bnmde öle daha kötü aslında :S 169 falan boyum kilom da 66 civarı:S basenden vermem lasım yardımmmmmmmmmmmmmmmmmm MissA Doğum

nasıl yani:s merdivenden cıkarken basenlerimimi sıkayım.. bol bol su içmek oke.. spor yapmaya vaktim yok evde hareket yapsam mekik falan ceksem

boyum 1,75 kılom 60 aslında ıyı gıbı duruyo ama basenlerım cok fazlaa bunların gıtmesını ıstıyorum aynı zamanda da 3 4 kılo vermek ıstıyorum ama 2 kılo bıle veremıyorum yardım eder mısınız foruma yenı gırdım yabancıyım deneyımlı arkadaslarım nolur yardımm:sm_cool::sm_cool::sm_cool: E esinim1907

benim de boyum 172 kilom 57 ama basen var.. kalça kemiğimden sonra basen cıkıntısı var.. düz inmiyor yani.. ağlayasım var ya.. E esinim1907