Sabah erken kalkın güne. Hatta elinizdeyse 6 veya 7 gibi çıkın. Trafik olmuyor. Güneş ışığını alın bir 15 dk bile yürüseniz daha dinç olursunuz. Erken kalkmak dinç tutuyor. Birde yürümeye çalışın gün içinde. İnsanın yattıkça yatası geliyor.

Psikolojik bir sıkıntı mi bilemem ama kronik yorgunluğa spor çok iyi geliyor. Haftanın 4 günü spora gidin. Ilk günler zorlanırsınız ama hem psikolojik hem de fizyolojik olarak cok iyi geliyor insana.

Rutin işlerimi yapıyorum kitapta okuyorum bilemiyorum inş. Düzelir

Mevsimsel ya da kronik depresyon mu acaba? Bedensel deüil de ruhsal yorgunluk gibi geldi bana.

Esimle aramda yok boyle bir bağ valla.. Atamam anacim daha yeni garibim 2 buçuk yıllık bellonam atamam daha borcu bitmedi.. Benim kendimi atmam lazim evden ama çok üseniyeam...

Başlamak için doğru zamanı beklersen asla başlayamazsın.

Araştırdım ama konuyu gerçekten açacak yer olarak burayı uygun gördüm. Benim gibi olanlar ne olur yardım edin birşey söyleyin. Aşırı miskin, uyuşuk ve sürekli yorgunum. Vitamin ilaçları alıyorum sağlıkla ilgili bir sıkıntım da yok ama kafamı yastıktan kaldıramıyorum. Artık ben bile kendimden bıktım. İşlerimi yapamıyorum, yapmadan önce yapsam mı yapmasam mı diye düşünmek bile baya zamanımı alıyor. Sürekli bir baş ağrısı hissi var ama doktor bir şey olmadığını söyledi. Böyle bir duum yaşayan var mı? Nasıl atlatırım? Ne olur birileri birşeyler desin. Neden böyle oldum bilmiyorum ne yapmam lazım. Uyuşukluktan ne çocuklara bakabiliyorum ne kendime ne de evime.

Evet su dahil, kabuklu yiyecekler dahil değil.

Bayılırım miskinlige : ))

Bir site kaydetmisim telefonuma o mu acaba blog sanirim. mumin sekman kisisel ataleti yenmek. Oku oku okuyabilirsin bence bana anlatirsin sonra

Çalışmak... Benim tek cozumum bu oldu.. koltugum atabilse beni üstünden atardı artik o derece bütünleşmiştim tembellikten bunalimdan kiriliyordum kalkıp su içmeye bile usenir olmuştum hergun bi sonraki güne atiyordum islerimi ki eşim sonunda bana çalış dedi ve adeta yenilendim usendigim herşeyi el mahkum yapiyordum artik is çıkışı yada ise gitmeden bisiler halletmek zorundaydım evet çok yoruluyordum ama evde yatarak yoruldugum kadar değil.. Simdi doğum iznine çıktım geri dondu o duygular.. Koltugum ve ben yine birlikteyiz...

Yuzde doksan bununla alakali ama ilacla yukselmesi lazim devamli icilen birsey degil donemsel iciliyor ilaclar. Doktoruna danis +2 demir hapi yazsin. Kitap onerecegim birde okumadim ama almayi dusunuyorum ismi dogrumu bilmiyorum ama Mumin Sekman Kisiel ataleti yenmek.

Haklısınız galiba uyumayı sevmem uyumuyorum zaten erken kalkarım ama yarından itibaren başka biri olarak başlayacağım hayatıma

Ay kendimi okudum :O kararlılık ve mümkünse her gün dışarı çık kendine sebep oluşturup dışarı çık o zaman düzelirsin. Bana iyi geliyo yani tavsiye ederim Bir de mümkünse her gün yeşil alanlarda dolaşmaya çalış açılırsın

Bende de var bu durum şimdi yazmaya üşendim yarın daha münasip saatte yazayım

bunu yapan tek benim sanıyordum. bende bunu sürekli yapıyorum ama hiç birşey elde edemedim. sonuç : büyük zaman kaybı. Bismillah deyip başlamak gerek.

benimde aynı ama hamilelikten öncesi de böyleydi.

Ama artık hayatımı etkilemeye başladı kendimi çok kötü hissediyorum ne oldu bana

Hıh işte bu kitaptı.. Çok haklısın aslında. Ben de öyleyim. Misafir falan telefon açsın yoldayız desin allahım bir enerji geliyor. O enerji her gün olsa hiç bir işimi ertelemem alayım ben kitabı inşallah ya. Çok merak ettim. Sesli kitabı olsaydı keşke

Hele birde baş agriniz var depresyona girmissiniz gibi geldi

Bende öyle düşünüyorum bu farklı bir şey

Depresyonda olabilir misiniz?

Ah biz kadınlar

Tesekkur ederim canim

Hayir :) hatta kitabin ismini bile unuttum desem

Mümin sekman kişisel ataleti yenmek pardon az önce bana sordunuz sandım ve ben cevapladım

Aynısını yaşıyorum ama düşük yapalı iki haFta oldu ondan olduğunu düşünüyorum. Derler ya uyku uykunun mayasidir, aslında her iş de öyle biraz hareketlensen kendine gelirsin bi sağlık sorunun yoksa. Bı yerlere git biraz değişiklikler yap hayatında iyi gelecektir mutlaka.

Kitap işe yarar mı ki

sanki beni tarif etmişsin saatlerce uyusam yine de uyanmak gelmiyor içimden Sylphy Başlangıcı olan her şeyin mutlaka sonu da vardır. Üyelik İptali Anneler

bu karakter meselesi, bir de hayatta yapmak isteyip yapamadığınız şeyler çoğunlukta işe boşveriyorsunuz,

Bende daha once böyleydim nefes almaya bile üşeniyordum gerçekten aksam üzeri 5 gibi yatıp ertesi gun 12 1 e kadar uyuyordum ama hep yorgundum kafamı taşıyamıyordum kansızlık cikti bende 3 gun kan icin serum yedim ve düzeldim sukur ama bazen üşeniyorum yinede cok geçmiş olsun

Bende eskiden böyleydim bir günün içine o kadar iş sığdırırdım ki insanlar bana imrenirdi

Allah göstermesin. Yakın arkadaşım aynı şikayetlerle yıllar geçirdi. Tahliller kontroller muayeneler vs hepsi yapıldı. Sonuç? Tertemiz. Birkaç ay önce meme kanseri olduğu ortaya çıktı. Yerinizde olsam temiz bir check up yaptırırdım. Vücut depresyon haricind bu kadar belirgin alarm vermez.

Atalet miskinlik bosvermislik diye tanimlayabiliriz. Kitabin ismide kisisel ataleti yenmek yani kisisel miskinligi atmak.

Depresyon..

Bu aralar bana da oluyor ya. Oturduğum yerde kalıyorum. Bi de saat takıntım var 15 geçe buçuk 45kala tam saatte kalkıcam diyorum.

Bu bahsettiğiniz depresyon belirtisi. Bende yaşamıştım kafamı kaldıramıyordum yastıktan, sürekli baş ağrısı çekiyordum. Hiç birşey yapamıyordum birşeyden keyif alamıyordum. Bariz işte depresyon yani ben kendim fark edip dr a gittim sonra düzeldi.

Un ve şekeri 1 2 hafta hayatinizdan cikarin. Beslenme de etkiliyor ve tetikliyor. Belki gluten hassasiyetiniz vardir

Bende de var ayni durum. Yatmaktan basim agriyor benimde bugun sabah 10da uyandim taa aksam saat 6 flndi mutfagi topladim zar zor ama ben hamileyim ve 1 bucuk yasinda kizim var onunda etkisi vardir.

