Cucum canım senin derdine derman olması gereken şey ilaç değil kendinsin bunu unutma! Hiç bişiyi kafana takma lütfen.. Senden değerlisi yok bu hayatta.. Dünyaya bidahamı geliceksin. Neyin tasası bu.. Neden herşeyi kafana takıp kendi kendini bunalımlara sokuyosun ki.. Bak Allaha şükür harcıyacak paran var eşini seviyosun tabiri caizse yediğin önünde yemediğin arkanda.. Böyle durumlarda haline şükredip senden çokkk daha kötü durumda olanları düşün.. Mesela somalideki açları mesela şehit verdiğimiz asker ailelerini.. Bizim ki dert değil asıl dert onların yaşadıkları.&#8220;Benim büyük bir derdim var!&#8221; deme, derdine dönüp &#8220;benim büyük bir Rabbim var de!

Psikolojik sorunlarını geçtim daha 3 aylık evlisin 22 yaşındasın hemen bebek yapma, eşinle evliliğinin tadını çıkarmaya bak. 5 yıl önceki hatalarını kafana takmanın seni sadece daha fazla hasta etmekten başka bir işe yaramayacağını sende biliyorsun. Geçmiş artık değişmez, daha çok gençsin önüne bak, dr undan memnun değilsen başka bir dr a git ilaçlarını düzenli al terapiye git. Terapi ilaçtan daha iyi gelir. Ve şu an kesinlikle bebek düşünme, önce kendine odaklan, iyi olmaya bak...

sAĞOL ÇOK RAHATLATTIN L Li-moon

ya arkadasim sakin ol inkönce, neden depressiona girdin bi onu örenelim. C

bu nasıl cevap böyle arkadaşım. derde derman olmak yerine köstek olmak neden?

aaa aaa ağzım açık kaldı bu nedir böyleee C

Sizin dediğiniz gibi olsaydı psikiyatrist diye bir şey olmazdı. Kafana takmazdın olur biterdi öyle değil işte psikolojik rahatsızlıklar, hormonlarınızı beyin salgılarınızı bile değiştiren durumlarıdır, dr lar bu yüzden ilaç verirler. Kimseye de kolay kolay yeşil reçeteli ilaç vermezler. Tabi ki içinden gelmiyor tabi ki istekli değil bu yüzden bu halde zaten, ayrıca ne yaşadıklarını da bilmiyoruz, anlatmak zorunda da değil bence... B bircocukannesi

öncelikle senin kendini affetmen lazım. geçmişi sırtında yük olarak taşıyorsun. yük bindikçe belin bükülüyor. beynini kandırman lazım. aklına olumsuz bir şey geldiğinde defetmen lazım. aklına olumsuz birşey gelir gelmez hemen olumlu birşey düşün. mesela olmak istediğin güzel bir yer hayal et yada güzel bir anını düşün. yada kafanda güzel bir hayal kurgula. hayallarine ulaşmışsın mesela. güzel duygular hissetmeye çalış. aklına geçmişten gelen olumsuz her an için direk aklına yeni kurguladığın hayali getir. ilk başlarda olumsuz hislerin ağır basabilir ama bu beyin kandırma olayına devam ettikçe otomatikman iyi hissetmeye çalışacaksın. fiziksel bir uyaranda kullanabilirsin olumsuz bir şey düşününce mesela parmağını şıklat. bu senin olayın farkına varmanı ve düşünceni değiştirmen gerektiğini hatırlatır sana. kendini affetmen için iki egzersiz önerebilirim. hangisi kendini daha iyi hissettirirse onu yaparsın. 1. geçmişindeki olumsuz anıya gideceksin düşüncelerinle. yani hayalinde 2 tane sen olacak. biri 16 yaşında biri 22. 16 yaşındaki halin hangi hatayı yapıyorsa 22 yaşındaki halin onu uyaracak. dediğin hatayı yapmayacak. onu engelleyeceksin. 2. geçmişindeki olumsuz anıya gideceksin düşüncelerinle. yani hayalinde 2 tane sen olacak. biri 16 yaşında biri 22. 16 yaşındaki dediğin hatayı yapacak. onu engellemeyeceksin. yanına gidip "bu hatayı yaptın ama seni affediyorum ve özgür bırakıyorum diyeceksin" sonrada 16 yaşındaki halini gök yüzüne bırakacaksın. bu iki egzersiz sana saçma glebilir ama beynimizin insana ne oyunlar oynadığı da ortada. umarım işine yararlar. kendi doktorun kendin olacaksın birazda.

bana yazacak bişey kalmamış Allahım feraha çıkarsın inşallah

arkadaşım kilo alman önemli değil. psikolojin düzelmedikten sonra kilo almışsın yada 0 beden olmuşsun önemli mi? önce tedavini ol, sonra normal yaşantını düzelt ve bebek sahibi ol, sen bu durumdayken iyi anne olamadıktan sonra bebek sahibi olmanın da bir anlamı yok. önce tedavi.

canım çok iyi bilirim bu takıntı hallerini. en zayıf anını kollar, gelir beynine yerleşir, bir süre hep takıntı yaptığın şeyi düşünürsün. önce kendinle alakalı takıntı yaptığın şeyleri düzeltmelisin. düzeltemeyeceğin takıntılarını kabbullenmelisin. sonra eğer boş vaktin fazla varsa azaltmalısın ne kadar boş kalırsan o kadar düşünürsün. ne bileyim spor olabilir el sanatları olabilir. bir de beslenmene dikkat etmelisin, aldığımız gidaların ruh sağlımız üzerinde çok etkisi var. sağlıklı beslenmelisin ve özellikle b vitamini ve omega 3 vitaminlerini almaya özen göstermelisin canım. Allah şifa versinn . push ; C

bu kanıya nasıl vardınız çok merak ettim? kocasından dolayı değil geçmişte yaptıklarından dolayı bu hale geldiğini,4 senedir bu sıkıntıları çektiğini söylüyor arkadaş ve henüz 3 aylık evli, zaten ruhen mutsuz olduğu için birde üzerine evlilik stresi bindiği için şartlar kendisine iyi ağır gelmiş ve daha fazla bunalıma girmiş. benim anladığım bu.

bi pizkola gözüktünmu? yani derdini bilen birine acsan inaniyorum sana yardimci olan bir pizkolak wardir. cok üzüldüm gercekten allah yardimcin olsun. peki beyin ne diyor bu durumlara? C

çok zor bi dönemden geçiyorsun. bu durumda bebeğin olursa ona sağlıklı bi anne olacağına inanabiliyormusun?üstelik ilaç kullanıyorsun nasıl hamile kalacaksın?bebek olunca durumum düzelir diye düşünüyorsan bence yanılıyorsun. çünkü hamilelik ve loğusa sendromu var daha. bebeğin gelişimide tehlikede. bebek istiyorsan önce iyileşmeyi istemelisin. çaban olmalı. turuncu_girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İnsanoğlunda bir gözlemleyen bilinç var, bir de gözlemlenen. Bir yönümüz olaylardan etkilenir, onları yaşar, duygusal dalgalanmalar hissederken diğer yönümüz tüm bunları gözlemler. Aradaki bağları kurar. Bizim için neyin doğru olduğunu belirler. Öncelikle şunu bilmek gerekir ki her şeyi kafaya takan, kuruntulu, mutsuz yapınız bence gözlemlenen bilinci kendiniz zannetmenizden ileri geliyor. Siz bunları yaşayan ama bunlardan da ayrı bir varlıksınız. İşte o ayrı varlıkla, her şeyi gözlemleyen bilincinizle iletişim kurarsanız ilaçlara gerek kalmadan da kendinizi tedavi edebilirsiniz. Kendinize dışarıdan bakmaya çalışın. Siz bir psikolog olsaydınız sizin gibi birini nasıl görürdünüz?Anlayış gösterin kendinize bir çocuk gibi. O çocuk hasta ve ancak anlayışla iyileşebilir. Bağırıp çağırarak, suçlayarak, sen neden böylesin diye hırpalanarak değil. Ve "Üzüntüyü bırak yaşamaya bak" kitabını tekrar tekrar okumanızı şiddetle tavsiye ederim. Yazarı Dale Carnegie. C

18 yasımdan berı bu dertle ugrasıyorum 16 17 yaşında ergenlık çağında yaptıgım hatalar yüzünden C

İşinize gelen yorumu görürsüz gelmeyeni görmezsiniz! Konu kapandı benim için!

siz üslubunuzu düzeltseniz nasıl olur? amacınız yardım etmek değil, eleştirmek mi? kadının kadından başka düşmanı yok! mamafih kahrolsun bağzı

durumunaa çok üzüldüm ama şifasız deilki hastalıgın doktorın dediğini möutlaka yapp yanı sırada terapiye gitmeni tavsiye ederim faydası sana çok olcana inanıyorumm ayrıca ilçalarını azalt bitkisel çaylardan iç doktoruna danışarak tabikiii bebek istiyosanda yap tabikii en dogal hakınn sende bir kadınsın ve anne olmalısın electra_

Konuyu Türk halkına bağlandın brovo Ben özür dileyeli yıl oldu. G

Neden bu duruma geldiniz.36 bedenden 46 bedene çıkmışsınız. Psikolojik rahatsızlıklar ciddi sorunlar hastalıklar doğurabiliyo. Ülkemde çoğu insanda ciddiye almıyolar. Bence psikoloğa gidin. Hiçbirşey sizin ruhsal sağlığınızdan önemli değil unutmayın L Li-moon

kapatta sinek kaçmasın. Evet biraz kaba olmuş özür dilerim sorunları olan birinin bebek istemesi bana normal gelmiyor Depresyon nedir iyi bilirim, ben istemesem de mevsim değişikliklerinde yaşıyorum Kaldı ki yeşil reçeteli ilaç içecek kadar ciddiyse, insan silkelenip kendine gelmeli Belli ki etrafıyla sorunu var önce o kişilerden uzak durmalı Herşey insanın beyninde bitiyor, gerçekten istemezsen olmuyor. Eğer mutluluksa istediğin bir düşün yaptıklarınla kendine ne kadar zarar veriyorsun Geçmişe dönüp bakma, yeni tertemiz bir sayfa aç kendine Önce hayatını yoluna koy, sonra ne istiyorsan onu yap Ayrıca psikiyatrların verdiği ilaçlar bazen daha kötü yapabiliyor Bu birazda senin elinde, uyutur, sersemleştirir, çok yedirir Sen mümkün oldukça bu saydıklarımdan uzak dur C

canım mesele rahatlatmak değil gerçektende öncelikle senin psikolojinin düzelmesi lazım bebek olduğunda hayatına sihirli bir değnek değmeyecek çünkü ve zaten sorunların varken dünyaya bir bebek getirmek hem ona hem sana daha büyük acılar zararlar verir. neden daha 3 aylık evliyken böyle bunalıma girdin peki canım? problemin ne ki iş bukadar ciddi boyutlara geldi? C

psikologa gidiyorum içtiğim ilaçlar benı böyle kilolu yaptı daha 22 yaşındayım hayatımı eşimle doya doya yaşamam gerekırken ben herşeyı dert ypıyorum 16 yaşımda yaptıgım cahilliklere kafayı takıyorum üstünden5 sene geçmesıne ragmen BerilinAnnesi bi beştaşım bile

olmusla ölmüse cagre yokkk eskiden olanlar yüzünden geleceginizi karartmayin ne güzel anlayisli bir esiniz var yuvaniz var 22 yasinda gencecik bir kadinsiniz calisicak gücü kendinizde bulamiyorsaniz faaliyetlere katilin spor salonu olur el sanatlari olur bide o haplardan kurtulun bence faydadan cok zarar anlasilan hayatinizin kendinizin esinizin yasinizin kiymetini bilin en güzel günlerinizi zindana cevirmeyin bebek bu durumda en son yapilicak sey bence 25te falan düsünün siz bebegi önce bi hayati evliligi yasayin piskolojinizi düzeltin bol bol dua edin allaha güvenin... Roseaysea Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

canım evet öncelikle kendini oyalamalısın, bir uğraş bulmalısın. mesela ebru demişler ki gerçekten çok güzel bir şey. onun yerine evde şöyle 1000,1500 parçalık puzzle lar deneyebilirsin beni çok oyalar mesela bunlar. evinle uğraşmayı seviyorsan mesela benim bir planım var henüz uygulamaya geçemedi de büyük bir ayna alıp onu minik minik parçalarda kestirmek ve sonra o parçalardan duvara yapıştıra yapıştıra salon duvarıma bir ağaç figürü çıkarmak? el becerin varsa bu illa ki çok güzel resim yeteneği değil, motifler desenler olabilir, öyle şeylerle uğraş. aklına kötü şeyler mi geldi bunlardan pişmanlık mı duyuyorsun? öncelikle Allah'a tövbe et belkide bu yönden de seni huzursuz ediyordur vicdanın belki bu yönden de rahat değildir? dua et tövbe et ozaman içinin daha çok ferahladığını hissedersin. ben bazen kızarım kendime yatağa yattığımda düşünürüm neden şunu yaptım niye böyle yaptım keşke ozamana dönsem falan saatlarce kendimi yerim, sonra düşünürüm yaptığım yanlış her neyse ondan bir ders aldım mı? evet belki bedeli benim için ağır olmuştur ama beni daha iyi yada daha düşünceli yada daha duyarlı bir insan yaptı mı? o yanlışı yapmasam bugün bu konuda böyle düşünür müydüm? yada şimdiki doğruları yapar mıydım? bunlara aldığım cevaplar genelde beni rahatlatır ve sonra huzurla uyurum, o yanlış gitti mi hayır ama aklımda aynı yerde değil artık çünkü biliyorum ki o beni büyüttü. sende kendine böyle çözüm yolları bulmalısın tatlım kimse mükemmel değil kimse hatasız değil, ama insanlar bir şekilde geçmişi unutup geleceklerine bakabiliyorlar zaten bunu yapmasalar tüm insanlık mahvolur, ne mutlu ki aklımız istemediğimiz şeyleri bizden uzaklaştırabiliyor. sende onları çağırmak yeni hep zihninin en uzak köşelerine gönder ve o yanlışlardan sonra yaptığın doğruları düşün, mutlu günlerini düşün. mamafih kahrolsun bağzı

eğlenceli, sağlıklı ve rehabilite edici bir aktivite dersen; git bir paten al hayatım ve mp3'ü kulağına takıp saatlerce kay!!! doyumsuz oluyor:) Denmur Popüler üye tek ayak

eyvah kız kk'ne derdini açmış, daha da bozulacak psikolojisi.. artık "bir derdim var" bölümüne sırf eğlence çıksın diye yazar oldu bazı üyeler philosophy biraz aklın varsa

neden erken evlendin, severekmi evlendin canim? C

Sen önce psikolojini düzelt bebek senin neyine

aRKADAŞLAR KONU KAPATILA BİLİR GEREKLI BİLGİYİ ALDIM ARKADAŞLARIMDAN WOLFROG Ekşiden aynı tadı

yaa arkadaşım herkesin kendine göre derdi var ama sen herşeyi kafana takarsan ohho yaşadığından tabi bişi anlamazsın daha 3 aylık evlisin asıl hayatını yaşıcan eşinle gezip dolaşacan zamanlarda bebek için üzülmen yersiz artıı senin düzelmeden bebek sorumluluğunun altına girmende yanlış o bebk sağlam doğdu diyelim senin zaten sorunların var o çocuğa artı bir sabır verebilcek dayanabilecekmisin öle uzaktan görmekle sevmekle değil bi insna yetiştirmek çok kolayda değil daha yaşında küçük cnm bunun için üzülmene değmez ilk önce kendini bi toparla bi amac bi hedef belirle kendine evde oturma svediğin hoşuna giden şeyleri yap kendine uğraş bul daha çabuk düzelersin bunu istmen lazım eşinde şimdi sabır gösteriri ama ilerde böle sabırlı ve fedakar olamaz kendini salma beterin beteri var herkes o yaşlarda hataa yapar cahillik zamanı yapabılabilir hatta yaşın büyükte olsa insanlık bu hata olur ama bunu düzeltip yoluna devam etmekte snein elinde ben zaten hayattan bıktım dersen mutlu olamazsın tabi eşini seviyosun oda seni seviyodur severek evlenmişsiniz evlendiktenb sonramı böle oldun kendine gel takma kafana oluyor herşey oluyor hayatta yeterki hayata tutunmayı bilelim mücadele edelim

gençliğinde ne yaptın ki bu kadar takıntı yaptın en kötü ihtimalle birlikte olmuşsundur heralde eşime anlattım diyorsun olanları o zaman sıkıntı ne? kendini çok kötü hissediyorsan hastaneye yatmanı öneririm gerçekten iyi gelir.. sakın bebek yapma ayrıca saka, hastalıklı bir bebeğin olmasını ister misin? ruhsal olarak sağlıklı insanlar bile sağlıksız bebeği olursa bu durumu kaldıramazken sen nasıl yaparsın? önemli olan şu durumda sensin

Önceki yorumunu farketmedim evet aynı şeyleri söylüyoruz :13: H hazal_diren lafa bakarım laf mı

bence sen çokta istekli değilsin iyileşmek için öle bi umut ışığı göremedim sende doğru düzgünde yazmamışsın anlatmamışsın sadece psikoljim bozuk demişsin 22 yaşındasın dha neyi takıyosun kafana ne varda bu kadar ağır atlatıyosun hayattan zevk alamıyosun cicim aylarındasın daha eşinle güzel vakit geçirmen gerekirken kendini hep mutsuz hissediyorsun ve içindende bişi gelmiyo sanırsam annen eşin bebek istemiyor diye üzülüyorsun 16 17 yaşında ne hata yaptın bu kadar kahrolacak kadar o yaşlar daha cahillk yaşları o zamanlar insan daha masum oluyor gerekli bilgiyi aldın ama yapıcandanda şüpheliyim yani öle bişi doğdu içime nedense:44::44: M mistero35

durumun bukadar ciddiyken ve böyle ilaçlar kullanıyorken muhtemelen doktorla da düzenli seanslara gidiyorsundur diye düşünüyorum. onunla konuşmak senin için daha verimli olur diye düşünüyorum çünkü biz ne dersek diyelim bu psikolojik bir durum ve olay sende bitiyor, seni rahatlatacak birine ihtiyacın var. böyle kuruntular için kendini bukadar harap etmemelisin ama neden bebek istiyorsun ısrarla onu anlamış değilim. bebek sahibi olmak kolay bir şey mi? üstelik buseferde onu kaybedeceğim korkuları seni daha da kötü yapmaz mı? önce kendi ruh sağlığını kazansan daha iyi olmaz mı canım? kaldı ki yaşın genç yeni evlisin. normal şartlarda bile hemen düşünmemen lazım evliliğin bırak bir otursun iyice sen bir evliliğine doy bebek daha sonraki düşünülecek bir konu. önce sen eş olmaya hazır ol annelik daha da özverili bir şey.

Bu nasıl bir yorum ya Allah aşkına. çok ayıp... köstek değil destek olun lütfen. arkadasta zaten düzelmek için yardım istiyor farkındaysanız. yorumunuz çok üzücü B bircocukannesi

İĞLEŞECEĞİN GÜNÜ BEKLIYORUM DİYOR BENDE SENDEN BIR BEBEĞİM OLSUN İSTİYORUM AMA ŞU AN OLAMAZ DİYOR EŞİM GERÇEKTEN IYI BIR İNSAN BİR DEDİĞİMİ 2 ETMEZ BEN NE ISTERSEM YAPAR KI GERÇEKTEN BENDE COK FAZLA ŞEY İSTIYORUM bazen bekarlıgımı özlüyorum ne kadar güzel her istedğim alınıyordu yedğim önüme gelıyordu üstüm başım temızlenıyordu BerilinAnnesi bi beştaşım bile

erken sayılmez 22 yasnda evlendım evet sewerek evlendım

biz türkler bazen patavatsız, acımasız olabiliyoruz. Birinin yardıma ihtiyacı olduğunu görünce hemen köstek oluyoruz. Ama orda ben güzel değilim diyen birine 500 tane mesaj yazıyoruz. Ne diyim acımasızca yorum yapana anlam veremedim. Konu tartışmaya dönsün diye demiyorum bunu. Ama bebek senin neyine diyen arkadasında ruh sağlığından şüphe ettim açıkçası... Tatlım sana gelince sakın sürekli hastalığını düşünerek kendini bunalıma sokma. Bu daha da çok boğar seni. Eşinle kavga etmen, çok para harcaman hepsi geçecek merak etme. Insanların ne dediklerini de sakın umursama. Belki biraz uzaklaşman sana iyi gelir. Bir tatil filan olmaz mı? Doğayla iç içe olabilecein bir yer. Bak ne güzel bir amacın var bebek sahibi olmak. Bunun için çabala. Ilk önce ben depresyondayım gibi cümleleri çıkar lügatından. Hayat çok güzel. Sevdiğin adamla evlenmişsin bu herkese nasip olmaz mesela. çalışmıyorsun sanırım. El sanatları kursunu öneririm. Gerçekten çok rahatlatır seni... Ebru özellikle... Rabbim acil şifalar versin.. öpüyorum çok... C

Aynı yaştayız. Çok üzüldüm durumuna. 16 yaşından beri ne demektir... Bence bebek düşünmemelisin bu durumda. Daha yaşın da çok genç. Şimdi sadece iyileşmeye bak. Sana destekçi olan insanlar da var yanında ne güzel. Biraz çaba harca, elinden geleni yapmaya çalış. Ayrılık acısı yüzünden mi bu hale geldin peki? C

ya cok sordum herhalde kusura bakma...

18 yasımdan berı bu dertle ugrasıyorum 16 17 yaşında ergenlık çağında yaptıgım hatalar yüzünden mamafih kahrolsun bağzı

Arkadaşlar ben bu aralar kafayı tırlatmıs durumdayım cok ağır antı depresanlar içiyorum içinde yeşıl reçete olanlarda var ve ben daha 3 aylık evlıyım bebek yapmak ıstıyorum ama ailem ve doktorum karşı çıkıyorlar bebek yaparsan bebeğin organları eksık olur zekası gelışmez falan hamıle kalırsan aldırmak zorundasın felan diyorlar artık çok bunladım para harcamaktan bıktım elıme ne para geçse hemen harcıyorum son kurusşuna kadar cok para harcıyorum çok gezmek ıstıyorum ve cok kavga edıyorum eşime söylenmeyecek sözler hakaretler edıyorum ve daha kötüsü çok ağar küfürler edıyorum ilaçlardan 36 bedenden 46 bedene cıktım kendımden nefret edıyorum hiç birşeyı yakıştramıyorum galıba benım tımarhaneye yatma vaktım geldı sizce ben ne ypayım bıktım inanın bıktım yaşamak zulüm gibi gelıyor şu an bana kocamı cok sewıyorum ama bu ilaçlar gün geçtıkce benı bıtırıyor ben ne ypsan bilmıyorum siz be3nım yerımde olsanız ne yparsınız şu an en cok istedğim şey bır bebek ama bebektende korkuyorum hamıleliği dogumu etrafımda nefret ettıgım ınsanlar var bana zarar verıyorlar konuşsam olmuyo konuşmasam olmuyo ben ne ypayım anlamadım yaa etrafımdakı virüslerı nasıl temızlerım daha önemlisi ben nasıl mutlu olurum bı cewap werın arkadaslar ya vallaha gece gece gene depresyone girdim mamafih kahrolsun bağzı

Bu nasıl bir yorum ya Allah aşkına. çok ayıp... köstek değil destek olun lütfen. arkadasta zaten düzelmek için yardım istiyor farkındaysanız. yorumunuz çok üzücü Soru ilgeci