eve crosstrainer almayi düsünüyorum ama ne kadar faydali olur bilmiyorum. en iyi alet crosstrainer oldugunu söylüyorlar, bu konu hakkinda bilgisi olan varmi? O

yok galiba:1no2:

canim bi ara spor salonuna gidiyordum. ben kosu bandinda mi tempolu yurumem iyi olur yoksa baska bir alet mi dedigimde ordaki hoca bana crosstrainer i tavsiye etmisti. hicbirsey ayni anda vucudu bu kadar calistirmiyormus. gercekten de her yeri calistiriyor. kan ter icinde kaliyorsun ilk15 dakkada... ama yine de bir spor salonuna ugrayip fikir alabilirsin bu isi bilenlerden... O