Yulaf hiç sevmiyorum ben ya hurma da

Niye ki acaba? İlk on gün zorluyor ama sonra alışılıyor aslında Cuttingcorners hayat kısa, kuşlar uçuyor... Üyelik İptali Anneler

İnsülin direnci ciddi bir olay ama konu sahibinin öyle olduğunu düşünyorum sınırda çıkmış zaten 3 haftada 1 kilo hiç yoktan iyidir almadığını düsün bide ben mide küçültme oldum devlette 117 dim şimdi 87 düzenli içebilirsen işe yarıyor o ilaç hasta olmayıp içeni çok duymuşum zayıflatıyor diye

kilonuzu bu kadar dert yapıyorsanız o tatlıyıda yemeyiverin ölmezsiniz ya yemek bu kadar mı cazip F flower_rose

Teşekkür ederim :) Allah isteyen herkese nasip etsin inşallah. Eskişehir'de Haşim Çoruk'a gidiyordum ben. Haşim bey her kesime hitap eden bir doktor. Öyle parada pulda çok gözü yok. İlk muayene 50 tlydi sonrakiler 40 mıydı 30 muydu valla tam hatırlayamadım şimdi. Başka yerlerde daha fazla olabilir tabi ücretler.

Ne guzel boyunuz uzunmuş kilonuz o kadar abartı durmuyordur ama siz yinede verin Bazı bünyeler öyle artık metabolizmanın hızlı çalışması ile alakalimi yoksa hareketliligimden mi bilmiyorum bende kilo almam

aynen günde 1 derken sabah yarim akşam yarim olarak içebiliyorum. ah ki ah. Bi ben böyle oluyorum sanıyordum. senin için üzülsem de, yalnız olmadığıma sevindim ne yalan soylıyım

Bıraktım tamamen çikolatayı tatlıyı şekeri hicbir şekilde yemiyorum.. okumadınız sanırım konuyu?

Valla ben de nerde gereksiz şey var onu yiyordum. Öğünleri az yerdim tabi az yiyince hemen acıkıyordum ara öğün olarak abur cubur yiyordum. Sonra akupunktura başladım. İğneli. Üç güne kalmadan iştahım kesildi. Tatlı ihtiyacım tamamen bitti. Az ve sık ama sağlıklı beslenmeye başladım. 15 günde 3 buçuk kg vermiştim kiii hamile olduğumu öğrendim. Benim amacım da en az 10 kg verip hamile kalmaktı ama nasip 3 buçuk kiloyaymış doğumdan sonra devam edeceğim kesinlikle akupunktura. Çok faydasını gördüm. Sen de deneyebilirsin.

Tam içeyim dedim iki gün dayanabildim annem bile tam içme ne o halin senin dedi. Doktorun yazdığı bitti ben kendim aldım bir paket daha sanki kullanmazsam yine kilo alıcam gibi geliyor. Bunu bitirince doktora gideyim bir tahlil daha yaptırmalı.

Karatay diyeti yapin. Insulin direnci varsa gunde 2 ogun 8 saat aralikli beslenmek gerekiyor. Aralikli oruc diyorlar. Yani klasik diyetisyen diyetiyle gunde 6 ogun yiyerek insulin direncinden kurtulamazsin. Bugday gobegi kitabini bi oku

Tsh fln. Bakıldı hepsine... Sorum yok, bide demezlermi kşke bizde böyle olsak, Bi yanda kilolu Bi yandada kupkuru Bi kadın olsa erkekler kesinlikle kilolu balık etli kadını tercih eder. Hortlak gibi oluyorum şekeri kestiğimde...

Ben başa çıkamadım ne yazık ki. İyi ki de ilaç kullanmışım. Bayan Yanak Nutellanın Lezzet

Birçok kişi güzel ve sağlıklı tatlı tarifleri vermiş bende size tarçınlı ılık sütü tavsiye ediyorum. Gerçekten insan beyninde bazı şeyleri bitirirse, başarabilir. Ayrıca zayıf arkadaşlarınız ile kendinizi kıyaslamayın. Not:sizden daha büyük kilo sorunlarım var ne yazık ki. Yoksa ordan burdan okuyup yazmadım.

Ben de 2 gün kullanabildim. yemek yapamadım, ise gitmedim. Zaten yiyemedim de bir şey. uzandığım yerde öğürdüm durdum. Kurmaktan göz altlarım kan topladı düşün. baktım olmuyor. Direkt bıraktım. Belki yine yarim doza düşsem iyi olacaktı. E

1 dilim pasta yiyince kimse 1 kilo almaz üzgünüm ama gerçekler bu şekilde bi arkadaşım var çok kilo aldı yani 3 lü rakamlardadır kilosu bazen yediği şeyleri paylaşıyor pilav, yağlı şeyler ya da beyaz ekmek... Benim kilo sorunum olmadı ama daha fit daha zayıf olayım diye şekeri kesmiştim hamilelikten önce.. asla sade kahve içemezdim, hurma yemezdim ama o kadar güzel tarifler var ki.. hep fit tarifler yaptım sabah kahvaltısı haricinde ekmek yemedim ve evde ne pişiyorsa onu yedim tıkır tıkır gitti kilolar en son 57 ile hamile kaldım. Canım poğaça mı çekti tam buğday unundan yaptım, kek mi çekti fit kek yaptım meyvelerle, bitter çikolata hep yerim zaten Şuan tabii yapamıyorum hormonlardan dolayı ama doğumdan sonra devam etmeyi düşünüyorum yine. Ve ben bunu yaparken kaçamaklarım hep oldu eşimle dışarı çıktıysak hep yedik canımız ne istiyorsa ve o haftasonu kaçamağından da hiç kilo almadım. Şunu söyleyeyim size bende hemen kilo veremem mesela birkaç ay geçmesi gerekiyor herkesin metobolizması farklıdır siz devam edin başkalarına bakmayın. Ve hamile kalacaksanız da en düşük kilonuzla kalın.

Aslında ben de çikolata sevem insanlara özeniyorum. Sen 1 liraya çikolata alıp mutlu olabiliyorsun. Oysa beni hiçbir paketli ürün mutlu etmiyor. . manav reyonundaki marullara bakıyorum. O da hazır değil.. Kilo verince. Haftada 1 gün yersin. O kadari zarar etmez.

Bende de insulin direnci var. İlac basladim hala bile tutamiyorum kendimi. Ama tutmak zorundayiz

benim bedenim elma şeklinde o yüzden hafif kiloda olsa çirkin duruyor boyumda kısa 10 kilo versem mutlu olacağım o sebeple 1 ayda 4 kilo vermeyi hedefliyorum diyet yapmadan abur cuburu bırakıp ölçülü yiyerek. inşaallah azmeder de veririm

Tatlı ihtiyacını en güzel hurma kesiyor diyetteyken, kakaolu yulaf lapasıda yapabilirsin, tatlandırıcıdan daha sağlıklılar en azından

Konunun başı kiloyu çikolatadan aldım, sonu yemiyorum niye kilo alıyorum.. Değişik.

Vallahi bilmiyorum canım ya ben diyet filan yapmadım zaten normalde de aşırı fazla yemediğim için. İlk iki ayda beş kilo gitmişti sanırım.

Siz beyin olarak kılo almaya elverıslısınız bence. Eve almayın bakın bunlar hep kafada bıtıyor ben hep balık etlıyım hep 60-65 arası gıder gelırım ama 65 gecmem cunku 65 yaklasınca hemen frenlerım. Frenlemesem 100lerı gorurum kesın. Bence kam degerlerınız kılonuzdan dolayı oyle cıkmıs zayıfladıkca normale donecek hıcbırseyı bahane etmeyın ıstıkrarlı olun. Bırde yeme seklını eve aldıklarınızı hep gozden gecerın. Benım akrabalrım hep bana sen evlen 80 kılo olursun sen bırde hamıle kal 30 kılo alırsın derlerdı. Ama onları utandırdım hıc saglıksız bırsey yemıyorum yersemde ayda bır fılan suana kadar ıkı kılo aldm yanı hersey mıdede degıl kafada bıtıyor. Once saglık ıcın sonra dıs guzellıgımız ıcın sart bazı seyler. Ramazan ayıda gelıyor guzel degerlendır ınsallh ıstedıgın kıloya dusersın

Seans ücretleri ne acaba. Sağ sağlim kucaginiza almayı nasip etsin Rabbim bebeginizi B Baharyagmuru35

Yapmaz mı yaptı tabii. Baş ağrısı halsizlik midemin ağzıma gelmesi. Tama çıkarınca daha da kötü oldum o yüzden yarım içmeye devam ettim.

haftada bi gün sabah incecik bi krep üzerine bi çay kaşığı ya da tatlı kaşığı bal sürüp cilek ve muz dilimleri koyun yiyin. o günkü kahvaltınız o olsun. ben seviyorum yanina sekersiz kahveyle çok güzel oluyo bide muz elma ve armut gibi meyvelere dilimleyip kakao serpebilirsiniz o da güzel oluyo. ödem gitmis sanırım vucudunuzdan. bundan sonra da yavas yavas yaglar gitmeye baslar. inşallah verirsiniz istediğiniz kiloya inersiniz

21 gün tatli paketli gıda yemediginizde vücut alışıyor zaten istemiyorsunuz yiyincede cok asiri tatli geliyor. Yavas verin ama verin bir günde almadınız o kiloyu o yuzden cok sıkılmayın. Herhangi bir spor yapmıyorsanız yürüyüş yapin evde leslie yapın. Inanın verirsiniz verdikçe daha cok ısterseniz

İnstagramda gördüm bu tarifi denemedim ama güzeldir. Canın tatlı istediğinde bunu yap. 1 su bardağı süt 1 yemek kaşığı tam buğday unu 1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü 1 yemek kaşığı kakao Ocakta koyulaşana dek karıştır. Soğuyunca meyve filan da koyabilirsin üstüne.

İnsülin direnci için verdi. Kaçtı bilmiyorum.

Yemiyorum diyorsun ama bunu kendi çerçevenden bakarak söylüyorsun. Cips nedir mesela? Yağdır. Kuzenim gelirken getirmis. Kac ay oldu bilmem. Halen duruyor. Tarihi geçmiştir. Yemedim. Birini bulursam ona vereceğim. Çikolata herhalde en son çocukken yemişimdir. O kadar alakasızım. Şeker çayıma attığım 1 çay kaşığıdır. Başka şeker veya glikoz şurubu yemem. Hiç-bir tatlı ile aram yok. En basit ev yapımı kek bile yemem. Bunları kilo almaktan korktuğum için değil sevmedigim için yemiyorum. Yoksa benim de göbeğim var. Spor yapmamakla alakalı olduğunu düşünüyorum. Ama yemiyorum ona ragmen kilo alıyorum diye bi sey yok. Ben buna inanmıyorum Evet tatlı yemiyorum ama mesela hamburger severim yani 2 ya da 3 haftada 1 yerim. Imkanim olsa günde 3 gün hamburgere gömerim. Hiçbir değerim alçak ya da yüksel çıkmıyor. Kansızlığın ne olduğuna dair bir fikrim yok. Ve ben bunu yeşil sebze aşkıma bağlıyorum Brokoliyi ben film izlerken atıstırma olarak yerim. Ayni sekilde lahananin her türlüsü ile aşk yaşıyorum. Salatasız sofraya oturmam. Yemem. Salatasız sofra kurmam. Ekmek yemem. Aramam. Bazı akşamlar antep fıstığı yerim. Uzun yazdım. Size de bir fikir oluşturması için. Yemiyorum ama kilo alıyorum diye bir şeye inanıp da kendinizi depresyona sokmayin Siz en son 5 ay once yediğiniz çikolatayı "yemedim ki"olarak kabul ediyorsunuz. Ben 5 seneden çok olmuştur yemeyeli. Yenmedikçe kilo vereceksiniz. Aksi, ciddi bir sağlık sorununuz yoksa mümkün değil. Size düşen yemedim ama kilo aldım gibi moral bozan şeyleri unutmanız. Bazıları daha çok yer daha çabuk eritir amenna. Ama sizin de durumunuz buysa buna uygun davranacaksiniz. Benim de göbeğim var. 50 kiloyum. Boyum da yok hani uzun degilim. Illaki göbeksiz olayım dersem de ona göre yaşamak zorundayım. Allah kolaylik versib.

ay dimi ya Ne ameliyatı oldun. Kaç kiloydun kaça düştün? işe de yaramıyor sanki. 3 hafta içtim 1 kilo zor verdim.

Ablani ornek vermissinde., dogum kilosu normal zamanki kilolardan daha cabuk ve kolay gidiyor mikimaus Kalır dudaklarda şarkımız

ilaç olarak glifor mu kullanıyorsunuz? Boleyn Kizi

bende yeni başladım kaç ayda vediniz bu kiloyu? R

Daha yol uzun tesekkurler

Tatliyi bir süre yemeyince tatli istegi bende cok azaldi. Her gun ara ogun olarak bir cikolata yiyordum aksam cayin yanina abur cuburlar.. kesmeye karar verdim eve hicbir zararli sey almadim. Hurma kuru kayisi cig badem cig findik aldim her atistirma istedigimde bunlardan yedim artik canim bunlarida yemek cok istemiyor ya bünye alisiyor. Tekrar kilo vermeye basladim bende dogum kilolari veriyorum 3 kilo fazlam kaldi 22 kilo almistim hamilelikte.

Yıllarca kaç sefer aldım ilacı ama hiç kullanamadım beni çok etkiliyordu M m1y1v

Ben de ekmeksiz doyamam Tatlısız gün geçiremem diyenlerdendim Sonra Karatay yapmaya başladım Ki şeker ekmek kesinlikle yasak ilk günden o kadar doyurucu geldi ki öğünler şaştım kaldım Şeker biraz zorladı ama ona da alışmıştım Hamile kalana kadar yaptım ki tiroidim yavaş çalıştığı için yavaş kilo veririm ben de ama vermiştim nihayetinde Doğumdan sonra biraz saldım enerjim olmadığı için enerjiyi çikolatadan almak işime geldi ve şu anda neredeyse Doğum yaptığım kiloya tekrar yaklaştım Tekrar Karatay'daki başladım bugün inşallah devam edebilirim Demem o ki ben bile şekeri ekmeği kesebildiyseö herkes yapar Sadece kendinize İnan'ın ve ben artık şeker ve ekmek yemeyeceğim deyin ve yemeyin artık Bi de leslie öneririm spor olarak güzel kilo verdiriyor ve çok eğlenceli SUDEF78

Oooooo 30 kilo muuu. Dur özelden bir şey soracagim sana

Sana öteki konunda da dedim insülinin ve şekerin ciddi alınacak bir durumda değil bu verdiğin 5 kiloyla bile düzelmiş olabilir olay herşeyi kararında yemek ömür boyu tatlı yemeden duramicana göre o şekilde ayarlicaksın kendini sana bu insülin değerinde ilaç yazmaz dr hoş o ilacı benim çok yüksek olduğu halde içemiyordum Bayan Yanak Nutellanın Lezzet

Boyunuz kaç? Bende de insülin direnci var. Çevremdekilerin yarısı kadar yiyip 72 kiloya çıkınca doktora gitmeye karar verdim ve o zaman anladım.1.56 boyum benim şu an ilaçla 65e indim. Diyet yapmadım. Hayalim hep 55 olmaktı

Gecen yil 8 kilo aldim. Eskiden yiyip yiyip kilo almayan familyadayken bir anda aldim. 1 yilda gram gram gitti. Bazi aylar hic vermediim. Karatay diyeti ve yuruyus ile verdim. Simdi herkes soruyor nasil verdin diye. Ama 1 yil kesinlikle ekmek hamir isi pilav bulgur makarna pasta cikolata seker iceren hersey hazir gida tuketmedim. Hatta arkadas karsimda pasta bile yedi. yemedim. Yani azmedince veriliyor. Verirsiniz insallah.

Oğlumun alerjisi yüzünden 15 aydır tatlı hayvansal gıdalardan vsden hep uzak durdum diyet yap deseler asla yapamazdım dayanamazdım maşallah cok güzel kilo vermişsiniz bünye bi zaman sonra yavaslıyor veremiyorsunuz kiloyu bu süreçte pes etmeyin devam edin E

Yemiyorum zaten 2 haftadir

Ben geçen yaz hergün 1 saat yürüdüm tempolu ekmek ve şekeri kestim 6 ayda 18 Kilo verdim bende senin gibi su icsem yarayan tiplerdenim hatta troidlerimde yok alındı ona rağmen ben verdiysem sizde verirsiniz bide ben cips cikolatada haftada 2 3 yerdim yani

Cevremdekiler cok zayifsin deyip duruyo kimene ya kilolu olsan konusurlar zayif olursun konusurlar. neden alamiyorum acaba tsh yada baska bisey olabilir sen kontrol oldunmu hic M m1y1v

İyi işte az yemiş olursun çünkü neyi çok yesen yine tartıda kilo aldığını görüp gidip paket paket çikolata yiyeceksin. Bu arada çok güzel kilo vermişsin tebrik ederim

Evet canım glifor. Tam içmem lazım ama ağır geliyor yarım yarım içiyorum.

Yarım doza dayansaydın keşke onun muadili var m ile başlıyor sanırım adı eczane bilir onu dene belki daha iyi gelir

Benim sabah öğlen akşam her yemekten sonra içmem gerekiyordu tam ama içemiyordum yıllarca içmedim sonunda ameliyat oldum öyle kilo vermeye başladım o ilaca bi endokrin dr bana ben olsam bende içmez istemezdim demişti Bayan Yanak Nutellanın Lezzet

Muzu dilimleyin. Dilimleri iyice kakaoya bulayın ve yiyin. Gayet çikolata tadında oluyor, tatlı isteğiniz de köreliyor kilo da almıyorsunuz. Mesela başka bir popo büyütmeyecek tatlı tarifi vereyim. 2 yemek kaşığı süzme yoğurt ile 1 tatlı kaşığı balı iyice karıştırın, sonra üzerine 1 tatlı kaşığı kakao ekleyin. Tekrar iyice karıştırıp, buzdolabında bekletin. Çikolatalı mousse gibi oluyor, üzerine çilek falan doğrarsanız daha da güzel oluyor. Bunu tatlı, dondurma isteyen çocuklarınıza bile verebilirsiniz; anlamadan mis gibi yerler.

Allah' ım şu dertten istiyorum ben hep kilolu bir insandım 10 kilo versem yeter ama ben yiyorum abur cubur yiyorum yemekle aram pek yok :) en büyük korkum gebelikte kilo almaktı onu da 5 kilo alarak sonlandırdım P

Merhaba.. 24 yaşındayım. Malesef kiloyu çikolatadan dolayı aldim. Hep verip verip alıyorum biktim zaten. Bir de yavaş kilo veriyorum. Insulin Direncim 2,5 sinir olmalıyken 3,5 Cikti. Açlık Insulin normal 14 ama şeker 100 olmalıyken 102 cıktı. Demir eksikliği kilo vermeyi zorlaastrr mi bilmiyirum ama 50 olmaliyken 38 cıktı. Doktor demir ilacı verdi. Diyetisyen e gitmedim sağlık ocağında Batırdım doktor birşey demedi spor diyet dedi. Şekeri bian da kestim 2 haftadır hiç tatlı cikolata yemiyorum meyve hariç. Sıkı diyet ve tempolu yürüyüş yapıyorum. Yaza çocuk düşünüyorum ama 17 kilo vermem gerek. 22 idi. Bianda 5 kilo gitti 1,5 haftada hayatimda ilk kez bu kadsr hizli gitti. 91 ile başladım hiç bu kadar olmamistim şimdi 86. Hedef 69. Çok moralim bozuluyor bazen. Dün misafirlige gittim. Eşimin kuzeni çok zayıf Tiroidleri çok calisiyor yiyor hiç kilo almıyor. Saat gece 11 de kekler cerezler biskuviler cig köfteler yedi dün de yaş pasta yedim gece dedi. Ikram ettiler önüme koydular bi lokma bile yemedim. Sadece keşke ben de bu kadar çok yemezken kilo almasaydım. Az yiyince bile kolay alıyorum. Mesela bi pasta yesem 1 kilo fazla çıkarım ben oyleyim. Kız her gordugumde iki katım yiyor ama hep çok zayıf. Ablam mesela doğum yaptı hiç kilo vermeye calismadan gitti kilolar i. Hayatinda hiç diyet spor yapmadı normal yiyor ama normal kilosu hiç almıyor. Ban anneme cekmisim.. hemen alıp veremiyirum. Diyete kafamı iyi alıştırdım müthiş bi karar var fakat ben karar verip 2 ay dayanıp veremeyince dayanamiyirum emeklerimin karşılığını alamayinca pes ediyorum. Şimdi de öyle olsun ıstemiyorum. Diyeti aşırı sıkı yapıyorum bu seferde dayanamaz canım tatlı çok isterse patlarım diye korkuyorum. Serbest gun yapicam abartmadan toz tatlandirici alıp diyet tatli Yapıp haftada bir gün yesem Szde mantikszmi? Tabi bunu en azından 80 e indikten sonra yapmayı düşünüyorum araya birde oruçlar sürecek. Oruclarda spor a vakit nasıl olucak birde ben hep ramazanda kilo alıyorum. Bir ay boş boş geçsin asla istemiyorum kilo vermem şart. Keşke ben de yiyip kilo almayanlardan olsaydım. Ya da bari çok yiyip öle alan biri olsaydım neden normal yiyip alıyorum bi anlasam... Mesela cips 5 ay önce pizza hamburger 4 ay önce yedim.. öyle fas food yiyen biri de değilim. Simit haftada bir yerim..

Yahu sizin yiyor kilo almıyor diye ozendiginiz şey bir hastalık. Tiroid bezlerinin fazla çalışmasının vücuda bin tane zararı var siz bunu sadece yiyor kilo almıyor diye iyi bişey gibi düşünmeyin. normalden farklı olan herşeyin bı zararı vardır. Tiroid bezlerinin fazla çalışmasının saç dökülmesinden çarpıntı dan tutunda kemik erimesine kadar sonuçları var. Kilo nasılsa verilir bence sağlıklı olduğunuza şükredin.

Bana yeşil ekşi elma iyi geliyordu. Hem şeker var, hem çok tok tutuyor, hem de ödem atiyor

YaptıgınıZ yemekler, günlük içtiğiniz su miktarı ve yediğiniz ekmegi çeşidi nedir Jasminium84

Acnemix ya da benzamiycn çok iyi geliyor sivilcelere P

bence siz yiyorsunuz ama yemiyorum diye kendinizi kandırıyorsunuz. ben de kendime ramazana kadar 4 kilo verme hedefi koydum emziriyorumda. not: ramazanda nasıl kilo alıyorsunuz ben iftarda içtiğim su ile tıkanıyorum resmen.

Doğru söylüyorsun çok yemek yemesem de sonuçta cikolata yedim ve kilolarımın suçlusu bu. Yemeklerden kat katt kalorili. Szde çok sağlıklı besleniyorsunuz bence. Tatlıyı küçükken keşke alıştırmasalarmış bu kadar hep ailemin sucu. Benim de kendimi durduramadiggim için suçum var. Inşallah kilolar i verincede birdaha böyle yemeyeceğim

siz hep aynı konuyu açıyorsunuz. yemiyorsunuz ama kilo alıyorsunuz hep de çikolatanın suçu. her konunuzda yazdım sağlıklı öneriler insülin direnciniz için dikkat etmeniz gereken şeyleri ama dikkate almıyorsunuz işinize gelmiyor. hayatınıza uygulamazsanız konu açarak kilo veremeyeceksiniz ne yazık ki. annem sütlü tatlı yapmış önüme koydu yemekten sonra 1 kaşık aldım ve gerisini bıraktım. güle oynaya mı bıraktım? hayır içim kan ağladı. ama başka yolu yok. ki market tatlılarını şerbetli tatlıları yemeyeli ne kadar oldu bilmiyorum. yok yani mucize bir yöntem mucize ilaç mucize akupunktur falan üzgünüm.

kadınları bir kalıba sokmayalım arkadaşlar ben de zayıfım, yeyince tabiki alıyorum da belim genelde hep ince, alta alıyorum. Kıyafet seçimini de vücuduma göre yapınca olduğumdan bir tık daha ince görünüyorum ve biraz kilosu olan her kadın düşman gibi bakıyor bu yüzden, zayıfları ezmeyelim, ezdirmeyelim, lütfen..

176 boyum. Ne ilacı verdi insulin kaç cikti ve hangi bölüme gittiniz B Baharyagmuru35

Bu ne saçma bir ilaç ya. hayat kalitemi düşürdü resmen. Bıraktım mecburen. Yarım doz günlük ise yarayacak mi acaba? Ben 1 dozda etkilenmiyorum. Üzeri çok sıkıntı. Bayan Yanak Nutellanın Lezzet

yaa benim de insulin direncim var. Bana da verdi doktor. haftada yarim yarim arttırarak 4. Haftada sabit 2 doz kullanacakmışım. kesinlikle kullanamıyorum. Baş ağrısı, kusma. 3 gun basım yerden kalkmadı bıraktım 2 hafta once. Size de yapıyor mu bu etkileri?

Hafif kilolu Bi kadın her zaman daha güzeldir... Zayıf e. t gbi canavar vardı ona dönüyorum beslenmemin üstüne düşmezsem

Hiç içmeyin naçizane tavsiyem İnsülin direncinin ömrü 6 aydır en fazla, kendiniz başa çıkabilirsiniz, doktorum söylemişti, bunun için ilaç kullanmak şekere davetiyedir, metabolizmayla oynamaktır demişti, bir dipnot olarak söylemek istedim