dediklerne aynen katılıyorum ben lavman olmadan yapmak istiyorum sadece beslenmeyle temizlenmek. ne derece temizlenir bilmiyorum ama bagırsakların içindede birçok yararlı bakteri var onlarda tamemen gidiyor.. birde bu detoksla bir çok vitamin ve minalerde gidiyor o yüzden bu detosk yapacakların MUTLAKA DESTEK ÜRÜNLER ALMASI LAZIM... berrammm

merhaba arkadaşlar başlama tarihi nedir ben tam olarak bulamadım dolunayda sona ermiyormu.. dolunay ne zaman? kimi 13 marttda başlıyor diyor kimi 27 martta ayol o zamanlara kadar dolunay kalıyormu? marankinin kendi sitesindende bişi anlamadımki ne zaman başlıyor? bukonuda kesin bilgisi olan varsa lütfen yazarmı?

ben de yapıcam canım lavman setini aldım tabletleri de getirttim. çok heyecanlıyım kronik yorgunluk çekiyorum. bir de bana bu temizliği yapmak zor gelmiyor. meyve sebze suyu içiyorsun meyve sebze yiyorsun. lavmanı bilmiyrum ama onu da öğrenicem. Var mı başka yapan? Beran ben?

Evet, bugun üçüncü günümüz. Gayet güzel gidiyor elhamdulillah. Sabah kalktığımda lavman yapılıyor. Bundan sonra kahvaltı olarak mesela bugün ki çig sebze suyu karışımım Mevye suyu karısımım Kendimi gayet iyi hissediyorum elhamdulillah. çildim canlılık kazandı bunu hissediyorum ve görebiliyorum. Ve devam inşAllah... Öğle yemeğinde sebze salata ağırlıklı yiyorum, akşamda yine öyle. canım şekerli çekince bal yiyorum. aralarda bir avucu geçmiyecek şekilde kuru yemişleren yiyorum. Mesela kuru incirin arasına ceviz koyuyorum. Yeşil cayla birlikte güzel gidiyor. Kendimizi bıktırmadan devam inŞAllah. Mesela canım pilav tarzı birşey çekince salata olarak bulgur ile kısır yapıyorum. zeytin yağı kullanıyorum ve kesinlikle salca atmıyoruz. Bunun yerine alternatif olarak bol domatez Kullanıyorum. Patates yiyebiliyormuyuz bunu bilemiyorum. bilen varmı acaba?

13 mart-20 mart 27 mart-3 nisan tarihlerinden birinde yapılabilir. ben 13 martta yapıcam inş. başka yapacak varsa birbirimize destek olalım... smile6081 Gözlüksüz bakıyorum hala

canım benim farklı bir marka vardı hiç güzel sıkmıyordu ve yoruldumu kendini dinlenmeye alıyodu 1 saat 2 saat... neyse günlerdir araştırıyorum yorumları özellikleri okudum bugün gidip philips 1861 modelini aldım... satıcı bir üst modelinin çıktığını ama bunun daha fazla suyunu çıkarttığını söyledi... daha fazla memnunlarmış filan.. bende bu akşam aldım daha yarın sabah deniyeceğim inş. 230 tl ye aldın nakit.. seheryeli35 hedefe az

