Recep İvedik gibi:komşularrrr neredesinizz depresyondayımmm bir sesss verinnnnn

rainyy sitenin yarısı depresyonda da belli etmiyoruz bakma. aç güzel bir dizi izle. düşünmekten vazgeç bir süre herşeyi.

Çok fazla düşünüyorsunuz hobiler edinin biraz düşünmekten uzaklaşın

Doktorunla görüşmelisin o zaman

Umarım hepimizin depresyon en kısa zamanda biterrrr

Benimde anksiyetem arttı şu sıralar sindirim sistemimi etkiledi hiçbir şey yapmak istemiyorum( doktoruma gittim tekrardan ilacına devam etmemi söyledi kafaya göre bırakmak doğru değilmiş Sende git doktoruna ilaç değiştirir belki

Sevgilin olsa için bunalmazdı diyip atom bombasını buraya salıyorum

Benim de anksiyete ataklarım azdı bu dönemde. Sürekli iç sıkıntısı kalp çarpıntısı var. Ne ilaç kullanıyorsunuz? Terapiye maddi durumunuz yetiyorsa terapi alın R

Bu şikayetlerinizi doktorunuzla konuştunuz mu? Belki ilacı değiştirir yada dozunu düzenler.

Katılmadan geçemeyeceğim

Spor derim.. Fiziksel bir rahatsizligin yoksa baslayabilirsin. Ama yürüyüş gibi yormayan aktiviteler değil. Seni yoracak, gelişimini gozlemene yardımcı olacak faaliyetler. Plank, mekik, sınav, step ve aerobik egzersizleri Bunları deneyebilirsin.

rainyy geçti mi iç sıkıntın? G gencoglu88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Fonksera kullaniyorum. SayYouLoveMe Hursit sen bir kahramansin, onden gidersin

Muhtemelen ilaç yapıyordur.. vücudun tamamen alışması düzenli kullanımda üç ay... ne zamandır kullanıyorsun? Lustral mı R

Müzik dinliyor musun? Hareketli, neşeli şarkılar dinle. Seni bilmem ama modum düşük olduğunda müzik dinler deli gibi dans ederim ben.

Kizlar icime sikinti bunalti giriyor. bunu nasil gecirebilirim beni olumsuz etkiliyor. ilacta kullaniyorum..