Çok geçmiş olsun allah şifa versin. benim karanlıkta nefessiz kalmam terlemem ve denizde nefes alamam şüphe etmeme sebep oldu, günlük hayatımda bir belirti yok Truman Show Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sizinki anksiyete bozukluğu gibi geldi bana. bendede anksiyete bozukluğu var aynen böyle olurum. fiziksel şikayetlerim yok ağrı sızı vs. sadece kaygı korku endişe ve adrenalin durumları var

Teşekkürler Truman Show Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Son zamanlarda yaşadığınız ağır ya da rutininizi bozan bişey yaşadınız mı? derdime

Bunu en iyi isin uzmani bilir. Umarim hafif bir seydir size de gecmis olsun. derdime

Arkadaşlar merhaba, ciddi anlamda panik atak şüphem var. deneyimlerinizden yola çıkarak fikir sahibi olmak istiyorum. yakın zamanda karanlık ve dar bir merdivende 4 kat çıkmam gerekti. gündüzdü ve elektrik yoktu. 1 kat çıkabildim ve boğulduğumu hissettim. çıkamadım merdivenleri kendimi dışarı aydınlığa zor attım. ter içinde kaldım, nefes alamadım.. yine yakın zamanda denize girdim 10 yıldır falan yüzme biliyorum. deniz dalgalıydı baya, yüzemedim nefes alamadım denizden çıktım bir daha da giremedim.. panik atak belirtisi olabilir mi? Emira SY Nirvana Anneler

geçmiş olsun.. bir anda mı ortaya çıkıyordu yazdıklarınız yoksa herhangi bir şey karşısında mı? Truman Show Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ilki kotu bir donemden gecerken aniden ortaya cikti. Sonraki iki gun 4-5 saat arayla devam etti. Iki gece ust uste uykumdan uyanip acillik oldum, ben olecegimi dusunuyordum o kadar kotu durumdaydim gunlugumun bazi sayfalarini yirtmistim kimse okumasin arkamdan diye bir suru tahlil yapildi dahiliye kansizliktandir dedi rahatladim gibi oldu. Aradan 1 ay gecti yine ayni seyleri yasadim bu sefer daha beter kardiyolojiye gittim onlar arastirdi kalbimde bir sey bulamadi. En son psikiyatriye gittim 8 ay antidepresan kullandim sakinlestim. derdime

teşekkürler

Benim sol tarafta uyusma ve karincalanma, aniden nabzimin yukselmesi, kalp carpintim, olecekmis hissim oluyordu. ilk olarak acile ardindan dahiliyeye ordan kardiyolojiye oradan da psikiyatriye gittim. Kalbimle ilgili bir suru tetkik yapildi sorunun psikolojik olduguna karar verildi. derdime

son 1 aydır yaşamadım, öncesinde zor bir dönem geçirdim evet. SuUtku La

gidicem devam ederse, tecrübesi olan arkadaşlardan yorum istiyorum belirti olabilir mi yaşadıklarım diye Emira SY Nirvana Anneler

eğer fiziksel belirtileriniz yoksa şöyle ki eğer yoksa bu beliriler sizin fobi olabilir kapalı alana karşı

Ortamdan uzaklaşarak derin nefes alarak kendime geliyorum. Emira SY Nirvana Anneler

Zaten pat diye çıkmıyor ortaya. birikiyor farkında olmadan. sonra basit bişey tetikliyor Ben 10 sene sonra patladım mesela. Derin nefes alamadım. göğsümün üstünde biri oturuyor gibiydi. Ellerim titriyordu. evde duramıyordum Panik atak değilmiş ağır depresyonmuş. Yıllar geçti üstünden. Kendi kendimi telkin ettim ilacı reddettim. Kafanızda kurmayın sakın. karanlık giremem yine olacak yine olursa gibi

Himm belki panik atağın da seviyeleri vardır bilemiyorum. Mutlaka doktora git canım derdime

Benim kayinvalidemde de panik atak var o ilacsiz kendi kendine sakinlesemiyor kriz gelince. Sen en son nasıl normale döndün? Belki panik atak değil sadece fobidir.. derdime

Doktora mi gitseniz? derdime