Kepek Önleyici Yollar http://www.kadinlarkulubu.com/portal/guzellikkozmetik/kepek-onleyici-yollar-69019.html M

arkadaslar sampuan degıstırmek de kepek yapıyor kullandınız sampuanı sık sık degıstırmeyın.

heden şholders şampuan var ya son zamanda sık reklamı olan onu kullanan var mı? Mahbile Acem

Kepekten Kurtulmanın Yolları - Kepek Sorunu Nasıl Çözülür? 1. Saçınızı düzenli olarak şampuanla yıkayın. Kepeğe karşı etkili şampuanlar kepekten kurtulmanız için en basit çözümlerden biridir. Bu şampuanlar saçınızı temizler, saç derinizin dengesini korur ve yağlanmasını engelleyerek döküntüleri azaltır ve sonlandırır. 2. Gün ışığı oldukça önemlidir. İnsan derisi belirli vitaminleri üretmek için gün ışığına ihtiyaç duyar ve saç deriniz de bu konuda oldukça hassastır. Her gün aldığınız kısa süreli gün ışığı bile saç deriniz için yeterli olacaktır. 3. Saçlarınızı şekillendirmek için kullandığınız ürünleri bırakın veya kullanım sıklığını azaltın. Jöle, sprey ve köpük gibi ürünler saç derinizi olumsuz yönde etkileyerek kepek oluşumuna neden olur. 4. Düzenli olarak egzersiz yapın ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Sağlığınız için olduğu kadar vücudunuzun dengeli bir biçimde çalışmasını da sağlayacak olan egzersiz ve beslenme kepekten kurtulmanız için oldukça önemlidir. 5. Doğal ürünler ve metotlar kepeği önlemede oldukça etkilidir. Örneğin çay çiçeği yağı içeren şampuanlar veya öğünlerinizde yeteri kadar çinko minerali almak kepeğin önlenmesinde yardımcınız olacaktır. 6. Kepeğe karşı özel üretilen şampuanlar da oldukça başarılıdır. Kimyasal içeriği olan şampuanlar düzenli kullanıldığında kepeği tamamen ortadan kaldırabilmektedir. Ancak saç tipinize ve cilt tipinize göre bir şampuan seçmek çok daha önemlidir. Çünkü size en uygun şampuanı bulamadığınız takdirde kepek probleminiz daha da artabilir. R Rline

rica ederim, ben çok faydasını gördüm umarım sizde görürsünüz.

nimsy eger lorealı bırakmak ıstemıyosan kepegın gecene kadar onu kullan baska sampuan kullanma derım ama baktın gecmıyo benım onerdıgım sampuanı dene emınım faydasını goreceksın

ya clear ın sarı renkli ve kırmızı renklisini kullanıorm gayet gsl hiç bisi kalmadıözellikle sarıyı ilk uyguladınısda önce deriyi yakıo ama sonra alısıonus çok kullanıslı deneyin SEPTEMBER LOVE eylül

bende bu sorun mevsimlik olarak ortaya çıkıyor, belirtileri seboreik dermatite benziyor ama doktora gitmediğim için emin değilim o konuda. Kışın artıyor, yazın olmuyor. Başımı kaşıdıkça kepeksi birşeyler oluyor, bir de saçım yağlı ve uzun o nedenle her gün yıkayamıyorum. Saçımı koyulttuğum için şimdi dikkat çekiyor gibi... Kepek şampuanı kullandım geçmedi.

arkadaslar ketoral adında medıkal bı sampuan var kepege ıyı gelıyo onuda deneyebılırsınız. bu sampuan cok tanınmıs, saclara guc ve parlaklıkta katıyo ben denemıstım gayet guzel.

Bir kişinin tüm vücut yüzeyi devamlı olarak ölü hücrelerini atar. Cilt her yirmi dört günde bir yüzeyini yeniler. Kepek, kafa derisindeki ölü deri hücrelerin anormal oranlarda kuruyarak atılması durumudur. Bu durum kaşındırıcı, sıkıntı verici ve çoğunlukla dönemseldir. Yaz aylarında azalır, kış aylarında azar. Normal bir saç derisinde ölü cilt hücrelerinin atılması ve yenilerinin oluşması süreci normal ve orantılıdır. Kepek sorunu olan bir kişide ise bu oran bozulur, çoğunlukla dökülen hücrelerin tamamı ölmemiştir. Asıl ortaya çıkarılamayan da bu durumun nedenidir. Kepek probleminin iki ana nedeni vardır: ıçsel nedenler: Hormonal dengesizlikler Sağlık sorunları Fazla terleme Yetersiz temizlik/hijyen Alerjik hassasiyetler Yorgunluk Duygusal stres Fazla oranda şeker, yağ, nişasta tüketimi Dengesiz/yanlış beslenme Dışsal nedenler: Abartılı saç spreyi, saç jölesi veya saç jeli kullanmak Saç boya maddelerinin yanlış kullanımı Elektrikli bigudilerinin yanlış kullanımı Soğuk hava ve kuru mekan sıcaklıkları Sıkı şapka veya eşarplar Saçın seyrek yıkanması veya iyi durulanmaması Stres, panik, tansiyon Kepek problemi genellikle kafa derisinin kuruluğu olarak bilinmesine rağmen bu problemi yaşayanların çoğu yağlı deriye sahiptir. Bu arada genel kanını aksine seyreden diğer bir husus da kepeğin kellikle hiç bir bilinen bağının olmamasıdır. Kepek probleminin en yaygın tedavisi aşağıdaki maddeleri içeren şampuanlardır: Kömür-katran Pyrithione-çinko Salisilik asit Selenyum sülfit Kükürt Kepek doğal bir süreç olduğundan ortadan kaldırılamaz; ancak kontrol edilebilir. Yoğun problem yaşanmayan durumlarda kepeği düzenli kullanılan kepek şampuanıyla kontrol altında tutmak mümkündür. Bu mümkün olmadığı taktirde doktor tavsiyesiyle alınabilecek ilaçlı şampuanlar kullanılabilir. Her iki durumda da şampuan sonrası saçın çok iyi durulanması gerekir. Saç yıkama sıklığının yani hijyenin kepek ile doğrudan ilişkisi olduğundan sık ve iyi yıkanmanın önemi unutulmamalıdır. Kepek problemi olan kişide saç derisi dışında kaş, şakak, alın gibi bölgelerde kızarıklıkla birlikte oluşan kepeğimsi döküntüler varsa, bu kişinin kepekten ayrı bir problemi olabileceğinden doktora başvurması doğru olur. Kepek probleminin ortadan kaldırılması mümkün olmasa da bazı önlemlerle kontrol altına alınması mümkün: Beslenme: Beslenmenin kepek üzerinde büyük etkisi var. Kepeğin oluşmasına imkan sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketin. Şampuan: Piyasada bulunan iyi kepek şampuanlarından kullanın. Saçınızı sık yıkayarak iyi durulayın. Alternatif uygulamalar: Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydalı sonuçlar vermiştir. Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silah sayılır. Bunların tablet veya doğal yollarla tüketimi kepek probleminde yardımcı olacaktır. Soğanlar yüksek oranda kükürt içerir. Ara sıra bir soğanın ezilerek kafa derisine masajla sürülmesi etkili olabilir. Haftada bir de saçınızı mutlaka kükürtlü bir şampuanla yıkamalısınız. Alternatif tedaviler: Kepeğin bazı homeopatik tedaviye, akupunktura, bazı özel masajlara cevap verdiği de kanıtlanmıştır. Hangi tedavi veya uygulama yöntemini seçerseniz seçin; etraflı bilgi edinin ve çözümlerin şahsa özel olduğunu unutmayın. Burada yer alan hertürlü bilgi ALINTIDIR

kızlar size bir önerim var, ama ayyyy çok pis kokar demeyin deneyin ok. duşta son şampuanlamadan sonra saçınızı durulayın ve kafa derisini kaplayacak kadar sirke sürün masaj yaparak birkaç dakika kalsın sonra sadece suyla durulayın. işlem tamam :) sirke çok işe yarıyor, hem saçınız kuruyunca sirke kokusuda gelmiyor merak etmeyin. ıslakken biraz kokar o kadar.

kardeşim lorealin şampuanını kullanıyor bir de artı krem sanırsam ona bir bakın çok iyi geldi diyor inxsxirah

Koyu renk giysiler üzerinde beyaz kepek pulları rahatsız edici bir görünüm arzeder. Saç uzmanımız Dr Edo Hoting bu rahatsızlık verici kepeklere nasıl hızlı bir şekilde son verebileceğinizi açıklıyor. Öncelikle kepeğiniz var diye utanmayın. Tüm insanların yarısı yaşamlarının bir bölümünde kepek sorunuyla karşılaşır. Aslında kepek oluşumu normal ve sağlıklı bir sürectir. Cildimiz kendini sürekli yeniler. Bu süreçte eski hücreler 28 günlük yaşam döngülerini tamamlar, ölür ve yerini yeni hücrelere bırakır. Hücreler çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük oldukları için biz normalde bu süreçten haberdar olmayız. Dökülen hücreleri şampuanlamayla ortadan kaldırırız. Bu hücreler saç derisi aşırı boynuzsu hücre üretmeye başlarsa görünür hale gelir. Bunun kuru saç derisiyle herhangi bir ilgisi yoktur. Yağlı saçlı insanlarda da kepek olabilir. Saç uzmanımız Dr Edo Hoting kepek araştırmalarındaki son gelişmeleri sizzler için açıklıyor. Schwarzkopf: Saç derisi sürekli kendini yenilediği için herkeste kepek olur. Kepek neden bazı insanlarda görünür miktarda olur? Dr. Hoting: Herkesin saç derisinde maya mantarı gibi bazı mantarlar mevcuttur. Mantar ciltte aşırı miktarda mevcutsa mantar içerikli metabolik ürünler saç derisini rahatsız eder ve kepek üretiminde artışa neden olur. Kepek oluşumu her zaman özel faktörlere, yaşa ve iklime bağlıdır. Işığa, özellikle kışın UV ışınına çok az maruz kalma kepek üretimini artırır. Saç bakım rutini de önemli bir rol oynar. Kepek oluşumu saç yeterli sıkta yıkanmazsa belirginleşir. SK: Kepek nedeniyle ne zaman bir dermatoloğa görünmek gerekir? DH: Kepek dökmeye kaşıntılı gergin bir cilt eşlik ediyorsa saç derisi iltihaplanabilir. Bazı cilt hastalıkları, örneğin egzema veya sedef hastalığı, kepek oluşumunda artışa neden olabilir. Bu durumda bir dermatoloğa başvurmalısınız. SK: Kepek ile kaşıntılı saç derisi her zaman birlikte mi olur? DH: Hayır. İleri semptomlar göstermeyen makul bir kepek oluşumu her zaman olabilir. Ancak ağır kepek oluşumu cildin kaşınmasına yol açabilir. SK: Sık şampuanlama veya sert kireçli su kepek oluşumunu artırabilir mi? DH: İklim ve diğer çevre şartları kepek oluşumunu etkileyebilir. Kışın kuru ısıtılmış hava ve çok az güneş ışığı kepek oluşumunu artırabilir. Çok fazla yüksek ısıya ayarlı fönle kurutma da saç derisini kurutabilir ve görünür kepek oluşumuna neden olabilir. Ancak su kalitesi ve özellikle sudaki kirecin bir etkisi yoktur. Sabunun tersine günümüzde şampuanlar kireçli suda dahi saç çok iyi temizler ve şekil vermeye yardımcı olur. Kepek oluşumu daha ileri semptomlar yoksa bir hastalık değildir ve uygun kozmetik işlemleri ve kepek şampuanı kullanarak uzun vadede başarıyla yok edilebilir. SK: Yağlı saç derisine sahip olanlarda da kepek olur mu? DH: Evet, mümkündür. Çok aktif yağ bezleri varsa sebum kepek hücrelerinin birbirine yapışmasına neden olur ancak kepek hala orada durmaktadır. SK: Kepek sorunu bittikten sonra da kepek şampuanını kullanmaya devam etmek gerekir mi? DH: Hayır, doğru bakımla kepek uzun sure ortadan kalkar. Ömür boyu kepek şampuanı kullanmak gerekmez. Kepek olduğu görülürse çok etkili güvenilir kepek şampuanlarıyla tedavi edilebilir. Kepeğe karşı birkaç aktif madde mevcuttur. Örneğin çinko pirityon saç derisindeki mantar çoğalmasına karşı mücadele eder ve süreçte aşırı kepek oluşumunu azaltır. SK: Kepek şampuanları saça zarar verir mi? DH: Hayır, düzenli kepek şampuanı kullanımıyla ilgili endişelenmeye gerek yok. Kepek şampuanını saç derisinde biraz daha uzun bekletebilirsiniz. Bu aktif maddelere etki göstermesi için daha fazla zaman tanıyacaktır. Tüm gevşek kepekleri ortadan kaldırmak için saçınızı sık sık şampuanlamanızı tavsiye ederim. Saç tonikleri kepek şampuanının kullanımını tamamlar ve sonuçlarını en üst seviyeye çıkarır. Durulanmayan saç tonikleri de kepekle müca dele çok etkilidir. Kepeğe karşı ne yapabilirsiniz: Çok sıcak suyla saç yıkama, kuvvetle havluyla ovalama, sert fırça kullanma veya yüksek ısıya ayarlı fön makinesiyle kurutma nedeniyle ortaya çıkabilecek saç derisi iltihaplanmalarından kaçının. Kepek olduğunu gördüğünüz zaman saç boyama, düzleştirme veya perma gibi işlemlerle saç derisini daha da rahatsız etmeyin. Saçınız kuru ve yıpranmış ise şampuanlar saçınızı daha da kurutabilir. Bu nedenle her şampuandan sonra duruluma ürünü veya kür kullanmalısınız. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve/vay sürekli stres tek başına kepeğe neden olmaz ancak mevcut durumu alevlendirebilir. R Rline

çok teşekkürler akşama başlıycam.

arkadaşlar zigavusun medi cade klinik şampuanını kullanmalısnız. pullanma saç derisi sorunları tamamen tedavi edici üründür. bana da hekim önerdi..

betnıvate losyon kullanın. kesınlıkle 1 gunde faydasını goreceksınız. ben yıllarca cektım. hafıf egzamamsı bır durum yasadım. sureklı sac derım kuruyup kepek kepek dokuluyordu. sıyah gıyemıyordum. yaslı bır eczacı amca soyledı. betnovate kullan dedı. ve Allah ondan razı olsun. harıka bısey bu... ınsallah ben de bıkac kısıye destek olmusumdur.. H hazal_diren lafa bakarım laf mı

bende de başladı ya napsak :rolleyes2:

saçımda kepek vardı elidor kullanıyordum hedan scholdurs i kullandım ben hiç bi faydasını görmedim valla tabi kişiden kişiye değişir galiba... P

Kepek Önleyici bitkisel yollar yazımızı okumak için tıklayınız http://www.kadinlarkulubu.com/portal/guzellikkozmetik/kepek-onleyici-yollar-69019.html P

ben kullanıyorum onetimes kepek sorunum vardı ve kullandığım şampuanlar dahada kötü olmasına sebep oluyordu, yeni kullanmaya başladım ve memnunum zaten normal şampuan gibi değil masajla saçlara yediriyor ve duruluyorsun yalnız gözlerine kaçırma zaten kullanımında gözlere kaçırılmaması hakkında uyarı var,10gündür kullanıyorum ve kepek sorunum kalmadı gibi birşey sık kullanımada müsait bir ürün bana iyi geldi istersen bir dene belki sanada iyi gelir.:rolleyes2: hee bide bu ürünü kullanırken başka şampuan kullanma sırf bunu kullan ve saç kremi kullanma ihtiyacı duyarsan kremi saç diplerine yedirme, mümkünse saç uçlarına sür. Benim saçlarım boyalı olduğu için çok yumuşak yapmadı saçlarımı ben saç kremide kullanıyorum ama sadece uçlarına ve saçlarım ipek gibi oluyor

