kızlar valalhi benimde çok takıntılarım vardı Ne güzel azaldı derken gene hortladılar Gecenin bir yarısı kalkıp herşeyi kontrol ediyorum Kapıya 10 kere bakıyorumdur ocağı kontrol ediyorum Naıl kurtulucaz bunlardan anlamıyorummm A

Senelerdir bu hastalıkla boğuşuyorum Devamlı doktor doktor gezmeme rağmen hastalığım biraz yavaşladı derken 1 Haftadır gene takıntılıklarla uğraşmaya başladım Bu hastalığı hep beraber yenelim.

bende de bir kapı takıntısıdır başladı.. hergece kapıyı kilitleyip 30 kere gidiyorum kilitli mi diye valla bıktım, kardeşlerim bana gülüyor ama elimde değil işte..

Gec insallah arkadasim Herkesin takintilari vardir diye biliyorum. Bende kapiyi kilitledikten sonra tekrar kilitlerim vs Sacma sapan takintilarim olur. Senin takintilarini merak ettim hayatini zorlastiran takintilardan mi tgcege Me and you just us

Çok emin olmamakla beraber OCD'nin kalıcı bir tedavisi yok diye biliyorum.. Kendini güvende hissettiğin, hayatının yolunda gittiği anlarda hafiflerken bir sorunla karşılaşıldığında hortlayabiliyor. Stresten uzak durmak tek çözüm :/

Merhabalar, Audra Hanım'ın da soyledigi gibi OCD'ın kesin bir tedavisi mumkun degildir ve belirli zamanlarda nukseder. Kendinizi bir nebze de olsa rahatlatabilmek icin kompulsiyona sebep olan dusunce sapmalarinizi belirlemeniz gerekir. Daha sonra bunlarin uzerine giderek kendinizi bunlarin sacma olduguna ikna edebilmeniz ve en onemlisi kendinizi olasi sucluluk duygusundan arindirmaya calismalisiniz. "Bak bunu yapmadim, ondan boyle oldu" seklideki dusunceler takintilariniza nazaran daha dogmatik baglanmaniza sebep olur. Oncelikle kendinizi buna hazirlamalisiniz. Duzenli olarak psikoterapik yardim aliyorsunuz anladigim kadariyla fakat yine de akliniza takilan daha baska sorunuz varsa veya yardım istediğiniz bir sey, ben buralardayım. Bu arada, ben de 11 yildir OCD'la bogusuyorum. Sizi anliyorum. tgcege Me and you just us

benimde tanım o. okb ile 7-8 yıldır mucadele ediyorummmm karadutsarabi Frau