Valla o acı çekilmeden o gözlerden yaşlar akmadan şunu yapınca geçti diyen varsa helal Bence hepsi bit ders hepsi bir olgunluk katıyor yıllar sonra doğru insanla doğru ilişki kurman için seni hazırlıyor gibi. Üzülmek ağlamak hayal kırıklığı bile o kadar normal ve yaşanması gereken şeyler ki. Kendini hüzne çok kaptırma. Onu hatırlatan herşeyden uzak dur. Kendini bile isteye düşünmeye zorlama. Baktın çok moralsizsin bir meşgale bul yap edin. Kafanı dağıt gülmek için çabala.

Arkadaşlar merhaba ilişkim bitti 1 aydır görüşme yok ama geçen dayanamayıp bir kez arayarak iletişime geçtim o konuşmaya kadar onu aramayacağıma çok kararlıydım beni terkeden ve istemeyen birini artık aramamam lazım sonuçta ama o konuşmadan sonra içimde çok cılız da olsa bir ümit doğdu bende bu ümidi nasıl öldürürüm onu artık asla olmaz diye kendimde nasıl tamamen bitiririm? İyileşmem için bunu yapmam şart? Bana yardımcı olun bir insanı içinizde nasıl öldürürsünüz?

Neden ayrılmıştınız ki?

inşallah atlatırsın hemen G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Beni artık arkadaşı gibi görüyormuş. Bana çok çektirdi aslında çok zor zamanlardan geçtim. Sonucta beni istemeyen terkeden o. Herşeyiyle aklımdan beynimden silmem lazım. Çok iyi gidiyordum 3 gün önce bir bozdum ama bu bana ders oldu arayınca tam tersi yine kötülük getirdi bana. Zamana bırakıp kendime hakim olursam umarım atlatabilirim. Ona karşı hissiz ve duygusuz olmak tek dileğim

İnşallah çok teşekkür ederim

Ben olsam o umut ışığını gördüğüm an işim biterdi. Çünkü artık ne zaman istesem ve yoğunlaşsam eskiye dönebileceğimizi bilir ama beni terkeden bir adama ilişki başlatarak iyilik edemezdim. Öyle düşünün. G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok saolun

Umarım gececek esamesi bile kalmayacak Tek dileğim bu

Sen bundan sonrasına bak o cılız ümit hayatında biri olur ve sonuclanirsa ancak o zaman söner biter ama seni istemeyen birine ölsen bile aman deme. Inan bana pisman olacağı varsa bile olmaz

İlişki 2 seneydi şimdi ben 4 yılda ancak mı unutacağım çok kötü ya çok uzun M

Oğlak varya şunu anladım oğlağın kadını da erkeği de biraz fazla mantıkla hareket ediyor ve bencil oluyor maalesef bu benim görüşüm tabi eğer oğlaklar varsa kusura bakmasınlar . push ;

Kesinlikle öyle. Artık o sizin için ulaşılmaz değildi bunu aldınız ve ulaşılmaz olması için kendi isteğinizi yerine getirdiniz. Olay ve durumlara bakış açısı daima insanı ya bitiren ya da yücelten şeydir.

Engellemedim ben telefondan onun numarasını ama azmedip aramazsam zaten başarılı çıkarım diyordum bu savaştan. Numarasını silebilirim ama o da zaten sürekli aramıyor böylelikle azalarak biter mi zaman içinde iyice iyileşmeden yeni birini hayatıma almak istemiyorum

Şöyle düşün, seni sevmeyen istemeyen biri ile zorla ilişkini devam ettirdin ve evlendin. Sonra evlilikte de bu süreç düzgün gitmedi, birkaç yıl daha sabrettin bekledin, çok daha kötü şeyler yaşadın. Olan sadece geçen boş zamanına oldu her türlü yine ayrıldın. Belki de şuan senin yolunu Allah ondan ayırdı çünkü ilerde çok büyük zaman kaybı ve psikolojik kayıp yaşayacaktın. Bu senin dönüm noktan, sonrası için bir tecrüben. Önerilerime gelirsek, dua et bol bol. Film izle, kişisel gelişim videoları ile kendi psikolojini toparla. Etraftan çok etkileniyoruz, insanlardan çok etkileniyoruz ama en değerli şey şu hayatta kendimiziz. Tavsiye video istersen özelden atabilirim..

Zaman öldürüyor. Sizin ayrıca bir şey yapmanıza gerek yok. Arama dürtülerinizi bastırın ve zamana bırakın.

Olur isterim video ismi

Kendimi engellettim sonunda... Aradım dayanamadım o da açmadı telefonu meşgule attı görüp yarın ararım yazdı. Normalde teyzesinde olsa kenara geçer açar sonra ararım derdi ama diyemedi içinde bulunduğu ortamda açamadı telefonu bana da yalan söyledi hissettim ve bende başkası varsa beni hayatından Çıkar engelle telefonu acamadığından anladım zaten diyip bela okudum bi sürü. O da arkadaş oluruz sanmıs ama ben istemiyormuşum bu sekılde ıletisimi kesmek daha iyi olacakmış diyerek engelledi. Artık arayamayacağım. iyi mi yaptım bilmiyorum da. Ölsün içimde artık çok uzadı

Yanlis yere yazmisim pardon R rosseyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben o Ümit bile olmasın istiyorum

neden bitirdiyseniz hep o sebebi düşünün Atıyorum size ilgi göstermiyordu, devamlı bana ilgi göstermediği için bitti zaten şimdi niye dönüp arıyorum ki deyin Ayrıca tekrar birleşseniz de denenmişi denemiş olacaksınız sonuç değişmeyecek G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok geçmiş olsun. Hayatınıza odaklanın. Ailenize ve işinize. Bir süre sonra gülüp geçeceksiniz.

Evet aramanız kötü olmuş ama artık onun ne düşündüğünü önemsemeyin. Bunu psikolojik olarak iyiye kullanabilirsiniz artık arasam mı derdiniz olmayacak. Böyle emin olun çok daha kolay atlatırsınız bu süreci

Öyle içimde hala bir Ümit oluyordu ve kandırılmış hissediyordum çünkü istediği gibi takılıyordu istediği zaman arayacaktı arkadaş kaldık ayağına böyle tamamen bitti hem arayamam hem arayamaz artık. Ama üzüntüm devam ediyor pişman olmak da istemiyorum

Kötü yönlerini size yaptıklarını bi kağıda yazın ve her aramak istediğinizde onu okuyun.

Bu başarabildiniz mi son durum nedir? O

Onu unutmadan başkasını alma bence hayatına, onu unutmadığın için diğer kişiyi de sevemeyeceksin ve o diğer kişiye de boşuna umut vermiş olacaksın, bence sen kendini toparlamaya çalış bir an önce F

Geçenlerde bir psikolog 63 gün kuralından bahsediyordu. Youtube'tan baksanız belki işe yarar

hem sana çok çektirmiş hem seni terketmiş bilemedim yani...

Arasa bana ne diyecek ki barışalım demeyecek, aramayacak o yüzden ha silmişim ha silmemişim fark yok bence G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Dayanamadım aradım sigarayı bırakmak gibi zor ama şuan beddua aşamasındayım affetme hemen olmuyor biraz soğuyunca zaman geçince ona da hakverebiliyorım sadece ama yine affedemem onu asla. bunun bir süresi var mı peki kaç ayda alışır beyin bazı hatırlatıcı etkenler olunca kriz geliyo o zamanları atlatırsam belki

Okuyor musunuz çalışıyor musunuz bilmiyorum ama meşgalenize odaklanın. Boş bırakmayın kendinizi. Oyalanın sürekli ki düşünmeye fırsatınız olmasın.

Negatif yönlerini düşünün. Sizi nasıl üzdüğünü, terkettiğini ve istemediğini. Kendinize tekrarlayın: "Ben çok değerliyim, beni hak etmiyor, çok çok daha iyisine layığım" diye..

O zaman kendimi engelleterek ve görüşme kanalını tıkamayı talep ederek iyi yaptım

Kendini asla üzme, seni anlayabiliyorum

63 gün kuralı hemen bakayım, psikoloğun adı yoksa direkt bu şekilde aratırım

Onun seni istemediğini düşün. Olumsuz kotu yanlarını düşün Ruhum

Zamann...

Allah'ından bulsun işte ne bileyim benim amacım bu takıntı halinden ve kötü psikolojiden kurtularak hemen iyileşmek

hayırlısı olsun hakkında. eğer tekrar arayacağının hissediyorsan engellemesi iyi olmuş. ama o da hiçbir şekilde bağınızı koparmak istememiş. ama duygusuzmuş malesef. burcu neydi? R rosseyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

sevmediğini söyleyip malum isteklerde mi buluyor? bu adamın burcu ne? bende burçlara taktım nedense :) G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Umarım düzelirim hemen işe başlamıştım ama covidden dolayı karantinadayım umarım işimi kaybetmem

8 ayda beyin alisir diyorlar... hadi duygusaliz diyelim iliski suresi 1 seneydi x2.. iki senede unutursun pamuk gibi garanti. kendini illa unutcam diye zorlama bu sefer zorlayinca daha cok akla geliyo . push ; G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Başka biri mi yani . push ; Elife

Beni istemeyen birini ben de çok sevdim ama 2 yıldan sonra baktım hala beni sevmediğini söylüyor ve arada ümit veriyor sonra bir anda başkalarıyla sevgili oluyor ve benden asla kabul etmeyeceğim istekleri olduktan sonra kendimi çok sorguladım ve vazgeçtim, sen yazma bence, ben yazınca cepte görüldüm G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Geçmiş olsun, olumsuz düşünme ama senin zamana ihtiyacın var onu unutman için defne-28

Çivi çiviyi söker diyorum

Seni isteseydi o seni arardı. Eninde sonunda hayatında onsuz devam ediceksen bence ne kadar erken bu değişime başlarsan o kadar karlı çıkarsın

Sizi çok iyi anlıyorum sizinkine çok benzer birşey yaşadım bazı şeyler tam aynı olmasa da, bende hattımı değiştirmiştim sosyal medya hesaplarımı kapatmıştım, o da aylar sonra direk buluşmak istedi benimle ama buluşmadım, o kişiyi çok sevmiştim bana mesaj atması bile beni mutlu ediyordu, beni sevmemesi ve tek taraflı severek vazgeçmek ve yoluna bakmak çok zor ve üzücü bir durum ama insan bu duruma alışıp yoluna bakabiliyor, bir ara sevilmeyecek kadar değersiz miyim diye de düşündüm ama sonra beni asla sevmeyecek dedim ve bende kendi yoluma bakıyorum şu an

Azalarak bitmiyor bu sekilde ne yazik ki. Iletisim kanallari acik oldugu ve size ulasabildigi surece bitmez. G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kendi enerjini yükseltmeye calisabilirsin. Sey düsün, sen onu düsündükce o senin emerjini emecek ve o mutlu yasayacak aklina gelmeyeceksin. ama tak! enerjini cekip vazgectigin anda kazanan sen olacaksin. belki doner ama o raddeden sonra donse de bi anlami olmayacak senin icin zaten. bi de affetmeye calis, sinirlisin biliyorum olanlara ama onun bana verebilecegi de buydu karakteri buna izin verdi ancak.. ne yazik.. :) de. kendine bi mantra sec, her aklina geldiginde atiyorum mesela of ben daha guzelim zaten de cikar aklindan. beyin zamanla alisacak. zaman da eklenince.. ikisi birlesincee bum G GCos Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Gecmiste, uzun yillar evvel, biten bir iliskimin ardindan ben de 2 sene kadar aci cektim. Ama bu acinin devam etmesinin nedeni tipki sizin de dediginiz o umut isigiydi. O insan icimdeki isigi hic oldurmuyordu. Telefonu sessize alir yatardim, sabah bi kalkardim gece 01.00 da aramis. Ekranda onun numarasi gormek bile kalbime hem igneler batirirdi hem de tarifsiz bir sevinc verirdi. Geri donmezdim aramasina. Ama o arama bana bikac hafta yeterdi. Bikac kez denk gelirdim acardim ve ne istedigini sorardim, bazen yanlislikla aramisim derdi bazen de iyi misin merak ettim derdi. Kedinin fareyle oynadigi gibi.. Her gun en az bikac kez facebookuna bakardim gizlice. Yeni bir resmi olunca icim acirdi. Hele ki o resimlerde neseliyse.. bu boyle iki sene surdu. Bu arada benim hayatim iyice dibe vuruyordu, kpss ye girip girip dokuluyordum vs. Bir gun aniden karar verdim gidip hattimi kapattirdim ve yeni bir hat aldim. Yaptigim en dogru sey. Onu takip ettigim facebook hesabini da kapadim. Baska sosyal medyam da yoktu zaten. Yani bana ulasabilecegi butun yollari kapadim. Zaten uzak sehirlerdeydik, gelmesi de mucize. Nitekim bu benim milatim oldu. Gunler gectikce daha az dusundum, iyilesmeye basladim. Ve cok komik bisey diyeyim, aradan 4 5 yil falan gectikten sonra ben kendi adima bir sosyal medya hesabi actim. Ve bikac ay sonra oraya bundan bir mesaj geldi. Benim bulundugum sehre geliyormus is geregi ve vakti darmis bi gun kalacakmis, istersem gorusebilirmisiz. Yani afedersiniz de terbiyemi bozmayayim simdi. Ulan hiyar, sanki bunca yil gecmemis gibi ne bir selam sabah ne bir merhaba nasilsin yok, direk bu okuzumsu mesaj. Cevap dahi vermedim. Benim okuyup cevap vermedigimi gorunce sen bilirsin yazdi. Iste bu kadar. Gozumde bir sinekten farksizdi. Cok uzattim. Benim hikayem buydu. Dilerim sana da ilham olur.

Ben çok beddua ettim ona elimde değil içimden geldi kendime hakim olamadım. Allaha da havale ediyorum ama intikam duygusu çok var elimde

O Ümit gelmeseydi zaten buna ihtiyacım olmazdı ama onu son aradığımda bende seni arayacaktım ama bi ay geçsin de biraz soğursun diye bekledim dediğinde içime umut ekti. Ve bu laf bile beni 5 günde hergün yedi bitirdi ben gün saymaya başladım son konusmadan itibaren vs çok kötü oldu. Sonra şimdi aradığımda da arıza İçin aradım aslında açsaydı ve iyi konuşsaydı belki yine sürecekti umut. Ama o açmadı acamayınca kendini ele verdi ve bana kendinden iyice nefret ettirdi bende ağzıma geleni saydım ve cidden başkasıyla olduğunu yada istemediğim bişey yaptığından eminim. cunku yıllardır tanıyorum bunu hatırlayınca ondan iğrendim ve başkasıyla olduğun sürece benimle arkadaş kalıp beni aramayı düşünemezsin diyip engelle dedim. O da engelledi. Artık sonsuza kadar yok zaten şimdi olmasa hayatına birini aldığında bozulacaktı herşey... Ondan nefret ediyorum

Babam covid oldu evde 14 gün karantinadayım dışarı çoktan yasak, normalde işe yeni başlamıştım 2 gün gidebildim sonra da bu karantina oldu. Evdeyken aramıyorum onu bastırıyorum kitap film bir şekilde zaman geçiyor. Sürekli aklımda ama asıl işe gittiğimde onu arama ihtiyacı hissettim o ortam onunla eski konuşmalarım vs çağrışım yaptı. Şimdi iş yeri geri ararsa karantina sonuna işe döneceğim.