:) İyide yapacağını yapmış siz sesinizi yukseltseniz ne olacak artık? İyiki yapmışsınız. İçiniz rahatlamıştır. Yaptığınızdan pişman olmayın ki sesini asla yukseltemeyen, azıcık yüksek ses duyduğumda kaçacak delik arayan ben söylüyorum bunu :) Hak etmiş. Bu konu haricinde, evet maalesef ki bağıran, daha çok cinnet geçiren taraf haksız durumuna düşüyor. Size tavsiyem yogaya gidin, nefes tekniklerinin olduğu terapiler ver ona gidin ; sizi rahatlayacak bir hobi edinin. Çok işe yarıyor.. Eğer daha ağır bir psikolojik durumdaysanız öfke terapileri için bir uzmandan destek alın. ... Anlamadığım taraf ; dans eden birinin videosunu mu indirmiş, dans eden bir kadının videosunu mu çekmiş yoksa ikisi birden dans ettikleri videoyumu paylaşmış?

anlıyorum, benim durumumda çok benzer. ama dediğim gibi kendimi zorlayarak öğrendim.

yoga benim de aklima gelmisti bir arastirayim yakinlarda var mi diye. cok istiyorum artik sakinlesmeyi cunku yine kendime yapiyorum, olan yine bana oluyor... benim "sevgilim" dansci tango yapiyor gösterilere fln cikiyor. ondan yana skntim yok partnerini fln taniyorum. ama gittigi mekanda bir kizla sarmas dolas tango oynamis kiz bunu kendi instagram sayfasina yüklemis bende tesadüfen gördüm kizi takip etmeye basladigini görünce bakayim dedim kim bu neyin nesi. o anda videolari gördüm yeni yüklemisti kiz sabahin 4ü.

Öfke kontrol için bi uzmandan yardım al derim.. bende senin gibi çok sinirliyim susar susar patlarım ağır konuşurum bende yardım almayı düşünüyorum.. minnakmimar Real eyes, Realise, Real lies.. Anneler

zaten bitti uygun zamanda söyleyecegim de, genel olarak baska konulardada hakliyken suclu durumuna dusuyorsun kimse kaldirmaz sesini yükseltmeni diyorlar bana. bende ne yapicagimi sasirdim acikcasi

Gece bir bayanla dans etmiş, instagrama yüklenmiş... Ve sen bağırdığın için yanlış yaptığını düşünüyorsun. Ben mi çok cadalozum ya yerinde olsam instagramdan fln siler, hayatımdan da çıkarırdım.

Bu nasıl bir hayat 4 saat yazmamışsınız diye olay olmuş Normalde kaç dakikada yazılıyorsunuz Bu tarz konulara çok yazdım eşim ike birlikte çalışıyoruz yeri geliyor tüm gün görmüyorum hatta gece 12 de geliyor ama iş ile ilgili değilse konuşmak vs aklıma bile gelmiyor Sürekli ne konuşulur ne yazışılır Arada konuşulur iş saatleri dışında hadi bir iki de sevimli küçük mesaj atın ama sürekli yazılında ilişki gerçeklikten uzaklaşıyor Sanaldan da uzak olmak lazım Facebook instagram vs her konunun ana başlığı gibi dert kaynağı ATTRAENTE ACTA EST

Az bile yapmışsın..

sevgili geçicidir, bu kişiyle ömrünüzü geçirmek zorunda değilsiniz; ancak kendinize mecbursunuz. adam haklı yada haksız bunu tartışmak olayın başka bir boyutu, bence önemli olan sizin sağlıklı iletişimi öğrenmeniz.

inan cok üstüme gidiliyor sinirli oldugum cok fazla söylenir ailem tarafindan bu yüzden bu düsüncem bilinc altima yerlestirdiler. baska bir örnek: 10 senelik kiz arkadasim sevgilisi görüsmemizi istemiyormus ben cok geziyormusum diye arkadasligimizi bitirecegini ima ettiginde tamam demeliymisim, neden igneliyici konusmusum ( yaziklar olsun fln demistim, koca 10 sene komsuyduk ve hergün görüsüyorduk, bu yuzden kaybetmisim tamam canim fln deseydim belki fikri degisirmis)

birkere 4 saat aramadın diye cezalandırma falan çok saçma çocukça... bu bağırma olayına bende karşıyım.. çünkü yanında biri olabilir duyabilir.. zor durumda kalmış olabilir.. aynısı sana yapılsa seninde hoşuna gitmez...

Ne demek kizla dans ederken video koymus. Hostt. Cezalandirmakmis. Bide suc sendemi saniyosun sen cidden? D damdan

sinirliyken ya oturup sakinleşene kdr ağla ya da son ses müzik aç ve söyle ben başka türlü sakinleştiremiyorum kendimi.. ilaca karşıyım

tepki değil yol verirdim

Adam ilk firsatta tabiri caize ipini koparmis kopek gibi davranmis. az bile yapmışsın. Ses meselesine gelince de, seni seven boyle sevsin. Sesi cok cikan kadinlara bayiliyorum.

ooo beyimize bak gitmiş dansçılarla video çekilmiş koymuş birde utanmadan 4 saatin lafını mı yapıyor. Bende olsam aynısını yapardım belki yol bile verirdim 1.5 aylık ilişkide böyle yapıyorsa ilerisini bilemiyorum iyotsuztuz Eski slimsigara : tek ayak

konusmuyoruz zaten suan kendisi amerikada bugun uctu ne zaman yetisir bilmiyorum uygun vakitte ona zaten bittigini söylecegim. minnakmimar Real eyes, Realise, Real lies.. Anneler

annen haklı olabilir ama herkezde annelerimiz değil şöyleki nazınızı cekecekleri anlama gelmiyor işte elin oglu geliyor damarına damarına basıyor sonraca cıgırma kolaymı? ben mesela hıc sesımı yukseltmem bagırmam ama herkeze karsı boyle ama bu demek degıldır ki bende sessızım ben sakın konusurken sokanlardanım :) yast

Çocuk mu bu yahu kimi cezalandırıyor. Ya da sizin işiniz olduğu için yazamamanızla, onun sırf size nispet için gezip tozup kendini dağıtması, dansçı kadınlarla olan dans videosunun falan ortaya düşmesi eşdeğer bir şey mi? Ben olsam bende sakin davranmazdım sanırım.

ya inan basimi kasiyacak vaktim yoktu o gün cok sevdigim bir kuzenim ve onun icin herseyin cok guzel olmasini istedim, oldu da cok sükür gecenin sonunda o videoyu görene kadar tabi. 10 saniye ya 10 saniyeni bile ayirip yazmadin bana 4 saat diyor. bende sen yazdin merak ettin de ben mi ses cikarmadim dedim saatin nasil gectigini anlamadim yerime oturdugum gibi 4 saat gecmis anlayis diyorum yok 10 saniyeni ayiramadin anlayis yok diyor.

var malesef ayrilmak istedigimi söyledim simdi yaziklar olsunlar yanilmisimlar havada ucustu :) yine suclu benim anlayacagin onun yaptigi cok normal benim ayrilmak istemem anormal birsey

cok tesekkür ederim icime su serptin inan... sürekli elestirilmek elestiriyle karsi karsiyaya durmak insani cok yoruyor simdi oldugu gibi ama söylediklerin hep aklimda kalacak :) Sibelim84

Sen haklısın

Fevri davranmamaya çalış sakin ol önce dinle anla sonra yorumunu yap kesin net cümleler Ile kendini ifade et. kizmak bağırmak sinirlenmek hiç bir şeyi degistirmez. Sen kendini bu şekilde alistir hayat boyu senin yararına olacak. Siminru Canım

sorun su ki aile icinde annemle babamdan sadece ses yükselterek kavga ederek "iletisim" kurduklarini gördüm. kavga gürültü icinde büyüdüm ve sesimi yükseltmedigim zaman kendimi cok alttan almis gibi hissetmeye basliyorum cünkü baska türlüsünü görmedim bilmiyorum CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Sinirlenince bağırıp çağıran insan baştan kaybeder. Örnek: bu durum. Haklıymışsın ama haksız duruma düşüyorsun.

o dansçı kadınla dans etmiş video koymuş bide doğru mu anladım sabah 5 e kadar ortada yoktu, yol ver

diyorum ki anneme, etrafimda okadar cok bayan var ki sevgililerine trip atiyorlar bagiriyorlar cagiriyorlar sürüm sürüm süründürüyorlar. erkekler kapilarinda köle. ben hakliyken sesimi cikariyorum yine de suclu benim en ufak seyde üste cikiliyor. anlamis degilim.. angeled Spirit from

olur 4.5 senedir ben ve sevgilim ayrı ülkelerdeydik gayet de sağlıklı bir ilişkimiz var çok şükür 1Sen

tepkinizi ertelemeyi deneyin, ben öyle yaptım çok işe yaradı. mesela o gün bir davranışa çok kızdıysanız bunu yakınınızda biriyle yada günlüğünüzle paylaşın, o kişiyle hemen görüşmeyin. emin olun ertesi güne ister istemez soğumuş oluyorsunuz.

öfke kontrolü önemli bir şey... sürekli bağıran bir insan bir süre sonra ciddiye de alınmıyor bence... aman o her şeye bağırır nasılsa, diye düşünülüyor.. ben öyle düşünürüm en azından.. sevgiliniz de her kavganızda zaten sesiniz yükseliyorsa, şu an ki durumun ne derece ciddi olduğunu fark etmez.. ebru zaten sürekli böyle der geçer... sesi kolay kolay yükselmeyen insanların bağırmaları daha büyük ses uyandırır... bu sessiz insanı bile çileden çıkarttın diye... daha etkileyici... öfke anlarında telefonunuzu elinizden bırakın mesela.. mesajlara aramalara cevap vermeyin... eğer yanınızdaysa uzaklaşın, su için, elinizi yüzünüzü yıkayın... odak noktanızı değiştirin..

sen sesini yükseltmeyi nasıl aşacağın yerine önce başka kızlarla dans edip video ekleyen sevgilinden ayrılır ona sevgili bile denmez ama neyse

Adam resmen pişkin uğraşmaya bile değmez

Hala daha 'sen bunu yaptın bende yapıcam' mantığı yürütülüyor mu ya. Üstelik birde ayrı ülkeler Salla gitsin. 1,5 ay nedir ki. Yarın öbürgün 4 saat değilde 10 saat boşladığın zaman gidip birinden çocukta yapabilir yani :)

haklisiniz ama bu ilk kavgamizdi ve ilk defa ona sesimi yükselttim verdiginiz örnekler cok dogru elimden geleni yapiyorum ama öfke kontrolu cok kolay olmuyor bagirmaya alismis biri icin. ki bana göre kavga edilecek bir konu bile degil, bir insanin isi olabilir yazamayabilir vs insanlik hali anlayisli olmak gerekiyor. dediklerinizi kesinlikle dikkate alacam ama tesekkür ederim . push ;

Sen nasıl 4 saat daldıysan oda sabah 5e kadar dalmış bu kadar basit angeled Spirit from

Böyle bir durumda herkes sesini yükseltir canım, senin kendinde gördügün kötü yanın bu olabilir degistirmeye calısabilirsin ama duygusal davranıp bagırdım diye kendini suçlama durum ortada sen her aramadıgında meşgul oldugunda beyimiz bi dansçıyla dans edecekse işin var derim kusura bakma yol ver gitsin Zamanında almamiz gereken kararları almadigimizda ilerde daha cok canımız yanabiliyo

yapmaya calisiyorum ve gercekten istiyorum insallah olacak...

Insanin bazen elinde degil sinirleniyor. Sizde sinirlendiginiz an susun ve bir dua okuyun

ayrı ulkelerde ilişkimi olur yahu... ne sıklıkla görüşeceksiniz senede birmi...

sende ona aynısını yap... gerçekten insan başta buna sinirlenir..

Sinirlendiğiniz anda içinden ya sabır veya La havle diye geçirin :) bu biraz sizi rahatlatır fakat ses yükselmesinin sonu hiç iyi olmuyor. Daha sakin olmaya çalışın gün içerisinde rahatlatıcı bitkisel çaylar içmeyi tercih edin :)