Ben ruhsal çöküntülerin acıyı dibini siyirana kadar yaşayarak azaldığına inananlardanım. Psikolojimi yerlerden topladigim zamanlar oldu, psikologa falan da gitmedim evden çıkmadım hep uyudum yemeden icmeden falan kesildim yani o ruh halini dibine dibine en dibine en derinine kadar yaşadım. Zamandan kaybettim aylarima mal oldu belki ama ben hep yaşamayı tercih ettim. Şu aşamada da pek iyi olduğum söylenemez en azından ben sürekli yerlerden toplamıyorum arada kendisi bana zıplıyor Demem o ki kötü ol, en dibine kadar bir müddet sonra ya ben hayırdır diyip perdeyi aralamak zorunda hissediyorsun zaten.

Kendini mutluluğa adapte et. Sorunların ne bilmiyorum ama Mesela ben bir kaç gündür eşime biraz trip atıyorum diye az mutsuz duruyorum İnan canım çıkıyor :) Ben galiba gamsız bir insan olmayı öğrendim Ama harika bir kafa inanın öneririm

Evet canım ne aile ne arkadaş hepsi boş bu günleri bir atlatalım inşallah biz onlar gibi olmayız düştüklerinde yanlarında olma erdemi versin Allah.. Bazen bende onların benim çektiklerimi çekmesini ve beni anlamalarını istiyorum yanlarında olmayarak intikam alıcam sanki. Ama içimdeki iyi taraf vicdanım Allah korusun diyor.

hahahahahha, teşekkür ederim mutlu etti beni yorumun :) Çok mu şaşırtıyorum seni, 30a az kaldı sayılır ben çocuk ruhluyum. Çözmem gerek, ama işte bu konuda sıkıntılar çıkıyor. İlk buluşmada fofenk takılmam. Canım fofenk takılmak istiyorsa fofenk takılırım, bazen de istemiyor :) Orası biraz hatalı olmuş. Öptüm senii kocaman kalp teşekkürler yorumun için

yaşadıklarını hazmedememek insanın içinde patlıyor hareketlerin vs bu yüzden hırsını alamamak var ya o yüzden o kadar iyi anlıyorum ki seni ah keşke dinlesen de sadece kendine zarar veriyorsun kimsenin ruhu duymuyor dediğimde boşverebilsen

Bide mesela önceden başkaları için yaptığın şeyi haydi kalk şimdi kendin için yap... Mesela ben eskiden kendime kahvaltı hazırlamazdım yalnızım diye eşim işte olunca Şimdi yalnız olunca daha güzel kahvaltilar hazırlıyorum hatta her gün bir odamda kahvaltımı yapıyorum eşime de foto atıyordum Kahve keyfimi yapıyorum Markete gidip boş boş geziyorum Gidip kendine çiçekte alabilirsin Bak buda çok iyi hissettiriyor Aksamda yak mumlarını al kahveni kitabını ohh miss valla canım çekti:)

hmm kuaföre gitmek, alışveriş yapmak, turşu yemek, örgü örmek, fofenk yapmak, güzel kokular koklamak beni çok mutlu eder.

Ben su anda tam anlattiginiz gibiyim bire bir harfiyen. Hicbisey yapmak istemiyorum, hicbisey yapacak gucum yok. Siz neden ve nasıl bu duruma geldiniz o konuda bir fikrim yok ama gittiginiz psikologun iyi oldugunu dusunmuyorum bence de degistirmelisiniz ayrica kendinizi biraz rahatlatmak icin spor yapın boyle sizi baya yorsun ama icinizden enerjinizi atsin biliyorum cok zor ama en azindan deneyin veya daha fazla yürüyün ama psikologu dusunmekle iyi yapmissiniz ben ona bile gitmek istemiyorum su an Bitki cayi da deneyebilirsiniz o da sinirleri hafifletiyor insallah cabucak gecer icinizde bulundugunuz ruhsal durum

psikologa gitmen ve bu bize yazdıklarını ona anlatmalısın. sana biz bi şey yapamayız bu anlatıklarına karşılık ve bize de sonucunu yaz. Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

Kaybedecegin sey var sensin sensin sensin... bu dunyada senden onemli birsey yok. bugun bizimle. olanlar yarin bir bakmissin puffff

Kuzum seni şuan o kadar iyi anlıyorum ki.. Damdan düşenin halini damdan düşen anlar ya o hesap.. Hemen hemen aynı duyguları yaşıyorum. İşyerimde huzurum yok, evimde huzurum yok ve bu durum beni derin bir çıkmaza sürüklüyo ve içimden hicbisey yapmak gelmiyo. Ne yemek, ne ev işi.. ev rezil durumda. yemek zaten yemiyorum, mutfakta ne bulursam onu yiyorum dayanamayacak hale geldiğimde. Ve koltuğa uzanıp bi pikenin altına giriyorum çıkmıyorum. Tuvaletimi bile tutuyorum yapmıyorum. Umarım iç huzurun gelir ve herşey yoluna girer. Bence bu tür şeyler için sadece zaman gerekli.. hadi düzelsin deyince düzelmiyo

Değilim, ama çağıracaksan gelirim vallahi ahahha

Pskolog pskiyatri hiç birine inanmıyorum. hepsini herşeyi denedim servet harcadım, bana iyi gelen tek şey ilaç oldu. sizinle aynı durumdayım sanırım gebelik depresyonuda eklendi, ama gebelik dolayısı ile ilaç kullanamıyorum, nasipse sağ salim doğurup bir an önce ilaç kullanıcam ve eski neşeme kavuşucam inşAllah... deynepnaz

@prayforlosers ya biz seni seviyoruuzzz. Hemde çok. Pek muhabbet etmemiş olsakta hislerim bu yönde. Lütfen önce kendin sonra bizim için -iyi ol- !!

aynen, illa herkeste biseyler oluyor, herzaman ayni moralde olamayizki, ama önemlisi iste bunlarla bas edebilmek, mucadelesini verebilmek, mantik yurutmek. bazen oluruna birakmakta iyi gelir, isler kendiliginden yoluna girer. Bazende insanin kendisi düzeltecek. yeri geldimi zorlayacak hayat bu... kolay olacak denmediki.

İstanbuldaysanız, Dr Hasan Basri izgi var. Bir çok tanıdığımı iyileştirdi. İşinde 1 numara. Çok geçmiş olsun

Şu ana böle bir delilikte olmayı o kadar çok isterdim ki emin ol mantıklı yanım akıllı ol adamı hasta etme diye suturyor beni cidden arada delilik de iyidir tabi ama senin ki kadar değil canım Silkelen kendine gel joe ilaçaları azalt bir sonra kafana eseni yaparsın Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Evet uzun zamandır eşim burada olmadığı için cinsel hayatımız aksadı. Yani bazı şeyler de oldu bu da beni çok yıprattı açıkçası Kitap kokusu '4 yapraklı yonca' tek ayak

Aslında sorunun yarısını çözmüşsün, neleri yanlış yaptığını gayet iyi biliyorsun! Yanlış olduğunu bile bile yapıyorsun. Bu durumda düzelmeyi kendin istemelesin. Ama depresif takılmak sana daha rahat küfretme hakkı verdiğini bildiğinden bu durumdan çıkmak istemiyorsun bence. Kendini toparlamalısın ve düzelmek için neler yapman gerektiğini gayet iyi biliyorsun. Ausencia _Alcatraz Kaçkını_ tek ayak

yap iste, baya varmis, kafan dagilir bosver valla, hayat cok kisa, degmiyor uzulmek T triskadan

Çalışmıyorum, hiçbir şey yapmıyorum. Devrettim her şeyimi. Evde oturuyorum sadece. Birikmişim var onu eritiyorum açıkçası, çalışmayınca da gidiyor. Eşime para yolluyordum güya bize bir hayat kuracaktı. Ayda 15 liraya yakın para. O kadar deli gibi çalışıyordum ki hepsini veriyordum. Ekmek almaya param kalmıyordu. Şimdi yollamıyorum tabi, her şey değişti. Birikmişler bitince mecbur çalışacağım yine. Birkaç küçük iş yapıyorum bazen tabi. Evrak işi bitmiyor. 24 saat evdeyim. Dışarı çıkmıyorum. Bir bayramda çıktım. Daha doğrusu şöyle Tekirdağ taraflarına gittim yamaç paraşütü falan yaptım. Ondan bile zevk alamadım yani, hep almış gibi davrandım Nooption memento mori memento

Bence psikoloğa değil de psikiyatriste gidin. Benim bir arkadaşım da seneler önce böyle olmuştu. Normalde çok bakımlı, gezmeyi vs seven biriyken girdiği depresyon sonucu akşama kadar yataktan çıkmaz olmuştu. Her gün duş alan insan 1 hafta yıkanmıyordu sonra doktor antidepresanlar filan vermişti onları kullanınca geçti.

İşin aslı biraz da zzevk alıyorum yani bu yaptıklarımdan. Bakın mesela birini söyleyeceğim. Genelde bana mal demesinler diye bunu kimseye söylemem birkaç kişi dışında yani onlar biliyor forumdan. Şimdi ben canımı yakmaktan çok hoşlanır oldum. dünden önceki gün mesela naptım biliyor musunuz. Koltuk var ya baza olan hani yatak oluyor. Onu açtım ayağımı da altına soktum. Sonra da böyle tık şeysi var ya. Onu da kapattım bıraktım. Tak diye ayağıma düştü demiri sıkıştırdı. Ama acaip zevk aldım yani. O kadar acıdı ki hala yürürken çok sıkıntı çekiyorum. Gözümden yaş geldi, ama bayılıyorum o duyguya. Ezildi mi oldu bilmiyorum. belki bir şey de olmamıştır doktora gitmedim yani Sonra da bu his geçiyor ben kendi ezikliğimi başkasından çıkarmaya çalışıyorum Bunu da ileride bana karşı kullanırsanız sizi öldürürüm he :)

ohoo tükenmiyen var mı ki? Q queenofhaters Yaşa Mustafa Kemal Paşa! tek ayak

hakikaten servet. seans ücreti 350 lira ama ben hiç verim alamıyorum veresm gelmiyor. bırakcağım diyorum bütün aile fertlerini toplayıp üstüme salıyor kardeşim. Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Bazen de bunalımdan çıkmak için bunalımı dibine kadar yaşamak lazım. Boşver be bunal kır dök, herşeye zarar da ver ama sadece kendine verme zarar o zaman sıkıntı. Geçer inşallah

İşte bizde ki sıkıntı herkesi kendimiz gibi düşünmek. Bizim gibi olmalarını beklemek. Olmadıkları için sinirlenmek. Bende de var bu. Ha ben burdaki üyeler için öyle düşünmüyorum, düşündüğüm kişi farklı ama istiyorum benim gibi olsun.

Soruna çözüm olamam ama seni görmeden, burdan tanıdığım kadarıyla seviyorum :) Düşüncelerini, deliliklerini kendime yakın buluyorum. Üzülme demekle olsa keşke. Zor dönemler hepimizde oluyor. Malesef ilaç kurtarıyor en sonunda... Tek bir tavsiyem olabilir, canın istemese de çık gez, arkadaşlarınla vakit geçir. Sen iyi birisin. Kendini üzme.

bence biraz kendın için birşeyler yapma zamanı.. kendıne kızma, öfkelenme, kavga etme.. banyo yapmamak, wc ye gıtmemek bile bence kendıne verdıgın bir ceza.. zaten sorunlu bir dönemdesin anladıgım kadarıyla sende herkesın senin üstüne gelmesine uyup kendı üstüne gitmeye başlamışsın.. bırak bunu.. şuan kalk evdeysen, çık dışarıya amaçsızca yürü ama kafanda kurma etrafı izle, insanlara bak.. kendıni dinleme.. gel eve bir güzel duş al, ama alelacele degil, tadını çıkara çıkara, varsa doldur küveti yat biraz içinde müzik dinle.. kimseyi içinde yargılama, kocanı anneni arkadasını kendını... biraz akışına bırak.. unutmamak lazım, çocuklugumuz geçti, gençliğimizi yaşıyoruz, okuduk iş sahibi olduk evlendık kendı evımızı kurduk.. yani bunlar olurken biz anlamadık o zamanın nasıl hızla geçtiğini.. ve şuan bu duyguları yaşadıgın dönemlerde geçecek.. çok mutlu oldugun günler, çok üzüldügün günler olacak... bırak kendını hayatın akışına, ve tekrar söylüyorum en önemlisi kendınle kavga etmekten vazgeç.. ben kendımle kavga etmeyi bıraktım, önümde yepyenı bır pencere açıldı sankı hayata karşı.. bana gün ne getirirse eyvallah diyorum, ne de olsa yarın başka bir gün daha doğacak:) Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Nefret ediyorum resmen herkesten. Heyecandır, huzur mutluluktur yitirdim resmen

uuuffff depresyondasın açıkça kendine yeni hayat kurrrrr hani senin okul ne oldu ayrıca çık dışarı ne olursa olsun git ağla bir yerde mesela ama oturma evde

Bak yerinde olsam dışarı çıkar bir güzel dolaşırdım, sevdiğim yerlerde.. Sağlıklısın ve özgürsün, çıksana.. Neleri seversin? Park bahçe deniz havası, boş boş dolaşmak mı? Vitrin bakmak, alışveriş yapmak mı? Dilediğini yapsana hadi.. Sevdiğin şeyleri yap.. Tatlı şeyler ye, müzik dinle, hint filmleri izle, gardrobunun önüne geç, düzenle, eskiler yıpranmışlar varsa ayır, yeni birkaç parça şey al gücün varsa. Zor şeyler yaşıyorsun, umarım çabuk toparlarsın, güçlü bir karaktersin bu çok belli.. Doktorunu değiştir, o psikolog verimli olmuyorsa işe yaramıyordur, başkasını bul. Sevdiğin insanlarla görüş, kopma hayattan.. Dua et veya meditasyon yap, manevi olarak ne seni mutlu ederse... İyi ol..

Bence şimdi şöyle güzel bir duş al Tak kulaklığını Hazırlan çık sokaklara boş boş dolaş. Denizi izle yada bir ağacı iyi gelecektir eminim. Bende hep böyle arabesk bir havam vardı eskiden Ama ne zaman mutlu olmanın tadına vardım Varya çekilmiyor o durum Ben mesela her sabah asansörün aynasına bakıp seni çok seviyorum Bugünde çok güzel olmuşsun maşaallah diyorum:) Saçma ama inan bu bile iyi geliyor Geçen gün unutmuşum eşim kendini sevdiğini söylemeyecek misin dedi Aaa unutmuşum dedim Döndüm aynaya kendimi ne kadar çok sevdigimi söyledim :) Oyunda olsa vakit geçtikçe hoşuna gidiyor insanın

Bir de doktorun birisi depresyona gien arkadaşa 'evlen geçer ehehehe' demişti.. :)) Siz de yazmışsınız psikolog ne zaman seviştin? filan demiş iyi olmuş değiştirdiğiniz o yüzden psikoloğunuzu.. Arkadaşımın daha sonra gittiği doktorlar, diğer doktor için saçma sapan şeyler söylemiş demişti. :)

Saat 6' da psikolog randevum var, ama katlanamayacak gibiyim. He çözüm burada da değil, biliyorum. Siz bir şey yapamazsınız bana. Sadece içi dökmek ve rahatlamak istiyorum. Birkaç gündür o kadar saldırganım ki sağa sola vurup kırıyorum. Kendime zarar veriyorum. Hem fiziksel hem ruhsal. iyi hissetmiyorum. Sürekli böyle küfretme duygusu, resimleri parçalama. Bir de resmen acı çekmekten zevk alır pozisyona geldim. Hani böyle dişlerimizi çok sert sıkınca beynimiz uyuşuyor gibi oluyor ha bir de acıyor mesela, o duyguya bayılıyorum diyelim en basitinden. Bunun dışında çok salak işler de yaptım ama şimdi söylemeyeyim. Evden herkesi kovdum, gidin dedim. Kimse de beni çekmez zaten şu ruh haliyle. anam kardeşim falan da iyi takıl bari sen kendi kendine dediler. Yoksa milletin canını sıkacağım yani yok yere, küfrediyorum. İş falan yaptığım yok, doğru düzgün banyo falan yaptığım da yok. Evden çıkmıyorum. Bilgisayar elimde bütün gün buradayım. Tuvaletimi dahi tutuyorum uzun süre sırf kalkmayayım diye. Hayır yani keşke kafamızı böyle taşın altına soksak hiçbir yeri görmesek uyusak falan. Hatta hep uyusak hiç uyanmasak. Kızlarla dışarı çıkacaktık birkaç gün önce, onlar da gel biraz kafa dağıtırsın dediler. Önce söz verdim sonra da vazgeçtim gitmedim. Neden böyle yaptığımı da bilmiyorum. Ben çıktım, çok salak işler yaptım. Döndüm sonra. Ben tekim bu arada artık, tek tabanca devam edeceğim. Yani adamla da konuşmadık bayağı 10 günü falan geçti. Yazışmıyoruz da. Hayır psikolog da bana hep saçma şeyler soruyor biliyor musunuz, hiç çözüm odaklı değil. Var mı içinizde psikolog, gerçi ben bildiklerime özelden sordum ama. Yani bana sürekli en son ne zaman seviştin, en son ne zaman adet oldun ya da babanla aran nasıldı falan gibi sorular soruyor. Değiştirdim bu arada psikoloğumu. Hiç hiç böyle oldunuz mu ya Kedili0983 su yolunu

Ay Allah korusun kız bak ben cidden hastayım romatizmam var çok ağrı çekiyorum ama ne benim ailem ne eşimin ailesinin umuru değil kimse kadir kıymet bilmiyor. Bilseler zaten bunları düşündürtmezler bize. Sadece eşim var yanımda senin gibi Allah onlara güç kuvvet versin

Avukat olupta avukatlığı bırakmak istemeyenler bana anormal geliyor.

Eşin nerede yurtdışına falan mı gitti? Sabırsız olabilir misin? Çalışıyorum çalışıyorum ortada hiçbişey yok hersabahım aynı ama artık daha kötü gibisinden. Kendinle konuşmayı denedin mi? Güzel bi terapi oluyo. Psikologa sadece üstünü kapattığın kısmı şeyleri ablatabilirsin ama kendinle herşey açık konuşabilirsin.

Tabi ki bir atış poligonuna uğramalısın. Bam bam bam Hem küfür coggezel. . push ; Nooption memento mori memento

Valla bikere ismi olan birine gittim izmirde. inanmazsın belki ama adama aynen şöyle dedim : siz bana ilaç verin çnkü şuan yaptığımız şeyler çok saçma geliyor...(böle ellerime falan 3kere hafif hafif vuruyo, kendimi seviyorum de 3 kere diyo vs...) Bide bana hemopatik ilaç satmayı denedi yaw bi git dedim. Birtane ilaç 20günde kendime getirdi beni. dozajıda öyle yüksek değildi. kısaca artık pskolog/pskyatr lara para harcamam, insan kandırmacadan başka bişe deil. insanlar terapi ile ilaçta kullanıyorlar, ilaç bi süre sonra fayda etmeye başlıyor, insanlarda sanıyorki terapi iyi geliyor. halbuki ilacı kes, yine aynısın. herkes şimdi cırlıcak ilaç neden tavsiye ediosun, kendi kendine yenebilirsin falan... yenebiliosan yen bacım, ben yenemedim:)

Gel benim çeyizleri kırak rahatlayak. Yemin olsun bazı yorumları görüyorum burada, bu kadar cahil olunmaz diye öyle sinirleniyorum ki Kendi kendime evde başlıyorum, ya gerizekalı mı bu millet, nasıl böyle olabilir nasıl şöyle olabilir bik bik Sonra da diyorum ki kızım herkes senin gibi düşünmek zorunda mı Sonra yine kendi kendime cevap veriyorum. Hayııııııııır herkes istediği gibi düşünsün ama cahil olmasıııın Böyle gidiyor işte

evliyim yeni bebek sahibiyim girmediğim lohusslık depresyonuna giricem diye korkuyorum. su sıralar gerseye takıgım eşimede neden ben senle evlendim sanki daha kibar biri olamazmıydı diye. bulundugum sehirde akraba yok arkadas var yok. hos insanlardan cok canım yandıgı için yaklasmayan benim cünkü samimiyetsiz ortamlar istemiyorum. hiç birsey yapasım gelmiyo

İlla kendini toparlaman mı lazım şuan? Bırak depresif kal belki şuan böyle olman senin için daha iyi olacak. Uzman konusunda bir bilgim yok maalesef

senelerde psikologa gittim hiç ne zaman adet oldun ne zaman sevıstın dıyen olmadı depresyondasın B

Yaa bir de çok şişko olursam o zaman hakikaten gideceğim yani. Şimdi en azından popom şekilli karın kaslarım var fiziğim güzel diye seviniyorum. Zaten kısayım ben biliyor musun, yani azcık kilo alsam çok çirkin olurum o zaman da kendimi beğenmem

bu hallerın bır sebebı olmalı ıyı degılsın anladık nrmalde degılsın ama pskologında en az senın kadar normal degıl bence gıtme ona... herkesın saldırgan anı olur ve bunun bır sebebı olur kişinin beklentılerı karsılaşılanınca saldırganlık gıder bu kadar uzun surmez suruyrsa sınırının sebebı ortadan kalkmamıstr cok bılımsel konustum ama ben psıkolojıden bı nane anlamam kendımden bılıyrum sadece :) kendımı gzlemledıgım kadaryla byle oluyor meselaaa bır haftasonu sureklı kahvaltı hazırla onu topla yemek yap etrafı tpla temızle derken akşam olmus baktım kı ev dagılmaya ben temızlıge halaaa devam edıyrum korıdrun ortasında yeter ulan ben bu evın hızmetcısımıyım bıktım benım dınlenmeye hakkım yok mu dıye bagırıyorum ama delırdım snra esım yanıma geldı tamam hayatım yruldun mu haklısın gel elını yuzunu yıkayalım dedı snra koltuga oturttu kahve yaptı al hadı kk ya gır dedı elıme telefnu verddı hala sınırden elım tıtrıyrdu tv den muzık falan actı yarım saat snra nrmale dnmustum yanı sınırın sebebını tespıt etmen lazım canım

Kavga halinde sinirlenince bazıları;muayyen gününde herhalde, Canı koca istiyor galiba denilince insana kaba geliyordu. Aslında bilimsel konuşuyormuşlar. Psikologda tam olarak öyle demese de aynı şeyleri söylüyormuş. Sorununuzun çözümünü bilmiyorum ama, inşallah kısa sürede düzelirsiniz. . push ; Q queenofhaters Yaşa Mustafa Kemal Paşa! tek ayak

Yorumlarını özellikle takip edenlerden biri olarak okuyunca cok uzuldum. Cogu zaman kendimi gücsuz hissettigimde yazdiklarını okuyup kendimi motive ettim. Konuyu okurken Pray gibi guclu bi kisilik bunları yasiyosa ben ölmeliyim diye dusundum bi an. Bende uzun zaman tedavi gördum. Fakat ben kendime ciddi zararlar vermistim. Simdi ne kadar aptalmisim diyorum. Seanslar umarim sana iyi gelir. Bi cok kadin seninle kendini guclu hissediyor unutma. Seni seviyoruz♥♥ Q queenofhaters Yaşa Mustafa Kemal Paşa! tek ayak

prayforlosers'ın talebi üzerine yorumlara kapatıyorum. Önceki

özel mesaj zımbırtın kapalı.. Q queenofhaters Yaşa Mustafa Kemal Paşa! tek ayak

ok canım.

umut bitince herşey bitiyor.. hedefi olmalı insanın.. böyle kendi kendine durduk yere mutlu olmayı başaran insanlar ender bence..

o zaman kendini sev lütfen. hatta en çok kendini sev. sonra da seni sevenleri sev. oldukları gibi kabullen. yazık değil mi canına. 3 günlük dünya. keyfini çıkarmaya bak. nasıl olsa imtihan dünyası illa ki bir sorun çıkıyor üzülüyoruz, bir de sen kendini yıpratma. hangi dine mensupsun bilemiyorum ama bir araştırıp kendine uyacak mantığının kabul ettiği dine yaklaşsan maneviyatını da güçlendirsen belki iyi gelir.

Almam mı, ben senelerdir kullanıyorum. Piyasadaki neredeyse tüm ilaçları verdiler bana, Atarax, Estorex, Pasiflora hep bunlar, zaten bağımlı yapıyorlar. O yüzden psikoloğum azalt diyor.

hahahah teşekkür ederim, ilaçlar evet mecbur kullanıyorum hashtag: Insanelyloveyou

Topluca depresyondayız... Şiddet ve intihar eğilimim yüksek.. Geçen gün içimden Allahım keşke şöyle bana bir şey olsa beyin kanaması kalp krizi gibi ama öldürmesin şöyle herkes bir değerimi anlasın bana acısın benim farkıma varsın diye söylenirken buldum kendimi.. Bunu dedikten sonra sabah bir kalktım sol koltuk altımda yumruk gibi bir çıban çıkı ki düşmanım başına vermesin öyle böyle bir ağrım yoktu sonra astımlıyım nefes darlığım başladı 3 gecedir nerdeyse uyku uyuyamıyorum... Dedim ki al işte aldın mı cevabını sen daha bunlara sabredemiyorsun diye... Nihayetinde kimse değerimi de anlamadı halimi hatrımı da sormadı yaşadığım kötü şeyleri de onaylamadı ben çektiğim acıyla kaldım... Sadece eşim acı çekti karşımda o kadar..

Evden çıkmayıp erteledikçe ertelersen daha kötü olursun. Zorla da olsa aniden kalk gir banyoya duşunu al, git kuaföre saçına Fön çektir, bir ruj sür. Sonra çık dolaş, kendini ödüllendir, bir parça hediye al. Sonra ara bir arkadaşını hadi gel de yemek yiyin kahve için. Canın istemese de yap. Mesela tuvaletin geldi, amann kim gitcek diye düşünme. Düşünmeden hareket et. Aniden. Psikolog ne kadar konuşursa konuşsun, bazı şeyleri içimizde halletmeliyiz. 350 lira da az değil hani. Q queenofhaters Yaşa Mustafa Kemal Paşa! tek ayak

Her ne kadar tanimasamda cok seviyorum kiz seni:))yorumlarin kendini ifade etme seklin, kendime cok yakin hissettigim uyelerdensinsendeki gucun farkinda degilsin... oyle her acida ezilip buzulup uhuhu aglayipta bir kenarda zamani ziyan edecek bir yapin yok senin! yanlis anlasilmasin benimde salya sumuk hoykure hoykure agladigim zamanlarim oldu:))anladin sen beni.. hayatta bir amacin bir hedefin varmi?once bunu dusun mesela BEN NE ISTIYORUM?beklentilerini yaz, yasamak istediklerini.. bir kenarada yedigin kaziklari, hayal kirikliklarini, hazmedemediklerini yaz gulum sayfalari doldursada yaz vazgecme... haa bide bazi hatalar yaptim diyorsun neye gore hata?sana goremi ama yine senin secimin yasamis olduklarin.. kendini yasadigin hic birseyin suclama yapma.. gec aynanin karsisina yaptim evet, yasadim lan! bunu yasamayi ben sectim hadi! ne olacaksa olsun en fazla ne kaybedebilirim be?ben buyum yanlislarimla dogrularimla BEN KENDIMI SEVIYORUM! yap bunu tavsiye ederim:)sen bunun altindan da kalkarsin arkadasim...

Canım @prayforlosers Mutlu olman yüzümde tebessüm olarak sirayet etti bilesin... Ben o yorumuna takilmadim. Zaten yazdığını biraz kızgınlık biraz yalnızlık birazda " hay böyle dünyanın içine " tarzı yazdığını anladigim için yazdım... Bende sadece yaşça büyüğüm senden pray... Yoksa emin ol çocukluğun dibine kadar yaşadim... Son 4 aydır rafa kaldırdım... Bazen bu çocuk ruhumun da bana bilmeden ettiği yaralarima... Düzeleceğine eminim. Kendini tamir eden bir ruhun var senin... Hep böyle güçlü kal Pray... Bende seni öpüyorum

Allah yardımcın olsun insallah atlatırsın canım. D damdan

@prayforlosers Yorumların dikkatimi çektiği için okuyorum.. Başlığı görüp tıklayınca adını görünce şaşırdım evet Dün bir konuya " ben ilk buluşmada fofenk fofenk takilirim " yorumunu defalarca okudum.. Bugün bu konu... Aslında özünde iyi ama bir o kadar mazosist... Farkında olmadan en büyük acıyı da kederi de kendine yasatiyorsun pray... Depresyonda olduğun aşikar. Ama piskologunu sevmedim bende... DeğiştirmeN iyi olmuş... Hayat kısa Pray... Cok kısa... Kendine acimayi bırak artık... Gücünün farkına var... Ne istiyorsan onu yasa onu yap... Ama kuralların olsun... Kimsenin seni kullanmasına yahut senin onları kullanmana müsade etme... Eşini eski eşini sil at... Baştan başla... Daha çok gencsin... Zayıfsın guzelmissin bak karın kasların bile var :) Sen önce kendine yardım edeceksin... Psikolog yahut psikiyatr değil. .. Sen istersen sonuç alırsın... Bir öğrencim vardi... Erkek... 14 yaşında... Kendini ölü sanıyordu.. Ben yasamiyorum hocam diyordu. Benim kalbim atıyor bakmayın aslında ben cesedim.. Tedaviye cevap vermedi... Bu yaz 16 ağustosta gerçekten kaybettik onu... Diyorum ya.. Şükür ki akıl sağlığımız yerinde... NeyiN yanlış neyin doğru olduğunu biliyoruz. Sadece yanlışta ısrar etmenin lüzumu yoktur... Kanepeyi ayağına indirince kimseye birşey olmuyor. Sadece sana bir tuhaf bakışlar artar... Kendini sev pray... Hayatı sev... Kalk negatif elektriğini suya hapset...

Çabalayacaksın dur daha ne yasadın en gordun sarra13 Ahmet Arhan'ım <3 Annesinin minik oğlu<3 tek ayak

Canım ben de sana özelden yazacaktım ama yazamıyorum neden?

Bide psikologa bende gitmiştim Adam bende de en fazla cinsellik konuşmuştu Evli insanların cinsel birlikteligi uzun süre yaşayamazlarsa sınırlarının yiprandigini söylemişti

yaz bana özelden vurmam yüzüne çünkü çokkk bunalmışsın psikoloğa vs de anlatamazsın onları her ne ise zira bazı şeyler vardır ki konuşulamaz ama yazılır ağlamak bazen zordur bazen kolay esasen bazen azıcık canım acısa bile ağlarım canımın acısına değil de ağlamaya sebebim oldu diye

benim ygs sınavından cıktıktan sonra tarif edilemez bir üzüntü içinde marketten cin biberi alıp ardı ardına yediğim gibi. bu acı verme hissi unutmak için cismin acı cekerken az da olsa unutuyorsun. kosmak yütümekte iyi gelr unutmana. vucudunda serotonin azalmıstır pskiyatriste gitsen ilaç rahatlatr

burdaki yazışmalarından sizin agresif bir kişiliğiniz olduğu belli bana kızmayı lütfen. atarlısınız yani. işte psikolojik bir sıkıntında da şiddet uyguluyorsunuz. eşyalara falan, insanlara da psikolojik şiddet. benim kardeşim de çok uyumsuzdur kesinlik çok zor bir insan. ama o bize saldıramaz karşılığını alabileceğini düşünür. acaba psikiyatrdan mı destek alsanız ilaçlı tedavi gibi. şu an diğer kardeşim psikiyatrı bölümünde geçici görev yapıyor ve ilaçların iyi ki olduğunu söylüyor. ama geç kalmayın lütfen kendinize zarar.

Amaaaan boşver be pray. Kim zarar vermiyor ki etrafa. Kim kendisine zarar vermiyor ki. Milletin ailesinde sorun oluyor başkalarına yansıtıyor huzursuzluk yaratıyor. Kendisi sorunlu oluyor tamamen çevreye zarar. Yani illa kırmak dökmek gerekmiyor her türlü psikolojik şiddete maruz kalıyoruz. Biri benim canımı sıkıyorsa illa kafamda sise kırması gerekmiyor. Sonuç ayni huzursuz ve mutsuz insanlar. Herkesin derdi var ya. Kimi en ufaginda kimi daha büyük olaylarda pes ediyor ama ediyor. İçimizde ki sevgi eksikliğinden hepsi. Bencilligimizden. Hep ben daha iyi olmalıyım düşüncesinden. Kadınlar özellikle tatmin edilemez egolara sahip. Tatmin edilemeyince ortaya çıkan sonuçlar. Ben de her şeyi kırıp dökmek istiyorum. Böyle bir yere götürseler beni ama sonradan döküp kirdiklarimi kendim toplamak zorunda kalmasam. Evde yapamiyorum malum anacigimin özenle aldığı tabağı çanağı nasıl kırarım. Yazık olur. Var mı öyle bir yer. Karacaya mi gideyim kütahya porselene mi? Bernardo mu? Schafer mi? Paşabahçe de olabilir. Kirdiklarimin parasını ödeyecek meblağ da yok oh gelsin yalnızlık İnsan acının da çılgınlığın da en dibini yaşamadan rahatlamıyor. Mutlu olmadan mutsuzluğu görmek gerek yoksa değerini bilemiyoruz sanırım.

derdin ne olursa olsun, ölüm var sonucta, demesi kolay nikita diyebilirsin, ama canin sagolsun gercekten, gerisi fasafiso. sagligin yerindemi? ailen yanindami? derdini tam bilmedigim icin, anlatmak istedigim aslinda, hani o gözardi ettigimiz önemli seyler varya, onlari siralayip notunu verince, insan daha iyi oluyor. kendinden daha fazla önemsememeye gayret et, neler seni gercekten mutlu eder mesela?

Neden bu hale geldin? Bence onun uzerinde calisilmali . push ; Munzevi Zencefil Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ya sen 46 dedin ya... ne bileyim çikolata falan serotonin hormonların canlanır biraz dedim. Kır dök, küfret nereye kadar... Baksana adları bile kötü. Ama çikolata Zorla da dışarı çıkma, depresif hallerde zorla dışarı çıkıp kafa dağıtmak beni daha da boğardı.

Cunku sen aciyi dibine kadar yasadigin zaman tatmin oluyorsun.. aziyla icin rahatlamiyor:)

Of pray ya konunu görünce nedensiz üzülüyorum. Karakter sahibi kadınların psikolojisi bozulunca gıcık oluyorum. Bu arada bir kadın ne kadar güzelse o kadar kafadan sıyrık olur diye duymuştum. Seni aşşıırrrı merak ediyorum şuan

Diyeti bırak bari pray... ben yedikçe mutlu olanlardanım. Bu arada bu dönem geçecektir sende biliyorsun da, süresi uzamasın.

seanslar bir saat değil, 45 dakika :) Yalnızlık mıdır neyse artık beni mahvetti valla. Kendime de kızıyorum kızım sen salak mısın diyorum. Bir de işte bu kafayla birkaç hatalar da yaptım. Özelden söylerim. O yüzden depresyondayım

Valla bende iyi değilim. Avukatlığı bırakıp evimde battaniyenin altında yaşamak istiyorum. Eşime sektir git demek, kendi kendime acı çekip, depresyona girip, sonra deli gibi gülmek istiyorum. Kimseye değer vermemek sen kimsin demek istiyorum. Ama olmuyor. Sanırım benimde gitmem gerek. Ben içince rahatlıyordum iç bari ne diyim

Ruhsal izdirabini fiziksel acı ile bastırmaya çalışıyorsun. Bende de vardı :)) Zaten bende olmayan yok anasını... :))

Seni sadece buradaki yazılarından tanıyorum. Aslında tamamen zıt karakterlerde gibiyiz. Yine de nedensizce seni seviyorum :) inşallah aradığın iç huzurunu en kısa sürede bulursun... Hayal et, bir zaman makinesi icat edilmiş. Şimdi gözlerini kapat ve o zaman makinesiyle hatırladığın en küçük, en çaresiz, en savunmasız Prayin yanına git. Onu kucağına al, yanaklarını sev, saçlarını okşa. Ağlıyor mu? Korkuyor mu? Ona her zaman onu koruyacağını ve seveceğini söyle. Korkmamasını söyle. Evet daha pek çok zorluklar yaşayacak ama hepsinden daha da güçlenmiş olarak çıkacak...

Praycim Kolay şeyler yaşamıyorsun kendini bu aralar iyi hissetmemen hatalar yapman normal kendine çok yüklenme. Güçlü kadınsın her türlü üstesinden geleceksin zamanla. Ama kendini başı boş da bırakma psikologa gitmen güzel ama bence ailenden ve arkadaşlarından sevdiklerinden de kaçma. Bence dışarı çıkman belki kız kıza biraz dağıtman da sana iyi gelebilir. Biraz burayı kapayıp sevenlerinin destek olmasına izin versen ya. Bir de o psikolog sana iyi gelmiyorsa değiştirsen mi ki doktorunu?

Ben de seni seviyorum Emira, sen de benim tanıdığım en donanımlı Din Kültürü öğretmenlerinden birisin. Dur kalp da koyayım bari

cancaazım depresyondasın orası net... geçmiş olsun... bence terapiden ziyade -bak burası çok önemli- doktorun kurallarına uyacağın ilaç tedavisi şart... hasta olmak fikrini önce bir normalleştir kafanda sonra çözüm için çabala... ayrıca ankaradaysan gel kafaları çekelim:) Q queenofhaters Yaşa Mustafa Kemal Paşa! tek ayak

3 seansdır buna gidiyorum. Bu 4. olacak yani yeni. Psikoterapi diyor başka bir şey demiyor. Bir de 2 yıl sürebilir diyor. İstanbuldayım istersen özelden söyleyeyim adını

Ah canım çok tatlısın :) Şimdi o küçük bebeğe onu koruyacağına dair söz verdiğini unutma tamam mı? Kendine verdiğin her zararda aslında ona zarar veriyorsun... acı çekerken geçici bir haz alırsın ama sonrasında çok daha büyük pişmanlıklar yaşarsın. Acı çekmekten başka hobiler bulmaya çalış. Bu geçici bir dönem. Sonsuza kadar böyle hissetmeyeceksin. Daha önce neler neler atlattın. Bu da geçecek. MiuLego ⭐7⭐ tek ayak

Ben kimse yokken kufur ediyorum boyle durumlarda. Kendi kendime herkese sovuyorum saglam hemde. Snra bosveriyorum yine kufurlu sekilde. Ne seviyorsam onu yapiyorum devaminda. Simdi olsem neyden pismanlik duyardim diyorum kendi kendime. 5 dk suren var sonra yeni mekanin soguk toprak son anlarinda ne dusunurdun diyorum. Hep cevabim, bosa muteuxlukla harcadigim zamana uzulurdum oluyor. Daha cok sevmeli, daha cok dibine kadar yasamaliydim, daha cok iyilik yapmali insanlara yardim etmeliydim diyorum. Keske daha az baskalarinin beni uzmesine izin verseydim, yasamin degerini bilseydim.. bugun ortacadaydim. Mezarligin yanindan yururken, mezar taslarina donerek 'hic ozenmeyin nasilsa gelecegim yer sizin yaniniz' dedim. Bir de sunu anladim hayatin amaci basarili olmak veya olmamak degilmis. Cook daha derin cok daha her kisiye ozel bir anlami varmis. Oyle iste.

ahhh canım bunlar depresyon belirtileri olmasın sakın eklem ağrıları beyin uyuşmaları soguk ter kalp çarpıntıları kötü senaryolar varsa aman dikkat

Seni çok üzen şeyleri çıkart hayatından pray.. Kolay olmasa da denemelisin. Kimsede olmayan bu cesaret şeysi sende yeterince var buna eminim. Çok güçlü bir kadınsın umarım bunun farkındasındır. Kendine zarar vermek acılarını hafifletmez. En sevdiğin şeyleri yap. Kendin için yaşa.

avukatlığı bırakmayı ben de çok istiyorum vallahi amaçsızca evde oturayıp istiyorum ben de depresyonda gibiyim, oturdum sayfayı yenileyip duruyorum bakalım ne yorumlar gelecek diye

Gerçekten büyük aşkla oldum ama soğudum sanki işten, eşten her şeyden. Yalnızlığı bekarlığı özlüyorum. Tükendim bi sanki

Kapamıştım sanırım onu. Ben yazıyorum sana

Zaman zaman bir cogumuzun yasadigi ruh hali bu. Eve kapanarak cikamazsiniz bu durumdan kalabaligada karismayin dogal bir ortamda ayaklarinizi topraga koyun elektiriginizi alir. Birazda mevsimsel diye dusunuyorum sonbahar bendede depresif ruh hali yapiyor. Kufredince rahatliyorsan et gitsin Ama kimseye saldirma basin belaya girmesin Q queenofhaters Yaşa Mustafa Kemal Paşa! tek ayak

Alıyorum en sevdiğim blogger arkadaşım :) Seni çok seviyom Keşke tasarım yapsan da ben de onları alsam Keyfim yerine gelirdi :) Hatta ben akşam belki senin oralara gelebilirim. Görüşürüz. Haber ederim. Dışarı çıkarız belki. Yoksa şu psikolojiden çıkamayacağım

Selam damdan, okul iki hafta önce başladı. Hiç gitmedim ama daha. Yani ağlarsam böyle daha iyi olur diye düşündüm. Hani böyle küçük dil midir nedir ona dokununca miden bulanıyor gözün yaşarıyor ya, onu bile denedim. Sevmiyorum ağlamayı, biraz da sağlıklı değilim galiba. Şimdi burada söylesem aylarca her yorumumun altında yüzüme vurulacak bazı şeyler de yaptım, ondan pek açık olamıyom sarra13 Ahmet Arhan'ım <3 Annesinin minik oğlu<3 tek ayak

oha 350 lira mı? 1 saat mi 1 seans? bence senin psikoloğa falan ihtiyacın yok.. bir temiz sopa görür işini.. kendine acımayı bırak.. çişinide tutup durma prostatlı yaşlı amcalar gibi olursun yoksa :) adam gitmiş e hoş gitmiş.. kazık mı yedin? yemeyen mi var? bu kadar zoruna giden her ne ise acele etme zaman ver kendine..

bizim de çocuğumuz olmuyo işte.. ahan da itiraf ettim pek kimselere de anlatılamıyo senelerce korun dur istemiyorum diye yırt kendini.. isteyince olmasın tüp bebek yapmak lazım ama hiiiiiç hazır değilim o topa girmeye.. erteleyip duruyorum belki kendiliğinden olur diye ama olmuyo, olmayacak da zaten bazen de aman illa çocuk olmak zorunda mı yahu diyorum ama istiyo insan işte yine de belki de olunca hayal ettiğim gibi olmadığını görücem, başka sorunlara neden olacak.. pöff.. 30 yaşındayım ben zaten, yaşlandığımı düşünüp üzülüyom da prayin konuyu ağlama duvarına çevirdik sanırım.. herkesin derdi tasası ayrı işte.. inşallah senin de tez zamanda çözülür tüm sorunların

Diyorum ya işte maalesef saçma sapan düşüncelere dalıyoruz fütursuzca sonrasında da başımıza bir şey gelince aman aman ben öbürüne bile razıydım diyoruz.. Hayatta böyle müsibetler çıktıkça sanırım anlayacağız değerimizi... Gerçekten öyle belli ki sen de çok şeyler yaşamışsın ama yine de kimse anlamıyor. Hele ki insanın kendi kanı canı bile anlamayınca diğerlerine laf söylemeye bile çekiniyor insan.. Amin Allah tüm sevdiklerimizi korusun

FrKafka nın imzası çok uydu buraya o zaman hepimiz deliyiz, rekabete gerek yok

Bende senin gibiyim kimseyi görmek istemiyorum iş yapmıyorum kendime bakmıyorum. En büyük zararı kendime ve yanımdaki zavallı kocama veriyorum. Psikolog araştırıyorum bende canım çünkü tükenmişlik ve depresyon var bizde. Gittiğin psikolog ne uyguladı kaç seans gittin.?

Ülkenin yarısından fazlası bu halde. Hissedilir derecede hemde. Artık kendi kendilerine vermiyorlar tek zararı. Etrafı da yorup bu girdabın içine çekmeye çalışıyorlar. Sevgisizlik, hissizlik, nefret, hiçbişeyden zevk alamama.. Ruhtaki boşluğa ne koyuyorsanız demekki doğru şeyler değil onlar. İçmek hap almak bunlar geçici şeyler. Ayılınca yine aynısınız. Maneviyat insanı doldurur. Neye inanıyorsanız onun gereklerini yaptğınız sürece iyisinizdir. Bir kiliseye gidip mum dikmek veya camiye gidip af dilemek. Ben bulunduğum şehirde iç bulantılarımı Dergah'a gidip balıklara yem atınca sıkıntılarımı balıklara anlatıyorum. Attığım yemlerle beraber sıkıntılarımda kaybolur diye inanıyorum. Kayboluyor. Agresifken etrafı kırıp döküp telafisi olmayan sonuçlara yol açmadan bulun bişeyler. Deneye deneye olacak. Size kimse bi reçete sunamaz ki. Herkesin hayatı farklı. Meşgale bulun kendinize. Kötü hisler boş insana gelir. Küçücük hadiseler boş kafada büyüdükçe büyür.

Nooldu pray? uzuldum ama Bahsetmediydin hic Ne gibi salak isler yaptin? Kendine zarar verecek bir sey sakin ha yapma

pöff 45 dakka neye yeter ki.. hatalar insanlar için ki ben zaten az çok anladım yazdığın ilk mesajdan ne yapmış olabileceğini.. boşver neye göre kime göre hata.. depresyona girmeye değmez.. sen kendini toparlamaya bak hayatını temizle boşan öncelikle..