Bence öyle düşünmeyin, şimdi bakınca geçmişteki acılarımıza gülüyoruz ama yaşarken öyle olmuyor. bana kalırsa imkanınız var ise psikoloğa gidin

Merhabalar, umarım tez vakitte ruhen iyi olursunuz. Bende çok inişli çıkışlıyımdır, kronik denilemez belki ama çok çabuk düşebiliyorum. Anksiyetem vardı çok kaygılandığımda elim kolum uyuşuyordu, nefesimi kontrol edemiyordum. Devlet hastanesine pskiyatriye gittim, şikayetlerimi sıraladım ilaç verdi gönderdi. Çok ağır bir antidepresan değildi. Antidepresanları en az 6 ay kullanman gerek ki sonuç alabilesin. Benim çok bir yan etkim yoktu, vajinal kuruluk ve isteksizlik dışında. Ama her halükarda kimyasal alıyorsun vücuduna o yüzden size tavsiyem ilaç yerine psikoterapi alabiliyorsanız çok daha iyi olur. Veya kendinize farklı bakış açıları oluşturabilirseniz yararı olur. Bir kitap tavsiye edebilirim size kitap sayesinde olaylara farklı pencereden bakmayı öğrendim diyebilirim tabi kendimde çabaladım. Dr. David D. Burns-İyi Hissetmek Sağlıcakla kalın

Bu arada ben uzun süre kullandım en son 3 yıl boyunca içtim. Tedaviniz tamamlanınca bırakırsanız doktorun önerdiği şekilde sorun yaşayacağınızı sanmam. Bende kalıcı bir şey falan olmadı.

Çok teşekkür ederim. Ben de başlarsam tedaviyi yarım bırakmama niyetindeyim. Yan etki yaşamanız da bu önemlidir mutlaka

Ya ne güzel işte. Dinlemiş sizi. Ben de özeldeki gibi bana 1 saat vakit ayırmasını da beklemiyorum ama en azından 2 dk dah ilaç yazıp göndermesin hemen

Bir yıl uzun bir süre bence tedavinizi geciktirmeyin pandemi nedeniyle çoğu psikolog online görüşme yapıyor zaten gerekirse o şekilde devam edersiniz benim de tayinim çıktı, doktorumla online görüşmeye devam ediyorum

Hanımlar merhaba. Çok detaya girip vaktinizi almak istemiyorum. Yaklaşık 2 yıldır ağır bir depresyon geçirdiğimi düşünüyorum. Doktor musun kendine teşhis koyuyorsun demeyin. Tahmin ediyorum, haklı sebeplerim de var uzun uzun anlatmak istemiyorum sadece. Başlarda destek almak istemedim. Başa çıkabileceğimi düşündüm ama olmadı. Sonrasında terapi aldım ama pandemi/ şehir değişikliği derken yarım kaldı. Faydasına görmeye başlamıştım ama tamamlayamadı. Uzun ve maliyetli bir süreç olduğunu için şu an için tekrar başlamayı düşünmüyorum. Tayin olaylarımız falan var. Onlar netleşsin ona göre yaşayacağımız şehirde başlamak istiyorum. Gelelim asıl soruya. Devlet hastanesinde psikiyatriye gidip memnun kalan var mı? Şu an bulunduğum şehirde Ruh ve sinir hastalıkları hastanesi var. Orda bir psikiyatriste mi gitsem diyorum. Yan etkilerini düşünerek antidepresan kulllanmak istemiyordum ama artık yan etki falan görmüyor gözüm. Antidepresan kullanıp kalıcı yan etkiler yaşayanlar var mı? Uzun süre kullanımda bağımlılık yapıyor seratonin hormonu vs. ilaç olmadan salgılanmıyor gibi Şeyler duyuyorum. Bunlar yersiz şeyler mi? Bir yol gösterin, fikir verin lütfen. Kısa kesmek için fazla detaya girmedim. Yanlış anlaşılan veya eksik yerler varsa düzeltme yapayım.

2 yıl çok uzun bir süre. Doktora gidip bu soruları ona sorsanız sonra ilaç verilirse kullanıp kullanmamayı değerlendirseniz daha sağlıklı olmaz mı? Herkesin deneyimi farklı sonuçta. Geçmiş olsun

Yaa çok teşekkür ederim o kadar güzel anlatmışsınız ki. Gerçekten yaşayan anlıyor bence bu durumu. Birine anlatmaya kalksam işte ne güzel hayatın var şükret bak falanca ne durumda gibi laflar söylüyor. Hayatım istediği kadar güzel olsun ben hiçbirini görecek durumda değilim. İlk bir yıl ağladım sızladı mutsuz hissettim. Ama şimdi ölü gibiyim. Gözümden yaş bile akmıyor doğru düzgün. Ne gülüyorum ne ağlıyorum. İntihar düşüncesi vardı ama kızım hep engeldi buna. Onu terkedemem bırakıp gidemem diyordum. Ama son zamanlarda "böyle bir anneyle büyüse ne olacak sanki. O da mutsuz olacak. Bensis büyümesi belki daha iyi" vs gibi düşünceler geçiyor beynimden ve ben kontrol edemiyorum bu düşünceleri. Yine de yapmam diye düşünüyorum ama zaman zaman kendimi çok yakın buluyorum bu düşüncelere. Daha bir sürü şey var. Konuşmak istemiyorum mesela. Eskiden canım sıkkın olunca anlatırdım bir arkadaşa falan iyo gelirdi. Ama artık kimseye tek kelime anlatasım gelmiyor. 2 yıldır susuyorum sanki. İçim taş gibi oldu. Daha çok şey var da işte. Bu bir kısmı. Fisiksel rahatsızlıklar zaten ağrılar sızılar dolu. Kendimden ümidim yok da kızım için iyi olmam gerekiyor.

depresyonda iseniz psikolog sizi tedavi edemez üzgünüm. iç sıkıntısı/bunalım mı yaşıyorsunuz yoksa depresyonda mısınız onun kesinleşmesi gerekir öncelikle. depresyon biyokimyasal temellere dayanan bir hastalıktır. terapiyle, konuşmayla geçmez. ilaç kullanmak ZORUNLUDUR. ancak iç sıkıntısı vb yaşıyorsanız psikologla, terapi alarak halledebilirsiniz. kendin nereden tanı koydun demeyin vb demişsiniz en başta, saygı duyuyorum, ancak şu psikologlu cümlenizi görünce sizin kafanızın karışık olduğunu düşündüm. bence bir doktora gidin, sizi dinlesin, tedavinize o karar versin. devlette her doktor öyle dinlemeden ilacı basmıyor. çoğusu sizi psikoloğa yönlendiriyor aksine, ilaç gerekli değil sana diyorlar. bizzat şahit oldum uzun süre. bir de antidepresanlar öyle çok pahalı ilaçlar değiller, merak etmeyin. bence mutlaka doktora gidin ve olayı netleştirin. geçmiş olsun :)

Onlar zaten devlet olur Büyük kapasite büyük yatırım gerektirir Özeller harcama yapmaz Ben bu özel kutsayıcılığını da anlamıyorum sözüm size değil ama topluma Geliri olan gider tabii ama gelir yahut fiziksel gidip gelme imkanı yoksa bir ara özele giderim diye beklenir mi Özeldeki psikiyatristler de o hastanelerde yetişmedi mi hatta bir çoğu halen devlet hastaneleri ile bağlı değil mi o Prof ünvanları vs devlet hastanelerinde alınmıyor mu Hepsini geçtik korona olunca herkes devlet hastanelerine gitmedi mi Evet olağan şartlarda kalabalık belki hastaya ayrılabilen süre kısa ama uzman hastane varken ve bu süreçte gidebileceğim alternatif yokken neden gitmeyip evde kötüleşmeyi bekleyeyim Alanında uzman hastanede her gün binlerce farklı farklı seviyede vaka görülür neden siz de iyileşenler biri olmayasınız D damdan

Bir ilacın yahut durumun yan etkisi ölümden daha azdır değil mi Yani intihar düşüncesi olan birinin son endişesinin ilacın uyutucu etkisi yahut 5 yıl sonra yaratacağı yoksunluk duygusu olması gerekmez mi İyileşmek varken alternatifi intihar iken ya bağımlılık yaparsa düşünceniz makul değil Önce bir muayene olun, teşhis alın, tedavi olun da sonra düşünürsünüz ilacı bırakmayı Örneğin babamın yıllardır tansiyonu yüksek ve tansiyon ilacı kullanıyor, bırakırım yahut ya bırakamazsam diye başlamadı Bunu içmezsem ölürüm diye başladı ve bunu yıllardır içmek onu rahatsız etmiyor çünkü yaşıyor Ama ay bir başlayan bir daha bırakamıyor, her ilacın yan etkisi var, ben bunlara bulaşmayım deseydi şimdi burda olamazdı Gidin muayene olun, en azından bir adım atın, belki de düşündüğünüz gibi değil, belki ilaç bile vermeyecek ama siz kura kura daha kötü oluyorsunuz şu an therealsinner Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Iyı bır doktor bulup kullan dedıgı ılacları kullanım. Psıkolojık hastalıklar ınsanı en yoran hastalıkkardır

Maliyetliden kastım antidepresanlar değildi. Özel psikolog veya psikiyatristlerdi. Seanslar 200 liradan başlıyor genelde. Bakalım galiba devlette psikiyatriste gitmeyi deneyeceğim çözüm alamazsam tayin taşınma vs işleri tamamlandığında özel bir psikiyatriste gideceğim. Online görüşmeler bana çok sıcak gelmiyor.

Kötü bir tecrübe olmuş

3 yıl uzun bir süre. Teşekkür ederim yorumunuz için.

Psikoloğun daha kalıcı bir çözüm olacağından eminim ben de. Ama dediğim gibi bir geçiş dönemindeyiz. Daha önce başlamıştım yarım kaldı. Şehir değişikliği yaşayacağız. Onu bekliyorum. Ona da yaklaşık 1 yıl var. Bu bir yıllık süreçte 2 farklı şehir arasında git gek yaşayacağız.

Panik atak tedavisi için 3 sene, depresyon tedavisi için 1 sene gittim psikiyatriste. Devlet hastanesiydi ikisi de. En son depresyon ilacımın üzerinden 5 sene geçti. Herhangi bir yan etki veya bağımlılık yapmadı. İlaçlar genel olarak da bir yan etki yapmamıştı ben de. İlk alışma sürecinde biraz uyku vs olabiliyor tabi. Ama bence önemli olan ilacı düzenli kullanmak ve kafana göre bırakmamak. Başlarken de bırakırken de yavaş yavaş yapmak gerekiyor çünkü. Buna dikkat ederseniz bir sorun yaşayacağınızı sanmıyorum. Allah şifa versin.

Ben Devlet Hastanesi'nde gitmistim tavsiye üzerine bir doktora. Altı ay kadar düşük mgli bir ilaç kullandırıp bıraktırdı sonra. Direkt ilaç vermedi uzun uzadıya dinleyip konuşmuştu.

Evet çoğu iştah açıyor, ben kendimi frenleyip yemiyorum ve düzenli spor yapmaya çalışıyorum. Bu şekilde kilomu koruyorum, ama midemi dinlesem of of :)) kesin beş on kilo almıştım

Devlet hastanesindeki psikiyatr beni yanında 10 dakika bile tutmadı ve antidepresan verip yolladı. Üstelik yanlış teşhis koydu bana o da cabası.

Annemi gönderdim öyle çok ilgilenmiyorlar ama en azından ilaç tedavisiyle hastalığınızı kontrol altına alır.

Evet kesinlikle çok yoruyor

İntihar düşüncesi var malesef. Kontrol edemiyorum sanki. Kendimi intihara mantıklı sebepler ararken ve hayalini kurarken buluyorum ve bu beni korkutuyor. Yan etkilerini olmamasına sevindim. Bırakırken de doktor kontrolüyle bırakmanın öneminden bahsetmiş çoğu kişi. Olumlu şeyleri görmek önemli ama misal renk körü bir rengi göremez ya ben de sanki olumlu şeylere karşı kör gibi hissediyorum. Çöl teşekkür ederim yorumunuz için

Ya aslında o bahsettiğim yarım kalan tedavide doktor demişti. Online da devam edebiliriz diye. Ama ben istemedim. Yüzyüze gibi olmaz diye düşündüm. Normalde de telefonla falan görüşmeyi seven biri değilim. O yüzden bana uzak geldi.

Bu sıkıntımı doktora özellikle belirteyim öyleyse. Spora başlamayı ben de düşünüyorum. Ama devam eder miyim bilmiyorum korkusu vardı. Malum hiçbir şey yapmaya insan güç bulamayabiliyor :) Belki terapiyle birlikte olabilir. Teşekkür ediyorum, tekrar geçmiş olsun

Uzun zamandır ataklarla tekrarlayan majör depresyon ve yaygın anksiyete hastasıyım. Sunu söyleyebilirim ki bu hastalık ilaçsız terapiyle iyileşen bişey değil ne yazık ki. İlaclardan korkmayın doğru ilacı bulursanız size çok büyük faydası olacaktır. Birine iyi gelen ilaç diğerine iyi gelmeyebiliyo bu hastalıkta. O yüzden problem yaşadığınız ilacı psikiyatristinizle mutlaka paylasin. Biz o şekilde ilerleyerek doğru ilaç ve dozu bulduk. Bazi psikiyatristler terapi de yapar, bazılarıysa anlaşmalı oldukları terapiste yönlendirirler. Ama tavsiyem ilk olarak psikiyatristle görüşmenizdir. Ben hep özele gittim devlet hakkında pek bilgim yok ve evet özeller çok çok pahalı. Keske daha ulaşılabilir rakamlara gidilebilse. Ama bu demek değil ki devlette iyi psikiyatristler yok. En yakın arkadaşım Antalya'da devlette bı psikiyatriste gidiodu. Oncesinde de ozellere gitti. Ama devletteki psikiyatristini bulunca hayatı değişti resmen. Doktoru ona çok iyi geldi, sonsuz guveniodu ve inaniodu. Terapi de yapiodu doktoru. Demem o ki bi araştırın devletteki psikiyatristleri, gidenlerin yorumlarını bulun o şekilde karar verin ve sakin sakin bununla yaşamayın. Kendinize yapabileceğiniz en büyük işkenceyi yaparsınız. İyilesebilecekken neden kendinizi bu karanlığa, mutsuzluğa mahkum edesiniz. Caresi var, suankinden çok çok daha iyi hissetmenizin çaresi var bunu hiç aklınızdan çıkarmayın ve tedaviye başlayın. Bu arada şuan hamile olduğum için ilk 3 ay zorunlu olarak ilacımı kestim. Doktorum istersen devam edebilirsin ama gebelikte ilk 3 ay ilaç kullanımı istemeyiz pek diyince kendi kararimla kestim ilacımı. İlk zamanlar zorlandım. Duygusal olaraktan ziyade biyolojik olarak zorlandım, biraz korktum atak yasamaktan, başa dönmekten ama şükürler olsun hiçbiri olmadı şuana kadar. Kendinize inanın çaresiz değilsiniz ki. Sizi ve o yaşadığınız karanlığı dibine kadar yaşamış biri olarak söylüyorum bunu

İlaç verip gönderiyorlar sağolsunlar, şanslıysan iyi bir doktora denk gelirsin biraz olsun ilgilenir güler yüz gösterir. Son gittiğim o kadar asık suratlı bir insandı ki, problemimi bile doğru düzgün dinlemedi. Şikayet etmek istedim ama kimi kime şikayet edeceksin?

O dönemlerde ben de gitmiştim. Derdim var hastayım falan sanıyordum ama aslında şimdiyi düşününce o zamanlar kötü dediğim psikilojim bile şimdiye kıyasla çok çok iyiymiş. Bana da antidepresan vermişti. 1 hafta falan baş dönmesi uyku olmuştu. Zaten düşük dozda birşeydi. Ben de sonra iyiyim deyip bırakmıştım ilacı.

Bu alanda uzman hastane varmış Bence gidip bir muayene olun

Ben lisedeyken ve üniversitedeyken birer kere gittim. Odaya girdim, şikayetin ne dedi doktor. İlk gittiğimde sinirlendiğimde sağ kolum uyuşuyordu, ikinci de odaklanamıyordum hiç konuşmadık ilaç verdi yolladı. İlk ilaç uyku düzenimi o kadar bozmuştu ki sabah 7:30'da derse kalkamıyordum okulu bıraktım ters tepti iyice.

Kardeş psikiyatriste gideceksen de intihar düşüncelerim var de. Anca öyle seni dikkate alır. Onun harici pek dinlemeden standart antidepresanlardan verip geçiyorlar. Ben iki yıldır 3 farklı ilaç kullanıyorum. Farkettigim hiçbir yan etkisi olmadı. Belki biraz kilo yaptı. İki ay önce birini bıraktım azaltarak. Hiç sorun olmadı. Ama antidepresanimi icmedigim günün sonraki günü çok acayip oluyorum. Beyninde elektriklenme oluyor gibi tuhaf bir his. Başımı sağa sola ceviremiyorum bile. Sonra hemen ilacı alsam bile iki gün kadar yoğun baş ağrısı yaşıyorum. Yani nasıl birakacagimi bilemiyorum. İlaçların illa ki faydası vardır ama bende asıl olumlu etkiyi kafa yapımı değiştirmem yaptı. Kendi kendimi iyilestirdim. Bana sorarsan her gün düzenli yürü, pozitif şeyler izle oku dinle, yatakta zaman geçirme, pasif şekilde hayatı izleme aktif ol sorumluluk al yeni şeyler yap, hobi edin, çikolata ye, sex yap ilaçlardan daha etkili

Şikayetleriniz neler? Ne gibi durumlar görüyorsunuz kendinizde? antidepresan bağımlılık olayından çok korkmayın. Antidepresanlar konusunda en önemli nokta doğru ilaç kullanımıdır. Bu da biraz deneme yanılma yöntemiyle oluyor psikiyatride. Yani başkasına iyi gelen bir ilaç size iyi gelmeyebilir. Ama iyi bir doktor bu ayarlamayı kısa sürede yapar. psikiyatride bir farklılık da, diğer bölümlerdeki gibi, kendinizi doktorun eline bırakamazsınız. Doktorla işbirliği yapıp, kendinizi de takip etmeniz gerekiyor. Ruh haliniz, yan etkiler konusunda biraz dikkat edeceksiniz. Gerekirse not edin bir müddet günlük tutar gibi. İnsan düzeldikçe unutuyor eski halini. Ya da daha kötü oluyor. Bunları günlükle takip edebilirsiniz. ben de uzun süre depresyonla mücadele ettim. Bayağı kötüyken gittim doktora. Yazmıştım bütün hissiyatımız Bir ilaca başladım. Doktor 1 ay sonra göreceğim dedi. 1 ay sonra tekrar tuttum notlarımı. Ve 1 ay önce yazdıklarıma baktım. Ne kadar iyileştiğine şaşırdım. İnsan iyileşince hasta olduğu zamanki halini unutuyor. İyi ki yazmışım. Hem doktor İçin, hem kendi takibim için çok iyi oldu bu. her şeyi not edebilirsiniz. Düşünmeniz, odaklanmanız nasıl, duygu durumunuz nasıl, iş yapabilirliğiniz, günlük enerjiniz nasıl, uykunuz, iştahınız, tahammülünüz, ağlamalarınız, boş boş oturmalarınız, kişisel temizliğiniz ve ev temizliğiniz vs vs.. Bunların hepsi önemli sizin iyileşmeniz için. Bir de bir doktorda hayal kırıklığına uğramak sizi yıldırmasın. Ben doğru doktoru bulana kadar, 5 doktor değiştirdim. Paragöz olandan, umursamaz, iyi ama bana uymayan falan filan. Araştırın, gittikçe siz de doktorları tartmaya başlayacaksınız. Ve size iyi gelen doktoru bulacaksınız. en az şeker, tansiyon gibi ciddi ve doktor takibi gereken bir rahatsızlık bu. insanın tüm yaşamını etkiliyor. bunun yanında fiziksel etkileri de var. Mide bağırsak sorunları, vücudun farklı yerlerinde ağrılar, kas tutulmaları gibi. Hepsini yaşadım. Ve depresyonun ne olduğunu bilmediğim için, dahiliye nöroloji, kadın doğum gibi pek çok farklı bölümlerde dolaştım uzun süre, ta ki doktor bir arkadaşım psikiyatriyi gösterene kadar. Ve sebebi çok tıbbi zaten. Hormonlardaki, beynin işleyişindeki bazı sıkıntılardan kaynaklı bir rahatsızlık. Artık tükenmiş, iyileşmeyecekmiş gibi bir umutsuzluk hissi de sizi üzmesin. Bu da yalnızca depresyonun sebep olduğu bir düşünce ve hissiyat. İyileşiyorsunuz. Dünyaya simsiyah güneş gözlükleriyle bakmak gibi. O gözlükler çıkınca normale dönüyorsunuz.

İyiyim elhamdülillah, teşekkür ederim. Antidepresanına göre değişir kilo aldırma durumu. Bazıları gerçekten iştah açar, bazıları iştah bile kapatır. İki türlüsünü de kulllandım. Doktora belirtirsiniz kilo durumunuzu. Bilmiyorum şu anda yapmaya gücünüz var mı ama, Antidepresan sizi toplayıp ayaklandırınca, hemen Spor yapmaya çalışın. İkinci bir antidepresan etkisi de o yapıyor. hani böyle spor yapın, sağlıklı yaşayın gibi Lafta değil, ben bu konuda çok çeken biri olarak bizzat faydasını gördüm. 15 dakika ip atlamanın bile büyük faydası var.

bende çocugum olmuyor diye gitmiştim devlet hast psikiyatri dr una bilerek son hasta randevusu almıştım sıkışık olmasın belki beni dinler diye sağolsun çokta güzel dinlemişti bir ilaç verdi, benım bütün sorunum kendi kafamda biliyordum, onun üstüne bir kaç kez hamıle kaldım ama sağlıksız oldu ve düştü, çok şükür ki bir kızım var ve o beni mutlu ediyor, herşey kendi içimizde lütfen bunu unutma

Yıllar önce çok daha basit şikayetlerle gitmeme rağmen ilaç vermişti doktor. Şimdide verir gibi düşünüyorum. Haklısınız herkesin deneyimi farklı ama o deneyimleri merak ediyorum galiba. İyi şeyler duymaya ihtiyacım var belki de.

Geçmiş olsun. Şu an durumunuz nasıl? ben de psikiyatriye gitmek istiyorum, uzun bir süredir epey bunalıyorum. Ayrıca başka şikayetlerim de var. Bu süreçte fazlaca kilo aldım. Antidepresanların iştah açmak gibi bir yan etkisi olabiliyor mu acaba

Ruh ve sinir hastalıkları hastanesi var bulunduğum yerde. Ama özel değil devlet.

Ben 2 yıldır kullanıyorum. Yan etkisini görmedim. Sanırm 2 yıldır kullanmıyor olsaydım şuan ruh ve sinir hastalıkları hastanesinde yatıyor olurdum Kendinizi en iyi siz tanırsınız, ihtiyaç duyuyorsanız kullanın. Stres bir çok ilacın yan etkisinden daha fazla hasar veriyor. B