Nokta atışı direkt bayılırım dümdüz vallahi

Gaslighting bir psikolojik şiddet türüdür ve şiddet uygulayan erkek değişmez. Boşanma korkusuyla bir zaman bastırır kendini frenler ama şiddet çekirdeği içinde hep durur. Ben inanmıyorum aksine

Gaslighting uygulayan bir adamla saglıklı bir sürec yürütemezsiniz ki, ben ugrasmadan dehledim mesela zaman kaybı.

Nasıl buldun kız hiç aklıma gelmicek birşey aklımda da tutamam zateen

Soruyorum inanın cevabını alamadım hala bilmiyorum ağzımdan öyle çıkıyo suçlu durumuna düşmemek için yapıyorum suçlu durumuna düşersem beni sevmezsin vs vs diyor. S

Tedavi olun önerileri loading..

Ooo ben bunu çok yaparım. Yavaştan konudan sıvışayım en iyisi.

Gaslighting uygulayan bir adam asla ama asla degismez. Harika bir lovebombing sonrası tekrar tekrar devam edecektir. Defalarca yasanmasına ragmen ikilemde kalacak kadar hic kararlı degilmissiniz demek. Narsist insan asla kabullenmez, kısır döngü sonsuz sürer. Dehlemek gerek... Visenyaa

İşte direkt tek kelimelik birşey yok bulmak lazım

gaslighting yapan insanların düzeleceğini hiç sanmıyorum. Boşuna beklemeyin ve yolları ayırın Magrat

yukarıda örnek verdim gaslightinglerine. Kesinlikle haklısınız ben de düşününce bu sonuca varıyorum ama bir şey de gitmeme engel oluyor gibi hissediyorum.

Kadinlar kulubunde esine narsist teshisi koymayan kaldi mi ya? Bir ara bipolar cok populerdi, herkes ben bipolarim diye geziniyordu ortalikta. Narsist degil esiniz bence. Hayatinizi esinizin tepkilerine gore sekillendirmezseniz biraz rahatlarsiniz belki.

Buldumm Gevşek-ül reddiyet

Biliyorum hemşirem de, gıcıklığına yazdım. Çünkü gerçekten ben de gıcık oluyorum. N Nenas

Gaslighting kişiyi kendine sorgulatıp bir çeşit manipülasyon yöntemi olarak biliyorum. Kendini suçlu hissettirme algı değiştirme bence özetle.

Dimdik durun durmaya çalışın.. sizi daha fazla yıpratmasına izin vermeyin.. eşinizin bu manipülasyonları yapmasının sorumlusu siz değilsiniz kendi karaktersizliği.. yolunuz açık olsun inşallah J janemarple

Allah askinabunlarin anlamı ne bana söyler misin, ben bunu yeni duydum :)

Kralını yaşadık

herkes ufak tefek manipülasyonlar yapıyor ilişkilerde söz ettiğimiz karşı tarafı ruh sağlığından ve algılarından şüphe ettirecek boyutta bir psikolojik taciz

Yok anlamlarını biliyorum sadece biz direk nasıl ifade edebiliriz diye düşündüm.

İşime yarıyor dümdüz sağlıklı davrandığım da değer meğer görmüyorum

Söylediği şeyleri öyle demedim sen kafanda kuruyorsun demesi hayır öyle demedim şöyle dedim diye konuyu farklı bir yere çekmesi yaşanmış bir olayı çarpıtarak değiştirerek anlatması ya da ben öyle bir şey hatırlamıyorum demesi örnek bir gün şöyle bir olay yaşadık bana çakmak atar gibi yaptı kafamı çevirdim sen ne yaptığını sanıyorsun dedim kağıttı elimdeki şaka yaptım bunda ne var dedi bugün o olayda da gaslighting yaptığını kabul etti zaten emindim ama o an yüzüne odaklanmış çok önemli bir şeyi anlatıyordum tüm dikkatim bu konu üzerineydi. Bana her gün çikolata alır çekmeceye koyar ben bulurum bir gün ben görmeden bunu her gün nasıl buraya koyuyorsun dedim sen görmeden daha neler neler yapıyorum dedi sürekli bir şüphe tohumu eker içime aldatma vs bir şey yakalamadım hiç sosyal medya hesaplarını tel şifresini falan biliyorum maddi olarak da isteklerimi yerine getirir ama psikolojim alt üst oldu kendimden şüphe etmekten ve beni sinir edip sanki bu benim psikolojimden kaynaklıymış gibi abartıyormuşum gibi davranmasından

Eşiniz muhtemelen bir narsist. Bunu çözebilecek terapi yok maalesef. Bir süre düzelmiş gibi yapıp aynı şeyleri defalarca yaşayacaksınız. Dışardan kimin ne dediğine takılmadan kendi akıl ve ruh sağlığınız için kaçın. Seneler sonra nasıl ziyan olduğunuzu bile göremeyeceksiniz sizi getirdiği durum yüzünden

Yansıtma yap yani aynısını.

Lovebombing, gaslighting, çevreden soyutlama ardından sizi kaybedince olta atıp yemleme onun adı neydi balık tutma gibi bisi ingilizcesi.. e adam bildiğin narsist kişilik bozukluğunun tam olarak tüm maddelerini yapiyor ardından da bilerek yapmiyorum diyor. Yani ek madde inkar ve kurban rolü oynama. Narsist bir adamla evli olabilirsiniz? S

İnanın verilen emekler bir anda silinmiyor kendisi de çok emek verdi bir insan nasıl böyle şeyler yapar aklım almıyor. Neden yapıyolar anlamıyorum. Ve en önemlisi arkamda duracak bir ailem yok. Kendi başıma yürütmeye çalışacağım süreci.

Waww kuzu biz bunları böyle isimlendirmemistik hepsine birden şeref yoksunu diyip ayriliyorduk :)

Yada bı söz söylüyordu öyle demedim diyodu bunun gibi

Kız siz nece konuşuyonuz allasen

Adamin amaci neymis bunu da acikladi mi size?Sizi duygusal olarak cokuntuye ugratmak mi?Hasta etmek mi?Kukla etmek mi?Derdi neymis. Sizi sevmiyor ve asla iyiliginizi dusunmuyor. Manipulasyonlara devam edip hayatinizi karartacak. Bence ayrilin. L

yaptığı şeylere örnek verebilir misin? benim bildiğim gaslighting eşyaların yerini değiştirir sen kendinden şüphe edersin buraya mı koydum diye ve bunun gibi ya da daha ileri akıl oyunları yapar seni akıl sağlığından şüphelendirecek şekilde. bu adam terapiyle ne kadar düzelecek ki? bir süre düzelmiş gibi yapacak sadece. ömür boyu güvenemeyeceğin bir adamla işin ne? çocuğuna da sana yaptığı manipülasyonları yapmasını göze alıyor musun? seni manipüle eden ilerde sana karşı çevreyi, çocuklarını da manipüle edebilir. çok tehlikeli bu insanlar.

Narsistlerde oluyor bu nezaket ve akılla oynama işi. Ayrılın düzelmezler L

Bende az değilim haa adamın gaslightingden girer lovebombinginden çıkarım.

Evet o kadar mahvoldum ki kimseye güvenip anlatamıyırum bile çok içime kapandım. Süreci nasıl sağlıklı yürüyebilirim bir öneriniz varsa bekliyorum. Visenyaa

Off biliyorum bu duyguyu benim eski sevgilimde bana yapiyodu bu kadar net olmasa da mesela yalvariyodu yeminler ediyordu kavga ediyorduk yine aynısı oluyodu e gene aynısını diyosun dediğimde hayır öteki sefer öyle demedim böyle değildi bu baskaydi diyor halbuki o zamanda Kur'an'a yemin ediyodu o günde ediyordu. Yada hafifçe iteklediginde itmedim diyodu . push ; L

Zaten bi erkek öyle demedim, kafanda kuruyosun gibi seyler söylüyosa kafanızda kurduklarınızın hepsi gercektir o zaman. Psikolojik olarak altüst olmussunuz.

