canım sorun psikolojikte olabilir veya vücudun şeker insülin durumu ile alakalıda olabilir böyle bir rahatsızlık malesef varr eğer tedavi edilmezsee ilerde cşddi sorunlara şeler hastalığı gibi sebep olabiliyoo tam olarak nedirr ne değildir bilmiyorumm ama duydumm var böyle bir rahatsızlık kilo verebilmek için her yolu deneyip başaramadığımda artık en son pes edip diyetisyene gittiğimde öğrenmiştiim bende gece acıkması yoktuda diyetlerim malesef devam edemiyoduu meğer insülin direnci varmışş şekeri tatlıyı tamamen bıraktırdı doktorr 8 ayda gitti kilocuklarr şimdi hamileyim şeker tatlı yine yemiyorumm şekersiz doğal içecekler içiyorum tatlı olarak sadece meyve varr kilolu olma sebebimi bulduk çözdük önleminie ömürboyu alıyorumm seniinde çözeceğine eminim yeeterlki sebebini bill eski_bir_masal

canım ben de bir dönem böyle bir sıkıntı yaşamıştım.. benneyaptımki Huzursuz bacak sendromu diye bir rahatsızlığım vardı uyularım bölük pörçüktü bu yüzden uyandığımda birşeyler yeme isteği oluyordu... ve bu sabaha kadarda devam ediyordu.. ama ben hiç kilo alamadım bu durumda bile...:1no2: Bence bir doktora gitmelisin muhtemelen bir uyku ilacı bu sorunu ortadan kaldıracaktır.. fisfisfis Geçmiş olsun...

bende de dönem dönem oluyor kalkıp bişeyler atıştırıyorum. daha çok bunalımlı zamanlarımda oluyor

yoksa yakında duba gibi bir kız olursun... lmaz: MonaPisa

Of evet ya, son bir yılda 5 kilo birden aldım, bu gidişle 2 seneye yuvarlanmaya başlarım :çok üzgünüm: Gece başucuma meyve falan koyuyorum ki elimi attığımda en azından meyve yiyeyim diye. Valla yakında kendimi yatağa zincirliycem he olacağı o yani :mymeka: MerHas herzaman

güzelim büyük bir ihtimalle psikolojik. doktora görünmelisin bence H hugocuk

bende oğluşumu emzirme döneminde oluyordu böle sanki içim kazınıyodu ama emzirmeyi bırakınca geçti çok şükür çünkü gece bişiler atıştırınca uykunun seyride gördüğüm rüyalarda değişiyodu mazaallah MonaPisa

Gece yatmadan önce içeceğin melisa veya anason çayı sakin ve güzel bir uyku uyumanı sağlayarak belki bu yemenin önüne geçebilir. Chess