oyle guzel koku aldıgında kendıne ayran yap veya meyve salatası falan ye yogurtlu :) baska caren yok gıbı... bıraz sabret az kaldı...

Allah başka dert vermesin

Hayır takip yapmıyorum esra. Yüklemem 75lik yapıldı. Açlık 86 1. Saat 217 2. Saat 120 1 saatte max 180 olması gerekiyormuş. Sadece diyet yapıyorum. Klasik şeyler işte. Sütsüz meyve yok, beyaz ekmek yok, tatlı kesinlikle yok, sebze ye, ara öğün atlama vs Muhtemelen benim daha kötüdür şekerim çünkü boy olarak 1 hafta kg olarak 2 hafta önde kızım. Bende 26 haftada 11 kg almıştım. Daha sonra diyet girince durdu kg alımım. Doktor ondan değildir o kadar kötü değil dese de ben kızımdaki iriliği ona bağlıyorum. Yok sütlü tatlı falan bana :/ witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

oo ciddi bir risk varmış ya. üzüp endişelendirmek istemem ama bu risk yüksek bir risk. lütfen dikkat et. ee dr. un kilo konusunda uyarıyor mu? kaç kilo ile hamile kaldın? bebek için dikkat etmek sabretmek durumundasın. bütün gün evdemisin çalışmıyormusun? Esra

çok güzel bir fikir geldi aklıma zaten çok az daire varmış arada yaptıklarınızı götürün hem hamile olduğunuzu anlarlar hemde tabaklar boş gelmez

Kadın hamile Forumda Ogrendiginiz her laf her konuya gitmiyor

Oncelikle siz birseyler yapın. Komşuları çağırın çay kahve muhabbetine bir sizin hamile olduğunuzu caninizin cekebilecegini muhabbet arasında söyleyin. Fazla samimi olmadığınız için getirmiyorlardir. Ben hamileyken karşı komşum hep getirirdi. SouvveniR ❤+❤ = ❤❤ Anneler

Hamile de yapıp yıyebilir ya da satın alabilir di mi Hastalık cekse daha mi İyi Dr dr gezse? Asıl dert bunlar bence Aldıgı kokular değil bunların caresi var Hamile insanlar nelerle ugrasıyor Forumda öğrenme cümledi de hoş olmuş Cocuguz ya biz:))

Çok tatlı anlatmışsınız Benim iki komşum yeni doğum yaptı her yaptığımdan götürürdüm, hatta bazen canı istemiştir diye sadece onlara götürmek için yapardım:) Hamile olduğunuzu bilmiyolar mı komşularınız, getirseler keşke bunlar çok kokan şeyler ya

Asıl dert bunlar bence derken Şu forum kurallarına eceezginin dert kategorisine soktukları not düşülsün artık yeter ya yanlış konu açmışım öfff

Sakız fikrine yoğunlaştım. Ayrandan korkuyorum biraz bu haftalarda tansiyon sorunu başlayabiliyormuş. Sürahiye yapıp bardak kullanmadan içerdim berdeyse Zaten haftada 2 kg peynir, 4 5 kg yoğurt yiyorum ayran işini bıraktım o sebeple. Meyveler de çok masum değil diyorlar ya. İstemsiz kaçıyorum çünkü özellikle akşamları buldu mu affetmiyorum.

Ben de yine de 30 kg vermek zorunda kalıcam kısa ve şişman hamile kalmak hiç güzel değilmiş. 34beden Ya ya tek ayak

Kızlar selam. Aile apartmanında kiracı olarak oturuyorum. 8 10 dairelik bir apartman. Mutfaklarımız ara boşluğa bakıyor. Yani dışarı açılmıyor. Zaten evler tek cephe, en dipte mutfaklar var onlar da araya bakıyor. Şöyle bir essin modu yok yani. Nasıl başarıyorlar bilmiyorum ama her gün en az 3 tane güzel hamur işi kokusu alıyorum. Mesela şu an elmalı cevizli kurabiye pişiyor... Bir de malum hamilelik, kokulara karşı köpeklerle yarışacak seviyedeyim. (Hiçbir şeyden tiksinmedim de işin kötüsü, hep bi "ımmm bişey kokuyooo eveeet kek bu!" modundayım. Apartmandan çıkarken hangi katta ne yemek piştiğini sayarım Şimdi gelelim işin civcikli kısmına. Koku alınca ben de benzer bir şey falan yapar yerdim. Boğaz derdine hiç üşenmem çünkü. Boğazıma aşırı düşkünüm. Malum şeker yüklemesi yaptırdım. Biraz bozuk çıktı, birinci saat yüklemem sınırın az üstünde ikinci saatim normal. Bana diyet yap dediler. Yapıyorum. Yani kısaca artık bende yapıp yiyeyim şansım da yok. Ben nasıl bu kokuları duymayabilirim ya da duysam da canımın istemesine engel olabilirim? Camı açmasam da bir şey ifade etmiyor, menfezden gelen koku "ımmm bugün kek tarçınlı" demem için yeterli. yalnız Allahtan komşudur getireyim dertleri yok, aşure bile getirmediler o zaman nasıl dururdum bilmiyorum.

Ya bir de kız bebekte özellikle bulantı olur falan diyorlar. Bende hiçbir şey olmadı. Hiç yemek yaparken öğürmedim, kokular kötü gelmedi falan... Bir tek balıktan soğumuştum, şimdi her yerde görünce canım çekiyor yiyorum yani o da yalanmış. İlk gebeliğinizde yükleme yapılmadı mı? Ya da ikincide? 24 28 hafta arası yapılıyor. Çoğu hamileye yokken 50 gr yükleme yapılıp tek kan alınıyor. Bana açken 75 gr yükleme yapıldı şişman ve diyabet ihtimalim yüksek diye. Eğer tvlerde söylendiği gibi sadece aç tok bakılsaydı öğrenme şansım yoktu mesela, sadece ilk saatin bozuk çünkü aç tokta ilk saate bakılmıyor ikinci saate bakılıyor. Belki hiç ihtimalini yoktur doktor ondan bakmamıştır?

Ah be kardeş hamile olmadigim halde işten geç vakitte eve gidiyorum burası balık yapmış burası biber kızarmış içimi çeke çeke gidiyorum. Sonra diyorum ki bi kaşık yemek getirenin yok

Elmaları dilimleyin. Az tereyağında kavurun. Üstüne biraz pekmez, tarçın dökün. Çok az daha çevirin. Hem tatlı ihtiyacınız giderilmis olur hemde sekerinize zeval gelmez. Aynı işlem muzlada olur, seftaliylede.

Benimde şeker yüklemem yüksek çıktı ama ben hiç diyet miyet yapmıyorum daha doğrusu yapamıyorum elim ayağım titriyo canım isteyince. doktor şeker anormal sınırda olsaydı, sen ve bebek aşırı kilo alırdınız dedi. şuan herşey normal sınırlar içinde. seninde yapabilceğin pek bişe yok, o koku hertürlü burnuna gelir :) yapıp ucundan acccık yemen en mantıklısı. P Pelinimben

Allah sabır versin kıyamam ama sağlığın daha önemli

Allah yardımcın olsun şunun şurasında 3 aydan az bir vaktin kalmış doğsun bebiş sonra böreğin, çöreğin, köftenin dibine vurursun :)

girişe hamileyim canım çekiyor ya yaptıklarınızdan bana da getirin yada yapmayın yazısı asın ya 8-10 daire değil bizim ki 32 daire ama bazen öyle kokular geliyor ki Hamile olmaya ne gerek

Çok tatlı ifade etmişsiniz Sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah. Yazılmıştır belki ama ben de yazayım doğuma kadar 30-40 kilo alıp sonra kilo verme eziyetini çeken de var. İyi tarafından bakın az Bi kiloyla atlatacaksınız demektir

Diğer yorumları okudum şimdi, durum kritikmiş Allah sabır versin, sıkın dişinizi az kalmış. Bu kadar dayanmışsınız maşallah iradenize obiviyante Zamansızım... tek ayak

Ya bir de sanki kendi beceremeyip konu komsudan umuyor gibi anlayan var. Seker hastasıyım yiyemiyorum diyor ki bence bu cok buyuk dert. Gebeyken cok zor oluyor. Ben de ayni durumdayim, normalde 10 sene kuruyemiş yemesem aklima gelmez, ama simdi bir tanecik kaju yesem bebegime dokunur mu diye dertleniyorum. Ama malesef laf yapistirmak moda oldu artik herkese

Ben de işten eve geldiğimde şu kokuları hissederim, ve eşime derim ki biri çalsada kapımı şu güzel kokulu yemeği getirse. Yapacak birşey yok az yapın ucundan yiyin. Hamileliktede zor be arkadaş yememek :)

Off uzuldum Bu arada ne domestik tipler yaw Her gun hamurisi... Meyvenin ustune tarcin serp dicem Ne alaka dicen tabi Tatli istegini azaltiyo ya bi ihtimal iste Sekerini de yukseltmez

Ben de yapıcam bu hafta aşure ya. Kendime bir kase kalmayana kadar da dağıtıcam Sakız iyi fikirmiş. Hiç çiğnemem normalde onu deneyeyim bi

Yok yiyemem geçen yine dayanamayıp tam buğday unlu, şekersiz kek yapayım dedim. "Bu ne be!" diyerek çöpe attım valla... Kaynanam bile ben yemiyim diye aşure yollamadı bu sene bana Sonra yerim şimdi az da olsa yememem lazım.

şekerin sınırdaysa çok dikkatli olmalısın. aslında bu bile kendini frenlemen için yeterli bir sebep. iştahı açık biriymişsin zorlanıyorsundur anlıyorum. ancak kendini ikna edeceksin bir şekilde. ben her iki gebeliğimde şeker çıkar korkusu ile şekerli herşeyden ciddi manada uzak durmuştum. ailede şeker var diye. yoksa testlerde şekerim çok düşüktü hep. dediğim gibi sağlık açısından risklerini düşünerek kendini ikna etmelisin. son aylarda daha hızlı kilo alacaksın bi de onu düşün:)) H

Kendi nefsine laf geçirmen lazım. Zaten her aldığın kokunun peşine hamur işi yapman da sağlıksız bir durum. Şekerinin bozuk çıkmaksından da belli birazcık kilona dikkat etmediğin. :/ Sadece bebek için değil kendin için de kilo kontrolüne dikkat etsen, böyle iradeli bir bakış oturtsan, o kokular bi burun deliğinden girer, diğerinden çıkar.

Quark bana fazla tatlı ve porsiyon olarak fazla büyük geldi. Eker'in meyveli yoğurtları var. Vişnelisi ve vanilyalısı süper. Dışarıdaysam onlardan yiyorum. Onları tavsiye ederim bende.

Bak canim, iyi kotu senden daha tecrubeli sayilirim bu konuda. Ilk hamileligimde cok zorlandim çünkü doktorum cok sıkıştırdı beni. Sekerimi olcuyordum hic yukselmiyordu ona ragmen hep yasak yasak yasak. Kizima daha 4 aylikkrb onde gidiyor diyordu doktorum ama sekerle hic baglantisini kurmadi. Seker kiloyi etkileyebilir ama boyu asla etkilemez. Biz aile boyu uzunuz kizim da uzun bir cocuk, su an sinifinin en uzunu. Dogum icin gittigimde doktor dedi ki bana; ben seni cok siktim ama sen de iyi dayandin bravo! O kadar zoruma gitmisti ki. Ben 11 kg aldim, kizim 4 kg dogdu. Ve her daim on. de gitti Simdi yine ayni doktora gidiyorum ama o kadar zorlayamiyor cunku biliyor artik beni de :) bu bebegim de onde gidiyor ama obda da 20 haftalikken iri demeye basladi. Sekerden olabilir mi dedigimde seker ilerleyen zamanlarda etkiler sizinki genetik olaraj iri olur normal dedi. Benim sana tavsiyem bir cihaz al, 30-40 liraya aliniyor. Ve takibini yapip ona gore karar ver ne yiyip yiyemeyecegine. H

Yerini asla tutmaz ama böyle şeyleri canın istediğinde tarçınlı süt ya da tarçınlı yoğurt tüketirsen baya bi bastırıyor o tatlı isteğini, ya da sakız çiğne, hamileyken hem gebelik şekerim hem tansiyonum vardı, sürekli ayran içip sakız çiğneyerek bastırıyordum o güdüleri Bu arada bu sene bana da aşure getiren olmadı, hainler, kokusunu da aldm yapanlar vardı yani H

Anladim canim. Allah korusun diyabet falan olmasin kuzularda. Ben hamileyken o kadar uzak durdum ki sekerden kizim aynen benim gebelik donemi beslenmemi uyguladi. 4 yasina kadar tatli sayilabilecek her seyi tukurdu. Ben etkiledigine cok inaniyorum. Benim de 10 gun kadar sonra kontrolüm, bir tarafim deli gibi korkuyor kotu bir sey duyarsam diye. Herkes kilolu diye sevinir, ben bebek sekerden etkileniyor mu acaba diye tedirgin oluyorum. gecenlerde sutlu tatli yedim yukselmedi, ben de sonraki sefer bir dilim islak kek yedim. Bir baktim 160 beyaz un asla tuketilmemeli bunu anlamis oldum. Allah yardimcimiz olsun insallah.

vanilyalısını denemedim hiç, benden kaçmaz aslında ama llk fırsatta hüpletirim

+1 Bu yoruma kesinlikle katılıyorum. Ben olsam apartman girişine güzel bir şekilde bu yazıyı yazdardım. Ondan sonra da beklerdim... Şeker sınırda ise tabii ki dikkat etmenizde fayda var. Sağlıklı doğumlar dilerim...

Bizim de ailede bildiğin şekerden bacak kestirmek, kör olmak falan yaygın. Komple diyabetiz. Eşimin ailesi de öyle. Ben de hamileliğin başında sıfır şeker beslendim, sonra ımmmhh yoktur bişeyim diye Allah ne verdiyse yedim, şimdi yine cama ekmek banan sezercik modundayım. Yani evet dikkat ediyorum ama cidden bir tatlı krizi anında falan olsam koku geldikçe çöker ağlarım. H

Canim ya, uzuldum halimize cunku ben de ayni durumdayim. Benim seker de yuksek çıktı. Komsularima anlatana kadar canim çıktı, getirmeyin ne olur yiyemiyorum diyorum, bir lokmacik al kokmustur diyorlar. Benim kizim var bir de 6 yasina girecek. O istiyor pasta yap, kurabiye yap vs. Yapiyorum da hic kiyamiyorum ona. Sonra kendim bir lokmacik tadina bakiyorum sadece. Benim kizimdayken de vardi sekerim, o zaman daha zor olmuştu ama ikincide hazirlikli oldugum icin bu derece sarsilmadim. Evde takip ediyor musun sekerini? Biraz dene bence ne yedigin zaman yukseliyor ne zaman yukselmiyor. Benim doktorum haftada 2-3 kere yemek sonrası tatliya musade ediyor mesela. Yukselmiyor cunku sutlu tatliyla falan. Dene sen de eger yukselmiyorsa eziyet etme kendine. Ac karna asla yeme tatli ama hemen yemek ustune yedigin zaman genelde sıkıntı olmuyor. Yine de yukseliyorsa, bunlar benim asla yiyebilecegim seyler degil, birkac ay sonra gececek hepsi bebegim icin diye dusuneceksin, baska türlü tahammulu zor. H

Himm, bir de soyle deneyelim o zaman. Şair burda diyor ki, hamileyim ama şeker hastasiyim, diyabetim var diyor yani. Yani keyfi aserme durumu degil diyor, kokuyu aliyorum canim da deli gibi cekiyor ama diyabet var diye yiyemiyorum. Keske bir yolu olsa da koku almasam diyor. Allah muhafaza bunlara yenik düşüp yiyip icsem, bebegimin organ gelisimi bozulur, erken dogar hatta ilerde diyabet hastasi olabilir diyor. Yoksa pastaneden gidip almayi herkes gibi o da akil edebiliyor. Bunun bir caresi yok, burnunu aldirmadigi surece de o kokulari hissedecek, kendisi de bunun farkinda. Ama biz diyelim dert dokme, sen de ki kendi gibi olanları gorup rahatlama, iste o sebeple konuyu buraya acmis kadin. Yalni hasta, yani bunun icin doktor doktor geziyor zaten. Bilmem bu sefer anlasildi mi.

Tarçınlı süt diyecektim, onu yapıyormuşsunuz zaten. Başka fikrim yok. Koku girmemesinin çaresi yoksa derin derin içinize çekin de nefis terbiyesi olsun, boşa gitmesin : ) Bu konuda çok şanslıydım, hemen her gün kremalı pastalar, en kötü kazandibi falan yerken hamileyken aklıma bile getiresim gelmedi tatlıyı. Bu halde 17 kilo aldım, bir de yeseydim ne olacaktı acaba.

Az daha sabredin inanin istahinizin olmasi cok güzel bir durum. Aylarca ac kaldim mide bulantisindan. Mutfaga giremedim cok özendim hamileliginize masallah yalniz seker neden yüksek cikar nu merak ettim. Ikinci hamileligim henüz test yaptirmadim. Kilo ile mi alakasi var yoksa yeme aliskanliklariyla mi? . push ; H

belki saçma gelecek ama bir önerim var kahve koklayın böyle kavanozu filan yanınızda gezdirin kahvenin keskin kokusu diğerlerini bastırıyor Allah bir avazda kurtarsın sağlıkla kucaklayın

Zaten elmaya tarçın, meyveye gitmeyecekse süte tarçın falan. Hep böyleyim. Koku duymasam hiç kaşınmıcam belki. İşin kötüsü eşim mutfak camından kafayı uzatmadan almıyor kokuyu, ben balkondan bile alabiliyorum. Evin altında fırın var, oradan ekmek kokusu gelmiyor mesela. Konu illa tatlı değil aslında, bunun poğaçası böreği mantısı var...

Hamileyken tencere yıkarken burnuma karpuz kokusu gelmişti, yeşil mercimek pişirmiştim tencereyi yıkarken misler gibi kokmuştu... O zamanlarda nerde mart ayı filan nerden bulacam karpuzu.. Bazen cidden çok güzel kokuyor bizim bile canımız çekiyor.. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

ben dr oetkerin hazır aşuresinden yaptım, hiç güzel olmadı yapay bir tadı vardı, boş yere kalori aldım sakız candır ya, her türlü aromalısından bulundurmak gerek. bi de canın çok tatlı isterse meyveli quark da yiyebilirsin, ben meyveli yoğurt da yapardım çok az meyve ve süzme yoğurtla, olduğu kadar artık H

Offf ben de aynı dertten muzdaripim ama komşulardan dolayı değil neyse ki kendi hayalimde canlandırıyorum Bizim evde yemekleri kocam yapardı, öyle güzel yapardı ki. Bi de alışmışım, nasıl tembelleşmişim şimdi aramızda 5 bin km var. İş durumundan zaruri olarak ayrı kaldık. İstemeye istemeye pişirip yiyorum ama tad da alamıyorum Size tavsiye tariflerdeki miktarı küçültün hemen olur. Kek zaten 5 dklık bişey, şekerini azaltın, içine kuru meyve koyun çok güzel oluyor. Siz evde kokulu bişeyler yapın. Aaa portakala karanfil batırın, elma kabuğu ekleyin bir de demlikte kaynatın sürekli, evde koku olur. Çok güzel bir koku çıkıyor, hem dışardaki kokudan alıkoyar belki burnunuzu 34beden Ya ya tek ayak