Çocuklar neden illa ki süt içmeli? İçinde bişey yok ki sütün, kaynak suyu içirin daha iyi. SutluKahve

süt konusunu merak eden arkadaşlara tavsiyem, arama motorundan beslenmebülteni diye aratın çıkan sitede en altta gıda bölümünden süt başlığını tıklayarak oradaki değişik doktorara ait tıbbı makaleleri okuyun şu bir gerçekki dünyada hangi gıda üzerine sanayiileşiyorsa o gıda artık zararlı hale geliyor, çünkü önemli hale gelen daha çok, daha çok para oluyor, süt, domates, mısır vs.. vs... de olduğu gibi

Merhaba canım ben 13 yaşında bir kız çocuğuna sahibim şimdi 2. ciyi düşünüyorum ve yemin ettim kızımda yaptığım yanlışları özellikle beslenme konusunda yapmıycam. Öyle bir büyüttüm ki günlük kalsiyum, protein yok bilmem ne ihtiaçlarını valla neredeyse ölçerek veriyordum kitaplara göre büyütmeye çalışıyordum yemediği içmediği zamanlarda da bunalıma giriyordum. Kaç defa kendimden geçerek ağladığımı bilirim anneme, eşime dünyayı dar ederdim. Kızım yemiyorsa kimse yemesin isterdim. Sakın sakın süt içmiyor mu ver ama zorlama üzülme, isterse içer zaten zorlarsan bi faydası da olmaz daha çok sinir sahibi olursun bi de çocuk da sinirli olur. Süt içmiyorsa sütlü az şekerli tatlı yap, peynir yemiyorsa omletin içine kat, yoğurt yemiyorsa yoğurtlu çorba yap veya ne bileyim aklına gelen başka yemek tarifleri, ama asla zorlama doktora ağlayarak hiç bişi yemiyor demiştim doktor büyük tuvaletine çıkıyor mu dedi evet dedim o zaman yemek yiyor annesi çocuğu boğma dedi. Gerçi ne desem şimdi seni çok iyi anlıyorum insanın dünyası kararıyor ama emin ol yemeyen kızım şimdi 170cm boyunda 61 kg yani balık etli birgenç kız oldu yani büyüyorlar sakın endişelenme eminim sen mükemmel bir annesin. MaRaL_

valla canım benim kızımda içmedi daha doğrusu içmemişdi 2 yaşına kadar çok güzel emdi memeden kesdikden sonra hiç bir şekilde sütü sevdiremedim meyveli çikolatalı neskuikli neler denedim yok karşısına geçdik içdik yok şimdi 4 yaşında bir kaç aydır içmeye başladı oda günde bazen bir bardak bazen iki içinede neskuik katıyorum öyle. Nasıl başladı dersen daha öncede denemişdim sevmemişdi ara ara deneme yapdım işde son denemede sanırım artık tadı hoşuna gitti acayip bayılmasada artık bir yada iki su bardağı içmiş oluyor MaRaL_

içine meyve koy blendırla çek yada direkt meyveli süt al ver olmaz mı? G

hiç yokdan iyidir ama ya sut sevilmezmii hiç bu veletler agizlarinin tadini bilmiyor hiç heaa :) WOLFROG Ekşiden aynı tadı

canım öncelikle teşekkür ederim cevap yazdığın çin, ama malesef yumurta da yemiyor.. onu bari yese en azından bu kadar hayıflanmıyacam... yumurtayı ağzına bile almaz... sütü zaten içmiyor... sağlıklı hiç bişey yemiyor... oyun yaparak yemeyi hiç beceremez... çünkü göz burun ağız yaparak neler neler yaptım, o zaman onları oyun sanıyor iyice yemiyor bu sefer... önüne tabak koyup çatalı veriyorum eline, gerekirse döke saça yesin diye, yesinde dökmesine razıyım ama yok sağlıklı hiçbişey yemiyor delirecem... mlkctk

canım bir araştırmaya göre çocukların en kolay kabul ettiği aroma çilekmiş, gerçi çilek mevsimi geçti ama dondurulmuş bulabilirsin belki hakikatende oğlum bebekken çilekli şeyleri çok severdi pepeti kendine gel

oğlum 3 yaşını doldurmasına 2 ay var 4 ay öncesine kadar sütü gayet güzel içerdi çok iştahsız olmasına rağmen süte hayır demezdi birgün birden sütü içmemeye başladı ortada hiçbi sebep yokken ve aynen sizinki gibi yoğurt ve peynirde yemez ara verdim süte olmadı bal karıştırdım olmadı gevreklerle denedim olmadı meyveli sütler denedim olmadı zaten faydalı hiçbişey yemez bide sütü kesti napcağımı şaşırdım oğlum çikolatayı çok sever kakaolu süt denedim onu biraz sevdi gerçi katkı maddesi çok içsemi ii içmesemi ii bilmiyorum ama şimdi kakaolu süt içer 1 bardak sütlaç puding falan yapıyorum sürekli evde bulunuyor canı isterse yiyor artık ne içer ne yerse mücadele ettim ama başaramadım iştahsız çocuk çok zor . push ; superisi22 hayat herşeye rağmen

Yoğurt, peynir sütü karşılayan besinler. Bence bu kadar zorlamayın. Zorlanarak yediği-içtiği bir gıda çokta faydalı olmaz zaten. İlla süt içmesini istiyorsanız bu süt içeren gıdalar dışında sütlü yemekler, ekmekler pişirebilirsiniz. Süt çorbası, sütlü ekmek v. s S

ben çocukları yemek konusunda zorlanmaması gerektiğini düşünüyorum. zorladıkça tiksiniyorlar, yemek istemiyorlar.2 oğlumunda yemeleri için peşlerinde gezmedim. ne yemek istiyorlarsa onu yediler benim küçük oğlum şu anda 19 yaşında üniversite öğrencisi hala yumurta yemez. ama küçükken içmediği halde şu anda ara ara süt içer. her halde vücut eksiklik hissediyor. krem peynir dışında peynir de yemez. yoğurtu da ya yoğurtlu yemeklerde ya da arada ayran içer. büyüseler de yemedikleri şeyler oluyor. bu kadar takmayın. sağlıklıysa sorun etmeyin mlkctk

Kendinizi boşuna hırpalamayın. Benim kızımda içmiyordu. Şimdi 4 yaş 10 aylık her akşam süt içmeden uyumaz. Sütlaçın yanına yaklaşmazdı. Şimdi sütlaç muhallebi çok seviyor. Siz üzerine düştükçe o kaçar. Bırakın zamanla kendiliğinden ister. Arkadaşlarını ve yaşıt çacukları gördükçe değişiyorlar. Sabırlı olun.

Sekerim ben de kucukken icmazdim ve hala sade sut icmem, cunku tadini sevmiyorum. Ama nesquickli olunca icerim :) Bence sen bir nesquick i dene, sonra prenses diye bir tatli var sutten yapilan onu dene, yani sade sut verme. Sutu ya baska seylerle karistir ya tatli yap ver. 1Sen

ben anne sütü bile 2 ay emmişim. o da annem ellerimi kollarımı tutmuş da öyle. bu yaşıma kadar da annem ne iç dediyse içmedim tuhaf bir inadım var şahsen çocuğum olursa birgün zorlamayı düşünmüyorum. keyfi bilir :) peynir filan yedirn siz de ne bileym başka birşey sevdrn :)

Bende sütü küçüklüğümden beri sevmem, annem bana da içiremezdi. Çocuğunuz süt içmiyorsa bence de zorlamayın. Ama peynir çeşitlerini deneyin derim. Kiri diye bir peynir var özellikle peynir sevmeyen çocuklar için tadı ekşimsi değil. Benim oğlumu da ayakta tutan besin süt ve yoğurttur. Boyu yaşıtlarına göre uzun, kemik ve diş gelişimi de iyi çok şükür...

canım haklısın ama hiç sütsüz peynirsiz yoğurtsuz yumurtasız olurmu, ben sadece süt olarak başlık açtım ama inan peynir yoğurt yumurta bunlarıda yemiyor.. sağlıklı hiçbişey yemiyor... keşke tek süt olsa razıyım... Chess

Biliyor musun? Ben annemi 45 gün emmisim.. Yogurdu sevmezdim, hala pek sevmem. Bir tek peyniri severdim. Sütü de sevmezmisim, zaten bana cok gaz yapıyormus.. Zamanla alıskanlıklar degisebiliyor, ben simdi süt icebiliyorum, özellikle de gevreklerle seviyorum, yumurta da yiyebiliyorum kayısı kıvamında olunca. Yogurdu bir türlü sevemedim, öyle kasık kasık yiyemem ama idare ediyorum iste.. :)

yogurt yesın peynır yesın onlarıda yemezse yogurt corbaası ver krep falan yerse onu yap ben böle mınık mınk krepler yapardım yumurat sut ve peynırlı unlu kızımda severdı ama yumuratı bayılarak yemezdı yanı krepte yedırıdım bende Chess

ben o kadar önemsemiyorum süt konusunu. doğaya bakarsanız, hangi canlı anne sütü emmeyi bıraktıktan sonra süt içiyor ki? ama ille de içsin istiyorsanız, tanıdığınız sütü seven bir yaşıtı varsa, onu süt içerken görmesi işe yarayabilir. birbirlerine çok özeniyo çocuklar. filtrekahve kötü söz, kötü göz ırak olsun. tek ayak

nesgukli dene.. oğlum 11 yaşında hala böyle içer.. bunu da sevmezse yapacak birşy yok.. yoğurt peynir idare edeceksin artık.. sinirlrini bozma..

benimkilerde nesquikli içiyor yaninda pasta falan olursa oyle kabul ederler sadesini $okolotaaa diye bagiriyo bide :)) sagir var sanki kar$isinda

bizde küçükken hazır mamalarla büyümüşüz ne ben nede kardeşim annemi emmemiş anne sütü görmedik hiç annem derdi ikinizde inattınız sütünü sagıp vermeyi bile denemiş ama bizde tık yok yine içmemişiz doktorun dedigine göre annemin sütü tuzluymuş o yüzden almamış biz normalde süt içeriz hala içiyoruz günde 2 bardak annem bize meyveleri karıştırıp hazır süt gibi verirdi sizde öyle yapabilirsiniz muz yada çilek hangisini seviyorsa ama yinede içmek istemiyorsa zorlamayın derim Chess

dana kemik evet, kaynatıp suyunu içirmişler. zaten etçilim, belki de bu sebepten etçilim sebze çorbası yaparken de, annem kemik suyuna çorba yapmış. dediğim gibi, annemi hiç emmemişim, hala da süt içmem, içemem, midemi bulandırıyor. nesquikle denemişler büyüdüğümde, ama gene cık içmemişim. sorun değil yani süt içmemesi. E Esila09

Arkadasim benim 18 aylik oglumda 1 yasindayken yedigi yumrta peynir kasar sut gibi seylerin hicbirini suan istemiyor birden degisti tiksinmis olabilir diye dusundum 1-2 ay ara verdim zorlamadim fakat yine ayni.. surekli alternatif bulmaya calistim ben de senin gibi peynir yerine labne denedim olmadi sutu binbir cesit yaptim aldim ettim olmadi suan resmen kahvalti ogunumuz yok diyeyim uzuluyorum ama burda yazilanlari okuduktan sonra sut iyikide icmiyor dedim resmen :) suana kdr kefir denememistim hic yarin denemeyi dusunuyorum bakalim nasil olacak. Birayy

dolaylı yoldan süt vermekte mantıklı olabilir ama çocuğun şöyle yatmadan lıkır lıkır ballı sütünü içmesi başkadır, reklam repliği gibi oldu bu

dert etme inanki ben 20 gün zor emmişim sütte nefret ederim ama peynrsiz karnım doymaz senin oğlan be gibi sütü sevmiyor demekki

