ben olmazsam dünyanın ne kıymeti var değil mi? doğruu

yeter yeter de... o işelri kim yapar...

yapmak zorunda degılsınız... Kimse yaptıgınız için size ödül vermiyor.. Yıpratmayın kendinizi olsun bitsin.. Verdikce daha çok talepkar hale geliyor insanlar kendinizi tüketmeye başlıyorsunuz.. Tarafınızı değiştirin..

maalesef maalesefyap yap senin görevinmiş gibi hiç de takdir görme nankörlük gör birde

insanların eksiğini hatasını yüzüne vurmak gerek sanırım.. sen çalıştır akşama kadr evdesin tv karşısında yatıp tel de konşcagna küçüğü uyutunca otr kızına çalştır eşşeklik bende eşşseklil N

peki AMA NASIl?

Siz kendiniz demişsiniz fazla fedakarlık diye. Ben hep söylüyorum dört dörtlük olursa insanlar rahat siz yorgun ve huzursuz oluyorsunuz. Uykuda kalın sabah kahvaltı hazırlayamadım deyin. Evi temizlemeye zamanım kalmadı yada yorgunum deyin. Kendinize zaman ayırın. Yoksa saçını süpürge etsen erkekler anlamaz.

ah ah.. kaderdaşım.. kimse kıymetimizi de bilmez... eksiğimizi söyler... takdir etmez... çok acı

anlamıyorlar.. en anlayışlısi bile anlamıyor haklısın

bu yazıyı okuyunca bi an kendimi gördüm.. dün akşam bende bir patlama yaşadım.. herşeye koşan ben.. yetişemeye çalışan ben.. neden neden hep kadın anne fedakar olmak zorunda( sizde kendimi gördüm.. ofoff.. bende çare arıyorum ama çaresi yok.. eşim çocuklarım bencilempati bile yapmıyorlar..

sihirli kelime "hayır"

okulla ilgili yardımcı olmaktan ben de vazgeçtim.. neden ailemle oturup çay keyfi yapmak varken ona okutmakla zaman kaybediyorum ki... bi yandan da yeğenim diyorum ; destek oliim diyorum ama zarara uğrayan ben oluyorum

Kahvalti mi edilecek? Sallama cay+tost ya da bugun pogaca yiyiveririz canim ne olacak... Temizlik mi yapılacak? Haftada 1, en fazla 2 saatte. Ortalik mi toplanacak? Yarin aksam yaparsin acelen ne. Yemek mi yapilacak? Cocugun yoksa ikiniz de gelisme doneminde degilsiniz, canin istemiyorsa ya makarna ya disaridan soyle. Yetisme her seye, esin de rahatsiz olursa yardimci olur mecburen.

daha da acısı olacak ben size söyleyeyim. siz bir gün yapmıcam yeter ya, hep ben fedakarlık yapıyorum dediğinizde , diyecek ki "e yapmasaydın o zaman". o kadar çok çevremde rastladığım örnek ki, ben de bu olayları örnek alarak, kendi iyiliğimi düşünüyorum, he kendim mutlu olacaksam o işte yapıyorum, belki oğlum için farklı davrandığım oluyordur ama geri kalan kimse için saçımı süpürge etmiyorum. sonuç da fena değil, tavsiye ediyorum.

kendim tükendim. kendime zaman ayıramaz oldum

aynen öyle. o kadın sana nasıl dediyse kızım senden okuyunca anlamadı diye sende ona diyeceksin

kelin ilacı olsa ahh ahhhh ne hayır demeyi öğrenebildim ne de ihtiyaç duyulduğunda aaa ben yaparım ne istersen diye atlamamayı sonra sonra da insanlar her yaptığımı benim zorunluluğummuş gibi algılamaya başladı Jasminium84

Bende yukarıda anlattıklarınızın aynısını yapıyorum, çok yoruluyorum, Aile dışındaki hariç, aileme anca yetiyorum hatta yetemiyorum bir yeğen daha kaldıramaz bu bünye çünkü, Ev işleri derken mesela önceden hergün birşeyler yapma çabasındaydım temizlik şu, bu bakımından sonra eşim kızmaya başladı, olmaz böyle aramız limonu oluyo gibiydi. Bende düşündüm ve mantıklı geldi kızması niye neden bukadar yorgunlk? Zaten ev kullanılmıyor hafta sonundan hafta sonuna genel temizlik yapıyorum, Yemek zaten 1 gün boş 1 gün dolu yapıyorum bazende anneciğimden alıyorum :)Fazla misafir demek fazla olur çok nadir kabul ediyorum. Yani hayatını birşekilde kolaylaştır derim. Çocuk varmı bilmiyorum 2 tane var bende ve yeterince zorlanıyorum eşimle iş paylaşımı yapıyoruz çok şükür sıkıntı yok, demem o ki size eşinizin her konuda sadece çocuk değil yardımcı olması gerekiyor. Tek kişi ile olabilecek birşey değil bu!!

ben her şeye yetişmeye çalışmadıktan sonra yarım kalıyor aksamalar oluyor diye düşündüğümden bu denli olan çabam... ama geriye bi bakıyorum cidden madalyayı geç takdir eden yok...

ben'ci olmak gerek.. kararlııyım

Evet bunları yaparsanız eminim daha mutlu olup, az yorulacaksınız

kadın da çalışıyor artık... iki kat yoruluyor aslen...

Yaptıklarınızın bir kısmını yapmamaya başlayın.. Mesela abinizin kızına okulla ilgili yardımcı olmayın.. Eşiniz hazırlanırken siz de hazırlanın ve işe gidin.. Bunları tavırla yapmayın ama..

haftalık eve yarım gün kadın çağırcam kararlıyım bu bir.. ikincisi her şeye koşturmicam.. üçüncüsü kendime vakit ayıracağım.. dört herkese evet demicem.. beş önce kendi sağlığım ve mutluluğumu düşüncem... bunnları başaracağım inanaın çok sıkıldım.. ev iş ev eş.. arkadadaşlarım küstüler zaman ayırmıyorum diye... ailem desem haftada bi gün gidiyorum o da koştur koştur...

malesef kadının görevleri diye nitelendiriliyor bunlar.. çoğumuzun yaptığı şeyler..

Tabi ki yegeninizi okutmayin. Arada onunla ilgilenin tabi ama bu sizin goreviniz halini almasin. Aksi halde ufak tefek seyler insanin gozune batmaya basliyor. Annesi pek tabi okutabilir, babasida. Unutmayin, once siz.. Bu bencillik degil. Eger bi anne, bir es, bir calisansaniz birden cok sorumluga sahipsiniz demektir. Sizin beden veya ruh sagliginiz negatif etkilendigi taktirde, yapmaniz gerekeni yapamamaya baslarsiniz. . push ; Alys

Kizmayin ama kimse size madalya takmayacak. Birakin daginik kalsin. Her seye yetismeye ne gerek var? Robot degilsiniz. Fedakarligin da dozu ve yeri olmali.

işte empati yapan yok.. akşam bir çay koyduramadım kızımaondan sonra film koptu bende o bile daha şimdiden hayır diyebiliyor.. ama ben hep ezilen kullanılanve karşılığındada hiç bir takdir görmeyen

eziliyorum da.. suyumu çıkardılar...

böyle davrandıkça daha çok ezilirsin. burnun her zaman dik olacak

ne güzel ifade etmişsin... cidden yazına hayran kaldım... sınırı bildir ; dengeyi kur... bunu bşarmak zorundayım.. ne bi arkadaşımla buluşabilir oldum ne de bi aktiviteye katılır oldum... her şey eve işe eşime odaklı olmaya başladı.. ne acı...

yardımcı almaya karar verdim ben de geçenlerde.. önümüzdeki ay haftalık alıcam inşaallah... hesap kitabıı da ele alcam... kaç aydır hep eksilerdeyiz ve ben eşimin elinin bolluğuna güvenmiyorum artık

aynen birebir katılıyorum her kelimene... bu can sıkıcı durum... ben de o zaman diyorum ki ben enayi miyim? neden fedakar olan benim.. neden ben kendi harcamamdan kısıp kenara para atıyorum ve o ay sıkışınca cıkarı pborcları kapatıyorum? beyimiz 20 tl yemek yemesin.. arkadaşı istedi diye gidip kahve dünyasından çikolata almasın.. bu kadar eli bol olmasın... şimdiye kadr biriktirip borç için verdiklerim bende kalsaydı temzi 2bin tl m vardı şu an.. hem de 5-6 ay içinde

Hayır demeyi bilmek lazım bence.

Ben belli bir yaştan sonra insanların "doğru" davranışları kendi başlarına bulamadıklarına inanıyorum. Siz sınırlarını çizmekte zorlanan ve o sınırların aşılmasına tepki verebilen bir insan değilsiniz. O yüzden imkanınız varsa bir psikolog yardımı almalısınız. İmkanım yok diyorsanız Henry Cloud'un SINIRLAR kitabını okumanızı öneririm. Tüm Türk halkına öneriyorum...

aynen öyle... erkeklerin görevi birtek işe gitmek.. bizim hem iş hem ev.. N nermin68 beni kıskandığını bu kadar belli etme

ay kıyamam ya.. insanları biz yönlenirioruz bunu anladım.. meseela kimi insan var çok güzel çok da mutlu şekilde iş yaptırıyor karşısındakine... hem iş halloluyor hem muhabbeti güzel oluyor.. işi yaptıran mutlu yaapan mutlu.. bunu öğrenmek lazım en başta

Bence fazla abartmışsınız. Ev işi herkesin yaptığı bir şey. Eşinizin sabah spora gelip, sonra işe geç kalmasını zaten anlamadım, yani ne demek istediğinizi anlayamadım. Yeğeninize yardım etmek desek, bir yardım ettiniz diye saçınızı süpürge etmiş gibi konuşmanıza gerek yok. Herkes herkese yardım edebilir. Bu kadar söylenecekseniz yardım etmeyin zaten. Ben açıkçası pek de fedakarlık bir şey göremedim. Yaptığınız her şeyi dev aynasında görüyor, denilen her şeye de fazla alınıyorsunuz gibi geldi. Az sakin yaşayın. Bir şeyler zorunuza gidecekse yapmayın gitsin yani.

İlk zamanlar zaten bunları yapmadığınız için eleştirirler sonradan alışırlar Ayrıca hayatınızın başrolünde siz varsınız öncelik kendinizi mutlu edip kendinize yatırım yapmanız

kesinlikle bi düzen şart... yorgunluğum moral bozuklugum bana kalıyor

Kimse size aferin demiyecek madalya da takmaz hem şu hayatta iyilik kime yaramış ki boşverin bu kadar fedakarlık yeter.

Ayni eski ben... Merak etmeyin sizin de birgun caniniza tam tak eder yukleri atar ferahlarsiniz.

ooooo sorma o kadar çalışrsın didinirsin güzel şeyler yapayım, iyi olsun herşey aman herkes mutlu olsun kimse bunları görmez çünkü neden bu bi süre sonra senin görevin olmuştur ama en ufacık yanlışında bütün şimşekler senin üzerine çekilir herkes bi eleştiri bi eleştiri, sen zaten hep böylesin olur aylakmadame Öf! tek ayak

kesinlikleeeeeeee balperisi

Teşekkür ederim. Biraz bencil olmak, çok sağlıklı bir şey kendimiz için.

Haftasonlari erkek arkadasimda kalıyorum. Yemeği o hazirliyosa bulasiklari kaldiririm. ben hazirladiysam yemekten sonra bulasiklari kaldirir misin derin. Yada yorgunsam kahve yapta icelim derim o yorgunsa bana der. Zor bisey değil karsindakinden de istemek. Tek taraflı fedakarliga karsiyim istemem de kendim dr yapmam. Bi sure sonra kullanilma hissi oluşturuyor bende

çalışıyorum canımcım... haklısın ya... yaapamam spora gidecem diyeyim...

Biz kadınlar çok yıpranıyoruz işte çalış yetmiyor evde çalış aslında çok iyi anlıyorum seni eyer maddi açıdan sıkıntınız yoksa hafta bir yardımcı al ya da izin günleriniz de eşinle yapın canım sen yaptıkça insanlar tepene çıkıyor.

galiba o gün bugün!!!

geri çekilmeyi nasıl yapabilirim? bu işlerin de bi şekilde yapılması laızm ev işleri için diyorum

Sizin yeğeniniz kabul de sizin zaten vaktiniz kısıtlı.. Anneciği babacığı çare bulsun sorunlarla ilgili.. Ayrıca takdir görmemek de çok can sıkıcı.. iyotsuztuz Eski slimsigara : tek ayak

annesi ev hanımı... haklısın o çalıştırsın madem evladı ve çok kıymetli otursun okutsun çocuğunu... KIZLARIMCANLARIM

hayır''''''' öğrencem seniii

Artık kahvaltı hazırlamicam geç gidiyosun saatin değişiyor sen hazırla diyin

İyilik yapıcam alelaaayyy diye atlamamanı. Böylece insanlardan beklentin mininmuma inmiş olur. Kendimde de aynısını denemeye çalışıyorum. Sanki başımız göğe erecek de.. İnan değmez.

stresimizi tetiklioo evetler.. bencil olmak beni kat be kat mutlu etcek sankii

evinle ilgili işleri yap tamam ama şu kıza okuma çalışması falan yaptırma ne diye yaptırıyosun ayak ayak üstüne at otur. senin kızın beni çok yoruyo anlamıyo de

Günaydın sevgili kk hatunları... şu hayatta insanların bencilliğinden ; her türlü her an bi şekilde yolunu bulup beni kullanmaya çalışmasından ciddi anlamda yo-rul-dum!!! sabah kahvaltı hazrla bulaşık yıka evi topla sonra iş sonra yine yemek bulaşık ütü çamaşır çay saati meyve saati misafir ağırla... hep en çok yorulan yıpranan fazla fedakarlık gösteren ben... eşimle bile bazen bu sorunları yaşıyorum... mesela dün sabah spora ben de geliim seninle deyip sabah işe erken gitmem lazım iş yetiştircem deyip; ardından rahatça duşunu alan hazırlanan kahvaltısını yapan ve işe 20 dk geç giden eşim!!! bütün iş yoğunluğum ve yorgunluğuma rağmen; abimin kızına okuma çalışması yaptırıorum her onlara gittiğimizde... dün akşam çocuk zor okudu... annesi tutup sende okuyamadı çocuk bak amcasında okudu '' dedi... sanki ben okumasın diye bişi yapıorum.. zaten borç almak için arayanları saymıyorum... aileler arkadaşlar... siz nasılsınız? yani fedakar mısınız? bana bu konu da ne önerirsiniz?

aynen öyleeee.. hayır takdir görsek ne o da var.. empati yapılması lazm

bu dediğini yaşadım.. bi ay sıkışmıştık maddi anlamda.. istediğim kitap vardı.. kk ile alacaktım eşim şimdi sıkışıgız evdekileri okuyalım dedi.. istediğim kitap 15 tl feln... neyse beyimiz iş yerinde yemekhanede yemek varken gitmiş 17 tl ye yemek yemiş... ve bunu dedğimde e alsaydın o zaman dedi.. nasıl zoruma gitti nasıl anlatamam

Siz böyle sustukça tepenize ev dikerler... ezdirmeyin kendinizi herşeye yetişmek zorunda diilsiniz... biraz geri çekilin...

Her gün yapiyosan iki güne bir yapmaya başla yada kirlendikce temizle yemeği haftasonlari üç dört çeşit yap dolaba koy hafta içi ısıtip yiyin... yemekten sonra masayı toplarken eşine tatlı dille ben çayı yaparken sen meyveleri hazırlarsan ben de hemen yanına gelebilirim beraber keyif yapabiliriz şeklinde yardım iste... yada sen salatayı yaparken masayı hazırlamasını rica et... Böyle böyle yavaştan bazı şeyleri eşini de alıştırarak değiştirmeye basla Loreth

Bi akşam çay meyve servisi yapma kim istiyorsa kalksın alsın sende yazıl spor salonuna kalk gir sporuna eşin bişey istediğin de işim var spora gidiyorum de ya da çalışmıyorsan işe başla inan çalışmak iti geliyor insana

Mükemmel olmak zorunda değilsiniz ki En önemli kişi kendinizsiniz o yüzden yıpratmayın kendinizi

Herkes fedakarlık yapıyordur hayatında ama dozunu abartmamak lazım. Ben önce kendi rahatımı, mutluluğumu önemserim, çünkü bunlar yoksa çevremdekileri de mutsuz eder, gererim. Bu eşimle, arkadaşlarımla, ailemle olan ilişkilerimde de geçerli. Bunun dengesi nasıl kurulur; "hayır" demeyi becermekle bence. İnsanların her istediklerine gözü kapalı evet demek, atlamak yerine, bir dönüp kendine sormalı insan bunu gerçekten yapmak istiyor muyum, yoksa sırf karşımdaki mutlu olsun, ona hayır deyip kabalık etmeyeyim diye mi kabul ediyorum diye? Bir de karşımdaki insan beni sömürüyor mu, yoksa gerçekten ihtiyacı var mı, bu da önemli. Sizin örneklerinize gelince, bir çocuğa okuma pratikleri yaptırmak güzel ama bu sizin işiniz değil. Anası, babası var ve sorumluluk onların. O yüzden sorumluluk sizinmiş gibi davranmaya başladıklarında ben olsam önce lafı çakar, sonra da geri çekilirim. Ev işlerine gelince, o işler aynı zamanda eşinizin de işleri. Yapmıyorsa, evi b. k götürsün bir süre bakalım ne oluyor. Siz işleri üstlendikçe, o alıştığı rahattan vazgeçmeyecek elbette. Evde yemek mi yok, eşiniz buna dırdır mı ediyor, eee siz ütü yaparken, etrafı toparlarken o da bir çorba, bir makarna yapabilir en azından. Bırakın meyve saatinde de meyveleri o hazırlasın. Çok yetenek gerektiren işler değil bunlar, bahane de bulamaz. Kısaca dengeyi kurmanın asıl yolu "her şeyi yapmamak, her istenilene evet dememek, insanlara sorumluluklarını, sınırlarını hatırlatmak". Yapmazsanız siz verdikçe, ne yazık ki insanlar sizi su istimal etmeye çok müsait.