bilmiyorum doktorada gitmiştim oda bana sen nasıl ayakta duruyorsun demişti demir hapları vermişti bana ama tatları çok kötüydü, vitamin falan vermişti, ama hiçbirini almadım çünkü beğenmedim tadlarını sonra annem efervesan vitaminleri aldı ve şurup şeklinde demir, onun tadı daha güzeldi, karamel gibi, onları aldım bi süre sonra onlardanda sıkıldım. doktor kırmızı meyve sebze tüket demişti o yüzden eşim hep nar alıp sıkıp bana içirmeye çalışıyordu ama tadı çok kötü beğenmedim ve bi iki defa içtim sonra onuda bıraktım artı hiç kırmızı et yemiyorum. balıkta hiç yemem, kuru ekmek yerimde balığı ağzıma sürmem çok kötü kokuyor

geçmiş olsun demek ki kansızlıktan olabilir ben en son 2 yada 3 sene önce baktırmıştım kan değerlerime ve doktor çok ama çok düşük demişti o zamanlar. hormonlarıda baktırmıştım hatırladığım kadarıyla ama sorun yoktu, yoksa yanlış mı hatırlıyorum bilmiyorum, bendede unutkanlık başladı, ama işime gelenleri hiç unutmuyorum

Aynı durumdan mustaribim... Çaresi check up yaptırmak aslında... Ne var ne yok çıksın ortaya ama erteleyip duruyoruz işte :26: Carrie KK Cumhuriyeti

seni çok iyi anlıyorum bende aynı durumdayım canım Carrie KK Cumhuriyeti

b12 vıtanım eksılıgıde olabılır Carrie KK Cumhuriyeti

sabah 6.45 te kalkıyorum akşam saat 22.00 en geç 22.30 da yatıyorum. bazen daha erkende yatıyorum dün 9.30 gibi yatağa girdim 15 dkk içindede yatmışımdır Carrie KK Cumhuriyeti

sağol canım sana da geçmiş olsun.. baktırmak gerek yine kan değerlerine. şu an ilaç ya da vitamin takviyesi almıyorum bende. bi kontrole gitsem iyi olacak. çünkü bu unutkanlık çok canımı sıkıyor. hem benim öyle işime gelen ya da gelmeyen değil, herbişeyi unutur oldum bu ara duygu_onur

fırsatım olmuyorki, sabah ofise giriyorum akşam çıkıyorum, sadece pazar günüm var, bu dönemdede izin alamıyorum baya yoğunuz

sabahları işe gitmeden önce annem beni kolluyor zorla keçiboynuzu pekmezi yedirmek için, ama oda iştahımı daha çok kesiyor, yada en azından bana öyle geliyor Carrie KK Cumhuriyeti

uyku düzensizliğinden de olabilir. Carrie KK Cumhuriyeti

şimdi düzeldinmi?

onlardan bende aldım ferimax karamela tadı vardı onların

Uykuya doyamamak tabiki var yani sabah hiç kalkıp gelmek istemiyorum işe istifa edesim oluyo :)) ama gün içinde uyku problemi yaşamıyorum yani dinç olabiliyorum Carrie KK Cumhuriyeti

Demir eksikliği olabilir.. Birde şu var.. Sabahları kaçta kalkıyorsun? Ben mesela geç kalktığım zaman, sürekli uyku uyuşukluk halinde oluyorum, şuan dahi esniyorum:)))))))

TIROID YETMEZLIGI-HIPOTIROIDI BELIRTILERI: Tiroid bezi yetmezligine ait sikayetler hastaligin siddetine göre degisir. Bazen hiçbir sikayet yok iken bazi hastalarda çok siddetli belirti ve sikayetler ortaya çikar. Bazi belirtiler özellikle yasli kisilerde yasliliga baglanir ve hastalik akla gelmez ise atlanir. Tiroid bezi az çalisan ve tiroid hormonlari kanda azalan bir kiside su belirtiler olabilir: &#8226;Kolay yorulma, yorgunluk, bitkinlik, enerji azligi &#8226;Hatirlamada zorluk, unutkanlik, yavas düsünme, konsantre olamama &#8226;Hareketlerde yavaslik &#8226;Sabahleyin uyanmada zorluk, daha çok uyku istegi, gün içinde uyuklama &#8226;Üsüme veya kendini soguk hissetme &#8226;Terlemenin azalmasi &#8226;Kuru, soguk, kalin ve kasinan bir deri &#8226;Sari veya portakal renginde bir deri &#8226;Kuru, kaba ve kolay kirilan tirnaklar &#8226;Saç dökülmesi, saçlarda azalma, kaslarda dökülme &#8226;Istah kaybi &#8226;Kilo alma ve kiloyu verememe &#8226;Horlama baslamasi &#8226;Kas kramplari ve eklemlerde agri olusmasi &#8226;Kaslarda igne batmasi hissi veya karincalanma &#8226;Kabizlik olmaya baslamasi &#8226;Göz etrafinin ve göz altinin sismesi &#8226;El, ayak ve eklemlerde sislik &#8226;Karpal tünel sendromu denilen el bileginde sinir sikismasi ve agri &#8226;Adet kanamalarinin daha fazla miktarda olmasi, adetlerde kramp olmasi ve adet öncesi dönemin kötü geçmesi &#8226;Bazi kadinlarda adet sikliginin azalmasi veya adetlerin kesilmesi &#8226;Depresyon gelismesi ve hiçbir seyle ilgilenmeme &#8226;Sesin kalinlasmasi ve ses kisikligi &#8226;Isitmede azalma olusmasi &#8226;Guatr olusmasi &#8226;Tiroid bezinin küçülmesi &#8226;Kalp hizinin ve nabiz sayisinin azalmasi &#8226;Kan kolesterol düzeyinde artma &#8226;Gebe kalamama &#8226;Libido azligi ve empotans &#8226;Reflekslerin yavas olmasi &#8226;Kekemelik mors

eve gittiğim zaman zaten çok az da olsa yiyorum onlardan, annem mahsus onları yapıyor çünkü mecbur kalıyorum ama işyerindeyken hiç yemiyorum en iyisi en kısa zamanda bi doktora gidip tekrardan tahlilerimi yapmak.. ama dediğiniz gibi keşke yiyebilsem Carrie KK Cumhuriyeti

Et yememek unutkanlık da yapıyor bu arada. İyi beslenmezseniz çok ciddi sağlık sorunları başlar. Sonra geri dönüşü de olmaz. Dikkat edin bence kendinize. Ve acilen doktora gidip neden yemek yemediğinizin ya da yiyemediğinizin araştırmasını yapın. V

bende dikkat ediyorum uyku saatlerime ama doyamıyorum bi türlü Carrie KK Cumhuriyeti

hayır ben tek kullanımlık şurup şeklinde olanlardan içtim ismi şuan aklımda değil Carrie KK Cumhuriyeti

demir eksikliği yüksek derecede ise uyku yapması gayet normal... anladığım kadarıyla sizde bir de iştahsızlık var, enerjiniz de olmuyor bu yüzden... hiiçbişey yemiyorsunuz, ne yiyosunuz günboyu... uyuklamanız bi yana ayakta durmanız mucize.. demir ilaçlarına başlayın bence ve aksatmadan tedaviyi tamamlayın.. Allah şifa versin, inş çook dinç günler sizi bekliyordur F

ben zannetmiyorum bende tembellik olduğunu ben ama gün içindede devamlı esniyorum, uykum geliyo :26: K

ben ne yiyorum... cheetos, chips, patates kızartması, ceviz, kraker, tatlılarden sadece muhallebi ve sütlaç, meyvelerden sadece muz, yemeklerdende sadece fırında patates çorba sevmem, makarna sevmem. kebap falan, lahmacun hiç sevmem. patates püresi, patlıcan salatası, amerikan salatası, pizza falan yerim başka şeyde yemem.

öss sınavından sonra günde 12 13 saat uyuyordum bazen geçiyordu deli gibi uyansamda başım hep yastıkta öyle uzanıyordum bende gittim doktora ama bana verdiği cvp saddece tembellikten H hevuk

hamile olmayasın :44:

iyi dilekleriniz için tşk ederim bu arada Carrie KK Cumhuriyeti

Evet 5 gün falan yatış saatlerime hep dikkat ettim haftasonu dahil. 22,00 da yataga girdim kitabımı aldım 22,30 gibi uykuya dalmışımdır aşağı yukarı. Bedenimi iyice dinlendirdim. Kendiliğinden geciverdi.

Bence yemem sevmem dediğiniz şeyleri yemediğiniz sürece her zaman halsiz, yorgun ve uykulu olacaksınız. Çünkü besinlerle aldığımız vitaminleri hiç bir şekilde ilaçlar bize sağlayamaz. Onlar sadece ek olarak verilir. Gerçekten sağlıklı olmak istiyorsanız bunları bir an önce azar azarda olsa yemelisiniz... Carrie KK Cumhuriyeti

Bende ilk evlendiğim zaman bıraksalar akşam eşim gelene kadar uyurdum heralde. Mesela gece 12de yatıyorduk sabah eşim 8de çıkıyodu evden kalkıp ona kahvaltı hazırlayıp 9 gibi bi yatıyodum uyanmak bilmiyordum. 1de 2de felan anca kalkıyordum ve böyle olunca devamlı uyku halinde geziyo insan bi mayışıklık uyuşukluk oluyor. Bütün işler duruyordu ben uzanıyordum akşama kadar. çok kötü bişey ya. Asla kalkıp yemek yemiyordum çikolata felan hasta olmuştum artık. sonra çalışmaya başladım erken kalktım erken yattım. düzene girdi evimde sağlığımda :) Carrie KK Cumhuriyeti

usumen, halsiz ve enerjisiz olman cok normal cunku hicbirsey yemiyorsun, vucudun vitamiinsiz kaliyor.. birde cok erken kalkiyorsun gercekten nasil ayakta duruyorsun?vucudun direnc kaybediyor.. kendine beslenme programi cikarttirmalisin. Carrie KK Cumhuriyeti

hiç yemek yemeği sevmiyorum et sevmiyorum, tatlıda sevmem, meyvede fazla yemem, haşlanmış sebzedende nefret ederim

bendede benzer sorunlar var ama nedenini bilmiyorum. ama bende kansızlık var ondan olduğunu düşünüyorum. ellerim ve ayaklarım hiç ısınmaz ve uykuya hiç doymuyorum. sürekli yorgunluk ve halsizlik. bu ara bi de dikkatsizlik ve unutkanlık başladı.. öyle çok iştahsız değilim beslenmeme dikkat ediyorum aslında ama yine de düzenli beslendiğim söylenemez. uzun zamandır tiroidime ve kan değerlerime baktırmayı düşünüyorum bende bakalım bi fırsat bulabilirsem.. :26: Carrie KK Cumhuriyeti

İki hafta önce ben de öyleydim, tam kan sayımım demirim vs hersey güzel. Tabisi depresyona bağladılar olayı :s Carrie KK Cumhuriyeti

Bence kesinlikle tiroid testi yaptırmalısınız. Kan testi yaptırmakla da kalmayın. Mutlaka tiroid ultrasonu çektirin. Tiroid bezlerinizde nodül olabilir ve bu hormonlarınızın düzgün çalışmasını engelliyor olabilir.

evet yoğurt yedim ben 1 saat önce ayrıyetten demir eksikliğimde var Carrie KK Cumhuriyeti

ben istediğim zaman uyuyamıyorum işte, işin kötü tarafı o çünkü çalışıyorum haftanın 6 günü sabah 6.45 te kalkıyorum ve gün boyunca işyerinde oluyorum o yüzden doyamıyorum uykuya :26:

birşey daha var çok üşüyorum ellerim yaz kış demeden herzaman buz gibidir L

al benden de o kadar canım, beni anlatmışsın resmen. uyanmak benim için resmen işkence. diyorum acaba odamda falan oksijen tükeniyor, havalandırayım açılırım biraz falan ama yok yani. ki ben aşırı çay tüketen bir insanım buna rağmen hep uykuluyum. depresyona falan girdik desem depresyonun da bir sınırı var. muhtemelen vücutta bir şey eksikliğinden ama ne eksikliğinden tam bilemedim şu anda, doktora görünmeli. ciddi bir sorun haline gelebilir çünkü ileride. bak mesela az önce uyandım yine uykum var, saatlerdir uyuyorum oysa ki. kendimi Garfield gibi hissediyorum. avatarımdan da anlaşıldığı üzere kendisi benim kedi versiyonum. C casper10

bu arada şimdi aklıma geldi bazen sanki birisi boğazımı sıkıyor gibi geliyor bana şu anda bile sanki, hani erkeklerin adem elmalarının olduğu yer varya, sanki birisi oraya dışardan parmak basıyor gibi hissediyorum çok kötü bi duygu

Burda bir konu vardı ''Uykusuzluk sorunu'' diye. bendede tam tersi ya benimde herzaman uykum var. az önce neredeyse uyuya kalacaktım masa başında bıraksalar herhalde günlerce uyuyacam. nescafede içiyorum colada içiyorum uykum açılsın diye ama olmuyor

olabilir valla çünkü ben devamlı aç kalıyorum doğru dürüst yemek yemem evlendiğimiz zaman doktorda eşime demişti kan değerleri düşük diye, hatta o sıralar beni çok sıkıştırıyordu yemek yemem için ama yine yemiyorum mesela bugün ufak bi yoğurt bide bi kraker yedim o kadar Carrie KK Cumhuriyeti

boş vakit yokki modern köleleriz işte S sui_generis

bende öyleyim de 8-9 saat yetmiyorki bana daha fazlada uyuyamam çünkü zaten eve gidiş saatim 8.00-8.30, yemek yiyene kadar duş alana kadar 9 oluyor. L

Carrie KK Cumhuriyeti

büyük ihtimalle kansızlıktan uykunuz geliyor bendede var kansızlık sürekli uyur gezerdim bir ara kan ilaçları kullandım geçti gibi önceki kadar kalmadı . push ; Carrie KK Cumhuriyeti

uyku saatlerim düzenlidir. Carrie KK Cumhuriyeti