şu andan daha kötü hissetmezsiniz bence. hayatınız ve ruh haliniz el alem ne der i düşünecek durumda değil bence. psikiyatrik nedenlerden dolayı heyet raporu almak hakkınız çünkü buna ihtiyacınız var. bırakın dedikodu vs düşünmeyi. kuzeniniz yok örneğin artık. başkalarının ne düşündüğünün önemi var mı artık

Yani mesela bir ölüm oluyor hastalık oluyor insan o an diyor ki herşey boş vs. Ama sonra aynı hemgameye dönüyoruz. Ben son yıllarda uç olaylar ve acılar yaşadığım için ister istemez daha farklı düşünüyorum, ama insan yine de dışardan bir gözün bakmasını istiyor. Sağol cherry.

Teredddüte düşüren tek nokta bu. Sağolun

Psikolojik nedenle rapor almanızın sorun olacağı bir kurumda mı çalışıyorsunuz? Kurulla konuşsanız başka bir sebepten verseler raporu olmaz mı? Raporlarla bir yıla yakın işe gitmeyen birine şahit olmuştum daha önce o yüzden söylüyorum. Terapi-ilaç tedavisi birlikte götürseniz daha iyi hissedebilirsiniz belki en azından işe başlayabilecek kadar. Maddi durumunuz elveriyorsa biptir edin gitsin tabii. Canınızdan, huzurunuzdan önemli değil.

Bence bırak işi. seni çok etkilemiş. bunaltmis. yeni bir hayat kur kendine

kaç yıllık memursunuz acaba? 5 yıl olduysa 1 yıl ücretsiz izin hakkınız var, 1 yıl ayrılın o süreçte ne yapacağınıza karar verirsiniz, ama mutlaka destek alın, öncelikle sizin sağlıklı olmanız şart.

İstifa yerine ücretsiz izin hakkınız yok mu? Tam bilmiyorum ama öğretmenlikte 5 yıl dolunca 2 yıllık ücretsiz izin hakkımız var bir sebebe dayandırmaksızın. Belki sizde de vardır. Eğer böyle bir imkan varsa hemen izne ayrılın ve kendinize odaklanın bir süre.

Ne desem bilemedim. Acınız cok büyük. Ücretsiz izin alma hakkınız varsa kullanin Ülkenin ekonomik durumu belli Kamuda çalışanlar olarak ozellerden daha az hasarla atlattık pandemi de Ve önümüzde suni bir enerji ve gida kıtlığı belli belirsiz bir savaş var En azından izindeyken ileriki zamanlarda daha sağlıklı düşünürsünüz

Eşim bugün üniversite hastanesindeki bir profdan randevu almış. O kullandığım ilaçtan sonra yaşanan rahatsızlık sebebiyle konulan teşhis ve genel durumumu görüşmek için gideceğiz. Heyet raporu verir mi bilmiyorum.

Yapan yapıyor elbette. Ne örnekler var ama çok zor işler malesef, sanmıyorum yani zeynones

Merhabalar. Kamuda çalışan biri olarak çoğumuz ise mutsuz gidip mutsuz dönüyoruz. Bulundugum yerde mobbing de dahil pek cok olumsuzukla uğraşıyorum. Zaman zaman istifa edip cocuklarimla ilgileneyim düşüncesi geliyor ama cesaret edemiyorum. Ulke şartları malum. Ozelde iş bulabilirmiyim, bulsam mutlu olabilirmiyim hepsi belirsiz, bu nedenle kararınızı vermeden çok iyi düşünün derim...

İş ortamını bilirsiniz. Hele ki kamuda hele ki bulunduğum yerde. dedikodu full. Psikiyatrik sebebe bağlı rapor sunmak hiç iyi hissettirmez bana

Ozelde yillarini geçirmiş biri olarak. birçok isyeri sahibi tanıdım inan heryer cok zor ve suan kimse mutlu degil ozelde surekli kuyu kazip işten kovdurma derdinde adamlar. Patron birine kizinca sevinen adam cok biri kovulunca mutlu olan cok halbuse kovulanin isini sana yüklüyorlar maaş ayni kaliyor hasetlik cok. azicik zeki olsan basarili olsan hasetlik cok herkes birbirinden korkuyor işimi elimden kaparmi diye. kendi isini kursan yarina çıkacakmısin belirsiz para vs is guc satis ne yapabilirsin özelde bunları dusunmen lazim yillarca mesai yaptım cok calistim öğrendiğim tek sey is bitmiyor hergun var onemli olan stres yapmadan rutini oturtmak

Hem de nasıl önemliymiş, yaşayınca çok daha iyi anladım

İş hayatında öyle mantıksız şeyler oluyor ki... Ama gün geliyor devran dönüyor, illa ki eden buluyor, siz yolunuza bakın, ruhunuzu iyileştirin, çok zor şeyler yaşamışsınız onların yanında bu insanlar ne ki... çabucak toparlanırsız inş, rabbim yüreğinize ferahlık versin

Geçenlerde genç bir bayan hakimin intihar haberini okudum. Günlerce etkisinden çıkamadım çok fazla şeyi sorgulamama neden oldu. Siz kuzeninizin kaybını ve başka kayıplar yasamışsınız hiç kolay değil. Böyle dönemlerde insan hiçbir yere sığamaz içi içini yer. Yani belki de iş yeri ortamınızdan ayrılmakta iyi gelmeyebilir. Bence istifa etmeden önce destek almayı deneyin.

Ben de o zaman dilerim ki... boşluğu kınayan kalbiniz doldursun

Çok geçmiş olsun. İşi bırakıp evde boşluğa da düşebilir daha kötü olabilirsiniz. İleride tamamen sorunsuz bir iş bulabilecek misiniz? Ülkenin gerçeklerini maalesef düşünmemiz gerekiyor. Tamam şartlarınız Zor olabilir ama inanın özel daha da zor. Bence elinizdeki işe şans olarak bakarsanız belki adapte olmanız kolaylaşır ve zamanla durumlar düzelir.

Aslında ailedeki son kayıp yaşanana kadar ben de psikolojik durumları çok çok fazla önemsemezdim yani geçer atlatılır gözüyle bakardım. Benim doğum yaptığım sırada kuzenim birden rahatsızlandı, önce panik atak gibiydi durumu ve kendisi doktordu. Tedaviye başladılar ama bir türlü düzelmedi, ne yaptıysak ne konuştuysak kafasına taktığı sorunlardan kurtulamadı. Annem de beni bırakıp gidememişti hemen teyzemlerin yanına ama sonra ekim ayı başında gittii. Kuzenim 47 yaşındaydı, çocuğu da vardı. Ama maalesef annem de oradayken sabah herkes uyurken evden çıkmış be oturduğu sitenin yüksek katından atlamış. Vefat etti. Bu olay tabi herkesi perişan etti. Zaten bu olayın üzerine benim de ilaç başlayıp ilacın ters etkisi sebebiyle o hale düşmem herşeyi içinden çıkılmaz hale getirdi

İsteyemiyorum sıkıştım kaldım. zaten kaybettiğim bebeklerin acısını içimden atamamışken bunu yaptılar kasım ayında. Üzerine yeni başladığım yerdeki mobbing, ailedeki diğer kayıplar derken toparlanamadım. Verilen ilaç yeşil reçeteli bir sakinleştirici idi. Doktor yarım tablet iç diye uyarmıştı ama ben stres düzeyim yüksek olduğu için tam tablet aldım ve bende mani etkisi yarattı, ilacı bırakınca o mani hali geçti ama onca yaşadığım acının üzerine o teşhisi almak, doktorların yatıralım demesi bende büyük yıkım yarattı.

Kamudan istifa edip ne yapacaksınız peki planınız var mı?

İş hayati zordur maddi durumunuz iyiyse istifayi düşünün ama diğer türlü tekrar işe gireceksiniz sil baştan iyi düşünün G Gabriel_

Sizin ne güzel iyiye doğru evrilmiş birşeyler Benim Kurumda çok çok zor bu

1 yıl evet yanlış yazmışım

Vallaha al raporunu, al psikolojik desteğini.. sonrasına sonra bakarsın

Ücretsiz izin alın Y

Sevmediginiz insanlar hakkinizda ne konustugunu umursamayin istifa etseniz de bir daha yuzunuu gormeyeceksiniz rapor alsaniz da 3-5 ay gormeyeceksiniz dondunuz arkanizdan konustular hala rahatsiz oluyorsaniz istifa edin ama bence ilk raporu deneyin Ayrica antideprasan ilaclari kullanan bir suru insan var. Cogu insan bilinclendi fiziksel rahatsizlikla psikolojik rahatsizlik arasinda fark yok ikisi de rahatsizlik ve tedavj edilmesi gerekir Psikoloji olarak rapor almaniz garip karsilanmaz

Eğitim almalısınız İlk 1 2 yıl hic birsey bekleyemezsiniz Kayıplarda yıkım çok büyük olur. Ya bu işe başlayıp 1 yıl daha çalışın G Gabriel_

Kamuda mesleğiniz nedir bilmiyorum ama yeni gelen elemana her daim iş verilir amaç işi, işleyişi öğrenmesidir. Ayrıca kısa zaman aralığında bu kadar görevlendirme yapıldı ise başka sıkıntılar da vardır diye düşünüyorum mesela siyasi anlaşmazlıklar gibi, çünkü şu an kamu kurumlarında liyakat olmadığından yönetici konumundakilerin çoğu belirli bir siyasi görüşe sahip kişiler. Yaşadığınız kayıp acı, bu sizde bir travma yaratmış ama psikolojik destek ile hayata yeniden tutunmanız şart, bir kayıp yaşamış olmanız bir daha çocuğunuz olmayacak anlamına gelmiyor, aile üyelerinden de kayıplarınız olmuş sanırım ama onlar içinde dua etmekten başka yapacak şeyiniz yok hayat akıyor su yolunu buluyor bir şekilde. İstifa etmek bir çözüm değil, istirahat iyi gelecek ise heyet raporu alın doktorunuzdan bir süre evde dinlenin, havalarda ısınıyor ailecek ufak bir tatilde iyi gelecektir. Bu devirde ekmek aslanın ağzında iken iş ve maaş garantinizin olduğu bir alandan istifa etmek bence delilik. Bu arada bende kamu çalışanıyım türlü mobbinglere, yeri geliyor azara maruz kalıyoruz ama alıştık artık gülüp geçiyoruz çünkü bu devran kalıcı değil herkes bir gün geldiği gibi gidecek.

Aslında kafamda hep bu ihtimal olduğu için yaklaşık 1 yıl önce borsada ufaktan alım satım yapmaya başlamıştım. Kazandım da fakat çok mu hayalperestlik bilmiyorum E Esila09

Aynen hani zaten eskisi gibi 20 yıl çalış emekli ol yada yaşı bekle gibi bir durum yok. 59 yaş maaş yaşı ve hesaplanma kriterleri çok farklı olduğu için sanırım bugünün parasıyla 2500 lira anca alırız E Esila09

doğum sonrası 2 yıl. onun dışında 10 yıl dolunca 1 yıl

Yani bu arka arkaya yaşadığım travmatik kayıplar öyle bir hale getirdi ki ; insanlarla havadan sudan konuşmak insana zor ve ağır gelir mi geliyormuş. Çünkü insanın içi dert doluyken hiç kolay olmuyor. tam olarak dediğiniz gibi hiçbir yere sığamamak duygusu.

Kolay şeyler yaşamamışsınız. Bırakın işi güzelce tedavi olun. Sonra yeni şeyler yapmak isterseniz yaparsınız.

Önce ücretsiz izin alın ve deneyin derim

Cok uzuldum yazdiklariniza kayiplariniza hic kolay degil gercekten sizi anliyorum. Is yeri hayatimizda önemli, bir dönem bende cok zor bir surece girmistim sabah 8 aksam 5 9 saat birlikte calistiginiz kisiler size yapilan muamele evet cok onemli. Ama ben bunlarin ustesinden önemsemeyerek geldim gormedim, duymadim, kafama cok takmamaya calistim. Esim bana ise neden gittigini unutma sen cevre yapmaya gitmiyorsun calistin KpSs ile girdin calisiyorsun bunun karsiliginda parani aliyorsun sonra aksam ailene geliyorsun hepsi bu demisti. Boyle bakinca cektim kendimk her seyden gordum ki ben mutlu oldukca arkadaslarimda daha baska oldu o onyargilar gitti simdi ucretsiz izindeyim hep haberlesiyoruz hatta ozledik birbirimizi Sizin durumunuz cok farkli suan bir rahatsizliginiz var. Bu durumda karar vermek bana cok dogru gelmedi. Once sagliginiz, iyi bir tedaviden sonra karar verin isterseniz.

O zaman saglik kurulu raporu alin Hersey üzerinize geliyorur şu an sizin sağlıklı düşünemiyor olabilirsiniz. İstifa etmek son çare olmali

Şuan siz çalışsanız dahi verimli olamayacagınızı düşünüyorum, istifa edip tedavınızı olduktan sonra kendınızı daha iyi hissettiğiniz zaman kamuda zaman zaman istifa sonrası gerı dönüş kuraları açılıyor, o olmadı belkı ozel sektore girersiniz. oncelık tedavınız ve sizin iyi haliniz bence.

Seni çok iyi anlıyorum benim de o dönem işimde sıkıntılar olmuştu ama kavga etmek bile iyi geliyordu bana kafamı boşaltıyordum çok salya sümük ağladığım oldu insan içinde. Tüm bınları hep destek diye düşündüm. Hatta saçma bir durum oldu birim yöneticim durumumu bilmiyormuş bu fırsat dedim kendim anlattım ifade ettim. Sana tavsiyem insanlara biraz olsun anlat yaşadıklarını ki senin durumunu bilirlerse yardımcı olmaya çalışırlar en azından bilmediğin iştir sana 3-5 anlatırlar ya da az olsun ucundan tutarlar belki. Paticikk Şışt Alerjim

Bir arkadaşım psikiyatri raporu ile 1 yıl ise gelmemiş ve tedavi olmuştu, döndüğünde bu iş bu kıza ağır geliyor demek ki diye. İşini de değiştirdiler, hafiflettiler. İstifa ettiğinizde boşlukta kalmaktan, issizlikten her şey daha fazla stres yapabilir. En tepe yöneticiniz ile görüşşeniz belki ise yarar çünkü etrafındaki seninle işi paylaşan kişiler genelde sürekli kendi sağlıklı durumundaki performans ile sizi karşılaştırıyor ve arkanızdan işteki veriminizi eleştiriyor olabilir. Dedikodu yapıyorlar yani. Belki bir insanlık halllerinden anlayacak baska birileri vardır diye düşünüyorum. Ama ne yaşadığınızı bilmiyoruz tabii.. Allah yardımcınız olsun.

Bu söylediğiniz çok doğru Tam olarak üç beş zibidi İnsanlıktan nasibini almamış ne oldum manyağı tipler. Adam lise mezunu, birine yamanmış vekaleten şube müdürü olmuş. Bu kişi son ayrıldığım yerdeki müdür. Ondan sonra kendi karısının çalıştığı birim yoğun diye benim olduğum birime aldırdı karısını ve ben oradan gönderildim karısı da bir güzel benim masama yerleşti... daha neler neler H

İstifa ederseniz maddi olarak sizi zorlayacak mı? Hemen istifa edeyim iş yerinden kurtulayım düşüncenizi kenara bırakın her şeyi tartın gözünüzde ondan sonra kararınızı verin. Doktor rahatsızlığınız sebebiyle bir müddet rapor verir diye düşünüyorum sonuçta ortada bir rahatsızlık var. Ücretsiz izninizi kullanmasaydınız belki şimdi onu kullanırdınız ilaç gibi gelirdi. Son olarak lütfen psikolojinizi düzeltmeden çocuk yapmayın sizin şu aşamada önce kendi sağlığınızı düşünmeniz gerekecek.

Yani hayat sizin hayatınız. Doğumdan önceki göreviniz aktif bir görevse siz doğum iznindeyken başka birini vermeleri normal. Yer de değiştirmişsiniz, yine uyum sağlayamamışsınız. Hamilelik ve doğum sonrası hormonlar ani değişimler yaşıyor, kimisi çok etkileniyor kimisi etkilenmiyor ama psikolojinizin bu denli sarsılmasının nedenlerinden biri de olabilir. Normal süreçte 3 ay-1 yıl sürüyor ama tedavi edilmediği takdirde başka depresyonları tetikleyip bambaşka bir sürece de girebiliyorsunuz. Kaldı ki bu süreçte corona da hayatımıza girdi, ekonomik sıkıntılar, gerginlikler hat safhada. İstifa sürecinden önce bir müddet rapor alıp psikolog desteği alıp kararınızı öyle almanız daha sağlıklı olacaktır. Psikiyatristlere ek olarak psikolog danışmanlığı bazen büyük faydalar sağlayabiliyor. Gideceğiniz uzmanın yanında rahat hissetmeniz çok önemli, biri olmuyorsa diğerine gidin. Yanında rahat olabileceğiniz, işte bu diyeceğiniz bir uzmanı elbet bulacaksınızdır. Hayat sizin hayatınız, kararlar sizin. Ama bizim fikirlerimizdense sizi yüzyüze dinleyecek, işin eğitimini almış bir uzman çok daha faydalı olacaktır.

Özelde de kamuda da senelerce çalıştım. Al birini vur ötekine. İkisinin de artıları eksileri var. Şu an kamudayım ve iş yerinde o kadar çok olumsuzluk var ki. Ama maddi durumdan dolayı çalışmak zorundayım. Çocuklarım olduğu için radikal bir karar verip istifa etmeyi düşünme ihtimalim yok. Kazandığım para verdiğim emeğin karşılığı değil. Ha bilsemki başka yerde daha mutlu çalışıp daha iyi kazanacağım, kamu özel ayrımı yapmam çalışırım. Ama ülkenin gerçekleri var. Bunları da düşünmek lazım. Kendi adıma dil çalışmaya başladım. Bilmiyorum kendi ülkemde bulamadığım adaleti, huzuru başka ülkede bulabilir miyim? Yalnız şunu biliyorum eğer şimdilik bulunduğum yerde çalışmaya devam edeceksem, buna bir şekilde mecbursam, kendimi şartlandırıp olumsuz düşünmemeye çalışıyorum. Sorun her yerde var elimden geldiğince işimi yapıp dönüyorum. Zaten o kadar yoğun çalışıyorum ki başka bir şey düşünmeye vakit kalmıyor. Ama ay başı gelip elime geçen paraya bakınca haydi kızım diyorum dil çalışmaya devam!

Oo çok kötü Bende memurum Kasımdan beri sağlığım düzelmedi. Yakın zamanda izne ayrılacağım Az çok benzer durumdayız. Mesela şu an bacağım tutuk yarın 50dk yolu asla gidemem Dr a bile gidemem 8den beri eşim gelsene su verse tuvalete götürse diye bekliyorum Kapıda anahtar var nasıl açılacak bilmiyorum Ayrıca sapasağlam olsam da 11 yıl hizmetin üzerine 23 yıl çalışmak fikri hasta ediyor

Eğer maddi olarak çok zorlamayacaksa ayrıl işten. oaradan daha önemli senin sağlığın

Tayin hakkınız yok mu? İstifadan önce o durumları değerlendirseniz. girlinred

Psikiyatrik sebebe bağlı rapor alıp rapordan döndüğünüzde de başka bir kuruma geçme şansınız var mı acaba? G Gabriel_

süre 1 yıl ama çalışma süresinin azalması iyi olmuş

Suanki yerde sanirim mobbinge ugramadiniz, eskiden kalma bir tukenmislik yasiyorsunuz. Istifa etmek yerine ucretsiz izin kullansaniz, sanirim sebepsiz olarak memuriyette 2 yila yakin kullanilabiliyor bu tarz bir izin. 2 yilin sonunda hissiyatiniza gore karar verirsiniz, boylece cepte bir B plani kalir. Siz de bu 2 yilda once biraz kendinizi toparlar, sonra da ozelde seceneklerinizi degerlendirirsiniz. belki sizi yormayacak part-time bir firsat bulursunuz. ZENMUTLU Aklımda deli

2009 Mart girişliyim Tabii sen de biliyorsun zaten 5510 a tabiyim E Esila09

Allahım güç kuvvet versin inşallah en yakın zamanda inşallah size ve tüm hastalara.

