Endiselendigim durumlarda nefesim kesiliyor mantikli kararlar alamiyorum, aglamaya basliyorum ve anlamsiz bir sekilde yuruyorum oradan oraya sakinlesmek icin. Panikatak mi anksiyete mi bilmiyorum. Ellerim terliyor. Bu durumu yasayan var mi? Neler yapiyorsunuz?

Arkadaslar simdide hastalik arastirdim. Bir kac aydir bagirsak sindirim problemi yasiyorum. Check up yaptirmistim gecen ay hersey temiz cikmisti. Ama surekli karnim sisiyor ve afedersiniz lavabodan ciktigimda akintiyla birlikte hafif kanamam oldu. Dunde kadin hastaliklarina bakildim ultrasonda bisey yoktu ama akut vajinit dedi. Suanda bunu kafaya taktim ve cok korkuyorum ne yapmaliyim sizce M

Doktora gitmelisin canim ilacla tedavisi mumkun bir rahatsizlik sendeki sikayetler ilacsiz tedavisi zor gibi duruyor ama inan ilacla tedaviden sonra oh be dunya varmis diyeceksin. Bir de tabiki kendini sakin tutman onemli endise ettigin durumlarin daha once endise ettigin sekilde olmadiklarini dusun yeni endiselerin de oyle olacak yani sorun olmayacak sen kafanda kuruyosun bunlari dusun biraz rahatlat kafani. Cok gecmis olsun.

Evet cok. Herkese derim Allah dusmanima vermesin diye. Baya zor bir durum.

Genelde felak ve nas surelerini okuyorum gözden ve kötuluklerden koruyup arindirdigi icin. Onun disinda ettigim bir dua yok kuzum. İcimden gecenlerle ediyordum birde.

Tesekkur ederim sagolun H Happyyear34 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tesekkur ederim kuzum

Meditasyon cok iyi geliyor evet melodileri muhtesem. Hatta duanin gucune de inanan biriyim kendimi dine de veriyorum. Dini inanciniz var ise sizede tavsiye ederim. Keza papatya cayinin olumlu yonde cok etkisini gordum. O da iyi geliyor

Cevap verecek yok mu

aynen inancım var çok şükür meditasyonla rahatlayıp sonra dua edebilirim melisa çayı yapıyorum ama papatyayıda denerim çok teşekkür ederim özellikle bu konuda ettiğiniz bir dua varmı? H Happyyear34 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hic ilac kullanmadim kuzum. İlacsiz bir sekilde atlatmak istiyorum. Cunku ilaclarin hem yan etkileri hemde bagimlilik yapan bir durumu var. M

Ben bu sabah çok ağır yaşadım napcam ya çok ağlıyorum şuan nefesim gelmedi yutkunamadım ölümün son sahnelerini yaşadım resmen ölücem galiba ben ya flamenko

Ben 2 haftadir you tubedan meditasyon yapiyorum canim sen de denesene buarada tabi ilacta kullaniyorum ama bir ay sonra birakmam gerekiyor onun icin kendimi hazirliyorum

İlaçsızda nasıl atlatır bilmem psikolog falan düşündüm ama ne yalan söliim oda masraflı masrafıda geçtim ben kendimede pek güvenmiyorum bir gün gülsem aa dertlerim bitti süperim diyorum öbür günü sabahlıyorum düşünmekten çok sıkıldım

bende aynı şeyleri yaşıyorum. öyle olduğunda etrafındaki nesnelerin renklerini ve ne oldugunu kendi kendine söyleme çalış odagını başka biryere cekmeye çalış ben hafif olan ataklarımda böyle yapıyorum

Berbat ötesi bir his biliyorum.. Sanki dünyalar başınıza yıkılıyormuş hissi... Anlatılamaz bişey.. İlaçsız geçmiyor yoğun anksiyete olunca yaşanıyor...

ilaçlar kilo aldırıyor mu acaba? Sanırım bende doktora gidicem düşünmekten kafada kurmaktan uyuyamıyorum H Happyyear34 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik