Bebde ılk baslarda hatta ıkı ay flan sütüm akardı kendılıgınden sureklı ust degıstırırdım. Gece bı bakmısım sırılsıklam olmusum. Gece gunduz farketmez sütüm dolar bı memeyı emzırırken dıgerının ucuna bastırırm sütüm akar tutunca kanallar doluyo ve agrı yapıyo hafıften bes aydır boyleydı ama dıyete basladım o seylerde gıttı ha yıne emıyo ama o yogubluk kalmadı D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Bebeğim 3 aylık olduğunda diyetisyen kontrolüyle diyete başladım. Sütüm etkilenmedi, mama verme ihtiyacı da duymadım sadece anne sütüyle beslendi. Siz psikolojik olarak etkiliyorsunuz sütünüzü muhtemelen D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Hepsı var dıyetımde ama snaırım ben kafaya takıp rahat olmadgım ıcın sütüm etkilendi

Bence acele etme.. 1 sene bedirji? Daha cok kucuk bebegin. Su sut yapar deniyor dogru ama hadi gunlerce sadece su ic.. herseyden yiyefeksin ama olculu.. tahin pekmez mesela kahvaltida.. mermaiid

Düşünmeyin başka şeylere odaklanın öyle düşünmek çağırmak gibi oluyor Aksine sütüm var yetiyor doyuyor Düşünceniz bu olsun

Vijdan değil vicdan D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Pekı bu psıkolojıyı nasıl normale cevırıcem D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Bastan berı cok aman aman bı sütüm olmafı belkıde dıyete baslayınca vucuda gıren sekerı kesınce bırden sütte azaldı bes ay boyunca hrp emzırdım gecen gunlerdede kendımk denedım bır hafta sekerlı bısey yemeyınce yıne aynısını yasadım. Brlkı en bastan hıc mama vermeyıp sadece benım sutumle beslenseydu bende bu psıkolojıye gırmezdım. Esımın tarafıda bu konuda ozellıkle annesı bıseyler soyluyo halıyle olumsuz dusunuyorum bol suda ıcıyorum ama yoj yanı bellı azaldı Esra

Sanırım 3 günlükken henüz ödem atma sürecindeyken tartım esnasında mama takviyesi yapılması istenmiş. 10. gün dü yanlış hatırlamıyorsam Doğum kilosuna ulaşması beklenen zaman. Mama ile düzene giren kilo artışına rağmen Doktor 1. Veya 2. Ayında mamayı kademeli azaltmadıysa(kilosu 4. ayda ortalamaların üzerinde), maalesef dediğim gibi emmeyi bırakmaya ramak kalmıştır. Kaç cc veriyorsunuz günde bilmiyorum ama zaten sütünüz azmış ve bu yüzden mama ile devam edilmiş. Herkesin çocuğu birşekilde büyüyor süreçte bazı hatalar olmuş ama mama da öcü değil. Diyeti kesip deneyin buna rağmen düzelmiyorsa süt kesileceği için böyledir. Dediğim gibi süte devam etmek istiyorsanız diyeti kesip emzirme kampı yapmalısınız.

Cok asiri ac kalmadikca sut azalmaz. Bebekler donem donem daha az emer veya mama miktari artarsa sut ona gore azalir S

Off haklısınız D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Evet uc gunlukken doktor baslattı mamaya sonrasında azalt falan demedı bızımkı bırazda ıstahlı yedıkce yer. Bes aydır sukur emzırdım gece gunduz ama suan azaldıgının farkındayım emzırme kampıda yapamam durmaz aglar evde bı oglum daha var cok zor yanı brnde bpl su ıcıyorum

Sayenizde ogrenmiş oldum... D Dolunay2018 Nirvana Anneler

moral bozmak yok, millet dangalak konuşur tabi.. Bayılırlar. Benim de bi 10 kilo fazlam var ama umrumda değil, 6 aylık oğlum. Emzirme dönemi bitene kadar hiçbiriniz totomda değilsiniz dedim. Hayatımda ilk defa bu kadar kiloluyum, ilk doğumumda böyle değildim. 34 yıldır ilk defa tombul olunca çok acayip hissediyorum kendimi, ama geçicek biliyorum. 1 aydır rahatsızlıklar falan derken sadece 200gr civarı almış oğlum öyle üzüldüm ki. 8.840 kilo geliyordu 9 kilo olmuş. 200 gr bile almamış tam olarak, doktorumuz onun kilosu iyi üzülme annesi dedi ama elimde değil..

Saglikli beslenmek sutunuzu azaltmaz aksine artirir lutfen kendinizi kandirmayin Sut yapan sey ekmek, tatli, abur cubur degil su'dur. Saglikli beslenip karninizi dengeli doyurdugunuz ve bol su ictiginiz surece sutunuz falan kesilmez

Cok haklısınız peki süt yogunlugunuz nasıldı sızın ben mamada veriyorum VuslataDair evli ve 3

Neden? D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Yanlıs anlamıssınız tabıkı meyve ıle dıyet yapmıyorum ve soyledıklerınızın hepsını yıyorum sadece vucuduma seker olarak meyve alıyorum dıyet oncesı cıkolata tatlı turu seyler yedım ve sütümde ıyıydı suan onları kesince sadece meyveden vucuduma seker gırıyo demek ıstedım.

Bol su tüketirsen ve sürekli emzirirsen sütünde azalma olmaz canim. Mama takviyesi Dr mu istedi kızım 4 aylık ilk bir ay ben almıştım mama kullandım daha sonraki aylar emsin diye vermedim. Şu an gayet güzel gidiyor kilosu ve emiyorda önce sütüm yetmiyor diye düşünmekten vazgeç gün icinde bol bol dinlen ve 3, 3,5 litreye yakın su iç.

Diyetisyene emzirdiğinizi söylediyseniz ona göre liste vermiştir. Merak etmeyin. Sütünüzün azaldığını düşünüyorsanız, bebeğe mama vermek yerine onu daha çok emzirmeyi deneyebilirsiniz. Örneğin günde 2 kez 90cc veriyorsanız ilk üç gün 1 kez 90cc bir kez 60cc diğer üç gün 2 kez 60cc verirseniz sizi daha çok emmek istetecek ve daha çok süt üretilecektir.

burda hata yapıyorsunuz işte. Tekrar meme verceksiniz, neden mamayı veriyorsunuz ki? Emecek ki artacak. Göğüs boşalmıyo tam olarak e mama da veriyosunuz böyle böyle sütünüz tabi azalır.

Doktor tavsiyesi ile mamaya basladim. Yani cok aman aman bı sütüm hıc olmadı ama emıyodu yine ya hala emıyo ama ben niye boyle oldum kafaya takıyorum belkide ondan etkılenıyo Emira SY Nirvana Anneler

Diyetisyen emzirdiginizi göze alarak diyet listesi vermistir muhtemelen, sağlıklı beslenmenizin sütünüzü etkileyeceğini düşünmüyorum zaten, benimde 6 aylık bebeğim var son iki ayda biraz dikkat ederek 10 kilo verdim sporla birlikte, sütümde de azalma olmadı.

Ben manaya karşıyım ne yalan söyleyeyim :) yani cocuk doymuyorsa zaten belli ediyor, ağlıyor, aylık kilo kontrolünde de sorun yoksa çocuğa anne sütü varken niye mama verelim ki. Littlefinger

Bende bebeğim 4 aylıkken diyetisyen desteği aldım ve onun verdiği listeye uymama rağmen sütüm hemen azaldı ve kilo alamı çok iyi olan bebeğim o ay içinde hiç kilo almadı ve ben bunu görünce hemen diyeti bıraktım sütüm eski haline döndü, oğlum iyice ek gıdaya alışıp öğün olarak tüketmeye başlayınca başadım diyete bu sefer de geceleri yetmemeye başladı sütüm mama başladım derken beni bıraktı sıpa bende üzülüyorum keşke biraz daha erteleseydim diye ama nasip diyerek teselli ediyorum puan oğlum iki yaşına girecek daha yeni Doğum öncesi kiloma döndüm hala da verecek kilom var Benim tavsiyem biraz daha beklemeniz bebeğin nasibiyle oynamayın benim oğlum yaşına girerken başladım diyete ama hala pişmanım keşke hiç mamaya başlamayıp çocuğun nasibini azaltmasaydım kilo zamanla veriliyor önemli olan bebeğinize ne kadar sütünüzü verdiğiniz çünkü anne sütü çok değerli. İki çocuğumda az emdi kızım 6 ay oğlum 1 yıl emdi daha fazla emzirebilmiş olmayı çok isterdim ben... D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Ya hayır oyle bı dusuncem yok ama tatlı oldugu ıcın sütüm daha ıyıydı saglıksız beslenıyordum ötesi yok belkı de vucud dengem sastı. Umarum duzene gırer sütüm artar. Samsonn

