Eve alet al :))

Tesekkur ederim cnm :) ben annemin moralini ne kadar bozmaya calissam da bos. Mesela "anne burdan düsen bidon gibi yuvarlanirsin " diyorum da hic morali bozmuyor beraber gülüyoruz "benden gecti artik zayif olupta nolcam " diyor. Evde kondisyon bisikleti var aldigimizdan beri öyle duruyor. Sagligin ne kadar oemli oldugunu gösteremiyorum.

Annenizi bir spor kursuna yazdırın birde diyetisyene götürün. Spor salonuna para verdiğiniz için önemser gider. Diyetisyende ona yemek listesi verir. 1 ay sonra kontrole gel der. Bu da 1 ay sonra kilo vermeden gitmeye utanacağı için üstüne düşer. Başka çare yok. Kendi kendisine yapmaya kalksa bugün yapar yarın bırakır neyse bugün çok yedim yarın az yerim diye kendi kendini kandırır. zarifinci herşeyin hayırlısı tek ayak

Canım benim annemde de aynı durum var. Sanırım spor kadar neden yediğinide araştırmak lazım. Yoksa biraz kilo verip yarım bırakabilirler :\ Işe başlayınca diyetisyen ve psikologa birlikte gitmesini sağlama niyetindeyim balkalım :)

Valla kötü bi'yol biliyorum ama ben annem kilo aldığında malesef moralini bozuyorum. "anne çok kilo aldın he, anne üstündekinden göbek çıktı değiştir bence" Kadın olarak takıyor haliyle sonra başlıyoruz nesfitlere Benim annem de 43 yaşında 70lere çıkıyo bazen sonra morali bozuluyo ama boğazını da tutmuyo bi'kasa meyve koyun önüne 1 saatte yiyo ben böyle bakıyorum Bi'kilo bile verse övüyorum hemen fıstık gibi oldun diye motivasyonu tavan yapıyo İmkanın varsa eve koşu bandı alabilirsin bence dışarı çıkmaya üşenir ama evde de üşenmez sanırım Geçmiş olsun bu arada umarım kısa zamanda verir kiloları I

Selam. Ben annemin kilolarini ondan daha cok dert ediorum. 110 kilo su anda ve diz ve sirtinda saglk sorunu cikti. Dr kilo vermesi gerektigini söyledi. Ama kendisi gittikce tembellesiyor, hic dikkat etmedigi icin kilo almaya devam ediyor. Bu beni endiselendiriyor. Annemi nasil motive edebilirim acaba :/

Ona kalp krizinden bahset, şekerden bahset, beraber geçirmek istediğin uzun ömürden bahset. Demek ki kafasında kilo=fizik olarak yer alıyo halbuki kilo=fizik+SAĞLIK Duygasala bağla biraz; korkuyorum sağlığına bi'şey olcak diye bizi hiç düşünmüyosun tamam bi'şey demiyorum anne dikkat etme kendine de nabza göre şerbet:26: WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Beraber yürüyüş yapabilirsiniz.:26: pelinnacar

Konu sahibi sizden cok özür dilyorum Türkiyeliyik mesaj kutun dolu silsene mesajlarini I