İlik su tut karin ve kasik kismina 10-15 dakika. rahatladigini goreceksin. gecmis

Arkadaşlar kadın hastalıkları bölümüne yazacaktım ama orada pek gören olmaz diye buradan paylaşıyorum artık başka yere taşınırsa taşınır... 1,5 saat önceydi yaklaşık yatıyordum birdenbire kalktım kasığıma acayip ağrı saplandı, ters hareketten mi yoksa olacağı vardı da öyle mi denk geldi bilmiyorum, şuan çok hafif ağrı var o da adete bağlı aslında hiç ağrım sızım olmaz adet döneminde ama son zamanlarda az da olsa oluyor, yürüdükçe çok sancılanıyorum geçiyor gibi oluyor birdenbire bıçak saplanır gibi sancı giriyor olduğum yerde kalıyorum. Doğru düzgün yürüyemiyorum oturunca ve yatınca hiçbir şeyim yok. Dediğim gibi dün adet oldum ama kanamam çok az, dünde iç çamaşarımda bir damla kan vardı ilk defa böyle oluyor acaba gelemiyor da ondan mı giriyor sancı bir fikriniz var mı yarın bir de yolculuk edeceğim bu halde nasıl dayanırım

bana ilk olduğunda evdeydim panikten buz filan koymuştum ve biraz rahatlattı denemekte yarar var bence

Duşa girdim bi yarım saat ılık su tuttum ama hala devam ediyor çok teşekkür ederim

Teşekkür ederim cevabın için hayır bana hiç girmezdi sancı çok önceden olmuştu o da senin dediğin gibi 5-10 dakika sonra geçmişti bu 2 saattir devam ediyor bende anlamadım nedenini

Adetliyken buz koymak iyi olmaz soğuk ağrımı daha da arttırıyor ama yine de sağol ilgin için GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

1. ağrı saplanması adetten değildir bazen banada oluyor 2-3 en fazla 5 dk sonra geçiyor bn fazla önemsemiyorum ama şu ana kadar sadece 2 kere oldu sende sıklıkla oluyorsa bi doktora görün bence. 2. adete gelince banada olmuştu bi kere ilk önce biraz kan vardı sonra 4-5 gün sonra kanama başladı yani normal olarak