İyi de durumunuz geçici değil ki 3-4 sene diye rakam telaffuz ediyorsunuz... yardım almanızı tavsiye ederim

Önce siz yakıştırın, bakın nasıl da oluyor, anneniz çok eleştirirmiydi sizi, ya da hala eleştirir mi? K

Benim bu ruh halim çok sağlıklı olmadığından bir çocuğun sorumluluğunu kaldırıp kaldıramayacağımı bilememek yüzünden

Sen insanların fikrini bu kadar önemsedikçe, sürekli onaylatma ihtiyacı duydukça kendini değersizleştiriyorsun farkında mısın?

Seve seve dinlerim kitap önerilerinizi bekliyorum K

Ezik gibi davranmayı bırakıp kendinize güvenin.

Peki konunuzda anlattığınız durum sizce mükemmeliyetçi olmanızdan mı kaynaklı? Yoksa etraftan mı kolay etkileniyorsunuz? İnsanlar sizi rahatça manipüle edebilir mi?

Çocukluk yaşantılarıyla ilgili olduğunu düşünüyorum ben de ama tam tersine çocuklukta karşılanmayan ihtiyaçların sözkonusu olduğunu tahmin ediyorum. Ebeveynlerinden şartlı sevgi gören, sadece uslu, tertipli ve çalışkan olduğunda onaylanan çocuklar, yetişkin olunca böyle davranışlar sergiliyor. K karalahana06 Bunlar üzerinde profesyonel destek alarak çalışılması gereken hususlar. İlle kendim çözeceğim derseniz, işinize yarayacak kitaplar tavsiye edebilirim.

Sizin fikir danıştığınız arkadaşlarınız, yakınlarınız da size aynı şekilde fikir soruyorlar mı? Arkadaş arasında alışageldiğiniz bir durum mu merak ettim. Bir keresinde bir arkadaş da, bizi avm'de tüm kuyumculara tek tek götürüp, pırlanta ebatları, fiyatları, parlaklıları hakkında detaylı bilgi alıp, bize onaylattı. Ardından lüks mağazalara girip, kıyafetler için fikirler sordu. Sonra da hiçbirisini almadan çıktı. O gün bugündür, Bir daha bizi gezmeye çağırırsa gitmiyoruz :)

Onların zevkinin sizinkinden iyi olduğunu nereden çıkardınız? Sizden daha fazla mı görmüşler iç mimarlık eğitimi mi almışlar kendiler dyson veya jumbo kullanıp memnun mı kalmışlar sırf laf olsun diye öneriyorlarsa siz bunları sallayacaksınız

Bırakın dağınık kalsın.

Ya da tam tersi, fazla eleştirilen çocuklar da yaşıyor bu durumu..

bende de var bu huy ve hiç mi hiç sevmiyorum fikir sordukça eleştiren de çok oluyor benimki özgüvenizlikten kesinlikle bunun farkındayım inşallah yeneceğim yavaş yavaş

Yok yok... Hatta sırf bu yüzden düşünmüyoruz bile 3 4 sene girlinred

Mükemmeliyetci değil biraz gösteriş gibi geldi bana bu tavrınız. bir insan birşeyi kendi için yapmalı, başkası nasıl beğenir herseyi başkalarına sorarak yapmak onlara göre davranmak gösteriş yapma merakından doye düşünürüm. biri bana bu tarz resim atsa sürekli, herseyi bana da soRSA sıkılırım. içinizden geldiği gibi yapın kim ne der diye düşünmeyin. aldığınız bişey marka olmak zorunda değil, beğenmiş olmak ve is görmesi yeterli bence. SIFIR MOD %100

Nick karalahana olduğu için bence

siz Rize ya da Trabzon çevresinden misiniz merak ettim. K

Nickinizden bence:) Y

Ya burda öyle şeyler oluyor ki artık bır sey demeye korkuyorum. Örnek kadın kocayı kötülemiş kötülemiş, yorum yapıyorsun kocasını savunuyor: neyse. Bence siz hiç kulak asmayın, gerekmedikçe bir süre telefonla da uğraşmayın. Eziklik duygusunu size yaşatan ortam ki herkes yaşar bunu. Etrafınızı çok dinlemeyın genelde bu tıpler ıyı gun dostu olurlar. Sıze onu al bunu al der ama kotu gunde bır lıra vermezler.

Pardon arkadaşlar yarım kaldı. Bir de eşimin maaşı yüksek diye bana sürekli şey diyorlar mesela Dyson al Jumbo al... Ya biz evlenirken zaten aldık alacağımızı.. Ne gerek var diyorum... P

Size görgüsüz demelerine az kalmış. Keza sürekli kızını bana atan arkadaşımla irtibatımı kestim. Sizin sorununuz kişisel eziklik duymanız, hiç yok demeyın herkeste vardır. Ben duygunuzu yıtırmeyın, baskalarını bu kadar onemsemeyın.

Ne yüzden düşünmüyorsunuz? . push ; K

bunu bende yaparım ama kararı ben veririm. mükemell olmasına gerek yok ben beğeniyorsam zaten mükemeldir

Üzülüyorum. Değiştirmekten ziyade bir sonraki aldığım şeylerde kendi zevkime değil de onların zevkine uygun şeyler almaya çalışıyorum Sanki evimde hiç düzen yokmuş gibi hissediyorum bazı insanların karşısında şöyle mesela evime misafir gelecek olsa eşyaların yerini onların zevkine göre değiştirmeye çalışıyorum.

Kıyamam yaa Sanırım küçüklüğünde herkes ezmiş, örselemiş, küçümsemiş seni. Kimse hiçbir şeyi yakıştırmamış, sözüne değer vermemiş, yaptığını takdir etmemiş. Sen bile kendinden vazgeçmişsin. Ciddi bir psikolojik destek almanı acil tavsiye ederim. Ancak terapiyle yenebilirsin bunu.

Valla öyle bir durum da hiç olmadı. Ben kendimi küçüklükten beri girdiğim her ortamda eğreti hissediyorum nedense. Tam aksine annem sosyal bir kadındır. Beni teşvik eder çoğu şeye. K

Herseyi sorarsan evine baktığın zaman kendi zevkini değil baskalarinin zevkini gorursun. İyi veya kotu sonucta sen ve esinin zevkine gore duzenlenmis olmali. Kime ne yani? Ben begendim benim zevkim diyeceksin. Bence mukemmeliyetcilikten cok kendi fikirlerine deger vermeme. İnsan kendi. sevdiğini yapmazmi. İlla ki sorarsin, danisirsin ama uygulayip uygulamamak sana kalmis.

Sanki o özgüven bana yakışamayacakmış gibi hissediyorum

Niye yok diyeyim kuşum benim derdim zaten o aynen ezik hissediyorum... K

Şu cümleniz bile özgüven eksikliğinizin ciddi boyutta olduğunu anlamaya yeterli. Siz insanlara sürekli olmuş mu diye sorarak, danışarak, fikir alarak hayatınıza müdahale etmelerine direk izin vermiş oluyorsunuz hatta ısrarla direterek.. e onlar şunu al bunu yap dediklerinde çok yadırgamamak lazım. Kişisel gelişim kursları var, eşinizin maaşı yüksek madem kendinize bütçe ayırın. En elzem yatırım Stardust07 All iz

Siz bebekken/çocukken her yaptığınıza aileniz alkış tutmuş veya onaylamış olabilir mi? Çünkü bu şekilde büyüyen çocuklarda, büyüdüklerinde onaylanma ihtiyacı duyuluyor.

Sen beğendiysen başkasına sormana gerek yok sonuçta sen yaşıyorsun o evde.

Daha çocuk yok herhalde? A

Yok değilim de nereden o kanıya vardınız ben de onu merak ettim

gözlemlediğim kadarıyla doğu karadenizde kadınlar arasında onaylanma isteği ve birbiri ile yarış oldukça fazla.. tabii bu benim kişisel bir gözlemim ve fikrim, genelleme yapılamaz

Orasi sizin yasam alaniniz neden baskalarindan onaylanma ihtiyaci duyuyosunuzki? Olmus veya olmamis kimseyi ilgilendirmez. C

Aynen öyle. Kim bilir kendi içlerinde nasıllar bilmiyoruz ki. Hep hava cıva

Aynen öyle... İş ortamımı değiştirmem pek mümkün değil maalesef. Ama mesafe koymak iyi olacak sanki.

Vallahi eleştirmek için demiyorum ama bende bu dertten istiyorum

Değil mi Daha sabah eşimle erik yüzünden kavga ettik akşama misafir var mesela. Erikleri güzelinden seçmemiş gibi geldi bana. Dedim ki X Abla ile Y Abi beğenmez laf eder :'( Zavallı kocam sabahın körü gitti pazara işe geç kalmamak için. Ben bileğimi sakatladığımdan çıkamıyorum.

Olmaz derlerse değiştiriyormusun peki.

bakın arkadaş kimse için mükemmel olmak zorunda degilsin sen kendini mutlu et. mükemmel ol ki herkes senin mükemmeliyetin görsün onaylatma işini danişma birak bence.; içinden geleni olduğu gibi yap.. ayy olmamiş derlerse ben böle istedim böle beğendim de. beğenmezlerse beğenmesinler. o senin istegin içinden olduğu isindığı ile seçtin.. özgüvenli ol. fikrine kendine güven.. senden kıymetlisi güzeli yoktur:)

İnşaallah inşaallah ben de...

Onaylatmak için değil, kafams takacağım şey bu olsa keşkr diye. Aynen hepimize lazım hepimize versin

Size daha uygun kitap önerisinde bulunabilmek için soruyorum. Çocukluğunuzda ebeveynlerinizle ilişkiniz nasıldı? Aile dinamikleriniz?

Etrafınızdakıler mukemmelıyetcı oldugu ıcın sız bu durumu yasıyorsunuz bıraz oluruna bırakın esınızle de kavga etmeyın K

İyi geceler sevgili KK üyeleri. Bir süredir ücretsiz izindeyim. Yeni bir eve taşındık. Çok Şükür yerleştik. Benim derdim şu ki... Sürekli olarak evimin düzenini hatta taaa çekmece içlerinden banyoya sereceğim paspasa kadar her şeyi birilerine onaylatma ihtiyacı duyuyorum. Misal şimdi evimi yerleştirdim yaa. Herkese fotoğraf atıyorum olmuş mu olmuş mu diye... Halbuki bu insanlar evime ya gelir ya gelmez yani neden böyleyim ki... Sürekli mükemmel olma çabası. Çok yoruyor gerçekten... Ben şeyden kaynaklı olabileceğini düşünüyorum işlerinde birlikte çalıştığım insanlar sürekli kendilerini övüyor mesela. Ben öyle yapmayınca sanki vasıfsızmışım gibi hissediyorum... Bir de eşimin maaşı K

O zaman sormayacaksınız bu kadar basit:). İnsanlara soruyorsunuz demek ki onlarda cevap veriyor.

niye ki.. onaylattip da napacaksin ki. Allah akıl fikir versin.:) SIFIR MOD %100

Siz her seyi herkese sorarsaniz daha cok sey derler. Bu onaylatma ihtiyacindan daha cok biraz..

Aslında normaldi hani mi öyle kavga veya dayak ya da aşağılama tarzı şeyler yoktu. Annemlerim anlattığı kadarıyla ben küçükken aşırı uysal bir bebekmişim. Şu an neredeyse 30 olacağım. Hala akrabalar söyler anneme Kız X ne kadar şanslısın bu kız sana hiç zorluk çıkarmadı diye Bak ne fark ettim biliyor musun şu an yazınca iyi geldi. Açıldım. Aslında problemli bir hayatım olmamış boşu boşuna hayatı kendime zindan ediyorum da sanırım.