Canım benim sakin olsak soğuk kanlı olsak hiçbir ilaca ihtiyacımız kalmayacak biliyor musun :) . push ; B

Bende günde 30 mg bi antidepresan alıyom akşama doğru içince gece rahat uyuyorum ama onu psikiyatristim verdi B

Uyku labaratuarları tehşiz için ben narkolepsi hastasıyım gece bende de uyku yok gündüz sürekli uyukluyorum ilaç tedavisi başlattı fakat uyanık kalmam için. Uyku için birsey vermedi çünki diğer gün ayılamıyorum

Uzun zamandır duygudurum bozukluğu için tedavi görüyorum. Şimdi de yaklaşık iki haftadır ilaçsız hiç bir şekilde uyuyamıyorum. İlaçla uyuduğum için de sağlıklı bir uyku olmuyor ve ben son günlerde kendimi iyice halsiz bitkin yorgun uykusuz hissediyorum. Muhtemelen uyuyamamanın iki sebebi var. Korkuyorum panikliyorum uyuyamıcam diye düşündüğüm için. Bir de ilaca alıştım uyku laboratuvarlarında bana yardımcı olurlar mı? Ben bir daha hayatım boyunca uyuyamıcam diye korkuyorum.

Kafaya takınca kızgınlık üretiyorum. Kolay kolay da geçecek gibi durmuyor. Uykum bozulmasaydı iyiydi kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

İyi olmuş. Ağırlık vermiyorsa iyi

Ben on senedir hastayım. Son zamanlar alıştım uyku ilacına. Erken uyuyayım diye içiyordum. Almadan uyuyamaz oldum. Doktor şimdi damla verdi bana onu kullanıcam. Eski aldığım ağırdı. İnşallah bir gün uyuruz ilaç istemeyiz. Önce psikolojimizi düzeltmeye çalışalım. Ne kadar toplasak kardır. Ben epey yol katettim zaten. :) kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Aynen ben de ilacı üç gün atmadim ve uyudummm aslında tüm korku beynimizde :) B

Benim sorunum herşeyi kafaya takmak. B

Yok bide uyku için endokrin doktorum melatonin verdi doğal uyku hormonu 10 dk da uykuya geçiriyor hemde doğal deneyebilirsin P

Siz de de bipolar var mı? B

Doktor öyle dediyse değilsinizdir bipolar için manik depresif diye Bi başlık var orada anlarsınız net

Onu bilmiyorum ama bana da bipolara benziyor denmişti. Bir doktor babama sabah erken uyanır uyuyamaz demişti ve evet öyleydi. Hastalığım daha kötüydü ama gece uyuyordum. Sadece bazen sabah uyanıp uyuyamıyordum. Gözlerim acıyordu. ama şimdi her gün ilaç gerekiyor. Etkilerini siz de biliyorsunuz gün içinde yorgun oluyoruz. Uykuda derin değiliz. kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Onu da denedim ah neler denedim kurk mantolu madonna Feinne meal usri yüsra... tek ayak

Allah şifa versin. Ben de uykuya geçiş yapamıyorum. Bugun doktora gittim. Uyku için damla verdi. Normalde kullandığım ilaçtan daha iyi olur inşallah. Son zamanlar kullandığım baya ağır bir ilaçtı. B

Ya bipolar teşhisi nasıl koyuluyor canım. Ben aslında kendimde de olduğundan şüphe ediyorum bazen. Ama iki Dr da anksiyete bozukluğu dedi. P

Kızlar bende bipolar yokmus. Iki farklı Dr teşhisi anksiyete bozukluğu+panik atak+majör depresyon. Olmuşuz de aglayanimiz yok. Valla ben de ilaçla uyuyorum altı aydır. Dozu yarım alıyorum. Inatla tam atmıyorum atmicam da. Sakin kalsak ah bi sakin kalsak cozecez. B

YouTube dan meditasyon dinlemeyi denesene bir. İşe yarayabilir. Ben eskiden dinleyerek uyurdum. YouTube da mistik yol sayfasında var. Uyku meditasyonu diye gir.

Aynı problem bende de var ve ilaç kullanıyorum konuyu takipteyim. Ben de ilaçla uyumaya alistim işin kötüsü doz yetmiyor artık. Aslında iş sakin kalmakta

Ah canım yaşadıklarımız ne eksik ne fazla aynı ben de ilaçsız uyuyamıcam diye korkuyorum korkudan bazen uyuyamıyorum stres yapıyorum çünkü üstelik ben hamilelik düşünüyorum ilaçları bırakmam şart bir kez nöroloji uyku bozuklukları birimine gittim kadın sallamadı Psikolojik olabilir dedi yatırmayı uygun görmedi sen de Bi git bakalım

Merhaba artık ilaçsız uyuyorum. şöyle aştım. Uyuyamama korkusunu attım. O endişeyi kaygıyı bıraktım. Ve uyudum. Ama biraz geç uyuyorum. 2 gibi. 11 de kalkıyorum. Onu erkene çekmeye çalışıyorum.