Canım espiri mahiyetinde yazdım ben yoksa insan yemek yapmadan da kilo pekala alabilir :) Ama ben Almanya' da yaşıyorum ve az çok avrupalıların yemek kültürlerini tanıyorum bizim gibi asla değil mutfakları bizdeki lezzetler onlarda yok.. En son Paris ziyaretimizde bir bayan oturmuş lüp lüp salyangoz yiyordu lüx bir restaurantda :)) Salyangoz proteindir nasılsa kiloda yapmaz, kadında ince güzel biriydi ama :) Benim komşumunda iki çocugu var ve evinden yemek kokusu dahi almıyorum sadece kek falan yapaıyor arada genelde hazır yemekler meyve kahvaltılıklarla geçiştiriyorlar öğünlerini.. Kendiside ince mi ince ama sağlıklı mı acaba bu kadar hazır gıda tüketmek...

kim ne derse desin sürekli kahve sigara içtikleri için zayıf kalıyorlar bence.. fransızların yemekle pek ilgisi yok. dünyanın en önemli mutfağı sayılıyor fransız mutfağı.. çoğu unlu yağlı pastalar çörekler tatlılardan oluşuyor.. ama dengeyi iyi kuruyorlar tatlı yerseler yemek yemeiyorlar. bir çok fransız filmi izledim. hatta diyetle ilgili bir filmi vardı.. bide yemekle birlikte şarap içiyolar belki bununda faydası var. yemekleri çok yavaş yiyorlar. aksine yemek yerken sürekli muhabbet ederler ben böyle gördüm. bira içmiyorlar dolayısıyla göbekleri yok erkeklerin.. bira, rakı gibi içkiler göbek yapıyor.. çok yürüyorlar her yere yürüyerek gidiyorlar.. zayıflık çok önemli onlar için. bide genetik tabi herşeyden önce.. sağlıklı bir çocukluk geçirirnce zayıf kalınıyor.. bizim anneler gibi her şeyi çocuğa tıkıştırmıyorlar kilo alsın diye.. biliinçliler..

Bence güzel yemek yapmayı bilmiyorlar ondan

düzenli spor, hareketli yaşam ve sağlıklı öğünler bunlar ve çok güzel. Maalesef her zaman genç olmayacağız ve sağlığımızı kaybetmeden değerini alamıyoruz. Ve bence sağlıklı yiyecekler gerçekten daha lezzetli. en önemlisi yemekten sonra ağırlık çökmüyor, yağlı yedim pişmanlığı yaşamıyorum.

Bilemiyorum. :) Bilgim dolayısıyla fikrim yok. Siz bu kanıya nerden vardınız?

Önce bende espri olarak algıladım tabi. :) Ama sonra tekrar denk gelip okuyunca acaba Fransız arkadaşları mı var diye düşünmüştüm, sorma sebebim buydu. :) İyi ki sormuşum ama izlenimlerini aktardığınıza memnun oldum, teşekkürler. :) Salyangoz yiyen hanımefendi enteresanmış. :))) Evet dediğiniz gibi Türk Mutfağı birçok yönden iyi ama şayet temiz beslenmek istiyorsanız çoğu şeyden uzak durmak zorundasınız... Açıkçası komşunuz hiç de sağlıklı besleniyor gibi durmuyor. Belki yemek pişirmeyi sevmiyor hazır yemeklerle idare ediyor ama doğru yolda olmadığı kesin. Ne kadar ince olursa olsun sağlıklı değilse kaç kilo olduğunun bir önemi yok bence.

Fransız Kadınlar Neden Zayıf? Kızımın üniversiteyi Paris'te okuması sebebiyle onu ziyaret etmek için çok sık Paris'e gidiyorum. Her defasında yolda, marketlerde ve restoranlarda Fransız kadınlarını uzun uzun inceliyorum... Sadece kadınlar değil erkekler ve çocuklar da genel olarak zayıf... İşte bu açıdan gözlemlediğim, yakalamaya çalıştığım ipuçları... Bana göre; Fransız kadınları, hayatı bir paket gibi görüyor. Çocuk, kariyer, sosyal hayat, aile hayatı, boş zaman, hobiler hepsi bir denge ve uyum içinde... Hayatlarının merkezi ne çocuk, ne kariyer ne de evlilik... Anın tadını çıkardıkları, hayatın verdiklerini olduğu gibi kabul ettikleri, çok hareket ettikleri, şunu giyeyim, şuraya gideyim, şununla görüneyim telaşları, hırsları olmadığı için ince ve mutlular. Fransız Aktris Audrey Tautou Yemeği yavaş yiyorlar! Eğer 2-3 kişilik masalarda grup halinde yemek yiyorlarsa yemek boyunca birbirleriyle çok fazla konuşmuyorlar, daha çok yediklerine konsantre oluyorlar. Çok ama gerçekten çok yavaş yemek yiyorlar. Genellikle hafif bir başlangıç alıyorlar. Sonra yine hafif bir ana yemeğe geçiyorlar. Yanlarında çocukları varsa anneler ellerinde tabakla onların arkalarından koşmuyor, yemeklerini yesinler diye baskı yapmıyorlar. Oyun parklarında hemen hemen her annenin elinde küçük plastik kutu veya poşetlerde evde hazırlanmış, dilimlenmiş elma, salatalık dilimleri oluyor, acıktım diyen çocuğun eline bunlardan tutuşturuyorlar. Kahvaltı/öğle yemeği/akşam yemeği saatleri belli, bu saatler dışında restoranlar boş . Bana mı hep denk geldi bilmiyorum ama sunumlar çok estetik, insanın önce gözü doyuyor. Restoranlarda akşam yemeği saati 20.00-22.00 arası... Saat 22.00'den sonra tüm restoranlar sadece turistlere kalıyor. Metro istasyonlarında hemen hemen hiç asansör, yürüyen merdiven yok. Küçücük çocuklar annelerinin elinden tutarak merdivenlerden iniyor ve çıkıyorlar. Her taraf bisiklete binenlerle dolu... Taksi bulmak çok zor. Bol bol su içiyorlar! Porsiyonları küçük. Öğle yemekleri daha kalorili, akşam yemeklerini daha hafif yiyorlar. Kahvaltıda taze meyve suyu da olsa "vitamin alıyorum" tuzağına düşmüyorlar ve sadece küçük 1 bardak meyve suyu içiyorlar. Çok su tüketiyorlar. Öğle yemeklerinde pek içki içmiyorlar, asitli bir şeyler içtiklerini de az gördüm. Kalori bombası olan kokteyleri içen tek bir Fransız kadını görmedim. Yemek yerken tadını çıkartıyorlar, suratlarından kalori hesabı yapmadıkları, yerken suçluluk duymadıkları o kadar belli oluyor ki... Çok sayıda spor salonu var! Market alışverişleri meyve ve sebze ağırlıklı, ayrıca alışveriş arabaları bizde olduğu gibi tepeleme doldurulmuyor. İşten çıkıp evine doğru gidenlerin çoğunun elinde küçük poşetlerde bir iki elma, muz, bir salkım üzüm oluyor. Çok sayıda spor salonu var. Fiyatlar da çok normal ve tıka basa insan dolu. Paris'in hemen hemen her bölgesinde çocuklar için kurulmuş tırmanma duvarları, oyun alanları yer alıyor ve içinde eğitmenler eşliğinde spor yapan bir sürü Fransız çocuk var... Akşam yemeğinden önce bebek arabasıyla koşan anneler ve her yaştan insan bir anda etrafınızı sarıyor. - - - Yazan: Umay Villa - 7 Mayıs 2016 Kaynak: Sözcü

Ne güzel bir yorum böyle. Çok doğru söylemişsiniz. Kesinlikle... aynen öyle. Sevdiğim bir sözü paylaşmak isterim; Sağlığınızın kıymetini bilmek için kaybetmeyi beklemeyin.