haklısın ama bu aralar doktora gıtmeye vaktım bile yok işlerin yogunlugundan.. hafıza sorunu yaşadığınız için mi apikobal kullanmıştınız. yoksa sadece b12 eksılıgı için mi..?Kırmızı etle aram pek iyi değildir.. ama gerekirse onu da yerimm.. bi de hangi bölüme gitmeliyim.. hafıza sorunu için... çok soru sordum ama şimdiden teşkkurler

saol canım iş çıkışı alcam bulmaca puzzle su doku ne varsaa.. Kafam dagılır belki biraz daha rahatlarım..

Troid değerlerinize baktırın. B1-B2 vıtamin eksikliğiniz çıkabilir, kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz gerekiyor. Bende çok unutkandım uzun sure vıtamin ilacı kullandım.. + troid sorunum çıkmıştı.

Unutkanlığın bir çok nedeni olabiliyor; b12, demir eksikliği, stres gibi... Bir doktora gitseniz sizin için en iyisi olur aslında. Verebileceğim en basit tavsiyeler ki bunları doktorlar da tavsiye ediyor; bol bol beyin jimnastiği -bulmaca çözmek, puzzle, bir dil öğrenmeye çalışmak gibi- ve vücut egzersizi yapmak. Bende de bir dönem stres yüzünden böyle bir sorun vardı. Çok can sıkıcı bir durum bilirim. Umarım biran önce atlatırsınız. bla

slm arkadaşlar neredeyse yaklaşık 1 aydır unutkanlık problemim oluştu... ama öyle böyle değl.. Eve giriyorum anahtarı koyuyorum sonra yok bulamıyorum... işteyken söylenenleri 5 dk sonra unutuyorum yada yarım yamalak hatırlıyorum.. neden böyle oluyor anlamıyorum halbuki okldayken hafızam çok iyidii.. Bana verebilcek tavsiyeleriniz varmı...

son bir aydır demişsiniz. belki işlerinizin yoğunluğu yada başka strese bağlı bir durumdan dolayı dikkatinizi veremiyorsunuzdur. yani kafanız başka şeylerle meşgul oluyordur o yüzden olabilir. biraz dinlenin bence arkadaşların tavsiyesine uyarak bir doktara görünmenizdede fayda var.

, Meslektaşız canım bu arada.. anlattıklarıın aynısını yaşadıom sen benden daha iyi anlatmışsınn.. okulda o kadar sayfalarca program yazardık.. beynıme kazınırdı onlarr.. ama şimdi işdeyim iki satır yazıcam yazıyı söylüyorlr 2 dk sonra hiç bi şey yokk unutuyorum evrakları nereye koydumu hatırlamıyorum.. bende bi ara kansızlık da vardıı.. psikolojım alt üst oldu yemin ederimm:84::84:

canım meslektaşız.. İnana anlattıklarını aynısı bana olan da zaten bi dönem kansızlık problemi yaşamıştım... okulda ne programlar yazardık unutmazdım.. şimdi çalışıyorum.. iki satır yazıcagım yazıyı unutur oldum ya piskolojimalt üst oldu...:84:

İnşallh cnm çok çok çokk sağoll..:90:

mrb. canım geçmiş olsun öncelikle unutkanlık için bir nöroloji uzmanına görünmelisin. b12 vitamini eksikliğinden kaynaklanıyor diye biliyorum ben kırmızı et, balık yemelisin. Manen de bunu okuyarak kendini huzurlu hissedebilirsin. Unutkanlıktan kurtulmak ve zekanın açılması için bu dua okunur. , Ferdün, Hayyün, Kayyumun, Hakemun, Adlün, Kuddüsün. İyyake na'büdü ve iyyakenesta'in. İnna fetehna leke fethen mubina) Dokuz defa okunacak. Bin defa okunacak. Sonra evvela: denecek. Sonra, okunacak. Bundan sonra ihtiyaç neyse o söylenecek ve şunlar okunacak.: ( Ya ğıyasel müsteğisine vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim. Allah yardımcın olsun canım inşallah çare bulursun. Daedra

Büyük ihtimalle b12 eksikliği olabilir. En çok kırmızı ette bulunur fakat ben aşırı et düşkünü olmama rağmen çok çok düşük çıkmıştı tahlil yaptırdığımda. Doktor metabolizman hızlı olduğu için yediklerinden karşılayamıyorsun demişti. Apikobal kullanmaya başladım, tadı iğrenç kokusu iğrenç ama çok faydasını gördüm. Bence sende doktora görünüp bi tahlil yaptırmalısın..