yazıyorum hemen

Aaaa benim bikaç kat fazla halimi yazmışsınız resmen. Bende canım sıkkın olsun hiç uyanmam 2 gün uyurum. Hasta olurum, mutsuz olurum gözümü kapadığım an uyurum. İnsanlar şaşırır. Hiç oralı olmadım ama daha çok işime geldi bu durum şimdiye kadar. Fakat en son burnunuzdan bahsetmişsiniz benimde oyle bir tarafı kapalı şuan uykumun bundan kaynaklı olduğunu sayenizde ögrendim.

Keşke gece çalışsak hep en sevdiğim şey

Bazen keske sizin gibi olsam diyorum. Sizde uyanamama var bende ise uyuyamama. Esim huyumu bildigi icin gece yataktan kalkmak istemez zorda kalmadikca. Cok mecbursa parmak ucunda yurur duyarim. Yatakta otursa golgesinden uyaniyorum o derece vahim benimde durumum. Akliniza gelebilecek her turlu cit sesine uyaniyorum. Bu yuzden surekli yorgunum uykumu alamiyorum

Eski oturduğum yerde karşı komşumun kızı sizin gibiydi. Öyle bir uyku yok. Annesi çalışıyordu, telefondan uzun süre ulaşamayınca kötü bir şey mi oldu diye beni arardı. Üç kere başımıza geldi tüm apartman ayağa kalktık, eş zamanlı olarak kapı yumruklama, zile basma, telefonla arama, bağırış çığlık kıyamet... 1 saatten fazla bunları yaptığımız oldu ama uyandıramadık. Dediğiniz gibi ne zaman uykusu bitti pat açtı kapıyı ses duydum ne oldu diye. İnsan hem başına bir şey gelmedi diye seviniyor hem de sinir krizi geçiriyor böyle anlarda :) Şu an oturduğum apartmanda da üst katımdakilerin uyanamama problemi var hem de ailecek. 3 telefon 1 tablet kuruyorlarmış dediğine göre. Ben alt kattan sese titreşime uyanıyorum her sabah istisnasız, mübarekler uyanamıyor. Her hafta ya eşi işe ya da kızı okula geç kalıyor mutlaka. Zor durum. Son olarak tv de bir doktordan dinlemiştim. Siz alarmı duymuyormuşsunuz gerçi işinize yarar mı bilmem ama alarm erteleme uyanamamanın en büyük etkeniymiş. Beyin nasılsa tekrar çalacak uyku bir süre daha devam edecek diye tam olarak uyanmazmış. Yatarken ertelemeyi kapatıp tek alarm kurun ve telefonu kalkma mesafenizde bırakın, yataktan ayrılın diyordu. ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Merhaba, benimde küçüklükten gelen burnumun içinde kemik eğriliği var, bu uykumu etkiliyor. Sizin gibi zor uyanıyordum ama işten dolayı artık biyolojik saatim var diyelim. Sleep cycle diye bir program var, telefonunuza indirebilirsiniz. Diyelim ki 6.30'damı kalkacaksınız, alarmı kurup bu saatlerde uykunuzun en hafif olduğu anı yakalayıp alarm çalıyor, böylelikle sizde uyanıyorsunuz. Tek tavsiyem bu :) Biraz araştırın programı olumlu bildirimler aldığını göreceksiniz.

Bende hemen uyanirim. isigi yaksalar sessizce adimi seslenseler zil calsa telefon titrese vs. alkol almadiysam sorun degil uyanirim ama yine uyurum. sabah kizimi gonderiyorum okula 1 saatcik uyuyayim diyorim gozumu açıyorum saat 1 mesela. sonra3 gibi bi agirlik basiyor hadi bi daha uyuyorum.24 saat uykuluyum Uyurum. hic enerjik degilim butun yasam kalitemi sifirliyor

Kulağınızda baktırın

Çocuğun olsun Ne derin uykular uyurdum, Tepemde davul çalsa uyanmazdım. Bi bebeğim oldu ve resmen uyku konusunda sınavdı bana. 24 saat boyunca yarım saatte bir uyuyup uyandığını hayal et İncecik ağlama sesini derin uykumdan duyup uyanabilir olmuştum. Ne ilginç.. Bunun dışında burnun evet, Bence de sebep bu. Üstüne düşmelisin bu konunun Uyku mühim.

ay bilemedim ben sordum böyle böyle diye hatta arkadaşım dedim gelsin bakalım dedi beyin cerrahı babam da az çok anlar, nörolojiye kesin görünsün diyor uyku laboratuvarı kesin çözüm getirirmiş.

O zaman doktora git normal değil. Ben de zor uyanirim 3 alarm kurarim ama hepsini duyup kapatıp geri yatıyorum seninki tehlikeli bişey gibi ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Aç uyumayı denediniz mi? Ve öğleden sonra hiç tatlı yememeyi falan? Eğer kansızlık yoksa Beslenmenizi düzenlemenizi öneririm.

Uyku bozukluklarına bakan klinikler var. Bir gece yatırıp takip ediyorlar. Bir araştır istersen. Geçmiş olsun da denmez ki buna. İyi uykular mı diyim bilemedim:) Ha bir de eğrilik bende de vardı. Ameliyat oldum. Uyku kalitesini arttırıyor hakkaten.

