Ilac kullaniminin yani sira sizinde bidazcik gayreg gostermeniz gerekir. Ne tur takimtilardan bahsediyoruz?

Boş bir insan değilim ki aksine gayet yoğunum. Bir fabrikamız var babamla ve babam asla uğramıyor :) Üretim, sevkiyat, personel, finans Bütün iş bende... Samsonn

Bence bunun çözümü biraz meşgul olmaktan geçişyordaklanıp yapabileceğiniz hobby iş yada kendinizi adayabileceğiniz birşey bulmalısınız! S _sushico_

Aileme karşı öyle değilim bilirim ki asla beni yarı yolda bırakmaz arkamdan vurmazlar. Ama diğer insanlara karşı bir tuhafım çok sevdiğim biri o gün gözüme çok kötü gelebiliyor...

Hee birde kuruntulu, kıskanç insandan mümkün olduğunca uzak dur. iyice kafana taktırır, benimde vardı da uzaklaştırdım hepsini. Bir de bir söz duydum bak ; Endişelenmek 2 kere acı çekmektir çok doğru. biz endişe ederek değiştiremiyoruz, aksine olayları o yöne doğru kaydırıyoruz. mesela kendinin aldatılacağından endişelenen bir kadın eşini sürekli sık boğaz ediyor, adamın aklında yok halbuki.. adamı boğuyor senelerce. yanında gördüğü her kadına yakıştırıyor söylüyor ve sonuç: Aldatılıyor. Güzel düşün. İnan ki 5 sene anksiyete bozukluğu tedavisi gördüm, ailem hep sen hamile kalınca ne yapcan derdi.4,5 aylık hamileyim ve iyiyim. ilaçlar da yok. sadece arada çıkmaza düşüyorum kafamda. Ama düşüne düşüne gerekirse yazarak bir şekilde toparlıyorum. Gelecek vadeli hiç düşünme, aklına geldiği an at. Anına bak, şuan yaşadığın hayata.. Çünkü çok klişe ama hayat ne zaman ne getirecek bilemeyiz

En ufak bir olay beynimde büyüyor. Birinin bir hareketi ile canımken onu düşman ilan edebiliyorum aman aileyiz napalım deyip mesafe koyup selamlaşmaya devam edemiyorum git gide kinleniyorum ona.. Birinden darbe yediysem intikamımı alana kadar soğumaz içim kurar dururum kafamda, erkek arkadaşımın 2. karısı olacağım yakın zamanda ve hala her gece şey diyorum acaba onu daha mı çok sevdi acaba aklına o geliyor mu 5 senedir kurtulamadım bu kuruntudan. Sesi tuhafsa hemen aldatıyorsun diye saldırıya geçiyorum... Kimseye hiç bişeye güvenmiyorum...

Bunu denicem sağol cnmmm:)

Ne demek :) insallah tez zamanda kafanizi hic birseye takmadiginiz rahat gunlere kavusursunuz.

takintilariniz ne ile ilgili

Anliyorum. Ailenize karsida boylemisiniz yani insanlara guvenmemenizin altinda yatan bir sebep mi var?

Yuzde uyusma beyinde uyusma oldumu takintilardan dolayi psikolojik

Hesap en son 2 sene önce girmiş konu 4 sene önceki konu. Mune abla konuyu kapatabiliyor muyuz? A

Canlar iyi geceler herkese... Benim gibi aşırı takıntılı, kuruntulu arkadaşlar var mi aramizda? Bunu yenmiş yada bastirmis olan birilerinin önerilerini paylasmasini rica ediyorum... P

Seviyorum seni :) Bunları yazdım kafama çok sağol cnmmm Hayırlısıyla al yavrunu kucağına, sağlıkla huzurla büyüt inşallah...

Fazla ben merkezli olabilir misiniz? Kimse bana yanlış yapmayacak, yoksa hemen silerim, kinlenirim... eşim nasıl benden önce birini mi sevmiş, acaba onu daha mı çok sevmiş vs... bunları herkesden çok daha yoğun yaşamak kendini fazla önemsemekten olabilir. Herkes sizin gibi insan, nasıl siz kusurlarınızla varsanız, onlar da aynı diye düşünün. Bir de eğer inançlı biriyseniz, kızdığınız bir insanın iyiliği için dua etmek, nefretinizi törpüler, o insana sevginizi arttırır. S _sushico_

Bu durum cocukluğunuzda yasadiniz bir travma yada genetik bile olabiliyo gercekten cok zor bir durum sizi anliyorum takmamak istiyosunuz ama beyninizde susmayan bisey var iyi de konussaniz kendinize telkinde verseniz olmuyo ve 5 yil ciddi bir sure bende benzer seyler yasadim ve sagligim zor durumda gercekten zor bisey yasamayan bilemez aslaa. lilakalem

bende eşimin 2. eşiyim ve bende takıntılı biriyimdir. bir olay olunca çok büyütürüm. ama eşiniz onu daha çok sevmişte olabilir sevmemişte. yani sonuçta onunla beraber olmaya devam edememiş ve ayrılmış, bunun üzerine düşünmenin anlamı yok. biraz geniş pencereden baakrsanız hayata daha mutlu olursunuz. Sizde geçmişte birilerini sevmişssinizdir ama şuan eşinizle berabersiniz. İnsanız biz, boşanmalar, ayrılmalar yaşanır ve hayat kaldığı yerden devam eder. Geçmişi sorgulamak boş ve anlamsız.

Diger insanlar guveninizi sarsmis o halde. Bazen insanlarda bir gun iyi bir gun kotu olabiliyor. Belki guvensizliklerinizde haklisinizdir. Ama bunlari gunlerce dusunmek en cok zarar veriyor. Bence dusundugunuz seyler sizin vaktinizi kendinizi yormaniza degiyormu, taktiginiz konular akliniza gelince bunu sorgulayin. Belki biraz rahat hissettirebilir.

bende uyuyamama kitap okuyamama takintilari var. ... kullaniyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 4 Aralık 2018

Canim uykudan asla vazgecemiyorum kafam takik bile olsa cok rahat uyurum erkenden ve her gun kitap okurum takintilarim icin prozac verdi dr fakat bende bir etki yaratmadi maalesef Son düzenleyen: Moderatör: 4 Aralık 2018 P

:))))))) canım amin Allah sana da versin inşallah hayırlı bir zamanda, çok teşekkür ederim.

Sağol canım ne güzel söyledin :) Teşekkürler