Selin ciğercinin bi tarifi var. Bulursam yazayım

Hayatımda gördüğüm en güzel dert

Limonu bende duydum çok fazla ama bütün gece durmasi sakıncalı olmaz mi sonuçta asitli bir yapısı var

Kilonuz az değil ki. Keşke benim de boyum 1.67 olsa ne güzel dert. 1.57 boy 45 kiloyla ben de varım... Yüzünüzdeki lekeler için cildiyeye göründünüz mü? Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Ben bugday tenliydim normalde. Pirinc unu maskesi yaptim bir kac defa o bile ise yaradi. Yüzümü acti. Hatta daha etkilisi. var biraz gulsuyu ve biraz pirinc ununu karistir. Yuzunde kuruyuncaya kadar beklet. Sonrasinda yika. Bunu hafta da artik senin ihtiyacina gore iki uc defa uygula. İnanilmaz faydasini gorursun. Benim su anda yuzum beyaz vücudum bugday olduYabiki baska seylerde uyguladim fakat genel olarak pirinc unu etkili diyebilirim.

Gerçekten yeseniz illa ki alırsınız, he kimisi 3000 kaloride alır kimisi 5000 kaloride alır. Yiyorum zannederken yemiyorsunuzdur, kiloyla sebze yeseniz de alamazsınız. Baya karbonhidrat tüketmelisiniz, hamur isi, baklagil, bulgur pilav makarna, tatlılar. Ya yemek yemek kadar güzel bir sey olamaz. Patso falan yiyin günde 3 tane almazsanız ben de bir sey bilmiyorum

Ne güzel söylediniz bende çok istiyorum ama insanların beni sırf zayıf olduğum için kıyaslamalarından bıktım. Her giydiğim kıyafetin arkadaşlarımın yanında beni ince göstermesini istemiyorum. Şöyle ki onların yapısının yanında ben vücuden çocuk gibi duruyorum Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Benim boyum 168 ideal kg 62 diyor. Siz en azından 55 olsanız daha iyi hissedersiniz belki. Diyetisyenler sadece kg vermek icin yardimci olmuyor kg alma ve saglikli beslenme ogretmek amaciyla da yardimlari oluyor. Daha bugun benim diyetisyenim kg alanları paylasiyordu, ve not düşmüş kg almak kg vermekten daha zordur, sabir ster diye

Diyetisyene gittin mi hiç?

167 boya 52 kilo cok zayif degil hatta bnce ideal bnde bi zamnlar oyleydim cokta guzel ne zayif ne kilolu siz balik etlimi olmak istyrsunuz

Valla bende anlamıyorum ki o kadar dışardan yiyorum hergün cips aburcubur takılıyorum yemekte yiyorum ama alamıyorum akşam 1 sabah kahvaltısında yarım ekmek alıyorum diğer türlü ağır geliyor Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Kesinlikle haklısınız mutlaka görünmem lazım en yakın zamanda randevu alacağım inşAllah

Eğer cidden kilonuzdan rahatsızsanız bunun nedenine baktırın ilk olarak. Keşke zayıf olsam da sorunum zayıf olmak olsa :)) Diğer bir yandan da yüzünüze koruyucu sürmeden kesinlikle çıkmayın ve pirinç maskesini deneyin. Çok işe yarıyor :)

Belkide.. ama işte bilmiyorum hem onların yanında hemde ailemin yanında zayıflık olarak çirkin duruyorum bu duyguyu üzerimden atamıyorum. Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Yüzünüzün neden sadece bir kısmı yandı? Seneler önce 52-53 kg arasındaydım ve herkes beni çok zayıf bulurdu, ne giysem üzerimde durmazdı, popom bile yoktu. Spor yapmaya başladıktan sonra kilo verdim, formum değişti ve ne giysem çok yakışır, boyum biraz kısa da olsa çok güzel bir fiziğim var diyebilirim. 48kiloyum bu arada. Yani önemli olan vücudunun yapısı. Spor yaparsan kendine özgüvenin artar, vücudun şekillenir, kendini daha çok beğenirsin.

Benim boyum 150 falan. 45-46 kiloda efsaneyim. Keşke o günlere dönsem ben de. 52 yim şu an Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Hayır yapmadı ki cildimde aşırının aşırısı hassastır. Denemekte fayda var

167 cm ile 52 kg cok zayif sayilmaz. Tahminimce 34/36 bedensiniz. 2 kilo alirsaniz ideal olursunuz. Ama suandada tam fitsiniz bence.

Aman niye dert ediyosun ki streç kotlar o kiloda kurtarıcı oluyo. doğum yapınca vücut hatları daha dolgun oluyo o zaman geçer bu sıkıntın ama piskolojini etkiliyosa eğer spor salonuna yazıl güzelde bie liste al diyetisyenden baya faydasını görürsün orantılı ve sağlıklı kilo alırsın en azından

Samimi söylüyorum vazgeç kanka manyak olursun bak ciddi söylüyorum rozikka Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir

Ben geçen yaz denemiştim. Aslında 4 yada 5 saat dursun yazıyordu ama ben tüm gece tutmuştum Bi zararı olmadı. Sabahta yıkadıktan sonra gül suyu sürünce daha bi etkili oluyo

Bir de expigment var ama o çok tehlikeli. Ben doktor tavsiyesi olmadan almıştım. Koltuk altımı, yüzümü, genital bölgemi bembeyaz yaptı, lekelerden arındırdı. Tabi bu çok tehlikeli bir krem, ben riski göze alarak öylesine kullandım ama siz yine de doktora sorun. Cildi yananlar varmış kullananlarda.

Ben de 1.69 boya 50 kiloydum, yani sizinle hemen hemen aynı. Çok zayıf olduğumu düşünürdüm. Hamilelik sürecinde 30 kilo alınca zayıf halimin kıymetini anladım. Neyse ki eski kiloma döndüm de şimdi hiç sesimi çıkarmıyorum :))

Hayır gitmedim ama bir takım kararsızlık yaşıyorum

1.67 ye 48 kilo nun nesi normal bazi yorumlar normal demis kilo almak icin doktora gidin bol tatli hamur isi agirlikli veriyorlar.

Deneyeyim o zaman ben de çok teşekkür ederim

1.65 47..50 arası değişen kilom var aşırı bir zayıflık değil gayet güzel ve ideal olduğunu düşünüyorum orantılıysanız. etrafınızdakiler kiloluysa sizi sıska gibi görüyor olabilirler

Siz "48 52 arasında bocalamak" yazınca ben de 48 beden olmakla 52 beden olmak arasında sandım :))) Boyunuz kaç ki, 50 kg gayet güzel bir kilo. Esmerliğe yapabileceğiniz bir şey yok ama uygun saç rengi kombinasyonu ile çok güzel gözükebilirsiniz.

Arkadaşlarımın yanında çocuk gibi duruyorum yüzüm de tok değil keşke dolgun olsa...

Rica ederim inşaallah güzel sonuç alırsınız

Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim gerçekten önerilerinizi doktor eşliğinde denemek isterim sağolun ))

Dışarı çıkarken yüzünüze güneş koruyucu sürün mutlaka, karbonhidrat ağırlıklı beslenirsinizde kilo alabilirsiniz

Hayır gitmedim henüz. Bana, gitseniz bile en fazla bir krem verirler o da geçirecek kalitede olmaz demişlerdi bilemedim C -Cheryl

Aslında zayıf değilsin. Ama olman gereken kilo 50-55 arası diye biliyorum. Ben 167 boy 45.6 kg ağırlığındayım. Ama çok zayıf durmuyorum. Alnındaki leke içinse pirinç unu sabununu tavsiye ederim. Bir de karbonat yoğurt maskesi var, o da bayağı aydınlatıyor cildi. Bende ağda yanığı izi vardı, bu ikisinin sayesinde geçti. Ha bir de aklımdayken; buz kalıplarına maden suyuyla gül suyunu karıştırıp dondur, her sabah yüzünde bir tanesini gezdir çok faydasını görürsün. Cildi dengeliyor ve nemli kalmasını sağlıyor.

Deneyin sabahta yıkadıktan sonra gül suyu sürün. Ben faydasını görmüştüm. Ama boynunuza göre kilonuz ideal gibi 2 yada 3 kilo alsanız tam kıvamında olur gibi

Boyunuza göre zayifsin biraz evet bol bol muz yiyin icine elmada karistir ki kabiz olma.. yüzun icinde bende limon öneririm gercekten limon beyazlatiyor

Herkesin derdi kendine büyük işte nolsun :) Pirinç maskesi mi? Biraz açar mısınız?

Arkadaşlar Merhaba, 48 52 arasında bocalayıp duruyorum herkes çok zayıf olduğumu söylüyor ve bu benim psikolojimi bozuyor

Harbi teşekkür ederim taylor

Merhaba ya ben genitale expigment yaptım çok kızardı leke olmaması için şimdi o kızarmış pembe görüntüye ne yapmalıyım accessdenied

Boyuna göre kilon normal

Zayıf degılsın aksıne gayet guzel bence kılon, ben 164/50 yım hıc goze batmıyor 167 de de batmaz bence :) kendını uzme bosu bosuna ne guzel zayıfsın keyfını cıkar. Esmerlıgın ıcın pirinc unu maskesını onerırım ve gunese cıkmadan önce gunes kremını ıhmal etmeyın kısa surede esıtlenecek ve acılacaktır cılt tonunuz

Bir deneyeceğim sağolun boy 1.67 Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Çocuk gibi durmanın kiloyla ilgisi olduğunu düşünmüyorum. Boyuna göre kilolu olup yaşıtlarından daha küçük görünen birçok kişi tanıyorum. Inan ki hissettiğin bu rahatsızlık büyütmeye değmez. Çevrendekiler belli ki senin bu kilo konusundaki rahatsızlığını keşfetmiş isteyerek ya da istemeden gündeme getiriyorlar. Konusu açıldığında tutumunu değistir. Güvensiz durma. Ya ben gayet memnunum kilomdan, istediğimi yiyorum kalori hesabı derdim yok, beğendiğim kıyafetlerin bedenini kolayca buluyorum gibi olumlu cümleler kullan. Kilo konusmanın gereksiz olduğunu söyle. Aynı şey kilolu insanlar için de geçerli herkes nasıl mutluysa öyle yaşasın. Başkasının lafları ne kilo aldırır ne verdirir.

okula falan giderken güneş kremini kullanmayı unutmayın en azından daha fazla değişmez renginiz ama diğerleri için bir önerim yok.

167 cm boyda 52 kg olduğunuzda BMI olarak normal kilolu kategorisinde oluyorsunuz. Ama 51.5'un altına inmemeniz gerekiyor. Öyle abur cubur, cipse de yüklenmeyin. Çok sağlıksız. Önce bir dahiliye uzmanına gidin, tüm değerlerinize, TSH vs bakılsın. Sonra da iyi bir diyetisyene gidin.

Boyuna göre kilon normal. Çok istiyorsan diyetisyene git. Samsonn

Samimi söylüyorum vazgeç kanka manyak olursun bak ciddi söylüyorum rozikka Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Boyum 1,67. Üniversite yıllarımda 52 kiloydum. (şuan 60 kilo olabilirim ama hala taş gibiyim, lütfen ) Hiç de öyle iskelet gibi durmuyordum, çevrenizdekiler abartıyor olabilir mi? Ha aynı boy ve kiloda olan insanlar bile vücut yapısı sebebiyle çok farklı görünebilir tabi. Bir diyetisyene gidin, spor yapın. Kilo almak için değil daha sağlıklı görünmek için yapın bunları ama... Cildiniz bile güzelleşir dengeli beslenip, spor yaptıkça. İnsanların ne dediklerini de sallamayın. Ve ayrıca sizi beden olumlama hareketine davet ediyorum. Bir araştırın, iyi gelir.

Kilonuz da boyunuz da normal bizim gibi olabilmek için kadınlar neler yaşıyor ne paralar döküp aç kalıyorlar keyfini çıkartın kilo iyi bir şey değil siz kendinizi beyeniyormusunuz önemli olan bu

Arkadaşım nolur bazı tavsiyelere uyup bol hamur işi, şeker ve gece geç yemelere dadanma. Karaciğeri maf edersin. Ve vücuduna türlü türlü bir çok zararı olur böyle beslenmenin. Yaş genç, yillarla metabolizman zaten yavaşlayacak. Bir uzmana görün, tiroid gibi kilo almana engel bi neden var mı baksınlar.

1.67 o kadar uzun değil bence ya

Bende 48 kiloyum bana da ayni seyleri diyorlar ama ben halimden cok cok memnumum. Bana bunu diyenlerin benim bedenimde olmak icin kirk takla attiklarina adim gibi eminim. Bence kendinle barisik ol evlilikti dogumdu falandi filandi derken kilo aliniyor istemsiz hadiiiii bu sefer de veremiyosun. Takilma etrafina.

Bende 1.67 boyundayım evlenmeden önce 48 kilodan yukarı çıkamazdım. Eşimin beslenme alışkanlığına uyunca 6 ayda 55 olmuştum. Oysaki kilo almak için ne macunlar alırdım aktardan. Beslenme şeklin kilo aldırmıyor demekki. Yüzün içinde nişasta pirinç suyu, internetten bir bak korelilerin böyle cildini beyazlattığını okumuştum.