haklısın canım ben de bazen yaşıyorum aynı sorunu eşimin ayda 10 civarı nöbeti oluyor ve ben 10 gece yalnız kalıyordum önceleri anneme kaçardım şimdi Allahtan ki evladım ve kayınvalidem var yanımda. ama yine de eşimin olmamasından ötürü gergin oluyorum o yüzden bazen salonun ışığını açık bırakıp yatıyorum ve kendime şunu telkin ediyorum "rahat ol başına bir şey gelecekse zaten yalnızken de gelebilir yalnız değilken de. sen kendine düşeni yap kapını pencereni kilitle gerisini allaha havale et" diyorum.. bir nebze işe yarıyor Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

benim esim gorevli olarak baska bi ulkeye gonderildi 6 ayligina, yasadigimiz yerde bir Allahin kulunu tanimazdim, mustakil sehir disinda iki katli bi evde oturuyorduk o vakit. o evde ben tek basima tam 6 ay kaldim. tv dahi yoktu evimizde.. ayrica Turkiyede yasamiyorum ben, yurtdisindayim.. hicbisey olmadi cok sukur. merdivenlerin isigini acik birakiyordum uyurken, Allaha siginip yatiyordum. ve inanin ozaman yasadigimiz muhitte market deseniz yoktu. komedi filmi filan izleyin, uyurken bi yerin isigini acik birakin, hicbisey olmaz Allahin izniyle. Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

bu korkunç düşünceleri kafanızdan silin. düşünmeyin. tv izleyin, kadınlar kulübünde takılın, telefonla oyalanın, kitap okuyun, müzik dinleyin ve bir güzel uyuyun. insan neden korkarsa başına gelir derler. uyuyunca ışıkları kapatmayın. kapılar kilitli olduktan sonra ve evde işık açık olduğunda eve hırsızın falan gireceğini sanmıyorum ve çalışın kimseye eşinizin haftanın hangi günlerinde mesaiye kalacağını, evde olamayacağını söylemeyin. Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

bende önceden korkmazdım, eşlerle birlikte yaşadığımız süre zarfında her şeyi onlara havale ettiğimiz için birden boşluğa düşüyor insan sanırım. şimdi ufak bebeğimiz var bakıcıya alıştırma sürecindeyiz. gündüzleri baba bakıyor geceleri acil kliniğe nöbete gidiyor sürekli izin durumu olmadığından. ilk gece gittiğinde bende uyuyamadım ama sonradan alıştım. korktuğunu düşünme, ilgini çekecek filmler, vieolar izle internette takıl. kahveni yap kitabını oku, kendinle ilgilen. yalnızlığın tadını çıkarıyorum diye düşün. Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

Sizin durumunuz çok çok zormuş güçlü bi insansız belli. Şikayete hi hakkım yo biliyorum haftada iki gün çok bişey değil ama işte Burda okuduklarım bana güç verdi gerçekten. umarım daha iyi olur alışırım. MissCherryBlossom

Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

İçimden tevekkül etmek istiyorum rahat olmaya öaluşıyorum ama yok bekarken yalnız kaldığım olmuştu o zaman hiç böyle olmamıştım A amber88 yusuf paşanın

J Janet Jak Esim Durme, durme

ben evimde yalnız yaşadığım dönemler sabahlar gündüz uyurdum ögrenci oldugum icin pek sorun olmazdı yada bütün ışıkları açar müzik eşliğinde uyurdum en iyisi... Koca sitede oturuyordum tabi onun rahatlıgıda vardı sizde bu sekilde yapabilirsiniz? H

En sevdiğim dizilerden birini açarım, bilgisayarı alır yatağa öyle girerim. Evin orta yerindeki lambalardan birini açık bırakırım. Bir de ayran ya da süt içerim. Eğer çok artarsa korkum manevi yönden beni rahatlatan bir kitap ve nesne alırım elimde tutarım. Bir bakmışım sabah olmuş.

Ayy canim bu korkuyu cok iyi bilirim 8 aylik evliyim esimin gorev nedeniyle gece coook tek basima kaldim neler neler yaşadım da korktum ama insan zamanla alisiyo tatlim. Aklina korkunc seyler getirme, kapilari kapat isik acik kalsin televizyonda acik kalsin uykuya dalana kadra tv izle. Ben böyle yaparim korkumu en aza indirgemek için . push ;

Yalnız yaşayanlar nasıl uyuyor geceleri" sorumun cevabınıda siz vermiş oldunuz sağolun. Ailemden çok uzakta oturuyorum yeni evlilik falan herşey etkiliyor sanırım beni. görüyorum ki çok güçlü bayanlar var bence yakında bende baya ilerleme kaydedicem :) resmen moral oluyorsunuz :) Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

Ben 3 yildir yalniz yasiyorum, sag salim hayattayim Ana karnindan bu adamla ya da baska biriyle cikmadiniz ya, elbette yalniz kalmaniz gerekn durumlar olacaktir. Siz bir bireysiniz, gerekince yalniz kalmayi da bilmelisiniz. Soyle dusunun, oturma odaniza silahli bir katil dalsa esinizin orda olmasi hicbir sey degistirmez. 2 kisi olmakla tek kisi olmak arasinda, hirsizdan, katilden korkmak bazinda bir fark yok aslinda.

Eşim iş yeride ki yeni düzenleme nedeniyle haftada iki gece mesaiye kalıcak. İlk kez iki gün önce gece işe gitti ve ben evlendiğimden beri en huzursuz paranoya dolu gecemi yaşadım o gittikten sonra elime bi kitab alıp meşgul oldum ama yok olmadı, yaşnızlığın getirdiği acayip bi korku h rahat vermedi bana. Yeni evli sayılırım bı semtte eşiin ailesi dışında pek ahbabım yok. Yani bana eşlik edecek çağıracağım birileri falan. Kayıbvalidemlere gitmeyi ben istemiyorum kayınlarım var rahat edemiyorum hiç bi yönden tesettürlüyüm. Uzun yazıyorum kusura bakmayın ama beni yaklaşan vardiya gecesi sebebiyle telaş ve korku sardıeşim yokken nerdeyse hiç uyuyamamıştım ve sürekli kafamda kadın cinayetleri, hırsızların evlere ne kadar kolay girdiğiyle ilgili kötü düşünceler.. kapımu defalarca kilitliyorum ama beynime bişey yapamıyorum korkuyu yenmek için öneriniz varmı bana? K

Eşimde korktuğum için beni uyutup öyle gitmek istiyor ışığı kapatıp yatıyoruz ama sanki inadına cin gibi oluyorum yok uyku zamanla bende sizin gibi alılırım inşaallah yoksa psikoleji falan kalmaz ki insanda Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

Ben hirsiz vs insanlardan korkmam daha cok görünmeyen varliklardan korkardim ama Allaha sigindiktan sonra pek korku kalmiyor. Kapinizi kilitleyen tv sesi acin kendinize bi cay demleyin ohh uzanin koltuga Bazen yanliz kalmak iyi geliyor insana.. degerlendirin bence.. kitap okuyabilirsiniz veya dizi film seyredebilirsiniz.. Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

En fazla bir yada iki gdce kalmışımdır ama o zamanlae böyle değildim. Zaten yeni evliyim burda hiç tanığım yok belkide ondan böyle oldum. Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

Çok güzel sizin apartmanınızdada varmış tanıık birikeri. Benim tek tanıdığım eşimin ailesi onlarda tatilde şuan. Ayrıca bende hatim indiriyorum diyebilirim nerdeyse sadece ayetel kürsi olsa :) M

Fikrinize katılıyoruö bendede bekarken bi problem yoktu çünkü. Zaten ne olduysa evlenince oldu hiç ağlamayan ben sulu göz duygasal oldum çıktım :) Bebeğinizide rabbim bağışlasın alışır inşaallah bakıcısına :)

