Adam işini biliyor. Sizi muma çevirmiş parmağında oynatıyor. E sen de bunu görüyorsun. O bir parmak balın tadına doyamadın mı hala? Yeter.

Bir insanın yaptıkları yapacaklarının teminatıdır. Evli nişanlı insanlarla ilişki yaşamış diyorsunuz. Hangi akla kulluk edip bunu yuttunuz acaba?Adamın size verdiği zararlar bile sizin kendinize gelmenizi sağlamamış uzmandan yardım isteyin burda yazılanlar size fayda etmez.

Anneniz sizi kadir gecesi doğurmuş da bu iş evliliğe falan gitmeden bitirmişsiniz. Lütfen geri dönmeyin. Evli bekar genç yaşlı dinlemeden sürekli cinsel hayatı aktif bir adam, kumar borcu, paranoyak davranışlar... bu adam hasta

Teşekkür ederim bakacağım ona da, mesaj atmıyorum ama düşüncelerim de bir düzelme de göremedim

Siz de benim gibi gaslighting kurbanısnz üzgünüm ben de sürekli haklı olduğum halde özür diler, kavgayı karşı taraf çıkardığı halde suçlu hisseder ilk adımı ben atardım. artik canımı sıkan bariz şeylere bile tepki veremiyordum yanlış anlamisimdir diye ya da yine fazla tepki verir diye. en son emin olmadığı konuda yemin etti onu o maksatla söylemedim diye. sonra ben sana şaka yapmışmdr dedi her zaman yaptığı gibi. ekran görüntüsü atıyorum artık delile ihtiyaç duyduğum için sen kincisin ekran görüntüsünü saklamışsn deyip sindirmeye çalışmalar.. kendini savunsan yanlış çıkarımlar yapıyorsun deyip farkındalığa sahip olmani istememeler. gecmis olsun koşarak ondan uzaklaş lütfen

Konumu biliyor musunuz bilmiyorum ama kendinizi toplamazsanız sonunuz benim gibi olabilir. "BAĞLANMA" adlı bir kitap var. E-kitabı da var internette. Ben neden vazgeçemediğimi bu kitabı okuyunca anladım. Çok fayda gördüm. Mutlaka öneririm. Eğlenceli ve akıcı bir kitap. Hayati değerde benim için. 3. kez okumaya başladım. askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Ya şimdi üç beş ay ağlayacaksın yada adamla devam edip bir ömür.

Arkadaşlar merhaba. Anlatabilecek hiç kimsenin olmadığını ve anlatmaya çalıştığımda da sürekli yargılandığımı fark ettiğim için içimi buraya dökmek istedim. 28 yaşındayım iyi bir işim, iyi bir ailem var, çok sıradan ama mutlu bir hayatım vardı. 9 ay önce biriyle tanıştım iş sebebiyle ve kısa sürede bu ilişkinin içinde buldum kendimi. Benim hayatımdaki ilk ilişkim. Kendisinin ise sayısız kadınla ilişkisi olmuş, evli nişanlı, küçük, büyük hiç fark etmemiş. Pişman olmuş gibi anlatıyordu başlarda ben de insanız hata yapabiliyoruz dedim bir süre davranışlarına bakarım dedim ses etmedim. Daha sonra bir de iddia borcu çıktı ortaya bayağı bir ev parası yenmiş ve hala da borç ödeniyor icralık olan eşyalar var, ona da ses çıkaramadım ve hala neden diye kendime çok soruyorum, kızıyorum da. Tüm bunların üzerine bana güvensiz hiç yapmadığım şeyler yakıştırıldı, dengemi bozdu, sürekli aldattığım, yalan söylediğim söylendi 3 güne bir terk etti ben kendimi ama seviyor demek ki diye kandırıp döndürdüm bir şekilde. Aylardır psikolojik şiddet görüyorum ne olursa olsun ben özür dileyip alttan alıyorum ve bunu inanılmaz normalleştirdim. Kendime niye bunu yapıyorum sorusuna bir cevabım yok. Ve ben kendime gelmek istiyorum artık 3 hafta önce ayrıldık ve ben haklı olduğumu dönmemem gerektiğini bildiğim halde pişman olmaya başladım. İnsanın kendi kendine yaptığını kimse yapamıyor gerçekten. Bütün hayatımı birilerinin kafesinde sürekli itham edilerek, suçluyum diye düşünerek hiç yapmadığım şeyler için özür dileyerek geçirmek istemiyorum. Evet çok güzel zamanlarım oldu ama 9 ayda toplamda 1 ay mutluyumdur ancak gerisi kavga gürültü. 11 kilo verdim, sindim, kendimi dışarıya kapattım, arkadaşlarımdan uzaklaştım, asla yapmam dediğim şeyler yaptım. Her sorunda ağzıma bir parmak bal çaldı tek adımına ben koştum. Biriyleriyle görüşüyorsun diyip ertesi gün beni abisiyle tanıştırmak istediğini söyledi, sen aranıyorsun diye kavga çıkardığı gün sabah ablasında kahvaltıdaydık nasıl güzel sözler ben daha önce duymadım kendisinden. Hanımlar bana yardım edin Allah kurtardı beni, dönmemem kendime bunu yapmamam lazım ama nasıl sinmişsem hala aklımın bir köşesinde belki sen hata yaptın düşüncesi yanıp sönüyor, ben böyle bir insan değildim kendimi tanıyamıyorum. Psikologa gideceğim dedim bu virüs çıktı adım atamıyoruz evde kaldıkça da daha çok düşüyorum bu düşüncelere.

onu yaptım fakat daha bir dönüş yapılmadı, çok teşekkür ederim

Kendinize üzülmüyorsanız sizi gözünden sakınan ailenize, annenize babanıza acıyın. Sizi bir manipülatöre oyuncak etmek için dünyaya getirip, besleyip büyütmediler. Sadece kendinizi değil onları da ateşe atıyorsunuz, haklarını yiyorsunuz. Ayrıca online psikolojik destek alabilirsiniz. Virüsün bitmesini beklemeyin derim.

Ee bir laf var deveye diken insana öpen yaranir. Uzerinde baski kurmasi bi yandan hosunuza gidiyor bi yandan şevkinizi kiriyor siz olayin tam olarak farkındasınız ama önüne geçemiyorsunuz. aman dikkat edin sonra geri dönüşü olmayan yollara girip başınızı daha büyük belalara sokmayın şu anda yalnız kalmak istemediğiniz için ve o insanla alışkanlığa döndüğü için onu bırakamıyor sunuz ama karşınıza başka biri çıktığında tüm geçmişinizi unutturacak o günlere bekleyin birazcık sabredin bence hiç bir kadın şiddet görmeyi hakliyken ozur dilemeyi hak etmez. bence kendinize değer vermiyorsunuz bir değersizlik duygusu var sizde bunu açamıyorsunuz ve bu yüzden sürekli başa dönüyorsunuz kendinize değer verin siz değerlisiniz sizden daha önemli hiç kimse yok kimse sizi kandıramaz siz enayi değilsiniz gayet aklı başında işi gücü yerinde karakterli birisiniz. ve başkalarını bulabilecek kapasiteye ve potansiyele sahip siniz bu insana muhtaç değilsiniz bunları bence kendinize tekrar ve telkin edin Bir de destek alın kafanızda bitirdiğinizde tüm sorunları nasıl çözülecek önce kafada bitirmeyi deneyin illa bu adamın size aldatmasını beklemeyin. Bide adam ev parasi yemis. Demekki istikrarsiz bir adam ne koca olur ne baba oyle adam sokakta tonla var size bisey katmayan sizi yukseltmeyen insanlarla ne isiniz var sizin ya cahil degilsinz kac yasinda kizsin kendine gel

Bir erkekte olması gerekenler diye bir liste yapılsa bu arkadaş bu listede olmaması gereken bütün özelliklere sahip. Canını, ruh sağlığını seviyorsan kaç. Bu aşk değil Stockholm sendromu.

