Bunda gülecek ne var?! Ciddi bir sağlık sorunu bu! Kilosu fazlaysa kus mu diyeceksiniz? Pes!

Bu süreç geçince hastaneye gidin kendi kendinize söz verin ve yapmayın sağlıklı kilo aldırmayan şeylerden bol bol yemeye özen gösterin T

kesinlikle ve kendinizi kusturmaya devam. ederseniz bir sure sonra mide kapakciginiz dogru calismamaya baslayacak, once reflu olacaksiniz sonra da istesebiz de yediklerinizi midenizde tutamayacaksiniz. hemen bir online psikolog ile gorusmeye baslayin!

Geçmiş olsun bulimiasın monicatak

Ben hala kaç kilo olduğunu merak ediyorum

o aptal tekniği bende yaptım haftada 1 yapardım sırf sürekli yapmamak için aç gezerdim falan 4 aydır yapmıyorum çünkü midem deli gibi yanmaya ve göz altlarımda kırmızı benekler oluşmaya başladı. ayrıca bağışıklık sistemini aşırı derecede bozuyor her gün tuvalete çıkan ben artık 4 günde bir çıkmaya başladım ve sürekli gaz sorunum var. Artık yapmıyorum ve düzenim yerine geldi. Yapma çok tehlikeli çok hemde en son yaptığımda aort damarım yırtılıyor sanmıştım çok korktum. ki öyle sonuçları da var. Ve hastaneye bu sebepten gidersen ruh ve sinir hastalıklarında yatman da cabası oluyor. Psikolojik hastalık olarak bakılıyor çünkü.

Bence siz kusmaniza guvendiginiz icin yiyorsunuz yoksa bu kdr fazla yiyemezdiniz Ayrica cok igrenc bisey İnan iki cocukla evde abur cubur eksik olmuyo hergun cikolata halley veriyorum ama yemiyorum bu dahada zor bisey Kendinizi dizginleyin yemeyin yada cay kahve icin Tarcinli sut icin istahi kesiyo Bi yerde gormustum buzdolabina biri yazi asmis ac degilsin sadece canin sikiliyor diye Psikolojikte kendimizi yemeye veriyoruz Nedendir cozemedim hala kalk spor yap temizlik yap dimi neden illaki yeme istegi

Kendinizi strese sokmayın. Hepimiz bu süreçte evdeyiz stresten sıkıntıdan yiyoruz. Harekette kısıtlı olduğu için kilo aldık. Abur cuburu kaçırabilirsiniz. Diyelim kaçırdınız, ertesi günü dikkat edin yediğinize mesela. Bir gün kaçırsanız bile ertesi günü dikkat ettikten sonra kilo almazsınız. Bu dönem bitince tekrar hareketli bir maraton yaşayacağımız için o kilolar gider. Yerleşmemiş kilolar olacak çünkü.

Ne gerek var ki böyle birşeye kendinize zarar veriyorsunuz bırakın canım kilo alın ne var yani tabi sağlınız için diyet ve Spor yapın ama takıntı haline getirip kendinizi hastalatmayın.

Bunun temeli psikolojik olduğu için size terapi görmenizi öneririm.

Kaç kilosun ki canım? E Etegiminpilesi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hayır genelde bu hastalıkta olanlar çok zayıf oluyor da yinede kendilerini kilolu görüyorlar ya öyle bir durum mu diye merak ettim.

Psikologa görünmelisin. Kaç kilo olursan ol bu hiç normal değil. Fazla kilosu olan insanlar sağlıkla kilo verebiliyorlar böyle tehlikeli bi yol seçmen çok kötü. Lütfen kendine bunu yapma. Kilo o kadarda önemli bi şey değil.

Blumia olarak başlar böyle sonra mide kapakçığınızı bozarsınız, yemek borunuzu gırtlağınızı mide asidinizle tahriş eder yakarsınız. Fiziksel olarak hastalığa çevirir reflü, gastrit vb. olabilirsiniz. Basit bir şey değil bu. Yeme bozuklukları psikolojik tabanlıdır. Kendinizi fiziksel olarak da hasta etmeden önce profesyonel olarak yardım alın.

