59 kilosun şu an kilo almıyorsun bence Morm Rabbi hebli mines salihin 🏻 Anneler

Vallahi adam bana çok sancılı olacak olursan spor yap demekten başka bişey demiyor. İnsülin direncini kıralım iğne olursun karından insülin direncin için diyor. Ameliyata izin vermiyor kendince.

Benim 50 kiloyu düzenli beslenme ve spor ile veren tanıdığım var. 50 kiloya düştü tığ gibi oldu bu sefer de. Doktora gidersiniz rahatsizliginiza yönelik tedavi olursunuz. Kilo vermeye çalışırsınız sonra. Yine de olmazsa bakarsınız duruma. Ne kadarlık evlisiniz?

Evet kiloluydum

offf yapmayın gözünüzü seveyim, lütfen sözüme kulak asın, boşa sallamıyorum inanın. değmez, ileride birçok sorun yaşayacaksınız en azından bahsettiğim balon olayını doktorunuzla konuşsanız? o mümkün değil miymiş?

Eşiniz ölmenizi istiyor o zaman? Sebebi ne olursa olsun bencillik dinlemem ben olsam şanslıymışım ki uyanmışım ya bir dahaki sefere uyanamazsam diye korkudan uyuyamam

Merhaba ben 28e girmek üzere olan morbid obez tabi ileri derecede obez biriyim. 166 boy 104 kiloyum. Bir gün uyku apnem yüzünden nefes alamayarak uyanınca tüp mide ameliyatı olmaya karar verdim. Ama eşim kesinlikle destek olmuyor bu konuda bana. Ailem bile olmam taraftarı. Uyku apnesi eklem rahatsızlıkları şeker sınırda kolesterol tavan boyun fıtığı vs sağlığım elden gidiyor diye ailem ol dedi kabul etti ama eşim istemiyor. En sonunda ne yaparsan yap dedi kenara çekildi. Antalya'da yaşıyorum ve Akdeniz üni obezite cerrahisi bölüm başkanına ameliyat olacağım ama özelde olacağım.

Bence sizde verebilirsiniz. ünsilin direnci ben de de vardı diyetisyenim ona göre menü hazırlamıştı. Ayrıca troid hastalığım var. Yani kilo vermeye direnen bir vücutla da kilo verilebiliyor

burayı atlamışım.. insülin direnci böyle bir şey değil maalesef. vücut insülin salgılar ancak hücre reseptörlerinde -adı üstünde- insüline direnç olduğu için etki etmez. o göbekten iğne yapma olayı tip1 diyabet hastalarında yani vücudunda insülin üretimi olmayan hastalarda ve ilerlemiş tip2 diyabet hastalarında uygulanır. yanlış anlamayın ama ben karı-koca sizin konuya yeterince vakıf olduğunuzu düşünmüyorum. bahsettiğiniz mide ameliyatı için belli endikasyonları sağlamanız gerekir, isteyen herkese yapılmaz. en azından devlet hastanelerinde böyledir. ben mide küçültme ameliyatı olmak istiyorum diyince hemen onay çıkmıyor maalesef, dediğim gibi kriterleri karşılıyor olmanız gerekir. şu anda vücudunuzda yeme içme bozukluğu ve sedanter yaşama bağlı metabolik sorunlar mevcut, ve önce bunları düzeltmediğiniz sürece midenizi küçültmek asla kalıcı çözüm oluşturmayacak. erken dönemde iyi kilo verirsiniz evet ama bir sürü yan etkisini de görürsünüz + hala yaşam tarzı değişikliği yapmamışsanız ilerleyen dönemlerde yine kilo alırsınız. fikrim değişmeyecek demişsiniz ama burada dil döken insanların hepsi sizin sağlığınızı düşünüyor, yoksa sizi tanımayız etmeyiz, kilo verip vermemeniz bizi hiç ilgilendirmez. ancak kendinizi göz göre göre tehlikeye atmanızı istemiyoruz sadece. yoksa elbette karar sizin. iyi forumlar

Bende tüp mide oldum 3 yıl olacak, hala az yememe rağmen kilo almaya başladım yaşadığım başka sorunlarda cabası bilemedim

İnsülin direncinin en büyük düşmanı yürüyüş bence, abim 120 kılodan 85e dustu 2 ayda hergun 7 8 km yurudu, ve ekmek hayatından tamamen cıkmıstı.. Deneyin bi..

