Ankara'da değilim ancak zamanında aletli pilates yapmıslıgım var inanılmaz etkili bir şey gerçekten. Yediğime içtiğime asla dikkat etmeden 8 derste ki bu da 1 aya tekabül ediyor göbek çevremden tam 4 cm incelmem olmuştu. Pahalı diye bırakmıştım ah ögrencilik M

Evet arkadaşlar reformer pilates yapmak istiyorum. Aletli pilates de deniliyor. 2 yıldır falan mat pilatesi yapıyorum. Ama aletli pilatesin daha etkili olduğu söyleniyor. Şu an Ankara'da yaşıyorum. Reformer pilates yapmış olanlar deneyimlerini paylaşırsa ve Ankarada olanlar bana güzel bir yer önerirse reformer pilates için, çok memnun olurum. Şimdiden teşekkürler JES

Buldun mu yer? Ne yaptın başladın mı?

Yok ya başlamadım evde devam ediyorum kendimce. Arrietty_

2hafta kadsr Kisa bir sure gitmisim. Cok etkili birsey. Garip garip yerlerim agrimaya bslamisti. Yilbasi sonrasi tekrar baslamayi dusunuyorum