Sicak yemek olmuyor bu anlattigim sekilde. Kisin kalorifer ustunde ilinir sadece. Okul hayatimdan soguk cay, kahve, yemege aliskinim. Ben ugrasmadim. Termosla getiren arkadasim da vardi. Evet sabah hazirlamak zorunda sicak olmasi icin. Sarimsak konusu cok tartismali. Hele ki nem kapacak mesai arkadaslari varsa.

İş yerinde mikrodalga filan var mı? . push ; F

Markası nedir? Kaça aldınız? ferhunde001

Öncelikle sizi tebrik ederim Ne kadar zamandır yapıyorsunuz bunu?

Ben de eşim de yıllardır götüyoruz genelde ben kahvaltılık götürüyorum. eşim de evde ne yemek varsa hazırlıyorum hiç sıkıntı çekmedik.

Herr gün lahmacun, pide, hamburger gibi şeyler yemekten sıkıldım. Bu yıl iş yerine yemek götürerek daha sağlıklı beslenmek istiyorum. Fakat bunu ne kadar süre yürütebilirim bilemiyorum. Soğuk yenilebilen şeyler sınırlı. Sandviç ve salata geliyor aklıma sadece. Yemek termosu alıp sıcak yrmek götürsem diyorum ama termoslarin hangisi gerçekten kaliteli bilemiyorum. Bazıları çok pahalı, bazıları daha uygun fiyatlı. Uygun fiyatlilar işimi görür mü acaba? Bu işi uzun zamandır yapabilen birileri var mi aranızda? Önerilerinize ihtiyacım var. Şimdiden teşekkürler...

2 yıldır yapıyorum ve çok memnunum. İş yerinde yemekler yağlı ve ne yağı olduğu meçhul. Üstüne bir de bağırsak rahatsızlığınız olunca yemeklerde seçici olmak kaçınılmaz oluyor. Yanımda götürdüklerime örnek olarak: kahvaltı için; 1 haşlanmış yumurta peynir, zeytin, ekmek ve elma öğle için: küçük bir kavanoz çorba ya da sebze yemeği ya da et, yoğurt, makarna ara öğün için kış aylarında akşamdan közlediğim kestane götürüyorum. Yemek kabı olarak plastikten uzak duruyor, cam kavanoz kullanıyorum hem daha sağlıklı hem evdeki boş kavanozları değerlendirmiş oluyorum. Sarelle'nin kavanozları olsun, 300-350 gramlık ürün kavanozları bu anlamda çok işime yarıyor. Isıtılacak yemek götürüyorsam kaloriferin üzerine sabahtan koyuyorum öğlene kadar ısınmış oluyor. Mikrodalga fırın var ama çok tercih etmiyorum. Şimdilik bu kadar. Sorusu olan varsa seve seve yanıtlarım. Görüş ve önerilere de açığım. Bu yolda kolaylıklar dilerim herkese :)

Sıcak tutuyor mudur acaba? kavun kokusu Buraya reklam

1 senedir canım

Ben decathlondan outdoor canta aldim yemek icin. Onu kullaniyorum. 2 yila yakindir yemek tasiyorum ise. Spor yaptigim icin disardan yemek istemedim hamileyken de isime cok yaradi bu durum. Soguk yenen zeytinyaglilar, soguk sandvicler yogurtlu yemekler falan bayagi gidiyor. Ama sicak koyup ilik da yiyebilirsiniz. Ya da minik ocaklardanda tasiyabilirsiniz outdoor iicn.

Ocaktan indirdiğiniz andaki gibi bir sıcaklık beklemeyin. Termosta durma süresi de önemli tabii, yine de ılık bir şekilde yiyebilirsiniz. Penguen marka var ama Türk parası değer kaybettiği için iyice pahalandı, 200ler 300ler gibi fiyatlara çıktı. İlla o olması gerekmez, alıp deneyin. n11 hepsiburada gibi sitelerden yorumlara bakın mesela.

Ne bakımdan olmaz? T

Şeker hastası olduğum için küçüklüğümden beri yemeğimi yanımda taşırım. Okulda üniversitede iş hayatında hep yemeğimi taşıdım. Bizim ofisimizde ev yemeği çıkıyor ama çoğu zaman kızartma, pilav, makarna vs tarzında. Sabahları üşenmezsem bir haşlanmış yumurta domates salatalık peynir ceviz, veya omlet tarzı bişey. bir kaba sığıyor zaten. Öğlen de evimizde pişen uygun şeylerden götürüyorum. Salataları artık çok çeşitli yapıyorum kimi zaman mercimek, fasulye ekliyorum kimi zaman ton balığı, peynir. Evde piştiyse zeytinyağlı yemek de götürüyorum. Isıtma derdi olmadığından kolay oluyor. İş yerinizde mikrodalga fırın falan varsa işiniz kolay zaten. Başlarda taşımaktan, kap kacak işinden yorulacaksınız belki ama insan zamanla alışıyor.

