Paylaşımınız için teşekkür ederim E

Yararlı olacağını düşünüyorum. Kas Yapmak Egzersizler Yapmak Fazla Su İçmek Sık Atıştırmalıklar Yemek Baharat Kullanmak Protein Tüketmek Kahve İçmek kaynak: https://morbilgi.com/metabolizmayi-hizlandirmak-icin-yapilmasi-gerekenler/

Sabahları aç karnına 6 tane kuru kayısı önerebilirim C

5 Numara dışında, hiç biri bana göre değil. Tüm Yemeklerde bol bol baharat kullanırım ama E