Gun icinde yalnizken birisiy karsimda konuşurken ya da her hangi bir işle uğraşırken gecmiste yaşadığım bir anda orada o anda konusamadiklarimi konuşurken buluyorum. Birileriyle tartışıyorum kendi içimde olumsuz şeyler düşünüyorum. Beni uzecek olmayan seyleri önce düşünüyorum birde bakmisim ki bi sure sonra düşündüklerime inanmisim ve oturup huzunleniyorum. Aglayamiyorum ya da anlamsiz bir anda Ağlıyorum. Tedavi görmeye başladım bi özel hastanede bir psikoliga gidiyorum 2 hafta da bir gidiyorum ucreti de karsilanabilecek kadar. Umarim hepimiz şifa buluruz B biranne54

Bu durumun tek bende olmadığını görmek beni biraz da olsa rahatlattı kızlar o kadar çok düşünüyorum ki artık bu durumdan ben bile rahatsız oluyorum en basit bir olayı bile kafamda şekillendire şekillendire uykularımı kaçıracak kıvama getiriyorum ( Çok üzgünüm kızlar ne yapmamız gerekiyor, yok mudur bunun bir çaresi? Artık düşünmekten sürekli zihnimin yorgun olmasından dolayı üstümde bir gerginlikte var rabbim yardımcısı olsun hepimizin. Gittiğiniz doktorlar veya kendiniz yaptığınız çözüm yollarından bana da söyler misiniz, yorum yapan herkese çok teşekkür ederim...

Canim ışte stres sıkıntı herseyin başlangıcı büyük ihtimalle stresten mide rahatsızlığı çekiyorsun

Herşeyi canım yani beni ilgilendiren herşeyi.. En ufak bir konu hakkında bile saatlerce düşünebiliyorum..1 saat boşluğa bakıp düşündüğüm günleri biliyorum ben.. Kafam sürekli meşgul, durgunluk var. Şu anlık hiçbirşey yapmıyorum canım ama bir psikologla görüşmeyi düşünüyorum, artık düşüncelerimle baş edemiyorum.. . push ;

Ee düşün düşün,,, ne olacak halimiz. Düşüncelerinize dikkat edin hayatınızı belirler diye boşa dememişler hayatımın içine ettim

Anladım canım.. Ben hemşireyim canım Özel bir hastanede çalışıyorum şu an :)

Bende çok dert eder, üzülürüm. . Burcun ne canım? Destek alabilirsiniz. .

Bence bir uzmandan yardım almalısınız... düşünmekten başınız bile ağrıyordur. belki elinizde değil anlayabiliyorum ama herseyin aşırısı zarar. içinde bulundugunuz durumdan rahatsızsanız en kısa zamanda bir çözüm yolu bulup kendinizi iyi hissetmeniz dileğiyle...

Kızlar bir de ben yemeğe oturduğumda o gün kafamı birşey çok meşgul etmişse yemek yerken mide bulantısı ve huzursuzluk hissediyorum, hiçbirşey yiyemeden kalkıyorum. Eğer geceden bir konuyu düşünerek uyumuşsam ki genelde böyle oluyor, o zamanda gece sık sık kendiliğimden uyanıyorum o konu aklıma geliyor. kabus gibi birşey oldu bu artık bana. Sizde de bu gibi durumlar oluyor mu? Selenofil ❤ Üyelik

Bende ayniyim herseyi okadar cok kafaya takip dusunuyorum ki kendimi alikoyamiyorum napicam bilmiyorum aklımı kaybedicem sanki

Seni çok iyi anlıyorum canım.. Dışımda bir dünya var ama içimde kendime kurduğum çok ayrı bir dünya daha var sanki. Bu dünya da düşüncelerimle yönetiliyor gibi.. Amin canım Rabbim hepimizin yardımcısı olsun.. Selenofil ❤ Üyelik

Haklısın canım benim işte benim de sorunum tam bu nokta da başlıyor.. İyi veya kötü ne varsa kafaya takıp düşünüyorum hatta hiç unutamıyorum bir keresinde ciddi anlamda kafama taktığım bir konu yüzünden bir- bir buçuk hafta kadar yemek yiyememiş, uyuyamamıştım bile

Anı yaşamak;farkındalık, şimdiki zamana dikkatini vermektir. Düşüncelerinizin içinde boğulmak değil de onları yargılamadan gözlemliyor olmaktır. Farkındalık, düşüncelerinizi olduğu gibi kabul ederek, onları itmeye çalışmayarak, kabullenerek olur. Tamda aradığım gibi birşey bu canım ya bu konu üzerinde birşeyler bulmaya çalışacağım artık. Çok teşekkür ederim :):)

Ben bu bahsettiğin yazarın kitabını aldım. Acı bedenden bahsediyordu. yani acı çekmekten demek istiyor. kitabın ortalarında bana bir şeyler olmaya başladı. Ağlama krizine girdim acı çekmeye başladım ciddi ciddi beynim o acıyı abartarak gerçekleştirdi. Kitaba devam etmeyi çok istememe rağmen edemedim korkudan. Anda kalmak da gerçekten zor iş... M

Düşün düşün b ktur işinŞaka bir yana kendini serbest bırak. Beynin sen farkında olmadan olayları inceleyip sonuçlar çıkarıyor otomtik olarak. Yalnız kalınca arada düşünmek çok güzel ama tüm gün çok sıkar seni.

bende de var çok düşünme durumu. bir türlü başedemedim ilaç tedavisi görüyorum. başka sorunlarım da var.. terapiye de başladım umarım faydasını görürüm. Allah hepimize şifa versin..

Düşünüyorum drken ne düşünüyorsunuz gelecekmi, ailemmi varsa sorunmu yoksa sebepsiz ve önemsenmeyecek bişeylermi

yazdıklarınızı okudukça kendimi gördüm bi an. geçen sene bende aynı şekildeydim. yeni eve çıkmıştım arkadaşlarımla başka şehirde. ben nasıl yaparım yapabilir miyim bu evde. başımızın çaresine bakabilir miyiz diye salak saçma şeyleri bile düşünür kafama takardım. yemek yiyemez duruma geldim. onu geçtim uyuyamıyordum. geceleri kalkıyodum sabaha karşı soğuk havada pencereyi açıp öyle bakıyodum dışarı. kapalı oda basıyodu beni. doktora gittim. mr çektiler. kafama yeşil yoldaki gibi şeylerden taktılar psikolojim orda gitmişti :) neyse sonuçlarda baktılar bişey yok seninki sadece psikolojik dediler. bende buna kendimi alıştırdım yavaş yavaş kendime gelmiştim. gerçekten kızlar her şey kafamızda bitiyor bunu çokkk net anladım. kendimizi üzmeye hiç gerek yok. hayat düşünmek için çok kısa bide bu taraftan bakalım.

Ben de burcunu merak etmiştim, bu durum zor geçer belki hata yapma hissi ve kararsızlık etkilidir, ailenin çok mu tembihler ile büyüttü seni tam emin olamıyorsun yaptıklarından acaba? Doğru mu yaptım ne yaptım böyle mi yapsaydim dedirten bir duygu var demek hep içinde. Zamanla geçer bence de, dinine baglisindir muhtemelen ama hakikaten dualar çok etkili oluyor. Vesvese için dualar et bak için de zihnin de rahatlar bir de gün içinde bedenen ve sosyal olarak yeterince yorulsan daha az düşünmeye zaman kalır ve de sosyal ilişkilerini arttır kendinle başbaşa kalmayacak şekilde cogalt imkanın varsa, böylece azalir, zaten sana faydası da olmuyormuş her şeyde dört dörtlük olmamı sağlamıyor diyorsun.

ah canım o kadar iyi anlıyorum ki seni ben.. Zihninin sürekli birşeyle meşgul olması korkunç bir durum gerçekten. İstersem akşama kadar hiçbirşey yapmadan yatayım düşüncelerim yüzünden psikolojik olarak halsiz düşüyorum.. Doktorla görüşmeyi düşünüyor musun canım?

Maleseff cok duygusal bi burc olan yengecin kapsama alanındayız.. Benim beynimde okadar çok nur konuşuyorki.. hele özel ilişkimde yani sevgilimde bitiyorum artık ya.. acaba nerde, beni özlemiyormu, niye sesi soğuk, bunu derken başka şeymi diyorda ben anlamıyorum.. diyorumda diyorum.. heleki on senelik bi evliliğim bitdikten sonra ve annecigimi yanımda kaybetdikten sonra ve oğlumu babasına vermek zorunda kaldıktan sonra.. evde tek başına benim ne halde olacağımı düşünün.. Hep beterin beteri var deyip, avunmaya çalışsamda.. beynimdeki beni kemirenler acımasız... bu gidişle hastalık sahibi olcam. işde o zaman ortada kalırım.. bu fikirle ara ara kendime geliyorum OTE="uyuzcuuk, post: 42322246, member: 493396"]Burcum yengeç canım.. Yengecler aşırı duygusal canım ya, bende yengecim..

Hiçbirşey dört dörtlük değildir. . Herşey Rabbimin izniyle olur.. Dertlerini misafir olarak düşün.. Benim ne büyük derdim var değil, derdimden büyük rabbim var demeli insan. .

Eşim benim sakinleştiricim. O yanımda olduğu zamanlarda sıkıntı yok. Bebegimle 4 ülke gezdim kaygı yaşamadan ama bu ara eşim yurt dışında. Kendimi yalniz hissettigim icin de ekstra tırlatmış olabilirim

Ben de sizdenim.. Özellikle başımı yastığa koyduğumda... Bir gece hatta kendime sesli olarak nolur sus artık demiştim, fark etmeden... Allah yardımcımız olsun, güzel ve yorucu bir meşgale lazım ki gereksiz düşünmeye fırsat kalmasın.. Beden ve ruh afiyeti diliyorum herkese..

Allah razi olsun canım bu aklımda olacak. Birde Hz. Eyyubun duası var bildiğim.

Bende aynıyım. Birde benim sorunum hiçbirşeyi unutmuyorum. Geçmişi unutamıyorum. günümüzdede dalgınlık ve herşeyi unutma haline yansıyor buda. mahperi hatun

Ahah sende mi canım benim :)))

Burcum yengeç canım..

Ben de bebeğim olduktan sonra onunla ilgili takıntılı olmaya başladım. Herşeyden endişelenen, aşırı koruyucu bir anne oldum malesef. En ufak öksürse iliklerimin çekildiğini hissediyorum. Halbuki ne kadar isterdim rahat, soğukkanlı, güçlü bir anne olabilmeyi. Şu an dahi başını bekliyorum sırf bugün terledi ve arabadan apartmana girene kadar rüzgara maruz kaldı diye. Düşün düşün kafayı yicem

Bende senin gibiyim. düşünmekten başıma ağrılar giriyor. destek almak için iyi bir uzman bulmaya çalışıyorum. bir kaç yer ile de görüştüm ancak aradığım yerlerde çok yüksek fiyatlar söylüyorlar.

Haklısın canım zor olan hayat biz birşeyleri akışına bırakabilsek daha da kolaylaşacak belki ama yok yani olmuyor ne yaptıysam ne ettiysem bulamadım çaresini. Bu sorunu yenmek için kullandığım çözümlerde bile kendimi çok çok başka şeyleri düşünürken buldum sürekli Dalgın ruh halindeyim, Kafamı bir türlü toplayamıyorum. Bende namaz kılıyorum canım bolca dua ediyorum hem kendim hemde bu dertten kurtulmak isteyenler için. Rabbim hepimizin yardımcısı olsun, küçük bir sorunu düşünüp düşünüp dağ eden biri olarak yaşamak gerçekten çok zor. düşünmeyi bırakmalıyım, ama yapamıyorum...

Bipolar bozuklugun bir türüdür sürekli düşünmek.. duygudurum bozuklugu.. bi psikatra mutlaka görün cnm allah mutlu mesut yaşatsın seni Siminru Canım

Yakın zamanda TV'de bir uzmanın uyarısı ilginç ve çok hoş gelmişti. Uzmanın kurduğu cümlenin tıpkısı olmasa da, söyledikleri hemen hemen şuydu; ''Midemize gönderdiklerimizin temiz ve sağlıklı olmasına özen gösteririz lakin zihnimize gönderdiklerimize hiç dikkat etmeyiz. Yıkanmamış, bozulmuş besinleri yemeyiz ama her türlü düşüncenin zihnimize girmesine izin veririz.'' Yani kontrolü sağlayacağımız nokta giriş noktası. Seçici olup her gelene yol vermeyeceğiz. Rahatsız edici düşüncelerin zihnimize girmesine engel olacağız. Midemizi koruduğumuz gibi zihnimizi de koruyacağız.

Ayyy aradığım ikizim

"kubilay aktaş'ın, gizli telkinle kuran terapisi "kitabını tavsiye ederim ben bu şekilde iyi oldum, hemen farkı anlıyorsunz zaten, beynimdeki tartışmalar bitmek bilmiyordu benmde haliyle sinirleniyordum yaşıyormuş gibi geriliyordum o yüzden çok iyi anlıyorum seni.

Cennetimi tahayyül etmeyi arasıra ben de yaparım :) Güzel yazmışsınız.

Evet canım çalıştığım arkadaşlarıma da sordum onlarda bu durumdan kaynaklı olabileceğini söylediler haklısın :)

Duygusal, inatcı :) Sanırım düşünmeyi buda tetikliyor.. :))

Teşekkür ederim canım, insanların sorunlarına çözüm olmak, onları rahatlatmak gerçekten huzur veriyor insana :) Farkındayım canım da yenemiyorum ki bu durumu :)

Kızlar hepinizin yorumlarını okudum hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ediyorum insan sorunlarını paylaşınca ve aynı sıkıntının başkalarında da olduğunu görünce biraz da olsa teselli buluyor gerçekten :) Bu ara nöbetler cok üst üste geldi giremedim foruma o yüzden cevap veremedim sizlere fakat hepinizin dediklerini araştıracağım tekrardan hepinize çok teşekkür ederimmm :):):)

Kadiniz sonuçta bununda etkisi var. bizler doğurgan olduğumuz için neslimizin devamını koruyabilmemiz için Yaradan kadının beynindeki endişe güvensizlik üreten bölgeyi erkeginkine gore daha geniş yaratmis. Erkeklerde illa güven arayisimizin bilinçaltı sebebi de bu. Çünkü doguraniz koruyaniz buyuteniz kadiniz yaBir günde 4 mevsim yaşarızKaygiliyiz bu yüzden herşeyi daha çok kafaya takariz. Yasadigin her kadının sorunu ama bununla basada çıkabiliriz. Yaşadıklarını en koyusuyla yaşadım çok arayışlara girdim onlarca kitaplar yaşam koçları seda diker vs. Olmadi bunları bırakır bırakmaz aynı tas aynı hamam. Daha sonra kendi kendime yetebilmem için araştırmalar yapmaya başladım ve oshonun yazılarına rastgeldim. Konu ile ilgili bi yazısı bu linkte https://holyharmony.wordpress.com/2010/03/08/osho-farkindalikgecmisi-yakan-ates/ Dışardan gorundugumuz gibi yüzeysel sığ değiliz içimizde katman katman alemler var. Biraz sakin nefeslerini alarak sessiz bi köşede gözlerini kapatarak içine dalarsan orda sadece sessizlik ve huzur olduğunu goruceksin. Biz sadece zirvalayan beyin değiliz bide ruhumuz var ve bu ruh yaradanin nefesiyle uflendi. Yani yaradanin bütün sıfatlarına sahip varliklariz. Bu inzivaya çekilerek kimi meditasyon kimi tefekkür der bunu yaparak o huzurun tadını çıkarabiliriz. Muhtemelen o bunaldigin anlarda ya başından geçmiş gitmiş olayları tekrar ediyosun yada gelecekteki günler için kurguluyosun yani o sessizlikte hepsini beyninden geçen herşeyi izliyosun o anda kalarak hepsi inan bütün etkisini kaybediyo. Atiyorum eskiden kaygılanan ozgeyken şimdi kaygılanan ozgeyi izleyen biri oluyosun. butunlesmiyosun diyosun ya başkasınin hemen atlaticagi konulara günlerimi veriyorum. O olaya başkası gibi yabancı oluyosun ve etkilenmiyosun. Tabi bunların yanında çok daha güzel bisey varki yaradana teslimiyet bütün yaralarını ona teslim ediyosun. basarabilmemiz ümidiyle;-)

İnşallah canim Çok güzel bi işin varmış aslında bence bu kadar takıntılı olman yersiz haksızlık ediyosun kendine

Sanki beni anlatmissin.

Böyle bir insan olarak yaşamak çok zorlaşıyor... Senin önerebileceğin bir çözüm yolu var mı canım? Yoksa kabullendin mi?

Yok canim bende burda çözüm aradim hayatim zaten zor böyle iyice zorlaşıyor. Biktim Kendime kiziyorum Birde çok dua ediyorum zikir cekiyorum esmaul husnalardan Vesvese için dua okuyorum geçmiş olsun olmasin hep dusunce icindeyim Bi mesgale bulsam duzelirim ama

bende takıntılıyım bir süre kendimle savaştım beynime hükmederim uzamana gerek yok diye ama malesef bu sefer ağır bir depresyonda buldum kendimi sinir krizlerimi geçirmedim intihar mı düşünmedim insanlardan herşeyden nefret eder hale geldim malesef bunu kendi başınıza yenemiyorsunuz ilaç tedavisi iyi geldi başlarda hiç birşey umrunuzda olmuyor hatta özgüven patlaması yaşıyorsunuz ilacı bıraktığınız an öfke patlamaları başlıyor bende ne yapıcağımıbilmiyoru artık bir çocuk sahibi olmak istiyoruz eşimle ama ilacı bırakınca sinirlerime hakim olamıyorum herkesin lafı batmaya başladı ne yapıcağımı bilemez bir hale geldim Kedili

Amin canim inşallah dularin kabul olur Napcaz biz bu dertle yaaa Dua ettigimde içim rahatliyo bide etmesem bakalim ne halde olurum Kendimize çeki düzen vermeliyiz Benim okulunda bitti bi işim olsa kafami dagitirim ama.

Aynı ben iyi bir uzmanda çok pahalı kafayı yiyeceğim galiba yakinda

Yengecler aşırı duygusal canım ya, bende yengecim.. Ah canım cok uzuldum senin adına Ne kadar zor seyler yasamıssın senin bunlar doğrultusunda dusunmen normal ama benım dusunmek icin hicbi sorunum yok ki Sana ve senin gibi derdi olanlara haksızlık ediyorum Gercekten beterin beteri varmıs canım benim..

Merhaba El melekesini duydunuz mu hic? Yemek yapan kadinlar kadar, el isi yapan kadinlarin da el melekeleri vardir. El bos kaldikca varolan meleke aza inebilir hatta belki de yitirebilir. "Mesgalem var fakat yine de dusunmekten kendimi alamiyorum.." Zihnin soru turetip sormaya ve onun icinde bogulmaya degil, mesgaleye ihtiyaci var. El isi zihni mesgale eder, yemek zihni mesgale eder, kitap okumak - surukleyici olan- zihni mesgale eder, enstruman calmak -ogrenmek- zihni mesgale eder, resim yapmak - ogrenmek- zihni mesgale eder, kendi capinda spor yapmak hatta dans etmek bile zihni mesgale eder. Namaz, dua, meditasyon bile zihni -arindirir- mesgale eder. Buraya yorum yazan arkadaslarin icinde bulunduklari durumdan anladigim su: Bana bir soru ver. Tek bir soru bile yeterli. Ben onu saatlerce, gunlerce ve aylarca dusunurum. Belki sorunun cevabini da bulurum ama yetmez ustune tekrar bir -soru turetme ve dusunme payi- bile eklerim. Gevseyin... Gozlerinizi kapayin.. Zihninizde su an nerede olmak istiyorsaniz oraya gidin.. Orada vakit gecirin.. Nasil bir yer olmali orasi.. Neler olmali.. Ne tur canlilari gormelisiniz.. Ne tur kokular gelmeli burnunuza.. Ne tur muzikler duymali kulaginiz.. Hava sartlari nasil olmali orada.. Ayin, gunesin, yildizlarin yakinligi ve uzakligi nasil olsa.. Ve dahasi.. Burasi sizin icin fazlasiyla guvenli bunu biliyorsunuz.. Size ait guvenli bir alan ve sizden baska kimse giremez. Her gece oraya gidin ve orada nelerin olmasini istiyorsaniz uygulayin. Cennetinizi insaa etmeye baslayin.. :)

Kaygı bozukluğu ve obsesif var bende. korkunç ve istenmeyen üzücü düşünceler sürekli kafamda. tedavi görüyorum ancak sadece ilaç tedavisi yetmiyor sanırım. terapide malum çok pahalı. bugün obsesif ve kaygı bozukluğu için çok önerilen iki kitap aldım bakalım işe yarayacak mı . push ; kubdef Defalarca yıpranırsın

Aynı şey bende de var çok düşünüyorum kafamda tartışmalar yaratıyorum ve kendimi daha çok üzüyorum. Özellikle beni üzen konuları çok düşünüyorum her gün ağlıyorum. Biraz umursamaz olmak lazım sanırım ama onu başarabilmeyi çok isterdim.

kızlar anda kalmayı başarabilirsek bu sorun azalıyor git gide yok oluyor. ama üzerinde çalışmak lazım. netten araştırın bakın sizde anda yaşamanın faydalarına. geçmiş gelecek hiç biri yok ve yaşanan sorunları da beyin çözümleyip kapatır tekrar ana bağlanıyor alıştırırsak beynimizi yani..

Bu durumu beynimizde otomatik hale getirsek zaten o düşünmeyecek ne olursa olsun anda kalacak kısacası programlanması lazım. şu an düşünmeye alışmış programı bu. sen ne terapisi görüyorsun canım.? bir de kafaya taktığın konuları inceledin mi her şeyi mi yoksa bazı şeyleri mi.?

Şimdinin Gücü Uygulama Kitabı var bende de.. Videolarını da zaman zaman izlerim ve kendimi iyi hissederim. Ama dediğiniz gibi sürekli anda kalmak zor zaten ilk zamanlar saniye ile bunu gerçekleştirebilirsiniz, yavaş yavaş uzun süre anda kalabilirsiniz diyor. Bütün üzüntüler anda olamamaktan, ya geçmişte ya gelecekte yaşamaktan kaynaklanıyor diyor, şimdide acı çekemezsiniz diyor. Gerçekten de ben ne zaman acı çeksem kendimi ya geçmişi düşünürken ve pişmanlık yaşarken ya da geleeğe dair endişe duyduğum zamanları düşündüğümün farkına varıyorum. Osho da 48 dakika kesintisiz olarak nefesine odaklanırsan aydınlanmış olacaksın der ama ilk başka bir kaç saniye bile zor :)

Arkadaşlar Allah yardımcınız olsun. Bence bütün bunlar rahatlıktan oluyor. Ya mecid zikrini sık sık çekin. Şeytan vesvese vermez. kubdef Defalarca yıpranırsın

Tabiki de öyle.. Dertler benim için sorun değil Rabbim çok büyük bir dert vermediği sürece herşey hallolur düzeltilir zamanla, fakat benim asıl sorunum dert değil.. dertler çözüme kavuşana kadar benim aklımdaki düşünceler kurduğum şeyler takıntılar... Umarım anlatabilmişimdir kendimi..

Yani anı yaşayarak bu sorunu çözebiliriz diyorsun.. Araştıracağım canım çok teşekkür ederim ilgilendiğin için..:)

Emin ol boş oturarark boş düşünmek daha sıkıcı.

Sen çalışıyor musun canim?

sürekli düşünmenin nedeni OKB olabilir ve bundan kurtulmak için psikolojik destek almak şart tek başına insan yenemiyor L Li-moon

Amin canımm amin...

kesinlikle, hiçbirşey yolunda gitmiyor hayatımda. Sürekli hata yapıyorum. Düşünmek güzel bir nevi hayatını düzene koyuyorsun düşünerek ama bu durumu abartarak yaşadığım için çok düşünmekten hayatımın iyice içine ettim bende senin gibi

Bir saniye bile durmadan düşünüyorum, çok düşünüyorum, çok kafaya takıyorum her şeyi, beynimi yönetemiyorum, düşüncelerime engel olamıyorum, bazı olayları unutamıyorum. Gün içinde kendimi hep birşeyleri düşünürken buluyorum artık düşüncelerim bana çok ağır geliyor kendimi düşünmekten alıkoyamıyorum, düşünmek tabiikide çok güzel birşey fakat ben sabah uyandığım andan itibaren gece yatana kadar düşünme halindeyim. Bunun sebebi ne olabilir? Lütfen yardım edin bana bu kadar çok düşünmek istemiyorum artık

Ben de sizin gibi her şeyi kafama takan biriyim, ve düşüncelerden kurtulamıyorum. Bir an düşünmeyi bıraksam kendimi yine kötü olayları düşünürken ve acı çekerken buluyorum. Size Echart Tolle 'nin videolarını tavsiye etmek istiyorum. Mutluluki anda kalmaktan bahsetmiş, tam da bu kişinin yöntemini açıkladığı olay. Özellikle echart tolle teslimiyet ve kabullenme videolarını öneririm. Zaten bunları izleyince diğerlerini de izlemek istersiniz. M

bu durumda olunca zaten zor olan hayat bide bizim çabamızla daha da zorlaşıyor

Araştıracağım canım kitabı, ilgilendiğin için çok teşekkür ederim :)

Bu mesajımda asıl videoyu yazmayı unutmuşum, zaman geçtiği için düzenleyemedim de Eckhart Tolle - Zihindeki konuşan diye video var. Geçenlerde izlemiştim. Umarım işe yarar. Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

Inşallah canım inşallah.. Aynen dua edince biraz da olsa rahatlıyorum bir şeylerin yoluna gireceğine inanarak düşüncelerden kurtulmaya çalışıyorum. Mesleğin ne canım?

Rabbim hepimize şifa versin. . Bende çok takıntılıyım. . Herşeye kafayı takıp üzülürüm. .

amin N

Haklısın canım benim, sürekli meşgul oluyor öyle de kafamız :)

Dua olarak da Zaman zaman sıkılan bunalan bir yapınız varsa 100 inşirah 300 Elem neşrah leke saderek ayeti /senin göğsünü açmadık mı 300 rabbişrahliy sadriy ve yessirliy emriy Ey rabbim. Göğsümü aç, genişlet. İşimi kolaylaştır. 1800 basıt esması

merhaba ; acaba düşündükleriniz nedir? yani ne düşünürsunuz kandinizle ilgili belli sıkınılar mı? genel olarak her şey mi? ve düşündükleriniz değişiyor mu yoksa aynı şeyler üzerinde mi düşünüp duruyorsunuz? bende de bu sıkıntı var uzun süredir fakat ben kendimce belli yöntemlerle başa çıkmaya çalışıyorum. yukarıda sorduğum sorular bu anlamda önemli

Evet canım benim ailemin üzerimdeki etkisi de büyüktü sürekli ben hep kararlarımı kendi başıma verdim Kız kardeşim yok oturup dertleşebileceğim biri de yok.. Annem bunun farkında olduğu için bana bunun eksikliğini hiç yaşattırmamaya çalıştı fakat yine de kendi yaşında biri olmadığı sürece annen dahi olsa rahat anlatamıyorsun ki kendini, sorunlarını, endişelerini. İnsan böyle olunca da kendiyle baş başa kalıyo 'böyle mi yapsaydım, şöyle bi olmalıydı'gibi durumlar çıkıyor ortaya..

Merhabalar. Bende bazı günler düşüncelere dalabiliyorum. Ve bu gerçekten beni yoruyor. Bununla ilgili pek çok kitap okudum. En son Bülent Gardiyanoğlunun kitaplarını okudum. Tavsiye edebilirim. Ayrıntıdan uzak sade, kolay ve anlaşılır. Aynı gün okuyup bitirebilirsiniz. Bir arkadaşım o an ne yapıyorsam bunları tekrarlamamı tavsiye etmişti. Anda kalmayı kolaylaştırıyor. Ve o an ne düşünüyorsak bilinçli yada bilinç dışı enerjimizi paylaşıyoruz. Beyin o an ne düşünüyorsak gerçek kabul ediyor. O yüzden illa düşünecekseniz güzel şeyler hayal edin olmasa bile. İnanmasanız bile yapabilirsiniz. Arkadaşlarınızdan, ailenizden yada partnerinizden ne duymak istiyorsanız onların size söylendiğini düşünün. Ayrıntılarıyla hemde. İşe yarıyor. Denemekten ne çıkar.

Nasıl alistorcaz canim buda tamamen bizde bitiyo demi

Canim bi meslegim yok malesef işim yok. Üniversiteyi bitirdim Bilgisayar bölümünü önlisans kpss ye girdim kazanamadim bu sene dgs ye girdim oda olmadi bilmiyorum napcam Selenofil ❤ Üyelik