Ay ben de aradım onları pek tatmin olamadım, bi metal sefer tasları fln aldım hiiiç evde ardiyede hepsi. O zaman en makbulı Bigün peynirli salata Diğer gün tonbalıklı Sonra soğuk tavuklu Yanlarında da soğuk sandvich Haa bi de zeytinyağlılar var onlar da süper gidiyo, ama onlar yağlı yağlı böyle ıyy temizlemek dert üstüne aksa dert. Makarna fln hiç olmaz o vakit sana T

Isıtma imkanınız yok mu? Misal çay ocagi vardır. Ocakta ısıtabildiniz. O zaman normal küçük tencerede de götürebilirsiniz. Ben eşime öyle yapıyorum..

Ben bebeğim ben Ama ofiste mutfak lazım, ocak ya da mikrodalga. Yoksa ölümüne peynirli salata yersin Ben Türkiyedeyken gebeliğim boyunca 7 ay taşıdım. Taşıdıklarımsa fixti. Salata Kuru fasulye Mercimek Öyle aşermişim. Valla kavanoza koyar götürürdüm, orda ocakta ısıtır yerdim. Şuan almanyada yaşıyorum Burda patron bile taşıyor yanında, karı kocalar zaten. Makarna çorba herseyi getiriyoruz, ocak var mikrodalga var. Bi ara çiğ yumurta alıp koymuştum, hop cezvede haşlayıp yiyordum sabahları. Kokuyor diye çok laf ettiler bıraktım. Herseyin yanında da yoğurt.. ben baya bu düzeni 4 senedir fln götürüyorum. Yani şöle, bi sene türkiyede 1.5 sene de almanyada. Arada çocuk oldugundan evdeydim

Arama Sonuçları | Decathlon Aradığınız kelimeye ait tüm sonuçları bu sayfadan öğrenebilir, ürünlerin detaylarına göz atıp Decathlon'dan istediğiniz ürünü hemen sipariş verebilirsiniz. www.decathlon.com.tr

Cooker marka yemek termosu gördüm geçen. Bu markanın porselenini falan çok beğeniyorum, belki termosu da iyidir. Fiyatı da uygundu.

Çanta da almak güzel olur tabi sürekli elde poşetle gezmektense. Siz hangi çantayı aldınız? T

Önerilerinizi dikkate alicam. İş arkadaşlarım karşı çıkamaz. Her gün buram buram lahmacun kokuyor :) Zaten koku yapabilecek ne olabilir ki yemek olarak? Benim aklıma gelmiyor.

instagram gurmediyet ve fitmuhendisce de basit saglikli tarifler ve doyurucu salatalar var mutlaka bak patates salatasi patates keki tavuklu makarna salatasi patlican salatasi borek sogansiz kisir aklima gelen soguklar

Bunu yapabilenlerin olması beni de motive ediyor. Aslında bu yurtdışında çok yaygın ama bizim ülkemizde az rastlanıyor benim gördüğüm kadarıyla. guzelgunler2019 Boy:1.69 baş:64.6 gncl:60.5 hedef:57 Yas:32 Anneler

elektrikli tek goz ocak da alabilirsiniz.3lu sefer tasinda goturur ocaga koyar isitirsiniz.

Ben dediğiniz şekilde hergün yemeğimi yanımda getiriyorum aklınıza gelecek herşeyi hemde, zeytin yağlı yemekleri ısıtmaya gerek kalmıyor zaten, tavukda sabah isıtıp koyunca cam kaplara ve sarınca streçe soğumuyor öğlen ılık kalıyor buz gibi olmuyor yani. Köfte getirirsem yada çorba mikro dalga var onda ısıtıyorum. En sağlıklısı bu şekilde beslenmek burda ki yağlı yemekler hiç sağlıklı değil.

