dizlerin yanındaki yağları yok etmennin bir yolu var mı lütfen yardımcı olun ne yapmam lazım bacaklarım incecik olsa o bölge gider mi yoksa cıkıntı haliyle kalır mı?

bendede var nasıl eritilirki oraları O

Selamlar, ıp atlamak ve dans etmek bana yetmıstı. merdıvende ınıp cıkabılırsınız. E

canım sporla zayıflarsan tabiki de gider ama onun içinde özellikle bacakların iç kısmına yönelik hareketler war onları yapmalısın. ben malesef okul, ders ws. şeylerden dolayı zayıfladım. spor da yapmadım, arada plates yapıyordum. ee o da arada olduğu için fayda etmedi. şimdi senin gibi bende rahatsızım. bacaklarım incecik ama oraları kötü duruyor pantolonsuz

kızlar aynı sorun bende de varrr.. onlardan çok şikayetçiym iğrenç duruyorlar geçen yıl çok zayıfladm ama onlar yine gitmedi