Kızımda 15 aylık zaten toprak bile yiyo düşün.. Ne görse istiyo o yüzden Ben dondurma seviyorum o üçümüze serbest çok şükür ( :

harcama falan değil de kilo almıyor musunuz? en son ne zaman fast food yediğimi bile hatırlamıyorum, zavallı ben amazon

Arkadaşlar sağlık demişler haklılar Ama biz de çok harcıyoruz zaten öğlen dışarıda yiyoruz eşim de ben de çocuk kreşte Akşam eve gidince yapıyorum normalde ama şimdi yaz geç geliyoruz Park'tan vs pratik ta da hazır yemek tüketimi de artıyor işte Yalnız kuzunuza ne yapıyorsanız siz de yeseniz olmuyor mu yani zaten yapıyorsunuz biraz çok yapın gerekirse üstüne size salça yağ vs Kavurup ekleyin Bir de yemeği az yapınca çabuk pişiyor üç kepçe çorba yarım kilo sebzeden ya da etli yemek Türk kahvesi fincanı ile ölçü pilav yapıyorum hemen pişip hemen yeniyor

Ahhh bende aynı ( çok harcıyoruz bizde... Şimdi ev eşyaları alcaz kendimizi o yüzden tutuyoruz

Aynı ben

Bacım bende yemek yapmaktan nefret ediyorum ama dışarı yemeğini de hiç sevmiyorum. Yaz geldi artık bi karpuz peynir bitti gitti yemek derdine son

Madem çok para gidiyor evde yiyeceksin başka ne önerebiliriz ki

al benden de o kadar.. yemek yapmaktan çok ne yapsam derdi beni geriyor resmen her gün her gün..

Bebekken oh hala evde yayıla yayıla diyodum Yerinden kıpırdayamıyodu garibim Şimdi cingöz valla vurur kafamıza alır cipsimizi O uyurken yiyodum bende Ama eşimde de tansiyon çıktı Eve almıyorum Yersem işyerinde gizli yiyorum çaktırma ama iyi oldu bu sayede azalttım yoksa bırakamıyodum

İzmarit topluyo elinden alıyorum İzmaritçi diyorum gülüyolar çimenlikte bile izmarit varya her dk elinde ne var diye kontrol etmem gerekiyo

haha saklıyordur bide avucunda almayasın diye benim ufakta sitenin bahçesindeki bira kapaklarını toplayıp eve getiriyor.. hediye getiriyormuş Bir-Dost Herşey eksik

Obezite sizi cagrıyor

İnsan tembelliğe alıştığı zaman toparlamak çok zor oluyor Biz çalışan hanımlar için yemek zor bir uğraş ama paradan önce sağlığınızı düşünün Buzluğunuzu etkin kullanın, hafta sonu iki çeşit zeytinyağlı yapıp atın dolaba, genelde akşamdan bir sonra ki günün yemeğini hazırlıyorum, şimdi yaz geliyor çok basit yemeklerle kurtuluyor gün, imkanınız varsa pazara çıkmanızı tavsiye ederim, hesaplı ve taze olmasının yanında insan çeşit çeşit bir sürü şey görünce pişiresi geliyor, ben öyleyim en azından =)) Bir de pratik olmaya çalışın yemekte bence püf nokta bu gibi, örneğin C. tesi günü pazardan kabak aldım dolma yapmak için biraz fazla aldım kabağı, dolmayı iki pişirimlik yaptım, 6 tanesini buzluğa attım, oyunca çıkan içlere 2 kabak daha ilave edip mücverde yaptım o da bir çeşit oldu attım dolaba böyle şeyler yaparak çeşidi çoğaltıyorum zaman zaman, ilk bunlar geldi aklıma, hadi bir silkelenin başlayın bu akşam, kolay gelsin =))

Bu ay disaridan yedik cogu zaman. Cok tuhaf elimizde her zamankinden fazla para kaldi denizden gelen

Bizde bir 3-4 ay önce bir şey keşfettik, evden 15 dk erken çıkınca daha az trafik oluyor ve işe 45 dk erken gelmiş oluyoruz. Bir cafe keşfettik orada kahvaltı yapıyoruz, haftaiçi akşam da 2 gün dersane var, akşam yemeği mecburen dışarıda yeniyor. Balık da dışarıda yeniyor. Restaurantların 2sine düzenli gittiğimiz için kanki olduk. Yani bizde de hiç ayar yok Yalnız biz şuradan yırtıyoruz, eşimin de benim de yemek kartlarımız var toplam 600e yakın. Ay sonuna doğru bitmiş oluyor, bu sefer cepten yiyince zoruma gidiyor Sizi çok zorlamıyorsa boşver, yalnız fast food iyi değil bir süre sonra rahatsızlanırsın Allah korusun.

Hic saglikli degil biraz da bu tarafindan bakin boylece en azindan haftaici siparişlerinizi azaltabilirsiniz.

disardan 2 gun ust uste yesem ben bikarim ayrica sizi bilmem ama bence hic sagliklida degil ne kadar guvenilir yerlerden yerseniz yiyin kaldiki siz fastfood dan bahsediyorsunuz o dahada kotu

Bende dolmadan kalan kabak içiyle kabak tator yapıyorum Dolmanın yanına yoğurtlu yoğurtlu iyi gidiyor Seninkini de aklıma yazdım

Yazık o parayı çocugunun hesabına yatırıp birikim yapsan daha iyi olur... Ayrıca fast food cok zararlı, biliyosunuzdur zaten.

mrb kizlar, Allah baska dert vermesin ama bu aralar esim ve ben asiri derecede disarda yemege para harcar olduk.. Calisiyorum. Cocugum icin illaki evde yemek yapiyorum zaten cok yemek secen ve herseyi yemeyen bir cocuk. Bu da beni iyice soguttu mutfaktan icimden cok ta yemek yapmak gelmiyor. Ama ben de inanilmaz bir fast food yeme istegi var.. haftasonu zaten disari çıkıyoruz ailece yemege. Bazen kahvaltiya gidiyoruz derken haftaici de disardan siparis veriyoruz 1-2 gun. E bi hesap yaptim aylik nerdeyse 700 civari para gidiyor sadece buna. sanmayin ki mutfak ailsverisi yapmiyoruz ona da aylik 500 filan gidiyor et tavuk sebze vs. Yani haftanin 3 gunu filan ev yemegi yapmis oluyorum kendimize. Ne olacak benim bu halim.? brfnmrt Ohh çoğzel

cnm para bugun olur yarin olmaz.. iste biraz tutmam gerekiyor

Baya abartmışsınız. Hiç dogru değil. Hafta içi yapın bi zahmet yemeğinizi. Hafta sonu yine cıkın ailecek yemeğe. lulumom gezmek icin gelmisim dunyaya tek ayak

Yemek sitelerinde falan gez. Gördükçe yapasım gelir benim. İş yerinde vakit buldukça çokt takip ettiğim bi site var ordan yemeklere, salatalara, çorbalara bakarım. Malzeme varsa, ya da malzeme alabileceğim bir günse, akşam onu yaparım. Nedense ben değişik şeyler denemeyi, denemekten ziyade eşimin beğenmesini ve bir ''eline sağlık hayatım, çok güzeldi'' cümlesini duymayı çok seviyorum ve evet arkadaşların dediği gibi buzluk kullanın. Geçen gün halamlar annemler falan bizde mantı yapıp yicektik, ben kıymayı ve hamuru biraz fazla hazırlamıştım. Hazır kalabalıkken 3 poşette buzluğuma yaptık attık Siz de benzer şekilde vakit buldukça bir şeyler yapıp atabilirsiniz buzluğa. Mesela bi akşam evde otururken köfte hazırlayın, şeklinin verin verin atın buzluğa, çıkartıp kızartması o kadar pratikki. Şunu gerçekten samimiyetimle söylüyorum ''daha fazla rahata alışmadan, hemen silkelenin''

ayyy ben yerdim çocukken dikkat et fazla kaçırmasın sonra böbreklerde kum oluyor

Tez zamanda bir guvec edinin. Et, tavuk hangisi varsa. Ustune de her cesit sebze. Cok pratik ve cok lezzetli oluyor. Hem de asiri saglikli :) ben icine bir yemek kasigi kadar yag koyuyorum. butun sebzeler cig olarak kendi suyuyla pisiyor. Bir kere yapin iki gunu kurtarir. Bir kilo kiyma alip kofte yapin, bölün buzluga koyun. Biz de uc kisiyiz, uc seferde yiyoruz.

Bir kadın istedikten sonra yapamayacağı hiç birşey yoktur bunu unutmayın bir haftalık yemeği bir günde bile yaparsın istesem bide sevgiyle yap kocana çocuğuna kendi ellerinle yapıp yedirdigin icin huzurla mutlulukla yedigin yemeğin tadı en lüks restoranlarda yedigin yemekten bin kat daha guzeldir daha da bisey demem

Meal Box vb yerlerden sipariş verin yetiştiremiyorsanız. Fast food hiç sağlıklı değil bu sebeple sıcak bakamıyorum şahsen. Birde çocuk olunca iyice uzak durmak gerek zira çocuklarda öyle alişıyor beslenme anlamında, ev yemegi yemez hale geliyorlar. Evde yiyeyim, dışardan sipariş etmeyeyim, kendim yapayım diyorsanız. Güzel doyurucu bir salata, tavuklu olur, ton balıklı olur, hellim peyniri kızartıp koyabilirsiniz, mevsim yeşillikleriyle muazzam olur. Yanına bir çorba, karpuz, kavun eklenebilir, gayette doyurucu olur. Ben bu aralar bu tarz hazırlıyorum akşam yemeklerini evde. Sadece ek olarak kızıma birşeyler pişirebiliyorum. Haftada 2-3 gün balık, tavuk, et eklenebiliyor bu menüye. Hafif ve sağlıkli oluyor. Tavsiye ederim.

