:) Kitaplığı bir gözden geçireyim H

İlişkide olduğunuz insana kendinizi görmek için şöyle bir öneride bulunun sizin ona davrandığınız gibi o size davransın. Bu defa hala onun hayatınızda olup olmamasının bir anlamı var mı yok mu görmüş olursunuz. H

Soyle bir sey var mi seni karsiliksiz seven seninle ayni fikirleri yurutebilen seni bogmayan bunaltmayan duzenini oturtmus mesela buyuk skntida duzen oturtmaya calismamizdan yani bi kismina sahip olsanda bir seyler yarim kaliyo zaten hep kimisi cok asik kavga gurultu anlasmazlk bizimkisi gul gibi gecinip ic dunyada patlama :) S selin

Tam ve Bütün Olma Çocukken ebeveynlerimizden alamadığımız duygusal tatminlerden dolayı, duygu kaplarımızı dolduramıyor ve yetişkin olduğumuzda ilişki içinde olduğumuz kişilerden bu duygusal tatminlere ulaşmaya çalışıyoruz. İlgi, sevgi, değer, takdir görme ve yeterlilik gibi duygu kaplarımız vardır ve bunlar tam olarak dolmadığından kendimizi "tam ve bütün" olarak hissedemeyiz. İlişki içinde olduğumuz kişiyle, asıl olunması gereken hal; kendi tamlıklarımızı ifade edip, bütünden daha büyük olma durumudur. İnsanlar, eril ve dişil enerjileri kendi içlerinde dengeleyemediklerinde, hangi enerji kendisinde eksikse, o enerjisi yüksek olan kişiye çekilir ve üstelik istediği duygusal tatmini de yaşıyorsa mutlu bir ilişkisi olduğunu iddia eder. Ancak arzu ettiği duygusal tatmini zamanla alamamaya başladığında daha da talepkar olur ve karşısındaki kişiyi bunaltacak düzeyde baskı kurar. Bu duygusal tatmini yaşayamadığında da hırçınlaşır ve o kişiden uzaklaşır. Ancak o duygusal kabı dolmadığından, ayrıldığı gibi kişileri hayatına çeker. Bu döngüyü kırmanın yolu eril-dişil enerjimizi dengeye getirmek ve duygu kaplarımızı doldurmakla mümkündür. En sağlıklı ilişkiler; kapları dolu ve eril-dişil enerjileri dengeye ulaşmış kişilerin yaşadığı ilişkilerdir. Böylece iki tarafta tam ve bütün olduğundan duygu dilencisi haline gelmez ve istediği duyguyu alamayınca duygusal patlamalar yaşamaz. Tam olabilmek; bilinçaltı düzeydeki inanç kalıplarımızın ve dışarıdan aldığımız telkinlerin yeniden sağlıklı bir yapıya getirilmesiyle de sağlamlaşır. Hayatınızın her alanında sağlıklı ilişkiler, sağlıklı iletişimler kurabilmek için mutlaka duygusal kaplarınızın dolu olması ve eril-dişil enerjinizin belli bir düzeyde olması gerekir. Böylece ilişkilerinizde şikayetçi olduğunuz durumlar ortadan kalkar ve mutlu bir yaşam sürmeniz mümkün hale gelir. Tuğcan Özen . push ; yaseminhelios

Ne zaman bunu yasanaya kalksamda cok kotu seyler oldu ic yuzlerinin kotulugunu gordugum zaman cok sevileyim diye dua ettgimi bilirim o yuzden koparamiyorm bagimi zaten cok bagli olmasamda kaybetmeyi goze alamiyorum ask nasil olsa geciyor mantigiyla bakmaya calisiyorm S selin

aşk acısı çekmek isteyeni de ilk defa duydum allah iyiliğini versin H

Ne mutlu size darisi cocuklarinizin basina insallah..

Cok tesekkur ederim destege ihtiyacim var belkide gittgm doktorlar antidepresandan baska bir sey yapmiyorlar ne yazik ki kitaplarn isimlerini msj atablrmisnz rica etsem :) H

Evet ben kocama deli divane aşık olarak evlendim. Hala da aynı şekilde aşığım ve ilk konuşmalar kadar heyecanlanıyorum. Ama genelde bu tarz ilişkilerde pek bir denge olmuyır, gel gitler çok oluyor. Sizinki gibilerse daha sağlıklı ve huzurlu ilerliyor. Ben kararımdan pişman değilim ama örnek bir evliliğim yok. Bu biraz tercih meselesi H

cok tesekkur ederm gercekten paylasablrsiniz burdan adresinizide paylasirsaniz takipte

Bunye alistiysa yok ya tam olarak oyle degil aci cekmek istemiyorum cok sey istyorum her sey 4 4luk olmaz bunu anlamiyorum biseylerde biraz eksik kaliyor

Kendimi seviyorum hatta elestrdigimde bazen bencillige kadr gittigini de dusunuyorum baglanamaami hicbr seyi cok seviyorum diyemememi kendi kendime gelistrdgim kendimi koruma ic gudusu olarak goruyorum. sonradn farketmis olsamda bunu.. sevgiyi biraz karsi tarafta ararken yoruldm sanirim buldugumda ise sevmek kismi yarim kaldi sanki bilmiyorm belkide sevkat sevgi saygi gelistrdm ona karsi ama o heyecani yasayamamam benimle alakali sanirim.. yaseminhelios

Yok edebilcegim kadr basit seyler yasamadm katlanarak artti hep belkife hayatimin en guzel donemlerinde bile olumsuzlklarn etkisini yasicam farkindayim salt bir dogru aramakta hata ama kendi duygularimi anlamakta guclk cektikce cogunlugn dusuncesiyle fikir elde edeblrrmiyim deniyorm tavsannn Bi' cinnet her şeyi

Is duzelcek eminim ikimizinde disini az daha sıkmasi lazm benim 25 o 30. ben cok sey yasadm babam gozumun onundr annemi aldatti hissizim sanki bazen tum bunlari anlstrken bile sadece acilarni unutturucam der sevgisiyle geldik buralara kendimi nankor gibi hissediyorum.. belki oyleyim.. asik olanlari goruyorm acaba olurmuydum pisman olurmuym sorulari bitirdi beni persephone zamanı tanrı yaşar, insanoğlu hep ölmek için

Bende de baglanamama sorunu var. Kendimi hicbir yere ait hissedemiyorum. Sizin gibi ailevi sorunlarimda oldu. Sevgilinizin mi is problemleri var? Yasiniz kac? Bende nisanlimla hic kavga etmem. Ilk zamanlar onunla evlenme ihtimalini bile dusunmemistim fakat onun bana olan ilgisi sevgisi bagimliligi evliligi dusunmeme sebep oldu. Aşkın salt mutluluk getirdigine inanmiyorum. Karsimdaki insana guveniyorsam birbirimiza saygi duyuyorsak benim icin yeterli.

Bu ilişkiyi evliliğe götürmeden önce anne ve babanızdan gelen olumsuz deneyimleri dönüştürmenizle hem siz daha mutlu olursunuz hem de mutlu bir evliliğiniz ya da ilişkileriniz olur. Anne ve babanın deneyiminin kopyalanma ihtimali çok yüksek. Yaşam koçluğu yapıyorum bu nedenle insanların bilinçaltındaki olumsuz kayıtların insanların yaşamını olumsuz etkilediği deneyimlere şahit oldum. Bu konuda ilişkilerle ilgili oldukça fazla kitap ve internetten kaynak bulabilirsiniz dilerseniz onlara bir bakın. H

Cok pardon yazmissiniz kitaplari onereblcegnz varsa baska yine yazarsnz memnun

Bülent Gardiyanoğlu'nun 2 Tam 1 tek kitabında uyulamalar var. Uygulamaları yaptıkça kendinizde olan tarafları fark edebilirsiniz. Metin Hara'nın Yol kitabında da kendiniz için yapabileceğiniz uygulamalar var. Sürekli yük almaktansa fark etmeye başlamak bile değişimi başlatabiliyor. H

Birbirlerine inanilmaz asik anne babanin cocuklariyiz biz. Sonra annemi kaybettim. Annemi kaybedince boslugumu ders calisarak doldurmaya calistim ve basarilida oldum. Ama sabit bi yerde kalamadim hic. Evlilik hic bana gore degildi ta ki esimi taniyana kadar. Belki de iyilesmem icin esimi bekliyordum ve o benim yaralarimi sardi. H

Dediğiniz gibi korunma mekanizmanız olmuş. Sevgi aslında hem kişiyi hem de etrafındakileri sarıp sarmalar. Siz kendinizi bilinç düzeyde sevdiğinizi sanıp bilinçaltı düzeyde tam olarak sevmediğiniz için onun üzerini kapatıyor olabilirsiniz. Şöyle bir örnek vereyim kibirli ve insanları küçümseyen kişiler bilnçaltında kendilerini yetersiz görürler. Bu yetersizlikleri başkaları tarafından fark edilmesin diye kibir zırhını giyerler. H

senin aşık olmaya ihtiyacın var demekki şöyle delice sevilmek, iliklerine kadar aşkı hissetmek... H

Bu birazda kaybetme korkusu olmadigindan oluyor biliyor musun. Ben onu kaybetmekten hic korkmadim cunku hic bana gidecegini hissettirmedi. Ben de az degilim. Hic geri vitesim yoktur benim. Bitti dese tamam derim. Ayrilmak mi istiyorsun dese istemesem bile bana bunu sordu diye evet derim. Bi kavgamizda bana dedi sinirlenince ne kadar rahat bitsin diyebiliyorsun, bitmesin diyecegimi biliyorsun, ama ben sana hicbir zaman sinirli animda bitsin diyemiyorum blöf yapmaya calissam bile tamam dersin yine geri donen ben olurum dedi. Senin bi ayagin hep kapinin disinda her an gideceksin gibi, bense seni surekli kolundan tutup iceri sokmaya calisiyorum sanki dedi. Karsindakinin alttan alacagini bildigin zaman sinir aninda sozlerine sahip cikmiyorsun evet. Ben oyleyim yani. Bilerek yapmiyorum tabi, nasil olsa gitmez ben diyecegimi diyim demiyorum ama korkmuyorum derken iki kere dusunmuyorum ister istemez nasil olsa cok seviyor diyebiliyorsun. Ben bi gun yine sinirli animda saydim sovdum git ya dedim bitti dedim, tamam tavsan benim gucum kalmadi nasil istersen dedi sudan cikmis baliga dondum. Lan dedim noluyor boyle olmuyordu bu dedim :) Anlik kendime gelip alttan aldim da sonra ayni tas ayni hamam. Biraz kaybetme korkusu verseler bize oyle yola gelecegiz ki. H

Aha ben, tek fark biz baya baya kavga da ediyoruz. Yorumlari

Bu kisi senden vazgecse sana olan ilgisi azalsa emin ol iliskin bitsin istemezsin. Yani bu hepimizde var karsi taraf beni birakmaz diye dusununce boyle duygulara kapilabiliyor insanlar. H

Bülent Gardiyanoğlu Kadın Olmayı Hatırlamak, Aykut Oğut Keşke Kadın Olsam. Bir de Seda Diker'in ilişkilerle ilgili kitapları var ancak oralarda yöntemler yok. Oğuz Saygın Etikli İletişimin 6 Yolu, Gary Chapman Beş Sevgi Dili. Kitapları size yardımcı olacaktır. Ben de uyguladığım Yöntemleri burada paylaşabilirim ya da Kendi sayfamın linkini size mesaj atarım oradan da takip edebilirsiniz. H

Cocuk gibi olup benim yukumude ustleniyor ya bazen kiyamiyorum hissizim sana karsi diyorum ben duzelticem bak su suu sebeplerden boyleyiz iyi olck aslnda o da yoruldu. bir gun bana ben zorum ama sen cok cok zorsun dedi sen mukemmelmisin yok mu hatalarn gozumde dedi.. ama napyim H

Kalpten Kalbe Sevgi Meditasyonu Özüm sevgi ve ışık bunun ortaya çıkmasını seçiyorum. Yaşamlar boyunca getirdiğim bildiğim bilmediğim tüm yükleri şimdi serbest bırakıyorum. Tüm yüklerimi Sevgi Geri Dönüşüm Merkezine gönderiyorum. Beni yoran tüm olaylar, duygu ve düşünceler şimdi sevgiye dönüştü şükürler olsun. Tüm aile bireylerimin kalbine kalbimden altın ve pembe sevgi tohumunu gönderiyorum. Bu zamana kadar çalıştığım hatırladığım hatırlamadığım iş arkadaşlarımın kalbine kalbimden altın ve pembe sevgi tohumunu gönderiyorum. Bu zamana kadar karşılaştığım hatırladığım hatırlamadığım tüm arkadaşlarımın kalbine kalbimden altın ve pembe sevgi tohumunu gönderiyorum. Bu zamana kadar hayatıma çok kısa bir süreliğine bile dahil olmuş tüm insanların kalbine kalbimden altın ve pembe sevgi tohumunu gönderiyorum. Biliyorum ki bu gönderdiğim sevgi tohumu bizim aramızda oluşmuş tüm negatif bağların hepsini sevgiye dönüştürüyor. Dönüşen bu sevgi bizi özgürleştiriyor. Şükürler olsun Sevgi ve Işık BİRi BİRde BİRleştiriyor. S selin

Ben cok hissederek evlendim. Hala daha elim ayagima dolandigi zamanlar olur. Heyecan desen hep var. Bence emin olmadan evlenme derim. H

O zaman kendimden nefret edebilirim :) gercekten dusunemedim.. S selin

Iste ayni ben baglayan bir sey yok ki o zaman ya ben bu adama asikmi degilim falan diyorum ama dedgim gibi ait olamama falan herlde bu oyle bir kalkan gelistirmisiz kendimize.. kendimizide yoran : )) hayir ben bi de cok duygusalim oturur kova kova aglarim yani : )) yaseminhelios

Ohoo sen kasiniyorsun arkadasim Bizde de var o anliyorum haklisin duzelticemler, ama kiyameti kopardiktan sonra gidicem diye korkusundan hep Duzeliyor mu pek duzelmiyor vallahi Uuooff sol yanim çürüdü dusunmekten :) H

seninki aşk değil öyleyse gerçekten aşık olabileceğin biri çıkmamış karşına H

Valla ben de cozemedim, asik miyim alistim mi napiyorum bilmiyorum. Valla ben de ayniyim, aglamaya yer ararim zaten :) H

Belki de.. bazen kendimden sıkıldgimda olmuyor degil. yoruldum diye diz cokup oturmak serbest olsa . push ; tavsannn Bi' cinnet her şeyi

Cok guzel tam olarak o kaplarn nasil dolacagi dusuncesindeyim :) tavsannn Bi' cinnet her şeyi

Ayrilcagmizi dusununce agliyorm mesela ama ayni zamanda bir baskasni

Link verilmiyor diye biliyorum. O yüzden adımı vereyim ekleyebilirsiniz. Yasemin Metin tavsannn Bi' cinnet her şeyi