Ben orta sona kadar çok kısaydım. Tam olarak kaç cm olduğunu bilmiyorum ancak sınıfta boy sırasına dizildiğimizde en kısa ilk 3 teydim. Ama acayip şekilde basketbol oynamaya başladım. Bi aşk haline geldi adeta lisede de lisanslı şekilde oynamaya devam ettim. Şu an 1.67 boyum. Ama ben geç adet gördüm 15 yaşındaydım. Orta okulda aynı boyda olduğum arkadasım ise 11 12 yaş civarı adet olmuştu. O öyle kaldı mesela. Oda atletizmle ilgilendi senelerce. Yani demek istediğim geç adet olsamda kesinlikle basketbol diyorum sana. İmkanın yoksa evde tavana yakın bi nokta belirle oraya dokunmak için zıpla dur.

Inşallah . push ; N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Haklısın, kırılmana değmez inanki neden arkadaşın yok ki edinebilirsin

Bu yaşlarda oluyor böyle şeyler.. geçicek merak etme.. sonra kendine güleceksin.. neleri dert etmişim diye.. minyon olmak çoğu zaman avantajtır. Yaşını asla göstermezsin.. topuklu ayakkabı çok yakışır.. uzun boylu olupta çirkin oluncada allah boy vermiş gerisini koyvermiş diyorlar mesela.. ve şunu unutma.. uzun boylu çogu erkek minyon kadın sever. kendimden biliyorum..

Bol bol kemik suyu veya iyi yapılmış paça çorbası için, balık yiyin özellikle sırt kısmındaki kahverengi bölümü yemeniz gelişiminize katkıda bulunur. Ev yapımı yoğurt ayran tüketin. Balık yağı prepatlari satılıyor günde 1 tane yutun. Arı sütü, polen bulabilirseniz mutlaka tüketin. Bir de spor özellikle yüzme ve basket Bunları düzenli yapın 20 yaşına kadar 1.60'a yaklaşırsınız.

Lütfen kafanıza takmayın, evet erken regl boyun uzamasını yavaşlatıyor ama kısa boylu olmak dünyanın sonu değil, genç kız olduğunuz için uzun boylu arkadaşlarınıza özeniyorsunuzdur belki lakin önemli olan insanın kendini olduğu gibi sevebilmesi, ben de blue jean aldığımda boyu problem oluyor veya uzun elbise giyemiyorum çünkü bir buçuk metreyim ama çözümler buluyorum, dar jean alıp paçalarını bileğe kadar kesiyorum, çıtı pıtı kısa elbiseler giyiyorum, 15 yaşındasınız diye boyu sorun ediyorsunuz ama benim gibi 47 yaşına gelin o zaman ufak tefekliğin avantajını yaşıyorsunuz :)))) markete gidince benim gibi yer elmalarına göre yapmamışlar standları deyip kendimle dalga geçiyor, biraz hoplayıp zıplayıp uzanamıyorum diyerek uzun boylu kişilerden yardım istiyorum, mutfak dolaplarına tabak çanağı evin uzunlarına dizdiriyorum dezavantaj avantaja dönüyor:))

Deneyeceğim

Komiklik umrumda değil aslında tavana asıl deseniz asılırım kim yapmaz ki B

Uzarsın merak etme 16 yaşının sonuna kadar uzama genelde devam eder. 5-6 cm uzarsın. 17den sonrası zor. Kalsiyum ağırlıklı beslen derim ama kemiklerin uzarken kalınlaşır. Işim senin yaşındakilerle boş umut olsun diye yazmıyorum. Boy uzatacak egzersizler de yararlı olacaktır.

Eger 6 ay ileriyse muhtemelen henuz ilac tedavisine baslanmayacaktir, benim kizim icin de baslamadik, su an gozetim altinda iki ay ust uste lh duyarlilik testi yapildi, hormonlar normalin uzerinde ancak yukselme egiliminde degil, eylulde tekrarlanacak. Ama bu süreçte surekli hastanede olup diger ebeveynlerle vakit gecirdigim icin gordugum kadariyla 11 yasindan sonra, cocugun boyu cok kisa degilse tedaviyi kesiyorlar. 11 yasindan once hormonlar yuksek, kemik yasi ileri ve yumurtalik gelisimi de erken ergenlik bulgularina uyumluysa aylik ignelerle cocuk psikososyal ve fiziksel olarak uygun olana kadar ergenlik geciktiriliyor.

Aileme 3 yıldır söylüyorum ama değişmez değişmez deyip duruyor. Aslında ilk dediğim zaman gitseydik belki bir şeyler yapabilirlerdi B

Insan iste hep kendinde olmayani istiyor. Minyonluk bence gercekten cok güzel. Kalçalı kadınları da begeniyorum. Sorsam cogu diyet, kür pesindedir. 177 cm 50 kg'den bildiriyorum buralar pek guzel degil

o kas oranı dedıgınız sey vucudun dıstan bakınca gorunen seklı degıl kas oranına oyle bakılmaz :) kas gelısımını de uzmanlar anlar sız plates veya basketbol tarzı spora yonelıp proteın agırlıklı beslenıp buna yonelık vıtamın alırsanız kasların dik ve dogru sekıllenmesınden 2 cm daha farkedersınız

bence uzamanın regl ile doğrudan alakası yok, en çok genetik. ben de 10 yaşında regl oldum ama anne ve baba tarafım genellikle uzun boylu. boyum 170. regl oldum da böyle kaldım diye üzülme. genetik yapınla alakalı bana göre. dilersen bir doktorla görüş ama boy uzatma ameliyatı olsan dahi bence ömür boyu sürekli ağrı, sızı uğraşırsın. bir ömür acı çekmeye değmez. daha 15 yaşında olduğundan kendini beğenilmez hissediyorsun anlıyorum fakat dünyadaki örneklere bak: salma hayek, scarlett johansson, vs vs... hepsinin boyları kısa.. yani kısa olmak beğenilmemek değil, seni beğenilmez yapacak olan özgüvensizliktir. kendine güven.. ve sakın üzülme. C chloris

proteın agırlıklı beslenıp yuzme voleybol basketbol gıbı sporlar yaparsanız 3-4 cm uzayabılıyorsunuz ben 169 dum lısedeyken ama lısanslı voleybol oynadım senelerce voleybol takımındayken beslenmem ona goreydı duzenlı spor ve beslenmeyle 2 senede 172 oldum oyle de kaldı baska da uzamadı ama uzamasına neden oluyor daha dogrusu uzama demeyelım de arastırdım o seymıs kasların acılması esnemesıymıs o pay dıyelım

Yıllardır uzayayım diye su niyetine süt içtim abla keşke daha önce çıksaydın karşıma Herkes bu dönemlerde bir şeyinden muzdarip zaten ne yapalım mutlu olacaz B

Evde zıpla habire dert etme kendine daha uzarsın zıplaya zıplaya komik ama sen yinede zıpla canım :)

Aslında boyu daha minnak olan kadınlar bana hep daha genç gözüküyor gibi gelmiştir özellikle ilerki yaşlarda Takma kafana uzarsan uzarsın uzamazsan da böyle de çok güzelsin eminim. Bize dayatılan güzellik anlayışına karşıyım ben herkes uzun olacak herkes zayıf olacak herkes badem göz herkes bilmem ne elmacık hokka burun olacak diye bir kaide yok. Güzellik bir bütündür estetiktir kişiden kişiye değişir de. Sosyal mecralarda özellikle herkes aynı tip olmaya başladı ve bu midemi bulandırıyor artık. Mesela bazen de farklılıklar kusurlar güzeldir. Boyun da bunun bir örneği olabilir değil mi? Bence sen de kendini iyi hissettiğin gibi giyin değiştirebileceğin şeylere odaklan. Güzelliğe de çok kafayı takmamaya çalış. Uğraşılmamış doğal umursamaz duruşlu güzellik en çekici olan hatta bence. Çok banel gelecek ama derslerine odaklan. Geri gelmeyecek çok güzel yaşlardasın. Sevgilden çok arkadaşlarına arkadaşlıklara değer ver. Yıllar sonra kimsenin elinde ex sevgilileri kalmıyor çünkü ama o yaşlarda başlayan arkadaşlıkların değeri çokçok daha fazla oluyor kendine çok iyi bak

Daha 15 yaşındasın biraz sabret 3-5 cm daha uzarsın bence.

voleybola ya da basketbola yazıl mutlaka. hoplamalı zıplamalı bir spor olsun. . push ;

Hic uzulme, kisa ve minyon olmak avantaj bence.

Haklısınız, yorumunuz için teşekkür ederim Diana

Ailem tayt giymeme izin vermiyor ablacım. Biraz takıntılıyım ben çok takarım böyle şeyleri

Başladım pilatese. Youtube'dan devam ediyorum Y

Yorumunuz için teşekkür ederim B

Görüneceğim sağ olun B

Bende tam. simdi bunu yazacaktim. on yaşında regl. oldugunda bir dra götürülmek gerekiyordu. Gerçekten erken bir yaş.

5 6 cm benim için çok çok iyi bi rakam. Zaten 155 olsam uzayayım demeyecem Hayır mankenlik düşünmüyorum zaten fiziğim mankenliğe hiç uygun değil Pilatese bakacağım çok teşekkürler . push ; C

Umarım sağ olun iyi ki varsınız❤

dünya starlarının boyu bile kısa mesela scartlet johansson 1.60 layd gaga 1.55 salma hayek 1.53 gibi gibi minyonlar sempatiktir. topukluyla halledebilirsin herşeyi. sana şöyle bir örnek vereyim benim boyum da 1.55 kız arkadaşlarımın çoğu benden uzun ben 1.80 lik adamla evlendim onlar 1.70lik ile evlenip düğünlerinde bile babet giydiler

Teşekkür ederim :)))

Bana da süper bir boy. Ne güzel Allah mutluluğunuzu bozmasın. Ben biraz fazla takıyorum böyle şeyleri

bende su aralar kendime uygun kiyafet bulamiyorum ama sonucta ciplakta gezmiyoruz demi? hem yokluk insanin yaraticilik gücünü gelistirir. begendigin kiyafetleri kendi ölcülerine hazirlatirken bazi eklemeler filan yapar ortaya bambaska kiyafetler cikarabilirsin

Hiç umursama onlar sen giydin topuklu giyemezler düğününde konverse giyerler takma sen canım bnm eşim 170 ama sanki aynı boydayız kendini küçğk görür sen daha çok batar Önceki

Bende pilates tavsiye ederim ve kesinlikle İbrahim Saraçoğlu kürleri. Boy uzatan gıdaları araştırıp onları düzenli tüketebilirsin X xDerinMavix

Dene canım inan faydasını görürsün, uzun boylu birisi olmazsın ama en azından orta boya ulaşırsın.. Bir de bir iki kez değil, her gün yap :)

170 180 hayalim yok imkansız olduğunu biliyorum gözüm 155 160 larda B

Tatlım erkek. kardesim de liseye geçeceği yaz 33 kilo 1.50 boyundaydı. Evde pek bi şey yemez iştahsız bir çocuktu. Hastanede staj yapıyordum çocuk dahiliyeye götürdüm. Hemen b9y kilo ölçüp normal şartlar altında oldugu icin kurula bile girmeden pedia sure mamalarina baslandi. Gunde 2 kere sabah aksam iciyordu. Devlet bir kismini karşılıyor. Eczaneci tanidiksa taksitlere alabilirsiniz. Şimdi kardeşim liseyi bitirdi 1.77 b0yunda hala zayıf çünkü hala iştahsız. Mamayı kullandığı dönemler kilo da almıştı. Yanı önce doktora git ve pedia süre mamalarından bahset. Kurula sevk edip gerekli görüntülerse başlarsın. burbuk

Evet uyuyorum

Haklısınız teşekkür ederim B

Anlamadan dinlemeden terslemeseniz keşke. Okuduğunuzu anlamıyorsunuz sanırım. Erken regl olması değil, benim çok geç regl olmam komik Ayrıca ben sanırım doğru, ben regl olduktan sonra uzamadım dedim. Yani kendimle alakalı bir durumu paylaştım. "kesinlikle doğruu kısa kaldıın" gibi bir ibare kullanmadım.

Evet, öyle. Şuan daha çok geç olmamışken belki birkaç santim olur diye düşünmüştüm sadece :) B

Ailemde olmamasına rağmen 4. Sınıfın yaz tatilinde olmuştum. Evet çok düştü. Spor yapıyorum bakalım olmasa da hayırlısı B

En az 5-6 cm daha uzarsin canim dert etme artik spor ayakkabinin bile topuklusu var.. hem kisa bayanlar her zaman cıtır duruyor.. hep 15 te olmayacaksin. 30 da daha iyi anliycaksin dedigimi Bir cok ünlü kadın inan kısacık tabi manken olmayacaksan kendini sev yeter.. he bi de plates ve yoganin boy uzattigini okumustum bi bak istersen.

Ben 12 yasinda regl oldum teyzem 9 yasinda olmus. Regl sonrasi boy tabi ki uzar ben 1.68 im mesela. Surekli takma kafani ölçme mutlaka uzar 1.60 i gorecegini düşünüyorum annenin boyu gayet iyi..

Bennce yeniden cocuk endokrinine gitmelisin, benim kizim da erken ergenlik tedavisi goruyor, amaclanan ilk sey nihai boyunun kisa kalmamamasi ve senin yasinda tedaviye gelen birsuru hasta görüyorum, sohbetler ediyoruz. Eger kemik yasi cok ileri degilse takviye aliyorlar.

Ibrahim saracoglunun kürlerini araştır canım. Boy uzatma kürü var. Ben denemedim zira öğrendiğimde 20 yaşındaydım. 18 yaşına kadar kullanılıyor diye biliyorum.

Maalesef bulunduğum yerde değil iyi bir hoca, mat bile yok. Teşekkür ederim B

esofman giyme o zaman sende :) cok güzel taytlar var farkli spor markalarinin. ben cok yakistiriyorum onlari minyon tiplere :) o kadar gencsin ki bu kaygilara düsmek icin, su anin tadini cikarman daha önemli.

süt içmek kemik uclarini daha cabuk sertlestlrip uzamayi durduruyor şeklinde biliyorum. süt icmeyi birakin yoğurt yeyin. kemik suyu corbasi cok icerdk biz küçükken ve gençken. boyum 178. aile ortalamamiz 170. süt belki haftada bir kaynatilirken içerdim. senin yaslarindayken boyum uzun diye ne cok dalga gecildi, lakaplar takildi. lisede ve ortaokulda hep okulun en uzun kiziydim. Baya kotuydu benkm icin o donem. 30yas civari kabullenebildim sanirinm:) mutlu olmana bak saglikli olmak dunyanin en güzel seyi:)

Ben 14 yaşinda ilk reglimi oldum. Ama hala 1.50 yim bunun erken olmakla alakası yok. Benim içtigim sütü de kimse icmezdi. Ama olmayınca olmuyor iste

Tıbbi yola gerek yok kucugum sigaradan uzak dur bol basket oyna uzarsın kucuksun daha 20yasına kadar yolun var

Basketbola başla canım 20 ye kadar uzarsın

Basketbol oynamani tavsiye ederim. Aslinda 15 yasinda boy uzamasi tamamlanmaz. D Daxe Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

15 yaşımda 1.60 boydayken şimdi 1.70 boyundayım. Kesinlikle genetik faktörlerle alakalı tabiki ama uzayacağını düşünüyorum. Hala gelişim çağındasın. Çocuk doktoruna görünüp şikayetinden bahsedebilirsin, belki gelişimine yardımcı olacak takviyeler verir. Basketbola başlamanı da tavsiye ediyorum bu arada :)

Basketbol oyna. Gerçekten etkisi var. Ben de ufakken kisaydim. Ama hobi olarak topu alir okuldaki potaya giderdim. Bayağda uzun sure yaptim öyle. Tek başıma bazen kiz arkadaşımla atmaya çalışırdık. Senin yaşlarında falandım. Simdi 168 im ama o dönemde boyum 160 civarinda falandi. Yalan olmasın yine de. Evet Genetik olabilir. Ama birde 1.50 kalmani söylemek icin biraz erken.

Atışlar yapıyorum ama düzenli olarak değil. Bulunduğum yerde biraz zor oluyor. İşe yarayan egzersiz de henüz bulamadım zaten yapa yapa bacaklarım Ronaldo gibi oldu hakikaten

Teşekkür ederim B

İleridir diye tahmin ediyorum da gideceğim bir doktora. Çevremdekiler pek iyi değil o ayrı B

Evet, çok erken oldum sanırım böyle kalacağım..

Yapacağım

Umarık ben de uzarım, bırakmam sporu. Teşekkür ederim ❤

her şey eninde sonunda genetiğine bağlı. Daha çocuksun bir doktora git danış bu kadar takıyorsan. Ama önce kendini olduğun gibi kabullenip sevmeyi öğren. Ben de 1.58'im. Regl olduktan sonra uzadım da. Kısa kalırsan da kalırsın, yetişkin olduktan sonra bunun önemli olmadığını fark edeceksin. uzunlara da sırık diyorlar deve diyorlar böyle kız mı olur diyorlar. hayatında her zaman birileri mutlaka bir şeyine takacak laf edecek. Sen kendinle barışık olursan bir sorunun olmaz.

Evet basket atışları yapıyorum evde kapı pervazına zıplıyorum falan. Şu ana kadar hareketlilik olmadı umarım bundan sonra olur Önceki

Boy uzatma ameliyatları var ama hem çok ağrılı meşakkatli hem de çok kısa olanlara yapıliyor sadece diye biliyorum

Bazı şeyler genetik çok uzayacağını düşünmüyorum maalesef ama normalde 20 ye kadar uzuyor insanlar bi 5cm daha uzarsın belki

Kendinizle bu kadar barışık olmanız çok güzel, benim amacım aslında kendimi sevebileceğim bir boya ulaşmak değil. Kendimi seviyorum ve fiziksel özelliklerin o kadar da önemli olmadığını biliyorum. Fakat hazır küçükken eğer bir yolu varsa ortalamaya yaklaşmak istedim. Kimileri var isyan boyutuna getiriyor. Evet çoğu zaman şikayetçi oluyorum ama boyun her şey olmadığını biliyorum. Kıyafetlerimi daha normal seçebilmek adına sordum. Yorumunuz için çok teşekkür ederim

Dikkat ediyorum 45 kiloyum, dikkat etmeye çalışıyorum. Tadını çıkarabilirim umarım

Bak mesela eşofman bile giyemiyorum. Lanet olası markalar artık paçaları lastikli yapıyor ve hiçbir zaman bana uymuyor onlar. Pantolonlar da öyle. Diktirme imkanım yok ki B

Gittim de normal dedi B

160 en ideali emin olun uzun olmak istemezdim ama 160 çok iyi B

Uyku durumunuz nasıl? Günde 9-10 saat uyuyor musunuz? Özellikle gece 23:00-02:00 arası uyuyor oluyor musunuz?

Boy genetik canim aile ortalamaniz da malesef 160 larda. 170-180 olmayi bekleyip hayal kirikligi yasama. En fazla aile ortalamasina ulasirsin 18 ine kadar. Genlerle alakali. Spor vs bu ortalamanin cok da uzerine cikarmaz.

Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız B

Erken regl olması mı komik yani Valla genetiğinde ne varsa o olur. Konu sahibi 15 yaşında, en fazla 5 cm daha uzar. Ama regl olduktan sonra uzamamak diye genelleme yapıp küçük kızları korkutmayın lütfen. Bana da demişlerdi. 12 yaşında regl oldum. Boyum 154 dü. Çok korktum uzamam diye. Şimdi 170 im.

Benim kızım da 11 yaşında regl oldu. Regl olduktan sonra uzaması devam etti ama öyle çok uzamadı. Şu anda 153 cm. Ama ben de eşimde kısayız. Yani genetik faktörler de var. Başta kızım sorun ediyordu ama beni geçince rahatladı. Şimdi kendiyle dalga bile geçiyor. Şu anda 16 yaşını 1-2 hafta sonra bitirecek. Halinden çok memnun. astrojurnal

ben regl olduktan sonra da uzadim diye hatirliyorum ama yaniliyor muyum acaba ya, cunku su an 13 yasimdaki boyumda oldugumu sanmiyorum hic yasiniz daha 15'mis, bence mutlaka uzarsiniz birkac cm daha. yukarida verilen tavsiyeleri de takip edin bakalim, onlar da etkili olur belki. ama uzamasaniz ne olacak yahu, minyon minyon tatlis tatlis kalirsiniz iste, oyle cuce de degilsiniz sonucta. sikmayin caninizi hic. :)

Çevremde düzgün insanlar yok maalesef.. B

Pilates mantıklı esnersin omurgan açılır birkac cm farkeder bence. Uzamasan bile vucudun sekillenir daha hos gozukur.

Kadınlarda 20 yasına kadar az da olsa uzama devam ediyor diye biliyorum. Spor ya da ek çaba harcayarak uzayabilirsin.

Regl den sonra uzanılır tabiki 15 cm uzadı kızım o da kollarım çok uzun çok çirkinim diyip duruyor. Yani önemli olan boy değil içindeki yaşam sevgisi. Kimsenin gözüyle kendine bakma sporu da bırakma canım.

Uzama devam ettiği için tahminim uzayacagin yönde 2-3 cm de olabilir 1 -2 de 4 -5 te belki. Kimi birden boy atar. Ama uzamazsanda dünyanın sonu değil

Size birşey sormak istiyorum. Büyük kızım her zaman iri bir çocuktu. Erken ergenliğe girmesinden korktuğum için her altı ayda bir test yaptırıyordum. Geçtiğimiz haftasonu yaptığımız testte kızımın kimlik yaşı 10,5 iken kemik yaşı 11 çıktı. Çocuk doktorumuz endokrinolojinin görmesini istedi. Ancak bulunduğumuz şehirde özelde hiç çocuk endokrinoloğu yok. Sadece devlette 2 endokrinolog var onlar da çok meşgul maalesef. Tedavi ile ilgili yorumlarınızı, kızınız üzerindeki etkilerini yazabilir misiniz lütfen? Kızımın şu an boyu yüzde 75 persentilde. Ben 167 eşim 183 santim. Kısa kalacağı konusunda endişelerim var açıkçası.

Bir sitede kasların gelişimi tam olarak gerçekleşmişse esnemez diye okumuştum. Vücudum oldukça kaslı. Bacaklarım özellikle. Esner mi ki Önceki

Yine benzer bi konu, yine benzer bazi yorumlar, yine ayni seyi söyleyecek olan ben Arkadaslar minyon olmak ile kisa boylu olmak ayni sey degildir.. Her kisa boylu insan yaşından küçük gosterecek diye bi sey yok, her uzun da buyuk.. Uzun boylu olup minyon yüzlü olan kadinlar da mevcut mesela.. Konuya gelince, genetik olarak cok uzun olacagini dusunmuyorum konu sahibi ama biraz daha uzarsin sanirim.. Basketbol, pilates gibi sporlarla ilgilenebilirsin.. Hem saglikli da olur..

150 kısa ama belki 5 cm uzarsın bolca pilates yap erken uyu. Kilona dikkat ettikten sonra çok sorun olmaz bir de arkadaş çevrene boyunla ilgili yakınma sakın. Kompleks yaptığını sanıp ordan vurmaya çalışırlar Önceki

Bayiliyorum minyon kizlara. Cok tatli gozukuyorlar. Aslinda ben de uzun degilim, boyum 160. Regl yaşimi bilmiyorum

Aynı senaryoyu yaşayan biri olarak Ben de 12 yaşında regl olmaya başladım. 155 civarıydı boyum. annem babam 165 ti. Lisede pilates yaptım 3 cm kadar uzadım. Omurga esneten açan hareketleri yap mutlaka hem duruşun düzer hem de omurgan açılır uzarsın. 3-6 cm arası uzama şansın var pilatesle. Ama boyunu da takma kafana. Ben milyonluktan çok mutluyum açıkcası hiç rahatsız değilim. Aldığım pantolonların yarısını kestirsem de seviyorum elim ayağım küçüklüğünü seviyorum. Yaşın gereği çevrendekiler biraz acımasız olabilir. Kiiimseyi takma kafana. Senin bundan rahatsız olduğunu görenler daha çok uğraşır kendinle barışık olursan kimsecikler laf söyleyemez sana

Kendimi seviyorum aslında, aylardır hiç takmıyordum. Ama artık kendime uygun kıyafet bulamayınca böyle takmaya başladım banabenigeriver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yuksek bir yere tutun ve asil ayaklarin yerden kesilsin. Oyle bekle ya da kendini yukari cek sonra birak ayaklarin yere degmesin yabiliyorsan tabii. Ben regl olduktan sonra uzadim diye hatirliyorum. Ozellikle sabah uyaninca asiliyordum bi sure bekliyordum. O mu etkili oldu bilemem ama ise yaradigini soyluyorlar. Bir de ziplamanin da uzamaya yardimci oldugu soyleniyor. Denemekten zarar gelmez

Beslenmene dikkat et, voleybola falan yazil

Hadi inşallah B

180 değil de 160 olmayı istiyorum en fazla. Emin olun benimki de çok zor. Biraz daha olsaydı kolay halledebilirdim. Teşekkür ederimm . push ; B

Benimde senden 8 cm falan uzun boyum şimdi üzülüyorsun ama ilerde bunu çok seveceksin yaşın ilerlediğinde hep yaşın daha küçük gösterecek Platese gitmeni öneririm süt içmeye devam et yaşın daha küçük 7 sene daha büyümeye devam edeceksin canını sıkma

Cok erken regl olmussun, hic cocuk endokrinoloji uzmanina gorundun mu? Eger gitmediysen mutlaka bir an once git, kemik gelisimin tamamlanmadiysa tedavi sansin var hala.

B Beyazak çok erken adet olmuşsun ve üzerinden 3 yıl geçmiş, şimdiden sonra uzaman çok zor ama imkansız değil ancak şartları çok zorlaman gerekir. Alabalık tüket, özellikle derisinin siyah yerlerini de, kızartma olarak değil ızgara ve fırında olur. Paketli olan her beslenme ürününden çikolata, cips vs... uzak dur Kapı yada koridor barfiksi al, günlük toplamda en az yarım saat asıl. Google Play'de boy uzatma egzersizleri diye bir program var, onu telefonuna yükleyip hergün düzenli yapmaya çalış. Kızlarda Melisa çayı boy uzamasında etkili, haftada 1-2 iç. Ağır kaldırma, okul çantası özelikle çok önemli, okula sadece defter götür ve sırtında çanta ile değil, elinde dosya gibi taşı Eczaneden balık yağı şuruplarından al, akşamları yatmadan önce iç. Erken yat, büyüme hormonu 23:00- 02:00 arasında en iyi salgılanır, en geç 10 da uykuda olmalısın. Son olarak boy uzatma şurubu var, ismini paylaşamam ama bı eczacıya danış. Ertuğrul Akbay'in "Yaş 75 yolun yarısı" adlı kitabında boy uzaması ile ilgili bilgiler var, hem beslenme hem egzersizlere yönelik, bu kitabı almanı tavsiye ederim(50 yaşından sonra 12 cm uzadım diyor yazar)

Haklısınız, deneyeceğim Eriss Geççek geççek💫 Üyelik

Uzamadım. Hiç. Yapacağım sağ olun B

Aslında uzun olmak gibi bir beklentim yok, ortalamaya biraz yakın olsam diyorum. En azından 155 157 falan banabenigeriver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bakacağım teşekkür ederim♡

Haklısın, teşekkür ederim❤

Maalesef değilim ama teşekkür ederim♡ B

Teşekkür ederim çok iyisiniz

Ben 16 yasindayke banada kisa diyorlardi 20 ye kadar 3 yada 5 santim daha uzadi bence kendine dert etme cok kilo alma boy kısalığı daha baskin olmasin. uzun topuk var bayanlar için sağlıktan önemlisi yok. simdiden dert edinme bunu. stres sıkıntı daha çok çökertir.

bunu stres yaparsan eğer uzayacagın varsada uzamazsin takma kafana kilona dikkat et bence ve kendini sev

Teşekkür ederim soracağım B

Sanırım bu konuda tek dayanak gen... Hayırlısı ne yapalım artık

Bu aralar pek değil de orta yaşlarda evet :) Pink_Butterfly92 🐾🐣 Anneler

Aslında kendimle çok bi problemim yok da kıyafet ve çevre sinirimi bozuyor N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Çok erken regl olmuşsun gibi geldi. Ya da ben çok geç regl oldum, bilmiyorum Her neyse. Ama regl olunca uzamadığını bende duymuştum, doğru sanırım. 170'e yakın boyum var, regl olmaya başladığımdan beri en fazla 2 cm uzadım. Arkadaşlarım da öyle.

Ben içmiyorum ama ailem içtiği için sürekli maruz kalıyorum. Basket atıyorum potaya falan. Spor yapıyorum. Umarım..

Minyonluk iyidir takma küçük gösterirsin fena mı

Balık hapı kullan canım benim kızımda senin gibi çok erken regl oldu haftanın 4gün verdim ismi carlson balık hapı resmide şu kızım şuanda 164 boyunda 17 yaşında ben ondandan uzadığını düşünüyorum çünkü onunda bi süre durmuştu Eklentiler Screenshot_20190805-204205. png 225,2 KB · Görüntüleme: 14

Evet, ben de karşıyım bu toplumun genel kurallarına ama bazen kırılıyor insan, ne yapacağını bilmiyor. Çok fazla dert etmiyorum şu an ama ileride eminim ki daha çok dert edeceğim. Arkadaşım pek yok, baskın bi karakter olmadığım için kimse bakmıyor zaten. Yorumlarınız için teşekkür ederim ❤

Regl olma yaşı çok düştü, neden bilmiyorum. Annemlerin orda küçük bir kız vardı 9 yaşında başlamış regl olmaya. Bu yaşta dr tarafından engellenebilinir mi bilmiyorum. Ben regl olana kadar boyum atmıştı zaten. Keza liseye başladığım yıl regl olmuştum. Reglden sonra uzadım mı hiç hatırlamıyorum. Ama ergenken basketbol oyna derlerdi kısa boylulara. İşe yarıyor mu bilmiyorum. Ama ne olursa olsun bu konu için kendini yıpratma. Herkes selvi boylu olacak değil ya.

Ben de aksine her hafta ölçerim ama tık yokk. İnşallah ya 160 benim için ulaşılmaz bir şey B

Regl olduğunda kaç boyunuzdaydiniz. benim kızında sizin gibi regl oldu. capa hastanesine gittik tahliller yapıldı. kontrol altında bence sizde bir gidip. mutlaka yapılacak bir şey vardır. hormon tedavisi yapiliyo

Sağ olun pilates deneyeceğim

Omega 3 çok çabuk boy uzatıyor fakat önce bir doktora sormalısın.

kendini sevmeyi denesen? bak ben uzun boyluyum, birde üzerine kiloluyum :) baktiginda kapi gibi hatun dedirtiyorum minyon olmanin bir sürü avantaji var, insanlarin ne dedigine bakma, esekliklerine ver, sen eminim bu boyla da sevdigin bir sürü sey yapabilir hayattan keyif alirsin :)

Evet bazen kendime diyorum zaten milletin o kadar derdi var sen ne için üzülüyorsun diye. Herkes erkeklerin minyon sevdiğini söylüyor ama aslında o kadar da önemli değil erkekler bence yani en azından şu an öyle düşünüyorum. Boyum dışında beğeniyorum kendimi, toplumun genellenmiş fiziksel özelliklerine uyma çabası benimki de işte ablacım B

Umarım S Seda2012Emre Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Fazla uzayamazsin canim.. ztn genetik baban kisa erkek olarak.. Uzasan uzasan en fazla 5 cm.. oda belki.. Bukadar kafaya takma sukret ki sagliklisin.. herseyin basi saglik.. topuklu ayakabilar giyebilirsin

3 yıldır aynı boy olunca insan korkuyor B

Çok zor, araştırdım da

Endokrinoloji bölümüne git M monalazo akşam güneşi tek ayak

Umarım vardır, çocuksun dediler dinlemediler beni belki de yapılabilirdi bir şey erkenden. Sağlık raporu için normal bi dokyor doktor boyumu sorduğunda utanarak söyledim 150 diye 2 yıl öncr. Anne babamın boyunu sordu. 160 olursun dedi ama tık yok

Diyet değil de şeker tuz ekmek gibi şeyleri fazla yemeyip kilomu korumaya çalışıyorum. Eğer yersem çok çabuk kilo alabiliyorum. Esneme hareketlerini hep yaparım ama asılma işini deneyeceğim B

Genetik tabii ki önemli, ancak çocuğun kısa olan ebeveynle aynı boyda ya da daha uzun olması gerekirmiş diye bir yazı okumuştum. Yani en kötü 164 olmanız gerekirdi. Çok erken yaşta regl olmuşsunuz. Aileniz ergenliğe girmeye başladığınızı fark etseydi, bu duruma müdahale edilebilirdi. Yine de bir araştırın boy konusunu inşallah vardır bir yolu.

Bende 10yaşındayken regl oldum ama boy uzatma demirlerine asılmaya çok meraklıydım küçüklüğümden beri. 5-6 yaşındayken doğalgaz borularına asılıp salıncak yapardım kendimi sallanırdım annem spora giderdi, o spor yaparken bende hep demirler asılırdım. Tabi ben bunu oyun olarak yapıyordum o zamanlar. Ama sen de mutlaka yap çünkü adet olunca boyunun uzaması sadece yavaşlıyor, tak diye kesilmiyor. 15yasındayken 164-165 falandım. Şimdi 21yasındayım 172 boyum. Sende bol bol esneme egzersizleri yap. Bir diğer önemli husus ise. '' diyet yapma '' Büyüme çağındasın eğer diyet yaparsan boyunun uzaması durur.

canım düzenli spora devam et ve beslenmene dikkat et 15 yaş daha çok genç uzayabilirsin

Canim benim 180 cm lik boyumla sana sunu soyleyebilirim inan bodur tavuk her dem pilictir. Mesela bak bende çok uzunum inan bi faydasini görmedim. Biz de pantolon aldığımızda boy sorunu yaşıyoruz millet 50 60 tl lil jean ları alır gezer biz anca en kötü 300 tl yi gömüp botumuza göre pantolon buluyoruz. Boy mutluluk değildir. Çok gençsin daha

Uzun bir anne babaya göre evet 1,57 kısa ama mesela bana göre 1,57 ohoooo süper bir boy :)))) bir buçuk metre 47 kilodan bildiriyorum ufak tefek olmayı her zaman sevdim, şimdiki gençlerin bana küçük diyorlar bana bücür diyorlar diye üzüldükleri sözler bana iltifat gibi gelirdi, ki 1,80'lik bir eşe, 1,70 civarlarında bir kıza sahibim, kızım minik annem, eşim cep herkülüm diye sever:)))

Ortaokulda çok takmıyordum ama lisede herkes uzun ve insan kötü hissediyor

Ben 15 yaşımda regl oldum en son lise sonda 17 yaşımdayken boyum 168 falandı. Bikaç yıl sonra hastanede 173 olduğumu öğrendim yani anlayacağım 17 den sonra bile boyum uzadı Ha uzamasa nolur hiçbişey olmaz 150 bir çok insan var.. dünyanın en ünlü kadınları bile hemen hemen senin boylarında. Çok takılacak bi konu değil bence kendini böyle kabullen.. devede de boy var

keske ailen zamaninda erken ergenlik icin tedavine baslasaydi. benimkiler de ihmal ettiler mesela ben de doktora gittigimde gec kalinmis omurlararasi disklerin kapanmis uzayamazsin demisti. 1.57 kaldim. ustelik benim babam 1.85 annem 1.72 civari ona ragmen boyle kaldim. bu arada "minyonluk/kisalik cohhhiyi" diye birbirimizi kandirmayalim. ben de 1.57 boy 50 kilodan bildiriyorum valla uzun yirtmacli guzel bir elbise giymek isterim ama giyemem. her seyin farkli artilari eksileri var artik alismak lazim.

En yakın zamanda... C

5 senedır hıcmı uzmadın kı o soruyu sordun. Ben uzamıstım reglden snra uzamazsın dıye bısey yok ama annen babanda cok boylu degıller genetıktır belkı en fazla 155 olırsun. 20 yasına kadar yuz ıp atla basket fılan oyna

3 yıldır uzamıyor san endokrinoloji ye git bir sorun varsa tedavi ederler bir de tv deki doktorlar kemik suyu boy uzatıyor diyorlar kahveyokmu Noolmuş biraz

Haklısınız, ama çok üstüme geliyorlar dayanamıyorum pilates deneyeceğim çok teşekkür ederim B

Pilates yap, ip atla, çok kilo almamaya dikkat et, proporsiyonuna uygun kıyafetler al Küçüklüğün minikliğin tadını çıkaaar

Yüzme ve basketbol oyna bol bol

Birkac santim uzarsin tabiki

Teşekkür ederim

20 yaşına kadar uzama devam eder ama senin zaten genlerin kısa. Annen hadi ortalamada ama baban ortalama erkekten kısa zor senin iş. Kendini böyle sev herkes kendiyken güzel

Iyi bir hocayla plates yap

Güzel de 150 de iyi değil be ablacım en azından 155

İlk regl olduğumda gitmiştim, normal demişti. Uzamayla ilgili bir şey söylemedi B

Cevreni falan bosver, birak yapilabilecek bir sey olup olmadigina dr. karar versin. İstanbul'daysan Zeynep Kamil'den Ayla Guven'i, ozele gitme sansin varsa Sebahat Yilmaz Agladioglu'nu tavsiye ederim onlar sana en dogru sekilde yol gösterirler.

Bende regl olduktan sonra boy daha uzamaz diye biliyorum anne babanın boyu ortada canım çok beklentiye girme bence onlar uzun değil ki sende uzun olasın kabullen.

Ben regl olduğumda 163tüm, şimdi de 163üm. Bünyeye bağlı sanırım, hiiiç uzamadım ben. Tabi ben 14 yaşında regl oldum, bu da etkileyebilir. Umarım istediğin gibi birkaç cm daha uzarsın. Gerçi bende böyle minik kızlara bayılıyorum, çok tatlı çok sempatik oluyorsunuz vallahi.