Ne kadardır birliktesiniz?

Sigara kokusuna bende tahammül edemem ama şu yazdıklarınız için orta yol bulunabilir sanki. bebeklinick Bu karanlığın sebebi

O yöntemle bırakan çok ta insan var, ama bence onlar zaten bırakmayı kafasına koymuş kişiler. O kadar da para verince bahanesi oluyor bence Seanstan sonra 3 gün çay kahve içilmiyor. Sigarayı hatırlatan ne varsa yok ediliyor küllük vs gibi. İçilen ortama girilmiyor. E ben bunları kendimi sıkıp 3 gün yapsam zaten bırakırım sonra beni arayıp takip edecekti telkin amaçlı. Aramadı da. Sonra bi güzel mesajla o kişiye tekrar başladığımı ve bi poka yaramadıklarını söyledim mutluyum

Bırakmak isterse tedavi olur bırakır, istemezse hiçbir şey yapamazsınız

Tabi bırakması cok daha iyi ama tekrar sigaraya başlamaması icin sigarayı kendi istegiyle bırakmasi lazim. Onu fazla strese sokmadan yavaş yavaş sigarayı neden birakmasi gerektigini anlatabilirsiniz. Kendimden biliyorum başkaları birak dedikçe stres yapıyorum daha cok içesim geliyor. Ama bırakmam lazim biliyorum azaltma yoluna gittim.

Fatura falan almadım bi de ben ben de inanmıyordum ama görüşmeye gittim. bana yapılan mantıklı açıklama şu, biz vücudunuzdaki nikotini bir yere toplayacağız siz seanstan sonra bol su içerek ve kalori harcayarak bunu atacaksınız. Böylece bağımlılıktan kurtulacaksın demişlerdi. Son bir dal içiyorsun her zamanki sigarandan. İzmariti alıyor küçük bir cam şişeye koyuyor makinası mı ne var ona takıyor sonra. Eline iki çubuk ayak altına bir dalga. Öyle bi saat oturuyorsun karanlık odada. ay çok komik geliyor şuan. Ben o şekilde 3 gün hiç içmedim aramadım mı aradım ama deli gibi değil. Sonra bir tane içtim gerisi geldi zaten. Bi de diyorlardı hiç sigara tiryakisi gibi hissetmeyeceksin sonrasında kendini, kokusundan bile tiksineceksin. Palavra

Başlık biraz devrik olmuş, yolda giderken yazmıştım. Sigara kokusunun üzerine parfüm sıkıyorlarsa düz sigara kokusunu tercih ederim

O zaman pink martini den never stop falling in love sana gelsin, bak gene insafli davrandim ismail yk falan demedim

İnsan olması sigara içmesinden daha mantıklıdır.. Sigara elbette zararlı bende içiyorum..

Ben sevdiğim için karışıyorum kokusu bir yana kesin erken yaşta kolu bacagı kesilecek yada gırtlağı delinecek. Uğrasıyor ama konusurken bile aklı sigarada bu irade ile olmuyor

En tiksindigim şey sigara. İş yeinde arkadaşlarımla, evde ailemle devamli kavga halindeyim. Gerçekten içen anlamıyor ama çöp gibi kokuyorlar üstleri, ağızları, saçları... Geçen biri orijinal parfüm almış, onu gösteriyordu. 'ne fayda, hala küllük kokuyorsun bana' diyecektim, çıkıntılık yapmamak için sustum. Sevgililerime de yanımda icirmiyorum, uzun zamandır içen biri de girmedi hayatıma. Girmez inş. Bırakmak istiyorsa istemek başarmanın yarışı falan değildir, göğüs hastaliklarindan randevu alsin, ücretsiz yardımcı oluyorlar. Öyle istemekle bırakan bir dal ikram edilince tekrar başlıyor. Bu arada başlıkta Türkçeyi öyle yanlış kullanmissiniz ki 'neden kendini övüyor?' diye actim

