Çok teşekkür ederim allah hepimizin meleklerini korusun inşallah :))))) siddetligecimsiz nasip et ya

İnşallah en kısa sürede bende senin gibi farkında bile olmadan bırakırım bu mereti. İşyerinde arkadaşlar sigara içiyorlar onları görünce canım çok istiyor birde yine işyerinde doğum yapmış arkadaşlar var onlarda hep günde 5-6 taneden birşey olmaz doktorda izin veriyor o kadarna falan diyorlar bunlar benim kendimi kandırmama ve daha çok içmeme sebep oluyo Chess

Allah yardımcın olsun, inşallah sorun olmaz artık, sigarayı da bırakmışsın, ailen biliyor mu sigara içtiğini? Bir merkez varmış, internetten bulabilirsin, 20 dakikalık iki seansta garantili sigara bıraktırıyorlarmış. Çünkü korku ile bırakılmaz, çok derinde bir yerlerde bitirmek lazım ki, tamamen bitsin. 80 yaşında 65 yıldır sigara içen bi, r teyzeye bıraktırdıklarını okumuştum, ben de para biriktiriyorum, oraya gitmek için. Bu yaz inşallah ben de o merkeze gideceğim. Blackberry Allahım sen bizi

kız hiç sorma bende tüp bebek yaptırdım gezmedigim dr hastane kalmadı sonunda transferim oldu cok şükür test gununu bekliyorum Allah beni kahretsin hala sigara içiyorum kafayı yicem yaaaaa... içmedigin zaman cok asırı stres yapıyorsan, gunde 3 tanenın tasanı azaltması acısından zararı olmuyormus, bir de nikotin zifir oranları düşük bi sigara iç bari madem içiyosun.. ayy Allah önce sabır sonra akıl fikir versin bize valla B

canım ben de sigara içiuordum hamile olduğuu öğrendiğim an bıraktım dr um bana şöle demişti her içtiğin sigara onu dumana boğuyo bunu unutma hani olur da içerim diye bu arada öncesinde de günde bir paket içiyordum şöle düşün sigara içerken sadece kendine zarar veriyosun napıyosan kendine yapıyosun ama hamileyken öle mi ona bişi olsa sen ömür boyu bunun vicdan azabını yaşayacaksın hem herşey den habersiz o yavrucağın günahı ne böle düşün içmek gelmicek içinden... . push ; greeneyesegs lütfen çocukları pistten

canım bende hamileyim ve sigara kullanıyodum. ama taki 5 haftalıkken bulantılarım başlayana kadar. bulantılar başlayınca öyle bir tiksindim ki şimdi tv. de sigara içen biri görünce öööööööööö öööööööööööö diye başlıyorum çıkarmaya. inşallah sende tiksinirsin ne diyim. ama sigara aklına geldiğinde etrafındaki hasta ve engelli çocukları getir gözünün önüne ve psikolojik savaş aç sigaraya hııı bide bol bol sakız çiğne bi ara eskiden öyle bırakmıştım. tabi 1sene sonra falan gene başlamıştım. sende en azından bu dönemde bırakmaya çalış. biraz sinir falan yapıyo ilk zaman ama geçici onlar S sena01

bırakırsın merak etme, kendine güven, kadınlar erkeklerden daha iradelidir... yanında içenleri uyar çekinmene gerek yok, sağlık bu... 5-6 tane için bana da içebilirsin dedi doktorum ama nette izlediğim belgesel bu konuda bana ışık oldu... her nefeste o minicik kalbin çırpınışları çok fenaydı... o zaman anladım ki değil 5-6 tane, 1 nefesi bile zararlı... o kadar özlemle beklediğim meleğime bunu yapamam dedim... sen kendini sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek istiyorum diye şartlandır, göreceksin rabbim sana yardım edecek ve değil içmeyi istemek, yanında içenlere bile tahammül edemez hale geleceksin W

valla bunun üstesinden kendin gelmelisin biz ne dersek diyelim sen içmeye devam edeceksin. bu tamamen beyinle alakalı cnm. ben içmiyorum ama eşime doktor sigarayı bırakacaksın dedi ve bıcak gibi kesti hiç içmedi bir daha. ayrıca yengem yeğenime hamileyken çok uyardık içme diye gizli gizli içti sonrada yeğenimi ilk önce 3 aylıkken kaybetme tehlikesi yaşadık sonrasında sürekli hastanede kaldı kuzum ve halada ilaçlı nem veriliyor 6 yaşında hala atlatamadı ciğerleri dumanlı. içiyorsan sonuçlarına katlanırsın. Blackberry Allahım sen bizi

Yarın doktor kontrolümüz var kalp atışlarını dinlemeye gideceğiz doktora bunuda soracağım şimdi kendi başıma birşey yapmak istemiyorum belki zararı olur diye ama hergece yatarken rabbime yalvarıyorum ne olur bana tiksinme ver şu lanet meretten diye (( butterflys73 Tek Bayrak Tek

Eşimin kesinlikle haberi yok duysa çok üzülür bu haftayı da atlatayım allahın izniyle ondan sonra doktorumla oturup detaylıca konuşup tedavi merkezlerine gitmeyi düşünüyorum.

canım tebrik ederim, sağlıcakla kucağına al inşallah bebeğini... kendini strese sokma, sigarayı bırakmam lazım diye düşünmek seni daha da sigaraya bağlar... onun yerine hep bebeğini düşün, onu en sağlıklı şekilde nasıl büyütürüm diye düşün... beslenmene, hareketlerine, psikolojine dikkat et... ne kadar çok motive olursan sigaradan o kadar çabuk soğursun... ben de sigara kullanıyordum, tüp bebek tedavisi ile hamile kaldım... hamile olduğumu öğrendikten sonra bir kaç gün bırakamam diye korktum, sonra hamilelikle ilgili sitelere girdim bol bol okudum, neler faydalı neler zararlı... ve bebeğimin sağlığı için neler yapmalıyım konusunda okudukça daha çok motive oldum, sonra baktım ki sigarayı içmiyorum... nasıl bıraktığımı farketmemişim bile... doğumdan sonra bile sigara içen birinin o koku ile bebeğime yaklaşmasını istemiyordum... kızım 2.5 yaşına gelene kadar içmedim, ama maalesef şimdi yine içiyorum Chess

Nasıl birşey bu sigara denen illet, bu nasıl bir bağımlılık ki evlattan bile önce geliyor.. Nasıl bir anne evladının sağlığı ile sigara tiryakiliği ikileminde kalıyor ve tercihini sigaradan yana kullanıyor.. Konu sahibesi arkadaşım darılma lütfen ama.. Benim böyle "bile bile yanlış yapan insanlara" hiç tahammülüm yok.. 8. haftadan sonra sen de birçok gebe gibi sigaradan tiksinirsin umarım.. Başka türlü o bebeğe kurtuluş yok çünkü..

Destekleriniz için teşekkür ederim yarın doktoruma danışıcam ne yapmam gerektiğini iyiki KK var iyiki sizler varsınız inanın 8 yıldır beraber çalıştığım arkadaşlarımdan görmedim sizlerden gördüğüm desteği :))))) Hepiniz iyiki varsınız :)))) butterflys73 Tek Bayrak Tek

yapma arkadaşım içme alışkanlık bu vazgeçebilirsin bırakırsın gerekirse bi uzmana danış eğer bi paket falanda içiyorsan azalt günde 2 adet falan iç belki bebeğin doğduğunda bi zararı olmaz ama sigaranın zararları ilerleyen yaşlardada çıkabilirmiş mesala erkeklerde sperm kalitesini düşürürmüş anne gebeyken sigara içtiğinde. içme canım ben üzülüyorum bu durumlara çünkü benimde çocuğum olmuyor keşke hamile kalabilsem bendeee

Arkadaşım artık tüm sağlık kuruluşlarında sigara bırakma bölümü var, ücretsiz ilaç da veriyolar, Bi de benim eşim Bıktım diye bi bitkisel ürün kullanıyo, tadını çok iğrençleştiriyomuş sigaranın, içemiyorum diyordu, Ondan deneyebilirsin tiksinmek istiyosan... ALLAH sabır versin...

canım sigara içen annenin karnındaki bebeğin annesi her nefes çektiğinde nasıl çırıpndığını gösteren belgeseli izledin mi, izlemediysen mutlaka izle keşke bu başlığı ilk hamile kaldığında açsaydın bence kendiliğinden bırakamıyorsan mutlaka ama mutlaka doktora gitmelisin artık bazı hastanelerde sigarayı bırakma birimleri var buralara git, şimdiye kadar zarar vermişsin zaten bari bundan sonra kurtar bu eziyetten bebeğini, yarın bi gün doğum yapcaksın sigaranın zehirinin sütüne de geçeceğini biliyosun demi, bebeğin alması gereken anne kokusunda teninde nefesinde sigara olacak biliyorsun değil mi bence bırakabilirsin, çünkü hatanın farkındasın ve bırakmak istiyorsun, hemen bugün araştır hastaneleri eğer bu yüzden erken doğum falan yaparsan, bebeğine bişey olursa, düşük doğum ağırlığı, yaşıtlarıyla aynı oradanda gelişmeme falan... çekeceğin vicadan azabını düşünmek bile istemiyorum hemen bugün bi adım atmalısın La Que Sabe Atanamamış

evet kendini kandırma dayanmalısın, bırakma yollarını dene... eşine söyle ki seni denetlesin baskı yapsın olmaz böyle... NeuroFormat.com'a Hoşgeldiniz! NeuroFormat NeroFormat yıkabeynini beynini yıka yikabeynini beyniniyika noroformat neroformat panik atak panikatak alerji EFT NLP alerjiler emotional freedom techniques depresyon neuro linguistic programming n işe yarayan ama pahallı biryöntem İstanbul daysan... Allen Carr Türkiye, Sigara Bırakma Merkezi, Sigarayı nasıl bırakırım? pek çok ünlü bunla bıraktı. digerine göre ucuz sayılır. incele inan ve uygula... bebegın için... . push ; N

Aldığınız her nefes çocugunun oksijensiz kalmasına sebep oluyor. İçinize çektiğiniz her nefes de bebeğinin gırtlağını sıkıyorsunuz yani. Gözününüzün önüne getirin. Beşiğinde mışıl mışıl uyuyan bebeğinizin agzını burnunu kapatır, gırtlağını sıkar mısınız nefes almasın diye? şu anda yaptığınız şey aynen bu. Ana rahminde oksijensiz kalmak demek beyni gelişmeyecek demek. Sakat doğma ihtimali %95. Bütün bunları bile bile hamile bir bayanın sigara içmesi asla anlaşılmayacak bir şey. Madem böyle bir bağımlılığınız vardı hamile kalmadan önce sigara bağımlılığınızı yok etmek için tedavi olup sonra bebek için tedaviye başlasaydınız. Bebeğinizi öldürmeye, sakat bırakmaya çalıştığınız için kutlarım sizi esrasofo psixi

ay 7 haftalıkmış çok sevindim, 7 aylık diye okumuştum, mutlaka ama mutlaka bırak canım hele ilk üç-dört ay kesinlikle içmemelisin hemen bişeyler yap, bizede bildir lütfen sağlıcakla gelsin bebeğin

hah işte budur canım. herşey beyinde biter yeterki kararlı ol. durumumuz aynı her konuda sorabilirsin elimden geldiğince ve aklım erdiğince yardımcı olmaya çalışırım. bebişinide sağlıcakla kucağına alırsın inşallah:))))

bebeğin hayırlı olsun canım, sağ salim kucağına da alırsın inşallah benim ablam yeğenime hamileyken sigara içti, çok az içiyordu aslında günde 5-6 tanekadar. ve şimdi benim yeğenim her sene grip aşısı olmak zorunda kalıyor. aşı olmazsa o kışı ağır bronşitle geçiriyor. o yüzden 5-6 taneyle bişey olmaz diyen arkadaşlarına hiç kanma. sen çokk iyi bir annesin ve belli ki bu sigara işini çözeceksin. inşallah bebişin sigarayı bırakmana da vesile olur genelde ağzın boş durmasın, meyve-yemek falan yiyemiyorsan devamlı sakız çiğnemeni tavsiye ederim S

öncelikle allah hayırlısı ile bebişini kucağına almanı nasip etsin diyorum. Sağlık bakanlığı'nın sigarayı bırakma hattı var "171" numarası... Ben hamile değilim ama istiyorum ve bende sigarayı bırakmak istiyorum. Ben bu hattan yardım almayı düşünüyorum nasıl yardımcı oluyorlar bilmiyorum. Ama belki işine yarar.. Pipet

Tatlım bak sen de farkındasın bebeğine zararlı olacağının... Bence bir doktora danışmalısın... Ben sigara hiç kullanmadım o yüzden bilemiyorum... Ama sigara istendiğinde karabaş otu çiğnemek sigara isteğini yok ediyormuş diye biliyorum... Blackberry Allahım sen bizi

Öncelikle büyük geçmiş olsun. Allah en sağlıklı biçimde kucağınıza almayı nasip etsin bebeğinizi... Şimdi moral depolama zamanı arkadaşım. Kendinizi suçlu hissedip strese boğmaktan vazgeçmeniz gerekiyor. Yürüyüşlere çıkın, temiz hava alın, sevdiğiniz insanlarla kaliteli vakitler geçirmeye bakın ve düzenli beslenin. Bu risk taşıyan haftayı en verimli şekliyle geçirin. Bakın ben hamileliğimin başından itibaren günde yaklaşık bir paket sigara içtim. Belki bunun "aması" olmaz ama çok zor bir hamilelik yaşadım Allah düşmanımın başına vermesin diyebileceğim ruhsal azaplarla. Şu an oğlum 4 yaşında ve şükürler olsun ki benden bile zeki ve hareketli. Doğduğunda ayaklarında sorun vardı o da sağlıklı beslenmediğim için çok zayıf bir hamilelik yaşamamdan kaynaklandı, karnım çok küçüktü mesela. O kadar sigaraya ve o gerginliğe rağmen direndi bebeğim şükürler olsun ki! Diğer çocuklara kıyasla daha sık hastalanıyor evet ama "% 95 sakat doğar" diyen arkadaşa da "pes" diyorum doğrusu! Çocuk bile abartmaz bu kadar! Şunun için yazıyorum arkadaşım, kendinize stres yapmanız çok daha fazla zarar verir bebeğinize. Gelecekteki ruh sağlığı için gerginlikten uzak durmak zorundasınız. Bir uzmanla görüşüp hamile bir kadının en kestirme ve en sağlıklı yoldan sigarayı bırakabileceği yöntemleri öğrenip hayata geçirmenizi tavsiye ederim. Haftaya sonucu alır almaz yazın lütfen, dualarımla yanınızda olacağım... Blackberry Allahım sen bizi

Ne desem bilemiyorum. Ben de hamilelikte çok zorlandım ve maalesef günde 5-6 tane de içtim. Allaha şükür oğlum gayet sağlıklı doğdu ve büyüdü (şu an 21 yaşında). Doğumdan sonra, emzirebildiğim sürece içmedim ve canım da istemedi . Maalesef şimdi tam gaz içmeye devam ediyorum. Bırakabilmek tabi en sağlıklısı, ama içmemenin verdiği stres de zararlı oluyordur mutlaka . Eğer mutlaka içmek zorunda hissediyorsan, açık havada iç ve en azından içine çekme, ya da ne bileyim 4-5 nefeste bir içine çek, sigarayı tam bitirme. Olabiliyorsa arada çevrende içen birinden bir nefes çekip geçiştirmeye çalış . İnşallah, bunlara hiç gerek kalmaz ve tamamen bırakabilirsin. Sevgiler.

merhaba canım bende hamile kalmadan önce içiyordum. ama bebek yapmaya karar vermeden 3 ay önce kendi kendime bıraktım bu zıkkımı. şu anda bebeğim 9 aylık ve ben hala içmyorum. arada aklıma gelmiyo değil ama bebeğimin yüzüne bakttığım anda aklımdan çıkıp gidiyor. hatta aklıma geldiği için bile suçluluk duyuyorum çünkü emziriyorum. bende asla bırakamam diyenlerdendim. ama inan bana başarabilirsin yeterki iste. şu anda hamileliğin çok yeni bişey anlamıyosundur. onu hissettiğin anda bütün dünyan o olacak ozaman da kendini daha çok suçlu hissedeceksin. bırak gitsin kendini düşünme içmezsen ölmezsin. sen çok iyi bir anne olacaksın ve bebeğin için bunu yapabilirsin. bugünden başla canım bebişin için. Blackberry Allahım sen bizi

Kızlar bilmem farkindamisiniz ama konu 2011 de açılmış inşallah şimdi o bebek iki yaşındadır:)

oncelikle Allah sag salim kucagina almayi nasip etsin. ben de sigarayi icmeyip de yiyenlerdenim.15 yasimdan beri sigara iciyorum. hasta yataklarda geberirken bile ictim. o kadar bagimliyim. hamileligimden suphelendim. gebelik testimin sonucunu beklerken dahi sigara vardi elimde. pozitifi gordugum an sigarayi attim. ve hamileligim boyunca hic de tiskinmedim sigaradan. resmen as eriyodum sigaraya ama 1 kez olsun icmedim. cunku zararim kendimeydi. niye o kucucuk kalbi sigara dumaniyla durdurayim ki dedim. emzirdim yine icmedim. simdi kizim emmiyor ben yine basladim. biliyorum buyuk salaklik birakmisken baslamak ama dedigim gibi hergun 1 nefes olsun istedim o sigarayi ama icmedim. sadece ve sadece bebegini dusun. bak ne kadar cok beklemissin bebeginin gelmesini simdi de elinin tersiyle itme lutfen. umarim basarirsin. bebegin icin.

Cansınız Canansınız kızlar hepinize tek tek teşekkür ederim. :) Başarıcam allahın izniyle bırakıcam bu mereti kendim için bebeğim için inşallah S

Önce sakin ol. Böyle düşünmek, strese girmek bebeğine daha çok zarar veriyor unutma. Ben aklıma ne zaman sigara gelse su içtim. Evet çok zor biliyorum. Hamile kalmadan önce yemeği bile sigara içmek için yemek yerdim ben. Şu an içmiyorum. Hamileliğimde sezaryenimden bir gün önce yarım içtim. Yalnız bu konuyu buraya açmak moralini daha çok bozabilir, seni uyarayım. Umarım sağlıkla alırsın kollarına yavrunu. Blackberry Allahım sen bizi

bende bu konudan mustaribim maalesef. hamile kalmadan 3 ay önce bıraktım sırf hamile kalıcam diye. hamileliğimin ilk 4 ayı hiç içmedim. fakat daha sonra nasıl canım istemeye başladı anlatamam. çok tuttum kendimi bazen başardım bazen başaramadım. işyerinde arkadaşlar içerken yanlarına gidip ellerinden alıp bir nefes çekiyodum. sonra çok strese girince günde bi tane içmeye başladım. şimdi 39+3 haftalık hamileyim bebişim heran gelebilir ve ben günde iki tane içiyorum. vicdan azabım çok ama tutamıyorum kendimi. bu arada eşimde dahil ailemden herkesten gizli içiyorum görseler çok kızarlar biliyorum((

canim bak 4 sene ugrasmissin Allahim büyük sonunda size bir bebek vermis ailen, esin sirf bebeginize birsey olmasin diye sana birsey yaptirmiyorlar cok dikkat ediyorlar ama sen sigara iciyorsun, allahim korusun ya o bebege bisey olursa? nasil vereceksin hesabini? vicdan azabindan ölürsün. ölürsün. Ne olursun icme bebegine zarar verme allahim büyük sana 4 sene sonra bebek vermis ne olur kiymetini bil ve icme, canin cektigi zaman istedigin zaman baska seylerle ugras baska seyler düsün, mesala bebegine patik falan ör ve hep kendi kendine sunu söyle " bebegim saglikli olacak, cok mutlu olacaz, bebegimin sagligi icin" insallah basarirsin canim Blackberry Allahım sen bizi