Merhaba, bende de bahsettiğiniz miskinlik var. Aynı şekilde ben de kendimden bıktım. Çok fazla düşünüp işleri gözümde büyütüyorum diye düşünüyorum bazen. Mükemmellliyetcilik denen bi illet var. Ya tam yapacaksın ya da hiç yapmayacaksin diye dusundurur insana. Sizin de öyle bir durumunuz olabilir mi? Çok düşünmeden harekete geçmek bazen işe yariyor bende. Çünkü düşüne düşüne kafam yoruluyor. Bazen sıkıntılı olduğumda ya da depresif olduğumda miskinlik olur. Hiçbir şey yapmak istemem. Hatta yemek yapmaya daha da ilerisi yemeye bile usenirim. Üstelik evliyim. Bazen de hersey çok rutin gelir, ondan sıkılırım. Yani gördüğün gibi bi sebep bulma konusunda iyiyim Bu konuda uzun zamandır yazmamissin. Merak ettim. Atlatabildin mi bu durumu? Atlatabildiysen bunu nasıl başardın? Paylaşırsan çok sevinirim.

Ne oldu bu türk kadınlarına yahuuu sorun biz değiliz bence sorun hayat şartları

Bazen çok fazla koşmanın sonucu oluyor bu durumlar

Eskiden de boylemiydin yoksa yeni mi basladi bu durum? Demir eksikligi yada seker flan olabilir, yada depresyon. Allah bu rahatsizLigini gidersin ins.

Peki neden öyleymiş merak ettim de

Tsh tiroid değerlerine baktır acilen, bir de d vitamini

senin ki ne saglik sorunu ne de depresyon.. tamamen miskinlik yani usengeclik. bunyen zaten agir kanli bide bos zamani bulunca yapicak acele isin de olmayinca sonuc boyle oluyor. ve usengeclik daha fazla usengecligi doguruyor sana bir kitap onerim var Mumin Sekman'in "kisisel ataleti yenmek" adli kitabi .. mutlaka okumalisin sana iyi gelicek inan ki.

yürüyüşe çıkmayı deneyin dışarı çıkın gezin. ara ara bende de oluyor söylediğiniz gibi. ben bütün kıyafetlerimi olduğu gibi baştan yıkıyorum temiz koksun diye temizlik bana huzur veriyor. bir de bu şekide deneyin

Balık Burcu musunuz Clarkkent Bir kedi annesi... Anneler

Maşallah Allah bir daha göstermesin ilaç tedavisimi gördünüz ne kadar süre de geçti benim ki kronik depresyon mus galiba ömür boyu sürecek

PabucumunNicki kitabı okudun mu canım.

Bende de çok aşırı baş ağrıları başladı depresyon sanırım bu aylardır depresyondayım sonunda ilerleyecek ve intihar edeceğim diye korkuyorum

İnançlı biriysen namaz kılmak üşengeçligi alır canım, daha dinç olursun

kesinlikle :) mutlu olucak çok sebebiimiz var :) athena Goddess of

Sürekli yatma durumunda olduğunuz için vücut hep öyle istiyor siz çaba harcamadığınız sürece bunu değiştiremezsiniz çünkü bugün yaparım yarın yaparım dedikçe o tembellik yerleşiyor. Öncelikle çok geç kalkmayın güzel bir kahvaltı yapın yaz geldi camları açın güzel müzik açın yapın işlerinizi, çocuklarınızla gezin dolaşın böyle hayat sürmez eşinizle de aranız bozulur ama en çok kendinize yazık edersiniz. Biraz insan içine karışın sosyalleşin

Bilgiler icin tesekkurler ama buradaki durumun bu hastalikla alakasi yok.

Bu konuda cok kitap var bence ise yarar yazanlari anlayip uygulayinca is beyinde cunku.

