size burda kim nasıl bir çare olabilir? doktora gitmelisiniz safi. naz

Ne zaman başladın psikologa

Doktora gittim diyor zaten kadın iyi oku aynı durumu yaşayanlar varmi diye soruyor sayın çok bilmiş

Bulabilirsin sanırım netten falan Bulamazsan veririm nosunu

Evet ölctüler pandemenin ilk zamanlarinda oldu pandemiden öncede oluyordu ara ara pandemi zamaninda hastaneye gidilmiyordu pek korkudan saglik ocagina gitmiştim birgün Panik atak tansiyon düşüklügü ve kalp rihtiminide bozuyir benim bozmuştu 2 sene sonra kalp rihtimi bozdu kalp ilaci kullandim Sonra hastaneye gittim bütün herseyime bakildi hic birsey cikmadi Panik atak dediler psikatriye gönderdiler

sen akıl ver de iyileşsin. bu tip durumlarda hangi yöntem yardımcı olabilir? farklı bir ilaç verebilir başka bir doktora gidecek sayın az bilmiş

Instagram dan mi bulucam nasıl ulaşabilirm atom

Yabancılaşma depersonalizasyon mu yani

Çok zor bir hastalık. Ben de emzirmeyi bitirene kadar ilaç kullanmadim. Ama o zaman yoğun değildi. Şimdi ilaçları aksattigimda bile çok kötü oluyorum. Yaşamayan anlamıyor o yüzden anlamsız şeyler söylüyorlar hiç biri çare olmuyor. Kantaron yağı denemedim ama iyi geliyor diyorlar. C

Kuran okumayı bırakın. Çünkü ölümden korkuyorsunuz ve Kur'an ayetleri size ölümü çağrıştırıyor daha kötü olabilirsiniz. Kendimden biliyorum. Bir dönem o kadar kötüydüm ki bundan 5 yıl önce. Öyle ki dışarı bile çıkamayacak durumdaydım. Ama bu işin beynimde bittiğini biliyordum. Beynim bana oyun oynuyor diyordum. Ve bana ölümü hatırlatacak her şeyi bir süre kaldırdım. Ve zamanla tamamen kurtuldum 4 yıldır 1 kere bile atak geçirmedim şükür. Bu sizi kötü müslüman yapmaz merak etmeyin. Sizin durumunuz çok farklı çünkü ve ancak yaşayan anlar bunu. Siz bir başınıza dağ başında olduğunuz için böylesiniz ama kendinize o dağ başında bir uğraş bulun. Ve her atak geldiğinde yorganı sarın kendinize "bu geçecek, beynim bana oyun oynuyor, bitecek biliyorum " diyin. Nefesinizi tutun 10a kadar sayın bırakın. Sonra tekrar tutun tekrar bırakın. Çok geçmiş olsun ama geçecek merak etmeyin. Ben ilaçsız atlatmıştım şükür. Bir de düzenli d vitamini alıyorum. Siz de alın muhakkak. . push ;

Kendimi iyilestiricem elimden geleni yapacağım

Bu adam sizin iyiliğinizi istemiyor ki. Kardeşim gelebilir demiştiniz en son. Durum bu kadar ciddiyken hala neyi bekliyosunuz ki? Ya siz gidin bi süre kalın ya da biri gelsin.

Bana diyorki dikkat çekmek için yapıyorsun diyor ben atak yasarken oflayip pufluyor ailem köyde yaşıyor hayvanlarımız var dogumumda bile gelmediler ilk torun olmasına rağmen

Tüm yaşadıklarınızın sebebi eşiniz olabılır mı? Bence kendisinden kurtulursanız saglıgınız normale dönecek. Bu söz yetti bana.

Bebeğiniz kac aylık.

eşiniz yemiş kafayı asıl. Allah şifa versin güzel kardeşim bak ben bebek yapan 2 yetişkin insanın ona en güzel şekilde bakacaksa yapması gerektiğini düşünürüm asla aileler filan öyle çözümler önermem normalde ama siz hastasınız şu anda iyi bir tedaviye ve bebeğininzin de düzgün bakıma ihtiyacı var eşinizin lütfedip izin vermesi şu anda 1. öncelikli konu deil siz altın gününe gitmek için izin istemiyorsunuz ki sağlık sorununuz var babanız filan yok mu sizin arayın durumun ciddi olduğunu anlayacak biri yok sözü dinlenir birisi, o anlatsın?

