Evde eşim varken yalnız hissetmem. Çok çok koptuk birbirimizden. Evi yatmadan yatmaya kullanmaya başladı ben de kendimi dışarı atıyorum ama dışarı çıkınca daha fazla mutsuz oluyorum. İki kişilik yalnızlık yaşıyorum.

Terapiyi beraber almayı teklif etseniz. Boşanmayı düşünüyormusunuz bilmiyorum ama genç yaşınızda kendinizi mutsuzluğa zorunlu hissetmeyin. Bir hayatımız var ve hepimiz hayatımızı bizi Mutlu eden insanlarla geçirmeyi hak ediyoruz.

Antidepresanlarla birlikte alkol kullanmayın lütfen.

Konuştuk az önce. Benden boşanmak istemediğini beni hala sevdiğini vs söyledi. Bunları duymak için bu konuşmanın olması mı gerekiyordu dedim.

Aman ye ya senden kıymetli mi bidaha ki ay düzeltirsin

iki başınıza da mutsuzsunuz..

Evet çok yalnız hissettiğimi ailemin yanına gidince uzun bir süre gelmeyeceğimi orda en azından yalnız kalmayacağını ve buna ihtiyacım olduğunu söyledim. Sevgisini de uzun zamandır hissetmediğimi söyledim. Yıllardır alkol almıyorum içmem bir daha demiştim hatta. Bugun ilk defa almaya karar verdim ruh halim berbat. O da beni sevdiğini söyledi. Evet göstermiyor ve sevdiğini söylemesine şaşırdım bile diyebilirim.

Kredi kartımın yarısını 3 günde doldurdum hem de alelacele alınmış şeylerle. Büyük bir boşluk hissediyorum içimde. Sevgisizlik. Mutsuzluktan para harcıyorum resmen. Ailemle aramda 1 günlük yol var yakında gideceğim ama o da yetmiyor sanırım şu ara. Psikiyatr ve psikologa birlikte gidiyorum. En son gittiğim psikiyatr ilacı yarıya düşürmemi sonra da bırakacağımızı söyledi bir kaç gün önce de başka bir doktora gittim o da ilacı 2ye çıkarmamı söyledi yani günde 2 2 götürecekmişim bu nasıl iştir. Hayır ben değişmedim ben aynıyım onlar mı tutarsız acaba. Keşke başkalarının ilgi ve sevgisine ihtiyaç duymayan demir gibi güçlü bir kadın olsam. Sokakta sosyal medyada mutlu çift görmeye dayanamıyorum bir de. Bihter'e bağladım iyice ben işkenceler içinde kıvranırken onların mutluluğundan ölüyorum.

Bu yalnızlığınızı ne zaman farketmesini bekliyorsunuz Ya da bekliyor musunuz mu demeliyim

Aynen. Zaten asla aklına böyle şeyler gelen biri değildim. Bana sevgisinden emindim. İlgisizlik. Hafta sonlarını bile bana değil de arkadaşlarına ayırması beni sürekli yalnız bırakması en son ne zaman sarıldığımızı unutmam beni bu duygulara itti.

Yanlız değilsin.. Çok zor şeyler yaşıyorum bende Allah yardımcın olsun seninde benimde...

Sizi rahatsız eden şeylerden uzaklaşarak başlayın işe. Açık yaraya tuz basmak gibi oluyor ve bu size daha da zarar verir. Diğer yandan mutlu gibi görünmelerine ve aldatıcı tamamen yalan dolu sosyal medyaya güvenip canınızı sıkmayın, he elbet gerçek de olabilir ancak onları görüp özenerek hiçbir şey düzelmez. Umarım sevginin en gerçek hali sizi bulur.

Bekliyorum ama psikologum dedi ki sen suan pasif agresif bir tutum sergiliyorsun belki onun işine bile geliyordur. Sen laf söylemeden rahat rahat arkadaşlarıyla gezip tozuyor zaten istediği bu da olabilir dedi.

Ben de mutsuzluğumu hep bir şeyler alarak kapatmaya çalışırım. Özellikle de kozmetik. Ama alsak da değişen bir şey olmuyor. Hemen hemen yakın problemler yaşıyoruz. Ben artık ilgi ve sevgi beklemeye odaklandigim için, bütün enerjimi bunu düşünmeye harcadığım için bekledigim ilgiyi göremediğimi bile düşündüm. Ilginizi enerjinizi başka konulara çekmeye çalışın. O zaman bir şeyler değişmeye başlıyor. Ama düşünce olarak da ilginizi dağıtın. Başka isle uğraşıyormuş gibi gözüküp düşünceniz hala eşinizde olursa pek etkili olamaz diye düşünüyorum. Beklentiyi çok yüksek tutmamak lazım. Sevgililigin ya da evliliğin ilk zamanlarındaki o heyecan sevgi kelebeği haller hep olmayacaktır. Beklediğiniz bu değil-dir anlayabiliyorum ufak bir güzel söz bir opucuk ufak bir dusunulme vs. Bekliyorsunuz belki doğal olarak. Enerjinizi ondan çekin. Bir de cevrenizde ya da sosyal medyadaki çok mutlu çift görüntüleri her zaman dogruyu yansitmaz. Daha 3 4 gun önce beraber fotoğraf paylaşmışızdır erkek arkadaşımla ağzımız kulaklarımızda olacak şekilde, ama fotoğraftan gunler önce aynı sizin yaşadığınız sıkıntılar yüzünden ciddi kavga etmiştik. Fotoğraftan bir kaç saat sonra yine kavga ettik hatta. Bunları neden söylüyorum, yalnız değilsiniz bunu bilin diye söylüyorum

Sonuç olarak evet bitti. İyice soğukluk oluştu bir kaç kez denemeye çalışmama rağmen, daha da beter oldu. şu an ayrı bir ev tuttum oğlumla yaşıyorum. arada benimde psikolojimi etkiliyor tabi çok mu zordu evine bağlı biri olsaydı, beraber bir şeyler yapsaydık, mutlu olsaydık vs vs ama olmayınca olmuyor işte. Arkadaşlarımın çoğunun iyi giden evlilikleri var. Olunca oluyor demek ki diyorum. Hayat kısa mutlu olmaya bakın. kendi kendinizi ayağa kaldırın. Mutlu olacağınız şeyleri odaklanın gezmek mi, kitap mı okumak ne bileyim arkadaşlarınızla buluşmak mı her ne ise ertelemeyin yapın. Ama öncesinde sanırım bu evliliğinizin size ayak bağI olmasının önüne geçmeniz lazım. Çünkü sizi daha çok mutsuzluğa, depresif ruh Haline sokacak. Kendimden biliyorum ne zaman evleri ayırdık düzenimi kurdum kendime geldim.

Ne kadarda bir gidiyorsunuz psikoloğa? Terapistiniz klinik psikolog mu? Çünkü olayların perde arkasını ve kendi içinize bakmayı ancak gerçek bir terapiyle yapabilirsiniz. Bende bunaldıkça görünüşümle uğraşıyorum sizin para harcayıp alışveriş yapmanız gibi. Bunlara eyleme vurma diyorlar. içe atılan konuşulmayanlar bu şekilde dışa yansıyor işte. TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bu söze okadar hak veriyorum ki ne desem bilemedim. Çocuk konusunuda aynen o konuşmayı yaptum. Bütün hissettiklerimi söyledim. Bundan sonraki durumumuzu onun konuşmadan ne çıkardığı gösterecek.

Bu cümle beni çileden çıkarıyor. Çocuğu bırakıp birakmayacagima sen mi karar veriyorsun beyinsiz diyesim geliyor böylelerine. Mahkeme zaten vermez velayeti de sanki eşyadan söz ediyor bırak git derken bu erkekler. Bakamayacaklarini da biliyorlar üstelik. Sırf tehdit amaçlı, boş cümleler. Önemli olan sizin ne düşündüğünüz, boşanmak istiyorsanız iki lafa kanmayın. Düzelir umudunuz varsa tekrar denemeye çalışın. Alışveriş konusunda da isterseniz engellersiniz kendinizi. Bankayı arayın, günlük / haftalık limit koydurun. isteseniz de alamazsınız zaten.

Benzer durumda biti olarak konuyu takipteyim. Yorum yapanlara kendi adıma da teşekkür ediyorum. Gerçekten bu sefer çok güzel ve kaliteli yorumlar gelmiş.

Ya para dediğime bakmayın memur maaşı işte gelecek ayın maaşını yedim mesela direkt kredi kartına gidecek kalan 500lira ile geçineceğim. Mutsuzluktan harcadığım için de hep pişman olacağım gereksiz şeyler aldım.

Önceki konunuzda eşinize karşı bir güvensizliğiniz vardı. Biraz umursamaz biri olduğundan bahsediyordunuz. Evliliğinizde istediğiniz mutluluğu yakalayamadığınızı, eşinizin size istediğiniz ilgiyi göstermediğini düşündüğünüz için mi mutsuzsunuz

Var ki harcıyorsun ben niye harcıyamiyorum

Siz naptınız bitti mi devam mı TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çocuğun evin sorumluluğunda sadece maddi olarak üstüne düşenleri yapıp manevi yanını umursamaması ve benim tahammülsüzleşmemle bu günlere geldik diyeyim.

Eeee yani. Neden oturup konuşmadınız, siz o kadar mutsuzsunuz ve eşiniz farkında değil belki farkında ama umrunda değil, bence eşinize duygularınıza bahsedin olmuyorsa çaresine bakın. Bu hayatta önemli olan sadece bizleriz. Kendinize değer verin biraz. Bakın şimdiden ne kadar ilaç kullanmaya başlamışsınız yarın bir gün daha beter olacak. Ruhumuz huzurlu olmadıkça bedenimiz hastalanır daha büyük sağlık problemleriyle boğuşmadan kendinizi bir muhasebeye çekin bence. değer mi?

Tanıyorum. Ben de görüşüyorum normalde ara sıra ama onların yanındayken ağzı kulaklarında onlarla daha mutlu. Keşke evlenmeseydin bile dedim önceliklerine karar ver dedim. Boşanma konusu bir süre önce açılmıştı bana gitmek istiyorsan çocugu bırak git madem dedi. Tabiki hayır dedim. Sonra bir iyi bir kötü derken şu an geldiğimiz nokta içler acısı.

Evet kesinlikle. Biraz cesarete ihtiyacım var sanırım

Ben de şaşırdım ilk gittiğimde de okb için gitmiştim en son gittiğimde de öyle. Hatta psikologum iyisin gayet başlamamızdan bu yara yol aldık epey dedi bir de gitmeden psikiyatra görün dedi o da 2 2 götür dedi ilacı anlamadım vücudumu deneme tahtası gibi kullanmak istemiyorum

Dilde bunları söylemesi tek başına birşey ifade etmez ki. Siz aynı evin içinde kendinizi yalnız hissediyorsunuz. Madem seviyor boşanmak istemiyor, uyumadan uyumaya eve gelmesin, önceliğini size versin, bunları da konuşmuşsunuzdur umarım.

Hayatlarımız eşlerimizden ibaret değil.. Aile, arkadaş sizi mutlu edecek herhangi bir aktivite bunlar da var hayatta.. Ve en önemlisi Sabahattin Ali'nin dediği gibi: "Bu hayatta mutlu olmanın tek yolu beklentiyi küçük tutmaktır yoksa kanatlarından vurulmuş kuşa dönersin"..

Doktorlarin son karari neymis en son kaça olurmus acaba? TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Haftasonlarını ayırdığı arkadaşlarını tanıyormusunuz? Bu arkadaşların eşleri, sevgilileri varsa bir gün oturmaya davet etseniz. TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tekrar evlenmeyi istemiyor olabilirsiniz sizin tercihiniz ama bazı insanlar gerçek mutluluğu ikinci hatta üçüncü evliliklerinde bulabiliyor. Bu kadar ön yargılı bakmamanızı tavsiye ederim.

Bazı cümleleri ben yazdım sandım sevgisizlik ve mutsuzluktan delireceğim sanırım. bu dünyada bana yer yok gibi hissediyorum

Genel olarak psikologa asıl gitmesi gerekenler değil, onların hasta ettiği kişiler gelir derler. Üzüldüm gerçekten, konuşmanız iyi olmuş umarım işe yarar. Ara ara çocuğu bırakıp kendiniz yalnız veya arkadaşlarınızla çıkın gezin isterseniz. Hem anlamış olur sizi, kendi çocuk baksın siz arkadaşlarınızla eğlenin TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Psikolog yönlendirmedi ilaç konusunda. Psikiyatr yazdı. Ben ikisine birlikte gidiyorum. Aslında psikologum agzını aradım ilaç konusunda kesinlikle devam et ya da bırak diyecek kişi ben değilim dedi net bir şekilde.

En son ne zaman sarıldığımızı unuttum. Kendimi çok güçlü hissederdim ama öyle değilmişim onu anladım. Aslında çalışıyordum virüsten dolayı ara verince uzun uzun düşünme fırsatım oldu. Başka şeylere odaklanma lazım o konuda çok haklısınız. Başka insanların hayatıyla hiç ilgilenen biri değildim normalde. Ama algıda seçicilik indir nedir gözümü çevirdiğim yerde mutlu görünen çiftler görüyorum bu da beni daha fazla karamsarlığa itti. TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Aslında boşanmak geçiyor aklımdan ama ben boşandıktan sonra tekrar evlenmek ya da görüşmek istemiyorum. İnsanlar olarak malesef ki birilerine ihtiyaç duyuyoruz keşke duymasak. Tek başıma mutlu yaşayabilirmiyim bunu bilmediğim için bocalıyorum.

Ben net karar verirsem çocuk konusunda hiç bir şey yapamaz bunu kendi de biliyordur. Ciddi bir konuşma yaptım çocuk çocuk diyorsun da en azından haftada 1 gün görürsün kaliteli vakit geçirirsin şimdi varlığın yokluğun bir dedim. Beni sevdiğini falan söyledi sonra ama çocuktan ayrı kalmamak için bile demiş olabilir bilemiyorum. Sordum hatta çocuk olmasa ben seninle böyle bir konuşma yapsam ne dersin diye bozmadı devam etti seviyorum diye. Zamana bıraktım. Böyle evlilik istemediğimi de belirttim. Top onda kullansın artık. Devam edecek olursa ben netim görmüş oldu.

Kendinize herkesin bir zamanı vardır sözünü söyleyin. Sizin de diğer insanlar gibi mutlu olacağınız bir zaman var. O yüzden etrafa bakıp üzülmeyin. Alışveriş işini bende mutsuzken çok yapardım ama bütçemi koruyarak. şimdi sevdiğim ne varsa onlara zaman ayırıyorum. Mesela iki günlük bir tatile çıktım şu an bütün gün gezdim yoruldum otel odasında ayaklarımı uzatmış kk okurken mesajınızı gördüm alışveriş konusu geçince hah dedim bizden biri daha. Ama lütfen alışverişle avunmayın inanın avutmuyor. Sevdiğiniz sevebileceğiniz ne varsa ona yönelin. Ve dua edin ki anlaşamasanız bile hayatınıza müdahale yok. Bir çok kadın sözlü ve fiziksel şiddet görerek yaşamaya çalışıyor beterin beteri var. Ha bu arada bende şu hayatta yapayalnız bir insanım. Ailemde hayatta olan hiç kimse yok. O yüzden lütfen üzülmeyin. yalnızlık doğru yönettiiğinizde tam bir nimet

Psikolog ilaç yazma yetkisi yok onun görevi konuşarak veya yönlendirerek Psikiyatri ilaç yazma yetkisi var Ben o hataya düştüm psikolog ilaç verdi psikiyatri ilaç yazdırmaya gittim sonra öğrendim ki yanlış alıyormuşum

Kendimi gördüm yazdıklarınızda tam olarak şuan mutluluğumun önündeki ayak bağı. Çok mutlu olun bana da umut oluyor bunlar

Mutsuzluğunuzun nedeni yalnız hissetmeniz mi? TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Senin merkezin eşin olmuş. Onun etrafında Döndürüyorsun hayatını. En büyük problemde burda. Problem senin içinde