ben ogrencıyım bu yuzden cok sorun oluyor

Bu utangaçlık mahremiyettir. Psikolojik olarak "bayanım ben, toplum ne düşünür" gibi algılanabilir yani. Bakımlıysan, hayatı seviyorsan, zor kadınlardansan bırak karşındaki konuşamasın, utansın. Sen değil. Allah seni kadın yarattı. Hakkını ver. Utanma :)

ben cogunlukla bakımlıyımdır zatende hanı kendıme guvenım yok konusurken yada konusmazken bıle hoslandıgım cocugun yuzune bakarken, yanından gecerken bıle ne yapıcagımı sasırıyorum resmen. Acaba cırkın mı gorunuyorum acaba kotu mu kokuyorum vs. Vs. Aslında herkes benım yuzumu fızıgımı vs. Begenır ama bılmıyorum cıkmazdayım :|

Bende senin gibiydim. Erkeklerlerle konuşmayı bırak göz göze geldiğimde kaçacak delik arıyordum :)) Cafelere bile gitmiyordum, herkes bana bakıyormuş gibi geliyordu. Bu öz güven probleminide avmde tanınmış bi firmada işe başladım günde yaklaşık 500 kişiyle muhatap olunca utangaçlık, özgüven sorunu uçtu gitti :)) Üstelik biraz sessisizim, çekimserim diye ki tam evlenilecek kız olarak görüyorlarmış :) kaç tane çıkma teklifi gelmişti ve bende özgüven patlaması olmuştu resmen :)) Meğer hiç beğenilmeyen çirkin bi kız olarak görüyormuşum kendimi :) Zamanla geçer canım çaışıyormusun bilmiyorum ama sosyal bi iş ortamı kesinlikle şart :) akandeniz herşey güzel

Teşekkür ederim. Güvenmelisin kendine, başkasına değil. :)

haklısınız sızlerın bu yorumlarınız bana cok moral verdı daha sımdıden guvenımın gelmeye basladıgını hıssedıyorumm . push ; S SheZofren... tek ayak

cok haklısınız. Uygulayabılırım umarımm. :)

her zaman bakımlı ol.. kendine güvenmen için büyük etken.. erkeler konusundada onların senden üstün olmadığını, onlarında insan olduğunu ve önemsiz olduklarını düşün hep.. senin gibi bir arkadaş daha konu açmıştı böyle.. birisi yorum yapmış "kalabalık bir yere girdiğinde yada heyecanlandğnda karşıdaki kişiyi tuvaletini yaparken hayal et" demiş düşünsene doğru hepimiz insanız yanii :)

denemek lazım :) yani öyle sorun yaşadığınız birileriyle konuşunca falan deneyin bence.. zararı olmaz :) birde kendine güveniyor gibi görünmeyi deneyin.. güvenmeseniz bile karşıda ki bunu bilemez.. artı yönlerinizi sürekli ön planda tutun.. güzel bir gülüşünüz varsa bunu devamlı kullanın..

Bende kısmen öyleyim Ama sorun olacak kadar ileri boyutlarda değil Çekinirim toplumda ama kekelemem konuşurken Az tanıdığımla az konuşurum çok tanıdığımla çok Bence sen kendi kendini kasıyosun, neden aktif değilim filan diye Herkesle çok konuşmak zorunda değilsin Konuşurken kendinden emin ol yeter

Bi kere, öncelikle kendini çok iyi ifade edebilmen gerekli. Bunun yolu bol bol kitap okumaktan geçer. Bi de böyle negatif düşünme, pozitif düşün. Utanıyorum, sıkılıyorum, pıkılıyorum diyecene utanacak ne var de. Kendini telkinle sakinleştir. Enerjin yüksek olsun. Sabah kahvaltını yapıyo musun mutlaka? Spor da yapabilirsin kendini pozitif hissetmen açısından.

cook haklısınızzz :)

Utanma, çekinecek bi şey yok. Karşındaki insan hoş, ısırmaz seni Kendini telkin et sürekli. İyi hissedeceğin şeyler yap. Zamanla aşarsın inşallah. Bak sana kendimden bi örnek veriyim. Telefonla konuşmayı hiç sevmezdim ben. Aynı dediğin gibi telefonda kekelerdim bende. Yüz yüze problem yok, ama ne varsa anlayamadığım bişey, telefonla konuşunca bi kızarma, bozarma, laf bulamama hali alıyodu beni. Konuşmayı ilerletemiyodum. O zaman da lise yeni bitti össyi kazanamamıştım. Hem kendi kendime ders çalışıyım, hem de para kazanacak bi meşgale buluyum diyodum. Annem de arkadaşlarına söylemiş, bir arkadaşı gelsin demiş, telefonla konuşacak birileri lazım. Annem söyleyince sıkıldım ama, hiç yoktan iyidir düşüncesiyle tamam dedim. Muhtarlara özlük haklarını içeren bir kitap satışı yapılıyodu. İlk 1-2 denemem hüsranla sonuçlandı ama, üstüne gittim, hallettim. Şimdi de telefonla konuşmaya bayılırım. Kuzenimi falan biri işletsin mesela, ver bakıyım o telefonu derim hemen Yani senin sürekli iletişimde bulunmam lazım bunu yenmen için. Zamanla alışırsın, ama çekinirsen olmaz. Üstüne gidiceksin.

canim tek düsünecegin sey aslinda, hepimizin insan oldugunu, ne kimse senden üstün nede kimse senden düsük oldugunu... bu aslinda herkesin özgüvenli olmasi icin yeterli bir düsünce tarzidir...

Sosyofobi olabilir. İlerde daha büyük sorunlarla karşılaşmamak için mutlaka doktora gitmelisiniz.

ailem ozellıklede annemle boyle konuları konusabılıyoruz annem benı hep destekler bu yonden bır sıkıntım yok :)

ben oldukca cok kıtap okuyan bırıyım sabah kahvaltıda edıyorum bılmıyorum bu ozguven meselesını halledemezsem mış gıbı yapmaktan baska carem yok

bu yaptıgınız yorum ıcın cok cok tesekkur ederım bana cok moral oldu :)

Utangaçlık bir karakter değildir. Maalesef psikolojik bir sorundur lütfen en kısa sürede bir uzmana danışın