Ben depresyona girdiğimde pskologum şöyle demişti " Müge hanım depresyon kuyu gibidir, kuyunun dibinde hiç ışık yok gibidir çıkış yok gibi gelir insana ama azıcık tırmanırsan o ışığı görür aslında kuyudan çıkmanın zor olmadığını anlarsın" demişti. Ufak ufak başla demişti. Evin içinde pijamalarınla durma mesela, giyin süslen. Sabahları yürüyüşe çık, seni ne mutlu ediyorsa yap ama illa ki bir şeyler yap durma demişti. Sende durma, ufak ufak olsa bir şeyler yap. zamanla yeniden zevk almaya başlarsın. Yeni şeyler keşfedip öğrendikçe mutlu da olursun

Kpss bunalımzedeleri kervanına hoş geldin :) İnşallah atanırsın demekten başka bir şey söylemem saçma olur çünkü seni bunalımdan çıkaracak tek güçlü etmen bu şu anda. Hoş o zaman da ne kadar mutlu olursun bilemiyorum yaşayarak göreceksin Branşçıysan bugün açıklanır muhtemelen sıkıntın bir nebze de olsa gider.

5 yıldır bu moddayım, çıkarsan beni de çek.

sinema, kıtap, masaj, seyhat, hiç gitmediğin mekanlara git kahvaltı yap, kuaföre git, veeeee en önemlisi spor yap

Yüksek lisans yapmak ve ingilizce öğrenmek istiyorım bi çıkabilirsem bunalımdan demişsin. Hayırr tam tersi Bunları yapmak için bunalımdan çıkmayı beklemeyeceksin içinden gelmese de zorlayarak başlayacaksın gör bak farkında olmadan an gelecek bunalım filan kalmayacak. Dene bak.

Merhaba ben de oabt sonucu bekliyorum, insallah ataniriz da bu sorunlardan temelli kurtuluruz

Bunalımdan çıktıktan sonra birşeyler yapılmaz, birşeyler yaparak bunalımdan çıkılır. Bir sürü güzel öneri gelmiş, onları yapmaya başla, bunalımdan kurtulursun. Eğer bekleyeyim bunalım geçsin, sonra başlarım diyorsan üzgünüm o bunalım hiç geçmez

Ah ahh erkek olsaydım durur muydum hic giderdim bnde. Öyle gidecegim yakın akraba da yokki. Gezmeyi cok severim ama imkanlar işte.

Ya cikacaksin ya oleceksinbunalim içinde bunalımdan çıkmak daha zevkli diyorum kendimi. Yaşamaya mecburum çıkıyorum

Ben genelde dua ediyorum, olumlama yapıyorum, keyif aldığım şeyleri yapmaya çalışıyorum, eşimle ailemle vakit geçiriyorum, çarşıya alışverişe yürüyüşe gidiyorum, kitap okuyorum, tv izliyorum, kedimle oynuyorum :)

Çıkıp alışveriş yapabilirsin. Ucuz da olsa bir şeylere sahip olmak sana iyi gelebilir.

Benim abim tatile gitti sınavdan sonra ve hala tatilde keyfi yerinde suan ooo agresif abi gitti musmutlu foto atan abi geldi...

Sinema yok burda Gitmediğim mekan da yok sayılır ufacık yer Gezmeyi çok severim ama ailemin işleri yuzunden kıpırdayamıyoruz. tek de yollamazlar bayan nihayet

çıkamıyorum

İlk adım dip köşe ev temizliği İkincisi spa Üçüncüsü alışveriş Bu arada bunalıma girmeme sebep olan bir şahıs varsa onuda paylıyorum tabi

Cok guzel tavsiyeler. cok severim kendimi geliştirmeyi. keske kafa bi arkadaşım olsa da birlikte bişeyler yapsak. tek olmaktan da skldm

Amin canim, sorma. Zaten sonuclar da aciklanmadi, artik siralama ne gelirse, kismet...

Haklısınız. eski mutlu günlerimi özledim. insanlar nasıl mutlu olabiliyo diye soruyorum kendime aslında bi derdim Dr yok ama. psikologa da gidebilirm

ben çok güzel çıkıyorum. bunalıyorum bunalım bunalım bunuda alim bunuda alim diyorum bi bakmışım ellerimde poşetler. neler almışım neler

Tek cikamam nedir? Kpss kazaninca ise de gidemezsin ozaman tek basina. Bunalim evde oturarak gecmez zaten.

Amin. bi de her sey bizi buldu bu sene biliyosun. insallah atanır z MincikKIz Zor zamanLar iyi oLmak için var Rabbin için

Bunalım değil bu, boşluğa düşme. Sizi oyalayacak şeyler vardı eğlenceli olmasalar da, şimdi onlar bitti. Yabancı dizi izleyin, o kadar güzel diziler var ki... Güzel haberler alırsınız sonunda umarım.

Tek mi gidermis. öyle mi demişim Atarlandın ama bse de demedik :) kedicikcns

Evet hoş güzel de, bunları yapmak için ortamı hazırlayıp o an içimizden gelmiyor ve vazgeçiyorsak, algımız bile durnuşsa veyahut öyle sanıyorsak, neyapacağız?

Kitap okuyabilirsin film izleyebilirsin. Hatta zihnini meşgul etmesi için deneme yazıları yazabilirsin. El işiyle uğraşabilirsin belediyenin kurslarına gidebilirsin. Kendine kıyafet falan dikebilirsin. Ya da her gün kendine bi konu belirle mesela eklembacaklılar, onunla ilgili araştırma yapıp yazılar yaz. Bu boş zamanlarda yapılacak en güzel şey kendini geliştirmek olur. Aklına gelen gelmeyen her şeyi araştır

Yok gardaş ben kaliciyim burada cikamiyorum.

Selam herkese. Kpss sonuclarını bekleyen bir öğretmen aday adayıyım. Okurken derslerime cok asılırdım. bir finale bir ay calismak, aralıksız kpss calısmak gibi Sımdı bitti gitti hepsi. Ama ben resmen bunalıma girdim. içimde bi sıkıntı var aglayacak gibiyim Hiçbişey mutlu etmiyor. saglıgım ailem maddi durumum iyi. Biliyorum cok nankorce ama elimde degil Tv izlemeyi unutmusum ders calısmaktan. o da zevk vermiyor. Kucuk bi sehirdeyim aktivite imkanları cok kısıtlı Surekli evde iş, yemek geciyor günler Arkadasım yok evlenip uzağa gittiler. evlenen daha aramıyo zaten :) Arkadas konusundan cok cektiğim için zaten yeni insanlar tanıyım modunda degilim İllaki herkes bu dönemlerden gecmiştir. hem fikir alayım hem rahatlayım yazıp istedim Bu arada yuksek lisans yapmak ve ingilizce öğrenmek istiyorum bi çıkabilirsem su bunalımdan

Bu dönemki başvuruya kabul edilemedim. puanlar çok yüksektir Ales ve yds kasacagım ins:) Su sonuclar açıklansa bakıcam netten yds paketlerine

Tesekkur ederim. Film izlemeyi severdim ama uzun zamandır izlemeyince artık zevk vermiyo N nebilimben

Ben çıkıyorum. Boyle daha guzel. Nasilsa tekrar tekrar gireceğim.

Erkekler tek mi tatile gider abim istanbulda ve istanbulda akraba falan da. yok arkadaşlarının yanına. gitti S

ÇIKAMIYORUM!

Tek tabiki cıkıyorum. ama alıp başımı 6 7 saat uzakta bi yere tatile gitmem. ailem istese de gitmem Kpss cok farklı bi olay. atanırsam tabiki gidicem:) Parcali Bulutlu Buluta yükü