offf konuyu okur okumaz diyordum ki ben bu konuyu bir yerden tanıyorum... sen harikasın Stevya nobody: stevya:

çok teşekkür ediyorum benim için üşenmeyip üye olmanıza dediklerinizi yapacağım

Okb böyle birşey yavru kuşum. Şöyle düşünebilirsin. Erkek arkadaşını aldatmak isteseydin aldatırdın bundan rahatsız da olmazdın. Ve gidip kendisine söylemek arzusunu da duymazdın. Demek ki bunu istemeden düşünüyorsun. Demek bunj yapmayı isteyen sen değilsin beynin sana oyun oynuyor. Bunlar senin iradenle düşündüğün istediğin arzuladığın şeyler değil. Bu düşüncelerden rahatsız olman da bunun kanıtı. Ama erkek arkadaşına söylememeye çalış ve lütfen ilacını değiştirmesi için doktora başvur.

selam sorunum şu ki, bir ilişkim var ve erkek arkadaşımla yaşadığım şeyleri kafamın içinde düşünce olarak sanki başkalarıyla yaşasaydım gibi istemeden düşünüp duruyorum. Sanki erkek arkadaşımla değil de başka biriyle yaşasaydım gibi. Mesela örnek vereyim bugün bir tanıdığın ismi geçti ve kafamda ya onunla şöyle olsaydı falan gibi saçma sapan ben istemeden düşünceler geçiyor ve ben o an engel olamıyorum o düşüncelere. Erkek arkadaşıma karşı yanlış yaptığımı düşünüyorum ihanet ediyormuşum gibi... Bu yüzden gidip bu tarz engel olamadığım düşünceleri erkek arkadaşıma da söylüyorum sonra unutamamışım gibi davranıyor haklı olarak ama ben gerçekten geçmişteki insanları unuttum ama ben istemeden aklıma geliyor ve verdiğim örnek gibi erkek arkadaşım yerine geçmişteki insanlarla saçma sapan düşünceler oluşuyor kafamda. Gerçekten ben istemeden oluyor Böyle şeyler başına gelen var mı? Sizce napmalıyım ve erkek arkadaşıma istemeden olduğunu nasıl anlatabilirim?

Böyle bir şey başına gelen var mı

ilaçlar çok kilo almama sebep oldu kendimi de iyi hissediyordum fakat yeniden kötü hissetmeye başladım yineledi yani

esmerkadin sizsiniz değil mi? Kendinizi suçlu hissetmeyin, elinizde olan bir şey değil. Psikiyatriye gidiyordunuz en son, tedavinizi yarıda mı bıraktınız?

Biz ruh sağlığı uzmanina gidin diyecektim ki okbniz varmis Okb teshisi alanlarda böyle sacma sapan konularda dusuncelere takmak normal diye duymuştum ama bence psikiyatrik tedavi alın akla gelen anlamsiz düşünceler kendiliğinden geçmez

Düsüncelerden Allah bile sorumlu tutmuyorken hadi düsündünüz elinizde degil dediginiz tarz düsünceleri erkek arkadasa anlatma fantezisi nedir arkadas anlamıyorum yani.. Tabiki unutamadiginizi düsünecek ne yapacaktı olur boyle seyler hayatim bende seninleyken Gigi Hadidi hayal ediyorum mu diyecekti? Pek saglıklıymıs ilisiniz bu seffaflıkta devam;d

Tekrar psikiyatriye gitmelisiniz, ilaç değişikliği yapabilir. Kilo konusuna gelince, bazı ilaçları kullanırken kilo almamak için daha sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekiyor. Bundan sonra dikkat edersiniz, bir de spor yapın mutlaka. Spor yapmak bireyi ruhsal, zihinsel ve fiziksel olarak güçlü kılar.

hayır 2.5 sene olacak

Sevgiline asssla bahsetme. petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Benim bir. Akrabamda da aynı bu söylediğiniz şeyler vardı, bunun teşhisi okb yani takıntı var şuan saplantı zorlantı bozukluğu, aklınıza böyle şeylerin gelmesi saplantı, kendinizi kötü hissedip erkek arkadaşınıza anlatıp rahatlamak istemeniz zorlantı yani, lütfen yardım alın psikiyatriden ve erkek arkadaşınıza söylemeyin lütfen ihanet falan ettiğiniz yok beyniniz size oyun oynuyor, o sizi anlamaz iş kötüye gider üzülürsünüz

