Aşırı stresten ozaman... sınavlarınıza zamanında çalışın bu sizin stres seviyenizin azalmasını sağlayacaktır. Ada çayı için rahatlatır gevşetir H

Kizlar merabaa gunlerdir yataga yatiyorum gozumden uyku akiyor ama bir turlu dalamiyorum gece uyanmaya basladim sabah oluyo 09:30 da dersim var mesela 9 da daha yatakta olmaya basladim gece butun gun yasadiklarim film şeridi gibi beynimden geciyor kizlar sinav donemi basliyor ne yapicam ben

stresten hepsi psikolojik, sanırım sınavı falan çok takıyorsunuz kafaya

Ayy evet yaa bende ya tuvaletim gelio ya susuyorum ama normalde hic boyle olmaz aptal gibiyim sabahlari ne yapsak ki

Tesekkur ederim canim :)

Ders calisiyorum mesela gozlerim kapanio dayanamiyorum yataga yatiyorum dua okuyorum gozumu kapatiyorum ama olmuyo iste 2 saat yatakta debeleniyorum