erkek arkadaşımla sürtünerek zevk alıyorduk oda göğüslerime boşaldı. boşalırken altımda iç çamaşırı vardı. ve şuanda adetim geçikti 2 gündür olamıyorum belirtisi de yok yani belki bu aralar başım çok ağrıyor diye çok sık ağrı kesici içtim ondan olabilir mi geçikme? birde iç çamaşırı varken biraz kendini kaybedip vajenime doğru bacaklarım hafif aralıken zorladı biraz canım yandı. sonra işimiz bittikten sonra baktığımda akıntı ile çok az kan geldi bakiteliğim bozulmuşmuduR? hilalkiz 'O' her şeyi işitendir, sesini mutlaka duyar... tek ayak

sen şaka mısın? Z

aynen ilk 15-20 dk sadece karbonidrattan gidiyo zaten,20 dk dan sonra yağ yakımı başlıyor

bu sekilde hic degilse biraz hareket ederim diye indirdim 1 ay önce daha acip bakmadim vallahi aslinda 7 dakika egsersizden sonra, karinda az da olsa biseyler hissetmeniz gerekirdi galiba hilalkiz 'O' her şeyi işitendir, sesini mutlaka duyar... tek ayak

hayır ciddi bir soru soruyorum hilalkiz 'O' her şeyi işitendir, sesini mutlaka duyar... tek ayak

Günde 7 dakikalık egzersizle kaslarınız bile ısınmaz. Yağ yakmak ise tamamen mucize. Egzersizler nedir bilmiyorum ama muhtemelen ısınma ve soğuma hareketleridir.

Arkadaslar telefona indirilen 7 dakikada egzersiz diye bir uygulama var deneyen oldumu.. Ise yariyor mu

Çok yapamıyorum ama kilo vermek için yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum in vino veritas in aqua

aaa bend indirdim onu, ama daha denemedim merakla bekliyorum... K

başkasının konusunu dağıtma kendi sorun için konu açman lazım

Konuyu egzorsist diye okudum, BDV olunca başlık acaba ne ki dedim? KV'me egzorsist kaçmış falan. Hayal gücüm ne kadaan geniş

7 dk lık egzersizin bi işe yarayacağını sanmam. 20 dk tan sonra vücut çalışmaya başlıyo zaten. benim yaptığım spor ısınma+kardiyo 45 dk- biraz dinlenme -ağırlık kaldırma+ mekik 30 dk ki o bile bana az geliyor

konu nasıl açılıyor? amazon

Bu solediklerine konu ac lutfen benim konumu isgal etme K