bende cabuk sinirleniyorum bu huyumdan nefret ediyorum karsimdaki sevdigim kisiler disinda biriyse hemen cavabi yapistiriyorum sevdiklerme bile bazen dayanamayip sölüyorurm sonrada pisman oluyorum ama siz kendinizi atiyomussunuz yerlere budaha ciddi bir durum sanirim bu durumda piskiyatr

Bunu deneyeyim ben de inşallah işe yarar. E

Ben de öyleydim çok dua ettim çok Ayet-el kürsü okudum. Şimdi çok şükür sakinim. Abdest alıp içinden 50 ye kadar sayma işe yarayabilir :) Meleknaz Herşeyin

benim gibi olan var mı acaba? özellikle adet günlerimde kişilik değiştiriyorum, eşim ufacık bişey söylese 100 katını söyleyerek cevap veriyorum. bana cevap vermedikçe sinir oluyorum. hatta bazen o kadar uç noktalar geliyorum ki etraftaki bişeyi yere fırlatıyorum, kendimi yerlere atıyorum. ağlama krizleri, bağırmalar... sonradan da aşırı bir pişmanlık hali duyuyorum kendimden nefret ediyorum artık.. kendimi de eşimi de mahvediyorum...(( arkadaslar var mı bir öneriniz? psikiyatra gitmeli miyim sizce? ne yapacağımı bilmiyorum? A almor

bu kadar aşırı olmasada bendede bi buluttan nem kapma hali vardır. çok çabuk sinirlenirim ama çokta çabuk sakinleşirim yani böyle şeylere inanırmısınız bilmiyorum ama ben sinirlenince La Havle çekiyorum içimden sürekli yada besmele çekiyorum sakinleşmek için bende işe yarıyor A almor