Mutsuz olmak kolay önemli olan mutlu olmak için sebepler bulabilmek bence. Yoksa şu hayatta herkesin her istediğinin olduğunu sanmıyorum bunları düşünüp mutsuz olsaydık dunyada mutlu insan kalmazdı bana göre. Ama işiniz varmış ne güzel aileniz sevdikleriniz hayattaysa iyiyse bunlara şükredip mutlu olmayı deneyin. Yani bence mutluluk mutsuzluk olayını cok abartmamak lazım. Sevdiğimiz birine bisey olsa o zaman anlarız mutsuzluk caresizlik neymis

Mutluluk diye birşey Yok canım zaten. Mutluluk bence anlık bir duygu durumu. Bu bağlamda hepimiz mutsuzuz. :) Ama huzur önemli. Aradığın huzurda; ne bir şehirde ne iş yerinde ne tatilde ne aşkda ne alışverişte.. insanın taaa kendi içinde. Yoksa istediği yerde yaşayıp istediği işte çalışıp herşeye sahip olanlarda huzursuz.. Yani diyeceğim; bu iç sıkıntını içinde bulunduğun şehire ya da ortama bağlama.. Olumlu düşünmeye çalış; kendini kapatma, miskinliğe vurma, kendini rahatlayacak şeyler keşfet.

Kasko mu yenilicen Ben zam gelmeden Aralık'ta yaptırdım 7600 lira Daha acısı geçmedi MTV si var 600 lira ödicem Binerken zevk alsam neyse Zaten park edemiyorumda 0 000 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Kesinlikle çok haklısınız zaten nankörüm diye kendime de kızıyorum ama olmuyo işte elim biseye erip de kalkamıyorum yerimden S

Yogunluktan mutlu muyum degil miyim ben bile kaciriyorum bence: )

Aslında çalışsam da vaktim var yarim gün çalışıyorum. evde sürekli kendimi dinleyince daha kötü oluyorum pek kafa yapıma göre arkadaş bulamadım burada sans artik Bi hobi edinmeliyim ama ona bile üşeniyorum ya çok saçma bi haldeyim S

Mutluluk ve mutsuzluk sebepleri kisiden kişiye göre değişebiliyor. Mesela Ocak ayı itibariyle arabam için yaklaşık 2800 TL ödeme yapacağım için bir mutsuzluk hakim üstümde ama diyorum ki kızım arabaya binerken iyi ödemesi gelince neden mutsuz oluyorsun sonra bu ruh halinden kurtuluyorum ama ben zaten ikizler burcuyum ister istemez iki duygulu :) :)

Öncelikle sosyal medyada insanlar çoğunlukla mutlu oldukları anları paylaşır o yüzden onu baz almayın. O mutlu oldukları anlar da an'dır. Yani sürekli değildir zaten mutluluk sürekli olamaz. Mutluluk bir duygudur, yani gelip geçicidir. Mutlu olmak güzel ama ben huzurlu olma durumuna daha çok önem veriyorum o daha kalıcıdır. Bir de mutluluk duygusu neye sahip olduğunla ilgili değil bence. Neye şükredip, mutlu olmayı seçmenle alakalı. Bence kıyaslama yapmayın, insanlarla kendinizi kıyaslarsanız hiç mutlu olamıyorsunuz. Benim elimde olan bunlar deyin ona göre hayatınızı güzelleştirmeye çalışın. Ve bence mutlulukta kendine yetebilmek de önemli. Arkadaşlarla vakit geçirmek tabi ki güzeldir ama ben tek başıma da sinemaya giderim, bir kafe'ye gider kahve içerim kitabımı okurum, dizilerimi izlerim. Kendimle de kalmayı severim, bana kafa huzuru verir. Siz de bence kendinizle vakit geçirmeye başlayın ilk başta garip oluyor ama sonra iç huzurunuz artıyor. Bir deneyin..

Sınav haftam ve kesinlikle mutlu değilim hatta hiç değilim

Dikkat et aman diyim :) mal canın yongası yine bir mutsuzluk sebebi olmasın :)

Şükretme egzersizi yapıyorum. Bu hayatımdaki pozitiflikleri görmeme yardımcı oldu. Herkese öneririm, googlelayıp bakabilirler. Sonra canım bir şeye sıkılınca şey diyorum 'Amaan annaboleyna çok değil 100 yıl sonra bu dünyada olmayacaksın bile, ölüp gideceğiz, neyi bu kadar takıyorsun?' Bi de biraz klişe olacak ama sevdiklerin hayattaysa, sağlıklıysa, başını sokacak bir damın, yiyecek ekmeğin varsa dünyadaki çoğu insandan şanslısın. Çok değil 1 ay önce sevdiğim bir aile buyugum zatürreden yoğun bakıma kaldırıldı. O zaman anladım taktigim şeylerin ne kadar aptalca olduğunu..

