ahahaha ayy ne güldüm çok güzel boyunda kilonda ha rahatsızdan 55e in en fazlaa... ne kilolu ınsanlar var bunu mu dert ettın :) :) :) lokum kıvamındansın tatlım üzülme :) . push ; G Giz05

Ne alakası var canım ya ayı camışı geçtik sen balık etli bile değilsin ki. Boyuna göre kilon 50 ila 68 arası olması gerekirki camış olman için 68 i bulman lazım. Kilon gayet iyi. Sağın solun çıkmıyorsa ki sanmıyorum, varsa bile 2-3 kilo vermen yeterli olacaktır. T Tweety -Zık- tek ayak

canım buyume cagındaymışsın bence dıyette yapma sporla bu ısı cozebılırsın magic girl simdi diyet zamani tek ayak

belkı sana takılıyolardır olamazmı? mesela annemle kuzenıme sıskosunuz sız der dururum hıc umursamazlar onlarda bana laf atarlar? M

Beden kitle indeksi 22 dolayısııyla normal. bayan_akilli hayatımın anlamı

Yaşından kaynaklanıyor canım.. bu yaşlarda orantısız vücut hatları olur, zamanla düzelir tabi sen de dikkat etmelisin yediklerine.. april_sun

bak sıtede bırsuru zayıflama grubu var onlarada katılabılırsın senı daha cok motıve eder M melekmis

ohoooo bana eskiden beri abimler ki buradaki " ler " kısmı teyzemin oğluna kadar uzanır sumo dediler. hala da derler uğraşmak için. Daha nelerrr nelerrrr. Takma bile.. çok takıyorsan da dikkat edersin tatlım ne olacak. ama zayıflamak istiyorsan bile bunu başkaları böyle dediği için değil kendin istediğin öyle daha mutlu olacağını düşündüğün için olmalı. Bu yaşlarda olur böyle şeyler sıkma canını fazla hassassın sadece S

Bence sadece çok zayıf değilsin, ama öyle şeyler söylenecek bir kilo da değil hani.. Ayrıca vermeye kalksan zaten çok da fazla bir fazlan yok, biraz spor biraz diyet tamamdır, kilo olayına takılma bu kadar. Sen kendini begeniyorsan sorun yok, ama sen kendini kilolu buluyorsan sadece biraz irade.. M

O ayı camış diyenlare kocaman bir "OHAAA" demek istiyorum. Kaba oldu ama onlardan da kaba değilimdir herhalde. Sizin ideal kilonuz 55 ve altı 58 çok da büyütülecek kilo değil. Eğer ki bölgesel olarak kilo alıyorsanız mecburen o bölgeye yönelik egzersiz yapmalısınız. Benim boyum 1.62 ama kilom 75 ben çok zavallı durumdayım ona bakılırsa :) ama yine de moralimi çok bozmamaya ve yaşamaya çalışıyorum. MissCherryBlossom

ay keske bende 58 olsamda banada ayi camis sumo deseler... bosuna dert ediyorsun bence

çok güldüm ayı camış lafınaa balık etlisiniz sanırım çok değil ama kilo alırsan çok olabilir birkaç kilo veredebiilirsin ama ölee çok fazla değill Encokanneolmayisevdim En buyuk servetim 👧 Anneler

boyumuz aynı, ben de 54 kiloyum. 57'yi de gördüm. bu kilo aslında zayıf değil, şişman da değil. kıyafetinize göre ve vücut şeklinize göre değişiyor. eğer hangi bölgelerinizin kilolu olduğunu tespit edip ona göre giyinirseniz gayet normal kiloda gözükürsünüz. mesela bende biraz göbek ve basen var. bacaklarım kollarım ince. ben de göbeğimi basenimi kapatacak bol üstler, altıma dar pantolonlar giyiyorum. ayrıca bir arkadaş da sıkılıktan bahsetmiş. asıl önemli olan o bence de. ben de sıkı bir vücuda sahip değilim. iki üç kilo verip biraz sıkılaşırsanız gayet orantılı ve düzgün bir vücudunuz olur diye düşünüyorum. ama nasıl sıkılaşabileceğinizi bana sormayın, hatta bilen varsa bana da söylesin Carrie KK Cumhuriyeti

Herkese cok tesekkur ederim ama katım bilevar acaba alisa goremi degisiyo M melekmis

yok artık ablam ne ayısı ne camışı? gelışme cagındasın daha ergenlıge gırelı bıkac sene ya olmustur ya olmamıstır... vucut hatların duzelıcek yakında... ama bıde soyle bı durum var, gercekcı olmak lazım. kılona dıkkat et, 3-5 kılo fazlan var sadece, onları da 1 aylık bı dıyetle verırsın ve vuudunu sekıllendırmek ıcın spor yap. 1) mekik cek eğer cekemıosan göbegını sureklı ıcerı cek bırak aynı eetkıyı yapıyor. 2) ayaklarını omuz genıslıgınde ac. belden asagını hareket ettırmeden govdenı saga sola döndur, belin incelicek. 3) odana gec, oldugun yerde yuruyus yap. leslie sanson dıye youtube da arat cıkar vıdeolar bunları yapmasan bıle ac muzıgı sacma sapan hareketler yaparakta olsa dans et... ip atlar gıbı yap falan filan... tecrube konusuyor

Herkese cok tesekkur ederim..

ayrı odan varsa egzersızlerı onlar gece yatınca yapabılırsın aksamları arkadaslarımın yanına cıkıyorum dıyıp cıkıp yuruyuse gıdebılırsın onlara fakettırmeden yedıgın porsıyonları kucultebılırsın M

aman bosversene tatlim 168 de 43 kiloydum takmadilari isim kalmadi annemde dahil 168 boyla 50 kilo oldum degnek baston fasulye sirigi dendi kizimi dogurdum 168 boyla kendime en yakistirdigim kilom 58 valla super olmustum ama fazla kalmadim 2. bebek dogurdum 65 kiloya dayadim bundada ya icinde mi unuttular oglunun ikizini dendi sonar 70 cikdim sen zayiflamissin dediler simdi 74 kilo oldum tam kivamindasin dediler dedileeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrr uzar gider bu liste sen kimsenin agzina bakma tam kivaminda olsan bile baska kusur bulurlar emin ol sen nasil hissediyorsan oyle iyisin demektir ben mesala kendimi 58 kilo icin tam ideal hissediyorum ama bir turlu inemiyorum 60 kadar dusuyorum gerisi gelmiyor tekrar cikiyorum yukari

Bende 155 boyundayim ve 55 kiloyum, ama kendimi hic sisman hissedmiyorum acikcasi Hatta gayet mutluyum. Önceden 43 kiloydum, cok zayifidim, 6 ay icinde 12kg aldim, cünkü bikmistim artik zayif olmaktan. Hic sevmiyorum coook zayif olanlari.. Neler yapmistim neler, kilo almak icin, bence kilonla mutlu olmalisin :)

sana onu diyen camışın alasıdır reyyan87

Offf hatun tam istedigim boy ve kilo cok tatli duruyo benden demesi. keske senin gibi olsam. Benimlede elektrik diregi bayrak diregi iskelet coruk kizim az ye kilo alirsin aman sonra kemigin ustunu et kaplar bunaldim artik. M

etiniz sıkıda olsa cıvık da olsa bu kilo öyle dalga geçilecek bir görüntüde değildir. bende 1.58 boyundayım. bekarken 55 civarıydım ama etim sıkıdır, gören inanmazdı. şimdi 51 52 civarıyım gene zayıf duruyorum. sadece biraz spor yap, vücüdün sıkılaşsın. . push ; M

ne camışı yahu? bırazcık balık etlısındır o kadar M

Dediginizden birsey anlayamadim 15 yasindayim belki yasimdan.. Frezya

kilon hicte fazla degil, baskalarini takma.. kendini nasil mutlu hissediyorsan oyle ol ve kal... sana bu sozleri soyleyenler hayatlarinda ayi, camis gormemisler galiba M

hımm ama cok abartı bı kılon yok yanı bende 160 boyunda 50 kıloyum ama paso yattıgım ıcın yaglıyım yanı sıkı dıılım gobegım falan var tavsıyem uzuluyosan bıle uzuldugunu bellı etme eger cıdıı soyluyolarsa senın uzuldugunu anlayınca daha cok ustune gelırler bıde cok rahatsızsan dıyet ve egzersızle kılo verebılırsın M