Memursunuz ve sebepsiz yere işi bırakmayı düşünüyorsunuz diyecek sözüm yok. Pes.

Zaten ilk mesajimda belirttiğim gibi özel sektörde ise girip çıkıyordum, dayanamadım, sınavla girince zorladım hep emeklerim gitmesin diye

10 yıldır çalışıyorsaniz ucretsiz izin alabilirsiniz 1 yıla kadar. O bir yılda hem dinlenin hem bu sorununuza çözüm bulursunuz. Eğer bu izin sürecinde kendinizi daha sagliklik daha mutlu hissederseniz ve ekonomik sorununuz yoksa istifa edersiniz. Bir de kafanıza takmayın yapamıyorum basit işleri yapıyorum diye sonuç olarak o basit işleri de birisi yapacak ve siz işinizi daha iyi yapmak istiyorsunuz. Yani özellikle yan gelip yatıyım modunda da değilsiniz. Elinizden geleni yapın aşırı stres yapmayın canınıza yazık.

Evet, duymuştum alıcam inşallah, bı de sizi bulmuşken iki soru daha, hatta 3 sorucam, 1) geçen arkadaşımla mesajlastik, ise başlican mi diye soruyor, ben de kararsızım bakalım çocuklarla zor olmazsa falan dedim, hep rahat izlenim vermeye çalışıyorum ya, bana dedi ki, bence başlama, sana şu şu işleri verecekler, yine süt izinlerini kullanımıcan dedi iyi de benim süt iznimin sekteye uğramasına sebep olan sensin, icimden diyorum, çünkü erken çıkmam lazım ya, açtığım dosyayı kendi imzamla açtığım için bitirmeden cikmamam lazım ki benim yavaşlığimdan olmayan bı durum tamam mı? İki arkadaş sagolsunla r, benim çıkma saatimin nerdeyse saniyesinde geliyorlardi devam etmeye, vicdansızlar, bı beş dak önce gelseniz ben de başka iş yapar çıkarım boş durmam dimi, onlar geldiğinde ben diğer dosyaya başlıyordum, yarım saat hatta bı saat bile sürdü, yazık devletin verdiği hakka bana ve benim pisirikligim. bana bunu yapanlardan biri o, dediğine bak, sence ben bu arkadasa demeli miydim bunu ama dersem diyecek, şimdi ben aynı yerde çalışmıyorum diye cesaret gelmiş konuşuyor diyecek, ne de olsa gitti o ne gerek var dimi? Hatta ben süt iznimin son günlerinde falan espiri yapıyordum, beş dakika önce gelin ulen tarzi gülüyordum maalesef, ki şimdi bana bunu yeni gelen arkadaş ve diğerinin yaşatmasina izin vermemem lazım, çok zor benim için 2) iki ve üçü toparlayıp yazicam inşaallah

Hayattaki her başarısızlıktan yetersiz hissetigjniz her andan kotu hissettiginiz herşeyden böyle kaçacak misiniz ya da kacabileceginizi mi düşünüyorsunuz Evlenince nolcak? İlk sorunda pirrr mi? Çocuk doğduğunda çocuğu mu atacaksiniz olmuyor diye?

Evet, Ama artısı da var, pratik_hizli diilim. en çok canımi sıkan da, mesela vatandaşa cevap veriyorum ya yüzyüze veya telefonla, hemen arkadaşım vatandaş gidince bana başlıyo, soyle yapman lazım, böyle yapman... İşte adamı başından savamiyosun,,, gülümseyerek diyor alaysı gibi. iyi de o kadar sinir oluyorum ki belli etsem kavga da edemem, yani kim olsa sinir olur, habire benim naaptigimi ettiğimi takipteler, iş bölümüne de onlar karar veriyor resmen

Sağolun, her zamanki gibi güzel yorum

Ben sizin içinde bulunduğunuz durumu çok iyi anlıyorum, bende de aynı sıkıntılar var. Yine de işsiz kalmak istemiyorum, inanın parasız olmuyor herşeye hergün zam gelirken. Evde durunca anksiyeteniz azalacak gibi hissettiğinizin farkındayım, bu seferde geçim problemine stres olacaksınız. Ertesi günki işleri düşünmekten stresten zor uyuyan, aklının doluluğundan herşeyi kağnı hızında yapan biri olarak yazıyorum bu yorumu. Ben özel sektörde çalışmama rağmen dört elle sarılıyorum. Memurluğu sakın bırakmayın, çok pişman olursunuz.

Yeni bebeğiniz mi oldu. Bebekle ilgilenmek yorucu işe gidince en azından kafa dağıtmış olursunuz. Öteki türlü de sadece bebeğinizle ilgilenip ona vakit ayırmış olursunuz. Karar vermesi zor. Ben 2 yaşına kadar bebeğimin yanında olmak isterdim. Maalesef en iyi ihtimalle 8. Ayında işe başlamam gerekiyor. Maddi olarak beni yormasa ücretsiz izin alırım 2 sene. Benim bakış açım bu ama herkesin farklıdır düşüncesi.

Amin, Allah yardımcıniz olsun

Kimse dört dörtlük değil. Arada hatalar da olabilir. Bunu kabul etmeniz gerekiyor. Olaylara mükemmeliyetçi bakış açısıyla yaklaşmak insanı yorar. Destek alın, ücretsiz izne ayrılmak sizi maddi yönden etkilemeyecekse kullanın.

Emzirmek dediniz de insan doğum yaptiktan bir sure sonra biraz dalgın, biraz sakar oluyor, aklı bir miktar evde kalıyor filan bence. Calısarak bebeginize sağlayacağınız cok daha iyi sartlari dusunun. Sakın ayrılmayın bence.

arkadaşınız zaten biliyordur neden izin kullanamadığınızı. o kadar da saf, bilmiyor görmeyin. niyet okumak yanlış ama iş ortamında bilirsiniz ki " rose erken çıksın diye ben niye erken gelmek zorundaymışım? " lafları döner. yani önemli olan onlar olmaları gereken saatte ordalar mı? eğer bu erken gelme işi onların isteğine bağlıysa erken gelmediler diye onları suçlayamazsınız. ve siz sonraki işi o gün bitirmek zorunda mısınız? süt izni konusunda bilgim yok maalesef. onlar gelmeden benim iznim var çıkıyorum diye gidemiyor musunuz? şimdi onlardan görevleri dışında bir şey isterseniz ilerde aynısını sizden isteyecekler, bence sizin hayır diyemediğinizi bildikleri için abartabilirler bile. onlar size nasıl davranıyorsa aynısını yapın. alma verme dengesini korumaya çalışın. sizin çıkışınıza 1 dk kala geliyorlarsa siz de aynı şekilde. kuruma erken bile gitseniz girmeyin, o son 1 dk yı bekleyin. sizi 1 kez idare ederse 1 kere idare edin. fazla değil

Ya arkadaşım bebeğin var bebeğin. Öyle düşünürler böyle düşünürler deyip duruyorsun valla kızıyorum. Bebeğin herşeyden önemli değil mi? Devlet memurusun. Maaşını bu insanlar vermiyor. Süt iznin neyse o. Herkes kendini ona göre ayarlasın. Ben olsam müdürümle konuşurdum. Ne kadar önemsiyorsun. Böyle yaptıkça üzerine gelirler tabi

Ya arkadas olalim mi ben de bu ruh hali içindeyim. Dışardan belli etmesem de pek her gün diken üstü. Hele toplantı sunum varsa...

Bu devirde kamu işi bırakılmaz. Dertek alın, çeşitli eğitimlere katılın. Kendinizi geliştirmeye çalışın. Bu devirde işini iyi yapandan çok reklamını iyi yapan göze giriyor maalesef. Beceremiyorum diye düşünürseniz herkes size o gözle bakar. Gerekirse kurum değiştirin ama işi bırakmayın. Çok pişman olursunuz

kamuda işinizi bırakırsanız özelde asla iş bulamazsınız zaten bu bakış açısıyla destek alın. Herkes kamuya girmek için bi yerlerini yırtıyor afedersiniz. Konunuz bana biraz şımarıklık gibi geldi. Bi izin alıp bir ay özel sektörde çalışsanız hergün mutlu gidersiniz işe. Sonuç olarak kimse size mobing uygulamıyor yapamayacağınız işi vermiyormuş.

Bakış açınızı değiştirseniz? Her şeyi bir durdurun. Kafanızın sesini, içinizden geçenleri bir susturun. Yavaşlayın. Etrafınızdaki arkadaşınıza bakın, eminim farkınızı anlayacaksınız

İş hayatına yeni girdim ama gerçekten baskı ve stresi her gün yaşıyorum gece bile aklıma geliyor bu hep böyle mi devam edecek sağlığımı etkilemesinden korkuyorum 23 yaşım

yok canım bende aynılarını yaşadım, bu yüzden soruyorum. beynin kötü bir hayat bile olsa bulunduğu duruma alışması öyle kötü birşey ki, ilk kişisel kitabımı okurken ellerim titremişti, ağlayarak okumuştum. ben bunu kendime nasıl yaptım, buna nasıl izin verdim diye. bakın neyi neden ve nasıl yaptığınızı, yapmadığınızı anlayınca dünyanız değişecek ve yeni dünyanızı ve kendinizi daha çok seveceksiniz. sadece işim yoluna girsin yeter demeyin, aile ve eş durumlarındaki konumlarınız, hayattaki rose36 nın bulunduğu yer bile değişecek. muhtemelen bir psikolog psikiyatrist telefonu bulmak çok zor geliyordur, telefonu çevirince bile ben ne diyecem diye korkup aramaktan vazgeçeceksiniz. bunlar çok normal. ilk adım her zaman en zorudur. lütfen araştırın doktorsitesi falan, bulun bir tane. ve destek almaya başlayın. etrafınıza söylemenize gerek yok. kuaföre diye çıkın, bıyık aldırcam ağda yaptırcam işim var diye çıkın.

Şimdi yorumlarda gördüm yeni anne sayılırsıniz bu da çok büyük bir etken bebeğinizle vakit geçirmek istiyor olabilirsiniz aklınız onda kalıyor olabilir ayrıca bence kesinlikle istifa etmeyin çocuk biraz büyüdüğünde farklı dusuneceksiniz enerjiniz yerine gelsin istiyorsanız hemen doktor kontrolünde değerlerinize baktirsin inanin b12, demir ve magnezyum eksikliği basitte aliniyor fakat hayat kalitesini fena halde etkiliyor kurumunuzun doktoru bile tetkikleri yapabilir ayrıca vitamin değerlerinize sıkıntı yok ise kurumun psikoloğu da vardır psikolog sizi dinler sadece gerekli görürse psikiyatri ye yönlendirir o da gerekli görürse ilaç yazar demek istediğim tabiki sağlık on planda ama memuriyeti kaybederseniz de bir daha olamayabilirsiniz mudurunuzle konuşun ücretli izin alın uzunca bir süre gerekirse

Teşekkür ederim, inşaallah. annem bakıyor sağolsun. cidden ben kuruyorum, ne zor yaa. guzel yasantimi yok yere...

İnşaallah sağolun

bnde paniğim titizim takıntılıyım huylarımız aynı hatta ayni kurumda bile çalışıyor olabiliriz yaz bekliyorum cnm kurumunu bnde yazcam bakal im L

Eh işte yardım alın olmadi izin alın dinlenin biraz belki yorulmussunuzdur memuriyetin her türlü imkanı var istifa son seçenek olsun

Sağlıkçısınız galiba

Annem de diyor çalışmak iyi gelirmiş bana, asgari ücretten 1,5 fazladır

Kpss evet ama sınavda başarılı olup uygulamada kötü de olunuyor

Çok sağolun iyi geldi bu mesaj, öyle stresliyim ki.

Birkaç aydır en yakın arkadaşımla da paylaştım, hatta kendi kendime içimden tekrarladım, iki genel sorun, özgüvensiz lik ve takıntı, bı iki kere aldım gibi ama sayılmaz, alelacele gittim, düşük doz ilaç yazıp yolladı klasik. simdilerde gidecek vakit de yok ve asla ilaç kullanımıcam emzirdigim için, bebeğe geçmez deseler de olmaz, içime sinmiyor, dediğim gibi. dayanırım. bu sorunlarimla evde durmak var bı de işyerinde durmak. orada ise yaramaz gibi niye görsünler beni

Evet, sınavla girmesem inanın özel sektörde çoktan bırakmıştım, zaten az az durup çıkıyordum

Kendine güvenmek her zaman direkt farkedilen şey gerçekten. Bunun altında da işleri beceremediginizi düşünmeniz yatıyor. İşten kaçmak yerine daha iyiye gitmek için çabalayin. Biraz gözlemleyin etrafa bakın işinde iyi olanlara nasıl yapiyolar nasıl davranıyorlar ne yapiyorlar. Bu şekilde kendinizi gelistirebilirsiniz eminim. Ben de mesleğime yeni basladigimda böyle kompleks yapmistim serbest çalışıyorum benden tecrübeli iş arkadaslarima yanlış bir şey demekten yanlış iş yapmaktan çok korkardım soru sormaktan cekinirdim çok basit ve aptalca görünecek diye. Of ben bu mesleği yapamayacam altından kalmayacam dedim. Ama bilgisizlik ve tecrubesizlikten böyle düşündüğümü anladım herkesi gözlemleyerek. Sonra durumumu kabullendim acemiyim dedim çok normal herkes bu yollardan geçti geçiyor ya millet durup beni mi düşünecek allasen diyip saldım ve gittikçe işi öğrendikçe kendime guvenim geldi.

İstedikten sonra online da alabilirsiniz. Bu yol da var

Sorunu ennn başından biliyorum, yıllar öncesinden. cozumu de biliyorum ama giden yolu bilmiyorum. bi dakika okuyup yazicam tekrar

Konu sahibesi ben konuyu anlayamadım. Şikayet ettiğiniz şey nedir? - Mobbing var mı burda, yok - Yapamayacağınız iş var mı, yok - Aksine çalışma şeklinizin farkında amiriniz ona göre işyükü veriyor Yani şartlarınız gayet iyi. Bu işi niye bırakıyorsunuz, işin ne günahı var? Kendimi beğenmiyorum demişsiniz, bunun sizinle alakası var bu işle veya memurlukla hiçbir alakası yok ki? kendinizi beğenmiyorsanız değiştirin, eğitime katılın, sertifika programına katılın daha cevval olun olmadı bir terapiste görünün. Bana sorarsanız kendinizi olduğunuz gibi kabullenin herkes cevval olacak diye bir şey yok ki.

Süt izni yasal hakkın ne iş gelirse gelsin. Bırakıp neden çıkamıyorsun? Mesain bitmiş oluyor sonuçta.

Asla diyorum.

hayır biliyorsunuz, ama beyniniz şu an bulunduğu durumu değiştirmeyi kabul etmiyor, yoksa gayet farkındasınız. sorun ne, çözüm ne biliyorsunuz. sadece korkuyorsunuz.

Tayin isteyin ya da kurum değiştirin. Ama bunlardan önce mutlaka psikoloğa gidin ve bir yardım alın. Tükenmişlik sendromu gibi bir bıkkınlık benzeri mi hisleriniz?

Hangi kurumdasınız?işinizi bırakmayın.

Kamuya girmek isteyen biri olarak yapmayın diyorum. Kesinlikle yardım alın, üstesinden gelebilirsiniz.

Çare iyi bir psikolog, kamudaki işinizi de sakın bırakmayın. bir önceki konunuzu da hatırlıyorum eşinizin maaş sakladığını düşünüyordunuz. Genel olarak bir depresyona girmiş olabilir misiniz...

Teşekkür ederim. Size de sağlıkla büyütmek nasip olsun Çok küçük daha. Onun da etkisi üzerinizde. Bence destek alın aşarsınız sorunlarınızı.

E zaten basit işler veriyorlarmış. Daha ne? Bu ozguvensizlik ve yavaslikla asla özel sektörde barinamazsiniz

+++ Konu sahibesi isi briakip ne is yapacak acaba?

O zaman kesinlikle işten ayrılmayın. Stres ve panik konusunda destek alın her şey çözülecektir. İş hayatının %70 i stres yönetimi zaten. Bunu çözmeniz gerek

Ama kendimi öyle kötü hissediyorum ki piskolojim iyi değil, duzelemedim şimdiye kadar

Yazarım, Allah kolaylık versin elinden bayağı iyisi geliyor bence, sen bana bakma, panigim o yüzden işte.

Kendine guvenemesen de dışarıdan bakanlar anlamasinlar stres olduğunu, kötü hissettiğini derdim, zaten insanlar seni takmayan, rahat tip görürlerse kendine güvenin gelir derdim ama işte ben bunu nasıl başaricam da güvenicem kendime? Bı abi var, öbür odada, öyle basit yanlışlar yapıyor ki ama laflariyla örtüyor, dilbaz yani, birisi ona abi öyle değil, yanlış kuruma yazı yazmışsın bile dese, hee şöyle söyle diyor kısaca geçiştiriyor, amirlerle samimi muhabbetler vb, kimse de sen salaksin tarzı davranmıyor ona

Ben arkadasi anladım. o yapılan işte işin bitmesi gerekli.

S sebbo bı sürü mesajı beğeniyor

Her işi yardım almadan kendi başınıza yapmaya çalıştığınız için stres oluyorsunuz anladığım kadarıyla. Kimse kusursuz değil kendinizi kusurlarınızla kabul edin gerekirse destek alın.

yani aslında sorunu biliyorsunuz. peki bunu ben yaşamış olsaydım ne derdiniz bana?

Kamuya girmek için o kadar emek vermişsinizdir ya yapmayın. Bir uzmana gidin.

nazlihilton Selam, arkadaş size alıntı yapmış, yukarıda, bakar mısınız?

Dr yardımı alsanız iyi olmaz mı?

Geliyorum mesajlara, az kaldı

Şımarıklik olsa keşke, ve keşke şımarık sanilsam, o bile daha iyi, saf görünmekten!

lüks, reklamı çok iyi yapılan yerler falan düşünmeyin. anlaşamamış, enerjiniz uymamış, sizi anladığını düşünmemiş olabilirsiniz. bu da normal. enerjinizin uyacağı çok sayıda uzman vardır, bu kesin. ben size güveniyorum, seneye bu zamanlarda bu sorunların üstünden gelmiş olacaksınız.

Yok tükenmişlik sendromu değil, ya ben kendime özgüvenim olsun istiyorum, stres oluyor hep bunlar ben de, asalak gibi görülüyorum. tayinimiz çıkacak yakın zamanda, bu insanlara degisemem, yeni bı sayfa açabilir miyim acaba

10 yildir ayni işi yapiyosan artik o iş otomatige baglanmistir, ezbere yaparsin aslinda, acaba panikatak vs stres tetikleyen bi ruhsal problemin mi var farkina varmadigin?

Dışardan okuyorlar ya tanırlar diye korkuyorum, yani dertlerimden tanırlar, ne de olsa Türkiye'nin en büyük kadın platformu yeni mesajlara tiklasan BEN evrak memuru gibi bir şey işte

Annem Allah iş kaygısı versin başka bir şey vermesin der hep bana.. Size bunu biri demiş olsa Aman Allah'ım dua değil, beddua olur sanırım Stres eğitimleri var onlara katılın.. Komple bıraksanız bile bir süre sonra evde oturmak çok bunaltıcı gelecek size onu da düşünün dönecek sağlam işiniz de olmayacak!!

Kendinizi bukadar küçümsemeyin nolur, bilmediklerinizi sorun, yapa yapa akılda kalıyor zaten, gerekirse not alın, ben ilk zamanlar öyle yapıyordum, hala takılınca soruyorum, ama baya oturttum sistemi. Hatta bölümleri bile karıştırıyordum ilk başladığımda, kimseye söylemedim bunu tabi Önemli olan istemek, çaba sarfetmek, zamanla hızlanırsınız sizde, kendinizi sevin, pozitif olun ve güvenin

Baktırdım değerlerime ayrıntılı, hepsi iyiymis. İzin olayını da düşünüyorum, yani ev de zor, işte şuan, bilmiyorum, için ferahlasa biraz, sağlıklı düşünemiyorum, çok zor,

Yıllarca boğuştugum en iyi zamanlarımın cehenneme döndüğü o günleri hatırlamak bile istemiyorum... yaşamayan bilemez.. yaşadım ve sizi çok iyi anlıyorum. ve inanıyorum ki bizi bizden başkası da anlayamaz.. ya güler geçer.. ya hiç bulaşmaz vs. Ama yasayan bizzat ilgilenir hele de benim gb izin yıllar mücadele edip kurtulmuşsa bunu görev bilir.. Ben yıllarca kadınlar kulübünde benim gb olanlardan destek buldum. simdi ise destek olmak için girdim. Eger sizde bu illetten kurtulmak istiyorsanız seve seve sizinle ilgilenirim. şifa önce Rabbimden ama bir aracı da şart.. Ben reiki şifa enerjileriyle şu an bu durumdayım son zamanlarda çok popüler olmuş aslında atalarımızdan gelen fakat ne yazık ki hiçbir bilgiye sahip olmadığımız yaradanımızın bizlere bahşettiği o muazzam enerjiler.. hele de yerinde ve layıkıyla kullandık mı hayat daha güzel olmasında ne yapsın.. burda detaylarla belki ilgisini çekmeyen arkadaşlarımın kafasını karıştırmak istemem.. eğer gerçekten kurtulmak isteyen ve önce allah a sonra da onun bize verdiği bu güzel hayata dört elle sarılmak ve her nimetinden yararlanmak isteyenleriniz varsa bana özelden ulaşabilirler.. hepinize sevgiler

Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin evet 2 aylık bunu ben de çok düşündüm. İse gitsem stres ama süt iznim olacak, yarım gün napabilirler bana işyerindekiler dimi.

Memur olmak için çabalayan birçok kişi varken istifa son seçenek olsun istifa etseniz geçimimizi nasıl sağlayacaksınız ayrıca özel sektör hem daha stresli hem daha acımasız siz elinden geleni yapıyorsanız takilmayin bence belki kendi Hüsnü kuruntunuzdur istifadan önce birçok seçenek var psikolojik yardım alın uzmandan yardim alınca belki kuruntu yapmış olduğunuzu fark edecek memurluğu uzun da yakmamis olacaksınız şu zamanda özel sektör sallantıda zaten hiç tavsiye etmem

sanki herkes işini mükemmel mi yapıyor ki, bölüm değiştirme şansın yokmu,

Selam kızlar, ise girdiğimden beri işi birakmayi düşünüyorum, on yıl oldu kamuda, hep şükrediyorum işim olduğuna ama çok stresli bı insanim, elimdeki işi de pratik yapamıyorum, belli etmemeye çalışsam da çok yavasim, arkadaslarimla da rahat iletişim kuramıyorum, bazen kendimi kaybedecek gibi strese giriyorum, panik atak olucam diye korkuyorum. bir günümün rahat geçtiğini hatırlamam, durum bu derece yani hiç bir derdim tasam yok ama iş stresi işte sebepsiz, istiyorum ki çok pratik olayım, kimseye muhtaç olmadan kendim yapayım. cok mücadele ettim sagligim önemli yoksa ister miydim bunca yıllık emeğim gitsin. yol yakınken istifa mı etsem çok üzgünüm.

Belki de arkadaşlarınız sizin sikintilari görüp yardımcı olmaya çalışıyordur. hakkaten de işiniz harici kişilere gereğinden fazla bisi izah etmeyi bırakırsanız dünya varmış ddiyeceksini.

Çalışmamak için insanin gelecek garantisi olması lazim. Böyle bir seçeneğiniz var mı? Mesela babadan yatlar katlar kalıp kiraya vs vermeyi mi düşünüyorsunuz? Şuan çalışarak bile yetistiremiyoruz. Siz nasıl geciminiz sağlayacaksınız? Bu yıl şahsen bebeğim küçük diye ekders almadim ama seneye almayı düşünmek zorundayım çünkü geçinemiyorum hatta belki pansiyon da kalacağım istememe ragmen. Ki ben lux hayatim da yok ortalama hayat sürdürmeye çalışıyorum. Tek esimin maaşı ile imkanı yok gecinemeyiz. Siz bir konuda eşim benden para istedi diye şikayet etmistiniz onun maaşı iyi diye eşinizin gelirine güvenerek mi işten çıkacaksınız?

Sağolun, inşaallah hayırlı bir yerde çalışırsınız

özel sektörde max 1 hafta dayanabilir.

Aah ahh yazdım sebebini be kardes, destek olmasanız da bari anlayın nolur ya

online terapi aldım. normal sohbetten farklı. inanılacak gibi değil. beynimde yeni pencereler açıldı. kendini sorgulamayı ve kendine dışardan bakmayı öğreniyorsun. güzel bişi. ya da terapi alacak durumunuz yoksa en azından yakın arkadaşınızla paylaşın... ben de aynı durumdaydım. belki de aynı kurumdayız. kurum değiştirmeye çalıştım olmadı. sonra tayin aldım. burası iş bakımından bir nebze daha iyi. garip ama sonra işimi sevdim, seviyorum da. kocamdan ayrıldım. işim sayesinde ayaktayım. bir de faydalı olmak hoşuma gidiyor. iki yıllık doğum iznine çıktığım dönemde iyice depresyona girmiştim... amatercih meselesi ben şahsen istifa etmenizi tavsiye etmem ama bu yolu seçen arkadaşlarım da oldu. onlar da mutlular. ben de düşünmüştüm bir ara istifayı iyi ki istifa etmemişim.

Yapabilirim cidden, iyi fikir, Allah razı olsun. iyi başlangıç olur

Çok teşekkür ederim, cidden durumu yaşamayanlarin anlaması imkansız gibi. bu arada üyeliğimi kapatmıştim, hiç niyetim yoktu açmaya, diğer konumda arkadaşlar merak etti ve hala yazdıkları için, açtım, şimdi tesadüf açtığım konulara tıkladım, son mesaj dün diyo, merak ettim ne alaka diye, bı baktim bu mesaj, yalnız ben sabirii da diilim nasıl olacak ki, dediğinizi duydum ama bakayım biraz Google'dan yazayım size. A

memuriyetten istifa ederseniz özel sektörde hiç iş yapamazsınız. sizden o enerjiyi aldım üzgünüm. tamamen çıkmaza girersiniz yani. işiniz kolay demiyorum ama basit işler verildiğini söylüyorsunuz. basitlerde bile zorlanıyorsanız özel sektörde hasta olursunuz yani. neler çekiyoruz özelde aynen devam edin destek alın maaşınız kötü değildir. ve şükredin devamlı.

yazdigimi gör diye beğeniyorum S

İnşallah çok sağolun

Mesleğiniz nedir çok merak ettim

Neden bu 10 yılda destek almayı denemediniz hiç? Artık bıçak kemiğe dayandıysa hiç ertelemeden psikolojik yardım almanız lazım. Bence önce psikiyatriste gidin, belki ilaç desteğine bile ihtiyacınız vardır. Gerekirse o psikoloğa yönlendirir zaten. Herkes her işi süper pratik yapacak diye bir kural yokki. Destek aldığınız süreçte kendi yeteneğinizi, ilginizi keşfedecek hobiler edinseniz o da özgüveniniz konusunda yapıcı bir adım olacaktır.

kurduğunuz cümlelerde hep başkasının gözünden kendinize baktığınız cümleler. gerçek bir destek almanız lazım. devleti önermem 10 dk da ne anlatabilirsiniz ki? özelden bulun, düzenli terapi alın. utanacak birşey yok, herşeyi dürüstçe anlatın. ilaç mevzusu insanların kafasında kurduğu uyuşturucu tipinde değil. o ilaçlar bozulan beyin salgılarını düzene sokmak için kullanılıyor. bilenler daha iyi cevap verecektir. yani robota dönüşmüyorsunuz aslında, normale dönüyorsunuz. bu kadar korku ve panikle yaşayamazsınız, çocuğunuzun da gelişimi olumsuz etkileniyordur.

Bakın sizin yerime kendimi koyup yazıyorum ben ozeldeki çok rahat olmayan işimi bile arıyorum iş yerindeki arkadaşlarınızı mudurlerinizi duymayin zaten muhtemelen siz kendinizi kuruyorsunuz ayrıca her anne en az ilk iki yıl bebesi ile vakit geçirmek ister bu en doğal hakkı eşiniz idare edebilir bence siz yokken bebeğe kim bakıyor ki bakıcı ise gözünüz arkada kaliyordur bir büyük veya yakın bakiyorsa hem gözünüz arkada hemde duzeniniz bozuluyordur ama öngörülü olmak zorundasınız Allah korusun ileride eşinizle problem yaşarsaniz ekonomik özgürlük büyük bir nimet heleki memuriyet her şartta garanti olduğundan bir kadının garantisidir..

bekliyorum

Bu devirde birdaha iş bulman cok zor

Yolun başında istifa etmekle sadece kazanılan iş kaybedilirken, yıllar sonra daha çok emek gidiyor, emekli maaşı, toplu para, işsizlik zaten... . aynı kurum olabilir evet. Online ben de denicem en yakın zamanda

Yenilik her daim iyidir yine de kötü hissederseniz bir uzman yardımı alın mutlaka.

Amin inşaallah

Ozel sektörde calisicam demedim ki

Evet özele de gitmiştim, tavsiye edilen hatta lüks diyebileceğim bir yer İstanbul da ama dinlemiyodu pek, giderim daha düzgün yere, evet ilaçlar düzgün dusunmeni sagliyorlarmis. Geçenlerde öğrenmiştim bunu. korku ve panikle cidden çok zor, ben artık huzurlu sağlıklı, kendine güveni olan bir insan olarak yaşamak istiyorum, ömrümün geri kalanını, o kadar istiyorum ki ağlıyorum bunları yazarken hayatımın her ama her alanında öyle olsun istiyorum, ve o kadar sorgulanıp, eleştirildim ki, benim pasif olmam kımseye beni devamlı yönlendirmeye çalışması hakkını vermez

Ne rahatsızlığiniz var? Üzüldüm Allah yardımcınız olsun sizin de yazarım olur, yapabildigimi çıkmakla olmuyor, bana kalıyor iş, bizim iş sıra numarasina göre gelen kişilerin işlerini yapıp, gitmek olsa iş bu kadar kalmaz, evrak işi öyle olmuyor

Bu mesajımda E Essilaam a yazdığım şekilde kullanamıyorum. sut izni kanuni hakkım. sistemin olduğu odaya erken gelme olayı onlara bağlı değil, ve mesaileri bitene kadar çalışmak zorundalar, maaş aldıkları için. benim işim derken, hani o an yaptığım işi ifade etmek istedim. Hangi işi yaparlarsa yapsınlar mesai bitene kadar çalışmak zorundalar. arkadasimin neden yasal iznimin sekteye uğradığını bildiğini biliyorum tabi ama bir şey yokmuş gibi bana akıl vermesi sinir bozucu cidden, yoksa amir karışmıyor bu duruma, ben de çocuk gibi, müdürüm erken gelsinler yanıma da çıkabileyim mi diyeyim, arkadaşlarımla iletisimime bağlı halletmem lazım, yoksa diğer evrak işlerinde, önümde istediği kadar evrak olsun, çıkıyorum tabi. onlar gelmeden çıkıyorum demek evet mantıklı cidden. cunku diğer türlú lütuf gibi oluyor, odaya illa uğrayıp çantamı alıcam, önceden yanıma almak odaya uğramaya korkuyor izlenimi veriyor. odaya girip ben çıkıyorum arkadaşlar da diyemem ki, illa isi onlara devretmem için rica tarzı konuşmak durumunda kalıyorum.

Var evet ama belli de edilmez bu tip yerlerde. İnsanlar ne hatalar yapıp duzeltiyor, diliyle falan, ama ben yapsam kabak gibi ortada olur, işi kıvırıyorlar benden kötüler

Şehir merkezi uzak, mümkün değil bu aralar gidemem, çok zorlanıyorum iki çocukla. kizím da küçük. beni anlayabildiniZ, size de geçmiş olsun, bı kaç örnek daha vermek isterdim de dışarıdan okunuyor, olaylar birebir olunca anlaşılıyor net. aile ve eş konumunda da değişmek isterdim tabi.

Kişiliğimle alakalı işte, çıkarken bile telaşlı olduğumu saklasam da anlaşılıyor. biraz ciddi takılmaya çalışsam, ooo rose ye bak pas vermiyor diyorlar. eger ise devam edersem ücretsiz izne ayrılmayip, bu izni o gün iş uzamasından kullanamazsam, diğer gün o gün ziyan olan süre kadar geç gelicem, amir ya da arkadaşım ooo saat kaç rose hanım derlerse, dün işler uzadı kullanmadığım kanuni hakkımı kullanıyorum diycem, evet yine alaysı olacaklar, ezik gibi bakacaklar, eminim çünkü kişiliğim ve tavirlarimdan herkes beni biliyor. o cümleyi bile kendime guvenemeden, güveniyormus gibi kurdugumu anlayacaklar, arkadaşlarım diğer günler sıklıkla tekrarlayarak ooo roseye bak, hakkını yedirmiyor diyecekler, bı yanlışım olduğunda göstermeye yanasmayi bırak, komple uzaklasacaklar. cunku yıllardır herkes birbirini tanıyor. benim ne kadar stres olduğumu bile bile yapacaklar bunu. onlara muhtacım diye onların istediği gibi olmami istiyorlar. Onlara muhtaç olduğum için kizamadigimi, tartışmaya giremedigimi biliyorlar, bazen mecburi Şirinlik yaptığımı... İznim hakkında değil, genel olarak diyorum panigim ya, yanlış olduğunda veya değişik bı iş geldiğinde sormam lazım, sırt cevirecekler, işte ben bunlara dayanamıyorum artık, hep bı panik, stres, muhtaclik nelluniverso

Yaptığım hatalarla ilgili şunu öğrendim 40 yaşında hatalıysa n da ben hata yaptiiiiim diye abartarak anlatmayın. hatalarinizi söyleyin ama abartmadan...

İşin zorluğundan ziyade, kişiliğime sinir oluyorum, ondan böyle oluyor, hatta iş kolay ama ben enerjimi tutturamiyorum

Özel sektör de istemem tabi, burada bile sıkıntı yaşayınca. ben de hep bunu düşünüyorum kuruntu mu.? Çünkü enerjim e iyi gelecek insanlar la çalışınca düzelir ama denk gelmesi zor

alıntılayamadım diğer cevapları. genel olarak sizin iş falan değil özgüven sorununuz en önemli konu. hiç psikolojik destek aldınız mı?

Sizi başvuru veya danışma ya da arşive verse mudur sorun ortadan kalkar. ya da tarama da olabilir. mudurunuzle açık ve net konuşun. sut izninde çalışın. oyle bir imkan var. ben çalışmadım. pismanim.

Evet, bağımsız yapmam lazım, ilkokulda karnemde bağımsiz iş yapma yeteneğim pekiyi değildi, iyiydi o zaman bile, şimdi karne verseler, 2 alırım, geçer

Sakın hele ki memurluk ilk önce psikologa gidin yardım alın ve konuşarak dogru zamani doktorla karar verin işi birakma zamanına.. şimdi pat diye bırakınca inan oda pişmanlık yapicak şuan farkında degilsin.. hemen bugün yarin psikolojik iyi bir doktor seçin ve başlayın güzel şeyler yazacağınız günler yakın ama kendi kendinize şuan karar vermeyin

Ne iş yaptığınızı bilmiyorum ama Herkes işini pratik yapacak diye bir kural yok. Min. hata ile çalışmayı hedefleyin onun dışında müdürlerinizin konuyla ilgili bir uyarısı yoksa hızlanmanıza çok gerek yok. Stres ile başa çıkamama ile ilgili destek alın. Belki de çok stres yapıp gözünüzde büyüttüğünüz için siz pratik olmadığınızı düşünüyorsunuz. Stres kontrolü sağladıktan sonra her şey daha farklı gözükecektir.

aslında sorun sizi küçük ve beceriksiz olarak gördüklerini düşünmeniz mi?

bnde evrak isi yapıyorum cok iyi anlıyorum seni ama dediğim gibi elimden geleni yapip cikiyorum mesai yapsam bile yapacak bisi yok ama gerçekten hangi kurumdasın merak ettim özelden yazabilirmisin yürüyemiyorum doğuştan cnm alıştım artik:) Diyettenvzgctm-olmuyo 💞💞 Üyelik

istifa etmek kolay yol, ki bence edilebilir de, kronik stres insani hasta eder cunku, sagliktan onemlisi var mi. amma velakin, kolay yolu secmeyin, gidin destek alin, memursaniz maasiniz asgari ucret vs degildir, verin bir kismini destek alin. Bir bakmissiniz cozmussunuz probleminizi. yillardir kendinize ettiginize yazik degil mi, daha da yapmayin. bir de istifa etseniz de cozulmez ki, iyice ozguveniniz yara alir, durumunuzun daha ilerleyip evden cikamama haline gelme riskleri de mevcut.

Hadi bir cesaret kendinize güvenin birazcık.

Teşekkür ederim, müdúr uyarısı yok ama bana hep en basit ve risksiz işler veriliyor, kendime guvenemedigimi anlıyorlar, en basit işleri yapınca da diğer amirler gözünde küçük kalıyorum. bu da beni yoruyor, şu moddan çıkmak istiyorum, çıkamadim yıllar oldu

bnde paniğim titizim takıntılıyım huylarımız aynı hatta ayni kurumda bile çalışıyor olabiliriz yaz bekliyorum cnm kurumunu bnde yazcam bakal im aynımi Önceki

Canım yaaa sana şu kadar diyim bu anlattığın adımlar var ya.. hesap kapattım bi anda girmen ve benim mesajınla karşılaşman bunlar benim çalışmalarımın gücünü gösteriyo bana çünkü ihtiyacı olanları cekiyorum.. burdan bir arkadaşımız bu ay ki çalışmaya dahil oldu istersen ınsta da... sayfasından da bilgi alabilirsin... ben çok mutlu oldum. Sabır konusuna gelince inan bende öyleydim sihirli değnek değsin bi anda gitsin bitsin istiyodum ama içerden çözümlenmesi zaman alıyo ve inan sabır da gelişiyo.. Bir de sadece bu değil birçok sorununa çözüm buluyo olman yeni seylerin farkına varman o kadar haz veriyo ki panik atağı unutuyosun... benim de ınsta sayfam var... ekleyebilirsin.. bu işi hafife alma ve inan onunla alay ediyorum sende yapabilirsin Son düzenleyen: Moderatör: 4 Aralık 2021 Önceki

Durumun vehametini anlayın diye sert yazdım aslında. Anladığım kadarıyla sorun işte değil, sizin genel yapınızda. İşi bırakarak çözeceğiniz bir durum değil. Evde de olsanız başka işe de başlasanız aynı sikintilari yaşayacaksınız. İşi bırakmak hayatınızın hatası olur.

Zaten iş aramam artık, ne biçim biriyim ben, üstesinden gelemiyorum

işten zerre kadar anlamayan on binlerce memur var gayet çalışıyorlar ya da çalışmıyorlar neysee. sakın ayrılmayın işinizden

valla aslında ne güzel olur dertleşiriz:) nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Evet, o sıraladiklariniz yok ama hep risksiz işleri veriyorlar, bu kız salak misali, ve yapamadığım yüzde 20 iş vardır, müdür bile yapamıyodur ama bi arkadaş yapıyor, öğretmiyor, ben de atılgan olup öğrenemedim, az kişiyiz. zaman alıcı ve basit işleri veriyorlar, akşam genelde mesai yapıyorum, yapayım, ücret yok, hiç onemli değil ama kendimi kötü hissediyorum. yavasim da zaten. normalde de kendine güvensiz, saf biriyim ki, bı de üstüne iş yerinde ki yetersizliğim eklenince, olmuyor, ben istiyorum ki kendime güveneyim, ağırbaşlı, çekip çeviren biri olayım, memnun olsunlar benden. arka sıralara gizlenmiş, ötlek gibi olmayayım.

kpss ile girmediniz mi bu bölüme? yani bir sınav oldu çeşitli adaylar vardı ve onlar giremedi siz girdiniz sonuçta demek ki o kadar beceriksiz değilsiniz. eğer ultra bir torpille sınavsız, mülakatsız girmediyseniz tabi ki.

Hep aynı tip işler

Alıcam inşaallah

Siz piskologsaniz şaşırmam, evet korkuyorum, kolay mı ama yıllarım bu şekil geçti, beynim cidden kabul etmiyor

Yok Esimin maaşına falan güvenmiyorum, parayı düşenecek durumda diilm, geçinme kısmını düşünmedim. Kendimi iş hayatına adapte etmeye çalışıyorum ama çok zorlanıyorum

Bende ozel sektörde birakmak istiyorum. Hergun baski hergun stres. Hepimizin allah yardimcisi olsun

tekrar yazayım. aslında sorun sizi küçük ve beceriksiz olarak gördüklerini düşünmeniz mi? bu yüzden mi eliniz ayağınıza dolanıyor?

Kimseye deniyorum zaten, daha çok üstume gelirler, yerle bir olurum, onlara daha rahatmisim, herşeyi yaparmisim gibi izlenim vermem lazım ama nasıl

size şöyle yap dendiği an işim var sonra konuşalım diyin elinize telefonu alın, ya da dosya falan birşey alın kurcalayın. bununla başlayın. unutmayın dinlemek zorunda değilsiniz, işiniz var. yanlış bile yapsanız evet ben yaptım, doğrusunu gösterin doğrusunu yapayım o zaman diyin. bu ikisini yapabilir misiniz?

Ücretsiz izin almak etkilemez 1 yıl hatta 2 ama kafamı kurcalayan konulardan biri de, şimdi hazır üç saat süt iznim varken, ogleni de birlestirip 4 oluyo, yani yarim gün bir nevi. acaba böyle şans varken daha az stresliyken çalışsam mı, belki kendime güvenim gelir, çıkışa yakın iş geliyor yapamıyorum, kalıyorum falan en basit işe, ama şimdi zaten erken çıkıyorken daha atılgan olabilir miyim acaba

canım bnde memurum ve de engelliyim cok yoğun ve riskli kurumda çalışıyorum ve seni çok iyi anlıyorum is hayatında şunu anladım kimseyi memnun edemezsin mesaiyede kalsan tüm işleri sende yapsan en ufak hatanda hepsi unutulur sana tavsiyem sana verilen isi iyi öğrenip yapabildiğin kadarini yap çık isten modunu düşüren insanlara da ne derlerse desinler cvp verme takmamaya çalış zor oluyor kendimden biliyorum pskolojik destek al bnm gibi tavsiye ederim rahatlarsın hangi kurumda çalışıyorsun merak ettim istersen ozelden yazabilirsin

Teşekkür ederim Allah size de kolaylık versin, cidden evde durunca geçecek gibi, çünkü evde kendimi oyalayabiliyorum

Sizin işiniz neki böyle 10 senedir zorlanıyorsunuz bu kadar zor olan ne olabilir evrak işinde sürekli aynı işi yapmıyor musunuz?

Ya iş, çalışmak hep stresli. Ama önemli olan kriz yönetimi. Bir doktora görünün mutlaka. Umarım atlatırsınız ama bırakmayın bence işinizi.

İnşallah yaa teşekkürler

Teşekkür ederim, bı ara kullandım ilaç, çok az rahatlattı, emzirme dönemi bitince doktora gidip başlarım, süt e geçmiyor diyen de var ama korkarım, idare ederim şimdilik, pratik yapamayınca akılsız gibi gözüküyorum, fazlalık gibi falan.