Ağlasın rahatlar. Çok sacma. Hepımızın derdı var.

Vallaha bazen kötü olmayi göre alacaksin. Bizim bir sürü insana yardimimiz dokundu, ama bugün isleri bittigi icin dönüp yüzümüze dahi dogru düzgün bakmiyorlar.

"Ayşecim programım var, yapmam gerekenler var. Biliyorum boşanma aşamasındasın ben de çok üzgünüm ama şu aralar stresten uzak durmak zorundayım" gibi bir mesaj atın aradıklarında. Tabi ki sıkıntısını biriyle paylaşmak istiyor insan fakat sürekli aynı mevzuları konuşmak gereksiz.

Valla açıklama bile yapmak zorunda değilsin. Seni aşağı çekenlerle mesafe en güzeli. Aa bak bi yöntem daha biliyorum. Borç isteyince selamı sabahı kesiyolar Psikolog ücretini ödeyemedim de xx lira borç verir misin dersen daha da aramazlar arasan da açmazlar

Benzer süreçlerden geçiyorsunuz diye bir derttaş olarak görüp iletişim halinde olmak istiyorlar belli ki. Ama çocuk değilsiniz konuşmak istediğinizde konuşur istemediğinizde konuşmazsınız bunun için size küsecek olurlarsa da bu sizin için iyi bir şey olur sanırım. Yeni bir hayat kuruyorsunuz kendinize, tedavi görüyorsunuz, ders çalışıyorsunuz, bunların arasında çok fazla sizi darlamaları da sizdeki iyileşme sürecini olumsuz etkiliyor. Neden sizi aşağı çeken insanlara hayatınızda yer veriyorsunuz ki bu akrabanız bile olsa. Nasıl size iyi gelmediği için eşinizi çıkardınız hayatınızdan gerekirse kuzenlerle de görüşmeyin, ailenize de izah edin siz açmadınız diye onları aradıklarında şu an müsait değil diyecekler bu kadar. Hayat sizin hayatınız.

Haklısınız. Dışardan gören bir göz, en iyi yorumu yapar diye konu açtım zaten. Mesafe koyacağım artık. Benim ruh sağlığımdan önemli değil. Yorumunuz için de teşekkür ederim

Onları kırma ama sen kırıl. Papatyaakadiin E Y L Ü

Kendi ablamı okudum. Boşa nefes tükettirir insana..

Psikoloğum bi süre acil durumlar haricinde telefonu kullanmayıp kendimle başbaşa kalmamı, bi süre insanlarla görüşmememi tavsiye etti deyin, kan emici insanlara izin vermeyinn, daha önceki mesajlarınızı da okumuştum, ne kadar yol katettiğiniz burdan bile gözüküyor, tekrar başa dönmemek için gerekiyorsa kalp kırın, sizden ve ruh sağlığınızdan önemli değil hiç bişey

Haklısınız. Artık mesafemi koyacağım. Bu hafta psikoloğuma da anlatacağım. Geçen hafta gidememiştim. Amin, Allah razı olsun, cümlemizi inşallah

Ben olsam bana ıyı gelmıosun senınle konuşunca her yanım nefatıflık doluo benı ve aılemi rahatsız etme yaz. Neyden çekınıosun?

Şöyle bir durum da var siz kötü bir psikolojide olup kendini toparlayan yeni hayatına odaklanan bir akraba/arkadaşınızı bu kadar darlasanız onlar çoktan ilişkiyi kesmişti sizinle bence. Siz neden çekmeye devam edesiniz ki onları değil mi

Tabiki öyle, ben hiç bir zaman kimseyi böyle bunaltmadım. Demekki benim yaşadıklarımı yaşasalar, intihar ederlerdi. Ona rağmen kimseyi boğmadım. Kendim baş ettim. kimbocia

Uçak modunda genelde telefonum zaten. Telefonumu kullanamaz oldum. Uçak modunda olunca da Ayşe diye adlandırdığım kuzenim, whatsappdan arıyor bu seferde. Eni konu ben uygun bir dille diyeceğim. Pamukannesi83

Haklısınız, aynen öyle. Ben kimseyi böyle daraltmadım. Kendim ayağa kalktım. Artık mesafe koyacağım, yoksa kendi ruh sağlığımı kaybedeceğim. safi. naz

Sevgili konu sahibi Psikologlar bile terapiye gider Dinlediklerini sünger gibi cektikleri için onların da terapi ihtiyacı doğar cünkü Kısaca kimseyi dinlemeyin. Hele de sizin eski meselelerini in türevi dertleri asla dinlemeyin. Babanız yanınızdaymış Anne babanız da destek olursa daha kolay def edersiniz. Sepetleyin gitsin. Bana ii geliyorsun ne demek ya pis benciller

Kuzeninizin acil psikiyatriye gitmesi lazım. arkadaş olsaydı kurtulmanız belki daha kolay olurdu ama kuzen olunca biraz daha dikkat gerektiriyor. siz onun ebeveyni gibi olmaktan çıkmalısınız kuzeniniz baya baya ergen modunda.

Ben bu hayattan şunu öğrendim. Hickimse hiçkimseye yardımcı olamıyor. Herkes kendine yetmeli. Herkesin kendi gücü var. Siz ne bedeller ödediniz. Ayağa tek başınıza kalktınız. Onlar da kalkabilirler. Artık birilerinin kurtarıcısı olmaktan vazgeçin.

Aramıyorlar artık, mesafeyi koydum Papatyaakadiin E Y L Ü

Hayır hayır, böyle devam ederse, gerekirse kıracağım. F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Terapinin seansı 400 tl de istersen. Sen para verip anlatıyosun onlar bedavadan. Bence ters psikoloji yap her gün sıradan ara hepsini hiç onlara konuşma fırsatı vermeden çok kötüyüm vs anlat anlat sonra da aa kapı çaldı, şarjım bitiyo vs diye hiç onları dinlemeden kapat

Hemde fazlasıyla ergen modunda. Yani bana yanlış yapmasına rağmen yine insanlık yaptım, konuşuyorum ama suistimal ediliyorum. Özellikle Ayşe kendi ile beraber benide dibe çekecek.

Yeterince agir seyler yaşadim bu sureci basa almak istemiyorum senden olumsuz etkileniyorum deyin yada mesaj atin. Kendinizden verecek kadar deger mi?

Haksızsınız. "Hayır" demek sizi bencil yapmaz. Hayır demeyi bilmiyorsunuz. İnsanlar size ancak sizin izin verdiğiniz ölçüde bunu yapabilir. Siz "kötü olmayayım", "faydam varsa ne ala" mantığı ile önce dinliyor yardım ediyor sonra burada iç döküyorsunuz. Çok zor bir dönemden geçmişiniz ve bunları dinleyecek bir dönemde değilsiniz açık ve net. Ama siz kendinizi düşünmezseniz kimse sizi düşünmez.

Çünkü insanlar o kadar bencil ki... Ben iyi olayım da kime ne olursa olsun derdindeler. Bundan sonra izin vermeyeceğim kesinlikle. Çünkü ben bu kadar yol kat etmişken, eski kötü günlerime dönersem olan sadece bana olacak, onlara değil. WunderLost Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar

Haklisiniz acmayin anne yada babanizi ararsada onlar ders calistiginizi soylesin israr ederseler de sizin de daha yeni toparlandiginizi doktorunuzun stresten uzak durmaniz gerektigini soyledigini söylesinler arkadas konusunda siniri siz koyun kuzenleri babaniz guzel bir dille aciklasin

Ablamda bana habire anlatıp sonra da hiç bir dediğimi yapmıyordu Ben bundan sonra yalniz basinasin dedim dinlemiyorum artik

Annemlerin ilişkilileri çok iyi. Akrabayız. Ailelerinin hatırına, kırmak istemiyorum. Ama daha fazla böyle devam ederlerse, gerekirse kıracağım.

Uzak durun, bazen iyilikten maraz doğar. Kendi sağlığım için artık dert dinlemiyorum diyebilirsiniz, psikoloğa gidip anlatsınlar. Kendinizi hayatınızın merkezine koymanız lazım, üzüldüm durumunuza. Allah yardımcınız olsun kısa sürede toparlarsınız inşallah

Ağlasın canım. Musaıt deıl desınler. O sızı musaıt olunca arar desınler.

Teşekkür ederim, Allah razı olsun İnsanlar kırılacak diye laflarımı seçiyorum ben. Dediğiniz gibi diyebilsem keşke. Ama benim sağlığım kötüye gidiyor bu şekilde. Kendim için dediğinizi yapmak zorundayım.

İnsanlar çok bencil haklısınız. O kadar menfaatçi ve çıkarcı insan dolu ki etraf. Karşısındaki insanın ne hissettiği zerre önemli değil. Kendimizi düşünmek gerek aslında.

Haklısınız. Artık mesafe koyacağım. Çok teşekkür ederim. Amin, Allah razı olsun

Önce kendi ruh halinizi düşünmelisiniz, böyle bencil insanlarla aranıza mesafe koymalısınız. Zor bir dönemden geçmişsiniz ve ne güzel kendinizi iyileştirmeyi seçmişsiniz ve bu iyileşme sürecinde de kendi kendinizle arkadaş olmak en iyisi olur diye düşünüyorum bu tip insanlar enerji vampiri gibidirler. Sizinde pozitif enerjinizi kendinize ve daha güzel şeylere saklamanız lazım bence ☺ Geçmiş olsun, Rabbim hepimizi hayırlı kullarıyla karşılaştırsın InşaAllah

Farklı bir yaklaşım... Denemek lazım Genelde açmıyorum artık. Açtığımda ise kısa ve soğuk konuşuyorum. En son Ayşe aradı. Efendim dedim. Ne yapıyorsun papatya dedi. hastanedeyim annemi kontrole getirdim dedim. Dün aradım niye dönmedin dedi. Uyumuşum dedim. Ben aradığımda başkası ile konuşuyordun ne uyuması dedi. Evet arkadaşımla konuşuyordum, kapatınca uyudum dedim. Yine ne derdi var arkadaşlarının demez mi. Cinlerim tepeme geldi. Frenledim kendimi. Bir derdi yoktu, normal konuştum. Ama bilirsin, dert dinlemek benim işim dedim laf sokarak. Kapattım sonra.

Papatya senin burcun su grubu mu? Papatyaakadiin E Y L Ü

İnanın anlamıyorlar. İnsan anlar evet ama hala ısrarları devam ediyor insanların. Telefonum bu aralar hep uçak modunda. Evet bencil olmakta fayda var, haklısınız.

Haklısınız, dediğiniz gibi yapacağım artık. Çünkü bu günlere kolay gelmedim. Tekrar başa sararsam sıkıntısını çeken ben olacağım, onlar değil.

Haklısınız. Dediğiniz gibi yapacağım. Gerekirse kalp da kıracağım. Çünkü ben eski halime dönersem, olan sadece bana olacak, kimseye değil.

Sizin acilen kendinizi korumaya baslmanoz lazim. Telefonlara cikmayin. Annenizi ariyorsa anneniz ders calisiyor, zamani yok diye gecistirsin. Siz iyilesme sürecinizi geriye atmislar. Siz iyi niyetlisiniz ama bu bu durumda kötü. Kendinizi düsünün. Sizin 3 bosanmayi birden kaldirma kapasiteniz yok. Kendinizi düsünün

Size sadece işi düşmüş, işi bitince gidecek. Kendinizi bunlarla yormayin, zaten yolunuzu bulmaya başlamışsınız allah yardımcınız olsun

Yahu bir gun sizi aradiklarinda dinleyeceginize ayy cok kotuyum bayiliyorum diyip aglayip bogurun aramasinlar

Evet balık Burcuyum Didem

İyi geceler kızlar. Beni tanıyanlar bilir. Ama bilmeyenler için, kısaca özet geçeyim. Boşanma aşamasındayım, çok ağır şeyler yaşadım ve 7 aydan beri ailemleyim, çocuğum yok. Şu an psikolojik olarak destek alıyorum. İlaçlar kullanıyorum ve terapiye gidiyorum. Çok şükür toparlanmaya başlamıştım Durumum iyiye gidiyordu. Ta ki şu son iki haftaya kadar... benim sorunum şu, çevremdeki insanlar beni çok sık boğaz ediyorlar. İki kuzenim boşanma aşamasında. Takma isim kullanayım. Ayşe ile geçen sene bir küslüğüm olmuştu. Büyük bir yanlışı oldu bana karşı. Kinci bir insan değilim. Eskisi gibi olmasamda, konuşma teklifini geri çevirmedim. Unutmadım yaptıklarını tabiki. Kimsenin yuvası yıkılsın istemem, insani olarak üzülüyorum ama benim bi programım var, ona uygun ders çalışıyorum. Dikey geçiş sınavına hazırlanmaya çalışıyorum. Ayrıca Klavye çalışıyorum. Telefonumu da uçak moduna alıyorum dikkatim dağılmasın diye. Ayşe beni aramış kapalıydı telefonum. Sonra annemi aramış, annem duymamış. Babamı aramış. Babam açmış, çığlık çığlığa ağlayarak ; amca papatyaya söyle beni arasın, arıyorum açmıyor diye. Babam geldi, söyledi. Aradım bende çalışmamı bırakarak. Bağırmasından, çığlığından anlayamıyorum ne dediğini. Papatyam nerdesin sen papatyam nerdesin diyor. Ne oldu? Ders çalışıyordum dedim. Önemli bir şey oldu sandım. Sanırsın ki babası ölmüş. Duvarlar üstüme üstüme geliyor, yapamıyorum, sen nasıl bu kadar güçlüsün, mutluluk rolü mü oynuyorsun yoksa gerçekten atlattın mı, ben senin gibi güçlü olamıyorum vs gibi şeyler söyledi. Ya bütün imkanlara sahipsin, ayrı evin var çoçuğunda yok daha ne istiyorsun dedim. Ayrıca, evet güçlüyüm sende olabilirsin, mutluluk rolü oynamıyorum, gerçekten mutlu hissediyorum kendimi dedim. Ağlıyor hala. Dilime kadar geldi, söylemedim, üzülmesin diye. Boşandığı eşiyle yeniden evlenmişti şimdi tekrar boşanıyor. Yüzüne vuruyor gibi olmasın diye bir şey demedim. Psikologa git destek al, iyi gelir dedim. Benim psikologum sen ol diyor. Ya ben bana yaptığı büyük yanlışa rağmen yine insanlık yapıp konuştum. Ama kendini düşünüyor hala. Ve bu aramaları devam ediyor iki günde bir. Ben açmazsam annemi arıyor. Annem duymazsa babamı arıyor. Diğer kuzenim Fatma'yı severim. O da sürekli aynı şeyleri anlatıyor her gün. Üzülüyorum evet. Yardımcı da olmak istiyorum ama dediğim ile kalıyorum. Ertesi gün yine aynı şeyleri anlatıyor. Diğer kuzenim Elif ise sabah saat 8 'a 9'a kadar uyanık kalıyor akşama kadar uyuyor. İstiyor ki ben de onun gibi olayım. Israr ediyor sürekli, ne olur görüntülü konuşalım ne olur diye. Uyuyacağım ilaç içiyorum ben, sabah da erken kalkıyorum diyorum. Off her gün aynı terane, bugün de uyumasan ne olur sanki, sende tavuk gibisin vs. gibi şeyler söylüyor. Konuştuğum zaman sürekli kendi ile alakalı şeyler anlatıyor ve boğuluyorum artık. Onun haricinde arkadaşlarımın ısrarla mesaj atmalaları, ısrarla konuşmak istemeleri. İşim var, ders çalışıyorum veya uyuyacağım dedikçe, o zaman söz ver kanka yarın görüntülü konuşacağız diye emrivaki yapmaları... İyi geliyormuşum onlara, benle konuşmak terapi gibi oluyormuş. Bi insana iyi geliyorsam ne mutlu bana. Ama bende bir insanım. Benim yaşadığım şeyler zaten ağırdı. Yeni yeni toparlanmaya başlıyorum. Benimde psikolojim olumsuz etkileniyor artık. İlacımın biri 100 mg, diğeri ise 30 mg. Bugün ellerimi kontrol edemedim bir ara. Kalbim hızlı hızlı artıyordu, bi yarım saat boşluğa düştüm. Psikologum, durumun iyiye gidiyor Papatya, psikiyatristine söyle yavaş yavaş bıraktıralım sana ilacını bile demişti. Ama şu an ilacın dozunun yetmediğini hissediyorum. Karamsarlığa düşmeye başladım yine, ilacı kullanmadığım zamanlarda olduğu gibi. Babamda sinirlendi geçen gün, seni kötü etkileyecekler diye korkuyorum kızım, sorun dinleme o kadar çok dedi. Adam bile farkında. Sürekli olumsuz dert dinleyince, yaşadığım kötü günler geliyor aklıma. O dibe yeniden çöküyorum sanki. Ben o kadar çok kötü olay yaşamama rağmen, daha çoğu kişi bilmez. Ailem bile tüm detaylarını bilmez. Kimseyi arayıp sık boğaz etmedim, o zor zamanlarımda bile. Buraya konu açarken bile iki kere düşünüyorum ben. Acaba insanları bunaltır mıyım, diye. Haksızsam lütfen haksızsın diyin. Eleştiriye açığım. Durumu bu şekilde izah ettiğimde, anlayışlı olacak olsalar söylerdim, size söylediğim gibi. Bu durumda bana ne önerirsiniz? Kimseyi kırmak istemiyorum, ama büyük patlamaktan korkuyorum artık. Doldum çünkü. Size içimi dökmek istedim. Değerli vaktini ayırıp okuyan ve yorum yapan herkese şimdiden teşekkür ederim.

Zaten telefonum sürekli uçak modunda. Ağlaya ağlaya arayınca ailemde zan altında kalıyor, akraba diye. Babamı aramıştı ağlaya ağlaya. Ama annemi de arıyor niye açmıyorsunuz telefonlarımı diyor bir de.

Çok basit açmayın babanda annende rahatsız edılmek ıstemıyor zaten o aramak ısterse sızı arar desın

Tabiki haklısınız, ben onlardan daha kötü bir zamandan geçtim ama kimseyi böyle darlamadım. Artık sınırımı koyacağım

Olmadi psikologum kimseyle gorusme dedi dersin Geronimoo Okçu'nun önünde saygıyla eğil tek ayak

Aynen öyle. Sürekli ısıtıp ısıtıp aynı şeyleri söylemeleri bunaltıyor beni zaten. Kendi ruh sağlığım için, artık mesafe koyacağım. Papatyaakadiin E Y L Ü

Artık konusmuyorum bile düşün. Bir ay oldu konuşalı. Dert anlatacakti o zamanda. Bana amlatma

Bir kere Ayşe dediğimiz. kisiyle. kala konuşmaniz hata. Kendimde çok sevdiğim bi huy vardır, biri bana gerçek anlamda yani net olarak affefilmeyecek birşey yapınca. gorusmeyi tamamen kesiyorum, açıklama bile yapmam. azicik çırpınıp vazgeçiyorlar. Sizin karşınızdakiler utanma ya da empati duygusuna sahip olsalar neden açmıyor diye ikide bir anne babanızı aramalar. Tavır koymanız lazım. guzelce söyleyin, mesela" yaşadıklarım yeterince ağır şeylerdi, sizinle konuştuktan sonra tekrar o günlere gidiyorum; benim için iyi bir şey değil, şu an önümdeki hayatıma bakmam için ders çalışmam lazım uzun telefon görüşmeleri yapamam uzun bir süre lütfen aramayın kalbinizi de kırmak istemiyorum diyerek iletişimi kesin.

Yani açıkça söyleyeceğim artık manasında dedim

Aynen öyle, insanlar çok bencil ve düşüncesiz. Artık dinlemiyorum. Kafam rahat, keyfimde yerimde. Ben nasıl kendim ayağa kalktıysam, herkes de gayet güzel kalkabilir.

Haklısınız. Artık kendimden olabildiğince uzak tutacağım. deepsimply Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Haklısınız. Artık açıkça söylemeyi de düşünüyorum, kendilerine. F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Siz kırıldığınızda sizi gelip toplamayacaklarına göre, Siz kırılacağınıza, onlar kırılsın

Önceliginiz her zaman kendiniz olmali, hele böyle bir dönemde. Biraz bencil olmakta fayda var. Su an onlarla görüsmek, dert dinlemek iyi gelmiyorsa telefonlara cikmayiverin - herhalde bir süre sonra anlar ve sikbogaz etmezler artik.

Ve akıl alıp hala kendi bildiklerini yaptıklarında, artık yardım etmek istemiyor insan. Doğru olanı yapmışsınız.

Karşıdaki insan ağlaya ağlaya arayınca veya çok kötüyüm verin telefonu dedikçe, annem ve babam eğer ders çalışıyor deşeler kötü olan biz oluruz. Bak ne yaptılar kötü olduğu Halde benim kızım olur. Ben kendim yeni toparlanmaya başlamıştım zaten. Benide dibe çekmelerine izin vermeyeceğim artık.

Haklısınız. Sonuçta ben bu gidişle, başa döneceğim. Yeni ayağa kalkıp yürümeye başlamışken. Kendimi düşünmek zorundayım. Papatyaakadiin E Y L Ü

Daha devamımı kalmış Papatyaakadiin E Y L Ü