Göbek istemiyorsanız spor yapmayı sakın unutmayın çabalar boşa gitmesin :) Kilo alınca yüz de azıcık dolgun görünür hani şöyle sıkmalık yanaklarınız olur o yüzden fazla almayın ki gelen giden sıkmasın pişman olursunuz kilo aldığınıza Meleknaz Herşeyin

merhaba kızlar. yeni üyeyim aslında size sadece bu konuyu açmak için üye olduğumu söyleyebilirim. benim sorunum şu, aslında sorun da değil. kendimden şikayetçi ya da rahatsız biri değilim asla öyle düşünmeyin sadece her kadı daha bakımlı olmak daha güzel görünmek ister. benimki de öyle. kendimle ilgili düzeltmem değiştirmem gereken neler var sizce? ben kendime bu konuda yardım edemiyorum aslen ten rengimi bile bilmiyorum hatta sarı diyorum sadece. sizden beni bana tanıtmanızı ve biraz daha bakımlı olmama yardımcı olmanızı istiyorum. şimdiden teşekürler. Eklentiler 10636939_10153834416092501_6307904319391154908_o. jpg 143,1 KB · Görüntüleme: 167 10906023_822238264498970_1381437914360805354_n. jpg 82,7 KB · Görüntüleme: 121 H

İlk fotoda saçlarınız permalı mı? Düz fön olsa daha bakımlı duracak gibi görünüyor. Diğer fotolarda saçlarınızı hep toplamışsınız. Eğer uzatınca toplamadan duramıyorsanız o zaman omuz hizasında bob kesim yapabilirsiniz. Gözaltı kapatıcısı kullanırsanız bakışınız daha çok aydınlanır. İyi bir rimel ve mercan rengi parlatıcı güzel olabilir. Renkli giyinmeyi deneyebilirsiniz. Herkesi parlatıp canlandıran bir renk vardır. Uygun zamanda büyük bir mağazaya gidip hiç giymediğiniz renkleri deneyin. Bu şekilde teninize en güzel yansıyan rengi bulabilirsiniz. Aysar_ İçim Garip, Sıfır

Permali degil dogal hali o sadece köpük de vardi orda yoksa kabariyor :/ kesim isterim ama nisanlim uzun saç asigi :/ kapatıcı özellikle alicam tesekkur ederim hatta sizin onerebileceginiz bir marka varsa dha yi olur ten rengime uygun sanirim kumral oluyorum ben soluk biraz :) Meleknaz Herşeyin

Bu son izlediğim video mesela; Yine aklıma gelenler; Beslemenizi bir gözden geçirin. Neler yiyip neler içiyorsunuz? Yeterince sağlıklı ve doğal besleniyor musunuz.? Zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak durun mesela. Yine yeterli miktarda su içiyor musunuz? Sigara kullanıyor musunuz? Uyku düzeniniz nasıl? Sporu söylemiştim zaten. Bu gibi şeyler içten bakıma girer. Önce içten bakımı halletmek daha sonra dıştan bakımla ilgilenmek daha doğru bana göre. H

Kilo dışında birşey göremedim. H

Rica ederim. :) İncelemeyi severim. Daha fazlası yada daha azı değil olanı söylerim. Bende faydam olmasına sevindim. :) Birde sağlıklı kilo almak önemli. Uzman bir diyetisyene başvurun derim. Bakın başka bir konuda aşağıdaki fotoğraf paylaşılmış. Bir jean bir gömlekle gayet şık olunmuş. Topuklu ayakkabı olsaymış daha iyiymiş gerçi. :)

Kesinlikle bayildim bu tarza bende rebkli seyleri severim aslnda bu fotograflarda biraz boyle denk gelmis :)

Kilo derken fazlalik mi? F

Evet kilo almak için çaba harciyorum gercekten ozellille yüzüm biraz alsin istiyorum ama bakalim nasi başarılı olacağım bilmiyorum :) göbeği olmasin istiyorum sadece yüzüm azıcık şişse yetecek gibi :) F

Rica ederim. Ben garnier roll on kullanıyorum, çok pratik memnunum ama tabii başka markaların da var.

bide ben kaslarini daha farkli almani tavsiye ederim. kaslarin gözlerini yanlara dogru cökük göstermis bilmem anlatabildimmi... . push ; O

Yok tam tersi bana biraz zayıf geldiniz şöyle 2-3 kilo daha olsaydı tam olacaktı yoksa iyisiniz değişmenize gerek yok inanın. Aysar_ İçim Garip, Sıfır

Hic kimse cevap yazmadi mi gercekten F

Merhaba. Fotoğraflar çok ipucu vermiyor açıkçası. İlk fotoğrafınızı baz alarak konuşacağım. 24 yaşındaymışsınız bu güzel yaşa o giyim tarzı olmamış bariz olarak bunu söyleyebilirim. Ayrıca o saat kıyafetinizle çok alakasız durmuş. Saat tek başına güzel olabilir ama bu kıyafete gitmemiş. Neleri değiştirebilirsiniz? 1- Saçlarınızı uzatabilirsiniz. Boya var mı kendi doğal renginiz mi bilmiyorum ama saçlarınızda bir değişiklik yapabilirsiniz. 2-Giyim tarzınızı değiştirebilirsiniz. Bu kıyafet sizi daha olgun göstermiş. Fiziğinizi daha net gösteren, uyumlu parçalarla size yakıştığını düşündüğünüz renkler seçebilirsiniz. 3-Dediğim gibi fiziğiniz bu kıyafette anlaşılmıyor pek. Spor yapmıyorsanız spor yapabilirsiniz. Kıyafetleriniz vücudunuzda daha iyi durur. Zayıf olmak değil fit olmak önemli. Değiştirmemeniz gereken iki şey ise; Birincisi; ilk fotoğrafta hoş buldum sizi, gülümsemenizi hiç eksik etmeyin derim. Hem böylelikle güzel gamzenizde ortaya çıkar hep. İkincisi; Kendiniz hakkındaki düşünceleriniz böyle olsun hep. Dış görünüşünden çok rahatsız olan, bunu sürekli dile getirip takıntı hale gelen, sürekli şikayet eden bir kadın zerre çekici olmaz çünkü. Değiştirebileceklerinizi değiştirin lütfen. Daha bakımlı olmak, daha iyi görünmek sizin elinizde. İmkanlarınız dahilinde elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın. Bakımlı olmak zaman ister emek ister. Kendinize bakım rutinleri belirleyip düzenli olarak bunları uygulayabilirsiniz. Youtube'a -bakım rutinim- yazarak her tür bakım videosuna ulaşırsınız. Güzellik vloggerlarını takip edebilir, videolarını izleyebilirsiniz. Ayrıca bu topicleri okuyabilirsiniz; http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index. php?threads/bakimli-kadin-olmanin-puf-noktalari.739106/ http://www.kadinlarkulubu.com/forum...-kulubu-guzellerinin-guzellik-sirlari.202829/ Aysar_ İçim Garip, Sıfır

Cok teşekkür ederim gercekten yazdiklariniz icin hele o kadar ugrastiginizi gorunce cidden cok mutlu oldum :) soylediklerinizi uygulamaya calisacagim :) ozellikle gülme kısmını : H