Tam 5 yıldır yemeğimi evden taşıyorum 1 yıldır kendi yemeğimin yanında eşimin kahvaltısını öğle yemeğini de yanına koyuyorum. Ben genelde öğlenleri yulaf lapası yiyorum tatlı krizim geliyor çünkü öğle saatlerinde ama canım yulaf lapası yemek istemezse ton balıklı salata, zeytinyağlı fasulye, biber dolması tarzında şeyler götürüyorum. Yemek termosu çok araştırdım ama elektrikli ocak almak daha mantıklı sanki

Ben her zaman olmasa da evden getırmeye calısıyorum. Tupper kaplarda getırıyorum. Mıkrodalgada ısıtıyorum veya yemekten 2 saat once dısarı cıkarıp oda sıcaklıgına gelmesını beklıyorum

Bir zamanlar korkmazın 3 lü sefer tasını almak istiyordum işten çıkınca almamada gerek kalmadı :) eğer çalıştığınız yerde kettle vs varsa noodle götürebilirsiniz alternatif olarak

Ben de sağlıklı beslenmek gerektiği için yemek termosu alanlardanim ama çok memnunum stenley aldım çok iyi açtığımda hala buharı tütüyor Kesinlikle tavsiye ederim herkese

Dairede bir kadin arkadasimiz fazla kokmayan her yemegi sizdirmaz saklama kaplari ile getirirdi. Kisin kaloriferin ustune koyup ilik hale getirir yerdi. Sebzeli, nohutlu pilav yapabilirsiniz. Yanina yogurt. Epey tok tutar. Balik, et, tavuk getirmeyin. Mikroorganizma urer o kadar saat acikra bekleyecek. Havuclu, patatesli bezelye yemeginin suyunu suzdurup getirebilirsiniz. Sade bulgur pilavi da olabilir. Size sunu soyliyeyim evden yemek getirme olayina karsi olan calisma arkadaslariniz cikacaktir. Ortaligi kokutmadan, temiz birakip odayi havalandirirsaniz agizlarina laf vermezsiniz. Mudurumuz soganli kebap getirtirdi odasina. Allahim ortalik nasil kokardi. Ama yemek getirenlere laf etmesine engel degildi bu durum.

Aksamdan organize olursaniz cok kolay halledebilirsiniz. Aslinda en iyisi haftalik dusunup evdeki malzemeleri de kullanip yemek/atistirmalik hazirlamak. Yemege ne kadar harcadiginizi hesaplayin. O miktar ile gram/ceyrek altin alin derim. Sizi hem evden yemek goturmeye motive eder hem de kara gun dostu birikiminiz olur.

Kinoalu kısırmı yedim az önce. Yine acıkırsam dolapta domates, zeytinyağı ve haşlanmış yumurtam var. Kinoa ve Karabuğday ile yoğurtlu, sebzeli, ton balıklı, ya da salata türevi bir çok farklı yemek yapabiliyorum, hem pratik, hem sağlıklı ve doyurucu. Evet bunlar genelde soğuk ama çok lezzetli olduğu için sandwich gibi gelmiyor, bir öğün olarak tatmin edici. Muftakta mikro dalga var ama sene de 2 kere kullanmam sanırım. Çok zararlı, kimse kullanmasın derim fikrimi soran olursa

Ben pilavı bile zeytin yağıyla yapanlardanım Sarımsak, soğan falan zaten yasak gibi hafta içi. Sürekli insanlarla konuşmam gerekiyor. Kesinlikle en iyisi yemek götürmek. Yıllardır bunu yapabilenlere gıpta etmişimdir. Bu yıl bir deneyeceğim bakalım. Başarılı olabilirsem ne ala En basit meyveli kek bile o ne idüğü belirsiz fastfoodlardan iyidir.

Merhaba ben 4 yıldır iş yerine yemek getiriyorum. haftanın 5 günü çalışıyorum. hem bağışıklık sistemi koruyorum hem kilo kontrolü sağlıyorum hemde param cebimde kalıyorum. çevremdeki birçok kişiyi de kendime benzettim. hem kahvaltı hemde öğle yemeğimi hazırlamak dahi ruhumu doyuruyor. niyetine başlaman dileğiyle.. sevgiler,

Bravo valla Ben de ısıtmakla hiç uğraşmayayim istiyorum. Şöyle ılık tutan bir yemek termosu bulabilirsem alicam. guzelgunler2019 Boy:1.69 baş:64.6 gncl:60.5 hedef:57 Yas:32 Anneler

