Ne mutlu Size ben ergenlik döneminde hiç sivilce problemi yaşamadım 20 yaşında başladı ve yüzüm mayın tarlası gibi oldu haplar losyonlar soyucu ürünler verdi doktorlar geçio bi zaman sonra tekrarlıyor 28 yaşındayım hala mücadele ediyorum . push ; J

Yıllardır yapmadığım şey kalmamıştı bir türlü kurtulamamıştım. gitmediğim doktorda kalmamıştı. en son artık doktor o çok tehlikeli ama bi o kadarda meşhur olan akne ilacını yazdı.6. Ayıma girdim daha 2 ay filan kullancam sanırım. gerçekten çok faydasını gördüm ben. doktorunla konuş tahlillerin filan temiz çıkarsa yazar muhtemelen. B

Gün içinde temiz hava alabileceğiniz bir yer varsa mutlaka gidin, derin nefesler alıp vererek oksijene doyun. Yoga yapabilirsiniz mesela, yogada birçok nefes çeşidi vardır, gün içinde de uygulanır. Yoga yapmasanız bile prana nefesi uygulamaları var Google play'de, molalarda ya da gün sonu temiz havada doğru nefes alıp vererek, egzersiz yaparak vücudun dengesini sağlamak, stres hormonlarını aza indirmek pek çok hastalığın iyileşmesine katkıda bulunur. Yine Google play'de "Meditasyon" isimli bir uygulama var, stresi azaltmaya birebir. Mutlaka bir bakın derim. B

Polistik over iseniz malesef bunlardan kurtuluş çok zor kendimden biliyorum ilaç tedavileri fln ilk etapta fayda ediyor ama bırakınca yine aynı ben şu an garnierin peeeling ve maskesini kullanıyorum haftada iki kez uyguluyorum şu an için yüzümde tek bir sivilce yok tavsiye ederim bir dene istersen kendinehas Kadrolu

Bunlara bakıcam mutlaka saolun

Dozu tamamlamamış olabilirmisin acaba.

Doktorların verdiği tedavinin yanında karbonat yoğurt ile maske yapıp papatya çayı ile tonik yap yüzünü biraz da olsa dindirir. Bir de karaciğerinin de dinç kalması lazım. Çok fazla bitki çayı içmek karaciğeri maalesef ki yoruyor. Marul maydanoz lahana sirke modunda şeyler yiyip içmeni tavsiye edebilirim. B

Ayran faydalı, probiyotik olduğu için cilde de yararı var. Fakat tüm o kraker, çikolata, gofret vb paketli gıdalar, fast-food tarzı yiyecekler, şeker eklenmiş meyve suları... Bunlar cilde de çok zararlı. Ben hiçbirini tüketmiyorum, annemin yaptığı ev kekinde bile şeker çok diye yemiyorum. Bol bol su içiyorum, terleyip toksin attıracak egzersizler yapıyorum. Eskiden akneye çok meyilliydim, roaccutane denen illet ilaç bile işe yaramamıştı. Şimdi bi tane ya çıkar ya çıkmaz. Ek olarak sizde pko da var, onun tedavisini aksatmayın. Doktorunuza danışarak pko için işe yarayan bitkisel kürleri de deneyebilirsiniz.

Benimde testlerde çıkmıyor ama yer fıstığı, bal, polen, toz gibi bir çok şeye alerjim var. Değişkenlik gösterebiliyor kanve deri testinde çıkmayan alerjiler.. B

İşlenmiş şeker içeren gıdalar tüketme. Meyveden al şeker ihtiyacını, kararınca. Ve tabii hazır gıda da tüketme.

Ben de eskiden aynen öyleydim, hiç içmezdim. Sonra zorladım kendimi, şimdi en az günde 1,5 litre içmezsem yaşayamam. Büyük bir şişe alın, gün içinde yudum yudum için abartmadan. Suya doğranmış limon, nane yaprakları, çubuk tarçın, karanfil gibi şeyler atıp aromalı su yapınca hem daha zevkli oluyor hem de onlar da detoks etkisi yapıyor.

Sağlıklı yaşamak ne kadar fedakarlık gerektiriyor en sevdiğimiz şeylerden vazgeçmek zorunda kalıyoruz

Clindoxyl kullanmak istiyorum de bi daha doktora gittiğinde.. ama kendi kafana göre gidip alma, cildine uygun mudur bilemem, benim sivilcelerimi geçirmişti ama internette sivilcelerinin arttığını yazan da var.. cildine uygunsa doktorun onu yazsın bi de onu dene bakalım, geçmiş olsun B

Yıllardır gitmediğim doktor kalmadı profesör doktora gittim en Son bana pahalı jel güneş Kremi geceleri nemlendirici verdi. Öncesinde gittiğimde bir sürü tahlil yapıld kadın doğumda ise polikistik over çıktı. Bir yıldır yazz doğum kontrol hapı kullanıyorum. İlk bikaç ay kullandığımda akneler iyileşti. Yüzüm temizlendi. Doktorun tavsiyesiyle hala kullanıyorum. Şimdi yüzümde yine akneler çıktı bide boynuma doğru yayılıyor alnım kabarık kabarık Jeli de kullanıyorum güneş kremini de yağ hissi bırakmayan bide her gece bitki çayı içiyorum sağlıklı diye birtürlü geçmiyor daha ne yapabilirim ki J

İnanın hiç makyaj yapmıyorum şu An şiddetli değil aknelerim alnım kabarık şimdi çene çevresindebi düzine halinde toplandı bide yanaklarmda bikaç tane çıktı ve onlar da artacak hep öyle oluyor bende geçmişteki sivilce izleri de hiç geçmiyor I

Haklısınız aslinda bunları yapmak gerek stresli ortamda çalışıyorum bide gün boyu kapalı havasız bir ortam

unlu ve şekerli şeyleri tüketmeyi tamamen bırak. makarna az ye, börek hiç yeme. tatlıyı azalt, çikolata dahil.

unlu şekerli hiç bişey yeme derim I

Bünyeni sen tanıyorsun ona göre bir besin düzenlemesi yapabilirsin. açıkçası ben balı çok sevsem de yiyemiyorum. Geçen dayanamadım bir çay kaşığı aldım yüzümdeki sivilceler aldı başını gidiyor tamamen alerjik bir durum benimki de B

Ben aslında bahsettiğiniz Ürünleri çok kullandım ama Son gittiğim doktor bırakmamı istedi cildin çok tahriş olmuş benim dediğim Jeli kullan dedi bide yağ hissi bırakmayan güneş Kremi verdiği jel 65 TL güneş Kremi 80 TL zeynones

25 yaşında kendiliğinden geçti benimkiler. B

Mesele cips kola çikolata bunlardan uzak duruyorum her yemekte ayran içerim evde sık sık makarna börek gibi şeyler yapılır mecburen yiyoruz J

Evet olabilir alerji testinden geçtiniz mi ben test oldum ve herhangi bir alerjik reaksiyon yok dedi doktorlar B Began Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

O kadar yogunsa zaten cildiye doktoru sana su 6 aylik tedavi yapan ilaci verir bebek poposu gibi olur yuzun. Gunluk temizligini aksatma makyaj yapma ve iyi bir cildiyeciye tekrar git B

Teşekkür ederim bunları denicem. Ben sadece melisa çayı içiyorum gece yatmadan önce hani öyle içine bal ve limon koyuyorum zeynones

Onu kullandım ben geçti bir yıl sonra tekrar etti akneler alerji görünümü gibi birden yine yayıldı şimdi doğum kontrol hapı alıyorum dıye doktor vermicem o hapı sana karaciğer hastalığı yapabilir dedi onun yerine tonik verdi