Surekli mi boylesin canim yoksa ara ara mi. Cevabin uzun sureliyse bence destek almalisin. Ara araysa hepimizde oluyo bunlar takma kafani:) nothingcompares

5 yıldır anksiyete hastasıyım, geçmişe saplantılı, hassas, her an kötü birşey olacak, birinin haberini alacağım korkusuna kapılıyordum. İstemdışı düşünceler vs. vs. Zor bir durum, hayatın hiç bir anlamı kalmıyor boş geliyor. Korktuğum başıma gelince de panik atağa çevirdi.

2-3 gün, ara ara sayılırsa ara ara diyelim. Hep kafamda bi sorular. Olumsuzluklar, tedirginlikler. Kendimi telkin ediyorum, alime şükrediyorum justtmarried sen mutlu olman gerekirken neden hep böyle karamsarsın diyorum 1-2 gün iyiyim sonra yine kafama takacak bişeyler buluyorum. Hiçbirşey beni tatmin etmiyor. Sahip olduğum şeyler beni tatmin etmiyor. Birde yaptığım herşeyi sorguluyorum. Ne gerek var falan gibi... Kafam hep yoğun. Gerginliğimi anlatmıyorum bile.

Size daha önce açtığınız konuda ben söylemiştim anksiyete bozukluğu olabileceğini. Psikiyatri uzmanı değilim ama ben de doktorum ve yazdıklarınız siz de yaygın bir şekilde anksiyete olduğunu düşündürttü bana. Ama dediğim gibi ben psikiyatri uzmanı değilim, bir psikiyatri doktoruna gitmelisiniz. İlaç ile tedavi edilebilecek bir durum, çok korkuya kapılmayınız.

Arkadaşlar merhaba, biri bana sende anksiyete bozukluğu olabilir dedi ve bu düşünce aklıma düştü. Aşağıda anksiyete bozukluğunun belirtilerini yazdım, bende olan belirtileri tırnak içine alıyorum. Ve yanlarına kendimle ilgili açıklama yaptım. Bu hastalıkla ilgili bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olabilirmisiniz. Burdada zaman zaman sorunlarımla ilgili başlık açıyorum, nekadar takıntılı stresli, sorunları büyüten iri olduğumu oradanda çıkarabilirsiniz. Eğer olma ihtimali varsa pisikiyatriste gidicem. Belirtileriniz Anksiyete Bozukluğuna İşaret Ediyor Mu? Eğer aşağıdaki işaretleri ve belirtileri kendinizde de görüyorsanız ve bunlardan kurtulamıyorsanız anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. &#9632;'''''''Sürekli gergin, endişeli ve aşırı hassas mısınızdır?'''' Kesinlikle çok gerginim. Hemen hemen herşey batıyor bana, biri birşeyi 2. kez sorsun terslememek için kendimi zor tutuyorum. Hep bi yüksek sesle cevap verme hali... &#9632;'''''''Anksiyetenız iş, okul ya da aile hayatınızda sorunlara yol açıyor mu?''''''' &#9632;''''''Anlamsız korkularla başınız dertte ama bundan bir türlü kurtulamıyor musunuz?'''''''' Sürekli geleceğe dair kuşkular, korkular. Eşimden çok memnunum ama ya zamanla değişirse gibi korkular. Sürekli aklımı kurcalayan şeyler. İşimle ilgili sorular kafamda, hep birşeyleri dert ediniyorum kendime. Kafamı hiç relax bırakamıyorum ve bu beni çok yoruyor. &#9632;Eğer belirli şeylerin, gerektiği şekilde yapılmaması halinde kötü şeylerin olacağına inanıyor musunuz? &#9632;Her durumu ya da etkinliği anksiyetelanmanıza neden olduğu için kendinizden uzak tutuyor musunuz? &#9632;Ani ve beklenmedik kalp çarpıntısı nöbetleri geçiriyor musunuz? &#9632;Tehlike ve felaketin her köşe bucakta bulunduğuna inanıyor musunuz? Anksiyetenın Duygusal Belirtileri Anlamsız ve aşırı anksiyeteya neden olan öncül belirtilere ek olarak, aşağıdaki duygusal belirtiler de anksiyete bozukluğuna işaret eder. &#9632;Evham ya da dehşet hissi &#9632;Sorunlu konsantrasyon &#9632;''''''''Gerginlik''''''' ve ürkeklik hissi - Kesinlikle çok gerginim. Her an herşeye patlayacak gibiyim. &#9632;'''''''''En kötüyü öngörme''''''''' - Hayatımı önemli derecede etkileyen bir sağlık problemi, ailevi problem yada çok büyük maddi problemlerimiz yok. Bunlar için şükretmemin yanı sıra, hep olumsuzlukları düşünüyorum. Kafama takıcak, beni mutsuz edicek sürekli birşeyler buluyorum ama hep içimde bi savaş veriyorum dışarıdan bakılınca içimdeki savaşın görülebildiğini hiç sanmıyorum. 2 gün kendimi telkin edip iyiysem 3. gün yine bir huzursuzluk. &#9632;Alınganlık &#9632;''''''Huzursuzluk''''''' En çok şikayet ettiğim şey. Allaha çok şükür herşeye sahibim. Ben kıpır kıpır bi insan olmak istiyorum, tozpembe gözlüklerim olsun, az düşüneyim. Ama benim üzerimde hep bi kasvetli hava var. Bunu atamıyorum. &#9632;'''''''Sürekli olumsuz arama hali''''''''' Hep aklımda kötü düşünceler. Geleceğe dair kaygılar. Anksiyetenın Genel Fiziksel Belirtileri Şunları İçerir: &#9632;Kalp çarpıntısı &#9632;Terleme &#9632;Mide bulantısı ya da baş dönmesi &#9632;Sık sık idrar çıkarma ya da ishal &#9632;Nefes darlığı &#9632;Titreme ve seğirme &#9632;'''''''''Kas gerilimi'''''''' Yaklaşık 2 yıldır ara ara bacaklarımda adını koyamadığım bi rahatsızlık hissediyorum. Uyuşma değil, gerilme değil, kasılma değil, bunların ortası bişey. Bu ağrı geldiğinde bacaklarımı gerdirme arzusu duyuyorum ama geçmiyo tabiki. &#9632;Baş ağrısı &#9632;Yorgunluk &#9632;Uyuma zorluğu Genel Anksiyete Bozukluğu Eğer sürekli endişe ve korku hali dikkatinizi dağıtarak günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa veya kötü şeyleri olacağına dair bir hissin sizi hiç terk etmediğini düşünüyorsanız Genel Anksiyete Bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Genel anksiyete bozukluğu olan insanlar, nedenini bile bilmeseler de, neredeyse her zaman anksiyetelı olan, kronik endişeli kişilerdir. Genel Anksiyete Bozukluğuna bağlı anksiyetenın uyuma zorluğu, mide bulantısı, huzursuzluk ve yorgunluk gibi fiziksel belirtileri olur genellikle. BEN BURADAKİ BELİRTİLERE BAKTIĞIMDA GENEL ANKSİYETE BOZUKLUĞUNA ÇOK YAKIN GÖRÜYORUM KENDİMİ. BU HASTALIKLA İLGİLİ BİLGİSİ OLAN ARKADAŞLAR BİLGİ VEREBİLİRLERMİ SİZCE PSİKİYATİRE GÖRÜNMELİMİYİM? Selenofil ❤ Üyelik

Ben hep bunu karekterime bağlıyordum. Hatta bu sebeple psikoloğa gitmeyi bile düşünmüştüm, ''herşeyi çok takıyorum vs... bunlar uzar'' bu sebeplerle. Gitmedim tabiki. Ama bunun bir hastalık olabileceğini öğrenince daha çok üstünde durdum. ozdn benim güzel öteki

Size şukadarını söyliyim, keşke bu hastalık bende olsa. En azından bi tedavisi olduğu için sevinirim. Gerçekten! Çünkü düşünmek çok yorucu birşey. Hayattan zevk alamadığımı düşünüyorum. Yazdımmı bilmiyorum ama, ben daha öncede psikoloğa gitmeyi düşünmüştüm ama bunun bi hastalık olduğunu düşünerek değil, herşeyi taktığım ve sürekli içimde bir savaş olduğu için. Kendimi çok yorduğum için. Bu yüzden eğer bu bir rahatsızlıksa en azından derim ki bir hastalık ve tedavi olunca geçecek.

Teşekkürler ama tam olarak anlatamadım sanırım. Konunun içeriğinde bahsettiğim nedenlerden dolayımı düşündünüz yani insanlara çok sinirleniyorum vs gibi cümlelerimden dolayımı, yoksa böyle bir konuyu takıntı haline getirerek buraya yazacak kadar taktığımdan dolayımı bunu öğrenmek istemiştim.

Şu açtığınız konuda yazdıklarınızdan dolayı düşünmüştüm anksiyete olabileceğini. http://www.kadinlarkulubu.com/derdi... orgercekten-boylemi-yoksa-paronayk-oldum.html Hatta anksiyete olabileceğinizi yazmamı bile çok kafanıza takmanız da bunun bir işareti. Tanı böyle bir kaç cümle ile konulmaz tabi ki, detaylı bir görüşme gerekir doktor ile. Obsesyon da olabilir. Dediğim gibi ilacı var tedavisi var, endişelenmeyin. Ama mutlaka pskiyatri uzmanına gidiniz.

Anksiyate bozuklugu yasayip ve bu daha ileri boyuta gecen ilac tedavisi v e hastanede yatmaya kadar giden cok yakin bir tanidigim var yazdigin duygusal özellikler bile sende varsa yeter zaten yani bu benim sahsi kanaatim cünkü o duygusal semptomlar malesef bütün hayatini etkiler o bahsettigim yakinim olan kisi o bunu dedi acaba bunu mu demek istedi arkamdan konusuyorlar gülüyorlar vs gibi seyleri sürekli düsünürdü sen iyi bir psikolaga git önce bence umarim böyle bir rahatsizligin yoktur cünkü varsa bununla yasamak zor ve cevrendekiler icinde zor biliyorum cünkü yasadik halada yasiyoruz hastalik ileri boyutlara cevirdi ilerledi smuwiLa

kesinlikle görünmelisin. ben pskiyatriste gittiğimde "yaygın anksiyete bozukluğu" teşhisi koymuştu çok önce... ben de senin gibi hep gergindim.. her şey iyi gittiğinde bile içimde kesin şimdi kötü bişey olacak duygusu olurdu. aynı senin gibi birisi bi lafı ilkinde anlamıyorsa ikinciyi söylerken ya bağırırdım ya da sinirle söylerdim. hatta bişey sorduğumda iki sn bile duraksayarak cevap verse, bi iş azıcık bile geç gerçekleşse üstüme bi sinir çökerdi.. hiçbişeye hiçkimseye tahammülüm kalmamıştı.. bu durumdan bende memnun değildim ama böyleydim. sürekli insanlara karşı saldırgan bi moddaydım.. hiçbi zaman tam olarak mutlu olamıyodum.. en ufacık şey beni sinirlendirmeye yetiyodu. hatta bazen sinirden ağlama geliyodu durduk yere... hiçbişey düzelmicek, yada daha kötüye gidicek gibi geliyodu.. bi umutsuzluk, tükenmişlik hali bi asabiyet vardı.. yorgundum senin anlıcağın... kafam yorgundu.. doktora gidip konuştuğumda bana bu teşhisi koydu ve ilaç yazdı.. o ilaç çok faydalı oldu bana.. insanlar genelde ilaç heleki psikiyatri ilacı deyince bi irkiliyorlar.. bende öyleydim ama düşündüğümüz gibi değil.. ilaç deyince aklımıza gelen o uyuşmuş, bağımlı olmuş vs. görüntü gelmesin.. öyle ilaçlarda var evet ama onlar çooook ileri düzeydeki psikiyatrik hastalıklar için kullanılıyor.. bu tarz rahatsızlıklar için olan ilaçlar çok hafif, hiç öyle sandığımız gibi bizi uyuytucak, uyuşturcak, bağımlı yapacak şeyler değil.. doğru ilacı doktorun sana yazacaktır ve eminim çok rahatlıcaksın.. ben kullanmaya başlayınca bi rahatlık geldi üstüme. yani çevremdeki olumsuz şeyler bitmedi, ama onların bana etkisi yok oldu.. umursamıyodum, hissetmiyordum o kötü hisleri.. çok gerildiğim konular yine olduğunda sanki bana etki etmiyodu, sinirlenmiyodum eskisi gibi.. istesem bile sinirlenemiyordum. içime o his gelmiyodu.. hoş bi rahatlama ve mutluluk hissi vardı sadece.. sende mutlaka doktora git.. bu endişelerin insanı ne kadar yıprattığını, kafasını ne kadar yorduğunu iyi bilirim.. kendine bunu yapma

Beni çok korkuttunuz. Yani ilerlerse şayet böyle vakalara sebep olabiliyor?

bacaklarınızdaki o problem ''huzursuz bacak sendromu'' olabilir.. GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

yok artık. bide omu çıktı şimdi :)) glabellaR

düşündüm de bende de olabilirmiş :26: qusel İnci

Eğer gerçekten böyle bişey varsa ve bunu siz bana farkettiyseniz size çok şey borçluyum. Yazdıklarınız derken tam olarak ne düşündrdü bunu? Yani o konuya takılmış olmam mı? Mesela şimdide bu konuya takıldım, bu seferde bu konu beynimi zorluyor. Kurum psikoloğumuza açtım konuyu ama vaktimiz olmadığı için faceden anlattım. Onunda fikirlerini alıcam ve gerekirse psikiyatriste gidicem. Ama tam olarak ''yazdıklarınız'' derken tam olarak neyi kastetiğinizi öğrenebilirmiyim zahmet vermezsem. Çok teşekkürler şimdiden. glabellaR

Kendinizi bu kadar kalıplara sokmayın, hasta etmeyin çabucak Bu yazdıklarınız bir çok insanda bulunabilir ama teşhis konulurken baz alınacak DSM-IV dediğimiz kriterler vardır Yani psikiyatrist size bir nesne gibi yaklaşarak bunu yapacak, üzgünüm Bu belirtilerin ne kadardır devam ettiği, kaçının sizin kişilik özelliğiniz, kaçının bir semptom olduğu değerlendirilmeli Gerçi devlet hastanelerinde "çok bunaldım" diyenin de eline bir prozac yazıp yollamaları hoş değil ama Siz yine de bir deneyin Kendi kendinize teşhis koymayın Baksanız şimdi internetten kanser belirtileri bile bulabilirsiniz kendinizde WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Bi de psikiyatristler oyle filmlerdeki gibi olmuyo kizlar. Endiseleniorum de hemen ilacini yaziyo 3 ay sonra kontrol diyo. Oncelikle biraz kendini analiz et ve duzeltmeye calis CakmaLaraCroft Evimin

Heran kötü birşey olacak endişesi yok bende. Genel olarak hayata dair karamsarm. Dışardan bakılınca öyle değil, yani öyle göründüğümü sanmıyorum. Karamsar karamsar konuşmam. Ama içimde hep bi iç savaş var. Hatta ben bunun için bile psikoloğa gitmeyi düşünmüştüm çünkü kafamı çok yoruyorum düşünürken, ama meğer bu bir hastalık olabilirmiş işte.

23 yaşından beri anksiyete tedavisi görüyorum. Ben bu sorunları dibine kadar yaşayan biriydim. Değil dışarı çıkmak, hayata karışmak, biriyle tanışıp evlenebilmek, tedavi olmasaydım şuan buraya bile yazarken kalp çarpıntısıyla ve korkuyla boğuşuyor olurdum. Eğer şikayetleriniz hayatınızı ciddi ölçüde etkilemiyorsa dönem dönem oluşan duygu değişikliğine verebilirsiniz. Ama yok hayatımı kısıtlıyor, geleceğimi yanlış şekillendiriyor diyorsan bir psikologla görüşmende fayda var. Ama bu sıkıntılar o kadar fazla olmadığı halde yine de çok fazla kafaya takıyorsan her halukarda bir psikoloğa git derim.

migren için doktora gitmiştim, migren hastalığım ile ilgili kaygılarımı anlattım doktora bana hemen anksiyete bozukluğu teşhisi koydu, yani bence bu hastalığı yaşamayan kimse yoktur diye düşünüyorum G

yazınızın devamını görmemişim özür dilerim. glabellaR

baş sol kısmımda agrı ve kol uyuşması sebebiyle doktora gittim.. kolum uyusnca öyle panik yapmışımki tansiyonm 14 10 olmuş.. mr temiz cıktı.. bi arkadaş bahsetmiş bende yanağımı kasıyorum sürekli.. tik yani.. doktor farketti bazı sorular sordu.. teşhis anksiyete bozukluğu.. bnm senin kadar. keskin belirtilerimde yoktu.. bence doktora görün arkadaşım.. benim durumum daha cok sağlık konusundaki takıntımla alakalı.. kolum uyuştu.. ayy sanırım ayağımda uyuştu.. felç olurmuyum beynimde bişeymi var.. cok sıkıntılı bi durumm . push ; G

Başıma şu gelir, bu gelir m gibi düşünceler her insanda olur ancak bu günlük hayatınızı olumsuz şekilde etkilemeye başladı ise artık hastalık boyutuna ulaşmış demektir. Klavye başında tanı konulamaz tabi ki

belirtileri bu şekilde sıralarsanız her hastalığa sahip olduğunuz hissine kapılabilirsiniz. bir uzmana görünmeniz şart. psikolojik rahatsızlıklar bu kadar net bir biçimde kendini ortaya koymayabilir.. siz kendinizde kaygı bozukluğu kaygısı taşıyorsunuz ama belki depresyonda olabilirsiniz. çoğu zaman hastalıklar iç içe olabiliyor.. belirti aramadan bir uzman desteği alın.

sanırım bende de :44: nothingcompares

bazı ilaçlar verdi antidepresanvari.. henüz almadım pzartesi başka bi doktorada mı gitsem diye düşünüyorum.. sonra diyorum bunu sonu yok.. içimi dökesim varmış benimde