Çok geçmiş olsun. Umarım inşallah düzelir evet doğru doktora denk gelirseniz Süreçte biraz hızlı ilerleyebilir. S

İlaçsız nasıl bı tedavi umuyorsunuz iki sene düzenli ilaç aynı zamanda terapi aldım yeni duzeldim siz nasıl duzeleceksinix KIR PAPATYASII

Fayda etmeyeceğini nereden biliyorsunuz? Yani yaşadığınız şeyler kolay şeyler değil belli ki bir süre ilaç desteğine ihtiyacınız var. Bu direnç neden ben anlamadım. Doktor ne diyorsa kullanın. Antidepresanlar ömür boyu kullanın diye verilmez zaten durumunuza göre yavaş yavaş azaltılır sonra bırakırsınız. Ayrıca terapi çok daha uzun bir süreçtir 7 seans gittim işe yaramadı demek saçma. İnsanlar yıllarca terapi alıyorlar mucize beklemiyorlar ama.

EMDR terapisi bilişsel terapi yani ilaçla düzelmeyen insanlar var. KIR PAPATYASII

Çok geçmiş olsun azimle tedavini ara mutlaka sana iyi gelecek bir yol bulursun

Arkadaşım burda milyon tane üye var. Sizi niye herkes tanısın? Ben tanımıyorum mesela. Sadece size özel yazmadım zaten bu tür başlık kullanan herkes için yazdım. Eski konularınıza bakamam çünkü ne bilgi sahibi olduğum ne de ilgilendiğim konu panik atak.

Bende bir ara böyleydim. İlaçlar çok iyi geldi. İki yıl düzenli kullandım.

Çok geçmiş olsun. Elbet geçer, hafifler ama doğru doktoru bulmak ve çözüme kavuşmak için çabalamanız önemli. duruguzel

Benim panik atak ve anksiyete dışında hiçbir sorum. yok herkes tanıyor diye bu şekilde başlık attım daha önceki sorularıma bakın hepsi başlıklı ama cevapsiz KudrAlobar Ayak

Psikolog ise yaramadi demissiniz ama nereden biliyorsunuz ne kadar zaman gittiniz? Belki 7 seans size yetmemistir devam etseydiniz keske Panik atak ciddi bir hastalik, ben yaşamadım o yüzden ilac mi kullanilmali, ne kadar surer tedavisi bilemem ama sizin yazdıklarınızdan anladığım şey sanki bir sihirli değnek dokunsun hemen geçsin isteginde gibisiniz. Acele etmeyin ilaçsa ilaç, terapi ise terapi. Düzenli olarak devam. edin ve şunu unutmayin ki hiç bir doktor/uzman vs sizin hastalığınızi geciremez. Tedavinin asıl unsuru sizsiniz, sizin cabalamaniz ve sabirla tedaviye devam etmeniz lazim. Mesela bu panik atağın kokenine inebildiniz mi, hangi olaylar korkularinizi tetikliyor, ne yapsaniz azaliyor... bunlari fark ettiğinizde basa cikmaniz belki daha da kolaylaşır Çok geçmiş olsun T

Anlatmak istediğim buydu zaten. Click bait başlıklardan gına geldi yazmıştım ilk mesajımda. gizemligunler

Daha öncede yzdim önceki konunuza ilaç kullanmiyormusunuz doktor isee yaramadi değil aslida siz suan tedaviye basladiginizi kabul etmek ve iyilesme çabasına girmek zorundasiniz yani milyon tane doktora gitseniz de bu bı anda geçen herşey mukemmewl owlmaya baslaypan bı surec degil

İlaç mi tek çözüm gerçekten yoksa terapi iyi gelir mi

Panik Atak Anksiyete kaygı bozukluğu hepsini yaşıyorum her Allah'ın günü eziyet çekiyorum küçücük bebeğim var 5 ay önce panik atak yaşadım bebeğimi emzirirken o kadar kötüydü ki ölüyorum sandım gitmediğim doktor kalmadı ama sağlıklıyim sigara alkol vs kullanmiyorum. Kan değerlerim güzel çıkıyor sadece sürekli tansiyonum düşük tok olsam bile 8 çıktı geçen gün. Kendimi sürekli kötü hissediyorum kol ağrısı bacak ağrıları ayaklarda karıncalanma segirmeler göğüste ağrı çarpıntı ölecek hissi ortamda yabancılaşma kötü brisey olacak hissi korkular özel psikoloğa gittim 7 seans bı işe yaramadı devlette gittim oda ise yaramadi yani devletteki yaramadı demiyelim ayda 1 gel bazense 1 buçuk ayda çağırıyor gidene kadar daha kötü oluyorum kisıtlı zaman zaten psikiyatriye gittim ilaç dedi yani şimdi bilet aldım İstanbul'a gidiyorum orada tedavi olacağım hiç iyi değilim gerçekten her an ölüm korkusu beni bitiriyor bu hayat böyle geçer mi

Bende ilaç fayda edeceğini bilsem kullancam S

Konuyu okumadım ilk satırına baktım sadece, başlığa yorum yapmak istiyorum. Bu click bait başlıklardan çok sıkıldım. Yani insan "panik atak yaşayanlar siz neler yapıyorsunuz" diye başlık atmak dururken niye benimle aynı durumu yaşayanlar diye başlık atar? Hangi durum belli değil. İlla girip okuman lazım ilgilendiğin bişey mi, bilgi sahibi olduğun bişey mi diye. Hatta belki çok tecrübesi olan bir insan içeriğin panik atak olduğunu bilmediği için girip okumayacak. Kendinize de zarar.

Psikiyatri ile görüştün mü? İlaç tedavisi aldın mı hiç? İleri seviye kaygı, panik durumlarında sadece terapi yeterli olmaz. Bir de kol, bacak ağrıları konusunda fibromiyalji rahatsızlığını bi araştırmanı öneririm.

Panik atağın 5-6 aylık terapi ile geçmesi çok zor. Doktorunuza güvenip, ilaç + terapi ile süreklilik arz eden bir tedavi takip etmeniz lazım. Yani gerisi boş, ne desek siz zaten biliyorsunuz.

İlerledi. İstiyorum ilaca bağlı kalmak istemiyorum

Bende 2. Çocuğumdan sonra panik atak hastası oldum. Hem bir yandan onların nasıl büyüyeceği kaygısı yaşıyorum, hem de aileme problemli günler geçiriyorum. Psikiyatrist ilaç yazdı. Bende işe yaradı. Sakinleştiriyor. İlaçsız düzelmez dedi doktor. Sistem bozulmuş.

Bakmışsın işte demekki merak uyandırıyor. KudrAlobar Ayak

Ya ben bunu bilemem psikolojik bir durum doktorlarla görüşmeniz uygun olur. Psikiyatri bölümüne gidin bence. Yaşadığınız herşey psikolojik aslında vücudunuzda bir sıkıntı yok sagliklisiniz. Beyninize bu telkini vermenin yolunu da en iyi doktorlar bilir KudrAlobar Ayak

Çok yakın bir arkadaşım panik atak hastasıydı ve ilaçla düzeldi. Hiç korkmayın kesinlikle tedavisi var.