arkadaşlar benım derdimde kılolarım.. boyum kısa oldugu ıcın kılolu druyorum ve psıkolojık olarak stres yapıyorum saçlarım dokuluyor. dogumdan sonra 1 sene 64 kıloda kalmıstım ama ocak ayında dıyete başladım suan 56 kıloyum ama gobek ve bel bolgem hala var ve cok etli duruyor nasıl erıtebılırım spor yapmayı hıc sevmıyorum sadece dıyetle erirmi? saç dokulmesıne tavsıyenız varmı ChopSuey... tek ayak

canım ben 36 bedenim hala göbeğim var erimiyo sporsuz.

Sporsuz hiçbir şey erimez. Sönmüş balon gibi olur deri, sıkı olmaz. elotik

Mekik cek benimde vardi günlük mekik ve limonlu su ic koltuga otur kollarin yanda ayaklarini kaldir indir karninda agri hissetceksin ozaman anliyorsun iki hafta duzenli yap bisey kalmaz İphon'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi