amaaan bizim millet ezberden konuşur hep, aldırış etme derim ben. Psikiyatr tabiiki ilaç verecek, adam tıp eğitimi almış... Ama sen psikiyatre gitsen ve doktor senin durumunun psikologluk olduğunu düşünse zaten seni oraya yönlendirir, sonuçta devlet hastanesinde aman hastayı kaçırmiim mantığı yoktur ki.. Kaldı ki ikisine birlikte gitsen hem ilaçlarla derdinden korkularından kurtulursun hem de konuşa konuşa bu durumun sende yarattığı alışkanlıklardan, kaygılardan arınırsın daha sağlıklı olur ^^ Ben git derim.. bakarsın içine sinmez verdiği ilacı almaz psikolağa gidersin, bu kadar basit... hem doktor sana kaygı ilacı verecek, antidepresanı dayamıyacak... intihara sürükler denilen seni sadece uyutur, bağımlılık yapar diye bahsedilen ilaçlar genelde antidepresanlardır. Ben de ilk kullanmadan önce çok kişiden duydum bu tür seyler, paniğe düşüp iyice bi araştırdım ve yersiz olduğuna kanaat getirip ilaca başladım. İyi ki de başlamışım. Siğil çıktığında da insanları dinleyip siğilimi topraklara basar, incir sütü damlatırdım ama bi fayda etmezdi, doktora giderdim hemen hallolurdu :) :) Neyse çok uzattım ama benim oyum gitmenden yana, keşke yakın bi arkadaşım olsaydın da kolundan tutup götürseydim yarın B

ailem diyebilirim ki bu dünyanın en iyi anne babası öyle baskı izin vermeme durumu kesinlikle yoktu.. bende bunun çekingenlik oldugunu düşünüyordum hala okuyorum netten bazı uzmanların yazılarını bunun çekingenlik oldugunu düşünüp üstüne gitmeyenlerin oldugnu ama bunun bir rahatsızlık oldugunu süylüyorlar evet bir uzmandan destek almalıyım ama nasıl gidicem B

profesyonel bir yardım almalısın canım... ama birçok insanda olan birşey o yüzden yalnız değilsin.. özelllikle bilgisayar gibi teknoloji kullanımı ile birlikte günümüzde artan bir durum.. yenGEnC

aaaa destek almak varken nişanlıdan ayrılmak mı doğru olur? hangi şehirde yaşıyorsun.. forumda psikologlarla ilgili bir köşe var oradan bakabilirsin kendin için bir yer... bence atlatabilirsin bunun için evlilikten vazgeçilir mi? emptychild Keşkelerle geçen bir

evet galiba profesyonel yardm almanın zamanı geldi B

öyle düşünüyorum ama birincide oluyo ikincide malesef çabalıyorum kendi kendime yenecem diye üztüne gidiyorum dedigim gibi hüsran sonunda.. sadece ben degilmişim buna şaşırdım gerçekten... zaten o telefon muhabbeti beni en çok yoranlardan biri kimseyi arayamam dediğin gibi biri arasa kallp atışım değişir... yok bundan kurtulan başka B

sen teşhisi zaten koymuşsun, bu tedavinin yarısı demek... birde profesyonel yardım aldın mı bu sorunu halledersin. sıkma canını, önemli olan bunu yenmeyi istemen... bu arada evliliğin hayırlı uğurlu olsun. resusitasyon

Canım sen sorununun olduğunu farkedip çözmek isteyerek zaten yarısını başarmışsın Bi doktor desteği ile çok kısa sürede aşacağına ve güzel bi evlilik yapacağına eminim egem07

öncelikle kendi durumumdan bahsedeyim.. küçüklüğümden beri insanlarla ilişkide hep sıkıntı yaşadım annem babam ve bi kaç iyi arkadaşım dışında kimseyle düzgün ilişkiler kuramadım.. çok sevdiigim akrabalarıma bile soguk davranıyodum aslında onlara sarılıp onları ne kadar çok sevdiğimi söylemek istiyorudum ama olmuyodu içimdeki duyguları dışarı yansıtamadığım için hep insanlar tarafından soguk biri olarak tanımlandım ve bu da beni çok üzüyo.. hep bir yere gittigimizde ben bir köşede otururdum sorarlarsa cevap verirdim ve ne hanımhanımcık kız derlerdi ama bu ondan degil çekindigimdendi.. üniversitede sınıfa girmek bile benim için işgenceydi lşimdi onlara merhaba mı desem günaydın mı desem acaba sınıfa mı desem yoksa arkadaşlara mı... tek başıma gidip bir yerde yemek yiyemem çok fazla insanlarla uzun uzun sohbet edemem kısa cevaplar veririm biriyle konuşurken benim hakkımda e düşündü acaba veya nasıl gözüküyorum onun için gibi bir sürü saçma sapan düşünce... annem babam ve nişanlım dışında kimseye telefon edemem.. bu da insanların onları düşünmediğimi düşünmelerine sebep oluyor... kısacası ben bu olayı çekingenlik olarak düşündüm pek üstüne gitmedim dışarıdan ne kadar basit gözükse de hayatımı tahmin edemeyeceğiniz kadar fazla etlkiliyor.. geçenlerde ben gibi olan var mı diye nette dolaşırken bu durumun sosyal fobi adında bir rahatsızlık oldugunu öğrendim ve beliritlerini görünce inanamadım tıpa tıp aynı ve şuanda ben nişanlıyım ve düğünüm var sevdiğim biriyle evelenecem ama evlenmekten o kadar korkuyorum ki vaazgeçmeyi bile düşündüm bu illet yüzünden çünkü farklı bir ortam onların aakrabaları gelip gide3cekler kesinlikle misafire karşı degilim ama onlarla muhabbet etmek zorundayım bu da benim işçin o kadar zor ki... bunun ilaçla ve terapiyle tedavi edildigini duydum ve kendi çabanla.. kendi çabamla yenmeyi denedim ama olmuyo... acaba bir uzmandan yardım alsam faydası olur mu... çok basit bişey gibi gelebilir kızlar size ama yaşa mayan bilemez E

Tatlımmm tam adamına denk geldin bak :))) ben de de bi sorun vardı, insanlarla içiçe olmayı o kadar seviyorum ki, her kulüp etkinliğinde ben varım.. o konuda bi problemim yok ama dışarı çıkamayacağım bi ortama girdiğimde, mesela otobüste, sınavlarda, bu konuda katı bi hocanın dersinde mide bulantısından baş dönmesine bi anda ortaya çıkan wc ihtiyacına kadar tuhaf hallere giriyodum kendimi dışarıya atmak için ne gerekiyosa yapıyodum. Ama o ortam geçtiği gibi bütün belirtiler bi anda kayboluyodu. Bu durum yaşam kalitemi inanılmaz düşürdü, düşün kendi organize ettiğim geziye gitmedim, otobüste de böyle olurum diye:)) herneyse bigün psikoloji dersinde sosyal fobi konusunu işledik, ve sosyalfobinin bi kolunda anlatılan ayyyyynı bendim. Yani bildiğin ben anlatmışım onlar yazmışlar. kitapta asla telkin yoluyla falan geçmeyeceğini, mutlaka ilaç tedavisi gerektiğini okudum ve kısa zaman sonra soluğu hastanede aldım. muayanemi oldum. Zaten türk insanının büyük çoğunluğunda görülüyomuş bu hastalık, utanacak birşey yok. Doktorum sağolsun beni anladığını hissettirdi, bana bunun normal olduğunu anlattı ve bi ilaç verdi. ilacı sadece 3 ay kullandım sonra bıraktım, ne bağımlılık yaptı ne yan etkileri oldu. Tüm sorunum da pırrr diye uçuverdi. Gitmediğim yıllara yandım yani :)) benden sana tavsiye sakın erteleme ve soluğu hastanede al, nasıl olduğunu anlamadan kurtulcaksın bu illetten B

Yengec, ben antideprasanlar haricinde, kaygılar korkular v. s için ilaçlar olduğunu bilmiyordum, her psikolojik sorunu olanlara antideprasan yada türlerini dayıyorlar sanıyordum :) Öğrendiğim güzel oldu, bir araştırıyım. Tşk. ler B

evet sorunun ne oldugunu biliyorum artık inş bi uzmana gittikten snra paylaşım yaparımm size drumu B

hayırlı olsun öncelikle... durumunun farkında olmadan seni bir adım ileriye taşıyacaktır diye düşünüyorum... tabi ki bir yardım alırsan seniniçin, insanlara karşı bakış açını değiştirecektir... bunun dışında kişisel gelişim kitapları var.. bununda dışında ; burda açılan sohbet topikleri var.. oraya katılıp insanlarla muhabbet etsen mesela... internet benim insanlarla dışarıda da daha iyi iletişim kurmama vesile olmuştur.. bu durumu anlatacağını umuyorum.. mlkctk

bi an kendimi gördüm sende canım... eşimin ablasını bile ararken yüreğim ağzımda böyle nefret ediyorum bu durumdan... biraz aştım ben kendimi ama yinede sinir bozucu bi durum.. çok iyi anlıyorum seni... sakin ol.. onlarsa insan hiçbi üstünlükleri yok senden diye düşün.. güleryüzlü ol... B

beni anladıgım ve cevap verdigin için çok teşekkür ederim ilaç kullan diyen nadri insanlardansın bana bugüne kadar aslında bende çok istiyorum ilaç kullanarak çözmeyi ama hep yan etki yapar işe yaramaz diyolar pskologa git psikiyatrist ilaç verir diyolar bende bunu kendi kendime yani olayın üstüne giderek aşamıyorum bi kaç gün içinde gitmek istiyorum doktoraa ama cesaret edemiyorum B

ya içime bi nebzede olsa rahatlattın Allah razı olsun... çok fena bi durum yaa konuşsan bi ortamda aaa senin dilinde mi varı veya sen burdfamıydın diyolar insana çocuk degilim ki artık zoruma gidiyo agliyorum sinir hastası olacam . push ;

kızlar önce psikiyatriya mi yoksa psikologa mı gideyim

Sosyal fobi adı üstünde sosyal korku korkuyu aşmanın tek yolu onun üzerine gitmektir sakın kaçınmayı düşünme korktuğun şeyleri sık sık deneyimle A ayynill Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

sorununu tespit etmen ve kabullenmen çok güzel Bu da senin düzelmen yolunda çok önemli bir adım. Bence profesyonel bir yardım alırsan çok rahat atlatabilirsin. B

öncelikle bu senin yapın çekingen olmanda ailenın etkısı var mı bilmiyorum en dogrusu uzman desteği eminim faydalı olacaktır ama hersey onunlada bitmiyor senınde çaba göstermen önemli B

evet galiba profesyonel yardm almanın zamanı geldi yenGEnC

Canım bende aynen senin gibiyim hatta belki daha beter Akrabalarımdan bazıları bana buzdolabı diyolar bazıları ne şeker hanım hanımcık usturuplu bazıları çok burnu havada olduğumu düşünüyolar.. Senin en azından bir kaç iyi arkadaşın varmış bende o da yok bir tane vardı bana söylediği yalanlar yüzünden mesafe koydum görüşmüyorum.. Konuşurken ne diyeceğimi şaşırıyorum bi şeyi söylemeden önce kırk kere düşünüyorum ya gülerlerse ya saçmaladığımı düşünürlerse diye en ufak şeye ağlıyorum.. merak ettim sana da çevrendeki insanlar çok rahat eleştiri yapabiliyolar mı bu bana çok oluyo sanırım cvp veremeyeceğimi bildikleri için.. Ben özgüven eksikliği sanıyodum demek sosyal fobiymiş.. Bu durumdan nasıl kurtulucaz bilmiyorum ama bi an önce kurtulmamız gerektiğini biliyorum B

dün başıma gelen bir olayı anlatayım.. yemek yiyordum arkadaşım geldi oturdu karşıma yiyemedim bile yemeğimi...40lı yaşlarda düzeliyomuş bu hastalık o zamana kadar zatn en güzel yıllar uçup gidiyor B

SOSYAL FOBİ - YouTube kızlar işu video yu izleyin bence bu rahatsızlığı olanlar ve bizi anlamak isteyenler K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

bunun sadece bende oldugunu düşünüyodum ve netten okudukça belirtilerine baktıkça şok oldum ve kendimi bildim bileli çekiyoruö bu şeyi inş düzelirim çoookkk zor ama yine de Allah başka keder vermesin B