Yardımlarınızı bekliyorum arkadaşlar T

Teşekkür ederim ama özgüvenim o kadar düşük ki panik havam var sürekli.

Sıkılmıyorlar ama bende özgüven eksikliği var ve benden sıkılacaklar gibime geliyor N nahide

Kesinlikle psikolojik yardım alin derim. Ben öyle bi hale geldim ki iyi olduğumda bile gidip bakın ben başardım demek için gidiyorum. Çocukluğunuzu ve travmalarinizi anlatın onları kabullenin. Psikoloji videoları çok izlerim ben mesela. Bir kağıda iyi ve kötü huylarimi yazdim bi keresinde. Nedenlerini araştırdım. Çözüm yolları aradım. Kendinizle uğraşın kendinize değer verin. Sizden başka kimseniz yok

İnsanlara karşı iletişimin ne kadar mükemmel de olsa kimse acımıyor yine kırılan sen oluyorsun. Önceden bende senin gibiydim. Kimseyle konuşamaz muhabbet dahi edemezdim. Okumadığım kitaplar kalmamıştı. Şimdi özgüvenim gayet iyi yerinde ama kırılan incinen yine ben oluyorum. Ne kadar komik Sana yüz vermeyene sende yüz verme. Beğenememiş mi koy ver gitsin. Şu hayatta en güzel şey yalnızlık emin ol. Çevrende ne kadar insan olursa sıkıntıların da o kadar büyür. Okuyorsan kendini geleceğine ver. Sevgili işleri boş işler. İlk üç ayı mükemmel geçer sonrası kavgalar tartışmalar falan ah

Çok teşekkür ederim. Ben adım attım ama garip bir şey oldu. Şimdi konusunu açtım. Bakar mısınız konuya? N nahide

Duvariniz kapali oldugu icin actiginizbkonuyu goremedim

Kusuruma bakmayın lütfen farkında değilim. Erkeğün bekaret sorması konu başlığım N nahide

Öf sıkılan. kendi acsin. muhabbeti ayrica sen muhabbet kusumusun surekli konusacaksin?birak karsinsakide kendini tanitmaya tanismaya hevesli olsun, genel insan iliskileri icin yaziyorum ne merak ediyorsan ozele girmeden sor varsa bir sıkıntisi dinle ne bileyim o an ne aklina geliyorsa sor amacin tanimak olsun sahsen ben konuskanimdir fakat gozlemledigim ciddi guven problemi var insanlarda cogu kiside onyargilidir yeni tanistiklarina, onun icin amac tanimak olsun yoksa bos muhabbet kafa sisirmekten baska ise yaramaz

Baska bir doktora gorunebilirsiniz

İyi ki de güvenmiyorum. Çok saçma bir şey oldu. Yani benim için saçma. Bugün konusunu açıcam.

Merhaba. Sana mesaj atmak istiyorum ama profilinde sınırlama var maalesef. Rica etsem bana dönüş yapabilir misin? Visenyaa tulpy Stay weird. tek ayak

Özgüven eksikliği bende de var. Kendini yetersiz görme korkusu var. Kaygılı bağlanma dedikleri durum var sanırım bizde.

Söyledim. Sağolsun beni açmaya çalıştı ama hiç söylenmemesi gereken bir şey yaptı maalesef. Konusunu açacağım ve sizlerden fikir alacağım bugün. N nahide

Aynen öyle ya e ne yapacağız biz böyle...

Kendini çok sıkma cool ol. Karşındaki de senin gibi bir Allah kulu abartmaya gerek yok. Aklından bunları geçir rahatlarsın

Karşımda ki kişiyi sıkıyorum derken, muhabbetinizden mi sıkılıyor?

Psikoloğum aslında iyi. Doçent hatta ama bana yaramadı. Tabsiyeniz için teşekkür ederim. Ayna karşısında provayı deneyeceğim. İnsanlardan uzak duruyorum. Sosyal fobi problemim var ne yazık ki, kendimi zorlamaya çalışacağım.

Evet özgüven problemim var

Sorun flört etmeyi bilmemeniz değil. Çocukluktan gelen problemlerinizden kaynaklanıyor.. İnsan birinden hoşlanınca ilgisini az da olsa belli eder ama siz tam tersini yapıp bir duvar örüyormuşsunuz.. Sanırım birine bağlanmaktan korkuyorsunuz. Birini seversem ve beni terk ederse buna dayanamam mantığı ile baştan kendinizi çekiyosunuz gibi. Tabi bile isteye yaptığınız bir şey değildir, bilinçaltı işte. Terapi alın derim. Burda arkadaşların tavsiyeleriyle bi yere kadar zorlarsınız kendinizi.. Terapi alın hem derindeki problemleri aşar hem de ödevler tekrarlar falan derken bu probleminizi de yenersiniz. Bol şans. Ek:Şimdi okudum da halihazırda terapi de görüyormuşsunuz zaten.. Terapistiniz ne diyor bu duruma? Onun sizi yönlendirmesi gerekirdi aslında.

Valla ben maddi durumumu düzeltince terapiye başlayacağım, kişisel gelişim kitapları okuyorum. Çaba sarf ediyorum ama bu durumumun çocukluktan gelen bir durum olduğunu ve düzeltmenin çok zor olduğunu da biliyorum maalesef

Kafa olarak kendinizi rahatlatmaniz onemli. Belki kafaniza uygun arkadaş bulamadiginiz ortamlarda kalamiyorsunuzdur ki ben boyle biriyim. Ya da muhabbetleriniz bir yerden sonra tikaniyordur. Bol kitap okuyun kisisel gelisim kitaplarina agirlik verin. Genel kültürünüzü genis yelpazede tutun ki sohbet edecek seyleriniz olabilsin. Bir ortamda sizi neyin bunalttigini bir kenara yazin. Bakalim hangi sonuclara varacaksiniz. Ayriyeten eger seviyorsaniz hayat cok kısa onun gelmesini beklemeden siz de adim atabilirsiniz. Kendiniz yuzunden kaybettiginizi söylüyorsunuz. Sonucta bitecekse de böyle biter. Belki de karsi taraf sizden bekliyordur o adımı. Bence hatalı olan adim atmali.

Gittim psikoloğa ama fayda etmedi. Teşekkür ederim. M

Siz kime gittiniz? Rica etsem özelden yazar mısınız? Visenyaa

Muazzam bir ozellik tadini cikar biz hemen guveniyoruz da iyi mi yapiyoruz kuzum

Bence iletişim kurmakta zaman zaman sıkıntı çektiğinizi ancak duygularınızın esas ve kalıcı olduğunu karşı tarafa söyleyebilirsiniz. çok daha sağlıklı olacaktır en azından hareketlerinizden yanlış anlamlar çıkarmaz. doğru kişi zaten sizi böyle de kabul edecektir bir nevi test olarak düşünün bunu. sevgililik de doğal olarak gerçekleşir, her ilişkide sevgili olma süresi farklıdır. sana tavsiyem neyiz ne olacağız diye düşünme, anı yaşa ve tadını çıkar. daha gençsin her şey zamanla olur sen yeterki iste. sevgiler

Okadar güzel anlatmışsınki, ben bile motive oldum

Bende de güven problemi var. Birine hemen güvenemiyorum. N nahide

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için

Aşabilirsin bu durumu. Herkesin flört ve sevgili dinamiği farklıdır. Ben mesela çok soğuk dururum ama dünyama giren insan kopamaz. Çok tutkulu, heyecanlı yasarım. Konudan konuya atlarım sorulardan soru cevap üretirim uzadıkça uzar sohbetimi çok severler. Ve çok gır gır yaparım mizahımı çok severler. Bol bol insan tanımalısın mesela insan tanımaktan çekinmemelisin. Ayna karşısına geç kendi kendine konuş ve aynada kendine bak. Sürekli konuş bir nevi prova gibi düsün cok faydasını göreceksin. Bu arada psikologunu da degistir kaliteli bir psikolog bul :)

Merhaba Akıllı Kadınlar, Ben genel olarak insanlarla ilişki kurmada sıkıntı yaşıyorum. Aslında sohbeti ilk başlatan ben oluyorum ama devamını getiremiyorum ve sıkılıyorum, ortamdan usul usul kaçıyorum. Önceden dert etmezdim bu durumu ama aynı şey erkeklerle iletişim kurduğumda daha fazla oluyor maalesef. Artık dert eder oldum. Çünkü birinden acayip hoşlandım ve karşılıklıydı da hislerim ancak ben yapamadım farklı nedenlerden dolayı. Kalbim ilk defa acıdı. SORUNUM: ben flört etmeyi bilmiyorum. Hayatımda hiç flört deneyimim olmadı. Hemcinsim ya da karşı cinsim olsun fark etmiyor, konuşurken sıkılan birisiyken flört etmeyi nasıl öğreneceğim ki flört dediğiniz şey noluyor? Flörtten ne kadar süre sonra sevgililik olur? Ben ilk defa birisinden hoşlandım ama kendime güvenemediğim için onu kaybettim sanırım. İnşallah iletişime tekrar geçer benimle.

Bana da yazabilir, mesaj atabilirsiniz daima yardımcı olurum.

Anladım. Teşekkür ederim. Ben duvar örüyorum, çok daha suskun oluyorum. Bunu aşmam gerek. Ama bi de şu var ki hiç deneyimim yok. Karşımdaki kişiyi istemeden sıkıyorum. Visenyaa

Anladım

Kendine güven ve gerisini zamana bırak

Buraya yazdıklarını ona söyleyebilirsin mesela. Bu içtenligin samimiyetin acik yurekliligin ve masumiyetinle onu kazanırsın bence.

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için. Ama ben akışa bırakamıyorum. Normalde de zaten iletişim konusunda sıkıntılıyken flört kısmında çok çok kötüyüm. Karşımdaki kişiyi tanımak, muhabbet etmek istiyorken anlamadığım bir şekilde duvar örüyorum araya. Ve kaybeden oluyorum. N nahide

Psikoloğum maalesef pek yardımcı olamadı. Güven problemi var bilinçaltında. Nasıl aşabilirim bilmiyorum. Psikoloğumu değiştirmeyi düşünüyorum zaten.

Kök travma nedir? Kitap önerebilir misiniz? N nahide

Bu söylemeyle anlatmakla olmaz ki, tecrübeyle oljr. Herkesin flört bicimi farklıdır. Kimi nazikken kimi kabadır flört ederken. Ben de normalde insanlara karşı aşırı kibarımdır çok konuşmanımdır. Flört ederkense hep terslerim farkında olmadan pek konuşamam. Biz sana burada şöyle davran böyle davran diyebiliriz ne yapmaman gerektigini söyleyebiliriz. Ama ne yapman gerektigini öğretemeyiz spontene gelişir o.

Çok teşekkür ederim :) . push ; N nahide

Özgüveninizi nasıl kazandınız?

Neuroformat diye bir sistem var benim severek takip edip kendimde de uyguladığım. Sorununuz cinsel utanma travması gibi görünüyor. Eskiden cinsel anlamda utandığınız utandırıldığınız bir olay oldu mu? Cocukken birini cıplak görmek, Reddedilmek, doğum veya gerdekle ilgili korkutucu anılar, televizyonda veya gercekte cinsellikle ilgili bir olaya şahit olup utanmak, sözlü/fiziksel taciz vs vs gibi... İsterseniz biraz araştırın böyle şeyler doğuştan gelmez ya da herkesin düşündüğü gibi "karakteristik özellikleri"nde bulunmaz İnsanların. Bi olaydan sonra utangaçlık veya özgüven eksikliği oluşur İnsanda. Kök travmayı bulup cözmek lazım. Kitaplarla kendiniz yapabilirsiniz veya seans secenekleri de mevcut...

Özgüveninizi nasıl kazandınız

Mesaj atmak istiyorum ama profilinize erişemiyorum. Rica etsem bana dönüş yapabilir misiniz? N nahide

Evet özgüven problemim var. Terapi görüyorum. gulendam38

Özgüven probleminiz var gibi duruyor. Bununla ilgili çocuklukla ilgili diye belirtmissiniz yukarıda o yüzden bir doktorla görüşebilirsiniz ya da kişisel gelisim kitapları okuyabilirsiniz.