Öz güven eksikliği o neden rezil olasınız yani. Ben de öyle İdim sonra kendim üstesinden geldim, çok mükemmel olmasa da öz güven 'im var artık kendi mı ezik görmemeyi öğrendim. Sen de kendin aşabilir sin bu durumu.

Zatwn durum cok rahatsizlik verici terapi aliyorum ilk gorusmemizde ben izguven kobusundan soz ettim bu kobuyu diger haftalarda goruselim dedi Gecen hafta ben actim artik konuyu kendisi ben sizi gozlemliyorum ve gozlemledigim kadariyla ozguven problemi goremedim sizde ozguven problemi olan insanlar ortamlara gidemezler konusup kendilerini ifade edemezler ben sende bu sorunu gormedim dedi evet insanlarla konusurken cok problem yasamiyorum ama gereksiz cok fazla kaygilarim var bi badkasindan hoslanmam dahi sanki sanki cok buyuk bi hata yapmisim gibi ordaki insanlara karsi mahcup edecek birsey gibi hissettiriyor O

Eski konularından hatırlıyorum seni. bence kendine güven noktasında sorunun var. kimse mükemmel değil ki sen olasın. hatırladığım kadarıyla işin yok ailenin de maddi durumu çok iyi değil abinden harçlık almakta da zorlanıyordun. küçük bir yerdesin. evet bunların hepsi üst üste olunca hayat iyice zorlaşıyor senin için kendine güvensiz hissediyorsun. genel olarak insanlarin toplumdaki statuleri ya aileden ya eğitimle ya da evlilik yoluyla değişiyor. yaşça büyük biri olarak eğitim konusuna önem vermeni tavsiye ederim. O

Toplumda davul bile dengi dengine anlayisi agir basinca ister istemez ikimizi karsilastirma dusuncesi oluşuyor . push ; O

ilkokul 4 de sınıftan birinden hoslanıyorsum cocugun ablasını kızlar tuvaletinde görünce yüzüne bakamıyorsum sanki benim düsüncelerimi okuyacak diye. sonra 5. sınıfta sınıf baskanınoldum kendime güvenim geldi. eskiden hep cekiniktim sınıfta felan hoca ile bile cok konusamazdım. sınıfta serbwstce hareket eden tipler vardı ezik hissederdim. sonra be olduysa ilkokul hocam beni biraz sımarttı sıkılmadan konusmayı ögrendim ve aştım sonra seninde diğer insanlardan utanmanı gerektirecek birsey olmadıgını anladıgın an bitecek çilen

Insallah çok geç olmadan anlarim Z

Tahsil durumun kendi deyiminle vasat ise niye duzeltmiyorsun. yaşın da küçük. O

Bunu bir daha kullanma lütfen. O nasıl senden üstün olabilir ki?

Kimse kimseden üstün degildir bana göre; oda nasil laf aile hayati meslek dis görünüs olarak gerideyim demek?

Merhaba arkadaslar tanıdık çıkar rezil olurum diye bunu bile cekine cekine yaziyorum Hayatimin her evresinde rezil oldum olucam diye panik halinde yasayan bi insanim baskalarinin yaninda dusucem yerli yersiz bi laf edicem Mesela bi is yeri hastane okul vs gibi ortamlarda odaya girdikten sonra kapiyi caldim mi sanki unuttum gibi kaygilar yasiyirum bi ortamdan bi sey soyledigimde asiri tepki alinca acaba yanlis anlasildim mi diye telas yapiyorum veeee bunlarin hepsi bir yana fena bi sorunum var Bi kac defadir arkadas ortaminda karsilastigim biri var uzun zamandir kalbimin boyle carptigini boyle heyecanlandigimi hissetmedim açıkcası bir dahada bu duyguyu hissedebilecegimi dusunmuyordum Kesinlikle aşk falan degil bu duygu ondan yüzde yüz eminim ama hoşlantıdan dolayı biri anlayacak yada o anlayacak diye cok cekiniyorum elim ayagima dolanacak bi pot kırıcam diye cekiniyorum Zaten cok sık karsilastigim biri degil ama aynı ortamda onunla herkesten 1-2 tık fazla konussam sanki anlasilacakmis gibi kaygilaniyorum Gecenlerde bi arkadas iftara davet etti saat gec olmustu ev sahibi arkadas o kisinin beni birakabilecegini soyledi reddettim cunku teklif eden kendisi degildi ama sagolsun oda önemli degil falan diye ısrar etti ama beraber giderken sanki kabul ettigim icin bile baskalari anlayacak gulecek yadirgayacak kinayacakmis gibi hissediyorum Zaten hicbir sekilde olacak birsey degil kendi kendime bende sasiriyorum pek fazla tanimadigim bir insana karsi nasil boyle hissedebiliyorum sadece isini memleketini ve arkadas cevresiyle alakali bi kac bisey biliyorum insan neredeyse hakkinda hicbir bilgi olmayan birine karsi nasil heyecan hisseser diye sasiriyorum Yani tahsil dış görünüs aile hayati meslek falan olarak ben ondan cok geride bi insanim olmayacak olmasi dusuncesi bundan dolayi ama sorunup olup olmamadi degil Ben bu kaygilarimi nasil yenebilirim neden hep duygularimin karsidaki insanlar tarafindan hissedilecegini alaysanacagimi dusunuyorum Umarim kendimi ve durumumu iyi ifade edebilmisimdir Konuyu dikkate alıp yorum yapanlara simdiden tesekkur ederim

Böyle yaşamaya daha ne kadar devam edebilirsiniz? Herşeyi bastırarak yaşıyorsunuz sanırım. 21. ci yüzyıldayız, farkına varın. Kim ne demiş? Ne olmuş? Kim ne yapmış? Sizene, siz sadece kendi hayatınıza odaklanın. Insanız, duygularımız var. Bunlar güzel şeyler neden duygularınız anlaşırsa rezil olacağınızı düşünüyorsunuz? Çok saçma geldi bana bu düşünceniz. Asıl rezilik nedir biliyormusunuz? Başkakarına kötülük yapmak, iftira atmak, yalan söylemek, aldatmak, çalmak, kandırmak... Asıl bunları yapmaktan korkmalı bir insan. Güzel duygularınızı içinizde bastırmayın, sadece duygularınızı değil düşüncelerinizi de dile getirmekten çekinmeyin, utanmayın, rezil olacağım diye düşünmeyin. Bakınız bu benim kendi fotoğrafım. Çok şükür kimseden gizlim saklım yok. Duygularım, düşüncelerimi de kimseden saklamam. Hiç bir zaman insanlara karşı rezil olacağım diye kaygılanmadım. Ne demiş Tarkan "başkası olma, kendin ol". Bu cümle basit bir cümle değil. Bir devrim kadar önemlidir. Bu durumunuzu düzeltmek adına terapi ye giderek başlayabilirsiniz. Ha birde kendi hayatınızı sakın küçümsemeyin. Kalbi güzel ve zihni temiz olan her canlı değerlidir isterse evi olmasın, giysi giymesin. Siz değerlisiniz. Nokta.

Aaaah ahhh şu özgüven problemi... Bende de vardı çok çektim aşmak için, hala da mücadele içindeyim ama gelişmeler kaydediyorum. Bendeki seninki gibi değildi yani ortamlarda çekingenlik olmaz bende ama ben de her zaman hayır diyemiyordum insanlara yüz veriyordum hatalarını söyleyemiyordum mesela yani kendimi dilediğimce ifade etme problemim vardı ama aşmaya çabaladım bınunla ilgili pek çok kitap ve internette hem yazılar hem konferans videoları var canım oku izle bilgilen orada verilen taktikleri uygula psikologların videoları var kendi kendine bınu yenmek için mücadele et. Senin Özdeğer duygun çok yara almış Ne yazık ki. Kendini değersiz hissediyorsun oysa aslında çok değerlisin bunu kendine sürekli yinelemelisin... maddi durumun varsa uzmandan yardım da al. Hoşlandığın kişiye gelince... onunla ilgili hislerini anlayacak diye korkma belki anlaması daha bile iyidir belki o da senden hoşlanıyor ama sen hislerinle ilgili hiç ipucu vermediğin için açılamıyor? Benim eşim mesela yıllarca benden hoşlanmış ama ben o sıralar ondan hoşlanmadığım arkadaş olarak gördüğüm için dolayısıyla senden hiç hoşlanma belirtisi göremediğim için yollarca açılmaya cesaret edemedim demişti.. o hoşlandığın kişinin özgüveninin çok yüksek olduğunu nereden biliyorsun? Belki o da içinde sen gibi... hislerini anlamasından korkma belki bu iyi bile olabilir M

Dusununce evet kimse kimseden ustun degil derim ama dusuncelerim ve davranislarim tutarli degil mesela Egitime meslege gelincede soyle diyeyim oda aman aman bi universirenin aman aman bi bolumunden mezun degil ama mezun iyi bi isi var gorsel olqrak Allah sahibine bagislasin gayet iyi Bana gelincede ortamlarda guzellikten laf acildimi sanki bende kırilmayayim diye senin gozlerin cok guzel diye nezaketen birsey soylenir gecilir Maalesef problemli bir aileye sahibim artik tahsil durumum vasat ve atanma gibi bi sansim yok ozelde calisma gibi imkanlara sahip bir memlekette degilim durum boyle olunca toplum anlayisindaki davul bile dengi dengine lafiyla kendimi karsindakiyle kiyasliyorum

Evet hatirladiginiz kisiyim tavsiyeniz icin tesekkur ederim yas olarak kucuk biri degilim suana kadar egitim durumumu kendi cabalarimla bir yere getirdim ama yinede toplumda yer edinebilecdk kadar degil sanirim Ve hala elimden geleni yapiyorum bunun gayreti icindeyim Ozguven konusunda terapi aliyorum durumu psikologla konustum kendisi beni gozlemledigi kadariyla bir ozguven problemim olmadigini bu problemleri yasayan kisilerin ortamlara giremediklerini konusamadiklarini kendilerini ifase edemediklerini ama bende bu yonde sorunlar goremedigini belirtti O

e rezil ol nolucak ki. dediklerinle rezil olunmaz zaten de... ben de saçma sapan konuşabilen, sakarlık yapan bi insanım arada rezil de oluyorumdur senin bakış açına göre ben kendimi öyle düşünmüyorum :) içimden geldiği gibi davranıyorum o beğendiğin kişiyle de konuşurken kendini kasma seni seven kişi "kişiliğini, olduğun seni" sevecektir güzellik dahil, kariyer vs hepsi o kadar da önemli değil. önemli olan sendeki hayat ışığı ben bunu böyle tabir ediyorum sen aura da diyebilirsin

Zamsn ayirip uzun uzadiya yazmissiniz tesekkur ederim problemimle ilgili makalw okudum gibi hissettim insallah dikkate alicam soylediklerinizi umarim isime yarar Hoslanma konusuna gelincede ben belli edip etmedigimi bilemiyorum ama belli etmemek adina hoslandigim kisinin oldugu ortamlardan uzak duruyorum o kisiyle cok fazla konusmamaya calisiyorum kendimce boyle bi cozum buldum Ama ilk defa boyle davranamiyorum resmen o kisiye sifrada yakin durabilmek adina firsat kolladim belki istesem kesinlikle o kisinin beni eve birakmasina izin vermeyebilirdim sirf onunla gitmek icin fazla direnmedim konusmak icin bahaneler urettim laf actim ve simdi yaptiklarim icin utaniyorum O

KEndi hayatımdan kesitler :) Eskiden bende böyleydim.. ASla asla kendimi göz önünde bulundurmak istemezdim.. Psikolojik olarak kendini aciz hissediyorsun.. İnsanlardan bir şekilde tepki alacağını düşünüyorsun.. Otobüsten ineceğim zaman bile biraz kalabalık olsa panik olur nasıl müsade isticem inicem işte inemeden hareket ederse otobüs diye, MAnyak gibi kendi kendime kurardım.. Müsade edin de in işte kafana mı vuracaklar..:) Bunun altında ne mı yatıyor.. Tam bilmiyorum ama bendeki şuydu.. Ben küçüklüğümden beri çok saftım.. İnsanlar bunu hep kullandılar.. çok ezdiler.. İnsan yerine koymadılar.. Lisede bunun tramvalarını yaşadım.. Tabi ek olarak çok zayıf olmam kulağımdaki işitme problemi bacaklarım kulagım kepçük olması vs.. Hep insanların egolarının altında ezildim ezildim.. Aşağılanmaktan artık kafam bulandı.. O hale geldim ki artık nefes alsam birileri bişi diyecek gibime geliyordu.. Psikolojimi yerle bir ettiler... Sonra kendi kendime şunu söyledim.. ve senin gii arkadaşlarada hep burdanda olsa derim... Süslü bir konuşma :) Özgürüm diyen çoğu insan, NE DERLER zinciriyle hapsolmuştur.. Kendini bundan kurtarmadıkça insan kendi iç dünyasında sürekli tutuklulur.. Benim bu zincirden kutulmam lazım.. Öyle değil mi.. Ne var düşersem yani.. Bir kahkaha atar geçerim.. yolda çocuklar oyun oynuyorsa bu yaşımda girer 2 dk oynarım.. çocuklarla çarpışan arbalar binerim.. ip atlarım.. kapıyı çalmayı unuttuysam ne var.. Millet gelininin yatak odasına gece kapıyı çalmadan girecek kadar yüzsüz bu zamanda.. ben unutsam ne var... Ölücem ben yaa.. belki 2 dk sonra.. belki 2 sene sonra.. İnsanların beni takmıcak bile.. herkes yine KK giricek.. akşam evee oturacaklar.. Ben gitmiş olucam.. Çok kasmama gerek yok yani.. Birde KEndi kendine şunu şöyle.. Eğer sürekli iletişim halinde olmadığın birilerie rezil dahi olsan.. Amaaan nasıl olsa bi daha görmicem bunları bişe olmaz de.. telkin et kendini SONUÇ :Terbiye sınırlarını aşmadıkçave insanların hak ve hukuklarını işgal etmedikçe.. Herkes insandır. her insan hata yapar.. Çok şeyy yapma yani Hoşlandığın kişi için bişey diyemiyorum.. Yani bende maalesef sevince yaa hoşlannınca belli ediyorum.. bulursan çözümünü banada yolla :)

Böyle yaşanmaz ki. Biz bir şey yapamayız. Acilen terapi almalısınız özgüven kazanmalısınız.

Deniyorum deniyorum ama hep saydigim yerdeyim O