1. RECETE:1lt suya 1tatli kasigi rezene,1tatli kasigi anason,1tatli kasigi biberiye kisik ateste 5dk kaynatilip 10dk demini alicak bu karisim tum gun limonla tuketilecek 2. RECETE:2adet limon kabuklari ile birlikte dogranacak,1tatli kasigi karanfil,2dal tarcin,1tatli kasigi karabiber,1tatli kasigi zencefil,2lt su hepsi kaynatilacak suzulup gunde 3-4 bardak icilecek 3. RECETE:Sabahlari detox:Haftada 4sabah limon+bal+ilik su icmeli 4. RECETE:Yaglari yakip enerjiye cevirme yontemi:4yemek kasigi elma sirkesi,4yemek kasigi bal,4 bardak su hepsi cam bir siseye konur calkalanir ve her yemekten sonra yarim su bardagi iciler A Adivar