Onlar ne dicek diye yasiyorsun ama bir gün gelecek ve istedigin gibi yasamadan öleceksin Bizdekilerde kolun yarisina kadar gelen bluzler gider ben ipli giyerim laf edende oldu ben giydim

Ne güzel bakın bir çok insanın yapmak isteyip yapamadığı hatta bu yüzden bıçak altına girdiği şeyi siz kendi iradenizle başarmışınız tebrik ediyorum. İnsanlar her yerde konuşacak bunun önü sonu yok. Kilonuz olmasa başka bir şey olur. illa ki hayatınız boyunca patavatsız bir sürü kişiye denk geleceksiniz. Ama daha bu yaşta onları önemseyerek başlarsanız ileride özgüveniniz daha da azalacak. Ve kendi hayatınızı onlara göre yaşamaya başlayacaksınız. Bu hayat sizin, direksiyona başkalarının geçmesine izin vermeyin

Ben de biraz utangacım söyleyeceklerim etkili olur mu bilmiyorum ama sizin utangaçlık dereceniz benden fazla gibi geldi. O yüzden yazmak istedim. Dış görünüşünüzle ilgili şeyler en fazla 2-3 gün konuşulur. Sonra insanların gözü alışacağı için muhabbeti açılmaz. Utandığınızda yarın bitecek diye düşünürseniz daha kolay atlatabilirsiniz.

Ben 20 kg versem var yaaa... Salına salına yürürdüm valla

Herkese tek tek ayrıca çok teşekkür ederim Söyledikleriniz bana hem çok iyi geldi hem de beni biraz düşündürdü Özgüvenim kendimi bildim bileli eksik yani sadece kilodan ötürü degil genel anlamda kendine güveni olmayan bir insanım En basitinden örnek verecek olursam mesela okul hayatımda da öğretmen tarafından bir soru sorulduğunda cevabı bilmeme rağmen el kaldırıpta söyleyemem sonra bilmediğim bir soruyu hoca şahsi olarak bana sorar bu sefer de kendimi rencide olmuş hissederim gibi gibi.. genelde çevremde beğenilen bi insanım ama hep beni sevdikleri için öyle görünüyorlar düşüncesindeyim kendimi guzel hissedemiyorum ve bu konu aslında benim için o kadar önemli ki. Sosyal medya hiçbir şekilde kullanmıyorum fotoğraf çekilmekten hoşlanmıyorum cunku kendimi görmeye tahammül edemiyorum yakın zamanda burun ameliyatı oldum önceliğim sağlık sorunuydu ama ben şekline de cok takıntılıydım yaptırdığımda cok mutlu olacağımı düşünüyordum ama hala tatmin olmadım bu defa diyorum ki çenem geride dudaklarım ince gözlerim niye böyle vs. Kilo verdiğim dönem cok taktir edildim ama aynı zamanda cok kötü tepkiler de aldım kaşık kadar kalmışsın, eski güzelliğin yok.. vs Bilmiyorum insanları cok takıyorum ama insanlardan da öte kendi içimdeki sesi susturamıyorum ve kendi içimdeki ses kendine dair hiçbir şeyden haz etmiyor her şeyden önce şu çatlak kafamı bi tamir ettirmeliyim sanırım

Ya bana çok tatlı geldin sen. Ama bu kötü ya da çekinilecek bir şey değil ki kilo vermek de almak kadar doğal. Hakkında konuşanlar da eminim güzel şekilde imrenerek konuşacaklardir. Sen acaba kilolarından dolayı ya da başka içsel sebeplerden kendini gizlemeye çok mu alıştın acaba? Ya da iyi ve güzel olan şeyleri kendine yakiştiramiyor musun eğer öyleyse derinlerde bir değersizlik duygun olabilir onu aşman gerekir. Tek konudan çıkarımda bulunmak doğru olmaz tabi ama sen kendini en iyi tanırsın kendini bi yokla bakalım altında yatan sebep ne sadece değişimden dolayı bi gerginlikse gelip geçer merak etme gülersin bile sonra bu hallerine.

Onları boşverin de nasıl verdiniz kilo

Küçükken bende saçımı kestirdiğimde, yeni bir kıyafet aldığımda vs aynı bu şekilde hissederdim. Ama büyüdükçe kavradım ki, maddi olarak yoksul ailelerin olduğu bir okulda orta halli bir ailenin kızıydım. Bu yüzden içten içe kıvranıyormuşum :) Kimseyi incitmeme derdine düşmüşüm. yani demem o ki altında bir sebep yatıyor bu durumların her zaman. Acaba sizin ki ne? Bunu bulmak lazım

İnsanları bu kadar önemsemeyin. Hayatı kendinize zehir edersiniz. Bunun sonu yok çünkü. Bugün şekilcilik, ilerleyen zamanlarda başka sorunlar şeklinde kendini gösterir.

Sanki kilo vermemiş de almış gibi yazmışsın Şaşıracaklar evet ama iyi anlamda

1 kere gelinen hayatta sadece kendi istek hedeflerine odaklan. Hayatını kendin yönet

Bence de bu kadar azmin bir odulu olmali Utanmak deil bu Keske bende 20 kilo versem Bu arada gecen sene 20 kilo verdim 10 kilosunu geri aldim Simdi yine baslayacagim

2 kilo fazla alınca hemen 'aa kilo mu aldın sen' derler, 20 kilo vermeni bilerek farketmezlerr )

Kilo vermenize tabi ki insanlar şaşıracak. Ben de iki sene öncesinde çok kilo verdim. Bir çoğu olumlu bir kısmı da olumsuz tepkiler aldım. Ama benim hoşuma gitmişti kilo sorunu olanlar için azim ve kararlılık gerektiren zor bir süreçtir kilo vermek. Kilo vermek zaferdir bu anlamda. Bunun farkedilir olması beni çok memnun ediyordu. Aniden gören insanlar hasta mısınız diye de sordular bundan bile keyif aldım ben:) Çünkü ben kendimi aynada çok beğeniyordum bunu hiç bir yorum gölgede bırakamazdı. 20 kilo insanın giyim tarzını değiştirir zaten. Ne çok beğenip te kendinize yakıştırmadığınızdan giyemediğiniz şeyler vardır kim bilir. Gönlünüzce giyinin. Tesettür konusunda bir tecrübem yok ama öğrencilerim bu kararı aldıklarında ilk iş sosyal medyaya resim atıyor. Siz de belki bir fotoğraf atıp , başınızı kapattığınızı, kilo verdiğinizi, giyim tarzınızı değiştirdiğinizi açık edebilirsiniz insanlara. Sizi rahatsız eden ilk şaşkınlık ifadesi ile karşılaşmazsınız böylece.

Nasıl kilo verdin?

Kilo için tebrikler utangaçlıklarınızda bana gayet insani geldi, bunlar zamanla daha da azalacak inşallah. Hiç dert etmeyin yapın gitsin. Tesettür için bende sizin gibiydim, okulun son zamanları yaklaşıyordu, ve ben acayip şekilde tesettüre girmek istiyordum ama hem sınavlar hem sunum sebebiyle erteledim, insanların şaşkınlık ifadeleri ve yorumlarını kafaya takarım diye. Sınavlar bitti, sunum bitti, arkadaşlarımla gittim kıyafet aldık bana ve ertesi günü kapandım elhamdülillah. Okullar açıldı ilk gün çok utandığım için hukuk fakültesinde bir derse gittim arkadaşlarımla Sonra çıktım kendi fakülteme geçtim, bir sürü insan şok oldu bakışlar, konuşmalar vs ama yaptığım şeye inandığım için acemiliği kısa zamanda attım ve hamdolsun. Üstelik ben direk siyah uzun başörtüsü ve ferace ile girdim tesettüre . :) yıl 2013tü, üniversite de hatırı sayılır iyi okullardan ve fakültelerden birisidir Ankara'da :) Velhasıl bu duygular normal ama inandığın gibi yaşamalısın.

