az önce aradı ve hiçbişey olmamış gibi gayet normal ve sıcak konuştu o byle yapınca ben tedavien vazgemek istiyorum hemen

canim ya bence sen de ailenden habersiz de olsa git, evlilik arefesinde sen de üzülürsün böyle.. Hem sirf evlilikle ilgili degil ki bu sorun, heryerde karsina cikacak, sen bilirsin ama bence geciktirme. Allah yardimcin olsun B

inş Rabbim bir ömür boyu mutluluk nasip etsin hepimize. psikolog benim zaten bildigim şeyleri söylüyo açığa çıkarıyo ama o nekadar zorlasda ben yapmak istemesem yapmıyorum dediklerini o yüzden kendim başarmak istiyorum ve dikkat ediyorum yavaş yavaş oluyo

benzer bir durum bende de vardı.. arkadaşlarımla otururken normal bir konuşmada daha basit bir iki kelime kuramazdım.. bir yere gittiğimizde arkadaşımın koluna yapışır sen ver siparişi lütfen derdim.. ama korkularının üzerine gitmelisin.. gerçi psikiyatriste giderek büyük bi adım atmışsın umarım devamıda gelir.. B

inş herşey çok güzel olur yoksa o benimle kurduğu hayaleri başkasıyla gerçekleştirecek . push ; H

özel hastaneye ne zaman gideceksiniz? B

dün kayınvalidemdeydim biraz rahatlatmaya çalıştımkendimi tane tane yavaş yavaşkonuştum gayet iyiydi tabi evde misafirleri olmadığı sürece

Her insanda vardır bu, çoğu insanın özgüveni yüksek değildir hatta çok dşüktür, kalabalık bir ortamda bende konuşamam mesela, girmeye çekinmem ama dinlerim pek fazla konuşmam. Bu psikolojikmen br durum, konuşunca yanlış birşey dersem gülünç duruma düşersem diye düşünülüyor bilinç altında. O yüzden sorulan birşey olunca bile kısa cevaplar veriyorum. Senin de böyle birşey bence. Özgüven kazanman lazım, psikolog ilaçlar bunların hiçbiri değil canım, hiç bbiri, senin beyninde bitiyor bunu unutma. Bak gidip konuşmuşsun alışverişe gittiğinde, sana hiç ters birşey dediler mi? demezler, insanlara sıcak bak. senden farksızlar.. ben sana karaokeye gitmeni önereceğim, yada bu tarz biryere. Özgüvenini ancak orada yenebilrsin, çkıp söleyeceğin şarkı, çok zor olucak, belki sesin çok kötü, belki yorumun, ama orada ne kötü seslilerin sölediğini duyacaksın. sen sölediğinde de bu halinden eser kalmayacak, gül içinden gelen her an her dakika gül. Kalabalık ortama gir. Hayat senin, doya doya yaşaaaa. Özgüven dediğin tek kelime, çok basit, çok çok çok basit. İnsanları seversen o akrabaları seversen herkeste seni çok sever, sıcak davranman lazım. Bırak dediklerin komik gelsin onlara yada saçma, ne değişecek, senin istediğin bu. Nişanlınla mutluluklar canım, sakın sorun problem ne olursa olsun, onu bırakma, prblem bende diye düşünme. Sevdiğinle birlikte aşarsın, aşabilirsin. Darısı başımaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :):):)):))))))))))))))))) B

merhaba canım, sen zaten kendi derdini bilerek ve anlayar bir adım atmışssın. bir adım daha doktora giderek atmalısın... bugün olmaz ise yarın... şimdi evliğini erteledin diyelim, bu nereye kadar böle sürecek. öncelikle kendi ruh sağlığın için, sonra da eş adayın için bunu yapmaya değer diye düşünüyorum. B

kesinlikle doktorun ve ilaçların faydasını göreceksiniz. psikolojiniz bu durumdayken bence evlilikten vazgeçmek gibi bir karar vermeyin. alın tedavinizi ve savaşın derim ben. eğer şimdi mücadele etmezseniz sonrasında duvarlar içinde bir hayatınız olacak. yazık olur... B

evet haklısınız sadece 10 dakika konuşuyorlarmış özelde yarım saat devletten randevu aldım bi orayı deniyim içime sinmeze özele giderim B

bende deniyorum bazen kendi kendime ama olmuyo böyle bi sihirli deynek lazım sanki :) düğünde yaklaşıyo hep sıkıntı bastı beni B

randevu ne zaman? B

ESARETİN BEDELİ adlı filmi izleyin

çok teşekkür ederim yüzümü güldürdünüz hepiniz inş bizde normal iletişime geçen mutlu insanlar oluruz :)

sadece o biliyo durumumu anlayışla karşılamaya çalışıyo aslında ama bazen sabrı taşıyo haklı olarak çünkü yapamadığım şeyler ona göre çok saçma. yinede yanımda olmaya çalışıyo fakat sadece iş onda bitmiyo ailelerde işin içine girince ister istemez ben sorun yapıyorum çünkü o benim ailemle çok ilgileniyo ama ben onun yarısı kadar nerdeyse ve malum türkiye de evlenince bayan daha çok eşinin ailesiyle muhatap oluyo yanlış anlamayın istemediğimden değil ama yapamadığımdan gözüm almıyo

Bence çok doğru düşünüyorsun. İlaç kullanmasan da psikoloğa mutlaka git.

ben bir doktora gidiyorum diyim hele peşime on kişi gelir vallahi gelmese de sorarlar niye neyin var ne doktoru bu o nerden çıktı vs liste böyle uzar gider

Aynı fikirdeyim. Çok sevdiğin nişanlından ayrılmak hayatınıda mahveder! İnsanlarla ilişkilerinde karşındaki kişiyi nişanlınmış ve onunla konuşuyor gibi düşünürsen bunu başarabilirisn sanırım. Psikiyatristlere giden başarısız insanları düşünme bile başarılı insanları düşün ve başaracağına inanarak yap bunu. Unutma hayata bir kere geliyoruz ve biz kadınların erkekler kadar sevgi konusunda alternatifi olmadığını düşünüyorum. Bu kadar çok severken hem sevdiğin hemde kendin için birşeyler yap bence. Aileme git dediği zaman onu benim için doğuran ve benim için ona bu güne kadar bakan ve hep yanında olan insanlar diye düşünürsen daha sağlıklı yaklaşabilirsin ona. Bak canım önerilerimize neolur kulak ver ve bunları yap, sevgi kaybedilince değeri kalmayan birşeydir ve çok yıpratır, bol şans. . push ; neslihan34 Umarım Hamile

çok teşekkr ederim desteğiniz için aslında doktor desteği konusunda kararsızım işe yaramayacak gibi geliyo L

hepimiz aynıyız begm bakdısardakmseye söyleyemeyip burda sizinle paylasıyoryuz:)cevreizdekiler pek sosyal boşverr:)sen iyi olda alalım ifadelerini:)) B

hadi hayırlısı canım B

benim aileminte haberi yok olsa destek olurlar belki ama byle bişeyin haztalık olmatını sylerler bene başka doktora gidiyorum diycem

bende senın kadar olmasada sosyal fobık sayılırım.. Toplum ıcıne gırmekten degılde konusmaktan gercekten sıkılıyorum.. AMAA Yinede bu korkunun uzerıne gıdıp bundan kacmıyorum.. Konunuzda son durum okuyamadım tabi sakın olaki bu guzel askı kaybetme vee ask kazansın lütfen.. Mutlu oldugunu duymak benıde mutlu edecektir.. Bunları asabilirsin.. Kendıne guven.. Ben sana guvenıyorum

inşallah. cnk evlenince ell opme muhabbeti var ben şimtiten onu takıyorum nazıl yapıcam tiye ve komik ama evlenirken evet temek bile kazıyo beni foto cekilmek bile kabuz

saygıda kusurum yok malum zaten bişey konuşamıyorum :)hep cok sayılı hanımhanımcık derler ama benim eltim pek fıkır fıkır ve herkes cok sever ben onun yanına cok basit kalıyorum belki de beni bu da duşündryor Önceki

