Geçen aylarda sattım :) Binbir hevesle aldım üstelik. Eşim de ben de "Yürürüz ya atla deve değil ya." dedik. 6 ay kadar misafir olarak evimizde konakladı. Ha yürümedik mi, yürüdük tabi 3-5 defa. Ama asla bir çamaşır askılığı olarak kullanmadım. Sırf herkesin dediği gibi "Çamaşır asmıyorum." demek için. Ses meselesine gelince, bandın altına koyabileceğiniz kalın matlar var. Alt kata inen sesi büyük oranda engelliyor. . push ;

yürüyüş bandının akibeti açık ve net askılık yüklük vs dir.. R

Bence yatay bisiklet ya da uzay bisikleti alin Yuruyus bandindan daha cok kalori yakarsiniz Ozellikle uzay bisikletini tavsiye ediyorum 30 dk 170-230 cal

Hadi yine iyisin, evine güzel bi askılık geliyor!

Evet spor aletleri bir heves alınıyor 1 hafta falan kullanılıyor sonra atılıyor bir köşeye.

Benimki bi köşede duruyor öyle ona para verene kadar daha gerekli bişey alsaydık diye düşünmeye başladık Brave Capricorn Şöyle yapsaydım böyle olmayacaktı diye bir şey

Bütün arkadaşlarımınki çamaşır askısı oldu :)

ablam almıştı. Kullanamadı, evinin bir kenarında duruyor. Allahtan evi büyükte sorun olmuyor şimdi o bandı ben kendi evime getirmek istiyorum. ama evim çok küçük onu koyacak bir metre boş yerim yok. Ancak salonumun ortasına koysam oda nasıl olur salon dediğimde oda kadar yer. Benimde yer problemim var napıcamı bilemedim.. Yoksa spor falan yapacağım yok kilo alıyorum. D

Bir eksi de benden :) Annemlerde var, yıllardır kullanılmıyor, arkadaşlarımda var, komşuları gürültüden rahatsız olduğu için isteseler de kullanamıyorlar. denizden gelen

Keske benim koyabilecek yerim olsa da alsam inanin hergun kullanirim. Ki zaten hergun durdugum yerde ipsiz ip atlamami dersiniz leslieyle ayna onunde yurumemi dersiniz:) Kilolarindan gercekten sikayetciysen yurursun. Ancak azim gerek. R RoseAnge

cok arastirarak iyi bir marka yuruyus bandi aldim. tam 13kilo verdim 6ay gibi bi surede sonra usendim kullanmaya.2sene once 1400tlye aldigim bandi 900tlye gecen ay sattum. daha 3yil garantisi vardi. gercekten bi heves alinip birakiliyo. tasinma skintinda varmis basina bela olur ufak biseyde degil millan la havle vela isla

Bi arkadaş da söylemiş aynısını spor salonuna gidemeyeceksen en güzeli Leslie! Ben 5mil olanı yapiyordum 1 saat yetiyor hem eğlenceli hem de spor salonundaki gibi canın cıkmıyor. 2,5 ayda 10 kilo vermiştim. Önemli olan düzenli yapman ve bi de diyetisyene gidip sana uygun bi diyet listesi alman. A

ben de çamaşırlıkta yer kalmayınca buyuk çarşaf bornoz türü şeyleri üstüne koyuyorum valla doğru

Bizim evde askı gibi duruyor yatak odasında baş köşede

Oturma odana koy. Devamli gozunun onunde olur. Ben cardio aletimi oturma odasina koydum. Tv nin karsisina. Tv yi aciyordum goruntu olsun sıkılmayayım diye. Kulakligimla da tempolu müzikler dinliyordum. Her gun 1 saat yapiyordum. Sonuc olarak 3 ayda 12 kg verdim. Eşin aliyorsa sen de yap. Demek ki kilolar artmis.

Eğer komşunuzu rahatsız etme durumunuz yoksa alın bence. Ben açardım karşıma da tv alırdım dizi film müzik ne varsa açardım ooooh keyifli keyifli yürürdüm :) . push ; K karmelim

Salonun Bi kenarında en az 700 800 liraya alınmış hiç hoş görünmeyen bir süs yürüyüş bandıHiç kullananı görmedim.

güvenin varsa al, yani düzenli kullanırım diyorsan. Çünkü düzenli kullanıldığında gerçekten işe yarıyor ama benim ki malesef odada sadece yer kaplamaktan ibaret olup kaldı, niyeyse kullanmak içimden gelmiyor hafta içi zaten çalışıyorum akşamları yorgun oluyorum hafta sonu da ev işleri falan derken tembellik yapıyorum yanı anlayacağın

ay bizimde var üztüne birşeyler yığıyorum 5 yıldır var say desen kaç kere yürüdüm inan sayamam hep bu akşam yürücem deyip akşam aklıma bile gelmez

spor salonuna gitmeniz daha mantıklı

Yürüyüş bandım vardı, hemen hemen her gün kullandım 4 yıl boyunca. Bir köşede çamaşır askılığı gibi kullanılması ya da gerçekten işe yaraması tamamen sizin azminize kalmış bir durum. İki gün kullanırım, sonra üşenirim diyorsanız, almayı düşünmeyin bile, çünkü çok yer kaplıyor. Ama verimli kullanırım diyorsanız, bence harika bir alet. Küçük bir eve taşındığımız için elden çıkarmak zorunda kaldık, eksikliğini çok çekiyorum. Bu arada kilo vermek, forma girmek için ille de bir alete gerek yok. Aletsiz yapabileceğiniz hareketler var internette bol bol. Ben o şekilde de epey kas yapmıştım. Hamilelik sonrasında da yine aletsiz jimnastik yapmayı düşünüyorum. İlle koşu bandı olmalı diye bir şey yok yani. nese-li_hilos Biz artık beş kişiyiz ❤ Anneler

Sesi azda olsa izole eden matlardan alırsınız altına.. Engelliyor biraz. Komşunuzun dinlendiği alana koymazsınız bandınızı.

Yürüyüş bantını 5 sene aralıksız kullandım hem de seve seve. 3 sene önce rahatsızlandım. Ayakta uzun süre durmam ve yorulmam yasaklandı. Kızkardeşime verdim o da şimdi sürekli kullanıyor. C

canım merhaba ben de yeni aldım koşu bandı.. Günde yarım saat ile başladım, henüz 6 gün olmasına rağmen fayda sağlayacağını düşündüm. Kilo problemim biraz dikkat ve yürüyüş bandı atarmıyım kiloları. Yıllarca kullanmış biri olarak tecrübelisindir. Şimdiden teşekkürler canım. Loreth

Yürüyüs bandı çok gürültülü apartman da yaşıyorsanız problem çıkar. Sadece koşu bandı ile kilo veremezsiniz uzmandan program alırsınız spor salonu yok mu yakınlarınız da Brave Capricorn Şöyle yapsaydım böyle olmayacaktı diye bir şey

Salon aksesuarı olarak kullanıyoruz şu anda üzerine de salona uygun bi örtü mü işlesem acaba diyorum. Ha bide oğluma oyuncak oluyor uzay gemissiii diye bağırıp üzerinde oynuyor:)

Sevgili Loreth cevapladığın için çok teşekkür ederim. Sağlıkla kal. S stmanav eLiFİM Üyelik

Maksimum 3 ay kullanırsınız sonrası malum... tecrübe konuşuyor şu an:)))) yazarhanim35 Yazar

tamamen size bağlı kullanırsanız eğer bir duzen oturtursanız cok faydalı ses için altına mat benzeri bi sünger seriliyor ses yapmıyor ve baska alet te alsanız koşu bandı gerekiyor cunku insan önce bir ısınmak istiyor ama dediğim gibi kalkıp yurumezseniz o size kalk yuru demiyor.. ama dediğim gibi kullanılırsa bulunmaz nimet kendinize güveniyoesanız alın kullanın evin ortasında da olsa ne olacak sanki o ev sizin için tabiki ihtiyaçlarınıza göre şeyler olacak hiç kullanılmayan konsollardan daha mantıklı onun yer kaplaması :) ve almışken bir parca iyisini alınki zevkli olsun iyi derken tv internet özellikleri değil biraz geniş olsun deneyin ve uzerinde buyuk adımlarla koşabildiğiniz olsun kucuk olursa bandı sıkıntı oluyor rahat olmuyor J

En guzeli leslie yapmak. Alet gerekmiyor, eglenceli, spor sonrasi gebermesiz ve guzel kilo verdiriyor.

