salondan ziyade evde yapmayı dsunyrm canm. netten baktm kadaryla da hareketler dizi d e kapsyor.

İlaç adı yazmak kesinlikle yasaktır bilginiz olsun..

spor yaparken illa dizini zorlamak zorunda degilsin salondaki hocaya da bu durumdan bahsedersin sana ona uygun hareketler verebilir bence

selam kızlar. bn uzun suredr yaklasık 1,5 yıldır diane 35 kkllanıyrum. ve yanetkisinin kilo olduğunu blmeden. taki önüme gelen herkess aaa sen kilo mu aldın deynceye kdr. hemde nrmal seklde deği sadece basendenn(( şimdy ekdr hep fizigmi beğenmsmdir v-begenlmistir. su an da iyi şükürler olsun ama işte dedim gibi sıkı bi popom yok böle olunca da hosuma gtmyr( spor yapmayı dsndüm bi ara ama snra sol dzimde iki tane menisküs olduğunu ögrendim. ve dr dizini zorlayack hareketler yapma dedi. netten bakıyrm kalca hareketleri de hep step tarzı dizi zorlayan hareketler.. ne yapma lazımm. . başka bir yolu yok mu bunun lütfen yardımmmKK42:

ebru şallı skinny jeans videosunu izleyin sizi zorlamayan hareketleri seçip onları yapın