Ben evlendigim esnada rahatsizdim ama yogunluktan ustunde duramadim bile. Yogunluktan duzensizde besleniyorsun mide, beyin, sinirler hepsi etkieniyor. Sonuc anksiyeteye teslim. Hamieyken ve lohusalikta tekrarlamadi cok sukur sanirim ozaman iyi belendim bebeklerim icin belkide o yuzdendir. En bastaki neden Rabbimkoruyor tabi. Ruhsal ve bedensel zayif bi anda eke geciriyor insani sank. Ben dogum dedilermi titrerdim sanki, bir evhamliyim, golgemden korkarim, ben Allah in izniyle dogurduysam herkes dogurur ) sezeryana girerken millet agliyo ben onlari teselli ediyorum. Akisina birakin ksmet oldumu kimse onune gecemez. Birde asik olursaniz kim takar anksiyeteyi, bide bebek gelir firsatiniz bile olmaz dusunmeye T turkuaz01

Arkadaslar suan ayni dertle cebellesiyorum. 3yildir gecmediiiii kurtlamadim ilac kullaniyorum ama nafile okuldayim ve anksiyete sikintilari var çıldırmak üzereyim Allah hepimize şifa versin kurtulalim bundan bian önce L

Bende ölüm korkusu var aşırı derecede. Öleceğimi hissediyorum ama diğer belirtiler yok anksiyetede görülen. Sürekli ne duysam allah korusun cümlesi dilimden düşmüyor. Oğlumun büyüdüğünü göremeyeceğim diye düşünüyorum. Sürekli bebeğimi boğulmuş bulur muyum? Kardeşimi odaya girdiğimde yerde ölü bulur muyum? Babam kalp krizi geçirir mi? vs vs... Sürekli kaygı halindeyim. Dün gece oğlum uyumayınca acaba çocuk etrafımda birşeyler görüp rahatsız mı oluyor diye oturup ağladım Eşim de askerde kimseden yardım da isteyemiyorum, yanımda olsa anlatır mıydım onu da bilmiyorum. Çıldırmak üzereyim emziriyorum çok olmasa da oğlumu çalıştığım için. Psikiyatriste gitsem bana ilaç da vermez. Bulunduğum ilde psikolog da yok. Sadece bu belirtiler anksiyete belirtisi de olabilir mi sizce? Bu arada psikolojik tedavisi geçmişim de var. I ice floe

Senaryolar hiç bitmiyor zaten kafamda gerçekten çok yorucu Dır dır konusunda eşimde çok memnun olurdu herhalde canım İş ve evin ihtiyaçlarından doktora bile gidecek vakit yok ki bir de ilaçlardan bıktım artık 1 sene öfke kontrolü tedavisi gördüğümden galiba. teşekkür ederim cevap için

geçmiş olsun tedavini aksatma, yan etkileri 1hafta-10gün sonra geçiyor merak etme, hiç dert etme evlenip hamile kaldığında da kullanılabilecek ilacı var doktorunuz ilacınızı belirler, sen evlenip çocuk doğuracağın zamana kadar bu hastalığı yaşayacağını kabullenmişsin, atacağına inan bence :)

Bende yaklaşık 9 yıldır nüksetmedi en az 1 yıl ilaç ve psikoterapiyle atlattım zaman zaman yine duygu durum değişikliklerinden kaynaklı sıkıntılar olabiliyor özellikle regl dönemlerinde ama psikoterapide öğrendiğin şeylerle onları da kolayca atlatıyorsun korktuğun herşeyin üstüne gitmek çok faydalı örneğin benim en büyük korkum şizofreni olmaktı bunu şöyle aşmaya çalıştım benim korkum ölmek değil çünkü ben trafk kazasından kalp krizinden yada diyabetten korkmuyorum ben delirmekten korkuyorum insanların bana deli damgası vurmasından akıl hastanesine yatırılmaktan vs korkumu tanımladıktan sonra da onun üzerine gitmeye başladım eğer bu kaderimde varsa zaten yaşayacağım geçmişte de bir çok zorluk yaşadım buda bir zorluksa, yaşamam gerekiyorsa yaşayacağım ve bununda üstesinden gelebilirim şimdiden bunu düşünmektense başıma geldiğinde düşünüp karar veririm diyerek düşüncelerimi bastrmaya çalıştım. bunun gibi korkuların üzerine gitmek en büyük çare ve bir de hobi edinmek tekrar geçmiş olsun

kurtulamadım anksiyeteden hem de sosyal olanından ilaç kullandım 2 yıl boyunca iyileştim dedim bıraktım sonra tekrarladı o zamanda evliydim ve ilacın yan etkisi olan cinsel isteksizliği yaşadım o da ayrı bi sorun olunca ilaçsız yaşama başladım ama çıkamadım içinden. bitkisel olan şurup tarzındaki ilaca başladım. o ilaçtan kullanan fayda gören var mı aramızda? cyberchick

Canlarım bu hastalığa 1 sene önce yakalandım. Siteye yeni ye oldum da ya gerçekten çok kötüyüm ruhsal açıdan. Devamlı nefes alamıyor gibi oluyorum. İçimde sıkıntı kötü şeyler olacak korkusu.. Bu hastalıktan kurtulan var mı acaba?

Uyku bozuklugu bende de var malesef. Gordugun uzere ben de ayaktayim, sabah psikolog randevum var. Anksiyete uzerine konusacagiz, buraya yazarim bana dediklerini. ruhan Ya Kuddüs tek ayak

Merhabalar bu illet hastalık maalesef bendede var sürekli kaygi endise bisey olacak korkusu akilalmaz senaryolar bu senaryolara iyi bir gerilim fmi senaristi bile olabilirim bazen gecsede zaman zaman şiddetli bi şekilde yeniden nuksediyor 3 sene önce annemi kaybettim 37 gün yoğun bakimda yatti ve ben bu esnada 10 yas birden yaslandim sanki sonrasindada bu hastalık bas gösterdi. sürekli sevdiklerine bisry olacak korkusu hastalık korkusu vs vs vs Allah hepimizin yar ve yardimcisi olsun:18:

Çok sağolun ama ben ilacın daha kötü yapacağına da kaygılanıyorum Doktorum da o zmn ilaçsız devam edelim dedi:) Ben sorunun ne olduğunu da biliyorum ama maalesef kendimi engelleyemiyorum sizin sorununuz ne? D

Birde uyku bozukluğu var bende görüyorsunuz işte. Sabah hava aydınlanmadan uyuyamıyorum açıkçası gece ürpertiyor beni korkuyorum. Daha yaşım 20 işte 21'e gireceğim ondan çok ilaçta almak istemiyorum yan etkiler falan

arkadaşlar burdamısınız uzun zamandır girmiyorum siteye;daha doğrusu anksiyete uyuyordu :) ama şimdi uyandı aranızda iyileşyen ya da hala köü olanınız var mı? Acaba tek benmiyim hasta olan... çokkkk kötüyüm yineee D

Bu arada ilaç ismi vermek yasak mı bilmiyorum ama Lustral 50mg kullanıyorum 6 aydır falan tedavi görüyorum. 25 ile başladık işte ama doz 50 şuan. Ancak yan etkileri korkutuyor. İlerde evlenip hamile kalamam diye korkuyorum. :'( Lütfen yardım edin kızlar / ablalarım

33 yasindayim 17 yasindan bu yana donem donem bununla mucadele ediyorum. İlaclardan korkmaki sinirlerin daha fazla yipranmasin cunku cocugun olmasinda bu daha etkili stres ve asiri kaygidan cocuk olmayabiliyor. Yesil recete bile ilac kullandim, 26 yasinda evlendim, Rabbim bagislarsa 2 yasinda ikizlerim var Cok sukur hamile ve lohusalikta nuksetmedi. Simdi 2 aydir lustral kullaniyorum 50 ml. Yetmezse soz artacak. İlacsiz sakinlesemiyorum. Hamile kalmadan oncede 3 ay kadar ilac kullanmistim. İcini ferah tut. İlaclardan korkma, sinirlerini yipratmaktan kork ve bir an once tedavi ol, yoksa hayati insan kendine zehir ediyor. Cok gecmis olsun. Rabbim sifa versin.

Ay evliliği, hamileliği düşününce sıkıntı basıyorr Allahhım yardım ett (( T turkuaz01

cok cok teşekkür ederim cnm.. inşallah Allah büyük inşallah hersey düzelir... umudu kaybetmemek cok doğrusun... umudumu cok kaybetmiştim... işimde bile başarılıyken sevinmem gereken seylere bile sevinemez haldeydim... ilac sanki birazcık fayda etti... ama insanın kendinde beynınde bitiyor... ilaçlar hafızandakini silmiyor cunku sadece duygularını bastırıyor... güzel dileklerin için cok sağol cnm. allah razı olsun... allah inşallah herkesin yardımcısı olsun ve dermansız dertler vermesin...

ansiyetenin tamamen geçmesi mümkün mü arkadaşlar.. yada sizde nasıl geçti bende muzdaribim bu konuda kendimi telkin ediyorum 2-3 hafta iyiyim veya 1 ay diyelim sonra yine dönüyorum başa onun için coğu şeyde karar vermekte zorlanıyorum iyiyim ama kötü olabilirim ya olursam kötü dahada kötüye gidersem diye ne bileyim rabbim hepimizin yardımcısı olsun böyle düşünmemizin bile bir sebebi vardır belki rabbimin sınavı... 1

Arkadaşlar merhaba, Size kendimi anlatayım, ben 31 yaşında bir kadınım işe alım uzmanlığı yapıyorum yada yapmaya çalışıyorum sorunum tabiki anksiyete. Psikiyatra gittim teşhis koydu antidepresan başlattı fakat ben kullanmayı reddettim terapi ile ilerleyeceğiz dedi ama sürekli kalp çarpıntısı ve bunaltı yaşıyorum hiçbirşekilde düzelmiyor. Saraçoğlunun bitkisel bir kürü var onu hazırlayıp içiyorum inşallah faydası olur. işe gelirken sürekli kusuyorum iş yerinde yemek yiyemiyorum, adaylarım gelmeyecek yöneticiler bana kızacaklar diye sürekli endişeliyim, yetersiz geleceğim işten çıkaracaklar rezil olacağım diye korkuyorum. Yönetici sürekli laf sokan birisi herkese böyle davranıyor ama ben herşeyi üzerime alıyorum. Nasıl kurtulacağımı bilmiyorum işi bırakmayı bile düşünüyorum ama bu paraya ihtiyacım var:) bu sorunu atlatabilen varmı aranızda ne yapmalıyım. Fırsat buldukça namaz kılıp dua okuyorum kendimi okutuyor okunmuş su içiyorum ne olur bana da çare olun D

bende aynı zamanda iştah kapanması mide bulantısı vs vs arada çok bunaldığım zamn oluyorr

Banami sordunuz bilmiyorum ama cevaplamadan edemicem, Cooooooook olumlu. Tarif edilemicek bir duygu, hayata bakis aciniz degisiyor, dusuncelerinizin cogu cocuklariniz oluyor, tabi ilerlemis olan anksiyete ve depresyonu bilemicem. Bendeki gerci ilerlemis ama hamileyken ve lohusalikte nukstmedi, ancak asiri uykusuzluk ve kansizlik b12 eksikligi nedeniyle tekrarladi. Bebeklerim ikizler kuzularim 23 aylik oldular, yorgunlugumu kaygilarimi unutuyorum tabi anne olunca cocuklar icin kaygi omur boyu bitmiyor acilen tavsiye ederim. meryemd Kudüs Lenaa tek ayak

Bende felaket ksygi bozuklugu 17 yildiiiiiiiir. Cok siddetli oldugundavzaten psikoloji berbatda onun haricinde ben hastalik olarak degil huy olarak gormeye calisiyorum, ben evhamliyim ben stresliyim, ben darcanliyim falan gibi. Allah cumlemize sifa versin.

hiiç şimdiden dert etme karşına çıktığında çünkü böyle nasıl olur, nasıl yaparım gbi düşünmeyeceksin çok cesaretli davranacaksın sen bile şaşırırsın, akışına bırak:) T turkuaz01

İnşallah Yaseminn Allahım karşıma öle birini çıkarırkı bende ki anksiyetede geçer inşallahh :)) L

o çaylarin faydasi neymis ki canim paylasir misn? . push ; C

bu arada o çaylar ne kadar etkili ve nerden bulabilirimmm acilll sakinleşmek istiyorum artıkkk :18::18::18::18: T

ben de çalışırken benzer şeyler yaşadım işten ayrıldım tekrar aynı şeyleri yaşamak istemediğimden çalışma fikrinden uzaklaştım. ikizlerin varmış allah bağışlasın, önceki yorumlarından birini okumuştum hamilelikte kaygıların azalmış, peki doğumdan sonra nasl hissttin ve bir şey daha anksiyete problemiyle birlikte bebek kararını nasıl aldın? ben de bebek fikri içinde olduğumdan soruyorum

kızlar bu hastalığa yakalandığımızı nasıl anlarız. bende fazlasıyla kaygı ve korku var ama belli bir konuya karşı değil. yani içimde hep o his neden korkuyorsun kaygılanıyorsun derseniz verecek cevabım yok :))bazen gece vakti bastırıyor bazen gündüz evde tek başımayken.. onun dışında bu bende gaz problemi yaptı ve çevremden uzaklaştım normalde herkesle arkadaş olan biriyken şimdi bir arkadaşım evine çağırsa ona bile zor gidiyorum yine gaz problemim olursa diye korkmaya başlıyorum. anksiyete olabilir mi? 5 yıldır böyle

Sevgili turkuaz yaşadıklarını çok iyi anlıyorum 2001 yılında aynı kaygılarla yaygın anksiyete bozukluğu hastalığına yakalandım o zaman hayatımda biri vardı amerikaya yerleşecektik ve 14 gün içinde bu kararı almıştık bu ani karar hayatımdaki değişiklikler beni bu hastalığa itti sonra korkularımdan kaçtım ve birlikte olduğum insanı terk ettim istanbula yerleştim 6 ay boyunca sadece ilaç tedavisi gördüm aradan 4 yıl geçip yine evlilik için biri karşıma çıktığında hastalığım yine nüksetti ve ben korkularımdan kaçarak onuda terk ettim ve sonrasında yine ilaç tedavisi ve 12 seans psikoterapi gördüm ve aradan bir kaç yıl geçtikten sonra eşimle karşılaştım eşim zaten benim ünv. deden sınıf arkadaşımdı ama 13 yıldır hiç görüşmememiştik psikoterapinin o kadar faydası olmuş ki demek ki eşimle evlilik kararı alırken tekrar korkularım nüksetmedi ve 1 yıl içinde evlendim ve iiki de evlenmişim geçmişte de iiki hastalanmışım ve diğer insanlarla evlenmemişim diyorum her işte bir hayır var yaklaşık 9 senedir hastalığım hiç nüksetmedi zaman zaman kaygılarım oluyor ama onlarda kısa sürede geçiyor sana da tavsiyem psikoterapi en az 1 yıl ilaç kullanmak ve korkularının üstüne gitmek için uğraşmak acil şifalar diliyorum sevgiler...

Evet sanirim anksiyeteniz var. 17 yildir cebellesiyorum. Donem donem nuksediyor. Fiziksel sorunlarim 4 aydir oldu. Daha oncekiler sadece siddetli kaygiydi. Ya annemi kaybedersem, ya babama kaybedersem ya ablami kaybedersem, ya hastalanirsam, ya kansersem, ya tumor varsa biyerimde... vs... bazen gunesin batisindan, bazen safak vaktinden, bazen ezan sesinden korktum. Birinde hastalik duysam ya bendede varsa diye bilemedimki ne dualar okusam. Simdi ya hastaysam ya ölursem cocuklarim nolur, ya esimi kaybedersem naparim cocuklarim nolur... o kadar aygim varki. Fiziksel sikayetlerde cabasi. Esime anlatabiiyrum bazen hungur hungur agliyorum en azindan bunun elimde olmayan bir hastalik oldugunu biliyor. Bide icime kapaniyorum yiyip icmiyorum ozaman dir dirda etmeyince adamda kafa dinliyordur Panik atak yasayan hamileler ve hamile kalmak isteyenler gibi bir baslikta bunu yasayip emzirenler var. İlac kulananarda var. Yalniz olmadigini bilirsin en azindan. Ben ise gitmek istemiyrdum bu ara ya dondugumde evde biri ölmüsse, eve yaklasirken icim yanardi. İnsan bunari yasarken icinde bir alev topuyla geziyor. Ya hasta degilsemde kaygianmaktan hasts olursam diyede korkuyorum. Eger buundugun yerde psikiyatri yada noroloji varsa onarda yarddimci olabilirler. Rabbim cumlemize sifa versin.

bende kygı bozukluğu var.. iç sıkıntısı daralma kaybetme korkusu hayata boş vermişlik falan. ama ilaçlar iyi geldi bana.. sizin sosyal anksiyete galiba biraz daha farklı terapi ile atlatabilirsiniz umarım.. çok geçmiş olsun D

kızlar geçmiş olsun rabbim şifalar versin. kurtulmak bazıları için mümkün bazıları için değil sebebini bi türlü öğrenemedim. bende hastayım anksiyete ve depresyon. geçmiyor onunla yaşamasına alışıyoruz zamanla. inşallah sizinki geçer.

Çoook Teşekkür ederim hep merak ediyordum :) Allah bağışlasın evlatlarınız Benimki ilerlemiş mi bilmiyorum, çocuk sahibi olmak hep hayalimdir zamanı gelince ben de anne olmak istiyorum inşallah bana da size olduğu gibi olumlu etki yapar L

Cok gecmis olsun. Bende 3 yil once cipralex kullandim 3 ay sonra iyiyim diye biraktim vede cocuk istiyorduk. 4 ay once tekrar basladi dr um cipralexi 1 yil kullansaydin tekrarlamazdi dedi. Bide ben bu durumu fiziksel ve ruhsal baya siddetli yasiyorum. Lustral 100 mg kullaniyorum. Size tavsiyem dr danismadan birakmayin derdim ama zaten danismissiniz tekrarlarsa insaninsinirleri cok yipraniyor. 17 yildir donem donem mucadele ediyorum. Keske bu kadar yipranmadan ailemde bende bilincli olabilseydik.

arkadaşlar 3yıldır anksiyete tedavisi görüyordum, iyileştim artık bi sorun kalmadığını düşündüğüm için doktor kontrolünde ilacı bıraktım ve bebek düşünmeye başladık ama 4 ay ilaçsız idare edebildim ve bi geldi pir geldi ve ilaca başlayalı 1ay olmuşken hamile kaldım şimdi 4 haftalık hamileyim ve ilaç kullanıyorum, ne yapacağımı bilmiyorum. ilacı bırakamam bebeğime de zarar veriyorum korkusu beni mahfediyor. lütfeeeennnn benim için dua edin arkadaşlar, bebeğim sağlıklı olsun lütfen yardım edin B

Ben 15 yil kadar calistim, hamileligim ikiz ve riskliydi o yuzden 2 yil once ayrildim isten. Calisirkende cok zorlandim ise motive olamiyordum. Lavaboya gidip kusup elimi yuzumu yikardim, yemez icmezdim cogu zaman, kaygilarim gecincede kimse inanmiyor bu rahatsizligim olduguna. Calisiyorsan Allah yardimcin olsun, gerci evdeykende kendimi cok dinledim kuzularimla bile zor ilgilendim 2 ay kadar sureyle, ote yandan calisan icinde birilerinin sizden is beklemesi kimse İc dunyanizi bilmiyor cunku, Allah cumlemize sifa versin. L

Gece gece bana çok iyi geldiniz Yasemin ve Lady çok saolunnn yalnız olmadığımı bilmek güzell:)) L

rica ederm cnm, her zaman:) . push ; I ice floe

Evet tamamen geciyo aslinda bende ileri derecede boyn duzlesmesi var bigun evde yalnizdim boynumdan dolayi bas donmesi goz kararmasi yasadim ve cok korktum ondan sonra tekrar olur diye ne otobuse binebildim nede tek basima disariya cikabildim arada ataklarda oluyodu tabi ben bunu 1 seneye yakin yasadim ama panik atak oldugumu bilmiyodum neyse sonra doktora gittik ilac tedavisene basladim bi yuttum bi yutmadim daha kotu oldum sonra duzenli gitmeye basladim doktorda cok yardimci oldu 3 sene oldu ilac kullanmayali cok sukur iyiyim Rabbim herkese sifa versin.. T turkuaz01

bende de anksiyete var, özellikle iş ile ilgili konularda yaşıyorum P

Ya bendede anksiyete var bekarım ve bende daha farklı yaşıyorum. evlilik korkusu var bende evlilikle ilgili bi konu açılsın beni bi korku sıkıntı veseve basıyo kimseyle konuşmak isitemıyorum mide kramlar giriyo kusasım geliyo ishal oluyom bide hamile oldugumu düşününce dayanamıyorum ben yapamam 9 ay gecmez bunalırım sıkılırım ya atak gelırse ben nasıl baş ederim vesvese basıyoo ama evlenmekte istiyom o yüzden bu korkulardan dolayı evlilik düşünemiyom(( ama anksiyete olup evlenen çocugu olan bi sürü kişi var niye bende böle oluyo geçmiyo ilçata alıyom ama garipp millet evlenir ben sıkıntı alırım korkunun kaynagınıda bulamıyom(( L

Bende de performans anksiyetesi vardı fakat atlattım şükür. Tabi çok zorlu bir süreçten geçtim. Resmen nefes alamıyordum. Bu durum öss dönemimi etkiledi. Össye hazırlanma sürecimde çok olumsuz etkisi oldu. 7-8 tane antidepresan ve 2-3 çeşit sakinleştirici kullandım. Hiç biri olumlu yönde etki etmediği gibi beni depresyona sürükledi. Depresyona girdikten sonra intihar düşünceleri bile oluştu bende, az daha kliniğine yatıracaklardı. İlaçlardan bir fayda gelmediğini daha çok zarar geldiğini anladığımda bıçak gibi kestim. Aktara gittim, bitkisel sakinleştiriciler kullandım. Melisa, sarı kantaron, kedi otu gibi bitkileri demleyip çayını içtim. Kendimi kişisel gelişime verdim, sanaldan da olsa yeni arkadaşlarla tanıştım. İnsanlara dertlerimi anlatmak ya da onların dertlerini dinlemek çok iyi geldi. Forumlara üye oldum, bol bol kitap okudum, flash oyunlar oynadım. Kendimi oyaladım bir nevi, kafamı dağıttım. Ve bir baktım ki nefes alamama problemim ortadan kalktı. Hayatımda yüzde yüz bir iyileşme meydana geldi. Aslında ben depresyona girmeseydim anksiyeteyi yenebileceğimi düşünmüyordum. Çünkü önceden herşeye ama herşeye endişelenirdim. Otobüsteyken trafik sıkışık olsa gitmem gereken yerlere geç kalacağım diye karnıma kramp girerdi. Halbuki mideme kramplar girmesinin, koltukta trafiğin akması için zıp zıp zıplamanın gitmem gereken yere yetişmem de bir yararı olmadığını şimdi idrak ediyorum. Bunun gibi basit şeyleri bile büyük bir problem haline getirerek endişelenmem, insanların hakkımdaki izlenimleri hakkındaki endişelerimin ne kadar yersiz olduğunu anladım. Depresyon bana bir nevi hayatı fazla önemsememi, akışına bırakmamı, gerektiğinde ha s. tir çekmeyi öğretti. Şer gibi görünüyor ama her şerde bir hayır vardır, her hayırda da bir şer. Allah devasız dert vermez. O'na binlerce kez verdikleri için şükürler olsun. Umarım tüm anksiyeteliler bu sorunun üstesinden gelirler. Destek isteyene her zaman için yoldaş olurum. Allah hepinize şifa versin kızlar.

arkadaşlar bende yaklaşık 3 yıldır bu bu durumdayım korkular ve kaygılar sürekli bi iç sıkıntısı hayatım alt üst oldu nasıl başa çıkıcam bilmiyorum suan ilaç kullanıyorum ya sonrası... I ice floe

Mrb tatlim. oncelikle basin sag olsun. senin adina cok uzuldum. Evet o seneryolar bizi odullu senarist yapar. ben artik dayanamiyorum bu gun psikiyatriye gidiyorum ilac alip sakinlesmek istiyrim cunku cok yoruldum. Hayatin akisina kendimi birakamiyorum.. gelismeleri buraya yazarim. Rabbim yar ve yardimcimiz olsun..

Arkadaşlar bu anksiyete nasıl birşey? Ben baş ağrısı ve dönmesi şikayeti ile doktora gittim. Hemen anksiyete dedi. Ağrı kesici ve antidepresan verdi. Sevdiklerimi kaybetme korkum var, pek kalabalık içine karışmayı sevmiyorum ama karışınca hoş sohbetimdir. Konferans falan verme durumlarinda kalabalik karsisina gecince titremeye basliyorum. Haftasonlari yataktan kalkmak zor geliyor. Kalkınca da evde kitap okuyorum. 2 gün eve kapatıyorum kendimi. Bu mudur anksiyete?

İkisindende olabiliyor anksiyete zaten kaygi bozuklugur. Yersiz ve asiri kaygilanmak-dusunmek-korkmak. Benim takintim hastalik. Surekli suramda buramda hastalik varmi korkusu. Sinirleriniz cok yipranmadan destek almanizi tavsiye ederim. Ben hislerimin hastalik oldugunu gec ogrendim. Normal dusunuyorum zannettim ve cok yiprandim farkinda olmadan. T turkuaz01

Merhaba, bana da geçen ay gittiğim psikiyatrist anksiyete bozukluğu teşhisi koydu. Cipralex 10 mg. ve sabah akşam 1/4 xanax verdi, kullanmak istemediğimi söyledim fakat doktor çok az bir doz olduğunu söyledi. Benim sürekli ellerim uyuşuyor gibi hissediyordum bir şeyler yerken yutkunamayacağım korkusuyla yutkunamıyordum falan bide nefes alırken alamıyo gibi oluyodum ama şanslıydım ki bunların psikolojik olduğunu biliyordum çünkü gitmediğim doktor kalmadı internette de araştırınca kendi teşhisimi kendim koydum hatta. Ben şunu söylemek istiyorum ilaçları kullanmaya başladığımdan beri çok iyiyim ama başlamadan önce doktora gittikten sonra çok rahatladım doktor beni çok rahatlattı hatta geçen gün aradım ben bırakmayı düşünüyorum sizce napmalıyım dedim o da muayeneye gelene kadar devam et dedi. Ben çok mutluyum artık sanırım iyileştim, bırakırsam tabi ki arada olur ama inanıyorum ki hayatımın bir dönemiydi ve sona erdi çok şükür. I ice floe

rica ederm asıl ben teşekkür ederim paylaştığınız için, sz de yazmışsınız bende de kaygı bozukluğu olduğunda yemekten içmekten kesilme durumu oluyor bu da beni hamile kaldığımda nasıl olacak dye endişelendiriyorsu anladığım kadarıyla hamilelk nsana güç veriyor motvasyon kaynağı oluyor, cesaret aldım yazdıklarınızdan br kez daha teşekkür ederm:)) I ice floe

ben 3 yıldır farkındayım ama küçüklüğümden beri çekiyormuşum kahretsin. he deyip geçecek bir durum değil maalesef çok uzun zaman gerekli ben çok yorgunum artık rabbim hepimizin yardımcısı olsun... zaman zamn nüksediyor bir iyi bir kötüsün yapcak bişi yok Terra

Merhaba, Ben de anksiyete hastasiyim. Panik atak hastasiydim, o iyilesince siddetli anksiyeteler basladi. Evden disari cikamiyordum, cok fenaydim. 10 ay once psikiyatriste gittim, tedaviye basladim. Bana da Zoloft verdi, yaninda da Solian kullanmaya basladim. Son 20 gundur Solian'i biraktik, 25 mg Zoloft'la devam ediyorum. Cok iyiyim, umarim siz de iyi hissedersiniz.

ben de evhanmlı ve fazla stresliyim bazıları için çok küçük şeyler benim için çok büyük olabiliyor, bu durum beni yoruyor. sen çalışıyor musun peki iş ortamında nasıl başaçıkıyorsun

:) allah şifa versin... bu benim düşündüğüm şeyler ansiyeteden mi oluyor yoksa takıntı hastalıgım var demişsiniz ondan mı olan şeyler? I ice floe

kesinlikle anksiyetenin tedavisi var, lütfen bir uzman psikoloğa başvurun. bu konuda oldukça yetkin insanlar var, gerekli olursa ilaç tedavisi de eklenebilir. bilimsel açıdan psikoterapi ve ilaç ile iyileştirilebilen bir sorun bu

Olmazmi kardes yillardir bu durumla mucadele eden biri olarak soyluyorum, bi ara aynen dedigin kaygilarim vardi 15 yil once falandi, sonra bi ara ezan seslerinden, bazen gecelerden, bAzen gunduzlerden, sevdiklerimi kaybetme korkusu, simdi ya ölursem korusu, ya hastalanirsam korkusu ve kismende sizin gibi soylenenlere yada soylediklerime takilma, yani her nuksettiginde farkli korkular... yolculuk yapmaktan bile korkar oldum ben, obsesifim bide hastalik hastasiyim, takinti olmus... hrrseyi yazsam okuyanlarda yoksa bile sikintidan anksiyete olurlar

Benim de anksiyetem vardı ancak çok yoğun değildi, düğünümde o kadar gerildim ki ilk panik atağımı o zaman geçirdim. Sonrasında doktor arayışına girdim. İnternette tavsiye ediyorum diye bir site var, Ahmet K. isimli psikiyatristi buldum ve gittim. O kadar ağır ilaçlar verdi ki sanki sivilceyi patlattı. Öğretmenim, arkadaşlarla Bakırköye gezmeye gittiğimiz bir gün panik atak geçirdim, çok kötüydü. Sonrasında otobüse binemedim, dışarı çıkamadım, yerimde duramıyordum delirmiş halde. Tayin almak zorunda kaldım, her an çıldıracak gibiydim. Doktoru değiştirdim. Bir profesöre gidiyorum, nişantaşında adı olcay. Beni dinleyip not alıyor, distimi olduğumu söyledi, ilaçları düzeltti, Ahmet K. nın verdiği ilaçlar beynimin işleyişini bozdu sanırım. daha bir özelliği yok psikiyatristimin. 400 lira yarım saati. Hala yalnız otobüse binemiyorum. Yanında bir de psikologa gidiyorum, onunla konuşmalar daha iyi geliyor. Kendini anlıyorsun. Ama huy değişmiyor, beynim durmuyor bir motor gibi, dursa da bir dinlensem. Z

Selam november çok sevindim senin adına ve kendim için çünkü benim yaşadıklarımı hissedip yaşayıp evlilik yapman mutlu olman iyleşmen bana çok moral oldu. Çok teşekkür ederim iyi dileklerin için inşallah bu hastalığı yaşayan herkes şifa bulurr:)) C

arkadaşlar lütfen ama lütfen doktora görünün psikiyatrist olur psikolog olur devlet hastanelerinde de var hepsi artık iyi de olsa kötü de olsa illa ki bir doktora görünmek lazım. sakın kendi kendinize ilaçlar edinip kullanmayın ve sakın kendinizi bırakmayın ben de aynı şeyleri yaşadım geçti desem yalan olur bir dert bin olarak görünüyor gözüme elimde değil, bunalma sıkıntı en ufak üzgünlük veye sıkıntı beni mahvediyor. ilaç kullanmıyorsanız sarı kantaron diye bir bitki var onu için ama ilaç kullanmıyorsanız. uyku için papatya çayını tavsiye ederim. bununla yaşamayı öğrenin, ama yapmanız gereken en önemli şey kendinizi asla ama asla bırakmamak ne yaparsanız kendinize yapıyorsunuz ne kimse anlar sizi ne de anlatabilrsiniz anlamazlar çünkü. bir de bolca dua edin, kendinizi asla bırakmayın.. sığının Allah'a.. doktor veririse ilaçlarınızı ihmal etmeyin ki kurtulabilin o karanlıktan..

Bende de anksiyete var uc aydir. ilaclara hiç güvenmeyerek başladım. ama gerçekten kullandıktan sonra eskiye göre çok çok iyi ALlaha şükür. Arada yine çok fena sıkıntı basıyor gelecek kaygısı sevdiklerimi kaybetme korkusu En kötüsü de yabancılaşma duygusu. Size tavsiyem geciktirmeden doktora gitmeniz ilaclari gerektiği kadr gerektiği gibi kullanmanız. Benim de size bir sorum olacak anne olmak anksiyete ve depresyona karşı olumlu bir şey mi I ice floe

Canim benim ayni durumdayiz korkular ve senaryolar.. peki suan nasilsin Bu durm galiba anksiyate.. hangi sehirde yasiyorsun.. sana yardimci olmak icin elimden geleni yaparim.. canimyaa insllah hemen atlatirsin.. sureki c bebegine saril ve iyi seyler hayal et. rabbim yrdimcin olsun M memure09 paşasının

Mrb canlarim ayni sorunlarin cok beterini yasiyorum. artk dr. gitmeyi dsunuyorm.. izmirde guzel bir psikolok istiyorum. bilen var mi.. sosyal yasantimi cok fazla etkiliyor kahrolsun anksiyete senden nefret ediyorum.. korkular ic skntisi gogus agrisi bad agrisi.. ahahah ben nelerle ugrsiyorum.. iyi ki kadinlar kulubu var.. yoksa durum cok vahim.. biliyorum cok karisik oldu ama iste pskolojim bu durumda ortaya karisik. M memure09 paşasının

Yaşadığın şeyler için çok üzgünüm. Ama herşey düzelecek, umudunu hiç bir zaman kaybetme. Bu durumdan kurtulmanın tek yolu umudunu kaybetmemek. Allah yardımcın olsun, bir an evvel şifa bulman dileğiyle canım. Z

Tatlım kendini hiç olumsuz yükleme! Ben 7 yıldır anksiyete rahatsızlığım var. İlaç kullandım iki yada üç kere ataklar oldu o da kısa sürede ek ilaçla düzeldi. Kızım iki buçuk yaşındaydı ben bu rahatsızlığı yaşadığımda. Bu arada dört aylık bir oğlum var. Anksiyeteyle hamilelik sezeryan doğum geçirdim, Allah heryerden yardım ediyor! 1

hiçbir zaman kötüyü düşünmememiz lazım. Aslında düşünmek içinde bir sebep yok ama olmuyor işte. Bende sürekli dua ediyorum. Bu korktuklarımda birgün başıma gelecekmiş gibi hissediyorum.

Aaaa o seneryolari birde bana sor.. icim cayir cayir yaniyo.. inanin seneryo yazmaktan basima agrilar giriyo.. offff ben cok kotuym yaaa:26: M memure09 paşasının

Ayy o cekim yasasindediginiz varya okorku beni cildirtiyor, o beyin gucunede benziyor hani beynimiz cok gucluymus dusunursek olabilirmis deniyor korkudan delircem sanki. Aynen dediginiz gibi bir uru korku, sonra korktugum icin hastalanirsam ölürsem korkusu... bu boyle bir kisir dongu sanki. Hep dua eiyorum Allah im aklima sagligima mukayyet ol evlatlarima bagisla beni diye.. Pipet

M memure09 paşasının

geçmiş olsun, anksiyete de aşırı korkuya bağlı ataklar oluşur, kasılma titreme vb. gibi, doktor değilim ama yaşıyorum bunları. sizdeki bence spastik kolon yani strese bağlı bağırsak hareketliliği bende de var, gerginlik hali- stres mide ve bağırsak sistemini etkiliyor, bir dahiliye ardından psikiyatra görünün derim geç olmadan.

çok geçmiş olsun aynı durumları yaşıyoruzz. kesinlikle ilaçları kullanmanız gerekiyor gerçekten çok faydalı bi denemenizi tavsiye ederim. ben sadece 3 ay kullandım ve şuan iyiyim... O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

allah cümlemize şifa versin banada ansiyete tanısı konuldu 2 yıla kadar ilaç kullanıyordum 2 yıldır kullanmıyorum kendim baş etmeye calışıyorum.. bende şimdilerde şu bana bunu niye dedi dedirtecek ne yaptım beni kuçumsuyormu niye böyle davrandı su bunu diye dedi gibi sacma düşüncelerim olmaya başladı sizinde oluyormu ansiyeteyle alakalı bir durummu bu benim gibi düşünen arkadaşlar varsa birseyler yazarsa sevinirim.. I ice floe

Arkadaşlar bu hastalıkların tamamının kesin tedavisi var ancak ilaçlar sadece geçici bir çözüm çünkü beyni uyuşturuyor kökenindeki korkunun kaynağını bulamadığınız sürece ilaçlarla yaşamaya devam edeceksiniz demektir. yapmanız gereken bence çok iyi bir psikoterapist ve benzeri uzmanlar bulmak. Ama bu konuda çok dikkatli olun. . push ;

ne illet bi hastalıkmış bu yaa bende de var malesef yaygın anksiyete bozukluğu dr cipralex diye ilaç verdi ben diz ağrısı diye gittim bu çıktı aşırı dik ve kol ağrısı var dizimi bükemiyorum çok acıyo oysa hepsi kaygı kafaya takan titizlikten oluyomuş rabbim hepimize şifa versin bu hastalıktan hemen kurtulabilsek L

Birde ilk anksiyete bozuklugumda gecelerden korkuyordum kaygim artiyordu gunesin batmasini hic istemezdim, bu seferde gunduzlerden korktum gece biraz daha iyiydim, insanin o an ruhsal ve bedensel zayif oldugu seyler bence takinti haline geliyor ve etkileniyor, ruya gormek istemiyordum bi arada. Ayrica obsesifimde ben hastalik hastasiyim, Allah yardimcimiz olsun. meryemd Kudüs Lenaa tek ayak

slm canım bendede var galiba benim yaşadıklarımdan sanıyorsam ama panik oluyorum bir olay karşısında belli etmemeye çalışıyorum bağırsaklarım o kadar hızlı çalışıyorki doğru wc ye bi olay karşısnda basit bi olayda bile gelmişi gecmişi herşeyi aklıma getiriyor kendi kendime çözüm bulamıyorumve o anda dünya yıkılmış altında kalmış gibi hissediyorum bi aklım geliyo o kadar kuğulum ki bi aklımda geliyoo dayanılmaz ne yapacağımı bilemiyorum acıkcası hayttan zevk almadan yaşıyorum I ice floe

Dogumdan sonra kuzularim rahatsizlandi cok zor gunler yasadim Allah beterinden korusun, ancak cocuklarima uzuldum kaygi bozuklugum olmadi, kaygi bozuklugum oldugunda yemez icmez kusar yatarim kendimi dinlerim aglar zirlar uyurum. Ama dogumdan sonra Rabbim beni ayakta tuttu. Sezeryan olmama ragmen ilk iki gun iki buklum sonrada karnim acisada unuttum normal ayaktaydim. Yatamadim hic, uc gunden sonra 15 gune kadar koltuk tepesi ve kvez odasi arainda mekik dokudum eve geldik ilk 2 ay toplam 60 saat anca uyudum, surekli ya cocuklarima bisey olursada fark etmezsem diye uyuyasim gelmedi ki firsatda yoktu zaten. 3 yil aradan sonra 4 ay once nuksett b12 im dusmus kansiz kalmisim bunlarda tetikliyebiliyormus, uykusuzda kaldim, tabi yogunluktan beslenme bozukluguda eklendi tabi bunlar hep anksiyeteye etkenmis. Hamilelikte nuksetmemesi kanimca once Rabbim koruyor, sonrada vitamin almamiz kan ilaci mineraller kullanmamiz gibi geliyor bana, sinirlerde korunuyor o yuzden. Ben doguma kadar kullandim cunku ikiz olduklari icin. Tabi nuksetseydide oda bir ihtihan olurdu, ama baska imtihanlarim oldu tabi hamilelikte. Hepsini yazsam okumaya sikilirsiniz Yasim hamie kaldigimda 31 di. Yasim vardi ve artik bende sevgi tasmasi olmustu. Eve papagan falan almak istiyordum, 1 yil kadar da olmadi cocugumuz olmadi ya olmazsa korkusu daha cok isteklendirdi beni. Ve aslinda hiiiiiiic ertelenmemesi gereken bir duyguymus megerse. 2006 da evlendik 4 yil dusunmedik 1 yil da olmadi tabi nasip hersey Rabbim acilarini vermesin, acilen herkese tavsiye ederim Hakkinizi helal edin cok konustum I ice floe

herkese şifa versin dilerim sürekli enerjisi yüksek bi hayat benimkisi her an ne olacağı belli olmuyor Pipet

Hep kötüyü çağırmak oluyor galiba bunun diğer adı babam anjiyo oldu çakı gibiyim diyordu. Tabii ben de yine senaryolar derken tekrar yoğun bakımda Hay ben bu kötü düşüncelerimin... . push ;

iyiki kk var anlatıp rahatlıyoruz ve sadece bende olmuyormuş böyle hissedenlerde varmış diyoruz ben:)böyle düşüncelerim coğalınca acık buraya bakıyorum içim rahatlıyor arkadaşlar :)

Öncelikle ALlah tamamına erdirir inşallah, anksiyete maalesef böyle bi hastalik tam bitti derken yine yokluyor insanı, ama korkma öldüren cinsten degil sürundüren cinsten bi hastalik, sadece düşünce yapımız yüzünden yaşıyoruz bu hastalığı, biraz sakin olmaya calis. bu arada hangi ilacı kullanıyorsun. bilmiyorum ama doktora danışmanda fayda var, en azından icin rahat eder.

3 senedir var bende de, emziriyorum ilaçda kullanamıyorum. Sürekli olumsuz düşünüyorum, bu düşünceleri ne kadar uğraşsam da kafamdan atamıyorum. Birde bu düşündüklerim çekim yasası yüzünden gelip beni bulacak eminim diye düşünüp üzerine bidaha endişeleniyorum. Böyle sürüp gidiyor

Merhabalar zaten 50'lik lustral kullanıyorum ama benim üzüldüğüm nokta 1 sene ölü gibi yaşadım. Okula bile gidemiyordum çünkü gitsem yolda öleceğimi düşünüyordum. İşte 1 senedir geçmiyor. Ne yapacağım bilmiyorum umudum azalıyor. Gençliğim gidiyor o da üzüyor beni bir yandan bakalım umarım iyi oluruz