Bana dedin sanırım 23'e gireceğim :) 1.60 - kilo 45 S Selma555

Bence de 55 i geçme o zaman canım

amin inşallah çok istiyorum kilo almak :)

ben onceleri oyleydim.. boyum 170 ama kilom 50 falandi ama acayip zayifdim.. benim bacaklar ince oldugundan cok zayif gozukuyordum.. yemek bile yiyemiyordum.. sonra zorlada olsa yemeye basladim sonra duzeldi yeme problemim. ben mesela sevdigim yemekleri yedim hep.. hamur yemeklerine bayilirimda.. hani oyle corba salata falanda sevmem. hamur yemekleri yerim hep.. annem diyor senin yediklerini yesem 100 kilo olurum ben simdi 54 falan oldum..

aslinda boyle daha iyi :) istedigimi yiyorum kilo almiyorum :).. iki kilo alsam bana yetere aslinda :) 21 yasindayim bu arada

Sipraktin balik yagi degil zaten alerji icin masum bir surup tek kotu tarafi istahi muthis derecede acmasi Marincap ise kullandigim balik yagi kime tavsiye ettiysem trsekkur etti Ben de cok ama cok zor kilo alirdim ve tam iki ayda 52 den 66 ya ciktim Herkes hayret etti

Bence de Şimdi sıkıntı olsa da ilerde çok faydasını görüyorsun ve evet benden küçüksün :)

Doktor tiroitlerine bakmamış olabilir sizinde söylemeniz gerek, pekmezede çok fazla yüklenme sonra şekerini falan yükseltirsin. . push ;

teknoloji ilerliyor ama buna bir çözüm bulunmadı ne güzel yardımlaşırdık <3 :)

bana da popon çok düz derlerdi lisede alay ederlerdi kollarım da sopa gibiymiş ahahaha şimdi jennifer lopez poposu ergenliktesin (24 yaşına dek) daha değişir merak etme S Selma555

Ben de istiyorum kilo olmak dediğiniz şikayetlerin aynısı bende de var.

mrb kızlar ben 19 yaşındayım ve 40 kıloyum :) kılo almak ıstıyorum ama bı türlü alamıyorum. yani şöyle diyeyim fazla yemek yiyince mığdem bulanıyo daha fazla yiyemıyorum. ne yapmalıyım? millan la havle vela isla

yok tatlım gitmedim hıç anabelmontero idare edemem anne! tek ayak

Diyetisyene gittin mi?

Pekmez yiyip kilo alan çok duydum ondan bol bol ye :)

bi faydası olur mu ki? iştahım açılcak mı

bende oyleyim suan bile yiyorum.. bi tane ekmek yerim bi gune.. kilo almiyorum.. bi saate acikiyorum ozellikle aksamlari.. 12de yiyip yatiyorum sabah 6-7 gibi acikiyorum

Rica ederim canım ben kilo sorunumu böyle çözdüm şu anda 52 kiloyum hala geceleri yemek yerim millet senin yediğini ben yesem yarım dünya olurum diyor ama bünye böyle napalım :)

Dıyetısyene gıt..40 kılo çok az.. boyun kaç

Cok etkili bir tavsiyem olacak konu sahibi Ama uyacaksin duzenli sekilde soz mu :)

Keşkeeee valla bende seve seve verirdim

Cok uzuldum Allah sifa versin o hastaligi biliyorum az yersin ama kilo alirsin.. olsun canim bunada sukur caresi var en azindan :) ahu_nur senin mesajini alintilamistim ama bi sorun cikti her halde..

Ben de senin gibi kilo alamiyordum boyum cok kisa degil aslinda kilom da tam normal boyuma gire fakat ben accik balik etli severim Iki ayda tam 14 kilo aldim Sabahlari ac karnina sipraktin surup ve sabah kahvaltisi aksam yemegi arasinda marincap balik yagi Bu kadar Oyle bir istahlanirsin ki odunu bulsan kemirir hale gelirsin

çok çok tşkr ederim tatlım bu dedıklerını yapıcam :) Just

çok tşkr ederim tavsiyeleriniz ıçın :) Just

Onu ye bunu ye demekle olmuyor, ilaç da çare değil, karışımlar da çare değil. Sağlığını bir kontrol ettir, zayıflık sana zarar vermiyorsa ve sağlığın yerindeyse böyle devam et. Düşünmemeye çalış. Üstüne düştükçe daha da zayıflıyorsun. Kendim de aynı yollardan geçtiğim için biliyorum.

Aynı sorun bende de vardı üniversite 3. sınıftayken anca 44 kiloya çıkmayı başarmıştım o zamanlar Ebru Gündeşin kilo alabilmek için geceleri yatmadan mantı yediğini duymuştum Ama öğrenci halimizle her gün mantıyı nerden buluyoruz tabii Ben de her gece bastım yarım ekmek sandviçi sonuç: 2. senede 50 kiloya ulaştım Balık yağı bende pek etkili olmadı yıllarca kullandım ama 1 gr alamadım. Bir kaç ay boyunca gece kilo aldırıcı yemekler yeyip yat bak nasıl kilo alıyosun tavsiye ederim Just

Doktora git, tiroidlerine baktır. Tiroidlere göre rota çizmeni öneririm.

çok tşkr ederim cnm denicem :)

evet gittim.. tahlil yapildi her sey normal.. bi sorun yok yani.. ama metabolizmam hizli..

sağlığımda hiç bi sıkıntı yok doktora gitmişliğim var olsa söylerdi :) hamurun bukadar hamile kalınca anca kilo alırsı dedi.. ama ben valla artık bıktım ya herkes çok zayıfsın dio dalga geçıyolar... Just

valla öle biy olsa seve seve alırım o kgları senden

Bir ara arastirdim netden kilo almak icin neler yapmak gerek, her yemekte 1 tane domates kebabi yemek kilo aldiriyor. Cayi azaltmak gerek, su icerken icine azcik tarcin atmak, tarcinli tatlilar yemek de kilo aldiriyor. Ama tabi ki yapmadim bunlari

Doktora git tiroitlerine baktır o yüzden zayıf olabilirsin, kafana görede vitamin hapı kullanma zararıda olabiliyor.

Yap zaten surup 6,7 tl balik yagi da 15 olmasi lazim Zaten eczacilar direk soruyor kilo almak icin mi bu sipraktin diye kilo icin cok tercih edilen bir surup. Rica ederim canim :)

kilo almak kilo vermek kadar zordur

verem mi sana 15 kg? öff keşke olsa böyle bişeyyy...

Allah gönlüne göre versin canım :)

ınşallah canım bende senın gıbı olurum :) çok amin

Ben kiloluyum biraz ama aslında çok zayıfımtım 40 kg falan sonra birden kilo almaya başladım hiç kilo alayım diye vitaminler yada gece yatmadan önce yemekler falanda yemezdim hiç iştahım bile yoktu, sonra birden kilo almaya başladım, doktor tiroit hastalığından şüphelendi ve şüphelendiği gibi çıktı değerlerim çok yüksekdi ki hala belirli bir seviyede durmuyor bir iniyor bir çıkıyor tiroit hastası olduğum için ani kilo alımı başladı 5 yılı geçti yıllardır ilaç kullanıyorum hormon ilacı ömür boyuda kullanacağım.

bu hıç aklıma gelmemıştı canım ya çok teşekkür ederim :) hemen başlıyorum bu gece

eve balık hapını düzenlı sabah akşam alırsam bıkaç kılo alabılıyorum ama bıraktığım zaman anında verıyorum o kıloları yıne başa dönüyorum