Kişiler zamanla yaş ilerledikçe öfkesini kontrol altına almayı öğreniyor. Ama bazı kişiler bunda zamanla pek değişme göstermeyebilir. Sizde öle gibisiniz sanki. Gün içinde yaşadığınız sıkıntılar, özel hayatınızdaki sorunlar bir sinir patlaması, hareketlerinizi kısıtlama şeklinde olabilir. Sorununuz devam ederse bir psiklogla görüşün, inanın çok faydasını görürsünüz..

Öfkeyle kalkan zararla oturur

b12 eksikliği sinir mi yapıo ilk defa duyuyorum bende de war ilaç kullandım 2 gün ama ilaçlar cidden cok agır kokuo we cok da kötü etkilio:umursamaz: o yüzden bıraktım P

hırçın bir yapın var demekki, stresten uzak kalmaya çalış, meditasyon yoga falan yap, her insan kendini kaybeder, ama bunu tanımadığın bir adama göstermen daha tehlikeli... bende geçen gün sinirden farkında olmadan sevgilimin kolunu tırnaklayıp şakır şakır kanattım, çok utanıyorum LiLithy

Valla bazen öyle şeyler yaşıyoruz ve öyle olaylarla karşılaşıyoruz ki; gazetelerin 3. sayfa haberlerine konu olan o cinnet anını tüm damarlarımızda hissediyoruz. Ama; Bir şekilde bir şeyler bizi tutuyor, tutmak zorunda. Kötü değiliz sadece sinirliyiz çünkü. Bu sebeble sanmam ki sizde birilerine zarar vereseniz, elbet faturası birine çıkıyor bu sinirli anların ama en ağır bedeli kişinin kendisi öder hep. Yani en büyük zarar kendinizedir. O okypete

tatlım bence doktora git bi kan degerlerıne baktır bende de asırı sınırlılık var b12 eksıklıgınden kaynaklandıgını soyledı doktor dert varsa caresı de vardır guzelım sıkma tatlı canını nefes egzersızlerı yap acık havada dolas denız havası al cocuklarla hayvanlarla ılgılen cok ıı gelır M

ben tam tersini düşündüm. o sizin 2 katınız olan adam size zarar verseydi, yada bir gün bir psikopata rastladığınızda ve öyle avaz avaz bağırdığınızda, o kişi buna sinirlenip size bıçak çektiğinde hatta bunu yaralama ve öldürmeye kadar getirdiğinde olan yine size olacaktır. çünkü karşınızdaki insanı tanımıyorsunuz. bir gün böylesi karşınız açıkabilir ve kendinizi ya hastanede yada mezarda bulabilirsiniz. olmuyormu bu tip olaylar. dolu. biri, hatırlıyorum yıllar önce, arabayla birini geçti diye sadece bunedenle yolu kesilip kurşun yağmuruna tutulmuştu. o yüzden kendi hayatınız için bu huyunuzdan vazgeçin bir an önce..

aynısı bende de war engellemeye cok calıstım bundan 1 bucuk sene önce daha kötüydüm son 6 aydır ii gibiydim bu aralar tekrar basladı nişanlımın elinde kolunda hep benim tırnak izlerim çok utanıorum kendimden o an gözüm hiçbişey görmüo elim ayagım titrio önce we elimin altında ne warsa onu parcalamadan rahatlayamıorum bi keresinde caydanlıgı carpmıstım cay doldururken tepsideki bardaklar kırıldı anneme karsı da cok agrasifim kırdııım telefonların haddi hesabı yok ne yapmalıyım bilmiorum bazen bende kendimden korkuorum we bu aralar bi psikiyatriye gitmenin ii olucaını düşünüorum sizde öyle yapabilirsiniz M

kolay kolay sinirlenmem ama sinirlendiğimde de gözüm doner... bugüne kadar kaç tane telefon parcaladim sayamiyorum bile.. bir kere de erkek arkadasıma çok kızmıştım ve tırnaklarımı ensesine geçirmiştim 2 hafta izi kaldı küçükken de Abime çok zarar vermiştim.. sinirlenince karşımdakini görmüyor gözüm.. umrumda bile olmuyor.. universitedeyken hocanın üstüne yurumustum.. damarıma basıldığında psikopat olabiliyorum..

Çok haklısın. Ama inan asıl korkum bu gibi durumda birinin bana zarar vermesi değil allah korusun böyle bişey başıma gelebilr ama ben asıl başkasına zarar vermekten korkuyorum. Yani diyorum ki eger o sinir anında karşımdaki insana zarar verseydim bunun sonuçlarını nasıl kaldırabilirim birine zarar verme yada birini üzme fikri beni çok endişelendiriyor. Çünkü özümde kimsenin üzülmesini yada kimseye zarar gelmesini istemeyen biriyim ama demekki insan kendini bi yerde tutamıyormuş. İnanırmısınız hep dua ediyorum allahım nolur bi kargasanın içinde bulmayım kendimi diye çünkü nevrim dönünce kendimden nefret ediyorum o kişi ben değilim yaaa... LiLithy

Bugun naptım ben yaaa. Kızlar o kadar agrasifleştim ki artık kendime dur diyemiyorum. Oldum olalı sinirli bi yapım vardı zaten ama son 6 7yıldır eskisi kadar sinirli, agrasif tavırlarım yoktu. Önceden sebebi ergenliktenmidir nedir sinirlendiğimde vurup kırar hırsımı çıkartırdım ama artık eskisi gibi değildim. Belki bi yaştan sonra kaynaklanan olgunlukmudur bilmiyorum ama sinirime hakim olmaya başladım ve sinirlendiğimde bi şekilde bastırıyordum fakat bu seferde hemen gözlerim doluyordu. Şimdi durumum yine değişti. Bugun bi sorun yaşadım hemde hiç tanımadığım bi adamla ve o an kendimi kaybettim adama nasıl bağırıyorum kendime hakim olamadım ve inanırmısınız ben kendimden korktum karşımdaki adam 2 katım adam bile benden korktu resmen canavara dönüştüm kötükedihüso o an o sinirle bunu anlayamıyorum ama şuan mantıklı düşünce o anki duygumun hırsımın ve nefretimin ne derece tehlikeli oldugunun farkındayım. Korkuyorum kendimden, bi sinir anında birine zarar vericem diye kontrol edemiyeceğim diye kendimden korkuyorum. :sinifsinif: D

... Stresten uzak kalmaya çalışıyorum zaten. sürekli kendimi temkinliyorum yogadan felan anlamam maalesef doktora gitmeyidi düşündüm ama bu aralar doktor içn ne zamanım var nede param Birde bu yaşadığım olaylar sadece dünkü olaydan kaynaklanan bi durum değil bende sinir anında karşımdaki insana ufak tefek zarar verdiğim için günün birinde dönülmez bi hata yapnaktan korkuyorum GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

kızlar ben bile korktum sizden şu anda naniknanik sakin olun lütfen :))