doktora gıtmelısın... joey just

benim de durumum vahim canım vesvese panik bende var atlatamıyorumdasenağlama meldam Kaderimin

evet yaa bende sürekli öyleyim sanki bir yerde feci şekilde can verecekmişim gibi ama bana bu konyada depremler olmaya başlayınca oldu 10 eylülden bu yana 50 defa sallandık hergün eve girerken korkuyla giriyorum sanki deprem olacak altında kalacakmışım gibi birde evim giriş kat sanki biri pencereden atlayıverecekmiş gibi-tatlicadiarzu- S saref

bu korkular asında biçok insanda var, hepsi mi rahatsız? deprem, domuz gribi... Feyza79 kar

valla demekki kadnlarin genelinde var kadinlar cok duygusal. bir olumsizluk yasadikmi hayata küsüyoruz. bende arkami falan dönp oturmazdim birir arkamdan gelip korkutcak diye yada bulasik yikarken evde kimse olmasada dönp dönüp bakardim. coocuklarimi disari ciktim mi beyime vermez kendim tutardim ellerinden sanki ona verince elindenkurtulcak birsey olcak derdim.3 ay tedavi gördüm rahatladim simdi o kadar takmiyorum artik. kendi elimizde yenilmeden bu isi basarmamiz lazim. her seyi pozifit düsünelimm bol bol dua edelim kuran okuyalalim. inan insan rahatliyor.. . push ; nar

bende hepsi varmafoldumben

panik atak yaşıyosun arkadaşım. aynısı bendede var. dışarı cık temiz havaya derin derin nefes al. kendini olumlu şeyleri düşünmede zorla rahatlarsınn. W

canım verdiği ilaçları kullansaydın keşke.. gerçi çoğu senin sakinleşmene yardımcı, uyku veren ilaçlar.. alışştım deme, sen iyi düşünmeye zorla kendini. imkansız diye birşey yoktur hayatta.. bol bol dua et, duanın bu tür sıkıntılara çok faydası olduğunu göreceksin nar

arkadaşlar ben de sürekli kötü bi şey olacak diye düşünüyorum bu yüzden hayatı doğru düzgün yaşayamıyorum kendimi başka şeylere vermeye çalışıyorum, uğraşlar ediniyorum ama kısa sürüyo özellikle de akşamları kötü oluyorum akşam olunca genelde aklıma geliyo düşünceler, boğulacak gibi oluyorum bazen çok mutsuzum

Bende dönem dönem hepsi oluyo bunların. Deprem ölüm korkusu bir yakınımı kaybetme korkusu her an başıma bişey gelip ölecekmişim gibi gelio bazen de:)Çok depresif biri de değilim ama pek de mutlu bi hayatım olduğunu söyleyemem. Her an öleceğimi düşünüyrum bazen ama bu aralar düşünmemeye çalışıyorum:) ysl_cinema ATATÜRK'ümü çok

bu bende de var malesef ama başka şeyler düşün böyle şeyler gelince aklına meldam Kaderimin

psikiloga gorunsen iyi olur bence canim 61esra ALLAH'IM SANA ÇOK

ANksiyete bozukluğu yada panik atak sengözlerimebaksanab Korkularınla yüzleşmen gerekir yoksa işin içinden çıkamazsuın :)

evet canım gittim psikiyatriste ama bu düşüncelerimin ilk başladığı zamanlardaydı ilaç verdi kullanmadım, ben ilaçsız da yaparım dedim hakkaten de yaptım ama sonra tekrar çıktı ya da tam geçmedi çünkü bu arada hayatımda bazı zorluklar vardı sürekli iyi düşünmeye çalışıyorum, buna resmen zorluyorum kendimi galiba kötü düşünmeye alışmışım

bence anksiyete bozukluğu. eğer fiziksel rahatsızlıklar yaşamıyorsan bu ruh halinde panik atak olmayabilir. ama doktor değiliz yani... doktora giiiiiitttt :1hug:

bendeee arara oluuduuuu.. pnik veya ankisiyete canım... S

aynen aynen paranoyakmıyım diyorum kendi kendime her an bişeyler olcak biri çığlık atcak veya tel çalıp ses biraz durgunsa kesin kötü bişey oldu söleyemiyo direk soru yağmuruna tutuyorum neoldu sen söleyemiyon canın sıkılmış anlat fln bunaltana kadar hep yüreğim hop haline panik atak belirtiside olabilr flamenko

bende de var fakat deprem olcak diye düşünmüyorumda kötü birşey duycakmışım gibi geliyor panik atak mı diyorsunuz bunada KeLeBeKetkisi

Bendede 7 ay öncesine kadar vardı, sanırım biz kadınlar ağır ve sıkıntılı dönemlerde aynı psikolojiye sahip oluyoruz, birde adetten bir hafta önce. ama benim o devremde geçti artık adetten önce stres olmuyorum olduğum dönemlerde ayetel kürsiyle, nas suresiyle huzur bulmaya çalışıyordum. evimizi taşıdık yeni bir ev yeni insanlar problemsiz mutlu günler yaşadıkça bütün sıkıntılarım geçti. hayatımın en mutlu ve huzurlu dönemini yaşıyorum. dışarı çıkın, gezin, sizi dibe çeken insanlardan uzak durun, güler yüzlü iyi niyetli insanlarla takılın. sıkıntılı ortamlarda bulunmayın uzaklaşın. içinizi karartan insanları hayatınıza sokmayın. ilacı bu mutluluk.. ben atlattım umarım sizde atlatırsınız. geçmiş olsun. C

yardımların için çok teşekkkür ederim canım pozitif bişeyler duymaya ihtiyacım vardı söylediklerini yapmaya çalışcam..

arkadaşlar bu durumdan kurtulamıyorsnız bir uzmandan yardım almak en sağlıklısı bence... Allah hepinizin yardımcısı olsun... . push ;

bi psikiyatriste gitmeyi düşündün mü canım.. ? şunu bil kötü düşünürsen genelde kötü olur.. iyi dşünmeye çalış. bende ruhani varlıklardan çok korkarım. akşam olunca hele bide yalnızsam halimi görmeniz lazım. ama aklıma iyi güzel şeyler getirmeye çalışırım öyle böyl geçiyor günler.. senin durumun ciddi boyuttaysa bi doktora görün derim flamenko

kızlar yardım edin kötü durumdayım takıntı mıdır nedir anlayamıyorum sürekli bir felaket olacak diye düşünüyorum karanlık görsem kaçıyorum kötü oluyorum deprem olacak, bişey olacak şimdi bittim ruhumu teslim ediyorum tipi modlardayım bu hastalığın adı nedir yardım edin:1shok: Lavanda Başını eğme dik

bendede benzer bi durum var.. benim başıma gelecek olan kötü olaylar değil ama sevdiklerimi kaybetme korkusu acayip.. yani akşam belli bi saatten sonra telefonları stres içinde açıyorum sanki kötü haber alıcakmışım gibi yada durup dururken aklıma onları kaybettiğim hemde çok acı şekilde kaybetiğim fikri geliyor.. çok zor ve sinir bi durum W