slm kızlar direk konuya gireyim, üç yaşında bi oğlum var, temmuzda bastı üç yaşına... önceden beridir sütle arası hiç iyi olmadı zaten, ama şu son zamanlarda iyice bıraktı, kesinlikle içmek istemiyor... birsürü yöntem denedim, biberonla içmeyebilir dediler, bardakla verdim içmiyor, hatta bir paket pipet aldım. çünkü pipetle meyve suyu falan içmeyi çok seviyor, acaba sütüde içermi ki diye aldım ama asla içmiyor... kahvaltı gevrekleri aldım, sütle karıştırıp verdim asla yemedi, hani şu kıtırlar varya nesguik falan gibi, onlardan aldım yine yemedi, off kızlar denemediğim yöntem kalmadı ama yok yok yok asla içmiyor... diyeceksiniz ki peynir yoğurtla destekle protein ihtiyacını, kızlar inanın peyniri bir çatal zor veriyorum ağzına yemiyor, yoğurdu da en fazla iki kaşık, oda kaşığın ucuyla naptıysam çare bulamadım... tiksinmiştir ara ver dediler çevremdekiler, ara verdim bir aya yakın hiç vermedim... sonra tekrar denedim yine içmedi... napıcam kızlar nolur annelerden bilenlerden tecrübelilerden akıl fikir tavsiye öğüt ne varsa istiyorum abarttığımı düşünmeyin nolur kızlar, süt içmeyen çocuk büyütmek çok zormuş... en azından geceleri yatmadan önce yarım bardak bile olsa içse çok gerekli bişey bu... az önce uyutmadan önce yine süt getirdim verdim, ağzına aldı biberonu bir yudum bile almadan geri verdi, acaba şekerlimi sever diye şekerli veriyorum almıyor, şekersiz veriyorum az şekerli derken hepsini yaptım yok yok yok olmuyor içmiyor asla... cevap bekliyorum kızlar... filtrekahve kötü söz, kötü göz ırak olsun. tek ayak

niye bu kadar zorluyorsun içsin diye. benim küçük oğlum 1,5 yaşında anne sütünü bıraktıktan sonra hiç süt içmedi. maaşallah boylu poslu, kaslı bir delikanlı oldu. zorlamayın bence G

Muzlu süt yapın evde blendar yardımıyla. Belki ozaman içer. delimaviii bayan değil

KURU BAKLİYAT TÜRLERİNİN KALSİYUM İÇERİKLERİ (100 gram içindekikalsiyum-miligram olarak) Bakla: 77 Barbunya: 128 Fasulye: 86 Nohut: 134 Mercimek: 68 Bezelye: 64 Badem içi: 254 Yer Fıstığı: 66 Soya Fasulyesi: 226 Kestane: 30 Fındık: 209 Yeşil fıstık: 140 Ceviz içi: 84 Susam: 1200 SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİNİN KALSİYUM İÇERİKLERİ (100 gram içindeki kalsiyum-miligram olarak) İnek sütü: 120 Yoğurt: 120 Çökelek: 505 Kaşar peyniri: 700 Beyaz peynir : 162 Beyaz peynir : 96 Süt tozu: 950 Krema: 99 TAHIL VE TAHIL ÜRÜNLERİNİN KALSİYUM İÇERİKLERİ (100 gram içindeki kalsiyum-miligram olarak) Mısır: 9 Pirinç: 14 Arpa: 50 Bulgur: 40 Ekmek: 20 Makarna: 16 Tarhana: 78 Bisküvi: 217 Çökelek kaşarda bisküvide ve susamda acayip kalsiyum var. Süt yerine çökelek yad kaşarda verebilirsin., Chess

muz ve çilek olabilir kakaolu süt verebilirsin ya da belki içer pepeti kendine gel

nesquikli süte hayır diyecek çocuk olacağını düşünmüyorum, bende oğluma öyle veriyorum, sütüne biraz toz nequik kat bak nasıl bayıla bayıla içiyor

bende 1 aydan sonra 3 tane çoçuklarımı emziremedim... benim çoçuklarımda... sade süt içmediler... herkes bebekken... sütün içine şeker atar içirirken... benimkiler bir yudum veremedim..3 aydan sonra kahvaltı ve yatmadan önce... sütün içine biskivü ezip içine şeftali rendesi.. peynir... değişik bisküvierle yedirdim bayılılardı... ancak öyle verebiliyordum... sade asla ağızlarına almadılar... sizde nebileyim... muzlu süt yapın... çilekli süt yapın... kakaouyu severler çoçuklar... bir şekilde vermeye çalışın. kolay gelsin... A