Lütfen yazdıklarım için, beni kınamayın. Ben yaklaşık beş sene önce kendimi kusturuyordum bi sekiz dokuz kilo fazlam vardı. Annem, bu durumu, farketti ve bana engel oldu, durumun ne kadar tehlikeli olduğunu anlattı ve bir daha yapmamam konusunda, beni baya tembihledi. Şuan evliyim, eşim geçen haftalarda iki hafta boyunca evdeydi o sırada fazla ekmek yedim ve yine kilo almışım. Diyete başlayım dedim, ertesi gün yine çok yedim abur cubur ve kendimi kusturdum. Sonra diyete girdim ve gerçekten bir haftayı aşkın süredir hiç abur cubur ve sağlıksız bir şey yemedim. Bugün kendime ödül verdim kendimce, ve abur cubur yedim yine kendimi tutmadım ve çok yedim her zmanki gibi. Kendimi gidip kusturucaktım. Lavaboya gittim, sonra vazgeçtm. Ben blumia olmaktan korkuyorum. Hem nefsime hakim olamıyorum hem de zevkle yediğin şeyleri sonrasında çıkarma gereksinimi hissediyorum. Bana lütfen fikir verin. Hemen buraya konu açtım. Çünkü buraya yazmasam şuan gidip ksuturucam kendimi.

neslican ne güçlü kızdı. sağlıklı olmak için, yaşamak için çok buyuk çabası vardı. o canım sağlık için nice can atan ınsanlar var. yapmayın etmeyın.

Kaderimiz aynıymış. Bende yaşadım maalesef 48 kilo olmama rağmen yaptım ben yemek yediğim veya en ufak bir şey yediğimde örn şeker su fln saniyesine çıkarıyordum. Ve hiç kilo almadım aksine vermeye başladım blumia hastalığına yakalandım dedim artık tamam bitti. Ailemden kimse bilmiyordu bı eşim denk geldi bir iki derken çaktı köfteyi tabi drek aileme söyledi çok utandım tabi. Çok pişman oldum. Ama ben evlenmeden yaklaşık 2 ay önce kusmaya basladim evlendim 1 ay oldu olmadı bu drum ortaya çıktı. Evlenmeden önce çok zor zamanlar geçirdim piskolojik olarak. Onlar beni buna itmisti. Sonra aileminde ogrenmesiyle artık dur dedim ve bir daha asla yapmadım. Bence kurtulmalıdır bir an önce ben bir de nette kendi kendini kusturmanin ölüme yol açacağını okudum baya bir korktu gözüm. İnşallah bırakırsın. litha

Böyle yemeği kaçırdığınız günler hiçbir şey olmamış gibi davranın. Ertesi gün normal, sağlıklı beslenmeye geri dönün. Bu kaçırdığınız günler vücutta şok etkisi yapacağından kilo almayacak aksine vereceksiniz. Ama dediğim gibi ertesi gün hiçbir. şey olmamış gibi sağlıklı beslenmeye devam etmelisiniz ve bu kaçamak günleri 10 günde 1 falan olmalı. Bunları 40 kilo vermiş biri olarak söylüyorum. Hatta şunu da söyleyim. Ben hayatım boyunca hep obezdim. Sanırım bir kere bu kusturma fikri benim de aklımdan geçti ama hiç yapmadım, çünkü ilerde olabilecek sorunları biliyorum. Siz de yapmayın. Çocuk değilsiniz. Hatta evlisiniz, sizi seven bi eşiniz ve aileniz var. Sağlığınızı riske atmaya değer mi?! Asla değmez. Kilonuzu takıntı haline getirmeden sağlkklı bi kiloda kalmaya çalışın ve arada yerken kaçırabileceğinizi de kabullenin. İnsansınız siz, robot değil. Ama kusturmak denilen şeyi olasılık olarak bile düşünmeyin lütfen.

Zayıflamayı takıntı haline getirmişsiniz. Çağın getirdiği güzellik anlayışı hepimizi mahvediyor Kusmak yerine neden sağlıklı kilo vermeyi düşünmüyorsunuz? Mesela diyetisyen eşliğinde... Karpuzlu araba

Sizin bunu tekrarlamaniz hayatınıza maal olabilir. Kötü geliyor kulağa belki ama doğru. Canım kendine bunu yapma sağlık elden gidince hiçbirşeyin anlamı kalmıyor. Sen sağliklisin. Ve kıymetini bilmelisin.

Yaptiginizin sonuclarini bile bile nefsime hakim olamiyorum bahanesine sığınmışsınız ve gerçekten bu psikolojik bir vaka olmuş. Dilerseniz ozelden yazin size psikolog tavsiye edeyim. Çünkü 15 yaşındaymış gbi nefsime hakim olamiyorum diyorsunuz boyle bir bahaneye siginmak olamaz. Bu ölümcül, öldurmediginde de kalıcı hasara yol açan bir hastalık. Ben zayıf olmayı tercih ediyorum ve yemiyorum bitti. Bu bir sorumluluktur. Nasıl ki kocanizin karşısında başka adamla beraber olmazsınız onun terkedecegini bilirsiniz, acabası yoktur, bunu da yerseniz kilo alirsiniz bu kadar net!

Bende biara denedim ama kusamadim :)yapma bide çok zararlı. bende bikere denedim bidaha yapmadim ben sadece sinirliyken ağlarken kusuyorum

Yaptığınız şeyin doğru olmadığının farkındasınız. Bu davranışı tekrarlamayın. Şu dönemi biraz kilo alarak atlatırsınız kendinizi şanslı hissetmelisiniz diyor diyetisyenler. Şu süreç bitsin hareket eder yürüyüş yapar verirsiniz kiloları. Tartılmayın bu süreçte madem

68 . push ; E

evet öyle oluyorlar bende 58 kiloydum yapıyodum daha zayıf olmak için. Kilo takıntısı olan kişilerin başvurduğu hastalıklı bi yol. Çok şükür bıraktım.

Şimdi, gerçekten aptalliktan başka bir şey değil. Zayıf olmak sağlıklı olmaktan daha mı iyi? Sana güzel şeyler söylemek isterdim ama hiç içimden gelmiyor. Mutlu bir tombul olmak zayıf bir hasta veya ölü olmaktan iyidir

nefsime hakim olamıyorum D

Yahu kendini kusturacagina ekmeği kes sırf ekmeği keserek bile kilo verirsin. Kalori kontrolü yap. My fitness pal uygulamasını indir marketten. Abur cubur yerine mesela kuru kayısı, hurma, incir falan bunları ye. Hurmadan tatlilar yap. Metabolizmani hızlandır. Günlük ihtiyacın olan kaloriyi takip edip ona göre beslen bir süre o zaman zaten fazla yemediğini göreceksin ve için rahat ettiği için kusma ihtiyacı olmayacak. Akşam yemeklerinde mesela tavuk, balık, et ızgara sınırsız. Sınırsız salata. Farklı farklı salata tarifleri var. Ben mesela havuç, brokoli, karnibahar, lahana falan bunlardan salatalar yapıyordum sınırsız yiyordum o yeme isteğimi bastirsin diye. Ekmek sadece sabahları ye. Yatmadan önce 1 çay kaşığı zerdecal, 1 çay kaşığı pull biber, 2 yemek kaşığı yoğurt ve üstüne biraz limon sıkıp bunu haftada 3-4 gece ye. Ama yatağa girerken ye üstüne başka bir şey yenmeyecek. Nasılsa evdeyiz gün içinde yarım saat Youtube'dan video eşliğinde pilates yap mesela ebru şallınin videoları çok pratik ve çok etkili, zaman nasıl geçiyor anlamiyosun. Sadece bunları 2 hafta yap ve sonra tartıl fark görmemen imkansız. Yokuspokus

Aynı derde sahibim ve işin kötüsü doktor olduğum halde ne kadar zararlı olduğunu bildiğim halde kendimi durduramıyorum Artık agzim yaralarla doldu yemek yiyemiyorum bu yüzden kusamıyorum da. Inşallah bu yaralar asla geçmez diye dua ediyorum çünkü biliyorum ki yemeye başlayınca yine kusucam durduramayacağım kendimi

68 166 boy E

Yaklaşık on sene önce midemdeki rahatsızlık sebebiyle ne yersen çıkarırdım bile bile çıkaranları aklım almıyor gerçekten hiç iğrenmiyor musunuz ben hiç dayanamam ne başkasının ne kendinin çok tikisinirim yaaa...

Bir diyetisyene danissaniz, online huzmet veren birini simdi bile bulabilirsiniz. Size kriz anlarinda uygulayabileceginiz tuyolar verir. Ya da noom tarzi uygulamalardan yediklerinizin kalorisine bakip diyetinize uymayan yiyeceklerin yanina karin doyurucu alternatifler hazirlayin. Boylece cok yeseniz bile dengeli yiyeceksiniz.

Neden psikolojik destek almıyorsunuz? Yada alıyor musunuz?

Bu gidişle yakında ne yerseniz kusmaya başlayıp bulimiya olursunuz. Sonra zaten 25-30 kg ya kadar düşersiniz. Çok hızlı ve nerdeyse ölümcül bir yol secmissiniz tebrikler

Bunu yapmanız blumiadan da kötü birşey mideniz enfeksiyonlara açık hale gelir mide asitiniz mide duvarınızı yakabilir her halukarda uzun süreçte mide kanserine yakalanma riskiniz yüksek. Bir kere yaptım birşey olmadı diye düşünmeyin süreklilik önemli acısı ilerde çıkar. Tatlı istediğinizde sütün içine tarçın atıp kaynatın yanına minik kase leblebi alın gün içinde meyveyi dengeli porsiyonlayın abur cubur krizi yaşamazsınız

Tatlım kilon fazla bile değil kilo alsan nolcak ki kendine eziyet etme aldığın kiloları sağlıklı bi şekilde de verebilirsin. Amaan 3 günlük dünya takılma böyle şeylere dilediğini ye iç Allah sağlık versin