Öncelikle merhaba, Ben 14 yaşındayım. Öğrenciyim. Tek başıma yatamama gibi bir sorunum var. Özellikle korku filmlerinden çok fazla etkileniyorum, uzun zaman önce izlediğim bir filmin hala etkisindeyim mesela. Geceleyin gözlerimi kapattığım anda karşımda biri var gibi hissediyorum ve hemen gözlerimi açmak zorunda kalıyorum. Bu durum devam ettikçe geceleri uyuyamıyorum ya da kardeşimle uyumak zorunda kalıyorum. Önümüzdeki hafta okullar açılıyor ve yatılı okula gideceğim. Bu durumun ortadan kalkması ve rahat bir şekilde uyumak için ne yapmalıyım? Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali