Oncelikle kilo vermek büyük rahatsızlıklariniz yoksa atla deve değil. Kilo vermeyi isteyip 3 yıldır bu şekilde olmanız kötü. Eşinize gelecek olursak, size asla böyle davranamaz, çok çirkin. Kaldi ki evlenirkende zayıf değilmişsiniz. Ben evlendikten sonra tam 25 kilo aldim, napalim eşim boşasaydı o zaman beni. 2 yıl oldu vereli, ama kiloluykende zayifkende asla kiloyla alakalı birşey konuşulmadı. Eşinizin size yaptığı cok büyük bir psikolojik şiddet.

Boy 1.70 kilom 78 Bi 15 kilo fazlalaıpım var

Eşiniz sanırım evlenmeden önce de kilo konusundaki hassasiyetini belirtmiş, kendisi de yediklerime dikkat eden spor yapan bakımlı bir insan sanırım. Bence evlilikte eşler birbirinden bu tarz şeyleri isteyebilmeli, hakaret tabii ki çok kötü o kısım kesinlikle olmamalı ama bence sizi sevmese her defasında seni seviyorum demez. Hatta değişmeniz için uğraşmaz bile. Hazır eşiniz de spor yapıyormuş, sağlıklı besleniyormuş siz de ona ayak uydurun. Beraber spor yapın, yemekleriniz ortak zaten isteseniz değişirsiniz bence. Ama işte iş istemekte, çok kilolu değilsiniz ama kilo fazlanız var, bir 15 kilo verseniz gayet taş olursunuz. Emin olun siz de daha mutlu olursunuz, kilo insanın sırtına yük. Ama eğer halinizden memnunsanız ve kilo sorununuz olduğunu düşünmüyorsanız bence eşinizle bu durumu konuşmalısınız, sürekli kilo ver diye zorlamasınız o zaman sizi, tam tersi reaksiyon verebilirsiniz.

Dünyaya bir kere geliyoruz istediğimiz gibi yaşamalıyız nasıl bi düşüncedir ya. Hele kilo vermeye vakit bulamıyorum cümlesini hiç anlamadım. Boğazını tutucaksın bunun için vakit ayırmana gerek yok. Aksine yemek yemek zaman alan bir şey. Eşin seni zayıf beğeniyorsa elinden geleni yap. Benimde eşimin göbeği çıktığında diyorum göbek istemiyorum. Fizik önemli olmasa herkes herkese aşık olurdu heralde Evlendik diye salmamalıyız. Eşlerin birbirine güzel gözükmesi önemli

Agir konuşmasini, hakaret etmesini onaylamiyorum ancak eşlerin birbirini ufak tefek eleştirmesini doğru buluyorum, saç olur kiyafet olur, kilo olur... Her haliyle sevmek "daha çok" sevmek degil bana göre, görselligi umursamiyordur kişi genel olarak. Herkes ayni olacak değil. Sorunlariniz cozulur mu bilmem ama deneyin isterseniz. Kilo vermek zamaninizi ayirmaniz gereken bisey degil yeme duzeninizi bile degistirseniz fark eder.

Ahh biz kadınlar ne kadar duygusalız. Oysa erkekler ne kadar materyalist. Evet tüm erkekler için fizik önemlidir. Duyguları tabii ki var ama görsel dünyada yaşıyorlar. Biz kafamızın içinde yaşarken onlar gördüklerine odaklanıyorlar. Bir diyetisyene gidip önce kendi sağlığınız için fazla kilodan kurtulun. Hatta gebelik döneminde devam edin tavsiye ederim. Ben de çok kilo alıp vermiş biri olarak diyorum bunu. Önce kendim üzülüyordum kilo aldım diye.

Eşiniz direkt böyle kötü konuşmaya ve tavır almaya mı başladı yoksa öncesinde tatlı dille bir şeyler söyledi mı onu merak ediyorum ben. C

Verilemeyecek bir kilo değil bu. Size katılmadığım tek nokta kilo vermeye vaktim yok demeniz. Vakitle değil nefisle alakalı kilo vermek. Ben seviyorsa beni olduğum gibi kabul etmeli dayatmasını kabul eden biri değilim. Eşlerin karşılıklı birbirinden beklentileri olabilir ama abartmadan kişiyi rencide etmeden ve baskılamadan. Eşiniz inanılmaz itici bir adam. Sözleri gerçekten rencide edici. Zayıflamanı istiyorum demenin bin türlü yolu var. Öküzlüğün alemi yok.

Ben de kilonuz var sandım, 90'lardasınız sandım. Eşiniz tam bir öküz, kusura bakmayın gerçek sevgi, aşk şekilci değildir. Memeniz hiç mi sarkmayacak, hiç mi kırışmayacak göbeğiniz? Ben 30 kilo verip incecik olduğumda aldatıldım, kilo vermeniz kocanızın hödüklüğünü değiştirmez malesef. petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Eşinin kendisine okadar özen gösterdiğini nerede yazmış? Ayrıca milyonlarca kililolu ve zayıflayamayan insanlar var onlar özensizmi oluyor. Konu sahibi zayıflayıp kendini beğenmiş kocayı bırakanlardan olursunuz umarım. E elsa83

Sana destekte olmuş aslında. Biraz üzerine düşsen yapabilirsin bence. Önce kendin için, sağlıklı olmak için zayıfla.

Evet incitici, ama bunu o söylemeden sizin yapabilmeniz gerek, o size bu konuda güvenmiyo sorun bu, benimki beni zayıf bulmasına rağmen bebek çalışmalarımızdan dolayı normal kilomun 5 kilo altına düştüm kilo alma opsiyonum olsun diye yani ne var bunda, yemeyi bu kadar abartmayın ya, bakın ölmedim yaşayabiliyorum

37 yaşındayım, Ekimden beri 7 kilo verdim, yürüyüş yapıyorum, sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ve bu yeni beni daha çok sevdim, keşke 10 yıl önce bunları hayatıma yerleştirseydim, şu an kaybettiğim zaman için çok pişmanım... Başkaları için değil, kendiniz için isteyin. Önceden napim yemeyi seviyorum diyordum, ama sevmiyomuşum, kendimi kandırıyormuşum. Sağlığına, bedenine dikkat edenleri şekilci diye kategorize etmeniz de doğru değil. Bence bir yerden başlamanız gerek, bahanelerin arkasına sığınmayın...

Benim de erkek arkadaşım biraz kilolu incitmeden söylüyorum. Adam umursamıyor, beni böyle seveceksen sen modunda. yahu tamam severim de ben zayıf ve dikkat ediyorken senin salman, hoş değil yani. bir de bu açıdan düşünün. yani ikiniz de kilolu olsanız sizden böyle bir şey istemeye hakkı yok, ama kendi dikkat ediyorsa size de söyleyebilir.

Tabiki önüne geçilmeli misal ben geçmedim şimdi felaketi yaşıyorum ama konuyu okumaya başladığımda korkunç rakamlar bekliyordum, egzersizi olursa süper olur ama egzersiz olmadan, yeme düzennde yapılacak küçük değişiklerle bile verilebilecek bir kilo.

çıldıracağım ya.. arkadaşlar hep "ama" lı cümleler kuruyorsunuz. eşin kırıcı konuşmuş AMA kilo vermelisin yok bilmem ne. eşi konu sahibinin gerçekten sağlığını düşünse, ki seven insan sağlığını düşünür UÇKURUNU değil, gel karıcım birlikte spor yapalım, gel bi doktora gidelim bakalım bi sorunun mu var kilo veremiyorsun gibi konuşmalar yapar. kadın kadının düşmanı gerçekten. destek olacağınız yerde kocasının haklı olduğunu ima ediyorsunuz. erkek istediği kadar bakımlı olsun hiçbir hakla eşine/sevgilisine senden tahrik olmuyorum, başkalarına mı bakmamı istiyorsun gibi sözler SARF EDEMEEEEZZZ. hangi kafayla bunu kabul edebiliyorsunuz? koca olacak dangozun söylediği sözlerin asla kabul edilmemesi lazım. ben de hamilelikte 80 kiloya çıktım, 1,64 boyundayım ve oğlum 1,5 yaşına gelene kadar 70 kilodan aşağı inemedim.. eşim bir gün ağzını açıp laf söylemediği gibi, ben kendimden şikayet ettikçe sabret sonra birlikte spor yapar veririz, canın sağolsun yeter ki sağlığın yerinde olsun gibi teşvik edici sözler söyledi. o böyle olduğu için ben kendim motive oldum şu an sporumu da yapıyorum ve 58 kilonun üzerine çıkmamaya gayret gösteriyorum. ama öncelikle kendim için sonra eşim için. KADINLAR ERKEKLERİN TAHRİK METASI DEĞİLDİR. eşini beğenmiyorsa boşanmayı talep eder ama böyle cümleler KU-RA -MAAAAAZZZZ...

İtici mi itici bir koca... Yani insan kendi sağlığı için, kendini iyi hissetmek için eğer normalin üstünde bir kilodaysa kilo vermeli. Ama her şeyi söylemenin bir adabı var. Bu şekilde sizin kilo vermenize faydası olmuyor, tam tersi duygu durumunuzu bozarak zarar veriyor. Hadi geçtim kiloyu. Dış görünüşünüz demek ki çok önemli adam için. Allah korusun, bir hastalık gelse başınıza, kontrolünüzün dışında görünüşünüz değişse. Adam kusura bakma deyip çekip gidecek demek ki.

Ayyy delirecemm Abi milletin kilosu kimi niye rahatsiz etsin yaaa? Böyle birsey olabilir mi? Kilon da aşırı aşırı değil anlamadim ki niye ultra obez muammelesi yaptırıyorsun kendine

Sağlığınız için fazla kilolarınızı verin lütfen

Fırsatınız yoksa tükettiğiniz enerji kadar yemeniz gerek fazlasını değil. Zaten bunun bahane olduğunu düşünüyorum günlük yarım saat 1 saat yürüyüş bile insanın vücudunu şekle sokan bişey buna da herkesin fırsatı olur, siz üç günlük dünya yiyeyim gitsin modundasınız

Aman aman kilolu değilsiniz ki. ben 2. Doğumdan sonra 87 kiloydum. boyumuz aynı. doğumlardan önce 52 kiloydum. bir kez bile kalbimi kırmadı eşim. sadece çok sorardım ben. Oda biraz fazlan var çok değil derdi. eşinizle ciddi anlamda konuşmalısınız. sizi hırslandırmak için yapıyor belki ama doğru değil. kilo verme işine gelince, lütfen bunu kendiniz için yapın. Bu sitede gruplar var katılın bakın okuyun. ben 87'den şuan 68 kiloya kadar düştüm. sizde yapabilirsiniz. Kendinize güvenin.

Katılıyorum bende güzel bir vücuda sahip olmak istiyorum ama yeteri kadar fırsat bulamıyorum

bak canım sağlığın için evet kesinlikle kilo vermelisin. ileride çıkacak bir takım sıkıntıların önüne geçmek için. amma velakin kocan olacak öküz başlı buzağı senin kilolarını senin sağlığın için değil de kendi cinsel amaçları için diline doluyorsa kilolarından önce ondan kurtulmalısın. bu tarz cümleler asla ama asla kabul edilemez. bazı üyeler baya baya zırvalamış, yok o kendine bakıyorsa sen de bakacaksın da vs vs.. seni seven adam kilo vermeni sağlığın için istiyorsa araştırma yapar, gerekiyorsa seninle diyet yapar, spor salonu bulur birlikte gider motive eder. laf söyleyerek, aşağılayarak, hele bir de canım çekmiyor, başka kadınlara mı bakayım vs diyerek hayvanlığın daniskasını yapıyor isteyen bu lafıma kızsın isteyen linçlesin..

Bende özen gösteririm ama hayatımın belli döneminde kilo alsam yine başa mı saracağız hep bu stresi yaşayacak mıyım

Kilo benim fena takıntımdır, kas yapılarımızdaki farklılıkdan dolayı kilo erkeği irileştiriyo ama kadını şişmanlatıyo direk, erkek olsam boşanma sebebim olurdu bu benim

Ne diyim ki bir tatlı kocis meselesi :)) Insallah zaman beni değil seni haklı çıkarır.

Sanırım yediklerimi kontrol etmenin zamanı geldi de geçiyor

Söylediklerinize göre saglıksız besleniyorsunuz yağlı cola cips, dünyaya bir kere geliyoruz diye Allahın bize emaneti bedeninizi böyle hor kullamanıza onu yormanıza sağlığınızı bozmanıza gerek yok. Eşinizin uslubu, sarfettikleri çok saygısızca ona diyecek bir şey bulamıyorum sizi gaza getirmek için bunları söylüyor zannediyorum. Kendiniz, özgüveniniz sağlığınız ileride hamile kalma ihtimaliniz varlığı için kilo verin lütfen. Çalışıyor olmanız şans, sadece sporla kilo veren olamaz çünki yeme şeklinizi değiştirin

tartıya çıkmayınca kilo almamış mı oluyorsun? ya ben hayatım boyunca zayıftım ama hiçbir zaman da istediğim kadar yemedim, biliyorum çunku sonu yok. çok fazla yeme olayını hiç anlamıyorum, bu halimle bile mide sorunlarıyla boğuşuyorum, çok yemek nasıl rahatsız etmiyor ki. istersem ben de abartana kadar yerim ama en sevdiğim yemekten bile kusana kadar yemem. hele 30 yaşındaysanız kilo resmen girecek yer arıyor vucutta. karar verin arkasında durun, spor yapmayın ama evde dans edin mesela, porsiyonları kuçultun. ekmeği bırakın. zor şeyler değil.

Genelleme çok yanlış, şahsen tanıdığım bir iki erkek dışında böyle şeylere önem veren yok çevremde. Eğer olsaydı zaten o kadınlarla evlenmezlerdi çünkü ne zayıflar ne popüler güzellik algılarına uyuyorlar. Lakin birçok yönden hayran uyandıracak özellikleri var, her erkek aynı değil işte.

Sağlığınız için kilo verebilirsiniz ama ben eşinizi çok kaba buldum. Benimde fazla kilom var kocam tam tersi çok fit ve kaslıdır. Ama bir gün olsun herhangi bir kusuruma eleştiride bulunduğunu bilmem. Diyette yaparım ara ara tam tersi bu şekilde çok güzelsin der. Ne o ne ben şekilci değiliz. Ama ben de kendimi şişkoyum vs yanında eleştirmem. Kendime güvendiğimi fazla da olsa kilomla da kendimi güzel ve çekici hissettiğimi her zaman belli ederim.

Yani haklısınız tabi ama bu biraz yaşla da alakalı ve mevcut durumla. Yeni doğum yapmış olsa, hamile olsa veya 50 yaşında olsa ben de kilo vermesi gerektiğini düşünmem. Ama konu sahibi yaş aldıkça kilo vermesi daha zor olacak. Hamile kalırsa belki 100 kilo olacak bebekle hele hiç veremeyecek o kiloları. O yüzden genç ve sağlık sıkıntısı olmayan bir insanın bu faktörleri de düşünüp kilosuna dikkat etmesi gerektiğine inanıyorum.

Kilo verseniz de bu sorununuz cozulmeyecek herkes görsele önem verir ama sevdikten sonra kusur aramaz eşim hamileyken 68 kilomuda gördü 48 kilomuda illaki fikir verdi bölgesel çalış bak çok iyi olur falan ama daha ötesine bişey demedi ısrar etmez kilo ile ilgili bazen nine gibi girme yatağa güzel geceliklerini giy der okadarda der yani herkes gözü doysun ister kendide dikkat eder birkere sormuştum kendisi uzun boylu ben kisayim 80 kilo olsam naparsin demiştim zayiflamani isterim ama zayflamazsanda tabakları önünden alacak halim yok der en önemlisi de ne derse desin asla takmam ben kendimi nasıl mutlu hissediyorsam öyle olurum beğenmeyen kendine baksın B Bihterinpekisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok haklısınız teşekkür ederim

tamam da o eş bozuntusu zaten bu şekilde görerek evlendi şimdi ne değişti. belki bir hastalığı var kilo veremiyor bu kadın. insan bu şekilde yaklaşmaz eşine.

Siz onu bunu boşverın kendınız ıcın bır baslangıc yapın. Şimdikiler masallah hem guzel olsun hem fizik olsun hem guzel yemek yapsın hem cocuga baksın eş deılde başka bır sey alıyolar.

Erkekler niye böyle dış görünüşe önem veriyor anlamıyorum seamoms Deniz koydum adını..🎈 Anneler

Aslan burcu mu

valla sadece yemekten dolayı kilolu olan insanların kendilerine saygıları olduğunu duşunmuyorum ben. sadece bir kere dunyaya geliyoruz diye tıkabasa yemeyi savunmasın kimse. hamilesinizdir anlarım, bebeğiniz vardır emziriyorsunuzdur anlarım, ama durduk yere kilo versem ne olacak ki tekrar alacam nasılsa diyip buzdolabı başından ayrılmamayı kimse bana anlatamaz. evet eşim de durduk yere 15-20 kilo alsa ben bunları hatta beterini söylerim, eşimi bedeni için sevmiyorum tabi ki ama bana biraz olsun hoş görunmek onun için luksse, hiç umurunda değilse, tıkınmaya devam ediyorsa uyarmama rağmen giderek artan dozda sinirlenirim, beni cepte görup kendine dikkat etmediği için. C

Ay lütfen yüz verme, salyalarıyla birlikte bıraktığın yerde kalsın, olduğu yeri kirletsin pis. Sen güçlü, güzel ve mutlu ol.

ilk mesajı okuduğumda konu sahibinin obez olduğunu düşündüm açıkçası. sonraki mesajlarda sadece balık etli olduğunu 10 kilo fazlası olduğunu vs söylemişti sanırım. bence arada büyük fark var. Herkes fit olmak zorunda değil. Göbekli kalçalı kadın da güzeldir ve sağlıklıdır. ama obez insan sağlıklı değildir. Kilo vermek için çabası da yoksa tembeldir uyuşuktur kendine de birlikte yaşadığı insanlara da saygısı yoktur. Zamanla erken yaşta en iyi ihtmalle kalp şeker tansiyon hastalıkları çıkacak. Vücut ağrılarından iyice hareketsizleştiğinde etrafında hiç kimseye faydası olmayan üretmeyen bomboş bir insan haline dönecek. Sizce kendine saygısı var mıdır? çok yakınımda morbid obez bir tanıdığım var amca kızım olur. Çocuğuna 65 yaşındaki annesi bakıyor. Kilo vermeye çabalamıyor. Bu kadının ne annesine ne kızına saygısı ve sevgisi yok bence. S

kimse kiloda ayağa kalkamayacak gibi olsun demiyor ancak belli kiloda olup hayatını mutlu yaşayan çok kişi var. tam da milletin ağzına bakıp sizin gibi kişilerin abuk önyargılarına göre hayatlarını yaşamadıkları için özsaygıları yüksektir bu kişilerin yoksa 15 kilo lafı bile edilecek bir kilo fazlalığı değil..

Aman bacım çocuk yapma o zaman. Şimdiden göbek durumu varsa çocuk olunca daha belirgin oluyor ben de öyle oldu S

konuya gelen mesajları okudukça duvarları yumrukluyorum yüz kilo muamelesi yapmışlar

Cok haklısın bende 30 kıloya yakın aldım uzun sure vermedım hıc sorun olmadı sımdı eskı kıloma dondum ama 5 seneye yakın 15 kılo fazlam vardı

Bi kere agzini acmamasi ne anlama geliyor? Sizi daha mi cok seviyordu mesela? Herkes zayiflik takintili veya zayif sever degil ki. Ciddi boyutta obez olan kişilere fantazisi olanlar var, bazi insanlar seviyorlar yani kiloyu. Kendisi fit olsa bile belki kadinda kiloyu seviyor veya baska nedenlerden karsidakinin kilosu gözüne batmiyordur size özel bir durum degil. Bu cok sevmekle veya cook iyi biri olmakla da alakali degil. Beni rahatsiz eden, başkasini rahatsiz etmez, tam tersi beni rahatsiz etmeyen başkasina batar. Guzellik algilarimiz farkli farkli. Birinin biseyi begenmemesi onu kotu, ötekini iyi yapmaz bence. Sadece nasil soylendigi önemli. Eşim bir ton kilo alsa agzimi acmama gibi bir durum söz konusu dahi olamaz.

Benim hislerim inanılmaz kuvvetlidir söylediklerimi yabana atma, kocan her açıdan gönül güzelliğine onem verseydi seni böylesine kırmazdi yarın kimin kaza geçirip engelli kalacağı bilinmez böyle adamlar insana iki gün destek olmaz dış görünüşüne çok güvenmesin size mutluluklar dilerim ancak asla benim evleneceğim bir erkek tipi değil iyi gün dostu.

Eşiniz itici . push ; B

Obez muamelesi yapmıyor aslında yediğime içtiğime laf söylemiyor ilk başlarda kibarca söylerdi son zamanlarda biraz kırıcı oldu her seferinde de özür diliyor S

Geçen yıl aralıkta 87-88 kiloyla doğuma girdim İlk 6 ay bebeğim için diyet vs yapmadım. Sezeryan doğum olduğu için spor da yapmadım. Riske girmek istemedim. Kızımın 6 ayı dolunca çok sıkı olmayan bir diyet ve sporla 6 ayda 58-60 bandına indim Spora vaktim yok diyorsunuz ya. Geceleri 100 defa uyanan aşırı hareketli ortalığın canına okuyan bir kızım var. Ayrıca öğretmenim Canlı derslerim de var. Kızım uyuyunca 12 ye kadar ortalığı toplayıp sonra defalarca uyanmasının arasında hemen hergün 1 saat spor yaptım Velhasıl kolay değil ama imkansız hiç değil Fakat ben kendim rahatsız olduğum için yaptım bunu. Bazı şeyler dışsal motivasyonla olmaz. İçten gelmeli. Çok zor oldu cidden. Benim için yorucu bir süreçti. Fakat Şu an kendimi oldukça iyi hissediyorum. Önemli olan da bu. eşiniz için değil kendiniz için yapın ne yapacaksanız. İstemiyorsanız yapmayın o ayrı. Söylediklerim sadece bahanelerinizin geçerli olmadığını belirtmek içindi

Asıl hayat kısa olduğu için bedenimize dikkat etmemiz gerekir. Yediğimiz şeyler aldığımız kilolar yaşam enerjimizi, sindirimimizi, hareketimizi olumsuz etkileyen şeyler. Şekilci biri miyim bilmiyorum. Ama herşeyin şekilden ibaret olmadığını biliyorum. Buna göre yorum yapıcam. Kişinin kendine gösterdiği özen bir nevi kendine saygısı olduğu anlamına gelir benim için. Kendine ve hayatına. Çünkü gerek spor gerek iyi beslenme yaşam kalitesini etkileyen şeyler. Kişi kaza geçirmiş olabilir, sağlık problemi olabilir ve bunlar görüntüsünü etkiliyor olabilir, yani elinde olmayan nedenlerden ötürü böyle bir durum olsa benim sevgimden birşey eksilmez. Eşime de bunun lafını ettirmem. Ama sizin durumunuz farklı. Tamamen nefsinize hakim olamamakla ve üşenmekle alakalı. Ben haftanın 6 günü akşam 6ya kadar çalışır işten çıkınca arabayla yarım saatlik mesafedeki spor salonuna spora giderdim haftanın 3 günü pandemiden önce. O yüzden spor yapmaya çalıştım ama yapamadım bence iyi bir bahane değil. Ayrıca evlendiğim kişi kendini salsa, kilo alsa ben de uyarırım. Noluyoruz derim. Sonuçta tamam duygusal ilişki önemli ama fiziksel çekim de mühim ilişkilerde. Ve bir taraf bu kadar özen gösterirken bir tarafın salması tabi ki şikayete sebep olur. Tabi eşinizin üslubu yanlış ama sizde de değişen birşey olmadığı için ifadelerini sertleştirmiş muhtemelen. Bir de böyle deniyor heralde.

Erkekler kiloya bakıyor maalesef benim de biraz doğum kilom var aslında abartılacak bir fiziğim yok ama eşim eski halimi istiyor kilo ver diye diye bıktırdı mesela beni

Kimse beni taşlamasın ama ben eşinizi haklı buldum açıkçası. Adam yan gelip yatıp göbeğini kaşıyarak TV izleyen biri olsaydı sinirlenebilirdim. Kendisi dikkat ediyormuş sizin de özen göstermenizi isteyebilir bence. Şu an ben diyet yapıyorum, zayıflamaya çalışıyorum, erkek arkadaşımın da kendisine özen göstermesini istiyorum, bunda bence bir sorun yok

En sevmediğim şeylerden birisi kendin için kilo vermelisin önerisidir. Kendim için ne yapacağıma ben karar veririm. Konu sahibesi de kilolariyla mutlu bir hanim Ben hayatım boyunca kilolu olmuş ve verdiği kiloda kalamamış bir kadınım. He kocam zor tahammül mu ediyor, yallah kapi orada yani, Sizinde boyle yapmaniz lazim bence

E pes... Pes yani.. Bende 90-100 kilo bişi sandım... Allah aşkına 170 boyda o kilo hafif dolgun durur. Pardon da her sey kilo mu? Yani kocan fit diye cekici mi oluyor? Sen de onun saçını veya baska yerini çok iyi bulmuyorsundur belki... yine ayar oluyorum gece gece... Cocuğu da ne kadar istemicek? Sen Hamileyken napıcak? Hayır brad pitt olsa hakkı yok sen boşver nasıl mutluysan oyle yaşa.. cok porno izliyor belli V

Eşinin cocuk istememsi tuhafıma gtti O

Konu sahibinden bağımsız bir şey eklemek istiyorum. Bence 1.70 boya 85 kilo çok. Benim 70 kilo olmama rağmen fazla geliyorsa 85 hayli fazla. Evet eşinin kırıcı olmadan söylemesi lazım bu durumu ama bu kiloya gelene kadar konu sahibi neden kendini korumamış ki? Bende burayı anlamadım.

Beni bırakmak istese zaten bırakır biraz dobra biri yani sevmiyor olsa bahane bulmaz benim yıllardır tanıdığım kişi böyle yani umarım yanılmamışımdır. S

Ben hayatım boyunca hep fit bir kadınsın spor yaparım çok bakımlı biriydim. 14 ay önce kizkardesim vefat ettiği dönemlerde ağlama krizleriyle saçma sapan şeyler yiyordum. 3 aylık kanser tedavisi boyunca gazlı içecekler tatlılar ağlarken deli gibi yemek yemek falan... Kilo aldım hatta o kadar sağlıksız yiyeceklerle kötü bir gorunumdeydim acılar da eklenmişti tabi. Benim eşim çok fit bir adamdı aşırı spor yapan dikkat eden çok fit biri. Sorunlar kavgalar hatta kavgalar esnasında bana hakaretler devam etti boşandık.. Sonra yine spora başladım eski düzenime işime dönünce çok fit oldum 52 kıloyum 1.70 boy. O şekilci eski kocam geçen akşam mesaj yollamış bana. Hayatımda biri var ama onu senin kadar sevmiyorum seni canımdan çok seviyorum diye.. Bu kadar şekilci bazı aptal erkekler. Bunu birebir yaşadım.

Bence sen de kilo vermek istiyosun da gözünde büyütüyorsun hadi başla bence en güzel çözümü bu hem sen hem eşin mutlu olacak Biz kadınlar beni seviyorsa her halimle sevmeli diyoruz ya eşlerimiz de beni sevseydi kendine daha fazla ilgi gösterirdi diye düşünüyorlar Öncelikle eve abur cubur ve içecek alma ve spor sevmiyorsan leslie nin 15 dklık yürüyüşleri var internette onları yapmakla başla gözünde büyümüz hem Hatta eşinle birlikte yapın Merak etme halledersin o kadar sa çok değil kilon K

Kendi hayat tarzında fit olmaya dikkat ettiği için güzellik algısıda fit vücuttur tabiki başka konularda sorun yoksa da sadece buysa konu günde 1 saat spor ve düzenli yemek düzeniyle 6 ayda güzel bi vücudunuz net olur bu şekilde söylenmesi insanın motivasyonunu düşürür ama sizde istiyosanız kilo vermeyi yapabilirsiniz bence sevmek konusuna gelince insan sadece karşısındakinin bedenini sevmez ama çekici bulma isteğini ben haklı buluyorum açıkcası

Rejim yaptığım dönemde biraz zayıflamıştım sürekli iltifat ediyordu vücudun güzel şekil almış diye

Kendiniz icin kilo verin yalnız siz de pek ıstemiyorsunuz sanirim vaktim yok diyorsunuz diyet icin ayri, özel bir vakite gerek yok ki. Mesela kardeşim işe gidiyordu sabah 4 de evden cikiyordu kahvaltısını ona göre ayarladı, yemeğini götürdü vs vs. Yani zaman derken ne mesela, nasil olsa zaman olur. Ben 2 sene önce yaptım 20 kilo verdim, sabah 7 de kalktim tam saatlerine uyuyayım diye, evde ki herkese ayri yemek yaptim. Pilatese aksam 8 de gittim, ramazanda dahi gittim. Gerçekten kendini verince bu akışa uyuyorsunuz, alışıyorsunuz. Siz karar verin ve başlayın. Bu kadar ağır laflar duymak güzel değil. Benim eşim hic demedi ama insan kendini kötü hissediyor

tum ev kadinlari zayif veya bakimli diye genellemedim. calisan bir kadin kendine zaman ayiramiyor. 9-17 mesaisi olan bir kadin nasil bakimli olabilir ki? gunumuzde erkeklerin geneli kadindan maddi beklenti icinde, bu bir gercek. hatta calismayan bir kadinla evlenmek dahi istemiyorlar ama ayni zamanda evlilik surecinde fit, bakimlarini aksatmayan bir kadin istiyorlar, buna kiziyorum tepkim buna. ben burda direkt isi biraksin demiyorum konu sahibine. eşine bu sekilde soylesin:"calismaktan kendime zaman ayiramiyorum, isi birakicam" diye bakalim esinin tepkisi ne olur.. "ben kendimj boyle seviyorum" cumlesi karsisinda hakaret etme pitansiyleine sahip bir es karsisinda. baksaniza adam "kimseye bakmaya ihtiyacim olmasin, " yani "gözum her an dişari kayabilir, seni aldatabilitim" mesaji veriyor. Önceki

Bilmiyorum fit vücuda ulaşsam bile onun bana yaptıklarını söylediklerini unutabilir miyim

Fırsata ihtiyacınız yok, hayatın içinde zayıflayabilirsiniz. 78 kilodan 61e düştüm hem de kendimi hiç yıpratmadan. Dşyet bölümünde hikayem var 77.7den 61.5e diyetisyensiz zayıflamak diye, okuyun lütfen, ben buraya uzun uzun yazmayayım, zayıflayınca siz de daha mutlu ve hareketli hşssedeceksiniz. Şekil çok mu önemli kısmı kişiden kişiye değişir ama eşiniz size iyi görünmekten hoşlanıyorsa bunu sizden beklemesi de garip değil. Bu ilişkinizi daha iyi yapacaksa emeğinize değer

Ya çok sıkı 5 ay diyetle 55 iner. 65 i görünce cardio başlar. 60 59 bandına girince bölgesel + cardio başlar ağırlık alır. 6 ayda öncesine nazaran %80 yol kat eder. Sadece boğazı tutmak bilinçli diyet çok önemli. sonanda

Yapmayın lütfen 78 kilonun neresi normal? Tamam, tabi ki çok şişko ya da obez değil. Ama 78 kilo normal değil balık etim bir tık üstü bir kilo. Kimse eminim konu sahininden 55 kiloya düşmesini beklemiyordur. Ama en azından bir 60-65 arası olsa hem daha güzel gözükür hem daha iyi hisseder hem de daha sağlıklı olur. Hamilelik için de kendine pay bırakmış olur.

Vücudun şimdi bana zor yetiyor ne demek ya yazıklar olsun ona. size resmen psikolojik şiddet uyguluyor hakaret ediyor. ilk taviz arkasından gelicek birsürü kalp kırıklığını getirir lütfen tavrinizi koyun. üzülürmü diye korkmayın o sizi üzmeye korkmuyo siz hiç düşünmeyin çünkü söyleseniz de yapıyormuş artık kirilmayi haketmiş çoktan. Sizde onun eksiliğini yüzüne vurun atıyorum o kadar güzel görünmene gerek yok madalya takmiycam diyin erkekte güzellik işe yaramaz erkek rahat ettirmeli güçlü olmalı diyin uyuz olsun. Birinin arabasını övün bu para bana yetmiyo diyin mesela. kadinlar güzellikten vurulmaktan nasıl hoşlanmiyorsa erkeklerde güçten vurulunca düşünmeye başlarlar, üzülmeyin, İyi şanslar . push ; S Shalini

Sağlığınız riske giriyorsa elbette kilo verilmeli. Ama kilolara takan adam da kusura bakmayin da saygisiz terbiyesizin tekidir. Hele ki cocuk yapinca daha da salarsin ugrasamam tarzinda konusan adamin agzina odunla vurup, donuyla disari atmak lazim. Kendisi dergi kapaklarindaki gibi mi acaba? Ki oyle olsa bile bu sekilde davranamaz. Boyle dusunuyorsa bastan bitmis bir evliliktir uzgunum. O zaman bu adam sizi Allah korusun bir hastaliga yakalansaniz veyahut bir yanginda agir hasar alsaniz da sevmez? Yaniliyor muyum?

Bence öncelıkle kendın için kilo vermelısın kocan içinse bunu denemeden bilemessin kılo verdıkden sonrada aynımı

Keşke kırıcı sözler söylemeseymiş ama hem kendimiz hem eşlerimiz için bakımlı olmalıyız tabiki. Sadece kadın değil erkek de kendine dikkat etmeli. Tabiki kimse manken gibi olmak zorunda değil ama fazla kilolu olmak da hem görüntü hem sağlık açısından hoş olmuyor. Eşinizi bu konuda kırıcı konuşmaması için uyarın, siz de önce kendiniz için bu konuyu ciddi şekilde ele alın. Yoğun çalışmak bahane değilki zaten fala yemeyince sağlıklı beslenmeye gayret edince ister istemez zamanla kilolar gidiyor.

Bence olay farklı Sımdı hamıle kalsan dogumdan sonra çatlakların olsa memelerım sarksa ne olucak Tabı koçı cok kılolu olmak ıyı degıl ama zaten asırı degılsın boy kılo olarak Boyle erkeklere sınır oluyorum B

Yılların etkisiyle hepimiz yaşlanıyoruz. Sizi evlenirken de kilolu olarak sevdiyse siz de şu an ipin ucunu kaçırmadıysanız sorun sizde değil. victorialucas

Acil yardıma ihtiyacım var 3 yıldır evliyim. Aslında mutlu huzurlu bir yuvam var ama son zamanlarda biraz kilo aldım kocam buna çok takıyor evlenirkende biraz balık etliydim hep zayıflamamı istiyordu. Ben biraz uğraştım. spor yapmaya çalıştım bir kaç kere yapamadım. Son zamanlarda da biraz fazla abartınca yeme olayını kilo aldım. Ben aldığım kiloları savunmak için yazmıyorum ama şuna takılıyorum insan gerçekten kişiyi mi sever yoksa bedeni mi? Bütün erkekler hep böyle şekilci mi? Bugüne kadar hiç bir isteğini eksik etmedim mutlu olsun diye elimden geleni yaptım. O da beni çok sevdiğini söylüyor ama kilolu olduğum için bazen çok ağır sözler sarfediyor. Beni çok üzdüğünü defalarca söyledim. Ama çok umursamıyor ama beni çok sevdiğini söylemeye devam ediyor. Anlamıyorum. Bazen sevişmekten kaçıyor. Bir iki kere konuşunca tahrik olmak istiyorum yoksa çok zevk almıyorum dedi aslında başka şeylerde söyledi ama hepsini söyleyemiyorum. Bu kadar önemli mi güzel vücutlu olmak. Çalışıyorum bu kadar işin arasında kilo vermeye vakit bulamıyorum. Çocuk istedim. Vücudun şimdi bana zor yetiyor çocuk yaptıktan sonra iyice salarsın dedi çocuk istemediğini söyledi. Gerçekten kilo verince bütün sorunlarımız bitecek mi bunu da merak ediyorum. Bazen boşanmayı bile düşünüyorum beni beğenmediğini düşündüğüm için. Sözle beni sevdiğini söylemesi beni mutlu etmiyor davranışlarıyla da göstermesini istiyorum. Ben şunu merak ediyorum gerçekten problemler benim kilolarım mı yoksa biz hep böyle problem yaşayacağız da kilolar kılıf mı? Genel olarak düşündüğüm de başka sorun yaşamıyoruz ama bu sorun bittiğinde başka problem bulur mu ondan korkuyorum. Ben sadece onu seviyorum bedeninin ne hale geldiğiyle ilgilenmiyorum kilo almış zayıf olmuş. Onu o olduğu için seviyorum. Biraz vücut konusunda takıntılı kilo almamaya çalışır spor yapar fit vücudunu korumaya çalışır. Bazen çok yıpratıyor kendini yeter biraz dinlen diyorum hep sana güzel görünmek istiyorum diyor. Erkekler hep böyle şekilci mi kilo versem biter mi sorunlarım. Şöyle bir gerçekte var ben hayatın kısa olduğunu düşünüyorum ve istediğimiz gibi yaşamamız gerektiğini düşünüyorum spor yapmayı sevmiyorum. Bana bu konuda saygı göstermesini istiyorum. Sürekli elimden geleni yaparım diyor ama hep başa sarıyoruz. Lütfen fikir verin çıkmazda kaldım.

kilo vermek için vakit bulamıyor musunuz orayı tam anlayamadım. spor için vakit bulamıyorsanız kilo ve spor birbirinden ayrı şeyler. benim bir tanıdığım 80 kilodan 56 kiloya düştü, yediklerini azaltarak ve hiç vakit bulamadığı olmadı çünkü zaten yediklerini arttırmıyor azaltıyor vakitle ilgisi niye olsun. ayrıca kendisi 30 küsür yaşında iki çocuğu var. yaşınız çok ileri değilken bence kendinize bakmalısınız. bu bahsettiğim kadın spor da yapmadı ayrıca, sadece günde bir saat yürüdü. her şey azimle alakalı bahane bulmak isterseniz çok bulursunuz. çocuk istiyorsanız bile önce kilo vermeniz gerekir, hadi kocayı geçtim sağlık en önemlisi çünkü. kocanızın söyleme tarzını düzgün bulmadım, sadece bu konuda haklısınız A

Isteyken de çok efor sarf ediyormuşsunuz. Bu da artı bir şey. Ben de 3 kat merdiven inip çıkıyorum şu an uzaktan çalışıyorum o ayrı da. Bakımlı derken de temiz ve hoş görünümlü demek istedim. Öyle full makyaj saçlar hep yapılı gibi bir bakım. değil.

Yaşınız kaç bilmiyorum ama henüz hamilelik geçirmemiş bir vücudun bukadar kilo alması benim içinde kabuş görmez. Spor yapamadım nedemek? Evde oturmaktan kilo aldım ne demek? Çalışmıyorsunuz belli ki, günde 3 saat spor yaparım sizin yerinizde olsam. Eşiniz için değil aynada gördüğünüz kadın için yapın. İnsan bukadar gençken nasıl böyle göbeği çıkmış kilo almış haline razı olur ki? Belki yanlış bilmiyorum ama kilolu kadın banada çekici gelmezdi bunun için çok yakışıklı falan olmaya gerek yok.

kendi sağlığınız için kilo verin. Sağlıklı beslenmek hayat felsefeniz olsun o zaman zaten kilo verirsiniz. kilo vereceğim diye değil sağlıklı beslenip sağlıklı bir vucuda sahip olacağim diye sartlayın kendinizi. Esiniz dikkat ediyorsa ben esinizi haksız bulmadım. Bizde de ben hep yediğime içtiğime dikkat ederim. 170 boyunda 60 kiloyum (hamileyim 58 57 aralığındayimdır genelde) paketli gıda abur cubur asitli sekerli iceceklerden uzak dururum. hergün kahvaltı yapmaya özen gosteriririm. tencere yemegi ve corbayla karnımı doyururum. beyaz ekmegi hayatimdan cikardim. tam buğdayı da kahvaltıda sadece yerim. pirinci hayatimdan cikardım sebzeli bulgur pilavı yaparım pilav yapacaksam. mutlaka çorbam olur aksam yemeğinde. kızartma çok nadir yaparım. makarna yı da çok nadir yaparım. haftada 1 balık yemege dikkat ederiz esimde seviyor. sık sık hamur isi yapmam arada yaparsam yaparim o da az yaparim hemen bitsin çok yemeyelim diye yaparsam sutlü tatlı yaparım arada o da sekerini az koymaya calisirim. sekeri tam olarak çıkartamadım hayatimdan ama cok azalttim. tam olarak cıkartmak önümüzdeki hedefim. Geriye ne kalıyor. sut, sut urunleri, et et urunleri, sebze meyve ve bakliyatlar. inanın doymak icin bunlar yetiyor insana sadece beslenme alışkanlığınızı degistirin yeterli. tabi bunlarda sağliklı diye porsiyon porsiyon yememek lazım meyvede de cok glikoz var mesela. Esimide alıştırdım bu duzene ama esim bazen yine kacırıyor olcuyu ve kilo alıyor. bende esimi uyarıyorum. onu beğenmediğimden degil sağlıgını dusundugumden. fazla kilo bir cok hastalığın tetikleyicisi çünkü. Spora gelince bazen sadece yurumek binada asansor kullanmamak bile spor yerine gecıyor bence özel aletlerle özel hareketleri yapmaktan hoşlanmıyorsaniz yuruyun. takın kulaklikları mahallenizde turlayin. cok yuksek olmayan katlara merdivenle çıkın. Ben cok hareketsiz kaldıgımı dusundugum zaman 3. kattaki evime hep merdivenle inip cıkıyorum. Evet hayata bir kere geliyoruz bunun icin bedenimize iyi bakmalıyız. bu da cok yemekten degil olculu yemekten gecer.

Bahane bulmayın Kuzenim 2 çocukla her gün spora gider diyet yapar burcak86 hiçbişe

Bacım kilolu da değilmişsin ki.. 1.70 boya 78 kilo göze batar bir kilo olduğunu düşünmüyorum. Hamilelikte daha çok alıyorsun, lohusalıkta vb. O zaman ne olcak o psikolıjiyle bide kocanın çenesini mi çekeceksin.. ben doğumda kilo aldm verdimm ama sütüm yetmiyordu diye yedrdiler durdular daha çok kilo aldım şmdi vermeye çalışıyorum ama emzirinci canım daha cok yemek istiyor o zamanlarda ne yapacaksın pehhh

Cok asiri bir kilon yok, verirsin er gec. Surekli bunun lafinin yapilmasi hoş degil bence.

Biraz göbeğim sarkıyor ama kıyafet giydiğimde çok belli olmuyor S

Burda "zayiflama hikayemi okuyun "diyen bir arkadas vardi ya kimdi, hikayesi hangi bölümde namaste21 Duayla başladı her güzel

Evet belki esin seni fit gormek istiyor. Benim anlamadigim hastalandiginda peki ne olacak? Terk mi edecek?

Hastalık yada hamilelik dışında keyfi olarak yiyerek kilo alan insanı eşi uyarabilir bence. Belki üslubu kırıcı olmuş ama uyarması çok normal. Konu sahibi evlendiğinde de balık etliymiş, adam da bunu görüp evlenmiş evet ama evlendikten sonra bunun üstüne, canım istiyor yiyorum diyerek en az 10 kilo daha kattıysa eşi haklı.

Ben eslerin vücutla ilgili beklentilere girmesini yanlış bulmuyorum. Kimi kilo hiç sevmez ve bastan da söylemiş. Siz beni mi bedenimi mi seviyor diyorsunuz? Madem eşinizi seviyorsanız siz kilo verin o zaman. Gercekten belki belli bakımlardan rahatsız oluyor olabilir. Ve bunu acık acık söylüyor. Ne yapın edin kilo verin.

Eşin kendine baktığına göre takıntılı demekki fit vücuda kendi öyle olduğu içinde öyle birin istiyo demekki ama en baştan ozaman seninle olmasaydı söyledikleri çok ayıp Önceki

Bana hep çok atıştırdığımı ve yağlı şeyler yediğimi abur cubur tükettiğim için kilo aldığımı söylüyor. Bende de insülin direnci var ama bunu bahane olarak gösterdiğimi yediğime içtiğime dikkat etmediğimi söylüyor. Çok kola içtiğimi çok tatlı yediğimi söylüyor

Eşinizin üslubu yanlış, gözü de dışarda, aldatılma ihtimaliniz yüksek. ama kendince haklı olduğu noktalar var. Adam kilolu sevmiyor, sağlık, hamilelik gibi sebeplerle değil kilo alışınız, tamamen yemekten. Evlendiğinizde bu kadar kilolu değilmişsiniz, sonradan aldığınız için eleştiriyordur. Söyledikleri şeyler çok korkunç. Onun için değil kendi iyiliğiniz için kilo vermeniz iyi olur. Benim eşim de evlendikten sonraki ilk 3 ay içinde 20 kilo aldı. Ben de ona çok baskı yaptım zayıflaması için. Ama tabiki eşinizin ifadeleriyle değil, onlar boşanma sebebi. Yalnız adamın çekici bulamadığı eşine yalvarmasını da üzücü buldum. Seviyor ama beğenemiyor çünkü eş değişmiş. Eşinize yüzde yüz haksız diyemiyorum ben o yüzden.

Yuh ya ne demek "vücudun şimdi bana zor yetiyor" ?! Pardon da dünyanın bin türlü hali var. Manken vücutlu biri olsanız, karşıdan karşıya geçerken araba çarpsa ve yürüme yetinizi kaybetseniz tahrik olamıyorum diyip sizi terk mi edecek veya tenkite devam mı edecek?! Eş olmak, partner olmak sizin de söylediğiniz gibi fiziksel özelliklerin çok ötesinde bir bağlılıktır. Siz de kıvanç tatlıtuğ fiziğine sahip biriyle birlikte olsanız daha çok heyecanlanırsınız, tahrik olursunuz ama eşinize bunun baskısını kurmazsınız, ondan böyle olmasını beklemezsiniz, istemezsiniz. Çünkü onu olduğu gibi sevip kabul edersiniz. O da böyle düşünmek zorunda. Siz sağlığınıza dikkat edip normal olduğunuzu hissettikten sonra kimseye bir şey ispatlamak zorunda değilsiniz. Manken değilsiniz, mesleğiniz bu değil, bu yüzden vücudunuza karşı tek yükümlülüğünüz sağlıklı olmak. Evde spor-yürüyüş yaptıran çok güzel videoları var Leslie diye bir kadının. Sağlık için tavsiye ederim.

Kocanızı ıslak odunla dövesim geldi! Bana yetmelisin, başkalarına bakma ihtiyacı falan ne demek bunlar ya? Yahu bu evlilik, şekilci bir cinsellik istiyorsa tek gecelik ilişkilerle hayatını sürdürseydi. Hiçbir zaman zayıf bir kadın olmamışsınız, öncesinde 34 beden olsanız yine anlamam durumu ama hadi neyse diyeyim. Kocanız beğensin diye değil, kendiniz rahatsızsanız kilo verin. Resmen psikolojik şiddet uyguluyor size, farkında mısınız bunun?

Ben de eşimin şişko olmasını istiyorum

Sevmek bu şekilde her fırsatta kilosunu yüzüne vurmak değildir insanlar kilo alır verir eşide verir diye düşünüp evlenmiş yüz güzelliği yetmemiş bedenine takmış kadının vermediği sürece bu şekilde rencide edecek belliki sırf kilo yüzünden çocuk istemiyor adam üstüne üstlük başkasına bakmamaliyim diye tehtit ediyor :) sizce seviyormu M

ben de bi ara bütün öğünlerimi dondurma cips kola şeklinde yapar oldum sonuç 4 haftada 10 kilo şimdi o kiloyu verebilmek için neredeyse aç geziyorum ama 1 ayda aldığım kilonun daha 3te birini 2 aydır verebildim oofffff offfff o cipsler yok mu Z

Mesaj tekrarı succulentaski

Eşiniz Brad Pitt mi? Bu tip konularda da niye hep Brad pitt'i örnek veriyorsak, sanki dünyadaki tek yakışıklı o Şaka maka çok ağır laflar. Ne münasebet şimdi yetmiyorsun çocuk olunca nasıl yeteceksin falan? Bak kapı orada kendine yetecek bir manken bulmak istiyorsan gidebilirsin desenize? Hoş gerçi o lafı duyduktan sonra gitse ne kalsa ne.. Çok sabırlı birisiniz bence. Başkası olsa kapının önüne koymuştu onu. Zaten sabirlisiniz diye işitiyorsunuz o sözleri de haberiniz olsun. Herkesin içinde birazcık delilik olacak. Ayrıca kendinizi sürekli eleştirmissiniz. Siz kendi bedeninizi kendiniz sevmiyorsunuz başta, öyle olunca karşıya da öyle geçiyor enerji ya da adam siiz manipule ede ede öz güvensiz hale getirmiş. Kendinizi sevin ve öz güvenli davranın. Adam size kusurlarınızı söylediğinde beni böyle başının tacı edecek kaç erkek var dışarıda biliyor musun sen deyin. Cidden çok sinirlendim. Kaç gündür burada bu kaçıncı konu. Biri saçlarını beğenmez, öbürü göbeğini. Bi kendilerine baksınlar onlar önce. Sizi eleştiren erkeklerin karşısında ezildiginiz sürece daha fazlasıyla gelecekler. Baştan kimseye o rahatlığı vermeyin. Bir kadının kilolu olması, çok zayıf olması, memelerinin çok küçük olması, memelerinin çok büyük olması, göbekli olması, saçlarının seyrek olması vs vs, onu çirkin yapmaz. Kendinize her halinizle bakın. Sizin beğenmediğiniz bedeninize sahip olmak isteyen kaç insan vardır kimbilir. Öncelikle kendiniz için bakımlı olun, karşınızdaki adam kendini size beğendirmek için çabalasin siz değil. Kadın her haliyle güzel bir varlık çünkü, kusur bulan kusurludur.

Vucudun bana zor yetiyor ne demek ya?

İyi de eşi götü göbeği salmamış işte sorun orda. Adam kilosuna dikkat ediyormuş. Saç ektiren, cildine krem kullanan erkekler var. öyle eskisi gibi ayda iki kez banyo yapan erkekler tarihe karıştı. Kimse de ölümüne zayıfla 0 beden ol dememiş zaten, yağ depolamak iç organlar için de zararlı, sadee dış görünüş olarak bakmayalım. Eşi sadece gözünün gördüğünden memnun değil ama doktor içini görse o da yağlanmadan memnun olmayacak zaten

Kaza da gecirebiliriz insanoglunun basina ne gelecegi belli mi? Kilo almamak icin cocuk yapmani istememek ne demek hayat boyu insan diken ustunde nasil yasar... İlk defa kk da bi iliski icin olumsuz yazi yaziyorum genelde yapiciyimdir ama bu denilenler beni gercekren cok kirardi ve dusundururdu...

O zaman kesin beni hiç beğenmez doğumda ne kadar kilo alınır bilmiyorum ama çok korkuyorum şimdiden filmdelisi

Aynı boy ve kilodayız ben de zayıflamak istiyorum ama azim bende yok. geçen yaz 69 olmuştum. M

Konunu daha okumayı bitiremedim sinirden.. Kocan bradpit mi yavrum? Vücudun şimdi bana zor yetiyor ne ya sen bildiğin bir sapıkla evlisin. Rica ediyorum çocuk düşünme boynuzlamanın yolunu yapan kocan var. V

Bence kocanizin guzel gorunmek istedigi siz degilsiniz. Iliskiden bile kaciyormus. Baska birine guzel girunmeye calisiyor.

Eşinizin yanlış bir üslup kullandığı gerçek ç, bu konuda haklısınız. Ama kilo almışsınız ve adam bundan hoşlanmadığını net bir şekilde ifade etmiş. Muhtemeln daha fazla kilo almanızdan korktuğu için çocuk olayından da kaçıyor. Kendisi de görünümüne dikkat ediyor, spor yapıyor diye takıntılı demişsiniz bir de. Açıkçası ben de hep dikkat ederim 3-4 kilo alsam diyetime başlarım koşmaya başlarım. Normalde de sürekli spor salonu üyeliğim vardır pilatese yogaya sürekli giderim. eşim benim kadar özenli değil. Kilo aldığı zaman sinirleniyorum. Ben kadar çaba sarfediyorken senin göbek salman bana kendimi değersiz hissettiriyor. Bana çekici görünmek için uğraşmıyorsun diyorum. kilolu insanların bir sağlık problemi yoksa eğer genel olarak kendilerine ve çevrelerine saygıları olmadığını düşünüyorum. Eşin haklı. Evlilikte hala fiziksel çekim önemli bence. Yanlış kelimeler kullanmış olabilir. önce kendiniz için sağlığınız için bir adım atın bence.

