bende işten kaynakları stresliyim. sorunlar vardı. iş ilanlarına bakıyorum hiç iş yok mecbur kalmaya karar verdim. biraz stresten uzaklaşayım diye 15 gün ücretsiz izin aldım. siz de izin alın istifa etmeyin ne güzel memurmuşsunuz. ben memur olmak için can atıyorum resmen. her iş stresli. stressiz iş yok yani. sonra pişman olmayın.

Canım sen benim çektiklerimi bilsen ben bırakıp gitmiyorsam dayan yardım al ben de alıyorum sakinleş dua oku bol su ayrıca sana tavsiyem benim konuları oku insanlar her yerde berbat

Siz nick mi degistirdiniz? Yazim tarziniz ve sorunlariniz burda baska bir uyeye cok benziyor Psikologunuzu degistirin belli ki size bir faydasi dokunmuyor Evinize de yardimci alin, annenize ne bundan? En buyuk kk

O çocuk büyür, eş de garantisi yok unutma.. Ölüm var kalım var, Allah korusun 20 sene sonra boşananlar bile var.. Ben kendime güvendiğim için rahat konuşuyorum :) İşi bıraktım ölmedim ya.. Ama senin bahsettiğin sebepler heryerde.. İnsanlarla çalışıyorsan tuhaflıklarına da katlanmak zorundayız ne yapalım..

Bende istifayı basacaktım ama doğum iznine kadar sabredicem ücretsiz izin iyi fikir sakın istifa etme

Aşk olsun benim sevgi yumağı kocamın işi de öyleymiş ya bakalım göreceğiz onun için işi bırakıyoruz

Tedavi ol bence, işini kaybetme.

Herkesi oldugu gibi kabul etseniz tabsiyem bol bol dua edin

kızlar merhaba herkese. hemen giriş yapıyorum devlet memuruyum 2 çocuğum var ama çok stresli biriyim iş yerinde bir problemi eve evdekini işe taşıyabiliryorum. işim bana göre zor çok severek yapmıyorum eşimin geliri de yetersiz kiradayız emekliliğe de daha çok var hayatıma yeni bir yön vermek hayalim türkiye şartlarında zor biliyorum ama yeni bir iş yapabilir miyim stresi az ayrıca ev işerini de toparlayamıyorum ailem çok karışıyor kadın alma boşa para verme böyle olunca da ev de düzensiz oluyor devamlı belki bunda ne var diyeceksiniz ama kafamda sıkıntı işte ücretsiz izin alıp bir süre evde dursam hayatıma huzur sükunet gelir mi bilmiyorum. psikiyatr da gidiyorum dikkat problemim var ilaç iyi geliyor ama acayip sinir yapıyor zaten sinirli bir yapım var çetlefilli durumlarım yani bi fikir verin ne yapayım ben The Woman

Ahh bu insanlar samimi insanları mideleri kaldırmıyor okudum Allah yardımcın olsun

efsunnlu selamlar Bende devlet memuruyum Bende size benzer durumları yaşamaktayım Hemde yıllardır Eve taşıma meselesi bende de var sorunları Ki küçük sorun olsa da takıyorım ben Ayrımcılığı da baya takıyorum Çoğu zaman gün sonunda şükrediyorum bugün de bitti die Kesinlikle istifa etmeyin Bunu yenebilirsiniz Ben yıllardır yenemedim ama formülünü biliyorum Evlatlarınız da varmış Bizim çocuğumuz olmuyor Tedaviye başlıcaz Şükredin lütfen Mücadeleye devam

Bende yeni bırakanlardanım diyebilirim, ama benim tayin-ailevi durumlarım var.. Deli diyebilirsiniz delirmiş gibi hissediyorum zaten sıfır his, bir huni eksik kafamda :)

Öyle canım stres öyle bir sardı ki beni elimdeki imkanları göremez oldum

Yarın günübirlik bir yerlere gideceğiz inşallah iyi gelir iş yerini takmayayım haklısın ben duygusalım biraz dost arkadaş arıyorum ama herkes profesyonel bakıyor artık canım sıkılıyor çoğu zaman ailemle aynı şehirdeyiz keşke ayrı olsaydık sataşıyorlar bana bu benim kurgum değil eşime de tuhaf geliyor anlamış değiliz

Degisiklige ihtiyaciniz varsa, bir tatile ciksaniz? uzaklasmak insan iyi geliyor bazen nefes aldiriyor.

Ben de kaç yıldır bi taraflarımı yırtıyorum devlet memuru olayım diye. bence bırakmayın. yani gerçi ruhsal açıdan sizi yıpratmış ama bunun için önce başka çözümler deneyin. ev hanımı olmakta kolay değil

eve yardımcı almanıza anneniz ne karışıyor ki? ben oratada büyük bi problem göremedim. hrkesin işi stresli, kimse keyfine dayanmıyor. sizde hem çocuk ve ham maddi durum iyi değil. işten çıkıp napacaksınız ki?

Herkes de olan genel sorunları yaşıyorsunuz maalesef. Bu aralar ekonomik buhran, ülkenin 3. sayfa durumu, vs derken; hepimizin psikolojisi bozuk. Size tavsiyem; kendinizde değişime gidin. Çözüm odaklı olun. Gerekirse doktorunuzu ve ilacınızı değiştirin, terapi alın. İş değiştirmek, izine çıkmak vs size sadece geçiçi bir rahatlama verir. Pişman da olabilirsiniz herşey daha kötüye gider bu seferde.

ailem e düşkünüm ama onlar bana düşkün değil sık sık darbe yiyorum bu da beni bunalıma itiyor kendime gelmem haftaları alıyor bir bakıyorum düzenim alt üst olmuş MissCherryBlossom

Stresliyim diyorsun, sinirliyim diyorsun izin alıp evde otursanda huzura eremezsin sen. Düşünme şeklinin, yapının değişmesi gerek yardım da alıyormuşsun bilemedim Allah kolaylık versin.

Hehehhe Normal ekonomik sartlarda istemiyorsan saglik olsun panpa baska is bulursun derdim ama arkadas is yok. Yok yani

Bak gülo ben yeni bırakıyorum polisliği mecburiyetin de mecburiyetinden.. memurluksa bu da memurluk.. Yav anlamıyorum kocan yanında çocuğun yanında.. Eminim emniyet ve askeriye kadar da stresli değildir çünkü diğer kurumlarda çalışanları görüyordum.. mesain mi uzun? Haftaspnun mu var? Ek görevin mi var? Nöbetin mi var? Tayin problemin mi var? Rahat mı batıyor kardeşim? Bence derhal ücretsiz izin kullan.. Doktorunu değiştir.. sonra tekrardan başla psikolojik sorunlarının olduğunu da amirinle ya da müdürünle görüş.. bak beni gözünün önüne al mesleğini bırakma akıllı ol..

Devlet memuruymuşsunuz, işinizi bırakmak yerine, başka bir şehire gitmek belki size daha iyi gelir

Sizde kendimi gordum. Ve size sarilmak istedim. Is stresi ve ev daginikligi uzerine cocuk ve depresif haller. Yataktan cikmak istemiyorsunuz muhtemelen. Oncelikle her seyi kafaniza takmayi birakin. Oldugu kadar ya. Mesela annem yardimci almaniza karisiyor ne demek. Onun dusuncesini onemsemeyi bunlara uzulmeyi birakin. Ilk is olarak yardimci alin eviniz soyle bir duzene girsin oh mis. Hakkinizdir yani. Kimseye de laf soylemek dusmez. Ikincisi alabiliyorsaniz 1 haftalik bir izin ama bu izinde kafa dinlemeniz sart. Yuruyus spor meditasyon film izleme kitap okuma gibi kafa dinletici aktiviteler. Esiniz bu surede isleri size yuklemesin. Yapamiyorsaniz da onemli diil. Ucuncu olarak bir ajanda alin her sabah ise gittiginizde yapilacaklar listesi yapip yaptikca tik atin. Ve insanlarin dusuncelerini dediklerini onemsediginizi uzuldigunuzu her fark ettiginizde disari cikip derin derin nefes alin cay molasi verin vs vs. Ama istifa etmeyin. Herkesin isi stresli ama biz her seyi kafaya takan insanlar icin is stresi cok ama cok zor bir sey. Sizin yazim tarzinizdan her seyi kafaya takan uzulen herkesin dusuncesini kaale alan biri oldugunuzu dusundum ben. Once kendiniz ve konforunuz.

