her kadına iyi gelen şeyler yani:) aşacağıma ben de inanıyorum nasıl olacaksa artık...

Canım işte buna özsaygı sorunu deniyor ve hemen hepimiz hayatımızın bi bölümünde bunu yaşıyoruz özgüven ayrı özsaygı ayrı şey özsaygımızı kaybetmemeliyiz, onu yükseltmek zorundayız kiiiiii, bi cahil ya da art niyetliyle karşılasınca hak etmediğimiz tavırları durdurabilelim insanın başkasına akıl vermesi, doğru tavsiyelerde bulunması hep kolay, nedense kendi başımıza gelenleri halletme becerimiz olmuyor kendimize de objektif bakabilsek, başımıza gelenleri iyi değerlendiridik ama, olmuyor ne yazık ki. erkek arkadaşın seni başkasıyla kıyaslıyorsa kıyasladıklarına gidiversin bir zahmet cnm kendini bunu hissedecek hatta onun yüzüne söyleyebilecek psikolojiye taşıdığın gün, hatta kendimizi bu psikolojiye taşıdığımız gün sorunları hallettiğimiz gündür canım çoook çalışmak lazım, ama başaracağız başaracaksın, bugün olmasa da yarın başardığında ne kafasızmışım diyeceksin inan hayat hep böyle çünkü, ama bugüne yazık değil mi bugünü yaşamamaktan neler neler kaybediyoruz o yüzden DOĞRU DUYGUYU bugün oluşturmak için çabalamak zorundayız nicksizim Kocişini çoooooook

Önce kendini sevmekle başlamalısın... Kendine hakettiğin değeri vermelisin; insanların senin için söylediklerini benimsemek yerine biraz özeleştiri yapıp kendince haklı gördüğün taraflarını alabilirsin... Birde bol bol kişisel gelişim kitapları okumanı tavsiye ederim... Faydası oluyor.. asude_bahar

hissettiğim tek şey: dünle bugün arasında kocaman bi boşluk olduğu ve dünün asla geri gelmeyeceğiydi.. sonra kendimi değiştirdim tabi birden değil bol bol dışarı çıktım, alışveriş yaptım, saçlarımı kestirdim ama iyi geldi bence sen de gün gelecek aşacaksın her şeyi.. L

güzel arkadaşım kusura bakma ama bu durumda en çok sen haksızlık ediyorsun kendine.. yani kendini böyle çaresiz olarak adlandırmakla ve elini ayağını artık olmayacak deyip herşeyden çekmekle hiçbirşey elde edemezsin.. umutsuzsun, isyankarsın, fikir edinmek ve sıkıntın için güzel şeyler duymak için burdasın ve fikir sunanlara, iyi niyetle kendilerince yardımcı olmak isteyenlere ben bunları çok duydum beni artık bu sözler rahatlatmıyor demişsin.. demek doğru şeylermiş ki bu söylenenler birçok kişi aynı şeyleri birçok yerde her daim dile getirmiş.. başkalarının aşağılayıcı sözlerine, tavırlarına bakarak hayatımızı şekillendirirsek, umutsuzluğa düşersek vay biz insanoğlunun haline.. bu tarz tepkilerle birtek sen karşılaşmıyorsun emin ol buna.. ben öyle çelimsiz, hiç çekici gelmeyen, nerde ne konuşacağını bilmeyen, belki 100 kişiye sorsan 10 kişinin bile güzel, çekici, akıllı, hoş demiyeceği insanların gayet yakışıklı, karizmatik erkekle evli yada sevgili olduğunu gözlerimle gördüm.. her erkeğin güzellik anlayışı ve bir kadından beklentileri tamamen çok farklı.. sen senin özelliklerini arayan bir erkeğe denk gelmemişsin sadece.. herşey kesinlikle dış görünüş değil. tamam kendine dış görünüş olarak güvenmiyorsan hareketlerinle, iç güzelliğinle pek ala sevdirebilirsin birçok yakışıklı, paralı, karakterli bir erkeği kendine.. herşey insanın kendisinde başlar kendisinde biter.. sen kafanda herşeyi bitirmişsin umutsuz kadın portresi çizmişsin.. ben bu sözlerinle seni böyle tanımlıyorsam kim bilir hal ve hareketlerinle nasıl güvensiz olduğunu bütün herkes görüp ona göre hareket ediyordur.. insanlar leş kargası en ufak bir zayıflıkta, özgüven eksikliğinde yada maddi bir sorunda çelmeyi hiç düşünmeden takan cinsten.. yaradılışımızda bu var ''zayıfı ezmek''.. biz sana hayatın sırrını versekte sana fayda etmez o tavırla yaklaşıyorsun çünkü bütün düşüncesel sözlere. inan zerre yargılamak için söylemiyorum bunları sana.. ama bir derdimiz, sıkıntımız, şikayetimiz yada bir yerlerde bir yanlış varsa ilk önce sorunu kendimizde aramalı ve bu sorunu nasıl çözebilirimde zihnimde yok edebilirim diye yollar aramalıyız.. yoksa yaşanılmaz hiçbir iş ortamında, aile yaşamında, ilişki hayatında,.. belli bir yere gelmişsin okuyorsun, ayaklarının üstünde durabiliyrosun. bence bunu başaran zihnindeki umutsuzluğu hayli hayli yener.. umarım hayat sana istediklerini en kısa sürede verir.. Allah'a emanet ol L

kararlı istikrarlı ve ben yapabılırım diyen biri ol bencıl ol gerekırse ama fazla değil... bazen bende sen gibi hissedıyorum ama asmasınıda becerıyorum yapabılırım dıyorum ve basarılı oluyorumm evet kımse basarılarımdan dolayı benı ödüllendırmıyor istemıyorum zaten artık ama yaptıgımın karsılıgını bana hayat verıyor iyi niyet bana iyilik sunuyor.. yılma yıkılma CEVRE NE DER NE DÜŞÜNÜRLER DİYE HİİİİÇÇÇÇ DÜŞÜNME zaten ne zaman basarısız olursak mıllet ne der korkusu sal gitsin kendın için yaşa bırazda baskalarını bosver süslen gez eğlen toz keyfını cıkar anın anlık yaşa bazen bazende ömürlük tercıhı hep sen yap baskalarına tercıh hakkı verme bazen... senın dediğin olsun kararlı ol arkadasım umutlu ümit dolu neşeli.. L

çocukken aşağılandın hep değil mi? kıyaslandın hep. bu da aşağılık kompleksi yarattı sen de seni çooook iyi anlıyorum zira ben de benzer durumdayım. ortaokulda derslerim berbattı çok üstüme geldiler şişkoydum çok üstüme geldiler şimdi istanbulda iyi bir üniversitedeyim kilo açısından toparladım boyum uzadı 172 oldu şimdi herkes över beni, akıllı, çok güzel olduğumu söylerler, erkekler de ilgili benimle bunları övünmek için söylemiyorum sana. ben hala tatmin olmuyorum, kendimi kötü durumda görebiliyorum sen de güzelsin ve akıllısın çünkü bunları herkes farketmez hiçbir başarı ve güzellik tatmin etmeyecek seni bunu bil, o yüzden kendini hırpalama bunlar kendi kafandaki bozukluklar, bilinçaltına hep işlendiği için artık böyle düşünmeye başladın, her yorumu böyle aşağılandığına dair algılıyorsun önce bunun farkında ol, gerisini hallederiz, umarım esmeralisa Allah her şeye yeter! tek ayak

sen kafana taktıkça bu psikolojik durumun düzelmez zaten allah sağlık versin gerisi boş emin ol seni dışlayanlarla kendini kıyaslama dışlayanlardan ne eksiğin var onu kıyasla bence... kendine zaman ayır kuaföre daha fazla git tek başına otur biyerde ve insanları izle insanların sorunlarını izle ne güzel üniversite okuyosun akıllıda bi bayanmıssın istedikten sonra yapamıycağın hiçbişey yok bence... eğer kendine özgüven eksikliğin varsada bir psikologdan yardım alabilirsin içini dökebilir herşeyini anlatıp tavsiyeler alabilirsin bu herkesin hayatında bi dönem olabilicek bişey bence

başka çaremiz var mı? büyükbaşlarla çıkmıcakmışız demek ki ama ilk bakışta anlaşılmıyor maalesef birçoğu.. arada geliolar bana böyle umarım keyfini kaçırmamışımdır ama sen benden pozitifsin benim biraz zamana ihtiyacım var sanırım bence seni yakında bulabilir ''o kişi''.. hazırsın gibi geldi bana:) tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

yorum yapan herkese teşekkürler konuyu çok herşeyin üstüme üstüme geldiği bi patlama anında açtım.. şimdi daha iyiyim kendi telkinlerim ve tabi ki sizin yorumlarınız güç verdi bana.. terapiyi reddetmedim aslında 3 ay gittim hangi sorunumdan bahsedersem edeyim ''bunun mantıklı olup olmadığı konusunda düşün 10 üzerinden puan ver'' diyordu.. bu duygulara kapılmış ve kötü hisseden birine sorulcak soru mu bu diye çok düşündüm açıkçası.. zaman zaman bu umutsuzluk dönemleri gidip geliyor bende ve her seansta doktorum aynı şeyi söyledi.. ben de aileme daha fazla gereksiz para harcatmak istemedim.. kişisel gelişim cd leri dinliyorum şu ara biraz toparladım gibi.. başkalarının bizden esirgediği sevgiyi biz kendimize verebilmeyi bir becerebilsek diye düşünüyorum.. zor bir şey bu her zaman yapamıyorum T

bence biraz kendine zaman ayır, kimseyi de düşünme hayatta kimse senden değerli değil biliyorum yapması zor çünkü ben de senin gibi düşünüyordum bir zamanlar.. Gel zaman git zaman mutsuzluktan ölmek üzereyken dünyaya bir kez geldiğimi hatırladım bir kaybın acısıyla 1Sen

Bir kere herşeyden önce başlığa attınız o kelimeyi kendiniz için kullanmayarak başlayabilirsiniz buna. Siz kendinizi nasıl görürseniz, kendinize nasıl davranırsanız ve ne kadar güvenirseniz çevrenizde o kadarını veriyor size.. Bunun hiçbirzaman tersi ispat edilemez. Enerji meselesi midir nedir bilmiyorum.. Birde geçici çözüm istemiyorsanız bir dönem terapi görebilirsiniz. Bu size çok iyi gelecektir. bla

kabul edilebilir olmak... aslında iki tarafında birbirini olduğu gibi kabul etmesi lazım. biri seni kabullenir sever, ama sen sevmezsin. ya da senin sevdiğin seni sevmez. zaten herkesin aradığı da ''karşılıklı kabullenmek'' değil mi. bir erkek bir kızı onun arkadaşıyla kıyaslıyorsa zaten aptalın tekidir, bu adam sana böyle şeyler der, bir başkasına başka şeyler der... sorun sende değil yani, onda :) o yüzden o tip öküz erkek modellerine yanaşma, insanı iyice sinir ederler. ama bak alakanı kesmişsin çocukla, kendine değer veriyorsun aslında, ama o değeri gören birini bulamamışsın. benim de dostum yok, arkadaşım var ama frekans tutmuyor, ben de ne zaman benimseyeceğim bir dost, bir sevgili olacak hayatımda diye düşünüp duruyorum.. ama düşünmek de bir şeye yaramıyor, ve şunu farkettim :kafaya takıp düşündükçe daha da kötü oluyor her şey, o negatif enerji pis bir şey. akışına bırakalım biraz da, ama umudu da kesmeyelim. umudu kesersek hiçbir şey yapamıyorum, motivasyonum düşüyor benim, bir gün bir yerde bekliyor ''o'' kişi diye düşünmek en rahatlatan şey. bunu dene bence, belki klasik bir söz oldu ama, başka çare yok... düşüne düşüne sıyırmaktansa, umutlu olalım :)evet evet. esmeralisa Allah her şeye yeter! tek ayak

kesinlikle ukalalık diye düşünmüyorum kendini beğeniyor olman hoşuma gitti hatta.. ben şu an yapamıyorum çünkü.. yaşadıklarına üzüldüm benim ilişkim de biraz daha sürse ben de muhtemelen aynı şeyi yaşardım.. benimki rengini erken belli etti yani:2: seninki de erken belli etmiş sayılır iyice ciddiye binmeden sanırım şanslıyız o sözü ben de severim ancak öldürmeyen acılar bende biraz özgüven sorunu yaşatmaya başladı.. her ne kadar ilişkimi bitirdiğim için ohh bee diyesim geldiyse de sanırım bunu zamanla aşıcam... önceden ''aldatan, kıyaslayan , hor gören, değer bilmeyen erkekleri ayıklayabilsek kolay olurdu tabi ama denemek zorundayız.. sanırım zamana bırakmaktan başka çare yok tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

canım ozaman o da senin şanssılığın. seni hakeden erkeğe denk gelmemişsin. tıpkı benim gibi.. bende emek verip en acı bir şekilde tabiri caizse boynuzlandım.. çok ağladım, çok üzüldüm, hazmedemedim çünkü haketmiyordum. sevmiştim hemde çok.. ukalalık olsun diye adlandırmanızı istemem ama aksine birçok kadına göre çokta hoş biriyim kendime özgüvenim var. ama inan emek, güzellik bir kadının sevdiği erkek tarafından aldatılmayacağı, hor görülmeyeceği, yada ayrılmak istemeyeceği anlamına gelmiyor.. bu yaşadıklarım aksine beni daha da güçlendirdi. üzüldüm hemde çoküzüldüm amazaman herşeyin ilacı.. şuan o kadar mutluyum ki iyiki de olmamış hatta bana kocaman iyilik etmiş farkında olmadan. her olumsuzluktan bir iyi yön çıkarmalısın kendine. artık daha sık eliyorum birçok konuda, kendimi hiç kimseyeüzdürmüyorum. yeri geldiğinde bu olumsuzlukları da yaşamalı insan daha da güçlü olabilmek için. hani bir söz varya 'beni öldürmeyen acı güçlendirir'' çok severim ve hayatıma uygularım.. bunu kendine hayat felsefesi edin. inan sen kazanacaksın her daim L

aynen öyle oldum aslında çok genel anlattım... bu hayatta kimin değerlendirmelerine güvenmek gerek bilmiyorum. bana çirkin ve başarısız olduğumu söyleyen insanları gördükçe inanılmaz moralim bozuluyor. takmıyorum desek de hayır hepimiz takıyoruz bu durumu. özellikle doğuştan getirdiğimiz ve değiştiremediğimiz şeyler bizi ara ara bunaltıyor.. başarılı ve güzel kadın imajlarını görmek televizyonlarda günlük hayatta canımı sıkıyor. erkek arkadaşlarımın beni başkalarıyla kıyaslaması canımı sıkıyor. bunu çok defa yaşadım ve nasıl tepki vermem gerektiğini bilemiyorum artık. aldığım cevap hep kendini sev oluyor ama aynı şeyi bozuk plak gibi tekrarlayıp dururken bunu başaramıyorum lanet sözcüğünü bu yüzden kullandım. yani çözümü herkes biliyor ama nasıl yapılacağı konusunda birebir görüştüğüm ya da netten yazıştığım uzmanlar da bir şey söyleyemiyor. . push ; K

başarı güzellik ve mutluluk birbirinden tamamen bağımsız durumlar canım. bi kere bunu görmen gerek. neden bunları birbirinin önşartı gibi düşünüyorsun ki. etrafına bi baksana her güzel kadın mutlu mu, her mutlu kadın başarılı mı, her başarılı kadın güzel mi vs. sen mutlu olamana bak. en önemlisi bu çünkü. toplumda yaratılan bir önyargıya kurban gitme. başarılı olmak zorunda mısın olmasan ne olur yani. kıyamet mi kopar. başarılı olmayanlar napsın ölsün mü dünya kadar başarılı olmayan ya da güzel olmayan insan var yahu. başka dert mi bulamadın allahaşkına. bırak doktorları falan yaşamana bak. kimseyle de kendini kıyaslama her insan kendine özgüdür. L

başardığın şeylere odaklan bence.. bir konuda başarlıysan bu güven gelcektir sana.. burda anlaldığm konu güvensizlik. görünüş allah vergisiidr.. ve hiçbir önemi de yoktur. karaketirndir önemli olan duyguların ve yaptıklarındır.. kimin ne dediğeini umursamalıısn oyüzden kendine güvenin geldiğinde zaten çevrendeki insaalrın sana olan tavırları değişecektir.. buna inan K

bu şekilde hatırlamana üzüldüm.. kayıp anında bazı duygular daha güçlü yaşanıyor sanırım.. neler hissettin peki? sonra hayatında neleri değiştirdin? 1Sen

Belki depresyondasın;ondan özgüven veya özsaygı eksikliğin var;ben normalde kendine güvenen biriyim;zaman zaman depresyonum azıyor;insanların arsızlıklarını püskürtecek gücüm kalmıyor;zayıf bir dönemde olduğum için özgüven belki de biraz özsaygı eksikliği oluyor haliyle;kendimizi de güçlülüklerimizle zayıflıklarımızla kabullenmemiz gerek;bunun da özgsaygı olduğunu düşünüyorum. Yada bunlar eksiklik bile değil;sadece insanları püskürtecek güçte olmadığım zayıf bir zamanımdayım. Ha ne anlatıyordum;böyle zamanlarda insanlardan biraz uzak durmak istiyorum;anlamasınlar diye;çünkü anladıklarında ezmek istiyorlar;halbuki hiç doğru birşey değil;hayvan değiliz ki biz güçlü zayıfı ezsin;onların kendi güçüzlüklerinden halbu ki.. Eksiğinle fazlanla kendini sev.. Ben öyle yapıyorum.. Herkesten önce kendini düşün;bizim gibi hassas insanlara bu motive lazım;yoksa tabiki megaloman insanlar da biraz etrafını düşünsün.. Tek kendin yetebilmelisin ''diye motive et kendini;o yüzden kadrolu bir işin olsun;kimseye muhtaç olmayacak. Güzellik ve bakımına önem ver. Kendini bir bina edince etrafında sevdiğin insanlar da olsun;bunaldığında gölgelerinde dinlenebileceğin;hiç değilse sürekli görüşebileceğin bir kaç kişi;aile mesela.. Aileni olduğu gibi kabul et ve anlaşmazlık noktalarını görmezden gel ve kendine saygı duy ve duydur.. Eksik de olsan fazla da olsan dağ gibi dur kimse ezmesin.. Emin ol herkesin eksikleri var ama belli etmiyorlar;dağ gibi duruyorlar.. Mesele sadece duruş inan bana.. islamda buna mütevazilik denir aslında... İnsanlar anlamıyor işte... Sen özsaygını kaybetmedikten sonra mütevazi olmaktan da korkma.. Müslüman ahlakıdır mütevazilik.. Erdemdir..

daha da kötüsü paranoyak oldum yeni bir ilişki hem istiyorum hem istemiyorum. beni çok yıpratan bir ilişkim vardı bu insandan falanca senden daha güzel lafını duymak, sonra bana seninle uzun ömürlü bir ilişki düşünmüyorum demesi.. sonra üzerine sifonu çektim çocuğun tabi küçükken annemle kıyaslanırken hissettiklerim gene önüme geldi üstelik bu duygularla barıştığımı annem kadar güzel olmadığıma üzülmek yerine böyle bir kadının kızı olmaktan gurur duymayı başardım sanıyordum.. peki bir insan ne zaman kabul edilebilir olur sence? olduğum gibi kabul görmüyorum.. derdim herkes kabul etsin de değil egoları tavan yapmış biri de değilim. beni olduğum gibi seven bir tek kişi bile yok.. ailem arkadaşlarım erkekler... hiçbiri L

harika anlatmışsın canım, evet keşke başkalarının bizden esirgediği sevgiyi kendimize verebilsek kendimizi yeterince sevmemek hayatımızı mahvediyor, tabi bahsettiğim şeyi megalomaniyle karıştırmamak lazım. son yılarda allahtan kişisel gelişim denen olgu oluştu da imdadımıza yetişiyor. yoksa insanların bize kendimizi sevilmeye layık hissettirmesini bekler durur, anlayış ve şefkat beklentisiyle, destek beklentisiyle çıkmazda kalır işin içinden çıkamazdık. bu arada öyle bir başlık açmışsın ki olumsuz şeyleri üst üste yaşayıp lanetli olduğunu düşünür olmuş dedim:) L

Belki depresyondasın;ondan özgüven veya özsaygı eksikliğin var;ben normalde kendine güvenen biriyim;zaman zaman depresyonum azıyor;insanların arsızlıklarını püskürtecek gücüm kalmıyor;zayıf bir dönemde olduğum için özgüven belki de biraz özsaygı eksikliği oluyor haliyle;kendimizi de güçlülüklerimizle zayıflıklarımızla kabullenmemiz gerek;bunun da özgsaygı olduğunu düşünüyorum. Yada bunlar eksiklik bile değil;sadece insanları püskürtecek güçte olmadığım zayıf bir zamanımdayım. Ha ne anlatıyordum;böyle zamanlarda insanlardan biraz uzak durmak istiyorum;anlamasınlar diye;çünkü anladıklarında ezmek istiyorlar;halbuki hiç doğru birşey değil;hayvan değiliz ki biz güçlü zayıfı ezsin;onların kendi güçüzlüklerinden halbu ki.. Eksiğinle fazlanla kendini sev.. Ben öyle yapıyorum.. Herkesten önce kendini düşün;bizim gibi hassas insanlara bu motive lazım;yoksa tabiki megaloman insanlar da biraz etrafını düşünsün.. Tek kendin yetebilmelisin ''diye motive et kendini;o yüzden kadrolu bir işin olsun;kimseye muhtaç olmayacak. Güzellik ve bakımına önem ver. Kendini bir bina edince etrafında sevdiğin insanlar da olsun;bunaldığında gölgelerinde dinlenebileceğin;hiç değilse sürekli görüşebileceğin bir kaç kişi;aile mesela.. Aileni olduğu gibi kabul et ve anlaşmazlık noktalarını görmezden gel ve kendine saygı duy ve duydur.. Eksik de olsan fazla da olsan dağ gibi dur kimse ezmesin.. Emin ol herkesin eksikleri var ama belli etmiyorlar;dağ gibi duruyorlar.. Mesele sadece duruş inan bana.. islamda buna mütevazilik denir;tevazu denir aslında... İnsanlar anlamıyor işte... Sen özsaygını kaybetmedikten sonra mütevazi olmaktan da korkma.. Müslüman ahlakıdır tevazu... Erdemdir.. Böyle insanlar bana daha yakın gelir.. Ve değerli görürüm okadar vantuzdan sonra.. L

Sanırım sende benim gibi, olumsuz bir olay yaşınca şevki kırılanlardansın. Oysaki farklı olmalı, bence madem iyi bir bölümde okuyorsun, madem çevrenden gördüğün olumsuz davranışlar zoruna gidiyor, madem onlara kendini ıspatlamak istiyorsun hırs yapmalı ve okulunu bitirmelisin, sonra bir yerden kariyerin için adım atmalısın. Şu anda galiba ailenin desteğine ihtiyacın var, kendi ayakların üzerinde durunca ailende seni kabullenecek emin ol. Sonrasında mutlu bir ilişki istiyorsun ya, ciddiyetsiz ilişkilerden uzak durmalısın ki böylelikle üzülmemiş olursun. Ha birde fiziksel görünüş diyorsun. Azimle herşey olur, sen değişmeyi iste yeter. Herşey senin elinde canım, şişmansan kilo verebilirsin, saçlarını güzel kestirip boyatabilirsin, makyaj ve yaşına uygun doğru seçilmiş kıyafetlerle, seni sen bile tanıyamazsın. bence seni olumsuz etkileyen insanları önemseme.. Sadece geleceğine odaklan ve onları şaşırt. R rouges