Valla ben eşim için aldım, o zaman Penguen bu kadar pahalı değildi, nadir kullanacak diye başka aldım, keşke Penguen alsaymışım. Sıcak tutmuyor değil ama içindeki yemek konan kaplar plastik. Penguende çelikti kaplar. Hem daha sıcak tutar hem de daha sağlıklı. Her şeyi koyuyoruz eşime, 3 tane kap var, 1ine sabah kahvaltısı (kaplar küçük ama 1 kaba üst üste koyuyor eşim domatesi, peyniri vs, umursamıyor), birine ana yemek diğerine pilav ya da salata ya da yoğurt. Soğuk olmuyor, yenebilir kıvamda ama sımsıcak da değil diyor.

ben de iş yerindeki yemekleri yiyemiyordum. kendime termos aldım. akşamdan yemeği fazla yapıp ertesi gün işe de götürüyorum. aldığım termos öyle pahalı bişey değil ama sıcak tutuyor 6 saat falan. benim odamda mini buzdolabı da var. turşu bile var odamda yoğurt, meyve, domates, salatalık, zeytin, peynir, reçel de oluyor hep dolabımda. sadece akşam yemeğini evde yiyorum

Sıcak değil ama sızdırmadıgı icin tupperlarda götürüyordum Zeytinyaglı soguk mezelerde götürebilirsiniz Barbunya taze fasulye falan gibi

Ablam ağır yemekten hoşlanmaz kaç yıllık öğretmen. Ekmek arası ve salata, yoğurtlu vs idare ediyor yıllardır. Kendide fittir ayrıca.

Tantitoni diye değişik bir marka :) internetten sipariş etmiştim, 60 tl idi. zaten sabah götürüp öğlen yediğim için o saate kadar sıcak tutması yeterli benim için

ben de bu konuda çok sıkılıyorum. sürekli hamur işi kuru kuru besinler yemekten sağlık düzenim bozuldu. yaklaşık 2 yıldır her gün olmasa da olabildiğince evden yemek getirmeye çalışıyorum. Getiremesem de ofiste yapabileceğim türde besinler alıp pişiriyorum. herkese de tavsiye ediyorum. termos kullanmadım hiç ama soğuk yenebilen zeytinyağlı yemekleri tercih edebilirsiniz. uygun yollu termoslar da iş görür tabi ki ama ne kadar sağlıklı malzeme kullanıldığı tartışılır.

Bu yurt dışında çok yaygın bir şey. Neredeyse herkes yemeğini evden getiriyor. Hem pratik, hem ekonomik, hem de sağlıklı bence

Aslında çelik saklama kapları var evimde. Onlarla ısıtabilirim ama termos gibi sıcak tutan birşey bulabilirsem ilk tercihim o olur.

İki haftadır yemeğimi götürüyorum. Şahane oldu valla. Hem evdeki malzemeleri değerlendirmiş oluyorum, hem yeme alışkanlığım düzene oturdu hem de daha sağlıklı hissediyorum. Bununla ilgisi var mı bilmiyorum ama 2 kilo vermişim. Bugün menümde kısır ve elma vardı. Yarın evde kalan mücver ve makaradan götüreceğim. Buarada sıcak yemekler için Aladdin'in yemek termosunu aldım. 5 saate kadar gayet sıcak tutuyor. Tavsiye ederim. Son zamanlarda verdiğim en doğru kararlardan biri bu oldu galiba.

sefer tası tarzında ısıtılabilinen şeylerden de alabilirsiniz minik ispirtolu ocaklar yada minik mum yakılan ocaklar var onlardan bulundurursanız yanınızda kolaylıkla normal bir sıcaklığa ulaşabilir yemek hem de o tarz saklama ve taşıma kapları daha uygun fiyatlıdır..

Ablanız iradeliymis. Ben yemek konusunda çabuk sıkılıyorum. Sürekli soğuk şeyler yiyemem sanırım.

Sefer tasida olmaz heralde ya UnknownMs

Ocak var iş yerinde. Ama ben ısıtmakla uğraşmak istemiyorum. Termos var aklımda. Sıcak olmasına gerek yok. Ilık da tutsa işimi görür. Etkili

Termosa akşamdan koyamaz, hiç sıcak olmaz o zaman. Sabah çıkmadan ısıtıp termosa öyle koymak gerekiyor. Mantıdaki sarımsak çok kokar çünkü çiğden konuyor ama tencere yemeğindeki 1 diş 2 diş sarımsak kokuya sebep olmaz.

