ama nasıl? madem fazla kısım atılıyor nasıl saçlarım gürleşti diyenler var.. ya benim saçlarım fazla seyrek ve ince benim de gür saçlarım olsun artık.. mimsiar

Medobiotin kullandım çok da memnun kaldım tırnaklarımı çok kesiyordum kullandığım zaman kuaförümde çok çabuk uzayan saçlarıma şaşırmıştı :) K

ben ilk ay 10000mcg yani 2 kapsül kullandım günde. ben daha çok saç dökülmem olduğu için kullanmaya başladım ve kullanmaya başladığım zaman dökülmem azalmıştı. dökülen saçlarımın yerine bir sürü saç çıkarttı. biotin daha çok saç yapısını güçlendirir, saçı besleyen vitamindir. ince olan saçları gürleştirmez bilginiz olsun.

mesela günde kaç litre içmeliyim? 1

Kizlar biotin yerine priorin kapsul kullanin kesinlikle daha kisa surede etkili 1

Daha yeni gebesin sen bilirsin ama bence gebeligin sonuna kadar bakma böyle şeylere bebegini kucagına aldiktan sonra bakarsn canm hiç gerek yok o zamana kadar..

ben kendimi bildim bileli saçlarım az vitamin eksikliğimi yoksa yapısalmı anlamadım ama nasıl gürleştirebilirim

Biotinde etkiler 6 aydan itibaren başlar devam...

solgar biotin sipariş ettim bugün ama.. yan etkisi felan var mı acaba.. kullananlar saçlarınız öncesi ve sonrası bir fark gördünüz mü? aldığıma değecek mi dersiniz?

Yalnız biotin bende sivilce yaptı sanırım, yada adet dönemim yaklaştı o yüzden sivilcelendim. 1 hafta sonra anlayacağım adet yüzünden mi biotin yüzünden mi

Su da bir süre sonra midemi bulandırıyor cok fazla yemek yemediğim icin 3 lt içmeye calışrım bugün canım sağol

Asla ve asla kıllanma yapmaz, maalesef bizim Türk kızlarımız azıcık esmer ve tüylü olduklarından bu durumu örtbas etmek için çeşitli bahaneler buluyorlar ve maalesef çok cahiller yahu... Biri bir şey diyor araştırmak yok sanki bilirkişiymiş gibi o diyorsa tamamdır diye düşünülüyor yanlış... Bazı şeyleri sağdan soldan dinlemek yerine bilimsel verilerle hareket edin kızlar, elimizde imkan var... Kıllanma için hormonlara etki gerekli ki vitaminler hormonları etkileyemez... Ek olarak saç kökleri ile kıl kökleri birbirinden çok farklıdır ikisini birbirine karıştırmayın... Uzunnn yıllar biotin kullandım, hala da kullanıyorum, kıllanma yapmadığını bildiğimden gönül rahatlığı ile kullanıyorum... Şimdi bakın kızlar, yıllardır bu forumda biotin ve çeşitli besin takviyeleri hakkında yazıyorum, bir kez daha kısaca geçeceğim... Vucudun günlük biotin ihtiyacı yalnızca 300 mcg, bunu günde 1 dilim ekmek ile bile karşılayabiliyorsunuz bu sebepten biotin eksikliği pek görülen bir durum değil yani siz zaten günde 300 mcg den fazla biotini çeşitli gıdalarla alıyorsunuz. Peki diyelim 1000 veya 5000 mcg biotin aldığınızda ne oluyor size bunu da anlatayım... Alması gereken 300 mcg yi tutup geri kalan 4700 mcg idrar ile atılıyor... Evet yanlış duymadınız dünya para verip aldığınız o 5000 mcg biotinin 4700 mcg si ile tuvalette vedalaşıyorsunuz Kısaca, dünya para verip yüksek mcg ler almayın, 300 mcg yeterli, garanti olsun diyorsanız 1000 mcg üzerine çıkmayın... Diyeceksin ki madem öyle sen niye kullanıyorsun? Özel olarak biotin almıyorum, kullandığım bemiks c vitaminin içinde biotin var zaten... Muhtemelen kilo aldırıp aldırmadığınıda soranlar olacak; suda çözülebilien bu tarz vitaminler depolanmadan vucuttan atılır bu yüzden iştah açma gibi bir durum olmaz haliyle kilo almazsınız...

6 ay çok fazlaymışşş:)) ben 3 ay diye biliyordum sac tellerim güçlensin ve daha hızlı uzasın diye kullanıyorum ama sen oyle diyince bilemedim inşallah işe yarar :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Alınan doz normal çalışan bir insan metabolizması için oldukça fazla bir miktar, belki bazı insanların metabolizması kaldırabilir ama biliyoruz ki her bünye farklı, tıbbi ilaçlar bile her kişide farklı yan etkiler gösterebiliyor.. özellikle bu tarz besin-gıda takviyeleri konusunda ''ben kullandım yan etkisini görmedim, siz de gönül rahatlığıyla kullanın'' gibi ibareleri doğru bulmuyorum, keşke sadece ''ben böyle bir yan etkisini görmedim'' deyip bıraksaymışsın.. amacım seni yargılamak değil yanlış anlamanı istemem sadece burayı okuyan birçok insan var ve onlar adına kendimi bu bilgilendirmeyi yapmak durumunda hissettim.. N

Selam kızlar bn bir senedir biotin kullanıyorum evet fark var saç daha hızlı uzuyor ince çok boya ve işlem gördüğü için ama şuanda belimde geçen sene sütyen üstü idi gerisini siz düşünün yani bir saçın bu kadar kısa süre de uzamasi tamamen biotin borçluyum tavsiye ederim ve kıllanma yapmıyor artı kilo aldırmıyor - Janna -

Canım, kafandaki kıl köklerinin sayısı belli, herhangi bir vitamin, ilaç veya maske ile bu sayıyı arttırabilmek mümkün değil ancak halihazırda bulunan saç köklerini uyarıp tembelleşmiş olanlar varsa yeniden üretime geçmesini sağlayabilirsin.

aynen hatta biotin kullandığımdan beri 2 haftadır veremediğim 1 kiloyu verdim yağların enerjiye dönüşümünü hızlandırdığından kilo vermeyede büyük katkısı var.. CatlakB ALLAH'ım Hakkım da Hayırlısı tek ayak

Evet eczaneden. Yok değilmiş. 50 tabletlisiymiş - Janna -

Janna ben burda solgarı 35 tlye buldum - Janna -

Ben uzun süredir arada düzenli arada düzensiz kullanıyorum bir sıkıntı yok cilt bozukluğu zaten vardı bende ama güneşle alakali biliyorum biotin nw vücutta fazla kıllanma yapıyor nede ciltte sorun 1 seneyi geçti kullanıyorum kızlar allaha bin şükür saçlarım xok işlem görmesine rağmen çok sağlıklı ve suan belden biraz aşağı boyu evet ince ama sağlıklı inceliği de wski boyalarn işlemlerin etkisi gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz

he birde günde 1 mi yoksa 2 mi içiliyor ay öncesi eczacı önermişti ama kullanım şeklini tam hatırlayamadım..

Düzenli olarak 6 ay kullandıktan sonra etkisini görmeye başlayacaksınız kızlar, öyle 1 ayda etkisi olmuyor bilginize... Ayrıca siz sormadan söyleyeyim, kilo aldırmaz, tüylenme yapmaz, saçları hızlı uzatmaz lakin uzayan kısımlardaki saç tellerinin daha kalın olarak çıktığını göreceksiniz zaten...

canım işte bu vlogerlar demiş ki normalde alınması gerekenden çok daha fazla miktarda biotin alındığı için yine normalde alınması gerekenden çok daha fazla su içilmesi gerekiyormuş.. ciltte bozulma yan etkisi de ''break out'' tabiriyle geçiyor.. benim fazla bir bilgim yok bu konuda biotin kullanmadım da sadece araştırırken rastladım ama mantıklı bence bir araştır.. ha bir de hemen başlamayabilirmiş break outlar o yüzden ben senin yerinde olsam önlemimi alır 3 lt ye çıkarırdım içtiğim su miktarını.. sonuçta su.. - Janna -

kılıçbalığı isimli üyenin yazdıklarına tamamen katılıyorum biotin suda çözünen bir vitamin olduğundan ve vücuda gerekn miktardan fazlası vücutta depolanmadığından fazla olan miktar idrarla vücuttan atılıyor. saçlarının gürleştiğini söyleyenler ya kullandıkları ama farkında olmadıkları bir şeyden dolayı saçları gürleşmiştir ya da belki biotin eksikliği vardır takviye edince saçları gürleşmiştir. ama biotin eksikliği olmayan birinde durumu değiştireceğini sanmıyorum

bol su içmen gerekiyor canım.. - Janna -

net bilgim yok canım ama ''suyla çözünüp atılabilmesi için'' yeterli su içilmesi gerekiyor.. yabancı vloggerlardan kullanıp anlatan var baya bu sorunu ve çözümünü bir onların videolarına göz at.. - Janna -

Kesinlikle... Biotin kullanmanın veya fazlasını içmenin bir sakıncası yok fazlası direkt atıldığı için fakat yüksek mg lere yüksek fiyat ödeme gerek yok :13: C

Biotin günde 5000 mcg kadar alınabilir. Suda çözünen vitamin olduğu için fazla alınması durumunda idrarla atılır. Hiç bir yan etkisi yok yanlış şeyler yazıp durmayın şuraya.

Solgar 50 tabletli zaten canım:) 1000 mcg si olmasın o? CatlakB ALLAH'ım Hakkım da Hayırlısı tek ayak

kesinlikle ve kesinlikle kıllanma yapmıyor, mayıs ayından beri solgar biotin kullanmaktayım, ilk kullanmadan önce bende tereddüt ettim, kıllanma yapıyor diye yorumlar okumama rağmen biotin kullandım, çünkü bu gibi forumlarda yazan herşey doğru değil. kıl ve saç kökleri farklıdır, ayrıca solgarın tüm ürünleri bitkiseldir, hiçbir yan etkiside yok. kıllanma, kıl oranında artış daha çok hormonlarla ve kişinin genetik yapısıyla alakalıdır. 1

Sen 60'ıda var dememiş miydin Onu bilmiyorum hiç - Janna -

Yalan yanlış bilgi vermekte buradakilerin üstüne başka kimseyi tanımıyorum yani. Her kafadan bir ses kullananda yorumluyor kullanmayanda neyse. Bende solgar biotin kullandım ve diğer biotinleride drnedim öncelikle seçimin iyi olmuş. Solgar herkesin bildiği gibi tamamen katkısız. Hiçbir yan etkisi yok. Bende olmadı. Benimde saçım ince telli fakat ben saçım gürleşsin diye kullanmadım biotini ki böyle birşey zaten olamaz. Kafandaki saç folikülü bellidir sonuçta genetik şeyler bunlar. Herneyse benim saç dökülmem olduğu için kullandım ve cidden işe yaradığını söyleyebilirim dökülen saçlar yerine birsürü saç çıkarttı ve uzamasıda iyiydi dökülmemi de durdurmuştu bu arada üç ayda daha çok etki ediyor belli bir süreden sonra etki etmiyor bence ara vermek lazım. ilk ay daha çok tırnaklardaki değişikliği göreceksiniz ben 10000 mcg kullandım yani günde 2 kapsül benask her şey aşk

Eczaneden mi ben 74 liraya satanı bile gördüm.. Yalnız solgarın satış fiyatı 52,50 lira 35 liraya nasıl buldun sahte falan olmasın?

İçiyorum canımm diyet yaptıgım icin günde 2 litreye yakın iciyorum. Adet zamanım yaklaştı bu sivilceler o yüzden de olabilir.

Ayy neyse artık benask her şey aşk

Evet haklısın bende çok yemem é rağmen inan hep sabit Son bir yıldır kılodayım - Janna -

bende solgarın 1000mg lıgını aldım basladım 3. gunum daha bakalım uzunca bır zaman var dahaa amaa ınsalah bırz guclenr saclrım . push ; 1

Yok ben nature's bounty nin 5000 mcg olanını aldım onda 60 adet var :) solgarın 5000 mcgliğinde 50 tane var hemde cok pahalı.. Senın 35 liraya buldugun büyük ihtimalle 1000 mcgdir onunda dozu düşük. CatlakB ALLAH'ım Hakkım da Hayırlısı tek ayak

yok baya fazla içmen lazım ben araştırırken öğrenmiştim onu.. suda çözünen bir bileşik bu ve normalde günde alınması gerekenden çok daha fazlasını aldığımız için alınması gerekenden çok daha fazla su içilmesi gerekiyor yoksa çözünemiyor ve cilt yüzeyinde bozukluk olarak kendini gösteriyor.. zaten ben de bu yüzden başlamadım buna.. cildim zaten sorunlu riske atmayayım diye.. . push ; - Janna -