Benden birkaç öneri :) S sakin

canım sende biliyorsun ki ilk önce azmedip fazla kilolarından kurtulmalısın bunun için bir hekim desteği alırsan çok daha rahat edersin ve hareketten asla kaçınma özellikle yürüyüş! tarz mevzusuna gelince üniversiteli biri olarak tavsiyem şu ki tarzında çok büyük değişiklikler yapsanda yapmasanda o tarzının senle bütünleşmeyecektir. çünkü üniversitede aldığın eğitimin, sosyal çevren, kendi gelişimin ve içsel durumun vs. doğrultusunda sana en yakışan tarz kendiliğinden gelip senin kucağına oturacaktır ben üniversiteye lisedeki halimle gittim ama saçlarımı fönlerdim ve temiz giyinirdim oysa şimdi hiç çabalamadan oturup düşünmeden renk kombinlerim, ayakkabı ve çanta tarzlarım, takılarım vs. değişmiş. doğal adaptasyon göstermişim yani suni değil galiba biraz uzattım ve farklı yönlerden değindim olaya umarım doğru ifade edebilmişimdir kendimi.

bi kilo versem işin büyük kısmı hallolacak işte :44: bu arada quasimodo'yu bilmiyordum yeni gördüm hepinize teşekkür ederim moral verdiniz kızlar sağolun M

çok teşekkür ederim S sakin

senay hangi okulda okudun sen öyle bizde hiç öyle tipler yoktu ::):):):)):) hatta okulun ilk günü topuklu acayip giyimli insanlar sonradan herkes converse giyer hale gelmişti dukan diyeti ile hızlı kilo verdim ben sende bir bak istersen okul açılmadan önce :) homoViator

kesin bir kararla zayıfla aslında çok kolay bir şey=D ama bu kadar dert etme sakın hayatını güzel yaşamana engel olmasın. ancak tut mideni ver insan kendini çok huzurlu hissediyo. yazın hiç terlemiosun falan=D

bu arada yazmayı unuttum kızlar bende minik değişiklikler var saçımın boyunu kısalttım birazcık, perçem kestirdim ama çok kısa değil, birkaç parça da kıyafet alabildim nihayet. gözlükten kurtulup lens almayı planlıyordum ama olmadı şimdi malesef artık gerisi zamanla olur diye düşünüyorum. kilo verme konusuna yoğunlaşacağım inşallah kısa zamanda zayıflayabilirim bu sefer E

bu kilo verme konusunda en önemli şey moral bence.. bi şekilde başla sonuç almaya başladıkça dahada kolay olur herşey.. ama herşeyde olduğu gibi önce moral.. sonra en istediğin cicileri giyersin inşallahh A

Canım öncelikli olarak herkesin yazığı gibi kilo vermelisin. 1.5 ay falan deme git bi diyetisyene şimdiden başla. Çünkü görüntüyü geç sağlığın için çok zararlı bu kadar fazlalık. Bence kahkul kestirme. Kahkul ilgi, bakım gerektiriyor. Ortaokuldayken kestirmiştim uzatana kadar canım çıkmıştı. Converse giymem mümkünse. o uyduruk ayakkabıları 100 liraya satmıyolar mı bi de utanmadan uyuz oluyorum. Özgüvenli gibi davranmaya çalışma. Özgüvenli OL. Ne kadar güzel olursa olsun kamburunu çıkararak somurtarak yürüyen biri kimsenin dikkatini çekemez. quasimodo'ya benzemiyorsun heralde? illaki güzen yönlerin vardır. Kıçın büyükse ama ince bir belin varsa ona göre giyin mesela. Yada burnun büyüktür ama dolgun dudakların vardır. O zaman parlak bir ruj sürersin dikkati oraya çekersin. Sana tavsiyem iyi ve kötü yönlerini bulmaya çalış. S sakin

Ben de lise sonda kilo alıp üniversitede verenlerdenim ve birçok arkadaşım da aynı durumdaydı. Sırf sporla ilk iki ayda 15 kilo her gören eridin gitti diyordu :) Röfle, fön, makyaj, takı olmazsa olmaz. Üniversitede kot converse giyen birini gördün mü okulda yeni olduğunu etek topuklu ayakkabı erkekler için takım elbise varsa üst sınıflarda olduğunu anlıyordun :)

kilo vermey başladın mı gerisi gelir zaten ama bence diyetisyenle rejim yaparsan daha iyi olur sporlada desteklersen bir sür sonra ideal kilona kavuşursun. moda bence gereksiz bir ayrıntı kendine yakışanı giymek daha önemli bence. S sakin

merhaba cnm bende üniversiteye başlamadan önce 70 kiloydum bir sene içerisinde 14 kilo fln verdim üniversiteye başladıktan sonra bence ani diyetler çok verimli olmaz kendine uzun vadede bir kilo verme planı hazırla mesela yürüyüş yap sık sık tabi kilo da hayatta herşey değil ama öncelikle sen kendine güven gerisi zamanla olur S sakin

Kızlar ben yıllardır imaj değiştireceğim diye hayaller kurardım ama bir türlü gerçekleştiremedim hep erteledim ama daha fazla erteleyemem Bu yıl bir aksilik çıkmazsa üniversiteye başlıyorum inşallah ve artık değişmek istiyorum Saçlarım uzun, kumral, şu an kahkülüm ya da perçemim yok. Kestirmeyi düşünüyorum ama nasıl kestirsem bilmiyorum :26: Asıl konu, kendimi bildim bileli kilo problemim var bu yıl sınav stresiyle de iyice kilo aldım Boyum 1.72 kilom 94. 44-46 beden giyiniyorum yani. 1-1.5 ay içinde muhteşem bi hızla kilo veremem tabi ama az da olsa vermeye çalışacağım. Yine de sonuç olarak kilolu olacağım uzun bi süre.. Ben normalde çok sosyal bi insan değildim zaten ama son dönemde iyice içime kapandım, giyimime filan da çok özen göstermiyorum, daha doğrusu pek evden çıkmıyorum. Arada bir ne var ne yok diye bi kaç mağazaya bakıyorum ama kilolarımdan dolayı hiç birşeyin yakışmadığını düşündüğüm için üzülüp geri çıkıyorum mağazalardan hep benzer şeyleri giyiyorum bu yüzden, kot üstüne siyah tişört altına da converse :44: gardrobumu yenilemek istiyorum ama zayıflamadığım sürece hiçbirşeyin yakışmayacağını düşündüğüm için moralim bozuluyor Zaten giyimden modadan pek anlayan biri değilim yardımınıza ihtiyacım var o konuda Bana bi akıl verin ne yapayım nerden başlayayım iyice kafam karıştı T tuba_ceren

ben kendime hiç birşeyi yakıştıramıyorum sorun orda zaten T tuba_ceren

o psikolojik bir olay ama tatlım eminim sana öyle geliyordur.

Okulların açılmasına az kaldı. İlk günün zor geçecektir muhtemelen. Eğer tanıdığın kimse yoksa yalnız hissedeceksin kendini ama sakın pesetme olur mu? İlk gün çok abartılı kıyafetler ile okula gitme, her zaman yaptığından farklı makyaj yapma, fazladan parfüm kullanma. Saçların yağlı, cildin çok parlak olmasın. Kıyafetlerin temiz olsun. En çok dikkat etmen gereken bunlar canım. S sakin

çok teşekkür ederim inşallah yalnız kalmam çok korkuyorum . push ;