Cola original'den cola zeroya geçmiş

Gülmicem Gülmicem hayır

Dedi ve hepten gitti bcbxbxh

Velhasıl VanessaRinki hepsi olmasa da kilo sorunu olan bazı insanların kaçış yöntemini kullanıyorsunuz, sizin kiloyla alakalı bahanelerinizi az çok tahmin edebiliyorum bu hali çok iyi tanıyorum çünkü. Bu halin benim hayatımdaki sıfatı Annemdi, bildim bileli kiloluydu kilosunu hep bir şeylere bağladı çocuk doğurdum e bende doğurdum, sezaryenle doğurdum e bende sezaryenle doğurdum ama ben 3 çocuk doğurdum sen tek derdi, e ailede 3-4 çocuklu olup gayet kendine bakan kilosuna dikkat eden kadınlar var, sonra hep şikayet edip hiç çaba sarf etmemesi nedeniyle morbid obez oldu, tabii kiloya bağlı kronik hastalıklar başladı bari o dönem kilo versin diye çabaladık yine bahaneler sıraladı su içse yarıyormuş, hiçbir şey yemediği halde kilo alıyormuş, evden paket paket abur cubur attım, buzdolabındaki yiyecekler faciaydı, spor yapamazmış yürüyemezmiş 100 adım ötesindeki markete dahi taksiyle giderdi, dediğim gibi kilosu olmayanlar da hasta olabilir ama obezite bile bile hayatına son vermeye davetiye demektir. Daha gençsiniz yolun başındayken hayatınızın iplerini elinize alın, hiçbir şey yapmaz sadece dövünürseniz de kendinize yaparsınız buradakilere veya çevrenizdekilere bir şey olmaz, sekme kapatıp çıkarız bu durum daha da nasıl yazılır bilemedim, yine Vanessa yine aynı konular zamanında yazdık daha da yazmaya gerek yok deriz biter.

Yemege devam vanessa, bir yandan zengin koca arayisini aksatma. Bak bu aynen senin gibi dolu dolu oldu.

Herkes zayıf olmak zorunda değil bence ama bir kadın giyinmeyi bilmek zorunda. Sen de öğrenirsen kendini daha iyi hissedersin. Seni rahatsız eden bir kilon varsa o taytı giymemekle başlayabilirsin mesela.

Daha önceki konularda kilo için yazmıştın. Ve sana öneri de bulundular. Bunları yaptın mı? Veya şimdi diyetisyene git diyorlar gidecek misin. Kendin için kilo vermek zorundasın.

E hani hastaydin ondqndi kilo problemi veremiyodun

Polemiğe girmem abla, olanın yanlış olduğunu anlatmaya çalışıyorum. Ancak arkadaş ısrarla saldırarak haklı olduğunu savunmaya çalışıyor.

Hasta olduğunuz için mi kilo aldiniz? Geçmiş olsun

cidden, yani konussam kesin linclenirim ama bazi kilolu hemcinslerim maalesef berbat giyiniyor, her şeyi giymek zorunda değil herkes. Kendileri nasıl yakıştırıyor anlamıyorum.

Hanımlar rica ediyorum polemiğe girmeyin.

175 boyundaki kuzenim 75 kilo olunca bile fark ediyor, kilolu duruyor biraz. Kaldı ki 120 kilo çok fazla.

150 cok ama 120 cok degil mi? Ajajaja.

Göbek bölgesi mi çok geldi? Bacakları kalın, kolları maşallah. Omuzları dar. Ee haliyle yüzü de aynı şekil olacak. Bazı insanların harekete geçmesi için kırılması gerekir. Güzellikle gitmeye devam et bu kız 2 3 ay sonra 130 140 kilo oldum derse sebebi sensin

Ya ne alaka kendime göre söyledim. 150 kilo değil sonuçta. Siz 36 beden olduğunuz için size öyle gelmiş. Ayrıca sanane? Benim düşüncem. Duyar kasan yok ben de eskiden o kilodaydım.

Diyet yapacaksın başka yolu yok. İlham da bekleme başla hemencik. Ben de ömrüm boyunca 10 kilo ile uğraşıyorum. 2 ay diyet 10 ay ölümüne yeme. Ben maalesef bir ömür diyet yapamam sağlığım yerindeyse kendimi çözdüm. Zaten ben doğuştan kaybetmişim Gaziantepliyim suç benim mi

Bende zorunluda gittim dedi ki bende zerre akıl yok dedi bende aklına tüküreyim dedim bide baktım kodesteyim

Bu ev tartıları kaç kiloya kadar tartıyordu? Mune Hanım yazdı mart ayında Vanessa 120 kg yazmış, şimdi eylül ayı sanmam ki hala aynı kiloda olsun daha da almış olabilir. 3 kilo vermiş olsaydı eminim Vanessa 117 kiloyum derdi

Bunun şükretmekle ne alakası var? Olayı dramatize etmeyi bırakıp çözüm odaklı düşünün. Şükretme konusunda değil zayıflama konusunda adım atmalısınız. Duygusal buhranda kalmak yerine silkelen ve nasıl değiştirebilirsin onu düşün, ona göre adım at. Ondan sonra iyki adım atmışım şükürler olsun zayıfladım dersin. Şimdi Allahım 120 kiloyum ozaman 90dım neden şükretmedim demenin bi faydası yok.

Verirsin yine. Sağlıklı beslenme yaz Googlea bu şekilde hesapları takip et. 120 kilodan önce bi 100e inersin kolayca. O seni rahatlatır. 100e inen 80e de iner. Zaten boyun uzun. 120den çabuk verilir. Sebze meyve et balık yumurta ceviz salata.

Cidden bazen içimden geçiyor tozunu alasım geliyor Herşeyi şikayet üzerine kilo almış eee alma kendine bak yeme yada aldın kilonla mutlu ol şikayet ediyorsun iyide biz ne yapalım dimi ama Ban Arsizi 🌹 tek ayak

Allah Allah ben miyim? Yoksa sağlıksız beslenmesi mi? Zamanında herkes benimle dalga geçiyordu ama ben gittikçe kilo alıyordum neden? Dalga geçildikçe daha çok yiyordum. Siz zayıflar anlamazsınız. Zorbalık insanın psikolojisini bozuyor. Ayrıca instagramda itsezgiirem yaz bak yorumlarına kıza ne hakaretler geliyor ama gün geçtikçe kilo alıyor. Ayrıca yorumların onu çok üzdüğünü söylüyor ama çaba sarfetmiyor. Bir kişinin lafıyla kilo almaz merak etme. Sayın 36 beden hanımefendi

Karından çok şişmişsin sadece, doktor kontrolünde diyet yap, geçer inşallah.

Puhaha afiyet ve süt olsun inş Ben de pazartesi diyete başlamaya niyet ettim yarın içli köfteyle altın vuruş yapacağım

Kusura bakmayın normalde siz sevdiğim bir üyesiniz ama geçen ki konusunda inanılmaz kızdım size. Kilosu ile resmen dalga geçmiştiniz. Yok 2 katım falan yakışıyor mu size? Siz zayıfsınız diye çok büyük bir başarı dimi? Deli demeden önce deli ettim mi demek lazım. Siz haddinizi bilin önce o da bilir. Siz konuşun dalga geçin o sussun?

Seni o kadar iyi anlıyorum ki...

Vanessa seni uzmek istemem ama eski halin 80 kilo sukredilecek bir kilo degil. Sen sukretmeyi birak bogazini tut, spor yap.

ALLAHIN ANlama sorunlu insanı hastalığım hep vardı. kilo alma sürecimde ekstra bir hastalığım yoktu

sağ olun hasta değildim ne oldu bilmiyorum işsizlik vs çok sorun yaşadım

120 kiloda tayt giymezsin ya, efil efil bi elbise giy bari. Sana tavsiye islemez Vanessa. Duvar olsa dile gelirdi. Sen bildiğini yapıyorsun nasılsa.

eskiye göre çok mu kötü

3 ayda 11 kilo versem yeter bana ah ne güzel yapmışsınız.. darısı başıma 2 yaş ve 4 aylık bebelerle

Kilo vermede yaşta önemli tabiki Şuan kilosu nedir vanessanin tam bilinmiyor ama 120 olsa bile buraya gelip dövünmek yerine Sukretmedim demek yerine ileride 150 kilo olup iyice kendine zarar vermeden önlem almalı Yaşi genç enerjisi ona göre 1 saat yürüyüş yapsa okuyor mesela vanessa veleybol basket oynasa illa spor solanuna gitmesine de gerek yok hatta hiç gitmesin orda birine aşık olur kalır Belediyenin parklara koyduğu spor aletlerine devam etse yemesine dikkat etse çok güzel kilo verir Ama gel gelelim Vanessa bunu yapmaz o aciların çocuğu haliyle dolanıyor sürekli acıma hüzün üzgün şikayet şikayet her halinden şikayet edip duruyor... Yanında olsam gidip omuzlarından tutup silkeleyesim var balkondan hali silkeler gibi Yada hali çırpan uzun sopalar var ya aynen onla vurmasim var kendine gelsin diye Cidden enerji emiyor kendine yapıyor O cıvıl cıvıl gencecik yaşını heba ediyor Ekleme yapayım.. bizide deli yapıyor

Zaten psikolojin bozuk. Farkındayım. Yanında olacaklarına dalga geçiyorlar 20-21 yaşında kızsın. Çocuk gözüyle bakmaları lazım.

120 kilo olan diyet yapsa ağzını tutsa 70-75 kiloya iner ama 150 çok çok zor ancak tüp mide kurtarır. Ben 110 kilodan zayıfladım. Ama 150 olsam asla şimdi ki halime dönemezsin. Çünkü irade ve bünye de bir süre sonra dayanmıyor

Duyar kasıyorsun. Bu sitede son duyar kasacak insan olarak değil mi mor ayıcık? Gereksiz duyar kasma. Kızın zayıflaması lazım. Kıza çok kilon yok deme. Gayette var. Kilo ahım şahım bir hastalık olmadıkça tercih meselesidir. Boğazını tut kilo ver diyene laf söylüyor. Tutacak boğazını. Eline her geçeni boğazına tıkarsa 1 sene sonra da 150 kilo olur.

Annem 53 yaşında kadın 1 yılda 30 kilo verdi sen daha çok gençsin çok daha hızlı kilo verirsin canını sıkma birazcık dişini sık faydası olduğunu düşünüyorum acıktığında yemek yemeden önce limonlu su içince karnın dolduğu için ister istemez daha az yemek yiyorsun ekmeği mutlaka bırakman lazım bol su ve yürüyüş annemden biliyorum yapabilirsin yeter ki iste.

hakkı yok demem ama, hakkım var diyip kötü giyinmek de yanlış bana göre. Büyük beden güzel kıyafetler var baya.

Çoook aşırı bir kilon yok sanırım boyun 170. Kendini sev biz kadınlar her halimizle güzeliz. Elin, kolun sakat değil ve nefes alabiliyorsun Yavaş yavaş kendini alıştırarak kilo verebilirsin

Başlığı okuyunca 'zengin koca arayışına çıkıp beni her halimle kabul eden sevgilimin kıymetini bilemedim pişmanım' yazacaksın sandım bi an Benim insanlara karşı hala umudum olması Kızlar bu arada fazla büyük bedenlere her zaman kıyafet üretilmiyor. Yaşlı stili giyinmesi ondandır belki

Bu durum şükürden bağımsız ki. Şükrede şükrede yemek yerseniz şükür size kilo almama çemberi oluşturamaz. Yemeği azaltmanız lazım

Ben açıkça söyleyeyim kıskançlıktan herkez zengin koca buluyor, zengin sevgili yapıyor diye yedin yedin şimdi baktın işler sarpa sardi iyice yemeye verdin kendini bence sen önce bir etrafı didiklemeyi bırak kendine odaklan yaşın daha genç YouTubeda Belgin Vardar 1 ayda kilo verdiren bir limon kürü var dene istersen bende işe yaramisti ama yediklerini dikkat edeceksin

Umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız ama şuanki kilonuzda daha iyi hissetmek için giyim tarzınızı değiştirebilirsiniz. . push ; accessdenied

