Alkol alip kusmuyoruz sorun cozuluyor

Ben de kusmamak ıcın elımden gelenk yaparkm. hamıleyım. bulantılarım yenı gectı altıncı aya giricem. o kadar mıde bulantım oldj kı. tam kusucam hep yuttum kusmadım. kusmak zor gelıyor. ama takıntı da yapmadım.

Fobiler gerçekten çeşit çeşit

Gözümden kaçmış :) Peki kusma hissine alışabildiniz mi yani o anki hisse?

Bende çok korkarım kusmaktan. Karnım ağrısın daha iyi. ayrıca 11 yaşındaki oğlumda çok korkar. çıldırir Kusacagi zaman. çok acı ćekErim ben kusarken ya. çok berbat bise

Hemoglobin yani kan degelerin. Çok düşük oluyor çünkü kırmızı et hiç yemiyorlar... Ve evet bende sizin kadar olmasada çok çok korkuyorm kusmaktan ve en son üç dort sen eomce kustm ama kusmak benim. icinde. Ameliyat olmak gibi zor bende bişey yerken hep korkardım ya bayatsa diye. Çok karışık tatlardan kaçarm bide hamileyken çok çok midem bulandı. Yani anlatamam size okdr zor geçti ki ama kusma olmadı bu bile yetti bana kusmiyim yeterki:)

Hayatınızı etkileyecek boyutlarda bir korkuya donuştuyse lütfen bir yardım alın. Evet kusmak hoş değil ancak sizin dediğiniz kadarda korkunç hayatı etkileyecek bir şey değil

Aslında son sayfaya kadar okumaya çalıştım ama gözümden kaçtı sanırım, bu anksiyete ve panik atak teşhisini size bir uzman koydu değil mi? Çünkü öyleyse kendisiyle görüşüp kusma korkunuzdan mutlaka bahsetmelisiniz. Skolyoz ameliyatı olduğunuzu da okudum, ben de benzer bir ameliyat geçirip sonrasında dikişlerim varken kustuğum için dikişlerim açılmıştı ama kusma korkusu sizinki kadar oluşmadı. Elbette kusmak hiçbirimizin hoşuna gitmeyen bir durum ancak sizi tetikleyen başka unsurlar olduğunu düşünüyorum. Bu takıntı günlük hayatınızı etkiliyor ve terapi görmeniz durumunuzu hafifletecektir. Bence forumda yazmanız iyi olmuş, benzer ya da farklı fikirler alabiliyorsunuz. Sizinle benzer süreçlerden geçmiş biri olarak şunu söyleyeyim -ki siz zaten biliyorsunuz- kusmanız dünyanın sonu değil. Kustuğunuzda hayatınız sona ermeyecek, kısa süreli farklı bir his yaşayacaksınız. İnsanlar kustuğunuz için sizi ayıplamayacak, şayet dışarıda ayıplamaya kalkan olursa da iki güne unutacak. Bu doğal bir refleks. Hatta zehirlenme vb. durumlarda kusmanın hayati önem arz ettiğini söylemişlerdi bana daha önce. Bir hayatınız var, lütfen bunu kendinize zehir etmeyin. Eminim üstesinden gelirsiniz fakat zorlandığınız noktada forumlara konu açmaktan, uzmanlardan yardım almaktan çekinmeyin. Umudum bunu atlatacağınız yönünde.

Ciddimisin ya ben de seviniyordum geç başladı diye Allahimm ilk çocuğunda 5 6. haftada başladı

Kusmak benim içinde çok kotu kalbim çarpıyor nefesim kesiliyor sanki bende kusmaktan çok çok korkarım neyseki hamileliklerimde bulantı kusma yaşamadım sayılır Annemle kızkardeşim çok hassastır ve sürekli kusarlar bunun onları rahatlattigini söylüyorlar

Migrenim yok çok şükür ama şiddetli regl ağrılarım oluyor. Onun dışında çok ağrı yaşayan biri değilim. Bir de skolyoz ameliyatı geçirmiştim onun ilk gün ağrısı çok beterdi ama o ağrıdan sonra en kötü şey kusmak benim için. İnanır mısınız kanserden bile sırf kemoterapi yüzünden korkuyorum. Bir gün kanser olursam kemoterapiyi reddedeceğim.

Ben ciddi şekilde korkardım kusmaktan. Ve evet hamilelikte geçti. Çünkü inanılmaz bulantım vardı ve açlıktan gidip boş boş öğürürdüm. Ağız dolusu kusmak öyle büyük bir nimet ki o zaman anladım. Mesela daha dün kustum aşırı fazla miktarda ve kendim özellikte rahatlayım diye gidip lavaboda bekledim gelmesini çünkü gerçekten rahatlatıyor. Aç karnına kusmak çok kötü çok çok. Ama mide doluyken bir nebze kolay

Aylar önce bdv de böyle bir konu açtığım için banlandığım geldi aklıma Hamileliğin ilk zamanlarıydı. Normalde de kusma fobim var hamilelikte ağlama krizlerine giriyordum bu korku yüzünden. Neyse ki geçti. Sizi çok iyi anlıyorum. İnsanlar dalga geçiyor ama gerçekten kötü bir fobi

iyice fobi olmuş sizde yardım alsanız?

Kusmak hem bedeni hemde kişiyi rahatlatır, korkulacak bir tarafı yok bunun. Fazla alkol aldıysam bende çıkartırım rahatlarım sonunda.

Hastaneye gitseydiniz daha kısa sürebilirdi. Zehirlenmelerde rahatlama hemen olmuyor zaten kusma eylemini birden fazla kez yapmanız gerekiyor.

Çoçuklugunuzda yada geçmişte kusma ile ilgili ne yasadınız mide bagırsak sorunlarınız falan oldumu sizin yada en yakınınızdakilerin L Lily

Hamile misiniz şu anda? Herkes sizin gibi düşünüyor ama bence aç karna kusmak biraz daha iyi çünkü diyaframınız daha fazla kasılsa da az kusmuş oluyorsunuz ve kusmuğun tipi o kadar kötü değil en azından M

Küçükken ben de kusunca ağlardım da şimdi aştım onu Size de yediğiniz bir şey dokunmuştur bakteri vardır dışarıdan çok yemeyin bildiğiniz temiz yerlerden yiyin B

Şuan midem bulanıyor kuscam az kaldi gayet normal Geceden beri kusmamak için direndim bak küstüm bisi olmadı biraz yorgun oluyorsun rahatkuyorsun

Uzun yıllardır reflüsü olan biriyim ilk başlarda sürekli kusardım tabi öncesinde de yol tutardı beni yani hayatımda kusmak kadar normal bişey yok diyebilirim. Hala yediğim yemek fazla veya ağır gelsin yada bi midem bulansın gidip hemen kusarım. Başkalarını bilemem ama ben kusunca rahatlayanlardanım. Kendimi hiç zorlamam bunun içinde benim için çok normal sıradan bir olay.

Anladım, sağ olun.

Şu an imkanım yok ama en kısa zamanda halletmeye çalışacağım. Rahatlatma derken,"o kadar kötü değil ya şöyle oluyor böyle oluyor sonra bitiyor en fazla şu oluyor" gibisinden cevaplar beklemiştim ama ne çok emetofob varmış sitede. Forumda herkes kusmaktan korkuyor. R

O an çok kötü değil mi? Mesela şiddetli bir regl ağrısı mı kötü kusmak mı? Tedx Talks'ta bir konuşma vardı bu korkuyla ilgili. Alttaki yorumlarda yüzleşerek yani uzun yıllardır kusmayıp hamilelikle ya da gıda zehirlenmesi geçirip de bu fobiden kurtulmaya başlayanlar varmış. İlginç gelmişti.

ben hem kusmaktan cok korkuyorum hem kusamıyorum. Bir kez ölüyorum sandim hastaneye zor yetistirdiler. Istifra edemedgim icin surekli ogruyordum ve nefessiz kalmistim artik. O yüzden cok daha korkuyorum artık Bu korku dogustan bende. Mesela hapta icemem 4 e 6 ya boler genede aşırı zor yutarım hatta genelde yutamaz atarm

Evet rahatlatıyor fakat yinede mide bulantısı yaşadığımda özellikle kusmaya çalışmıyorum. Son ana kadar direniyorum yine Ama eskisi gibi korkmuyorum. Kusma zor bir durum evet ama sonrasında bir sıkıntı yaşamıyorum. Öncesi mide bulantısı kötü. Hafif bulantı başlayacağını anladığımda genellikle bulantı ilacı kullanıyorum. . push ;

Evet aslında aynı şeyi söyledik.. Bende sizinki korku olmuş fikrindeyim zaten.. Kusmak gibi bir korkum olmadığını ama nefret ettiğimi belirtmiştim.. Tıpkı sizin adet sancınızdan nefret etmeniz gibi.. Zaten sizi herkesten ayıran şeyin Kusmaktan nefret etmeniz değil de korkmanız olduğunu belirtmiştim herkes Kusmaktan nefret eder ama korkmaz.. Ne diyebilirim bilemedim Allah yardımcınız olsun.. Umarım bunu aşmanın yolunu bulursunuz gerçekten zor..