Sütlü çorbalar yapıp dondurma yedirin Birlikte puding yapın süslü peynirlerden alın Kalsiyum sadece sütte yok yüzlerce örn verebilirim her şekilde kalsiyum alır o çocuk iş sizin kurnazlığınıza kalır Bide beynini yıkayın süt içmezsen çirkin olursun kısa olursun asker olamazsın falan ama laf arasında çokta bıktrmadan Mesela siz içiyomusunuz babası içiyomu süt saatı yapın Her 10 bardak sütte bir oyuncak hakkı tanıyın Çocuğum yok ama kandırmak basit biliyorum I ipods

Peki hocam, neden süt içmeyin diyorsunuz? Bir kere hangi sütü içeceksiniz? Bırakın kutu sütünü, sütü mandıradan alsanız bile kaynatıyorsunuz. Birçok özelliğini kaybediyor o süt, enzimleri kayboluyor... Bu yüzden bu sütü alıp ne yapacaksınız?&#8200;Yoğurt haline getireceksiniz. Aslında bizim geleneğimizde de süt içmek yoktur. Yoğurt, peynir ya da kefir yenir. Tabii peyniri rahat bulabiliyorsunuz da, doğal yoğurt bulmak çok zor. Marketten aldığınız hiçbir yoğurt ekşimiyor. Ekşimeyen, sulanmayan yoğurdu yemeyeceksiniz. Çünkü içinde faydalı enzimleri yok. En güzeli evde kendiniz yapacaksınız. Bunun için de sütü ya mandradan almalısınız ya da günlük olanını kullanmalısınız. Yoğurt gibi, kefir de yapabilirsiniz. Hatta kefir yoğurda göre bir gömlek daha üsttedir. Kefir de yoğurt da ikisi de mayalandıkça, ekşidikçe değerleri artıyor. İçlerinde bir yığın faydalı mikrop oluşuyor. Faydalı mikroplar insanı başta alerji ve astım olmak üzere birçok kronik hastalığa karşı koruyor. İçindeki enzimler sindirimi kolaylaştırıyor. Hocam ben süt konusuna takılıp kaldım. Süt içmenin bir zararı var mı? Var tabii. Bir numaralı alerjen süttür. Siz çocuklara kaç yaşından sonra süt önermiyorsunuz? Ben anne sütü dışında süt verilsin istemiyorum, süt ürünleri verilsin diyorum. Yani yoğurt, peynir, kefir... Ek gıdalara başlar başlamaz, hemen. Zaten kefire alıştığı zaman tatlı şey de istemiyor çocuklar... Benim çevremde insanlar zorla süt içiriyorlar... Kesinlikle yanlış. Bir kere sütü sıcak işlemden geçiriyorsunuz, içindeki vitaminler, enzimler kayboluyor. Sonra bizim ırkımız süt içmeye çok uygun değil. Sütün şekerini vücudumuz zor sindiriyor. Onun için birçok çocukta süt mide bulantısı yapabilir. Tabii bir de bağırsaklarda iyice parçalanmadığı için süt bir numaralı alerjik gıdadır. En fazla alerjik olan besinler evrimde insan diyetine en son giren gıdalardır. Bunların başında bebeğin annesinin sütünü değil, başka hayvanların sütünü içmesi gelir. Peki ama süt içmezseniz osteoporoz riskiniz artıyor deniyor? En fazla süt içilen ülke Amerika&#8217;dır. En fazla osteoporoz de beyaz Ameriklılar&#8217;da görülür. Ama zencilerde, Latin Amerikalılarda ve Kızılderililerde süt tüketimi azdır. Çünkü onlar da tıpkı Türkler gibi süt şekerini sindiremezler. Bu nedenle süt tüketimleri azdır ve işin ilginci kemik erimesi da daha azdır onlarda. Sütün içinde kalsiyum yüksek ama bunun emilmesi çok büyük sorun. Bu yüzden bu görüş de yanlış. Bunun için yoğurt yiyin, kefir yiyin, çok daha iyi... Hocam bu söylediklerinizi yerine getirebilmemiz için bütün okullarda seferberlik başlatılması lazım bence. Kim yapacak onu? İyi ama çocukların beslenme çantasına meyve suyu ve süt konulmasını istiyorlar... Anne babalar da marketten alıp koyuyor. Yanına yiyecek olarak da bisküvi, gofret veriyorlar üstelik... Sonuç ortada, ilkokula giden çocukların hepsi benden daha şişman. O kadar hareket etmelerine rağmen... Size bir örnek vereyim, Marmara Adası&#8217;nda bizim bir tanıdığımız öğretmenlik yaptı. Bakıyor herkes kutu süt kullanıyor. Diyor ki, &#8220;Bakın sizin burada keçileriniz var. Tamamen doğal besleniyorlar, ağılları bile yok, yaz kış serbestler, çok güzel sütleri var. Bu UHT&#8217;li kutu sütleri almayın, çünkü o sütler sağlıklı değil, sizin zaten keçileriniz var, onların sütünü için, en sağlıklı süt o.&#8221; Ama kaymakamlık da sütlerin açıkta satılmasına izin vermiyor. Ertesi gün bir bakıyor ki geniş bir beyaz afiş asılmış, üzerinde &#8216;En sağlıklı süt ambalajlı süttür&#8217; diye yazıyor... Kutu sütü konusunda bir sürü dava açıldı hakkımda. Onun için sanayi tipi sütçüleri düşmandırlar bana. Mandıra sütçüleri de tersine çok severler. Ahmet Aydın G