Mide ameliyatı çözüm değil çevremde o kadar çok obez var ki mide ameliyatı olup eskinin üstüne çıkan her şey boğazda bitiyor. Sağlıklı şekilde az yeyip spor yapıp forma girmek varken bıçak altına yatmak çok mantıklı değil yani birde bu ameliyatı oldun ömür boyu fit olacak olsan yine neyse. İnanın kilonuz o kadar çok verilemez değil 20 kilo verseniz hadi diyelim 15 yine uykunuz rahatlar.

Diyet ve sporu deneseniz önce. Yapamam motivasyonum yok demeden ama Iyi bir diyetisyen bulup önerilerine harfiyen uygulasanız cok iyi yol katedersiniz. Kilo verdikçe de kendinize güven gelir devam ettirebilirsiniz. Kilonuz da öyle 150 vs değil. Verilebilir bir rakam. Tam araştırmadım ama mide küçültme ameliyatının komplikasyonlari vs var. Riskleri var. Yine de ameliyat olucam derseniz siz bilirsiniz

Hastane surecini cekmek istemiyordur, evlenirkende boyle kilolumuydunuz Otrera

Beslenme düzeninizi değiştirmediğiniz sürece isterseniz 40 kere mide ameliyatı olun farketmez... Mide ameliyatı işin kolay tarafına kaçmak maalesef. Siz önce hayatınızdan unu, şekeri bir çıkarın, aralıklı oruç ya da düşük karbonhiratlı beslenmeye geçin bakalım aydan aya nasıl hızlı kilo verip insülin direnciniz düşüyor, karaciğer yağlanmanız azalıp kolestrolünüz nasıl düşüyor bir görelim.. Mide ameliyatı çözüm değil. Çözüm doğru beslenme... Bende eşinizin yerinde olsam bu sadece işin kolayına kaçmak derdim size

Gerçekten biraz çaba sarfederek kilo verebilirsiniz. Ameliyat sonrası cok sıkıntılı olabiliyor, üzmek istemem ama hayatını kaybedenler bile vardı. Bence sağlıklı kilo verimine odaklanın ve iyi bir diyetisyen araştırın, üzgünüm eşinize hak verdim

Olur mu öyle şey. İş istemekte ve emek vermekte bitiyor. Dengeli ve düzenli beslenme yanında spor ile varamayacağın hedef yok ki. Doğru uzmanlardan yardım Alman gerek sadece. Ben 96 kilodan 57 kiloya indim şu an 60 kiloyum ve bir ultra maratoncuyum. Yeterki iste diyorum.

Ben kararlıyım zaten sadece eşimin bu davranışına üzülüyorum

Doktorumla bu konuyu konuşacağım. Teşekkürler

Ben bu dediklerinizi zaten yapıyorum. Yürüyüş mesela köpeğim ile günde 3 saat deniz kenarında yürüyüş yapıyorum su çok içiyorum ekmek yemiyorum

SSağlıkli olmak istedigin kıyafeti giyebilmek vs vs bir sürü motive edici şeyler var aslında.. yaşınız da genç. Daha kolay kilo verebilirsiniz. Ben fazla kilonun vücuda zararlarını okuyunca gaza geliyorum. Mesela abur cubur yiyeceksem bbuvücuduma zerre faydası yok diye kendimi motive ediyorum.

öncelikle olmaya karar verdiyseniz sizi biz durduramayız ama kilo vermeye hiç çabaladınız mı peki? bunu şu yüzden soruyorum cevremde 90 kilodan 56ya düsen biri var. tek yaptığı, yeme içme düzenini ayarlayıp yürüyüs yapmak oldu ve sizden de yaşı büyük. 36 yasında su an. diğer bir örneğim daha var bu yaşlarda. ama sizin tercihiniz. sadece şunu söylemek isterim bıçak altına yatmadan önce, amacım korkutmak değil ama yaşadığımdan bahsedeceğim. tüp mide olmadım fakat üç üç bucuk sene önce mide fıtığı ve reflü ameliyatı oldum, tüp mideden cok daha basit bir operasyondu. okmeydanı eğitim araştırmada. ve doktorumu da özel kliniğinde bulmuştum sıradan bir doktor da değildi. proftu. ameliyatım bittikten sonra şiddetli omuz ve göğüs ağrılarım başladı, beni hiç sormadan etmeden bakmadan eve gönderdiler kötüyüm dememe rağmen. ameliyat onlara göre basit diye beni dinlemediler. üçüncü gün evde ağrıdan duramamaya ve öksürmeye başladım, nefes alabilmem azaldı.. doktora gittiğimdeyse acil yatış yaptılar. ameliyattan dolayı ciğerlerim su toplamış ve enfeksiyon değerim 0 virgüllerde olması gerekirken 340 olmuş. iki ay en ağır antibiyotikler ve sırtımda ciğerime uzanan bir hortumla yatmak zorunda kaldım. yaşım küçük olduğu için kurtulduğumu söylediler. aynı zamanda tüp mideden kötüleşen de cok hasta vardı. keşke ilk tercihiniz çabalamak olsa, eminim ki cok zordur sizin icin anlayabiliyorum ama. konu eşinizse de, kararı artık siz vermişsiniz. oturup güzel güzel konuşun. yanınızda olacaktır

