Hadi ya geçmiş olsun canım evet uzmana danışmak da yarar var gerisi de bizim çabamız :) Acquaa Y❀ Anneler

Sosyofobikmiyim diye sorunca sen avatarına bakınca gülesim geldi. Al yazmalım aslında bir sosyofobikmiş. Bence değilsin, sosyofobik insanlar çok farklı oluyor, yani sosyal hayat, çevre, iletişim sıfır. Senin ki çok detay düşünme, karşı taraf tarafından yanlış anlaşılma korkusu, çekingenlik falan. Bunu da arkadaşın deidği gibi zamanla, çalışma hayatında aşacaksın, bir bakmışsın aşırı rahatsın ve karşında genel müdür bile olsa umursamıyorsun. Ben de öyleydim ama zamanla aştım. Kendine güvenmek önemli tabi.

Haklisin aslında. Öyle bir önyargıyla konuşmaya başlıyorlar, ve patır patır insanın lafını biliyorlar, çünkü onlarin düşüncesi geçerli olacak ya. Dediğin gibi kime laf anlatmaya çalışıyorsam farkındayım ama gerilimim geçmiyor bir turlu.

Bu da mantıklı bir yaklaşım :) peki neler yapabilirim, aklımdan çıkanı pat söylemek istiyorum gerilmeden

Sosyalfobi var tabi normal degil o kasilmalar

Evet cok mantıklı gayet güzel bir yaklaşım :) deniyecegim bunu da asude_bahar

Biraz araştırdım. Eğer bu sorun evden çıkmanı engelleyecek, ya da insanlarla iletisim kurmanı etkileyecek kadarsa ilaç veriliyormus. Ve bazı insanların mükemmeliyetçi olmasından kaynaklanıyormus bu durum bende bundan kaynaklanıyor. E gitmeyeceğim demiyorum ki zaten. Gideceğim gereken ne varsa da yaparım. Neyse görüşleriniz için tesekkur ederim. O okypete

Sorun öncesindeki kasılmalarsa normal olabilir diye düşündüm. Diyalog aşamasını çözmek için, altında yatan sebepleri bulmak lazım sanırım. İçten içe ifadenizin yetersiz olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Misal ben bir kitabı bitirdikten yahut bir köşe yazısı okuduktan sonra düşüncelerimi tek başıma 'sesli ve ciddi şekilde' anlatıyorum hatta yazarla tartışıyorum. Bunu yaparken özel bir amacım yok fakat düşüncelerimi rahatça söylememde fikir sahibi olduğum konuları delicesine savunmamda katkısı vardır sanıyorum. Bir nevi terapi galiba.

Biraz araştırdım

Bu da mantıklı bir yaklaşım :) peki neler yapabilirim, aklımdan çıkanı pat söylemek istiyorum gerilmeden. asude_bahar

anlaşılır kuzu anlaşılmaması mümkün değil nedir çözüm dersen bilmiyorum diğer arkadaşlar bakalım ne diyecek acaba

Kimse bir şey söylemiyorsa demek ki dışarıya yansıtmıyor sun bu iyi bir şey insanlar bu zayıf yönünü öğrenir ya da far kederse kullanmaya çalışır hele ki staj olsun iş hayatında falan zorlar seni.

Sadece çok tez canlı olduğumu söylüyorlar, ve heyecanlı oldugumu :) o kadar. Aslında normal birşey bu da ben anormallestirdigim için boyle acil durum veriyorum sanırım. . push ; kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Daha önce pskiloguma bahsettim bu konudan, çok üzerinde durmadı çünkü iletişimimde bir sıkıntı olmadığını söyledi. Sorun burda başlıyor iste iletisimim de değil onu kurana kadar sorun yaşıyorum. başka bir taneye gitmeyi düşünüyorum. He bir de benim gibi olup asanlar varsa; ya da çözüm önerisi sunacak olan her türlüsüne acigim.

Sosyofobik değil de sosyofobik olma fobisi gibi bir şey sanırım.

Bende de var benimki hastalık boyutundaydı düşün insanlardan o kadar çekiniyordum ki hıçkıra hıçkıra ağladığımı bilirim. Herhalde bilinçaltımda bir şey var doktora gideceğim en yakın zamanda tedavimi yarıda bıraktım çünkü. Bir uzmana danışsan daha yararlı olabilir.

kuzum iş hayatında ilk bu tarz adımlarda oluyor bende de oldu sonra çalıştıkça çalıştıkça ortama büyüklerle patronlarla muhatap olmaya alışıyorsun

Oo taniyi koydun tedaviyi de belirle bari :d kendin bilirsin ben isin olmasi gerekenini yazdim tasarruf senin kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Sosyofobik oldugunu bilmiyordum, öğrenmiş oldum sayenizde :) Heh iste tam olarak bu. Sanki beni yanlış anlarlar, herşeyi batırırim cinsinden. Hic rahat olamiyorum bazen. Önce kelimeleri kurguluyorum kafamda, düşünceler öyle çıkıyor agzimdan. Belki de çok fazla insanla muhattap olarak yenerim dediğimiz gibi. Ve can alici nokta özgüven. Bazen ozguvenimi tavan, bazen de dipte hissediyorum.. Anlamadım ben de. Yorumunuz için teşekkürler :) kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Bu konuyu acma nedenim ayni şeyler yaşayan ya da hani bilen varsa tavsiyelerine uymak

Psikologuna net sekilde ifade edememissindir surekli iletisimim iyi deyince uzeri ortuluyodur konunun daha net anlat kasilmalarini. Sosyal fobi ciddi bi rahatsizlik buradan iki tavsiye veremeyiz, insanlar ilac arti psikoterapiyle falan asiyor yani hastalik bu. Netten arastir, facebook gruplarina bak, oralarda yuklu bilgi bulursun

Öyle mi dersin kuzum. Bilemiyorum ya okulda da ayni şey oluyor. Sadece iste değil ki. Çok kasiyorum gibi geliyor, dışardan anlaşılıyordur belki de.

Kaygı var evet herşey ondan kaynaklaniyor. Acaba yanlış yaparsam, acaba verilen görevi basaramazsam, bunu söylersem çok mu abes kaçar. Bazen bir şeyi basaramicagimi düşündüğüm için elimi bile atmiyorum o ise. Misal ev isleri. Çok kasiyorum, evet neden yapıyorum nasıl asarim. Acquaa Y❀ Anneler

Bu konuyu acma nedenim ayni şeyler yaşayan ya da hani bilen varsa tavsiyelerine uymak. Pskiloga gidicem, ama su durumda ilaç almayı gereksiz görüyorum açıkçası. Günlük yasantimi çok etkilemiyor, periyotlar halinde etkiliyor. Ben bu sorunun insanin tek başına da cozebilcegini düşünüyorum, bunun yolunu arıyorum. Acquaa Y❀ Anneler

çok teşekkür ederim :) Aynen öyle :)