Kilo vermede zumba, sıkılaşmada pilatesi öneriyorlar. Bir süredir zumba yapıyorum evet kiloda ve vücutta gözle görünür fark var ama aklım hep reformerda. İkisine aynı anda gidemem hem vücut hemde ücret olarak karşılayamam. Zumba çok zevkli keyifli ama reformerda bir o kadar etkili. Boyum kısa aşırı kilolu değilim balık etliyim. Üyeliğim bitince değiştirsem mi yoksa devam mı etsem karar veremiyorum. fikir verebilir misiniz?

Ben daha çok sıkılaşmadan yana sorun yaşadığım için pilates yapıyorum bide zumba fitness gibi hareketli sporlara pek ısınamadım

zumbaya devam et bence

Kilo vericeksen zumba yapıp Vücut Sekıllendırmek ıcın Agırlık calısacaksınız. M

Tabiiki de reformer zumba sadece kilo verdirir. Sadece zumba yapıp çok güzel bir vücuda sahip olanini gördünüz mü hiç? Reformer =Fitness+Pilates

Reformer ağır basıyor bende de hocayla da konuşucam tabi. Üyeliğin sonuna doğru geleyim açıkça sorucam sonuçta yine aynı salona gideceğim onun için fark eden bir şey olmayacak. Reformer aynı zamanda düzgün duruş içinde istiyorum ama dediğim gibi ikisini aynı anda kaldıramam