Teşekkür ederim.. deniycem:)

her sey kısının kendısınde bıtıyor.. pozıtıf ol tatlım beynıne bu sekılde komut verıp kendını sartlandırmıssın.

Canını sıkan, bunaltan bir şey var da siz mi bilmiyorsunuz acaba? Mesela şimdi şen g unlerinizden ne fark var?Hayatınızda ne değişti de böyle hissediyorsunuz? S

Kızlar çok tahammülsüzüm, sabrım çok çok az.. hemen sinirleniyorum Eskiden böyle değildim, sinirli halimi gören çok az insan vardı, annem bile görmemişti Ama bugünlerde hiçbirşeye tahammülüm yok, yaşam enerjimde çok az Beslenme alışkanlığımı değiştireyim, spor yapayım diyorum Ona da enerjim yok. Zaten arkadaşlarımla görüşmek eskisi gibi keyif vermiyo, ve cok uzun zamandır onlarla da görüşmüyorum Tek başıma dolaşmaktan keyif alıyorum, öyle mutlu oluyorum bugünlerde. ama bunun bi sonunun olmadığını biliyorum Bazen hiçkimseyi, hiçbirşeyi sevmiyomuş gibi hissediyorum. Herkes nasıl güzel gülüyo, nasıl an'da yaşıyo. bense çoğu zaman ne güzel gülüyolar diye düşünüyorum. tabiki benimde içten güldüğüm zamanlar olmuyo değil, ama eskiden çok şen şakrak, ortama neşe katan biri olduğum söylenirdi.. şimdi hemen sinirlenen, tahammülsüz, onun dışında da dinleyen, sessiz bi insana dönüştüm eski halime dönmek istiyorum, bi tavsiyeniz var mı? Sanki bi bataklığa düştüm, düşünmekten alıkoyamıyorum kendimi, düşündükçe de batıyorum lütfen bana dua edermisiniz M e g g Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

belkide... ama benim uzun zamandır böyle Hiçbirşeyden tad almıyorum Kurtulmamız lazım M e g g

aynen bu sıcaklar cok kotu etkiliyor ya

Eskiden pozitife odaklanıyoken, şuan negatifteyim Alıkoyamıyorum kendimi bunları düşünmekten, olumlu bakamıyorum tabloya dışardan bakınca güzel bi hayatım var, ama ayrıntılar üzücü Hayatımın çok güzel olduğunu ve onunla, onun sorunlarıyla yeterince ilgilenmediğimi düşündüğü için çocukluk arkadaşımı kaybettim mesela, Nişanlıyım, ama biçok sorunla boğuşuyorum Çalışıyorum, aileme destek oldum aslında yeterince Ama hala harcama yaparken vicdan yapıyorum, tadını çıkaramıyorum Üç çocuk büyüten aile babası gibi

En etkili ilac sensin.. kullanma derım oncelıkle psikologa gıtmelısın o senı yonlendırır S

Ya bende böyleyim son 3 gündür. Hiçbir şey keyif vermiyor, aniden sinir patlaması yaşıyorum sinirlerime engel olamıyorum sürekli bi öfke durumu. Birşeyin içinde sıkışmış çıkamıyor gibiyim ruhum daralıyor. Sıcaklardan mı acaba?

Kimseye aldirmayip içinizden ne geliyorsa öyle yapın. Şu sıralar böyle yapın. Bakalım değişim olacak mı. lenammm

Neyin var diye sorulmasından sıkıldım, en azından bi süre sonra gerçeği gelir umarım S

Sanırım öyle.. hatta her sabah kalkıp yalandan gülümsüyorum, o zaman beyne komut gidiyomuş, mutluluk hormonu salgılanıyormuş fln diye... Ama biyerde kopuyo, yine mutsuz hissediyorum anti depresan mı alsam diye düşünmüyo değilim

Zihnimi kontrol altına almam lazım değil mi, bazı durumlarında gidişatını değiştirmem gerekiyo Birde sosyal hayatımda "mutluyum" maskesi takıp gezmem gerekiyo S