her ne olursa olsun yaşını başını almış bir kadın. Allah kimseyi o duruma düşürmesin, içinde olmadıkça o anı bilemiyoruz. ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Karatay diyetiyle 10 kilodan fazla kilo verdim. Bu süreçte sürekli yeme ihtiyacı duyan, çantasında kesme şeker taşıyan ben, 5 saat bir şey yemeden gayet sağlıklı bir şekilde günüme devam etmeye başladım. Kan değerlerim yükseldi. Zaten kadın tereyağ serbest derken şöyle iki parmak kalınlığında sıcak ekmek dilimine sür ye demiyor ki. Margarin yeme doğal tereyağ ye diyor. Neyse ne desem boş. Uçmuş bu kadın yaaa demek daha kolay. Hepimiz insanız, profesör olmuş birinin böyle tuzağa düşmesini garipsiyoruz ama maalesef karşıdakiler daha profesörmüş. Benim ablam bir kaç yıl önce böyle bir tuzağa düşen bir kişeye çok kızmıştı; "Bilmiyor musun haberlerde söylüyorlar, mesajla polis uyarıyor nasıl düşersin bu tazağa" demişti. Kısa bir süre sonra kendisi tuzağa düştü. Acayip korkutmuşlar, oğullarından birinin ismini bile vermişler. Allah kimseyi bu duruma düşürmesin..

Kadincagizin basireti baglanmis, olayin ciddiyeti oyle basarili yurutulmus ki korku algisi, mantigi devre disi birakmis. Gunumuzde dolandiricilar oyunculukda oscar alacak turden islere imza atiyorlar. Ne yapalim boyle bir zamanda dunyaya geldik. Hepimizin basina gelmistir, basiret baglanmasi turunden olaylar, ucuza atlattiklarimiz ve icimizde kalanlar:)) Karatayin talihsizligi, herkesin bunu duymasi oldu. Halkin duymasi her haberi magazinsel olarak algilayanlara malzeme cikarmis. Hakkini yememek lagzim;espiride acikcasi guzel oturmus. Malumunuz diyette cok asiriya gidenlerde; algida azalma, beyin fonksiyonlarinin yeterince calismamasi, unutkanlik vs. yan etkiler cok fazla. Ben demiyorum uzmanlar da bunu soyluyor, herseyin olculusu vucudumuza kafidir. Cok bos bir espiri diyemiyecegim. Hepimizin basina gelebilir. Aman dikkat edelim; hayatini cesitli cakalliklarla yuruten onursuz ve haysiyetsiz bol ulkemizde. Bos bulunmaya gelinmez, Allah hepimizi dolandiricilardan korusun...

Tus eğitimini ingilterede İngiliz bursuyla alan bir profesörden bahsediyoruz. birçok ameliyatı Türkiye'de ilk defa yapan bir doktordan bahsediyoruz. biz haketmiyoruz doğru söyleyen insanları. eleştiriyimde nasıl olursa olsun diye düşünüyorsunuz. canan hanımın turkıyede ilk defa uyguladığı ameliyatları yeni doktorlar ameliyat basına 50 bin tl alıyor. Bence hakettiğinden az kazanmıştır eminim. Amonra

Dr Ahmet aydın ın sitesinde yemeklerle birlikte deniyor

Ben hocanın tavsiyelerine maalesef tam olarak uyamıyorum.. Ama hocanın tüm söyledikleri bilimsel gerçeklerdir.. En basiti şeker, tam bir zehirdir.. Beyin işlevlerine zarar vermesinden tut ta, binbir çeşit kansere yol açabilen bir meret.. Öldürmez süründürür derler ya, işte o hesap.. O okypete

hoca diyor ki günde beş km yürürsen/koşarsan istediğini yiyebilirsin. zaten yasak diye bişey yok. ister az, ister çok tabiiki tüketebilirsin. yalnız şu var bu zararlı yiyeceklerden uzaklaştıkça kendinde farkettiğin olumlu değişikliklerle, öğrendikçe zararlarını, bide bağımlılıktan kurtuldukça istesende yiyemiyorsun.

seam leneva ve gül arkadaşlarım karatay diyetini anahatlarıyla çok güzel anlatmışlar ilk sayfayı okuduğumda kalp doktoru ne ilgileniyor demiş bi arkadaş karatay hoca hem kalp hem de dahiliye endokrinoloji profesörü çift anadal yapmış bir bilim insanı 17 yıl amerika ve imgiltere de saygın hastanelerde çalışmış ilk kalp nakli ekibinde yer almış bir doktor şimdiye kadar 6 öğün için haber bültenlerinde çırpınan doktorların 2 veya 3 öğün yeterli deneye başladıklarını görüyoruz ayrıca 50 bin dolar için çok bişey değildi demek ne kadar kazanıyor ki diyen arkadaşa 70 yaşına gelmiş üniversitelerde rektörlük yapmışve halen çalışan bir profesörden bahsettiğimizi hatırlatmak isterim bugün haldeki kabzımal 50 bini 5 dk da çıkarır son olarak bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olunmaz okuyun araştırın öğrenin...

resmen şimdi kadının düştüğü kötü durumdan çıkar elde etmeye çalışacaklar, düşene bi tekme de sen vur hesabı, güvenini yitiren okuyucuların hastaların diğerleri tarafından kapışılmasının hesapları... gerçekten kendi diyetine güveniyorsan, onu ön plana çıkarmaya çalış, sende marka çalışmasını güzel yap, sende reklamını halkla ilişkilerini iyi tut, adil dövüş burda konu tamamen ticari yani bence, diyet üstüne dönen muhteşem paralar düşünülürse... Pepe

:):) bence de doğru bir eleştiri olmuş, hak verdim ben de.. ben zaten yasaklara toptan karşıyım, her konuda:) bir de şunu anlamıyorum, sn. Karatay kalp hastalıkları uzmanı ama nedense diyetiyle ünlü.. acaba tıp fakültelerinde boşuna mı uzmanlık yapıyorlar?yani ne bileyim diyetiyle ünlü çoğu dr un uzmanlık alanı değil bu konu.. oysa mutlaka vardır, çok iyi diyetisyenler ülkemizde ama ünlü olmadıklarından adlarını duymuyoruz..

Canan Nette de Gezinmiyor Gazete de Okumuyor Olmalı Yoksa Bu Kadar Dolandırıcılık Yöntemine Fransız Kalmasının Başka Açıklaması Varmı Valla Şunu Söyleyim Haftanın En Az Diyorum 3 Günü Günde 2 Saat Yürüyorum O Dediğin Yanlış Beslenme Tarzı Bende Yok 10 Dk Yürümekten Aciz İnsanlara Gerçekten Bende Kızıyorum Ama Canan Hanım da Fazla Uçuk Kabul Edin Yani Uzun Süre Uygulamak Zor Pepe

Ben Şeker Derken Meyvenin Şekerini de Katıyorum Konuya Meyve Yasak Değilmi Canan Karatayın Diyetinde Peki Ya Gerçek Pekmez-Bal O Neden Yasak Ne Yiyeceğiz Biz Yav Sadece Sebze Ve Etle Ömür Geçer mi Sıfır Şeker-Tuz-Un Anlamsız Evet S

nefsini köreltmezsen benim gibi kendini bir anda pastanede bulabilirsin... abartı olmadığı sürece sıfır şeker çok anlamsız ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kaliteli yaşamak var kalitesiz yaşamak var. Bir de nefsine hakim olabilmek var olamamak var. Neden saçmalık saçmalık diyip duruyosun anlamış değilim. Tamam ye sen afiyet olsun :)))

Bence bunu beslenmeye bağlamak abartılı olmuş. Karatay diyetine karşı olanların eline karalamak için koz geçmiş. Benim tanıdığım cin gibi zeki bir hanım da aynı tuzağa düşmüştü. Kendisi tv izler, internette cirit atar. Yani daha önce duymamasına imkan yok ama kandırmışlar işte. Aynı şekilde çok iyi mevkide birisinin 1 değil 2 kere para kaptırdığını biliyorum. Benim duyduğum her seferinde başka bir role bürünüyorlar. Bazen MİT bazen polis, bazısı telefonunuz kullanılıyor diyor, bazısı hesabınız kullanılıyor diyor. Arayanın otoriter sesle direktif vermesi, telefonu kapattırmaması, aman başım belaya bulaşmasın hissi gibi etkenler var. Allah kötüyle karşılaştırmasın. K

Ben O Saydıklarımdan Mahrum Kalmıyorum Ama Yaşamım da Kaliteli Dediğim Gibi Şeker-Tansiyon-Kolesterol Sorunum Yok Benim Çok Katı Beslenme Tarzı Uygulamama Gerek Yok Böyle Mutluyum Huzurluyum

İşlenmemiş DOĞAL Şeker-Un-Tuz Tadımlık da Olsa Yenebilir Tamamen Hayatımızdan Çıkarmamız İmkansız Gibi Birşey Ben Bunu Söylüyorum Kadının Dedikleri Doğru Yada Yanlış Herneyse Kim Uygulayabilir Ömür Boyu Onaylamak Başka Uygulamaya Geçmek Başka Canımız Çektiğinde Az Miktarda Yesek Ölmeyiz Yani Pepe

Bir hukukçu olarak söylüyorum, Canan Karatay hakkında "eleştiri" adı altında yapılan söylemler eleştiri değil hakaret suçu kapsamında değerlendirilir ve Sulh Ceza mahkemelerince yargılamaya tabidir. Hayatını insan ve halk sağlığına adamış bir hekimden bahsediyoruz, uyduruk bir liste hazırlayıp hastasını zayıflatma vaatleriyle bir sürü para alan bir diyetisyenden değil. Bilime ve insan sağlığına cahilce vurulan darbeler nedeniyle ülkemiz şu an geri kalmış durumda. Ben 3 aydır Karatay diyeti uyguluyorum ve bu diyetle 9 kilo verdim. Sadece kilo vermekle kalmadım, el titremelerim geçti, cildim güzelleşti, konsantrasyon düzeyim arttı. Bahsedilen dolandırıcılık olayının tek kurbanı Canan Karatay değil Türkiye'de. Bu günde 1 kilo baklava tüketen bir insanın başına da gelebilir. Nitekim geliyor da. Bu olayın arkasından aynı yöntemle dolandırılan en az 3 kişinin daha haberi yayınlandı üstelik bunlardan biri yine profesör. Başımıza ne gelirse cahilliğimizden geliyor milletçe...

Alkol Sigara Başka Yav Ben Yiyecekten Bahsediyorum Hiç mi Canınız Çekmiyor Çikolata-Pasta-Hamur İşleri V. s. Ömür Boyu Yemiyormusunuz Gerçekten

Emin ol ne fazla kilom var ne şekerim tansiyonum kalbim. Burdaki çoğumuz da daha genciz bunlar için. Nispet mi yapıosun anlamadım konuşma tarzına bittim alemsin Merak ettim uygulamıyosan, ihtiyacın yoksa, şimdiye kadar şeker yemekten rahatsızlık hissetmediysen neden bu kadar ilgileniyosun Ben karatayı sevdim çünkü tam benim istediğim gibi besleniyor. Bal ve tatlı meyveleri kan yapsın diye yemek zorunda olmadığımı öğrendiğimde havalara uçtum çünkü sevmiyorum Ondan sonra araştırmaya başladım öğrendiklerim şaşırttı beni. Evet herkesin yapabileceği bir şey değil ben doğal olarak meyilliyim bu beslenme tarzına. sen de ne okudun bilmiyorum ama eminim canan hanım en kötü senin eğitimden 10 tık ötededir. eleştirme bilmeden. :) ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

bu bir elestiri degil, bu bir cirkinlik ve dalga gecme. cok kinadim... yillarini tipa vermis bir profesöre yapilmis bi saygisizlik. insanlik hali, nelere aldaniyor, nelere kaniyoruz. dolandirici bu, kimse basima gelmez diyemez... elestirilmesi gereken nice diyetler varken canan karataya yüklenilmesi cok sacma, acikcasi ben bu kadina karsi bi karalama kampanyasi yürütüldügünü düsünüyorum. bazi kisilerin fena kuyruguna basti sanirim... Bu bir tercih meselesi, o o diyetle saglikli hisseder kendini, bazilari karatayla... Kadin sayesinde zayiflayan ve en güzeli dogal yasama yönelen o kadar insan varken bu elestirilere anlam veremiyorum. ayrica canan hanim hic bir zaman herkes benim önerilerime uysun demiyor, zayiflamak istiyorsan böyle yaparsin diyor... dilim dilim ekmek üzerine, bal recel sürerek, cayina seker atara zayiflamayi beklemek bos bi hayal bana göre...

N nicksiz

Canım sorun zaten diyeti uzun süre uygulayabilmek canan hanımın amacı beslenme tarzını değiştirmek zayıflatmak değil. Çikolata hamu işi pastayı canımızın çekme sebebi o bağımlılık hissi. Kan şekerimiz onlarla dengede olmaya alışmış. bıraktığında vücut mahvoluyo ve sen sanıyosun ki aman zayıflayana kadar şuna dayaniyim sonra yine yerim. Olay o değil, olay o bağımlılık hissinden kurtulmak. Uzun süre yemediğinde gerçekten canın çekmiyor. He anneme gittiğimde kahvaltıda fırından sıcak beyaz ekmek aldırıyor. Amaaaaan onun dumanlarını görünce bitiyorum işte. Aynen bağımlılıktan kurtulmuş bir eroinmanın eroini hatırlatacak bir şey gördüğünde yeniden başlaması gibi bu da :) O gibi durumlarda nefsimi köreltmek için bi lokma yiyorum. Ama daha fazlasını ne midem ne de kan şekerim kaldırabiliyor. Bir ağırlık çöküyor üstüme. Pasta hamur işi diceksen hiç sevmem. Şekeri bırakmadan önce de %70 bitterden başka çikolata yiyemezdim tatlı gelirdi. Ama hep vücudumun şekere ihityacı var sandığımdan yerdim öyle şeyleri sevmesem de. Artık gerekmediğini biliyorum neyse ki... Bal pekmezi de midem hiç kaldırmazdı zaten inanılmaz tatlı geliyo bana onlar ya... Sigaranın zararlı olduğu çok geç olsa da kabullenildi. Birilerinin işine gelmiyor ama bu da kabullenilecek.

Canan Karatay'ın ben de söylediği çoğu şeye katılmıyorum, aileme, çevremdekilere önerilerini de uygulatmam ama bu görüşlerinin saygın bir bilim insanının görüşleri olduğu gerçeğini değiştirmez. Demek ki, kendi bilimsel araştırma ve denemeleri ona bu sonuçları veriyor. Bize koskoca profesörü bu konuda eleştirmek düşmez. Lakin, glikoz eksikliği konusunda katılıyorum. Bu tür halüsinasyon durumları ve hatırlanmayan bağdaşımlar yaratabiliyor. Umarım bundan sonra her sabah bir kaşık bal yer artık kendisi. :)

meyve yasak değil, onu da abartmadan yiyoruz... ve ağır bir akşam yemeğinin üzerine değil, sabah kahvaltıda ya da en geç öğle saatlerinde tüketiyoruz, glisemik endeksleri düşük olanları tercih ediyoruz... çünkü meyve demek şeker demek?içindeki fruktoz da çok masum değil yani! bakınız ben meyve manyağı biri olarak günde 5 porsiyon meyve yerdim, nasıl olsa faydalı ya, üstelik meyve kilo yapmaz diye bilirdik! halbuki orta halli bir göbekle gezerdim, meğer ihtiyacımızdan fazla olan şeker karaciğerimizde yağ olarak depolanıyormuş, yediğimiz ekmek bile vücudumuzda şeker muamelesi görüyormuş, okudukça anladım... bilgi sahibi olmayan pek çok arkadaş fikir beyan etmiş ancak şunu belirteyim, şeker çağımızın tüm dejeneratif hastalıklarının sebebidir!!! haaa diyeceksiniz ki hiç mi canınız çekmiyor?insülin direncini kırdıktan sonra evet çekmiyor! hayatımdan makarna, pilav, pasta, börek, ekmek gibi şeyleri çıkaralı çok oldu... inanın bana yeni yeni saçlarım çıkıyor, kremlerle deva bulamadığım gözaltı morluklarım geçti, cildim ışıldıyor, kendimi inanılmaz enerjik hissediyorum, şeker ve karbonhidratın verdiği uyuşukluk, uyku halim yok, dolayısı ile beynim de gayet iyi çalışıyor... sağlıklı günler dilerim hepinize... S

Yeri olmayabilir ama diyeti uygulayan arkadaşlar omega3lerini ne zaman alıyorlar? Pepe

Söyledikleri Bilimsel Bir Gerçek Tabiki Ama Tam Tamına Uymak Zor Kimse de Tam Uyguladığını Düşünmüyorum Ben İlla Kaçamaklar Olur Burası Tartışma Yeri Konu Açılmış Kendimizce Yorum Yapıyoruz İlla Tıp Okumam mı Gerekiyor Yorum Yapabilmek İçin? Tereyağ Herşekil Tüketilebilir Ama Kahvaltıda Ekmeksiz Tüketmek Zor Onu Diyorum Ben Yemekler Ekmeksiz Yenebilir Ama Kahvaltı Başka

Herşeyden Yerli Yerinde Tüketmek Lazım Tuz-Şeker-Un-Sıvıyağları Hepsini Tamamen Hayatımızdan Nasıl Çıkaralım Hadi Çıkardık Uzun Süre Nasıl Devam Ettirelim Canım El İnsaf Yaaa Ölümlü Dünyada Bu Kadar Katı Olmaya Gerek Yok Madem Öyle Allah Bunları Niye Yarattı Yahu K

bence de her insanın başına gelebilir, kendisi kardiyoloji ve iç hastalıkları uzmanı, beslenme konusunda yorum yapması normal, kafası çalışmıyordu da nasıl prof. oldu diye de sormadan edemiyor insan, şeker zekayı arttırıyorsa kilo kilo yiyelim öyleyse, kaldı ki karatay diyeti sıfır karbonhidrat değil, bu mümkün değil zaten. O

Kadın hiçbir zaman şekerli şeyler yenmeyecek demiyor ki! Sadece insülin direncini kırmış kişilerin şekerli şeylerden ölçülü bir şekilde yiyebileceğini söylüyor. İyi okuyup araştırsınlar! Pepe

bal ve pekmezi atlamışım;balın gi si çok yüksek, bu sebeple yarardan ziyade zararı var. pekmez de kaynatılarak yapılıyor ya, kaynayınca içindeki fruktoz trans yağa dönüşüyor. tuz kararında kullanınca neden yasak olsun ki?ama tuzu ben hocamızı tanımadan yıllar önce kesmiştim ki sebzeler, yemekler tuzsuz çok daha güzel, gerçek tatlarını alabiliyorum... biz sadece sebze/et yemiyoruz, yararlı karbonhidratlardan da tüketiyoruz... ThirtyFouR

karatay da omega 3 ana yemeklerden sonra alınıyor... öğlen veya akşam yemek bitince içeceksiniz... . push ; ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

vücudun ürettiği şeker beyin için yeter de artar bile... meslektaşları bunu bilmiyormuş zaar... günde birkaçkez şekerli çay ya da ekmekle beslenin bakalım ne oluyor... var olan glikozu beynin okuyamıyor insülin resistansı sebiyle... yani ben şeker yerim beynime şeker gider kafam çalışır gibi bir düşünceyle yaşıyorsan yazık edersin beynine vücut beyni besleyecek glikozu üretir efendim şekerle fazla oynama... %14 ünün omega 3 olması gereken beyne omega 3 takviyesi yapın efendim . push ; Meleknaz Herşeyin

Ben Oturun Bol Bol Yiyin mi Dedim Doğal da Olsa Herşeyin Sınırı Var Kadın Hiç Yemeyin Diyo Şeker Makarnayı Ben Ekmekle Yemem Ama Türklerde Bu Alışkanlık Var Evet Bu Yanlış Televizyon Olayı Gerekli Tabi İzleseydi Haberleri O Dolandırcılık Yöntemini de Öğrenir Hipnotize Olmazdı O

Bal, pekmez yasak değil gerçeğini yiyin piyasaki markalıları yemeyin diyo.. Vücudun ürettiği şeker de beyne fazlasıyla yetiyor. ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hadi ya :26: Şunu iyice araştırayım ben..

Bana Soracak Olursanız Ağır Bi Eleştri Olmamış Hakaret İçerikli Değil Çünkü, Tvler Bas Bas Bağırıyor İnanmayın Diye Sadece Telden Böyle Büyük Bi İddia Halledilirmi Yaa Çok Saf Bi Durum Hele de Karatay Gibi Biri Nasıl İnandı Hayret Ettim Gerçi Kadın Hiç Tv İzlemiyorum Diyor İzleyecek Arkadaş Yoksa Dünyadan Bi Haber Ot Gibi Yaşarsın Gelelim Diyetine; Gerçekten Çok Ağır Ve Bana Göre Yanlış Beyin Şekerle Beslenir Bu Kadın Beynini Yıllardır Ne İle Beslemiş?:44: Meyve Yasak, Bal, Pekmez Yasak Ne Saçmalık Doğal Şeker Olduktan Sonra Neden Zararlı Olsun Hele Kahvaltı Ekmeksiz Nasıl Yapılır Kadın Uçmuş Yaaa Chess

Tadımlık da Olsa Tüketirim Zararlı Şeyleri Hayatımdan Çıkarmayı Düşünmem 3 Günlük Dünya Sağlıklı Olsak da Ölücez Çok Da Kasmam Kendimi Bal-Pekmez Ve Meyve Çok Tüketen Biri Değilim Zaten Aşırıya Kaçma Huyum Yoktur Kolesterol Yada Şekerim de Yok Allaha Şükür Yiyecem Arkadaş xc9 ikinci hedef 60 tek ayak

kendisini bir programda izledim, Canan hnm diyor ki, benim kaybettiğim öyle büyük bir tutar değil, başkalarının başın gelmesinbahsedilen para 50.000 dolar artı bir miktar da tl.. demek ki onu için büyük tutar değil, ne kadar kazanıyosa artık.. o yüzden siz çok üzülmeyim bence, bakın kendi pek üzülmemiş.. belki de o konuşmadan dolayı ağır eleştiri değil diye düşünüyorumdur..:) D DatluCadu 5 dakkaya hazırım tek ayak

bende bile 3 kitabı var ki, ben çok mantıklı buluyorum diyet sistemini, ve gerçekten de şekerin zehir olduğunu düşünüyorum, bunuda karataydan öğrenmedim, yerli yabancı kaynaklardan araştırmıştım vaktiyle, karatay ortaya çıkmadan biliyordum yani bence karatay gibi aptal olur demeye getirmiş, malum çok satanlardan ve rakibi çok, ellerine güzel malzeme vermiş oldu, karatay bitti artık bence, kimse hiç bi kitabını almaz, fanatikleri dışında gerçi benimde gözümden düştü o ayrı Misty Day she

geçen sene bizim başımıza da geldi. Allahtan bişey olmadı. Bakıcımı aradılar. o ara zaten kadının başına bi sürü şey gelmişti. Biz polisiz, emniyetten arıyoruz dediler. oda polis lafını duyunca korktu, bana verdi. Kalp krizi geçirecekti nerdeyse. aldım adamlar bi şeyler anlatıyo, eşiniz yanımızda diyo, arkadan telsiz konuşma sesleri geliyo. bakıcımın eşi konuşuyo falan krışık bir durumdu. Allahtan biz biraz geç anlayan tipleriz de adamlar daha fazla uğraşamdılar bizle, sinirlenip kapattılar :) sonra Bakımıcn eşini aradım, siz bi adliyey gidin oraadan telefon ettiler dedim. Adam gitmiş, biz aramdık demişler. Emniyete gitmiş onlarda öyle demiş. Arayan numarayı aradık meşgule attılar, öylece kaldı o olay. Chess