Aynen arkadaşım, defalarca mesajlarda geçmesine rağmen herkes ücretsiz izinden bahsetmiş. İnsanlara bahsetme kısmı biraz sıkıntılı ; herkes inanılmaz dedikoducu ve etiketlemeye damgalamaya meraklı. 2009 dan beri bu kurumdayım hiç aksine şahit olmadım. en küçük ilçesinde de çalıştım ilk işe başladığımda, İstanbul'un merkezinde de çalıştım ve daha birçok biriminde. Yani öyle dostane ilişkiler yok. İdare zaten kendi personelinden nefret ediyorum eder durumda. Elimdeki sermaye çok az bir meblağ değil, ama tabii çok süper bir rakam da değil, ama yaşıma göre yine iyi sayılır diye düşünüyorum. Tuhaf kaçar diye buradan yazmıyorum. Elbette ben de istifa noktasına gelmek istemezdim. İnsan tabii ki diyor yani bu zamana kadar niye mücadele ettim niye emek verdim diye Ama bir de hayata bir kez geldiğimiz, bu yaşlara geri dönmeyeceğimiz, ne kadar yaşayacağımızı bilmediğimiz gerçeği de var. Hani derler ya yediğim zehir, içtiğim zehir oldu diye benimki de o hesap. İç huzuru, psikolojik ve bedensel sağlık, tüm bunların bir dengede olması çok çok önemliymiş. Ben şahsen bu dengeyi kaybedince anladım. Bazen belki de vazgeçmek gerekiyordur tüm zorladığımız şeylerden. Bilemiyorum, insana neyin hayır neyin şer getireceği hiç belli olmuyormuş bu hayatta. Benim açımdan bu böyle oldu. Yani hayatımın son 4 yılında yaşadıklarım bir insanın belki de tüm ömrü boyunca yaşamayacağı şeylerdir. Bunu ben zaten biliyorum ama birkaç seans terapi aldığım psikoloğum da söyledi bunu. her konuda çok fazla mücadele ettim maddi ve manevi. Ama her insanın bir limiti bir dayanma gücü var.

Heyet raporu alabilirseniz onu demeyin derim, istifayı düsünmeyin hemen

isfifa etmek yerine 1 yillik veya 6 aylik ucretsiz izne cikin D dtnescafe

Çalışmadıgınız dönemde evde olmak size iyi gelecek mi?günlük yaşantınızda dört duvarda geçecekse bu hiç iyi gelmeyecektir, yalnızlık hiç baş edilir gb degil Sibelim84

Yaşadığınız kayıplar malum, psikolojiniz üzerinden rapor alabilirsiniz insanların ne düşündüğünü önemsemeyin. Bir müddet rapor alın kafanızı dinleyin ve bu sırada tedavinizi devam ettirin. Sonrasında sağlıklı bir kafa ile istifa edip etmemeye karar verirsiniz. Ama raporunuzu mutlaka alın ve insanlar ne der ne dedikodu yapar diye düşünmeyin çünkü insanların ne dediği ne düşündüğü sizin sağlığınızdan ve emek verip girdiğiniz işinizden önemli değil.

Yaşadığınız sorunları, kullandığınız ilaçları ya da raporunuz varsa bunları müdürünüzle konuşup, sonrada dilekçe yazıp kurum içnide yer değişikliği talep etseniz bir çözüm olmaz mı?

İstufa edip ne yapacaksınız acaba? İçiniz huzur ve mutlulukla mı dolacak? Hayatınız süper mi olacak? Bu ülkede bu ekonomide istifa et diyenler iyi cesaretli.

Ben sizin bir konuya yazdiginiz yorumlari dehsetle okumustum. Anladigim kadari ile zor seyler yasamissiniz ve bazi seyler bazen hepimizin hayatinda ust uste gelir ya sizde de oyle olmus. Once psikolojik destek alin ondan sonra karar verin ki sonrasinda pisman olmayin derim. Tabi bu benim fikrim. Bazen uzaktan konusmak kolaydir, ne yasadiginizi en iyi siz bilirsiniz. Hakkinizda hayirlisi olsun.

Hangi konu? En son doktorlarla ilgili konuda yorumum olmuştu o mu?

İstifa ettikten sonra maddi sıkıntınız olmayacaksa neden olmasın.

Tekrar işe girmeyi düşünmem Ama primleri yatirsam mi bilmiyorum 9 yıl yatirmam gerek H

Merhaba arkadaşlar Gerçekten çok çaresiz bir dönemimdeyim Başlıktaki durum şuanki içinde olduğum hal Bulunduğum kurum oldukça sıkıntılı bir yer ve ben ölü doğum izninden döndüğümde resmen planlı bir şekilde bana görev değişikliği yapmışlardı, o dönem zaten psikolojim berbat durumdaydı. Bunun üzerine biz bir şekilde birilerine ulaşıp yeni bir yer ayarlamıştık ilk etapta buna çok mutlu olmuştum fakat yeni başladığım yerde bir anda bana o kadar yüklendiler ki ben o strese dayanamayıp doktora gittim ve sakinleştirici bir ilaç istedim, fakat ilaç öyle bir yan etki yaptı ki bende hastaneye yatırılacak duruma geldim. Çok Özet geçmeye çalışacağım. Bu olayların miladı kasım ayı ve bu rahatsızlık sebebiyle bu kış nasıl geçti anlamadım. Tabii hal böyle olunca ben kendim o son başladığım birimde duramadım ve evime 1 saat uzaklıkta berbat bir yere adeta kaçmak zorunda kaldım görevlendirmeyle. Fakat artık tükendim kızlar, yapamıyorum, hayatımın hiçbir döneminde böyle hissetmedim. Dünyanın sonu değil et istifa lafını duyup harekete geçmek istiyorum belki de.

Ben de kamudayım her gün ölüyorum neredeyse. Bir gün sağlığımı kaybedeceğim diye çok korkuyorum. Mobbingci o. ların hepsinin daha beterini yaşasınlar.

O hakkımı kullandım malesef, keşke olsaydı şuan

Hayatınızı tepetaklak etmeyin. Yaşadıklarınızın ardından psikolojik anlamda hasar görmüşsünüz. Düzen değiştirip bilmediğiniz denizlere yelken açmayı size tavsiye edemem şahsen. Bu durumun sizi iyiye götürmeyeceği ortada. Mevcut durumunuzu, mesleğinizde başka alternatifleri düşünün derim Alys

Size verilen görev değişikliğini araya birilerini sokarak torpille değiştirip daha iyi olacağını sandığınız yere gittikten sonra... neyyse...

Psikolojik rahatsizliklarda heyet raporu veriliyor. Doktorunuzdan talep edin. Bu sekilde calismaniz sizi daha da kotuye goturur.

Tayin isteyemiyorsanız ve ekonomik olarak idare edebiliyorsanız bırakın kendinize bakın. Kamuda çalışmak zorunda değilsiniz. Sonra dikerseniz başka bir iş bakarsınız.

Elimde belli bir birikim var. Bunu kullanıp hisse senedi vs ile büyütüp finansal özgürlük sağlayabilir miyim bilmiyorum. G Gabriel_

Evet dünyanın sonu değil. Kaç yıllık memursunuz mumkunse önce ücretsiz izin alın sonra istifa edin G Gabriel_

Sağlığınız hiçbişeyden önemli değil kendinizi çok zorlarsanız bu sefer daha uzun süre çalışamayacak duruma gelebilirsiniz. Ücretsiz izin alma şansınız varsa alın, bi an önce terapiye başlayın. Ücretsiz izin alma şansınız yoksa da istifa edin gitsin memurların memurluktan başka iş yokmuş kafası biraz garip. Ama en güzeli önce ücretsiz izin almaya karar vermeniz hızlı bir terapiye başlamanız olur en azından 3-4 seanstan sonra karar verirseniz daha saglikli olur. Emin olun beterini yasadim gecmeyecek gibi geliyor ama geciyor destek sart, hem profosyonel destek hem de aile arkadas vs

Yatirsaniz iyi olur ilerde faydasını görürsünüz

Ücretsiz izin hakkı 1 yıl arkadaşlar. Onu da zamanında tüp tedavisi için kullandım

Bence doktorun tedavi teklifini kabul edin. Gerekirse yatış yapın. Kurum değiştirmekle, İş değiştirmekle, evde oturmakla vs olmaz bu iş. Sorununuz fiziksel değil ki kangren olmuş parmağı kes at kurtul diyelim, sorun psikolojik. Nereye gitseniz de o kafa o düşünceler sizinle birlikte gelecek. Tedavi olun.

Ancak ölü doğum yapmış, zor bir süreç geçirmişsiniz. Bununla ilgili dedikodu yapan da yapsın. Bu sizi güçsüz onları güçlü kılmaz ki. Hayat iniş çıkışlarla dolu.

3 kere yeriniz değişmiş ve 3 üde mi kötüydü?

Ya da isterseni 5 yılını dolduran memur 1 yıl ucretsiz izne ayrilabiliyor. 2 defa da kullanabilmek sartiyla o 1 yili. denizbenimadim Üyelik İptali Anneler

Degisti 5 yilini dolduran memur en fazla 2 defa da kullanmak uzere 1 yil ucretsiz izin alabilir.

Yanlış biliyorsunuz.5 yıla kadar 6 ay..5 yıldan sonra toplamında 1 yıldır isteğe bağlı ücretsiz izin hakkı.

Eğitim almadan yapamazsınız ama ben borsa da tahtaci psikolojisini sevmiyorum sevemedim çok baskı oluyor Temettü hisselerinde bile hisse pazarlayip vioptan işi bitirdiler diye yorumlar okudum. En fazla biraz lükstür sağlar gerisi beni ikna etmiyor. Birde mesela Rusya - günlerce borsa kapalı kaldı. Benzer durumlar korkutuyor. G Gabriel_

Zor zamanlar geçiriyorsunuz, kaybınız için çok üzüldüm, başınız sağolsun Hayatta her şey insanlar için, hepimiz kendimizce üzüntüler, sorunlar yaşıyoruz. 26 yıldır özel sektör çalışanıyım, baştan aşağı sorun dolu bir özel hayatım, tırnaklarımla söke söke aldığım bir de iş hayatım oldu. Sorunlara, mobbinge, adaletsiz kazanca rağmen işim benim için sığındığım liman oldu hep. Başardıkça güçlendim, sizde işinize sarılmayı deneyin, insanları boş verin artık, kendinize odaklanın, çalışarak iyileşin, bu arada terapi alın, çok faydası oluyor. Ama üç beş zibidiye yenilmeyin, kimsenin sizi aşağı çekmesine izin vermeyin. Memleketin bu halinde kamudaki bir işi bırakmak çok akıllıca değil, kendinize inanın, başarabilirsiniz

Merak edip eski mesajlarınıza bakınca bende dehşete düştüm açıkçası.. Şu anda ruh haliniz hiç iyi değil nereye giderseniz gidin ne iş yaparsanız yapın istifa edip evde de otursanız mutlu olamayacaksınız psikolojinizi düzeltip acınızı aşmadıktan sonra.. Üzgünüm ama bunun da tek çözümü nefret ettiğiniz paragöz doktorlardan geçiyor.

Bence etme... sabret... özel sektör bunun daha da beteri... Hadi güzel bi yer buldun diyelim hakkını alamıyorsun tatil yapamıyorsun köle sistem üzerine calisiyorsun... Simdi zorlanirsin ama illa ki bu günler geçecek... arkada kalacak... kamu işi bu devirde bırakılır mi... Cok zor günler yaşamışsın evladin, kuzenin şimdi okudum ama hersey geçici bu hayatta... Rabbım sağlıklı bir evlat verdiğinde o evladin güçlü bir annesi olması seni çok mutlu edecek... toparlanmalisin...

Neden sağlık nedeniyle kurul raporu almıyorsunuz ki?

Mesleginiz ya da alaniniz nedir Hicbir sey sagliginizdan onemli degil boyle hayati zehir edeceginize limon satin daha mutlu olursunuz. Ben rapor almanizi oneriyorum rapor alindiginda maas alabiliyorsunuz sanirim rapordan sonra da hala calisacak durumda degilseniz istifa edin. Isi hic sevmiyorsunuz cok belli huzursuzsunuz omrunuzu emeklilik bekleyerek mi gecireceksiniz. Paraya cok ihtiyaciniz yoksa esiniz destek veriyorsa dusunmeniz hata bence. Sakin kafayla dinlenirsiniz iyilestikten sonra is bakarsiniz. Olmadi oturun evde kocaniz baksin ya koca ne ise yariyor :)

Dogrudur. O yuzden dedim bazen uzaktan konusup yorum yapmak kolaydir diye. Ne yasadiginizi en iyi siz bilirsiniz. Rabbim hakkinizda hayirlisini versin.

Ücretsiz izin yada heyet raporu gibi bir şeyi deneyebilirsiniz. Şu an bir sağlık sorunu ile mücadele ediyorsunuz. Ancak bu geçici bir süreç. Her şey geçtiğinde mesleğiniz sizin tutunacak dalınız.

Memurluktan istifa edince 1 sene içinde dönme hakkı var diye duymuştum. Onu deneseniz? Sağlık raporu alıp da izne çıkılır mı bilmiyorum. Yöneticinizle konuşsanız daha iyi olur. Once_upon_a_time

Eğer ücretsiz izin hakkınız geldiyse ilk önce onu deneyin bence. Ama maddi durumunuz bir süre idare edebilecek durumdaysa istifa etmek dünyanın sonu değil. İnsanın psikolojik olarak iyi olması iyi hissetmesi de gerçekten çok önemli.

Bazı insanlar çalışan değil çalıştıran ruhludur. Bence sizde öylesiniz. Herkes kamu da görev almak zorunda değil. Maddi imkanınız varsa kendi işinizi kurabilirsiniz ama onun da zorlukları var unutmayın. Doktora gitmişsiniz. Doktor size ne dedi peki? Kamu da devam etmeniz sizi nasıl etkileyecek? Tayin seçeneğiniz de var. Neyi seçerseniz seçin kendiniz için seçin. Kamu da çalıştığınız diğer insanlar için değil yada çevrenizde ki diğer insanlar için de değil

Aynen iyi oldu ama konu sahibi tup bebek surecinde hepsini kullanmis anladigim kadariyla.

Canım şunu unutma önemli olan sensin. Onemli olan senin sağlığın. Hem tekrar çocuk istiyorsan bu stres hiç iyi gelmeyecek sana

Hem de öyle üst üste geldi ki son 4 senedir, artık duyanlar, eşimin arkadaşları vs şaşırıyorlar bu nedir böyle diye. Burada anlatamadığım çok fazla şey var

Memurlarda 5 yılı doldurunca 1 yıl hak vardı. Onu kullanmıştım ben tüp bebek tedavisi için.

Bence ayrılmayın ücretsiz izne falan ayrılın demek ki bu dönem iyi değilsiniz çünkü bikaç yer denemişsiniz hepsi olumsuz biraz kendinizi toparlamanız İçin zamana ihtiyacınız var gibi

Ben de bir ara kötü br dönemden geçip ücretsiz izin aldım sonra tekrar başladım. 5 ay sonra istifamı yazdım vermeye gidiyordum çok mantıklı birine söylemiştim, tam giderken kader mi değil mi bilmem beni aradı. Ve vazgeçip geri döndüm. Birine güvenerek asla istifa edemezdim ve benim yaşadığımı yaşayan işle ilgili olsun özel hayatıyla ilgili olsun yaşayan çok insan vardı ben niye pes edeyim ki dedim. Çalışmak zorunda olanlar mekanizmasını geliştirip işini çok çok daha iyi yapabiliyor ve sürekli çevreyi suçlamıyor en azından değiştiremeyeceği şeyleri dedim. Onların da bizle ilgisi yok 2-3 egoluya yenilecek değilim. Sonra zamanı geldi işyerimi değiştirdim çevre değişince de iyi geldi şimdi iyi ki diyorum. Bından sonra elimde kağıtla çıkarsam sonrası için planlarımla çıkarım. Çünkü eşim de olsa annem de olsa kimseye bağımlı yaşayamam diye düşünüyorum. Ki kendime bir şeyler katmaya çalışıyorum her türlü. Neden başkalarının davranışları ile çöpe atayım bir şeyleri. Siz çok daha kötüsünü yaşamışsınız özel hayatınızda belli ama iş ayrı özel ayrı diye düşünüp rahatlamaya çalışın.

