zor şeyler yaşamışsınız maddi ve manevi haliyle bunlar her insanı çökerten şeyler böyle dönemler oluyor zaman zaman başka bi meşkale bulun kendinize zamanla kafanız dağılacaktır çok uzun bir süre geçmemiş düşüklerin üzerinden temizlik yaparak düşünmemeye çalışıyorsun temizlik yerine başka bi şeyle meşgul edin kendinizi hatta en azından bir süre çalışmanız iyi gelebilir Z zxshermine

Kimi insan mikrokfobik hijyene yönelik temizliyor kimiside görsellik için temizliyor tlc de temizlik bağımlıları var izle istersen S

Desteğiniz için çok teşekkür ederim alaylibaykus Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Merhaba 3 yildir evliyim. Evlendiğimden beri çok değiştim. Esimi çok seviyorum ama çok sıkıntılar çektik. Çok borc odedik hala daha ödüyoruz. Sahip olduğumuz herseyi sattık. Evlendigimden beri kendime hicbirsey alamadım fırsatım olmadi. Tatil balayi bile yapmadık ilk başlarda Çocuk istemedik Borcumuz azalsın sonra dedik. Tüm gun evde sadece iş konuşuyoruz sadece para. Artık boğuluyorum. Sonra Çocuk istedik denedik uzun süre olmadı. Sonra hamile kaldım. Hayatımızda renk geldi. Sonra ikiz olduğunu öğrendik. Bir yandan düşünüyoruz bu kadar geçim sıkıntısının içinde iki çocuk nasıl olur diye. Bi yandan ağzımız kulaklarımızda evde sadece bu iki mucizeyi konuşuyoruz.. 4. Ayımda düşük yaptim. Hiç ağlamadım hiç kimseyle konuşmadım dertlesmedim hep içime attım. Eşim çok yıkıldı. Zor toparladı. Sonra sil bastan eski rutinimjze geri döndük. Ben kendimi sadece temizliğe verdim. Hergun bir yeri temizledim canım cikarcasina. Düşük yaptığımdan bu yana 6 ay oldu ama ben hala tekizlikle kafayı bozdum. Eşimde bu durumdan şikayetçi. Napacagimj bilmiyorum fikir verirseniz sevinirim.

Terapi desteği mi aldınız aldıysanız iyi geldi mi sonradanprenses Ne olduysa sonradan

Şu anda çalışıyor musunuz ; evde misiniz? Yürüyüşe çıkmayı denediniz mi? Amaçsız yürümeyi sevmiyorsanız, market alışverişi yapma niyetiyle yola çıkabilirsiniz. Alacağınız şey 1 parça da olsa, dışarı çıkmak için bir sebep olur. Film izlemeyi seviyorsanız; kafanızı dağıtan tür ne ise, o türde bir şeyler izleyebilirsiniz. Okumayı seviyorsanız; aklınızı dağıtacak türde kitaplar okumayı deneyebilirsiniz.

Son 1 aydır Bi ise girdim calisiyorum ortam iyide geldi ama yok vazgeçemiyorum. Bu sefer farklı takıntılarım ortaya çıkıyor. Hamile kadın görünce ağlıyorum. Sonra nazarım değecek diye kendimi kötü hissediyorum onlara bakmamaya çalışıyorum. Parası olup çok alışveriş yapan kadınları görünce sinirleniyorum. Kendime yaşadığım hayata kızıyorum. Çalışmak iyi geldi evet ama benim daha çok içime kapanmama sebep oldu

Okb çok ilginç bir durum ben de çektim ve hala tam geçmiş değil. Allah kimsenin başına vermesin ellerimin derisi dökülürdü ki bazen tetiklenir ve el yıkamalarım artar. Ben aynı zamanda pdr okudum orada hocamız bize sürekli el yıkamanın kendimizde bir durumdan rahatsız olduğumuz ve ondan kurtulmaya çalıştığımız için olabileceğini söylemişti. Bu genelde mükemmeliyetçi anne veya baba ile büyümüş çocuklarda oluyormuş.

İlginiz ve tavsiyeniz için çok teşekkür ederim

maşınızdan biraz kendinize ayırsanız. alisveriste iyi geliyor buzamanda zor ama birkereden bisey olmaz.

Artık borcu olmayanın bile geçim sıkıntısı var. Yaşamak çok zorlaştı. İnşallah en kısa zamanda düze çıkarsınız. S

12 saat aralıksız temizlikte kedide pire, mikrop vs varsa gerçekten temizlenmemiş midir sizce? Kedi kokusu sizi nasıl öldürebilir mesela? Hastaneye mi yatarsınız? Doktorlar kurtaramaz mı o kadar mı kötü olursunuz? Aslında mikrop dediğiniz şey yüzümüzde bile var, ne kadar temizlensek de her yerimizde. Gözle görmüyoruz ama varlar. Hepsini temizleyemeyiz değil mi? Bu zamana kadar sizi de öldürmediler. Ailenizde en ufak bi şeyde hastalanan veya hastayım diye mızmızlanan bir yakınınız var mıydı? Bende mesela o kişi gibi olmak korkusu olduğu için temelde, temizlik takıntım olmuştu. Ben atlattım biraz, çok aşırı sarsıcı bir şey yaşamazsam gelmiyor. Kendinize arada telkin verin bu zamana kadar mikrop sebebiyle ölmedim, mikroplar beni hasta edemez, ben sağlıklıyım gibi. Kolay gelsin S

Anlattığınız durum okbye çok benziyor. Okbnin temel sebebi bir duygu durumdan kaçmak oluyor genelde. Temizlerken neyden kurtulmaya çalışıyorsunuz veya neyi temizlemeye çalışıyorsunuz acaba? Bunun üzerine bir özfarkındalık sağlamanız iyi gelir diye düşünüyorum. Sebep evet maddi sıkıntı gibi ama maddi sıkıntının sebep olduğu başka bir durum da olabilir hiç aklınıza gelmeyen. Temizlemezseniz ne olur mesela? Pislikten mi ölürsünüz? Hastaneye mi düşersiniz? Gibi uzunca kendinizle konuşmak sebebi bulmak iyi olabilir. En iyisi tabi psikiyatriste gitmek ama maddi olarak zorda olduğunuzu söylediğiniz için anlattım bunları. İnternetten meditasyon öğrenebilir ve uygulayabilirsiniz, günlük tutabilirsiniz. Yürüyüş de iyi gelebilir, temizlik yapacağınız zaman çıkıp yürümek daha iyi olur. Kolay gelsin umarım kısa sürede her sıkıntının üstesinden gelebilirsiniz

Ödediğiniz paranın karşısında bişey yok buda insanı gerçekten yorar hani bi ev alıp ödeseniz tesellisi var böyle iflas sonrası zormuş gerçekten Allah kolaylık versin siz nerde çalışıyorsunuz

Tamam bekliyorum

Bende yaklaşık 5 sene bu şekilde temizlik yaptım. içindeki sıkıntı gitmiyor ama unutuyor insan öyle hissediyorsun değil mi ellerim parcalaniyordu artık tedavi de gördüm ama geçmedi. senin yaş sürecin bitmemiş bence çok normal çok zorluk yasamissiniz. Ben vazgeçtim temizlikten dışarı attım kendimi. 8-9 senedir o şekilde temizlik yapmıyorum hatta pisim. 1 Ay denesin vazgececeksiniz ben eminim sadece yapmayın. hiç birşey yapamiyorsaniz uyuyun.

Tam ' Her an kalkıp tezgahı köpürtebilirim, acaba evi temizlerken aslında neyi temizliyoruz geçmişten bişeyi mi ' yazmıştım sizin mesajınız geldi

İşe girebilir ya da el işi yaparım derseniz örgü deneyin, çocuk çantası, hayvan, örgü toka vd güzel yapıyorsanız da internet üzerinden satarsınız?Ben de sizin gibi zorlu süreçten geçtim ama bende tersi yemek yemedim paso uyumak istiyordum uyanık kaldığımda ağlama krizlerim oluyordu ben işe girerek atlattım, umarım siz de atlatırsınız. Z zxshermine

Size bir tane link göndereceğim video, faydası olur inşallah. Özel mesajla atarım buradan paylaşmak yasak olabilir S

Aynen öyle oluyor. Ve borcun ne zaman biteceğini hiç bilmiyorum. Eskiden atolyemiz vardı makineleri alabilmek ixin kredi çektik. Kredi karti patalttik atolye kapandi biz Hala ödüyoruz.

Deneyebilirsiniz. Bedenen ve ruhen en kısa sürede iyileşmenizi dilerim. S

Geldimi ust üste gelir seni en iyi anlayan benim. is varmi is hayatina atilma durumunuz. Belki biraz kafaniz dagilir. Ben dibinde dibindeyim size oyle soyleyim yani bi insanın yasamasi gereken en dip noktalari gördüm 2 yildir da görüyorumne zaman bitecek bilmiyorum.. bi arkdsim 2 yildir felaket hastalik akraba kayiplari ile ugrasti. Ben parasal kayiplardan hayal kırıklıklarıni bitiremedim... bi yerde biseyleri yanlis yapiyorum diyorum. Tanrinin bir msji var ben anlamıyorum diyorum. ve sorunun tek kaynağının suan icin para olduğunu anlıyorum. Paraniz varsa ic huzurunuzda var dış huzurunuzda var malesef. bi yerlerde biseyleri yanlis yapiyorum bu aralar benim düşüncem bu..

Geçmiş olsun, başınız sağ olsun. Düşüğü geçtim, sadece yaşadığınız hayat bile insanı depresyona sürükler zaten. Yıllardır çalışıp tatile bile gidemiyorsunuz, üstüne hala maddi sıkıntı çekiyorsunuz. Ne borcu ödüyorsunuz bu kadar? Ne zaman bitecek mesela? Terapi alın desem onu da yapamazsınız muhtemelen, para yoktur çünkü.

Ne borcu ödüyorsunuz? İnsanın çalışıpta bir şey alamaması yokluk çekmesi zaten başlı başına sıkıntı sebebi. Daha çift olarak tatile çıkamadan, farklı yerler görmeden çocuk sahibi olmayı doğru bulmuyorum şahsen. Borçlarınızı azaltıp tatil planlayın kafa dağıtın öncelikle. Sonra çocuk nasibiyle yine gelir. Şu özellikle maddi sıkıntı ortamına çocuğun çok iyi geleceğini düşünmüyorum.. O zaman evden hiç çıkamazsınız çocukla uğraşmaktan bunalıma girebilirsin.

Ona yeni başladım hatta bugün arkadaşımın tavsiyesi üzerine yun aldim şal yapacağım. Daha önce hiç denemedim ama uğraş olsun diye yapacağım umarım iyi gelir. Tavsiyeniz için çok teşekkür ederim

Aşırı ise destek almalısınız vücut üzüntü ve stresi farklı yollarla atıyor sizin de temizlik olarak yansımış

Gratis gibi Bi firmada çalışıyorum. Kasiyerim şuan daha yeni işe girdim

Aslinda Bana en iyi gelen şey yüzmek. Önceden kapalı yüzme havuzuna gidiyordum. Suyun enerjisi bana çok iyi geliyordu. Yine başlasam aynı enerjiyi alır mıyım acaba

O. K. B olabilirsiniz yardım almalısınız bence. A annelerin enn yalan dünyaaa Anneler

Temizlik için terapi almadım ama psikolojik destek aldım. 2 sene düzenli aldım ilaç kullandım o zaman geçti ama sonra temizlik ve diğer sıkıntılarım devam etti. Kendi istegimle artık temizlik yapmıyorum dedim ve evden kaçtım sürekli. 1-2 ay yapmayınca alıştım. S