ilaç almıyorum unuttuğum zaman 20 30 gün iyiydim ama aklıma gelince yine tedirgin oldum

İlaç kullanmam gerek demeyin. Doktora gidin beraber, onun söylediklerine göre hareket edin. Sizi dinlemeyebilirler ama Doktoru dinleyeceklerdir. Ya da en azından doktor söyledi diye bir argümanınız olur elinizde.

Benim de 17-18 yaşlarındayken başladı. Ara sıra gidip geliyor, ilaç kullanmadan idare etmeye çalışıyorum. Doğrusu iyi bir doktor bulmak sanırım öbür türlü zor gibi :/ Aileniz niye karşı çıkar ki

İyi olduğun zaman gibi davran cnm

Ben de anksiyete hastasıyım, dediğin gibi esneyerek nefes almaya çalışıyorum korona çıktı çıkalı. Her gün nefes mi alamıyorum acaba diyorum. İlaç seneler önce kullandım çok iyi gelmişti. Ama şimdi kullanmak istemedim, korona döneminde online terapi aldım. Çok daha iyiyim. Herkeste işe yarayacak diyemem ama ilaç almadan önce bence bir psikologdan terapi alınmalı. Bir de şöyle düşünüyorum korona olsam hemen ve sadece nefes darlığı mı olacak? diyorum kendime. Önce grip gibi başlayıp, sonra nefes darlığı olur muhtemelen diyorum. Siz 18 yaşındasınız bir de, semptomsuz atlatma olasılığınız çok yüksek, nefes darlığının en son uğrayacağı yaşlardasınız

şuan corona değilim zaten negatif. ama önceden olduysam 3 aydır etkilerini yaşıyosam diye düşünüyorum. tek belirti nefes açlığı dediğim gibi.

ben de ağrılar olabiliyor bazen daha çok elim ayağım falan uyuşuyor bir de derin nefes almaya çalışıp alamayınca panikliyorum

Nasıl ki kol kırıldığı zaman kendi kendine iyileşmez bu hastalıkta ilaçsız tedavisiz geçmez bence

Cnm pisikolojik nefes darlığı bende oldu gunlerce aynı senin gibi sonra böyle devam edemezdi sitresle geliyordu tam geldi gelecek derken pisikolojik dedim ilgilenmedim TV izledim mesela göndermeye de çalışmadım geçti ilaç falan aliyormusun

çok güzeldii teşekkür ederim sorduğunuz için:)

umarim aşarız ben de ilaç kullanmıyorum şuan

onlari ikna etmek çok zor beni asla ciddiye almıyolar. kaç gün boyunca corona oldum diye ağladım kimse ciddiye bile almadı abarttığımı düşünüyolar genelde de öyle oluyor zaten. şimdi gidip ilaç kullanmam gerek düzeltemiyorum desem de ciddiye almazlar muhtemelen.

aslında bende istiyorum kullanmak ama ailemden gizli yapmam gerek onlar istemiyorlar

İlaçsız zor gibi bence. Şuan bende ilaç kullanıyorum gayet iyiyim

valla ilaçsız çözülür mü bilemem çatır çatır ilaç kullanıyorum bi senedir ne anksiyete kaldı ne bişe yaşasın bilim yaşasın ilaçlar yaşasın doktorum

çok kötü bir durum ya cidden umarim aşarız

peki şuan yaşadığım şey normal mi yani 3 ay geçti ve nefes açlığı var hala anksiyeteyle bağdaşlaştırdım ama korona korkum da var Namaria Ve Kefa Billahi

merhaba benim kendimi bileli kaygılı takıntılı bir kişiliğim var. kaygılı olduğum şeylerin konusu değişiyor ama genellikle sağlık konusunda ayrı bir takıntım var. bir aralar covide baya bir takmıştım. covidli biriyle aynı ortamda bulunmuştum sonradan anlaşıldı tabi onun hasta olduğu. bende herhangi bir belirti yoktu ama aşırı korkmuştum bir de balgam geliyor gibi hissetmiştim boğazımdan birkaç kez. baya bir korktum tabi. öksürük ateş falan yoktu. sonra bir şekilde bu konuyu unuttum ve üzerinden 3 - 3.5 ay geçti. ama bazı dönemler tekrardan aklıma geliyor mesela 1 haftadır yine taktım. taktığım zamanlar nefes açlığım başlıyor. esneye esneye derin nefes alabiliyorum. unuttuğum zaman iyi beni rahatsız eden bir şey yok. uyurken de rahat uyuyorum bir sıkıntı olmuyor. ama uyandığım zaman aklıma geliyor yine daralıyorum derin nefes almaya çalışıyorum ve tıkanıyor genelde. bunun anksiyete belirtisi olduğunu düşünüyorum anksiyetem var ama ilk teşhis konulduğunda küçük olduğum için ilaç kullanmamıştım. şimdi de 18 yaşındayım bu arada. sizce bu durumu ilaç kullanmadan çözme imkanım var mı?

İnşallah aslında bizim elimizde ama...

şımarıklıkmış gibi görüyorlar ciddiye almıyorlar beni pek Namaria Ve Kefa Billahi

cok korkuyorum yine ya

Çok zor bir durum, çekmeyenin anlaması güç. Abarttığımızı düşünüyorlar genellikle. Anksiyete ilaçsız çok zor geçiyor ama başaranlar var. Ailenizle doktora gidebilseniz keşke. Doktor onlara durumu açıklayacaktır ama oraya bile gitmiyorlarsa işiniz zor. Keşke biraz daha geniş açıdan bakabilseler...

Cokca video kitap seminer sonrası bunun dğşünce bozukluğu oldugunu zamanla kaxandıgımı fark ettim. Anne babadan dolayıda olduhunu soyluyor doktorşar p da var bende onada katılıyorum ilaç kullanmıyorum. Kendi seçimim kendim çözmeyi istiyorum... Düşünce yapımı değiştirmeliyim biliyorum az kaldı başaracagım inanıyorum.

nelerden korkuyorsan onların başına geldiğini düşün; parasızık mı? başarısızlık mı? sevdiklerini kaybetmek mi? itilip kakılmak mı? devasız dertlere yakalanıp kimsesizler toplu mezarlığına gömülmek mi? artık hayalgücüne kalmış detayları ama bütün korkularının gerçek olduğunu düşün. ne olacak? bakacaksın ki o kadar da korkunç değil gayet sıradan. her allahın günü binlerce insanın başına geliyor. kaos içinde yaşadığının farkına varan ve hiçbir şeyi kontrol etmenin mümkün olmadığını kabullenen biri kurtulmaya başlar. olmuyorsa bilişsel davranışçı terapi için psikoloğa gitmelisin.

Öncelikle çok çok teşekkür ederim bu yorum için o kadar ihtiyacım vardı ki buna. Beni kimse anlamıyor ama cidden yaşayan bilir yani. Benim takıntı yapma sebebim bağışıklığımın düşük olması diyebilirim. Bunun için aşı - ilaç kullanımı falan yaptırdım zamanında ama tatmin olamadım hala bir tedirginim. Bir de sanırım nefes darlığı biraz daha boğuluyormus gibi böyle biri seni sıkıyomuş gibi bir duygu muhtemelen, benim ki daha farklı nefes alıyorum ama ciğerlerime gitmiyor gibi kesiliyor gibi sanki. Esneyerek alıyorum 10 kere esnesem 1i anca rahatlatıyor. Sizin de aynı böyle mi acaba? Saatlerdir ağlıyorum ya psikolojim alt üst oldu. M

Acaba hangi ilacı kullanıyorsunuz? Hafızada bulanıklık gibi yan etkileri var mı?

özelden de yazanlar olmuş ilaç ismi vermek istemiyorum arkadaşlar, yaşı küçükler görür etkilenir falan yanlış yönlendirmemek için doktor ismi paylaşabilirim özelden reklam olmaması için 3 psikiyatr 2 psikolog değiştirdim. şükürler olsun şuanki doktoruma bulanıklık falan da olmadı hafızamda bu arada

Offfff seni çok iyi anlıyorum korona çıktı çıkalı anksiyeteden covit oldum korkusuna nefes alamamaktan ölüyorum sandım. Bir gece pandemi hastanesine gittim Ambulansla negatif çıktı. Ertesi gün erkenden psikiyatriye ilaç kullandım. Fiziksel sıkıntılarım geçti. Ama yine kaygım var. Acaba covit kaptım mı? Diye dolaşıyorum her gün. Çift maske

bu sorunun cevabını bulmak için corona testi olmalı ve psikiyatri doktoru ile görüşmelisiniz

anksiyete namı diğer kaygı bozukluğu ciddi boyutları olabilen bir psikolojik rahatsızlık. Şimdi önlem almazsanız ilerde daha kötüye gidebilir durumunuz. 3 sene ilaç kullandım çok faydasını gördüm psikiyatriye gitmeli bir uzmandan yardım almalısınız

evet ama belirsizlik çok zor bi durum. olacak mı olmayacak mı hastalığım var mı yok mu bir anda kötüleşecek miyim yoksa gayet iyi miyim kafamda bunlar varken normal davranamıyorum.

Benim farklı bir konu ile ilgili anksiyetem vardı. Ataklar karın ağrısı ve kalp çarpıntısı şeklinde oluyordu. 2 ay mücadele ettim fakat ilerleme sağlayamadım. Çok saçma olduğunu bildiğim halde ağrılar geçmedi. En son ilaç kullanmaya başladım o sayede geçtiler. Ağır olmayan basit bir ilaç çözdü durumumu. Bence bu konuyu gözlemleyin yani uzun bir süre geçmezse doktora gidip ilaç kullanabilirsiniz. Hayatınızı çok etkilemiyorsa ama kendiniz geçiremeye uğraşın derim. Benim 24 saatimi etkiliyordu maalesef.

Sizin sunum nasıl geçti? Biraz geç oldu ama

Ailenizden gizli kullanmamaya çalışın bence. Bu demek değil ki kullanmayın. Gerekiyorsa kullanın elbet ama Doktora beraber gidin, o anlatsın.