Geçmişte aldatılma durumu oldu mu? . push ; illederengarenk Biraz vicdan, biraz

bence bızım turk kızlarıyla evlenılmez gercekten tek bır tanecık bıseyı bıle kendı psıkolojısını alt ust edecek kadar kaprisliler

Panik atak misiniz?

Ama erkeklerin cogu odun, yani tabi ki bu bir mesrulastirma degil ama pekcok kadin kocasinin okuz oldugunu kabulleniyor, bu soylediginiz sey, insanlarin ortak bir sikayeti. Madem hazzetmiyorsunuz, bosverin ablasiyla da ailesiyle de gorusmeyin. Ailesiyle dengeyi kuramayan salak erkek modeli de yaygin, az bulunur bir cins degil. Siz de gorusmeyin, konsumayin, olsin bitsin. Bu ablaya da yine isguzarlik yaparsa kendisiyle gorusup konusmak istemediginizi yuzune acik secik net soyleyin, geri puskurtun. Madem esinizden bu konuda sikayetcisiniz, bir beklentiniz olmasin, onun kisiligi boyle. Siz de ailesiyle gorusmeyin olur biter. Allah allah bu adamin karakteri neden boyle diye kendi kendinizi doldurmayin. Bu adam boyle kabullenin, caresine bakin. Esiniz kusursuz degil, olmasini beklemeyin. Siz cok mu mukemmelsiniz? Adam panik atak yasayan, surekli bunalimli birini idare ediyor, az sey mi yapiyor? Evliliginiz bence kotu degil, ne evlilik ne de baska bir sey zaten, kusursuz, mukemmel olamaz ki. Hayatta her seyin mukemmel islemesi zaten mumkun degil. Yani sikayet ettiginiz seyler bence kabullenilecek ya da cozumlu seyler. Ben siz boyle seyler yazinca dayak yiyen, caresiz, parasiz, gidecek yeri olmayan birisiniz sandim acikcasi. Yazdiklarinizda bunalima girecek, daralacak, atak gecirtecek bir sey bulamadim ben, siz fazlaca alingan olabilir misiniz? Belki de bazi seyleri kafaya cok takmamayi ogrenmelisiniz, olduklari gibi kabul etmeyi. mesela gorumceniz dangalak bir insan, bunu degistiremezsiniz, boylece kabul edin. Onun nasil bir insan oldugunu dusunup hayati kendinize zehretmenin manasi nedir? Kabul edin onu da boylece, gerekeni yapin gecin, ya da umursamayin, takmayin. Bence her seye fazla takiyorsunuz, psikiyatriye gorunseniz iyi olabilir. Bu kadar uzun sure bu durumda olmaniz iyi degil, size de yazik, boyle yasanmaz.

Hobi edin ve bu duyguları yenicem de hep kendine K

Siz psikologa mı gittiniz? Atlattınız mı? Ben kalp çarpıntıları yaşamaya başladım. Ölüm korkusu var. İlaç kullammak istemiyorum. Bağımlı olmak istemiyorum. Eşim ve görümcem her şeyin sorumlusu en çok da eşim.. C

Derin düşüncelere, sığ fikirlere saplanmış kalmışsın. Kendini iyi hisset, olumlu düşün, bir küçük umudun varsa ona tutun...

Görmeliydiniz. Dediğim gibi işinin ehli bir psikoloğa gitmemişsiniz sanırım. Bir de şunu söyliyim size. Benim hayatımın çok büyük bir bölümü hep psikiyatrik servislerde geçti. Tonlarca ilaç kullandım vs. Psikoloğun falan elbet faydası oluyor ama asıl elinden tutup kaldıracak güç, kendinizde emin ol buna. Ben iyi olacağım deyip kendinizi iyileştirmeyi bilmelisiniz. Ben pek çok sorun yaşadım ama kendimi de düştüğüm yerlerden hep kendim kaldırdım. Umutsuzluğunuzu karamsarlığınızı bir kenara atmalısınız. Konunuzdan görümcenizi sevmediğiniz sonucuna ulaştım. Görüşmeyin size bu kadar zarar veriyorsa. Yada öldükten sonra eşinize birini mi bulur, eşiniz de mutlu mu olur? boşverin. Zaten ölüp gitmiş olacaksınız, hesaplaşmasını ahirette yaparsınız. Ayrıca eşinize de güveninizin olmadığını anlıyorum bu durumdan. Kendinizi psikolojik olarak yok etmektense güvenmediğiniz ve ailesi ile sorunlu olduğunuz bir eşten kopmak daha iyi değil mi? Böyle zararınız kendinize oluyor sadece, elinize ne geçiyor? Akıl sağlığı herşeyin sağlığından daha önemli. Hastalanan her organın her hastalığın çaresi var da akıl sağlığının yok, gitti mi bir daha gelmez. Değer mi içinde bulunduğunuz aile bunlara bir düşünün derim?

panik atak olabilirsiniz tabi teşhis biz değil doktor koyabilir gidin derim ben panik atak yaşıyorum tedaviyle atlattm sayılır K

Namaz kılıp, dua edebilirsiniz. Rahatlatır sizi. K

Ne çok şey biliyorsunuz. Benm ne yaşadığımı da biliyor olmalısınız ki, böyle peşin hüküm verdiniz. Burda yaşadığım her şeyi anlatmam pek mümkün değil öyle değl mi? Hiçbir zaman kaprisli biri olmadım. Bu evlilikte de her zaman veren taraf oldum. Evli ve türkseniz eşiniz de büyük bir hata yapmş olmalı. K

İşte ben öyle biri değilim türk kızların kaprisleri cok meshurdur malum. son yazdıgınız satıra cevap vermeyecegım tepkı almamak ıcın. ben konuyu ve bır yorumu okudum zaten anlamam ıcın yeterlı degılse eksıksız yazacaktınız K

çocukluğa inince bir adet görümce gördüm sanki

Vardı. Ama atlattım ben çok şükür K

Nerden başlasam ne anlatsam bilemiyorum ki.. Tüm kırgınlıklar üst üste geldi ve birikti. Yani neyi söylesem ki hangi birini. ben bu evlilikte mutsuzum hem de çok.. Ne güvenim var ne de huzurum feliksfelisis

Evet gitmeliyim kesinlikle. Her şeyden yıldım. Dün konuştuk. Ve ben artık çaba göstermek dahi istemiyorum. K

Gittim. Somuca ulaşamadım. K

takıntı hastalığı canm bu K

Eşinizin yalanlarından bahsediyorsunuz ve tek başına değerlendirince mükemmel bir eştir diyorsunuz. Bu ne yaman çelişkidir :) Bence tek sorun ailesi değil, dengeyi kuramadığı için tek başına en büyük suçlu zaten eşiniz. Erkek aileleri genelde zaten sorunlu ve içten pazarlklı tipler olur. Ben aksini görmedim bile diyebilirim. Eşinizin karısını düşünüp ona göre adım atması, sizi arada bu hale getirmemesi gerekirdi. Yalanını yakaladım diyorsunuz bu da cabası. Bence bir kez daha düşünün eşinizin ne derece mükemmel olduğunu

Psikologa gittim. Bana ilaç vermedi. Gwrek duymuyorum. Çünkü sizin içinizde bir güç var kurtulacağınıza inanıyorum. Birşey var siz de ve onunla başarıcaz dedi psikolog. Devam ettim seanslara. Ama ben hala aynı bendim. Evet hep aynı sorun. Aynı sorun ve çözümsüzlük içinde dönüp duruyorm. İnanın gittiğim psikolog alanında en iyilerden. Ama ben devam etmedm. Hiç bir değişiklk yoktu ben de. MissCherryBlossom

Canim tum hastaliklarin ilaci kurani kerimdir.. once bi abdest al namaz kil kuran oku ve Allaha dua et seytaninnvesveselerinden kalbimdeki kotu dusuncelerden beni koru diye bense herseyi kafama takardim en kucuk konuyu takardim uzulurdum ve namaza basladim dualar okuyorum inanki evliligim esime karsi anlayisim kendime olan hosgorum inanki hersey dha guzel cok guzel Allah ne istersen veriyor once Allahtan iste ona sigin yanliz deilsin Allah hep yanimizda

problemleriniz neler peki? illederengarenk Biraz vicdan, biraz

Bende düşünüyordum bir ara. Ölürsem eşim ne yapar, yanlız kalmasın diye başka birini buluverirler. Ve sadece bu değildi ölmekten çok korkuyordum, bir kaç saat sonra öleceğimi falan hissediyordum. Tek çözümü doktor, ilaç kullanmayım falan deme, daha da ilerliyor emin ol. Ben çözümü ilaç ve namazda buldum. Namaz o kadar iyi geldi ki anlatamam.

Merhaba. Yazılarınızı okudum. Size birkaç tavsiyede bulunmak istiyorum. İnsanı mutsuz eden düşünceleridir. İçiniz dolduğunda buraya veya boş kağıtlara yazın. Yazın ve yok edin. kafanızı boşaltın. psikologlar da sizi dinleyecek ilk önce.. ilaçlar aslında sizi yatıştıracak bence kullanın. Spora başlayın. Eğlenceli şeyler seyredin. Eşinizi ve ailesini boş verin. Kimseye kendinizi ispat etmeyin. Bu hayat sadece sizin için. K

Bakin isiniz var, cocgunuz var, guzel bir evliliginiz de var, yani sizin hayatiniz kotu degil ki. Siz mutsuzsaniz ben oleyim abla :) bazı şeyler beni tüketti yaşadığım olumsuzluklardan onu sorumlu tutuyorm. Öfkem o Yüzden. Hatalar yaptı Evlilik süresince eşimn hataları yüzünden biriktim ve doldum. O farkında değil ama onun hatalı davranşları yüzünden zaman zaman değersiz hissettim kendimi. bunu ona söyledim ve bana hep sen yanlış anladn düşündün dedi hep. Bu hatalar, sizi bu kadar tuketen seyler nedir peki? Bir de tabi ki esiniz de bir insan, hata yapacak, ne var bunda? Siz kusursuz musunuz, kim kusursuz ki esiniz supermen olsun? Burdaki tum kadinlar eslerinin odun, kutuk oldugundan bahsediyorlar, sizinki de birazcik oyle bence. Kv, kp, gorumce den cogunluk nefret ediyor, ama kafaya takmiyor, atak gecirmiyor. Sonucta aldatma, siddet vs yoksa seviyorsa da, ne hata yapmis olabilir sizi bu kadar uzen? Bir ornek verin son cumlenize, olay nedir, siz ne dediniz, o nasil cevap verdi? Belki kendince o da haklidir, ona gore olay ufak bir seydir, buyuttugunuzu veya yanlis anladiginizi dusunuyordur. Olayi bir duyalim, kendinizi bos yere yediginize kanaat getirirsek o zaman bir psikiyatri doktoruna gidin derim. hayati kendinize bos yere zehir ediyorsunuz bence. C

Sonlara doğru anladığım kadarıyla problem görümce.. Piskoloğa gittiniz mi hiç? Bence gidip bir danışın.. minnakmimar Real eyes, Realise, Real lies.. Anneler

bu ilaç muhabbeti devamlı yapılıyor o yüzden o şekilde yazdım, sert olmak değil amacım.. bakın daha önceki konularınıza da yazmışım.. siz yıllardır aynı sorunları yaşıyorsunuz, devamlı mutsuzsunuz.. ama nedense doktora gidip ilaç kullanmak istemiyroum diyorsunuz.. bir hastalık varsa çaresi de vardır.. kimse ilaç kullanmayı sevmez ancak iyileşmeyi istiyorsanız doktorunuzun önerilerin uymalısınız.. neticede ben teşhis koyamam panik atak mı depresyon mu ya da her ne ise... en doğru teşhisi ve tedaviyi doktor verir size.. ama baştan gitmem derseniz, siizn çareniz kk da değil.. 2 senedir her konunuza yazmış insanlar ama uygulama yok.. ve daha kötüye gidiyorsunuz.. bu sebpten bence en doğru çözüm psikiyatrist ve psikolog..

