ooo gelir canım gelir güçte gelir sütun gibi bacaklar füze gögüsler hepsi gelir

bak canim sen kilo verince o goguslerin nasil olacak inanamiyacaksin.. sadece spor ve diyet.. ve goguslerine şok yap her banyoda once sicak sonra soguk suya tut. dirilesir. und bir sure sporcu sutyeni kullan normal sutyen degil... sporcu sutyeni toparlar sikilastirir sen azimli ol... ben de onu yazacaktım tam sporcu sütyeni kullanıyorum şu sıra, sanki daha çok sarktı gibi geliyor zaten sarkık ama benim sütyen mi iyi değil acaba. nbb nin sporcu sütyenini almıştım. mortishya

Her umutsuz kilolu kadın başlığına yazıyorm bilgilensinler diye sizede yazayim :) 93 kilo obezite.. obezitenin 2 sebebi vardır 1-biliçaltı ölüm isteği 2-içine atıp baskıladığın bir duyguyu yemek yiyerek sindirmeye çalışmak.. Bahsettiğiniz diş fırçalama canın hiçbişey istememesi ideal kilodaki insanlarda da oluyor bunun kiloyla ilgisi yok depresyon belirtileri.. hayattan tad alamama durumu.. mutlaka ama mutlaka imkanınız varsa bir psikologa gitmeye başlayın nasıl değiştiğinize siz bile inanamıcaksınız İmza:terapicibaşı :) Z

ay canim ne intihari yaa.. bol sporla, ozellikle platesle birlikte diyet uygularsan sarkma olcagini sanmiyorum.. bakiminida ihmal etme ne kadar bakimli olursan o kadar kendine guvenin gelir inan. bende goguslerimin hic olmamasindan uzuluyorum erkek gibi dumduz, cocuk sutyeni kullaniyorum bu cokk cok daha zor hic kadin gibi degil.. seninki en azindan duzelecek bir problem sikma canini lunatic inanç başladığında endişe biter... tek ayak

Tatlım senin yemen dçrtüseldir büyük ihtimal açlık hissetmesen bile yiyosundut bu tamamen psikolojik ve tek başına halledip kilo versen bikaç sene içinde yeniden alırsın.. sorunun kaynağına terapistinle inersen ömür boyu zayıf kalabilirsin Biz türkler heniz psikolog psikiyatr psikosomatik hastalıklar vs konusunda avrupanın 30 -40 sene gerisindeyiz o yüzden psikolog işe yaramaz gibi geliyodur sana çevreninde etkisiyle.. ben yanılmıyorsam temmuz gibi terapiye başladım şuan 9 kilo eksiğim hiç diet yapmadan.. gece dürtüsel yemelerim durdu çünkü duygularıma daha yakın olmayı öğrendim.. psikoterapiyi tamamlamış olup(1-2 yıl) pişman olan fayda görmedim diyen birine rastlamadım. fayda görmedim diyenler 5 seans gidip sihirli dokunuşu bulamayanlar hep Z

canım hemen eline bir kağıt kalem alıyorsun başlıyorsun yazmaya bu günün tarihini yazıyorsun ve bugün senin dönüm noktan oluyor kendine bir ay ver mesela mayıs 10 da gidişatın kontrol edilecek diye önce kendini sevdiğini çok değerli olduğunu aslında çok güzel olduğunu ama işlerin biraz ters gittigini falan yazıyorsun sonda neler yapacağını yazıyorsun öncelik tabi ki spor spor spor sporsuz olmaz işte bu işler balım sarkarsın malesef bu forumda herkese önerdiğim gibi sana da kesinlikle leslie yi önereceğim linki budur incele gerekeni yap ben sana 3 mil olanı öneriyorum http://www.kadinlarkulubu.com/showthread. php?t=320949 ardından internette sayfalarca kalorisi düşük zayıflamaya yardımcı olan yiyeceklerin ne olduğu yazıyor onları not alıyorsun mesela beyaz ekmek yerine tam bğday ekmeği mesela yoğurt tüketmek yeşilcay falan filan sonra kıl tüy olayına gelince bunları reglin bitince hallediyorsun canım ister kuafore ister evde kendin yaparsın imkanın varsa lazer öneririm ardından kuafore gidip güzel bir saç kesimi gerekirse ve istersen bir boya yapıyorsun oturmakla sızlanmakla olmuyor balım ekşın lazım ekşıııınnn :)) hatta istersen kendine burada bir topik aç hergün ne yedin ne yaptın yaz :) hadi kolay gele :)

Benim de kilo vermem lazım toplanalım verelim bencede Z

Sana sicak bi teklifim var. Benim de durumum ayni. Aynaya bakinca one sarkmis gobegimi gormekten catlakla dolu vucudumu gormekten usandim. Zaten memem yok. Olmayan memelerim de kafayi yedi. Beraber kilo vermek ve guzellesmek ister misin? Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. lunatic inanç başladığında endişe biter... tek ayak

Arkadaşın bahsettiği Leslie'yi buldum. Gerçekten güzelmiş evde bunu herkes yapabilir. Kesin faydası olacaktır. İşte link : http://www.dailymotion.com/video/x1...-home-3-miles-with-leslie-sansone-1_lifestyle. D DuyguUtcu

Kendimi bildim bileli 75 kilonun altına düşmedim hiç. Hele son zamanlar 80ide geçmiştim görüntüm berbattı bacaklarım desen selülitten geçilmiyordu ve babanemin vücudu bile benden güzeldi. Bu gidişe dur demem gerekiyordu kk da diyet bölümünde çok araştırma yaptım nihayet 5te 5 diyetini uygulamaya başladım. Diyeti uygularken halsizlikten sporda yapamadım. Evet şuan çok şükür 70in altına düştüm. Diyeti bıraktım spora başladım sarkmam olmadı inanmazsın şuan fiziğimi çok seviyorum. Selülit için katı kakao yağı kullandım inanılmaz faydasını gördüm catlaklara da iyi geldi. Beni gören herkes hayranlıkla bakıyor kendime güvenim geldi. Neden sende yapmayasın tavsiye ederim.

Bu arada göğüslerim içinde fındık yağı kullandım toparlandılar:) sen yeterki iste azimli ol. mortishya

çok salmışsın kendini çorap söküğü gibi ilerlemiş herşey kilon evet fazla bence imkanın varsa diyetisyene gitmeyi dene ama sağlam birisine alsın kan değerlerini incelesin belki insülin direncin var belki kolestrolün öğrenirsin diyet yaparken spor yapmayı dene bunun için alete ihtiyacın yok leslie sana yeter artar tiffany routhe da var istersen fırçalama fırçalama o işlerini sonra başlar diş eti hastalıkların daha imkansız hale gelirsin kıl tüye gelince illa ki lazere gerek yok 10 lirayada ağda yapan temiz yerler var ha para vermek istemiyorum dersen otur serin bi odada çok sinirliyken başla ağda yapmaya. Bak kilo verdikçe kendinle barışırsın kilo vermek için spor yaptıkca bedeninle barışırsın iki artı iki dört kural bu! göğüslerin içinde egzersizler bulabilirsin. nerde yaşıyorsun? Almanyada1turkkizi

psikolog işini düşündüm ama henüz hayata geçiremedim. Bir de ben derdini çok da paylaşabilen bir insan değilim, psikolog çözüm olmayacakmış gibi geliyor hep. Almanyada1turkkizi

Allah çaresi olmayan dert vermesin canım senin sorunlarının çözümü ortada, düzgün bir beslenme programı ve spor. bence bir diyetisyene git. hem sağlıklı hem bilinçli hızlı bir şekilde kilo verirsin. bol bol su iç. hem zayıflarsın hem cildin güzelleşir. spor yaparak kilo verdiğinde vücudun da sıkılaşacaktır. kıl-tüy bir ağdaya bakar. diş bakımını ihmal etme. kesinlikle fırçala. 1 yıl diyet ve sporla eminim bir yıl sonunda sen bile kendini tanıyamazsın. sabırlı ol. dişini sık. çözümü olan dertler için üzme kendini. her şey senin elinde. bir de insanın elinde olmayan sorunlar var.

89 kiloyum bende istersen beraber zayıflayabiliriz... sarkma konusuna gelince kol sarkmalarını önlemek için ağırlık çalış.. göbek sarkmaları için göbeğine biberiye ve portakal yağı sür streçle sar o şekilde spor yap.. biberiye yağı yağları eritirken portakal yağı sarkmayı önlüyor.. göğüs sarkmaları içinde ağırlık tavsiye ediorum.. bacakdaki sarkmaları önlemek için eliptik bisiklet..1 hafta oldu diyete baslayalı bendede kilomdan dolayı baya catlak var..1. kural olrak kilo ver sonra vücudunu bakımdan gecirirsin. ben sahsen öle yapıcam önce kilo vericem sonra catlaklarla uğraşmaya baslıcam.. bakımlı olma meselesine gelince inan bana bu sana kendini özel ve de iyi hissettirir.. hiçbişey için geç deil benim de yaşım 19 ve 89 kiloyum ama inanıyorum vericem. bide kilolar gittikden sonra insanın kendine bi güveni gelioki sorma

Çok haklısınız aç olmasam bile yiyorum bu kiloya da o şekilde çıktım zaten sürekli abur cubur yedim. Aslında denememde fayda var terapiyi, belki ben de sizin gibi olumlu sonuç alırım. Psikolojik olarak iyi hissetmiyorum zaten kendimi de, duygularımda bir boşluk var. Almanyada1turkkizi

yaa çok iyisiniz, resmen güç geldii :)

Merhaba, Böyle bir konu yüzünden intihar edilmez ama psikolojim bozuldu. Konu fiziksel görüntüm. Sürekli kilo alıp vermekten göğüslerim o kadar sarktı ki aynaya her baktığımda kendimden utanıyorum, henüz bekarım ve yaşım 23 olduğu halde resmen evli,5 çocuk doğurmuş hayatı boyunca hiç sütyen takmamış kadın göğüsü gibi göğüslerim var. Ayrıca cildim çok kuru ben de hiç bir şey yapmadım bu sebeple sürekli kilo almaktan her yerim ama her yerim çatladı. Şu sıralar 94 kiloyum bir şekilde diyet yapmaya çalışıyorum ama zayıfladığımda tüm vücudum sarkmış olacak ve her yerim çatlak içinde olacak. Bir de çok bakımsızım. Özellikle kıl- tüy meselesini hala düzene sokamadım. Resmen kendime saygı duymuyorum. Dişlerimi bile bir yere gitmeyeceksem fırçalamamaya başladım. Kıyafet deseniz kilomdan dolayı hiç bir şey yakışmıyor. Ben de sürekli aynı şeyleri giyiyorum. Neden böyle oldum nasıl bu hale geldim bilmiyorum. Bu durum beni bunalıma sürüklüyor, çok korkuyorum.

azmin elinden ne kurtulmuşki canım hadi kiloları ver basarı öykünüde bekliyorum . push ; Z