En iyisi olmalıyım sadece bu ama beni yıkmaya yetmedi çok şükür. Ve hala devam ediyor hayatımda. En iyi anne olmak, en iyi aş olmak, en iyi arkadaş olmak, en iyi yeğen olmak vs. vs... İnsanları kırmayı sevmiyorum. Bu yüzdendir bu huyum diye düşünüyorum...

Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan &#8220;Self Sabotaj&#8221;, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor klinik psikolojide/ psikiyatride bir hastalık olarak tanımlanmasa da, olumsuz iç konuşmaların bazı psikolojik sorunlara neden olarak rahatsızlığın şiddetini artırabildiğini söylüyor. İşte o 12 cümle: Diğerlerinden farklıyım, onlar daha akıllı Ben zaten her zaman geriden giderim Keşke daha güzel olsaydım . En iyisi olmalıyım Keşke daha zeki bir kadın olsaydım. Herkes benden daha çok çalışıyor Ben beceriksizin tekiyim Hafızam pek iyi değildir. İsimleri aklımda tutamam. Benden bir şey olmaz. Çok sinirliyim, dengesizim, dağınığım. Korkağın tekiyim.

çoğu kadında yaşıyor tüm bu maddeleri. tespitler çok doğru valla. sonradan bile kazanılan şıklarda yok değil, hafızam pek iyi değil, isimleri aklımda tutamıyorum, sinirliyim. bunlar bende önceden yoktu ama şimdi oldukca var. acaba cıtırlıktanmı dersin ev hanımı. ama gercekten, bazı aileler bunları evlatlarına yakıştırıp, sık sık söyelelrler sanki marifetmiş gibi. oysa ileriye dönük tamiri zor hayatını etkileyen duygular bırakıyorlar. keşke yapılmasa. güzeldi ev hanımım, canım ellerine sağlık.

kesinlikle katiliyorum.. cocukluk yasimizdan itibaren kisligimizi gelistiriyoruz.. maddelere bende katiliyorum..

Sanırım doğru bir tespit. Çocukluktan itibaren böyle düşünüyorsak, şayet büyüklerin dikkatinden kaçıyorsa, yapışıp kalıyor bu düşünceler. İleriki yaşlarda da atlatmak kolay olmuyor Kendimize güvenmeyi öğrenmeliyiz, çocuklarımıza öğretmeliyiz. Bu yanlış fikirleri benimsememeliyiz. Paylaşım için teşekkürler ev hanımı DUYGUCIKMAZI maskeli balo ve shte

En iyisi olmalıyım bunu hergün defalarca kullanırım ataleti yenmek için güzel bi kalıp

güzel bir yazı olmus paylasımın için mersi şeker... realist