Ben hiç böyle bir konu açmamıştım ama acaba karıştırdınız mi? K

Bu sıkıntıyı çeken herkese rabbim ferahlık versin

Sizin iki yıl önce ki kadar konu da görmüştüm, en son iyiye gidiyor dunuz Niloya da vardı hatta. Süreciniz nasıl hiç düzelme olmadı mı? M Mom10 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Eğer daha kötüye gidersem mecburen gideceğim zaten çünkü resmen yaşam kalitemi düşürüyor bu durum M Mom10 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Aynen öyle geçmezse daha da kötüye giderse mecburen bende yardım almak zorundayım çünkü dediğim gibi her şeye çok çabuk vicdan yapıp artık kendi kendimi de çok yıpratmaya başladım suratım düşse vicdan yapıyorum yatıp uyusam vicdan yapıyorum neden daha fazla vakit geçirmedim diye her şeyi böyle ölüme bağlayıp aklımda hep neden ve keşkeler ile dolaşıyorum

Bende sürekli kaygı halindeyim herşeye korkar oldum. Hatta bugün konu da açtım, birşeyi sürekli düşününce bu vaziyete geliyor maalesef, büyüyor da büyüyor. Bir bakmışsınız yaşam enerjiniz sönmüş, iki ay öncesi çok farklı bir insandım düşüne, düşüne oldu. Takılmamaya çalışın biliyorum zor ama

ben iyiyim artık şükür ataklarım yok anksiyetede yaşanılan üzüntü stres ve hayatın içindeki olağan akış zorluyo bazı dönemlerde ama eskiye nazaran ooo süperim M Mom10 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Size Allah daha çok yardım etsin bir an önce iyileşin inşallah şu kadar psikolojik çöküntünün üstüne bir de hastalık çok daha ağır hale getirir her şeyi tahmin edebiliyorum

M Mom10 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Aynen öyle gerçekten uyku var ama beyin direniyor resmen beyaz tenliyim göz altlarım mosmor ve çökük geziyorum hepsi bu kaygılar yüzünden

Bende evde bakara süresi açar dinlerim dua ederim kendi iç huzurum için Yasin okurum ama inanın yetmiyor evet huzur veriyor ama korkuyu yenmeye yetmiyor yüzüne baktığım anda yine başlıyor ya o da erkenden giderse ya annemlerin haberini alırsam sürekli yatakta bu düşünceler beynimde dolaşıyor sonra da acaba böylelikle kendim mi kötülüğü çağırıyorum diye düşünüyorum

Aminnn inşAllah canım W wndrfl_1989 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Biraz okuyup araştırmam sonucu sanırım bu yaşadığımız korkunun düşüncelerin sonu yok gerçekten Rabbim içimize huzur sevdiklerimize sağlıklı uzun ömür versin

bir süredir uyku uyuyamıyorum, uyku var ama beyin hep meşgul çünkü uyuyamıyorum ruhumuz bedenimiz çöktü gerçekten Allah beterinden korusun ama böylede hayat çok zor yaşam hevesim gitti artık üzüntü stres korku kaygı offf zor yani çok zor

benimde anksiyetem var bende zaman zaman korku kaygı yaşıyorum kardeşim için oda kanser geçirdi Rabbim sevdiklerimizle sınamasın ben düzenli terapi alıyodym covid dönemi ara ara gittim ana bu dönem dahada kötü oldum ibs hastalığım hortladı kötü günler geçiriyorum yalnız değilsiniz yani Allah şifa versin gepimize sevgiler M Mom10 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

minikkkkkkk e demiştim aslında cevaplayamamışım

inşAllah çok iyidir

Çok Sevindim adınıza benim de 9 aylık bebeğim var kızım.. Beni iyi anlarsınız umarım bende en kısa sürede toplarım, tam iyiyim diyorum sabah kötü bir yumru ile uyanıyorum

Şimdi bende aynı durumdayım. 1 buçuk ay önce eşimin gencecik yeğenini toprağa verdik. Çok etkilendim ondan sonra bende de aileden birini kaybetme korkusu başladı. RABBİM korktuğumuzu yaşatmasın. Ben çok dua ediyorum ozamanlar rahatlıyorum biraz. Dini inancınızı bilmiyorum ama bana dua okumak ve ya namaz kılmak çok iyi geliyor.

İnanın hiç elimde değil gün içinde kendimi hep meşgul ediyorum ama yatağa girdiğim gibi başlıyorum düşünmeye ta ki uykuda bile beyin sürekli aktif gibi düşünüyorum uykuda bir şeyleri sorgulayıp pişmanlıklar yaşayıp kötü oluyorum henüz 25 yaşındayım ama saçlarım beyazlarla doldu çok zor bir durum gerçekten Rabbim yardım etsin hepimize

Bende böyleyim. ne kadar kötü negatif düşünsem, onları çağırıyorum diye de vicdan yapıyorum. İnşallah zamanla geçer, böyle devam edersem mecbur yardım alacağım yoksa kendi kendimi yıpratıyorum.

çok geçmiş olsun ama bu gibi psikolojik olarak yıpratan süreçleri kendiniz aşmak yerine destek almanız daha mantıklı geliyor. Yoğun anksiyete bozukluğu olan biri olarak yazıyorum gelen düşüncelerin gittiğini hiç görmedim sadece şekil değiştirerek geliyorlar.