Yürüyüş bandı gürültü yapıyormuş Benim bisikletim vardı karşısında da tv bir dönem kullandım Ama şimdi zor geliyor zira spor bitince duş vs çık geç oluyor M melo34 Duygularıma Esir Oluyorum Seni

spor yapmak istedikten sonra evde bir sürü hareket yapabilirsiniz, taşınma durumunuz da varmış bence hiç almayın koşu bandı, youtube dan leslie videoları açın hareket edin, ya da darbuka vs açın dans edin, dans etmek çok kalori harcamanızı sağlar hem de pozitif olursunuz. PapatyamsiHatun Dum spiro

benim evde yıllardır boşa yer kaplar ayda yılda bir kullanılırsa cıkardıgı sesten alt kattaki teyze kızar C

Günaydın arkadaşlar eşim başını alıp giden kilolarim karşısında yürüyüş bandı almayi teklif etti maalesef yaşadığım yerde yürüyüş yapmam pek mümkün değil çalıştığım içinde zamanda sıkıntı olabilir. ama duyduğum hep yürüyüş bandı evin bir tarafında kalıyor kullanılmıyor seklinde yakınmalar küçük bişeyde degilki aynı zamanda memuruz devamli taşınıyoruz kararsız kaldım sizlerin bu konuda ki deneyim ve tavsiyelerinize ihtiyacım var:)

Bisiklet benimde var:) aslında güzel ama oturma kısmı totomu ağrıtıyor:) bende aynen koseye atmaktan korkuyorum. Ses özelliğinide düşünmemiştim bakın sanırım almasam daha iyi olacak. o kadar parayı sokağa atmak istemem Brave Capricorn Şöyle yapsaydım böyle olmayacaktı diye bir şey

Plates, leslie, zumba v. s yapabilirsiniz. Bir kaç spor malzemesi alıp heves dağlayarak videolarını indirip yapın. Ufak tefek spor aletleri de alabilirsiniz. Yürüyüşe bandı maalesef köşede tozlananlardan. :)

spor salonu varsa çevrenizde oraya yazılın eşinizle brlkte dha mantıklı Laale Aşikardır Zat-ı

Yürüyüş bandı da almış biri olarak kesinlikle eliptik bisiklet tavsiye ederim zira ben de aldım ve cok daha fonksiyonlu konforlu ve az yer kapayip çok enerji yakıyor

peki eliptik bisiklet ses yapıyor mu? siz nerden aldınız

Ses cikardigi icin alip kullanamayan insan da cok var. Yururken pat pat ses cikiyor. Evde spor aleti ise yaramiyor sanki ya, herkes atiyor bir kenara. Niye yuruyus bandi? Daha fonksiyonlular var?

Gürültülü ama alttaki komşuyla konuşulmalı. Ben günde en fazla 1 saat koşu bandını kullanacağım. Rica etsem o saatlerde idare edin gibi... 1Sen

Onun yerine kaliteli bir eliptik bisiklet al. Bende koşu bandıda var, eliptik bisiklette var arasında ki kalori farkına inanamazsın. Eliptik bisiklet çok daha fazla kalori yakıyor, tüm vücut çalıştırma özelliği var ama özellikle kalça ve basen bölgesinde çok etkili. Bir bayanın ilk tercihi kesinlikle eliptik bisiklet olmalı. Ama dediğim gibi kaliteli, sağlam bir şey al. Dandik olanlardan olmasın öyle olursa hem çabuk bozulur, hem de pek bir işe yaramaz.

Evin ortasına koyun göz önünde dursun yapmak gelir aklınıza :) iyotsuztuz Eski slimsigara : tek ayak

Bu aralar sizinle aynı durum içerindeyim. Spora yazıldım iş çıkışı gitmek çok zorluyor beni. Hadi öyle böyle gidiyorum spora ama eve ölü gibi geliyorum ve eşime koşu bandı alalım dedim ama bu seferde acaba kullanırmıyım telaşaesi sardı beni. Bu sefer kullanmazsam evde yük yapacak ve eşim sürekli başıma kakacak bu durumu diye düşünüyorum kararsızım. Bi yandanda bisikletmi alsam diyorum hem onun daha ufak boyları var fazla yer kaplamıyor Loreth

Bende eşimden çok istedim.. Ama onun spor hocası,'hiç yalandan almasın, hayatımda alıp da kullanan gormedim' demiş.. buyuzden almadı.. halbukı ben kendım de o ınancı goruyordum.. Ama ınandıramadım.. bir de alt kata çok ses gıdıyormus sanırım.. bazı kullananlar öyle demıstı yorumlarında..

Bende tedirginim antreye koymaya razıyım, gerekirse salonun ortasına koyucam.. ama yeter ki kullanayım. Zaten kocaman şey getirtmesi zor, sığdırması zor, değsin istiyorum. Mesela spor salonuna yazıldım.. yok gitmedim.. işten gelince koştur koştur git.. orda yorull duş al, terli terli çıkınca üşüttüm vss.. boynum tutuldu hasta oldum ama artık bitti benim için yazılmam bir daha.. senin konun bu yüzden benide ilgilendirdi açıkcası, millet napmış bakıyım