Muhtemelen çocukluk travması. Ebeveynleriniz, öğretmenleriniz vs sinirli ve gergin kişilerse küçükken fikrinizi söylediğinizde yada konustugunuzda azarlandıysanız bu tarz problemler yasanıyor yetişkinlikte. Bu konuya sebep olabileceğini düşğndüğünüz konuları düşünüp onları aşmaya çalışın. Nasıl diyor yaşam koçları yada terapistler " küçük rapunzelaayı kucaklayın ve ona sarılın" :))

Bi ara yapıyodum iyi geliyordu, diksiyon için de güzel oluyodu. Denicem yine yalniz

Sinirliyken olmuşsa normal bende de olur

Bazen oluyor bizde de.. çok oluyorsa bir danışmana danışın derim. altında başka bir şey olabilir. D dgdln

Sinirden degilse bence de ozguvenden A

Bazen böyle oluyor çok saçma evet. Müşteri hizmetlerini aradım yine aynı durum oldu Bazen arkadaşlarımla konuşurken de böyle oluyor. Tamam heyecan iyidir de bu kadarı fazla degil mi? Bunun adını söylemek bile istemiyorum ama öz güvenle mi ilgili? Benim öz güvenim yok mu yani Bu neyden kaynaklanıyor sizce yani çok konuşkan degilim ondan mı? Ya da beni hiç dinleyen mi olmamış? Uzun konuşunca mı oluyor... offf çok saçma. Ne yapmalıyım Stevya ✨ Üyelik

Sesli bir şekilde düzenli olarak kitap okuyun. Ben özgüvenle alakalı olduğunu zannetmiyorum