Parayida geçtim saglik icin şart duzen. Nasil miden aliyor iyy ben tiksiniyorum hele şu fast food olanlardan bin kat. Para verseler üstüne yemem resmen saglik ve kilo düşmanı.

Marketlerde yöresel tarhanalar var Ondan al kaynat kaynat için Çocuğun içinde iyi olur Hem sne uğraşmamış olursun, hem faydalı bişey içmiş olursunuz Ben hazır çorba almam ama yöresel tarhana alırım Yayla çorbası yaparım filan Bir-Dost Herşey eksik

kilo alırsın böyle. gerçi ben yapıyorum da noluyo hala kilolar kilolarrrr A

Bizim aylik 250 civari tutuyo disardan yememiz fakat artik disardan yemeyi birakacaz cunku oglum krese basliycak bizi sarsardi. maddi durumunuz elveriyosa fast food diilde ev yemekleri yapan temiz bi yer bulun en azindan saglikli olur eve fazla sebzede almazsiniz boylece tasarruf etmis olursunuz

Haftanın 3 günü yeme yapıyorsanız 4 günü dışarıdasınız. Valla bu çok bence. Ayrıca hiç sağlıklı da değil. Üstelik ne olduğu belirsiz, sağlıksız fast food. Evde siz yapın hamburger ekmeği alın, köftesini yoğurun çok zorda değil üstelik. Çocuğunuz da dışarıdan yiyor mu? Benim kızım dışarıdan yemeyi geçtim ailede herkesin yaptığını bile yemez.

kılo aldırıp butceyı sarsmasını gectım.. saglıgınızı ne kadar riske atıyorsunuz. bır zamanlar hava lımanında calısırken o fast foodların nelerde yapıldıgına sahıt olmustum. yağları bıle berbat malzemeler kalıtesız ben dısarda hıc bısey yemem kolay kolay. yıyecegım yerın bı adı olacak ki ancak o zaman. bence bu duruma son verın saglıgnzada dıkkat edın. cok zorlanıyorsanız esınızın cocugunuzn sevdgı yemeklerden lıste yapıp dolaba asın her gun baska bı yemek le tamamlayn bence. üşenmeyın saglınız daha onemlı cunku C

Markette ne kadar yeşillik varsa al Eve gel doğra Yazın en güzel şey bu bence Ben kıvırcık ve nane almıştım Taze soğan çok oluyo ve bozuluyo diye, onu saksıya diktim. Çıktıkça salatalara ilave ediyorum Zeytinyağı da zaten sağlıklı Tuzu az atmakta fayda var Bol limon oh mis Bir-Dost Herşey eksik

Diyet yapmaya başlayın :) bizde bir ara aşırı derecede ya hazır yada dışardan fast food yiyorduk, kilolar başını alıp gidince dur demeye karar verdik, yoksa bende hergun ne pisirecegim diye düşünmekten bunaldim, benim oglumda herşeyi yemiyor maalesef. Ama diyete başlayınca ister istemez listeye uymak için ona gore yemek yapmaya başladım, kilo vermeye basladikca da dışardan biseyler yeme isteğimiz azaldı. Ama siz yiyip yiyip alamayanlardansaniz gelirinizde varsa ızgara türüne yonelin, en azından hamburger gibi zararlı değiller.

İş yerinde de aylık 500' er lira harcasanız aylık 2200 lira eder. Fazla gerçekten, buna bir çözüm bulmalısınız.

Bence ne kadar harcadiginizdan ziyade ne kadar sağlıklı bir durum ona takilmaniz lazım

bayılıyorum dışarda yemeye dışardan sipariş vermeye çünkü sevmiyorum yemek yapmayı ama ite kaka yapıyorum kör topal yalnız bu durum bana 35 yaştan sonra oldu herşeyden sıkıldım bıktım rahat etmek keyfime bakmak istiyorum.

Ay bende o et balık kurumundaki etleri sevmiyorum denedim daha önce. Bilemiycem semtten semte farkedermi ama en son tezgaha serilmiş o kara kara biftekleri görünce bidaha gitmedim ama tanıdık kasabımız var. Lahmacunu yapan yerde güvenilir. Bide çok iyi yapıyor keratalar. Bak yine canım çekti brfnmrt Ohh çoğzel

aynen çocuk olduktan sonra beslenme alışkanlıklarımız değişti resmen.. bazen canım cips çekiyor çocuklar uyuduktan sonra gizli gizli yiyorum

Yemekte illa çeşit ararmısınız bilmem ama ben tek çeşitçiyim. Mesela birazdan mantı yapcam oda buzlukta hazır :) Oldum olası çorba sulu yemek pilaw falan yaptığım görülmemiştir. Ha olsa yerim orası ayrı canımmm... Ama kim uğraşacak

Lahmacunu da evde tavada yapabilirsiniz. Ha uğraşamam derseniz o ayrı. Ben dışarıdaki etlere pek güvenmiyorum. Et ve balık kurumu hariç biryerden alım yapmıyorum. Tadı bile fark ediyor ayrıca daha ekonomik.

Sulu yemek yemeden nasıl karnınız doyuyor? Çorbasız akşam öğünü düşünemiyorum ben. Dışarıda yemekten de gına geldi. Elimde olsa hiç yemem. Bir ara sefer tasım vardı kendim hazırlıyordum yemeklerimi işyerine getiriyordum. Bıraktım 3 kilo almışım. Mayıs gibi yeniden başlayacağım. Nooption memento mori memento

Saklasa keşke biizmki ne bulsa ağzına atıyo, korkutuyo bizi gülüyo bi de

En güzel çözümü söyleyeyim. Şehirden uzak bir eve taşınıyorsunuz, yemek siparişi verebileceğiniz tek yer bir pizzacı bir iki pideci oluyor. Bunları yemekten gına geliyor sipariş etmiyorsunuz. Geçen akşam canım deli gibi hamburger istedi ama eve servis yapan hamburgerci yok, gitmeye de üşendik paşa paşa bezelye yedik Hafta sonları çıktığınızda da fastfood dışında daha sağlıklı şeyler tercih edin. Biz balık yiyoruz mesela. Dışarda yemek deyince ilk aklımıza gelen şey balık. Tavsiye ederim.

Bende fast food hastasıyım Hamileyken azalttım, şimdi daha az yiyorum Ve kötü örnek olduğum için işyerinde yiyorum Kızım alışmasın diye Eve hazır bişey almıyorum Hamaratta değilim ama bi çorba bile onlardan daha iyi Yavrunu ve sağlığınızı düşün Keseni de düşünmüş olursun böylece

Çökmüş gerçekten. Biz de harcıyoruzdur belki o kadar, bi hesap tutayım gelecek ay. cikom

benim birde bitter manyaklığım var her akşam yemezsem olmaz.. büyük oğlan hiç sevmez gayet rahattım.. ama ufak pis boğaz ağız tadı yok oğlanın ıvır zıvır olsun yeter ne bulsa yutma modunda.. şimdi o zevkimi bile gizli kaçak yapıyorum

Sorma ya Acıkıp yemek yemekten bile bıktım artık

Valla para varki yiyosun ne güzel. Parasi olmayanın "mutfaktan nefret ediyom " deme lüksü yok malesef.

haftada bir dışarı çıkıyoruz normalde onuda dışarda yioruzç hafta içi yemeklerımı bir gün önceden akşam yapıyorum gelınce hazır oluyor bırde böyle dene

O dışardaki fast foodlari asla yiyemem ben kim bilir temizmi pismi yağ ne yağı kac kez kullanıldı içine ne katıldı ne etinden yapiliyo sorar dururum ben bunları kendime tek bir yere giderim döner yemeye onuda dayim yapiyo diye ben o disardaki yediklerini hep evde yapıyorum köfte yogur pisir tavuk fırına koy yada tavada pisir yaninda pilav yada patates kızartması puresi olur ayrıca sebzesiz olmaz ayol çok kilo alırsınız hemde sağlıksız mis gibi evde pismis sebze et yemek varken dışarda çok param olsada yemem ben kocama bile öğle yemeği yedirmem dışarda evde kahvaltı bile o yemekten daha iyidir ayrıca bi kere yedi Adam midesini bozdu yemem bidaha der hala wcden çıkamadı sabaha kadar

abartmisiz hakkaten ya okudukça anliyorum:) THEY- Popüler

Biz allahtan lahmacun delisiyiz. Bizdede haftada2 3 yenir. Ama bize daha ucuz geliyor. Yemek için20 tl harcarken lahmacun9 ayran2 buçuk. Bitti gitti. Bazen hadi hamburger yiyelim diyoruz. Yahu 2 Büyük bir çocuk menü. 30 tl yi buluyor. Sonra diyoruz delimiyiz git kasaptan biftek al yanına pilav otur ye. Çok fasfood restoran önünden döndük böyle. P