benim de bir çeşit obsesyonum var; aşk meşk durumlarıyla ilgili değil ama kendini nasıl engelleyemediğini anlayabiliyorum. ne yazık ki OKB'yi tek başına terapiyle aşman çok da mümkün değil, en azından anlattığın kadar takıntılıysan. o yüzden ilaç tedavisi de almak zorundasın. ilaçların çok fazla yan etkisi var, kendimden biliyorum ama 9 ay ilacı kesmek için erken bir süre, söyleyeyim. ben de yaklaşık 9 aydır kullanıyorum, 3 ay daha kullanacağım, sonra durumuma göre doz azaltmasına gideceğiz. ama senin durumunda iyi bir terapi de şart. sorununun esas kaynağını bilmiyorsan bulmak zorundasın. takıntılı olduğun eski sevgilin değil, onunla maskelediğin başka bir yetersizliğin. obsesyon, boşluk doldurur, eksikliğini yaşadığın bir şey var ve ne zaman o duyguya kapılsan aklına eski sevgilin geliyor. o duyguyu bulman ve üzerinde çalışman gerekiyor. geçmiş olsun, umarım iyileşir ve eşinle çok mutlu olursun.

ben yaşadım-aslında halen yaşıyorum. neredeyse dört yıldır falan birini seviyorum , neredeyse iki yıldır onu görmüyorum ama görmediğim halde sürekli aklıma geliyor ve onu düşünmemem gerektiğini biliyorum ama kendime engel olamıyorum. ben de sizin gibi olmaktan korkuyorum, onu hiç unutamamaktan ki hiçbir şey de yaşamadık yani, çok saçma.

terapi yetmez ilaç kullanman lazım R Ruyacik89

Maalesef yasadigim sey patolojik bir durum.. gecmiste yasamis oldugum travmalarla ilgi.. bunu yasamadan bilemezsiniz.. o yüzden soruma yasayan varmi diye sordum Varolan süregelen ahlak kurallari bu gibi hastallik durumunda ne yazikki bir ise yaramiyor

nasıl kafadan tamamen silinir bilemiyorum. R Ruyacik89

ne için bu ilaçlar benim patron kullanıyor ömrümümü yedide kendisi

bildiginiz bir ilac varmi? kullanmis oldugunuz?

yanlis yazdim kusura bakmayin esime gecmisle ilgili obsesyonlar yasadigimi anlattim sadece, burada yazdigim gibi anlatmadim.. ama gecmisteki yasamis oldugum iliskimi.. ilk sevgilimi ve onun bana neler yasattigini biliyor R Ruyacik89

özelden mesaj atayım R Ruyacik89

bilemiyorum

eşinize neden anlattınız ki çok gereksiz bir iş olmuş _Sitare_

uzaklaşmak en ıyısı, zaten evlenmısınız esınızı sevdıgınızı soyluyorsunuz o zaman nıye hala aklınıza gelıyor kı? bende lıse caglarında boyle bır ask yasadım, pışman degılım ama keskelerım var zamanımı sevgımı hıc hak etmeyen hatta saflıgımdan faydalanan bır ınsana o kadar nasıl baglanmısım dıyorum, ben unıv. kazandım o askere gıttı o ara onu son gorusum o an oldu, bır daha bırkaç kez telde bana ulaşmayı denedı ama yalan attım nısanlandım vs dedım o da aramadı. aklıma geldıkce ıcıme bır acı oturur-nefret gıbı bısı ama sanıyesınde hemen kendımı resetler bugune donerım.. gecmıs hatalarıyla-ıyı ve kotusuyle gecmıste kaldı, bugunume gelecegıme bakmak en ıyısı... egerkı atlamıyorsanız terapı de cozum degılse yuzlesın kendısıyle goreceksınız kı ona karsı hıssettıgınız her duygu yok olmus, gerıye sadece kın ve nefret kalmıs sevgı ya da ask degıl..!!! S

ben, suan yasıyorum R Ruyacik89

bir kere en ufak bir sıkıntıda sığınacak bir liman aramayı bırakmalısın. o sana bir liman gibi gözüküyor şu anda. grçeklerden kaçış yolun ama liman felan yok. her şey sen de bitiyor. hele seni sevmemiş o kada uzmuş biri hiç değil. her şey o kimyası bozuk kafanın oyunu

kahrolsun eski sevgili takıntısı eğer böyle ise neden başkası ile evleniyorsunuz

ben sama neden özel mesaj atamıyorum

Terapine devam et. Başka yapacak bir şey yok. Terapi yapan kişiden fayda alamazsan başka uzmanla görüş. Hiç bırakma. R Ruyacik89

Her aşk takıntılıdır aslında, aşkın doğasında bu vardır zaten, o nedenle kanırta kanırta canını yakar insanın, ancak geçip gider zaman içinde acısının yerine hüzün kalır, hepsi bu.. Beklemek lazım.

eşin biliyormu bu durumu? M

6 ay kadar prozac daha sonra 3 ay kadar da cipralex . push ;

takıntılık saplantılık tehlikeli hisler... psikolağa gidin sürekli mutlu ortamlarda bulunun.. gerekirse şehir değiştirin..

Hem de nasıl yaşadım ama sunu da keşfettim ben onun yokluğuna değil onun bende bıraktığı kompleks ve yetersizlik hissine uzuluyormusum meğer. O seni neden terketti esas sorunsal bu. Başkası için mi ya da ne biliyim sevmediği için mi. Bunu çöz. Sendeki sorun elde edememe hissi. Bunun çözümü intikamdan başka bisey değil. Bi punduna getirip eski sevgilim olan hıyarı yeniden elde etmiştim. Bana en ihtiyaç duyduğu zamanda terkettim onu. Onun bana haksiz yere dokturdugu gozyaslarinin uykusuz gecelerimin öcünü aldım hem de kat be kat fazla. Üstelik başkasına aşık oldum diyerek bastım tekmeyi. Onun o aciz halini görünce üzerinden agir bir yük kalktı. Takıntı falan da bitti. Bu takıntı dediğimiz şey bizim komplekslerimizden daha açık Konuşayım kuyruk acimizdan başka bir şey değil. Bunu kabullenmelisin bence. Su an yapabilecek bir şeyin yok. Aklın hala ondayken yarim kalan isini tamamlamadan başkasıyla evlenmen zaten büyük hata. Eşine de günah onu da düşün biraz. Artik bu saplantini yen kendini iyi hissetmek için elinden geleni yap daha güzel daha mutlu olmaya çalış ama yeter ki eski sevgilinin düşünme

takıntıdan kastın nedir? kıskançlık vs mi?

Psikoterapiye baslayali ne kadar oldu? C

ilac kullandim ama uzun süre ilac almak istemiyorum.. ilaci biraktim.. kendim cözmeye calisiyorum

bende aynı durumdayım, onunla 5 yıl önce yalnızca bir ay çıktık sonra ayrıldık. ben travmayı atlatamadım psikoloğa gittim her sean 5 yıl önce 80 lira vermek ağır geldi. 1 ay sonda doktoru bıraktım. ama onu sevmeyi bi türlü bırakamadım adam benden sonra çıktığı kızla evlendi aynı şehir ve dahada kötüsü aynı meslekteyiz yüzünü görmiyeyim diye neler çekiyorum bir bilsen. çoğu arkadaşım ona olan zaafımı biliyor. içimde yarım kalmışlık takıntı haline geldi kimseyle yapamıyorum memleketin yarısıyla çıktım ondansonra hiçi biri onun gibi değil.. neyseki karakterli bi adam ki ona olan zaffımı kullanmıyor. bi saygısı var şükür. emin ol unutmak için çok cabalar sarfettim her yağmur yağdığında her elim suya deydiğinde, toprağa dokunduğumda; allahım kalbimden aklımdan ve dilimden onu söküp al diyorum, çünkü biliyorum ki başkasına ait bi adamı arzulama büyük günah. neyseki karşıma çıkmadı henüz büyük yemin ettim nikahlandığı gün, kafamı kaldırıp bir kez olsun bile gözlerinin içine bakmayacağım diye,, ben kurtulamadım 5 yıldır inş sen kurtulursun

Ne gibi birşey unutamadığınız? Ona karşı kin mi duyuyorsunuz özlem mi? Çalışıyor musunuz bu arada?

Çok net ve gerektiği gibi..

Yok ancak yakin bir arkadasim boyle. Zor bi durum kucukkurbaga04 okuryazar tek ayak

ayarlarınza bir bakar mısınız özel mesaj olayını kapatmış olabilirsiniz

Kocanin sevgisine ihanet etmek olur bu yaptigin. Kendini onun yerine koy ve aklina eski sevgilin geldiginde. Bi dusun, kocam bi baskasini dusunseydi ben nasl hissederdim kendimi? Diye

beyninde bitirmedikçe devam eder saplantın, beyninde bitir ve kabullen önce, tozun üstünü örtmüşsün, tozu süpürüp silmemmişsinki, o yüzden kendi kendinin pskiloğu ol biraz ve beyninde bitir kabullen, beyinde bitince kalpte de bitiyor zaten, tabi birde bol bol dua oku E

OMG!!! evlilik harici her dedigin beni anlatmis resmen!!!!! bende napacagmi bilmiyorum yeni doktorlar arayisindayim . push ; D dayanamicam

Çoğu insanın geçmiş travmaları var ama her şey bizde biter. Tabii travma tecavüz ve işkence ise başka. Ama onun harici kendi gücünle de ilerleyebilirsin. En önemlisi bu durumda kendini çok ciddiye almamak. Ve kurban rolüne bürünmemek. Bunu başarınca ilerleyebilirsin.

ama bunlar takıntı için değil ki çözüm değil. yanlış ilaç. gunu kurtarmak için tedavi amaçlı değil. R Ruyacik89

Kiskanclik degil, bir obsesyon düsün.. zihnime istenmeyen şekilde gelen, tekrarlayan, bana sıkıntı veren ve rahatsız etse de zihnimden uzaklaştırılamayan onla ilgili düşünceler. Bu düşünceler o kadar yoğun ve sıkıntı verici ki, günlük yaşamimi etkiliyor

bence eski sevgili olayına einizle hiç girmeyin. mesele o değil zaten. takıntıyı tetikleyen o ama o ya da başka bir şeyde olabilirdi Samsonn

Açıkça söylemek gerekirse bu durum ömrünüz boyunca içinizde biryerlerde kalacaktır ancak baş edilemeyecek kadar vahim de değil. Evet o kişi şuan bir başkasıyla mutlu olabilir, ama siz de mutlusunuz yeniden sevdiniz evlendiniz.. O kişiye takılıp kalıp yeni bir hayat kuramayadabilirdiniz. Birde bu açıdan bakın.. Elinizdekinden olmayın, eğer eşiniz sizi seviyorsa ve mutlu etmek için uğraşıyorsa, sizin için ondan başka doğru insan yoktur...

Esime anlattim