Destek almak istiyorum ama nasıl olucak bilmiyorum. Ailem sıcak bakmaz. Aslında b12 eksikliği olduğu için biraz sinir sistemimin bozuk olduğunu biliyorlar ama takıntı olduğunun farkında mılar bilmiyorum. Bugün yine böcek gördüm ve çığlık attım. Kaç saat geçmedi korkum. Babamla kavga ettik bu yüzden. Abartıyorsun diye bağırıyor. Elimde değil anlamıyor

Taşınmak kolay iş değil, yeni bir ev bulmak, kirası vs uygun olacak mı, yeni bir binaya alışmak, yeni ortam vs zor ve masraflı. Duvarlar kabarıyorsa su alıyordur, rutubet vardır. Kabarmasının başka ne sebebi olabilir ki? Bizde de her yağmur yağdığında kapalı olan camlardan içeri su giriyor mesela. Güya en iyisinden pimapen. Boşver.

Yaygın anksiyete bozukluk, okb sosyal fobiniz de var. Klinikte ne teşhis konulur bilmiyorum. zaten devlet hastahanesinde psikiyatr tedavisi 5 dakika felan sürüyor. Sonuç odaklı çünkü ilaca yönelik. Geçmiş olsun soruların olursa sorabilirsin

Evet ev bulamıyorlar ama şu an zaten çok da aramıyorlar onları da anlamadım ben. Rutubet alıyor ama nerden olduğu belirsiz. İç duvarda oluyor mesela. Yerden borulardan dolayı diye bütün boruları değiştirdik yine oldu. Ev eski ve çok profesyonel yapılmamış büyük ihtimal ondan. Ya da başka bi sebep var.

Temizlik, dağınıklık vs bunları takıntı yapmak kötü bişey değil. Ama böcek konusunu bilemem. Ben de dün tuvaletimizde bir tane hamamböceği gördüm, 4 yıldır yaşadığımız 4. katta ne işi vardı yani. Tabi çok şaşırdım görünce, o da beni görünce çok şaşırdı ve birr köşeye sindi hayvancağız. Eskiden olsa çoktan öldürmüştüm ama bu kez öldürmek istemedim. Kardeşime söyledim, öldürmek istedi ve izin vermedim. Işığı açık bıraktım hangi delikten geldiyse geri gitsin diye ve öyle de oldu. Sabah baktığımda hayvan gitmişti. Zamanında çok kötü evlerde de oturduğumuz için fareymiş, böcekmiş arkadaş olmayı seven biriyim. Böceğin sana ne zararı var, ha tiksinç tabi o ayrı konu. Takıntı yapma, ilaçlatırsın olur biter. Şehit olayı için de, öleceği varsa başka türlü de ölür insan. Takma.

1. Bakarım ama çok değil. ama bunu da sorun ettiğim oluyor genelde. 2. Çok fazla var. 3. Çok fazla var. Başarısız olmaktan çok korkuyorum her zaman. Araba kullanamıyorum hata yaparım diye. güzel kullanmama rağmen. 4. Kapıyı kilitlemeyi kontrol etmem çok fazla. Ama gece kalkıp ışıkları yakıp böcek var mı diye baktığım oluyor. 5. Genelde bitkin ve uykulu hissediyorum ve çok uyumuyorum çoğu zaman.

Ben de şimdi yurtdışına gidersem orda nasıl kullanacağım diye düşünüyorum. Ordan alamam da..

meditasyon yap, yöntemlerini araştır nasıl ne şekil diye. boşalt beyninin gereksiz fikirlerden T triskadan

Tedavi elbette var. Bende ilaç kullandım bir dönem mesela. Ama 0a indirmez, sen kendini duraklatmak zorundasın. Sana tavsiyem, mutlaka bir psikiyatriste git. Anlat sorununu. Gerek görürse, psikoloğa da gidersin terapilere.. Psikoterapi insanı deşarj ediyor valla.. İlacın da etkisini çok gördüm ben. Kendine inanırsan sorununun büyük çoğunluğunu çözersin. Hayatını kötü etkileyecek düzeyden, minimal düzeye düşer takıntıların.. W

Aynı ilaçlar her yerde var ki. onlar olmasa da muadil ilaçları var, onları sorabilirsin. Benzer özelliktekileri E

Okb zamanla ilerliyor demişti doktorum. .

Okb araştır canım. . Destek alabilirsiniz. . S

Evet ben de yurtdışına gitmeden halletmek istiyorum. Kaç aydır gitmek de istiyorum ama gidemiyorum. B12 eksikliği bende uzun zamandır var. İki kere tedavi gördüm biri hap, biri iğne. Ama her seferinde tekrarlıyor. Ve sınıra kadar düşüyor. Demir de sınırda oluyor ve Ferritin depolanmıyormuş vücudumda. O yüzden çok sorun yaşadım ben. Geçmeyen yaralar, mide ağrıları, unutkanlık, iştahsızlık, uykusuzluk. Tedaviyle düzelmişti yine başlıyor, ve sorunlar da. Teşekkür ederim yazdıklarınız ve samimiyetiniz için

Bi ev toplanmadan nasıl temizlik yapılır ki? 3-4 günde bir temizlik yaparsan ev tabiki pis olur. Temizlik nankördür bugün yapar yatarsın aa ertesi gün yine pis.

Evet. Ben gitmek istiyordum uzun zamandır. Babamla sorunum vardı. O zaman da ona takmıştım. Neyse bi gün konuşuyorduk. Bi tanıdığımız gidiyordu başka bir şehirde, ayda bir falan. Babam da onunla ilgili bişeyler söylemişti. Kendi kuruntuları falan. Ben bunları anlatsam abartıyosun falan der. Böcek korkumu bile anlamıyor.

Sanırım okb siniz ama emin olamadım. Anksiyetenizde yüksek günlük hayat rutininde neyse bir iki şey sorayım 1-Güzelmiyim çirkin miyim diye aynanın karşısında sürekli aynaya bakma takıntınız endişeniz varmı günlük hayatı etkileyecek şekilde. 2-Normalden farklı olarak sürekli rezil olma endişesi var mı. 3-Aklınıza sürekli ya yapamazsam ya başaramazsam gibi düşünceler geliyor mu. 4-Evden çıkarken kapıyı kililedim mi diye veya lavaboya girdiğinizde kapıyı kilitledim mi diye veya böcek demişsiniz aynı yerde böcek var obsesyonu oluşuyor mu yani kafanızda sürekli böcek varmış gibi aynı yeri 10kez kontrol ettiğiniz oluyormu 5-Gün içinde kendinizi yorgun ve bitkin hissediyor musunuz C Cikita

Boşver sen babanı. . Git doktora tedavi ol.. . push ;

Kendim gitmeyi deneyeceğim. Gerçi maaşta belli oluyor ama..

Ekonomik olarak ailemden destek almam gerekiyor. O yüzden. Çok streslik bi durumum yok şu an. Herşey yolunda gidiyor ama hep endişeliyim. Ve uzun zamandır böyleyim. 1-2 sene oluyor belki daha fazla.

Başka problemler de var duvarlar kabarıyor senelerdir neler neler yaptık sebebini de bulamadık. Kocaman bi balkon var kapalı ama su giriyor her yağmurda. Onlar da taşınmayı düşünüyor ama tabi bunlardan, böcek yüzünden değil olmaz öyle bişey heralde benden başka deli yoktur bundan taşınmayı düşünen Ama şu an taşınmıyorlar. Ben de sabretmeye çalışıyorum. Zaten gidicem diyerekten. C Cikita

Bence bu yazdıklarınızı iyi bir psikolağa anlatın veya psikiyatriste, bilemedim. Ben de ne var ki bunda diye okuyordum ama sonra "her yeri yıkamak, her şeyi çöpe atmak istiyorum" dediğiniz kısma geldim. O ve sonrası endişe verici. Yurtdışına gitmeden halledin ki sonra oralarda çaresiz kalmayın. Hem sağlık sistemleri çok farklı hem de derdinizi anlatmak daha zor olur. En yakın zamanda hepsinin düzelmesini ve çok mutlu olmanızı diliyorum. taylor

Tamamen takıntı bence

bence can sıkıntısından ya da burada anlatmadıgın cok stresli bir durumun içinde de olabilirsin

Dolap dağınık olunca etraf niye dağınık olsun ki

Evet kesinlikle gidicem karar verdim. Gerçekten etkiliyor hayatımı.. Peki sen ne kadar süre ilaç kullandın?

Ben depresyona girmiştim ve takıntılarım artmıştı baya, aslında daha erken bırakabilirdim, ama ilacımı çok sevdim, minnet duydum resmen. Bırakırsam eski halime dönerim diye de korktum. Tabi bünyemin ihtiyacı yokken ilacı durduk yere bikaç ay daha kullanırken, çarpıntı yapmıştı, ondan dolayı bırakmıştım. İlaca ihtiyacım varken kullanıyorken, pek bi yan etki görmedim. Sadece ilk gün ellerim bacaklarım titremişti buda büyük yüzdelerdeki bir yan etkiydi, geçmişti bi iki güne. Ben hatırladığım kadarıyla 13-15 ay falan kullandım, ama son 3-4 ayda kesinlikle ihiyacım kalmamıştı. W

Toplu zaten her zaman kullanılan alanlar. Ama uzun olmasın diye çok ayrıntı yazmadım. Annem çok dağınık ve dolaplar falan çok dağınık. Onlardan bahsediyordum. Dolaplar dağınık olunca etraf da dağınık oluyor dolayısıyla. T triskadan

Neye izin vermez? Doktora mı :/

İnşallah düzelir

Stresten olabilir diye yazanlar olmuş. Evet stresten olabilir ama şöyle bir durum var ki anksiyeti hayatta peşinizi bırakmaz. Yani siz hayattaki her problemi çözün yinede kafaya takacak bir şey bulur. Yani önce durumunuzun stresten mi yoksa psikiyatrik durum mu olduğunu anlamaya çalışım. Eğer bu durum birden çıktıysa geçici olabilir. B12 eksikliği önemli bir şey değil zaten bir çok insanda eksik stresin tek kaynağını ona bağlamayın tabi dahliyeden tedavinizi de olun tabi. Nasıl olacak bilmiyorum yazmışsınız anksiyete tedavisi yıllar sürebilir eğer gerekliyse ilaçlar insanı maymun eder hiç bir şeye üzülemezseni özgüveniniz fırlar. İlacı erken bırakırsanız yamulur insan. Aileyede ne alaka anlamadım yetişkin değil misiniz. Gidin alın randevunuzu ilaçlarıda doktorunuzun verdiği kadarını için. Ailenizin görmesine gerek yok C Cikita

Eviniz çok mu kalabalık kişi sayısı olarak? Evinizi dip köşe ilaçlatsanız? Apartman umursamıyor sanırım ilaç konusunu, eh insanlar kalkıp da böceğin bana zararı yok derse ve ilaçlatmayı umursamazsa yapacak bişey yok. Vallahi bizim eskiden yaşadığımız evin bodrum katında gençten bi teyze vardı, hep evindeki hamamböceklerinden yakınırdı. Anlatırdı bu işte, bi kere sabah bi uyanmış suratında hamamböcekleri geziyormuş falan... Bıkmıştı kadıncağız artık. . push ;

Dediklerinizden anladığım kadarıyla anksiyete bozukluğunuz var. OKB anksiyete olmadan fazla görülmez zaten. Eğer lavoboya girdiğinizde kapı kilitlimi diye 2 kez kontrol ediyorsanız gibi bir kolaya kaçarak okb teşhisi koyulabilir. Neyse vücudunuzdaki serotinin dengesi bozuk. Psikaytriye gidin serotinin geri alım inhibitöri yazacaklar. Kendinize eziyet etmeyin psikiyatriye gidin anksiyeteli hayat çekilmez böyle. DİP NOT: RASTLANTISAL OLARAK BU SAYFAYI GÖRDÜM. ERKEĞİM AMACIM YARDIMCI OLMAKTI BANLAYABİLİRSİNİZ.

3 kişi yaşıyoruz. 1. kat bizim de onun da etkisi var ama 4. kattaki komşumuzda da çıkıyor. Ve kadın aşırı titiz ama yine de var, o da bişey yapmıyor. Püskürtmeli ilaçlardan vardı ama başka bişeyler aldırıcam babama. Bugün de bu konuşuldu bitmesi için ancak taşınmamız lazım dedi babam. Ama yine de ben abartıyomuşum W

Ben de bunları takıntı olarak görmüyorum. Kendimi ve etrafımı temiz hissetmediğimde mutlu olamıyorum çünkü. Bazen topladığım, temizlediğim halde yine de dağınık görünce oturup ağlıyorum ama sinirden. Ailem bunu bilmiyor ama yine de çok abartıyorsun diyorlar. Böcekten de ömrüm boyunca korkarım. Ve evin bulunduğu yerden dolayı illa ki oluyor. Kat da dinlemiyor. Apartmanın ilaçlanması lazım ama o da yapılmıyor.. A

Bende de var böyle birşeyi kafaya takınca günlerdir düşünür dururum... doktora gittim bu takıntılı halim için Prozac yazdı... etkisini görüyorum diyebilirim...

Okb olabilir.. Bende de var.. Söylenenleri olayları takıyorum.. Güzellik takıntım var.. Bazen de düşünmemem gereken şeyleri düşünüyorum istemsiz olarak Babam eskiden psikiyatri asistanlığı yapmıştı son yılı bıraktı.. Okbnin ilaçla yada terapiyle tam olarak geçmediği, hatırladıkça kendini durdurman gerektiğini, birde genetikte de olduğunu söylemişti taylor

Teşekkür ederim yardımların için :) Umarım..

Mrb canım bence bilinçaltın çok meşgul biraz kendini rahatlatman gerek.. Unutma kafana taksan da değişecek bir şey yok.. Olacak olanlar asla geç kalamaz..!! Sevdiklerinle vakit geçir. Hareketli müzik dinle temizlik yaparken bile zıplayarak hoplayarak dans ederek temizlik yap.. Namaz kılmaya başla.. dua et.. ve tatile çıkabilirsen hemen çık 2-3 günlüne bile olsa öptümm sevgiler

Stresli bir durumum var aslında. Yurtdışına gidişim kesinleşmedi, mülakatı geçmem kesinleşmedi ve gidene kadar araba kullanmamı iyileştirmem lazım. Bunları takıyorum genelde zaten. A

B12 vitamini eksikliği giderilemeyen bir sorun değil ki. B12 vitamini alın o zaman.

Merhaba arkadaşlar. Uzun zamandır yaşadığım bazı şeyler var ve çoğu şeyi anlatamadığım için bunu da anlatamıyorum. İçimde tutmak yordu artık. Öncelikle kendimden bahsedeyim. Belki önceki konularımdan bilenler vardır. Bu haziran'da okulumu bitirdim. Eve geri döndüm, yurtdışına çıkmak için hazırlanıyorum ve kursa gidiyorum. Sürekli ingilizce çalışıyorum, temizlik yapıyorum ve arada bir arkadaşlarımla buluşuyorum. Bunun dışında yaptığım birşey yok. Ama kesinlikle şu an sıkılmıyorum. Problemim sürekli başka şeyleri kafama takmam. Şöyle ki önceden de böyleydim ama bu sıralar fark ediyorum bunları. Bazen temizliğe takıyorum sürekli her yer pismiş ve dağınıkmış gibi geliyor -ki öyle de aslında-. Geldiğimden beri 3-4 günde bir temizlik yapıyorum evde. Ama hiç toplayamıyorum dağınıklığı. Zaman zaman bunu takıyorum. Şehit haberleri başladığından beri kafayı yiyorum neden böyle diye. Sanki elimden bişey gelirmiş gibi. Yakınlarımı düşünüyorum ölürler diye korkuyorum. Mutlu bi fotoğraf ya da bi an görünce bile böyle düşünceler geliyo aklıma. Bazen çok çirkinim, yüzüm şöyle böyle diye düşünüyorum. geçiyo sonra. Bazen çok başarısızım, hiçbir şeyi beceremedim diye düşünüyorum sürekli. Doğru düzgün ingilizce konuşamıyorum, araba kullanamıyorum diye. Şimdi o geçti. Böcek başladı. Dün gece böcek gördüm evde küçük hamamböceği gibi bişey. Çok korktum yarım saat napsam diye düşündüm. Öldürmeye çalıştım falan. Uyuyamadım sonra. Şimdi her yerden böcek çıkıcakmış gibi geliyor. Her şey gözüme takılıyor. Her yeri yıkamak, herşeyi çöpe atmak istiyorum. Sanki herşeye yabancılaşmış gibi hissediyorum kendimi. Bi gün çok mutluyken ertesi gün evden daha çıkmak istemiyor canım. Çok sıkıntılı oluyorum. Çok değişken ruh halim. Ve bişeye takınca saatlerce, günlerce kurtulamıyorum bu düşüncelerden. Boşluktan falan mı diyorum ama önceden de böyle kendime iş çıkarırdım hep. PDR okuyan bir arkadaşıma anlattım. Obsesiflik var biraz, doktora git dedi. Sizce neden? Boşluktan mı, işsizlikten mi ne bileyim. Çıkamıyorum için içinden. Teşekkür ederim ayırdığınız zaman için.

Bende de var simetrik ama çok fazla değil. Temizlik ve dağınıklık takıntısı çok fazla. Ellerimi çok yıkıyorum en çok bu.

Teşekkür ederim burda bi klinik var oraya gidebilirim belki. Terapi için. Devlet hastanesinde çok sağlıklı gelmiyor bana da.

Bende de istemsiz düşünce çok. İnsanların öldüğünü, o zaman naparım falan diye düşünüyorum. Öyle mi yaa tedavisi yok mu yani?:/ W

Ben OKB olduğunu düşünmüyorum ama takıntım var onu biliyorum. Sadece bu derece değildir yanii heralde :S

bence hiçbişeyiniz yok sadece bişeyim var diye kendi kendinize sorunlar problem yaratmaya çalışıyorsunuz turp gibisiniz tü tü tü maşallah