Benim eşim haftanın iki günü 12 saat çalışıyor geri kalanında yemek yiyip uyuyor servisle beraber aslında 14 saat çalışıyor gibi oluyor. Asla alışamadı alışılması da pek mümkün değil bence de E

dogrudur ben de sabah 9 bucuk aksam 10 bucuk calisiyordum onceki isimde. is cikisindan sonrasini bilmem uyuyarak giderdim eve A Atesbocegiiii Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Aynen eşim de memnun kaldı dediğim gibi yorgunluğuna ruh haline falan çok iyi geldi, ayrıca saç dökülmem de azaldı diyo Z zifiri

Benim eşim polis, günde 13 saat bile çalıştığı oluyor , gece gündüzümüz pek yok zaten. Haliyle de çok yorgun oluyor. Genelde evde dinlenerek geçiriyor gününü, valla işleri zor. Allah yardımcıları olsun

Tebrik ederim.

İkizleriniz kaç aylık? Hangi ilaçları alıyorsunuz? Ben de gün içinde ölüyorum yorgunluktan ancak gece de uyuyamıyorum. Onlar uyusa da uyuyamıyorum. Z zifiri

Benim eşim gece 5 te kalkıyor 6 da iş başı yapıyor akşam 7 de çıkıyor bide ekstra olarak başka işe gidiyor gece de 1 2 de gelip yatıyor

Mecburiyetler her şeye dayandırıyor insanı. Öyle özel bir yöntemi yok yani. Varsa da ben bilmiyorum E

Sabah 4de kalkip gidiyor aksam 8de geliyor. Yorgun... bitkin. yillardir boyle.. ekmek parasi. Bi sure sonra alışkanlık yapyor. Yeme içmesine dikkat etsin. Zayf duşmesin önemlisi o

Arada dinlenerek, ise geç giderek. Kendi işi olduğu için avantajlari var ama adam kambur oluyor ne yazık ki... S sunsea

Zaten özel sektörde 12 saatten aşağı çalıştırmiyorlar ben kendimde öyle çalışıyordum. Eğer çok enerjisi düşüyorsa alışana kadar vitamin takviyesi kullanabilirsiniz b12 ve beta glukan ağırlıklı ben bir dönem kullandim çok iyi gelmişti:) vargasabreu

vitamin değerlerine baktırıp takviye alsın. Mesela benim b12 ve d vitaminlerim hep sınırda, takviye almasam akşam 8'de pilim bitiyor, sabah yataktan kalkmak istemiyorum. Gün içinde 2 fincan da kahve içiyorum. 24 saat ikiz bebeklerimle ilgilenip üstüne temizlik yapıyorum, eşiniz de faydasını görür bence vitaminlerin

ciddi misin? e harika o zaman saçları inanılmaz dökülüyor zaten kafaya takıyordu baya ya hadiozmanenerci Muhteşem

Eskiden bi işyerinde, bir gün 12, bir gün 14 saat çalıştım 1 ay boyunca. + 3 saat de gidiş geliş yol. Gençlikte dayanılıyor bir şekilde de, evlilik olunca zor tabiki. Fındıklı cevizli bal karışımı yapın, enerji verir

Benim eşimde a101nde çalışıyor bölge sorumlusu malesef benim eşimde yeri geliyor 16 17 saat çalışıyor malesef sayimlar yapıyor 10 tane marketin sorumlusu kendiside artık yataktan kLkamiyor zorla gidiyor ise her gün dua ediyir Allah'a beni kurtar bu işten diye ama 8 senedir çekiyor

Ne iş yapıyor eşiniz herkes sormuş yazmamissiniz belki ona göre eşi öyle bir yerde çalışan tavsiye verirdi. 12 saat tümüyle çalışıyorsa çok çok uzun bir sure. C Cokmulazmm Durma göge bakalım tek ayak

Bende mağaza sorumluluğu yaptım 1 mağaza bile cana yeterken Allah yardımcısı olsun eşim hep bölge müdürlüğü için uğraş derdi ama ben direk işten çıkmayı tercih ettim bayan olduğum için bu rahatlık oldu tabi erkek için zor ekmek kapısı. ama çalışırsam da mağaza tövbe diyorum

Yasal olarak mesai dahiş 11 sate geçemez bulunduğu şirketi şikayet etmenizi öneririm yasal değil ki Allah bilir maaş kısmında da az veriyorlardır 8 saatin üstü resmi tatil değil ise yüzde saatlik çalışma başına alınır resmi tatil ise yüzde yüz bütün günki çalışmasının 2 katını alır. Sorunuza gelecek olursak min.8 max.10 saat çalışan benim eşim sağ olsun keyfi keder çalışıyor işi freelance... Ben ise dayanamıyorum cidden çoğu zaman ev işlerini eşim yapıyor günün 10 saati trip yiyorum ama yapacak bir şey yok onun mesleği rahat benimki baya ağır tek çözümü istifa etmem ki bunu istiyor zaten onun kazancı ile geçinebiliriz fakat ben evde oturup durabilecek insan değilim 16 yaşımdan beri dönem dönem çalıştığım için evde durmaya alışık değilim bu duruma alışmaya çalışıyoruz. Eşinin en çok ihtiyacı olan şey anlayış elinizden geldiğinde anlayışlı davranıp ilgilenmediği için bir şey söylemeyim bu daha da çok üzer G guzelkralce Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Valla benimki de öyleydi çeşit çeşit şampuan denedi hiç biri işe yaramamıştı takviye yok dencek kadar azaltmış dökülmeyi

Başka iş baksın İnsani değil o kadar saat çalışmak

ahh Allah kolaylık versin canım

Valla dayanamıyor akşam pert bı şekilde geliyor zar zor yemek yiyip uyuyakaliyor. İzinli olduğu gunlerde yataktan çıkmak istemiyor haftanın yorgunlugu üzerine çöktüğü için. Dışarı çıkıp vakit geçirmek bizim için lüks oldu. Kaldı ki evde bile ayrı dünyaların insanı oluyoruz bazen

12 saatin içinde yemek + mola saati de var. Yani yasal süreyi geçmiyorlar akıllarınca

OECD'ye göre haftada 60 saatten fazla alışma oranının en yüksek olduğu ülkeyiz.. Bizi bu hale getirenler utanmalı. Bu kadar çalışmaya milyoner olsak bari.. Konunuza gelirsek, bizim kendi işimiz, sabah 9'dan gece 2-3'e kadar çalışmak eşimin rutini oldu. Proje teslimi varsa sabah 6-7'ye kadar. Ben çocuğumuz olduğu için o kadar eşlik edemiyorum kendisine. Takviye vs kullanmıyoruz, artık rutini bu oldu çünkü. İstanbul'da mısınız? Depremden sonra sondaj alımı çok arttı, bu yoğunluk bir süre daha devam edecektir muhtemelen.

Evet hatta bugun izinliydi sabah işten geldi öğlene kadar uyudu yemek yedi banyo etti oğlumla beraber havuza gittiler şimdi uyumaya gitti rutin oldu onun için E

Evet canım resmen canını alıyorlar insanın bende çalıştım mağaza sorumlusu olarak iyiki çıkmışım dert sahabi olmustum sabah ezanina kadar raf degisikligi yaptık bir gün ever gittik 2 saat sonr geri geldik satış müdürü geldi kontrole neden mağazayı silmeden çıktınız dedi inanabiliyor musun sadece 2 aaatlik uykuyla geldik E

Ben kendim mimarım. Sabah 8de evden çıkıyorum akşam 7 buçukta eve geliyorum. 2 saati yola gidiyor zaten bu sürenin. Evet hep masa başı çalışıyorum ama sonuç olarak 11 buçuk saat dışarıdayım her gün. Eşimse sabah 8 buçukta çıkıp akşam 5 buçukta evde oluyor. Evi ile iş yeri arası 5 dk yürüme mesafesi. Size yemin ederim her gün benden daha yorgun. Her zaman daha çok uyumasına rağmen hep daha uykusuz. Ben servis artı yürüme 10 bin adım atarken günde hep onun bacakları ağrır. Yani bence erkeklerin fıtratı biraz böyle kızlar. Yeni nesil erkeklerin özellikle çok nazlı ve canlarının çok tatlı olduğunu düşünüyorum. Ne yaparsak yapalım kendileri enerjiyi yüksek tutmak istemedikçe hep yorgun bitkin ve uykulu olurlar

Benim eşim kışın sabah 8.30 akşam 6.30 a kadar. Yazın 8.30 dan akşam 9 hatta bazen 10 a kadar çalışır. Maşallah deyimde alışmış küçüklükten beridir çalışıyor çünkü. Yazın çok yoruluyor halsiz düşüyor geliyor yorgun argın yemek yiyor yatıyor. Çok üzülüyorum ama yapacak bir şey yok defne-28

Adı ne takviyenin benimde enerjım düşük uyuyakalıyorum oldugum yerde bende alayım K

Takviyeler çok işe yarıyo öyle yorgunluk enerjisizlik falan için doktor benim eşime yazmıştı ama üşengeçliğinden kullanmadı

Tpic sanırım Allah yardımcısı olsun asla kolay değil ve orada çalışan herkes böyle maalesef tabi iş yeri oraysa

İlk günler cok zorluyor ama alışıyorlar. Benimki de 12 saat çalışıyor. Sen insan degilsin, insan üstü kuvvatlı adamsın diyorum Akşam kanepede erkenden uyukluyor ama olsun, bu erkeklerin hepsi böyle zati. Yerine yat gel diyom, gidiyo yatiyor. Her gün gide gele alışıyorlar, fazla merhamet etmeyin, vücutları alışınca sıkıntı kalmaz. Allah kolay kılsın.

Ne iş yapiyor? O kadar saat calişmak yasal mi ki? 12 saat calismaya kimsenin enerjisinin yetecegini sanmiyorum.

kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?

Valla benim de eşim bı süre işsiz di sonra ise başladı o da sabah 7 akşam 6 falan sürekli ayakta çalışıyorlar. İlk zamanlar resmen geldiği gibi uyuyordu yüzünü bile görmüyordum. Şimdide yoruluyor ama eskisine göre daha iyi alisicak zamanla bence. Allah kolaylık versin bütün işcilere

18 aylık olacaklar yarın, sizinkiler kaç aylık? Yorgunluktan da uyuyamıyor insan, ben 1 gibi ancak uyuyorum.. desiferol d vitamini ve benexol b12 kullanıyorum, aile hekimine yazdırıyorum. Kahvaltı sonrası ve akşamüzeri de koskoca bi kupa nescafe içiyorum halbuki sevmem kahveyi ama anca yetişebiliyorum E

Surekli öyle çalışmak zor tabii ama ara ara oluyor 12 saat kardeşim de bazen 12 saat çalışır zorunlu vitamin takviyesi aliyor eşim supradyn kullanır öyle günlerde

Sondaj zaten ağır iş 12 saat uzun bir süre,

Eşim bazen 12 saat çalışıyor ama tek bacagıda aksamaya basılıyor. Her gün hergün çalışssa demekki sakat kalır

Akrablarla beraber girdiklerine göre kendi işlerini kurdurlar sanırım kendi işini kuranlar genellikle uzun çalışıyor, diğer akrabalarda eşiniz kadar çalışıyor mu peki yoksa tüm yük esinizde mi? M

sondaj işi yapıyo arkadaşlar 2 ay önce girdi bu işe Z zamanla

Eşim değil ama ben uzun saatler caliyordum eskiden. Enerjisinin düşmesi normal beslenmesine dikkat etsin. Vitamin alsın. Başka bir önerim yok maalesef. Turkiye şartlarında daha iyi bir iş bulursa değiştirir elbette. U

rica etsem ismini verebilir misiniz bir bakalım bizde olmazsa ilaç değil dimi? . push ; U

Dayanamıyor ki. İşten geldiği gibi yemek yiyor sonra yatıyor hiç ne vakit geçirebiliyoruz ne bişey hep yorgun evdeyken sadece uyuyor bişey de diyemiyorum yazık

Benim eşimde sürekli çalışıyor kendi işi ama hiç bitmez çiftçilik ve esnaflık aynı anda yapıyor akşama kadar bahçe işi sonra Kıraathane kapatınca da maç yapıyor ara da yoruluyor onun dışında bir sorunu yok öyle doğru düzgün yemek yiyen biride değil çok seçer. Köy havasından sanırım maşallah diyelim Bence yeni başladığı için böyledir ve kan değerlerine baktırın vitaminsizlik aşırı derecede halsizlik yapıyor kendimden biliyorum iş yapmasam bile halsizdim vitaminlerden sonra düzeldim.

Benim eşimde öyle sabah 8de iş başlıyo akşam 10a kadar çalısıyo zamanla vücut alışır U

Ay allah yardımcısı olsun dayanılması çok çok zor

Ben yogun tempolu işte ıkı yıl calıstım. Son 4 ay sürekli gece gunduz mesaılere kaldım. En sonunda işten cıktım cunku işe git eve gel yemek ye uyu dısında bir şey yapmıyorsun. Haftadonu bir gün tatılde bile yorgun oluyordum gezemiyordum. Bir ayda sadece 3 günüm tatıldi. Asla sosyal hayatın olmuyor. Baska iş arasın gercekten cok zor

Benimki 16 saat calisiyo oturarak D dgdln

Günde 12 saat çok uzun. Ne iş yapıyor? Yasal süre zaten en fazla 11 saat bildiğim kadarıyla

aynen duydum bende işe yaradıklarını da hiç bilgim yok ya MissCherryBlossom

6 aylık hamileyim korkunç yoğun bir işte çalışıyorum ve 24 saat ün en az 16 saati çalışıyorum. Boyum 155 kilom 56. Ben bu halde dayanıyorsam eşleriniz de dayanır. Bol takviye edici gıda bol bol vitamin. Zamanla alışılıyor

Diğer işinden bu kadar kazanmıyordu yeni bi işe giriştiler akrabalarla sondaj işine

Benim eşim de 12 saat çalışıyor sabah 9 akşam 9 şeklinde. Tek motivasyonumuz fazla mesai saatlerinin de ücretlerini alıyor. Onun dışında yorgunlukla geçiyor tabi ki.

Benim eşim 14saat çalışıyor adamcagi mecbur 3tane çocuk var herşey çok pahali ihtiyaçlari bitmiyor

8 saat çalışmama rağmen bazı günler yorgun hissediyorum. Suda eriyen C vitamini kullanıyorum çok iyi geliyor.

12 saat çalışıyorsa yasal plark tatil izninin de fazla olması gerekiyor. Bende 12 saatlik işte çalışıyorum vardiyalı ama 4 gün çalışma 3 gün tatil çünkü haftalık saatimi 4 günde dolduruyorum P

Benim de nişanlım vardiyalı çalışıyor. Bazen uykusuz kalıyor. Çok üzülüyorum haline. Argiviti bizde deneyelim. Ama aynı içerikte Solgar ürünü olsa keşke. A Arg1 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Benim esim asker isten gelir gelmez bir de ek is yapıyor sanayide bekarluktan kalma ailesine yaptığı borçları oduyor

benim eşim de 12 saat mesaisi var ama evden çıkış ve eve dönüş saati toplamda 14 saat sürüyor, çok yoruluyor ilk sene neredeyse hiç birşey yapmak istemiyordu simdi daha çok alıştı gibi 3 sene olacak ama psikolojik olarak çöktüğünü ifade ediyor, eğer ilk zamanlarıysa ve size sürekli ilgi göstermesini bekliyorsanız beklemeyin bu konuda anlayışlı olabilirsiniz ben olmamıştım T

Aynen öyle ben 5 sene mağaza sorumluluğu yaptım ayakta durmaktan tüm kemiklerim agrirdi eve gelir yemek yer uyurdum şimdide eşime bi laf carpitsam evde oturuosun muhabbeti yapio halbuki kendide 7 saat anca çalışır masa başı yorulmaz haftasonu tatil. şu işin ucunden tut deyince yatan taraf biz oluruz kendide az çalıştığı halde evdeki vakitlerini muhakkak uykuyla geçirdiği olur kalaniylada kızına ayırır erkekler aşırı narin analari öyle yetiştirmiş yapacak bişey yok

Bende 12 saat çalışmak zorunda kalan biri olarak enerji veren ilaçlar ya da suda eriyen efervesan kullanıyorum.

Benimkine eczacı bi takviye vermiş onu kullanıyo enerjisi falan yerine geldi, sabahları da çok zinde kalkıyor, öyle bişey kullanabilir belki Z zifiri

E bu adam 3 saatlik uykuyla nasıl yaşıyor? Ne ara duş alacak yemek yiyecek yazık

Benim eşim 11 saat çalışıyor gerçekten çok yoğun oluyor geldiğindede yorgun oluyor allahtan yeni taşındığımız yer yakın işine gidip gelirken eskisi gibi yorulmuyor vakti yolda geçmiyor F

Benim eşim iki iş yapıyor gece güvenlik görevlisi, gündüz elektrik işi yapıyor ama ekmek parası işte N neslihamje Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

bu gerçek mi yeme içme banyo uyuma her şeye 3 sat mi

Ben çalışıyorum 12 saat hatta bazen 14-15 saatte çalışıyorumve 3 çocuğum var

Biz de 12 saat çalışıyoruz bi süre sonra vucut alısıyo uykunu alınca geçiyo artık ama vitamin desteği yapsın

Kızlar iyi günler konu dışında bir şey solucem bende anksiyete ve panik atak var ilaç kullanıyorum ama aşırı sersem basim böle dönme değil ama sağ sola bakarken basım sarsılıyor gözlerimde ağırlık var sbu durumu yaşayan var mı Önceki

Polis mi 12 saat diyince gnelde gundjz ıyle calısıyorlarda. Alışırsın ya ben alıstım hatta 15 gunlugune ayda bir ilçeye gidiyorlar bende yatışş oh mis es yok gelen yok giden yok misafir gelecek kakim ev temizleyim derdi yok canım isterse yatıyos isterse cıkıyoz cocukla. Oyle esin cıkısına dogru yemek yetiştirim derdi yok canıms ne zaman istiyosa yiyoruz. Eş varken haftada 3 4 kez arkadas gorusmeleri yapıyoz surekli ikramlıkchazırla ev temizle bayıyor artık es yokken kendime vakit ayırıyorum cocuga öyle. Ama evliligin ilk zamanları ben de cok calıstıgınu dusunyotdum vakit geçiremiyoruz diye cocuk olunca cocuk varken koca agagıma dolanmasın diyorm Cok pardon ben esiniz yokken napıyorsunz seklinde anladım içerigi okumadan allah yardımcısı olsun canım benim baba cok xalısır her sabah işe gitmeden sert bir kahve içiyor nasıl içiyosa tum gun dinamik gezşyor valla. ama iş sonrası dısarıdan eve girince malesed zaten erkekler bayılıyor koltukta

Eşim 24 saat nöbetçi olduktan sonra sabah 9 da işten çıkıyor akşama kadar başka bir is için dolanıyor akşam 5-6 gbi geliyor ilginç bir şekilde gezmek istiyor genelde tabi bu surec için de bi kac saat kestirebiliyor bazen

esim in calisma saati 8 saat ama evden cikip yeniden eve girmesi yol banyo vs 12 saat oluyor. isten geriye kalan zamanda uyuyor baska caresi yok mesela bu vardiyada aksami bizle geciriyor.11 de yatip sabah 5 bucukta kalkiyor B

Benim eşim işveren, günde 16 bazen 18 saat de çalıştığı oluyor. Ne kadar çalışırsa o kadar kazanıyor. Ama sizin durumunuz farklı. Başka çaresi yok muydu?

Değmez ya elin işi için kalp kırmaya

Bnmde eşim öyle ve gece nobetede kaliyo ertesi gün yine çalışıyor mecbur ben çalışmıyorum iş ariyorum ama bulamadım henüz oda para lazım diyip çalışıyor gerçekten iş bulmk çok zormuş

Takviye vitaminler almayı eksik etmesin de daha kötü hasta düşmesin. Yok 12 saat çok ağır derman kalmaz adamda haklı :/

12 saate deve getäräp kozsan dayanamaz, daha kısa saatleri olan bir iş baksa?

yazdım aslnda görmediniz sanırım sondaj işine girdi akrabalarıyla ve bu işte yeni tamamen öğreniyor yani

Haha benim kafadasin valla cnm, valla bnmki de 7 8 saat calisio gelio yine koltukta uyukluo öğle arasida yine evde hep koca gör gör de bayiyoevdeyken sanki ne işe yariolar çalışsınlarda iş olsunda dışarda olsunlar frktmz

Kız güldüm sabah sabah Allah da seni güldürsün U

Ben sabah 5.15te kalkıyorum 6da evden çıkıyorum. Akşam 17.30da evde oluyorum. Eve geldiğimde 12bin atmış oluyorum. Akşam çocuğu uyuturken uyuya kalıyorum bu sebeple. Dayanılmıyor yani. Hayatımı hafta sonu yaşıyorum.

Begendiremioduk ki kendimizi ne yapsak yaranamazsin hepsi günahkar ben ikizlerimi gebeyken bs min bana yaptığı eziyet laf söz Allah'a havale edip çıktım işten ikizimin birini kaybettim yaşattığı stresler haddi hesabı yok herşey Allah'tan elbet

Bende bir kadın olarak 12 saat nöbetli çalısıyordum ilk aylar ölü gibiydim oturduğum yerde uyuyordum erkek bünyesi tabi daha güçlüdür ama birkaç aydan sonra bünye alışıyor Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

internetten enerji veren tarifler filan denedim de öyle aman aman bir etkisi olmuyor...

Merhaba evet benim eşimde bazen 12-14 saat çalışıyor.. ben ama sizin sorunuzu tam anlayamadım kusura bakma lütfen o yüzden tam olarak sorunu cevaplayamadım D

Akraba işiyse kötü bir seçenek olmuş. Yarın bir de anlaşmazlıklar çıkar.

Haftanın iki günü izin var ama birinde yine işe gidiyor ben ona destek olmak için işe girdim ama oğlum durmadı zorluk çıkarınca işten

Pharmaton kullansın, yorgunluk halsizlik hak getire. Yine de aile hekimine danışın kafama göre takviye tavsiye etmiş olmayayım.

aa biliyorum ben argiviti oğluma alıyordum takviyelerini iyi bi firma bu Z zifiri

Evet. Sabah 7de çikip aksam 8de geldigi zamanlar çok oldu. Hatta gece bile cagirirlardi. Kendisi cerrah. Her ameliyatda saatlerce gergin durumda olmak, hasta yakinlariyla konuşmak. Hasta randevusu falan. Zavalli sofraya yemegin gelmesini beklerken bile uyukluyordu. Gece de acil durumlar ola biliyordu. Şu an işi biraz daha hafifledi. Artik yeni doktor da aldilar hastaneye ve gundelik ameliyat sayini azaltdilar. Yine de zorlaniyor. Başini yastiga koyar koymaz uyuyor

mesaj attım şimdi, gelirken alacakmış eczane bulursa inşallah hem saçına hem yorgunluğuna moduna iyi gelir sizdeki gibi duacın oluruz sağolasın :) U