Kepek nedir? Kepek kafa derisindeki beyaz pul şeklinde deri döküntüleridir. Kepeğin nedeni nedir? Kepek kafa derisinde oluşan bir tür egzama durumundan kaynaklanıyor olabilir. Kepek ayrıca kafa derisinde oluşan bir mantar enfeksiyonu dolayısıyla da oluşabilir. Hormonlar ve mevsimsel değişiklikler kafa derisindeki kepeği daha da kötüleştirebilir. Ayrıca kötü ve sağlıksız beslenme koşulları, hijyenden yoksunluk, saç derisindeki cansızlık gibi nedenler de kepeğe yol açabilir. Kepeğin belirtileri nelerdir? En yaygın belirtisi saçlarda ve omuzlarda görülen saç derisindeki beyaz pul pul olan döküntülerdir. Kepek ayrıca kişi için kötü bir görüntü oluşturur. Kepek sorununun uzun zaman sürmesi de saç dökülmelerine neden olabilir. Kepeğe karşı hangi önlemleri almak gerekir? 1. Kepeğe karşı etkili bir şampuan kullanmak. Kepeğe karşı birçok şampuan markası bulunmaktadır. Bunlardan hepsi aynı oranda etkili sonuç vermeyebilir. Kişi birkaç şampuan markasını deneyerek kendisi için en iyi sonucu veren şampuanı seçmelidir. Şampuan hem kepeğe karşı mücadele için kullanılır hem de saç derisindeki hücreleri canlandırır. 2. Saç derisini ovmak. Kepeğe karşı şampuan kullanırken önce saça iyice köpük uygulanıp, durulanır. Sonra ikinci kez kepeğe karşı şampuanı kullanarak saç derisine ovma yapılır. Saç derisini ovarken çok sert ovmamaya dikkat etmelidir. Çünkü saç derisine zarar verebilir. 3. Kepeğe karşı etkili şampuanı 2. kez saç derisini uygulayınca 5 dakika durulamadan öylece beklemek gerekir. Çünkü saçta şampuanın 5dk. süreyle beklemesi etkisini daha iyi göstermesine yardımcı olacaktır. 4. Saç iyice durulanmalıdır. Saçın iyice durulanması saçta ve saç diplerinde bulunan kepeğin iyice temizlenmesine yardımcı olacaktır. 5. Saçları düzenli olarak yıkamaya özen göstermelidir. 6. Saç derisine limon suyu veya badem yağı ile masaj yapmak da kepeğe karşı etkili sonuç verebilir. Ne zaman hekime danışmak gerekir? Yukarıdaki önlemler alındığı halde saçlardaki kepek sorunu hala devam ediyorsa, kepek oldukça yağlı ve sarı bir görüntü aldıysa, deride kızarıklık ve kaşıntı varsa hekime danışmakta fayda vardır. Çünkü deride seboreik dermatit denilen cilt sorunu oluşmuş olabilir.

evet ben kullaniyorum ama 2 hafta falan oldu simdilik faydasini gormedim ama insallah gecer cunku bir senedir ugrasiyorum gecsin diye...

valla bnm de geçen sene çok kepek oluodu saçımda öss stresinden şimdi geçtii limon ve sirke işe yarıyor deneyin derim =)

umarım faydası olur deneyelim bakalım. tşkler verdeğini bilgi için:yes: inxsxirah

head&shulders adlı şamp. ortalama 2 ay kullandım fakat hiç bir etkisi olması. tam tersine kepek prb. attı. dermatolğa gittm. piyasada bulunan bir çok şampuanın kepeği tetiklediğini ve saçı olumsuz etkilediğini söledi. medikal şamp. aldm fakat onu max 4 hafta kullanabilomuşuz. içnde kortizon varmış. eczaneden ''phtyeol'' adlı ithal bir şamp. aldm saçlarımda hiç bir kepek kalmadı. fiyatı piyasa şamp göre biraz daha palı ama tamamen yok etti bu illeti. tavsiye ederim. :) . push ;