bilgilendirdiğin için çok teşekkür ederim canım hiç alışık olmadığım bir durum sarkık bir karın. egzersiz hareketi kızımdan sonra çok zor geldi yere yatmak falan... bu alet o kadar cazip geldiki bana alamaya karar verdim ama bir ara netten araştırma yaptım ipleri plastik olduğundan kopma olabiliyormuş bu durumdan tedirgin olup almaya çekindim neyse ki deneyimli birinden mesaj geldiği için şu an itibariyle almaya karar verdim E

bende aldım dün elime geçti ama malesef daha kullanamadım. kardeşim yaptı sadece 9 defa. sabah kalktığında göbeğim ağrıyor işe yarıyor dedi. hadi inşallah yaza kadar taş gibi bir göbeğimiz olsun

Kızlar ayın 1'inde ölçülerimi almıştım. nisanın 1'inde tekrar bakıcaktım ama dayanamadım. Bugün baktım. Bel-kalça-bacak 3'er cm incelmişim. Diyet de yapmadım.12 günde bence çok iyi. Tabi ben bir de squat da yapıyorum. Devam :) H

Kızlar ben www.oncesende.com adresinden aldım, oldukça memnunum ayrıca başka hiçbir yerde bulamadığım yedek lastiklerinden de satıyorlar

Arkadaslar bu alet dik durmayi saglar mi? Dik durmak icin bu aletle egzersiz yapılabilir mi? J

Bende merak ettim, rapor verirsen memnun olurum D

Canlarr bizde aldık onu ama ben üşengeç olduğum için yapmadım hiç. Annem 1 hafta hatta 6 günde ekmeği kesti pekte fazla bişey yemedi tam 7 klilo verdi o sırt bölgesi karın mide bölgesi yok oldu kadının fenalardayyıııımmm şimdi bende başladım resmen yaparken yağlarım yanıyo hissedebiliyorum #tavsiyederimhepinize

tamam tesekkur ederım.. :)

ben bu aleti almadım ama arastırıyorum. öne yapılan hareket cok zormus ama işe yarıyo diyende cok. lastiklerinin cabuk koptugundan dolayı sikayet eden cok. fazladan yedek lastik satan bi site varmıs almak lazım yoksa paraya yazık.

Ben şuan ilk hareketi olan karın hareketini yapıyorum 70 kere. 20 kere arka bacak hareketi 15 kere kol çalıştırıyorum. Yavaş yavaş çoğaltıcam. Squat programını yapıyorum bir de iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

arkadaslar bende urunu aldım. 15 gunden beri kullanıyorum. belimde 2,5 cm incelme basenlerimde incelme ve sıkılasma basladı. ürünü revoflexxtreme. net adresinden aldım. cok saolsunlar. musteri hizmetlerinde saglık hocaları var. calısma programı soylediler bana cok faydalı oldu. ürünün arkasında duruyorlar. urun faturalı geliyor. kesinlikle orjinal. tavsiye ederim almak isteyenler olursa. soylemis oldugum yerden alsınlar..

bende almayı düşünüyorum ama hepsiburadadan yorumlara baktım bir çok kişi lastik kopmasından şikayetçi olmuş. burada yazan arkadaşlarda söylemişler. acaba firmaya geri dönüş yapıldığında ürünü değiştirme ya da yeni lastik göndermeleri mümkün olur mu? son soru olarak dayanıklı bir lastik alıp taktığımızda garanti kapsamından çıkıyor mu ürün? . push ; E

o dediğin nasıl oluyor arkadasım. hey allah ım ya dun arkadasın almıs on gun kullanmıs bir kilo vermiş kullanalı bir ay olmus nasıl bir hayal gücü. sende düşünüyorsun düşünürken bile 2 kilo verdin kesin.

kızlar bu aletı kullanan var mı acaba bu ara sık sık reklamları donuyo butun kasları calıstırıdgı soylenıyo ama bılemedım.. normalde kılo almaya calısıyorum ama almaya baslayınca bıraz gobek yapmaya basladım yuzusutu yapılan hareket karın kaslarını guclendırıyomus en azından sporla ılgılenen arkadaslar varsa bılgı verebılır mısınz resmını eklıyorum

bilindik site şuan kadınlar klubunde görülen ana sitesinden aldı bende aldım ama çok iii terletıyo. deniz0555 ZUĞAŞİ