Siz kilo vermeye yönelik çabalarınızı dönemlik gösteriyorsunuz sanırım. Yani biraz rejim spor yapıp istediğiniz kiloya gelince kaldığınız yerden devam edemezsiniz. Spor ve sağlıklı beslenme bir hayat biçimi olmalı. Artı kilonun yerleşmesi diye bir şey var. İstediğiniz kiloya geldikten sonra en az 1 sene de onu korumalısınız ki en ufak bir salmada yeniden eski kilonuza gelmeyin. Emek istiyor maalesef ama zor değil. Eşinizin ifade biçimini sevmedim, başkasına bakmak zorunda olmak gibi laflar hoş değil. Ama şu konuda haklı, henüz çocuğunuz yokken yapamıyorsanız çocuk olunca daha da zorlanırsınız. İdeal kiloda hamile kalmak da avantajdır ayrıca. Bence siz her şeyden önce kendiniz için yavaş yavaş başlayın spora ve sağlıklı beslenmeye. Yaptıkça iyi hissedeceksiniz.

Hepsi palavra bu konuşmaların bu adam sizi hiç sevmiyor seven erkek asla böyle konuşamaz ben hamileliklerimde 20 ser kilo aldım yusyuvarlak oldum aynaya baktım çok ağladım eşim hep çok güzelsin verme bu kiloları sana çok yakıştı dedi verdim ama hepsini değil ve baya uzun süre sonra tabi bu süreçte eşimle ilişkimiz hiç yıpranmadi ben hep mutlu bir anneyim, eşiniz bencil onun istediği gibi olursanız sizinle yoksa yakında başka bahaneler bulur ve sizden ayrılır. Kilo ne ki alınır verilir Allah karaktere zeval vermesin.

Ben bakış açınızı çok yanlış buldum. Son cümlelerinizden anlaşılıyo ki sizin zaten kilo vermek gibi bir hevesiniz, arzunuz veya çabanız yok. Bunun dışındaki fırsat bulamıyorum, yoğun çalışıyorum tarzı söylemleriniz sadece bahane. Herhangi bir sağlık sorununuz olsa kesinlikle eşinizi haksız bulurdum veya çabalayıp da yine de veremeseniz haksız olurdu. Ama bence şuanki durumda eşinizin yaptığı şekilcilik falan değil. Haklı bi istek. Siz kabul etmek istemeseniz de kadın erkek ilişkilerinin yarısı görsellik zaten. Bu sizin için de böyle ama değil diye iddia ediyosunuz. Ben takmiyorum onun vücudunu sorun etmiyorum diyosunuz da neyini sorun ediceksiniz ki adam çok spor yapıyomuş ve gayet de fitmiş? Ha siz kilolu olduğunuz için kilolu birini sorun etmeyebilirsiniz orası tamam ama fit biri olsanız da eşiniz kilolu olsa, yani sadece kilolu olması değil, yerim içerim kilo da veremem kusura bakma zaten hayat kısa kilom da umrumda değil gibi bi bakış açısı olsa siz de sorun ederdiniz bence. Ben olsam ederim yani. Tamam insan belli dönemlerde kilo alabilir kendini salabilir ama hayat kısa ben de yerim içerim kilo alırım diye bakmak bana göre yanlış bi bakış açısı. Hayat kısaysa kendimize daha iyi bakmamız, daha çok ozenmemiz gerekir diye düşünüyorum. Ben bu bakiş açısındaysam karşımdaki kişiden de bunu beklerim. Dolayısıyla eşim de bana bu bakiş açısıyla gelse sorun çıkarırdım. Eşinizin konuşma tarzı çok kırıcı evet ama muhtemelen sizin bu bakiş açınızla baş etmek için bilerek bunu yapıyo bence, belki biraz hırs yaparsınız da harekete geçersiniz diye. Çünkü evlenmeden önce de söylüyomuş demek ki o zaman kibarca söylüyodu ki evlenmeyi tercih ettiniz diye anlıyorum şuan. Adam kibarca söyleyince ona da bence hayat kısa tezinizi savunuyosanız o da taktik değiştirdi herhalde kendince sizi hırslandırmaya falan çalışıyo. Normalde böyle doğum kilosuna veya sağlık sorunu kaynaklı kiloya falan laf eden erkeklere ağzıma geleni sayarım ama sizin konunuzda eşinizi haklı buldum.

Tam tersine eşi sevmese evlenmezdi zaten evlenirken de kiloluymus. M

Eşinizin sizi sözleriyle incitmesi elbette doğru değil. Kimsenin hakkı yok buna. Evlenmeden önce çok zayıf değilmişsiniz zaten. Konuya bakış açınızı yanlış buldum ama elbette bedeni de severiz. Bedenle ruh ayrılmaz bir bütün. Örnek verecek olursam eşim elinde olmayan bir sebepten hastalık vs bedensel bir sorun yaşar o zaman ona olan hissiyatım zerre değişmez ama keyfi olarak dış görünüşünü boşlar, kendini salarsa bu ciddi bir sorundur, belki sonu ayrılığa kadar bile gidebilir. Ben kişisel bakımıma özen gösteriyorsam bunu karşı taraftan da beklerim. Sizin en baştan yanlış gitmiş aslında. Eşiniz dış görünüşe bu kadar önem veriyorsa kendisiyle aynı ölçüde önem veren biriyle evlenmeliydi. Nikahtan sonra haydi benim istediğim gibi ol artık tavrı bana çok yanlış geliyor.

Bana böyle soylense ben hirs yaparim acikcası. Tahrik olmak evet istiyor olabilir ben bu konuda hak verdim. Sekste beynin uyarilmasi onemli, erkeklerde de bu görsellikle oluyor. Tatli ve yagli yiyecekleri azaltsanız ufak ufak sonuc alirsıniz gibime geliyor. Gercekten hamilelik ve bebek olayiyla toparlayamayabilirsiniz. O dönemler vücut da, istah da coşuyor S

Bunu konu sahibi eşi için yazmış ve evet eşi haklı S

Benim. isyerimde 50 kadın var en az. Ve en az 40i da bakımlı. Yani bana da tam tersi çalışan kadınlar daha bakımlı geliyor. Sonuçta her gün dışarı ile bağlantısı var belki de onun için. Çakıştığı halde evin de tüm yükünü almazsa gayet zaman yeter. Ben çalışmadığım. donem tam. tersi zaman daha azmış gibi hissediyordum. Daha geç kalkıp daha çok tembellik yapıyordum. Yani işlere bakıma aman vaktim var nasıl. olsa biraz daha takılayım. diye baktigim için zaman akip gidiyordu. Konu sahibinin kocası ödün evet. Böyle öneriye işi bırak tamam dese bile bırakılmaz. Yarı yolda birakiverir bir de işsiz olmuş olur o süreçte.

amin, katildigim noktalar var kendimden ornek verdim bir nevi, calismadigim zamanlarda kisisel bakimimi aksatmayip diyetimi kolaylikla yapip sporumu yapan biriydim. esim eve geldiginde gayet bakimli hos makyajlj bir kadinla karsilasiyordu fakat simdi dediklerimin hicbirini yapamiyorum. yorgunluktan kendimi nasil atiyorum succulentaski

Ama şu var siz hamilelikte almışsınız ve vermek istemişsinz. Eşiniz de destek olmuş Bu arkadaş hayata bir kere geliyorux diyor kilo verme isteği yok eşi belki daha çok kilo almasından korkuyor. Açık bi şekilde onu sevmekten vazgeçmeyeceğini ama cinsellik konusunda çekici olmanı istiyorum demiş, net olmuş. Sağlık sorunu nedeniyle kilo veremese ben konu sahibini haklı görürdüm ama burda malesef eşine hak verdim K

Kendin için kilo ver mutlu olacaksan.. ama unutma kilolu olmak yada zayıf olmak bir sorun değil.. dünya güzeli olsan nanköre yaranamazsın.. esin sana sadece bir kilo yüzünden gereksiz konuşuyor kalbini kırıyorsa.. allah korusun yarin öbür gün başına bisey gelse sana bakar mı?bu mu hayat arkadaşı anlayışı acaba? bir sor bakalim..

Siz saygıyı kiloylamı ölçüyorsunuz? Sabahtna beri okuduğum birçok mesajda kendisini saygısı olmadığı cümlesini duydum. Bence bu cümleyi yazan kişilerin insanlara saygısı yok, neden kilosu var diye kendine saygısı olmasınki insanların. Belki kilolu olmayı seviyor. Zayıf olmak, fit olmak herkes tarafından sevilmesi gereken birşeymi?Üstelik çevresindekilere ne o kilolardan?Onlaramı taşıtıyor kiloları?Kaç kilolu tanıdığınızın sizden böyle bir isteği yada size bir zararı oldu?Herkes yorum yapsın, fikrini beyan etsin tamamda, haddinide aşmasın bence.

Zayif seviyordur da illa zayif olsun şeklinde degil, olsa da olur şeklinde seviyormuş, kilo da rahatsiz etmiyromuş belli ki. Emin olun kilo takintili biri olsa sizinle olamazdi veya agzini acmadan duramazdi. Saçla ilgili bisey yazmadim ben dikkat ederseniz, sizin kilo yorumunuza cevap yazdim. Kadin dusmanligi yapmiyorum, ben de erkegin kilolusuna tahammul edemem, bu erkek düşmanliği degil. Hastalik disinda durduk yere eşimin kilo alişini izleyip bilmem kaç kilo oldugunda da agzimi acmadan duramam yani. Tek onemli kisim uslup, nasil soylendigi önemli.

Ben kendi sağlığım için ve özgüvenim için vereceğim zaten gerisi zamana kalmış H Hypios Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Aksine çalışan kadın daha bakimlidır. Çünkü bir düzeni vardır, sabah erken kalkar insan içine karışır, sosyal bir hayatı vardır ve en önemlisi bakim yapmasını sağlayacak ekonomik özgürlüğü vardır. Çalışmayan kadın erken kalkmak, evden çıkmak zorunda değildir ve kaldı ki ev işi dışarıdaki is hayatından daha zor ve yorucudur üstüne para da almazsınız, sizi motive edecek bir geliriniz yoktur. Sabah geç uyanmak insanı daha tembel hale getirir. Dışarı çıkmayacaksaniz giyinmek istemeyebilirsiniz. Temizlik, yemek, alışveriş, varsa çocuk bunlarla uğraşırken sabahtan yatana kadar aynı giysiyle dolaşabilirsiniz. Bu da sizi günden güne bir girdabin içine çekebilir. Çalışan kadına göre daha hareketsiz bir yaşamınız olacağı için kilo almanız ve vücutta deformeler olması daha olasıdır. Üstüne bir de evde olmanın verdiği öz güven eksikliği eklenince iyice kendinizi beğenmeyip salmaya başlar ve günden güne içinden çıkılmaz bir hal almaya başlayabilirsiniz. Tüm gün dışarıda, sabah makyajını yapıp evden çıkan kadınlarla muhatap olan eşleriniz akşam eve döndüğünde üzerine yemek kokusu sinmiş, temizlikten canı çıkmış eşofmanla dolaşan kadını görüp diğeriyle kiyaslamaya başlayabilir. Burada kimseyi elestirmiyorum maalesef ki dışarıda çalışmayıp evin sorumluluğunu alan bir kadın için o şartlarda bakımlı olmanin çok daha zor olduğunu vurgulamaya çalışıyorum. Ek: çalıştığım dönem işten çıkıp spora gidip, 1 saat yüzüp, 1 saat kardiyo yapıp dusumu da spor salonunda alıp eve 11de geliyordum haftanın 4 günü. Şimdi uzun zamandır pandemiden dolayı evdeyim. Ev işleri hariç kılımi kıpırdatmaya halim yok. Ne spor ne bakim iyice saldım kıçı başı. Bir yere gitmedigimizden giyinmeyi bile unuttum. O yüzden çalışmak aktif olmak çok güzel bir şey. Allah herkese sevdiği işten para kazanmayı nasip etsin

Yuh diyorum eşinize. Bana şimdi anca yetiyorsun ne demek. Hayir şu lafı yeter benim kocamın gözümden düşmesine. Kendinizi falan rahatlatmaya çalışmayın ki cok isterdim size olumlu seyler yazmak ama sizde gayet farkindasiniz. Siz niye o kilo alsa bile ben onu o oldugu icin seviyorum diyorsunuz? Bakin cevabi kendiniz veriyorsunuz. Sevgi bu çünkü. Cidden çocuk olunca nolacak zaten kilo almaya meyilli yapınız var belliki bana yetemiyorsun diyip baska kapıya mi gidecek? Her kilo alan aldatilsin yetersiz olsun. Boşversene.

Kilo kimseye yakışmıyor bunu kendin icin yapmalısın. Eşinin de kafa yapısı öyle. Kendi sporu diyeti icin de sana güzel görünmek için dediğine göre senden de aynı şeyi bekliyor. Çirkin konuşmalar hoş değil ama sende elinden geleni yap artık. Yapmak isteyene vakit var. Normal ogun yiyecegine diyet yemekleri yersin çalışmakla ne alakası var. Herkes calısıyor

Belki kocası da Eric Bana'dır nerden biliyorsunuz o da evde striptiz şov yapıyor belki six pack olamaz mı dünya değişti erkekler eskisi gibi değil. gereksiz feministlik oluyor bu söyledikleriniz.

Eşinizin böyle konuşması çok yanlış. Kiloyu kendiniz için verin onun için değil. Zaten kilo verdikçe mantalitenizde değişecek. Sağlığınızda büyük farklar hissedeceksiniz. Bende şuan sizin kilonuzdayım ve bu 10 kilo vermiş halim evlenmeden önce 70 kiloydum. Evlendikten sonra 19 kilo aldım 89 oldum Hap kullandım ve çok düzensiz yedim ozamanlar. 3 ay önce diyete başladım 78e düştüm. Daha yolum var bundan 5 sene önce yine 90dan 65e düşmüştüm, besin değerleri ve sporla çok ilgilendim. Çok kolay: Şekeri azaltın, egzersiz yapın, bir sürü egzersiz videoları var. Herkesin günde 10 dkksı vardır herhalde. Bende çalışıyorum. Asansör yerine merdiven kullanın, yürüyüşe çıkın, ekmeği az yiyin, çok su için. Abur cubur yerine sevdiğiniz meyveleri yiyin. Pilav yerine sebze yiyin, türlü yapın. Yemek kaçmıyor, kiloyu verin ara sıra kaçamaklar yapın. Ve bazı arkadaşlara kulak asmayın, obez degilsiniz. Kilo ve boyunuza bakarsanız 8 kilo fazlalığınız var. Ben çok abartılı buldum bazıların yaklaşımını

Bazı yorumları hayretle okudum normal karşılamışsınız bu durumu. Güzel arkadasım evet eşlerin birbirinden beklentileri olabilir ama bu nasıl bir üslup bu nasıl bir çirkinlik ya daha bana zor yetiyorsun çocuk olsa ne olacak? Ne kadar kırıcı ve yıpratıcı. Daha uygun bir dille dile getirmesi gerekiyor eşinizin kusura bakmayın ama bu konuşma tarzı sizi farkında olmasanız bile çok yıpratıyordur

Benim kv de 60 kilo verdi. 2 sene de sağlıklı biçimde. O yaparsa bizler de yaparız.

Ben de şöyle düşünüyorum, bu kilo sağlıksız bir kilo değil. Güzellik ise göreceli. Bence boyuna göre kötü bir kilo değil. Ama eşi aşırı zayıf kadınlardan hoşlanıyorsa konu sahibiyle evlenmeyecekti. Çünkü konu sahibi evlenirken de aslında balık etliymiş. Obezliğe ya da anorikeksiya doğru gitmediği sürece bir insanı kilosundan vurmak çok aşağılıkça bir şey. Bu zayıf olanlar için de böyle kilolu olanlar için de böyle.

Kalorisi önemli.. Mesela benimde kilo aldığım dönemde cuma aksami için cips alma alışkanlığım oldu. Bir paket cips nolcak dedim.. Sonuç 6 kilo.. O 1 pakette en az 600 kalori var. Bir de hepi topu 2 avuç. Hemen bitiyor.. Önemli olan çok olması değil yediğiniz şeyin kalorisi.. mesela dışarıda tatlı kahve çok severim. Nişanlımla yerdik. Sırf ara öğün kahve ve pasta 1 dilim. Aldığım kalori 700 800 imiş. Sonradan fark ettim.. yerken aman ara öğün diyorsun ama değil.. 800 kalorilik ara öğün mü olur..

Aslında herkesın ortak fikri önce kendı ıyılıgınız için... Saglıklı beslenme, hareket bir yaşam biçimidir "Vaktım olmuyor, Vaktım yok" gıbı bır luks olamaz, olmamalı. Ekstra 30 dk spora ya da yuruyuse ayırmanın nesi vakit kaybı sizce? Esınızın uslubuna girmıyorum hiç ama açık açık size bir silkelen kendıne gel demiş, o dedı dıye degıl sız kendınıze saygınızı gösterın. Kılo problemim olmadıgı halde her gun en az 30 dk acıyorum leslıe vıdeosu. Hadi yapamadım alıyorum cocugumu onun bahanesiyle yuruyorum dısarıda. Hareket "şart", herseyden önce bırcok hastalıklara davetiye cıkarırsınız bu sekılde. Lutfen erinmeyin, bır baslayın bakın esınızde size destek olacak. Anlıyorum ınsanın gururu inciniyor, içerliyor ama evlılıkte cıftler mutlu olmak ıstıyorsa benı boyle kabul etsın dusuncesıyle hareket etmemeli, ıkı tarafta bazı fedakarlıklar göstermeli. Siz bir baslayın, hala da söylemleri devam ederse o vakit Baska türlü yardımcı oluruz size evelallah A

Yapıcı eleştiri yapanlara teşekkür ederim ama gerçekten saçmalayan bir grup var siz eşimi haklı görebilirsiniz. Saygı duyuyorum teşekkür ederim ayrıca yorumunuz için E elsa83

Sadece ilk sayfayi okudum ve cidden sasirdim. Esinin bu soylemleri psikolojik siddet degil de nedir cok agir konusuyor kaldi ki yazamadiklarim da var demissin. Cok yanlis buna izjn verme. sen kendin ve sagligin icin kilo ver denilmis orasi amenna sen istiyorsan bunu yapmalisin elbet o ayri.

Kocanı da dünya nimeti gibi düşün ama onu yemeye devam edebilmen için diğerlerini terk etmen şart

Nereye kusuyoruz?

Dünya mı değişti? Eskiden adam gibi adamlar vardı doğru

Ben eşinize hak verdim, başta aslında nazik davranmış bakmış ki sizin onu ciddiye aldığınız yok artık kabalaşmış. Biz eşimle birbirimizi eleştirip müdahale ederiz, genelde biri diğerinin söylediğini ciddiye alır üzerine yorum bile yapmaz. Sizinle evlenmek çok doğru bi karar değilmiş ama sanırım onun için siz yemeyi seviyorsunuz ve güzel olmaktansa yemek daha önemli, şişman olmanız da çok problem değil sizin için. Sizden olmaz sanmıyorum.

öncelikle çok geçmiş olsun. İyileşmiş olmanıza sevindim. Kilolu insanlara karşı önyargılıyım evet. Bunu ilk mesajımdan anlamış olmanız lazım. hayatımda hiçkimseye kilo almışsın vermişsin gibi bir yorumda bulunmadım. Saçın uzamış makyaj mı yaptın yapmadın mı? Hasta gözüküyorsun vs. Bir de şu tipler var ya: "Canım hasta mısın? Bugün seni iyi görmedim." Bu kadar enerji düşüren bir insan profili daha yok. Biriyle sohbet ederken fiziksel özellikler üzerinden iyi kötü yorum yapılmasından nefret ederim. Bence o kadar gereksiz ki. Ben orda insanla sohbet ediyorum aldığım 3 kilonun veya 20kilonun hesabını mı vericem? Bu konuda dertleşmek istersem kendim anlatırım. Yedim aldım yani bu kadar basit kime ne? Veya hasta oldum kimseyi ilgilendirmez. Bu apayrı bir konu ve bu konuda kesinlikle haklısınız. Ama bu konuda üye kiloları yüzünden yaşadığı problemleri ve kilo vermeye enerjisi olmadığını anlattı. Ben hala bunun kendine saygısızlık olduğunu düşünüyorum. Siz bunu savunurken de yaşadığınız sorundan rahatsızlık duyduğunuzu ve düzeltmek için çabanızı anlatıyorsunuz. Tedavi olduğunuzu anlatıyorsunuz. İnsanların tepkilerinden bağımsız. Kilolu iken kıyafetleriniz olmuyorken kendinizi iyi hissediyor muydunuz? Ben de şu an gebeyim kilo alıyorum umrumda değil. Doktor max 12 kilo al dedi. Valla biliyorum ki geçici dönem. Midem allak bullak. Acıktıkça ne bulursam yiyorum. Doğru düzgün yemek pişiremiyorum. Amaaan alırsam alırım. İstersem 20kilo alırım şu süreci sağlıkla atlatalım da görüntü önemli değil. He gebelik şekeri vs çıkmasın diye tatlıyı da kısıtladım tabi ki. Ne kadar canım istese de. Sağlığım için. obezlik de dediğiniz gibi kalp şeker tansiyon kanser gibi bir hastalık. Ve kalp hastaları nasıl ki kardiyolojiye düzenli kontrollerini olup ilaçlarını kullanıyor doktorun önerilerini yerine getiriyorsa bir obez de aynısını yapmalı. Benim tavrım bu çabayı görmediğim kuzenime. Evde yattığı yerde yemek yemeğe devam edip çocuğunun peşinde koşamadığı için annesine yollayan kadın, bu süreçte doktora diyetsiyene gitmeyen kadın çocuğunu sevmiyordur. Kardiyoloji doktoruna gitmeyen tedavisini olmayan diyetini yapmayan kalp hastasının da kendisine saygısı yoktur. Ben bu şekilde tanımlıyorum. Bu hayata bir kez geliyoruz. Bu vücuda iyi bakmakla mükellefiz. Ben kendime ve çevremdekilere saygım olduğumdan elimden geldiğince sağlığıma dikkat ederek yaşamaya çalışıyorum. Hasta ve mutsuz yaşamaya devam etmenin kimseye bir faydası yok.

Ben 6 senedir evliyim ve ilk defa artik esime cok kilo almissin dedim ve ilk defada tepki göstermedi. Çünkü bundan önceleri kibarca misal cok ekmek yerine bir iki tane dilim yese daha iyi olur zaten erkekler cabuk verir veya enerji icecegi tibi seyler çok tüketmeyin dedim diye nasi kavga ederdi. Halbuki ailesiyle görüştüğü zamanlar onlar direk yüzüne cok aldin oglum bu ne hal diyince gecistirirdi. Ve evet, beni esimin kilolu olmasi cok çok sıktı bu u aciklikla dilegetirebilirim. Ben iki defa dogum yapip cabalamama ragmen o bu halde 25-30kg aldi. Vermek icin cabalamiyor ve isteksiz durusu asil beni deli ediyor. Dürüst olucam artık esim bana cekici de gelmiyor napim patladim artik. Bir insan kilo alip bide kilolari savunursa ve üç yildir bu böyle devam ediyorsa bende limiti dolmuştur. Bende insanim ic güzellikler amenna ama bile isteye cabalamamasi beni çok rahatsız ediyor. Eşinizin dile getirmesi ne denli kirici vs şimdi bilemiyorum orasini, belki dürüst olmak istemistir yapmacık olacagina. Ip atlamayi tavsiye ederim. 10 dk atladiginizda yarim saat koşmuş gibi enerji harcıyorsunuz, ilk hafta 10 dk full atlayamazsiniz belki ama zamanla düzelir. Bunun yanında aciktikca yiyip saglikli beslenirseniz kilolariniz kesinlikle gider. Ben bir haftada bu yöntemle 1 buçuk kilo verdim hemde adet olmama günler kala ve aylardir kilo veremiyor haldeyken tikanmisken verebildim B

insanın bakımlı ve güzel olması kendisine olan saygısından ileri gelir Kilo da hayatı çok kısıtlıyor görüntü olarak da yaşlı göstermeye sebep oluyor. Bir sağlık sorunu olur, bir şey olur hamilelik olur ona bir şey diyemem ama genç yaşta da kilolu olmayın bence sağlığınız için dikkat edin İlla spor yapmak zorunda değilsiniz diyetisyen eşliğinde hiç aç kalmadan da sağlıklı şekilde kilo verebilirsiniz. Eşinize gelince tüm erkekler şekilci değil siz yarın öbür gün yaşlanıp yüzünüz kırışıp saçınız beyazlayınca sizi beğenmeyecek miymiş O biraz fiziğe önem veren sevgisini de buna göre yaşayan biri demek ki

Şöyle esiniz en basından berı soyleöıs aslımda zayıf baysn sevdıgını. Kendıde o zanan sıfır beden almalıydı. F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bu kilo sorunu çoğu bayanın konusu evet fazla kiloları önce kendin için verebilirsin sağlığın için hangimiz fit bir vücuda sahibiz?birimizin göbeği birimizin bacakları kalın. söylemenin de bir üslubu vardır. çok düşünüyorsa karısını hayatım gel beraber diyet yapalım spor yapalım yürüyüş yapalım diye teklif edebilir daha yapıcı olur K

neden adamın eleştirme luksu olmasın, evlendiği zaman 15 kilo daha zayıfmış, 2 yıldır korkudan tartılmıyorum diyor ve yemesine dikkat etmiyor adam çıldırmasına rağmen. sevdiğimiz kişiyi bakımlı görmek istemek luks mu? ben de eşim böyle kendini salsa önce yumuşak eleştiririm, sonra dinlemezse daha da sert eleştiririm, sonunda da çıldırırım haliyle, e ne yani adam bir sağlık sorunu yokken sadece yemek yemeyi sevdiği için 200 kg olsa da sevmek zorunda mıyım şekilci olmadığımı ispatlamak için. Allah tan gelen bir sorun olsa insan yanında olur, ama surekli tıkınmak isterse, surekli atıştırmak, kola cips abur cubur yerse inanılmaz sinirlenirim.

Herkes zayıf olacak diye bir kural yok. Siz zayıf kalın iyi günler

Katiliyorum haddinden fazla kilo alsa eşim ben de rahatsiz olurum. Elde olmayan hastalik vs gbi durumlar dışında. Illa sevgilim zayif seviyordu demiş ama zayif sevse duramazdi, durup sustuysa gercek fikirlerini yüzüne diyememis ki bu iliskide kopukluk bana göre.

Ne olursa olsun bir kadına bunları demek ne haddine ya benim 4 senelik sevgilim 87 kiloyken bir kere ağzını açmadı hemde kendisi çok yakışıklı ve fit biriydi. Ama yanlış anlamazsanız bu kadar üstünüze gelirken sizin çok yemeniz biraz garip geldi

Zayıf olmanı isteyebilir ama her sözün bir adabı olmalı. Bu şekilde sizi ezerek gömerek baştan depresyona sokuyor sizde bu yüzden mutluluğu yemeklerde arıyorsunuz. Bana yetmelisin, yetemezsen dışarıya giderim demiş resmen 40 kilo bile olsanız bu adamla bilemiyorum açık açık söylüyor niyetinide utanmadan K

Yok o kadar değil vaveyla Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Erkekleri memnun etmek cok zor 76 kiloydum 52 ye indim tamamen kendi çabam çalışıyordum da o zaman az biraz fazlan var diyen eşim simdi ağzıma yemek tıkıyor cok zayıfmışım memnun edemezsin ama cok mutlu olacağına eminim kendin icin ver öz güvenin yerine gelecek daha mutlu olacaksın

Haklısın benim gibi sorun yaşayanların tecrübelerine de ihtiyacım var KurkmantoluS Nirvana Anneler

Evet ya, ben de bu ifadeye takıldım. Burada bazı hanımlar da çok incitici konuşuyor. Zaten konu sahibi üzgün ve çaresiz hissediyor. Bunu perçinlememin ne faydası var ki? Şu Tlc'deki Ağır Yaşamlarda 200-300 kilo kadınlara aşık, dal gibi yakışıklı erkekler görüyorum. Ya bizim insanımız çok şekilci

Ve kilolu insanlarda hep bu savunma var. Benim de bir arkadaşım var 30 kilo fazlası var ve tamamen yemekten, hastalığı yok. Onun da sürekli ağzında, işte diyet yapılmıyor, evde diyet yapılmıyor, annem şu yemeği yapmış diyet yapılmıyor, yok kilo çok mu önemli, insanın içi önemli fln. İçi önemli elbet ama bilinen bir laf vardır, dışını beğenmediğin kişinin içini merak etmezsin. Ayrıca sizin çok fazlanız yok, 10 15 kilo çok rahat verilir.

Şimdi eşiniz tam bir barzo sizi böyle gördü sevdiyse sonradan değiştirme hakkı yok hele böyle kalp kırarak hiç yok ama şu sorunuza cevap vereceğim sadece erkekler değil genel olarak insanlar şekilci ve seçicidir ki bence %80 i böyle örnek vereyim kilolu biriyle yapamam tamam aşk sevgi bunlar çok güzel şeyler ama ben zayıf görüp beğendiğim eşim bir gün 100 kilo olursa kalp kırarım bazı gerçekler var sonuçta cinsellik yaşarken hantal olur seri hareket edemez ki dışarıda da öyle olur normal insandan fazla terler her giydiği yakışmaz ben tercih etmiyorum ama tercih etmediğim halde gidip kilolu bir beyle evlenip kalbini kırmam da karaktersizlik olur seri linç yemeden şuraya da şu fotoyu bırakıyorum

Katılmıyorum üzerine yemek kokusu sinmiş kadın ne demek? Bakımlı kadınlarla muhatap olup eve gelince öyle görüyor ne demek? Kadınlara hakaret ediyorsunuz resmen. Şöyle düşünebilirsiniz birsürü bakımlı kadın görmüş ama onu eş olarak seçmiş demekki var kimsenin göremediği bir özelliği. Kimseye hakaret etmeye gerek yok. Bende çalışıyorum bankada şuan pandemide dolayı evden çalışıyorum evde olmak çok daha rahat dışarda elalemle muhatap olmuyorsunuz gereksiz tiplerle milletin iğrenç kendi birtarafina bakmadan karısını beğenmeyen kocasıyla filan önemli olan kişilik gerçekten görsel olarak güzel bir kadın böyle komplekslerden tamamen arınmış olur

Eşinin tutumu evet itici ama kilon balık etli denilecek kilo değil malesef. Ben 1.72 boyundayım ve karantinada dönemidir, o, bu derken 74 kiloya çıkınca gerçekten şişman bir kadın oldum. Sen 78 diyorsun bence bu bizim boyumuza göre çok. Ayrıca, sen de bilirsin ki 1.70 üzeri ve kadınlar kilo alınca sadece şişman olmakla kalmıyor, çok iri ve dev gibi görünüyor. Kendimden biliyorum. Bence spor yapamasan da yediklerine dikkat etmelisin. Ben 62 kilo evlendim, şimdi neyse ki 70e düştüm ve diyetime devam ediyorum.

Aslında şu anki kilonuz çok fazla değil ama doğum ve sonrasında da kilo alındığı için eşiniz kendince önlem almaya çalışıyor gibi geldi bana. Siz de kilonuzdan memnunmuşsunuz, hayat kısa yiyeyim içeyim dediğiniz için doğumdan sonra iyice artar kilosu diye korkmuş sanırım. Ben de 170 boyundayım. Eşimle tanıştığında 55 kilo civarı fit biriydim, orda yiyelim burda yiyelim derken 65 kilo oldum. Sonra bebek düşünüyoruz diye diyet ve spora başladım 55 kilo ile hamile kaldım. 2 yılda peşpeşe 2 hamilelik yaşayınca 75 kiloya çıktım. Hayatımda olduğum en kilolu halimdeyim ve çok zorlanıyorum. Bebeği emzirdiğim için de diyet yapamıyorum, iki bebekle spor da pek mümkün değil. Bebek 6 ayı doldurup ek gıdalar oturduktan sonra başlıycam hemen diyete. Şimdiden kilo varsa doğum sonrası çocukla vermek daha zor oluyor, gebelik öncesi kilonuzu verin ki doğum sonrasına alacak yeriniz olsun girlinred

Bende 171 im. 62 Kg olmuştum Bi dönem. İnanamazsınız.. Vucut yapısı dağılımı çok fark ediyor. Önüne geçmezse kilolar kalı cı olur ve daha da alır.

lütfen alıntılanan mesajları okuyun kendimi tekrar ifade etmeye uğraşamayacağım. Herkes nasıl sağlıklıysa öyle olsun. Kilolu olmak tercihtir. Kimse fit olmak zorunda değil. obezite hastalıktır. Tedavi gerektirir. Tedavisini olmayan birey hastalığı ne olursa kendisine çevresindekilere zarar verir. Altında yatan psikiyatrik sorun varsa da tedavi olmalıdır. Vücudumuz bize emanet. Ona en iyi şekilde bakmakla mükellefiz. Sağlıklı olmak için elimizden geleni yapmalıyız Önceki

Ben de bir ara 80 e kadar çıkmıştım. Eşimden çok ben kendimden soğumuştum. Kıyafet denemekte almakta zulüm gibiydi.. Sonra tavsiye üzerine tabağıma az miktarda yemek koyup onu yedikten sonra daha doymamışken koca bir bardak limonlu su içiyordum yeme isteğim geçiyordu.. Ve bütün içtiğim suya limon damlatarak içiyordum. Önceleri zor geliyordu sonra alıştım limonsuz su içemez oldum. Zamanla midem küçüldü galiba hiç yemek aramaz oldum.. Canım hiçbir şeyi çok çekmiyor. Ölmemek için yiyorum gibi birşey.. Şimdi eşim diyor ya niye hiçbirşey yemiyorsun diye.. Sizde deneyebilirsiniz.. Sizin sorunuz nasıl zayıflarım değildi biliyorum ama yinede söylemek istedim belki işinize yarar.. Eşiniz için değil kendiniz için bence zayıflayın.. İnanın hayatı çok değiştiriyor.. Daha dinamik oluyor insan.. Hayat enerjim geldi sanki ben zayıflayınca.. Istediğim kıyafetleri özgürce giyinebilmek paha biçilemez

Bacım sen taş ol, sonra da o adamı yanına yakıştırama, başkalarına bakmaya sen istiyorsun beni, tahrik olmuyorum vücudundan, zevk veremiyorsun bana diyerek boşa. İntikam böyle alınır... Pis herif ya!

Kilo vermek tabiki iyi birşey olur sizin için ama şu an ki durumunuza çözüm mü çok sanmam. Aynı dertten muzdarip arkadaşım diyeyim bir tanıdığım vardı. Eşi hamileyken falan aldığı kilolara takıldı gidecek mi bu kilolar çok aldın, az ye gibi sözlerle darlıyordu kızı. Sonra kilosu kaldı bir süre zamanla vermeye çalıştı. Verdi de. Bu sefer göbek falan sarktı tabi. Adam sonra bunlara taktı burnundan getirdi. Yani demem o ki kilo verseniz başka bişey bulur. Bilmiyorum bence seven her türlü sever yani sevmesi lazım. Yoksa herkes fabrikadan çıkma kusursuz değil ki. Şekilci insanlar hele bir de eş ise o kişi çok zor.

Hastalığı olsaydı söylerdi konu sahibi söylememiş. Evlenirken balık etliydim demiş, 15 kilo fazlası balık eti aşan bir durum. Eşinin üslubu yanlış, söyledikleri ve beklentisi yanlış değil

Ben ilişkilerde hiç aynaya bakmadan karşısındakini dış görünüşüyle yermeye çalışan kişilere ayar oluyorum ama anladığım kadarıyla senin eşin bakımlı, dikkat eden biriymiş belli ki senin de öyle olmanı istiyor. Tabi bu kendine dikkat ediyor diye seni ezikleme hakkı tanımaz ona ancak senin de iyi görünmeni isteyebilir ve bunu düzgün bir uslupla ifade edebilir. Bence kilo veremiyorum, spor yapmayı sevmiyorum diye burda sizlanmak yerine en başta kendiniz için kendinize özen gösterin.

benim gözlemlerim tam tesri. çalısan kadınlar daha dikkat ediyorlar. Mesela benim iş yerimde bakıyorum herkes sabah tam buğday ekmegine yapılmış peynirli marullu sandaviçi ile kahvaltı yapıyor bende gaza geliyorum ertesi gün ben de kendime sandaviç hazırlıyorum. bir yere gidiyoruz bakıyorum herkes sadece kahve söylemiş tatlı sadece sütlü tatlı kücuk porsiyon o da tam yemiyorlar ikram ediyorlar tatlı söylemeyenlere bende baklavadan vazgecip en kucuk porsiyon sutlu tatlı söylüyorum. öglen yemeginde lahmacun soyluyoruz bakıyorum herkes 1 tane söylüyor ben notmalde 2 yerim bende 1 tane söylüyorum. Cayı sekersiz icmeyi pirinçi hayatımdan cıkarmayı ben hep iş arkadaslarımdan öğrendim. bir ara hepimiz öğlen yemeginde evde cesit cesit salata hazirlayip birbirimize ikram ediyorduk. yanına kefir ve tam bugday ekmegı doyuyordu karnımız. 2 cocuktan sonra cok kilo alan bir is arkadasım su an tığ gibi kadın zayıflayınca bir genclesti ki kimse demez 2 çocuk annesi.

Yani bu mantığa göre tüm ev kadınları çok zayıf veya bakımlı mı? Ben karşılaştırma yapmıyorum sizin sorunuz üzerinden soruyorum. Hem çalışıp hem de evin işini yüklenmek yanlisken bir de işi bırakın madem tavsiyesi baştan başa yanlış. Hee çalışan kadın öyle yapmıyor, her ev hanımı kadının dediginiz gibi olmadığı gibi. Ben kendimi böyle seviyorum demek ayrı bir şey çalıştığım için zaman kalmıyor demek ayrı bir şey.

Seni seven böyle sevsin kuzum, bazı insanlar şekilci olabiliyor ama bu seninle bu tarz konuşabileceği anlamına gelmez. Ki sen hep balık etliymişsin zaten sonradan kilo almış olsan da hiçbir zaman tığ gibi olmayacaksın bu da gerçek vücut tipin müsait değil olursan da emin ol sana yakışmaz kendin olmaktan çıkarsın. Sağlık sıkıntın yoksa kilonla ilgili karar verecek olan sensin. Bugün bunu diyen adam yarın anne olunca ne yorum yapacak acaba? ister isemez vücut salıyor kendini özellikle göğüs ve karın bölgesi. Sürekli spor yapacaksın yada dış etkenlere estetik gibi başvuracaksın ki karnın gergin olsun ya da gögüslerin dimdik ayakta kalsın.. ShinSeGi

Genel olarak haklısınız ama ben sanırım hep o kaliteli erkekleri görmek istiyorum diğerleride midemi bulandiriyo açıkçası ne yalan söyleyeyim öyle insanlara prim verilmesinden yanayım adam olsun adam olmaya çalışsın eşini elestireceğine kıymetini bilsin hayat arkadaşlığı bunu gerektirir. O zaman kadınlarda rahat olmaya çok değer verir istediklerine ulaşmaya sürekli parasını eleştirdim o zaman hoş olurmu? Yani erkeklerde istediklerinde kadınlar kadar düşünceli olabiliyorlar gerçekten hatta şaşirticak derecede. Yazdıklarınızın birçoğunda tabiki haklısınız ama yinede hiçbir şartta bir kadına kullanılmaması gereken sözler var üstüne yemek kokusu sinmiş kadın gibi. yemesin o zaman. P

Eşler birbirini dış görünüş olarak beğenmek isterler. Kendisi vücuduna bakıyormuş siz de bakmalısınız. 10 kilo verilmeyecek bir şey değil. Defalarca söylemiş üstelik. Demek ki gerçekten yatak hayatını kötü etkiliyor. Kötü bir şey de istemiyor ki adam kendinize bakmanızı zayıflamanızı istiyor bu zaten yapmanız gereken bir şey.

Eşiniz sizi zaten balık etli iken sevmiş hayatına almış şimdi sizden bir manken beklemesi garip. İfadelerini incitici buldum ben. Burada bazılarının bol kepçeden sallamasına aldırma, bu ifadeler onlara kullanılsa, acaba "Tabi hayatım haklısın, hemen diyete başlıyorum." mu derler, yoksa içlerine içlerine ağlarlar mı Üslup o kadar önemli ki. Eşinizin söyledikleri ve üslubu çok çirkin. Bu halinle bana yetmiyorsun ne demek ya? Sizi böyle değersizleştiren bir adamın, "Sana güzel görünmek için spor yapıyorum" demesi de çelişkili geldi bana. İnşallah öyledir. Lütfen siz kendi psikolojik ve fiziksel sağlığımız için kilo verin, gerekirse bu konuda destek alın. Sonra ne yapacağınıza kendiniz karar verin. S

Bende rahatsız oluyorum sadece o başlama motivasyonunu toplayamadım S

Sıze katılıyorum tabiki ama bir kadin balık etli olmuş diye tarz davranan şekilci adamlar iyi gün eşleridir, insan korkar hamile kalmaya bahanesi hazır koşarak kaçar başka hayatlara.. Neyse dediğim gibi zaman herkese herseyi gösterir hayat arkadaşlığı böyle bisey değil.

Çok yemiyorum o ne birlikte yiyoruz arada atıştırdığım şeylerde oluyor ama çok değil filmdelisi

Ben evlendim ki o kızımızı bahane edip mesaj yazıyor. Canımdan çok seviyorum nedir ya yüzsüz

Evet butun erkekler sekilci, bazilari asiri derece de senin esin gibi kuzum, kilonu ver fekadarlik yapma istedigi bedene in bu sefer ipleri eline al bunlar baska turlusunden anlamaz yorar Cicek

Çok mu kötü oluyor S

Her erkek böyle değil ; hayatın bin bir türlü hali var, hormonların bozulabilir, şeker sorunun olabilir, ilerleyen yıllarda görünüşünü etkileyen bir sürü sorun yaşayabilirsin, görünen o ki bu ihtimallerde kocan yanında olmayacak. Böyle bir adam için tırnağımı bile değiştirmem, evet sağlık için kilo kontrolü şarttır ama böyle psikolojik şiddetle insanın üzerinde baskı kurmak başka bir durum, asla sineye çekmem, o adamı da hayatımda tutmam.

Süpersiniz söylenmesi gereken herşeyi söylemişsiniz. umarim herkes alması gerekeni alır buradan.

Yani siz de kilo aldım diye ağlamışsınız, aynaya bakıp vahlanmissiniz. Ama eşiniz sevmeye, beğenmeye devam etmiş tamam orayı anladık. O zaman siz kendinizi mı sevmiyordunuz? Tam olarak olay bu. O halde kendinizi sevmediniz ağladınız falan. Kendi kendini beğenme normalken partnerini eskisi kadar beğenmeme niye olmasın. Illa çık sevmiyor diyemeyiz. Öyle çok daha seviyordur belki. Sonuçta göze hoş gelmek de önemli. denizliligenc1995 Umut dolu insanlarız tek ayak

Oncelikle sunu soylemek istiyorum, kimse kimsenin bedenine karismamali ve soz soylememeli. Herkes beninden kendi sorumlu cunku. Hele hele incitici kelimeler, ozguven zedeleyici yorumlar hic soylenmemeli. Siz zaten bilmiyormusunuz da surekli bedeniniz hakkinda incitici yada iyi yorumlar yapiyor. Kendinizle barisik olmazsaniz hic kilo veremezsiniz diyet yapmak eziyete donusur. Cocuk olunca tabi ki kilo alacaksin herkes aliyor, o halde zaten istedigi gibi olmayacak hicbir sey. Cok yanlis. . push ;

Kilo vermek için fırsata ihtiyacınız yok. Yoğun çalışıyorsanız bile yediğinize dikkat edeceksiniz. Ne güzel spor yapan bir eşiniz var onunla birlikte spor yapmaya çalışın. Her şeyden önce sağlığınız için. Yaşınız daha gençtir şimdi veremezseniz ilerde çok daha zor olur. Ve üzgünüm şekilcilik kabul etmesek de hepimizde var. Ben de eşimin fazla kilolu olmasını istemezdim.

Bence kesinlikle çok incitici sizi kırmadanda söyliyebilirdi. ben olsam bende s vgisinden şüphe ederdim. 0 000 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Eşiniz şekilci ve bencil ne demek bana zor yetiyorsun. Sağlığınız ve kendiniz için kilo verin verecekseniz. Bunun doğumu var çatlağı var meme sarkması var iyi düşünün derim.

Karar verdim zaten doğru düzgün bir şey yemeyeceğim bundan sonra istediği vücuda ulaşana kadar çok kızgınım öfkeliyim hem kendime hem ona

Bakın, vakit bulamıyorum, fırsat yaratamıyorum diye bir durum yok. Acayip seksi kaslarım olsun diyorsanız evet spor elzem, ama kilo için olay %80 ne yediğinde bitiyor. Günde sadece 2 ögün yer, şeker ve unlu ürünleri tamamen keser, akşam 6-7 den sonra yememeye özen gösterirseniz çok hızlı kilo verirsiniz. Bi de olaya diyet, öcü bir durum diye bakmayın. Sağlıklı, ve asıl kolay olan bu. Yaşam kaliteniz artar zamanla, siz de keyif alırsınız bu beslenmeden.

Bu kiloya bu kadar laf yapılmaz 160 boyunda 80 kiloyum doğum kiloları filan derken veremedim bende. eşim de kesinlikle zayıflığı sever ama incitici şey söylemez. Benim babam daha çok kırar beni. mavana gibi oldun der, altı tophane üstü şişhane der der de der yani... annemi de kırardı hep böyle. babam dan böyle gördüğüm için nasıl erkeği istemediğimi iyi bildiğimden eşim de böyle takıntı yapıyor mu diye zamannda dikkat etmiştim.. Ömür törpüsü bu modeller. Umarım zayıflarsınız

Ee ben de herkes zayif kalacak diye kural var demedim. :))) İlk yazdigim yorumda da dedigin gibi kimisinin gozune batmaz, hatta kiloyu sever ama herkes sevmek zorunda değil ve bu kimseyi daha iyi veya kotu yapmaz. Uslup önemli sadece.

Kilo verdikten sonra ileride alsan bile bunu farkedip kendini frenlersin.

Tam tersi olsa eşin kilolu olsa istersen misin? Kilo insanın güzelliğini gizliyor, yaşlı gösteriyor, sağlığını bozuyor. Kaç kilosunuz bilmiyorum ama doğumlarda da insan kilo alıyor. Ben hayatımda 65'in üzerini görmezken doğumdan sonra 75 oldum. Tam dikkat edeyim diyet yapayım diyorum sütüm azalıyor. Hele pandemi döneminde dışarı çıkamıyoruz, sürekli evdeyiz. Size tavsiyem hamile kalmadan sorunu çözün.

Ne yalan söyliim Brad Pitt olmasada vücudu iyi. Çok denediğini ama kilo takıntısını aşamadığını söylüyor. Beni sevmekten vazgeçmeyeceğini ama kiloların cinsel hayatımızı etkilediğini söylüyor ben bunu bahane olarak öne sürdüğünü düşünüyorum

Kadın erkek farketmez benim de eşim saldı bu aralar bende ona söylüyorum şakayla karışık. Kırmıyorum tabi ki söylerken. Ama bende onu zayıf görmek istiyorum yani

Kocanin bu cirkin sozleri soylicek kadar kilon yok. Tamam zayiflaman lazim evet ama oyle aman amannn bi et yiginida degil yani. Cok kirici sozler soylemis. Onun icin degil kendin icin zayifla, ben olsam oyle yapardim ve sonra ben onun baska biyerini begenmezdim. Sanki biraz kasli olsan daha hoş olmazmiydi, seni daha cok arzulardim ozaman derdim . Zira biz kadinlarda kasli seviyoz Önceki

evlilikten elin paşasına 7/24 fashion tv misali show yapmak değildir. bu beklentiyi normal kabul eden de erkekleşmiş kadınlardandır bu herifler işte böyle kadınlardan yüz bulmakta.

Burada kimse seni de tanımıyor eşini de. Kendin anlatıyorsun, eşim kendine çok dikkat ediyor, fit bakımlı, ben kilo adlım şişmanım, vermeye zamanım yok, diet yapamıyorum, eşim de kızıyor bu duruma diye. Hasta değilsen tamamen yemek yemekten keyfi olarak kilo alıp şişmanladıysan evet eşin ne yazık ki çok haklı. Kimse saçmalamıyor. Bir an önce toparlan ve diyete başla bence, 15 kilo çok fazla değil 3 4 ayda verirsin.

O boy ve kilo çok da güzel bir oran olmaz mı? Neresi kiloluymus ya. Sizin kendinizi kötü hissetmenizi istemiş, belki de çirkin... iyiki eski sıfatını kazanmış. Y Yuppiyayye

Öncelikle kendiniz için kilonuza dikkat edin lütfen domino gırtlak yemenize gerek yok, ekmeği bırakın, şekeriz azaltın, akşam 5 ten sonra yemek yemeyin. Ben hamileyken bile öyle yemedim, 60 ile hamile kaldım, doğum yapalı 25 gün oldu, şu an 59 kg yim. Kendi sağlığım için dikkat ettim. Bebeğim de sağlıkla geldi dünyaya. Herkes iltifat ediyor ben de aşırı mutlu oluyorum. Kendi mutluluğunuz ve sağlığınız için yediklerinize dikkat edin, spor yapın. Eşinize gelince size böyle baskı oluşturması doğru değil, sizi zayıflamaya bu şekilde teşvik edemez, hatta daha da demoralize olursunuz. Zayıfladıktan sonra da aşağılamalara devam ederse, bebek yapmadan boşanın derim. Pinkflambe

Dünyaya bi kere geliyoruz diye hominigırtlak yemek değil de asıl bu yüzden kendimize bakmamız gerekmez mi?

Vur dedik öldürdün sende :) sevmiyor değil sevmezse bağlayan bir şey yok maddi durumda iyi beni hala evde yalnız bırakıp arkadaşlarıyla fazla görüşmeye gitmez genelde birlikte takılırız akşamları hiç yalnız bırakmaz geç gelmez bir şey olursa haberdar eder mutlaka

sevgili konu sahibi ;eşiniz hem haksız hem haklı bir yerde ama ilişkinizi, eşinizin karekterini en iyi siz bilirsiniz tamam zayıf, fit olmak vs önemli ama? biliyormusunuz gerçek sevgide sevmemek için bahaneler yoktur sevmek için nedenler vardır ama günümüzde herkes dik memler sıkı kalçalar, ince bel vs peşinde bence bugün bunları diyen eşiniz yaşınız ilerlediğinde doğum yapıp sarktığınızda ne der acaba? . push ; K

Sizin yemeği sevdiğinizi bildiği halde sizinle evlenen eşiniz de hatalı, bana göre uyumlu bi çift değilsiniz. Çünkü istekleriniz karşılıklı değil Diyete başlamışsınız öyle yazmışsınız, hadi inşallah o zaman:)

calişan bir kadin malesef ki kendine bakamiyor, kendimden biliyorum. evde sorumluluk, disarda calisma hayati derken özen gosteremiyoruz kendimize. erkeklerin hepsi sekilci degil, sizin ki fazlasiyla öküz. cok gurur kirici sozleri.. madem zayiflamanizi istiyor. o zaman calismayi birakin, kendinize bakin. evi o gecindirsin tek basina. siz de diyestisyene gider, sabah kosularinizi yapar, gunluk bakimlariniz yapar, diyet urunlerinizi caylarinizi kullanir ve boylece bakimli zayif bir kadin olursunuz. oh ne guzel hayat kadin hem ev gecindirsin, hem evde ev hanimi olsun hem de bencil kocanin hoz zevkini bozmasin. nefret ediyorum su durumdan ya. sizin kilonuza laf ettiginde siz de sessiz kalmayin lutfen

Yahu niye hakaret edeyim kadınlara Allah aşkına? Kimseyi elestirmiyorum da dedim bu şekilde algılayan birileri olacağı için. Biz kadınlar olarak böyle düşünüyoruz elbette bence de kadının her hali yaradılış gereği güzel zsten diğer yorumlarımda bunu da yazdım. Erkek gözüyle yaptım o yorumu. Bazı erkekler öyle düşünüyor emin olabilirsiniz buna. Evdeki kadın sabahtan akşama kadar canı çıkıyor giyinmeye hali kalmıyor ama erkeğin etkilenme mekanizması öncelik olarak görsellik olduğu için dışarıdaki bakımlı kadınla evdeki kadını kıyaslıyor çoğu. Tabii ki bunu yapmayan kaliteli adamlar vardir geneli öyle. Ben burada çalışmanın insana kendini daha öz güvenli hissettirecegini vurguladım, çalışmak kötü bir şey mi? Eğer durumunuz maddi olarak çok iyiyse zaten ev işi sizi yormaz rahat rahat bakımınızi alışverişinizi yaparsınız ama evdeki tüm işler size bakıyorsa kesinlikle daha yorucu. Burada bir sürü ev hanımı benimle hemfikir olacaktır bence. Yazdığım yazının özü "İşleyen demir ışıldar" kadınlara hakaret etmem söz konusu bile olamaz

Ya zayiflasan nolacak simdi zayiflarsin ileride tekrar kilo alabilirsin obez olmadgn surece dk basi bu tarz kirici seyler soyleye soyleye esi incitmek ne demek ya vallahi tepem atti adama ayri burda bazi yazilanlara ayri.. hatta gobegn varsa hamjle kalma daha kotu oluyor denmis ya bu nasil bi cumle her hamile kalan fit mi ki ben hicbir zaman olmadgm kadar dogumdan sonra zayifladim. Bu isler belli olmaz.

İlk başlarda kibarca ima ediyordu zayıflamamı istediğini ama artık bazen incitici seviyelerde yapıyor. 5 yıl oldu tanışalı. Hayatta karşıma çıkan en iyi şey sensin diyor. Hep güzel olmanı istiyorum güzel vücudun olsun istiyorum diyor sana yakıştıramıyorum diyerek gerekçe öne sürüyor kilo konusunda kavga ettiğimizde. I iklim

Her ne kadar beni yerin dibine batırsanızda güzel yorumlamılsınız durumu S

Şuan bana zor yetiyosun çocuk olunca daha fazla salarsın demesi çok incitici değil mi sizce de

Eşin için değil önce kendin için yap bunu. Bir şey yemeyerek sağlıklı kilo veremezsin. Az ve sık ye aynı zamanda sağlıklı yiyecekler ye o bile fark edecektir.

Ben aşırı kilolu biri değilim yaklaşık 4-5 yıl önce insülin direncim olduğunu öğrendim ve değerim yüksekti, bu değeri düşürmeden kilo vermemin zor olduğunu söyledi doktor. Sonrası ilaç, diyetisyen vs. 4-5 kilo verdim sonra diyeti ve ilacı bırakınca geri aldım. Yaklaşık 1 yıldır düzenli spor yapmaya çalışıyorum önceside var tabi. Diyeceğim şu belki şu süreçte spor dışında fazla hareketli bir hayatım olmadığı için şu kadar kilo verdim diyemem ama çevremdekiler ne kadar kilo vermişsin incelmişsin demeleri bile yetiyor. Sen bir yerden başla gerisi gelir

Eşiniz kendisi özenliyse sizin de öyle olmanızı istemesi normal. Yeni doğum yapmış olsanız ya da emziriyor olsanız bir şey demezdim ama adam isteklerini bu kadar açık ve net söylüyorken sizin iki seçeceğiniz kalıyor: ya boşanacaksınız ya da kendinize bakacaksınız. Ama önce o dedi Diye değil, kendiniz için bunu yapacaksınız.

Eşinizin dediği gerçekten incitici bir durum. Ama sizde bahanelerin ardına sığınıyorsunuz. Zamanım yok diyorsunuz. Az yemek için ayrı bir zamana ihtiyacınız yok ki.

Hicte kilolu biri degilsin bence Önceki

Şimdi boy ne kilo ne o da önemli. çıtı pıtı yasak elma ŞAHİKA gibi bişey istiyorsa ilk başta evlenmeyecekti. Ama bende şahsen eşim accayip kilolu olsa sorun yapardım. Ama bu azmine ve bi hastalığın olup olmamasına da bağlı.

Erkekler mı sekılcı?kendınızı kandırmayın. realist olun. sekılcı bır dunyada yasıyoruz. hepımız instada fit kadınları gorunce kadınlen bıle begenıyoruz.. artık kım ne derse desın sosyal medya bırcok konuda buyuk etken. erkekler de goruyor soor yapam fit kadınları.. belkı sokakta merhaba diyemeyecegi kadına içi gidiyor.. sonra ewdekı karısını begenmıyor. her neyse, bu durumdan muzdarip olan sizsiniz diye yazıyorum. yoksa isteye kılolj olur ısteyen olmaz. Esınız zatıflayınca iltifat falan da etmiş biri, size daha nasıl acık olabılır kı. Kılo vermelısınız bence. esınız durustce istegini soylıyor. Gidip begendıgı vücutta bırışerımın arayısıma girmıypr. Tahrık olamıyorum bıle demıs. daha ne kadar dırust olabılır. Kılo vermek cok zor degil. oncelıkle bunu isteöelsınız. istemıyorsanız bıle gereklılıgıne inanın. hayata her zaman her seyi istedigimiz için yapmıyoruz..

Teşekkür ederim inşallah dediğiniz gibi olur S Spizella

Bence eşler kilo konusunda fikir belirtebilir. Eşiniz çirkin bir şekilde belirtmiş sadece. Insan eşinin gözüne güzel görünmesini de istemez mı?Artık güzel anlayışı nasılsa. Bir de bazıları 25inden sonra evleniyor diyelim o yasa kadar zayıf olan insan bir bakıyorsun 1 sene içinden 10 kilo belki üstü almış. Bu ne ya imzayı atana kadar miydi diye düşünür insan. Bence bu da saygısızlık. Tabii sağlık sorunu başladıysa evlenince o ayrı.

Benim eşim de tombul seviyor zayıflayamıyorum o ayrı zaten. Şuan pandemiden dolayı evde hareketsiz yaşam hiç kilo veremedim ama çok zayıf olduğum 45 kilo olduğum fotoğraflarıma eşim ıyyy bu ne sakın böyle olma hiç sevmem diyor. Eşler kendi hayalindeki gibi bi kadın istiyor ama bazen olmuyor. Sağlık için zayıflanmasından yanayım ama ben sırf eşim için o illaki dedi diye ne zayıflarım ne şişmanlarım bnm kendimi nasıl beğendiğim önemli. Bu arada zayıflayıp 45 kiloya kdr düştüğüm bir dönemde sonum hastanede gözlerimi açmak olmuştu. 45 kilo bile bana çok şişmanmışım gibi gelirdi. Aynada kendimi beğenmezdim. Bunu takıntı haline getirmeyin sağlığınıza dikkat edin, zayıflıcam diye hastanelik olmayın derim. Doktor kontrolünde olursa iyi olur ama kendiniz için yapın. K Knook

Kırıcı olmamalı tabi ama ben de sevdiğim kişi gözüme güzel gelsin isterim ve uyarım da fazla kilo aldıysa kendi saldıysa. Tabi ki şekile de aşık oluyoruz bunu kabul etmemiz lazım. Ama sizin tek sorununuz bu değil bence.

Yüzde yüz ben mi hatalıyım sizce S

Benim eşim 90 kilo olsun ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Yani ben mecburi sezeryan olduğum için göbeğimi eritemedim birtürlü.. şimdi yürüyüşe başladım ne olur bilmiyorum

Eşin kendine özen gösteriyorsa senden de bunu beklemesi normal. Kendin için kilo vermelisin öncelikle zaten. Benim erkek arkadaşım, hastalıktan değil ama keyfi olarak yiyerek kilolu olmak ve zayıflamak için çaba sarfetmemek boşanma sebebi beni, m için demişti bir kere. Maalesef erkekler buna önem veriyor. Bence bir an önce diyete başlayın. E

Ben de azck kiloya hayir demem sanrm :)

Kilonuz bence gayet normal. Kilo vermeniz gerekmez. Eşiniz sizi bence hiç sevmiyor. Aşk böyle bir şey değil. Size yaptığı resmen psikolojik şiddet. Devam ederse boşanın bence. Kolay kolay boşanın demem ama psikolojik şiddetin fiziksel şiddetten bir farkı yoktur. Kendinizi her halde sevin ve kocanızın sizi ezmesine izin vermeyin.

Zayıf olan ve zayıf kalmak isteyen bir kadınla evlenseydi.

Benim gördüklerim de genelde öyle. Bizde de var öyle bebek doğurup izin dönüşü hamilelik öncesi gibi gelen. Yani kendini nasıl iyi hissediyorsa o şekilde olmaya çalışıyorlar evde olmak ya da olmamakla ilgisi pek yok. Hatta evde olunca daha çok yeme eğilimi oluyor. Onun için pandemide bir sürü insan 3-5 kilo aldı ya bir sekilde

"Vücudun şimdi bana zor yetiyor çocuk yaptıktan sonra iyice salarsın dedi çocuk istemediğini söyledi."bunu gerçekten söylediyse iğrenç bir insanmis.

Maalesef evliliğin temeli iki insanın birlikte bir uyum yakalaması. Hepimiz tek iken nasıl yaşayacaksak nasıl biri olacaksak öyle kalırsak evliliğin anlamı olmaz. Atıyorum eşiniz dişini fırçalamıyor ve size de ben fırçalamayı sevmiyorum niye beni olduğum gibi kabul etmiyor bu olayda biraz ona benziyor. Sonuçta cinsellik yaşarken hepimizin beklentisi farklıdır eşiniz de daha az kilo istiyor olabilir. Bence dikkat edebilirsiniz spor yapmasanız bile porsiyonlarınızı azaltarak daha fazla hareket ederek çok su içerek ekmeği hamur işini keserek de birşeyler yoluna koyabilirsiniz.

Ay afedersiniz okuyunca istemsizce oha dedim. Kilolu deyince 1.65e 90-100 kg falan diye düşündüm. Vücut yapınız nasıldır bilemiyorum ama 1.70 te 1.78 evet fazla ama öyle adamın dediği kadar kötü durduğunu sanmıyorum ki bunu 1.70 boydayken 85 kg olduğum dönemi düşünerek söylüyorum. Siz hafif bir diyet ve yine kısa egzersiz programıyla kısa sürede belki bir 10 kg ile gayet hoş bir görünüme kavuşursunuz.

Teşekkür ederim art niyetle yazdığınızı düşünmedim zaten ben olumlu bir eleştiri yaptığınızı düşünüyorum :)

seven kilo, şekil ayırmaz bence. erkekler şekilci mi, değil mi meselesinde genellemelerin pek doğru olduğunj düşünmüyorum. eşiniz de haddini aşarak laflar etmiş hep. böyle aşağılar gibi değil de güzellikle söyleyebilseydi teşvik etmiş olurdu. kiloyu kendiniz için, sağlığınız için verin eğer fazlanız varsa... succulentaski

Bazı insanlar kilo konusunda hassas olurlar.. bu eşinizin kaba ya da yıkıcı olduğunu göstermez.. ben de kilo konusunda aşırı hassasım. Eşime kilo konusunda devamlı ültümatom veririm ve.. zorlarım.. doğru mu değil mi kişiden kişi ye değişir.. savunmuyorum ama böyleyim. ve bu benim hassas noktam. Asıl önemli konu Sizin "beden kitle endeksiniz " 35 çıkıyor bu durumda. üzgünüm ama bu demek oluyor ki aşırı kilolu katagorisindesiniz. beden kitle endeksi doktorların kullandığı en temel kilo hesaplama formulüdür. bu rakam sağlıklı olmanız için 25 civarında olmalıdır.. internetten hesaplayabilirsiniz.. Kilonuz normal sınırlara inerse o zaman eşinizin hiç birşey söylemeye hakkı olmaz.. benim kocam şişman bir insan olsa evlenmezdim net.. önce insanlık olmuyor ilişkilerde.. hoşlanma kriterleri var her insanın. Eşiniz normal bir insan ve siz kilolusunuz.. vermek zorunda değilsiniZ ama sağlığınız için kesinlikle vermelisiniz.

Beniminsulin direncim var,50 kilo olurum arada 80 kilo olurum, esimle tanistigimda 72 kilo falandim, evlendik hamile kaldim 88 kilo oldum, bebeklerim simdi 8ayin icinde anca 75 e düştüm, hic bir zaman muhabbeti olmadi, cunku beni seviyor, tas gibi ol, soyle ol diye beklemez normal biri, psikolojik siddet uyguluyor size, bosanin, delil toplayip manevi tazminat davasi acin, donuna kadar alin akli basina gelsin

Zayıfım fiziğim de iyi ama benle alakası olmayan bir kızla aldatıldım. Yani bunun kiloyla alakası yok. Eşiniz mutlaka sizi seviyordur ama cinsel tatmini için o hayallerindeki 90 60 90 kadını sizde görmek istiyordur. Dedim ya öyle de olsanız adam adam değilse gidiyor zaten

Aşk denen şeyin altında birine karşı cinsel arzu duymak vardır, yani cinsel çekim duymadığımız birine aşık olmayız. Bedensel olarak hoşlanmadığımız birine de cinsel çekim duymayız. Ve unutulmamalı ki aşk ve sevgi aynı şeyler değildir. Bu nedenle eşinizin beklentilerini çok da yersiz göremiyorum açıkçası, ayrıca aynı konu daha önce başka bir üye tarafından açıldığında "önce kendi öz saygınız için kilo verin" dediğimde taşlanmıştım ama hala aynısını düşünüyorum.

Söylediklerinin hepsi çok incitici. Başkasına bakma ihtiyacım olmamalı nedir ya sanki kendisi Brad Pitt. Kilo vermenizi isteyebilir ama kesinlikle bu şekilde değil. Kırgınlığınızı dile getirin, karşılıklı konuşun. Sağlığınız için kilo verin muhakkak, diyetisyene giderseniz daha iyi olur. Canınızı sıkmaya değmez kilo ne ki alınır da verilir de dünyanın sonu değil :)

Çocuğunuz da yokmuş niçin fırsat bulamıyorsunuz, insan kafaya koydumu yapamayacağı şey yok, evde kendi kendinize bile yaparsınız, bir sürü spor programları var indirin telefonunuza, günde kendinize yarım saat bir saat ayırın, zayıflayıp vücudunuzun şekil aldığını gördüğünüzde çok mutlu olacaksınız

Eşim beni umursamıyor demişsiniz ama siz de onu umursamıyorsunuz. Yemek çok yiyorum diye kendiniz demişsiniz. Ben eşimin biseyinden rahatsız olsam bunu defalarca dile getirsem ama umursamasa iyice sogurdum.

Bakın konu bu değil, konu zayıflayınca eşimin dediklerini unutabilir miyim konusu değil ki, bunu biz bilemeyiz. Eşiniz için birer bahane mi o sözler, yada gerçekten zayıf mı görmek istiyor sizi bunu bilemeyiz. Ben sadece kilonuzun çok fazla olduğunu düşünüyorum, acilen zayıflamalısınız. Bu kilo ile hamile kalırsanız doğuma 100 kilo ile girersiniz. Biraz bilinçli olmak lazım.

Ya bence esiniz biraz hakli. Kendi o kadar dikkat ediyosa karsisinda da bakimlu zayif birini isteyebilir. Ama siz de ben buyum boyle sev seveceksen diyebilirsin bu da sizin en dogal hakkiniz. Orta yol bulmalisiniz. Ben de asiri kilolu birini cekici bulmam mesela esinizin yerinde olsam elinizden tutar spora yazdirirdim birlikte giderdik spora. Hem farkli bir aktivite de olur. Birlikte gitseniz spora size de iyi gelir bence. MorAnka

Bunun fırsatla ya da çalışmaktan zaman bulamamakla ne ilgisi var? Kilo vermekle çalışmak arasında hiç bir bağlantı kuramadım. Sanırım bahane buluyorsunuz.

Elimden geleni yapıyorum umarım olumlu bir sonuç alırım

Bazı insanlar etrafta kilolu insan görmeye dayanamıyor, eşi olmasa bile. Babam da öyle, evde kilolu insan olmasına tahammülü yok. 1.70 boyundayım, 63 kiloya çıkınca babam çerez tabaklarını önümden almaya başladi. Kendi yaptığı yürüyüşlere beni de zorla dahil etmeye başladı. Kpss döneminde 9 kilo verdiğimde çok mutlu oldu mesela. Kilo konusunda insanı eşi, ailesi uyarabilir bana göre. Onlar uyarmayacaksa kim uyaracak. Ama uyarırken ki üslup çok önemli. Eşiniz üslubu pek tutturamamış maalesef. E elsa83

Bu yazdıklarınızi sürekli yiyorsanız eşiniz uyarmakta haklı. Çünkü hepsi sağlığıniza zararlı ve kilo almanıza sebep olan şeyler. Üslubu yanlış ve kırıcı mi evet kırıcı ona diyecek birşey yok ama sürekli kilo alan, kendini frenlemeyen eşe de aman böyle ne güzelsin denmesi beklenmesin diyen vardır belki ama demeyen de suçlu değildir bana göre. Bu şekilde beslenmeye devam ederseniz kilonuza kilo eklenir ayrıca. Manken ölçülerinde olmamız şart olmasa da sürekli kilo alan ve alma potansiyeli olan eşime bende bir dur derdim. Yolu, üslubu eşinizden farklı olurdu ama banane diyeceğim bir durum değil bu.

Erkeklerin saçma sapan dayatmalarını nasıl da baştan kabul etmişiz nasıl da bunları tek doğru diye benimsemişiz gerçekten şaşırıyorum. götü göbeği salsın paşalar ama kadına geldi mi aman zayıf ol aman zayıfla aman bakımlı ol... yok ya. 15 kilo fazlası olan bir kadın var ve herkes ağız birliği etmişcesine e kilo ver bak kocan beğenmiyormuş erkek öyle sevmez diye kadına güzellik algısı dayatıyor. erkeklerin başkasına bakmaması için evdeki kadının kilosu boyu şusu busu etkili olsaydı nice mankenler nice güzel kadınlar aldatılır mıydı? bundan çok önce şişman kadın güzelken bugün nedense güzellik = zayıflık olmuş. kadınlar da bunu o kadar benimsemiş ki diğerlerini de kendi safına çekme peşinde. sağlık için zayıflamak gerekiyorsa zayıflanır ama sırf koca için gereksiz diyetler sağlığı etkileyecek hareketlere girilmez. zaten evlenirken de farklı değilmişsin şimdi ne değişti? insanlara saçma sapan güzellik algıları dayatmaktan vazgeçelim. yok yere kendilerini kötü hissetmelerine sebep olmayalım. bugün 15 kiloya takan herif hamileliğe de takar, yarın hasta olsan hemen boşanmaya kalkar demek. güvenilmez yani. zayıflamak isteyen zayıflar ama güzellik için olmadık yollara girmek yanlış.

Ki eşin senin için kendine özen gösteren biriyken senden de bunu beklemesi çok normal

Herşeyden önce sırf eşiniz istiyor diye değil, sağlığınız için kilo vermelisiniz. Ciddi bir rahatsızlık veya doğum sonrası olur anlarım ama zaman bulamıyorum, içimden gelmiyor, beğenen böyle beğensin vs vs gibi bahanelere sığınmak çözüm değil. Eşinizin üslubu hiç hoş değil ama kendisi fizik ve sağlığına dikkat ediyorsa sizden de aynı şeyleri beklemesi çok doğal. Önceki

Spor sevmiyorsanız yoga yapmayı deneyebilirsiniz, hem insanı çok rahatlatıyor hem esniyorsunuz hem de sıkılaştırıyor. Bence çok da keyifli. Çetin çetintaşon youtube kanalını öneririm her türlü video var. Ama tabi sporla kilo verilmez, ağzınızı da tutmanız lazım. Açıkçası tavırları konusunda eşinize hak verdim. Sizi tabi ki seviyordur, ama genç yaşta en güzel halinizle sizi görmek hakkı değil mi? Benim erkek arkadaşımın da bir 5 kilo fazlası var, pandemiden dolayı şu an benim de öyle. Hem kendimden rahatsız oluyorum kilo vermeye çalışıyorım, hem de onu gaza getirmeye çalışıyorum çünkü fazla kiloları yokken benim için daha çekici. Tabi ki sevgim asla değişmiyor onu her türlü beğenip seviyorum. Ama elinde imkan varken neden daha yakışıklı olmasın? Durum sizin için de aynı. Eşiniz de belli ki size bunu anlatmaya çalışıyor. Bence hem kendinizi hem eşinizi görmek için kilo vermeye çalışabilirsiniz. Çok zayıf olmanıza da gerek yok, kilolu olmayın yeter. Çocuk için de ben de kilo vermeyi bekleyin. Bu kiloyla hamile kalırsanız sonrasında toparlamanız çok zor olur. 0 000 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Ay çok özür dilerim 14 ay önce kilo alıp, sonrasında nasıl verdiğinizi anlatmışsınız, bu kadar kısa sürede bu kadar çok hayatınızda değişiklik yapıp, boşanıp yeniden evlenmek baya iddialı. Böyle yerinde durmayan sürekli aksiyon olan kadınlara hayranım. Nasıl yapıyorsunuz sırrını öğrenmek isterim

evet aşırı bir durum olmadığı sürece yok 5 kilo 10 kiloyu takan kadın ve erkek karşısındakini metalaştırır. şişman olmak da bir tercih olabilir. benim bildiğim olduğu haliyle mutlu nice kadın var. istemiyorlar kilo vermeyi. maşallah özel hayatları da cıvıl cıvıl. demek ki mesele kilo değil. zayıf eş isteyen zayıf eşle evlenir. bu kadar.

Aynı boydayız bende 70 kiloya dayanınca artık dur dedim kendime. Evlendikten sonra bir 10 kilo fazlalığım oluştu. Çalışıyorum senin gibi spora gram vaktim yok. Ama eşim asla eleştirmez. Hatta kendim derim yanlarım çıktı şöyle böyle diye hayır böyle de güzelsin diyor. Eşinin odunluğundan o yani seninle alakası yok. Bu arada zayıflamak ya da sağlıklı olmak için önce kendini düşün eşini değil.

Ben baliketli erkek severim ama obeziteye giden kısma gelince hele de pispogaz bir erkek gördüğümde çok itici buluyorum. Bir insanın tüm gün yemek yemeyi düşünmesini tek oturuşta dünyaları yemesini çok ilkel buluyorum ve bu libidomu düşürüyor. Kocaniz güzel bir üslupta söylemeye çalıştıysa ona hak veriyorum. Ama kavga eder gibi yaralayıcı şekilde konustuysa sacmalamis

Evet kilolu olmakla morbid obez arasında ciddi fark var. Yalnız bir insan sizce kendini bile isteye o duruma düşürür mü?Burda bunu söyleyen insanlar sadece yemek yeme eylemine takılmış durumda. Bu işin psikolojik boyutlarını biliyor musunuz?Bir kişi morbid obezde olsa, kiloluda olsa, zayıfta olsa kimse o kişiye senin kendine saygın yok, etrafındakilere saygın yok diyemez. Verdiğiniz örnekteki kişininde annesi ve kızına olan sevgisini sorgulamak bize düşmez bence. Sizin mesajınıza cevap olmuş gibi oldu yazdıklarım ancak sizden öncede yazan bir çok üye vardı, size yazılmış özel bir tepki değildi öncelikle bunu bilin. Burdaki problem şu, bu ifadeyi yazan insanlar sırf görüntü olarak hoşlanmadıkları bir durumdan ötürü insanlara bunu söyleme hakkını kendilerinde buluyorlar. Morbid obez bir hastalıktır, tansiyonu olan birine, şeker hastası olan birine, kanser olan birine bu ifadeleri kullanabiliyor musunuz?Şimdi dersenizki ama az yerse bunun çözümü var, kendi yaptı, o zaman derimki siz bu konuda hiçbirşey bilmiyorsunuz. Yaklaşık 2 yıl önce ciddi kilo almaya başladım, ilk önce çok yediğim için aldığımı sandım, ama elimde değildi ne kadar dikkat ettiğimi sansamda almaya devam ettim, o kadar çok hadsiz insan varki, sizinle tek iletişimi iş yapmak olan insanlar bile aaa çok kilo almışsınız demeyi kendilerinde hak bulabiliyorlar. Sonra ciddi bir hastalığım olduğunu öğrendim, belkide kanser tedavisi olmam gerekecekti. Ameliyat oldum, ameliyattan sonra yürüyemediğim için yine kg aldım. Toplamda 23 kg aldım çok ciddi bir kg. Ben canımla uğraşırken bu saçma şeyleri söyleyen insanlarlada uğraşıyordum. Şimdi sağlığımı toparladım ve aldığım kg nun yarısını verdim. Ama o günlerde insanların yaptığı saygısızlık yüzünden cidden üzülmüştüm. Şimdi ben size soruyorum, insanlar size aldıkları kg yu neden aldıklarını açıklamak zorunda mı?Ben yine diyorum, insanların kiloları yüzünden onlara bunu söyleyen insanlar saygısız ve narsisttir succulentaski

Kendine saygın varsa kilo vermelisin spor yapmalısın ve kendine bakmalısın, meyve alırken bile şekli bozuk olanları almıyoruz düzgün olanları seçiyoruz. Ben de manken gibi değilim ama spora gidiyorum dikkat editorum yediklerime manken gibi olmak ıcın degil saglıklı olmak ıcın. çaba sarf ettiğini görmesi lazım kocanın. Kilo verince bence problemleriniz de bitecek niyeti kötu olan niyeti başka olan erkek hep bir şeylerine takar ve üzerdi seni devamlı yani kiloyu bahane ederdi. Valla sahsen benim de kilolu insanlara tahammülüm yok yazık degil mi vücudunuza evinizin içinize çöp atıyor musunuz o zaman vücudunuzun icine de atmayın

Bak ne yediklerini ve neyin kilo yaptığını biliyorsun. İlk olarak bunları kes yada birden kesemem diyorsan azalt emin ol en büyük adımı atmış olacaksın. S

Aslında en başımdan beri adam kılolu sevmıyor. Sız kıloluysanız evlenmıcektı sızınle. Adam fit vucut sevıyor. Ya fit olucaksınız yafa boşanacaksınız. Bence boyunuza gore fazlanızda var. Bır dıyetısyene gıdın bence. Ama esınız ıcın deıl kendınız ıcın yapın. F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Eşinizle olan durumu bilmiyorum ama emin olun kilo vermek en çok size iyi gelecek. ben de biraz kiloluydum birkaç ay öncesine kadar şuan bayağı bir kilo vermiş durumdayım. Sadece fiziki olaral değil ruhsal olarak da kendimi çok iyi hissediyorum. Kendime olan ozguvenim arttı. Önceden eşimin söyledikleri yaptıkları kafama çok takılırdı ama şuan daha çok kendime odaklandim. Bence siz kilo verme sürecinin zorluğunu düşünerek böyle mutlu olduğunuzu iddia ediyorsunuz. Aynaya baktığınızda siz ne görüyorsunuz bu durum sizi duygusal olarak nasıl etkiliyor bu önemli.

Kilonuz boyunuza gore cok fazla esinizi haksiz bulmadim kendiside dikkat ediyormus zaten. Sizin mantiginizla insanlar kilo alsin zamnla daha cok alsin vermek icin hic ugrasmasin cunku bu sekilcilik. Vaktim yok bir bahane bence fazla kilolarinizi vermelisiniz

kilonun kendine saygıyla alakası yok ki. özsaygı kavramını çok yanlış anlamışız. elbette hastalık varsa gereken yapılmalı ama doğru olan zayıf olmaktır algısı üzerinden başkalarını kendine saygısız olmakla itham etmek de saygısızlıktır. kişiler şişman olmayı seçebilir nasıl ki kişilerin belli tercihlerine saygı duyuyoruz buna da saygı duymalıyız.

Bu yöntemle ne kadar sürede kaç kilo verdiniz

Eşim bi dönem acayip kilo almıştı Ama öyle böyle değil Çekiciliğinden vs bir gram kaybetmemişti gözümde. Ben bi dönem kilo almıştım. Sakın verme diye başımın etini yemişti. Sonra sağlığımız için ikimizde diyetle kilo verdik. Sanırım biz garibiz. Asla düşünemiyorum kilo aldı diye eşimden soğumayı vs. Bazı yorumlar çok garibime gitti

neden gereksiz feministlik olsun kocası eric bana olsa zaten rahatsız olacağı kadınla evlenmez değil mi kadınlar hamile kalıyor pek çok sıkıntıyla yüzleşiyor bir de oturup bizim göbekli paşaların gönlünü mü eğleyecek? erkekler eskisi gibi ayrıca çoğu evlenince salıyor kendini erkekleri koruyacağım derken hemcinslerine sataşıyorsun erkekleşmişsin sen de. K

Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim. Evet açıkladığınız şeylerede katılıyorun kesinlikle. Ama emin olun sizin kadar ince düşününen insan sayısıda az. Bazı insanlar hayata karşı olan hırslarını çevresindeki insanlar üzerinde, onlarda gördükleri eksiklik üzerinden onları eleştirerek atmaya çalışıyorlar. Benim sıkıntım onlara. Belki kuzeninizi size anlatamadığı ciddi psikolojik problemleri vardır, böyle durumlarda bence ilk önce psikolojik destek alınmalıdır. Bazen ne kadar bilsekte bazı şeyleri, psikolojimiz harekete geçmemize izin vermez. Sizede güzel bir hamilelik süreci diliyorum, siz elinizden geldiği kadar sağlıklı beslenmeye çalışın, kg olayı halledilir emin olun, sağlıkla kucağınıza alın bebeğinizi

Kendisine bakıyorsa sizden de bunu istemesi hakkı. İsteyince vakit bulunuyor. denizbenimadim Üyelik İptali Anneler

Bu yazıyı yazdığımdan beri biraz araştırdım ne yapabilirim. şekeri tamamen kestim sadece meyve yiyorum canım şeker isterse. bir kaç günde bile fark etti hareket ve egzersizleri çok az arttırdım arabayı kullanmak yerine mümkün mertebe yürümeyi tercih ediyorum. Kilo vermenin ve verdikten sonra geri almamanın en sağlıklı if diyeti diye bir şey varmış. Akşam 8den sonra bir şey yemiyorum ertesi gün sabah kahve içip öğlen normal yemek yiyorum akşam ise yine aç kalmayacak şekilde yiyorum. Vücudum şekil aldı biraz. Şekeri 30 gün kullanmamayı düşünüyorum ve başaracağımda. Günlük almam gereken. Kaloriyi hesapladım. Kilo boy endeksine göre biraz fazla alıyormuşum istediğim kilodaki ihtiyaç duyduğum kaloriyi açmıyorum. Bir anlık sinirle yazdım yazıyı aslında eşimi seviyorum onun da beni sevdiğini biliyorum bu konuyu uzun uzun konuştuk kendisini yanlış ifade etsede aslında istediği sebepler gerçekten önemliymiş hamile kaldığımda çok sıkıntı yaşayacağımı yaş aldıkça yağ yakma daha zorlaştığını bazı şeyleri erken düstur haline getirmenin önemli olduğunu anlattı. Defalarca özür diledi kırıcı konuştuğu için. Neyse bakalım nasıl olacak 20 gün sonra. Güzel yorumlar ve gerçekten faydalı yorumlar için çok teşekkür ederim çok kaliteli insanlar varmış bu sayfada iyiki varsınız

Sadece erkekler değil ki bir kadın olarak ben de rahatsız olurum. Ayrıca yazmışsınız göbeğim sarkıyor ama kıyafette belli olmuyor. Eşiniz görüyor ama. Her şeyi geçtim ben kendimi öyle görsem çok rahatsız olurum. Sadece kocam rahatsız olduğu için değil.

Inanın artık şu lafı panolara asmak istiyorum. " Ne söylediğiniz değil nasıl söylediğiniz önemli. " Yani üslup çok önemli. Öyle hayat arkadaşınızın duygularını kıracak şekilde konuşamazsınız. Üsluplu söylemek lazım. Yorumuma gelince, eşiniz aslında ana fikirde yapıcı düşünüyor. Ama üslubu çok çirkin. Kendini haksız duruma düşürmüş. Size yapıcı şekilde söyleseydi zaten bu kadar alinmazdiniz. Bende aynı durumdayım. Nişanlandım. Yakında evleneceğim. Nişanlımla tanıştığımda 6 kilo daha azdım.. bana göre çok kilo aldım. Eğer dikkat etmezsem bende daha da kilo alacağım. Madem dışarıda yürüyüşe vakit yok. Bir koşu bandı alın. Evde her gün en az 1 saat tempolu yürüyün. Inanın çok faydasını göreceksiniz. Bir de bir porsiyonu 500 600 kalori olan tatlıları bırakın. Illa tatlı istiyorsanız bir paketi 150 kalori olan kuruyemisli barlar var. Günlük sadece 1 tane ondan yiyin.. Ama sadece 1 tane.. Kadınlar kışın kilo almaya daha müsait. Ve bizim vücudumuz yağ tutmaya daha meyilli. . O yüzden koşu bandı alıp ufak ufak başlayin. Bir anda çok az porsiyonlara düşmeyin. Sadece su ve kas kaybedersiniz. Yağlar vücutta en son yakılır. Ve yağların yakımı için efor lazım, nabzın 100 ve üstüne çıkması lazım. Onun içinde spor lazım. Mutlaka spor yapın. Ve aşırı kalorili tatlıları bırakın.

1,70 de 78 kilo için mi bukadar tantana yapiyor. Okurken 120 kilo bir kadın canlandı gözümde, öyle olsa bile onları size söylemeye hakkı yok. Düzenli sporu size iyi gözükmek için yaptığını söylemiş ama ben çok inanamadım açıkcası. Sevmek helede çok sevmek böyle birşey değil. Bi kadının hayatı boyunca ne kilolar gelip geçiyor, hamileliği, doğumu emzirmesi derken şimdiden böyle yaparsa o dönemler neler der kim bilir. Yanlış anlaşılmasın, karışmaya hakkı yok demiyorum. Tabiki eşler birbirini kilo konusunda uyarabilir, ama böyle kırıcı helede aşağılayacı olmamalı. A Aysemaysem2020

Bunlar yapıcı geribildirim.. Buna neden bozuldunuz ki? Zamanım yok demissiniz hep bu bahane değil mi? Bende bir şey yapmak istemezsem zamanım yok derim..

Bizde tam tersiyiz. Eşim göbekliydi iyice büyüttü bense hep dikkat eden spor yapan biriyim. Spor yapmasam bile az yerim. 2 kilo alsam önlem alırım. Eşim kilo aldıkça sinir olurum. Kaç kere dedim spor yap kendini bu genç yaşta iyi hisset yaşlı görünüyosun hamilemisin nerede büyüttün falan diyorum ama öyle kırıcı hakaret tarzında değil gülerek derim ve kilo ver de derim. Bu aralar spor yapıyor ama sonrasında gece çerez falan götürüyor yani.. Ne bilim ben olsam bana biri kilom hakkında böyle konuşsa çok alınır ve hemen kilo vermeye başlardım. Birdaha bana bunun lafını bakmasın ve beni begensin diye yapardım. Evet onu seksi bulmam ve çok istemem için biraz kendine dikkat etmesi lazım. Kilo olunca terlemeler de çok oluyor kötü geliyor bana. Hem ben iyiliğini düşünüyorum yarın birgün kolesterol, şeker, tansiyon vs de çıkabilir. Kocamı çok seviyorum aşığım ama bir 8-9 kilo verse dehşet arzularım..

Boyumuz hemen hemen aynı, kilonuz benden 25 kg fazla, bu sebeple görüntüyü az çok tahmin edebiliyorum, eşiniz için değil önce kendiniz için zayıflayın. Evet hemen planlı ve iradeli bir şekilde zayıflayın, fit bi görünüme kavuşacağınızdan eminim.. Hem o zaman siz kendinizi daha çok beğenirsiniz hem de bakarsınız eşiniz ne düşünecek bu sefer.

2 ayda 26 kg verdim..