Açıklamalı yazarsanız daha iyi olur, doktora gidiyormusunuz B

Nasıl geçecek peki bir yerden bir şeyler yapmaya başlamazsan hiçbir şey geçmez düşünüp durursun ve hasta olursun sonra her şeyi düzeltebilirsin bu senin elinde şu an imkansız gibi görünüyor olabilir ama bir yerden başlamak gerekiyor B

Yaşadıklarım çok ağır geliyor artık kaldıramıyorum. Evlilik, kaza, boşanma, nişan, nişanın bitmesi ama saplantılı bir kişilik Boğuluyorum nefes alamıyorum artık bıktım. Kendimi düşüncelerden alamıyorum.

Yazın lütfen kimse dinlemesi bile ben dinleyeceğim söz veriyorum Kimse tarafından anlaşılmanın ne demek olduğunu çok iyi biliyorum Belki bir faydam dokunur Ya da anlatmak iyi gelir Fikir alışverişi yaparız

Kendinizi aşırı salmışsınız. Daha da güçlü durmanız gerekirken bitik modundasınız. Ayrıldığınız nişanlınızla neden görüşüyorsunuz? İş yeriniz de de silik karakter olduğunuzu hissettirmişsiniz muhtemelen. Olmuşla ölmüşe çare yoktur bir tek. Silkelenin, hafifleyin, dik durun. Boşanan tek kişi de değilsiniz, nişanlanıp ayrılan da. Kaza olayını detaylandırmamışsınız, geçmiş olsun.

Farklı bir uzmandan daha fikir almanızı öneririm. Tek doktor ile kalmayın derim ben. Ödevler ve terapi işe yarıyor mu peki? Ne zamandır alıyorsunuz ne kadar bir ilerlemeniz var? E erenfiliz

Evet. Şuan gundemde bir çok sıkıntı var ki hepsini yazamıyorum çünkü okumaktan sıkılacak belki umursamayacaksiniz bile. Nisandan döndüm bir hafta önce. Nişanlım ile ara ara görüştüm yine. Güvensiz olduğu halde hep beni suçlar konuşuyor. İş yerinde sorumlu olduğum halde kimse dikkate almıyor. Ya tamam sonra işimiz bitince bakarız modları Bitmek bilmeyen mahkeme davalarim. Yanlız çaresiz karislarim bıktım artık _Sitare_

Çok teşekkür ederim ama bu anlatmak ile geçecek bir şey değil. İstemeye istemeye düşünüyorum aklımda kocaman bir alan işgal ediyor ve ben ne yaparsam yapayım bu sapkın kimsesiz çaresiz düşüncelerden kurtulamıyor um. _Sitare_

OKB ile senelerce mucadele vermiş ve 2 sene önce ise tamamen tedavi olabilmiş kurtulabilmiş, OKB ile fazlasıyla haşır neşir olmuş biri olarak yardımcı olmak isterim. Öncelikle tanılı bir OKB li misiniz? Yoksa sadece öyle mi olduğunuzu düşünüyorsunuz? Eğer herhangi bir doktor tanı koymamışsa, lütfen iyi bir doktora gidiniz. Bu psikolojik bozukluğa sahip olduğunuzdan emin olun. Bulunduğunuz şehiri yazarsanız psikolog tavsiye edebilirim. Eğer zaten tanılı iseniz. Muhakkak bir psikologtan/psikiyatrist ten yardım alıyorsunuzdur. Memnun değilseniz doktorunuzu değiştirin. En iyisini size en uygun geleni bulana kadar doktor arayışından vaz geçmeyin. Çünkü inanın doktorsuz geçebilecek bir şey değildir. Kendi kendinize yenemezsiniz. Şayet ben 7. gittiğim psikolog ile tedavi olabildim. Psikolog ve psikiyatristin beraber çalışması şart. Sadece birisi ile olmuyor. Ben 2 sene ilaç kullanarak 2 ay da en son gittiğim psikolog tan terapi alarak yenebildim. İlaç kullanımı şart mı onu doktor karar verebilir ama beni bu süreçte gerçekten ayakta tutabilen etkendir. Yine bu süreçte aile ve arkadaş desteği çok önemli. İnsanlar ile sık sık iletişimde olmak fayda sağlıyor. Bir evcil hayvan edinin. Balık dahi olur. Ben canım kedim monica yı sahiplenmiştim. Huzur veriyor, aklınızdan sadece o an da olsa takıntılarınız çıkıyor. Bu tedavi sürecinde işe yarar. Eğer bakamam derseniz çiçek dahi bakabilirsiniz. Bir meşgaleniz olmalı. Benim diyebileceklerim bu kadar. Zor bir hastalık ama tedavi imkansız değil. Sadece azim ile başarabilirsiniz. Asla kendinizi böyle salmayın, daha çok ilerler. Bi an evvel toparlanmaya bakın. Ha bir de aklınıza takıntılı düşünceler geldiğinde sürekli bunun bir hastalık olduğunu tekrar edin içinizden belki yüzlercekez. O an içim düşünmeyi bırakırsınız. Çok geçmiş olsun

Piskoterapi alıyorum odevlerim de var. Yerine getirebilirsem ilaca gerek duyulmayacagini belirrti. Ama kurtulamiyorum ben bildim bileli kendimi aslında bu hastalık ile yasiyormusum

6 ay yatalak kaldım hep birilerinin yardımına muhtaç onları yormamak için çaresiz ligini dibine kadar yaşadım. Ailedir bakmak zorunda gibi bir düşüncem yok benim. Bakmayada bilirlerdi seratonin hormonlarının sol lobun hasarları belkide bana bunları yasatanlar ama ben artık yaşamak istemiyorum. Çünkü beni tutan hiçbir şey yok

E erenfiliz