merhaba bu konuda pek bir bilgim yok. Ama su siyah nokta temizleme bantlari bi ise yaramiyo. Siyah noktolar icin maskeler var, peeling yapabilirsin ve yüzüne buhar uygulayip gözeneklerin acilmasini saglayip öyle

Bende de işe yaramadı bantlar. Ben beceremediğimi düşünmüştüm. Sadece o an için pürüzsüz görünüyor. Sonra fark ediyorsun ki hiç almamış siyah noktaları. Peeling uyguluyorum hep, hatta günde iki kez. Ben burun estetiği olduğum için sıkamıyorum da burnumu. Temizleyemiyorum artık ve çok canımı sıkıyor bu durum. Sağol canım cevabın için.

Canım temiz bak, bol bol su iç, üründen çok istikrarlı bakımın önemi var. Ben de aynı problemden muzdariptim. Kural biiiirrr!!!! Akşam gözünüzden uyku da aksa, yorgunluktan sürünseniz de, o gün makyaj yapmamış olsanız da o yüz temizlenecek, üzgünüm. Bunun bahanesi yok. Makyaj olmasa bile cilt salgıladığı yağ ile gözenekleri tıkıyor, siz de "amaan yaaaeee makyaj yapmadım zaten, yatayım uyuyayım ben en iyisi" diyorsunuz, o kapanmış gözenekler de siyah nokta oluyor, sonra da ağlıyorsunuz. O gözenekler genişliyor, genişleyen gözenekler tekrar siyah nokta oluyor, yağ salgısı artıyor, o kısır döngüye girmiş oluyorsunuz. Aynı durum sabah için de geçerli tabi ki, "Ay zaten yatmadan yıkamıştım ben, gece uyurken yüzüm kirlenmedi kiii" bahaneleri boşuna, siz uyurken cildiniz dışarıya yağ salgıladı haberiniz yok, onu temizlemediğiniz anda yeniden "Hoşgeldin Siyah Noktalar" şarkısı fonda çalmaya başlar. Şimdi burada şöyle bir hatırlatmam var, sabah sabah kimyasal ürünlerle haşır neşir olmak istemiyorsanız, makyajsız yüzünüzü sabah sabah temizleme jeliyle temas ettirmek istemiyorsanız - ki çok normaldir bunu istememeniz- Konjac Sponge sabah temizliği için birebir, gerçi ben akşam da temizleme jeli kullanmadan bunu kullanıyorum eğer ten makyajım yoksa. Temizlikten sonra tonikleme ve kremleme aşamalarını atlamayın. Benim cildim yağlı kreme ihtiyacı yok hiç demeyin, cildiniz nemsiz kalırsa kendi kendini nemlendirmek için yüzeye su salgılayamayacağına göre ne salgılayacak, yağ salgılayacak, sonra yine siyah noktalar, genişlemiş gözenekler. Krem seçerken de yağlı değil, su bazlı hafif, yağlandırmadan nemlendiren kremler seçin. Cildinizi çok fazla ürünle yormayın. Kendinizi deneme tahtasına çevirmeyin. Tabi ki o ürünlerden destek de alacaksınız ama yazının başında da dediğim gibi işin özünü kaçırmayın bu ürünleri denerken. Destek alacağınız ürünleri seçerken çok dikkat edin. Aşırı sert jellerden, aşırı alkollü ürünlerden kaçın, cildinizdeki fazla yağı temizleyeğim derken cildinizin doğal yağ dengesini de bozmayın. Çünkü o zaman da ne oluyor cildiniz deforme oluyor, zaten genişlemiş gözenekler daha da yıpranıyor. Güvendiğiniz, iyi referansları olan ürünleri kullanın lütfen. Günde en az 2 litre su içiyoruz, bunu küçümsemeyin, denedim faydasını ciddi anlamda gördüm ondan diyorum. Nem dengesi iyi bir ciltte aşırı yağ salgılanması da azalır, yağ salgısı azalırsa siyah nokta da azalır genişlemiş gözenek görüntüsü de. Su içemiyor olabilirsiniz, su içmeyi unutuyor olabilirsiniz, bunun için birkaç taktik verelim. Mesela kendinize büyük bir bardak alın (500 ml 'lik olanlardan) sabah kalktığınızda ve akşam yatmadan önce o bardakla 1 bardak su içmeyi alışkanlık haline getirin, kafadan 1 litre su içmiş oldunuz işte =) Çalışma masanıza 1 litrelik şişeyle su koyun, çantanızda arabanızda su şişesi taşıyın, yani su hep gözünüzün önünde olsun ki susamasanız dahi yudum yudum için. Makyaj malzemeleri için de gözenekleri tıkamayan, nefes alan ürünleri seçiyoruz zaten, içeriğine bakıyoruz. Siz zaten biliyordunuz, dikkat ediyordunuz, hatırlatmaya gerek yoktu ama belki aramızda çoook çoook ucuz, içeriği belli olmayan pudraların, fondötenlerin büyüsüne kapılıp alan, kullananlar vardır diye diyorum. Söz meclisten dışarı =) Spor; belki direkt bir etkisi yok ama dolaylı yoldan var. Neden? Kan dolaşımı hızlanıyor, vücut toksin atıyor, cilt de bu olumlu değişimlerden nasibini alıyor tabi. Yediklerimize de biraz dikkat edeceğiz tabi. Bazı uzmanlar bugüne kadar korkutulduğumuz kadar direkt bir etkisinin olmadığını söylüyor ama siz yine de yağlı, bol katkı maddeli abur cuburlardan uzak durun, zarar onlar hep zarar =) Siyah nokta yapmasa bile kilo yapar. Onun yerine meyve, sebze yiyin. Cilde iyi gelen meyveler listesi yapın, onlardan tüketmeye çalışın. Yeşil çay için mesela, hem toksinleri attırır hem sıvı almış olursunuz, metabolizmayı hızlandırır, bir taşla 3-5 kuş =) Sigaradan, alkolden uzak durun. Sigara cilt yapısını, gözenek yapısını bozar. Sigara içtiğiniz zaman bütün o kremlerin etkisini azaltıyorsunuz. Hem sigara içmek eskiden havalıymış da şimdi o da yok, sigara içenler dışlanıyor. İçmeyin yani, cildinize acıyın. Son düzenleyen: Moderatör: 3 Eylül