aşk var aşk zaten başka nemiz var ki A

Anlattıklarına benzer bi dönem geçirmiş biri olarak, tecrubelerime dayanarak tek bir çözüm olduğunu düşünüyorum. Öncelikle, kimse seni motive / ikna edemez. Kendi kendine konuşacsksın. Ve o tek yol ise 'kendine o koca kıçını kaldırıp yeni bi hayata başlamaya değer bi amaç / hedef' bulmak. Başka türlü tüm çözümler yarıda kalıyor. Etkisiz kalıyor. Bu hedef bi insan da olabilir, bi nesne veya bi ideoloji de. Uğrunda poponu kaldıracak birşey gerekli yani. İlk 1 hafta içinde bulacakların asılsız çıkabilir yalnız. Sırf birşey bulayım diye kasarsan yani. Gerçekten takıntı derecesinde istemen lazım o şeyi. Öyle okulu bitireyim iş bulayım falan tarzı şeyler değil, daha güçlü şeyler. Hemen bulamayabilirsin. Bulana kadar bekleyebilirsin. Veya belki de zaten vardır Varsa, veya bulabilirsen ikinci aşama olarak kendi kendine konuşup kendini ikna aşamasına geçersin. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hemen bakıyorum sağ olasın A

Ben de kiloluyum, bakımsızım belki bu ara biraz dağınığım ama bunlar mutsuz olmak için sebep değil ki ya. Bir ay diyet yapar incelirsiniz, kiloyu bu kadar dert etmeyin, eve girişirsiniz bir günde parlar, bir saç boyası, bir fön oldun afet Hasta olurum, dayak yerim, iş yapmak istediğim halde özrüm vardır yapamam, o zaman mutsuz olurum. Hayatımız çok kıymetli, hele ki gençlik yılları, ara sıra böyle hisseder insan ona eyvalllah ama sürekli böyleyse yardım alın.

o ne için? . push ;

Çok iyi olur :) mızmızlanma konusunda üstüme tanımam gerçi :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

İlk zayıflayarak başlamalıyız çünkü zayıflarsak kendimize güvenimiz gelir ve ister istemez zaten bakımlı oluruz diye düşünüyorum iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

pozitif, hareketli, yeniliklere açık arkadaşlar edinmeye çalışın. haftanın 1-2 gününü bile böyle insanlarla geçirirseniz güzel olur.

aşık ol

bence sen kendinden sıkılmışsın... sorun bu... çözümü bilmiyorum =)

1.63 boyunda 75 kiloyum bence siz bana moral verin :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Aynı ben imkanlarla hiç alakası yok aşklada alakası yok bu kesnlikle içten geliyor bende böyleyim çözümünü hala bulamadım

B] evet ama benim aslında en büyük sorunum uyku onu bi düzene soksam devamı gelecek sanırım bilemedim. Benimde uyku düzenim yok ama yine de bir yerden başlamak lazım ben mesela pilates malzemesi bakmaya başlayarak bir yerlerden başladım :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Gecici bir durum mu? Hep mi boylesiniz?

B12 ne baktir :)

sen benim gibisin fırsatı bulduk mu dünya yansa o koltuktan kimse bizi kaldıramaz.. tibet egzersilerini öneririm...

silkelenin.. kendinize gelin.. hayat yasamaya değerrr.. spor yapın, sosyallesin, aktivilere katılın.. evinizi, kendinizi sevin.. bakım yapın..:115: süslenin.. gezin, tozun..

22 yaşındayım 167 boy 68 kilo var çok abartılı görünmüyor gibi ama hiçbir pantolonum olmuyor daha doğrusu hiç bir şeyim olmuyor üzerime.

Haha büyğk adımlarla başladık hadi hayırlısı iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi Esra

folik asit hapı kullanın ya da yeşil çay tüketin. insanı zinde yapar askiminaskiyim Penceresiz kaldım

Konununuz başlığını görür görmez -Aha, ben! . oldum:))

Vitamin falan hikaye. Bunun adi basbaya tembellik. Hayatinda degisiklik yapmak kisa sureli de olsa cozum olabilir. Bende mesela calisirken evde hicbirsey yapasim gelmiyor aksamlari. Evde olmayi is guc yapmayi falan ozluyorum. Hatta isden ayrildigim ilk iki ay hergun temizlik yaptim, cesit cesit yemekler yaptim. Ama iki ay sonra yine basa dondum. Evden sıkıldım. Kesinlikle ise girme vaktim geldi dedim.

e o zaman sıkıntılı bir süreç olacak denemeye değer sanki. A

diğer şeyleri bilmem ama zayıf olman hayatına düzene sokacağın anlamına gelmiyor.. bende bakımsızım, zayıfım, dağınığım insanın içinde olacak bazen bi heves geliyo gençliğimden utanıyorum.. sanada tavsşye ederim gençliğinden utanınca insan biraz gaza gelebiliyo ama biraz..

Evet değer en azından olmazsa denedikte olmadı deriz iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Bir uzmana danışmanız sizin için faydalı olacaktır, kendinize fiziksel bir aktivite edinmeniz iyi gelebilir denemenizi tavsiye ederim. yürüyüş, dans etmek, ilginizi çekecek bir kitabı okumak, pasta kursuna yazılmak yapmak gibi... olanaklarınız çok fazla en basit ve masrafsız olanı yürüyüş yapmak. yani ilgi alanınıza göre bir hobi edinmeniz sşzd faydalı olacaktır. umarım yardımcı olabilmişimdir. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

canım dönemsel bir şey olabilir.. kendine önem vermek kendini sevmek demektir.. kendini seversen hayatta seni sever..

morelden bol bir şey yok bende sadece uygulamaya koyacak kişi de yok. mesela beraber diyete başlayabiliriz ve de muhtemelen siz benden önce zayıflarsınız o zaman ben yine mızmızlanırım ne dersiniz? :)) A

Burcun ne merak ettim

Öncelikle merhaba, konu başlığından anlayacağınız gibi asıl sorunum tembellik. uzaktan bakılınca bir depresyon hali gibi görünse de aslında zihinsel olarak gayet rahatım. kendime bakmıyorum, evime bakmıyorum, işimle ilgilenmiyorum, okulla mesafeli bir ilişkim var. daha kötüsü mutsuz falan değilim. hani mutsuz olsam geçici bir problem derim ama öyle de değil. elbette ki bu sorunun kaynağı da çözümü de bende bunu da biliyorum. ama ne zaman elimi bir işe atsam böyle elimde kalıyor. sonra da vazgeçiveriyorum. yanlış yerden mi başlıyorum ne yapıyorum niye yapıyorum ipin ucunu kaçırdım gitti. hayatımı ve dolayısıyla kendimi nasıl düzene sokabilirim? nasıl bir şey beni kendime getirir? ya da nereden başlamalıyım? D dayanamicam

henüz bulamadım sen bulursan bana da haber ver

haklısın ve bu haklılık beni öldürecek. keşke hareket etmeden yaşamanın bir şansı olsaydı

ilk mesaja ithafen cevap veriyorum ne guzel gamsizsin :) tavsiyem evine bolca ayna ve saat al

Aşk. lazım aşk &#128516;

işte korktuğum cevap özeniyorum sizin gibi insanlara. eğer içsel bir şeyse umarım benim içimde de birazcık şevk vardır. çünkü lisedeyken sadece yaka ve kollarını ütülerdim gömleğin ve üzerime süveter geçirirdim. hoş o kadarını yapıyormuşum iyi. şimdi olsam okula gitmezdim herhalde. . push ;

B12 sinir sistemi icin onemli. Surekli yorgunsan, yataktan cikasin yoksa, anlama zorlugun oluyorsa, kafan ders almiyorsa vs :) B12 seviyene bir bakmak gerekir :) Ben de ev isi sevmem mesela, daginik ve duzensizim. Ama kendime bolca bakarim M Mutlak Butlan İnanmak istemiyorum, bilmek istiyorum.- Carl

ama haksız mıyım.. bu hayat güzel.. tadını çıkarın.. hemen şimdi başlayın kendinize bakmaya..

merhaba anne şaka bir ya yana annem de gamsız kızım der bana. aynalarla saatler güzel fikirmiş aslında ama o ev yaşanabilir gibi gelmedi bana. deprosyona girmeden tembelliğimi üzerimden atmak istiyorum A

o kadar renkli yazmışsın ki içim mutluluk doldu

Biraz silkelen kendine gel, güzel yillarina yazik. Hem kilon o kadar fazla degil ki. E

bence o içsel bir şey.. ben 15..16 yaşlarındayken tek okul gömleğim vardı.. maddiyat eksikliğinden değilde bizimkiler ihtiyaç görmediğinden:26:her akşam onu yıkardım asardım.. sabah ütülerdim.. yediğime dikkat ederdim.. saçımı her gün yıkardım.. elimde çok imkan yoksada derli toplu bakımlı görünürdüm lisede.. halada öyleyimdir..

malesef çağımızın insanları olarak tembeliz.. A

dönemsel olması içsel olmasından daha iyi

Bana birini hatirlattin oda arkadasim yer icer yatar okula bile gitmezdi ben son seneme gectim o dahaa 2. Sinif derslerini aliyodu. Sonunda okulu birakip gitti. Bi donem bende ona uydum baktim sonu hayra alamet degil :)) hayati kacirma bence bazen bi miskinlik cokuyo insana ama fazla alisma bu duruma :) bi gun odan varsa onu duzenle degisiklik yap simdi rengarenk kutular var onlardan al icini acar :) sac banddi al sacinla ugrasamiyosan ondan takarsin bi eyeliner bi rimel al sana bakimli bi kiz oldun :)

Bende tembel ve duzensizim yaa Annem hic begenmez yaptigim isi Kısaca herşeyi Arkamdan bagirir durur odani topla Evi topla yalvar yakar zor is yaptirir.. Kendime hic deger vermiyorum Herseyin en basiti en kolayina kaciyorum İşyerinde de masam daginik evdede odam Nolcak bu halim yaaa.. Yada halimiz mi diyim.

kiloyu tembelliğimden aldım gençliğinden utanmak da gaza getirici bir yol ama psikoloji bozmayan bir yolu yok mu yahu bunun? A

Bence kilolu değilsin bunu sil kafandan. Tertibi düzeni çok seven biri olarak bu yazdıklarınızı anlayamıyorum. Evimle uğraşmak en büyük hobim. Dağınıklığı hiç sevmem. Sanırım size yardımcı olamadım. Ama en azından kilonu kafana takmaman gerektiğini anlamışsındır öyle değil mi? fainthope umutla yaşayan, müziksiz de dans

sanırım konudan analamak zor olmayacak. ben bir teraziyim

googledan bak tibetin 5hareketi diye... faydaları çok... zayıfsan kg alıyorsun, kg vsrsa zayıflıyorsun.. hücreler yeniliyor bedenin enerji alanı değişiyor... vs topiğimiz de var yapmaya kararverirsen bekleriz.. telden link veremiyorum malesef

Kaç yaşındasınız kilonuz kaç ona göre yorum yapayım :) kimi olur 50 kilo ay çok kiloluyum der de iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi D dayanamicam