Nasıl oldunuz hastalık nüksetti mi yazdıklarınızı okudum ama içimden bişey yapmak gelmiyor ki nasıl yapıcaz hobi var ama ilgilenmek bile istemiyorum isisxz

Birde diyorlar ya herşey senin elinde senin kafanda sen bitirmeSen olmaz olmuyor deniyoruz olmuyor buseffeer onlar aynı cümleyi kuracak diye sıkıntımızı saklıyoruz daha çıkılmaz hal alıyor

Kızlar nasılsınız nasıl gidiyor hayat bir sorayım dedim:)

Sağol canım inşallah Ramazan da geliyor biraz düzeltmeyi çok istiyordum oruç malum gün içinde ilaç alamıcaz

Yok benim emmemişti sağmayı da bırakmıştım sonra ilaca başladım ama rahatlatmıştır passiflora kaygıyı biraz olsun alıyor dayanamadığın yerde ilaca başlıyor Dr psikoterapi hiç işe yaramıyor değil yarıyor da süreklilik olmuyor ben 2 seans aldım bazı söylediği cümleler hep aklıma geliyor devam etsem mi kararsızım

Senin doz düşükmüş baya ben sabah 100 akşam 100 alıyorum, yanında da akşamları yatmadan önce a... l alıyorum

Kendimizle de çok uğraşıyoruz aslindasanırım her şey önce kendini sevmekle başlıyor ben bunu hiç bir zaman yapamadım her şeyde kendimi suçlu buldum, yargıladim o yüzden de insanlar bir şey sorduğunda cevap veremedim, kalabalıkta konusamadim hep sonradan aklima geldi sunu deseydim bunu deseydim, disarı çıktığımda birileriyle karşılaşirsam da saçma bişey söylersem diye düşünür mu aklına takar mi insan ama ben takıyorum kaç yaşına gelmiş öğretmen olmuş insan. işte ben hep kendimi suçluyorum.

İlaç da sensin doktor da...

Siz kullanıyor muydunuz ilaç Dr 10 gün kullan kontrole gel demişti bana zamanında kullansaydim üç gun sonra kontrol günüydü şimdi bayrama denk geliyor

Lus 10 gün oldu ama pek etki görmedim iştahımı kapadı uyuşukluk yaptı anaf 2 aydır kullanıyorum okb yı biraz azalttı ama anksiyete depresyon devam ediyor T

Ramazan ayınız mübarek olsun kızlar

İyi çok şükür Dr 15 gün sonra gel demişti gittim iyi olmadığımı söyledim ilacın dozunu arttırdı şimdi biraz daha iyiyim çok şükür Allah herkese iyilik versin canım korkma ben de hamileyken senin gibiydim bebeğimi düşünmekten kendi anksiyetem panikatağıma sıra gelmemişti

Ben de okula gitmek istemiyordum birkaç aydır ama şuan tatilde evde kalınca da farkli olmuyormuş hatta insan daha çok gereksiz seyler düşünüyormuş dün disardaydik bugün evdeydim geç kalktim yemek fln yaptım ama hep bir memnuniyetsizlik vardı. kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Ozaman 5mg zaten az aliodum biraksam nolir ya PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hayır okuma sadece hangi ayın annesi olacaksan o gruba bak çünkü faydası oluyor ben takip ediyordum bilgilenmek adına hamile iken insan daha çok etkileniyor kötü olumsuz şeyleri hiç okuma es geç

Beni anlatmışsınız okurken ağladım ağlıyorum şuanda nişanlıyken başladı 9 sene oluyor aynı dediklerini diyorum Rabbım aklımızı fikrimizi alma bebek istedim evliliğimden oldu Allah verdi şükürler olsun 2 yıl oluyor bebeğimle ağız tadıyla oturamadım ilerledi anksiyete depresyon okb hiç iyi değilim annemlerdeyim dediğin gibi eski neşeli şen şakrak insan gitti yerine korkak hayattan zevk almayan ağlayan biri geldi Rabbim herkese şifa versin bana da çok üzülüyorum çookk ne günahı işledim ben acaba döktüğüm gözyaşların haddi hesabı yok isisxz

Bana bazen bakmak çok zor geliyor size de geliyor mu 2 yaşında dişlerinin hepsi çıktı ama yediremiyorum bişey çok üzülüyorum nasıl anneyim ben diyorum isisxz

Adam hastalık değil bu dio, ozaman ben neyim diosun daha sonrasında da dinlemedim. Meditasyonu denicem

Hangi ilacı aldın ki N

E yani ne olduğunu bilmek istiyor insan. Herkes oyle de ben niye böyleyim diyorum. Sanki bu dünyadan degilim.

Demekki bu ilaçlar yaramamış size kontrolde muhtemelen ya değiltirir yada dozunu yükseltir F

Hep geçmiş ve gelecek kaygisi yasamak beni çok yoruyor. yazık eşim de ne yapacağını şaşırıyor beni mutlu etmek için. Annem uzakta geleyim diyor. Ben hala babamı kaybetmenin acısını yaşıyorum sanırım daha bir yil olmadi ve aci cektigine de sahit olmam etkiliyor diye dusunuyorum. bir de üstüne ilacı kesme ve gebelik eklenince normalde taktığım şeyleri daha da çok takiyorum. Mesela okulda çok muhabbetim olmayan insanlar soru soracak konuşma ortamı olacak işte göz kontağı vs oluşacak diye korku oluştu ozellikle karşı cinsten ya da üstlerimden. işte yeterki takacak bir şeyler olsun.. S

Kızlar akşam giremedim biraz Kuran-ı Kerim okudum dua ettim yalvardım Allaha senin hazinen çok Rabbim şifa ver bize ağladım Rabbim ol dersen biz iyileşiriz ona göre güçlük yok bunları yazarken de ağlamak hüngür hüngür ağlamak geliyor içimden niye iyileşmiyorum diye o kadar bakımsız geziyorum ki başka bir eş olsa aldatırdı beni dışarıda çok bakımlı güzel kızlar var bense hergün aynı kıyafet pijama saçım topuz ayda 1 kez kaşlarımı aldırıyorum bi bakımım o var yani ev işlerini zor yapıyorum doğru dürüst yemek yemiyorum ekmek kemiriyorum kuru kuru kızıma bakmaya çalışıyorum o görmeden ağlayıp rahatlıyorum yalvarıyorum Rabbime nolursun şifa ver bana arkadaşlarıma tüm şifa bekleyen hastalara ailem de çok üzülüyor kaç kere Dr a gittik eşim psikoğa da götürdü dua etmekten başka çarem kalmadı artık

Ben de çocuğum büyüse biraz çalışırım diyorum henüz 2 yaşında evde insan daha çok düşünceye veriyor herkesin derdi farklı Allah yardımcımız olsun

Çok gittim şimdiye kadar. İlk önce fayda gördüm fakat sonra yine aynı. Mayıs ayında babamı kanserden kaybettim ondan sonra iki katı arttı. Şimdi de bebek beklediğimden dolayı ilacı aniden kesmiştik. Haftaya kısmetse tekrardan gitmeyi dusunuyorum doktora

sanırım onunda öyle baş ağrısı geçince üstünden kamyon geçmiş gibi oluyor. kardeşim beni sevmez. annemin hayatını burnundan getirir. bide üstüne anneme beni sevmiyorsun der. boşanma aşamasındayım annem çocuğa bakıyor. ben çalışıyorum. kardeşim resmen annemin evden beni kovmasını üzülmemi kahrolmamı annemin beni kaderime terk etmesini kötü duruma düşmemi istiyor. anneme ablamı sevmiyorum deyip duruyormuş. onun geçimsizliği yüzünden sadece konuşmuyorum ona sözle ima ile bi lafım yok. hiçbir şekilde rencide etmiyorum. kendisi benle aynı odada duramaz başka odaya kaçar. isisxz

Zamanında seni dert sahibi yapmış şimdi ağzınla kuş tutsa umrumda değil diyoraun

Hoşgeldiniz tekrardan gebelikten önce de psikolojik problemler yaşamış miydiniz. Ben yaşamıştım mesela şimdi 2katina çıktı bazılarında sadece gebelikte ortaya çıkıyor ondan merak ettim

Ciraleks verdi 10 la basladim. İki gündür içiyorum ama Yan etki yaparmi daha çok uyumuyorum bulaniyorum cnm çok skkn isisxz

Önce bi kan değerlerinize baktırın derim, kandaki bazı değerlerin normalin dışında olması bu belirtileri veriyo olabiliyor. Kanda bi problem yoksa psikolojiktir. Bende de anksiyete var obsesyon kaynaklı, bunlara ilave panik atak. Umarım tez zamanda sıkıntılarınızdan kurtulursunuz. PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Dün bi yazı okumuştum öyle rastgele karşıma çıktı Depresyon ; sen boğulurken etrafındaki herkesin nefes aldığını görmek gibidir. tam olarak durum gerçekten bu sadece ben böyleyim hissi zaten beynimi bi sn olsun bırakmayan bi düşünce. Aşırı yorgunum, bıkkınım o kadar çabalıyorum ki netten bi ton video izliyorum okuyorum uygulamaya çalışıyorum ama nafile çabaladığım halde kötüyüm bide çabalamasam sanki direk ölcekmişim gibi.. Sizler nasılsınız? D

Gittim her hafta doktordayım kaç tane ilaç değiştirdik ADAY

arada yaz hayatım.. konustukca cözümleriz. biz bizi anlıyoruz başkası anlamıyor allah kımseye bu derdi vermesin..

Psikolojik zaten korkma passiflora ben de alıcam etki etti mi nasıl psikoterapi de çok işe yaramıyor ertesi gün yine aynı oluyorsun isisxz

Aynı rahatsızlıklar bende de var ağlıyorum hiç geçmeyecek gibi geliyor daha kötü olursam delirirsem kontrolümü kaybedip kendime kızıma zarar verirsem beynimi yiyor bu düşünceler ilaçlar da niye iyi gelmiyor hiç anlamış değilim ben de Bi dönem atlatmıştım bu sefer hiç geçmeyecekmiş gibi geliyor isisxz

Bıraktım daha kötü oldum hayatımızda birşeyler değişmediği sürece iyileşemiyeceğiz

Kullanıyorum zaten 2 yıl kullandım 3 ay bıraktım öldüm resmen şimdi 12 gündür tekrar alıyorum Önceki

Günaydın.. yine istemeyerek okula geldim herkesin söylediği batıyor sanki halbuki kac yildir sohbet ettiğim arkadaşlarım ama herkesin her dedigi batıyor bana bu aralar.

İlaçların değişim zamanı gelmiş o zaman ben zamanında zanax bile içtim ama fayda etmedi bıraktım hepsini

Tabiki yazarım. büyük ihtimal ya ilaç vermeyecek ya da çok hafif verecek. burda psikoterapi fln da yok. hayırlısı bakalım mutlaka yazarim

Ben ilaç kullaniyorum ve biraz daha iyiyim kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Ben akşamüsü iyi olmaya başlıyorum sabahları çok kötüyüm ilaç da kullandığım halde şuan bile ağladım bitmek bilmiyor bu F

zaten gelecek ay Allah nasip ederse deneyecegim artik kacari yok ikinci bebegi cok istiyorum insallah saglikli sihhatli bir kizim olur once saglik ama bir kizimin olmasini cok istiyorum icimden gecen o. haklisiniz nefret ettim artik 35 yas ustu babalar riskli diyen profa mesaj attim esimin yasi 37 ben 26 diye bu yaslar cok genc kastettigimiz bu yaslar degil dedi ee niye o zaman 35 yas ustu babalar riskli yazdin. sonra kaygi bozuklugum var dedim onunla baglantili biraz dedi genetige danisin dedi ama benim gittigim psikiyatristler alakasi yok diyor sebebi bello degil herkes kadar risk var diyor en son bu ay tahlillerimi yaptiracam uygunsa Allaha siginip deneyecem hayirlisi olsun artik

Bende aynı durumdayım sizler hangi ilaçları kullanıyorsunuz? F

Otobüs durağına geldim ne güzel makyaj yapmış süslü kızlar bakımlılar Bi de kendime baktım öylesine giyindim çıktım içimde Bi ağlamaklı niye ben onlar gibi olamıyorum kendime bakmak bu kadar mı zor isisxz

Niloyatospikk bence yine de devam edin. heleki ücretsizse. Yani gitgide belki daha da çok faydasını görürsünüz inşallah

yaşı kaç bu kardeşinizin? F

Evet canım anlaşılıyor ben doğum yaptım Dr lar geldi odaya görme duyma testi yaptılar gayet sağlıklı dediler ayrıca daha sonra işitme testi için de gittik özel hastanede doğum yapmıştım çocuk dr u 1 hafta sonra gelin bi genel muayene yapalım dedi gittiğimizde gayet sağlıklı dedi

Ben 2014 de biraktim mezun olup evime gelince. N

Çarpıntı halsizlik sürekli atak ateş basıyor hergün böyleyim ani heyecan sürekli kaygı var yaşamaktan zevk almıyorum

Yeni başladıysanız ilk 1-2 ay öyle olabiliyor sonra düzelir isisxz

Oldu canım her kadında oluyor yapacak bişey yok insan o dönemde çok hassas oluyor ben herşeye ağlıyordum göğüslerimden süt akıyordu atletim ıslanıyordu çatlaklarım kırmızı kırmızıydı ağladım eşime beni beğenmiceksin artık diye o günler hiç geçmicek sanmıştım çok şükür ki geçti takma canım kafana bunları bir dönem bu ve geçiyor çok şükür önemli olan sağlıkla bebeğini kucağınıza alın ve eviniz şenlensin

Bende de kaygı korku var tranko içiyorum biraz geçiyor kaygı gelince ağlıyorum depresyona sokuyor beni daha kötü olmaktan ben de çok korkuyorum evimde doğru dürüst duramıyorum annemlere geliyorum nasıl geçecek hiç bilmiyorum bu aralar çok yoğun yaşıyorum ben oysa 2 ay öncesi ne kadar çok iyiydim dört gözle bekliyorum yine o günleri L Li-moon

Başka ne tür şikayetleriniz var. hamilelikte mi başladı yoksa daha önceden de var mıydı?bende mesela hamilelik öncesinde de bir takım takıntılar ve anksiyete bozukluğu vardı şimdi 2 kat arttı 20. haftadayim. yarın doktora gideceğim gerekirse verirse ilaç da kullanacağım yoksa çekilir gibi değil Önceki

Amin inşallah..1 yıl olacak bir de gecen yil bu zamanlar izin alıp yanına gitmiştim refakat izni sanırım tekrar yaşıyorum.. Ben de bugüne kadar hep ücretli gittim hipnoz denedim emdr denedim fakat hiç istenilen sonuca ulaşılmaDi. bugün psikiyatrist yönlendirdi o da hamile olduğum için ilaç veremediği için yoksa seanslar gerçekten baya pahalı. bir defa da gidilmedigi için. hoş kesin iyileseceksin hiçbir şeyi takmayacaksin diğerleri gibi olacaksın deseler kredi bile çekerim o derece.. Çok teşekkür ederim desteğiniz için..

Ben de size katılıyorum:)burda eşimle bir basimizayiz. tabiki en büyük destekçim o ama memleketimizi öyle özledikki 10 ay oldu gitmeyeli nerdeyse 1 yıl olacak. Doktor yolculuga izin vermedigi icin gidemedim 15 tatilde. Ara sıra ailemiz geliyor ama burası öyle bir yerki sürekli kış insanları havasına keza. 3 hafta sonra kısmetse gidecegiz memlekete şu an belki de oyuzden kendimi daha hissediyorum. Bizim gibi anksiyete depresyon vb. rahatsızlıklara sahip kişilerin akan suyun yanında vakit geçirmeleri önemliymiş gider gitmez deniz kenarina gideceğim o kokuyu öyle ozledimki

Takintilariniz biraz azaldı mı isisxz

Ben de doktordan çıktım kalpte bir problem yok. psikiyatriye gittim o da bireysel psikoterapi deyip psikoloğa yonlendirdi. ilaç da vermedi passiflora sadece. isisxz

Havalarda insanı etkiliyor F

Amin inşallah Bi ara bende de olmuştu hala daha rüyaları kafaya takıyorum

5 yıldır geçmedi bende anlsitiye cabası N

Dışarı çıkma korkusu var mı sende de, açık alan korkusu

Evet takıntı canım o bu hastalık öyle bişey ki saçma sapan şeyleri takıyorsun kafaya ben de bu aralar şizofren olma delirme korkusu takıntısı yaşıyorum Bi türlü bu korkuyu atamıyorum içimden

Neye takıyorsun sinirli olduğum birine mi takıyorsun kafayı tüm gün herkes aynı olur ki

Amin tüm ölmüşlerimizin mekanı cennet olsun.. Özel degilse sizin yaşadığınız travma nedir paylaşır mısınız F

Ne illet bir şey yaa insan durduk yere niye kendi kendine bir seyler cikarir neden kendini rahatsiz eder. Çok uzuluyorum bu duruma. Siz doktora gidecek miydiniz tekrar?

Selam kızlar nasılsınız? Umarım hepiniz iyisinizdir. Ben ilaçları almaya başlayalı 6 gün oldu. Daha iyiyim. Geceleri uyuyabiliyorum ve gün içindeki o huzursuzluk baya azaldı. Şimdilik tek sorun ailem istemediği için gizli kullanıyorum o beni yoruyor. Durum böyle eski sen şakrak beni cooook ama coook özledim. F

Uzay cok urkutucu geliyor evet dediginiz gibi oluyor. Ne yapmaliyim? P

Yok bende olmamıştı ama forumda okudugum olmuştu. Ya da olduysa da ben farketmedim.

Eski mutlu günlerimi çok özledim ben iyileşemicek miyim ya umudumu yitirmeye başladım . push ;

Kesinlikle öyle.. Durduk yere olan kaygı başla birde bi durumdan dolayı özellikle uzun zamandır devam eden bi durumdan dolayı olan kaygı başka.. Belirsizlik insanı çok yıpratıyor F

Aynen. Mesela annem hasta olsa burdan ona üzülüyorum. Babanneme bakiyor yoruluyor hep aklim onlarda. Kardeslerimin epilepsisi var, onlarda aklım. Ama benim de bir ailem var iyi olmak dik durmak zorundayim diyorum. Yoksa kocama bakamam ki.

Ya Allah korusun çok ağır geçirenler olmuş anlattılar falan o etkiledi beni evet yoksa her kadında oluyormuş hormonlar birden sifirlaninca

Oo kardeslerim hic ben gibi degil maşallahlari var. Bi ben.

Belirsizlik anksiyete nedeni kesinlikle. Hayatimdaki bekirsizlikleri cozemedigim icin yillardan beri cok kotuyum.

Zaten en büyük korkumuz onlarda olmuş bizde de olurmu veya en kötü olayları hep kendi ailemize ve kendimiz üzerinde değerlendiririz hastalık ölüm aldatma kaybetme nerde negatif bir olay var üzerimize aliniriz o kişide oldu ya bende de olursa bu sefer böyle kurariz kafamızda bu seferde aha şizofren oldum dersin bir ara rahatlarsin bu seferde tedirgin olursun aklıma takılan sorular yine gelirse ne yapacam diye yani hep bir düşünce beynimiz agriyor

Canım çarpıntı tekleme terleme üşüme nedes darlığı yoğun atak ani heyecan karamsarlık boşluk uykusuzluk yada çok uyuma kalp krizi korkusu aile kaygısı içime dolan huzursuzluk vs PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok geçmiş olsun. Evet ben de eski halimi hatırlıyorum mesela eskiden sunuculuk görevi yapmıştım birçok kez. Bu yıl müdürüm benden böyle bir şey istediğinde kusura bakmayın anksiyete panik atak tedavisi goruyurum dedim ve yapmadım kendime güvenemedim sanki hiç böyle bir şey yapmamış gibi. ben önceden bahsettiğim gibi emdr seansına gittim fakat geçmişte aman aman bir travma yaşamadığım için etkisi olmadı. Çünkü gerçekten büyük bir yara açan bir yaşantım olayım olmadı. Son zamanlarda tedavi açısından farkli uygulamalar araştırdım bakalım hem hamilelerde de uygulanabiliyor tmu bir de tms var araştırmak isterseniz

Eminim isteyerek yapmıyordur Keşke ilaçları düzenli kullansa bunun için anneniz ikna edemez mi kendisini?Allah yardımcınız olsun isisxz

Zaten kime içini açıdan herkes bir piskolog bir piskiyatri uzmanı en iyisi boşver

2 ölçek başta etki eder sonra birkaç kullanımda 2 ölçek bünyeye yetmiyor 3 ölçek içiyordum ben lohusa iken almıştım ben emzirme döneminde

Fazla muhabbet tez ayrilik getirir. Baktın sorunlar oluyor. Seyrek gideceksin. Hafif mesafe tamam.

canım ben yavaş yavaş bıraktım d.. ve s.. kullanıyordum ilaç adı versem mi bilemedm ama bazı insanlar doktora gitmeden koşup alıyorlar ki bunlar reçetesiz verilmiyor ama olsun.. işte yavaş yavaş bıraktım bu tür haplar bağımlılık yapıyor bir de.. P

Bana artık kimse onu demiyor diyeni parcalarım :) ama şu gercek ilaç mucize degil inanmak gerek düzeleceğine. İlaç 1 ayda iyi etmez ben 10 senedir kullanıyorum. inancımı yitirdiğim an başa sarıyorum. Siz kendinizi içe kapadıkça hastalık üzerinize gelir. Canım istemiyor deyip kaçmak çare degil. Gidecekseniz catlayın aglasın ama gidin. Ben ilk zamanlar sokak ortasına aglaya aglaya insan içine giriyordum berbat Bi duygu o anki. Ama sonra dedim ki bak ne boguldun ne öldün ne delirdin hiç bişey olmadı. Üzerine gdin korkuların sıkıntıların yemin ederim dünyanın en güçlü ilacı bu. Yapamıyorum yok yapan nasıl yaptı sizden az sıkıntı çekmedi kimse. En agır siz degilsiniz Bi ceken siz degilsiniz güçlü olmak zorundasınız. şuan size bunları bugün dışarı çıkmam lazım ama nasıl diyerek yazıyorum. yani sanmayın ki sizden iyi haldeyim ama cıkıcam istemesemde aglasada cıkıcam beni teslim amasınq izin vermicem veremem çünkü HAYAT DEVAM ETMEK ZORUNDA

Uzan keyfine bak çünkü bebek olunca hiç fırsat bulamıcaksın kızım 2 yaşında sabah 9 da bi kalkıyor öğlen biraz uyuyor onun dışında gece 1 e kadar uyumuyor sen düşün nasıl yorulduğumu

4 yıl yönce ben de aynı durumdaydım. Hatırladıkça bile ürperiyorum. En kötüsü hiç düzelmicek endişesiydi sanırım. Hep böyle mi yaşıcam fikri... ama geçti benim. 1 sene ilaç kullandım. En önemlisi bunu bir hastalık gibi degerlendirebilmek. Yani kötü hissettiğimde ya da nasıl ifade etsem bana bir şeyler mi oluyor diye kaygılandıgımda şuan atak geçiriyorsun hiç bir şeyin yok diyebiliyordum. Zamanla zamanla buna tamamen inandım. İlaçla da birlikte atlattım. Kendinize inanın. Hastalık oldugunu kabullenin. Geçicek endişelenmeyin

Daha iyi hissetmene sevindim. İlaç kullandığım dönem bana bi faydası olmamıştı. Devlet hastanesine gidip yazdırmıştım ayaküstü bi şey yazmış olmalı doktor. Ben de İlaç kullanmamak için direniyorum şu sıralar. Doktorlara güvenim yok sanırım. Peki ne teşhisi konuldu size ve hangi ilac verildi sakıncası yoksa soyler misin

Hayir 26 yaşındayım :) muhafazakar ve gelenekçi bir ailem var onlara göre ilaç neymiş, zehirmis maneviyatla cozermisim. Evet maneviyat da iyi geliyor ama üç hafta oldu neden bie gelişme yok hala? Ilaç tedavisine başladım o yüzden bugün ikinci gunum maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Dr bana panik anında iç dedi dışarıda panikatak anında içsem nasıl yürücem hiç de paniğimi kesmedi ayrıca uyuyamadım mı içiyorum Sormayım diyorum etkileniyorum diye ama kız niye yatmış bizim gibi panikatak arkadaşı var bulunduğum şehirde kız aşırı iç sıkıntısından yattım dedi çok etkilendim şizofrenler hepsi birlikte dedi eve çıktıydı çok şükür biz iyiyiz Allah'ıma şükürler olsun F

Ben de kitap sipariş etmiştim bugün geldi takıntılarla başa çıkma diye bir kitap. Bakalım başlayacağım ona h. sonu. kantaron yerine passiflora tavsiye ettiler onun da pek yararını görmedim. hormonlar sebebiyle her şey artış gösteriyor sanırım herkes çok sinirli görünüyorsun diyor.

Çalışma hayatini çok özledim ben asıl.. sakince huzurlu çalışabildigim günleri.. huzurla eve döndüğüm gece yorgunluktan sızdığım korku olmayan günlerimi.. neyse öyle işte :) . push ;

Herşeyi aldı elimden bu hastalık anne bile olmak istemiyorum

Sizin daha 19 gün geçer benim 2 yıl oldu hergün kötüyüm

Ben artık izlemiyorum Allah korusun etkileniyor insan

Aynen öyle canım insanın, bana bilmediğim şeyler söyle diyesi geliyor:)hayırlısı bakalım bekliyorum. Internet üzerinden bir doktora yazmıştım sikayetlerimi o da anksiyeteye özgüven eksikliği ve degersizlik eşlik ediyor demiş. Aslında hepsi birbirini tetikliyor F

Allah yardımcın olsun inşallah

Hiç kolay değil gerçekten burada birbirimize destek olsak arkadaşlar da yazsa ben de çok zor durumdayım

Bu hafta da onlara baktiracagim canım. hayırlısı bakalım ama hiç bu kadar iç sıkıntısı cekmemistim ya Allahım herkese rahatlık versin. passiflora iki ölçek içtim bir de toplantıya gitmeden önce içeceğim aksam rahatlatmadi ama sabah biraz daha huzurlu uyandim

Evet bende içimdeki o sese diyorum ama anlamıyor salak şey Allah bu sıkıntıyı bizden alsın inşallah

Seans 250, seansıda 1 saat sürüyo

Bugün herkes kötü anlaşılan bende öyleyim durduk yere yine ağlama krizlerim titreme krizlerim oldu bugün ne okusam uyguluyorum ama yok tek bende mi işe yaramıyor acaba diyorum... Beynimizin içindeki ses bizim çenemizden düşük çenesi susmak durmak bilmiyor maalesef susturamıyoruz. vitaminler önemli evet bende vitamin takviyesi alıyorum d ve b12 vitamin değerlerim çok düşük. Sırf düzelmek adına sadece kendim iyi olayım ailem kötü görüp üzülmesin diye yapmadığım fedakarlık bile kalmadı o kadar çevrem genişti o kadar sosyal arkadaş canlısı biriydim ki herkesi hayatımdan çıkardım şuan bana iyi gelen sadece tek bir arkadaşımla görüşüyorum o da bana iyi geliyor sağolsun sırf kafam bide onlarla onların sorun trip ve konuşmaları ile dolmasın diye onlarca kişiyi sildim yine olmuyor yine beyin içindeki ses susmuyor içimdeki korkular geçmiyor Allahım sen yardım et hepimize.

Bendede anksitiye var malesef sürekli olarak aileye bişey olacak korkusu ve ölüm korkusu yıllardır yenemedim çevremden de hep derler iyi şeylerin olacağını düşün biraz diye ama yok onu yapamıyorum en mutlu olmam gereken anda kendimi en mutsuz edebiliyorum böyle olupta atlatan varmı aranızda

Ins atlaticaz bi denicem

Aynı cnm ne olsun gündüz fazla uyuyuyorum iyi oluyor aslında kafam dinleniyor bi nebze M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

hangi ilaçlara verdi cnm? . push ; M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Dün dışarı çıkmak istemiyordum ya kardeşim zorla götürdü ama iyi geldi evden çıkarken aman 1 saat dururuz geliriz diyordum sonra eve dönmek istemedim aslında istemesek de dışarı çıkmalıyız kendimizi bişeyler yapmaya zorlamalıyız beynindeki düşünceler dağılıyor tabi bazen dışarıda da geliyor o düşünceler ateş basıyor vücudumu tamam ölcem diyorum şimdi elim ayağım titriyor geçiyor sonra çok şükür

Terleme, çarpıntı, elim kolum titredi, aklıma korktuğum saçma saçma düşünceler geldi

Zaman zaman çarpıntı ateş ve hafif titremeyle beni içine alan psikoloji. Bazen diyorum fiziksel bi rahatsızlığım olsaydı da boyle bi şeyle sınanmasaydım. Dünyam kararıyor her defasında Önceki

hamilelikte üstüne gelince karıştı herşey dur bakalım piskolog ne diyecek kesin bildiğimiz bizim kendigimizie söylediğimiz ama bir türlü kendimizi inandiramadigimiz kelimeleri dile getirecek

Zaten bu uyur ve uyanır. İlacı aniden bıraktığınız için hem kayginiz artmış ve ilaç yoksunluğu yaşıyorsunuz ben doktor kontrolünde bıraktığım halde 2 ay ne yerdeydim ne gökte ve bu rahatsızlık yorgunluğa strese üzüntüye gelmiyor bir bakmışsın bitti derken çoğalmış hemde 2 kat üç kat bebekle ilgili takıntılar olabilir başlayabilir benim önerim hem sana hem bebeğe hayatı zindan etme zaten stresde de etkileniyor doktorlar ilaç verse bile bebeğe göre veriyorlar nice piskiyatri hastası ne sağlıklı bebekler doğuruyor bir bakıyorsun kaba tabirle Deli den Alim çıkmış

Aynen beni anlatmışsınız huzursuzluk korku sabah uyanınca endişe korku bunlar hep bizle beraber yaşıyorlar isisxz

Evden çıkmaya çıkmaya en güvenilir yer oluyor ev. sanki dışarısı tehlikeli bir yer insanlar kötü.. halbuki hepsi kuruntu ama ben söz geçiremiyorum kendime. ben eskiden de kalabalıktan hoşlanmazdım mesela ama korkmazdim da. artık korkuyorum hep olumsuz şeyler ekleye ekleye gidiyorum bakalim

İnşallah bu son olur şifa olur..

Ben de önceden evden çıkamıyordum hep evde durayım diyordum şimdi de evde çok kötüyüm dışarı atıyorum kendimi bu hastalık dönüp duruyor farklı farklı önceleri otobüse binince çok sıkıntı geliyordu çığrıncam diye çok korkuyordum şimdi de otobüsle gezmeyi çok seviyorum gideceğim yere dolanarak giden otobüse biniyorum hayat işte

Tamam geçmeyecek belki ama en azından biraz azalsa şu düşünce yoğunluğu bazen çekilmez bir hal alıyor

F FairyTale89 uzun yazmışsın okuduk da arada bizimkileri de okuyup cevap yazsan daha güzel olucak şekerim isisxz

hangi tedaviyi uygularsa babada yaArmisin bende çocuk düşünüyoum ilaç kullanimi hakkında bilgi alırsan banada söyle

Söyledim bireysel psikoterapi yazdı psikoloğa gidince aynılarını fazlasini tekrar tekrar söyleyeceğim. o da psikiyatriste gönderir mi tekrar

Ne güzel.. inşallah daha iyi olursun doğru teşhis dogru ilaçla her şey daha kolay daha "normal" oluyor

Sen nasılsın canım hamilelik nasıl gidiyor kalp atışını duydun mu bulantı falan başladı mı F

Aynen oyle cok haklisin hehe iyi doktora dorayim bende su hapi

Ben taa eskiden çok fazla okul değiştirdim babamın işi dolayısıyla birinci sınıfı bile farklı sehirlerde okudum ve bu kendime guvenimi sarsti sürekli yanımda birilerine ihtiyaç duydum. Lisede yeni okuluma ağlayarak gittiğimi hatırlarım. Bir de aşırı hanım hanımcık yetistirildim. Universiteye gittiğimde de yanımda en yakın arkadaşım vardı liseden. O yüzden çok rahat 5 yıl geçirdim. sonra atanmayı bekledim uzun yıllar iyice içime kapandım. Ardından atandım evlendim babamı kaybettim.. Hiçbir şey boşuna olmuyor mutlaka ufak da olsa büyük de olsa etkileyen tetikleyen olaylar oluyor acısı sonradan çıkıyor

Evet evlenmeden önce çalışıyordum çocuk olunca eve çok kapandım panikatak depresyon anksiyete hepsi var sanırım bu sebeplerden dolayı kendimi hiç işe yaramaz biri gibi hissediyorum bilmiyorum ki hiç zevk almıyorum bişeyler yapmaktan hani ot gibiyim deriz ya o misal aslında kitap okumak istemiyorum TV izlemek istemiyorum

Hangi ilaçları kullaniyorsun PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben de evde olmayı isterdim ne kadar az insan o kadar az problem aslında. Ailen olduktan sonra onlarla çık dolaş. bu süreçte hep onlarla ol.

Selam. Nasılsinız? Iyi olanlari okuuyunca mutlu oluyorum :) İlaçları almaya baslayali baya sakinlestim. Sinirlenince esim ilacini almadin mi, diyor. Eşime iltifat bile edebiliyorum artik:) Benim şimdimi sorunum. İlaçları bir doz almam gerekirken sinirlendiğinde 3 doz birden alıyorum. Kendimi tabiki iyi hissetmiyorum. Ruh gb hissediyorum. Kontrolde doktora bu durumundan bahsedeceğim. F

Ben gebelikte ilac alacak kadar etkilenmedim. En ufak seyde acile gittik fakat ilac almadan doguma girdim. Bekarken iki bucuk sene anksiyete tedavisi gordum. Doktor kontrolünde kestim. Fakat sigaraya baslamistim, o bana kendimi iyi hissettiriyordu. gebelikte, emzirme doneminde kestim. Emmeyi bıraktığı gun kutlama amacıyla sigara içecektim, canim çekmeyince icmedim. Bir haftayi geckindir surekli uyuyorum ve yemek pratik seylerle gecistiriyorum. Esimle de iyi degiliz. Bazen cocukla bile kavga edebiliyorum. Aşırı derecede küfür edesim geliyor. Psikiyatride randevu bulamadim. Iki hafta sonraya attılar. Burda yazılanları okuyup kendimi kontrol etmeye calisiyorum.

Ahhh öyle şaşırıyorum ki oylelerine. Büyük yetenek gibi geliyor bana.

Doktorlar zaten 15 gün yada ayda bir kontrole çağırır eşinize kontrole gidiyorum de bu arada hangi sehirdesiniz

İçtim dayanamadım onu içerken biraz daha iyiydim inşallah yine iyi gelir diğer verdiği ilacı da bırakmıcam randevu alana kadar İzzet Güllü yü dinleyip iyi olanlar var hiç dinledin mi sen isisxz

Salı günü okul toplantımız vardı ben 1 hafta öncesinden yoğun anksiyete yaşadım ya nefesim kesilirse ya konuşamazsam.. sanki hiç toplantıya katılmadım. Ve toplantı bitti en çok söz alanlardan biri bendim. Benim problemim hep bir şeylerin öncesinde hep senaryolar kendi kendimi harap ediyorum. yarın psikolog randevum var. Ama nedendir bilmem geçen haftalara göre daha iyiyim tesbih namaz dua olabilir.

Amin M

Seninle durumumuz benzer ben de günü aynı şekilde yaşıyorum beynimi kemiren düşünceler yüzünden hayattan zevk almıyorum hep korkuyorum yine aynı düşünceler gelecek diye travma değil de hayatımdaki birinin beni biraz üzmesinden sonra bu kadar kötü oldum ağlaya ağlaya ilerledi hastalık ilaç kullanıyor musun biraz olsun niye iyi gelmiyor acaba bu ilaçlar başka bir hastalığım mı var acaba diyorum şizofrenim de Dr lar mı yanlış teşhis koydu Önceki

Gördüğüm rüyaları da kafaya takarak rahatsızlığımı daha çok katlıyorum ne zaman rüyamda kar görsem bir üzülecek bişey çıkıyor bu gece hem kar gördüm hem deniz gördüm o kadar sıkıntı yaptım ki kendime ya kötü bişey olursa ya daha çok hastalanırsam ya daha daha.. Beynim işte kuruyor sürekli deniz görmek iyi deyip teselli buluyorum şimdi ağlıyorum yine ne zaman ben felaha çıkacam eşim işe gidiyor evde duramıyorum hemen annemlere gidiyorum içim çok sıkılıyor haberlerde duyuyoruz ya çocuklarına bişey yaptı psikolojik tedavi görüyordu diye ya ben de öyle olursamok yorgunum nolursun Allahım yardım et bi çıkış kapısı aç bana ve tim hastalara ADAY

En iyisini yapmışsın canım kafan yerinde olmadığında hiçbirşey yürümüyor arada atak okuyormu senin PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İnşallah teşekkür ederim.. bunu yaşayan herkes daha iyi olsun inşallah çünkü çok zor ve gerçekten yaşayan bilir hani fiziksel bir durum olsa bellidir yapılacak şeyler ona göredir vs. Ama iş ruhsal olunca gözle görülür olmayınca her şey daha zorlaşıyor.

Ben doktor kontrolünde bıraktığım halde 2 ayda zor atlattım sabredin az kaldı

Ben tansiyonumu bile yükseltiyorum bugün aldım passiflora ben de 2 ölçek içtim hiç etki etmedi 3 4 ölçek içince anca etki görüyorum

Ben de önceden yalnız kalmayı çok seviyordum o zaman kötü olmuyordum şimdi de yalnız kalıp düşüncelerin beni yiyip bitşrmesinden delireceğim diye çok korkuyorum eve gidip yalnız kalmaya çok korkuyorum ama gitmek zorundayım eşim evde annemlere gelip kalıyorum arada tabi bu duruma eşim de çok üzülüyor bazen belli etmemeye çalışıyorum yüzümden anlıyor

Aynen öyle hiç bu kadar yoğun yaşamıyordum hatta dedim çocuk gibi okula gitmek istemiyorum dedim fiziksel şikayetlerimi de söyledim ama nafile. bireysel psikoterapi yazdı kucuk bir kağıda.. M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Aslında kantaron yağı var ama işte hamilesin acaba hamileler icebiliyirmu ki takıntılar da kurtulma rehberi adlı bir kitap okumuştum iyi gelmişti Selen can yazarı yanlış hatırlamıyorsam tavsiye ederim isisxz

Tabiki olmak ben de dahil herkesin isteği ama iyi olmak için de çabalamak lazım bu süreç aşırı zor zaten hayırlısı Allah'tan vardır rabbimin bir bildiği. Çevremde ne kadar bana olumsuz şeyler yaşatan insan varsa sildim valla şu süreçte tavsiye ederim silin geçin. G

Valla bilmiyorum yavaş yavaş artırıcam demişti artırıyor her gittiğimde. Bağımlı olup olmadığımı test etmek isterdim ama kafana göre bırakma dediği için dr içmeden nasıl olurum diye kendimi test edemiyorum ama mesela içmeyi unutuyorum bakıyorum el vücut titremem artmaya başlıyor bakıyorum ki ilacı unutmuşum hemen içiyorum sizde de oluyor mu bilmiyorum bende bu şekil yani.

Allah korusun öyle şeyleri dinleme evet ben çok ağlıyordum ilaca başladık kızım emmediydi zaten sağmayı da bıraktık mama ile beslendi F

Ben kaç tane hocaya gittim uğrak dedi ama yine de düzelemedim ADAY

Amin ilaç kullaniyormusun F

Bugün öyle bir şeye taktım ki.. biliyorum saçma kendime telkinde veriyorum ama o an geldimi kaygı basladimi elim ayağım tutmuyor dua bile okuyamıyorum Allahım kimseye yasatmasin birde hamilelik düşünüyorjm inşallah yarından itibaren herşeye yeniden başlarız kzilar bir uyanmisiz bebek gibi sıkıntı yok kaygı yok OKB yok off ne güzel olur

Stresten dolayı ve kendimi çok sıkınca benim de oluyor baş ağrısı. Kalabalığa karışıyorsaniz o da benim gıpta ettigim bir durum gerçekten. Bir öğretmen olarak her ne kadar sınıfta hiç bir kaygı duymasam da öğretmenler odası ya da programlar benim için çok zor.. Neleri takıyorsunuz mesela? M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Rabbişrahli sadri ve yessirli emri. Vahlul ukdeten min lisani yefkahu kavli. En çok bu duayı okudum. Çok şükür güzel geçti. Psikologla da gorüstük bilmediğim bir şey söylemedi. Haftaya liste yapıp gideceğim işte 1 hafta boyunca neyden korktum neyden endişelendim diye. Bakalım nasıl gidecek

Çok şükür güzel bir şekilde atlatmışsın. İnşallah tedavim sonuçlanır bir bebeğim olurda atak yaşarsam bir çaresini bulurum sanırım. Önceki

Tam bir ay bu şekilde yaşadım + ağlama krizleri. Ne oluyor bana ölüyorum galiba ya da deliriyorum dedimm. Çok da rahat ve parası iyi bir işe başlamıştım maalesef bırakmak zorunda kaldım o dönem... İlaç kullanıyorum tam 4 ay oldu, neredeyse eski halimdeyim hatta daha iyi oldu desem yeridir daha hayat dolu oldum :) tek ihtiyacım olan meğer seretoninmis ya :) şaka bir yana yaşamayan anlamaz...

Çok sağol canım yine doktoruma sordum gönül rahatlığıyla kullan ama psikiyatriste de git dedi. zaten cuma günü gideceğim inşallah. eşimle çıktık aldık passiflorayi inşallah birazcık da olsa rahatlatır tek dileğim. isisxz

Benim de kendime bişey olacak korkusu kızıma bakamayacağım korkusu yuvam dağılacak korkusu hiç iyi değilim hep Bi korku var içimde isisxz

Yan etkisi az olan haplar vardir o kadar da deildir heralde ya bilmiorm ama PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Emdr nedir isisxz

Ya çok ilginç ben sizden duydum ilk doktor ilk verirken iştahsızlık yapar demişti sadece zaten yemekle arası olmayan biriydim şuan 24 saat yemesem açlık hissi oluşmuyor haliyle 4 aydır ilaç kullanıyorum ve baya kilo verdim sonra kan değerlerime baktırdım tabi baya vitaminler eksik şuan ayrıyetten vitamin ilaçları kullanıyorum bide. keşke kilo aldırsa bana da. isisxz

Uzaydan niye korkuyorsunuz aklınıza getirmeyin dicem ama engel olamıyorsunuzdur çünkü o da bir takıntı sanırım sınav stresinden olsa gerek şuam yaşadığınız durum

Ne yapayım daha önce kullandım iyi geldi diye içmeye başladım P

Ben de anksiyete hastasıyım..6 aydır ilaç kullanıyorum düzenli bir şekilde.. Kaygılarımdan hemen hemen kurtuldum ama içimde değişik bir his var. Sanki aşık olamıyor, kimseyi sevemiyor gibiyim.

Belli durumlarda olması çok sıkıcı değil mi? Ben de aynı şekildeyim.. çekingendim ama şimdi ben de eşimin yanında başkasıyla konuşurken geriliyorum.. tek başımayken yine o kadar değil oluyor ama eşimin yanındayken yaşadığım stres daha fazla...

Iyi olmanıza çok sevindim:) Öfke nöbetlerim ve dalgalı ruh halim var. Hafif depresif nöbet demişti. Bipolar ilacı ve anti depresan kullanıyorum. Aynı ilaçlar, dozları artti. Ben düzensiz kullandim. Bu ay duzenli kullanacağım inşallah.

Bende de hep bi korku var şizofren olucam korkusu bu illet geldi mi gitmek bilmiyor T

Aslında en güzeli çalışmak meşgul olmak.. ama benim anksiyete atakları günümü mahvettigi ve de saçma uykusuzluk korkum yüzünden işimi bıraktım. Şimdi korkuyorum ise başlasam yine aynı seyler mi olcak..

Bende kaynanamlara resti çektim tavırlarını çok takardım artık gözüm birşey görmüyor hoş hasta olduk bak

Travma varsa çok daha etkili oluyor tabiki. Benim için grup terapisi daha uygun cunku zaten problemim kalabalıkla. o yüzden bana bir faydası olmadı. size olacaktır mutlaka zaten emdr nin odağı travmalar. Size de hayırlı bayramlar Allah şifa versin inşallah kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

İyi çok şükür canım. İlaçlarla sakın bir yaşam sürüyorum. Sen nasılsın?

Amin inşallah Allahtan ümit kesilmez bir gün biz de iyileşiriz belki ne güzel düzelmişsiniz namaz kılıyorum zaten ama hiç birşeyden zevk almadığım için çok ağlıyorum isisxz

Benim de aynı şekilde 10 sene önce başladı herşey. Sonrasında kendiligimden düzeldim falan ergendim o sıralar. Ama şuanki beni cidden mahvetti. Inşallah iyi olacağız kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Endiselerinizi anliyorum ben iki dusuk yaptim 3. De olurmu korkusu baska korkular hep kafamda ama hayat boyle bisey degil aslinda dua edip allaha siginmak en guzeli.. fazla dusunmemek gerek aslinda tevekkul etmek gerek

Kullan bakalım canım inşallah fayda görürsün ilaçlardan çok medet umuyoruz da işte bi nebze de olsa işe yarıyolar

Psikolog cagre olurmu

Evet bence de benim de annem cok çekingenmiş çocukluğunda. Ve insanlar icin paralar kendini. Iyilik yapmak icin. Babam da cok evhamlı, çok duygusal.

Bende de öyle bir halsizlik var ki ay ölcem galiba diyorum çok korkuyorum yine Bursa da çok sıcak bugün zar zor odayı sildim niye hiçbir iş yapmak istemiyorum yemek yemek yapmak tam bir eziyet gibi geliyor bahar mı çarptı yoksa ölcem mi ki acaba

Fazla doz almanız sıkıntılı değil mi? Beni doktorum sürekli uyarıyor benim dediğim dozdan fazla sakın alma diye.

Ben ilaca başladım yine 4 ay oluyor

Bebek düşünüyorsanız çabalayın ilaçsız yaşamaya gerçekten zor bi durum bu durum içinde olanlar anlar zaten birbirini

Bi çaresi yok işte ben ilaç kullanırken oda her ilaçta değil sadece hareket kısıtlılığı dediğin gibi uyuşukluk yapıyodu fakat içimdeki düşünceler hep aynıydı

Cok vallahi ya

Ya selam 142 tane çekmek gerekiyormuş korkmamak için çekerken baya iyi gelmişti bana bıraktım yine korku geliyor

Ramazan ayımız mübarek olsun cümleten bol bol okuyalım dua edelim imtihan dünyasındayız sonuçta imtihanda mükafatı da Allahtan o yüzden zikir çekmeyi ihmal etmeyelim belki bi nebze daha iyi oluruz önceki sayfalarda yazmıştım DiNe yöneldiğimden beri daha sakin daha dingin bi şekildeyim eskiye göre sahurda tüm ilaçlarımı üst üste içtim biraz sersem gibi oldum beynim uyuştu resmen sonra uyumuşum.

Bütün enerjim çekilmiş gibi ağlamak geliyor içimden eşime göstermemeye çalışıyorum o da çok üzülüyor egzama oldu ilerledi bana üzülmekten ne zaman düzeleceğim yemek yemek istemiyorum yapmak istemiyorum annemde annemin yanında durmak istiyorum kızımla

Ben de öyle oluyordum canım doğurdum kulakları duyuyor mu görüyor mu hepsini öğrenene kadar stresten ne kadar kötü oldum Allahtan herşey ama tevekkül edemiyoruz

Nasıl kurtulcaz bu düşünceden bilmiyorum ilaç bile çözüm değil F

Merhabalar ben bi kaç gündür iyiydim bugün yine bi ara korku endişe sardı tüm vücudum baya 1 saat kadar titremeyle geçti sonra biraz daha sakinleştim. Şunu öğrendim ama ilk tanı koyulduğunda aslaa iyileşemicem diyordum hep böyle kalcam falan diyodum tüm gün yataktan çıkmıyordum şükür 4 ayın sonunda mandala boyama ile başladım günün bi kaç saatini iyi geçirirsem yanıma kar diyerek geçiyorum günlerimi asla iyileşmicem yerine hayır hayır iyileşcem ben diyebiliyorum ama günden güne yaşadığım olaylar karşıısında iyileşcem derken bile dibi gördüğüm oluyor en başta kendi kendimizin doktoru olmamız lazım mandaladan sonra ahşap boyama yapicam hayatımda hiç yapmadığım şeyler aslında ama dediğim gibi gün içinde en azından onlara odaklanarak geirmiş olduğum bi kaç saate şükretmiş olucam.

Bende anksiyete gecirdim hep arka arkaya her gun 30 dk 1 saat aralarla anksiyete gecirdim tahliler vs ekgler vs hepsi yapilmisti tabi ilac yazildi 1 yildir kullaniorm 5mg yazdi bana 5mg citoles iciorm oda kilo yapiormu yapmiormu anlamadm da yanliz ilacı birakirsam ataklarim geri gelcek die korkuorm Napcam blmiorm ilacla duzeliosunuz da yani bu hep devam mi edilcej ilaca ona takildim suan 5mg dozu az ama blmiorm artik

yeşil/kırmızı reçete ile verilenler hariç herhangi bir bağımlılık olmaz. Ama neden hekim kontrolünde kullanılmalı;çünkü beyin kimyasını doğrudan etkilediği için doz değişikliği veya aniden kesmek bireyde farklı reaksiyonlara yol açabilir. Örneğin başdönmesi, öfke ya da depresyonun artması gibi ilaçtan ilaca ve kişiden kişiye değişen farklılıklar görülebilir

Bende -kendini iyi hissetmek-adlı bir kitap vardı herhangi bir faydasını görmediğim için bir onyargım oluştu. Gerçekten iyi geliyorsa ben de alırım bir şey kaybetmem yani bi bakayım netten

Kızlar su huzursuzluklarimiz geçsin artık geçtiğinde surda parti neyin yapalım yav bu nedir yaz günü bu huzursuzluklar eskiden kışın depresyona girerdim şimdi de yazın

Çok çelişkili bir soru ne desem yalan olur geçmişte elim çok üzdü beni şimdi istediği kadar iyi davransın ben hastayım artık o da Bi cilt hastalığına yakalandı belki çok mutlu aileler vardır hastalığına destek oluyordur eşim beni motive ediyor ama hiç iyi gelmiyor evladım var onun için gayret ediyorum evlat çok güzel bir duygu Allah isteyen herkese nasip etsin

Aslında bende hep süregelen bir sorun vardı ama üç hafta önce ise girmemle patlak verdi. O gece hiç uyuyamadım. Ve uyuyamayinca bir daha uyuyamicam hiç, delircem olcem diye korkup panikliyorum. Konulan teşhis anksiyete bozukluğu. Bu korku dediğim gibi hep vardı ama Kontrol altına alabiliyordum. Şimdi alamıyorum. Ilaç tedavisine başlandı. Ama ailem istemediği için onlara söylemedim maalesef ilaç kullandığımı. Annem ilk aldıklarımi çöpe attı çünkü. Önceki

Ay inşallah o şanslı insanlardan bizde oluruz hamilelik döneminde bizede bebeklerimiz ilaç gibi gelir ne olur Allahım

Malesef bende uzun süredir panik atak hastasıyım. Bir konuda sıkıntıya düştüğüm anda fenalaşyorum Önceki

ben bdt degil de varoluscu terapi alıyorum. Varolussal terapi izin suruyor Iki yila yakın. bilincalti temizligi yapiliyor. F

Ben de öyle yerdeysem genelde kapıya yakın oturuyorum ya da giriş kapısını görebilmem gerekiyor hepimiz aynı şeyleri yaşıyoruz yaklaşık bu sabah bana da titreme korku geldi delirirsem korkusu haber izlememek psikoloğumda dedi bilinçaltı etkileniyor F

Evet şuan evde tek başıma duramıyorum oysa kaç senedir evimde hep yalnız yaşadım şimdi kızım oldu kızım var ama yalnız duramıyorum çok korkuyorum her an kötü olucam diye gelecekten çok korkuyorum annemlere kaçıyorum o da nereye kadar evimi de özlüyorum . push ; C

İyi aksamlar herkese Bugün nasil geçti daha iyi hisseden var mı?

Aynen öyle bende birbuçuk yıl oldu birtürlü toparlayamadım ben başından anlatayım sonra sen anlat. Benim boş gebelikle oldu geçen yıl hamileydim boş gebelik olduğunu öğrendim bir hafta hiç uyuyamadım sonra kürtaj oldum cipralex başladık bir ay kullandım paxeraya geçtim oda kötü yaptı internetten çok araştırma yaptım kafamda çok olumsuz düşünce oluştu geçmicek diye karamsarlık atlatamıyorum. iki ay öncede hepten ilaçları bıraktım gözüm iltihapiltihap oldu kortizon kullandım yeni şu anan psikolojim iyice gitti kortizonundanda kaynaklı ilaca tekrar başlamaktanda korkuyorum böyle kalmaktanda herşey den kprkuyorum ADAY

Kaygınıza mı engel olamıyorsunuz? Bende pek fiziksel olarak yorgunluk ve uyku hali nuksediyor. Dogurana kadar uyumustum:)) hala uyumak istiyorum. Gebelim sizi zorluyor mu, kaygi mi artti?

Ben de aynı şekildeyim hiçbir işe yaramaz hissediyorum kendimi evime gitmeye korkuyorum eşime kızıma bakacak hatta kendime bakacak takatim yok öylece yatıyorum nasıl düzeleceğim bilmiyorum ailem eşim durumuma çok üzülüyor ben hep ağlıyorum psikoloğa gittiğim gün iyiydim ertesi günü yine aynı sanki hiç gitmemiş gbiyim

Sizin derdiniz de farklıymış Allah şifa versin

Sanırsam Lus.. isimli ilac kullanılıyormuş gebelerde piskoterapi de bence çok işe yaramıyor atakların cogunluklu olduğu dönemlerde isisxz

Ne güzel sevindim canım iyi olmana ben de az önce aklıma geldin etiketle yazacaktım nasıl oldun diye

Evde kendinle bir başına kaldıkça daha da aziyor bu hastalıklar onu anladım. Bugün yine hava aldik iyi geldi. Evde durunca surekli tv karsisinda yatip biseyler kuruyor insan. Yarın pikniğe gideceğiz. cumartesı de bir arkadaşı kahvaltıya çağıracagim. sırf değişikik olsun kendimi dinlemeyeyim diye. Sonra da temizlik avcıları gibi kendimi biraz temizliğe vereceğim. dış fırçasıyla fln ocak temizliyorlar ya izlerken bile rahatliyorum:))

Tabi ki yazarım, özel doktor, inşallah görürüm

Beni tarif etmissiniz... rencide olcam yanlis anlicaklar terslicekler biri ters bisey dedigi zaman aklimdan cikmaz dusunur yorumlayip dururum beni yanlis anlamalarindan korkup aciklayip dururum benim hakkimda kotu dusunmeerini dusunmek beni cok uzuyor.. Boyle biri degildim ben ya

Nasıl etki etti mi passiflora biraz F

Kızlar ben 10mg pa... Ve arada iştah için 15 mg reme... Alıyorum simdilik sorun yok bakalım bebiş iyi bana ilaç yetmiyor. İlaçsız yemek yiyemiyorum ilaç alınca sekerim düşüyor cok yiyorum bu sefer tansiyon cıkıyor orta yolu bulamadım 10 mg pa... Yetmiyor ama napim öyle böyle geçiyor bu hamilelik sag salim bitsin kurban kesecem adağım var yıldım bıktım çünkü bu hallerden

Bizzat uygulayıp yapmış birini gördüğüme sevindim you tubeda yorumlarda yazıyor baya iyileşenler dinliyorum videolarını inşallah iyi gelir bir umut

Sabah uyandım yine korku kendini kaybetme korkusu fena olucam kendime bakamıcam korkusu 3 ölçek passiflora aldım umarım biraz rahatlatır T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

Anladım bana akşam için tr... bus verdi içmedim düşük işte hala alıyormusun 2 yıl kullandım bıraktım 3 ay sonra ataklarım arttı tekrar başladım PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Umarım tekrar yaşamazsın ataklarında ne yaşıyordun bazen başka birşey mi var diyorum PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kahveyi unuttum inan korkuyorum içmeye bende evliyim gurbetteyim hayatım çok zor

Kabul çok iyi geldi derken ne iyi geldi anlamadım canım açar mısın kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Cozumleri aslında biz de biliyoruz ama iş harekete geçecek güç bulmakta. Ben de nihayet randevu alabildim psikologdan 3 mayısta gorusecegiz. Bir kitabım daha geldi anksiyeteyi dengelemek diye ona basladim

Ben de efexor 150 alıyorum siz 12 yıldır mı efexor kullanıyorsunuz bne de yaşamaktan bişeyler yapmaktan zevk almıyorum hani hayatıma biri girse iyileşirim krşsn diyorsun da o insan da üzdü mü işte hastalık böyle ilerliyor zor bir hastalık güzel günler gelip de biz de iyileşecek miyiz acaba çevremde iyileşen bazı insanları görünce umutlanıyorum geleceğe dair ümitlerim var ama korkularım da çok ya daha kötü olursam diye

Bir iki defa fiziksel belirti yaşamıştım ondan dolayı korku ve kaçınma oluştu.

Nasıl bir sorun yaşıyormuş merak ettim şimdi siz niye öyle olacaksınız gibi düşündünüz ki her evlilik ve sorunlar farklıdır gelecekteki olmamış bişey için eşinizi yargılamayın

Bak ne güzel ailenin yanindasin şükür et bir nefes alabiliyorsun cevren var iyi olacaksın inan geçecek de

Iyiyim şükür. Gündeyim komşularımla. Sen nasılsın? PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Zormuş senin işin de canım onun bunun hasta ettiği kişileriz işte biz 3 ay kalmışlar ya daha ne istiyorlarmış da sen istemiyor gözüküyorsun I

Yaşayan biliyor evet kolay değil insanı oldukça yıpratıyor F

Ya aslında erkek arkadaşım hep diyordu bana. Hep negatif tarafından bakıyorsun olaylara, biraz dolu tarafından bak diye. Resmen bağıra bağıra geldi yani bu rahatsızlık. Bende 10 senedir vardı o korku, ama ara ara geliyordu. Keşke ilk patlak verdiginde tedavi olsaymisim, girdiğim işten belki çikmak zorunda kalmazdim. Bugün itibariyle başladım ilaçlara hadi hayırlısı

Hacamat çok iyi diyorlar hem peygamberimiz sünneti ama ben çok korkarım yaptıramam herhalde . push ; ADAY

Eğer imkanın varsa valla ilaç iç kendine eziyet etme kendini hirpalama PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bıraktım 3 ay sonra şiddetli geldi depresyonda ekledi şimdide tekrar başladım ilaca alışma bitirdi beni

2 senedir içiyorum ilaç Bi ara iyiydim şimdi yine aynı çok zor bir hastalık yaşayan bilir Önceki

İnşallah

valla ben çıldırmak üzereyim doktor ilaç verdi de eşim pek yanaşmıyor ilaç mevzusuna o kadar kötü değil, senin kendi kendine düzeltemeyeceğin bir şey değil diyor ama inanın beni bitiriyor artık bu durum isisxz

İnşallah iyi geliriz birbirimize şu aralar baya kötüyüm evde yalnız duramıyorum annemlerdeyim eşim de çok üzülüyor psikoloğa da başladım daha bi seans gittim az bişey fayda etti ama sonra yine kötü

Aynen öyle bende nakış yapıyorum cam boyama ne bulursam deniyorum maksat oyalanmak olsun olumsuz beni etkileyecek ne varsa kaçıyorum hamilelikte ataklar sıklaşıyo dedi doktorum hormonlar yüzünden bakalım onu daha deneyimleyemedim

Hamilelik nasıl oldu benim çocuğumda yok 9 yıldır pko var ağır tedavidende korkuyorum ilaç hobim var PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kendiniz de bu durumu icinizde cozmeye calisi baya yardimci olacaktir A

4 ay uzun bir süre değil mi acaba ilacın değişmesi mı lazım tabi siz önceki deneyimlerinizden daha iyi bilirsiniz ilacın etki etmesi bu kadar uzun sürer miydi? Önceki

Dün disariya çıktığın gibi gayret et canım. Ya Allah deyip başla. Aynı ben de oyleyim evi supurecegim ha gayret başlayalım

Çok geçmiş olsun. Allahım sana da bebeğine de şifa versin saglikla annesine tutunsun inşallah.. Bence ilacını iç. O prospektuste neler neler yazıyor hepsi gerçekleşse zaten ilaç kullanan olmazdı. İçin rahat olsun. En kötü ihtimal tetiklese onun da çaresi var bir ölüme care yok şu devirde. Ben şu geçen 3 hafta çok yoğun depresyon yaşadım progestan da kullanmadım yine de yasadim. Ama şu an çok şükür daha iyiyim hala yaşıyorum ve kendimi daha güçlü hissediyorum duayla sabırla aştım. Allah gerçekten yardım ediyor. İçmezsen kötü bir şey olursa Allah korusun kendini affedemezsin. Doktor ne diyorsa neyi öneriyorsa onu yap bence

Yaklasik 19 gundur koydeydik temiz hava doga cok iyi geldi eve geldik yine kronik bas agrisi halsizlik basladi... imkaniniz varsa mutlaka koyunuze gidin

Depresyon anksiyete okb bil

Allah şifa versin inşallah rabbim birdaha kötü eylemesin zor günler geçirdik hepimizin günahlarına kefaret olsun

Kiz niye öyle düşünüyosun kimse tamamen düzelmez ki illa ki izler kalir

İzzet güllü bende biraz baktım acayip sıkıldım bana da hitap etmedi onu bile kafam götürmedi :) Birşey sorcam çoğunuz evlisiniz eşiniz tarafından seviliyor olmanız ilgi görmeniz ya da çoçuğu olanlar o sevgi den dolayı vs iyi geliyor mu rahatsızlığınıza? Ben bazen kendimce en azından bi çoçuğum olsa daha güçlü olurum iyi olurum diye düşünüyorum da kendimce o yüzden merak ettim. Ya da ben boşanmış biriyim mutlu bir evliliğim olsa düzelir miyim diye geçiyor aklımdan. Yaşadıklarımdan sonra 2. Bi evlilik şuan için düşünmüyorum tabi allah bilir büyük konuşmamak lazım da bi sizlere sorayım dedim.

Zaman herşeyin ilacı bazı zaman dipe cöküyoruz bazı zaman dipde çıkıyoruz kabullenirsek daha kolay olur diye düşünüyorum H

Kortizon neden kullandın canım ilaçsız ben daha kötü oluyorum ağlamalarım o zaman hiç bitmiyor ADAY

Bende sevmem normalde sırf çözüm yolunu merak ettiğim için izledim benim psikoloğun dediklerinin aynısını dedi bence hepsi aynı cümleleri kuruyor -korkularının üzerine git mesela dışarı çıkmaktan korkuyosan sürekli çık ve o korkuyu yen diyo - nefes terapisti yaptırdı ve yoga yaptırdı -en çok korktuğunuz yapamadığınız şeyleri en çoktan en aza sıralayın dedi 10 tane yazın dedi o korkuların tek tek üzerine gideceksiniz ki aşmanız lazım dedi - sürekli "kontrol bende " diye tekrarla dedi çünkü kendi kendimizi iyileştirmemiz lazım dedi - atak krizi geldiğinde kalbin çarpıntı yaptığında kalk evde koş kalp hızını daha da hızlandır vücudun yorulacak atak geldiğinde yatmayı seçme dedi -spor önerdi -içinize atmayın dedi - öfke sinir stres yaptığınızda o an sizi öflendiren olaydan ve ortamdan uzaklaşın bi odaya girip en az 15 dk çıkmayın ve yazın dedi eğer içerde olsa öfkeme yenik düşüp kırıp dökecektim ama şuan odadayım sakinleşiyorum tarzı şeyler yaz dedi Daha bi kaç şey daha vardı sizlerle de paylaşmak istedim aklımda bunlar kaldı bunları benim doktorum da söylüyor açıkcası bende bu hafta içi gidicem bakalım. Bide en sonunda hiç inandırıcı gelmedi program çünkü 3 günde iyileştirdi bu aylarca süren bir hastalık hatta yıllarca 3 günde insanları düzeltmiş olması inandırıcı gelmedi hiç bana. He bide geçenlerde nette okudum onu da paylaşıyım sizinle mesela hiç geçmicek hep böyle kalıcam dersek sürekli o da takıntı oluyormuş ya da sürekli kendimize sürekli ben iyileşcem iyi olcam diyip şartlarsak bu daha kötüymüş iyileşcem dediğimiz gün içinde yaşadığımız bi atak bizi sil baştan yaparmış en azından iyileşmek istiyorum iyi olmak istiyorum diye cümle kurmak lazımmış ve iyileşmek için en küçük şeylerden başlamak lazımmış. Ayyy ne çok yazdım ben k bakmayın belki işinize yarar diye ne görsem duysam yapsam paylaşıyorum sizinle çünküüü bizleri sadece biz anlarız yaşamayan kimse anlamaz.

Bendede sürekli çarpıntı atak hali olurdu. Evlenmeden önce çünkü ailemle çok problem yaşadım şuan evliyim ve rahatım nerden geldin nereye gittin baskısı yok. Ama bendede şöyle birşey var beni üzecek kötü birşey olacağı zaman kalbim çarpıntıya beni huzursuz etmeye başlıyor ve o gün muhakkak birşey oluyor. Sizdede oluyor mu bu beni çok rahatsız ediyor bu durum Ya mesela şöyle örnek vereyim eşim telefonda kötü bişey yapmış olsun ve ben gelince telefonuna bakıcam o gün kalbim fena şekilde atmaya başlıyo rahatsız edici bir şekilde sonra telefona bakıyorum kötü birşeyle karşılaşıyorum yada herhangi konular.. M

İlaçlar hiç fayda etmiyo canım sadece sersemletiyo içindeki düşünce hep aynı nasıl kurtulcaz bende bilmiyorum A

Brintellix fayda etti mi size bana da verdi bugün başladım bakalım . push ;

Emdr tedavisi gören ya da görmüş olan var mı aranızda? isisxz

sen tansiyon ve panik ataksın galiba annemde öyle.. yakın zamanlarda üzücü bir olaya mı denk geldin.. bunun tek tedavisi alice harikalar diyarında yaşayacaksın biraz komik ama gerçek anlamda senin hiç mi hiç üzülmemen gerekiyor.. hiç bir şeyi umursamaman yavaş yavaş vücut atacak o korkuyu.. vallahi ilaçlar iyi hoşta ben ilaç kullanmayı çok sağlıksız buluyorum. ne bileyim annemin tansiyonu 20 21 oluyor. acaba çok tuzlu mu tüketiyorsun stres ve yeme içmene dikkat et bu arada böbreklerine baktır bu tür hastalıklar böbrekten geliyor diye biliyorum.. devlet ruh sağlıgına git boştan boşa para almazlar hatta hiç almıyorlar.. ya vallahi çok üzülüyorum hayattan bir tat alamıyoruz durduk yere başladığı zamanlarda oluyor bir gece aniden başlıyor. bir ara kalp doktoruna gittim ve bir cihaz taktılar nabzım gerçek anlamda tükseliyor yatarken 170-200 buluyormuş baya taşikardim var. kendimi korumak için fazla yağdan kaçınıyor bol sebze, meyve, su tüketiyorum stresden uzak durmaya çalışıyorum dediğim gibi yoga ve bir takım egzersizler yapıyorum. zaten taşikardim başlayınca direkt aileden herkesin ölümünü düşünüyorum bu büyük buhranı nasıl atlatırım diye kafa yormaktan bazı geceler ölüyorum resmen ve sabaha çıkacak mıyım diye çok düşünüyorum.. evlenmekten korkuyorum kocamın başını ağrıtmaktan korkuyorum.. anne olmaktan korkuyorum.. artı disleksim varmış okb bozukluğum varmış yani bi yurt dışında prof bir doktora görünsek şıp diye tedavimizi bulurlar ama burada her şey para üzerine ilerliyor ilaçlarında kesin bir sonuç odaklı değil.. Irenasun

İnsanlar içinde panik olacaksın diye korkuyorsun dimi Önceki

İlk başladığımda 2 haftada 1 di şimdi ayda 1

Bende ki düşünsel obsesyon sizdeki ne, özellikle şizofren olma korkusu, her belirtiyi kendimde

10 gün oldu canım ama etkisini gördüm bu ilaca başlamadan önce evde yalnız duramıyordum hatta eşim varken bile ağlayıp annemlerde kalıcam ben korkuyorum diye ağlıyordum

Psikolog bile bilmediğimiz seyler söylemiyor bilişsel terapi alıyorum ilaç kullanamadığım için yani haklı olduğu noktalar mutlala var tüm söylediklerine de katılıyorum fakat iş bunları uygulamakta. henüz 2 defa görüştük faydası olur ınsallah . push ; G

İnşallah rahatlatır ben de 2 olcek içtim sabah sanki biraz sıkıntımı aldı. aksam daha kötüydüm.

Benim kalkıp yemek yapmam lazım ama hiçbirşey yapmak istemiyorum öylece yatmak istiyorum ne olacak böyle ya

Rabbim şifa versin canım bu mübarek günler hürmetine inşallah...

Iste burda hastalik devreye giriyor bu hayatta neler var bir gun olecez saglikli dedigim cocuguma bi anda bisey olabilir Allah korusun bunlari kendime soyluyorum ama dusunmektende kendimi alamiyorum bi bakmisim nette otizmin nedenleri neler yazmisim

Bu akşam kimse yok heralde forumda. gününüz iyi geçiyordur umarım. bugün biraz daha iyiyim. namaz kıldım tesbih çektim uzun bir ara vermiştiminancınız varsa tavsiye ederim insanı gerçekten rahatlatıyor. düne göre biraz daha iyiyim. passifloraya da devam ediyorum. takintilardan endişelerden gereksiz korkulardan kurtulmak istiyorum..

Bende uyumuyorum sahur için uyumadıkça da kuruyorum da kuruyorum ağlama krizine titreme krizine giriyorum az önce yine oldu ilaçlarım da Ramazan'dan dolayı saatini değiştirdim ilacı içtim sakinim biraz şimdi ya çok zor ya allahım yardım etsin hepimize beynim o kadar dolu ki ağırlığını hissediyorum resmen

Çok şükür canım duydum bugün hamd olsun ama dediğim gibi herşeyden etkileniyorum sağlıksız bir bebek görsem veya hasta birini duysam aklıma acaba bizde de böyle olurmu diye kendimi üzüyorsun oysa herşeyin Allah'tan geldiğini biliyorum

Ben ne saçmalıklara takılıyorum bir bilseniz.. içinde kişi varsa sonra o kişilere karşı korku geliştiriyorum mesela. Aminn inşallah Allahım yardım etsin hepimize

Amin amin canım birde ben öncede tek böyle şeyler bende oluyor sanıyordum kimse ile paylaşmıyordum deli derler diye korkuyordum

Uğrak ne canım bu arada hacamatrenkli yaptırdım bugün sanki biraz iyi geldi

Evet o beyindeki ses susmuyor çenesi düşük tabiri tam yerinde olmuş bugün mesela bana bin kez kötü olacaksın şimdi fenalaşacaksın dedi gelecek adına hep bir korku izzet güllü çok fayda etmiş birçok kişiye onu dinlemeye başlayacağım internetten yoksa ne ilaç iyi geliyor ne terapi çözüm bulamıyorum ben Rabbim hepimize yardım etsin çok zor bir durum var ben de sessiz sessiz ağlıyorum Yaradana yalvarıyorum elbet birgün biz de şifa bulacağız inşallah

Kizlar hapi azaltarak nasil birakilir hapin yarisini ictm hep bugune kadar en düşük do kullaniorm zaten ama onu da birakmak istiorm nasil yapicm bunu iki gunde bir 3 gun 4 gunde bir ice ice mi birakicam? Yoksa o yarimida mi bolucem oda nasil boluncek blmiorm

Aslında ilacı bırakalı baya da oldu 20. haftadayim şimdiye kadar çok etki olmadı bu. hafta tavan yaptı. vitaminlere de bu hafta baktiracagim yine. b12 ve demir de eksikse bazı sorunlar oluyormuş

İki ilacıda bende kullandım ilk aylarda.

Ben kitapciya gittim ne kadar panik atak, ankaiyete, depresyon, beyin gucuyle ilgili kitap varsa aldim ve inanin gunde birini bitiriyorum. Kesinlikle iyi geliyor. Cunku hastaligi taniyorsunuz. Beyninizin neler yapabilecegini goruyorsunuz. Aa gercekten ben yapiyormusum diyosunuz. Size de okumanizi tavsiye ederim

E ve p kullandm 20 mg. Hic kafa uyku bile yapmadi hic anlamadm. Bir de z kullandm ben uyku sorunum icin. O sayedr kilo da aldm.

Ben 14 haftamdayım ilaç kullanıyorum. Evet verilen Bi sürü ilaç var niye bu kadar eziyet ediyorlar anlamadım. Riskse bu hep var zaten antibiyotik alan ünsilin kullanan tansiyon ilacı alan epilepsi ilacı alan kalp ilacı alan hepsinde risk var. Ruhu hasta olan insan degil mi ya ne yaşadığımızı anlamaları imkansız cünkü yaşamayan bilemez

D vitamini ve b 12 vitamin magnezyum eksikli ankasiyet kaygı depresyon tetikliyor bilginiz olsun

İlaçlarla iyi olsam içmeye de razıyım ben ilaçla da iyi olamıyorum Önceki

Biz de bugün arkadaşlarla kahvaltıya gittik biraz kafam dağıldı şuna bunu deseydim buna şöyle deseydim diye saatlerce takmadım hiç değilse. Yarın okul var biraz onun stresi başladı sanki yeni başlıyorum tövbe yarabbim. Mandala kitap aldım boyama da iyi geliyor

Hiç birşeyi yokmuş biraz kolestrol yüksek çıkmış ama %90 tıkanmış herhangi bir sorunuda yokmuş ailedede

Çok yoğun depresyon derken ne yaşadın canım nasıl dua ettin ne okudun ben de mübarek şu günlerde hep dua etmeye çalışıyorum bol bol

Çok zor bu hastalık yaşayan bilir

Hangi ilaç kullanıyor sun F

Nasıl güçlü olunur bu depresyon anksiyete okb nasıl geçer ağlamaktan göz pınarlarım kuruyacak Allahım nolursun yardım et tüm hasta kullarına bana da şükretmem gereken çok şey varken hayatta ben bunların farkında bile değilim ağlamalarım korkularım dinmiyor çok yoruldum Allah kimsenin yaşama sevincini almasın Amin

Şükür diyelim iyi olalım canım. Bende eski kendimi o kadar çoook özlüyorum ki havalar ısındı yaz geldi falan ama ev hapsine devam ediyorum çıkamıyorum dışarı Allah yardımcımız olsun bu mübarek Ramazan ayının son gününde şimdiden hepinize İyi Bayramlar.

Bendede bu duygu çok oluyor aşırı öfkeliyken üst üste içmek istiyorum ama yapmıyorum o an tabi siniri ve öfkeyi kontrol edebilmek çok önemli. sizde yine normal dozunda alın aman ben çok korkuyorum bu ilaçlardan.

Aynı şeyi ben de diyorum biliyor musun. eşime çok üzülüyorum. hatta diyorumki dışardan biri diyecekki acaba mutlu mu değil evliliginde. millet ne bilsin ruhsal olduğunu. suratım asik agresif mutsuz..

Evet canım 6. Ayımdayım tedavide ve ilaç kullanımında bende hiç bir etkisi yok yani bayram tatilindeydim bende aslında ortam değiştirmek bi nebze iyi geldi bana tek olmıcam aşırı kalabalıkta olmayacak az insan çok huzur gibi oldu :) yine de şükür etmekten eksik kalmayalım biz. Bir hafta içinde aşırı uykusuzluk yaşadım beni deli gibi uyutan ilaçlar banamısın demedi uyuyamamak aşırı kötü bir durum zaten aşırı huzursuzluk veren durum. Sizler nasılsınız? kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Senin de sorunlarının altında yatan sebepler psikoterapiye girdiğinde anlattığında inanılmaz rahatlıyorsun sanki içinden bişeyler kopup gidiyor gibi tabi geçmiştekileri anlatırken yaralar tazeleniyor sanki bıçak darbesi almış gibi içiniz acıyor gözyaşlarıyla anlattım ücretli olması düşündürtüyor bi daha gitsem mi diye keşke devlet herkese bu imkanları sağlasa diyorum çıkınca terapiden

Bugün çok ağladım takıntılı düşünceler çok bunalttı çok daraldım ruhum sıkıldı çok kötü oldum ne zaman düzelicez ne zaman bazen dayanılmayacak bir hal alıyor G

Geçmiş olsun, neyiniz var? PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

2 aydır iyiydim yine çok kötüyüm dipteyim sabahları kalkmak istemiyorum hiçbir iş yapmak istemiyorum şizofren olmaktan korkuyorum beynimde sesler konuşup duruyor niye bu depresyondan tamamen kurtulamıyorum I

İlaç kullanıyor muydunuz çok atlatan var onu dinleyip ben de dinlemeye başladım bugün Bi umut

Birkaç hafta çok yoğun yaşadım ama şu an daha iyiyim çok şükür

Uzay mı aklına geliyor dünyayı bulunduğu konumu mu düşünüyorsun Bi ara annemde de vardı geçti şimdi onun

Evet anlıyorum çok iyi hemde anlıyorum bazı zaman geliyor ne yerdesin ne gökte taktiğin şeyler hep karşına geliyor kafan dagilsin die TV açıyorsun direk taktiğin olayı görüyorsun komusuya gideyim nefes alayım diyorsun bir bakıyorsun taktiğin konu konuşuluyor çarşıya gideyim diyorsun yine orda taktiğin konuyu hatırlatacak olay görüyorsun bazı zaman geliyor nefes alamiyorsun kafan bir ton biri birşey dese algiliyamiyorsun ağlamak istiyorsun aglamiyamiyorsub dua etmek istiyorsun dilin tutuluyor uyumak istiyorsun uykun gelmiyor ölmek istiyorsun arkanda bıraktıklarını düşünüyorsun yasasam diyorsun böyle yaşanmaz diyorsun sanki içinde iki kişi var biri iyi birşey söyler biri kötü birşey tam iyi dusunecekken kötü düşünce ya ama diye başlarsa olmuyor

Evet 13. haftada başladım Önceki

Mesela şizofren değilsiniz dediniz ya nasıl anlarsınız kişinin şizofren olduğunu belirtileri neler ben çok korkuyorum şizofren olucam diye S

Başta iyi olacağına inanmak gerek. Ben de eşim de inanıyoruz. En iyi ilaç o bence. F

Slm hanımlar, bende uzandım tv izliyorum, akşama yakın panik tuttu ilaç içtim şimdi daha iyiyim

Paxera uyku değil hiç bir etkisi yok sanki diğer gyrex çok uyku yapıyor zaten bana Aynen aynen canım her gün başka başka tepkiler düşüncelerrrr sıkıntılar işte çekiyoruz maalesef neyse mübarek Ramazan'da yine de bizden çok çok kötü olanları düşünüp halimize şükredelim tevekkül edelim

Disleksi hastaligi nasıl birsey bu arada tedavisi neymis cok gecmis olsun Önceki

Tabi 20 aylik evliyim. Hala daha mucadele ediyorum bu duyguyla. Yeni yeni daha da iyiyim. Kocam da şaşırıyordu aglayinca ne oldu diye. Onu da telaslandirdim üzdüm diye bi de ona panik yapip agliyordum. Ama baatirmaya calisiyorum kuzum ya ona da yazık beni mutsuz aglarken gorunce kahroluyor. Allah baska dert vermesin uzulmemek lazim. Bir de şunu söyleyeceğim. Bende şoyle bir sorun var onu atamıyorum. Bi yere gidiyoruz akraba kalabalik alışıyorum eve gelirken ter panik yasiyorum. Kopamıyorum ordan ya.

Canım ben de şu meşhur bakirkoye gitmiştim :) Dr um çok tatlı bir kadındı anda yaşaman lazım demişti bana. Ama nasıl olsun basaramiyordum ki. Daha önce de gittiğim Dr la aynı teşhis konuldu. Anksiyete bozukluğu+majör depresyon. Ayrıca panik atagim da vardı. Geceleri uyuyamıyordum ve uyuyamayinca atak geçiriyordum. Hayatım bitti demiştim Dr bana gündüzleri anksiyete bozukluğu için citoles, sonrasında panik bozukluk için sadece bir kutu tranko buscas ve uyutsun diye yarım doz redepra verdi. En düşük doz kullaniyorum, zaten akşam attığımı yarı doz alıyorum. Bu şekilde dört ay oldu, %95 eski halime döndüm hemen hemen

Ben aldim emdr terapisi ama travmam olmadığı için etkili olmadı ne yazıkki seans fiyatı 200 TL idi. Bir kaç seans alıp bıraktım zaten memleketten dönmek zorundaydık. Ben grup terapisi almak istiyorum çünkü kalabalıkta kendimi rahat hissetmiyorum. kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Arkadaşlar bu aralar ateş basıyor uykumdanda uyanıyorum nedir bu sanki kaynar su dökülüyor sırtım bacaklarım heryerim ateşime bakıyorum normal

Sadece panik atakta değil ama mesela gerginlik yaşadığımda anksiyete atağı geçirdiğimde bende de oluyor baş ağrısı. Psikolojiye bagli bas agrisi basin arka kisminda oluyor mu onu bilmiyorum benm ust tarafta oluyor. sonra biraz kendime gelince de üzerinden kamyon geçmiş gibi oluyorum.

Bilmiyorum ki ilacı denk gelmedi sanırım

Ya tabiki hepimiz biliyoruz ilaçların bizi komple iyileştirmiceğini bu ilaçlar bizim için yemekteki tuz gibi aynen. Sadece serotonin yüklüyor beyne ve uykuya yardımcı oluyor hepsi bu. Korkuyoruz diye yapamadığız herşeyin üzerine gitmeliyiz doktorum da bana sürekli korkularının üzerine giderek onları yenebilirsin diyor. Ya da deniyoruz ama savaşmıyoruz pes ediyoruz çıktığımız yoldan geri dönüyoruz çünkü bence yorgunuz yaaa şahsen ben bazen çok güçlüyüm savaşıyorum çıkıyorum yola ve geri dönünüyorum bi gün çok güçlüysem bi kaç gün de aşırı depresif oluyorum

Selam arkadaşlar bizim bu grupta emdr tedavisi görüp sonuç alan var mıydı geçmiş konuşmaları okumaya üşendim de. Önceki

Hay allah nereyi okusam birakinca ataklsri geri geldigi yazior hayirrrr birde durup dururken fenalasiordum insan birseyden korkar birseye sinirlenir ondan sonra atak gecirirsin dimi benimkisi durup dururken korkuorm birakmaya bir daha yasicam die PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben de bugün psikoloğa gittim. Gittim de kendisi yokmuş pzts gelecekmiş. Hayırlısı olsun ama biraz daha iyi hissediyorum kendimi. Kalabalığa girmezsem, öyle çok kişiyle muhabbetim olmazsa, soru sorulmazsa gayet iyiyim isisxz

Ben de keşke evde olsam diyorum hiç değilse bu kadar takacak insan olmazdiama işte herkesin yaşadığı kendine ağır geliyor

Almaz olur muyum, 14 seneden beri☹☹bir dönem iyiysem bir dönem kötüyüm, benimle bir bütün oldu malesef bu hastalık.

Evet namaz kılıp tesbih çekmek çok iyi geliyor onların sayesinde ayakta durduğumu düşünüyorum foruma gireyim gireyim dedim bi elim ermedi letgoya takıldım kaldım geleceğe dair hep endişe var bende de ya daha kötü olursam diye passiflora 3 ölçekten aşağısı pek fayda etmiyor inanır mısın Bi kere öyle bir panikatak geldi ki kalp atışım çıktı 150ye 4 ölçek içtim sakinleşmek için ama 3 ölçek yeterli aslında

Evet İnşaallah bir sorun yoktur Önceki

merhaba 12. haftanız doldu mu aynı sorunları yaşıyorum 8. haftadayım doktorum 10. haftadan sonra ilaçla tedavi başlayacağız dedi

Çok sağol ama ben de yeni yeni toparlanmisken birdaha o hale gelmek istemiyorum sizde lekelenme olmuştumu bazılarında yerleşme kanaması diyor vilemedim isisxz

Aslında gidicem de eşim de kızacak bu kaçıncı gidişin diye en son 1 ay önce gittiydim isisxz

Ben bir ara piskologa gidiyordum ilaca karşı piskologlar 1 yıl gittim ama 1 yıl sonunda çok ağır ankasiyet ve OKB +kaygı yaşayınca kendi doktora gidip ilaç almamı bazen terapinin tek yetmediğini anlattı şöyle bir durum var ilaç bağımlılık yapmıyor aslında bıraktığın an bir müddet o korkular geri gelip gecio ama eğer atlatmasan belli süre sonra tekrar başlıyorsun ilaca serotonin hormonumuz az çalışıyormuş Bizim

Her güne iç sıkıntısıyla uyanıyordum. Sürekli ağlıyordum, bunalıyordum. İnsanlar artık sıkılmıştı beni görmekten

Herkes te farklı etki yapıyor ama kilo aldıran ilaçlar arasında ilk sıralarda yer alırmis öyle duymuştum doktorumda bunu onaylamisti I

Vitaminlerinze baktirdinizmi birde sabredin ilacı sanırsam yeni biraktiniz en az 2 ay ilaç krizine girersiniz yan etkileri ama baktınız olmuyor stres bebeğe çok etki eder nice ilaç içip doğuranlar var ben de hamilelik istiyorum çok arastirdim Önceki

Beynin farklı bölümlerine uyarılar veriliyor dışarıdan güçlü ama kısa bir manyetik alan oluşturularak beyin aktivitesi değiştiriliyormus ilaçsız olduğu için hamilelere bile öneriliyor. kaygı ve depresyonda daha çok faydalıymış.

Aynen bende öyle bencil olmak lazımmış, amannn bananeci

Korkuyorum beynim sürekli konuşuyor yalnız duramıyorum L Li-moon

Eşime diyorum ayrıl kurtul benden ben kendi bu halimden bıktım sen daha çok bıkarsın diyorum nasıl bir insanım ben ne kadar güçsüzüm bir silkelenip kendime gelemiyorum ben bunu atlatırım diyemiyorum ağlıyorum ağlıyorum ağlıyorum ADAY

Antidepresan alıyorum 12 gündür nabız düşüklüğü yaparmı nabzım 54 cıvarı korkuyorum N

Aynı ben de öyleydim sonra yalnız olmadığımı öğrendim. sevinme degildi ama cesaret bulmuştum açıkçası. Ya biraz kendime gelir gibi oluyorum sıkıntım gider gibi oluyor bazı yüzler aklıma geliyor yine basa dönüyorum

Kesinlikle yaşayan anliyor arada mutlaka yazarim sende yaz hepimize tekrsr gecmis olsun

Allah bu derdi kimseye vermesin Beren kullarına da şifa versin çok zor bir ruh bozukluğu ne yediğin de anlıyorsun ne giyidiginde birgün mutlu olsan ikinci gün yine takıntı m gelecekmi korkusu oluyor bir yere çıkmak istemiyorum evde oturunca daha çok kuruyoruz aşağı tüküren sakal yukarı tukursen bıyık ilaçları birakali 40 gün oldu çocuk düşünmezsem ilaç hiç bırakmam keşke biraz gamsız olaydım her olayda etkileniyorum herkeze üzülüyorum içim çok dolu ağlaya ağlaya gözüm kan çanağı oldu

Benimde 4. ayım tedavide ilaçlarla falan devam bakalım umarım tez zamanda iyileşiriz hepimiz 30 yaşındayım 30 senenin en kötü 4-5 ayı geçiriyorum bu hastalık yüzünden

Evet vallahi sanki taş taşıtmışlar gibiyim ben de. Havadan da oluyor burası hep kapali. İlaç şifa olsun inşallah ilk bir iki hafta bana öyle yapıyordu ama geçiyordu. Amin inşallah..

Kahvenin çayın tadını unuttum ama nafile sigara bile içemez oldum yinede oluyor

Ben silmeye başladıktan sonra iyi oldum inan bana canımı sıkan kim varsa ötemde tutuyorum. F

Bende de var anksiyete bozukluğu dedi somatizasyon dedi panik bozukluk vs bir yerim ağırsa elli tane felaket senaryosu yazıyorum uzun yola çıkmaya korkuyorum her olasılığı araştırıyorum hayatım ya şu olursa ya bu olursa üzerine geçiyor resmen! Tam tedaviye başladım tayin çıktı uyku zaten düzensiz bu yaşadığımız resmen ruh kanseri Allah yardımcımız olsun. M

Ben evimi hic sevmiyorum yaa disarda iyiyim eve gidince icim daraliyor... sanki büyü ya da nazar var gibi evde...

Evet ya bende şaşırdım adamı çözemedim ama meditasyon öneririm N

Belki sizede yardımcı olur. Bende de anksiyete panik atak var ayrıca pco var çocuk tedavisi görüyorum. Çocuk tedavisine başlamadan önce psikiyatriste göründüm ataklarım gelirse diye korkuyorum. Bu süreçte kahveyi yasakladı kahve atakları tetikliyormuş, haberleri izlemeyi yasakladı, duygusal ve gerilimli filim ve dizi izlemememi söyledi, kendime bir hobi bulmamı söyledi yetişkin boyama kitaplarını veya elişi nakış gibi şeylerle ilgilenmemi söyledi ve günlük tutmamı istedi bütün içindekileri kaygılarını endişelerini bir deftere aklına geldikçe kaygılandıkça yaz ve geri dönüp okuma sadece içini dök dedi ben uyguluyorum atak gelsede beni sarsmıyor deneyin isterseniz. Ben geceleri uyuyamazdım ölüm korkusu gelirdi sevdiklerimi kaybetmekten korkardım içim daralırdı hiç geçmezdi ataş basardı ağlama krizlerim olurdu çok şükür iyiyim rabbim hepinize şifa versin

Ben dinlemiyorum izlemiyorum ama bende de oluyor öyle takıntılar takıntı deyince hep onu mu düşünüyorsun nasıl oluyor

Ya ben de 2 ölçek içtim bana mısın demedi bugün bir de toplantı vardı çok daha yoğun yaşadım eşimle toplantıdan önde yuruduk biraz. ya çok şükür toplanti da güzel geçti işte benim korkum endişem hep öncesinde ya nefesim daralırsa ya yüzüm titrerse ya saçmalarsam ya şöyle olursa ya böyle olursa.. hep zehir ediyorum kendime. Yarin sabah ben de 3 ölçek deneyeceğim

Çevremin ısrarla tavsiyesi üzerine yetişkinler için mandala boyama kitabı aldım bende aman boya boya neyime iyi gelecek diyordum neyse başladım boyamaya bayaaaa iyi geldi bana bide sizler deneyin en azından 1 günün bir kaç saatini tamamen boyama kitabına odaklanarak geçiriyorum ben.

Aa bilmiordum hastakik zannettim aman bisey olmasinda halaaa du haplara takintiliyim yaaa off P

Genelde akşamları oluyor nadir gün içinde olur N

Hamile olan arkadaşım öncelikle sana da geçmiş olsun sen daha dikkatli olman lazım aslında şuan ilaç kullanamıyorsundur galiba diye düşünüyorum tabi elinde değil herşey senin beyninde bitiyor zaten beynimizdeki düşüncelere engel olup durduramadığımız için rahatsızız hepimiz Rabbim sana göstermesin Allah korusun ben de hamileydim ve aşırı kaygı üzüntü sinir stresten sağlıklı giden hamileliğim varken bebeğimi kaybettim düşük yaptım maalesef acılarıma acı eklendi daha çok o yüzden lütfen herşeyden önce sende bebeğini düşün. Ya bu durumlardan kısa sürede kurtulan yok benim okuduğum gördüğüm kadarı ile baya uzun süreç alıyor ben 4-5 aydır tedavi oluyorum ilaç kullanıyorum ama çok korkuyorum sanki hiç bitmeyecek hep böyle kalıcakmışım hissi zaten berbat bir duygu gerçekten.

Burdayız canım evet kimse uğramıyor yahu sen nasıl oldun

Kizlar benimki okbmi yoksa kaygi bozuklugumu panik atakmi simdi benim oglum var onunla ilgili dusunceler geldi otizmmi diye gecirdim suan 3 yasinda cok sukur iyi ama cok cektim surekli netten baktim agladim yemek yiyemez oldum psikiyatriste gotururken soguk soguk terliyordum ya otizm derse diye. cok sukur benim evhamlarim cikti 25aylik konusmaya basladi tam anlamiyla ben rahatladim. simdi ikinci bebegi istiyorum o otizm olurmu diye arastirmaya basladim sacma sapan daha cesaret edemedim ihtimalleri dusunuyorum iste esim 37 yasinda 35 yas ustu risk diyorlar sonra esim sigara kullaniyor bu etkilermi bende bu hastalik var adi herneyse genetik yatkinlik soz konisumu agzimda 4 tane amalgam dolgum var bu etkilermi diye korkumdan cocuk yapamiyorum tabi oglum icin endiselendigim donem kadar kotu degilim ama yimede dusunuyorum

kızlar selaammm.. benim anksiyete problemim 2 sene önce başladı bebeğimi kaybettikten sonra.. bi dönem ilaç kullandım gayet ii geldi sonrasında bıraktım bıraktıktan sonra bir süre yeniden hortladı sonra gayet kontrol altına alabildim iyiydim ta ki düne kadar çok saçma sapan birşey yaşadıktan sonra tekrar hortladı... sorum şu hiç kafasında basınç hissi yaşayan varmı boyun kaslarında gerginlik falan bu basınç beni çok tedirgin ediyor son 7-8 aydır var nörolojiye gitmiştim mr falan çekildi temiz çıktı.. ama geçmedi bi türlü bazen 1 hafta falan geçiyor sonra tekrar başlıyor bazen şiddetli bazen çok hafif oluyor... yaşayan varmı aranızda F

Ben de çok merak etmiştim bunu ama deneyip sonuç alan Cok kişi var. Piskologa sorduğumda bu sizin duruma uygun değil demişti. isisxz

Geçmiş olsun canım bugün iyiyim uyurken ne olur bilemem PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yani unuttum neredeyse ama sabah uyanmaya yakın başlardim kurmaya tam uyanirken sanki güzel bir ruyadan uyanir gibi firlardim yataktan iştah sifirdi zaten terleme heyacan icime birseyler basardi yerimde duramazdim. Bu böyle 3 gun surer gecerdi. Sonra sinav zamani yine gelirdi. Ya da evden yurda gelirken yani yolculukta kusa kusa geldim stresten. Yani 3 gun surer o ortama alisir sonra zamani belli olmaz olaylara gore, tekrar gelirdi. Midem cok bulanirdi, yemek yiyemezdim ya. Çok ağlardim sanki biri ölmüş gibi.

Evet kullabiyordum canım!! Ama hep oku makalelerini falan... Ne kadar sık telkin o kadar tedavi!

İnsan sürekli değişiyor önceden ne özgüvenli biriydim şimdi kendimi hiçbir işe yaramaz hissediyorum bununla geçmiş olsun bak passiflora diye bir şurup var bitkisel 2 ölçek içebilirsin hamilelere ilaç kullanmak istemeyenlere Dr genelde bunu veriyor Bi müddet bununla okulda idare edebilirsin

Bilmiyorum ki ne yapmak lazım annem de çok kötüydü aklımı kaybedicek gibi oluyorum diyordu nasıl oldu bilmiyorum da geçti kendiliğinden hep okudum diyordu Felak nas peygamberimize salavat çeşitli dualarla takıntılı düşünce işte elden bişey gelmiyor anlıyorum sizi bende de farklı bir versiyonu var

Ne annemde ne babamda var ben böyle çıktım diğer kardeşlerimdede yok gamsız onlar birtek erkek kardeşim hassas o beni anlıyor

Kendi kendinize mi bıraktınız . push ; PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

kızlar bizde panik atak ve bipolar genetik babam tarafından geliyor. ben panik atağı ergenlikte geçirdim. ilaçsız atlattım. bipolar için 2011 de teşhis konuldu. Allaha şükür 2018 de iyileştim. yani en fazla depresyona giriyorum ilaca ihtiyaç duymuyorum. bir sene çocuk için troid ve şeker hapı kullandığımda hastalığım beni hayattan koparmayacak kadar. benim kardeşimde de aynı şeyler var ama panik atak ve manik depresyonu aynı anda yaşıyor ilaçlarını dengesiz kullanıyor. başının arkasının ağrıdığından şikayet ediyor. panik atakta sıkıntı üstüne başında ağrısı olan var mı? isisxz

Bende oykeyim. hamileyim. Cok kotuyum. Gece Hic uyumuyorum. Rabbim yardim etsin Bize. Siz cozum buldunuz mu. Ben hamile hamile ilac basladim mecbur ama daha etki etmedi isisxz

Anksiyete gibi okb ile birlikte bende de oluyor ya bulunduğum ortamı birden tanımazsam unutursam diye mesela dedem alzemihiar

Ben zor günler yaşıyorum yardım edin

Dunya iyi niyetli kalp kirmaktan haya eden kisiler icin cok zor biyermis bunu ogrettiler Yuzsuz olucaksin ikiyuzlu olucaksin ve en onemlisi isine geldigi gibi konusaksin beceremiyoruz biz

Herkeste aynı olmaz ama canım biliyorsundur hepimizin ortak hastalığı var ama başka başka sorunlar sıkıntılarımız var mesela diğer arkadaş diyo ya şizofren olma korkusu mesela ben bu korkuyu hiç yaşamadım ama diğer korkuları bende dibine kadar yaşıyorum bugün mesela durduk yere ağlama krizine girdim bi titreme bi korku geldi geçene kadar sürünüyorsun işte ataklardan atak beğen yani. Dediğim gibi arkadaşlar en kötü anımızda çok zor belki ama kendimizden çoook daha kötü durumdakileri düşünüp halimize şükredip en azından kendimizi motive edelim.

Herkesin kullandığı ilaç farkli kişiye özel ilaçlardır burda ilaç yazamaz kimse... Panik atak olduğu zaman kontrol zor oluyor malesef en başta ilaçla düzeliniyor sonrasında ataklar azalarak bitiyor kesinlikle terapiye gitmek şart yoksa ilacı bıraktıktan snra tekrar nüksediyor A Asss

Bizde de benim küçüğümde de var, annemde zaten, büyüğümde o gamsız tayfadan

Nerelerdesiniz hanımlar nasılsınız hiç kimse gelmemiş buraya kaç gündür Önceki

Ah keşke öyle bir buton olsa öyle saçma şeyleri takıyorumki hicbir şey zevk vermiyor o beynimdekiler 2 dakika susuyor sonra tüm gün devam vallahi bu çabayı başka bir şeye harcasa beynim heralde büyük işlere imza atardım. Elbet bitecektir sabrediyorum..

Yok yok benim dediğim kız 3 4 gün falan olması lazım F

Ilaçlar canim

Tam geçmemekle beraber benim efexorun dozunu artırınca biraz daha iyi oldum çok şükür sen şuan ne kullanıyorsun eğer efexordan fayda gördüysen druna dozunu artırmasını söyleyebilirsin orucunu tutabiliyor musun canım

İyi geceler canlar beni yanlız bırakmayın

Hep geleceğe dair korkular var fenalaşıcam korkusu şizofren olucam korkusu kendime kızıma bakamayacağım korkusu bir sürü daha şey okb den dolayı da depresyon ağlama geliyor hiç bir iş yapmak istemiyorum hergün anneme geliyorum evde yalnız duramıyorum I

aynısı işte.. bu hastalığımızın adı taşikardi.. ve bunu beyin yapıyor. sen galiba çok ama çok ince düşünen bir insansın en fikir alınmazın bile fikrini düşünüyorsun gibi geldi bana çünkü bende öyleyim.. bende ince düşüne düşüne bu hale geldim.. ne yapsak bilinmez bununla yaşıyorum. en çok korkuttan evlilik, hamilelik.. bir şeylerle oyalanınca sanki azalıyor gibi. bu arada keşke çok paramız olsada gerçek bir psikologa görünsek.. ticarete bağlamayan bu işin ehli olan birine..

Linaparkdakilere bende binemem ya.. senin yine mantikli yere baslior. sanirim atagin birsey olunca korkunca cikiyor benim durup dururken cikior birden tansiyonjm 16 17 oluor ellerim soguk soğuk terlior midem bulanior gozlerim kararior ellerim titrior usume gelior basim donme hissi oluor acilllik oldm da oyle anksiyete dediler tahlilerde bisi cikmadi cunku Durup dururken gelmese kullanmicm birakinca ya gelirse die korkuorm birde 5mg az doz ztn kullanmasam da olmazmiydi nebilim ufff hipnozu da blmiorm seans seans cagircak bir ton para isticek her seans basina daha cok panik atak olucam ben ne gerek var kafam. karisti . push ;

Yok canım başka hastalığın olacağını sanmıyorum bu hastalığın tedavisi yok bence çalışmıyormusun kafanı meşgul edecek bişeyler varmı F

Sen şuan ne kullanıyorsun canım Önceki

Selam nasilsiniz? Benim ilaçların dozu artti. Hafif ddpresif nobet yanina yaygın anksiyete bozukluğu da eklendi. kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Benim de ilaçta ikinci haftam. Ben birşey keşfettim cidden ilaç milac hikaye iş bizde bitiyor. Yanlış algılar ve düşünceler bizi böyle hissettiriyor. İzzet güllü izliyorum bol bol tavsiye ederim. Ya vajinismus gibi düşünün sorunu o sorunda beyinde mesela. O yüzden ilacin yapabileceği bizim dusurdugumuz serotonini yükseltmek başka ne yapabilir. Uykusuzluk deme banaaa bana verdiği ilacın yarısi güzel uyku getiriyor. Sakin olunca uyuyabiliyorum ben de. Sorunla savaşınca değil de barisinca normallesirsiniz diyolla.

Kaygıdan herşey olur canım korkma

Hastalığım tam gaz devam edio malesef, umutsuz olmayın demek için yazdım, inşallah sizdr güzel geçirirsiniz o süreci Nas

Bu his iyi olacağına işaret önce 1 gün iyi oluyon sonra 2 3... Artıyor düzene giriyor. Yorulmaya bak uyumak için ilk hamileliğim de 9 ay hiç uyumadım uykum normalde de İlaçla oluyordu şuan 1 oğlum var ve gerçekten çok yoruyor bana ilaç gibi geliyor uyuyorum şükür hamilelikte oldugu kadar. Tabi gündüz ilaca devam ben ilaçsız yaşayamam o gücü artık bulamıyorum kendimde. İnsanlara açıklama yapmamak için bıraktım cok tan diyorum aman yaşamayan ne anlar Bi de onların çenesini çekemem.

Çok sağol canım öyle gündüz bile korkuluyor evet F

Çok teşekkür ederim yardımın için. Rabbim sana da sağlık versin inşallah... Amin.

Lamictal 25mg ve brintellix 5mg F

Amin hepimizi darda bırakmasın Allah sağlıkla kucağına almak nasip etsin isteyen herkese de versin inşallah biraz daha iyiyim ilacın dozunu arttırdı Dr evimde duruyorum çok şükür

Valla bende bayram tatilindeyim ama dediğiniz gibi geçmedikçe ortam değiştirse de geçmiyor şimdi ben hamileyim ya etrafta mikrop virüs kapatsam bebeğe gecermi korkusu tedirginliği yaşıyorum kendi kendime terapi yapıyorum veya biriyle dertlesince sorudgum soruların cevaplarını o vermeden ben veriyorum böyle diyeceksin diye evet diyorlar ama yine işe yaramıyor rabbim hepimizi bu sıkıntıdan kurtarsın

Hele birde hava değişim zamanları önden ne yerde olduğunu biliyor ne gökte hicbiryere sığmıyorum dışarı çıkmak gelmiyor ev beni sıkıyor uyumak istiyorum uyuyamiyorum ilaç hiç değilse uyutuyoreu unutturuyordu

Geçen yıllarda mangala kitap almıştım yetişkinler için boyamaa kitabı oturup onları boyuyordum çok da güzel kafa dağıtıyordu. bir ara battaniye ördüm ama. başım dönmeye başlayınca bıraktım. gerçekten oyalayıci şeyler olunca 10 saat düşüneceğine 5 saat düşünüyorsun mesela

Dışarıda süslü bakımlılara hayran kaldım önceden ben de öyleydim şuan modadan uzak hiçbir şeyine bakmayan kişisel temizlik bakım haricinde tabi doğumdan sonraki kilolar da var üzerimde dolabımda çoğu şey olmuyor ben de kilo veririm diye yenilemiyorum giydiğim hep 2 parça şey eşim dedi git kendine bikaç bişey al içinden diyordur hep aynı giy giy içimden gelmiyor ki şen şakrak halimden eser yok önceki halini çok özledim diyor

İnşallah inşallah 9 senedir yedi beni Allah şifa versin herkese bana da Önceki

Evet ben kullandım uzun yıllar ama şimdi hamilelik için bırakmıştım inan bana ilaç bana kilo aldirmasa ben hlkullanirim stres den kanser olmaktansa ilaçla mutlu 3 gün yaşarım mantığında yım belkide yanlış bir mantık ama gerçekten stres beni mahfediyor F

Arkadaşlar merhaba. Mübarek Ramazan geldi malum sahura kalkıyoruz gece 3te. Uyuyup uyanınca sıkıntı basıyor beni. Mesela şuanda sahurumu yaptım, içim sıkılıyor. Daha önce de yazmıştım, Anksiyete gibi demiştiniz.. Bir şeyleri unutma korkusu oluyor bende. Sorguluyorum kendimi unutmamışım... Boşu boşuna kendimi yoruyorum. Gündüz çok iyiyim Rabbime şükürler olsun. En çok gece uykumdan uyandığımda yakalıyor beni bu durum.

anksiyete tanılı biri olarak şunu söyleyebilirim;kafeinden uzak dur, sebze/meyve ağırlıklı beslen mümkünse açık havada düzenli yürüyüş yap

İyi değilim depresyondan bir türlü kurtulamıyorum kızıma zor bakıyorum yemek yapamıyorum hiçbir şeyden zevk almıyorum yok mu benim gibi olan şuanda böyle nasıl geçecek bu nasıl çok yoruldum ağlıyorum

Ben ilaçların fayda etmediğine inanmıyorum sihırli değnek değiller ama bir nebze insanı rahatlattigina umursamaz yaptığına inanıyorum. sadece biraz zaman gecmesi gerekiyor.1 ayda iyice kendini göstermesi gerekiyormuş. sizin ne kadar oldu ilaca başlayalı

Benim bugunlerde kulaklarimda basinc basladi. Sanki patlayacakmis gibi hissediyorum. Bas agrisi da yapiyor. Cok korkuyorum cok rahatsiz edici isisxz

Yaşadığın bu durum hamilelikten kaynaklı gerginsin normal bu yaşadığın

Bende hassasım ailem hep aklımda veya çabuk etkilenirim herşeye üzülürm yaşlı tablacı görsem ona bile üzülürüm

Evet inşallah birgün iyileştik diye yazarız evet hayatımız iyi giderken ne oluyor bilmiyorum bu hastalığın kucağında buluyoruz kendimizi ben de birgün gündüz çok güzel keyifle gezmişken akşamına hastanelik olmuştum meğer panikatak başlamış ardından anksiyete depresyon okb hepsi peşi peşine geldi hayatı zindan ediyor insana kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

1 yıldır tedavi oluyorum herkesin derdi sıkıntısı kendine büyüktür ama gerçekten inanılmaz travmatik olaylar yaşadım doktorum 3-5 sene içinde seni toparlıcam diyodu iyileştim mi hayır ama 1 sene önceki ben ile şuan ki ben çoook farklı hep burda demişimdir bende ilaç kullanıyorum her ay tedaviye gidiyorum ama kendi hastalığımızın ilacı bizleriz hanımlar güçsüz olmayın ben ağlayarak seansa gidiyorum pes etmicem ben iyi olucam diye ağlayarak giriyorum doktorun yanına güçlü olun bişeyleri üzerine giderek yenebiliriz pes ederek değil

Okula ağlayarak geliyordum en ufak söylenen bir şeye takıyordum kendimi perişan ediyordum hiçbir şeyden tat almıyordum surekli ağlıyordum her şeye.. Hala devam eden şeyler var ama yoğun yaşamıyorum çok sukur. Bol namaz kıldım yasin tebareke mulk okudum sürekli tesbih çektim sürekli.

Yok canım korkma ben de aynıydım istersen kötü hissettiğinde msj atablirsin canım

Aminn canım inşallah Bende 5. Ayımdayım hastalıkta aşırı Yorgunum iyi olacağım diye kafaya takıyorum mesela iyi olmak için ne okusam ya da dr ne söylese uyguluyorum ama o yaptıklarım günün bi kaç saatini iyi geçiriyor bana sonra yine aynıyım Dr diyor mutlu olduğun şeyler nelerdi seni mutlu eden şeyleri yazalım dedi bi tane birşey aklıma gelmedi söyleyemedim beni mutlu eden tek bişey yok demek ki püfffff

2 gündür durduk yere ağlama krizlerim geçmedi benimde yataktan çıkmak istemedim hiç nerdeyse komple yatakta geçirdim 2 günümü şuan yine öyleyim yarın biraz daha rahatlarım inşallah kendi kendime tahammül edemiyorum ya resmen. I

Ben 20 den başladım 30 ve şuan 40 a yükseltti nasıl kilo aldınız ben aksine iştahsızlık çok yaptı ve çok hızlı kilo kaybı yaşadım yaşamaya da devam ediyorum sürekli kilo veriyorum bünyeden bünyeye değişiyor demekki çok şaşırdım kilo aldırdığını hiç duymamıştım çünkü F

Herkes gününü gün ediyor yaa

Allah herkesin yar ve yardımcisi olsun yükümüzü hafifletsin Darda bırakmasın

Rabbim tekrar yaşaymasın canım

Sağol canım ama arada geliyorlar bana da :) F

Ben de şuan dipteyim kendime telkin bile versem zar zor ayağa kalkıyorum çocuğuma bakmak zor geliyor yorgun bitkin hissediyorum kendimi hiç bişey yapmak istemiyorum bilmiyorum dipten yukarılara çıkacağımız günler gelecek mi bazen umutsuzluğa kapılıyorum eşimin göğsüne yaslanıp hüngür hüngür ağlamak istiyorum kurtar beni bi çare bul diye herkes kendi çektiğini biliyor

Ben de aynı şekilde oluyorum ne izlesem bilinçaltına yerleşiyor bir müddet sonra kendim yaşıyorum o yüzden gündüz kuşağı programlarını artık izlemiyorum haber de dahil psikoloğum önerdi F

Zaten hep yine aynı olacağız diye çok korkuyoruz bu da tetikliyor ruh halimizi benim de biraz ilaçlar etki etmeye başladı çok şükür korkuyorum yine aynı olucam diye bugün evde yalnız durabildim çok şükür

Bugün ben de pek iyi hissedemedim ya neden anlayamadım. Kendimle kalınca yani kendi kendime aktivite yapınca daha iyi hissediyorum ben onu farkettim isisxz

Ben ufak şeyleri takmaktan çok yoruldum. yarını düşünmesem aslında her şey daha kolay olacak. sürekli en ufak şeyden endişe duyuyorum insanlardan da korkuyorum niyeyse beni rencide edecek ya da yanlış anlaşılicam diye Önceki

Kimse yok mu dertleşecek depresyon yine tekrarladı benim aksiyete okb var yoğun korku geliyor isisxz

Bugün psikiyatri günü. M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Bence de hissettiklerin normal ben de öyleydim ta ki doğum yapıp yüzünü görene kadar ve dr lar sağlıklı diyene kadar hamileyken her muayeneye gitmeden 1 2 gün önce asla uyuyamazdım ödüm kopardı dr kötü bişey diyecek diye örneğin hamile iken kurban bayramı vardı et doğramıştım yüzüme başka bir yerime dokunmamaya çalıştım güllerden uzak durdum bi yerime değirmedim

Son 2 yildir falan oldu bende bu tarz takintilar bas agrisiyla uyanip gun boyu basimin agrimasi kendimi anca disari atarak kalabaliga karisarak kafami dagitirsam iyi oluyo isisxz

Bi nebze oluyor tam olmasa da iyi geliyor diyelim. S

Size yardımcı olabilecek kimse var mı anne kardeş kv gibi biraz kalsa sizinle?nazinizin gecebilecegi biri. Ben de ruh gibiyim okulda millet ne oldu diye sorunca uzun uzun anlatmıyorum anksiyete vs diye. tansiyonum düşüyor diyorum hamilelikten dolayı. ne anlatayım A

Bende kişisel bakım dışında hicbirsey yapmıyorum eşim için bende aynısını düşünüyorum demek herkezde aynı dusunceler var . push ; F

İzzet güllü videoları forumlarda çok öneriliyor, bana pek bi faydası olmadı belki size olabilir

Amin cümlemizin

Etkilendiğim bi olay değil de sevdiğim biri tarafından bir müddet çok üzüldüm ardından da hastalık çıktı F

9 senedir var bende Allahtan ümitliyim bir gün geçecek inşallah zaman zaman iyi olduğum süreler oldu umarım yine olur

Bu hastalık ne kocamı ne evimi sevdirdi bana hep bir korku ölecem hissi var

Amin inşallah.

aslında sen öyle diyince haplarla çözülmeyecek gibi geliyor ama doktor kontrolünde allahtan bir şey olmazsa düzelirsiniz, düzeliriz inşllh hanımlar allah hepimize şifamızı versin... herkes çok ince düşünüyorum yazmış bende öyle... şöyle bir bakıyorumda hepimiz ince düşünen hatta nasıl gamsız olunur diye googleda aratmışızdır kesin...

Yaşın mı küçük? Ailen müdahale etmiş o yüzden sordum antidepresan diyince herkes de bi ön yargı vardır zaten ama uzun süredir rahatsızmışsın daha ailenin seni tedavi + ilaçlar için teşvik etmesi lazım.

Ben de ilaç kullanabilsem biraz kafami boşaltsam insanlari takmasam.. zor günler geçiriyorum her şeyi çok takıyorum inatla ilaç vermiyorlar kadın doğumcu da simdiye kadar sabrettin dayan diyor. Allah izin verirse haziranda memlekete gideyim hem terapi baslayacagim ne zaman ilac verirlerse ona da başlayacağım. Yok yani ailem de destek verse eşim de elinden geleni yapsa ben yenemiyorum tek başıma. güçlü değilim.

Arkadaşlar hoşgeldiniz denir mi böyle bir topiğe ama formaliteden diyim benzer şeyleri yaşıyoruz kurk mantolu madonna arkadaş maneviyatı olan insanlar daha çok yakalanıyor böyle hastalıklara tabi ilacın yanında namaz tesbih iyi geliyor ama tedavi de şart ailenize Beyhan Budak inançlı insan namaz kılan insan depresyona girer mi adlı videosunu izletmenizi tavsiye ederim tepki veriyorlarsa göstermeden için yapacak bişey yok beden hasta olduğu gibi ruh da hasta oluyor hepimizin Allah yardımcısı olsun kurk mantolu madonna bende de delirme korkusu hatta şizofren olma korkusu hepsi var zehir ediyor hayatı

Devlette de olabiliyor psikolog ben araştıracağım

Nasıl bir yöntem o hocam isisxz

Kendi kendime telkinde bulunuyorum hepsi geçecek inşallah. Öncekiler nasıl geçtiyse bunlar da geçecek Allahın izniyle. Her şey guzel olacak bizler de daha güzel olacağız Bu günler takintilar sikintilar hic birisi kalıcı değil.. Zaten kalıcı olsa hala nefes alıyor olamazdık değil mi

Onları kullanmadım ama isimlerini biliyorum ilk xa... ile başladım ben o beni mahvetti her sabah zombi gibi uyanıyordum aşırı titreme su gibi ter içinde gözlerim özellikle gözlerimin altı şişiyordu bu şikayetlerden sonra bir daha onu vermedi değiştirdi ilaçları

Rabbim sifa versin sizi tetikeyen kafanizdaki sorunlar nedir Önceki

Geçen ceza aldım, simdi buradayım:) dogum yapalı 21 ay oldu. Kizim temmuzda iki yaşinda olacak.

Bende hem hamile hem panik atak hastasiyim L Li-moon

Çok şükür daha da iyi olur inşallah. Varsın bağımlı yapsın yeter ki iyi gelsin. herkesin ömür boyu içtiği ilaçlar var tansiyondur, şekerdir neler neler.

Cok sevindim canım senin adına. Ben de iyiyim ama hala istediğim noktada değilim. Yani hala kaygılar var. Ama semptomlar yok. Gerçi antidepresan verildi kaygıların kalması normal mi bilemedim

Bende ilk zamanlarda oyleydim hep derdim iylesmicem böyle gidecek birde onun için üzülür aglardim şimdi yine biliyorum böyle devam edecek yani hep hayata 3 adım önden gidecez çünkü yapımız bu hassas ve takıntılı insanlarız ama şunu diyorum artık geçecek diğerleri geçti buda geçecek en dipde olduğum zamanlarda sabret 3 4 gün sonra stres azalacak ama baya ağlayarak diyorum bunu mandala bende çok istedim hatta telefonda yaptım bir ara ama yinemi telefona yuklesem yapsam acaba

Annemler var arka sokağımda geçen hafta eve gelemiyordum annemlerde kaldım bu hafta zar zor evde duruyorum çok şükür sabah uyanınca kötü hissediyorum kendimi anksiyete ile kalkıyorum

Benim annem de öyle diyor hatta kvdem de diyor elimde değil napayım diyorum ben de

Merhaba hala aktif mi konu bilmiyorum ama bende 1 yıllık tedavimi bitirdim artık. önce yarım yarım sonra bir al bir alma 7 gündür hiç içmiyorum ama ruh halimi bir ben biliyor bir ALLAH. o kadar zorlandığım anlar oluyor ki sersemlik bulantı asabiyet tahammülsüzlük hepsi mevcut. doktora söylersem tekrar devam diyecek diye korkuyorum bir an önce normal hayatıma dönmek istiyorum. ama iş yerinde hiiiiç durmak istemiyorum sürekli yatmak, bu ilaç bıraktıkdan sonra ki 7-10 günü bir an önce atlatmak istiyorum.. bebek de düşünüyorum o yüzden bu ruh halimi önemsememeye çalışıyorum ama çok zorlanıyorum

Ani heyecan ve ataklar ne zaman geliyor? Sabah ögle akşam gece? Ya da hangi durumlarda? N

Arkadaşlar ben 6 haftalık hamileyim pembe akintim ve kasık ağrım var doktor progestan 200 mg ilaç verdi ama bu ilac öncede depresyon anksiyet tedavisi olanları tekrar tetikliyor diye yazıyor ben bebek için tedaviyi sonlandırmış tim şimdide ilacı içmeye korkuyorum ankasiyet artar diye icmessm bebek düşecek diye korkuyorum Sinirlerim bozuldu yardımcı olursanız sevinirim isisxz

Kaygi, anksiyete bozuklugu, panik atak, depresyon hepsi birlikte var bende. Bazen hic gecmeyecekmis gibi geliyor bazen de daha once atlattin iyiydin yine gececek diyorum. Su beynime bir soz gecirebilsem keske. Gercekten hayattan zevk alamaz hale geliyor insan. Yataktan cikmadan gunlerce agladigim zamanlar oldu acaba ne zaman deliririm kendime zarar verir miyim falan diye. Sadece ilac tedavisiyle de olcak gibi degil. İyi bir terapist lazim ama onu da bulmak cok zor. Cogu para pesine dusmus. İstanbulda tavsiye eden olursa cok sevinirim. Bilissel davranisci terapi, EMDR, vs.. . push ; A

İsim vermek doğru olmaz sanırım s... a diyim

Ben de hamileyken çok iyiydim doğum yapınca Bi hortladı aman Allahım 2 sene içinde ara ara topladım kendimi o kadarcık şuan hat safhada Allah yardımcımız olsun şimdi yine ağladım geçmiyor geçmiyor

Neden kendi kafanda başlıyorsun yanlış yapiyorsun

Yok ben ilaç kullanıyorum düşüncenin geldiği saatlerde başka şeylerle meşgul olmaya çalışın korktukça daha çok geliyor gelirse gelsin deyip umursamaz iseniz çok rahatsız etmiyor insanı

Şizofren degilsiniz o cok farkli bisey. Klasik anksiyete arti depresyon yasiyorsunuz benim gibi. Ben de butun gun yatmak istiyorum ki onceden cok sosyaldim.

Okuyorum ben her girdiğimde ve genelde toplu cevap niteliğinde yazıyorum aslında tek tek alıntılamak yerine :) aslında bilinen şeyler de uygulamak ya da bi yerden başlamak çok zor maalesef. Eeee bugün nasılsınız bakalım hanımlar? Ben sabahtan beri yatıyorum hava kapalı yağmurlu bi sigara için bi de WC için kalkıyorum onun dışında yatarak geçiyorum günü. M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Xanax ile wc ye bi kalkıyorum kafam sendeleye sendeleye

geçmiş olsun. gebeliğin de etkisi vardır muhakkak hormon dengeniz değişiyor. inşallah daha iyi olursunuz

Onceki teshisiniz neydi acaba? Benim bir ay olacak nerdeyse daha iyiyim çok şükür. Benim de anksiyete bozukluğu+panik atak var. Gün içinde yine oluyor sıkıntı ama azaldi

Kaçıncı haftada ilaca başladınız? G

Bende o telkinler pek etki etmedi ya da ben inanarak yapmadım . push ; Irenasun

Ben 2 yıldır ilacç kullanıyorum ara ara nüksediyor Bi ara çok iyiyim dedim kendi kendime ilacı birden kestim Dr kontrolünde bırakmam gerekiyordu 2 hafta kadar iyiydim aman Allahm 2 hafta sonra öyle tekrar etti ki valizimi aldım annemlere kaçtım Allah yardımcımız olsun yaşayan bilir çok zor bir hastalık

Onu demio işte, ozamanda bunu takıon:))

Bende mutsuzum bu cagdan hersey kansere cikiyor zaten internette oda buyuk korkum... Birde yanindaki karsindaki insanlar anlamiyor seni..." Yok birseyin harika gorunuyorsun.. sacmalama hasta degilsin.. " yalnz hissediyor insan bazen icimde patliyo belli etmediklerim.. zor gercekten

Baban için sabırlar kendisine de Allahtan rahmet dilerim şöyle düşün belki çok acı çekti ama inşallah öbür dünyası rahat bu dünya gelip geçici bir de dermansız bir hastalıktan vefat edildiğinde şehitlik mertebesi var o yüzden gönlünüzü ferah tutun

Ben akşam bakarım tekrar buraya canım

Tavsiyeleri takip edeceğim yazmışsın hesabı pasifleştirmişsin doğum yapalı ne kadar oldu bu yaşadıkların çok normal ben ilaç kullandığım halde 5 ayda anca toplamıştım kendimi 2 yıl oldu tamam iyiyim dedim ilaçları birden bıraktım nereden Dr kontrolünde bırakmadım çok pişman oldum 4 aydır toplayamadım kendimi yeni doğum yaptığım zaman saç baş dağınık çok gezdim evde eşimle ilgilenmek bir kenara kıızm dışında kendime bakmak bana lükstü

Aynen öyle zaten elimizde olsa insan kendine niye eziyet etsin. Olmuyor işte bazı insanlarin dünya yansa umrunda olmaz yirmi kişi onun için olumsuz bir şey dese oralı olmaz ama 20 kişiden bir kişi benim için olumsuz düşünsün benim için ne büyük bir problem:)her ne kadar takmayacagim desem olmuyor Önceki

Sinavdan once de oluyordu bu :/ M Msspinkie Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bu aralar benim bu gelenler en kötü gibi geliyor çıldırma kontrolü kaybetme korkusu bir de haberlerde duymuştum çıldırdı çocuklarına bişey yaptı diye ya ben de yaparsam hep aklıma geliyor yaşıyor gibi oluyorum çok korkuyorum

13te F

İlk hamilelik mi? Hayırlı olsun allahım sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin. 5 gün sürdü bende o yerleşme kanaması mesela bazılarında oluyor bazılarında olmuyor diye biliyorum ben mesela. Yine de bi dr görünün siz.

Önceden bayılıcam fenalaşıcam korkusuydu çıldırma bi mekanda durduk yerde bağırma hissi daha sonraları hastalık hastalığına dönüştü kendime Ms teşhisi koyup nörolojiye çıkmıştım beyin kanaması geçiriyorum korkusu doğumumdan sonra felç geçirme korkusu şimdi de şizofren olma korkusu Allah yardımcımız olsun gerçekten yaşayan biliyor ilac da içiyorum niye iyi gelmiyor bu ilaçlar bilmiyorum

Saçma sapan düşüncelerle günü kendime zehir ediyorum. kaygı hissi geldikçe de tansiyonum düşüyor. evde sürekli uyuyuyorum zaten çalışırken de sürekli halsizim

Günaydın herkese iyi pazarlar.. Nasılsınız?Umarim herkes kendini daha iyi hissediyordur ben eskiye nazaran iyiyim onceden yazdigim gibi ama ara ara geliyorlar takacak bir şeyler buluyorum. Aranızda geçmişte ya da hala sosyal fobi yaşayanınız var mı? kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Kendi doğrularım var artık. Bazı lafları duymuyorum. Gülümsüyorum. Önce kocam ve ben diyorum. Eşim de diyor ki yarin cocugumuz olunca da böyle olacaksin. Cocuk annem niye agliyor diyecek. Gerçekten öyle.

Biz bazen aksam bazen gunduz yapiyoruz

Bence tekrar gidip bu ilaç iyi gelmedi deyin sonuçta deneye deneye hangi ilacin iyi geldiği öğreniliyor. iyi hissetmiyorum hiçbir faydasını görmedim deyince zorla aynı ilacı verecek değildir

Aman aman bir değişiklik yaşamadım yani yine huzursuzdum mesela bugün. Memlekete 20sinde gideceğiz. haftaya da rapor alacağım zaten artık gidene kadar da piknik, temizlik vs meşgale lazım. Sizin nasıl geçiyor bayram kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Nasıl geldi neler yaşadın PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok hakısınız dün böyle hafif bir sancı da hissettim annem o bebeği düşün diyor aslında o zamn kendime daha da çok kızıyorumama elimde değil dün çok agladim bugün bir nebze daha iyi gibiyim ama anksiyetem artinca tansiyonum düşmeye başladısersem gibiyim okuldayım. Allah hepimizin yardımcısı olsun. Ben de yaklaşık 1 yıl önce bebeğimi kaybetmistim acı bir durum Allah size de sabır versin sağlıklı hayırlı evlat nasip etsin isisxz

Tamamda böyle çözüm alamazsınız ama yada doktor değiştirin veya söyle eski ilacını versin

Hiç bişey içimden gelmiyor nasıl geçecek bu durum ilaç da yapıyor böyle uyuşukluk iştahımı da kesti bişey yiyemiyorum ne öyle ne böyle Allahım yardım etsin isisxz

S...tra 50 N

Bence bağımlıyız gibi geliyor hiç ilaçları bırakamayacağım diye düşüyorum sana da fayda etmediği için ilaç değiştirdi galiba

Çok geçmiş olsun ben ağlıyamıyorumda ama hayattan zevk almıyorum yapacak aktivitemde yok bu gidişle delireceğim

Evet kötü birşey olduğunda maalesef ardı arkası kesilmiyor üst üste geliyor kısa sürede hepsi üst üste gelince işte böyle oldu Allahım daha beter acılardan korusun diyorum hep şükür diyorum imtihanda mükafatta Allahtan çünkü hepinizin kandili mübarek olsun Rabbim şifa versin bizlere ve biz gibilere dualarımız kabul olsun inşallah.

Bnede bas agrisiyla kalkiyom gun icinde geciyo agri F

Bugün Dr a gittim kendi ilacımın yanında ilave olarak 2 ilaç daha verdi inşallah iyi gelir 15 gün sonra yine çağırdı sabahları çok kötü oluyorum evde yalnız duramıyorum kendime çocuğuma zor bakıyorum ağlıyorum inşallah iyi gelir Rabbim herkese şifa versin bize de

Evinde neden duramıyorsun Önceki

Aynen bende etkileniyorum öyle F

Ama arkasıni okumak lazim haplarin ilk defa duyuorm ama tikaniklik yaptigni o kadin ne kadar doz kulaniormus ama baska sebeblerde varmiymis bir ton soru olustu

Ben bugün öyle yoğun bir anksiyete yasadimki elimi yüzümu yıkadım derin nefes fln hiçbir işe yaramadı. Sebep de hamile olduğumu müdüre söyleyecektim ay aman Allahım kalbim ağzımda attı karnıma ağrılar girdi titreme vs en son eşimle acile gittik her şey normal ciktı tansiyon şeker.. Yarım gün rapor aldık eve geldik. ya ben çekinirdim de bu kadar değil

Evet 4 aydır tedavi oluyorum ilaç kullanıyorum bu duruma gelmemde büyük bir travma yaşadım ondan sonra böyle oldum maalesef işte fiziksel bir hastalık olsa çözümü basittir ama ruh ve sinir hastalığı adı altında olunca el kol bağlanıyor bu illet hastalık zevk aldığın her şeyden ve kişilerden uzaklaştırıyor beynimdeki sesler benim gücümü ezmeye çalışıyor aminnn Allah hepimizin yar ve yardımcısı olsun

2 haftadır canım destek olalım birbirimize burada anlayan yok halimizden sadece yaşayan anlayabiliyor ADAY

Korkma canım Allahın izniyle iyi olur

Yaptığımız hatalardan biri.. Ben tam bu kez kafama göre hareket etmeyeceğim derken mecburen bırakmak zorunda kaldım. Ama daha önceleri sıkılıp kendimi iyi hissedip bıraktığım olmuştu. sonra başa dönüyordum.

Benim piskologum OKB hastalarının aslında bir doktor bir mühendis bir bilim adamı zeka seviyesinde olduklarını ama yanlış yere beynimizi yordugumuzu anlattı normal insanların takilmadigi ince ayrıntıları gördüğümüzu söyledi

Benim artık panikatak da bitti çok farklı şeyler oluyor artık yenemiyorum ilaç da etki etmiyor doktorlara gitmeye bıktım evimde duramıyorum takıntı mı yaptım bilmiyorum şizofren olduğumu düşünüyorum

4. ayım tedavide Önceki

Ben hamile iken aksine çok iyiydim çok neşeliydim sadece hamileliğin getirdiği bel ağrısı kusma onları yaşadım panikatak adına ilacı bıraktığım halde o kadar iyiydim ki eşim keşke hamilelikteki gibi neşeli olsan diyor sabahları şen şakrak kahkahalarla kalkardım ama doğum bi yaptım daha evin sokak kapısından girerken bi ağlama başladı canım çok yanıyordu bir de lohusa sendromu çocuğum da emmedi o gün bugündür pek iyi olamadım bi ara çok iyiydim tarhana bile yapıp satıyordum iyiyim diye ilaçları bıraktım hala toplanamadım

Gamsız olmayı çok isterdim

Takıntıdan kurtulmam için bu dozda olması gerekiyormuş Dr um öyle söyledi . push ; F

Güzel dualarınıza hepinize aminnn diyorum öncelikle tek tek alıntı yapmıyım dedim. Hepimiz aynı sorunları yaşıyoruz aynı olayları yaşıyoruz aşanlara aşabilenlere ne mutlu darısı bize artık. Bi gün öyle bir güç geliyor ki ben iyi olcam diyip tüm gün ne yapsam da oyalansam ne okusam da denesem diye uğraşıyorum ama diğer gün de tüm gün yataktan çıkasım gelmiyor kolumu kaldıracak hali bulamıyorum kendim de. İlaçsız asla uyuyamıyorum asla sakin olamıyorum bende. İlaçlar elim kolum yani.

Bugün yine depresif kalktım dün ne güzel iyiydim evde bir sürü iş yaptım

Bir zamanlar ben.

15 gün sonra kontrole gel dedi gidicem niye bu ilaçlar iyi gelmez ya daha kötü olucam korkusu şizofren olucam korkusu kendini kaybetme korkusu daha bir sürü şey 5 aydır Bi eski halime dönemedim ya Rabbim yardım etsin bu günler hürmetine şifa versin hepimize M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Sürekli de ağlayasım geliyor çocuk gibi yaa. umarım geçicidir yani önceden de anksiyetem vardı ama böyle değildim.

İlaclarinizi duzenli kullanın ben ilaçları kullandıktan sonra kendime geldim :) hatta daha da aktiflestim spor yapıyorum kendime bakıyorum kilo verdim :) YDS falan çalışıyorum daha aktif oldum. İki üç hafta sonra rahatlarsiniz. Benim de annem bilmiyor kullandığımı ama napayım kendim gelemedim ustesinden

Merhaba bacılar, ben de anksiyeteli bir kardesinizim. Beni de aranıza alir misiniz? Son 20 gündür hayatımın en dip günlerini yaşıyorum. Aglamadigim gün yok. 26 yaşındayım. Bu kadar dibi gördüğümü hatırlamıyorum. Bu lanet şey yüzünden yeni girdiğim isi kaybettim. Söyleyin bana geçiyor mu, geçecek degil mi? F

Bende bi kaç aydır psikoloğa gitmeye başladım, şuan için pek bir faydasını göremedim ama bakalım belki zamanla

Efexor 150 ve prozac 20 mg ek olarak da buspon verdi . push ; F

Hayır çalışmıyorum evdeyim korkuyorum depresyonun tam olarak geçmeme sebebi bipolar mı diye bazen enerji gelir iyi gibi hissediyorum bi güven geliyor sonra yine ağlama geliyor acaba ilaç yavaş yavaş etki ediyor diye mi ki gün içinde iyi hissediyorum bazen uff düşün düşün kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

15 gün sonra kendine gelirsin Allahın izniyle

Valla ben kullanıyorum. Doktor kullanma dese de kullanırım cünkü kendime zarar vermek bana uzak degil sonu hiç iyi olmayacak. Başka doktora git Bi sürü ilaç var yani verilen

Çok haklısınız dün böyle hafif bir sancı da hissettim annem o bebeği düşün diyor aslında o zamn kendime daha da çok kızıyorumama elimde değil dün çok agladim bugün bir nebze daha iyi gibiyim ama anksiyetem artinca tansiyonum düşmeye başladısersem gibiyim okuldayım. Allah hepimizin yardımcısı olsun. Ben de yaklaşık 1 yıl önce bebeğimi kaybetmistim acı bir durum Allah size de sabır versin sağlıklı hayırlı evlat nasip etsin isisxz

Ben okuldan eve gidiyorum erkenden uyuyorum kafam öyle dolu ki halbuki Allaha şükür yıllar sonra atanmışim yıllardır sevdiğim insanla evlenmişim bebek bekliyorum.. yani bilmiyorum rahatlıktan beyin kendi kendine bişeyler mi üretiyor anlam veremiyorum. İlaca yeni mi başladınız ondan belki henüz etki etmemiştir. bende en az 3 ayda etki ediyor mesela. Beni kalabalık çok geriyor okul toplantısı olacak denmesi bile bu aralar nefesimin kesilmesine sebep( F

Gercekten her sey kafada bitiyor kendinize bir hobi bulun ve sosyallesin daha iyi olacaksinizdir insallah M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Panik atakla Nasıl baş ediyorsunuz? hangi ilaçları kullanıyorsunuz? H

Benim piskolog da her gün Spor yapıp terliyecen ve ılık su ile banyo yapacan derdi isisxz

Bizim gibi atak yaşayan anksiyete nöbeti geçiren insanlar duygusal düşünceli kırıp incitmekten korkan hassas iyi niyetli allah korkusu olan vicdanli merhameti yuksek şefkatli insanlar olduğu için hemen herseyden etkileniyor. Bizler o kadar temiz kalpliyizki diğerleri gibi vurdumduymaz gamsız olamıyoruz aslında. Aglayana içimiz gider üzülürüz. Birinin başına kötü bisey gelse üzülürüz. Ama tam karsimizdaki insanları hatta en yakınımızı bile bazen bazi konularda gamsiz kedersiz hic takmayan ınsanlar olarak gördüğümüzde bu bizim için bir bakıma travma yaratır ve kendimize ben neden bu kadar takıyorum ve üzülüyorum sorusunu sordurur da yine de güzel kalbimiz yumusakligindan ödün vermez. Işte bizim huyumuz suyumuz bu olduğundan belki de allahın en sevdiği kullarindaniz ve bizi kötü yollardan insanlardan korumak için bu şekilde bi rahatsızlıkla bizi sınıyor. Aslında atak geldiginde durup bi şöyle geriden kendinize bakın ve şunu soyleyin: bu sadece bir atak ve beynin sana oyun oynuyor sakin ol kendine yenilme. Sonunda olmeyeceksin hasta da değilsin sadece beynin seninle oyun oynuyor. Bunu farkedin. Kalbiniz olsa kalp krizi gecirseniz öyle mi olur yığılır kalırsınız nefesiniz kesilir kalp ağrısından. Oysa sen hala nefes aliyorsun ve ayaktasın. Ayrıca kalp krizinin ağrısı göğsün en içinden vurur memen ağrımaz. Kaburganın altından şiddetli vurur. Sen kalp hastası değilsin beynin vücudunla bir olmus sana oyun oynuyo. Bunun farkında ol arkadasm. Unutmaya çalış o anı. Beynine de ki: sen oyununa devam et ama benim umrumda değilsin. O senin içini daha da sıkıştıracak aglatma devresine getirecek hemen ac komik şeyler izle ama içini dinleme. Beynin seni icini dinle diyecek sen kahkaha atacaksin onu umursamayacksn işte bak o zaman atak diye birşey kalıyormu. Ben böyle böyle atlattim arkadsm sen de güçlüsün biliyorm sende atlatacaksin

Ben bugün kendime takıntılar la başa çıkma kitabı aldım böyle kitap okumuştum bir ara çok iyi gelmişti şimdi başka aldım

Bugün psikiyatrist de aynısını söyledi örneğin 4 yıldır aynı okuldayım müdürumle kaç defa konuştum kaç defa odasına gittim ama bu aralar konuşacak olayım bir şey için odasına gidecek olayım kalbim ağzımda. İnanılmaz bir kaygi oluyor dilim damağıma dolanıyor doktor da diyor ki olumsuz bir şey söylese bile ne olacak.. evet ne olacak ucunda ölüm yok ama ölümden beter günlerce takmak var. Ya ben anlamıyorum hani eşimle problemim olur ailemle problemim olur neyse ama hiçbir şey yok sadece kucuklugumde aşırı koruyucu bir anne geçmişim var. Bir de anksiyete ilaçlarımi ani kesmisligim var. bir de kanserden kaybettigim cok aci cekmis babam.. yine d baya bir sey var galiba.. içim daralıyor ağlıyorum güçsüz hissediyorum kendimi hem de çok. Allah hepimize güç versin sağlık versin. hep diyorum fiziksel bir sıkıntıda agrinin yeri bellidir ama ruhsal olunca görülmeyen bir yerdeki ağrıyı acıyı bitirmek çok daha zor

Sabahları hiç neşeli kalkmıyorum huzursuz bıkkın hiç birşey yapmak istemeyen bir ben akşamüstü biraz açılıyorum ilaç mı etki etmeye başlıyor bilmiyorum Önceki

Takacak bir şey mutlaka bulunuyor. Etraftaki insanlar gibi olabilsek keşke vurdumduymaz, oralı olmaz, kendi için yaşayabilen en önemlisi de kendine değer veren.. isisxz

Evet ben citoles kulllaniorm 5mg ama. Durup dururken girmese atak iyi olcak tamam suan olmuyor ama hap kullanmasam olck

Sen nasıl takıntılar yaşıyorsun ne gşbi

Sık sık psikiyatriye gidiyorum bir türlü ilaçlar iyi gelmiyor sadece ana ilacım olan efexor biraz ayakta duracak kadar gezdiriyor takıntılı düşünceler beynimden gitmiyor ya çıldırırsam ya delirircem ya kontrolümü kaybedip kızıma zarar verirsem o kadar yoruldum ki hergün ağlıyorum Allah herkese şifa versin bize de yaşayan bilir geçecek mi bugünler inanmalı mıyım hiç gücüm yok takatim yok yemek yiyemiyorum yapmak istemiyorum kötü düşünceler aklıma gelince çok korkuyorum titriyorum nasıl çare bulurum diye internette geziyorum dua edip Rabbime yalvarmaktan başka çarem kalmadı

Ben de terapi aliyorum. depresyon icin. ilac da kullaniyorum. Terapistim küçük bir ornek olay anlatmıştı bana yutamama ile ilgili. bir danisani bu şikayet ile gitmis. bir kac seans sonra danisanin kucukken hazmedemedigi hakareti hayatina genelledigi sonucuna varmislar. Bu sekilde duzeltmisler. Terapi almani tavsiye ederim canim. M

Her kötü olayı hep kendimize yormaktan yoruldum Rabbim ne olur hepimize şifa versin gerçekten yaşayan bilir herkes abarttigimi düşünüyor ama elimde olmadığını bilmiyor her ne kadar telkin yapsan etsen olmuyor işte

Mesafe canmış:))

Bende o kitabı yeni aldım ama sanırsam takintarla başa çıkma rehberi daha akıcı geldi bana onuda oku bende yeni başladım olabilir hamilelik de inşallah daha kolay gecirirsin bebeğinde sağlık li sıhhatli olur

vallahi bende 2-3 yıldır yeni yeni içiyorum türk kahvesini.. allaha çok şükür atlatacaksın umarım..

Evet. Mesela benim halam burada. Aman arkdamdan ugramadi demesin diye surekli uğrardım. Ama yaranamadim. Hep konuştu arkamdan. Ben de az ugramaya basladim. Ne derse desin dedim. Kafama gore hareket edecegim. Sonuçta bayramda gitmisim. Hasta olur giderim. Boşvereceksin. Insanlarin agzina gore hareket ettikce hep daha fazlasini istiyorlar.

Herkes için normal olan ama bana yük gelen birçok takıntı var müge anliui öncede izlerdim oradaki olayları izlerdim derdim bizde de boyle olaylar olurmu falan

Yine yalnızım burda sabahtan beri yatıyorum hiçbir şey yemedim aç aç duruyorum ilaç da biraz uyuşukluk yapıyor ne zaman geçecek bu dertler hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden zorla yapıyorum herşeyi ne olacağım böyle ne zaman düzeleceğim buraya yazıyorum olur da benim gibi yaşayan halimden anlayan çıkarsa diye

Neden oluyor bilmiyorum anlatayım değişik düşünce geliyor mesela yatak odasında çamaşırları yerleştiriyorum kendimi gizli bişey yapıyormuş gibi hissediyorum mutfakta bişey atıştırıyoruö sanki gizli gizli yiyormuş düşüncesi geliyor çok korkuyorum psikoz muyum diye H

Ben de doğumdan sonra depresyona yakalandım ara ara düzeldim ama sürekli tekrar nüksediyor 2 yıl oldu doğum yapalı daha öncesinde panikatak hastasıydım ama hamileyken hiç ilaç kullanmadım 2 hafta öncesi çok iyiydim ama yeniden kötüyüm kötü kötü düşünceler geliyor beynime takıntılı halden kurtulamıyorum efexor kullanıyorum yanında extra ilaç veriyor Dr takıntı için kaç tane değiştirdi bir türlü iyi gelen ilaca denk gelemedik sürekli psikiyatriye gidiyorum yarın sabah yine gidicem inşallah paxil 20 mg verdi o da uyku yaptı kullanamadım çok korku var üzerimde şizofren olmaktan kendimi kaybetmekten aklımı kaybetmekten çok korkuyorum nasıl düzelcem onu da bilmiyorum Rabbime dua edip geziyorum yoruldum desem yeridir herhalde ADAY

Günaydın bende çok gerginim herşeye takıyorum eşim ile kavga ediyorum sonra dunya için üzmeye degermi diye birdaha takıyorum

Benim de aklımdan geçtin acaba tatil yaradı mı diye değişmiyor dimi ailenin yanına gitmedin mi bayram tatilinde isisxz

Ben de bazen düşünmüyor değilim herşey kafada mı bitiyor acaba diye mesela bu akşam biz arkadaşlarla toplaşacaktık ben gelmicem dedim canım istemiyor dedim ama beni ikna ettiler gittim iyi ki gitmişim dedim eğlendim eve enerjiyle geldim biz kötüyüz deyip eve kapatıyoruz kendimizi yat yat monoton kalk aktivite yok daha çok karamsarlaşıyoruz annem dedi hangi ilacı içersen iç sen iyi olucam demiyorsun dedi bir yönde haklı 3 değiştirilen ilaç 3ü de mi iyi gelmez gayret etmemiz gerekiyor korkuyoruz korktuğumuz için yenemiyoruz sanırım acaba herşey kafada mı bitiyor

Amin inşallah canım Önceki

Ben sadece yatıyorum çoçuğum olmadığı için gözlerimde uyuyup uyanıyor :)) bugün de böyle yatarak geçiriyim günümü bakalım.

Valla bu hastalık hamilelikte benim için çok zor geçiyor. Yemek yiyemez hale geldim. Hem hamilelik bulantıları hem anksiyeteden kaynaklı bulantı mahvetti beni. ilaç için 12. haftamın dolmasını bekliyorum.

Mutlu mutlu yuvamda yaşayacağım günlerde zehir ediyorum günlerimi herşeyi kafaya çok takmaktan oluyor psikolog çok biriktirmişsin dedi F

Eskisi gibi derken neyden bahsetigimiz önemli. Yani ben üniversitede birden bire yakalandim buna. YurttaOda degistirdim ve o an basladi. O andan sonra surekli birseylerden korktum ya boyle olursa ya soyle olursa. Ya sinavi gecemezsem. Başım agriyor ya kansersem. Ilk zamanlar 39 kiloya düştüm. Sonra gruplara katildim okulda oyalandm. Ama eskisi gibi degilim tabi. Ben çok naif çok fazla iyi niyetli çekingendim. Biraz da ondan boyle oldum galiba. Özgüvenim de yoktu. Kimseye geri laf veremezdim. Ezilirdim. Üzülürdüm. Şimdi evliyim. Bir takım akraba sorunlari oldu. Ağlayıp durdum. Taktım kafama. Halbuki onlar 2 dk laf sokup keyfine bakar. Her neyse. Ben artik daha iyiyim. Yine ataklar kuruntular geliyor ve ben bosveriyorum. Hicbirsey benden onemli degil. Allah korusun bugün bunlara uzülursun Allah yarin daha büyük dert verir. Insanlarla konus sohbet et. Sinemeya git. Kendin icin birseyler yap. Kendini önemli hisset. Hiçbirşeyin seni kötü etmesine izin verme. Gercekten ben cok agladim bana neler derlerdi beni anlamıyorsunuz derdim. Seni cok iyi anlıyorum. Al çayını veya kahveni bir kahkaha at. Bak ne güzel havalar mis. Hersey Allahtan. Dua et. Insallah iyi olursun ki bence olacaksin da.

Tabiki maneviyat tevekkül edebilmek çok önemli yenisin daha canım hemen bi etki bekliyoruz ama malesef ilaçlar küçücük yardımcı oluyor bize bende 5 aydır kullanıyorum ama her türlü korku atak panik herşeyi yaşıyorum yinede kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Yeni ilacınıza başlayalı ne kadar oldu?

Valla aynen öyle diplomasız psikologlar yoruyor insanı. Oyüzden ne gerek varr hiç açıklama yapmıyorum artık kimseye F

Nasılsınız doktora gittinizmi merak ettim inşallah daha iyisindir isisxz

Bende en yüksek dozları kullanıyorum ilaçlarda ama bir artısı olmuyor benim için Dozun yükselmiş olması herşey maalesef bizim elimizde en zoru da bu zaten.

Çok sevindim git Gide daha iyi olursun

Bende öyle ya kendim başarıcam iyileşicem diyebilmek çok önemli.

Kolay değilmiş gerçekten Allah sabır versin bundan sonra rahatlık versin inşallah. Herkesin tetikleyen bir durumu mutlaka var işte. I

Evimiz var arabamız var çocuğumuz var maddi anlamda sıkıntımız yok ama evimizde huzurumuz yok ben hastayım evimde duramıyorum annemlerde duruyorum eşim bu hafta gececi iftara doğru eve gidiyorum eşim diyor uyanıyorum yoksunuz eve gelmeyi düşünüyor musunuz diyor ben hiç evime gitmek bile istemiyorum ne zaman bizim de yuvamıza huzur gelecek şen şakrak gülüp eğleneceğiz evden sürekli kaçmamdan bi zaman sonra eşim de bıkacak belki boşanmak isteyecek çok üzülüyorum bi günah mı işledik Rabbim yuvamızdan huzurumuzu aldı eğer öyleyse bugün hürmetine bağışla Yarabbi gözyaşıyla isteyen kulunun duasına icabet ederim diyorsun bizlere de şifa ver Allahım

Bana da hiç bilgi vermediler internette denk geldim. Devlette de yapanlar varmış ama devlete gidip be tmu yaptırmak istiyorum denmiyor illa norologun gormesi sart migren vs durumu olursa yapiyorlar. ozelde arastıracagim ben.

Ne güzel senin adına sevindim canım.

Ben de öyle bikaç saatim sıkıntısız geçse şükrediyorum bazen hiç iyileşmeyeceğim derken bikaç saat iyi oldum mu iyileşicem galiba diyorum sana nasıl ne gibi korku geliyor başına bişey gelecek korkusu mu ne endişesi mesela gelecek endişesi mi

Bu hastalık öyle bir illetki busefer çok seviyor veya seviliyorken ölüm korkusu sarıyor ya onlara birşey olursa kötü bir olay oldumu hemen onlara yoruyorsun bazı doktorlar cinsellik ve evliliğin iyi geleceğini vurgularken bazıları ise kaldıramaz daha çok dert biner diyor bilim adamları bile daha çözemedi

Slm benim de dogumdan sonra psikolojim bozuldu depresyondayim evimi hic sevmiyorum evde yalniz kalmak nefesimi daralitiyor.. kizim 19 gunluk... ona bakamamaktan korkuyorum rabbim yardimcimiz olsun bu hastalik cok zor.. lustral başlatmıştı psikiyatrist... ama. hoc iyi gelmedi ben de eski ilacim citolese basladim 5 mg bugun

Doktorunuz hangi ilacı yazdı bende OKB kıyım ilaç kullanacağım ama o kadar korkuyorum ki benim yüzümden bebeğime birşey olursa diye ilaç yüzünden kullanmadan ya stres etkilese gelismezse diye yardım lütfen Önceki

o insan ne anlatıyorsa onun bizde nasıl olur veya bizim ailede biri yaparmi yaparsa nasıl bir tepki olur böyle oluyor sanki film izliyormusum da yoruluyormusum gibi oluyor en sonhnda

Daha yeni gittim dozu ile oynadı D

Ben citoles kullaniorm zaten 5mg kullanirom yarim hap yani burakmak istiorm onuda yavaş yavas nasil birakilir peki nebilm ztn yarım iciorm ya iki gunde bir mi icicez azaltarak birakmak icin 3 gunde bir die devam mi edicek yoksa ceyrek mi aticam yarim kullaniordm onuda mi bolucem Sonrra birakinca ta yine atak girerse birden oluo ve durup dururken sacma yani insan korkunca atak olur sinirlenince olur durup dururken girmek neymiş anlam veremedm PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Babanızın mekanı cennet olsun inşallah... Evet küçük bi sebep büyük sorunlar da yaratabiliyor malesef.

Selam herkese Demekki hepimizin ortak sorunları aynı hepimiz aynı sıkıntıları yaşıyoruz bende 30 yaşındayım 10 senedir çalışıyordum ojesiz bir gün bile işe gitmedim makyajsız işe asla gitmedim her ay kuaföre gidip boya dip cila yaptırırdım tam bir alışveriş manyağıydım neşeli cıvıl cıvıldım... Şuan ise aynı bende pijamalarla tüm gün evdeyim yat kalk kaş bıyık kendim gördüğümü alıyorum o sarı saçlarımdan eser kalmadı kısacık kestirdim yarısına kadar dibine geldi 10 kilo zayıfladım bi trendyol giriyorum bakiyim ne var bişeyler alıyım diye sonra aman diyorum nasıl olsa evdeyim alıp napcam bakmak bile istemiyorum çıkıyorum hemen. Ailem yalvarıyor yemeğe kuaföre alışverişe gidelim diye ama yok istemiyorum. Falan filan işte. bugün evdekileri de çok üzdüm ölcem ben ölmek istiyorum diye ağlama krizlerim oldu 2 gündür ölüme takılı kaldı beynim biraz sakinleşince pişman oluyorum kuran okuyup dua ettim sonra Allah'a. Rabbim isyan eden kullardan eylemesin herşey hayatta bizler için.

Yalnizken bile rahat degilim bu nasil bisey ya T

allah razı olsun tatlım aslında hastalık değil ve herkesde görünen genetik bir şey nasıl anlatayım mesela Ebru Cündübeyoğlunu bilirsin çok tatlııı çok minnoş bayılıyorum.. bu kadıncağız 40 yaşında öğrenmiş disleksi olduğunu.. hatta burda da çok tatlı anlatıyor.. disleksi kısaca özel öğrenim bozukluğu ve bir takım işleri mesafe, çarpım tab, sağ-sol karıştırma, yazarken güçlük gibi bir çok belirtileri var bunların hepsi sizde görülmesede olur biri ya da ikisi oluncada disleksinin diğer bölümü oluyor yani biz beynimizin galiba sol tarafını fazla kullanamıyoruz.. ve okulda özellikle ilkokul, orta okul, lise, üni hep kendimi gerizekalı gibi hissetim diğer arkadaslarımıda çok zekisiniz diyordum ama aslında zeki değillermiş onlar normalmiş.. özel olan benmişim çünkü bu tarz hastalığı olanlar ya sanata, ya bilimde başarılı olan insanlarmış.. ben küçüklüğümden beri hep oyunculuk yaptım aileme çocuktum 3-4 yaşlarında bir şeyler giyinirdim birinin taklidi bu sevdam hep köreltildi ailem beni bir yere göndermedi tiyatroya göndermedi ilk tiyatro izlemeye 2. sınıfa gittim ve ben orda olmalıyım dedim.. ama kimsenin umrunda olmadı bu isteğim.. şu an dahi dublaj yeteneğim vardır çevremdeki arkadaşlarım eğitim almamı söyler... bu arada bunu okuyan disleksi anneler varsa lütfen yalvarırım çocuğa gerizekalı gibi davranmayın bizde özeliz sadece beynimiz farklı çalışıyor ve elimizde değil albert einstein da disleksiydi... biz özeliz bizim alanımız farklı..

Yine yalnızım burada ilaçlarımı içiyorum ama pek fayda göremiyorum kötü düşünceler gelince çok korku sarıyor vücudumu ateş basıyor annem çok üzülüyor durumuma benim yüzümden kız kardeşim de panikatak oldu abla kardeş hastayız Rabbime dua ediyorum bize de şifa versin artık yuvalarımız huzur dolsun annem kafaya taka taka hasta olacak diye çok korkuyorum ama onun yanında iyi hissediyorum kendimi evimde duramıyorum 2 yaşında kızım var ama duramıyorum yalnız bugün yalnız durmaya karar verdim inşallah başarabilirim çünkü kardeşim de beni göre göre hasta oldu onu etkilememek için gitmiyorum yok mu benim durumumu yaşayan kimsem yok dertleşecek eşim halimden anlamıyor annem anlıyordu o da çok üzülüyor maf oldu kadıncağız Rabbim yardım etsin tüm çaresiz kullarına F

Yok onu çok şükür yaşamıyorum sadece içimde hep kötü düşünceler yaşıyorum

Nasılsınız hanımlar ben yine pek iyi değilim F FairyTale89 bu ilaçlar niye iyi gelmiyor bize ya sen de bayadır kullanıyorsun yine ataklar var sanırım ara ara yazmışsın nasıl düzelicez

Ne kadar aynıyız ben de evimi sevmiyorum o evde hep hastayım korku geliyor kira olsa hadi çıkayım kendi evim ama duramıyorum bugün annemlere geldim o evde bişey var normal değil annemlerde o kadar kötü olmuyorum 9 senelik evliliğimde o evde o kadar çok hasta oldum ki şüphelenmemek elde değil

10 yıldır panik atak olan bir bayan henüz 37 yaşında damar tıkanıklığı çıkmış anju olmuş çok korkuyorum tesadüfen bulunmuş hemde acaba ilaçlar tıkanıklık mı

Herkes der olumlu yönünde bak sanki biz hiç olumlu yönü düşünmüyoruz ya bazen kimsenjn bizi anlamadığımız düşünüyorum herzaman heryerde söylerim insan kendine neden eziyet etsin demekki elimizde değil demi ALlah ALlah neyse ilaclarinizi düzenli için bir 15 gün sizi huzursuz yapabilir ondan sonra rahatlarsiniz

Al benden de okadar, genetikte etkiliymiş bu rahatsızlıkta, benim annemde çok kaygılı bi insan ondan da bana geçti anlaşılan

Bense bu ilaçları çok özlemişim. . push ; isisxz

Aynı beni anlatmışsın iyi olacağım diyorum kendime bikaç saat iyi oluyorum sonra yine puff Dr a gittim dün kontrole hemen etki etmez dedi ilaçlar ben de hastalıktan çok yorgunum hasta olmayan insanlara imreniyorum bugünler hürmetine şifa versin Rabbim hepimize

Ben geçen yaz 4 seans aldım ama travmam olmadığı için faydası olmadi ama yararını gören çok kişi duydum travmaya karşı duyarsizlastiriyor dolayısıyla etkileri ortadan kalkiyor. Ben depresyonum devam ederse tmu mu neydi öyle bir teknik varmış onu yaptirmayi düşünüyorum

Hastalık değil dedikten sonra ne olduğunu da soylese ya bari.

Doktorunuz da memnun musunuz bazen ilaçlar yetersiz kalabiliyor veya iyi gelmeyebiliyor D

Devlette gidiyorsanız ondan dolayı önermemiş olabilir özelde gidiyorsanız doktor emdr eğitimi almamiş olabilir. Özellikle emdr seansı yapan doktor diye aramak lazım. isisxz

Ben elimden geldiğince uğruyorum foruma. Her zaman dinlerim...

Paxera çok uyku yapmaz ama belki sana yapmıştır sen efexor alıyordun bende hergün iyiyim diyemem en azından şuan evimde durabiliyorum bu da bi gelişme benim için he canım isterse iş yapıyorum istemezse yapmıyorum yatıyorum ama bu akşam çok kötü oldum ağzımda meyve vardı yutamadım ben de bazen yutamama fobisi var yutamıcam sandım nefesim kesildi hergün ayrı bir b. K afedersin

Yok henüz gitmedim bir tek cuma günü boşluğum var o zaman gideceğim inşallah

Yaa ben de gurbet sayilir. 3 saatlik mesafe var annemle aramda. Ama 3 saat de olsa ha deyince gidilmiyor. Üzüluyorum durup durup ben de ama Allah kocamızla huzurumuzu bozmasin napalim hayat iste.

kızlar çok ihtiyacım var konuşmaya rahatlamaya herşey iyiye doğru giderken birden böyle olması... ben zaten çok çabaladım bu rahatsızlık için bebeğim 3 gün yoğun bakımda yattı ve yanımda eşimden başka kimsem yoktu sonra kaybettik bebeğimizi bende de 1 hafta sonrası panik atak ve anksiyete başladı ilk aatağım gece bayılmamla ve ayılır ayılmaz ishal olmamla başladı tabi ozaman anlamadık panik atak olduğunu doktor doktor gezdikten sonra bişey çıkmadı en son atağımda bi doktor panik atak olmuşsunuz psikiyatriye gidin deyince ikna oldum..1 yıl ilaç kullandım sonra bıraktım yavaş yavaş... son bir kaç aydır gayet iyiydim dün saçma sapan bişey okuyunca tekrar hortladı... şu an bildiğiniz tekrar ilaca koşmak istiyorum F

Sizde de mi var o kemiriciler neden geçmiyor ben de hayattan zevk almıyorum hiç kardeşim alışverişe gidelim diyor bense evde yatmak istiyorum hiç birşey yapmak istemiyorum şizofrenler hani öyle olurmuş ya acaba ben de öyle miyim ki bu ilaçlar bana iyi gelmiyor

Aynen insan kendini memleketinde güvende sanıyor her yeri bildiği için birde dost akraba arkadaş eğer iyi ve samimilerse onları özlüyor ne. Bilim ben şahsen memleketimde olsam canım sıkkın dediğimde ya kolumda tutup dışarı çıkaracak insan yada evime gelip kafa dağıtacak insanlar olduğu için yanlizlik çekiyorum

İnşallah hep birlikte kurtuluruz bu hastalıktan ☺

Bazı kısımlar dışında beni anlatmışssınız 4 aydır yaşıyorsanız bu durumları iyi ben 9 sene oluyor ara ara durup yeniden başlıyor zikir çekmek evet çok iyi geliyor evde de bunalıyorum artık ben önceden evimde bari iyiydim diyorum aslında huzur kalbimizde ister dış mekan ister iç mekan olsun huzurun yoksa bir yerde duramıyorsun Rabbim hepimize şifa versin ama çok yorgun bırakıyor bu hastalık insanı

Hobi edinmeyi denedim şahsen hiç bi zevk vermedi bıraktım Deli gibi kitap okurdum eskiden en çok zevk aldığım şeylerden biriydi şuan açıyorum okuduğum cümleyi algılamak için o cümleyi defalarca okuyorum odaklanma sorunum var Aşırı film izlerdim aynı şekilde filmi izlerken en küçük bi sahne ya da bi nesne benim yaşadığım travmaları bana hatırlatıyor şak kapatıyorum Evde durmazdım yatmaya gelirdim eve sadece o derece gezmekten zevk alırdım dışarıyı farklı mekanları çok severdim şuan markete gitmiyorum evden çıktığım an huzursuz oluyorum dışarıda Eğlenmeyi çok severdim mekanlarda yüksek sesten kalabalıktan hoşlanırdım hep gülmeli eğlenmeli geçerdi hayatım şuan ise tek bi insan bile istemiyorum az bi sesi bile kafam götürmüyor yanımda ailem dışında kimseyi istemiyorum bazen krizlerim tutunca onlara bile odadan çıkın diyorum tek kalmak istiyorum diyorum Yani bu değişimlerim uzar gider sanki ben 30 yaşında değilim sanki benim önceden bi hayatım yoktu sanki ben 4 aylığım ve 4 aydır böyle hastalıklı ruh hali ile yaşıyorum Alkolü severdim dozunda içer eğlenirdim sıkıntım varsa da direk içerek kendimi rahatlatırdım önceden bi nevi kafa dağıtmak içince geçiyormu acı hesabı... fark ettim ki yanlış yapıyorum daha çok kendimi toparlamak yerine ben daha çok kendimi dağıtıyorum hayır sen güçlü çok güçlü bi kadındın diyip kendimi motive edip bi silkelendim burda da konu açmıştım hatta ve netten de çok araştırdım çoğunluk dine yönel tavsiyesi vermişti belki bu bi sınav benim için dedim eee imtihan da mükafatta Allah'tan sonuçta değil mi... şuan yaptığım tek doğru şey namaza başlamış olmam okuyarak kalkıp okuyarak yatıyorum gün içinde aklıma bi takıntı olduğunda hemen tesbih çekmeye başlıyorum en azından manevi / iç huzurum yerine geliyor kimseye anlatamadığım ne çok derdim varmış ki sadece Allah'a dua ederken anlatabiliyorum yalvarıp af dileyip istek te bulunabiliyorum ve çok şükür diyorum sabır diyorum bazen hiç geçmeyecek gibi hep böyle kalacakmışım gibi düşünüp umutsuzluğa düşsem de çoğu zaman içimde az da olsa umut var geçicek diyorum...

İçimin cıvıl cıvıl olduğu neşeli şen şakrak günlerimi çokk özledim yine o günlere hiç dönmeyecekmişim gibi geliyor

Allahım bu gece hürmetine " buyuruyorsunki yokmu şifa isteyen şifa vereyim" bizde şifa istiyoruz ben ve benim gibi bu sıkıntıdan olan arkadaşlarıma şifa ver

Ben artık ilaç kullanmak istemiyorum ama doktor devam etmem gerektiğini söylüyor nasıl yapıcam bilmiyorum ya bu ilaçlardan kurtulmam için doğal birşeyler var mı acaba

Ben İzzet Güllü okuyarak atlattım hamdolsun

Bonjouur. kaçıncı haftadasiniz?Neler yaşıyorsunuz? Zaten korkulacak bir şey olsa doktor da ilacı vermezdi diye düşünüyorum. Hep diyorlar ya hamilelerde ilaç kullanımı üzerine yeterli sonuç yok kar zarar oranına bakıp ona göre ilaç veriyoruz. bana vermiş olsa burdaki doktor çoktan kullanırdım ama inat etti çok da tecrubeli değil. l Önceki

Sağlıklı insanlara imreniyorum Rabbime göre zorluk yok birgün biz de şifa bulacağız inşallah bedendeki rahatsızlıkların zor olduğu gibi bu ruhsal rahatsızlıklar da çok zor Rabbime yardımcımız olsun döktüğüm gözyaşlarının haddi hesabı yok

İnşallah.. çok teşekkür ederim halbuki ilk 3 ay çok güzel geçmişti. hamileliğin balayı ayları dedikleri zamanlar anksiyetem ve takıntılarım çok artti. Hayırlısı sabredecegim inşallah

Beni de bu yüzden hergün korku basıyor ya daha kötü olursam hastaneye yatırılırsam aynı durumu yaşıyoruz demek ki Allah korusun ne diyelim bol bol dua edicez Rabbimize

O Allah'ın emri artık :)))

Hassas düşünceli insanları vuruyor bu rahatsızlık. Bir tramva halinde hortluyor. Benim öyle olmuştu

Terapi de aldım ama pek fayda etmedi ara ara geçiyor yine geliyor mesela bu akşam yazınıza denk geldi az önce yutkunamama başlamıştı şimdi yazınızı okudum bu kadar denk gelir yani hergün ayrı bişey çıkıyor bu hastalıkta

Aynı canım ben de aynı şekilde uyuyamazdım ayrıca bir tane de kürtajım vardı benim yine öyle olacak diye çok korkmuştum 5 6 ay bebeğime bişey alamamıştım

Hoşgeldin aramıza tabiki alırız ne demek. sen ne zamandır rahatsızsın canım? Ciddi bir olay va mi yaşadın? Umutsuzluğa kapılma süründürüyor bu hastalık geçiririz inşallah hepimiz de bir gün. Hiç bir şey yapamıyorsan bile senden daha kötülerini düşünerek bulunduğun duruma şükrederek başlayabilirsin bi nevi az da olsa kendini iyi hissedersin. Tedavi görüyor Musun?

Hafif depresif nöbetim varmış. Iki ilaç verdi sakinleşmem ve isteksizligimin geçmesi için. Umarım fayda görürüz. F

Ben de öyle okuduğum her belirtiyi yaşıyorum şuanda da şizofren belirtilerini okudum yaşıyorum çok korkuyorum şizofren olmaktan sizce ben şizofren olmadığımı nasıl anlarım depresyondayım ya başlangıç belirtileriyse bunlar çok korkuyorum olucam diye artık belirti okumuyorum olmaktan çok çokk korkuyorum . push ; L Li-moon

Bende bugün öğle namaz kılarken bi ağlama krizi geldi allahım affet dedim ağlaya ağlaya kıldım artık namazı. Şuan tv de bi program denk geldim ilgimi çekti yeni başlamış ilk bölümü teve2 de Esra ezmeci ile yalnız değilsin adı panikatak depresyon anksiyete kısaca biz gibi olan hastaların hikayesi var hastaların evine gidiyor tedavi için kadın psikolog belki işime yarayan bilgiler edinirim diye izliyorum bende sizde izleyin mutlaka.

Aynen destek olalım birbirimize aktif olsun burası belki iyi geliriz birbirimize

Ben de aşırı sinir öfke etrafı kırıp dökmeekten oruç bile tutamaz hale geldim. En son kızımın beni birebir taklit ettiğini görünce psikiyatriste gitme kararı aldım. Haftaya perşembe gidecegim insallah. . push ; F

Bu kadar yogun yasiyosaniz o zaman bir psikiyatrist sart

Evet öyle de bu seferki çok uuzn sürdü benim ilaç içtiğim halde Allahtan umudum var hala birgün iyileşicez inşallah

Ben o ne der bu ne der diye de düşünen biriydim. Yani kimse benim icin kötü birşey demesin diye uğraşırdım.

Merhaba arkadaşlar. Bendede anksiyete bozukluğu var neler neler yaşadım saymakla bitmez. Sanırım alıştım. Arada anksiyete yokluyor. Mesela durduk yere yabancılaşma oluyor. O an kendime odaklanmamaya çalışıyorum. Etrafımdaki eşyaları renkleri sayıyorum. Doktor söylemişti. Geçiyor şükür. Bazen sebepsizce korku kaygı sıkıntı çöküyor içime. Sanki kontrolü kaybedeceğimde delireceğim gibi. Ama geçiyor :) bende fiziksel belirti olmuyor. Çarpıntı vs.. eskiye göre iyiyim şükür ama arada geliyor işte

Kesinlikle öyle yeter ki pes etmeyelim yeterki inanç olsun içimizde kötüyüm değil de iyi olcam demeliyiz ben ilk tedavi başladığımdan beri doktora dediğim şey ben iyi olcam! İçinde bu hırs varsa bu cümleyi kurabiliyorsan zaten sen hasta değilsin benim gözümde diyor ama DAHA İYİ olmak içinde tedavi şart.

k. e. t. i. n. e. l cnm k ile başlayan p ile başlayan içmediğim zaman sabah falan el ayak titremesi ile uyanıyorum ben zaten bişeyler atıştırıp ilacı içince titreemem geçiyor bide fazla uyku yapiyor 20 den başladı 40 kullanıoyrum şuan sen şuan ne kullanıyorsun? isisxz

Ondan önce takıntılar dan kurtulma rehberini okumuştum çok hoşuma gitti şimdi bunu aldım bu arada Gülseren Buğdaycioglunun kitapları var gerçek bir piskiyatri ve hastalarını anlatıyor roman şeklinde onu okudum ama ondan çok etkilendim öyle işte bakalim

Şükretmem için çok neden varken niye böyle üzgün mutsuz karamsarım hiç bişeyden keyif almıyorum isisxz

Ücret ne kadar N

Bu hastalık sinsi sinsi gelirmiş arada belirtileri kaybolurmuş acaba benim de bu başlangıcı mı ki sonra ilerleyince belki ben de kabul etmicem diyorum kendi kendime çok korkuyorum gelecekte ya şizofren olursam diye

Hepimiz ayni seyleri yasiyoruz. Benim de gunlerce aglayip yataktan cikmadigim zamanlar oldu. Delirmekten, kendime zarar vermekten korktum. Kendime yabancilastim. En ufak seyleri kafama takiyorum. Artik asla haber izlemiyorum, kotu bir sey anlatan olursa dinlemiyorum, gazete okumuyorum. Ne kadar az sey bilirsek o kadar iyi cunku. Dun bir tiyatroya gittim girmeden once dedim Allahim galiba ölüyorum. Salona dogru yururken ayaklarim oyle titriyordu ki bayilacagim sandim. Yanimdaki arkadadima da belli etmemeye calistim. Sonra yerime oturdum kalbimde ekstra atimlar basladi, bogazim dugumlendi, nefesim daraldi, usume titreme geldi. Hemen gozum acil cikis kapisini aradi baktim sag tarafimda. Dedim oturucam kalkmicam ölsem de izlicem. Ustune gitmemiz gerekiyor cunku. İlk yarisinda biraz sıkinti yasadim evet ama sonrasinda cikti aklimdan gecti gitti. Basta yasadiklarim cok kotuydu evet ama gectikten sonra gelen o rahatlik paha bicilemez.

Hayırlı kandiller inşallah hepinize dua ettim inşallah şifa olur

Sildim ilac isimlerini veremiyor muyuz bilmiyordum

Arkadaşlar gece meditasyon dinliyorum youtubeden iyi geliyor yatıyorum tabi atak anında etkili olmuyor gelmeden önce dinliyorum yatıyorum izzet güllü var psikolog dinledim birşey anlamadım ilaca karşı

Rabbim sanada bizede bizim gibilerede şifa versin

Bence siz ilaç başlayın doktorunuza soyleyin böylede eziyet ediyorsun kendine

Kısa süren evlilik, şiddet, boşanma süreci, maddi kayıplarım manevi kayıplarım, bebeğimi kaybettim ve özel olan buraya yazılmayacak kötü kötü bir çok olay hep üst üste yaşadım T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

Oo neler konuşmuşsunuz. Ben sıkıntılarımı konuşmayı sevmiyorum arttırıyor gibi geliyor ama ben de depresyon muptelasiyim rahat 12 yıl var. Ef.. r150 kullanıyorum. Ilac içmeden uyuamıyorum to.. n30mg uyumak için. Anksiyete olduğunda da dideral. En büyük derdim yaşamaktan zevk almamak ilaçsız uyuyamamak ve insan içine çıkmak ve insanlarla konuşmak istememek. ihmalkarlik. Is harici herşey zor geliyor. Iste el mahkum. Calismasam daha iyi diyorum ben çoğu zaman nadiren çalışmak kafa dağıtıyor diyorum. . Istisnasiz her günüm böyle. Alistim böyle rezil yaşamaya. Bazen bir tik daha iyi oluyorum. Ama genel böyle. Iyi olduğum çok azdır. Cogu zaman içimde bir acı var. Ama benim hayatım da normal gitmedi. Aile sorunları ayrılıklar da tuzu biberi oldu. Suan da canımın çok sıkıldığı bir konu var. Cok sıkıştığında zikir çekiyorum. Yunus as duası gibi dualar okuyorum Çok bunalırsam namaz kılıyorum namazı düzenli kılsam eminim çok fayda goirecem hatta iyileşecek ondan da eminim. Ama ihmalkarlık bir diğer sorun da. O da depresyon isleri. Allah bize yardım etsin. Caresi zor hastalıklar bunlar. Dr dr gez sen ilaç denesen de.. Allahım düşürmesin buna. Bizi de çıkarsın hepimizi. Yeterince çektik. Bir değil iki değil 12yildir kolay geçmedi. Sevdigim. biriyle olmak bana çok iyi gelecek aslında. Uzun zamandır yalnizim. Ama herkes de bu şerefe nail olamıyor tabi. Opecektim lan seni prens yapacaktım diyorum. Benim bedenim benim kararım diyor:)

Depresyon geçti mi ben hala sabahları çok kötüyüm hiçbir şeyden zevk almıyorum F

40 mg olan ilaç içtim 30 kilo aldım şimdi çocuk düşündüğümüz için bırakmıştım ama iyi gelmişti . push ;

Güzel düşün güzel olsun sana bişey diyeyim mi ben ilk gebeliğimde kk da düşük yapanları belirtilerini falan okumuştum bileyim diye ya benim de olursa diye korkmuştum hep ve başıma geldi güzel düşün ki güzel olsun ben buna inanıyorum

Çok acı.. Allah şu mübarek günde dayanma gücü versin inşallah. Geldi mi üstüste gelir olumsuzluklar ama bizler dayandigimizda da çok güzel mükafatını alırız Allahin izniyle.. Bunlarin hepsi imtihan herkesin farklı sekillerde

5 senedir araliklı olarak yaşıyorum. Su an da 1 senedir fenalardayım. Once kendim aşıcam dedim olmadı. Sonra hamile kaldım daha da berbat oldum... simdi dogumuma az kaldı ölüm korkusundan ölücem F

Birkaç kez dinledim ama telaffuzu konuşması pek hitap etmedi

Çıkıyorum canım ama geriliyorum mutlu olamıyorum

Zaten bir dönem geliyor zor zor zor yapıyoruz ama bir dönem şu atakların en sık olduğu an gelince nefes alamıyorum. bende 10 yıldan fazla oldu bunun içindeyim artik banada kimse o lafı söyleyemiyor. Bende çok sokakta ağladım hatta çarşının ortasında oturup çok insan izledim bir ara düzeliyoruz bir ara en dibe cöküyoruz ama bu hastalikda en önemli şey seni anlayan bir aile bir arkadaş bir eş şuan ben gurbetteyim yer yurt bilmiyorum gezmek istiyorum ama kocamı bekliyorum buda beni zorluyor bu hastalık strese hiç gelmiyor eşimle ufak tartışalım 2 gün yoğun takıntı yaşıyorum

Kızlar ben antidepresanin üçüncü ayına girdim. Hemen hemen eski halime döndüm gibi. Ise başladım bir ay oldu. Arada işte sorun çıkınca stres oluyorum panik atagim depresiyor ama sonra toparliyorum bir şekilde. Baya baya iyi oldum ama çalışmak da iyi geldi. Öyle işte :)

Ben 10 senedir panik atak anksiyete hastasıyım neredeyse 1 günüm ilaçsız geçmedi. İlk hamileligimde ilk 3 ay almadım şimdi de ilk 3 ay almadım ama ölümdü benim için M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Aynı bende sürü ilaç denedim amaolmadı olmadı sonunda bıraktım ama kötüyüm Allah büyüktür bakalım mevlam neyler neylerse güzel eyler kortiZon kullandım bu hafta oda kötü yaptı napcam bilmiyorum akşamları bakarım buraya hergün Allaha emanet ol

Şimdi çamaşırları astım zoraki hava açmış güneş çıkmış insanın içinin cıvıl cıvıl olacağı bir hava mutfağa geçtim mecburen eşim sabah işten geldi kalınca yemek bekler ama başka kimselerin de ilaç içtiği halde böyle olanlar var eski ilacım iyi geliyordu sadece okb yi önlemiyordu Dr bıraktırmıştı ama en azından bu kadar kötü değildim evde var o ilacımdan içsem mi diyorum en azından 5 haftada inşallah yine dönerim o halime biraz sadece okb ye iyi gelmemişti bünye de alıştığı için değiştirmişti içsem diyorum ama o ilacı bırakması da zor efex diye başlıyor bırakma sürecinde 1 hafta başım sersem gibiydi yeniden başlamayim diyorum kararsızım isisxz

Alma amacımı düşününce aslında sıkıntı. Ama şimdiye kadar bir sıkıntı yaşamadım. O gün mide bulantısı, istifra isteği hissettim, sonra geçti. Eczaneye sordum, acile gitsen iyi olur dedi ama gitmedim. Iyi gelmeyeceğini biliyorum ama bir anda iyi gelsin istiyorum. F

Maşallah maşallah rabbim her daim sağlıklı eylesin inşallah bu takıntı ile 9 ay yaşamam rabbim ne olur herkesin bebeğine içi sıra benim bebeğime bana ve tüm annelere şifa versin şuan öyle kafam yoğunluk varki kimle konusam hissetiklerin normal herkes aynısını hisseder diyor

Ben de es selam el Kuddus ve el mubin ismini çok çekerim

Hayır takintilarim artıyor gergin sinirli olunca huzurlu ile. Takmiyacagim şeye o an takarım ve stres hiç gelmez bu hastalığa dedi doktor F

Ben de hep öyle aşırı endişe korku var ya daha kötü olursam fenalaşırsam korkusu nasıl düzelecek bilmiyorum ilaç da kullanıyorum ama Bi değişiklik yok A

Benimde kaynana bi dönem nüksettirmişti, yok ona laf der yok buna laf der, hastayım zaten kadın bi sus karışma diyemiyosun, bende görüşmemekte zorunlu haller dışında buldum çareyi

Ben de öyle sevdiğim insandan bebeğimiz oldu en mutlu olacağım günler zehir geçti depresyon ilaçlarıyla Allaha dua ede ede yalvara yalvara geçti 4 4 lük olmuyor hiçbir şey illa Bi sıkıntı oluyor Rabbim korusun tüm kötülüklerden

Burdayım kızlar ayrica çok sağolun sorduğunuz düşündüğünüz için Niloyatospikk Gul431 bugün yoğundu okul tabi düşüncelerim de ona keza.. Cuma gunu doktora gideceğim. ic sıkıntım devam ediyor Ya gerçekten çok saçma şeyleri takıp sorun haline getiriyorum bu insan da olabiliyor mesela sevmediğim bir insanı çok takıyorum her gün görüyorum haz etmiyorum onü bile takıyorum yüzü fln aklıma geliyor o bile daraltiyor beni. takıntıdan dolayı mı bu sizce

Nasıl kurtuldun bize de söyle F

Gönderir bence kendinizi güzel ifade etmeniz lazım

Evet kaygıyı biraz azaltıyor korkma kullanmaya zorda kalıp ilaç kullanan arkadaşlarım oldu hamilelikte gayet sağlıklı bebekleri passiflora bitkisel en azından baya pahalanmış sordum ben de fiyatını yarın Dr yazarsa yazdırcam

Şehit haberinde bile aynı şeyler oluyor F

hiç acımadı canım çok kolaymış hacamat sinek ısırığı gibi

Ben onca piskolog ve piskiyatri ye gittim hiç söylemediler özeldemi yapıyorlar isisxz

Amin canım ruh hastalığı gercekten cok zor.

PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Selamlar herkese.. Ben çok şükür iyiyim sanırım 1 ay kadar hamilelik depresyonu yaşıyordum her an ağlayasım geliyordu ki ağlıyordum da. her şeyi takıyordum bir ay çok zor geçti gerçekten. Sürekli oyle yasasaydim hayat cekilmezdi siz de oyle dusunun hicbir sey kalici degil. Babamı kaybedeli 1 yil okdu o zaman o aciyla yasayamam diyordum o aci ilk gunku gibi devam etse yasanmazdi. İşte Allah her seyin sabrini veriyor. hiçbir uzuntu kalici degil.1 ay once agladigim seylere simdi sasiriyorum. Allahım herkese sifa versin. Okul da iyi gidiyor zaten 2 haftaya rapor alacağım müdürümle de konuştum. seminere katılmayacağım. Biraz evimde vakit geçirip sonra da memlekete gideceğiz Allahın izniyle deniz yeşil mavi güneş oh mis:))

Kızlar muhabbet güzeldi, ben ara ara uğrarım buraya, tekrar karşılaşırız umarım. Sağlıcakla kalın iyi geceler

Hamilelik inanır mısın çok zorlanmadım, bende olumlu etkisi oldu, kimi okbli de böyle olabiliyormuş, bende o şanslı kısımdandım anlaşılan. Arada tuttuğu olmadı mı oldu doktorumun rızası ile hamilelik dönemi koruma amaçlıda olsa düşük doz antidepresan aldım , çok şükür bebeğimde bi sıkıntı yaratmadı

evet cnm bol bol dua etmek lazım her zaman bizden daha kötüleri var diye kendimizi motive edelim en basitinden.

Yapılacak birçok iş dururken yatanlardanim. B8r gözüm cocukta diger gözüm uyuyor :))

Tansiyon hastasi deilim ama anksiyete beliritisiymis tansiyon yukselirmis. bende kalbe baktirdim bisi cikmadi kanada baktrdm iste. pskiyatriye yonlendirdi bisey cikmayinca. senin anlattiklarin gibi oluordum aniden atak girinc3 sabaha cikmam sandim kalp krizi felc olcm sandim birde internetten okuyunca bayilmaya kdr ataklar olabiliormus. serotonin tam salgilamior glb beyin. bende yoga yapiorm 45 dk yoga sonra dier egzersizleri yapiorm hap icmeyince ise yaramior niese.3 lt su iccioem. sebze tuketiorm senin dedigin gbi. ama illa o düşük dozda olsa o hap alincak ufff birde kilo aldiriomus onlar en sevmedigim sey. Dogru para verdinmi bir guzel bakiolar devlete gittinmi mesela anksiyete diyip yolluolar illa para vercem daha cok sinir hastasi olur

Benim psikiyatristim bu akıllı telefonları çıkaranın Allah belasını versin dedi herkes uzman olmuş internette yazıyor siz de okuyup gelip hastalık hastası oluyorsunuz dedi biz bunca sene boşuna okuduk dedi belirtileri okumamak daha iyi ben şizofren belirtilerini okudum 3 aydır üstümden atamıyorum hepsini yaşıyorum şimdi bin pişmanım okuduğum için

Aynı anda yazmışız

Dediklerine noktasına kadar katılıyorum ama bazen öyle bir hale geliyor ki ilaçsız olmuyor böyle durumlarda cevren ve yakınların çok önemli kafanı dağıtacak sana destek olacak ama onlarda uzakta

Geçmiş olsun canım benimde kafam hep dolu canım çıkacak gibi

Ben 3 seneye yakın kullandım. Hiç de faydası olmadi. Herşey kafada bitiyor derlerdi inanmazdım, yapamazdım. Hakikaten öyleymiş. Bir arkadaş daha böyle bir konu açmıştı yakınlarda ona da yazdım hatta. Kendini oyalayacak şeyler bulmalısın. Tam olarak ne hissediyorsun bilmiyorum ama. Hobiler edin. Birseylerle oyalan. Ben ilaçları tavsiye etmiyorum. Ben sürekli ağlardım. Ufacık sorun bile sanki dünyanın sonu gibi gelirdi. Ucunda ölüm var gibi. Zar zor universiteden mezun oldum bu duygularla. Evime geldim. Geçmedi tabiki ama azaldı. Okudum okudum okudum. Sürekli psikolojik yazilar okudum. Iyi hissetmek david burn tavsiye ederim. En önemlisi de bol bol ibadet ettim. Dert Allahtan deva da Allahtan. Yani nasil anlatsam bilemiyorum. Sana verebileceğim o kadar tavsiye var ki. Sen neler hissediyorsun?

yeni nesil SSRI lar ile hem güzel sonuçlar alınıyor hem de yan etkileri oldukça az hekim tavsiyesi ile ilaç tedavisi+doğru beslenme+spor

bende aynı şekilde düşünüyorum.. bu beni çok üzüyor. hamilelikte neler olacak allah bilir.. o çocugu yetistirirken.. düşündükce kalbime bir şey oturuyor.

Doktora gittinizmi isisxz

Gece bende hemen hemen bi korku oluyor zaten bi de hiç görmediğim kadar fazla rüya görüyorum bende dün de karmakarışık gördüm gün boyu etkisindeydim mesela bide yarısını hatırlamıyorum hatırlamak için gün boyu düşünüyorum. bugünümün yarısı iyi yarısı kötü geçti benim ve nerdyse tüm gün yatmakla geçti tabi takıntılarım gelip beynimi kemirmeye başladığı an kalkıp bi temizlik yaptım geri yattım bida geldi kemiricilerrr kalktım namaz kıldım yattım falan derken günü bitirdim diyelim. Ben sizlere şey sormak istiyorum mesela ben büyük bi tramvadan sonra böyle oldum. Sizler ne zaman ve nasıl oldunuz?

isisxz bir müddet daha passiflora ile devam edebilirsin yaklaşık 1 yahut 1.5 ay sonra bebeğinin karnındaki hareketlerini hissetmeye başladığında sana çok iyi gelecek düşüncelerin ona yoğunlaşacak hareket etmedğinde niye hareket etmiyor diye bekleyeceksin düşüncelerin ona dağılacağı için biraz daha iyi hissedeceksin kendini

F FairyTale89 ben takıntıyla birlikte yaşıyorum sosyal anksiyeteyi eskiden de çekingen bir yapım vardı fakat son zamanlarda arttı baya. kalabalıktaysam otorite ya da kendine güvenen insanlarla konuşuyorsam bazı fiziksel belirtiler yaşıyorum kas segirmesi gibi. sınıfta ders anlatırken hiçbir sıkıntım yok mesela orası da kalabalık ama o kadar rahatımki. Eşimin arkadaşları yemeğe fln çağırıyor kaçınıyorum bir aileyle çıkıyoruz ama daha çok olursa geriliyorum bu hastalık insanı gerçekten hayattan kopariyor

Hayırlı olsun canım Allah sağlıkla kucağına almak nasip etsin inşallah lekelenme bende olmuştu progestan kullandım hiç de öyle bir etki yapmadı ben de o bir ihtimal diye yazılıyor 1000 kişiden 1inde falan hamileliğimde aksine şen şakraktım randevu günlerini iple çekerken karnımda kızımı hissetmekten anksiyeteye sıra gelmedi hiç

Emdr türkçe açılımıyla göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme psikoterapi yaklaşımıdır.

Biraz daha iyi hissediyorum dedim üstünden 3 saat geçti içimde yine bir huzursuzluk. Hep bir gün iki gün sonrayı düşünüyorum soyle olursa ya bilmem ne olursa yeter ya çok yorucu gerçekten Herkese hayırlı kandiller..

doktorunuz ilaç verdiyse kullanın eşinizde sizdeki değişimleri görünce fikrini değiştirir emin olun kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Dr da değiştirdim uyku yapan ilaç verdi çocuğum var dedim benim vereceğim ilaçlar bunlar yapabileceğim bişey yok dedi . push ; isisxz

Amin canım cümlemize herşeyin hayırlısını versin Rabbim. Bende en son gittiğimde soruyor doktor en çok ne yapmaktan mutlu olurdun eskiden onları yapıp mutlu olmayı dene diyor neler vardı seni mutlu eden şeyler dediğinde benim tek birşey bile aklıma gelmedi sanki öncem yok gibi İnan'ın sanki ben hep bu haldeydim gibiyim dedim bi ton küçük şeyden mutlu olurdum aslında hayattan doya doya zevk alarak yaşayan biriydim bende ama evden bile hiç çıkmıyorum artık çıktığım zaman daha huzursuz oluyorum dışarıda isisxz

Ben 9 yıllık sevdiğim kocamı sevemiyorum sen daha ne diyorsun çok geçmiş olsun neler yaşıyordun peki

Bugün araştırdım evet öyleymiş emdr tedavisini araştırdım baya bilindik ve iyi gelen bi tedavi yöntemiymiş her dr yapmıyormus evet eğitimini alan yapıyomuş. Denicem ama ben yine de en kısa zamanda belki işe yarar.

Hobim var letgoda aktif satıcıyım kargo götürüyorum falan ama bu sabah kargoyu götürdüğümde postanede bir panik geldi ter boşaldı çıkınca caddeden karşıya nasıl geçtiğimi bilemedim dışarı çıkıyorum düşünceler hep benimle

Kardeşinede çok geçmiş olsun sınavlar başlı başına bi stres yumağı zaten maalesef. Gece neyse de gündüz bile korkmak işte amin hepiniz her sorunu aşarız inşallah

Önceden çalışıyordunuz heralde şimdi evde çocukla birlikte olunca mı öyle hissediyorsunuz acaba M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Nasil yendiniz? Ise yaradi mi?

Insallah sizede bebeginiz ilac gibi gelsin Cunku cok ask evlat herseyiniz o oluveriyor Kolay bi bebek olur insallah

İlk 3 ay ben de öyleydim 4. ayımda başladı. Okulda birkaç kez nefesim fln kesilince yine ayni seyler olacak diye onun endisesini yaşıyorum sanırım gitmek istemememin sebebi de bu. Önceki

Merhabalar açtığınız konuyu şimdi gördüm. Bende yıllardır panik atakla ilgili tedavi gördüm ama bana tek geri dönüşü boş bir kafa umursamaz bir kadın ve kilolardi. Baktım sürekli uyuyordm sürekli oturuyordum dışarı çıkmıyordum. Antidepresan aldım ataklarım bitti ama ilaçlar da beni bitirdi. Biseyler yapmalıyım deyip ayağa kalktım. Önce bir spor salonuna yazıldım sonra daaaa namaza başladım. Meğer tek eksigim buymus. Namaz kıldıkça allaha sigindikca herşey o kadar guzellesti ki. Ilaclari bıraktım sporumu yaptım kilo verdim iyileştim yaa. Çok şükür allahima. Allah sevdiği kulunu bir şekilde yanına çekiyor hidayet veriyor. Sende namaza başla bana hak vereceksin. Kurani kerimin verdiği huzurla ağlayan insanlar var. Senin de dertlerini alıp götürecek. Ölüm korkusu hep bu atakları arttırıyor. Namaz kıl görevlerini yerine getr ki sınava hazirliksiz giren öğrenciler gibi telaş yapma. Bu benim tavsiyem ve en güzel tecrübem. Allaha sığın güzel arkadsm. Allahım şifa versin

Bi iyi bi kötü ama çokca şükür diyelim canım. Senin nasıl gidiyor yarın randevum var benimde bakalım hayırlısı

Galiba hepimizin ortak noktası öncesi ve sonrası hallerimiz ben eski halimi hatırladıkça bu duruma gelecek en son kişiydim belki diyorum bende aşırı sosyal aşırı neşeli kafama hiç bir şey takmayan başarılı bi iş hayatı olan biriydim ve şuan 4-5 aydır bambaşka biriyim psikiyatri ne derse ne önerirse yapmaya çalışıyorum ama yok nafile hiç biri işe yaramıyor netten de araştırıyorum ilaçlar dışında etkisi olup beni bu durumdan çıkarabilecek şeyler araştırıyorum ama yok onlarda işe yaramıyor çabalıyorum aslında hep çok güçlü biriydim bu yaşıma kadar bir çok sorunun üstesinden yıkılmadan zarar görmeden kurtulmuştum ama yok bu sefer saplandım ve kurtulamıyorum Bence birbirimize destek olalım burda yapıp deneyip size kendinizi iyi hissettiren şeyler vardır belki bi diğer arkadaşımız için bi alternatif olur belki de.

2 ay önce çok iyiydim şimdi çok depresyonun dibindeyim bi öyle bi öyle acaba bipolar mıyım diye korkuyorum gün içinde biraz enerji geliyor gibi oluyor sonra yine ağlamalı hala dönüyorum kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Aminnnn hepimize şifa olsun inşallah. Nette gezerken rastgele anksiyete testine denk geldim bende çözmemek için direndim sonra neyse çözeyim dedim ne kadar gerçekçi olcak vs bi çözdüm işte çıkan sonuca göre ağır anksiyete çıktım :) hiç şaşırmadım. Bugün mezarlığa gitmiştim kandil diye bakıp bakıp tüm mezarlığa en güzel yerdesiniz keşke bende ölsem burda olsam diye iç geçirdim ya tövbe tövbe dedim sonra Allah affetsin ve tüm gün böyle beynimden ölüm korkusunu öldüğüm anı falan o düşünceyi çıkarıp atamadım yedi bitirdi beynimi hala öyle şuan yazarken bile aklımda yani. Allah bilir ne kadar yaşayıp ölceğimizi işte beyindeki seslerin bi butonu olsa diyorum susturmak için.

Keşke o olsa. Bana biraz iyi gelmişti ama en son doktora gittigimde bebek de düşünüyorum dediğimde ci.. l diye bir ilaç vermişti pek de ise yaramadı zaten bebek olduğunu öğrenince kestim hemen. Nas

Merhabalar. Ben de yaklasik iki yildir tedavi oliyorum. Hem ilac tedavisi hem de terapi. Iki aydan beri ilaclarimi yarim doz azaltilmis bir sekilde içiyorum. S... ex adli bir ilac kullanıyordum 225 ten 150 ye dustuk. tam yariyariya da degil yani. Ama bazen kaygilaniyorum. Ya da zevk almiyorum bir seyler yapmaktan. Tatile gottigimde veya bir ortama girdigimde daraliyorum. terapilerimi de memlekete geldigim icin alamadim. ara verdim. Baska bir ilde calisiyorum. Tekrar goruncem doktorlarıma. Ama kendimi birakmiyorum. surekki bir seyler yapiyorum. Ama zevk almama ve kaygi hissim var biraz. Insallah gecicidir. A

Beklenti anksiywtesi canim bence. aslinda olagan bir sey ama sen onu bir sey olacakmis gibi yoruyorsun. Sonra gerceklestogini dusunuyorsun. Cunku zihnin sana bunu ogretmis. . push ; M

Zoraki çıktım dışarı eve gidicem bugün ama yalnız kalmaya çok korkuyorum eşim evde gececi uyuyor ama yine de yalnız kalıp düşünmekten çok korkuyorum annemlerde durmak istiyorum eşim de eve gitmiyorum diye üzülüyor benim gibi bir eşi hiç haketmiyor

Milllet gezip duruyor biz paniklerde kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Doktorum sanirim 2 3 ay sonra demisti ama ben kendim biraktim. Yarıma dusurdum tabi once sonra gunasiri derken biraktim. Ilaca bagimli olmak da strese sebep oldu bende. Zaten bir fayda saglamiyordu bende. Şuan gayet iyiyim 4 senedir universite donemine gore yani. Ama sanırım konuşmaya ihtiyacım var, psikolog lazim ama gitmiyorum. Belki de çok iyi gelecek ama seans ucretleri cok. Ne biliyim erteliyorum.

Dün akşam namazda yutkunamadım nefesim kesildi ölüyorum sandım hergün değişik bişey bugün de öleceğim diye çok korkuyorum din hava yağmurluydu bugün açtı çok şükür camı falan açtım ama hiç iş yapmak gelmiyor yemek yapmam gerekiyor mobilyaların tozu alınması lazım nasıl toz olmuş yatasım var sadece

Kurtulmadım ki kurtulmak istiyorum bağımlıyım resmen mesela gece yatarken içtiğim ilaç var uyumam için o ilaç bitimi 2 kere hafta sonuna denk geldi 3 gün uyuyamadım mesela F

Hep olumsuz kötü düşünme canım benimki isisxz

Doktorunuza katılmıyorum, tabi her bünye aynı olmayabilir, ben hamilelik dönemimde hiç olmadığım kadar iyiydim kimi bünyeye ilaç gibi geliyormuş ben o şanslı kısımdandım anlaşılan. İlk 3 ay ilaç kullanmamıştım, daha sonrasında ya tekrarlarda atak yaşarım korkusu ile psikiyatrıma gittim bana çok hafif dozajda s...tra adlı ilacı vermişti, emzirme döneminde de onu kullandım, Allah a şükür bebeğimde sağlıklı

Benimde google nelerle dolu inanin ama biz hastayiz ve dusuncelerimizde hasta bir dusunceye anlam yuklemezsek bizi korkutamaz.. bende diyorum bazen noluyor dusununce arastirinca olcak olan olmucak mi.. heran hersey gelebilir basimiza... Ben kendimde guc buldugumda allaha siginiyorum biraz rahatlatiyor.. esim cok cocuk istiyor hakli ilac elimin altnda kullanamiyorum zaten olmuyorda bayagidir... Yani diyecegim korkmayin deneyin bu korkunuzun herkesin basina gelebilecek kadar esit bir ihtimal oldugunu dusunun..

Nasıl geçti sizin 5 yıldır var ilaçları bıraktım yine kötüyüm yine başladım N

Iyi geceler.. Hicbir is yapmak istemeyenlerdenim. Hayatı bitse de gitsek modunda yaşıyorum. Yorgunluk, sinir vs. var. mutlu olmayı unuttum.

Aynen onu dinleyince strese girdim ben

Ben bugün öyle saçma bir şeye takıldımki hatta tansiyonum düştü serum taktılar. nefes alamıyorum dedim doktor bu durumları 30. haftada bekleriz kafana bişeyler mi takıyorsun dedi acil doktoru. Cuma gününe inşallah gideceğim psikiyatriste takıntılarım anksiyetem kat kat arttı. Mezun öğrencilerle bugün kahvaltı vardı müdür yardımcısı öğrenciler sizi de davet etti dedi. yetisebilirsem gelirim dedim ben de. Hamile de olunca sabah içim daraldı eşime dedim parka gidelim o sırada hocalardan biri görmüş tekrar aradılar işte kahvaltı yeri değişti gelmek isterseniz haberiniz olsun. ben de baştan hayır demeyince işte eşimle çıktık biraz işimiz vardı yetisebilirsem gelirim dedim yine. Hamile oldugumu bilmedikleri için gereksiz açıklama yapma gereği duymadım. Belki giderim diye de hayır gelemem demedim başta. biraz da spontane gelişti ama sonradan ben çok suçladım kendimi. İşte niye hayır demedin yada niye parka gittin içim içimi yedi. ya saçma oldugunu bile bile ben serum yedim bu yüzden isisxz

22 yaşında isisxz

Gelişmeleri paylaşır mısın? Özel bir doktor mu? Inşallah faydasını görürsün.

Bu ayet dilimin bağını çöz diyor onun faydasını görmüşsünüzdür rahat konuşmada Taha süresinde

Hani bişeyler yapsam okusam diyoruz ya acaba ilaçların etkisiyle mi öyle bir iştah geliyor sonra ertesi gün yine yatak modu vallahi yine aynı beni anlatmışsın bi tanıdığım var bu ilaçlar bağımlı yapıyor dedi iyi olayım da ilacı içmeye razıyım ben bağımlı yaparsa yapar nabayım senelerce kullananlar var sırf kötü olmamak için bırakmıyorlar

İnşallah canım ya yuvamızda huzurla oturduğumuz günleri özledim ya ağla ağla dur

İsteyerek yapmıyoruz tabiki. Kim isterki kendine eziyet etmeyi. Onlar da görünürde bir şey olmadığı için boşuna üzülüyoruz diye düşünüyorlar sanırım. nitekim öyle..

Sadece panikatak olsa neyse yanına okb depresyon da eklendi biri bitiyor biri başlıyor 4 bir yandan sarmış etrafımı F

Gün sayıyorum ben de cuma gunu psikologla görüşeceğim için. şu an yine durduk yere içim nasıl sıkılıyor anlatamam. elimde tesbihim.. Sürekli derin nefes alma ihtiyacı hissediyorum. Her şey öyle anlamsiz gelmeye başladıki. sanırım takıntı sosyal fobi depresyon hepsi karışık yasiyorum

D vitamini ve b 12 vitamin magnezyum eksikli ankasiyet kaygı depresyon tetikliyor bilginiz F

Çok güzel geçti diyemem anksiyete hep vardı tam iyiyim derken bu hastalık yeniden ortaya çıkıyor

isisxz öğretmen hanımcım nerelerdesin yoksun buralarda iyi misin Dr a çıktın mı?

Ben de aynı şekilde hep tekrarlıyor sonra benimki depresyona da sürüklüyor H

Merhaba uzun suredir aralikli olarak depresyon panik atak ve anksiyete hastasiyim panik atagi yonetebiliyorum ancak anksiyete kaygi durumum ve hastalik hastaligimi asamadm cocuk istiyoruz ilac da kullanamiyorum anca bitkisel ne bulursam o... Butun gun hic bir is yapamiyor yalnz kalamiyorum sanki hastaym sanki son zamanlarm hissi var ustmde... İcimi dokmek istedim hepinizi tek tek okuyorum ve yalnz degilsiniz bizi bizden baska anlayan olmuyor cunku... Ne zaman istersenz bana mesaj atabilirsnz

tedavisi hipnoz diyorlar.. bende de var malesef günümüz hastalığı bir an çarpıntı başlıyor ölecekmişim gibi hissediyorum.. uçağa binerken çok tedirgin ve korkuyorum.. birisi arabayı biraz hızlı sürsün başlıyor tak tak tak kalbim.. ya da içimde kötü bir his oluyor sabaha kadar devam.. bir şeye takılıyor aklım yine sabaha kadar tak tak. şu aralar iyiyim çok şükür yoga ve egzersizle yenmeye çalışıyorum.. ama tek tedavisi hipnoz diyorlar belki hipnoz olurum ama hipnozu duyunca bile kalbim çok hızlı çarpıyor... ruh sağlığına gittim dokturum iki ilaç verdi seans seans gidecektim ama ilaç benim panik atağımı durdurdu bende 7 8 ay ilaç kullandım yarım yarım doktorada bi daha gitmedim keşke gitseydim çok pişman oldum.. belki yine başlarım bunun yanında hafif okb ve disleksim var ve panik atağım.. anlayacağınız bazı günler kalbimin çarpıntısından çok yoruluyorum ve ölüm korkusundan.. çocukluğumu özledim çocukluğumda hiç böyle şeyler olmazdı özgürdüm her şeyde... şimdi lunaparktaki oyuncaklara bile binemez oldum hayatım karardı yani her şeyden çok korkar oldum her şeyden cesaretim kadar korkum var.. PINAR3498 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Doktora gittinizmi acaba merak ettim isisxz

Ben eski halime dönemedim acaba bipolar mıyım ki ben aslında 2 ay öncesi tatilde çok iyiydim kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Canım ne zamandır bu sekildesin, ilaçların az da olsa bu etkiden çıkarması gerekiyor, acaba Dr a tekrar görünüp ilaç değişimine mi gitsen çünkü bende neredeyse baya iyi bir gelişme oldu ilaçların payı buyuk kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak