Babamın yıllar önce bana söylediği bir söz. Oyle agirima gitti ki ustund n 10 sene geçti babamın yüzüne her baktığımda istisnasız derin bir nefes alıyorum ve başka şeylerle meşgul ediyorum kafami yoksa o orada beynimin o kosesinde yanip sönüyor

Dun bununla ilgili kitapta okudum psikoloji kitabiyla doktorun bir hastasi var bir sorunu var bunu yakinti haline getiriyor du once yemek yemege sonra alisverise takintisi vardi kendisini alisveris yaparkan iyi hissediyordu ona ilgi gostermelerin vs sonra pskilok ona bu rahatsizligini soyledi once kabul etmek istemedi sonra bu takintilariyla yuzlesmek hosuna gitti ve ayni anda baska psikologa daha gitti bu tatz birseydi yani sizi rahatsiz edecek derecedeyse ve kurtulamiyorsaniz yardim almaniz lazim eger boyle birseyse. Meleknaz Herşeyin

acaba o seni senin onu düşündüğün kadar düşünüyor mu, hiç sanmıyorum.

Kendinin farkinda olduktan sonra degismeye caba gösterebilirsin. Mesela ilk önce o fake hesaplari sil.. ellerini okadar cok yikama.. zorlansan bile yikama vs.. birde calismiyorsun okumuyorsun sen galiba? Bosluktan da oluyor bunlar... Suan ki hayatini dolu dolu yasamalisin ki gecmise düsünecek vaktin olmasin. Baban konusunda olabilir yani.. insanin unutamadigi seyler. Hastayim diye kendini yataklara atmana büyütmene gerek yok. Psikolojik sorunlarin olabilir evet takintilarin varmis ama bunlar gecici de olabilir.. hele hele kendin farkindaysan durumunun. Altindan kalkamiyorsan psikologa gidebilirsin konusma terapisi iyi gelir.

Eğer aşamayacağını düşünüyorsan yapacak bir şey yok bir uzmandan yardım almalısın

Biraz benim gibisin, biraz değil gibisin. Geçmişe takıntı bende de var ama sindirilememiş kuyruk acısı kıvamında.. Öylesi kin ve nefret dolmuşumki bazen kendimi sihirli bir küreyle geçmişe gitmişim gibi hissediyorum. Durup dururken gözümün önüne gelen sahnelerle ve buna sebep olan insanlarla zihnimde savaşıyorum resmen. Sonra toparlanıp günümüze dönmeye çalışıyorum. Dönebilirsem ne ala, bazen 1 hafta dönemediğim oluyor. Ve bu yüzden 1 hafta yavrusunu kartal kaçırmış Fatma Girik modunda dolaşıyorum. Psikoloğa gitmeli..

Önce psikologa o gerekli görürse psikiyatre yönlendirir zaten. Hiç bekleme uçarak git. Masal

Evet doğru tahmin. Okulum bitti çalışmıyorum. Evdeyim. genel olarak hep.

Yardım almanız gerek. Bunu siz de biliyorsunuz. Böyle yaşamak çok yorucu olmalı. Kendi hayatınız için bir adım atın ve doktora gidin. Bir de bir işe girin mutlaka. A Aigerim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tabii ki tedavi ol da sanki buradan bakınca okumuyorsun, çalışmıyorsun gibime geldi. Küçük değilsin, aklı başında kızsın, eğitimli olduğun da belli. Doğru mu tahmin etmişim?

koşarak tedavi olmaya gitmelisin...

Önce kendin halletmeyi dene, baktın olmadı tedavi olursun Ama her şeyin farkında olduğuna göre kendi kendini tedavi etmeyi denemeni tavsiye ederim.

Psikolojik destek almalısınız. Sizde birşeylerin ters olduğunun varkındasınız. Bir adım ilerisi bundan kurtulmaktır ki buraya konu açtığına göre istiyorsun. Hiç düşünme git. M

elbette. mesela annemle bir sey tartisiyorken konu 20 sene onceye gider. 20 sene once de sunu yapmistin... agiz tadiyla bugun icin bir kavga edemedim kadinla isin latifesi bir yana, en son annem bir vesile hastanedeyken psikiyatriye gitmeye ikna ettim. doktor artik tedavi icin cok gec oldugunu, kroniklestigini soyledi durumun. o sebeple nerede okb belirtisi gorsem yazarim. yanlis anlamayin lutfen. hayat hem size, hem hayatinizdakilere degerli... kiymetini bilmek, en iyi sekilde yasamak ve yasatmak gerek.

Ya bilmiyorum da bana çok garip geliyor. Yanlış anlama da gençlerin kendi kişisel ihtiyaçları için ana babadan para istemesi hoş değil inan ki. Şu eskisine takılmışsın da sen kendini eve böyle kapatırsan yenisiyle nasıl tanışacaksın? Hadi biriyle tanıştın o ister mi böyle evde oturan bir kızı? Yani ev hanımlarına lafım yok ama belli çok gençsin, inan ben erkek olsam istemem evde oturan kız.

Gecmisle gevis getirmek deniyor bu duruma. benim bir halam var kadin 30 sene knceyi yasamaktan bir turlu su ana gelemiyor. Gecmisi gecmiste birak. melisece123

Bende de oluyor bu. Cok yakin bi arkadasim bile olsa toplum icinde 'aptal misin?' ' deme kiz oyle ssst!' gibi cumleler kurunca aninda soguyorum. Aylar sonraki bir muhabbette hatirlayip sinirleniyorum. Sonra diyorum kendime 'Hani konusmucaktin bu kizla bi daha?' Azarlanma, dogru yaptigim bir seyin duzeltilmesi/elestirilmesi, kucuk dusurulme, cocuk yerine konma, susturulma konularinda cok takintiliyim. Buna ragmen bana cok kirici ve sevimsiz davrananlari bile toplum icinde asla kucuk dusurmem, imkani olsa da rencide etmem. Cok degisik bir huy galiba

Laale Aşikardır Zat-ı

Psikolojik destek al bence gerçekten normal değil bu kadar takıntı kendine yazik

Olur mu canım öyle şey? Dışarıda çalışan hepimizin özgüvenimiz tavan mı sanıyorsun?

Neden çalışmıyorsun, sorması ayıp? Yazık değil mi gençliğine?

İyi de hayat bu kadar değil işte. Nasıl geçiniyorsun, ihtiyaçların için aileden mi para alıyorsun, yoksa multi trilyoner olduğun için bu konular çok mu gereksiz sana göre?

Bir psikiyatristin gizli defteri :) Sonunda psikiyatrist takıntısı olmuştu. Birden fazlasına gidiyordu. Bence de en kısa zamanda tedaviye başlamalısın. Kendi kendine düzelmez. Zaten birden fazla takıntın var ve geçmişle de hesaplaşma halindesin. Ne kadar çabuk başlarsan o kadar iyi olur.

Bu bende de var Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak

Aklımın bir köşesinde hep tedavi olmak ama bilmiyorum R RoseAnge

Tedavi olmalısınız. Allah yardımcınız olsun.

Ceylinim böyle ömür geçmez, Hayatın tadını alamazsın. Daha önce de bir erkeği unutamadığını hatırlıyorum yanlış hatırlıyorsam affola ama aldatmıştı bir de üstelik galiba. Takıntılarından kurtul. Psikoloğa gitmek kötü bir şey değil. Git yardım al.

sevgili Ceylinimdeceylinim obsesif kompulsif bozukluk deniliyor icerisinde bulundugunuz hale. imkanlariniz dahilinde lutfen bir psikologa degil, psikiyatra basvurun.

R RoseAnge

İşte geçmiş yaşantılar bazen etkiliyor bizi Kimini daha çok kimini daha az Mutlaka sebebi var her hareketin En güzeli farkında olman İrade ile yok edemiyorsan bu garip davranışları Biri ile konuşmayı deneyebilirsin

Herkese merhabalar. Basliktan da anlaşılacağı üzere geçmişe takıntılıyım. Sadece geçmişe değil genel olarak çok takıntılıyım. Özellikle şu son 1 yılımı heba ettim bu yuzden. Yıllardır var olan bir durum ama çok yıkıcı bir olay yaşamamıştır daha önce. Yaşayınca da atlatamadım. Yapı olarak zaten herşeyi takıntı haline getirebilen bir insanım. Her konu da var bu ve kurtulamıyorum. Yemek yediğim yer gittiğim kafe fotoğraf cekindigim fotoğrafçı bile yıllardır aynı. Başka yere yemek yemeye gidiyorum ama sanki oraya ihanet etmisim gibi geliyor. Hadi yemek yiyelim deyince ayakların oraya sürüklüyor beni. Bunlar yine ufak şeyler. Takıntılı olduğum kişiler var. 7/24 sosyal medyadan takip ediyorum. Fake hesaplar açıyorum ve artık psikolojik bir rahatsızlık olduğunu dusunuyorum bunun. Genel olarak hep vardı birileri hatta buraya konu da acmistim sürekli düşünüyorum diye. Şimdi o kişi gitti yerine nefret ettiğim başka biri geldi. Sürekli dusunuyorum ve nefretimi tazeliyorum. Aklımı kemiriyor o nefret. Ruyalarima giriyor artık. Dusunmemeye çalışıyorum ama elimde değil sürekli beynimin bir kosesinde. Bunu da geçersek aslında her konuda takintiliyim. 5 tane yastıkla yatiyorum yatakta biri olmayınca rahat edemiyorum kimseye vermek istemiyorum yatakta bana yer kalmıyor ama yine de öyle alistim diye birakamiyorum. Aliskanliklarimi degistiremiyorum. El yıkama konusu mesela başka bir örnek günde 100 kere ellerimi yikiyorum. Yemeğe oturduk arkadaşımla sofra kurmadan yemek bitimine kadar 10 kere elini yikadin dedi. Temizlik hastalığı değil tamamen takıntı. Bu ve bunlar gibi bin tane takintim var. Ne yapmalıyım ilaç tedavisi etki eder mi bilmiyorum. Hastanelerden de nefret ederim zaten o yüzden gitmek istemiyorum..

Çalışıyor Musun? Mesela genelde ne yapıyorsun?

benim annemde de okb var. farkindalar son derece durumlarinin, saplantilarinin; hatali oldugunu da kabul ediyorlar ancak bu hastalik farkinda olmakla yahut kabul etmekle tedavi olmuyor. psikiyatrik bir hadise ve bir psikolog ile degil, bir psikiyatr gozetiminde ilac alarak tedavi edilebiliniyor. ustelik erken tedavi cok buyuk onem tasiyor.

bencede mutlaka destek almalısınız zira hiç normal değil bu kadar saplantılı yaşamak.

Ceylin nerde yanlis yaptiginin farkindasin o yüzden ne yapman gerektigini de biliyorsun demek. Bekleme hic. Bekledikce zihin kurmaya baslar. Yapamam edemem ya öyle olursa böyle olursa diye. Veya tembellesirsin.. kim ugrasacak böyle iyiyim diye kandirirsin kendini salirsin. Ama ömrün boyunca ailenden gecinemezsin. Suan rahat gelebiliyor olabilir ama istedigin gibi harcayamazsin ihtiyaclarini karsilayamazsin. Insanin kendi rizkini kazanip yemesinden daha tatli birsey yok. Eskiler bitti gitti artik. Ölü ve degistiremeyecegin seylere tutunarak yasamayi birak. Birseye mi yaradi sanki simdiye kadar? Enerjini yeni seylere kullan, güzelliklere tutun, kalbini ac. Ani yasa. Hayati kendini yeniden kesfet. Sil bastan yeni sayfa ac. Herzaman umut vardir. Kendini motive et.. asagi cekme.. bu senin hayatin ve sorumlulugu sende. Kendine dayan kendine güven kendini yukari cek, kendini gelistir kendine iyi davran. Sen kendini düsünmezsen kimse düsünmez. Seni tutan birsey yok degil mi gecmiste kendi zihninden baska? Hersey senin elinde. Yeter ki iste. Oturup haline üzülüp kendini aciyacak duruma düsürme. Gecmise daldigini farkettigin anda cik.. kisirdöngüyü kir. Farkindalik ile üstesinden gelirsin.. ki ilk adimlari atmissin zaten durumunun farkina vararak. Seni sevmeyen insanlari kabul et. Olmamis bitmis gitmis. Ölüm yok ucunda. Hayatinin odak noktasina kimseyi oturtma kendin haric bundan sonra. Ozaman gidenlere sadece el sallarsin kapiyi acarak. Icinde ki sevgiyi layik olana ve karsilik bulacagin kisilere ver. Daha mutlu olursun ve böyle sacmaliklarla üzüntülerle ugrasmazsin birdaha.

Evde oturmak bunları tetiklemez mi? Sürekli kendini dinler insan, çalışmaya başlayın bence. OKB gibi geldi bana anlattıklarınız. Sanırım ilaçlı tedavisi var bunun. Okuldan bir arkadaşım da ilaç kullanıyordu kaygılarını azaltmak için, daha iyi şimdi. Uzmana görünün en iyisi.

Bence farklı şeyler yapıp meşguliyet yaratırsan kendin için daha iyi olur. Önceki mesajımdan yanlış anlaşılmasın Ben insanın önce iradesiNi kullanması gerektiğini düşünüyorum Bunu söylerken 2-3 ay irade kullanmaya çalış demek istemedim Kısa bir süre denersin baktın olmadı gidip konuşursun bir uzmanla