Benim bir arkadaşımda da sınav kaygısı vardı. Deneme sınavlarında bile heyecanlanır titrerdi. Sonra doktora gitti dediğin gibi ilaç falan içmeye başladı. İlk günler dersin ortasında uyuyakalıyordu uyandıramıyorduk da. Sonra ilaca bünyesi uyum sağladı eskisinden daha rahat olmaya başladı sınavlarda falan gayet rahattı. Yani öyle 24 saat uyuma durumu yok anladığım kadarıyla.

Soruları alalım.

evet, bu gibi imtihanlar insanı olgunlaştırır. ama bende o tarz sıkıntılar beni daha da çalışmaya motive ederdi o dönemde. mesela annemle babam kavga etse, hemen yanıma bi fon müzik açar, dersime yumulurdum. yapı meselesi sanırım. dersleri ve arkadaşlarınla geçireceğin vakitleri rahatlama alanı olarak değerlendirebilirsin. C

ablacım 17 yaşına göre biraz fazla hırpalamıyomusun kendini? en güzel zamanlarında lütfen biraz esnek olabilmeyi dene. psikolog değilim ama sana verebileceğim ilk tavsiye enerjik ve olumlu arkadaşlar edinmen. yazdıklarına bakılırsa yaşına göre fazla olgunsun. ve bu zamanla sende tükenmişliğe dönüşebilir.

aslında senin psikolojik sorun dediğin ergenlik cnm. herkesin aynı yaşlarda başına gelebilecek gereksiz şeyleri fazlasıyla büyütmesi.

Nedense üniversite olarak yorumlamıştım. O zaman sen bir destek alsan daha kolay olmaz mı? Ailenin bu konuya yaklaşımı nasıl? . push ; C

Psikolog ilaçmi yaziyomus.? Daha 17 yaşındaki kıza ilaç kullan demek nekadar doğru.. canım benim şuan yasadigin sorunu belki daha fazlasını hepimiz yasamisizdir. Aile geçim okul sağlık arkadaşlık.. ama bu bi geçiş dönemi.. İlaç kullanmak zararli ) bikere mayistiriyo, ilacina gore değişir tabii.. Sorunlarını kendine bahane etme. kendini motive eden şeylerle uğraş. hernekadar sorun ergenlikle alakalı değil desende. tamamen eERGENLİk R

Evet alışana kadar sıkıntı oluyor sonra bi sıkıntı kalmıyor yazılmış çoğu yerde. Bu uyum sağlama değişiyor sadece kişiden kişiye göre bildiğim kadarıyla. O korkutuyor beni biraz.

Canım ben de panik atak ve aşırı stres için tedavi görüyorum ve ilaç da kullanıyorum ama bünyeden bünyeye değişiyor belki ama bende devamlı uyku isteği ve ilk başlarda odaklanamamaya yol açtı, daha 17 yaşındasın ve sınava hazırlanıyormuşsun, ilaçlara çok yüklenme

Haklısınız yaşıtlarım gibi değilim pek. Sağlık sıkıntıları ile çok uğraştığım için daha çabuk olgunlaştım sanırım. Sınav yazınca sınavla ilgili anlaşılmış olabilir sıkıntım ama sorun sınav değil. Sağlık sorunlarım, ailevi sıkıntılarım vs beni çok karamsar ve panik birisi yaptı. Bu ruh hali de sınava çalışmamı da etkiliyor doğrudan. Çok sağolun yine de :)

Tm öğrencisiyim bölümümle bi sıkıntım yok. Sınav stresi ya da okulla ilgili bi mesele de değil zaten problemim. Başka sıkıntılar dolaylı yoldan sınavı da etkiliyor. Gittiğim psikolog sadece seanslarla bi yere varamayız ilaç kullanman gerek dedi. Ben de yeterince ilaç kullanıyorum sağlık sebebiyle birde üstüne ekstra ilaç almış olacağım hem de ilaçlarla ilgili herkes olumsuz şeyler söylüyor. Gözüm korktu yani. Karar veremedim bi türlü. C

öyle olmak zorunda. sürekli dışarıya odaklı olursan kendini kaybedersin. benim annem babam da ne acı kavgalar yaşadı. evi terketmeler, bağrış çağrış. ama onların hayatını sihirli deynekle değiştiremezsin. sadece dua edip, dikkatini ve enerjini başka şeye odaklaman gerek. bizde bu durum benim fazla başarılı olmama neden oldu. kavga gürültü oldukça daha fazla başarıp evde mutlu hava estireceğimi düşündüm. nitekim öyle de oldu. belki ikili ilişkilerine tam yansımadı bu ama onların da dikkati dağıldı. ben sonuçlarımı paylaştıkça aile içinde güzel şeylerin de olduğunu gördüler. hedef belirle kendine günlük. onu uyguladıkça ödüllendir kendini. herşey daha güzel olacak, ama en başta senin güzel görebilmen için sağlıklı hareket etmen gerek. bu da sorumluluklarına sarıldıkça, arkadaş edindikçe, kendin için bişeyler yaptıkça olur.

Sorun tam olarak ne. Hic doktora gittin mi C

Ne sıkıntın var tam anlayamadım ama cağın hastalığı ergenlik demekte istemiyorum, elinde olanların kıymetini bil, Allah a sığın, annene babana dayan, onlarla konuş, bu yaşta evmi geçindiriyorsun, cocukmu var bilmiyorum ama hayatını gereksiz zorlaştırma, maneviyatını doldur dualarla, sınavları çok takma, hayatın sonu değil, illaki okursun Üniversite yide bitirirsin... ama sağlık en önemlisi jane

Öncelikle sınav öğrencisi olduğumu söyleyim. İlaçsız geçirmeye çalışıyordum sıkıntılarımı ama işe yaramıyor maalesef. Antidepresan ve dikkat ilaçlarından kullanmam gerekecek çok büyük ihtimalle. Herkesçe bilinen yan etkileri var ama benim asıl merak ettiğim uyku yapıyor vs gibi şeyler. Sınava çalışmamı etkiler mi en büyük kaygım bu. Tabii birde şöyle bi şey var ki şu anda da odaklanamadığım için yine çalışamıyorum zaten. Kararsızım baya o yüzden. yazarhanim35 Yazar

vallahi kusura bkma cnm ama tam ergenliğe girdiğim zmn annem ile babam boşandı benm üstelik 3 seneye yakın süren çekişmeli bir dava ile ve ben o dönemleri yaşamadım ble. o yüzden bna çoğu sorun fazlasıyla basit geliyor C

Yani kaygi bozuklugi panik atak depresyon nedir doktor soyler