Kosmayi öneriyorum kesinlikle. Ne depresyon, ne mutsuzluk. Hersey bitiyor. Düzenli olarak yapildiginda hicbir sorun kalmyor

Üniversite yıllarım geldi aklıma... Sınavlar yaklaştığında, stresim tavan yaptığında ben de aynı böyle olurdum. Derslere iyice yoğunlaşmaya başladıktan sonra geçerdi. Gerginlik çöküyordu oturuyordu içime. Ben kafayı rahatlatmak için yürüyüş yapardım her gün mutlaka. Köpeğimiz vardı onu da alır mutlaka çıkardım hergün, canım istese de istemese de. Çok iyi gelirdi. Bir de erken başla ders çalışmaya bence.

Aslinda okulu cok fazla takmiyorum, vize notlarim oldukca iyiydi. Edebiyat fakultesinde okuyorum, cok zorlamiyor beni. Kan degerlerime baktiracagim hastaneden kac defa randevu almaya calistim ama hic uygun vakit bulamadim. Zaten genel olarak yorgun bir halim var. Degerlerimde bir sorun oldugunu dusunuyorum ben de. Feraceli

stres yapmışsın valla bilmemkaçyıldır okuyorum ben çözüm bulamadım ders stresine bulursan bana da yaz melinda- Keep it simple Anneler

merhabalar. 1 haftadir disari cikmadim. Uzun zamandir bir seyler yazmiyorum. Tam bir kitap kurduyken elime ne zaman kitap aldigimi hatirlamiyorum. Uzerimde asiri derecede yilmislik var. Herhangi bir sorunum da yok aslinda, canimi sikan bir sey yok. Ama hic bir sey yapmak istemiyorum. 2 hafta sonra finallerim baslayacak, ondan sonra somestr tatilim var. Yapmam gereken her seyi o zamana erteliyorum. Ama bu surede de bos bos oturuyorum. Bana ufak tavsiyeler verir misiniz, bu monotonluktan kurtulmam gerek. İsin kotusu esimin gozunde de bos bos oturan birisi konumuna dusuyorum. Bundan da hoslanmiyorum. Uretkenlik kazanmam gerek. Neler yapabilirim, hayatimi ufak dokunuslarla renklendirmem gerek. 4 gundur squat yapiyorum ve kendimi iyi hissettiriyor. Bunun gibi detaylara ihtiyacim var. Kaliteli bir hayat istiyorum. Ama 1 haftadir da yataktan cikmiyorum. Evden en son sali gunu ciktim. Tesekkurler simdiden.