istanbulda bildiğiniz güveniilir, kadın hamamı varmı? B

Kozmik Beden Temizliği; ilkbaharda mart, nisan, mayıs aylarında, sonbaharda ise eylül, ekim, kasım aylarında ayın gökteki hareketine göre; gökteki ayın 9. günü başlanıp, 15. günü bitirilir. 15. gün dolunayda Kozmik Beden Temizliği-lavman-detoks-arınma yapılarak, karaciğer, safra ve kalınbağırsağın temizliği yapılmış olur. Tecrübeler göstermiştir ki, Kozmik Beden Temizliği sonrasında kan değerlerinden başlayarak, bağışıklık sistemine kadar olağanüstü değişiklikler yaşanmıştır. Bedenin 60 yılda 10 yaş gençleşmesi sağlanabilmektedir. Herkesin yalnız başına evinde yapabileceği 1 haftalık Kozmik Beden Temizliği için yapılması gerekenlerin başında; beslenme alışkanlığımızı değiştirmek, ikinci olarak bedene alacağımız bitki sularıyla beslenmeyi uygulamamız, üçüncü olarak da bir hafta metodlu olarak sulu lavman, detoks uygulaması gelir. Yedinci güne özel 1 bardak zeytin yağı ve 1 bardak limon suyunu akşamları yudum yudum planlı olarak anlatıldığı gibi içerek gece yatılır. Beden ve karaciğer sıcak tutulur. Programın sekinzinci günü yani ayın 15&#8217;inden 16&#8217;sına geçilen sabah yine lavman, detoks yaparak temizlenip, arınma gerçekleştirilir. Lavman metodunun bir gün daha devam edilmesi önerilir. a)Kalın bağırsak hastalıkları Kabızlık, Gaz oluşumu, Polip, Hemoroid, Tenye, Kolit, Ülser, Boşaltım bozukluğu ritmi. b)Kalın bağırsak hasta olduğunda sebep olduğu hastalıklar Baş ağrısı, Derinin sivilce ile kaplanması, ağızda iltihap, gözlerde konünktivit, eklem iltihabı, karaciğer hastalıkları, sinusid, bronşit astım, dudak kabarıklıkları ve değişik oluşumlar. Aynı zamanda insan dili üzerinde de kabarıklık ve diğer oluşumlar oluşmaktadır. Ağız ve beden kokusu, ilgisizlik, uykulu, alt karın bölge ağırlık, karın şişme, ağrı, ses, iştahsızlık, prostatik ve düzensiz adet, karın hastalıkları. Kalın bağırsak hastalıkları insan üzerinde devamlı bir rahatsızlık hissi vermektedir. İletişim bozuluyor, kara düşünce, eğer bu rahatsızlıkları yaşıyorsanız Kalın bağırsağı temizlemeye başlayın. c) Karaciğer Hastalıkları Heatomegaliya , Hepatit, Karaciğer yağlanma, Seroz. d) Safra Kesesi Hastalıkları : Safrada çamur, kum ve küçük taşları, iltihap ve Safra Kesesi yolları bozuklukları. e) Solunum sistemi hastalıkları: akciğer hastalıkları. f) Ayrıca; böbrek, mesane, dalak ve pankreas ile ilgili hastalıklar. SAFRA KESESİ TEMİZLEME USULLERİ AMAÇ İnsanlar yaşam enerjilerini devam ettirebilmek için beslenir ve nefes alır. Günümüzde tüketilen gıdalar ve solunan hava sağlıklı değil. Aynı zamanda hayat ritmini günlük yaşam içinde düzenleyememenin tesiriyle stresin de etkisi altında kalınıyor. Bu nedenle vücudun, metabolizma ritmi bozulur. Bu durum insan vücudunu psikolojik ve metabolik toksin içinde bırakır. İşte bu gibi nedenlerden dolayı insanlar hastalanmamak veya hastalıklardan korunmak için kendi vücudunu temizlemeye mecburdur. 30 yaşından sonra insan vücudunun temizlenme ihtiyacı daha fazla artmaktadır. Bunun sebebi bu dönemde koruma direncinin zayıflaması nedeniyle hastalık, rahatsızlık ve diğer olumsuzlukların oluşma oranının daha fazla olmasıdır. İnsan vücudunu koruma ve tedavi için psikolojik ve metabolik olarak temizlemek gerekir. İnsan vücudunda fizyolojik temizleme sıralamasında ilk olarak kalın bağırsak, karaciğer ve safra kesesi gelmektedir. Kalın bağırsak Kalınbağırsak insan vücudunda emme, boşaltma, ayırma, mikroflora, ısıtma, enerji oluşturma, stimüle etme gibi birçok fonksiyona sahiptir. İnsanların genel olarak algıladıkları gibi kalın bağırsağın sadece boşaltım fonksiyonu yoktur. Aynı zamanda kalın bağırsak bir gaita deposu değildir. İnsanlar doğru beslenmedikleri için metabolizmalarının diğer fonksiyonel özelliklerini azaltmakta veya tamamen yok etmektedirler. Bu özellikleri tekrar kazanmak için kalın bağırsağı temizlemeye mecburdurlar. Kalın bağırsak temizlenmeden karaciğer temizliği yapılamaz. Safra kesesi Safra kesesi karaciğerde üretilen safrayı depo eder. Safra bağırsaklardan sindirime katıldığında: Sindirilmekte olan gıdaların asit seviyesini nötralize eder. Yağların formatını değiştirir ve emilim için hazırlar. Kalın bağırsağın peristaltik hareketini sağlar. Fazla kollestrinin dışarı atılmasını sağlar. Karaciğerin safra üretimi beslenmeye göre değişiklik gösterir. Açlık ve vücut sıcaklığının artması üretilen safra miktarını azaltır. Bunun tem tersi şeklinde vücut sıcaklığı azalınca ve protein ve yağ bakımından zengin gıdalar alındığında safra üretimi yükselir. En fazla yağlı yiyecekler yükselmeye neden olur. Bu yüzden safranın üretimi insan metabolizması için önemlidir. Ne zaman karaciğer fonksiyonlarında bozukluk meydana gelirse safra üretimi de bozulur ve vücudun diğer fonksiyonları da bundan olumsuz yönde etkilenir. Her insan doğru beslendiğini düşünebilir ama beslenmene kadar sağlıklı olsa da vücutta devamlı toksin oluştuğu için bu organları her sene en az 2 defa olmak üzere temizlemek gerekir. Bu temizleme belli bir usulle ve sıralama ile yapılır. Bu usul ve sıralamaya dikkat edilerek yapılan vücut temizliğiyle insan sağlığı korunabilir ve sahip olunan bazı hastalıklardan kurtulma söz konusu olur. Bitkisel Beslenme ile Temizlenme Amerikalı Dr. Walker beslenme ile tedavi konusundaki kitabında kalın bağırsak temizleme konusunu şöyle açıklamaktadır. Eğer insanlar pişmiş yemek ile besleniyorsa, kalın bağırsak normal fonksiyonunu kaybediyor. Bu sonuçlar bilimsel deneyler ile ispat edilmiştir. Bu beslenme tercihi nedeniyle günümüzde ideal ve sağlıklı kalın bağırsağa sahip insan bulmak imkansızdır. Bu yöntemi tercih edenler ilk önce lavman, detoks vasıtası ile kalın bağırsağı düzenli bir şekilde yıkamalıdır. Daha sonra kalın bağırsağın fonksiyonunu normale döndürmek için çiğ taze sebze suyu içilir. Sebze suları temizleyici, meyve suları besleyicidir. Bunu asla unutmayalım. Hergün sabahları uygulanacak olan sıkılmış sebze ve meyve suyunun en uygunu 500 gram hazırlanmış havuç, elma ve kırmızı pancar suyudur. Bu su kalınbağırsak ve ince bağırsak içindeki kasları ve sinirleri besler, güçlendirir ve yeniler. Bu karışım her sabah içilmeli ancak aşağıdaki rahatsızları bulunanlar bu karışımın içine ekleme yapmalıdır. Eğer bu malzemeler bir arada bulunamazsa her gün sadece havuç suyu veya o mevsimde bulunabilen sebzelerin suları içilebilir. Kalın bağırsağa normal peristaltik hareketini kazandırmak için öğle ve akşam yemek menüsüne yeterli miktarda sebze, meyve, kabuklu bulgur gibi lif bakımından zengin besinler eklemek gerekir. Bu gıdalar ayni zamanda kalın bağırsağın hareket fonksiyonunu yükseltmektedir. Lif yapılı besinler sindirim esnasında gelen safrayı yapılarına alarak emerler. Emilen safra kalın bağırsak duvarlarını rahatsız ederek peristaltik hareket refleksinin oluşmasını sağlar. Safra lifli besinlerden ayrılmadığı için tam boşaltım olmaktadır. Kalın bağırsağın peristaltik hareketini sağlayan en etkili meyve ve sebzeler; incir, kara erik, üzüm, ceviz, hurma gibi kuru meyveler, havuç, pancar ve taze lahana ve mevsimlik sebzelerdir. Yenen meyve ve sebzeler kalin bağirsağin içinde şişer, hacim ve kütle kazanır. Bu da peristaltik hareket refleksinin oluşmasını sağlar. Kolit hastası olanların sadece lahana tüketmesi doğru değildir. Gaz hissi oluşturur. Patatesle birlikte kulalnılması önerilir. Sebze ve meyve dışında kalınbağırsak sindirimine yardımcı olan diğer gıdalar bal, bitkisel kabuklu buğday lapası, bütün diğer meyve ve sebze sularıdır. Gün boyunca 300-500 gram bu meyve ve sebzelerin suları içilmelidir. Eğer tüketilen sebze ve meyveler şişkinlik yapıyor ve gaz oluşturuyorsa, sadece az haşlama sebze tüketilir. Mevsime uygun olan meyve ve sebzelerden az miktarda alınır. idalar şayet gaz oluşumuna ve şişkinliğe sebep oluyorsa, taze fasulye, bezelye, soğan, lahana ve pancar gibi gıdalar haşlama ve sıcak, az pişirilmiş olarak yenebilir, çiğ olarak yenmemelidir. Gaz oluşumunu önlemenin, reflü, ülser ve diğer mide rahatsızlıklarının çözüm yolu ise taze çiğ lahana suyuna patates suyu katarak içmektir. Çok yoğun gaz problemi olanlara lahanayı haşlayarak suyunun tüketilmesi önerilir. Sabahları içilecek olan sebze ve meyve suyu terkibi; İlk başlangıçta vücudu alıştırmak için 150 gram kırmızı pancar, 150 gram havuç ve 150 gram elma suyu ile yapılır. Mevsimlik sebze ve bitkilerin katılması da önerilir. Gaz oluşumunu önlemenin, reflü, ülser ve diğer mide rahatsızlıklarının çözüm yolu ise bu karışımın içine taze çiğden 150 gram lahana suyu, 150 gram patatesle birlikte alınır. smile6081 Gözlüksüz bakıyorum hala

Veee 19 Nisan basliyoruuuumm! Benimle birlikte baslayacak olan hanimlar buyurun bu topicte toplanalim! motivasyon olur:) seninle dogdum ben son kez

Arkadaşlar ya 13 mart - 20 mart arası ya da 27 mart 3 nisan arası tarihler. ben 13'ünde başlıycam. var mı katılan? berrammm

ben pek anlayamadım nasıl yani 27 mart tan 3 nisana kadar hergün hamamamı gidilicek tam olarak bilgilendirirseniz iyi olur bende Ahmet maranki yi yakından takip edip son derece güveniyorum.. böyle bişey varsa denemek isterim... teşekkürler smile6081 Gözlüksüz bakıyorum hala

arkadaşlar ben 3 sene önce marankinin kozmik beden temizliğini uyguladım. Büyük bir inatla ve sabırla.. lavman kısmı ise faciaydı. şu an düşündüğümde şaka gibi geliyor ve nasıl yaptığıma inanamıyorum... sonuç ise hüsran, hiç bir şey çıkmadı ki 20 senedir sigara içiyorum, bir sürü şeye alerjim başlamıştı, eşek kadar da kanser şüpheli troid nodülüm varmış.. inanın hiç bir şeyi atlamadan harfiyen uyduğum halde benden hiç bir şey çıkmadı gözlerimin altı çöktü, halsizlik, isteksizlik, 1.5 kilo verdim detoks bittikten kısa bir süre sonra 4 kilo almıştım bir dahamı? ben almayayım. B

Neden kimse sonuçlarla ilgili bişey yazmamış merak edenler için lütfen sonuçları yazın. N nergisultan

bizde eşimle üç gündür içiyoruz bakalım inşallah faydasını görürüz M

kızlar bende hazırlıklara başladım bu pazar başlayacagım alınacakların listesini yapıyorum yavaş yavaş bilgi topluyorum inşallah faydası olur :44: bide ben diyete girmek için iyi bir adım oldugunu düşünüyorum midem az yemeye alışacak hedefimdeki on kiloyu vermem lazım

2. günümde iyi gidiyor... korktugum gibi olmadı çok şükür... :81: . push ; berrammm

selam suedeboun naptın canım başladın mı? bugün ben yaptım... sağlık sektöründen bir arkadaşım dediki eğer normal yediklerini lavman yapsan zararlı ama fazla birşey yemediğin için zararı yokmuş bunun... düşündüm sanki her zararlı şeyden vazgeçiyormuyuz... bilgisayar, telefon, çikolata, cips... saymakla bitmez yani... ve yapmaya karar verdim... sandığım kadar kötü değilmiş.. sadece 500 ml. sudan sonra olan 1.5 lt.1 seferde tutamadım başka bi sorun olmadı... galiba gözümüzde fazla büyütmüşüz. sahah 500 ml. meyva suyumu içtim, öğlen 1 elma akşamda 4 dal marul 2 kase çorba içtim çok mu oldu az mı bilemiyorum ama hiç açlık hisetmedim. normalde yemekten kalkar hala açlık hissederdim. bol bol da bitki çayı yeşil çay ve su içtim. bende marankinin sitesinden takviye haaplardan sipariş verdim ama daha gelmedi perşembe vermiştim siparişi yarına elime geçer inş. 5 te kalktım bi dahada yatmadım uykum geliyor biraz daha oyalanıp erkenden yatacağım inş. üzerimde hoş bir sakinlik var oğlumun dershanesinden arayıp şikayet ettiler kızasım gelmedi normalde kızıp güzel bi ceza verirdim... ama piskolojik mi bilmiyorum ama kendimi iyi hissediyorum:80: berrammm

arkadaşalr selamlar. 2011 bahar ayı kozmik beden temizliği tarihleri açıklandı, ben yapmak istiyorum. ama biraz cesaretsiz gibiyim araştırıyorum. annemin komsusu genç bir bayan hamile kalamıyordu ahmet maranki ile görüştü ve ona n-bunu önerdi oda yaptı ve sürekli hamama gitti son gününde vucudundan bir sürü seyin çıktığını söyledi ve bir kaç ay sonra gerçekten hamile kaldı. denemek istiyorum benim gibi denemek isteyenler var mı? tarihleri 27 mart 03 nisanmış

ben tarihleri araştırdım.13 mart-20 mart 27 mart-3 nisana kadar iki tarihten birinde yapılabilir bende senelerdir korkumdan yapamamıştım. yapan arkadaşlarla konuştum'' en korkulan lavman işinin o kadar korkulacak birşey değil, yağı içmesi biraz zorluyomuş ama ben kararlıyım bu sefer yapıcam zaten kabızlık çekiyorum ne denediysem olmuyo dr. bile şaşırdı... neyse son umudum bu detox...

yazıyı yenı farkettım arkadasım bende 19 nısanda baslıycam detoksa ınsallah sonuna kadar dayanabılırım destek olalım bırbırımıze K

mayıs ayı kozmik beden temizliği yapan yok mu arkadaşlar? ben yalnız mıyım yani N

kıslar aç. ıkçası ben seda sayanda izlemiştim ve orda lavmandan vs bahsatmiyordu sadece beslenmeyle ve z. yagdan bahsatmişti benimde aklıma yatmıştı saglık için yapıyorum iltihaplarıtemizler diye. . ama dün diger topikde daha evvel yapanları okudum ve vazgeçtim ben lavman yapamam yani okadar derine dalmak istemiyorum. hele z. yagdan sonraki bulantı ve kusma olyını eşim görüse demedigini bıraklmaz... henüz katı meyve sıkacagıda almadım yani.. birde ayın 13 de dolunay var diye biliyorum ve bu iş martın 7 de başlayacak diye okumuştum yani dolunayın son günü yani 13 de son günü z. ayglı olan... sizler eminmisiniz başlangıcının 13 olduguna... dolunay günü bence en son günü. daha evvel yapanlardanda öyle okudum.. bence tarihde bi yanlışlık var... smile6081 Gözlüksüz bakıyorum hala

son durum nedir :)

Bende açıkcası lavman şinden tırsıyorum... Ama deneyipte görmekte istiyorum, tarihleri araştırmak lazım. hsntn

4. günüm biraz halsizlik var ama genel olarak iyi gidiyor... HEYart

kızlar bencede bu lavman işi dengenizi bozmasın... hazalada YANLIZIM;ÇÜNKÜ SEN

hamama gitmeyi çok istiyorum ama daha önce gitmedim D

bende yapıcam katı meyve presi hangisi pancarı falan iyice sıkar kullananlar yardım etsin lütfen berrammm

Bizde yarın başlıyoruz inşAllah K