Süper bişi.. Evden eksik etmeyeceğim anlaşılan o ki... sila66 ceviz kabuguna

arkadaslar mayanin tabletleri var ben kullaniyorum cilde ve saclara cok iyi geliyor bende sivilce yok ama sivilcelere bile iyi geldigini söylüyorlar bence tabletini alin tavsiye ederim. . push ; BenLiLa

arkadaşlar sabah akşam 3 gün demedim ben ne yaptınız siz düzgün okuyun arkadaşım :) cildiniz kabuklancak :) pazartesi çarşamba ve cuma yapıyorum ben yani haftada 3 gün ve günde 1 kez... okadar... bu maske hem peeling hem maske yerine kullanılabilir aslında ama haftada bir veya 15 günde bir 1 kaşık tozşeker ve yoğurtla peeling yapıyorum hafifçe.. oda cildinize bağlı bazen bakıyorum cildimde soyulmalar oluyor haftada 1 yapıyorum bazen olmuyor 15 te bir yapıyorum... maya maskesinide 20 dk dan fazla tutmayın lütfen yanar yüzünüz... zaten o kuruyor belli oluyor yıkanması gerektiği.. bukadar işte :)

kardeşimin tavsiyesi ile bugün ben de yaptım maya maskesini, birkaç kez daha yapayım bakalım nasıl olacak. bugunyinecokguzelim eski

her_bal cevap verdiğin için çok teşekkür ediyorum canım.. şimdi okuyabildim... en kısa zamanda deneyeceğim sonucu yazarım... havuç suyunu sıkıp içiyorduk artık bir taşla iki kuş vurmuş olacağım sayende... kaydirigubbakcemile3a. s.

ayyy eve gitmek istiyorum hemen yüzüme önce elma sirkeli buhar tutup yaş mayayı uygulayım diyorum şu lekelerimden bıktım artık yüzüme pudra sürüp dışarıya çıkmaktan sıkıldım ya allahım ne olur geçsin artık bu maske işe yarasın ne olur her sivilce iz bırakıyor hani çok şükür o kadar yok ama bazen çok belli oluyor.. Lavanta benaşıkoldum

yap cnm ben iki aydır yapıyorum etrafımdaki insanlarda farketti onlarada tavsiye ediyorum durun resmimi koyayım bakın :) Eklentiler $Picture0012. jpg 41,9 KB · Görüntüleme: 76

:roflol:1 çay kaşığı doğru aslında birkaç kez yapmama rağmen hala tutturamıyorum aç gözlüyüm ondan herşeyini bol bol atıyorum ama bundan sonra ben de öyle yapayım ama süt koyuyorum daha iyi oluyor çok teşekkürlera. s. Şeniz . push ;

Ben 2siyle de yaptım kuru maya sanki daha çok tahriş ediyo cildi.1 sefer de yarım paket yaşmaya biraz süt ve un karıştırdım süper oldu bi daha hep öyle yapıcam tavsiye ederim. Nil KK

Çok güzel yaa 2 ayda etkisini gösteriyosa benim de suçiçeği izlerim var onları iyileştirmeye çalışıyorum bakalım benimkiler de düzelir işalla. Cevap için çok teşekkürler:1hug:

her_mal teşekkür ederim canım... crayzyy33

cildim okadar hassaskı mayayı denemıstım fakat yıkadıktan sonra cıldımde benek benek kızarıklıklar ıldu kasıntı falan yapmadım bıda bende cildi hassas olanlara tavsıye etmem bence.

hee bide saol kızlar inş. işe yarar çok dua ederim size

evet canım normal yaş maya marketlerdeki al kullan korkma garfield

ben evvelki gün ve bugün yaptım maya maskesi... bakalım istikrarlı gidince bi yararı olacakmı... ama haftada 1 yapsam daha iyi sanırım... başka bi topikte 3 gündür yapıyorum demişti biride bende ona istinaden gün aşırı yaptım... daylight Suna

her_bal cım, ben snn için dememiştim onu, bak alıntıladığım iletiye. derdim sivilce olduğu için bunu dikkate almıştım neyse ki 1 parçacık da olsa aklım var, çok yanınca bıratım. ama yüzümü mayadan sonra iyice nemlendirdiğim için kalıcı bi zarar görmedim çok şükür. mayayı yapıp kuruyana kadar bekletiyorum 15-20 dk fln, sonra dökerek çıkartıyorum suratımdan, daha sonra soğuk suyla, doğal sünger yardımıyla duruluyorum yüzümü, sünger mayanın kabarttığı ölü hücreleri temizliyo, bazen tonik olarak maydonoz suyu sürdüğüm de oluo, en son da bephantene plus ile kremleyip, masaj yapıyorum. hamdolsun baya düzeldi cildim. ama içten dedestekliyorum, mesela maydonoz suyu içiyorum, salatalarda elma sirkesi ve hakiki zeytin yağı kullanıyorum. akşamları da 1-2 diş sarmısak yutuyorum antibiyotik niyetine. tamamen düzelecek Allahın izniyle. Çok çoooook teşekkür ederim paylaşımın için.:hooray:

evet canım bende onun için evde yapılcak bişeyler araştırıyodum. bunu buldum kullanıyorum.. harika gerçekten... ama uzun süre kullanmak gerek... bu sorunlar için yapılan herşey uzun süreli olduna göre.. bunu evde uygulamak en mantıksı...

sağol cnm ben biraz fazla beklettim sanırım.. sanki yüzümün rengi açıldı gibime geliyodelikafadulden ilk günden fark ettim iki güne bi yapıyımm... sonra tekrar değişmeleri yazarımm:dance:

herbal 2. sayfada gordum cnm yazmaya gerek yok :) folmul ıcınde tesekk. denıcem

her_bal teşekkür ederim canım...

arkadaşım bir sürü şeyin tabletini duydum mayanınkini hiiiç duymamıştım... biraz bilgi verirmisin. ücreti nedir kaç tane var içinde günde kaç tane içiyosun mideye zararı yokmu vs vs BenLiLa

hassas cilde sahip olupta bu maya tarifini deneyen var mı acaba

yaa arkadaslar bu maya için ayda bir kac kez yapılması gerektıgını soluolar.. bunun zaman aralıgı nedır? tulra

rica ederim.. kullan istersen cnm bi zararını görmezsin.. iki günde bir yapıyorum ben.. tavsiye ederim..

ben de yumurta akıyla karıştırarak yapıyorum cildin gerginligini saglıyor tavsiye ederim

sagol.. hyret dun denedim baya bi iyi geldi. bgnde bi deyeim.. su lanet olasi siyah noktalar ve lekelerden kurtulalim bu böyle olmaz

Meraba her_bal ben de senin sayende öğrendim mayayı çok teşekkürlera. s., birşey sormak istiyorum senin cildinde nasıl bir değişim oldu kullandığından bu yana? ilayda cem

canım bak sadece suyunu kullancaksın zaten rendesi yüzünde durmaz... yarım havucu rendeleyip öle suyunu çıkarıyorumda ben ondan rendeleyin demiştim :) bide zeytinyağını sadece bir damla sadece bir ok :)he bide yaş maya maskesine su yerine havuç suyu koydum 1 çay kaşığı öle yaptım maskeyi ölede güzel oldu onuda deniyebilirsin :) nasıl istersen öle yap cnm... ben bronzlaşmayı çok seviyorum hem onun için faydalı havuç suyu hemde sivilceler içinde iyi.. he bide unutmadan bu havuç suyunu ya banyodan önce yap yada gece yatmadan veya yaptıktan sonra gül suyuyla iyice sil yoksa turuncu bir şekilde dolaşırsın bak havuç gibi delikafadulden netten kopyaladığım yazıyıda yollıyım sana havuçla ilgili... HAVUÇ:uzmanlar, havucun, süratle kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, peklik giderici, mide ve bağırsağın yakın dostu, safra akıtıcı, karaciğeri kuvvetlendirici ve yeri doldurulamayan bir sebze olduğunu söylüyor. Kansızlık halinde, sabah, öğle, akşam taze çıkarılmiş 1 çay bardağı havuç suyu içilmesi, suyu çıkarılamazsa ince rendelenmesi ve iyice çiğnenerek yenilmesi öneriliyor. Mide ve barsak kanamalarında da havuç suyunun çok faydalı olduğunu ifade eden uzmanlar, havucun, özel şekeri, A vitamini ve bol vitaminleri ile karaciğeri kuvvetlendirdiğini, ona rahatsızlığında kendi kendini tamir imkanı verdiğini, vücuttaki üre asidi, ürat tuzları, benzeri yorgunluk maddelerini, diğer zehirleri idrarla dışarı attığını vurguluyor A, C, B1 ve B2 vitaminlerince zengin bir ürün olan havuç, çiğ olarak ya da pişirilerek tüketilir. Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve bağırsak kanamalarını önler, Kansızlığı giderir, Anne sütünü arttırır, Yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür, Ülserdeki şikayetleri giderir. Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Beta karotin içeren havucun en büyük özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi. .

arkadaşlar bi yerde okumuştum kuru mayayı ılık süte karıştırıp içmekte çok faydalıymış hiç denemedim ama deneyen var mı acaba saça ve cilte acayip ii geliyomuş bu yazıda okuduğum kadarıyla karaciğeri temizliyomuş acaba o nedenle mi ii geliyo bi yardımcı olurmusunuz acep

paylaştığınız için ve bana cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim.

çok tutma cnm 15 dk tut yapmaz... kızlar 2 ay oldu kullanalı nerdeyse acaip güzel cildim...

kızlar ebru şallıdan hücre yenileyici bi maske öğrendim... çok aklıma yattı. bu maskeyide haftada 1 gün uygulayabilirsiniz. ben denicem. eczanelerde 'çinko oksit kremi' die alınan bir krem varmış. bu krem bebekler için pişik kremi olarak kullanılan bişeymiş. gerçektende oğlumun pişik kremine baktım içinde %;20 çinko oksit var yazıyordu. en az %40lık olanından kullanırsanırsanız daha etkili dedi. maske şöyle: 1 tatlı kaşığı çinko oksit kremi 1 tatlı kaşığı badem yağı 1 tatlı kaşığı gül yağı karıştırıp temiz cildinize gece yatmadan önce 30 dk tutuyorsunuz. ılık suyla hafif üst kalıntıları az bişey durulayıp papaptya çayıyla cildinizi siliyorsunuz. bukadar... hafta 1 uygulanıyor. çok aklıma yattı çok güzel.. gerçekten bu çinko oksitli krem bebeğimin poposu piştiğinde hemen geçiriyor. oyüzden çok mantıklı geldi. bi paylaşıyım dedim sizlerle isteyenler yapabilir. Önceki

bende deniycem şimdii:):) inşallah faydasını görürümmm

iki defa gitmiş mesaj E

kaydirigubbakcemile5Bilgiler için çok teşekkürler.. bende en kısa zamanda havuç suyuyla yüzüme bakım yapcam mutlaka faydası vardır.. kaydirigubbakcemile5 Lavanta benaşıkoldum

evet canım doğru diyosun ama bu tür buharlarıda yüze çok sık yapmak ii değil... ayda 2 kez en fazla... cildi sarkıtıyor sıcak buharla çok sık temas...

evt cnm sabah akşam temizliyorum ama maske yapmadığım günler maske yaptığım gün banyodan çıkıom yapıom maskeyi yetio.. yoksa tarhiş olur.. bide artık güneş çıktı gece yapın maskeyi daha olur

süper denemek lazım kozmetiklere bi dünya para vermeye gerek yok

bide cildimin makyajsız resmini koyayım bari bakın :) siyah kıyafetli resmime bakın orda yüzümde bi makyaj yok 3 gün önce çekidim kınaya gideken sadece rimel ve ruj var :) http://www.kadinlarkulubu.com/album. php?albumid=6770 ada

sütle yap canım ozamn hassassa benim arkadaşımın hassas cildi öle yapıyo o memnun..

cnm benim cildim çok hassas güneşe çıkarım kaşınır... kızarır fazla temizlemeye peelinge gelmez.. tahriş olur sivilce çıkar.. hiç zararını görmedim yanlız 15-20 dk dan fazla tutmıcan ve maske sonrası güneşe çıkmıcan okadar..

bende denicemmmm gerçi bi ara yapıyodum ama düzenli uygulamamıştım

bende mayayı sütle karıştırıp yüzüme sürüyorum canlandırıyo ve parlıyo cildim hergün yapabilirsiniz bu maskeyi bana yan etki falan yapmıyo

arkadaşlar ben burayı yani gördüm benim cildimde çok mat ve sivilce lekeleri var inşallah onada iyi gelir hem çok ekonomik hem kolay mutlaka yapacam

ben bir aydır yapıyorum yaklaşık.. enfazla 2günde bir yapılıyo eğer bi problemden dolayı kullancaksanız.. kırışıklık sivilce izi... vs gibi. yok benim cildim iyi sadece bakım için yapçam derseniz 2haftada bir ayda bir yetiyormuş genç ciltlere.. pazartesi çarşamba ve cuma yapıyorum ben problemli ciltlere fazlasıyla yetiyor.. sivilce izlerim fazlasıyla düzeldi... biraz bronz tenli bi insanım rengi açıldı cildimin böle ay gibi parlıom:))kışa kadar yapmayı düşünüyorum.. göz çevreme yaptım sütle çok hoşuma gitti.. gerginleşti göz çevrem.. devam edicem.. geçen gün iş yaparken yüzümde fazla unumuşum maskeyi.. normalde kuruduğunda yani 15-20 dk sonra yıkanıyor.. ben 30 dk falan tutmuşum dalıpta.. kızardı bi yarım öle kaldı ve hafif soyulmalar oldu.. ama hoşuma gitti cildim soyulup yenilensin istiyorum çünkü sivilce izlerini tedavi ederkende böle bi peeling işlemi yapıyo doktorlar aynen öle oldu.. birde yüzüme bir kerecik sütle deniyim bakim dedim.. suyla yaptığım daha güzel ondan yüzüme hep suyla yapıcam.. cildim yağlı ve genç olduğu için sütle nemli bırakıyo.. ben yağlar temizlensin istiyorum.. olgun ve kuru ciltler yüzede sütle uygulaya bilir.. bide dip not düşeyim.. maskeyi yıkayınca rosense gülsuyuyla tonikliyorum harika oluyo.. nemlendirici bile istemez siyah noktalarım okadar çok azaldıki ben bile şaşıyorum.. işte bukadar kullanın derim...

bu maya bu kadar iyi mi.. :1shok::1shok: bahsettiginiz maya kuru maya mı arkadaslar.. :utangac:

saol cnm o senin güzelliğin.. evt vardı şuan en aza inmiş durumda hepsi..

ilk deneme başarılı, tam sonuç alana kadar devam yerimseniben arzuco Biri Beni Durdursun

Ben bira mayasini tablet olarak 100 % dogal olani kullaniyorum gunde 5 tane tablet icilebiliyor tadida ayni maya gibi hep portakal suyu ile yutarim yoksa cok igrrnc oluyor nerdeyse tum vitamin ve mineralleri iceriyor ayni dedigin gibi

ben yaptım bugün bu maya maskesini ilk kullanımda bir fark göremedim sanki. acaba devamını getirsem mi? Lyre

Bira maya tabletleri 100 % dogal kizlar ne alkol bulunuyor ne hayvansal yag bn kullaniyorum hic bi zarari yok aksine tum vitamin ve mineralleri asitleri bulundurdugu icin faydasi var zarari yok ama kndi tercihiniz tabiki bitkisel hic bi tabletten korkmam ben yinede doktorada danisabilirsiniz M

günlük peelingi nasıl yapıyorsunuz? crayzyy33

merak ettim bende deniyecegim. haftada kackere yapmamiz gerek? bide yapan arkadaslar bizlerel gelisimleri paylasirsa güzel olur

kızlar mayayı ben de ok yerde duydum cildi beslediğini peki şimdi yaş farkeder mi olgun ciltlere mi uygun yoksa herkes yapabilir mi? benim yaşım 23. kırışıklıklara iyi geliyo demişsiniz ya CADIARZU

ya bu bizim bildigimiz maya mi? Su hamura benzeyen?

benim de kayınvalidem yapıor saçlarına maya ile ve gerçekten işe yarayınca sevinmiş hemen bana söyledi yapmış ve hemen etkisini görmüş saçlarında.. dökülme kesildi dedi hatta... tabii ben daha yapıcammm... ama cildime de saçıma da deneyeceğim kızlar: bir ara :)

kızlar maya gercekten işe yarıyor bende kullanıyorum ayda bir kere ama gecen günlerde tv de şems ''eger sık kullanılırsa tüylerin kökünü besleyeceginden tüylenme yapar'' dedi. bence dikkatli olun güzellesecegim derken bide tuylerle ugrasmayın Önceki

ayy kızlarr ben şimdi maya maskesini yaptım kıpkırmızı oldum ilk önce böle mi oluyo yaa bide yüzüm sıcacık yanıyo geçeiyo mu sonradan:uhm: . push ;

benbu maskeyi limon suyuyla yapıorum dahada güzel oluyor cildim tavsıye ederım

arkadaşlar peki bu maya sivilce izlerine ve çukurlarına iyi geliyormu. çukurluklara faydası varmı. cevap verirseniz sevinirim.

tşkler paylasımın ıcın cnm tulra

rica ederim cnm faydası olduysa ne mutlu bana... ben 2 aydır kullanıyorum yaklaşık biraz sivilce izlerim vardı ilk gençlik döneminden kalan onlar baktım geçmeye başladı.. bide ratık sivilce çıkmıyo desem yeridir adet oldum sadece 1 tane çıktı oda hemen geçti..

eğer cildinde bi hasar yoksa, peeling paketlerinin üstünde haftada 1-2 kez kullanın gibi şeyler yazar, zaten daha fazlasına gerek yok, 1 ideal, ihtiyaç duyuyosan ve cildin müsaitse 2 de olabiilir, o cilde bağlı aslında, yani senin karar verebileceğin bişey. maya da öyle, hatta maya çok keskin bişey diğer maske ve peelinglerin yanında. bu forumda 3 gün peşpeşe sabah akşam günde 2 kez demişler ama mesela benim cildim kaldırmadı. 3 gün günde 1 kez denedim, ama 4 gün yapamadım, çünkü cildim çok yanıyodu. iz filan bırakmıo ama kuruttuğu için baya bi yakıo maya, tabi o da hassaslığına ya da kuru-yağlı olmasına bağlı olarak ciltten cilde değişir.

arkadaşlar, ben 1er çay kaşığı oranındaki tarifi uyguladım. ancak 1 çay kaşığı su çok geldi. cıvık olunca biraz daha maya koydum, böylece yaş maya paketinin yarısını kullandım ama yine de daha fazla katılaşmadı. sulu sulu sürdüm yüzüme, yüzümde kuruyup katılaştı neyse ki ama zor oldu. sizde de öyle mi oldu. bir de sanırım su konduğu için bu tarifte benim cildimi kuruttu yıkadıktan sonra. cildim normalde kuru ve kuru ciltlerin su yerine süt kullanmaları gerektiğini okumuştum daha önce. Ancak süt ile karbonat birleşince nasıl bir reaksiyon olur bilmiyorum. faydalı mı olur, etkisini mi yitirir, sonuçta kimyacı değiliz ki kafamıza göre bi şeyler ekleyip çıkaralım. bu konuda bilgisi olan var mı bir de limon katkılı yapılıyor mu? emel825

aynen katılıyorum canım sana... öle kulaktan duyma haberlerle ilaç kullanmak çok zararlı her ne kadar bitkisel hadi olsa. her kesin bünyesi farklı... sağlıklı olacağım diye sağlığınızdan olmayın:bbo:-tatlicadiarzu- taydin

:))) evet canım bende 2 paket aldım.. minik minik ayırdım küçük poşetlere sarıp dondurucuya attım.. 2 günde bir alıp minik bir parçayı maske yapıyorum.. böle yapmazsanız maya çabuk bozuluyor ve küçük parçalara ayırmadığınız takdirde mayayı kocaman çözündürüp kullanmak zorunda kalıyorsunuz.. kalanı ziyan oluyor.. buda benden bir tavsiyee...:)

teşekkür ederim canım en kısa zaman da deneceğim sonuçları yazarım mutlaka inşallah faydasını görürüm

arkadaşlar bende mayayı bir kez denedim kaşıntı yapıp kabarttı aca bir daha denesem aynı şeyi yaşarmıyım . push ;

bir maya tarifide benden :) bir çay kaşığı kuru maya bir kaç damla limon süt bir adet asprin hepsini karıştırıp maske kıvamına getiriyoruz,15 dakika bekletiyoruz yüzümüzde.. lekelere, kırışıklıklara iyi geliyor..

Canım ben okudum. İyi gibi görünüyor, denesem mi?Yorgun ciltlerde de işe yarar mı?

bende duymuştum denicem bakalım gelişmlerden ahberdar ederim arkadaşalr prensesa

ok canım teşekkür ederim.. denemek lazım.. :)) arzuco Biri Beni Durdursun

Maya nedir? Maya, mantarlar grubunda yer alan tek hücreli canlılardır. Çıplak gözle görülmeyecek kadar küçük, yuvarlak ve renksiz hücrelerden oluşan maya, sıcakla temas edince çoğalır. Bira mayası olarak da bilinen bu madde, başta ekmek olmak üzere çeşitli unlu mamullerin, bira ve şarap gibi içkilerin üretiminde kullanılıyor. Piyasada toz ya da kalıp halde satılıyor. Ekmek yapımı sırasında hamur maya ile kabartılıyor. Maya undaki nişastayı etkiliyor ve bir tür şeker olan glikoza dönüştürüyor. Sonra da glikozu alkol ve karbondioksite ayrıştırıyor. Oluşan karbondioksit gazı mayalanan hamur içinde baloncuklar halinde dağılarak hamurun kabarmasını sağlıyor. Pişirme işlemi sonunda hamura katılan suyun büyük bir bölümü, karbondioksit ve alkol uçuyor. Böylece ekmek gözenekli, kabarık ve yumuşak bir kıvam alıyor. Sağlığınız için maya Daha sağlıklı ve her dem enerjik olmak ister misiniz? Maya bu konuda size yardım edebilir. Çünkü o etkili bir stres atıcı. Karaciğeri temizliyor ve anne karnındaki ceninin gelişimini sağlıyor. Ayrıca bağışıklığı güçlendirerek hastalıkları önlüyor. Özellikle sporcular, hamileler, gelişmekte olan çocuklar ve nekahat devresinde olan hastalar bu değerli besini bol bol tüketmeliler Sporcular için maya Maya, doğadaki en zengin aminoasit özleri, magnezyum, potasyum, krom, selenyum ve fosfor gibi mineralleri, B grubu vitaminleri içerdiği için özellikle spor yapanlara son derece yararlı. Bilim adamlarına göre maya, sağlığımız için çok yararlı bir besin. Organizmanın kimyevi aktivitelerini uyararak en iyi şekilde çalışmasını sağlıyor. Hücrelerin büyüme ve üremesine yardımcı oluyor. Yağ ve karbonhidrattan yoksun olduğu için hazmı kolaylaştırıyor. Bu nedenle sporcular mayalı yiyeceklerin ağırlıklı olduğu bir beslenme alışkanlığı edinmeli. Yağsız ve mayalı hamur işleri ve ekmeğe ölçülü miktarda yer veren bir beslenme programı uygulamalı, mayayı kahvaltıda süte ilave ederek ya da diğer öğünlerde salata veya mezelere ekleyerek yemeli. Anne adayları için maya Hamilelik döneminde vücudun gereksinimleri artıyor. Maya tüm bu ihtiyaçları karşılayacak kadar zengin nitelikler içeriyor. Mayadaki zengin B9 vitamini hamilelerde çok sık rastlanan anemiyi önleyip yeni hücrelerin üretimini uyarıyor. Cenindeki sinirsel hücrelerin gelişmesini sağlıyor. Yetişkin bir insanın günlük folik asit gereksinimi 3 mg iken hamilelik döneminde bu miktar 7.5 miligrama çıkıyor. Bu nedenle hamile kadınlar mayalı yiyecekleri, bu dönemde beslenme programlarına almalı. Diyabet hastaları için maya Maya, sodyum ve şeker açısından yoksun olduğu için özellikle diyabet ve 'ipoglisemi'den yakınanlar için ideal. İçeriğindeki krom, kandaki yağ ve şeker düzeyini azaltan insülinin hareketini güçlendiriyor. Çinko minerali ise glisemi düzeyini düşürüyor. Stres için maya Maya, yoğun strese ilaç gibi geliyor. Zengin B vitaminleri sayesinde sinir sistemini dengeliyor. Sinir hücrelerinin yaşamını uzatıyor ve sinirlerin çevresindeki lifleri güçlendiriyor. Sinirsel uyarıların düzenli bir şekilde işlemesini sağlıyor. Örneğin kalp atışları, göz kırpma, nefes alma, kanı iterek kan dolaşımını hızlandıran damarların işlevi gibi. Ayrıca konsantrasyonu, fiziksel ve ruhsal randımanı artırıp yorgunluk ve asabiyeti önlüyor. Yoğun stres altında iken artan mide asidini önleyerek, sindirim sisteminin işlevine de yardımcı oluyor. Diyet için maya Sağlıklı bir diyette yer alan besinlerin vücudun tüm gereksinimlerine yanıt vermesi gerekiyor. Maya bu gereksinimlerin büyük bir bölümünü karşılayabilecek nitelikte. Zayıflama diyetleri bazen bağırsak bakterilerine zararlı olabiliyor. Maya bu durumda dengeleme görevini üstleniyor ve bağırsaklardaki yararlı bakterileri güçlendiriyor. Güzellik için maya Güzelliğin sırrı mayada saklı. Onunla saçlarınıza masaj yapın, sütte eriterek yüzünüze ve ellerinize sürün. Güzelliğiniz için ihtiyacınız olan tüm gereksinimleri karşılayacak kadar zengin olan mayayı mutfağınızdan eksik etmeyin. Vücut ve Yüz için maya Yüzünüzü nemlendirmek ve dış etkenlere karşı korumak için mayadan yararlanabilirsiniz. Yüksek dozda protein içeren maya, cilt dokularının yeniden yapılanmasını sağlıyor. Cildin daha güzel ve pürüzsüz görünümüne yardımcı oluyor. Protein, ayrıca cildin oksijen almasını sağlayıp beslenmesine katkıda bulunuyor. Mayanın içeriğindeki yüksek potasyum miktarı, dokularda biriken toksinleri dışarı atarak cildin artık maddelerden arınmasını sağlıyor. Böylece cilt adeta yenileniyor. Maya, cildin mat ve pürüzlü görünümüne yol açan mide sorunlarını gideriyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt alerjilerini önlüyor. İçeriğindeki B2 ve B6 vitaminleri sayesinde cildin yağ dengesini ayarlayarak akne ve sivilceye karşı etkili oluyor. Maya, deyim yerindeyse cildi hem içerden hem de dışardan besliyor. Saçlar için maya Maya özellikle stresli dönemlerde saçların dökülmesini önleyip sağlıklı uzamasını sağlıyor. İçeriğindeki B5 vitamini, saç sağlığı için çok önemli olan keratin oluşumunu uyarıyor. Keratin, saçların dökülmesini önleyip daha hacimli ve gür görünmesini sağlıyor. 4 çorba kaşığı toz mayayı 1 bardak ılık suda eritin. Saç diplerine früksiyon yaparak yedirin. Birkaç dakika bekledikten sonra bol suyla durulayın. Eller için maya Maya ellerin de dostu. Akşamları yatmadan önce 1 kahve fincanı ılık süte 1 tatlı kaşığı yaş maya ilave edip eriyinceye kadar karıştırın. Hazırladığınız bu doğal el kremini ellerinize masaj yaparak yedirin. 10 dakika bekleyip ılık suyla yıkayın. Ellerinizin yumuşacık olduğunu fark edeceksiniz. Özellikle soğuk havada çatlayan ellere iyi geliyor. Cilt için maya Mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor. Antik Mısır?da kadınlar güzelleşmek için mayayı ciltlerine sürerlermiş. Ayrıca mayanın mikrop öldürücü özelliklerini keşfedip yara merhemi gibi kullanırlarmış. Yaraları dezenfekte etmek ve çabuk iyileşmesini sağlamak için yaranın üzerine maya sürerlermiş,. Mayadaki vitamin ve mineraller cildin her türlü gereksinimi sağlayacak kadar zengin. Maya özellikle akne ve sivilceli ciltlere çok yararlı. Karaciğeri toksinlerden arındırıp, temizliyor ve ciltteki aşırı yağlanmayı önlüyor. Yüksek dozda protein içeren maya, cilt dokularının yeniden yapılanmasını sağlıyor. Cildin daha güzel ve pürüzsüz görünümüne yardımcı oluyor. Protein, ayrıca cildin oksijen almasını sağlayıp beslenmesine katkıda bulunuyor. Mayanın içeriğindeki yüksek potasyum miktarı, dokularda biriken toksinleri dışarı atarak cildin artık maddelerden arınmasını sağlıyor. Böylece cilt adeta yenileniyor. Maya, cildin mat ve pürüzlü görünümüne yol açan mide sorunlarını gideriyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt alerjilerini önlüyor. İçeriğindeki B2 ve B6 vitaminleri sayesinde cildin yağ dengesini ayarlayarak akne ve sivilceye karşı etkili oluyor. Maya, deyim yerindeyse cildi hem içerden hem de dışardan besliyor Maya ile hazırlanan maskeler sorunlu ciltleri iyileştiriyor. Maya Maskesi Malzemeler: 2 çorba kaşığı yaş maya 1 çorba kaşığı ılık su Yapılışı: Yaş maya ile ılık suyu karıştırın. Krem kıvamına gelince, göz ve dudak çevresi hariç cildinize uygulayın. 10 dakika sonra kuruyan maskenin fazlasını, nemli bir pamuk yardımı ile temizleyin. Ardından önce ılık su ile, sonra da soğuk su ile durulayın. Havlu ile tampon yaparak kurulayın Cildi kuru olanlar, sadece ılık su ile durulamalıdırlar. Güzelce duruladığınız cildinizi havluyla yumuşak hareketler ile kurulayabilirsiniz.

bende yas maya sut birde bi yesil cay kapsulu koydum bayagi guzel oldu. bundan sonra surekli deneyecem E

elma sirkesinden sonra mayada mucize oldu desenize.. bende deniycem bakalım... pazartesi-çarşamba-cumamı yapılacak?

merhaba kızlar. ihtiyaç duydukça maya maskesi yapıyorum sivilceler için. tarifim şöyle:1 tatlı kaşığı yaş mayayı su ile eritiyoruz fazla sıvı olmayacak kıvamlı olması lazım. temizlenmiş cilde uyguluyoruz kuruyana kadar kalıcak sonra yıkıyoruz. sabah akşam 3 gün boyunca uyguluyoruz sivilceleri kurutuyor ama biraz ciltte yanma oluyor ciltte kururken. denemeye eğer :lepi:

budapeşt ok cnm afedersin bana dedin sandım :) sen benim dedim gibi yap uzun vadede işe yarıcak.. öle hemen 3 günde sonuç almaya çalışmayın yaw cildinizin yapısına zarar verceniz bu seferde sivilceleri kuratayım derken :) O

oyy ooyyy canım maşallah cildine bayıldım :lepi: ben de denemeye başlayım bari sivilcelerim azdı yine. öncelerden senin siyah nokta ve sivilce problemin var mıydı yoksa sadece izler vardı onlarmı düzeldi?

mayayı bende denemiştim bir kez. cildim hassas olduğu için kaşıntı yapmıştı biraz ama sonucu iyiydi. annemde kullanıyor çok düzenli olmasa da etki ediyor baya. duru gözüküyor cildi. teşekkürler canım paylaşımın için.

hemen alıorum mayayı, sıkıldım bu sivilcelerden de lekelerden de. ama bnm cildim çok acaip: normalde yağlı ama böle uygulamalardan sonra kuuup kuru oluo :uhm: napalım artık ii nemlendiririm ben de. çok özledim sivilcesiz yüzümüüüü :çok üzgünüm: selena

merhaba bende denemek istiyorum umarım iyi gelir toz maya da kullanılabilirmi?

MAYA MASKESİ KESİNLİKLE ÇOK FAYDALI.. ESKİDEN NİNELERİMİZ EVDE HAMUR YAPARLARKEN YÜZLERİNE DE SÜRERLERMİŞ.. SUNA DUMANKAYA ANLATMIŞTI. BENDE YAPARIM ARADA ÇOK İYİ GELİYOR.. BAZEN SADECE ILIK SUYLA ERİTİP KREM KIVAMINDA YAPIP SÜRERİM. BAZENDE YUMURTA AKIYLA KARIŞTIRIP SÜREREİM. YUMURTA AKINIDA EBRU ŞALLI DAN DUYMUŞTUM. O SIK SIK YAPARMIŞ YÜZÜNE.. BİLGİLERİNİZEE... cokacimcoook

ben su yerine oksıjen su kullanmıstım güzel olmuştu tavsiye ederim :)

ben bu tablet mablet işine karşıyım açıkcası... hadi dıştan müdahale neysede içten ne olur ne olmaz.. bakarsın yaramaz doktor tavsiye etmedikçe kullanmam ben böyle şeyleri.. yüzüme sürerim ama tablet falan içmem... bence sizde bu noktada bir düşünün yapalım derken bozmayalım sonra.. sağlığın şakası olmaz...

herbal cım valla çok teşekkürler tassiyelerin için böyle denenmiş sonuç alınmış olunca insan daha bi güvenle yapıyo tarifleri kaydirigubbakcemile3

arkadaşlar ben maya maskesini 1k. k yaş maya 1k. k süt ve 1k. k bal ile yaptım ama maske çok sıvı geldi bana ben mimik çizgileri için yapmak istemiştim Önceki

evt canım ta kendisi yerimseniben O

cnm okudum gerçekten faydası fazla gibi tşklerr süprizzzzz daylight Suna

sevgili her_bal öncelikle verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim... maya maskesine en kısa zamanda başlayacağım... benim cildimde hassas umarım kızarıklık olmaz... bu anlattığın havuç maskesinde sadece rendesini mi kullanıyoruz yoksa havuç suyunun içine zeytinyağı damlatıp onu mu kullanıyoruz :uhmnu da yapmak istiyorum bilgi verirsen şimdiden teşekkürler...

cnm sadece limon suyumu koyuyosun hiç su koymadan çok kurutmuyormu... tarif edebilirmisin cnm? prensesa

denemeye değer sağol...

:CüvCüv:R] E

göz altları içinde sütle yapın ayrıca çok güzel oluyo göz altları kırışıklar açılıyo... . push ;

cnm bence un koyarsan yaş mayanın etkisini azaltmış olursun... ben 1 yemek kaşığı yaş mayaya 1 çay kaşığında az bişey daha fazla su koyuyorum okadar bile yetiyor... sende öle yap..

kizlar ben dün gece süper birsey denedim ve kizim okuldan gelince anne yüzün cok temiz, parlak duruyor dedi. önce ne yaptigimi anlatayim. önce yüzümü günlük kullandigim peelingle temizledim. sonra ketilda su kaynatip genis legene döktüm, icine iki tane poset papatya cayi bir tane nane cayi, yarim cay bardagi elma sirkesi atip yüzümü 15 dk. buhara tuttum. yüzümün sicagi gectikten sonra iki pamuga maden suyu döküp iyice temizledim. ardindan biraz masaj yapip nemlendiricimi sürüp yattim. sabah süper tertemiz bir ciltle uyandim. haftada birkez denemek lazim. arkadaslar önce temizlik yapip bu tür maskeleri uygularsaniz daha güzel sonuc alirsinz.:1hug:

:dance::dance::dance:

yaklaşık yarım saat önce uyguladım bu tarifi. bu yaş mayayı yüzüme ilk sürüşüm. daha önce hazır kil maskesi, sirke-limon, karbonat-limon maskesi denemiş biri olarak söyleyebilirim ki yüzüm hiç bu kadar gerilmemişti adeta davul gibi gerildi cildim. değil 15 dk, 10 dk zor durdum, ılık suyla bol bol yıkadım. pancar gibi olmuştum. soğuk gül suyu ile tonikledim. yine de gerginliği gitmeyince güzelce nemlendiricimi sürdüm, rahatladım neyse ki. yine de şimdilik maya hakkındaki görüşüm olumlu. cildim canlı ve arınmış görünüyor. haftada 2 yapmayı düşünüyorum kahverengi lekeler için. Umarım bu maske işe yarar. M

yarar canım yaramaz olurmu... dene bak görcen.. maske sonra gülsuyuda sür cildi yenilediği için ölü hücreler kalkıyo hafif kuruyo.. gülsuyu bunu engelliyor... istikrarlı ol 2 hafat yapıp bırakma.. 2-3 ayda etkisini fark etçeksin canım...

hihoyyytevet cnm bildiğin hamur mayası ama yaş maya olsun daha ii olur.. ben kullanıyorum benimde tarifim bal, limon suyu, toz şeker , yaş maya bunları hazırlayıp yarım saat bekletiyoruz ciltte, 1 gün ara verip yoğurt ve kabartma tozunu karıştırıp uyguluyoruz inanın bebek gibi olucaksınız. daha sonradan çok sık olmasa da ara verip öyle uygulayın... evde yapabiliceğimiz daha çok maske var ama biz yinede dışarıdan almayı tercih ediyoruz ama emin olun kıslar bunlardan yapılıyo ne de olsa :dance:

o problemsiz ciltler için canım.. sivilceler veya kırışıklık gibi problemler için yapılcaksa... haftada en fazla 3 kere yapılabiliyor dedi suna dumankaya...