Yani bende de olur bu tur korkular.. Kafanizi olabildigince baska seylerle mesgul edin, bos durmayin ama yani nadir olan bir durumsa gece calismasi en temizi bir gece idare ediverin kayinvalidenizde A amber88 yusuf paşanın

Canım sen bu yaşına kadar hiç yalnız kalmadın mı ki? Küçücük çocuklar bile evde yalnız kalıyor. Kapını kitle, duanı oku hiç bişeycikler olmaz korkma. Çok paranoya yapıyorsan uzan TV karşısında uyuyakalırsın. M

kayınvalidenizi çağırın olmaz mı

Ben yılın 6 ayı yalnız yaşıyorum oğlum 8 aylık henüz. Bol bol dua başka türlü yenemezsin birde kabullenmek sanırım. Yani birşey olsa da olacaktır zaten, eşin evde olsa da o senin kaderine yazılmıştır bir kere... Kaza ve kadere inandığın sürece güzelce duanı da ettiğin sürece gerisi Allah'a kalmış artık. Korkunu nun ecele faydası yoktur

Benim eşim normalde gece çalışmaz, ticari taksi işletiyor iki tane, sorunları hiç bitmiyor, arabalarda sorun olduğunda gece tamire götürüyor. Geçen gece de gitti 12'de, 2 çocuğum var pek korkmuyorum öyle hırsız girer korkusu olmuyor ama yine de uyuyamıyorum çocuklar uyuduktan sonra resmen oturuyorum yatağın içinde sanki gözümü kapatırsam aniden bir telefon gelecek ve biri bana eşime bir şey olduğunu söyleyecekmiş gibi hissediyorum. Çünkü öğlen 3'e kadar da taksiye çalışıyor o gün eşim ve ben 3'e kadar sürekli tedirginim uykusuz olduğu için acaba direksiyon hakimiyetini kaybedip kaza filan yapar mı diye aklımdan bin türlü kötü düşünce geçiyor.

bence alışmanız daha iyi olacak korka korka alışacaksınız Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

Sizinkide çok zormuş demek ki çok düşkünsünüz eşinize. İşe gittiği zaman banada olur o his kapıdan çıkınca kendimi çok garip hissederim ama gece gittiğimde korku daha ağır basıyor. Özellikle son zamanlarda kadınların başlarına gelen feci şeyler çıkmıyor aklımdan malesef. J Janet Jak Esim Durme, durme

:) Benim elimdede patlamış mısır var aynı durumda sayılırız

Televizyonu hic kapatma, odanda gece lambanida ac. Evdeki butun kapilarida kapat. Tv karsisinda uyu. Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

Doğru diyorsunuz aslında haftada iki kez idare edilir ama ben takımtılı şekilde titizim evi dşındaki yerlde tuvalete gidememe sorunum oluyor o yüzden gecelalmak kabus olur çokta su içiyorum Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

ayetel kürsü oku 7 kere, dua et, Rabbine güven ve uyu :) Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

Benim eşim de önceden çok çok geç gelirdi. Benim korkum hırsız şu bu değil, sanki bu hayatta yanlız kalmışım, eşimi kaybetmişim korkusu Benim de öyle korkularım var maalesef ki. Bazen gece kalkıp evin içinde eşimi arıyorum oysa eşim yanımda uyuyor.. Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak

valla ben de öyle dedim ama ben de müthiş rahat değilim hani. eşim yokken genelde deli gibi uykum gelene dek oyalanırım. sonra resmen bayılarak uyurum. ve bir bakmışım sabah olmuş. bir de öyle dene istersen:) earth_angel9

Alarm taktırabilirsiniz

Amin inşallah.. Bak bu gecede eşim nöbette, bizim sıpa uyudu, oturdum kk okuyup cips tüketiyorum. sen daha sağlıklı alternatifler yarat :) Kitapkahve En son gülcem ben tek ayak