Sanırım hayır deme sanatı isimli bir kitap vardı. Hayır demeyi ogrenmek cok önemli. Menfaatim olursa ilerde diye insanların her istedigini yaparsanız kendi hayatınızı yasayamazsiniz. Kendi zamaniniza deger verirseniz hayir demeniz kolaylasir. Hayir diyebilen insana daha cok saygi duyuluyor ve reddetmek illa kaba olacaksiniz anlamina da gelmiyor, zarif bir sekilde de hayir denebilir.

Doktora başvur

1 kere diyince arkasi geliyor ben de oyleydim notu vs bosver hepsi gecici. Kendin kendi notunla gececegine inan kimseye ihtiyacin yok.

Evet ben de çok kitap gördüm bulamadim arasından sagolun emek verip atmissiniz hepsine bakicam K

Tecrübeyle sabit o yüzden yazdım.

Evet ya haklısınız icimden gelmiyo yapamiyorum sonra pisman oluyorum oyle olmamak lazim K

Not tutmayı beceremiyorum yanu yetisemiyorum dikkatim dagiliyo onu becerebilsem dediginizde haklısınız

Size yönelik demedim onu.

Kitabin adindan tam emin degildik ya google'a yazinca çikan bi sürü kitap var ve hatta bu konuda makaleler ve youtube videolari var ben rastgele bi kacini ekledim sen de arastirirsın. Makale http://www.brandlifemag.com/hayir-diyebilme-sanati/ Kitap https://www. dr.com.tr/kitap/hayir-d...-basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0000000100687 https://www.iletisim.com.tr/kitap/hayir-demeyi-bilmek/7394#. XHKcQMmhlnE Youtube Bu kisinin videolarini arada ben de izliyorum psikolog ve samimi bir anlatimi var.

Öyle gruplar kuruyoruz sınıf grubumuz da var da pek faydalı olmuyo ama yardım istediğim sey bu degil ki yazarhanim35 Yazar

Ama tam isim var canım benim de ders calisicam dicem kizariyorum M

Tesekkur ederim yorum icin evet ya zaten millet ne der aman ayip olmasın soyle boyle diye diye kendi hakkimizi yediriyoruz ben de tavsiyenizi uygulamaya calisicam

Senin gibiydim bende sonradan ogrendim olaylari ve yapmam gerekeni bak. sen. erken fark etmissin kendini bir an. önce topla güçlü ozguvenli bir bayan ol ❤

Ama sizler çocuk değilsiniz ki. Sen ona hayır diyince, ödev konusunda yardımcı olmayacaksa aranizda arkadaşlık yokmuş demektir. Bu benim nacizane fikrim

Pembe yalan diyelim ya yuvarlak konusun yapmam gereken işler var diye herzaman müsait durumda olmanız bazı insanlar tarafından sömürülüyor sizin de vaktiniz değerli sonuçta takılmak isterseniz ayrı ama sırf karşınızdaki istyo diye kendinizden taviz vermeyin net olun.

Bu durumlar genellikle içten gelen şeylerdir ya cevap veremiyorum derken sinir oluyorsan o anlarda evet cevap verne şansın var tahammülün kalmadığı zaman ama yok pasifsen bu boyle gider canm bu durumlarda sinir olmasi lazm sendeki cevap verebilir

Evet öyle degilim iste yumusak basliyim bu da hep cepte imaji veriyo bi agirligim olsun istiyorum. Bi de neden klavye delikanliligi dediniz anlayamadım. Ya elimden geleni yapiyorum kimseye muhtaç kalmamak icin ama sosyal hayat illaki yardimlasmak gerekiyo. Ise baslamadan daha fazla ezilmeden cozsem super olucak K

Evet ben de çok kitap gördüm bulamadim arasından sagolun emek verip atmissiniz hepsine bakicam

İnsanlara hayir demesini ogrenmezsen hayatinin en guzel. donemlerini 20 li yaslarini zehir edersin asla ve asla kendinden. taviz verme canın ne istiyorsa yap gitmek istemiyorsan gitme yapmak istemiyorsan yapma en. onemlisi baskalari aman. kirilmasin yanlis anlamasin huzursuzluk. cikmasin diye diye iyilik etmek yerine kendine kotuluk ediyorsun kimse tesekkur etmez deger bilmez en. ufak seyinde en. kotu sen. olursun. insanlar nankor fikirlerini cat çat söyle icinde kalmasin bu yeri. gelir acik. olur yeri. gelir üstü kapali. olur ama agirligini goster istemedigin hic biseyi yapmak zorunda degilsin en. onemli sey kendinsin bunu sakin unutma hayirrrr demeyi. ogren

Valla hi öyle de hayır dersin ki kimeseyi kendin kadar değer verme bişiy olırda vs die kasma canım işim vr de git uykum var ses yapmayın de vs he not vermezler gibi çıkarını düşünüyorda diyemiyorsan Zaten saana diycek bişiy bulamıyorum otur calış kimseden not isteme bir güzel de cevap ver o zaman remedioslabelle

Yaa tesekkur ederim ozguven verdiginiz icin ☺ ve beni anladiginiz için

Çıkarım icin biseyi yapmak değil ben insanlara gereken cevabi veremiyorum ya da hayir diyemiyorum bunu beceremiyorum tanimadigim insanlar icin de geçerli bu durum o yorumum yanlis anlasildi bi bayanın isim var gec yorumuna yazmistim tesekkur ederim degerli yorumunuz icin

Hayır diyemeyen insanlar bir kere hayır dediklerinde suçlu oluyorlar malesef. Ve de insanlar tarafından kullanılıyorlar. Nasıl olsa kurabiye hayır diyemez vs. diye. Bence önerilen videoları izleyin kitapları okuyun. Kırmadan reddetmeye çalışın ve ertesi gün arkadaşınız size surat yapsa bile takılmayın hiçbir şey olmamış gibi devam edin.

Senin sevgilini ben niye bekliyorum tatlım bir alemsin der güler Sonra da hadi kaçtım ben der el sallarim

Insanlara gereken cevabi vermek degil ki bu. Sorununuz hayir diyememek.

Hayır diyebilmek gerçekten bir sanat. Bunu tam anlamıyla başarabilen her insan bir sanat icra ediyor bence :) Zaten aynı yorumlar yapılmış. Bu devirde kendinden taviz vermeyeceksin, insanlar bir yerden sonra kullanmaya da başlıyor çünkü. Bir kaç kez hayır dersen kendinde ki o rahatlamayı görürsün sonra vazgeçemezsin :)

Sağolun tavsiye icin peki nasıl hayır benim de isim var bekleyemem demeyi becerebilirim ya da beni tersleyen insanlara cevap verebilirim K

Sana tavsiye kendi işini kendin gör kimseden bişey istemek durumunda kalma..

Çok haklisiniz soylediklerinizi dusunucem tesrkkur ediyorum

Evet ya valla çok haklısınız simdi desem goze batar ve bu anlattigim olay tarzi cok oluyo resmen kullanıyo beni evet hepsine bakicam onerilerin kendimden sıkıldım ezik olmak istemiyorum yorum icin de tesekkur ederim

Ver yolu gitsin oda seni kullanmaya çalşmş bizimde başımızdan böle şeyler geçti isterse arkadaşlğını bitrsin hiç umursama

Rica ederim :))

Benim de işim var, hadi görüşürüz deyin çıkın, niye takılıyorsunuz ki?

Mesela ben de cevap verirken çok sertleşiyorum. S... Git noktasına kadar götürüyorum işleri, derin cevaplar verebilmek isterdim. Ama agresifim maalesef.

Himm o zaman kitabi okuma kararı devam:) ama orada bir kucuk ayrinti var menfaate devam ederken kendi istemedigin seyi yapmak zorunda kaliyorsun ya seni o rahatsiz etmis olabilir cunku sanki menfaat olmasa hayir dermissin gibi gelmisti bana da, fakat diyemiyorum dedigine gore o zaman kendi uzerinde biraz calisip bunu basaracaksindir. K

Ya bu arada basligi degistiremedim degisiyo mu Jawlensky

Bunun tek bir yolu var gemileri yakmak. Şuna şu cevabı verirsem, küser, kızar, konuşmaz. Yanlız kalırım derseniz olmaz. Cevabı verdikten sonra o kişiyle aranızın bozulacağını göze almalısınız. Merak etmeyin, bir süre sonra insanlar sizin karakterinizin böyle olduğunu düşünecek, alışacak. Küsenler geri gelecek falan ama bir süre zor geçebilir. İnsanlar alışıncaya kadar.

Hayır ben hiç tanımadığım insanlara da aynıyım menfaat için olsaydi buraya konu açmazdım ve menfaatime devam ederdim

İşim var yada şuraya gitmem gerek deyin.

Tanimayinca nasılda güzel cevap veriyorsunuz? Bir şey dememiş aslında ; doğru çıkar ilişkisi oluyor bu. Kırmamak için değilde bir daha not alamayacaginizi düşündüğünüz için yapıyorsunuz. Bu kötü bir şey değil zaten. Çıkar ilişkileri hepimizin hayatında var. Selam vermeyecegin kişiler aslında çok işine yarayacagi için bir kenarda tutabilme girişimi. Yine de her şekilde " isim var, daha sonra bekleriz birlikte " diyebilmeli insan. B Began Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Böyle durumlarda yalan söylemek gerekiyo o zaman di mi ya da bahane üretmek benim de isim var falan K

Valla çok haklisiniz millet kendi derdini anlatır ya da kendi isi icin seni yanında bekletir ama bisey istemeye gelince miyir kiyir eder K

Ben de önceden hayır diyemezdim ama artik cok rahat diyorum cunku beni evet demek zorunda birakan insanlara ofke duymak istemiyorum ve onlara katlanmak zorunda kaldiğım icin kendime de kizmak istemiyorum. Yani bunca duygusal karmasaya girmemek icin basit bir hayir yeterli. Kitabi bulup okur ve begenirsen haber et olur mu ben de okuyayim :)

Reddetmekten reddetmeye de fark var şimdi. Sen istemediğin bir konuya direkt hayır gelemem vs dersen bu sefer karşı taraftan daha farklı algılacaksın. İradeli değil anlaşılmaz bir insan gibi. Ama istemediğin bir konuya güzel bir açıklama getirip süsleyip söylersen hem iradeli durursun hem de hayır diyebildiğin için güçlü durursun. Mesela arkadaşım benden bir projesinde yardım istedi diyelim çok yaşadım bunu. Direkt hayır yapamam sen yap Yorgun'um demek geçiyor demi içimden ama bunu böyle söyleyemem karşı da insan sonuçta alınacaktır. Canım yardım etmeyi çok isterim ama o kadar Yorgun'um ki 1 saat dinlendikten sonra bitirmemiş olursan yardım ederim derim. Oda arkadaşım ses yaptığında öncesinde genel olarak uyarırım yani sesten çok rahatsız oluyorum vs diye sonra hala aynı devam ederse direkt onu uyarırım. Bir de çok samimi olmadan önce kurallar koymalısın. Yani odaya geldin tanımıyorsun kimseyi. Şunu diyebilirsin. Telefon görüşmelerimizi odada yapmayalım nasıl olur? Diyebilirsin. Böyle şeylerden kimse kırılmaz zaten. Herşeye evet demek seni güçsüz kılar. Mesela yarın sınavın var odana bir arkadaşın geldi ve kalkmak bilmiyor ama senin de ders çalışman lazım ama kalk diyemiyorsun denmez zaten kalk ders çalışıcam diye. Ama omu yumuşatmalısın. Çok önemli bir sınav notlara senin yanında baksam olur mu dersin ya da belli edersin karşı taraf anlar zaten. Yani işin özü hayır derken yumuşatmak güzel bir dille ne istediğini belirtmek

Ayyy yorumunuza bayildim ya cok haklisiniz tesekkur ederim

Bizim sınıf whatsapp grubu var. Not atan, isteyen oradan gönderiyor. Yoksa öyle bir grup kurun. Hepiniz rahat edin. . push ; K

Bu arada kitabın yazarini biliyo musunuz bulamadım da kitabı B Began Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Ahaha gulumsedim yorumunuza :) haklisinuz valla baslamak lazim

Yuh yani ben nefret mi kusmuşum Sen yazmışsın aram bozulursa not alamam onu düşünüyorum diye. Senin düşüncen bu benim değil ki. Bak mesela ben de verecek not yok o yüzden bana cevap verirken sıkıntı yaşamıyosun. Hem de nefret kusmalı falan.

@Mune yardımcı olur.

Çok tesekkur ederim olur haber veririm tabiki

Hayır demenin neresi sanat oluyor anlamadım. Her söylenene evet demek zorunda değilsiniz. Teklifi kabul etme özgürlüğün olduğu gibi güzelce reddetme özgürlüğün de var. +Ya kurabiye123 sevgilim 1 saat sonra cıkacak, beraber bekleyelim. - DEMEK yerine -Teşekkür ederim ama biraz işim var, size iyi eğlenceler canım deyip güzelce reddedebilirsin. Bu laftan aranız bozulacaksa arkadaslık yapma zaten.

Ya o başlığı latife olsun diye yazdım :) dikkat çekici olsun vs diye ama fikir verdiginiz icin tesekkur ediyorum K

Evet gerçek arkadaşım değil zaten tek derdi yanına arkadaş bulmak derslerini sevgililerini anlatmak o kızın ama ben samimi cikarsiz arkadas bulmaya calistikca insanlar cikar menfaat pesine düştü. ben hergun derse gidiyorum zaten ama bazen yetişemiyorum notlara ya da isim cikarsa diye ya da grup odevlerinde falan. O yorumu yazinca insanlar sadece not versin diye yaninda durdum sandi ama öyle değil ve de o kiz sinifimdan olmasa bile ya da hic tanimadigim insan olsa bile beni ezenlere gereken cevabi veremiyorum sorunun bu yorum için tesekkurler

Evet haklısınız zaten doğru soylediginiz sey ama iste gunumuzde hersey cikar iliskisi oldu malesef

Üniversiteyi dereceyle bitirdim sayemde okul bitirenler notlarimla anlattiklarimla dost gorunumlu evimde kalip arkamdan is seviren cakallar dedikodu iki yuzluler vb vb hayatının her doneminde olcaklar is hayatinda da ilerki yaslarda da a b c kisisi sadece isimleri degiscek ama en guzel. caglarin ben. cok pismanim keske keske insanlara yapmak istemedigim. hic biseyi yapmasaydim cok. gec ogrendim onu bir an. once kendini dusun bencillesmeye calis zor olcak ama yapiyorsun kirilsinlar sen kirila kirila kiriyorsun ilerleyen yaslarda

Ama sınıf arkadaşım aram bozulursa mesela odev de notta yardım alamam onu da düşünüyorum

Ben size kaba bi cevap vermedim ki vermem de zaten herkese kibar davranırım kimseden not aldığım yok hergün okuldayım ama elimizde olmayan şeyler oluyo grup ödevleri gibi hastalanıp okula gidememek gibi Ben kimseye çıkarcı yaklaşmıyorum ama sınıfımdaki insanlar çıkarcı ve ara bozulmaktan ziyade insanları kirmamaya çalışiyorum

Doğuştan sert mizaçlı değilsen başta herkes hayır demekte, sert çıkmakta zorlanır, klavye delikanlılığına benzemez. İş hayatıyla birlikte hayattaki sıkıntın da arttıkça zamanla demeyi öğrenirsin. Başlayınca gerisi geliyor. Bir de hiçbir konuda kimseye gebe kalma, birine gebeyken hayır demek kolay değil. Kurda neden ensen kalın demişler, "kendi işimi kendi yaparım" demiş.

Önceliğinizin sizin isteklerinizin olduğunun farkına varın önceliğiniz başkalarını memnun etmek değil. Biraz bencil olun. Hayır demeyi öğrenin

Ben ikisini de yapamiyorum ya K

Savaşçı hadi yarin yepyeni. bir gün olcak

Seninki arkadasa hayır diyememek değil de not vermezse korkusu. O zaman bekle. O sana not veriyor sen de onun için 1 saat bekliyorsun. İkinizde kazançlı çıkıyorsunuz işte:)

Ya o bir örnekti ben tanımadığım insanlara karşı da aynıyım mevzu cevap verememem o ornekte bahsettiğim kaba bi sekilde herkese cevap veremem di K

Tesekkur ederim yorum icin K

Herkese merhabalar Eminim burda bana yardımcı olucak fikir vericek ablalarım var. Ben 20 yaşındayım üniversite okuyorum size danışmak istediğim şey aslında hakkımı savunurum ezdirmemeye çalışırım kendimi ama yeterli değil mesela birine hakettiği cevap nasıl verilir nasıl altta kalınmaz susulmaz bunu beceremiyorum. Mesela ders çıkışı bi arkadaşım diyo ki ben sevgilimle bulusucam 1saat sonra çıkıcam birlikte bekleyelim ben beklemek istemiyorum gidicem diyemiyorum bunu nasıl aşabilirim artık çok sıkıldım bu durumdan yardimci olan fikir veren herkese şimdiden çok teşekkür ederim Ekleme: arkadaşlar size sorum tek bir örnek üzerinden değil ve menfaat için insanlara hayır diyememe değil mesela tanımadığım biri sıramı kapti cevap veremiyorum ya da oda arkadaşım ses yapınca sessiz ol diyemiyorum ya da insanlar benimle alakalı yersiz ve gereksiz yorum yapınca sanane benden diyemiyorum gibi

Cevap vermeyi ogrenki verdiğin cevap karsinda seni silen arkadaşların olmasın öyle biriylede zaten arkadaşlık etme ben arkadaşıma her lafı söylerim kusmez gerçek arkadaş öyle dir cevap vermekten korkarsan çevrende gerçek Dost değil kullananlar olur sen yapamayacagini söyle yanında kalan kalsın kalmayan gitsin

Bende tam tersi olmaktan şikayetçiyim. Hani arada içime atıvereyim, bikerede hayır yerine evet, ya da evet yerine hayır diyeyim yapamıyorum. o an neyse o olmak zorunda. Bu da bazen insanları kırıyor. Ortasını bulmak önemli. Ben artık şaka yollu sölüyorum söliceğimi biraz işe yarıyor.

Sende tersliceksin benimde işim var bende biriyle buluşucam diyeblrsn yada beni kullanmaktan vazgeç ben senin oyuncagın degilim de menfaat arkadaşlk seninkisi de ağzına geleni söyle cekinme yırtık ol azcık gerisi gelir zaten

Öz güven eksikliği var sende önce onu yenmelisin spr yap aktiviteler yap bunu bi şekilde yen

Evet ya sanki öyle bi kitap vardi yarin hemen kütüphaneden bakicam :) ve kibarlık konusunda da haklisiniz tesekkurler

Valla buraya yazdığın gibi beklemek istemiyorum gidicem diyeceksin olacak bitecek :) Yani hayır demek bir kişiye nasıl öğretilir bilmiyorum ama söylemesi çok kolay aslında :)

Teşekkür ederim yorumunuz icin ama menfaatim olanlara iyi davranıyorum kalanina cirkeflesiyorum değil tanımadığım biri sıramı almaya calisiyo mesela ona cevap rahat veremiyorum kendimi değiştirmek için konu actim çünkü kendimi bu konu da ezik goruyorum

Sen boyle cikar dusunursen mecbur istemedigin seyleri yaparsin, once her isinj kendin halledeceksin kimseye muhtac olmayacaksin, yani simdi beklemezsem not vermez dedigin kisi gercek arkadasin degildr zaten ona gore dostlar bul ve bulana kadar her isin kendin hallet ki kimse icin istemedigin birseyi yapma

İlişkiler çıkar üzerine kurulursa tabi kendinizi ifade edemezsiniz. Öncelikle insanlara bakış acınızı düzeltin. Sonra o kadar güzel " Hayır" dersiniz ki

Biraz bencillik lazım demek.. tesekkur ederim fikir verdiginiz icin K

Senin sevgilini bn niye bekliyorum bro de

Ben o bayana kırıcı bisey soylemedik hatta bu. tum kk da var derde deva olmaktansa nefret kus. Çıkar iliskileri elbette var hayatimizda benim ordaki yorumum baska bi bayanin isim var de yeter demesiydi hayatimdaki insanlara bu kadar kaba cevap veremem. Ve de ben tanimadigim sirami almaya calisan insanlara da gerekli cevabi veremiyorum sorun benim pasifligim ya da oda arkadasim su ictigim halde sessiz su ic dediginde cevap verememem yorumunuz icin tesekkur ederim

o anda karşı tarafı ve içinde bulunduğun durumu unutup sadece söyleyeceğin şeyi söylemeye ve bunu çekinmeden söylemeye odaklan.. kırıp dökmr ama çok fazla nazikte olma nezaketinin üzerine söz söyleme cesareti bulurlar

Bu tespit dogru geldi bana da K kurabiye123 sanirim konu senin hayir diyememen degil de menfaat dunyasinin kurallarina uygun davranmak zorunda kaldigin icin rahatsiz olman. Bunu hepimiz yasiyoruz aslinda bazen bildigin katlaniyoruz, yani bu zaman zaman olur da hic birseye hayir diyememek o farkli bir durum seninki o kadar ileri boyutta degil gibi, iyi haber bu aslinda :)