Olmuyo canim ya Oda olmuyo Hep sıkıntı yaratiyo İcimdeki huzursuzlugu yenemiyorum

Çok zor durumlar yaşamışsın canım.. Namaz kılıp bol dua etmeni öneriyorum Ve mümkün olursa bir aile danismanina gitmeni öneriyorum.. ama olmazsa da otur Allah a anlat sıkıntılarını görüyor zaten ama konuş.. Inan bana rahatlarsın...

Elbette herkes beni mutlu etmek icin yasamiyor. Cok dogrusun. Endise demissin cok dogru korku oldu bende..

Uzman desteği alamam diyorsunuz ama aslında bu ilerisi için sizi zorlayabilir. Panik atak gibi. Umarım olmaz tabii ama siz mümkünse bir uzman desteği alın. Kendi başıma halledebilirim diyorsanız ne ala, çok güzel olur. Dünyada milyarlarca insan yaşıyor, herkesin endişesi, dilediği, korkup kaçarak aman dediği şeyler hep vardı ve olacak. Düşünsenize herşey kafamızdaki gibi ilerlese, her olayı kafamızda kurguladığımız gibi yaşasak bu milyarlarca varyasyon demek. Neden sizin içinizden geçen, karşınızdakinin umduğundan daha değerli olsun ki? Sizin istediğiniz sonu o istemiyor olabilir, sizin mutlu olmaya hakkınız olduğu kadar başkalarının da var. Bu yüzden siz dik durmaya, "aman ne varsa yolla gelsin" sağlamlığına ihtiyacınız var. Bir gün güler bir gün ağlarız, hayat...

kizlar merhabalar Ben sorunlu hep sorunlu bir ailede büyüdüm. Herseyimiz huzursuz oldu. Bayramlar normal günler alisveris misafirlik hep problemdi. Benim ailemde konusulmazdi direk bagirmak kizmak küsmek vardi. Annem babam 7yil ayni evin icinde küs yasadilar mesela... birsürü suan yazmak istemedigim aklima getirmek bile istemedigim seyler. 2sene önce evlendim cok sükür esim cok cok iyi. Ama istemede dügünde hep olayli. Bu 2sene icinde 4 cenazemiz oldu. Gectigimiz kasimda babam vefat etti... 2yil akciger kanseri sonucu... biz nisanlandik 3ay sonra babam kanser teşhisi kondu... Babamin son günleri cok zordu benim icin bu süreden az önce babamla annem bosanma karari aldi... evleri ayirdilar... Babamin son günlerinde babamin kardesleriyle resmen savastim... miras kavgasi... babam yatalakdi. Ve adamcagiz yasarken miras paylasmaya kalktilar... Hepsini cok cok kisa şekild anlattim Sizi üzmek veya uzun uzun yazilarla sıkmamak icin. Benim suanki sorunum ben kimseye güvenemiyorum Güvendiğimi zannediyorum ama kontrol bende olmadigi anda veya ben öyle hissettigimde ic dünyamda bi panik yasiyorum. Ve aksilikler yapiyorum. Senaryolar kuruyorum. Herkese bilhassa esime yansıtıyorum bazen ne yapacagini sasiriyo o... herseyden süphelenip sorun cikarabiliyorum... Ben bunu nasil yenecegim kizlar? Ne yapabilirim? İcim huzursuz. Herseyim var isimiz kendi düzenimiz esimlede mutluyuz. Ama icimde bisey beni yiyo bitiriyo sanki Bana yardim edebilecek birisi var mi? Lütfen psikologa git deyip geçmeyin. Müsait ve seni dinleyen psikolog bulmak cok zor. Antidepresanda almak istemem..

Ailendeki sorunların aynısını ben yaşadım, yaşıyorum. Biliyor musun bazen kimseye güvenmemek en iyisi

Kimseye guvenme zaten devir guven devri degil de senaryo kurma ya o baska bir boyut oluyor artik. Kendini yer bitirirsin. Fiziksel aktigiteni arttir imkan varsa.

Kontrolün sizde olmamasından dolayı yaşadığınız şey ile güvenememek bence aynı şey değil. Siz insanların eylemlerinin neticesinin sizin istediğiniz ve mutlu olacağınız yönde olmamasından dolayı korkuyor, endişe ediyorsunuz. E hayat bu herkes bizi mutlu etmek için yaşayamaz ki? Onun yerine insanların sizi etkilemesine izin vermeyin, dik durun ve olumsuzlıkları güçlü atlatın. Kimse sizin için var olmadı, siz de kimse için

Cok teşekkür ederim tavsiyen icin. Malesef bunuda eksik yapiyorum basliyorum birakiyorum. Tekrar basliyorum ve yine... İnsallah canim insallah..