Bunu bende yaşadım hemde en dibini ama geçti sizinde geçecek bunu ne kadar umursamazsaniz o kadar azalır ne kadar takarsaniz o. kadar büyür sakın olun geciyor

Ya bu pis adam kocan hatırladım. Sen lütfen bir an önce kurtul bu adamdan. Senin psikolojini bozan zaten o, sakın o salağın sözüne uyup kendine zarar verme.

Öncelikle çok geçmiş olsun. Bebeğin kaç aylık? Belli ki gittiğin uzman senin için iyi gelmiyor. Sana iyi gelen birisini bulman lazım. Gerekirse online destek al. Bir başka önerim de güvendiğin psikologların videoları olabilir, yeni bir bakış açısı uyandırabilirler senden. zeynones

Bana psikiyatristim panik atakta kitabını tavsiye etti. Terapilerden daha etkili olur dedi. Aldım ama henüz kitabı okumadim.. yorumları genelde iyi. İsterseniz ona bakın.

Ofelya cabralı araştır Beni tedavi etti, ilaçsız

Kağıt imzalatiyor eğer emzirirsem ve çocuğum da bı sıkıntı olursa diye bebeğim emmeyi birakmiyor M

Canım kardiyolojiye gittim zaten kalbimi inceledi ultrason ile birşey yok dedi troidlerime baktı EKG çekti holter takılacak Aralık'ta Avara

Bende bu tarz bişey yasadim doktor panik atak dedi ama ben emin olamadım ilk oldugunda tansiyonum düşüktü, sonra kalbim hızlı atmaya başlıyor basım dönüyor gibi oluyor uzanıyorum hemen tansiyonuma bakıldığında bu sefer yüksek çıkıyor

Merhaba, panik atak mi yaşıyor musunuz? Tam olarak ne hissediyorsunuz. Psikiyatrist ne dedi

Ve sen hala oturuyo musun o evde? Ne bekliyosun çekip gitmek için? Doktor yok evden çıkmak yok, oldu paşama bak be. Hizmetçi bellemiş seni kendine gelsene kızım napıyosun? Bir de çocuk yapmışsın bu adama zaten aferin.

Gerçekten iyi gelirmi bunu denicem çok teşekkür ederim

Merhaba, eğer teşhisiniz panik ataksa bunun genelde ilacı olmuyo, sürekli terapiyle süreci ilerletmeniz gerek. Fakat ben başka psikologlarla görüşmenizi tavsiye ederim. Her zaman ilk seferde bizi anladığını hissettiğimiz psikoloğu bulamayabiliyoruz. Gün içinde de bebeğinizle dışarı çıkın, kısa yürüyüşler yapın tavsiye ederim. İnşallah kısa zamanda çözülür

Rabbime inanıyorum geçecek

"Ayrışma" deniyor buna bildiğim kadarıyla ve ciddi bir durum. Yerinizde olsam bebeğimi formül mamaya geçirip tedavime başlardım, sonra da bir an önce bir işe girip "sık kafana umrumda değil" diyen o o. ç'yi boşardım.

İzliyorum arada İzzet güllüyü gizemliasli

Panik atakta zaten önce kalbin hizli atmaya başlar sonra soguk terleme korku endişe bayilcak miş gibi oluyorsun o an kendini nere atsam da durur diyorsun nefes de alamiyor gibi oluyorsun nefes darligi bunlar varsa eger bana göre panik atak ama en iyisini doktor bilir

benzer durumda birisi olarak size tavsiyem iyi bir kardiyoloji doktorundan randevu alın, sizden eko ister. gerek görürse holter takar. onun test sonucunda cıkan olumlu seyler sizi daha ck motive edebilir. acilde cekilen ekg ve kan bu durumlarda yeterli değil. içiniz rahatlasın diye diyorum. namazlarınıza devam edin. ama sürekli kuran yada dini seyler sizi daha cok dibe cekebilir. atak geldiği anda televizyonda guldugunuz bir program acın, yuksek seslı muzık. temizlik yapmaya baslayın gibi. bir dost edinin, hacamat yaptırın ve online terapi alabilirsiniz evden ckmanız gerekmez, görüntülü olur.

Panik atak zamanında tansiyon olctunuz mu?

Sen kendini önemse, kendini sev. aşabilirsin bu durumu M

Evet o. adami ben de izledim çok. iyi geldi

Allah onu bildiği gibi yapsın. Vicdansız herif

Yeni hastaneden geldim, akciğer filmi, kan, ekg, eko hepside çekildi bugün. Tertemiz.. duş aldim, bisiler yedim, sıcak su yaptım oturdum sürekli içimde acaba hatamı oldu doktor yanlismi baktı dusncesi var. Ama yok hatta doktor ekomun çıktısını verdi. Çarpıntı agri olunca aç bak dedi. Geçen ay çok ağır bı grip oldum ilaç alamadım. Ondan dolayı kaslar zorlanmış ağrı yapar kalbin iyi dedi. Ama benim kafamdan ölüm korkusu geçmiyor. Online terapi alabilirsin bütçen müsait ise. Dusunurmusun? A

İyi hissetmiyorsunuz tedaviye olumlu yanıt vermiyorsanız. Başka bir doktora gidin, değerlerinize baktırın bazen vücuttaki mineral eksikleride bu tür durumları tetikler. Eve kapanmayın, havalar güzel gidiyorken dışarı çıkın, eve farklı kokular alın, güzel bir koku insanı mutlu eder... E

Bu nasıl bir adamış böyle. Bencil ya! çok istiyorsa kendisi sıksın kafasına. Konu sahibi gördüğünüz gibi kimse sizi düşünmüyor ve ruh sağlığınız da iyi değil bu yüzden ilaç tedavisi gerekiyor. Tedavi için bebeğinizi emzirmeyi bırakmanız lazım. C

Anksiyete Panik Bozukluk yaşıyorum ataklar geçiriyorum sürekli ölüm korkusu endişe . push ;

Lütfen sakin ol, çocuğunu düşün. Aklı evvel kocanı da umursama

Umursamıyorum. disari gitti arkadaşları ile evde bıraktı beni zaten dağın başındayiz bı var bı Yok sürekli nöbette bizimle vakit geçirmeyi bile istemiyor resmen

Ben sana çok üzülüyorum, feryat ediyorsun, Allah yardımcın olsun. Senin yanına gelebilecek biri yok mu? Ya da sen ailenin yanına gitsen bir süre. Belki iyi gelir.

Anksiyete Panik Bozukluk yaşıyorum ataklar geçiriyorum sürekli ölüm korkusu endişe

başlarım göndermemesine onun! doktora gittin ilaç tedavisine başladın sanırım Allah ım acil şifalar versin inşallah düzenli al ilaçlarını biran önce toparlanmaya bak sonra ne gerekirse yaparsın civciv89

Görmüyor mu bu halini, ailen gelsin yanına

Evet o ortama ait değilmişim gibi hissediyorum

"Panik atakta" kitabın adı bu C

Nasıl geçiyor mesela? Anlatirmisiniz ne kadar sürede

Gidemiyorum beni götürmüyor bebeğime bakacak kimse yok doktorda seni bebeğimle alamam dedi durmaz zaten 1 saat sürüyor seans önceden eşimle gidiyorduk

zeyno genc Önce ALLAH aşkı. sonra evlatlarımın

Ben de aylarxa sürdü doktora gittim sonra ben de emziriyodum doktor bana bebeğin sağlıklı bir anneye anne sütünden daha çok ihtiyacı var dedi emzirmeye bıraktım ilaca başladım zamanla geçti azalarak xanim tabi birde en önemlisi bu durum yokmuş gibi davran inan geciyor

Bu bir panik atak kafana takma başka bir doktora git veya emzirmeyi birak bebeginin saglikli anneye ihtiyaci var ayni şeyleri yaşadigim icin üzüldüm yazma geregi duydum allah şifa versin canim Ama gene soyluyorum bu bir panik atak öldürmüyor ferc yapmiyor gelip geciyor o an geldiginde nefes ergersizi yap burnundan al nefes 5 saniye say agizindan ver inşallah iyleşirsin

Burası çok soğuk ve dağın başındayım çıkabileceğim bir yer yokki

Hayır ya olur mu öyle şey. Asıl gıtmezde kendinizi kaybederseniz alırlar. Bende hamileyim ve terapi görüyorum bunda hiçbi sakınca yok kendinizi kurtarıb o adamdan. zeyno genc Önce ALLAH aşkı. sonra evlatlarımın

Hangi doktor size ilaç kullanma dedi? Panik atak hastalarına hamileyken bile her ilacı olmasa da ilaç kullandırıyorlar bırakın emzirmeyi. Hatta burda bir topik var panik atak hastası hamileler diye. Hem tedavilerini olup hem hamileliklerini yaşayan bir sürü kadın tecrübelerini yazmış oraya. Başka doktora gidin

Arkadaşlar Çok kötüyüm sürekli atak yaşıyorm sürekli bedenimde birşeyler oluyor psikolog çare etmedi 7. Seansa gittim gene birşey fayda etmiyor psikiyatriye gittim ilaç yazdı kullanamıyorum bebeğim emmeyi birakmiyor doktorda bunu kullanamazsin diyor bebeğim emerken namazlarımı kilarken bile atak yaşıyorum kuran okurken de ortamda yabancılaşma yaşıyorum kendimi hiç iyi hissetmiyorum her an öleceğim korkusu ile yaşıyorm başka çözümü yokmu bunun

Ben bebegim 3 aylıkken kullanmıştım. Benim sağlıgım daha önemliydi bebeğim için. Egerki doktor emzir birşey olmaz demeseydi emzirmeyi bıraktırıp hemen başlardım. Çünkü bebeğimi bile gözüm görmez hale gelmiştim. Lütfen ihmal etme sen önemlisin şuan o bebegin sağlıklı bir anneye ihticayı var herşeyden önce.

Tamam merak ettim bakicam cok saol

Bebeğin memeyi bırakması için emzirme danışmanlığı alabilirsin. Sende rahat rahat kullanırsın ilaçlarını. Alllah şifa versin. Önce sen iyi olacaksın sonra bebeğin

Geçmiş olsun. Bencede bu doktor kafaniza yatmıyorsa başkasına gidin

geçmiş olsun siz gidemez misiniz bir süre?

David burns- panik atakta

Lütfen emzirmeyi bırakın ve ilaçlarınızı kullanmaya başlayın.

Senin ayni durumda bende de var panik atak 4 senedir cekiyorum doktor ilac verdi 3 sene kullandim iyi gelmişti sonra ilaca bagimli yaşamak istemedim Kendi kendime bunu yenicem dedim bende cok kötü durumdaydim uyuyamiyordum yemek yiyemiyordum günlerin resil bir şekilde geciyordu hayattan sevk alamiyordum Ilac kullandim iyi geldi Gecen alişveriş merkezine gittim orda vurdu beni ve icimden sürekli ya şafi cektim kafami dagitmaya caliştim Sonra bu panik atak bayilmiyorsun ölmüyorsun atagim gectigimde diyorum bak hayatdayim ee o zaman niye panik yapiyorum tv de ac komik şeyler izle kafani dagit ben onu yenicen de bak zamanla faydasini görücen ben kötüm deme bagira bagira şarki soyle şarki dinle eglenceli ben valla eşimi kizimi kaldirip göbek bile atiyordum Panik atak beni yenmicek ben onu yenicem dedim ve başardim

Anlamıyorsunuz böyle değildi ben eşimi 8 senedir tanıyorum 4 yıllık Evliyim zaten evlenince hemen çocuk yapmadım ki 3 sene bekledim sonra yaptım çocuğu otursun diye evliliğimiz tam herşey güzeldi hamile kaldım ben ne zaman hasta oldum adam değişti P

Ben 4 senelik evliyim 2 buçuk yıl çocuk yapmadım eşimi iyi tanımak için herşey çok güzeldi düzenimiz oturmusken bide evladımız olsun dedik onun yaşı 28 e geliyordu çünkü hamilelikte doğumdan sonra falan herşey güzeldi ben eşimi çok severek evlendim birbirimizi çok seviyorduk sözde seviyormuş ama o beni neyse doğuda görev yapıyordk zaten 3 sene olacak burdayim 2 sene hiç birşey yoktu herşey çok güzel di ben atak yaşamaya başladığım an kimseye kendimi inandiramadim. ozellikle eşime bana neler söyledi onur kırıcı babamı aradım oda eşimi aradi babamls şuan konuşmuyor neymiş babam ona napacagini söyleyemezmiş falan göndermiyorda kalamazmis tek başına burda ben hergun yanlızım burda

İZzet güllü yü izledin mi zeyno genc Önce ALLAH aşkı. sonra evlatlarımın

Size daha önce de dedim. Sizin sorununuz eşinizle. Adamın varlığı sizde resmen psikolojik reaksiyona yol açıyor.

O kadar sevindim ki sizin adınıza beni önemseyip buraya yazmışsınız Allah razı olsun sizden herşeyi deniyorum bı gün iyi bir gün çok kötüyüm