Hemen bakıyorum canım . push ; ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Ben de öyleyim top patlasa duymam diyenlerdenin. Ama ne hikmetse çocuklarım oldugunda mızırdama seslerine bile kalkarım. Sanırım beyinle alakalı bir durum. Nasıl işe giderken sabah kalkıyorsak, tedirginizdir. Normal günken uyumak da aynı sekildebence.

araştırdım çoğu insan diyor ki uygulama kendi kendini durduruyormus doğru mu? ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Keşke sabah erken kalkma diye bir şey olmasa Sabah uykusu gibisi var mı yaa

keşke bende böyle olsam bende tam tersi bir bira bile içsem sabah erkenden uyanırım çoook uykusuz olsam bile ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Bende uykuya bayılıyorum ama sizinki biraz abartı gibi geldi bir doktora görünmenizde yarar var

bu ciddi bir sorun. bunca sene neden ciddiye almadınız? uyku apnesi olabilir, bir de zaman kaybetmeden bir nöroloji uzmanına gidin.

Dahiliye doktoruna gidip kan tahliline baktırın aç karnına şeker, tiroid, kansızlık ve vitaminsizlik değerinize bunlarda uyku yapar hem de aşırı derecede.

annelik ne zor şey ah ah ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Mutlaka ama mutlaka doktora gitmelisiniz. Normal görünmüyor. Sorun yoktur inşallah en azından emin olmuş olursunuz.

Eksiği var fazlası yok buna inan benim zaten sorunumda bu uyumuyorum resmen kısa süreliğine ölüyorum gibi

Zor bir ameliyat mı peki?

Çözüm bulabildiniz mi? Ben de asla kafamı kaldıramam uyansam bile 5 dk daha diyerek o beşer dakikalık periyodlarla alarmı erteleyip 2 saat daha uyurum. Sonrası baş ağrısı. Asla yataktan çıkamıyorum o an kafa uykuyu bırakmamaya direniyor. M Mutlak Butlan İnanmak istemiyorum, bilmek istiyorum.- Carl

Hangi hekime gideceğim bunun için?

Dahiliye doktoru olabilir

Ne guzel

Yok mu bir çözüm Balonyanak

Evet uykuda konuşuyorum hemde çok fazla ve anlaşılır şekilde mırıldanma değil ayrıca horlama mecburen var cunku ağzım açık yatıyorum burnumdan yarım nefes alıyorum ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Teşekür ederim bildiğim kadarıyla baban hekimdi değil mi? Oksijen sıkıntısı kansızlık şu an zaten banko ama uyku apnesini üstte bir hanım daha söyledi baktım değil yani bana iki üç belirti dışında diğerleri uymuyor ama netten de teşhis koymam zaten yanlış ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

İnşallah yoktur umuyorum çünkü yorgun olmaktan çok bıktım iki gün uyusam yine yorgunum gerçekten çok bunaldım

Ayy al bendende okadar. 4 farklı telefonlardan alarm kurup uyanamıyorum uyansamda digerleride daha çalacak diyip erteliyorum hepsini. Babam dioki ilk çaldığında kalkacaksin yoksa kalkamazsin. Evet super fikirde beynim algilamiyorki o an. Ben vardiyalı çalıştığın icin duzensizligim. Birde uyumayı sevmiyorum sanki hayat bosa geçio gibime gelio

Sahi sen ankaradasın eğer baban da ankara içinde hekimse bana özelden ismini verebilirsin . push ; S sassyassyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben beynimi kodluyorum kalkmam gerekiyorsa ve o saatte kalkıyorum. Nasıl oluyor bilmiyorum açıkçası. Umursamadan yatmışsam, geç kalsam da olur demişsem mutlaka biraz geç kalkıyorum, 2. Alarmı buluyor kalkmam. Mesela gece uyumadan önce 8de kalk diye direktif ver beynine bir süre. Çocukluğumdan beri bunu yapıyorum ve oluyor. Aman nazar değmesin :))

Hayır ağrı sızı olmuyor. Grip olmuşsun gibi hissediyorsun.

acaba sizinle komşuluk mu yaptık diye düşündüm :) alarmı duysam da ertelesem keşke Osen La yükellifullahü nefsenilla vüs'aha. tek ayak

Bende hafiften öyleyim sanırım eşim uyanır hadi canım diye on dk yatakta benimle uğraşır kalk diye adam benim dönmeme uyanıyor ben onun telefonu gece çaldığında uyanmak bazen de tam tersi ama ben bilmem hiç çok yorgun değilsem 11 de yattigimi erken yatıp erken kalkarım ama 9 u bulmaz genelde uyanmam

çevrenizdekiler horladığınızı veya uykunuzda konuştuğunuzu söylüyor mu?

İşin aslı bu durum işime bile geliyordu çünkü istediğim zaman uyanabiliyordum hiçbir şeyden rahatsız olmadan deliksiz uyuyordum hoşuma gidiyordu ciddiyetini hiç fark etmedim ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Konu günceldir su alem

Ayy çok kötü ya ben bu huyumu seviyorum mesela nerede ne şartta olursa olsun uyumak güzel şey

uyku apnesi olabilir mi bir araştır canım

ben babama sordum, uyku apnesi olabilir nörolojiye görünsün büyük ihtimalle uyku laboratuvarına gönderirler uyku sırasında burundan kaynaklı oksijen sıkıntısı oluyorsa ortaya çıkar dedi. çok geçmiş olsun umarım ciddi bir şey değildir. Y

Ben günde bir öğünle duran insanım çoğu zaman akşam yemeği yemeyi unuturum sırf bu yüzden geçen baygınlık geçiriyordum son bir haftadır akşam yemeği yemeye alıştırdım kendimi ve tatlı yemekten çok hoşlanmam ama kansızlık var bende ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler