Merhaba, uzun süredir bende lithium kullanıyorum ve beraberinde kombine ilaçlar da alıyorum. Kendimi iyi hissetmeye başlamam en az 4 ay sürdü sizde doğum sonrası hormonlar vs de işin içine giriyor süreç belki daha karmaşıktır bilmiyorum ama öncelikle kendinize bir amaç belirleyin. Örneğin bu bebeğiniz olsun, kendinizi onunla bile isteye mecbur edin, yani ona bakmak zorunda olduğunuz değil ona aşkla istekle bakmak istediğiniz için ilgilendiğinize inanın. O sizi dünyada en mutlu eden şey olsun, sorumluluk değil mutluluk kaynağı olarak bakmaya çalışın. Depresyon ve bebek bir arada belki daha zor geliyordur ama amaçsızca depresyonda olmak inanın daha zor, dönem dönem hayata devam etmek için sebepler aradığım çok oldu, sizi hali hazırda hayata bağlayan bir bebek var :) krizi fırsata çevirin..

Teşekkür ederim Probis02 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak cezası Anneler

Yok hayır hamileyken de vardı ve öncesinde de vardı

Geçmiş olsun canım

Lityum kullanmış mıydınız? Ben ilk defa kullanıyorum sankrım 11-12 gün oldu D

Allahım acil şifalar versin inşallah.

İyi hissetmek diye bir kitap var okuyabilirsiniz, Allah şifa versin inşallah

Çok teşekkğrler sevgili S siire, Terapiye gitmem şuan cok zor

Teşekkür ederim Probis02 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir

Yani evlilik öncesinde de vardı sanırım. Size iyi gelecek aktiviteler yapsanız değişiklik olur mu

Geçmiş olsun, bu zaman alan bir süreç, kendinize baskı yapmayın ki uzamasın.. Yürüyüş, bitkilerle ilgilenmek, eğlenceli şeyler izlemek iyi gelir. Enerjinizi düşüren size iyi gelmeyen her şeyden uzaklaşın imkanınız doğrultusunda..

Çocuk olduktan sonra mi başladı depresyonunuz

Desteğiniz için teşekkür ediyorum sabretmekten baska carem yok

Sonunda geçicek olması tek umudum umarım 6. aydan önce geçer. Teşekkürler yorum için

Merhaba arkadaşlar. Psikolojik olarak zor bir dönemden geçiyorum. Sabah akşam risperdal ve lityum kullanıyorım. öğlen akineton. Ama hala ağır depresyonum var. Hiçbişey yapasım yok. Sadece uyumak istiyorum. Lityym değerim 1 hafta once 0,72 ydi. Benzer durumu yaşayan arkadaşlar, ne zaman düzeldiniz? Reçetemde duygudurum bozukluğu yazıyor. Litfen bana yardım edin, 7 aylık bebegim var, ona bakamıyorum... Lütfen konum burda açık kalsın diğer yerde dönüş alamadım

İlaçlar ve terapi yardımcı olur ama zaman alır, süreci hızlandırmak sizin elinizde, eğer sizi sürekli yorgunluk ve uyku isteğinizin biyolojik fiziksel bir sebebi de varsa o zaman başka ama sadece psikolojik olması üzerinden konuşacağım. Duygudurum bozukluğu gerçekten hayatı çok etkileyen bir hastalık bazı dönemleriniz aşırı coşkulu bazıları yoğun depresif geçer. Bu tedaviye sıkı uymanız ilaçlarınızı almanız önemli ama aynı zamanda kendinizi siz tanıyorsunuz sizi mutsuz eden her şeyden uzaklaşmanız lazım. Mutlu olduğunuz anları düşünün o günlerin şartlarını yakalamaya çalışın. İnsanın uyanınca hevesle yapacağı bir aktivitesi olayı işi vs yoksa herşey gereksiz ve anlamsız gelir. En önemlisi evladınız için kendinizi mutlu etmelisiniz ki siz iyi olun o da sağlıklı ve mutlu büyüsün

Merhaba, öncelikle yazdığınız için çok teşekkür ederim. Doktor yaklaşık 2 ay once ilaçlarımı değiştirdi benim de lustral lityum ve rexapin alıyorum. İlk halime göre çok iyiyim sorumlulklarımı yerine getirebiliyorum lakin sanki içimde heves yok. Önceden ne biliyim spor yaprdım gezmek isterdim en basitinden maske yapardım şimdi sadece ev içi sorumluluklarımı yerine getiriyorum cocuguma bakıyorum vs. İstekler de yerine gelir değil mi? Böyle kalmaktan korkuyorum. İçten içe tam anlamıyla iyileşeceğimi biliyorum ama yine de korkum var. Hayat dolu olmak yaşama sevinci ne kadar önemliymiş meğer her gece dua ediyorum tekrar kazanmak için

Umarım ilaçları düzenli alıyorsunuzdur bir kaç ay ile normale dönmek beklenemez yavas yavas etkisini gösterir ve en az 6ay bu süre içinde doktor takviye yapabilir yada ilacı değiştirebilir bana paxera iyi gelmişti ama mücadeleci olun zamanla düzeleceğinizi unutmayın...

Çok zor bir son 4 sene geçirmiş biri olarak diyebileceğim tek şey ilaçla bile zamana ihtiyacın var. Benim kendimi iyi hissetmem bi 6 ayımı falan almıştı ilaçla. Şuan bırakalı birkaç ay oluyor beklryin sabredin derim

İlaçla terapiyi beraber götürmeniz daha iyi olur. İlaç kimyasallarınızı düzeltse de siz depresif dönemde her şeyden soyutlandığınız için sosyal hayatınıza geri dönmekte zorlanabilirsiniz. Nasıl başa çıkabileceğiniz ve neler yapabileceğinizin desteğini almanız tedavi sürecinizi hızlandırır. Online terapi alabilirsiniz gidemiyorsanız.

Bahsettiğim kitabı okudunuz mu? Wannheda

Sizi çok iyi anlıyorum, keyifle açıp bir film izlemeyi istemek aylarımı almıştı. İnanın başaracaksınız, sorumluluklarınızı yerine getirebiliyor olmanız çok güzel bir ilerleme, zamanla isteğiniz yeniden gelecek. Sabredin

İlaçla iyileşme 6-9 ay minimum. Sakin olmaya çalışın. Geçmesini beklemeyin her gün. Diri tutarsiniz böyle yapınca. Bir gün geçecek. Samimi olarak yardım isteyin Allah'tan. İlaç ve gönülden dua gerçekten işe yarıyor

İyi hissetmek... okumanızı tavsiye ederim, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil. Kitapta da anlattığı üzere sizin sorununuzu yaşayan çoğu kişide antidepresanlardan daha kalıcı ve yüksek performans göstermiş bir kitap ve psikologlar da kullanıyor. Ben de şahit oldum bu kitap ile iyileşmelere, bende de çok güzel etkileri oldu. Düzenli uygulayın da tabi, kalıcı şekilde iyileşeceksiniz

Yani 2 sayfa boyunca yazılmış aslında. Daha nasıl bilgi istediğinizi çok anlayamadım. 2 gün su içmeseniz böbreklerinizi eski rayına sokmanız bile haftalar aylar alırken neden psikolojik konularda bu kadar acelecisiniz? Zor. Farkındayım. Ben de depresif dönem geçirdim ilaç kullandım hiçbir şeyin anlamı olmadığını düşündüğüm dönemdi, ağırdı. Ama biraz sürece inanmalısınız. Beyin salak bir organ ne denirse densin, siz mutlu olmasanız da gülümseyin bir süre sonra mutlu olduğunuzun sinyalleri de gidecek beyne. Çocuğunuz da var onunla aktiviteler yapmaya çalışın. Hayatınızı yoluna sokmaya çalıştıkça emeklerinizin karşılığını da alacaksınızdır ilaçla beraber. Ama keşke terapiye başlasanız.

Şifanız tez olsun

ilaç yanında terapi desteği de almalısınız

Hemen bi iyilesme beklemeyin, kendinize yüklenirseniz süreç uzar. Bu tedaviler zaman aliyor, terapi+ilaç tedavisini birlikte götürmeniz daha iyi olur. Ben online terapi almıştım, çok da faydalı oldu.

Evlenirken depresyonda değildim, cocuk yaparken de La vie en Rosee Kendinin En İyi Versiyonu👑 Pro Üye 1 Haziran 2018 4.938 11.844 28 Temmuz 2022 Konu Sahibi La vie en Rosee #16 Arkadaslar yok mu bilgi sahibi biri günler geçmiyor . push ;

Terapiye gitmenizi önermiştim bir önceki yorumumda. Bu konuda kapalısınız sanırım. Tülay Kök'ü duymuş muydunuz? Muhteşem bir psikolog. Youtube'dan günde 1-2 videosunu izleseniz bile hayatınızda çok şey değişecektir eminim. Aynı süreçten geçtim

Çok çok geçmiş olsun... Terapi almanız şart..

Burda var yazmışsınız ondan yazdım neyse geçmiş olsun