Bende zaten 13 yıldır falan demir eksikliği anemisi var ama sürekli ilacımı alıyorum bunla alakası çok yok diye düşünüyorum ama

Tiroide bakıldı mı hiç? Yavaş çalışıyorsa çok ciddi yorgunluk yapar. Bir de hayatınızdan şekeri çıkartır, basit karbonhidratları azaltırsanız yeniden gençlik enerjisi kazanıyorsunuz.

Yalnız değilmişim

Insan neye alisirsa onu sürdürür. Kendine yeni alışkanlıklar olustur bence. Sabah evi toplarla. Öğlen kitap ooku film izle Akşam yemek hazırla.

Ha ha ha konuya yazmışsın eski sayfalarda ataleti yenmek ti sanırım. Ben de unuttum. Ben de mi alsam diyorum ama uzerimdeki ataletten okumam diye korkuyorum o kadar çok hevesle alıp kapağını açmadığım kitap var ki.

Miskinlik miskinligi dogurur hep. Arada benimde olur. Ben isimi gucumu yapamayinca uyku bile uyuyamiyorum. Mesela yarin cam silicem diyorum ani bisi cikiyor ve camlar kaliyor kafayi yiyiyorum o gun yapamadim diye.

Canım çok saol sana da çok geçmiş olsun.

eğer kan değerlerin normal ise psikologa gitmen lazım...

Balık Burcu musunuz Clarkkent Bir kedi annesi..

Yeteri kadar su içiyor musun gün içinde. Baş ağrısı ve yorgunluk vücudun yeteri kadar su alamamasının da sebebi olabiliyor. Telefonunuza bi su içme programı indirip deneyin derim. Bende işe yaradı

LYME HASTALIĞI NEDİR? Lyme hastalığı uzun zamandır tanınmaktaydı ancak 1975 yılına kadar insanlarda hastalık yaptığı bilinmiyordu. 1975 yılında ABD Connecticut'ta Lyme kasabasında özellikle gençlerde yoğun bir şekilde artrit vakaları görülmeye başlandı. Yapılan araştırmalar bu durumun bazı keneler tarafından bulaştırılan bir tür spiroketten kaynaklandığını ortaya çıkardı. Bu hastalığı oluşturan spirokete Borrelia Burgdorferi adı verilmektedir. Lyme Hastalığı ise adını ABD'nin bu kasabasından almaktadır. Etken spiroket köpek, at, sığır ve kedide hastalık oluşturmakta, birçok vahşi memeli ve kuşları da enfekte etmekte ve böylece bu hayvanlar keneler için bir konakçı olmaktadırlar. Mikroorganizma, kan emen kenelerle bir konakçıdan diğerine nakledilir. Hastalığın yayılmasında öncelikli vektör Ixodes keneleridir. Kene konakçıya yapıştığında, Lyme etkeni sindirim sisteminden kenenin ağız organellerine göç eder ve buradan konakçıya geçer. Yapışan kenenin hastalığı bulaştırma işlemi yaklaşık 12 saat içinde olur.1980'lerde, hem köpeklerde hem de insanlarda rapor edilen hastalık insidansı dramatik şekilde artmıştır. Artık Lyme Borreliozis dünyada en yaygın artropod kaynaklı hastalık kabul edilmektedir. NASIL BULAŞIR? Lyme hastalığı keneler tarafından bulaştırılan bir hastalıktır. Kene cilde yapıştığı andan itibaren hastalığın bulaşma riski vardır. Ancak kenenin yapışık kalma süresiyle birlikte risk de artar. Düşük bir olasılık olmakla beraber kan nakliyle de bulaşabildiği bilinmektedir. Cinsel yolla bulaşıp bulaşmadığı konusunda tartışmalar vardır ancak somut bir kanıt yoktur. Temas veya öpüşme ile bulaşmamaktadır. HASTALIĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR? Lyme hastalığının belki de en kötü tarafı teşhisinin oldukça zor koyulmasıdır. Hastalığın belirtileri diğer birçok hastalıkla karışır. Diğer hastalıkları taklit etmesi nedeniyle Lyme hastalığı Amerika'da "büyük taklitçi" olarak anılmaktadır. Lyme hastalığı, deriyi, eklemleri, sinir sistemini ve diğer organ sistemlerini etkileyerek yangısal hastalıklara sebep olur. Semptomlar genellikle enfeksiyonun ilk haftasında oluşur ancak kene ısırdıktan sonra 30 gün içinde de gelişebilir. Bazı vakalarda semptomsuz seyreder. Erken Lyme hastalığında kırmızı halkalı boğa gözü diye tarif edilen şekilde kızarık ile kendini gösteren tipik semptom görülür. Lyme hastalığına yakalanmış birçok hastada gelişen bu kızarıklık, hastalık bulaştıktan sonra genellikle 1-2 haftada görülür ve 3-5 hafta süreyle kalıcı olabilir. Dokunulduğunda sıcak olabilir ve genellikle ağrısız veya kaşıntısızdır. Erken dönemde görülen diğer semptomlar; kene ısırığının yakınındaki lenf bezlerinde şişkinlik, yorgunluk, baş ağrısı, ağrı, eklem ağrısı, titreme-ürpertidir. Lyme hastalığının sonraki aşaması genellikle kenenin ısırmasından sonra genellikle 2 hafta ila 3 ay arasında oluşur. Isırık bölgesinden uzakta 2 veya daha fazla kızarık alan, şiddetli baş ağrısı, aşırı yorgunluk, büyümüş lenf nodülleri, tutulma , ışığa duyarlılık, yüz felci, ekstremitelerde titreme veya uyuşukluk, düzensiz kalp ritmi, 38-39C ateş, meningitis görülür. Lyme hastalığının son aşaması eğer erken dönemde hastalık saptanamadıysa veya doğru şekilde tedavi edilmediyse oluşabilir. Geç dönem semptomları, enfekte kene ısırdıktan sonra haftalar veya yıllar içinde herhangi bir zamanda oluşabilir. Özellikle dizlerde artirit, genellikle yetişkinlerde görülen idrak bozukluğu görülür. Bu hastalarda en göze batan değişiklikler, kronik artirit, kronik MSS bozukluğu, yüz felci, kısmi felç, psikiyatrik bozukluklar Aşırı yorgunluk hissi Uyku bozuklukları, Dikkatte dağınıklık, unutkanlık, algılama performansında düşüş ve acrodermatitis chronica athropicans dır. LYME HASTALIĞI NASIL TEŞHİS EDİLİR? Lyme hastalığının tanısı için CDC tarafından iki aşamalı bir yaklaşım önerilmiştir. Lyme hastalığı tanısı için alınan tüm serum örnekleri, birinci adım olarak EIA veya IFA gibi duyarlı bir serolojik yöntem ile incelenmelidir. Bu yöntemler ile pozitif yada sınırda bir değer bulunduğunda, standardize immunblot veya westernblot yöntemi uygulanmalıdır. Negatif bulunan örnekler için tekrar test yapılması önerilmemektedir. Ancak hastada erythema migrans oluşumu varsa, başka belirtiler veya test sonuçları beklenmeden hemen tedaviye başlanması gerekir. Lyme'ın teşhisi ile ilgili asıl sorun bazı hastalarda devamlı negatif test sonuçları alınmasına rağmen hastalığın var olmasıdır. Bu nedenle LYME HASTALIĞINDA TANI MUTLAKA KLİNİK VERİLER IŞIĞINDA KONMALIDIR. TEDAVİ Lyme hastalığının tüm klinik formlarında antibiyotik tedavisi uygulanmaktadır. Antibiyotik seçimi, dozajı ve uygulama şekli hastalığın evresi ve klinik görünüme göre değişir PabucumunNicki

valla yatmak yatmayı getiriyor

Sigara içiyor musun. Ondan da olabilir

Psikolojik gibi geldi bana. Depresyon belirtisi bunlar

Sürekli evde durma sabahları yürüyüşe çık derim bende senin gibiydim her gün dışarı çıkıyorum valla kendime geliym, evde durdukça insanın yatasından başka bişeyi gelmiyor

