Ellerinize saglik Basarilar

Ellerinize sağlıkSağlıklı, hafif bir tarifYarışmada bol şans diliyorum

Ellerinize sağlık. Başarılar.

Harika olmuş canım eline sağlık kabağı da çok severim ya valla deneyecegim başarılar ayrıca

Eline sağlık lezzetli görünüyor başarılar

40 yıl düşünsem kabağı böyle kullanmak aklıma gelmezdi. Görüntü agzimin suyunu akıttı. Birde içine soğan, kıyma ve domatesi kavurarak dene bence öylede harika oluyor. Ellerine sağlık çok güzel olmuş

Canım resimler gorunmuyor

kabak demeyin banaa bayılırım ölürüm ben onaa sebzelerin en muhteşemidir ellerine sağlık tatlım başarılar dilerim

Ellerine sağlık. bol şans

teşekkür ederim :)

Teşekkür ederim :)

Sebze yemeği tam bana göre buna benzer bişeyler yapıyordum ben ellerinize sağlık yarışmada bol şanlar

Ellerinize sağlık, sunumunuz çok hoş:) Başarılar dilerim.

fotoğrafların kalitesi ne ka yüksek tam diyet yemeği olmuş ellerine sağlık başarılar

Merhabalar, Hayatımda değişikliklere başlamış biri olarak yemek düzenimi de değiştirmeyi planlamıştım. Bu yolda da daha sağlıklı ve az kalorili yiyecekler ile değişik şeyler yapmaya başladım. Bu tarifte benim öğün atlamamak için yaptığım atıştırmalıklar. Umarım sizler de seversiniz. Malzemesi az hazırlaması keyifli atıştırmalık rulolar 2 porsiyonluk 1 adet kabak 1 adet havuç 100 gr süzme peynir 2 sap maydanoz 2 sap dereotu Yudum zeytinyağı Kabağımızı iyice yıkayıp soyma aleti ile kabuklarını soyduktan sonra aynı alet yardımı ile uzunlamasına dilimleyelim. Aynı işlemi havucumuza da uyguladıktan sonra süzme peynirimizi bir kaseye alıp çatal yardımı ile iyice ezelim. 1 tatlı kaşığı kadar peynir suyundan ekleyerek sert görüntüsünü yumuşatalım. Küçük bir kaseye bir miktar sıvı yağdan koyduktan sonra fırça yardımıyla kabak dilimlerimizin iki tarafınıda zeytinyağı ile yağlayalım. Yağladığımız kabak dilimlerini ızgara tavaya koyup her iki tarafında da ızgara izleri çıkana kadar pişirelim. Havuç dilimlerimizi de aynı ızgarada 1 dakika kadar tuttuktan sonra rulolarımızı hazırlamaya başlayabiliriz. Havuçlarımız çok ince dilimler halinde olduğu için 1 dakika onların sotelenmesi için gayet yeterli bu konuda hiç endişeniz olmasın :) Ayrıca kabağımızı soyacak ile kesmek yerine bıçak yardımı ile de kesebilirsiniz. Kabaklar ızgara sırasında yumuşayacakları için sert kalmayacaklar ve kolayca sarılabilecekler. Kabak dilimin üzerine peynirimizden sürdükten sonra havuç dilimlerimizden yerleştirelim. Dereotu ve maydanozun sap kısmı rulo içinde kalacak şekilde yerleştirdikten sonra kabağımızı saralım ve kürdan yardımı ile sabitleyelim. Afiyet Olsun :) Son düzenleyen: Moderatör: 5 Aralık 2015

teşekkür ederim cep telefonu ile çektim. şansıma bol güneş vardı ondan olsa gerek :)

Super gorunuyorrr

Ellerıne saglık cnm harıka gorunuyor cok albenılı sunumun cok sık foto kalıtesı super

Merhaba hepinize teşekkür ederim İlk defa bir yarışmaya katılıyorum çooooook heyecanlıyım

Süper görünüyor ellerinize sağlık bu hafta sonu denemeyi düşünüyorum. Yarışmada başarılar dilerim.

Sunum çok şık duruyor, başarılar :)

Sunum çok şık önce onu belirteyim. Diyet aperatiflere çok güzel bir alternatif olmuş. Başarılar dilerim, ellerinize emeğinize sağlık.

Görüntü harika.. Ellerinize sağlık..

:) teşekkür ederim tadı da çok hoş

Sunum mükemmel,, resimlerin netliği mükemmel,, lezzet dergilerinden fırlamış gibi.. Ve tam diyet yemeği... ellerinize sağlık BAŞARILAR...

lezzetini bilemem ama görselliği beni benden aldı, kabağı bu denli beğeneceğimi bilemezdim eline sağlık canım

Harika, elinize sağlık. Yarışmada başarılar.

teşekkür ederim :) mahperi hatun

ben bu tarifi pinterest te görmüştüm sanki muhakak yapacağım ellerine sağlık

Fotoğrafın kalitesi müthiş Elleri e sağlık