Suanda böyle duygularda olmanız doğal çünkü ilk ilişkinismiz ondan önce başka birsey gormemissiniz ama onu size hatirlatmayacak işler yapın kitap okuyun falan aklınıza geldiğinde aklınızı dağıtmaya çalışın ama ne olursa olsun ona geri dönmeyin hayatinizin hatasını yapmış olursunuz gulendam38

Ne güzel, her şeyin bilincindesiniz. Bizim bir şey dememize gerek yok ki. 9 ayda size neler yaşatmış. Bunu ömre vurduğunuzda ortaya koca bir sıfır çıkacak! Ucuz atlatmışsınız.

İnsanın kendi kendine ettiğini köy toplansa etmez. Parmağında oynatıyor sizi yaşınız küçükte değil ama gözünüzü açın biran önce

baci bir erkek egerki sen aldatiyorsun diye iftira atiyorsa bilki kendi yapiyor benden soylemes

Psikolog değilim, bu konularda bilgim de yok. Ama bana "gaslighting" denen naneyi çok ciddi uygulamış gibi geldi. Ekşide filan çok güzel bir entry vardı, araştırın bunu. Hatanızdan ders alın da kendinizi hırpalamayın. 1984 kitabındaki gibi 2+2=5 diyecek kadar manipülasyona maruz kalmış gibisiniz. Umarım toparlanırsınız kısa sürede.

Daha genç bir yaşta ilişki yaşasaydınız bu yaşta muhtemelen bunu çekmeyecektiniz. Korona var bahanesiyle kendinizi kapatın, hiçbir şey yazmayın etmeyin. Bu dönemde sürekli karşınıza da çıkamaz hem

Daha cok erken

İzleyeceğim çok teşekkürler

Merhaba, Yaşınız daha 28. Bu noktada bile sizi böylesine sindiren, tüketen bir ilişki olduğunu gördüğünüz halde devam ederseniz bile bile lades demiş olursunuz. Muhtemelen ilk ilişkiniz olduğu için biraz tecrübesiz davranıyorsunuz. Bu ilişki hastalıklı bir ilişki. Adam hem kumarbaz, hem güvensiz hem dengesiz hem manipulatif... Size, ailenize yazık değil mi? Bir ilişki olsun da nasıl olursa olsun demeyin. Siz bu adama değil birlikte olma fikrine, beraber yaşayabileceğiniz güzelliklerin ihtimaline tutulmuşsunuz. Ne yazık ki size acıdan başka hiç bir şey vermez bu adam. Şansınızı zorlamayın. İleride iki çocuğum var boşanmak istiyorum diye konu açarsınız. Kendinizi siz düşünmezseniz başka kimse düşünmez. Milletin sorunlusunu düzelteceğim diye ömrünüzü feda etmeyin. Ne o düzelir ne de size madalya takan olur.

Mune üstüne tıklayıp ozel mesaj atın

Yol ver nolcak 9 ayin gtmis insanlar omurlerini veriyo kac kurtar kendini dinle bizi

Haklısınız zaten ben ses çıkarmadıkça daha da üstüme gelmeye başlamıştı B Bihterinpekisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sadece kendini değil aileni de ateşe attigini düşün, kendin için yapamiyorsan bile onlar için bu adam görünen karaktersizden uzaklaş. Unutma bu yeryüzünde milyarlarca insan var karşına çok daha iyileri çıkacaktır. Ondan önce nasıl yasadiysan öyle olmamış gibi devam et. Ilk ilişkin ve sen bu şansı hiç hak etmeyen birine vermissin. Çok pişman olursun cooooooook. Gözünü erken aç şimdi vazgecmezsen iş ciddiyete evliliğe falan giderse çok daha zor olur. Gönül laftan anlamıyor amenna da sonuçta çöp tenekeside değil ki gereksizleri doldurasin. Yak gemileri tek kalemde çiz üstünü arkana bakma daha da zorlastirirsin işini. Iyi bir işin, ailen var neden elalemin haylaz çocuğuna sen sabır cekesin ki. Aileni seviyorsan bu mutluluk daim kalsın istiyorsan onu bırak. Bir tercih yap ailen ve sen mi? Yoksa o ve mutsuz ailen mi?

Kendını kendin kurtarırsın

Sizi sevdigi falan yok kendinizi kandirmayin. Siz kendinize deger verin ki baskalarida size deger versin.

Her kafanız karıştığında buraya yazın burası sizi silkeler. Ama nolur nolur nolur ne arayın sorun ne de o yaratık ararsa msj atarsa geri dönün. Yokmuş hiç olmamış gibi yapın böyle yapmaya zorlayın kendinizi. dediginiz gibi yoksa cidden hayatınızı çöp edeceksiniz daha çok gençsiniz yazık etmeyin kendinize. bu kunduza yem olmayın

Kendinizi ateşe atmayın demeye geldim. 11 kilo fazlanız varmış ve tek buna yaramış. Bu adam da 12. kilo olsun ve kurtulun. Narsistmiş, narsistle mücadele vs gibi konu başlıklarını okuyun. Adam böyle olmasa bile manipülatif insanların tekniklerini taktiklerini öğrenirsiniz. Adama da söylediğin yaptığın hiç bir şey beni etkilemiyor demeniz yerine etkilemediğini göstermeniz kesinlikle gaz vermek için attığı ortaya yalanlara, mesajlara cevap vermemeniz gerekiyor. Her türlü manyaklığı, değişik dönüşlerini görebilirsiniz sizi sevmiyor, sadece sizin gibi her söylediğine tepki veren insanlarla iletişime geçip, kontrol etmeyi ve dizinle oynamayı seviyor. Tek kurtuluş yolunuz tamamen hayatınızdan çıkarmak. R rumus Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Anladığın halde hala soruyorsun. İdrak etmişsin ama hala kendine guvenemiyorsun. Ateşé atılmak istiyorsanız atını kendinizi. Sonrasını siz söyleyeyim. Evleniyorsun şiddet üstüne birde geçim derdi maddi sıkıntı. Üstüne birde çocuk sonra boşanma yıpranma. Çocuğa üzüntü kendi kendine ofkelenme ardına depresyon. Ama ona bile giremiyor sun çünkü çocuğu düşünmem lazım hayatın tepetaklak. Mutsuz Son bile bile gidiyorsan kimse size üzülmez. İnşallah aklınızı başınıza alır numaraniza kadar değişir rahatsız ederse şikayet edeceğinizi söylersiniz.

Evet bilincindeyim ve farkındayım her şeyin, biraz da kendime bunu nasıl yaptımın kızgınlığı da var kendime de çok öfkeliyim K Krem karamel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Allah yardımcınız olsun. yazdıklarınız bana bu videoyu hatırlattı. isterseniz izleyin belki biraz daha rahatlarsiniz.

Düşman başına dedikleri bu olsa gerek umarım iyi olur ve bu insandan kurtulur da kendinize dönersinin Allah yardımcınız olsun

Bu süreç biraz hafiflesin gideceğim mutlaka normal bir durum olmadığının farkındayım ben de

Hayatında çok problem yaşamamış rahat bir hayat sürmüş insanlar bu tarz yanlışlara düşebiliyor. Ailevi sorunlarınız yok güzel bir işiniz var bir de mutsuzluk nasıl oluyor dye merak mı ettiniz kendinize kastınız mi var dışardaki sorunlar bir yere kadar takılıyor akraba arkadaş iş sorunları vs... ama ailevi problemler tüm hayatını etkiliyor. Lütfen kendine bunu yapma! Hiç evlenmeyecek olsan dünyada bir bu adam kalmış olsa dönme ona. Böyle adamla ömrünü çürütmektense yalnız kalıp yalnızlığına üzül daha iyi tek derdin bu olur ama bu adamla olursan pek çok sorunla boğuşmak zorunda kalacaksın

tlfn nosuu sil heryerden engeli bas kiii sana ulasip aklini celmesine izin verme. allahin sevdgi kuluymussun ayrildigina gore. ilk iliskin oldugu icin aklina geliyor yenisi girince hayatina aklina bile gelmez. ve hatadan dondugunu anlarsin. kafani dagitmak icin dusunmemek icin hobi edin kitap oku aklini mesgul et. sen drgerlisin ve seni degerli hissettirecek kisilerle ol. pskoljini simdiden bozuyorsa ilerde eyvahh. kimse vazgecilmez degil. ve aklina gelirse kafandan atmak icin hep olumsuz anilarini getir aklina.. allah iyi insanlar cikarsin karsina yalniz

Ülkemizde kadınlar ilişki yasamaya daha geç yaşta başlayıp sonradan çok bağlanıp emeklerine kiyamiyorlar sizde de öyle olmuş. 28 yaşına kadar kimse olmadığı için ilk çıkan adama bütün sevginizi emeginizi vermişsiniz o da bunu kullanmış. Bana yardım edin diyorsunuz ya, pişman olduğunuz zamanlarda bu konuyu acip ilk yazdiklarinizi okuyun kendinize en iyi siz yardım edersiniz. Bende ilk ciddi iliskimi 26 yaşında fln yaşamıştım maddi manevi kullandı beni, başlarda konduramiyordum. Sonlara doğru artık kartıma el koymuş, o zamanın parasıyla çok ciddi bı meblağ borç almış güya haldeydi ama ödemeye niyeti yoktu ben hep borçları bitince ödeyecek diyordum. Buzdolabim yok diye ağlamıştı gidip buzdolabı almıştık, evinin demirleeini yaptırmıştım hırsız girmiş de bilmemne, daha neler neler.. şimdi dusunuyorum onsuz ölecek gibi hissediyordum ama iyi ki kurtuldum. Suanki esimle tartışma yaşadığmzda bazen önceki ile karşılaştırıyorm ve böyle vicdanlı bı insanla evlendigim için çok şanslı hissedip eşime daha yakın hissediyorum:) sende seni hak eden birini bul ve böyle bir pisliğin elinde heba olma sakın. Bununla evlenilir mi öyle düşün, nereye kadar ayrılıp bariscaksin

Tam olarak yaşadıklarım bunlar, insan sürekli bir acabayla yaşayamıyor zaten sürekli huzursuz ve gerginim

iliski tecrubeniz yok.. bu tip alengirli erkeklerin hakkindan gelebilmek icin malin gozu olmaniz lazim.. cok iliskiler cok erkekler gormus olmaniz lazim. o bile kolay degil. yazik mi degil kendinize.. aptal saptal bir adam sizin gibi akli basinda duzgun tertemiz kadini ne hale getirmis.

Evet bazı konularda onu yapacak kadar uzaklaştım kendimden, bakacağım ona da teşekkür ederim

Kişilik bozukluğu var heralde. Çok basit aslında. Ya siz bu adamla barışır evlenirsiniz ömür boyu şiddete maruz kalırsınız belki birgun kafası atar siiz de öldürür, zaten eve kapatır ya da kurtulmusken heryerden siler engellersiniz. Bu kadar duygusal olma sebebiniz ilk ilişki olduğu içindir. Online destek araştırın

Çok uç noktalarda yaşıyordu her şeyi, yapmaz diyemiyorum hiçbir şey için haklısınız escada35

Bi narsistle beraber olabilir misin? Davranislari sanki bana narsist gibi geldi. Yillar önce yaşadığım bi ilişkide senin gibi olmuştum ve Karşımdaki insanin narsist olduğunu cok sonradan anladim. Aklini basina topla iyice otur düşün bana kalirsa kurtulmaya bak. Kendini bu kadar degersizlestirme asla. S Senbirsen Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Sizin durum sizin hiç erkek arkadaşınız olmamış ve karşınızdaki insan ne olursa olsun hayatınızda olsun ve tek kalmak istememenizden kaynaklı. Bunun başka bı açıklaması yok. Yazdıklarınız kabul edilebilecek şeyler değil hem kumarbaz, hem borç batağında, hem kadına zerra saygı ve ahlakı olmayan bi erkek... Geçen biri bı konu açmıştı, turk erkekleri neden böyle diye... İşte o canavar erkeklerin büyük bı kısmı da siz kadınların eseri...

Böyle dengesiz birinin hayatından çıkması çok iyi olmuş bence. Pişman olduğunu düşünmenin sebebi bu kişinin manipülasyonlarına maruz kalmış olman. Arkadaşlarınla vs. görüşüp kafanı dağıtmaya çalış. Güvenilir biri olduğunu düşünmüyorum sen de farkındasın bunun. Seni mutlu etmiyor hem, mutlu olmaya hakkın var. Sana hakettiğin değeri verecek birini bulmalısın. sevgiler

Tek çocuğum el bebek gül bebek büyüdüm, etrafımda da hiçbir şekilde bu tarz insanlarla karşılaşmadım ve ne yapacağımı bilemedim sanırım

Bazen göz göre göre kendimizi ateşe atıyoruz. Ben eşimle tanistigimda bir süre sonra çok sınırlı çok agresif olduğunu farkettim. Bir gün kıyafetim için bağırmaya başladı bana. Bir gün arabada giderken sinirlendi elime hızla vurdu. Trafikte öfkeli sinirliydi. En ufak bir olayda bana tepki veriyordu. Ben ne yaptım evlendim. Şimdi de boşandım. Bir kızımız da var. Ve ben aklımı başıma alıp o sorunları görüp evlenmeseydim bu kadar stres sorun yasamazdim. Adam İki gün iyiyse üçüncü gün kavga stres. Bunları yaşamak istiyorsan o adamla devam et. Hayat senin kolay gelsin... C

Siz zaten doğru yolu bulmuşsunuz ve her şeyin farkındasınız. Bu aşamadan sonra iradenizi kontrol etmekten başka çareniz yok. Kısa süre sonra atlatacaksınız merak etmeyin. Dikkatinizi başka şeylere yöneltin. Vaktiniz manipülatif zavallılara ayrılmayacak kadar değerli zira.

Bu videodakilerin hepsini yaşadım. Konu sahibi arkana bakma kaç. Sözde onu birakmamam için hamile olmama bile neden oldu. İlaç kullanma ben korunacağım, sağlığın zarar görmesin demişti. Hasta bunlar. Güzel konuşur ama seni dibe çekecek her şeyi yapar. Bir iki gün yas tutarsın geçer. Beş yıl kendimi kurtarmak için cirpindim. Nişanlı iken ayrildigimda dünyanın sonu gibi davranmayıp, yasimi tutup yoluma devam etmeli idim. Aileme keşke beni akıl hastanesine kapatsaydiniz da, bu duruma dusmese idim diyorum. İyileşmeye uğraşıyorum yıllar süren hasarla.

Mune Kazen

Teşekkür ederim arkadaşlar hepinize, ailemin bilgisi vardır bu forumda üyeliğim olduğundan hesabımla ilgili kime ulaşabilirim acaba, hiçbir şeyden haberleri yok Dasmeer

Hayatından at gitsin, yıllar sonra geriye baktığında kendine kızacaksın, ben ne aptalmışım yaa, diye. Böyle bir adam seni sevmiyor, seni sömürüyor. Yaşın genç, daha iyi bir insan çıkar karşına az sabır.

Şöyle düşün; Tamam ayrılık acısı en manyağından bile ayrılsan illa ki üzülüyorsun. Zor zamanlar geçiriyorsun neden çünkü sevdin. Ama neden sevmiştin? En başta onu hatırla. Düzgün bir insan gibi göründüğü için.. Sonra öyle olmadığını gördün ve ayrıldın. Bu bile bir şey zor kısım geçmiş. Şimdi geriye üzülme evresi ama sonradan "ohh be" diyeceğin günler geliyor. Bir manyaktan ayrıldıktan sonra bunu demeyen kadın yoktur. Eski güzel ve güçlü günlerine geri döneceksin. Sadece dayanacaksın. Evlensen böyle bi manyakla mutlu olacağını mı sanıyorsun? Asla. Daha sevgilisin seni ne hale getirmiş. Bundan sonra engelle her yerden. Sana ulaşamasın. Sen de acını yaşa normale dönmeye bak. Ama lütfen sana ulaşamasın bu önemli çünkü tekrar kandırabilir. 20 yaşında değilsin asla kanma. Bol sabırlı ve güçlü ol. Sonunda mutlu olacaksın.

Bence kendinize gunluk hatta saatlik planlar yapin hatta cizelge hazirlayin. 1 saat mesaj atmayacagim, 1 gun aramayacagim gibj. Başardikca planinizin ustune cizik atin falan gibi daha nesnel cozumlerle kendinizi guclendirebilirisiniz. Birde iliski kocu bal var instagramda ben cok faydasini goruyorum. Gercekci ve uygulanabilir. Onu takip edebilirsiniz.