Haftanın 5 günü çalışıyorum. Sadece hsonları evdeyim o 2 günde bile miskinlikte zirve yapıyorum. Ki evde beni bekleyen bir sürü iş oluyor. Çalıştığım için şükrediyorum evde olsam kesinlikle hiç bir şey için totomu kaldırmazdım. Yarın miskinlik günü birden neşelendim.

Sürekli aynı ilaç içmiyorum tabi bazen ferplex bazen demir hapı ara dönemlerde vitamin falan... kitap için teşkkür ederim bulursam alacağım ne ile ilgiliymiş kitap

Kafanız çok karışıksa ya da taktığınız bir şeyler oluyorsa beyin yorgunluğu oluşuyor o da vücuda ve hareketlere yansıyor..

kilo sorununuz varmi?

Acaba koltukla aranızda duygusal bir bağ mı oluştu koltuğu evden atmayı denesen Ezemik Edep

Kurtulmam lazım bundan toparlayacağım çalışacağım ve başaracağım ben...

Evinizde gece üzeri açık şekilde yiyecek, içecek kalıyorsa onları tuketmeyin. Gece üzeri açık bırakılan şeyleri yemek, içmek insana miskinlik, sürekli uyku hali verir...

Bu aralar havadan sudan mı bilmiyorum bende de var. Dr a gittim birşey olmadığını söyledi kansızım kan ilacı ve bide vitamin yazdı. Ayağa kalkınca başım dönüyor sürekli yorgunum ve sürekli başımda filler tepişiyor gibi. Uzun süredir uyuyamıyorum geceleri. Anca sabahları 2 3 saat ramazandan beri böyle. Psikologa görünmem gerek sanırım depresyondayım.

buna mandalina gibi kabuklu yiyecekler ve su da dahil mii

Bende de çok aşırı baş ağrıları başladı depresyon sanırım bu aylardır depresyondayım sonunda ilerleyecek ve intihar edeceğim diye korkuyorum. Umberlee

işte aktif evde pasif işyerinde aşırı yorulduğumdan değil ama neden böyle oluyor bilemiyorum, sanki bütün gücümü işte bırakıp eve gelmiş gibi oluyorum çaree!?

Hayat şartları dolayısıyla olabilir belki her şeyi aslında çok kafama takarım içten içten herşeye çok üzülürüm ama hep güçlü durmaya çalışırım çok mu yordum kendimi acaba Elisya

Bilemiyorum ama artık cidden kendimden sıkıldım ya. Her gece kendime bir söz veriyorum yarın sabah şunları şunları yapçam diye ama her zaman kafam yastığa yapışıyor

Yok canım aslında o kadar değil de. Evdeyken oluyor annem nasılsa evde işler yemekler yapılmış gelip oturuyorum bankacıyım akşama kadar çok yoruluyorum dermanım kalmıyor eve gelince de yerimden kalkamıyorum. İşe gittiğimde o masaya oturunca farklı bir Beren oluyor Çalışkan hırslı derece yapıyorum satışlarda eve geliyorum bi üşengençlik tüm enerjimi işte kaybediyorum galiba. Bikaç ay evvel annem kardeşimin yanına gitti şehir dışına ev işi yemek bana kaldı misler gibi yaptım evi gece 1 de bile düşün tuvalet cifliyordum mis gibi yaptım her tarafı. Demekki benimki üşengeçlik değil de anneye güvenme

Bunu hiç duymamıştım yorum yapanlara da teker teker teşekkür ederim bir msj bile bana belki çözüm olacak bunu mutlaka yapacağım siz nasıl yaptınız?

