kızlar gece yemeklerininde zevki bi başka oluyor ama sanki dimi saat 3 de makarna yaptığımızı biliyorum ben ya iyice abartmıştık nora2010

ben de ben deeeee gündüz bir şey yemem ama bu saatlerde öküz koysalar önüme yerim allahtan ne yese uzaya gidiyo denilenlerdenim. hiç belli olmaz yediklerim şükür. boşver anam ye sende maşallah

arkadaşlar aynen bende sizin gibiyim bu aralar gece yemek yemeye başladım ama artık dur dicem kendime.. benimki agzım boş kalıdıgı an cnm bişiler istiyor o yüzden bitki çayları falan içmeyi planlıyorum akşam saat 8den sonra bitki çayları içilirse zarar olmuyormuş.. bazı arkadaşlar meyve önerisinde bulunmuş fakat meyvede kilo yapıyor sonuşta tatlı.. kilo almadan şu dönemleri sonlandırırız umarım.. eski_bir_masal

bu başlığı görünce bile acıktım gece asla bişeyler yemeden uyuyamıyorum :) çok severim ben gece yemek yemeyi ne kadar sağlıksız olsada :26: ama ben öyle atıştırmıyorum bi tabak makarna pilav tost vs vs bak şimdi acıktm yemeden yatmam :)

valla bende aynı dertten muzdaribim az önce ekmeğin üstüne bi güzel kaymak sürüp yedim.. bu arada benimde metabolizmam hızlıydı bir zaman lar ama yaş 30 u geçince yerinde sayıyor o metabolizma... A

Şu an tost yiyen bir 160 - 60'lık şişko olarak söylüyorum ki. Can boğazdan gelir, ne istersen ye nora2010

neysekı tek degılmısım ))) tiyatroyaseyirci huzurlu günler

can bogazdan cikar kizlar. Ozelliklede bu saatten sonra yediklerimiz aslinda cok zararli. Bu yasta iyi beslenelimki ajda pekkanin yasina geldigimizde bizde dinc olaliim diimi ama? nora2010

yiyecekleri şöyle şekilli şekilli yapsan? süslesen oyun haline dönüştürsen? mesela benim abimin oğlu kahvaltı etmezdi illallah etmiştik, sinir savaşına dönüşüyodu artık, ben bi sabah sosislere şekil verdimm öyle pişirdim tabağı da güzelce süsledim yüz şekli yaptım falan ondan sonra baktık löpür löpür yedi eşek sıpası o zamandan beri nerde sosis görse hala diyomuş ama hoş değil tabi

afıyet olsunn bu saatte pılav yememde tost yaparsan gelırım d d d Rengeyigi

oyy yaaaa nee guzellll 34 beden hee ) Caulfield-

hipoglisemik üyeler die değişin başlığı şaka bi yana şekerinize baktırın derim Caulfield-

ben de öyleyim ya. Önüme ne gelirse yiyorum. Kilomu da hic bilmiyorum cidden. Evdekiler bana obez diyolar. Ama kilolu degilim yani :)) nora2010

afıyet olsunn ohhh olsada yesekkk neren sısko yapma yahuu ben zaten dıyet de hıc yap, adım yapamam da dunyaya bırdaha mı gelecegız mantıgındayım he he ne bulsam yıyıyorumm helal daıresınde tabıkı... nora2010

oyy neler denedım... peynır yumurta agzına sokmazdı, hala da oyledır bu ara peynırı ekmege surup zeytınle goz yapıyorum anca oyle peynırını yedırebılıyorım ekmegı kalıyor ) cokk uanık sorma sevdıgı seyle ymurtayı ver caktırma tad geldımı hmn hepsını cıkarıyor. oturuyorum bzn kahvaltı hazırlıyorum oynuyor resmen hepsıyle, salam sosıs turu pek vermıyorum, amaaann colkk bunaldm yememesınden yumurtalı ekmek yapıyorum kucuk bır dılım yıyıyor ıste ıstah surupları vıtamın, balık yagı pekmez cay neler denemedım en son dr dedı bırak yaa boyu uzuyor bızım ıcın onemlı kıstas boy ama gelde anneye anlat ( nora2010

ahahah buda cok iyimiş denemeliyiz HepBaharOlsa

aaa sebeb oldum galıbaa yaa gunduz neysede gece yemelerımız yuzunden kgg almasak barı bende yenı cıktı bu olayy

mutlaka dene derım d d d . push ; nora2010

Kış aylarından kaynaklı olabilir aslında.. . push ; M

Bende aksine Gece asla yemek yemem hatta çok dikkatli beslenirm sadece hareketsizlikten kg alırım Sana tavsiyem akşam yemeğini geç ye,2 saat sonrada meyvanı ye gece acıkmazsın artık:) Yada çok acıkırsan bir kase yoğurt ye yanınada 3-5 zeytin tok tutar. Birşey daha ılık suya bir iki damla limon veya elma sirkesi damlat iştahı kapatıyor hemen, acıktığında yaparsın ama sabaha bağırsaklar bir güzel çalışır

canım su sıralar ben de aynen senın gıbıyım. ama ben vıtamın kapsullerı kullanıyorum. ıstah acıyormus ıyı de actı ıstahımı. durdurak bılmıyorum. hatta su anda bıle nutella mı yıyorum valla sonum hayrola artık. acıktıkca meyva ye cnm. meyvadan zarar gelmez. ben de meyvaya baslıyacagım. ama bugun de yıyım oyle iyotsuztuz Eski slimsigara : tek ayak

Valla çok doğru tüm bu iştah ve yemeler bende de var ve tamamen rahatsızlık bildiğiniz hastayız arkadaşlar. Yeme bozukluğu bunun adı. Gençken bişeyleri elde tutmamız lazım spor vs ki yaşlandığımızda aynen arkadaşın dediği gibi dinç olalım nora2010

aman kıs ayındayız hep beraber yıyelım valla. nasıl olsa kıslık urunler fazlalıklarımızı kapatıyor. yaza dusunuruz caresını Pluie Her şey çok güzel

canım ben hep akşam yemeğini 10 da yerim gece ev arkadasımla kalkıp ekmek arası yeriz filan ama ikimizde 34 bedeniz kilo almaya meilliysen meyve ye canım? nora2010

haklısınız arkadaslar ben yedıgımı yakıyorum ama benım derdım su 1 haftadır cıkan gece beslenmesı bu konuda cok muzdarıbım genclıkte dıkkat edılmelı

benım kılom normal ama boyle gıdersem fena olucak gece ac karna yemeden uyuyamıyorum hatta suan bulgur pılavı yıyorum yanı ya makarna yapıyorum ya tost ya baska bişi illa bişi yiyorum costum iyice... yalnız deilsin canım

amınnnnnn, artık verıyorum elıne kasıgı doke saca yıyıyor 2 yas sendromu bu olsa gerek cok hırcın oldu, bende amann dıksun nolcak yeterkı yesın dıyorum. yok ztn zorlama yok asla yemez agzını acmaz hadı zorla verdın hemen dısardaa ahh ınat oglum. Allahtan sutu cok sevıyor hatta en sevdıgı bıkac sey arasında nora2010

canım eğer dr öyle dediyse üstüne gitme, ne kadar üstüne gidersen o kadar geri teper derler. çok zorlayınca inadına yememeye başlar bu sefer. biraz kendi haline bırak acıkınca yer zaten merak etme, elbette ana yüreği rahat olmaz ama sabret sık dişini gör bak nasıl düzelecek. benim arkadaşlarımın bazıları da böyle sıkıntı çekmişti hiç unutmam bir arkadaşım ağlamıştı hırsından yemiyor diye sonra bi baktım bi gün rahat gayet eee dedim yemiyor napıcaz şimdi acıkınca zaten yer takma kafanı ben artık çareyi böyle buldum dedi, dr u da böyle tavsiye etmiş çok üsteleme daha kötü olur demiş. hayırlısı bakalım allah iştah versin kuzucuğuna uyyy yerim onun yanaklarını ben nora2010

Kızlar yarın kandil.. Hadi bu gece de yiyelim yiyelim, niyet edip yatalım, yarın oruç tutalım.. Lipbalmi

olmamı yaa ne dıyosun senn bız kardesım unıden gelınce gece 01 de kısır yaptıgımızı bılıyorumm ))