Ayy nasıl bir benzetme ya sinirim bozuldu valla sallama kimseyi tatlı danayız biz T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

BAcim zayifsin heralde sen bekara kari bosamak misali seninkisi sanki. S Sismaniye

Yapmayın? Bu şekilde devam ederse ne olacak? Siz zayıflayamazsanız, sizi aşağılamaya devam ettiğinde ne olacak? Yine bitmeyecek mi? Siz de onun gibi davranın korkmayın. Hayırdır ne bu böyle derse zayıflayana kadar ütünü yapmıyorum böyle bir insan senin ütünü yapamaz gibi bir şey söyleyin. Elbet anlayacaktır.

Eşin çok kırıcı ve bencil. . Kendin ve sağlığın için kilo ver. . Aklıma kilo ver diyen kocaya ; Kilo verdikten sonra boşayan kadın geldi. .

Listeni bir tek ben merak etmedim bence ☺

Kendisine mesaj attım ben. Burdada yazayım madem D Derinee 7. Takım kaptanıyım, 7 ayda 29 kilo verdim yağdan

Gittim defalarca diyetisyene maalesef hep husran E esmeringunlugu Evli, mutlu! tek ayak

Olmazsa olmaz kriteri "kilo" nasıl olabilir bir insanın bilemedim ya. Tamam fazla kilo iyi değil Tamam sağlık kadar görseli de etkiliyor. Tamam eşin seni kilolu görmek istemiyor da olabilir Ama tüm bunlar için böyle kalp kırmak? Bilemedim. Acaba iyi ihtimalle diyorum, seni hırslandırmak için mi bu saçma salak yola başvuruyor? Neyse, sen yine de kilo ver. Abuk sabuk ücret ödemene gerek yok. Devlet hast. lerinde bile diyetisyen var. Yapacağın tek şey onların verdiği listeye uyup, kibrit kutusu peynir, bol yeşillik ve beyaz et ile aşk yaşamak :))

Yahhhh senden önce ben göz koydum

siz bi 40 beden olun da 36 beden Allah Kerim.. benim esimde kilo sevmez ama bende sevmiyorum, genislemeye basladigim an bende yaniyor kirmizi alarm, esimin zayif olmami talep etmesi umrumda bile degil acikcasi. bu bedenle ben yasiyorum ben hareket ediyorum ben giyinip kusaniyorum.. oyuzden bence esinizden once kendinizi dusunun. D

Kilo alımının ve verememenin birçok fizyolojik ve psikolojik sebebi vardır Fizyolojik sebeblerinden bazı örnekler: Kişinin şeker hastası olması İnsülin direncine sahip olması Tiroid beziyle ilgili sıkıntılarının olmadı Beyinde yer alan doygunluk ve açlık merkezinde sıkıntıların olması Psikolojik nedenler hakkında yeterli bilgim yok, psikoloji çok garip. geçenlerde bir arkadaşım okuduğu makaleden bahsetti. makale savunduğu görüş şu: küçük yaşlarda tacize uğrayan kız çocukları, yetişkin dönemlerinde erkeklere güzel görünmemek amaçlı bedenlerini kilo ile doldurduğu, böylece "standart güzelliğin" dışına istemsiz çıktıkları. Konu sahibesi hanımefendi de belki de kocasının tutumuna karşı bilinçsiz biçimde savunma almış olabilir. kilo verememesinin sebeplerinden biri bu olmuş olabilir. Bence eşinizle üzüldüğünüz, kırıldığınız konuları konuşun, aklınızdaki her şüpheyi sorun. neden böyle söyledi, neden böyle düşündü anlayın. bazı insanlar kendini çok yanlış kelimeler ile ifade ediyor, sizin eşiniz de bunlardan biri olabilir. Cinsellik mevzusu hakkında yorum yapamıyorum, bu işin dinamiklerini henüz bilmiyorum. yorum yapmam doğru olmaz. Daha sonra neden kilo vermek istediğinizi liste halinde yazın. kendinizi güzel hissetmek, istediğiniz kıyafeti giymek, sağlığınız için. Ve bugüne kadar neden kilo veremediniz sizce, bunları irdeleyin bulun. aynı yanlışlara düşmeyin bi daha. Sonrasında kilo veremenizi engelleyecek bir sağlık probleminizin olmadığına emin olun. Mutlaka bi hedef Belirleyin ve yola çıkın :)

Yahu kilolu olsa nolur ne demek olmaz? Yatağı kullanan kadın ve erkeklerden nefret ediyorumyine delirdim çenem dustu Önceki

hemen diyet gruplarını bul 6. Takıma gel :) telefon dan link atamıyorum ama bulursun deynepnaz

Bence uzatma kilo ver canım. Gerçekten kion çok. Gençliğine güzelliğine yazık sağlığa zarar o vücuda yazık. Yapamıyorum veremiyorum diye bişey yok. Boğazını tutunca veriyosun. Bu net. Sen operasyon geçirsen bile alırsın kilo. Kocanda bu kadar ısrarlı direnme bence.

Bdv yi çok okurum bu konuyu nasıl kaçırdım D Derinee canım kaç kilo vermek istiyorsun gel bize katıl, 2016 yi geride bırakırken sen en az 10-15 kilo ekside girersin

Seks pazarlığı mı yapıyor kocanız sizinle? Kilo milo hikaye, bu kadar saygısız ve değer vermeyen adamla ben yapamazdım. Sizi ezmeye ve psikolojik şiddet uygulamaya hakkı yok. Ayrıca mutsuz ve kilolu bir insan kilo veremez. Çünkü mutluluğu yemekte buluyor, bu şekilde endorfin salgılıyor. Sizi böyle yıpratamaz kocanız, haddini hududunu bilsin biraz.

Diger insanlardan daha az yemen gerekiyor eger yapin kilo almaya müsaitse. Inan bir basladin mi gerisi gelir motive olursun. Yapamiyorum diye birsey yok, azimsizlik var. Bahaneler var. Tatli yemeyeceksin mesela, o beyaz seker neyin icine giriyorsa uzak duracaksin. Günde devamli su iceceksin. Su ile aclik siniri cok yakin birbirine. Susayinca yemege saldiriyor insanlar. Halbuki vucudun en cok suya ihtiyaci var. Günde kac litre iciyorsun? Bir litre bile icemiyorsan hiic yapamiyorum pozlarina girme. Sert yaziyorum kendine gel diye. Kendine bunu yasatma diye. Azicik acimasiz olacagim bu konuda. Cünkü cok sükür ki dermansiz hastalik degil. Psikolojik hatta birazda. Beynini sen yönlendir yoksa böyle ömür gecmez. Benim ikinci hamileligim popom simdiden aldi basini gitti, ve boyum senin gibi selvi de degil, 1 58 boyum. Simdi kilo aliyorum ama bak ahanda yaziyorum buraya o kilolari ben alti ay icinde verecegim. Emir veriyorum beynime, gücsüz degilim. Inaniyorum. Bir dogurayim da. Kizimda ilk üc ayda verdim, bunda da verecegim. Umutszuluga düsüyorum bazen ama sana yazarken kendimi de adam edeyim dedim. Korkuyorum ya veremezsem diye. Ama öyle bir secenegi hayatimizdan cikarmamiz gerek. Saglikli beslen, günde bir saat tempolu yürü, gece yeme, su ic. Inan cok güzel kilo verirsin. Kimbilir kac kilo alacagim önümüzdeki aylarda Sana ettigim tavsiyeleri kendim de uygulayacagim emin ol.

Eşinizin tavrı çok çok kötü, kendiniz için zayıflayın ve intikam alın Malesef ki spor ve sağlıklı beslenme olmadan zayıflayamazsınız, nefsinize hakim olun sizde, bu kadar kilolarınızı dert ediyorsanız yapmanız gereken belli. Bi ara 10 kilo aldım çok kızdım kendime 11 kilo verdim. Eşimin 20 kilo fazlası var bazen rahat olmasına kızıyorum, uygun bir dille anlatmaya çalışıyorum ama işine gelmiyor ben de rahatsızım derdim görüntü değil sağlığı için endişeliyim. Bir de bu açıdan bakın, azimli olun ilk 1 ay zordur ama sonuç için değer.

Listem yok zaten. 1 sene oldu artık. Nezaman yemeliyim neler yiyebilirm hepsi oturdu kafama. Zaten önemli olan da bu. Diyet dediğimiz şey sağlıklı beslenmek bunu öğrenmek ve bundan sonra dikkat etmek. Eğer bir ev hanımı doğru diyeti yapıyor ise evde herkes sağlıklı olur.

yazıldı mı bilmiyorum ama dukan yapmaya çalış bir çok arkadaşım başardı ve uzun zaman kilo almadı. kendine güven ne insanlar ne kilolar veriyor. üzme tatlı canını kocanda üzülüyor demek ki bu duruma onun için de zor inan ki. Rabbim yar ve yardımcın olsun kardeşim. sakince çözüm bulmaya çalış Allah'a şükür imkansız bir hastalığın vs. yok.

Yerinde olsam zayiflar onu begenmezdim

Bosasa belki bu kadar üzülmek. kesinlikle yanlış anlamadım. bu kafayla derken neyi kastettiniz acaba D

Söyledim çabalıyorum yapamıyorum dedim beni cerrahi bir operasyon için izin var dedim yanaşmıyor bosanalim dedim saçmalama diyor diyorum sen beni istemiyorsum sevmiyorsun seviyorum diyor. bu nasıl sevgi anlamadım bu kısır bir döngü çok bunaldim. hayattaki herşey kilomu ya. evet kiloluyum ama kilo olmasa ben neyim ben insan degilmiyim almasaydin beni diyorum bazen çıldıracak gibi oluyorum Önceki

Esin icin degil kendin icin ve sahligin icin zayifla, inan o 10 saniye yemek zevki aynaya baktiginda zayif halinin yerini asla tutanaz fitt bir anne kadar güzel bir sey yoktur esin sacmalamis tabiki... sen kendine söz vermelisin kendin icin zayiflamalisin ayrica beninde esim sonradan asiri kulo alsa bende sogurdum acikcasi estetik acidanda güzel görünmüyo.

saglik sorunlari disinda alinan kilolarin hepsi verilebiliyor yemegi kesmek lazim ama kendiniz icin yapin olamam veremem diye dusunmeyin kendinize bahaneler uretmeyin yaza zayif giricem deyip kendinize amac belirleyin spor arti diyet gayette guzel verirsiniz esinizden once sizin kendinizi nasil gormek istediginiz onemli

Canım ben burdaki zayıflama gruplarına dahil oldugumda 112,20 kg idim şimdi ise 100 kgyum ve bunu 4 aya yayarak sağlıklı bir şekilde diyet, motivasyon ve spor ile verdim. Eşinin tarzı hiç hoş değil sen kendin için ve sağlığın için vermelisin. N Nana Üyelik

Sevgili Despotik. bu yazıya kadar yazılanları okudum. anladığım kadarı ile esin şimdiye kadar zayıflama konusunda bir çok kere teşvik etmiş ama sonuç alamamış. En sonunda senin en hassas olduğun noktayı bulmus ve cinselliği kullanmış. bu konudaki istekliligini kullanmış. Hani biz çocuklarımıza yaparız ya bazen, birşey yaptırmak istediğimizde en sevdiği oyuncakla tehdit ederiz. bu da ona benzemiş. ama esin sunu unutmuş, olumsuz pekistirecler kişiyi motive etmez. daha çok öfke duymana ve ona karşı tavir almana neden olur. Öncelikle ben böyle birşey yasadaydım, bir daha edimin bunu silah olarak kullanmasına izin vermezdim. bırak o istemediği surece ona cinsel anlamda yaklaşma. çok zor durumda kalırsan, onun gibi yap,. ve bu konuyu onunla tartışıp, derinleştirme. Çünkü her kapı senin kilolarına çıkacak ce sen üzüntünü anlatamadığım gibi daha çok uzuleceksin. Çünkü eşin su anda takıntı şeklinde kilolarına takılmış. Kilo konusunda bende takıntılı bir insanım. ama takintim kendi kilolarima. ben 50 kilo iken bile ya kilo alır da veremezsem diye dikkat eden bir insanınım. şimdi 59 kıloyım ama yaşım 43. ve herzaman dikkat ederim ve yemem. ama başkasının kendi vücuduna karışmayı, eleştirmeyi psikolojik baskı olarak görürüm. herkes kendi kilosunda sorumludur, o beden ona aiittir. Yukarıda bir arkadaş yazmis. kendine güven, giyin süslen ve kahkahaların eksik olmasın. ve diyetini ihmal etme. kimseye söyleme.

Esim zayıf ve yarim kilo alsa diyet yapar ama zayıf sadece öyle kaslı vücutlu falan degil

Zayıfım evet ama alakası yok. P

Ya yanlis yonlendirmiyim ama benim arkadasim yaklasik 1 ay once mide kucultme ameliyati oldu. 33 yasinda yillardir ugrasiyor kilo vermek icin. Son caresi bu kalmisti. Cok iyi bir cerrah yapti tabi. Y

Hanımlar kilolu insanlara birtakım benzetmeler yapmayın lütfen, ne olursa olsun kilo bir sağlık sorunudur, herkes hop diye kilo veremiyor, metabolizma, genler, varsa bazı kronik hastalıklar, sürekli kullanılan ilaçlar gibi bazı faktörlerde kilo alımına neden olduğu gibi verilmesine de engel oluyor. Konu sahibesi, anne babanız, kardeşlerinizde sizin gibi kalıplı insanlar mı? Evlenmeden önce de çok zayıf olmadığınızı yazmışsınız, aileden gelen genlerinde etken olduğunu düşünüyorum zira. Kalıplı bir anne babadan ufacık bir çocuk dünyaya gelmez, kemik yapısı vs sebeplerden 36 bedene düşemeyebilirsiniz, ki zaten bünyenizin kaldırdığından daha fazla kilo kaybı size sağlık değil hastalık getirir. Bir arkadaş sizi diyet grubuna çağırmış, bu çağrı sizin için bir başlangıç olabilir, diyet arkadaşının olması düzenli ve istikrarlı kilo vermeye yardımcı olur diye düşünüyorum. Kilonuzu göz önünde bulundurarak başlangıç seviyesinde sporla başlayıp kilo vermeye başladığınızda spor seviyenizi arttırırsınız. Eşinize gelince gerçekten ayıp etmiş, sizde kilonuzdan memnun değilsinizdir elbette ama insanın hayat arkadaşı bunu ağır bir biçimde dillendirince gururunuz incinir. Siz bence diyete başlamadan önce bir uzmana görünüp hormon değerlerinize, tiroidinize falan baktırın, tiroid yavaş çalışıyorsa kilo yapar, metabolizmanız hızlı çalışmıyor sanırım.

Ama esimin tavrı ben 80 kendeaynıydı hatta diyorum ya düğünde 68 kiloykende aynıydı sadece bir parça daha azdi

Kendi sağlığınız için zayıflamalısınız eşiniz istiyor diye değil. Çünkü eşinizin kilonuzla ilgili söyledikleri çok incitici. Şimdi daha iyi anlıyorum önce kilo verip sonra eşini şutlayan hemcinslerimi kilo öyle verilmez böyle verilir diyorlar herhalde Tabii siz bu örneği kaale almayın lütfen.

Ama sizinle evli... Ne yapsın şimdi dal gibi kızı.. Siz zayıflayın istiyor sizi beğenmek istiyor arzulamak istiyor Önceki

Hayir kilo veremem demedim. bu kadar kilo takıntısı olan birisi baştan bence dal gibi bir kızla takilmali dedim. genç kızken 40 beden olan birine sana deli divane aşığım. diyip evlenip psikolojik baskı kurmaktan bahsediyorum ben ikisi çok farklı. N

Bol yesillik, protein, lifli gidalar ve bakliyatlar + evde yuruyus bandinda yuruyus ve internetten videolar

hepsini okuyamadım da eşin kaç kilo ve boyu kaç cidden merak ettim zira o da çıtır değilse birlikte yaşam biçiminizi değiştirin protein ile beslenin akşamları alın çocuğu yürüyüşe çıkın her şey beraber ama o da aynı şekidle yaşasın bakalım . push ; D

Yapmasanız da aranız iyice açılmayacak mı bu şekilde davrandığı için? Sizi her geçen gün daha çok incitecek olayı kavrayamadığı empati kuramadığı için. O zaman siz ondan soğumayacak mısınız? Zaten hatasını anlamaz da aranız daha kötü olursa eğer, eşinizle evliliğinizi devam ettirmek için bir sebebiniz olmaz bence. Adam ne hatasından dönecek ne de sizi kırmaktan vazgeçecek bu durumda.

Teşekkür ederim 7. takim

Seni uzmek istemem ama eşin bu kafayla yakinda seni boşar. haberin olsun. cinsellik oımadan da evlilik yurumez. bogazini tutacaksin başka yolu yok. erkekler yanlarrinda zayif kadin ister balon gibi birini degil

Nasıl çok ciddi bi istek. Aç durmaktan ölünmez... Peki ne yapsın isterdiniz eşiniz? boşanmak istemiyor siz onun istediği gibi olun istiyor sadece. Hakaret olarak algılamayın lütfen ben sadece diyorum ki madde bağımlılığı gibi bişey değil ki bu. Aç durmaya alışırsa bünye bizaman sonra alışır.. Siz kendiniz diyorsunuz aç duramıyorum hep yemek istiyorum diye

Canım selam bence eşin pek doğru bi yol olmasa da bu konuya yanaştırmaya çalışıyo. Kendin de diyosun hiç bu kadar olmamıştı diye. Herşey insanlar için başımıza herşey gelebilir ama hayatımızı yönetmek de bizim elimizde.. Ben 25yaşındayım 93kiloya kadar çıktım. üstelik bekarım öyle doğum kilosu filan değil yani pisboğazlılıktan aldım. Bi ara farkettim ki aynaya bakmak istemiyorum e. arkadaşım bişey demiyodu beni kıracak ama uğraşıyodu benle koç bu koç diyodu beni öveceği zaman meela sığır adam Neyse demeye çalıştığım seni çok iyi anlıyorum ben de hiç bi zaman çıtır bi hatun olmadım ama bu seferki bambaşkaydı.. Artık hiçbişeye sığmıyodum 46beden pantolon gittim aldım 2kere giydim dank etti bunun sonu nereye diye. Az dikka ettm 2kilo gitti sonra kayıt oldum Nisanın 15inde 91ile KK da zayıflama gruplarından birine katıldım. Bi Muska ablamız vardı nette dolaşırken başarı hikayesini okumuştum -istersen bi ara bulup atarım linkini buraya da- çok etkilemişti beni dedim olum ben de yapıcam, baktım bizim hatunlar bu zayıflama işini takımlara bölüp yarışa çevirmişler 5. takıma girdim ben de.. 5ayda 20kilo verdim, şimdi gören herkes modunda.. Ve bu başardığımın daha da fazlasını yapabılırım ınanıyorum kendıme bu daha hıc bısey yanı Herşey yapılabilir yani canım yeter ki sen karar ver ne yapmak istediğine. Hayata nasıl baktığınla alakalı bişey bu.. Bak ikimiz de KKya yazmışız ama ben çözüm kovalarken buldum çaremi ama sen hala biraz sitemkarsın kendi potansiyelinin farkına var şikayet edip eşine kızmayı bırak.. Kalk ayağa topla kendini ver kilolarını çak herifin ağzına dediği o lafları Benimki de başta sıkılıp bırkaırsın sen diyodu hatta iddiaya soktu bizi. Pek sevgili takımını koydu ortaya alıcam şimdi elinden takımını görsün benim gibi deliyle uğraşmak ne demekmiş ayağını denk alır bundan sonra Not: Ameliyat olmadım, diyetısyene gıtmedım, efsanevı ılaclar kullanmadım hatta sok dıyet bıle yapmadım.. Sadece porsıyonlarımı ve yemek saatlerımı duzenleyıp spora başladım ama asla vazgecmedım. Senın saglık sorunun, hormonal bı problemın var mı bılmıyorum ama bu dünya ölüm dışında herşeyın çaresı var canım ben bunu bilir bunu söylerim

Allahtan esim de kilolu diyorum. Tipki ben de sizin gibiyim saniyorum hic 36 beden olmadim en zayif halim 40 bedendir. O da ne kadar sürdü bilmiyorum. Suan bir yasinda kizim var ve hala emiyor ama ben hic kilo veremedim aksi gibi doguma gittigim kilodayim neredeyse. Ve biliyorusunuz ayni canavar benim icimde de var :) gözüm aç gözüm! O yüzden diyetisyen falan paklamıyor beni. D

Bitane dizi vardı epey önceden Adam karısını şişman diye aldatıyordu boşanıyorlardı. Sonra kadın kilo verip eskisi gibi zayıf olunca Adam peşinden ayrılmıyordu Şimdi öncelikle eğer reklam olmuyorsa instagramda perisoko diye bi hesap var onu mutlaka takip et ben onunla gaza geldim 26 kilo vermiştim. Annemle geçen gün bu konuyu konuştuk annem biraz kilolu aklım olsaydı gençken zayıflardım dedi. Hatta babam anneme dermiş şu kiloya düş sana 5 bilezik falan diye :) Can'ım çekti gözüm kaldı derken verememiş tabi yıllar geçmiş katlanmış kilolar. Yine de babam aşırı sever annemi sende kocan için kötü düşünme. Şimdi aradan 20 yol gecmiş annem keşke babanızı dinleseydim diyor. İstersen verirsin yapabilirsin emin ol. 20 kilo 30 kilo veren o kadar çok tanıdığım var ki. Zaten vermeye başlarsan devamı gelecek bak gör. Ama kimseye tutup da diyetteyim diyetteyim deme

Malesef erkekler için sorun olmasa da mesela çevreden sizin kilonuza laf eden biri olmuş ta olabilir, gurur yapmış olabilir, sizi motive etmek için söylüyor olabilir ama böyle olmaz tabii ki. Spor salonuna falan yazılamaz mısınız? D

Siz bu düşünce tarzıyla bi yol alamazsınız söyliyim de. Adam sizi çok sevmiş demek ki zayıf kadınları beğendiği halde sizinle evlenmiş. Psikolojik baskı kurmayıp napacaktı hayatım istediğin kadar kilo al sorun değil mi diyecekti? Bi hastalığınız yok şu an, gözüm aç diyorsunuz. O zaman baskıya da katlanacaksınız. Yemezseniz ölecek haliniz yok ne demek gözüm aç ya. Hangi erkek çok şişman bi kadınla sevişmek ister ki? Tabii ki soğur tabi ki çekiciliğiniz biter. Adamı ne kadar bıktırdıysanız artık son çare olarak birlikte olmayı reddetmeye başlamış

SENDE ZAYIFLADIKTAN SONRA KARILIK YAPMA OLSUN BİTSİN. NE BU YA PAZARLIKMI YAPIYOMUŞ. . push ; E

Ben de 46 bedenim aynen evlenirken 38-40 bedendim. Ve ozamanlarsa da esim zayiflamami isterdi. Simdi evlendigim kiloma insem yeter diyorum. Biliyorum ki esime yetmez. Esim surekli ister kilo vermemi ama cinsellik falan asla geri de durmaz. Hatta ben fazla kilolarimdan cekindigim halde isigi kapattirmaz. Ben senin esinde cinsellik acisindan genel bi sogukluk oldugunu dusunuyorum. Gururunu cok kirmis. Artik zayiflarsan bakalim sen onu isteyecek misin? http://m. haberturk.com/dunya/haber/1254917-genc-annenin-inanilmaz-degisimi/11

Karısının cinsel ihtiyaçlarını karşılamayan bir kocanın hakkı boşamaktır zaten. Kadın keşke boşasa..

Benimde biraz vermem gereken kilo var ne kadar dikkat etsem veremiyorum, inş veririz zamanla.. kiloma laf söyleyen herkesi yiyesim geliyor :))

O zaman neden kompleks yapmış da düğünde babet giymenizi istemiş. Bir erkek için kısa bir boy ama kendilerine toz kondurmazlar malum.. Kendiniz için kilo vermeye çalışın çabalayın ama bu tavra geçit vermeyin diyorum.

Bakın lütfen tüm. konuyu okuyun. ben kendime hak vermiyorum.3 senedir hep diyetteyim ben. Ama yanlış giden şeyler var. bedenim ruhum sağlıklı değildi. hatalarım var evetki bu kiloya geldim. Ama benim ruhum güzel kocam beni mutlu etsin demiyorum. beni rencide etmeye benimle pazarlık atmaya hakkı yok diyorumki ben ona beni boşa bile. demiş insanim

Ozaman seni neden strese sokuyo? Destek olması lazım kilo vermen için senden çok istediği ortada Kadınların çoğu stres halinde öikolataya saldırır ohhh dur şurdan bi kepek ekmeği yiyim demez ki Daha önce yazmış olabilirim sana besin toleransına baktır diye baktırdın mı? Kilo vermek için enerji lazım hazım lazım seni zorlayan gıdaları öğrenip uzak durursan daha kolay olur Tekrar spora başla evde değil spor salonunda. Zumba çok eğlenceli mesela haftanın birgünü zumba yap diğer günler hocana uy Tartınıda 5kilo düşür 3 haneden kurtul başarıyorum çok iyiyim de Ben başaracağına eminim 65 kilo fıstığın dibi olucaksın

Herkes haklı olduğunuzu yeterince söylemiş katılıyorum, ilaveten: Belki kızacaksiniz ama ben de eşimi aşırı kilolu görmek istemezdim. Tabi ki onu incitmez, aşağılamaz yada sevgim azalmazdi ama arzum azalirdi. Sonuçta ince, şekilli bi vücut çoğunluk tarafından kabul görülmüş genel bi estetik anlayisidir. Kaldı ki eşiniz ben kilolu seviyorum dese bile sizin kilonuz sağlığınızı ciddi derecede tehdit ediyor. Eşinizin tavrı çok yanlış olsa da haklı olduğu konular da yok değil.. Eşinize bu tavrının sizi mutsuz ettiğini, kilo vermede en önemli şeyin motivasyon olduğunu anlatın.. Ayy arkadaşım olsaydıniz sizi esir alırdım, doğum kilolarimi vermek için o kadar çok sey öğrendim ki sizinle paylaşır, motive eder, çok da güzel gaz verirdim

Ay yengeç burcu musunuz bu ne alınganlık ya. Benim yazdıklarımda acımasız olan ne açıklar mısınız? D

Evet jillian ağır bir spor ama bedeni şekillendiriyor ve bu çok iyi. Lesliede yaptım bir dönem ama beni sıktı.

Babet giymenizi eşiniz mi istedi sizden? Benden uzun olma düğünde diye? D

Daha kötüye gider canım bu dediğin örnekleri bizzat kaynımdan kulaklarımla duyuyorum. hatta bir ara doğum günü partisi yaptım evimde çağırdım geldiklerinde yüzleri asıktı hayrola nedir bu haliniz dedm?eltimle özel konuştum beni dün çok aşağıladı üzdü her anlamda bende yapmadım önce konuşmayı öğrensin öyle yapim dedi. Bu bana göre cezalandırma değil aslında sanki arada ki saygıyı dahada bitiriyor gibi!! bilemedim . push ; deynepnaz

Kendiniz için zayıflayın bu durumda ne kadınlığınızı anlarsınız ne de özgüveniniz olur bende sizin gibiydim 3 4 aydır kilo verdim yemiyorum pko olduğum için zor veriliyor eşimde pek önemsemiyordu cinsel durum da normaldi hafif kiloluyken ama 4 kilo verdim 2 ayda önemsemeyen Ada'm şimdi daha çok kıskanıyor 2 katına çıktı istegi de psikolojik olarak kestim karbonhidratı artık eskisi gibi olurum diye gerçekten durum değişir siz kendiniz için yapın bunu P

Maalesef hep ozel e gittim ve geçen sinirle hepsini yirttim T triskadan

Daha once neler soylendi bilmiyorum, uzgunum ama gercekten 48 kilo fazla. Gerek var mi? Yok. Elbette 36 beden olma, olmak zorundada degilsin okadar zayif. Ama bir 40 hadi neyse 42 olsun, bunlar basaramayacagin kilolar degilki? Ustelik bu kilolarda oldugunda yine bisuru yemek yiyor olabiliyorsun emin ol! Acikcasi esinle biraz empati yaptigimda sanki anlayabiliyorum, cekiciliginden kaybediyor cok kilolu kadinlar. Bu son donemlerde kilolu modeller cok ilgi ve alaka cekiyor, ama o kilolu modeller bile sporun anasini aglatiyor, saglikli ve 'fit' kilo tipler cunku . Esin cekici bulmuyor, o yuzdende cani sevismek istemiyor.. cok uzucu cok gurur inciltici bir konu, cok cok hassas ustelik. Canini nekadar yaktiginin farkinda degil sanirim. Kendine biraz ceki duzen ver. Zayif olmak artik guzellik standarti kesinlikle degil, ama fit olmak zorundasin. Spor/diyet olmuyo yapamiyorumlara luten bindirme, cunku gayet tabi bunlarla veriliyor kilo. Aldigindan cok kalori yaktigin zaman kilo verirsin. Bitti, nokta. Hadi, kocani sikayet edecegine enerjini lutfen kendine, daha guzel gorunmeye, daha cekici olmaya harca. ps; yuz guzelligi yetmiyor canim. maalesef.

Ona kızdığım nokta su. birincisi tavrı Ikincisi ise adam bildiğimiz 36 beden istiyor. oysa ben hayatimda hiç 36 olmadimki benim bu kadar kilolu olmasa da balık etliolacağım belliydi. balık etliydim. bu kadar kilo takıntısı olan birisi nasıl bana aşık oldu neden o zaman benle evlendide şimdi bu memnuniyetsizlik

Çok geçmiş olsun. Çabuk kilo alan biriyseniz daha da dikkat etmeniz lazım sağlık problemleri atlatmışken. Hem kendiniz hem de 3 yaşındaki evladınız için gerçekten kilo vermelisiniz. Evet burada size ne desek zaten belli kilo vermek için neler yapılması gerektiği. Bence eşinizle gerçekten adam akıllı kızmadan bağırmadan çağırmadan konuşmalısınız. Beni gerçekten kırıyorsun demelisiniz. Erkekler bazen anlamakta zorluk çekerler höt höt höt diye yüzlerine söylemek gerekir en basit şeyi bile, başka türlü anlayamazlar çünkü. Alın karşınıza diyin ki bak evet kilo aldım ama vermek için çabalayacağım, sende beni yatakla cezalandırmaya sınırlandırmaya çalıştığın zaman kendimi değersiz hissediyorum bu böyle olmamalı. Eş dediğin bana destek olmalı, sen yanımda olmazsan ben tek başıma zorlanırım. Yanımda olmayıp beni kırmaya rencide etmeye devam edeceksen de bu evlilik artık bu şekilde yürümez gibi bir konuşma yapın bence D

Ne açıdan ben daha öncede yaptım bir sakincasini gormedim

Burdaki diyet sağlıklı beslenme topiğine baksana Çok azimli insanlar var Hem birlikte yapıyor olmak seninde işini kolaylaştırır

Tam hatırlamıyorum ama sanırım öyle oldu çünkü ben ondan uzun olmamak için giydim babet özellikle foto cekimlerinde Önceki

Teşekkür ederim, evet en büyük artısı bu oldu. Eskiden düzensiz ve çok az olurdu şimdi hem süresi normal hemde düzenli. Feraceli

Eşiniz biraz kaba bir yaklaşım da bulunmuş. Konuyla ilgili yardımcı olamiycam çünkü iki senelik evli ilk senesinde 12 kilo alan biri yazıyor şuan ve daha fazla kilo devamında neden oluyor bilmiyorum yemiyorum su icsem kilo alıyorumderler ya oöyle oldum işde bende. Bugün öğlen cçikolatalı pasta ve neskafemi içerken bi diyet veriyorlardı TVde kkeşke bi sihirli değnek olsa dabana dokunsa dedim. Diyetisyene gidenlerin tığ gibi old gördüm imkanınız varsa gidin bence P Pelinimben

Lütfen bunu açıkca eşinize sorun. Kesinlikle çekinmeyin, siz onun karısısınız. Bunu bilmek hakkınız. Kimse ihtimal vermez kocasına ama o bir erkek lütfen bunu unutmayın...

Nasıl hissediyor peki o sevgiyi? Konu sahibi boşan ozaman benimle kiloluysam dediği zaman, eşide 'hayır saçmalama' dediği zaman mı hissediyor o sevgiyi? Bence şu daha ağır, 'Sen bir zayıfla da cinsellik ozaman olur..' Bana fazlaca ağır geldi. Herkes farklı düşünebilir tabi... N Nana Üyelik

D Derinee o kafayla derken yani cok fazla zayiflamani istemesini kastettim yanlis anlama. bende yemege cok duskunum pisirmeyi ve yemeyi cok severim) dogum yapip gelince esim birgun?oyle patladiki 22yasindasin ama 40gosteriyorsun zayifla biraz diye falan filan cok kirildim senin gibu ama iyikide ozaman oyle demis yoksa simdi 80uzeriydim. o sozlerinden sonra ekmegi kizartmayi tatliyi kesdim ilk 2ay 10kilo verdim halende vermeye calisiyorum simdide boyle iyi daha fazla zayiflama desede hedefim bu degil))kendin?icin iste zayiflamayi sagligin icin

sen öncelikle kendi psikolojini bozmuşsun. ufak detay değil aslında bunlar. evet eşin kırıcı bence ama doğru söylüyor. sen kilo vermedikçe belki de seni gazlamak için böyle konuşuyor olabilir bize göre doğru olmasa da. benim eşim bu kadar kilolu olsa ben de beğenmem. evlilik tamam iyi gün kötü günde beraberlik de biraz da karşındakine saygı da gerektirir. ben hamileyken 19 kilo aldım 1 sene içinde eski halime dönmek için kendimi parçaladım. eşim asla olumsuz bir şey demedi ama ben kendimi ona beğendirmek zorunda olduğumu hissettim. o da bir dönem kilo aldı sonra sporla diyetle fit oldu. ben senin her halini beğenirim desem bile önemli olan benim kendime ve sana saygım dedi. diyeceğim o ki kocan ne derse desin bir yanı ile bence haklı. evet sağlığın için kilo vermelisin ama kocana saygı gereği de kilo vermelisin. senin kocan böyle olsa emin ol sen de onu beğenmezsin.

konuyu dağıtmayayım ama şeker gibi bağımlılık yapan bişey ekmek yedikçe yiyesim geliyo şahsen ama bırakınca da aramıyorum.. Arada çikolata dondurma gibi kaçamaklar oluyo ya onuda öyle sayıyorum ben :)

Tiroit de kilo almaya neden oluyor. Belki bir sağlık sorunundan kaynaklanıyor olabilir. İşleri yapmamak çözüm değil bana göre. Diyelim ütü yapmadınız, kırışık elbise giyse siz de rahatsız olacaksınız. Chelzy İkiz oğlan

Doktora gittiniz mi? 68 kiloyken 3-5 sene içerisinde 104 kiloya çıkmak gerçekten hiç sağlıklı değil doğum yapmış olsanız bile. Belki şekeriniz vardır Allah korusun.

Ayıp ya karı koca arasında kilonun bu kadar sorun yapılması kadını aşağılama derecesine gelmesi. Üzüldüm ama eşinizin takıntısı normal değil. O kimmis acaba bir fizik dahisi filan mi ayıp ayıp! D

aynen. Ilk 15 gün çok önemli daha sonra öğün saatleri karnımız acikiyor saate bile6bakma gereği hissetmiyor insan

Çok duzensiz Önceki

Eşinizle konuştunuz mu bunu? Ben deniyorum ama tavırların artık beni incitiyor diye? Çünkü haklısınız tabi ki incinirsiniz. Yemekten kısmakla olmuyor, dengeli düzenli beslenmeniz gerekiyor. Annemlerin yaptığı diyette günde 2 dilim çavdar ekmeği bile yenmesi gerekiyordu. Yani ben tamamen yemeyeyim kilo vereyim gibi bir düşünceye girmeyin, gerçekten sağlıklı bir şekilde kilo verin lütfen.

Kesinlikle haklısın bu sefer allahım izniyle dönüş yok. Ama esimin tavrı beni üzen. burada paylaşmak istedigim bu ve ona karşı nasıl davranmam gerektiğini sorguluyorum

Lafa bak zayıfla görelim. O zaman zayıflayınca düzelmezse ne olacak? D

Evet iyice kilo verip sonra çocuk düşünücem bende inşallah hem kendi saglıgım hemde bebegin saglıgı için D

Evt cnm hala gidiyorum diyetisyene bana Prof yada doçent endokrinoloji uzmanına git dedi gram gitmiyo kilo takıldı 85 e

Sorması ayıp olmasın kaç kilosunuz?

Kesinlikle esin haklı istememekte. Ölüm riski var, hele iç kanama! D

eşinizin tavrına üzülmeyin, erkeklerin çoğu böyle.. ben evli değilim ama biraz kilo alsam erkek arkadaşlarım ima ederdi, babam da anneme aynı şeyi yapardı, kız arkadaşlarımın sevgilileri, konu komşu.. eşinin, sevgilisinin kilosunu beğenmeyen çok erkek var yani.. onun sevgisini bununla ölçmeyin, mutlaka sizi seviyordur diye düşünüyorum.. ama tavrının yanlış olduğundan haberi yok.. ve zayıflamak aslında çok kolay bir şey.. sadece karar verin.. karar verdikten sonra insan nefsine çok daha kolay hakim oluyor, bir de acele etmeyin.. birden bire yoğun bir diyete başlamayın, şimdilik yediklerinizi azaltın, eğer mümkünse ekmeği tamamen kesin, ya da sadece 1 öğünde 2 dilim yiyin.. haftada 2-3 gün 1 saat yürüyüş yapın.. kilonuz yavaş yavaş gider ama kalıcı olarak gider.. stressiz bir şekilde zayıflarsınız.. Bugday

Ağzını tutmaya çalış kilo ver önce kendın için kendı sağlığın ıcın. Ama haklısın tabı üzülmekte. Bende eşimin kilo vermesini isityorum bazen kırıcı konuşuyorum düzenli yemek yapmadıgım ıcın bana atıyor sucu oda. Açıkcası Can'ım benım ıcımden de gelmıyor eşime yaklaşmak kilo yüzünden. Kendımden bılıyorum. Sende cok haklısın daha yapıcı olmalı eşin ama oda haklı olabıkır biraz

Yanına gelip birlikte gitmek istiyorum dra sınrada diyetisyene. Drun atladığı bişey olduğunu düşünüyorum tiroid insülin direnci vs Eğer devlet hastanesinde yaptırdıysan testlerini enabız sitesinden e devlet şifrenle hepsini görebilirsin Bakıp buraya yapıştırır mısın? Tiroid referansın dışına çıkmadan drların çoğu farketmiyo sınırda da olabilir D

Kestim zaten kesinlikle bir haftadir ağzıma surmedim

Bence de kendinizi daha fazla ezdirmeyin ve asla bu olumsuz duygularla rejim yapmaya başlamayın. Bu duygularla öfkeyle başlarsanız devam ettirmeniz zor olur çünkü duygusal açlığınız yüzünden yemeğe düşkünlüğünüz devam edecek ve kilo vermekte zorlanacaksınız. Kilo vermek için de insanın kafası rahat ve psikolojisi iyi olmalı. Evet kilo estetik ve hoş bir görüntü değil bu herkesin malumu ama bir erkek bir kadını seviyorsa eğer kilolu diye sevişmekten vazgeçmez. Bir örnek vereyim benim bir kuzenimin eşi de kilolu o da kilo sevmez üstelik ama kızla ilk tanıştığı andan itibaren onun kilosunu görmüyor bile nerdeyse.. hatta kuzenimin annesi bile böyle kıza çirkin değil ama böyle şişman olduğunu ima eden bir lakap takmıştı da kuzenim öylemi ki diye sormuştu.. Yani çok sevdiği için o ona çok güzel geliyordu.. Evleneli kaç sene oldu hala kilolu karısı ve hala da iyiler yani.. Ne kadar kırıcı ne kadar aşağılayıcı bişey sen bir zayıflada bakalım demek.. Siz diyet yapıp birkaç ayda ideal kilonuza ulaşsanız ve eşiniz o zaman size yaklaşmaya kalksa bu söylediği laflar o yakınlaştığınız anlarda aklınıza gelir. Bu sefer siz soğursunuz kendisinden. Sizi cezalandırır gibi 'sen şişmansın sevişmek neyine' diyor adam resmen. Bence iyice bir silkeleyin eşinizi.. Sizin gidebileceğinizi, kaybedeceğini hissetsin. Bu tavırların devam ederse boşanırım filan deyin. Önceki

Seni çok iyi anlıyorum. Benim koca da senin ki gibi ağır konuşmada da her problemde kiloya laf vuruyor. Jillian başla ben başladım. Alışana kadar bir hafta geçiyor ama sonra 27dakikalik video su gibi akıyor.

eşinle o anlayana kadar konuş kızmadan bağırmadan bu şekilde davranmaya hakkı yok diyeti birlikte yapın sporuda bu şekilde daha çok istekli olurum diyin daha çok gaza gelirim şeklinde konuşun. mesela elbise istediniz size 1 beden küçük alsın onun içine girmek için çabalayın bu şekilde örnekler verin umarım anlar sizi ve yanınızda olur. sizde sağlıklı zayıflarsınız.

Boş bir insan değilim ki çalışıyorum anneyim ev hanimiyim. Ama yemek hiç çıkmıyor aklımdan. Ama allahım izniyle verecgim bir haftadir hiç bozmasın. Esim zaten zayifla istedigim markayla dolabini doldur ne istersen giy diyor. sen spor yap ben çocuğa bakarım diyor. bu konularda hakkını yiyemem. Ama cinsellik konusunda umudum yok benimde. Ama çok iddialı zayifla gor diye. allah im yardım et bana diyorum. arkadaşlar su an eşime nasıl davranmam gerektiğini sorguluyorum aslında. nasıl zayiflarim i değil. genede desteginiz için hepinze çok çok teşekkür ederim

Ben de aynen böyle düşünüyorum çok doğru... beni böyle nasl beğenmez diye karşı tarafı suçlamak hiç doğru değil.. insanız ya muhakkak görselliğe takılıyoruz... bunu bir söylerler iki söylerler üç söylerler eş te bi çaba yoksa ozman itici gelir doğal olarak.

Of ki of nefret ediyorum birçok şeyden. uzun süredir gorusmedigim arkadaşlarım diyorki ne oldu sana ne oldu. sen ışık saçan biriydim. ozguvenin cokmuskendinden vazgecmissin diyorlar gonulll

Bunu hiç düşünmemiştim arastiracagim N Nana Üyelik

Lütfen böyle birşey onermeyin çünkü ölüm riski var. N Nana Üyelik

Ama sen takımından bahsetmedin ki. D Derinee, nananaisin avatar resmi sana teminat olsun

Önemli olan başını tutturmak sonrası zaten geliyor

Evet elimden geleni yapıyorum emin olun yapıyorum olmadı ne zaman vermeye çalışsam hem artı 5 kilo oldu bana. yapamadigimi görünce hiç vazgecmedimki. Hep patladı biryerde. safra kesme olmadığı için diyetisyen zor kilo verecgimi söyledi. bu yüzden uğraşıp veremeyip patlamalar şeklinde yemeğe saldırmak falan. sizi nasıl ikna edebilirim gerçekten istedigime P

Ne varmış benim kafadansa? Kusura bakma ama doğruları söylüyorum D

Cnm benimde kilom var ben sorun ettiğim için diyetisyene başladım 1.73 boyum 95.5 kiloydum diyetisyen sayesinde hasimato tiroitim olduğunu öğrendim bunu kısası vicut yağ ödem tutuyo depresyona giriyon diyetisyenle bitarafina da yırtan kilo veremiyorsun ilacını düzenli içip diyetini yaptinmi verirsin başta iyiydim 10 kg gitti saldım ilacı bıraktım 85 te takıldım sen endokrinoloji bölümüne git bi sağlıklı kg vermek için öncesinde öğren vücudunun neyi var sebep ne

Cinselliğe bile zayıflarsan mı olur diyor ohaa ya bu ne saygısızlık... Napıyor peki sizinle sevişmiyorsa da bu adam? Bu kısmı hiç düşündünüz mü? Siz çocuk musunuz? Eğer zayıflamazsan sana cinsellik yok çocuğum otur yerinee Böyle evlilik olmaz... KADINLAR İLGİSİZLİKTEN SOLAR MUTSUZ OLURLAR. Eğer erkek ona özel olduğunu güzel olduğunu hissettirmezse, kadın da kendini iyice salar bırakır... Çekmek zorunda değilsiniz böyle bencil bir adamı...

Ya bende bunu anlamıyorum acikcasi benim eşim evlendiğimizde 70 kiloydu şimdi 100 kilo ben evlendiğimizde 55 kiloydum şimdi 65 kilo Hicte eşimden sogumadim İnsanlar yıllar geçtikçe değişebilir yaslanir kilo alır her halimizle sevmeliyiz diye düşünüyorum kim ilk günkü gibi kalmış ki? N Nana Üyelik

Vallahada billahada ayni dert esimde aynisi öyle vaatleri varki kilo ver böyle söyle olcak diye ama benim aklim sürekli sadece yemekde bu psikolojiyi iyi bilirim canim D

İstedikten sonra verirsiniz kiloyu, burada da diyet topikleri var, yardımcı olurlar size. N Nana az bakar mısın?

Tatlı tatlıı tabiiii F flower world

Ben zaten defalarca söyledim düşünün çok sevmeme rağmen çok acıyarak söyledim. kan hastalığım var ameliyat olursam yüzde 80 ölürüm bunu bile bile beni ya ameliyat ettir ya boşa dedim. çünkü o kadar çok istiyorum ki zayiflamami. eskiden çok iradwliydim v erebiliyordum yapabiliyordum oluyordu. inaninki yapamıyorum diyorum. esim için bu bir takıntı ne takintisiniyumuşatıyor ne beni bırakıyor. ben beni bole SEVSIN kabul etsin demiyorum ama ne kadar zayiflasamda kendi capimda adama göre gene kiloluyum. bende sanırım mutluluğu yemekte buluyorum. Ama sunuda söylüyorum bir haftadir kesinlikle ağzıma şeker yada un koymadım halen cabaliyorum

Nisanlim, yani 3 gun sonraki esimle tanistigimda 160 boyumla, 78 kiloydum. O ise fit uzun boyluydu. Baslarda kendimi kotu hissettim. Ama o kiloyu hic takmadi bile. Ben ne kadar takiyorsam, o da o kadar takmadi. Taktim taktim derken bakmisim 55 kilo olmusum Valla esin ayip ediyor bence bu konu hakkinda konusmalisiniz. Yani biz kadiniz sonucta. Dedigim gibi nisanlimla tanistigimda 78 simdi 55 kiloyum. Belki 2 sene sonra 90 sonraki sene 60 olacagim. Kadin olmamiz sebebiyle zaten her an kilo alip verebiliyoruz. Kus kalmadan, tartismadan konusursaniz cozebileceginizi dusunuyorum. Cunku, kilo vermeliyim kilo vermeliyim dedikce kilo veremezsiniz. Yillarca kilo problemi ceken biri olarak bildigim en net sey.

Kilo verince sana bakmam desene sen de. Ayrıca kendisi nasıl kaslı 3gen vücutlu boylu poslu manken gibi mi? Mesela çok yakışıklı mı acaba? E esmeringunlugu Evli, mutlu! tek ayak

Ben genelde daha fazla çikolata kek vs yemek istediğimde bunu aklıma getiriyorum nasılsa ikinci üçüncü dilimle de doymayacağım birde bırakayım bari diye :) Bekarken ben de balık etliydim yediğin şeyden pişmanlık duymak kadar kötü bişey yok çok şükür kafamda bitirdim hem aç gezmiyorum hem de hiçbişeyde aklım kalmıyor...

Demekten ziyade seviyordum ben bu adamı hemde çok. Beni çok isteyerek çok severek aşık olarak evlendi. zayiflasam bile ya kendime olan onurumu saygimi bir köşeye koyup devam edeceğim yada bu iş bitecek. oysa o kadar çok uzuluyorumki hiç böyle hayal etmemistim. dunyada ne dertler varken beni bir et parçası uğruna çiğnedi. Biz ne zorluklarla evlendik kavuştuk küçük birde yavrum var onun suçu neydi

Teşekkür ederim sizden rica etsem konuyu msja kapatır misiniz yeteri kadar gündem olusturdum

Sadece Karatay gibi yapmak sakıncalı D

Canım ilk evlendiğinde zayıfken göremediğin, eşinin yaşatamadığı kadınlık hislerini 4 yıllık evlilikten sonra zayıflayınca yaşamayı düşünüyorsan yanılırsın, bence asıl eşin sana hiç YEtemeyecek, ne olursan ol...

Herkea ayni seyi yazmis ama kesinlikle kendin icin zayifla. koca konisina girmiyorum hic. Imkansiz asla degil. Diuetisyende cok geriyor insani. Yemekten kismadan kilo veremezsinnz. once istenen kiloya inilecek sonra herseuden az az beslenilecek. 1.5 ayda 71 den 62 ue indim. 1.71 boyum. Bol bol et yiyerek. Sebze ile destekleyerek. Sut yumrta yogurt hep yedim yani. Sekeri tuzu ve ekmegi birakarak. Istelik sadece 30 dakila yuruyus yapabldm ara sira. Istedim sadece. Esimin agzna laf vermedim. ohh smdi yannda uzermi salina salina degistiryorum inadina. Sende sadece kendin icin. Esin ile sonra hesaplasirsin zevkle... O zaman da sen otturursun onu A

Beni sevdiğini düşünüyorum yada kendimi kandiriyorum bilmiyorum arkadaşlar. Haykirdigim ve duymadığı nokta su. ben kiloluysam gururum yok mu duygularım hormonlarim ihtiyaclarim. Ama o bundan sonra bana yaklassa bile tatmin olmamki çünkü görev icabı herşey hissediyorum

Yani ne kadar kilonuz var bilemiyorum ama, belki kızacaksınız ama... Düşünüyorum da çok kilolu biriyle cinsellik düşünmek yani o kadar çekici gelmiyor olabilir ben hak veriyorum.. Yani sizi çekici bulmayıp gidip başka insanlarla birlikte olmuyor ama sizi de istemiyor bunu anlayabiliyorum. Hantal bir görüntü göbek basen, sarkmalar falan valla üzgünüm ama kilo vermeniz gerekiyo söyleme üslubunda da bir kötülük göremedim ben

Merak ettim kendi kusursuz yakışıklı mı? Yerinde olsam onu aynı yerlerinden incitirdim. Uyuz oldum kendisine.. P

Zaten boşanmak çare değil ki, sonra daha cok üzülürüp boşluğa düşer kendin salarsın. DearGrumpy 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Söyledim çabalıyorum yapamıyorum dedim beni cerrahi bir operasyon için izin var dedim yanaşmıyor bosanalim dedim saçmalama diyor diyorum sen beni istemiyorsum sevmiyorsun seviyorum diyor. bu nasıl sevgi anlamadım bu kısır bir döngü çok bunaldim. hayattaki herşey kilomu ya. evet kiloluyum ama kilo olmasa ben neyim ben insan degilmiyim almasaydin beni diyorum bazen çıldıracak gibi oluyorum

valla ben evlendiğimde 76kg 3 senedir evliyim 82kg çıktım eşimin ağzını yoklamak amacıyla sorardım kilolumuyum evet derdi kaç kg versem biraZ DERDİ MESELA KAÇ KG DERDİM 10 KG DERDİ biraz dediğin 10 kg çoğu düşünemiyor gülüp geçiyordum ne ben ne eşimin isteğiyle kg vermedim belim dizim çok ağrıda buldum ücretsiz diyetisyen gittim 4 ayda 12kg verdim özgüvenim arttı eşim sağ sola bakıyormu diye didiklemiyorum gülüp geçiyorum artık kendim neler isterse yapabileceğim gördüm yaptım sanada tavsiye ederim ben eşime de diyorum kilo ver diye bence eşinin isteklerine kulak ver canım takıntın varda niye evlendin deme o anki psikolojisi kabul etti demek ki bilemeyiz

Eşiniz değil de kendinize saygınız olsun kilo konusunda. Yani vucuduna saygı duy ağzınızı tutun ve kilo vermeye başlayın. Eğer ki sürekli aklınızı önceden de hamurum belliydi, şöyleydi, böyledi deyip meşgul ederseniz hiçbir yere varamazsınız. Devlet hastahanesine bir gidin. Vitamin değerlerinizi, yağ oranınızı bir ölçtürün sağlık testinden geçin diyetisyen size en olumlu programı yazacaktır. Ve her sabah düzenli sporunuzu aksatmayın. Düzenli beslenin kendiniz istedikçe, başaracağım dedikçe emin olun kendinizdeki değişiklikleri görüp, daha bi' hırsla devam edeceksiniz spora. Kilo yağ demektir sağlıksız demektir. Eşiniz bence sizi hırslandırmak ve spora düzene teşvik etmek için böyle konuşuyordur. Biraz kırıcı ama spor hocaları bile acımasız davranabiliyor gaz vermek için.

Gelirim alırsanız vallaha

Şekerim falan yok ama ciddi sağlık problemleri atlattım. birde yapım gereği çabuk kilo alan biriyim

Öncelikle eşinin yaklaşımı tam bir fiyasko eş dediğin ınsan senı her halinle sevmeli sağlık konusuna gelınce gerçekten sağlığın ve kendı özgüvenin için zayıflamalısın ben tatlı duskunu bırıyımdır hıc kesemem sanırdım ama ınsan kılo verdıgını görunce cok guzel kesıyor canın ıstemıyor bıle ben sana dukan dıyetını onerırım ama kulaktan dolma fıkırlerle degıl kıtabı al oku hatim et ve uygula 1 ayda gördugun sonuca ınanamıcaksın ben 1 ayda 10 kılo vermıstım ha tabıkı saglık problemın varsa orası ayrı önce testlerını yaptır kılo almana sebep herhangı bır saglık problemın yoksa bu yöntemı deneyebılırsın M

Sen baştan 'ben kilo veremem', hamurum belli, zayıflık kriteriyse niye benle evlendi?'' diye kendini şartlamışsın zaten, biz napalım? Kilo vermeye niyetin olmamış ki yıllarca, adam da bana kendini hiç mi beğendirmek istemiyo diye düşünüyo olabilir, haklı da. İyi veremem diyosan iyice ye sal kendini o zaman. Adamın tek güzellik kriterinin zayıflık olduğunu biliyosun ve resmen inat ediyosun bıkmıştır o da sonra burda aldatıldım diye konu açmazsın umarım Kocanız sizi beğenmek istiyor demek ki sağlık probleminiz yoksa niye habire yiyip şişip oturuyosunuz bide adama suç buluyosunuz? O da sizi gaza getirmek için yapıyodur bunu kötü niyetli olduğunu düşünmüyorum

Ben çok istiyorum ama riskli olduğu için esim asla ama asla kabul etmiyor P

Ama insan farkı arayışlara giriyor. Beyaz ekmekten kaçmak mümkün olmuyor

Benim. ailemde herkes zayıf annem. bile iştahı olmayan insan bunu anlayamaz. o isteği bastirmanin ne derece zor olduğunu bilmeniz için hayatınızın bir döneminde kilo almış olmanız lazım çünkü bu çok ciddi bir istek. hakaret eden arkadaşlara bişey demiyorum. allah görüyor ne diyeyim. ben evet KILOLUYUM VE ESIM BENI BÖYLE SEVSIN DEMIYORUM SADECE BENIMLE HEM EVLI KALIP HEMDE BANA EVLILIGIN GERÇEKLERİYLE ILGILI PAZARLIK YAPMASIN LADINLIK GURURUMU YERLW BİR ETMESIN DIYORUM

Hayır yasak ilaç kullanmam maalesef siz diyetisyenmisiniz T triskadan

Onun yapmaya çalıştığının tam tersini yap. Özgüven patlaması yaşa. Öyle ütüydü yemekti olmasın misillemen. Konunun onunla ilgili kısımlarını çok da ciddiye almamışsın gibi dur."Aslında bende rahatsız oluyorum ya fit olmak istiyorum kendim için. Zaten güzelim daha güzel olmak için kilo vericem. Çocuğum büyüyünce benimle gurur duyacak" de mesela. Makyaj yap, süslen püslen çok mutluymuş gibi, kendine aşık gibi davran. Bu halimle bile kendimi çok seviyorum zayıfladıkça daha çok sevicem havaları estir. Dumur olsun öküz şaşırsın A

İlk günden bu yana cinsel problemler olduğunu yazmışsınız bence eşiniz sizin kilonuzu buna bahane ediyor klasik erkek tavrı asla kendisinde kusur bulmaz bu konuda.. Kilolu bir kadını çekici bulup arzulamayan bir erkek en başından evlenmez o zaman da kiloluymuşsunuz çünkü. Size bunu yapmasına izin vermeyin. Evet sağlığınız ve kendi mutluluğunu için zayıflayın ama sizin özgüveninizi zedelemesine izin vermeyin. Hayatta herşeyin zayıf ve güzel olmak olduğunu, tüm mutluluğunuzun ve sizin değerinizin buna bağlı olduğunu hissettiriyor size.. Bir süre sonra sonra kendinizi şişman ve değersiz bir insan olrak görmeye başlayıp kocanızdan da nefret edebilirsiniz. Eğer zayıf olmak insan ilişkileri mükemmel hale getiriyor olsaydı bütün zayıf kadınlar dünyanın en mutlu insanı olurlar ve asla aldatılmazlardı.. Adriana Lima bile aldatıldı sonuçta.. Bir de erkeklerin eşlerine bu konuda baskı yapıp kilonun cinselliği olumsuz etkilediğini kadınların suratına her seferinde kıracağını hiç düşünmeden söyleyen kocaları gerçekten merak ediyorum. Hepsi bir Henry Cavill, David Gandy, Gerard Butler filan mı? Yani erkek kadar bir kadının da karşısındaki erkeği çekici seksi bulması için aynı kriterler gerekiyor. Neden aynaya bakıp bu kadın beni beğeniyor mu acaba böyle arzuluyor mu diye düşünmez? Kendileri muhteşem oldukları için ne karşısındaki kadın onu istememe gibi bir durumları olur ne de cinsel problemleri olur beyefendilerin tabi.. Tüm suç kadındadır hep. D

Ilk once saglik icin zayiflamalisin. ayni sekilde benim esimde zayif sever evlendigimizde bende su halime gore zayiftim. dogunlardan sonra biraz kilo kaldi ve evlendigimiz zamana gore 10 kilo fazlam var ve esim bunu dahi istemiyor ama ilk once sagligim icin sonra onun icin zayiflamam gerektigini soyler. onun gozunden baktigimda hak veriyorum. tvlerde o kadar zayif kadinlar ciktikca ben bile onlari kiskanirken bi erkek niye karisini oyle istemesin heleki zayif seven bir erkek. Sahsen ben bu halimden hic memnun degilim suan hamileyim ve hamilelik oncesi kilom 65 di o bile benim hosuma gitmiyordu. Yemek yiyorsun ve kilo aliyorsunda eline ne geciyor eline tek gecen sey esinle artan probleminiz. kendimde ayni durumda oldugum icin yaziyorum sana bunlari. senin kilon baya fazlaymis zayif seven bir erkek asla o kilo da bir es istemez. nisanliyken 38_40 bedendim diyorsunuz simdi 48 e cikmissiniz cekicilik 0 olmus. Bu arada esiniz zayif mi kilo alirsa vermek icin cabalarmi Benim esim kilo aldimi zayiflar ve kendine dikkat eder o yuzden benim dikkat etmemem sacma olur. Bence yeme huyunuzdan biran once vazgecin zayiflayin denedim olmadi diye birsey yok. elbet biryerlerde yanlis yapiyorsundur sen farkinda degilsin. benim vucudum kilo almaya cok hemde cok musait ama bunun arkasina siginamayiz dimi. Biraz spor ekmek makarna tatli vs uzak durduk mu verilir kilolar az ve sık yemek yemek bol su icmek ve once saglik sonra esin icin zayiflamayi kafana koy. _ZIPzIPpeRisi_ Rabbim! kun fe yekun... tek ayak

Waaoow süpersin ozaman

O içinizdeki canavar aslında başka bir hastalık. Hiç bir şeyi bahane etmeden bir profesyonel destek alın. Bunu başta fizyolojik sağlığınız için yapın çünkü bir sağlık probleminiz olduğu kesin, ikinci olarak ikincil sağlığınız için yapın Allah korusun bir hastalık yüzünden kilo alacaksanız, bu kilo yüzünden yeni problemler çıkacak, kısır döngü döner gider. Psikolojik hasarına değinmiyorum bile... Beslenme ve diyetetik mezunu biri olarak yazıyorum, kimse zayıf olmak zorunda değil, Türkiyede nasıl bilmem ama ben mezuniyetimde "herkesi zayıflatıcam" diye yemin etmedim. "danışanlarıma kendi doneleri doğrultusunda en sağlıklı yaşamı empoze edip en sağlıklı kiloya ulaşmalarına çabalayacağım." diye yemin ettim. çocukluk ve ergenlik dahil hiç zayıf olmadıysanız, o sizin için sağlıklı olan değildir zaten. Ama bu tabi ki şişmanlık sizin için sağlıklı demek anlamına gelmez. İnanın sağlık sorunu olmayan bir insan, orta dereceli harekette bulunuyorsa kilolu olmaz zayıf olmaktan daha zor. O kiloların suçlusu siz değilsiniz, bunu baştan bilin ve alttaki sebebi çözmek için cesur olun. Son olarak size sağlıklı bir yaşam dilemeden önce haddimi aşarak eşinize bir iki lafım olacak, şimdiden affedin. Madem tek güzellik kriteri zayıflık, zamanında 34 bedenlik birini bulsaymış. Gönlü size konmuşsa, zamanında sizi seçmişse demekki sizinle uyuşan başka bir çok kriteri varmış, şimdi o güzellikleriniz ona her gün görmekten sıradan geliyor, kıymetinizi bilmiyor, tek bir detaya takılıp kalıyor.

cinsel problemler ilk baştan beri varmış, evlilik ilerledikçe artmış bence zayıflasanda eşin değişmeyecek, çünkü bunun kilonla alakası yok, eşin kilo veremeyeceğini bildiği için bunu bahane olarak kullanıyor, bence kendi eksikliğini senin kilolarınla kapatıyor, bunu yeme derim kilona gelince 104 kilo gerçekten çok fazla, estetik değil sağlığın için zayıflamalısın, mesela çocuğunu düşün orta yaşa geldiğinde yaşlandığında, sürekli seni hastane hastane dolaştırmasını senin sağlık sorunlarınla boğuşmasını istermisin, istemezsin değil mi, neden çocuğuna bu eziyeti yapasın yine düşün bu çocuk ergenliğe geldiğinden senin kiloların yüzünden senden utanırsa emin ol, koca mevzundan daha üzücü herşeyden önemlisi çocuğuna iyi örnek olmak için zayıflamalısın aklın fikrin yemekteyse, hayatında eksik bişeyler var demekki, ya bi hobi bulcaksın ya, daha sosyal bi faaliyetlerle uğraşcaksın, o kadar meşgul ol ki yemek aklına bile gelmesin, taş devri diyetinide araştır bence, şekerin ve tahılın hiç olmadığı diğer diyetleride...

Tamam lütfen randevu al tekrar baktır Pcos varmış kilolu olman bu sendromun bi özelliği. Doğum kontrol hapı kullanıyo musun? D

kız deme öyle kız aaaaaaaa :)

Sizle degil 36 beden bir fit hatunla evlenseymis o zaman. Kirilmakta cok haklisiniz. Sanki kendi brad pitt. Bunu soyleyin bakalim ne olacak? Size kilo ver kocalik yapayim derse aman kalsin sen de brad ol kadinlik yapayim de. Deli mi ne. Sinirlerim bozuldu.

Tamam kilolu olmak sağlıklı değil vs ama eşinizinki de tam bir bahane. 36 beden olsanız da eşinizin cinsel açıdan istekli biri olacağını sanmıyorum tedavi olmadıkça.

Karatay beslenmesini tavsiye ederim, bi araştırsanız facede Karatay la zayıfla grubu var üye olun. İnanılmaz bi dayanışma var, o yemek tarifleri o kadar motive edici ki, öğünlerde istediğiniz kadar yiyebiliyorsunuz. Ayrıca kiloyu eşiniz için değil kendi sağlığınız için vermelisiniz.

Tek başınıza iradenizi yenmeniz zor. Diyetisyene gidin. Onun kontrolünde sağlıklı beslenme programı yaparsınız. Spor yapın. Eşiniz de bu süreçte size uysun. Sizin yememeniz gerekenlerden o da mahrum kalsın. Spor vakitlerinde o evin işleriyle uğraşsın. Kilo ver deyip aradan çekilmek olmaz öyle. Eşiniz size nasıl davranıyorsa siz de öyle davranın. Sevmediğiniz bir yönü vardır illaki. Duygusal olarak sizi yıpratmasına izin vermeyin. Ben zayıflayıp manken olduğum zaman sen hala aynı sen mi olacaksın. Hiç cazip gelmedi zayıflamak şuan gibi şeyler söyleyin. D

Eşinden hiç bajsetmedim farkindaysan. Çünkü önemli olan kısım o değil. Eşine ceza verdiğini sanıp en büyük cezayı kendine vermiş olacaksın. Kendin icin yap. Kilo vermenin mukafatini ikiniz de zaten alırsınız

Körük depnazim körük..

Kaşınma sen de

bende de diyetisyen ise yaramadı. kilo bile aldım diyebilirim. ama şimdi kendim yapmaya calısıyorum birşeyler T triskadan

Teşekkür ederim dikkate alacagim

Demekki esimde sizin n kafadan anliyorum şimdi.

Yok yaw yorumlar :)

Ateşe iyice körükle gitseydiniz bosanma davasi actirin bide D

herkesten önce kendi sağlığın için zayıflaman gerekiyor. ileride çocuğun için okul ortqamına velilerle toplantılara katıldığında kendini kötü hissedebilirsin. eşin saçmalamış ama bir nebze de haklı. mesela bende hep kocama derim ben şişman göbekli adam sevmem ilerde öyle olursan kabul etmem çok zor diye uyarırım. her halinle sevmek böyle bir şey değil çünkü DelyDoly 90+ Delysi Hürremgillerden

Takıntı haline getirmiş Bu takıntısı size psikolojikmen zamanla zarar vericek yıpratıcak... İnşallah hırsa gelip zayıflarsınız da sonra da eşiniz cinsellik istediği zamanda siz istemezsiniz ve sonra da eşiniz siz onunla sevişmiyorsunuz diye size boşanma davası açar ve boşar sizi... Sonra dersiniz ki, keşke şişman halimle beni istemediği zaman onu boşasaymışım dersiniz. Cinsellik tek tarafın duyduğu bir ihtiyaç değildir, size kadın olduğunuzu hissettirmeyen adamla evli kalmayın...

Yeme hazzı sonu gelmeyen birşey. İlk lokmayla 100. lokmanın hazzı aynı bunu beyninize kazımaya çalışın ve nasılsa bitmeyecek bişeyi daha erken bırakmaya çalışın.. Zevk için yiyorsanız yani..

Ne yapabilirim E

Esine cok sinirlendim eger bir gun 38 beden olursan nolur benim icin ilk is kocani bosa kapak olsun

Bana çok aşık adam gitti yerine beni yatkla cezalandıran adam geldi. çok onur kırıcı. bir arkadaşım var benden kilolu. diyorki kocam bana yatakta kendimi a driana lima gibi hissettiriyor. oysa benimki neyse ışte. bunu kendime kendim yaptım. Ama bu onun bu tavrını haklı kılmaz. Ona karşı nasıl davranacagim bilmiyorum

Şimdi konudan atılıcazz

Tamam esin kiloyu sevmeyebilir ama her konuyu kilona bağlamak saçmalık olmuş deynepnaz

Zayıflamak için çok cabaladim ama hep ters teptı maalesef. Simdi bir haftadır dikkat ediyorum yapabiliyorum çok şükür. inşallah yapicam bu sefer ve tabiki kendim için istiyorum ondan önce. Ama tavrı beni cok incitti. ne demek ya zayiflarsan kocalik yaparım. bilmiyorum haklı ama haksız çok kirginim

Allah rizasi icin zayifla. Nolur. Kocan olacak adama haddini bildir. Ben okudukca gerildim. Hirsli bi insansan her sey mumkun. Soyledikleri kulaklarinda cinlasin. Evlilikten soguyor insan (

Şimdi kadınların çoğu adam haklı bile der sasirmam zayıflamak istiyorsan zayifla ama evlilik veya cinsellik 3-5-10 kilo öle değişecek yada sevmeyecekse o adamdan kusura bakmayın bir b. k olmaz

Pco bendede var kiloyla dogru orantılı

hastalik olur felan buna bisey diyemem ama esim keyfine sadece yemek yiyip kilo aliyosa ozaman dur derim, sirf sagligi icin ben kimoyu pek estetik bulmuyorum tabii herkesin fikri ayridir..

Nerden buldun bu resmi ve nesi hoşuna gitti

Mutlu değilsin ki nasıl kilo veresin? Eşinden sevgi goremeyince kendini yiyerek mutlu etmeye çalışıyorsun. Beynin yiyecekleri düşünerek eşinle olan sorununu kafandan uzak tutmaya çalışıyor. Dusundukce de yemek istiyorsun. Kendini beğenmez oldun, güvenin kırıldı. Bu yüzden belki de kendini çirkin buluyorsun. Ve bu git gide yogunlasiyor artık kendin icin bir şey yapamaz kendini kurtaramaz sanıp, battı balık yan gider hesabı daha da yiyor frenleme gereği duymuyorsun. Yapma. Bunu kendine yapma. Bedenini sev. Onu koru. Ona güzel şeyler ver. Onu iyi Besle. Onunla mutlu ol ki o da seni mutlu etsin. Eminim çok güzel bir bayansindır vücudundaki fazlaliklarin güzelliğini golgelemesine izin verme. Daha da dök güzelliğini ortaya. Ayna karşısında bedenini dinle. Ne ağır geliyor ona? Bedenini sev. Sevmezsen onu ln icin iyi seyler dusunemezsin. Oğluna tüm gün 5 kiloluk bir çanta taksan ve tum gun onunla gezmesini istesen gezebilir mi? O ağırlık ile rahat oyun oynayabilir mi? rahat yatabilir mi? Hayır değil mi rahat edemez. Hem oğluna yazık dimi neden taşısın o yükü? Peki sen neden tasiyorsun sana yazık değil mi? Bedenin bu yükü taşımak zorunda değil. Ona yardım et. İhtiyacın kadar ye. Sana fayda sağlayacak olanları ye. Bedenin de kilo vermeye uğraşıyor ama sen ona yardimci olmuyorsun. Spor yaparak ona yardım et. Unutma eğer bir sağlık problemin yoksa, kilolu olmak senin tercihindir. Tercihini değiştirirsen kilo verebilir çok daha güzel bir kadın olabilirsin.

Boyu benden 4 cm uzun ve ben düğünde bile babet giydim ondan uzun olmayayım diye. Benim boyum 172

Allah Allah bu benim lafım değil sonuçta bende okuduklarımdan yola çıkarak söyledim bir ikincisi kendi uzerim de de gördüm bu etkiyi

Hehehhe gel zaten, bakıyorum hemen

Eminim bu yorum konu sahibine cok yardımcı olmuş ufku açılmış sihirli değnek aramaya başlamıştır Sevgili D Derinee seni cok iyi anlıyorum. Ben 36 bedenle evlendim. Ilk yil 10 kilo alip yaklaşık 40 bedenken kizima hamile kaldım. Cok fazla kilo almadim ve yine eski formuma kavustum. Nolduysa ikinci hamileligimde oldu ve doguma 4 hafta kala 30 kilo almis bulunmaktaydim. Sonrasini takip etmedim Dogum yapali iki ay olmusken ustune bir de ayağımı kırdım ayagim alcidan çıktığında 1.76 boya tam 110 kiloydum Bi kac ay sonra eşim kilomla dalga gecmeye falan başladı akli sira bana gaz verecek bende sıkı bir diyete girecektim. Bu arad insülin direncim oldugu icin cok zor kilo veriyordum. Baktim bu benim kilomu diline doluyor aldim karşıma konustum. Sen bana boyle yaptikca ben daha cok yemek daha daha dahaa cok yemek istiyorum. Bana gaz falan vermiyorsun yani. O da bana gaz vermek icin eliptik bisiklet ve Karatayin kitabini aldi. 110 kilodan 75 kiloya kadar düştüm ve insülin direncinden de kurtuldum. Eşinin zayiflamani istemene lafim yok ama yok zayiflarsan sevisiriz falan demesi korkunc derece onur kırıcı. Öküz herhalde sana gaz verecegini sanıyor ama yok yani oyle bir sey. Bizim milletimiz saniyor ki onurunu kirip agir konusursam belki yemekten vazgecer de zayiflar.

Esin cok kirici konusmus boyle bir tavir almasa, kilo vermeni duzgunce rica etse hakli derdim. cunku esinin incecik olmasini istiyor olabilir ama boyle kirici konusamaz. ben senin yerinde olsam hirs yapar diyetisyen mi spor mu ne varsa giderim. ver mutlaka o kilolari sonra sen onu begenme.

Zayıflama konusunun sağlık boyutuna değinmiyorum Bende kiloluyum, son 1,5 ayda 6 kilo vermeyi başardım, gayret ediyorum Ancak eşinin yaklaşımı çok çirkin Kimse kilolu olmaktan zaten zevk almıyor, herkes bundan şikayetçi zaten Bir de üzerine insanın moralini pert etmek yakışıksız bir davranış İşin bir de sevgi boyutu var, kıyamamak var bu davranışlar zalimce Ancak eşinin her şeyi zayıfladıktan sonraya ötelemesi bana başka problemleri var da bunu bahane ediyor gibi düşündürdü

Ben eşinizi haklı bulmuyorum ama onu anlayabiliyorum. Benim eşiminde biraz fazla kilosu vardı. Hep vardı aslında ama evlendikten sonra arttı. İki yıldır kaç kez güzellikle söyledim anlamadı. Geçen artık Sert konuştum biraz. Bir aydır diyette kilo vermeye başladı. Verdikçe de kendi için Mutlu oluyor. Yani eşin seni tetiklemek için böyle bi yol seçmiş olabilir. Yaptığı doğru demiyorum. Ama bence de kilo verirsen senin için iyi olur. Ve 46 bedenden 36 bedene elbetteki düşersin. Bunu yapan ilk insan olmayacaksın neticede. Sadece kendine güven, yapabilirsin. Başardığında da keşke yıllar önce yapsaymışım diyeceksin.

Siz hala bu adamla aynı yatağa nasıl giriyorsunuz!

Kısır döngüye girmişsin regli olamadıkça kilo alırsın kilo aldıkça regli süresi uzar. 35 gün aralığını geçmemesi gerekiyo ilaç kullanamıyosan bitkilere yöneliceksin Civan perçemi çörek otu adet söktürür Aktara gidip söylersen adet söktürücü istiyorum diye sana karışım yapar sende düzenli içersin bunu ihmal etme Çünkü hayatın boyunca kilonun sebebi bu

Benim yaşadıklarımı okudum. Bende hep tombul biriydim çocukluktan ittibaren. Evlendim kilo aldım birsürü sey denedim spor diyetisyen olmadı olmadı. doğumda kilo aldım sonra emzirirken verdim derken sütten kesince yine aldım. Ve iyi bir diyetisyen buldum. Neden iyi diyetisyen dedim çünkü bu diyetisyen de yasak yok. En uzak durmam gerken kızartma ama yeri geliyor onu bile yiyorum. Liste vereceği zaman canının çektiği birşey varmı diye soruyor. Ama farkettim ki verdiği öğün saatlerinden birini bile kaçırmam akşam yeme krizine girmemi sağlıyor. Veeeee sonuç yeryüzüne geldiğimden beri hiç bukadar zayıf olmadım. Ailem kilolu benim bende kilolu oldum hep. Ve bende sizin gibi ya benim hamurum belli kilo falan veremem taş catlasın 38 olmuşumdur ki oda sıkar ve 40 ı tercih ederdim. Şimdi 34 36 beden giyiyorum. 30 yaşımda sonunda yupiii. Ve 70 yaşına gelen annem bile kilo vermeye başladı. Oda 108 kilo ile başladı 14 kilo verdi o yaşta. Ailece özelliğimiz yemek yemeyi sevmek. Ama oda çok kolay veriyor kilo. Bundan önce gittiğimiz diyetisyen ler hep hüsran oldu. Onu yeme bunu yeme yasak listesini okurken bile acıkıyordum. Sizde iyi bir diyetisyen bulun derim. Eşim şimdi çok zayıfladın az kilo al diyor ama almak istemiyorum. Alışveriş yapmak mutlu ediyor ilk defa beni. Bir kıyafet bana yakışmıyor ise artık o kıyafet suçlu ben değil. Yani imkansız falan değil. . push ; MissCherryBlossom

kendi nasıl kaslımı bari D

ben sizin şu anki halinize dana demedim bu kadar alınganlık yapmayın. Dana gibi olayım gene de beğensin diye düşünüyo heralde dedim. Çünkü ilk mesajınızda gösterdiğiniz çabadan çok ' benim hamurum böyle kilo veremem tarzı cümleler mevcuttu D

Çok kırıcı değil mi bu? Ooo bugün 100 gr vermişim bi tencere makarna yiyimde et bağlıyım demiyo heralde

Çok sevindim, o gruba üyemisiniz eğer değilseniz kesinlikle öneririm, çok motive edici. D

Yanlış mı okudum acaba dedim ama biraz ağır olmamış mı?Sonuçta eşinin sevgisini hissediyor.

Hakkını yiyemem yukarda allah var sen dünyanın en guzelisin sadece tombiksin diyor. Ama isteeee ışte. Önceki

Arkadaşlar esimi yeni tanımıyorum nerdeyse 10 senedir beraberiz. çok. kötü gün geçirdik çok kötü gunumde yanında oldu destek oldu sevdi değer verdi. taki bugüne kadar. dikkat ederseniz benim burda insanlara sorduğum şey bu tavrı konusunda ne yapmalıyım?çünkü bu tavıra çok kırgınım hemde fazlasıyla. bu şekilde devam ederse belki zaman neyi gösterir bırakırım. çünkü benimki kırık onunki sogumakta. Ama evlilik çok kolay bir kurum değil benim için. o yüzden su an boşanma gibi bir fikrim yok. ha kendimi mi kandiriyorum. Hayir kesinlikle hayır. o beni 10 seneyle beraber seviyor. bunun içinde bir çok şey var. Ama açıkça söylüyorum kilolarımdan öğreniyor. bunu görüyorum açık ve net. o zaman neden zayiflamiyorsun diyenlere emin olun çok cabaladim çabalıyorum. Ama zamanında yoğun bakımda bile yatacak kadar ölümün kıyısında hastalıklar yaşadım. çok uzun bir süre antidepresan kullandım. yani hepsi kompleks bir hikaye. şu an gene tüm gücümle çabalıyorum umarım başaracağım. eşime kızdığım iki nokta var bence benimle evlenmemeliydi. ki çok aşık olarak evlendi. Ikincisi bu son yaptığı pazarlık onurumu çok. kırdı. ayrıca onun yatak konusunda belkide problemleri var bilmiyorum ama bunun tek yolu zayiflayip o zamanki halini tavrını görmek. inanın bilmiyorum D

Çok teşekkür ederim annem 50 yaşında şimdiye kadar 36 nedendi şimdi belki biraz 38. babamda zayıf. ben uzun boyluyum ama kilolu değilim. Evet diyet gruplarına eşlik edeceğim. şimdiye kadar çok uzmana gittim ama bir kere daha sol baştan gidecegim

Çok doğru soyluyorsunuz

Kırılmakta gayet haklısınız. Ama geç değil, bu söylediklerini yutturmak için. Evet zaman alacak ama amacına ulaşırsin yeterki iste. Kendin için yaparsan o şekilde verebilirsin. Eşin sana laf ettikçe hırslanıp inadına yememeye çalış, yemeğin yerine seni sakinleştirecek başka birşey bul. Bende hamilelikte çok kilo aldım, eşim hiç kırmadı beni bu konuda ama çevremdekiler bık bık hiç susmadılar, onlar konuştukça inadına yerdim. Bir gün silkelendim kendime geldim, dedim yarın son, ne istersen ye sonrasında sağlıklı beslenip kilo vereceksin. O günden bugüne 20 kilo verdim, ki insülin direncim var, tiroitlerim yavaş çalışıyor, buna rağmen. Beyninde bitiyor iş. Kilonu ver eşin yanaşınca atıyorum sakalı varsa sakalını kesmeden olmaz de, göbeği varsa göbeğini erit de anlasın ne denli kırıldığını ama yap lütfen sporunu, diyetini ve başar.

İnternet ve deli kadınlar :) kız niye ya cogggg tatlı degilmi

O profil resmi nedir ya sizin gülücem kızmayın

Kilolu demisim☺kemikli yapılı değilim diyecektim☺

cinsellik için bir koşul sunmak, zayıflarsan olur vs ne kadar onur kırıcı. böyle bir eşim olsa ve bana bunu söylese onu herşeyden mahrum ederim evlilikte. biz kadınız süs objesi değiliz. işin diğer tarafında tamam, normalden fazla kilon varmış, anlayışlı bir eş seni düşünerek kilo vermeni isterdi, asla bu şekilde değil. kendin için zayıfla ve o hanzo kocana göster bakalım nasıl oluyormuş!

Polemik yaratmak istemiyorum ama kadın neden bakımlı ve fit olmak zorunda hayır kadın isterse olur ozaman o kıllı yaratıklar da olsun ne öyle halleri falan kendinizi kandırmayın hanımlar zorunda diye diye yarın obur gün burda aldatıldım şiddet gördüm diye konular açılıyor kimse kusura bakmasın

Ne yapıyor o kısmını bende çok merak ediyorum ama soramiyorum. muhtemelen kendi kendine takılıyor a ldatmasini falan hiç ihtimal vermiyorum D

Tamam geldim yazdım hatta. Şimdi bilmediğim bir ortam Arkadaşlarına yabancı değil bizden dersen sevinirim

Yok yok kızmıyorum istediğin kadar gül canim :) Önceki

benim teyzem mide kucultme ameliyati oldu ve cok zayifladi. o da inanilmaz kiloluydu ve kilodan dolayi seker vardi, acilen kilo vermesi gerekiyordu. simdi gorunce taniyamiyoruz neredeyse. boyle bir yontem de dusunulebilir doktorla konusularak. esinizin yaklasimi cok yanlis, size destek olmasi gerekirken surekli kilo mevzusunu gundeme getirerek sizi daha da uzuyor. ama sagliginiz icin ve kendi oz sayginiz icin kilo vermek istemelisiniz. esiniz sizi oyle begenecek diye degil. siz onun can yoldasi, hayat arkadasi, cocugunun annesisiniz. size boyle davranmaya hakki yok. sarra13 Ahmet Arhan'ım <3 Annesinin minik oğlu<3 tek ayak

Bende aynen bunu düşünüyorum ama aramız iyice açılır mi korkum var D

Tüp taktırmaya niye karşı o zaman? Herşey fizikse eğer, ona da he demesi gerekir Yaptıran ünlülerin resimlerini örnek göster Pelin Öztekin Fatih Ürek

Ben Karatay la 22 kilo verdim :)

30 yaşıma kadar 50 kiloyu geçmemiş ve hep sporla yaşayan bir insanken doğum ve sonrasında yaşadığım duygusal açlıkla 90 kiloya çıktım, eşim asla tepki vermedi hatta biraz balık etli sever sürekli sen yaparsın başarırsın zayıflarsın modundaydı. ama eminim o süreci uzatsam hadi ama artık derdi. zaten karşındakinin söylemesine gerek yok kilonun zorluklarını en çok onu çeken yaşıyor. şu an yine 50 kiloyum ve onca zaman sırtımda 2 damacana suyu nasıl taşımısım diye düşünüyorum. bacaklarım sürttüğü için etek giyemiyordum, istediğim gibi giyinemiyordum, spor yaparken de sevişirken de aşırı terleyip nefes nefese kalıyordum, çabucak yoruluyordum. kilo tüm hareketleri olduğu gibi cinselliği de inanılmaz etkileyen bir şey zaten. yaşam kalitem inanılmaz düşmüştü. yapma bunu kendine dedim ve 1 yılda 40 kilo verdim. eşiniz sizi ne daha fazla ne daha az sevecek kilo verince, ha cinsel yaşamınız zenginleşecek, görsel olarak daha çekici geleceksiniz vs ama sevgide değişen olmayacak, en önemlisi sizin özgüveniniz ve mutluluğunuz yerine gelecek. o yüzden kendiniz için bir adım atın ve kilolarınızdan kurtulun. eşinize de kötü niyetli olmadığını bildiğinizi ama bu yaklaşımının sizi kırdığını, duygusal olarak hassasken kilo veremeyeceğinizi anlatın. ha baktınız laftan anlamıyor resti çekin, o sürünsün.

Bunu yazmayayın dedim ama dayanamadım. İnsanları fiziksel özellikleri üzerinden 'incitici' dille eleştiren insanları aynı yerden vuracaksın. Siz de ona 'ben diyet spor, yapıp zayıf ve fit olabilirim ama sen boyunu nasıl uzatırsın bileme' deyin. Nasıl oluyormuş anlasın.

Bir kere güzel yürekli bir kadınsın, ınan hissettim, kızma şimdi bana, ama bende kılodan nefret ederim, ve bir erkek arkadşaım kılo almıştı, bana hiç çekıcı gelmedi, o duyguyu yaşadım bılıuorım, ote yandan ben100 merdıven dayamış, ama şimdi 58 kılo olan bır hatunum,38 beden guyınmek dünyanın en güzel hissi,36 bende olamam, hiç olmadım, ve istersen zayıflarsın, çok zor evet, ama imkansız değil, şimdi bana nasıl zayıfladın deme, çok dıyetısyen spor çokkkk şeyler yaptım, verip aldım filan, ama en son dığruyu buldum bedenım için, bedenıne kulak ber, artık hiç kılo almıuorum, arada kaçırıyorum ayda bir mesela, ama asla almıuorum 3 yıldır böleyim, fakat çok uzun yıllar bedel ödedim

Simone Anderson adlı 92 kg vermiş kadını ınstagramdan takip etmeni öneririm. Biliyorum belki duymak istediğin bu değil ama zayıflaman lazım. Kendin için.. Ben de salınca çabucak kilo alan kadınlardanım senin gibi. Yapım bu ama sürekli yediklerime ve sporuma dikkat ediyorum. Yapacak bir şey yok. Kilolarının acısını eşinden çıkarma belki dedikleri kırıcı ama o da bu şekilde ifade ediyordur kendini.. Unut her şeyi ve karar ver kilo vermeye. Her şey beyinde çünkü.. İstersen yaparsın.

Bende evlendigmde 36ya zor griyodum ama 38 dim daha sonra 40,42,44 e çıktım baktm sonu yok yedikçe mide genişliyo nasıl bi organsa diyetisyene gittim 3 ayda 38 e tekrar döndüm üstelik çocugum olmuyodu kilo vermen lazım dedi dr. göbek gitti bebiş geldi ama dedign çok dogru aç kalmaktan ölünmez bogazını tutunca veriyosun ben çok istikrarlı yaptım kafada bitiyo herşey

İnsulin direnci için bile artık bu diyet şekli var, kırmak zor değil, istemek önemli

İyi de seks spordan daha hızlı zayıflatıyor boşuna bahane etmesin hiç kiloyu falan şu anda kaç kilosun?

Pko var ise insulin direnciniz olmasi muhtemel. Ayrica hipotiroit, d vitamini eksikligi kilo vermeye en buyuk engellerden birisi. Endokrine basvurmanizi oneririm. Bende spor ve saglikli beslenmeye ragmen kilo vermiyordum. Pko ve insulin direnci tedavisine baslayinca kilo vermeyede basladim.

eşiniz demekki sizin yazmanızla 36 beden sevıyor. evlenmeden önce o bedende degıldınız aslında sizi öyle kabul etmesi lazımdı şu an kilonuz boyunuza göre cok fazla benimde kilo problemim var bende karatay yapıyorum. sizde vermeye çalışın. keşke tatlı dille söylese bu şekılde sizinle kırıcı konuşmasa. bu durumdan dolayı ayrılcak halınız yok sizde zayıflamaya çalışın hem eşinizin sizi arzulaması için hemde sağlıklı bedene kavuşmak için. bazı adamlar 38 40 beden sever turk erkeklerını genelde hafıf dolgun sevıyor ama bazıları manken gıbı vucut sevıyor olablır 36 beden ona tekabul edıyor. zor bır surec sızı beklıyor 38 beden olmak için yediklerimize dikkat etmeliyiz. kilolu olunca toplum tarafından hemde dıslanıyorsun banada dıyorlar kılo ver kılo aldın. her seferınde soyleyen ınsanlar var cevremde sınır bozucumu evet. belkide onlara inat birdaha o lafı ısıtmemk ıcın zayıflmalıyız. eşinize sakınce soylemeyi deneyin ben zayıflamaya çalışıcam ama lutfen bana destek cık benımle bu sekılde konusunca kendımı kötu hıssedıyorum zayıflamaya hevesım kalmıyor ıcımden bırsey gelmıyor gibi cumleler söyleyeblırsınız. belki sizin hissettiğiniz durumla empatı yaparda bu sekılde konusmaz. inşallah saglıklı bır bedene kavusursunuz :) N Nana Üyelik

En fazla sevişse sevişse 1 saat sewişecek sabaha kadar mı sevişecek? Yada her gece 1 saat yapsa zayıflayacak mı? burbuk

Çok teşekkür ederim ama defalarca diyetisyen gittim hiçbiri testlerde bir sorun görmedi. çok için. fiyatlara bile. d iyetisyene gittim. pko var antidepresan kullanıyorum ölümden döndüğüm için depresyondaydim safra kesem yok. baskada bildiğim bana söylenen birşey olmadı başka gitmem gereken biryer var mi acaba -adre- nosce te ipsum... Anneler

Nolcek

Ya ben sinir oluyorum bu kilo konusuna siz zaten o öyle yapmadigi icin kilo veremiyosunuz genç kızlıgında diyetisyene gitmis 96 kilodan 68 kiloya kadar inmis bir kadın olarak soyluyorum hatta suan yine kiloluyum 1 senelikte evliyim gic bir diyetisyen asiri stresi olan kimseyi zatiflatamaz siz esiniz sizi strese soktugu icin zayıflayamıyosunuz Kendiniz icin suan zayıflamak istiyosanız Kilo alınabilen verilebilen birseydir ben bunu meselara ayaklarimın ağrısindan kurtulmak istiyorum seklinde yapmalısınız Esinizin bu tavrı hiç hoş degil kırilmakta cok haklısınız ben hayatı boyunca hrp balık etlı kalan biri olarak boyle dusunuyorum allah kolaylık versin size

Kuzum ben diyet yaparken borekte yiyordum pastada. Bunlardan kaçmak mümkün değil. Bir sabah kahvaltısı nda börek yemeyeceksek olelim. Arkadaş toplantılarında herkes oluyoruz bunları unutmamak lazım

Kilo alınca da düzensizleşir, benimde düzensizdi. Şimdi düzeldi çok şükür.

İşte bundan sonra ol, o istese sen isteme . push ; choccywhoccydoodah

Ve unutmadan, her gün kar yağmur çamur demeden en az yarım saat yürü.. Hızlı tempo. Girme o pis mikrop yuvası salonlara. Giy eşofmanını misler gibi yürü.. N

Bunu ben de anlayamadım. Anladığım kadarıyla çocuktan önce de öyle çok çok zayıf bir insan değilmişsiniz. O zaman dediğiniz gibi, beğenisine uyan biriyle evlenseymiş keşke. Davranış biçimini çok çirkin buldum ne demek zayıfla kocalık yapayım demek. Sanki kendisi bulunmaz hint kumaşı.

İnsanlar atomu parçalıyor ablacım ya, üç beş kilo vericen alt tarafı bu kadar karamsar olma. Tutuyorum boğazımı de ve tut. Ben günde 5 dilim ekmekli bir programlar 2 ayda 15 kilo verdim. Sabah yumurtamı peynirimi yedim. Yanında domates salatalık. Şekersiz çay. 2 dilim tahıl ekmeği. Kahvaltıdan 2 saat sonra küçük kutu süt, ya da 2 küçük kutu sade yoğurt, ya da 1 kutu meyveli yoğurt, ya da 25 badem(6ceviz de olabilir) Öğlen yemeğimde et olmazsa olmaz. Üç tavuk butu, 6 köfte, 250 gramlık fırında balık vs.. Yanında bir küçük kutu kadar yoğurt bir dilin ekmem ve zeytinyağlı salata Öğlen yemeğinden 2 saat sonra iki dilim ekmek arasına konmuş bir parça peynir. Akşam yemeğim ise SEBZE. Koskoca bir tabak sebze yemeği yine yanına salata ve yoğurt Akşam yemeğinden en geç iki saat sonra yarım porsiyon tatlı ya da bir muz, elma, 4 kayısı, 3 mandalina.. Ve bol su... Sabah kahvaltıdan yarım saat önce bir bardak sıcak su be bir bardak oda sıcaklığında su.. Bu diyetle yediklerimden tad almağa başladım. Önceleri belki iki Kazandibi yerdim, ama gözüm doymazdı. Şimdi Koca günün ardından sade Türk kahvesinin yanında yarımı bile beni tatmin ediyordu..

ayy canım yaa ben seni görmeden yazdım ama kendi durumuma çok benzettiğim için arkadaş olalım istedim :) tamam tercih konu sahibinin gelirse başımız üstüne size gelirse de mükemmel bi kaptanla çalışmış olacak sıkıntı yok :)

Gerçekten esimde bu kadar acimasizmidirki ruhunda bana karşı bu kadar nefret ediyorsa gitsin benden kurtarsın kendini ne diyimki. inşallah zayiflarim ama sonra birdaha herşey aynı olur mu hiç sanmıyorum. esim geldiğinde ona soracağım eğer oda. sizin gibi düşünüyorsa boşanma. davası acacagim

Evet bende onu diyorum kilo/regli döngüsü çok önemli birbirini tetikliyo Resimden anlaşılan sen tam bi fıstık olmuşsun reglide teşekkür oluyo

Esim zayıf ve yarim kilo alsa diyet yapar ama zayıf sadece öyle kaslı vücutlu falan degil D

Bıraktığın an başka tur beslendin mi geri geliyor kilolar. Önemli olan herşeyden yiyerek zayiflamak buda kesinlikle zor değil Moon

Abla spora git haftada 2-3 kere gitsen yetiyor. Yemene içmene dikkat et bak ne kadar tatlı oluyorsun :) Takma kafana sporla sağlıklı beslenmeyle her bir şey hallolur. Ben de daha önce sporla kilo vermiştim. ama şu an işsizim stresten baya kilo aldım. ailem kilomu yüzüme vuruyor. Onlara neyse? Kilo verilir alınır Allah kişiliğe zarar vermesin ben takmıyorum en yakın zamanda da tekrar spora başlayıp kilo vereceğim. Sen de böyle yap...

Çok iyidi :)

Bunu bende düşünüyor ve söylüyorum. Bana. zayifla ve görelim. diyor E

Konyamizin sultani o :)

Bu süreçte onu bazı şeylerden mahrum et diyor seytan ne bileyim şeytan ışte. yapma utusunu yemeğini diyorseytan. madem zayiflayana kadar karısı değilim. Ama ışte boylede diyorum sonu nereye gider

Ufak detaylar hep kırıcı ay diyorum topuklu giyenlere hayranım ben hiç giyemedimyapamıyorum diyorum onu giyenler zayıf diyor. bir elbise almak istiyorum zayiflarsan diyor şimdi sana olmaz diyor. mesela gün içinde canım. deli gibi birşey istedi insan eşinden istemez mi adama resmen yalvarıyorum bana bir küçük dondurma alsın diye. ve kendimi o evde olmadığında deli gibi yemek yerken buluyorumyazdikca eşime sinir olmaya basladim D

E esmeringunlugu Nasıl basardin? D

Bir kadın için zor bir durum.. Spor yapma şansın var mı? eğer spor yapabilirsen hem psikolojik hem de bedensel olarak sana çok şey kazandırır. Eşinn şart koşar gibi yaklaşımı yanlış. Zannersem aklınca seni hırslandırmaya çalışıyor eşin. Anlatımından genç bir kadın olduğunu düşünüyorum. O yüzden hiçkimse için değil kendin için zayıflamalısın. Bir sürü diyet çesidi var ama en sağlıklısı spor eşliğinde ve doktor kontrolü altında olanı.

Herkese merhaba. 4 yıllık evliyim evlendigimizde 38-40neden civariydim ama öncesinde sevgililik dönemimiz var. hicbirzaman çıtır bir hatun olmadım ama su anki kilomada hiç gelmedim. esim beni cok severek büyük fedakarlıklar yaparak evlendi. asla suste puste gözü yoktur. onun tek güzellik kriteri zayıf olmaktır ki kilolularin genel kriteri olan yüz güzelliği var zaten bende. boyum uzun. Ben ciddi sağlık problemleri doğum falan derken günden güne kilo aldim. su an sağlık problemim yok. oğlum 3 yaşında yani hamilelik falan artık bahanem değil. Ama sole birşey varki icimde bir canavar var aklım fikrim yemekte. kendime her engel olmaya calistigimda 5 kilo aldim maalesef su an 46 hatta 48 bedenim. esim beni seviyor oyle dusunuyorum ama bana karşı hic bir arzusu yok. cinsellik ilk gunden beri bizim icin problemdi. esim bu konuda beni genelde üzdü. Simdi ne zaman konu acsam sen bir zayifla diyor. bu beni cok üzüyor evet zayiflamami istiyor. ama ben zaten sevgililik evresinde bile zaman zaman cok kilo alip verdim. az buçuk hamurum belliydi. diyorum ki kendi kendime madem kilo olmazsa olmazindi neden benimle evlendin? Oda zayifla diyor. siz yazmdan söyleyeyim birçok şey denedim diyetisyen doktor spor abuk sabuk fiyatlar. Ama geldiğim nokta bu. ki ben doğuma bile su andan 10 kilo zayıf girmiştim. bazen bilinçaltında esimi cezalandiriyorum galiba diyorum. bir haftadır çok şükür göre vermeden dikkat ediyorum inşallah bu sefer biraz basaricam. Ama eşime kalsa dugunumuzdeki 40 neden halimde kiloluydu. ben o halimden zayıf olabilecegimi sanmıyorum. hoş şimdi o halimi öpüp başına koyacak. çok uzattım kusura bakmayın. asıl problem su ki esim her problemi kiloma bağlıyor. sanki artık benimle pazarlık atıyor. kilo verirsen sole bole... hatta afedersiniz cinselliği bile zayiflarsan diyor bu benim gururunu çok incitti. Dün kus yattım dedimki o zaman evliliğin bütün gerekleri zayiflayinca olsun. zayiflayinca utunu yemeğini yaparım dedim ağız dalaşı yaptık. hakettiği bence bu. Ama boylede yaparsam evlilik nereye gider. ben kiloluysam kadinligim ruhum gururun yokmu çok kırgınım. aramızda bisiler seyrek peryotta oluyor ama bir görev icabı bu beni cok uzuyor

Keyfiniz yerine gelsin, mutsuz olmayın lütfen, evet ağır sözler söylenmiş ama bu sizin moralinizi bozmasın, motive olmanızı engellemesin. Önce kendiniz için

Ben senden uzunum der☺malum 4cm uzun

Merhaba eşinizin hayli kırıcı tavrı karşısında hala çabalıyor olmanıza bir tebrik de benden gelsin. İnsanın sihirli küresi çoğu zaman genetik geçmişidir yani anneniz teyzeniz halanız sizin kilo boy çatlaklar sarkmalar ile ilgili öngörünüz olurlar. Kimse kimseye bir vücut borçlu değildir sayın bayan! Eşiniz önce bunu kafasına yazmalı. Sizin kilo problemi saydığınız şey çok kompleks bir hastalık olabilir. Yetirince incelendiğinizi hekimler tarafından elbette düşünüyor musunuz? Hipofiz beziniz ve onun sorumlu olduğu hormonlarla ilgili bir sıkıntınız olabilir mi? Diyet yapmak zayıflamak sadece tut boğazı yap sporu gibi basit iki denge unsuruna dayanmaz her zaman. Şeker troid insülin direnci durumlarınız nasıl? Allah korusun hipofiz bezi tümörleri bunlar iyi huylu adenom bile olsalar duyu iletimini zayıflatırlar dolayisiyla doyduğunuzu hissedemezsiniz. Yine aynı durumda cinsellik de iletisel bozukluktan payını alır. Bu konuda ihtisas sahibi birinden tıp hekimlerinden destek alın ayrıca eşiniz de sizinle aynı anda rejim yaparsa ancak başarı gelecektir.

Kiloya takık erkeklerde genelde cinsellik problemi oluyor benim gözlemlediğim... Ki takmaları için partnerin 48 beden olmasına gerek yok 38 bedene kilolu diyeni de gördüm... Siz kendiniz için tabiiki kilo vermeye çalışın ama eşinizin sıkıntısı sizin kilonuzdan dolayı değil bence. Bu yüzden kendinizi üzmeyin hiç...

Öncelikle eşiniz için değil, kendiniz için zayıflamalısınız. Sağlığınız açısından hiç iyi bir şey değil bu kadar kilolu olmak. İyi bir diyetisyene gidip zayıflamak çok da zor bir şey değil inandıktan sonra. Annem ve babam 6 ayda 15 kilo verdiler diyetisyene gidip. Annem 44 beden giyiyordu, şu anda 38 beden giyiyor. Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz istediğiniz kıyafeti alabildiğinizde inanın buna. Eşinize gelince afedersiniz öküz bir şekilde davranmış.

Pko bendede var maalesef D

Maalesef 104 boyum 172

bu konuda da hakaret edenler var di mi Allah onlara pko, şeker, troid bozukluğu göndersin inşallah

O tarz ilaçların hepsi yasak bana oda ayrı bir hikaye . push ; D

Sizinkini diyetisyenmi söyledi cikom

Neyse aynen böyle devam edin diyecek bişey yok alınganlıkla bi yol alamazsınız. Size bi kitap önericem sadece ' tek şişman beyniniz' diye bilinçaltıyla alakalı isterseniz okuyun.

Baştan diyorum baştan öyle biriyle takilmaliydi diyorum sadece. beni düğünümde bile zayif bulmamis ki ben hayatta ilk defa 38 bedendim. bu bana haksizLik degilmi diyorum. bu ciddi takintisi ve bana olan aşkı cok tezat duruyor N

Hmmm o zaman genetik değil, hele de kilo vermenize engel bir sağlık sorununuz yoksa işiniz daha da kolay, biraz kendinize inanın yeter Bazen bazı şeyleri yapmak istediğimizde bizi kamçılaması gereken birşeyler olmasını isteriz, benim bir komşum kendini kamçılamak için bir hedef bulmuştu, 1 sene de inanılmaz kilo verdi. Sizde zamana yayarak kilo verirsiniz ama dediğim gibi önce kendinize inanın

Eşiniz çok kırıcı Madem kilonuz fazla size destek olup beraberce bu sorunu asmaniz gerekiyor. Ne demek zayiflayana kadar kocalik yok nerde iyi günde kötü günde sözü? Herkesin bir yapısı var bende hayatimda hicbir zaman 36 beden olmadim çünkü hamurum buna musait değil. Bence esinizle bu mevzuyu ciddi ciddi konuşun.

gizli şeker ve haşimato için iyi özel hastanede bir endokkrinciye git. diyetle aran yoksa plates yap. öğün miktarını azaltıp iştah kesici proteinli düşük kalorili beslen. T triskadan

Ben de yeni çözdüm doktorum dedi karbonhidratı kes diye faydası oldu ben artık böyle yaşıyorum hep kepekli veya Çavdarlı ekmek yiyorum içecek olarak sadece su içiyorum arada meyve suyu şuanda 2 beden inceldim bunlar haricinde herşey yedim pirinç de yemiyorum bulgur pilavı ve çoğunlukla salata artık yiyesim de gelmiyor çocuk olmadı henüz şimdi kilo alıcam diye çocuğuda erteliyorum M

Tebrik ederim valla süpersin Sizin şu 7. takımın adresini alabilir miyim biraz bakayım

Valla yerinizde olsam hirs yaparim! diyetimi sporumu yaparim biirr guzeldee zayiflarimm sonrada bakimimi yapardolabimi yenilerdim.. sonrada ona hicc yuz vermezdim yok sayardim!! afedersin it gibi dolasirdi pesimden vallahi surundururdum onu ceza oyle degil ahanda boyle verilir derdim!! GOSTER KAC yaniciddiyim cok sinirlendim ya madem oyle 0 beden alaydi pasam?

Evet bir haftadır o şekilde besleniyorum

Beni anlayan birilerini gordumyaAllah razı olsun hepinizden oturdum. ağlıyorum minik oğlum geldi gözyaşlarımı sildi. anlamaya çalışıyor ne olduğunu. Esim için değil aslında en çok oğlum için kilo vermek. istiyorum çünkü ona yetisemiyorum. eşime sadece çok kırgın ve kizGinim. keşke zamanında deli gibi pesimden kosmasaydi çünkü ben o zaman balık etliydim. tekrar ediyorum bu kilo alma bahanem değil. Sadece anlayamıyorum senin için bir erkek olarak sex in önüne geçecek kadar takintiysa bu kilo benide yakmasaydin kendini de diyorum. Ama Allah izin verirse zayiflayacagim ama. esim eve geldi nasılsın dedi kiloluyum dedim baskada birşey söylemedim. Kendime olan güvenim hem sıfır hem yüzde yüz. ben ki doktorlar ölecek gözüyle bakarken hayata donebilmis biriyim Allah izin verirse zayiflayacagim. Ama bugün kesin karar verdimki birdaha asla hiçbirşey eskisi gibi olmayacak Önceki

Hayır canım diyetisyen değilim Birzamanlar kilolu sonrasında hep zayıf biriyim Pcoluyum pcolu birsürü insan tanıyorum vücududa bizide hormınlar yönetiyo çok iyi biliyorum pco varsa tiroid kaçınılmaz son oyüzden ısrarla git diyorum Doğum kontrol yasaksa söktürücü mü kullanıyosun? reglin düzenli mi

Zayıflamayı çok büyütüyosun bence, yine yediğini ye 1 hafta sadece porsiyon küçült. Farkı görürsün Kocayı boşver, kendin için yap bunu.

Boşanmak bilmiyorum benim. için su an bir yol değil. Ama zaman zaman söylüyorum ben buyum istemiyorsan boşa diye. asla yanaşmıyor saçmalama diyor zayiflayacaksin diyor

Yani bu konuda artık bir tedavi almıyorum ilaçlar yasak doğumda kistler alındı ameliyat sırasında. şimdi yeniden olustu

canım benim eşimde öyle beni beğenip talip oldugunda 93 kiloydum ki sen kadar boyumda yok 164 boyum.. sonra nişan zamanı hırs yaptım 14 kilo verdim spor da yaptıgım için 79 bile olsam baya zayıf görünüyordum sonra hop hamilelik deli gibi yemeler doguma giderken 114 kiloydum bi şekilde 102 kiloya indim sonra 6. takıma geldim Ocak ayında şimdi 87,5 kiloyum.. Ve eşim hala laf ediyo göbeğime yediklerimi izliyo falan.. Azmettim bu kış en az 70 kiloyla bitiricem.. gel bizim takıma hem diyet hem spor hemde öküz kocalarımız konusunda destek oluruz birbirimize D

çok ağır olmuş söylediği siz de inat edip dal gibi olup eşinizi kabul etmeyin ATTRAENTE ACTA EST

Aynen kadın çaba göstermiyo ki ben dana gibi olayım beğenmek zorunda diye düşünüyo

Cinsellikle kiloyu bağdaştıramadım. Erkekler fit olmadığı halde kadınlar soğuyormu cinsellikten. Bunu bahane etmesi çok incitici

Size şunu söyleyeyim belki daha iyi anlarsınız evlendim 38 beden ve bir kere bile cinsel anlamda bir kadının görmek istediği arzuyu değerli hissini arzulanmak hissini yaşamadım bir kere bile. evet bugün kilom arkadasin dediği gibi bir dana kadar olmuskende bununla tehdit ediliyorum sanırım kandiriyorum kendimi adamın kafasında ne varsa ben hiç o olamayacagim. bu arada yeniden sorulduğu için söylüyorum esim kaslı yakışıklı falan değil benden 4cm uzun. ben 172 yim. Sadece zayıf. ve sevgiliyle tek bir kişi onu yanıma yakistirmadi dugundede sonrada ve gün geçtikçe sindirildikce tukendikce yedim yedim yedim ve arkadasin dediği gibi bir DANA oldum. Ama bu kiloları verecgim. emin olduğum birşey var ben hicbirzaman bu adama yetmeyecegim D

Nasıl hissettiğini az çok anlayabiliyorum. Benim çok kilom yok ama fazla olan 3-5 kilo için bile şakayla karışık bir sürü laf soktu. Sonunda bir gün aklıma koydum ve başarısız bir çok girişimden sonra bu sefer o kiloları verdim. Bana bakış açısı değişti. Hatta bu sefer o benim yanımda kilolu kaldı ve ben onu ezmeye başladım. Ağzını açamadı. O mahçup halini görmek her şeye değerdi.

Reglin nasıl? DiDee