her sabah kahvaltıdan en az yarım saat önce 3-4 adet kuru kayısı yemenizi öneririm. ama şu anki durumdan nasıl kurtulacağınızı bilemiyorum. anormal bir durum. ben 3 günün sonunda bile çok çok kötü oluyorum...

Sabahları aç karnına sıcak su ya da gün kurusu kayısı önerirdim ama 2 hafta çok uzun bir süre. Bence doktora görünmelisiniz.

Merhaba yazdıklarını okudum benim öyle uzun süreli değildi ama yeni işime girince yemek ve sürekli oturmaktan kabızlık başlamıştı. Önceden bildiğim birşeyi uyguladım sabahında hemen :))))) Kuru kayısı üzüm isteğe göre elma küp küp küçük bi tencerede meyvelerin üstüne gelcek kadar su koy meyvenin şekerş yeterli şekerli seversende hoşaf gibi tatlı yapabilsin. biraz kıvam alınca meyvelerde yumuşayınca al soğut. Dolabında dursun yemek öncei sonra farketmez bir kase bi kaç gün devam et :)) Sibelim84

Sanirim herkesin bunyesine gore tedavi sekli degisiyor. Ben bu dertten cok muzdarip olmus biriyim. Yesil cay tavsiye ederim. Hem sadece kabizliga degil bircok derde deva oldugundan iyi gelir. Kuru kayisi, kuru erik de iyi gelir kabizliga.

2 hafta? çok uzun bir süre... su da içiyormuşsun. doktora gözüksen iyi olacak sanki. bitki çaylarından veya başka tavsiyelerdense doktora gözük sonrasında doktor tavsiyesiyle bir daha böyle bişi yaşamamak için bitki çaylarına veya başka şeylere yönel derim. M

Gercekten yok hic tuvalet hissim yok ChopSuey... tek ayak

Ya patlamıs mısır yada rezene çayı tavsiyem...

Form çayları var canım onlardan iç bagırsakları güzel çalıştırrıyolar. gizzem

Aynısından bende de var ve yeme içme vs tabii çok önemli ama bu tip bir kabızlığın bunlarla pek ilgisi yok.. Bir de hamileyim ben, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde o sıcaklarda napacağım bakalım.. Bir nevi tembellik.. Yeme içme vs lifli şeylere önem ver, yemek düzenine önem ver, bünyeni alıştır belirli zamanlarda gıda alımına ve asla aman çok yemeyeyim kilo alırım vs diye o doyma hissini yaşamadan yemeği bitirme. Hareketli olmaya gayret et günlük hayat içerisinde özellikle karın bölgeni hareket ettir, tuvalete gitmeyi aksatma ve biraz daha fazla zaman geçir tuvalette, en önemlisi de kafana takma.. Yapabilirsen tabii.. Kefir mayası bulabilirsen yapıp içmeni tavsiye ederim, piyasadaki laksatif şuruplar ve benzeri ilaçlardan bir ay tuvalete gitmesen de kesinlikle uzak dur sonucu çok daha kötü etkiliyor çünkü.. Ben kullandıklarıma çok pişmanım, megakolon mu var artık acaba diye düşünüyorum, gebelik olmasaydı çoktan girmiştim bir kolonoskopiye.. İstersen sende bir muayene ol, kolonoskopiye gir eğer fizyolojik bir neden bulunmazsa hiç kafana takma.. Ufak tefek şeylerle hallediliyor aslında, kafanı rahat tut gerisi dert değil bir sıkıntın yoksa.. . push ;

Ben 8 gün çıkamamıştım. Puding yedim 1-2 kase. Geçti

Kabızlıkla benim de başım belada.. Kayısı çayı içiyorum Elma yiyorum Sonra rahat rahat çıkabiliyorum.. advers

Kizlar selam Benim sorunum kabizlik. Zayif biriyim ama farkettm ki 2 haftadir afedersiniz buyuk tuvaletime cikmiyorum biraz fazlaliklarim var tabi ozellikle mide ve karin bolgem yediklerime dikkat etmeye calisiyorum. Bu kabizlikla nasil bas ederim onerilerinizi bekliyorum yardim edin bitkisel neler yapabilirim calisiyorum gunde en az 8 bardak su iciyorum. Onerilerinizi bekliyorm yardim edin C caninfistigi

2 hafta çok uzun bir süre o yüzden doktora gitmenizi tavsiye ederim. merve1996

Ilık süt de iyi geliyor, benim ne zaman böyle bir hissim olsa süt içiyorum bağırsaklarımı çalıştırıyor.. Deneyin derim, geçmiş olsun 2 hafta çok uzun bir süre çünkü. Diyet de yapıyorsanız metabolizmanız çalışmıyor olabilir.:44: