Kış sporlarının başında gelen kayak popüler sporlardan biridir. Kayak yapmak için çıkılacak kış tatilinde beraberinde alınması gereken kayak kıyafetlerinin soğuk hava koşullarına göre kişiyi üşütmeden sıcak tutacak türlerden seçilmiş olmasına dikkat edilmesi gerekir. Alınacak olan kıyafetlerin kesinlikle su geçirmemesi önemlidir. Hayatında ilk kez kayak yapacak kişiler bu kıyafetleri satın almak yerine gideceği tesisten kiralayarak da kullanabilir. Kayak Montu: Kayak kıyafetlerinin en önemli parçalarından bir tanesidir. Alınacak montun kesinlikle suyu ve soğuğu geçirmemesi gerekir. Mont ne kişinin üzerine yapışan ne de fazla şişkin bir mont olmalıdır. Uygun olmayan mont seçimi kayarken yapılacak hareketleri kısıtlar. Kayak Pantolonu: Kayak pantolonu seçerken dikkat edilmesi gereken yine su ve rüzgar geçirmeyen bir kumaştan yapılmış olmasıdır. Kadınlar için de erkekler için de pantolonun boyu ne çok uzun ne de çok kısa olmalıdır. Çok kolay deforme olmayacak bir kumaştan yapılmış olması da son derece önemlidir. Pantolon yerine kayak tulumları da tercih edilen parçalardandır. Tek parça olarak askılarıyla ayarlanabilir. Kayak kıyafetlerinin içerisine mutlaka termo özellikli içlikler giyilmelidir. Bu içlikler vücut ısısını ayarlayarak kişiyi soğuğa karşı koruyacaktır. Giyilecek çorapların da bu özellikte olması ayakların soğuktan korunmasını sağlayacaktır. Kayak Eldiveni: Ellerin rahat hareket etmesini engellemeyecek türden olmalıdır. Kayak yaparken tutulacak batonların ellerde eldiven varken rahatlıkla kavranabilmesi gerekir. Havanın durumuna göre kayak yaparken mont yerine sadece polar montlar da giyilebilir. Yine bu tercihte de cinsiyet fark etmeden rengarenk polar termal içlerle desteklenerek giyilebilir. Gözlerin rüzgardan ve kötü hava koşullarından etkilenmemesi için mutlaka UVA özelliğine sahip olan bir kayak gözlüğü ile korunması gerekir. Tüm bunların dışında kişinin yanında bulundurması gereken birkaç kayak aksesuarı vardır. Bunlardan bazıları; dudak nemlendiricisi, güneş kremi, bere ve tüm bunların taşınabilmesi için küçük sırt çantasıdır. kaynak:nasilkolay G

{ "lightbox_close": "Close", "lightbox_next": "Next", "lightbox_previous": "Previous", "lightbox_error": "The requested content cannot be loaded