Havacılıkla uğrasıyorum ve çok ince eleyip sık dokuyorlar. Öyle aman aman bi derdim yok sadece gidip konuşup içimi tarafsız birine dökmekti ama bunun işime engel olsun istemem.

Anladım. benim ilacım yeşil reçeteliydi. Obsesif bozukluk vardı. Bilgilendirme için teşekkür ederim. Kesinlikle kafaya göre ilaç alınmamalı bu konuda çünkü lustral diye bahsedilen ilaç hafif de olsa intihar isteği uyandırabiliyor kişilerde. Doktor kontrolünde reçeteli olmalı.

25 yaşında değil misin nesi geç bunun benim annem daha yeni başladı terapiye ve olumlu sonuçlar alıyor. hayat devam ettiği sürece her yaşta desteğe ihtiyacımız olacak. ben 1 yıldır devam ediyorum ama dediğim gibi korona sebebiyle aekteye uğradı şimdi de maske engeliyle devam ediyoruz çünkü yüz ve mimikler ister istemez kısıtlanıyor ama yine de gitmemeyi düşünmüyorum. beni çok iyi tanıyan herşeyimi bilen ve benim için profesyonel olarak kafa yoran bi terapistim olduğu için şanslı hissediyorum kendimi.

E nabızda görülüyor e devlette reçetelerde ilaçlar görünüyor. Özel devlet farketmiyor.

Healing yöntemini bende çok merak ediyorum faydası oldu mi size özelde bu yöntemin?

Bu kadar çekinmeyin psikolog psikiyatristten ya ayıp değil günah değil grip olunca doktora gitmiyor musunuz

Hadi dediğin gibi olsun diyelim, değil ama öyle farz edelim, elinde reçete olmadan nasıl edinecek ilacı dışarıdan tarif eder misin?

psikoloğunuz klinik psikolog mu acaba? nereden mezun?

Özel klinik de olsa recetesiz alınamayan bir ilaçsa kayıt oluyormuş e nabızda da görünür bu durumda. yanlış bilgi vermeyeyim düzelteyim.

Kpss çalışıyorum olur da kazanırsam sorun olur mu ki bir sürü psikologa giden insan vardır memur olan Mihail Zoscenko

Anksiyete, panık bozukluk, ve yaşanan hayata dair veya şahsıma dair kötü olayları zor sindirdiğim için hastalıklarım tetikleniyo en ağır şekilde senelerdir belirli aralıklarda düzenli psikolog terapi görüyorum paylaşıcak ve beni anlayan kimsem yok tek kişi psikoloğum çokda faydasını gördüm, ruh sağlığı çok önemli..!

Psikoloji öyle bir alan ki, ehline düşmeyince faydadan çok zararı oluyor insana maalesef bi ara instada sürekli psikolog sayfalarından takip istekleri geliyordu, ticarete dökmüşler işi iyice. Faydalı olanları da var tabii, tülay kök videolarını severim mesela ben, sloganların insanı değil gibi daha gerçekçi. İç anadolunun bir şehrindeki psikolog idi benim anlattığım yaşlı bir adamdı, ben yıllar önce bir süre gitmiştim şimdi ne durumdadır bilmiyorum, o yüzden herkesin görebileceği sayfada adını vererek küçük bile olsa vebal almak hakkına girmek istemiyorum. Belki başkasıyla elektriği tutmuştur ve memnun kalmışlardır. Dilerseniz özelden yazarım.

instadaki psikolog sayfalarına hayretle bakıyorum. keko keko postlar, klişe laflar bilmem neler. o lafları herkesin arkadaşı çevresi vs söylüyordur zaten bunlar için para ödemeye gerek yok bence.

Ben psikiyatriste gittiğim için seansım zaten çok kısa sürdü. Maskeyleydik ama durumu garipsemedim. Psikologa gidenler belki mesafelerini koruyarak çıkartmışlardır, bilemiyorum. Önceki

Hipnoterapi öyle çok önemli bişey değil ya abartılıyor.. ama güzel uygulayan olursa etkili olabilir. Uyku ve uyanıklık arası evreye getiriyorlar seni bilinçaltına daha rahat ulaşmak icin

benimki gibi kısa kesme psikiyatriye gitmiştim ben öyle uzun uzun konuşma şansın olmuyor tabi fakat aklımda kalan, tacize uğradım dedim şok oldu, elle taciz diye düzelttim ha tamam onu bilelim diye bir ifadesi vardı ki sorma, sanki çok hafif birşeymiş gibi önemsenmemiştim, sinirlerin yıpranmış demişti ama seni doğru yönlendirecek bir psikologa tabiki git hemcinsin olursa daha rahat edersin, seni anlar tavsiyeler veririr, mutlaka her söylediğini yaz ilerde de lazım olur, kesinlikle git, hayata bakış açın değişecektir. M

İstanbul'dayım Könül Garayeva, bundan önce 3 kez doktor değiştirdim, bu sefer çok memnjnum

Bi de ben psikiyatriste herşeyimi rahatça anlatamadım eksik anlattım, kaçamak cevaplar verdim. güvensizlik mi nedir bu neyden kaynaklandı bilemiyorum

Ben de pazartesi başlıyacağım inşallah. Burada durumumu yazmıştım herkes gitmem gerektiği konusunda tavsiyeler vermişti araya virüs girdi başlayana kadar tekrar aynı krizleri geçirdim, tek başıma kesinlikle atlatamıyorum. Bir yerden başlayıp sorunum düzelene kadar maddi manevi fedakarlık yapıp devam edicem psikoloğa. Sorunumdan dolayı ne sosyal hayatımdan bir şey anlıyorum ne yediğim yemekten ne içtiğim sudan. Pazartesi için çok heeycanlıyım, olumlu olumsuz durumu yazarım burada.

Hangi şehirdesiniz acaba? Ben de anksiyete için gidiyorum, çok faydasını göremedim.

Kayıtsız alabildiğinize göre muhtemelen reçetesiz satılan hafif dozlu bir ilaçtı sizinki, biliyorsunuzdur psikiyatri ilaçlarını doktor vermeden alabilmek için hem hastanın hem eczacının yasanın dışına çıkması lazım ki bu suçtur. Kilitli dolaplarda saklanan ilaçlar bunlar.

Çekinceleriniz normal ama abartılacak bir durum yok. Fazla alışkın olduğümuz etrafımizda çokca duyduğümuz bir olay olmadığı için böyle geliyor ilk başta. Ihtiyaç hissetiğiniz cok açık, kesinlikle gitmelisiniz. Tabiki ağlayacaksınız, yoksa nie gidesiniz? Ilk karşılaşmada psikolog bana " evet nie burdasın?" demişti. Ben direk ağlamaya baslamiştım. Merak etme peceteleri hazır duruyor zaten orda Ben çok faydasını gördüm, 1,5 sene kadar devam ettim. iyiki gitmisim, cok fazla icgörü kazandım, bakiş açılarımı degistirdim, ozgüven kazandım. Eş dost dertleşmesiyle bi yere kadar gidiyorsun, ama profesyonel yardım en faydalı çözüm. Doktorun senin gibi belki binlerce vaka gordügünü ve o olaya o duyguya en mantikli nasil bakilmasi gerektigini bildiğini biliyosun ve için rahatlıyor. Nasil ki normal bir hastalikta doktora gitmeden eş dosttan tavsiye alarak iyilesmen daha zorken, dr sana direk çozumü, ilaci tedaviyi uyguluyor ve iyilesiyorsun, onun gibi. Doktorunu iyi secmen gerekiyor ama. Ilk gittigin doktorla uzun sureli plan yapmana gerek yok. Baktin cok rahat edemedin, enerjiniz uyuşmadı, baskalarını da dene. Saglik ocagı gibi grip oldum dr yuzume bakmadi ilac yazdi ciktim gibi olmuyor pskilojik tedaviler. Uzun süreli ve dr hasta ilişkisinin onemli oldugu süreçler. Ben bi kadına gitmiştm, hiç begenmemistm konusma tarzını, bı daha gitmedim. Sonraki doktorum için de " 1 hafta gecsene bi gidip rahatlasam" diye iple cekiyordum

Harika çok sevindim sizin adınıza. Sahi ben kimim? Anlat deseler anlatamayacağım sanırım. T

Benim psikiyatri muayenem var, ilaç da yazdı psikiyatr hatta 10 gün rapor verdi işe gitmemen lazım diye. Yine de devlete girdim, mülakat soruşturma hiçbir aşamada problem çıkmadı. Amiyane tabirle tımarhanelik olmadığınız sürece psikiyatrik hastalıklara devlet öcü gibi bakmaz kimse de bakmamalı. İnsanız hepimiz ruhen de hastalanabiliriz.

Psikiyatristte olsa ilaçta yazılsa sorun olacağını sanmıyorum ya. Binlerce insan var terapi gören, ilaç kullanan. Hadi memur olurken sorun oluyor olduktan sonra takibini kim yapacak onun? Görülse bile sorun olacağını düşünmüyorum, ciddi bir şey olmadıkça. subuti

EMDR için isim önerisi verebilir misiniz? Memnun olduğunuzdan bahsetmişsiniz . push ; Önceki

Fiyatlar değişiyor. Ben İstanbul'dayim. 150 TL veriyorum. Ortalama fiyat da zaten 150-200-250 Ama tabii daha ucuzunu da çoook daha pahallisini da bulmak mümkün. Doktorsitesi isimli siteden aratin şehrinizi, yorumlara bakın, içinize sinenlerin sitedeki numaralari arayın, telefondan öğreniliyor fiyatlar.

merhaba, psikologla ağız ağıza durmuyoruz ki zaten o yüzden benim seanslarımda maske kullanmadık masada bir dezenfektan vardı sadece kapı koluna va dokunuyoruz ve birbirimize hipnoza girerken dokunuyoruz diye. Benden maske talep etmedi şimdiye kadar, kendi de takmadı. Ve evet böyle bir maske takma durumu olursa seans sıkıntıya girebilir bence, çünkü konuşma esnasında da mimikleri görmek kendini fiziksel ve zihinsel anlamda rahat hissetmek oldukça önemli.

Ben de varım iyi ki gitmişim diyen :) Karakterim değişti bile diyebilirim, insanin bazı karakter özelliklerinin sebebi geçmişteki yaraları imiş iyileşince öğrendim, mutlaka tavsiye ederim. Icinizi dökme konusunda rahat olun zaten sorunu onlar tespit ediyorlar. Su gibi akıyordu zaman, ama yorgun çıkıyordum seanstan. O gün giydiğim kıyafetime bile bir açıklama getiriyordu inanın çok şaşıracaksınız iyi birine denk gelirseniz. Tabi ki çok ağladım da, ama yepyeni bi insan oldum bence değer...

1. siz de ilk mesajinizda bakanliklara gore degisebilir filan dememissiniz, direk memuriyet diye genel ifade kullanmissiniz. Net bilginiz varsa nokta atısı soyleyin, oteki turlü siz de " çok biliyosunuz" 2. eğer boyle onemli birimlerde böyle sartlar varsa sırf atanmak icin gercege aykirı davranmak ne kadar dogru? o sartlari tutmiyorsa atanamasin zaten? Öyle bir kural konduysa demekki cok ince elenip alim yapilan bir pozisyondur. nie sahtekarlik yapip risk yaratsin? Pilotlarin vs psikotekniklerinde sahtelarlik yaptigini dusunun? Doktorlarin sahte diplomalar duzenledigini dusunun?

Ağlamaktan çekinmeyin genelde giden hastaların %99,9'u ağlar zaten. O yüzdendir ki hep masalarında peçete olması. Gidin zararı olmaz. En azından yabancı birine, bir daha belkide hiç görmeyeceğiniz birine içinizi dökmek iyi gelir.

Aynen öyle nitelik kodlarına şu şu ilaçları kullanmayanlar, şu doktorlara gitmeyenler diye eklesinler oldu olacak

Hayatımda verdiğim en doğru kararlar listesinde ilk sıralarda yer alır terapi görmek. Benim çok ciddi bir travmam olduğu için travma sonrası stres bozukluğu ve akabinde gelişen anksiyete bozukluğu gibi sorunlardan dolayı çok ağır bir terapi gördüm. Bir dönem ilaç da kullandım. Şu an hala zaman zaman ihtiyaç duyduğumda terapistimle görüşüyorum, şu anki hayatımın mimarıdır diyebilirim kendisi için. Bu noktada en önemlisi sizin sorunlarınızla yüzleşmeye ve değişime ne kadar açık olduğunuz. Siz yeterince istekli ve bilinçli olmazsanız dünyanın en iyi terapisti de gelse, milyarlar da dökseniz bir işe yaramaz terapiniz.

Evet gittim ve imkanım olsa her gün gitmek isterim. Güvendiğiniz seveceğiniz işinin uzmani bir psikolog çok iyi gelir.

Eğer bir ilişkiyi bitirdiğin anda üzüntü kayıp duyguları yerine rahatlama ve inanılmaz huzur hissediyorsan doğru kararı almışsın demektir bence. hiç arkana bakma zaten sana iyi gelseydi depresyon sonucu onu hayatından çıkarmaz daha da sıkı bağlanırdın. Peki terapiye başlamayı düşünüyor musun? Ben terapi alıyorum 1 senedir dinamik yönelimli psikoterapi olarak geçiyor. yönlendirilmeden, sorulan sorulara kendin düşünüp verdiğin cevaplar sonucu oluşan farkındalıkla gelen değişim. karışık yazmış olabilirim belki ama benim terapimin özeti tam olarak bu. Sanırım hayatımda kendim için yaptığım en doğru şey psikoterapi ve bu yolculukta en önemli şey doğru terapisti seçmek.

Özel çalışan psikiyatriste gittim. sağlık güvencen olsa da ilacı parayla alıyorsun kaydı da yok. Benim hicbir sistemde görüşme yaptığım ya da ilaç aldığım kayıtlı değil. Ama devlet ya da özel hastane recetesi e-nabızda oluyor. Orası da kişisel alan kime ne? Mihail Zoscenko

Salya sumuk agladım pecete uzattı bana. Iyıkı gıttım. Yoksa kafayı yerdım. Halada gıdıorum.

keske devam etseydin, o olumsuz duygular bile iyilesmenin bir parçası, seanstan sonra 3 gun dayak yemiş gibi yorgun gezdigim gunler oldu ama devam ettim, çunku bazi eski yaralar kanatmadan iyileşmez, yanlıs kaynamış bir kemik kirılmadan düzelmez böyle düşün, uzun bir süreci gözden çıkar

Özelden isim atabilir misiniz bana da...

kafasına göre alsın demedik zaten doktor söylesin öyle gitsin alsın alacaksa dedik. okuma huyunuz da yok.

Tıbbi destek almam gerektiğinin farkında olup hala gitmemek için ayak direyenlerdenim ben de. Cesaret edemiyorum ya da hayal kırıklığına uğrar mıyım korkusuyla erteliyorum sürekli. Ancak desteksiz çözülemeyeceğim sanırım bir itici kuvvet bekliyorum.

Iyi ki değil de keşke gitmeseydim dedim ben. Daha kötü olmuştum. Bir de çok iyi diye bilinen uzmanlardı. Paylaşacak, seni anlayan birinin olması psikologtan çok çokk daha yarar sağladı.

hayatımda aldığım en doğru karardı. neyin üzerine karar verdim, o son damla neydi bilmiyorum ama birden psikologla görüşmeliyim diye karar verdim. yaklaşık 6 7 yıl kadar önce. şansıma işinde iyi ve girişken, drama eğitimi olan aktif bir psikologa denk geldim. benim sıkıntım çocukluğum çıkmıştı. beni bu kadar etkilediğine ihtimal vermediğim olaylar meğerse travma olmuş. sonrasında acces bars ve theta healing yöntemlerini keşfettim. baya bir yol katettiğimi düşünüyorum.

Şimdiye dek iki psikolog deneyimim oldu. Biri devletin psikoloğu idi, bayandı, ücretsizdi. Pür dikkat dinlerdi ellerime filan böyle dikkat kesilirdi ama bu benim için rahatsız ediciydi kendini hepten sorunlu hissediyorsun. O zamanlar dini sorguladım vardı mesela o inançlı olduğunu açıkça söylüyordu ki psikolog soylememeli etik degil. Neyse baktı bnm depresifligim geçmiyor kendini kabul et sende böylesin işte filan dedi karakter özelliğin bu dedi hep anlık rahatlamalar yaşadım onunla köklü bir değişim olmadı dertleşmek gibiydi.. Sonra başka bir bayan psikologla başladım gençti lakin deneyimli olduğunu söylüyordu kaç yıldır. Bilişsel terapi uyguladi iki yıl gittim bazen aralıkli olarak. Her seansa para bayılıp çıkıyordum hiç faydası olmadı diyemem ama çok yavaş ilerliyordu ve zamanla daha az özen hissetmeye başlamıştım. Kaygi kontrolünü hiç ogretemedi bana tek katkısı aile içi dinamiklerin farkindaligi oldu. Aşırı derecede anneme. duskundum onun beni aşağı cektiginin farkında değildim bunu farkettim. Ama ne depresiflik ve anksiyete bitmemişti. Sonra bir seans da hipnoterapi yapan erkek bir psikologa gittim bir seans yaptık ama elektrik alamadım. Bana ergen değilsin iyiki yetişkin danışan tercihimdir ergenler facia ya gibi şeyler dedi. Ruyalarimla calisacakmisiz bilmem ne gözüm tutmadı gitmedim. O sırada İzzet Güllü diye bir psikolog buldum YouTube da tesadüfen bir yıldır onun videolarını izledim dediklerini yaptım çok zor zamanlar geçirdim son bir yılda işten cikmistim evdeydim berbattı dipteydim. Bir daha psikologa gitmedim ve guvenemedim bu psikolog bana YouTube dan diğerlerinden çok çok daha katkı sağladı valla yorumlara da baktım bir çok insan onun sayesinde duzeliyordu psikolojisi. Hala da dinliyor devam ediyorum. Yine psikologa gidersem birebir sohbet rahatlamak için giderim ama bukez cidden iyi biri olsun istedim tabi nasıl bulacaksam.. İstanbul'dayım tavsiye veren olursa makul fiyatlarda değerlendiririm belki:)

Daha çok yeni olduğu için ne hissettiğimi kestiremiyorum. İçimde boşluk var, ayrıldığım için değil bana kendimi uzun süre değersiz hissettirdiği için, çok güzel başlayan ilişkimiz neden böyle sonuçlandığını düşündüğüm için bazen hüzünleniyorum. İnsan doğru karar verse de neden zaman zaman acı çekerki? Bahsettiğiniz psikoterapi yöntemini düşünebilirim çünkü psikiyatriste gittim ama sadece kendim anlatıp çıktım. Bana yeni bakış açıları getirilmesini istiyorum. Kafayı değiştirmedikten sonra en etkili ilacı da kullansan kar etmez.

Forumlarda okudum biraz, olumlu etkisini çok gören var. Doğru kişiyi bulabilirsem gitmeyi düşünüyorum.

Devlet ücretsiz, özel 75-150 arası subuti

Her şeyi anlamlandırmak bir süreç aslında bahsettiğiniz gibi. Hangi kitaplardan yararlandınız?

Gitmedim ama çok yakın arkadaşım psikolog eşi de tanınmış bi psikiyatrist. Onunla zaman geçirmek gerçekten beni mutlu ediyordu.

Çok teşekkür ederim, İstanbulda yaşıyorum ben.

Dr un adı duyulmuş. Adamın kapısında kuyruk var. Herkese böyle davranıyor. Ne bileyim eşim bir sure devam etti ama ben bi kere gittim sadece çünkü kendimi daha doğru ifade edemeden ilacı bastı gönderdi. Bi süre kullandım. İkinci görüşmeye gitmedim. Daha sorma başka bir doktora geçtik. Ama ben iyi olduğum için devam etmiyorum eşin gidiyor seanslara o şimdilik memnun benle detay konuşmuyor bilemiyorum.

Merhaba bende gitmeyi düşünüyorum Bursa'da tavsiye edeceğiniz bir psikolog var mı çok kararsızım çünkü

Kafasına göre alsın diyosun dedim mi ben offf kimin okuma huyu yok acaba neyse güzel kardeşim sana tekrar hayırlı geceler diliyorum farklı düşünüyoruz uzatmayalım iyisi mi

Demekki kiloluyum mutsuzum desen evet şişko patates, acık yürü diyecek Doktor hanım burnumdan şikayetçiyim diyorsun ha uşağum o neçen diyor falan.10 yıl okumaya gerek yok, bende psikiyatrist olurum böyle, çok eğlenceli. Yalnız gerçekten psikiyatristler terapi yapamıyor. Suratlarında böyle bitsede gitsek ifadesi oluyor.

Evet, gitmelisiniz... İnsan bazen dostuyla bile tam konuşamıyor. Veya hayatında öyle bir sıkıntı yaşıyor ki uzman yardımı şart oluyor. Ancak her doktor da bir değildir. İyi bir doktor bulmak şart.

Bundan 13 sene önce gittim, yaklaşık 3 yıl. Hem psikiyatr hem psikolog beraber gidip ilaç kullandım. Çok psikolog değiştim en son yaşlı bayan bir psikolog toparladı beni. Aynı şekilde psikiyatr da 70yas üstüydü. Travma sonrası stres bozukluğu, ağır depresyon ve anksiyete ile gitmiştim. Salak bir psikoloğa gittim, duvarını kendi arkadaşlarının ailesinin ve mutlu anılarının fotolarıyla kaplamış. İnsanın nasıl siniri bozuluyor. Sen bitmişsin mutluluğunu gözüne sokuyor. Bir kıza gittim, sürekli sıfır mimik. Buna okulda demişler ki asla ifade kullanma. 50lerinde bir adama gittim, eve ödev veriyor Bir iki kişiyi de sesten, hareketlerden eledim. Son psikoloğuma gittim, camın önünde çiçek suluyor. Bana baktı, gel gel bak çiçeklerime dedi. Çiçeklerinin isimlerini sayıyor falan, hakkıydı biri. Aha dedim, bunun kafa gitmiş, ben buna herşeyi anlatırım 2 sene gittim, annem bebeğim diye seviyordu beni, üniversitenin psikoloğuydu. Onun sayesinde anksiyete ile başetmeyi, önemsememeyi, yeniden hayatı sevmeyi öğrendim. Yani demem o ki, biri sana iyi gelmezse bırakma. Mutlaka sana göre biri vardır.

Bende İstanbul dayım psikologum Azeri, 200 TL ödüyorum, bu 3. psikologum daha öncekilerden memnun kalmamıştım, bu hanımefendi çok iyi geldi bana

Çok doğru bir noktaya değinmişsiniz. Hiç kimse psikolojisinin, enerjisinin yetmeyeceği işler yapmamalı. İlaç saklamak istese bile insan eline ne geçebilir? Hamur aynı sonuçta.

Ablamın ve anneannemin gittiği psikoloğa gideceğim büyük ihtimal. İkisi de olumlu sonuç aldı. Çok sevindim sizin adınıza, ben de bunu atlatacağıma yürekten inanıyorum. Bu hallerimden kurtulmayı çok istiyorum çünkü, kendimdem sıkıldım :)

Bir arkadaşın açıklamasından sonra neden görünmediğini anladım ben. Benimki de psikiyatri kliniğiydi uzman doktordu doktorum. elimde reçete vardı ama yeşil ya da kırmızı reçete olmadığı için kaydı yokmuş reçetesiz de alınabilecek ilaçlarmış demek ki. Ha bence hiçbir ilaç reçetesiz alınmamalı hele psikolojik ilaçlar...

kurumdan kuruma ve ilaçtan ilaca değişiklik gösterebilir riske atmayın derim.

Devlete gidersen gözükebilir ama özellerde gözükmez diye düşünüyorum. E nabızınınızdakileri de sizden başka gören olamaz herhalde ya sizin sisteminiz o.

Ben de öyleydim. Daha önce annem teklif etmişti ama reddetmiştim. Kendi kendime çözebileceğimi sandım Ama öyle bi raddeye geldimki kendi çabam etkisiz kaldı artık. Dibe battım, mutsuz hissettim. Hayat gerçekten böyle geçmiyor. Kendimi sevmemek, kendimden sıkılmamak için gitmem gerektiğine karar verdim. Geç kaldığımı düşünüyorum. Keşke daha önce gitseydim.

Ogrendiyseniz banada atarmisiniz

Bol şans diliyorum size. Dualarım sizinle. Benim sürekli değil ama ara ara beni yoklayan bir sinir harbimde var maalesef. Bazen çok depresif olabiliyorum. Ama buradaki yorumlar bile bana çok iyi geldi, tanımadığın onca insan hepsi. Umarım terapilerim güzel bir yol çizmeme vesile olur.

Umarım her şey yolunda geçer, gelişim ve değişime çok açık hissettiriyorsun

Ben gidiyorum 7 aydır, hayatım boyunca aldıgım en mantıklı karar, kendime yaptıgım en büyük iyilik ve yatırım terapiye gitmek. Ben de sizinle yaşıtım. İliski döngülerim, kendime bakısım, kendimle çatışmam, ailemin yüklediği tüm olumsuz şemalar, her sey o kadar ağırlasmıstı ki omzumda.. Su an nasılım derseniz, nefes alıyorum. Hayatım boyunca ilk kez derin bir nefes alıyorum. Kendimle yeni tanısıyorum, anne babam cevrem eşim dostumdan bagımsız olarak ben tam anlamıyla kimim? Bunları bu hep yeni anlamlandırıyorum. Daha çoook yolum var. Ama hiç rahatsız değilim cünkü iyileşmek, güçlenmek, kendini gerçekten sevmek ne demekmis yeni öğrendim ve elimden gelse bi ömür destek almaya devam ederim..

Merhaba rica etsem özelden ismini yazar mısınız istanbuldaysaniz

ayrıca ben bu arkadaşa ithafen yazdım konu sahibesine değil. bu arkadaş zaten psikolog için sormuş, ben de psikologlar için bir kayıt sisteminin olmadığını, sadece psikiyatriste gidip ilaç yazdırır ve yazdırdığı ilacı eczaneden alırsa sistemde görüneceğini yazdım. D dortusyus Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok geçmiş olsun.

Mutlaka araştırıp git

Hipnoza girerken derken ne demek istediniz? Psikologa gitmedim, şuan kendimi bulma aşamasında gibiyim. Bahseder misiniz biraz?

Merhaba, rica etsem ismini paylaşabilir misiniz? Teşekkür ederim.

Kesinlike gitmelisin ben psikoloğumu da terapileri de çok özledim malesef koronadan yarım kaldı ne zaman başlayacağımız belli değil. Terapi alan arkadaşlar kendi kendime terapi için kitap tavsiyeniz olur mu?Adem Güneş in bırak ve rahatla kitabını okudunuz mu?mesela

Ben de yeni başladım 3. seansımı alacağım, çok umutluyum ve tanınmış bir psikoloğa gidiyorum. Hem neden utanacaksın ki asıl utanmaman gereken yer bir terapi koltuğu emin ol. İlk adımı at geç kalma daha fazla.

Ben de iyi bir psikolog arıyorum ama dediğiniz şeyleri yaşamaktan korkuyorum. Rica etsem kim bu psikolog öğrensek bizde Mihail Zoscenko

İnanmayın öyle söyleyenlere, lafım size değil elbette fakat ne kadar abartıyor insanlar kızıyorum bazen, laf olsun diye diyorlar işte, insanları da endişelendiriyorlar. Devlete giremezsin ne ya :))

Sorununuza göre hipnoterapi ya da EMDR uygulayan psikologlar var, internetten kendiniz araştırırsanız daha açıklayıcı olur.

Merhaba, danıştığınız psikolog İstanbul'da mı? Sakıncası yoksa paylaşmanızı rica edebilir miyim? Ben de böyle bir arayış içerisindeyim. Teşekkür ederim. Önceki

Aslında sadece gerçekçi konuşmuş. Bana da aynısını söylemişti biri. Yaşına uygun giyin, bu ilişki pek sağlıklı değil, korkularının üstüne git vs. Uydugum önerilerden çok olumlu sonuç aldım. Uymadiklarim için pişmanim

Aaaa ne güzel. Ne yaptı da bir daha tekrarlamadı acaba? D dortusyus Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Anksiyetem var, düzenli olarak gidiyorum, çok faydasını gördüm, mutlaka gitmelisiniz, gitmeseydim bende muhtemelen alkol bağımlısı olacaktim mlkctk

Herkese iyi bayramlar, İçimde aşamadığım, kendi başıma çözemedim manevi sorunlarım var. Ergenlik çağımda ailemde yaşanan sorunları, güvensizlik yaratacak olayları fazla içselleştirdim ve hayatıma, ilişkimerime yansıtır oldum. Şuan 25 yaşındayım, senelerdir içeri bastırdım ne yaşandıysa. Daha önce psikologa gitmeyi redettim, annem ve ablam teklif etmişti. Ama artık benim sorunum değil benim hastalığım gibi bir şey oldular. Çok duygusal ve utangaç biriyim. Utangaç olduğum için psikologa gitmeyi redettim sanırım. Sorunlarımı anlatırken bile utanma hissi duyacağım diye herhalde. Psikolog deneyimlerinizi anlatır mısınız? İyiki gitmişim diyen var mı aramızda? Anlatırken salya sümük ağlamakta istemiyorum kimsenin karşısında. Sizler nasıl yaşadınız tedavi süreçlerinizi? Teşekkür ederim herkese. Güncelleme 14. Sayfada Psikiyatriste gittim

Psikoloğa gidenlere ya da burada psikolog arkadaşlar da var sanırım bir şey sormak istiyorum. Psikolog seyansları sisteme giriliyor mu? Yani e nabıza falan. Ilerde işe girdiğinizde ya da başka bir kurum tarafından arastırıldığında ya da sizden belge istendiğinde gözüken bir şey mi?

Neredeydi gittiğiniz psikolog? Darısı başımıza inşallah. Saksi_Degilim_Ben

Şuan benim için gitmek istemek bile bir şey. Şu korona olayı bi bitse hemen randevu alacağım.

Sadece dinledi. Çocukluktan kaynaklı düşünce bozuklukların olduğunu dedi ama bir çözüm sunamadi. Ee baktım ki her gittiğimde sadece dinliyor ve seans ücreti çok yüksekti bıraktım. Onun yaptığını kişisel gelişim kitapları da yapıyor. Yine param olsa başka bir psikologu daha denerdim. Açıkçası ama sürekli denemekte olmaz maalesef çünkü özelini anlatıyorsun. Her gittiğim yerde baştan başlayıp anlatmak beni yıpratır

Ben 350 veriyorum, çok mu veriyormuşum acaba bilişsel davranış terapisi alıyorum, anksiyete için. Suleymanin

Ben de 7 yıl kadar önce gittiğimde çok memnundum, hatta tavsiyeediyorum profiline de ay hayatım değişti minvalinde yorum yazmıştım o zamanki hislerimle. Aslında hayatımı değiştirdi doğru :)) mesela beni aşırı duygusallığı her hücresine sirayet eden, mantığını pek çalıştıramayan biri olduğuma inandırmıştı. Ben de o dönem kendimi pek tanımıyordum, e haliyle psikolojim de güçlü değildi telkine çok açıktım. Şimdi düşününce benim evet herkes kadar duygusal tarafım var ama aslında mantığını epey çalıştıran biriyim, o dönem arkadaşlarım sen mantıkla hareket eden birisin derlerdi inanmazdım, çünkü psikolog tersini söylüyordu ondan iyi mi bileceklerdi. Veya o zamanlar flört aşamasında olduğum eski eşimin benim için deli divane olduğunu, beni çok sevdiğini söylüyordu seanslarda. Eski eşimin evliliği aceleye getirmesinden rahatsız olduğumu belirttiğimde bir sene içinde evlenmemizin normal olduğunu falan söylerdi. Sevindirik gibi düğünüme falan davet etmiştim, aa tabi geleceğim deyip gelmemişti Sonuç 9 ay içinde evlenip 2 sene dolmadan sindirme, psikolojik şiddet, kullanma hepsini yaşayıp mehir, altın, tazminat hiç birşey almadan boşandım. Şimdi düşünüyorum da içimdeki problemleri o dönem ailemle paylaşsaydım herşey farklı olabilirdi, ailemin maalesef sık gösterdiği eleştirel tarafıyla karşılaşmak istemediğim için psikolog arayıp bu sahtekarı bulmuştum. Seanslarda başka danışanlarının hikayelerini de anlatırdı bana hatırlıyorum da, muhtemelen beni de başkalarına anlatıyordu. Bulunduğum ilin meşhur ve pahalı psikologlarındandı . Bu tür mesleklerde ehil olmak ve etik kurallara riayet ederek çalışmak çok önemli. Benim maalesef iyi tecrübelerim olmadı bu konuda. At çöpe bir adam değildi doğru yaptığı şeyler de vardı ama onları herhangi biri de yapardı, şimdi düşündüğümde faydadan çok zararı dokunmuş bana, çok sonraları bunu kendime itiraf edebildim. Öbür taraftan ben de kendine yardım kitapları dedikleri kaynaklardan çok faydalandım. İyi hissetmek, hayatı yeniden keşfedin vs. Ama aylar boyunca bıkmadan usanmadan içindeki egzersizleri yaptım sindire sindire okudum. Hayatımda kendimi tanımaya dair pozitif etkiler varsa bu kitaplar sayesindedir.

Evet Ben tüp bebek tedavisinde embriyoların üst üste tutunmaması üzerine bi arkadaşım tavsiye edince aklıma yattı araştırdım. Bi takım kas testleri falan var. Anne olma korkum çıktı. Derin çalışınca sebepleri vs çıktı. Onun üzerine doğal yolla hamile kaldım çok şaşırmıştım hiç beklenen bişey değil çünkü bizim durumumuzda.

anlatsam gözleriniz fal taşı gibi açılır. İyileşmek falan değil. Adam hakaret etti resmen. Bence kendisinin sorunları vardı. Yaşım gençti arkadaşım git dedi diye gitmiştim, sevgili sorunu klasik aslında. Şimdi olsa kalkıp bir tane yapıştırırdım o herifin suratına. Resmen psikolojimi bozdu.

Tövbeeee böyle terapi mi olur? Asla yap ya da yapma dememeleri lazım, uygun sorularla senin bulmana yardımcı olmaları lazım. Yani benim bildiğim, okuduğum bu yönde. Ayrıca eleştirilmek istesem anneme giderim, niye sana para ödeyeyim Te Allah'ım yaaa

Pasif agresif davranış kalıpları bunlar. Tepkinizi anında sakin bir şekilde koysaniz sonra öfkeye ya da ani patlamalara donmez. Psikolog yardımıyla egzersiz yaparak da asabilirsiniz. Çok endişe etmeyin. Zaten belli bir yaşa gelinceye kadar geçiyor. İnsanlara nasıl yaklasacaginizi öğreniyorsunuz. Kaybetme korkusuna gelince ne kadar korkarsaniz korkun gidecek olan gider tutamazsiniz. Bunu düşünüp zehir etmeyin her günü. İlişkilerde kaybetmekten korkuyorsanız gitmek isteyeni salın gitsin, ondan hayır gelmez zaten

Sizi utandıran şey, anlattıktan sonra zehir gibi akıp gidecek merak etmeyin

İlişkilerimde hep bu korku çevresinde gelişti maalesef. Belki ayrılık yaşansaydı korku olmaktan çıkacaktı bu durum.

Psikoloğa gitmenin en iyi yanı sizi tarafsızca dinleyebilecek bir işiye kendinizi anlatmaktır bence. Psikolog olmanın ana şartı da bu zaten koşulsuz kabul, sizi yargıladığını hissettiğiniz kişi mesleğini tam olarak benimseyememiştir. Ön yargıları bir kenarda tutmak gerek, kaldı ki bu mesleğe geçtikten sonra bunu kendi yaşamınızın bir parçası haline getiriyorsunuz. Dinlemek bu meslekte çok önemli iyi bir dinleyici olursanız ancak o zaman karşıdakine yardımcı olabilirsiniz ama sadece dinlemek yetmez söylediklerinizle kişinin farkındalığını arttırmaktır amaç. Yani demem o ki iyi bir psikoloğa denk geldiğiniz zaman size çok faydalı olacaktır. Bir de eğer ilk seansta kendinizi raht hissedemediyseniz devam etmek zorunda değilsiniz çünkü insan kimseye anlatamadığı en özel şeylerini anlatıyor genellikle psikoloğa o yüzden güven ve rahatlık çok önemli :) Genel bir meslek tanımı gibi oldu ancak karşıdaki kişide olması gereken özellikleri bilirseniz terapiye gittiğiniz zaman yanlış giden şeylerin farkına varabilirsiniz diye düşündüm :) Bu arada ben de psikoloğum

Gitmeyi düşündüğün terapistler varsa eğer aldığı eğitimlere vs. bakarak sana elemende yardımcı olabilirim bu arada, baya bilgim var psikoloji konusunda. hangi şehirdesin

Evet klinik psikolog. İstanbul'da özel bir unide yapmış yüksek lisansını, kendi kliniği var. Çok deneyimli ya da yaşlı biri değil, benimle yaşıt. 29-30 falan. Araştırma sürecinde çok kişiye baktım. Ama negatif enerji aldım çoğundan. Ya çok pahalıydı, ya baba enerjisi aldim/ çetrefilli özel hayatımı açma konusunda sıkıntı yaşarım diye düşündüm, ya böyle aşırı bakımlı, videolarında tane tane konuşan, ipek kirpikli 'bayan mükemmel' görünümlü kadınlardı, ki en son isteyeceğim seydir bayan mükemmel'in yanında yaralı ruhumu açmak.. bir de az kalsın arkadaşımın "harika" diye önerdiği, çok severek gittiği ve kizdaki olumlu değişimi benim de gözlemlediğim terapiste gidecektim. Ki başarılı olduğu arkadaşımın değişen tavrından belliydi. Onun da kisisel Instagram hesabında 'ahlakli geçinen muhafazakar erkekler, kendileri ahlaksız hayat tarzını benimser ama ahlaklı kızlarla evlenmek ister' gibi Uber sacma yargılar gördüm. Sen kimsin ahlak dağıtıyorsun? Ben bu kadına gidecem, iki cümle kuracam beni hemen katagorize edecek 'ahlaksiz' diye Öyle işte. Bu üzümün sapı, bu armudun çöpü dedim dedim, dedim dedim en son kendi psikologumu buldum. Yaşam tarzı benimkine çok benziyor. Hatta benim kendimi en rahat hissettiğim ve en sık kullandigim uygulamada ismini gördüm, kendisini araştırırken. O zaman karar verdim gitmeye :))) Yani azıcık araştırmayla kendinize "en" uygun terapisti bulun. Videolarını falan izleyin derim ben, kanınız ısınacak mi... Benim adamın mesela linkledin profilinde bile kocaman güldüğü, insana pozitif enerji veren bir fotosu var. Benim icin enerji her şeyden önemli, kimi için deneyim ya da ciddiyet önemlidir. O yüzden kişi bilir kendini, iyi araştırmak lazim

Alkol bağımlılığı ile mücadele ettiğim zamanlarda destek aldım. Belki almasaydım şu an kara topraktım. Atlattım. Kesinlikle destek almalısınız.

seans ücreti olarak ne kadar veriyorsunuz acaba? yenGEnC

Şehir değişikliği yaşadığımız ergenlik zamanimda 2 yıl kadar ağır bir depresyon geçirdim. Sonra tedavi aldim. Ama hiç kabul etmeme durumu olmamıştı ben de. Tedaviye olumlu bakıyordum o yüzden iyi ki gitmisim

Belli bir süresi olmuyor öu terapilerin? Nasıl 10 dk dinleyip yollayabiliyorlarki? Suleymanin

özel psikologların herhangi bir sistemi olmadığından görülmüyor. herhangi bir sisteme de girmiyorlar zaten. sadece sizinle alakalı notlar alırlar bunlar da kimseyle paylaşılmaz. Ancak psikiyatriste gidip ilaç yazdırırsanız ve o ilacı alırsanız gözükür. ilerde memurluk vs düşünüyorsanız ilacı yazdırmayın doktor ilaç adını versin gidip parayla alın.

Evet insallah

Zaten sana "derdin ne?" diye sormuyor, neden geldin falan demiyor :) benim psikologum inanılmaz tatlı, gülünce yüzü ışıl ışıl parlayan bir adam. İlk seansimi komik bir adres hatası yüzünden kaçırmıştım, son seansa girdim. Böyle yüzünde neşeyle sabahki hikayeyi dinlemek istedi, onu nereden buldugumu falan sordu. Havadan sudan konuştuk yani, bildiğim yerlerden sorup beni açtı önce. Sonra da ne şekilde sürecin devam edecegini konuştuk, benden bir terapist olarak ne bekliyorsun? Falan dedi. O ara ben konuya girdim. O da uygun sorularla beni konuşturdu. Çıkarayak da bir ödev verdi, 'bir sonraki seansta bu ödev hakkında konuşacağız " dedi. Hatta seans bittikten sonra 'terapi saati bitti ama kişisel bir soru soracağım' diye bana bahsettiğim ve ilgi alanına giren şeyle ilgili soru sordu, bilgi istedi. Sonuç olarak mutlu ayrildim :) Benim geliş amacim benim ciğerimi bilen bir psikologum olsun. Böyle ömürlük. Hem simdiki sorunlarımda yardımcı olsun, bana güzel sorular sorup bakış acilar kazandirsin hem de ileride çoluk çocuğa karışınca, hayatımda birşeyler ters gidince falan ne zaman ihtiyaç duysam koşup terapi alabileceğim biri olsundu. Umarım güzel asamalar katederiz de daim olur.

Bulunduğum muhitin en iyisi olduğu söylenen psikiyatriste toplam 4 seans gittim. Ama gitmesem de olurmuş bana bir artısı olmadı kadına yaşımdan büyük gösterdiğimi söylüyorlar bu beni üzüyor dedim evet büyük gösteriyorsun giyim tarzını değiştirebilirsin dedi. sevdiğim insanı anlattım olmaması daha iyi dedi. en az benim kadar konuştu o da. ben sadece beni dinlemesini istiyordum oysa. Depresyon tanısı koydu ilaç yazdı ama ilaçların ne olumlu ne olumsuz hiçbir etkisi olmadı yan etki bile yapmadı. epey de ücret ödedim seansa da ilaçlara da. Ben daha farklı bekliyordum demek ki terapi böyle oluyor ben bunu istemiyorum diye düşünüp ilaçları da terapiyi de bıraktım. İlaçları bırakmamın da bir zararı etkisi olmadı şükür. Kendi kendime telkinde bulunarak düzeldim şimdi mutluyum tekrar ilaç kullanmak da istemem. Benimki psikiyatristti siz psikolog düşünüyorsunuz psikologlar ilaç yazmıyor terapi yaparsınız. Bana olmadı ama size faydalı olur belki.

Kaçamak cevap verdiğinizi farketmedi mi peki? R Rosalind

Tekrar merhaba, Perşembe günü psikiyatriste gittim. Öfke kontrol sorunum olduğunu söyledim, ne şikayetim olduğunu sıraladım. Teşhise depresyon yazdı, l... m 10 mg ilaç yazdı ve 1 ay sonra tekrar çağırdı. Erkek arkadaşımla da bugün yollarımızı ayırdık. Sonuna kadar direndiğim bi ilişkiydi ve son zamanlarda o kadar çok üzülmüştümki üstümden bir yük kalktı ve kendimi inanılmaz huzurlu ve mutlu hissediyorum. Sanki bütün bu dertlerimin ana kaynağı kendisiymiş gibi hissettim ve o gidince bütün dertlerimde yok oldu sanki. Karmaşadan kurtulduğum için midir sizce bu huzur? Sonradan üzülmekten korkuyorum. Umarım bu ayrılık bana yarar, her bitiş yeni bir başlangıç

Hayatımda en sevdiğim insanı kaybetmemle işsizlikten evde kafayı yeme zamanım birbirine denk gelince gittim ben de. Başta hiç istemedim ama en yakın arkadaşımın tavsiye ettiği bir doktordu, tüm utanmama ve istemememe rağmen kendi iyiliğim için gittim. Benim sıkıntım en küçük şeyleri dahi kafaya takıp ve her türlü duyguyu uçlarda yaşamamdı. Ve geleceğe dair korkularımdan kendime sürekli ket vurup duruodum, ilerleyemiordum. Zamanla zihnimi doğru yönlendirmeyi öğrendim, hala küçük şeyleri takarım ama eskisi gibi hastalık boyutunda değil. En azından kafamda bir şeyi çok büyüttüğümde neyi abarttığımı o an bildiğim için ipleri elime almam kolaylaşıor. Bir yıl gibi bir süre devam ettim. Ve bu sürenin sonunda atandım, memur oldum. Ayrıca öncesinde inanılmaz bir kilo problemim vardı. Morbid obezlerden fazla kilolu kategorisine inmeyi başardım. Benim için her açıdan çok iyi bir yıl olmuştu. En son doktorum da sen artık gelme, kendin üstesinden gelebiliosun diyerek beni yolladı:) Şu an çok gereksiz şeylere takılıosunuz. Her gün salya sümük ağlamazsınız merak etmeyin. Zayıflıklarınızdan ziyade zamanla ne kadar güçlendiğinizi görmek iyi hissettirecektir. Bana sorarsanız bir insanın psikoloğa gitmesi için çok büyük sıkıntılar yaşamasına da gerek yok. Hatta keşke zamanım olsa da sırf sohbet etmek için gidebilsem.. Karşında aklı doğru çalışan biriyle sohbet etmek bile insanın olaylara daha doğru yaklaşmasını mümkün kılıyor. Bence gidin. Ama doktor da önemli. Eğer memnun kalmazsanız psikoloji bilimine küsmeyin, doğru kişiyi bulmaya çalışın. Bol şans.

Umarım, inşallah. Çok teşekkürler :)

O bir yabanci ve rahatlamak icin en gecerli yol sizi tanimayan birine kendinizi anlatmaniz. Ben cok gittim cokta faydasini gordum.

Haahaha çok tatlısınız. Kafa dengi önemli :)

ben ankaradayım bir psikolog ile görüşüyorum. odtü mezunu bir klinik psikolog, ayrıca doktora mezunu. odtü ve bir özel ünide ders de veriyor hoca olarak. yaklaşık 2 buçuk aydır görüşüyoruz. asla bana şunu yap bunu yapma diye telkinde bulunmadı. sadece düşüncelerimi söylediğimde neden öyle düşündün, sence neden öyle hissettin vs gibi soru soruyor. sadece en son şunu söyledi mesela, enerjini hep başkalarını düzeltip toparlamak için harcamışsın artık kendine odaklanmalısın. kendini kurtarmaya bak dedi. ben genel anlamda memnunum diyebilirim. başlamadan önce baya bi araştırmıştım. ücret birazcık tuzlu sadece ama ödeyecek gücüm olduğundan çok da sorun etmiyorum.

Reçetesiz de satılıyordu galiba.3 ay mı ne kullandım. sadece psikolojik ilaçlar yazmadı vitamin ve mideyle ilgili de yazmıştı. eczaneye reçeteyle gittim ama. az önce yine baktım kaydı yok reçetenin. Hatta ilk gittiğimde eczacıya özel klinik demeyi unutmuşum önce sisteme girmeye çalıştı recetenin numarası niye yok falan dedi ben de özel demiştim tamam o zaman zaten olmaz dedi. ağır ilaçlar olsa numaralı reçete yazılıyor demek ki kaydedilmesi için

Benim psikologum tcmi bile almadı, yalandan kimlik bile sormadı :) Olmaz öyle birşey...

Ben gitdim uzun zaman başaramadığım birseyi basarmistim pskologa gitdigim icin...

Eşim dört tane ağır ilaç kullandı Şizofreni tedavisinde kullanılan ilaçlardı. Ama devlet memuru. Bence böyle bişey yok. İnsanların ruhu da bir organı gibi hastalanabilir. İyileşebilir de. Devletin de sorun yaptığını sanmıyorum.

Bu konu cok da güzel oldu.. bende Haziranin 17 sinde ilk defa gidicem. Ilk olarak bir psikolog da randevüm var ve bir saat sonra da psikiyatrist ve cok heycanliyim. Insallah hayatimin biraz daha kolay akmasina yardimci olur.

bende gitmek istiyorum ama iyi bir psikolog nerden bulabilirim bilmiyorum? izmirde yaşıyorum bir öneriniz var mıdır? subuti

Harika benimde rozasea hastalığım var o yuzden gitmek istiyorum. Gercekten harika bir hikaye olmus sizinki. Bende kitapta okuyup öğrenmiştim yöntemi. O sürede geçmeyen bir farenjitim vardı. Iki ay devam etti en son tonsillite çevirdi. Once alerji ilaçları sonra antibiyotik kullandim. Antibiyotik azalttı ama geçirmedi. Kitabi okuyunca boğaz enfeksiyonlarının, boğazımıza takılıp kalan söyleyemedigimiz cümlelerle ilişkili olduğu yazıyordu. Travmayı bulup çözümlemek ve beraberinde yöntemden bahsediyordu kitap. Uyguladim.. oda sıcaklığındaki su bile boğazıma buz gibi gelirken, ertesi gün suyumu rahatca ictim:) takilma hissi, kuruluk, agri hepsi hemen hemen bir haftada gecti. Ben destek olsun diye o hafta devam ettim sonuç harikaydı :) ama elbet her travmayı çözümlemek kolay olmasa gerektir özellikle bilinç altımızın unutmak için çok derine attıklarını.

Bende gittim. Iyi ki de gitmişim şimdi bir daha gitmeyi dusunuyorum. Kendimde hiç bir sorun görmüyordum ben en başta. Bir gün çok istediğim bi hayalim gerçekleşti ve gram zevk almadığımi fark ettim bu durumdan. Doktora gitme kararı aldim. Ilaç tedavisinden falan korkuyordum ama gayet iyi geldi. Ağlarım vs diye çekinmenize gerek yok. Tedavi o kadar derinleşiyor ve içinizde ki sakladiginiz duygularla yuzlesiyorsunuz... ve aglamak tedavinin bir parçası...

Merhaba, psikoloğunuz İstanbul'da ise rica etsem ismini paylaşabilir misiniz? Teşekkürler. A

Bende okuduğunuz kitapları merak ettim. rica etsem :) psikoloğa gerek kalmadan kendim keşfetmek istiyorum Mihail Zoscenko

Bir önceki mesajda yazmıştım, iyi hissetmek ve hayatı yeniden keşfedin. Meşhur kitaplar zaten, özellikle ilkinin epey faydasını gördüm.

İnsan dibe vurana kadar kaygılarla, uzuntulerle bogusur. Dibi gorunce her şey onemsizlesir. Hani bogulmaktan korkan birini suya atıp çıkarınca korkusu geçmiş diye bir hikaye var ya. Aldatmaya ya da ayrılığa şahit olanlarda genelde kaybetme korkusu ve değersizlik hissi, partneri kıskanma vs oluyor. Size özgü değil, üzülmeyin. Korkmayı bırakın öncelikle. Böyle bir şey yasamadikca korkunuzun yersiz bir olduğunu anlayacaksınız. Eğer yaşarsanız o kişiyi de kaybetmekten korkmalisiniz. Her bitiş kötü değildir belki güzelliklerin ortaya çıkması için firsattir

Bekarken ve lohusayken gittim. Bekarken ki gittigim psk. Taş gibiydi Allah affetsin psikolojimi hayat değil o bozmuştu yani Lohusayken gittigim psk. ise benim dostum dert ortagim yol gösteren ışığım kendimi hatırlamaya yardımcı bi alarm gibiydi. Gitmen gerektiğine inanıyorsan git. Zaten ilk seanslarda güven bağınız oluşacak sonra açılmaya başlayacaksınız Rahat olun Iletişim güzeldir

Ben depresyon tedavisi görmüştüm, psikiyatriste gidiyorum düzenli olarak. Tabi ki iyi ki gitmişim diyorum. Pek çok şeyi aşabildim bu şekilde. Bir de yaklaşımları farklı. Belli yöntemleri kullanarak terapi yapıyorlar. Normalde kendi çevrendeki insanlar bu kadar tarafsız ya da dinleyici olmuyor. bir de içinizin ısınması çok önemli. İletişiminiz tutmalı. Ben 3 tane psikiyatrist, 1 psikoloğa gittim. En sonuncusu iyi geldi. Hele ilk gittiğimi hatırlamak bile istemiyorum. Medyada meşhur, çok da pahalı ücreti olan bir doktordu. Bu kadar Tanındığı için iyi olacağını düşündüm ama bir takım testler ve yüzeysel konuşmalarla gönderiyordu beni. Şu anda gittiğim de terapi yapabilen bir psikiyatrist ve çok iyi geliyor. Diğerlerinden çok daha hızlı yol aldık onunla. yani birinden fayda görmemek, sana işe yaramadığı fikrini vermesin. Yalnızca uymamıştır sana. ayrıca ben ilk görüşmemde ağladığımda doktorum bunu çok olumlu görmüştü. iyileşmek için bu kadar açık olman Bizim için çok iyi demişti. Yani en çok gördükleri şeylerden biridir ağlamak muhtemelen. Ne travmalar görüyorlar muhtemelen onlar. Hiç çekinmene gerek yok.

Allah aşkına konunun ilk mesajını okudun mu, konu sahibi sadece bunalımlı bir dönem geçiriyor psikiyatrik hastalığı olan birine benziyor mu? Kaldı ki olabilir de amma meraklısınız abarta abarta insanları korkutmaya sanki kolları bağlanıp kliniğe yatacak konu sahibi. Sizin gibiler yüzünden basit bir doktor muayenesinden bile insanlar korkuyor. Yazdım yorumumda okumuyor musun ben de kamu personeliyim kaç kurumun mülakatına girdim, hiçbirinde de karşıma çıkmadı ne muayenem ne kullandığım ilaç. Burada yazılanları herkes okuyor, senin şu mesajların yüzünden işe girişte sorun olmasın diye zamanında tedavi olmayan birinin bozulan sağlığını sen mi düzelteceksin peki? Dışarıdan ilacı satın alsınmış, eczacılar da leblebi gibi her isteyene veriyor zaten o ilaçları.

psikologla psikiyatrist farklı şeyler. psikolog ilaç yazamaz öyle bir yetkisi yok zaten. psikiyatrist yazar ama ilacı size reçete edip siz de gidip alıp kullanırsanız sorun çıkabilir. ama ilaç kullanacaksanız da reçete etmesin bir kağıda yazsın gidip parayla alın kullanın. psikolog için bunlara gerek yok zaten adınızı farklı bile söyleseniz sorun olmaz. zaten bir sisteme girmiyor.

Haklısın. Benim şu şu derdim var demek bazen çok zor oluyor. Kendi kafamda kurup kötü olmaktansa biraz utanmaktan bir şey çıkmaz herhalde :)

Çok sevindim sizin adınıza.

Çok güzel, çok sevindim sizin adınıza. Sorunlarıma çareler bulmanın yanında hayata yeni bakış açılarıyla da bakmak istiyorum. Umarım doğru kişiyi bulabilirim

Ankara için psikolog tavsiye edebilecek varsa özelden bana yazabilir mi çok memnun olurum

Defalarca gittim ve hayatta kendin için yaptığın en iyi 3 şeyi say deseniz 1. sine psikologa gitmek gelir. Her girtiğimde salya sümük ağladım ki zaten odada bir top peçete hazır duruyor :) Bazen yıkılmış halde çıktım bilinçaltına attığım geeçeklerle yüzlelince bazense çok güçlü çıktım. Ara vermiştim ama şu virüs bitsin tekrar uğrayacağım 3 5 seans

+ devlete girdikten girdikten sonra haftada bir gelen işyeri hekimine arada lustral yazdırırdım

Benim henüz anlatacak hikayem yok. Araya virüs girdi, devam edemedim ama yine de çok severek gidiyordum psikologuma. Hiç çekinme, Zaten kendisi sizi konuşturacaktir, havadan Sudan girip bir şekilde konuya giriyorlar, sen merak etme. Sonuçta tek sen değilsin. Herkes çekingen, kimse gidip elin adamına en özelini açmaya hazır halde olmaz :)

E nabızım da görünüyor. Sizin gittiğiniz kurum ile alakalıdır. Benim gittiğim yer eşim için de benim için de işledi muayene teşhis vs görünüyor. Ve büyük psikiyatri kliniğiydi. İstanbulda adı bilinen merkezi bir yerde. Ama Psikologlarda görünmez çünkü onların ilaç yazma tedavi etme gibi bir durumları yok. Onlar danışmanlık yapıyor. D dortusyus

kurumdan kuruma, ilaçtan ilaca değişiklik gösterebilir demişim. buradan anlayamadıysanız o sizin probleminiz. yakın zamanda antidepresan kullanmış birinin yapamayacağı bir iş değildi düz memurluktu. konu sahibi memurluk düşünüyorum ilerde sorun olur mu yazmış ben de kuruma göre değişiklik olabilir riske atmayın dedim. kuralı ben koymadım, elemeyi de ben yapmıyorum. bi şeyi abarttığım da yok ilk elden gören biri olarak yorum yaptım. kız mülakata giderken eczaneden son bir senede aldığı ilaçların çıktısını alıp gitmişti. tedavi olması gerekiyorsa tabi ki olsun memur olcam diye ruh halini önemsememek illa ilaç kullanmak gerekiyorsa kullanmamak mantıksız zaten ama bazı kurumlarda önüne çıkabileceğini bilmek hakkı diye düşünüyorum. . push ; subuti

Bende İstanbul'da tavsiye edebileceğiz bir psikolog varsa mutlaka bilmek isterim bana baya pahalı yada böyle enerjimin tutmadığı kişiler denk geldi

Psikologdu

Benim gittiğim psikiyatrist etkilenmemek adına aynı aileden bireylere bakmıodu. Sizinkisi bakıosa iyiymiş, bu da şans. Teşekkür ederim, her türlü faydası olur emin olun. Önemli olan adım atıp o yola çıkmak.

Tebrikler, Allah analı babalı büyütsün. Psikoloji insanı ve hayatını ne kadar da çok etkiliyormuş. İnanılmaz gerçekten.

Reçetesiz ilaçlar da meslek hayatını bitirir insanların, zinhar uzak dursun saklanıp kimse görmeden içsin. Çünkü bizim komşunun oğlunu msbye almadılardı. Amaan uğraşamayacağım daha fazla hadi iyi geceler.

Benim panik ataktan gittiğim psikiyatrist beni öyle bir suçlamıştı ki direkt sen takıntilisin olumsuz düşünüyorsun demişti ama suçlayıcı tarzda. Ilac yazdı gönderdi. Ilaç tedavim bittikten bir süre sonra tekrarlayınca bir psikologa güttim şükür tek seansta kurtuldum 10 yıldır tekrarlamıyor. Ama iyi eleştirmişti

O kadar çok varki kendimde değiştirmek istediğim şeyler. Güvensizliğim, anlık sinirlenmelerim, sinirlenince kendini ifade edememem, kaybetme korkum... Umarm bunları ben de atlattım diyebilirim.

Umarım :) tabi ki yavaş yavaş olacak belki hiç düzelmeyenler olacak ama sen kendini öyle kabul edip seveceksin. Hepsinin bir sebebi var, bakalım inşallah kendi içinde güzel bir yolculuğun olur

Bana mantığını anlattı güzelce ben de mantığını çözünce şükür bitti.

ya allah allah çok biliyorsunuz cidden ya. sivil memurluk için milli savunma bakanlığı mülakatına girip ilaç kullandığı için elenen arkadaşım var. yakın arkadaşım. belki sağlık bakanlığında, milli eğitim bakanlığında sorun olmayabilir ama milli savunma bakanlığında gözünün yaşına bakmıyorlar. bilip bilmeden bişiy olmaz yeeeaaa demek ne kolay ya. yarın öbür gün bu sebepten atanamasa siz mi memur yapacaksınız kendisini. yine söylüyorum memurluk düşünüyorsanız riske atmayın ilacı parayla alın. ilaç kullanmadığınız sürece sorun olmaz. kullanırsanız da siz bilirsiniz.

Ya emir kipi kullanmadı tavsiye olarak söyledi ama beni zaten bitik olduğum noktalardan vurmuş gibi oldu ya da bana öyle hissettirdi. samimiyetle yaklaştı kendi arkadaşlarından çevresinden de örneklemeler yaptı oysa benim kimsenin çevresini ailesini dinlemeye zerrece tahammülüm yoktu kendimi konuşmak anlatmak için can atıyordum belki de psikologa gitmeliydim bilmiyorum. cok da danışanı var belki de bizim elektriğimiz tutmamıştır.

Size aynısını söyleyen psikolog ya da psikiyatrist miydi? Normal bir insandan bahsediyorsanız onlardan çok var zaten, herkes söyler, tavsiye edebilir profesyonel bir kişi danışanına daha farklı yaklaşmalı bence.

Bi ton para veriyordum ama adam beni sadece on dk dinleyip ilaç yazıp sallıyordu. Eşime de aynısını yaptı bıraktık. Bizim pek hoş anımız olmadı.

Şu dönemde psikolog veya paikiyatriste giden var mı başka aranızda? Nasıl yapılıyor görüşmeler maskeyle mi çok merak ediyorum. sanki maskeyle terapi saçma olur gibi geliyor. yüzün yarısı görünmeden. Deneyimleyen var mı?

Bilmem ki fark ettiyse de söylemedi D dumbledoree