Ne kadar yeniden başladık desen de sıfır olmuyor hiç birşey. Umarım başarırsınız.

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/kirginliga-nasil-son-verebilirsiniz.1094636/

Hala affetmeye çabalıyorum diyeyim. Sanki bi yerden patlayacak gibi geliyo tam da güvenemiyorum.. İyiyiz ve bu iyilik kalıcı olsun istiyorum o yüzden fikir isriyorum düşünce tarzımı değiştirmem ve biraz da politik olmam lazım sanırım. Farklı sorunlarda idare edebilmeyi öğrenmeliyim.

Madem yeniden başladınız. Sank8 yeniden evlenmiş gibiyap ve eskileri unut. Diline gelince dilini isir yada 50 ye kadar içinden say. Baktin olmuyor ayrilirsan pişman olup olmayacağını düşün. Yani konuşmadan önce çok düşün. Bu eski konuları açıp eşime kışında eline ne geçecek diye düşün ve gereksiz konuşup uzulmeyin

Arkadaşlar kısaca bişeyler anlatmak istiyorum.

Psikiyatriye git, ilac kullan bir süre, istesende geçmişi dökemiyorsun, sinirlenemiyorsun... muhteşem bir şey... Depresyonu ve anksiyeteyi ilaçtan başka birsey çözemez..

Aa gerçekten mi hemen gidiyorum o zaman yeter ki artık yüzüm gülsün çok istiyorum.. Çok teşekkür ederim

Madem devam kararı aldın, çeneni tutman şart! Beceremiyorsan uzman yardımı dene.. tekrar geriye dönmek istemiyorsan elini az taşın altına sokacaksın.

Uzman yardımı+kişisel gelişim kitapları+Tuğçe Işınsunun kitapları ile değişimi başlattım ben kendimde. Bir süre de sakinleştirici ilaç kullandım doktor gözetiminde. Dertleşecek güvenilir arkadaş da iyi gelir...

Psikologa gidin, gecmisi unutmak için size farklı bir bakis açısı verecektir... Devlet hastanelerinde psikolog var bu arada..

geçmişi sünger çekip gelecege bak derim.. boşver geçmiş üzücüdür.. silip at gitsin..

Hayat sizin hayatınız. Bu hayatta babasının katilini bile affeden insanlar var. Tutturmuşlar insan değişmez, şöyle yapmışsa affedilmez furyası gidiyor. İnsanoğlu 70 yaşında bile değişir. İyi olarak da kötü olarak da değişir. İçinizde kalanları yapın, geçmişe bir sünger çekmeye çalışın. Neticede bunu sadece siz değil eşiniz de istiyor

Arkadaşlar kısaca bişeyler anlatmak istiyorum.. Eşimle çok çok çok kötü şeyler yaşadık. İkimizin de hataları oldu ben sabırlı yumuşak başlı olamadım o evliliğin ne demek olduğunu anlayıp bana gerektii gibi sahip çıkamadı. Kavgalar ettik sonunda bikaç defa şiddet de gördüm ama bi çocuğum oldu ve ne kadar istesem de boşanamadım. Şimdi ise her şeyi kapattık ve sanki yeniden evleniyormuşuz gibi.. Yarın o düğün günü yapamadığımız dış çekimi yapacağız.. Evli ve bir çocuklu olarak evlendikten yaklaşık iki sene sonra dış çekim çok komik geliyo ama olsun içimizde kalmıştı yapalım dedik. Ayrıca birlikte yapamadığımız ne varsa yavaş yavaş yapıyoruz. Buralarda hiç sıkıntı yok. Ama en ufak tartışmada ben hep eskiye dönüyorum ve eşimi çok kırıyorum. Her şey iyiyken bunun olması da benim canımı çok sıkıyo.. Ne yapmalıyım geçmişe dönmemek için kızımızla daha da mutlu bi evlilik sürdürmek için ne yapmalıyım.. Bana bi akıl verin nolur. Uzun olmuş olabilir kusura bakmayın.. Yorumlarınızı bekliyorum çok teşekkürler şimdiden.. K

Ya geri donmeyecektiniz yada döndüyseniz gecmisi dillendirmeyecektiniz. Hata yapiyorsunuz. Eger sunger cektiyseniz gecmise olanlari konusmanin anlami yok. Onunuze bakin artik. Yasananlar unutulmuyor ama alismaya calisin.

Siz eskiyi açarsanız eşiniz de eskiye döner. Konuşmadan önce 2 kere düşünün. Derin nefes alın. 20 ye kadar Sayın. Olduğunuz odayı değiştirin. Elinizi yüzünüzü yıkayın, hatta duş alın. Sizi rahatlatan bir şey için yada rahatlatan bir koku varsa onu sıkın. Sadece sinirlendiğiniz an zamana ihtiyacınız var. Kendinize o zamanı yaratın. Uzman yardımı iyidir hoştur da, uzmanların da sihirli değneği Yok. Hafızanızı da silmiyor. Siz de biraz kendinizi ve öfkenizi frenlemeye çalışın.

eğer bunu gerçekten istiyorsan eski defterleri açmamak ve hazmedebilmek açısından bir evlilik terapistine gitmenizi öneririm

Ne guzel işte yeniden başlamıssınız nıye hem eşinize hem kendınıze eziyet ediyorsunuz. hayat kısa ömür geçiyor unutun geçmişi

Canım bilinçaltına izin ver bu olayı sonuçlandırsın. Yani aklına gelen şeylere sonuç bulacaksın. O zaman keşke şöyle deseydim yerine o zamana dönsek böyle yapardım çünkü ben değiştim artık tecrübeliyim. Ya da o zamana dönsek eşim böyle yapmazdı çünkü artık eşim öyle değil gibi... Geçmiş geçmişte kaldı... sakin ve huzurlu bir hayata merhaba demek varken her şeyi mahvetmeyin. Kadınların en büyük hatası geçmişi unutmamak... eşinizi affetmemişsiniz... eşinizi affedin bağışlayın bunu eşiniz için değil kendiniz için yapın... rahatlayacaksınız... aslında bir yazı paylaştım bugün burada okumanızı çok tavsiye ederim

Şiddet gördüğün için gururun incindi, güvenini kaybettin

Yeniden başladıysanız geçmişi unutmanız gerekir ya da unutmuş gibi yapmanız.

Şiddet gördüğün için gururun incindi, güvenini kaybettin. O yüzden her olumsuzlukta tartışmada başa dönüyorsun, bunu engelleyemezsin. Madem kabullendin sineye çektin, ayrılmadın, konusunu açmayacaksın artık, ısıtıp ısıtıp önüne sürmeyeceksin. Evet zor ama sen bunu seçmişsin, böyle düşün ve uygula. K

Bunu deneyeceğim hayatımda

HamileykHn gördüm ama o hamile olduğumu bilmiyodu.

sakin ve sabırlı olun o zaman, pozitif bakmaya olumlu cümleler kurmaya çalışın, sinirlenince oda falan değiştirin o an eşinizle muhatap olmamaya çalışın _Phantom-Opera_ Her şey kızım için... tek ayak cezası Anneler

en ufak tartışmada siz eskiye dönüp eşinizi kırıyorsanız dikkat edin eşiniz de eskiye dönüp sizi dövmesin.

Şiddet gördüm ama çocuğum oldu.. Siz onu hiç bırakmak istememişsiniz herşeye rağmen.. o yüzden geçmişi dile getirmenizin bir anlamı da yok. Bundan sonrası için mutluluklar.

Günümüz erkeklerine bakarsanız siz şuan sanslısınız. Eşiniz yanlışını görüp temiz bi sayfa aćmış. sizde yapın. kötülüklere dayandınız iyiliğimi kabullenemiyosunuz. herşey sizde bitiyo artık. Destek alın. çaba sarfedin. Vaktinde ayrılmadınız. D

Geçmişi durmadan gün yüzüne cikarirsan tekrar o şeyleri yaşamaya başlarsın. Herşeyi unut diline sahip çık.

Agzına kadar laflar geldiginde icinden beşe kadar say öyle konusmaya basla konu sahibi okuyun... okuyun... okuyun..

Önce affet. Yaşadığınız tüm kötü olayları unut. Mutlu olmak için uğraş, mutsuz olmak için değil

HamileykHn gördüm ama o hamile olduğumu bilmiyodu.. Daha doğrusu ben de bilmiyodum. C captain price erkek

Denenmişi denememek lazım mesela. Üstelik de daha önce size şiddet gösteren bir kocaya ikinci şansı vermemek lazım.

Davranışları iyileştirmeyi başarabilirsiniz ama içinizin kırgınlığını iyileştirmek çok zor olacaktır. En küçük birşeyde o eskiye dönüyorum dediğiniz anlarda konuşmak yerine susun, kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Kafanızı dağıtın, bu evliliği sürdürmeye karar vermişsiniz. Kendinize geçmiş ile eziyet etmeyin.

Uzman yardımı almalıyım sanırım

ben şahsen yeniden denemenizi önermem işin içinde şiddet olduğu için ama karar sizin tabiki. eğer biz yeni bir sayfa açtık diyorsanız o yeni sayfanın hakkını vermeniz lazım. eski konuları açmayın, eşinizi geçmişte yaptığı şeyler için suçlamayın, peşin hükümlü olup sen zaten hep böylesin diyip kestirip atmayın. madem böyle bir karar aldınız gerçekten yeniden tanıyın birbirinizi. ilişkinizde güzel şeyleri ön plana çıkarın negatif şeyleri konuşup anlaşıp konuyu çözdüyseniz tekrar tekrar deşmeyin derim ben.

Bende emziriyorum ama kullanıyorum. bebegim 3 aylık üstelik. Doktor süte geçmeyen ilaç verdi.. _Phantom-Opera_ Her şey kızım için... tek ayak cezası Anneler

İkinci şansı verdim çünkü şiddet dışında artıları eksilerinden daha fazlaydı. Ve bi çocuk vardı. Pişmandı ve gerçekten çabalıyordu. Ayrıca ben gerçekten dilini tutamayan biriyim yani sinirlenince çok kötü konuşuyorum e böyle olunc onu haklı çıkaracak malzemeleri fazla fazla verdim.. Yani evet şiddet affedilir değil o konuda affedemiyorum ama gerçekten çok çabalıyo çocuğuna çok düşkün bana çok düşkün.. Ne deyim sadece şu an ağır bi depresyondayım anksiyete de tavan yapmış durumda bazen nefes alamayacak kadar kötü oluyorum ama iyileşmek ve değişmek istiyorum

affettiyseniz o yönde davranın geçmişi ısıtıp ısıtıp önüne koymanız doğru değil