Adet olmadan önce stresli ve agresifim adet dönemlerimde kimseye tahammül edemiyorum. Hemen sinirlenip bağırıyorum kavga çıkartıyorum insanların kalbini kırıyorum tedavisi varmı?

Bende eşime çok Sarıyorum Azarlıyorum Tersliyorum En ufak bişi diyincede duygusala bağlayıp ağlıyorum... Bazen delimiyim diyede düşünmüyor değilim ne yapacağız bu durumla böyle tedavisi varmıdır ki acaba ayran CcC Ülkücüler

bnde öyleyım canım bunları yasıyorum ben ve aynı zamanda da çok depresıf oluyorum üzülmeye aglamaya sebeb arıyorum süreklı kötü anılar aklıma gelıyo... SouvveniR ❤+❤ = ❤❤ Anneler

kızlar bende de aynı sorun var. ama geçen ay adetimin de gecikmesiyle resmen terminatör gibi dolandım evde ve işte. başladım araştırmaya. ilk olarak premenstrual sendrom dedikleri bir durum var. bu her kadında olan genel gerginlik, iştah artışı, uyku düşkünlüğü vs. bir de premenstrual disforik sendrom dedikleri var. bu psikiyatrik ve hormonal tedavi gerektiriyormuş. kişi ve çevresi için dayanılmaz olan gerginlik, sinir halleri.. ben geçen ay ikinci kategorideydim resmen. uzmanlar üst üste olursa tedavi gerekebilir diyor. bunun yanı sıra kalsiyum, magnezyum, B6 vitaminleri ile destek gerekiyormuş. resmen tetikteyim bu ay da mı terminatör olucam diye. genel gerginliğe razıyız yeter ki hat safhada olmasın:) ayran CcC Ülkücüler

Yeşil Çay İçmeye başladım denerim papatya çayını insallah işe Yarar.. Kendimi kontor etmeye çalışıyorum ama herşey gözüme batıyor Eşimden çıkartıyorum hıncımı hayalperest42 mucızem

Sanırım bu tarz sorunları her kadın yaşıyor. Adet öncesi ben depresif oluyorum, herşeyi terse yoruyorum. Bundan dolayı da hep yanlış anlaşılmalar ve genelde nazım geçen insanları kırdığım oluyor. Bir tedavisi yok, tek tedavisi o dönemi en az hasarla atlatmak sanırım. Biraz daha insanın kendini kontrol etmesi, papatya çayı gibi daha sakinleştirici bitki çayları da fayda sağlayabiliyor. Ama en etkili olan, kendini kontrol etmek, o dönemde biraz daha sağ duyulu düşünmeye çalışmak... ayran CcC Ülkücüler