Aynen bacaklarim tutmadı.. eşim banyoya götürüp yüzümü yikamisti.. çok kötü oluyor.. o günden sonra eşim hiçbir konuda ustume gelmedi.. çünkü o halime şahit olmuştu.. sanada geçmiş olsun.. u-mutlu

bende gecırdım bıkac defa arkadasların da anlattıgı gıbı bagırmalar cagırmalar aglamalar... tabı naptıgını bılmıyosun o anda bı tanesınde babam benı kendıme getırmek ıcın tokat atmıstı hayatında bana 1 defa bıle vurmuslugu yoktur ama ogun delırdım zannetmısler oss ye hazrlandıgım seneydi. bi tanesı de yıne oss den sonra olmustu herseyı kırıp devırmıstım odamdakı perdeyı falan ındırmıstım bı cekıste.. kotu cok kotu allah kımseye gostermesın . push ; H hewa

insanın üzerine gidince bazen sinirlerine hakim olamıyor canım Derin Su derin

Bende sinir krizi geçirdim defalarca. Bağırarak ağlıyorum kendimi yerden yere atıyorum. şaçlarımı yoluyorum. Ağzıma ne gelirse söylüyorum, söylediğimin farkında oluyorum ama hakim olamıyorum kendime sanki düşündüklerim kendi kendine kelimelere dökülüyor. Her seferinde sakinleştikten sonra yatıyorum yarı uyur yarı uyanık çocuk gibi sesler çıkarıyorum mızır mızır, ara sıra şiddetleniyor yine bağırarak ağlıyorum böyle geçip gidiyor (( D

Bende aynen öyle oldum işte eşim çok üzüldü tabi halime ama olayı düzeltmek için ara bulucu görevi yapmaya uğraşıyo annesi ve bnm aramda ama çok zor gerçekten bugün pskytriye gittim depresyon başlangıcı dedi ve ilaç verdi başladım hakkımızda hayırlısı

Ben de okulda böyle bir şey yaşamıştım, adı kriz miydi bilmiyorum.. Herkes çok sahte gelmişti Herkes yalancı dolancı ve rol yapıyorlardı.. Çıkıp en kalabalık yerde sizi pislik insan sürüleri, hepimiz aşağılın tekiyiz diye avaz avaz bağırmıştım herkes şaşkın şaşkın bakıyordu ve gerisini hatırlımıyorum soluğu hastanede bulmuştum..

ben geçirmedim ama geçirdim geçircem, çok kötüyüm... D

Aynı durum bendede olmuştu.8 yıl önceydi 16 yaşındaydım işte. Annem hamileydi ve babam bebeği aldıracaksın diye anneme bağırıyordu sürekli. Ev ortamı okadar kötüydüki. Bide babam doğum felan yaparsa benim derslerimi çok etkileyeceğini söyleyip beni öne atmıştı. Ben bebeği istemiyorum dememişti Babamdan çok korkarım aslında ama ogün bana öyle bir kriz geldiki bağıra bağıra bende ağladım ve babama saldırdım :1no2: elimde değildi. Ama ne yazıkki babamın sayesinden kardeşimden oldum, aslında benim babam bir katil Canım annecim ne çok üzülmüştü :çok üzgünüm:

bende üç yada dört defa sinir krizi geçirdim... ve farkettim ki hep haksızlığa uğrayıp kendimi aklayamadığım zamanlar... önce korku, kendini yada aklını kaybedecekmiş hissi, insanlardan soyutlama, başağrısı ile gelliyor... sonra ağlama krizi, deli gibi bağırma, vurma kırma... ve en kötüsü bacaklarımı, kollarımı, yüzümü, beynimi, kendini hissetmiyorsun... olay geçtikten sonra o anları hatırlamama ve koca bir pişmanlık duygusu. rahatlama, kemiklerin gevşiyo sanki. çok zor seni anlıyorum. ama hayat bu H

arkadasımla hep atısıyorduk... en son en ufak seyden birikti birikti bir patlamıştım... şakaklarım hıphızlı atıyordu hissediyordum çenem yüzüm ellerim her yerim titriyor ve aşırı heyecanlanmıştım kimseyi duymuyordum sadece bağırıp önüme gelene vuruyordum enson ağladım bir sinir boşalması hıçkıra hıçkıra ağlıyordum ve sustuğumda sanki bir şey olmamış gibiydi. o günden beri nezaman sinirlensem titrerim, ve en ufak şeylerde heyecan basıyor. selsel

Benim de bir ara bir arkadaşım çok canımı sıkmıştı, okulda canımı sıkan şeyler vardı, dayımlar bize yatılı misafirliğe gelmişti ev cümbür cemaat. Üzerine annem de benle yersiz bir konuda takışınca benim şalterler attı tabi. Ben bu ve ait değilim diye masa üzerinde duran kendi resmimi yırtmıştım ağlayarak sonra da kendimi odama kapattım bağıra çağıra. Ben de çok sinirlenince veya çok heyecanlanınca titremeye başlıyorum ve kendimi durduramıyorum. Sinirim de aynen saman alevi gibi, parlar bağırır çağırırım. 5 dakika içinde de sakinleşirim. Biraz da genetik, baba tarafım hep böyle. Kincilikten iyidir yine de diyerek avutuyorum kendimi :) Onun dışında birine zarar verecek ölçüde bir şey yaptığımı hatırlamıyorum. Sadece sesimi yükseltip bağırırım farkında olmadan.

Bende dün akşam sinir krizi geçirdim maalesef.. hep ağlama krizlerim olurdu ama bu sefer ki çok farklıydı çaresizlik köşeye sıkışmışlık ve ne yapacağını bilmemek beni delirtti adeta ağlama krizi geçirdim kendimi tutamadım bağıra bağıra ağladım ellerim kasıldı oynatamıyodum hissetmedim dizlerimden aşasıda yine aynı şekildeydi saatlerce öyle ağladım eşim çok zor sakinleştirdi sinir krizi nasıl geçiriliyormuş böylece anlamış oldum.. yarın psikyatriden randevu aldım dr a gidicem yaşadıklarımı başka türlü atlatamayacağım sanırım... İnsanlar çok acımasız kendilerinin yüzünden karşısındakinin o hale girdiğini görünce yeterince mutlu oluyolarmıdır acaba asla hakkımı helal etmiyorum buna sebep olan insana

Benim gibi geçiren olmamıştır herhalde esinle kavga ediyorduk KV geldi ne giriyon araya demi KV ye ağzıma geleni soledim sonrasında sinir krizi nöbetler halinde ağlama titreme uyuşukluk sonra tekrar ağlama ama ole böle değil dört beş saat yerinden kalkamadim uç gün kendime gelemsdim Sanki beynimi başkası yönetiyordu ayy çok kotu Allah dusmanima yaşatmasın u-mutlu

bendede ağlama krizi oldu esımle tartıstık ama sıradan bi tartısmaydı ben tartısmanın ortasında bagıra bagıra aglamaya basladım kendımı durduramıyorum esım benden cok korktu oda agladı zavallıcık korktu. bi ara aglamayı bırakayım dedım zorla baktım ellerım uyuşmaya başladı ve zaten tutamadım kendımı fazla tekrar beynım sus dıyene kadar agladım. çok kötü bişey sen aglamıyosun ıcınden aglama gelıyo şiddetlice... D

ewet bende geçirdim fakat birçok kez. hemde bağırıp çağırmalar falan değil. birşeye sinirlendimmi üzüldümmü hemen beynim ellerim uyuşmaya başlıyor ağlıyorum sakinmleşene kadar tabi sakinleştirici bi iğne yiyorum öyle.. hammer

Benim 2 defa oldu. İkisi de annemden kaynaklı.2005 te annemlere misafirliğe gitmiştik. Yanımızda eşimin yeğenide vardı. Çocuk çok hareketliydi annemde gereksiz yere kızıyordu. Bende dayanamadım bu çocuk size fazlamı geliyor anlamında size batıyormu dedim. O başka anlama çekti. Birdenbire sen beni balkondan atarsın deyince annem nasıl böyle bir şey söyler dedim şoktan sinir patlaması yaşadım. Dizlerimin bağı çözüldü. Ağlamaktan helak oldum. İkinciside maalesef hamileyken oldu. Aslında dominant baskıcı ısrarcı karakterini bildiğim için çağırmak istemiyordum ama eşim ısrar etti çağırdık. Canım sarma çekti. İstediğim şekilde yapmak istedim. Oda hayır benim dediğim gibi olacak dedi. O zaman sen yaparmısın dedim hayır dedi. Bende mutfağa gittim bana zorla yaptırmasın diye pirinçleri camdan aşağı attım. Oda izliyormuş gördü çığlıklar atmaya başladı. Sen beni atmış oldun camdan diye. Ne alakası var dedim ama dinlemedi. Çıldırmıştı. Onu öyle görünce bende üzüntüden sinir krizi geçirdim. Bütün iliklerime kadar elektrik çarpmış gibiydim. Annem pişman oldu hamilesin diye ama oldu bir kere. Sonra kanamam oldu düşük tehlikem bir şekilde durdurduk. Aslında annemin psikolojik sorunlarının kurbanı oldum. Sonra annem farklı olaylar da yaşadı.

Forumda arattım ama sinir krizi gecirenlerle ilgili bir yazı goremedim. Konu acayım paylasalım diye dusundum. Dun aksam hayatımda ilk deefa sinir krizi gecirdim hem de cok sacma bi nedenden dolayı. Sabah kalktıgımda canım cok sıkkındı esimin yuzune bile bakasım yoktu. Butun gun yine aynı sekilde. Aksam dusta ısınmak bilmeyen su beni cileden cıkardı. aklımdan surekli annemin evinde sıcak sularda yıkanıodum simdi su halime bak diye buz gibi suyun altında yıkanmaya calısırken aglamaya basladım sonra bagırmaya ve sonra kendimi naptıgımı yarım yamalak hatırlıyorum. bagırdım, bagıra bagıra agladım, yumruk savurmuşum her yere, eşime vurmuşum, yani aslında farkındayım ama kendimi susturamıorum sanki farklı bişiler yönetiyor beni. baya bi sonra sakinleştim. cok cabuk ofkelenen bi insanım ama hic bu kadar kötü olmamıştım. bir daha aynı seyi yasamaktan korkuyorum.

keşke bende geçirsem... hep kıyısından dönüyorum, vücudum kitleniyor, gözyaşlarım birikiyor, boğazım düğümleniyor, nefes alamıyorum... dışardan baksan normalim bir tepki yok ama patlamaya yakın bir noktaya geliyorum, bi saat kadar o şekilde kalıp yatışmaya çalışıyorum. kontrolü kaybetsem belki rahatlarım ama yapamıyorum kasıyorum kendimi, bu yüzden psikolojim mahvoldu şimdi duyarsız ilgisiz biri oldum çıktım..