arkadaslar bende basenlerımden sıkayetcyım ustelık yanlarında cıkıntılar da var aktardan bır karısım aldım ıncelten butun yaglar varmıs ıcınde her gün once dusta keseleyıp sonra masaj aletıyle iyice masaj yapıyorum bolgeye yagı da bol suruyorum hc ıse yaramasa dıyorum en azında kan dolasımını hızlandrr ama kızlar yandakı cıkıntılarım neredeyse kayboldu bacaklarım ınceldı basen genıslıgım yarım cm fln ıncelmıs o pek farketmedı cunku yag yok artık kemık yapısı benm degısmıyor ama cok guzel oldu kotlarım harıka duruyor uzerımde bu arada benm basenim 98.5 cm sızn kac boyum 168

biraz öyle birazda vucut yapısı bildiğim kadarıyla doğuştan belli miktarda yağ bezesiyle doğuyoruz yağ bezeleri kalça kısmında çoksa yedikçe ordan alırsın kiloyu vücuduna eşit dağılmışsa heryerinden alırsın ama egzersizle bsen küçültülebiliyor(=

canım bence kalca ıcın 90 cok ıyı boyunda benden uzun bence ugrasma ama yıne de sen bılırsın.. yagı nette arısanbıtkı dıye aratrsan bulabılrsın U unuttum

oooooooo bn spora başladımda sanki gitti gibi basende düzelecek işnlh B

90 iyimiki bilmeyorum valla bi kere başladım. D absolut

nerede okuduğumu tam hatırlamıyorum ama kiloların toplanma yerleri yediklerimizin tipine göre de değşiiyormuş. tabi ki genetik faktörü de var ama mesela sürekli tatlı şekerli besinler bol karbonhidrat alırsak göbek bölgemizde toplanıyormuş. ama baseni hatırlayamadım. malum balık hafızayım, nickim bile unuttum :) B

offffffff ağlıcam resmennn çok sinir bozucu bişe şu basenlerde ama deedin gibi egzersizle fln düzelir işnlh başladım bile

yaa arkadaşlar ne bu basenin geniş olması kiloylamı alakalııııı

[2 kere gitmiş ppardon

balık deme kendine yaa herkez unutuyo boşvr. D B

bendede hiç kalça malça yok anam oda kötü oluyor az olsaydı keşke

ama ben 1.69 boyundayım 57 kiloyum nasıl oluyoki bu o zmn çok spor yapardım aniden bıraktım o yüzdenmiki B

Konunuz İlgili İçeriğe Taşınmıştır... B

bendede hiç kalça malça yok anam oda kötü oluyor az olsaydı keşke B

yağın adınıda verirmisin bnmde tam 90,1.69 boy

canım ıdeal manken olculerı bıle 90-60-90dır senın basenler gayet ıdeal . push ;