Esinizle olan sorununuz ne tam olarak derdinzii acik acik soylermisiniz

İyi günler. arkadaşlar. Hayatımda hiçbirşey yolunda gitmiyor. kötü giden evliliğim üstüne yaptığım büyük yanlışlar sevmediğim şehir sevmediyim kendimi ait hissetmediğim ev sevmediğim insanlarnan yaşama zorunluluğu.2çocugum var inanın onlarla oynadıgım parka gittiğim zaman bile kafam hep başka yerlerde hiç gönülden zaman ayıramıyorum Çocuklarıma. ev işlerini gönülsüz yapıyorum moodum hep düşük enerjim hiç yok. olan biten herşeyi sürekli aklıma getiriyorum beynim çok dolu hiç huzurlu ve mutlu hiss edemiyorum. eşimin beni sevmediğini anladım artık kendimi çok değersiz hiss ediyorum. hayata nerden tutunucam nerden kendime gelicem kendime nasıl değer vericem bilmiyorum ama artık birşeyleri değiştirmem gerektiğinin farkındayım. bana ne önerirsiniz?

Psikiyatriste gitmeyi düşünür müydünüz? M

Ne zamandır bu durumdasınız? F flower_rose

Malesef Yaşadığım yer çok küçük biryer burda iyi psikolog bulmak zor hemde eşimde izin vermez diye düşünüyorum

Psikolojik destek almayı düşündünüz mü?

Önce kendinizi değiştirin. Sonrası mutlaka gelir.

Online danışmanlık da alabilirsiniz. Eşim izin vermez küçük yer dediğiniz için diyorum.