Aynen öyle ben de biraz biraz farkındaydım aslında ama hep geçer diye düşünüyordum işte bu son durumdan sonra iyice birşeyler yapmam gerektiğini düşünüp burada konu açıp, fikirlerinizi almak istedim. Dediğiniz konuyla ilgili araştırmalar yapıcam umarım kutulabilirim bu durumdan

Güzel düşünceleriniz ve yardımınız için çok teşekkür ederim Araştırıp alıcam Uğur Koşar'ın kitaplarını mutlaka, umarım işime yarar ve umarım dediğiniz gibi olur M

İnanırmısınız dışarıdan bakıldığında bende böyle diyorum ama öyle bi durum oluyo ki bianda değişiyorum tutamıyorum kendimi. Kendime çok kızıyorum bu yüzden. Birilerine güvenmek zorundayım, birinden başlayarak biliyorum :83: M

Çok haklısın terapilerin en ucuzları bile benim karşılayamayacağım cinsten malesef, kendi kendime terapi yaparım daha iyi :85: Aslında kişisel gelişim olayına birazcık meraklıyımdır ama duymamıştım o ismi, biraz bakınıcam eğer aklıma yatarsa kitaplarınıda alırım dediğiniz gibi. Biyerden başlamak lazım artık. yorum ve destek için teşekkürler M

Hiç te salak salak tavır almıosun canım senin yerinde ben de olsam aynı şeyi düşünürdüm. Erkek milleti işte. Hemen yazmaya başlamış iki yorum yaptın diye. Onları bi kenara bırak ve şuna inan bi kez aldatıldın diye hep öyle olmayacak. Karşına adam gibi adam bir erkek mutlaka çıkacak ve sonra diyeceksin ki neden daha önce tanımamışım seni. İlişkiden sonra 1 yıl kafanı dinlemen çok normal ve mantıklı bi insan olduğunu gösTeriyor bence. Sadece karşına adam gibi biri çıkmamış bu süre içinde, çıktığında yapman gerekeni biliyorsun. Bol şans.

Merhaba herkese, başlıktaki gibi bir sorunum var işin içinden çıkamıyorum. Durumu açmak gerekirse; yaklaşık 5 yıllık bir ilişkim ağır bir ihanet sonrası bitti, sonrasında yediğim tehditler de cabasıydı. Üstünden aylar falan geçmişti ki o şahıs bana mesajlar attı 'hakkını helal et' diye. Kendisi hala nasıl bir yüz bulabiliyo oda ayrı bir konu tabi neyse. Sorunum şu, ben bu kişiden ayrılalı 1 seneyi geçti ve bu süre içinde kimseyle çıkmadım. Sadece görüştüğüm bir kişi vardı oda bir birbuçuk ay sürdü sonrasında ben istemediğimi söyledim. Bütün bu süre içinde karşıma onlarca kişi çıktı falan diyemem tabi ama çıkan 3 5 kişiyi de hep geri çevirdim. Herdefasında hazır olmadığımı düşündüm, içimi hep bi korku kapladı ya gene aynı şeyler olursa gibi düşünceden kendimi alamadım. bazen boğulacakmış gibi oluyorum. Mesela bir erkek arkadaşımla muhabbet ediyorum ve biranda bana karşı değişik bi ilgisi olduğunu hissettiğim an bütün kapılarımı kapatıyorum neden yapıyorum bunu anlayamıyorum. Örnek vermem gerekirse Az önce taa dershane zamanlarından bir arkadaşımın fotoğrafına esprili bir yorum yazdım, oda özelden mesaj atmış naber nasılsın öyle böyle derken konu bian da ilerledi 'ya ben de senin telefonun var mıydı?' 'biara buluşalım ya' olayına kadar ilerledi. Aslında nekadar normal birşey iki eski arkadaşın böyle konuşması dimi. Ama anlamadığım bir şekilde savunma mekanizmam harekete geçiyor ben anlamıyorum kimi neyden koruyorum neden böyle yapıyorum. Bilen birileri var mı? hayır milletin bişiden haberide yok ben böle salak salak bi tavır falan alıyorum hemen K

onu en başından beri düşündüm, daha çok terapi falan düşündüm ama ücretlerini görünce vazgeçtim