Ben de terapi almak istiyorum, ama burada yok sanirim. Yassfigim yerde degilim şuan. Online terapi mi baksam acaba

Buna bir çözüm lazim Hemen çözüm düşünelim Ben şuan toplandim biraz akşam hedef belirleyeceğim kendime

Naruto izliyoruz Yaşın genç, söylediğin şeylerin hepsi Major yani ağır depresyon. Psikiyatr ilaç verir psikologla konuşursun. Beyin kimyanın, düşünce yapının değişmesi için terapi şart. Her zaman herkesin yardıma ihtiyacı olabilir bu çok normal. Hayatım boyunca belki 10 tane psikolog tanıdım ben. Tavsiyem mutlaka git. Üniversitede isen hastanesi varsa okulunun ona yoksa devlet hastanesine git. 3. gidişinde hala fayda olmadığını görürsen değiştir doktorunu hinatacığım. Hobi çok fayda eder. Ama beyin yapını değiştirmeden ondan da zevk alamazsın malasef. Bir süre terapi şart balım. Narutoya da benden selam söyle

Olabilir tabii neden olmasın? Bunu düşünüyorsanız bile umut var demektir :) hizuran Olur öyle Anneler

Ciddi anlamda yardim almalisiniz. Gece gec uyursan ve gec saatte uyanirsan vucudun yorgun argin uyanirsin. Yasiniz genc, atin ustunuzden, olu topragini.. Yasamak herseye ragmen cok guzell. Kose basinda duran intihara... ri cekebilmek gerek.

Bende ayni. Takipteyim 1

Haklısınız ama bunlardan bile sıkılıyor bazen insan. Ben cevremdeki onsanlardan kosullarimdan mutsuzum yeni insanlarla da tanismak icin ozguvenim yok Ama hedef belirleyip ben de asmaya calisicam Shusui

Öncelikle geçmiş olsun. Bir aile hekimine gidip vitaminlerinize tiroid vs baktırırsanız sizin için çok iyi olur. D vitamini eksikliği depresyona sebep olur. lonelybuthappy always alone never lonely tek ayak

Ne kadar cok benim gibi olan varmis Kizlar bunlari aşmak icin ne yapicaz? Ben aksam hedefimi dusunecegim H Hyuga

E bravo size ne güzel işte. Kendinize hedefler belirleyin lütfen. Atıyorum 5 kilo vericem/alicam. Haftada 1 kitap bitiricem 2 film izleyeceğim.. Bugün sadece kendimi odullendirecegim açık havada kulaklıkla hareketli şarkılar eşliğinde yürüyeceğim gibi gibi

Ben de genel olarak mutsuz bi insanım. Kolay memnun olmam, en ufak şeylere takılır gıcıklık yaparım hem kendime hem de etrafımdaki insanlara. Çok dikkat gerektiren bir işte çalışıyorum. En ufak bir hatayı bile kabul etmeyen bir iş. Odaklanma sorunu yaşadığım çok oluyor. Hep mutlu olmak için birilerine ihtiyaç duydum. Eşim, annem, arkadaşlarım... Ama bu hafta içi çalışırken fark ettim ki kendime benden daha iyi gelen bişey yok. Etrafımızdaki insanlar tabii ki destek oluyor, kafa dağıtıyor. Ama kendimle kalınca mutsuz oluyorum genelde çünkü çok düşünüyorum. Benim problemim çok düşünmek, her şeyi. Artık akışına bırakıp koyvermek istiyorum. Pazartesi ilk psikoterapi seansıma gidicem, çok heyecanlıyım. Lütfen silkelenin, bi doktor bulun ve hayatı bi yerinden tutun. Siz bişey yapmazsanız kimse sizin için hiçbi şey yapamaz çünkü.

Bugun sabahtan beri yatagimdan cikmadim Arladaslarim yok, bir iki tanesiyle de aramda samimiyet yoktu 1aydir gorusmuyorum kimseyle Kendimi hic sevmiyorum, ne birşey yapasim ne de biriyle konusasim var Artik herseyden sıkıldım Hicbir sirumlugumu yerine getirmiyorum Gec saatlerde uyuyorum, gec saaatlrde uyaniyorum Sonum intihar olacak diye korkuyorum Cok yorgun, birkin ve ezik hissediyorum Odamdaki kisilerle konusurken konusurken ofkeleniyor, hircinlasiyorum Kaba konusmamamk icin zor tutuyorum Kpss calismam lazim ama kendimi bir ise de hazir hissetmiyorum Okul hayatimda hep bu sekilde geçti Donanimli olamadim, birsey yapmadim hep depresyon Hayattan ciddi anlamda zevk alamoyorum Ve kendimi de cok gucsuz hissediyorum benligimfe bir gram guc yok sanırım

Olabilir tabii neden olmasın

Ben de böyleyim :/ işim yok vasfım yok yat kalk yat kalk kimseyle görüşmüyorum H Hyuga

Aynı konudan bende de var benim ki daha vahim... Feel Good Inc Still livin' biatch tek ayak

Ben de kedileri cok severim Aslında işin sırrı kendini sevmekte hayatta bi amacin olmasi ve kimseyi iplememek Şunu bi yaosam super olacak Ben de bunu yazdiktan sonra kalktim dip bucak temizlik yaptim, birazdan salata yapicam Hedefimi dusunecem bu gece ve cabalayacagim.

Öncelikle geçmiş olsun

İşte bunlar hep depresyon. Doktora gidip haplanma vaktiniz gelmiş. Yoksa hapı yutarsınız. Kesinlikle gidin psikiyatriye.

Ayni ben. Konuyu takipteyim G

Bende çok tembelim Depresifim isim olmadığı zamanlarda huysuzum. Kendime sarıyorum. Sabaha kadar oturuyorum Akşama kadar yatıyorum. Sonra şunu farkettim.. Eğer bir şeyler yapmazsam 10 sene sonra da böyle olacak Eğer bir şeyler yapmazsam 10 sene sonra da nefret edicem kendimden. Dolayısıyla spora başladım. Aktif olmak ise yarıyor. Kimseyle konuşmak zorunda değilsin şahsen bende insan sevmem. Ama telde görüştüğüm buralardan edindiğim arkadaşlarım var. Bir kedim vardı 2. Kediyi buldum geçenlerde çok minnos Sokak hayvanları besliyorum. Besleme noktaları aradigim için hem de yürümüş oluyorum. Coştuysam sokaktaki dedelere teyzelere gulumsuyorum. Kendime kahve ismarliyorum. Kulağımda kulaklık eğleniyorum

Çalışıyorum. Çocuğum ve eşim var. Sorumluluklarım olmasa ben de oturduğum yerden hiç kalkmak istemem. Ama minik keratam beni rahat bırakmaz en iyi ihtimalle sırtıma çıkar :)) geçen ruhsal bakımdan çok çökmüştüm. İzindeydim ve tek sosyal aktivitem ufaklikla park ve market gezmesi idi. Sonra kilo aldigimi fark ettim. Diyet ve spor yaptım. O kadar iyi geldi ki. Yeni bir amacım olmuştu. Şimdi kıl verdim aynaya her baktığımda bir şey başarmış olmanın verdiği hisle kendimle gurur duyuyorum. Ne diyordum hah hayatınıza ufak da olsa hedefler koyun ve ne olursa olsun yapacağım deyin. Hani en basitinden günde beş dakika egzersiz yapmak mesela. İnsanı rahatlatıyor.