Motivasyon lazım. İlk adımı atın gerisi gelir. Miskinlik miskinliği, aktivite aktiviteyi doğurur :) Ne kadar motive edici şeyler yaparsanız o kadar daha hareket edesiniz gelir.

LYME HASTALIĞI NEDİR? Lyme hastalığı uzun zamandır tanınmaktaydı ancak 1975 yılına kadar insanlarda hastalık yaptığı bilinmiyordu. 1975 yılında ABD Connecticut'ta Lyme kasabasında özellikle gençlerde yoğun bir şekilde artrit vakaları görülmeye başlandı. Yapılan araştırmalar bu durumun bazı keneler tarafından bulaştırılan bir tür spiroketten kaynaklandığını ortaya çıkardı. Bu hastalığı oluşturan spirokete Borrelia Burgdorferi adı verilmektedir. Lyme Hastalığı ise adını ABD'nin bu kasabasından almaktadır. Etken spiroket köpek, at, sığır ve kedide hastalık oluşturmakta, birçok vahşi memeli ve kuşları da enfekte etmekte ve böylece bu hayvanlar keneler için bir konakçı olmaktadırlar. Mikroorganizma, kan emen kenelerle bir konakçıdan diğerine nakledilir. Hastalığın yayılmasında öncelikli vektör Ixodes keneleridir. Kene konakçıya yapıştığında, Lyme etkeni sindirim sisteminden kenenin ağız organellerine göç eder ve buradan konakçıya geçer. Yapışan kenenin hastalığı bulaştırma işlemi yaklaşık 12 saat içinde olur.1980'lerde, hem köpeklerde hem de insanlarda rapor edilen hastalık insidansı dramatik şekilde artmıştır. Artık Lyme Borreliozis dünyada en yaygın artropod kaynaklı hastalık kabul edilmektedir. NASIL BULAŞIR? Lyme hastalığı keneler tarafından bulaştırılan bir hastalıktır. Kene cilde yapıştığı andan itibaren hastalığın bulaşma riski vardır. Ancak kenenin yapışık kalma süresiyle birlikte risk de artar. Düşük bir olasılık olmakla beraber kan nakliyle de bulaşabildiği bilinmektedir. Cinsel yolla bulaşıp bulaşmadığı konusunda tartışmalar vardır ancak somut bir kanıt yoktur. Temas veya öpüşme ile bulaşmamaktadır. HASTALIĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR? Lyme hastalığının belki de en kötü tarafı teşhisinin oldukça zor koyulmasıdır. Hastalığın belirtileri diğer birçok hastalıkla karışır. Diğer hastalıkları taklit etmesi nedeniyle Lyme hastalığı Amerika'da "büyük taklitçi" olarak anılmaktadır. Lyme hastalığı, deriyi, eklemleri, sinir sistemini ve diğer organ sistemlerini etkileyerek yangısal hastalıklara sebep olur. Semptomlar genellikle enfeksiyonun ilk haftasında oluşur ancak kene ısırdıktan sonra 30 gün içinde de gelişebilir. Bazı vakalarda semptomsuz seyreder. Erken Lyme hastalığında kırmızı halkalı boğa gözü diye tarif edilen şekilde kızarık ile kendini gösteren tipik semptom görülür. Lyme hastalığına yakalanmış birçok hastada gelişen bu kızarıklık, hastalık bulaştıktan sonra genellikle 1-2 haftada görülür ve 3-5 hafta süreyle kalıcı olabilir. Dokunulduğunda sıcak olabilir ve genellikle ağrısız veya kaşıntısızdır. Erken dönemde görülen diğer semptomlar; kene ısırığının yakınındaki lenf bezlerinde şişkinlik, yorgunluk, baş ağrısı, ağrı, eklem ağrısı, titreme-ürpertidir. Lyme hastalığının sonraki aşaması genellikle kenenin ısırmasından sonra genellikle 2 hafta ila 3 ay arasında oluşur. Isırık bölgesinden uzakta 2 veya daha fazla kızarık alan, şiddetli baş ağrısı, aşırı yorgunluk, büyümüş lenf nodülleri, tutulma , ışığa duyarlılık, yüz felci, ekstremitelerde titreme veya uyuşukluk, düzensiz kalp ritmi, 38-39C ateş, meningitis görülür. Lyme hastalığının son aşaması eğer erken dönemde hastalık saptanamadıysa veya doğru şekilde tedavi edilmediyse oluşabilir. Geç dönem semptomları, enfekte kene ısırdıktan sonra haftalar veya yıllar içinde herhangi bir zamanda oluşabilir. Özellikle dizlerde artirit, genellikle yetişkinlerde görülen idrak bozukluğu görülür. Bu hastalarda en göze batan değişiklikler, kronik artirit, kronik MSS bozukluğu, yüz felci, kısmi felç, psikiyatrik bozukluklar Aşırı yorgunluk hissi Uyku bozuklukları, Dikkatte dağınıklık, unutkanlık, algılama performansında düşüş ve acrodermatitis chronica athropicans dır. LYME HASTALIĞI NASIL TEŞHİS EDİLİR? Lyme hastalığının tanısı için CDC tarafından iki aşamalı bir yaklaşım önerilmiştir. Lyme hastalığı tanısı için alınan tüm serum örnekleri, birinci adım olarak EIA veya IFA gibi duyarlı bir serolojik yöntem ile incelenmelidir. Bu yöntemler ile pozitif yada sınırda bir değer bulunduğunda, standardize immunblot veya westernblot yöntemi uygulanmalıdır. Negatif bulunan örnekler için tekrar test yapılması önerilmemektedir. Ancak hastada erythema migrans oluşumu varsa, başka belirtiler veya test sonuçları beklenmeden hemen tedaviye başlanması gerekir. Lyme'ın teşhisi ile ilgili asıl sorun bazı hastalarda devamlı negatif test sonuçları alınmasına rağmen hastalığın var olmasıdır. Bu nedenle LYME HASTALIĞINDA TANI MUTLAKA KLİNİK VERİLER IŞIĞINDA KONMALIDIR. TEDAVİ Lyme hastalığının tüm klinik formlarında antibiyotik tedavisi uygulanmaktadır. Antibiyotik seçimi, dozajı ve uygulama şekli hastalığın evresi ve klinik görünüme göre değişir

Bende miskin olmak istiyorum yaa. Sürekli hayallerimin peşinden koşuyorum Sonra bizimkileri de koşturuyorum. Yıldım

Lym mikrobu varsa bu miskin belirtiler olur ta otizm çocuk doğurmaya kadar gider çok profesyonel doktora başvurun kan tahlili ile ortaya çıkıyor

Aslında uyumak değil kendimi daha çok yormak diyelim

Hiç halim olmuyor gerçekten mutlu olmuyorum

Muhtemelen depresyon aynısını yaşadığım için biliyorum hiç bir şey mutlu etmiyor. Bir şey yapmak istemiyor sun inşallah sporla cozersin yürüyüş iyi gelir sevdiğin bir arkadaşın la olursa hem dertlesirsin spor yapınca mutluluk hormon u salgilaniyor

Hayat şartları dolayısıyla olabilir belki her şeyi aslında çok kafama takarım içten içten herşeye çok üzülürüm ama hep güçlü durmaya çalışırım çok mu yordum kendimi acaba

Bende eskiden böyleydim bir günün içine o kadar iş sığdırırdım ki insanlar bana imrenirdi. Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

Ilk evlendigim zamanlarda benim de vardi sanirim hamile oldugum icin. Suan inanin miskinlenmeye zamanim yok evn isi cocuk isi kendi isin. Sonra misafir yada gezmeler. Aksam olsada biraz dinlensem diyorum. Isiniz ne kadar fazla olursa o kdar aktif ve pozitif olursunuz..