Merhaba, olur olmadık şeylere istem dışı sinir gerilimi yaşayıp çok fazla şiddette bağırmaya başlıyorum. ağzımdan cıkan kelimeleri kontrol edebilmek bi yana sesim çok fazla yüksek cıkıyor kan basıncım yükselip ellerim titriyor gözlerim kocaman oluyor. sonrasında kendimden korkuyorum. kaldı ki 2 yaşında bi kızım var. en cokda bu öfke harbi arasında ona bişey yapmaktan korkuyorum. eşimle bu yüzden cok fazla tartışıyoruz ve bu sabah sonunda bu işin ayrılığa sebep olucağını söyledi. lütfen bana yardımcı olun çünkü artık ben bile kendimi çekemiyorum. Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali