Gitmeyi planlıyorum bu konu için tekrardan. Fazlaca moral bozmaya başladı bu durum çünkü. Birde bu arkadaştan soğuma nedenim de var aslında çıkar iliskisi kurması para için tacize susmasi gibi bir durumu oldu ondan sonra hepten soğudum kendisinden. Aslında soğuma sebebim var. Ama yinede arkadaşlık sursun istedim yanımda hep o vardı çünkü. Bu erkek arkadaş olunca üzülme durumu ise ayrı çünkü ben istiyorum olmuyor bu da beni sinir

Kaygı nedeniyle sadece temkinli davrandım diyebilirim içime. sinmesi zor oluyor birinin güven sorunu filan. Ama. karsima da cidden hoslanacagim biri çıkmadı. En son birinden hoşlandım denemek istemedim çünkü ailesi maddi durumu baya iyiydi benim ailemin hicbiseyi yok kendimi ezik gördüm ve ilerde bunların dert olacağını düşündüm. Yinede konuşuyordum aslında ama bir tartışma çıktı ve iletişim kesildi yani olmayacağı varmış. Özellikle ilişki içinde sevdiğim biri olup da bitse bu sebeple anlarım. Psikolog da baya para döktüm zamanında işe yaramadı belki de yetersiz biriydi bilemiyorum. Devletinkine tekrar gitmeyi planlıyorum bu konu icin

Yalnız kalma korkusundan ziyade herkes mutlu ama ben neden mutlu olamıyorum? düşüncesi bu hislere kapılmanıza sebep oluyor olabilir mi? Doğru insan karşınıza çıktığında bütün bu hisler uçup gidecek belki de bu şekilde karamsarlığınızdan kurtulacaksınız Olaylar istediğiniz gibi ilerlemedikçe olumsuz koşullama olur iyi giden şeyleri de nasıl olsa kötü olacak ve ben üzüleceğim diye düşüneceğinizden anı yaşamak yerine bu sebeple mutlu edemeyebilir ve olamayabilirsiniz. Psikolog arayışınızdan vazgeçmeyin olur mu? Biz ne desek biraz havada kalıyor çünkü. Doğru teşhis yapacak ve tedaviyi uygulayacak olan kendileri çünkü..

Anladım ben bunları yaşamak istemiyorum ama böyle olursa diye de kaygilaniyorum. Mutsuzken de cidden olmuyor yani kendinizi onun yerine koyun düşünün bi. Kendimi iyi hissetmiyorum kimse olmuyor hep böyle olacak gibi geliyor bu ara canım çok sıkılıyor bıktım artık bu bağımlılık mıdır nedir uzaklasmam lazım. bundan. kimseye bişey olmuyor inan bak sen hayatına devam. ediyosun emin ol arkadaşın neler yaşamıştır içinde. Bn şuan bile kendi içimde savaşıyorum bu durumla.

Neden sordunuz NedirYani Kalbindeki Endişeleri

Öncelikle kendini başkalarının hayatlarıyla kıyaslamayı bırakmalısın. Sosyal medyada da her gördüğüne inanmamalısın. Ha bu demek değil fotoğraf paylaşanlar aslında birbirini sevmiyor ama büyük çoğunluğu mış gibi yapıyorlar işte. Kendine yeni arkadaş çevresi edinmeye çalış. Tek kişiyle sınırlı kalma. Kendinle kaliteli vakit geçirmeyi öğren. Flört ettiğin/edeceğin kişiyle hemen ileriye yönelik düşünme azıcık anın tadını çıkart. Büyük beklentiler her zaman üzer. Beklentilerini düşür. Bu ileriye yönelik düşünme hem seni karşındaki kişiden uzaklaştırır hemde karşındaki aday senden uzaklaşır.

Yani bazı insanlar böyledir kendinden cok daha iyi hayatı olan biri varsa çevresinde onu kıskanırlar bu hikaye Habil ile Kabil den basladı kardeşlerinin Hz. Yusufu kıskanıp kuyuya atmalarıyla devam etti ve bu dünya durdukça da hep devam edecek. Ben size arkadasınızın mutluluğunu paylaşmayı onla beraber onun mutlu olduğu şeylerden mutlu olmanızı ve daha cok onun hayatıyla değil de kendi hayatınızla yapabileceklerinizle ilgilenmenizi tavsiye ederim. Aynı zamanda baska arkadaslar edinmelisiniz baska samimiyetler kurmalısınız. Hiç kimseniz yoksa ailenizle vakit gecirin kendi kardeşlerinizle

Sacmalamissin. Ne lez i ya alla alla. Sevgilisi zaten 3 haftalık tanımıyorum bile ben ne aşık olması. Bu yorumun olmadı hic AbsolutPromise perfectly

Yeni arkadaşlar edinmeye başladım. Bir kız kardeşim var ama karakterimiz farklı malesef pek anlasamiyoruz aramızda 5 yaş var. Deniyorum bakalım dediklerinizi

Kendine güvenmiyorsun derken kastettiğim şu ben iyi ve güçlüyüm işime gucume bakip sorumluluğumu yerine getirip ve etrafimdaki insanlara karsi sicakkanli olursam iyi insanlarla tanışır arkadaş kurarim manasinda yani senin ihtiyacin olan şey bu senin psikoloğa degil bu tarz şeylerin de eğitimini veriyorlar yaşam koçu kimse artık bunlari araştır ve insanların iç yüzünü tahmin edebilmen için kendini gelistirebilecegin kitaplar oku ne bileyim vavv dedirten filmlerden izle bi yerlerden ilham almaya çalış yaşın kaçti bu arada . push ;

Tamam da bu yol saçma değil mi hayatının aşkı öyle ha demekle bulunan bişey değil. Kaldı ki buna endeksli olursam bulamadıkca daha da kendimi üzmüş hırs yapmış olurum.

Gittim daha önce verdiği tavsiye başka arkadaşlar da edin oldu tek kişiye bağlı olduğun için filan dedi. Tekrar randevu almayı düşünüyorum. Aynı şeyi yaşayan varsa belki yol gösterir dedim beautifulsweet #HayatEveSığar Üyelik

Burca göre değerlendirme yapacaksınız bu beni rahatsız eder Valeriaaaa Girl power tek ayak

Anksiyete ve kaygı bozukluğu teşhisini kim koydu. T

Bisey sorucam dogruyu söyle lütfen sen arkadaşının sevgilisine mi aşıksin olabilir böyle şeyler insanlik hali ben yapmam diyen herkesin başına geliyor seni taşa tutmayiz burda korkma nedense içime doğdu ya onun sevgilisine aşıksin yada bi sevgiliye çok ihtiyaç duyuyorsun bu güven problemi yüzünden bi türlü olmuyor sen sığınacak bi liman arıyor gibisin en iyi liman iyi niyetli vicdanli dürüst bi sevgilidir mesela sevgilisinin arkadaşına yaptığı jestler seni kiskandiriyor mu mesela bi dertten kurtarmıştır kendi adına üzülüyor musun o an?

Geliyordu ben elimden geleni yapıyordum yapardım da bir süre sonra yetemiyorsun çünkü o kafasında kodluyor o mutlu ben mutsuz yalnız diye. Ben mutluluğumu paylaşamaz oldm hep onun mutsuzlukları vardı gündemde. Birgün eşim evlenme teklif etti bana yüzük verdiğinden bahsettim bana verdiği cevap :hmm anladım. Siz bu insana ne diyebilirsiniz ki? O hale gelmişti artık karşıdaki de bir insan. Arkadaşmı hala özlüyorum ama aynı seyleri tekrar yasamak asla istemediğim icin aramam adım atmam. Hayatında biri olduğunda yada istediği seylere sahip olduğunda mı sadece arkadaşlık yapabilecek bana? İstemem kalsın o zaman derim. Valeriaaaa Girl power tek ayak

Burcun ne merak ettim

Yok merak ettim

Ben bu yüzden en yakın dostumdan uzaklaştım. Çok direndim çok sabrettim ama olmadı. Hiçbir mutluluğumla mutlu olmadı. Sürekli bir kaygı durumu, onunla ilgilenmemi beklemesi, hayatımdaki meşguliyetlerime anlayış göstermemesi gibi gibi. Evet sizin içinde zor olmalı ama bizimde evlenmeye veya istediğimiz şeyleri yapmaya hakkımız var. En üzücüsü de mutlu olduğum için mutsuz olmasıydı. Dayanamadım daha fazla. Kimse birine aynı şeyleri defalarca anlatmak istemez. Ben yinede anlattım sabrettim ama kötü olan yine ben oldum. Kesinlikle durumunuz psikologsuz çözülmez. Benimki gitmedi kendim aşarım dedi her geçen gün daha da kötü oldu. Birgün instagrama fotoğraf koymuştum sen mutlusun bana ihtiyacın yok yokluğumu hissetmezsin bile vs saçma sapan şeyler sundu önüme son damlaydı o da benim için. Demek ki dedim beni mutsuz görmek istiyor çünkü kendini yalnız hissettirmeyeceği için. Kellebek321

