panikfobi... L

Canım merhaba, ben de panik ataklı bir insanım ve seni çok iyi anlayabiliyorum. Şu anda isteksizlik var sende, peki ne zaman başladı bu sorunların kaç yaşındasın? Mutlaka iyi bir psikologdan yardım al derim. Ben de benimle ilgili gelişmeleri blogumda paylaşıyorum İstersen bir göz at faydalı bilgiler bulabilirsin Genç olduğun için rahat atlatacaksın bu sıkıntıları. Tavsiyem seni rahatlatabilecek bir hobi bul ve biraz toprakla uğraş Blogum : panikfobi blogspot com

22 yaşındayım. paniğim bu ocakta çıktı. grip ilaçları tetiklemiş. hassas bi bünyem olmassndan dolayı. önce böyle bi durumum yoktu.4 sene kadar bipolarım ama paniğim yoktu geçen sene çok başarılıyd derslerimde pskiyatrimistm vrdği ilaçlarla ama bu sene değiştirdi ilaçlarımı bn de altüst oldum. normalde de heyecanlı bi hareketli bi yapm var ama. tek derdim çalışmak. bıraksanız 24 saat uyurum. anti dep çok rahatlattı. ama bgn içtiğim çay bile kalbimi sıkıştırdı.

manik depresif hastasıyım. aynı zamanda 1 kere panik atak geçirdim ve kolayca panik panik oluyorum. çok sıkıldığımdan bi anti depressan verildi. çok rahatladım ama uykum gelio sürekli ve desrslere olan ilgim azaldı. çalışamıyorum. çok yorgunum. kahve ve çay içemiyorum. doktor c vitamini verdi ama pek işe yaramadı. çok kısa bi süre var sınavlarıma ve bn çalışamadım. sabaları kendimi açamıyorum. açık çay içine karanfil koyup içiyorum ama gene isteğim yok. az bi kahve içsem ya da önerebileceğiniz bşy var mı lütfen bi yardım edim. çay içtim ve içimde duygularım çalkanıyor sani eskisi gibi sakin değilim. gücüm yok.