Doktora gidecegim yarın psikiyatriye ilaç isteyecegim

Yarın iş te var B

Şöyle dünya yansa da kailesiz olan insanlara bayiliyorum

Siz uykuya daldınız galiba ben hala uyanığım

Vücudun gergin mi Aynı zamanda

Sizin se ne kadar da basit problemleriniz varmis benimkiler daha büyük

Bende ayni durumdayim, eger biseyi cok kafaya takiyosam sabaha kadar uyuyamam, yatakta surekli donup dururum, ama cozumu nedir bilemiyorum malesef

Çok zor günler geciriyorum

Bende oyleyim. Aldigim bı ürün bile kusurlu çıktığında Saçımı yapamadıklarında Yada misafirim gelecekse mesela sabaha. Hiç uyuyamam gerim gerim gerilirim. . push ; bebeklinick Bu karanlığın sebebi

Iki tane pasifmood almama rağmen hava aydınlandı ben uyuyamadım oda bitkiseldi ama başım. cok kötü şu anda

Bir olayi yada yaşadığım bir sıkıntı Yi kafama takmışsam uyuyamiyorum hiç beynimi sıkıyorum alnimdaki damarların sertleştiğini dokununca acıdiğını hissediyorum beynimi aşırı sikmaktan uykuya geçiş yapamıyorum biriyle yapilacak bir konuşma öncesi ama sadece kendim ile ilgili sıkıntıli bir konu varsa bunu beynimde tekrar tekrar prova ediyorum bir kere prova edip bırakamıyorum haklı olduğum bir mevzuyu yada sakinken çok güzel anlatabilecegim şeyi böyle dert etmissem ve bu konuyu hafta sonu hindi gibi düşünerek gecirmissem haklı olduğum konuyu bile doğru düzgün anlatamıyorum Ayaklarımın altı hem terliyor hem üşüyor Bütün vücudumu istem dışı sıkmış durumda buluyorum kendimi Benim sorunum ne sizce ne yapmam lazim sakin relax bir insan olabilmek için

Benim gergin tüm vucudum yarın da iş var sen yarın sabah erken kalkacak. misin peki

Bay bay damla var onu kullan. bitkisel merak etme

Hala uyuyamadim

Ben sabah erken kalkar gün içindede çok hareketli olursam güzel uyuyorum ama geç kalkıp tüm gün miskinlik sinir stres yaptıysam şuanda olduğu gibi uyuyamıyorum ama bu nadir olan bişi uyku sorunu çok zor bilirim günlerce uyuyamamışlığım oldu Allah yaşatmasın kimseye zorlama kendini biyerde istem dışı uyucan zaten strese girme durduk yere

Çok zor can çıkar huy çıkmaz ben senelerdir bırakanadım o huyu ya yapıcam ya ölücem o dereceyimdir çevrem bilir koç burcuyum inatda işin içine girince eyvah eyvah

Bunun için en iyi çözüm düşük dozlu bir uyku hapı kafanız doluda olsa uyuyorsunuz çok sikinitili zamanlarda alıyorum yoksa uyku nerde düşündükçe dahada çok kaçıyor sabaha bitik oluyorum