inan aynı durumdayım ve ne yapacağımı bilmiyorum

canım bende çok sıkıntılı günler geçiriyorum sevgilim beni aldatıı eski kız arkadaşın döndü, ilk erkek arkdaşımdı düşün çok sevdim, çok istedim düzelsin diye ama o kolayı seçti beni yarı yolsa bıraktı işimi değiştiriyorum hatta yarın görüşmeye gideceğim yani herşey üst üste geldi senin sorunların ne durup duruken mi böyle bunalıma girdin? denizinkizi kelebekim

çok bunalmış durumdayım yaptıklarımdan zevk alamıyoru gülemiyorum ne yapcağımın bilincinde değilim eskiden daha doğrusu 1 yıl önce çok iyiydim şimdi battım berbat haldeyim ne yapıcam bilemiyorum :2: B

canım bencede tam olarak konuya girmemişsin biraz daha ayrıntıya girsen belki bişeyler yazan olurdu ama su anda dicek pek bişey yok gibi B

canım benım bende aynı duygular ıcerısındeyım yanı eskıden sevdıgım seylerı sımdı yapıyorum ne bır zevk alıyorum nede bır mutlulukk hayattan bıkmıs gıbıyım hıcbırseyın anlamı yokk boş boş sman gıbı yasıyorum gıbı psikologa gıtmem gerek sanırım ayrıcaa herseye sınırlenıyorum hıc yoktann seylere parlayıp kopuruyorum offf offf aynıyız guzelım yaaaa ne yapacaz bılemıyorumm sıkıcı dunyaa sıkıcı hayat anlamsız ve boşşş S sui_generis

Dönem dönem hepimizinde böyle SIKILDIGI bunaldigi zamanlari olur, fakat seninki 1 yildir varsa ozaman bunu bizlere sormak yerine belkide kendi icinde aramalisin cevabi Yani bir sinav seni bu kadar bunalimli bir duruma sokabiliyorsa ozaman yeterince güclü ve mücadeleci biri olmadigin ortaya cikar. Uzun lafin kisasi söyle bir silkelenip kendine gelmelisin ve kendine bir hedef koymalisin, o hedefe giden yoldada güclü ve dimdik durmalisin, sakin mücadeleyi elden birakma, sakin kendini olumsuz düsüncelerin icine hapsetmeHayatta yasadigimiz bir cok sey bizim kendi elimizde olan seyler, mücadele edersen kazanan sen olursun eninde sonunda, mücadeleyi birakirsanda kaybeden olursun sonunda. Kendine olan inancini asla kaybetmemelisin bu yolda Umberlee

cnm hiçbirşey sağlığından değerli değil sen elinden geleni yapıp sınava girmişin sonucta hakkında hayırlsını dile pozıtıf düşün B

bir şeye bir olaya çok fazla umut bağlandığında ve o istenen gerçekleşmediğinde bir çöküntü yaşamanız normal ama düşünün bir kere bu sınav sizin ruh sağlığınızdan daha mı önemli? kesinlikle değil... yine sınav olur yine girersiniz veya işyerinizde aynı statüde çalışmaya devam edersiniz ama psikolojinizi bozarsanız işyerinde yükselmek, düşmek vs nin artık hiç anlamı kalmıyor. bu gibi nedenlerle depresyonla müsadele etmiş biri olarak şunu söyleyeyim, ruhunuza sahip çıkın sağlıklı tutun geri kalan herşey halledilir.

yani sağolun koskoca site bir yardım eden yok herkez belirli konulara yoğunlaşmış sağolun vallaa

kış ayına girdiğimiz için bir çoğumuz bunalım halindeyiz. mevsimlerde etkiliyor. en azından yükselebileceğiniz bir işiniz var. baksanıza birçoğu iş iş diye ağlarken, sizin işiniz var. bence çok dert etmneyin. bir daha sınav açılır ve sınavınız güzel geçer. silkelenip kendinize gelin. ema1 Hayat, sen plan yaparken başına

Konunuza yorum yapılması için daha fazla bilgiye ihtiyaç var sanırım. Öncelikle sorunun tam olarak ne olduğunu, neden değiştiğinizi ve yaşadığınız hangi olayların size depresyonda olduğunuzu düşündürttüğünü açıklamalısınız. Aksi halde, "canım sıkılıyor, sizce neden?" diye konu açmaktan farksız oluyor yaptığınız. S