merhaba.

yaa ne güzel olur. hem psikolog ücretini de paylaşırız aramızda. ucuza gelir M Mutlak Butlan İnanmak istemiyorum, bilmek istiyorum.- Carl

En kucuk seyi buyutuyorum diyen sensin eger cidden en kucuk seyi buyutsen o 800tlyi hayli hayli buyuturdun dedim bende 2. Eger cidden en kucuk seyi buyutsen, bukadar tepki versen hep surekli olarak esin bunu bilirdi ve kafasina gore takilamazdi zaten sonucunu bilirdi :))) hepiniz asi kadin oldunuz birden bire her gelen esime haksizlik sevgilime vicdansizim diye 3er 5er konu acar oldu ne yapmaya ugrasiyorsunuz anlamadim da neyse Edit: yeni bir film filan ciktida ondan mi esinleniyorsunuz noluyor hahaha Son düzenleyen: Moderatör: 28 Şubat 2015

teşekkürler

Bende yapiyorum malesef.. Gecen benimki buldun uslu kocayi saydir bakalim dedi Aynen bulduk tabi uslu kocalari Psikolog kafilesine bende dahilim toplasip gidelim

Bence susup sineye çekmek de çözüm değil çünkü aynı şey yine olacak, yine olacak. Başkalarına karşı olmadığı kadar eşimize karşı sinirli ve agresifsek buna susarak, bitki çayı içerek veya vicdan azabı çekerek kalıcı çözüm bulamayız. Hepimizin yaşadığı durum. Kendimizi suçlamak yerine bu tavrımızın altında ne yatıyor, onu düşünmemiz gerek. Bu ikili ilişkideki yerimiz ve değerimiz konusunda kafamızda sorular varsa veya kendimizi ifade etme, tanıtma, tanınma konularında sıkıntılarımız varsa bunu hırçınlıkla olur olmaz yerde dışa vuruyor olabiliriz.

Ben de böyleydim anneme aileme kızdığım zaman küçük olaylarda öyle bir bağırıp hakarete varan sözler söylüyordum ki olay büyüdükçe büyüyordu ve küsüyorduk. Bunu farkettiğimde tartışma başladığı zaman sessiz kalmaya başladım ya da iş büyümesin diye ortamı terkediyordum, çünkü bu davranışı değiştirmek baya zor.

Yaş kaç tı son

rica ederim zeysmother Eylülün

Tabi bu sadece destek olur. İş dönüp dolaşıp sende bitiyor. Eşine saygı duymayı öğrenmeli, onu bir birey olarak kabul etmelisin. Onun da duyguları olduğunu anlamalısın. Belki bütün gün streslisin, uğraşıyorsun. Akşam geldiğinde eşinden anlayış bekliyorsun. Ama sonuçta o da bütün gün stres altında ve o da senden anlayış bekliyor. Sinirlendiğinde derin derin nefes al ve ya bir süre odayı ortamı değiştirip düşün. Neden eşinin o tepkiyi vermiş olabileceğini düşün. Empati kur. Sonra sinirin buhar olup uçacaktır zaten. Hadi bakalım bunu düşün biraz. zeysmother Eylülün

'Salladigini' nerden anliycaz senin kocan gibi aglayip zirlamasimi gerekiyor bayan sivri

Psikolog yol gösterir tabii ancak benim ilk aklıma gelen davranışımızı düşünüp tahlil ettikten sonra eşimize açılmak, oturup konuşmak. Yani bazen çok genel ve temel meseleler vardır ortak yaşamımızla ilgili. Sürekli tekrar ederler ancak bunları somutlaştıramadığımız, parmakla gösteremediğimiz için acısı başka şekilde, başka yerden çıkar. Beni ne kadar seviyor, sözüme ne kadar değer veriyor, ileride ne olacağız, benimle ilgili ne düşünüyor, istediğim gibi biri değil mi, başkalarına karşı nasıl görünüyoruz.. gibi kaygılar.

Değişmek istemen de bir adım, zamanla düzelir bence. Bende senin gibiydim, agresif ve abartılı tepkiler veriyordum, küçük bir tartışma oluyordu kocaman bir olay, artık asıl konuyu değil benim sözlerimi falan tartışıyorduk. Artık daha sessiz kalıyorum, eşim ters birşey diyorsa susuyorum, ya da ona normal davraniyorum, bir süre sonra geliyor öpüyor mesela, agresiflesmedigim için. Tabi ki her şeyi yutacak susacak değilsin ama tartışmaya, huzursuzluga degmeyecek ufak bir sorunsa susmayi dene derim ben

çok zekice.. ben de mi yapsam böyle bir tablo

yapin bence.. insan kendinden utaniyor yapmamaya ozen gosteriyor o hareketleri.. ben bide buzdolabinin ustune astim.. surekli gozumun onunde.. afra tafra... tek ayak

aynen benim eşim de gerginliği sevmez

bende saman alevi gibiyim, sinirim gecince de pamuga donuyorum ama o sure icinde etrafimdakileri kirip doktugumu farkettim ki bunu anlamamda en buyuk yardimci minik oglum oldu.. bende bi tablo yaptim kendimce, gun icinde yapmak istemedigim tum olumsuz hareketleri listeledim. gun sonunda yatmadan once kendimi degerlendiriyorum.3 hafta boyunca aksatmadan hergun degerlendirme yapma niyetindeyim, sonra zaten rutine biner diye umit ediyorum. 3 hafta sonunda kendimi odullendirme niyetindeyim bakalim tablodaki yesil tiklerin yogunluguna gore sizde deneyebilirsiniz. mesela bugun bagirmadim/kizmadim.. kotu soz soylemedim... dedikodu etmedim.. gibi bi suru konu basligi var bende.. bugun 3. gunum, adet ustu gerginligime ragmen gozume yaptigim tablo takildikca kendimi frenliyorum afra tafra... tek ayak

bir deneyeyim. ben öyle ulu orta bırakmayı düşünmüyorum. eşimin alay konusu olurum afra tafra... tek ayak

bence o zaman daha kötü biz kadınlar karşılık vermeden susup oturamayız adamın sakin olduğu iyi zaten hep taraflardan biri dengeleyici olur

teşekkürler. eşimi arayıp isteyeyim hemen . push ;

değil mi ama ya psikoloğa bir kere gittim de beklediğim sonucu alamadım. gergin ve kasıntı bir insandı. beni de gerdi. burada çok da seçeneğim yok. kitap daha işime yarar. uzun uzun kendimi ölçme, değerlendirme, tekrar tekrar okuma fırsatım olur.

Duygularinizi kontrol etmekte sorun yasiyor musunuz. Diger sosyal iliskilerinizde de var mi bu agresiflik, cabuk sinirlenme? Birde icinizde süre gelen anlam veremediginiz bir bosluk mevcut mu

Ben her gece yatmadan içiyordum bir fincan... Yok, günlük işleri aksatmana sebep olmaz. Sadece sinir yatıştırıyor. Ama tabi gece içmen önemli. Gündüz içersen muhtemelen bütün gün perişan gezersin. Gece rahat uyutuyor. afra tafra... tek ayak

büyük ah alıyoruz. bizi allah affetsin

Duygularinizi kontrol etmekte sorun yasiyor musunuz

Bi kaç konudan yazısını görüp böyle yazdınız yoksa böyle yapanların umursamadığınımı düşünüyorsun gerçekten benim eşimde ben sinirliysem ortamdan uzaklaşır ya başka odaya geçer yada ben hala devam edersem biraz dışarı çıkar ven sakinleşince gelir tartışmayı sevmez afra tafra... tek ayak

çok haklısınız. sorunu kökten halletmek için sebeplerine inmek gerek. bunun için de psikolog yardımı gerekiyor galiba. H

asıl sorun da o

bacın senin nickin bile afra tafra :) seven sevdiğini yerden yere vururmuş bence sen eşini baya seviyorsun :) kitapla falan filan uğraşma direk psikoloğa git öfke kontrolünü öğrendin mi tamamdır :) afra tafra... tek ayak

o zaman önceden eşine söyle ben tartışmaya girince benden kaç de

bi git allasen. kaynananın kafasına tabak falan fırlat. konumu sabote etme..

değil mi ama ya psikoloğa bir kere gittim de beklediğim sonucu alamadım

Bende buna benzerdim ama kendimi frenledim zamanla geçer tabi sen çabalarsan

ya işte saman alevi gibi bir anda tutuşup sönüyorum. acaba diyorum eşim tepkisiz kaldığı için mi daha çok sinirleniyorum. adam karşılık verse belki tırsarım

Ben frenledim artık kendimi öyle değilim artık geçmiş çok aklıma gelirdi sinirlenir gündeme getirirdim simdi sünger çektim yok ben cevap vermek amacıyla değil oda farklı bi yaklaşım öyle olabilir mi diye düşündüm benimde

benim ailem800 tlden değerli. böyle birşey yaptı diye kendimi salayım mı? adama savaş mı ilan edeyim? hem biz o konuyu konuştuk. son olay onun da zoruna gitmiş. bundan sonra öyle her istediklerini almam dedi. ilk tel istediğinde telin var demiştim. tel ortadan kalkınca mecbur sözümü tutmak zorunda kaldım dedi. hem konumuz bu değil..

çok haklısınız

ben de duymuştum onu. gerçekten iyi geliyor mu? genel bir uyuşukluk veriyor mu peki? günlük işlerimi aksatır mı? zeysmother Eylülün

hakareti hakedeceği şeyler yapıyorsa et gitsin.

Bence bu konuda en önemli yol empati kurmak kendinizi onun yerine koyun eşiniz size böyle davransaydı siz onun kadar sabırlı olabilir miydiniz ve eşinizin hep olumlu özelliklerini düzenmeye çalışın bence