Sinameki otu al, bir avuç 2 lt kaynayan suya ekle güzelce demlensin ilininca o suyla saçını yıka faydası oluyor canım

regl düzensizliği için ilk önce doktora gitmeni tavsiye edebilirim doktor uygun bir tedavi verecektir saçın hızlı uzaması için çam terebentin tavsiye ederim gerçekten işe yarıyor boyun da kısa değil bence hatta ben severim bu boyu ne sürekli topuklu giymek zorunda olacağın kadar kısa ne de topuklu giyemeyecek kadar uzunsun esemre

annen gıcıklığına demiştir uzarsın merak etme Samsonn

16 ya girdim 3 ay once. J Janet Jak Esim Durme, durme

Yok ya ciddi ciddi diyor umarim uzarim dediklerinizi hafta sonundan itibaren yapmaya baslayacagim ve kendime butafa bir gunluk tutacagim saolun.

Dökülmeye de faydası olur mu dersin? Hani zayıflamak, sindirim için içiyorlar ya, bağısak çeperini mahvediyormuş. Bu da burada bir uyarı olarak dursun. :)

ben de senin yaşlarında sürekli diyetteydim ama çok büyük yanlışlar yapmışım almam gerek vitaminlerin hiçbirini doğru düzgün alamamışım şimdi şimdi onların acısını çekiyorum hatta ne kadar doğru bilemem ama boyumun bile sırf bu yüzden fazla uzamadığını söylerler o yüzden madem kilondan memnun değilsin lütfen uzman desteği al çünkü yaşın daha çok genç şimdi yaptığın yanlışlar ileride daha büyük şeylere mal olmasın

Hep bu yiyip yiyip kilo almayanlara ozenmisimdir ama tabiki fazla zayiflik da zarar.

bence önce bir endokrinoloji doktoruna oradan da kadın doğuma gitmelisiniz yaşınızı sonradan gördüm daha büyüme aşamasındasınız sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmeye çalışırsanız her şey hallolur Jasminium84

J Janet Jak Esim Durme, durme

Sakın bir şey yemeyerek zayıflama çünkü ilerde daha fazlasını alıyorsun. Sabah 8de kahvaltını yap az olsun sonra 11de 2 hurma ye. 12de öğle yemeğini ye sonra 15.30da meyve ye 18.00de de akşam yemeğini ye başka da bir şey yeme. Ama yemek porsiyonların az olsun. Sen şu an gelişme çağındasın bol bol da süt iç çok faydasını göreceksin. Zamanla hem zayıflayacaksın hem de boyun uzayacak.

Boy 1.60 kilo da 60 6 ay once 48 falandim kendimi yemeye verdim tekrar diyete basliyacagim. . push ; Jasminium84

Şimdi 1.60ken maalesef 10-15 cmlik bir uzunluk bekleme. Pilatesle 3-4 cmlik bir uzama oluyor o da duruş bozukluklarını düzelttiği için. Çok kafana takıyorsan topukluyla arayı kapatabilirsin. 16 yaşındaymışsın, hala vücudun gelişme çağında. Daha da uzayabilirsin. Alay edilecek bir boyun yok, 1.50 falan olan insanlar ne yapsın sen alaya alınıyorsan? Ergenler acımasız olur kafaya takma. Üniversitede hepsini unutacaksın. Kilo konusunda durumunu bilmeden yardımcı olmak istemiyorum zira algın bozulmuş olabilir. Yani bu alaylar falan yüzünden kendini olduğundan çirkin ve şişman buluyor olabilirsin, belki de kilon boyunla orantılı. O yüzden kilo konusunda tavsiye almak yerine kendini sevmeyi ve güzel bulmayı öğrenmen gerekiyor. Sağlıklı beslenmeyi zaten kilo vermek için değil, kendin için yapmalısın. En basiti ben yıllardır fast food yemiyorum.

Canım senin boyun daha çok uzar. Ama hızlı ve daha çok uzamak istiyorsan pilates yap çok iyi gelir.

Tatlım eğer akşam 6dan sonra yemek yemezsen sabah çok acıkırsın ve kahvaltını yaparsın. Bunu bugün bir dene. Abur cuburu da bırak. Çok yeme asla. Ah ah senin yaşındayken ben de öyleydim, bu yaşlarının kıymetini bil ve vücuduna hep iyi bak. Haftasonu iki gün pilates yapabilirsen çok iyi olur senin için. Bu arada rica ederim Kirpicik sarkastik kirpi

Bakacagim cok saolun ama aylardir uzamiyorum.

Yiyip yiyip kilo alamamak diye birşey yok, harcadığından fazlasını yersen kilo alırsın, daha fazla aktif olmayı deneyebilirsin. Boy için yapacak bir şey yok, onu takmamyı öğrenecekin, boy-kilo oranın dengeye girince zaten gözünü çok tırmalamayacaktır. Saçın için de yine beslenmene dikkat et, protein ağırlıklı beslen, saçlar kökten beslenir, dışardan birşey sürmen ancak kırılmasını vs önler, uzatmaz, zaten çıkmış saçı korumanı sağlar. Bakımlı ol tabi ki, ama çok da takıntı haline getirme, kendini meşgul edecek hobiler, uğraşlar bul, etrafında dalga geçen insanlar var demişsin, onları çıkar hayatından, olumsuz insanlar çok etkiler psikolojiyi.

ayyy ne güzel genceciksin daha uzarsın tatlım dert etme sen kendine bol süt iç ama süt içne insanların boyu çoğunlukla hep uzun oluyor en azından benim etrafımda gördüğüm boyu uzun insanların hemen hepsi sütü seven tipler

Yaşın yeter ki senin 16 16 16 olmak istiyorum

Evet arkadaslar kokten uca degismek istiyorum. Kilo vermek sacimin uzamasi vs. Psikolojim bozuluyor kendimi surekli ayni gordukce. Icime dert oluyor. Mesela sacimi daha hizli nasil uzatabilirim?. Hangi urunleri kullanmaliyim?. Ya da boyum için ne yapabilirim?1.60 boyum. Duzenli regl olmuyorum sizce bir ihtimal var midir?Beslenmeyi halledebilirim. O konuda ne yapmam gerektiğini az cok biliyorum. Sporumu da yapacagim. Kendimi artik toplamak istiyorum. Kendimi yenilemeye ihtiyacim var. Size de oldu mu bu?Nasil atlattiniz. Gerçekten tavsiyelerinize ihtiyacim var. Jasminium84

ben ortaokuldan sonra uzamadım herhalde, boy 1.53 olunca 16 yaşındaysan uzama ihtimalin var. ne yapabilirsin bilmiyorum açıkçası ama şu an gelişme çağında olduğun için aç kalarak zayıflamaya çalışma. çok sağlıksız.

Ilaci iki hafta kullandim. Oldum regl. Daha sonra 45 gunde tekrar kanama oldu. Gecen ay da tam zamaninda gelmisti. Degisiyor duruma göre.

KIZ daha 16 yaşına yeni grmişsin 160 boyun var maşallah daha uzarsın zaten merak etme güzelleşir açılırsında adetin içinde normal bence düzensiz o yaşta ama genede doktora git saç uzaması için sarımsak yağı kullanabilirsin

Ben regl duzensizligimi dogru beslenme ile duzeltmistim senin yaslarindayken. Abur cubur koruyucu madde iceren seyler margarin vb. yag iceren gidalari yemiyorum bir de her gun 1 saat yuruyordum. Beyaz ekmek ve sekeri de kestim. Ilacsiz duzeldi.

Ya ben zamaninda hicbir sey yemeyerek 10 kilo verdim.12 yasimda. Salaktim bilmiyordum o zamanlar. Onu yaptiktan sonra boyum uzadi ama eskisi kadar hizli degil.3 senede 10 santim atabildim. Kilomu hep korudum ama liseye gecince sorunlar oldu kendimi yemeye verdim. Boyum da kisa kotu gozukuyor. Jasminium84

Aaa çok küçüksün yaa, boyun uzar. Zıplamak çok etkili diyorlar. Bir de balığın özellikle kahverengi eti. Maddi durum iyise, Saraçoğlunun bu şekilde balık konserveleri var. J

Kaç yaşındasın?

Her konumda bana moral oluyorsunuz tesekkurler. Hafta ici 6 da uyaniyorum 6.30 da servis geliyor zaten. Canim kahvalti yapmak istemiyor. Okula gidince yemegin dibine vuruyorum asmam lazim bir sekilde.

teheyyy... Yok içilir mı bilmem ama ben çok yaptım kendime çok güzel uzatıyor hatta müşterilerime bile yaptım zamanında şimdi evde pinekliyorum

Dedigim gibi bayadir uzamiyorum. Annem de uzamassin artik benim gibi kalirsin bu boyda diyor umarim uzarim. G Greeneliton

Duzensizlik icin doktora gittim. Yumurtalarin gec gelisiyor bu yuzden duzensizsin dedi bir ilac verdi ustumdeki o siskinlik gitsin diye. Boyumu da hic sorun etmedim bu zamana kadar ama arkadas çevresinde alaylar sonucu oldu. Cam terebentin kullaniyorum bunun haricinde yapmam gereken bir sey var mi? J Janet Jak Esim Durme, durme

saçını uzatmak için bitkisel şampuan, bemiks ampul kullanabilirsin.. boy uzatmak için bi formülüm yok ama spor yapıp kilo verirsen boyun uzun gözükür.. bende çok zayıftım kilo almak için çabaladım biraz kilo almak bile özgüvenimi yerine getirdi. istediğine ulaşana kadar pes etme

Uzamasın diyenlere bakma, cidden bak ip atla, hopla zıpla. Boyun zaten kıssa değil, bir 5 cm uzasan acayip fark eder. Uzama öyle her ay düzenli olmuyor sanki, ben mesela artık uzamam durdu derken Lise 1'de birden gözle görülür fark atmıştım. Adet düzensizliğini ihmal etme ama, şimdiye düzene girmesi lazımdı. Şekerli, unlu, paketli gıdaları tüketme diyen arkadaşın önerisini dikkate al.

İNşallah istediğin gibi olur herşey cnm

Aa hic duymadim cok tesekkur ederim.

alay edilecek bir boyun yok ki etrafındakiler 1.80 heralde bak benim boyum 1.65 falan eşimin ailesi ve çevresi çoğunlukla kısa olduğu için bana uzun boylu muamelesi yapıyorlar kendimi çok iri hissediyorum ben de : etrafı çok dinleme bak çok ciddiyim boyun çok iyi bence, ben az daha kısa olmak isterdim çünkü eşimle hemen hemen aynıyız ve topuklu giyemiyorum çok uzun çok iri hissediyorum kendimi peki ilaca rağmen hala düzensiz mi benim de düzensizdir ilaç kullandığım sürece tam zamanlarında olurum ben çam terebentin kullanıyorum ama şampuanım içindedir benim dolayısıyla her yıkamamda bakım yapmış olurum, bol su içerim bu da çok hızlandırır uzamasını bi de nemlendirmen çok önemli kuru saç çabuk yıprandığı için çabuk kırılır ve uzamaz saçının cinsine uygun bakım kremi muhakkak kullan bi de yumurta, süt maskesi yap saçına