neden terapi aldın? belirli net bir sebep var mı? bir teşhis var mı? K

bu sekilde cozemezsin ki ama.. K

'ne zaman mutlu olacagim' dedigine gore umitlerin var, hayattan beklentilerin var.. sadece bi bunalim donemi olmus.. herkes donem donem yasayabilir.. Allah'in izniyle gececektir.. bi uzmandan yardim almaya devam et..

Yaşadıklarınız, hissettikleriniz, kaygılarınız çoğu insanda var zaten. Dönem dönem bunlar insanları daha fazla etkileyebilir. Okulunuzu bitirip iş aradığınıza göre babanızın bakımına çok da muhtaç değilsiniz artık. Babanızın işsiz olmasının canınızı sıkmasına izin vermeyin. Bu haliyle kabullenirseniz mental anlamda daha rahat edersiniz bence. Bu arada şunu merak ettim size kan testi yapıldı mı? Mesela demir eksikliği, B12 eksikliği, östrojen eksikliği vs. dolaylı yoldan yaşam kalitenizi düşürerek ya da doğrudan depresyona sebep olur. Yapılmadıysa bunlara mutlaka baktırın. K

İt's kind of a funny story filmini izlemeni tavsiye ederim. Son 1 dakikası için bile izlenir o film. Gerçekten motive etmişti beni. blleg Sevmekle başlar her

Biraz bosver, biraz kabullen, biraz benci ol.

Yapildi b12 tam. sinirda ilaca gerek yok dedi doktor kanim da normal hormonlarim. da. Tabiki babamin bakimina. muhtac degilim zaten ogrenciyken de degildim hep calistim. Sorun ben calisinca temelli olarak eve para versem daha da rahatlar vermicem ama. annemin mutsuz olmasi da canimi sikiyor iste. Ve hayatimizda bir ilerleme olmuyor o calismayinca yerimizde sayiyoruz kucucuk bir ev birsuru kredi borcu M Mutlak Butlan İnanmak istemiyorum, bilmek istiyorum.- Carl

biliyorum ama ne sekilde cozecegimi bilmiyorum.. He sunun da etkisi var kafama tam uyan biri degil bu 6-7 aydir tanidigim. kisi. Cunku benim. en cok cektigim. sorun babamin calismamasi. Ve bu kisinin de duzgun bir meslegi yok. Diger yonden anlayisli vs ama en onem verdigim sey olmadiktan sonra ilerde sorun yasayacagimi bile bile neye yarar sweety_eva

Psikologa gittim. Ben. anlattim. o dinledi. Zaten ailemi degistirecek degil kadin sadece babani kabullenmelisin dedi bakis acimi degistirmeye calisti. Kendi hayatima odaklanmam gerektigini soyledi. Gittikce surekli konustuk. İlk gittigimde panik bozukluk yasamissin dedi. Sonra bir teshis koymadi. Terapiye son vermeye itti beni en son gittiginde ramazanda zaten gelemem demistim cunku. Suan icin senle calisacak birseyim yok dedi cunku eskiye nazaran anlatcak seyim azalmisti ve artik herseyi biliyordu ama bu benim sikintimin gectigi anlamina gelmiyordu iste. Suanki durumum zamana bagli seylermis is bulma vs. Bunlara zaman lazim dedi tekrar ihtiyacin olursa gel herzaman burdayim dedi K