En guzel cevabi mevlana vermis. gecirdigin ameliyat sonrasi sucluluk duygusu, hissediyorsun once kendini yargilama. bununda bi hikmeti vardir oyle dusunmeye calis olumlu. hayat tum dikenlerine ragmen guzel kurslara git ve hissettiklerini yaz sonra hesaplasip yirt at iyi geliyor.:) K kokoscum

Konunuzu daha önce okumuştum fakat yorum yapmadım. Ben de zaman zaman buhran yaşıyorum bitsede gitsek diyorum bazen. Hayat anlamsız geliyor bazen. Sizde ki durum süreklilik arz eden bir hal almış gibi. Ameliyat istediginiz gibi olmamış olabilir, belki itici gelicegim ama revizyon yaptırsanız durumu çözer mi? Sizin yorumlarınızı gördükçe üzülüyorum. Kendinizi çok iyi ifade ediyorsunuz. bir çözümü olmalı oldurulmalı ama nasıl? Kires

lütfen bu kadar sert olmayın kimse isteyerek depresyona girmez ki ama değil mi Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Neden mükemmel olmak zorundasın? Okumadığın kitaplar, herkesin bilip de senin bilmediğin şeyler olabilir. Çok popüler bir müziği hiç duymamış ol, sağır sultanın duymuş olduğu haberi duymamış ol ne olmuş? Ben de 3 yıllık evliyim hala hiç yapmamış olduğum çok bilindik yemekler var. Denemedim, deneme gereği bile duymadım. Bazı konulara hiç merak duymam mesela. 1 yıldır çalıştığım iş ortamında adını bilmediğim çalışanlar var desem çok komik bulurlar. Bilmiyorum, öğrenmedim, duydum ama aklımda tutma gereği duymadım. Umurumda değil. Bilmediğim için bunun ezikliğini eksikliğini hissetmiyorum. Eşine acımana gerek yok o çok mu mükemmel? Ya da emin misin acınacak kadar mutsuz olsa seninle evli olduğuna, bu evliliğe devam eder miydi gerçekten? Senin yanındaysa hala demek ki seninle olmaktan mutlu. Bence kendine fazla yükleniyorsun, haksızlık ediyorsun. Buradaki hiç bir kadının yaşamı kusursuz değil. Ben bir anlatsam yaşadıklarımı, yediğim kazıkları, hayal kırıklıklarımı ve şuan hissettiklerimi. Yaşamak çok güzel yaa falan dersin. Ben de burada çeşit çeşit yaşamları, dertleri görüp tamam yaa sakin ol iyisin diyorum. İyi olmak zorundayız. Bdv yi daha çok okumanı öneriyorum. MissPoine

Herkes bir amac icin dunyaya gelmistir kendileri istedigi icin degil. Ne biliyorsunuz ki belki siz de bir umut isigi olacaksiniz baska birine. Baska birinin yasama sansi olacaksiniz belki de. Gunes her gun doguyorsa her kisin bahari varsa bekle yine sabah olacaktir elbet. Bence biraz da mesnevi okuyun madem maneviyata yoneldiniz. sunu unutmayin basimiza gelen her kotu seyden sonra sonunda hep bir odul vardir. Tam da artik dayanamayacagimiz andir o odulun gelecegi zaman. Gecenin de son dortte biri en karanlik zamandir ama dualarin da en cok kabul oldugu andir. Dogum bile sancisiz olmaz. Her guzel seyden once bir sIkInti hep vardir. Gul bile tomucuk olmadan acmaz. Sabret. Hatta mutasavvuflar baslarina birsey geldiginde sukrederler bunun arkasindan bir odul gelecek diye. Bakis acini degistirmelisin. Sabret ve sukret.

Sizi bu hale getiren nedir Kim ya da hangi olay Durup dururken bu durumda değilsinizdir herhalde

Ben 4 psikiyatrla görüştüm hafta içi 5. sine gideceğim ama hepsi basıyor ilacı o ilaçlar da daha kötü yapıyor insanı. Evet, günlük hayattaki ufak bunalımlara "depresyondayım" diye diye bu hale geldi durum. Keşke o kadar basit bir sorun olsaysı, aşk acısı falan gibi olsaydı... Ama değil. Öyle bir karabasan, öyle bir kör kuyu öyle bir girdap ki tarifi mümkün değil... Dıştan bakan her şeyin var daha ne istiyorsun der ama öyle değil.

ben de sizinle aynı durumdayım sizi o kadar iyi anlıyorum ki. eğer yakınımda silah falan olsaydı hiç düşünmezdim. ben de ilaç kullanıyorum maneviyata yöneliyorum işim gücüm de var ama hiçbir şekilde hayata sarılamıyorum her gün allahım canımı al diye yakarıyorum keşke ölen insanların yerinde ben olsam diye ağlıyorum. bizi kimse anlamıyor ne var güllük gülistanlık hayatınız diyor anlamıyorlar bense sizi çok çok iyi anlıyorum. ben artık geride bırakacağım ailemi de geçtim. keşke sizin gibi yakınlarımda bir silah olabilseydi keşke sizin kadar şanslı olsaydım da bir an önce bu dünyadan göçüp gitseydim. ama her gün dua ediyorum belki de allahım canımı en kısa zamanda alıp beni kurtaracak çünkü bu dünya yaşamaya değmez karma karışık tüm çabalarımız boşuna.

Bi de soyle dusunun her yasamak istemiyorum diyenin allah canini alsaydi dunyada adam kalmazdi. Cunku kime sorarsaniz sorun hep en kotu hayati kendilerinin yasadigini iddia ederler, herkes dunyadaki en buyuk acilar kendilerinin basina gelmis sanar. Herkes hayatinda 1 defa da olsa ölmek istemistir. her gecenin de bir sabahi vardir unutmayin. Hayatin sizin icin ne planlari var bilemezsiniz. Belki 5 sene sonra cok mutlu olcaksiniz nerden biliyorsunuz belki hayatinizdaki her sey tersine donecek. Umberlee

Kilolumusunuz kendinizi beğenmediğiniz için Dolayısıyla özgüven eksikliğinden bazen böyle durumlar olabiliyor

Ben neden inanmıyorum bu hiç bir sorunum, derdim yok. Her şeyim var ama ölmek istiyorum işte olayına. Bilemiyorum ki.. Bir şeyler eksik demek, sandığın kadar yolunda değil her şey. O eksiği bul önce arkadaşım. Onu bulmadan düzelemezsin.

Keşke böyle bir konu acmasaydiniz sizin gibi düşünen insanları etkiliyorsunuz gidin uzmandan yardım alın D

çünkü yaşamanı istiyordur sabretmeni istiyordur yaşamanı istemese zaten sana sormaz sen nekadar yaşamak istesende fayda etmez ozaman Önceki

Yaşamın en büyük gerçeği ölümse, yaşamaya veya ölmeye karar verebilen insan, ne kadar da güçlüdür aslında; hayat karşısında. Bir insan, yaşamaya ya da ölmeye nasıl karar verir peki? İntihar ederek ölmeye karar vermek de, bir tercihtir; hayatın tüm baskı ve zorlamalarına karşın, dibine kadar yaşamak da... Sence kolay olan hangisi peki? Ölmeye mi, yaşamaya karar vermek mi? İlk bakışta, ölmeye karar vermek çok zormuş gibi gözükse de, gerçekten zor olan yaşamaya karar vermektir bence

ya lütfen biraz kendinize gelin her şeyim var ölmek istiyorum ne demek? dünyada milyarlarca insan var sizden başka ölmeniz çok da şey fark ettirmez yani ama yaşamak varken mutlu olmak varken ölmeyi istemek niye? yaşamı kendinize zehir etmek niye? sorun eşse boşanılır aileyse terk edilir hastalıksa tedavi görülür paraysa daha çok çalışılır sözüm meclisten dışarı ama burada onlarca konu okudum ölmek istiyorum diye absürt sebeplerden ya da sebepsiz! e buyursun ölsünler tutan yok. ama zaten 50 sene sonra öleceksin nihayetinde. kalan senelerini huzurla geçirsene... tedavinizin sonuç vereceğine inanın. sağlığınız yerindeyse nefes alabildiğiniz için şükredin D

nedenki sorunmu yasıyorsun cevrenle ailenle esinle sonanda

Ne güzel söz, yaşamak yürek istiyor gerçekten.

