ewt becerisi olana o da çok güzel bir uğraş. örneği takip edeyim, yanlış örmeyim derken hiçbir şey düşünemiyorsun zaten :lepi: madamcocomo tek ayak

orgu beceremıyorum ya ne kadar sanslısınz oren kızlar bende hıc yetenek yok kaydirigubbakcemile3 bende dızı ızlıorm sureklı cnm how i met yr mother lost dexter falan. hergun kıtapta okuyorum ama ınsan baska seyler arıyo yenı bıseyler resusitasyon

Eger kendimi cok kötü hissediyorsam kafami bosaltmak icin kendimi atarim disari kosmaya cikarim kosarken hirslanir daha hizli kosarim saclarimdaki rüzgari hissetmek kendimi her daim iyi hissetmemi saglar, yorgun argin gelirim eve atarim kendimi dusun altina sonrada cekerim güzel bir uyku kalktigimda kendimi cok daha iyi hissederim. Bazen an gelir dört duvara sigmam zor atarim kendimi disarim.. Zaman zaman sesli sesli gitar calarim... Bazende girerim mutfaga birseylerle ugrasir dururum...

ıkınızde cok guzel seyler soylemıssınız kızlar cok tsk ask hayatımın masallahı var cok guzel gıden bı ılıskım var onunlayken superım benden mutlusu yok ama evdeyken kafayı yıyorum ya cok bunalıyorum boyle bıseyler arıyorum kendıme yan flute falan baslıyım en ıısı dedım yada pılates gıbı bısey zıhnım bombos olsun ıstıyorum madamcocomo tek ayak

Sudoku öneririm

kk de kafamı dağıtıyorum:hulya::enbuyukkk:alkisalkisalkis

netde dolaşarak, vee en büyük kafa boşaltma yöntemim ÖRGÜ ÖRGÜ ÖRGÜ tamamen dağıtıyo insanın kafasını TatLiGaci Heidi ve

cok saolun canlarım benım ya evt ole bı dans kursu cok guzel olabılır yada resım kursu gıbı bısey acaba guzel resım yapabılır mıyım kurstan sonra yada yan flut yada pılates ne kararsızım ya kaydirigubbakcemile3 necsel Canım

ben cok daralırsam alıyorum elime ingilizce makale, roman ne olursa onu cevirmeye calısıyorum cok keyifli oluyor... böylece hem ingilizcem gelişiyor hemde bir sürü yeni kelime ögreniyorum... bazen ispanyolca calıstıgımda oluyor.. tavsiye ederim..

örgü örüyorum :hulya:

bigün öleceğimi düşünüyorum bütün dertlerin son bulacağını Y Yasii_ çatlak patlak

ben ya kitap okuyorum ya piano çalıyorum opuyorumnanaktan beni onlar rahatlatıyor size ilginç gelebilir belki ama ders çalışmak da benim zihnimi rahatlatıyor sanki böyle daha sakin daha mantıklı oluyorum ders çalıştıktan sonra daha akılcı düşünmeye başlıyorum o fazladan olan duygusallığı alıyor o yüzden seviyorum bu durumu kaydirigubbakcemile3 aa bide nasıl unuturum spor yapmak!!! bence spora başla cnm:dance:

ben uzun suredır cok huzursuzum sureklı bunalıyorum eskıden cok pozıtıf bı ınsandım etrafımdakı ınsanlar hep polıyanna derler bana cunku herseyden mutlu olabılıyodum ama bıkac aydır mutsuzum huzursuzum bı turlu ıyımser olamıyorum noldu bana anlamıyorum mafoldumben eskısı gıbı olmak ıstıyorum zıhnım ıyıce bosalsın ıstıyorum hıc bısey dusunmeden anı yasamak ıstıyorum o anın tadını cıkarmak ıstıyorum. bunun ıcın ozel bıseyler yapan var mı aranızda? veya meditasyon gibi seyler yapanlar? lutfen yardımcı olun bana cunku boyle negatıf bı ınsan olmak ıstemıyorum :1no2:

Bağırıyorum avazım çıktığı kadar, Ağlıyorum, küfrediyorum, Yazı yazıyorum kzıgınlığımla. Kızdığım kişiye söylemediklerim için mektup yazıp yırtıyorum. O zaman azda olsa rahatlıyorum. Deli sanmayın beni, gayet akıllıyımda fazla sinirliyim işte. Susuyorum patlayıncada böyle oluyor!!!

Eger stressli ve negatif bir donemdeyseniz kesinlikle spor, dans tavsiye ederim! Spor yaparken vucut mutluluk hormonlari salgiliyor, hem daha fit oluyorsunuz Ben spor yerine dansi tercih ediyorum. Hint dansi ogrendim, hatta latin salsa bile ogrendim dvd'den :dance: Aerobic yapiyordum TV karsisinda.. hihoyyyt yorulunca da komedi film, dizi seyrediyordum Insan oooh be hayat ne guzelmis diyor.. Komedi dizilerinden, Friends bakardim, sinirli veya uzgun olunca Kafam oyle bosalirdi ki.. gule gule bi hal olurdum :roflol: Tavsiye ederim! asutaha

ben pcde oyun oynuyorum muzik acip dans ediyorum ve hepsinden onemlisi puzzle yapiyorum

canım geçen gün aldım elime güzel bi defter, onu ciltlerine ayırdım;çorbalar, ev yemekleri, hamur işleri diye. cokacimcoook Annemden öğrendiğim nefis tarifleri renkli kalemlerle oraya yazmaya başladım. Yan sayfalarına da fotoğraflarını yapıştırıyorum. Hem ilerde işime yarayacak, hem de eğlendiğim bir uğraş oluyo benim için kaydirigubbakcemile2

Tam anlamıyla kafamdakiler gitmez sadece anlık unuturum, sorun neyse ertelemiş olurum bi tek Derdim muhtemelen normalde geçenki patlamamdan sonra inanır mısınız sorun falan kalmadı sadece sorun teşkil eden şahısa çok yüklendim diye vicdan yaptım bi kaç gün o da geçti gittikaydirigubbakcemile3 Diyeceğim o ki neyi sorun ediyorsanız birebir sorunun muhatapıyla düşüncelerinizi olduğu gibi konuşmanız. H sorunlu bi durum yokta yorgunluk, bunalma.. vs günlük hayat stresiyse kendiniz için iyi bişeyler yapın hafif şımartın kendinizi bişeyciğiniz kalmaz:) Birde en mühimi dua etmek.

Ben de şu sıralar çok stresliyim. Örgü çok örerdim, sıkıldım. Kitap çok severdim, Bin muhteşem güneşi okuduktan sonra hiçbir kitaptan zevk alamaz oldum. Yemek, pasta, tatlı, börek çörek yapardım, kilo aldım. a. s Pc oyunlarından gözlerim bozuldu. Velhasıl hiçbirşeyle uğraşasım yok tu ki... Şu pırıltılı taşlara sardım bu aralar, ütüyle yapışan swarovski taşlara. Pazardan t-shirt alıyorum, yada evde kullanmadığım şeylere, eşofman altlarına ve hatta çantalara bile yapıyorum. Çok minikleri var, onları ince uçlu cımbızlarla falan diziyorum, ütüleyip kullanmaya başlayınca çok güzel tepkiler alıyorum. Bu aralar beni deşarj eden tek uğraş bu. Kesinlikle tavsiye ediyorum, en azından kendinize bir tarz yaratmış oluyorsunuz. Hatta bu işten kazanç bile sağlanabilir. yerimseniben

aslında kafa dagıtmak cok kolaydır mutfaga gırıp bıraz yemek yapmak elınıze bı kac şeker alın evınızın cevresındekı sızı tanıyan cocuklara verın onların yuzundekı tebessum sızıde mutlu eder.. yagmurun altyına cıkıp ıslanın cıplak ayak ıle topraga basın cıcekler ve toprakla ugrasın.. dertlerı olan bı kac kısıye mantıklı cozumler arayın.. sızden daha kotu durumda olan kısılerı ızleyın ve halınızle karsılastırın.. bunları yapamam dersenız bı tabak yere fırlatın kulaklarınıza yastık koyup cıglık atabılırsınız.. bı huızur evını yada sosyal hzımete gıderek degısıklıklerı gorursunuz.. sosyal falıyetlere katılabılırsınız.. bol bol yurumek helekı en onemlısıdır.. yazdıklarım para ıle yapılmıycak seylerdır.. ve en onemlısı saglıklı bıcımde nefes aldıgınızıcın buna gulumsemelı ve sukretmelısınız.. melekkk

