Merhaba Meltem Hanım, 23 yaşındayım. ÖSS hazırlık döneminden beri, yaklaşık 5 senedir geçiremediğim sırt ve boyun ağrılarım var. Doktorum omurilikte ciddi olmamakla beraber bir eğrilik olduğunu söyledi. Spora gidiyorum ancak tam olarak geçirebilmiş değilim.. Sırt ağrılarımın başlaması benim oldukça sıkıntılı olduğum bir döneme denk geldi. Hem üniversiteye hazırlığın getirdiği stres vardı hem de aile içerisinde yaşanan sıkıntıların. Boşanmış ailenin çocuğuyum ve bu 5 sene içerisinde evin en küçüğü olmama rağmen, dengeler bozulduğu için sorumlulukların bir çoğunu üstlenip ailede ilişkileri dengelemek ve karar vermek sorumluluğunu üstlendim veya üstlenmek durumunda kaldım. Son 1 senedir beni mutsuz eden, sinirlendiren ya da bende stres yaratan bir durumla karşılaştığımda, durum geçtikten biraz sonra kendimi kastığımın farkına varmaya başladım. Biraz önce yazılardan birinde depresyon belirtileri arasında özellikle sırt bölgesinde geçmeyen kas ağrılarının olduğunu gördüm. Bu konuda bana yardımcı olabilirseniz sevinirim.. Şimdiden teşekkürler.. Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali