Genelde her ay reglden 1 gün önce eşimle kavga edecek bişey bulurum ve ağlarım. Sebepler genelde aşırı saçma olur. Eşim de bildiği için uzatmaz. Yani ağlayarak ve üzülerek geçirrim, henüz bir çare bulamasam da 3 aydır bunu yaşamadığım için mutluyum

Bende öyleyim. Çabuk sinirlenip, herşeye ağlıyorum. Zavallı sevdiceğim şu hafta bir geçse diye dua ediyor.

O kadar sağlıklı düşündüğümü sanmıyorum o dönemler. Ya insan beyni ne tuhaf aynı olaya bakış açın psikolojik duruma göre değişiyor. Halbu ki olay aynı

bazı haplar azdiriyor hem bu durumları hem de adet sancısını bazıları da azaltıyor. Doktorunuzla görüşmenizi öneririm. Her kadında farklı sonuç verdikleri için genelde birkaç hap deneyip uygun olanı buluyor çoğu kişi.

Bende böyleydim her şeye ağlardım filan saçma sapan allahım birde her ağrıya sabrediyorum bunun ağrısı beni delirtiyor. Doğum kontrol ilacı kullanmaya başladım azaldı sanki o depresif durum yada bana öyle geliyor

Bende dogum kontrol ilaci ise yaradi. Artik pamuk gibiyim Korunuyorsaniz bir doktora basvurarak başlayabilirsiniz.

rezene çayı sakinleştirir canım.

Hormonların hayatınızı yönlendirmesine izin vermeyin. Hormonlar başa bela :) adamı vezir de yapar rezil de.:)

Saglikli beslenmeye caba sarfediyorum. Iyi geliyor. Tekme olsa yine iyi de tokma biraz agir olmus. Tekme ile tokatin karisimi heralde.

Aynı bende öyleyim canım bi ara adetim duzensizdi ne zaman geleceginide bilmezdim gelince anlardım neden öyle oldugumu. Sonrası eşimden özürler falan tabi :)

Evde çatmadığım kimse kalmadı. Önceden bu kadar değildim. Doğum kontrol hapı kullanıyorum adet düzensizliği için acaba ilacın yan etkisi mi diye düşünüyorum.

Öyle yaptığım pilavın dibini tutturdum diye ağladığımı bilirim ben çok beceriksizim diye, eşim mutfağa girdiğinde beni ağlarken görünce sonra da sebebini öğrenince yaşadığı dumuru anlatır durur.

sağlıklı beslenme derken bu durum için özel bir gıda alıyormusunuz yoksa genel olarak mı sağlıklı besleniyorsunuz Cennet Kokusu_ Ada Cemre'mden öncesi yok... tek ayak

Temizlik yapıyorum Tüm hirsimi yer silerek duvar silerek alıyorum ve yürüyüşe çıkıyorum Öyle bir sınır geliyor ki tek başıma dünyayı yerinden oynatabilirmisim gibi

Genel olarak saglikli besleniyorum. Seker un tuketimine dikkat ediyorum bol su ayran gibi sivi tuketimi, zencefil zerdecal kisnis gibi baharatlar gunluk beslenmeme dahil.

Ben bir keresinde kapı gıcırdadı diye ağlamıştım hahhaaa düşün halimi

Ben de öyleyim, özellikle kardeşime çatıyorum ya.. çok utanç verici bi şey sinirini başkasından çıkarmak, kendimize hakim olamalıyız regliz diye kendimizi ne sanıyosak

Bende sinir yok ama salak salak herşeye ağlıyorum ya, biri bugün çok güzel olmuşsun dese acaba diğer günler güzel olmuyor muyum diye bile ağlayasım geliyor, öyle bir alınganlık hali. Sonra diyorum saçmalama pms bu, kendine gel diye sakinleştiriyorum kendimi. Sizde o dönemdeyken hatırlatın kendinize sık sık, normalde ben buna kızmam şimdi pms olduğu için kızıyorum deyin.