Merhaba, benim önerim psikiyatriste gitmeniz yönünde olacaktır. Duygudurumunuzdaki dalgalanmalar, içinizdeki kaygı, dikkat ve hafıza sorunlarınız ilaçla büyük ölçüde çözülebilir ve hayat kaliteniz artar. Ek olarak psikoterapi alarak da bu iyileşmenizi daha kalıcı hale getirirsiniz. Farklı terapi türleri var, kendi içinize yolculuk yapacağınız kendinizi analiz edeceğiniz uzun soluklu akımlar olduğu gibi kısa sürede davranışlarınızı ve algılarınızı değiştirebileciğiniz akımlar da var. Kişinin ihtiyacına göre psikoterapist onu seçer. Ancak ifade ettiğim gibi bunları bir psikiyatrist yapabilir. Çünkü sadece psikiyatristler hem ilaç yazıp hem psikoterapi yapabilir. Psikologunuzdan memnunsanız ona ek olarak psikiyatriste gidebilirsiniz, fakat masraflı olur. Ayrıca psikoloğunuzun klinik psikoloji yüksek lisansı yapmış olmasına dikkat etmelisiniz. D Dort yaprakli

Cevap için teşekkür ederim kuran okumaya gayret ediyorum ama dedigim gibi bazı takıntılarım var günü kendime yetiremiyorum şunu da yapayım bunu da yapayım derken akşam oluyor çocukta var tabii. Aslında daha rahat davranmam gerektiğini biliyorum ama kendime engel olamıyorum E

Kesinlikle psikologa gitmelisin psikolojik bütün yasadiklarin bide benden sana tavsiye Kur'an okumalisin ozaman huzurlu olcaksin için bambaska degisecek o her kapıyı açar Ama psikolog icin hemen randevu al D Dort yaprakli

Merhaba arkadaşlar ilk konum dogru yere mi yazıyorum emin olamadım ama fikrinizi almak istedim. Ben 31 yaşında 2 çocuk annesi bir hanımım 9 yılım bitmek üzere evlilikte evlendim 3 ay sonra hamile kaldım 8 aylık prematüre bir oglum oldu biraz bakım biraz alışma stresi aşırı derecede uykusuzluk vs derken zor bir bebekti, neyse bu dogumumdan sonra alakalı mı bilmem unutkan bir insan olmaya başladım aşırı olmasa da unutuyor dum bi çok şeyi, neyse 2 buçuk sene öncede 2. Oglum dogdu ve benim unutkanlıgım ikiye katlandı markete bişey almaya gidiyorum ne alacagımı düşünüyorum 2 saat o derece 2. oglum aşırı hareketli haylaz büyüğünün dersleri falan birazda temizlik takıntım var hergün yapmaya kendimi mecbur hissettigim işler sosyal çevremde çok yok bu arada sıksık baş agrısı aşırı halsizlik sabahları yorgun kalkma nasıl anlatsam mutsuz gibi bi his içimde herkese karşı bi ön yargı var içimde sanki hep çıkar peşindeler gibi(bu durum 3 sene önce eşimin ailesi ile bi olay yaşadım o zaman başladı) arada aglayasım falan geliyor tip tip haller yaşıyorum nörologa gittim MR falan çektirdim problem yok B12 de iyi çıktı dr anlattıklarımdan bana düşük dozda OKB ve Bipolar ilaçları verdi kullandım kullanırken agrılarım ve halsizliklerim geçti ilaçlarım bitti yine aynıyım dedim biraz sosyal olayım bi yerde islami ders almaya başladım ama dersleri okuyorum konu anlamakta degil anlıyorum ama aklımda kalmıyor sanki kafam sürekli dolu gibi 1 harfe bile yer yok gibi 2 aydır gidiyorum ama bu durum beni ayrı bir stres e itiyor normal hayatımda da böyle bi konu konuşuyorum ertesi gün siliniyor sanki aklımdan. SANIRIM karışık anlattım ama haylaz bebe ile bu kadar toparladım diyelim. Şimdi size sorum ne yapmalıyım acaba tekrar norolaga mı gideyim psikologa mı gideyim başka bişey mi ne yani aşırı aşırı aşırı huzursuzum bu durumdan K

Yorumunuz ve bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederim.