Ben sıfır suya girme tecrübesiyle 30 a birkaç yıl kala havuza başladım. Ve şuan cayır cayır yüzüyorum. Su korkum vardı, kendimi zorlamayarak yendim. Büyük havuza kendim hazır olmadan geçmedim. Serbest yüzmeye geçtiğimde uzuuuunca bir süre hep duvar kenarında yüzdüm. Bir anda değil ama yavaş yavaş korkum azaldı. Şimdi tadını çok güzel çıkarıyorum, sakın korkuyorum diyip vazgeçmeyin. O kolay olanı. Ben en güzel örneğim bence bu anlamda, istikrarlı bir şekilde korkuma rağmen gittim ve hala yüzüyorum düzenli olarak. Siz de yapabilirsiniz. Bir de kilolu olmak sizin için dezavantaj değil su her türlü kaldıracak sizi, siz gidip öğrenmeye bakın sadece kolay gelsinn :)

Ne guzel aslinda kucuk yasta daha kolay ogrenilir ama iste imkan yoktu o zamanlar ne yazikki. Bakalim ogrenicem insallah bende

Bende çok korkuyorum eşimin ısrarıyla denize girdm eşim beni tutuyo ben güya yüzüyorum İçim daralır nefesim kesilir o dalga geliyo savuruyoya insanı ayy içim bi tuhaf oluyo valla Sana başarılar şimdiden. Öğrenirsin korkma hocalarına güven. Mikropik

Hiç sorma bir daha önünden geçmem evlerden ırak

Ha bir de başlangıçta malzemelerle yüzdürüyorlar, onlarla batmanız mümkün değil merak etmeyin :) işin sırrı kendini kasmamak havuza, kendini serbest bırakıp ayak çırptıkça suyun yüzeyinde kalırsın. D damdan

Ben bi boğulma tehlikesi atlatmıştım, o yüzden çok korkuyordum. Ama inanın korkacak birşey yokmuş. Boşuna abartmışım yıllarca. Zaten hadi yüz diye bırakmıyorlar, önce kenardan tutunarak ayak filan çalışıyorsunuz. Sonra kol. Sonra tahtaya geçersiniz. Nefes filan çalıştırırlar. Sonra balık gibi yüzersiniz, hiç korkmayın. Fırsat varken öğrenin

Ay Allah korusun Ama önerimi uygulayarak yüzme korkunu yendim değil mi

Tabiki 2mt atmıyorlar. yanına mayo havlu ve bone terlik. duş için şampuan Alman yeterli. merak etme havuza atıp hadi yüz demiyorlar sana eline batmaman için bişey veriyorlar adını unuttum onunla başlıyorsun yüzmeye. bende kursta öğrenmiştim 7 ders gittim sadece ama şuan denizde falan açılabiliyorum. birazda cesaretin varsa çabucak öğreniyorsun . push ;

Yuzleserek korkunun üzerine giderek... Kalp yoksa tabi ☺ icroc

En son ki aqua parklı havuzda su yutup havuzun dibini gördüğümden beri bende öyle yapıyorum En kötüsü de küçük kardeşim beni kurtarmıştı yoksa gidiyodum

Malesef imkanlar kucukken cok kisitliydi. Bazen maddi olarak gidemiyoduk sonralarinda zaman sıkıntısi vardi. Simdi simdi biraz rahat ettik. Gittigim yerlerde de bilmeyince sap gibi oturmak zorunda kaliyorum cevremdekiler eglenirken Niyet ettim bakalım insallah iyi olur

Yüzmeyerek

Yüzmek kadar güzel spor var mı ya, valla fırsat varken öğrenin, zaten bir öğrendiniz mi bir daha bırakamazsınız ben suyu çok sevdiğim için yüzmek bana çok eğlenceli gelir mesela. Kademe kademe öğrenirsiniz kursta, korkmanın faydası yok aksine zevk almaya bakın :) N e V a Le chemin est long, la victoire est sure. 🍃 Üyelik

Boyle konulari okuyunca ulkem adina cok uzuluyorum.. yurt disindayim. yasadigim ulkede ilkokula giden butun cocuklar haftada bir yuzme dersine gider. yuzme bilmeyen yoktur bu yuzden. Keske ayni imkanlar bizdede olsaydi. Konu sahibi korkuyu yenmenin tek yolu korkunun ustune gitmektir. Yuzmeyi ogrenirseniz korku filan kalmaz

2 m lik havuza tabiki atmıyorlar :) ayakların basar yere merak etme yanına havlu bone terlik mayo şampuan alabilirsin aklıma gelenler bunlar

Bende oyle ayni seyleri hissediyorum icim tuhaf oluyo suyun icinde. Cok tesekkurler:) yesilkalp Hayatın başında... Üyelik

Yüzme kursuna gitmek en doğru seçim bu korkuyu yenmek icin. :) Derin oluyor havuzlar, ama yeni baslayanlar için havuzun ic kenarında basamak oluyor. Ona basıyorsunuz su anca göğsünüze kadar geliyor. Zaten hocalar hep yanınızda oluyor. Ilk bir iki hafta o basamakta durarak nefes egzersizi, bacak çırpma gibi antrenman yapıyorsunuz. Sonra da hica esliginde 1-2 metre yüzme antrenmanları oluyor, tabi bunu da suda batmanizi engelleyecek bir köpük esliginde yapıyorsunuz. Zaten bu aşamaya kadar da korkunuzu yenmis olursunuz :)

Cok cok tesekkurler

Kaplicalardaki küçük sıcak su havuzunu hafife alıp, yüzerim ne olacak ki diyip, hiç bir bilgim olmadan kendimi suya bırakıp ayak çırpmaya başladığım günden beri havuza da denize de girmem. Film karesi gibi geçti hayatım gözlerimin önünden 6 yaşındaki kız kardeşim kurtardı beni.. Hafife almamak küçümsememek lazım boyutuna aldanıp hiç bir şeyi.. Ben eksik kalayım, olsun uzaktan izlerim.. Kurslar bu işi öğrenmek için varlar zaten en azından tecrübeli hocalar var. Benim gibi kendini suya bıraksan da en azından dibinde olurlar

ben küçklükten itibaren yaz okulunda öğrendim kursla. direkt 2 metrelik havuza atmıyorlar önce tutunarak suyun üzerinde durmayı öğreneceksiniz. ayak çırpmayı vs. hatta yetişkinlerde kullanılıyor mu bilmiyorum ama adı makarna sanırım o şeylerden alabilirsiniz koltuk altlarınıza. sonra hoca bıraktırıyor zaten. orada boğulma ihtimaliniz yok hiç korkmayın. biraz güçlü hareket etmek lazım sadece başlarda. ben "kendi kendime öğrendim" diyenleri dinlemeyin derim. en iyisi kursla öğrenmek zaten orada da kendiniz öğreniyorsunuz ama bilen birisi yol gösteriyor. başarılar keyfini çıkarın. :)

Bende bu konudan muzdaribim. Tam bir tatil kentinde yaşıyorum. Ve iki sene önce bir boğulma tehlikesi geçirdim. O günden beri boyumu geçen yere gidemiyorum. Aşırı panik yapıyorum. Sürekli boyumu geçmiş midir geçmişse geri döneyim diye tedirgin oluyorum. Yuzemiyorum da artık bu sebepten. Acaba ben ne yapmalıyım? T