bu güne kadar en az 50 defa uçağa bindim ama son 3-4 yıl önce son 4-5 defa binişimde içimde çok büyük korku oluştu ve o günden beri uçağa binemiyorum. aranızda bu korkusunu yenen var mı, yendiyse nasıl yendiniz yardım edin kızlar.

Seni cok iyi anlıyorum canim bendede var aynı durum ama benim korkum klostrofobiden kaynaklanıyor asansöre bile binemiyorum ki uçak surda dursun otobüsle bile yolculuk yapamıyorum cok zor bir durum ve esimin işi gereği devamlı sehir değiştiriyoruz ben gidemiyorum Pazartesi gunu psikologda randevum var bakalım nasıl bir önerisi olucak bu konudaki tavsiyelerini paylaşırım umarım aşabiliriz bu fobileri

bende de klostrofobi var.. uçuş sırasında değil ama uçak inipte klasik türk insanı gerçeği olan,, herkesin uçak kapılarını açmadan ayaklanması yok mu deli oluyorrum... bi iki dakika sadece pencereden dışarıya bakıyorum. koridor boşalmaya başlayınca koca bir ohhhh çekiyorum... sonra sıra diğer uçuşa geliyor:)

hem yükseklik hem de klostorofobi var. uçaklarında tavanları çok alçak olduğu için bayılcak gibi oluyorum resmen dakikaları sayıyorum. yakın bir zamanda ingiltereye gitme durumum olabilir ve uçak 3-4 saat sürüyor istanbuldan oraya napcam bilemiyorum. hayalim_3_kelime

tabi herşey bi yana sizi en çok rahatlatan şeyi bulup onu düşünün belki dışarıyı izleyerek belki de gözlerinizi kapayarak... zor bi durum sizi çok ii anlıyorum ama inanın başa çıkılmayacak gibi değil... uçağa binmeden stresten uzak durmak gerek... ve sadec sonuca odaklanmak... senelerdir bu halde uçuyorum sonuçta hala uçağa binebiliyorum. iyotsuztuz Eski slimsigara : tek ayak

Binmeden önce biraz alkol alabilirsin. Cesaret verir. hayalim_3_kelime

gecende bir belgesele bakmistim, kisa bir hypnose la rahat ucuzlar saglandigini, bendede hafif korku var oda bi defasinda ucak gidiyor gibi olmustuu yaniii, ay allahim kimseye yasatmasin yaa cok manyak bir durum,,,,,,, mrtylz Eylül'ün ve Mustafa'nin

ne tarz bir korku? hayalim_3_kelime

keşke bir yol olsa MinyonKiz Tanrı'nın Yeryüzünde Unuttuğu Minyon

sakınleştirici alıyorum binmeden önce, daha sonra hosteslerle biraz sohbet ediyorum sonra etrafımdaki insanlara bakıyorum sessiz sedasız oturuyorlar ve kendi kendime "abartıyorsun sakın ol, uçak; ulaşım araçları içerisinde en güvenilir araçtır" diye telkinlerde bulunuyorum.. merak etme canım uçağa birşey olması binde 1 ihtimal

ayni benim dusuncelerim... ben yurtdisinda yasiyorum dusun artik TR ye gidip gelirken terler icinde kalbim yerinden cikacak gibi oluyorum zaten cok SIK gidip gelmiyorum senede bir kez iste... aslaaaa yenecegimide dusunemiyorum millet avustralyaya nasil gidiyor bilmem 20 saat midir nedir pehh...:18:

bine bine yeneceksin artık

canım aynı korku bende de var. Artık her seferinde hosteslerin beni arka taraftaki kendi oturma yerlerine götürmelerinden utanıyorum. O nedenle çok gerekmedikçe uçağa binmiyorum. Çünkü bunun bir de dönüşü var diye kendimi yiyorum. Ben de de 20. binişimden sonra falan gelişti bu durum.. Bir anda korktum. Pilot bir müşterim bununla ilgili havayollarının programları olduğunu söylemişti ama üstünde durmadım. Araştır istersen uçuş korkusunu tamamen yeniyormuşsun. Faydası olursa ben de denerim.. . push ; zafya

bine bine yenemedim işte toplasan 50 kere binmişimdir ama artık binemiyorum.

buda bir seçenek ama herhangi bir kötü durumda içkili içkili gitmekte istemiyorum. çünkü hep aklımda ya uçak düşerse, kaçırılırsa vs düşünceleri oluyor klostrofobi ve yükseklik korkusunun yanı sıra.

bende belki su ana kadar senin gibi 50 defa ucaga binmisimdir, onceleri hic korkmazken son yillarda bendede o korku basladi. ozelliklede ucak kazalarini duydukca son yillarda.. nasil yenersin hic bir fikrim yok, cunku ben hala korkuyorum :18: hayalim_3_kelime