çok çok çoookkk daha iyi ocak yasasın yasasın:)hep iyi ol ltfen :)hazırlıklarındada Allah kolaylık versin inşAllah:) B

hastalığını kabul etmen çok güzel bir olay hatta bir adım bence. çünkü en zor hasta hastalığını kabul etmeyendir. İnşallah tedavinden sonuç alırsın. bilmiyorum ya düşünemiyorum bile böyle bir durumu. Allah yardımcın olsun. nişanını atma ama severken ayrılma. pişman olursun. B

canım bu yaşadığın bir rahatsızlık öncelikle bunu kabul et, grip gibi düşün, doktora gitceksin ve öncelikle bunun sana faydası olacağına inanacaksın.. psikolog veya psikiyatrlar sana mutlaka yardımcı olacak, buna inanmalısın ve mutlu, sıkıntısız bir yaşamı daha fazla ertelememelisin... düğünün yakınmış, eğer ki nişanlınla bir problemin yoksa asla iptal etmeyi düşünme, bu düğün senin için bir basamak gibi düşün, bu basamağı atladığında kendine güvenin gelecek, psikoloğunun yardımıyla da tamamen bu durumu aşacaksın.. ama düğünden vazgeçersen kendine inancın da yok olacak ve daha da içe kapanacaksın.. bunu bir fırsat olacak gör, bir an önce tedaviye başla ve düğünün yeni hayatının başlangıcı olacağı gibi bu illetten de kurtuluşunun başlangıcı olsun

Lütfen ümidini kırma, ben başaracağına inanıyorum. Doktora gittikten sonra, doktorun ne teşhis koyduğunu veya ne dediğini yazarsan sevinirim. Sana onunla ilgili şeyler yazmayı düşünüyorum. temmuzz

bunun hastalık olduğunu bilmiyordum bütün bu yaşadıklarımı utangaç olmama bağladım herkes mükemmel sen değilsin tarzında düşünceler aslında kimse mükemmel değildir benim diğer insanlardan üstün olduğum noktalar elbet vardı önemli nokta bunun farkına varabilmek kalabalık ortamlara girerek bunu aştım ilk başlarda kendimi sinmiş şekilde soyutladım kalabalık içinde yapayanlız kalmış gibi baktım olmuyor kendimi kanıtlama bende buradayım demeye başladım birde şu var konuşmayan toplumda kaynaşmayan insanı dışlıyorlar kaale almıyorlar bu çok canımı sıkmıştı terapi desteği almadım çünkü hastalık olduğunu bilmiyordum bunun hastalık olduğunu öğrendiğimdede zaten bende bazı şeyler şekil değiştirmeye başlamıştı kendi kendime motive ettim hepsi bu hala korkularım benimle tam olarak bundan sıyrılmış değilim bunun içinde zamana ve olgunlaşmaya ihtiyacım var sanırım

Bunun üstesinden gelmelisin hemen yoksa kendini çok mutsuz edeceksin Psikoloğa gidip yardım alsan sana nasıl rahatlayabileceğini anlatsa böyle durumlarda nasıl iletişime geçebileceğini hemen yapmalısın ama yoksa durum kötüleşir B

randevumu aldım ama cumartesi ye erkene almak için ugraşıyoruz ve o saçma sapan düşünceden vazgeçtim yani evlilik hazırlıklarına devam ve hatta balayı oteli bakıyoruz :) B

aslında bunun bi rahatsızlık olduğunu farkettiğimde daha erkendi ama bi türlü tedavi olmak için gidemedim doktorlara güvenemedim. kendim yenmeye çalıştım bir yaptım iki yaptım üçüncüde yapamadım.. sevdiğim insandan ayrılınca eminim herşey daha kötü olacak ama ayrılmasam durum yine kötü çıkmazdayım bi yandan düğün hazırlıkları yapıyorum bi yandan aglıyorum onunla da görüşmüyoruz hepten yanlız kaldım

pekala:)gözümüz aydın olsun cnm öncelikle baslanmıs iş bitmişten sayılır ilaçarını güzelce kullanmaya basla azcık rahatla bakalım sonrada 15 gn sonra tekrar gidilcek nasılsa:)bu süreyi mutlu geçirmen lazım tatlım cünkü en cok canını skan sey halloluyo hayrısıyla:)sen düğün hazırlıklarına son hız devam et bakalım:))

ben de istiyorum tatlım nişanlımla bu konuyu konuşmam gerek önce onun desteği benim için önemli o da annem gibi davranırsa tek başıma hareket edemem gelişme olursa lütfen bilgilendir haberlerini duymak isterim tatlım

Doktor seni anlar ve sana çare bulur, ama sen de biraz daha motive olarak gitmelisin.. B

bende öyleyim hep ikinci plandayım ama yenmek istiyorum şuaralar biraz boşveriyorum hayatı :)

yayarın gidiyorum kızlar randevuma inş bana dua edin

şuanta evlilik arefeinte olduğum icin çok fazla irdelenmiyo bazı şeylerim herkes üzerime düşüyo zaten normalde sıkmazlar beni.. asıl beni düşündüren doktor iyi mi kötü :)devlet hatanelerinde pek ilgilenmiyorlar B

tamam bak su an araniz bozuk, nisanlini ara, bu konuda daha once yaninda olmasinin senin icin ne kadar onemli oldugunu, senin sorununu bilse bile bazen sabrinin tasmasini anladigini, bu duruma cok üzüldügünü, ama dra ya da psikologa gidecegini, bunu onun icin evliligin icin yapacagini söyle.. Biraz zaman lazim, tedavimi aksatmicam caba gösteriyorum sen de yapma böyle lütfen de.. Yani sonucta sen yardim almiyorken bile yanindaymis nisanlin, seni zorlamamis, simdi sen kendi isteginle tedavi olmak istiyorsun, bence o da umutlanir memnun olur bu duruma.. Onun da senden gelecek iyi haberlere, bir umut isigina ihtiyaci var unutma... Merak etme, senden cok daha kötü sorunlari olan insanlar tedavi oluyor, umutsuzluga düsme.. Sen istersen ins cözülür bu is.. Allah yardimcin olsun <3

Hayırlı, uğurlu olsun. Mutluluklar dilerim. Psikiyatriste gidicektin, gittin mi? Önceki

yasasınn balayı demek:) hadi bakalım aksam haberdar et bizi:)) B

öyle herhangi biri çevremde yok maalesef canım hiç arkadaşım da yok ne yapacaksam hep nişanlımla yada annemle yapıyorum çoğu zaman onlar çıkmak istemedikleri için dışarı bile çıkamıyorum gerçi annemin sözünü dinleyeceği kimse de yok annem kendinden başka kişilerin sözüne aldırış etmez biri dese ki kızının bu problemi var diye hadi ordan ya benim kızım akıllıdır bir sorunu yok bir eli yağda bir eli bal da istediği her şey oluyor öyle bir şey yok der.. yaşadım biliyorum bu yüzden çaresizim ya zaten tatlım B

Giderken işe yaramıcak iye gıdersen asla işe yaramaz çünkü mucıze yaratmıo doktorlar. hersey senın beynınde bıtıo. ama keşke özele gıtseydın devletten pek bısey çıkıcagını sanmıorum tabıkı her dev hastanesı ıcın gecerlı deıl ama bızım burdakıler 5 dk konusuo sadece. pozıtıf olmalısın ve beynınde once bıtırmelısın yoksa ömur boyu atlatamazsın. İnsan aslında kendı doktorudur. ALLAH yardımcın olsun ınsallah duzelırsın evlenmekten vazgecme.

çok iyi çoookk:)aferin balımıza:)çokkk daha güzel olcak sen gör bak:)yeter ki ii düşün hayrlısını iste :) gün bizimiçin güpgüzel doğcak:)) B

bence kimseyi dinleme ve git doktora benim gibi geç kalma evlenince herşey için geç olabilir keşke ben daha önce karar verip gitseydim ben gidicem inş ve gelişme olursa bilgilendiririm seni

canım kendinde düzeltebilirsin bu durumu aynı şeyleri yaşamış biri olarak ben akrabalarımla dahi konuşamazdım sıkılırdım utanırdım saçmalardım iş kendinde bitiyo korkum oldukça üstüne gittim kendi kendime destek oldum lisede münazara olurdu bütün okulun önüne çıkıp konuşurdun ona katıldım kalabalığın içine daha çok girdim bir iki saçmaladım şimdi çok şükür düzeldim şimdi eşimin akrabalarıyla diyaloğum çok iyidir hatta eşimden çok benle muhabbet ederler başta kayınvalidem ve kayınpederim. canım korkma cesaretini topla ve daha çok üstüne git eşinin ailesiyle görüş emin ol bundan kurtulabilirsin olmasaydı ben olmazdım . push ; temmuzz

Zaman zaman hepimiz sosyal fobi yaşıyoruz. Bunu atlatmanın yollarından biri kendini başka biri gibi hayal etmek, rol yapmak ve gözünü karartmak. O an başka birinin senin yerine hareket ettiğini düşün. Pratikle sosyal fobiyi aşabilirsin. Nasıl suya girmeden yüzmeyi öğrenemezsen, insanların arasına karışmadan bu durumu da yenemezsin.

aynen öyle sen yapmak istemezsen yapmazsın, psikolog istediği kadar iyi olsun, istediği kadar ilgilensin, herşey sende bitiyor bence boş verme hayatı iyice üzerine git, bunu yap.. B

sakın ha ihmal yok:)haftasonu olmazsa devlet hastanesine gt en yakın zamanda:)her gecen gün üzülme daha ck en yakın zamanda gülen gzel yüzünün haberlerini almak istiyorum ayrıcaaa şimdide gül istiyorum:) T tanemsin

bu yüzden devlet hastanelerini sevmiyorum zaten.. özele git bence sigortan varsa bakıyor tatlım ben nişanlımla konuşayım da ona göre bende gitmeyi düşünüyorum :44: B

tabiki insanların dediklerini boşver canım, sen büyük bir adım atmışsın bence çokkk güzel bir gelecek seni bekliyorrr. Hayat sevdiklerinle güzel, doya doya yaşa sende sevdiğin insanlarla. Umberlee

keske evlenme gibi bi donemece gelmeden cok once yardim alsaydin, ama olsun, gec degil hala, yine de git mutlaka randevuna, tedavi ilk basta sana faydasiz gelse de karsindaki uzmana guvenip azimli ol. bence mutlaka tedavi olman gerek, bugun bu sorun yarin baska seyler olcak.. boyle devam edemezsin.. Tedavi suresince bu sorununla ilgili kitaplar oku, uzmanlarin yazdigi, makaleler vs.. Kendini gelistir bu konuda, tedavine konsantre ol bence.. Allah yardimcin olsun, kolay olmayacak belki ama basarabilirsin sakin umutsuzluga kapilma! B

nolur pes ediyim demeyn ltfen:)biz siziii coookk seviyoruz cevrenizdekilerde öyle:)en güzelini hakediyosunuz Allahın izniyle:) herseyin güpgüzel olacağına coookk inanıyorum ben :) yanınızdayızz:) B

evet biliyorum ama ben başarramıyorum o şekilte bi cezaret olmazı lazım zanki B

benim eşimde sosyofobik ve işin tuhaf tarafı o bir doktor akşama kadar 200 hastaya bakıyor ve bu onun için tam bir işkence. misafir sevmez misafirliğe gitmez. düğünümüzdü ilk dans için bir ordu insanla onu ikna ettik zavallım ilk dansta okadar terlemiştiki onun sorununu ilk defa yakından kavrayabildim. şimdi ben onun için şunu yapıyorum çok sevdiğim insanları onun hakkında hep güzel düşüncelere sahip olduğunu işliyorum iyi bir dost güvenilir hoş sohbet olduklarını yavaş yavaş ama sonra bir kişi olarak yemeğe çağırıyourm. ani kalabalık onu çok rahatsız ediyor. sonra kendide sohbete katılıyor felan felan. şimdi tatile gidebiliyoruz. inanmayacaksınız ama balayında gttimiz otel inanılmaz kalabalıktı restauranttan içeri girerken duruyordu adım atamıyordu. hadi herkes senin gibi herkes yemek telaşında ve kimse seni tanımıyor deyip içeri alabiliyrdum. durumunuzdan eşinize bahsedin oda benim gibi sizi anlayışla karşılayacak ve çözümsel sonuçlara gidecektir. şimdiden sağlıklı bir hayat ve güzel bi düğün diliyorum sana B

evet zaten byle bir karar almaya cearetim yok bu czm olmuyo zaten B

haber bekliyoruz:))) B

bence psikoloğa gitmeyi ihmal etmeyin. adım atma motivasyonunuzu da hastaneye gitmeniz sağladı bence. bu motivasyonun sürmesi için gitmeniz yararınıza olacaktır.

Bir ömür böyle geçmez canım dr dan yardım al kendini zorla her şey çok güzel olacak B

Evet bende takıyordum amanın el öpme de ben kimle ne konuşacağım kocaman kocaman insanlar diyordum Geldi geçti onlardaa bir şekilde.. Çok konuşmak önemli değil saygıda kusur etme hal hatırı onlar sorunca cevapla sende onlara sor, bu işte tamam . push ; B

bunun çözümü evlilikten kaçmak değil korkularını ancak üzerlerine giderek çözebilirsin B

tabiki biraz kişiliğinle alakalı ama senin ki normal hayatını etkileyen bir durum olmuş yani sen bunları isteyerek yapmıyorsun, yapamıyorsun.. bu şekilde olunca da hastalık demek daha doğru ki sen bunu iyileştirmek için çaba sarfedesin.. kendinde bişeyler yapabilirsin aslında bu konuda.. mesela kendi kendine hedefler koy ve asla yapmaktan kaçma.. örneğin dışarıya çıktığında, bu gün gördüğüm tanıdıklara gülümseyeceğim de.. daha sonra selamlaşacağım de.. böyle böyle artırarak kendine yardımcı olabilirsin..

her şey gönlünce olur inşallah tatlım bir çok yönden birbirimize benziyoruz sen psikologa mutlaka git bence de.. ben ancak evlendikten sonra gidebilirim o da nasıl olur bilemiyorum şimdilik H

sanki kendimi gördüm bir an evlenmeden önce daha beterdim hatta bir ara nişanlıyken bunalıma girmiştim ben bu utangaçlıkla nasıl evlilik yürüteceğim diye eşim işi gereği bir çok kişi ile muhattap oluyor hali ile toplantılar davetler olması kaçınılmaz bunu kendi içimde halletmek istedim sürekli olası durumları düşündüm o toplantılarda davetlerde bulunduğum zamanların hayalini kurdum neler yapmam gerektiğini beynime okudum ilk başlarda sessiz bir köşede oturuyordum eşim hayli konuşkan ama ben aksine sessiz baktım böyle olmuyor korkularımın üzerine gittim karşımdaki insanların benden üstün olmadığını aynı şartlarda olduğumuzu konuşarak aslında kendime çok şey katacağımı sessiz kalmanın kendimi kasmamın bana benliğime zarar verdiğini düşündüm toplum içine girdikçe rahatladım... tam olarak üstümdeki ölü toprağı atmış değilim ama eski hallerimi düşünürsem hayli yol katettim eşimin akrabaları ailesi karşısında sessiz oturur hiç konuşmaz soru sorduklarında sesim çıkardı onlarlada aynı şekilde görüşe görüşe eski çekingenliğim kalmadı senin yaptığın yolun başında pes etmek olr canım herkesler ilk zamanlar eşinin ailesine alışamaz çekingenlik olur bunu zamanla aşarsın mutlaka doktor desteğini al sırf bu sebep yüzünden evlenmekten vazgeçme korkularının üstüne git tedavini ol bak o zaman herşey çok kolay olacak ama mutluluğun söz konusu ise asla pes etme hayat başkalarından kaçarak geçmez

kızlar gittim bugün doktora yogun kaygı sorunun var dedi 2 ilaç verdi sonra psikologa yönlendirdi beni onunla da konuştuk 15 gün sonraya gün verdi neden korkuyosun sorunun neyse başlıklar halinde yaz gelirken dedi genel olarak böyle

evet evlendim geldim ve yeni hayatımdaki kişiler tarafından sessiz sakin olarak biliniyorum yani hiçbişeyi yenemedim ve karamsarlık mutsuzluk aldı başını gidiyo eşimle çok mutluyum ama bizi bizle bırakmıyorlar hep ordu gibiyiz hergün tabi bendede bu özellik olunca daralıyorum bunalıyorum Allah yardımcım olsun :) neslihan34 Umarım Hamile

inş yarın bi bakayım ne olacak gelince sizi bilgilendiricem inş H

canım benim arkadaşım vardı kız benim yakın arkadaşlarımdan biri olmasına rağmen benimle bile konuşamazdı. şuraya buraya gidelim desek korkardı gelemezdi. psikologa gitti ve tamamen sorun ortadan kalkmasa da çok iyi ilerleme var. Allah yardımcın olsun canım iyileşeceğine inan... B

inş olur bi de o şekilde hayal kırıklığına uğramam _Joey_

kızlar biliyorum bana çok kızacaksınız ama günlerdir araştırıyorum bu konuyu doktora da gittim ve uzman bi kaç kişiyle de konuştum aklımı kıurcalayan şeyler vardı. doktor ilaç yazdı ve o ilacı araştırdım çok yan etkisi olan ve 2 veya 3 yıl kullanmam gereken bi ilaç ve bırakılması da sancılı bi süreç alıyo ve kullandığım sürece olumsuz bi kaç degişiklikte olacakmış bi kaç uzmanla daha görüştüm ve sosyal fobinin ilaçtan çok kendinde bittiğini söylediler ve kendimi dinledim dün sorunum ne dedim ve düşündüm ki aslında bir işim olsa kendime güvenim daha artacak ve sanki bu sorunum ortadan kalkacak veya biraz daha sosyalleşsem daha iyi olacagım gibi geldi çünkü ben çok uzun yıllar önce yine bi ilaç kullanmıştım ve bırakamadım mahvoldum ilacı kullanmazsam beynim uyuşuyodu ve yine öyle bi gündü ama sonraki gün hayatımda inanılmaz bi degişiklik oldu ve ben ilacın o etkisini bir günde sildim ve hiç istemedim yutmayı aslında o zaman bana bir dersolmuştu yani bence herşey insanda bitiyo yani en azından bu rahatsızlık için dünden beri bazı şeylere daha dikkat ediyorum dün alışveriş yaptım ve dükkandaki bi çok kişiyle muhatap olmaya çalıştırdım kendimi. kendi alanımla ilgili bi sorunu vardı kadının birinin başka bi kadına soruyodu ben gittim yanına ve dedim sorununuz ne yani ilk adımı atmaya başladım bilmiyorum belki yanlış yapıyorum ama şimdi içime yatan bu nişanlımlada paylaşıcam bu konuyu ve ondan da bana destek olmasını istiycem . push ;

evet nasılsa evlenince hep beraber olacaz ama olmuyo işte illa sıkı fıkı olmak gerekiyo!!! utanğaçlık belki ama bu artık çok ileri boyutu

Uatngac oldugundan olabilir mi? Bende utangacimdir kendimden biliyorum ama canim nasil olsa yakinda evlenecesiniz sen simdi onlara gitmesen bile gelecekte zaten onlari hep göreceksin kötü bir sey yokki ailesine gidip sohbet edip geri geliceksin. :) B

ben bu sıkıntım yüzünden nikaha kimseyi çağırmayıp düğünü ayrı yapmayı düşünüyorum ki o şekilde daha zor olacak bizim için çünkü beyoğlu evlendirme dairesinde nikah kıyılacak sonra bahçe köy de düğün yapılacak bunun için sabahın köründen kuaföre gidilecek kuaförden çıkınca fotoğraf çekimi olacak sonrada düğün mekanına gidiş çok zaman alacak bu işler B

kızlar talkip edemedim burayı malum dügün hazırlıkları ev tutma falan derken koşturuyorum.. bense sanki biraz daha rahatım üstüne gitmeye başladım sıkıntılarımın inş daha iyi olurum hepinizden Allah razı olsun zor bisüreç ama inş başarırım

Sizin kadar olmasa da kısmen bende öyleyim.. Söz resimlerimde yüzüm kıpkırmızı, nişanda pembe, arkadaşlarım nikahta sen o kalabalıkta nikah memuruna ' evet ' bile diyemezsin diye gülüyorlardı bana.. Dedim, paçayı yırttım Herkese göre daha zor atlattım ben bu durumları ama çekingenlik ve kalabalığa alışık olmamamdan dolayıydı.. İnsanlarla hemen samimi olmayı doğru bulmuyorum, mesafeyi seven biriyim kendimi bildim bileli.. O yüzden benim akrabalarım beni bilir çok konuşmam ve girişken bi yapıda değilimdir ama eşimin ailesi akrabaları beni tanımıyor, yeni gelinim malum yanlış ta anlaşılmamak için az çok muhabbet ediyorum dişimi sıkıp Sizinde zamanla geçer inşallah diye umut ediyorum..

canim nisanlin durumunu biliyor mu? aglamak yerine sakin ol ve onunla bu konuyu konus, yaptigin hicbirseyi saygisizlik ya da duyarsizliktan yapmadigini anlat, cozum aradigini yardim alcagini anlat, onun da destegi olursa tedavine katkisi olur. ama boyle kendini ifade edemeden gözyasi dökmen seni cok yipratir.. Nisanlini da gözden cikarma hemen öyle.. S

hafta sonu gidicez bi değişiklik olmazsa

güzel haberler bekliyoruz canım :) rahatsızlığın sosyal hayatı felç eden bir şey olsa da, çaresi muhakkak bulunur. Nişanlın durumu biliyor ve anlayışlıysa bu şekilde tedavi süresinde idare edebilirsiniz. yarın umarım unutmam ve sana sorarım. B

kızcak ne var:)ne güzel baslamıssın cok hos:) ilaçları kullanmıcak mısın yanişimdi? B

çok teşekkür ederim çevremdekilere göre beni çok motive ediyosunuz Allah razı olsun. inş bu sefer ihmal etmiycem Allahın izniyle herşey daha güzel olacak

incimcimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmacaba bu incimcim bnei hatırlar mı

Galiba devlet hastanesine gideceksin, olsun git. Sonuçta onlar da doktor. İnşallah çok çok iyi geçer. Sonra buraya yazarsın. B

ya inanmıyorum bunu duyduğuma nasıl sevindim anlatamam bugün yine bi ortama girdim elim ayağım dolandı saçmaladım hep cevap verirken saçıma dokunuyorum ellerimi sıkıyorum inş bana da iyi gelir B

Bir an önce bu durumdan kurtulursun inş yoksa hayatının sonuna kadar böyle yaşayamazsın... B

evet son derece haklısın denedim ama ikinci denemede başaramatım. o katar zorki miteme arılar iriyo kulaklarım yanıyo bana bunları yapmak icin bi cezaret lazım B

evet biliyorum şu zamana kaar fazlaca itilip kakılım üniversitede bile koskoca anfide hiç arkadaşım olmadı ortamda konuşunca aa seninde dilin mi vardı dediler hep çözüm bulmam lazım ama en kkısa zamanda H

:) çok teşekkür.. ama daha ilerisi için cesaret bulamıyorum. o kdar şey düşünüyorumki şimdi diyorum bizim düğünden sonra bayram var toplanıp temizlik yapıyolar ben nasıl gidicem akrabalarıyla nasıl konuşacam falan filen B

hanım hanımcık diyolar demesine canım ama çok eziyolar çok zorlanıyorum hep tmm demekten sıkıldım snki 40 yıllık evli gibi davranıyolar hep beraber yaşıyoruz ayrı bi evimiz var ama neslihan34 Umarım Hamile

evet o benim hep yanımdaydı ama artık sıkıltı oda ve ben ona ben tedavi olucam ve seni yanımda istemiyorum bu süreçte dedim çünkü bende sıkıldım artık biliyorum yanlış yaptım

merhaba canım senin sıkıntın bendede var malesef ama senin kadar ileri degil bende kaynanamı arayamıyorum allahtan kendisi burda degil su anda memleketteler buraya geldiginde napıcagımı sasırıyorum kasılıyorum falan birilerine bisiy anlatırken acaba yanlıs anlarmı dilim sürcer de beni aptal durumuna düsürürmü diye sıkıntı cekiyorum tek basıma bir yerden bir yere gidemiyorum ve toplu tasıma araclarına tek basıma kesinlikle binemiyorum cok zor bi durum farkındayım ve cok iyi anlıyorum seni Allah yardımcın olsun ama sevdigin adamla bi konus bence derdini anlat birazcık da olsa destek olmasını sagla bu gibi seyler tek basına asılamayacagına inanıyorum ben.. dersen ki sen neden psikologa gitmiyorsun ben simdiye kadar defalarca anneme söyledim benim psikologa gitmem gerek diye simdi bile söylesem psikologluk neyin varki sacmalama der anlatamıyorum umarım hersey düzelir rahat bi nefes alırsın tatlım bunu canı gönülden isterim Allah yardımcın olsun.. Bu arada da evlenmekten vazgecme sakın eger gercekten seviyorsan bırakma sonra cok pisman olursun kafan sakinken iyice bir düsün derim ben

Olsun bir aşamadır önemli olan kendin karar vermen zaten bir şeyler yapmaya çalışman bunun için, asıl durum o zaman düzeliyor. Yoksa psikolog istediği kadar anlatsın. Kendini zorla git bence ne olacağını ne yapacağını düşünme sadece hazırlan ve git. Orada onlar açar sohbeti filan zaten sorarlarsa cevap verirsin yapabilirsen biraz da sen katılırsın sohbete yapamazsan zorlama yine kendini. Seni sevmiş nişanlın ki evlenmek istiyor onlar da olduğun gibi seveceklerdir seni merak etme.

zanki bu bi benim kişiliim zannetiyorum ama haztalık olmazı bence aha iiyi en azıntan belki bi care bulunur H