Sofralara sağlık: Maden suyu Su, yaşantımızı devam ettirmek için gereksinim duyduğumuz temel öğelerden biri. Özellikle yaz aylarında daha da fazla kaybettiğimiz sıvıyı geri kazanmanın sağlıklı bir diğer yolu da maden suları. Avrupa ülkelerinde sofra suyu olarak tüketilen maden suları, ülkemizde o kadar da yoğun bir kullanıma sahip değil. Oysa içerdiği mineraller açısından maden suyunun düzenli tüketilmesi sağlık için çok yararlı. Temel faydaları Maden suyu özellikle böbrek ve idrar yollarındaki taş oluşumunu önlüyor ve iltihapları yavaşlatıcı bir etki gösteriyor. Maden sularının sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri ise herkes tarafından bilinmekte. Kabızlık sorunlarına da iyi gelen maden suyu, düzenli tüketildiğinde cilde canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazandırıyor. Her zaman maden suyu Maden suyu her yaşta rahatlıkla kullanılabilir. Bebeklerde anne sütünün yanında ek beslenmeye geçildiğinde mamalara biraz maden suyu eklenirse bebeğe iyi bir mineral desteği sağlanmış olur. Cilt sağlığı için maden suyu Cilt sağlığı, bol sıvı tüketimiyle mümkündür. Maden suyu cildi gerginleştirir, canlı bir görünüm verir. Sadece içildiğinde değil, cilde sürüldüğünde de canlandırıcı etkisi kısa sürede hissedilir. Ayrıca, selülitlere karşı maden suyunun önemi de son yıllarda daha fazla vurgulanmakta. Maden suyunun içeriğindeki magnezyum selülit oluşumunu engellemekte, oluşmuş selülitlerin ise iyileştirilmesine hız kazandırmaktadı r. ıçeriğinde sağlık var ıçerdiği onlarca mineral ile sağlık pınarı diye nitelendirebileceğ imiz maden suları neredeyse her derde deva. Magnezyum içeriği yüksek maden suları, kalbe bağlı ani ölümler ile prostat ve meme kanserinin görülme riskini azaltıyor. Kalsiyum ile magnezyum damar ve kasların düzenli çalışmalarına yardımcı oluyor. Maden suyu, yüksek bikarbonat içeriği ile mide asidinin fazlalılığını bastırıyor, aynı zamanda kan basıncını düzenleyici etki gösteriyor. Maden sularının içinde bulunan sülfat ise karaciğer, safra kesesi ve kalın bağırsağın düzenli çalışmasına yardımcı oluyor. Ayrıca yüksek magnezyum içerikli maden suları, vücudun aşırı stres ile bozulan magnezyum dengesini koruyor. Sadece yaz sıcaklarında değil, her zaman sofranızda ve günlük hayatınızda maden suyuna daha fazla yer vermeniz dileğiyle. Bol mineralli ve sağlıklı günler... Son düzenleyen: Moderatör: 27 Mayıs 2009