Ah canim keske yarasa onlari dusunmesi bile yorucu ben asla kurallar cercevesinde is yapamam listeler bana gore degil malesef bana sanirim. sporcularin kullandogi dopingten lazim bazi kadinlari goruyor yerlerinde zipliyolar oturamiyolar bile Allahim diorum. ne enerji var keske bendede olsa

Psikolojik demek ki durumun. Kendine hedef ve ödül koymayı denesen? Mesela çiçekli böcekli yapılacaklar listesi şablonları satılıyor kırtasiyelerde. Al bir tane o gün yapılacakları yaz günün sonunda hepsini yaparsan mesela sonraki günü ödül olarak gezmeye ayır. Gülme bana, işe yarar bencee :))

Cok etkiliyor. Hatta tukenmislik sendromu tedavisinde de bunlari beslenme listesinden cikarip spor koyuyorlar. Bir arastir derim.

Selam kizlar benim tembellik ile ilgli sorunum var aslinda tam. olarak tembellik denilmesede. sabah kalktigimda ustumden okuz gecmis gibi oluyorum. sanki gece uyurgezer insaatta calismisimda sabah kalkmis agrisi duruyo gibi. birtane bicir ve cok yaramaz bebegim var hic yerinde durmuyor oda beni cok yoruyor. fakat esas sorin ev islerini yapamam ben hergun banyo tuvalet yikarim. hergun camasir sepetimdeki kirlilieri yilar ogun utuler yerine asarim. esim de cok titizdir. ama son dort aydir hicbirsey yapamiyorum bayilcak gibi vucudum halsiz yani cocuga bile kendi yemesini ogrettim tembellikten simdi yemeklerini kendi yior. hersey gozumde buyuyor. vucudum cok yorgun vuct yasim 30 beyin yasim 60 koca kari gibi oram agrio buram agrio die soyleniyorum. sizdede bole sorun varmi kizlar ne yapmaliyim. tahlil yaptrdim bu arada sapasaglamim. vitaminde kullaniyorm ama ayniyim Kirpicik sarkastik kirpi

Benim oğlum çok huzursuz bir bebekti çok uykusuz kalırdım, sabah uyandığımda ki kesintisiz 1 saat uykum yoktu, sanki dayak yemişim gibi olurdum, etlerimin kemiklerimden ayrıldığını hissederdim, seninkide uykusuzluktan olabilir ayrıca eğer eskiyse yataksüngerini değiştirmeni tavsiye ederim, çok etkisi oluyor, veya enerjin düşükse kendine moral vermeye çalış

Boy 170 kilom 64 ama dogumdan sonra bacak agrim kaldi benimde VisneReceliii Nirvana Anneler

Kilon guzelmis bende de vardi ama kilo verince cok sukur hepsi gitti agri sizi. Belki psikoljk olabilir yani sikintili zaman geciriyorsan buda etkileyebilir. Ya da olmadi degerlerine baktir hersey olabilir bundan kurtulmak senin elinde.

Aynen canim benimde senin gibi gece uykusnda uyaniyo surekli artik ortamizda yatiyo yatagi degismek yerine kendime ayri bi yatak almam lazim esim alistirdim diye kiziyor ama yarim saatte bir kalkmak cin iskencesi oluyo onunda etkisi vardir.

Canım bende öyleyim valla tek farkımız evli olmamam yaşım 20 ama yaşlı teyze gibiyim insan hiç yorgun uyanır mı ya sanki beşik sallamışım

Tahliller temiz ise troid problemin de yoksa, beyaz un ve seker tuketmiyorsan tukenmislik sendromu yasiyor olabilirsin.

canim burda anlatmissin ruh halinin sebebini. bi normalles. ev hanimi demek her isi gunu gunune yapmak is biriktirmemek demek degil. hele ki cocukla... cok normal

Degerler cok guzel canim. skmtimda yok aslnda ama tek skinti sanirim evde olmaktan hamlastim cocukla pek bisey yapilmiyor anca buyudugunde braz aktif yasama geri donebilirim

Ah ben de böyleyim. Fıtratımda var tembellik, artık öyle kabul ettim kendimi. Şu sıra hayatımda büyük değişiklikler oluyor. Yeni hayatımda böyle olmayacağım diye sözler filan veriyorum kendime, bakalım Küçük çocuklarım var, onların peşinde de epey yoruluyorum bu da büyük etken tabii. Bütün kan değerlerime baktırdım, enteresan şekilde bomba gibiyim Size tavsiyem kendinizi paralamayın ev işleri için. Yaşanabilir düzeyde temiz olsun, bir kap yemeğiniz olsun, gerisi sağlık olsun

Kilo durumun nasil acaba? Ben cok kiloluyken bacaklarim, sirtim heryerim agrirdi dayak yemis gibi uyanirdim oyuzden merak ettim.

Bende bitmiş durumdayım, buraya yazacak halim bile Yok

Aslinda olabilir canim beyaz un ve seker tuketiyorim ama . push ; Kirpicik sarkastik kirpi

Yaz geliyo bol bol gezin bebeginlee onun tadini cikar. Ev isleriyle agir gelmis olabilir kendini mecbur hissetme. Inan ki bir zaman sonra hersey yerine oturacak alisacaksin duzene merak etme. Guzel dusun guzel olsun.