Çok teşekkür ederim L Leame Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tiroidlerinize baktırdınız mı?

Mesleği bırakın diyen olmuş ya Bazılarımız içindeki hasetçiyi susturmalı, siz onlara bakmayın. Gayet çözülebilir bir mesele. Eğer psikolojik temelli ise bir destek alın. Titremeyi çözemeseniz bile onu kabullenirsiniz. Size normal geldikten sonra da kimseyi düşünmezsiniz emin olun. Biz bize nasıl bakıyorsak, dünya da öyle bakar. Kolaylıklar diliyorum

ilac tedavisi degil de iyi bir psikologa gittiniz mi? instagrmda barış muslu yu da bir takip edin isterseniz.

Merhaba ben bir devlet üniversitesinde araştırma görevlisiyim. Benim için çok büyük olan bir problemim var. Deney yaparken ellerim zangır zangır titriyor aşamadım bu problemi. Tam 9 yıldır benimle ve insanlara rezil oluyorum. Kendi kendimi telkin etmeye çalıştım, ilaç kullandım ama olmuyor olmuyor. Yakında doktoram bitecek benim gibi yeteneksiz bir insan nasıl öğrenci yetiştirecek diye çok üzülüyorum. Sizin aranızda da böyle bir problem yaşayan var mı? İnsanlar çok mu yeteneksiz ve salak olduğumu düşünüyordur diye düşünmeden edemiyorum. Bana ne tavsiye edersiniz?

Belki akademisyenlikten farklı bir yol seçmelisinizdir. Herkes her işi yapacak diye bi şey yok belli ki size uygun değil. Yoksa 9 sene de aşardınız.

Siz elleri titreyen birini görünce aptal bu, nasıl öğrenci yetiştirecek diye mi düşünüyorsunuz ki insanlar da öyle düşünsün? Ya da öyle düşünseler ne olur? 17 yaşında bir öğrenciniz aptal mı bu diye düşünse hayatınızda ne değişecek? Ciddiyim en kötü ihtimali düşünün, dediğiniz gibi hakkınızda bunu düşünsünler. Sizin değerinizden bir şey eksilir mi? Siz zaten değerinizi zekanızı kanıtlamış birisiniz. Hata yapın, korkmayın, kimse mükemmel değildir. Birçok zeki insan özgüven sorunları yaşamıştır tarihte. Ama bu onları aptal olarak hatırlamamıza sebep olmuyor.

Doktoranızın sonuna yaklaştığınıza göre yıllardır laboratuvara giriyorsunuzdur ve deneyler rutin hale gelmiştir. Bu durumda el titremeniz stres kaynaklı olmayabilir, altta yatan bir hastalık olmadığına emin misiniz? Hastalık kaynaklı olmadığına eminseniz de rahat bırakın kendinizi, bir şeyi yanlış yapsanız ne olacak ki tekrarlarsınız deneyi dünyanın sonu değil. Ben de zaman zaman hata yapabiliyorum labda, özellikle etrafım kalabalıkken dikkatim dağıldığı zamanlarda. Kulaklıklarınızı takın, klasik müzik dinleyin, etkisi olur belki?

Tiroid testi yaptırdınız mı? Hipertiroidi durumunda el titremesi yaşıyorum ben. B

Benim de titrer ellerim senin gibi düşünmüyorum. Bir uzmandan psikolojik destek almalısın kendine hoş davranmıyorsun ellerin de titrer gözlerinde şuanda normal bir durum gibi geldi petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Anksiyete filan mı var Parkinson başlangıcı olabilir mi L Leame Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Dun gidip kisacik kestirdigim saclarimi kuafor yamuk ve bozuk bozuk kesmis kisa diye duzeltemiyorum da. Ya da usta mesleği şoförlük olanlar bile araba kazası yapabiliyo mühendisler yanlış hesapliyo yangın cikiyo dr yanlış tedavi yapiyo hasta oluyo. Hata hayatın her yerinde herkes yapabilir elbette bunu istemeyiz dikkatli olmalıyız ama kusursuz insan yok bunun düşünün rahatlamaya çalışın B

B Bakteriyofaj on numara cevap. Hem de meslekten biri. Akademik meseleler çok kasıntı bizim ülkemizde. Gelin kaynana meselelerine benzetiyorum bunu. Kaynanadan zamanında çektiyse gelinine aynısını yansıtan kadınlar gibi, akademik camiada burnu sürüldüğü için yeni asistanları sıkboğaz eden proflar o kadar çok ki. Titrini dağ yapmış ama ilkel kafasından kurtulamamış tipler. Köken sorununuz bu mu bilemiyorum, ama ben de acilen psikolojik destek öneririm.

Ben bu tarz durumlarda şakayla karışık açıklama yapma taraftarıyım.. şimdiden söylüyorum ellerim titrerse şaşırmayın 9 yıldır ilk günkü heyecan hehehe.. vs gibi durumu dalgaya alırsanız belki bunun aslında heyecandan olmadığı gibi bi algı uyandırabilirsiniz.. Ben o an özgüvenim düşükse baştan açıklama yaparsam biraz daha sakinleşiyorum..

Sinirsel olduğunu düşünüyorum sigara kullanıyor musunuz. El titremesi bende de var ilaç kullanıyorum baya ise yarıyor ama çok sinirli içine atan bir yapım var ister istemez titriyo arada. hafif şeyler tutunca özellikle

ilaçları doktor kontrolünde mi kullandınız, psikolojik olabilir bir doktora gitseniz B

insansınız hata da yapabilirsiniz. ne konuma gelmişsiniz. 18 yaşındaki öğrencinin ne diyeceğini takmamanız gerek bence

Labda deney yaparken hocamın ellerinin titrediğini farketsem asla hakkında kötü düşünmem. Bölümünüzü bilmiyorum ama benim bölümümde cok hassas ve zararlı kimyasallarla çalışıldığı için 1 damla bile fazla eklesek problem olabilecek deneyler yapılıyordu. Başkaları asla kötü düşünmez ama çalışmalarinız bu durumdan etkilenebilir. Tekrar başka doktorlardan yardim almayı denemelisiniz

Öncelikle kafanızdan bu düşünceyi bı atın? 'benim gibi yeteneksiz bir insan nasil öğrenci yetiştirecek?' bu ne demek?. Siz onca yıl okumuş araştırma görevlisi olmuşsunuz? Milyonlarca insanın hayali bu. Nasıl kendinize yeteneksiz dersiniz? Eğer yeteneksiz ve öğrenci yetiştiremeyecek seviyede biri olsaydiniz mesleğinizde bu kadar yukselemezdiniz. Biraz özgüven eksikliğiniz var sanırım.. ama o kadar yersiz kiiiiii hayret ettim.. Ayrıca içinizden böyle düşünüyor olsanız bileee, asla insanlara hissettirmemelisiniz. Kendine değer vermeyen başkasından değer beklememeli..

Ben de öğretmenim. İlk atandığımda aynı heyecanı bende yaşadım. Zamanla alana hakim oldukça aşılan şeyler. Üstelik şumu düşünün karşınızdakiler öğrenci aizin bildiklerinizi bilmiyorlar. Ayrıcca öğretmen olunca herzaman herşeyi bilmek zorunda değilsiniz. Kimsr herşeyi bilemez. Tavsiyem alanınızdaki yetkinliği artırmanız ve sürekli ders anlatmanız yönünde olacak. Ama zamanla geçectir. Rahat olun kimse mükemmel değildir.

Panik atakmısınız? Genelde panik ataklar nöbet öncesi titrer. Psikiyatri uzmanına görünün ilaçları var.. Aduray Akıl küpü Anneler

Ne kadar süre kullandin? Ayni zamanda psikoterapi aldinmi? Vücüdünü ve özgüvenini güclendirmek adina spora baslayabilirsin. Ki ille spor salonu olmasina gerek yok. Yürüyüs bile insana iyi gelir. petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sizi anlayabiliyorum benimde isim ellerimin on planda oldugu bir meslek. Sjnir bozucu olabiliyor. aksi gibi sag elim tir tir titriyor, ve benimkisi boyun fıtığından. Muhtemelende benle yasayip gidecek, gecmeyecek maalesef. Dream Theater Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Uzuun yıllar olmuş artık aşmak lazım bunu. Bence her insanın yanlış yapabileceğine kendinizi ikna edin. Yıllardır yaptığınız bir şey için de bu kadar panik olmayın bırakın öğrenciler heyecanlansın

Herhangi bir saglik sorunundan da eliniz titreyebilirdi oyle dusunun. K

Saglik sorununuz olabilir mi dahiliyeye gorunseniz benim ellerim de cok titrerdi onceden tiroidlerimin hizli calistigini ogrendim ilac kullanmaya basladiktan sonra gecti. Bazi durumlarda fazla heyecanli Fazla sinirli yapabiliyor cunku A

Detaylı muayene olmalısın. Ben sinirlenince ellerim cok titrer. Senelerdir yaptigin iste titreme sebebinin heyecan olduguna emin misin? Parkinson hastaligi aklima geldi direkt. pineapple2 Canım kızım ❤ Anneler

Acaba yanlış bi şey yaptığınızda çok mu üstünüze gelinirdi? Muhakkak psikolojik bir durum vardır diye düşünüyorum. Sebebini bulursanız verdiğiniz telkinler işe yaramaya başlar emin olun. monicatak

Ilaç yerine terapi mi alsanız bir de? Heyecanınızi kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Değerlerinizin normal çıkması iyi bri şey, terapiyle ilaçsız da halledebilirsiniz bunu S

Ben de öğretmenim. Kendimi bildiğimden bu yana ellerim titrer. Ve branşım gereği benim de ince işleri yapmam gereken durumlar olabiliyor ama bir şekilde idare ediyorum, başa gelince yapılıyor yani merak etmeyin. Çok zor da kalırsanız eminim öğrencileriniz de yardımcı olacaklardır. Esansiyel tremor diye bir hastalık var onu da araştırabilirsiniz. İlk muayene olduğumda bu hastaların kullandığı bir ilaç yazmıştı doktor ama kullanmadım. Çok fazla yararı olmadı bana. Dediğim hastalığı araştırabilirsiniz. Geçmiş olsun. Stresten uzak durmaya çalışın ve düşüncelerin sizi boğmasina izin vermeyin.

İyi bir psikiyatrist bulmalısın demek ki diğerleriyle bu sorunu çözememişsin. İlk başlarda elbette heyecan olur ama yıllardır devam etmez.

Tiroidlerinize baktırdınız mı hiç. Tiroidte el titremesi yapıyor kendimden biliyorum. . push ; JOYz

Yeteneksiz olsaydınız buralara kadar gelemezdiniz önce orda bi anlaşalım Fakat bu üzücü bir durum sakin olmaya çalışın kendinize güveniniz tam olsun.. S Shalini

Nasıl hasetçi oldum anlamadım :) Konu sahibinin geçtiği yollardan geçtim ben de ilkokul mezunu halimle doktora öğrencisi eleştirmiyorum o ortamı da heyecanı da bilirim. Heyecan normaldir ama 9 sene boyunca aşılamayan ve kendini sorgulatacak derece de dert olan bi durum olması normal değil. Bunu anlamışken başka bi yol seçmesi onu daha mutlu edebilir. Çalışma alanı laboratuvar sanırım, bireysel çalıştığı bir işe yönelebilir hocalık yapmaktansa mesela. Herkes her işi yapamaz, yeteneğe göre değil puana göre meslek seçimi yapmak mutsuzluk getiriyor çoğu zaman. Ayrıca bu çift taraflı bi mesele konu sahibi durumu kabullense kimse yüzüne bi şey demese de dersi anlatamayan bir hocayı öğrenciler mimler. Onlar da oraya öğrenmeye geliyor çünkü bu yalnızca konu sahibini ilgilendiren bir durum değil. S

Sebebi ne ki Heyecanlanıyor musunuz B

Hastalık kaynaklı olmadığına eminim çünkü tüm testleri yaptırdım.

Ben de sizinle aynı meslektenim. Çalışma alanlarımız çok farklı ama yaşadıklarımız benzer. Yüksek lisansta bir hocam, aynı zamanda amirim vardı. O kadar hata yapmaya karşı hoşgörüsüzdü ki dersinden daha 5 gün önceden kabuslar, kalp çarpıntısı vs başlardı. Derste söz aldığımda ellerim terler, sesim titrerdi. O sene herkesin önünde defalarca küçük düşürüldükten sonra bende bir de hassas bağırsak sendromu gelişti. Allahım adamın dersini düşündükçe benim bağırsaklarım öyle bir ağrı yapıyordu ki tuvaletten çıkamıyorum. Geceleri kalp çarpıntısı ile uyanıyorum. Adımı sorsan kekelemeden cevap veremez hale geldim. Psiyatriye gittim teşhisi performans anksiyetesi oldu. Bir süre ilaç kullandım. Performans göstermem gereken durumlardan yarım saat kadar önce içebileceğim bir hap vermişti bana. Sonra ben zaman içinde hocayı gözümde çok büyütüp kendimi de çok aşağı gördüğümü fark ettim. Yavaş yavaş düzeldim. Yine tam değil ama %70 aştım diyebilirim. Senin de üstünde böyle bir baskı unsuru olabilir mi?