Bu konu çok güzel olmuş, ben de iş yerine yemek götüren ve daha sağlıklı alternatifler götürme arayışında birisi olarak bu konudan epey yararlandım. Ben de kendi götürdüklerimden yazayım. Yemek termosu kullanmıyorum ben bu arada. Mutfak var, istersem ocakta ısıtabiliyorum çorba falan. Sandviçtir, salatadır bunları zaten çeşit çeşit, değiştire değiştire yapıyorum. Izgara sebzeli, ton balıklı, ızgara tavuklu, beyaz peynirli-rokalı sandviçler hazırlıyorum. Salataları kavanoza hazırlıyorum, dolaba koyuyorum. Sabahları sadece küçük bir kaba limonlu zeytinyağlı sosunu hazırlayıp çantama ikisini beraber atıyorum. Makarna salatası da güzel oluyor. Bazen börek yapıyorum eve, işyerime de birkaç dilim götürüyorum. Kek yaparsanız kek de götürebilirsiniz. Kavanozda noodle yapıyorum, o da çok pratik oluyor. Yalancı kumpir yapabilirsiniz, patatesleri tereyağı ve kaşar peyniri ile haşlayıp ezersiniz, üzerine istediğiniz malzemeleri koyarsınız. Yanınıza fast foodçularda da verilen minik ketçap ve mayonezlerden de alıp yiyeceğiniz zaman üzerine sıkarsınız bitti gitti. Mücver götürebilirsiniz, onu da yemesi güzel oluyor. Yanına da naneli yoğurt yaparsınız, onu da minik bir kaba koyarsınız batıra batıra yersiniz. Zeytinyağlı yemekler götürebilirsiniz; taze fasülye, barbunya gibi.

Bakacağım, çok teşekkürler T

Evet artık bütün salata türlerini deneyecegim. Sandviç de cepte. Zeytinyağlılar ılık da yenir. Suyunu süzerim iyice. Kek, kurabiye, börek... Allah ne verdiyse Samsonn

Yani en azından ılık tutsa ona da razıyım. . push ; B

Bazi bolgelerin yemekleri kuyruk yagiyla yapilir. Sirf o bile agir bir koku yayar. Sarimsakli yemekler de. Evden yemek goturmek en sagliklisi en hesaplisi. Aksamdan hazirlarsaniz sabah posete koyup cikarsiniz. Kek, borek, kurabiye de isten cikmadan once atistirmalik olabilir. Meyve, kuru meyve, leblebi uzum. Epey tok tutar.

Öneriler için sağolun. Ben de araştırıyorum. Bitkisel protein kaynaklarını bol bol kullanacağım tarifler özellikle. Çünkü et tehlikeli geliyor, bozulur falan. Mercimekli, fasulyeli bütün tarifleri denerim artık

200, 300 tl lik olanlar iyidir muhtemelen. Yorumlar da olumlu. Ama ben bu işi daha ucuza kapatabilir miyim onu araştırıyorum. Bir anlık hevesle başlayıp devamını getiremezsem param boşa gitmesin. Ucuz olanlara pek yorum yapılmamış.

Evde ne yiyorsan saklama kabina koy götür ise, cekmecene bir de gargara at yemek bitince gargarani yapar devem edersin ise Hersey yenilebilir benim gözümde neden olmasin Inan soguk bile olsa disarine yediklrinden kat be kat iyi geecektir midene Muz, elma, youlmus mandalina falan at yanina Varsa findik ceviz e bitti gitti Bir litre de suyun olsun yaninda, ya da ne kadar lazimsa mis gibi kendine kiyak gecmis olursun Saglikli beslenmis olursun Hergün hamburger pizza yemek zaten sana eziyet olur

Ben de iş yerine yemek taşıyanlardanım, bir yılı geçkin süredir devam ediyorum ve gerçekten kendimi daha sağlıklı hissettiğim için vazgeçmeyi düşünmüyorum. İş yerimde mutfak var ocakta ısıtabiliyorum yemeği, kışın daha çok kolay taşındığı için çorba koyuyorum kavanoza, yaz döneminde de balıklı, peynirli, bakliyatlı salatalar yapıyorum. Dolabımda yulaf vardır, canım isterse yulaf-yoğurt-meyve yiyorum. Isıtmanın zor olduğu vakitte brokoli, patates vs. haşlayıp üzerine hafif tuzlu, kekikli yoğurt karıştırıp döküyorum.

Ben de fırın sebze getirdim bugün. Patlıcan, kabak, biber var. Yanında 1 domates doğrayıp yağlayacağım, tamamdır

Şahane bir fikir