Insan beyni saniyede binlerce bilgi sunuyor. kimisi mutluluk kimisi pismanlik kimisi sucluluk hissettiren dusunceler. herkeste oluyor o anlarda hemen ilginizi baska seylere yonlendirin. ayrica bunu sevgilinize degil kimseye soylemeyin tabi yanlis anlarlar

Tatlım acımasızc yargılamıyorum rahatsızlıkta olabilir ama anlatmamalisin hos degil saglıklı ilerlemez yasın kac bilmiyorum ama 2.5 senelik sevgililikte az cok bilmek lazim degil mi?

Sizin burada başka hesabınız vardı sanki... Hastalık da olsa erkek arkadaşınız bu bilgilerle ilişkinizde huzursuz ve güvensiz hissediyordur. Yani sevgilim gelip gelip birileri ile fantezilerini anlatsa rahatsız olurdum. tedavinize devam. İşe yaramazsa bakarsınız hal çaresine..

Okb var sizde bence. Erkek arkadaşınıza bu düşünceleri anlatmayın kesinlikle çünkü o anlamaz sizi. Bir psikologla görüşün. Bende de okb olduğu için sizi çok iyi anlıyorum. Tedavisi var

teşekkür ediyorum inşAllah . push ; O

Cocuklugumdan beri yasiyorum, ogretmenlerime soylemedim beni anlamazlar diye belki de soyleseydim daha iyi olurdu yada daha beter bilmiyorum cunku cok kaba ogretmenlerdi cogu. Kendimi onlarin gozunde zayif olarak gormek istemedim belki de. Kimse anlamaz diye soylemedim, kardesim bile bilmez hala. Soylemiyorum cunku sorunlu olarak bakiyolar insana halbuki oyle degil. Toplumda hala nasil bi hastalik oldugunu bilmiyolar.

Kafa bu saçma sapan şeyler de düşünür cok güzel şeyler de her dusundugumuzu ciddiye alacak olsaydık ya da uygulamaya gecirseydik uhuuuuuu

İlişkiniz yeni mi?

Merhaba. Aslında ilk mesajı okuyup hemen size cevap yazmak için üye olmuştum. Okbniz olduğunu ve destek almanız gerektiğini söyleyecektim ama biliyormuşsunuz zaten. Bende de okb var. Anlattığınıza benzer düşünceler de yaşadım, hala yaşıyorum ama hiçbirini erkek arkadaşıma anlatmadım. Çünkü bunu okbsi olmayan birinin anlayabileceğini düşünmüyorum. Beyninizden söküp atmak istedikçe o düşünce daha çok size yapışıyor ve siz o düşünceden giderek daha çok korkuyorsunuz. Korktukça da aklınızdan bir türlü çıkmıyor. Ben psikiyatristimle genel olarak konuşurken henüz ilişkimin ilk senelerinde her şeyi anlatmak zorunda olmadığımı söylemişti. Size de tavsiyem erkek arkadaşınıza anlatmamanız olur. Çünkü okbsi olmadığı için sizi %100 anlayamayacak. Kullandığınız ilacı doktor gözetiminde bırakmadığınız için şu an daha kötü şekilde yaşıyor olabilirsiniz. Yeni üyeyim bu kadar detaylı bilgi vermek doğru mu bilmiyorum bana en başında söylenen en az 6 ay iyilik hali sonrası ilacın bıraktırıldığıydı. Ben kendi kendimi "bu bir takıntı, bunlar benim gerçek düşüncelerim değil" diyerek telkin ediyordum. Hala da bu tip durumlarda benzerini yapmaya çalışıyorum. Benim de son yaşadığım durum şu mesela, iş yerinde bir adamın yakışıklı olduğunu düşündüm. Hani Kıvanç Tatlıtuğ'u da görürsünüz, yakışıklı adam dersiniz geçersiniz, o hesap. Ama bu kişi çevremde ulaşılabilir olduğu için bende bir takıntı oluşmaya başladı. "Yakışıklı buldum, yoksa hoşlanmaya mı başladım?" bu "yoksa, ya" içeren korku yüzünden o kişiyi görmekten kaçmaya başladım hemen. Daha sonra bu düşünce kafama yerleşmeden hep kendimi yukarıda yazdığım gibi telkin ettim. Bir erkek için yakışıklı adammış demenin aldatmakla alakası olmadığını, normal bir durum olduğunu söyledim kendime. Sonrasında cidden azaldığını fark ettim. Biraz üstüne gitmeye çalışmak bazı noktalarda bende işe yaradı ama sizde nasıl olur bilmiyorum. Bir de benim doktorumun ilk gittiğim zamanlarda verdiği bir örnek vardı. Gözlerimi kapatıp beyaz, pofuduk tüylü bir tavşan düşünme demişti ve ben kendimi o tavşanı düşünürken bulmuştum. Aslında okb tam da bu. Bir şeyi düşünmekten korkup o düşünceyi kendinize yasaklıyorsunuz. Dolayısıyla tavşan örneğindeki gibi sürekli onu düşünüyorsunuz. Bence tekrar doktora gitmelisiniz. İnşallah en kısa sürede iyileşirsiniz.

Okb lugu biliyor ise sizi de bunca zaman sevgilisiniz yanlıs anlamaz o halde. Stevya ✨ Üyelik

Düşüncelerinden dolayı kendini suçlu hissedip yetmeyip bunu sevgiline anlatıp yok yere kendine sorun mu çıkarıyorsun ben mi yanlış anladım Düşünce özgürlüğü diye bir olgu var. Kendine bunu hatırlat Herşeyi de sevgiline anlatıp hayatını zindana çevirme AsiHatun Sessiz ve yalnız 💔 Üyelik

Düşünceler neyse gelir geçer amaaaa asla bir daha erkek arkadaşına böyle şeyler anlatma kendini de suçlama Sen kafaya taktiğin için düşünüyorsundur tamam da niye söylüyorsun? Sakin söyleme.. Düşün ve geç..

okb rahatsızlığım var keşke bu kadar acımasızca yargılamasanız.. Belki takıntı hastalığım vardır ki evet var bu yüzden erkek arkadaşıma anlattım

Erkek arkadaşınıza söylemeniz doğru değil, duygularınız yoğun değil sanırım B Bihterinpekisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

teşekkür ediyorum

Okb olabilirsiniz yüksek ihtimalle. Bi doktora görünün tedavi olmuyorsanız. Bu arada daha önce de aynı konu açılmıştı ikinci üyeliğiniz mi bu?

Erkek arkadaşın onlarca kadını öyle hayal ediyordur. Gidip söylemen de neyin kafası pes... Masum değiliz hiçbirimiz.

Ah ah okb kanayan yaram. Yıllardır farklı şekillerde gösterdi kendini önce takıntılı düşünceler daha sonra davranışlara yansıması son olarak da zarar verme korkusu yaşıyorum. Mesela babamda da din ile ilgili obsesyonlar var kendisi intiharın eşiğine gelmiş biri neyseki geçti ondaki. Yani toplumda sandığınız kadar yalnız değilsiniz tedavi olmayı reddeden rahatsızlığını kabul etmek istemeyenleri de hesaba katarsak her beş on kişiden birinde bu ve benzeri şeyler mevcut diye düşünüyorum.

o düşünceler istemeden oluyor . push ; Stevya ✨ Üyelik

Bu girici, istemsiz düşünceler size rahatsızlık veriyorsa, hayatınızı akışında yaşamanıza engel oluyorsa psikolojik destek almanızı öneririm.

canım konu sahibi... okb, psikoz, paranoya gibi hastalıklar maalesef kendimce ''illet'' olarak nitelendireceğim hastalıklar... neden mi? çünkü bir insanın beyniyle savaşması kadar zor bir şey yok bence. adeta kendinle savaşıyorsun, iç dünyanda 2 ye bölünüyorsun, bir yandan kurtulmak istiyorsun, diğer yandan o gelen düşünceler vb sana öyle mantıklı geliyor ki... doktora gidin, lütfen. çok şükür tıp çok ama çok gelişti, biraz sabır isteyen bir hastalık okb, ama tedaviye uyum sağlarsanız da kür sağlayabileceğiniz bir hastalık... iç görünüz var, bu durumun anormal olduğunu dile getiriyorsunuz, bu çoğu hastada olmayan bir şeydir mesela, sizin için çok iyi bir prognostik faktör bu... lütfen tedavinizi olun, mutlu yaşamak sizin de hakkınız