Arkadaşlar merhaba, biri bana sende anksiyete bozukluğu olabilir dedi ve bu düşünce aklıma düştü. Aşağıda anksiyete bozukluğunun belirtilerini yazdım, bende olan belirtileri tırnak içine alıyorum. Ve yanlarına kendimle ilgili açıklama yaptım. Bu hastalıkla ilgili bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olabilirmisiniz. Eğer olma ihtimali varsa pisikiyatriste gidicem. Belirtileriniz Anksiyete Bozukluğuna İşaret Ediyor Mu? Eğer aşağıdaki işaretleri ve belirtileri kendinizde de görüyorsanız ve bunlardan kurtulamıyorsanız anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. &#9632;'''''''Sürekli gergin, endişeli ve aşırı hassas mısınızdır?'''' Kesinlikle çok gerginim. Hemen hemen herşey batıyor bana, biri birşeyi 2. kez sorsun terslememek için kendimi zor tutuyorum. Hep bi yüksek sesle cevap verme hali... &#9632;'''''''Anksiyetenız iş, okul ya da aile hayatınızda sorunlara yol açıyor mu?''''''' &#9632;''''''Anlamsız korkularla başınız dertte ama bundan bir türlü kurtulamıyor musunuz?'''''''' Sürekli geleceğe dair kuşkular, korkular. Eşimden çok memnunum ama ya zamanla değişirse gibi korkular. Sürekli aklımı kurcalayan şeyler. İşimle ilgili sorular kafamda, hep birşeyleri dert ediniyorum kendime. Kafamı hiç relax bırakamıyorum ve bu beni çok yoruyor. &#9632;Eğer belirli şeylerin, gerektiği şekilde yapılmaması halinde kötü şeylerin olacağına inanıyor musunuz? &#9632;Her durumu ya da etkinliği anksiyetelanmanıza neden olduğu için kendinizden uzak tutuyor musunuz? &#9632;Ani ve beklenmedik kalp çarpıntısı nöbetleri geçiriyor musunuz? &#9632;Tehlike ve felaketin her köşe bucakta bulunduğuna inanıyor musunuz? Anksiyetenın Duygusal Belirtileri Anlamsız ve aşırı anksiyeteya neden olan öncül belirtilere ek olarak, aşağıdaki duygusal belirtiler de anksiyete bozukluğuna işaret eder. &#9632;Evham ya da dehşet hissi &#9632;Sorunlu konsantrasyon &#9632;''''''''Gerginlik''''''' ve ürkeklik hissi - Kesinlikle çok gerginim. &#9632;'''''''''En kötüyü öngörme''''''''' - Hayatımı önemli derecede etkileyen bir sağlık problemi, ailevi problem yada çok büyük maddi problemlerimiz yok. Bunlar için şükretmemin yanı sıra, hep olumsuzlukları düşünüyorum. Kafama takıcak, beni mutsuz edicek sürekli birşeyler buluyorum ama hep içimde bi savaş veriyorum dışarıdan bakılınca içimdeki savaşın görülebildiğini hiç sanmıyorum. 2 gün kendimi telkin edip iyiysem 3. gün yine bir huzursuzluk. &#9632;Alınganlık &#9632;''''''Huzursuzluk''''''' En çok şikayet ettiğim şey. Allaha çok şükür herşeye sahibim. Ben kıpır kıpır bi insan olmak istiyorum, tozpembe gözlüklerim olsun, az düşüneyim. Ama benim üzerimde hep bi kasvetli hava var. Bunu atamıyorum. &#9632;'''''''Sürekli olumsuz arama hali''''''''' Anksiyetenın Genel Fiziksel Belirtileri Şunları İçerir: &#9632;Kalp çarpıntısı &#9632;Terleme &#9632;Mide bulantısı ya da baş dönmesi &#9632;Sık sık idrar çıkarma ya da ishal &#9632;Nefes darlığı &#9632;Titreme ve seğirme &#9632;'''''''''Kas gerilimi'''''''' Yaklaşık 2 yıldır ara ara bacaklarımda adını koyamadığım bi rahatsızlık hissediyorum. Uyuşma değil, gerilme değil, kasılma değil, bunların ortası bişey. Bu ağrı geldiğinde bacaklarımı gerdirme arzusu duyuyorum ama geçmiyo tabiki. &#9632;Baş ağrısı &#9632;Yorgunluk &#9632;Uyuma zorluğu Genel Anksiyete Bozukluğu Eğer sürekli endişe ve korku hali dikkatinizi dağıtarak günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa veya kötü şeyleri olacağına dair bir hissin sizi hiç terk etmediğini düşünüyorsanız Genel Anksiyete Bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Genel anksiyete bozukluğu olan insanlar, nedenini bile bilmeseler de, neredeyse her zaman anksiyetelı olan, kronik endişeli kişilerdir. Genel Anksiyete Bozukluğuna bağlı anksiyetenın uyuma zorluğu, mide bulantısı, huzursuzluk ve yorgunluk gibi fiziksel belirtileri olur genellikle. BEN BURADAKİ BELİRTİLERE BAKTIĞIMDA GENEL ANKSİYETE BOZUKLUĞUNA ÇOK YAKIN GÖRÜYORUM KENDİMİ. BU HASTALIKLA İLGİLİ BİLGİSİ OLAN ARKADAŞLAR BİLGİ VEREBİLİRLERMİ SİZCE PSİKİYATİRE GÖRÜNMELİMİYİM?

Annemdede vardı ama annemin ileri dereceydi. Kalbim Atmıyo yüzüm sarardı gibi şeyler söylerdi. Herkesi Terslerdi. Bence ilerlemeden git derim ben annemden yaşadığım için biliyorum çok zor. Hiç uyuyamazdı 2 hafta boyunca hiç yemek yemedi ve kesik kesik uyudu hep. Oturmadı hep ayakta dolaşırdı. Herşeyi takıntı haline getirirdi 1 sene geçti hala düzelmiş değil. En ağırını çok yakından görmüş biri olarak konuşuyorum lütfen biran önce git. Kesin öylemi değilmi bilemem tabiki doktorla görüşmeni mutlaka tavsiye ederim. L lacrimas