En kötü alarm sesini kullan. O düşünceyle ben uyuyamazdım gerçekten. Rakiplerim var onlar şöyle şöyledir diye. Azimliyseniz yaparsınız kararlı olun şartlayın Nil

Merhaba hanımlar. Ben güne erken başlamayı severim aslında insanı pozitif yapıyor bence ve günü daha verimli kullanabiliyorsun. Sorun şu ki uykuyu da çok seviyorum. Akşam 8 de uyuyup öğlen 1 de uyandığımı bilirim. Alarmlar falan fayda etmiyor. Kime beni uyandır dediysem bıktılar artık çünkü uyanmıyorum. Gece plan yapıyorum sabah kalkıp şunu bunu yaparım diye sabah alarm çalınca hep kendime bi bahane buluyorum 5 dakika diye diye öğleni ediyorum. Lütfen yardımcı olun ki ders de çalışmam lazım kpss için çok az bir sürem kaldı. Sizce sabah erken kalkmanın bir yolu var mı

Amma da tembellik görüyorum yani kusura bakmayın Ama yarın bir gün sorumluluk sahibi olun ardı kesilmez kalkarsınız merak etmeyin...

Alarmı uzak bir yere koyun böylece onu kapatmak için yatağınızı terketmek zorunda kalırsınız. Ve mümkünse en itici sesi kullanın.

Fiziksel tembellik. ruhsal olarak da olabilir. kendini şartlarsan kalkarsin Gezegen X

erken yatin diycekidm ama 8 de yatiyorum demisiniz ama her zaman sekiz de yatmiyorsunuz demi? yoksa geceyi goremezsinizki plan yapasiniz :) bense siz yinede erken yatin :) blleg Sevmekle başlar her

Boşa geçiriyorsun hayatını, öyle düşün.

Güne erken başlamayı severim8 de yatıp öğlen birde kalktığımı biliyor, erken uyanamıyorumnası yani

Hormonlarınıza ve kan değerlerinize baktırın sorun yoksa tembellikten yada amaçsızlıktan. K

Bnde çok geç uyanırım ama bn çok geç uyuyorum, bide gun içinde yapacak acil bi işim yok. O yuzden rahatım.. Ama sizin çalışmanız gerekiyor, uyku duzeni şart.

Demir eksikliği olabilir bi tesrçt yaptırın. Dinç uyanamama sorunu olabiliyor demir çinko takviyesi yaparlar düzene girer belki MaRaL_