Yahu yer içer gezerim ama yarinimida bir şekilde düşünmek zorundayım iki tane çocuğum var hayat zor özel sektorun garantisi yok ben hep böyle düşünürum. Yok illa herşeyi sifirlican aylık maasin dibine vuracan onlara

Fesatlık diil de bence ezikliyolar işte, düzeltmenin yolu olsa,,, Güleryüz lu olmak istemiyorum mesela

Bu neden sorun gibi gorunuyor anlamadim, nesi sorun? Ozguvenli olmak kavga etmek demek mi?

Ben eskiden baya çekingendim aslında çok aşmadım ama geçmişe göre daha iyiyim. Fazla düşünme sorunum var. Bunu dersem nolur, şunu dersem nolur. Ailem böyle büyüttü. Aslında hep ezik hissettim ve hep paramız olsa özgüvenim de olur derdim. Olmazmış sanırım. İçten geliyor bu olay. Fazla empati yapıyorum ve kırmaya korkuyorum. Sanırım bunu da sorun olarak görüyorum.

O çekindiğiniz insanlar sizden büyük değiller o da insan sen de insansın.. senden bi farkları yok, bence senin asıl sorunun özgüven.. Hiç tanımadığım bir ortama girdiysem hemen merhabalaşıp hal hatır sorarım öyle de konu açılır zaten, bunu kendinize zorlaştırmayın alt tarafı iki muhabbet değil mi.. Bence önce siz kendinizi küçük görüyorsunuz ve bunu karşıya hissettirince saygı olayı tamamen bitiyor..

İşte nasıl yaptınız değiştiniz mesela? Sakin birimiydiniz öncesinde? Demek ki içinizde varmış ne güzel

Maddiyatla bi ilgisi yok bana göre, kişilik özelliği ya da yetiştiriliş tarzı sanırım. Ben de geçmişte daha çekingendim, zamanla daha iyi oldu ama hala içine kapanık, sakin biriyim. Dediğiniz gibi kimseyi kırmak istemem, kibar davranırım. Mesela insanlara gereğinden fazla teşekkür ettiğimi farkettim, artık onu bile azaltmaya başladım beni ezik gösterdiğini düşündüğüm için. Anneme çekmişim sanırım o da sakin biridir ama ben bi tık daha fazlayım ondan. Basit bi sorun gibi olsa da sosyal ortamlara girmekten çekinir oldum artık. Mesela komşuluk pek yok oturduğum yerde ama ben hiçbir komşumu tanımıyorum desem yeri Ne diyelim umarım aşarız

Sizin sorununun bence özgüven eksikliği değil, insanların hakkınızda ne düşğndüğünü umursamak.

Asıl kavgacı insanın problemleri vardır, özgüven şöyle dursun...

Konu sahibi ve yorum yapan arkadaşlar çevrenizi değiştirin ya da genişletin lütfen. Naif ve düşünceli olmak çok güzel birsey yahu :)) Bu durumu kullanmaya çalışan insanlara izin vermeyin. Onun dışında psikologa gidin elbette geçmişte bazi sorunlar olmuştur belki. Çözülmeyecek bir sorun değildir yaşınızda da hicbir şey yok. Hayat akıp geçiyor, ağız dolusu gulmek lazım :)

Ben de çok naif bir insanım, öyle derler en azından.. Bir markete, bir toplu ortama gireyim nazik ve kibar davranırım, ince düşünürüm, kolay kolay kalp kırmam ama hakkımı da ararım. Ben de bi ara öyle hissetmeye başladım sanki dişli olunca insanlar daha çok saygı duyuyor naif yaklaşınca pek değer görmüyorsun gibi.. Ama eskiden öyle değildim daha kavgacı her an dikleşmeye hazır gür biriydim, yıllar geçtikten sonra o halimden eser kalmadı, kendimi büyümüş gibi hissettim olgun olduğumun farkına vardım, çok hoş görülü oldum, misal bi hastanede sıraya riayet edilmediğinde, anlayışlı olmaya çalışıyorum "şu an kavga etsem ne olacak karşımdaki çalışanı da strese sokmayayım " diye farklı düşünmeye başladım.. Ama İyi mi diye sorsan herhalde hayır derim çünkü insanlar kendine saygısızlık yapan yada ezdirmeyen kişiliklere daha çok saygı duyuyor genel toplum olarak.. Bu yüzden bence ortamına göre davranmak en güzeli.. özgüven konusunda önce kendinizi değerli olduğunuza inandırın, sonra bunu aşmak için çeşitli kitap ve videolardan yardım alabilirsiniz, gerekirse psilolog olarak da destek almanız iyi gelebilir.. En azından iletişim kurarken daha kendinden emin bi şekilde konuşursanız bu bile size iyi gelecektir

Mizaciniz böyledir. Yani şimdi nasıl yetistiniz, anne babanız nasıl davrandı vs bunlar hepsi etken ama büyük ölçüde mizaç etkilidir tabi. Ben de ön planda olmayı sevmem ama bu benim tercihim. Çekingenlik vardı ama o aileden kaynakliydi yetişkinlikte aştım onu. Yani sizi çaresiz bırakacak işinizi halledemeyecek kadar bir cekingenliginiz varsa yardım alın derim.

ben de aynıyım ama artık kendimi böyle kabul ettim, eziklenmekten salak yerine konulmaktansa mesafe koymayı samimi olmamayı tercih ediyorum artık. bence özgüven ya da başka bir şey sorununuz yok. sadece yanlış ortamda yanlış insanların içindesiniz bir youtube tavsiyesi; beyhan budak ve hatta diğer bazı videoları..

Doğum haritasıyla mı ilgili acaba? Bazı insanların mizacı öyledir. Özellikle dışa dönük insanlar sizin gibi sessiz sakin insanları hayatına almayı tercih eder. Kendinize hobi edinmeniz iyi gelir, ayrıca bakım yapın kendinize, yüz maskesi, saç bakımı vs. Burcunuz nedir?

Evet onları izledim biraz daha farklı davranmaya çalışıyorum, sürekli kimseye teşekkür etmiyorum mesela, fazla güleryüzlü olmuyorum eskisi gibi, daha soğuk davranmaya çalışıyorum çünkü aslında öyle biriyim zaten fazla konuşmayı sevmem. Ortam yanlış değil bizim toplumumuzda bence bizim gibiler çok nadir, belki başka toplumlarda normal sayılırız

O zaman pratik yapmak gerek, uzerine gitmek gerek. Mesela yarin gunu bunun icin ayirmak

Sizin yazınızı okuyunca da ben çok etkilendim, o kadar aynı ki... Dedim ya 30 yaşıma geldim ama hala değişebilir miyim diye düşünüyorum ve ne yapacağımı da bilmiyorum. Ben de aslında bi 4-5 sene öncesine kadar bu kadar takılmıyordum bu duruma sizin gibi yani, sessiz sakin biriydim ama zamanla farkettim ki yeni tanıştığım biriyle sohbet ilerletemiyorum, bazen ne diyeceğimi bilemiyorum, toplu görüşmelerde genelde bişeyler anlatmaktansa soru sorarak karşımdakini konuşturmayı tercih ediyorum vs. Bunları farkedince sırf bu konuya canımı sıkmaya başladım. Bu neyden kaynaklanıyor inanın anlamıyorum bazı insanlar hemen kaynaşıyor ya :)) nedir bunun yolu anlamadım

yani yazınızda bütün kilit şeyleri yazmışsınızÖfke probleminiz var çünkü tam da bu yüzden. sevilmek için uyumlu, sakin olmak kodlanmış ve tahminimce asla sınırlarınızı koruyamıyosunuz bu siz de öfkeye sebep oluyor. insanlara hayır demek, kırmamak için kılı kırk yarmak nezaket değil. Her adımda kendinize ne isteyip hissettiğinizi sorun eğer size uymuyorsa nazikçe hayır deyin. Esasında farkında bile değilsiniz bazı şeyleri istemediğinizin bunları farkedip hayır demeye başladığınızda biraz alkış ve insan kaybedeceksiniz ama kendiniz olacaksınız, huzurlu ve dingin olacaksınız.

Bu yetkinlikte bir psikolog tanıyor musunuz S sunsea

Okurken hemen hemen kendimi gördüm, beni yazdınız sandım yahu :) Çocukluğumdan beri hep çok nazik, naif incecik sesli kibar hep gülümseyen asla kimseyi kıramayan ama hep kırılan bir kız oldum, insanların gözünde hep saf görüldüm gülümsediğim için polyana hic bir sorunu yok toz pembe bir dünyada yaşıyormuş gibi tabiri caizse salak görüldüm ilk orta okul dönemlerimde yaşıt çocuk zorbalığına dibine kadar maruz kaldım, biryerden sonra sesimi cıkarmayı öğrendim ama genel ruh halim hep sakin oldu. Kendimi de kabul ettim etmesine, gayet mutluydum taa ki son zamanlarıma kadar. İnsanların karsılarındakini tanımasalar bile ne kadar kolay muhabbete girebildikleri gözüme çarpmaya başladı. şen şakrak konuyu cok guzel döndürebiliyorlar asla konusurken tıkanmıyorlar, oturdukları masa da tanımadıkları insanlar olsa bile harika sekilde kaynaşıyorlar bunlar kendi içimde gözüme batmaya içimde de yara olmaya başladı gercekten böyle bir insan olmayı çok isterdim, cunku ben genelde böyle ortamlarda hep sessiz kalan tarafım, Artık bunu değiştirebilirmiyim acaba bende böyle biri olabilirmiyim diye kendimi Bos zamanlarımda ara sıra sorgular halde buluyorum.. hoş değişebilecek bişey mi onu da bilmiyorum..

Her gittiğiniz ortamda siz ödüyorsanız bi kere bile ödemeseniz ya da rahatsız olduğunuzu belli etseniz hemen cimri yaftası yapışır zaten. O durumu bi arkadaşımda çok yaşıyorum. Alışverişe her şeye parası var ama dışarı çıkınca ya bende para yok sen ödesene der, ben de takılmam öderim zaman zaman. Bu arada ben utanırım böyle demeye o rahat baya. Birkaç kez geri çektim kendimi anladı ve cimri olan ben oldum ama napıyım onunki de suistimale giriyor artık. Bi de cidden sizin paranızdan onlara ne?

Ne güzel sevindim sizin adınıza. Aslında ben de çok rahatsız değildim bu durumdan kabullenmiştim. Sosyal zekam kuvvetli olmayabilir ama farklı yeteneklerim olduğunu düşünüyordum ama sürekli herkesten bunları duyunca takıntı yapmaya ve üstüne düşmeye başladım...

Merhaba herkese, bu hayattaki en büyük sorunumdan bahsetmek istiyorum. Şöyle ki ben herkes tarafından çok naif ve sakin olarak görülen biriyim. Ki öyleyim de. Hep gülümseyen, insanlara hep iyi davranan, çok hep teşekkür eden, kalp kırmaktan çekinen biriyim. Yani bir mağazaya gittiğimde bile hep çok ince davranırım herkese. Ama artık bu saflık olarak görülmeye başladı. Herkes ama herkes çok kibarsın, naifsin, sakinsin vs diyo bana. Eziksin diyorlar resmen. Ve küçüklüğümden beri tam olarak neden bilmiyorum ama çok özgüvensizimdir, sessizimdir. Maddi durumumuz çok çok iyi , güzel bir kadınım, çok başarılı bir eğitim hayatım oldu çok şükür birçok şeye sahibim ama benim çevremdeki herkes küçük dağları ben yarattım havalarında ve özgüvenli davranırken benim böyle çekingen ve sakin olmam eziklik olarak görülüyor. Ha hiçbir zaman hakkımı yedirmem, canım yandıysa ben de yakarım, kırıldıysam kırarım karşındakini ama öfkeli olduğum zamanlar haricinde çok sakin çok çekingenim. Neden böyle? Aranızda böyle olan hisseden var mı? Sanki üzerimde bi ölü toprağı var. Diğer kadınlara bakıyorum gözlemliyorum herkes güçlü, sesi gür çıkan hakkını arayan insanlar. Eğlenmesini, kahkaha atmasını bilen. Ben çok sakinim off ve benim gibi kimse de tanımadım henüz. Psikolog veya psikiyatr ile çözen var mı bu durumu? Ya da eskiden ben de böyleydim ama düzeldim diyen. Yaş 30 bu arada düzelmez sanırım Ne yapmam gerek artık bu özgüvensizlikten sosyal hayata adapte olamıyorum insanlar ezik der diye. Yeni bir işe başlamaya dahi çekiniyorum

özgüvenle bunun alakası ne anlamadim... Gerek gördüğümde kavgamı da çatır çatır ediyorum, lafimla çarpılmışa da dönderirim ama temelde baktığında oldukça kibar ve zarif biriyim... çünkü kadınım yahu Hayt hoyd olmak bırak bir kadına erkeğe bile yakışmıyor, keşke herkes bizim gibi kibar ve zarif olsa ☺

Bence küçük bır terapi ile cözebılırsınız

Ayy evet evet. Eski işyerimde çay yapan abladan çay isteyince surat yapıyordu bize, işi buydu ama ben asla öyle biri olamadım valla. Hep güleryüzlülük de eziklik olarak algılanıyor, bizim topluma mı özel bi durum bilmiyorum. Temizliğe gelen kadın konusunda da aynı bahsettiğiniz gibi şeyler yaşadım hep umarım bunu aşan birileri vardır forumda da yol gösterirler bize

Evet zaten beni de bu rahatsız etmeye başladı. Yakın arkadaşlarım hep böyle kavgacı, ya da bir yere gittiğimizde hemen herkesle samimi olabilen tipler. Ve beni küçümsüyorlar bu konuda muhtemelen ki sürekli çok kibarsın falan diyorlar. Toplumda da bu insanlar dediğiniz gibi daha çok saygı görüyor En azından sizin kendi tercihiniz olmuş, olgunlaşmışsınız, ben değişmek istiyorum ama olmuyor Teşekkür ederim cevabınıza.

Bi de şey var mesela. Kalabalık bi ortamdaysak ben gerilip pek konuşmam, bişey anlatamam tutulurum. Dinlerim genelde. Geçen ay bi düğüne gittik eşimle, ilk defa gördüysem birini onunla sohbete giremiyorum. Ama herkes sanki beni yıllarca tanıyo gibi rahat rahat muhabbete girebiliyor. Geriliyorum böyle durumlarda da.

Evet öyle, yani küçüklüğümden beri öyleydim kendimi bildim bileli. Ailemde babam inanılmaz girişken ve her gittiği ortamda çok konuşan, esprili komik biridir. Annem biraz muhafazakar bakışlıdır aman başımıza bişey gelmesin diye biraz baskılamıştı beni, ve o da sakin biridir muhtemelen onu kopyalamışım nasıl aştınız peki siz bu durumu? İçinizden gelen bir şeymiş ki aşmışsınız gibi geldi bana. Bu arada kendi işimi hallederim, birçok şeyi kendim yaparım, hallederim o konuda bi sıkıntım yok neyseki. En çok sosyal anlamda zorlanıyorum.

"Ha hiçbir zaman hakkımı yedirmem, canım yandıysa ben de yakarım, kırıldıysam kırarım" "Diğer kadınlara bakıyorum gözlemliyorum herkes güçlü, sesi gür çıkan hakkını arayan insanlar." En üstte hakkimi yedirmem diyorsunuz sonra diger kadinlara bakiyorum hakkini arayan insanlar diyorsunuz Hakkinizi yedirmiyorsaniz illa sesinizi gürlestirmenize gerek yok demektir. Anlamadim ne istediginizi. B

Vallahi aynıyız. Bir yere gidilse Hiç kimseye odetmem kim olursa kaçıncı buluşma olursa olsun elim hicbiryere boş gitmem. agzini açtıklarında cimrisin harcamayı bilmiyorsun şöyle ye böyle iç öyle. gez bu kadar parayı ne yapacaksın altın şöyle düştü böyle uçtu...

Iyi de neden eziklik hissediyorsun asıl yanlış burda, kibar naifsin diye... Yani bu bir eksiklik değil anlıyormusun? Kibarlığın zarifligin naifligin değil sorun. içine kapanikligina çözüm bulman lazım o zaman! Hoş bana göre o da sorun değil ya Her zaman bi etrafı süzüp ortamı inceleyip öyle atılmayı daha mantıklı buluyorum

İşte sosyal ortamlara gire gire aştım. Çocuklar olunca daha da kolaylaştı. Onlarla ister istemez okul vs ortamlarına girip konuşma ihtiyacı oluyor haliyle. Ama bildiğim ben böyle olmaktan hiç rahatsız olmadım. Kendi secimimdi diye düşünüyorum.

Sizin de çevrenizdeki insanlar biraz fesat gibi geldi bana belki problem sizde değildir. Bi de dolaylı yoldan laf sokan insanlara ben de çok sinir oluyorum ve asssla yapamam ben böyle bişey karşımdakine. Üstü kapalı laf sokamam off en çok da kadınlarla uğraşmak zor bu konuda.

İşte adamına göre muamele, çünkü ozguven yok, niye başkaları diil de biz dimi? Halbuki elimizde olmadan böyleyiz, böyle davranmamalilar ama nerdeee,

Bence de öyle. De ben kavgacı insanlar özgüvenlidir demedim. Sakin, çekingen ve kibar olmak herkes tarafından eziklik olarak algılanıyor, çevremdeki herkes kibarsın, naifsin demeye başlayınca özgüvensizlik duymaya başladım. Mesela ben hemen herkesle yakınlık kurup konuşamam. Biraz içine kapanık bi tipim yani. Kimisi ilk ayaküstü konuşmada bile ne muhabbetler döndürür. Bunu aşabilmek için tavsiye almak amacım :)

Bakımlı biriyim o konuda bi sıkıntı yok, bakım yapmayı çok sever kendimi de görsel açıdan beğenirim. Ama huyumu sevemiyorum :) Başak burcuyum, mükemmeliyetçilik özelliğini sonuna kadar taşıyorum doğum haritasını ilk kez sizden duydum biraz araştırdım ama nasıl bişey nerden öğrenebilirim tam olarak? Kişilik üzerinde bu kadar etkili mi? B

Çok değişik ortamlardan da çevrem var ama genel olarak toplumda herkes naiflik ve sakinliği eziklik olarak görüyor. Bilemiyorum, bi yardım almam gerekiyor. Doğru dediniz zaman akıp gidiyor, bu yaşlarımı böyle geçirmek istemiyorum.

Sizin durumunuzla birebir aynı haldeyim. sessiz sabırlı normal birir maaşı kariyeri eğitim durumu iyi olan hatta öfke kontrolü bile aynı. Yaşım 41 ne geldiyse başıma fazla mütevazı ve iyimser olmamdan ince dusunmemden geldi! Dini acidandan düşünürüm hep tşk ederim hayırlı günler hayırlı haftalar Allah razı olsun... hiç eksilmez dilimden. Aaaaa bir bakiyirum eve temizliğe aldığım kadın çocuklara tuttuğum bakıcı işyerindeki çaycı bana akıl verir iş buyururlar yapı meselesi ama doğru değil insanlar iyi niyeti suistimal ediyor malesef. Gelen yorumları dikkatle okuyacam

ne demek düzelmez. ölümden başka herşeye çözüm var. iyi uzman psikiyatr yada psikolog ulursun ve verilen her egzersiz ödev konu neyse aksatmadan yaparsın. durumunun farkındasın ve bu değişimi hizlandirir

Böyle bir başlıkta duyar kasan özgüvenciler olmalıydı. Sanirim kirk yillk tezegi daha kaldıramamışlar... Bakin bende sizin gibiydim. Ama baktim naifim diye diye etrafimda kedicikler türedi bende tirnaklarimi az törpüledim. Dolayli anlatim ise bazen gerekli bacım. Zeka seviye tespit sinavi gibi oluyor çok zevkli

Amiyane tabirle herkes yırtık olacak diye birşey yok ki. Tülay Kök un YouTube da hassas kişilikle ilgili videosu var dinleyin derim. Kendinizi olduğunuz gibi kabul ederseniz böyle sorgulama içine girmezsiniz diye düşünüyorum.

Neden geriliyorsunuz? Mizaç meselesi de olabilir çok kendinize yüklenmeyin. ama rezil olurum, yanlış bişey söylerim vs diye düşünüyosanız biraz üzerine gitmeniz lazım. zaten bu gibi ortamlarda kimse derin muhabbete girmiyor nasılsın hava su bu gibi şeyler. kalabalık bi ortama girdiğinizde özellikle üzerine çalışabilirsiniz

Maalesef yok bir bilgim.

Nerdeyse aynısı benim yaa, yardımcı olamicam ama ben de bahsetmek istiyorum. Yaşım daha da ileri 35 bu arada, düzeltmek istiyorum en yakın zamanda ama olmuyor, ve insanlara belli etmemeye çalışsam da bildikleri için daha çok üzerime geliyorlar şakayla karışık... Hep ezikliyolar dolaylı yoldan, bı sürü örnek verebilirim... Eşinle şuraya gitsene, şu kadar harcasana... aa altın fiyatları artmış rahatsız olduğumu belli etsem de uğraşıyorlar Neyse çok uzatmayayım Hep hafife aliniyorum, ağırlığım yokcimriyim güya, evden bı kere yemek getirmedim yillardir, onlar getiriyor, ben getirsem ona da laf gelir vb