Bir dönem psikologa da devam ettim aslında ama böyle bir teşhis konulmadı, gerçi o zamanlar farklı sorunlarım için görüşmüştük.. Karagozlum87 Evli &#9829;

Bende de biraz var bu durum. Mesela geçen akşam sinirlerim bozuktu biraz. O sırada da haberlerde intihar eden Emine Akçayın haberini okudum. Hüngür hüngür ağladım kadına.

Ah canim, kelin merhemi olsa basina surer bende senin gibiyim ayni bahsettigin habere oturdum agladim :26: En iyisi bi arkadasin dedigi gibi haberlere falan bakmamak bi sure

evet kötü sahneler kötü izler bırakır insanda. ancak izlediğiniz şeyleri olayın içindeymiş gibi izlerseniz dehşete kapılırsınız, üzüldüğünüz de yanınıza kar kalır. bu, depresif durumda olan bir arkadaşın problemini dinlerken onun çaresizliği karşısında oturup ağlayıp ona yardım edemeyecek hale gelmek gibi bir şey. onun yerine vicdani hislerin hala uyanık olduğunun bilincinde olarak, olaya his ile değil, akılla bakarak bu tür olayların sebeplerini sorgulamak ve kendi çapında bir ders çıkarmak, bir fikir geliştirmek, belki yeni bir iyiliğe kapı açmak, içinde bulunduğu duruma şükretmek ve yapılacak en iyi şey olan dua etmekle hem aklınızı hem kalbinizi tatmin etmiş, üzüntüyü bir verime dönüştürmüş olursunuz.

aynen bende aynı şeyleri yaşıyorum ve cidden aşamıyorum. karşımdaki insan mutsuzsa bi üzüntüsü varsa sanki o üzüntüyü yaşıyorum içimde ağlıyorum falan. çok kötü bi durum S

senin gibi bende kafama taktım o haberi, çokta ağladım, üzüldüm, kendimi yedim resmen.. nebiçim babaymış o öyle ya küçücük kızı okuldan bir ikidakika geç kaldı diye yerden yere vurdu kızıda 8 yaşında

Anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Bir süre TV-Haber-Net yerine daha keyif verici etkinliklerde bulunabilirsiniz. Pozitif insanlarla görüşün sadece bir süre. Devam ettiğini düşünüyorsanız bir uzman yardımı almanızı öneririm E

sana olumsuz duygular hissettirecek şeylerden uzak durman iyi olur. bende mümkün mertebe haber izlemem mesela. içi kararıyor insanın. kendini bişeylerle oyalamaya çaılış devamlı yapacak bir işin olursa zihninde meşgul olur böylece. boş yere kendini ufak tefek şeylerle üzme. hayat çok kısa çünkü ne zaman ne olacağı belli olmuyor. anın tadını çıkar. S

cevap kirmizi puntoyla aldigim yerde birseyler yapin eviniz icin aileniz icin geleceginiz icin vss bos kalmayin bence yeter B