Bence de yaa keşke ölmek isteğe bağlı olsa istemeyen yapacak şeyi olan dünyaya değer katacak olan insanlar ölmese ölmek isteyenler de ölse

bugün acile gittik polisler de geldi eve bana bir sakinleştirici yapıp gönderdiler ama aslında hastanede yer olsa yatıracaklardı. benim düştüğüm hallere düşmek istemezsiniz inanın lütfen sakin olun kendinizi koruyun çünkü acillerde akli dengesi yerinde değil diyorlar sizin imzanız bile geçersiz oluyor. D

Konumu açarken de yazdım evet her şeyim var dedim. bu benim maddi açıdan her şeye sahip olduğum anlamında değil. ailem var çok şükür hayattalar, beni seven bir eşim var, sahip olduğum bir işim var. evimiz var. maddi açıdan orta halliyiz. ben sizin yaşadıklarınızı yaşamadım. elbette sizin yaşadıklarınız hiç kolay şeyler değilmiş. Rabbim yardımcınız olsun, biliyorum bunları halime şükretmem için yazdınız. ancak beni hiç anlamamışsınız. zaten burda yazdıklarımı kime anlatsam bana kendi kendine hastalık uydurma, haline şükret der. evet bin şükür diyorum. ancak inanın çok zorlanıyorum. yani bak mesela işten çıkıp servise biniyorum o kadar sessizim ki iki senedir bindiğim serviste bi adam bana sen bu servisi mi kullanıyorsun dedi hiç fark edilmiyorum. servise binecek cesaretim yok. çevremde arkadaşım yok. insan arkadaşı ile ne konuşur, nasıl muhabbet eder, nasıl arkadaş edinir diyorum. kardeşlerim var ancak kendimi onların ablası gibi görmüyorum. çünkü dışarda bir ezik gibiyken onlara layık bir abla olamam diyorum. evim var ancak çıkıp bahçesine oturup cesaretim yok, komşuluk kuracak özgüvenim yok. geriye dönüp baktığımda biriktirdiğim iyi arkadaşlıklarım anılarım yok. ilk okulda, lisede, ünide sessiz kız diye tanındım. bilmediklerim sorun değil aslında okumadığım kitaplar vs dediklerim ancak ne zaman kendimi gaza getirsem iki kelam edecek muhabbet kuramıyorum öyle tutuk bir şekilde kalıyorum. benim sorunum bu. ancak eminim bu yazdıklarım size saçma gelmiştir. neyse teşekkürler yorum için

HAYATIMDAKİ HİÇ BİR ŞEY YOLUNDA GİTMİYOR. O KADAR SIKILDIM BUNALDIM Kİ HAYATTAN NEDEN YAŞAR Kİ İNSAN DİYORUM. HAYAT BANA ÇOK ZOR VE KARMAŞIK GELİYOR. ÇEVREMDE OLUP BİTEN HİÇ BİR ŞEYİ ANLAMIYORUM. ÇOK SIKILDIM ARTIK SÜREKLİ AYNI KISIR DÖNGÜYÜ YAŞAMAKTAN. EŞİM VE AİLEM VAR ANCAK BEN ONLARLA MUTLU OLMAYI BAŞARAMIYORUM. O KADAR ÇOK KAÇARAK YAŞADIM Kİ HAYATIMI ŞİMDİ ADEPTE OLMAKTA ZORLANIYORUM. KENDİMİ YAŞITLARIMDAN ÇOK GERİDE HİSSEDİYORUM. ÜNİVERSİTEDEN MEZUN OLDUM ANCAK HALEN 19 YAŞINDAKİ GİBİYİM. BENİMLE BİRLİKTE MEZUN OLANLAR HAYATLARINA BİR ÇOK ŞEY KATTI ANCAK BEN HAYATI KAÇARAK YAŞAMAKTAN HEP GERİDE KALDIM. ŞİMDİ AYNI OKULDAN MEZUN OLDUĞUM ARKADAŞIM İLE GÖRÜŞEMİYORUM. ÇÜNKÜ ONUN ANLATACAKLARI ÇOK BİRİKMİŞ OLABİLİR, GEZDİĞİ GÖRDÜĞÜ YERLER, TANIŞTIĞI İNSANLAR. ANCAK BEN HEP AYNI YERDE SAYDIM, SÜREKLİ KENDİMLE UĞRAŞTIM. YAŞIYORUM ANCAK VARLIĞIM YOKLUĞUM BİR GİBİ. VARLIĞIM KİMSENİN HAYATINA DOKUNMUYOR. OYSAKİ İYİ NİYETLİ BİRİYİM. KÖTÜLÜK YOKTUR BENİM İÇİMDE ANCAK HAYATTA İYİ BİR YERE SAHİP OLMAK İÇİN TEK BAŞINA İYİ OLMAK YETMİYOR. İÇİMDEKİ VIRVIRCI HİÇ SUSMUYOR. SÜREKLİ BİR KENDİNİ BEĞENMEME HALİ NE YAPSAM OLMUYOR. KENDİ KENDİMİ GAZA GETİRİP OLUMLU DÜŞÜN OLUMLU OL DİYORUM AMA BU DURUM ÇOK KISA SÜRÜYOR ÇÜNKÜ NE ZAMAN KABUĞUMDAN ÇIKIP HAYATA SARILMAYA ÇALIŞSAM HEP TÖKEZLİYORUM. BU ARALAR EN BÜYÜK SORUNUM BU. ETRAFIMDA OLUP BİTENLERİ, GÜNDEMİ HER ŞEYİ KAÇIRMIŞIM VE ÖĞRENMEM GEREKEN O KADAR FAZLA ŞEY BİRİKMİŞ Kİ YENİDEN HAYATA SARILIP BAŞLAMAYA ÇALIŞMAK ÇOK ZOR GELİYOR VE HER ŞEY ANLAMINI YİTİRİYOR. MUTLU OLMAK İÇİN OKUMAM GEREKEN BİR SÜRÜ KİTAP, GAZETE. İZLEMEM GEREKEN HABER, TV PROGRAMI. GEZİP GÖRMEM GEREKEN BİR SÜRÜ YER. TANIŞMAM GEREKEN BİR SÜRÜ İNSAN VAR. HEPSİ ÇOK BİRİKTİ VE ALTINDAN KALKAMIYORUM. İKİ SENEDİR EVLİYİM AMA KENDİMİ EN BASİT YEMEK YAPMA KONUSUNDA BİLE GELİŞTİRMEDİM. ŞİMDİ YAPMADIKLARIMIN ALTINDA KALIYORUM VE HAYAT OLDUKÇA ZOR GELİYOR. KENDİMİ BU KADAR BEĞENMEZKEN SEVEMEZKEN İÇİMDEN ADIM ATMAK GELMİYOR Kİ. BAZEN DİYORUM ÇARESİZ BİR HASTALIĞIM OLSA AZ Bİ ÖMRÜM KALMIŞ OLSA BELKİ O ZAMAN DAHA ANLAŞILIR OLURUM. BİRDE BEN DİYE BİR ŞEY YOK BU HAYATTA. EŞİME BİLE ACIYORUM. NEDEN BENLE EVLENDİ Kİ ONU DA KENDİ KARANLIĞIMA ÇEKİYORUM. KENDİNİ HEP YALNIZLIĞA MAHKUM EDEN İNSANLAR İLE GÖRÜŞMEKTEN KORKAN BİRİYİM BEN. BEN KENDİMDEN BAHSETMEYE ÇEKİNİYORUM. KENDİME SAYGIM YOK.

