Gideceğin yerde herkes birbirini tanıyor ve kaynaşmış durumdaysa, sen yabancılık çekersin sonradan gelen kişi olarak. Ben yaşadım o iş seyahati olayini. Hiç keyf almadım.

yetiştirilme tarzı olabilir mi buna etken? mesela benim annem herşeye müdahale ederdi. şunu şöyle yap, bunu niye böyle yaptın? hareketlerimi sürekli kontrol altında tutardı. böyle oldukça da kendime güvensiz oldum sanırım. kendim olamıyorum, hakkımı savunamıyorum gibi..

Cocukla birlikte artti ama cocuk kismini astim gibi cunku oglum artik aglamiyor sadece cok merakli yaramaz ve taklitci yinede oglumdan cok kendimden cekiyorum. Neyden kasiliyorsun dersen mesela yeni tanisicaz seninle oncesinde ben kurmaya basliyorum nasil merhaba desm once ben mi kendimi tanitsam. Susup otursam mi? Konussam mi? Kiyafetim kotu mu? Ses tonum biraz yuksek benim acaba ondan rahatsiz olur mu vs. vs.

Tetikleyen soyle bir olay yok aslinda ama genel olarak cok aktif olarak yetistirilmedim. Calisma hayatim oldu 4 yil kadar ordada odama kapanip kendi isimi yapiyordum ogle aralarinda hep yanliz yemek yiyip kosa kosa odama gecip kitap okuyodum. Evlenince il degistim isi birakmak zorunda kaldim. Kucuk bir ilceydi 1 yil esim olmadan biryere gidemedim. Sonra hamile kaldim esim cok vesveseli kis aylarinda hic disari cikmadim. Bebegim dogdu kolikti yine biyere gidemedim. Derken alistim galiba iyice yanlizliga J Janet Jak Esim Durme, durme

Yanliz olmadigimi bilmek gercekten iyi geliyor. Psikologa gitmek banada sicak geliyo ama dediginde mantikli cocukluga inicek biri lazim ilac verip gecer dicek degil

Ya o konudaki sikinti su ben basortuluyum yani kiyafete uygun basortu basortuyu guzelce yerinde ortunebilmek vs. Derken benim kiyafet isi daha detay gerektiriyo yani. Galiba gitmeye karar verirsem gidip alisveris yapicam catterflym

Kizlar ben insan icine cikamiyorum. Beni aylarca eve kapatsalar gunlerce kimsw konusmasa hic hadi birini arayayim da konusayim demem. Artik oyle icime kapandim ki esimle bile konusurken tedirgin oluyorum kendimi dogru ifade edemiyorum. Sifr bu yuzden suan aramizda hicbir sorun yokken ben kendimi anlatamadigim icin buyuk bir yanlis anlasilma var ve konusmuyoruz kustuk. Esimle arayi duzeltirim bir sekilde o kolay ama benim simdi cok daha buyuk bir sorunum var Simdi ben Yeni yerler gormeyi cok istiyorum esimlede az cok gezeriz basbasayken sorun yok. Gel gelelim onumuzdeki hafta esimin isyerinde egitim duzenleniyor. Ailelerle il disinda bir termal otelde. Gelecek bir bayan ayni zamanda benim arkadasim muhtemelen onunla takilicaz ama onda 1i istahsiz, herseye aglayan biri emen 2 cocuk bende bir tane ama hem hareketli hem yaramaz hem emen 1 bebek bir araya geldigimizdeki manzara hic ic acici gorunmuyor gozume Simdi tum bunlarin disinda ki asil sorun su: ben korkuyorum. Daha once hic termal otele gitmedim nerde ne yapilir bilmedigim icin yanlis birsey yapmaktan korkuyorum. Gelecek arkadaslarin birbiriyle muhhabnet kurup ben disarda kalmaktan korkuyorum. Yada onlarin muhabbetlerine dahil olup yanlis bisey soyleyip komik duruma dusmekten korkuyorum. Yanlis kelimeler kullanmaktan korkuyorum. Cok rukus giyip komik duruma dusmekten korkuyorum. Bu yaklasik 3 yildir boyle yani herzaman cok sosyal degildim ama son zamanlarda hickimseyle gorusmek istemiyorum. Sizce tum bu korkularimi yenip, valiz hazirlarken ve ordan ayrilana kadar stres yasamayi goze alip esimle gitmelimiyim yoksa hic kendimi kasmayip bebegimle evimde huzur icinde oturmalimiyim.

çok zor dimi canım ya.. kendim bile olamıyorum. kendim gibi olabildiğim tek yer ailemin yanı. dışardan eminim belli oluyordur kastığım. bu durumum iş yaşamımı da etkilerdi hep..

Termal otel dediğiniz uzay üssü falan değil yahu. Bildiğiniz otel.

Yeni yerlere girdigimde hata yapmaktan utanmam, hata yapa yapa insan ogreniyor. Mesela bir bebek düşünün düşe düşe yurumeyi ogreniyor. Insanin dogasinda bu vardir. Ne kadar da okusaniz, kurallarini her seyini ezberleseniz icine girdiğinizde okudugunuz her seyi unutur kendi deneyimlerinizle ogrenirsiniz her seyi. Her zaman nasilsaniz öyle olun. Arti bir çaba gostermeye çalışırken komik duruma dusebilirsiniz. Herhalde taş duvarlar arasinda hic insan gormeden buyumediniz, genel görgü kurallarını biliyorsunuzdur. Azcik da vitrinlerde ne moda biliyorsaniz gayet doğal halledebilirsiniz ve rahat gecirirsiniz gunlerinizi.

Rahat davranın. Yanınıza standart kıyafetler alın birde kaç gün kalacaksanız akşam yemeklerde giymelik abartıya kaçmayan birkaç elbise. Kendiniz gibi olun gülümseyin ve tadını çıkarın. Akışına bırakın düşünürseniz bisürü aksilik gelir aklınıza

Yani bu cok mantikli aslinda. Kadinlar klubunu bu icten uyeler sayesinde cok seviyorum.

Gidin, biz de ailecek babamın işi sayesinde 4-5 gün mükemmel bir tatil yapmıştık. Zaten beyler işle ilgilenirken kadınlar her saniye dip dibe olmuyor ki. Herkes kendi kafasına göre takılıyor. Alın mayonuzu yüzün, saunaya girin, hamamda terleyin... Baştan aşağı yenileneceksiniz ve bu tür düşüncelerinizin yersiz olduğunu anlayacaksınız.

o zaman tavsiyem oraya gittiğinde milletle muhabbet kurmaya çalışma. konuşmak isteyen seninle konuşur zaten. bide mis gibi çocuğun varmış ikiniz kaplıcada yüzün oynayın birlikte vakit geçirin, o uyurken sen kitap oku. yani sen çocuğunla tatile gitmişsin gibi düşün. bu şekilde gerilmezsin. ayrıca kıyafete kimse gülmez. ömrümde öyle bi olaya denk gelmedim

Yerinde olsam asla kaçırmam

Bende aynen oyleyim iste ya( esiminde birsuru arkadasi var daha arkadas edinirim ama sen gorusmek istemezsin diye cekiniyorum diyo o zannediyo ki ben kimseyi begenmiyorum. Oysa beni begenmezler diye korkuyorum haberi yok

kesinlikle ben de bu siteyi baya seviyorum

Esinizi yalnız bırakmayın.

Bence de gitmelisin canım. komik duruma falan düşmezsin ama insan kendiyle dalga geçmeyi de bilmeli. komik bir şey yaparsan hep beraber gülersiniz. kendiyle barışık olmaktır bu ki çevremde böyle olan insnaların daha da çok sevildiğine şahit oldum. sempatik güleryüzlü tatlış kadın profili çiziyorlardı mesela. Kıyafete gelince vücuduna yakışan bilekte biten bir kot pantolon, spor ayakkabı sweatshirt tişört, sırt çantasıyla bile çok cool çok havalı olunabiliyor diye düşünüyorum. bebişiniz de var canınız sıkılmaz. İlk kez otelde kaldığımda ben de az panik olmuştum ışıklar nerden açılıyor kapı nasıl kilitleniyor açık büfeden ne kadar yemeliyim vs. soru işaretiydi. ama yapamaya yapamaya yaptım şimdi otelde kalmaya can atıyorum. çok eğlenceli bence

senin durum psikolojik. bu durumu tetikleyen birşeyler yaşamış olmalısın.

Cok tesekkur ederim. Cok rahatlatici bir yazi olmus bu soylediklerinizi ayna karsisinda kendime tekrarlicam

işte anne- babanın bilmeden söylediği bir cümle, yaptığı bir hareket bilinçaltına kötü bir şekilde yer edebiliyor. ailem bana psikoloğa gitmemi söylerdi ama ben ilaç kullanmak istemedim. bana şu hani seni dinleyip çocukluğuna inenler var ya ondan lazım. Sorunun kaynağını bulacak, çözüm önerecek ve telkinde bulunacak. tabi o da olmadı. ite kaka gidiyorum işte..

Evet ya ben otelden once doktora gideyim baska caresi yok gibi

kiyafet konusunda cok rahat ol kot pantolon kazak tarzi seyler gotur.. kimse termal otelde granvuvalet gezmeyecek emin ol.. iletisim konusunda bence sohbet etmelisin.. cunku icine kapandikca kapanirsin insanlardan kactikca aralarina girmek dahada zorlasir.. mecburen zaman zaman toplum arasina gireceksin.. kendini alistir... illaki yalniz kalmak istiyorsan yine kal.. ama insanlardan cekindigin icin yada korktugun icin degil caninin istedigi icin... son olarak tadini cikar.. kimseyi takma.. kimin ne dediginin bi onemi yok.. onemli olan senin keyfin

Bence gidin hem bu durumu aşmak icin bi cabadir bu.

özgüvensizlik seninkisi psikolojik destek al

Sizin bir uZmandan destek almanız şart. benım de zaman zaman olan özgüven sorunum var ama sizin ki kdar degil su an. yaş aldıkca azalan bir problem bu. bende yasım daha kücükken eve misafir geldiginde büle heyecanlanırdım bir şey konuştugumda kıpkırmızı olurdum ama aştım bir çok şeyi. üstüne gittim korkularımın sen de insanların arasına karışmalısın sakın ğçine kapanma insanlarla konusmak ozguvenını artırıp snei gaza gecircek ve hastalıgın yavasca azalıcak

Yani sende mi gitmem gerektigini dusunuyorsun yazarhanim35 Yazar

yoo hiç komik gelmedi, emin ol sosyal fobisi olmayanlarında arkadaşı yok, arkadaşlık kavramının içi bayağı boş artık ama sorun senin öylesine biraraya gelmelerde bile çok kasılman, çocukla ilgili dersen anlarım çocukların peşinden koşmak yorucu oluyor ama çocukla ilgisi yoksa neden bu kadar kasılıyosun ona bakmak lazım