Uyku tamamen alışkanlık aslında. Herkeste oluyor mu bilmiyorum ama ben psikolojik olarak yarın erken kalkıcam diye düşününce istediğim saatte gözüm açık oluyor.:) Ay belki de bende mistik bir şeyler var bilmiyorum.

Kyk'da etüt odası var mı? Varsa odada değil orada çalışmayı deneyin. Yoksa da arkadaşlarınıza durumu açıklayıp rahatsız edilmek istemediğinizi belirtin. Bahar döneminde böyle halsizlikler olabiliyor. Kendinizi bu zorlu süreç bittiğinde yapacağınız güzel şeyleri düşünerek motive etmeye çalışın.

Bahar yorgunluğudur muhtemelen ama git bir kan tahlili yaptır. Yurt odasında çalışma, muhakkak bir çalışma salonu vardır oraya git. Oda çalışmak için uygun değil.

Evet ya haklısınız aslinda sadece etüt odaları dolu oluyo useniyroum falan Ama gidicem etüt odasina E

Kızlar? . push ; D

Meslegimi elime alirdim simdi bir cocukla kpss icin ugrasiyorum ama simdi dusunuyorum keske zamaninda calisip atansaydim ayaklarimin ustunde dursaydim diyorum sana tavsiyemde dis etkenleri bir sure birak sadece gelecegine odaklan

Tamam abla test yaptiricam tesekkur ederim

Resmi. belge degil diye dikkat etmedim. Bi de noktalama isaretlerim pek iyi degil neyse edinmeyi cok denedim ama ya son geceye bırakıyorlar ya da birlikte çalışmak istemiyolar K

Evet 2. öğretimdim simdi erken kalkıyorum :) o dediginiz oluyomus beyne komut veriyormuşuz falan ben çok stresli olunca oluyo

O zaman kutuphaneyi yol edeceksin kendine keskelerle yasamamk adina elindeki firsatlari degerlendireceksin keske on yil oncesine donebilsem de simdi daha farkli bir yasantim olsaydi kiymetini bilin elinizdekilerin

bi aile hekimine hemogram tiroid d vit ölçümlerinizi yaptırın. ben evde durmaktan d vitaminimi sıfırlamışım, resmen kafamı yukarıda tutamıyordum, kullanmaya başlayalıberi baya enerjim kendime geldi, kendime kızardım tembelim falan diye, boşuna yüklenmişim kendime.

Evet aslında kütüphane cok guzel bi seçenek. Abla ne öneririrsin bana demissin ya 10sene öncesine donsem D

Noktalama işaretleri kullanmalısınız öncelikle. Hedef belirleyin ve mümkünse sizinle aynı sınavlara hazırlanan arkadaş edinin. Amacınız aynı olursa, daha kolay motive olursunuz.

Ah keşke anlasalar abla. Dogru söylüyosun aslında mesela bu haftasonu iyi bi başlangıç için gayet güzel bi zaman K

Cevap için teşekkür ederim :) etüt odası var ama dolu oluyo gitmeye üşeniyorum falan Ama haklisiniz gitsem daha iyi olucak gibi oda arkadaşlarım laftan anlamiyo K

Bir kac gun hic birsey yapmaya calisma disari cik gez kafan dagilsin emin ol rahatlayacaksin ve yeni bir baslangic yapmis gibi olacaksin arkadaslarinlada konusabilirsin bu konuyu destek istersin ders calisman gerektigi zamanlarda kibarca uyarip konusmayi reddedebilirsin

Anladım abla mesleğini eline al diyosun teşekkür ederim fikir verdiğin için Insallah kpss den atanirsin

Uyku saatlerini düzene oturtmalisin öncelikle. Sabahları mutlaka kahvaltı yap ve dersten önce meyve, ceviz, kuru kayısı falan ye. Ya da sağlık ocağına git test yaptır, belki vitamin eksikliğin vardır, ilaç kullanırsın. Muhtemelen b12 eksikliğin var. Bende de vardı ve dikkat bozukluğu, halsizlik, unutkanlık, iştahsızlık yaşıyordum, ilaç kullanıyorum artık ve öyle sorunlarım yok.

Arkadaşlar merhaba Üniversite 2. sinif okuyorum hafta da 5gün dersim 5 gün de kursum var sınavlara da az kaldı yani önceden çalışmak istiyorum ayriyeten bilgisayar kursuna da çalışmam gerek ama son 1haftadir giderek artan yorgunluk ve motivasyonsuzluk hali etkin mesela bu hafta word'ü isledik karışık bi konu ama yarısını anlamadım sabahları gec kalıyorum kursa canım hicbisey yapmak istemiyo sınavlara da zamanında çalışmak istiyorum kyk yurdunda kalıyorum onun da cok olumsuz etkisi oluyo calisiyorum oda arkadaşlarım konusuyo çalışırken yanima gelip gelip benimle konusuyo falan zaten hic dikkatimi toplayamıyorum bu sıra bana önerebileceğiniz neler var?

Teşekkür ederim cevap icin yaptırdığım test haklısınız. Kahvaltı ediyorum ama soyle bi sorun var benim uykum ağır bikac alarm kurmam gerekiyo istemsizce hep kapatıp uyuyorum ay uyanicam diyorum ama bi bakmışım uyuyakalmışım oda arkadaşlarım da rahatsiz oluyo alarm dan bi tane kurabiliyorum bu yuzden gec kalıyorum buna bir öneriniz var mi