Gözlerini kapatıp koşmaya başka yapacak bir şey yok

Olumsuz fikirlerden çekiniyorsun bence ama cidden çok mu mühim bu senin için? Sen kararını vermiş yolunda ilerlemişsin Napcan millettin iyi veya kötü yorumunu Rica ederim takılma teşekkür et geç

Insanlar için mi yaşiyorsunuz? Mesela benim arkadaşim kendini mutlu edicek şekilde bir donuşum yaşasa onu takdir etmek duser. Yok dillendirirsem, laf atarsam bu benim kiskandiğim anlamina gelir. Bence rahat olun. Hatta gunleri iple çekin) kişisel gelişim, ozguvenle ilgili vidyolar izlemenizi tavsiye ederim

Bende merak ettim

Bahsettiğin iki olayı da yaşadım. Tesettüre girmem ülkenin sıkıntılı zamanlarına denk geldi. Okuduğum üniversite ve bölümden dolayıda üniversitedeki hocalara kadar çok üzücü tepkiler aldım. Ama bu beni daha güçlü kıldı. Ben de kaldıramam diye düşünmüştüm. Zayıfladığımı görenler tepkisi ise beni çok mutlu ediyor. Bu konuda eleştirilmeyeceksiniz o yüzden mutlu olmanız gerekir.

Ben nasil kilo verdiginin formulu almaya geldim saka bir yana ne guzel bedeniniz, sagliginiz, gencliginiz icin kilolardan kurtulmussunuz insanlar sizi en fazla 1 gun konusacak aaa ne guzel olmussun diyecekler ertesi gun baska bir konu cikar dert etmeyin bu kadar. Teseddur icinde hazir oldugunuzda hic kimsenin ne dedigini dusunmeyeceksiniz bence

İnsanlar estetik yaptırıp bambaşka biri oluyor. Neden utanacakmissin? Nasıl istiyorsan öyle yaşa

O saskinlik bende de var sahsen yolda yururken karsima biri ciktiginda vs kendim dahil herkesin kafasini karistiran yer ve yon duygusunu bocalatan biriyim genelde gülüsüyoruz karsi taraf acisindan sempatik bir hava oluyor.. zaten mecbur olacak baska turlu toparlayamiyorum sinirim bozulup guluyorum onlarda guluyor

Sosyal fobiniz var sanırım. Psikologla görüşmek size iyi gelecektir.

İnsanların ne söylediğine değil inancının, vicdanının ne söylediğine bak kardeşim. İlk günler belki bazı bakışlar sana ağır gelecek ama sonradan kuş gibi hafifleyeceksin.

Cnm bunun altında pisikilojik bir sikinti varmi acaba diye düşündum takinti gibi ve öz güven eksikliği gibi geldi bana bence istedigin gibi ol biri birsey derse sizene benim zevkimden de geç el hep konusur konusur'da boş konuşur.

İnsanlar ne der diye hayat yaşanmaz ki bırak kim ne derse desin sen Kendi bildiğinden şaşma. İnsanlar ne der değil ALLAH ne der diye düşünmeliyiz öldüğümüz zaman o insanların hiçbiri yanımızda olmayacak sadece Rabbimiz olacak. Kendimizi insanlara değil Rabbimize beğendirmeye çalışırsak ozaman mutlu oluruz

Ne güzel kilo vermişsiniz. Büyük bir özgüven ile dönmelisiniz. Hiç utanılacak bir şey yok. Kapanmak da tamamen kendi fikriniz. Takılmayın kimseye. Hayat sizin ve başkaları için yaşamayın.

Merhabalar... :) korona öncesi 73 kg bir insandım şuan ise 52-53 kilo arasında gidip geliyorum. Bunu söylerken kendimle gurur duyuyorum ve mutlu oluyorum ama sacma sapan bir sıkıntım var. üniversite öğrencisiyim, arkadaşlarım beni son gördüklerinde gayet kilolu bi insandım şimdi üniversiteler açılacak ben kilo olarak bambaşka bir insan oldum bununla beraber kendime daha çok bakmaya başladım mesela hayatımda hiç elbise giymezken şimdi kemerli elbiseler vs giymeye başladım. kendime dert yaptığım konu insanların beni böyle gördüklerindeki tepkisi, illaki garipsenecek ve dillendirilecek ben normalde bile kalabalık bir ortamda yürürken yürümesini karıstırabilen bi insanım bana bunun söylenecek olmasından saçma sapan bir şekilde cok utanıyorum.. hatta yıllardır giyimime kapalılık olarak bayağı dikkat ediyorum açık olmama rağmen uzun kollu giyerim, kalçayı örtecek şekilde giyinirim vs. yani aslında mesela tesettüre de girmek istiyorum ama aynı şekilde sırf insanlar aa kapanmışsın gibi söylemler olacağı icin cok utanıyorum bu sebepten bunu da hep erteliyorum Biraz dağınık bi konu oldu cok toparlayanadım kelimeleri Ama uzun lafın kısası bu gereksiz utangaçlıklarım beni coook yoruyor Edit Herkese tek tek ayrıca çok teşekkür ederim Söyledikleriniz bana hem çok iyi geldi hem de beni biraz düşündürdü Özgüvenim kendimi bildim bileli eksik yani sadece kilodan ötürü degil genel anlamda kendine güveni olmayan bir insanım En basitinden örnek verecek olursam mesela okul hayatımda da öğretmen tarafından bir soru sorulduğunda cevabı bilmeme rağmen el kaldırıpta söyleyemem sonra bilmediğim bir soruyu hoca şahsi olarak bana sorar bu sefer de kendimi rencide olmuş hissederim gibi gibi.. genelde çevremde beğenilen bi insanım ama hep beni sevdikleri için öyle görünüyorlar düşüncesindeyim kendimi guzel hissedemiyorum ve bu konu aslında benim için o kadar önemli ki. Sosyal medya hiçbir şekilde kullanmıyorum fotoğraf çekilmekten hoşlanmıyorum cunku kendimi görmeye tahammül edemiyorum yakın zamanda burun ameliyatı oldum önceliğim sağlık sorunuydu ama ben şekline de cok takıntılıydım yaptırdığımda cok mutlu olacağımı düşünüyordum ama hala tatmin olmadım bu defa diyorum ki çenem geride dudaklarım ince gözlerim niye böyle vs. Kilo verdiğim dönem cok taktir edildim ama aynı zamanda cok kötü tepkiler de aldım kaşık kadar kalmışsın, eski güzelliğin yok.. vs Bilmiyorum insanları cok takıyorum ama insanlardan da öte kendi içimdeki sesi susturamıyorum ve kendi içimdeki ses kendine dair hiçbir şeyden haz etmiyor her şeyden önce şu çatlak kafamı bi tamir ettirmeliyim sanırım

Başkalarını çok onemsemeyin hayatınızı onlar yönlendirmesin istediginiz gibi giyinin. Utanilacak bişey yok zaten öyle insanlardan uzak durun

Utangaçlık için psikologa falan görünmelisiniz iyi gelecek eminim. Bir de istediginiz bedene kavuşmuşsunuz bunun sevincine odaklanın. Sizin eski kilonuzdayım kilonuzu kaç ayda verdiniz? Ve nasıl verdiniz

İstediğini giy İstediğin gibi yaşa hayat senin bu yaşları ve üniversite yıllarını ileride çok ararsın elalem ne derse desinnn. Ne güzel kiloda vermişsin enn şık elbiseni giy ilk gün gözler üzerinde olsun en güzel yılların tadını çıkar bebeğim :))

İnsanların aa çok kilo vermişsin demesinde utanılacak ne var anlamadım. Keşke bana da deseler

Ya çok tatlısın evet muhtemelen bu değişimi konuşacaklar yüzüne veya arkandan en fazla 1 hafta 10 gün belki o kadar bile sürmeyecek ve alışacak herkes. Sende insanlara cevap verirken espiriyle karışık cevap verebilirsin atıyorum yıllardır hamallık yapıyormuşum şimdi tüy gibiyim gibi gibi.

Başkaları ne der diyerek hareket etmeyin bu sosyal hayatınızı çok etkiler, durmadan kendinizi yetersiz görürsünüz, tesettüre girmek istiyorsanız girin, bu sizden başka kimseyi ilgilendirmez. Hayırlısı olsun

Elden banane diyerek başlayabilirsin. Kendin içinden nasıl geliyorsa öyle yap. Tabi ki diyecekler AA kapanmışsın diye ama bi günlük bişey sürekli sürekli dillendirilecek bi durum değil.

Sorulduğunda gururlanılacak şeylerden neden utanç duymak? Çok enteresan.

İnsanlar her şeyi ama her şeyi dedikodu malzemesi yapabilir. Onlara kalsa tek adım atamayız. Birisi bir şey derse hayatımı resetledim çokta iyiyim diyeceksin özgüvenli bir şekilde onlar da susmak zorunda kalacak.

Hayatt senin hayatınnn kimseyi ilgilendirmezzzzzz bak kendin de demişsin gereksiz utangaçlıklarım diye konuşmak isteyen senin enerjini düşürmek isteyen insanlar hayatında hep olacak bi üniversitede değilki senin onların karşısında ki duruşun önemli en güzel zamanların şuan saçma sapan insanları düşünüp te mahvetme 20 kilo vermişsin nerdeyse ben senin yerinde olsam hiç bişey den çekinmem kötü bişey diyen olursada lafını verir geçerim ki zannetmiyorum kötü bi laf söyleyen olmaz kıskanan arkadaşların dışında öyleler de çok da fifi yani

Bi tek sen değişmedin üniler ne zamandır kapalı seneyi geçti herhalde. Herkes farklı olacak muhtemelen ve derlerse de desinler. Odak noktası olup günlerce konuşulacak değilsin. Tebrik eder nasıl yaptığını falan sorarlar en fazla :)

Kilo verdiği, güzelleştiği için utanana ilk kez rastlıyorum. Ben de kilo vermeye çalışıyorum ve bunu hiç kimseye duyurmuyorum ki pandemi bitince karşılarına sürprizzz diyerek fıstıkkk gibi çıkayım diye özellikle yapıyorum. Hatta saç rengimi de değiştirsem de bir bakışta tanıyamasalar, yaklaşınca çığlıklar mı atsak böyle diyorum Mutlu olmanız gereken konularda bile insanlardan utanç duyacak kadar çekingenseniz olumsuz bir durumda insanlarla nasıl başa çıkacaksınız? İnsanların büyük bölümü maalesef eleştirmeye, kötülemeye, aşağı çekmeye bu kadar meraklıyken, siz onların tepkilerini bu kadar fazlaca önemserseniz hayat çok zor olur sizin için. Bu durumu atlatabilmek için profesyonel bir yardım alsanız çok faydalı olur diye düşünüyorum. Çünkü lise yıllarında neyse ama üniversiteli bir insanın bu kadar çekingen, utangaç ve başkalarına odaklı olması doğru değil gerçekten Tesettür konusunda özel bir yorum yapmayacağım. Onu tesettürlü arkadaşlara bırakıyorum.

Başkalarına göre hayatına şekil verme kapanmak istiyorsan da gerçekten kalbinden geliyorsa yap buna hazırsan sonrasında tekrar açılmak isteme.

Ben kilo verdikten sonra kilo mi verdin diyenlere -sanki farkinda degilmisim gibi- "yok canim, vermis miyim?" deyip geciyordum. Hic de nasil verdimlere girmiyordum. sanki oldum olasi zayifmisim psikolojisine soktum kendimi. E insanlar da alisti haliyle

Bunda utanılacak bişey yok. Bunu tekrar edin sürekli. Benim de var böyle abuk sabuk şeylerim. Kurtulamıyorum. Obsesif bozukluk gibi takıntılı düşünceler. Başkasına saçma gelir ama senn kabusundur. Hatta ben de açayım burda derdimi belki iyi gelir

İnsanlar sizi sizin dusundugunuz kadar onemsemiyor. Konusacaklari maximum 10dk. Kilo vermiş ya da tarzini degistirmiş arkadas olunca elbet dikkat cekiyor ama bir anlik sadece. Oturup uzun uzun bunu dusunup incelemiyor kimse. Tamamen gorunmez olmak istiyorsaniz yardim alin bence.