Bir işle meşgul müsünüz? kendinizi meşgul edecek bir şeylerle ilgilenin zamanla azalabilir, azalmazsa farklı bir dr. a danışın.

ben boyle devamli bayilan tipleri hic inandirici bulmam.. nörolojik muayene olun

Bu kadar uclarda yasamaniz normal degil. Destek almalisiniz.

Bir dönem gittim 17 yaşlarımda falan ilaç kullandım sonra doktor kontrolüyle bıraktım ama şuan 20 yaşındayım ve tekrar gitmeyi düşünüyorum

Kuzum kafani topla kendi kendine alistirma yap. kendini egit yani daha once boyle. bir olay olmustu nasil davrandim diye muhasebeni yap. ayni taviri sergileme. zira bu kadar uclar da yasayan bir insan o anlari unutmamistir diye dusunuyorum, hemen olmaz ama. zamanla ofkeni tutmayi bazen susmayi. bazen. de dusunmemeyi ogret mesela kendi kendine panik. anin da sakin ol seklinde icten telkinler ver evet ilaclar onemli. ama bakis acisini degistirmekte lazim

Büyüyünce geçiyor böyle 35 lerde kendimden biliyorum

Fazla simartilan bir çocuk muydunuz yoksa sorunlu ebeveynin çocuğu mu? Tabii ki destek almalısınız

Merhabalar. Aslında çok neşeli bir insanım ama duygularım çok aşırı yaşıyorum. Sevgim aşırı, sinirim aşırı, kafaya takmam aşırı vs. Ve bunlar hayatımı çekinilmez yapıyor. Sinirlendiğim zaman ne yaptığımı şaşırıyorum. Elim ayağım titriyor bayılacak dereceye geliyorum hatta bir dönem bayılmalarım oldu. Ve gübn boyu bu konuyu ya da benimle alakasız olsa bile kafama takıyorum. Bazen aklıma kötü şeyler geliyor. İleride ne olurum, evlendiğimde nasıl bir hayatım olur diyr. Sizden destek istiyorum. Cidden psikolojim çok bozuk. Şimdiden teşekkür ederim.

Psikolojik destek almalisiniz her insanin kafasina taktığı konular var ama sizinki ileri boyutta bence

Benim 20 yaşımdaki versiyonum.. Brnde sinirden bayılırdım.. Oyalanıcak bişeyler buldum ben.. Sonra çocuklar derken şükür toparladım biraz.. terapi almayı denedin mi bende etkili oldu umarım atlatırsın K

Destek almalısınız.

Terapi almalısın. Bu duyguları yönetmekle ilgili ödevler falan veriyor. Bir süre sonra düşüncelerini doğru yönetmeye başlıyorsun, o da ekstrem duygu geçişlerini bir nebze düzeltiyor. Tabi zaman alan bir şey, uğraşacaksın. Kendini şu anki halinle kendi haline bırakma yani. Daha iyiye kendi kendine dönmez hiçbir şey çünkü. Yardım al. Bol şans ve yalnız değilsin unutma.

Anksiyete bozukluğuna benziyor yaşadıklarınız. Hayatımın büyük bir kısmını anksiyete ile geçirdim ama sonrasında psikoterapi ile atlattım çok şükür. Şuan gayet iyiyim. Bence iyi bir psikolog bulup ona gidin. Size en iyi gelecek şey bu

Yok ikiside değil ebeveynlerim her zaman bize eşit davranmıştır B Bilge

Geçenlerde durup duruken saçma sapan bişiy düşündüm, iş yapıyorum o arada... kötü bişiyler.. bir anda anı yaşadım kalbim hızlı hızlı atmaya başladı. yoğun bir kötü his Ayyy dedim kendi kendime noluyor manyakmısın... gerizekalı... eşim konuştuğumu duydu yanıma geldi... gelde açıklama yap şimdi... bi tek gerizekalıyı duymuş anlamış... Sakin olun bir destek alın... geçecek hepsi..

Bende öfkemi kontrol edemiyordum ama bu tarz kontrolsüz davranışlarımın arkasında bazı yaşanmışlıkların etkisinin olduğunu farkettim. Psikologla ya da sizi anlayan biriyle konuşmanız iyi gelecektir

Psikologa gittiniz mi?