Ee öyle dil emek ister

Aslında özellikle Türkçe'sini kullanmamak değil.. Türkçe karşılığı yok da, ondan. Yani kelime olarak Türkçe'de manalı bir karşılığı yok. Ama açıklaması; "Bir insanı kendi akıl sağlığından şüpheye düşürecek kadar manipüle etmek. "Ben öyle demedim yanlış hatırlıyorsun, öyle yapmadım yanlış hatırlıyorsun, bunu buraya kendin koydun yanlış hatırlıyorsun... vs" gibi bilerek yapılan hatalı yönlendirmelerle kişiyi paranoyaya ve kendinden şüphe etmeye yönlendirir. Not: "Gaslight", "Gaz Yağı Lambası" demek. Bu manipülasyon yöntemi de bu adı 1937'de Amerika'da oynanmış bir tiyatro oyunundan almış. Oyunun adı "Gaslight" ve baş karakteri karısını bu tip yöntemlerle manipüle eden bir adam. Buradan yola çıkarak bu yöntemlerin hepsine "Gaslighting" denmiş.

Eşiniz evet gaslihting yaptığını itiraf ederek ve kabul ederek de gaslihting yapıyor. Çünkü ben olsam yaptığını açıkça kabul eden birinin iyi biri mi kötü birimi olduğundan da şüpheye düşerim. Yapılan basit bir şey değil. Siz kabul etmeyeceğine inanırken bir bakıyorsunuz kabul ediyor. Bu sefer de kabul etmeyeceğine olan inancınızı sorgulatıyor. Bakın sevginiz ve aklınız eşinizden ayrılmamaktan yanaysa ve daha beterlerini yaşamaya gücünüz varsa tedavi sürecini bekleyin. Neden böyle söylüyorum çünkü süreç içinde aklınızla daha fazla oynama ihtimali var kişilik bozukluğuysa. Ama tanısı konulması bir süre alacak belki bir iki yıl. O da tabi düzenli giderse. Bir yandan tüm bu ihtimaller ve süreç içinde önemli olan şu siz bir karar vermiştiniz ayrılmaya ve o başarılı bir şekilde sizi bu fikirden vazgeçirtiyor. Bu durumu bir kaç kez yaşadığınızda artık siz bile kendinizden bıkabilir istikrarlı davranamadığınız için kendinizi büyük bir buhranda bulabilirsiniz. Sevmek önemli maddiyatta önemli tabi ama huzur ve akıl sağlığı daha önemli

Allah aşkına bu ne demek, biri Türkçesini açıklasın. Böyle diyince daha mı havalı oluyor? Bundan sonra forever ingiliççe konuşacağım, göreceksiniz.

Anlamlarını biliyor musun hemşire, beni de aydınlat kültürüm çovalsın.

Birde Breadcrumbing var bu çok çirkin ve dikkatimi en çeken manipülasyon tekniği Ekmek kırıntısı yani. Kırıntı kırıntı şeklinde sevgi vermesi ilgi göstermesi kendisinden kopmasın diye arada yoklaması. Tam bırakcak mağdur kişi umut veriyor bir kaşık bal çalıyor ağıza sonra yine umutsuzluk için de bırakıyor. Bazı konular da görüyordum buna ugruyorlar ama farkında değil çoğu kişi.

Hmmm hem Gashtlight, hem de lovebombing yapıyor. Kaçarak uzaklaşın.

Kızlar özet geçicem geçen söz etmiştim açtığım konuda 1 yıldır evliyiz eşimin söylediği şeyleri söylemedim deme konuyu saptırma öyle demedim şöyle dedim gibi lafı çevirme şüpheye düşürecek algılarımdan hareketleri vardı onu birkaç kez zarfladım ve yaptığının gaslighting olduğundan emin oldum. Tüm arkadaşlarımdan ailemden herkesten soyutlanmamı sağladı. Bu hafta artık hazmedemedim yaşadıklarımı gitmeye karar verdim kesin olarak ayrılık kararımı dile getirdim gaslightinginin farkında olduğumu eğer beni kaybetmek istemiyorsa ilk yapması gerekenin bunu kabullenmek olduğunu söyledim. Yaşasanız da şüpheleniyorsunuz ama emin olsa bile kondurtmuyorsunuz değildir diyorsunuz çünkü çok güzel lovebombing yapar kendinizi dünyada bir prenses sanarsınız. onun ağzından kabullendiğini duyunca beynimden vurulmuşa döndüm. Bana yalvardı bunu isteyerek yapmadığını terapi alıp benim için değişeceğini beni çok sevdiğini söyledi. Düşündükçe yaptıklarını aklım almıyor beni seven bir insan beni kendi algılarımdan akıl sağlığımdan şüphe edeceğim bir yere nasıl iter. Birbirimizi çok severek evlendik. Daha önce de ona defalarca gaslight yaptığını bundan şüphelendiğimi böyle bir şey yapıyosa bırakmasını söylemiştim inkar edip yapmaya devam etti. Terapi almasını mı beklemeliyim kaçmalı mıyım direk. Bu arada dışardan herkesin imrendiği bir eştir herkes hayranlıkla bakıyor kendi ailemi bile inandıramam benim paranoyak olduğumu düşüneceklerdir anlatsam da. sizce terapi alması için bir şans vermeli miyim yoksa ne kadar erken kaçarsam o kadar iyi mi olur bilemiyorum. Artık korkmaya başladım normal ruh sağlığı olan bir insanın bunu yapacağını düşünmüyorum. Değişicem iyileşicem sensiz yapamam seninle yaşlanmak istiyorum diyor ama o kadar aleni şeyleri inkar etti ki bunlar hiç sağlıklı değil gibi geliyo. Sürekli kendimden şüphe ede ede dalgın kafası bulanık kendi amaç ve idealleri için çabalamayan kafası sürekli acaba şöyle mi böyle mi gerçekten ben mi abartıyorum acaba bende mi bir sorun var diye düşünmekten düşünceler aleminde ihtimaller aleminde boğulan birisi oldum. Boşanırsam ailem çevrem herkes beni hatalı görecektir çünkü kimse eşimin böyle birisi olmasına ihtimal dahi vermez çok yalnız kalacağım. Kimseye anlatamıyorum da zaten yaşadıklarımı. Çok kötü hissediyorum darmadağınım. Lütfen yardımcı olun. Hiç haber vermeden bir gün çıkıp gitmeli miyim? Tüm yaptıklarına rağmen hala seviyorum ama aynı zamanda da nefret ediyorum anlayamıyorum. Borellus80

Öncelikle bu yeni tespitlerin ingilizce jargonla hayat bulmasına bi nebze bozuğum, türkçe bir karşılığı varsa ve bilen yazarsa çok sevinirim. Görmezden gelme, yok sayma da diyebiliriz hoş. Sonrasında, burda önemli olan çözmeye çalışması ve sizin zaman vermeniz. Yani bir problemi farkettiniz ve direk boşanalım bitirelimden ziyade mantıklı olan karşı tarafa çözmesi için zaman vermeniz ve gözlemde bulunmanızdır. Bu hem ilişkiyi kurtarmak için elinizden geleni yaptıgınızı belirten bir davranıştır. Hem karşı taraf düzelmediğinde "E ben sana fırsat verdim, zaman tanıdım sen aynısın" diyebilmenizi ve etrafa karşı elinizin güçlü olmasını sağlar. Psikolojik şiddet ile ilgili Tülay Kök'ü dinlemenizi tavsiye ederim.