Aşırı sinirliyken ılık bir duş iyi gelir... Birde seni en çok ne sinirlendiriyor gün içinde? özünde birşeylerden tatminsizlik yatıyor olabilir? o amaçla sordum... anne-babayla iletişim nasıl? evli misin yada?

Kendi kendimi yiyorum genelde berrammm

Kırmızıyle belirtiğim şeyleri bende yaşıyorum malesef.. Çok fazlada ince düşünmemek gerek herhalde.. Bol bol dua abdest inşallah Carrie KK Cumhuriyeti

Sigaraya mı başka diyorsun Bende alıyorum abdest ibadet ederken bile sinir olduğum şeylerle meşgul ibadete veremiyorum kendimi:26:

Çok fazla sinirliyim hele bu ara herşeye sinirlenirim oldum artık sinirden kaslarımın gerildiğini hissediyorum... Sinirlenince kırıp dökesim geliyor her şeyi.. Sinirimi yenmeye çalıştıkça ve yenemeyince daha da sinir oluyorum Hiç memnun değilim bu halimdenNeler yapabilirim..

insanın sinirli olması bilinç altında yatan bazı sebeblere bağlıymış... bulunduğunuz şehirde bir hipnoterapist varsa sizi hipnoz ederek bunun sebeblerini söyliyebiliyor ve hipnozda iken size sakin olmanız konusunda telkinler veriyormuş...6-7 seansta çözülürmüş... imkanınız varsa bir araştırıp gidin derim... Hannah

Şiir mi bu Carrie KK Cumhuriyeti

Çok sinirlisin mesela, elini yüzünü yıka olmadımı evden çık biraz yürü ama tempolu yürü böyle hatta kendi kendine istediğin kadarda söylenebilirsin işte ozaman kesinlikle geçiyor sinirin :) ben denedim :) imp

volkan konak - mimoza çiçeği . push ;

Ya ben esimin su icisine bile sinir oluyom bagiriyom sanki dunyan sonu geldi hele sabahlari sankikuduruiom sinirden kirayim dokeyim isdiyom resmen kavga edicek yer ariyom hele bugun bir corabini yerine koymadi diye dovucekdim dun bosa sinirden camasir spetini parca parca etim copede koydum ya ne olur yardim edin insanlar korkarak davraniyo bana napacam agalayamiyorum da T

ben de çok sinirliyim özellikle buara ve bugün ciddi ciddi oturdm düşündüm antidepresan kullanmayı.. psikiyatr a gitmeyi düşünüyorum inanın.. hem mutsuz hem de sinirli.. B Barcemad

Sinirli olanlara Peygamber efendimiz bir kac tavsiyede bulunmus. Eger sinirli aninizda ayaktaysaniz, oturun, oturuyorsaniz uzanin demis. Birde ofke/sinir seytandandir. Seytan ise atesten. Atesi su sondurur ofkeliyken abdest alin diye buyurmus. Denemekte fayda var. LivreAmour C'est

ZAten tüylerini baharda döküyorlar sanırım yanlışta bilgilendirmiyim sizi o dönemde talk pudarayla tarayınca daha az dökülüyormuş sanırım.. Amonra bilgilendirir seni sanıyorum ki A

Aslinda cocuk gibi kalbim var ana aninda degmez seye kiriliyom sinirleniyom biseleri kirmam bi dun camasir sepeti oldu( pismanoluyorum ama gec oluyo ben anlamadim bi cok iyim aniden parliyom off kendime bile sinirliyim boyleyim diyee ufffff

ben bu yöntemi tuttum şaka bi yana zor bi durum. Ama bence bu; geçmişte insanlarla çok fazla mücadele etmiş olmaktan olabilir. Bende de oluyor bazen aşırı öfkeli haller. ben kendimdekini buna bağlıyorum. ince ince uğraşıp birşeyleri çözmeye, anlatmaya, anlamaya çalıştığımız durumlarla çok uğraşınca ve haksızlığa uğrayınca insan biyerden sonra dayanamıyor. ve en son yapılcak olanı ilk başta yapabiliyor maalesef. bi çözümü tek birşeyde aramamak lazım. ibadetlerin çok faydası oluyor, sonra huzur verecek mutlu edecek hobilerin de öyle. sporun kesinlikle olumlu etkisi var. ama asıl bizim temelde kafamıza takıpta, uzun vadede sndiremediğimiz, hala çözemediğimiz şeyler varsa onları halledebilmenin bi yolunu bulmamız lazım sanırım.

Evet sinirliyken konuşulmamalı. Alemlerin efendisinin bu konuyla ilgili sözüne tam olarak riayet edilmeli R Risus papatya

ay o da güzelmiş çalışmaktan bin kat iyidir. zaten sinirliyim bir de bu iş sinir küpü yapıyor beni

Selam soru banami? Evliyim abnemlerlwde iyi aram hic bi sebep yoken sinirleniyorum benim_olan Canım

bende aynen beynim uyuşuyo sinirlenince o derece.. bildiğim bi hadisi şerif şöyle "öfke şeytandan şeytanda ateştendir. ateşi su söndürür o halde öfkelenince abdest alın.."

ya bir de garip gelecek ama sinirlendiğim zaman sakinleşmek istemiyorum. bağırıp insanların kalbini kırmak istyorum. sinirim geçtikten sonra pişman oluyorum ve bu sefer de isyana başlıyorum ben niye böyleyim diye:26: of off

Bak sende bulmuşsun Sakın sinirlenip elinde makasla insanların peşinden koşturma Bii ara bende düşünmüştüm ismek'te dikiş kursuna gitmeyii.:78: Ciciler dikerim kendime diye düşündüm ama sabırsızım ben yaa yapamam herhalde Annem diker dikiş. kalıp çıkar, ölç, biç, dik, bayağı oyalayıcı bir iş Ben ancaa sökük dikiyorum elimde, ötesi yok O

Tamam canım sen yollarsın özelden bazen öyle oluyor benimde eklemem gerekebiliyor A

Anladım canım. O zaman psikologla konuşmak iyi gelecektir. Hem sinirlendikçe buraya yaz, dök içini rahatlarsın Spor yapmak da rahatlatıyor insanı. Yürüyüş seviyorsan yapabilirsin. Ya da bir spor salonuna yazılabilirsin. G

Günlük tut. Dua et. Açık havaya çıkıp yürüyüşler yap. İyi geleceğini düşünüyorum. HepBaharOlsa

bende cok sınırlıyım ozellıkle son zamanlarda sınır artı sabırsızlık ıs stresı evlılık bebek derken ıyıce kontrolden cıktım kendımı tutamuyorum daha 7 aylık bebege bagırırken buluyorum kendımı neyapıyorum ben dıyorum nasl basa cıkılır bu sınırle bılen varsa banada anlatsın:2: Laale Aşikardır Zat-ı

eşim çok sinirli... bol bol dua ediyorum faydası oluyor... hergün 17 kez ayet el kürsi oku ve aklına geldikçe inşirah süresi.. çok faydası var denedim. sinirlenince de Ya Gaffar demeye başla.. N

Ya ben esimin su icisine bile sinir oluyom bagiriyom sanki dunyan sonu geldi hele sabahlari sankikuduruiom sinirden kirayim dokeyim isdiyom resmen kavga edicek yer ariyom hele bugun bir corabini yerine koymadi diye dovucekdim dun bosa sinirden camasir spetini parca parca etim copede koydum ya ne olur yardim edin insanlar korkarak davraniyo bana napacam agalayamiyorum da . push ; T

Bende çok sinirliyimdir Öyle ki çevremde beni yakından tanımayan insanlar benden korkuyo Çözümü olan varsa çok makbule geçer

yanlış hatırlamıyorsam hadis de geçiyordu şöyle diyodu kızdığınız zaman bulunduğunuz mekanı terkedin ben cezaevinde çalışıyorum ve inanın çok stresli bi işim var aşırı hiddetlendiğimde çıkıyo dengesizini biri yada ortaya atılan saçma sapan bi söz falan baktım krize giriyoum kalkıp en azından lavaboya gidiyorum işe yarıyo tavsiye ederimmm Amonra

Melisa çayının iyi olduğunu söylüyorlar canım deneyebilirsin. Ama sakinleştirici ilaç kullanma kesinlikle, doktor önerse bile. Kardeşim vefat ettiği zaman annem kullanıyordu, ruh gibi oluyor insan. Sürekli uyutuyor ilaçlar. Psikologa da görünebilirsin tabi, ya da seni iyi tanıyan, laflarına kırılmayacak olan arkadaşlarınla da konuşabilirsin sinirlenince. İyi gelecektir konuşmak rahatlatır insanı G

Çok zarar veriyorum kendime zatenAfallıyorum resmen . push ;

Yok ilaç kullanmayı düşünmüyorum daha çok gencim.. zaten çevremde yok bur da ondan da böyle oluyorum incir

Arada ben de aşırı sinirli oluyorum, siniri yenmenin yollarını açıkçası ben de merak ediyorum Ama bildiğim bir şey var ki, sinirliyken ilk yazılan mesaj asla asla gönderilmemeli. Fazlasıyla kalp kırabiliyor. Yazılan mesaj 10 dakika sonra tekrar okunup gönderilmeli. Ya da sinirliyken tel konuşması yapılmamalı. K

Seans başı 100 tl olsa 6 seasn 600 tl eder bu parayı verince dahada sinir olurum ben Şaka bir yana internetten dinlemeli teşekkür ederim Amonra

İşe yarar mı acaba:26: Laale Aşikardır Zat-ı

ahhh canım yaa aynen ben, acayip sinirleniyorum, ve darmaduman oluyorum, elim ayağım titriyo, o günden artık hayır gelmiyo. bazı insanlarda bunu kullanıp beni öne atmaya çalışıyo ne var şöyle sakin, sessiz, gamsız olsaydım bernysita

Cok tsk yardiminiz icin N

sakinleştırıcı bıtkılerı denıyebılırsınız. benım ablam otlarla kafayı bozmus durum da herseyın ılacını dogal sıfalı bıtkıler de arıyor. asırı sınırlı oldugu zamanlarda da sakinlestırıcı aktarlarda satılan bır ot varmıs adını unuttum. ama sordugun da verıyorlarmıs. ablam cok sınırlı oldugun da onu tuketıyormus. ablamın deyımıyle o otta adamı pek saf yapıyormus ne olursa olsun sınırlenmıyormus herseye gulup gecıyormus. ne kadar dogru bılemıyecegım ama ablamın boyle sıfalı bıtkılerı vardır Caulfield-

Evet arkadaşım olmadığından yalnız gitmek istemiyorum aslında kurs başvuruları yaptım bakalım en azından kafam dağılır.. sabah uyandığımda barut gibiyim resmen eşimde güldürmek için saygı duruşuna geçeyim mi komutanım diyor

Bende evlendikten sonra, kaynana, gorumce proplemi, iyice sinirli olmustum. kötü ornek olmayayim sadece sigara ince rahatliyordum biraz.. sonra sonra herseyi takmamaya basladim, ilgilenmedim beni sinir edicek olaylarla. simdi iyiyim :) K

zaten namaz kılan bir insan olduğum için abdest alıyorum ama bir yerlerde yanlış mı yapıyorum acaba T

kızlar ben normal günlerde çok sakinim ama ozel günlerimde 6 gün barut gibi oluyorum tavsiyenis varmi sizler oylemisiniz daha çok sinirlimisiniz kızlar G

Evet ama bazen uzaklaşamıyorum işte A

Sinirlendiğin insana saldırarak, şiddet yanlısı olmaya başladım ben artık, huzur isyanda Elis Güneş Doğu'dan

Evet size katılmadan edemeyeceğim.. benimde vardı pisim çünkü bir hafta kadar baktım ve o anda o kadar sabırlıydım ki şaşırdım kendime ama ne yazık ki körmüş ameliyat parası bulamayacağım için vede onu o halde görmeye dayanamam diye sahiplendirdik çok üzülmüştümaslında kafamda var pisi edinmek ama benim kayınvalidem alt katımda oturuyor ve çok bunaltıyor beni birde kedim olunca bır bır sinir eder beni Allah kısmet ederde gidersek bu evden o zaman düşünüyorum M

Allah yardımcımız olsun:26: berrammm

uuf.. benimde eşim çok sinirli. o sinirliyken konuşmak bile kabahat. kızdımı yakar, yıkar ortalığı... çözümü varsa bana da anlatın lütfen Caulfield-

çok sinirli bi insan değilim ama özellikle eşimle kavga ederken kendimi tutabilmeyi çok isterdim :) sakin kalabilmek iyi olurdu ama ne dersen de susan bi kocayla pek mümkün değil sanırım A

Yok sigaraya başlama canım da.. Bazen dua ederken ben de konsatre olamıyorum o zaman bırakıp yeniden duşa giriyorum. Allahım affetsin ama bilirim sinir bozukluğu çok feci bir durum. yarimelma ASK nerde BEN

yok bee geçmiyor bu sinir ne yapsam boş anca dozu azalıyor belki, hele adet olmadan bir hafta önce öfkeden deliriyorum bence bizi en çok öfkelndiren şeyleri hayatımızdan çıkartsak o zaman bi nebze rahatlarızda ya çıkaramıyorsak buyrun cenaze namazına :)))) T