Bende aynı durumlari yaşadım, psikiyatri gittim, panik atağa doğru gidiyorsun dedi, ilaçları kullanmadım iyi oldum gibi olunca. Sonuç 7 sene sonra hayatımda ilk defa panik atak yaşadım ve kelime-i şehadet getirdim ölüyorum sandım, ambulans geldi. Elektro, eko cekildi, kan alındı hicbisey yok. Panik atak geçirmişim meger

Doğum yaptığımda bende bu duyguları çok yaşıyordum. Ben hissediyorum öleceğim diye gecelerce uyku girmiyodu gözüme ağlıyordum sürekli. Sanırım lohusalıktandı gerçekten çok zor zamanlar geçirdim. Ama zamanla azaldı bu duygular. Ölüm gerçeğini kabul ettim ve kendi inancıma göre öldükten sonra sonsuz bi hayatta sevdiklerimle olacağım düşüncesi biraz daha rahatlattı. wendy Nirvana Anneler

Merhaba hanımlar ben 2 ay önce 2 çocuğumu doğurdum, doğum biraz zor geçti ve psikolojim çok bozuldu. Hastaneden çıktıktan sonra eve geldiğim gece daha ağlamaya başladım yaşlanma, sevdiklerimi kaybetme korkusu işte çocuklarımın çok çabuk buyeceklerini ve ben onlara doyamayacağım falan diye çok korkuyorum annemin öleceği aklıma gelince nefesim kesiliyor kalbim sıkışıyor düşüncelerime hakim olamıyorum gittikçe daha kotu oluyordum ama şükür şimdi daha iyiyim ama yinede gece olunca her gece bu düşünceler geliyor ve ağlıyorum ne yapmam lazım ne onerir siniz L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

bu süreçte size destek olan birileri var mı yanınızda? hormonlardaki değişim dolayısıyla yaşanıyor bunlar maalesef ki. bi süre sonra geçecektir ama destek lazım size. bence eşinizle annenizle paylaşın bu durumu. atom

Bende bunları düşünmek istemiyorum ama düşüncelerime hakim olamıyorum bu gidişle hasta olmaktan korkuyorum L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ölüm bir gerçek ama sürekli ölümü düşünerek yaşamak da insan psikolojisine ağır gelen bir şey. Geçmişi ya da geleceği düşünmeyin anda kalın.

Hz. Muhammet in hayatini okuyun. Doğumunu okuyun ölüm anını okuyun. İnanın çok etkisi oluyor. Ölümün zaten bir son olmadığını bir başlangıç olduğunu kendinize sürekli hatırlatın. Ayrıntıya girmek istemiyorum. Banlanabilirim ama siz anladiniz. Bu gibi durumlarda dini kitaplara yönelebilirsiniz. Yardımcı olacaktir Edaa00

İlgini başka şeylere yöneltmeye çalış. Bunlar birer vesvese. Aslında çocuklardan başını kaşıyacak vaktinin kalmaması lazım

Herşeyi okadar hızlı yapiyorum ki sanki arkamdan biri kovaliyormus gibi her an ölecekmişim gibi o yüzden çok boş vaktim oluyor çok yoruluyorum ama dur durak bilmiyorum gece olunca bayilmam lazım ama yatağa yatınca düşünceler beni rahat brakmiyor h a l i