Bu olayda beni geriyor sürekli konuşuyor. N

Cinsellik benim için çok çok önemli değil libidosu çok yüksek biri değilim ama baskılarından bunaldım söylüyorum beni kendime bırak ben hazırlanıyım kendim isteyip geliyim diyorum ama ben istemezsem1 ay yaklaşmasın diyor halbuki rahat bıraksa herşey düzelecek ama F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben boşandım. Ole sevısmeden once duş almazdık. Ama ben guzelce haxırlanırdım. Dişimi fırcalar makyaj yapardım. Zaten temızlık cok onemlı benım ıcın. Esım benım kadar tıtız deıldı. Banyoya gonderır dısını fırcalatırdım. Kokuya uyluyum ben. Bıze fark etmezdı. Her yerde olurdu. Tv ızlerken hop bır bakmışın yatak odasındayız. Ama bazen ben tam doyum noktasına gelıcem adam gelıverırdı. Bı gun dedım boyle olmaz dıye. Bence vaktı saatı kuralı yok bu işin. Sonra bana şöyle derdı senı çok arzuluorum ama sen ıse gıttıgın ıcın kıyamıyorum sana çok yoruluosun. Bence yalan anca kendını topluodu. Sankı ne yaptıysa. Bızım erkeklerımızın çogunda problem var. Baxılarındada hıc problem yok.

Oturup açık açık konuşun. Bu kadar bencilce davrandığının belki farkında değildir. Aranızda yapabileceğiniz zamanları belirleyin. Çocuklar uyanıkken, işten yeni gelmişken vs yapamayacağınızı söyleyin. Aslında bende istiyorum ama bu zamanlarda ortam müsait olmuyor hemde kafamda yapacak diğer işler varken cinselliğe odaklanamıyorum diye konuşun. İyi niyetliyse zaten anlayacaktır. Amacı size psikolojik baskı yapıp devamlı cinsellik istiyormuş gibi davranmaksa anlamamakta ısrar edecektir

Yeme iştahının farklı bir hali gibi geldi. Öğlen yemeği yerken akşam yemeğini düşünmek, akşam yemeği yerken kahvaltının hayalini kurmak gibi

Eşiniz sizden yaşça büyük anladığım kadarıyla. Bence burdaki size yetememe sorunu. Sizin isteksizce birlikte olduğunuzu anlıyor ve bu da size yetemediği hissi yaratıyor onda. Erkek egosu açısından çok yıkıcı bir durum. Durun size yaşadıklarımı anlatayım kısaca; Oğlum doğana kadar sorunsuz olan cinsel hayatımız, oğlum doğduktan sonra ve hatta ben onu minicikken bırakıp işe başlamak zorunda kalınca sıkıntıya girdi. Tam 2 yıl boyunca o kovaladı, ben kaçtım. Haftanın 6 günü çalışıyordum, işim inanılmaz stresliydi, çocuğun bağışıklığı çok düşüktü ve sürekli hastalanıyordu. Akşam olup da çocuğu uyuttuktan sonra ev işlerini halledip koltuğa oturmam en erken 23:30'u buluyordu. Ve benim tek istediğim uyumaktı. Sadece uyumak... Eşim çok üstüme geliyordu, artık bunalmaya başlamıştım. Uyumak için yatağa girdiğimde, "Allahım nolur bu gece gelmesin bari, biraz uyuyayım" diye dua ederdim. Banyonun kapısının kilidi bozuktu, ne zaman duşa girsem anında yanıma gelirdi, tek başıma duş alamaz olmuştum. Bunalmaya başladım. Kaç kere karşıma alıp konuştum, artık her gün bu konuda kavga etmeye başlamıştık. Beni suçluyordu, doktora git diyordu. Ben de ona, sadece bana biraz zaman ver dedim. Ben bazı günler aynaya bakmayı bile unutuyordum, birazcık beni kendi halime bırakmasını istedim. Söz verdi hep ama yapamadı. Artık baskılardan saldım, dedim ki tamam, ne zaman isterse yapayım, ben gözümü kapatırım, o yapar, geçer gider, en azından kavga etmeyiz. Birkaç ay öyle yaptım, benim onu istememe bile fırsat vermiyordu, neredeyse her gün geliyordu yatağa. Ben de sustum, gözümü kapadım. Bu da olmadı. Bu sefer de ben bundan zevk almıyorum, şişme kadınla mı birlikte oluyorum karımla mı belli değil diye kavgalar çıktı. Nihayetinde yine bir gün delirdi, bana tecavüz etti. Hayatımda ağlamadığım kadar çok ağladım. Bu birkaç kez daha tekrarlandı, her seferinde özür diledi, bir daha yapmayacağım dedi, yine yaptı. Hayattan soğudum. Bir gece yine geldi, istemediğimi belli ettim, dayım yoğun bakımdaydı, çok acılıydım, kafamı toplayamıyordum, yapmayalım dedim, diretti, yatağın yanındaki pencereyi açıp atlamak istedim, beni son anda içeri çekti. En son bir gün yine tartıştık aynı konuda, ben uyumaya gittim, sabaha karşı gelip yine bana tecavüz etti, çok ağladım, çok çığlık attım ve oğlum uyanıp yaşananların bir kısmına şahit oldu. Sonrası zaten tahmin ediyorsunuzdur, boşanıyoruz. Tüm bunları anlatma sebebim, sizin böyle bir son yaşamanızı istememem. Ne yapın edin, eşinizi bir çift terapisine ikna edin. Ben ikna edemedim, eğer gidebilseydik bence kesinlikle faydası olurdu. Ama siz lütfen eşinizle çok çok güzel konuşarak, tatlı dille ikna edin. Hatalı olduğunu anlasın.

Güvenlik önlemleri alınırsa bırakılır, çocuklarını en iyi onlar tanır, kimisi yokluğunuzun farkına bile varmaz, o kadar küçük çocuğu olan insanların mutlaka önlemleri de vardır

Her evlilik farklı, biz hiç konuşmayız ama ben ne zaman sirtimi dönsem eşim arkadan sarilsa kesin yaparız bilirim yani olacagini ya da evin içinde kedi gibi peşimde dolaşmaya başlar bazen 2 haftada bir bazen 2 günde bir, doğaçlama yani

Çocuklar küçük olduğu için bu düşünceleriniz haklı tabi ki ama denemeden de sakinleşip duruma alışamazsınız. Mutlaka yapın demiyorum, diyemem de asla, hepimiz geçtik o süreçten, eşimle çok kötü zamanlarımız oldu ben çocukları çok fazla önemsediğim için zinciri bir yerden az az kırmak iyi geliyor. Eşinizin yaptığı baskı sizi gerçekten boğuyor iyi anlıyorum ama sizin merkezinizin çocuklar olması da eşinizi boğuyor. Bunları yaşamış biri olarak yazıyorum, çocuklar büyüdükçe her şey daha iyi olacak ama sizin de biraz rahatlamanız lazım. Onlar kendini kurtarma aşamasına yaklaşmaya başlamış, kendinizi buna alıştırmaya başlayın emin olun omzunuzdan büyük bir yük kalkacak. D

Problem sevısememenız mı? N

Ya inanın 2 senedir bu konuyla uğraşıyorum. Artık tükendim saçımı taramıyorum. Kendime bakmıyorum. Ama hala tek konuştuğumuz cinsellik. N

İyi geceler hanımlar şimdiden yorum yapanlara teşekürler... Benim derdim eşim yani eşimle olan cinsel hayatımız. Nasıl anlaşılır anlatabilirim. Eşim aşırı bir baskıcı sürekli yapalım ama yaptığında mutlu olmaz yaparken bir daha yapalım mı der ama ikinci hiç bir zaman olmaz bütün ilgimi dağıtır yaptıktan sonra mutlaka anlaşamadığımız konuyu açar tartışırız. Bugün de işten geldi banyo yapalım dedi. Tamam dedim. Film izledik 12 de bitti. Film bittikten sonra saate baktı beni filme taktın saat geç oldu sabah işe gideceğim uykum geldi benzeri şeyler söyledi ben de yarım saat daha uyumasın olur sürekli olay yaratıyorsun bu konu da dedim küstü yattı. Bu sürekli böyle ya çocuklar uyanıkken yapalım der ya çok yorgun olduğumda. Sürekli sabah akşam kur cilve yapayım kucağında oturuyum mu itiyor anlamıyorum. Artık o kadar soğudum o kadar soğudum ki cinsellikten anlatamam size sürekli bir baskı altındayım. Yapınca da mutlu olmuyor. Bende iki çocuk ev derken gerçekten yıpranıyorum. Çok bunaldım. Ne yapmam lazım bilemiyorum. Bir arkadaşımla paylaştım kendini senden aşağı da gördüğü için yetersiz olduğunu düşünüyor dedi. Bilemiyorum. Çözemiyorum artık onu. Evlilikten soğudum. Boşanmaya bile düşünüyorum bunun için ama çocuklarımı düşününce vazgeçiyorum.. Fikirlerinizi bekliyorum ne yapmalıyım.

