Ben de sizlerle aynı durumda idim. Çok üzülüyordum. Özgüven eksikliği vardı. Doktora gitmeyi hiç düşünmedim. Çünkü bu psikolojik bir sorun değil ki.. Kendine güvenmemek hepsi o kadar. Eleştirilmekten çok korkuyor ve düşüncelerimi ifade edemiyordum. İnternet'te araştırmalar yaptım bu konu ile alakalı. Özgüven nasıl kazanılır diye araştırmalar yaptım. Sonra bir kitaba rastladım. E- kitap formatında. Satın alıp telefonuma indirdim. Fiziksel kitap olsa bu kadar rahat okuyamazdım. Kitabı indirip defalarca okudum ve içindekileri uyguladım. https://aff.odaklipazar.com/scripts/l7o7c7?a_aid=kermer11&a_bid=a249f6be incelemek isterseniz buradan ulaşabilirsiniz. M

Ben de sizinle aynı durumdayım. Kamuda çalışıyorum ve aynı sıkıntıları yaşıyorum. Üniversitedeyken durumun çok farkında değildim ama iş hayatında ben de sizin gibi bu sorunu keşfettim. Açıkçası ne yapacağım hiçbir fikrim yok. S

Psikiyatrist ve terapi desteğiyle