O kpss ve final dönemlerinde ben de çok mutsuz olurdum inşallah sen de en kısa zamanda atlatirsin

2 ayda değişen şey ne? Ya da öncesinde ufak ufak canınızı sıkan şeyler olmaya başlamıştır zaten. Ne oldu? E

Ay cok tatlısınız =) makyaj kısmına ayrıca bayıldım =)

Ben de iyi değilim. Sağlıklıyım pek çok şeye sahibim.. Ama mutlu değilim.. Yalnızım mesela.. Yine internet var vakit geçiriyoruz.. Q Queen of the North Kuzeyin

Ben mutluyum demek ben yay burcuyum demek gibi kesin, kati olabilecek bir şey değil ki Ben dün de yay burcuydum, bugün de öyleyim, yarın da öyle olacağım. Mutluluk çok değişken oysa. Bırakın bugünü yarını, gün içinde bile bir an çok mutluyken bir an gelip mutsuz olabilirsiniz. Ama genel olarak kendinizi nasıl hissettiğiniz önemli. Ben genel olarak mutluyum. Kriterlerim çok yüksek değil çünkü. Çocuklarımın sağlıklı olması benim tek kriterim. Gerisini her şekilde hallederim. Bir de hep kendimden daha kötü durumdakilere bakarım. Sahip olduğum güzel şeyleri düşünürüm. En başta ailemin bana verdiği terbiye ve karakter. Etrafta o çok karaktersiz insan var ki, özellikle eğitimli olup da bizim adam sandıklarımız. Kadın erkek fark etmiyor. Bazı insanların kendilerini nasıl küçük düşürdüğünü görünce, ne kadar alçaldıklarını görünce aynaya bakıp bakıp şükrediyorum :) Belki siz de sosyal sorumluluk projelerinde rol alsanız, kimsesiz çocuklar veya bakımevlerindeki yaşlılar için bir şeyler yapsanız. Benim iç mimar bir arkadaşım sürekli doğudaki okullar ve öğrenciler için birşeyler yapıyor. Bekar, sevgilisi yok, çoluk çocuğu yok, ailesi yurtdışında yaşıyor vs. Ama kendini mutlu edebilmeyi başarıyor. Haaa elbette mutsuzluklarımızı mutluluğumuzu haykırdığımız gibi kolayca dışarı yansıtmıyoruz, elbette bu arkadaşımın da mutsuz olduğu anlar var. Ama aileden uzak olmak ya da başka şeyleri bahane etmiyor. Elindekileri fırsata çeviriyor.

Günaydın forumun değerli hatunları. Bu aralar yine dipteyim sondayim depresyondayım. Etrafıma bakıyorum ve sorguluyorum insanlar nasıl bu kadar mutlu?ya da mutlu olmak için neler yapıyorsunuz? Hayatım iş ve ev arasında geçiyor. ailemden uzakta yaşıyorum ve bu beni olumsuz etkiliyor. Forumdaki işsizlik konularını okuyunca diyorum ki ne kadar nankörüm. ama işte elimde değil. Kimseyi tanımadığım bu şehirde kotu hissediyorum Bununla ilgili destek alıp düzelen oldu mu? Mutsuz insanlarla dertlesesim var biraz:/

Çok güzel yazmışsınız çok teşekkür ederim o kadar haklisjliniz ki

Doğru haklisiniz son zamanlarda yaptığım tek şey eve gidip uyumak ya baya bunaldim S

Yoo hiç mutlu değilim. Keşke ben de ailemden uzak bi yerde yaşasaydım. ne kadardır mutsuzsunuz?

Bazen dünyanın en mutsuz insanı gibi hissettiğim oluyor ama o duyguya kendimi kaptırıp gitmiyorum olumlu şeyler düşünüyorum. Mutluluk da mutsuzluk da belli bir süre oluyor. Sürekli mutlu olamayız zaten. Bir de insan yalnız kalınca sürekli düşünüp düşünüp mutsuz oluyor o yüzden arkadaş edinirseniz, dertleşebileceğiniz, beraber bir kahe içebileceğiniz insanlar olursa mutsuzluğu unutursunuz.

Bence herkes mutlu degil... herkesin bir sıkıntısı var... O dışarıdan görünen yüzü

Kasko trafik sigortası ve vergi :) hasarsızlık indirimi var Allah'tan ya olmasaydı napardim bilemedim.750 vergi ödedim ilk taksit, 19 unda kasko ve trafik sigortası 2000 civarı gelir dedi bakalım fazlası bile gelebilir herhalde :) senin ilk araba mı 7600 çok değil mi ya K

Mutlu olmayı hayattan zevk alabilmeyi o kadar özledim ki

Herkesin mutlu oldugunu nerden biliyosunuz ki? Cogu insan mutluluk rolünde. Gecen gün bi arkadaşım icini döktü aile problemlerini anlatti sosyal medyadan resimlerine baksan dünyanın en mutlu ailesi sanırsın velhasıl herkesin var bir sıkıntısı. Yeni insanlarla tanışmaya çalışın, sukredin bol bol

Mutluluğu içerde aramak lazım. Normalde de depresif bir yapınız varsa olaylar sizi daha da üzecektir. Sevdiğiniz seyleri yapın, bir hobiniz olsun mesela, hobi cok önemli birsey insanı rahatlatan, eglendiren, keyif veren. Arkadaslarınızla vakit gecirin, kısıtlı zaman dilimi de olsa. Hayat herkes için zor ama bir de böle enerjisiz, olumsuz ruh hali ile bakarsak daha da zorlasır. Ki bunu istemezsiniz öyle değil mi? Kısacası kar zarar yapın bazı konularda, hicbir sey insanın kendisinden daha değerli değil ki...

Mutsuzluk sebepleri değişken olsa da.. Çoğu insan mutsuz artık. Para içinde yüzen evlatlarının derdinden, işi olan kocası yüzünden, bebeği olmayan çocuk hasretinden, her şeyi yerinde olan sağlık probleminden.. Mutsuzluk sarmış her yanı..

Hayatımda genel olarak depresif karamsar bir kisiliktim ama son 2 aydır inanılmaz mutsuzum N nahide

Şu günlerde bende mutluyum diyemicem. Bir çok sorunum kv, eş ve işler. C Crazypinkpink Sen önce kendine bak tek ayak

Evet haklisiniz kızlar sosyal ortamlarda bir nebze de olsa rahatliyo insan. ama biraz sosyal fobi mı desem bilmiyorum yeni arkadaş edinmekte zorlaniyorum bu da bi sebep aslında. Aslında her zaman modum bu kadar düşük değil ama bu ara her şey çok üst üste geldi.

Mutlu olmak icin sebep uretiyorum yoksa herseyi koyversem tabi mutsuz olurum cunku suan cok monoton bi hayatim var yabanci bi ulkede tek basimayim, siz yine sanslisiniz Turkiyedesiniz. Dibe vurmayin diye kendime bi suru rutin olusturdum, ilgi alanlarimi genislettim. Kendinize bakmaya baslayin. Kendinizle ilgilenin Sabah erken kalkiyorum,5 de ayaktayim. Guzelce dilimi fircaliyorum, oilpulling yapiyorum, dislerimi fircaliyorum. Gencligimde izledigim Friends dizisi var, ona sardim, yanima 1 litre ilik suyumu alip diziyi 6 ya kadar izliyorum. 8 de oglani okula birakiyorum, kizimla gezip eve geliyorum. Hemen gun icinde yiyecegim atistirmaliklari hazirliyorum, yesil icecegimi yapiyorum. Kizimla oynuyorum, evi topluyorum. Bide bazen butun kiyafetlerimi cikarip tek tek giyiyorum, evde mankenlik yapiyorum :)) Kizim bana makyaj yapiyor vs..

Bende bir sene sehir disinda yasadim yuruyus yapiyordum, gormedigin yerlere gidiyordum. Arkadas cevremi genislettim, bunlar seni daha mutlu eder. Sana da oneririm...

Ben mesela, mutluyum. Neşeliyim. Pozitif enerji yüklüyüm, ve en önemlisi de sağlıklıyım. Çünkü anı yaşıyorum. Insan mutsuz olmak için etten püften sebeple de mutsuz olabilir. Atıyorum yüzü pürüzsüz, bebeksi, aynaya ikinci bakışında kocaman bir sivilce. Strese girer, eli durmaz sıkar, oynar. Daha da fazlalaşır. Mutlu olmakta, mutsuz olmakta insanın kendi elinde. Mesela daha önce hiç yapmadığın şeyleri yapmakla başla. El becerin varsa birşeyler üret, yap, yemek konusunda iyiysen farklı baharat, sebze koy, ya da dikişin iyiyse birşeyler dik, giymesen de olur. Ya da en basitinden çık dışarı toprakla oyna, deş orayı, kirlet üstünü başını. Içindeki çocuğu ilk önce tekrar yaşatmayı dene. Sonrasında uğraşacak çok şey bulursun. Mesela ben evlendim, eşim çok çalışır, çoğu zaman günü yalnız bitiririm, ülke değiştirdim, çevre yok, arkadaş yok, ama kafa rahat. Illa birileriyle konuşmak değil, illa biriyle oturmak değil, farklı bişeylere heves etmeli insan. Gerisi gelir. Ama bir insanın ruh hali kafasında biter, ben yorgunum argınım, canım birşey yapmak istemiyor, uyumak istiyorum derse, hadi geçmiş olsun deriz. Ruh hali, duygular hatta düşünceler dahil değişkendir, sabit kalan insanın kendisidir.

Her şey birikti ve yaşadığım bazı şeyler anksiyetemi tetikledi S

Herkesin hayatında mutsuzluk sebepleri var, ama önemli olan mutluluk sebeplerimizi görebilmek. Bardağa boş tarafından değil dolu tarafından bakmak. Benim için; Sağlıklı olmamız, evimizde kavga gürültü olmadan huzurlu yaşamamız, bu kriz ortamında az çok kazandırsa da işlerimizi kaybetmemiş olmamız mutlu olmak için yeterli sebepler. Daha fazlasını istemiyor, hayal etmiyorum. Mutluluğumu başkalarına da endekslemiyorum. Kendi içimde mutlu olmaya çalışıyorum. Beklentim yok, çok uçuk ulaşılamayacak isteklerim yok. Stabil, monoton hayatımın içinde keyfim yerinde. Siz de alışırsınız bulunduğunuz yere. Aile candır ama her an yanımızda olamazlar. Büyüdük artık, ayaklarımızın üzerinde duruyoruz. Bulunduğunuz şehirde aktivitelere katılın, kurs olur, sosyal sorumluluk projesi olur. Buralarda yeni insanlar tanır, arkadaşlıklar kurabilirsiniz.

Günlük veya anlık mutsuzluk herkeste olur genele baktığınızda sağlığınız yerindeyse, dolabı açtıgınızda yiyeceğiniz çeşit çeşit seçenek varsa ve bence en önemlisi ailende huzur varsa o kişi mutlu olmak zorunda. Değilse kendi melankolikliği oluyor artık

Mutsuz olmak için sebep bulup mutsuz olmak kolay. Asıl soru siz mutlu olmak için neler yapıyorsunuz? Sosyal medyadaki fotoğraflara göre insanların mutluluk analizini yapmayın zira kimse sosyal medyaya 5 karış suratlı fotoğrafını atmaz yani. Kendinizi üzüp, mutsuz olacak kadar değersiz değil bu hayat. Mutsuzluğu düşünmek yerine mutluluğun yollarını aramayı deneyin. Daha iyi hissedersiniz. Mesela sizi sevebilecek bir adam arkadaş ortamı vb.

Herkesin kendine göre bir derdi vardır mutlaka Klasik bir söz olacak ama Önemli olan küçük şeylerle mutlu olmayı öğrenebilmek..

Mutlu değilsem de umutluyum, çok daha mutlu olacağıma inanıyorum. Benim çarem zaman, sabredip kazanacağım :)

Zaten yeni şeylere adapte olamazken sevmedigim bu şehirde yaşamak beni daha da yoruyor biliyorum bu günler de geçecek ama çok yipratici

Hiç mutlu değilim, hayattan da nefret ediyorum. alwaysnforever

Ailemden uzakta yaşıyorum evliyim. Eşimin ailesini ortadan kaldırmak istiyorum nefret ediyorum onlardan ilçede yaşayıp ile ise gidiyorum. Tek bir çocukluk arkadaşım akrabam yok. Bunlara rağmen mutluyum. Eşimi seviyorum evimi seviyorum isimi seviyorum. En azından isim var maddi yönden çok kötü değiliz diye düşünüyorum. Bir iki dostum var onlarda uzaktan kişiler anlıyoruz birbirimizi. Sende cik dolaş mutlu ol. Bazılarımız böyle sınaniyoruz işte.

Ay durun panik yok =) biraz zaman gerekli yeni tasınmıssınız. Bazı insanlar kolay arkadas 3dinemes, güvenemez, kişiye göre değişen seyler bunlar. Öncelikle madem vaktiniz var hemen değerlendirin. YouTube inanılmaz bir dünya. Dikiş nakıs öğrenmekten tutun spor ve meditasyon kanalına kadar hersey var. Bir konu hakkında uygulamalı ya da teorik herseye ulasabilirsinis. Onun dısında saglıklı beslenerek kendinize yatırım yapabilirsiniz, kendinise özel yemekler hazırlayın mesela. Her hafta bir filme ya da tiyatroya gidin tek basına da cok zevkli bence.