Eşin istemediğin şeyleri bilerek yapıyorsa bu patlama o yüzden olabilir.

Bende de aynı sorun var eşime karşı. E

A Alminamelegim Birbirlerini umursamadan, eşlerin birbirlerine bağırmalarını kesinlikle yanlış buluyorum. Bu ilişkinizi ciddi anlamda zedeler. Sokakta, ailenin veya herhangi 3. kişilerin yanında bağırıp çağırmalar hoş değil. Öncelikle bunu düzeltmelisiniz. Eğer bir konuda uzlaşamıyorsanız oturup konuşmayı deneseniz? Tatlı dil herşeyin çözümüdür. Bu sorununuzla ilgili destek alın kitaplar okuyun. Inyernet elinizin altında derya deniz kaynaklar var. S sassyassyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tesekkur ederim herkese sebebini bilemiyorum ama artik boyle olmak istemiyorum kendine saygimida yitiriyorum

Öfke patlaması yaşıyorsunuz bir uzmandan yardım alsanız sizin için daha sağlıklı olur..

O zaman bagirmalarin belkide bir savunma mekanizmasidir. Yani öyle tahmin ediyorum. Bir dönem bende psikolojik siddete maruz kalmistim ve kendimi sadece bagirarak koruyabiliyordum

Adamlar sinirlerimizle oyun hamuru gibi oynayınca sonuçları bu oluyor. Sizde bir sorun yok o kendini düzelttiğinde siz de düzelirsiniz diye düşünüyorum. AngelicaPickles

belkin esinle ilgili sorunlarini cozmek yerine icine atiyorsun. o anda birden hepsinin birikimi olarak patliyor olabilirsin. eger boyleyse sorunlarini kucuk buyuk farketmez konusarak cozup icine atmayip kurtulabilirsin bu durumdan.

Esin bisey yapmiyor diye ondan cekinmeden bagiriyor olabilirsin. Saygi kalmadiginda genelde boylr olur

bu bende herkese karşı var hatta sadece bağırmak değil mesela sevgilimse üstüne yastık filan fırlatmak, zarar veremeyeceğim yabancı biriyse kendimi tırnaklamak boyutunda. ciddi anlamda öfke kontrol problemim var. uzman desteği alıyorum. onun da tavsiyesi üzerine spor yapıyorum. yoga/meditasyon işini beceremiyorum ama pilates yapıyorum cidden çok rahatlamış oluyorum.

Kendini daha iyi dinletmk icin olabilir.. ya da bir savunma mekanizmasidir..

Evet zaman zaman. M -Moonlight Aktif

Bebek kucağınızdayken kocanızla basbas bağırmalı kavga mı ediyorsunuz Ben eşimle kimsenin içinde tartışmam, yanımızda çocuğumuz varsa aptal salak gibi kötü sözleri bile söylemeyiz içimizden çok geçse de. Ses tonumuz yükselmez sakin bir imaj çizeriz. Sonra da sinirim gidiyor nedense kızmaktan vazgeçiyorum Siniriniz gelince kendinizi sakinleştirmenin yollarını arayın, bebeğin yanında asla bağırarak kavga etmeyin, ben bazen duşa giriyorum, verin bebeği kocanıza duşa atın kendinizi, bazen de spaya gittiğim oluyor al çocuğu ben dışarıda kafa dinleyeceğim diyorum. . push ; mizann16

sadece esine karsi olmasi aklima psikolojik olarak uygulamis oldugun bir nevi korunma Mekanizmasi olabilir diye geldi. Esin psikolojik siddet uyguluyor mu?

Yoga ve meditasyon gibi şeyler bana iyi geldi öfke kontrolü konusunda. Tavsiye ederim. Kişisel gelişim kitaplarının da gerçekten güzel olanları var. Anneme çok öfkelenirdim, artık alttan alabiliyorum bazı şeyleri veya bağırmadan derdimi anlatıyorum.

Iyi geceler herkese, Benim derdim bagirmam.. Esimle tartisma kavga esnasinda cok bagirip cagiriyorum. Evde disarda farketmiyo yanimizda biri oldugundada. Disardaki insanlara komsulara rezil oldum. Gecen kizim kucagimdayken kavga ediyorduk, yuksek sesle bagirdim yine bebegim kucagimdayken sakinlesince boyle yaptigim icin oturup agladim. Sonradan cok pisman oluyorum bidaha bagirmicam diyorum ama kendimi tutamiyorum. Aslinda hic kavgaci bir insan degilimdir baska hickimseyle bu denli bagirmali bir tartisma icine girmedim. Bu tutumum sadece esime karsi sorunun kaynagi burda asil farkindayim piskin piskin konusmasi ustume gelmesi tetikliyor tahammülsüzlestim. Ofke kontrol sorunum var desem bu herkese karsi boyle olmazmiydi? Hic boyle bir insan degilim. Cok uzuluyorum kendimi o duruma dusurdgum icin. Ne yapabilrim nasil durdurabilirim kendimi?