konuya bakan varda lütfedip cevap yazan yok hayatım.. bende platese başlamayı düşünüyorum aslında shapes yada dedemanın orda bi plates stüdyosu var karar veremedim pek.

Kızlar başlığı ben açtım ilk cevabıda ben vereyim değilmi mesela ben lara da awaros'a gidiyorum. D

selam.. pek giden yok anlaşılan:)ben zamandan dolayı gidemiyorum.. evde koşu bandı ve eliptikle kendi çapımda çalışıyorum.. fakat plates için shapes'e gitmeyi düşünüyorum..

cnm bn geçen sene antalyada dedemanda yüzüyordum ve pilates yapıyordum gerçekten keyifliydi =) şu an okuduğum için antalyada deilim ama yazın yine dedemana başLıcam =) D