Rica ederim, umarım baş edersin bu durumla. Karamm12 bir hikayem var tek ayak

Uykum bölünüyor bide depresyondan mıdır nedir habire kötü rüyalar görüyorum. Ya benim hiç sevmediğim insan tipi depresif haller sergileyip habire herşeyden şikayet edenlerdi. İlk defa burda paylaşıyorum yaşadığım sıkıntıları insanların beni deprrsif görmesini istemem. Depresyondayım lafı bile tuhaf geliyor bana. Düşünebiliyor musun 2 ay dışarı çıkmayıp perdemi bile açtırmadığım zamanlar yaşadım ben. Işığa bakamıyordum artık o dereceye geldiğimden doktora gitmiştim K kuruyan

İyiki bu konuyu açmışım çok yardımcı oldun çok teşekkür ederim . push ; K kuruyan

Sağlıklı düşünemediğini şu cümleden anlayabilirsin. Doktorunun dediklerini yapmıyorsan farklı bir çözümü yok, intihar edince geçer muhtemelen.

Yaklaşık 8 ay önce falan K kuruyan

Vaaay bu ne bilgi patlaması böyle psikiyatristmisiniz:) anemi ve demir eksikliği anemisi mevcut 7 yıldır. Depresyonun bundan kaynaklı olduğu düşünülüyor. Uyku problemi çok yaratıyor. Yani 17 gün sonra dgs sınavım var ama dikkatim çok çabuk dağıldğından sınavımda başarısızlıkla sonuçlanacak bu gidişle. Bide aşırı ürkek bi insanım en ufak çıtortıda yerimden zıplayabiliyorum Karamm12 bir hikayem var tek ayak

"psikaytrist önermeyin çözüm değil ilaçlar insanı daha berbat yapıyor. ağır deprasyon geçirdiğimi söyleyip üç farklı ilaca başlattı ama kullanmadm ilalarla yaşamak uyuşmak istemiyorum. " Siz olayı çözmüşsünüz zaten, Zat-ı Alinize nasıl bir tedavi uygun görürsünüz acaba? Geçmiş olsun..

Bende umuyorum inşallah Fairy

Ne demek, bende 2-3 gündür gerginim o kadar yansıtıyorum demek ki özür dilerim. Gerçi normalde de üslubum serttir birazcık ama arada artıyor galiba Bak ilaçlarını iç taam mı, ağzına acı biber sürerim Karamm12 bir hikayem var tek ayak

Arada lazım da ben de hiç işlevsel olmuyorBugün diğer kişiliğime geçmişim ondan, yoksa önceki sorulara olan yanıtlarım gayet yumuşak ve bilimsel içerikli Tamam normal moduma döneyim hemen ; Ne zaman tanı koyuldu, travma sonrası stres bozukluğu var mı? belirttiğin halüsinasyon, depresyonda kaynaklı uykusuzluktan mı oluşuyor? Ek bir hastalık tanısı koydu mu doktor? Çünkü hastalıklar da 2. ve 3. bir ek tanı oluşur. Depresyon-anksiyete - okb nin birlikte görülmesi gibi Karamm12 bir hikayem var tek ayak

Doktorunun dediklerini yapmıyorsan farklı bir çözümü yok, intihar edince geçer muhtemelen. Bu cümlenin açılımı ; "Ne yapman gerektiğini doktor söylemiş, sen "ben bilirim " edası ile yapmıyorsun, üstüne farklı çözümler arıyorsun, boşa kürek çekiyorsun, bu şekilde devam ettiği sürece de ölünce geçecektir sıkıntılar." Ağır depresyon da olan insanlar en azından ayda bir ölümü aklına getirir, yapar yapmaz o ayrı bir konu. Acizlik ya da inançsızlığı bilmem ama, bir çok hastalık insana olmadık şeyler yaptırır. Doktorunun dedikleri yapmalısın o yüzden. Karamm12 bir hikayem var tek ayak

Yapmadım değil denedim 15 gün içtim ancak ilaçlar beni hayattan daha çok soyutladı boş boş bakıp dalıp götürüyor acı bile hissetmiyosun hiç değilse bu şekilde hislerim gerçek. Bu şekilde olunca ailem ilaç içmemi yasakladı. Ölüm aklımdan geçiyor ama intihar şeklinde değil:) ben ilaç haricinde başka yollarında olabildiğini düşüniyorm ilaç bazen çözüm olmayabilir. Vallah ilacı bırakalı 7 ay oldu ama kötüye doğru değilde iyiye doğru gittim biraz ve ben buna ek olarak başka şeyler istiyorum. Bilinçsiz bir insan değilim. Bu konularda fazlasıyla bilinçliyim ancak terzi bazen kendi söküğünü dikemiyor işte bende bu yüzden sadece sizlerden öneri almak istedim K kuruyan

Bunu kabul etmekle başlamalısın önce, sonra nasıl yaşayacağını öğreneceksin. Bu bir ayıp değil, hasta olup bundan haberi olmayan insanlarla dolu her yer. Keşke insanlar bunu bir ayıp olarak görmeseler. Buna benzer Bir çok hastalığa sahip başarılı insanlar ya da psikolojik rahatsızlığı olan psikologlar var. Bu bir şeyleri başarmana engel olmamalı. Karamm12 bir hikayem var tek ayak

İntihar mı? O kadar şey yazdım birinde bile intihardan bahsetmedm. Bunları yaşıyo olabilirim ancak aciz ve inançsız bir insan değilim K kuruyan

Psikolojiyle içli dışlıyım birazcık, diplomam yok, kaçak yapıyorum bu işi Fizyolojik kaynaklı olması bir yönden iyi bir yönden kötüdür. En azından sıkıntının kaynağını bilmek rahatlatır, ama bu sende ters etki yaparsa, bunu bir yaşam şekline dönüştürebilirsin. Sürekli ben hastayım modu gibi düşün. Ağır depresyonda çoğunlukla kişi, depresyonu bir yaşam biçimi haline dönüştürebilir. Melankolik tipleri düşünebilirsin. Öğrenilmiş çaresizliğe geçiş yaptığında tedavi olmak ta istenilen bir durum olmuyor. Kendini alıştırma o yüzden buna. Aslında normal olan ilaç kullanılan haldir ama insanlar bunu kabul etmekte zorlanır. Depresyonda olduğun için anksiyete de olur, anksiyete olduğun için uykuya dalmada zorluk, uykuya daldığında ise depresyon da olduğun için uykuda bölünmeler olabilir. İlaçlarını ihmal etme en azından rahat uyuyabilir hale gelirsin, sınav konusunda da şu an da böyle söylediğin için başta yenilgiyi kabul etmiş oluyorsun. Ve sınavı başaramadığında bunun adı ; kendini gerçekleştiren kehanet 'tir. Olumsuz düşünceleri uzaklaştır, başaramayacağım diye şartlandırma kendini. Karamm12 bir hikayem var tek ayak

Korktum zaten dövceksin sandım o yüzden içeceğim tamam :)) çok sağ ol bazen sertlik iyi oluyor K kuruyan

Şu cümleyi belki defalarca söyledim yine tekrar etmek istiyorum ki denk gelip okuyanlar olur, birilerinin kafasına yerleştiririm belki "Doktorun işine karışmayın. Doktordan daha iyi biliyorsanız, çözümü de kendiniz üretin, çevrenizdeki insanların ilaç içip içmemesine müdahele etmeyin " İlacın ilk 10 günü yan etkileri yaşanır. belli bir kullanımdan sonra etki göstermeye başlar, vücudunuzda belli bir oranda kalması için düzenli kullanmak gerekir, ilacı kafanıza göre kullanıp, bırakamazsınız, ilaçlar bir günde hayatınızı değiştirmez, sadece vücutta oluşan semptomları giderir. İlaçlar tedaviye yardımcıdır, tedavinin kendisi değildir, bunun için de sizin çaba sarf etmeniz ve doktorun dediklerini yapmanız gerekir. Bir kişi hakkında o kişiyi tanımadan öneri vermek doğru değildir. Senin hakkında doktorun bilgi sahibi olduğu için, ona güvenmen gerekir. Benim önerebileceğim yine doktorunuzun muhtemelen önermiş olduğu şeylerdir. 1) Spor yapın, günlük en azından yarım saat yürüyün 2) Kendinize vakit ayırın 3)Olumsuz düşüncelerden uzaklaşın, olumlu düşünmeye çalışın. 4)Hobi edinin, yapmayı sevdiğiniz ne varsa onlarla uğraşın 5)Uykunuza dikkat edin, belli saatler de yatın ve kalkın 6)Sağlıklı beslenin, öğün atlamayın Karamm12 bir hikayem var tek ayak

Sakin olun lütfen :) ne bu asabiyet aaaa derin derin nefes alın lütfen tamam anladım peki önerilerşniz için çok teşekkürler ilaçlarımı atmadım durıyolar doktorla görüşüp tekrar başlarım yeterki siz sakin olun :) teşekkür ederim ilginiz için K kuruyan

merhaba arkadaşlar. çok tuhaf bi insan oldum çıktım yahu. size derdimi anlatayım. bir ilişkim var sevgilim her dediğime tamam dedikçe dahada kısıtlıyorum o tamam dedikçe yüz buluyorum iyice çığrımdan çıktım. neredeyse dışarı çıkmasından bile rahatsızlık duyacağım o konuma geldim. onları geçtim her şeye çabuk öfkeleniyorum. öfke kontrolüm sıfır. her gece kabuslarla uyanıyorum. saçma sapan rüyalar görüyorum. hiç abartmıyorum ayda bir dışarıya çıkıyorum hep evdeyim. dışarı çıkarken tedirgin oluyorum resmen. evde diyelim ki gece 2. saat gece 2den itibaren tuhaf sesler duyuyorm evin içinde biri koşuyo sanki habire sabah ezanına kadar devam ediyor bu ayak sesleri. halüsülasyonlarda görmeye başladım deliriyor muyum ben. geceleri zaten hiç uyuyamıyorum gün ışyınca uyuyabiliyorum. kafayı yemek üzereyim. psikaytrist önermeyin çözüm değil ilaçlar insanı daha berbat yapıyor. ağır deprasyon geçirdiğimi söyleyip üç farklı ilaca başlattı ama kullanmadm ilalarla yaşamak uyuşmak istemiyorum. fsrklı önerileriniz var mı K kuruyan