nerdeyse aynı duyguları yaşıyoruz.. insanların hayat güzel nefes almak güzel lafları bile hiç ablam ifade etmiyor değil mi? biz de ssabah gözümüzü actigimizda mutlu olmak istiyoruz ama yok

Kötü niyetle onlara bakmıyorum birazcık karşı tarafı düşünmeleri lazım. olan var olmayan var bariz nispet yapanlara kızıyorum canım. Hiçbir zaman onlar için kem gözle bakmadım ben kendi adıma öyle kötü bi haldeyim ki kimseyi düşüncek halim yok üzgünüm sadece mutlu olmayı istiyorum ve bu uzun psikolojik çöküşümde artık bu hale geldim 29 yıldır gülmüyorum desem ylan olmaz. Annem sevgisini göstsrmez sıkıntılar hep vardı insanlar hep acırdı hep üzlürdü halimize yıllardır bıktım artık bu halimden cıkamadım büyüyemedim karakterim olmadı tüm suc ailemin tüm suç beni hergün ağlatan kavgalar dayaklar

kendini mutlu etmek de mutsuz etmek de kendi elinde.. hangi konularda mutsuzsan değiştirmeye çalış o durumu. değiştiremediğin konularda mecburen kabullenmen gerek.

Buarada yanlış anlıyor ve yargılıyorsunuz hemen. burda nasıl ki bircok insan facede orda burda fotolardaki mutlulukları sahte olarak yaftalıyor ve kınıyor.. aynı duygu işte buda. Farkı yok. kimse kötü oldun niye isteyim ama gözüme sokmalarını istemiyorum yada bana öyle geliyor... Şuanki psiklojim bu ne yazık ki

Vardır muhakkak.. Kendilerine bile itiraf edemedikleri şeyler... Giz alanlarında neler büyütüyorlardır kim bilir.. Boşverin ya onları, hayat güzel, sizi neler neler bekliyor daha, yaşamak güzel mutlu olmaya çalışın.

Burda biraz başlıkları karıştırsana, kim mutlu ki? Sana fotoğraf gönderen o güzel arkadaşın eşiyle şu an kavga ediyor belki mutlu görünmeye çabalıyor. Ya da ne bileyim sevgisine gülen o yakışıklı o kıskandığın sevgilisini aldatıyor... Ya da o uyuz olduğun çocuk var ya, taciz edilen bi çocuk... Lütfen kendi içinde yaşadığın mutsuzluğa kapılma, herkes şu ya da bu şekilde bir şeylerden mutsuz ve acı şeyler yaşıyor. Tutunmak için yaşıyoruz, hayatına senden başka kimse tutunmaz ve tutunmayacak öncelikle bunu bil. Kendini sev, bi daha dünyaya senin bi benzerin gelmeyecek. Çevrendeki insanların gitmesini de suçlama, belki hata sendedir, sürekli olumsuz bakmak negatif enerji yayar.. Kaldı ki kimseye de ihtiyacın yok, yalnız da mutlu oluyor. Hatta daha mutlu olunuyor çevrendeki insanları eleyip az kişi bırakınca :) Sahteliklerden uzak durarak başlamışsın bile, hatta bunu yazarak bile bi adım atmışsın farkında olmadan... Hadi bi çikolata açıp film izle :)

Belki cevrenizin mutluluklarıyla mutlu olmayı öğrendiğiniz gün mutluluğu yakalarsınız. Güzel günler dilerim

Yahu göstersin ne olacak. Çoğu mutluluğa ortak olasınız diye paylaşıyor özelini bu sizi rahatsız etmemeli. Dediğim gibi imrenmek evet ama bu tarz bir tepki hayır.

Bende oluyorum mutsuzlukdan canim cunku ikizlerimi dogurdukdan sonra olduler kucagima olulerini aldim opemedim kokluyamadim bagrima basamadim 5 yil sonra kavusmustum oysaki, ama rabbim nasip etmedi... Once verdi sevindirdi sonrada aldi.. En buyuk aci evlat acisiymis unutma!! Rabbim kimseye vermesin cok zor..

Mutluluk önce içinde başlar insanın. sen mutlu olmasını bilceksin. Kendine bakacak sevdiğin şeyleri yapacaksın. zamanla sosyal cevren vs hersey olur. Aılende buyuk huzrsuzluklar vs varsa bunun yansıması ise o nu bilemem ama salma kendini . push ;

Elbette devam edeceksiniz. Etmek zorundasınız. Hayatın kendisi mücadele zaten. Kendinize acımaya devam ettikçe daha da dibe batacaksınız, daha dibe ve daha dibe. Kötü bir haber vereyim dipte son yok. En dipteyim dediğiniz an bir altına düşersiniz. Travmalarınızı okudum, etki etmemesi mümkün değil ancak siz bu şekilde devam ederek A ya da B kişisinin yıllar önce verdiği zararın kat kat fazlasını veriyorsunuz kendinize. Onlar zarar verdiler ve bitti. Sizinki bitmiyor dur demezseniz de asla bitmeyecek. Depresyona girer sonra çıkarım diye mi düşünüyorsunuz? Yok öyle bir şey. Depresyon sonra major depresyon işbirlikçileri obsesif kompülsif bozıkluk ve anksiyete, sonrasında paranoya. Paranoya derinleştikçe ortaya çıkacak ruhsal kopuşlar, gerçeklerden uzaklaşmalar, ağır ve işe yaramayan tedaviler, yapayalnız ve mahvolmuş bir hayat. Gelecrğiniz için planladığınız şey bu mu? 29 yaşımdasınız ki bir kadının en güzel çağı. Gelecrğiniz için pekçok şey yapabilecekken, hala nefes alabiliyorken, hala değişim ve düzelme şansınız varken kendinizi yapayalnız bir hayata mahkum edip üstüne bir de kendinize acıyorsunuz. Hırslanın. Benim çocukluğumu zehir ettiler ama gençliğimi kadınlığımın en güzel dönemini kimseye yedirmeyeceğim deyin. Ezenlere inat daha dik duracak başım Arkadan çekenlere inat daha kuvvetle ilerleyeceğim Şimdi bana uzakmış gibi görünen her şey bir gün benim olacak deyin. Bunların hepsini yaparsınız ama sadece kendiniz yapabilirsiniz. Siz isterseniz mücadele ederseniz olacak. Oturmaya devam ederseniz her şey daha da beter hale gelecek. Lütfwn devlet de olsa bir uzmanla görüşün. Psikolog bulmak zorsa psikiyatristle görüşün. İlaç kullanmanız şart değilse ve kullanmak istemiyorsanız ilaç tedavisi istemitotum deyin. Ama kendiniz için bir şeyler yapın lütfen. Hayatınız hiçe gidiyor.

Herkesin zaman zaman zor dönemleri oluyor. İnsanları irdelemek yerine Allaha sığının... Dua en büyük şifa.

istersen özelden dertleşebiliriz lili88

Cok ilginc. Benim de bir facebooktan haberlestigim 35 li yaslarda bir Amerikali bayan, blogunda AYNI seyleri yaziyordu. O kadar mutsuzde ki kendisi, facebook'u sucluyordu. Gormek istemiyormus herkesin coluk cocuk mutluluk resimlerini! Cok uzgun tonda bir blog yazisi vardi, aynisini yazmissiniz. Demek ki sosyal medya boyle depresyonlari ortaya cikariyor. Insanlar muthis " ben daha mutluyum " yarisina girip gosteri yapiyorlar. Ben her mutlu animi gostermek istemezdim; digerlerini dusunur, mutevazi olmaya calisirdim. Uzulmeyin. Bakin dunyanin obur ucunda da sizin gibi dusunen kadinlar var.

Bu arada senin gibi insanların da geceleyin yatakta yorgan altında ağladığını düşünüyorum. kimse o kadar metanetli değildir İçimizdeki huzura ve bize huzur verecek şeylere kavuşma isteği ama bir türlü kavuşamama.. Yüzüm gülüyor ama içimden ağlıyorum hüngür hüngür.. Canım arkadaslarım iyki varsınız hayatımda ama ben çok mutsuzum. Annenizle aranızdaki muhabbete hayranım. Eşinizin yanınızda olması yine ve bir de güzel bir çocuk.. çok sanşlısınız bir bilseniz.. Şimdi tek şükrettiğim kaybetmeye yüz tutmuş sağlığım yinede.. Ne sevgi gördüm ne dertleşebildim. Çok ketum ve sert bi baba ve anne.. Ağladığımda duygu sömürüsü yapma diye tartaklandım. Arkadaslarımın yanında incitildim. Çirkinim diye dalga gecildim. Sen bilmezsin anlamazsın diye hiç fikrim alınmadı. İyki yoksun bu evde diye kovuldum kendi evimden. Sebeb ne.. annemin fikrine katılmamak sadece bu. onun gibi düşünmemek. Beceriksiz diye hep hakaret edildi. kendi annem sevmedi beni. Ne bileyim be bu da dünyamı hayat mı. Ayağa kalktım coğu kez ama yoruldum düştüm hep. şimdi hepten bunalmış haldeyim. gücümde yok isteğimde.. Mutluluğu beklemek aptallık gibi geliyor artık herkes birgün mutlu olacak diye birsey de yok işte ben onlardanım mutsuz ölücem birgün bir köşede yine bir insanın hayatına özenirken... S

Allah yardımcınız olsun, ona sığının, umarım iyileşirsiniz bir an önce. O fotoğraflara da aldanmayın, sanmayın ki kimsenin sıkıntısı yok.. Herkesin derdi başka.. Onlarda öyle avutuyorlar kendilerini, unutmaya çalışıyorlar dertlerini...

Hiçbir zaman öyle bişey demedim. Göstermeyin diyorum olan var olmayan var Umberlee

İnsanlar belki de mutluluğunu paylaşmak için size foto gönderiyordur, nispet için değildir. Ama siz bunalımda olduğunuz içinböyle düşünüyorsunuz ki buda çok normal. Ben de evlenmeden önce depresif zamanlarımda mutlu bir çift görünce "hıh tiplere bak iki yamuk bulmuş birbirini" falan derdim. Şimdi çok şükür mutlu bir yuvam var. Artık başka mutlu çiftleri görünce dua ediyorum "Allah ağzınızın tadını bozmasın, birlikte böyle yaşlanın" diye. Zamanla herşey geçer önemli olan mutluluğu bir yere bağlamayıp anı yaşamak. İlerde herşey olur merak etmeyin.

Param yok canım

Devlette yok psikolog. aylar sonraya randevu veriliyor. gitsem de işe yarayacağını sanmıyorum hayatımı ailemi yasadıklarımı ve her gecen gün sıkıntılarımı yediğim dayakları sevgisizliğimi kaybettiklerimi... ne bileyim ne verecek bana. mutlu ol diyecek hayat diyecek kısa diyecek.. okuyorum ama yetmiyor.

Cok haklısın canım. şimdi dediğini yapıcam kalkıp namaz kılıcam. dua edicem. evli değilim buarada canım bekarım S

sana bir de şunu söylemek istiyorum elinde olmayanlara bakıp mutsuzlaşacağına elindekilere bakıp şükret. anladığım kadarıyla sağlıklısın okumuş ve öğretmen olmuşsun evlisin yani bir hayat arkadaşın var bunlara sahip olmayan yada olamayan o kadar çok insan var ki bu hayatta biraz polyannacılık oynamak iyidir bardağı biraz da dolu tarafından görmeye çalışmalısın bence S

Kolay demek mümkün mü hiç, elbette değil. Herkesin derdi kendine büyük, kim basit diyebilir. Lütfen toparlanmak için elinizden geleni yapın. Beklemeyin böyle boş boş. Mücadele edin bir şeyler yapın. Lütfen.

Ölünmüyor mutsuzluktan... Umberlee

Onlar çocuklarının resimlerini paylaşıyorlar sizin psikolojiniz mi bozuluyor yani. fataldanger

Ay ne guzel anlatmışşın arkadaşım... Bende bir BİTTER cikolata yiyeceğim şimdi... SEVGİLER...

Çok mutsuzum ne aile ilşkim ne işim ne de arkadaşım kaldı.. Sokaklarda salak salak gezen birine döndüm. Anksiyete ve panik atak beni mahvetti Birde üzerine evlenip uzaklara giden arkadaslarımın çocuklarının resimlerini göndermeleri son noktayı koydu Göndermeyin efem.. evet cok tatlı maşallah lar diyorum sahteden Evet sahteden! sizden resim isteyen mi var. zaten yeterince mutsuzum. gözüme sokar gibi baaak biz cok mutluyuz. Allah mutlu etsin hepinizi ama şu halimde normal düşünemiyorum belki.. kimsenin bişeyini merak etmiyorum. Kolu kesilen birinin karsısında ay çok mutluyum diyip kahkalar atmaya benzer bu durum. Çocukluğum hep ağlayarak anne baba kavgasıyla gecti hep büyüyüp uzaklaşmak istedim büyüdüm öğretmen oldum iş bulamadım kavgalar arttı beni mahvettiler hayatım b. m b. k. Faceye falan zaten girmiyorum. üzgünüm bende böyle olmak istemezdim ama psikolojik olarak cok kötüyüm umarım anlarsınız. paylasmak istedim. Mutlu değilim ölücem bu mutsuzluktan. Her günüm aynı. her günüm aynı. Allahım yokmu bir cıkış

Psikolojik sorunlarınızın olduğunu düşünüyorum açıkcası.. Acil destek... sonanda

Unutma; senden daha kıymetli yok bu hayatta. ..

Başkalarının mutluluğu evet artık beni inanılmaz rahatsız ediyor. başkaları adına sevinen bendim şindi bu hallere düştüm.. gözüme sokmayın mutluluğunuzu efenim. beddua niye edeyim niye kolun kopsun diyeyim böyle bi sacmalık da yok sadece göstermesin ler diyorum Umberlee

afedersin ben evli sandım ama olsun mutlu olmak için kimseye ihtiyacın yok dediğim gibi sen Rabbime yönel bizim için en güzel yar ve yardımcı Odur G gizmoo567 Hayallerimde yanık kokusu var. tek ayak

Ben de bu aralar fena halde mutsuzum ya. Duaya ve ibadete ağırlık verdim. Başka çıkış göremiyorum çünkü. Duasız dışarıya adım atmıyorum; sürekli zikir yapıyorum. Sana şöyle yap böyle yap demeyeceğim canım ama çeşitli dualar ve zikirler var çıkış yolu bulamayanlar için.

Ataman oldu mu? O olmadıysa inşallah o olur. Belki farklı şeyler iyi gelir. .

Allah bu duruma düşürmesin cok zor arkadasım

Şunu unutma, mutlu olmak için şöyle bir sıralama yok: evlenilecek, çocuk yapılacak... bu sıralama bizlerin kafasında oluşturduğu bir şey. Evlenince de mutlu olmayan mutlu olamıyor, çocuk yapınca da bir şey değişmiyor. Mutlu olmak için hayatımızda ille de birisinin olması gerekmiyor. Sağlığın yerindeyse, huzurun varsa ne güzel... şükret ve hayatın keyfini çıkar... Hayatı kaçırma... Mutlu olmayı bekleme, mutlu olmayı öğren... K

Ölmek istiyorsan neden burada derdini anlatıp çözüm arıyorsun:))) direk öldür kendini bu kadar güçsüzsen... yada git mezarlık ziyaret et hastaneye git çatresiz hastaları gör, sonrada kendine bak gözün gördüğü için ayağın yürüdüğü ellin tutuğu dilinin tat aldığı için şükret... sanırım senin derdin dertsizlik:))

Yakinen tanıyorum coğunu. gercekten sacma sapan dertleri var. Evi taşıdım yok komşumu sevmiyorum gibi.. kaldıramıyorum artık böyle insanları ya toredo

Elbette bulutların üstünde yaşamıyoruz. O kadar çok sıkıntı ve problem var ki hayattatam anlamıyla ay ne mutluyum dediğimiz an bir problem çıkıyor. Yatağımda ağlamam. Ağlayasım varsa hüngür güngür böğüre böğüre ağlarım. Size sıkıntınız yok demedim. Arkadaşlarınıza olan tavrınız ya da düşümcenizi şekillendiren şey bulunduğunuz ruh hali ve bakış açınız dedim ve bir uzmana görünmenizi tavsiye ettim. Sanki ne kadar çok insan mutsuz olursa siz o kadar mutlu olacak gibisiniz. İmrenmek apayrı bir şey. Ben de imrenirim. Gelin olanlara anne olanlara borçsuz olanlara filan. Ancak benim yok onların da olması düşüncesi sağlıklı değil.

Bir yigin borcumuz var esimle oduyoruz kisiyoruz herseyden mutluyum. Arabamizi sattik mutluyum soguklarda otobus beklerken. Ailemden uzaktayim mutluyum. 3 yil ucretli kolejlerde calistiktan sonra 3 yildir atanmaya calisan bunun icin mucadele eden bir ogretmenim.3 yildir direniyorum mutluyum. Gecen yil kurtaj olmak zorunda kaldim. annelik hasreti var icimde... gordugum her bebekde huzur buluyorum. benden sonra hamile kalan komsumun bebegini seviyorum. aglayinca sesini duyunca panikliyorum hastami oldu diye. Mutluyum.. Evim kira mutluyum... Yasim 28 tum bu olumsuzluklarin icinde ben yinede mutlu ve umutluyum...

Mücadele ye devam mı edeyim ıfffff nasıl

Başınız sağolsun. Cennete melek göndermişsiniz. Rabbim sabır versin. Umberlee

canım şunu unutma ki Allah kimseye taşıyamayacağı yükü vermez demek ki senin bu dünyadaki imtihanın böyleymiş. şimdi sana düşen bu kadar sıkıntı arasında İNADINA MUTLU OLMAK. sana nispet mi yapıyorlar bırak yapsınlar. hiçkimsenin evliliği de hayatı da dört dörtlük değil olamaz da Allah derdi kederi sevdiği kullarına verirmiş kulum beni unutmasın diye. o zaman sen de kalkacaksın güzel bir abdest alıp Rabbime yalvaracaksın ve dua edeceksin kimsenin bilmediği dertlerini O na açacaksın. evliliğini nasıl daha güzel bir hale getirebilirsin bunlara kafa yoracakssın. yoksa dünyanın sonunu bulamazsın. inan bana ben de çok sıkıntılar yaşadım aptalca şeyler yapmaya kalktım sonra bir baktım ki benim o en zor anımda yanımda kimse yok demek ki neymiş kimsenin gözünde kıymetli ve iyi olmaya çalışma sen önce kendi değerini bil kendine değer ver ki iyi ol Allah yardımcın olsun

Dediğin gibi piskolojik olarak iyi değilsin.. Uzmandan yardım alsan iyi olacak.. Durumunu çok kötü, dayanılamayacak gibi baktığın sürece ilerleyemezsin..

devlete gidebilirsiniz, sosyal güvenceniz vardır diye düşünüyorum. şu an bulunduğunuz psikoloji durum size algıda seçicilik yaptırıyor. size gönderilen fotoğraflar aslında mutluluğu paylaşmak amaçlı yapılıyor size nispet yapmak için değil. benim en yakın arkadaşım da bana her sabah bebişin fotosunu atıyor, yumuk yumuk öyle güzel ki ev aldı içine eşya beğendik beraber bebişin eksiklerini listeledik vs vs benimle mutluluğunu paylaşıyor sadece, üzüldüğümü asla düşünmez, üzmek için yapmaz. bekarım, 35 yaşındayım 2 hafta önce bir arkadaşımla nişan planı yaptık. ne renk giysin ne taksın diye, hiç aklıma mutluluğunu gözüme sokuyor demek gelmedi. psikolojiniz harap çok acil bir şekide destek almalısınız.

Nasıl aylar sonraya yahu. Ben gidiyorum devlette psikoloğa ayda 1 kez görüşüyoruz. Ayrıca size mutlu ol hayat kısa demeyecek. Psikoterapi öyle basit bir şey değil. Anladım ki siz hepten vazgeçmişsiniz. Kendiniz dışında kimae yardım edemez size. Karar sizin ya böyle kalacaksınız ya da inadına kalkıp yürüyeceksiniz. . push ; Umberlee