pollyanna gibi kanatsız melek yapıyor bu ilaç. bak o dönemde borç felan verirken dikkatli ol haa ben verdim dayıma hala alamadım adam resmen çarptı altınlarımı H

Çok teşekkür ederim ya cidden danışacak kimsem yoktu iyi geldiniz K kuruyan

Seni çok iyi Anlıyorum canım ben 4yıldır uğraşıyorum KPSS ye hazırlanırken yakalandım hastalığı Tanıma Süreci cok zordu kalp krizi nefes darlığı vs vs gitmediğm bölüm kalmadı sürekli hastaneye gidiyordum bir süre lustral kullandım iyi geldi cok araştırdım şunu bil ki bu tamamen nefesle alakalı bunu unutma stres yaşadığın anda nefes alışverişi düzensizzlesir hızlı hızlı nefes alırsın kalp de yetişmek için hızlı çarpar Eeee ne olur nefes darlığı baslar nabız düşer benzin atar Öldüm ölecem demeye başlarsın. Düzenli nefes çok önemli nefes egzersizlerini Öğren. pasifilora adlı bitkisel bir şurup var hamileyken kullanmıştım doğal evde hep bulunur baktım cok daraldım bir kasık içiyorum. ben bir Yıldır atak yasamadım gelelim sona sende benim gibi insanları mutlu edicem diye kendini parçalayan birisin sanırım tez canlısın. ama bırak bundan vazgeç sen bir derdini anlatacam diye kendini parçalarsın millet seni kırar döker boşver biraz rahat olmanı tavsiye ederim gelişim Kitapları okuyabilirsin veee kendinle Barış Hoşçakal... H

Yapı olarak en ufak şeyleri bile kafama takarım. Neden öyle dediler, neden böyle yaptım, neden o üzüldü bu böyle oldu gibi gibi. Biraz rahat olmak lazım gerçekten. Çok kötü olduğumda diyorum benim de sınavım bu demek ki, daha beterlerini özellikle aileme vermesin ben çekerim bunu. Ne büyük sınavlar var dışarıda. Ama o an geliyor ki hiçbir şeyi böyle düşünemiyorum. Bir an önce sağlığına kavuşursun umarım H

para konularına dikat et gerisi çok önemli değil

Geçmiş olsun, umarım tekrarı olmaz K kuruyan

yakında düğünün varsa ilaca başla derim. o stresi kolay atlatırsın ama şöyle bir durumda olabilir. mesela KV beninle oturacaksınız benim istedklerim alınacak iç çamaşırları bile ben seçeceğim, gerdek gecesi kapıda bekleyip çarşaf alacağım sonra birlikte balayına gideceğiz derse sen de o ne demek canım anneciğim başımın üstüne diyebilirsin hazırlıklı ol H

Elimden geldiğince araştırıyorum ama bulduğum çözümleri uygulayamadım, o an panik paniği getiriyor. Ya nefessiz kalırsam diyorum panikliyorum ve nefesim gidiyor, nefesim gidince daha çok panikliyorum ve o bi üst seviyeye geçiyor ne olacak diye panikliyorum ve en sonunda elim ayağım da gidiyor kilitlenip kalıyorum ve yalnız olduğumdan daha çok korkuyorum. Bir kaç kez bu ataklarda annem doktora götürdü sakinleştiriciyi verip yolladılar, klasik erkek arkadaş problemleri gibi görüyor insanlar sanırım ama benimki bundan kaynaklı değildi. Sen nasıl engel oluyorsun buna?

2 yıldan önce bırakamazsın merak etme. onlar 6 ay kullanıp bırakanlardır K kuruyan

Gerçekten öyle galiba H

evet ilacın böyle etkileri oluyor. benden değil ilaçtan deyip frenlemek lazım. beni en çok bu noktalar rahatsız etmişti.

Düğün yapacak insandan da borç istemesin insanlar ya Ama dediğin gibiyse cidden ekstra dikkat gerekecek gibi çünkü normal kafayla da kıyamam öyle şeylerde çıkarır veririm. O kadar büyük bi borç muydu ya, insanlar acımasız

Oyyyy allah korusun Bunları anlattın da şimdi merak ettim başına geldi mi ki

amin canım bununla yasamayı öğrenmeliyiz insallah. Allaha yaklaştırıyor bu sıkıntı teslimiyeti öğretiyor

Utanılacak bir şey yok. İlaçlar sana yeni bir hayat vermez ve hastalığını da iyileştirmez. Sadece belli başlı semptomları giderir. Örneğin : Çok sinirliyken insan hızlı nefes alır verir, eğer nefesini kontrol altına alırsan, sinirlilik halin de azalır. Burada ilacın işlevi nefesini kontrol altında alma olarak düşünebilirsin. İlk 10 gün, mide bulantısı, kusma, avuç içlerinde terleme, ya da aşırı sinirlilik hali olabilir. Herkeste hepsi olacak diye bir şey yok, bu yan etkiler olabilir de olmayabilir de, kişiye göre değişiklik gösterir. Burada ilaç da tedavi de senin yolu sağlıklı bir şekilde geçmen için uzatılan bir el'dir. Can simidi olarak düşün. Sudan çıkabilmen için yüzmen gerek. H

Arkadasim mrb bnde ilac kullanmaya karsiydim red ediyordum ama artik baktimki olacak gibi değil dahada fazla artiyor pskl gittim ve paxsil kullanyrm inan eskisine gore daha iyiyim eskiden haftada 7 8 yasiyosam şimdi iki haftada 1 yasiyorum tam anlamıyla geçmedi zaten Dr geciceni soylrmiyor bununls bas ediceksin ogreniceksin diyor. gercekten zor Rabbim büyük sabir sabit atlaticaz insallah H

alınır tabikii ama agır ilaçlara gerek yok lustralle başla fayda etmezse değiştirirsin. doktoruna bu ilacı bir sor H

Muhtemelen Evet. Panik atak ömür boyu geçmez. Bu hergün olacağı anlamına da gelmiyor. Ara ara yoklayacaktır. Bütün dikkatini kese kağıdına vererek yapmalısın. Gözün onda olacak. Bunun nedeni de sen aslında nefes alamadığını düşünüyorsun. Dikkatini ona verdiğinde aslında nefes aldığını göreceksin ve bu gevşemeni sağlayacak. H

Tam olarak olmasada buna benzer bir kaç kez yaşamışlığım vardı. H

Ben ağrı kesici bile kullanmam mümkün olduğunca o yüzden ilaç olmadan ne yapılabilir onu sormayı planlıyorum. Olacaksa da en hafifi nedir çünkü ilaca alışıp hep ona muhtaç yaşamak istemiyorum. Dediğiniz ilacı da soracağım, teşekkür ederim :)

BENDE 1 yıl lustral kullandım. en son kalpte sorun çıkınca korkudan şak diye bırakdım. panik atak anksiyete aklına psikolojık ne problem gelirse şu an yaşıyorum 2 gün evvel çok ciddi atak geçirdim acile gittim diyazem yaptılar banamısın demedi. tekrar dr gidip kalbime sorun yapmayan ilaca başlamak istiyorum. ilaç içerken çok iyiydim bir kez bile atak geçirmedim. Rabbim şifanı versin iyi bir destekle bence aşabilirsin. benimki 5 senedir kemikleşti artık. H

Teşekkür ederim. Sende bu konuya kafanı çok takma. Üstesinden gelirsin elbet

Ortada somut bir şey olmayınca insanın neye tutunacağını nasıl yol izleyeceğini bulması biraz daha zor gibi. İlaç bana bu yüzden somut geldi, belki işe yarar belki yaramaz artık onu kontrolden sonra anlarız. Yan etkilerin hiçbirini görmedim henüz. Teşekkür ederim yorumun için :)

Ömür boyu demeseydin iyiydi Bir dahaya öyle yapayım madem, benim de aklıma o gelmişti açıkçası, nefes doluyor buraya demek ki diye ama bir iki saniye sonra oraya nefes veremedim tıkanmaya başladım. Ne saçma bir şey ya durduk yere kendimi panikliyorum. K kuruyan

Evet yapabilirsin. H

hiç alakası yok. ben yaşadıgımı hissetmiştim o ilacı kullanmaya başladıktan sonra. şimdi eşim kullanıyor o daha kontrollu. ben biraz kendimi kaybetmeye meyilliyim. nerdeyse KV yi ve eltiyi bile affedecektim ki bıraktım yuhh dedim kendime

Rica ederim aklına takılan birşey olursa yazabilirsin. H

Her türlü doktora görün diyorsunuz yani.. Haftasonu özelden randevu alınabilir mi ki acaba bilemedim

oluyor ben de oluyor bagımlılık yapmıyor 2 haftadan önce. kız öyle deme başka türlü dayanamam o kadına.

Ay çok güldüm buna

kendine kendine çözülmez panik atak için en iyi ilaç lustral

Çok geçmiş olsun Yaşamayan anlayamıyor gerçekten. Bunun şımarıklık gibi görülmesi de ayrıca moral bozucu. Açıkçası ben yakınımdaki kimseden bu konuda destek alamıyorum hep bir başıma göğüs germek zorundayım. Bir tek anne baba bu konuda yanında olur insanın, gerçekten anlar, ama onlar uzağımda ve üzmek istemiyorum onları da. Tam düzeni kurmuşken kalp problemi çıkması kötü olmuş çok çok üzüldüm Umarım bir an önce düzelir durumun.

seboşum ilaca devammı? ben kestim ama yine başıycam sanırım durumum çok kötü . push ;

Kese kağıdı kullan. H

Çok teşekkür ederim yazarım elbet :) Sormadım ayıp oldu kendi derdime düştüm de sen de mi yaşıyorsun bunu? K kuruyan

Hastalığı kabul edersen iyileşme için bir adım atmış olursun. Sağlıklı olduğunu düşünen bir insanın tedaviye ihtiyacı yoktur. H

Ya ben idrak edemedim sanırım. O küçücük hap parçasının bu hislerimi düzelteceğine de inanamıyorum niyeyse. Tamam etkisi bi süre sonra ortaya çıkıyormuş ama ne bileyim ben öyle şeker gibi atıveriyorum gidiyor. İlaç kullanıyorum diye daha çok gerilmekten başka etki yaratmadı bende. Haklısın ama sağlıklı olmadığım aşikar, niye muayeneye girmeden önce deli gibi titremeye ağlamaya başlar ki insan? Ben kendime anlam veremedim çünkü Çok utandım zaten K kuruyan

kız delimisin öyle kes başla olurmu ya H

keske oluverse ama olmuyor ilaçsız olmuyor. hayat kaliteni yükseltmen için ilaç şart H

Aynı şeyi benDe taşıyorum bilinçli ol araştır sen izin vermezsen sana bir şey yapamayacağını anla H

Merhaba, başlığı açalı 1 ay olmuş ben ancak psikiyatriste gidebildim. Bu ataklarımın hepsi panik atak değilmiş. Panik atakla başlamışım, ama bana anksiyete bozukluğu teşhisi konuldu. Selectra ve passiflora verdi doktor. İlaç kullanmayı reddetmiştim ancak ikna edici konuştu benimle. Şu an ilacın ikinci günü ve ilacı kullanmak beni daha huzursuz yapmaya başladı sürekli nefesim daralıyor. Hele ki hemen bırakılmaz, geri dönüşü yok gibi cümleler okudukça daha bi kötü oldum. Hasta olduğumu zaten kabul edebilmiş de değilim. . push ; K kuruyan

Eşime iki sene önce atak başlangıcı demişti doktor. Her zaman belli periyotlarla olmuyor. Biraz o zaman ki psikolojik durumla ilgili bir şey. Artıp azalabiliyor. Bir şeye kafasını takarsa kendini dinlemeye başlıyor. Fenalık gelecekmiş gibi hissediyor. Antidepresan kullanıyor. Ama doktora düzenli gitme alışkanlığı kazandıramadım. Doktora gitmelisin ve düzenli olarak takip etmen lazım. İlaçsız başetmek zor. Özellikle şimdiye kadar kaç panik atak hastasıyla konuşsam 'sen engelleyebilirsin' dediğim zaman tepki vermeleri. Önce kabullenip biraz da kendi kendinin doktoru olmalı insan. H

Doğru söylüyorsun bak, sonuçta hayatımın bir parçası bu da. Yoga yardımcı olur mu acaba onu düşünmeye başladım şimdi K kuruyan

https://eksisozluk.com/lustral--88189 bak burda başka hikayeler bulabilirsin H

Çok teşekkür ederim ne kadar uzun ve detaylı yazmışsın :) Zamanla öğrenmek istiyorum öyle biri olabilmeyi gerçekten. Çok çektim bundan ama uslanamadım hala. Keşke daha bireysel kalabilsem bir çok konuda. Allah kimseye vermesin böyle sıkıntılar. Sevindim uzun süredir yaşamamanıza, yinelememesi dileğiyle :)

Panik atak bazı dönemlerde yoğunlaşabiliyor, yendim diyen insanlarda yeniden tekrar edebiliyor yani her daim onunla yaşanmıyor. Eşinizin durumu daha ağırmış sanırım, çok geçmiş olsun. Bir de benim iki üç yılda bir olmuyor sadece ilk defa lisede başıma gelmişti ben onun ne olduğunu bilmiyordum o zamanlar. Daha sonra üniversitede bir başladı ve ardı arkası kesilmedi. Son dönemlerde yaşamadım yaklaşık bir 4-5 aydır iyiydim ve yine başladı. Anlayacağınız uzun süredir bununla yaşıyorum ve sosyal hayatımı inanılmaz derecede etkiliyor. Bazen her şeyi boşveriyorum bunun yüzünden, neredeyse finallere girmeyip okulumu uzatacaktım zamanında. İzin alabildiğimde doktora görüneceğim ama şu sıralar pek mümkün değil gibi Teşekkürler yorumunuz için H

Eyvahlar olsun o zaman.. Zaten saftiriğim ya H

İşte ben o "sen engelleyebilirsin" nasıl oluyor onu çözmek istiyorum. Tepki verme sebeplerini anlayabiliyorum çünkü çok kontrolsüzce oluyor. Zordur belki ama imkansız değildir elbet. İnşallah engelleyebilirim ben de bir gün, yoksa çocuk sahibi olmam bile zor gibi geliyor Eşinize de çok geçmiş olsun, acil şifalar dilerim

Ama maalesef öyle belki 15 sene hiçbirşeyin olmayacak ama birgün tekrar yaşayacaksın. Bunların bilincinde olmalısın ve atakları stresle başa çıkma yada nefes egzersizleri gibi tekniklerle azaltmalısın. Eğer bunları başarırsan yaşadığın zaman sıkıntı yaşamazsın. İnsan bildiği yaptığı şeyden korkmaz H

canım kesme başla yarımla başla. ben uzun süredir kullanmıyorum canım ama 2 yıl kullandım. çok memnundum ama maalesef lustral kullanırken dünyanın anasını satıyorum her yönden. out of kontrol durumları oluyor. ayrıca migren için solgar 5 htp kullanıyorum o da iyi geliyor gevşetiyor. şimdilik sorun yok. araba kullanırken bile çok sakinim milleti çıldırtıyor olabilirim. H

Merhaba, çok geçmiş olsun sana da. Evet gerçekten bir noktadan sonra tahammül edilemez boyuta geldi gerçekten. Ama ben henüz ilacın çok bi faydasını gördüğümü söyleyemem. 1 hafta oldu ama bi sonuç yok. İnşallah bir an önce kurtuluruz.

İlk defa liseye başladığım yılda ailemle bir tartışmamız sonucu yaşamıştım bu atağı ve 3 yıl boyunca yakınıma uğramadı. Üniversiteye başladığımda yeniden ortaya çıktılar ve çok sıklaştı. Uzun süredir bu krizler yakınıma uğramıyordu ama yaklaşık 1 haftadır sürekli nefes alamayacakmışım her an bilincim gidecekmiş gibi geliyordu. Son iki gündür de krizler başladı. Nefes alamıyorum, ellerim ve ayaklarım uyuşuyor ve çok acıyor kımıldatamıyorum kasılıp kalıyorlar. En sonunda da boğazım tahriş oluyor galiba, kusma geliyor. Kontrol edemiyorum her seferinde sakin olacağımı söylüyorum kendime, poşete nefes alıp veriyorum ama geçmiyor. Korkuyorum nasıl düzelecek bu. Kriz esnasında çoğunlukla yanımda biri olmuyor, açıkçası kimsenin görmesini de istemiyorum küçük düşürücü geliyor ama yalnız olmak korkumu daha çok artırıyor. İş yoğunluğundan dolayı izin alamıyorum şu sıralar ve sürekli aklımda bu var, nasıl kurtulurum bu illetten, kendi kendime çözebilir miyim? Aynı şeyleri yaşayanınız var mı? elphidium Platinium

Panik atak gibi gelmedi anlattiklarin çünkü panik atak öyle iki üç yılda bir iki kere olmaz, tabi bir de öncesi vardır. Esimden biliyorum üç yıldır panik atak rahatsızlığı yaşıyor. Öncesinde depresif bir hali vardı sonradan panik atağa döndü. Hergün doktora gidiyorduk, neredeyse gitmedigimiz bölüm kalmadi en sonunda bir yakımımızın tavsiyesiyle gittiğimiz doktor ileri panik atak teşhisi koydu. Yesil reçeteleri ilaçlar kullandı iki yıl boyunca. Bir yıldır dozajlar düştü ama devam ediyor kullanmaya. Yani bence yaşadığın panik atak değil, bir doktora görün derim

gelmedi de alışverişte çok abartmıştım. dedim yaa tetikte olacaksın. ilaç yanlış kararlar verdirebiliyor.

Yanlız biraz okudum bunları, bırakınca hemen eskiye dönülüyormuş . push ;