Balkonda içip sık sık dişleri fırçalayıp kıyafeti değiştirip duş almaya özen gösterse kokusu sizi daha az rahatsız eder belki. Bırakma olayı içinden gelmesi gereken bir durum hiç değilse sizin için azaltma yoluna gidiyorsa bu da bi başlangıç yani madem diğer konularsa böylesi mükemmel bu konu da aşılmayacak bir konu değil hani MissCherryBlossom

Sigara başka bişey bırakmak için beyinde bitecek deniri ona hazır değilse çok zorlanır bırakmakta.

ben de sigara kokusuna katlanamayanlardanım, özellikle icmeyene cok kokuyor gercekten.. Esimle ilk tanıstıgımız dönemde bir arkadas grubunda sigara ictigini gördüm.. Dedim ben yapamam bu sekilde bitsin, tanıyorum kendimi.. Erkek arkadaslarımı da hep buna göre secerdimo biraz da sosyal icici olunca bir daha icmedi.. ama sizinki bayagı tiryakiymis galiba.. Arkadaşlarımdan biliyorum siz baskı yaptıkca inada biniyor ve alısan icin bırakması gercekten cok zor.. Kendinin istemesi gerek.. Allah yardımcınız olsun, inanın sizi cok iyi anlıyorum

Ben olsam yeni sevgili olduğum biri evden gönderse o ilişkiyi bir daha gözden geçiririm. Her tartışmada ya da sıkıntıda postalanma korkusuyla yaşayamam

Bırakmasını isteyebilir, beraber yollar arayabilirsiniz, ama 2 paket sigara içen birine hadi bırak hemen demek saçma ve zor. Bunun sevgiyle bir alakası yok, böyle bir durumda önce insan kendisi için bırakır, onun istemesi çok önemli. Manolya-- Popüler

Hah bana bunlarla gelin. neymiş o biorezonans nasıl bir sey yapıyorlar 500 diyor bir kaçyer faturasız 450 Patidostu Çok pati az insan çok

elektronik sigara icsin, en azindan kokusu sizi rahatsiz etmez, bir de o kadar icen insan bence cok kisa surede birakamaz, yoksunluk krizine girmemesi icin azaltarak birakmasi gerekir

2 paket demekki, biraz çaba harcarsa belki azaltıer miktarı. Bana bırak şu sigarayı dedikleri en daha çok içiyorum mesela karışmasınlar sigarama.

Beraber mi yaşıyorsunuz? Aynı evin içinde sigara daha da sıkıntılı olur

Sigara bırakma polikliniği var onlar bir ilaç yazıyor öyle bırakılıyor. Kendi kendine bırakması zor

Sağlığı için de istiyorum

aynen öyle

Doktora gitmenize gerek yok, zaten sosyal güvencelerden yararlanamıyorsunuz bu ilacı alırken, gidip eczaneden almanız yeterli. İki kuzenim de kullandı, biri tekrar başladı. Bu ilaç anladığım kadarıyla o ilk sürecin atlatilmasini sağlıyor. Ama ilacı bıraktıktan sonra, bir tane bile içmemek gerek, yoksa ilk bıraktığınız güne geri dönüyorsunuz. Puro, nargile gibi tütün iceren mamuller de içilmemeli. Çok zor bir süreç, sevgiliniz de istiyorsa öyle başlasın, yoksa imkansız bırakması

Katılıyorum. Karşımızdakinin insan olduğunu unutup saygı sevgi beklemek sonra...

Sigarayi birakmasi icin uzerinde sakin baski kurmayin. Sigara icenlerde cok ters etki yaratiyor. Sizin rahatsiz oldugunuzun bilincinde olsun yeter. Yaninizda az icmeye ozen gosterecektir. Belki bir gun karar verir ve birakir ama bunu siz istediniz diye asla yapamaz. Madem her sey yolunda siz de bu kotu huyunu idare edin

Desene red kit gibi

Sigara içen biri için birden kesmek korkunç olabiliyor. O size saygi gösterip içmemeye çalışmış acaba siz de evde onun için sigara alanları mı yaratsanız? Mesela kapı kapalı pencere açık olmak sartiyla sadece mutfakta içse? Ya da balkona cikip içse?

Gecenin bi yarısı değil canım

Bu tanımakla alakali değil ki. Sigara içip içmediğini zaten biliyorsunuzdur baştan, bunu da ayni eve girince veya zamanla ögrenmiş degilsiniz sonuçta. Hatta ilişkinin başlarinda bilerek ses cikartmamissiniz sigara içmesine. Kusura bakmayin bu "zamanla tanimak" filan değil. Sizin yaptiginiz şey daha yeniyiz ses cikartmayayim evresinden sonra yapılan baskı basbaya.

Yok oyle deil, devlet hastaneleri bu hizmeti veriyor. 182den randevu alabilirsiniz. Burda klinik listesi var: https://alo171.saglik.gov.tr/?/poliklinikler

Tek seans dediğiniz biorezonans mı ne haltsa bir işe yaramıyor emin olun kendimden biliyorum 700 tl bayıldım. İçmek istiyorsa bu kendi tercihi buna karışamazsınız. Bekarken bir erkek arkadaşım bana ya ben Ya sigara dese ayrılırdım evden postalamanız aşşşşırı yanlış bir hareket. Bu arada ölüm ecel, Allah'ın emri. İnsanı sigara değil gam ve keder öldürür.

Ay biri beni haklı buldu Şaka bir yana gece Sigaraya kalkıp içmesi kokacagı için ayrı uyuması bence de haklıyım

Bir gün bu konuyu açacağım aklıma gelmezdi. Uzun yıllar sonra aradıgım aşkı buldum başlıkta yazıdıgmın daha fazlası var hasta olduğum da bakar bir kere bile sesini yükseltmemiş saygılı anlayıslı yanında cok huzurluyum sabah onunla uyanmaktan inanılmaz keyif alıyorum, kavgası saman alevi gibi, bir şeyi ben ilna olana kadar anlatır vs vs Velevki inanılmaz derecede sigara içiyor aman yarabbi ilk zamanlar kırılmasın diye söylemiyordum artık tak edince rahatsız oldugumu söyledim. Şimdi beni kırmamak için içmiyor ama yoksunluk krizine giriyor neredeyse, bir gece kalkıp uykusundan içince evden postaladım hatta. Bırakmak istiyor bırakamıyor napsam bilemedim o kokuyu çekmek istemiyorum aranızda var mıdır bu durumu yaşayıp bırakan kurtulan

Eşim de ilk tanistigimizda içiyordu ben kesin şart kosunca birakti, evlendik, sonra hayatımızda zor bir dönem yaşadık o dönem bana sigaraya tekrar başlamak istediğini söyledi ben de tamam dedim ama sigaraya karşı hassasiyetimi bildiği için benim yanımda icmiyor. Disardayken veya evdeyse balkonda içer, içince hemen üstünü başını değiştirir dişlerini mutlaka fırçalar bir de aromalı sakız atar ağzına bazen ve ben hiç sigara kokusu almam eşimden.. bu şekilde bir çözüm bulabilirsiniz. birakamaz belki ama eğer azaltırsa daha az kokar. Mdmray Guru Anneler

Valla bundan önceki sevgilimle de zaman ilerleyince karakterini öğrenip ayrıldım ondan öncekiyle de hatta eşimi de yine zamanla öğrenip boşadım. Napcan mecbur keşke en başta hazır liste verseler elimize özellikleri budur diye

Ama işe gidince burda içmediği kadar içiyor boğazı hırıldamaya başladı çoktan ciğerlerini düşünemiyorum ben tamamen bırakmasını cok isterim yaşı da genç daha Nosking

Ben de sigaraya karşı çok hassasım. Günde bir iki tane belki ama çok içmesi rahatsız eder. Kokusindan tiksiniyorum bence siz de gayet hakliymissiniz kovmakta. Ama sizi bu kadar seviyorsa zamanla bırakacağına eminim

Bırakmaya çalışması çok önemli, bu size değer verdiğini gösterir. Haksizlik etmişsiniz sigara bırakmak çok kolay birşey değil ve sizin için azaltmış destek olabilirsiniz

Ama gözden geçirmedi hala yanımda zaten başlıkta da belirttiğim gibi anlayışlı sabırlı...

Elektronik sigaraya geçsin. Muzlu, kahveli, çikolatalı oluyor kokusu. Ve daha az zararlı, daha az maliyetli.

Evden postaşama işini nasıl yaptınız bilemem. Hiç hoş değil basit şeylerden kapının önüne koyulmak

Asndkfl onu içer üzerine bi tane daha yakar HanimKelesimiGetir

Konu fake mi arkadaşlar konu sahibi de eski üye. Ben konu başlığı ile içeriği bağdaştıramadım. Konu sahibi dalga mı geçiyorsunuz acaba bizimle?

Bu kişiyle ilişkiye başlarken, ayni evde yaşamaya başlarken sigara kullandigini biliyordunuz. Madem sigara iciyor diye evden kovacaksiniz niye ayni eve girdiniz? Sizin gibi başta hicbiseye ses cikartmayip ilişki biraz ilerleyince kendine guveni gelip boyle davranişlar sergileyen insanlar bana doğru gelmiyor. Ben de eskiden sigara kullaniyordum, eşim kullanmiyor ve benim kullanmama da bayilmiyordu arada içmesen daha iyi diye konuşmalar yapardi öneriler verirdi ama asla bu denli baskı yapmazdi. En sonunda kendim biraktim sigarayi. İnsan once kendi istemeli.

Boyle herif bulursam birgun 10lu paketlerden alip ben hediye edecem kocama Saka bi yana zararli tabi bide kokusu var.

Ben de sigara içiyordum, biraktim..4,5 sene oldu. Ama günde iki paket içtiğim olmadı. Benim de kardeşim sizin sevgiliniz gibi. Hem cok iciyor, hem iradesiz. Bu yüzden de champix kullanıyor. ilaci kullanmaya başladıktan sonra sigara içmeye devam ediyormussunuz, sonra da sigara icerken mide bulantısı ve tiksinme olusuyormus. ilac pahalı ama sigara kadar değil. Benim kardeşimin yaptığı hata ise bir ayda ilacı birakmasi.3 ay devam edilmeli diye biliyorum ama siz yine de araştırın derim. Son olarak sevdiğiniz için, onu dusundugunuz için karistiginizi biliyorum ama evden kovmak gibi asiri tepkiler vermeyin. Sigara bırakmak çok çok zor. Fazla baskı sizi itici yapar gözünde. Umarım en kısa zamanda bırakır, çünkü bıraktıktan sonraki yıllarda aslında ne kadar kötü etkileri olduğunu görüp, yıllarca neden ictiginize ablam veremiyorsunuz.

Bu yaştan sonra sonucu pek değiştiremez X xcnnx

Ya tabiki öyle ama günde 40 sigara erkenden ölmesini de istemiyorum yani

Sigara bırakma merkezine yönlendirin. Orda iki ilaçtan birini veriyorlar. Yoksunluk krizi yaşamadan bırakmaya yardımcı oluyor. Şunu da söyleyeyim eğer karar verir başlarsa üç kutu bitmeden ilacı bırakmasın. Ben iki kutu bitirip oh bıraktım daha içmem dedim. Sekiz ay içmedim. Sonra kahvenin yanına bir tane içeyim bir şey olmaz dedim yaktım. Günde iki tane bir şey olmaz dedim. Eskiye döndüm. Şimdi birlikteliğinizin motivasyonuyla daha kolay bırakır ilaç yardımıyla ama sakın bir tane bile olsa yaktırmayın bırakınca. Kader kurbanı oldum

