2019'a günler kala yepyeni bir sorunla karşınızdayım

2019'a günler kala yepyeni bir sorunla karşınızdayım. Geceleri tonlarca kabus görüyorum ve sabah o kadar zor uyanıyorum ki... Dövmüşlercesine yorgun kalkıyorum yataktan. Burada bahse konu olan şey, bilinçaltım ise anlaşılan o ki bilinçaltım tam bir çöplük. Bilinçaltımı düzlüğe çıkarmanın bir yolu veya tekniği var mı? Uyumaya korkar oldum, o derece kritik durumdayım. Cinnamon

Meditasyon videolarını deneyin, uyurken dinlenilen ses kayıtları tarzında da mevcut.

Konu blinçaltı temizliği ise çok güzel videolar var meditasyonlar var izleyip deneyebilirsiniz. O yorgunluğu bilirim stresliyseniz yada herhangi bir vitamin eksikliğiniz varsada yorgunluk yapar sağlıcakla kalın :)