Ankisiyete bozuklugu ve panik atagin birlikte seyri bu. bendede var doktor koydu bu teşhisi.

Aynı şey bana da olur hatta ilk farkettigimde çok küçüktüm bakkala giderken demir izgaraya ayağım sikistigini hayal ettim geçerken gerçekten ayağım sıkıştı bazı şeyler aklıma gelen başıma gelir ama bazen senin gibi saçma şeyler gözümün önüne geliyor mesela eşim içerdeyken sesi çıkmayınca bişey olsa napalim diye gözümün önüne geliyor gidip kontrol edip geliyorum şahsen bence sorun var bende ama aman doktor demeye cesaretimde yok W

Diger konuda anlaşamadık ama bak Bu banada oluyor merak ettim şimdi nedendir? Bence ihtimali kafada canlandırıyoruz gibi geliyor.

Bana da aynı oluyor, çok senaryo kurarım o an ile ilgili, sende yine bir türlü sonuç çıkıyor bende ise binbir türlü. Psikolojik olduğu belli tedavi mi alsak napsak

Merhaba tabii ki teshis koymak beni asar ama ayni seyleri yasiyoruz hemen hemen ve Obsesif Kompulsif Bozukluk olabilir sende diyorum ben. Saldirganlik obsesyonu kendine/baskalarina zarar verecek olma dusuncesi. Ben mesela camin onunde otururken birisiyle karsimdaki asagi bakicak olsa birden aklima geliyor ya duserse ya da baska bi durumda hani su olursa bu olursa bi kotuluk gelirse gibi ve bu beni geriyor. Bir de sey var bu bi cok insana oluyormus camdan bakarken birden atlamaktan korkmak falan.. Saldirganlik obsesyonu olan insanlar asiri sorumluluk duygusu olanlarmis bu arada. Yine de seni cok rahatsiz ederse bu durum bir uzmanla gorus derim W

Bilinç altın sana oyunlar oynuyor ama tedbirli olmakta fayda var. Hep böyle kontrollü müsün Anka

Ya Allah iyiliğini versin. Ya kendi fişini takarsaymış. darned Bir kuş gelse yüreğimin ucuna

Hiç yaşamadım 17 Ağustos'ta da uyuyorudm ama hayatımda en üzüldüğüm Soma oldu Belki ondan bişey etkiliyor onu da bilemiyorum Tabi depremde kaybolan ölen o kadar insan için inanılmaz üzüldüm Hala izliyoruz okuyoruz Rabbim bı daha yaşatmasın inşallah Ama ben hep oğlum ve deprem anı görüyordum ve o krizler eşimi fena korkutuyordu(

evet soma gerçekten çok üzücüydü... ben 17 ağustosta 6 yaşındaydım yani izmir de hissetmiş ama ben hatırlamıyorum. inşallah, amin.

Alışkanlık mı yaptınız bunu hayal etmeyi acaba? J

yani benim de hayatımı daraltmıyor, yaşamıma, ilişkilerime ya da hayattan keyif almama engel olmuyor ama böyle masaya yatırıp ele alınca merak ediyorum otomatik olarak. bakın o dediğiniz çok şükür bana hiç olmadı yani gördüğüm sahneyi ben ya da başkası gerçekte hiç yaşamadı bugüne kadar. sizinki 6. his olabilir.

360 tv dr cikmisti psikoloji olarak bi suru yan dal var mesela hastalatindan biri hic asansor kullanmaz ve yefi kattan asagi ikisr ikiser iner ve cikarmis sebebi eger tek tek cikar ya da inersem kardesim ölecek o yuzden ikiser ikiser cikmaliyim dermis olaki kafasi dagildi tek indi tekrar yukari cikar ikiser ikiser iner bunlar beynimizin hep oyunlari

Öncesindede vardı ama travmayla sıklaştı. 1,5 dene psikolojik tedavi gördüm o süre içinde azaldı. Ama hala günde bir yaşarım en az, bazen çok doluysam meşgulsem olmaz. Terapistimin bana dediği, beyinde hiç susmadan konuşmak isteyen gizli bi taraf vardır ve hep kötü şeyleri hatırlatır konuşur ve gösterir kimi zaman. O anlarda kafanı iki yana salla seninle ilgilenmiyorum, de. Gerçekten kafamı sallayarak dağıttım hep, kimi zaman yanaklarıma vurdum bağıra bağıra şarkı söyledim hatta. İlerlememesine dikkat et attığın her adım, asansör, kaldırımda yürüme, araba kullanma, araçta durma, merdivenden inme, yemek yeme... ne olursa olsun felaket senaryoları devamında geliyor.. Tam adını bilmiyorum söylemişti o zaman ama halk dilinde evham diyim:)

Bence bu beynin bir nevi koruma sistemi. Tehlikeli olasiliklari hesaplayip seni onlem olusturmaya sevk ediyor.

Bende yaşıyorum. Panik atak başlangıcı mı acaba diye düşündüğüm de oldu :) Elisya

Zengin hayal gücü + korumacılık + kaygı bozukluğu bence

Bende de çok saçma şeyler var. En rahatsız edeni ise birini aradığımda cevap vermeyince gözümün önüne gelenler. Hele yarım saat sonra falan hala geri dönmediyse ve hala cevap vermediyse allahhhhh polis jandarma hastane muge anlı herkesi arayasım gelir. Bir de evden çıkarken utuyu fişten çok uzak yere koyarım. Ona rağmen aklım kalır. Utuyu çektim mi çekmedim mi diye düşünür dururum. Hele Bi de o anda komşulardan biri ararsa gözümün önünden film şeridi gibi geçenlerden bir alacakaranlık dizi çekilir

Bu bana da oluyor ama hiç üstüne dusmedim niye acaba bak şimdi aklıma takıldı benim de. Ama hayal dunyamizin mı etkisi acaba Anka

Amacım yermek değil asla ama bu sizofreni belirtileri ile benziyor belki de daha farklı bi hastalık Anka

Aynı şey mi bilmiyorum, çocuktan sonra oldu bende. Kontrollü şekilde zıplatsam bile yere çakıldığını, işte çok ayrıntı vermek istemiyorum kafa üstü düşerse neler olabilir o halde düşüyor aklıma. Yakınında bıçak kaldıysa bıçağı alıp kendine zarar vermiş görüntüsü. Daha birçok şey. O an kötü oluyorum sadece.

Rabbim yardımcıları olsun çok zor yaşananlar. Benim de aklımda hep Allah korusun. Bol bol Fetih suresi okuyalım kardeşlerimize. Çok değerli günlerdeyiz bu bizimde sınavımız... Elimizden geleni yapmamız lazım onlar için.

Sürekli kurarım ben öyle elmadilimi ❤ Üyelik

bende de var sanırsam mesela otobüse bindigim zaman kaza yaptığımız hayali gelir bian o anı yaşar gibi olurum yada yüksekten bakınca düştüğümü falan hayal ederim bunun gibi vs vs başkası içinde aynı şekil ama hiç sorgulamadim kendimi valla çok normal mis gibi :-D

şimdilik merak uyandırmak dışında bi zararı yok. ama şöyle biriyim mesela bir şeyden, işten sorumluysam ve eğer kontrol bendeyse o işle alakalı her şeyi kontrol etmeye çalışan bi tipimdir. bilmiyorum bu aşırı sorumluluk olayı kapsamına giriyor mu :) ama demek ki bi yönetici olsam millet yanacak. W

yaşasın yalnız değilmişim

Bu durum bende de var sanırım, bir böcek gördüğümde ağzıma girdiklerini, asansör ya da mazgal gördüğüm an ayağımın sıkışması, asansörün yere çakılması hayallerimde canlanıyo, babam kötü bir şekilde öksürüp bir anda ses kesilse Allah korusun öldüğünü ve bizim sabah bulurken yaşadıklarımız geliyo gözüme

Panikatak sonrası bu bahsettiğinizi çok yaşadım. Tipik panik bozukluk belirtisi gibi geldi bana.

Bende de oluyor yorumlardan okuduguma gore herkes de oluyor. Cok kafaya takmalik bisey degil M monalazo akşam güneşi tek ayak

Yaa aynisi bende de oluyo hatta bunlari dusunurken kalbimin ritmi degisiyo resmen bianda ellerim titremeye basliyo neden acab su alem

Maalesef bende de oluyor. Normal bir durum olduğunu düşünmüyorum, kaygı bozukluğu olsa gerek. kahvetelvesi

Allah korusun, deprem konusuna hiç girmek istemiyorum... peki hiç depremle alakalı belgesel vs izlediniz mi? ben bi ara 17 ağustosa takmştım tabi başıma gelecek olanı biliyordum ama merak ediyordum, bilgi almak istiyordum biraz da araştırma amacıyla hep videolarını, belgesellerini falan izliyordum. tabi geceleri uyku haram oluyordu, çok kötü oluyordum. hala daha bazı geceler aklıma gelir ve uyumakta zorlanırım, şimdi bile kötü oldum. ve uzun da sürüyor etkileri, çok şükür büyük bir deprem yaşamadım ama yıkıcı olmayan, insanı korkutan depremler yaşadım tabi, izmirdeyim. bu sene hele, bayağı sallandık. yani deprem başlı başına bir travma, çok fazla konuşmak da istemiyorum açıkçası bu sitede o depremde yakınlarını kaybeden arkadaşlarımız var onları da rahatsız etmemek adına... Allah hepimizi korusun ama.

Hepimiz şizofrenmiyiz o zaman

Kaygı gibi geldi bana. Çok sık olmasa da bazen bana da oluyor. Bir sonraki sahneyi hayal edip geri geliyorum. Genelde kötü bir sahne oluyor elbette. En kötüyü düşünme sanırım.

Bana da çok olur bu, otobüste otururken bile birden kendimi kan gövdeyi götüren bir kazanın ortasında, son anlarımı ne düşünerek geçirim diye düşünürken filan buluyorum, abuk sabuk. Bu benim hayalperest dünyamdan kaynaklı ama sanırım korku bağımlısıyım ben ondan. Çünkü deli gibi de korku filmi izlerim belki deliyimdir E

En güzeli doktora gitmek canisi J

siz anladığım kadarıyla kötü birşey yaşamışsınız ama. ben çok şükür yaşamadım, inşallah kimse de yaşamaz. kriminal olayına da şu yüzden girdim bir arkadaşım söyledi. çok fazla polisiye roman okuyorsun ondan oluyor belki de dedi. ya da beni trolledi bilmiyorum :) KaPrisLiPazen

Gunaydin iyi bayramlar cok kitap okuyorsan normal bence. Bende de oluyor DuuRumm ''Mükemmelliyetçi Mükemmelsiz'' Anneler

Bende bir farklisi oluyor ben daha garibim. Sanki kaza olmusta yogun bakimda esim gibi. Kaza olmus sirtima camlar girmis de dikis atmislar esim çok üzgün gibi. Yogun bakim sahneleri. Annem cok sevemekten bunlar dua et demisti. Herseyin en kötüsünü düşünmekte ustume yoktur benm. Kaynanam aradi agliyor mutluluktan agliyormus ben oturdum babam mi oldu dedim. Duzeltti ama ben soktan cikamadim esim yuzumu falan yikadi. Ne kadar garip bir insanmisim ben ya

Bana biraZ korkuya dayalı bir şey gibi geldi. Bunun altında bir korku anı yatıyor olabilir. Dikkat ederseniz hep olumsuz sahneler. elaburak

Aaa hiç düşünmemiştim ama bana söyle oluyor. Yatakta uyanıyorum, sanki çamaşır aşarsam balkondan düşecekmişim gibi hissediyorum ama o eylemi gerçekleştirirken hiç aklıma gelmiyor. Benim ki sadece bununla sınırlı:)

Anksiyete bozukluğu olabilir çok kaygılı birimisiniz? Nego Özgür Filistin ☝Bir sabah gelecek kardan

Bende bi örnek vereyim; aile fertlerimden veya sevdiklerimden birisi araba ile yolculuk yaparlarken onları aradığımda telefon açılmazsa veya kapalıysa kesin kaza yaptılar, biryerden uçtular diye düşünürüm. 2 sene önce babamı kaybettim o olaydan sonra arttı, geriye annem kaldı annemi arayınca o da açmadığı veya kapalı olduğu zaman başına bişey geldi o yüzden bakmadı diye düşünürüm. Bunun yaninda birde cok supheciyim her defasinda evden cikarken kapiyi tam kitlerim yari yolda icime kurt duser kapiyi kitledim mi diye hep geri doner kontrol ederim bunun gibi iste esmerhatun66 Hunili Anne Anneler

Bende tam uykuya dalarken Allah'ım korusun Oğlumun depremde enkaz altında kaldığı ve benim onu kurtaramadığımı görüyordum Geçen sene bı iki ay kadar sürdü Hatta uyku uyanık arası olduğum için de gerçek gibi tepkiler verip ağlama krizlerine giriyordum Hiçbir şekilde sakinleşemiyordum taki oğlumun nefes sesini eşim bana dinletene kadar Bende bilmiyorum psikolojik bı sıkıntı da olabilir Yada acı duymaktan hoşlanmak mı ne diyorlar öyle bişey de olabilir Destek almak lazım bence Ben gidemiyorum ama gidebiliyorsaniz siz gidin derim Bı de ben hiç deprem yaşamadım

Valla bu yoruma çok güldüm. Sanki ben yazmışım. Bazen ütünün fişten çekili halini fotoğraf çekerim dışarıdayken bakmak için. Genelde başörtümü hemen çıkmadan önce ütüler bağlarım o yüzden hep bir tereddütteyim. Bir de iki kere ütüyü fişte takılı bırakıp evden çıkmışlığım var. Aklıma geldiğinde eve nasıl döndüğümü tahmin edemezsiniz.