Bende kusamam. Midem ne kadar bulanırsa bulansın çok zor kusuyorum. Ama mide bulantısı çok rahatsız ediyor kussamda rahatlasam diyorum ama kusamıyorum boğazına parmağımı sokup kusmayı denedim bende onu yapamadım. Midem bulandığında kusarsam ben rahatlamış hissediyorum şahsen. Sadece bir iki kere kötü zehirlenmiştim o zaman çok fazla olmuştu kusma boğazım tahriş olmuştu.

Yemek olduğu gibi midemde kaldığı için şiddetli baş ağrısı yapıyor. Sanırım ülserden kaynaklı... Böyle bir durumda kusmam gerektiğini düşünüyorum ve kustuktan sonra da baş ağrısı geçiyor. Kaç kez hastanelik olmuştum anlatamam. Mide için tedavi gördüm, uzun bir süredir yaşamıyorum bu durumu. Sizin durumunuz ne peki?

konuyu bilmeden yorum yapanlara aldırmamanızı rica ediyorum. herkeste etkisi aynı olmaz. uzmanlar vejetaryen beslenmenin etçil beslenmekten çok daha sağlıklı olduğunu ve ömrü uzattığını belirtiyor. veganlik ise bazı kişilerde b12 eksikliğine sebep olabiliyor diye duydum ancak buna karşı da çok fazla antitez mevcut. ben veganim ve hiçbir sorun yaşamadım. ilginizi çekerse kitap veya video önerebilirim. çok çeşitli vejetaryen-vegan tarifler var. mideniz çok rahat oluyor. her yerde bu tariflerden bulabilirsiniz. YouTube olur, yemek tarifi siteleri olur. isterseniz ben de yazabilirim. mesela ben vegan burger, vegan dürüm vs. tarzı şeyleri çok seviyorum. hem burger ve dürüm yeme isteğinizi gerçekleştirmiş oluyorsunuz hem de midenize ağır gelmiyor. :)

tabii ki de uzmanla görüşün, belki de bilinçaltınızda yatan bir şeyler vardır. şu videoyu izlemenizi öneririm :)

Bende aksine, kötü bi olay yaşadığımda kusmak isterim hep. Kusunca rahatlıcamı düşünürüm

İyi yaptınız eksik olmayın Bu tarz cesaretlendirici ve o kadar kötü olmadığını söyleyen yorumlar tam çözüm olmasa da rahatlatıyor. Ama ne kadar çok korkan varmış sitede Siz çok kustuğunuz için alışmışsınız. Umarım ben de sizin gibi korkmamayı başarırım. Normal bir eylem haline gelir benim için de.

Kusmak size acı vermiyor mu rahatlatıyor mu? Nefessiz kaldığınız ya da kusunca daha kötü olduğunuz, midenizin daha kötü olduğu oluyor mu? Evet uzman şart belli. Tabii sık kusanlar alışır bu arada. Shusui

Migrenim ve reflüm var. Sürekli kusarım. Gebelik boyunca da deli gibi kustum. 2.5 yaşında bebeğim var, doğduğundan beri kusar hatta artık bunu kullanıyor, bilerek yapıyor. Bizimle yaşa 2 ay alışırsın bence Şaka bir yana sık sık olunca aslında rahatsız edici bile olmuyor. Çok normal karşılıyorum ben artık. Vücudun bir tepkisi, biz ve bütün hayvanlarda var, fizyolojik bir koruma sistemi aslında. Tabi ama seninki fobi, istediğin kadar mantıklı düşünmeye çalışsanda bir uzman şart. Önceki

Daha once kusturan bır rahatsızlık gecırdınız mı? Bende safra kesesi sorunu vardı her şey ondan sonra başladı. bende sizin gibi oldum. bulantı ve kusmak yerine bacagımın kesılmesını kabul edebılırım. bulantı yasadıgımda anksıyetem baslar ve sakınlesmem cok zor olur. her zaman yanımda su ve çubuk kraker tasırım.

O da zor durum. Ülseriniz olduğu için mi kusunca böyle oluyorsunuz yoksa kendinizi kusturduğunuz için mi? . push ; D

Kusmak, tıpkı ishal veya bayılma gibi insan vücudunun kendini koruma mekanizmalarından biridir. Eğer midenize, size zarar verecek birşey alırsanız, mideniz bulanmaya başlar ve kusarsınız. Bu zararlı şey barsaklarınıza ulaşırsa ishal olursunuz. Beyniniz, kendisine hasar geleceğini anladığında vücudunuzla tüm bağlantıyı geçici olarak keser ve bayılırsınız. Hayatım boyunca hiç kolay kusan bir insan olmadım ama keşke olsaydım. Çünkü hafif bir gıda zehirlenmesi geçirdiğimde ya da alkolü fazla kaçırdığımda toparlanmam çok çok uzun sürüyor kusamadığım için. Halbuki o anda mideden o maddeyi atsam, anında kurtulacağım, biliyorum. Bence sorununuzu terapiyle çözebilirsin ya da kendi kendinize bu şekilde telkinler vererek. Kusma bir koruma mekanizması ve insan vücudunun bir mucizesi. Konuya böyle yaklaşırsanız daha iyi hissedersiniz. . push ; Önceki

Ben de sık sık kusuyordum eskiden( şimdilerde 6,8 ayda bir ). Kusmazsam şiddetli baş ağrısından başım patlayacak gibi oluyor. Kendi kendimi kusturuyorum böyle durumlarda- midemde ülser olmasına rağmen- Kustuktan sonra boğazım tahriş oluyor, midem yanmaya başlıyor ve yemek yiyemiyorum 3,4 gün boyunca. Baş ağrısını çekmektense kusmayı tercih ederek mide ayrısına katlanıyorum. Benim durumum daha b. ktan anlayacağın.

Çünkü kusunca rahatlıyor insan. Bende hep mide rahatsızlığı yaşayan bı insanim bende korkarım biseykerin dokunmasından bulantidan kusmaktan ama hastalık derecesinde değil. Kusunca rahatlıcagim için kendimi tutmanaya çalışırım.

bu arada b12 eksikliği herkesin yaşayabileceği bir durum ve takviyelerle çözülebilecek bir sorun. bunu da eklemek istedim. :) tarifler vs. için bana özel mesaj atabilirsiniz.

eger kusamasak cok kotu seyler olabılır vucut tepkı olarak kendını korumak ıcın o eylemı gerceklestırır ıyıkı kusabılıyoruz cıkarıyorsak zaten rahatsızlık var demektır ve o anda rahatlatır temızler dusunsenıze kusup atmanız gereken seyın mıdenızde kaldıgını bence asıl kotu ve korkunc olan bu bagırsakta atıklarımızın kalması mesanede ıdrarımızın kalması cıkaramamak gıbı oyle dusunun bence kusamamak daha kotu hamıleyken cok kustum ve her kustugumda sonra o agrım halsızlıgım gectı. dusunsenıze kusamasak o halsızlıgı agrıyı hep cekecektım vucut otokontrolu bu, korkulacak bırsey degıl

O zaman da kustukça rahatlamış mıydınız? Zehirlenmede yani. En kötü tarafı boğazınızın tahriş olması mi? . push ; eunja Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yani kendinizi kusturmak zor bir şey hayali bile zor. Normal kusmaktan da kötüdür bence. Kusma anında renginizin gitmesi ya susuz kalmanız normal o bende de oluyor. L Lily

Oyyy zor bir fobiymis ama anliyorum fobiler cesit cesit, ben de jinekologa bir saat gitmek yerine uc gun kusmaya raziyim yeter ki o aletler icime girmesin asiri huylaniyorum . Bence kusmak korkunc bir sey degil ya, yani biraz rahatsizlik verir o esnada tamam ama sonrasinda rahatlatiyor, mesela alkol aldigimin ertesi gunlerde cok aksamdan kalmaysam kusup rahatlamaya calisirim genelde.

