Sektir git ben sana mı kaldım naylon poşet diyerek. Kendini kendin tedavi edeceksin. Er ya da geç bir gün bu lafı söyleyeceksin o aklına geldi mi, yaz bunu güzel laf

Boşver, dünyadaki en büyük acıyı yaşıyor olsan bile emin ol bir süre sonra unutuyorsun Öyle bir unutuyorsun ki hem de ne kadar salakmışım ya ne gerek varmış o kadar depresyona girmeye diyeceksin Kendine bak spor yap kendini ezik ve özgüvensiz hissetme, kendini yerin diplerine sokma, hataysa hataydı bunlar en nihayetinde hep tecrübe yani düzeltmeye çalışma hiç bir şeyi bırak olduğu gibi kalsın Bu süreçte de ne yap ne et ona ulaşma, öldü farz et geçmiş olsun

Yorumlar cok guzel hepsine tek tek katiliyorum Kendini surekli telkin et ben gencim guzelim başariliyim hayattaki tek erkek o degil benim kıymetimi bilen cok insan cikicak karsima de. Gercekten hayat seni sevmeyen birinin karsisinda ezilmek için cok kisa. Hele bir erkek icin kahrolmaya asla degmez, ayaga kalk baska uğraşlar bul kendine asla ama asla iletisime gecme o dangalakla

Kendınızı bu duruma neden getırıyorsunuz Bazı ınsanların hayatında kalmak ıcın neden ısrar edıyorsunuz Hala onu dusunuyorsunuz Sıze onerebılecegım tek şey once kendınızı sevın ve dusunmeye zamanınız kalmasın hep mesgul olun

Salla gitsin yahu. Dünya fani, aldığın her nefesin kymetini bil kimse için boşa tüketme

Gidin üç beş parça yeni kıyafet alın kendinize, daha sonrasında "güvenilir" bir kuaföre giderecek saç renginizi saç boyunuzu değiştirin.. yeni yaptırmış olsanız dahi bir ton koyu ya da açık ya da biraz daha kısa saç gerçekten iyi gelecektir... En önemlisi de " değerinizi bilin" bir daha dünyaya gelmeyecek kimse...

Tam unutma sezonu konu sahibinin bunu dikkate alması lazım

Sigarayı bırakmak gibi düşün. Aklına gelince derin bir nefes al, git bir bardak su iç, en sevdiğin şarkıyı dinle , arkadaşların varsa onun adının geçmeyeceği muhabbetler et, mümkünse tatile çık yada huzur evine veya çocuk esirgeme kurumlarına ziyarete git. Polisiye kitap oku, bugünlerin geçeceğine inan. 1-2 yıl sonra onun ezbere bildiğin telefon numarasını bile unutacağına inan. Kendine bak, spor yap, bol bol kitap oku, müzik dinle. Kendini sev, makyaj yap, tırnaklarına, saçına bakım yap mesela.. en az 1-2 ay farklı şeyler yaparak oyalan sonra geçecek emin ol..

ilişkinizin süresi ne kadardı ya da bu sözleri işitecek çok büyük bir şey yapmış olmanız gerekiyor? onun hayatında bir başkası da olabilir

Size acı veren, hakaret eden, sevmeyen bir erkeği daha niye düşünüyorsunuz anlamadım ki.

Nasıl buluyorsunuz hayatınızı darmadağın edecek adamları anlamıyorum. Her kadının biraz öz güveni, gururu olmalı. Siz böyle onları devleştirdikce daha çok hakaret duyarsınız.

Bütün iletişim yollarını ortadan kaldırdım diyorsun. Numaranı değiştirmeye kadar vardır bu işe. Gerçekten yeni bir sayfa aç, ve etrafına da onu tamamen unuttuğunu, umruna bile gelmediğini söyle. Bu bile ona yanaşmanı engelleyecektir. Ve böyle dediğin için kimseye ondan bahsedemeyeceksin, böyle böyle de sileceksin unutacaksın. Her geçen hafta yükün biraz daha hafiflemiş olacak. Sosyalleş bu arada, arkadaşlarınla ailenle zaman geçir, yeni ortamlara gir, bunlar atlatma hızını arttıracaktır.

Ben bunu not ettim

Üzülmekten ve acı çekmekten bu kadar korkma. Hayat üzüntüsüyle, sıkıntısıyla bir bütün. Sürekli mutlu olmamız gerektiği yanılgısıyla yanlış şeyler yapıyoruz. Hep acıdan kaçıyoruz. Tamam kendimizi gidip içine de atmayalım acı çekeceğimiz şeylerin ama bu kadar yapamam, başka ihtimalim yok vb gibi de kendinizi köşeye kıstırmayın. Rahat olun biraz, ağlamak geliyorsa içinizden ağlayın, üzülecekseniz üzülün. Nasılsa bundan sıkılınca üzülmeyi, ağlamayı bırakacaksınız. Ve evet isterseniz hiç üzülmeyedebilirsiniz çünkü bütün duyguların ve o beynin kontrolü sizde.

"bu saatten sonra o aklıma gelmeyecek" diye kendini şartlama boş yere. gelecek çünkü. gelmesinin doğal olduğunu bil. aşk acısı çekmek çok doğal ve çok normal. üzülmekten korktma ve utanma. bolca gez. yapabildiğin kadar gez. canın istemese de gez. sabahları uyanınca çok kötü hissedeceksin bir müddet. ama o kötü modun tüm gününü düşürmesine izin verme. "çıkacağım bu yataktan!" diye başla güne. havalar ısındı, yaz geldi resmen. sahile git, bisiklet kirala. sabah akşam sür :) arkadaşlarınla konuş. ona her mesaj atmak istediğinde arkadaşına mesaj at, başkalarıyla konuşa konuşa kendini tutarsın. şarkı dinlemekten bir süre uzak dur. hepsi aşk temalı, insanın içi yanıyor. türküler hele... aman diyeyim. enstrümantal müzik dinle, daha iyi gelir. dizi-film-kitap üçlüsünü söylemiyorum bile :) zaman, zaman, zaman...

Kızlar hepinize tek tek teşekkür ederim öncelikle. Ben bu konuyu açtıktan sonra daha başka şeyler yaşandı ne yazık ki. O an için büyük bir yıkımdı ama şuan her şey geride kaldı benim için. Olayın iç yüzü çok başkaymış. Adamın yemediği halt kalmamış meğerse. Zerre aklımdan geçmeyen şeyler gördüm.. Allah yardım etti diyorum artık ama çok şükür benim için sonuna kadar bitti. Gördüklerimden sonra bıçak gibi kestim attım. Aldatıp duruyormuş evli kadınlarla konuşuyormuş falan neyse zerre kadar bunlardan bahsetmek istemiyorum. Adını anmıyorum hiç bi şekilde. Şükür ki Allah çıkardı önüme bunları.. Bi daha sevmek bağlanmak mı? Asla. A

Bence sende sevmiyorsun insan doğası gereği kendini bu kadar üzen asağılayan birini sevemez sadece alışkanlık yada bağımlılık olursa böyle devam eder. Zaten farkındalığın var ama daha yardımcı olması için önerebileceğim şu; bir kağıdı 4 e böl üst kısmın soluna onunlayken hayatındaki pozitif seyler sağ kısmına onunlayken hayatındaki negatif seyler Alt kısmın soluna da o yokken hayatındaki pozitif seyler sağ kısmına o yokken hayatındaki negatif seyler yaz Soyut düşüncelerini somutlaştırarak gerçekleri daha net görecek yolunu daha net çizeceksin

Haklısın. Hiç bi şey diyemem. Ben tekrar kendimi bu uçurumdan aşağı bırakacağıma sizlerden bunları duyar aklımı başıma alırım daha iyi. PapatyamsiHatun Dum spiro

Adamın sevilecek bir yanı kalmamış arkadaşım süslen püslen çık dışarı hayatı kendine zehir etme

Siz bilirsiniz kaynak da olur boncuk kaynak olursa daha iyi olur en azından sıkılınca daha hızlı yıpranmadan çıkarılır... Boyunu modelini bir şekilde değiştirin iyi gelecektir... Gerekirse tatile gidin ilk fırsatta..

Hiç büyük konuşmaya gerek yok. Vardı geçmişte benzer bir deneyimim. Uzun zaman geçmeyecek tamamen ama hep böyle kalmayacak. Aramaman yararına olur öncelikle. Çalışmıyorsan açık hava yürüyüşlerine çık hava çok müsait. Spora başlamanı da öneririm. Kafa doluyken kitap okunmaz, komik diziler izle mümkünse Amerikan sit-comları. Kafa boşaltmaya birebir. En önemlisi zamana bırak. Doğru yönetirsen süreci bu güzel bir tecrübe olur. C

katılıyorum. Bahar geldi, çiçek börtü böcek gez toz, sefam olsun ohh ohhhh

Nasıl bu kadar kendinizi küçük düşürüyorsunuz? Normal bir güne başla işte nesi zor? Çok afedersin adam seni insan yerine koymuyor ama sen onsuz bir güne başlayamıyorsun? Acı çekmekten hoşlanıyorsun bence.

Kuzucuğummm, seni aldatmış hemde defalarca kez, hakaret etmiş. Ne diye hoşçakal diyeceksin. Adamın arkasını tavan yaptıracaksın, kurtulduğun için mutlu olmalısın bence... boşşver, salla gitsn öylelerini

Aci çekmekten korkma, çektikten sonra başka bir sen olursun ama kendi içinde çek ondan sevgi isteyerek ya da duygusal bir durum yaratmaya çalışarak değil. Acini çek ve bitir gururlu ve güçlü bir kadın ol böylelikle ve onun yüzüne bile bakma, çünkü o bir kadına bunları yapabilecek kadar aciz. Hakaret olarak algılama lütfen ama yaptıkları söylediğin kadarıyla affedilebilir değil. Lütfen iyi ol ve bunu onun yaptıklarını kabullenmeyerek yap.

Gururla alakası yokki sevginin Seversin, güvenirsin ve gurur kalmaz Dostlar arasında gurur yoktur mesela Aşkta da yoktur Sen cömertçe sunmuşsun sevgini Tepe tepe kullanmış o da Ettiği hakaretlerde senin cömertliğinden yüz bulmasından Kısaca çok şımarmış Böyle olması iyi de olmuş Erken kurtuldun ondan Çok şükür çok Kalbinde yer verdiğin adamın kalbini böyle kırmasına üzüldüm canım benim ama kolay olmayacak demek zorundayım Kalbinden onu sökmeye çalışırken canın yanacak Dayan Aklına gelecek ister istemez Biraz zaman geçtikten sonra kötü anları unutup özlemeye başlayacaksın belki de Korkma sadece hazır ol diye bahsediyorum Sakın yeniden kalbini açma bu adama Üzemesin seni bi daha Sen fırsat vermezsen kimse sana bir şey yapamaz psikolojik olarak Güçlü ol Acı çekmek normal bir şey Tedavi olduğunu düşün İrinlerden kurtulmak için yarayı açmalısın önce Ağla, küfret, bağır ama abartma başın bile ağrımasın bundan sonra onun yüzünden Arkadaşlarınla çok sık görüş ama rica et onun hakkında konuşmasınlar seninle Spora başlamanı çok fazla öneriyorum Kendine yapabileceğin en büyük iyilik olur bu Hem kafan dağılır hem de bedenin şekillenir Faydalarını gördükçe keyfin daha da artar

Sabır.. Zaman geçecek ve sen bir bakacaksin artık onu düşünmüyorsun. Farkindasin sana yaptıklarının birşeylerin bitmesi gerektiğinin. Zamanla kalbinde kabullenecek ve herşey olması gerektiği gibi olacak. Sen şimdi ne yap biliyor musun? Kendine dön. Kendini geliştir, kendine bak. Ve lütfen kendini sev.

Kafanizdan ve etrafinizdan o adama dair her seyi silip atarak ise baslayabilirsiniz. Kendinize baska ugraslar bulun. Askinizdan ölseniz de yazmayin bir daha su adama! Kadinlar guclu ve gururlu olur! Unutmayin bunu.

Saç boyatma, kıyafetler alma, süslenip puslenip gezme.. Bunlar sen kendini degistirmezsen bi işe yaramaz. Önce şunu düşün. O adamla birlikte olsan, evlensen ne olurdu. Hayatın biterdi. Hakaretleri yer otururdun. Sonra boşanma, sonra isyan. Kimse bizden değerli diil. Yalnız yaşamak en büyük mutluluk

Unutacaksın zaman alacak seni yıpratacak biraz ama daha dik daha güçlü daha özgüvenli bi şekilde yoluna devam edeceksin. Zaman sabır tek dileğin olsun. Şu an ben öyle yapıyorum.