Ölünce bitecek mi her şey?çok yanlış düşünüyorsunuz. ölümü istemek aciz insanlar içindir. siz savaşmalı ve ayakta kalmalısınız. size ölmeyi isteten şeyler nelerse ölümü dileyip ağlamak yerine onlara çözüm arayabilirsiniz

Maddi durumunuz yetiyorsa bir şehir dışına falan çıksanız? Mesela Karadeniz'e falan tur düzenleniyor hep onlara katılsanız? Hep aynı ortam insanı gerçekten çok geriyor. Aynı suratlar, aynı sesler vs... Zaman zaman farklılık arıyor insan. D

İnanın sabah duş almak bile bir mesele bir bardak su içmek mesele otobüse binip işe gidebilmek bir mucize. Herkesin acısına saygı duyuyorum ve yardımcı olmak için yazdıklarını biliyorum ama işte biz bu kadar aciz hiissetmesek zaten gelip de intihara yönelik başlık açmayız ki forumlarda deli miyiz biz. Çok teşekkürler. B blckndwht

Çok şükür daha iyiym saolun Önceki

Ölmekk istiyosunzda amelinn nasil bilirmiyizz ölmek bir kurtuluş degil asıl herşey ölüncee başlar bunlarr dertmi ki orayi ölmeyii göze alabiliyosan hic durma derimm.. fakat burdaa daynn namaz kil kuran okuu alaha yönell orasi bi kurtulus degil can okadar tatli kii hayatna bakk mutlu olmaya calss sakinn isyann etmee neler varr hayatta bilirmissnn rabbm sagligina zarar vermsnn.. nott... dün kizartma yapiyodumm igne ucu kadarr yag sicradi elime napcagimii şaşrdm buz koydmm kremler sürdüm neler yaptm dayanamadm acisina orann ateşine sicagina nasil dayanirz sorarrmm alhimm dogruu yonee yönlt bizii ne dyeyimmm

G gul_perisi kadınların hormonlar her ay sekteye ugrar. Buna dogumlarda eklenince çogu zaman işin içinden çıkılamaz bir hal alır. Özellikle bu kendini öldürme hissi adet dönemi veya adet dönemine girince mi oluyor? Bunu özellikle takip et sizden ricam. Benim adet bitti kaç gün oldu mesela olumsuz düşünceler, gece kabusları devam ediyor. Birçok kadının psikolojik travmasıdır adet dönemleri. Ufacık şey adet döneminde gözünüzde büyür ha büyür. illederengarenk Biraz vicdan, biraz

bunları kafandan çıkar bi kere. işten gelince kitap oku film izle yemek yap. aklına bunların gelmesine izin verme

o kadar caresız ınsan varkı su hayatta ornegın suruyelılerden pek haz etmezdım ama tv. de goruyoruz sınırları gecmek ıcın ordan oraya suruklenıyorlar, ordan oraya su koca dunyaya sıgamıyorlar. ne acı bısey ne kadar caresızler yerlerı yurtları kalmamıs. o ınsanlar bıle yasaybılmek ıcın km. lerce yol katedebılıyorlarsa sen neden bu kadar umutsızsın hayattan onlardan daha caresız daha mı zor durumdasın Umberlee

emin olun hepsini okudum ama keske siz kendiniz gibi ayni durumda olan birini anlayabilseydiniz ve daha dikkatli msj yazsaydiniz.. mesela sadece olumlu iyiye yonlendirici msjlar silahi sans gormek pek anlayisli bir msj olmamis

Zaten eninde sonunda öleceğiz neden bu kadar istek bu acele. Hepimizin çaresiz kaldığı işin içinden çıkamadığı anlar olmuştur. Kendinize bir uğraş bulun aklınızdan kötü düşünceleri çıkarın. Allah gönlünüze ferahlık versin inşallah

biliyoruz herkes ne acılar çekiyor bizimkisi basit geliyor ama inanın ki yaşamayan bilemez. ben konu sahibini çok iyi anlıyorum. tatile git iyi gelir demekle olmuyor. ya da sizler olumsuz örnekler verdikçe biz daha çok korkuyoruz hayattan.

