Enerjim sadece libidoma gidiyorsa demek aslında enerjik olmam gereken yerde enerjiğimdir mesela düğünmü var bu kiloyla pistten inmem sonra çeksin ayaklar bir işe girişmekten korkmam da işte herşey tas tamam olmalı yoksa pijama L koltuğa devam depresyon gibi birşey heralde

:) tembellik, uyuşukluk...

benzer durumdayım açıkçası 1.5 senedir evdeyim yeni mezun oldum iş yok rahata alıştım mı alıştm ama çalışmak istiyorum o ayrı. tek artı yanı bekarım

Ama şöbiyet çok güzel :) Yönetici Asistanlığı ve Halkla İlişkiler okudum ben. Yönetici Asistanı olarak başladım son şirketimde yükseldim. Şimdi o yükseldiğim pozisyon dışında her tür asistanlık işine başvuruyorum. Görüşmelerimden içime sinen olmadı maalesef zaten çok görüşme de yapmadım. İş beğenmeme durumum yok anlayacağın :) Genelde asistanlık diyince bizim işverenler çayı da yapsın, yemek de versin istiyor haliyle onları eliyorum. Genelde işveren ne istediğini bilmez zaten mesela bir yerle görüştüm üstüme atladılar adamlar, öylesiniz böylesiniz. Bi baktım yeni ilan açmış extra ne arıyorsa artık :) İş olayı kısmet olayı zaten.

Kesinlikle bende de oldu aynı şeyler herseyin başı düzenli yürüyüş ve diyetmis yapınca öğrendim yuruyusten dolayi kan dolaşımım hızlandı daha enerjik oldum zayifladigimi görünce iyice motive oldum bence yürüyüşleri zorunlu hale getirerek başla ise

Bendeee işsizlik cokkk zor

Bibişko burcun ne kız? O her şey tam olmazsa başlamam hali bende de var ve sinir oluyorum. En ufak bir sapmada tüm dengem bozuluyor illa her şey mükemmel olacak. Chess

Aslında konu başlığı " bir türlü bitmeyen atalet halim ve sürekli alıp uygulamaya koymadığım kararlar" olacak. Evet 2015 Ocak ayından beri evdeyim. Yine 2015 Mayıs- Kasım arası kısa bir işletme deneyimim oldu, kendi kafemizi açtık ama tutunamadık kapattık. Hem o altı ay hem de o zararın getirdiği hayalkırıklığı çok kötüydü. 2002' den beri aradaki iş aradığım dönemleri saymazsak on bir senedir çalışıyordum ve neredeyse iki seneye yakın evdeyim. Dükkanı çalışmadan saymıyorum, aslına bakarsanız dükkanı komple unutmak istiyorum. Neyse... Kasım' da dükkan kapandıktan sonra yavaştan iş aramaya başladım ama bir şey çıkmadı ve Şubat ayında da taşınma kararı aldık. Avrupa yakasından Anadolu' ya geçeceğimiz için işi de burada aramak istedim ve Nisan' dan beri de bulamadım. Bazısıyla telefonda anlaşamadık onların beklentileri farklıydı, bir kaç görüşmeye gittim ama olumlu dönüş olmadı. Hatta sonunculardan birisi resmen yaşlısın dedi yüzüme :) Çok Y kuşağı bir ekibi varmış anlaşabilirmiymişim :) Ve ben bu 1,5 senede inanılmaz tembelleştim. Aslında önce uzun seneler çalışmanın ardından evde olmak harika geldi. Deli gibi gezdim, evin tadını çıkarttım kedi sahiplendim kendimi evcillere adadım. Sonra dükkan macerası oldu işte ben o dönemde bittim. Tam bir senedir resmenköşe minderi gibiyim. Hakkımı yemeyim taşınma aşamasında eşim çok yoğun çalıştığı için tüm evi tek başıma koliledim, taşınmayı organize ettim falan ama o kadar. Sürekli yürüyüşe başlama kararı alıp uygulamıyorum. Diyete de aynı şekilde. Evimle ilgileniyorum temizliğim yemeğim tam ama o kadar. Dedim ya köşe yastığı gibiyim. Çok çabuk yoruluyorum bu son aylarda oldu önceden böyle değildim. Kansız değilim ama beslenmeden olabilir dengesiz besleniyorum. Daha doğrusu sağlıklı şeyler pişrip yiyip üstüne şöbiyet alıyorum mesela :) Ve açıkçası iş aradığım bu dönemde bu atalet hali beni çok korkutuyor. Ya bir işe başladığımda adapte olamazsam ya dört kedili evle çalışma hayatını yürütemezsem? Aslında benim ihtiyacım olanın biraz motive olduğunun farkındayım. Dükkanın kapanması hayallerin çöpe gitmesi kolay değil. Üstüne iş arama süreci de yıpratıyor. Eşim henüz maaş almadı mesela şirkette para yokmuş. Sağlı sollu yumruk yediğim bir dönemdeyim ve açıkçası vermem gereken 10-15 kilo tek dert değilmiş gibi geliyor. Hem istiyorum hem beni işe almayan kendi kaybeder diyorum. Bir öyle bir böyleyim anlayacağınız. Ve mutsuzum. Ne yapıcağımı bilmiyorum. Bana yardım edebilecek olan, fikri olan var mı acaba?

Eşimin de Kosgeb eğitimi vardı ama hiç o olaya girmedik biz. Aileler de arkamızdaydı çok rahattık biraz da saftık sanırım. Yani sonuçta o dönem yaşandı bitti. Senin işin gıda üstüne olmaması çok iyi olmuş. İnşallah yolunda gider başarılı olursun. Ülkenin hali içler acısı ama korkarak da nereye kadar. O yüzden bir dene bakalım. . push ; in vino veritas in aqua

He bunu kv dem demişti bizim taraftan ilk sayılır abimin oğlu var ama yurt dışında senede bir anca görüyor annem bende diyorum annemde çok istiyorsan yap bitane ama biz istemiyoruz zaten yaşlıyım regli bile olmuyorum sanarsın istesem şimdi doğurucam hem istemiyoruz hemde istemediğimiz sey icin o kadar tedaviylemi uğraşıcaz para yok pul yok bide bebek no mother no

Balik etli hic olmadim hayatımda Ama bende kadinsiliktan çıkan aşırı kasları sevmiyorum hakikaten mutant gibi duruyor. Ama birazcik güçlü, sıkı, sağlam olmak daha iyi hissettiyor bana bilmiyorum.

Hahahaha dört tane var zaten

Oooo değişklik en sevdiğim. Zaten sürekli olarak bir şeylerin yerini yönünü değiştiririm asla acımam işlevini yitirmiş eşyayı tutmam atarım. Hatta eşim takılıyor "benden ne zaman sıkılacaksın " diye :) Ama zihnen bir bıkkınlık var ve acilen bunu aşmam lazım. Uzun uzun yazdığınız ve güzel tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.

Tipik bir koç um

güzel olmaz mı hiç:)) ma kilo senin için bir demoralizasyon etkeniyse üzerine gitmende fayda var. kendini iyi hissettirecektir. benim de kilo sıkıntım var oradan biliyorum:)) başladığım diyeti yarıda bıraktım da:))

Bide bunların üstüne cahillik eklendi sağolun ne yazıyosunuz bacılarım ya atalet ne olaki

Yok değilsin. Sadece şansın yaver gitmiyor is konusunda. Bu da seni yipratiyor.

Bizimkisi ipi bir yere bağlamadan bungee jumping yapmaktı biraz da. Hiç tecrübe olmadan, azıcık araştırma ile daldık işe. Millet aylarca araştırma fiziblite yapıyor. Haliyle hüsran oldu. Senin olay ne bilmiyorum ama durumlar da çok vahim ekonomi berbat. Riske atma paranı derim. in vino veritas in aqua

Bende de 8 tane var ama annem onları saymıyor. -Anne canım sıkılıyor. +doğur bir tane! -anne okulda böyle böyle oldu. +elalemin çocuklarıyla uğraşacağına bi tane doğur! -para biriktiremiyoruz anne. +bi tane doğursan boşa harcamamış olurdun, ona harcardın. Bi tanecik olsun.

İnşallah o kadar bunaldım ki son zamanlarda. Kendimi işe yaramaz hissediyorum artık.

Aaa aynı burcu paylaşıyoruz bibi. Ama koç dedigin enerjiktir, girişimcidir. Ne koltuğu, ne esofmanı Gerci bende cok asılmıyorum ama sporu aksatmıyorum hic yoktan Ama bir tavsiye vericem M meredithgrey isterse onun icinde soyliyim. Bu spor işlerinde bir salona üyelik alıcaksın ve arkadaş edineceksin ozaman daha kolay oluyor. Yalnız basina biyerden sonra sıkılıyor insan. Amman bugun degil yarin diye sarkıyor hep.

sen nasıl türksün canım, kervan yolda düzülür şaka bi yana da bu öğrencilikten gelen bişey sanki, okulda çalışkan bi öğrencimiydin

hadi ya burçdaşmışız :)

Kelin ilacı olsa başına sürermiş.. Ne tavsiye vereyim ki şimdi. Dükkan işine üzüldüm biraz da korktum. Benim de bu aralar bir projem var çünkü. Madem istediğim gibi iş yok kendi işimi kurayim dedim.

tam senin durumun, yapılacak herşeyi bilip yapmama, 3 lü kanepenin ve eşofmanın cazibesine kendini kaptırma

Heheh. Sen mi ben mi? Ya sadece 36 yaşındayım. Bunca sene çalıştım şimdi ne oldu? Eh fena da çalışmazdım performansım iyidir ama yok minder gibiyim evde. Mutsuzum be Seph.. in vino veritas in aqua

ssbdsjfbasjbgfdjdf daha güzel anlatılamazdı

bütün işlerinizi programlamakla başlayın öncelikle. ama yazılı olmalı, kağıda dökmelisiniz madde madde. yazdıkça aslında yapmanız gereken ne çok şey olduğunu göreceksiniz. sonra bunları genel/acil/çok acil olarak sınıflandırın. her biri için bir dead-line/son tarih koyun. sonra o listeye iki gün hiç bakmayın. iki gün sonra öncelikleri doğru mu sıralamışsınız yoksa buhranlı ruh halinizden dolayı hatalar yapmış mısınız bakıp son halini verin listeye. haftaya pazartesi başlarım, yarın yaparım gibi ifadeler "asla" kullanmadan listenin son hali ile hemen eyleme geçin. yaptıkça tik atın veya üstünü çizin. görsel olarak o listenin azaldığını görün yani mutlaka. bu listeye edinmek istediğiniz hobilerden tutunda, mutfak dolaplarını düzenlemek gibi maddelere kadar yazın. evde eşyaların yerini, dolapta kıyafetlerin yerini, mutfak dolabında da tabak çanağın yerini değiştirin. rutin insanı tembelleştirir. rutini bozduğunuzda tekrar zihniniz "alarm" durumuna geçer ve kendiliğinizden hareketlenirsiniz. kendinize format atmak gibi düşünün. birde gerçekleşme imkanı olmayan, gerçekçi olmayan ama zihninizi sürekli gereksiz yere yoran ve meşgul eden dosyaları zihninizde tek tek inceleyip kapatın ve bir rafa kaldırın. nasıl ki telefon ve bilgisayarımızda ki gereksiz açık duran sekmeler/dosyalar enerjiden yiyor, aynı şeyi zihnimizde yapıyor. ayrıca geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin en güzel tarafı geçmişte kalması. cafe olayını bir deneyim/kazanç olarak koyun cebinize. emin olun ilerde o olumsuz deneyimden bile ne çok şey öğrendiğinizi göreceksiniz. son olarak; kefir tüketin, kış mevsiminde iki ayda bir d vitamini desteği alın, öğün atlamayın, sağlıklı beslenin. bunlar seratonin üretimine destek olduğu için fiziksel olarakta depresif ruh halinden çıkmanıza destek olur. doktor falan değilim, sadece kişisel deneyimlerim, naçizane paylaşmak istedim :). haydi bakalım, hareket zamanı :).

Allah yardimciniz olsun, gecmis olsun diyeyim oncelikle. Issizlik calismak isteyen insani gercekten cok yoruyor manen, e bir de maddi acidan durgun oldugunuz bir donemdesiniz o yuzden bu bitkinliginiz normal. Yine de cok salmis gelmediniz bana. Ev isi, saglikli yemekler, evcille ilgilenme vs. bunlarin tam olmasi kose minderliginden cikarir bence :) Sadece kendinizi cok dinliyorsunuz gibi geldi bana. Bu bir surec, hep boyle gitmeyecek. Hayat suprizlerle dolu. Once ic dinamiklerinizi kendinize gore duzenleyin, sizi ne iyi hissettirecekse. Bir hobi gerekli sanki. Ufak da olsa is ararken getirisi olabilecek bir sey iyi olur. Deneyin, daha iyi yenilin. Kolay gelsin. Chess

Tespitiniz çok doğru hepsi aynı anda düzelsin istiyor ve başaramayınca pes ediyorum. Kediler de olmasa ne olurdum zaten :) İyi ki onlar var tabii kumlarında dans edip evi toza bulamadıkları sürece

Dur seni az biraz iyi hissettireyim canım, Senin 10 15 kilo var vermen gereken benim 40 50 kilo sürekli ama surekli beynimi yiyer diyet spor yapma olayı var ve o konuyla ilgili her moku bildigim halde icraate geçemiyorum Bide bende herşeyin tam olması gerekli ki yapacağım şeye başlıyayım bir detay eksik olursa kesinlikle yapmıyorum ve senelerdir böyle sürüp gidiyor benden sana akıl yok durumun daha iyi. İçmem gereken ilaçlari bile içmiyorum kafama eserse temizlik ve yemek yapıyorum yok yok senin durumun süper

Evi ihmal etmiyorum diyorsun bu durum bence pek atalet değil işsizlik psikolojisine girmiş gibisin. Şu dönem gerçekten zor işverenler yatırım yapmıyor küçülmeye gidiyor personel çıkarıyor vs. Allah inşallah gönlünce bir iş nasip eder ama şu ortamda bulamaman senin hatan değil inan ki. Ben olsam ilk olarak her gün yarım saat yürümekle başlarım. Küçük küçük hedefler koyup onlara uymak iyi geliyor aksi durumda insan herşeyi yapmalıyım diye baskı altına alıyor kendi kendini

Olsun olsun

Bitmiyorlardı kuzenim hamile yeni gecen öğlen vakitlerinde beni arıyorlar işte bebek geliyor falan filan tabi anam dururmu deli gibi istiyor zaten hadi sende yap bitane tamam kapat dedim çağırıyorum herifimi şimdi çalışmalara başlıyoruz istemedimizi yapmicamı bildiği halde soyler durur

30 yaş altı diye ilan görünce bilgisayarı fırlatıp atasım geliyor. O çalıştığın onca yıl, onca tecrübe boşa gitmiş gibi hissediyorsun değil mi? Aynı durumdayız valla ne diyeyim. Mutsuzum demek istemiyorum, dersem mutsuz olurum çünkü. Sen de deme öyle.

Sende de o yoksa birsey yapıcaksan bütün detaylar tam olmali ve yaptığım planlar bozulursa dünyam kararıyor bide en sevmediğim huyum acelecilik hersey hemen olsun istiyorum

Depresyon hali senin ki. Çalışmayı bıraktıktan sonra ayni durumları yaşadım. 2 sene is aramakla geçirdim Allah tan cocuk oldu da ona adadim kendimi. Ama hep bir umut vardi icimde hep is hayatina atilmaya calistim. Ama hep hüsran oldu. En azindan denedim olmadi diyebiliyorum. Zaman zaman istedigim bu degildi neden boyle oldu diye yerken buluyorum kendimi. Hobi işlerine mi el atsan farkli şeyler mi öğrenmeye çalışsan arkadaşlarinla gezsen tozsan. Kilo dersen o aldi başını gitti bende. Sisman bir kadin olmayi kabullenmekl M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

Annemin konulara yaklaşımı: -doğur bir tane!

birden fazla sorununuz var ve hepsine aynı anda care bulmaya calıstıgınız icin boyle buhranlardasınız bence:) ilk once beslenmeyi rayına oturtun aldıgınız kilolarda fiziksel yorgunluga sebep olur yaza fit girmeyi hedefleyin gelecek planı yapın devamlı suan var olan sorunlarınızı cozdugunuzu falan hayal edin hep olumsuzluga saplanmıssınız bide mevsimlerinde etkisi var insanların uzerinde kış ayları olumsuz yonde etkiliyor maalesef valla bende 4 kedi olsaydı onların yumagı yapardım kendimi onlarla birlikte stres atardım

Sizin ilk torun mu olacak? Benimkiler görürse benden görür gibi, ortanca daha yeni mezun, pek evlenesi yok, yolu da uzun. En küçük 15 yaşında haliyle bana fena sardı:) Bana bir de istemiyormuş gibi davranır. Yap bir tane dedikten sonra tabi siz bilirsiniz, banane, ister yapın ister yapmayın da ben vakit geçiyor diye söylüyorum der. Çocuk istemediğimi söylediğimde hayretler içinde " e ne demeye evlendin o zaman, otursaydın ya evde" demişti hiç unutmam Ona göre çocuksuz insanların hayatı çok boş ve amaçsız

Kosgeb desteği alacağım. O yüzden çok korkmuyorum. Bi de bu aralar kafe pastane işleri pek tutmuyor zaten. O kadar cok lar ki. Kenarda param var iş kurayim diyen kafe ya da pastane açıyor. Çok riskli oldu o alan. Benim aklimdaki bambaşka bir şey. Ağustos ayından beri fizibilite yapıyorum. 60 sayfa rapor yazdım kosgebe. Olacak gibi ama yine de insan korkuyor adım atarken işte.

Yooo Mükemmeliyetçiyim sorun orada.

Teşekkür ederim öncelikle. Evet evi ve eşimi ihmal etmiyorum ama zul geliyor yapmak sırf zorunluluktan yapıyorum. Artık bu hale geldi maalesef. Ve kendimi çok işe yaramaz hissediyorum. heramora Be

Atalet momenti var canım eylemsizlik ilkesi. Bak neler biliyorum hala evdeyim düşün

İnsanlar hayata karşı nasıl iştahlı olabiliyor bende onu anlamıyorum. Atalet hali bana çok normal geliyor nedense

Sobiyetten gireyim ben konuya evet guzeldir. Oteki konular da bir sey yapamazsin belki ama kilo konusunda yapabilirsin.

+30 yas ustu olup iş arayan kadınlar da şu oluyor bence; bu yaşa geldim hala düzenli bir isim yok ve ben hala iş arıyorum ne olacak sonum? şimdiye kadar oturması gerekirdi bir şeylerin ama ben yine sıfırdan bir yerlere baslayacagim tutunamadım gitti. İnsanların ne güzel düzenli işleri var ya da ev hanimligi yapıyorlar. Ben arada bir yerlerde kaldım ve yaşlandım. Her işveren beni almaz. Yukarıda bahsettiğim düşüncelerin bir kısmını veya hepsini taşıyabiliyor kadınlarımız. Su da var hani taa çocukluğumuzdan beri ileride her şey oturacak sabit bir gelirimiz olacak düşüncesi yerleştiriliyor kafamiza. Sanki belli yaştan sonra iş aramak zulüm haline geliyor. Burada yorum yaparken bile yazıyoruz, 30una gelmiş adam daha işi oturmamış hala iş arıyor evlenme bu adamla diye. Bu hisler biz fark etmesek bile içimizde oluyor aslında. En iyisi hayatın her dönemimizde düzene oturabileceği düşüncesini iyice sindirmek buna inanmak bana kalırsa. Geç değil hiçbir şey için. Bu enerjiyi yakalarsan öyle ya da böyle kafana gore iş bulabilirsin. Yaşı, geçmişte olanları bir kenara bırakıp ilk defa iş hayatına atılıyor ve macera yaşıyor gibi hevesle doldur kendini. Hayat sürprizlerle doludur. Belki çok farklı yerlere getirir seni kimbilir?

Bazen oluyor ya herzamanda insan "hadi hadi hop hop" modunda olamıyor. Bende bu ara battaniyenin altından çıkmak istemiyorum mesela ama spora surunsemde gidiyorum. Yıllardir biraz vucut gelistirmeye merakliyim. Bir instagram hesabı var o kıza bakıp bakıp gaza geliyorum. hahaha

ay canım senin tavsiyelerini ben alıyım, aynı atalet hali bende de mevcut, acaba yaşla mı alakalı, umutların boşa çıkması kolay atlatılamıyor ama bence sorunlarında etap etap ilerle, mutlaka yürüyüşe başla, özellik öğlen güneş ışığında... ve bence diyete başlayı o 10 kiloyu ver, spor ve kilo vermen zaten seni ruhen bi up yaptırcaktır

Yaaa çok güzel bir haber bu Bak nasıl değişecek havan bir anda gerçekten çok sevindim. Ve evet sabretmek gerekiyor bir önceki işime girmeden önce de bu süreci birebir yaşadım o zaman da çok kahrolmuştum ama sonrası güzel oldu altı sene çok iyi bir konumda çalıştım. Dilerim hepimiz için güzel gelişmelere gebe olur gelecek günler.

Bilindik oldugunu sanmiyorum benimki baktigim hatun oyle erkek gibi degil. Hedefim bol kas değil zaten sadece belirgin olmasını seviyorum. Bende simdilik pazu, omuz ve arka kol belirgin ama karın, sırt ve bacaklar hala tam gorunumune oturmadı. -.- Her Allahn günü 5-6 tane yumurta yemekten icim disima cıktı, kusuna kadar yemek yemeye calisiyorum

Bugün hava da çok güzeldi burada. Güneş görünce içim açıldı. Bahçe nöbetim vardı bir de açık hava iyi geldi. Üstüne sözleşme geçince elime, olacak inşallah olacak dedim. Senin için de güzel günler yakın inanıyorum. Herkes mutlu olsun

Hahahahaha anneler annelerimiz. Benimki de torunsuzluktan kedilere sardı bahçede yirmi tane kedisi var Arada laf da sokuyo tabii ama duymamazlıktan geliyorum

Benim koltuk da L bibi. Artık paralel evrende aynı hayatı yaşadığımızı düşünmeye başladım. L koltuk, beş yaş küçük koca, verilemeyen kilolar

Hemen hemen aynı hisler içindeyiz biliyorsun Vivi. Fikrim yok ama güzel bir haberim var. Sözleşme geldi elime bugün :) Bak kaç ay bekledim üç sayfalık belgeyi :) Bu sana bir umut olabilir. Bazen güzel şeyler için biraz fazla beklemek gerekebiliyor. Ben şuan kitaplar için çalışıyorum mesela. Bak kaç aydır ellemiyordum, bir şey olduğu yok diye. Bugün biraz daha iyi hissediyorum.. Sen de ümitli ol lütfen.

bence hayatın amaçsız kalmış gibi. bu sebeple sabah kalkmak bile zor geliyordur sana. birbirinin aynı boş amaçsız günler gibi. bu da bütün enerjini çekiyor. iş bulmadaki sıkıntılarını biliyorum. son zamanlarda hep aynı içerikli konuların çünkü:)) seveceğin asılacağın bir işin olsa bir anda ruh halinin değişeceğini düşünüyorum ben. bu gereksiz bir tasa. ama evde fırsatın varken yürüyüşünü yap diyet yap, şöbiyet yeme.:)) iş bulma sürecin uzadıkca demoralize oldun. maddi manevi sıkıntıya girdin. hiç mi kabul edebileceğin bir iş çıkmadı? ne bileyim geçici de olsa girsen uyan birine. sonra değiştirsen. tam olarak aradığın iş pozisyonu nedir?