Cevap veren yardımcı olmaya çalışan herkese teşekkürler Rabbim kötülerden ve kötülüklerden korusun.

Surekli felak nas ayetel kursi oku Allahin izniyle gic bisey olmaz bide yattigin odaya dikkat et uyurken ayaklarin kibleye dogru gelmesin

Yapısal olarak stresli bir yapınız mı var İyiki görüyorsunuz bu stresle başa çıkmanın bir yolu diye biliyorum

cevap vermeyi çok istediğim halde, yazamamak kötü hisettirdi bana, anlatmaya başlarsam banlanırım.. gece yatarken, mutlaka, ayetel kürsi oku, nas felak.. ve en önemlisi, kalktığında, gün içerisinde bunları düşünmemeye çalış.. allah yardımcın olsun.

+1 katılıyoruuum R

Birer kere okuyorum dediğiniz gibi de yaparım. . push ; Sidelya4121 Kanatlarım Var Ruhumda tek ayak

Ameneresul oku K kazzy Ufurukten teyyare selam söylen o

Strese sokuyorlar.. özellikle hamilelikte stresli oluyorum çok düşünüyorum bebeği Sidelya4121 Kanatlarım Var Ruhumda tek ayak

Ben eşimle tartistigim zaman çok kabus görürüm, yada halledemedigim konular varsa gece rüyaları mutlaka ama mutlaka yansır. Gecem iyi geçmez dolayısıyla gündüzüm de iyi geçmez. Dönem dönem bunları yaşarım.

Gun icindeki depresif hallerin dusuncelerin rüyalara yansıyor. Bi de her aksam kabus gorcem niyetiyle yatiyorsan. Beni de ölen babaannem rahat bırakmıyor ruyalarimda bosluktan sık aklıma geldigine bağlıyorum ben.

[QUOTE="kazzy, post: uyumadan önce 7 ayetel kursu 7 fatiha oku önce sağa ofle sonra sola önüne arkana yukarı aşağı doğru ofle sirasiyla bunu yaptıktan sonra 3 ihlas 3 felak,3 nas,3 kafirun avucun içine okuyup bütün vücudu sivazlayin. Her gecede muhakkak ameneresul okuyun sabaha kadar rahat uyursunuz. Sidelya4121 Kanatlarım Var Ruhumda tek ayak

Bu duayıda her gün okuyorum Sidelya4121 Kanatlarım Var Ruhumda tek ayak

eskiden korkmuyordum hatta rüyamda o anda dua ediyordum ve uyanıyordum E elifduru2101 en buyuk nimet evlat olsa

Oku canım kendini nas Felak sürelerini özellikle hamile iken olur böyle şeyler

Geçmiş olsun canım hamileliğin ilk aylarında bende çok kabus gördüm artık uyumak istemiyordum doktoruma söyledim hormonlar ile alakalı dedi bende üzerine gitmedim konunun sonra sonra düzeldi ama sen yinede bu derdini doktoruna anlat psikologa da gidebilirsin çok rahatsızlık veriyorsa

Ben lohusayken uykuda çok beter bi şey yasamistim ayrintiya giremiyorum ama oluyor boyle seyler bana bir yakinim korkma korkarsan kurtulamazsin bu düşüncelerden demişti hep cesaretli ol ve korkma içinden hep benim rabbim herseyden büyük herşeye herkese gücü yeter de

Bu tarz seylerin sebebi genellikle metafiziki seyler degil. Cogunlukla hormanlar ve vucudundaki dolasim bozuklugu sebep oluyor. Hormonlar ve dolasim bozukluklari beynini etkiliyor. Netice kabuslar ve baska problemler. Bol bol meyve sebze tuketmeni, ekmek, hamur isi, seker gibi seyleri hic yememeni tavsiye ederim. Faydasini goreceksin.

Seneler önce psikiyatristim bana kötü rüyalarınızı anlatmayın, yoksa daha çok kabus görürsünüz demişti. Lisede bir dönem hemen her gece, gerçeğe karışan çok kötü kabuslar görürdüm. Doktorun sözü üzerine kimseye anlatmamaya başladım, gün içinde pek düşünmemeye çalıştım. Bir süre sonra düzeldi rüyalarım. Size de öyle yapmanızı tavsiye ederim. Uykudan önce güzel şeyler düşünerek ya da kendinizi güzel bir yerde hayal ederek burnunuzdan derin nefes alın, biraz tutup sonra yavaşça verin nefesinizi. Bunu 10-15 kere tekrarlayın, faydasını göreceksiniz. Bir de, yatmadan önce rahatlatıcı bitki çayları içebilirsiniz.