daha once kullandigim ilac cok kotu yapmisti beni

daha once kullandigim ilac cok kotu yapmisti beni. intihari dusunuyordum. degstrdi ilaci iyi gelmis gibiydi. dusuk doz basladim sonra yukselltm sonra rekrar dudurduk. uzun zaman dusuk dozda kullandm. ataklar cogalinca tekrar yuksellti dozu. bilmiyorum huzursuzum. iyiyken aniden geliyo mrsspy Davşan Annesi tek ayak

dua oku ya da meditasyon yap

Et ve et ürünlerine ara verin 10 gün kadar... peynir, süt, yumurta, yoğurt dahil...

Pozitif olmayla ilgili yazilar, videolar var internette. Hic baktiniz mi? Senin panik atak gibi ekstra bir durumun var ama. Bazen benimde canim sikildiginda bunlari okuyunca dinleyince mutlu oluyorum. Ufak seyler bile mutlu ediyor. Bardagin dolu tarafini goruyorum. Bakis acim degisti. Belki sizede fayddasi olur. Miray12_34 Bşlngç:70 _ gn:65,7 _ hedef:60 tek ayak

oylede cok hizli atiyor. bir huzursuzluk degisim oluyor. kalbim sikisiyor. allah sifa versin bu dertten muzdarip olanlara . push ; I ice floe

Terapi desteği olmadan sadece ilaç kullanmak yarım bir tedaviden başka bir şey değil. Üstelik bu şekilde insanların umudu da tükeniyor. 'Yıllardır ilaç kullandım neden düzelmiyorum, hayat boyu böyle olacağım vs' . Artık tüm araştırmalar çok net bir şekilde bunu destekliyor: ilaç+ terapi, en etkili sonuçları veriyor. Ek olarak şunu da belirtmek isterim ki olaya bütüncül açıdan yaklaşın. Zihin, beden, ruh üçlüsü birbirinden ayrı düşünülemez. Hepsi etkileşim içindedir. Beslenmenizden tutun, zihinsel süreçlerinize kadar her konuda kendinize yatırım yapmanız gerekiyor. Bu da yeni bir yaşam tarzı oluşturmak oluyor ki emek gerektirir. Okumaktan, araştırmaktan ve alternatifleri denemekten çekinmeyin. Geçmiş olsun.

sagolun. hepimizin allah yardimcisi olsun. bugun gun icinde iki defa kalbim sikisti panik geldi. dayanamamayacagim diye dusunuyorum her seferinde. su an uzandim gecti. doktorumada ulasamiyorum. izinde S serseri sittin

Bazen benimde içim sıkılıyor ama şu an bi gülme tuttu beni sorma sebebini hiç sorma

İlk 15 gün o iç sıkıntısı ve çarpıntıları ilacın dozunu attırdığınjz için yan etki olarak yaşayacaksınız. Ben de anksiyete ve depresyon hastasıyım. İlaca başlarkenki ve doz artırımında ilk 15 gün hiç bir yere sığamıyorum. İçim kavruluyor sıkıntıdan, uçuklar çıkartıyorum. Ama 1 ay sonrası huzur. Sabredin, Allah yardımcınız olsun.

terapi almayi dusunuyorum. 2 yildir ilac kullaniyorum. ondan 2 yil onceside ilac icmemek icin direnmekle gecti. S serseri sittin

zaten eskisi gibi degilim. cok nsof cok kirilgandim. simdi oyle degil. ama bu ic sikintisi birakmiyo pesimi. cok iyiyim mutluyum. bir anda geliyo. kalabaligin icinde ozellikle. birden sessizlesiyorum. bayilmamak icin dua ediyorum S serseri sittin

Doktorunuza söylediniz mi? Belki ilacın yan etkisidir. Bir de alternatif tıp deneyin. Bitkisel bişeyler araştırın derim. S serseri sittin

Amiiiiiin Beslenme ve vitaminler önemli. Kolojen beslenme sinirleri güçlendiriyor. probiyotikler çok iyi geliyor. 3 yıldır diyabetimde olduğu halde hiç antidepresan kullanmıyorum. Diyabet içinde ilaç almıyorum. ilac kullandığım donemden daha iyiyim Rabbimin izniyle C combine

Merhaba bayanlar. uzun zamandir carpıntı sorunu yasiyorum. yillardir. taşikardim var. gercekten biktim artik. bide panik atakla ugrasiyorum. panik ataktan surekli carpinti olurmu acaba. iç sıkıntısıda cabasi. ilac kullaniyorum. doz yukselltik. 3 gundur ilaci her alisimda buyuk bir iç sıkıntısı huzursuzluk oluyor. herhalde anca ölünce huzur bulacağim mrsspy Davşan Annesi tek ayak

okuyorum dua

sormak istiyorum

Panik atak olup çarpıntısı olmayan varmı. Kalp carpamiyorsa korkun S serseri sittin

Psikiyatriye değil de psikoloğa bir görünseniz. Bazen konuşarak halledebileceğimiz şeyler için bile doktorlar ilaç yazabiliyor. Belki terapi iyi gelir? Fistiklicikileta Guru Anneler