Her şeyden önce sağlıklı olduğumuz için şükretmeliyiz ama 120 kilo hiç sağlıklı değil evet uzun bir yol var önünüzde ama sonuçta o kiloları 2 ayda almadınız 2 ayda da veremezsiniz sonbahar geldi önümüzdeki yazı hedef belirlerseniz ayda 4 kilo verseniz 40 kilo vermiş olursunuz ayda 4 kilo nedir ki 3 ayda 11 kilo verdim iki çocukla siz neden veremeyesiniz

E şimdi şuan şükretmeyi öğrensen 2 yıl sonra da bu fotoğraflarına bakıp ağlayacaksın. Bu konunun şükürle alakası yok eğer bir sağlık sorunun yoksa tamamen irade ile alakası var. Gencecik kadınsın daha 40nda 50nde tansiyon şeker kalp ve daha fazlası ile uğraşmak istemiyorsan ilk işin diyetisyene gitmek olmalı.

Cidden çok kötü ya

o biraz zor olacak

Yani şükür edin yine siz ama hastalık yoksa spor ve yeme düzeniniz dikkat etseniz yeter aslında bu kadar dram yapmayın. Ben psikolojik olarak kötü olduğum bir dönem bile ağlayarak cilt bakım yapmistim. Bazen istemeden kaciyor, ben de bir ara yanlışlıkla kilo verip çok zayıflamıştim ama hemen hallettim. Herkesin hayatinda en azindan bir kotu donemi olmuştur, kötü dönemlerden geçiyor bile olsak en azından dış görüntüyü salmayın o zaman toparlanmak daha kolay oluyor bence.

Bunu sufle yerken okumam...

Hayata baktığınız pencere çok yanlış. Bakış açınızı değiştirmeden bir arpa boy yol alamazsınız.

Biz hiçbir şeye şükretmeyi bilmiyoruz ki bacım. hep kıskançlık hep fesatlık.

Iyi de Vanessa sen hicbir seye sukretmiyorsun ki Gecen bi akrabanin dugununde de zengin kocaya ozenmistin kendi sevgilini gozden cikarmistin Sükür beni seven biri var falan da dememistin Genel olarak herseyde boyleysen zor yani

E Geldim gene ucmusun

120 kg? çok değil? şaka mısınız? duyar kasmayın her şeye be.

simdiden basla sukretmeye ki 150 olma mesela? Sukretmeyle oluyosa madem

Ay bosver Vatken kendi de bilmiyo ne dedigini

Valla matruska bize duyar kasma hele yapmadigim demedugim seyden

Sevgilimin kiymetini bilemedim diye konu acacagini sezdim ve simdiden yorumumu yaptim konu sahibine yazdim farkindaysaniz

Eski halin gayet iyiymis diyelim

Ayakta olduğun için, ciddi bi hastalığın olmadığı için zaten şükret ve rahatsızsan kilo vermek için bi şeyler yap. Var mı denediğin yollar? . push ; Ban Arsizi 🌹 tek ayak

Porsiyon azaltarak ve günde 1 saat yürüyüşle zayiflayabilirsin. Sen cabalamadan sihirli bir değnek gelsin anında zayıflayayım istiyorsun. Harekete geçmedikçe bu olmayacak malesef. Bir diyetisyene git 1 senede incecik olursun sonrada bir zengin bulursun.

Daha doymamış demek ki.

Antidepresan kullanıyor musunuz acaba? Benim çocukluk arkadaşım vardı kendisinin vucudu kürdan gibiydi zapzayıf incecik bir kızdı ve antidepresan hapına başladığı zaman çok fazla kilo almıştı birden. Diyetisyen ile görüşmediyseniz muhakkak görüşün diyet yapın ama bu diyeti spor ile de desteklemeniz lazım. L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok ama aradaki fark da azımsanacak gibi değil, sadece gerçek obezler anlar bunu 5 kilo bile çok önemli çünkü skskskddkd

tüp mide olamam çünkü hastalığım var. kilo almamda hastalığın etkiis yoktu çünkü hastalığım doğustan türkçe sorununuz var ciddi anlamda ya da bağlam kurma

Karin bolgen diğer bölgelerine gore daha fazla kilolu. Kilo alip vermede bir dunya markasi olduğum icin Geçmiş diyetisyen ve dr. Tecrubelerimden karin bolgesindeki yaglanma, aşıri şekerli ve karbonhidrat agirli beslenmeden kaynakli oluyor. ilk işin pazartesiya diyetisyene randevusu olsun. Sonra onun yonlendirmesiyle gerekli tahlil ve tetkikler yapilacaktir. Muhtmelen insulin direncin de vardır. İleride diabet tanisi almak istemiyorsan şimdiden onlemi almalisin. Diyetisyen desteğiyle beraber yürüyüş + reformer pilatese gitmeni oneririm.

Öncelikle doktora ardından diyetisyene gidip sıkı bir sporla halledelir herşey merak etmeyin böyle karalar baglamaniza gerek yok merak etmeyin verilmeyecek kilo yoktur

Haddini bil kendine gel terbiyesiz.

Kalcanda sorun bulup ağlıyordun da kalkıp her gun yarım saatcik bile olsa kalcana vakit ayırdın mi Vanessa? bundan bahsediyoruz. Aglayacağına bir şey yapsan iş buralara gelmezdi zaten şimdi yine sizlaniyorsun. Halinden memnun olmayan insan harekete gecer. Vücut bu sonuçta ağız burun kadar sabit duran bir sey değil ki belli ölçulerde kendin şekillendiriyorsun.

Süt yapsın diye kayınvalidemin gönderdiği köfteleri gömerken yazıyorum şuvan. Bu şehre atandığımda 50 kiloydum. Söyleyeceklerim bu kadar sjjsjs

Herkes zayıf olmak zorunda değil ama mutlu olmak zorunda bana göre. Ya bedenini seveceksin ve kendini kabul edeceksin ya da bir şeyler yapacaksın. Ama böyle çocuk gibi ağlanma sızlanma vs değil. Ayrıca sağlık sorunun yokmuş, kendin dışında ilgilendiğin bir aile, sorumluluğunu bakımını üstlendiğin fertler de yok. Bu arada ben de kiloluyum, iki çocuk doğurdum 35 yaşımdayım, kendime ayırabildiğim zaman dilimi sadece geceleri, insülin direnci sınırındayım ve inan aç yaşıyorum, kilo sebebim bu. Yani şartlarımız eşit değil, azmimiz de eşit olamaz. Herkese bakıyorum dünya güzeli, hele sizin nesil sağlıklı yaşama odaklı, ciltleri fizikleri beslenmeleri aman Allahım! Biz o yaşta zayıftık ama asla fit değildik, fast food gömer spor vs bilmezdik. Elininizin altında bunca teknoloji varken ve kendinden memnun, mutlu değilsen sızlanmayı çok şımarıkça buluyorum. Ya bedenle barış ya zayıfla, başka çaresi yok.

VanessaRinki, konularından, konularında bahsettiği içeriklerden dolayı az çok bildiğim birisiniz, evet insan her anına şükretmeli ama sizin durumunuzun şükürsüzlükle alakası yok, yazacaklarım kaba ve sert gelebilir ama dediğim gibi açtığınız konuların içeriklerini bildiğim için "bence" doğru bir analiz mesajıdır sadece. Siz hayatınızdan memnun değilsiniz, memnun olmadığınız şeyleri değiştirmek yerine gittiğiniz üniversiteden tutun, okuduğunuz bölüme, ailenize kadar sürekli bir şu üniversitenin bu bölümüne gitseydim, ailem şöyle olsaydı gibi sadece başkalarına yönelik eleştiriler hayıflanmalar arkasına sığınarak hatayı kendinizde aramak çözümler üretmek yerine şikayetleniyor hiçbir çaba göstermiyorsunuz. Yaşadıklarınız şükürsüzlükten değil çözümler üretmek yerine oturduğunuz yerden "sizce" hayatınızı mahvettiğini düşündüğünüz her şeyin kendiliğinden şıp diye düzelmesini beklemekten oluyor. Herkes ağzında altın kaşıkla doğmuyor, bazıları o altın kaşık için var gücüyle savaşıyor, çalışıyor çabalıyor, hayatındaki olumsuz tarafları düzeltmeye uğraşıyor, siz çabalamazsanız sadece ağlarsanız yıllar da geçse yine kendinizi aynı yerde ağlarken bulursunuz, buna eğitim hayatınız, aile hayatınız, iş hayatınız, kilonuz da dahil. Belli ki duygusal açlık yaşıyorsunuz tabii buna bağlı yeme bozukluğunuz var, belki yaşadığınız hayat yüzünden depresyona girdiniz ya da kilonuz yüzünden depresyondasınız, bu yüzden de yemenizi artık kontrol edemez hale gelmişsiniz ama çabanız da yok çünkü 120 kiloya çıktığınızı anlattığınız konunuz Mart ayında açılmış, Mart'tan bu yana 5 ay geçti, o arada kusarak kilo verme konusu açtınız yani yiyeyim ama kusayım gibi sağlık sorunu olan obeziteyi sağlık sorununa neden olacak başka bir yolla alt edeceğinizi sanıyorsunuz. Kaldı ki kilonuzu da dış görünüş için takıntı haline getirmişsiniz siz obeziteye bu kadar yüzeysel bakınca üyeler de ona göre yorum yapmış. Obeziteye elleriniz ayaklarınız basen ve beliniz güzel görünmüyor çirkin hissediyorum olarak bakmayın, ki şu an morbidsiniz ve hiçbir şey yapmadan devam ederseniz bu kış 150 kilo olursunuz bu da nefes almada zorluk, uyku apnesi, karaciğerde yağlanma, kalp-damar sorunları, tansiyon, diyabet gibi kronik hastalıklara davetiye demek. Kilosuna dikkat eden insanlar da hastalanabilir ama obez insanların hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir, kiloya dış görünüş olarak değil sağlığınızı tehdit eden bir sorun olarak bakın. Kusarak hiçbir şey yemeyerek çözebileceğiniz bir "sağlık sorunu" değil obezite, ahlayıp vahlayarak kendinize sadece üzülerek de çözülmez. Bir kere abur cuburu hayatınızdan çıkaracaksınız, spor yapacaksınız, sebze- meyve- et üçlüsünü sağlıklı ve dengeli bir şekilde alacak bol bol su tüketeceksiniz, öğün atlamayacaksınız ama koca tabaklarda değil küçük tabaklarda yemek yiyeceksiniz, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi hayat felsefeniz yapacaksınız bol su içmeyi ve sporu asla hayatınızdan çıkarmayacaksınız, kusarak aç kalarak tek çeşit beslenerek birkaç ay kilo verirsiniz sonra en ufak bir diyet bozmada verdiğiniz kilolar misliyle geri döner, bu sebeple çevrenize, hatta buradakilere, okulunuza, bölümünüze, ahlayıp vahlarken yapmadığınız stajınıza vb dövünüp kızmak yerine çözümsüzlüğü de çaresizliği de kendinizin yarattığını, aslında çözümün kendinizde olduğunu da unutmayın. Mart'tan bu yana azıcık çaba sarf etseydiniz spor yapsaydınız bol su içseydiniz yediğiniz abur cuburları kesseydiniz porsiyon küçültseydiniz ayda çok değil ortalama 4 kilo verir şu an 120 yerine 100 kilo olurdunuz bu da başlangıç için iyi bir motive olurdu. Spor deyince maddiyata bağlanıyor hemen spor salonu vs, hayır efendim biraz disiplinle evde de düzenli spor yapılır, birkaç kiloluk su petlerine su doldurarak ağırlıklı çalışma, biraz mekik biraz oynayarak kalori yakılır, hiçbir şey yapılmasa düzenli yürüyüş yapılır. Hayatınıza üzülerek hiçbir şeyi değiştiremezsiniz.

İlle de tayt giycem diyorsan bari üstüne uzun bi tişört ya da gömlek giy be vanessa böyle gerçekten hoş gözükmüyor

Mor ayıcık mı dkskdkdkd duyar kasan yok. Boğazını tut diye dalga geçeceklerine sağlıklı beslen diyebilirler. Yahu isterse 150 kilo olur sanane? Sen mi veriyorsun parasını? İşine bak Allah Allah istediğimi yazarım. Sadece göbek bölgesi çok geldi onun dışında kız ağır yaşamlarda ki gibi değil

Konu bile açtı ir kaç gün önce görmedim mi

Göz var izan var? Aşırı bi kilon yok ne demek? Obez seviyesinde şuan. Duyar kasıcam diye şekilden şekle girdin

Süreyya Hanım'ın muhteşem değişimi desene

Bu sizin fikriniz ben kendi fikrimi yazdim.

Vanessa, şükretmediğin için değil yediğin için böyle olmuş.

Herkes diye yazılır, keşke eleştiri yapıp aşağılayıcı yorum atacağınıza bunu bilseniz. Bir de annesiniz. Hemen eski konusundan vurmanız gereksiz

Bizler burda doktor değiliz. Nacizane sana akıl veriyoruz ama senin üslup çok kaba. Kilolu olmak belli ki psikolojini de bozuyor. Hastalığın kilo almanda sebep olmasa da tedavisi için engel. En nihayetinde seni sınırlayan bir hastalığın var. Diyetle zayıflayabileceğin durumu geçmişsin. Tabii ki irade sahibi, kararlı bir kadın olsan seni rahatsız eden noktada çözüme odaklanır ve uygulardın. Ama ben konularına denk geliyorum sadece şikayet ediyorsun. 2 senede 2 doğum yaptım. Toplamda 23 kg aldım. Bunun 18 kg verdim. Çünkü aynaya baktığımda gördüğümden mutsuzdum. Darısı başına diyelim.,

Son çıkış öncesi kavşak dönüşleri yapılmış

En son kolayı 2005 senesinde içtim

Hayvan gibi tatlandırıcı var be gün boyu ağzından gitmiyo lanet bişey, original iç daha iyi.

Vanessa yarın değil bugün abur cuburu, hazır içecekleri hayatından çıkarıyorsun. Yeterli protein, bol yeşillik, yoğurt-ayranı hayatına dahil et. Meyveleri dahi çıkar sadece ekşi elma gibi kan şekerini hızlıca yükseltmeyecek meyveleri ye. Karnım zaten tok ki diye zihnini yönlendir. Diyetteyim dersen sürekli acıkırsın. Bir de şey bir süre tayt giyme.

Kilo problemin hakkında konu açmıştın. Bizde sana tüp mide ameliyatı ol diye tavsiyede bulunduğumuzda hastalığım var demiş. Otrera hastalığın hakkında detaylı bir yorum yazmıştı. Şimdi de diyorsun ki "hastalığım yok" Eklentiler 2746ACB8-3F08-4087-944A-04EDD0AC3220. png 252,4 KB · Görüntüleme: 120 A068E1B6-0838-4DAC-9B62-7F71EFF5E8A2. png 281,4 KB · Görüntüleme: 121

Geçen vanessanın konusundan uçmuştum, akıllandım artık vereceğim bir tavsiye yok

Ferhan mesela sen neye şükretmelisin merak ettim

Şükretmediğin için hayatınızda bazı şeylerin yolunda gitmediğini düşünüyorsan çok yanılıyorsunuz. Muhtemelen bazı şeyleri yanlış uyguluyor yada yanlış karar veriyorsunuzdur. İyi bir piskoloji olduğunuzu düşünmüyorum. Bence destek alın.

Sanki mesele şükürle ilgili değil de boğazla ilgili gibi geldi bana. Böyle drama bağlayacağınıza diyetisyene mi gitseniz acaba?

Diyet spor yapıyor musun ona rağmen mi veremiyorsun? Evet kilon çok fazla 120 kilo hiç Bi yaşta sağlıklı güzel değil ama sen Bi de gencecik kızsın en alımlı en güzel hissedeceğin zamanlar şuan. Hastalığın varmış sanırım belki çok hızlı veremezsin kilo ama yavaş yavaş verebilirsin. Harekete geçmen lazım. İnan kilo üzülmekle kendine acımakla azalmıyor.

Yok hayatım bunun irade ile alakası var. Kelimelerimi çok özenli seçmeye çalışıyorum zira hiçbir insana bilerek ya da bilemeyerek body shaming yapmak istemem. O yüzden daha fazla yazmak istemiyorum.

İlla herkes 50-60 kilo olacak diye bir kural yok. 34-36 beden olmak zorunda değiliz. Gayet iyiymiş o zamanlar.

Tekrar eski haline hatta çok daha güzel fit olabilirsin boyke dertlenerek olmaz ki Bazen stres daha çok yemeye iter Yedikçe kilo alırsın yaşın genç yolun başındasın Sevgili koca para pul derdini bırak bunlar çok boş şeyler önce kendine bak sağlığına geleceğine kendine güven cesaret ver sabırlı azimli ol Az ye ekmek un şekerden ve erkeklerden uzak dur fazlaca yürüyüş yap Gitsin kilolar gelsin cillop gibi aşklar Kendini motive et

diyorum ve gidiyorum konudan sizi de götüreyim mi

çok teşekkür ederim gerçekten yorumun için. utanmasalart eski halime de morbid obez diyeceklerdi

Ben de gidiyorum, sıkıldım

Bu konuda size hak veriyorum. Resimde de üstüne giydiği şey ona göre değil maalesef göbeğini çok göstermiş. Oversize bir tişört daha iyi olurdu. Bizimde giymeye hakkımız var deyip yakıştırıyorlar ama maalesef çok kötü gözüküyor

Yüksek libidosuna.

Banlanmışsın ama yazayım. Giyim tarzın kötü, çok büyük büyük giyinmişsin. Hareketsiz olduğun çok belli omuzların haddinden fazla dar biraz spor yapmalısın. Henüz yaşın genç olabilir ama kilo üzerine oturursa zayiflamak hem çok zor olacak hem de sarkma riskleri var. Evde yapılan bir sürü antrenmanlar var ama kondisyon olmadığını düşünüyorum sende, salona git bir antrenör ile çalış, kas kutlen olmadığı için kendini çok rahat sakatlarsın tek başına çünkü.

Bölgesel incelme işini görebilir. Karın kısmı patlamış gitmiş, o gitse çok sorunun kalmayacak.

Aslında şükretmekle alakası olduğunu sanmıyorum. 80 kiloyken şükretmeseydiniz yine verirdiniz. Belli ki çok da takmamışsınız. Şükürle değil de diyetle işi çözersiniz. Bir an önce diyetisyene gidin bence.

Sanırım maksimum 200 kg'a kadar tartıyor, Vanessa sırf anlık dert yanmak için konu açar hiçbir tavsiyeyi dikkate almazsa 150 kg olacak çünkü kış mevsiminde vücut kendisini soğuktan korumak için yağlanmaya başlıyor, soğuk havalarda su tüketiminiz de azalıyor, yediğinize içtiğinize dikkat etmez spor da yapmazsanız kış mevsiminde daha çok kilo alıyorsunuz, zaten kilolar genelde kış aylarında alınır yaza girerken de tvde kilo verme reklamları başlar onu yiyin bunu tüketin diye :) Gencecik kadın kendisini salmayacak ona vah vah buna tüh tühle hiçbir şey yapmayıp sadece dizini döven gençlere kızıyorum.

konularıma habire gereksiz yerden muhalefet olmaya çalışıyorsun filmdelisi

nolur boş yapma ya

19 yaşında 80 kiloyken her gün aynaya bakar ellerime kollarıma belime kalçama kusur bulurdum. kendimi çok mu çok çirkin hissederdim şimdi ise 40 kg fazlayım her gün eski halime bakıp neden şükremtedim diye ağlıyorum. aklım başıma çok zor geldi yolum çok uzun bana nolur şküretme konusunda tavsiye akıl verin. alta eski ve yeni fotolarımı koydum Eklentiler 371821663_2477824689058673_4429085913580267108_n. jpg 33,7 KB · Görüntüleme: 1.673 371855148_115393978326217_4963122756475537208_n. jpg 19,6 KB · Görüntüleme: 1.680