Kolaya kaçmaya çalışıyorsunuz ama bu işin sonunda hayatınızdan olmak da var. Değer mi, bence değmez. Bu ameliyatlar çok çok riskli ameliyatlar. Vücut kitle indeksinize göre zaten morbid obez değilsiniz. Vermeniz gereken sadece 36 kg. İyi bir diyetisyen eşliğinde verebileceğiniz bir kilo. Burada N nscckts var, ben arada başlığını takip edip yemek tarifi bakıyorum. 100lü kilolardan 40-50 kg'yu ameliyatsız, diyetisyensiz verebilmiş, azmine hayran kaldığım bir hanım. Bir başlığına girin bakın, motive olun. İnanın zor değil. Düşündüğünüz yol size yatıcam kalkıcam kilo vericem gibi gelse de inanın hiç öyle değil. Kendinize bu kötülüğü yapmayın.

devlette ameliyat olma kriterlerini karşılıyor musunuz?

Ben de çocukluğumdan beri hep kilo sorunu olan biriydim hayatım hep diyetle sporla geçti... 10 kilo verdim 15 aldım, 20 kilo verdim 25 kilo aldım, en son 125 kiloya kadar çıktım, nefes almaktaz uyumakta, hareket etmekte çok zorlanıyordum. En son 2017'de ameliyat olmaya karar verdim fakat ne eşim ne çocuklarım ne de ailem asla onay vermedi ve onunla da kalmadılar sürekli olumsuz söylemlerle beni çok etkilediler... Onlara göre boğazına hakim olsam kilo verebilirdim ve ameliyat günü ameliyatı bu korku dayatmaları yüzünden iptal etmek zorunda kaldım. Sonra tekrar spor diyet vs. ama kilo veremedim, yaşadığım sıkıntıları bir tek ben yaşıyordum. Sağlık sorunları, kıyafet bulamama, kendime olan güvenimi kaybetmeme sebep oldu... Sonra bir gün hastaneden randevu aldım bu kısır döngüden çıkmalıydım karar verdim Hiç kimseye haber etmeden ameliyat için gerekli tüm işlemleri yaptırdım. Morbit obez olduğum için bulunduğum ülkede ameliyatım ücretsizdi, gerekli testlere girdim... Psikolog, diyetisyen, kalp damar, vs. baya yorucu bir süreç sonra ameliyatım için onay verdiler Sonrasında ameliyat tarihi beklemeye başladım ama yine kimseye bu konu hakkında birşey demedim. 7 Ağustos 2020 cuma günü ameliyat günüm kesinleşti.. Ameliyatıma 1 ay vardı ve benden başka kimse bilmiyordu Eşimle de o dönem biraz aramız limoniydi, neyse bir akşam aldım karşıma dedim ki 7 Ağustos cuma benim randevum var ve 1 hafta yardıma ihtiyacım olacak bana yardım edebilir misin? Sonra başladım anlatmaya işte... Kesin ve kararlı bir biçimde yaşadığım sağlık sorunlarını ve psikolojik olarak bir kadın olarak ne kadar etkilendiğimi falan anlattım ve bu kararımdan ne olursa olsun vazgeçmeyeceğimi, eleştiriye yada onaya değil sadece eşim olarak yanımda yer almasını sonuç her ne olursa olsun bana destek olmasını kararıma saygı duymasını falan anlattım... Tabii pek gönlü olmadı ama ben kafaya koymuştum... Çok şükür gastric bypass oldum çok rahat bir ameliyat geçirdim bir komplikasyon yaşamadım 5 ay'ı geride bıraktım (ilk 1 ay tabii ki zor bir süreç) şimdilik 30 kilo verdim ve hiç hissetmediğim kadar enerjik ve sağlıklıyım, sadece yeme düzenime çok dikkat etmeye çalışıyorum. Yani aslında şunu anlatmaya çalışıyorum siz gerçekten sağlık sorunları yaşıyor ve bu durumdan rahatsız oluyorsanız çevrenizdeki insanlara da isteyerek yada istemeyerek kabul ettirebilirsiniz. Sonuç itibariyle sizin hayatınız, sizin tercihleriniz. Siz kendinize ve seçimlerinize saygı duyun çevrenizdekiler de sizin kararınızı onaylamasalar bile saygı duymak zorundalar. Eğer yanlış bi cümle kurup incinmenize sebep olduysam kusuruma bakmayın.

canımcım öncelikle eşine ne? doktor mu diyetisyen mi adam neyine göre olma diyebiliyor yani? bence önce bir diyetisyene git ve bir iki cerrahla konuş testler yapılsın uygunluğun bakılsın. onlar zaten sana ameliyatlı ya da ameliyatsız zayiflaman için uygun yöntemi söyleyeceklerdir. eşin de kendi işine karışsın zahmet olmazsa. bazı erkekler kompleks yapıyor çok güzel olursan onu beğenmezsin diye kendi bencilliğinden istemiyor olabilir. N

Daha önce kafanızın uyuştuğu bir diyetisyen, spor salonu ve psikolog üçlüsüyle zayıflamaya denediniz mi? Bu ameliyatı olsanız bile psikolojik olarak duygusal yeme bozukluğunu düzeltmezseniz gene kilo alırsınız kendimden biliyorum. 67 kiloya düşüp 5 ayda tekrar 85 kg oldum Diyetisyenle benzer düşünmeniz çok önemli. 3 4 diyetisyenle çalıştım verim alamadım. Ama en son kafama göre bir diyetisyen buldum ve inanılmaz memnunum. Eğer gerçekten zayıflamak istiyorsanız, mğcade etmek istiyorsanız 4 5 ay dediğim gibi deneyin. Hatta maddi olarak sorununuz yoksa eve, ofise her gün yemek gönderen diyetisyenle çalışan yerler var. Oradan hizmet alabilirsiniz. :) Eşim beni desteklemek için iddiaya giriyor her zaman kazanamıyorum ama bu beni motive ediyor. Örneğin 90 kg olursan 2 günlük şuraya tatile gideriz vb vb

OSAS dediğimiz uyku apnesi önemli bir sağlık sorunudur. hafife almaya gelmez. ancak bahsettiğiniz mide ameliyatının da çok tehlikeli komplikasyonları mevcut. öncelikle yerinizde olsam CPAP cihazı alırdım eve, öyle uyurdum ve spor ve diyete başlardım. ha yine kilo veremezsem o zaman ameliyat olurdum. yanlış anlamayın ama bence ameliyat olmak daha kolay olduğu için sizin daha çok işinize gelmiş bu fikir :) öncelikle spor ve sağlıklı beslenmeyle başlayın derim ben.

Bence 40 kilo çokta fazla değil diyet ve sporla verilemeyecek kadar, çokta kilolu değilsin yani. risk almamak adına diyetisyenlede deneyebilirsin. Ayda 10 kilo rahat gidiyor

Kardesimde de ayni sorun var kilo verdiği dönemler oluyor devam edemiyor onun da insulin direnci var surekli acıkıyor kendini durduramıyor. Cok zor ve yorucu bir sürec dogal yoldan kilo vermek ama azimle o da olur. Bence kısa yolu seçin ameliyat olun kurtulun. En buyuk destek kendinize olan inancınız olsun. Hayat yaşamaya deger her anınız kıymetli. . push ; bjcaksontr

Midenin %85 alınması

Neyse arkadaşlar ben zaten buraya kararımı etkileyin diye yazmadım eşimi nasıl ikna ederim diye yazdım belli ki ona bi yanıt gelmeyecek. Sağolun yorumlarınız İçin.

Niye ki?İstesen verirsn. Mide küçültme ameliyatının risklerinden bu ameliyat yüzünden sağlığından olanlardan haberin var mı peki?İyi araştır çok riskli bı ameliyat

Zayıflamak için motivasyonunuz yoksa bosuna bıçak altina yatmayin. Kolay zannediyorsunuz siz sanirim ama ameliyat olunca kilolar oyle uçup gitmeyecek yine sağlıklı beslenme ve spor şart. Esinizin yerinde olsam bende olumlu bakmazdım

Sağlığınız söz konusu ve bu konuda karar vermek size düşer. Eminim eşiniz ameliyat sürecinden sonra Allah nasip ederse daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olduğunuzda neden daha önce ameliyat olmadığınızı sorgulayacaktır. Başkaları için değil kendiniz için olun olacaksanız ameliyatı fikrimce.

Bi tanidik olmustu suan eski haline geri dondu gerçekten is bogazda bitiyor Mutfaga girenleri degistirmek düşünerek beslenmek en önemlisi Ameliyat belki yapilanlari mecburi hale getirir fakat sonra o mide tekrar genisliyor İnsülin dahi vurulmak diyet gerektiriyor Ve size sunu soyliyim sadece 1 ay diyetinize uygun yasarsaniz vucut alisiyor aclik cekmiyor zaten 1 ay evde yatana kadar spor ve diyetlede kilo verilebilir gayet 200 kilo olsaniz amenna ama 100 kilo icin kesinlikle degmez ameliyat olmaya

Bende ameliyat oldum çok kolaydı benim için iyi ki olmuşum diyorum. Eşinizi ikna edin mutlaka N

Daha önce 105 kg dan 60kg ya 6 ayda düstüm. Haftanın 6 günü çalışıyordum. Şu programi uyguladim. Ilk 2 hafta sabah akşam otobüsden 1 durak önce inip yürüdüm. hic spor yapmadigimdan 1 durak yürüyünce çatliyordum resmen. Sonraki 2 hafta 2 durak, sonraki 3 hafta 3 durak once derken işe yürüyerek gider oldum. 1 ayin sonunda 12 13 kg gitmisti. Sonra sadece bayanlarin gittigi cok eglenceli bir spor salonuna yazildim. 5 ay bu salona haftanin 6 günü hic aksatmadan gittim. Gruplar halinde spor ve dans ediyorduk. Bircok arkadaş edindim sosyallestim. biryandanda kilolar 3 er 5 er gittikce şevkim artti. Eğer istersen yapamayacagin birsey yok. sadece karar vermek ve disiplinli olmak gerekiyor. Biçak altina yatmak çokta iyi değil. iyileşme süreci çok sancıli.

aslında bi 5-10 kilo verdiğinizde iyice gaza geleceksiniz biliyor musunuz? inanın bana mide küçültme ameliyatları çok tehlikeli ameliyatlar. sizin bahsettiğiniz doğrudan midenin bir kısmının alınması mı yoksa midenin içerisine balon konulması mı?

Önce kendinizi motive edip hedef belirleyebilirsiniz. Mesela haftada 3 kilo. Yürüyüş, su, ekmeği azaltmak mümkünse çıkarmak gibi

Çok güzel.. Ama demek ki bir yerlerde yanlış olan birşey var. Fast food, abur cubur, paketli gıda...

Belki de sorumluluk almak istemiyor olabilir, her ameliyatta risk vardır. Göze alamıyor olabilir.

Bakin ben gecen sene 160 boyumla 99u gormustum. Yani benden iyi durumda sayilirsiniz. Oyle cok sert diyetler yapamiyorum. Zaten karantina baslayinca mart sonu gibi dikkat etmeye basladim. Evdeydik zaten hep ev yemegi yedim. Tatlilarin sekerini azaltarak yaptim bir anda birakamazdim cooook severim cunku. Ama sporu yılmadan yaptim. Leslie yaptim haftanin 4 gunu. 3 gunu de tum vucut direnc egzersizi yaptim. Leslie ve egzersizleri ayni gun yaptim. Yani haftanin 3 gunu bostum aralara serpistirip dinlenme gunu yaptim. Boylece temmuz sonuna kadar 15 kg verdim. Siz ameliyat da olsaniz yine diyet ve spor beklenecek sizden. Yattiginiz yerden fit olmayacaksiniz. Hatta mide operasyonu gecirdiginiz icin mecburen bir sure her seyi yiyemezsiniz. Degmez o cekeceginiz cileye terlemek daha kolay inanin. Bir de size bir anda hadi 40 kg ver diyen yok. Parca parca hedefler koyun. Ben bu arada yaz sonu evlendim biraz simariklik yaptim sporu saldim ama kilomu koruyorum. Yeni bir hedef koyup yeniden disipline girecegim. Siz de boyle hedefinizi 3e 4e bolebilirsiniz. Daha gercekci ve motive edici olur. 5 kg verseniz bile kardir sizi cok rahatlatir.

insülin direnciniz varsa ameliyat olsanız da sağlıklı olamazsınız ki. önce ona yönelik tedavi olmanız lazım

Siz 10 20 kiloyu spor ve diyetle verebilirsiniz lakin ben 40 kiloyu veremem maalesef

Mide ameliyati basit bir ameliyat degil. Ölümle sonuclanan vakalar da cikiyor haberlerde. Belki esiniz ondan korkuyordur

Çok haklı.. bir arkadaşımın abisi olmuştu bu ameliyatı ema neredeyse her gece acilde alıyordu. soluğu ağrılardan.. eşiniz size iyilik yapıyor aslında. Dengeli besnme, diyet ve sporla halledebilirsiniz

Ameliyat olunca herşey bitecek mi sanıyorsunuz peki? Bitmiyor, ameliyat sonrası yine kilo alan bir sürü kişi var. Motivasyonum yok diyerek, ciddi bir ameliyat olmak isteyen eşime bende destek olmak istemezdim açıkçası. Eşinizi haksız bulamadım.

Zayiflama ameliyatlarini bende riskli buluyorum. Hem ameliyatla birden bukadar kilo veren insanlarin cogunun yüzlerinde ve bedenlerinde cökmeler meydana geliyor. Seren serengili taniyormusunuz bilmem ama kendiside bu ameliyatlari oldu ve suan büyük saglik sorunlari yasiyor. Youtubeda aciklamalarini bulup izleyebilirsiniz. Nekadar pisman oldugunu anlatiyor. Spor ve diyet ile zayiflamak en manktiklisi.

100kg olmuşsunuz, uyku apnesi olmuşsunuz, sağlığınızı kaybetmişsiniz hayatınızı da kaybedebilirsiniz. daha ne motivasyon gerek size? İsterseniz çok çok iyi bir diyetisyen önerisi yapabilirim.

Canım 50 kgdan çıktım üstelik az yiyorum hala muhtemelen almayada devam edicem

İleri derecede obez deyince ben de 270 üstü sandım yani... Kendini niye oyle sartlandırdın, kendin de verirsin zaten 104 kiloya mide küçültme yanlış değil mi ya? Boyun da kısa değilmiş ki

Siz ameyati kurtulus bir kerede cozum zannediyorsunuz ama esiniz hakli diyet ve sporla verin kilonuzu akeyat olup yemek yemeye devam edince hicbisey degismeyecek siz once dusunce yapinizi degisin amelyat oldum hop cok saglikliyim zayifladim bitti bumu olacak saniyosunuz? Motivasyonum yok demissinizde sonrasinda nasil tutacaksiniz kendinizi yemege karsi. Akli basinda dusunen tek kisi esin bence

Benim eşimde ara ara ameliyat olmak istediğini söylüyor bende destek olmuyorum. Çünkü ameliyat olmakla bitmiyor. Bir kere zaten ciddi bir ameliyat. Bir sürü komplikasyon riski var. Hadi diyelim herşey normal geçti, sonrasında yemeye alışkın bi insan yine eski düzene dönecek, tekrar kilo alacak. Verilmeyecek bi kilonuz yok. O kiloları bende görmüş biri olarak söylüyorum bunu. Az yemeye alışın önce hayatınızı yavaş yavaş bu düzene alıştırın. Yavaş kilo verirsiniz ama kalıcı olur. Bir anda verilen o kilolar kim bilir nasıl hasar bırakır bünyede..

Esiniz neden karsi cikiyor? Sizi kilolu daha cok mu begeniyor yoksa ameliyatin risklerinden mi korkuyor?

O halde ameliyat sizi kurtarmayacak. Bir kac sene idare eder, sonrasinda yine saglikli beslenme ve spor rutinine gore sekillenecek vucudunuz. Yasiniz gencken bunu cözmenizi tavsiye ederim. Kalici bir cozum, saglikli bir yasam, davranis degisikliginden geciyor. Ben diyetisyenim, yardimci olacagim bir sey varsa ozelden yazabilirsiniz. Amacim sizi üzmek degil, lutfen kirilmayin.

Çünkü o derece kilo sporla vermeye motivasyonum yok

Eşinizden neden izin alıyorsunuz?ben bu kısmı anlamadım. hayatı paylaşıyorsunuz evet ama izin almak bana garip geliyor. olmak istiyor musunuz?evet.. aileniz de arkanızda.. e daha ne? Benim cok yakın arkadasım oldu ve şuan cok memnun hayatından ;hatta öncesinde 1 sene diyetisyen, spor vs demedi ama olmadı..

Bence kilonuz çok fazla değil bu ameliyat için o sebeple sordum kriterleri karşılayıp karşılamadığınızı. Ameliyat çok riskli. Sizi korkutmak istemiyorum ama bu ameliyat sebebiyle Çok fazla insavefat etti. Bence bunu göze almak için şu an gerçekten hayatının kilo yüzünden bitik halde olması lazım. Bir arkadaşım istanbulda bir doktora gidiyor. 110 kg üzeri idi. Tam kilosunu söylemiyor. 2 senede 20 kg verdi doktorun uyguladığı bol kaçamaklı karın doyurmalı ama istikrarlı ve bazı yasakların olduğu bir diyet programı ile. Yani ayda 0.5 ila 1 kg arası veriyor. Hiç tartılmıyor. Lahmacununu da baklavasını da yiyor. Ama bazı kuralları var işte. o kadar yavaş kilo veriyor ki baktığımızda anlamıyoruz eaki fotoğraflara bakıp farkettik. O da ameliyattan döndü. Obezite cerrahına gitmişti eğitim araştırmada. Kız doktoralı mühendis. Adam bayağı azarlamıştı sen ameliyatlık değilsin. Kilo vermek için ne yapman gerektiğini bilmeyecek kadar da cahil değilsin. Sihirli değnek arama diye. Sonra bu yola girdi işte. Dediğim gibi önemli olan istikrar. Battı balık yan gider psikolojisinden, ameliyatsız düzelmem psikolojisinden çıkmanız. Yeme alışkanlıklarınızı değiştirip yavaş yavaş kilo vermeye çalışmak sabır işi. Sizde bu sabır ve istikrar var mı bilmiyorum. Ama ilk sayfada yazdığınız diyetle 20 kilo verilir ama 40kilo verilmez mesajından bile negatif bi enerji veriyorsunuz. Şu halde size 20 kilo bermek bile mucize. Kendinizi 20 kilo daha zayıf hayal bu sizi mutlu etmiyor mu? bir anda kırk kiloya odaklnmayın. 10-20 diye yavaş yavaş gidin. Motivasyon ve özgüven gelecektir illa ki. olay tamamen kafada bitiyor. Fiziksel engeliniz yok.

Bu kadar rahatsızlığınız varken eşinizin gönlünün olmasıni mı bekleyecekiniz? Kusura bakmayın ama eşiniz her ne sebeple kabul etmiyorsa bu bencillik. Ameliyatınızı kendiniz için olun, Allah şifa versin

Lütfen ilk sporla deneyin kendinizi. Instagramda milyon tane spor motivasyon sayfaları var zayıflamak için. Mide ameliyatının ne gibi komplikasyonları var biliyor musunuz? En iyi doktora olursanız ameliyattaki riskiniz azalır ama vücudunuzun uğrayacağı zarar asla azalmaz. Zaten yiyeceğiniz şeyler yine kısıtlanacak. E siz şimdiden kısıtlayın, daha sonra ara ara yemeyi tercih etmez miydiniz?

neden? :) gerçekten samimi soruyorum :)

Bir diyetisyenle denediniz mi sizin insulin degerlerinize gore bir diyet ayarlayabilir bir calisma arkadasim 1 yilda 50 kilo verdi diyetisyenle ve herseyi de yesi cok da saglikli masallah geri de almadi ameliyat cok riskli kaldi ki aonrasinda da xok cok dikkat etmeniz gerekecek eger denememisseniz iyi bir diyetisyenle baslayin bu ise

başarabilirsiniz, 36 kilo, hepsini vermeseniz de olur, 10 kilo verseniz gerisi gelir, morbid obez de değilsiniz, insülin direnci nedeniyle kilo veremiyor olabilirsiniz, endokrinoloji bölümüne gidin, onlar sizi diyetistene yönlendiriyor zaten. ve size tavsiye veren bunca kişiyi terslemeyin, sizi tanımıyoruz etmiyoruz, yardımcı olmaya çalışıyoruz