Bende alalı 1 ay oluyor ve öylece duruyor hiç bir işe yaramıyor bence. Kendim daha iyi yapıyorum. cangum

bizede ürün bugün geldi kızlar hepsiburada dan pek güvenmiodum açıkçası ama bi deniyim dedim 30 dakka yaptım 10 ar dakka farklı hareketler denedim yani toplamda 3 hareketi yaptım.. ama şuan fenalardayım her yanım agrıo bence deneyin alın derim diyetle de desteklicem umarım faydasını görürüm eşimde yaptı aynı hareketleri 94 kilo olmasına ragmen lastiklerde hiç bi sıkıntı olmadı gayet kaliteli duruyor alınan yerde önemli diye düşünüyorum dandikleri olabilir hepimize bol bol kilo vermeler

heheheee canım don lastiği iyimiş. benim de doğum sonrası göbiş var malesef canım birsey sorcam ileri geri hareketinde sadece kol bacak ve karın calısıyor degil mi?popo gitmasin de zaten küçük popo kasları calısıyor mu canım:18:

burda çok reklam amaçlı yazı var. gerçekten kullananlar yazabilir mi lütfen?

daha dun geldi bize ve henuz kullanmadim bikac arastimama gore cabucak kopuyormus. bu yuzden kullanmaktan korktum acikcasi. koparan varmi . push ;

Evet ben yedek lastikleri www.oncesende.com dan aldım. Renk seçenekleride yapmışlar siyah, yeşil ve şeffaf renkleri var. 1 günde evime geldi. Eşim rahatça yeni lastikleri taktı. Şimdi eskisinden bile güzel oldu. Teşekkürler www.oncesende.com

Merhabalar Alalı 10 gün oldu, ve ilk günden bu güne, epey değişiklik oluştu bende, çok memnun kaldım, sabah akşam 5 er dakika çalışıyorum, ısınma hareketleri ile başlıyorum, sonra düz mekik hareketi, yanlara mekik hareketi ve bacakları çalıştıran hareketleri yapıyorum, ilk zamanlar hareketleri tam yapamıyordum ama şimdi kaslar açıldıkça yapmaya başladım. Çok memnunum, gözle görülür değişiklik oldu, pantolonlarımın beli bol gelmeye başladı, ama ben aynı zamanda diyet ve karın, basen, bacak jelleri ile de destekliyorum. Bu arada aleti isterken yedek lastiklerinden de göndermelerini rica etmiştim, almadan önce netten araştırma yaptığımda en çok lastik lerin aşınma ve kopma problemi yaşandığını okuduğumdan böyle birşey yaptım, yedek lastik aparatını 10 tl gibi bir rakama aldım, hatta extra bir adette fazladan koymuş firma :) Şimdilik izlenimlerim bu kadar. Devamlı ve düzenli yapılırsa verim alınır, diğer aletler gibi, hem çok zaman harcanmıyor, hem de ter revan içinde bırakmıyor, ayrıca çok ta kullanışlı, ben sevdim açıkcası.

merhaba bunu satan çok site var hangi siteden aldığınızıda yazarsanız çok sevinirim E

hepsiburadadan alma derim ben 25 gün önce aldım kırık geldi iade ettik ve 20 gündür ne para iadesi yaptılar ne yeni ürün gönderdiler cinnet geçirecektim artık aradım hukuki yollara basvuracağımı söyledim bugun paramı iade etmişler... Kapıda ödeme alın derim ben E

Ben almaya karar verdim kağıthavlu Hepsiburada daki yorumları okudum gerçekten işe yaradığını söylüyorlar hadi oradakilerde reklam amaçlı olduğunu düşünürsek iş yerinde iki arkadaşım almışlar karın kaslarım gerçekten çalışıyor dediler. Bu ürünün satışında bir patlama var. Beni tek düşündüren ipin kopması. Bu akşam bizim oradaki Real marketten gidip satın alacağım satışını görmüştüm daha önceden akşam deneyip burada deneyimlerimi paylaşırım Başarılar R

Benimde bugün elime geçti. Akşam başlıcam inşallah E

lastiği koptuğdu bugün aradım gönderecekler bakalım hayırlısı

Geçen hafta aldığım bu alet'i iki gündür kullanmaya başladım düzenli olarak kullanacağım. Regl başladığı için kullanamadım. Kızlar emin olun iki gündür karın bel kol ve bacak kaslarımı gerek yürürken gerek oturup kalkarken gülerken heran hissediyorum. Ben hareketleri 3'er set 15 defa olarak uyguluyorum. İçinden çıkan hareket şekillerinin hepsini 3'er set yani 45 defa yapıyorum. Sadece öne doğru olan karın çalışma hareketini 100 defa yaptım. Yapamadığınızı düşünüyor iseniz. Lastikleri kısaltma yöntemi var alttaki kademelerden ikinci kısma lastiği geçirirseniz öne doğru olan egzersiz hareketini daha kolay yapabiliyorsunuz. Zaten en uzun kademedeki lastik ilerleyen zamanlar da yapılabileceğini düşünüyorum. İlk başta zorlar. Bunun yanına 1 saat yürüyüş de eklerseniz ve biraz da boğazlar tutulur ise hem sıkılaşmış bir vücut hemde kilo kaybı yaşamış oluruz. Boğaz tutulmadan kesinlikle kilo falan verilmiyor. Hem yiyim hem de kilo veriyim olmuyor işte. :26: En güzeli en sağlıklısı hem spor hem de yediklerimizin yarısını yeme çabası altın kural bu diyorum ben. Şuan da 71 kiloyum hamile kalana kadar en az 8 - 9 kilo verebilmek istiyorum. boyum 1.69. İlerleyen zamanlar da gelişmelerden haberdar ederim. Başarılar kızlar

sevgili zerk papatya çok teşekkür ediyorum size. bende sizin önerinizle öncesende.com dan sipariş ettim biraz geç geldi ama olsun. dün elime ulaştı. akşam 10 dk kadar kafama göre yaptım. en çok kol kaslarını çalıştırıyor. bu akşamdan itibarende göbek egzersizlerine başlıycam ve omuz geliştirme tabi... alet güzel ama kitapçıkları işe yaramaz bence. türkçe değil hiçbiri. taşıma çantası dedikleri şey telis torbası gibi bişi ama alet güzel inşALLAH faydasını göreceğimi umut ediyorum şimdi çalışma vakti artık. herkese hayırlı mutlu günler. tekrar görüşmek dileğiyle... Sevgi ve Dua ile...

bende aldım. doğru kullanmayı bilmek gerekiyor. hareketler oldukça yorucu

merhabalar dün arkadasım almış gördüm dogum yapmıştı göbek karın problemi vardı 10 günde 1 kilo vermiş günde 35 kez yapıyorum dedi 1 ay olmuş alalı bir problem yaşamamış. bende düşünüyorum. V vm74

Sonucu bende bekliyorum nasıl memnun kaldınız mı? CathyEarnshaw

ben de yeni aldım çok faydalı bir alet ya zevkli geliyor çalışmak. şurada revoflex ile ilgili bir inceleme var. Olumlu olumsuz yanlarını yazmışlar, işe yarıyor mu kullananlar ne demiş falan gibisinden ben bu değerlendirme yazısını okumuştum almadan önce. faydalı olur diye düşünüyorum. konuyla ilgili diğer siteler hep e-ticaret sitesi adam gibi değerlendiren hiç kimse yok maalesef. bi tek kadınlar kulübü:) Son düzenleyen: Moderatör: 7 Şubat 2015

Ben hala adam akıllı başlayamadım. Geçen akşam biraz yaptım. yaparken çok zorlandığımı hissetmedim ama ertesi gün ağrıdı kaslarım yapmış demek ki çalıştırmış diyorum. Bir de o ağrıyı karın ve göğüs bölgesinin heme alt tarafından itibaren bütün karın bölgesinde hissettim oraları tamamen çalıştırmış galiba. Bu hafta tam başlıyorum inşallah kullandıkça yazarım. S

Ben de almayı düşünüyorum bel ağrısı yapıyor mu?Geriye doğru çekerken çok zorlanıyor musunuz? bittertubi

kullanan arkadaşlar memnunun musunuz unutmuşsunuz konuyu B

Bende gecen yıl aldım bu aletten kiloluyum gobek desen 7aylık hamileler gibiyim dolmusta yer bile verdiler hamile sanıp dustugum durumu dusunun artık esimden o kadar utandım ki.. Ben aleti ilk aldıgımda diyet falan yapmadan aklıma geldikce yapıyordum 1 ay yaptım boylesonra gorenler ne oldu sana boyle diye sormaya basladı herkes cok zayıflamıssın dedi kilomu hic bilmedigimden ne kadar verdigimi bilemiyorum ozmn ama 10kilo falan vermisimdir heralde sonra aleti bıraktım tekrar aldım aynı kiloyu simdi cocuk dusunuyoruz yapamıyorum aletle malesef diyetlede desteklenirse kısa surede guzel sonuclar alırsınız bence Q

çok merak ediyorum acaba bende alsam işe yarayacak mı bu alet birde koparsa bütün hevesim gider en üzüldüğüm şey hevesimin kaçması S

Ben Aldım 5 gün oldu şuan iyi gidiyor memnunum bakalım nasıl olacak VAZGECILMEZIM DÜDÜKSÜZ

Arkadaşlar ben www.limuna.com sitesinden aldım çok memnunum. Daha öncede alışverişlerim olmuştu güvenilir bir site. Egzersiz aleti çok işe yarıyor vücudun her yerini çalıştırıyor. Y

Kas yaparmi acaba bu alet bende bugun aldimda biraz zorlandim harektleri yaparken kas olur mu omuzlar genislermi diye tereddutte kaldim ema1 Hayat, sen plan yaparken başına

Aslında sanılandan daha kolaylar. Fakat yorucu olmasıda gerekli. Bu kaslarınızı daha çok çalıştırır. http://www.kadinlarkulubu.com/showthread. php?t=694632&p=34139100#post34139100 kirmizilihatun

ben hepsiburadadan aldım kopma falan olmadı. düzenli yapıyorum şuan. Y yellowrose75

bugün bende sipariş verdim.. gitti gidiyor.com dan. baya farklı fiyatlar var. prjinal almak istiyorsanız 49,9 tl 25 tl olanlarda var ama hep lastik kopma şikayeti var yorumlarda.. inşaallah aldığıma değer:: J

ben de aldım. düzenli çalışılırsa iş yarar bence. ancak dizlerimin altına koyduğum bende kayıyor kollarımda kuvvetsiz olduğundan ileri geri harektte zorlanıyorum. belim çıkcak gibi oluyor D

ürünü gittigidiyordan aldım 29,90 tlye üçüncü gün kapımdaydı dün elime ulaştı saymadan dakika tutmadan biraz yaptım bugün bütün karın kaslarımı hissedebiliyorum yalnız kola ve bele faza yük biniyor aman aman yapılamayacak bi hareket değil ipleride koparsa zaten ürün çok uygun fiyata bişiler uydurul don lastiğ ifalan aslında emzirdiğim için ayda 1 kilo otomatikman veriyorum ama amacım sıkı bir vücuda sahip olmak gelişmeleri yazarım gulfuren

lastiği kopanlar serüm lastiği denesin belki olur daha sağlam olur gibi

evet arkadaşlar 7 aylık bebegım var e doğum sonrası halıyle kılo problemım var aslında sadece gobegım var evde kosu bandım mekık aletım ve plates ekıpmalrım var tıtresımlı bel kemerım, sauna kemerım var hepsını denedım yok olmuyor. sadece kosu bandıyla en ıyı sporu yapıyorum plateslede eklemlerım rahatlıyor esniyorum. zaten plates benım ıcın kolay degıl hıc. hocaylada calıstım. uzun zamandır revoflex exreme araştırıyorum. yorumları okudum farklı sıtelerden fıyatlarına baktım v. s. hatta tv den sıparıs te ettım. ama tv sıparısınden sonra sorun olduğunda ılgelenılmedıgını yazmış bır cok kışı. bu aletı fızıken elden almam gerektıgını duşundum. ankaradayım. ve bunu satan tek bır yer buldum. tabıkı nette. belkı çıkıp gezseydim. mesela ızmır cad. dukkanlar var belkı bulurdum. ama bebekle zor. bugun gıttım ve aletı 39 TL ye aldım lastıklerınde kopma olursa degıstıreceklerını soyedıer. zaten en önemlı sorun bu. bunu alan herkesin tek şikayet ettiği konu lastıklerının kopması. ben daha kullanıpda işe yaramadı dıyen görmedim. bugun bende bıraz calıstık yenı almanın heycanı ile gerçekten bu alet süper. ben spor salonuna gıttıgımde bu lastıkle yapılan hareketlerın hepsını ayrı ayrı aletlerde yapıyordum. mesela kürek çekme. mekık. v. s. bu aletle vücudun heryerı calısır. cok guvenıyorum. tabıkı kısa vadede kımse mucuze beklemesın.. diyet de onemlı yanında. her sabah form sekersız bıtkı cayı ve form bıskuvı ıle kahvaltı yapıyorum. ara öğünlerde meyve, meyveli yoğurt, bebegıme yaptığım çorbadan bır kase oda arada bır, bır kase tarçın, zencefıl, zerdecallı yoğur yanı gun ıcınde hepsı bu yedıklerımın. benden bu kadar. inş. yararlı olabılmısımdır. merak eden arkadaşlara bittertubi

nasıl ve kaç dakika kullandın hangi hareketleri yaptın:44: bende aldım ama Y yellowrose75

Ben aldım 2 hafta oldu. 1 hafta kullanmadım lastiği koptu. Buna bağlı koğuşta anlımı çizdim. Alırken garantili almayı unutmayın. Şuan bu aletle 5cm inceldim. Tabii sadece bu değil, bisiklet de kullanıyorum koşu bandı da. Ve diyet. Karın kasım Yok ama karnım dümdüz oldu. Tabii kollarım da çok kaslanma oldu onu da bildireyim. 2 haftada kaslandım. M

sırt için bağımsız egzersizler yapmanız lazım, yüzüstü yere uzanıp ters kol ters bacak yerden kaldırmayla başlayabilirsiniz, daha sonra yerde kol-ayak çırpma yaparsınız. Sırtınız biraz daha güçlenince süperman hareketine başlarsınız. bacaklar kollar havada, sonra kolları yana göğüs hizasına çekerken göğsü yerden kaldırma. sırtınızı en çok güçlendirecek hareketlerden birisi önce ağırlıksız daha sonra ise bir kiloluk dambıl veya su şişesi ile yüzüstü yatarken bacaklar yerden kalkık-havada, kollar önde uzanmış bir biçimde sağdan sola elinizdeki nesneyi geçirmek. Dediğim gibi ilk başta ağırlıksız yani mesela ufak bir tokayı kullanarak bu değişimi yapabilirsiniz. Ama buradaki esas nokta kollar arkada da değişim yaparken göğsü yerden olabildiğince kaldırmak. en son olarak da bir barı omzunuza yeleştirip aşağı inip kalkmak. normalde bunu salonda sehpalarda 2,5'tan başlayan ağırlıklarla yapmalısınız ama evde de bir bar ile yapmanız çok iyi olur. sırtı en çok çalıştıran ve güçlendiren hareketlerden biridir. umarım yardımı olur size :))

geç farkettim kusura bakma. kalçam squattan inceldi sanırım aletten değil.

ha bide öne olan hareket çok kolay değil geri gelirken kasılıyosunuz. koltuk altından göğüse olan kısım ağrıyo çok ama dedim ya durmak yok yola devam . push ; M

ürün kalitelimi lastikleri koparmı faydasını gören oldumu yorumlarınızı bekliyorum E

Benim elime daha dün geçti bu alet :) Dün gece her hareketten biraz biraz yapmaya çalıştım. Heveslendiğim için hepsini yarım yamalak yaptım maymun iştahlı davrandım biraz Alet tamamen plastik ben daha ağır bir şeydir diye bekliyordum. İlk izlenimimden bahsedeyim biraz... Ben uzun aralıklarla da olsa evde kendi kendime egzersiz yapardım. Uzun zaman sonra ilk yaptığımda hep kaslarım ağrırdı hamladığım için. Bunda o kadar ağrı olmadı destekli olduğu için çalışması biraz daha kolay oldu. Kaslarımı çalıştırdığını hissettim ama evde kendi kendime yaptığım egzersizlerde daha çok yorulurdum biraz önce de belirtttiğim gibi destekli olması bu yorgunluğu engellemiş olabilir. evet harika çok memnunum ya da hayır memnun kalmadım diyemeyeceğim şimdiden doğru düzgün kullanmam lazım çünkü. Kullanınca yazarım. C

bel problemi ısınmadan yaparsan yaşarsın sanırım ama faydasını görecegine eminim

revoflex aletini bende almayı düşünüyorum doğumumdan sonra kaslarım işlevini yitirdi ve de mekik çekmek zoruma gidiyor bu aleti almak istiyorum ama işe yarar mı bilmiyorum sizlerin durumu nasıl memnun musunuz revoflexten? yokista

bu alet dün elime geçti. dün 70 kere yaptım ama aralıklarla. bide haftada 5 gün spor salonunda aletlerle çalışıyorum. haftada 3 gün power plate yanlışta yazmış olabilirim titreşimli alette hareket yapıyorum. benim 2 sezeryandan sonra baya sarkık bi göbeğim var. spor hocasına da dedim göbeğime yönelik hareket istiyorum diye. ama şu var. göbeğim hariç her yerim her bi kasım ağrıyo. bacaklarımdan zor yürüyorum. kollarım çok ağrıyo. ama göbeğimde tık yok. anlatabildim mi bilmiyorum. göbek kaslarımızı ney çalıştırak. demiştim ya bu aleti dün aldım kollarn bacaklarım ağrıyo çook. ama göbeyimde bi çalışma hissi yok. ama devam edicem mecburum. bu seferde göbeğimi toparlayamazsam zaten bi daha hiç olmaz... cangum

arkadaşınız hangi siteden yada nereden almış acaba. çünkü piyasada çok sayıda sahte ürün mevcut ve 1, 2 kullanımdan sonra lastiği kopuyor arkadaşınızın aldığı ürüne bişi olmamışsa bizde ordan alabiliriz şimdiden teşekkür ediyorum...

bende almayı düşünüyorum ama kararsızım gerçekten faydasını görür müyüm? Lütfen kullanan arkadaşlar varsa yorumlarınızı bekliyorum.

Merhaba canım kaynım aldı gecen hafta etkili oldugunu söyledi. Sürekli kullanımda yag yakmaya baslıyormus. Kendisi memnun kaldı. Şimdi bende bir tane sipariş vericem.. D

1 hafta kullandım lastiği koptu bağladım idare etti bu sefer 2 lastikte koptu ürün iyi ama lastikler kopuyor

Kızlar merhaba. Ben de bu aleti almayı düşünüyorum ve araştırma yaparken bu konuya denk geldim. Benim problemim dik duramamak. Sırt kaslarım çok kuvvetli değil. Bu ürünün reklamlarında kolay bir şekilde şınav çekebilen insanları görmüştüm. Bu konuda okuduğum yorumlarda kilo verme amaçlı olan yararından bahsedilmiş fakat benim problemim olan dik duramama durumumu düzeltir mi ki? Bu aleti alırsam dik durmamı sağlayacak sırt egzersizleri yapabilir miyim acaba?Bu konuda bilgi verebilen birisi olursa çok memnun kalırım Y yellowrose75

canım kalcan da mı inceldi bu alet sadece üst bedeni calıstırmıyor mu? kalcamın gitmesini istemiyorum çünkü