Bir derdim var. Kendimizi sevmeyi pek beceremiyoruz. Bütüm ilgimizi, sevgimizi ve enerjimizi başkalarına akıtıyoruz. Tüm vaktimizi en bi mükemmel/ anne / evlat / eş /sevgili olmaya çalışarak tüketiyoruz. Kendimize harcayacak gücümüz kalmayıncaya kadar birilerini mutlu etmek için uğraşıyoruz. Kendimizi sevemediğimiz için, birileri bizi bizden daha çok sevsin diye uğraşıyoruz. Beklediğimiz ilgiyi göremeyince ne oluyor? Bu sefer çıldırıyoruz. Oğlunun kendinden başka bir kadını sevmesini kabullenemeyen cadı kaynanalar, sevgilisi günde bilmemkaç defa arayıp her mesajında en az 2 sevgi sözcüğü kullanmazsa ''Sen beni sevmiyoorsuuun'' tripine giren nefretlik kızlar çıkıyor içimizden. Beni onun gibi seven birini bulamam mantığıyla inatla yanlış ilişkilerimizi sürdürüyoruz. Bir gün karşılığını alacağımız umuduyla taviz üstüne taviz veriyoruz. Hayatın mantığının bu olmadığını anladığımızda iş işten geçmiş oluyor. Ben kendimde de bu potansiyeli görüp, kendimi frenlemeye karar verdim. Artık tüm davranışların temeline kendi iyiliğimi, kendi zevklerimi oturtma zamanı. Hergün kendim için birşeyler yaptığımdan emin olma zamanı. İşte tam bu noktada da devreye ''kendim için ne yapabilirim?'' sorusu giriyor. Siz kendinizi şımartmak ya da daha mutlu hissetmek için neler yapıyorsunuz bakalım? Kittyy K Carpe

Sanırım bunu ben çok yapıyorum hatta biraz abartıyorum. Bakımlarımı hiç eksik etmem, çevreyi takmam, istediğimi giyerim kimsenin düşüncesi beni ilgilendirmez :) çogu kişinin benim hakkımdaki olumsuz düşünceleri benim moralimi bozmaya yetmez, izin vermem çünkü, beni mutsuz eden insanlardan uzaklaşırım, canım sıkkınsa olay çözümlenmeden peşini bırakmam, her gün 10 sayfa da olsa kitap okurum, mutlaka müzik dinlerim, biraz çocuksu da bir yapım var Nazlı ve narinim :) karşımdakilere olumlu yaklaşırım, olumlu yaklaşımlar alırım, ola ki ters bir durum oldu anında çözümlerim vardır, küçücük şeylerden mutlu olurum, çocuklarımdan, eşimdem duydugum bir güzel söz bütün gün beni mutlu eder, Mutlu bir yuvam, huzurum, ve saglıklı iki evladım oldugu için her gün şükrederim. ama en büyük zevkim, çocuklar uyuduktan sonra kahvemi alıp pc başına geçmek. :) Ve galiba ben çok bencil bir insanım :)

Süpersin ne güzel bir noktaya değinmişsin. Etrafımızakilerle ilgilendiğimiz kadar, şımarttığımız kadar kendimize taviz verebiliyor muyuz acaba? Hiç sanmam. Ama yapmamız lazım. Birey olduğumuzu, kadın olduğumuzu dahası içimizdeki çocuğu unutmamak lazım. Ben başlıyorum azda olsa, kısıtlı da olsa kendime zaman ayırmaya hatta şımartmaya, çünkü hepimiz evlatız, eşiz, geliniz, anneyiz vs. ... liste uzun ama önce kadınız, bireyiz.. A

Bende bu duygulara evlendigimde kapildim. Hicbirseyin benim kendim kadar önemli olmadigini gördüm. Simdi ise benden önemli 3 varlik var. 3 cocugum. Birde benimle denk olan var oda esim. Kendim icin ne yaptigima gelince. Beni üzen, degismeyecegine inandigim, hayatima güzellikten cok üzüntü getiren insanlari hayatimdan cikariyorum. Kim olursa olsun, umrumda bile olmuyor, cikariyorum hayatimdan. Cok nadirde olsa tamamen cikaramadigim insanlari ise "selam nasilsin" " iyiyim sen nasilsin" dan öteye gecirmiyorum. Asla bir otelde pinekleyip günesin karsisinda yanmak bana göre degil. Ben gezmek, görmek, kesfetmek isteyen bir insanim ve büyük bir aksilik olmadikca senede 2 kez mutlaka aile gezisi planlar ve uygularim. Birde haftada iki kez yarim gün bana aittir. O gün ne istiyorsam onu yaparim, aile ile, arkadaslar ile yanliz kalmak istiyorsam yanliz. Aklima gelenler bunlar ama ben insanlarin mutlaka hayatinin merkezinde kendisinin olmasi gerektigine inanirim.

bu aralar kendim için yapabildiğim tek şey avm'lerdeki masaj koltuğuna 1 tl atıp 1 dk lık huzur bulmak Carrie KK Cumhuriyeti

sanırım einstein demişti başkaları için yaşanmamış hayat hayat değildir diye. bence biz birileri için çalışırken, taviz verirken, ezilirken bile bunu kendimiz için yapıyoruz; neden çünkü sonunda kendi mutluluğumuz var. insanoğlu bencildir. eğer biz taviz vermezsek, çocuklarımız için çalışıp saçımızı süpürge etmezsek onlar üzülecek ve sonunda biz üzüleceğiz. bizim içimiz rahat etsin, onlar mutlu olsun ki biz de mutlu olalım diye yapıyoruz tüm bunları. neyse gelelim kendimiz için ne yaptığımıza.. ders çalıştım bugün; sınav vardı ve eğer sınavı geçemezsem kendime büyük kötülük yapmış olacaktım müzik dinledim, sabah erkenden bir buçuk saat yüzmeye gittim. yürüyüş yaptım. akşam eve gelip babaanneme pasta yaptım, çok severim pasta börek vs uğraşmayı. AngelicaPickles

Aslında kendini seven insanların, etrafındakileri daha çok mutlu edeceğine inanıyorum ben. Kendini sevmek bencillik değildir zaten. Bu olması gerekendir. gelinciksurubu

kendim için ne yaptım kafama dank ettirdi bu soru ben çok çok uzun zamandır kendim için bi şey yapmadım he haksızlık etmiyim 2 gün bi tatil yaptım o da çok önceden söz verdiğim için istemesem de gittim iyi geldi mi tabi ki iyi geldi. ama çok tuhaf ben başkaları için bi şeyler yapınca daha mutlu oluyorum mesala annemin çok sevdiği bi kokuyu ona alarak eşimin en sevdiği tatlıyı yaparak komşu çocuğunu parka götürerek barınağa gidip çalışanlara yardım ederek sosyal hizmetlerde çocuklarla oyun oynarak ben insanların mutluluğundan beslenen tuhaf bi insanım o zaman kendim için yapmış gibi hissediyorum bunu huzur, keyif, mutluluk bu benim için. ben kendim için gülen gözler, mutlu kalpler yaratmayı seviyorum başarıyorum da sanırım AngelicaPickles

Gerçektende çok doğru yazmışsın canım. Bu anlattıkların bendede var ama şükür daha tahammül edilemeyen bir kadın olmadım daha. Etrafımdakileri memnun etmeye çalışmaktan bazen okadar yoruluyorumki, kendime zaman ayıramıyorum. İki cocuk, üstüne cocuk gibi bir Eş, haliyle pek vakit kalmıyor bana. Kendim icin neler yapabilirim bulamadım daha malesef.

Ben hep, Einstein in bu sözünü baskalarinida düsünmek olarak algilamisimdir. Yani kendisi mükellef sofralarda, doyana kadar yemek yeyip, acliktan ölenler icin birsey yapmadan yasayip ölen insan hic yasamamis demektir gibi. Insanin kendisi icin mutlaka yapmasi gereken seylerin basinda gelen seylerden birinin de infak olduguna inanirim. Infak insanin maneviyatini yükseltir, ruhunu temezler ve ic huzuru verir. Onun icin infak benim icin mutlaka olmasi gereken birseydir. Tabi herseyini sacip savurmak degil benim bahsettigim, gerekli ve kendini tatmin edecek kadari.

harikasın valla aynı beni anlattın valla ama ben kendimi seviyorum sende sev kendını senden değerli kimse olamaz canım bunu da aklına sok canım :))) weiss Hayr-ül a-bı

Nişanlı ve kendi ayakları üzerinde duran özgür biri olsan? Uzaktan söylemesi kolay diyeceksin, ilişkinizin gidişatını 2-3 cümleden algılayamam belki ama bu kadar karıştırmaman lazım bence kendine nişanlını. Canın gezmek istiyorsa gezebilmelisin, senin kız arkadaşlarınla evde bir akşam geçirmenin nişanlına hiçbir zararı yok, tamamen keyfi öyle istiyor diye gitmeni yasaklıyor. O zaman onun keyfi yerine kendi keyfinin istediklerini yapmalısın bana göre. AngelicaPickles

terzi kendi söküğünü dikemez derler ya aynen bu durumdayız:)))

