Psikolog derken devlete gidince malum 5 dk dinleyip ilaç veriyor. Psikoterapi görmem lazım benim farkındayım 2 senedir böyleyim ve geçmiyor. Ama özellere para yetiştirilmez maddi yönden sıkıntı benim için. Devlette veya ücretsiz terapi varmı sanmıyorum ama? Roseaysea Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Böyle Takıntıların Olduğu Sürece Hayatının Hiç Bir Evresinde Başarılı Olamazsın.. Bunu Unutmadığın Sürece Bu Durumunu Atlatacağına İnanıyorum. berrammm

Ben de öyleyim. Sosyak fobimin bir parçası. Bu yüzden dünyayı kendime dar ediyorum, en mutlu anlarımı bile doya doya yaşayamıyorum. Tedavi olmaktayım şu an. 5 yılda olduğu gibi hala ümitle bekliyorum düzelmeyi. K

bence en doğrusu psikologa gitmek. dine yönelipte kafayı yiyen birsürü insan görüyoruz. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Canım benim kendine bir söz ver. Aynanın karşısına geçip gözlerinin içine bakıp kendinle konuş. "Ben kendimi çok seviyorum, sevilecek birisiyim herkes beni seviyor" gibi gibi telkinler yap kendi kendine. Zamanla buna kendini inandırcaksın. Ve kurtulcaksın bu kafanı yoran düşüncelerden. Ayrıca bu düşünceler geldiğinde hemen bilinçli olarak sözünü hatırlayıp baska seylere odaklanmayı dene. İnşallah kurtulursun. Ve psikolog iyi bir çözüm olacaktır. Sevgiyle. E

canım bence sen herkes seni sevmek zorundaymış gibi düşünüyorsun oysa bu çok yanlış bir beklentidir... dünyadaki hiç kimse birbiriyle aynı değildir... bu yüzden fikir ayrılıkları ortaya çıkar. bu fikir ayrılıklarının sayısı da çok fazlaysa karşındaki insandan hoşlanmayabilirsin o da senden.. bu gayet normal bir durumdur... ama sırf bu yüzden karşındaki insan senden nefret etmez. ediyorsa bile senin aynı tepkiyi vermen gerekmez... baktın ki güvenilmez biri merhaba merhabanı yapar sonra karakteri sana daha yakı birileriyle uzun muhabbetlere girersin.. üstelik insanların çoğu çıkarlarına uymayan kısımlarda gizli kalması şartıyla anlattığın şeyleri ortaya döküp saçacak kadar çamurlaşabiliyor.. bu yüzden biraz gizemli ol.. hem de gizemli olduğun için daha çok dikkat çekersin insanlar seni çözmeye çalıştıkça muhabbetiniz artar belki.. ama herşeyin öncesinde kendini çok sev.. sen sevilmeyecek biri olmadığına inandığında şu beni seviyormu sevmiyor mu diye düşünmektense neden sevmesin ki?ben bir şey yapmadım?diyerek rahatlayabilirsin... K

Bana kalırsa bunun nedeni insanları fazlaca ciddiye alman. Nihayetinde hepimiz aynı varlıklarız farklılıklarımıza rağmen. Dolayısıyla sana yapılan davranışları kişiselleştirmemeni tavsiye ederim. Sanırım yapılan haksızlıklara, olumsuz tavırlara bakarak kendine olan güvenini kaybediyorsun. Ama şunu akıldan çıkarmamak gerekir ki çoğu zaman bize gösterilen davranışlar bizimle ilgili değildir. Herkes heybesinde ne varsa onu verir. Bırak ne verirlerse versinler. Önemli olan senin ne verdiğin. Ayrıca kendini karşıdan izleme ve aşırı irdeleme sorunu da olabilir. Önce kendine anlayış göstermek ve kendini olduğun gibi kabullenmek bu kilidin anahtarı olabilir.

dine yönelmekte bir tedavi tabi... o huzur hiçbir şeyde yok... evet ilaçla olmaz canım seni dinleyecek yönlendirecek değerli olduğunu anlamanı sağlayacak biri lazım... sen yine de bir devlet hastanesine git, ilaç yazmaya kalktı mı söyle ben ilaç kullanmak istemiyorum diye... ha illa ki yazarsa da almazsın olur biter canım

Şuan yanlızım. Fakat sevgilim varken anladım kendimdeki bu durumu daha çok çünkü herşey iyiyken bile hep kuruntu yapıyordum resmen zindan ettim hayatı kendime mide ağrıları mı dersiniz hapları mı dersiniz.. sürekli kötüyü düşünüyor beyin engel olamıyorsunuz allah kimsenin başına vermesin çok kötü bir durum. Sırf bu yüzden karsımdaki insanı sevmeme rağmen ondan soğuttum kendimi haberi bile yoktu içimdeki fırtınalardan ve tartıştığımız birgün gittim resmen terk ettim. İçim acıdı evet ama daha cok vicdan azabıydı. Düşünün artık bu durum aşk acısını bile siliyor çünkü kuruntuların acısı daha büyük geliyor ve ayrılınca hafiflik hissettim ama bu normal değil :S Bu durumda evlenemez bile insan yada boşanır ( of offf dine yönelmek bir nevi çözüm ama tam analamıyla değil arkadaşlar denedim çünkü. Rahatlıyor insan ama geçmiyor bu durumum. Çok takıntılı kuruntulu hep mutsuz ve yanlız imaj bu oluyor sonuç olarak :S Bu yüzden soruyorum ücretsiz terapi nasıl alırım sigortam yok? aysee35.5 Aktif

aynı ben dine yönelmeyi düşünüyorum açıkçası tek çare bu gibi geliyor. sizce kızlar?

ilaç kullancaksın da ne olcak :s acil psikoloğa git madem yahu

din bi çok konuda insanı iyiye yönlendirir. ama bu sorunu sadece onunla çözemessin. öncelikle bunu konuşabilmen çok önemli. sonrasındada bi psikolog yada psikiyatr ile görüşmende fayda var..