Bebekken yaşadığım bir şey bile mi olabilir bunun sebebi? :O

Teşekkür ederim video öneriniz varsa alabilir miyim? :) Bu arada kusma korkusuna karşı bulduğum çözüm bu değil tabii ki. Uzmanla görüşeceğim şartlar uygun olunca. Bu sadece biraz hafiflemek için, yardımcı olur diye.

Hala kusarken çarpıntım oluyor tabi ki ağlaya zırlaya ikna ediyorum kendimi ama kusmaya o ladar uzak değilim artık biliyorum ki rahatlıycam

Evet kusmak cidden çok kötü birşey ben de tekrarlar mide ve bağırsak hastalığına çok yatkın olduğum için bağırsak enfeksiyonu üşütme mide bulantısı olur ve gece olurdu bana da nefessiz kalana kadar kusuyorum durmuyo gerçekten ben de çok korkuyorum ne zman olur tekrar olursa diye ama senin kadar değil ve bu konu da destek almalisin

Yok yok nadiren yapiyorum ama zaten artik saat 15 den sonra asla agir yemem salata cacik veya yulafli muzlu süt M Muhittin

Ben de kusmaktan korkarım ama fobi diyebileceğimiz kadar büyük bir korku değil. Bu korkunuz hayat kalitenizi baya düşürüyor gibi. Bir uzmandan yardım alsanız çok iyi olur

Ayni seyleri birebir hissedip yasadim ve zaman zaman hatta cogunlukla yasiyorum. Cok fazla gida zehirlenmesi yasadim. Ozellikle tavuktan. O kadar kabus mide bulantilari yasadim ki anlatamam. Ve her defasinda hastanelik oldum. Gunlerce kendime gelemedim. 3 gun arayla zehirlendigim oldu. Sonra bende bozuk gida korkusu basladi. Disarda yemek yiyemez oldum. Tavuk ve baligi gectim salata bile yiyemiyorum. Acaba iyi temizlendi mi bakteri var mi vs diye. Cok uzun sure belki 1 sene hic tavuk yemedim. balik yemedim ki tavugu cok severim. Sonra ara ara yemege basladim. Ama yemesem daha iyi cunku sonrasinda korkudan öldüm. Her an simdi midem bulanmaya baslayacak kusucam diye kendimi dinledim. Zehirleme riski olan gidalari yedikten sonra belirtilerin ortaya cikma suresi olan 6-8 saati tamamlayana kadar anksiyeteler yasadim. Kasaptan tavuk alirken rengini, tarihini ve markasini kontrol ederim. kasabi tembihlerim. O da yetmez kasaptan cikinca paketin ucundan koklarim bakarim kokusu kotu mu bozuk mu diye. Mide bulantisi ve kusmak benim kabusum. Midem bulanmaya basladi ay vay derken etrafimdakileri de perisan ederim. Esim hic anlamaz mesela der ki:bulaniyo ama neden bu kadar buyutuyorsun. Oyle degil iste hele kusarken canimdan can gidiyor sanki. Yavas yavas evde tavuk yapip yemeye basladim. Ama disarda asla yemem. Bu arada bu sene divertikulit tanisiyla hastaneye yattim. Kronik bir bagirsak hastaligi. Doktor ataklari uzun yillardir yasamis oldugumu yeni bir sey olmadigini soyledi. Ben de gida zehirlenmelerimi anlattim. Crp yuksekligi vs. Buyuk ihtimalle divertikulit ataklari yasamissin zehirlenme degil dedi. Bu konuyu arastirmani tavsiye ederim. Ben bu kirkum yuzunden psikologa da gittim. Biliyorum cok zor ama korkularinin seni ele gcirmesine izin verme. Basimiza her sey gelebilir. Gidadan olmaz da mide usutmesinden midemiz bulanir. Tedbirli ol. Saglikli gida al, saglikli pisir ve ye. Ama asla kesin ve net yememezlik yapip bunu fobi haline getirme. Ben tam olarak bu korku duygusunu atlatmadim ama masallah daha iyiyim. Yavas yavas sen de asmaya calis.

Ben alkol aldığım zamanlar genel de kusuyorum bazen otobüs e binince poşet alıyorum yanıma kusarım diye böyle geçinip gidiyoruz işte

Aynen bana da öyle geliyor ama biraz da psikolojik bir şey sanırım bazı insanlar çok rahat kusuyor.

Kötü değil mi

Kusmak da kotu ama oncesi daha kotu bana gore. Ogurmek, karin agrisi vs daha zor. Kusmak =rahatlamak gibi daha cok. Ben kusma asamasina cok zor geliyorum derdim o.

yoo geldı ben yazdım :)

Yıllar önce midem rahatsızdı.3 ay boyunca hergün kustum diyebilirim yani alıştım bence çok kötü birşey değil ama bir başkasının kusmasına dayanamam en iğrendiğim şeydir.

Bende de böyle bir korku var aslında ama sizin kadar yoğun değil. Ben de hasta olduğumda midem bulandığında çok kötü oluyorum. Midemin bulanmasından değil kusacağım korkusundan daha çok rahatsızlık çekiyorum. Zehirlenme durumunda kusunca rahatlanır ben de biliyorum kusarsam rahatlayacağımı ama kendimi bir türlü ikna edemiyorum çok korkunç geliyor kusmamak için elimden gelen her şeyi yapıyorum

Çok teşekkür ederim yazdığınız için. Evet uzmana göründüm ama o zamanlar bu fobim çok baş göstermemişti. Uyku için bir ilaç verdi sadece ama onu da kullanamadım çünkü ya uykumda kusar boğulursam diye düşündüm.

Sizin durumunuz psikolojik sanırım. Destek alırsanız korkunuzu da yenebileceğinizi düşünüyorum. Çok geçmiş olsun size de.

Bana normal geliyor kusmak zaten 5 dakika sonra kendime geliyorum yüzümü falan yıkıyorum kuzenim de haftada bir düzenli kusuyor mesela ama o psikolojik. Acı verici değil benim için vücut bi refleks veriyor

Yorumunuz iyi geldi sağ olun :) Ama blumia gerçekten çok kötü kendinizi kusturmak hiç iyi değil alıştırmayın kendinizi buna, ha nadiren yapıyorsanız bir şey olmaz ama

Stresten de midem çok bulanır ama o zaman anlıyorum stresten olduğunu ve "hasta değilim, bozuk veya ağır bir şey yemedim , tamamen stresten o zaman" diyorum ve kusmayacağımı anlayıp bekliyorum. Zaten stresten kalp çarpıntısı, sıkışması, titreme nefes alamama vs sorunlar da oluyor panik atak gibi. Bulantı gelince öğürüyorum geçiyor ya da hafifliyor. Tabii o stres ve panik atak anı cidden çok kötü. Kusmaktan nefret etmek derken, nefret etmeyen çoook insan var ama sevmek gibi değil de, öyle korkunç ve kötü olarak görmüyorlar. Blumialar kendini kusturuyor mesela zayıflama uğruna. Ya da insanlar kusacaklarını bile bile çok fazla alkol alıyorlar. Demek ki kusma fikri korkutmuyor onları. Regl sancısı da beni korkutmuyor mesela. Nefret ediyor muyum ediyorum çünkü ağrı sonuçta ama hiç korkunç gelmiyor kötü de gelmiyor çekiyorum evet ama bitiyor ve her ay yaşayınca alıştım artık (bu arada regl ağrısı kusma gibi anlık değil 1-2 gün sürüyor) yani regl ağrısı tatsız zor ama sıradan bir şey benim için, etkilenmiyorum çok fazla

Sanırım ben alışkınım çocuk kende çok kusardım benim için regl agrısı daha kötü dediğiniz konuşmayı bilmiyorum. Ama kusma bende fobi takıntı haline gelirse ilerde bir gün psikolojik destek alırım Herşey beyünde başlayıp bitiyor aslında toplum da gaz çıkarma benim için daha kötü kusmayı tercih ederim

Rahatladım tabi devamlı mide bulantısı çekmektense küsüp rahatlamayı tercih ederim. Gerçi zehirlendiğimde artık içim dışıma çıkmıştı. Yalnız bu sizde fobi olmuş kendinizi benimle kıyaslamayın çünkü ben kusmaktan korkmuyorum. Mide bulantısı beni çok rahatsız ettiğinden kusmak bana rahatlatıcı geliyor. Aynı zamanda migrenim var ataklarım geldiğinde kusup rahatlamayı o kadar çok istiyorum ki. Ataklarımdan sadece iki keresinde kusabildim ve aşırı rahatlamıştım.

Evet ya ama rahatlatıyor diyorlar bazıları da rahatlatmıyor diyor iyice korktum şimdi

Aynen ben de kabul ederim hatta yanında kolumu da kessinler ve böbreğimi de alsınlar. Kusma atakları geçirdiğim zamanlar oldu. Ama net bir olaydan sonra başladı diyemem. Ne zaman başladığını bilmiyorum. Kendimi bildim bileli vardı bu korku ama kusma atakları geçirdiğim bir rahatsızlıktan sonra iyice arttı.

Ciddi bir psikolojik sorun haline gelmiş evet kimse kusmaktan hoşlanmaz ama kusacağım diyede hayatını mahvetmez aklına bile gelmez. Kusmaktansa hergün başka hastalık çekeyim, kolumu bacağımı kessinler daha iyi falan bunlar abartı düşünceler. Kolay mı hastalık çekmek kusmaya razıyım dersiniz o zamanda. Neyi dilediğinize dikkat edin. Çözümü olan şeyler için yıpranmaya gerek yok. Öncelikle bir gastroentereloji bölümüne görünün mide, bağırsak araştırılsın belki gluten hassasiyetiniz vardır. Gastritte çok hazımsızlık ve bulantı yapar. Ben hamileliğin başından sonuna kadar bulantı kusma çok fenaydı sonunda reflü oldum sabahları çok midem bulanır kalkınca ılık limonlu su içerim bastırır ve yediklerime çok dikkat ettiğim için sorun yaşamıyorum. Kısaca hem anatomik hemde psikolojik destek alın uzatmayın kendinize yazık bu stresle ömür geçmez.

aslında bu korku bende de var.. aşırı değil aslinda mesela dışardan yedigmde bi aklıma gelir acaba olcakmi derim? bende aslında tavuksan zehirlendikten sora oluştu bu korku kardeslerimle birlikte zehirlenmiştik babam acile götürmüştü ama o gündürde bidaha hic kusmadim rahat bi 10 sene olmuştur.. şindi diger korkum hamile kalirsam naparimdi.. annem hep kusmus.. ablam da öyle hastanelik oluyodu.. ama ben kusmadim midem bile cok nadiren bulandı ve kısa sürdü kusma istegim hic olmadi.. B6 almaya cok özen gösterdim bulantiyi engellerms kusma önleyiic bilekliklerinden aldım ama daha kullanmadim.. narkozdn bile bu sebepten korkardm ama ozamanda kusmadim cok büyütüyoruz belkide sonucta cok kez kustuk ve atlattik evet haklısın aşırı iğrenc bir durum o mide bulanmasi bile nasi kötüü.. yazını okurken kendimi buldum bianama düşünmeyelim.. bi tavsiyede soğuk hava bulantida cok etkili bulanirsa miden yürüyüş yap ama sicakda bi cözümüm yok belki kusma bileklikleri

Kusma fikrine Alıştığım çok doğru.. Artık sıkmıyorum daha fazla çekmemek için fakat hala Kusmaktan nefret ediyorum.. Hiçbir zamanda seveceğimi sanmıyorum Kusmayı seven asla yoktur inanın.. Yani sevmek demeyelim de Kusmaktan nefret etmiyorum diyen yoktur desek daha doğru olur.. Ama çok alemsiniz gerçekten kaçmak için hamile kalmamamak herşeyi yememek fikriniz bana tabi ki abartı geldi herkes gibi nefret etmediğiniz belli sizin ki korku olmuş.. Ama bundan gerçekten kaçamazsınız neden hayatınızı kısıtlayan bir şeyden kafanızı meşgul eden bu korkunuzdan kurtulmayasınız ki? Bence bu korkunuzu yenmek için yollar arayın hiç olmadı destek alın kurtulun.. Tabi bu benim fikrim.. Dediniz ya hani özellikle geceleri bu korku geliyor düşünüyorum diye iyi ki stresten midesi bulanan bir insan değilsiniz.. Mideniz bulansa kusmasanız bile daha çok strese sokar sizi bu durum..

Bende sık kusmam 3-4 sene boyunca kusmadigim da oldu bende de var o korkudan. Dediğiniz gibi öyle filmlerdeki gibi kusmuyorum içim dışıma çıkıyor gözlerim burnum her yerim akıyor. Kusmaktan nefret ediyorum tamam kimse sevmez ama benim cidden çok kötü oluyor

Bulantidan nefret ediyorum midem az bulansa direk kendimi kusturuyorum. hamileykende asiri bulantim vardi hayatimin en berbat gunleri

Kendinizi mi kusturuyorsunuz Korkmuyor musunuz

O rahatsızlık sürecı zaten travma yaratıyor. Hele ki uzun surduyse boyle hıssetmek cok normal. Yanınızda kendınızı guvende hıssettırıcek seyler tasıyın dedıgım gıbı su, etı form, cubuk kraker tarzı. Sakin kalmaya calısmak en onemlısı.

Bilmem dünyanın sonu mu değil mi onu öğrenmeye çalışıyorum. Şaka değil gerçekten korkuyorum ama o kadar kötü olmadığını söyleyenler var onların yorumları tam çözüm olmasa da cidden rahatlatıyor.

Uzman yardımı alacağım. Rahatlıyor musunuz kustuktan sonra? Daha mı iyi oluyorsunuz ve kusma eylemi sizin için ağrılı ve zor olmuyor mu? Bulantıdan daha mı iyi? TheQueeninthenorth

Bende de var maalesef... Çocukken daha çok vardı. Midem bulandığı zaman ağlardım. Biri kustuğu zaman içeri odaya kapanır elimle kulaklarımı kapardım. En son 2 yıl önce yediğim etten zehirlendim. Hiç hayatımda bu kadar kustuğumu hatırlamıyorum. İşin garibi tek başıma kusmaktan korkuyorum. Kusarken hep yanımda annem oldu. Nedense kusarken nefes alamayıp öleceğimi düşünürüm.

Ya iyi de kesin çözüm değil ki pek çok şey kusmaya neden olabiliyor D

Dikkat ettiğim için sık kusmam. Midem çok hassas mesela arkadaşlarımla bir yerde yemek yeriz hiç kimseye bir şey olmaz ama ben kusarım. O yüzden bildiğim ve güvendiğim yerlere giderim

Kusmak çok kötü bir şey değil. Hatta midemi bozmuşsam, üşütmüşsem lavaboya gider öğürüp kusmaya çalışırım. Kustuktan sonra mutlaka midem daha iyi olur, rahatlarım. Aile hekimi bana açıklamıştı. Midenize bozuk bir yiyecek girmişse, veya üşütüp içerideki yiyecekleri bozmuşsak, kusarak veya bağırsak yoluyla onlar tamamen çıkana kadar vücut atmaya çalışır dedi. İshal ve mide bulantısı bizim savunma mekanizmamız. Bunu baskılamak, ishali, kusmayı durdurmaya çalışmak çok iyi bir şey değil demişti. Yani kusmaktan korkmam. Belki kendinizi sıktığınız için öyle hissediyorsunuz. Rahat bırakırsanız kendinizi vücut işini yapacaktır. Yazdıklarım okuyan birilerini rahatsız etmişse hakkınızı helal belki iğrenç gelmiştir.

Kusmaktan nefret etmeyen birileri olduğunu sanmıyorum.. Kusarken boğulmayacak gibi olan var mıdır bilmiyorum ama ben de boğulacak gibi oluyorum sizin kadar abartılı değil ama bende Kusmaktan korkuyorum.. Herkes gibi bence benimki.. Ama hamile olduğumda çok sık yüzleştim maalesef başlarda kendimi tutmaya çalışıyordum sırf onu yaşamamak için ama tutma şansımız olmuyor maalesef o iğrençliği yaşıyoruz işte.. Bence kusa kusa bunu aşacaksınız üzgünüm yani insani bir eylem ne yaparsanız yapın bundan kaçma şansınız yok.. Ama ölmüyor insan sonuçta bu kadar stres yapmayın kusmak anlık birşey kustuktan 10 dk sonrası herşey normale dönüyor hatta mide bulantınız geçtiği için rahatlıyorsunuz bile ben mesela artık hiç tutmuyorum bakıyorum midem bulanıyor hemen tuvalete gidip kusuyorum rahatlıyorum.. Biz neler çekiyoruz inanın bu hiçbirşey

Fazla abartmışsın. Refleksif bir hareket ve olması gerekiyor. Duyarsızlaşmak için kendini maruz bırakabilirsin. Kimse kusmaya bayılmıyordur iğrenç sonuçta ama iğrenmek de evrimsel bir süreç gereklilik refleks. Pis bir şey görünce vücut kendini korumaya alıyor, zehirlendiyse vücut kendini korumaya alıyor, hastaysa kendini korumaya alıyor mide rahatlıyor daha kötü hasta olmanın önüne geçiyor vesaire.

Aynen bende de oldu benzer şeyler. Kusmak mı kötü kusmadan önceki hal mi? phaselis

Belki kusarsan rahatlarsın yani kusmak o kadarda kötü değil hatta hiç kötü değil insanı rahatlatır bence fobin için eğer ileri evre değilse kusmayı dene gir tuvalete otur evde abeslang varsa onu dene yoksa parmağını hafifçe küçük diline değdir öğürme refleksi oluşur zaten bi kaç hareketten sonra kusarsın bunu yapmayı dene bence kusmanin o kadar kötü olmadığına kanaat getirince fobin ortadan kalkar

Valla ben kusarken kendimden geciyorum, cok kotu hakkaten de durup dururken aklima gelmez. Bence bi uzmana basvuanizda fayda var.

Genelde rahatlatıyor. Tabi ay hemen inanılmaz rahatladım değil. Ağzımı çalkalayıp, diş fırçalıyorum. Sonra gidip soğukça su içiyorum. Kesinlikle daha iyi oluyorum. Aslında nefessiz kalmıyorsun. Düşünüyorum da ben kusmadan önce hep derin nefes alıyorum. Yada 30 saniye kusmuyorsun arada nefes alacak zamanın oluyor, aralıklı kusuyorsun. Benim kız öyle mesela. Zaten bilincin kapalı ve sırt üstü olmadığın sürece boğulmazsın. Şöyle düşün biz insanlar 40.000 yıldır varız ve her türlü duruma karşı adapte olmuşuz. 40.000 yıldır kusuyoruz ve nefes alıyoruz. Sen doğduğunda bile senin hücrelerin, beynin, akciğerlerin bu eyleme hazırdı. Nefes borunda akciğerlerine giden kapaklar kapanır, mide kapağın açılır, dilin itilir, herşey olması gerektiği gibi gelişiyor. Tabi ki güzel bir eylem değil ama sen buna hazırsın. Ne kadar hormon salgılayacağımızı bilmiyoruz mesela beynin kontrol ettiği bir durum. Aynı kusmayı da beyin kontrol ediyor. Beynine, kendine güven iwy7 hayat seni

Ben kusmayi beceremiyorum. Iki kez gida zehirlenmesi yasadim cok korkunctu gercekten. kusma eylemini gerceklwstirmeden oncesi, ogurtuler vs kotuydu olan. Sanirim bu tarz kotu tecrubeleriniz oldu. O sebeple travma halini aldi. Ben de kusmaktan korkarim ama bu kdr fobi halini almadi. Sizinki biraz ust level. Burdaki hikayelerle asilacak bsy degil. Kanser olma ihtimalini, kemo nun yan etkileeini vs hayal ediyosnz ortada hcbsy yokken. Bu profesyonel yardim gerektirir

Bir de özellikle yabancı dizi ve filmlerle kusma anları oluyor. Onlardan etkilenmiyorum ama gerçekçi de gelmiyor. Kusan karakter sanki az önce kusan kendisi değilmiş gibi, sanki günlük hayatın rutin bir parçasını gerçekleştirmiş gibi sakin ve dinç bir şekilde hayata devam ediyor.

Bende de zehirlenme mi bir besinden mikrop kapma yani mide üşütmesi mi bilemem ama öyle kusma atakları oldu 1-2 kez. Onlar aslında korkuyu tetikledi ama ben zaten normalde de kusmaktan korkardım. Bu aralar anksiyete azınca fobi iyice meydana çıkıp ilerledi. Uzmana görüneceğim. Shusui

Bende fobi kadar derin bir korku değil fakat kusma korkusu vardı. Hatta düşünürdüm en son ne zaman kustum diye. Çok alakasız olmasına rağmen eğer kusmanın ardından uzun bir vakit geçtiyse eyvah mide bulantısı kusma olacak diye korkardım. Evde bulantı ilacı olmadığında müthiş huzursuz olurdum. Fakat bir rahatsızlık geçirdim. Avuç avuç ilaçlar içtim. Yan etki olarak mide bulantısı ve kusma yapıyordu. O kadar çok kustum ki şu an hiç umrumda değil. Korkum geçti alıştım sanırım. Ya da çok kötü bir durum olmadığını idrak etmiş olabilirim. Hayat kalitesini düşürüyorsa uzman yardımı almakta fayda var bence.

Biz sizi şu an rahatlatamayız. Bunun için psikolojik destek almalısınız bence. Covidden dolayı online destek alsanız daha iyi olur. Bir kaç seansa atlatabilirsiniz.

Başlıkta gördüğünüz şeyden var bende emin oldum artık. Herkes kusmaktan bulantıdan korkar çekinir sanıyordum. Belki de gerçekten öyledir bilmiyorum. Ama ben biraz fazla çekiniyorum. Gün içinde bile aklıma geliyor. Anksiyetem var sanıyordum, aslında var da ama o anksiyete ve panik atak krizlerini yapan şey emetofobiymiş. Sürekli kusma ve bulantı korkusu yaşıyorum yiyeceklerin bozuk olmamasına çok özen gösteriyorum ve her et, balık ve özellikle tavuk yedikten sonra korkmaya başlıyorum bu besinleri hiç tüketmemeye çalışıyorum. Evdekilere de tükettirmemeye çalışıyorum. Dışarıdan mümkün olduğunca yemiyorum. Bu korku genelde geceleri oluyor, çünkü yaşadığım çoğu kusma olayını gece yaşadım. Bu durumu çok sık yaşayan biri değilim aslında. Ama inanılmaz korkuyorum. "Kalan hayatın boyunca her gün başka bir hastalıkla cebelleşeceksin, her gün her gece şiddetli regl ağrılarıyla yaşayacaksın ama hiçbir zaman mide bulantısı ve kusma yaşamayacaksın" deseler anında kabul ederim. Dışarıda rahatça yiyenleri anlamıyorum hiç mi korkmuyorlar? İçki içenleri de anlamıyorum, nasıl oluyor da kusma riskini göze alıyorlar? Hamileleri anlamıyorum bulantılarla kusmalarla nasıl baş ediyorlar? Midesi bulanıp kusup da hayatına rahat bir şekilde devam eden, kusarken acı çekmeyen boğulacakmış gibi hissetmeyen var mı? "Kusmak çok da kötü bir şey değil" diye düşünen var mı? Varsa lütfen cesaret verip açıklasın vücudumuzun bu özelliğiyle nasıl barışık olabiliyorsunuz? Bu arada kendimin kusması gibi başkalarının kusmasından da korkuyorum. Ama hangisi daha korkunç karar veremedim.

Ya bi de ellerini klozette yapıştırıp kafalarini da içine sokmuyorlar mi.

Bende öyle çok korkuyorum

Bugunde kustun çıkarıyorsun evet zor ama ohh rahatiyorsun

Baktim bulamadim malesef, yabanci bir siteydi zaten. Bulursam mutlaka yollarim.

Kusmak bir yandan kötü, ama bir yandan da iyi geliyor bana nedense. Kendimi rahatlamış gibi hissediyorum.

Bu korkuyu yaşayan tek ben değilmişim. ilk hamileliğimde üç ay boyunca durmadan kustum. Suya hasret yaşadım, su reklamı görünce ağlamaya başlıyordum. Sık sık hastaneye yatar serum alırdım, eve gidince birkaç saat sonra yine bulantım olurdu. Sanırım o zamanlarda oluştu bu korku. o zamandan beri çantamda hep bulantı ilaçlarıyla gezerim. Kusan birine asla bakamam, öğürdüğünü duysam benim de midem kalkar. Biri midem bulanıyor dese, benim midem de bulanmaya başlar. Birkaç yıl önce ağır gastrit sorunu yaşadım. Midem sürekli bulanırdı. Korkularım yine tavan yaptı o dönemde. Kilolarca leblebi yemişimdir o dönemde. ikinci çocuğu sırf bulantı korkusuyla yapmadım uzun yıllar. Neyse, belki bu kez bulantım olmaz, belki de ağır bulantım olursa bu korkuyu yenerim diye düşünüp hamile kaldım. Çok şükür pek bulantım olmadı şimdilik. Arada oluyor o zaman da bildiğim tüm duaları okuyup kendimi bulantım olmadığına ikna etmeye çalışıyorum. Yediğim leblebilerin hesabı yok. 12. Haftanın içindeyim şu an. Bir kaç haftaya hepsinin biteceğini umut ediyorum. bu korkuya ek bir de iğne korkum var. Mecbur kalmadıkça asla doktora gidip muayene olmadım, kan verme ve iğne olma korkusuyla. şimdi aylık tahliller yapılıyor. Bir kaç tüp kan alınıyor. Kendimi buna alıştırmaya çalışıyorum. Ama çok zor. aslında basit korkular. Hepsi hayatın içinden ama nedense ben bunları sonunda ölüm varmış gibi algılıyorum. Gökgürültüsü korkum var bir de. Gök gürülderken dışarı çıkamam. Kulaklarımı kapatır otururum geçene kadar. Bu korku da annemden kaldı bana. bu üç korku bütün hayatımı ele geçirdi. Aklıma geldikçe terlerim nefesim daralır. Destek almayı çok istedim ama eşim gereksiz buldu. Kafamın içinde yenebileceğimi düşünüyor hepsini. Ki bu bence mümkün değil. The_WitcH Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yaaa herkes mi emetofob Bir tane bile mesaj gelmedi "kusmak çok kötü bir his değil aslında" tarzında

Aynı fobi bende de var. Son 1 senedir yenmiş biri olarak söyleyebilirim ki her şey kendini o an telkin etmenle başlıyor. Benim en son hatırladığım 11 yaşında falan kustuğumdu herhalde, şu an 25 yaşındayım. Bir ara kusmamak için yemeği bile az yiyordum ki zevk için tüketenlerdenim. Son 1 sene alkol aldığım zaman ister istemez kusuyordum ama çok değil. Kendimi bitik hissettiğim bir anda alkol almıştım ve kusmuştum, sabaha karşı evde yalnızdım, e aileme de ben alkol aldım kustum diyemeyeceğime göre biraz mecburiyet oldu şimdi daha geçen gün yine alkolü fazla kaçırdım içtiğim suyu bile çıkardım, afedersin. Bir ara nefessiz kaldım ölücem sandım hemen eşime seslendim. Midede bişey kalmayınca nefesi döndüremedim o an korktum çok. Ama öyle bir şey ki parmak egzersizi mi dersin, mentol koklamak mı dersin, ağız içi egzersiz mi dersin, mesajlı müzikler mi dersin her şeyi denedim kusmamak için. Titriyordum, ağlıyordum sanki canım çıkıyor giibi krize giriyordum midem bulanınca. Sadece o an rahatlamaya odakladım kendimi. Eğer kusarsam bu mide bulantısı geçecek, kendimi daha rahat hissedicem, korkacak bir şey yok vücudumun refleksi bu vs diye diye. Ve çarpıntım başladığı anda gözlerimi kapatıp derin derin nefes aldım. Kendini sakinleştirdiğin zaman da her şey olup bitiyor zaten. Ben psikiyatriye de gitmiştim ama sen bir yol bulmadıktan sonra pek de faydası yok açıkcası. unutmaman gereken şey vücudunun bunu kendini rahatlatmak için yaptığı. Kustuktan sonraki rahatlığı düşün yeterli.

Gençliğim mide sorunlarıyla geçtiği için ben kusmaktan değil de kusmami gerektiricek sağlık sorunlarını yeniden yaşamaktan korkuyorum. Bu yuzden mideme dokunucak gıdalardan olabildiğince uzak duruyorum. Et ve balıkla ilgili tatmadan once önyargılı olmuyorum tadinca midemi bozucsk bisiy olduğunu anladigimda bı iki parça alıp bırakıyorum. Siz bu konuda stres yaaprsaniz stresiniz mide bulantinizi tetikler bunu unutmayin

Öyle tabii de işte insan korkunca onu düşünemiyor her şey kusmaktan bulantıdan daha iyi gibi geliyor

Bir gün evde ayva yerken bir türlü mideye inmedi. yemek borumda takildi kaldi.. nefes almam zorlasmaya basladi.. Annem sırtıma vurdu düzelmedi. Panikle çok kötü oldum. Eğer parmağımla zorlayarak kusamasaydım, rahmetli oya aydoğan gibi olabilirdim. Anladım ki kusabilmek de büyük bir nimetmiş..

Şu an kusmaktan korkuyor musunuz peki o hissiyat ve kusma eylemi size kötü geliyor mu yoksa alıştınız mı normal mi geliyor?

lisede yemek yeyip kusanlardandım. sırf kilo almamak için. o dönem öyle bir saçma akım vardı. insanlar bulumik olup tedavi gördüler. çok şükür bende ilerlemedi. o sürece kadar kusmaktan korkmadım. daha doğrusu rahatsız olmadım. ama çok kustuğum için sanırım şuanda hasta olduğumda bile kusmamaya çalışıyorum. kusma aslında altında fiziksel bir sebep varsa vücudun kendini rahatlatma yöntemidir. zehirlenmelerde kusma olmasının sebebi de bu. vücut aslında kendini koruma altına alıp zararlı gıdayı dışarı atmaya çalışıyor. kusarken boğulmalar sadece bilinç kapalıyken yada bebeklerde olur. o da yatma ve duruş pozisyonu kaynaklıdır. kusarken kolay kolay boğulmazsınız. nefessiz kalmazsınız. kusma korkunuzun sebebi küçükken hatta bebekken kusmuğunuzun boğazınıza kaçması ve kısa süreli de olsa nefesiz kalmanızdan kaynaklı olabilir.travma geçirmiş olabilirsiniz. muhakkak bir alt gerekçesi vardır. uzman desteği alırsanız sorunu çözersiniz. sebebi çok küçük yaşlara dayansa bile hatırlamasanız bile, size nasıl başaçıkacağınız konusunda destek sağlarlar.

Bı piskiyatriye gidin mutlaka.

Çok geçmiş olsun umarım bir daha yaşamazsınız. Dikkat edin kendinizi kusturmak iyi değil. Bende bir hastalık yok sadece kusma ve bulantı korkusu var, stres ve üzüntü midemi direkt etkiliyor. Kusmuyorum ama bulantı başlıyor sonra kusmaktan korktuğum için panik yapıyorum. Panik yapınca da bulantı artıyor saatlerce panik atak geçiriyorum. D

Anksiyete gibi geldi bana aslında çünkü benimde anksiyete ve panik atağim var takarım kafayı mesela bende de 1 gün önceden kalan tavuğu eğer hemen dolaba koymadıysam çocuklarıma yedirmem ben yemem zehirlenmekten korkarım balık yiyeceksem taze olduğundan emin olmaliyim ama kusmaktan korkmuyorum malum 3 hamilelik geçirdim ilki düştü ama onda da bulantılarım başlamışti iki hamileliğimde de ilk 5 ay kustum bisey olmuyor korkmayın ha bide beni araç tutar onda da poşetle gezerim yolculukta bisey olmuyor yani korkacak. bişey yok rahatlıyor insan aslında

Evet normal kusmadan daha kotu cunku dogal bi sekilde olmadigi icin bazen kusamayip oksuruyorum igrenc bi tat oluyor

Ben şöyle düşündürdüm tamam kusmak hoş bir his değil tabi ki. Ama sonuçta kısa sürüyor en fazla 1 dakika. O bir dakika için ömründe saatlerini günlerini kötuleştirmeye gerek var mı. Hem zaten insanın başına sık sık gelen bir olay değil.

Nerede okudunuz ben de okuyabilir miyim? B

Nasıl baş ediyorsunuz bununla çok kötü olmuyor musunuz yoksa kusunca normal bir şekilde hayatınıza devam ediyor musunuz? Ve o an dünyanın en acı verici şeyi değil mi?

bende de aynı şey vardı. çeşitli sebeplerden ötürü ilk vejetaryen sonda vegan oldum ve o histen tamamen kurtuldum. çünkü genelde hafif şeyler yiyorum zaten ve vücuduma ağırlık yapmıyor.

Yani kusarsan kusarsın nolucak ki dünyanın sonu mu

Bi insan kusmak için nasıl cesaretlendirilir bilmiyorum tabi ama nasıl desem, "vücudumuz her gün bi sürü farklı şeye karşı bi sürü farklı tepki veriyor ve kusmak da bu tepkilerden sadece biri" şeklinde bakmaya başlarsanız umuyorum ki kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Zira biliyorsunuz mide bulantısı ya da kusmanın kendisi bir hastalık değil. Altta yatan fiziksel/psikolojik bir rahatsızlık var. Kusmak sadece vücudun bu rahatsızlığa karşı istemli ya da istemsiz verdiği bi tepki, mide içeriğinin ağızdan boşaltılması. Yani gerçekten korkulacak bi sey varsa bu olsa olsa altta yatan rahatsızlık olabilir. Ki aslında buna da gerek yok çünkü kusmanıza sebep olan hastalıklar çogunlukla geçicidir ve tedavi edilebilirdir. Olayın kendisine gelince, tabi gerek görüntü gerekse his olarak çok şık bi durum olduğu söylenemez. Ama özünde tozlu bir ortama girdiğinizde arka arkaya hapşırmak gibi, bi böcek tarafından ısırıldığınızda kızarıp kabarmak, kaşınmak gibi gelip geçici bi şey. Ki bu saydıklarım kadar da sık gelmez başımıza. Gerçekten kötü koşullarda hazırlanmış bi gıda tüketmediyseniz, blumia değilseniz ya da ne bileyim alkol komasına 5 kalmadıysa kusmak zaten ayda yılda bir yaşanan bir durumdur. Çok ciddiye alınacak, korkulacak bir durum değil yani. Ve emin olun çok sıradışı bi durum yaşanmadığı sürece vücudumuz ne yaptıgını gayet iyi biliyor, eğer yeni doğmuş bir bebek ya da bilinci kapanmak üzereyken sırt üstü yatan bir kimse değilseniz kusarken boğulmayacaksınız yani. Son olarak kişisel fikrim mide bulantısı başlamışsa bir kere kusmak kesinlikle kusamamaktan iyidir. Çok daha hızlı rahatlarsınız. Ayrıca kontrollü bi şekilde boğazınızı kasmadan, vücudunuza direnmeden, nefes alma işini mümkün olduğunca burnunuza yönlendirebilirseniz sakın ve acısız bi şekilde durumu atlatabirsiniz.

Sizinki endişe değil gerçekten fobi. Kusma anında bu dünyanın en kötü şeyi öldüm bittim yerine birazdan bitecek ve rahatlayacağım diye düşünülür normal şartlarda. Sizin fobi teşhisinizi uzman mı koydu? Koyduysa o nasıl yönlendirdi? Yok eğer gitmediyseniz ilk fırsatta gidin, bu kadar kasıyor madem sizi. Geçmiş olsun.

Sık kusan biri misinizdir?

Benimde cocuklugumdan beri kusma korkum var. Her miğdem bulanmaya başladıgında çığlık çığlığa ağlardım. KusmaK benim için ölüm demekti resmen. Tabi hamile kalana kadar dogum yaptım rahatladım dedim. Vertigo belası çıktı. Korkum eskisi kadar olmasada yinede var malesef. Miğdem bulanmaya başladıgı an eşim kovaya su doldurur bir yandan bu durumlar için kullandıgım kolonya, diş fırçam, diş macunum, büyük boy havlu peçete, naneli şeker, ufak pervane ve astım ilacım hazır olur. Eşim sağolsun başımda durur o sakinleştirir yoksa çok panik yapıyorum tansiyonumu düşürüyorum.

Yoo oyle iyi geliyor ki tabi o kusturma ani cok kotu. yuzum sapsari kesiliyor atesim cikiyor aniden.

Kusma eylemi hamileler dışında sağlıklı insanlar için büyük bir nimet mideye birsey dokunduğunda bozuk gıda tükettiğimizde kusma olur. Et tavuk balık tüketiyorum demişsin en çok da buna üzüldüm Evinde yaptığin güvenilir yerden aldığın ürünler seni zehirlemez ki Bu gıdalar sağlığimiz için çok önemli protein almadığında vücut sistemin bir yerde çöker Psikolog dan mutlaka yardım al Bilinçalyi meditasyonlarini izle Youtube dan Sende değişmek için elinden geleni yap Ve en önemlisi Allah a güven

şöyleki ben bu sebepten ağzıma alkol sürmüs insan degilim kusmak. kötü bisey herkes aynı düşüncede ama hergün bunu düşünüp hayati zehir etmemek lazim ben bugün balık yedim üstleik hamileyim ve sabahda süt içmiştim süt balık kusturur hikayeside yalanmıs.. düşünmemekde ciddi fayda var yedikten sora soda icin rahatlatir

Doktorlar her hasta farklıdır der kusmak tabiki iyi bir duygu değil ama buna vücudun tepkisi kimilerinde daha çok kimlerinde daha az bir tepkiye neden olur ben kendi açımdan kan kusan insan gördüğüm için bana gıda kusması normal geliyor

Kusmak yefiğigini çıkartmak çok ta kötü değil yani. Sonuçta afedersin altına yapmak daha kötü. Düzgün kusarsan üstün batmaz. Bence kusmayı gözünüzde çok büyütmesseniz korku geçer. Ven kusan birini görünce çok şok olmam s. ç.. n birini görünce şok olurum gayet normal ha insan ishalse oda normal. İnsani birşey.

Geçen midemi usutmusum midem bulanıyor diye agladim eşime sonra kustum ben kustum diye agladim. Eşim şaşırdı kaldı. Sanırım bende normal değilim

Anlamak için soruyorum. Acı derken nasıl bir acıdan bahsediyorsunuz? Nerenizde nasıl bir acı? Bir de kusunca siz normal bir şekilde hayatınıza devam etmiyor musunuz? Mesela kustunuz, yıkandınız, temizlendiniz. Sonra normale dönmeyip nasıl yaşıyorsunuz o günü?

Tavsiyem rennie çiğneme tableti almanız. Boylelikle mideniz bozulursa atarsınız ağzınıza. Psikolojik olarak da fiziksel olarak da midenize iyi gelir.

Bende rahatsızlık da yok ama arada olabiliyor işte bir şey dokunabiliyor vs. Dikkat etmeye çalışıyorum ama ileride hiç mi hamile kalmayacağım ya da alkol almak istersem bu sebeple mi vazgeçeceğim garip bir durum, antiemetik ilaçlar da her zaman işe yaramayabiliyor.

İşte demek ki siz artık nefret etmiyorsunuz belki farkında değilsiniz ama alışmışsınız Bundan kaçabilmem için hamile kalmamam, alkol almamam, yediğime içtiğimde çok dikkat etmem ve hiçbir şekilde kusturan bir rahatsızlığa yakalanmamam lazım Bir kere zehirlenme gibi bir olay yaşadım ya da mide üşütmesi o gün iştahsızdım zorla çok az yedim ve ertesi gün hiç iyileşmedim başım ağrıdı halsizleştim midem bir tuhaf oldu hastaneye gittik. Nane tadında jel gibi bir ilaç ve serum verildi. Midem bulandı ve kustum aşırı rahatladım. Ama o zaman az kusmuştum işte çünkü midemde az yiyecek vardı. Birkaç saniye sürmüştü. Önceki

Ben imkanım olunca gideceğim zaten psikiyatriye ama şimdilik idare etmeye çalışıyorum sadece. Arkadaşım kusmak kötü değil rahatlatıcı diyor kendini bile kusturuyor ama ne bileyim Mide üşütmesi de genelde bakterili gıdalardan oluyor, isminin üşütme olmasına bakmayın. Bir de çok aşırı ve hızlı bir şekilde soğuk yiyip içerseniz mideye dokunabiliyor.

migren hastasi olunca kusmak kacinilmaz oluyor. alistim ben. korkuyordum ama mecbur kalinca cikarinca daha iyi hissediyorum

Ay öyle soyleme allah baska hastalik vermesin bu psikolojik bir rahatsizlik tedaviyle gecer bu arada kusmak benim en sevdigim sey örnegin gec saatte agir birsey yedikten sonra migdwmi agritirsa kusuyorum rahatliyorum bogazima parmagimi sokarak tamamen cikarinca ayy bir rahatliyorum sorma böyle detoks olmus gibi bir hafiflik geliyor tabiki igrenc ama rahatlatiyor beni bu arada bende bu kusmalar hamilelikte basladi ne yesem migde agrisi bende bir iki derken alistim kendimi kusturmaya kiloda veriyorum blumiyadan hallice diyim ben cok seviyorum kusmayi

43 yaşındayım hayatımda kusma sayım 10 değildir. 5-6 sanırım hepsini öyle net hatırlıyorum ki. Kusmaktan ödüm kopar. Midem bulanmasa bile bazen sanki bulanacakta olmayacak yerde kusucam korkusu yaşarım. yanımda başkasının kusmasından ödüm kopar. Kaçacak yer ararım sanki biri kusunca benimde midem bulanıp kusucam gibi gelir... Sanırım benim ki de fobi. 20 yıllık evliyim mesela 3 defa kusmusum mesela evliyken Aslında hiç kusan biri değilim yani... Kırk yılda bi midem bulansa aklım çıkar kusucam diye ve türlü çarelerle midemi yatıştırırım. Geçen yıl besin zehirlenmesi yaşadım mesela çok kötü bir durumdu. Yiyeceklerle ilgili takıntı hariç sizle benzer durumdayım maalesef... geçmiyor hiç. Ama gündelik hayatımı etkileyen bir durum varmı dersen yok kanıksadım artık böyle yaşayıp gidiyorum.

Kusma korkusu bende de vardı bir zamanlar. Oyle bir korku olduğunu bilmiyordum gerçi şimdi öğrendim :) aslinda benim korkumun temeli nefessiz kalmak boğulmak korkusu. Kusacagimi anladigim an ağlamaya bağırmaya başlıyordum ve kusarken nefes almaya calistigim icin kendimi yere atiyodum. Off cok kötüydü. Sanki kusarken nefesim kesilecek zannediyordum. Üniversitede başlamıştı bu kusma ve korku olayı. Sonra annem kusmayı öğretti bana kusmaktan korkmamayı öğrendim. Ama yine de rahatsız edici bir durum tabi... Eskiye göre cok ıyiyim neyse ki

Evet kustum istemsizce gece uykumdan kalktım tuvalete zor yetiştim. Ve iki gün fln sürdü su içsem çıktı çok kötü bir durumdu. Rahatlama değil di zorunlu bir durumdu. Rahatladım dersem yalan olur aksine çok zordu.

Aha bu ben vallaha ben. Bu ara herşeye midem bulanır oldu. Yeni evliyim, hani dedim ki yoksa hamilelik falan mı o da değil. Artık midem bulandikca ağlamaya başladım. En son eşim aldı beni sakinlestirmeye çalıştı. Neden ağlıyorsun diyor, midem bulanıyor kusmak istemiyorum diyorum ağlıyorum bebek gibi oluyorum o an iyice gülmeye başlayıp sarılıyor. 27 olan yaşım otomatik 07 oluyor o an Bir haftadır bu döngü her akşam oluyor artık. Vallaha midemin bulanmadığı kendi kendine takıldığı zamanları özledim ne büyük nimetmis.

Bende reflü var mide kapağım bozuldu, mide asidi yüzünden. Bir de vücudum her olaya kusma ile tepki verir. Ağlarsam kusarım, sınavım varsa sabah hiç sekmez kusarım. Hoş olmayan bir şey yersem kusarım. Hem de insanlar zorlanır öğürür ya, ben direk öğ dememle her şeyi kusarım. Ama yine de korkmuyorum. Hatta kusunca bulantı geçiyor diye seviniyorum. Yüzümü yıkayıp bu olay hiç yaşanmamış gibi mutlu enerjim hayatıma geri dönüyorum. Eğer kas hastalığın yoksa veya bebek değilsen kusarken ölme ihtimalin herhangi başka bi sebeple ölme ihtimalinden daha düşük. Sal gitsin bacım biliyorum böyle demekle olmayacak. Ama yine de senin için normalleşmesi açisindan detaylı detaylı yazdım

Zehirlenmede de kustunuz mu? Bir de YouTube'da gördüğüm kadarıyla bazen maruz kalmak iyi geliyormuş yani zehirlenme ya da hamilelik gibi bir durum bazı fobiklerin korkusunu yenmesini sağlıyormuş. Sizde nasıldı zehirlenme kustukça rahatladınız mı?

Anneniz size kusmayı mı öğretti? O nasıl oluyor ki?

şiddetli mide bulantıli migren ağrilari çekmemışsiniz hic sanirim umarim cekmezseniz allah dusmanimin basina vermesin ama kussamda rahatlasam diye beyniniz her zonkladiginda allaha yalvariyorsunuz onun icin bazen kusmak candır

Selam canım, hala bakıyor musun konuya bilmiyorum. Ben de çocukluğumdan beri senelerimi bu takıntı ile harcadım. 7 yaşımdan ergenliğime 16-17ye kadar hayatı kusarsam bir daha yemek yiyemem kusmak igrenc bişey kusmamak için yemek yememeliyim diye takıntılarım yüzünden kalitesiz hayat yaşadım malesef. Çogu etkinlikten kısıtladım kendimi. Alkol kullanmadım, dışarıda yemek yemedim vs. Cantamdan bulantı ilaçları eksik olmazdı 2-3 tane yutardim biriyle buluasacagim zaman. Ne erkek arkadaş ne baska bişey. 18 yaşımda anksiyete ve depresyon ile tanıştım. Psikiyatr yardımı ve ilaçlar ile normal insanlar gibi yaşamaya, yiyip içmeye basladim. He hala kontrolü cok elimden bırakmadım tabii ama en szindan daha rahattım. neyse gel gelelim, evlendim ettim hamile kaldım. Hamile kalmak bilrsin ki mide bulantısını sevmeyen kusmaktan korkan biri için korkulu bir rüya, kabus gibidir. İlaçları bıraktım hamile olduğumu öğrenince cünkü çocuk planımı daha fazla geriye atamazdim. Neyse ilaçları bırakmak cok zorladı korkularım şiddetle geri geldi çünkü senelerce hamile kadınlar kusar beb de kusarsam ne yaparim diye kendimi yemiştim. gel gelelim o gün geldi çattı her sabah öğürerek uyanmalar, gene şanslıyım 2-3 kere kustum. Hatta istemsizce kustuğumda cok mutlu olmuştum Allahım bitti sonunda kustum ve yüzleştim arkasına da yemeğimi yiyeceğim falan diye. ama gel gelelim öyle olmadı. Anksiyetem bulantı yaşadığımda beni senelerdir kafama kazıdığım davranışları yapmak için itti. Yine yemiyor içmiyordum. Zaten doktora defalarca sorunum bu demesine ragmen reçete anksiyete ve depresyon oluyor. Fobi olmuyor. sen en ufak bi bulantı yaşadıginda ya da alışkın olmadığın bi durumla karşılaştığında vücudun otomatik düşünceler üretmeye baslıyor bu sene aşırı strese sokuyor ve sonucunda sen bunun kusma korkusu olduğuna inanıyorsun ama degil. Öyle olsa e ben kustum yüzleştim niye hala midem bulaninca anksiyete yaşıyorum kendimi kitliyorum? Demek ki sorun bu değil.. sorun anksiyete gelecek kaygısı belirsizlikle başa çıkamama her şeyi kontrol etme duygusu. Bunları yatıştıramadığınız müddetçe malesef hep kusmaktan korktuğunu düsüneceksin. Ben açık sölüyorum ilaçlar ve cesaretim sayesinde iyileştim cok güzel zamanlar geçirdim simdi ilacı bıraktım gebelik sebebi ile ama basks bi ilaca yeniden basladim simdi daha iyiyim. Bugün misal hazımsızlığım oldu hemen iştahım kesildi. Hemen anksiyetik düşünceler kafamda belirmeye basladi. Bunu sana beynin yapiyor sen de mantığa oturtmaya calisip kusmaktan korkuyorum diyorsun.. tamamen anksiyete bozukluğundan kaynaklı. Psikiyatri eşliğinde ilaç tedavisi ile kısa zamanda iyi yol alırsın üzülme. Gecmis olsun HanimKelesimiGetir

Ney düşük olursa olsun yeter ki bir çözüm olsun ağırlık hissetmemek bile bir tedavi olabilir tam tedavi olmasa da yardımcı olur

Hayır doğum yaptım

Bir kac gun once internette bir yaziya rastladim. Sizin gibi kusma fobisini olan, yillardir cocuk sahibi olmak isteyen fakat kusmaktan korktugu icin bunu surekli erteleyen bir bayan. Tek careniz bir psikolog diye dusunuyorum.

Çok geçmiş olsun bence kusmak aşırı rahatlatıcı bir şey mide bulantısı çekeceğime kusarım rahatlarım oh be. Çok ta kusan biriyim azıcık yolculukta bile midem hemen bulanır ya da migren atakları kustuktan sonra gelen rahatlma hissi çok güzel bence inanın kafaya takacak hiç bir şey yok.

Değişikmiş. Demek ki o kadar da acı vermiyor. Ben de aslında çocukken ara sıra kusardım. Çocukken pek çok kişi sık kusmuştur eminim.