mutsuz olmak için bir sebebin yok gibi ama neden böyle oldun ilginç. bence saçını değiştir çok iyi gelir koyuysa aç açıksa koyult farklı bir renk dene farklı kestir, sonra cilt bakımına git, alışverişe çık yaz geliyor bak kendine güzel şeyler al. farklılaş yani eşinde şaşırır bu duruma ve mutlu olur. maneviyata yönel bol bol dua et bence iyi gelir bunlar mutsuz falan değilsin sadece bazı şeyler monotonlaştığı için enerjin düşmüş gibi geldi bana. yükseltmek senin elinde. . push ; Laale Aşikardır Zat-ı

dua etmeyi denedin mi hic? eger inancin Islam ise, al abdestini, al eline bir dua kitabi oku.. Allah'a dua et... bu anlattiklarini paylasarak Allah'tan huzur dile. rahatlayacagini dusunuyorum cok iyi geliyor...

Maddi durumunuz iyiyse işten çık, kızınla ilgilen. Bazı insanlar olgun olmayla suratsız olmayı karıştırıyolar. Senin içindeki çocuk ölmüş kuzum. Benim bile içimi öldürdün. Karakter meselesi aslında bu. Kimileri doğuştan kikirik olurlar, kimileri olmaz. Ama bu değil ki ömür boyu öyle gider. Kendini zorla biraz. Güleryüzlü olmaya. Komik yazılar oku. Espirili kitaplar, dergiler al. Karikatür oku. Değişiklik yap kendinde, evinde. Panik niye yapıyorsun, çocuk bu. Düşe kalka, yara bere içinde büyüyecek illaki. Hem mikroplara karşı bağımlılığı olur. Eşinin maaşı iyiyse, zorluk çekmeyecekseniz çık işten. İsteğe bağlı sigortanı yatırırsın. Kendine yeni kıyafetler falan al. Aksesuar kullanmıyosan kullanmayı dene. Canklı renklere bürün. Sen şimdi sürekli gri-siyah karışımı da giyiyorsundur? öyleyse eğer derhal kurtul onlardan. Eşin de muzdariptir bu durumdan. Eşine notlar falan yaz evin içinde. Adamın da yüzü gülsün, şaşırsın biraz. Sen de aynısını ondan iste. Bu gibi değişiklikler işte. Ama gülmen lazım sürekli. Bunu unutma. Güler yüzlü ol, pozitif düşün. Bi kere şunu düşün ya.. Kimin ne zaman öleceği belli değil. Ona göre yaşa hayatını. Bu negatiflilikle ömrünü geçirme.

yorumunuz için teşekkür ederim ama 2. cümlenizdeki katılık hiç hoş olmamış ben sadece sıkıntımı paylaşmak istedim yardım istedim bu kadar katı cümle yazmanıza gerek yoktu

doğru söylüyorsun, yapıyordum eskiden namazımı kılıyordum Kuranı mı okuyordum şimdi o kadar miskinleştim ki hiç bişey yapmıyorum Meleknaz Herşeyin

halk dili ve annemin dili aynı demekki :) annemden sık sık duyarım bu lafı Meleknaz Herşeyin

Hemen cevap veriyorum :) 1-Kendine zaman ayır. 2-Hayır demeyi öğren. Kendine zaman ayır. Ufak da olsa bir zaman. Sırf kendin için birşey yap. Veya sırf kendine birşey almak için alışverişe çık. Spor ve hobi de olabilir. Seni kötü düşüncelerden uzaklaştırır. Hayır demeyi öğren. Misafiri kafam kaldırmaz diyorsan, bu hafta müsait değilim de mesela. Kaldıramayacağın yüklerin altına girme. A alici_bjk

Bence oturun bol bol dua edin, şükredin. Manevi tarafınızı güçlendirmezseniz daha çok somurtursunuz.

isyen cikmayi dusunmeyin bence, evde insan tam bunalima giriyor... o zaman daha kotu olursunuz, simdi en azindan isle oyalaniyorsunuz... K kizilca

Buna halk dilinde rahat batması diyorlar canım :)) Bana da sık sık olur.. Dua edip vesveseye kapılmamaya çalışıyorum.

Bence siz bunu böyle kabullenmişsiniz. Ben böyleyim düzelemiyorum diceğinize bu ben değilim deyip gerçek anlamda değişmeye çalışın. Eşinize, kızınızada yazık. Onlarda güler yüz beklerler sonuçta. Şükredin halinize Allah korusun bu kadar kafaya takıyosunuz kötü bi hastalığınızda çıkabilir. Kanserler neden oluyo hep stres. Kızınız için düzelin lütfen!

Sosyal ve manevi yanını kuvvetlendirmeyi dene bence. Maddi durumun iyiyse arkadaşların dediği gibi işten çıkıp çocuğunla ve eşinle daha güzel vakit geçirebilirsin. Veya kurslara yazıl, dans kursuna git, spor yap, yürüyüşe çık. Al eşini dışarı çık. Renk katmaya çalış hayatına, bir hobi edin, tutkun olsun. Sıradanlaştırma hayatını, ruhunu coştur biraz canım ben de senin gibiyim bu aralar. İş-ev-ev-iş Maddi yönden sıkıntıda olduğum için sosyalleşemiyorum da. Bu yüzden şükret haline, imkanların doğrultusunda sana ne iyi gelecekse onu yap Git alışveriş yap, güzel bir parfüm al kendine, güzel elbiseler al, gel eve duşunu al kokunu sürün. Eşinle güzel bir akşam yemeği, güzel bir gece Seni rahatlatacak şeyler yap, git masaj yaptır mesela Kendinde değişiklik yap, ama sırf değişiklik yapmak için yapma, o zaman hoşuna gitmeyebilir bile Uzun zamandır yapmak isteyip yapamadığın şeyleri düşün, sonra harekete geç ATTRAENTE ACTA EST

arkadaslar guzel önerilerde bulunmuslar dikkate al bence degismek degilde düzelmek diyelim ben senin tersinim diyebilirim herseyi son ana birakirim tembellik diyelim ben boyleyim diye biraksam halim nice olur motivasyon gerekli sukur et kizinin gozuyle bak bazi olaylara neye ve nasil sevindigini anla inan mutlu oluyor insan koyu renkler giyiyorsan biraz renklendir sacini makyajini degistir gelisim kitaplari oku karamsarlikla ilgili birde mevsimselde olabilir diye dusunuyorum belkide 30 yas sendromudur ama sonucta hersey elinde K

Maneviyat eksikliği var, ruhunuz aç onu doyurmalısınız. Fani dünya en nihayetinde bizle giden sadece ruh olacak, bol bol şükredin

teşkkür ederim yorumların için, elimden geleni yapmaya çalışacağım..

mutsuz üzgün olmak için hiç bir nedenim yokken neden mutsuzum, neden gülmüyor yüzüm hep somurtkanım.. bıktım bu miskin halimden.. iyi bir eşim var, kızım var, işim var, annem babam yanımda hiçbirşeye çok şükür muhtaç değilim.. nedir istediğim ya.. bakıyorum miiletin ne dertleri var ama attıkları kahkahalar göklere çıkıyor benim hiç derdim yok yüzümü gören sanki dünya bir tek benim başıma yıkılmış sanır.. doğumdan sonra depresyon yaşadım ilaç tedavisi gördüm ama geldi geçti ama bu mutsuz halimi nasıl düzeltebilirim.. tamam eskiden de şen şakrak bir tip değildim ağır başlıyımdır ama bu kadar çökmüş bir halde olmak istemiyorum.. aynaya baktığımda bazen kendime acıyorum gözlerimin feri gitmiş sanki.. kendime kızıyorum toparla kendini artık diyorum birgün işe yarıyor öbür gün yine aynı.. sürekli konuşan konuşurken gözlerinin içi parlayan biri olmak istiyorum.. uğraşlar edinmek istiyorum spor vs. çalışıyorum kızımı zaten akşamdan akşama görüyorum birde kurs spor uğraşırsam kızıma haksızlık yaparım diye düşünüyorum, işten çıkar çıkmaz koşa koşa eve gidiyorum.. çok pinpirikliğim kızıma olması gerekenden çok daha fazla düşkünüm, azıcık hapşırsa öksürse hemen moralim bozuluyor, geçen gün grip oldu uçuk çıktı burnunun kenarında ordanda agzının kenarına sıçradı aman ALLAH ım ben nasıl panik durumundayım anlatamam ya daha fazla büyürse ya kızıma bişey olursa hala aklım onda.. işe geliyorum kızım üzüldü mü acaba diye düşünüyorum.. sürekli dert edecek şeyler aramaktan bıktım kendime.. olayları oluruna bırakamıyorum boşveremiyorum, herşeyi takıyorum kafama.. haftasonu misafir gelcek olsa ben 1 hafta önceden planlarımı yaparım o şöyle olacak bu böyle olacak, ya bırak günü gelince düşün yok illa takılacak kafam planlarımı yapacağım.. yoruldum ya bıktım bu halimden artık. ben ne yapmalıyım daha 30 yaşındayım ama kendimi 60 gibi hissediyorum.. Laale Aşikardır Zat-ı

deneyeceğim :) teşekkür ederim.. Led_BiR_Vele_DisTiri Amaaaan Zırt! tek ayak

Katılık derken?:26: Düz yazı yazmak da mı kabahat oldu ki?

Arkadaşlar tam da okuduğum anda düşündüğüm şeyi yazmış canım. Herşeyin tamam ama mutsuzsun, neden? Çünkü dünya malı insanı hiçbir zaman tamamen mutlu etmez.. Batıda bu boşluk yüzünden intihar eden ne doktorlar, zenginler var.. Çünkü ruhları aç.. İnsan duygusal bir varlık, mutlaka maneviyata ihtiyaç duyuyor.. Çok şükürki müslümanız ve dinimizin emirleri ruhumuzu o kadar güzel doyuracak kapasitede ki.. Ben de dahil kıymetini bilmiyoruz güzel dinimizin...:26: elysion