sıkıntı yapmayın, ben annemi emmemişim bile... dana kemik suyu içirmişler. boyum kısa değil (1.70), bağışıklığımım maşallahı var (son 5 senedir hiç hasta olmadım) sadece aileden gelen böbrek taşı yaşadım yatacak kadar hasta olmadım hiç en fazla 2 gün sürüyor, dişlerim iri ve sağlıklı. kısaca üzülmeyin, doktorunuza danışarak kemik suyu içirebilirsiniz. Chess

Oglunuz sutten tiskinmis sanirim.. Bende o yaslarda hic icmemisim.. Halende icmiyorum tiskindigim icin. Ama yasim suan 22 ve boyum 176 Saglikliyim baya.. Sut faydali diyen bsy yok smuwiLa

hanımlar bu konuda bir anımı anlatmak istiyorum oğlum 2-3 yaşlarında sürekli sinüzit oluyordu, geniz akıntısı falan, doktorlar şaşırıyordu nasıl olur bu kadar küçük çocukta sinüzit diye geniz akıntısı yüzünden gece öksürükleri olurdu çok, antibiyotikler şişe şişe çok süt içerdi bende o zaman faydalı sanıyordum, öyle öğretildi bize ya meğerse sinüs boşluğunda iltihap yaratan sütmüş, sonra araştırdım süt vucutta iltihap yaratan şeylerin başında geliyormuş özellikle bağırsaklarda, sütü tamamen kestim ve sinüzit yüzü görmedi bi daha bu arada yeşil yapraklı sebzelerde, otlarda daha çok kalsiyum proteyin varmış, hiç denedin mi bilmiyorum otlu krep ya da mücver tarzı yapabilirsin, dene bakalım belki yer

nasıl içirmişler ki canım ya ben kıızm 3 yasında ve hıc ıcırmemısımdır kemık suyu nerden alıcaz yaa dana kemıkmı pepeti kendine gel

meyveleri yoğurt içine koydum yememişti, ama sütle denemedim hiç.. hangi meyvelerle yapabilirim muz gibi falanmı? mlkctk