Sevin, en çok kendinizi sevin. Yanlışlarınızla, hatalarınızla, aptallıklarınızla ve en çok keşkelerinizle sevin. Sizi siz yapan şeyler, hep bunlardır.

Bana da olur dönem dönem öyle. Çakarım iki kaşık pasiflora yatmadan birkaç saat önce, bir haftaya normale dönerim. Uykuyu iyi alamadıkça endişe, stres tetikleniyor iyice.

Sıkılmaktan kasıt nedir? Ben hiç sıkıldığımı hatırlamam. Öyle entellektüel falan bir tip değilim yanlış anlamayın ama kendimi iyi tanıyan ve şımartan biriyim. Hiçbir şey yapmama gerek yok, sevdiğim bir içecek, güzel bir şarkı listesi, sigaram ve dışarıyı izlemek. Şarkılar arasında düşünmek, söylemek, eğlenmek ya da anıları yad etmek En kötü bunu yaparım ama genel halim; sürükleyici dizilerim, kitaplarım, cilt bakımı ürünlerim, sosyal medya tarayıcılarım, mutfağa aşırı düşkünlüğüm var ama bunlar sıradan şeyler. Bu akşam güzel bir dolunay vardı, saatlerdir balkondayım, üzerime attım bir pike, üşüye üşüye izledim mesela. Hayattan gerçekten keyif almak gerek, güzel yaşayabilmek için en çok kendini şımartmak gerek. Küveti doldurup yemek hazırlayıp, orada dizi izleyen kadınım ben yahu, dünya yansa çok da tın Tavsiye ederim bu rahatlığı.

Doğum kontrol hapı kullanımı ya da sonrası olabılıyor bu durum.. İlişki söz konusu değilse ya stres ya da yumurtalık ıle ılgılı durumdur.. Rahatlamak için bitki çayı olabılır.. melankolık müzıkleri bırakmak olabılır.. Yürüken bıle tuhaf derken kastınız nedir? dahiliye dr gıdıp tam kan sayımı yaptırdınız mı? . push ; B Bilge

Yazın. Günlük tutun. En azından içinizdekileri dışa vurmanıza kafanızdakileri boşaltmanıza yardımcı olur biraz olsun. Bir de takmayın kafaya ya. Burası dünya, burası bu kadar işte demiş bir şair içinizi siz ferahlatmazsanız hiçbişey yardımcı olmaz. O süreci çok iyi biliyorum. Kendinizi iyileştirmeniz lazım

Başka uğraşlara ihtiyacın var. Ben çok fazla boş vaktin var diye düşünüyorum. Çocuklarımdan önce ben de çok düşünürdüm. Şimdi hem vaktim olmuyor hem de onlarla keyifli zaman geçirdiğim için anda kalmayı öğrendim Çocuk yap demiyorum ama sevdiğin başka uğraşlar bulmalısın.

Bayıldım yahu Gerçekten harikasınız

Harikasınız peki sıkıldığınız zaman neler yapıyorsunuz, ben pek birşey bulamıyorum

Recetesiz alınıyormu filmdelisi

Keşke yerinizde olsaydım:) İlişkilere bakış açımız farklı. Karşı cins, boşluğu doldurmak için değildir. Beraberce zevk almak, paylaştıkça çoğaltmak içindir. Tek başınıza gülmezseniz ve sadece hayatınızdaki insana bunu atfederseniz, yokluğunda büyük bir travma olması kaçınılmaz. Sizin hep şen kahkahalarınız, güzel hobileriniz, yalnızlığınızı sevişiniz olsun, o kişi renk katsın bunlara.

Son 2 haftadır çok fazla derin düşüncelerdeyim, ne yatınca uyuyabiliyorum nede geç uyanabiliyorum sabahın 6 sında ayakta buluyorum kendimi haliyle çok yorgunum. Regl oldum ama az aktığını farkettim normalde fazla akardı ama az akmaya başladığını farkettim bu stresten kaynaklı birşey mi? bi kaç günde gecikmişti regl im acayip derecede stresliyim ve başım ağırıyor ayakta duramıyorum acayip yorgunum. Şu tercih zamanı gelsede bitse çok fazla baskı var üzerimde bana rahatlamam için ne önerirsiniz ne yapabilirim? cidden yürürken bile bi tuhafım. Hayatımda hiç bu kadar stresli hissetmemiştim.

Ben bir erkek tarafından sevilmeyince, sizin gibi olamıyorum Sevgi depom boş olduğu anda Arayışa çıkmış aslan gibi Evde otururken bile Şu oğlanlamı konuşsaydım sunu mu sevseydim Yalnızlık fobisindeyim Ama hayatımda biri olduğu anda günde 1 kitap bitirmeler Şarkılar müzikler İştahım bile açılıyor Hayatımda erkek yokken hep arayıştayım

Strestendir canım. Her şeyin fazlası zarar. Ve çok düşünmenin de öyle

Ne seviyorsanız onu yapın. Hayatımda stres nedir bilmem . Çok zor değil mi öyle yaşamak? Değiştiremeyeceğiniz şeyler için düşünüp durmak falan, ölümlü dünya yahu! Keyfinize bakın, çok mu canınız sıkkın, en kalorilisinden bir yemeksepeti siparişine bakar her şey.