inşallah gidebilirsem gideyim cok sagolun B bitutam

Rica ederim. :) Ben de gitmiştim.

benim gibi birisi olmasi ne guzel ne diyim biz hep böyle mi gideceğiz bizim hayatimiz hep boyle melankolik mi olacak tuh bize K

Şu sıralar aynı ruh halindeyim. Bence bunun altında içimizde yatan dışarıya vuramadığımız üzüntülerimiz var. en azından kendi adıma öyle düşünüyorum. Ne yapılabilir yorumların hepsini okuyacağım bende. K

kardeşim, ablacim, bende cok sıkıntı yaşıyorum Allah size sabir versin benim yokluktan yana cok sıkıntım var ikide kardesim var.. Allah bize bir kapi acar inşallah Allah sabir versin kendimizi duzeltsek etrafimizida duzeltiriz belki ne dersiniz Uzgun melek37 İnna lillah ve inna ileyhi

Hazırlanıp dışarı çıkmak bile işkence geliyor bana. Umarım güzel günlerimiz olur. K

Hic birsey istediğim gibi olmuyor hiç mutlu olamıyorum hep istemediğim bi hayatı zorla yaşıyorum rabbim çok şükür minik bir yavrum var ama huzurlu mutlu bi evim yok belki hayırlısı böyledir demekten başka ağlamaktn başka elimden bişey gelmiyor Uzgun melek37 İnna lillah ve inna ileyhi

İnanın öyle bir psikoloji ki yataktan çıkmak istemiyorum. Sebebini biliyorum ama çözümünü bilmiyorum. Psikologa gitmek en mantıklısı galiba. Uzgun melek37 İnna lillah ve inna ileyhi

İlerlemesinden korkuyorum. Birde bardak falan fırlatıp kırmak istiyorum sanki içim rahatlayacak. Psikolojide yeri ne acaba merak ettim. K

ne olacagiz boyle benimde inanilmaz koşasim geliyor sirf kendimden kacmak icin dışarı gezmeye gittigim oluyor yazik bize gercekten yaa . push ; B bitutam

ne desem bos size kendime care bulamadigimdan burada tanimadiklarima anlatiyorum her seyimi etrafimda bir kişi bile neyin var nasilsin bir seye ihtiyacin var mi demiyor sonrada kalkmis bana neden hic dostun yok diyor neyleyim ben hatrimi sormayan dostu Uzgun melek37 İnna lillah ve inna ileyhi

gerçekten de oyle yazmistimya bende bunca zaman hep icime ata ata kafaya taka taka en son kendimi yiktim ve bu ruhsuz karaktere burundum B bitutam

dediklerinizi inanin dikkate alacagim dediklerinizi yapacagim Uzgun melek37 İnna lillah ve inna ileyhi

Allahim inşallah bu halimiz duzelir sizde benim g ibi kabullenmişsiniz bu hali insan kendinden kacamiyor insanin en buyuk düşmanı gene aynada gördüğü kişi gerçekten K

ayni bende oyleyim sabah uyaniyorum diyorum kalksam ne yapacagimki zorla uyuyorum geri uyumasam dusune dusune yatakta saatlerimi geciriyorum K

Psikoterapi almalısınız. Depresyon belirtileri gibi, en doğrusunu size uzman bir psikolog söyleyecektir. Gerekli gördüğü takdirde psikiyatriste de yönlendirir. Spor yapmak, yeni uğraşlar edinmek, dua etmek de yardımcı olur bu süreçte. K

kesinlikle kimseye guvenmem dediginiz gibi beni yillardir taniyan insan bile daha en sevdigim yemegin ne oldugunu bilmez neden mi? Böyleyim iste kimse hiçbir seyimi bilmesin istiyorum ben inanma kabiliyetimi coktan kaybettim evet bende melek degilim kötü insanlar herkesin hayatinda ama iste bizden o duyguyu aldilar inanmiyoruz hicbir seye Uzgun melek37 İnna lillah ve inna ileyhi

Herkes sahte malasef canim

Doğrudan psikiyatriste gitmeyin. İlaçlık bir durum olmayabilir, doğrudan az bir şikayetinizi dinler ilaç verir gönderir. Ama çözüm daha derinlerde bir şeyse ilaçla çözülmez. Psikologa gidin, sizi dinleyecektir. Onlar bunun eğitimini aldığı için iyi bir psikolog sizi nasıl konuşturabileceğini bilir. Uzgun melek37 İnna lillah ve inna ileyhi

Siz nasil olmasini istiyorsunuz? Nasil yaşamak istiyorsunuz? Hangi faaliyetlerden hoşlaniyorsunuz? Ne yaptinmi zamani saati unutuyorsun? Neye heyecanlaniyorsun? Önce bunlari araştir. Bilmediğin şeyleri dene. Yeni aktiveteler öğren. Birisi seni caydirmak ve sorguluyorsa aldirma sadece seni ne mutlu edecek onu öğrenmeye caliş. Yaşin daha genc hayattan zevk almayi istediğin gibi öğrene bilirsin. Bazi yapmak istediklerini ve hedeflerini herkese anlatma, evet bunlari anlatma çünkü insanlar kendi endişeleriyle kendi isteksizliyle seni vazgecire bilirler. Sen bir hedef koy ve kendince bunu yap. Sadece sana gercekten destek olacak kişilerle paylaş. K

Kendinizden başka hiç kimseye guvenmeyin K

merhaba buraya cok nadiren giren birisiyim ancak onceden açtığım konuları gorduyseniz ben hayatinda cok fazla sıkıntısı olan birisiyim. Cook uzun zaman bunlari kafama taktim taktim taktim ve psikolojim yerle bir oldu, sonrasinda sukretmeyi ogrendim ve basima ne gelirse gelsin eyvallah diyorum, Allah buyuk diyorum. Ancak sorun su ki, ben biraktim.. Hayati biraktim yani hicbir sey beni mutlu etmiyor mutsuzda etmiyor ben hep mutsuzum, cok mutlu anlarimda bile icime hemen huzun dusuyor, oyle yorulmuş hissediyprumki, yani saldim kendimi, ne yapmam gerekiyorsa onu yapiyorum umursamaz, bikkin.. Ne demek istedigimi anladiysaniz ne mutlu bana, sizlerden istedigim tek bir sey var ben ne yapabilirim, yani biraktim kendimi yasiyor olmam veya ölmüş olmam arasinda hic fark yok.

inşallah..

Hic birsey istediğim gibi olmuyor hiç mutlu olamıyorum hep istemediğim bi hayatı zorla yaşıyorum rabbim çok şükür minik bir yavrum var ama huzurlu mutlu bi evim yok belki hayırlısı böyledir demekten başka ağlamaktn başka elimden bişey gelmiyor K

Yemin ederim beni tarif ettin. kelin ilacı olsa başına surerdi diyorum allah yqrdmcn olsun bol bol dua et K

Benim hiç umudum yok bütün hayallerim alt üst oldu hiç birşey gelmiyor elimden K

Allah yardimciniz olsun insallah bir kapi acilir bize aslinda su ruh halimiz duzgun olsa her soruna tamamiz Allah bize yeter ama bu ruh hali iste insani tutuyor birakmiyor

Öyle bir aglaya sim var ki sanki içim rahatlatacak yaşım küçük ama öyle ağır şeyler gecirdim ki ve bugün hayatta yapmam dedgim şeyi yaptım eşimin hatri için üzerine babannem hastalandı çok severim babannemi. ruhum öylesine daralıyor ki bogulacagim K

yprum icin tesekkur ederim baskalarida psikiyatriste gitmemi soyledi ancak sorunda iste bu. Ben kimseyi bir sey anlatamam icimde firtinalar kopuyor ama milletin yuzune guluyorum insanlara sorsaniz benim icin dunyanin en guleryuzlu insani derler onlarla böyle şeyler konuşunca sok oluyorlar ben cook uzun zamandir boyleyim hem yalniz kalmak ihtiyacım var insanlarla bir araya gelince hemen kacasim geliyor durup dururken agladigim oluyor

Bende sizin gibiyim. Senelerdir hiç mutlu değilim resmen menmunutyisizim. Bugün oğularim bana ufak bir hediyeyle anneler günümü kutladilar ama ben yinede kalbimde mutluluk sevinc hissetmedim. Çoook nankörüm hayata karşi. Bir türlü şükran olmayi öğrenemedim. Benimde hayattim bu yaşima kadar cok zor gecti. Zor seyler yaşadim ve maalesef ruh halimin bozukluğundan dolayi çocuklarima ve eşime zor anlar yaşattim. Kendimi affedemiyorum. Bazen ben mutluğu hak etmiyorum diye düşünüyorum. Birde ben çok asi ve öfke kontrol bozukluğu var cabuk sinirleniyorum. Etrafi yikip yakiyorum. Biliyorum bunlarin hepsi mutsuzluğumdan ve hayata hep negativ bakiş acisimdan. Oysa Allaha şükür evine bana düşgün eşim var, iki tane sağlikli oğlum var. Işim var evim var. Annem babam hayatta. ama gel gör ben mutsuzum. Buralardan kacip gitmek istiyorum. Tam olarak kendim için ne istediğimide bilmiyorum. Eşim bazen der sen önce kendini tani, sen ne istiyorsun nasil olsun onu öğren der ama bana herşey omkansiz geliyor. Ben psiyaktariste gittim ilac kullandim. Bir sürü ilac kullandim. Biraz rahatlatiyor beni bunaltan düşünceler uzaktuyor fakat mutluluk vermiyordu. Kendimi bir nötre bir varlik gibi hisediyordum. Ot gibi mecburi işlerimi yapiyordum. Psikologada gittim fakat tavsiye ettiğini ben hayat standartlarimda uygulamda mümkün değildi. Anlatmak ve dinlenmek evet çok iyi geliyor. Benim icin en iyisi seninle ayni rahatsizliği olan kişilerle görüşmek oluyor. Dertleşmek. Içinizdeki firtinalari buraya yazin. Burada anlattin. Sizi anlayan birisi çikar. Rol yapmayi birakin. Herkes ne kadar güler yüzlü demek yerine ahh bununda derdi varmiş dese nolur? Içinizdeki sorunlari dökün. Yarim dolu bardak gibiyiz üstüne dolduruldumu sadece bulaniyor. Önce bardaği boşalmak ve sonra sag suyla doldurmak gerek. Boşaltin kendinizi buraya. Ne varsa ne yoksa attin gitsin. Yoksa ne dok. nede ilacin faydasi var. K