Kıyamam o zaman gobusun cıksın ınsallah ben hamıle kalamadıgım zamanlarda gobegıme atkı baglar bakardım nasıl olcam dıye sonra hıc hayal ettıgım gıbı olmadım ama cocuk dogurdum sorun degıldı amazon

Korkma kiz. Esas yeterince yağ olmasaydı vücudunda o zaman hamile bile kalmazdın. Hamile kalacak kadar varsa emzirecek kadar da vardır. Allah bebisini saglikla kucağına almayi nasip etsin. Sütum gelmeyecek endişesini bırak. Ne şişmanlar ne koca memeliler de bile bazen süt olmuyor. Zayiflik sismanlikla pek alakası yok bence. Eğer ısrarla meme verirsen süt gelir. Önemli olan sabretmek, inanmak ve moralini yüksek tutmak. süt için zaten arpa suyu falan içiyor millet. İştahını belki hamilelik sebebiyle hala kapalıdır. Zaten hamile olmadan önce de eğer iştahsızlık cekiyorsun hamilelikte artması normal. Kaç aylık 6. Aydan sonra belki artar iştahın. Ben o kadar fena olmuştum ki hiç bir şey yiyemiyordum. Ve insanlarin yemek yiyebilmeleri çok anlamsız geliyordu. Eskiden nasıl yemek yiyebildigimi bile anlayamıyordum. Hele ben yemek yemeği çok seven bir insandim. Tv de falan yemek görmeye bile tahammül edemiyorum. nofear

bebek doğduktan sonra süt yapan besinlerden yersin. bide kilo yok diye zorlama kendini. stres kilodan daha önemli WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Sütün kiloyla yiyip içmeyle alakası yok sadece bol bol emzirin tecrübeyle sabit. Akasya Saçmalamayın! Üyelik

Doktorunun söylediği şey doğru olabilir mi yaa? Ben de kilo almak isteyip alamıyorum.52 kiloyum 1.68 boydayım. 54 ile hamile kaldım, son aylar baya kilo almıştım.69 kiloyla doğuma girdim, sadece kocaman göbeğim vardı. Doğumdan sonra da zaten iğne ipliğe döndüm ve aynı doktorunun dediği gibi fazla bir zaman emziremedim Bir de sen yumurta, et, balık, bulgur, badem, muz filan bol bol ye canım; bebeğin bol beslensin ben zayıftım ama maşallah kızım 4 kiloya yakın doğmuştu. Az yesen bile öz yemeye çalış yani. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Bozayi hiiiic ama hiiiiic sevmiyorum. Ama dogumdan sonra sutle ilgili bir aksilik yasarsam bebegim icin icerim ne olacak.

Canım abartmıyorum 100 kiloya yakın doğum yaptım. Oğlum 2,860 gram doğdu. Gören bu ne diyordu. Bunu yazıyorum ki hani anlaşılsın ne demek istediğim. Üstelik hiçbir şey ayırt etmeden yedim. Şuan yine hamileyim. 4 aydır bulantım var 6 kilo kadar verdim. Ağzıma bir şey süremedim. Doktor her şey harika ayına göre çok ilerde bebek diyor. Yani bunun yemekle içmekle alakası yok. Sen zaten yeterince besleniyorsun.

Süt konusunda stresten uzak kalmaya çalış. Benim kuzenim de aynı senin gibi 44 ile hamile kaldı, boyu 165 ten biraz fazla olması lazım. Doğuma gittiğinde kaç kiloydu bilmiyorum ama "çok daha iyi olmuş yanakların biraz dolmuş" diyorduk sadece, en fazla 10 kg almıştır. O da iştansızdı. Sütü gayet iyiydi bebeğini 10 aylığa kadar emzirdi şimdi 5 yaşında. Sen alman gereken besinleri aldığına emin ol gerisi için fazla zorlama kendini. Zaten gebeliğin son 2 ayında alınıyor kilo en çok. zeysmother Eylülün

Bence yeme düzenin gayet iyi zaten. Sadece sabah kahvaltın fakir.. Klasik bir kahvaltı yapsan yumurta, pastırma, tereyağı, kaymak, bal reçel, Nutella, zeytin. Hem besleyici olur hem de ilk öğünde bu kadar tatlı yediğin için diğer öğünler iştahın açılır... Süt meselesini bilmem ama bol bol su için deniyor diye duyum aldım.

