Gunde ıkı lt az su ıcıosan goz altında bu tıp seylerın olması cok normal Sutyen modelını degıstırmelısın zaten sarkması kg alakalı bır sey Bol bol su meywe corba tuket Haftanın 3 gunu muhakak en kotu yarım satt yuru Bn bır haftada bes kılo verdınsabah kahwaltı ıkı saat sonra meywe sonra corba meywe corba meywe. Yanı bıde ıkı lt su Bı yerden baslamalısın Carrie KK Cumhuriyeti

&#8203;Arkadaşım kırışıkla ilgili bir yazı ekledim onun içinde makyaj ile ilgili yazı var ama makyaja çok erken başlamak cilt için iyi degil diye biliyorum bende.

Gözünde kırışıklık yok ki. O alttakiler küçük çocuklarda bile var. Gözün kuyruğundna yanlara doğru hatta yukarılara ve aşağılara yanaklara inen çizgilerin var sandım. Bunlar herkeste olan şeyler. Ama gözlerin etrafında kırışıklığı önlemek için parmak uçlarınla hafif dokunuşlarla saf sızma zeytinyağı sür. Hatta az miktar tüm yüzüne sür, öyle güzel nemlendiriyor ki. Ben 25 yaşımdan beri yapıyorum şu an 30 yaşımdayım gözümün etrafında tek kırışık yoktur ki çok gülen bir insanımdır :) Göğüslere gelince sık ve hızlı kilo alıp vermekten sarkarlar. Yavaş yavaş ve sağlılı kilo vermeye çalış canım ve hergün hafif sert bir top al, göğüs hizana getir, kollar dirseklerden dik dursun ez 100 kere sık bırak. Hergün yapınca bir süre sonra göğüsler toplanmaya başlıyor. Göğüs için dambıllarla yapılan başka hareketlerde var, onlara da bir bak istersen

kilo ver hepsi geçer

Goguslerinin sarkmasi kilodan veya kullandigin sutyenden dolayi olabilir canim. ben yatarken bile sutyenimi cikarmiyorum. Rahat edemiyorum onsuz. 90 beden giyiyorum bende, yani biraksam direk sarkar ama engel olmaya calisiyorum iste. Gozlerin pek kirismis gibi gorunmedi gozume, eger ekledigin foto kendi gozlerinse.. ama yine de bende yakinda baslayacagim sanirim kremlere falan, bu arada bende 21 yasindayim. Sporla kilo verirsen vucudunda skilasir canim H hel_in

Canım eğer cildin nemli değilse kırışıklık zaten kaçınılmaz olur. Bol su içeceksin, meyva tüketeceksin. Yüzüne gül suyu kullanabilirsin. Gögüslerin kilodan ve sürekli sütyen takmaktan sarka biliyor. Arada bir çıkar sütyeni ve şu hareketleri yap Dik otur kollarını gögüs hizasında ellerinide bileklerinden sıkıca kavra ve hızlı hızlı ileriye ittir bırak. Bunu günde en az 80 kez yaparsan kollarında ve gögüslerindeki büyük değişmeyi görebilirsin Diyetisyene gitme gibi bir durumun yok mu tatlım, sporada yazıl zaten haftada 3 gün çokta makul zamanalrda ve fiyatlarda oluyor. Birde sigara kullanıyorsan lütfen bırak cildini oda bozar

Canım fazla kilon yapısal bir sorundan mı kaynaklanıyor yani bir rahatsızlığın mı var? Eğer yok ise de bu kadar kilo aldığında ortaya çıkabilecek sorunlarla ilgili mutlaka doktoruna danış öncelikle. Güzellikten önce sağlık. Sağlığın yerinde olduğu sürece atlatamayacağın hiçbir şey yok. Güzelce sporunu yaparsan aç kalmadan da pek tabii zayıflarsın daha yaşın 21 metabolizmanı alıştır haftada üç gün 1,5 saat sporunu yap bol bol sıvı al. İnan bana göğüslerin de dikleşir, cildin de pamuk gibi olur attığın terle beraber. makule37

ben de öyle biliyorum, evde falan çıkarırım ben sütyeni, yatarkende çıkarıyorum göz kırışmasına gelirsek, güneş gözlüğü kullanmayı aksatma derim, ayrıca kırışık dediğin muhtemelen mimik kırışığı, kremlere başla zaten yaşında müsait bunun için

benim bildiğim kadarıyla tam tersi devamlı sütyen taksan o zaman göğüs kasları daha çok gevşiyor destek aldığı için. mesela tekerlekli sandalyedeki insanları düşünün, bi zaman sonra bacakları inceliyor, küçülüyor çünkü kasları kullanmıyor. göğüslerde öyle, sütyeni çıkarsan kaslar devreye girer ve sertleşme olur.

Cok dogru diyorsunuz arkadaslar ama yuzumu kizarikligina ne yapabilirim peki kılcal damar gozukmesi gibi degil bildiginiz kipkirmizi oluyor yuzum fondoteni suresiyede geciyor anlamiyorum ki fondoteni mi avon dan aliyorum canim iyigeliyo bna fiyati falan da ama suana kadar hic cildimde delinme yada sivilce artisi falan olmadi bazilarida fondoten boyle yapar demistide o yuzden dedim BuzlarUlkesi aşkım oğlum tek ayak

cok dogru tespitler. katiliyorum. gsyk Aslan

Arkadaslar hepinize tek tek cok tesekkur ediyorum. Burda geceydi konuyu actigim da, o yuzden gec cevap veriyorum kusura bakmayin... Ben kendimi bildim bileli goguslerim boyle. Ergenlikte sutyen kullanmamamin etkisi olsa gerek.95 beden, buyuk ama o kadar dolu degil ne yazik ki ve sarkik. Turkiye de olsam estetik isterdim, ama suan amerika'da yeni oldugum icin buralari pek bilmiyorum o konular da... Aslin da benim sorunumun temeli kilom. Evlendigim de 69 kiloydum 2 sene once fakat suan 93 kiloyum bi ara 96'lara cikmistim. Cok uzuluyorum, cok kafama takiyorum. Ama asil uzulecek konu ise bunun icin cabalamiyorum... H hel_in

yani 14 yaşında başladın fondoten kullanmaya, bence çok erken canım. kullandığın fondoten kaliteli değilse ve akşamları makyajını temizlemeden yattığın oluyorsa cildin erken yaşlanır, daha önünde kocamaaan bir ömür var, çok fazla sürmemeni tavsiye ederim.

zaten 14 yaşındab beri fondoten kullandığın için o kadar hassastır ve kızarıyodur cildin..:) asla kullanma, gerek yok ki.. kızarıklıklar için krem kullanmalısın. yani sorunun kaynağını çözmek varken neden üstüne kapatacaksın ki? konu sahibine gelince;asıl sorun kilolarınız bence, onu çözdükten sonra ne sarkma kalır, ne kırışıklık.. tabii kiloytu da sporsuz veremeyeceğiniz için sarkmalar olmayacaktır ve kırşıklık da sağlıksız beslenmeden kaynaklıdır bence.. o da çözülür gider böylece...

ay durun şimdi kanıma girmeyin