"Başkalarını umursama, takma, düşünme" vs gibi yorumlar işine yaramaz. Bakın bu bir hastalık. Ateşimiz çıktığında aman takmayayım düşünmeyeyim deyince geçiyor mu? Bu da o hesap. Tıbbi yardım alın. Beyniniz kendi kendinize telkin yoluyla düzelecek olsaydı, zaten bu duruma gelmezdiniz

Yıllar önce bir psikiyatriye gitmiştim. Anksiyete bozukluğu teşhisi koymuştu ve reçeteye yazmıştı. O zamanlar elle reçete veriliyordu ve okuyunca çok şaşırmıştım. "Aaa bu ne demek ki" demiştim. A

Elbette tedavi ile zamanla aşılabilir bu durum. Ancak pes etmeden tedaviye devam etmelisiniz. Aynı durumu yaşadığım için biliyorum. Sürekli olumsuz ihtimalleri düşünmekten artık uyuyamaz hale geldiğim zamanlar oldu. Hiçbir şekilde kimseye güvenmediğim, herhangi bir sıkıntımı anlattığımda ardından hemen pişmanlık yaşadığım, ya hakkımda yanlış düşünürse, ya başkasına söylerse başkası farklı bir anlam çıkarırsa vs., küçücük bir hata yaptığımda eyvah bittim diye telaşa kapıldığım, sürekli bu düşüncelerle nefes almakta zorlandığım zamanlar çok oldu. Artık hayatımı büyük ölçüde etkilediği için gittim doktora. Anksiyete bozukluğu. Kesinlikle ilaç tedavisi hafifletiyor bu durumu. Mutlaka gidin doktora, çünkü burada ne yazılırsa yazılsın sizin için en doğrusu uzman teşhisidir. Hayatınızı bu en olumsuz ihtimalleri düşünmekle zindan etmemelisiniz kendinize.

Acilen iyi bir psikolog bulun A

Başkalarını umursama boşver. W watasiva

Sizin probleminize anksiyete diyorlar tabi teshisi bir uzman koyar ama bir arkadasima kondu sizinle benzer problemi var. Surekli hastalanacagini dusunuyor en ufak probleminde olabilecek en kotuyu dusunuyor basi agirsa beyin kanamasi yada kanser oldugunu dusunup surekli doktorlarda tahlil vs yaptirmaya basladi ve panik atakta eklendi ustune yardim aldi hem panik atagi hemde anksiyetesi duzeldi en azindan kontrol altina aldi bence bir uzman yardimi alin A

Destek alın. Buradan size tanı koyanlara aldırış etmeyin. Psikoloğa gitmek ayrıca "o kadar vahim miyim?" diye düşündürecek bir durum değil... Bazı noktaları düzeltmekte hepimiz zorlanıyoruz. Lütfen daha fazla gecikmeden destek alın.

Psikiyatriste gidin. Normal olmadiginin farkindasiniz ama engel olamiyorsunuz bu duruma iyice takinti halini almis. Gidin cekinmeden oldugu gibi anlatin. Profesyonel yardim almalisiniz.

Artık akşamları uyuyamıyorum. Ve bu durum beni yormaya başladı.

Ben de aynen olabilecek en kötüyü düşünüyorum. En kötü senaryo. Ve insanlardan çok korkuyorum. Bir şeyimi paylaşmaktan korkuyorum. B

Çünkü dünyaya kapılmaktan kaynaklanıyor bu durum. Allah'a yönel. O zaman dünyadaki insanların ölümlü olduğunu ve çok fazla kaale almaman gerektiğini anlıyorsun.

Kesinlikle anksiyete. Yani kaygı bozukluğu. Tedavi olmadan da azalmıyor gitmiyor. Kaygılarınız artık sizi normal yaşantınıza devam edemez hale getiriyorsa hiç zaman kaybetmeden bir psikiyatriste gitmelisiniz. Aslında çok saçma düşünceler ve istisnasız hep kötü ihtimaller geliyor aklınıza ancak engel olamıyorsunuz buna hiçbir şekilde. Bir süre sonra alışkanlık haline geliyor, sürekli en kötü ihtimalleri düşünmekten hiçbir şey yapamaz hale geliyorsunuz. Çünkü kontrolsüz bir kaygı durumu var. Umarım tedavi ile bir daha böyle bir sorun yaşamamak üzere atlatırsınız bu durumu. Sabredin pes etmeyin tedaviye kesinlikle devam edin. Yaygın bir durumdur bu sorun bu sorunu yaşayan tek siz değilsiniz. Allah yardımcınız olsun. A

Anksiyete.

niye konu ne olursa olsun yoruma atlayıp islamiyeti yayma çabasına giriyorsun? hava yağmurlu deseler dine bağlıyosun, kocası manyak çıkıyor din diyorsun. pozitif bilim diye bir şey duydun mu? dini yorum yasak ayrıca. gizemliasli

psikiyatriye gitmek için ne bekliyorsunuz daha? D dryfc Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kötüye gidiyor evet ancak iyi bir psikolojik destekle asılır merak etmeyin. ancak ihmal ederseniz artarak devam

Anksiyete bozukluğu geçer mi acaba? Yani bugün mesela kafama taktığım şeyden dolayı soğuk soğuk titremeler geldi. Başıma sürekli kötü bir şey gelecek korkusu var. Ama karşıma o kadar manyak psikopat çıktı ki.

psikatriye gidin bence en kısa zamanda D dryfc Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Travma

Zamanında bir kaç iftira atıldı bana. Bu ben de sanırım bilinçaltı bir korku oluşturdu. Sürekli "ya şu arkamdan konuşursa, şu olayı yanlış anlarsa, şu başkalarına benimle ilgili bir şey söylerse" diye korku yaşıyorum. Ve en kötü senaryoları kuruyorum kafamda. İşten atılma, hastalanma, ölme korkusu gibi. Sizce nedir sorun? Mesela örnek olarak; Ayağım kırıldı ama iyileştim. Bunu bir arkadaşa anlattım. Şİmdi başkalarına sakat ama saklıyor diye anlatır mı korkusu var. Halbuki düşününce çok saçma. Ama yine de var. Ve sabahlara kadar uyumuyorum.

Ya sen saçma yorum öncüsü müsün?

zamaninda benimde boyle korkularim oldu ve panik atak hastasi oldum. sonra cok kotu seyler yasadim hic aklima gelmeyecek agir seyler yasadim. simdi hic korkmuyorum hangi dert olursa olsun rabbim bi caresini veriyor

Senin Sorununu burası çözemez arkadaşım hemen bir terapiste gitmelisin

Şuan ki Tavrınız nasıl? Bende böyle düşünüyorum davranıyorum da hayata ve insanlara karşı. nasıl değişime ikna oldunuz. Çünkü ben kendimi ikaz ettikçe başa dönüyorum.

O kadar kötü mü durum. . push ; denizbenimadim Üyelik İptali Anneler

Bende böyleyim atılan bir iftira yüzünden. Çok çok kötü bir durum imkanın varsa psikologa git

Ben de hic hoşlanmam ve mümkun oldugunca anlatmam sıkıntımı, derdimi. Bu sanırım hassas yapida olmaktan, ince düşünmekten kaynaklaniyor. Hatta sosyal medyadan paylasim bile yapmayi kestim cok nadir yapiyorum. valla kendimize yapiyoruz ne diyeyim.. Normal degil bu kadari denizbenimadim Üyelik İptali Anneler

Bende de saçma sapan bir hastalanma korkusu var. Bir tane film izlemiştim çok etkilendim ondan sonra daha da arttı. Başa çıkamıyorum. Mesela internette okuyup bende de olabilir dediğim bir hastalık için test yaptırdım negatif çıktı şimdi de diyorum ki acaba lab ne kadar doğru çalıştı... Mental ve fiziksel açıdan bitiğim :/

Sokağa adım atıp dış dünyaya girdiğiniz an birileri arkanızdan konuşacak zaten. Bu böyledir. Kimseye kendini sevdirmek zorunda değilsin. Eskiden ben de böyleydim başka insanları kendimden cok daha üst düzeyde görür kendimi beğenmezdim sürekli milleti hoş tutmaya çalışırdım. Ne yanlış kafalar...