Çok sevindim senin adına. Ben de koşturmaca içindeyim, eeeee biraz serde hiperaktiflikte de var :) Ama yine de kendimi ihmal etmem.

biliyorum kendini sevmek dogru olan ama bana göre ters iste.. sevmeye calisiyorum kendimi olmuyor.. :18: parkon bence

tabikide kendim için birşey yapmıyorum ve sadece sevdiklerime değer verip onları mutlu ve memnun etmeye çalışıyorum.. gerçekten büyük bir sorun bu aslında... parkon bence

bende bencil olamiyorum.. hic sevmiyorum bencilligi.. bu bende öyle biseyki, kendimi bile sevemiyorum bu yüzden.. yapamiyorum.. kendini sevmek bana bencillik gibi geliyor.. kendini seven baskalarini sevemez diye düsünüyorum bilmiyorum.. :26: kendim icinde bisey yapamiyorum bir türlü.. ama baskalarinan hep tolerans gösteririm empati kurarim, nasihat veririm.. kendime gelince fos..

8 aylık evli ve çalışan bir bayanım.. Sabahları son dakikaya kadar uyuma alışkanlığıma devam ederim. Eşim telefonunu kurup kalkar hazırlanır hadi son dakika canım nolur kalk der Ben biraz zor kalkarım da Hemen hazırlanırım, beraber işe gideriz... Cips alırım Ben cipsi çok severim.. Çok güzel bir hediye almış gibi ağzım kulaklarıma varır çocukça sevinirim Akşam eve gelince bi takım kişisel temizlik / bakım işim varsa kesinlikle önce onu hallederim Önce yapmazsam sonra üşeniyorum tv izlerken sızabiliyorum çünkü İşim uzun sürünce, yemek olayına el atar sağolsun Sonra beraber sofrayı kurup yemeğimizi yer tv izleriz.. Kavuştuğumuz ve yuvamızda mutlu olduğumuz için şükrederim Benim yapabildiğim bunlar.. Çalıştığım için çok ta bir vaktim kalmıyor açıkçası..

kendim için hiç birşey yapmadım... ben beni çok seviyorum kendime vakit ayırırım gel gelelimki; annem, ablamı, arkadaşlarım, sevgilim söz konusu oldugu zaman akan sular duruyor ilk başta onları mutlu etmek için kendimi 2. plana atıyorum egoist olmayı sadece kendimi düşünmeyi o kadar çok isterdim ki.. hic birseyi kafaya takmamak, ayrıntılı düşünmemek, o mutlu olur mu şunu bunu düşünürmü demeden.. bunu yapan arkadaşlar varsa önerilerini rica ediyorumm Matruska

Teşekkürler canım. Hiç bir şey için geç degil, sen de bir an önce başla :) parkon bence

Koşturmacaya o kadar dalmışım ki, kendimi unutmuşum resmen. Bugün kendime yeni bir kitap aldım, kitap okumakla başlıycam. weiss Hayr-ül a-bı

Enteresan aslında bende aynı şeyi düşünüyorum, aşırı taviz vermenin insanın kendisiyle alakalı olduğu, bir nevi bencillik olduğu konusunda, ama bence beklenen karşılık içimizin rahat etmesi kadar masumca değil. Mesela çocuğumuzun başarılı olmasından gurur duyuyoruz neden çünkü başarılı çocuk demek başarılı anne demek. Başarılı anne olmak ise uzun vadeli emek harcadığın bir alanda, emeğinin karşılığını alman annelik alanında statünü arttırman demek. Mesela sadece benim okuduğum ilkokulun abukluğu muydu bilmiyorum ama benim ilkokul zamanlarımda notları komple 5 olan çocukların anneleri birbirleriyle arkadaşlık ederlerdi, ortak gün filan düzenlerlerdi buluşmak için, çocukları sınıf öğretmeni tarafından başarısız ya da yaramaz bulunan veliler o günlerde olmazdı. Aradan kaç sene geçti ben üniversitedeyim şimdi ilkokul notlarım kimseyi zerre kadar ilgilendirmiyor, dolayısıyla bana bir itibar sağlamıyor, ama annem hala o aynı ilkokul anneleri grubuyla görüşüyor demek ki onun çevresinde başarılı çocuk sahibi olmak uzun vadede statü sağlayan birşey Tabi bir annenin çocuğuna olan ilgisinin, sevgisinin tamamını çevresi tarafından takdir görme isteğiyle, ya da uzun vadede çocuğundan karşılığında sevgi beklemesiyle açıklayamayız, mutlaka bu davranışları yaparken çocuğun iyiliğini de gözetiyor, ama bilinç altında iyi davranışlar gerçekleştirip çocuğundan sevgi görme isteği olmasa aradan yıllar geçtikten sonra istemediği davranışlarda bulunan çocuğunu ''Ben senin bezini değiştirdim, geceleri senin yüzünden uykusuz kaldım, karşılığı bu mu olacaktı'' gibi sitemlerle azarlayan anneler olmazdı. Buarada ben seni kıyafet topiğinden hatırlıyorum asıl olarak, orda da sabahları erken uyanıp biryerlere gittiğinden bahsediyordun, gayette dinç gözüküyordun fotoğraflarında. Üstelik erken saatlerde kalkıp spor yapıyormuşsun. Ben kendimi bildim bileli akşamları daha enerjik sabahları çökmüş vaziyette bir insan olurum, özellikle yaz sıcaklarında gündüz 3'ten önce dışarıya adımımı atamıyorum. O yüzden bana erken kalkmanın, gündüz insanı olmanın sırlarını öğretmelisin asıl olarak, gerçekten kendime yapacağım güzel bir iyilik olabilir bu.

gerçekten çok güzel tespit bende düşündüm sayenizde aynı şeyi gerçekten hiçbirşey yok ne yapabilirim diye düşündüm onuda bulamadım iki küçük çocuğum var onlara anca yetişiyorum

ben kendimi hiç sevmiyorum ki

çok güzel bir konu olmuş öncelikle bunları hatırlattığın için teşekkürler.. insan hayat telaşesinde herkesi herşeyi düşünüyor ama kendini en sona bırakıyor.. bende bazen düşünüyorum çevremlerdekilere gösterdiğim toleransı asla kendime göstermiyorum, bunu farkedince de kendime bir daha kızıyorum değişcem diyorum daha bencil olcam diyorum ama beceremiyorum malesef, biraz da kişilikle alakalı sanırım.. bencillik konusunu beceremiyorum ama kendime küçükte olsa ödüller veririm, benim için çok büyük bir zevktir öğlene kadar uyurum güzel bir kahvaltı yaparım sonra kuaföre gider bir güzel kendimi şımartırım, bir başarı elde ettiysem gider kendime pastamı alırım kimseden beklemem kendi kendimi şımartırım ayrıcambu konuya tam uyacak bir söz var, her zaman göz önünde tutmak lazım.. Asla başka insanlar üzülmesin diye kendini üzme.. Unutma, Sen kaldırabiliyorsan, onlar da kaldırabilir.. Bob Marley

eve iş getirmemek kendim için yapacağım en büyük iyilik olurdu sanırım.. insanların derdini dinleyip, dert küpü olup gece yatana kadar da onlara çözüm yolları düşünüyorum sonrada uyuyamıyorum.. bugün eve iş getirmedim mesela, benim için süper bişey :)

Kendim için bugün ne yaptımmmmm, iş yerinde iş yoğunluğu olduğu için bugünlük işleri erteleyip, internette dolaştım. Ben bu konuda kendimi tanımlayabilirmiyim bilmiyorum çelişkilerle dolu bir karakterim var. Bazen kendim için bişeyler yaparım;Oje sürmeye bayılırım, ufacıkta olsa kendime bişeyler alırım, sırf canım istedi diye kendime türk kahvesi yapıp bacaklarımı uzatır keyif yaparım. Ama biyandan da;Herşeyi en ufak ayrıntısına kadar düşünür, o ne düşündü bu niye bunu dedi niye böyle davrandı derim, ufacık şeyi bir büyütürüm içinden çıkamam ve inanılmaz mutsuz olup 2-3 gün boyunca hiç bişeyden zevk almadan dolaşırım, moralimi bozucak şeyleri çok çabuk bulur ve ondan kurtulamam illa birinin desteğine ihtiyaç duyarım özellikle de sevgilimin desteğine ihtiyaç duyarım eğer o an da sevgilim destek olamazsa vay haline canından bezdiririm. Ayyy kendimden soğudum resmen Böyle işte karmakarışık bi insanım bende ama içinde mutlu bir insan olmayı çok isterdim kendimi sevmeyi çok isterdim ecrin87 Kün Fe