Bana da nedense yetersiz hissediyor gibi geldi kisami sürüyor erken boşalma fln varmı çok önceden eşimde böyleydi yani çocuklar uyanıkken yapalım demezdi ama hep bı istek vardı daha biri yapmadan ikinciyi sorardı buda beni baya bir iterdi isteğim olmazdı ama sonra onu övmeye basladim yani bir massimo değil ama kendini iyi hissetmesini sağladım 2yildir gayet iyi üzerime gelmiyor

O anda tekrar istemek nedir yaa ilkinin hakkını verde ikinci kusur kalsın

Iyi de bu saati kurup yapılacak birşey değil ki, hadi 12 de olsun 7 de olsun gibi... kime gidip saat söylersen söyle kimse hazır hissetmez zaten. Tmm hadi on dakika kaldı ben hazırım gibi birşey olmaz olamaz F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Size sormak istediğim ben mi yanlışım yani bu olay doğaçlama olmazmı planlama mı yapmak gerekiyor. Ne zaman yapacağınızı eşlerinizle konuşuyor musunuz F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kaç yıllık evlisiniz?önceden cinselliğiniz nasıldı?Çocuklar oluncamı oturtamadınız?Cinsel uyum çok önemli ancak, evlilik içinde bir süre sonra belli bir rutinde ilerliyor. Zamanla arada heyecan olmazsa monotonlaşıyor. Fakat cinsellikte yaşanan problemlerin çoğunun altında psikolojik sorunlar olduğunu düşünüyorum. En önemlisi beraber neyi isteyip neyi istemediğinizi karşı tarafla konuşuyor olabilmeniz. Ayrıca ikinciyi kadın istemediği halde ısrar etmesini anlayamadım. Aradaki uyumu beğenmiyor, memnun değilde sanki ikincisini istiyor. Veya yeterince doyuma ulaşmak istiyor. Ancak iştir ev işleridir, çocuklardır. Kadınında enerjisi bitiyor. Ben bu tarz bencil erkeklerden nefret ediyorum.

Problem o değil yani cinsellik açıkçası benim için çok önemli değil ama eşimin birlikte olmak için kurduğu baskı 12 de yapacağımız şeyi saat 7 de konuşuyoruz 12 ye kadar tartışıyoruz yapsakta benim hevesim gidiyor. Yaptıktan sonra bu olmadı senin aklın başka yerde vb. Şeyler söylüyor buda beni kırıyor halbuki bakımlıyım gayet fitim herkes beni lise öğrencisi sanıyor aramızda yaş farkı var zaten ona bağlıyorum artık onun beklentisiyle benimki farklı gibi o benden performans bekliyor hep açıkçası öyle yani

Sikayetlerinizi anlatin. Banada kendi yetersizliğini bastırmaya çalışıyor gibi geldi.

Çocuklar oyun odasında 1 saat falan sorunsuz oynuyorlar ama aklım onlarda kalıyor. Zevk alamıyorum. Anne deseler yanlarında olmam gerekiyor diye düşünüyorum Alys