bakın şimdi düşündükçe başka şeyleri de hatırlıyorum :) zamanında anneannemin evine giderdik, yakın otururduk bu yüzden sık sık giderdim/giderdik. aynı mahallede olduk hep. mesela giderdim kapısına, çalardım, açılmazsa ya da biraz gecikirse gözümün önüne gelen görüntü şu: içeride anneannem kendi kendini bıçaklamış -nasıl bir beceri ise artık- o yüzden şu an kapıyı açamıyor. ne alakaysa... bu görüntü gözümden geçer ve dağılırdı, kapı açılırdı. meğer kadıncağız tuvaletteymiş o yüzden geç açmış :) genelde böyle olurdu. ay ne saçma. W

Felaket senaryoların gerçekleşmedikçe sorun yok gibi. Banada oluyo sanırım stresten beynimiz oyun oynuyo L lilamsi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sadece hayal gücün iyi, bu durumu düşünüp boş yere zihnini yorma bi sorunum mu var diye.. hemen başka bir şeye odaklan böyle durumlarda prag Hayat

arkadaşlarım da öyle dedi, yani bazı şeylerin sonuçları bellidir. camdan çok sarkarsan düşersin, arabada hız yaparsan kaza yaparsın... ne bileyim sağa sola bakmadan yola atlarsan araba çarpar falan gibi şeylerden dolayı o tarz görüntüler görüyorsundur dediler. ama nasıl desem bu böyle "bak bak camdan sarkıyor şimdi düşecek" dedikten sonra olmuyor. onu öyle görüyorum, hemen o görüntü gözümün önüne geliyor, sonra dağılıyor ve ben uyarıyorum istem dışı. çok merak ediyorum niye ya niye :)

herkese merhaba ve herkese şimdiden iyi bayramlar :) bir süredir aklıma takılan birşeyi sizinle paylaşmak istiyorum birkaç arkadaşıma da anlattım ama buradan belki daha değişik fikirler, düşünceler çıkar... bana bir süredir aynen şu oluyor: gözümün önüne saçma sapan görüntüler geliyor, anlık. hani film izleriz filmlerde olur ya, onun gibi. örneğin kardeşim camdan ya da balkondan bakıyor, onu öyle görünce bazen gözümün önüne onun camdan düştüğü gibi saçma sapan bir görüntü geliyor saliselik ve ben hemen ardından kardeşime "sarkma, dikkat et" diyorum. görüntü dağılmış oluyor tabi, kardeşimin de camdan sarktığı ettiği yok. bir diğer örnek, misal instagram'da bi tanıdık var hikaye paylaşıyor... adam araba kullanmayı seviyor, hız yapmayı da tabi. bugün bi video atmış, 170 km/saat ile giderken, seyir halindeyken video çekmiş ve bunu hikaye kısmında paylaşmış. videoyu izlerken gözümün önüne o adamın o hızla kaza yaptığı görüntüsü geliyor, 1 sn sonra dağılıyor. şimdi bu durum bana küçükken de olurdu, kardeşim bebekken, bundan 14 sene önce falan oturduğumuz evin balkon korkuluğu biraz alçaktı ve ev yüksekti. balkondan düşseniz ölürdünüz yani öyle söyleyeyim... ve o zamanlar bazen gözümün önüne kardeşimi kucağımda tutarken balkondan yanlışlıkla düşürdüğüm görüntü geliyordu ve ödüm patlıyordu, tabi sonra hemen dağılıyordu. uzun yıllar sonra bu sene bu tarz durumları yeniden yaşamaya başladım. neden bilmiyorum, arkadaşlarım da dedi ki mesela bazı şeyler var, camdan sarkarsan düşersin, hızlı gidersen kaza yaparsın gibi... bu gerçeklerden dolayı böyle şeyler görüyor olabilirsin dediler. niye böyle oluyor bilmiyorum, sadizme ya da şiddete yatkınlığım yoktur, ha ara sıra öfkelenip şunu öldürücem bunun allah cezasını versin falan derim mesela birşeyler için ama lafta tabi, 10 dk sonra geçer sinirim. polisiye roman/film ve dizileri çok severim ama onlarda asıl sevdiğim şey heyecan ve merak unsurudur. sürükleyici olmasıdır. hayatta şu zamana kadar 24 yaşındayım, kimsenin bilerek canını yakmak istemedim, kimseye zarar vermeyi düşünmedim ciddi anlamda. hayvanları asla incitmem sokak kedilerini falan besliyorum hatta düzenli olarak. kriminal birşey mi diye düşünüyorum ama hal böyle. bunun gibi bir durum yaşayan var mı aranızda?

Eşim bunu gondermişti çok mantıklı bizde yanımıza alalım demiştim

Aynen katılıyorum, W Wurstria evin en büyük çocuğu musun? Evin ilk çocuğuyum, zaman zaman böyle kötü hayallerim olur ve bunu büyük çocuk olmama bağlıyorum çünkü hep kardeşlerime karşı sorumlu hissettim kendimi, kardeşim işten 5 dakika geç kalsa cam önünde beklerken bir sürü kötü senaryo geçerdi gözümün önünden, eşim şehirdışına çıksa yine aynı senaryolar, elimde telefon 10 dakika da bir aradığımı bilirim eşimi, kızımın telefonunu çaldırsam açmasa anında paniklerim, bunun sadistlik vb olduğunu sanmıyorum, fazlaca vesveseden oluyor, çocukluğumdan beri vardı ama 36 yıl önce kardeşlerimden birini kaybetmem, eşimin 17-18 yıl önce geçirdiği trafik kazası iyice pekiştirdi bu duygularımı. Hepimizde biraz da olsa vardır böyle vesveseler.

Bende yaşarım ama benimki şöyle; kendim yolculuk yaparken kaza olmuş gibi bi gözümde canlandırırım filan herkes ya olursa der ya onu bi hayal ederim mutlaka.. ama herkes için düşünmem neden acaba karakteriniz belki insanları çokk önemsemeye çok düşünmeye müsaitse ondandır Green Day

Bi yerde okumustum. Ucurumdan bakan bi insani arkadan itme istegi vesaire gibi seyler gozumuzde canlanmasinin nedeni temkinli olmak. Cogu insanda bu oluyor canim. Bende de var. Yapi meselesi ve ben pinpirikli bir insanim. . push ;

İnternete göre anksiyete bozukluğu bu durumun adı

Bana aynısı oluyor. Hiç anormal birşey olduğunu düşünmedim. Lovedreams Beni hep mutlu hatırlayın olur mu. :( tek ayak

Ben yaşıyorum ne yazık ki :/

Bende de bazen oluyor, işin kötüsü neler olacağını hisseder gibi canlanan sahneyi ben yaşıyorum. Bilemiyorum 6. his mi başka bir şey mi ama hayatımı daraltmadığı için şikayetçi olmamıştım, olmalı mıyım? W

Kriminal mi? Bende de olur ama hiç böyle düşünmedim. Beynimin bana oyunu, bende travma sonrası kaldı ki bi zaman öyle bir saniye değildi uzun soluklu senaryoydu. Onu dinlememeye ve kötü düşünmemeye çalıştıkça daha az oluyo.

Panik de olabilirsiniz genellikle küçükken beynimize işlenmiş koşma düşersin tarzı şeyler büyüynce de yer ediyor. Küçükken benim yanımda konusulan korkulu hikayeler vardı o zman umursamazdım, büyüdüm hala onlar aklıma gelir korkarım. Sonra obsesif oldum çok mücadele verdim şükür çogunlukla kurtuldum. Anka

Kucukken surekli uyarilditsaniz kizim koşma dusersin kizim dokunma yanarsin kizim sarkma dusersin gb oyle oluncada bilinc altina yannsimis islemiş baya bi

Vesvese oluyo benim gözümde canlanmaz ama aklıma çok gelir belki normaldir belki okb de olabilir çok yaygın bi durum W

Umarım öyledir. Bir de ben çok sık yaşamam, her zaman olan birşey değil. Sizinki nasıl? Bunları gördüğünüzde gözleriniz hala açık mı ya da ne bileyim ihtimalleri düşünmek hoşunuza mı gidiyor acaba? Kitap okuma alışkanlığınızdan olabilir bence korkulacak birşey değil ama garanti isterseniz uzman bir kişiye danışın

Bunun şiddete eğilimle ilgisi yok, daha çok evham ve kuruntu yapmakla alakalı. Benimde aklıma sürekli böyle şeyler gelir sevdiklerimle alakalı ama görüntü gelmez. Görüntülü yaşıyor olmanız düşündürücü. Zamanla daha ciddi boyutlara taşınabilir. O yüzden mutlaka psikiyatriste gidin. Şundan eminmisiniz. O an bunu cidden görüntülü mü yaşıyorsunuz, yoksa hayal ederekmi gözünüzün önüne geliyor. İkisi aynı şey değil çünkü. Hayal, evham normal çok insanda olur. MedusaDarbesi Momento Mori! Anneler