Tabikide istemem ama oglanlar ilk dis güzelligine daha sonra iç güzellige bakarlar. Tam 10 aydir süren bir iliskisi vardi, tam 1 sene önceye döndüm ben. Korkumda eylulde yeni sevgilisi olmasi. B

sadece diyet değil ama diyeti kesinlikle yap ablan olarak söylüyorum kilo vermelisin vericeksin anlattığım şekilde kolayca dişlerin sararmış olmasın mutlaka fırçala düzenli olarak hergün duş al saçların temiz giysilerin her daim temiz olsun bir genç kız mis kokmalı sakın ağır parfümler kullanma doğallığınla parlamalısın vücudunu ne zaman epilasyona başlarsın ya da başladın mı bilmiyorum ama ağda ya da makine ye alıştır sakın jilet vurma tırnakların temiz olsun ojeli olsun demiyorum zaten dediğim gibi beslenirsen cildin ışıldayacak saçların parlayacak tırnakların güçlenecek benim cilt problemim yaşadığım hormonal bir bozukluktan kaynaklanıyor sivilce çıkmasına sebep oldu dudaklarımın üstünde şimdi tedavi görüyorum kalan lekeler için onlarda geçiyor zaten :) B

Ne yazdigini hatirlayamadim, kusura bakmayin. tacsizprensess

benim en yakın arkadasım şişman sevgilisi zapzayıf nolacak sanki bu kadar takma kız seni öyle sevsin hem bunyen kilo almaya musaitse tekrar alırsan nolacak:26: hızlı verilen kilo fazlasıyla tekrar alınır hızlı bi şekilde. seni böyle sevsin sevecekse sen sonra sağlığın için verirsin kilonu B

kilo verene kadar tereyağda yasak evet spor u en az yarım saat yapmalısın ister yürü ister koş ister ip atla ister voleybol oyna yap bişeler terle 83 kilodan 60 kiloya bu şekilde inmiş biri olarak söylüyorum ilk ay 6 kilo vermiştim sonra gerisi gelyo zaten bak bir hafta yap ilk hafta verdiğin kilo seni heveslendircek 8 den sonra yemek yok sabah öğle akşam yemeğini yiceksin sabah bir yumurta yiceksin şart öğlen tavuk ye sınırsız salata ye yağsız akşam çorba iç iki dilim de kepek ekmeği ye yine bir bardak kadar yoğurt ye aralarda acıktığında birer meyve ye akşam sekizden soora asla yeme ya da sadece salatalık ye :) ben aynen böyle yaptım kilo veremedim abla demen mümkün değil

Diger konumda komsumun sevgilisi vardi ve ben onun benden etkilenmesini istiyordum, bayaa bir tepki almistim. Haklisiniz ama onu yeniden kaybetmekten korkuyorum, bukez baskasiyla çikar diye çok korkuyorum. H

tacsizprensess

ben öyle şeyler hiç yapmam sevmediğim şeyleri neden yapıp vücuduma kendime eziyet edeyim ki yok maydanoz suyuymuş yok lahana kürüymüş diyet değil işkence oluyor bana sen seviyorsan iç ama zayıflıcam diye de ağız tadını bozma keyifle yap diyetini keyif alarak keyifle yemeğini yiyerek B

canım önceki konularını bilmiyorum ama eylüle 1 ay kaldı 10 kilo çok fazla bilinçsizce aç kalıp, bünyene uygun olmayan diyetlerle gelişimini durdurursun lütfen bir uzmandan destek al. kaslarını kaybedersin boyun vb etkilenir. diğer mevzuyu bilmiyorum ama inş gönlünden geçen hayırlısıyla olur B

isveç diyeti deneyimleriniz konusunda sana iki soruna da cevap yazdım bi bak istersen cnm B

O sevgin yüzünden olan bi durum genelde böyle oluyor zaten utaniyorsun. Tavuk pilav yap evde çocuğa götür Hayır yapıyoruz diye B

Ablalar beni diger konularimda hatirliyorsunuzdur. Size bir iyi bir de kötü haberim var. Komsumdan hoslaniyordum ya ben, ayrilmis sevgilisinden bir iki gün önce bende kuzeni araciligiyla duydum. Ben çok sevindim dün sevincimden resmen uyuyamadim. Bakin biseyde yapmadim sadece dua ettim hahaah Benim açimda kötü haberde ramazanda kilo almam. Boyum 1.64 kilom ise tam 78. Tarti aldim kendime, tartilinca shok oldum. Komsumla konusmam için bana güven lazim, güven için zayiflamam lazim, zayiflamam içinde tam bir ayim var. Okullar burda 1 eylül açiliyor, ozamana 10 kilo vermeliyim. Aklimda isveç diyeti vardi ama bana uygun olmadigini dusunuyorum. Birde sonrasinda nasil etkilerim? M

Zayıf kızları hoş bulup balık etlilerle cikiyolar hem öyle Çirpi gibi kızı kim napsin fıstık. Hem komşun çocuk seni görmüştür mutlaka illa kılo vermem lazım diye uğraşma

tatlım bu düşüncelerden kurtulmalısın kiloyu sadece sağlık için vermek istemelisin. seven seni sen oldugun için sevsin. sen zayıf oldugun için güzel oldugun için sevilmek ister misin

