burda tavsiye edilen ilacı hiç bilmeden kullanman doğru mu sence? E

canım topluluk önünde sunum yapmak ve başkaları tarafından değerledirilme yani sosyal fobin var anladıgım kadarıyla. sosyal fobiyi yenebilmen için topluluk önünde konuşma yapmak için kendini zorlan gerekiyor ancak bu şekilde aşabilirsin. öz güveninin zamanla arttıgını göreceksin. bu yıl durumu aşmak için çaba gösterirsen iş hayatın içinde çok iyi bir adım atmış olursun. ancak senin kaygı düzeyin ve heyacanın çok yüksek sanırım. buna da depresyon denmiyor. eşlik eden bir depresyonun tabiki olabilir. bu durumu psikiyatri uzmanları anksiyete diye nitelendirdikleri için anksiyolitik ilaçlar veriyorlar. bunun için uzmana başvurman gerekiyor. ama ilaç sosyal fobini tek başına çözmede yeterli değil. senin de bu işi bu yıl çözmek için çaba harcaman gerekli. üniveritede bulunan çok hoş öğrenci kulüplerine kayıt yaptırabilirsin. hem öz güvenin gelişir, hem beceri edinirsin. E

peki o zaman ben lustral tavsiye ediyorum düşünce toparlayıcı ama yinede temkinli ol canım SertSessiz

Adı üstünde tavsiye istiyorum kullananlar faydasını ve yan etkisini bilir sonuçta bende ona göre araştırıcam tabiki yoksa ben bu illetle yaşayamıcam kadesa