kendinizi toplayın lütfen. bu haliniz eşinizi sizden daha da uzaklaştırır. kendinize bakın ihmal etmeyin.

burada bile anlayan yok Sibelim84

Peki neden eşinizle aranız eskisi gibi değil? Şuan depresyon geçiriyor gibisiniz.. Kafanızı acilen meşgul edecek bir meşkale bulun..

eşim zaman ayırmıyor ben tek başıma zaman geçiriyorum her şeyi tek başıma hallediyorum L

Önceden çalışıyor muydunuz? Belki evde olmak yaramıyordur size çalışmaya alışıksanız L

hatta bir psikoloğa gitmek istediğimi söyledim sadece güldü. sebesiz yere sürekli ağlıyorum hiçkimse anlamıyor halimi ailem bile.. L

E bu nereye kadar boyle surecek.. bu mutsuzluga daha ne kadar dayanacaksin.. kimseye faydan yokki senin su durumda, o kucucuk bebege bile. annelik sadece yedirmek, icirmek, uyutmak degil ki. cocuk hisseder mutsuzlugunu huzursuz olur.. madem esin ilgisiz davraniyor, eski halinize donmek icin cabalamiyor, sen cabalayacaksin. cocugun icin en azindan. dogumdan sonra olabiliyor bu tur sorunnlar, pes etme, kendini birakirsan daha dibe inersin

lohusa depresyonu olmasın. bebegınızın doğalı ne kadar oldu

Depresyondasın. Eşinin ilgisizliği de iyice dibe vurmanı sağlamış. Kendine öz güvenini kaybetmişsin. Psikiyatriste gitmelisin ama onlar da ilaç verecekler. ilaç kullanmak istemiyorsan özüne inmelisin, yeniden kendini bulmalısın. Kendini sevmeyi unutmuşsun. Sen kendini sevmezsen kimse seni sevmez. Aynalara küsmüşsün. Böyle bir dönem yaşadım ben de. Epey boşlukta yaşadım. Yataktan kalkmadan. Hatta bir çekmecenin içinde yatayım da ara sıra birilerinin aklına çekmeceyi açmak gelse de bir iki lokma bir şeyler atsa dediğim çok oldu. O dönem nedense kimse de anlamaz seni. Ben çareyi özüme inmekte buldum. Yalnızlığı sevmeye başladım sonra ve en sonunda da aslnda yalnız olmadığımı anladım. Bir süre Kuran'ın Türkçe'sini okudum , bana çok iyi geldi, rahatlattı. Sonra da mesnevi okudum. Dua ettim. Biraz vakit aldı ama yeniden kendimi buldum. Bazen yukarı çıkmak için dibe inmek gerekiyormuş onu anladım.

teşekkürler kızlar bebiş uyandı ilk önce onun karnını doyurup sonra dediklerinizi yapacağım umarım düzelirim sonanda

eşim doğumumdan sonra yavaş yavaş benden uzaklaştı şimdi hiç umursamıyor ona sürekli kendimi kötü hissettiğimi bu durumun hiç de normal olmadığını bana destek olması gerektiğini söylüyorum ama yapacak bir şey yok diyor ben ondan aslında ilgi alaka bekliyorum ama onun umrunda değil. dışarıya çıkmak gelmiyorki içimden L

canım anlıyoruz da çözüm üretemedim ben şahsen yani eşinin bir psikologa gitmesi lazım sanki anlayış göstermesi lazım ama bence siz birşeyler yapın ne biliyim alın eşinizi çocuğunuzu birlikte zaman geçirin etkinlikler geziler yapın birlikte geçirilen kaliteli zaman kadar iyi gelen birşey olamaz sanırım M

evet zaten beni yalnızlık bu hale getirdi koskoca bir gün hiçbir şey yapmadan tek başıma geçiyor evin bütün yükünü çekmekten artık hiçbir şey yapamaz hale geldim Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

Değişti derken biraz açarmısın konuyu Yorum yapalım ona göre.. Çünkü bazen depresyon sebepsiz oluyor ama seninki sebepsiz gibi gelmedi.. L

yatmak uyumak hiçbirşeyin çözümü değil derdin ne bilmiyorum ama hemen şu anda kalk toparlan bir yürüyüşe çık yada koş inan çok iyi gelir hiçbirşey yoksa çık mağaza dolaş kafan dağılsın biraz canım

depresyon belirtileri. bunu atlatmak için bir yol bul. mesela spor salonuna üye ol. arada tek başına sinemaya git. bul bişeyler. yoksa hastalanırsın maazallah. sonanda

bebeğime çok iyi bakıyorum sürekli onunla ilgileniyorum konuşuyorum oyunlar oynuyorum benim bebeğimle ilgili bir sorunum yok sorunum kendimle ve eşimle çok şükür bebeğime yetiyorum çok hareketli ve neşeli bir bebeğim var L

çok haklısın bunları deneyeceğim L

Sürekli hayatında aynı şeyleri yapıyorsan, monotonlaşmışsan da böyle olabiliyor. biraz kendinle uğraşmaya başla. Kendine bak, alışveriş yap, yürüyüşler yap, görmediğin arkadaşlarını ziyaret et. Başka şeylerle de oyalanmayı dene. L

eşim değişti ben de anlayamıyorum artık minnakmimar Real eyes, Realise, Real lies.. Anneler

bebeğim 9 aylık olacak lohusa depresyonu olduğunu sanmıyorum çok yalnızım ama The Calender

hiçkimseyle görüşmek istemiyorum evde hiçbir iş yapmak istemiyorum sürekli uyumak istiyorum uyanmak ölüm gibi geliyor hep yalnız başıma kalıp uzanmak istiyorum zaten eşimle de aramızdaki o eski muhabbetimiz kalmadı sanırım bunalımdayım hiçbir şeyden zevk alamıyorum bu durumda olup da kurtulan var mı uzman desteği mi gerekiyor ne yapmalıyım o bile zor geliyor

Hadi şimdi düşünmek yerine kalk ve işe koyul lütfen. Sadece bugün dene bak. Hatta bi duş al istersen rahatla öncesinde. İşe yaramazsa birdaha yapmazsın. Demekki esine anlatmanla sorun cozulmuyor. Bugün farklı birşey yap. Inan bana ona da sana da iyi gelecek. Hani anneler sabah çocuklarını uyandırmak için derler ya hadi yavrum kalk bi gayret diye :) hadi leyyal kalk bi gayret :) L

Benden bir öneri. Şimdi kalk ve güzel bir aksam yemegi hazırla. Giyin süslen. Eşine sürpriz yap. İlişkinizi yeniden hayata geçir. Evet ondan ilgi ve sevgi bekliyorsun ama bunu senden ilgi bekliyorum diye söyleyerek değil de hal ve hareketlerinle anlatirsan eğer daha etkili olabilir. Sen ona ozenirsen o da sana ozenir. Allah bağışlasın minicik bir de bebeğiniz varmış ne kadar güzel bir aile olduğunuzu hissettir ona. Belki yemekten sonra birlikte bi film izlersiniz yada dışarı çıkıp yürürsünüz. Bu söylediğim basit şeyler bile o kadar iyi gelecektir ki. Gül. Evet gerekiyorsa zorlayarak gül. Gerçek olmayan bir gülümsemede vücut bunun ayrımına varmadigi için olumlu sinyaller gönderiyor beyine. Sen olumlu ve güler yüzlü olursan esin de öyle olur inan ki. Ben eşin birşey yapmasın sen çabala anlamında söylemiyorum bunları ama su an seninle konuştuğumuz için senin yapabileceklerini düşünüyoruz.

Ben kendimi bulmak için okudum. Sadece okudum. Roman gibi. İnanmayacaksın ama o gün hangi sayfayı okuduysam sanki ne yapmam gerektiğini yazıyordu. Çok rahatlıyordum. Çok faydasını gördüm. Bir de Uğur Koşar'ın "Allah de ötesini bırak" kitabı var. O da epey rahatlatıyor, tavsiye ederim. S sardunyaaaa

şu an yemek yapmam gerekiyor onu bile yapmak istemiyorum sonra da ne yiyeceğimi düşünüyorum içinden çıkılmaz bir haldeyim bunu her akşam eşime anlatıyorum neticede sadece azar duyuyorum ya da adım dırdırcı eşe çıkıyor regarde-moi Popüler

çok teşekkür ederim çok güzel şeyler yazmışsın bunların hepsini yapmak istiyorum ama üzerimde karabasan gibi bir şey var sanki ve bana engel oluyor tek başıma hiçbir şey yapamayacakmışım gibi geliyor L

lohusa depresyonu olabilir canım kendimden biliyorum.. ailem uzak sehirdeydi bende lohusa lohusa kalmıştim kv ile ve sürekli esimi dolduruslariyla eşler o durumda bize destek yerine kostek oluyorlar maalesef zamanla gececek. arkadaşim esin destek degilse

ne güzel anlatmışsın aslında aklıma bu da gelmedi değil huzur islamda derler ya kuran okuyup namaz kılıp yalnızlığıma bu şekilde devam etmeyi bile düşündüm sonanda

cnm doğum sonrası depresyon gibi durumun ağlama krizlerin varsa kesin... L

beni anlatmışsın çok teşekkürler sanırım bazı şeyleri çok da ciddiye almamak gerekiyor yani çevremde böyle olanlar her şeye gülüp geçenler çok mutlu ve eşleri onlara çok değer veriyor. valide sultan olmak kafama yattı :) L

o zaman başka bir çözüm bulalım. once şunu Kabul et. bu süreç geçici. ve her anne bu sıkıntıları aşağı yukarı yaşıyor. özellikle ilk bebekte baba olan koca burumla baş edemiyor. sen ilgi bekliyorsun emin ol oda ilgi bekliyor. senin mutsuz halin onuda mutsuz yapabiliyor. senden uzaklaşması, sana iligi göstermemesi çok normal. çünkü erkekler bu durumu hiç anlayamıyor. sen minik bir bebeğe bakmak zorundasın, bir taraftan eski halin gibi olmak istiyorsun. tüm çelişkileri aynı anda yaşıyorsun. ama bu süreç geçici. ben ilk bebekte yaşadığım ağır depresyon halimi arada hatırlayınca bile bir kasvet çöküyor. ben doğuma gittim annem kemoterapiden yeni çıkıp eve gelmişti. evde ikimize bakacak kimse yoktu. eşim Sabah çıkıp akşam geliyordu. ankarada doğum yapmıştım. annemin yanındayken. kızkardeşim bildiği kadarıyla yemek yapmıştı. oturup beraber yemişitk annemle. babamda üstüne beni aç bıraktılar diye sızlanıyordu. kızkardeşim küçük, annem kanser, bende dikişli doğum yapmıştım. ve bu halde bile erkek olan cins hala bizden hizmet bekliyordu. alayına sövesim var. 'sen iyi olmak istiyorsun. mutlu olmak istiyorsun. bunun için beynine komut yükle. iyi olacağım mutlu olacağım. herşey düzelecek'diye. kendini bu konuda ikna et. ilgi beklemek yerine kendini o evin hakimi gör. eşin, çocuğun sana muhtaç aslında. eskiden Hanım Beyler varmış. bu eski türk toplumlarında kadının sözü son sözmüş. hürrem sultanlar, kösem sultanlar da kadındı. kadınlığın içinde devasa bir dünya saklı. o dünyayı keşfedip ortaya çıkarmak lazım. kendini koyuverme. güçlü ol. valide sultan ol. herşeyi sen yönet. bunu yaparken eşini ezme. içindeki gücü keşfet tatlım. bir kadın da tüm dünyayı değiştirecek güç var. o gücü ortaya çıkar. acze düşme, kendini zayıf görme. sen dünyaya bir bebek getirmişsin. bunun anlamını iyi düşün. bir çocuk yeşerttin. sana bu gücü veren Allah sana pek çok işi yoluna koyma gücü de vermiştir emin ol. istersen arada konuşuruz.