Yok canım ben ilk defa yazıyorum stresli olunca kafalar benziyor birbirine demekki

Küçük çocuğun varsa eşin geliri de iyiyse ne ala benim gibi de stres yüküysen oh etmişsin sefan olsun . push ; fittanne

beni iki dakikada çözdün dikkat sıkıntım hat safhda kafam da karman çorman depresyon da var hayatta eşim ve ben yalnınız aile desteğimiz yok aslında biliyorum ama daldan dala gidiyor zihnim

Kocamın parası olduğu müddetçe onun parasını yiyeceğim çatır çutur ne yapayım işin esprisi.. cidden memur olmak zor, özel sektör de iyi maaşa iş bulmak onun kadar zor

Sağol cnm

Zaten hayatta eşin ve sen olacaksın sadece Hatta yalnız doğduk yalnız öleceğiz Diğerleri dış kapının mandalı Annene ne senin evindeki yardımcıdan Uzak dur seni aşağı çeken insanlardan

Devlet memuruysanız ücretsiz denemeden istifa etmek hata olur. Sorunlarınızın biraz azı biraz fazlası çoğu kişinin yaşadığı şeyler.. ancak size artık iyice yük olmuş. Kısa bir mola vermek, tatile gitmek, evine odaklanmak iyi gelir bence. Kafanız boşalınca daha rahat düşünürsünüz bunları..

O her turlu yenir tabi Ozel sektorde iyi maasli is, doktor ya da nitelikli muhendis degilsen yok gibi.

istifa etmeyin. geliriniz düşerse bir de onu stres edersiniz... yıllık izin kullanın. ücretsiz izin kullanın önce.

Ahh canım sarıl bana sıkı sıkı uzun uzun Bugün şehir dışına çıktık alışveriş çocuklara lunapark falan iyi geldi normalde pek dolaşmayız ama bugün ayaklar şişene kadar gezdik şimdi iyiyim En çok da sizlerin yorumları iyi geldi kk ailem Aylık maaşım 5 bini buluyor bunu silip atamam bu zamanda kendime biraz daha fazla vakit ayırmak ve işleri sıralama düzenleme fikir için teşekkürler Odamdan çıkmadan işime sarılmam en mantıklısı

Ablacim stressiz is yok ki Bir de evet, dikkat esksikligi durumun yazindan da anlasiliyor, konudan konuya atlamissin, yazinin odak notasi surekli degismis. Isin, stresin, cocukarin, temizlikci kadin alma, maddi problemler, yeni is mi yapsam, evde mi otursam... kafan bu kadar karman corman degildir eminim ama yazma bicimin o sekilde:) Bakin, cocugunuz var, aileniz var, memursunuz isiniz garanti. Hayatiniz guzel. Bu zamanda memurlugu birakirsaiz adama deli derler. Afedersiniz bir de memurlugun profesyonel bakimdan ne stresi olabilir ki, atomu parcalayan memur daha gormedim/duymadim. Isyerindeki gereksiz tipler mi caninizi sikiyor, onlardan da her yerde var. hayatiniz guzel, isi birakirsaniz maddi sikinti cekerseniz iste dunyanin kac bucak oldugunu o zaman gorurusunuz. Hayatiniz iyi, ellemeyin bence.

Valla ablacim kafam calisiyor gordugum gibi 2dk okumak yetiyor dermiiiiiisim Neden aile desteginiz yok uzaktalar mi? Bu haftasonu gezseniz veya gunubirlik ufak bir tatile ciksaniz mesela? Soyle diyeyim, ben ise sadece para alip ciktigim yer olarak bakmaya calisiyorum. Oyle olunca isteki hicbir insana veya olaya kafa yormuyorsun. Gunun sonunda maas ceki var mi, yok mu bu kadar. Ve hayatimi sevdigim aktivitelere, hobilere, insanlara gore yasiyorum. Isimi de sevdigim seyleri finanse etme yolu olarak goruyorum, o kadar. Yarin cumartesi cikin, gezin, acik havada oturun, guzel vakit gecirin kocanizla cocuklarla. Mutlu olacaginzi seyleri yapin. Is gercekten hic kafaya takacak bir sey degil inanin. Bundan sonraki hafta da gunubirlik bir yerlere gidin, misal Agva, Sirince, Amasra... artik hangsine yakinsaniz.

Amin amin İnşallahhh efsunnlu

Haklısın küçük şehirdeyiz psikolog yok iyi sanırım araştırma yapıp bu konulara odaklanmalıyım