ayrı derken

Arkadaşlar; bu sayfada sizlerle, yabancı sitelerden yaptığım çevirileri paylaşmak istiyorum

Bu defa sizlere saç problemleriyle ilgili, 17 sayfalık bir makale çevirmeye çalışacağım... iyi seyirler... PROBLEMİNİZİ ELEKTRONİK ÖĞRENME YÖNTEMİYLE ÇÖZÜN SAÇ DÖKÜLMEM DURSUN, LÜTFEN! 1. sayfa SAÇ DÖKÜLMESİ İÇİN DOĞAL REÇETELER Tüm saç dökülme çeşitlerini engelleyen, kesin başarılı bir yöntem olmasa da insanlar üzerinde denenmiş ve başarı kaydedilmiş bir takım yöntemler var ki bunlar, masaj ve aromaterapi. Saç gelişimi masaj yoluyla sağlanabilir. Kan ve oksijenin saç derisine ulaşması saç gelişimini hızlandıracaktır. 6 damla defne yağı ve 6 damla lavanta yağını; 24 damla badem ve soya yağı ile veya yine 24 damla susam yağı ile karıştırıp saç derinize masaj yaparak yedirin ve 20 dakika boyunca, karışımı saçınızda bekletin. Daha sonra, saçınızı ve saç derinizi şampuanınızla yıkayınız ama avucuna döktüğünüz şampuanın içine 3 damla defne yağı ekleyerek. Gün içinde iki dakikanızı ayırarak saçlarınıza her gün masaj yapmayı ihmal etmeyiniz. Masaj sırasında sadece parmak uçlarınızı kullanınız tırnaklarınızı kullanmayınız. Şayet tırnaklarınız çok uzunsa avuç içlerinizle yapın masajınızı ama bilinmelidir ki; bu masaj o kadar da etkili değildir. Doğu'da geleneksel olarak kullanılagelen Çi-Kung adlı masajı kullanabilirsiniz; bunun için, parmaklarınızı kafatasınızın merkezine yerleştirin ve hafif vuruşlarla masaja başlayın (yaklaşık 30 vuruş kafi), bu şekilde kafanızın tamamını dolaşarak kulak dışlarına doğru gelin ve sonra tekrar kafa tası merkezine gidin ve bunu sekiz defa tekrarlayın. devam edecek... mavi misket

Pek çok insan, yıllardır bedenlerini güçlü ve sağlıklı tutabilmek adına vitamin takviyelerine bel bağladı. Çoğu zaman, günlük yemek seçimlerimiz ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve gıdayı bize sağlamadı, buna karşılık olarak biz de destak babında genel vitaminleri almaya başladık. Ama saç dökülmesi problemiyle hala burunburunaydık. Sizce, almamız gereken tek bir vitamin var mıydı? Sorumuzun cevabı "evet", saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya kaldığımızda "D" vitamini eksikliği yaşıyor olabiliriz. Zira saç dökülmesi ve kemik hastalıkları D vitamini eksikliğinin en basit belirtileridir. Bilim adamları ve araştırmacılarca, fareler üzerine yapılan deneylerde, D vitaminiyle gerçekten de saç dökülmesinin önüne geçilebildiği görülmüştür. Şayet bu genç yetişkinlerde meydana geliyorsa sebebi büyük olasılıkla D vitamini eksikliğidir. Biyolojik olarak D vitamini oluşumunda etkili olan bir etmen de omega3'tür. Günümüzde, adına "modern hayat" dediğimiz olgu, bizlere yalnızca ev içinde yapılan aktiviteleri yapmamıza imkan tanır. Bu durumsa yeterince güneş ışığı alamamamıza neden olur ki güneş, D vitamini kaynağıdır. Lakin bazı araştırmalara göre temel neden bu değil, yaptığımız diyetler neticesinde gereğince alamadığımız temel yağ asitleridir. Aslında bu gayet basit. Bedenimiz bu vitamini kendisi üretiyor ve bunun için temel yağ asidlerine gereksinim duyuyor. Yağ asitleri, kolesterol üretiminden sorumludur ve aynı zamanda bu kolesterolün fazlasının atılmasından sorumludur. Ayrıca temel vücut işlevleri için de gereklidir bu yağ asitleri. D vitamininin üretilmesi için de kolesterole gereksinim duyulur. Şayet yeteri miktarda yağ asidi alamazsanız, vücudunuz D vitaminini üretemeyecektir ve eksiklikler baş göstermeye başlayacaktır. Sedef hastalığı ve pul pul olmuş saç derisi bu eksikliğin sebebidir. L-lizin ve bakır eksikliği de saç dökülmesi nedenleri arasında bulunmaktadır, tıpkı çinko ve bakır eksikliğinde olduğu gibi. Yani D vitamini eksikliğini bir kenara koyalım diğer vitamin ve minerallerin eksikliğinde bile saç dökülmesi olayı olabilir ama esas vitamin D'dir.

aaa harika bir şey bu

canım paylaştığın için çok sağol bunları ayrımı kullancağız tarif edermisin mavi misket

Prostat ve saç dökülmesi arasında belirgin bir bağlantı sözkonusudur ve bu nedenle BPH tedavi buluşları arasındaki bağlantı gelişir ve o bağlantının etkileri yeniden saç gelişimini desteklemeye yöneliktir

ilginize çok teşekkür ederim ama bunlar benim bilgilerim değil, yabancı sitelerdeki yazıları çeviriyorum... umarım işinize yarar iyi gelir. mavi misket