Öncelikle hayırlı olsun. Kendini o gün sakinleştirmen gerekecek. Birkaç aksilik olabilir. Düğünde vs çok normal kalabalıkta olacak diyorsun. Bizde adet töre çok iyi biliyorum. Takı için anons yapılıyor zaten. Gelip çoğu insan takar. Kutuda olur belki üstüne takmak istemeyen kutuya para atar. En son bütün oynama takı bitince masaları gezersin nişanlınla hoşgeldiniz dersin. Heyecanlanmamaya bak. O anın biteceğini ve rahatlayacağını düşün. Zaten ilaç alıyormuşsun. Rahatlaman için fenalaşacağını düşünme. Düşünürsen fenalaşırsın. İyi düşün olumlama yap WunderLost Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar

Çok teşekkür ederim. Maalesef istemem desem aileler çok üzülürdü herkesi düşündüğüm için panik ataklıyım ya zaten o yüzden kabul ettm ilaç pek fayda etmesede şuan tek çare bu gibi gözüküyor teşekkür ederm.

Nikah yapıp, ufak bir nikah yemeği verip kapatabilirsiniz mevzuyu aslında sizin sağlığınızdan daha önemli değil. Sazlı sözlü tüm gözlerin üzerinizde olduğu takı törenli pasta törenli falan yoğun bir düğün dernek yerine yani U

Çok teşekkür ederim bu ve diğer arkadaşın dediği fikirler oldukça

Ben pandemi de hem nisan hem düğün yaptım ikisinde de taki icin sandık vardı U

Evet maalesef hayatta cehennemi yaşamak gibi umarım hepimiz çaresinizi buluruz bakalım çok az kaldı gittkçe anksiyetem tavan yapmış durumda ama bir şekilde geçicek diye kendimi telkin ediyorum teşekkür ederim

Gözünde büyütme. WunderLost Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar

Benim düğünde bile o kadar olmadı

Cok gecmis olsun. Insanlar la yüz yüze gelmekten mi korkuyorsunuz? U

ben şöyle yaptım para zarfla kutuya isim yazılıp altın üstümüze hızlıca bitti L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hepinize merhaba bir ay sonra nişanım var eskiden panik atak geçmişim vardı şimdi tekrar bir hastalık sebebiyle tetiklendi, nişan gecesi panik atak geçirmektn çok korkuyorum doktora gittim tedavi oluyorum bu arada, beni en korkutan takı merasimi zira o an kötü hissetsem tuvalete bile gidemem takı mevzusunu nasıl halledebilirz masa masa gezmek ayıp olurmu ya da girişte kutu olsa nasıl olur bana kalsa hiç takı yapmam ama ailelerde taktıklarını geri bekliyorlar onlarıda anlıyorum ve herkesi kırmadan bana bir akıl verirseniz çok mutlu olurum yaşadığım yerde klasik takı merasimi dışında pek kutu ve masa gezme yoktur o yüzden hangisi en mantıklısı olur hepinize şimdiden teşekkür ederm

Aklıma şu haber geldi

Nişandan sonraki aşamalar nasıl olacak peki, tedaviniz o zamana kadar yol katedebilir mi yeteri kadar?

Biz nişanda sandık koyduk ve anons yapıldı sadece aile yakınları takacak diğerleri lütfen sandıklara takısını atsın diye o yüzden merasim uzun sürmedi. Zaten geçen sene martta pandemi de vardı iyi oldu

Bizim için kimin ne taktığı önemli derseniz ve çevreniz eğer yadırgamayacaksa masalara zarf ve bir adet kalem bırakabilirsiniz. Bir de sandık olur herkes zarfa parayı atıp sandığa atar. Bana göre en mantıklısı bu keşke yayılsa bu sistem Kimin ne taktığı önemli değilse sadece aile yakınlarınız size taksın geri kalan herkes parayı direkt sandığa atsın. Bu doğrultuda anons yapılabilir.

Vallahi benim için hiç bir önemi yok ama aileler malum onlarda kendilerince haklı o yüzden orta yol bulmaya çalışıyorum sandık şuan en mantklı gibi gözüken

Biz sivaslıyız. Şöyle diyim ablamın nişanında 12 bilezik, 36 çeyrek altın ve 10.000 tlye yakın para takılmıştı bundan neredeyse 10 yıl önce. Biz kuzenlerimize bile çeyrek altın takarız nişanda da.

Bizde pek öyle değil genelde kız erkek ayrım olmaz para gençlere kalır onlar ne yapmak isterse kız veya erkek almaz altınlr hariç

Evet onlarada anksiyete yapıcağı kesin ekonomi malum karşılıklı bir stres halindeyiz U

Çok teşekkür ederim oynarken kötü hissetsem tuvalete falan gider sakinlerm ama takıda bu ihtimalim olmadığı için klasik panik ataklıyım diyebiliyim herşey tetikleyebiliyor maalesef L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben doğma büğme Yunanistanlıyım biraz belki o yüzden Türkçemde kötü olabilir burada yaşayan Türk azınlığındanım

Doktorunuzla konuşup o gün sizi ekstradan rahatlatması için bi ilaç isteyebilirsiniz. Mesela ben de antidepresan kullanıyorum ama önemli bir şey yapacağım zaman hiç ilaç kullanmıyormuşum gibi acillik falan oluyorum. Doktorum böyle zamanlar için ekstra bir ilaç verdi. Bir de eğer ilaca yeni başladıysanız bu aşırı tedirginliği ilaç da yapabiliyor. Kendinizi hiç kasmayın odak noktanızı değiştirin. Büyük ihtimalle hep kendinizi dinliyorsunuz nasıl hissediyorum vs diye. O anlarda kendinize odaklanmayı bırakıp etrafınıza bakın. Mesela içinizden şarkı söyleyin sayı sayın takılan takılara bakın vs vs

Sandık koyulsun bir beklesin başında. Kalem zarf koyun takıları buraya atın desinler. Sizde hoşgeldiniz diye gezebilirsiniz masaları

Bizde de oluyor, özellikle kızın eşi dostu arkadaşları daha yoğun bir şekilde takar. Genelde damat tarafının da kardeşleri, amca teyze dayı gibi yakınları takar. Takılan tüm takılar da geline kalır. Gelin damat tarafından takılanları bir kenarda tutarak kendi tanıdıklarının taktığını çeyize katkısı olsun diye kullanır.

Keşke nikah yapanlara o kadar özeniyorumki küçük bir köyde yaşıyoruz ve inanın düğünler tam 5 gün sürüyor gelin alma ile birlikte düğün istemem desem olay olur ama şuan düğün düşündüğüm son nokta bile değil nişanı bir atlatabilrsem

Antidepresan+ sakinleştirici her ikisinide kullanmama rağmen durum bu maalesef ikiyıldır iyiydim hatta çok iyiydim tüm planlar yapıldıktan sonra maalesef tetiklendi her yer ayarlanmış oldğu için kimseyi üzmek istemedim iptal edip aile arasında yapabilrdim ama geçer zanettim yanılmışım yine de çok teşekkür ederim size de şifa diliyorum

Kutu da olsa gelin damat ayakta teşekkür ediyor, resim çekiyor. Eğlenceli bir müzik actirin dikkatinizi eşinize verin ya da müziğe. umarim çok güzel geçer. A

Evet bizde tüm davetliler takı takar 400-500 kişininde takı takması oldukça uzun bir süreç maalesef L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kusura bakma fakirliğim tuttu. En mutlu olduğun günde panik atağı düşünme. Nişanlını düşün mutluluğuna konsantre ol, başka şeyleri düşün

Maalesef bizim burada biraz farklı düğünde olduğu gibi takı yapılır evet sanırım kutu koymak en kesin çözüm olucak teşekkür ederim U

Sizin ora nere ayıp olmazsa U

Nişanda takı merasimi mi varmış? Düğündür o düğün.

O para benim 4 maaşım biliyon mu U

Kullanıcı adın çok şeker. Okudukça peynir yiyorum

Düğün mevsimi olunca mi nedir Biri takı töreninden korkar Biri 350 gr altın der Diğeri bekaret der Bi diğeri bizimkiler herşeyi yaptı onlar bir şey yapmadı der Diğeri evlilik değil derdi motor der öbürü bosanicam der ama ahanda buraya yazıyorum bosanmiyacak bunu tahmin etmissinizdir Diğeri nisan atar Bdv de düğün dernek rüzgarları sıcak sicak

Düğüne daha bir buçuk iki yıl var o yüzden şuan kalp ile ilgili bir tedavi gördüğüm için ağır antideresan kullanamıyorum o yüzden pek etkisi olmuyor maalesef

Oyle bi zenginlik işte Ciddi bir taki gelecekse atarim hapimi 1 saat pismis kelle gibi siritir dikilirim.

Yaaa bak görüyor musun nasip olursa nişan davetiyemin altına takısız girilmez yazdıracam

Nişanda o kadar cok takı olmaz canım. Çok bunalıyorsanız rica edin isim yazıp kutuya koysunlar.

Kızlar bizim burada artık Bir zarfa isin soyisim yazıp kutuya atıyorlar artık geline damada takmak yok Sizde öyle yapın Atak gelirse bile rahatlıkla atlatırsın UMarım olmasın ama olaki olursa Takı takanada allah yardım etsin Nişan düğün sünnet panik atağı bilmemde anksiyete yapabilir Zuzushh KK gece nöbetçisi ve sitenin

Şaka kız. Ben panik atağı kendim atlattım nadiren gelir yoklar. Sana tavsiyem kendini telkin etmeyi öğren. Bir şey yok sakin ol diyerek, bunu çok yapardım. Diğer yandan bunla ilgili videolar izle. U

Bizim buralarda da nişan da taki merasimi yapılır ve girişe iki taraf icinde kutu konulur. Taki merasiminde kötü olursan güvendiğin birinden devam etmesini isteyip lavaboya gidebilirsin. Önceliğin sağlığın olsun. Kendini strese sokmamaya çalış. Umarim güzel bir sekilde geçer. Allah mesut etsin inşallah

Keşke bunu yapabilsek bundan en memnun olan gelin ben olabilirdim

Yani kim takı töreninden dahi korkmak isterki bu bir rahatsızlık kimsenin başına gelmemsini dilediğim bir rahatszılk yine de yorumunuz için teşekkür ederim U

Bu iyi fikirmiş çok teşekkür ederim

Maalesef bizim burada var keşke olmasa ama üstelik 1 saatten uzun süren bir merasim U

Nişandaki takılar genelde kızındır. O yüzden para takılır bilemedim. Neyse konu da bu değildi

Yorumuna bayılmaya geldim . push ; L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Panik atak sırasında mide bulantısı şikayetiniz oluyorsa kusma önleyici ilaçlar alabilirsiniz. Eğer komple atak geçirmekten korkuyorsanız psikiyatrinizden o gün için ekstra sakinleştirici bir şey isteyebilirsiniz. Çokk zor bir hastalık başına gelmeyen bilemez inşallah en sakin şekilde atlatırsınız Bir de bu iğrenç hastalık korktukça daha çok üstümüze geliyor bir şekilde olursa da olur sonuçta orda hep sevdiklerim olacak kimse beni yadırgayacak değil vb. düşüncelerinizle kendinizi sakinleştirin olayı önemsiz gibi gösterin

Anladım toplum baskısı kendi mutluluğumuzun önüne geçiyor ne yazık ki. O halde nişanda sandık kullanabilirsiniz kimsenin itiraz edeceğini sanmıyorum gelen misafirler oraya koyar öpüşmemek için elinize bir yelpaze alıp çok terliyim falan diye bir şeyler yapabilirsiniz E

Ciddi bir takı olduğu kesin geçen yıl arkadaşım yaklaşık 3 bin euro takı parası topladı panik atağa iyi gelmesede