Bunlari duydukça çok rahatliyorum. Ama komsumla ben hiç konusmam, ne selam veririm nede ilgileniyormus gibi yaparim...

kesin olursun zaten hiç şüphem yok dediklerimi harfiyen uyguladıktan sonra Bellebabette

ben sana yazdım ama hiç dinlemiyorsun galiba B

canım fazla kiloları verip kendini daha iyi hissetmek istemen doğal ama 1 ayda 10 kilo verirsen fazlası ile geri alacaksın o zaman ne olacak? sağlığından daha mı önemli komşun? sen bi 4 kilo ver sağlıklı şekilde gerisi gelir.. gerekirse 2,5 ay sonra açıl komşuna.. 78 iken sana ilgi duymayacak 68 olunca duyacaksa bırak kalsın öylesi zaten.. tacsizprensess

bir de ben dış görünüş önemli değil masalına inanmıyorum bir genç kız bakımlı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmalı özellikle bu hem özgüven için gereklidir hem de bir erkek ilk etapta görüntüye bakar o niyeti bozuk olan insanlar görüntü artı hal ve harekete bakar benim cilt sorunum var şuan erkek arkadaşım da diyor benim için hiç önemli değil benim cildimde izler olsa sivilceler olsa sen beni beğenmez misin diye evet şimdi benim cildilmde sivilce lekesi olması onda negatif bir şey oluşturmuyor biliyorum şuan bu onun için gerçekten sorun değil ama bana aşık olma sebebi duru yüzüm ve hanım hanımcık davranışlarımdı nitekim ben de ilk önce onun dış görünüşüne aşık oldum benim dikkatimi çekti, tanımam etmem huyunu suyunu tanıdıkça öğrendim ve ilişkimizin devamı öyle

Bak işte onun da sende bunu bulması gerekiyor. bu kız güzel sevgili olayım dememeli. Ki zaten bi erkek dış görünüşünü begeni sevgili oluyorsa bi kızla düşünceleri başkadır. Ayrıca erkek arkadaşımla tanistigimizda bende kiloluydum ama onunla birlikte zayiflamis beraber spor yaptık ki o bana zayiflicaksin demedi hiç bi zaman ben istedim :) Zekanda tavirlarinda etkilemeye bak güzellik mutlaka olur bin bir türlü makyaj malzemesi zayıflama aletleri var :) B

Tatli yapip götürmüslügüm var ama herzaman annesi yada ablasi açar kapiyi. Bikere okul için çikolatalar satiyordum resmen dilim donmemisti, ben merhaba dedim oda bana demisti ama param yok annem gilde evde yok demisti hahhaha. Rezil olmustum resmen. tacsizprensess

pardon ben ilk ay 6 dan fazla kilo verdim o kadar çok yiyormuşum ki ilk hafta sırf ödem attım 4-5 kilo gitti ilk hafta senin de rahat gider ama sakın tavuk yoğurt salata salatalık konuusnda eksiklik olmasın hele tavuk ve salatalığı sınırsız tüketebilirsin dediklerimin dışına çıkma ilk hafta en az 4 kilo vericeksin güven bana B

Hahahha öylelerini çok duydum, ama gözlüklerimi degistirmek istiyorum yarin dukkiana gidip bakmam lazim. Zaten onun dis gorunusu umrumda degil, yasadigim yerde bunun gibi bir türk yok deyebilirim. Hem akilli hem çaliskan...

Beni zaten kesin gördü ama bir ay oldu ben onu görmeyeli, hep çalisiyo hiç gormuyorum. Birde ben gözlük takiyorum, takinca kendime guvenim hiç olmuyo, çirkin buluyorum kendimi.

Tamam tamam okudum. Size çok hak veriyorum, en iyisi kendime göre bir diyet yapmak. Un, seker ve yag yasak. Peki tereyag'dami yasak? günde kaç saat spor yapmaliyim? bir ayda en az 6 kilo verebilirmiyim sizce? tacsizprensess

Ah keskeee, oglan zaten zapzayif Benim kendime güvenim yok ki. Geçen kuzenim benim fotograflarima bakiyordu ve dediki küçükken ne güzelmissin sen böyle, simdide güzelsin ama biraz kilo ver dedi , yani erkeklerin çogu zayif kizlari begeniyor. H

Aynen dediginiz gibi yapicam ben. Zaten zayiflamak için can atiyorum. Ben ramazandan önce hergün bir veya iki bardak zencefilçayi içiyordum arada içine sarimsakta atiyordum, sizce onda faydasini gorebilirmiyim? B

Insallah veririm. Size bir hafta sonra kilomu söylerim, insallah 73 -74 olurum. . push ;

Çok iyi vermişsiniz ben de bir şey sormak istiyorum o istikrarı nasıl sağladınız ben 2 gün diyetteyim ikincigünün akşamı çatlayana kadar yiyorum hep aynı kısır döngü Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. B

çok iyi anlatmissiniz, aynen bir an önce kendime bakmam lazim. tacsizprensess

Benim killarim çok çabuk çikiyor ben zaten hiç jilet vurmadimda ama cimbizla aliyorum dudak üstümu ve çok çikartiyor. Allah size acil sifalar versin ;-) tacsizprensess

Diyetisyenle gorusmelisin kesinlikle kendi basina kilo verme ondan ayri gunde cekebildigin kadar mekik cek hem karin kaslarin gelisir belki kiloyada etkisi