Rıca ederım. Kuru kuruya su verme. Konus bıraz onlarla, muhabbet et, hal hatır sor Guluyorum, sende guleceksın bunu ılk yaptıgında. Ama ınan terapı gıbı oluyor. He bırde orgu bılıyorsan orgu yap. Bılmıyorsan da, ogrenmeye calıs. Uzmanlar dahı bunun terapı etkısınde oldugunu vurgular her zaman. Aslında benm verdıgım ornekler, benım hayatımda olanlar. Sen farklı ornekler bulabılırsın kendıne. Yeterkı hayata baglanmayı ıste, araclar bır bahane olur bu yolda. Y

hiç böyle bir şey yaşamadım. ilk...

kızlar yardım edin. psikolojim cok bozuldu şu son 1 haftadır. kendimi iyi hissetmiyorum. durduk yere aglamak istiyorum. derin nefes almaya calısıyorum aglama istegi geldiginde. şuan evde tekim ve cok asırı bıkkınlık var. intihar etmek istiyorum. ama dinimden inancımdan dolayı yapamıyorum. doktora git diyecekler hiç yorum yazmayın cünkü doktora gitmem. bu yazdıklarımı kımse bilmiyor sanal ortam kımse kımseyı tanımıyor diye yazdım. bu yüzden doktorada gidemem. zaten bu ruh halimi arkadaslarıma vs. hissettirmiyorum onlara göre gayet normalim. ama içimi bir bilseler... kaşlarım çatılıyor farkında olmadan. nedenını bılmıyorum hayattan cok usandım.. kımseyı ıstemıyorum. sadece ölmekk... sadece ölmek yakısır bana. hergün duada ediyorum ölmek için olmayınca olmuyor. işte burdayım ve yaşıyorumm...

güldürdün benı yaaa evet kıramıyorum onları hiç eleştirmiyorum bile... haklısın benı mutlu edenlerle görüşmeliyim.. bundan sonra öyle yapıcam.. G

elefera ) kuru kuruya vermedım. öptüm cicekleri :) cok güzeller... G

Peki doktora gitmeme nedenin ne? G

elefera sende cok sağol. simdi yerimden kalkıp annemin ciceklerinin yanına gidiyorum.. su vereyimm morelim düzelir belki.. G

Bunların bir sebebi olmalı, ne yaşadınız ki böylesiniz acaba? Çenebaz

şükretmelisin bence. kafana taktığın birşey mi var? bu ölmek ihtiyacı neden? bu ağlamak isteyişinin altında bişey olmalı heralde.. cimcime eses

ya saçmalama canım... bak bende öle bir durumdaydım bir hafta önce neler neler yaşadım... şimdi dünyayı satın alcak mutluluğum var... bende diyordum hatta konum vardı bir ihtimal oda ölmekmi dersin sarkısını dinlerdim... şimdi boş düşünceler olduğuna inanıyorum.. peki sebep varmı?geçmişte ne yaşadın canım.. yardımcı olalım sana...

hemen bir piskoloğa gitmelisin seninle konuştuktan sonra anti depresanın dozunu ayarlar ve verir sana elimizden gelen yardım bu kadar G

regli dönemine yaklaşmışsındır belki. bazen o döneme az kalmıştırda o nedenle bu şekilde hissediyorsundur. G

Canım öncelikle ölmek için dua etme, çünkü ölüm kurtuluş değil önce bunu düşün... Allah'ım bana yardım et desen kafi bence... Yaşından ötürüde olabilir, hepimiz zaman zaman yaşıyoruz böyle şeyler, çok fazla yalnız kalmamaya özen göster, kendini dinlemeyi bırak. Hatta belediyelerin düzenlediği bir yığın kurs var, onlardan birine katıl eminim sana çok iyi gelecektir. mirka hayattan tek dileğim

kücük seylerin birikimiii.. belkide ben kendimi avunduruyorum kücük seyler diye belkide büyük seylerdir G

çıkmışmı konu sahibi

Bunu hep yap Dusunsene, yıllar sonra 'ah ne guzel gecırmısım ılk genclık yıllarımı' mı demek ıstersın? Yoksa, 'ne bos seylere uzulmusum, heba etmısım o yıllarımı' mı demek ıstersın? Gercekten suna ınan, ınsanın en ıyı doktoru kendısıdır. Rengarenk olsun genclık yılların, merak etme onunde uzun bır zaman olacak, uzulmek ıcın. Sımdı baskalarının bır kac sozune takılıp uzulurken, gercek sorunlarla karsılastıgında ne demek ıstedıgımı anlayacaksın. Tabıı dılerım, hayatın boyunca basıt nedenlerın olsun, uzulmek ıcın. Bırde sukur. Bu en ıyı ılactır. Hasta, engellı yada yatalak olan kısılerı dusun. Ve sukret daıma.

iyice salaklastım olmayacak seylere gülüp. olmayacak seylere aglar oldum hiçbirşeye dikkatimi veremiyorum. derin düsünceler içerisindeyim. ne zamanki düsünmeye baslasam cevremdekileri duymaz oldum durum vahim :S sanırım gidiciyim :S

öncelikle konuya ilginiz için sağolun. 'baskalarının üzmesine izin verme' bunu heryerde okuyorumm.. hosumada gidiyorr cok güzel söz diye geçiriyorum içimden ama yapamıyorumm. bir kişiniin bir davranısı bana karsı bir kelimesi hayata küstürüyor. üzüldügümü üzülcegimi bilmiyorlar.. yaşım 17. kafama herseyi takıyorum. aglamak iyi geliyor. rahatlıyorum. suanda aglıyorum.. mirka hayattan tek dileğim

En tehlikeli yaşlar derler ya, o dönemindesin canım... Üzülme geçecek hepsi, her ne olduysa veya oluyorsa. İnsanın kendisi kendinin en iyi ilacıdır, kendine bunu yapma, kendine acıyorsun gördüğüm kadarıyla, arabesk tavırlar bunlar. Mantıklı, sakin düşün, bir sürecin içinde olduğunu ve her şeyin zamanla düzeldiğini düşün. İnan öyle ağır depresyonlar atlatan arkadaşlarımı gördüm ki biliyorum da söylüyorum, HALLOLMAYACAK SORUN YOK... !!! G

bunları ailemde dahil kimse bilmiyor. maske gibiyim herkese karsı... mutlu bilirler.-mutsuzları bile ben mutlu ederimm cünkü...- doktora gidemem. bir faydalı olacagını düsünmüyorum. kendıme 'doktorluk oldum halime bak ' derimde acırım kendıme sonra daha kötü olurum. buraya yazmamın sebebide kımse kımseyı tanımadıgı için.. 'çıkarsız 'ilginiz için hepiniz sağolun. doga3 Bşl104.5 gnc 87,6 hdf

o dönemde az çok herkez aynı şeyleri yaşıyor. ne güzel huyun varmış arkadaşlarını kıramıyormuşsun. herkez kendin gibi olmuyor malesef. sende seni mutlu yapan insanlarla daha çok görüş. gez dolaş. güzel yazılar oku. 13-14 yaşlarındayken bende mezar resimleri yapardım kitaplarımın üstüne. ölsemde kurtulsam diye düşünürdüm. birgün rüyamda yeni vefaat etmiş teyze senin daha vaktin var dediği günden beri öle şeyler yazmadım, düşünmedim. ya az kaldı deseydi napardım bilemem. sempatiksalakcinni daha önünde çok güzel günlervar. az silkelende kendine gel cnm. G

Yaşını sordum çünkü bazı gençler kafasına herşeyi takar ve bu tip düşünceler düşünmeye başlar. Bak canım, ne olursa olsun hayat çok güzel ve yaşamaya değer. hiçbirşeyin, hiçkimsenin seni yaşamdan soğutmasına izin verme. bakın hastanelere gidin, insanlar yaşamak için nasıl savaş veriyorlar. tamam bunalabilirsin, strese girebilirsin ama buraya yazdığına göre kendini çok güzel ifade eden akıllı bir bayansın. düşündüklerinin anlık sinirle olduğunu sende göreceksin. şimdi aynaya bak, sağlıklı mısın, nefes alabiliyor musun, çevrendekiler, sevdiklerin sağlıklı mı, inan bana hayattaki en büyük zenginlik, en büyük mutluluk bu. belki sana yazdıklarım saçma gelebilir ama sakin kafayla düşündüğünde hak vereceksin, inanıyorum ben.. psikoloğa git demicem, sen istemediğin için, ama sitemizinde psikoloğu var. http://www.kadinlarkulubu.com/dr-meltem-kavcar-sirmaliya-sorun-f473/ istersen birde Meltem Hanım'a yaz. ve lütfen eninde sonunda hepimizin yaşayacağı ölümü, daha genç yaşta ağzına alma, düşünme bile. vee unutma hayatta çözülemeyecek hiçbirşey yok, inan ema1 Hayat, sen plan yaparken başına

songül abla diyeyim.. daha yakın olur suan sankinlestm. güzelce yorumları ve yorumunu okudum. beni üzenlerden uzak duramıyorum. onları kıramıyorum. ahh kırabilsemm. kırılcak yönleri coktaaaaa. vicdanmıdırr nedir el vermiyor. ya ona bir şey olurda felan sonra hatırlarım ben onu kırmıstım keske kırmasaydım gibi... kımseyi incitmek istemiyorum. bu nedenle coolda olamıyorum. ama onlar benı... . push ; Y

anaa aynı ben :) ben de 17 yaşındayken psikopata bağlamıştım. bu bi geçiş dönemi bence. kimse beni sevmiyor değersizim vs. diye düşünürdüm. halbuki annemle babacığım her istediğimi yaparlardı. öss döneminde ise iyice çekilmez olmuştu herşey. dışarıya karşı çok mutlu görünürdüm, tek başımayken hep ağlardım. o yıllarda yazdığım günlükleri bi okudum da ne kadar üzgün depresif zamanlar geçirmişim nedensiz yere.. rock müzikler dinlerdim böyle insanı karamsarlığa iten şeyler.. tavsiyem bi evcil hayvan edin.. kedi ya da tavşan, kuş... Hamster bile olur hem bakımı da kolay. araştırmala göre hayvanlarla zaman geçirmek onlara dokunmak kan basıncını düşürüyor, rahatlatıyor ve depresyonu engelliyor... hem de eğlendiriyor. Dostun olur senin. ben dertlerimi tam 9 sene Muhabbet kuşuma, kızıma anlattım. onun anlıyormuş gibi dinlemesi, bana sevgi göstermesi inanılmaz mutlu olmamı sağlardı. Malesef onu 1 sene önce kaybettik G

Klasık gelecek belkı ama ben yınede yazmak ıstedım. Bu yaslarda boyle hıssetmen gayet normal. Senın yaslarında ıken ben psıkopata baglamıstım kendımı. Odamın duvarlarına gazeterlerden kestıgım savas, ıntıhar yanı olumle ılgılı olan her ne haber var ıse keser yapıstırır, odamı karartır, mumlar yakar, bunalım sarkılar dınler, bırde elıme sıgara alır, aglar, kahrederdım yasadıgım ıcın. Bır gun okul donusu odamın duvarlarını bombos buldum. Alt kata kostum hemen, anneme 'ne yaptınız onlara?' dedım. Ablamla beraber toplayıp, cope atmıslar. Ne cok kızmıstım ona. Annem o gunlerde sık sık 'sana suradan kalk, suraya otur denmıyor' derdı. Ne cok uzmusum annecıgımı, sımdı anlıyorum. Sahsen benım cocugum gozumun onunde benım gıbı davransa kahrolurdum. Sonra kendımı toparlamaya karar verdım. Cıcek yetıstırdım, her gun onunla konustum. Sabahları erken kalktım, kusların cıvıltısını dınledım. Babam bana kus aldı, onlarla eglendım. Parka gıttım, bısıklete bındım, kısacası hayatın tadını cıkarmaya basladım. Yasamak ne guzel seymıs dedım. Gercekten yasamak hele genc olarak yasamak ne guzel sey! Ne buyuk bır nımet, bır anlasan! Sende bunu yap, bır cıcek al kendıne. O her yaprak verdıgınde heyecanlanacaksın, ınan. Bazen sokak hayvanları ıcın bır kenara ekmek parcası bırak. Aclıktan olmek uzere olan bır hayvanın onu yıyerek, kendıne geldıgını dusundugunde, kendınle gurur duyacaksın, derın bır nefes cekeceksın belkı, ıcınden kendını takdır edeceksın. Sokakta yardıma ıhtıyacı olan ınsanları gordugunde yanlarına ılk kosan sen ol. Bu sana butun gun moral verecektır. Bazen baskaları ıcın yaptıgımız ıyılıgı, aslında kendımız ıcın yaptıgımızı unutma. Bence sımdı ılk ısın, elını yuzunu yıkayıp, bır cıcekcıye gıdıp, sevdıgın bır cıcegı almak olsun. Her gun onunla konus, onu sevdıgını soyle. Gulme, gercekten ıyı gelıyor bu ınsana. Cıceklerde sevgıyle buyur unutma. Ben cıcegım yaprak verdıgınde veya cıceklerı actıgında, 'demek senı sevdıgımı hıssettın' der, mutlu olurdum. Dılerım yasının tadını doya doya cıkarırsın. Sevgıyle kal... G

Kaç yaşındasın canım... toredo