Abooo çay kahve de mi yok. Kolunu koparmamı tercih eder sanırım

Bir arkadaşım biorezonansla bıraktı. Bir diğerinde hiç işe yaramadı. İlacı önce devlet ödüyordu şu an ödemiyor. 250-300 arası. Zaten sigarayı bırakırsa o parayı sigaraya verdiği parayla ödemiş oluyor. Çok baskıcı yaklaşmayın destekleyici olun derim. Çünkü sigara ile ilgili bana söylenen her söz küfür gibi geliyor.

Hanımefendi, siz resmen bir tütün fabrikasıyla aynı evi paylaşmışsınız. Artık daha önce adamın sigarayı bırakacağını mı umdunuz, aranız bozulmasın diye mi sesinizi çıkarmadınız bilemem. İkisi de mantıklı değil. Gece gece adamı kovmasaydınız keşke. Günde sık sık sigara içen insanı sigarayı bırakmaya zorlamak iyi bir yöntem değil. "İçmesen daha iyi olur" diyebilirsiniz, ama o da bırakmak/azaltmak istemeli ve bunun tedavisini bulmalı. Bu yüzden de saadet bozulmaz yahu. :)

Ay yannis konu MissCherryBlossom

Ne alaka. Sigara içip bırakan azaltan var mı diye yol yordam sorduk

aa peki doktora mı gitti özelden alabiliyor musunuz. Pahalı olması önemli değil yeterki işe yarayan bir sey olsun. Mdmray Guru Anneler

Beni direk tıkıyor nefes alamıyorum

Bende şu insanların sigarayı bırak demesini anlamıyorum. Sizene kardeşim zararı kendilerine. İlişkiye başlarken de içiyordu değil mi? Baştan kabul etmeseydiniz. Sigara bırakmak o kadar kolay değil. İçmeyenler bunu anlamıyor ama cidden kolay değil. kendimden biliyorum

Yok onun voltajını ayarlayıp sertleştirebilir. Eşim de içiyor oradan biliyorum HanimKelesimiGetir

Araştırdık Bi kaç yer bulduk tek seans filan diyor dolandırıcı mıdır doğru mudur bilemedik. O yüzden konu açtım

Abiyekuzu işte eski üye ama cinsiyetini bilemem sonuçta hepimiz anonim takılıyoruz. Gerçi 10 yıllık üye fake çıkmıştı

teşekkür ederim cevap için biorezonans ıı eliyorum. Harbiden umut tüccarı gibi bir şeyler sanırım

Önce azaltıp sonra bırakabilir belki gerçekten bırakmak istiyorsa. Ben de nefret ederim sigara kokusundan içen birinin yanında bile oturmak istemem. Sigara büyük bir eksi benim için.

Yoksunluk krizleri için nikotin bantları var ve ücretsiz veriliyor

Ben de sigara dumanından mide bulantisindan kendine gelemeyen biriydim. Partnerimin sigara bağımlısı olduğunu bile bile onunla sevgili oldum. İlk birkaç ay o da azaltmayı denedi ben de anlayışlı olmayı denedim ama ne o sigarasız ne de ben sigara kokulu ortamda bulunabiliyodum. Nefesi bile benim için sorundu. Keşke icmeseydi diye düşündüm bı sure ama sonrasında ben onun sigara içtiğini zaten bile bile onunla oldum bu kafadan çıkmam lazım dedim. Üstü başı sigara kokmaz dikkat eder. Sigarayi uzaklaşıp icer artik ama nefesi sigara kokuyo mu artık farkında bile değilim. Onu her haliyle benimsedim. Sağlık konusunda da endiseliydim ama sigara sigara icmedigim halde birçok hastalığımın olması bu durumu kafama bı süreden sonra takmama son verdirdi. Herkesin birbirini olduğu gibi kabul etmesi dileğiyle.