Teşekkür ederim ama zaten çözüm bulamadığım için burdayım, çevremde yardım isteyebileceğim kimse yok ve internet üstünden erişeceğim psikoloji sitelerinin çoğu ilgisiz. Kimden bahsettiğinizi nasıl bulacağımı bilmiyorum yardımcı olursaniz sevinirim Dead Cell

Bir dönem bu sitede de psikolog vardı diye hatırlıyorum, ama bulamadım canım malesef. MissCherryBlossom

Doktor sana stres hapı yazar istersen ama uyku gibi yan etkileri de var. Anlıyorum durumunu biraz sıkıntını, stresini ama olaya iyi açıdan bak 1 ay sonra bitecek. Ondan sonra daha da rahatlayacaksın. İyi ya da kötü geçip bitecek. Sıkıntı, stres yaparsan böyle bildiğini de yapamazsın. Rahat olmaya çalış.

Yani bu sinav sonucta stresli bir is, herkes manyiyor bir miktar, merak etme derim. Sinavi dusunmemeye calis, onun yerine onundeki materyali en iyi sekilde ogrenmeye konsantre ol, ani yasa derim. Icinde bulundugun andan baska seyleri dusunme, ozellikle gelecegi. Kendine en cok yardimci olacak kisi yine sensin, unutma.

Arkadaşlar merhaba, siteye sürekli giriyorum ama bugün üye oldum ve bu ilk konu-mesajım. Yaklaşık 1 ay sonra YGS var ve benim hala atlatamadığım bir problemim var sizinle paylaşmak istiyorum. Ders çalışırken yerimde duramiyorum. Sürekli kasiniyorum, saçımla oynuyorum, yüzümle oynuyorum, sirtimla oynuyorum, titriyorum yani sürekli sürekli hareket halindeyim. Bacak bacak ustune atmayi geçtim garip garip hareketler yapıyorum diğer bacagimi sıkıştırıyorum kendimi kasiyorum. Üstüne üstlük masa başında en fazla yirmi dakika ya da otuz dakika kendimi tutabiliyorum. Inanin su an zaten kucuk yerde yasadigim icin gidebilecegim bir psikolog ya da yardim alabilcegim bi rehber ogretmenim yok ve olsa da gitmek için vaktim yok. Isin kötüsü sinavlarda sorulari cozerken de titriyorum ve heycanliyim kalbim kut kut atiyor. Gelecegim soz konusu son 1 ay ve ellerim bomboş. Bana yardim eder misiniz? parkon bence

Umarım sınavın iyi geçer, ama burdan problemine malesef çözüm bulamazsın. Sitenin bir psikoloğu vardı sanırım, ona yaz istersen. K