Kızlar merhaba dün gece su içmeye kalktım sol bacağımı hissetmiyordum hani uzun süre bükülü kalır kan gitmez uyuşur ya aynen öyle.. Kalktığım gibi yere düştüm zaten şimdi uyandım hala uyuşuk kalktım biraz evin içinde turladım her an düşecek gibiyim diz kapağım felç gibi resmen karıncalanıyor tekrar yatağa yattım var mı bir fikri olan bu neden böyle oldu iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi P

belki kasların kasılmıştır.. evde kas merhemi varsa sür.. yoksa buzluktan buz çıkar bacaklarına sur, kan dolaşımın hızlansın.. yada soğuk suyla duş alabilirsin... ve de hareket et.. kasların açılsın... C