Ben liseye geçtim. Yaşım 14. Boyum da şu an 1.50. Halbuki annemin babamın boyu da o kadar kısa degil. Babam 1.75 annnem 1.62. 13 yaşında adet gördüm. Adet gördükten sonra kızlar en fazla 5 cm uzuyormuş sanırım. Boyumu nasıl uzatabilirim? Ne kadar uzar en fazla? 1.60 olsa yetecek ama.

annen kadar olur boyun merak etme. 18 yaşına kadar boy uzar. ama süt içip basket oynarsan yani sürekli yükseğe zıplarsan, boyunu annenin boyundan 2 cm daha uzatabilisin. ama büyümeyi baskılayıcı ilaçlar kullanmak zorunda kalırsan boyun az uzar...

yüzmeyi öneririm. SizBiz Maşaallah

Teşekkür ederim bol süt içip basket oynadığımda 1.60 olur muyum? birde bu uzamax da işe yarıyormuş sanırım bir bilgisi olan var mı T TinyLove

lütfen bir şeyler söyleyin.

13 yaşında adet görmeye başlamışsan 17 ye kadra boyun uzar, ama pek bir şey yapmazsan çok fazla uzayacagını sanmam. basketbol kursuna git... düzenli ve uzun süreli gidersen boyun baya bir uzar... E

Süt içmeyi ihmal etme. Basketbolda oyna faydasını göreceksin. electra_

bayaa bi uzar.. yanı ben şaun 23 yaşındayım 3 sene öncesine kadar uzuyodum hala :) .. ama arkadaşın dediği gibi bişeyler yapman lazım. basketbol-spor gibi.