Şu an iyiyim çok şükür Allah hepimize şifa versin. bu zor günleri de çabucak atlatalım malum virüs olayı.

30 mg kullanıyordum fakat doktorum ilaci biraktiriyordu yanlış şekilde biriktirdiği icin atak geçirdim doktorumu degistirdim çok şükür iyiyim şimdi fakat tekrar 30a basladim

BU şekilde de olmaz doktorunun verdiği ilaçları düzenli olarak kullan. sagligin önemli. senin bunun yanında arkadaşınıda dediği gibi kafa dağıtmakta lazım fakat bu öyle bi illet ki insanı yerinden kaldırmıyor hiç bişey yapasın gelmiyor Alla h hepimize şifa versin

Çok güzel demişsin, olanlar aynı hemen hemen, çok haklısın saatlerce su torbasıyla hareketsiz tv karşısında olmakla atlatamam kendime gelip iyi hissetmem için gerekeni yapmam şart çok teşekkürler biraz olsun kafam dank etti şu yazdıklarınla

Yıllarca anksiyete ile savaştım ilaç kullanmadan. Bağımlılık yapio alma dediler uyuşturuyor insani dediler ben de dinledim. Ama baktım ki işler daha da kötüleşiyor olacak gibi degil. Psikiyatriye gittim durumu anlattım ilaç başladı ve ben 2 seneye yakın ilaç kullandim. O kadar iyi geldi ki asla bir gününe bile pişman değilim. Bağımlılık yapmıyor ilaç sadece siz o rahatı huzuru bırakmak istemiyorsunuz. Bu arada psikoterapi ile paralel götürürseniz bir süre sonra ilaca ihtiyacınız kalmayacak. Şimdi ilacı bırakamadı 5 aydan fazla oldu. Anksiyete var mi var. Ama kontrol etmeyi öğrendim ilaç kullandigim dönemde. Dip not: 15 kilo aldım ilaç kullanırken ama her kilosu helal olsun. Bu derdi yasayan bilir insan hep kalbi ağzında dolaşıyor. Allah şifa versin herkese

Bu çok kötüydüm yatağımdan dışarı cikmiodum yemek dahi yemiodum fakat ben ilacıma ek olarak bi dönem yeşil reçeteli ilaç kullandım bir hafta kadar bu atakdonrmlerinde en iyisu

Siz hangi ilaci kullaniyorsunuz bende tedavi goruyorum

Teşekkür ederim Benimde etrafımda bitane beni anlayan yok kimseyle paylaşamamakda çok kötü bende vücut ağrıları mide bağırsak sorunu kas ağrılarıda çok fazla boğazda düğümlenme nefes alamamak bugün midemden öldüm mesela T

Yani imkansiz gidebilmem belki yarin esim araba bulur birinden gidebilirim

Anladim cok gecmis olsun

Aynı durumdan muzdarip değilim ama Allah şifa versin demeye geldim anlayabiliyorum çok zor olmalı inşallah en kısa zamanda kurtulursunuz

Merhaba kizlar kaygi bozuklugu var depremle basladi elazigdaki depremi hissettik Allahtan komsularim vardi o an ama tv bangir bangir marasta deprem bekliyorz diyor ve ben haberleri izlerken kendimi asiri sikiyorumen ufak seste deprem oluyor sanip irkiliyorum yuregim sıkılıyor bir el beni sıkıyor sanki ve suan sol koluma vuran bi agri var napacam nasil basa cikacam ne olur yardimci olun surekli aglayasim geliyor aglayincada sol tarafim agriyor

Aminnnn maşallah Allah daha iyi etsin

Herkesin yaşadığı şey ve yaşadığı şeyin yoğunluğu farklı oluyor ben uzun süredir yaşamıyorum şükür ama olduğunda kalbim çarpıyor beynim karıncalanıyo tabiri caizse sonra elim bacaklarım titriyor falan terliyorum ve nefes alamıyor gibi oluyorum

Ilaci birakmistik iyiydim benm teshis kaygi bozuklugu ama panik atak da var gibi yada baslangici bence kalp carpintisi yok ama sol kolum fena agriyor marasta deprem olacak debildikce cok kotu oldum haber izlemiyorum artik esim dun suralara saklanacaksin deyip yatittirdi beni bu kez o ani hayal ettim ve basladim aglamaya ayy cok etkilendim oyle boyle degil daha oncede yerin altindan ses gelip oldu onda hic boyle olmamistim ama bu kez cok fenayim

