Çocuk büyütmek zor ve yıpratıcı bir dönem. Belliki sizide cook yormus. Kendinize uğraşlar bulsaniz kafanızı dağıtacak. Ve siz neden kötü anne olsanız ki neden bu düşünceye varıyorsunuz. Hayat çok güzel havalar ısındı alın çocuğunuzu dışarı çıkın park vs. Cocugunuzla eğlenceli vakitler geçirin. Insanlar neden sizi elestirsin neden hakaret etsin çocuğunuzu elinizden alsın. Bunların hepsi boş düşünceler. Ne mutlu size annelik duygusunu tatmissiniz. Çocuğunuz için güçlü olun tedavi olun sosyallaşın dua okuyun hayata gülün. Öfke öfkeyi tetkikler. Gülün ki hayat size pozitif enerjiyi yollasin

Kendimle ilgili ofkem her seye ofkeliyim

Son zamanlarda bu durum gittilce kotulesiyor cocuguma yansimaya basliyacak diye korkuyorum. Sutum azaldi sanki bu durum yuzunden. Bazen olmek en iyi cozum geliyor Bu nobet geldigi zaman kalbim carpiyor. Surekli her kes beni asagiliyacak gibi geliyor telefonla ugrasiyorum diye o... sen cocuguna annelik yapamaya layik degilsin diyecek gibi Cocugumu alip oldurekler anne olmaya layik degilim diye. Bunlar aklima gelince kafami duvara carpiyorum aksamlari cok oluyor psikologa ve psikatriye gittim bu arada. hafif ilacda kullaniyorum faydasiz sanki. Hayatimda bezdim kendi kendimin bogazimi sikiyorken kendimi buluyorum. Annem cok uzuluyor.

Panikatak değilmisiniz? The Calender

Lohusa depresyonu cnm dr nu değiştir o zaman es geçme defne-28

Evet gosteriyor ona fazla yansitmamaya calisiyorum Z

Ofke yoktur. Anlayissiz, dusmanca, empati yoksunu baskici cevre vardir. Hasta degilsiniz, cevreniz size iyi gelmiyor. Akliniza sahip olun, cozum arayin.

Sorun ne bacim orayi bi sey etsen?... KaPrisLiPazen

Maneviyata sığının eğer inançlı iseniz. Maneviyatın iyilestirmeyeceği hiç bir ruh sağlığı yoktur. . push ;

hayatınızla ilgili beklentilerinziin karşılanmadığı bşyler var o zaman

senin diger konularini da biliyorum. lutfen daha fazla gecikmeden daha iyi bir dr a git. lohusa depresyonu hafife alinacak birsey degil. oncelikle sunu dusun senin. canindan gelen bir can var kucaginda. hickimse ama hickimse sana ona nasil davranacagini anlatamaz cunku onu sen dogurdun. onun icin en iyisini sen bilirsin. ve sen mukemmel anne olmak zorunda degilsin. lutfen bu esnada sosyal medyadan uzak dur o dunya gercek degil bunu kendine hatirlat. ikinci olarak esin bu duygularindan habersarsa en azindan seninle biraz vakit gecirsin bebegine de annen baksin inan yarim saat bile yeterli. ofke nobeti geldiginde burnundan derin nefes alip agzindan ver ve ofkenin senin ruhunu karartmayacagini kendine tekrarla. hergun mutlaka ama mutlaka ilik dus al. kendine 10 dk olsun ayir. ve bol bol dua et...

eşinizle alakalı bir sorun mu var?

Buyuk bir sorun yok ama bazen o bile beni bunaltiyor

Ne olduda bukadar öfkekendin kendine? Üzüldüm senin adına inşallah yakın zamanda iyi olursun.

Travmatik bişey mı yaşadiniz? Bol bol dua edin Bu kadar öfke zarar

Psikologunuzu degistirin lutfen okb mi bu arada?

Esin sana sevgi sefkat ilgi gosteriyor mu