Araştırdım onların ki saniyelik değil dönemsel oluyormuş

Canım program yapmalısın ve catlasanda patlasanda uymalisin.

Ben de aynıyım. İşin zor kısmı sorumluluğumda her şeyden etkilenen bi çocuğum var. Kendinize bunun geçici bi süreç olduğunu hatırlatın. Çok duyulan bi cümle belki ama pandemiden kaynaklanıyor yüksek oranda, ikinci sebep ise sosyal medyanın olumsuz etkileri. Ben artık film, dizi bile izlemek istemiyorum. Dün gülmeye çalıştım öylesine gülme kaslarımı sanki körelmiş. Karar aldım daha yeni... sebepsiz yere gülümseyeceğim ve dünden beri daha pozitifim. Tavsiye ederim. Ailenizi de ziyaret edin çok iyi gelecektir.

Psikolojik olarak bi sıkıntı olabilirde olmayabilirde bipolar bozukluk vardır belki ama psikologla görüşmen lazım tabi sadece buraya yazdıklarını değil daha geniş ayrıntklarını anlatman lazım ki anlayabilsin. Sadece bunları söylersen direkt bipolar bozukluk der ama.

Ay şimdi bende kendimi sorguladım. Bende kurabiye aklıma gelir yapayım derim hevesle sonra amaa mutlubulut kalorili o der vazgecerim annemlere gidecegım zamanda eger aniden karar verir bileti alır sonraki gun cıkarsam pişmanlık duymam ama eger bir kac gun sonra gideceksem kesin acaba gitmesemiydim ya derim. Acıkcası bunlar annemlerle aramızın muhtesem olmaması ve benım yedigim en ufak şeyden hızlıca kilo alabilmemden kaynaklı seninde bu sebeplerden olmasın? Belki burcumunda etkisidir bilmiyorum yukarıda bir arkadas yengec demıs ama ben koc burcuyum alakası varmıdır acaba

Bunu yapıyorum zaten çocuklarım var onlar için bile olsa yapmak zorunda hissediyorum onlarda sıkılıyor çünkü ama ben mutsuzum KudrAlobar Ayak

son iki haftadır ben de böyleyim, gecen gun agladım uyandıgımda hayatım ne kadar berbat bilmem ne diye sonra bir iki saat gecti duzeldim, aksam basıyorlar ertesi gun darlanıyorum sonra duzeliyorum. once ay tutulması sonra gunes tutulması, kesinlikle bas agrılarımızın mide sıkıntılarımızın sebebi bu ara bunlar. bosuna hastalık aramayın yani

O aglama kısmını bilemedim işte

Duygu durum bozukluğu olabilir. Yani çok klasik olacak ama uzmanına bir gorun derim ben.. Belki geçicidir, belki de ciddi. Bilemezsin. Git bir gorun, şansa bırakma.

Boş vaktiniz çok ve kendinizi fazla dinliyorsunuz. Biraz meşgale bulun kendinize.

O zaman şöyle yapmayı deneyin bi karar alın ve uygulayın ne olursa olsun arkasında durun ve yapın. Bunu bu şekilde yenebilirsiniz. Pozitif düşünmeye çalışın diyelim ki kahve içmek istediniz azcik havam değişir iyi olur benim için diyin ve yapın. Yani eylemin sonucunu Pozitif düşünmeye çalışın. Sorgulamayın sorguladıkça sorun daha çok büyür. Yani bence ortada bisey yok.

Başlıkta da belirttiğim gibi sürekli değişen bir duygu durumu haline geçtim aslında daha öncede vardı ama en azından dakikada bir değişmiyordu.. sabah başka akşam baskaydim.. şimdi abartısız söylüyorum bir saniyem bir saniyemi tutmuyor... örneğin bu sene annemlere gideceğim diyorum uzakta yaşıyorlar içime bir mutluluk kaplıyor bir saniye sonra gidipte ordada oturcaksin boşver deyip sıkıntıya düşüyorum ya da bir kahve kurabiye yapayım da mutlu olayım diyorum bir saniye sonra kilo alacaksın boşver diyorum kendi kendime sürekli ablukaya alıyorum bu psikolojik bir rahatsızlık mi?ya da ben ne yapmalıyım gerçekten motive edici her şeyi hayatımdan çıkarmak beni karanlığa sürüklüyor.. bir bilen varsa bana da el atarsa sevinirim.. not:aslında ayrıntılı anlatım ama gerçekten beni ciddiye alın diye belirtmek istiyorum bu duygu beni öldürüyor..

İnşallah öyledir ben pek inanmam böyle şeylere ama inşallah tutulmadir B

bipolar degilsin muhtemelen. duygu degisiklikleri herkeste olur, sen cok etkileniyorsan muhtemelen tolere edemiyorsun. terapiste git ama hemen bi kac haftada duzelmez

Annemle aramin iyi olmaması ve her şeyden kilo alan bir tipte benimama onlar örnekti buna benzer şeyler hissediyorum sürekli mesala tatile gideyim de oluyor bu sonra boşver 2. gun sıkılıyorsun sen diyorum, arkadaşımı arıyayim da bir kahve içmeye çıkalım daraldim diye boşver kim hazırlanacak diyorum gibi gibi..

Benim de böyle başlayıp depresyonla son bulan bir durumum oldu

Bipolar bozukluk var gibi. En iyi teşhisi doktor koyar bence bir görünün

Okurken ben yazdım sandım. Dışarı çıkayım bi yürüyeyim diyorum o yürüyeceğim yer geliyor aman boşver ne gidicem diyorum, kurabiye yapacağım aman hem kilo hem uğraş gerek yok diyorum. Annemlere gidecek olsam orda da sıkılıp oturacağım bari evimde rahat edeyim diyorum, çarşıya gidip gezsem mi alışveriş falan sonra da zaten evdeyim hem benzin gidecek hem ihtiyacım yok evde oturup kıyafeti ne yapacağım diyorum, o kadar böyle yapıyorum ki bunalıma girdim, kendi kendimi engelleye engelleye hapis oldum eve. Ben sıkıntıdan oluyor sanıyorum, çünkü günüm çok boş.. Bence hastalık değil de sıkılmaktan ne istediğimizi bilmiyoruz.. burcum yengeç, yengeç burçlarına Allah yardım etsin o ayrı bi konu )

Hayır değilim.. teşhis değil de amacım teshislik bir durum varsa hal çare bulmak.. çünkü çok yordu bu duygu beni..

Kendi kendinizi dinleyip, kendinizde bir hastalık, kusur aramanın sonu yok. Tüccar olmayan bir doktor bulup gidip onunla konuşmalısınız, aramızda belki doktor arkadaşlar vardır ancak sizin yazdığınız onbeş satır ile hiç bir tanı konulamaz.

Yengec burcu musunuz merak ettim :) İlla bir teşhis aramayın kendinize. Şu sen 1senedir normalin dışına çıktık her anlamda.

Maddi imkanlarında etkisi varmıdır mesela bunda? Hani o tatil tamamen hediye olmus olsa? Ben aklıma gelen şeyi anında yapmalıyım yoksa biraz bekleyınce eger o şeyi gercekten istemiyorsam hevesim azalıyor. Senin durumda öyleymiş gibi geldi. Hani psikolojık bir durum olsa çok mutluyken bir anda aglayabilirsin sanıyorum

İşte sorun da o herşeyin bir gerekçesi olması tatilide sadece sıkılmak değil sikildigim için boşa para harcamak gibi gelmesi mevcut tabiki.. ve evet mutluyken bir anda aglayasim gelebiliyor . push ; MutluBulut_ Guru Anneler

KudrAlobar arkadaşında dediği gibi sürekli meşgul ol ben psikolojik yardım almıştım ve hep boşluktan denilmişti

Belirli dönemlerde bende yaşıyorum.