psikiyatriye gitmeyi düşünüyorum da fayda görenler var mı onu sormak istemiştim aslımnda benim durumumda olanlar misal.

neden kendini helak ediyorsun ki belli ki bi sorunun var git psikyatriye kurtul, hayat şartları herkesin başına gelebilir böyle şeyler, yoğun stres altında yaşıyoruz, ihtiyaç duyarsak gideceğiz onun dışında günde bi saat tempolu yürü mesela

Sınava çalıştığınızdan bahsedin muhakkak doktorunuza da fazla uyku getirici bir şey vermesin. Geçmiş olsun, başarılar dilerim. :)

Tabii ki o yüzden. Sabah akşam dersle ilgileniyorsun, kafanda hep ne olacak acaba kaygısı var. İnsanız, sosyal ve eğlence seven yaratıklarız. Bunların hiçbirine vakit kalmıyor ki doğal olarak dengemiz bozuluyor Senin de beyin kendini sınav kaygısından uzaklaştırmak için böyle bir yol bulmuş :) Çok rahatsız olursan, odaklanamazsan gidip anlat bence bir doktora Geçici süreli hafif bir şeyler yazar ^^ Y

Sınava hazırlanıyormuşsunuz, ondan yaşadığınız gerilim yüzünden vücudunuza çok odaklanmışsınız herhalde. Sınava bu yüzden çalışamıyorsanız, odaklanmakta zorlanıyorsanız destek almanızı öneririm ama. cayimin

:) aynen. hatta o ağladığım gece ne düşündüm biliyo musunuz, kör topal demeden kim önüme çıkarsa evlenicem kocam olsa o ilgilenirdi şimdi dedim kendi kendime gülüyorum şimdi

merhaba arkadaşlar. bende belki sıradan gibi görünen, belki gülüp geçeceğiniz ama benim hayatımı zehir eden bir dert var. : hastalık hastalığı. hele ki son dönemlerde daha arttı. daha bir ay önce meme için ultrasona girdim kanserim diye, ondan önce boğazımdaki şişlik için gitmiştim. tabi yine aynı şüphe için. şimdi de başım döndüğünden dolayı kendimi amansız bir hastalığa yakalandığıma inandırmakla meşgulüm. ve tabii ki doktora gittim. kan testi yaptırdım yarın alıcam sonuçları. yine bi evhamlar işte bilirsiniz. annem pek önemsemedi. dedim ki ona, acaba beynimde bir tümör mü var o da güldü geçti. o gece sinirden yatağı tekmeledim neden önemsenmiyorum ne biçim aile bu diye 5e kadar ağladım. kafayı yiyorum galiba bu evhamlar yüzünden. yarın sonuçları alıcam işte. kendime yeni bir hastalık yaratana kadar belki bir kaç hafta rahata ererim. hatta doktor bile bu rahatsızlıkların psikolojik olabilir mi dedi. deliricem galiba. ne olur akıl verin. psikiyatriye görünmeyi düşünüyorum. vardır muhakkak aranızda benim gibi olanlar, nasıl kurtuldunuz? kafamı başka şeylerle meşgul edemiyorum çünkü sınava çalışıyorum sadece. tüm gün evdeyim. e haliyle insan yüzü de görmüyorum. yardım edin Chess

böyle yaparak hastalığı çağırıyorsunuz. çok ciddiyim şu olacagim bu olacagim derseniz başınıza geliyor. o yüzden bu olumsuz düşüncelerden kurtulun yardim alın eğer basaramiyorsaniz. annenize kizmayin durumunuzun farkinda ondan tebessüm edip geçmiştir. sınav stresini biraz azaltacak şeyler yap. günde belli bir süre dışarı felan cik hava al. sınavında başarılar ve sağlıklı yıllar dilerim:) Y

ben bu beynimi... teşekkür ederim sağolun.

teşekkür ederim. haklısınız. çok yalnız kaldığım için oluyor bunlar ben biliyorum.

ben de öyle yapmayı düşünüyorum açıkçası. hem sınava çalışmamı engelliyor, hem de işte sürekli bir kaygı endişe:/

Sınav döneminde misin? Ben üniversite sınavına hazırlanırken, sürekli rahatsızlanıyordum. Karnım ağrıyordu, başım ağrıyordu vb. Tümörüm var demiyordum ama psikolojik stresten olabiliyor. Muhtemelen sizinki de o yüzden. Sınavdan sonra yine cillop gibi olursunuz :) Y

Sonucu görmeden rahatlayamayacagin için doktor rahatlatir bir tek seni. Esin olsa ona sarardin gündemin degisirdi . push ; Y