Bende uzaninca nefesim daralıyor geç dalıyorum sizde de öylemi Mandalinakolik Ceketine ihtiyacim yok, yüreğimi üşütme yeter tek ayak

Normalde çok şaka kaldırabilen birisiyim yani gerçekten kolay kolay birşeye alınmam ama ne biliyim bu durum var işte S

Geçmiş olsun diyim aynen çok kötü D derdimvarrr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İç daralması panik atak başlangıcı falan olabilir diğerine gelince de kendiniz acaba alıngan bı yapiya mi sahipsiniz? Kendisi çabuk alınan kişiler genelde çok düşünürler böyle.

Eğer uzun süredir yalnız kalıyosanız olabilir düşünmeyin çok fazla arkadaş ortamınız nasıl? İnsan kendini bi işe verince unutuyro her şeyi M

Ne zamandır var bu durum? Nefes daralması ve ölecekmişsiniz gibi bir his oluşuyor mu? Yaklaşık kaç dakika sürüyordur? Yalnızca yatmadan önce mi oluyor başka zamanlarda da hissettiniz mi? D derdimvarrr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Merhaba arkadaşlar iyi akşamlar. İyisinizdir inşallah. Buraya bilmem bir fikir almak veya böyle bir şey başkasından oluyor mu? Olunca ne yapılır merak ettim? bu olay sürekli akşamları/geceleri oluyor uyumadan önce. Birden derin nefes almam gerekiyor içim o kadar ama okadar daralıyor ki. Bir anda sıcaklık basıyor, bağırasım geliyor, dışarıkendimi atasın geliyor, tabi kendime hakim oluyorum bi duşa girince rahatlıyorum biraz. Bu neen oluyor? Bir de soru değil ama içimi dökmek istedim. Ben aşırı aşırı ama anlatamayacağım kadar ince detaylı birisiyim. Şu konuda, birisine bir şey söyleyince, mesela ne kadar iyi birşey söylesem de o kadar ince, dibine kadar düşünüyorum ki kötü bir şey veya kötü bir ses tonuyla söylediğimi kendimi inandırıp kötü hissediyorum. Çok aşırı hassas oldum. Benim bu sorunum gittik çe daha fazla artıyor, her söylediğim birşey den sonra kendimi kendime kötü hissettiriyorum

normalde yatmadan önce oluyor, bilmiyorum bu anda yalnız kalıyorum o yüzden aklıma bir sürü şeyler geliyor ama gün içinde başka şeylerle uğraştığım için mi ordan emin değilim. Ama hep uyumadan önce oluyor. İçim darlanması 2/3 aydık var. Ölme hissi eskiden oluyordu ama şimdi yok. Ama hassas olmam herşeyi ince düşünmem, birisini incittim mi diye kendimi yiyip bitirmem 1 senedir var Prenses 0 Bir papatya hikayesi... Anneler

Bendede kendimi bildim bileli var bende şöyle bir şey oldugunu hissediyorum ve nefesim kesiliyor birine bir şey oldu diyip hüngür hüngür ağlıyorum ayda 1 kez olur banada ama ne zaman içim daralsa bir şey cikiyor. Çok can sıkıcı bir drum