direk olarak doktora gidin... CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Gittim tabi. Senin problemin tam olarak nedir bilemem tabi, benim Obsesif Komp. Bozukluk, anksiyete, Panik atak.. Ne ararsan var bende. Valla canım ilaç kullanıp kullanmamak sana kalımış, ama ben ergenlikten bu yana sıkıntı çekiyorum, keşke zamanında kullansaydım da bu hale gelmeseydim diyorum. Çünkü hastalığım en uç seviyeye geldi diyebilirim. İlaç kullansaydım zamanında daha farklı olabilirdi belki de... İnşallah sende öyle demezsin. Ben Panik atağı atlattım, O. K. B içinde doğumdan sonra tekrar ilaca başlayacağım. ARYA2015 allahım sen

Sadece konuyu ve bir yorumu okuyarak bu kadar kesin hüküm veriyorsanz ne eleştirin ne tavsiye verin. Yorum aralarında birçok şeyden bahsettim. Bunları okumadan bu şekilde konuşan birinn konuşmaları çok da umrumda olmayacaktır. sağlıklı bir tavsiye vermeyecektir Çnkü. Size kaprisli olmadığımı ifade etmeme rağmen hala bu cümleyi kurmanz enteresan. . push ; sweet-73 Popüler

Neden konuşurken daha sakin konuşamıyoruz anlamıyorum. Yardımcı olmaya çalşırken dahi sertiz. 4senedir hiç atak yaşamadım. Bu yüzden atlattım dedim. Hiç ilaç kullanmam.. Çok çok zor durumda kalınca. Çok çok çok nadirdir. O da sadece antibiyotik. yoksa ağrı kesici dahi kullanmam. Psikiyatri ilacıda o yüzden istemiyorm. K

Bu konuyu başlıktaki nedenlerden dolayı açıyorum. Hem çözümsüzüm hem de çaresiz. 3yılda nasıl tükenir ki bir insan? Nasıl bu kadar zayıf düşer? Geçmişe bağlı yaşar ne zamana kadar böyle devam eder? Bütün güven duvarları nasıl yıkılır böyle tek tek? Nasıl bu kadar saplantılı düşüncelere sahip olur? Nasıl bu kadar yılar ve yıkılır? Ve en önemlisi nasıl kendisini ifade edemez. Evliliğim ne durumda bilmiyorm. Dışardan görünen çok mutlu güzel bir yuva. Ama benim gönlümdeki.. 2 haftadr ölüm korkusuyla yaşıyorm. Her gece yatarken ölücem gibi hissediyorum. Korkuyorm. Bu halde dahi aklıma gelene bakın... Ben ölünce görümcem eşime birini bulur hemen. Mutlu olur diye geçiriyorum içimden ve öyle öfkeleniyorum ki. Allah ım eşimden önce ölmiyim diye dua ediyorm. Ne hastalıklı bir düşünce değil mi? Bunn gibi birçok düşüncem var

Aslında sert yazılmış bir şey yok. Sadece iyileşmek istiyorsanız ilaç kullanmak zorundasınız, bu kadar basit. Yok eğer istemiyorsanız burada, size, kim nasıl yardımcı olacak acaba? Ahhh canım vahhh canım ile mi iyi olacaksınız. Terapist iyi gelmedi demişsiniz, başka uzmana gitseniz daha iyi olur.

4 seansta mucie beklemeyin zaten..4 seansta tüm sorunlarınız çözülmüş bambaşka bir kadın olmanıza imkan yok ki.. bu uzun bir süreç.. ne güzel şeyler söylemiş size psikoloğunuz.. beraberce başaracığınızı söylemiş.. devam edin lütfen... uzun bir maraton bu...

Eşim. ailesi konusunda serttir. Ben hep adım attim görümceme eşim. de görüyor. Ve ona bu Son biraz daha sabredicem. ama böyle devam ederse mesafemi koyucam dedm. Tamam dedi. Haklısın bu kadar adım atmana rağmen cevap alamasaydım senn gibi yapardım dedi. Eşime güvenm kırıldı. 1ay önce hiç beklemediğim yerde ve asla şahit olmalarını istemediğim kişilerin yannda eşimin bir yalanını öğrendim. Ve sormştm. doğru mu diyorsun diye. inanmama rapmrn sözüne güvendiğin için inandm. bu güvenimi yıktı. Neden devam edeceksiniz dediniz ya. Eşim tek başına değerlendirince mükemmel bir eş. Ama ailesiyle değerlendirince kötü. Onun denge kuramaması yüzünden hataları yüzünden bu durumdayım ben.. Öfkem eşime o yüzden. Psikolojim bozuk farkındayım. Aklı başında hangi insan eşimden önce ölücem görümcem birinş bulacak evlenecekler mutlu olacaklar diye düşünüp kendine zarar verir ki... . push ; K

Ben özenirim süprizler yaparım. Evliliğimz boyunca bir kere enm için birşey yaptığınıbilmem. Hiç beni süpriziyle şaşırtmamıştır. Ailesini görmeye giderken hediyelerle gider. İş seyahatinden dönerken bir hediyesini görmedm. Doğum snrası Lohusayken ablasıyla tartştk. haklıydım ama benm tarafıma bakmadı.3günlük lohusaydm. Konuşmadı. Zaten ablası bir telefonla bile aramızı bozabilir. Ailesine karşı beni koruyup sahiplenmedi. Ailesi yokken çok iyiyiz. biz gidelim ya da onlar gelsin kesinlikle kavga olur. Ablası için çok incitmiştir beni. Konuşuruz. bana dwğer verdiğini sevdiğinş söyler inanırım. İkna eder ama uygulamada birşey yok Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak

Karşınıza çıktığında alacağı tepkiyi biliyormuş sizden yani, ufak bir şey olduğu halde. Ne yalanı ki bu, nasılsın sorusuna cevaben verilen iyiyim demek de yalandır çoğu zaman mesela. Tamamen hayatı boyunca tam manasıyla doğru söyleyen bir insan bulamazsınız ki?

Eşinizin hatalarından bahsediyorsunuz her mesajınızda. Somut örnek vermezseniz nasıl yardımcı olabiliriz ki size?

ben bu ilaç kullanmak istemiyorum lafını anlamıyorum.. başı ağrıyınca ilaç alıyor, gripte antibiyotik kullanıyoruz milletçe ama iş psikolojik rahatsızlıklara gelince, yok ben ilaç istemiyroum... neden yani?sonuçta o ilaçlar da sizin iyileşmeniz için.. doktor size anitdepresan veriyor neticede, ıuyuşturucu değil ki. bağımlı olmazsınız korkmayın.. kalp çarpıntınız ölüm korkularınız var ve siz panik atağı atlattığınızı mı sanıyorsunuz? yapmayın lğtfen... bir psikiyatriste mutlaka gidin. ilaveten de psikologla terapiye başlayın..

1.5 ay sürdü. ufacık birşey olmalıydı. iyi hşssetmeliydim en azından öyle değil mi? K

Simdi anladigim kadariyla siz bu evlilikten mutlu degilsiniz. Peki evlilik disinda bir hayatiniz, isiniz gucunuz, sosyal cevreniz var mi? Peki tek derdiniz kotu giden evliliginiz mi, baska dertleriniz de var mi? Bogulma sebebiniz evlilik mi? Insanlar, siz izin verdiginiz olcude sizi uzebilirler. Evliliginiz kotuyse ve seviyorsaniz, esinizle konusup mutsuz oldugunuzu, durumu duzeltmek istediginizi soyleyin. Ama bu evliligi istemiyorsaniz da daha fazla ugrasip hayati kendinize zindan etmenin de alemi yok, vedalasir gidersiniz. Esiniz tam bir cinsmis be kardes. yani evlenme teklif ettigin kadina soylenecek sey mi bu, ailem bana baskasini buldu. yani boyle bir cumleyi kurmanin amaci ne olabilir? Ayrilarak iyi yapmissiniz da sonra niye evlendiniz? Genel anlamda bu adamdan, ilgi, sevgi gordugunuzu dusunuyor musunuz, sizi seviyor mu? Siz onu seviyor musunuz? Dedigim gibi, sorularin cevaplari hayirsa hayattan bezmeye gerek yok. Simdi bu olaylar olduktan sonra evlenmeyi kabul eden sizsiniz, yani her seyin sorumlusu esiniz degil. Kendi hayatinizin sorumlulugunu bir alin once derim. Ben burda terapi ne kadar yardimci olur bilemiyorum, kimsede sihirli degnek yok. Evliliginiz kotuyse, adam kotuyse, terapist ne yapsin? Siz kendi hayatnizin nasil olacagina kendiniz karar vermelisiniz. Bunalarak bir yere varamazsiniz. Neyden mutsuz oldugunuzu iyice bir cozumleyin, oraya cozum getirmeye calisin, getiremezseniz de canima yazik diyip kesip atin. Kimse akil sagliginizi kaybetmeye degmez.

Sosyal bir hayatım var. Çocuk yüzünden çalışamadm. 1 ay sonra başlayacağım. Eşim seviyor eminim. Zerre şüphem yok. Ben de seviyorum sanırım. yani ondan nefret etmediğime göre. İnsan olarak mükemmel biridir. ama bazı şeyler beni tüketti. Sevgi ilgi görüyorm evet. Ama yaşadığım olumsuzluklardan onu sorumlu tutuyorm. Öfkem o Yüzden. Hatalar yaptı.. O yüzden bu korkularm ve kalp çarpıntılarm. 4 senedir gelmeyen atak neden evlendiktn snra çıktı ortaya. Evlilik süresince eşimn hataları yüzünden biriktim ve doldum. O farkında değil ama onun hatalı davranşları yüzünden zaman zaman değersiz hissettim kendimi. bunu ona söyledim ve bana hep sen yanlış anladn düşündün dedi hep. Çok sevdiğim ve sevildiğimden emin olduğum için evlendim. o kişiyi ailesinn bulduğuna ve ısrar ettiğine eminim.. Eşimn burdaki tek hatası beni ailesine söylememesiydi. Onun sebebi de beni korumaktı. Çnkü ailesine söylediği An evlilik olacak ve ben istemiyordum bu kdr erken. Ailem de bilmiyordu kısacası zamano değildi. Ama bu olay çıkımca eşim ailesine söylemedi. Ne zaman ailesinn şstediği kızın konusu kapandı eşim ailesine bahsetti benden. K

Eşimin tek bir yalanını yakaladım. Aslında büyül birşey değil. Beni yıkan. Onun sözüne güvendim. Kalbim inanmadı. ama ona inanmadm ama sözüne güveniyorm dememe rağmen devam etti. Karşıma çıkacağını da bildi. Bana kaç kere söyliyim dedm ama söyleyemedm dedi. Karşına çıkacağını biliyordm dedş. ama söyleyemedm dedi

psikolog öneririm canım kesinlikle..

Evet görümcede var. Fakat tek sebep odeğil bence K

Psikiyatri ye gitmenizi oneriyorum panik atak gibi geldi bana allah yardimciniz olsun cok zor dur bilirim. safkelebek perfectus

Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak

Aynen öyle.. çözüm de bulamıyorum. Sadece düşünüyorm. Düşünmekten kendimi alamıyorum. CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

4 seans gittim. Gidip konuşup gelmek. Ben hiç. bir fark ya da farklı bişey görmedim Laale Aşikardır Zat-ı

Anlatamıyorm ki.. Yani anlatyrm ama karşıdan bakımca çok anlamsız birşey anlatıyomş gibi hissediyorm kendimş ben. Ve daha fazla devam etmiyorum. K

Yoo hyr neden sordunuz? Ama bana evlenme teklifi etmişti. 2-3 ay snra bana ailesinn biriyle evlendirmek istediğini söyledi. Ayrıldık. Sonra da evlendik işte. Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak