ALLAH yardimcin olsun kardesim..

öncelikle çok geçmiş olsun.. teşhisinizde eksik olan bir de travma sonrası stress sendromu var.. yaşadığınız travmaya bağlı olarak geri hatırlamalar yaşlıyosunuz.. intörn doktorum.. size şiddetlle tavsiyem şu ki bu tip rahatsızlıklar sadece illaç tedavisiyle aşılmaz. ilaç tedavisi sadece yaşadığınız sıkıntı belirtilerini ilaç kulllandığınız surece durdurur.. psikiatrik tedavinin yanında düzenli bir şekillde psikolog ile görüşmeniz gerekiyor.. devlet hastanelerinde size uzun sure vakit ayırabilecek bir psikolog bulmanız zor.. iki önerim var eğer maddi durumunuz müsaitse özel bir psikologdan yardım alın.. maddi durum yeterlli değilse de ilinizde ruh ve sinir hastalıkları hastanesi varsa başvurunuzu direk oraya yapın.. herkes bi çekinir direk ruh ve sinir has. başvurmaya ama benim de yaşadığım travma sonrası stres sendromum var ki ilk zamanlarda tedavi olmadığım için kronikleşmişti yani üzerinden 2-3 sene geçmesine rağmen hala korkularım çok üst seviyedeydi.. ruh ve sinir hastanesinde 6 aylık tedavi sonrası şuan Allah'a şükür bi sıkıntım yok... . push ;

doktorum verdi evet ama kullanamıyorum malesef... yan etkı prospektüsünu okudum ve o ilacı içmem mumkun degıl bılırsınız işte kalp krizi geçirirmiyim beyin kanaması vb. ilaç içemıyorum ben örnek mide için lansor bile içemıyorum en basiti

ilaclarini kullanmazsan olmaz benim birtane ilacim vardi tek yan etkisi ani olumdu ama ictim hemde 10 kutu belki daha fazlasi ama bak yasiyorummm

ah canım ben de 8 senedir panik atak hastasıyım senin sıkıntılarının yanı sıra arada bi dil uyuşması sanki konuşamayacakmışım hissi dilim dönmicekmiş gibi tuhaf hisler yaşıyorum bide hamileyim şimdi, çok zor çok seni anlıyorum, bebekten sonra ilaca başlıcam ben, kendim baş edemiyorum artık

ani ölüm mü? arkadaşım sen o ilacı nasıl içtin maşallah allah sağlık sıhhat versin... benim ilacımda ani ölüm yazıcak elime almam o ilacı :/

geçmiş olsun canım ben evlenmeden once benımde tıtremelerım vardı amacözemedım evlendım doğum yaptım doğumdan sonra hiç geçmedı panik atak nöbetlerim 15 günlük cocuğu mamayla besledık ben ılaç kullandım sadece 10 gün sonra bıraktım aradan 3 sene gectı ara ara tekrarladı ama cok şiddetli değildi geçenlerde gebelık testi yaptırdım pozititti bu sefer daha şiddetli bi şekilde başladı titremeler kalp çarpıntısı nefes alamama bide hemşireyım ben düşün çalışamıyorum bile bereket kımyasal gebelıkmış şimdi ilaç kullanıyorum 1 hafta oldu ıyı sayılırım bıraz ben doğumda korkuyorum preeklemsı gecırdım ılk doğumda masada kalır ölürsün dedılerolmekten korkuyorum ailem burda değil annem zaten yok mkucağımda öldü 10 sene oluyo yanlız kalmak ıstemıyorum ınternetım acık hep ablamlarla konusuyorum yoksa kendımı bıraz dınlesem hemen tıtreme başlıyo

yine sıkıştırıyor beni ruhum... bugün kalbimde bir sıkışma bıçak saplantısı hissettim yanımda da teyzem vardı o bile panik oldu sonra geçti midemde sorun var bazen gaz sıkıştıgı zaman kalbime basınç yapıyor ama sürekli bir çarpıntı hali gelecek kaygısı çok zor yaşamak okadar kötü durumdayımki bazen ne olacaksa olsun diyorum ama içimdeki korku hiç dinmiyor özellikle gece kötü oluyorum nişanlım yatıyor ben tabi uyuyamıyorum saat 4 lere kadar ama aklımdan geçenler tabiki başlıyor beni rahatsız etmeye kafama okadar şey takıyorumki şimdide günler geçmiyor düğünümüze allahın izniyle 3 ay gibi bir süre var ama gözümde büyütüyorum diyorum nasıl gececek bu zaman nasıl olacak?eşyalarımı istediğim gibi alabilecekmiyim? kiralık ev bulabilecekmiyiz? söyleyin arkadaşlar bu gelecek kaygısıyla ne kadar gününe çevresindekilere kendısıne yararı olur bir insanın... kendimi kötü hissediyorum sanki düğünüm olmayacak gibi çaba bile sarfetmıyorum 70 kıloyum 64 e inmem lazım hiç düğün hazırlıgı yapan biri gibi değilim sürekli yemeğe devam... en mutlu günler nasıl zehir edilir bunu cok guzel yaşıyorum işte...

çok teşekkür ederim öncelıkle canım motive edici yorumundan ötürü... aynen sen anlatırken kendimi gördüm yaşadıklarını yaşadım ölüm ve sonrasıda var beni sarsan bilinmezlik çok korkutuyor beni yokolma düşüncesi... inan 2 senedir maneviyata yöneldim faydasını elbet gördüm artık mesela acil servis kapılarında değilim enazından panik nöbeti geçirmiyorum tansiyonum 16,12lere çıkmıyor ama şimdide sürekli kaygı hali kaldı işte inan bugün çeyizlik bişiler aldım diyorum ya ölürsem kullanamazsam bunu düşünmek bile beni çıldırtıyor umarım düzelebılırım canım K

canım benim çok üzüldüm anneni kaybetmişsin bende kaybettim bu konuda da kaderimiz aynı sanırım... benimde çevremde panik atak hastası çok insan var onları sakinleştirebildiğim kadar kendime faydam dokunmuyor sana yardımcı olmak isterim bak en iyisini yapıyorsun kendini dinlememekle kendini dinlemediğin halde vücudun bir sinyal daha veriyor takmıyorsun bir bakıyorsun bir sıkıntı bir ağrı daha onunda istediği bu seni huzursuz etmek... rutin kontrollerını yaptır bir sorunun yoksa vücuduna olan hiçbir etkiye aldırış etme canım oyalan en iyisi sana ne iyi gelıyorsa yap hava al bir kitap oku bir müzik dinle telefona sarıl biriyle havadan sudan konuş ama kendini dinleme. bana yazabilirsin her an mesela online oldugum sürece seninle iletişimde olurum yalnız kalmamaya bak çunku insan en çok yalnızken kendini dinliyor sen iyisin vücuduna olan etkilerin hepsi bir aldatmaca böyle düşünmelisin... yada şunu düşün bu titremeler hep oluyor hiçbirinde çok şükür sana birşey olmadı yine olmayacak nebf inci tanem biricik

hamileliğimde bile bu illet yüzünden ilaç kullanmak zorunda kaldım ister bencillik deyin ister çaresizlik ama boguluyordum mecburdum çok şükür yavruma bir zararı dokunmadi yani en azından. şimdilik gorunurde bir şey yok.. ne diyeyim Allah yardımcın olsun.. bu korkularla baş etmek zor çok zor..

çok teşekkur ederim güzel dileklerin için... şu konuya değindiğin çok iyi oldu nescafe aynen bende de çarpıntı ve nefes darlığı yapıyor hiç içmiyorum bu yüzden nişanlıma asla yansıtmıyorum çok çabalıyorum bunun için güçlü görünüyorum ama o bazen anlıyor halimden seninle aynı şeyleri yaşamış olmak beni biraz hafifletiyor aslında pskolojik olduğunu biliyorum ama o an başım döndüğünde o kadar kötü oluyorum ki korkudan karnıma ağrı giriyor doktora tekrar gitmeyi düşünüyorum ama ben hap kullanmaya bile korkan biriyim yan etkileri olur diye birde ilacın bünyeye alışma durumu var biliyorsun o zor bir sürec sen atlatmışsın cok sevındım allah bırdaha o günleri yaşatmasın sana amin canım nebf inci tanem biricik

ayyy tamamm canımmmm B

ah canim gecmis olsun. ayni seyleri yasamis ve atlatmis biri olarak dr a gitmeni gidiyosan devam etmeni tavsiye ederim. olum korkusu cok berbattir seni cok iyi anliyorum. bende 17 agustos u unutamiyorum ama simdi cok iyiyim. ilaclarini duzenli kullanmani allah dan sifa dilemeni bol bol dua et meni oneriyorum. kapali ortamlarda kalma tek basina ayrica yanliz kalma. nrscafe katiyyen icme derim uykusuz kalmamaya calis. en onemlisi ilaclarini duzenli kullan. pisikoterapi alman cok rahatlatir seni. lutfen vesvese yapma kendini dimleme fenalasmis gibi hissettiginde hemen dua et ve sakin korkma. guzel gunler bekliyor seni yuvada kuruyosun umutlu ol. pisikiyatri ye gidiyomusun tedavi yle yuzde yuz basari saglaniyor. once saglik sakin ihmal etme nisanlinlada paylasma benim fikrim. o nefes alamiyomusum gibi hissetme dizlerim titremesi kalbimin daralmasi hepsini birebir yasadim tedavi sart. mutlu bit yuva kurman dilegiyle saglikli huzurlu gunler dilerim..

amin çok teşekkür ederim

hemen araştırayım canım çok teşekkür ederim umarım atlatırsın sende :/ ...

Amin cnm inş Allah sana uzun ömür versin daha gençsin düşünme hemen ölücem falan diye öyle aklına geldi mi hemen güzel şeyler hayal et mesela evlenmişim çocukların olmuş onlara güzel masalar hazırlıyorsun birlikte tatile çıkıyorsunuz falan falan tamam :)

öyle ama yarım kalcak şeyler var anne olmak istiyorum bebeğimin büyüdüğünü görmek nişanlımı çok sevıyorum onunla uzun yıllar geçirmek istiyorum allahın izniyle korkularda burda devreye giriyor (aynı işte benimde en buyuk takıntılarım beyın kanaması kalpkrizi kanser allah uzak etsin... allah hastalarada şifa versin canım bize de şifa versin aminnn...

Canim hic takma kafana gececek ben panikatak gecirdim takinti gecirdim obsesif ve depresyon gecirdim hatta 3 unu ayni anda yasadigim donemler bile oldu benim panik atagimda olum korkusuydu ama benim ki ya anneme bisey olursa sabaha kadar uyumazdim o atak anlarini cok yasadim kaynar sular dokulur gibi olur istifra edersin ishalolursiun bacaklarin titrer kalbin gum gum carpar hepsi ayni anda olur bir sekilde o atak ani gecio ama surekli o beyindeki dusunceler gitmio kendini yiyorsun ben atlattim cok sukur pisikolog esliginde ilaclarla sende atlatrirsin git bir doktora ilaclarini duzenli ic aksaltmadan hepsi gecer oyalanacak seyler yapiorum diosun inanki ben en sevdigim seyleri bile yaparken en fazla 10 dakika oyalaniyodum 10 dk sora gene aklima geliodu o en sevdigim isler bile migdebulandirici geliodu sadece kendini dinleme aslinda kendinle konus kendine anlat olecegini zannediyorsan Allah bilir de olursa olur de napim olacakdsa de ben mesela kendime derdim kivvi amaaann neyi takiosun olum herkez olcek dunyada tek kalsam dahami iyi mesela nisanlinla konus ben o zamanlar esimle nisanliydim hep konusurdum bana cok destegi oldu

geçmiş olsun... ama inan panik atak vücdumuza oyunlar oynuyor kalp krizinin aynısını taklit ediyor ben birebir yaşadım ama herseferinde ya bu kez gerçekse demekten kendimi alamıyorum çok zor bir hastalık kartal1126 evli mutlu 2

özel psikoloğada gittim zamanında inanın bir faydası yok ben herşeyi biliyorum nedenlerini ama kendime bunu anlatamıyorum. ayrıca travma sonrası stres doğru bir teşhis depremden 1 sene öncede yanımda bir arkadaşıma motor çarpmıştı ve gözümün önünde metrelerce savrulmuştu bunun sonucu bende geçici şok etkisi yarattı konuşamadım ve nefes almakta zorlandım yaklaşık 12 saat ve suçluluk pskolojisi... üzerinede deprem gibi trajik bir olay olunca üstesinden gelmem zorlaştı okadar ilaç kullandımki inanın faydası yok ben aileme bolu ruh ve sinir hastalıkları hastanesine yatma yada bir rehabilitasyon merkezıne yatma fikrini verdim iyi değilim dedim kesinlikle karşı çıktılar artık onlarla hastalığımı konuşmuyorum bile içimde yaşıyorum nişanlımada yansıtmıyorum çünkü oda bunaldı senin hiçbirşeyin yok hayatı kendıne zehir ediyorsun diyor... kısacası ilginize yorumunuza ve önerinize çok teşekkür ederim paylaştıkça ve yanlız olmadığımı düşünmek bana iyi gelıyor

şükür bebeğine bişi olmamış canım çok zor dediğin gibi... bende nefes alamıyorum nasıl geçer bilmıyorum ilaçlarda fayda etmıyor artık

İlaç tedavisi görüyormusunuz şuan?

Ölüm bir son değil ki canım ebedi hayata başlangıç ve burda ne hal üzerine ölürsen o halde dirileceksiniz yani iyi bir kul olduktan sonra sorun yok inş Rabbim hepimize cennetini nasip etsin korkma bende ölüm değil de hastalık korkusu var ya beyin kanaması geçiriyorsam ya kalp krizi ise hehe valla çok kötü yaşamayan bilmez Allah hepimizin yardımcısı olsun

ben bağımlılığından korkmuyorumki canım :/ bedenime kötü etkısınden kalp damar beyinsel benim takıntım bunlar prospektüsü bir acıyorum 4 sayfa yazı düşünün nasıl ilaçlar

sagol cnm inan asarsin hic korkma ve dr a git. bende hap icemiyorum kiriyorum ve oyle yutuyorum. dra gitmekten aynen bnde cekindim erteledim ve noldu kriz sinir krizi gecirdim. sonra dr dr gezdik ve psikolojim sinirlerim sifira inmis. tabi daha 20 yasindayim bunlari yasadigimda. panik atak anksiyete teshisi kondu ilac kullandim 6 ay kadar ve gecti. nescafe okadar cok icerdimki ozamanlar uyku uyuyamazdim gecrleri bogulyor gibi oluyordum gelecek kaygisi olucek gibi hissedrdim. en kotusu surekli huzursuz olmak bisey olacak birio olucek annem babam onlari kaybedicem korkusu birebir hastalik. kesinlikle tadavisi var ilaci var korkma kirip icersin. huzurlu mutlu olmak istiyosan tadavini ihmal etme. ayagon kirildimi nasil alciya aliyolar iyilesiyor buda oyle. tek sen degilson cnm guclu ol sen iyi olki iyi bir es mutllu bir anne olabilesin. cevreni umursama kendi sagligini dusun. ben 13 yil oldu bu hastaligi yeneli simdi besbucuk yillik evliyim sana bir abla tavsiyesi. ..

çok teşekkur ederim değerli tavsiyelerin için... kendim aşmaya çalıştım ama olmadı en iyisi profesyonel destek saırım iyi bir pskologdan randevu almalıyım araştıracağım

Guzelim ilac kullanmaya mecbursun benim arkadasimda panik ayak o da ilac kyllaniyor. ilaclar son derece guvenli. bagimlilik falan yapmiyor. zatwn hastalarin cogu bu korkular yuzunden iyilesemiyor. ilac kullanmaya direnoyorlar. vede cok yanlis yapiyorlar. bende yillardir kullaniyorum ara ara. bunlar esrar eroin degilki bagimlilik yapsin.