Ah canım benim, sıkma kendini bu kadar bak hepimiz burdayız, konuşuyoruz dertleşiyoruz... Şimdi gelelim senin problemlerine... Yazacaklarım birebir doktor tavsiyesidir, çünkü benzer sıkıntıları bende yaşadım... Öncelikle, ev işi yok süpüreyim, sileyim parlatayım tarzı temizlik yapmayı bir kenara bırakıyorsun. Gerektiği kadar az öz, içinedn gelmiyorsa hiç yapma. Tv kanallarında haber bülteni izlemeyeceksin, gazetelerdeki 3. sayfa haberleri vs kesinlikle yasak. Örgü örme, el oyalayıcı işlerden uzak dur çünkü bu tip işler insan zihninin geri planda kalmış sıkıntılarını su yüzüne çıkartıyor. Mümkün mertebe mutlu olduğun şeylerle uğraşmaya bak, çık dolaş, çarşı pazar gez, parka git bebişinle temiz hava alın... Aynı sıkıntıları bende yaşadım. Benim ki hafıza kaybına kadar ilerledi hatta. İş yerindeki sıkıntılar, kaynananın bir şey demeden laf sokan bakışları her şey üst üste geldi. Sonuçta ne oldu?Ellerim titriyordu durduk yere, dilim bağlanmış gibi konuşamıyordum, kekeliyordum zaman zaman. Doktor bir sürü antidepresan verdi, ama uyumaktan başka işime yaramadı. İş sende bitiyor canım, düşünmemeye çalış... Kendini ve çocuğunu mutlu etmeye bak ve hiç bir şeyi düşünme. Şu an kayınvaliden seni mi düşünüyor sanıyorsun?Ben bu kızı çok üzdüm, ah yazık mı diyor sanıyorsun? Sen öyle sanmaya devam et canım!.. Şu an oturmuş Müge Anlı'yı izliyor, elinde de çayı, kahvaltıdan yeni kalkmıştır kesin... Sen neyi düşünüyorsun?Neden kuruyorsun kafanda canım benim? Düşünme bir şey!..

Selamlar. Ruh haliniz normal değil arkadaşım. Bu durum ilerlemeden bir psikoloğa danışmanız gerekiyor. Aksi takdirde ilerleyen zamanlarda kötü durumlarla karşılaşabilirsiniz. Umarım sizin için herşey düzelir. GzDe35 Yanar yürek sessizce

Ay soylemeyi unuttum meslegim ameliyat olmakmissss. gelde sinir olma at icinden atabilirsen.7 sene psikolojik tedavi gordum hic bir halta yaramadi sehir degistirdik mutlulugu huzuru buldum dedim 1 ayda yerle bir etti... choccywhoccydoodah

sanırım özgüvenm yok canım birazda yalnızlıkdan aslında korkmuyorum ondan ama neden oluyor böyle ya anlamıyorum kadın saplantı oldu bende resmen her konuştuğu sözü kafama takıp kendimi bitiriyorum. vurdumduymaz biri olabilsem keşke.

Canım benim ya nasıl bir psikolojik bir travma yaşattıysa sana kayın validenmi desem cadımı? Hiç kafana takma bence umursamaz ol düşünme B bi kahve

Canım evde tek başında kaldığın için olur olmaz şeyleri düşünüp boş yere canını sıkıyorsun zaten ınsan ne kadar çok düşünürse o kadar mutsuz olurmuş keşke boşver demekle olsa işte elinde değil ama biraz sende çabalamalısın kendine güvenmelisin kendine farklı uğraşlar bulmalısın. Herkesin başına böyle durumlar gelir gayet normal bence bi psikologa gitmende fayda var seni rahatlatır ve profosyonel destek sayesinde mutlu hayatına kavuşabilirsin B bi kahve

aleykum selam canm çok tşk ederm inş düzelir sanırım görüşmeliyim bir psikolokla..

Kardes olsak bu kadar benzeriz:)hic cevap vermem haftalarca o lafla kavga ederim oturucagim yere bile karisir sagolsun. bugun giderken bi ton vaaz dinledim. en son soyledigi lafta iki gundur icimden cikmiyor. dogum yaptim hemde 34+3 haftalik kuzum yogunbakima alindi ben bunun psikolojisini atmaya calisirken birden hastalandim yerlerde surundum agridan ki 9 kere ameliyat olmusum canim tatli degildir demekki gercekten canim yaniyor. ogrendimki safra kesemde tas var ve tek cozumu ameliyat hergece atak geciriyorum acilde sabahliyorum 20 gunluk yavrumu birakip ameliyat oldum. Bigun tv de program izliyoruz kadinin biri aradi programi safra kesemde 17 ml tas var ameliyat olmak istemiyorum bunun baska bir cozumu varmi dedi. bunu duyunca bak gordunmu millette 17 milim tas var bisey olmuyor sen acilden eve gelmedun dedi. icim acidi ben istermiyim hasta olmayi 20 gunde iki ameliyat oldum duydugum lafa bak.. ben korkarim boyle bisey demeye acaba allah ta bana tasatirmi diye. sagolsun kendi gayet cesaretli... B bi kahve

Çok yanlız kalmış olmalısınız, geçmişi bu kadar irdelediğinize göre. En acilinden kendinize bir meşgale bulmalısınız. Kitap okumak olur, el işi olur, yürüyüş olur bilemiyorum ama imkanlarınız doğrultusunda biseyler yapın mutlaka. Uzun vadede size zararı dokunur bu durumun. Kolayliklar dilerim. GzDe35 Yanar yürek sessizce

Fena ne kelimee:) bide 11 senelik evliyim dusun artik:)hic bir yaptigini unutmuyorum. daha gelinligim uzerimde altinlarimi aldi neymis mobilya borcu icin e ben 1 sene daha mobilya borcu odedim nasil oluyor anlamadim ama helal de etmiyorum gecligimi caldilar benim hayattan nefret ettirdiler ben coktum kendi genc kiz gibi. ay bak bana ne der hep biz calismiyoruz oyle herseyi yapamayiz kocamiz vermese ac kaliriz. niye kalayim elim ayagim yokmu var cok sukur. iyiki yapamiyor kuaforden cikmaz manikursuz fonsuz gormedim nerdeyse bana gelince calismiyoruz her istedigimizi yapamayiz:)ha bide surekli kadin dusmani gibi konusur kadin hakediyorki dayak yiyor bazi kadinlari benimde dovesim geliyor diyor. acayip bi kadin yani... B biyetmis

Sonuçta o da bir insan sen gözünde büyütmüşsün bence bu kadar takacak birşey yok kimse için kendi sağlığını ve düzenini bozmaya değmez bırak düşünmeyi sen sna doğru geleni yap bırak o düşünsün kendine güven.

Ben de oyleyim, durup durup eski yasananlar gelir aklim ve midemde bir sanci... Ama anladim ki hayat boyle gereksiz insanlara harcanacak kadar uzun degil. Ne oluyor kendimizi harap ettigimizle kaliyoruz. Icimiz sogumamis bilmem nasil soguturuz. Suan baristik biz hatta benden ozur diledi. Ama olmuyor bu guzel genclik gunlerimi o aklima geldikce harcayip duruyorum. Ama bu yanlis tabiki.

Canım benim sen o kadar iyi anlıyorumki Allah senınde yardımcın olsun vallahi dert resmen ya Allah başka dertler vermesin ne derler var ama işte büyütüuoruz gözümüzde. ah o çeneleri yokmu zaten ondan kaynaklanıyo hep. en ufak bişeyde laf sokar o lafı yutarım karşılığını veremem buda beni yer bitirir artık aylarca o lafla savaşırım.

Zor bir durum allah kolaylık versin

Ayniyiz arkadasim hic farkimiz yok.11 senelik evliyim 2 de cocugum var. aradimi ellerim titriyor gelicegi zaman kalbim yerinden cikicak gibi oluyor. yeni dogum yaptim diye 1 ay bendeydiler sagolsun her isi gordu ama benide benden etti butun gundur soylediklerini dusundum durdum keske hic bir is yapmasaydida cenesinide tutup otursaydi. bize bir careeeeee. psikolojim alt ust oldu. ustelik daha lohusayim

Kendinize bir mesguliyet bulun. Hem. o düsüncelerden uzak olursunuz hemde evde caniniz sıkılmaz.. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

İlk önce yorumunuz için çok tşk ederim bende bu hafta içi hemen bi psikiyatriye gitmeyi düşünüyorum bunda utanıcak bişey yok. Aslında evet evde zten temızlık iişlerimi felanyaparkende sürekli aklıma geliyor ya bu bende resmen saplantı oldu ki birtek bu olsa bir sürü şey hayatımın içinde diğerlerini anlatsam kesin psikiyatriye gitmelisin diyeceksınız... birazda yetiştirilmekten kaynaklanıyo canım benim ailem cok mutasıp sessiz iyi insan lar oyle yırtık insanların içinde büyümediğim için sesim çıkmıyor yasamayan anlayanmaz inanın cok zor bi durumdayım gecen gün mideme yayılmaya başladı o ağrı ölmek üzereydim sankı sonra kaynananamı ben aradım konuştum hanı bu kadını gözünde büyütme işte al araht rhata konuş dedim kendi kendime ve aradım 25 yasındayım 1 haftada hayatımda yüzümde böyle sivilce cıktıgını bilmem.. Tk ederm yorumun için arkadaşım allah razı olsun cikom

Merhaba arkdaslarım Eşim memur 1 cocugum var memleketimden uzak bir ilin ilçesindeyim komsum yok sıkılıyorum evin içinde dört duvar arasında kalmış gibiyim. ve bu yalnızlık bana cok düşünmeyi gerektırıyo sanırım. eskiden kayınvalidemle aramda gecen sıkıntılar sorunlar dediği laflar aklıma geliyor ve mideme bir sancı giriyor kalbim küt küt çarpıyor onunla telde konuşurken bile böyle oluyor. nedir bu? sürekli yaptıklarını düşünüyorum geceleri sabahlara kadar gözüme uyku girmiyor ve uyku düzenım bozuldu. çocuğuma sağlıklı bir anne olmadığımı düşünüyorrum sanırım psikolojim baya bozuldu. Bir iş yaptığım zaman begenmezmi acaba diye düşünüyoum biraz gözümde cok büyüttüm sanki bu kadını ben ammaaann boşver yaa banane diyemiyorum ikili arkadaş arasındada böyleyım bi arakadasım aramadığı zaman kdarıldımı küstümü acaba niye aramıyo diye düşünüyorum. suan bunları yazarken bile midemde bir sancı.. beni arada bir aradı bu aralar aramıyo telde. acaba neden aramıyo bana darıldımı acaba felan sorunlar yasıyorum cok etklıyo günlük yaşantımı benim bu nedir geceremı bu acaba kadın saplantı oldu bende yaa... kurtulmak istiyorum eşim bu halım karsısında bana olumlu yaklaşıyor sıkma canını takma kafana hiçbişey sende önemli deği diyor ama elimde değil...

Ay catlicam simdi ayni bunlar. bende hep zayiftim ikide bir oglumun yaninda cocuk gibi kaliyorsun derdi. bi gun dayanamadim oglun kilo versin dedim esim in boyu var ama 110 kilo:)nazar etcen ogluma sagligi yerinde diye yapistirdi lafi:)bizim mevzu sabaha kadar bitmezzzz:)kiskandiklarina ben artik eminim. kendini yese bana bulasmasa dert degilde beni yiyip bitiriyor... . push ;

ayyy vallaa sinir oldum bende haaa valla senikide çok fenaymış bacım Allah yardımcın olsun ya bende kendsine bi keresınde sakayla karışık dedimki sende cok kilolussun azcık kilo ver dedım oda kocam ben böyle sevıyo deyip pat yapıstırdıı laf bol bizimkinde benimde gece yatınca gelıyıo aklıma :) zarifinci herşeyin hayırlısı tek ayak

erkek aileleri kendini bi halt sanıyo her hakkı görüyo kendinde kuş beyinliler

cok tsk ederm yazan herkese sanrım yalnızlıkdan evet evin içindede cok bunaldım çocukla birlikde çarsı uzak gidemiyorum komsu arkadaş desen yok e malum gurbet birazda bunla alakalı sanırıım Allah razı olsun hepinişzden cok tsk ederm B bi kahve