bir diyetisyene basvurup kilo alabilirsin canım S

Balık yağı iç. Kilo almak için kendini karbonhidratlarla doldurma sağlıklı beslen yalnız biraz fazla yemek tüketmen lazım. A Anti-Bakteriyel Popüler

keşke benim de öyle sorunum olsaydı, kilo alıcam diye doğrudüzgün brşey yiyemiyorum

Kalça 89 bel 72 göğüs 86 boyum 1.68 kilom 50 ölçülerim bunlar S beden alıyorum kıyafetleri çünkü daha büyük olanlar olmuyor bı de askılı yakası açık bacak açık şeyler giymiyorum bu yaz için en azından bana ne önerirsiniz. Kilo alamıyorum çok denedim olmadı S sendemibrutus

Olsun ben de şişmanım, yakıştıramıyorum :))

50 kiloya belin baya kalınmış. Bence gayet normal ölçüler size tuhaf geliyor. A Anti-Bakteriyel Popüler

https://www.gorgeautiful.com/fashion-tips-and-style-if-you-are-a-skinny-girl-part-1/ bak burdaki kızlar da gayet skinny gayet de kadınsılar aynı zamanda. ingilizcen olmasa bile tavsiyeleri görsellerden anlayabilirsin. inanki koca popoyla mücadele etmek daha zor:) benim belim 70 cm popom 105-107 cm arası. boyum 165 kilom da 60. özellikle işyeri gibi ortamlarda kim kardashian gibi gezemeyeceğim için sürekli bi çözüm bulmak zorunda kalıyorum. ama mesela sen çok kolay çözebilirsin o sıkıntıyı. mesela belden oturtma kalçada genişleyen bi etek giyersin altına da ister düz ister topuklu bi ayakkabı tamamsın:) . push ; A Anti-Bakteriyel Popüler

Kemiklerim ağır et yok. Bu ara kilom iyi gidiyor inşallah böyle kalırım hatta fiziğin güzel derler genelde bana ama mesela bı havuç pantolon giymek nasıp olmuyor M

diyetisyene gidip kilo alan arkadaslarım var benim de M

Kilo almayı denedim kilo almıyorum spor yapıyorum saglikli besleniyorum en fazla 55 oluyorum o da spor sayesinde sporu bir hafta bırakayım yine 48 lere kadar dusuyorum S

o şekilde tanıdıklarım var canım işe yarar bence M

İşe yarar mı bilmiyorum ki

55 boyunuza göre gayet iyi bi kilo. Spor yapın. Üzerinize aşırı yapışan şeyler giymeyin. Bol volan, fırfır daha kilolu gösterir. Omuz boyunca fırfırlı uzun elbiseler alabilirsiniz. Desenli ve renkli kumaşlar tercih edebilirsiniz. Koyu renkler zayıf gösterir.

Neden olmasın ki? O tip pantolonlar kalçadan hafif daha geniş, paçalara doğru daralan yapıda. Asıl zayıfsanız tam size göre. Basenliyseniz hoş durmayabilir. Bence siz biraz abartıyorsunuz. Eğer vücut tipiniz anlattığınız şekildeyse bir çok kıyafeti iyi taşıyabilirsiniz. Ayrıca her insan zayıf, balık etli uzun boylu vs olabilir, hiçbirimiz standart değiliz, önemli olan vücudumuzun karakteristiğini tanıyıp ona uygun giyinmek. A Anti-Bakteriyel Popüler

Şöyle arkada popo dümdüz oluyor hadi onu geçtim en önemlisi giyiyorum çuval gibi oluyor terziye veriyorum içine ediyorlar napsin adamlar bı el boyu kadarkdaraltmak kolay mı pens mens hak getire dar giyindigimde sorun yok ustune salaş bı yelek hırka vs. Ama ben spor değil kadınsı giyim tarzı seviyorum ve içinde annesinin kıyafetini giymiş çocuk gibi oluyorum zaten yaşımı da gostermiyorum o da dezavantaj giyimde vallahi abartmiyorum cidden yakışanı giymek de bı yere kadar insan kadın olduğunu hatırlamak istiyor ve doldurmak istiyor bazı kıyafetlerin içini.

Tavsiyelerini dikkate alicam çok çok teşekkür ederim ben şu görseller e bakayım bi

Madem normal kilom neden kuru popo diye dalga geçiliyorum neden uflesem uçarsın deniliyor. G

Kıskançlık :) M