Ayy evet canim cekti yine :)))) Zaten artik hazir yaza da giriyorken diyet yapmaya baslamaliyim..:)) Cok tesekkurler, deneyecegim bu yontemi..

İnsülin direncini kendinizde hesaplayabilirsiniz Aynı gün açken verilen açlık kan şekeri sonucunuz ve insülin sonucunuzla. Yani açlık kan şekeriyle insülini çarpın çıkan sonucu 405e bölün. Çıkan sonuç 2,5tan fazlaysa insülin direnci vardır.

Buna sevindim dr ustunde bile durup aciklama geregi duymadi.. Yarin sabah tekrar gidip olcum yaptiracagim, sonuclarini paylasirim sizinle de.. ATTRAENTE ACTA EST

Cok tesekkurler amim cumlemizin insallah.. Bendeki makarna aski diyet yaparsam zayiflarsam gecebilir belki...:)) kendimi 10 kilo verdikten sonra goreyim yeter ki..:) bu arada cok alakasiz, ama diyet yaparken aksam meyve yiyor musunuz? Ben mesela meyveyi cok severim tuketirim.. Kivi mesela.. Her aksam yedim bu kis.. Gece gec saatlerde yersem seker salgilar ve zararli olur mu benim icin? deepsimply Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bana da doktor ilaç verdi insülin direnci için. Hatta mideme dokunuyor diye de başka doktora gittim, o da biraz idare edip kullanman gerekir dedi... Kullanmıyorum gerçi, diyet de yapamıyorum ATTRAENTE ACTA EST

Ama verdigim testlerde yalnizca aks testimin sonucu var. İnsulin sonucu yazmiyor.. Seker 88 cikti sabah verdigim tahlilde.. T triskadan

88 yuksek bir deger degil. Aclik kan sekeri ve tokluk kan sekeri baktirabilirsiniz. O sonuca gore de insulin direncinize bakilir. Rutinde istenmedigi icin galiba bakmiyorlar hemen. Endokrine gidebilirsen daha cok yardimci olurlar. ATTRAENTE ACTA EST

Şekerin normal, açlık şekeri zaten 90dır. 88gayet normal. Gidebiliyorsanız endokrinolojiye, yoksa dahiliyeye gidin derim. Yemekten sonra hızla çıkıp, hızla geri düştüğü insülin direnci hastalarında, ilacımı içmezdem hala yemekten sonra uykum gelir... elmadilimi ❤ Üyelik

Kizlar merhaba.. İnsulin direncim oldugundan suphe ediyorum bugun kan sekerimi olcturdum 88 cikti ama dr onemsemedi, insulin direncim olsaydi eger tekrar baska olcum yapip direncimi olcer miydi? Cok cabuk acikiyorum ve aclik hissederken basim donuyor, size soracagim sey; insulin direnci testlerde seker yuksek cikinca mi yapiliyor? Dr niye ustunde durmadi anlayamadim. Yardimci olur musunuz? Tesekkurler. T triskadan

Tesekkur ederim, evet ustunde durmadi zaten.. Ordan anlamaliydim.. Aile hekimine gittim bu arada. T triskadan

İnsülin direnci polikistikovera, polikistikover da insülin direncine neden oluyormuş. Döngü şeklinde yani. Benim arkadaşım adet düzensizliği şikayeti ile gitti, insülin direnci oldugunu ve x ayına kadar y kadar kilo vermezse şeker hastası olacagini soylediler. Ki arkadaşım öyle kilolu biri de değildi. Diyete başladı. Sıkı bir diyet.. Senin kilon nasıl? Adetlerin düzenli mi?

Çabuk acıkma, bir şey yenmezse konsantrasyon bozulması, az ya da şiddetli el ayak titremesi vs insülin direnci belirtileridir. Karatay beslenmesine uygun bir düzen oturtun, insülin direnci kırılır.

Kan şekerim normal çıkıyor, hatta gebelikte şeker büyük ihtimal çıkar demişti doktor kilodan dolayı ama şekerim düşüktü... Ben de açken çok gergin oluyorum, yemeği yedikten sonra da çok rehavet çöküyor. Yemekten sonra tatlı krizim oluyor... Neleri kestin peki diyette? Biri Karatay diyeti demiş konu sahibine ama bana biraz zor gelecek sanırım direkt bu tip beslenmeye geçmek. Ben yumurtanın beyazını yiyemem mesela, et olarak kıyma ve nadiren kavurma yiyebiliyorum. Karatay bonfile, pirzola diyor... Ekmek mesela az da olsa tam tahıllı falan yesem en azından kahvaltıda 2 dilim? Meyveyi de bazen hiç yemem, yiyince de 2-3 porsiyon yerim... Başta karbonhidrat mümkün olduğu kadar azaltsam ve abur cuburu kessem yeter mi acaba? Aysenaz93 Omrum, canim, sinan'im❤ tek ayak

El ayak titremesi veya konsanterasyon bozuklugu yok da cabuk acikma var maalesef... Ve acikinca basim donuyor, sekerime de normal dedi dr, ama insulin ayri bir deger.. Onu olcturmem gerekiyor.. Cok tesekkurler.. ATTRAENTE ACTA EST

Rica ederim geçmiş olsun ama aile hekimide hesaplıyo bunu. Siz şikayetlerinizi belirttiniz mi belki söylemediyseniz sadece genel test yapmıştır kan sayımı şeker tiroid gibi Yarın gitmeyi unutmayın. Şeker normal seviyede olsa bile insülin önemli burada insülin direncide tedavi edilmezse şekere çevirebiliyo. kavun kokusu Buraya reklam

İnsülin direnciniz varsa asla ilaç talep etmeyin. Düzenli beslenme ile kırmanız gerekli, ilaç sakın kullanmayın merrr

Tesekkur ederim... Gidip baktirmakta fayda var.:)

Diyet yapmalısın Bu ilaçlar gerçekten şeker hastası olan insanlara veriliyormuş. Böyle bir teşhis yoksa yani kan şekeri seviyelerin normaldeyse şeker ve karbonhidratları keserek kendini düzene sokabilirsin. Benim doktorumun bahsettiği şey şeker hastası olmayıp bu ilacı kullanmak. Düzensiz beslenen, sürekli şeker ve karbonhidrat tüketen herkesin değerleri bozulur ama bu şeker hastalığı değildir demişti. Sanırım önce doğru bir tanı konması gerekiyor. Doktoruma acıktığımda elim ayağım titriyor, bayılacak gibi oluyorum demiştim diyet yapamıyorum bu yüzden dedim, aç kalmadan şekeri keseceksin ona göre bakacağız dedi. Testlerimde bir şey çıkmadı, diyette bir hafta sonra normale döndü bu halim elmadilimi ❤ Üyelik

88 gayet normal elmadilimi ❤ Üyelik

Diyetisyene gitmeden önce tahliller için doktoruma gitmiştim o ara insülin direncim var mı diye bakılsın istedim. Varsa diyet yapacaksın dedi doktor, yeni moda ilaç veriyorlar bunun için ama sonu şeker hastalığı ilaç kullanmanın, şekerle oyun olmaz, insülin direncin varsa yanlış besleniyorsun onu düzelteceksin, 6 ay içinde normale döner dedi. İlaç kullanmana asla izin vermem dedi ATTRAENTE ACTA EST

Tatlı çok yiyorsaniz ondan olabilir. Ben çok yiyince dengem şaşıyor. Tatlı yiyince kan sekeri birden yükseliyor, acikinca birden düşüyor. Acikinca el ayak titremesi bu yüzden. Bana da oluyordu. Acikinca sinirleniyordum elim ayagim titriyordu. Tatliyi kestim hic yemiyorum, daha iyiyim. Biraz kilo vermeniz de gerek. 60 ideal sizin icin. Geçmiş olsun. LezzetliCipetpet