Aynen annem emzirme danışmanı, eğitim verirken ondan bazen ondan alıntıladığı şeyler olurdu. Bir de decavit kullanıyorum demişsin şimdi gördüm. Sana da ishal yapıyor mu? Ben kullanırken kilo vermiştim. Şimdi imom kullanıyorum, iştahım açıldı. Ama benim b. boğazım sebepli mi yoksa imom dan mı orasını bilemem :) prag Hayat

Benim ogretmenim senin gibiydi. Hatta diyetisyenle beraber yurutuyordu hamileligini. Ufacikmis karni hatta. Cok memnun halinden. Iyiki gitmisim falan diyordu. Sende eger diyetisyene gidip vucuduna gerekli besinleri aldiktan sonra kilonu kafana takma

Canim benden cok yiyorsun :)))) tek fark az da olsa ekmek yiyorum ben ve aksamlari meyve yiyorum. Hamileligimden bu yana daha dustu porsiyonlar, Kuru yemisten migdemm bulandigi icin agzima bile almiyorum. :) bu yuzden 3 kilo verdim ama sikayetci degilim. muhtemelen son aylarda alirim. benimde goguslerim cok kucuk sutum olur mu diye endise edihordum ama cevremdekiler ve dkktorum alakali olmadigini soyleedi. Rahatim simdi :) insallah saglikli bir dogum yaparsin:) WOLFROG Ekşiden aynı tadı

aslında özünde iyi birisin:)merhaba, arkadasım 43 kg hamıle kaldı son 2 ay baya dolu dolu bişey oldu 58 kg falandı sanırım.. dogumada 60-62 ile gitti sanırım yalan olmasın.. cokta güzel emziriyor hala bebegı 1 yasında.. hhiiçççççç takılma böyle şeylere... sen stresten uzak, vitamıne yakın ol yeter:) zaten nelerden bebege fayda saglarsın biliyosundur onu ye bunu yeme demeye gerek yok.. sen kendını ıyı hıssettıgın sürece bebekte ıyi olacaktır.. herseyın başı saglık, herseyın başı olumlama:)

bende hamilelikte kilo ne zaman alınmaya başlıyor diye merak ediyorum. 10. haftaya giriyorum halen aynı kilodayım. iştahım yok. canım yemek istemiyor. zaten iştahsız biriydim...

O zaman sıkıntı yok canım. Kendini üzme boş yere. 100 kilo olup hiç sütü olmayan insanlarda vardır emin ol. Şimdiden bunlarla kafanı doldurma derim.

Canım valla ben de alamıyorum ne yaparsam yapayım. Bunu yaşamayan asla ama asla anlayamaz. Ay ne var kilo almaya derler, benim fazlalıkları vereyim derler. Gına geldi artık.. Ben de 12 gün önce bademcik ameliyatı oldum. Yemek yiyemedim ilk 10 gün, sıvı beslendim. 3 günde 2 kilo vermişim, sonra bakmadım bile moralim o kadar bozuldu ki.. Zaten kilo alamıyorum bir de üstüne verdim o kadar.. Ağlıyorum bu aralar aklıma geldikçe.. Hala yemek yiyemiyorum can acisindan, ne yapacağım bilmiyorum.

Aynen stres yaptım iştahım daha da gitti.

O yediğimi saydığım şeyler var ya nasıl zorla yiyorum bilseniz. 1 poğaçayı örnek diye yazdım bazen farklı şeyler de yiyorum ama miktar o kadar. Ekmek az bişey yiyorum menemenle falan. Son cümlen o kadar doğru ki

Benim bildiğim canım sütü yapan en güzel şey suymuş inşallah bol bol içiyosundur ne güzel hiç doğurmamış gibi olucan ne gıcıksın sen öyle çekil gözümün önünden şişko oluncs böyle olii

Ekmek hamurişi niteliksiz kilo aldırdığı için midemi onlarla doldurmuyorum. Az ama sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum.

Canim oncelikle bebegin hayirli olsun ♡ Boyum 1.65 47 kilo ile hamile kaldim... Ilk aylarda 42-43 kiloya dustum... 55 kilo ilede doguma gittim... Su an oglum 1 haftalik ve masaallah sutumde epey var... Onun bunun laflarina bakma sen canim... Ilk oglumda ayda en az 1 kilo alirdi sadece anne sutumle... Kilo ile bir alakasi yok dogumdan sonra her emzirme ardindan 1-2 bardak sivi tuketimi ve hafif atistirmalarla Bu isin ustesinden gelebilirsin ;-) Yeter ki bebegine yetebilecegine inan ♡♡♡

Aynen bu dediğin gibi besleniyorum ve bir hastalığım yok şükür. Zaten kendim için kilo almaya da pek meraklı değilim. Ama konu bebek olunca korktum açıkçası. . push ;

Bol bol ye kısmı bana uymuyor zaten. Benim derdim iştahsızlık. C

Bu yemekler porsiyonlari cok normal daha ne yicen :) Bunye meselesi demek cunku ayni besleniyoruz hatta sabah ben daha saglikli besleniyorum ben yagliyim. 40 kilolarda hamile kalan 45 le falan dogum yapan arkadasim 2 yasinda cocugu hala emziriyo. Emira SY Nirvana Anneler

bence siz kilo almak istemiyorsunuz...? doktor onerdiyse zorla yıyın yapacak bişi yok ben kusacagımı bilsemde yerdim bebeğim için... WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Sorunun cevabi geldi burdayim :))gorunce yazmadan edemedim. Bende 168 boy ve 50 kg yim.2. Bebegimi kucagima alali 30 gun oluyo tam tamina. Masallah suan sadece anne sutu ile besliyorum. Ilk kizimida 13 ay emzirdim ve hamile kalinca mecburiyetten kestim. Dogumdan sonra herkes kilo vercem diye ugrasirken ben nasil kilo alcam diye aglastim, napalim bizimkidr boyle bir dert. Herkes karnima bakip ay cocugun gelismez, zayif dogar bik bik diye oterken 2si de nur topu gibi 3 er kg kilonun ustinde dogdular masallah.. Demem o ki senin zayifliginla gebeliginin, sutunun, bebeginin alakasi yok kafana takip uzulme bos yere. filmdelisi

Şuan ben de bezelye yutmuş kurt gibiyim. Hatta bezelye mi incir çekirdeği mi karar veremedim.

hurma ye süt yapar doğumunda kolay olur hem inş

İnşallah sütün şelale olur akar canım ablam Benim anacığım 50 kilo civarı girmiş doğuma, abim de 5 kilo doğmuş ne yediyse bebek almış O da çok fazla yememiş ama senin gibi hamur işiyle doldurmamış midesini.. Hem emzirmiş, hem un çorbası dayamış 4-5 ay, sütü çok bol değilmiş ama beyimiz şu an 90'lı kilolarda ve sapasağlam.. Doktorlar neden böyle korkutup moral bozuyor anlamıyorum, sen her zamanki gibi yediğin için bebeğe gidiyor sen kilo almıyorsun, yediğinin 2 katını yesen kilo alırsın, bebek niye gelişmiyormuş? Bunca iki ekmeğe durumu olmayan aç kadınlar çatır çatır doğurup emziriyor, sen sebze yiyorsun hep. İçini ferah tut, sütüm göğüslerimden taşacak nasıl sileceğim habire de...

Kendi arkadaşım çok zayıftı, hiç kiloda almadı hamileliğinde. Maşallah çocuğu doğdu nur topu gibi halada emziriyor, diğer yandan başka arkadaşım fazlaca kilo aldı ama çocuğu çok zayıf. Önemli olan bebeğin sağlığı, inşallah sizinde öyle olur. Üzülmeyin Bu arada rezene çayı süt yapıyor :)

Canim hiic sıkıntı yapma ayricada kilonda az degil biyuna gore cok guzel bence ayricada sismanlarin sutu olmuyo genelde gozlemlerim bu zayiflarin sutu bol oluyo sismanlara bakiyorum hep mama veriyolar bebeklerine niye sutun yok diyolar. Bide yapi meselesi hamilelik boyu 14 kilo aldim cok saglikli beslendim oyle guzel beslendimki heo bebek icin bebek cok iyi gelissin diye masallah uzun boylu guclu bi bebek dogurdum dogdugu gun basini tutabiliyodu ayrica inanilmaz belki ama sanirim 2 aylikti kucagimdayken govdesini kaldiriyordu herkes sasirirdi herseyi cok erken yapti amma velakin okadar beslenmeye saglikli gidalara ramen sutum olmadi hic bebegim hic ememedi cunku dogum onceside kilom vardi biraz hamileykende aldim bence sismanlik sutu engelkiyo olabilir. MazlumuGetirinBana MANTI VAR YEN

Bakarsın iştahın açılır son aylarda, bende öyle olmuştu son ay 3 kilo almıştım Giderli

Aslında hiç almadım derken bebeğin kilosu, amniyo sıvısı, plasentası, büyüyen rahim ağırlığı vs. hesaba katılınca vermiş bile oluyoruz.

Kesinlikle katılıyorum Bir de gece nineron mama alsın babasından ananelerden, sabah beni emsin gibi hesap yapanların da sonu hüsran oluyor..

Kirk kiloyla hamile kaldim. Yirmi iki kilo aldim. Brbegim dort kilo on gram elli bes cm dogdu. Butun kilolarim dogumumun onbesinci gunu gitti. Onu ye bunu ye demiyorum zamanla aliyosun zaten. Bebegim sekiz bucuk aylik suan halen sutum var hatta bi lere bi gogsum balon gibi sisti acile gittim bosalttrmsk icin o derece. Sen cocugunu sık sık emzirirsen sutun olur.

cunku sen o kiloya ragmen normal kiloya ulasmissin hihi kilo sorununuz olmuyor bu sekilde.. herkesin var bir skntisi iste C

Ben de hiç yağ yok. İki cocugumu da 2 yaşına kadar emzirdim. Hatta küçük hala emiyor. 25 aylik. Doğum yapar yapmaz direk hamile kaldığım kiloya iniyorum. Sütun bol sıvı ve moralle alakası var. Ben olsam doktorumu degistiririm. Süt konusunda olumsuz konusan kimseyi takmayin hatta konusturtmayin. Ha bu arada bebeklerim 4 kiloya yakın doğdular. Şuan 165 boyum, kilom da 52. Bu yapıyla alakalı takmayin bebeginiz içerde sizin kilonuzla ilgilenmez neye ihtiyacı varsa söker alır. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Kuzenim de 38 kilo ile evlendi 43 ile hamile kaldı 52 ile doğuma gitti. Sütü yoktu çocuğu emmedi ama gayet sağlıklı ve kilolu doğdu. gzddmrlli You can if you think you can tek ayak

Bazi kilolu insanlarin da sütü olmayabilir.. Annelik duygulari iste, telaslanman cok normal.. D damdan

Bence süt konusunda sıkıntı yasamazsin, Allah in izniyle.. Kilo azligi nedeniyle bi rahatsizlik, hastalik yasamiyorsan sorun yoktur diye dusunuyorum.. Fazla yiyemiyorsan, yedigin seylerin yuksek vitaminli/besleyici olmasina dikkat etsen yeterli olur sanirim.. Dedigin gibi, incir uzum vs.. Veya sebze agirlikli yemekler.. Emira SY Nirvana Anneler

Hamileyken sigara icmeye devam edenlere diyecek hicbir seyim yok. Suan olmasa ilerde cikiyor. Fakirlikten yiyememek diye de birsey yok. Dediginiz gibi sigaraya para bulup cocugunun beslenmesine dogru duzgun yemek koyamayanlari biliyorum. Neyse. Eger kilo alirsam yazarim buraya zaten. Ortaligi bosuna velveleye vermisim diye de ozur dileyecegim. Önceki

Cevizi falanda dolu dolu avuçla yemene gerek yok. Görünen bir yere koyup gidip gelip ağzına 1 tane atsan yine yeter. Yemende gayet iyi bence hiç kafana takma arkadaşım keyfini çıkar.

Amiiiiiin Benim göğüslerim de baya büyüdü ya. İyi bişey boşver.

Öğünlerinizi şimdi gördüm gayet sağlikli besleniyorsunuz hiç bir şey yemediğinizi sanmiştim. Şimdiden iddiaya girerim o doktor sizi bebek doğunca mamaya yönlendirecek ama bu oyuna gelmeyin. Afrikali kadinlar bile bebeklerini emzirebiliyor. Face kullaniyorsaniz emziren anneler diye bir grup var üye olmanizi tavsiye ederim. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Sabah sağlam yiyince akşama kadar acıkamıyorum.

Zaten doğuma doğru inciri hurmayla değiştirmeyi düşünüyorum.

Ne kadar şanslısın WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Ben mi. Daha geçen aya kadar hiç göbeğim çıkmayacak, hiç hamileye benzemeyeceğim diye korkuyordum Daha bu ay dar belli kotlarımı giyememeye başladım. Göbüş iyidir ya CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Benim hala gorusmekte oldugum bir anneler grubum var, aramizda uzun boyuna ragmen 55 kiloyla doguma girip 2 sene dolu dolu emziren de oldu, 90-100 kilo olup hic sutu gelmeyen de. Ben kiloyla sutun alakali oldugunu dusunmuyorum, beslenmeyle de sutun kalitesi artiyor miktari degil, sutu arttiran sey bol sivi tuketimi. Kendi adima kizim 1 yasindan sonra diyete basladigimda sutumun arttigini soyleyebilirim hem bol yesillik yedigim hem de bol su ictigim icin. Dolayisiyla kiloyu takmadan saglikli beslenmeye dogumdan sonra da bol sivi tuketmeye ve en onemlisi pozitif olmaya, benim sutum olacak mesajini vucudunuza gondermeye bakin.

Ogunlerim iyi ama ucu ucuna yetecek kadar. Aslinda bence de iyi besleniyorum. Vitaminsiz yararsiz seyler yememeye calisiyorum. Ilk baslarda sutum az olsa bile hemen mamaya gecmem. Kardesimin ikiz bebekleri tasiyici anneyle oldugu icin anne sutu icemediler. Simdiden birinin bobrek sorunlari cikti. Kuzenim de anne sutune ek olarak mama vermis doktor, bebek sutu tercih etmemeye baslayinca sutu hepten gitti. Hedefim ilk 6 ay sadece anne sutu.

İştahsızlık sorunum had safhada. Kendimi bildim bileli iştahsızım zaten. Hamilelikten önce kullandığım bir ilaç vardı onu kullandığım sürece iştahım çok iyiydi. Arada 50 kiloyu bile görüyordum. Hamile kalınca bıraktım mecburen. Boy 1.50. 45 kg. ile hamile kaldım, ilk aylarda 41'e düştüm ve şuan anca 45 kiloya ulaştım. Bebeğimin gelişimi iyi ama doktor son üç ayda kilo almazsan bebek gelişmez, hem doğunca vücudunda yağ olmayacağı için sütün olmaz diyor. Kendimi zorlasam da olmuyor. İştah öyle zorlayarak gelecek birşey değil. Şimdi sorum şu: Kilo almaktan geçtim artık bıktım uğraşmayacağım. Sizin veya çevrenizde zayıf hamile kalıp, kilo almadan doğurup, sütü güzel gelen var mıdır? Zayıf olduğu halde bebeği güzel kiloyla doğan çok insan var, ona ikna oldum ama sütümün gelmemesinden çok korkuyorum. Her gün ceviz, incir kurusu vs. yiyorum zorlayarak. Yine her gün Decavit, balık yağı hapı, demir hapı kullanıyorum. Yalnız bir ricam var. Falanca şeyi yersen alırsın demeyin. Yeterince yenen her yemek kilo aldırır. Benim sorunum fazla yiyememek. İştah açıcı şeyler de önermeyin, zira iştah açtığı bilinen yiyecekleri yiyince yanında başka birşey yiyemediğim için yine bir etkisi yok. İştahlı birinin karşımda yemek yemesini seyrederek iştahımı açmayı tavsiye etmek gibi ilginçliklere de hiç girmeyelim. Zira geçen hafta çok yemekten mide fesadı geçiren kocamı acile yetiştirmek zorunda kaldım. İşte böyle. Çevremdeki insanların %90'ı kilo vermek için uğraşıyorken ben nelerle uğraşıyorum. Neyse buna şükür...

Selam Bana kalirsa az yemekten dolayi senin vucudunda bir seyler ters gitmiyorsa ve eger gercekten cok yiyip kilo alamiyorsan o zaman sadece sana ve bebege yararli seylerden az az tuket Bir de bana yemek yemek senin icin fobi gibi geldi yanlis hissetmis olabilirim ama azdan coktan kastin nedir mesela Ornegin ben bir tabak corba bir tabak yemek bir kase salata ya da yogurtla doyuyorum sen nasil besleniyorsun Son olarak etrafimda 50 kusurlu kilolarla doguranlar var cocuklari saglikli Saglikla kucaginiza alin

Amin cok sagolun. Hepimiz insallah Sizin haftanizdayken bu saydiklarimin yarisini bile yiyemiyordum yalniz. Ilk aylarda yemek yemek daha sikinti. Mesela suan ilk aylara gore daha iyiyim yemek konusunda.

Haaaahha çok guldum valla bana da basket topu yutmuş gibi diyorlardı.

Benim durumda tam tersi, nasıl yapsamda iştahım gitse diye bakıyorum. Sıkma canını öyle yada böyle büyüyecek bebeler Her bedenin ihtiyacı olan cal miktarı farklı, eğer fizyolojik bir sorun yaratmıyorsa, düşük şeker, tansiyon, görme bozukluğu, denge kaybı vs gibi rahat ol. İhtiyacını alıyorsun. Dolayısıyla süt de üretebilirsin :)))) Doktorun bebek az kilo alır derken istatistiksel olarak haklı, fakat süt konusunda bence başka bir doktorla daha konuş, sanırım seninki bu konuda nuhnebiden kalmış. Merak etme, geldi, gelmedi, oldu, olmadı stresine girmediğin sürece, memeler akıllıdır, bebeğin ihtiyacı olan sütü üretir. Süt üretiminin kalitesinin, vücutta daha önce depolanmış yağlar ile alakası yok diye biliyorum. İstersen Tomris Cesuroğlu'nun emzirme notlarını ve diğer yazılarını bir google'la cikom

Amin ya insallah benim de acilir. Zayif anne + kilolu bebek + bol sut hikayelerine bayiliyorum

Zayiflarin daha çok sütü geliyor. Benim kuzen var aynen senin gibiydi kilosu. Mandıra gibiydi. Taşiyordu. Hep boşa döküyordu fazla sütü

İçinde bebiş olsunda sadece sen bilsen bile olur bence takılma ne güzel çatlamayacaksın hiç Siminru Canım

Tahin+dut pekmezi. Kesinlikle her akşam ikişer çorba kaşığı efsane iştah açıyor yemeside kolay. Bende sizin gibiyim 164 boy 50 kiloyum ama bu çabalarla 50'yi gördüm. Hem çokta yararlı. Sağlıklı sıkıntısız bir hamilelik yaşarsınız inşallah..

sana ifadelerle cevap vericimm Akasya Saçmalamayın! Üyelik

Oğluma hamileyken kaynana sen zayıfsın göğüslerinde çok küçük sütün olmaz demişti ben annemi emmediğim için emzirmek çok önemliydi benim için çok gücüme gitmişti. Oğlum aşırı derecede gazlı kolik bir bebekti sabah baba işe gider bizim mesaimiz başlardı 164 boy 47 kiloydum ve 1 dakika durmadığı için eşim akşam gelene kadar sadece suyla besleniyordum boğazımdan lokma geçmiyordu. Ama oğlumu 2,5 yaşına kadar emzirdim. Kafanıza takmayın tamamen beyinde bitiyor bu iş missladybird Defne'm tek ayak

Arkadasim doguma leblebi yutmus solucan gibi gitti 1.70 boya 55-60 arasi bi kilodaydi Son 2 ay almisti o da kilo Dogumdan cikti aldigi butun kilo gitmistir herhalde Suan cok zayif bekarkenki kilosundan da baya dusuk kiloda Cocuk 1.5 yasini gecti hala emiyor masallah . push ; K

Tatlım hic tasalanma benim annem bana 39 kiloyla hamile kalmis 52 kiloyla doğuma girmis. Ben 2 buçuk kilo filan doğmuşum ama hızla kilo almışım annemin sütü o kadar bolmus ki duş a girince fıskiye gibi duş perdesine akıyormuş sen içini ferah tut sütü arttıran şey sıvı tüketimidir. Eğer suyu güzel içiyorsan Allahın izniyle bebisin de sütun de çok güzel olacak hic canini sıkıp boş yere kendini üzme :) D

Benim annem kardesime hamileliginde cok kilo aldi. Ama sütü az geldi. Bende de az gelmis yetmemis. Kuzenim, yengelerim cok zayif insanlar. Pek kilo almadilar hamileliklerinde. Ama sutleri iyiydi. Baya da emzirdiler. Kiloyla pek ilgisi yok yani. Kafaniza takmayin yapi meselesi. Süt bezleriyle ilgili. Sunu ye bunu ye sut yapar diye de bir sey yokmus onu ogrenmistim lisede biyoloji dersimde. "Nasil bazi insanlar hic terlemez bazilari da en ufak harekette terler. Ter bezleriyle ilgili bi durum. Sut de ayni. Sut bezleri ve calismasiyla ilgili." demisti hocam. Calismasini artiran besinler kurler var midir bilmiyorum ama ben sahsen inanmiyorum artik bir seyler yiyince sut yapacagina. Saglikla kucaginiza alin insallah bebeginizi. Stres yapmayin. Siminru Canım

Kuzenimin eşi her zaman çok zayıf bi kızdı. Hamile kaldı, hamile kalınca mide bulantılarından yediklerinide istifra etmekten millet hamileliğinde kilo alırken kız normalden daha zayıf girdi, çocuğu 2bucuk kilo doğdu. Gördüğüm kadarıylada sütü vardı. Emziremiyorum dediğini sütüm az dediğini duymadım. Odaya girip bebeği emzirip çıkar filan. Vardı yani demekki. O yüzden olunca oluyor anladığım kadarıyla. Zaten rakamsal olarak az gibi dursada boyunuza göre kilonuzda normal. Süt konusunda etrafmda gördüğüm örneklere bakılırsa sizinde olur diye düşünüyorum ben.

Takviyelerini almaya devam et d vitaminin B12 ve demirin yüksek olsun gerekirse iğneyle takviye et

Süt sıkıntısı yaşayacağını sanmıyorum, bezelye yutmuş kurt gibi hamile kalan bir arkadaşım gayet güzel emzirdi mesela

Bende5sütle vücut yağ orani2bağlantısına inanıyorum 86 kilodan emzirerek diyet yapmadan2 yılda59 kiloya inmemi de buna bağlıyorum. Su çocukların kullandığı iştah açıcı balık yağını kullansan belki işe yarar bir doktora sorsan WOLFROG Ekşiden aynı tadı

WOLFROG heralde bu süt korkusu her anne adayının kabusu diye düşünüyorum :) benim göğüslerim şimdiden kafam kadar oldular ama yine de tedirginim hep dua ediyorum inşallah kof bir şişme değildir bu diye he bide Allahım sen bana bol bereketli ve gaz yapmayan süt ver diye dua ediyorum WOLFROG Ekşiden aynı tadı

1.70 boyunda 50-55 kg doğum yapan arkadaşlım çocuklarını 4 kg doğurdu, iki yıl boyunca o küçücük memeleri ve kaburgasıyla da lök lök emzirdi. Emen bebek rızkını getiririyor.. Kahvaltıda bir zeytinle oynar mıy mıt bir şey yemezdi. Bilmem kaç kg doğuma girdim minnak bir bebeğim oldu sütüm de gelmedi. 100 kg arkadaşımın da 2 kg kızı oldu, sütü de gelmedi. Hiç kendiniZi şartlamayın. Yiyebildğibiz kadar yemeye vitamin hapı almaya vs va elinizden geleni yapmaya çalışıyorsunuz zaten. Bol su için ama. Buna inanıyorum. Hem bebek susuz kalmıyor hem süt oluyor qarden

Zaten 24teymişsin. İlk 5ay bende hiç kilo almamıştım. Son aylarda alınıyo sende alırsın yani. CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Tamam da mesela yumurta da mı yiyemiyorsun? Bir araştır bence bu yazdıklarım ne kadar önemli, yediğinde miden mi bulanıyor mesela? WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Allah umarım bana da bir gün zayıf olmayı nasip eder.

Doğru diyorsunuz. Bundan sonra daha pozitif olmaya çalışacağım.

Kilo verecek bi kilon uok ki on kilo fazrk normal değil mi zaten neden kilo alacakmışsın anlamadım

Bi arkadaşım hamile kalana kadar 46 47 kiloya ulaşamamıştı :) hamileliğiyle birlikte 65 le doguma gitti. Şuan 3 aylık falan bebeği ve emziriyor. Aslında tavsiye istememişsin ama yinede kulak ardı etme derim. Pek kimse bilmez belki de biliyordur :) ama BOZA. Hem aşırı bir süt depolaması yapar sana ve birde kilo da aldırıyor. Arkadaşım bozayla çok kilo aldı ama sırf sütü çoğalsın da uzun süre emzirebilmek için. Günde 2 3 bardak içiyordu. Umarım seviyorsundur. Denemekten zarar gelmez heralde. Bende son aylara doğru başlayacağım ara ara boza içmeye. Biraz fazla kiloyla hamile kaldım biraz daha da şişicem ama yeterki sütüm olsun :)

Kendimi hemen bir gebelik veya doğum topiğinde buluyorum :) Ben 1.72 yim ilkine 54 kilo ile hamile kalıp 78 kilo ile doğuma girdim 4.400 gr doğdu ilki öylede gitti.6. Ayımda 56 kiloydum. İkincide 56 ile hamile kaldım 80 kilo ile doğuma girdim 34. haftaya girdiği gün 3.600 doğdu yalnız 4. ayda 56 kiloydum. Üçüncüde 56 ile hamile kaldım sanırım yine 75-80 arasıydım 3.300 gr doğdu yine 6. ayda 56 idim. Üç çocuğumdada inanılmaz sütüm oldu 2-2.5 yaşlarına dek emdiler. hatta zayıfsın diyen göğsün küçük süt yoktur diyen oldu ama sadece dediler. 3 yıl oldu son doğuma. aynen yemekten hoşlanırım ama hemen tıkanırım. şuan 61 im ama çok çabaladım bu kiloya gelmeye.65 olana dek devam ediyorum aortlarımı deşsede dut kurusu ve ceviz yiyorum devamlı. cevizi zorlanıyorum yerken ama yılmıyorum. bıktım kansızlıktan vitamin eksikliklerinden. azıcık bıraksam hemen eriyorum. Şunu ye bunu yeme diyemem ama bizde hamilelikte zayıf olana pirinç lapası yedirirlerdi. belki deneyebilirsiniz. gerçi şeker açısından sıkıntı yoksa denenebilir. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Evet kardeşimin eşi sizinle aynı kilolarda doğum yaptı. Doğumdan sonra dahada zayıfladı. 45 kilo filan sanırım. Sütü benden fazla. ben emzirirken mamaya geçtim sütüm yetmedi. kilom fazla ondan. o hala bol bol emziriyor. çocuklar arasında 4 ay var ama bizimki ondan daha zayıf hatta. anne sütüneden olabilir. İri bir çocuk oldu yeğenim.

Gofret kız kardeşimde baya süt yapmıştı, üzerinede su.. Birde muzlu ekmek.. Güzel kg yapar.. Muzun kendisi kilo yapsada muz ile yoğurulan tarifi var, deneyebilirsiniz o bişey yapmaz, her karbonhidratı orantılı kullandıktan sonra..

ekmek neden yemiyorsun sevmiyor musun? bence kilo ile sütün hiç alakası yok benim iki katım olan arkadaşımın bir damla bile sütü gelmemişti ve ben de çok üzülmüştüm o zamanlar arkadaşım için benim hemen sütüm geldi ve iki yaşına yaklaşırken ayırdım

Boyuna gore kilon iyiki. Az ye, sık ye. Kaliteli beslen. CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

44 kilo arkadaşım var. Kız yandan bakınca yok falan yani. Çocuğunu da 2 yaşına kadar emzirdi. Oda 14kilo şuan gayet iyi yani. Arkadaşım hala 44kilo

İnşallah. Bebişin cinsiyeti ne? :) F fozgeb

senin gibi çok zayıf bir arkadaş vardı hamile kaldı bir tek karnı çıktı son bikaç ay, çok tatlı oluyorsunuz onu belirteyim çocuğu gayet güzel emdi boyu kilosu da son derece normal çocuk 3.5 yaşına girdi bu arada ve annesi liseli çıtı pıhtı kız gibi hala. Kilo ile alakasını çözemedim süt içeriğinin. Vücudunun ihtiyacı olsa iştahın açılır zaten. Gebelikte iştahsız olanlar bile emzirirken aşırı tatlı istiyormuş. Gebeliğimde aşermedim lohusalıkta kek aşeriyordum diye anlatıyor o arkadaş. Sağlıkla kucağınıza alın inşallah WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Ben doğumdan hemen sonra 42 kilo olup şakır şakır emziren kişiler tanıyorum. Bence süt işini kafana takma. Ne kadar düşünürsen bana göre o kadar gelmez. Her halükarda rahatça emzireceğini ve sütün olacağını düşünüyorum. Ayrıca son aylarda bebek büyüyeceği için yemen biraz fark edebilir. Atıyorum ekmek hamur işi yerine sebze protein alıyorsan zaten sıkıntı olmaz. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Yaaaa inşallah. Ben de mandıra gibi olmak istiyorum. Çok mu şey istiyorum. Hem ben boşa dökmem sütümü, sütü olmayan bebişleri doyururum.

Kisisel soylemiyorum ama bazi arkadaslar cok takiyor, sartlandiriyorlar kendilerini, bizim grupta daha doguma aylar varken ya sutum olmazsa diye mama markalarini biberonlari arastiran, dogum cantasina her seyden once bunlari koyanlar vardi, ve cidden hicbiri mama takviyesiz emziremedi. Aman esiden mama mi varmis, doguranin sutu gelir diyen ve bu soylemleri yuzunden eski kafalilikla suclananlar da cidden soyledikleri gibi sorunsuz emzirdiler. O yuzden ben ozellikle bu sut konusunda olumlu kosullanmanin direk etkisine cok inaniyorum, doktorun tavrini hic begenmedim, gercekten zayiflarin sütü daha az olsaydi da bunu hastasina bu sekilde söyleyip moral bozmasi cok anlamsiz.

Ayy keşke şişko olacağıma zayıf olsaydım. şu bilim adamları ne b. k yiyolar bilmem hala kilo aktarımını icat edemediler. Ne güzel sana bir on kilo verirdim en yağlısından Sağlıklıysan her şey yolunda gider merak etme. Sütün en büyük düşmanı stressmiş, rahat ol Moon

Iyi de sen boyuna göre normalsin ki. Niye takıldın buna hatta 50 olsan normalde, fazla olursun. Yengem 1.60 boy 43 kg ile hamile kaldi. 44 kg ile dogum yaptı. Hamilelegi boyunca günde 3 paket sigara icti. Cocuk sapasağlam dogdu ilginç bir sekilde ve uc yasina kadar emzirdi. Tabi kadının disleri falan döküldü hep. Hic süt peynir yemiyordu kalsiyum almıyordu. Ilaclarini aliyormussun sen hic olmazsa. Ben seni iki ay sonra görürüm şiştim diye. Alırsın illa ki. Benim gördüğüm örnekler fakirlikten yiyemeyenler. Ama lanet sigaraya hep para var bir sekilde o ayri. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

bence beslenmeniz gayet iyi inşallah bol bol sütünüz olur tavsannn Bi' cinnet her şeyi

cnm son aylarda muz süt ve ceviz bebeğe kg yapıyor dye biliyorum hamilelerde.