Evet herkes kendi normal hayat şartları normal sağlık durumları ile değerlendiriyor olayı. ben de bir zamanlar böyle değildim ki.

Emeklilik 60?yasında Bu gidişle onu zaten göremem G Gabriel_

Ah sirkencubin Destek olmak nerede onlar nerede. Serviste zaten 4 kişiydik tek bayan bendim. İkisi hiçbirşey demedi başsağlığı geçmiş olsun vs... Ama İnan orası daha iyiydi benim için. Neden dersen neysem oydum orada. Asıl sıkıntı işte yeni yere geçince oldu. Çünkü zaten moral olarak dipteydim, ama düşünsene bir anda seni hiç tanımayan, yaşadıklarını bilmeyen 10 kişi, bir yandan hiç bilmediğin bir işi öğrenmeye çalışıyorsun daha doğrusu işleri... ve bu sırada normal davranmaya gülmeye, sohbet etmeye çalışmak... işte ne olduysa o zaman oldu zaten Aralık ayında. Tüm bunlar bende acayip bir baskı hissi yarattı, biraz gevşeyim diye başladığım ilaç zaten tepetaklak etti sirkencubin waiting for our

Hiç bir şey senin sağlığından daha önemli ve birincil sırada değil. Kimselere dillendirmedim ama ben de kafamdan bir ara istifayı düşünmüştüm o kadar kötüydü ki psikolojim işe dönmek istemiyordum daha doğrusu insan içine çıkmak kalabalığa karışmak istememiştim. Bi de sürekli arıyorlardı halbuki beni merak ettikleri içindi o dönem işim sayesinde ben çok daha çabuk toparladım kafamı dağıttım. Bana iş arkadaşlarım çok destek oldular. Aslında yaşadıklarını biliyorlardır keşke sana da yardımcı olabilseler bu süreci biraz daha sakin huzurlu geçirebilsen.

Isinizi birakmayin, imkan bulup gorevlendirmeyi degistirmeye calisin. Mekan degisikligi iyi gelir. O zamana kadar ucretsiz izin, yillik izin, rapor ne varsa kullanin. Kamuya atanmak kolay degil zor zamaninizda yorgun bir zihinle istifa karari almayin derim. G Gabriel_

Yaşadığınız kayıplar sizi psikolojik olarak çok yipratmiş. Kamudan istifa edip özele geçince sizi pohpohlayip el üstünde mi tutacaklar sanıyorsunuz. Şu anda sağlıklı düşünemiyorsunuz. Sakın istifa etmeyin. Sizin kurumun görüş günü falan yokmu Allah aşkına. Çık anlat derdini, gerekirse ağla sızla bu işin utanmasi falan yok. Sizin kurumun her birimimi kötü. Diğer kamu kurumları çok iyi şartlarda mı çalışıyor sanıyorsunuz siz. İkide bir tayin olup il değiştiriyirum ben. Her il birbirinden farklı. Yeni insan yeni yönetici. Tedavi olun biraz rahatlayin bence. Kafaya çok takmayın. İnanın dertsiz kul yok. İstifa edin diyenlerede inanıp bir delilik yapmayın. Allah insana taşıyamayacağı yükü yüklemezmiş bunu unutmayın.

O zaman sizin için en mantıklı olanı istifa edip biraz dinlenmek bir köşeye çekilmek. Yaşadıklarınızı sindirmeniz gerek bunun içinde zamana ihtiyacınız var. Çalışmaya devam ederseniz yaralarınızı saracak vaktiniz olmayacak gibi. Bence sizde kararınızı vermişsiniz. Belki ilerde birikiminizle bir iş kurarsınız hakkınızda hayırlısı olsun. Kendinize zaman vermenin zamanı gelmiş.

Valla cano sağlığınızdan önemli değil hiçbiri. Yönetimle konuşun uygun bulurlarsa, doktor raporuyla 1 yıllık ücretsiz izin alın öyle toparlanıp dönün. Yok derlerse de istifayı koyun. Burdaki ennnnnnnnnnn kariyer sevdalısı üye olarak ben bile istifa olur diyorsam içiniz rahat olsun

Öncelikle başınız sağ olsun, bu zamanda iş bulmak gerçekten de zor, az biraz olan birikiminizle yatırım yaptınız diyelim ülkenin durumu ortada yarın ne olacağı belli değil. Tabi hiçbir şeyin garantisi yok. Bazı arkadaşlar izin kullanın yazmış ama izin hakkınızı kullandığınızı yapılan yorumları tam okumadıkları için anlamamışlar. İzin hakkını bir kenara atalım. Peki hafta sonu bir yere gidip kafanızı 2 günde olsa dağıtma imkanınız yok mu? Önce sakin bir şekilde düşünün şu an sanki panik halindesiniz. İstifa edince ne yapacaksınız evde olmak iyi mi gelecek size çalışınca en azından kafanız dağılır. Ve kesinlikle iş yerindeki insanlara durumunuzdan ve yaşadıklarınız birazda olsa bahsedin. Hepsi olmasa da en azından bir kaçı sizi anlayacaktır en azından destek olurlar size. Kimden ne çıkacağı belli olmaz kimse taştan değil belki size ciddi anlamda destekleri olacak. Denemekte fayda yok mu? İstifa etmek pes etmek en kolayı değil mi, en azından maddi özgürlüğünüz var olacak. İyice düşünüp öyle karar verin. G Gabriel_