Sağol teşekkür ederim. Yok zumba yapmıyorum eliptik bisikletle çalışırken zumba müziklerini dinliyorum iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi K

20 dk eliptik bisiklet ve 3 mil leslie yaptım iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi eylemsevcan hedef

Sağol şekerim Senide beklerim eşlik etmen için günlük yazıp çıkarız muhabbete diyetten devam :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi eylemsevcan hedef

Leslie candır sen yap tek o yeter :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi eylemsevcan hedef

Merhaba 29 yaşındayım 1.59 boyum kilom 58.5 hedefim şuan 55 daha sonra 52 daha sonra 48 Düzenli spor yapıyorum Nisan ayında başladım şimdide eliptik bisiklet edindim onunla da yapıyorum leslie vazgeçilmezim leslie 3 mil hızlı olanından yapıyorum. Neyse bugünden sonra yaptığım spor aktivitelerini burda günlüğüme yazıp daha düzenli yapıcam. Eşlik etmek isteyen olursa çok sevinirim. Bugün ölçülerimi de alıp ekliycem. Haftada bir ölçüm yapıcam incelme var mı diye. Şimdilik hoşçakal günlüğüm iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Evet canım beni tek bırakma iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi eylemsevcan hedef

Sabah erken saatlerde leslie 3 mil yaptım Şimdi 20 dk eliptik yapıyorum iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi K