12 ve 01 arası yatıyorum çünkü uykum gelmiyor. Artık yatayım uykum gelr yatınca diorum yine de gelmior. Süt içiorum ıhlamur içiyorum bana mısın demiyor. sabah da erken kalkıp işe gidiyorum işten çıkınca kursa geçiyorum 10.30 da evde oluyorum falan aslında yorucu şeyler uykmun gelmesi lazım ama ahhh nerdeee... D

Tiroitlerinize baktırabilirsiniz bende de aynı problem vardı çok uyuma gözümü bile açamıyordum o derecede yani tiroit rahatsızlıgı çıktı. Tiroitin yanı sıra b12, kansızlık ve şekerede baktırabilirsiniz. E eyorlamia

:) var deneyelim bakalm

denerim canım çok sağol. sen öyle mi atlatmıştın? D

hayır canım pek yorulduğum söylenemez büroda sekreterlik yapıyorum genelde oturuyorum. evde otururken hiç böle bişeyim yoktu. uzun zamandr çalışıyrm işte yazdan beri böyleyim ya gece olmasın D

21 yaşındayım tatlım ya sen neler yaptın doktora falan gidebldin mi? benim işten izin almamda çok zor gdemedim. uykumu alamadığm her gün çok snirli oluyorum D

Yazdan itibaren uyumakta güçlük çekiyorum ve kaslarım gecşemiyor salamıyorum kendimi uyumaktan nefret eder oldum. bugünde 2 saatlik uykuyla işe geldim uyumakkkkkkk istiyoooooorummmmmmm mışıl mışıllll ama olmuyor sürekli de uyanıp uyanıyorum. Bitkisel tedavi yada rahat uyumak için ne yapıyorsunuz? D