Annem teyzelerim vs hepsinin ayak bileği kalın ve benimde kalın Ve genetik olarak kalın bir bileğe sahip olduğum için bacaklarımda çok kalın üst vücudumda kilo namına hiçbir şey yok ama alt taraf ne yersem kalça ve bacağa gidiyor. Sizce düzenli bir spor ve beslenme programıyla bacaklarımı ve bileğimi inceltebilir miyim? Hani bilekten pek ümitli değilim ama özellikle alt bacağımın incelmesini istiyorum.

Benim kemiklerim iri ve zayıflayınca farkeder A

Bilek incelmiyor galiba ama bacakları inceltebilirsiniz sporla