Cok gecmis olsun. Bende elimden geldiğince merdiven falan kullanmaya çalışıyorum. Yapıyorum yapıyorum veremiyorumm. Bi süre sonra illallah ettim bıraktım. 3nity

Emin misiniz gittiğiniz kişinin diyetisyen olduğuna? Hiç bir diyetisyen yaşınız 18 den büyükse böyle bir şey yapmaz. Hedef kilo belirlenir, yağ oranı ölçülür, buna göre de diyet listesi verilir. G

Benim bir arkadaşım var gerçekten çok kişiye sağlıklı kilo vermeleri konusunda çok yardımcı oldu ben o kadar ciddiye almıyordum ama benim yanımda sürekli teşekkür telefonları geliyor çok dikkatli yapıyor işini bu kadar başarılı olması tesadüf olamaz istersen seni ona yönlendirebilirim ama zorlayıcı olmak istemem sen bilirsin yine de. Ama üzülme dünyanın sonu değil mutlaka kilo verirsin sen yeter ki kararlı ol bazı insanların birilerinin canını acıtmak egolarını tatmin ediyor ve böyle insanlar dost olamaz

Seneler onceeee 55ten yukarı değildim. Hatta iştahsız biri bile sayılabilirdim :) sonraaa, hastanede staj yapıyordum bir ara. Dedim ki bir check-up yaptırayım... Zaten gencim bir şeyim yoktur ama? kafasindaydim. Sonra, tiroid bezimin az çalıştığını öğrendim. Hapa basladim 75 e kadar çıktım... Adet duzenime varıncaya kadar her şeyim sasti.. Kilo vermeye karar verdim. Ve 8 ayda tam 20 kilo verip tüm sagligima yeniden kavustum... İlaç kullaniyorum ama 36 bedenim :) Adet duzenim 30 günde bir... İstersen kilo verebilirsin. Ben verdiysem...:))))))

Gerçekten arkadaşımı övmek adına söylemiyorum bunu hatta başta inanmıyordum çok kızıyordum ama yıllardır bu işle uğraşıyor ve inan bana karşısına gelenler senden çok abartılı kilolu sen kilolu musun bence bu kadar üzülecek kadar kilolu değilsin, bende yıllardır fiziğimi korumak için uğraşıyorum bir kızım var çok şükür şimdi kilom ne çok zayıf ne de toplu denemeyecek kadar düzgün ama hep dikkat ederek tabii

Hastalığının oldugu bölümüde bir bak istersen forumda card belki dr önerirler. Hifa03

Öncelikle kiloyu bu kadar dert edip kendinizi yıpratmayın. İyi bir endokrin uzmanının takibinde olun ki doğru doz ayarlansın. Sonra da iyi bir diyetisyen bulun. Bu hastalığı yaşayanlar hiç kilo veremeyecek diye bir şey yok. Sadece daha zor. Kilo yapan ilaç değil, hormon eksikliği. Benim eşim 40 yaşında ve tüm tiroid bezleri alınmış olmasına rağmen kilo verebiliyor.

Bunu diyenlere "Sen kendi tipine bak Allah'ın..." diyeceksiniz. Valla bazen hakaret gerekiyor, kusura bakmayın; insanların bu cahil davranışları karşısında. "Kafanıza takmayın" demek bize kolay, ama aynı durumda olununca illaki takılır. Bu şekilde olmasa da farklı fiziksel özellikler üzerine daha gençken az kafa yormamışımdır. Şimdi 31 yaşındayım ve "Şimdiki aklımla o yaşlarımı yaşıyor olsaydım" derim bazen; boşu boşuna kendinize zehir etmeyin hayatı 3-5 kendini bilmez için. Kaldı ki müthiş kilolu biri de değilsiniz verdiğiniz bilgilere göre.

Evet bazı kişilerde öyle diyor. Abse10

Siz neden kötü hissediyorsunuz? Çevrende bu yorumları yaparken hasta olduğunu bilmiyorlar mı? Zayıf olmak yerine tedavi sürecinde büyüm bedenli mankenlere bakabilirsin. Kadın her yaşında, kilosunda ayrı güzeldir. Umarım bir an önce sağlığına kavuşursun canım

Doktorum değerlerin iyi falan diyip yolluyor. Ben gittigimde soracagim bu kilo mevzusunu. Tesekkur ederim :) G

Gerçekten mi? Şaşırdım.

Ben gerçekten uzun zamandır kendimi çok kötü hissediyorum, kilo konusunda. Sağlık sorunum var. Tiroidlerim çalışmıyor. 1.65 boyundayım 70 kiloyum. Yaşım 19 Hap kullanıyorum bir buçuk senedir. İnternetten baktığımda benim gibi tıpta hastalığımın adı hipotiroid diye geçiyor. Hipotiroid hastası olanlar kilo vermekte oldukça zorlanıyor. Benim yapmadığım diyet spor kalmadı. Diyetisyenede gittim. Fazla birsey söylemedi. Benim bildiklerimi bana anlattı. Zaten mucize yaratmasını beklemedim. Biraz yemem vardı ama aşırı değildi. Günlük cips çikolata yiyen biride değildim. 60 tan 70 kiloya çıktım. Teşhis konuldu, tedaviye başladık. Tık yok tersine aldım. Hap belki kilo yapıyor bilmiyorum. Bizler çok zor kilo veriyoruz. Kendimden gerçekten nefret ediyorum. Ne etek ne elbise giyebiliyorum. Armut tipli biriyim. Belim ince. Bacaklarımda ince. Kollarım ve kalçamdan kilo aldım. Benim gibi hasta olan var mı? Varsa acil şifalar diliyorum. Kilomdan utanır hale geldim. Çevremin sürekli 'Ayı gibi oldun, öküz gibi oldun, artık kilo ver, bu yaşta bu kilo iyi değil. Manken gibi olmak varken ne bu kilo, kalçam gerçekten çok kötü duruyor' vs yorumlardan bıktım. Kilomun fazla olmasının bende farkındayım. Bunun sürekli bana papağan gibi dile getirilmesinden usandım. Abse10

Hem o kadar da kilolu değilsin ki boyundan 5 kilo fazla çok kilolu göstermez G

Bence hiçte kafana takma gerçekten kilolu görünmediğine eminim sen kendini beğen her halinle kimse senden önemli değil

Evet bencede istikrar en başta gerek. Biraz boğazı severim hani. Ama aldım bari veriyim ona sinir oluyorum. Yokuspokus

Senin sağlığın önemli canım gerçekten, birisi bir şey mi dedi hıı haklısın de geç. Takma canım sağlığın düzelsin o zaman spor yap diyet yap istediğini yap. Kimse manken gibi değil..

Burdan yönlendirmek pek doğru olmayabilir ama instagramda tesadüfen bi diyetisyene denk geldim. Bahar detoksu kabak detoksu gibi bi kaç detoksunu uyguladım inanılmaz fayda gördüm. Siz de bi araştırın doktorunuza ve diyetisyeninize danışın sakıncası yoksa uygulayın derim . push ; G

Hayran kaldım başarına gerçekten. İşte keşke herkesin bünyesi bir olsa. Benim vücudum çok inat ya. Her yönden valla. Özellikle bir şeye alışma konusunda. Tekrar tebrik ederim.

Liste falan vermedi bana. Ekmek yeme falan dedi. Şekeri kes dedi. Bilindik şeyleri söyledi. Bende uygulamaya çalıştım ama veremedim. G

Devlet hastanesindekine gittim. Diyetisyendi evet eminim.

Bende haşimato var. Su içsem yarıyor. Hamileliklerimde çok kilo aldım. İlkinde 27, ikincide 38kg. İlk kızım doğduktan sonra kilo veremeyince doktora gittim ve bu hastalık ortaya çıktı. Doğumdan sonra çıkabiliyormuş. Her iki hamileliğimde de çok zor kilo verdim. Haftada 4 gün spor salonunda spor yapıyorum kaç yıldır. Sürekli diyet halindeyim. Azıcık ipin ucunu kaçırsam hemen alıyorum kilo. İlacımı düzenli kullanırım. Her yere yürürüm. İki tane küçük çocuğum var, çalışıyorum, evimin her işini kendim yaparım. Çok hareketliyim. Buna rağmen 60'tan aşağı inemiyorum. Aman, ne yapalım, bu da bizim metabolizmamız, yapılacak bir şey yok. Kafayı takmayın bu konuya fazla. Ama yemenize içmenize, spora dikkat edin. Ortalama bir kiloda hayatınızı idame ettirmeye çalışın.

Burada cuma zayıflama yarışmaları var. Çok güzel kilolar veriliyor. sabır, istikrar ve sağlıklı beslenerek tabi. Ben pkosluyum yaşım sizden çok fazla ve 1 yılda (4 ay ara vererek hatta) 24 kilo verdim. Geçmiş olsun ama hastalığa rağmen çok iyi kilolar verenler var G

Banada sürekli çok zayıfsın diyorlardı hatta halen bile sen gene kilo vermişsin diyorlar hep sürekli kilo versem bu güne kadar biterdim görünmez olurdum :)) Hifa03

Hashimoto tiroidim var ve 48 kiloyum. Kilo veremem diye şartlandırmayın kendinizi.