Evet bal olabilir Ballı sütde iyi gelir Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Papatya çayı, adaçayı, süt, muz Oh deli uyutsun yaa Çok teşekkür ederim

takıntılarımm LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Allah allah ben daha 30. koyunu gordugumu bilmem. siziyorum hemen. ozaman sizin koyunlar kalitelindegil.

Hııımmmmm bayağı bir zaman olmuş yani yeni değilmiş son 2-3 haftadır var deseydin eğer aşırı sıcaklardandır diyecektimmm ama sanırım seninkisi başka birşeyden kaynaklanıyorrr belki de psikolojikte olabilir ve bünyende alışmıştır artık bu duruma ne dersinnn? Bende mesela son bir hafta 10 gündür bu aşırı sıcak havalardan dolayı doğru düzgün uyuyamıyorummm :-( LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Sütü küçükken hep uyumadan önce tüketirdim büyüyünce sağlıksızlaştım uykusuzluk çekmem doğal teşekkür ederim tavsiyeniz için BEBEGGGIIIMMM BEBEĞĞĞİİİMMMMM VE

O sakinleştiriciydi değil mi

Uykuya dalamama anksiyete bozukluğu, eğer gece uyanıp da geri uyuyamama durumu varsa depresyon belirtisidir. . push ;

Papatya çayı olması gerekiyor.. :44: BEBEGGGIIIMMM BEBEĞĞĞİİİMMMMM VE

Bal bile katabilirim hatta karabiber yeter ki uyuyayımm

Kitap okumak, uzaklaştım kitaplardan bu sene. Kesinlikle başlamam lazım, uyku getiriyor haklısınız kafa da dağıtıyor. C Cikita

Antidepresanlar rüyayı engelliyormuş.. Burada yazıyor.. Buyur : http://kadin.mynet.com/yasam/uyku-ve-ruya/594-antidepresanlar-ruyayi-engelliyor.html

Hele :) Daha kötü ya sayı karışacak, nerde kalmıştım diye uyuyamayacak Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Dediğiniz gibi inşallah çözeriz çaylarımız elimizde gezicez artık youonlyliveonce

Yaaa Bende bu ara hiç görmüyürdum. Bir tane gördüm fırsat bu fırsat diyerek rüya tabirlerinde herşeye baktım ama hiçbirşey anlamadım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. htceff

Normalde bakmam, ne zamandır göremeyince birazda değişik olunca baktım, birşey de anlamadım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Yaklaşık 9 aydır aynı sorunu yaşıyorum ve bu 9 ay içerisinde 1 ay sadece günde 2-3 saatlik uykularla geçirdiğim günlerim oldu, ben son 4-5 aydır çözümü mesela bu haftam yine uyku düzenim bozuldu, günlerdir sabah 6-7 gibi uyuyup, 12 de uyanıyorum, çözümüm bu durumlarda geceye kadar uyumamakta direnip en geç saat 10,30 da yatarım, ama gün boyu uyuşukta gezsem uyumam, düzeni geri toparlamak için.. Canımı sıkan kişi ve olaylardan uzak durmaya çalışırım, eskiden sessizdim, nezaketi bozmıyım insanlara derdim, şimdi ağzıma geleni sayıyorum sosyal çevremde.. İçime atmıyorum artık.. bensakinim

Dün saat 13 te uyanmıştım, sonra hiiç uyumadım, akşam saat 22 ye kadarda uyumıyacağım.. Yani neredeyse 33 saat uykusuz kalırım, tabi akşam 22 civarı uyumayı başarırsam.. Benim düzen anca böyle bir süre düzeliyor.. . push ;

Çok teşekkür ederim, inşallahhh Çok kötü gerçekten sinirimden ağladığımı bilirim yazarhanim35 Yazar

1 hafta iyiymiş, çayı çok içmem sevmem ama sanırım bu gidişle bağlanıcam:128: LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Yorumuna güldüm eşinizin ben de ne kadar zamanda sonuç alırım acaba diye düşünmeye başladım LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Mayıs ayından beri yaşıyorum sanırım.

Vallahi benim şikayetlerime derman oluyormuş bu adaçayı, Allah neler yaratıyor. Teşekkür ederim tavsiyeniz için en yakın zamanda tüketmeye başlayacağım

Aslında deneyebilirim, adet sancısı için de iyiyse öğrendiğim iyi oldu çok teşekkür ederimm

Koyun sayin...

ekleme yapayım sıkça içilmeli ama günde bir kez fazla içilince zararı olabiliyomuş öyle duydum :)

havalardan da olablr duş alıp serinleyin isterseniz ardından çayı için uyursunuz inşalah :) BuzlarUlkesi aşkım oğlum tek ayak

Evet bu çeşit sakinleştirici ama uyku Bozukluğu hatta adet sancısına bile veriyo eczaneler :)

Tüm ahırı sayıyorum

sormayın... BEBEGGGIIIMMM BEBEĞĞĞİİİMMMMM VE

Çok teşekkür ederim, sürekli duştayım hatta annem kızım iyice uyanıcaksın diyip gülüyor her duş alışımda, inşallahh

Umarım çözebiliriz bu sorumu, çok can sıkıcı ve sağlıksız görünmek de artısı.

Merhabalar biraz gec oldu sanirim ama yinede yazayim dedim psikolojik olabilir bilincaltinda asilamayan cozumlenemeyen problemler olabilir tabikivmelisa cayi rahaylatiyor ama onemli oolansorunu cozmeniz cozulemiuemiyorsa da biraz bosvermeyi ogrenmeliyiz ruhumiz ve aklimiz bize bagli unutmayalim kontrolu ele alalim

Canımsın, hatırlayınca pasla bana

Adaçayı iyi geliyor diye biliyorum. Adaçayı sıkça içildiğinde tüm bedeni güçlendirir, kalp krizi tehlikesini azaltır ve kötürümlüklerde çok yaralıdır. Gece terlemelerinde ve aşırı terlemelerde, lavanta çiçeğinin yanı sıra, yardımcı olabilecek tek bitkidir. Gece terlemesine neden olan hastalığı iyileştirir ve bu hastalıkla el ele giden aşırı güçsüzlüğe, canlandırıcı etkisi sayesinde son verir. Hastalık sonrası güçsüzlük hallerinde başarıyla kullanılabilir. Kanı temizler, karaciğere dosttur. Rahatlatıcı ve uyku vericidir. htceff

Yok gece uyanıp uyumama durumum yok, uyuyamamak sadece... yazarhanim35 Yazar

Valla nickiniz zaten beni tatlı krizine soktu, bu çayları da yarın alacağım amaaa birazdan kendime tavsiyeniz olan ballı sütü yapacağım canımı çektirdiniz

Tadı çok kötü gelirse az şeker koyarsın tabi hiç şeker kullanmadan daha iyi olur. Karanfil at içine belki güzel olur. Yakışırmı bilmiyorum denersin Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ben hiç içmedim içeyim diyorum. Dikkat ederim buna teşekkürler K

bende uyuyamıyorum mesela şuan hala uyumadım, nedeni öğle uyuyorum diyedir fakat anladığım kadarıyla sen onuda yapamıyorsun, ılık sütün içine bal koy iç onu ama sahurdan sonra falan uyuma 9da yat sahura kalkarsın -eğer oruç tutuyosan tabi- sonra tekrar aynı şeyi uygulayıp yatarsın, eğer tutmuyosan oruç, 11 gibi uyu çünkü insanın uyumaya en yatkın olduğu saatler 9-11.30 saatleri arasıymış

Malesef ki öyle oldu. Ailem bile alıştı bünyemle beraber

son zamanlarda bendede mevcut bu durum yaşadığım ve aklıma takılan meselelerden kaynaklandığını düşünüyorum. muz ayran melisa çayı bunları deneyeceğim . push ;

o surup bitkisel ama antideprasan deilmi? Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yok yok karismiyor. ciddiyim uyutuyor bu takik. hem bilimsel olarakta dogrulandi ise yaradigi. ama koyunlar besili olcak...:)

Of aynisi bende de var ya. Kpssye bile hic uyumadan girdim. Melisa cayi tavsiye ettiler. 2 gun ictim. Ise yaramayinca biraktim. Halbuki duzenli kullanmak gerekir. Adacayini da simdi ogrendim. Onu deneyeyim bari. Uyuyabiliriz insallah.