Elinizdeki vererek kendinizi kabul ettirmeye calisiyorsunuz galibe. Bence cözümü öz sevgi ve sınır cizme.

Anneannem de böyleydi. Çok sevimlisiniz.

ilişkileriniz yüzeysel gibi duruyor

Ben asla vermem. Beğenen olursa bende çok seviyorum. Çok hoş derim. Bunu hususi yapıp adına hacilama diyen arkadaşım vardı. Eline para geldiği gün yer sonra kıyafet makyaj malzemesi toplardi ondan bundan. Kendinize telkinde bulunun. Ben degerliyim meditasyonları falan var. İnsanlar sizi verdiğiniz için değil siz olduğunuz için seviyorlar. Ha bu amaç için seven varsa ayıklanması da iyi olur.

Ay aynı ben biraz törpüledim kendimi ama

Pamukannesi profesyonel destek almadan video ve kitap okumakta profesyonel destek gibi etkili olabilirmi bazen bende istiyorum destek ama maddi imkanlarım yeterli değil Pamukannesi83

sevilme ihtiyacınızı bu şekilde gidermeye çalışıyorsunuz gibime geldi. ben de çok vericiyimdir tabi eşyalarımı vermem ama gideriz hesabı ben öderim vs. yıllar sonra anladım bunu. geç oldu. birilerinin bizi sevmesi için bir şeyler vermemize gerek yok varsa da o kişinin hayatımda yeri yok. çıkarı olan kişileri çevrenize toplamış oluyorsunu aslında bu şekilde.

Yazınızın çok mantıklı ben bu durumdan kurtulmak için ne yapmalıyım ve durumumu nasıl araştırmalıyım öözüm bulmak için

Imkaniniz varsa bu konuda profesyonel destek almanizi tavsiye ederim. Maddi imkanlariniz izin vermiyorsa kendinizi gelistirmek icin Videolar ve kitaplar arastirabilirsiniz. Maalesef su anda evde degilim yoksa size bir kac kitap tavsiye ederdim. Kafadan simdi önerebilecegim: Bir örnek Dogan Cüceloglu . Youtube da özgüven ve özsaygi ile ilgili bir cok videolari var. Kitaplarini da cok severim. Türkceye yeni tercüman edilenlerin arasinda Stefanie Stahl in "Icindeki cocuk bir yuva bulmali" kitabini da önerebilirim. Kirilma noktamizi bulmak icin hikayemizin basindan baslamamiz gerek.

Okuduğunuz kitapların tam ismini rica edebilir miyim

Hadi siz veriyorsunuz onlar neden alıyor? İlginç cidden. Birinin eşyasını begenebilirim ama bana versin diye değil aksine vermek isterse ne münasebet derim. Kullanmadığıniz eşyaları her altı ayda bir ayıklayın. Önce yakın çevrenize sorarsınız isteyen var mı içlerinden diye sonrasında giysi kutuları var onlara bırakırsınız. Verme isteğiniz de azalır biraz.

Çevrenizdekiler sorunlu sanki Yani hepimiz birinin bişeyine aaaa ne güzelmiş deriz ama almayız yani Vereyimmi diyene hayır derim direk sizinkiler aaaa olur diyo bide

Bence yardim almalisiniz forumda cozulebilecek bir konu degil gibi. Cevremdede sizin gibi insanlar var cok suistimal ediliyorlar. Umarım care bulursunuz.

Müsaitseniz bir kahve içmeye geleyim mi size şaka bi yana sevilme kabul görme isteği bu bildiğin. İlk önce düşünmeden konuşmamayı ilke edinin. Bu dürtüyü hissettiğinizde kendinize bir sorun bakalım gerçekten verici olmak istiyor musunuz... Benzeri bir durum bende de var, ufak şeyler hediye alır ya da kendimden veririm ama yaş aldıkça ve insanlar gözümde değer yitimine uğradıkça azaldı.

Ufak bir aydınlanma yaşadım gibi Şuan kendimi dizginlemek için neler yapabilirim onu düşünüyorum

Çok haklısınız ama o an ağzımdan hemen çıkıyor bir anda olur tabi diye nasıl kendimi dizginlerim

Eşyalarınızı yeterince sahiplenmiyomusunuz acaba paylaşmak güzel tabi sizin durum biraz farklı biri birseyi begendiginde surdan aldim sende al demeyi deneyin

Bu insanlara yaranma ve kendini sevdirme kaygisina benziyor.

Bazen dua ederken cömert ve isar sahibi olabilmek için dua edilir. İsar, kendi ihtiyacı varken bir başkasına verebilmek demek. Güzel bir huy, herkes yapamaz

Yaa ne tatlısınız

İşte anormal bir durum olduğunu burda sezdim Bende mesela örneğin bi tanıdığımın bi şeyini beğeniyorum karşımdaki kişi örneğin görümcem hemen teklif ediyor istiyorsan beğendiysen sana veriyim diye orda hemen redediyorım sonuçta kendine almış başkasının bişeyini almak istemiyorum Ama benim karşıma denk gelen insanlar hemen alıyor veriyim dediğim zaman

bende de var bunun farkli bir cesidi. ben kucuklukten itibaren babamin "elindekini arkadasinla paylas, oyuncaginin birini kuzenine ver hadi" demesiyle buyudum. simdi eger biri ayakkabin ne guzelmis dediyse ve onun o ayakkabiyi alacak durumu olmadigini biliyorsam o kisiye ayakkabi almaya calisirim. kolumdaki bilekligi begendiyse altin da olsa vermek isterim. tamamen babamin abartili durumu kotu olanlara yardim edelim baskisinin sonucu bence.

Evet çok mantıklı geldi bu mutlaka bu şekil deneyeceğim

ay hayatta vermem ya malım kıymetli çünkü para kolay kazanılmıyo ve aldığım şeyleri de özene bezene alıyorum. yazık bana niye veriyim

Benimde buna benzer bi huyum vardi, mesela birisi bisey dese hemen atlardim ben yaparim diye. atiyorum arkadasim misafirim gelecek nasil yetistircem dese aaa dur ben sana yardim ederdim derdim. kim ne dese hemen yapardim. simdi akillandim asla yapmiyorum. farkettim de ben insanlar beni sevsin diye yapmisim bunu ama kimseden de deger gormedim. suan hic takmiyorum herkes icin daha degerliyim

Böyle vermek içinden geçince sustur kendini o anda dur 20 ye kadar içinden say zamanla kontrol edersin biri çok güzel deyince teşekkür ederim canım demen Lazim sadece

Bunun altında özgüven sorunu olduğunu dusunuyorum. Belki bu şekilde yaparak karsi tarafın gözündeki yerinizi korumaya çalışıyor bilincaltiniz. Ama şuna emin olun ki böyle yapınca daha değersiz olursunuz, iki kere iki dort. Biri bana dese ki aa tokan ne guzelmis, kupen ne güzelmiş, tesekkur eder geçerim. Sana vereyim mi diye sormak aklıma bile gelmez. Kaldı ki ne münasebet, niye vereyim yani. TheQueeninthenorth

İçimden verme verme diyorum

Eskiden bende de bu huy vardı ama Eşim sağolsun diye diye beni vazgecirdi. Aslında onun demesiyle de değil. Bir gün benim bir arkadaş evime gelince yeni aldığım içeri terliğini çok beğendiğini söyledi. Bende o zaman 2 tane içeri terliği var. Neyse dedim içimden ben bir taneyle idare ederim arkadaş çok beğendi vereyim. Hemen de aldı tabi. Bir gün evine bir gittim. Vestiyerinde 40 tane terlik var tabi ben o an şok Ben ihtiyaci vardır belki sanarken o koleksiyon yapıyormuş meğer Onun uzerine kimseye beğendi diye bir şey vermiyorum. Beğendim diyene tsk ederim. Daha güzelleri senin olsun deyip geçiyorum

Siz kötü olmayı yanlış anlamış olabilirsiniz ayakkabısı yırtılmış ve alacak parası olmayana alınır Ama atıyorum bende puma onda normal mağaza ürünü olabilir gidipte puma niye alayım var sonuçta Yada bende renk renk onda 3 renk olabilir Gidip niye alayım yahu Bileklik zaten ayrı mevzuymuş Bi insanın altın bilekliğe ihtiyacı olabilirmi

O an vermeyince kendinizi mahcup hissettiğinizden düşünmeden vermek istiyorsunuz, bunun altında kendinden çok başkalarının mutluluğunu önemseme durumu olabilir, bu da muhtemelen aileden gelen sizin farketmediğiniz olaylar neticesinde oluşmuştur.. Biri beğenince vermek zorunda gibi hissetmeniz gerekmediğini kendinize öğretin, böyle bir dünya yok yani, böyle durumlarda teşekkür edip geçilir önce siz kabullenin bunu, malınızı paranızı sahiplenin, benim bir rujum bile kıymetlidir yani, sınırlarınızı koruyun

Evet bunuda düşündüm olabilir gibi Ama etrafımda değer görüyorum fikirlerime önem verilir genelde yani genel olarak çevremde sevilen biriyim İşte bilinçaltımda bi sıkıntı olmalı

Hangi videoları izlediniz aşmak için youtube ya yazın alma verme dengesi düzeltmek diye sıradan izleyin. aşkım kapışmak okudum bi süre. çok iyi geldi

bende öyleydim. alma verme dengeniz bozuk. bununla ilgili videolar izleyıip farkındalık kazandıktan sonra duzeltebılırsınz. ben düzelttim sayılır. temelinde yatanın şu olduğınu söylüyor uzmanlar; çocukken hep bişeyler paylaşırsam sevilirim düşüncesi aşılanmış bılınçaltımza. ya da bunu çok iyi yapan biri varmış çevremızde ve onu almışız

İşte bu durumu bilenlerde artık isteme konumunda söylüyorlar beğendiklerini ben hayır diyemiyorum ama demeliyim yani durumumun adı ne nasıl aşarım

InsAllah oyledir bir kac konuda kullanilmadan sonra insanin psikolojisi daha cabuk bozuluyor

Ailenizin çocukken size davranışları ile ilgili olabilir mi?

Çocukluğumda ailemle hatırladığım bu tarz bi olay yok Normal bir çocukluk geçirdim Korkum şu ki çocuğumun böyle olmasını istemiyorum

Öyle birden değil de o an kendinizi kontrol edin mesela, teşekkür edip konuyu geçiştirebilirsiniz, belli ki naif bir yapınız var hemen siz teklif ediyorsunuz ama bence bu pek iyi bir şey değil sonra kullanılmaya çok müsaitlik yaratır bu durum

Eve gecince ozelden yazayim..

Nasıl aştınız Lena9

"Ver elindekini ellere, vur k. çını yerlere" diye bi söz okumuştum, siz de o misal. Biri bişeyinizi çok beğendiği zaman ; - Teşekkür ederim daha güzeli senin olsun -Falanca yerden aldım, istersen oradan aynısını bulabilirsin, -Onu bulmak için çok uğraştım, sonunda buldum, gibi sözlerle geçiştirebilirsiniz. Zor değil. Bi iki kez yapınca devamı gelir, önemli olan ilki :)

Ahh canım konunu takipteyim. evde birşey bırakmadım hepside el işi. ben daha pişman olmadım ama bitince pişman olcagima eminim patik namazlık baş örtusu lif havlu kıyafet ceyizliklerimdi. ben zaten evlenirken hediye etmiştim paketleyip... Aynı insanlara tekrar verdim neden böyleyiz acaba. hayir eve namaz kılmaya gelen misafir olsa birşey veremicem ona yanıyorum. son 1 tane kaldı çünkü

Zamaninda bende verdim cok.. ozellikle kiyafet para vs. Bense nerdeyse hic almazdim kiyafetler berbat gelirdi.. parayida hemen vercem diyenler 1 sene sonra verirdi.. ayda yilda ya da belli kisilere verirsinde herkese boyle olmak normal degil

ben de minik bir öneri verebilirim bu yollardan hala gecen/gecmeye çalışan biri olarak; cesaret edin ve korkularınızla yüzleşin. yavaştan kendinizi geri çekin, hep verdiğiniz ilişkilerden bakın bakalım artık eskisi gibi vermediğinizde ne oluyor? o insan hala yanınızda mı değil mi? aslında kırılma noktası buna cesaret edebilmek. vermediğiniz zamanda da karşınızdaki sizi "kötü insan" olarak suclu hissettirmiyorsa, anlayışlıysa, bir değişme yoksa o insanlar sizin için doğru insanlardır.

Yok annem öyle değil Yani anneme çekmemişim Annemin bişeyi beğenildiği zaman ve hatta birisi tarafından istenildiği zaman bile annem vermez Teşekkür eder Aldığı yeri söyler vs

Altta yatan dusunceleri sorgulayın. Belli ki kaygılarıniz var. Misal vermezsem ne olur diye düşünün.. sevilmemek mi reddedilmek mi yalniz kalmak mı dışlanmak mi yargılanma korkusu mu...

ben ihtiyaci vardir demedim ki. bir arkadasim kolumdaki bileklige aa guzelmis dese ona vermeyi teklif ederim hatta verdigim de oldu. icten gelen bir sey bu onu soyluyorum. zaten mesajimda da aslinda yetistirilme tarzimdaki bir yanlisligi anlattim. yoksa yardimin ihtiyac sahibine yapilacagini ben de biliyorum sagolun.

Teşekkür ederim ama inanın çözemiyorum kendimi neden kendim verip daha sonra pişman oluyorum

Vermezsem ne kadar cimri vs demelerini istemem şahsen

Teşekkür edip geçmeyi öğrenmeniz lazım. Çocuklukla ilgili bir durum olabilir. Belki çocukken paylaşarak vererek kendinizi kabullendirmişsinizdir bazı ortamlara. Madem farkındasınız dizginleyin kendinizi. Birkaç kez sadece teşekkür edip geçin mesela yapın bunu. Ay karşıdakiler de neden alıyorki... Benim de böyle bir kuzenim var. Eteğin güzelmiş desem, vereyim der ya da verirdim ama yeni aldım falan der Oysa ben istemiyorumki, sadece beğenimi sunuyorum. Ama o sürekli verme peşindedir. Durdurun kendinizi, ille verecekseniz ihtiyaç sahiplerine yardımda bulunun düzenli şekilde. S sassyassyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Malınızın kıymetini bilerek vazgeçebilirsiniz bu huyunuzdan malım kıymetlidir benim öyle her" aaa çok güzel" diyene vermem, siz de teşekkür edip geçin duygusallaşmaya gerek yok

Mesele etrafin bizi görmesinden önce bizim kendimizi nasil görmemiz. Cogu zaman ya sevginin karsiliksiz olmamasi ile erken tanismisiz yada icimizde insanlarin bizi sadece biz oldugumuz icin sevdiklerine inancimiz yok. Eskiden de bizim haklarimiz ve öz cizgilerimiz cok ezilmisse onlari sonradan korumak zor geliyor

Var.. nette şema terapi kitaplari var. Alin o yayinevlerinin serisi var. Ozguven uzerine. Nerden biliyorum ayni problem bende de vardi. Kitap okuyarak çözdüm..

Azıcık cimri ol yav. Ne bu bonkörlük.

Fazla fedakarlik herkes iyi olsun. Alttaki temel duygu kendinize deger vermemeniz. Herkese yetebilme ama kendine deger vermeme. Insanlarin magduriyetlerine çözüm bulmaya endeksli. Yapacağınız sey. Kendinize deger vermek.. herkesin her sorununu cozmeyi kendinize gorev vermemek..

Peki annemizin de eli böyle açık mı? O da başkalarına bir şeyler verir mi?

Eğer kaynak buysa nasıl kurtulabilirim

Herkese merhaba İyi geceler Sizlere danışmak istediğim bir konu var, normal miyim değil miyim bilmiyorum Fikirlerinizi bekliyorum Evet başlıkta yazdığım gibi eşyalarımı isteyen herkese veriyorum hayır diyemiyorum ama sonra pişman oluyorum Örnek verecek olursam istemeyene bile veriyorum Mesela biri elbisesine uygun şal bulamadığını söyledi bugün ve bende hemen o renk bende var vereyim istersen dedim ve verdim Başımdaki taç ı beğendi biri beğendiysen vereyim dedim ve verdim Evime gelen misafir bişeyi beğendiği zaman hemen verme teklifi ediyorum Tatbiki beğenende alıyor Bazıları değerli bazıları değersiz Değerinde değilim zaten kendim teklif ediyorum vermeyi Ama sonradan bu huyumdan pişman oluyorum Tacımı çok seviyordum bidaha aynısını bulmam zor ama verdim Neden böyleyim Ve Basıl vazgeçerim bu huyumdan Şimdiden teşekkürler

Umarım Çocuğum var ve onun böyle olmasını istemiyorum

Ben yıllardır yapıyorum açıkçası. Aşırı herkesin herkese herşeyi verdiği bir ortamda büyüdüm ve ben eşyalarımı vermekten nefret ederim. Çok kıymetli benim en ufak şeyim. O yüzden biri ayy canımmm fuların çok güzel dediğinde hemen teşekkür ederim senin tişörtünü bayıldım xden mı aldın deyip konuyu değiştiriyorum

Bayılıyorum sizin gibi insanlara :) ama kendiniz de rahatsizsaniz çözüm arayışına girmeniz yerinde olmuş. Bilinçaltında bu şekilde sevilmek ve değer görmek kaygısı yatıyor muhtemelen. Kişisel gelişim kitapları faydalı olacaktır. . push ; Nooption memento mori memento

Ben de böyleyim. Ailem de böyle. İş hayatına girene kadar da kendimizi normal olarak görüyordum. ama iş hayatında sömürüle sömürüle çokkk çok az da olsa kendimi törpülemeye başladım. Sadece elindekini vermek değil de dur ben yaparım, dur sen deme ben söylerim gibi davranışlarım da çoktu. Nasıl törpülediğime gelince, inanın bi aydınlanma geliyor tıpkı size de geldiği gibi şu an onun o eksiğini ben kapatmak zorunda değilim diye artık kendimi durdurabiliyorum. Bir de bazen banane demek gerekiyor bence. Çünkü gerçek ihtiyaç sahipleri asla belli etmiyor ve biz gerçekten ihtiyacı olanlara faydalı olamıyoruz diye düşünüyorum.

Söyle söyliyim imkan varsa her zaman ilk profesyonel destek alinmasini öneririm. En azindan bir doktor ile görüsülmesi lazim cünkü bazi fiziksel durumlar psikolojik rahatsizliklara da yol acabiliyor. Türkiyedeki saglik sitseminin bu konularda nasil isledigini bilmiyorum. Almanyada bir terapi gerekiyorsa saglik sigortasi onu bir süre karsiliyor cünkü. Terapi almaya maddi güc yetmiyorsa hicbirsey yapmamaktansa videolari izlemek ve kitap okumayi her zaman öneririm. Mesela ben depresyondayken zamaninda bir cok korkular ve düsünceler ile de bogusuyordum. Terapinin yaninda hep birseyler okudum, hem kendimi hem durumumu daha iyi anlamak icin. Bir cok korkumu ve yalnis düsüncelerimi de böyle cözebildim. Hatta hala psikoloji kitaplari ve öz sevgi/öz saygi ile ilgili kitaplari severek okurum.

Bu boyutta olmasa da bende de var bu huy. Normal olmadığını düşünüyorum bu kadar vericiliğin. Bazen düşünüyorum nasıl travmalarım var acaba diye.

Kendinizi yönlendirmek için pratik yapın bence. Kafanızda senaryo kurun mesela biri gelip bilekliğini çok beğendim diyor size. Önceliğiniz teşekkür etmek olsun. Teşekkür ettiğiniz sürede de karşıyı süzün. Üstünde ne güzel neyi var falan diye. Çok teşekkür ederim seninde tişörtün çok güzelmiş nerden almıştın yeni mi diyerek kendi düşüncenizi yönlendirin. Bu sizin otomatik tepkiniz olsun. Nasılsın diyene iyiyim sen nasılsın demek ki bir cevap olsun yani. Teşekkür ederim seninde x'in güzelmiş yeni mi yada nereden aldın. Böylece konu sizin eşyanızdan dağılır ve teklif şansınız kalmaz. Eğer karşıda ki tekrar sizdeki beğendiği şeye getiriyorsa konuyu evet sizi manipüle ediyor. Buradan da anlamış olursunuz.

Size cimri derlerse ne olacak? Sizin için bu ne ifade ediyor? Bu düşüncenin de temelinde bazı kaygılar var. Onaylanma kaygısı olabilir, veya diğer dediğim şeyler.

Verme Karpuzlu araba

Arabanız var mı? Varsa güzelmiş

Kesinlikle bir kişi tarafından kullanıldığımı düşünmeye başladım ve çok rahatsız oldum Aslında öyle aşırı naif bi insanda değilim Saygı ve sevgi çerçevesinde yanaşırım herkese İşte bugün artık tak etti siz değerli kadınlardan bilgi almak istedim