bide doğal beslenme şart kızlar N

bence uyku çok önemli. Gece uykusunda cilt dinleniyor ve yenileniyor. Su ciltteki toksinleri atıyor. Spor ile vücut kendini daha çabuk yeniliyor. Ciltteki kollajen üretimi artıyor geç yaşlanıyorsunuz. Sağlıklı beslenme ile gerekli besinleri vücudunuza alıp vücudunuzun diline kulak vermiş oluosunuz. Stres hem sağlığın hem de güzelliğin baş düşmanı kızlar. Stressiz yaşamış kimi gördüysem cildi ışıl ışıl. hAreketli yaşam çok çok önemli. Köydeki kadınların ciltlerine bakın ne bir kırışıklık ne başka bişey. Çünkü bu dediklerimin hepsini yapıorlar. Benim yaşım daha genç ama çok araştırıorum güzel günler

44 yaşındayım ve hep ailenin en küçüğü olduğum sanılır yaşımdan çok genç gösteriyorum. Ben genetik olduğuna çok inanmıyorum. Çünkü bir ailede herkes aynı hızla yaşlanmıyor. Sigara bence en önemli etken... Her gün makyaj yapmamak önemli. Genç hissetmek önemli.. Kendinden yaşlı erkekle evlenmenin yaşlandırdığına inanıyorum :) Üzüldüğünde ağlamak ve hiç bir şeyi içine atmamak. Ve fırsat buldukça seks yapmak... Bunu yazmak biraz ayıp oldu galiba ama gerçek bu.

var tabii minyon tipli olmaktan kaynaklanıyor C

ne güzel kilonuzu nasıl koruyorsunuz tüyolar varmı... birde uyku düzeniniz nasıl hangi saatlerde arasında ve kaç saat uyuyorsunuz çok merak ettim asigenc

içkinin ne zararı yok ki

Yazılanlardan anladığım kadarıyla genç görünmek için ana etken genetik miras. Tabii bir de ona iyi de bakarsanız daha genç görünüyor sanırım insan. Ben ne çok genç ne de yaşlı görünenlerdenim. Ama çok genç görünenleri de kıskanmıyor değilim. Ne yapalım bizim kısmetimize de bu düşmüş...

29 yaşımdayım 23 en fazla 25 sanıyorlar. tabi kendi yaşımla çok uzak değil ama yine de memnunum. elimden geldiğince kendime bakmaya çalışırım. arada 3 ayda bir ek vitamin takviyesi kapsül kullanırım. tabi bunu yapmak yerine sağlıklı beslensem daha iyi. yüzüme hafta 2 kez bazen 4-5 kez kil maskesi aklıma geldikçe yaş maya maskesi yaparım. bol su içmeye çalışırım. önceden düzenli spor yapardım şimdi düzensizleşti. ben düzenli uyuyamasamda uykunun düzenli olması çok etkili. örn. 3-4 gün az uyusam yüzümde hafif bir kırışıklık olsa düzenli uyuduğumda geçiyor. bu aralar düzenli yoğurt yemeye başladım cildimi daha parlak gösteriyor. haftanın 5-6 günü makyaj yaparım ama öyle fondoten pudra gibi yüzü kapatan şeyler sürmem ağır makyaj yapmmaya çalışırım. makyajın cildi yaşlandırdığını söylüyorlar bilmiyorum makyaj yapmasam daha genç gösterirmiydim. gece makyajla yatmam genelde silerim. yaz aylarında 50 faktör güneş kremi kullanmaya çalışırım. son olarak kolajenli yüz maskesi kullanıyorum onu da haftada bir aklıma gelirse. kısa sürede sonuç almak isteyen arkadaşlara tavsiyem yaş maya maskesini hergün hatta günde 2 kez yapsınlar ve kolajen içeren bir krem yada maske kullansınlar. güzel günler hepinize

annem 58 yasinda ama 40 45 gibi durur kime yasini soylese asla inanmazlar ona gore bu isin sirri nikotin ve asitli icecek kullanmamasi ve cok fazla su icmesi bazen suyu azalttiginda gercekten cildindeki parlaklikta azaliyor. En buyuk keyfi gunde 2 fincan sade turk kahvesi icer sonrasinda telvesini yuzune surmeye devam eder. Birde genclik zamanlarinda evde kendi yaptigi dogal maskeler varmis ve asla yuzu koyun yatmaz hep sirt ustu yatar. Babamda 65 yasinda oda ayni sekilde asla yasini gostermez yuzu cok gergin mesela ama o kendine cok bakar buz kaliplarina soda koyup yuzunde gezdirir salatalik mi yedi mesela hemen kabuklarini kullanir dogal yaglar falan surer ve ikisininde ortak yaptigi tek sey yaz kis demeden cok fazla yürümek.

Bir kaç gün sonra 36 olacağım. Dün doktora gittim yaşımı duyan tekrar kafasını çevirip çevirip baktı. Gösterdiğim yaş olarak sıralanan yaşlar 23-24-25. Hiç bir şey yapmıyorum. Arada maden suyuyla yıkarım. Bazen cildime el atarim bakarim ölmüş deriler pütür pütür etmiş piling yaparım. Tamamen genetik olduğuna inanıyorum. Yok şunu ye yok bunu ye yok cildine bunu yapların genetik müsait olmadığı sürece faydası olduğuna da inanmiyorum. Sigara da içerdim İçkiye gelincede ortamı olunca da içerim. Bol su içiyorum, icmemin sebebi su içmediğimde bacaklarıma inanilmaz kramplar girmesi ve günlerce süren baş ağrıları bu sorunlarda olmasa suyuda icmicem.

canım 2 çay kaşığı yaş mayayla 2 çay kaşığı süt veya suyu krem kıvamına getirip yüzüne boynuna sürüp 20-30 dk bekletip suyla yıkıyorum düzenli yaparsan kırışıklara da iyi geliyor. ilk yıkadığında zaten yüzünde bir canlılık oluyor dene bence

Şeker ve tuz kullanmamak gerek. Bol su içilmeli. Kremlere inanmayanlardanım. Bitkisel yağlar cildi vitaminle besleyip nemlendiriyor zaten :) Çok mimik yapılmamalı. Yüz yogası hergün 10 dk. yapılmalı. Vee ve maydonozu hem yiyin hem cilde kullanın.

38 yaşındayım. Daha yaşımı doğru tahmin eden hatta 30 diyen bile çıkmadı. 28 yaşımdan beri düzenli olarak temizleyici, gönül, gece kremi ve göz çevresi kremi kullanıyorum. Hunların faydası oldu mu ne kadar oldu bilemem tabi Çok su içerim Yıllarca sigara kullandım. 4 yıl önce bıraktım. Cildim inanılmaz değişti. Çok meyve yerim Düzenli spor yaparım. Çok geç saate kadar ayakta kalmam. Genetik de önemli tabi. Bir de cilt yapısı. Son 15 gündür De LR ın cihazını kullanıyorum kırışıklıklarım için. Göz çevremde nerdeyse hiç kazayağım yok. Alın bölgemdeki az kırışıklık için kullanıyorum.

Daha 17 bile olmadım ağustosun 20sinde olucam ama şimdiden bende yaşlanma korkusu başladııı bide babamdan genetik boyum 1.82 lise sona geçtim üniversite sınavı streside eklendi ama abartmiyorum hayatimda hic fondoten surmedim pudra veya erkek fatma gibiyimdir bildiginiz suratimdada sivilce yok sadece burnumda azcik siyah nokta var yatmadan nemlendirici suruyorum anneminkilerden, annem 41 yasinda ama 30-35 gosteriyor imreniyorum ona vallahi.. sizce kac yasinda bakıma baslanmalı?

Iyy hareketi he kız bende onu duymadım. Rica ederim canım E

kadınlar bence çirkin ve evli erkeklerle birlikte olmak için sıraya girmiyordur. camamber

Kolajen maskenizden biraz bahseder misiniz? E

Ben 42 yim ama 32 gibi duruyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sagol ama oyle... Yani ben oyle oldugumu dusunuyorum. Önceki

yaşlı adam almayın. genç alın nasıl gençleşiyorsunuz görürsünüz:)) neyse ben bu soruya başka bir başlıkta cevap verdim:))

katılıyorum sağlıklı beslenmenin payı çok birde dertleri kederleri içe atmamak lazım.

Bende 40 a yeni girdim. Yasimi tahmin edenler 24-26 arasi oldugumu dusunuyorlar. Evlenmeden onceki kilom 56 idi. Cocuk olmadan once ki kilom 64 Suan da ki kilom ise 70-72 arasi gidip geliyor. Bebek kilolarim var onlari atmaya calisiyorum. Sigara, alkol gibi kotu aliskanliklarim yok. Makyaj her zaman yapmam sadece hafta sonlari disari cikarken o da hafif ruj, rimel ve kalem bunlardan baska hicbirsey kullanmam. Heleki yuzume asla ve asla fondoten yada gozeneklerimi kapatacak hicbirsey kullanmam. Piyasada bulunan cilt bakim urunlerinide bedava verseler kullanmam. Duzenli yemeklerimi yerim ve aktifimdir. kola ve benzeri icecekleri fastfood turu yiyecekleride cok nadir yerim ve su icerim.

ya peki boyun şeklini etkiliyor mu ben mesela ortopedik yastık kullanıyorum boyun şeklimi koruması için buna alıştım ama önceden duruş bozukluğundan yada yorgunluktan boynum ağrıdığında yastık kullanmadan yatınca ağrım düzeliyordu. simsims

Kesinlikle yamukprenses

benim gördüğüm en çapkın, en gözü dışarda erkekler en çirkinleri oluyor. onlar aşağılık komplekslerini çok kadınla birlikte olarak kapatmaya çalışıyorlar.

Bence öncelikle cilt yapısı ve yaptığın makyaj. Annemde bende yağlı cilt tipine sahibiz, annemin hiç makyaja ilgisi olmadı kendimi bildim bileli kız arkadaşlarımın annemin ruju, annemin pudrası dediğini bilirim benim tam tersi olur annem benden ruj ister. Ben 30 um ama 23ten fazla olamazsın ya kandırma diyen çok insanla karşılaştım. Annem 55 olmasına rağmen inandıramıyor kimseyi. Annemin cildi hala sıkı mesela, kırışıklıkları var tabi ama kaz ayağı var. Boynu, dekoltesi hala kırışıksız. 50 yaşından sonra yoga ve pilates yapmaya başladı ama küçüklüğümden beri yürüyüş yapar. Bu yüzden kollar bacaklar sımsıkı. Bu arada tabi bende annemde kısayız ama vücudumuz kilo almaya çok müsait tam filmlerdeki eski Türk kadınları vücudu var popoluyuz baya. Ama minyon olmak zaten bir avantaj oluyor. Mesela KV 5 yaş küçük olmasına rağmen kuru cilde sahip olduğundan yüzü boynu baya kırışık ve yaşına yaş katıyor. Spor hiç yapmadığı için zayıf ve uzun olmasına rağmen kollar, bacaklar bıngıl bıngıl sallanıyor. Botokslar araştırıyor sürekli ama ona çok fazla fiyat ve sadece botoks olmayan farklı işlemlerde söyledikleri için korkuyor. Annesi de onu çok genç doğurmuş aşırı dinç bir kadın maşallah hareketli de 67 yaşında olmasına rağmen yüzü çok kırışık. Bir yerde genlerde bitiyor iş yani. Ha bu arada bende hep bir 10 cm daha uzun olsam neler vermezdim derim. Yani komşunun çimleri hep daha güzel gelir hesabı :)

31 yaşımdayım 18 sanıyorlar nüfus cüzdanımı istiyorlar maks 21 i duydum ama onun da ilk cümlesi 18 oluyor ben 31 yaşımdayım deyince nasıl ya hadi olsun en fazla 21 diyorlar :) aşırı minyonum yüzüm çok bebeksi. Birde hayatımda hiç sigara kullanmadım içki içmedim. Kola senelerdir içmiyorum selülit yapmasın diye. Her gün düzenli süt içerim. Cips yemem :) kahve içmem zararlı olabilicek herşeyden uzak duruyorum. Onun dışında ay çok sebze yerim vs diyemem esasında en sevdiğim yemek sebze ama bakmakla yükümlü olduğum bir ailem var o kadar zamanım olmuyor detaylara takılmaya. Hiç cilt bakımı bile yaptırmadım. Ama dandik hiç birşey de kullanmadım ortaokuldayken bile sebamed avene gibi ürünler kullanıyordum. Naturel olmayı seviyorum kreme vercek param olmadığında bile bpanthol krem kullanırdım. Ama en çok genetiklikle ilgisi var gerisi de dediğim gibi yıpratmamakla alakalı.

Bir resmini görmeyi isterim çünkü bende 40 yaşındayım üç yıl oldu evleneli eşim çocuk istiyor çocuk sağlıklımı olacak, ben dahada mı çökeceğim merak ediyorum üstelik senin gibi minyon değil, oldukça heybetliyim

iyi de ya genç adam bizimle yaşlanırsa :)

Kuzum sen ne diyosun hic 20 yasindaki kiz 40 yas uzeri kadinin kremin kullanir mi. Herr yasin bakimi farkli sen simdiden 40 yas kullanirsan 40 yasda ne kullanican. Cok yanlis

yaa ne demişler bodur tavuk her daim piliç :)))

1-Genetik 2-Çok kilolu olmamak 3-Genetik 4-Yemeklerde sadece zeytinyağı kullanmak 5-Genetik

Arkadaşlar bence Kilo alınmayacak!!! Sigara alkol yoksa bir de stres yoksa yaşlı görünmüyor kişi bence

kesinlikle genetik bakımlar vs bir yere kadar

İçki insanı on yaşında bile gösterebiliyor. :))

45 yaşındayım. Bİr kaç yıl önce cilt bakımı yapan bir uzman cilt yaşımın 30 lu yaşlarda olduğunu söylemişti. Genetik faktörler önemli ancak 20 yaşımdan beri düzenli cilt bakım ürünü kullanırım. Bu yıl kardeşimi kaybettim onun acısı baya yıprattı.

40 yaşındayım 28de desem inanıyor insanlar. Çok sinirliyim, ota. oka kafayı takarım. Sigara içiyorum. Su içmeyi sevmiyorum. Et, tavuk, balık yiyorum sebzeyle aram yok. Çay, kahve bayılırım. Süt içmem. Hareketli ve spor yapan bir insanım. Annem de yaşını göstermez.

Evet ben de zeytinyağından vazgeçemeyenlerdenim ve kesinlikle sağlık açısından bir çok ilaçtan daha etkili olduğunu düşünüyorum. Ben biraz da gelenekçiyim sanırım yada ne varsa eskilerde var kafasındanım. Bir çok şeyi tecrübe edip, dönüşüp dolaşıp hep büyüklerimizin dediğine, yaptığına geliyorum. Örnek vermem gerekirse;mesela hayatta yüzüme yok gece kremi, yok sabah kremi, yok kırışık kremi gibi şeyler kullanmam, bence faydasından çok zararı var. Annelerimize yada diğer büyüklerimize bakıyorum krem ne bilmezlermiş hepsinin cildi kaymak gibi maşallah. Peeling vs ne bilmem ben, banyoda yüzümü keseler çıkarım teee baba evinden alışkanlığım zeytinyağlı yeşil sabun takıntım var mesela, saçlarımı onunla yıkarım, anca en son 1 kere şampuanlarım o kadar. Özel mecbur olduğum durumlar dışında asla grip, regli, hasta vs... oldum diye ilaç hap kullanmam. Her şeyin ilacının doğa da olduğuna inanırım, baktım fena halde gribim, basıyorum soğanı sarımsağı çorbaya, ertesi günü hooopp ayaktayım Dışarıda yemekten hiç hoşlanmıyorum, mecbur kalmadıkça yememeye çalışıyorum ve yemeklerde pasta börek hariç her şeyde kızartma dahil zeytinyağı kullanıyorum. Zeytinyağı gerçekten çok önemli. Ben de bu konu da çok şanslı biriyim, babamların kendi zeytinlikleri var, mesela bu sene zeytin çoktu topladık sıktırdık, annemler, abimler, hepimiz paylaştık ama tüm yıl yetmeyeceği için akrabalarımdan da satın aldım. Bunları niye anlattım;başta da dediğim gibi aslında genç görünmek için doğal yaşamak gerekir, yani eskiler nasıl yaşıyorsa öyle yaşamaya çalışmak lazım bence. Domatesi, çileği mevsiminde yiyeceksin, kışın mısır yemeyeceksin, hepsi gdo ve hormonlu. Yüzümüze 3 öğün yemek gibi kremleri boca etmeyeceğiz, su sabun yeter. Bu örnekler çoğalır gider ama hem çok bilmişlik yapmak hem de uzun uzun yazımla sayfayı nikahıma geçirmek istemem Bir de çok kilo da insanı daha yaşlı gösteriyor, çok aşırı kilolu olmamaya özen göstermek gerek.

ben bikaç tane tanıyorum. kesinlikle kafa olarak çoooooooook rahat tipler. işte çalışmayan, ya da çok çok rahat işi olan tipler. mesela biri ablam günde 3 saat öğretmenlik yapıyor. evde temizlik, çamaşır, yemek hiçbir şeye elini sürmüyor. çalışmadığı zamanlarda sürekli yatay yatar, spor yapmaz, çok yürür, her gün meyvesini çerezini eksik etmez. kendine çok düşkündür. ve kafası çok rahattır. genetik falan bahane. stresli, yorgun, yoğun çalışan, yemek yiyemeyen, uyuyamayan bir insansanız tabi ki yaşlanacaksınız. düzensiz hayatı olanlar için, günlük vitamin takviyeleri ve iyi uyku en önemlisi bence. ben uyku kısmını hiç başaramıyorum

37 yaşımdayım ve daha bir kaç gün önce hangi üniversitede okudugumu soruldu :) ama genelde söylenen tahminler 25-30 arası.. ben de kendimi o yaşlarda hissediyorum. çocuk ruhluyum, sigara kullanmam, içki çok nadir, boyum 1.58, cilt bakım ürünlerimi aksatmamaya çalışırım, spor ve şık giyinirim, yüzümü yıkadıgımda havlu kullanmam, yastıksız yatarım vs vs..

Bence bu genetik. Bizim ailenin kadinlari cok genc gosterir bende ayni sekilde. Suan 21 yasindayim ama 18 gibi duruyorum liseye giderken orta okullu sanarlardi, suan universiteye gidiyorum liseli saniyolar. Tabi hicbir sey yapmıyorum anti aging tarzi

şu son 2 senedir o kadar mutsuz ve bakımsızım ki ben erken yaşlanıcam eminim artık. geceleri uyumuyorum resmen. yanaklarım sarkmaya başladı feruzecerci Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sigara kullanilmayacak icki icilmeyecek sonra saglikli beslenme ve spor. Birde saglikli düsüncelerle beslenmek yani mutlu ve huzurlu olmak lazim.

30 olup 40 görünen var lazım mı :))))

TR. de yaslıya denk gelmemek zorrr...5-10 yas buyuk adamlar ancak cıddı dusunuyo hele kı bellı yastan sonra.. ve bence kesınlıkle erkekler daha erken salıp cokuyo...

Bende yaşından oldukça küçük gösterenlerdenim. Burada ki çoğu kişiye katılıyorum genetik faktörler çok önemli. Kozmetik ürünlerin işe yaradığına çok inanmıyorum ama cildi içten beslemenin yani sağlıklı beslenmenin ve gerekli durumlarda vitaminlerin alınması gerektiğine inanıyorum. Yani vucutta belli bir yaştan sonra bazı maddelerin üretimi azalıyor. Bunları yerine koyacak vitamin ve mineralleri almak önemli.

Merhabalar ben 26 yaşındayım yaklaşık 18 yaşında sıkıntıdan hızla kilo verdim yüzüm çöktü dolgun yanaklarim sarkti ve söndü göz çevremde kahverengi lekeler sarkma ve kırışıklık mevcut tekrar kilo alayım gelir dedim ama göbek ve basen çabası iyice bozuldu kilom bile çok çaresizim yüz yogası yapayım dedim sigara içenlerde etki etmiyor diye duyduğum an ağlamaya başladım dolgu botoksa ekonomik durumum yok zaten kıt kanaat geçiriyoruz ALLAH rızası için bana yardım edin kalıcı bir çözüm arıyorum daha yaşım genç ve erken yaşlanmanın izlerini silmek istiyorum filekstra diye krem duydum cokmeyi yok ettiğini vaad ediyor ama param boşa gitmesin diyede korkuyorum hyalonit asit kapsul 1 ay kullandım oda işe yaramadı bana lütfen yardım edin duaciniz olurim yassoyasso Gülüşü güzel insanlar güzeldir tek ayak

bence tamamen genetik S

maşallah neler yapıyorsunuz anlatır mısınız? sizin yaşam tarzınızda bizlerden farklı oldugunu düşündüğünüz ne gibi tüyolar var? teşekkürler . push ;

Benim Anneciğim 46 yaşına girmiş bulunuyor fakat yüzüne bakan taş çatlasa 30 diyor. Kadın 20 yaşından beri kendine baktıgını soyluyor imrenmemek elde değil :) bi kendime bakıyorumda ben bu kadının kızı mıyım dıyorum :) öyle bir azim öyle bir sağlıklı, güzel olma arzusuu Elbette şuan kozmetik ürünlerde kullanıyor fakat yıllar yılı hep doğal bitkisel yöntemlerle korumuş güzelliğini. Yüzünde bir tane bile kırışıklık yok. Ben 20 yaşındayım ama şimdiden kendimi yaşlı hissediyorum aksine onun kadarda azimli olamıyorum Kadın geçen yüzümde kazayagı cıkmıs dıye agladı o derecee! Yani tamamen sağlıklı beslenme, doğal yöntemler uygulama ile koruyabiliyorsun gençliğini. sanırım sırrı bu

Canım yüz yogası yap lourdies çubuk un. Ben aldım ama yazın 1 ay yapmıştım işe yarıyor gibiydi sonra sınavım vardı bıraktım ama bu yakınlarda başlamayı düşünüyorum yanak sarkmasınıda engelliyormuş. Bayağı araştırıp almıştım E

beslenme şekli, genetik önemli faktörler. bakımın fazla etkisi yok ama yine de var.

Ben 37 yim.25- 28 taş çatlasın 30 sanıyorlar. Sesim de öyle. Genetik bir etki. Bakıma da önem veririm. Dermokozmetik kullanırım. Temizleme nemlendirme antiaging krem serum peeling eksik etmem. Sigara içmem. Ciltle ilgili şeylere önem veririm. . push ; kubdef Defalarca yıpranırsın

Saatlerdir bu bölümü okuyorum. Anti-aging için o kadar çok şey yazılmış ki.. Birçoğunun hurafe olduğundan eminim. Peki 40 yaşında olup 30 görünenler bugüne kadar neler kullandı, ne tavsiye ederler?

Şeker yemeyin...

Ablamdır kendisi, 45 yaşında olup taş çatlasın 32 gösteriyordur. Nişanlım ablamla tanıştıktan sonra, Allah'ım ben ne kadar şanslı biriyim demek ki sen de o yaşlarda bu kadar genç gözükeceksin!! dedi Hadi inşallah

29 olup 19-20 görünen var. uyar mı:) tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

bende 28 im ama 22 diyolar benimkisi bekarlıktan koca kahrı çekmiyorum KOCA yani koca kocatır adamı :)))))))))))

41 yaşindayim 15 yasinda ve 15 aylik iki kizim var büyük kizimla abla kardeş zannediyorlar minyon olmanın a antajlari hep yasimdan küçük gorundum. sigara alkol kullanmiyorum spor aradayapiyorum insanin yasindan büyük gösteren en büyük etken kilo kolu olmamaya calisiyorum. cildine bakmaya calisirim çokpahali uürünler de kullandim ama bepanten madecassol e sudocrem çok iyi geldiler bir de güneşten uzak durmak sart

bence de en önemli etken spor olmalıdır. Çnkü hormanlar cilt yenilemekte hücre yenilemekte genetik karşısındaki en önemli faktörlerden birisi.. sigara tabiki cok zararlı ama spor ve sağlıklı yiecekler uzun vadede getiriyor genç gözükmeyi... içerden bitirmek lazım bu olayı dışardan ilaçlarla kremlerle sadece geçici çözümler... Swan-85

33 yaşındayım herkes 26-27 gösterdiğimi söyler günde 2 paket sigara içiyorum onun dışında bir iki kilo alsam hemen verir, kilomu sabit tutmaya çalışırım. makyajım ve kişisel bakımımın yanı sıra, giyimime çok dikkat ederim bundan başka birşey yapmıyorum M mert

genetik ve minyonluk bende 32 yaşındayım ama 22 falan zannediyorlar bende çok fazla makyaj yapmam O

Bana da kimse inanmaz hatta bekar sanıp çok dünür olanlar oluyor 40 yaşında değilim ama merdiven dayayanlardanım ha 35 ha 40 Gelelim dipnotlara; 1) Moral çook önemli stresten uzak durmalıyız; katılıyorum buna ama inanın bu hayattaki en sorunlu insanlardan biriyim ama sabırlıyım ve asla umutsuz değilim. Herşeye rağmen çok güler yüzlüyüm, en iyi makyaj tebessümdür diyenlerdenim. 2) En ağır hastalıkları da yaşadım ama asla kendimi bırakmadım, sıkı sıkı sarıldım hayata yine umutla baktım yine aynaya baktım 3) Gece sabahlara kadar üzüntüden göz yaşı döktüm sabah kalktım gökyüzüne bakıp şükrettim. Aynı gün öğrencilerim bana "hocam sizin hiç mi derdiniz yok gözleriniz ışıl ışıl " dediler 4) Cildime hep iyi baktım hep tertemiz uyudum, sigara alkol asla kullanmadım siyah çayla da pek aram yoktur. Günde sadece bir fincan şekerli Türk kahvesi vazgeçilmezimdir. Bitki çaylarına da hayır demem 5)Çok hareketliyim erken kalkarım, mecbur kalmazsam eğer evimin işlerini kendim yaparım. Platessiz de olmaz 6)Hamileliklerimi saymazsak eğer hiç kilolu olmadım ölçülü yedim. Kahvaltısız güne başlamadım. 7)En önemlilerden birisi BİTKİ YAĞLARIM Bişi daha; insan hissettiği yaştatır. Nasıl düşünürseniz öyle olursunuz. Bence insan bir hamur parçası istediğiniz şekle sokabilirsiniz

hafvReca

40 yaşında değilim ama yaşımı göstermediğimi söyleyenler çok oluyor. Ben 32 yaşındayım. Kardeşim var o da 21 yaşında. Bir gün beraber kuaföre gittik. Görevliler bizi çok benzetti ikiz misiniz diye sordu. Tabi bizim ufaklık biraz bozuldu. Ve bu ilk kez de olmuyor. Uykusuz kalmak benim fobim. Cildim için de nemlendiriciden başka bir şey kullanmıyorum ve makyaj çok nadir yapıyorum. Kilomu da koruyorum. Veee bekarım :)

Sanirim ekliyiz birbirimize. Evet ama bakim onemli sanirim. Kirismak degil de guzel yaslanmak isterim. H

Ben 40 yaşındayım gören 30 der en fazla resmimi de koydum o resimde biraz yaşlı çıksam da ))) ama gerçekte gören 30dan fazla demez Neler kullandığıma gelince 25 yaşımdan beri yani son 15 senedir her sabah kişisel bakım yaparım vücudumun her zerresi vücut losyonu, badem yağı ve güneş koruma losyonu görür. Gece de makyaj temizler gece bakım ürünü sürerim ayrıca 4 tane de estetik var bende yüzümde çökmüş yerlere dolgular da yapıldı yani o kadar kolay değil 40 tayken 30 görünmek biraz uğraşmak lazım herşeyden çok ama çok önemlisi biraz da paran olacak yani sadece güneş koruma losyonu masrafım ayda 50 dolar dolgular için 6 ayda 1000 dolar ödüyorum ve daha neler neler hepsi parayla malesef kadın olmak zor iş. Öyle asgari ücretle geçinip de dört dörtlük bakımlı kadın olacağım diyenler için üzgünüm mümkün değil. Bir defa cildi en güzel koruma ve sivilce ve benek benek noktalardan arındırmak için epilasyon şart öyle ayda bir ağda yapınca prüzsüz ten ve bacaklar olmuyo bikini bölgesi de sivilceli oluyor hep kaymak gibi cilt için epilasyon şart onu da dört dörtlük iyi bir yerde yaptırmak için 2 milletvekili maaşı vermeniz lazım ki yine sadete gelirsek paraya bakıyor herşey Şunu da kimse unutmamalı zaten yaşlanmış cilde ne yaparsanız yapın çare yok bakımlı ve yaşlanmayı geciktirici hayat yaşamak gerekiyor. Yani 50 yaşına gelip her yeriniz sarkınca ben ne yapayım derseniz üzgünüz buna çare yok yaşlanmadan önce çaresine bakmak ve cildi ve vücudu yaşlanmadan koruyacak bir hayat yaşamak gerekmekte. Güneş koruma losyonu %70 etki eder onun dışında ne yaparsanız yapın hepsini toplasanız %30'dur. Yani cildini güneşten korumadan yaşlanan kadınla koruyarak yaşlanan kadın arasında 20 yılda o kadar fark oluyor ki biri diğerini bu benim annem diye tanıtsa yutarsınız o kadar etkili yani! Eklentiler 1. png 514,7 KB · Görüntüleme: 412

39 yasındayım yaşımı 29 üzeri söyleyen hiç çıkmadı. ben ne yapıyorum kısacası ayda bir kesinlikle hamama gidiyorum ve heryerime kese yaptırıyorum keseden sonra ise buz gibi suda duş alıyorum. Günlük olarak sabit kullandıgım bir krem yok ama haftada bir pazar günleri (genellıkle aksam ustu yapıyorum ve güneşe hiç çıkmıyorum 12 saat boyunca ) bir yumurta akı yarım limon suyu karıstırarak yuzume maske yapıyorum ve 20 dakkaya yakın yüzümde bekletıyorum biraz yüzüm yanıyor bu normal daha sonra dus ve bolca nemlendırıcı suruyorum cildim acılıyor ve daha fresh duruyor. Yıllar önce bir magazın programında nebahat cehreden yuzunun ıslak bıraktıgını duymustum her sabah ve banyodan sonra yuzumu soguk suyla yıkıyor ve hiç bir şekilde havlu kullanmıyorum soguk yuzumde kendı kendıne kuruyor. 15 günde bir ise cildime ve saçıma kil maskesı yapıyorum. maskem de yumurta sarısı doğal gunluk süt ve kil kullanıyorum. yaklasık 15 dakka bekletıyorum ve dırek duşun altında temizleniyorum bu arada asla sampuan kullanmıyorum cunku yumurta sarısı sacta bayagı kopuruyor ve temızlıyor hem saclarım daha guzel duruyor hemde cıldım daha fresh oluyor. son bir ayda zayıflamak ıcın yapsamda cıldımede faydası oldu yogurt lımon soda ve beyaz çay tuketıyorum

38 yaşındayım Yaşımı duyan herkes şaşırır En fazla 27-28 sandik derler Özel hiçbirsey yapmıyorum Ne vaktim var ne de hevesim :) E

ayrıca bence giyimle de çok ilgili ve makyajla. benim bir arkadaşım var aynı yaştayız arkadaşım hep böyle ışıltılı altın rengi detayı olan çantalar takılar ayakkabılar giyer, takar. bense genelde spor giyinirim veya hafif pembe bir ruj ve far direk farklı ve küçük gösteriyor arkadaşımsa ağır makyajlar kat kat fondotenler filan. kocaman yaşımıza uymayacak çantalar takar. sonuç 20 yaşındayız o 25 30 yaşında gibi duruyor bense doktora gittiğimde senin velin nerde 18inden küçüksün diyor doktor. evet kiloluyum ama arkadaşların dediği gibi kilom yaşım için bir dezavantaj görüntü oluşturmuyor.

40 olup 25 27 30 sanmalar var bende de. Cidden sasiriyorlsr ama. Genetik, bakım.. Estetik yok. Sesim bile ele vermez. Ama gevsemeler başladı. Ona rağmen maşallah şükür Önceki

tamamen genetik... bakımların payı da var ama, genetik şans önemli faktör..

teşekkürler tarifi aldım, denicem canım ben neredeyse çocukluktan beri böyle yatıyorum, bir arkadaşım yastıksız yatıyor diye özenmiştim : )) artık çok alıştım.. bir ara ben de ortopedik yastık kullandım ama alışamadım, sabaha karşı yataktan atıyordum yastıgı : )) tekrar yastıksız yatmaya başladım

valla arkadaşlar sigara içmek bir kere cildi mahvediyor sonrasında stress, beslenme ve genler tabii ki de çok çok önemli. Babannem tabii hiç çalışmamış mis gibi tamamen o zaman organik mi genleriyle mi oynanmış sıkıntısı yaşamadan beslenmiş cildi bebek gibi kendi 85 yaşında cildinin güzelliğini elmaya borçlu bilhassa. Anneciğim 60 a geldi kendisi doktor ve deliler gibi çalıştı stress sigara ama ona geçenlerde internetten oxy cilt bakım seti aldım şimdide indirime girmiş ben 200TL para verdim maskesi var losyonu var anti aging kremi var cildi hem gergin toparladı hemde genç kız gibi parlıyor. sourapple Mustafa Kemal

yanlış yakışıklı erkek/bayan yaşlandırır. bir yerde okumuştum senelr önce dış görünüşü fazlasıyla iyi durumda olan eşlere sahip olan kişiler kıskançlık dolayısıyla ömürlerinden birkaç sene eksiliyormuş

çok güzel bilgiler olmuş sağolun

33 yaşındayım 19-20 sanıyorlar minyon bir tipimde yok, sigara da kullanırım uykuma dikkat etmem bence bu genetik bişey T

Sigara tamam da içkinin ne zararı varmış yahu :26:

ben 33 yaşındayım, ama insanlar 20li aşlarda göründüğümü söylüyor, hatta oğlumu kardeşim sanan var. Ne mi yapıyorum hiç bir şey çünkü minyon yapılıyım, genetik konusuna katılıyorum yani :) rapisa

selam, kesinlikle katılıyorum. doğuştan bir şans genetik 2. zeytinyağı. babaannem evine zeytinyağından başka bieşy sokmaz ve cildi cidden inanılmaz güzel yaşını hiç göstermez. ama tabi soguk sıkım düzgün bir zeytinyağı bulmak şart. biz bu konuda biraz şanslıyız doğru adresi bulduk :)

Hangi yağları kullaniyosunuz? N ntprt

Hahah fotoğrafına baktım da, sana hayat güzel zaten fıstık gibisin öyle konuşmak kolay maşallah bu arada

sigara uykusuzluk yorgunluk hersey mevcut ama yasimi gostermiyorum.. genetik miras onemli kozmatik dermotoloji vs fasarya herkese guzel yaslanmasi dilegiyle 1cilek1karamel

Cevabım evet. Ve genetik faktör çok önemli ve etken. Ama bununla birlikte kesinlikle bitkisel gıda takviyeleri çok işe yarıyor kaliteli, güvenilir olması şartıyla. Ünlü markalardan bahsetmiyorum. Tür adına kadar teşhis edilmiş kurutulmuş bazı bitkilerden elde edilen fonksiyonel gıdalar ve bazı özel bitki yağları cok etkili genç kalabilmekte içten ve dıştan.

30 gorunmesem de yasimi soyleyince inanmazlar genelde. Genc gorunmenin sirlari, yasinizdan daha genc giyinmek, zayiflik ve dik durmak. Onun haricinde genetik tamamen ama uykusuz kalmamaya ozen gostermek lazim, uyku oldukca onemli.

ben daha 23 yaşındayım ama liseli gibi hissediyorum ve öyle görünüyorum :) hayat tarzı en önemli olan sanırım... televizyonda falan 20 yaşındayım 1 çocuğum var diyen kızları görünce şok oluyorum, yolda çarpışsam pardon teyze derim kendi arkadaşlarım da benim gibi, sadece tanıdığım bir kız var o nişanlandı, tombalak da bi kız. 2 seneye 90 kilo olur 40 yaşında gösterir. zaten bin kere söylenmiş burda da koca faktörü önemli diye. bence evlenmek için bekleyin, hayatınızın tadını çıkarın, sonra da genç ve yakışıklı koca bulun. çirkin erkek yaşlandırır valla :)

sevgilisi/karısı/kendisine aşık olan biriler olan erkek kadınlar için daha çekicidir. çok güzel kadınlarla birlikte olan çirkin ve çapkın adamları düşün, mesele para da değil.

kızlar kırışıklara doğal yöntem arıyorum kullandığınız uyguladığınız bi yöntem söyleyin bana herkese heryere soruyorum yardım edin

platysma diye aratırsan böyle ıyy yapınca boyun gerilir ya o yüz ve boyuna iyi gelen bir hareketmiş :) baktım ben de hatrladım o kadını eskiden bulucam gene ismini bilmiyordum iyi oldu brinsipal Kırmızı başlıklı kız ve sevgilisi tek ayak

1-Genetik alt yapı anne-babanız yaşından küçük gösteriyor mu? 2-Beslenme, sürekli hamur işi gün işi mi besleniyoruz? Aslında tek tip beslenme desek daha yerinde olacak, aşırı tatlı ve basit karbonhidrat tüketimi, sadece et yemek yaşlandırır. Sadece bitkisel beslenmek de b12, kolajen vb vitamin eksikliklerine yol açar o da yaşlandırabilir. Dengeli ve yeterli beslenmek şart. Kahvaltı yapmak ve yeterli su tüketimi önemli. 3-Sigara ve alkol kesinlikle cilt düşmanı. 4-Stres ve üzüntü katsayınız ne? Gün içerisinde sürekli stres altındaysanız deri altında sürekli minik kasılmalar oluşur siz farkında bile olmazsınız ama zamanla bir de dış etkenler ile birleşince erken kırışıklıklar oluşabilir. 5-Nemlendirilmeyen cilt erken yaşlanır. Yağlı ciltler de nemsiz olabilir uygun bir nemlendirici düzenli olarak kullanılmalı. 6-Cilt temizliği çok önemli, hele hele makyajla uyuyorsanız cildinize düşmanlık ediyorsunuz. 7-Şu youtuberlar vs yeni moda makyaj akımına uyup kat kat kozmetik kullanıyorsanız emin olun şuan değilse de ileriki yaşlarınızda olumsuz etkilerini göreceksiniz. Bir kere makyajsız adım atamaz hale geleceksiniz kendi cildiniz matlaşıp cansızlaşacak çünkü ve bu alışkanlık kısır bir döngü yaratacak. 8- Sık sık çok fazla kilo alıp veriyorsanız hem vücudunuz hem de yüzünüz erken çökebilir. O nedenle ideal kilonuza inmeye ve ideal kilonuzu korumaya çalışmalısınız. Ayrıca şok diyetlerden uzak durun yaşlandırır. 9-Güneşten özellikle yazın öğle vaktinde güneşlenmekten kaçının, güneş koruyucu sürseniz de kaçının. Sabah 11 öğleden sonra 3 den sonra uygun koruyucu ile güneşe çıkmakta fayda var. 10-Mimik kullanımını abartmayın, çok fazla mimik kullanan insanlar daha erken kırışırlar...

kızlar 37 yasındayım en fazla 28 duruyorum sıgara günde 1,5 paket iciyorum, minyon hic değilim wallahi hükümet gibi kadın derler işte o yum :) kaz ayagım hiç yok, alın cizgim yok, göz altlarımda morluklar yok nedenini söyleyim mi kızlar, makyaj çok nadir yapıyorum, sabahları soğuk suyla yuzumu yıkıyorum ve hıc bir şekilde havlu kullanmıyorum, haftada bir bazen ayda 1 kil maskesi uyguluyorum nemlendiricili olan şu ucuz olan maskelerden... düzenli olarak nemlendirici kullanmıyorum aklıma geldıgınde suruyorum, yalnız yaz aylarında gunese çıkmadan once kesinlikle yuzüme arkonun 30 faktorlu yuz kremını suruyorum, ve her gün soguk süt içiyorum nerdeyse yarım litre, genetik olarakda anne tarafım bulgarıstan, baba tarafım yunanıstan gocmenı annemlerde daha fazla turkluk var ama anne tarafım cabuk çöküyor baba tarafım öyle degil 89 yaşında halam var kadının yuzunde kırışıklık hıc yok gösterdiği yaş en fazla 55 , bence makyaj bizlerin cildini bozuyor ve doğallıktan yanayım ben geçenlerde bir tv programı izledim cok pahalı kremlerle cok ucuz kremleri test ettiler sonuc pahalı kremlerın bir çok ucuz kremden daha etkisiz oldugu ortaya çıktı... bizleri bu konularda malesef her zaman sömürüyorlar

43 yasindayim herkes beni en fazla 35 gorunuyorsun derler. Suana kadar hicbir sekilde krem, vitamin kullanmadim ama Bu yil dudak cevremde gulme izleri dikkatimi cekdi. Sigara, alkol vs kullanmam. Hemen hemen 30 yasima kadar hic fast food yemedim. Kola icmem eger canim gazli icecek isterse maden suyu icerim. Kahvaltimi kesinlikle yaparim ve en az 2 yumurta yerim hergun bazen oglen de yerim yumurta. Meyve ve salatayi hic eksik etmedim ve cok yururdum gunde 2 saat rahat. Genetik olabilir fakat yasam seklinin kesinlikle cok ama cooook etkisi var. Televizyonda gormusdum 70 yasinda ki bir bayan 35-40 gosteriyordu. Sordular vegeterian mis. Tam bizim milletimize gore zira eti ancak bayramdan bayrama goruyor millet

bende 36 yasındayım ama kimse inanmıyor en fazla 26 gösteriyormusum. bunun en büyük etkisi tabiki genler ama sadece genler işe yaramaz. ben cok su içerim sigara ve alkol kullanmam bunun yanında yediklerimi de dikkat ederim kilo almamaya calısırım, ve makyajla aram yoktur çok gerek kalmadıkça makyaj yapmam yada sadece rimel allık ve rujdan olusan bi makyajla geçiştiririm. bunun dısında kozmetiğe fazla para vermem. yani kremlere 20 den fazla para vermem bir tanıdıgım var 34 yasında cok ünlü bir fransız markasının satıs temsilcisi yani elinin altında en iyi kozmetikler var herseyi rahatlıkla kullanbiliyor ama inanın gösterdiği yas 40 üstü. onun en büyük dezavantajı bana göre sigara ve sürekli cildinde olan ağır makyajı benim bildiklerim ve yasadıklarım bu kadar kızlar umarım yardımcı olmusumdur.

ben yaklasık 17 yasından beri sürekli spor yapıyorum duzenlı spora gidiyorum arada bazı yıllarda aksattığımda oldu ama su an yıne bır düzene koydum bunun yanında omega 3 ve e vıtamını kapsulleri içiyorum et yemeklerinden uzak duruyorum sebzeye yoneldım ve gecen gün metabolizma analizine gittik ben 32 yaşındayım metabolizma yaşım 22 cıktı onemli olan görünüşteki genclik değil vucudunuzdaki organların metabolizmanın gençliği organlarınız ve metabolizmanız genç kalırsa zaten genc görünürsünüz. size tavsiyem bol bol detoks yaparak vucudunuzdaki sizi ve hücrelerinizi yaşlandıran serbest radikallerden kurtulmanız.

Metabolizmam hızlı. Ama tabi ki çok yemiyorum. Uykum da çoğu zaman deliksiz 6 saat uyusam kafi zaten kendiliğimden uyanırım. Çok geç yatmam 23.30' u geçmez yatma vaktim.

tamamen genetik faktörler kızlar.. K

Vay arkadaş amma 40 yaşında olupta 20 küsür gösterenler varmış onu yemem bunu sürmem şunu içmem Yahu hayatın zevki nerde kaldı canım neyi istiyorsa yerim içerim.. canım ister spor yaparım canım ister bırakırım z. yağını sadece salatalara koyarım, bakım manyağıyım illaki bir nemlendirici kullanırım ve hergün makyaj yaparım hele hele rımelsiz sokağa çıkmam evet 32 yaşındayım 32 yaşında gibi gösteriyorum 2 çocuk annesiyim 2 çocuk annesi gibi de gösteriyorum giydiğim de yakışıyor.. aynadaki ben göz çevresi kırışmaya başlamış şıkıdım şıkıdım bir kadınım fazla kasmaya gerek yok ya hayatı tadına vararak yaşayın kafi.. haa çok mu dert ettiniz prp kök hücre yenileme yaptırın yine yiyin için gezin tozun eğlenin

Bıyolojık yasınız mı genç acaba? masallah Swan-85

Ben bunu yüzüme sürüp hiç yıkamamak istiyorum, nasıl güzel pürüzsüz bir his yaratıyor, daha sıvı yapıp yüzğmüzde bırakamazmıyız ki?

40 yaşına yaklaştım ama kimse inan mıyor en fazla 27 30 derler en büyük faktör genetik yapısı ailecek minyon tipliyizzzzz sigara içmem vede fırsat buldukça yürüyüş yaparım eminim bunlarında faydası da mutlaka var :)

Arkadaşlar 10 kilo fazlam var kilo verince daha mı genç görünüyor insan sizce. kilo önemli bir faktör değil mi . push ; E Eucalyptus

Genler şüphesiz çok etkili. Ama ciltle biraz ilgilenmek şart. Ben de bir alman firmasının ürünlerini kullanıyorum. LR belki duymuşsunuzdur. Hem öyle çok pahalı da değil ürünler. Üstelik tamamen parabensiz, kalojen yüklü ve aloe vera içerikli. Hem de yüksek oranda. Eğer benim gibi firmanın setifikalarına, dünyadaki durumuna, ürünlerin içeriklerine çok bakıp çok araştıranlardansanız bi araştırın derim. Ya da ben bilgi verebilirim zevkle.. zira artık hatmetmiş durumdayım. Bu iş baya ilerledi E

ben de yaşını göstermeyenlerdenim, yaşımı duyan şaşırır genellikle, Evilish

Var. Gülse Birsel

merhaba canım, boynunun kırışmaması için yastıksız yatmak tavsiye ediliyor.. uzun zamandır yastıksız yatıyorum bende senin yaş maya maskeni merak etmiştim nasıl yapıyorsun?

Esimle aramda yas farki oldugu icin esim avon anew 40+ urunlerini kullandı. Suan kesinlikle 15 yas daha genç dysania İÇİNE ATIYON

Ben hiç öyle olduğunu düşünmüyorum açıkcası... yaşımız ilerliyor. Yaşlanıyoruz tabi ki... ama sağlıklı ve güzel yaşlanmak için ufak tefek şeyler yapılabilir. Sen bana faceden istek yollamıştın değil mi. Bu atalar çok istek geldi de. Arada kaynamasın Krew

fistikimmmmmm katı supersin ya

bence sigara ve su içmemek önemli faktörler. ve en önemlisi genetik ve stres. solidio Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kesinlikle genetik. ok rahat yaşamakla da genç görünülmüyor çok zor hayat geçirmekle de yaşlı görünülmüyor. Genetik olarak şanslı grupta iseniz bakımsız da gencecik görünebiliyorsunuz.

merhaba doğal ve bir defada etki edecek tek bir yöntem hiç duymadım retinol içeren kremler alabilirsiniz, göze kaçırmayın ama bu komple bir bakımdır devamlı olarak yüz ve vucutla ilgilenmek gerekiyor beslenme çok önemli 35 yaşındayım ama benim yaşımı hiç kimse tahmin edemez, uzun yıllar çok dikkat ettim kendime B

tamamen genetik ve doğal beslenme Krew

35 yaşındayım tanimadığım insanlar üniversiteye mi hazırlaniyorsun diye sorarlar Bu genetik bence çünkü annem de yasını göstermez rahmetli anneannemde göstermezdi Spor en önemlisi sonra bol su tüketmek ve poziyif düşünmek gerçekten bunlar en önemlileri

lourdies çubuk? hiç duymadım? boyun için sevgilim "ıyy" hareketini önerdi onu yapıyorum arada ama bakayım ona da çok teşekkürler

evet sigara kullanılmayacak içki içilmeyecek

ben genetik olduğunna çok inanıyorum. ayrıca bir de yüzünü iyi kullanmak diyebilirim: güneş gözlüğünü mutlaka kullanıp kazayaklarını engellemek çok mümkün, gülüş ve normal yüz hareketlerimizde önemli tabii. bütün bunların dışında tabii ki işin ruh boyutu var bir de; başkaları ile değil kendinle uğraşınca insan fazla yıpranmıyor. sevgiler kırışıksız günler:))

40 yaşında olup 30 gibi görünen çok kişi var.. Ama bu sadece cildin tazeliğine bağlı değildir, senin cildin bebek gibi olabilir ama yüzündeki ifade yaşını belli eder.. Ya da 15 yaşında bir kız görüyorum henüz öğrenci ama 30 yaşında kadın ifadesi var yüzünde, cildi mermer gibi olsa ne olur.. tabii bu kimsenin suçu değil.. tamamen genetiğe bağlı.. bazı insanların yüz ifadesi gerçekten yaşını gizliyor... ve bu kesim gerçekten çok şanslı..

Bence kendine haksızlık ediyorsun Krew

En büyük faktör sigara sanırım. Genler de büyük rol oynuyor, 38 içindeyim kimse 30 diyemez, annem de öyledir. Fazla makyaj yapmadım hiç, elimden geldiğince cildimi temiz tuttum, krem ha ucuz ha pahalı, cildime uygun olanını kullandım, bir de güneş kremim hiç eksik olmadı. Kilo almadım, hep 34-36 bedenler içinde kalmaya özen gösterdim, sporumu da elimden geldiğince ihmal etmedim. Yememe içmeme dikkat ettim, dışarıdan fazla söylemem evde kendim yapar, işyerimde bile evden getirdiğimi yemeye özen gösteririm, fazla hamur işi, cips, kola vs. sevmem. Senelerdir kola içmedim herhalde, yerine bol bol su içerim, alkol çok az kullanırım. Tek kötü alışkanlığım fazla kahve içmek sanırım. Çok yoğun çalışıyorum, günde 5-6 saat anca uyuyorum ama sanırım diğer faktörler beni ayakta tutuyor.

iyi o zaman ne güzel alıştırmışsın kendini kırışmıyorsan ve ağrında yoksa iyi birşey yapıyorsun demekki

burda genetiğin de çok etkisi var. . push ; N

Bence biraz genetik, ayrica sigara icmemek de cildi yaslandirmiyor. Genelde, her gun pudra, allik, kalem ve parlatici kullanirim. Makyajli yatmam, her gun nemlendirici ve goz kremi kullanirim. Gezmeyi, alisverisi severim. Zararli oldugunu bile bile guneslenirim ama 15 koruma faktorlu krem kullanirim. Allah sukur agir bir hastalik gecirmedim. kahvaltisiz gune baslamam. Alkol cok az kullanirim, kilolu degilim, yiyeceklerime dikkat ederim. uykuma dikkat ederim.45 yasim bitecek, genelde kimse yasimi dogru tahmin edemiyor.

hedefim tabi genlerim desteklerse :)

Ben 40 da olupda 25 inde görünenlerdendim hiç birşeyde yapmadım bunun için kendimi bildim bileli ortaokula giderkende ilk okul 2. sınıf talebesi gibi görünürdüm yani hayatım boyunca küçük göründüm sigarada içdim hiç sporda yapmadım bencede genetik olabilir minyon olmanın avantajı olabilir birde giyim tarzı önemli olabilir. Yanlız iyi uyurdum 40 yaşımda doğum yapdım çok geç evlendim çünkü bebeğim oldukdan sonra yaşlandığımı düşünüyorum hala 43-44 yaşında görünmüyorum en fazla 30 civarı belki 34 derler bilemiyorum kendimide övmek istemiyorum ama hala yaşımı duyan çok şaşırıyor ama dediğim gibi çocuğum oldukdan sonra yaşlandığımı düşünüyorum sanırım onun nedenide uykusuzluk oldu belki sorumluluk oldu belkide artık yaşlanmam gerekiyordu bilmiyorum:)

Beni de üni. öğrencisi sanırlar, 36 yaşında 2 çocuk annesiyim ama ben % 80 inin genetik şans, %20 düşünce/kafa yapısı, rahat ve sakin olmak, her şeyi kafaya takıp strese girmemek, negatif olmamak ve kendini sevmek/önemsemek/beğenmek, artı giyim tarzı, bakım ve kg faktörleri olduğunu düşünüyorum, ben sigara-içki kullanmıyorum ama 18 yaşımdan beri makyaj yaptım, fondöten de kullandım pudra da, hayatım boyunca spor yapmadım ve sağlıklı beslenmedim maalesef, bakıma ve kozmetiğe hep düşkündüm ama onlar da var olanı parlatmak için bence, genetik yapınızı değiştiremezsiniz ama düşünce yapınızı değiştirebilir, daha sağlıklı, daha fit, daha bakımlı olabilirsiniz

topik kadınların kendini övme yeri olmuş cidden öneri veren sayısı %5 ancadır. anladık hepiniz çok genç gösteriyorsunuz, sokağa çıktığımda neden peki herkes çok genç görünmüyor ilginç genç gösterenler hep kk ya toplanmış

şeker cildi de beyni de bozuyor ama bence genetik cok onemlı annemde ne varsa bende de o olmaya başladı

Kilo, açık renk saç, bakımsızlık yaşlı gösterir insanı tabii minyon olmanın avantajları çok selennn Evli mutlu ve

canım yastıksız yatmanın ne faydası oluyor simsims

Canım sıvı yapınca yere damlıyor kuruyana kadar kuruyuncada toz toz dökülüyor en iyisi normal kıvamında hazırlayıp 20-30dk bekletmek G

bence de genetik, ama güneş çok etkili yaşlanma konusunda onun haricinde genetik toredo

keşke 30 yaşındaki genç halimde görünebilsem ama sigara insanı çabuk yaşlandırıyor

bunların yanında spor yapmanı ve sürekli olarak bol bol su içmeni öneririm. Vücudunun ve özellikle derinin nemli olmasında, yenilenmede, ferahlamada, kendini iyi hissetmede su içmek çok önemli. bunaldığımızda bile bir yudum su içip kendimize geliyorken, neden bu denli su içmeyi unutuyoruz değil mi Önceki

1,58 boyla gayet minyon bir tipsin boyunun avantajı bence :)

40 olup 25 gösterenler foto atabilir mi ya? Çünkü böyle bişeyin olabileceğine hiç inanmıyorum keşke olsa ama bence insanların klasik aaa yaşını göstermiyosun muhabbetinden başka bişey değilmiş gibi geliyor. 40 olup 25 gösterdiğini idda eden birinin yanına gerçek 25 yaşında birini koysak bence fark gayet net belli olur gibime geliyor. Ne bilim keşke öyle olsa ama

35 yaşındayım, eskiden 26 sanarlardı. son aylarda 22-23 diyorlar,, ben bile böyle denince şaşırıyorum W