Cok egleniyorduk tam sen anlatacakken sevgili Mune gelmisti :))

Sen boyle deyince aklima ucan sabri geldi ona bi hal gelince degisik sesler cikariyodu :))

Niye şikayet mi etmişlerdi? Zorla mı konuya gir oku demişler ispitçilere

Karabasan galiba.. Fakat böyle konular burda açılmıyor.

Flörtüm TC mi bulduğunu söyledi araştıracakmış HD kalitesinde karabasanlar basıyor

Uyku felci. Bana da olurdu arada. O yüzden korkmayın. Her insan yaşıyor benzer şeyi :)

Uyumadan önce su almaya gitmekten niye korktunuz ki? Zaten korkuyla uykuya geçmişsiniz. Yorgun, stresli olunan zamanlarda çok yaşanıyor bu durum. Uyku felci yaşamışsınız, korkulacak bir sey değil, mantığını idrak edince sakin kalıp geçmesini bekliyorsunuz bitiyor.

Nas, felak ayetel kürsi. Ben bilmediğimden telefondan açıp öyle uyurdum.

Bu önemli bir durum. Hatta teşhisi çok zor olan bir hastalığın en belirgin semptomlarından biri. Adı şuan aklımda değil ama nette 'hiçbir şeyin yok' hastalığı gibi saçma bir halk tabiri var hatta. Ben mesela evre bozukluğu yaşadığımdan, vücudum neredeyse hiç dinlenmiyor. Aşamalı değil ilk olarak derin uykuya geçip oradan kısa olana atladığımdan, hiçbir zaman bedenen ve ruhen o derin uykuyu yaşayamıyorum, dolayısıyla uyanamıyorum ve uyanınca da uyumak istemiyorum. İnsanın yaşam kalitesini kötü uyanmak çok çok etkileyen bir durum. O baş, yüz, burun kemiği, omuz, bel, sırt, bacak ağrısı resmen akşama doğru geçiyor. Bazen baş ağrısı atak şeklinde hiç geçmiyor, günlerce uykuda bile sürüyor. Sizin böyle mi yaşadığınız?

Sevgili arkadaşlarım merhaba.. Belki saçma olacak ama çok korktum gerçekten. Bunun konusu burası mi onu da bilmiyorum ama yazmak istiyorum çok.. Az önce uyuyordum ya da uyumaya çalışıyordum. Çok susamıştım eşime bir kaç kez şu getir dedim oda çok yorgundu kalkamadı bir türlü. O kadar ağzım kurudu ki. Ben de korkudan kalkıp alamadım. Sonra neyse yine uyumaya ya da uyumaya çalışmaya devam ettim. Sonra dışarıdan acayip sesler duydum eşime seslendim yataktan fırladı kapıya koştu kapıyı açtı falan. Sonra ben gelirken suda getir aşkım dedim mutfağa gittiğini hissettim ama bir anda uyandım ve eşim arkamda uyuyordu. Sonra tekrar gözlerimi kapattım korkacak birşey yok dedim kendime sonra bu 3 harfli olaylarda insanların hep kulağı çınlar dedim nerden aklıma geldiyse sonra bir anda kulaklarım öyle bir çınladı ki sanki siren çalıyor hiç bişey yapamadım 30 saniye falan sürdu. Sonra dedim kalk ayağa yeter tam kalkacaktım sanki ev sallanıyor garip bir girdap var gibi ve onun içine çekilmişim gibi ve bütün vücuduma tuhaf bir elektrik verilmiş gibi hissettim ama bu daha uzun sürdü tahminim 1 buçuk dakika falan. Eşimin koluna vuruyorum, adını söylemeye çalışıyorum ama hissetmiyor, söyleyemiyorum en son uyanıp bir anda adını söyleyebildim oda uyandı. Şimdi kalktım ışığı açtım mutfaktayım. Buna benzer birşey hayatımda 2. Kez yaşıyorum. Bir öncekinde de yine sadece eşime seslendim sesimi duyuramadım vurdum vuramadım sonra yine birden sesim çıktı seslendim uyandım. Bu ne ya çok korktum nette baktım karabasan falan yazıyor aklıma kötü şeyler geldi büyü müyü olabilir mi eskiden hiç inanmazdım şimdi korkuyorum kusura bakmayın uzun oldu ama çok korktum gerçekten.

Hangi dualar filmdelisi

Hanfendiye katılıyorum tabi ki, bilimsel açıklamalarına. Ancak yaşanılan sürecin çok korkunç olduğunu biliyorum (Senede 3-4 kez aşırı strese/yoğunluğa/anlayışsızlığa/yalnızlığa maruz kaldığım zamanlarda ben de bunu yaşayıp çok korkuyorum). O süreci yaşamanın çok zor olduğunu söyleyebilirim... Böyle durumlarda aynen hanfendinin dediği gibi bir beyin oyunu olduğunu ve belirli bir sürede geçeceğini kendinize idrak ettirmeye çalışabilirsiniz ya da evet inanın/inanmayın , psikolojik açıdan bazen kısa bir dua da işe yarıyor . Bu durumu yalnız yaşayanlar çok daha ağır tecrübe etmek zorunda kalıyor çünkü, o yüzden yazmak zorunda hissettim. Beyin oyunu olduğunu idrak edemiyorsanız kendinizi bir şekilde rahatlatma ihtiyacı bulmanız gerekiyor. Cünkü o süreçte insanın eli-kolu-bacağı kilitlenebiliyor, uykudan uyanıp uyandığınızın farkına varıp konuşamadığınızı farkedebiliyorsunuz bazen çok uzun dakilarca vs... Hafifsenemeyecek, kritik, psikolojik açıdan tahribat yaratabilecek bir süreç oluyor, dolayısıyla bireylerin o süreçte herhangi bir yöntemi denemesine asla karşı değilim. Ancak tabi ki lütfen kendinizi korkutmayın, bunun geçici olduğunu vurgulamaya çalışın kendinize... İnsan hep bir şeylerle mücadele halinde oluyor işte, tek siz değilsiniz, huzurlu uykular herkese...

Boyle konular olunca basligi uyku apnesimi diye yazsaniz az gerilimli konussak ruyali ecuslu bucuslu falli yasakta :))

Aynen aynen

Ben bu konuda tam tersini düşünüyorum. Bilinçaltı daha doğrusu bilinç dışı, gündelik hayatımızı etkiler, gündelik yaşam o alanı beslemez. Dolayısıyla gördüğümüz ve farkında olamadığımız rüya evreni; o gün mutsuz, sinirli ya da enerjisiz olmamızın sebebidir. Sizin teoriniz ancak alt bilinçte muhtemel görünüyor bana. Dünyevi şeyleri rüyalarımda hiç görmeyen biri olarak kendimce yorumum bu, haberci rüya çok görmüş bir insanım ya da dejavu denilen beynin salisenin bilmem kaçından kısa süre stop etmesi vs. Ama çok net hatırladığım şeyler de mevcut, bu sebeple şüphe düşürüyor insana. Uyku hala bilinmez, sırlarla dolu hatta biraz da paranormal bir durum. Astral seyahatler, ruh gezinimleri falan filan. Evren boyutluluğu görüşü de son yıllarda üstlere çıkan bir teori. Merak edip derinlere girdikçe, içine alan bir girdap. Seneler önce bıraktım, çocuklardan sonra ram bozukluğu da kalmadı. Sadece hala aşırı yorgun, ağrılarla uyanıp ancak 6 7 saat sonra enerjik bir insan haline dönmem mevcut. Gerçekten çok enteresan, tuhaflık yaşamasam ilgilenmezdim ama her insanın mutlaka hayatının bir döneminde böyle sıkıntıları olduğunu bildiğimden, bana oldukça normal geliyor karabasan y da uyku felci vs.

Ha sen de vardın evet :))) 2. ye mi 3. ye mi anlatacaktım, dozu gittikçe artıyordu hikayelerin, o sıra banlandımdı. Eğleniyorduk ve mohu da çıkıyordu yavaştan. :))

Uyku felci denilen şeyi yaşamışsınız. Bunun benzeri bi konu açıldıydı vaktinde, ecünnülü öcülü karabasanlı hikayeler filan anlatmaya başladıydık da banlandıydım, hiç unutmam. Baya iyi banlandıydım. O günden beridir tövbeliyim, bu konulara uyku apnesi, uyku felci yorumundan başka yorum yapmıyorum. Güzel oluyordu bahaneyle korkunçlu hikayeler anlatmak da, işte korkup altına kaçıran arkadaşlarımız olmuş, raporlamışlar filan... Gerek yok. Uyku apnesi-felci vb hep, tamamen bilimsel.

Uyku felci/ uyku apnesi

Bir anda yazdım bir daha olursa inşallah olmaz ama öyle yazarım

Bende uni de basima geleni anlatayim yurda yeni girmistim oda arkadaslarim surekli benden sikayetciydi kendi arkadaslarini odaya aldiramamislar benim gitmemi istiyorlardi o gelsin diye O hafta 3 u bir izne gittiler bende odada tektim bikmistim surekli baskilarindan ruyamda beyaz bir eve gelmistim ustunde bir suru bukelemun vardi bir tanesi ayagima dokundu hissettim korktum uyandim sonra baska bir odadan kiz yurttan ayrilmis bende odadakilere ricada bulundum o odaya gectim hayatimdaki 3 melekle karsilastim Iyiki de tanimisim ruyamin manasida bu oldu safi. naz

Karabasan yani uyku felci yaşamışsın beyin uyanıyor ama vücut uyuduğu için hareket edemiyorsun.. Genellikle çok yorgun, stresli bir gün geçirdikten sonra olur..

Ben zaten psikolojik analizlerin tam hakkaniyetle ne kadar değerlendirildiği hususunda hep açık kapı bırakma taraftarıyım. Kaldı ki ben de psikolog/psikiyatr değilim zaten. Pozitif bilimci bir bilim insanıyım diyelim sadece. Dolayısıyla ben sadece görüşlerinizi merak ettim. Daha fazla zenginleşmek için... Benim perspektifimde ben her seyi bilirim diyen insan kaçınılması gereken insandır çünkü, a apriori olarak, bilimin doğasına da aykırı şekilde. Teşekkür ederim değerli filmdelisi... Yine güzel sohbetlerde olmak temennisiyle... Sağlıkla ve huzurla...

Yaa yok hayir yapmazsin ahshhahshsh O zaman bende anlatayim bi gece uzunca bir kolidorum var yerler parke citir citir parke sesleri ve bir golge tabiiki oglum çise kalkmisti

Ben uzun süre uyku tedavisi gördüm, ram evrelerimde sorun var ve sıkça yaşardım tuhaf şeyler. Rüyamda kıyameti görmüşlüğüm de var. Hem de o dönemde dijital saat kullanıyordum ve uyumadan önce baktığımdan tam tamına 1,5 dk geçmişti uyandığım zaman. Geçenlerde kabus görüp çığlık atmışım, eşim uyandırdı ne oldu diye panikledi 'adam beni bıçaklıyordu ya ölüyordum kan kaybından kabus gördüm yat yat' deyip uyumaya aynı dk içinde devam ettim. Alışmış kudurtmuştan beterdir bu olsa gerek

Yaaa evet bende vardim :)) Bende cok heyecanlanmistim hatta tanidiklara link atip cagirmistim kii konu kapandi. Hamişler ve evde yanliz yasayanlar yuzunden birazda kapandı..

Çok teşekkür ederim

Teşekkür ederim Lady bug

Sadece su kısım ilgimi çekti. Bende ağrılarla uyanıyorum sanki hiç dinlenmemis gibi. Ama sadece böyle bi şikayetten ne çıkarabilirim? Mavi_07 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sağol canıiiimm

Okudum ama daha önce olmuyordu 2 kez yaşayınca birde böle elektrik kulak çınlaması falan bir tuhaf hissettim napiyim bende inanmayan dalga geçen biriyim normalde ama korktum

İmgeli karabasan bu olsa gerek. Kocanın ağzını mağara ile imgelemen ise senin üstün becerin be gang Nasıl bir horlama, puflama o

Korkmayın, rüya gördünüz. Çok susuz kaldıysanız bu rüyanıza girmiştir, siz de uyanık olduğunuzu zannedip böyle bir rüya gördünüz muhtemelen . Bu karabasan denen olay ise aslında çok ciddi olmayan nörolojik bir durum, Çok net olarak bilmiyorum yanlış aktarmayım ama şöyle bir şey oluyor: Uykudayken motor kas hareketlerimizi koordine eden beyin merkezi de uykuda oluyor, yani baskılanmış oluyor, uyanırken, beynin bazı bölgeleri, hepsi aynı anda uyanmayıp, kas hareketlerini koordine eden merkezden önce uyanırsa böyle "karabasan" olarak adlandırılan his olabiliyormuş. Çok yorgun ve uykusuz kaldığınız dönemlerde olabiliyor. Rahatlayın, korkulacak bir şey yok.

Neyse o zaman şimdi anlatayım madem, hazır konusu açılmışken. Bu geceye kısmetmiş. Bir gece, tam uykuya dalacakken, zifiri karanlık, yastığıma koydum kafaysdadkljad... Hiç de banlanasım yok.

Belki sizde fibromiyaljiyi kastediyorsunuzdur hiç biseyin yok hastalığı çünkü o da

Karabasan denilen şey, vücudun uyku moduna girip kendini felç etmesi ama beynin buna uyum sağlayamayıp, algılarının hala açık olmasıdır. Yaşadığınız tam da bu, başka anlamlar yükleyip kendinizi korkutmayın.

Çok gergin uyuduysan kaçınılmaz son karabasan oluyor.. Bir düşün bakalım yatmadan evvel gerginmiydin arkadaşım? filmdelisi

ah bu annelerr

Gece yattığınızda ayetel kürsü nas felak ihlas fatiha sürelerini hiç okumasanız bile 21 besmele çekmeyi adet ednin o zaman böyle şeyler olmuyor tecrübe ile sabit

Eveeeet. Hayatımda en az 30-35 kere yaşadığım durum. En az diyorum bakın. Çok geç yattığınızda ya da Çok yorgun olduğunuzda başınıza gelebilen uyku apnesi yani uyku felci denilen durum. Ben kat kat beterini yaşadım bunların ve çok oluyor bende. Özellikle tez yazdığım dönemde ve boşanma zamanında çok olmuştu. Kafam çok yoğun olduğu için geç yatıyordum. Çok çalışıyordum. Aklınıza büyü falan gelmesin. Alakası yok

Bana da çok stresliyken oluyor böyle şeyler. En son annemlere gittiğimde oldu. Uyuyorum kanepede, böyle kanepe sallanıyor ben uyanamıyorum falan. Sonra uyandım ama kalkamıyorum duvara vuruyorum annem gelsin diye falan. O da duymuş ama hiç oralı olmamış sağolsun. Sonra iyice uyandım kalktım gittim yanına yattım. Sabah da diyor niye duvara vurdun sen tee Allah'ım:))))

Ne güzel yazmışsınız bende çok yaşarım bu olayı, bazen nefes alamıyorum panik yapıyorum o anda kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum geçecek diyorum ama nafile 2,3 dakika sürüyor.. Birde şöyle bir şey var ben normalde sürekli bu olayı yaşıyorum ama hamile kaldığımdan beri hiç yaşamadım kafama çok takıldı neden hamileyken olmuyor acaba

Rüya ile gerçek hayatı karıştırıyor olabilirim Kızlar merhaba. Yatak odamda, yatağımın hemen baş ucunda lambayı açmam için butonum var. Yatağın sağ kısmında yatarım, ve her zaman sağ tarafından kalkarım. Lakin şu son haftada bir sorun oluştu. Geçen hafta her insan gibi yatağıma uzanıp uyudum. Gecenin bir vaktinde uyanıp kalktım. Kendimi... www.kadinlarkulubu.com Amme hizmeti :)))

Özür dilerim bilmiyordum bir anda açtım panikle

Ben de uykumdan baya bi korkulu uyanmıştım birinde; mağarada bir bilge, yüzünü göremiyorum ulu bilgenin, "Hooloofoolooogaaahuu" filan bi şeyler anlatıyor. Huşu içinde dinliyorum ama gittikçe ses yükseliyor. "Ulu bilge, sizi kızdıracak bi şey mi yaptım?" filan diye soruyorum konuşuyorum, anlamadığım bir lisanda kuvvetlice değişik sesler çıkarmaya devam ediyor. Sonra sıçradım kalktım ki, meğer kocamın dibine kadar sokulmuşum, adam suratıma doğru horluyor ve ben onunla konuşmaya çalışıyormuşum.

Uyku sorunları hayatımızı çok farklı şekilde modifiye ediyor hanfendicim, maruz kaldığımız sonuca sonra inanın ki hep şaşırıyoruz da... İşte o kadar yükleme yapmak zorunda kalıyoruz ki ne yazık ki kendimize... Biraz daha rahat olmayı başarabilsek keşke...

Aman aman bana yapmayın valla bir daha kendime gelemem

Yakın zamanda buna benzer biseyi bende yaşadım uyandigimi zannettim meğer uyanmamışım sonra uyandım ama. hersey çok gerçekti bende sizin gibi düşündüm 3 harfli vs diye ama internette uyku felci deniliyor

Uyku felci halk dilinde karabasan ama bunun büyüyle falan alakası yok, ben çok sık olmasa da yaşarım, ses çıkaramadığımı hareket edemediğini farkettiğimde gözümü kapatıp uyumaya devam ediyorum zaten uyandığımda her şey normale dönmüş oluyor.

Uyumadan önce bişey aldın mı, uyku felci gibi değil tam bu

Benim nacizane görüşüm bu, freud günümüzde pek çok konuda veto yedi. Ama bilinç dışı ve alt bilinç denilen kavramları, çalışmaları oldukça ilgi çekici bana göre. Asla uzman değilim, ahlam kesecek öyle engin bilgim bile yok. Hepsinden bağımsız olarak, rüya alemi gündelik hayatımızı etkiliyor ve etkiler. O sabah uyanıp da 'hiç tadım yok' dediğimiz gece mutlaka rüyalarımızda ruhen bir yorgunluğa düşmüş, enerjimizi ona harcamışızdır. Ya da tam tersi. Yineliyorum, bence böyle. . push ; bebeklinick Bu karanlığın sebebi

Rüya görmüşsünüz. Beyniniz yarı uyur yarı uyanık kalmış. Karabasan dediğiniz şeyin bile bilimsel bir açıklaması var. Araştırdıysanız okumuş olmanız gerekirdi. Hala büyü müyü diyorsunuz. Bırakın artık şu hurafeleri. Sene kaç olmuş hala düşünceler böyle...

Çok mu yorgun yattınız? C

Kulak çınlaması ve aşırı baş dönmesi vertigoyu da işaret edebilir. Ne olur ne olmaz nörolojiye gitseniz iyi olur. İlerlemesi hayat kalitesini çok düşürür.

Uyku apnesi. Sırtüstü uyumayın

Bastan zaten su almaya kalkmamıssın korktugun ıcın o korku dusuncesıyle yattıgın ıcın oyle bır ruya gormussun bence ne dusunceyle yatarsan ruyanda zaten onu goruyorsun. Dua oku yat yatarken guzel seyler dusun

Teşekkür ederim

Sağolun ama cidden çok korktum bir de eskiden olmuyordu ilk kez bu sene yaşadım şimdi 2. Kez yaşadım anlam veremedim Yokuspokus

Mesela bir sabah uyandim kolum yok ve cok agir nasil uyusmussa yok gibiydi diger kolumla öteki kolumu tuttugumda baskasinin bir uzvu gibiydi nerden aklima geldiyse :)) umarim tek degilimdir

Bir kac gun once yasamistim cok yorgundum. Ama yapilacak isleri kafama takip yattim zira beynim uyumadi bedensel kaslarim ataktaydi G gul2016 cok guzel aciklamis dikkate almalisin.

İnsanların büyük kısmı açıklayamadıkları olaylar için cin, şeytan, büyü gibi şeylere sığınırlar. Bilim insanın sığınacağı tek gerçekliktir. Ben bu anlattıklarınızdan daha korkunç şeyler, rüyalar gördüm. Evimde çeşit çeşit insanlar vardı ve onlara yatak hazırladım. Gecenin bir yarısı evden çıkmaya kalktım defalarca. Ve daha pek çok şey. Ama hiçbirini delili olmayan hayal ürünü şeylere yormadım. Durduk yere kendinizi ürkütmüşsünüz. Bilinmeyene değil de bilime sarılmak insan için her konuda daha sağlıklıdır.

Bir nörologla görüşün derim. Sizin de benimkinin tam tersi bir ram evre bozukluğu olabilir. İnsanın uykusunun hafif olması da normal değil öğrendiklerime göre. Çünkü derin uyku aşamasında 2 saatten fazla kalmak gerekiyor gerçek bir dinlenme için. Ağrı şikayetiniz sadece omuz ise başka şeyler düşünülebilir, ben bayağı surata kum torbası yemiş bir halde kalkıyorum mesela. Ya da şikayetiniz uzun zamandır yok ise yine fiziksel bir sıkıntı olabilir. Fıtık, sinir sıkışması, boyun düzleşmesi, aynı pozisyonda hareketsiz kalmak, yatağın uygun sertlikte olmaması, omuz ve baş eğrisinin desteklenmemesi gibi gibi. filmdelisi

Hangi konu

Kesinlikle uyku felci, çok yaşıyordum, psikayatrist anlatmıştı bana. Zaten onu sen yapıyorsun yönlendirebilirsin istediğin gibi demişti. Siz yönlendirmişsiniz mesela kulak çınlaması olur deyip kulağınızı çınlatmışsınız. Bende tam böyle ejderhaya benzeyen ateşli dumanlı bir şey görmeye başladım, aklıma geldi, içimden sinirle git şu köşede dur dedim. Kocaman ejderha gitti köşede oturdu Odada güya devasa ejderha var kedi gibi oturuyor, ben kımıldayamıyorum tabi beynim daha kasları ele geçirmemiş Dönem dönem sürekli yaşarım.

Görüşlerinize saygı duyuyorum ve daha fazla öğrenmek istiyorum. Sizce bilinçdışı mı hayatımızı yönetiyor?

Bende de çok oluyor. Karabasan diye biliyorum bende. Bağırırsın sesin çikmaz. Neden bilmiyorum ama ilk kizima hamileyken çok oluyordu. Şimdi ikkinciye hamileyim ama daha hiç olmadım. Yanı ben çok yaşadım bunu.

Bende az önce çok gerilimli bir şey yaşadım keşke rüya olsaydı ah ah

Çok normal bir şey bu. İnsan hayatında defalarca yaşanır ama tanımlanamaz. Yukarıda söylediğim, biz tıp dünyasından olmayan insanların anlayacağı en yalın anlatımı. Bana da söyleyen zaten uyku tedavimi yapan nörologtu

Karabasan.. çokça başıma gelmiş ve sonunda bilirkişinin tavsiye ettiği dualar sayesinde bir daha olmayan bilimsel bir şey. Bilimsel ama duayla bitti. o da enterasan. Ya da psikolojik bilemedim.

Akşama doğru geçen bir omuz ağrısı mevcut. fibromiyaljidir yada boyun duzlesmesindendir diyodum ama insan yatınca da üstelik yastık ona özelken nasıl dinlenmemis uyanır ya diyorum artık. Konuyla alakalı mi bilmiyorum ama yine de belirtmek isterim sese çok duyarlıyim sürekli uyanırım hiç mi derin uyumuyosun derler. filmdelisi

Yok almadım yaaa ne gibiiiiii bence de değişikkk Lady bug