Arkadaslar bide benim durumima bakin bi.. gecen sene kalp carpintisindan kalp doktoruna gittim. Kalp doktoru bana yarim saat bisiklet yaptirip kalbime bakti. Hic birseyin yok turp gibisin dedi. Hayir carpintim var dedim. Psikologa gitmen lazim dedi. Gitmedim. Bu carpintilar bazen nedensiz ama cogu zaman derdim var iken.. kafam surekli derdimi kucalamakla mesgul.. derdimi dusundukce carpiniyorim. Sizce panik atak varmi yokmu? M Muge anlinin

Aldim daha once terapi ilac falan birden kendini hatırlatıyor bazen çok iyiyim

Bendede enteresan bir şekilde yalnızlık fobisi var valla memleketim dışına çıkınca korkuyorum niye böyle bilmiyorum yanımda birileri varsa tamam iyim ama yoksa fenayim bazen moral veriyorum kendime olacak olan olacak zaten sizde bu telkini verin kendinize dua edin ancak böyle düzelir tabi imkan varsa elbette desdek alın pskolojik

Bende daha önce tedavi görmüştüm, iyidim. Şu an seninle aynı durumdayım ve tekrar doktora gitmeye karar verdim, kendi kendime baş edemiyorum mesela ben.

Hic geçmeyecek gibi inanki Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Inşallah nasil oldu peki ne yaptiniz ben kötü durumdayim inanki . push ; Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben küçüklüğümden beri panik atak hastasıyım gitmediğim doktor şehir kalmadı baktım bana bundan bir zarar gelmiyo büyüdükçe anladım bunu tabi aşırı derecede ataklar geçiriyordum hayata küstüm resmen kocamı bile istemiyodum Yanımda odaya kitlerdim kendimi kapıları kitlerdim yani eğer ben atlattiysam herkes atlatır Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende hiç vakit kaybetmeden gittim doktora. Inşallah geçicek bu günlerde. Sağolun

Evet bende öyle kalpte proplemim var ben kesin kalp kirizi geçireceğim falan deyip duruyordum birsey çıkmadi şükür hepsi benim düşünce ile yaptığım şeyler ya değilse deyip kendi mi sıkıntıya sokuyorum T

Terapi alacak maddi gucuniz varsa bilissel davranisci terapi cok ise yariyor. Yoksa eger su durumda doktora gidip yeniden ilac ayarlamasi yapmaniz lazim. Panik bozukluk kimyasal kokenli bi hastalik. Ya ilacla hormon eksikligi giderilecek ve duzeleceksiniz ya da terapiyle yaklasimlariniz duzeltilecek baska caresi yok ne yazik ki. Ama bence siz de kaygi bozuklugu var sanki panik bozukluktan ziyade. Mutlaka tedavi olun cunku kaygi bozuklugu tedavi edilmezse emin olun cocuklarinizda da ilerleyen yillarda cikma olasiligi yuksek. Kaygili bi anne cocuklarini da ister istemez kaygili yapiyor M Muge anlinin

Aynen kimse anlamıyor düşünme ne var boşver geçer dyrlar öyle olmuyor işte elimde değil

Tekrar doktora gidin ben iki gün sık arayla atak gecirip tekrar ilaca basladim simdi iyiyim cok sukur E Esila09

Bende panik atak hastasıyım ilaç tedavisi ve psikolog desteği alıyorum panik ataklarım azaldı ama kaygılarım bitmedi inanıyorum ki zamanla oda geçecek sende İnan en başı inanmak getdi halloluyor Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bir gün panik atak geçiriyodum dışardaydım ve çaresizdim birsürü insan tek başımayım yapabilecek hiç birşeyim yoktu ama o kadar kötüydüm ki resmen bağırıp yardım isteyecektim tansiyonum tavan yaptı elim ayağım uyuştu titremeye başadım o anda öğrendim kendim yenebileceğini oturdum bi yere sakince derin derin nefes almaya başladım dua etmeye başladım yaklaşık yarım saat sürdü atağım dedim ben bunu yenicem ve burdan sağlam kalkıcam bana zarar veremez diye birine anlatsam aman çok abartıyosun diyolar geçer diyolar falan bunu anca yaşayan anlar kimseye söylemiceksin bunu en yakın zamanda psikolog desteği almalısın İnan tek başına yenebileceğin durum değil ben psikolog sayesinde hafiflettim yoksa kafayı yicektim

Buyuk ıhtimal vardır doktora gidin derim T

Geçmiş olsun öncelikle hiç tedavi falan aldınız mı? Panik atak anında başka şeylerle kafayı meşgul edin ben öyle yapıyorum. Melisa ya da papatya çayı tavsiye ederim sakinleştiriyor ve daha kolay uykuya geçiş sağlıyor

Panik atağım yaşadıklarının iki mislini yaşıyorum ilaç fln da kullanmıyor herkes kendi kendini bu konuda tedavi edebilir bu farklı bi durum bizim yaşadıklarımızı kimse anlayamaz... artık içimde yaşıyorum daha gerçekçi bakıyorum hayata olan la ölene çare yok ben böyle hisseddikçe böyle yaşadıkça hiç bişey düzelmeyecek diyorum kendi kendime terapi yapıyorum rahatlıyorum N

Panik atak sorunu olan varmi aranızda nasıl başediyorsunuz ben çok kötü durumdayim daha önce ilac tedavisi gördüm şu an kullanmıyorum ben ölüm korkusu yaşıyorum ya çocuklarima birsey olacak ya esime yada bana bazen cevremdeki insanlarada geçiyor bu onlarami birsey olacak diye ben gece çoğu zaman uyuyamiyorum nefes alamıyorum kendi mi ifade edemiyorum yaşadıklarimin boyutunu tarif edemiyorum ama çok kötüyüm bu durumda olup geçen varmı veya atak sırasında ne yapıyorsunuz bu nasil geçer bilmiyorum ben çok zor ve kötü durumdayim

Bence bu durumun tek çözümü var o da cidden iyi bir terapi alarak, kendinizi telkin etmeyi öğrenmeniz.

Evet haklisiniz Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende ne güzel bitmişti tedavim yine başladı her dakka tedirginlik ölüm korkusu titreme beynim hiç susmuyor uyuamıyorum bile sersem gibiyim. Bugün gittim psikiyatriye yeni den uzun tedaviye gecmeyelim bazı şeyler üst üste gelmis dedi. 10 günlük bir tedavi uyguladı bakalim üstümden tir geçmiş gibi D dryfc Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ya aslında ben de basedemez duruma geliyorum bazen çok kötüyum inanki

O zaman bi sey yoktur. Panik ataktada yalanvi agri carpinti oluyor

Öyle birşey yok gitmediğim doktor kalmadı benim ne kalp ne dahiliye ne nöroloji ve bir çoğu hiç biri bunun fiziksel tetikleyici birşey olduğunu söylemedi sadece beynin bi oyunu bize bu insanları yanlış yönlendirip daha fazla tedirgin olmalarını sağlamayın S sitare1071

Kalbinizde ne problemi var? Buyuk ihtimal mitral prolapsus vardir cunku mvp panik atagi tetikliyor Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende ne güzel bitmişti tedavim yine başladı her dakka tedirginlik ölüm korkusu titreme beynim hiç susmuyor uyuamıyorum bile sersem gibiyim

Evet kimse anlamıyor gercekten ben daha once destek aldim yine düşünüyorum almayı çünkü iyi degilim Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Cok doktora gittim terapi falanda aldim yok belli birzaman sonra tekrar patlak veriyor cok kötü oluyorum

Öncelikle geçmiş olsun. Bende uzun yıllardır panik atak Ve anksiyete bozukluğu nedeni ile ilaç kullanıyorum. İlaç kullanmama rağmen bazen hafifte olsa endişe ataklarım oluyordu. bir arkadaşımın tavsiyesi ile Teta healing yaptırdım. terapide tespit edemediğimiz kök nedeni bu şans sırasında bulduk Ve benim farkındalığım arttı. Bir araştırın isterseniz bana faydası oldu. Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende aksine cok kilo aldim kullandigim ilaçlar yüzüne öylede kendi mi kötü hissediyorum inanki kullanmazsamda böyle çekiyorum Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Panik atagin fiziksel bir tetikleyicisi oldugunu okumustum tum kan degerlerinize bakildimi

Ayrica ben cok yemek yerdim cok kilo almistim. Doktor bana p... ilacini verdi istah da kesiyor ben ozellikle istemedim kendi verdi. Kendimi tok hissediyorum icince ve cok yemiyorum. ardacinar

Arastirip bakayim inşallah Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Malesef bende öyle, konunuzu takipteyim

Bide mesela dun kizim durgundu. Hemen panikledim bagirdimm araya koridordan esime gel cocuk bir tuhaf dedim. Meger birsey yok.. biktim biktim biktimm. Geceleri arada korkuyorum birden bagiriyorum... M Muge anlinin

Ağrı oluyor sürekli hızlı çarpıyor doktor birsey yok dedi ama Beyza _123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik