Merhaba Bayanlar Başlıktanda anlaşılacağı gibi Pasif jimnastiğe gitmeyi düşünüyorum 22 kilo verdim ama resmen göbeğim sarktı;( Diyet hala devam ediyo ve ben zayıfladıkca göbeğimin sarkıklığı dahada belirginleşiyor. Aranıza pasif jim. deneyen varsa ve benimle deneyimlerini paylaşırsa çok mutlu olurum... Kalliste

Konumuz diyet bölümünden taşınmıştır görevli arkadaşımın bilgisine... Brave Capricorn Şöyle yapsaydım böyle olmayacaktı diye bir şey

Canım ben 16 seanas pasif jimnastiğe girdim.. Isı bataniyesiyle birlikte tabii Çok ter döküyorsun, yazın yaptırmanı tavsiye etmem çok bunaltıcı oluyor Bataniyesizde girebiliyosun ama o kadar faydası olmuyor Bana baya kilo verdirdi bu seanslar Sıkılaştırdı, ama tabi bittikten sonra korumazsan paran çöpe gitmiş olur Çok su kaybediyorsun mutlaka günlük 2 litreden fazla su tüketmen gerekir.. Yani sözün özü sıkılaştırıyor, ama sonrasında dikkat etmezsen eski haline dönüyosun Bana aynen öyle oldu.. eski hale geldi çünkü dikkat etmedim... Ha bu arada pasif jimnastik seans sonrası masaj çok çokk önemli Sakın yaptırmamazlık yapma, yarı yarıya bu önemli... bunu aklından çıkarmasüprizzzzz

Teşekkür ederim zaman ayırıp deneyimlerini paylaşmışsın saol tekrar P