İç huzurun yoksa her yerde sıkılır insan

Depresyona mı girdim yoksa hasta mıyım bilmiyorum günlerdir hep yatmak istiyorum kimseyle konuşmak istemiyorum başım dönüyor halsizim telefon elimde yatarak boş boş sosyal medyaya ve buraya bakıyorum sonra bir sıkıntı geliyor evden çıkıp hava almazsam bayılcak gibi oluyorum yaz ayında bizim burda komşular akşam olunca hepsi sokağa çıkıyor sohbet ediyorlar bende çıkıyorum onların yanına ama çok geçmeden ordada sıkıntı basıyor misafirliğe gidiyorum hadi diyorum değişiklik olsun yine bir sıkıntı otururken keşke gelmeseydim bn evde kalsaydım diyorum çarşıya yada avm'ye gidiyorum daha önce buralarda dolaşmayı çok severdim ama şimdi bundanda sıkılıyorum alışveriş yapım dedim hiç birşey beğenmediğim için alışveriş yapamadım ve kendimi sıkıntıdan yemeğe vurdum sokakta yada avm de dolaşırken sıkılır mı bir insan hiç birşey beni mutlu etmiyor.

Bende tekrardan başlıcam inşallah.

Allah allaaaaah... ya tabiki alakası var aşksız hayat ot gibidir nası anlamazsın

Dönem dönem banada olur. Ama hep geçti şimdiye kadar.

Herkese olur bu banada oluyor tavsiyem dr gidip bunun icin ilaç almayın sevdiginiz aktiviteleri yapın çarşı pazar gezmek iyidir kafa dağıtır cok sıkılırsan dışarda yakın çevreyi gez sıkılınca hemen eve dönersin yeni bir hobi öğren ben örgüyü öğrendim cok iyi geldi mesela namaz kuran okumak bunlarda cok iyi gelmişti sabahları parka git mutlaka cok iyi gelir hiç birşey yapmak istemiyorsan da eve kapanma açık havada ol bir süre sonra açıldığını farkedersin

Ben de böyleyim maalesef. İçimi çok derin bir huzursuzluk kaplamış gibi hissediyorum.

Geçici bi durum olduğunu düşünüyorum zaman zaman bana da oluyor çünkü. Günlerce evden yataktan çıkmadığım zamanlar oluyor. Ama sonra normale dönüyor. Çok takılmayın bir de çok yalnız kalıp düşünmemeye çalışın.

Benı yargılamayın lütfen ama kendi çözümüm aynı şeyleri hissetiğim anlarda dua edip namaz kılınca huzur geliyor.

Aşk renk katar da herşeyin çözümü değil hele depresyonun hiç V

Ne alaka yahu? V

Bolbol dua oku icin sıkıldıkca

Evet olabilir bir doktora görünmeyi düşünüyorum zaten teşekkür ederim.

E eddam Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Namaz kılan biriydim normalde bir süre onuda yapamıyorum malesef içimden gelmiyor çok üzgünüm bu konuda belkide kılmadığım için şuan bu haldeyim.

Aşk yoktur ondandır...

Teşekkür ederim kalabalık bir ailem var yalnız bırakmıyorlar sağolsunlar.

Ben bugün sabahtan beri kılamadım namazlarımı yataktan çıkasım gelmiyor hep yatıyorum nasıl geçecek hiç bişey yapmak gelmiyor içimden

Olabilir bende de baslamama vesile oldu

Bende öyle bitkinim, sigara içiyormısnuz oda çok etkiliyor sürekli yorgun olmaya

Kaygilanma mevsim gecisi hepimiz ayniyiz ne elim ne kolum kalkiyo gozumu acamiyorum sen yine iyi yer degisebiliyorsun benim ona da halim yok bu halde 2 cocuk bakiyorum toparlan meyve ye kan degerlerine baktir dusuk kan demir deposu vb bunLr depresyona surukler dvit, b12, troid, ne varsa baktir M

Ben zor atlattım o ruh halinden kurtulmak kolay olmadı ama kendimi bırakmadım elhamdülillah çok iyiyim inşallah sizde biran önce eski enerjinize kavusursunuz

Ben de pek yeni bir durum sayılmaz depresif bir hal var.. Bazen bazı geceler artıyor..

Hayır hiç sigara kullanmadım.

Bende sizin gibiydim çareyi namaz da buldum namaza başladım burda kimsem yok komşum arkadaşım hiç kimse yok titiz biri olmama rağmen son zamanlarda temizlik yapmak bile zulüm gibi gelmeye başladı yataktan çıkmak istemiyordum bıraksalar 7/24 uyurum o kadar kotuydum inşallah sizin de geçer

Korkuyorda insan neden böyle birşey oluyor diye acaba kötü birşey olucakta onun sıkıntısı mı basıyor içimi diyorum

Cevap bu zaten namaz kılarken bırakmak hemen tövbe ederek herşeye 2rekat tövbe namazı kılın.. Ve Rabbimizi bol bol zikredin inşirah suresi okuyun..

Sadece size olmuyor kuran da geçen kabz ve bast hali vardır.. Rabbimiz kullarını sıkar derecelerini arttırmak için bazı insanlarda 2gün bazı insanlar da 5gün daha fazlada sürebilir.. Bu sadece bir uyarıdır Rabbimiz den bize kulum bana dön mesajıdır beni zikrettir.. Çünkü kalp zikretmeyle ancak huzur bulur ve sonrasında bast hali gelir işte o durum daha önemlidir sıkıntıdan sonraki ferahlık ta kulum beni anacak I zikredecekmi halidir.. Ben geçen sene panik atak yaşadım ölüm korkusu kızımı kaybetme korkusu vs size anlatsam kelimeler yetmez sürekli ağlama krizleri.. Dedim ben deliricem herhalde ama bu bir ilahi uyarıyı rabbim gazap ettiği kullardan oldum dedim ve hemen sureleri öğrenip namaza başladım inanın ne panik kaldı ne atak Rabbimiz Azze ve Celle beynimdeki o korkuyu çekip aldı.. Kalbime bir ferahlık verdi ve o günlerde bitti hastalığım bunu birbir yaşadım gayet iyiyim hidayete erdim çok şükür tesettüre girdim.. ve huzur buldum arkadaşlar.. Şu an çok şükür ne ölüm korkusu ne başka birşey teslim oldum hamdolsun Rabbimiz kalbimi ferahlattı

İnşaallah ben malesef namaz kılarken bıraktım belkide ondan böyle hissediyorum teşekkür ederim.