İlk önce bir endokronoloğa ve dahiliye uzmanına git, hormon durumuna baktır. Kilo mevzusuda yediklerine dikkat edip, biraz yürüyüş ile hallolur, hormonal sorun yoksa. Zayıflama olayını kendin için yap, eşin için değil. Ayrılmayı düşünecek kadar ciddi sorunun varsa, mesela aşağılanmak, psikolojik baskı vs, aldatılma gibi durumlar yoksa şimdilik ötele derim. Eşin cinsel olarak tam yaklaşmıyorsada o da bir üroloğa gitsin, hormon testine bakılsın. Sana şu kadarını söyleyeyim, bu işler ''sen olsaydın'' ile çözülmez. Önce kendin ne istediğine karar ver..

Kesinlikle bu Yokuspokus

Cok tesekkur ederim canim beni bilgilendirdigin icin:)galiba bende sekeri birden kesemicem :/azaltayim iki kup seker atiyorum bende bire indireyim o zaman:)sonrada zamanla tamamen keserim insallah... bakayim netten canan karatay diyetlerine bende uygun bir liste bulur uygularim ve insallah tez zamanda sonuc alirim

Öyle oldu biraz :) O da haklı. Bugun baslarım yarın baslarım derken 8 ay olmus. Ben o konu dısında davranıslarını kafaya takıyorum. Zaten kilo vermeye basladım yine, uzun bir süreç ama

Onu bende anlamazdım evlendim hamilelikle beraber toplamda 30 kilo aldım bir senede 25 i gitti :)

anlattıgınız türk toplumu başka ne bekliyorsunuz A

Habide benim kide hep yanyana yatılmaz anla biraz yorgunum eve gelip dinlenmek istiyorum zaten hep beraberiz sarılır yeri gelince ama her zaman olmaz dedi 2 3 gün hiç yanaşmadım şimdi her yattığında gel yanıma diye ısrar ediyor Bir-Dost Herşey eksik

Bence çocuk yapma şimdilik ama sevgi de var madem boşanmak için çok erken. Evlilik 8 ayda oturmaz. O seni olduğun gibi kabul edecektir bir sure sonra. Sana deger vermesi icin öncelikle kendine sen deger ver ve bunu ona hissettir. Surekli şikayet etmek yerine kendi hayatını yaşa evlilik sınırlarını dikkate alarak. Ha baktın aynı tas aynı hamam ozaman Tekrar değerlendirirsin.

Evlendiğimizin ilk aylarında eşim ve ben de kilo almıştık. Oysa ki annem gibi bir kadının bulunduğu ortamda obez filan olmam gerekirken, aksine anne evinde bel ölçüm 62 idi, Gelinliğim dikilirken filan tükürük yağmuruna tuttulardı. Ama işte ömrümde ilk kez yemek yapmaya kendi evime girince başladım ve kendi yaptığım yemekleri yerken kendimi kaybettim :)) Eşim de öyle... Baktık bizim gidiş pek hayra alamet değil (40 beden oldumdu), eve yeme düzeni getirdik. İstisnasız her sabah, fındıklı fıstıklı sıkı bir kahvaltı, eğer işe geç kalıyorsak ev yapımı muzlu süt. Öğlen tek çeşit yemek. Yanına ya salata ya yoğurt ya bütün halde yeşillik, ekmek serbest. İkindi çayları yanına bir avuç kuruyemiş. Akşam 2 çeşit. Öğlenki yemeğin yanına bir makarna ya da pilav. Ama ekmek yok Ve hareket... Birlikte yürüyüşler - koşular düzenledik. Şimdi sapıttık, ama o olacak, hamişlik ve sigara bırakma sebebiyle çok coşmuş bir ortam var, ben yapmasam iki anne yapıp yığıyor sağ olsunlar. Bunun haricinde cinsellik ve iletişim karşılıklı olmalı zaten, siz ne kadar çabalarsanız çabalayın karşı tarafın bi ilgisi yoksa olmuyor. Ufaktan kilo vererek başla bi en azından, kendine biraz daha güvenin gelsin, ondan sonra bakarsın eşinin yaklaşımlarına.

Aklıma geldikçe yazarım. Tembel insanım ben her şeyin kolayı nerde bulur uydurur yaparım Önceki

Pilates zararli sana dedi hoca. Zumba ve cardio onerdi . push ;

Ona odaklanmaktan vazgeç. Özgüven herşey hakkaten. Üzerine düştükçe kıçı kalkıyor afedersin. Sen mutlu, özgüvenli, neşeli olursan o sana dönüp bakacaktır inan. Bir de kilo gerçekten çok önemli etken. İlk yıllar ben de 2-3 çeşit yemek kek pasta hergün yapardım ama asla porsiyonumu şaşmazdım. Bir de cinsellik konusunda öğle arası bile aktiftik ama şimdi senin hesap bir dolu problemlerden dolayı ölü gibiyiz. Allah kurtarsın ama sen de çabala. Önce kilo ver bi silkelen. Evlilik bu, sırf bişeyler yapmış olmak için de kurtarma girişiminde bulunma samimi olmaz. Sevgiler

ahh neleri engellemesin ki gün geçtikçe etraftan gelen caydırı yorumlar artıyor . push ; CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Eğer konu fake ise, duymak istenileni söyledin

Teklif edecegim kendisine. Dediginiz gibi kisiden kisiye degisir. Haklisiniz

Ben söyleyeyim sana. Bizim evde tek çeşit pişer. Sadece bir yemek. Yanına pilav makarna ıvır zıvır yapılmaz. Misafirden misafire pirinç pişer mesela. Haftada en az iki gün salata yenir akşam yemeğinde. Hafta içi kahvaltı yapılmaz onun yerine meyve sebze sularıyla hazırlanan smoothie içilir. Kahvaltı hafta sonları yapılır. Şeker kullanılmaz, kek börek kurabiye yapılmaz. Her akşam mutlaka meyve yenir. İletişim sorununa gelince. Saat 9'a kadar tv telefon bilgisayar yasak. Sohbet ederiz, müzik dinleriz. 9'da film kanallarına bakarız güzel bişey varsa izleriz yoksa internette takılırız. Ama tamamen soyutlanmaz yine konuşuruz. 11.30-12.00 gibi eşimi yatırırım. Yatakta da sohbet ederiz, oynaşırız. Uyudumu kaçıveririm. Uyanır gelir zorla yatırır o uyur ben yine kaçarım. Uyku problemim var azcık. Cinsellik konusunda nasıl tavsiye verilir bilmiyorum. Yani gecelikler seksi kıyafetler falan bana komik geliyor. Doğal hali seksi olmalı kadının. Ki sen kendini seksi hissedersen zaten o enerji etrafına yayılacaktır.

Umarım güzel olur her şey. Unutma ki kadınsın sen, kadınlık demek kendine güven demek, hem de her yaşta, cilve demek, mis gibi olmak demek, hele ki çocuk yokken, emzirme dönemi falan tamam çok zor insan kendini bırakıyor, ona bir şey diyemiyorum da, şimdi senin bir engelin yok. Sağlıklı, zinde ve bakımlı olursan zaten kendine güvenin gelir, o zaman karar verirsin gerçekten hangi yoldan gideceğine. Sporu da zayıflamak için olduğu kadar sağlığın için yap, stresle de yapma, valla endorfin bile salgılayamaz vücudun, sporun vereceği mutluluktan da olma Kendi arkadaşlarınla da planlar da yap, ortak arkadaş grubuyla bir yerlere gidileceği zaman her zaman katılma, takılsın o da kendi başına, bunaldıysa o da rahatlasın, arada sırada kendin başka plan yap, bir süre kendine, iyileşmeye, kendini onarmaya bak. Muhtemelen zaten sonrasında daha dengeli olacak ilişkiniz. Olmazsa bile o zaman artık kendinde karar verme gücünü bulacaksın

yani bu saydıkların olabilen şeyler ve asla bitmesi iiçin yeterli değil Yokuspokus

Abur cuburu kesersen muhtemelen kilo vereceksin. Başka falso görünmüyor çünküm.

Ben 46 kilo ile evlendim ve 8 ayda 48 oldum ama bana sorarsan sanki daha çok almışım gibi inanılmaz bir şişkinlik var. Eski pantolonlarım olmuyor özellikle bikini aldım ki inat edip şu göbeği eriteyim diye, 48in 8 i göbektir sanırım

evliliğin bitmesi için yeterli sebep olup olmadığına sen karar vereceksin.. çünkü bu şekilde yaşayıp mutlu olan insanlarda var.. ama mutsuz olanlarda var.. bana göre eşinin yaptığı oldukça yanlış.. düzelmesi için elinden geleni yapıyorsun ve hala düzelmiyorsa yapacak başka birşey yok gibi...

Mutfakta en fazla bi işareti olur, o işareti alan zaten mutfaktan çıkar, bazen liseli gibi takılıyoruz galiba

Siz olsaydınız?

Bence sen kendine biraz vakit ayır, sporunu hiç aksatma, akşamları hiç o birşey sormadıkça konuşma kendine uğraş bul onunla uğraş böyle 1 ay dene Azimli ol kilolarını vermeye çalış, baktın ki yine tık yok o zaman niyetini eşine açarsın ama önce kendine bir özgüven gelsin, kendini eski hale getir ondan sonra olaylara bakış açını değerlendirirsin

Erkek içinde geçerli dediklerim, seks yaparken misyoner kabus olur heralde 100 kilo adamla, daha açık nasıl yazarım bilmem, sen şu an emziriyosun diyet yapamazsın ama sağlıklı beslenebilirsin süt yapsın diye tatlıya abanmadığını varsayıyorum, konu sahibinin daha çocuğu da yok olsa ne yapacak

:) güzel tavsiyeler. ama doğal hali seksi olmalı herkese uymuyor ya. ya da dönemsel olarak değişiyor mu demeli. hele ki yeni hamile bir kadına hiç uymuyor varsa yoksa uyuyayım derdindeyim şu ara.

Gri eşofman altıyla yaşadığım mutfak maceralarım, film şeridi gibi gözümün önünden geçti.

Tesekkur ederim Deneyecegim bakalim ne gosterecek. ise yararsa konuyu hortlatirim o zaman :) uzun zaman gececegi icin

Cips yenmez mi be Bende abur cubur tiryakisiyim Kendi kendime de 'aman tek kötü alışkanlığım bu' diyerek züğürt tesellisi veririm

sen bir izle onu gözlemle. ya hedefi evlenmekti ve evlenince hevesini aldı. ya da çevresinden kafa karıştırıcı biri vardır..

Bende hep burda takılıyorum işte, gerçekten hepsi zamanla böyle mi oluyor? İyisi yok mu bu koca milletinin

Zamanla evliliğiniz oturabılır. Çözümü olabilecek sorunlarınz var evliliğinizde.. Amaa maalesef, biraz sebat göstermelisiniz.. Alys

Aman ha hamile kaliyim deme canim..

Ya Allah razı olsun ne tatlı insansınız bu saatte emek verip uzun uzun anlatıyorsunuz. Kendimi gercekten daha iyi hissediyorum ve buradaki yorumları okuduktan sonra kendim icin birseyler yapmaya karar verdim Kendimi ne cok erteleyip esimi hayatimin merkezi yapmışım. Ben ona onsuz yaşayamazmışım imaji verdiğim için yapıyor biliyorum ama gerçekten yapmayacağim bunu. Beni bu derece üzmesine izin vermeyecegim. Elimden geleni yaparım olursa olur olmazsa hayirlisi demeyi bilmek lazım

şarap kadehi güzelmiş. alkol tüketmiyoruz ama limonlu su veya soda olur mu?

Haklısın bunları yiyince bol sütüm oluyor zaten, dedim ya psikolojik benim ki ama yeni bitkisel doktorumun verdiģi ilaca başladım sakinlesmek için umarım işe yarar da üzüldükće yemem. Tatlı yemeseydim şimdiye kadar ilk hamileliğimden önceki kiloya dönmüştüm. Bir an önce tatlıyı kesicem yeter yediğim :) Benim hatam ikinciyi ideal kiloma inmeden hamile kalmak oldu, ikinci hamilelikte aldığım kilonun hepsini verdim aslında

ASlında eşlerimiz istediği için değil. Kadın olsun erkek olsun sağlıklı olmak için kilo vermeli. Beğenilmek, kendini iyi hissetmek de bonusu olsun. Bundan 6 yıl önce tesadüfen yaptırdığım bir kan tahlili elime geçti. Açlık kan şekerim 71 miş. Alt sınır 70. Şu an 35 sonu 36 yaşın başındayım ve açlık kan şekerim 95. Yani demek istediğim yaş ilerledikçe bazı şeyler bünyesel oluyor ve zamanla bunları idame etmek zorlaşır. İleride sağlıklı anne babalar olup evlatlarımızı da üzmek istemiyorsak önce herkes kendi için kilo vermeli.

kılo vermeye devam et en cokta kendın ıcın. kendıne olan guvenn artıp esınn dıbınde durmaktan vazgcgnde dıkkatnı cekeblrsın bnce... sabret bıraz bkle bakalm.. ayrlmak ıstemedgne gore vakte ve degsklıge ıhtyacnz var demekkı. hakknzda hayrlısı olsunn

Aha Buralar karışır

Düştüm daha önce, tv yi kapatalım bazı zmanlar dedim. denedik iskence geliyor kendisine dinleniyormus televizyonsuz olmazmis. 7/24 benle mi konusacakmis. Bir daha da denemedim

Valla benım ıcın cocuk hıc bı konuda engelleyıcı degıl. Ben calısıyorum zaten fanfını yapacagım saatler genelde hep aksam Veyahut yanyana tv ızleme saatlerımız daha gec ama sorun yok sosyal hayattada memnunum cocuk sahıbı oldugum ıcın Eklentiler 11226895_365454763654275_1681775294_n. jpg 17 KB · Görüntüleme: 55

canım benim komşulardan uzak durma sebebim de budur. ama örnek verdiğim kişilerle sohbetimiz farklı kulvarda, eşlerimizle birlikte güzel bir altılıyız. içlerinde bir ben çürüğüm. hatta bazen diyorum, bildiğim tüm kek çeşitlerini yapsam o kadar çok şey hazırlayamam.

Kendi hayatımdan gözlemlediğim kadarıyla şöyle açıklayabilirim. Ev ziyareti adı altında sık sık evinize misafir geliyor. E tabi karşılığı olarak sizi de çağırıyorlar. Ya da çiftler olarak dışarda program yapılıyor bol bol yemekler, tatlılar eşliğinde. Aynı zamanda kayınvalide ve sizin ailenizi ziyaret maksadıyla olan görüşmelerde sofralar donatılıyor. Bir de eşinizin marifetlerini görmek amacıyla her gün ayrı bir isteği, sizin de yeni evli olduğunuz için yapma şevkiniz oluyor. Böylece haftanın en az 3-4 günü ballar börekler çörekler yenip, bir güzel oturuluyor. Hele çalışan yeni evli kadınlar bırakın spor yapmayı, bir kuaföre gidip manikür yaptırırsa kendini şanslı sanıyor. Dolayısıyla gelsin kilolar, dolsun göbekler kalçalar modunda geziniliyor.

Üstüne düşmende sıkıntı yok. İletişim konusunda üstüne düş bence. Kapat televizyonu, al elinden telefonu gel sana bugün işte olanları anlatayım de. İletişim evlilikte çok önemli. İletişebilirseniz gerisi gelecek zaten.

Boşanma sebebi herkese göre değişir, arkadaş bunu demeye çalışmış, benim için benle ilgilenmemesi, 2 çift güzel söz söylememesi boşanma sebebidir, aşk evliliği yaptım çok sevdim aynı sevgiyi aşkı göremezsem soğurum, başka bir kadın zamanla düzelebilecek birşey deyip evliliğe devam eder. Bana göre saydığınız tüm sebepler birleşince ayrılma sebebi, fakat buradan size ayrıl diyemeyiz, 8 aylık evlisiniz, zaman tanısaydım, evliliğin rayına oturması için şans verseydim diyebilirsiniz. Diyetinizin yanısıra birde evlilik terapistine gitsenize eşinizle birlikte, belki bir çözüm yolu bulunur.

Önce kıskandırırdım üstüne düşmezdim. Sexy dolaşır ama ilişkiye girmezdim vs. Baktım yine bana ilgi yok, bırakıp giderdim. Sonuçta hayata bir kez geliyoruz ve ben doyasıya yaşamayı seçenlerdenim

Tesekkur ederim, kilo vermeye calısıyorum ama epey aldığım icin bes altı ayımı alacak. Insallah o zamana kadar sabredebilirim. Sonra ne olacak merak ediyorum

arkadaşım konunu okudum bende 9-10 aylık evliyim anlattıkların gerçekten üzücü şeyler ve kafana takman çok normal bende evlendikten sonra biraz kilo aldım eşimde biraz kilo aldı 5 er kilo fazlalılığımız var ama biz işi şakaya vuruyoruz tombişim benim der sever falan evlenince abur cubur yeme alışkanlığı oldu bizde cipsler çikolatalar falan birde ben dk hapı yüzünden kilo aldım şimdi kullanmıyorum bana etkileri çok kötü oldu ve abur cuburu bıraktım.. aldığın kiloları geri verebilirsin kendine odaklan bi hedef koy şok diyetlere de girme sonra daha fazla alırsın kendinle ilgilen bi özgüvenin yerine gelsin evde de olsan makyajını yap süslen gece yatarken ayıcıklı pıjamalar falan giyme güzel hatlarını belli edicek saten pijamalar al yatmadan önce geç aynanın karşısında saçlarını tara yavaş yavaş makyajını sil eşinle hiç ilgilenme o zaten ister istemez farkedicektir gizemli ol hafif bi parfüm sık sonra ışığı kapat yat birak o yanaşsın kaçan kovalanır sen alıştırmışsın onu ve o kaçma sen kovalama rolüne girmişsin tam tersi yap kendi haline bırak onu sen kendinle ilgileniyormuş gibi yap tv izlerken otur yanına bacaklarına krem sür tırnaklarına oje sür bunlar erkeğin dikkatini çeker daha ne diyim canım bunları yap hala tık yoksa adamda bi sorun vardır

Sizin evde taş mı kaynıyor bilemem ama benim evimde mantıdan içli köfteye, kebaptan mezesine her şey pişer. Bir misafir geldiğinde 10 çeşit aşağısı yapmam, kendime yakıştırmam. Akşamları en az 4 çeşitim olur, kahvaltımda börekler çörekler kızartmalar doludur, dolayısıyla kilolar da boldur. Sizin yemek tercihlerinizi öğrenirsek sağlıklı yaşamanın formülünü bulmuş oluruz herhalde. Normalinin benimki olmadığı çok açık, eşim 10 kilo aldı evet dediği günden beri.

Kaç kilo aldın konu sahibi umutsuz23 Bende boğazımı tutamam yemeğin üstüne bir de abur cubur yerim maalesef Eşimden çok yerim ama şükür ya kilo pek almam Ama bi kere Doğuma gittiğim gün 71 i görmüştüm, afallamıştım

benim bi arkadaşım da bu dertten muzdaripti. sonra bir gün aynı eşi gibi davranmaya karar verdi. 2-3 ay böyle moron gibi takıldı tabi eşi de farkı fark etti konuştular sonra adam baya değişti. her şeyde boşanmayı aklınıza getirmeyin bu hiç hoş bir şey değil. bu dediğimi deneyebilirsin. sen biraz sıkılacaksın ama denemiş olursun en azından..

Çok ender ilişkiler hariç kilolu kişilerle kimse birlikte olmak istemez. Bu çok normal bence. Kilonun cezbeder sexy bi yanı yok ki adam napsın yani. 3 yıldır evliyim eşim evlendikten sonra 15 kilo aldı. Kendimi resmen kandırılmış hissediyorum.

CuteMom kız evde çocuk var nasıl oluyor o işler? valla bizimki kapıları açabiliyor artık, yatak odasını kilitleyeceğiz yakında her halde

Bize gelen misafir çok yakınsa gelirken bişeyler yapın da getirin, eli boş gelmeyin diyorum. Her gelen bişeyler getirince zaten 10 çeşit oluyor. Resmi bir misafir gelecekse anneme ve görümceme atıyorum topu. Onlardan 2-3 çeşit geliyor ben de ana yemeği yapıyorum. Misss.. Az yorgunluk çok yemek.

Amin canım. Bu arada ben diyet yaparken eşim de zayıfladı. Soyle ki1 kilo sebzeye2 kaşık yağ koydum. Sebzeyi o da yedi. Kızartma hiç yapmıyorum. Herşey ızgara buğulama. Bazen diyor yap bir mantı yiyelim. Diyorum ama benim ölçümüm var 2 gün sonra. Ya ben diyet yapmak zorundamıyım falan diyor. Yok canım ben sana yaparım yersin Diyorum. Busefer sen diyor. Ben sebze yiyicem diyorum. Ne anladım o işten diyor. Ve mantı iptal Ama mesela olcum günleri hemen arıyor sonucu öğrenmek için çakal. Çünkü sonuç iyi ise o gün ziyafet var demektir. Hamileyken kontrol günleri bile aramaz dı bu adam Ama artık benle yemek yemek keyifli değilmiş. Öyle ekmeği bandıra bandıra yemeliymisim eskisi gibi. Bazen ya ye bişey olmaz zaten kurudun diyo gaz getiriyo. Tamam sen bilirsin ama korumada 1 buçuk ayda bir gidip para veriyorum yine kilo alırsam 2 haftada bir gidip para vericem diyorum. Yazık oturup sebze yiyo

Sıkılıyorum demesi çok üzücü İnsanın en yakın arkadaşı eşi olmasi. Adam arkadaşlarıyla da gorusuyormus dışarıda yani istese yapabiliyor. Üzgünüm ama demekki sizinle vakit geçirmeyi sevmiyor. Ya kabullenin ya bitirin

Izmir in gözünü seveyim dedin dimi..

Rica ederim. Saglıkla kucaginiza alın insallah. Yemek yapmak eglenceli oluyorbazen helede begenilince şevk geliyor evet ama cokta sey yapmamak lazim diyet zaten sıkıcı bir durum onu yiyemem bunu yiyemem yerine az yiyip herseyden goturmek daha iyi fastfood dahil herbiseyi yerim

valla erkek çocuklarına anneyi kıskandığı bir dönem oluyormuş sanırım. şu anda bizimkisi, eşimle konuşsak bile, "siz konuşmayın, benimle konuşun" modunda. eşim gelip sarılsa hemen aramıza girip, sen git diyor babasına.

Yol yakinken dön Yol uzayınca dön dön bitmiyor. .

O sarılarak uyuma durumu benim asla yapamayacağım bir şeydir, gerçekten boğuluyorum. O sebeple buna bozulmayın, bazı insanlar öyledir. Işığı kapatıp, sohbetinize devam edebilirsiniz. Onun saçlarıyla oynayarak deyim yerindeyse tatlı tatlı, nazlı nazlı kendinizi ifade edeceğiniz yerdir yatak odası. Uyumak istediği an bırakın o uyusun, siz konuşmaya, saçlarını okşamaya devam edin, usulca öpüp iyi geceler dileyin. Sizin görüntünüzle alakalı hiçbir yorumda bulunmayacağım, ne zaman kendiniz için isterseniz o zaman bir çare düşünürsünüz. Eşiniz bir daha böyle bir serzenişte bulursa da onun kendi açıklarını yüzüne vurun ki ezilen olmayın, o da aynı şeyleri sizin bekleyebileceğinizi bilsin. Ve unutmayın! Çoğu erkeğin evlendikten sonra eşlerinin görüntülerinden şikayet etmesi, aslında onlara psikolojik olarak uyguladığı bir şiddet türüdür kendilerini değerli kılmak ve peşlerinde dolandırmak açısından. Bu tuzağa düşmeyin, siz her zaman çok güzel ve özelsiniz.

Maşallah diyelim goha size Al bizden de okadar tek başımıza çıktıımız yaptığım her etkinlik ve tatilde elhamdülillah çok iyi keyif alabiliyoruz. Hatta mümkünsse tek takılmak bizim için ayrı bir hobi

benim diyet mantığında da şu var, belki işe yarar. ben kendime çay ve kahveyi yasaklıyorum. abur cubur veya hamur işini de çayla severim. dolayısıyla kendime onları yasaklamasam bile çay ve kahve olmayınca tadına bakıp bırakıyorum. özellikle akşam çayını bırakmak gece yemek yememe kuralına uymamı kesinlikle daha kolaylaştırıyor.

Sarılarak uyumaya çok takılmayın, fizik ötesi bir şey o =)) Ben nefes alamıyorum, totomu dönüp yatmak tercihim her zaman Yatağa girince beş dk sarılıp yatıyoruz, iyi geceler kuzucum modunda sonra totomuzu dönüyoruz, valla uyunmaz öyle

iyi diyorsun da arkadaşım hep kilo aldı çirkinleşti kendine bakmıyor diye vaz geçilen kadın dır, heee kendine çeki düzne versin zayıflasın ve halaa istiyorsa boşasın, ama kendini salmasın, hiç bir boşanma davası kocam çok kilo aldı kendine bakmıyor pis pasaklı diye açılmıyor...

ohaa aynı işte bu yaşadıklarını yaşadım 1,5 yıl evliliğim bitti.. sen bir kızsın o bişeyler isticek ki sende yaşıcaksın.. çok pasifmiş canım ama sevginide anlıyorum... terapi alın birlikte yoksa evlilik kalmıcak.. gerçi insan 7 sinde neyse 70 de de oye oluyormus.. bır ay duzelir geri eskiye döner.. Allah yardımcın olsun.

fast foodun içine her şey giriyor, ben artık her yerde her şeyi tüketemiyorum ya. kalite de iyice düştü zaten. ama güzel bir pizzaya hayır diyebileceğimi sanmıyorum. Meksika ateşiiiiiii olsa da yesek dimi ama...

Ablalarım, kardeslerim.. İşin içinden çıkamadığım bir konu hakkında fikrinizi almak istedim.8 aylık evliyim. Eşimle severek ve daha cocukluktan flört ederek genelde benim fedakarlıklarımla evlendik. Eşimi çok seviyorum. Ama sanırım bitmenin eşiğine geldik. Evlendikten sonra epey kilo aldım. Sürekli benim cok kilo aldığımı, bu sekilde cirkin gözüktüğümü ve acık acık olmasa da artık beğenmediğini dolaylı yollarla dile getirdi. Suan diyet yapıyorum birkaç kilo verdim, diyete devam ediyorum Ama sorun şu ki evlendiğimizden yaklasık 2 hafta sonrasından beri eşim eve geliyor sadece tv izliyor, konusmazsam konusmuyor. Aşktan sevgiden samimiyetten bir haber. Afedersiniz ama cinsel anlamda da ben yanasmadan asla yanasmıyor. Yeni evli olmamıza ragmen 10 günde bir ben yanasmazsam o da pek oralı değil. Cevremde yeni evli cok fazla, buradan da okuduğum kadarıyla normal değil. Yürüyüş yapalım, birlikte birşeyler yapalım diyorum, sıkılıyorum diyor. Haftasonu da hep arkadaşlarımızla plan yapıyor ikimiz bişeyler yapamıyoruz. Sanırım yalnız kalmak istemiyor. Defalarca konuştum, kavga da ettim. Boşanmayı da dile getirdim. Seviyorum diyor. Cinsel problemi de dile getirdim. Söyledikten ertesi gün sonra güya istiyormus gibi yanasıyor ben konustum diye sonra yine aynı. Her yolu denedim aynı tas aynı hamam. Uzun oldu ama hakkınızı helal edin kusura bakmayın. Artık cok yoruldum ne yapacağımı bilmiyorum

Misafir geldi diye 10 cesit hic cikartmadim cidden. Bilmiyorum kultur farki demekki yaptigim yemeği gurur meselesi haline getirmedim hiç. Ama kalkip ayy bunun kalorisi cok diyip yemedigim yemek olmadı hic hatta mantiyi gecenin biyarisi bile yedim ve yerim. Saglikli yasam modunda oldugum soylenemez yani. Onemli olan porsiyonu kucuk tutmak. Esimin zaten kiloya karsi bir korkusu var bikac kilo aldigini hissetsin baslar koşuya

bişey dicem sana bide şuan vermezsen zaten boşanınca üzüntüden veriyorsun... bunu düşün istikrarlı olmaya çalış..

Birakmasaydın o zaman. Sonucta seni oyle sevmiş. Hastalık olur birsey olur elinde olmayan bir sebeptir ozaman esine hak vermezdim ama keyfi olarak yiyipte beni begenmiyormus diye aglamayin birde yani.

Sonrasına düşünme. Düşüne düşüne... çukuruna batarsın afedersin. Sen kendini iyi hissetmeye odaklan

seninki hastalıkta sağlıkta değil zayıflıkta gençlikte senin kullanım süren dolana kadar her halde.

TVyi boz. ciddiyim. bizim bir kere Tv miz bozuldu. tamir olmadı, sonra değişim falan derken evde 4-5 ay Tv yoktu. Gelen misafirler bile, "ne güzel oldu TV olmayınca, çok güzel sohbet ettik" falan derlerdi, ki bu kişiler misafirliğe gittikleri evde bile favori dizilerini kaçırmayan kişiler.

Kiloörneklerine kadar aynı yazmışız

Yap bebısı yap yap cocuk neyı engellesın

@Elysionight aklıselim yorum yazanların profilinde hep İzmir yazması...

Bu dediğini yapabilirsen, kendini kendin için bedensel ve ruhsal açıdan toparlayabilirsen, ne karar alırsan al mutlu olacağına inanıyorum

1. dediğin fedakarlıklar neyse bilemiyorum ama uzun sürüklenen bir ilişkiden sonra nedense bazen taraflardan biri evlenmek zorunda kalıyor gibi. Aslında bu bir süreç ve farkında olmuyor belki. Sonrasında aynen böyle çıkıyor ortaya. 2. Maalesef dış görünüş de önemli. Afrodit olma tabi ama en azından biraz bakımlı ol. Gözünün rengini değiştirmek senin elinde değil ama kilo vermek senin elinde. Çocuklarımız bile emin ol bizi güzel görmek istiyor. 3. Siz sonradan değil önceden yıpranmışsınız, aynı eve girince daha da ortaya çıkmış bu. Alevli aşkla evlenen insanlar bile bir süre sonra aynı evde olmanın verdiği durgunluğa bürünebiliyor.

Kesinlikle. Benim annem de kiloluydu. Sonra akupunktur ile zayıfladı. Lisede okula bir geldi aman allahım havam 1500 gerçi şimdi de kilolu. Ama onu çeke çeke diyetisyenime götürdüm

düzenli hayat kilo yapıyorsa demek. ben de üni de yurttan eve çıkınca kilo almıştım yrn3

Sorun tv de değil ki canım. Yalan soyleyemem baya survivor hastasıyız dizilerimiz de var. Çocuk o saate zaten uyur. Oturur izleriz. Tv yi ne kapatcam ya reklam arası yetiyor sohbet için. İşten eve gelince bir kısa gün içinde ne yaptın. Günlük haberlerde ne vardı konuşulur. Sofrada haberler izlenir. Uzanıp tv izelenir. Kaç kilo aldın bilmiyorum. Ama aynaya bakınca sen kendini nasıl görüyor sun. Sen kendini iyi hissetmiyor isen eşin nasıl hissetsin. Bak bende evlenince aşırı kilo aldım ama anladımki benim kendimi güzel hissetmem önemli. Kendime dürüst oldum ilk önce. Hattta biz eşimle alyans bile takmayız. Ben yüzük takmayı hiç sevmedim zaten. Eşim de öyle. Biz böyle mutluyuz ama aaaa neden tankmıyorsunuz falan diye durumu yadırgayan insanlar var. Bu bizim için sevginin bir göstergesi değil ki. Tv yi kapatıp muhabbet eden bundan keyif alan çiftler de vardır. Ama sarılıp tv izlemek keyif veriyor bize. Hatta herzaman sarılmakta gerekmez yani.

Yenigelin herşeyi her yerde söyleme, yeni gelin dediğin süzüm süzüm süzülür

Ben adamdan adım beklemıyorum o her kosede sıkıstırıyorum

Senden beklemezdim Cute

Haklisiniz Bir-Dost Herşey eksik

Size katılıyorum. Burada açılan konularda eşin için değil kendin için rejim yap, yok efendim eş nasıl kilo aldın diye beğenmezmiş, bir güzel zayıfla sonra ona yüz verme gibi bir sürü cevap yazılıyor. Hayır efendim bir hastalık ilaç kullanma hormon sorunu vb. bir sebep yok ise bende eşimi bakımlı fit görmek isterim. En azından tanıdığım sevdiğim gibi görmek isterim. İç güzellik önemlidir ama gözüme de hitap etsin isterim. Ben de yeni evlendim daha bir yılı doldurmadım ama bir gram dahi almadım. Alys

Ben dukan yapıyordum evlenene kadar. Bıraktım, bırakınca da fazlasıyla aldım :) filmdelisi

ben boşanılacak kadar büyük bir problem görmedim, ee adam seni hangi halinle görmüşse onla beğenmiş şimdi kilo alınca elbet söyler dikkat et diye, ben de baya baya kilo aldım evlendikten sonra da ordan biliyorum. %80ini verdim spor artı diyetle. son %20 için de gaza gelmeyi bekliyorum. arkadaşlarla görüşme kısmı ise benim isteyip de yapamadığım şey, benim eşim de hiç sevmez öyle arkadaş grubu görüşmeyi. ikimiz gideriz biyerlere yada aileler olur en fazla. zaten evli arkadaşlarından çok samimi olduğu kimse de yok bekarlık zamanından kalan bekar arkadaşları ile görüşüyor. bence ilişkiye renk katacak bir faaliyet arkadaş toplantıları, eğlenceleri.. aşılamayacak bir sorununuz yok daha çok yeni evliliğiniz, toparlayacağınıza inanıyorum

Yeni evliyim hayaller başka yaşanılan hayatlar başka her erkek evlenince değişir biz kadınlar nasıl degisiyorsak her erkek bir süre sonra toplu olarak arkadslryla vakit geçirmek ister on günde bir yapılan cinsellikte bana göre çok değil ben pek sevmediğim için cinselliği belki ondan bana öyle geliyor olabilir evlendiniz die yada evliliği sürekli cinsellik diye dusunenlerede karşıyım esin haftanın 5 günü istese bunda da sapık mi bu adam deniliyor anlamyrm o yüzden böyle dusuncelri kilo konusunda esin haklı Sayet rahtszlgn yoksa bence kendin icin bile kilo almamn gerekiyor sen kendinden rahatsız olmyrsan giyimini tarzını degistrme ama degisiklik her zaman iyidir herseyden önce kendini iyi hissetmen için giyinmeni saçını kilo nu degistrblrsn tv izleme işine gelince bir cogumuzun eşi o durumda tüm erkekler nerdeyse çalışan adamlar yürüyüş konusunda biraz isteksz ki esin ayakta duran bir iş yapiyorsa onun için izdirap gelir o yüzden çok takılma derim ama ben bu durumda hayat yaşamak istmyrm beni kilolu halimle sürekli cinsellik isteyen bir koca istyrm dersen boşa gitsin ama Arkads biraz da mantık yahu neden evlenince 1 kendini bırakıp kilo alirsn 2 sürekli dip dibe baş başa olma kaygisi ve 3 neden hep bir yatma kalkma isteği anlamış değilim hayırlısi olsun hakkında Meleknaz Herşeyin

Cevabınız için teşekkür ederim. Bir süre uzaklasarak deniyorum suan. Cok yoruldum birşeylerin cabasını vermekten, henüz 8 ay oldu ama sanki bu evde tek yaşıyor gibiyim filmdelisi

bende senin yaşadıklarına benzer yaşadım ilgi sevgi istesem biz artık evliyiz sevgili gibi olmaz diyordu şaka gibi her bka bi kılıfı vardı. oda top dur kahvedir bir oyanı bir bu yanı görende evde kapatma olarak yetiştirmişler sanır. evlenmeden önce böyle bişeyi yoktu. hiiiç sallama cehennemin dibine kadar yolu var. diğer insanların dediği gibi üzücü olsa da sanada ömür bir kere veriliyor. ömrünün sen kovaladıkça pipisi kıymete binene biri ile kafa yorarak mı geçireceksin. ona dedirteceksin. neden sadece tv izliyorsun benle ilgilenmiyorsun. aynen seksi seksi dolaş kilon seksi hissetmene engel değil. kocan kendini kıvanç tatlıtug filan mı zannediyor. sen kendini ne kadar seksi hissedersen o kadar seksi görünürsün. o dünyada bi tane de senden 10 tane mi var. bazı testler için gözlemle uzaktan. ayrıca sizin burçlar ne kuzum?

Ay o menüyle nasıl zayıf kalınır ki mümkün değil, ay yine de yapmayın boş verin, gerçekten diyorum yapmayın o kadar mantısı çöreği, sağlık sorunları da çıkacak yıllar sonra. bir de sigara kullanımı varsa damarlar cidden dayanmıyor daha 50den 60tan sonra... tansiyonu şekeri vs çıkıyor mutlaka... eskiler gibi doğal da değil yemeğe kattıklarımız

Bende evliyim yaza 2 senemiz dolacak. 45 kiloydum evkenirken en fazla 48 olurum. Bizim evlerde yemek yerine taş kaynatiliyor herhalde

Yani bence mahçup olmak değil de o kadar ikram karşısında, kendisinin de aynı şekilde hazırlanmaya mecbur hissetmek gibi bir his bırakıyor insanda. Biz lojmandayız ve evler merkezden uzak olunca lojmandaki kadınların çoğu çalışmıyor. Akşamları bazen kadın toplantısı yapılıyor ve evde oturanlar döktürüyor. Ben en son 5 ay önce gittim bir daha da olmadı zaten. Neden biliyor musun? Herkes birbirinden davet bekliyor ve kimse o kadar hazırlığın altına girmek istemiyor. Kaldı ki zaten yapılan şeyler hep sağlıksız şeyler. Ben de o nedenden dolayı gitmek istemiyorum. Yemesen anlamaz insanlar, yesem kendimi kötü hissedeceğim..

Sizde bırakmasaydınz dukanı madem! Ama bunu eşiniz için değil kendi sağlığınız ve fiziğiniz açısından göz önünde bulundurarak söylüyorum, Bu bir gerçek erkekler genelde dış görünüme estetiğe önem veriyor biz bayanlarda evlendikten hemen sonra ne oluyorsa salıveriyoruz kendimizi. Örnekleri de var çevremde. Eşinizin problemi sadece şuanda değil anladımğım kadarı ile evliliğinizin ilk haftalarından başlayan bir cinsel sorun var. Bilemedim ama burada kişisel temizlik, bakımınız, ten kokunuz herşey etkiler cinselliği. Bence madem sağlığınız için başlamışsınız tekrar diyete bu süreç zarfında siz bir geri çekilin ama trip yapmadan uzaktan bir gözlemleyin bakalım ne kadar ilgili. Sizin bunu yüzünüze karşı haykırması tabiki incitici. Size daha farklı birşekilde destek olmalı idi. Bir-Dost Herşey eksik

İşte tam da bu sebepten konu sahibinin kilo durumuna yorum yapmadım. Bir evlilikte eğer erkek güzel, bakımlı ve alımlı bir kadın görmek istiyorsa kendi de aynı özeni gösterecek diye düşünenlerdenim. Ne zaman kocam eve her geldiğinde duş alır, giyimine dikkat eder ve gece bakım yaparsa o zaman ben de güzel gecelikler ve hoş kokularla ortalarda gezinir, kiloma ve görüntüme dikkat ederim. Hem giy pijamayı, hem kadına kilo aldın de... Yok öyle bir dünya! Her adam Hollywood aktörü sanki de kadının görüntüsüne takıyor.

O halde önce kendimle ilgileneceğim. Bu aralar işime kendime daha fazla zaman ayırırsam daha iyi olacak. Ne kadar güzel alışkanlıklarınız varmış. İnşallah bizim de zamanla böyle olur. Üstüne düşmeyeceğim artık.

Valla vişne suyu, meyve suyu hatta sadece su bile olur. Canın ne isterse. Hele bi de biraz irice kırmızı şarap kadehi varsa seksiliğine seksilik katıyor insanın. Alys

Yok vallahi fake değil, dediğim gibi bir tane daha hesabım var merak edene oradan da yazabilirim. Çekindim sadece oradan acmaya

Bu ülkedeki 10 evlilikten dokuzu böyle. Sen tek değilsin üzülme. Düzeleceğini sanmıyorum. Ya katlanmayı öğreneceksin, ya bitireceksin.

Bi yandan dizi izliyorum vallahi bakmadım yeni üye olup olmadığına

Kyınvalidem yok ama görümcem bitanedir. Hani yarım saatte süper lezzetli beş çeşit yemek çıkaran kadınlar var ya tam onlardan. Çok teknik öğrendim ondan. Yetiş bacı dedim mi işi gücü satar çıkar gelir. Bir de annem yapıyor. Annem daha ağırdır ama yemekleri dünya çapında ünlü olacak neredeyse. Benim eşim enteresan bir adam. Hamur işi börek mantı et türü şeyler sevmez. Zeytinyağlı ya da sebze yemeği yap ondan mutlusu olmaz. Mutlu etmek çok kolay yani

Siz karı koca yemek konusunda pek uyumlusunuz en saģlıklısından:) I istaremm

sağlıklı bir evlilik gibi görünmese de, boşanmak için yeterli bir sebep göremedim. aile veya evlilik danışmanına gidiniz, kavga etmek, gözdağ vermek sorunlarınızı çözmeyeceketir. ama doğru bir yaklaşım ile bir uzman eşliğinde gerçek sorun tespiti yapılabilir.

Kişiye göre değişir..

tatlım tam anlamıyla kendine baksan belki eşin değişebilir. baktığın halde bu adam hala odunsa sorun var demektir

Cok guldum buna :) Biraz oyle oldu.

Kısa vadeli plan iyi fikir bunu deneyebilirim:) in vino veritas in aqua

Yap ya olmaz olurmu bence mekan degısıklıgı ıyıdır

Cinsellikte erkekler söz konusu olduğunda öyle bişey mümkün mü Allah aşkına. Ben yedim doydum gibi. Yani bundan sonraki 30 yıl tamamım erkek bu yaaa. Bilen varsa beri gelsin

Hayır mevcut ilişki öncesi demek istedim. Bu arada zaman zaman isteksiz ya da pasif olabileceklerini biliyorum sadece "o doymuştur" yorumuna istinaden sordum. Yani doydu bundan sonra ihiyaç hissetmez mi artık diye.. Sevgiler:)

evlenmeden önce nasıldı? adam asosyal mi acaba? evli değilken de evden çıkmaz mıydı? cinsel hayat konusunda da belki kendini bastırmak için sizi beğenmediğini söylüyor olabilir mi?

ne güzel. Allah daim etsin.

Evet ya benim bıdıgım giyinip suslenince hayran hayran bakıp anneee çok güzel olmuşsun diyo. Bazende anne gözüne o garip şeylerden sursene biraz diyo

Dun gece tartistik ayri yattik. Simdi de gitti. Kafasina gore takiliyor. Alys

Niye kadındır, bir kadın hem cinsine böyle derse erkeklerin acımasız olması çok normal. Ohh erkek alsın, kendine evde bakmasın ama kadın her daim manken olacak, seksi çamaşırlar giyecek, makyajı bilmem nesi hep kadın yapacak bakımı öyle mi. Ben bu zihniyeti kabul etmiyorum, kocam benim için ne kadar yapıyorsa o kadar karşılığının görür. Kilo aldım diye boşayacakmış keyfi bilir güle güle, tabi bu söylediğim kendi bakımlı olup da karısı kendini salanlar için geçerli.

sarılarak uyumaya bende gelemiyorum, hareketli bir insanım elim kolum durmaz hiç :)

Katılıyorum. Birde kilo öyle bişey ki bunu da yaşadım çünkü m su an 55 kiloyum 74 ü gördüm daha önce. Kilolu iken yaptığın bakımın özenin zayıfken 10 da 1 i ni bile yapsan çok daha iyi görünüyorsun. Boyu benle aynı olan ve 80 kilo arkadaşlarım var kilomdan hiç şikayetim yok kendimle barisiğım diyince gerçekten zihin okuma makinesi falan icad edilsin artık diyorum. Ben bir düğün için hazırlık yaparken karar verdim kilo vermeye. Alışverişe çıktım evdekilerden denedim. Ya hiç mi bişey yakışmaz. Topuklu ayakkabının üzerine plates topu koyulmuş gibi hissettim kendimi. 3 günlük kıyafet cabası sonucu o düğüne de gitmedim sinirden. Şimdi gitmem gerekince ne giyersem güzel oluyor. Dikkat çekici bir aksesuar bile takamazdım ozaman. Valla özgüveni yerinde bir insanım ama 70 kilolarda her istediğini giymek özgüven ile alakalı değil pek. Ama bir hastalık vs gibi durum vardır. O zaman adam tabiki haksız.

Sen kendin için kilonu ver, tabi evlendikten sonra kilo alman onun için hayal kırıklığı olmuş olabilir ama kendin için iste eski bedenine kavuşmayı. Mümkünse bir spor salonuna yazıl, hem kafan dağılır, hem endorfin salgılanır vücudunda mutsuzluğun dağılır, yazılamazsan haftada 3-4 gün çık yürü, yalnız başına bir saat, Düşünme fırsatın da olur. Neden illa ki beraber yürüyesiniz. Belki adamın üzerine çok varıyorsundur, o da bunalıyordur, bilemedim. Kilo alsan da bakımlı ol kendin için... Artık adamın üstüne de varma, bir çek kendini... Sen bir kendine odaklan, bir yanlış yapıyorsan da o şekilde anlarsın. Kendi aleminde ol, ama öyle surat asıp evde gezinen mutsuz bir kadın değil, kendine güvenini yeniden kazanmanın yollarını bulmalısın. Eşin gerçekten çok çalışıyor diye yorgunsa vs de - olabilir de - sen yine bakımlı ol hep, eşofmanla oturup dizi izleme mesela, kilolu olsan da evde güzel giyin, bir dekolten vs olsun. Sporunu da yap, kendinle de baş başa vakit geçir, adamın peşinde dolaşma, kavga çıkarmayı da bırak. Mutlu ve zinde bir kadın olmayı amaçla kendine. cilvenden nazından bir şey eksiltme ama adamın peşinde değil Cinselliği yeniden uyandırmak için afrodizyak yemekler ekle menune, kokular sür, hep tertemiz mis gibi ol, ne bileyim evdeyken hafif erotik bir film aç arada vs. Bir de antidepresan kullanımı falan var mı, o da isteksizlik yapıyor da malesef

Özellikle ikinci paragraf benim evliliğimi anlatıyor, telefon yasağı hariç. Çünkü zaten eşim 9 da ancak işten geliyor ve koştur koştur yemek, sohbet, dinlenme, çay tatlı, meyve faslını 12 ye kadar bitirmek için ekstra bir çaba gösteriyoruz. Bırakın iletişimsizliği fazla iletişime geçiyoruz resmen sıkıştırılmış kur programı gibi. Yemek öğünleri ile anlattıklarınızı aslında düşünmedim değil ama kendim doymam en başta. Biraz pis boğaz ve yemek düşkünü olduğumdan, eşimden önce kendim için ve canım çeken yemeği yapıyorum evlendiğim günden beri. Benim metabolizma 27 senedir böyle yaşadığından 2-3 kilo hariç bir sıkıntı yaşamadım ama eşim 10 kilo kadar zararda şuan. Cinsellikle ile ilgili de, hamile kalmadan önce bir sıkıntım yoktu ama öyle aman aman burada forumlarda okuduğumuz gibi 'renkli ve haftanın her gecesine' de sahip değildik. Şuanki durumumdan dolayı 6 aydır hiçbir şekilde aktifliğimiz yok, kardeş kardeş yaşıyoruz. Doğum sonrası nasıl olur diye aklım kurcalanmıyor değil, soğukluk olacak mı ya da eski hayatımıza dönecek miyiz vs sorular var kafamda. Bu süreç sonrası için söylediklerinizi dikkate alacağım. Söylediğiniz şeyler konu sahibi arkadaş ve ilgili herkes için oldukça yararlı olmuş, bunun için ayrıca teşekkürler.

aynen canım benim içten gelen bir şey yok işte. siyaset topiğinde bir konu vardı bugün; kadınla erkek yaprak sarma yüzünden boşanmışlar. bak konunun linki aşağıda. http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index. php?threads/en-ilginc-bosanma-nedeni-yaprak-sarma.918628/ benim yoruma bak; kopyalıyorum... şimdi bu tıynetteki bir insandan ev yapımı börekler çörekler beklenir mi sence?! ahanda benim evliliğimdeki en büyük sorun yazılmış. yaprak sarma mevzusu. öncelikle eşim tüm ev işlerinde benimle müşterek çalışır, hatta ortak temizlik yapıyorsak benden daha çok çalışır, daha fazla yerin hakkından gelir. şu aralar evde, akşam yemeğini hazırlar vs vs... ama adamın benden tek bir ricası var, yaprak sarma. hani otursam başına, belki yardım da eder ama şu an sen yap da yiyelim modunda. ve aynen emek göstermemi bekliyor, çok güzel olmasını değil. ama 5 yıl dolacak, ben henüz sarma yapmadım, çok da niyetliyim, ama hayatımda baba evi dahil olmak üzere hiç sarma yapmadım, annem yaparken 1-2 tane sararak yardım eder gibi görünmüşlüğüm dışında sarma konusu bana tamamen uzak. bu haberi eşime göndereceğim. bu boşanmanın sonucunda yüzde yüz kadını haklı görsem de, erkeğin de o kadar bencil olmayabileceğini kendi evliliğimden biliyorum aslında. Alys

herkes için öneri var bende. ama terzi kendi söküğünü dikemez misali doğumdan sonra kısmetse diyetisyenin yolunu tutacağım :) ben şekersiz içiyorum eşim de öyle. ben birden bıraktım, çünkü yurtta kalıyordum. odada kimse şeker kullanmıyordu, ben de şekerim bitince tamamen şekersiz kalıyordum. mecbur kaldım kısaca. eşim azaltarak bırakanlardan. zaten 2 küp şeker atıyordu, önce bir ay kadar tek kğp şeker attı, sonra yarım atmaya başladı. baya yarım attı ama 2-3 ay belki. sonra tamamen kesti. şimdi kesinlikle şeker koymaz. ben acı çaya koyarım mesela, o hiç koymaz. hangisi sana uyuyorsa sen de öyle yap. ama birden bırakmak zor. bir de bir arkadaşı eşime, bir ay zorla kendini, sonra hiç istemiceksin demiş, o yarım şekeri o şekilde bıraktı. bir ay sabredeceğim bakalım diyerek. gerçekten de işe yaradı. sık sık acıkma konusunda ise Canan Karatay tavsiye ediyorum. kendisinin önerdiği beslenme biçimi, buna birebir çözüm. yani öğün aralıklarını artırın, protein ağırlıklı beslenin. paketli ürünlerden ve beyazlardan uzak durun. sanırım ara öğünlerde çok acıkanlar için ilk başlarda kuru meyve kuru yemiş veriyordu. alışma devresinden sonra ara öğünleri tamamen bırakın diyordu.

'Eee anlat' klasik erkek geçiştirme cümlesidir, anlatsın da içi rahatlasın beni rahat bıraksın modu. Benim eşim de söyler genelde ama mesleki yeteneklerimi kullanarak illa ki onun ilgisini çekebilecek bir konuyu bulur, saçma da olsa danışır, o an keyfini bölerim. Yani şimdi böyle size önerilerde bulunuyoruz diye her çifti bülbül gibi şakıyor, hergün beyinsel ve duygusal paylaşımlarda bulunuyorlar diye düşünmeyin. İzlediğiniz bir diziden, okuduğunuz bir haber ya da gitmek istediğiniz bir mekandan bile sohbet konusu açabilirsiniz. Biraz eşinizin zevklerine ve hayır diyemeyeceği şeylere yönelin. Mesela eve geldikten sonra benim eşim hayatta dışarı çıkmaz ve hamileyim, canım bir şeyler istiyor ama almaz, üşenir. Bunun yolunu 'evde daraldım, gel biraz yürüyüş yapalım, şuraya gidelim bir dondurma ya da kahve alalım alalım' gibi cümlelerle, işin içine kendimi ve onun sevdiği şeyi katarak yapmasını sağlıyorum aslında. İlla ki sevdiği şeyler vardır eşinizin, bunlara odaklanın. Ve en güzel sohbetin uyumadan önce yatak odasında geçtiğini size söylemem gerekir. İkinizin geleceği hakkında düşüncelerini, duygularınızı burada loş ya da karanlık bir ortamda sakince konuşmak en iyi tekniklerden biridir. Çünkü uyku öncesi zaman dilimi duyguların ortaya en net çıktığı ve beynin kolay kolay bir şeyi reddedemediği zamandır. Akşamları tv kapatmak yerine, eşiniz erken uyusa bile onunla yatağa giderek bu anı değerlendirin, gerekirse o uyuyunca geri içeri gidersiniz benim gibi.

inanmıyorum, ufkumu açtın resmen. gerçekten bizi eşimle tek başımıza tatil yaptığımız için eleştiren kişileri anlama fırsatı verdin bana. ben de çok duydum, öyle tek aile tatilde sıkılırız birlikte gidelim diyeni. biz de derdik, birlikte de gidelim tabi ama biz yalnız da seviyoruz tatili, tatil olsun yeter ki falan derdik. hatta eşimin kardeşleri ile bu muhabbet dönerken bir keresinde kv, "onlar kimseyi istemez, kalabalığı sevmiyorlar" diye laf dokundurmuştu. Kalabalığı sevmemek değil de, yalnızlıktan da sıkılmıyoruz yani. gayet de ortak zevkleri olan bir çift olarak süper tatil yapıyoruz her yönden...

en güzel en enerjik zamanların. kocanın gerçek yüzü evlenince ortaya çıkmış maalesef. bence de arkadaşın dediği gibi seksi seksi giyin evde makyajını saçını yap. pas verme. gözünün önünde müzik aç dans et ama o yokmuş gibi davran. kendisi istiycektir zaten. ama hala eğer istemiyorsa o zaman ciddi sorun var demektir. böyle hayat gitmez cinsellik olmadan evlilik olur mu ya. yazık değil mi sana?

Başlığına cevap vereyim kişi yok artık dediğinde bu veya daha küçük sebepten bile bitebilir evlilikler. Dayanma ve isteme herkeste faklı. Eşinde zormuş bir evlilik terapistine gidin isterseniz.

Valla bizim beklenti biraz karşılanıyo ya daha farklı şekilde Bir-Dost Herşey eksik

Gohacigim ben sana kolay bir pizza tarifi vereyim. Guvendigin marka sucuk, sosis, domates, yesil biber, ister kasar ister baska bir peynir, yumurta, zeytin. hepsini karistir. Bu arada salca, zeytinyagi, kekigi ayri bir tabakta karistir. ekmeklerin uzerine oncesalcayi sür sonrasucuklu harci ekmek dilimlerine paylastir, firindakizarana kadar pisir al sana ev yapimi kolay pizza. Not:ustune ketcap ve mayonez yapinca cokda guzel oluyor. tertemiz mutfakda yapilmis icinde ne oldugu belli bir yiyecek.

Aynen bizimde öyle nadir vakitlerimiz var çocuk oldu mu hepten ayrı kalırız yaz gecesi

Arkadaşların bir kısmı kiloyla ilgisi yok demişti bence doğrudan ilgisi var, epey dediği kaç kilo bilmiyorum ama 4 5 kilo değil sanırım, herkes önemli olan iç güzelliği der ama kimse görece çirkin insanlarla evlenmiyo, evlenirken atıyorum 50 kiloydun şimdi oldun 70, e beni böyle de sevsin, bence hayalci bir yaklaşım, sağlık problemin varsa icabına bakmalı ama misafir geldi biz gittik demek durumu açıklamıyo, yemek zorunda değilsin, ya da salata vs yersin tabağında ne varsa bitirmek gerekmiyo, bizlere de geliyor misafir ben hem pasta börek yapıyorum hem salata çeşitleri, Karataya uygun olanları yiyorum gerisi misafirin, ben gittiğimde gene aynı, kendime uygun birsey varsa yiyorum yoksa yok

boşanmak için yeterli bir sebep goremedim ama bu ilgisizliği eminim siz kılo verip bakım yaptırınca geçicektir...

hımm sizin gibi olan arkadaşlar için de tavsiyem var :) sizin daha kısa vadeli planlar yapmanız lazım, yani şöyle kendinize bir ay vereceksiniz, o bir ayda hep sağlıklı beslenme, bir tek kaçak bile yok, kendinize diyeceksiniz ki "bir aycık dayan, bir ay sonra istediğini yiyeceksin söz", sonra bir ay sonra tartılacaksın, ve sürpriz mutlu eden bir rakam. sonra zaten kendin isteyeceksin devam etmek, istemesen de sorun değil, dediğim gibi kendine ödülünü ver, verdiğin kiloları geri bile alsan bu deney sana istersen kilo verebileceğini gösterecek. ki genelde bir ay sonra insanda yeme alışkanlıkları da değişir. bir ay hiç şeker kullanmayan kişi, daha sonra çayına aynı oranda şeker atamaz, çok tatlı gelir, otomatik düşürür oranı.

Zaman zaman erkekler de cinsellik konusunda pasif duruma geçebilir. Bunda bazen fizyolojik bazen psikolojik sebepler rol oynar. Evet bir erkek doyuma ulaşıp bir müddet seks istemiyorum diyebilir. Evlilik öncesi cinsellikten mi bahsediyoruz öncesinde derken? Önceki

Aynen, beni artık beğenmiyormusun, sıkılıyor musun benden, istemiyor musun vs gibi artık düşme üstüne demek istedim ben de Tabi ki bu iletişimi de sakın koparma, hatta olmayan ilşetişimi böyle yavaş yavaş onar umutsuz23. Ama hayatının odağında da kendin ol.

Bu dediğinde haklısın bende şu an kiloluyum ve hiç sevmiyorum bu halimi, iki çocuktan sonra 55 kiloyken 70 oldum şimdi, küçük hala emiyor ve diyete ne zaman başlasam fiyasko, yemek az yiyor bebeğim sürekli meme de, bende de hal kalmıyor. Eğer esimde evlendiği kiloda olsaydı onun için kilo vermek isterdim ama 100 kilo oldu nerdeyse, kilo vermek gibi bir çabası yok, çocuk doğuran benim benden çok kilo alan o:) Kendim için vermek istiyorum eşim için değil, ben mutlu değilim çünkü bu kiloda. Çok geç olmadan baslayabilsem.

Suan uzak durma modundayım. Olmazsa artık ciddi ciddi boşanmayı düşüneceğim. Kimse değişmiyor çünkü

Aynen benim kızım da. Okulda etkinlik oluyor. Bana diyor ki "anne sen ne giyeceksin, saçını şöyle yap" falan... Sınıfa gidiyorum "anne çok güzel olmuşsun" falan diyor. Eskileri hatırlayın biz bile arkadaşlarımızın bakımlı annelerine imrenerek bakmaz mıydık?

Sarma bende kendi evimde hiç yapmadım Ama sarınca kalem gibi denen cinsten sararım, anneme yardım ederken Annem sağ olsun sarmaya bayılıyoruz diye her yaptığında bize de ayırır, içeri girmezsek paketler Aman çok canı isteyen de öğle arasında yesin diyorum ben işime gelmeyen yemeklerde Sanma ki her börek çörek yapan her yemeği yapıyo, onlarında uğraşamam dedikleri çok şey var En güzeli hazır yufkadan tepsi böreği, püf noktası sade sodayı boşalt acayip farklılaşıyo mis mis Ay sen hamilesin ben ne diyorum Tıpppp Bi de konuya ilişkin iki cümle attırayım Konu sahibi sen benim yorumlarıma bakma, tahlil yaptır tiroid vs. özellikle

Büyük konuşmayayım diyorum ama yok, ben o hıyarlı baba gibi dolaşan adamın gerekirse pijamalarını atletlerini keser çöpe atarım, öyle dolanmasın evde diye. Ben erkeğin de aynı bakımı göstermesi gerektiğine inanıyorum. Duşuna vs dikkat edecek hele ki temizlik en büyük takıntım Sevgi de bir yere kadar canım.. Ama bu dediklerim tabi evlerden uzak hastalık vs gibi durumlar dışında

Boyle seveceksen uzaktan sev diyeydin.

Yemek yapmak ve yemek en büyük hobim olduğundan herhalde bu konuda biraz fazla titizim. Ama dediğiniz gibi porsiyon olayını dikkate alacağım. Malum yeni tabakların boyutları devasa ve insanın gözü doymuyor, onları eski usul bir takımla değiştireyim. Eşimin kilo almasının bence bir zararı yok ama kendi çok sıkıntı yapıyor ve dert ediyor. Her ne kadar sevmediğim sebze yemekleri, salatalar yapmaya başlasam da evde, hiç yararını görmedik zayıflama açısından. Ben zaten hamile olduğumdan umrumda değil şimdilik kilolar. Teşekkür ederim bilgilendirme için.

Yaa kardesim bosan... bizde de benzer sorunlar vardi... yarisi duzeldi yarisi kaldi... ama biseyleri duzeltene kadar acayip yiprandim... hic gerek yok yipranmaya... seviyosa ilgilenir zaten... eger son bi kez daha sans vermek isyiyosan yapman gereken tek sey biraz uzaklasmak... gelip de af diler, hatalarini duzeltirse donersin, yoksa bosanirsin... keske ilk senemde bosanaydim dedigim cok olmustur...

Adamın içi geçmiş

diyetisyene gitsene

Yalnız bura diyet topiğine döndü

ilgisiz alakasız davran canım sende ne cinselikte nede konuşmada git başka odaya ark. konuş spor yap spor salonuna yazıl diyetinide devam et kilo verince aynıysa yanaşmıyorsa sorun eşinde çift terapistini sun kabul etmiyorsa boşan

aşk biten bişi, hepsi öküzleşiyo zamanla. tabi biz de değişiyoruz. ben de evliliği sevemedim... Siyah Kugu siyah

Evlenince niye birden kilo alınıyor onu çözemedim ben hala.

kilit şart :)

Ölü biriyle evli olmak gibi. Nasıl canlanır bilmiyorum malesef. Allah yardımcın olsun :/

sorun bu kizin kilosu degilki? herifin ilgisizligi.. bunun hamileligi var dogumu var.. oo neler var yollarda.. herseye soguyacaksa adam ne olacak bu durum? erkekler kendilerine bakmadan karsidakinden sogumayi iyi bilirler, bazen cok aptal oluyorlar yaa neysede bence kilo vermeye devam et.. cocukta yokmus madem bi guzel sporunu yap, diyetini uygula.. degisimi farketsin.. bu sefer sen pesinden surundur uyuz herifi.

evlendikten sonra neden kilo aldın neden kendini saldın onu merak ettim, erkekler kendini bırakan bakmayan özen göstermeyen kadınları sevmiyor arkadaşım, acilen kendinle ilgilen kilonu ver ama bu arada kocana hiç yanşma bu birkaç ay sürsün ve sen birgün afet olarak karşına çıkarsın E

zamanla ne olacak bilemiyorum. 5 yılı dolduracağız yakında, iyi yönde oldu tüm değişimler...

Anammm senın polar pıjema altın yokmu boyle 2 beden buyuk gosterenınden benım var vallahı bıllahı

Cnm kilo problemi haric herseyimiz ayni seninle 1.5 yillik evliyim cinsellik basindan beri ayni 10- 15gune bir genelde ben sirnasirim Bizde birlikte bi uere gidip vakit gecirmeyiz yemege gideriz hic oturup konusmadan kalkariz ne bir elele avm gezme ne de bi cafede oturma yok bizde sikiliyor tek sevdigi kalabalik bir piknik Bizimkide evde hep tv Hep uyur yorucu isi Ben oyle kabullendim napayim huyu oyle sorun cikatsam mutsz olucaz Seviyorum, uyusmuyoruz ama onsz hayat dusunemiyorm Sana bagli ya alisicaksn yada ayrilacaksn hersey sende bitiyor cnmmm

Baktır canım, çünkü göbek etrafına kilo alıyorsan hele, kilo vermen zorlaşır, dikkat et kendine Emin ol ilk kendi sağlığın önemli. Eş konusu son konu.. Onu zamanla çözersiniz, yada alışırsınız, veya alışamazsınız..

evlenince nasıl kilo alınıyor biri bana anlatsın lütfen ben nişanlandığıö günden beri bi deri bi kemik kaldım eşim aldı başını gidiyor ben evlendim hala bi deri kemiğim Önceki

eşiniz işte çok yoruluyormu eğer bunaltıcı ve yoğun bir iş temposu varsa buda etken olabilir. bende 10 aylık evliyim zaman zaman aynı şeyler bizede oluyor fakat iş stresi ve yoğunluktan olduğunu biliyorum. eşimin cumartesi akşamı haliyle hafta içi hali çok farklı hafta sonu daha mutlu ve ilgili. napsınlar işte onlar içinde bizim içinde kolay değil çalışmak CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Kiloyu isteyerek, cok yediginiz taktirde aldiysaniz problemlerin temelini atmissiniz demektir. Sizinle evlendiginde zayif bir hanimmissiniz 8 ayda kilo almak pek guzel degil. ki hamilelik dogum da yok daha. Her kadin/erkek guzel, bakimli ve kilolu olmayan es ister. Sorunuza gelince tabi ki bunun icin bosanilmaz. Iki tarafta elinden geldigini yapmali. K

canım benim de senin gibi yetenekli arkadaşlarım var, ha ha eşim de diyor onlara gidelim diye, çakal işte. ama ben çok utanıyorum ya, keşke yapmasanız, çünkü bu işler hem istek hem de biraz yetenek işi, o kişiler benim evime geldiğinde ben o kadar çeşit yapmak yana dursun, bazen ev yapımı bir şey bile ikram edemiyorum. o yüzden benim gibi misafirlerinize yapmayın bence, hem sizin açınızdan kendinizi boşa uğraşıyor hissetmezsiniz, hem de benim gibi biri ise karşıdaki mahçub olmaz.

Haklısınız sanırım. En kısa zamanda hormonlarıma baktıracağım. E eegem

Birisi olmadıgına eminim. Ama hevesini almış olabilir dediginiz gibi

Erkekleri neden robocop olarak görüyorsunuz?

Çünkü toplum o nedenleri kabul etmiyor, aslında kadında kocam kilo aldı vs diyor neticede göz var nizam var ama bu kadının boşanması için yeterli görülmüyor, kocası aldatıyor mesela, gidip annesine anlatıyor kendi annesi bile elinin kiri kızım yıkma yuvanı diyo, anlatabildim mi bilmem

Oo çocuk varken mi yapıyorlamış oh iyi bi örnek çıktı şükür herkes eskisi gibi olmıcak diyordu valla yakında vazgeççem çocuktan Alys

Yıllarca 48 kilo olan ben evlenince 53 e çıktım sebebini gerçekten bilemiyorum eşim de aldı baya toparlandık ama tontiş değiliz 10 günde 1 cinsel ilişki evliliğin ilk zamanları için yok denecek kadar az her gün olmalı ve senin yaklaşmanla olması gerçekten üzücü acaba çocukluktan beri beraber olduğunuz için bişeyler mi bitti? Diyete devam edin ve zayıflayın erkekler biraz acımasız biz kıyamıyoruz ama onlar diline geleni pat pat ssöyleyebiliyo tabi hepsi bir değil ama geneli böyle tek sorununuz buysa gerçekten dert etme seviyorum diyomuş bak Belki yaklaşmamasının sebebi bedenin ona seksi gelmiyodur bu yüzdende zayıflamanı istiyodur T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

Olaydi iyiydi ama :) Dukanda yok malesef. Burger cok tuketiyordum Alys

Valla evlendikten sonra salmak bizim kadınımızın huyu heralde :)) salmayın arkadaşım kilo çok önemli, eşleri geçin kendiniz için. Bakımlı olmak önemli, göze hitap etmek önemli... yani seni her halinle severim kısımlarını geçelim bakımlı kendine özen gösteren kişi hoşumuza gider. Bunlar eşinin bu davranışlarına sebep değil ama kendini toparla, kendin için..

Egedeyiz ya ondan heralde. Otla karnımızı doyurabiliyoruz. Aslına bakarsan ben tatlı delisiyim. Bir kilo baklavayı bir otıruşta yiyebilirim. Abur cubur da severim. Ama eve sokmuyorum. Evde olmayınca yiyemiyorum. Sadece regl olduğum zaman eşim ufak bir kutu tatlı alır, bir de alışverişi aylık yapıyorum siparişe bir tanecik çikolata eklerim. Aylık abur cubur olayımız bu. Ha bak herşeyin sağlıklısını yapmayı da denerim. Actifry alacaktım sonra daha kolayını keşfedip vazgeçtim. Kızartmanın her türlüsünü fırında yapıyorum. İnan çok lezzetli oluyor. Sebzeleri inceince doğrayıp zeytinyagı ve baharatlarla iyice karıştırıyorum atıyorum fırına. Üstüne sarımsaklı yoğurt, misss. Patatesi de dondurulmuş alıp sıfır yağ ile fırına atıyorum. Paketten çıktığı haliyle, ek hiç bişey yok. Çok güzel oluyor, kızarmış patatesten ayırt edemezsin. Üstüne bol domatesli sarımsaklı baharatlı sos yapıyorum bazen.

Gerçekten öyle oluyor. Umrunda olmuyor nasılsa seni seven biri var diye. Çok sıkıntılı bir durum. Eskiden sevgiliden ayrılmakla eşten ayrılmayı aynı zannedıyordum öyle olmuyormuş

Zamanla düzelir ama senin normal olmadığınız konusunda onu işlemen lazım alttan alttan. Bir de kocana çok takılma ya kendi hayatını yaşa biraz. O nasıl kendi hayatını yaşıyor aynen öyle.

Adamın yaptığından pekte farkınız yok bence. nasılsa alan aldı mantığıyla epey kilo aldım diyorsunuz yani kendinizi salmissiniz. daha 8 aylik evlilik bu.

Bu arada ona göre o mükemmel. Dünyada sanki tek o çalışıyor. Yoruluyormuş.

Biz her tatili başbaşa geçirirdik bu yıl kızımız da dahil olacak yeni aile bireyi olarak Bende şaşırdım, normali bu sanırdım

Benim anladigim kadariyla adam fiziksel olarak seninle ilgilenmiyor bu cinsel isteksizliginden belli, aranizda elektrik kalmamis. Ne kadar boyle gider bilemem, ayni evde 2 bitki gibi yasiyorsaniz bosan gitsin cocukta yokmus madem

dur cevap gelsin, ona göre karar ver

Evet ya. Bende aldım. Yani sanki babamın evinde yemek mi vermiyor lardı gibi evlenince kilo aldım. Verdim çok şükür şimdi. Ama sağlık problemi hamilelik dışında fazla kilo alan kadına erkeğin tepki göstermesini haksız bulmuyorum. Evet bize çok kırıcı geliyor ama adam alıyor 50 kilo eve geliyor70 kilo. O dönem eşim önümden ekmeği falan alırdı nasıl ağırıma giderdi. Şimdi kilo verince ekmeği önümden alır yada tabağına çok yemek aldın derse tesekur ederim. İnsanın ilk önce kendinin farkına varması gerek. Başkası söyleyince daha çok yemek isteniyor

Kilo yorgunluk vs bunlar bahane, başından beri isteksizlik varmış, bu düzelmez arkadasim maalesef düzelmez, sen manken gibi de olsan, on yılda geçse bu adam bu fazlasını bekleme. Bu hayatı da istemem diyorsan ona göre kararını ver, kendinde kusur aramayı bırak, sorunun seninle alakası yok. Evlendikten sonra adamlar göbek yapınca sorun yok kadın yapınca ayy hemen kilo ver seksi ol bilmem ne, niye erkek milleti ne yapıyor karısına hoş görünmek adına, istisnalar hariç hıyarlı baba gibi dolanıyorlar evin içinde.

Kilo verdikten sonra tekme at. Böyle öküz bi kocayla ömür geçirmemelisin, daha 22 yaşındasın.

Günde en az 10

Boşan bence. Nego Özgür Filistin ☝Bir sabah gelecek kardan

Kendime bakıyorum da daha dikkatli olmak lazım sanırm, cok ödün vermişim ama Önce kendm için kendime olan saygım için yapacağım. Elimden geleni yaparım olmuyorsa da yapacak birşey yok sanırım

7 ay dolcak yakında seneyi yarıladık yeni gelinlik falan kalmadıı Önceki

Spora gidiyorum 1 ay sonra bitecek ama o zaman evde yapmayi dusunuyorum Alys

gormezden gel hafta sonları tek takil kesinlikle cinsel anlamda da ona adim atma kilo vermeye odaklan onun konusmasini sohbet etmesini bekleme kitap oku oyun oyna elisi yap o yokmus gibi davran cayi ni yemegini ver tamam erken uyumaya ve uyanmaya calis kilo verme ne yardimci olur

sana tavsiyem artık onun peşinde dolaşma. kaçan sen ol. bide kendine ayrı hayat kur. şöyle ki spor salonuna yazıl kas yap, kilo ver. alışveriş yap. sen de kız arkadaşlarınla dolaş. bakım yap yüz bakımı vs. kendinle ilgilen kısaca. baktın hala ilgisiz o zaman bırakırsın

Yahu su erkekleri hic anlamam seni tipin için sevdiyse allah korusun yarın öbürgun yuzune gözüne bisi olsa ilk topuklayan bu tipler olur herhalde tobe ya valla bi makyaj yapsam benimki hemen bagrinir sil sunu ev icinde ne uğraşıyorsun yuzune yazik diye. Cokkk taviz veriyorsunuz kizlarr kocaniz degil babanız olsa cikksss yapmayın.. sende canim esin icin degil kendin icin ver kilolarını benim şuan 2 kilo fazlam var aynaya bakmak dahi istemiyorum vucuduma saygisizlik yaptıgimi düşünüp. Ip al atla en cok kaloriyi oyle yakarsin spor salonuna gidiyorsanda hocani sık bogaz et seninle ilgilenmesini sagla.. Umarım tez zamanda incecik olursun

Ben de cok abur cubur yiyordum gece. Bi de fast food duskunuydum. hala da oyleyim ama artik yemiyorum. Ama cok sıkıntı cekiyorum. Alys

Bence bu boşanma sebebi değil cinsellik nedir ki yani bi yaştan sonra hiçbi anlamı olmıycak size saygı duyuyomu koruyup kolluyomu başkasına ezdiriyomu bunlar önemli bekara karı boşamak kolay herkesin dilinde boşan boşan ne kolay olmuş arkadaş ya bende bosandım bugün ama şiddet gördüm ailesine beni ezdirdi genç güzel ve meslek sahibi olmama rağmen elimden geleni yaptım Allah rızası için şimdi vicdanım çok rahat evlilikte boşanma kelimesi geçmemeli bi terapiste falan gidin ne bileyim boşanmayın yani mücadele edin biraz

Hepiniz ayrı ayrı o kadar güzel tavsiyeler veriyorsuniz ki.. Iyiki yazmışım buraya. Ilgisini cekecek birseyler illaki vardir dusuneyim ben bunu. Uyumadan once konusmayı da deniyorum ama ışığı kapat gec oldu yine uyuyalım diyor, bir de neden sarılarak uyumuyoruz diyorum daralıyorum ben sarılarak uyuyamam alışkın degilim diyor. Cok moralsiz, kötü hissediyorum. önce kendimle ilgileneceğim artık. Çok üzülüyorum

Ay goha bazen gülüyorum sana Bu içten gelen bişey, sen yapmasan da emeğim boşa gitti demezler merak etme Ben kendim de bayılırım hamur işi vs. çeşitli tabaklara ondan yapıyorum zaten az yapmadığım için ( genelde 1 tepsidir ölçü ) de bi arkadaşımızı ve eşini çağırırız muhabbetle iyi gider

Bence bunlar evliliğin bitmesi için yeterli değil. Şimdi öncelikle Adam senin kilolu halini beğenmiyor belli. Haklı da olabilir sonuçta yıllardır olduğundan epey kilolu olduğunu söylüyorsun. Önceliğin kilo vermek olsun. İkincisi onun ilgi alanlarını bul. Senin ilgi alanlarından ziyade onun zevklerini bul onun dünyasına gir. Mesela tv izlemeyi mi seviyor bi diziye başlayın beraber yabancı dizilerden olabilir. Akşamları kapatın ışıkları patlatın mısıralrı beraber izleyin. Cinselliği de zorlamayın kimseyle kendi evliliğinizi kıyaslamayın kiloyu verene kadar bunaltmayın sonra çok güzel hiç bi erkeğin karşı koyamayacağı gecelikler var :) şiddet yok, hakaret yok, içki kavgası yok. Aşılamayacak probleminiz yok cikom

Süper K krkr İkiz annesi 🙏🙏 Anneler

in vino veritas in aqua

Çok çeşit olunca porsiyon küçültmek zor oluyor ama kilo vermek istiyorsanız küçük tabakları doldurarak yiyin, büyük tabağa az koymayın, beyin doymuyor o zaman mesela ben ya çorba kasesi ya da tatlı tabağı kullanırım kendime hep evde. Doymazsam ilave de alırım ama aynı tabakla. Bu çok iyi yöntemdir tavsiye ederim. Sigarayı bırakınca kilo almıştım ben de 7 - 8 kilo kadar, o zaman çok zorlandım, insülin direnci falan çıkmıştı, sorunu öğrenince çözebildim de, spor ve bu yöntemle. Birkaç kilo oynarım arada ama, çıkarsam da hemen veririm. Ama canım ne isterse kısıtlamam da, sadece bana dokunan bazı şeyler vardır ödem hazımsızlık vs yapan, onları yemem. Porsiyonlar küçük olduktan sonra ooo götürürüm canım istiyorsa ama bir gün çok yersem ertesi gün çok yemem falan Ama bu durumda siz yaptığınız on çeşitten canınız en çok ne istiyorsa onu yemek durumunda kalacaksınız, çünkü her birinden bir kaşık bir dilim olsa bile aşar o porsiyonlar

hepsi zamanla böyle oluyor, boşamak için yeterlideğil

Evet bnde özenirdim hiç baş başa kalamazdık. Herkes beklenti içine giriyor birde ama sonra saldım bıraktım şimdi hafif yemekler mutluyum :)

Sabah annem ve ablam bendeydi. Onlarin yaninda da bagirinca isler kopma noktasina geldi. Gitti geldi konustu sozde hatasini anladi ama bakicaz. Once bi zayiflasam guzel olacakta. En azindan kendime guvenim yerine gelecek. Dediginiz gibi 8 ay erken ama bikac aydan bisey kaybetmem deneyecegim T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

'eşiyle konuşmayı, paylaşmayı işkence' diye nitelendiren adama, ne yapsanız fazla ve boş. Sizin düzelteceğiniz bir şey görünmüyor şu konumda, o odunumsulaşan kocanızın acilen insani ve vicdani duygudurum ve güdülerinin yerine gelmesi gerek. Siz o evin hizmetçisi değilsiniz, o sizin gönlünüzü hoş tutacak ki 4 duvar yuvaya dönsün. Yoksa ömür boyu bekar bekar da tv karşısında tek başına sosyalleşebilir ve kendisine cevap veremeyen bir kitle iletişim aracıyla iletişime geçebilir.

Konı sahibesi bide bazı erkeklerin yapısından dolayı yanaşmaya çekiniyorlar zamanla düzelir herhalde diğer konularda nerdeyse aynı bu gün o kadar ısrar ettim çıkalım diye yine iş yine iş tamam kendi vakit buldukça çıkıyoruz ama ben istediğimde hep olmuyor nedense ağlayak mı

ver ver tarifleri in vino veritas in aqua

Maalesef evliliklerin çok büyük çoğunluğu bu şekilde. Bunun kiloyla falan da ilgisi yok adam ilgisizse bu böyle gidiyor. Benzer şeyler yaşayan biri olarak cinsellik çocuk olduktan sonra daha da azalıyor, bu da kendini daha da değersiz hissettiriyor. Bu şekilde yaşamak istemiyorum dersen bana kalırsa boşan. Çocuktan sonra buna cesaretin kırılıyor, evliliğinde ev arkadaşlığına dönüyor

Yanı eger once babasını opersem benı opmedın dıye surat yapıyor ama onun yanında fazla ılerı gıtmıyoruz en fazla yanyana oturuyoruz oda gelıp mıdemıze oturuyor :) yerım onları be

Eşinizin tutumu yanlış böyle davranılmayı hiç bir kadın haketmiyor.. boşanma sebebi kesinlikle değil.. siz bu süre içerisinde hem sağlık için hem estetik olarak kilo vermeyi deneyin.. Ev içerisinde de sürekli bakımlı ve temiz olun.. O zaman o sizin peşinizden koşacak.. LadyBird59

henüz yeni evlisiniz karamsar olmayalım belki düzelir herşey zaman içinde fazla üzerine düşmeyin...

Konunuza yorumuma gelince... Yeni nesil erkeklerde böyle sıkıntıları çok duyuyorum. Birçok arkadaşım tam da sizin bahsettiğiniz sebeplerden yakınıyor. Evde ya da başbaşa sıfır aktivite ve iletişimsizlikle geçen zaman, ancak yanlarında başkaları olduğu zaman hayata dönen koca. Evliliğimin ilk ayalrında başbaşa tatil planı yaptığımız zaman herkesin bize 'çok sıkılacaksınız, ne yapacaksınız ki ikiniz, erteleyin beraber gidelim' nidalarına bir anlam verememiştim, bu sorunlarını öğrenene kadar. Ayrıca cinsel hayat anlamında da hormonlu gıdalardan mıdır nedir gencecik erkekler 'yorgunum, uykum var' bahaneleriyle ayda 2-3 kere aktifleşiyor. Çözümü bilemiyorum fakat böyle bir hayat çok zor. Her şeyi geçtim, bir şeyler paylaşamadığın ya da deneyimleyemediğin bir insanla ortak bir hayatı yaşamaya çabalamak, boşa kürek çekmek gibi. Aile terapistlerinden ya da bu durumları olumlu sonuçla atlatanlardan tavsiyeler alabilirsiniz. Aklıma tek gelen bu.

Sıkıldım sürekli birileriyle gezmekten de eşine Ben başbaşa gezmek istiyorum Ömrümün baharındayım Seni de öyle sanırdım Dede varmış içinde meğer için geçmiş de

Güzel taktik ama akşam çay icmiyorum :) bir sabah, abur cuburu gerildikce yiyorum bilinçsiz bir yeme oluyor, evde olmayınca rahat oluyorum, hamur işi de bebekden yapamaz oldum, büyük oğlum istedikçe kek kurabiye yapıyorum. Ahh bilmiyorum ki nasıl başlıycam pek iradesizim:) Nego Özgür Filistin ☝Bir sabah gelecek kardan

bunu hiç düşünmemiştim ben. önce kendim için, sonra çocuklarım eşim için kiloya dikkat etmek lazım. yaşım 37 kızlarım 3 ve 1.5 yaşında. bir de üç numara geliyor. başa çıkmak için dinç ve fit olmam gerek ☺

Robocop değil ki bakışım. Cinsellik konusunda yaşadım yaşayacağımı tamam artık gibi bi durum olabilir mi diye merak ettim. Hani bi kadına deli gibi aşık olur onla biraraya gelemez hayata küser gibi durumlar farklı ama. Biriyle severek evlenmiş ama öncesinde cinselliği doya doya yaşadı diye şimdi çok da aktif olmayabilir gibi bir çıkarım mümkün mü? Demek istedim. in vino veritas in aqua

nedense en çok seven değer veren kıymeti bilinmez hep arka plana atılır onun arzuları kurduğu güzel hayalleri yaşayamaz gerçekleşmesine imkan vermez o çok sevdiği hep ihmal eder çünkü görmezden gelir bütün yapılan fedakarlıkları, ne zaman vazgeçersen ondan belki kıymetin anlarımı bilmem sanmıyorum ama ona yaptıklarını tekrar dönüş yapsanda birkaç zaman sonra bu yaşadıklarını aynı bıraktığınız yerden yaşarsınız bu benim tespitim fakat çok geç olmadan uyanmak gerçekleri görmezden gelmeden henüz çok geç olmadan ilerde keşkeleri yaşamamak için hayatınızı gözden geçirin derim artı eksi liste yapın seni üzen herneyse doğr kararı alıp çıkarmak istediğizi hayatınızdan çıkartın derim. Rabbim yar ve yardımcın olsun canım amin

Herkesin meziyeti, ilgi alanı, başarılı olduğu konular farklıdır. Kimin evine sadece kahve içmeye gitsem pırıl pırıldır ama bana öyle kimse davet etmeden gelemez çünkü yardımcı abla gelmeden misafir çağırmam. Temizliği hem beceremiyor hem de sevmiyorum. Ben de çevremde yaptıklarımı göremiyorum ama tatlı dilleri her şeye bedel. Önemli olan gelen kişiye önem vermek, ben bunu yemekle yapıyorum. Kimisi çok güzel bir çikolata alıp sunuyor, kimi sevdiğimiz bir şeyi sipariş ediyor, kiminin evi bal dök yala kıvamında, kimi de içtenliği ile hallediyor. Sevdiğimiz ve becerimiz olduğu bir alanı evime gelen misafirime, değer verdiğim insana yapmayacağım da kime yapacağım? Sakın öyle kendinizi mahçup hissetmeyin, şöyle düşünün seviliyorsunuz ki o izzet ikramı görüyorsunuz. Değer veriliyorsunuz ki çağırılıyorsunuz, daha ötesi var mı?

Verdiginiz cevapta haklisiniz, sonunun ben de boyle bitecegini biliyorum ama en azindan denemedim benim yuzumden demek istemiyorum. Deneyecegim. O zaman da bir bahane bulursa ki bulacak, o zaman bakacagim artik

evlendiğim ilk zamanlar, buraya üye olup, takip etseydim herhalde hiçbir şeyi kafama takmazdım... malesef ekekler genelde böyleymiş, cinselik kısmına gelince, öyle 10 günde bir falan bazı evliliklerde de böyleymiş... ilginç ama erkeklerde artık gıdalardan, günük hayat stresinden ya da sağlık sebebiyle böyle olabilirmiş... yani en baştan böyle olması değilde, sonradan olması daha korkutucu olurdu hehalde!

Cok mutsuzum işin içinden cıkamıyorum. Bir de hep ben haklıyım demiyor mu?

benim demek istediğim de bu sadece kadın niye sorumlu olsun kilodan, aynısı erkek için de geçerli. Yok süt olsun diye yemiyorum işin açığı keyfi tatlı yiyorum duygusal açlık dediklerinden, gerildikce yoruldukca tatlı yiyorum maalesef.

Bende kızartma yapmam aynen fırında yaparım ya da seramik tava da bir kaşık yağ ile kapağını kapatıp yaparım, kilomun tek sebebi abur cubur, eşim de bir huy var ben diyete başlayınca envayi çeşit doldurur neymiş agresif oluyormuşum :) ekmek de aman aman yemem bir kahvaltıda, hani şöyle kallavi yemekler yesem içim yanmaz:) hain çikolatalar cipsler:) Buna bir son vermem şart kk hatunları hep çıtırmış meğer :) Nego Özgür Filistin ☝Bir sabah gelecek kardan

Var olmaz olur mu evliliğin şanındandır, üzerinde de sexy filan yazıyor. Tabi nimet yenilen yerde çarpılırız diye fanteziye giremiyoruz o da ayrı

Aynen ben de 3-5 kilo degil tam da bu civar kilo aldım. Insallah en kısa zamanda geri dönerim eski halime. Ilk zamanlar baskalari deyince diyet yapmak istemiyordum simdi kendim istiyorum

in vino veritas görümceyle kv ideal olanlardan sanırım. Ben düşünemiyorum bile böyle bir teklifi, gerçi aynı şehirde yaşamıyoruz ama, kv bende kaldığı zaman bir kez oğuluşuna "sana bugün mantı yapayım" dedi, bizimki uçtu havalara, neyse eşim işe gitti, ben evdeyim. baktım kv benden yardım bekliyor, ki ben de o gün raporluyum yani, işe gitmeme sebebim de bu. dedim "ben sana yardım falan edemem", ha ha yapmaktan vazgeçti, yazık eşimin kursağında kaldı, akşam sofraya oturup sebze yemeğini görünce. tek çeşit bir de, yanında aperatif bile yok... Nego Özgür Filistin ☝Bir sabah gelecek kardan

Nego o zaman tatlı işini bırakmalısın, emzirme işine yabancı değilim 3 ay oldu ben oğlumu memeden keseli, 20 ay enzirdim bol su yeşillik bulgur kırmızı et ve bol kuruyemiş tükettim böyle bi beslenmeyle hem fazlalıkların gider hem sütün azalmaz hem de bitkin hissetmezsin

8 ay, monotonluk yüzünden boşanmak için çok erken ama monotonlaşmak için de erken zaten :)) Azıcık çaba göstersen en fazla birkaç ay daha kaybedersin. Tabii bu süreçte hamile kalmasan iyi edersin. Akşamları en azından yemeği TV siz ortamda yiyebilirsiniz. Mesela balkonda veya bahçede olabilir. Eşinle ciddi bir konuşma yapıp ortak bir plana razı edebilirsin. Haftada bir arkadaşlarla buluşmak, haftada bir dışarıda yemek gibi veya haftasonu birlikte yürüyüş, kahvaltı, spor salonu, sinema, konser gibi şeyler. Artık ne seviyorsanız... Bu planı oluşturmak için hafif tehditvari bir pazarlık yapman gerekebilir. Cinsellik konusunu bilemeyeceğim, herkesin normali farklı ama sizinki yeni evli bir çift için fazla durgun gibi. Ortak paylaşımlarınız çoğalınca, birbirinize ilginiz de artar diye düşünüyorum. Birlikte gezip eğlenmek ilişkiyi canlı tutar.

Çünkü o öyle Kabul eder misin etmez misin o sana kalmış

8 ayda ne oldu da epey kilo aldın, çocukta yok daha, açıkça söylemiş zaten beğenmediği için ses yapmak istemiyo

umutsuz23 dukan ve karatay evet sonuç veriyor ama çok ta tehlikeli. Ömür boyu alışkanlık haline getirmek çok zor. Halbuki iyi bir diyetisyen ile her istediğini yiyerek tıka basa doyarak kilo vermek mümkün. Benim diyetisyenim öyle. Geçenlerde bir bayan gelmiş. Başka diyetisyen den. Siz dürüm veriyormuşsunuz demiş diyetisyene. Gerçekten öyle. Herşeyi yedim. Hatta geçenlerde eşime dedim canım lahmacun istedi. Gitti eşim almaya orda arkadaşıma rastgelmis. Arkadaşım cikom diyette değilmi diyince eşim valla bende anlamadım sürekli yiyo ama zayıflıyo diyetisyene oara verince otomatik man zayıflıyo galiba anlamadım ben bu işi demiş. Sadece şeker hayatınızdan çıkarsa herşey daha kolay olur

Yemeden ve yedirmeden yapamam mümkün değil ama diğer yorumcunun dediği porsiyon hesabını dikkate alacağım artık. Bir de ben bu kadar özeniyorum diye habire bize oturulmaya geliyor, işin o sıkıntılı bölümü de var. Her türlü zarar galiba yemek olayı.

dukan karataya çok benziyor diyorlar, ben araştırmadım hiç. ablam bir dönem yaptı, çok mutluydu o dönem, bence bir diyetin insanı mutsuz etmemesi de önemli, sonuçta uzun vadeli olunca işe yarıyor. spor yapıyor musun? bak imkanı olmayanlar için KK spor bölümünde "leslie ile yürüyoruz, walk at home" videoları var. ben bir dönem evde yapmıştım, oğlumdan dolayı spora gitme imkanım yoktu. çok zevkli oluyor. gerçi yazın tercih edilir mi bilemem de kışın iyi gitmişti.

Aynı özeni istiyorum talep ediyorum, kendimde özenir dikkat ederim. Adamın içinde olacak yoksa sen ne yapsan nafile, haliyle sevgi de kalmıyor :) evlenince sadece kadınlar kendilerini salıyormuş gibi gösteriliyor halbuki erkekler alasını yapıyor. Kadın da ne yapsam da kocamın ilgisini çeksem diye taklalar atıyor.

Birsey beklediğim yok yorumuna cevap verdim aynı sıkıntıyı kadın da yaşıyor kocasının kilosunu dert edebiliyor ama erkek kadar açık dile getirmiyor diyorum toplum derken zaten Türk toplumunu kastettim

yah kilo değil de eşim de beni makyajsız saç baş özensiz görünce sinir oluyo kendisi çok bakımlı saçları fönsüz vs. dolaşmadığı için benden de bekliyo :d evleü alıştırıyoruz tabi evlnmeden önce hep bakımlı gördüğü için kötü alışıyolar tabi.. ama kiloyu pek sevmez erkekler o da aklı sıra sen kendini bir an önce topla diye uzaklaşıyordur belki.. kilo vermek için ciddi mana da çaba göster ideal kilona ulaş. ve dikkat et. eğer hala aynı devam ederse ilişkiniz. o zaman sorun sadece kilo değilmiş dersnz.

ben 10 çeşit yemek yapsam sanırım oturup yemeğe mecalim kalmaz bizde tek çeşitçiyiz ancak bazen makarna yada pilav yapıyorum yanına çocuklar için.. bunun dışında evde sadece ben 2 öğüncüyüm diğerleri 3 öğün yiyorlar.. konu sahibi arkadaşım fazla üstüne düşme sende kendinle ilgilen daha çok.. ikinizde evliliğe alışmaya çalışıyorsunuz.. ve evet sarılamak uyumak kesinlikle bana görede birşey değil.. o konuyu sıkıntı yapmayın..

valla eşimin hiç kilo problemi yok, ama ne yalan söyleyeyim, o benim kilolarımı takmaz ama ben onunkileri takardım herhalde, boyu uzun kendisinin, bir de kilolu olursa korkarım yahu