İlaç kullanıyor musun, ilaç almadan geçmez

Evet tedavi oldum daha önce. Ama dediğim gibi son zamanlarda ülkemizde yaşanan olaylardan dolayı nüksetti hastalığım

Merhaba bende aksiyete yasiyorum uzun bir suredir ilac tedaviside gordum fakat suan ise yaradigini dusundugum baska bir tedavi deniyorum, akupunktur. Iki seansa gittim doktorum en az 4 seanstan sonra etkisini gormeye baslayacagimi soyledi fakat ben simdiden inanilmaz sakinlestigimi soyleyebilirim. Bu arada ben devlet hastanesinde devam ediyorum digerlerine gore daha cuzi bir ucrete.

Hayır şuan ilaç kullanmıyorum daha önce farkli takıntı ve endişelerden dolayı kullanmıştım iyi de gelmisti. Doktor kontrolünde bırakmıştım ama son 2 aydır tekrar başladı. Sanırım yine psikiyatr yolu gözüktü bana

Meraba hangi hastanede yaptiriyosunuz? M

Ben pskologa gittim. Kendinize şunu söyleyin. Bu sadece düşünceden ibaret. Herkes böyle şeyleri aklına getiriyor ama üstünde durmuyor. Siz düşüncelere anlam yüklediğiniz için sizi korkutuyor. Bunlar sadece düşünce. Ve biz sadece düşünerek bir şeylerin gerçekleşmesini sağlayamayız.

Hayır hayır tamamen sizin bakış açınız ile ilgili. Bunu farkediyor olmak bile bir farkındalık aslında. Bunu yaptıysam başıma mutlaka bişey gelmeli hissi. Mesela atıyorum bende büyük bir laf etsem ya da birine bişey desem ben bunu yaptım ya kesin bu tarz bişey başıma gelecek gibi bağ kuruyorum. Kendini gerçekleştiren kehanet gibi düşünün. Size yazıyorum ama bende aynı şeyleri yaşadım yaşıyorum. Ama her geçen gün daha az takıntılı biri olmaya uğraşıyorum ve iyileşmeye çalışıyorum. Siz de umarım düzelirsiniz :)

Bu bende de var ve ben de çok yasakla günahla büyüdüm. Özgüvenim yerine oturamadı ve hep sanki kötü bir şey olacak korkusu var. Antidepresan alıyorum anca öyle kendime geldim. Yarın bir kadınla konuşacağım iş gereği ve heyecan panik bastı bana yine bu akşam. Umrumda değilmiş gibi yapmaya çalışıyorum... F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Benzer şeyleri yaşadım bende. Öncelikle şunu sakın unutmayın işaret falan yok siz sadece o olaya odaklandığınız için öyle geliyor. Mesela kanser olan birini okurdum ardından hemen başım mı agrıyor tümör varsa? Akciğerlerimde de nefes darlığı var gibi... Sonra şekil değiştirirdi kadın cinayeti ya eskiden hoşlanıp red ettiğim biri beni öldürürse... sonuç: evet bunların biri belki olabilir ama hepsi olamaz değil mi? Yani sadece o an ne geçiyorsa içimizden onu büyütürüz. Umarım düzelirsiniz.

Ah bunu bir de kendime anlatabilsem. Karşıma çıkan şeyler tesadüf olamaz diyorum nasıl olur diyorum içinden çıkamıyorum. Bende şöyle bir durum var bir de. Örneğin bana kötülüğü olan biri hakkında içimden kötü bir şey düşündüm "hmm bak bu da bana böyle böyle yapmıştı" diye. O an anında ya elimi bir yere çarpıyorum ya elimdeki şey yere düşüyor sonra diyorumki uyarıldım. Böyle düşünmemeliydim.. istisnasız oluyor bu durum anlam veremiyorum. Ve toplum içinde en ufak bir hata yaptığımda aşırı şekilde kendimi suçluyorum. Kendime karşı çok acımasızım. Çok uzatmış olabilirim teşekkür ederim mesajınız için :) RagnarLodbrok Ölürken

Bu takıntınızı aşsanız bile okb varsa yeni takıntılar edineceksiniz. Hafif düzeydekileri idare etmeyi öğreniyorsunuz ama şiddetli durumdakileri tedavisiz kendi kendinize atlatmaya çalışmayın. Bazen ilaç bazen psikoterapi bazen her ikisi aynı anda bir tedavi yöntemi olabiliyor. Yani durumunuza doktorunuz karar verecek aslında. S Suuj Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

O zaman tekrar kullanın, boşuna sıkıntı çekmeyin. Önceden iyi gelmesi iyi işaret, hemen başlasınlar 4-6 haftada toparlar inşallah.

Her duyduğumuz her gördüğümüz başımıza gelecek olsa ohoo bugüne kadar yaşamadık. Ailen seni hep korkularla büyütmüş bunun ne kadar yanlış olduğunun sende farkındasın. Bu düşüncelere kapılmayın ortada korkmanızı gerektiren bir şey yok sadece aileniz bilinçaltınızı etkilemesinden kaynaklanıyor. Online psikolojik destek almak sana iyi gelebilir. dyakamoz Guru Anneler

Ustesinden gelemedim, ıkı tane antidepresan kullanıyorum. Kalu beladan oncekı konuları hatırlayıp hatırlayıp kendimi mutsuz ediyorum. Doktora mutlaka git, yardım al. Z

Tedaviye ilişkin dili geçmiş zaman yazmışsınız Yeniden doktora gidin

İnşallah dediğiniz gibi olur. Teşekkür ederim cevabınız için

Malesef öyle ailemizin bizi yetiştirme tarzı bütün hayatımıza kişiliğimize yön veriyor. Aslında normalde mantıklı düşünen soğukkanlı bir insanım fakat bu hastalık sinsice beynimi sarınca mantıgım devre dışı kalıyor. Teşekkür ederim mesajınız için

Ben 2 2,5 yil tedavi gordum simdilik iyiyim diyelim. yeniden doktora gidin mutlaka ayrica cok abartilmadigi surece hepimiz boyle seylerden korkuyoruz. bende hala gec vakitlerde tek basima disari cikamam. evde kimse yokken gece uyuyamam bazi seyler tamamen duzelmiyor sanirsam

Çok haklısınız takıntımın birini yeniyorum biri başlıyor şekil değiştiriyor sadece. Tamam bunu atlattım bu en kötüsüydü diyordum fakat bu sefer ki sanki gerçek olacakmış gibi hiç yenemeyecekmişim gibi geliyor. Karşıma sürekli o kotü olayı yaşayacağıma dair ipuçları geliyor sanki. Umarım bu seferki de diğerleti gibi takıntıdan ibarettir (

Geçmiş olsun size de. Bu ülkede gerçekten kadın olmak çok zor. Birçoğumuz aynı korkuları yaşıyoruzdur eminim S Suuj Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kızlar herkese merhaba. Uzatmadan konuya gireyim. Ben uzun yıllar tedavi gördüm anksiyete ve obsesif kompulsif hastasıyım. Son 3 yıldır kendimi iyi hissediyordum fakat hastalığım öyle bir hortladı ki işin içinden çıkamaz durumdayım kendimi tükenmiş hissediyorum. Bu kez endişe duyduğum şey hepinizin bildiği bir konu malesef kadın cinayetleri.. Son dönemdeki haberlerden çok etkilendim ve bunun üstüne bir korku aldı beni her yerde kafamda kurduğum şeye ilişkin belirtiler görüyorum. Tamam kesin bu bana bir işaret mahvoldum ben kesin gerçekleşecek diye düşünüyorum. Sanki o korktuğum şey başıma gelecekmiş gibi ve aklıma çok kötü senaryolar geliyor. Sürekli geçmişi düşünüp bir hata yapmış mıydım deyip doneleri birleştiriyorum. Bunu neden söyledim kısaca bahsedeyim muhafazakar bir ailede büyüdüm. Böyle yaparsan günah işlersin ve sonucunda bu olur diye yetiştirildim. . Şöyle söyleyeyim bu korkunç düşünce başıma feci bir şey gelecek hissi beni en yakınlarımdan bile şüphelendirmeye başladı. Biliyorum size saçma gelecek ama inanın engel olamıyorum. İleride evlenirsem ya eşim bana bir sey yaparsa düşüncesinden kurtulamiyorum. Dışarıya çıkmaktan bile korkar hale geleceğim yakında. Sizden ricam aynı şeyleri yaşayanlar var mı ve üstesinden nasıl geldiniz? Bir de psikolojisi çok hassas bir insanım, kötü örnekleri değil de bu hastalığı yenmiş iyi örnekleri paylaşırsanız çok sevinirim kızlar. Teşekkürler şimdiden. D damdan