"Benim için sorun değil" nedir yahu? Sağlık bu, tabii sorun olmayacak, elinizde olan bir şey değil ki. Sorun da yapabilirdi ama o zaman ayrılırdı. Sorun yapmayınca "sorun yapmıyorum" diye belirtmek gereksiz. "Benim için sorun değil" demek yerine "Ben nasıl yardımcı olabilirim" deseydi, zaten onun için sorun olmadığını anlardınız. Muhtemelen siz sorun olup olmayacağını sordunuz veya biraz ezilip büzüldünüz de böyle bir şey söyleme gereği hissetti. Niye kendinizi bu kadar eziyorsunuz? Yazık değil mi size? Bir de boşanmış olunca ne oluyor? İnsanları maddi durumlarına göre sıralayıp, altta kalanları küçük görür müsünüz? Eğitime göre sıralama yapar mısınız? Veya dış görünüşe göre? Bunları yapmanın kötü olduğunu düşünüyorsanız, evlilik geçmişine göre de yapmayın. Bekar, boşanmış ama çocuksuz, boşanmış ve çocuklu diye sıralama yapıp baştakilerin daha değerli olduğunu söylemek maddi duruma göre sıralama yapmaktan farksız.

Ne alakasi var canim ya Ben antidepresan kullaniyorum. Yakin arkadasimin anksiyetesi var o da kullaniyor. Hatta sevgilisine de baslatmis simdi ikisininde kafasi rahat Bu bir kusur mu sandin? Eminim senin de panik atak icin kullandigin ilac antidepresandir, en fazla hafif bir sedatiftir. Sakin kendini eksik falan gorme

Kaygı'yla ilgili şikayetleriniz bir bitsin hala aynı fikirdeyseniz diyecek bir şey yok. Ayrıca üstünlüğü de yok o da insan siz de niye böyle düşünmeye başladınız gerçekten, evlenip ayrılmaksa neden, o sizi sevmişse herşey eşittir zaten hiç bir eksiklik yok, kalp varsa, merhamet varsa, bir de birbirine ışık olan iki çift göz varsa herşey tamdır, üzmeyin kendinizi, sevgiler...

Ona anlatsam bir turlu anlatmazsam bin turlu.. ne bilim ya iste Insallah hersey yoluna girer.. almis oldugum ilac kaygi duzenliyici agir ilac degil yani.. ve bu sorunlari atlatacagima inaniyorum Allah'in izniyle.. aynen kimsenin garantisi yok.. oda anlayisla karsiladi tabi herseyi anlatmam..

OKB hastasıyım ve aynı şekilde durup durup. Gelen değişik kaygilar ve başka bir sebepten ansizin gelen kaşımdakini haketmiyorum duygusu bende de vardı. Bu duygunun iki şekilde geçmesi mümkün ilki belli bir zaman geçip karşıdakinin de eksikliklerini görüp olayı normalize ediyorusun. İkincisi ben bi Burhan zamanında söyledim karşıdaki insanın sana bu düşünceyi yenmede yardimci olmasi lazim. Bu OKB öyle bi şey ki ansizin aklına saçma sapan bir şey dahi gelse kendini teselli edemiyorsun. Zamanla insan hastalığında ustalaşınca kendini daha iyi kontrol ediyor sana bir şey onerebilecek olsaydım kendine hakim olamadigin ve hatirmalamak istemedigin bir şey hatirladiginda ve seni rahatsız edecek bir şey düşündüğünde bunu bi grip ya da başka bir hastalık gibi düşünmen. İlkin bu düşünce normal değil bu hormonel bir şey deyip dikkatini dağıtıcı bir şeyler yapman lazım. Tekrarladikca degistirmen ama her seferinde bu düşünce normal değil. Hastayım geçecek gibi. Sevgilime söylediğim zaman "sen bana layık olup olmadığına karar vermeyi bırak, ben zaten bu konuda kararimi vermişım. Senin iyi ya da kötü düşünmen olayı etkilemez" demişti o bile bayagi beni götürdü. Zamanla baş etmeyi öğreneceksiniz.

Öncelikle kendini aşagılama nolmuş herkes boşanabilir herkes saglık problemi yaşayabilir. kendimi ona göre layık görmüyorum falan deme. hem bak o sana destek oluyor sorun etmiyor tedavide oluyosun daha Ne. olumsuz düşünceleri atmaya çalış aklından unutma herşey kafada biter. üzme kendini böyle düşüncelerle

Sonuçta sakladığınız bişey yok. Kendiniz isteyerek yaşamadınız bunları üzülmeyin

Konuşmanızdan bu rahatsızlığın sadece dönemlik uğramış olduğunun farkındasınız. Olabilir, gerçi sizde olan bişey de yok ki, geçici yani. Hayat çok güzeelBoş şeylerle harcamayın kendinizi Kıyamam

Aynen canim hafif bir ilac.. uzulmemeye gayret edecegim.. yorumlariniz tavsiyeleriniz rahatlatiyor beni :)

İlaç konusunu kafanıza takmayın. Sizin sorunu fark etmeniz bile başlıbaşına güzel bir şey. Bunu problem ettiğini hiç sanmam sevgilinizin. Ama boşandınız ve o hiç evlenmedi diye içten içe kendinizi kötü hissediyorsanız, kadınlara bunları hissettiren saçma sapan anlayış umarım şimdiki kız çocuklarını etkilemez. Çok çekiyoruz her şeyden. Mutluluğunıza odaklanın keyfinize bakın :)

geçmişe dönüp dönüp hayatını zindan etme önemli olan bugunu güzel yaşaman huzurlu olman. ne mutlu bak seni olduğun gibi kabul eden birini bulmuşsun.. kendini sev gerisini de düşünme

O sağlam diye onun da başına bi gün bi hastalık gelmeyeceğinin bi garantisi varmı? Böyle şeylerle üzme kendini. Önemli olan karşılıklı sevgi saygı. Ayrıca herşeyi analtmak zorunda değilsin erkek arkadaşına. Herşey olacağına varır.

Ben kolay atlatirim bu donemleri yani tum sene yasamam sadece bazi sorunlarla karsilastigim zaman tetikler.. Allah'tan tedaviye hemen yanit veriyorum.. tedavi basarili oluyor.. J JustPeace

Sen kendini boşanmış olduğun için ve psikolojik tedavi gördüğün için kusurlu ayipli mal goruyorsun. Sorun sevgilinin senden iyi olmasi falan değil senin düşünce şeklin. İlk cümleden anlaşılıyor boşandım çocuğum yok çok şükür diyorsun. Çocuğun da olabilirdi o zaman da şükürler olsun ki çocuğum var derdin. Boşanmış olmayı ayıp bir şey olarak gören, ufak kaygı bozukluklarını kendinde büyük eksiklikler varmış gibi gören sadece sensin bence. Sevgilin sorun yapsa zaten seninle olmazdı. Belki psikiyatrist değil bir psikologla gorusmelisin.

Tedavinizi olun bana kalırsa layık olmadığız için değilde daha hazır olmadığınız için şuan biraz daha ağırdan alabilirsiniz Acele etmeyin karşınızdakini iyi tanımaya bakın Şuan gerek duygular gerek kendinizle ilgili problemler yüzünden hata yapmaya en müsait durumdasınız İlk önce siz ve sağlığınız

Ben de boşandım, hayatımda ki insan da hiç evlenmemiş birisi, ileriye dönük en azından şuan planlarım yok tanıma aşaması nihayetin de, siz de biraz daha tanıyın gerçekten taşlar yerine oturana kadar en azından, olmadı mı dert etme evliliğin acelesi yok, kendini hazır hissedene kadar yolu var...

Sen çözüm yolunu arayıp bulmuşsun. Burada bazıları gibi çok hastayım anlayışsız eşim var diye mik miklemiyorsun. Hem hastalar hem çözüm aramıyorlar hem de sonsuz anlayış bekliyolar. Kaldı ki sevgilin sorun yok demiş, sen büyütme gözünde ki o da korkup büyütmesin. Hiç yoktan aklına sokma bazı şeyleri.

öz benliğinizde sıkıntı var bence terapi almalısınız hastalığınızın olması boşanmış olmanız sizin tam kadın olmadığınız anlamına gelmez toplum baskısını kadınlar ne kadar içselleştiriyor ya inanılmaz

Kaygı rahatsızlığını sadece ilaçla değil terapiyle de desteklemezseniz geçici kurtulmalar yaşarsınız. şu an ki durumunuz da bir kaygı bozukluğu zaten. siz boşanmış bir kadınsınız diye ikinci el kadın değilsiniz. bir insansınız ve kendinizi eksik görmeniz tamamen toplumun yarattığı bir baskı ve okb. siz de herkes gibi sevilmeyi, sevmeyi mutlu olmayı hakediyorsunuz. lütfen terapiye başlayın iyi bir doktorla.

Ama iliskimde sorun yok.. guzel bir iliskim var sukurler olsun.. lakin ben herseyi kendime dert ettigim icin bu hale geliyorum.. aldigim ilacda sadece kaygi duzenliyici, agir ilac degil.. guclu oldugumu biliyorum, atlatacagimida biliyorum Allah'in izniyle ama oluyor bazen boyle.. zaten acele etmiyoruz cnm.. daha zaman var.. :)

Boşanmış olduğun için ilişki yaşamayacaksın diye bir şey yok. Hayatta kimse evliliğine güvenmesin, hiçbir şey belli olmaz malesef ki. Bence sana zarar veren bir evlilikten boşanarak da gayet cesaret göstermişsin her kadın bunu yapamıyor. Sen güçlü bir kadınsın bana göre. Topluma göre de öyle, boşa konuşmuyorum bununla alakalı bölüm okuyan biri olarak söylüyorum ki bu gözler öyle kadın örnekleri ile karşılaştı ki kollarından tutup kendim avukata götürmek istedim o derece kendilerine güvensizler. Sen bu toplumda bu şartlarda boşanan kadın olarak gayet kendine güveniyorsun lakin farkında değilsin. Bak aynaya, senden 1 tane daha doğmayacak. Bu ruh bu beden sana ait. Hiçbirimizin doğduğumuz andan itibaren 2. şansı yok. Sevgilin boşanmış olmanı problem etmiyor demekki, e ne güzel. Nefret ederim ön yargılı insanlardan sen de et. Baktın en ufak ön yargısı var ondan da ayrıl. Başka erkek mi yok? Var. He erkek olmasa ne olur? Sadece biyolojik açıdan anne olamazsın, başka bir şey kaybetmezsin.

Bence bu konuyu kafana takıp ü, üzülme neden sana göre olmasın ki evlenip ayrılmak suç değil sonuçta birbirinize sevginiz saygınız varsa sonuna kadar devam edin

Merhaba arkadaslar, eski konularimi bilenler bilir.. bir evlilik gecirip bosandim cocugum yok sukur.. Lakin ben donem donem panik atak, kaygi ve okb rahatsizligi geciriyorum. Bir donem ilac kullandim agir ilac degil sadece kaygi duzenliyici ve doktorum ilaclari birakabilirsin duzeldin demisti. Fakat is yerindeki sorunlarimdan dolayi, bu rahatsizliklarimi tekrar tetikledi ve yeniden uzmana basvurdum, ve ilaclara yeniden baslamam gerektigini soyledi. Cok uzuluyorum bu duruma. Zaten sevgilim hic evlenmemis, Ben ise bosandim, bir suru zorluktan gectim, bazen diyorum benden iyisini bulabilir, kendimi ona layik gormuyorum, iliskimde hic bir sorun yok sukurler olsun Allah gonlume gore verdi. Iliskimin ilk baslarinda anlatmistim bazi seyleri, ama bu aksam tekrar uzmana basvurdugumu ve tedaviye basladigimi anlattim. Ve benim icin sorun degil dedi kendisi, ama ben cok uzuluyorum bu duruma. Gecmiste gecirmis oldugum sorunlardan ve bu is sorunundan dolayi tekrar basa dondum sanki..

Benim de evlendikten sonra takintilarim artti. Esime söyleyince o da garipsiyor ne var bu evde bu kadar huzursuz olacak diye. Ama tedavisi yok degil. Bu dusunduklerini benimseme aklindan atmaya çalış. Yoksa sevgilin de hisseder bi zaman sonra ve iliskiye senin acindan olumsuz yansir. Gözünde büyüyünce kaybetme korkun da cok olur.

İyide sevgilin biliyor herşeyi, o sorun etmiyorsa sıkıntı Yok Kimse istemez boşanmış olmayı, ama insanız, herkesin başına gelebilir. Kendinizi yıpratmayın bu kadar