Bende var eskiden çok daha belirgindi, dönem dönem şiddeti değişmekle birlikte bazen insanı canından bezdiriyor. Düşündükçe artıyor bu arada unutmaya çalışın, unutabilirseniz.

Fazla şeker tüketilince de artiyor hareketler M monalazo akşam güneşi tek ayak

B12 eksikligi var mi, benim seviyesi azalinca rahatsizligim tavan yapiyor.

Teşekkür ederim. Bunu ilk kez duydum, denerim. İnşallah bende de işe yarar.

Genel cerraha gitmişti bi tamıdık ilaçla tedavi oluyordu ama malesef hatırlamıyorum ne teşhisi oldugunu

Hayır. Daha önce çok daha yoğun yaşıyordum. O zaman bile B12 im eksik değildi. Huzursuz bacağa çok şey sebep olabiliyor. Bende yazın çok oluyor nedense. Birde yaz kış farketmez adet öncesi çok yoğun yaşıyorum. M monalazo akşam güneşi tek ayak

Öyle, tarifi zor biraz. Buradaki öneriler sizinde işinize yarar.

Benimde bacaklarına bi gıdıklama gibi bişey geliyor yatakta yatamıyorum kalkıp yürüyorum strese biniyorum çok sinir bozucu

Dizlerimin arkasını soğuk suyla yıkayıp yatıyorum ben. İşe yararsa yarın yazarım. İnşallah işe yarar, kafayı yiycem. M Meral

İnanınki sağlıklı şeyler yiyip içiyorum. Soğuk suyu deneyip öyle yatacağım. Teşekkürler. M monalazo akşam güneşi tek ayak

Magnezyum takviyesi bana iyi geliyor. Bi deneyin derim.

Sevgili kk üyeleri, aranızda huzursuz bacak sendromu yaşayan var mı? Şimdi bana geliyorlar soldan soldan! Yatağa gitmek istemiyorum ama uykum geldi. Yatarken hatta otururken de şu anda olduğu gibi sürekli hareket etme ihtiyacı duyuyorum. Kötü bir his. Sanki içimde felçli birisi var ve benim kolumu bacağımı oynatmamla teselli bulmak istiyor, ama rahatlayamıyor gibi. Bunu yaşayan varmı? Konu açtım belki paylaşırsam rahatlarım diye. antihistaminik