Potasyum, Sodyum, Kalsiyum ve Magnezyum içeren kereviz hem lezzeti ile hemde içerisinde barındırdığı mineraller ile günümüzün sorunu haline gelen Kabızlık ile Mide ve Bağırsak sorunlarına karşı etkisi ile sofralarınızda rahatlıkla başlangıç yemeği, salata ve çorba içerisinde sunabilirsiniz... Soğuduktan sonra servis tabağının içerisine alırken kereviz saplarını, kırmızı biber halkalarının içine geçirip öyle sunuyoruz. 300 Gr. taze kereviz sapı 1 Adet yeşil soğan 2 Diş sarımsak 2 Adet domates 1 Adet kırmızı biber 1 Bardak su Ayçiçek yağı ve tuz 1 Çorba kaşığı toz şeker Taze kereviz saplarını yıkayıp, temizliyoruz. Hepsini 1 parmak boyunda kesip, tencereye düzgün bir şekilde diziyoruz. Kereviz yapraklarıyla üzerini kapatıyoruz. Domatesi ve sarımsağo ince ince doğrayıp tencereye ilave ediyoruz. Kırmızı biberleri halka halka kesip tencereye koyuyoruz. Tuzunu, şekerini, yağını koyup ateşe bırakıyoruz. Kaynamaya başlayınca ateşi iyice kısıp, tencerenin kapağını kaldırıp yemeğin üzerini bir tabakla kapatıyoruz. Yemeğin pişme süresi kereviz saplarının tazeliğine göre değişebilir. Yaklaşık süre 30-40 dk. arasındadır. Piştikten sonra ocağın altını kapatıp, bütün zeytinyağlılarda olduğu gibi soğumaya bırakıyoruz. suri

sadece sapınımı yemek yapacağız. ben saplarını çok koymam. kereviz, patates, havuç, soğan hepsini çiğden koyarım. tabiki zeytin yağ 2 de portakal sıkıp suyunu katarım. normal suda katarım azda şeker. çok enfes olur. S

kereviz inanılmaz faydalı bence deneyin arkadaşlar paylaşım için çok teşekkürler sxuxtlxux gayfe