Amin inşallah bunlar son olur.

Sürekli bunu düşünerek yaşamam zaten sorun olan. Günlük ihtiyaçlarımı karşılayamıyorum. Tek kalamıyorum. Odada yanımda illaki birileri olmalı. Özellikle sallantıdaki odaya asla giremiyorum. Travma olarak kaldı. Sanırım destek almalıyım S

Deprem ülkesinde yaşıyoruz. Kendi kişisel önlemlerimizi alarak hazır olmalıyız ve bu gerçeği kabullenerek yaşamalıyız. Başka çare yok.

Öncelikle Elazığ ve Malatya'ya geçmiş olsun. Allahtan hayatını kaybedenlere rahmet kalanlara sabır, yaralılara da acil şifalar diliyorum. Rabbim bir daha yaşatmasın. Afetinden korusun. Fobiler başlığı adı altında açmak isterdim konuyu ama başlık bulamadım. Şuan ailemde kalıyorum Osmaniye de. Eşim bir ay sonra gelecek ve görev yeri çıkacak başka bir şehire gideceğiz. Yeni yaşanan Elazığ Sivrice depreminde bizde 4.5 ve üstünde sallandık. Ailemle 7. katta yaşıyorum. Apartmanı babam yaptırdı diyebilirim. Müteahhitlik yapmıştı. Deprem sigortası da var ama bana hiç güven vermiyor. İnanır mısınız bu devirde babama bile güvenmem derler ya bende öyleyim. Çok korkuyorum çok. Avizenin sallanışı gitmiyor gözümün önünden. Yatakta uzanır vaziyette sallanmaya başladık sonrasında zaten masa vs aradım. Sallantı bitince evden ayrılıp anneannemlere geçtik. Tek katlı bir ev ve çıkması kolay olabilir diye. İki üç saat sonra geri eve döndük. Depremin olduğu günden itibaren Marmaradan tutun da Van depremine kadar izlemediğim video araştırmadığım konu kalmadı. Sürekli gözümün önüne geliyor izlediklerim, gördüklerim. Her dakika Rasathaneye bakıyorum. Biliyorum orada depremi daha şiddetli yaşayanlar, göçük altında kalanlar, ailesini kaybedenler ne yapsın diyebilirsiniz Allah onların yardımcısı olsun. Maddi manevi elimden gelen her desteği sağlamaya çalışıyorum. Fakat atlatamıyorum bu durumu. Sallanıyorum zannedip sabah 5te uyandım. resmen nöbet geçirdiğimi düşünüyorum ki elim ayağım yarım saat boyunca zangır zangır titredi daha sonra baş dönmesi ve kusma yaşadım. Sabah uyanıyorum deprem olacak akşam oluyor deprem olacak. Öyle çok korkuyorum ki annemle uyuyorum. Bir de jeoloji mühendisleri açıkladı bu fay hattı uyuyan bir hattı ve uyandı diye. Adıyaman Kahramanmaraş kendini depreme hazırlasın diye. Kahramanmaraş bize çok yakın ve inanın ne olacak bilmiyorum. Psikiyatriden destek almak iyi olur diye düşünüyorum. Allah hepimizin yardımcısı olsun.

Ben 17 agustosu yasadim Eyluldeki depremde cok korkmustum aslinda depremden degil sonrasindan korkuyorum 17 agustos anlatmakla bitmez Su an daha sakinim sebebim yok bir canta hazirlayin evde kendinize alanlar belirleyin saglam bir eve tasinin sartlarinizi zorlayin arabaniz varsa su battaniye para ilk yardim malzemesi koyun el radyosu alin

Ben normalde hiç korkmam ama dünden beri görüntüleri izlediğimde boğulur gibi oluyorum. Kapalı alan fobisi var bende, orda ben olsaydım o kadar saat asla duramazdım diye düşünüyorum. Benim de evim yeni bina ama ben de nedense güvenemiyorum, zemin bataklıktı diyorlar, 7. Kattayım bir de. Yapacak bişey yok, olacaksa olacak artık. Tek korkum depreme gece yakalanmak, sanki gündüz olunca daha güvenli olacak

Ölmekten korkuyorsanız, sebebi deprem olmak zorunda değil, şu an aldığınız nefesi veremeyebilirsiniz. Ama sürekli bunu düşünerek de yaşamıyoruz öyle değil mi? Önlemlerinizi alın, tatbikat yapın, gerisi için de dua edin Allah tekrarını yaşatmasın diye.

O senaryolar bitmiyor. Lokma değil yemek yiyemiyorum. Allah yardımcımız olsun E Esila09

ALLAH YAR VE YARDIMCIMIZ OLSUN. Disardan gormesi bile bu kadar zorken yasamak asiri asiri zor bi olay. Bende ankaradayik dakika dakika bakiyorum bugun aksama dogru ankarada basladi bogazici rasathanesinin sitesinden bakiyorum. Inanin korkumdan uyuyamiyorum aklimda surekli deprem ani napariz dusuncesi dolasiyor. Allah bu zir gunleri atlatmayi nasip etsin M

Bilgilerim şu yönde. En son bu bölgelerde. Yani Doğuanadolu fay hattı üzerinde tunceliden başlayıp Elazığ, Malatya, Diyarbakır, Adıyaman, Gaziantep, Kahramanmaraş, Osmaniye ve Hataya kadar uzanan fay hattında en son 1874-1875 yıllarında 7.1 şiddetinde depremler olmuş. Şimdi jeoloji mühendisleri ve deprem bilimcilerinden bazıları bu fay hattı uyandı depreme hazırlıklı olun diyorlar. Fakat bazıları ise deorem bitti diyor. Hazırlıklı olmakta fayda var. Umarım bitmiştir. Bu Türkiyeyi vuran son deprem olur.

Bende aynı durumdayım depremi yaşamadım buna rağmen böyle, panik atak mı var acaba bizde

Evet Ankaradan da haberim var. Sürekli tetikte olacağız. Deprem çantasından tutun da evde nerelerin daha güvenli olup olmadığını araştırıp kendimizi her an hazırlamalıyız. Özellikle dikkat çekmek istiyorum. Evinizde, hatta benim düşüncem şu yönde hep cebinizde düdük tarzı küçük aparatlarla gezin. Çünkü Şuan aktif olmayan bir fay hattı uyndı ve yer bilimcilerden tutunda çoğu profesör 7 ve üzeri bir depremin olacağını söylüyorlar. Özellikle Bingöl, Elazığ, Malatya, Adıyaman Kahramanmaraş dikkat etsin diyor. Allah yardımcımız olsun. S

Evet aynı şeyi düşünüyorum özellikle gece olmasından çok korkuyorum. Bende kendimde bu sabah farkettim panik atağım var sanki. Allah yardımcımız olsun. Birdaha yaşamayalım. S

Ben malatyadayim ara ara hep sallanirdik ama bu kadar siddetli hic yasamamistim ustelik biz arabadaydik park halinda ve be arabaya saldirdilar ve araba kendi kendine godiyor sandim yada biri carpti nasil oldu bilmfiyotum deprem hic aklima gelmedi yere dokulen beton parcalarina Allahim ne kadar buyuk dolu yagiyor demeye basladim sanki beynim durmustu bunlar yetmez gibi oglum yanimda degildi deprem oldugunu anladigimda tek duam oglumun yasiyor olmasiydi Allahim kimseye vermesin bizimde gosrdugumu son deprem olsun insallah

İnşallah Ladycharms Kalbin işine bak yüzüne bakamaz. Ağlar

Mutlaka alacağım feneri. Fakat bal ile şekeri anlamadım. E Esila09

Bende İstanbul'dayım depremi hissetmedim yaşamadım ama bende en az sizin kadar etkileniyorum kendi kendime senaryolar yazıyorum uyuyamıyorum yemek yerken lokmalarim bozagimdan geçmiyor psikolojik olarak gerçekten iyi değilim rabbim yar ve yardımcımız olsun inşallah gerçekten ülke olarak zor günler geçiriyoruz

Allah yardım etsin. 17 ağustosta ben 1 yaşımdaymışım. 21 yıl sonra izledim o videoları. Rabbim yardımcınız, yardımcımız olsun. Ve yazdığınız malzemeleri hazırlamaya koyuldum. Allah bir daha karşılaştırmasın. S

Allah yardım etsin. Yaşayan birisi olarak siz tabiki de daha bilinçlisiniz. Allah bir daha yaşatmasın. M

Elazığ ve Malatya ya geçmiş olsun öncelikle dediginiz gibi. Öncelikle şunu bilelim burası Türkiye. Deprem ülkesindeyiz. Her an uyarılar veriliyor. Bu da çoğu insanımızı korkutuyor ama önce sakin olup önlem almalıyız. Açıkcası bende çok korkuyorum aklımdan diğer sosyal medyalardaki görüntüler vs. silinmiyor. Diyorlarki bu yıkılan binaların yerine güzel binalar yaparlar. Güzel bina degil kardeşim güzel ve depreme dayanıklı bina lazım. Ama bazı müteahitler sadece para için bina yapıyorlar. Ben burada şunu anladım meslek sahibi olmakla insan olmanın farkı çok büyük. Keşke sadece para için degil de insana yönelik binalar yapılsa. Bu dünyada paranın sefasını sürdürürüz gibi düşünülüyor ama bunun öteki dünyası var. S

Ben artık psikolojik destek almayı düşünüyorum. Çünkü kesinlikle çok kötü bir durum ve panik atak olduğunu düşünüyorum.

Daha önce evimize hırsız girdi o evde duramadım hep evin içinde biri var gibi hissettim 2hafta içinde taşındık, şimdi depremden böyle etkilendim enkaz altı görüntü görünce ağlıyorum çok mu hassasım panik atakmıyım bilmiyorum en iyisi destek almak sanırım, çok normal değil gibi S

İnsanlar hayatlarına devam ediyor şöyle uzaktan baktığımızda sanki bu ülkede salgın yok deprem yokmuş gibi avmler tıka basa. Evet kimse yas tutmak zorunda değil ama ne bileyim sanırım bizimki kadar karalar bağlayıp panik atağa bağlamakta normal değil. Çok psikolojimiz bozuldu o gerçek

Sanırım biz çok hassasız. Çünkü ailem benim kadar etkilenmedi. Ya da benim kadar dışarıya vurmuyorlar. Destek almak iyi olur diye düşünüyorum. İnşallah bu son olur P Pearlgirl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Gida ihtiyacinizi giderebilmeniz icin surekli guncellemenize gerek olmayacak urunler ilk bir kac saat enerjiniz dusmez acsaniz kan sekerinizi yukseltir Bizim 17 agustosta kahvaltimiz 2 ser rondo biskuviydi Aksam 6 da yemek yiyebilmistik

Rabbim bir daha Yaşatmasın 3nity

Malatya icin de ayni uyari yapildi mi acaba? Ben bu yuzden saatlerdir uzgun bir sekilde oturuyorum da S

Sizi rahatlacaksa ayrintilari vereyim Sabun, kolonya olabilir. Kup seker ve bal bozulmadan durur Yataginizin yaninda bunlar bulunabilir sizi rahatlatir Ben 20 yildir asla. su almadan yatamam Dinamolu fenerler var az isik verir ama pil yada sarj sorunu yok mutlaka alin