Diyete harfiyen uymak yerine besin değeri yüksek ve süt yapıcı şeyleri de ekleyin. Ekmeksiz tahin pekmez yiyin mesela. Bulgur pilavı soğan.. Bol suyu zaten biliyorsunuz. Bir de mamayı neden verdiniz. Sütünüzü azaltan bir etken de çocuğun mama dolayısıyla az emmesi

Doktorlara da güven olmuyor. 3 günlük çocuğun kilo kaybı normal yani şişliği inmiş işte. M MissHayaLet Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Emzirirken diyet olmaz. Vicdan azabi cekmeniz normal ve gayet yerinde

Size böyle anlattığıma bakmayın o psikolojiyi ben de çok iyi biliyorum. Şu an hala emziriyorum oğlum 25 aylık, ilk 6 ay sürekli sütüm az mı tasasıyla yaşadım. Sürekli süt kanallarım tıkanıyordu ama ben bunun süt fazlalığından olduğunu hiç kabullenmedim, hep başka şeyler aradım. Gittiğim doktorlar bile sütün çok dedi inanmadım. Sağdığım zaman az çıkıyordu sütüm, bu ölçü değil aslında ama etkileniyordum ben de. Doymuyor diye mama vermeye çalıştığım günler oldu ama asla içmedi çocuk. Yaşını geçti ben emzirme aralığını biraz açsam tıkandı göğsüm hep, o zaman anladım ki sütüm fazla. Komik gelebilir ama bu sefer de artmasın diye yediklerime dikkat ettim, kalorisi yüksek şeylerden kaçtım. Lütfen stres yapmayın, çok zor biliyorum ama herkes emziriyor işte. Diyetten sütünüz azalmayacak buna emin olun. D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Bende kemik suyu dehset sut yapardi ve kemik suyu cok kolay kilo vermenizi saglar, ben bunu 2 kere tecrube ettim cunku. Alin kasaptan dana/ inek kemigi, guzelce agir agir sebzelerle kaynatin, corba yapip icin. Hem siz kilo vereceksiniz hem bebeginiz doyacak.

Meyve sebze ve protein aldığınızdan emin olun diyet listenizi daha çok kilo vermek için kısmayın bir sorun olmaz. Ama düşünceler mental durumunuz vücudunuzu hatta bebeğinizi etkiliyor olabilir. Kısacası iyi düşünün iyi olsun.

Ben hiçbir zaman hiç birine mama vermedim içimden bir ses hep acaba içinde ne var bunların dedi güvenemedim bir de kurban olduğum rabbim yapmış koymuş göğsüme onun gıdasını diye düşündüm Öyle kilolu boğum boğum kolu bacağı olan bir bebeğim de olmadı hiç ama Allah'ıma binlerce şükür ki sağlık problemleri hiç olmadı misal akranları sene de 5 defa doktora gidiyorsa biz 1 gittik Süte takılmayın ben hiç süte takılmadım yani az mı çok mu aman azaldı mı kesildi mi hiç düşünmedim 6. Ayda ek gıdaya geçtik 1 yaşına geldiklerinde sofrada ne varsa bizle yerlerdi ayrı yemek vs olmadı hiç 6. Aydan 1 yaşa kadar özellikle sebze çorbasına çok ağırlık verdim sebze ağırlıklı beslendiler diyebilirim Şu an 15/12/5 yaşındalar akranlarından uzunlar ve çok şükür sağlıklılar rabbim esirgesin cümlemizin evladını inşallah D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Malesef uc gunlukken kıloda dusus olunca doktor baslatmıstı ve oylede devam ettık vermemeyı denedım agladı doymadı kıyamadım. Suda ıcıyorum umarım artar daha cok D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Siz çok yediğinizde çok sütünüz olacak diye bişey yokki

Olaya diyet olarak değilde sağlıklı besleniyorum diye bakarsanız bence sizin için daha iyi olur psikolojik olarak etkinmişsiniz sanki mesela kek çikolataya özeniyorsanız hurma yiyin çok güzel süt yapar

Bende oyle dusunmeye basladim bugun mesela 7-8 kez emdi belkide vucudum yeni seylere adapte olmaya calisiyor duzene girer umarım.

Kemik suyumu denerim keske ise yarasa A

bı kac gün daha bakıcam olmazsa bırakırım oglumdan degerlı degıl napım D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Cok haklısınız eger boyle gıderse bırakıcam zaten ogluma bunu yapamam vıjdanım rahat etmez.

Canım ben 40 gunlukken spora ve dıyete basladım. 22 kılo almıstım ve 14 kılo fazladan kılom vardı, kalmıstı haliyle. O noktaya kadar sadece anne sutu alıyordu ve hıc bısey degısmedı 4. aylık oldugumda bebegım 58 kiloydum. Ve agır bır diyet yaptım baya actım yanı yaban mersını, humana ve bıtkısel bir damla kullandım kılo vermek ıcın. Etrafımda kı herkes benı kotu etkılemeye calıstı ama hızla kılo verıp emzirmeye devam edince sıkıntı olmadı suanda 14 aylık emzırıyorum hala

acıksa gelir gene emer. doktoru dedimi ki kilo alımı az mama takviyesi lazım diye? süt yapan şeyde su dur. tatlı değil.

Diyetisyen biliyor evet ona gore fazladan yazdı bazı yiyecekleri ya benim basta sütüm yogun geliyor sonra azalıyor mesela emerken ben oyle dakikalarcada hıc emzırmedim bızımkısıde meraklı bı ses duysa illa donup bakacak hemen o zmnda memeyi bırakıyor bende pesıne mama yapıyorum doymuyodur dıye _Degerlitas_ 🌷 tek ayak

Evet diyetisyen biliyor bebek oldugunu emdıgını ona gore fazladan yazdı bazı seylerı ama farkettım ben azaldı emerken sinirleniyor süt gelmiyor. Sızın bebek mama alıyomu acaba? Birde kac dakika emziriyorsunuz?

Yarar kesinlikle yarar. Sevdigin sebzeleri katip birazda karabiber ce 1 kasik limon suyu katip agir agir kaynat, mis gibi ic. Kilo vermen icin protein alman gerek ki kemik suyu bunun basinda gelir, etli kemiklerden de alabilirsin kaburga filan.

Bi göz atayım en iyisi

Haklısınız bunlara dikkat edeyim bırde su ıcıyorum ama daha cok arttırayim

Kıloda dusus vardı doktor baslattı ah sımdıkı aklım olsa uyarmıydım ona ama oldu bı kere D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Iste suan mamada yedıgı ıcın kılosu onde gıdıyor sık sık emzıreyım bende bakalım degısım olucakmı

editledim doktor tavsiyesi imiş.

Bu hatayı en bastan beri yaptım ama bundan sonra dediginiz gibi yapayım

Sütünüz diyettesiniz diye değil strese girmişsiniz ondan azalmış Esra

İnanmasanız da çok sütüm var deyin sürekli. Beyin kanıyor. D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Yutkunmalarını saymayın hiç geliyordur süt. Ben oğlum ne kadar isterse o kadar emzirdim ama hiç öyle 20dk falan emmezdi, en fazla 10 dk emmiştir belki. Azar azar emer bırakırdı. Ben sıkınca da süt gelmiyor, yutkunduğunu da duymuyorum ama soruyorum emerken süt var mı diye, ağzını açıp gösteriyor ağzı süt dolu :)) Kilo alımını takip edin en önemli gösterge o. Ayda yarım kilo alıyorsa doyuyordur, hatta 5 aylıklen falan daha az alması da bekleniyor diye biliyorum D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Gece bı kere sabaha karsı emıyor o zman baya doluyor goguslrrım saglık ocagına da gıttım bol bol emzır dedıler. girlinred

Hım bızım gıbı kısa emiyor ben yine daha fazla emzırıyorum ama niye boyle oldum bı kac gun daha gozlemlıcem duruma gore hareket edıcem artık cuytherock

ben hiç vijdan yapmayı denemedim . push ;

Bu konuda bir bilgim yok ama diyette iken depresif bir hale burundugunuz icin sutunuzun miktari etkilenmis olabilir. Cocugunuz 1 yasinda olana kadar kilo vermeyi erteleyebilirsiniz. Anne sutu onemli.

Takıla takıla buna mı takıldınız hayret bısey D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Tatlı olarak meyve VuslataDair evli ve 3

Olabılır D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Arastırıcam sagolun . push ; D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Hanımlar bes aylık bebegim var dogdugu andan itibaren hem emzirdim hemde mama verdim. Ama artık kilolarımlada mutsuz oldugum ıcın cuma gunu diyetisyene gittim ve uc gundur diyetteyim. Haliyle meyveden Baska agzıma tatlı bısey de sürmedim. Suda ıcıyorum bol bol ama benim sütüm hemen etkilenmeye basladı bu aksamda bebegımi emzirdim arkasından mama hazırlayıp verdım. Kayinvalidem gorunce benim korkum Insallah sütün kesilmez dedi. Sırf kendimi düsündügüm ıcın sütüm etkilendı ya napsam diyetimi bıraksam boyle de azalmaya basladı. Cok canım sıkıldı. Ama kılolarlada mutsuzum bebegımın sütü azalıyor oyle daha cok mutsuzum ıstıyordum en azından bir yasına kadar emebılsın. Bana fikir verin benim gibi olan varmı? tavsannn Bi' cinnet her şeyi

Psikolojiktir. Sütünüzü etkileyecek bir durum yok. Hatta sütünüzün kalitesi artar. Boş karbonhidrat ve şekerin size de bebeginize de zararı var. Sütünüzün zamanla azalması doğal bir durum. Diyetle alakası yok. C

Midesi genişlemiştir. Doktor mama verin muhakkak demeden verdiyseniz sütünüz bu yüzden azalmıştır kesilmeye yüz tutmuştur. Diyetle ilgisi yok maalesef.

evet sonradan gördüm düzenledim mesajımı. zaten azmış sütünüz demek ki. bol bol su için yeşillik tüketin.

Bol yeşillik - özellikle dere otu, bulgur pilavı, sıvı tüketimini arttırmak sütünü arttırır. Afrika'daki kadınların azıcık yemekle nasıl şakır şakır sütü geliyor? Aslında sütü arttıran tatlı yemek değil tatlıdan sonra bol su içince süt artıyor biz de tatlıdan sanıyoruz :)

Sütünün azaldığını söyleyen kadınlar nereden anlıyorsunuz? Bunu merak ediyorum gerçekten. 8 aylık bebeğim var hep anne sütüyle geldik. Ek gıda alımı bile çok az. Göğüslerimde nerdeyse hiç o dolu doluluk olmadı, hiç sütüm sızmadı, ilk 2buçuk ay memeden inmedi, yatağına koyduğumda uyandı hemen, bazen meme de huysuzlandı, kendini attı atıyor ama hiç sütüm Yok diye düşünmedim. Sütün hiç depolandığını düşünmedim. Bebek çektikçe üretilmiyor mu bu süt

1. illa süt olsun diye tatlı yemenize gerek yok. Hem sütünüzün artmasını hem kilo vermek istiyorsanız sıkı sık emzirin. Şükür ben kilolarımı hem sık emzirerek hem yediklerime dikkat ederek yani ekmekten tatlıdan kaçarak verdim. Diyetisyen zaten emzirdiğiniz için fazladan kalori hesabı yapmıştır içiniz rahat olsun

Ya şoyle dogdugu gunden beri mama ile destekliyorum ve saglıklı besleniyorum. Tabiki bende ıstermıyım bebegım sütümden mahrum kalsın Zaten yazımdada belirttim sırf kendimi dusundugum ıcın sütüm kesiliyor yada psikolojikmı bilemiyorum oncelıgım oglum tabıki

Off sızdede mı siz napıcak siniz peki cuytherock

Zaten daha çok minik bebeğiniz, şuan kilolarınızı dert etmeniz için çok erken, bol bol emzirin kuzuyu, kilolar bir şekilde verilir, ama ona şuanda verebileceğiniz en değerli şey olan anne sütünü bir daha verme şansınız olmaz

Fena olmus D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Dogunca kilo kaybı yasadı doktora goturdu doktor basladı cok bı sutum olmadı zaten yoksa kendi sutum varken niye mama vereyımkı? Bende isterim sadece benim sutum le beslensın ama olmayınca olmuyo D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Doğduğundan beri kilo artışı düşük olmamasına rağmen mama verdiyseniz muhtemelen kesilmek üzeredir sütünüz. Ya emzirme kampına girip mamayı azaltacaksınız ya da mama ile devam edeceksiniz muhtemelen. Bu size kalmış.

Oyle ama dogunca kılsu dustu doktor mamaya baslatyçtı yoksa bende isterdim sadece sütümü ıcsın olmadı kılosu boyunda onde gıdıyo sukur Önceki

Şöyle düşünün, Emzirmek dünyadaki en ilkel eylemlerden biri. Maddi fark, statü gözetmeksizin herkes emziriyor. Buna Afrika kabileleri de dahil. İnsanlar karınlarını doyurmaya yemek bulamıyor, değil ki süt yapsın diye sürekli bir şeyler atıştırsınlar. Ya da doğadaki hiçbir canlı süt olsun diye ekstra bir şey yapmıyor. Sizin dikkat edeceğiniz şey aç kalmamak ve bol sıvı tüketmek. ( 2 litre yeterli ) şeker vs süt yapar diye düşünmeyin onlar da su tüketimini arttırdığı için süt yapıyor zaten. D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Kiloyu yine verirsin. Diyetisyenin verdigi listeye de %100 uymak zorunda degilsin. + Sut arttiran bazi caylarin ve bir seylerin oldugunu duymustum. Su an aklimda degil. KK de ayni sorunu paylasan annelerden bilgi alabilirsin.

vicdandir o. S

Haklısınız uc gundur saglıklı besleniyorum ama sütümde ciddi anlamda azalma oldu. Yabanelma Bir sabah gelecek kardan aydınlık... Üyelik

Mecburi durumlar ayrı elbette, daha çok kilo alsın, gece daha cok uyusun diye verilen mamalar benim yanlış bulduğum, sağlıkla büyüsün inşallah bebeğiniz.

Ya cok kafaya taktım bu kilo olayını cevrede cok kilo alıssın deyince baslamalıyım diye dusundum Sımdıde vercekmı yım diye dusunuyorum moral bozukluğu olunca sütte etkileniyor . push ; D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Bu durumda neden mama verdiniz acaba? Benim kızım 5.5 aylıkken 6.400 gramdı. Mama vermedim. Ek gıdaya geçtim. Sütümü artırmaya çalışıyorum. Gereksiz şişirmeyin bebeleri CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Sütü çoğaltan şey sudur bol bol için

Kılo vermek ıcın damla kullanmadım yanlıs olmus, sut ıcın damla kullandım. Diyetisyen eslıgınde kılo verdım buarada

Diyetisyen emzirme döneminde olduğunuzu bilerek vermiştir listeyi. Siz psikolojik olarak etkilendiyseniz belki ondan azalmıştır. Sağlıklı besleniyorsanız mesele yok. Ama yine de azaldıysa ve mama takviyesine başladıysanız bence de vicdan yapmalısınız. Pekala birkaç ay daha bekleyebilirsiniz. Kilolar gider ama bu dönem bir daha gelmeyecek öyle değil mi? Bol bol emzirmeye çalışın, artar, pozitif olun

Canım " el alem " kaygısından bi kurtul Aslolan bebeğinin iyi mutlu sağlıklı olması en başta da senin tabii Ben 3 kızımı toplam 6,5 yıl emzirdim ilk ikisi 2 yıl diğeri 2,5 yıl anne sütü aldı Elbette kilolandım ama onlar memeden ayrılana dek asla diyet yapmadım nasılsa süreç geçici dedim Kiloma laf edenlere de kibarca " annelik böyle bir şey evvela yavrularım gelir benim için" demeyi bildim 5 ay çok küçük annesi henüz muhtaç o süte Sen bilirsin ama en azından 1 yaşı bekle derim D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Hayir mama değil anne sütü aldı sadece şimdi yavas yavaş ek gıdaya başladım. Emmesi 2-3 dakikayı geçmiyor bu yüzden de sık sık emiyor. A AklinYolu1

Masllah Rabbım sızlere bagıslasın brnım bebegımın kılsou dusunce uc gunlukken doktor mama baslattk oyle yogun bı sutumdr olmadı ama hep emzırdım. Suandada azaldı gibi cok kafaya takıyorum VuslataDair evli ve 3

Malesef uc gunlukken kıloda dusus olunca doktor baslatmıstı ve oylede devam ettık vermemeyı denedım agladı doymadı kıyamadım. Suda ıcıyorum umarım artar daha cok

Memede dolgunluk hissi ilk başlarda olur artık kalmaz ki. Bu süt olmadığı anlamına gelmez. Sağlık ocağına gidin. Memeye baksınlar süt geliyor mu diye. Siz ikilemde kalmışsınız. Kaç cc mama veriyorsunuz ona göre plan yapın.

Cikolata kekin süt yaptiğinimi saniyorsun? Yani evet annesin, lohusasin birşey demek istemiyorum ama lütfen biraz mantikli düsünmeye davet ediyorum seni. Elaemi Sağlık

Bende bebeğim 4 aylıkken diyet yaptim aksine saglıklı ve boooll boooll bi listem oldugu icin veee fazla fazla su ictigim icin sütüm ilk zaman artmış gibiydi.. ama normalde saglıksız beslenen hatta beslenmeyen su icmeyen biriydim.. ama emzirmek kesinlikle su tüketimi ve bol emzirmekle alakali E

Diyete ek gidaya gecince baslayin deniyor. Bende emzirenlere ozel bir diyet programina katildim direk azaldi sütüm. Diyet boyunca hurma ve bulgur pilaviyla degistirdi diyetisyen bazi seyleri boylece artti sutum bol bol aktardan alinmis rezene cayi fazlaca hurma yiyerek diyeti pek takmayarak sutumu korudum sonucta sut daha onemli. Etkilenmez diyenler yasamadan bilemez hemen etkileniyor bunun seker tatli yemekle alakasi yok ben normaldede yemiyorum ama diyet programinda azicik yemek yedigin icin vucutta dayaniklilikta dusuyor sutte etkileniyor.

Belkide kafaya taktığım icin boyle bırde su cevre olayı var bı sussalar beni kendi halime bırakan yok

Erteledim :)

Haklısnız bu sabah yedım bırdr kac tane yemelıyım gunde acaba dort tane yedım ben D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Her emzirme sonrası bir bardak su içersen o kurt gibi acıkma hissi gelmiyor hem canım.

Ha zaten mama takviyesi yapıyormuşsunuz. O zaman değişen bişey olmamış. Aslında sağlıklı beslenmeye başlamışsınız ne güzel Siz kendi kendinizi etkilemişsiniz o halde. Diyet yapıyorum sütüm azaldı diyerek azalttınız belki de. Aman yiyin canınız ne isterse, kilo önemli değil yine verirsiniz :) Süt biraz da nasip işi, bazen ne yaparsan yap gelmiyor. Neyse, bilemedim ben, sağlık olsun diyeyim :)

Ben kizim alti aylikken diyetsiyene gitmistim ve ona gore diyet listesi yazmisti bana. hem cok guzel kilo vermistim hem de kizimi gayet rahat emzirmistim sutumde azalma falan da olmadi. uzman kontrolunde yapilan diyet sutu azaltmaz aksine daha cok su iceceginiz icin cogaltir bile. ben de psikolojik oldugunu dusunuyorum.

Kayınvalıdem bırak dıyo bırakmakta ıstemıyorum bebegı ona bırakıp yuruyuse cıkıyodum ama oda gönülsüz Önceki

Artar canım sütüm yetmiyor diye stres yapma o daha çok yıpratıyor insanı hep yetiyor diye düşün geceleri mama yerine bol bol emzir.

Amin Insallah sızınkıde

İlk aylar o kadar kafaya taktımkı süt konusunu yok olmadı ama Insallah simdi kesilmez yine ıyı kotu emıyor

Bırde benım yaptigim en buyuk yanlıs su oluyo bebegım emıyo bes dakks o an yogun bi süt gelıyo bogazından yutkunma sesını anlıyorum. O yoğunluk bıtınce ıkımızde bırakıyoruz. Belkıde bırskmasak süt dahada grlecek haksızmıyım? Sız kac dakıka emzırıyordunuz ılk altı ayda yırmı dakka denıkıyor ama hıc o kadar denemedık. Esra

3-5. aylarda çevreyi daha farklı görmeye başladıklarından memeye kilitlenip kalmıyorlar eskisi gibi. Oğlum şu an elinden gelse bir fırt çekip amuda kalkacak ikinci fırtı boynumdan sarkıp emecek. Doymadığını kilo artışından, memeye atılımından en iyi siz anlarsınız. 16aylık oğlum bir tabak makarna sonrası meme isteyebiliyor (9.5kilo). Çünkü dişi ağrıyor memede rahatlıyor.

Gercekten azaldığına eminsen bırak canim diyeti, 1 sene ertelemekten bişey olmaz. Şu an bebeğin daha önemli, hem yeni doğum yapmışsın zamanla verirsin acele etmene gerek yok. 1 sene dolduktan sonra sporla diyetle toplarsın. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Ya sanırım emdıkce agzınadaha fazla geliyor ben sıkınca fazla gelmıyo ama. Hıc acda kalmıyorum saglıklı bı lıste var elımde off vallahı canım cok sıkkın acıkcası kayınvaldemde erken dıyo oda benı cok etkılıyo onada diyorum saglıklı beslenıyorum dıye ama yok bı kac ay bekle dıyo D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Meyve ne alaka ki? Meyve ile diyet mi olur? Çoğu meyvenin şeker oranı çok yüksek, ve tokluk hissi vermez zaten. Bol sebze, et, salata, yoğurt, yumurta gibi şeyler yiyor olmanız lazım, meyve değil... bunlarla da sizin sütünüzü azaltmaz D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Keto diyetini arastir derim, protein ve sebze agirlikli bir diyet, fena yag yaktirir ve sutunu cogaltir. Emzirdigin icin meyve eklersin sen. Tabi bol su icmelisin Proteini arttir kesinlikle, yoksa yag yakamazsin. Protein aldikca sutun cosar. Bir tasla iki kus. cuytherock

Diyet yapmak insanı Çan'ının çektiklerinden alıkoyan listeyle yemek hazırlayıp yemeye mecbur eden bir süreç. Psikolojiyi muhakkak etkiler. Ben olsam diyeti ertelerim

Ya bunları duymaya o kadar ıhtıyacım varkı cok sagolun saglıksız beslenıyordum sureklı cıkolata turu yıyordum yanı bunlar mı yapıyormus sütü anlayamadım kı umatım psıkolojıktır durumum. D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Kilo ve boy onde gidiyor en son kılosu 4. aylıkken tartıldı 7.900 gr boyu da 65 cm Di ama mamada veriyorum ben istahlıda bı bebek _Degerlitas_ 🌷 tek ayak

ne guzel... Önceki

Diyet konusunda hep başarılı bir geçmişin olmuştur. diyetisyenimin verdiği listeye harfi harfine uyarım. ama bende bir hafta önce diyetisyen eşliğinde diyete başladım. uyguladığı liste emzirdiğini göze alarak oluşturduğu liste fakat iki günde sütüm ciddi azaldı ve bıraktım uygulamayı. bu arada bebeğim 5. Ayın icinde

Pekı bu psıkolojıyı nasıl normale cevırıcem Esra

Ne güzel aslında bendede fazla bı degısım yok daha saglıklı beslenıyorum ve abur cuburu kestım ve beyaz ekmeği bunlar süt yapıyo olamazlar sımdı yuruyuse basladım yavastanda olsa vermek ıstedım ama bakalım D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Cok yemek degilde cıkolata kek bu tur seylerı cok yiyordum onlarda tatlı oldugu ıcın sütüm iyiydi o bakımdan birden kesıncede sütte de azalma oldu Yabanelma Bir sabah gelecek kardan aydınlık... Üyelik

Bu saydıklarınız süt değil kilo yapar :) belki psikolojik olarak etkilendiniz biraz daha devam edin, bir sorun olmaz diye düşünüyorum. Birde bu tarz tatlı ihtiyaçları için hurma birebir tavsiye ederim :)

Sütünü niye azalsın ki. Ben bir günde 2 litre meyve suyu içtim şakır şakır geldi fakat suyu veya meyvesuyunu az içtiğimde gelmedi o kadar. Sıvı alımını arttırmak lazım yani. Şuan hem spor yapıyorum hem de tek öğün besleniyorum geri kalanı meyve vs. 1 haftada emzirince de 2 kilo gitmiş. Emzirirken gayet güzel kilo veriliyor. Bunu degerlendirin. Şuan mamaya ek gıdaya dahi geçmedim sıvıyı arttırınca.(Bebegim 6.5 aylık)

saglıklı beslendıgınız zaman tam tersı sutunuz kalıtelı olur sut olması ıcın bol su ıcmenız lazım