Depresyon duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel bazı belirtilerle kendisini gösteren bir durumdur. En dikkat çekici belirtisi çökkün ruh hali ile ilgi ve zevk almada belirgin azalmadır. Depresyondaki kişi duygusal açıdan mutsuz, karamsar ve ümitsizdir. Eskiden en severek yaptığı işler bile artık zevk vermez olmuştur. Kişi kendini hüzünlü ve yalnız hisseder. Kendisine ve çevresine ilgisi azalır. Yoğun suçluluk duyguları olabilir. Herkese yük olduğunu düşünüp gereksiz yere sorumluluklarını yerine getirmediğini düşünür. Genellikle iç sıkıntısı, daralma, huzursuzluk ile birliktedir. Bazen kendisinin tüm duygularını yitirmiş gibi hissedebilir. Depresyon zihinsel faaliyetlerimizide engeller. En sık görülen belirtiler dikkatini toplayamama ve unutkanlık şeklindedir. Depresyonun davranışlardaki etkisi enerji azalmasına bağlı hareketlerde yavaşlama, aşırı halsizlik, şeklinde olur. Basit günlük işler bile kişi için son derece büyük yük olmaya başlar. Kişi sosyal ilişkilerden kaçınır, yalnız kalmayı tercih eder, sorunlarını, dertlerini, sıkıntılarını paylaşmaz ve cinsel isteğinde de belirgin bir azalma olur. Bazı bedensel belirtilerde depresyonda ortaya çıkabilir. İştahta belirgin azalma kilo kaybı veya bazen tam tersi kişide aşırı yeme eğilimi olabilir. Depresyonda sık görülen belirtilerden biride uykusuzluktur. Uykuya dalamama, uykunun sık sık bölünmesi veya sabah çok erken uyanma şeklinde gibi sorunlar görülebilir. Bazı kişilerde aşırı uyuma eğilimide olabilir. Bu kişiler çok uyumalarına rağmen dinlenmiş olarak uyanmazlar. Bununla birlikte baş, boyun, sırt, eklem ağrıları, mide ve bağırsak şikayetleri eşlik edebilir. Tüm bu belirtiler en az iki hafta sürekli olarak devam edecek olursa kişinin mesleki, ailesel ve kendisi ile ilgili sorumluluklarını yapması zor bir hal alır. Sözü edilen bu belirtilerin hepsinin aynı kişide ortaya çıkması gerekmez. Bazen depresyon bu belirtilerin bir kısmıyla kendisini gösterir. Ayrıca belirtiler hafif, orta, ağır şiddette olabilir ve belirtilerin şiddeti kişiden kişiye göre değişebilir. Depresyonda iki haftalık süre içersinde aşağıdaki belirtilerden en az beşi sizde varsa depresyon sorgulanmalıdır.1-Çökkün ruh hali, ilgi kayıbı ya da yaptıklarından zevk alamama 2-Günlük iş ve gücünü yapamama, günlük işlere karşı isteksizlik 3-Perhiz yapılmadığı halde aşırı kilo kaybetme ve ya kilo alma (Bir ayda vücut ağırlığının %5 inden fazlasını alma ya da verme) ve iştah kaybı aşırı iştah. 4-Hemen hergün aşırı uyuma ya da uykusuzluk 5-Sıkıntı, huzursuzluk yerinde duramama 6-Kendini yorgun bitkin halsiz hissetme 7-Kendini değersiz aşağılık ya da suçlu gibi hissetme 8-Dikkatini bir noktaya toplayamama 9-Cinsel istekte aşırı azalma ve istek kaybıdır. Halk arasında sıkıntı ile giden bütün hastalıklar depresyon olarak adlandırılmaktadır. Ancak depresyon bunların hepsinin ötesinde özel bir durumdur. Yukarıda saydığımız bu belirtilerin hepsinin herkeste görülmesi beklenmez. Önemli olan bu belirtilerin kişinin sosyal, mesleki ve insani ilişkilerini sürdürmekte zorlanmaya başlayan bir kişi hastalık sınırlarını zorlamaya başlamış demektir. Çünkü depresyonunda kendi içersinde basamakları vardır. En ağırından majör depresyonla depresif yakınmaları olan bir kişi arasında dağlar kadar fark vardır. Ancak her ikiside sonuçta biri birine dönüşebilir. Sayılan belirtiler içerisinde birbirine zıt görünen belirtiler olmakla birlikte depresyonun farklı alt tiplerinin ayrımı ancak uzman hekim gözüyle ve belirtilerin tümü birlikte değerlendirildiğinde olacak bir iştir. Etrafınızda bu belirtileri taşıyan kişiler varsa dikkat kişinin depresyonda olma ihtimali olabilir. Dikkat etmek gereken en önemli iki noktayı tekrar hatırlayalım 1-Belirtilerin süresi 2-Günlük yaşamınızı ne kadar etkiledikleri. Depresyonda kısaca tedavi sürecinede değinecek olursak kişiler çok farklı sebeplerden dolayı depresyona girebilirler. Bazen bu sorunlar bir yakının kaybı, ayrılık, iş kaybı veya maddi nedenlerden olabilir. Bazı durumlarda ise herhangi bir sebep olmaksızın kişi depresyona girebilir. Bu durumda kişide tam bir şaşkınlık hali görülebilir. Herhangi bir sorun olmaksızın niçin bu duruma düştüğüne anlam veremez. Bu durumda sorunun kaynağı diğer hastalıklarda olduğu gibi biyolojik sebepler olabilir. Bazı kişilerde ise ırsi olarak depresyon görülebilir. Yakın akrabalarında depresyon olan kişilerin depresyona girme oranı yapılan araştırmalarda daha yüksek bulunmuştur. Sorun ne olursa olsun, depresyon ne şekilde ortaya çıkarsa çıksın kişinin depresyondan kurtulamamasının sebebi tedavi olmamasıdır. En uygun depresyon tedavisi ilaç tedavisi ve psikoterapinin birlikte yürütüldüğü tedavidir. Toplumdaki yaygın inancın aksine depresyon tedavisi için kullanılan ilaçlar kesinlikle bağımlılık yapmazlar ve uyuşturucu ilaç değillerdir. Yan etkileri ise son derece azdır ve tehlikeli değillerdir. İstenildiğinde doktor önerisi ile rahatlıkla kesilebilirler. İlaç tedavisine ek olarak uygulanan psikoterapi tedavinin etkisini artırmaktadır. Psikoterapi ile kişinin olumsuz düşünce ve davranış biçimlerinin değiştirilmesi ve hastalıkla mücadele etmesi için daha aktif olması amaçlanır. Umarım paylaşımım herkes açısından faydalı olur. Buradan herkese huzurlu, mutlu, neşeli, sağlıklı ve güzel günler diliyorum. Hoşçakalın

Ben uzun süre majör depresyon tedavisi gördüm. Sanki içimdeki ruh bana ait değildi bedenim sürükleniyordu oradan oraya... Ağzımda vücudumda yaralar lekeler çıkıyordu devamlı hasta gibiydim. Doktorlara mı gitmedim neler neler.. Behçet hastalığı na benzer şikayetlerim var dı doktorun da dengesiz konuşması moralimi bozdu... Meğer belirtiler behçet değil tamamen sinirsel... sıkıntı üzüntü yasak... Verdiği ileç yaralarımın acısına bile çare olmadı. En sonunda antidepresan verdi düzenli kullandım kafamı toplamak için sadece kendim için bir şeyler yaptım en sonunda süper oldum H