bu tarafini hic düsünmemistim. Mutlaka deniyecegim tsk ederim. Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

galiba bebek konusunu cok kafama takiyorum... Degerlerime baktirmak icin Randevu aldim, bakalim ne cikcak

dönem dönem banada geliyorlar bazen. Hiçbirşey yapmak istemiyorum, sinirli, agresif, huysuz biri olup çıkıyorum sonra geçiyor. Bu dönemde mümkün olduğunca kimsyele görüşmemeye çalışıyorum eşimden bile kaçıyorum kavga çıkarmamak için Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

son 1 aydir böyleyim daha önce böyle degildim, yani bebek düsünmeye basladigimizda. Bebek konusunu kafama cok takiyorum galiba, nekadar takmiyorum desemde aklimdan hic cikmiyor. evet haklisin cok aceleciyiz ve cok sabirsiziz malesef.. Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

bendede durum ayni okadar cok takiyorum ki kafama bu konuyu

Benim bazı sorunlarım var çok takıyorum sanırım önden ötürü bu hali alıyorum. Genelde evet kitap okuyorum yada alışveriş yapıyorum bana alışveriş iyi geliiyor. Çalışıyorum zaten işteyken birşeklde kafam dağılıyor ama eve gidince iyice içim sıkılıyor . push ;

yukardaki arkadasin dedigi gibi doktora gidip degerlerime baktirmayi düsünüyorum. hareketli müzik dinlemek ve oynamak iyi fikir, kesinlikle deneyecegim :) tavsiyelerinizi dikkate alacagim, cok tsk ederim :)

alisveris sende ise yariyormus. Ben Online alisveris yaptigimda eve gelen kiyafetleri bile denemeye üsenir oldum. yavas yavas tekrar spora baslamak istiyorum, yarin yakin arkadasimla görüsecegiz bakalim iyi gelir umarim Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

Valla canim şu an iyiyim ama ben bir sebebi olduğunu düşünmüyorum. vücudumuzda mutluluk hormonu zaman zaman azaliyo heralde :) pasiflora gibi cook hafif hamileliği etkilenmeyen sakinleştirici kullanabilirsiniz. rezene çayı olabilir ama günde bir bardağı geçirmemek şartı ile. Ben eşim çocuk isterken ben istemiyordum depresyona girdim. smdi istiyorum olmuyor yine depresyona girdim :) girip çıkıyorum yani sürekli :)

bende, esime belli etmemeye calisiyorum ama diger türlü sanirim zaten fark ediyor. Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

depresyonda gibisiniz, en iyisini psikologlar bilir tabi de... hayatınız hep aynı rutinde gittiğinden sıkılmış gibisiniz... bir tatile çıksanız, dağ bayır, deniz, tepe dolaaşsanız veya arkadaşlarınızla sık sık vakit geçirseniz? Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

ibadete yönel canım. kuranikerim bılıyorsan oku, bılmıyorsan dinle. namaz kıl. inan kuş gibi rahatlayıp kendını ıyı hıssedeceksın.

evet haklisiniz, aklima hic gelmemisti. Tesekkür ederim bi baktirayim ben

Son bir aydir boyle degilsin aslinda, son bir aydir etkilerini goruyorsun. Takintili bir yapin varsa bebekten sonra baska bir seyi de takabilirsin. Bebekle cok daha zor bir surecten gecersin. O yuzden de diyorum once bu sorunlarini as ve sabirsiz karakterini biraz torpule. debelenenhamambocegi ya olduğun gibi görün, ya göründüğün gibi ol! tek ayak

Durup duruken olması garip Doğrusu hormonsal da olabilir bi uzmana danışsanız buradan daha çok bilgi edinirsiniz. Bazen benim de seratoninim düşüyor hemen her şeye tansıyor ha sendeki çaresi ne derseniz spor gülümsemek hareketli müzikler dinlemek ve oynamak mümkünse :) Komik video açın izleyin en kötü Böyle sürekli bişrylerden şikayet etmeyen bi arkadaşla gezin. alışveriş yapın.. bi deneyin bakalım Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

malesef hamile degilim böyle olmamin galiba onunlada alakasi cok.. Depresyonun nedenleri ne olabiliri sizce? Düsünüyorum ama birsey bulamiyorum. Rahat batti galiba diyorum. Simdi nasilsiniz?

Eğer hamile değilseniz, ufak çaplı bir depresyon geçiriyorsunuz. psikolojik destek alın Di Cem ama çoğu dr hemen ilaca yönlendirdiği için başka şeylere odaklanmaya çalışın. öncelikle ise ufak bir depresyon gecirdiginizi kabul etmekle başlayın. bende yaşadım ilaç kullandım bir süre. Eger durumunuz bir süre daha devam ederse yinede doktora görünmekte fayda var. E

nasil geciyor, yani gecmesi icin birsey yapiyormusunuz? Mesela kendinizi kitap okumaya vs. zorluyormusunuz?

acilen psikolojik destek almanız gerek. depresyondasınız bana göre. eğer ki haklıysam dr yardımıyla bu süreci atlatırsınız. Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

depresyondasınız evet. Ama bu durumu kendi kendinize aşabileceğinizi düşünüyorum. öncelikle eşiniz daha fazla sınırlarını zorlayıp, işlrin daha kötü hale gitmesini istemediğiniz için, hemen toparlanmalısınız. İradenizi kullanarak, yani neyi yapmak istemiyorsanız kendinizi zorlayacaksınız. Yemek, gündelik bakım gibi. Haftalık plan yapın, hem kişisel bakım, hem evle ilgili. Sonra haftasonuna eşinizle yemek, sinema gibi küçük programlar sıkıştırın. Eğlenceli kafa dağıtıcı bir kitap ve diziye başlayın. Sonra mutlaka B12 vitamininize baktırın, bu mevsimde B vitamini eksikliği insanı mutsuz yapıyor. Artık herkes psikolojik destek= ilaç al, diyor ama bence böyle durumlarda gereksiz olduğunu düşünüyorum. Ayrıca çocuk işini kafanıza takmanız 5 ay için çok erken, belki siz bu kadar kafaya taktığınız için olmuyordur. Siz rahatlayıp mutlu olduğunuz anda çocukta olur kendiliğnden, herşey sizde bitiyor. Kendinizi bu kısır döngüden kurtarın

Bu soruyu cevaplayamiyorum.. Hayatimda hersey alsinda cok iyi gidiyor, veya ben cok iyi gittigini düsünüyorum yaklasik 2,5 yillik evliyim. Esimi cok seviyorum ondan yana hic sikayetim yok. 5 aydir bebek istiyoruz. 5 senedir iyi bir firmada yönetici asistani olarak calisiyorum. Isimide severek yapiyorum. Ama yaklasik bir aydir ben ben degilim sanki. Icimde bir sIkIntI var, gitmek bilmeyen.. canim hic birsey yapmak istemiyor. Sürekli aglamakliyim, yorgunum, mutsuzum. Yemek yemek istemiyorum, gezmek istemiyorum, yemek yapmak istemiyorum, hatta kiyafetlerimi dahi degistirmek bile istemiyorum. Evimi zar zor esimin yardimiyla toparliyorum. Cok Cabuk sinirleniyorum, hatta sinirim hic gecmiyor da diyebilirim. Esimin durmadan yanimda olmasini istiyorum, bensiz biryere gitmesini istemiyorum. Kimseyle görüsmek ve konusmak istemiyorum. Kendimi beyenmiyorum artik. Cok severek yaptigim seyleri yapmak istemiyorum. Kitap okumak, spor yapmak, gezmek vs vs artik bana cok zormus gibi geliyor. Esim durmadan alttan aliyor ama onuda bu tavirlarimla sinirlendirdigimi farkediyorum. Cekilmez biri oldum ciktim, ben böyle biri degildim. Yüzüm hep gülerdi ama simdi sanki gülmemek icin elimden geleni yapiyorum.. bu durumda olan veya böyle bir dönem atlataniniz varmi? neler yapabilirim?

cok haklisiniz kurtulmam lazim bu durumdan. Kendimi bazi seyleri yapmaya zorluyorum ama ozamanda zorla yaptigim belli oluyor. Esim gel spor yapalim beraber diyor ben surat asik onunla spor yapmaya calisiyorum, ama istemedigimi cok belli edincece esimin moreli bozuluyor. Sürekli böyleyim Sanki kitap okumak veya dizi izlemek icin zamanim yokmus gibi geliyor. Haklisiniz bu kisir döngüden kendimi kurtarmam lazim, belki dediginiz gibi ozaman hamilede kalabilirim.. Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

Tavsiyem biraz değişik gelebilir ancak tiroid hormonunuza bir baktirabilirsiniz Çünkü ben de sizin gibiydim hatta o dönem okula gitmeyi bile birakmistım tip okuyan arkadaşlarımın zoruyla doktora gittim tiroid hormon yetersizliği çıktı ve doktor bunların normal olduğunu söyledi suan. ilaç kullanıyorum ve ruh halim gerçekten zamanla düzeldi

Allah yardimcin olsun canim. Insallah rabbim tez zamanda yarvunu kucagina almayi nasib eder :)

aynen sanki cildircak gibiyim. Sürekli bas agrisi, yorgunluk vs. Kendimi birseyler yapmaya Motive edemiyorum Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

Benimde sorunum bu işte bende bu konuyu çok takıyorum ve inan bazen kendi kendimi bile görmek istemiyorum Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

Durup dururken olmsi cok garip, bence bir uzamandan yardim almalisiniz hormonlardan olabilir... Sihirlidegnek Cok Sükür Bin

bende öyleyım yaptığım tek şey dua etmek. Yoksa dayanilacak gibi değil Sihirlidegnek Cok Sükür Bin