Selammmm Yeni duyduğum bir egzersiz programını sizlerle paylaşmak istiyorum Çok yakın olan kişilerden denenmiş test edilmiş bir egzerisiz. Özellikle göbek eritmede birebir olduğu söylenen bu egzersiz fazla zamanızıda almıyor. bölgesel hareketleri bulunuyormuşş. Bulunuyormuş diyorum çünkü ben bizzat kendim denemedim. Deneyen ve daha fazla bilgidi olan var mııı? Haydi anlatın bizlere Videolar aşağıda yer alıyor kızlar 8 Minute Buns - YouTube 8 Min Abs - YouTube 8 Minute Legs - YouTube 8 Minute Stretch - YouTube EbRuLi