MERHABA bayanlar bilmiyorum niye huzurlu ve mutl olmadıgımı:1no2:aslında hayatta istedigim şeyler oluyor ama ben mutlu olamıyorum yardım lütfenmirmirmirmir Chess

çok sıkılıyorum bunalıyorum istedigim oldugu ogün mutlu oluyorum sonra bida sıkıntı ve sitres:1no2: olmuyor işte çalışıyorumda bilmiyorum:uhm:

ayy ben 2 gündür neler çekiyorum şu bulantılardan... ahh ahh.. sanırım gene bana antidepresanların yolu görünüyor... =(

bnce bir psikolağa görünmenizde fayda var diye düşünüorum.. Z

canım özellikle kış aylarının başında mevsime bağlı depresyon ve panik bozuklukları ortaya çıkıyor.. nedensiz yere kalbin hızlı hızlı atıyor içinde bir sıkıntı hissediyorsun miden bulanıyor iştahsız oluyorsun ağlamak geliyor içinden yerli yersiz.. hassas oluyorsun güçsüz hissediyorsun kendini.. geçer bunlar.. etrafımda bi çok insan ben de dahil bu durumdayız şuan.. biz toplanıp konusuyoruz konustukca rahatlıyoruz.. benimki kısa sürdü sonra mide bulantıları ve iştahsızlık tamamen fiziksel bir rahatsızlığa dönüştü.. sevgilimle olan ilişkimi çok kötü bi şekilde etkiledi.. bitmeyen mutsuzluğum ve sürekli ağlıyor oluşum onu da gerdi ve baya kavga ettik.. dünden beri de istifra ediyorum.. böyle olunca kendime geldim.. noluyor bana artık yeter kendime çeki düzen verecem dedim ve şuan evimde kendi kendime terapi yapiyorum.. sen de biraz özüne dön ve mutluluğu kendinde ara kendine zaman ayır sevdiğin şeyleri yap sevdiğin şarkıları dinle.. ama yalnız kalmaya çalış.. prenses006

canım hayat istediğin gibi gidiyosa neden mutlu olamıyosun ki, depresyonda falan olabilir misin

sonbahar-kış depresyonu bu arkadaslar.. isterseniz internetten arastırın.. ben de çekiyorum bir haftadır.. bi çok arkadasım psikiyatriste gitti bu sebepten.. birinde panik bozukluğu çıktı.. birinde depresyon.. ikisi de ilaç kullanıyor şuan.. isterseniz siz de bi görünün prenses006