selamlar herkese forumları fazla takip eden biri değilim ama çocukluğumdan beri beni rahatsız eden bir durum var.. özgüvenimi toparlamak için çok çalışsam da bazen darmadağın hissediyorum kendimi... sorunumu anlatayım.. aslında her şey mükemmel bir anneden doğmamla başladı.. mükemmel derken mükemmele en yakın nasıl olursa işte .. kendisi çok zeki inanılmaz güzel bir kadın ve ben hiç ona benzemiyorum.. aile içinde bu yüzden sürekli aşağılandığımı düşünüyorum... onun yüzünden çocukken boğulurcasına ağladığımı ve mavi gözlü herkesten nefret ettiğimi hatirlıyorum.. bunu aştığımı zannediyordum çünkü iyi bir bölümde okuyorum üniversitede ve ergenliğin sorunları ortadan kalkınca fiziksel olarak biraz durumu toparladım diyebilirim... ama ailem sürekli başarılarım sanki hiç benim marifetim değilmiş gibi bana sağladıkları olanaklardan kaynaklanıyormuş gibi imalarda bulunmaya devam ettiler... bana değer vermeyen insanlara aşık oldum hep.. sanki başkalarıyla kıyaslanmak üzerime çöken bir lanet gibi.. en son erkek arkadaşım beni yakın bir arkadaşımla kıyaslayınca onu kapı dışarı ettim ve günlerce ağladım... sahip olduklarıma bakıyorum ve bana cidden haksızlık edildiğini düşünüyorum.. kendimi aptal çirkin ve değersiz hissediyorum.. ortalama bir güzelliğim ortalama üstü bir zekam var gibi geliyor.. ama çevremdeki insanların %100 ünden aldığım tepki hiç iyi bir şey haketmediğim yönünde... yetersiz kaldığımı hissediyorum derslerim bu yüzden kötü çünkü ne yaparsam yapayım yetmiyor gibi... herkes gibi başarılı bir kariyer mutlu bir ilişki istiyorum ama istemeye bile utanıyorum artık o kadar aşağılandım ki... kendimi nasıl değerli ve yeterli kılabilirim? ya da değerli birşeyler yaşayabilmem mümkün mü sizce?mümkünse nasıl? geçici çözüm istemiyorum!

lanet var mı bilmem az önceki mesajımıda düzleteyim kimseyi UMURSAMAMALIISN.. yani kismeye geremediği değeri vermeyeceksin sen mütevazi bir insansın anladğım lkadarıyla bibizm kültürümüzde olan ve çok güzel bulduğum özelliktir bu.. yani sen bana göre değer yagılarını değiştirmemişsin.. bize mpoze edilen v eçoğu insanın zman içinde kabullendiği aşağılama kıyaslama duyguları bu yüzden snei yıpratıyor.. bana göre doğru olan dan sapma.. K

bence bir psikoloğa görünün size çok iyi gelecektir. bende oluyor sürekli ne olumsuzluk düşünsem başıma geliyor sanki dünyanın tüm sıkıntıları bana yüklenmiş gibi. herkeste bi tane iki tane dert var bende hepsi tolanmış. sonra kendi kendime karar verdim ben her olumsuz düşündükçe beni buluyor. çekim yasasına inanmaya başladım. kendimide frenleyemediğim için bende psikoloğa görünmeye karar verdim. en kısa zamanda giderim inşllah. L

yorumlar için teşekkürler terapi gördüm özellikle ders notlarım ve moralim düşmeye başladıktan sonra ama pek faydasını göremedim çünkü sorunun ne olduğunu söylüyordu bana ama bir çözüm üretemedik... dediğiniz gibi bu içimde olan ve atamadığım bir şey sürekli makyajlı ve bakımlı gezsem ya da gece gündüz ders çalışsam gene aşamayacağım bir yetersizlik bunlar geçici çözümler... hatta güzellik konusunu çok araştırdığım için estetik ameliyat yaptıranların büyük bir kısmının gene aynı güven sorunlarını yaşadıkları okudum biliyorum... bu daha içsel bir şey olmalı yorum yapan arkadaşımın dediği gibi lanetlenmek sözcüğünü hiç kullanmamalıydım belki de.. peki aynı sorunu yaşayan arkadaşlarım bunun üstesinden nasıl geldiniz acaba bana önerileriniz nelerdir?bugün çok sordum farkındayım ama bir başlangıç yapmak istiyorum... belki benzer sorunlar yaşayan arkadaşlar da yeni bir başlangıç yapar bu sayede.. L

Terapi faydalı olmadı diyorsanız mutlaka terapistinizi değiştirin. Mutlaka işe yarar çünkü, düzenli gidildiği sürece. S