Nsıl kurtulsam bu psikolojik baskıdan bilmiyorum. 2 çocuk ailem falan çok karışık F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok üzüldüm okurken siz neler yaşadınız kimbilir rabbim yolunuzu açık etsin inşAllah

valla ben uyumayi cok severim ve otobuste ayakta bile uyuyabilen bir insanimdir ornegin, ama cocuklarim kucukken nefes alis verislerindeki degisiklige uyaniyordum, simdi simdi degisti o durum, eskiye dondu uyku duzenim diyeyim, kucuk 4 yasinda. artik bu hamilelik ve emzirme hormonlarindan kaynaklanan bir sey midir, baska bir sey midir bilemeyecegim ama, yeni annelerde bence her sey cocuklara odakli oluyor, haliyle cinsellik de bundan etkileniyor, uyku da, yeme icme de, her sey. esiniz adam olsun, sizi motive gormek istiyorsa alsin cikolatasini cicegini oyle gelsin, acsin hafif muzigini, once sizi biraz rahatlatsin da ondan sonra ancak belki bi ihtimal

Danışmana gitmekte bilmiyorum biz çok yanlış yetiştirilmişiz. Çocukken başlıyoruz çocuklarımıza ayıp ayıp demeye annemle bile konuşamıyorum evliliğimi boşanmak istiyorum yargılanmaktan korkuyorum. Ailem çok baskıcı farklı insanlar babam kumarbaz annem pasif korkak kişilik ona dokunamayan yılan bin yıl yaşasın misali okuldan zorla alıp okutmadılar evden kurtulmak içim 18 yaşımda mal gibi evlilik yaptım. Şimdi de bu sorunlarla kendimi 50 yaşımda gibi hissediyorum. Yani size bir anlatsam roman olur

Eşinizin sıkıntısı sizde istediği tutkuyu bulamamak, güzel ve bakımlı olduğunuza göre son eksik bu. İstekli olmanızı zevk almanızı istiyor. Benim eşim de benim zirveye ulaşamadığım ilişkiyi boşa gitmiş sayıyor çünkü öpüşünüz dokunuşunuz nefes alışınız, bedeninizin hareketleri bile değişiyor zevk aldığınızda. Zevk almanız için ne gerekiyor bunu keşfedin, isteğinizi arttıracak şeyler bulmaya çalışın, öaden o akşam olacak adam randevu aldı açın erotik bir öykü okuyum mesela, evet eşiniz abartıyor kesinlikle ama kurtuluşunuz yoksa keyif almanın yolunu bulmanız lazım. ayrıca çocuklar uyanıkken olmasının ne sakıncası var, onların oyuna ya da televizyona daldığı bir anda girin odanıza kilitleyin kapınızı. Bir kaç denemede ya siz rahatlarsınız duruma alışırsanız ya da o gerçekten rahat vermediklerini anlayıp vazgeçer. Allah kokaylık versin işiniz pek kolay değil

Ama bana öyle bir psikolojik baskı uyguluyor ki işten geliyor kapıdan girer girmez bu konuyu konuşuyoruz. Düşününce cinsellilten başka Bi konu konuşamıyoruz. Bazen Bi yarım saat sık dişini yap çenesinden kurtul diyorum ama bu da kendime saygısızlık oluyor. İstemediğim birşeyi yapmak istemiyorum

Çocukların biri 2.5. Biri 5 yaşında onlar otursunlar biz odaya geçelim diyor truabi ki hiç zaman çocuklaruyanıkken olmadı zaten 160. Boyunda 48 kiloyum forum yerinde beni beğenmiyor desem değil ama kafan başka yerde odaklanamıyorsun gibi şeyleri örnek gösteriyor ben yalan söylüyorum artık organzm oldum diye ama stresten zevk bile alamıyorum

Ne nirvanası arkadaşım? Ben libidosu tavan bir kadındım, eşim de çok memnundu. Sonra sorunlar, sorunlu gebelikler, çocuklar iş güç derken uykusuzluk yorgunluk canıma yetiyordu. Eşim kovalar ben kaçar olmuştum. Bigün dedim ki ya yeter, ben tek başımayım yoruluyorum dinlenemiyorum, beni bi sal refleks haline geldi artık senden kaçmak dedim. Sen gelmeden asla sıkıştırmam bidaha dedi. İmalı bir söz bakış asla istemiyorum, iş gibi bu ne artık böyle cinsellik evlilikten soğutur oldu beni dedim. Hakikaten bi çekildi, normal muhabbettimizi eder gider uyurduk. 3 4 hafta sonra ben kendime gelmeye başladım. Yani iki çocuk ve ev işiyle insan hakikaten tükeniyor. Bazı aylar iki güne bir denk gelirken bazen üst üste oluyor, bazen sadece o ay 2 ya da 3 oluyor, hatta 1 kere olduğu bile oluyo yani. Geçenlerde bana, ne acayip libidon varmış bi iniyor bi çıkıyor ayarlarımı kaçırıyon benim dedi. Bu yoğunlukta sen bu halime şğkret ve sus dedim bende. Eşiniz sizi salmadan ve şu acayip planlarını bırakmadan sizin toparlanmanız zor biraz.

