Kizlar kizim dogdugundan beri yani iki yildir zeka konusunda git gide gerilemeye basladigimi fark ettim. Kizim yeni dogdugunda ilk 3ay çok ama çok stresli ve sIkIntIlI oldu, ondan sonra da bebegimle ugrasmaktan kendime pek vakit ayiramadim, kafami çalistarack seylerlede ilgilenmeyince tam oldu.. Geçen ay yasadigim bir olayda jetonun geç dusmesi baya canimi sIktI, eskiden olsa refleks olacak sey saatler sonra geldi aklima.. Ben de beyin egzersizleri yapmaya basladim ve simdiden baya gelisme var. Moralim duzeldi.. Not : Ozellikle ailesinde alzheimer hastasi olan arkadaslar duzenli olarak beyin egzersizi yapmali..

Her insanın belli bir beyin kapasitesi vardır. Bunu genetiği belirler. Fakat bu kapasitenin etkin kullanılması için yapılacak birçok şey vardır. Örneğin bir arabanın göstergesi 180km'yi gösteriyorsa 200km hız yapmak mümkün değildir. Fakat iyi bir Araba bakımı ve kullanan ile gerekirse son hıza çıkılabilir. Son yıllardaki bunca gelişmelere rağmen beyin hala insan vücudunda en az bilgiye sahip olunan organdır. Yapılan çalışmalar ve uzmanlara göre bir çok kişi beyin potansiyelinin çok az bir kısmını kullanmaktadır. Maalesef okullardaki beynin sadece sol tarafını geliştiren matematik, fen bilgisi ve Türkçe gibi derslere önem verirken beynin sağ tarafını geliştiren resim, müzik, el sanatı&#8230;. gibi derslere pek fazla önem verilmez. Halbuki;tarihte başarılı olan insanlara bakıldığı zaman bu kişiler bilerek veya bilmeyerek sağ ve sol beyinlerini geliştirmiş kişilerdir. Başarılı insanlar beynin her iki yarısını kullanabilen, gerektiğinde birinden diğerine geçebilen insanlardır. Sağ lob Un duygular ve hayallerin etkisinde olduğu ve bütünsel öğrendiği bu yüzden bilgileri sırayla işleyen sol lob un aksine daha hızlı ve etkili olduğu anlaşılmıştır. Sadece sol lobu gelişmiş olan ve bu lobu iyi kullanan insanların üretken düşünebilmeleri için sağ beyni geliştirmeleri gerekir. Çünkü insanın mucitlik ve üretkenlik kısmını sağ beyin sağlar. Sağ ve sol beyin birbirini tamamlayan fonksiyonlara sahiptir. Sol beyni gelişmiş bir kişi sağ beynini de geliştirirse beynin kapasitesi iki kat değil hayal edemeyeceğiz kadar fazla artar. Beyinde öğrenmenin sonu yoktur. Beyni Geliştirmek için ne yapmak gerekir Doğumla başlayan öğrenmenin sonu yoktur. Öğrenme bir başkası tarafından deneyimlerin aktarılması ile gelişir. Bununda adı eğitimdir. İyi bir eğitim beyni geliştirir. Buna birkaç örnek vermek istiyorum. - Kitap okumak en faydalı beyin geliştirme yöntemidir. Kitap okumak sağ ve sol lobu beraber geliştirir. Çünkü kitap okurken sol tarafla takip edilen ve kavranan kavramlar sağ tarafta hayal edilir. Bunun için Televizyon izlemek sağ lobu pasif bırakır. - Sık sık bulmaca çözme beyin için yapılacak en iyi egzersizdir. - Okunan bilgilerin uygulanmaya geçirilmesi ve görsel olarak görülmesi okullardaki deneyler sonucunda dersler daha iyi anlaşılır. - Öğrencilikte ve çalışma hayatı içinde resim, müzik veya el işi gibi sağ tarafı geliştirecek hobiler edinme. - Bol bol spor yapmak, yeterli uyumak ve beslenmeye özen göstermek özellikle spor beynin dinç ve güçlü kalmasını sağlar, olumsuz düşünceleri yok ederek beynin daha kolay öğrenmesini sağlar.

bilgiler için teşekürler ne gibi beyin egzersizleri yaptın onuda yazarsan