2 akşama geçti mi?) A Alev93 Geçmiş tozdur, üfle gitsin🏻 tek ayak

Herkese Selam! Arkadaşlar. ben 4 yıl önce doğum yaptım yaş 27, önceleri göbek çok rahatsız etmiyordu ama son zamanlarda dar elbiselerde çok kötü durduğunun farkına vardım. internetten şöyle bir korset sipariş ettim. sizce göbeğin zayıflamasına yardım eder mi?ben kilolu değilim 59-60 arasındayım. zayıflamak istemiyorum zayıfladıkça kötü oluyorum tekce şu göbekten kurtulmak istiyorum nasıl bir yöntem biliyorsunuz? Eklentiler 4F7A04B7-DD5C-4815-8E40-449897583D5B. png 521,9 KB · Görüntüleme:

Ben Ergin Kırbaç videolarını yapıyorum

Youtubeda açıp haftada en az 2 akşam yaptım göbeğim erimez diye bir şey yok sporla gidiyor N

Hangi spor türü acaba yardım eder Zuzushh KK gece nöbetçisi ve sitenin

2 günde olur mu hiç en az 2 hafta N

Aslında ben göbeğimi youtubeda hareket yaparak erittim. Standing belly work out yazan herhangi birini hergün yarım saat yapsan yetiyo.

Böylesi olur mu . push ; N

Bölgesel spor ve karbonhidratı azaltmak işe yarayacaktır

Bilemiyorum ki spor yaptıkça siz farkedeceksiniz. N

Nilucum iki tane cocuk dogurmussun biraz gobeginin olmasi normal kafaya takma cok. İstersen youtubea "karın egzersizleri" yaz cikar hareketler. Evde hergun 30dk bile yapsan etkisini gorursun. Korseyle midene, cigerine diger organlarina baskı yapma bence.

Sporsuz o göbek gitmez korse çıkınca göbek yine ortaya çıkar spor şart maalesef N