Kendimi gördüm gerçekten aynı bizde böyleyiz tavşan kaç tazı tut misali. Konuşuyorum tamam diyor sen gelmeden yaklaşmıcam diyor Bi hafta iyi sonra yine aynı sırf baskıdan rutin banyomu gündüz hallediyorum akşam banyoya girince hiç rahat bırakmıyor. Çocuklar olmadan gayet iyiydi herşey. Eskisi gibi çocuksuz gibi olalım diyor tabi ki onun hayatında birşey değişmedi iki çocukla ben uğraşıyorum. Ciddi ciddi alıp karşıma konuşmalıyız. Yoksa ayrılığa kafa gidecek.

Esinizle konusun akisina biraksin, ayrica hazirlanmak nesi? Biz ozel bir zaman yaratalim, bi farklilik olsun modunda degilsek, hic hazirlanmadim bugune kadar, Benim esim is arkadasimdi ayni kurumun farkli subelerinde calistik, Aksam isten cikinca cok sevistigimiz oldu, ilk sevistigimizde kar yagiyordu, lahana gibi kat kat giyiniktik soyunana kadar canimiz cikti, gorev algisini bitirin istedikce yapin

En doğru şey eşinizle terapiste gitmek. Bunu onunla konuşun, çünkü bu tür yaşanan sorunlar. İleride çok daha büyük patlaklar verebilir. Rahatsız olduğunuz konuları onunla açıkça konuşun ve terapiste gitmeye ikna edin.

açık açık konuşun sürekli baskı altında bırakmandan hoşlanmıyorum olan libidom da düşüyor deyin. bir süre sizi kendi halinize bıraksın

Kadinlarin fizyolojisinin farkli oldugunu bir sekilde anlatin. Gerekirse danisman soylesin bunu ona. Empati sifir sizin acinizdan hic dusunmuyor.

5 yıllık evliyiz çocuklar olmadan önce iyiydi sorunumuz yoktu ama çocuklar olunca haliyle önceliğimiz onlar oluyor. Onların kanrı ı doyurup yatırmayınca olmuyor. Çok çok hiperaktif iki kızım var. Kızım 1 yaşına gelene kadar 20 saat kucağımda dururdu. Yemeği bile kucağımda yapardım. Psikolojik olarakta sorunlar yaşıyorum kendimi de sorguluyorum evliliğimi de kendimi çıkmazda hissediyorum. Konuşarakta aşamıyorum.

Olmayacak zamanları mahsus seçiyor bence The_WitcH Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bence adamın yapası yok olmayacak zamanlar bilerek yapmak istiyor gibi söylüyor. Çocuklar uyanıkken yapmak istemesinin başka mantıklı açıklaması olamaz

bizde öyle bir olay yok.. yeni evliyken eşim bikaç kez "bu gece yapalım mı " dedi. Ben de ne yapacağız ki deyip güldüm :) bana seninle sevişmek istiyorum demen lazım ki demene gerek yok bunu belli et dedim.. Sonra benle sevişmek istiyorsan bana yaklaşırsın, bende cvp verirsem olur dedim. Bu iş randevuyla olmaz ve beni arzulamam lazım dedim.. o oldu.. ondan sonra asla planlama olmadı. M

Sen isteme ben işteyim demekse saçma ama şu saatte yapalım demek daha saçma. Eşiniz görev bellemiş

adam kara cahil midir nedir ya anlamadim ben, zaten kadinlarin zor orgazm olmasinin sebebi budur, kadin kafasini toplamakta odaklanmakta zorlanir, 2 kucuk cocuk varken hele evde, bir cit sesi duysa insan o an kendi istekli ise bile kafa gidiyor, cocuk mu uyandi, dustu mu falan on bin soru geliyor insanin aklina. Normal bu tarz seyler de, esiniz niye bu kadar tepkili. Yukarilarda birisi yazmis, cinsellige duskun gibi gozukup sizi manipule etmek istiyor diye, acikcasi bana da oyle geldi. Cinsellige duskun ve sizin haz almanizi bu kadar onemsiyorsa zaten biraz daha kibar ve uyumlu olmanin yollarini arardi diye dusunuyorum.

cinselliğe fazla düşkün gibi görünmeye çalışıp sizi manipüle ediyor deli mi ne

Surat sürekli tartışma hali. Yani beni züen artık bundan başka konuşacak konumuzun kalmaması. Artık kendim doktora gitsem istek vb. Şeyler için takviye mi alsam diyorum bilmiyorum ki herkes evinde nirvanaya mı çıkıyor da bizim cibsel hayatımız monoton anlamış değilim. Eşime göre herkes hergük yapıyor ama sorun bizde. Ev işi yemek çocuk derken gerçekten halsiz kalıyorum 53 kilodan 48 e düştük çocuk bedeni gibi artık kollarımda güç yok çocuklar covid dolayısıyla sürekli evdeyiz enerjilerini atmıyorlar başedemiyorum. Kaçıp gidesim var o dereceyim N

Ben mi zorun bilmiyorum o isteyince çekici gelmiyor. Eşim yaklaşmazsa Bi kaç gün mutlaka ben dolanıyorum. Ama bunu anlatamıyorum. Sen isteme ben isteyim diyorum ama B Bihterinpekisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sizin isteksizliğinizi sorun etmiş içinde. Ve bunu aşamıyo. Rol değil de cidden istemeye yönelik çözüm bulsanız. Belki o anki sinerjiyi önemsiyodur, Diğer türlü moda giremiyodur. Bizimki bazen sırf kendine olsun ister, ama hep o şekilde olunca da huzursuz olur. Anladığım şu ki hem çok isteyin, hem hemen gelin, hem de o da keyif alsın. Uzayda çilek tadında muz gibi bişey. Ama çok zor değil yine de

Çocuklar uyanık sakın yapmayın. Aman yapmazsa yapmasın. O ısteyıncede siz yapmayın.

İstemedıgınızı soyleyın. Anlayış yokmu M i r a b e

Ya inan övdüğü zamanlarda oldu. Tatmin olmamışken oldum dedim sırf üstüme gelmesin diye ama görvmiş gibi hissetmek zor sanki bu benim görevim yapma zorundayım. deepsimply Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Pek çok kadının hayatında var sanırım böyle zor dönemler. Aşabilen mutlu olmayı başarıyor da aşamayanın durumu her gün kötüye gidiyor. Aslında en büyük sorunlar çocuklar küçükken yaşanıyor çünkü kadının önceliği çocuklar ama erkekler bunu anlamıyor. Çocuklar annenin bütün enerjisini sevgisini emiyor ama erkekler bunu da anlamıyor. Aslında tek istediğimiz sadece zaman ve anlayış.

Yani artık tek benim böyle diye düşünmüştüm. Ama dediklerinizi bire bir yaşıyorum. Ses gelse çocuklar mı kalktı uyandılar mı gibi şeyler dolanınca odaklanamıyorum. Karşıma alıp ya çözeceğiz ya bitsin gibi ciddi ciddi konuşmanın zamanı geldi de geçiyor N

Sevişmenın hakkını vermek lazım. Ama bızım turk erkeklerde sıkıntı var. Cinsel problem yaşayan o kadar çok kadın tanıorumkı. Çogu sDece kendını dusunuyor. Oyle sexmı olur

Çocuklar uyanıkken nasıl istiyor ya? O kısmı tam oturtamadım kafamda. Bir de niye memnun olmuyor? Kadınların orgazm olması çok daha karışık bir mevzu, erkeklerinki basit bir düzenek. Neden mutlu olmuyor, neyi beğenmiyor?

Bu konuda güleceğim hiç gelmezdi. Aynen öyle bu günü yapıyor yarın yapalım sabah yapıyor akşama yapalım. Bende planlı olduğu zaman yapamıyorum. Kendiliğinden gelişsin herşey istiyorum