Ben de isterim ben de!!! Ah bir erken emekli olayım ne hayallerim var!

Aslında yüzme havuzlu spor merkezleri var, bence öyle bir yere gidin. İkisini birden yapabilirsiniz böylece ve baya etkili olur vücut şekillendirmenizde

Ben bi öğrensem hava atmasamda olur diyorum şimdilik: )))))))

Bende öyle bi ni yere baktım ama açıkçası fiyatı fiatı kafama yatmadı... eger net karar verirsem yüzmeye oraya spor için başka bi ni yere gidevegim A

rica ederim

Ben olsam haftada 4 gün giderdim.

Baktığım yerde haftada 1 gün var 4 gün var A

evet bence de, o yüzden düzenli spor için eve en yakın yer veya en rahat edebileceğin yer neresi ise orasını bulmalısın konu sahibi. ama yüzmeyi bilmiyorsan önceliği ona ver, sonra değiştirirsin. Ya yüzmeye devam edersin, kursu bitirince de üyelik alarak, ya da dediğim gibi düzenli devam edebileceğin bir spor salonu bulursun. neresinden olursa başla, sonra da bırakma :)

Olsun yaza açılırsın. Bu işlerin sürekliliği olması şart bence.

ben 3 gün gidiyordum sanırım, ama hiç kilo veremedim yediklerime dikkat etmedim o yüzdendir ama yüzmeyi öğrenmelisiniz çok güzel bir spor yüzmek bence öğrenmek icin gidin sonrasında kilo veremezseniz spora gidersiniz

Peki sizce haftada kaç gun gitmeliyim yüzmeye atmivararkamda

Yüzme ve dans en çok kalori yaktıran aktivitelerden. Hem yüzme öğrenir, hem yediklerinize de dikkat ederek sıkılaşarak kilo kaybeder, hem de omuz ölçülerinizi kalça ölçülerinize yaklaştırarak orantılı bir görünüme kavuşursunuz. Yüzmenin ardından hala daha bacaklarınız gözünüze batıyor olursa, kardiyo ve pilates çalışırsınız. Yüzmeyi öğrenin ya, çok iyi hissedeceksiniz :) BBlair Guru Anneler

kilo vermek icin gitmiyorsanız yüzmeye gidin ben yüzmeye gittiğim zamanlar hiç kilo vermedim cünkü beni çok acıktırıyor A

Onu siz belirleyemezsiniz ki. Yüzme kurslarının kendi programları olur, onlara uymak zorundasınız, diye biliyorum ben.

Merhaba arkadaşlar.. . Ben spora yazılmayı düşünüyorum.. ama kafam karışık yüzmeyi tam olarak bilmiyorum yüzme kursuna mi gitsem yoksa normal bi spor salonuna mi yazılsam bilemedim.. cok çok falza bi kilom yok ama bacak yani üst bacaklarım ile basim dertte.. yaza kadar yani en azından mayis sonuna kadar güzel bi görüntüye sahip olmak istiyroum.. okuyan herkese teşekkür ederim

Kiloda vermek istiyrm ben ama öyle aman aman çok kilolu değili.. siz haftada kaç gun gittiniz yuzmeye

yüzme tabikisi ben de arıyorum yüzme kursu, değişik stilleri öğreneyim de hava atayım sahillerde

Ben olsam yüzmeyi öğrenirim. Hem spor yapmış olursunuz hem de yüzmeyi bilmemek insan hayatında büyük boşluk bence.

Başlayacağım gidip gorusgörüşeceğim ins Ama dediğiniz mantıklı önce yüzme ogreneyim:))

ay aynen gerçi ben baya bir hamladım