Belkide rahatsızlığınız, yüzünden etrafınız da biri kalmadı, en son çocukluk ve en yakın arkadaşınız da isyan etmiş, açıkça size söylemiş, çünkü hissetmiş sizin onun mutluluğundan mutlu olmadığınızı, sizin eliniz de olmayan bir durum, belliki sizi ve hayatınızı çok olumsuz etkiliyor, bence en kısa zamanda doktor desteği alın, psikoterapi alın özellikle bu durumunuz çok rahatsızlık verici bir boyuta ulaşmış, artık kardeşinizin mutluluğun da bile kaygılanıyorsunuz yalnız kalcam diye, bu hem size hem çevrenize zarar veriyor, acilen doktora gidin, geçmiş olsun inşallah bu durumdan kurtulur, sağlıklı ilişkiler yaşarsınız

27. Yaşam koçları hep para tuzağı canım ya onlara da güvenilmez. Yeni cevrelere ihtiyaç duyduğum kesin. İş görüşmesi yaptim sonuç bekliyroum şuan yeni bir iş de korktuyor aslında ama belki iyi gelir diye umuyorum. Yeni insanlarla tanıştım mesela aktivite grubu ama kaynaşmak tanımak filan zaman işi tabiki.. bu arada bu arkadaşımla bugün bulusucaz mesela gerginim. kendimi ona uzak hissediyorum birde tartışmanın üstüne olunca... Şuan kafamdan geçenler Sevgilisni anlatacak bana edecek mutlu olamıyorum yani zorla dgil ya çünkü zaten bu konuya takigim hayatıma biri girmiyor diye kafama takıyorum mutsuz

Düşünürüm genelde umursarim evet. Kendime güvenli biriydim aslında ama zamanla azaldı bu psikolog saolsun daha da sen kaygilisin depresyon lusunu işledi beynime bence. Muhtaç hale getiriyorlar. Ama en büyük sıkıntı tek başına olmanın çok kötü olacağına dair inancım bence

Bi psikoloğa görün istersen. Bizim tavsiyelerle aşabileceksin gibi durmuyor

Ben aslında 3 aydır İzzet güllü adındaki psikoloğu dinliyorum ve onun telkin metodudu uyguluyorum. Kendisi psikiyatri ve psikolojinin kirli oyunlarını açığa çıkaran ve birçok kişinin düzelmesini vesile olan biri. Zaten bu sorunların hastalık değil bozukluk olduğunu savunuyor en başta. Bizi kodladilar hastasın diyerek psikiyatri sektörü ve ilaca mahkum ettiler çoğu insanı. Geçmişe bakiyorm o kadar para dokmusum bir saatte anlattığı şeye ne paralar vermişim sonuç 0 yani. O yüzden devlete gideyim diyorum en azindan para kaygısı yok onların bilerek uzatmazlar sureci

Kendimi yalnız hissettimson yıllarda baya. Bir tane yakın arkadasım var diğerleri bir bir döküldü. Herkes yoluna gitti vs. Bu arkadasa o kadar cok baglamısımki kendimi kendisi cocukluk arkadasım 8 yasından bugune 27 yasıma kadar. Ben eskiden hiçkıskanc biri değildim asla böyle bir huyum duygum yoktu. Sadece erkek arkadasımı kıskanan biri idim karakter olarak. Son yıllarda bu yalnızlık duygusal bir ilişki tutturamama ve zor süreçler derken bu duygular cıktı bende. Yakın arkadasım bir tane kaldı lisedeki ile de küstük gecen yıl ve bu hislerim arttı. Onun baska arkadasları var bu beni rahatsız ediyor erkek arkadası olunca da ediyor. Sorguladım içimde sebep ne diye arastırdım hatta. İnsan kendinde olmayınca ve kendine öfke duyunca bunları hissedermiş. Yakın arkadasım dediğim kişiye sogukluk duymaya basladım yani bir yanım bagımlı iken bir yanım neden böylesin kavgası veriyor içimde. Çünkü onun önceliği değilm arada büyük tartısmalar yasayarak bugünlere geldik. Dün tartısmamız yine büyük oldu. Bana kimse öncelikle değil hayatımda merkeze kendimi koydum seni cok seviyorum ama senden aynı duyguyu alamıyorum. Merkeze kendini koy. Benim sevgilim olunca hep sorun yapıyorsun gidicem diye korkuyorsun ben burdayım aslında bir yere gitiğim yok filan dedi. Kaygı durumumu bildiği için terketme yalnız bırakılma korkularımı biliyor. Ben tuhaf duygular içindeyim böyle hissetmek istemiyorum keske diyorum bnde aa ne güzel mutlu ol diyebilsem onun mutluluğu ilemutlu olsam öz kardesim içinde durum bu. Mesela ilişkisi var buna alıstım mutlu olsun istiyorum ama evlenirse diye korkuyorum tek klacagım düşüncesi giriyor yine devreye bu bende otomatik korku kosullanması olmus sanırım. Mesela sevgilisnin aldıgı ciceklerle fotograf koymus instagrama içim burkuluyor ve öfke duyuyorum asırı rahatsız oluyorum bu duygumdan. Düşündüm neden bu duygu geliyor çünkü bir cok adamla görüştüm sosyal medyadan malesef cünkü normal hayatta biri yok karsıma cıkan ve hepsi olmadı bn hep ciddi ilişki isterken hep takılmak isteyenler cıktı ciddi isteyenleri de ben begenmedim bir türlü tutmadı. Onun beraber oldugu kişi ise direk evlenemk istiyorum demiş ve ikisi de birbirinden etkilendi. Kendimi şanssız görüyorum aslında üzüntüm bu yüzden umutsuzluk var içimde. Durup durup ağlayasım geliyor. Belkide acıyorum kendime. Pozitif düşünmeye calısıyorum ama olmuyor zorlanıyorum. Bu arada calısmıyorum 3 aydır lakin calısırken de bu duygular oluyordu mesgul olmakla ilgisi yok. Nasıl cıkacagım bu durumun içinden bilmiyorum. Bu tarz sorunlar yasayıp aşan oldu mu aranızda? Lütfen sen kötü birisin ay kıskancsın senin gibi arkadasım vardı tarzı yorumlar yapmayın ben care arıyorum zaten duygularımdan rahatsızım kurtulmaya calısıyorum. Memnun olsam bu konuyu aaçmazdım.

Senin kendine güvenin yok etrafinda guvendigin kimse kalmassa tek başına naparim korkusu var kendine guvenmedigin ve aciz gördüğün için de sevmiyorsun da birgün onlarda sevmeyecekler unutacaklar diye endiseleniyorsun insanlara karşı güven sorunun var yani sezgin yok denecek kadar zayıf yeni tanistigin bi insan icin yaptigi her harekete acaba neden bole dedi niyeti şu mu bu mu diye surekli düşünür müsün? Angela Corpse

İşte birebir kıskançlık üzerine vebyalnizlik üzerine videosu yok kaygı ve korku ile ilgili var onalri dinliyorum. Çok şanslısın tanismissin farklı. yaklasiyor cidden

Bizde de var bu durum lakin su da var.. normalde aynı frekansta olduğun için dertlesiyorsun filan ama. o sevgili edinip mutluyken bu olamıyor insanın morali buna bozuluyor. Sen mutluyken gerçekten arkadaşın aklına geliyor muydu mesela? Arkadasligini bitirmissin mesela üzülmedin mi

Bu kaygı ve anksiyete sebebiyle sevgili adaylarınızı uzaklaştırmış olabilir misiniz? Mutlaka bir seyler tetiklemis olmalı kaygı ve anksiyetenin yerleşmesiyle alakalı.. Gerçekten düzgün birisi de çıkmamış olabilir. Kesin konuşmak çok doğru olmaz. Bir bdv klasiği olacak ama psikologtan yardım almanız gerekir. Diğer türlü bir çözüm yolu göremiyorum çünkü.

Bu tarz sıkıntıyı ancak arkadaşından daha iyi konumda olduğunu düşündüğün zaman aşarsın. Hayatının aşkını bulmalısın. Seni merkezine oturtacak biri. Ancak o zaman arkadaşının ve kardeşinin kimle ne yaptığını önemsemezsin.

Izzet gullu ile birebir gorusmustum 4.5 sene kadar once Bana da travmami kolay atlattigimi soylemisti. Gercekten hakli oldugunu gordum. Iyi bir doktordur gercekten mutlaka devam edin dinlemeye. Valeriaaaa Girl power tek ayak

Aslında yalniziz ama bir sekilde kanmisiz herkes için biri olduğuna sonunda mutlu olunduguna... Her zamanki sorunlar ve şimdi napıcaz der gibi bakar... A