Melisa papatya çayı için, magnezyum kullanın.

Hepimiz böyleyiz bence. Çözüm aramamaliyiz, hormonlarimizi bahane bile etmemize gerek kalmadan rahatca stres atmaliyiz.:) zeynones

ayın sadece bir günü normal hissediyorum o da reglin ilk günü yani yılda 12 gün Less-is-More Nirvana Anneler

kızlar selam. ya ben özellikle regl dönemi ağrı yaşamıyorum ama sinirlerim çok bozuk oluyor. bozuk değilse de huysuz bi şey oluyorum. hormonlarımda zaten sorunlar var, kilo da aldım vermeye çalışırken ister istemez şekerden kestim porsiyonlarımı azalttım vs. konuya gelecek olursam özellikle regl öncesi ve ilk günler eşime karşı çok hırçın oluyorum. haklı da olsam haksız da birden ona çok parlıyorum sonra da pişman oluyorum ama sanki bunların hiçbirini isteyerek yapmıyorum birden oluveriyor, beni alttan alıyor ama onu üzmek de istemiyorum. sizce bu dönemlerde napmalıyım ne iyi gelir acaba? doktora gitsem hormonlar için dogum kontrol hapı verir diye düşünüyorum onu da istemiyorum

Yaa çok

Tamamen hormonal diye biliyorum. Farklı bi sebebi varsa da bilmiyorum. Ama çoğumuz öyle oluruz. Bi ay çokk duygusal oluyorum bi ay çok sinirli. Bu ay milli voleybol takımının Çek Cumh. ile maçını izleyip sardırıp sardırıp ağladım misal. Ya da bazen gereksiz alıngan ve gergin oluyorum. Dediğim gibi aşırııı değilse normal. Ama çok şiddetli yaşıyorsanız bi görünün dr.

Testere dişli aslanpençesi çayı için. Hem hormonları düzenliyor hem de regl dönemini çok rahat atlatiyorsunuz.

Kadın doğuma mi gözükmek lazım P pembeli

Ben de bugünlerde aynı böyle bir konu acacaktim. Ben de sizin gibiyim maalesef. Regl bir hafta kala Korkunç gerilimli bir insan oluyorum öyle böyle değil. Bir de ben de eşime karsi uzaklasmada oluyor. Doktora gidilip duzelebilecek bir şey olduğu hiç aklıma gelmemişti. İnşallah burada arkadaşlar tecrübeleri ile destek olabilirler. Size de kendime de kolaylıklar diliyorum

Hepimizin kendine göre belirtileri farklı oluyor. Sakinleştirici bitki çaylarına yönelebilirsiniz.