ne zaman sıkıntıya düşsem, hayattan zevk almasam allaha sığınıyorum.. kuranın türkçe mealini okur ona sığınır yakın olmak isterim bu beni mutlu eder... tabi hayata bağlandığım, refaha eriştiğim günlerde onu unutmamak kaydı ile:) allah içini ferahlatsın canım... Tanem Benim canım

psikoloji kitaplarina cok merak saldim suara onlari okuyorum sanada tavsiye ederim ahsap boyama yapabilirsin basit tekniklerlede olsa yagli boya yapabilirsin hic bir yetenegin olmasa bile o renk renk boyalarla ugrasmak insani o kadar rahatlatiyor ki zerre birsey dusunmuyorsun... hatta benimde cok yetenegim yoktur bir donem yapmistim ve suara yeniden baslamak istiyorum... sende resim kursuna baslamak istiyor ve yapabilirmiyim diyorsun bak bence evet resim kursuna baslicam ve ben bu isi yapicam diyerekten basliyabilirsin... insanin isteyipte yapamayacagi hicbirsey yoktur... . push ; Aksi mebbus garisi

hepınıze cok tesekkurler tabıkı kızlar alkisalkisalkis

kafamı boşaltamam bn en kötüsü bu sanırım bni sıkan şey beynimi yer engel olamam buna bilmiyorumkismilefisfisfis TanRIcA

kafanı boşaltmanın en güzel yolu bence nakış... çekirdek gibi bişeyy süper

sigara içerek... sadece tüttürerek... G

hmmm kafayı boşaltmakk.. yani aslında mutfakta kimse yoksa şayet, bir sürü yeni ve güzel tarif hazırlayabilirsin.. emin oll bişiyler pişirmeye başladıkça zaman nasıl geçer anlamıycaksınn.. bunun dışında çoğu arkadaşın dediği gibi kitap okumak, internette farklı konuları takip etmek... fransa159 diyemedim ya la! tek ayak

dinlen bence yanlız kal mümkünse dış dünyayla ilşkini kes bi süre kafanı dinle serayy çook

keman kursuna hala da gidiyorum canim.. hem ogrenmek icin zaman harcarken kafamda sorunlarimiin hicbirisi olmuyor hem de uzulerek veya dusunerek gecirecegim vakti kendim icin kullanmis hem de birseyler ogrenmis oluyorum... tavsiye ederim hangi muzik aletinden keyif aliyorsan onun kursuna git derim.. muzik iinsanin ruhuna cok iyi geliyor cidden. sekerkiz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

guzellerım hepınıze cok ama cok tesekur ederım hepınız soyledıgı seyler gercekten cok guzel cok saolun a. s. bende bugun gıttım 1000lık puzzle aldım bırazdan yapmaya baslıcam :dance: fınallerım bıtsın fransızca derslerıne baslıyorum ayrıca da yan flut alıyorum kesnlıkle cok kararlıyım ona baslıcam son olarak evde yoga cd m vardı gecen sene yapıyodum cok faydasını gormustum ona da tekrardan baslamayı dusunuyorum ohh be ufkumu actınız cicişler kaydirigubbakcemile5 kaydirigubbakcemile2

ne yapsamda dağılmıyor dağılmıyor yine surat beş karış dolaşıyorumm . push ; M

yaglı boya olabılır cnm yaaa bak ben bnu dusunmemıstım resım kursu mantıklı gelıyo

evet cnm benımde burda kafam dagılıyo ama bole kafa yapımı degstrcek bıseyler olmalı boyle bı ınsan olmak ıstemıyorum bılgısayar bagımlısı oldum resmen