Belki ondan da olabilir kuzum. Regl bu, öyle ilginç şeyler yaşatıyor ki. Sen yine de üstünde durmamaya çalış yoksa bir doktora git bakalım

Daha az hissediyor gibiyim canım ama unutma bu durumla çok muhattap olmaman gerekiyor Brokly Her şey olacağına

İnşallah kesinlikle inanaıyorum buna iyi ki bu siteye girdim ilk rahatsızlığımıda bu site sayesinde atlatmıştım çünkü psikolojide yanlız olmadığını bilmek inanılmaz bir zemin hazırlıyo iyi olmak için

Aynen canım benim. O zaten daha da kötü yapıyor durumu. Karamsarlaşıyorum, korkuyorum. Ama bence geçici bir durum bu. Biz sadece kendimizi bırakmayalım. Çok zor ama sabredicez ve başarıcaz.

Ne kadar güzel düşünüyorsunuz :) Rabbim şifa versin hepimize inşallah.. Bilinçaltınıza sık sık olumlama yapın, bana iyi geliyor. Doktora gittikten sonra buraya yazar mısınız rica etsem?

cnm malesef izmirde değilim diyarbakırda yaşıyorum keşke iyi bir doktor bulabilseydim ve imkanlarım el verseydi görüşebilseydim çok tşk ediyorum yine de

Ben de rüyadaymış gibi hissediyorum 5 gündür. Reglden dolayı diye düşündüm ama

Yooo eger farkındaysan anlatınca rahatlıyosundur seve seve dinlerim çünkü bende aynı durumdayım bazen çevremi bile algılayamıyorum sanki herşeyim bitmiş tükenmişim gibi ağlaynca rahatlıyorum biraz ve anlatınca

Muhtemelen o yüzdendir. Benim de geceleri sık sık uykum bölünüyor. Depresyon moduna girmemek için kendimi çok fazla uykuya vermek istemiyorum, sonra da böyle sersemletiyor demek ki :) Biz yine de doktora görünelim, tedbirimizi alalım.

Başka şeylere yoğunlaşmaya çalışıyorum ve en önemlisi kendimi

Yabancılaşma ruyadaymış gibi hissetme algılayamama bunlarımı

senin de geçicek unutma hep böyle kalacak değiliz inş raabim şifa vericek

Merhaba, bence bi an once psikiyatrist veya psikologa gitmeniz iyi olur..

Ailemin beni anladığınan eminim fakat kendi irademle atlatmamı istiyorlar atak gibi birşey yaşadığım herneyse unuttuğum zaman iyiyim birşeyim kalmıyor çok şükür ama o buhranın içine düşünce çıkamıyorum çok zor işte tam o anlar için ilaç iyi gelir die düşünüyorum iyi gelirmi onuda bilmiyorum tabi

yabancılaşma olmuyo cnm ben de daha çok ortada neden yokken bi anda modum düşüyor enerjim azalıyor mutsuz hissediyorum tükenmişlik oluyor evet.. Kadifepembe

Ben de 1 aydır yaşıyorum bu problemi. Benim hiçbir psikolojik sıkıntım yok, tek başına ortaya çıkan bir durum. Sebebini anlayamadım. Benimki de tıpkı rüya gibi. Yani rüyamı çok net yaşıyor gibiyim. Sizin dediğiniz gibi kafamı dağıtınca daha iyi hissediyorum. Ama bilinçaltının verdiği huzursuzluktan olsa gerek bazen aklıma gelince moralimi bozuyor ister istemez.

Siz nasıl kurtuluyorsunuz bu durumdan?

İlaç ismi vermek uygun mu bilmiyorum ama prozac verdi 20 mg. 3 hafta sonra tekrar görüşelim dedi. Kısa bi test uyguladı atak anında hissettiklerime dair

Reglden sonra devam ederse gidicem mecbur senin geçtiyse ne mutlu cnm . push ; Kadifepembe

Aynen canm mesela ben seninle konuştuktan somra daha iyi hissetmeye başladım yanlız olmadığımı bilyorum çünkü kızan bile oluyor eşim atak sırasında çok fırça attığı oluyordu yanlızdım yani . push ;

tşk ederim aynen ben de öyle anlatınca ve karşımdaki beni anlayınca iyi hissediyorum tükenmişlik sendromu hep oluyo bırakmıyo peşimi malesef rabbim şifa versin hepimize

evet canım. Rüyadaymış gibi hissediyorum, hiçbir şeyin gerçekliği yokmuş gibi hissediyorum dedim.

Merhaba. Aklıma bir şey geldi bu konuyla ilgili. Siz bu durumu yaşarken uykulu hissediyor musunuz?

Belkide bebegim 9 aylık gece iki kere kalkıyorum gün içerisinde de dinlenme imkanım olmuyor bide kayınvalidem ve eşim çok negatif insanlar etkiliyodur

Merhaba :) Ben doktora gittim ve hafif anksiyete olduğunu söyledi

Lütfen hepimizin derdi bar anlatmak için buradayz anlatmak isteseniz seve seve dinlerim

Bu tamamen beynimizin bir oyunu. Öyle hissettiğinizde kendinizi buna inandırmaya çalışın çünkü gerçek olan o. Bu savaşı biz kazanacağız unutmayın. Kendinize sık sık olumlu telkinler verin. Hepsi düzelecek inanın.

Daha iyi gibiyim suan reglim ama önceki gibi değişim sükür. Siz nasıl oldunuz? mahperi hatun

Anladm canm ben çocuklarımı yabancılıyorum bazen baktığımda istemiyormuşum gibi oluyorum sorumluluk duygusundan mıdır bılmiyorum bu ay gidecektim bende olmadı önümüzdeki aya kaldı nadıl dayanırım

İlaç yazdı mı nasıl bir tedavi

kesinlikle katılıyorum yalnız olmadığını bilmek iyi geliyor insana çünkü bu durumu yaşamayana anlatınca durup suratına bakıyorlar bizi bizim gibiler anlar anca..

İnşallah ben şimdi kurtulmak için kendimi dışarıya atıyorum sana da tavsiye ederim . push ; Kadifepembe

Yok canım ben de çok araştırdım böyle bir bilgiye ulaştım. Ayrıca, ben de anksiyete çıktı canım. Yani bendeki durum anksiyeteden kaynaklıymış. Siz de böyle bir durum var mıydı?

Hangi şehirdesiniz? İzmirdeyse size tavsiye edebilirim brndede panik atak anksiyete falan var...

Kesinlikle canım ben o sırada hiçbirşey düzelmicek jep böyle kalacakmışım gibi hissediyorum sanada oluyor mu

evet 7yıldır panik atak ve anksiyete.. 7yıl içinde 3 kere atak geçirdim ama daha çok anksiyete var ben de aşırı endişe ve kaygı bundan dolayı da fiziki sorunlar gibi sorunlar yaşadım yani halen devam ediyor geçmiş değil aslına bakarsan düşüncem hep olumsuz olumlu düşünebilsem atlatıcam belki ama işte.. bazen dünyadan kopuyorum bi anda mutsuzluk çöküyor napacağımı bilemiyorum işte böyle benim kisi demem o ki siz önce bi psikolokla görüşün ben hiç görüşemedim tabi ben ömrümde ilk defa depresyona yakalandım aşırı üzüntüden dolayı bana ne olduğunun farkına bile varamamıştım sadece üzülüyor ve ağlıyordum evden çıkmadım kimseyle görüşmedim telefonumu kırıp attığımı hatırlıyorum sonrası zaten panik atağa çevirdi belki depresyon tedavisi olsaydım geçirmezdim kimbilir.. iş işten geçti gitti üzülüyorum bu duruma ilaç hep kullanıyorum bırakınca iyiyim de iştahım gidiyor zayıflıyorum zayıf olmayı da çok sevmem bu kez bunu kafaya takıyorum kafanı şişirdim sanırım açsam içim dolu neyse umarım şifa buluruz sen doktora görün ama erteleme psikolok iyidir

İnşallah zaten tepkilerim aynı değişen hiçbirşey yok eskisi gibi ilgileniyorm onlarla ama hissiyat olarak

öncelikle panik atak ilerlerse hayatınızda sıkıntılarla baş edemezsiniz ilaç kullanmak istemiyorsanız psikoloğa görünün derim terapi alın atak gelirse en azından terapide konuşulanlar gelir aklınıza sizi rahatlatır aksi halde ilaç almanız gerekir çok yoğun değilse terapiyle atlatabilirsiniz ya da ilaç alırsınız düşük dozda sonra azar azar doktor bıraktırır size ben başaramadım bari sizin ilerlemeden harekete geçin çok geçmiş olsun

27 yaşında 3 çocuk. Tükenmişlik sendromu olabilir.

Teşekkür ederim. Siz de çok iyi olacaksınız merak etmeyin. Hastalığı sağlığı bizler için vermiş rabbim :)

En kısa zamanda doktora gidin. Ciddi bir şey olduğunu sanmıyorum. Şifa sizde unutmayın. :)

Amin canım gittin mi peki pskiyatrste iyi gelir belki

Gitmedim ki cnm reglden dolayı oldugunu düşünüyorum... çok kötü

Belki de bilmiyorum tek bildiğim çok kötü bir durum olduğu

Sizde panik ataksınız sanırım nasılsınız şimdi peki benim anlattığım gibi oluyor mu sizede

Antidepresan bağımlılık yapıyor mu bilmiyorum ama böyle yaşamak da zor değil mi? Aileniz belki bu ruh halinizi bilmiyor ya da anlamıyor olabilir. Onlardan biriyle gitmeyi teklif edin, hem belki hafif bir şey verirler.. E

evet cnm düzenli gittiğim bir psikiyatrım var ilaçlarımı da alıyorum benim şimdilik gelecek kaygısı var endişelerim var geleceğe dair bi olumlu düşünebilsem inş geçicek daha iyiyim ama eskiye oranla

Yok okuyorum henüz üniversite son sınıftayım :)

Çok sevindm adınıza en azndan bir adım attınız darısı

Belki de uykumuzu tam alamıyoruzdur ya da aldığımız uyku bize dönemsel olarak yetmiyordur diye düşünüyorum.

Bu hafta gidicem inşallah herşeyi aşabiliyorum ama şu yabancılama duygusundan kurtulaöıyorum birde umutsuzluk var tabi H

Kesinlikle peki birley sorcam sendede bu yabancılaşma oluyor mu sanki ruyada gibi ve yüksek dercede çaresiz ve tükenmiş gibi

gittim bugün doktora depresyon teşhisi konuldu ona göre ilaç başlandı

Buna sevindim iste. Gittiniz mi doktora?

Bedenim sanki benım değlmiş gibi? Hareketlerimi otomatikman yapıyorum ama sanki ben ben değilim herşey rüya... Doktorunuzmu söyledi normal oldugunu?sizin geçtimi? Kadifepembe

Her insan hayatında böyle bir dönem yaşıyormuş ama üstüne düşmeyince geçiyor diyorlar.

Doğru. Panik atakdan oluyor:)Bende de oluyor bazen. Kadifepembe

Ben kafa doluluğuna bağlıyorum bu durumu panık atakta tetikligor bence çünkü bu yabancılaşma yeni değil bende ama artık çok yoruldum ne olursa olsun kesinlikle gidicem psikiyatra ilaçsa ilaç önümüzdeki yıl oglum okula başlayacak onlara daha verimli bir anne olmak istiyorum artık çünkü bana ihtiyaçları

Ya bilmiyorum ama herşeye yabancıymışım gibi hiçbirşeyi algılayamıyorum ama sürekli olan bir durum değil kafamı dağıtınca iyiyim kemdimi düşüncelerimi çok sorguluyorum velki ondan ama çok kötü bir durum çocuklarımı bile algılayamıyorum bazen yabancı geliyorlar bana siz nasıl oluyorsunuz varmı bildiğiniz bir psikolojik

İyi olacaksın ben bir kere atlattım şimdi tekrarladı ama bilmiyorum panık ataktanmı böylryim yoksa derpresyon mu anlamıyorum ayırt edemiyorum

Bende öyle düşünüyorm artk mahperi hatun

Tabiki yazarım inşallah

Panik atak tedavisi gordum hic de bagimli olmadim ilaca. Boyle dusunup zehir etmeyin hayati kendinize. Gidin tedavinizi olun. Bu hastalik ihmale gelmez. Ruhsal olarak cok cokersiniz. Destek almaniz sart.

her zaman için cnm ne sorsan cvplarım anlarım durumunu insanın sevdiklerinin yanında olmaması ayrıca üzüyor insanı bilirim