vala 1,5 sene bir psikiyatrist ile çalıştım yakın zamanda da yine basladim terapiye yine psikiyatrist ve adamın ilk seanstaki anlaşması buydu. asla tavsiye yok hiç beklemeyin dedi, bekleyen çok oluyormuş; biliyorum dedim çünkü diğer çalıştığım psikiyatristte 1,5 yil tek bir adet tavsiyede bulunmamıştı(her hafta aynı gün aynı saatte terapi 75 seans filandir sanırım) çalışmak sana iyi gelir bence bir arkadaşın kurması gereken bir cümle terapistin değil sizin terapistiniz psikolog mu? 3/4 ay bir psikolog ile de çalışmıştım, çok sevimli bir kadındı ama terapi davranışlari psikiyatristlerden bambaşka. ben psikiyatri ciddiyetini seviyorum ve doğru terapinin bu olduğuna inanıyorum genel olarak.

İlk başta ben niye böyleyim demeyi bırakmak lazım sanırım. Herkes bu tarz aile sevgili olaylarndan etkilenir. Hepimizin haytında sorunlar var bazen günlerce etkisinde kalıyoeuz bazen bikaç saat içinde geciyor. Sonra arada yokluyor. bi süre sonra bununla yaşamayı öğreniyor kendini tanıyan yaşamın sürekli yükselen bi eğriden ibaret olmadıgını anlayıp bunu ciddi sekilde içselleştirmiş insanlar.. şahsen ben bunlardan biri değilim.. ama çalışmak birde iş arkadaslarınla iyi anlasırsan varya 100 mg antidepresandan dah etkili bence B bengumm 🌟 Üyelik İptali Anneler

Malesef beyin Boyle calisiyorsa hep ilac gerekiyor. Daha guclu ilaclar belki. Cok fazla hassas kirilgan olamamak lazim bu hayatta. En cok Boyle insanlar yoruluyor tükeniyor. Taktikca kotu seyler duyuyor insan. Bosvermeyi ogrenmek lazim. B

Guclu olmanin ilk kurali ozguvenli olmaktir. Ozguven de bilgiden gelir. Daha cok okuyan, film arsivi genis olan, hobisi olan biri ozguvenlidir.

kbl topluluğunu öneririm. Baya kadınlar birbirini gaza getiriyor telegram gruplarında zoom toplantılarında. Biraz abarttıkları ve bir konuda linç yediğim için ben çıktım ama gaza gelmek güçlğ kadın olmak için birebir yenGEnC

Terapistler "çalışmak sana iyi gelir" derler bence, bunda ne sakınca var ki? Konu sahibi kendini ise yaramaz hissediyorsa, ailesine bagimliysa, hiç çevresi yoksa, bir şey yapmadan kendini dinleyerek günlerini geçiriyosa ve bu onu kötü etkiliyorsa - terapist çalışmanın iyi geleceğine inaniyor olabilir. Benim terapistim de pandemi döneminde kendime yeni bir hobi edinmemi, daha önce denemediğim şeylere şans vermemi istemişti. Bir de "anlatmayı seviyorsun, blog ac" demişti Arkadaşlarımın terapistlerinden de böyle. Çok severim elalemin terapisti ne dedi diye dinlemeyi, çoğu böyle öneriler sunuyor. O yüzden bana normal geldi. Konuya gelince mutsuz olmak isteyen bir insanı hiç bir şey mutlu edemez. O yüzden önerim yok malesef. Umarım terapistin daha etkili önerilerle geliyordur, mutsuzluğunun kaynağının tespit etmene yardımcı olur

kalbin kırıldıkça güçleneceksin zamana bırak D durdane84 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Senden bir tane daha yok bunu unutmaman gerekiyor kısacık hayatımızda her şeyi kendimize dert etmemeliyiz diye düşünüyorum her şeyi uzun uzun düşünmek çok yorucu hayatı akışına bırakmak gerekiyor

Vitamin değerlerine de baktır kan tahliliyle. Kansızlık ve vitamin eksiklikleri de neden olabiliyor S Shalini

uykuyla araniz nasil? benim annem de sizin gibi. emekli olduktan sonra uykulari bitti. gunde 3 saat uyusa sukrediyor uyuduguna. cok mutsuz ve uzulecek bir seyler ariyor surekli

öncelikle size tavsiye vermeyen bir terapist ile çalışmanızı öneririm adam tavsiyeyi de geçmiş onu bu yap demeye başlamış, terapi bu değil

Kendi üzerinizdeki kontrolünüzü sağlamayı öğrendiğiniz zaman güçlü bir insan