valla arkadaşlar size uymuyorsa her diyete bahane bulunur, bende 10 sene öncesinde kalan, yağsız salata, çorbanın iki dilim ekmekle değişimi gibi klasik diyetleri saçma buluyorum bana görede en sağlıklı ve mantıklısı taş devri diyeti, diyet diyet dediğimede bakmayın, yani zayıflamak için değil beslenme sistemi olarak diyorum ama taş devri diyetine göremi besleniyorum, hayır beslenmiyorum, ama diyetin herşeyi ispatlı, buna göre beslenen toplumların diş yapıları kafa yapıları, hastalık skalaları, herşeyi ispatlı, demekki bi de onu okusanız karatay iyimiş diceksiniz Chess

canan karatayın ilk kitabını okuduğumda ne saçma demiştim. üstelik bir diyabet hastası olarak. bilinçsizdim tam anlamıyla. ama yıllar geçtikçe bilince vardıkça ve araştırdıkça söylediklerinde ne kadar haklı olduğunu gördüm. diyabet ve beslenme ile ilgili çok fazla yabancı kaynak okudum ve temelinde bahsedilen beslenme şekli kabul gören haliyle budur. ama yerli kaynaklara baktığınızda klasik ara öğün ekmek listelerin başında yer alır. şeker hastası olduğum için söylüyorum canan karatayın beslenme tarzını benimseyerek sağlığıma kavuştum. glisemik indeks hakkında biraz araştırma yaparsanız yediklerinizin ne kadar zararlı şeyler olduğunu görürsünüz. şu an sağlıklı bir insandan çok daha iyi durumda ha1c seviyem. yıllarca berbat durumdaydı insülin iğnelerine rağmen. şimdi dozlarımda yediklerimde ölçülü. ve ne aç kalıyorum. ne de o zehirlere ihtiyaç duyuyorum bir bilim insanını bu denli rencide etmek çok çirkin. onun bu küçümsedikleri kafayla yaptıklarını onlar en ayık halleriyle becerebilirler mi merak ediyorum? ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

seam arkadaşımız meyveye cevap vermiş gerisinide ben tamamlıyayım elimden geldiğince. pekmez kaynatılarak yapıldığı için içinde trans yağ oluşuyor.trans yağ da en basitimizden hücre yapımızı bozuyor. gerçek bal bu çok farklı bir konu kendiniz bire bir yetiştirmeden bilemiyorsunuz. çünkü günümüz arı kültürü yapılırken yapmayanları kastetmiyorum asla kimse üstüne alınmasın. arı keki, arı şerbeti gibi rafine şeker ürünleri, kullanılıyor. yada petekleri hazır mamül olarak kullanılıyor. ömür geçer mi? geçirmeyebilirsiniz tabi. N

Kişiden kişiye ağır eleştirinin dozu fark etmekle birlikte konu başlığında bile ağır eleştiri olduğu kabul ediliyor. Bana göre de öyle. Tabii tıbbi açıklamasına mutabık, ek olarak yapılan kişisel yorumlardı söylemek istediğim... Kaybedilen para çok ciddi bir tutar. Hemcinsim olarak ve eğitimli biri olması yüzünden daha çok üzüldüm yaşadığına açıkçası... O yüzden hassas davranıyor da olabilirim. E

bence pek ağır bir eleştiri olmamış, uzmanlık alanıyla ilgili bir yorumda bulunmuş. tabii ki gaflet anına gelebilir olabilri böyle şeyler ama yine de bana çok mantıklı geldi yorumu.. yani tıbbi bir açıklaması var sonuçta.. K

bana da saçma geliyor.. tamam herşeyin çoğu zarar hele ki şekerin ama hiç yememek de manasız.. hayatın anlamı kayboluyor bence.. K

ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik