Arkadaşlar ben bi ölüm doğum yaptım. Önceleri öyle herşeyi kafama takmazdım. Ama artık eften püften şeyleri kafamda çok büyütüyorum ufacık bir olaya aşırı üzülüyorum. Geçmişte yaşadığım olumsuz şeyler aklıma geliyor insanların bana kötü davranmaları falan niye böyle oluyor diye kendimi yiyip bitiriyorum. Psikiyatri depresyonda olduğumu söyleyip ilaca başlattı ama henüz ilaçta fayda vermedi. Hala haftaya bir yere gideceksem şöyle yaparım şunu derim şöyle davranırım diye senaryolar kurup duruyorum. Bu hayat böyle nasıl geçer? The Calender

Allah sabır versin ne kadar oldu kaybınız olalı? Bir de ilaçlara ne zaman başladınız? Antidepresanların etkisini göstermesi biraz zaman alıyor. En kısa sürede toparlarsınız inşallah The Calender

daha çok yeni imiş acın... ilaca da daha yeni başlamışsın zaten. 3 haftayı bulabiliyor etkisini göstermesi. sen işe yaramıyor diye bırakma, devam et mutlaka. 2 ayda unutman, hafiflemen çok zor. belki hiç unutulmaz zaten ama zamanla acın hafifleyecek, daha güçlü olacaksın inşallah.

Şu an ki ruh halimi anlattın bende mi depresyondayım acaba

Son zamanlarda üzücü bir olay yaşadıysan buda tetikliyor.. Ben bir zamanlar böyleydim aşmıştım.. Sonrasında hamileliğim ve acım insanların kırıcı halleri bunu tetikledi. . push ;

İnşallah canım dediğini düşüneceğim en kısa zamanda gideceğim V valarmorghulis93 Valar

Önerini dikkate alacağım canım, teşekkür ederim..

Senin şikayetin ne canım?

Evet galiba yaşadığım duygulardan etki ediyor eskisi gibi umursamaz olmayı çok istiyorum

Evet canım baktım da şimdi baya etkili videolar var.. Artık insan kendisinin doktorudur diyip çabalıycam.. İnsanların beni sevmemesi ve buna yönelik davranışlar sergilemesi beni çok üzüyor.. İlgi bekleyen bi tip oldum. Bide bu acılı zamanımda bi yakınımla kavga edecektik neredeyse. Buda tetikledi baya.

Ay bende konuşuyorum kendi kendime yaa catlicam ben de izliyim bakım o videolari tesekkurler

Ah gitmeyi çok istiyorum ama ne diyeceğimi bile bilmiyorum kii I izmirimizmir

çok geçmiş olsun umarım kısa zamanda toplanırsınız.

Acınız çok taze ama geçecek. Zaman herşeyin ilacı.. bence acınızın dışa çıkmasına izin verin oturun ağlayın sonra önünüze bakmaya karar verin o acıyla yaşamaya. zamanla o acı orada duracak belki ama eskisi kadar acıtmayacak. kendinize bi uğraş bulun belki bi kurs belki spor belki kitap belki temizlik ne şekilde deşarj olabileceğinizi keşfedin. Vesveseyi çok büyütüp beslemeyin. Yoksa sizi o kontrol etmeye başlar.

Iyi hissetmek kitabini oku canim. sonuna kadar pes etmeden oku ama ve uygula icindekileri

Bende çok eskiden böyle takardım en ufacık şeyi ağlama nöbetleri falan geçirirdim üzülürdüm alınırdım ben üstesinden gelmiştim herşey yolundaydı ama 6-7 aydır eski halime geri döndüm en ufacık bişeye ağlamak istyiorum kırılıyorum sinirleniyorum senin dediğin gibi eften püften herşeyi kaldıramıyor artık vücudum kendimi bir odaya kapatıp kimseyi görmek dahi istemiyorum cananmd

Ah ah ben önce şu ağlama nöbetlerime çözüm bulmalıyım en ufacık bişeyde kendimi ağlarken buluyorum ben

İç sesi susturmanın yolları diye videolar var bunları mutlaka izleyin, emin olun faydasını göreceksiniz.

Negatif ligi üzerinizden atın ve kötü olayları düşünmemeye çalışın! Heppimiz hergün bizi üzen durumlarla karşı karşıya kalıyoruz neredeyse, işte biz bunun bizi etkilenmesin izin vermemeliyiz. Güçlüsünüz eminim bunun farkına varın :) herşey gelir geçer hayat bu buda geçicektir unutmayın! Yeni bişeyler denemeyi düşündünüz mü iş olsun kurs olsun? Yeni bir uğraşı yada hobi? Kafanızı dağıtmaya yardımcı olur, düşünmeye zamanınız bile kalmaz :)