Tesekkur ederim sizde yazabilirsiniz

Ben de çok kötüyüm ilaçlar bağımlılık yapıyor söylentisi nedeniyle doktorun verdiği ilaca hiç başlamadım ama uykularım bitti uyusam bile çok az uyuyabiliyorum ve uykumda bile tedirginim. Allah rızası için bu durumu anksiyeteyi atlatan varsa yardım

Allah hepimize şifa versin. iste bütün hastalıklarının ana nedeni sıkıntı stres

Istahinin olmaması çok normal bnde de aynı sorun vardı hiç bişey yiyemiyordum zaten. zayiftim iyice zayıfladım sana tavsiyem ilaçlarına başlaman bu atak dönemini bu şekilde atlatabilirsin sağlığından daha önemli. degil hiç bişey canım

Bu ilaçlar birden başlanıp birden bırakılan ilaçlar değil lütfen dikkat et ben iyiyim diye geçen sene birden kestim 2 hafta ilaç yoksunluğu ilaçe baş dönmesi yaşadım kurtuldum ilaçlardan artık dedim çok sevinçliydim tam 1 ay sürdü hastalık daha beter geldi doktor kontrolünde bırakılmalı kademeli olarak şuna ben de zanax içiyorum biraz rahatlatıyor bu hastalık üzülmeye de gelmiyor ben de 2 hafta öncesine ladar daha iyiydim bikaç tatsız olay yaşadım yine nüksetti malesef günde 1 kez 0 5 mg zanax alıyorum ben de bir de tedavi olduğum ilacımı . push ; T

Bu hiç geçmeyecek mi ya hep böyle mi yaşıycaz hiç kurtulan yok galiba en ufak bi üzüntü de hortluyor

Ilaç ve terapi bir arada mi aliosunuz size de geçmiş olsun

Tam uyuyucam kalbimde bi titreşim vücudu oyle bi sallıyoki uyumak imkansız uyanıkken veya ayakta bişi yok tam uykuya dalıcam bu olay oluyo bunu yaşayan varmı bende ilaç kullanmıyorum psikoloğa terapiye başladım ama gücüm tükendi artık

Şehir merkezinin dışında mi yasiosunuz Y

Geçmiş olsun canım sana tavsiyem ilaç kullanman. boyle kendine eziyet etmiş oluyorsun bn bir hafta 10 gündür kullanıyorum yeni yeni toparlamaya başladım ilacın etkisini göreceksin mutlaka. istahin falan nasil

Mrb bendede kaygı bozukluğu korku panik atakmı bilmiyorum aralık ayında biz tüp bebek denedik tutmadı onu atlatamadan eşimde böbrek yetmezliği olduğunu öğrendik ben şok geçirdim resmen yemek yiyemedim iki haftada 10 kilo verdim nerdeyse iki defa hastanelik oldum sonra psikiyatri gittim xanak günde 3 defa 0.5 mg anly ve ketya kullandım sonra yavaş yavaş azalttım Ramazan'ın ilk haftasıda bıraktım ilaçları iyiyim diye ama bu hafta tekrar başladı çok korkuyorum gelecek kaygısı yaşıyorum eşime bişi olacak diye çok korkuyorum eşimin sebze beslenmesi lazım ne yemek yapıcam diye kaygı yaşıyorum herşeyden korkuyorum dertleşmek istedim sizinle çünkü kimse anlamıyor beni ilacı bırakmakla hatamı ettim bugün xanax aldım tekrar Temmuz da tekrar tüp bebek yapıcaz napıcaz bilmiyorum bu bana yapıştı sanırım çünkü eşimin hastalığı geçecek bişi değil ve rom korkarak yaaşıycam

Hadi yaa Allah yardımciniz olsun. uzak mi doktor size çok

Annem yıllardır haftada 3 gün dşyalize giriyo böbrekler yok ama öyle kolay ölünmüyo canım korkma Allah şifa versin bu hastalıklar çok zor bendede var panık ve anksiyete bende kardeşim kanser olunca tekrarladı kardeşim iyileşti çok şükür ama ben iyileşemedim derdi veren Rabbim dermanıda veriyo organik hastalara ama ruhsal hastalıklar çok zor geçmesi umarım bizede şifasını verir Rabbim T

Allah yaşatmasın bidaha inş, evet aynı bendede oyle ataklar ama normal gün içindede devamlı ağrı vücudumda gaz şişkinlik kalbimin üstünde ağırlık bazen yürüyemiyorum bile bu yüzden uyku var ama tam uyucam bi titreşim uyutmuyo bunlarla mücadele çok zor atakları bnde azalttım ama bu saydıklarım bezdirdi artık

Aminnnn Evet kimse anlamıyo zaten vücudumda olanlar ve mücadele etmek okadar yoruyoki başka hiçbişeye konsantre olamıyorum, bana o hal gelince dedinizya neler oluyo sizde gün içinde ve o anda benim yaşadıklarımı yaşayan varmı merak ediyorum Allah herkeze şifa versin en kısa sürede dilerim banadaaa

Çok geçmiş olsun aynen ben eşimden daha kötü oldum gerçi eşinde içine atıyo ama ben daha ağır geçirdim dediğiniz gibi ruhsal hastalıklar çok zor hiç bişeyden tat alınmıyor hep bi korku burda dertleşmek iyi geliyor beni anlayan insanlarla konuşmak

Ben anladım nekadar ağır olduğunu çünkü ativanı kolay kolay vermezler dilde hemen kana karışan hap sünger gibi banada vermişlerdi bikerede acil gittiğimde doktor kerim bey hemen vermişti Allah şifalar versin tahmin edebiliyorum çok zorr çokk

Ben varim, ilac kullanmiyorum Yaklasik on seneden fazla oldu panik atak olmam, öncesinde kalbim icin sürekli doktore giderdim birsey cikmazdi Basinda uyusmalar, kendimi yere atmak istemem cünkü dünya ayaklarimin altindan kayiyor hissin, hizli nefes alip vermeler, cigerime hava gitmiyor hissi falan filan iste.. bir ay ilac kullanip kendi kararimla biraktim Savastim iyi olmak icin, kendi kendimi yönetmeye calistim ki oldu da. Inanmak önemli Sene de iki, üc atak geliyordu normalde ama aliskin oldugumdan atak gelince yatiyordum yataga Yarim saat sonra falan hafifliyordu geciyordu Genelde aksamlari vuruyor zaten, simdi yine son bir aydir düzenli bir sekilde rahatsizim bu kalp carpintisindan Stresim cok, oglum krese basladi onun aglamasi beni cok üzüyor, buna yoruyorum ataklari Su an inanir misiniz kalbim bogazimda atiyor Geceleri kalp carpintisindan uykuya dalamiyorum, icitigim kahveleden saniyordum bir de Bitki caylarina kadar icmedim bir hafta ara verdim kendime Yan etmenleri de cözmem gerekiyor, bos bulundugunda hemen ugruyor cünkü bu hastalik Fark ettim panik atak odugumu Olumlamalarla bir sekilde atlatacagim bu dönemi Alistim mi ne, gün güm atiyor kalbim ama ben isimi yapmaya devam ediyorum Kafamdaki iki ses gibi, kalbim atiyor vucudum geriliyor panik halindeyim, ama cayimi icip sakince günümü geciriyorum bu haldeyken. Yetti bee diyorum kes artik sesini, ben oturecagim. Ilgi isteyen bir cocuk gibi bu panik atak sürekli benimle ilgilen bana bak diyor alt metinde. Benimde isim basimdan askin ona kulak verecek halim yok Ya susarsin ya susarsin diyorum Beynimde bitirsem de vucudun tepkilerine böyle dönemlerde engel olamiyorum Al atiyor yine, ama benim ders calismam lazim Daha cok atarsin canims diyorum su an

Muhtemelen bu olaydan dolayı hastalığınız nüksetmiştik bu hastalık ne yazık ki böyle illet bişey. tekrar doktora görünün Bence bi en sağlıklı kararı o verir. Y

Yaklasik 5 sene bende ayni ilaci kullandim, bendede yaygin anksiyete bozuklugu var ama malesef ilaci bırakınca en basa dondum,3 aydir psikologa basladim cunku bilissel olarak dogruyu ogrenmemiz lazim ilac cozum degil, sizde bi psikologa gidin derim, insallah faydasini gorursunuz, cok gecmis olsun

Çarpıntı dışında devamlı ağrıyan mide gaz karın ağrı sanki kalbimin üstünde bi koca taş var hissi Gece uyutmayan titreşim baş dönmesi yabancılaşma hissi bunlarda var bunlarla mücadele edip yorulup sinirli stresli biri oldum çıktım yarın terapim var yine bakalım

Anladım. tekrar geçmiş. olsun. ne zaman konuşmak dertlesmek isterseniz yazabilirsiniz. konusmak ıyi geliyor. Y

Herkese merhabalar sitede yeniyim. benim gibi panik. atakli arkadaşlarımla dertlesip biraz olsun kaygılarımızı azaltmak icin katıldım. bnde 8 senedir panik atak hastasiyim. ilac kullanıyorum fakat ilaç kullanmama rağmen senede iki kere atak yaşıyorum. son dönemler gayet iyiydim ilacı bırakıyordum fakat doktorumun ilacı yanlış şekilde bıraktırmasi beni basa dondurdu ve şu an çok kötüyüm sürekli kaygı hali çarpıntı ve iştahsızlık. ozellikle de sabahları uyandığımda çok kötü oluyorum. paxera 30 mg ve ativan sabah akşam yarim alıyorum sizde durumlar nasıl arkadaşlar B

Ben paxera kullanıyorum siz ne kullaniyorsunuz

Aminnnn Kesinlikle oyle hiçbişey sağlıkdan önemli değil verirsiniz kiloları yaterki kafa yerinde olsun bugün biraz olsun uyuyabildim diye nasıl mutlu oldum evet bu derdi yaşayan biliyo sadece, sevgiler

Evet ilcedeyiz

Cnm. evde oturma sosyal çevre edin. hobilerin olsun spor yap bekarsan evlen. bu hastalığın tedavisi ilaç deil. bu dediklerim. ne zanan kendini dinlemeye baslarsan ozaman aziyor budert

Çok geçmiş olsun. maalesef ki şu sıralar deprem gerçeğiyle karşı karşıyayız. Türkiyenin her yeri sallanıyor. Allaj yardımcımız olsun. ilac kullanıyor musunuz acaba. mesgul olabileceğiniz biseyler varsa oraya yonelin Y

Ismi neydi anaxmı

Ben de bi çıkış yol bulamadım malesef ama ben hamike kaldığımı anladığım anda ilacı bıraktım hamilelikte öyle böyle idare ettim çok kötü olmadım ama ben de lohusalıktaok kötü oldum ve hemen ilaca başladık mama verdik T

Size de çok geçmiş olsun T

İştah yok baya bi kilo verdim zaten çünkü mide bağırsak ağrım çok fazla ilaç korkutuyo beni bağımlılık olursa ya işe yaramazsa ya bundan daha kötü olursam diye korku oluşuyo ilaca karşıda bu yüzden zaten psikoloğa başladım 3 seans gittim salı 4 olcak bi ilerleme yok ama inanılmaz zor günler geçiriyorum (

Panik ataktan önce zaten ciddi mide agrilarim vardi, oruc bozduracak cinsten Cok sükür onlar hafifledi yabancilasma hissi bende söyle basim dönüyor ama rüyada gibi Baska boyuta gecmis gibi beynim kendinden geciyor Kendin icin ne yapiyorsun? Ben hayatimi elimden geldigi kadar düzene sokmaya calisiyorum, kendim icin adim atmam gerekiyor Kendimce zamanim varken spor yapiyorum iyi geliyor, ögrenmek arastirmak, meditasyon yapmak, düsünmek bana iyi geliyor Sifa kendimde cünkü biliyorum, benim bunu bulmam ortaya cikarmam lazim Az buz degil ugrasiyorum, deneyebileceklerimi deniyorum. Hic olmadi dogaya cikip temiz oksijen aliyorum, topraga basmaya calisiyorum Kendini koyverme, endiselerinin kökenine in, aslinda gercekten ne hissettigine odaklan. Kendini affet ve sev Bu kolay dgeil ama yazildigi kadar kolay taniyamiyor insan kendini, bu bir yolculuk Seneler senden götürmesin, getirsin Her yilin bambaska benliklerine ulassin Insan öyle bir derya ki kesfetmekle bitmiyor

Paksil 20 mgmi kullaniyorsunuz paksile ramenmi nuksetti tekrar

Aminnnn Kesinlikle öyle Allah beterinden korusun

Bir dönem xanax kullandım bir kaç ay öncede tekrar nuksettigi icin ativan kullandım şu an çok şükür iyiyim sadece paxera kullanıyorum. ben biraz ağır şeyler geçirdim o yüzden yaz yaz bitmez:)

Çok çok Zor bi durum yaşamayan bilemez.. Kimseye de yaşatmasın Rabbim Ateşi gören kişiyle yanan kişi ne kadar farklıysa öyle bi şey bu da herkes anlıyorum der ama kimse anlamaz.. Bana o hal gelince hemen telefon görüşmesi yapıyorum birilerini arıyorum ne var ne yok vs farklı şeylerle meşgul oluyorum böyle böyle unutuyorum geçiyor KENDİNİZİ DİNLEMEYİN SÜREKLİ BAŞKA ŞEYLERLE MEŞGUL OLUN

Ilaç ve terapi bir arada mi aliosunuz size de geçmiş olsun A

Evet ama suan gitme ihtimalim sifir afsinde inanilmaz kar yagisi be ruzgar var arabamiz da yok bekleyecem artik dua edip