Lütfen yapmayın. Konu sahibesi de yorum yaptığınız üye de şu anda sizin ifade özgürlüğü kapsamındaki manevi dünyalarına yönelik azarlarınızı kaldırabilecek durumda değil. Kendilerine zarar verme eğiliminde olduklarını belirtip çaresizce çırpınan insanların bu eğilimlerini güçlendirmenin ne dinle ne ahlakla ne de düsünce yapısıyla açıklanabilir bi tarafı yok. Lütfen biraz saygı ve nezaket gösterin.

Bu nasil bi mesajdir ya kadin zaten bunalimda resmen yakinindaki silahla git vur kendini diyosn sakin olun bi ya sakin

Tabiki faydaları var ama Kişi kendisini o kadar kapatmış ki önce kendi kendine yardımcı olması Lazım... biraz Hayatın güzelliklerini görseniz emin olun ilaçların çok faydası olur TuRuNCu

inanınn ki depresyon tatile gidince düzelecek br şey değilmill yani o günlük sıkıntılarımıza hiç ama hiç benzemiyor bendeki kalıcı bir durum yine de çok teşekkürler ilginize

Allahtan güç isteyin. canınızı almasını değil. Bu dünya sınav ise sınavınız daha da güçleşir böyle yaparsanız. Hiç dertleşebileceğiniz kimse yok mu? Ben olabilirim seve seve dinlerim

Senin sorunun kendini surekli baskalariyla karsilastirman ve mukemmeliyetci tavrin ama herkesin sinavi farkli, herkes bu tur dusuncelere zaman zaman dusebiliyor. KK de BDV bolumu disindaki konulara bak, iyi oldugun bir- iki alan bul ve kendini onlarda gelistir. Yavas yavas guvenin kendine gelecek. Ilac kullaniyorsan kafana gore birakma. Her gun bir adim hatta yarim adim atsan yeterli.

Canım düşün kendinden kötüler idüşün neler var şu dünyada bayram üstü evsizimi ararsın yurtsuzumu hasta yoksul yollarda orda burda yuvasız insanları oldugun sahip oldugun her şeye şükret dua ve tevekkül et kendini allaha bırak ona sıgın bak görüceksin iyi olucaksın

İntiharı düşünecek kadar ağır bir depresyon geçirmekte olan bir kişiyi sarsmak, kendine getirmek, haddini bildirmek, ders vermek, azarlamak istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Bu konuya yorum yapan herkesin iyi niyetinden eminim, ama lütfen kelimelerinizi dikkatli seçiniz. İstemeden de olsa ona daha fazla zarar verebilirsiniz. Konu sahibesine kendi dini hassasiyetleri yüzünden kızanların, onun içinde bulunduğu ruh haline isyanını kendi inançlarına yapılmış bir hakaret olarak görmemelerini hatırlatmak isterim. Çok uzağa gitmeye gerek yok, bu forumda bile ne acılar, ne sıkıntılar, ne hastalıklar görüyoruz. Kimin acısı daha fazla, kiminki depresyona girmeye değer, kiminki ölümü düşünecek kadar çaresiz gibi kıyaslamalar da çok yersiz. Burada acısı kendine fazla gelen bir kadın var. Destek olamayacaksanız, lütfen hiç olmazsa sıkıntısını çoğaltmayınız.

depresyon ilaçlarına inanmıyorum. sizin ilacınız sosyalleşme bence. arkadaş çevreniz nasıl? yeni insanlarla tanışıp arkadaşlık etmeye mecaliniz var mı? hobi edinmeyi deneyin ve optimist olun! çevrenizde sizi seven insanlarla iletişiminizi koparmayın, güçlendirin. mutlu ettikçe mutlu olursunuz...

Çok sevdiğim maç ortamında tribünden tanıdığım bir kardeşimi kanserden kaybetmiştim. Git onkoloji servisine orada ki insanların yaşamak için nasıl çabaladığını gör. Gerçekten böyle düşünen insanlara çiçekli böcekli şeyler yazmak gelmiyor içimden, yok gez, yok kitap oku, vs. vb. bunları herkes söyler.. Herkesin acısı kendine ağır ama benim 16 yaşımdan bu yana yaşadıklarımı anlatsam. Kime anlatmışsam bana ben olsam katlanamazdım dedi. Karşıma çıkan her zorluk, her darbe beni tam tersi çok daha güçlü yaptı. Yıllar önce sevgilimi şehit verdim, ondan önce ki yaşadıklarımı anlatmak dahi istemiyorum çok kötü çok ağır. Yaşıtlarım evlendi çocuk sahibi oldu, ben hala yıllardır onun gelmesini bekliyorum gelmeyecek biliyorum. Bir kazada kaybetsem kabullenirdim ama şehit oldu ve bu çok kötü bir duygu!! Onu kim şehit etti, şu an nerede yaşıyor mu bilmiyorsun bile! Tek hayalim çocuğumu onunla birlikte GS maçına götürmekti ama olmadı ve olmayacak! Bütün mutluluklarım yarım kaldı. Ama ben hiç bir zaman bunları düşünmedim. Hiç öldür beni Allah'ım diye dua etmedim ki buna dua değil isyan denir.. Ondan gelecek sıkıntının derdin kederin herşeyin başımın üstünde yeri var... Böyle yaptıkça daha çok mutsuz olacaksın biliyorsun değil mi? Anneannem ben kendimi bildim bileli öldür beni Allah'ım diyor 88 yaşında ve olmayan hastalığı kalmadı. Allah öyle bir dert verir ki yaşat beni diye dua edersin bu sefer. Bir bak insanların yaşamak için verdiği çabaya bak. Gel seni Çapa'da, Cerrahpaşa'da gezdireyim. Yapma Allah şkına...

Tedavine önyargılı yaklaşma gul_perisi. İleride herşey başa mı sarar yoksa tüm takıntılarından mı kurtulursun bilinmez. Gelecekte iyi hissetmek için ilaçlarına güven ve akışına bırak. Dilerim düşüncelerinin tutsağı olmaktan kurtulursun.

Seni anlayacak doktor ve etkili ilaçlarla kısa sürede takıntılarından kurtulabilirsin. Evet en etkili yol insanın düşüncelerini doğru yönlendirmesidir ama ilaç desteği ile birlikte bunu daha kolay başarabilirsin. Bunu başarmış çok sayıda insan tanıyorum. Önce sıkıntılarından kurtulacağına sonra da doktoruna ve önerilerine güvenmelisin.

Nefes aldığımız için Şükretmek gerek. . Rabbim bir imtihan için burdayız. . İnancını yitirme. . Eşinle mutlu ol, çalış, meşgul ol..

arkadasim bu nasil msj? madem olumlu biseyler yazmayacaksiniz hic birsey yazmayin ozaman resmen intihara yonlendiriyorsunuz ne demek sizin kadar sansli olsaydim bir silah olsaydi? ne demek cabalarimiz bosuna? sizin probleminiz varsa gidin cozum arayin kenki sorunlarinizin sacma cozumlerinizin icine bir baskasinida suruklemeyin Allah askina arkadas zaten zor bir donem geciriyor olumsuz kotu dusuncelerini resmen destekliyorsunuz

çünkü, Allah ömrü ve hayatı kulunun keyfine göre şekillendirmek için yaratmamıştır. seçim sizin. ya yaşar ve sınavınızı atlatırsınız ya da ölüm dileyip kendinizi mahvedersiniz.

Yahu bunlar bu kadına söylenecek laf mı şimdi? Kadını resmen sürüklüyorsunuz şaka gibisiniz ya. A AklinYolu1

senin sorunun ne biliyormusun ölmeyi bayilmak zannediyorsun öldükten sonra ohh bitti sıkıntılar huzura erecen saniyorsun dimi rabbim tokatini indirmeden haline sukretmeyi öğrenirsin umarim bu arada konu basligindan nefret ettim! Siminru Canım

Ben hayatı yaşamayı beceremiyorum işte bu hayat bana göre değil bak bu gün bütün gün evdeydim hep ağladım abur cubur yedim. Ne yemek yaptım ne bi ev işi böyle giderse kocamda sevmeyecek beni sahip olduğum her şeyide kaybedeceğim. Sorunun sürekli yaşamaya çalışmak için rol yapmak. Kendimi beğenmemek. Gerçekten bir şeye gülememek. Zevk almamak yaşamaktan

Psikolog ile görüşmeyi denediniz mi? Düzenli danışma ve terapi hizmeti almayı yani. Doktorunuz ilaç uygun görüyorsa tabi ki kullanmalısınız ama ilacın da üstünde bi ilgi ve alaka bekliyorsunuz doktorunuzdan. Bu durumda bi psikologla ayrıca görüsmek daha faydalı olabilir.

ben de aynı şekilde hep iletişim problemi yaşıyorum ben sizi çok iyi anlıyorum. evimin bahçesine bile çıkamıyorum çok içime kapanık olduğum için. kimseyle iletişim kuramıyorum. bakın siz yine işe gidebiliyorusnuz ben üç aydır ilaç kullanıyorum ve işe de gidemiyorum. demek ki siz henüz benim geldiğim sınırda değilsiniz. sizin için hala umut var. bu arada tatile çık falan diyen arkadaşlar bizi anlayamazlar bu olay tatille geçecek bir şey değil ki. zaten tatile çıkacak gücümüz olsa asosyal olmazdık normal insanlar gibi olurduk.

Neden yasamak istemiyosun sorun ne peki? D

neden kendinizi bir hiç gibi hissediyorsunuz bilemiyorum ama 7 8 yıl kadar önce her gece dua ederdim, allahım canımı al diye. zor zamanlar geçirdim üstelik sebepsizce yani beni bunaltan şeyin ne olduğunu bilemiyordum. şimdi gayet iyiyim çok şükür. bundan kurtulmak sizin elinizde kendinizi zorlamayın, herkes iyi falan da değil öyle düşünüp kendinizi iyice dibe itmeyin herkesin bir derdi var kimi gülüyor kimi ağlıyor kimi mutlu rolü yapıyor. çok az sayıda şanslı kişi mutlu. kendinize telkinde bulunun, mesela neyi yapmak isterdiniz de yapamadınız. sorunlu bir evlilik mi var boşanın, yok boşanamam işim gücüm yok diyorsanız iyi kötü demeyin bir işe girin. açılırsınız çevreniz değişir. aileniz mi sıkıntılı? değiştiremezsiniz kimseyi biraz yok saymayı öğrenin mesela, takmayın her şeyi kafaya. dünyanın düzenini siz tek başınıza değiştiremezsiniz, hayat kısa ve fani zamanı gelmeden kimse ölmez, ölümü aklınızdan çıkarın.

Dış görünüşün sorunsa estetik ol, bakımlar yap, kiloysa problem ver İşsizlik yaşayanları, evlenmek isteyip evlenemeyenleri, sevilmek isteyip yalnız kalanları düşün İmanın şartından olan kadere inan Ölüm de kaderdir bunu zamanından önce isteyemezsin Bence eksik olan tek bir şey var oda şükrün Mutlu olmayı bir çok şeye sahip olarak öğrenemezsin, bir başkasıda veremez O, yalnız kendi içindedir

10 yaşındaydım annem depresyona girdiğinde...4 kardeştik ve en küçüğümüz henüz 2 yaşındaydı... Babam evin geçimi için çabalıyor, iş donrası bizi mutlu etmek için elinden geleni yapıyordu. Ben ise büyük abla rolünde, okul sonrası ev işi, yemek temizlik yapabilme çabalarındaydım. Arta kalan zamanınsa ise ders çalışmaya ayırırdım... Sizin deyiminizle herşeyimiz vardı. Hem maddi hem manevi her şey yolundaydı fakat mutlu olmuyordu annem. Şuan 30 yaşındayım. Tam 20 yıl geçti ve annem hala depresyon hastası. Hem kendine hem bizlere hayatı zehir etti.4 kardeşiz ama hepimizde derinden yaralıyız. Babam ise yıllarca destek olduktan sonra çabalamayı bıraktı. Şuan o da depresyonda... Hep anlamaya çalıştım annemi, ama o bizi hiç anlamadı... Şusn evliyim, çocuğum var ve ben yatalak grip dahi olsam gülmeye çalışırım ki eşim, yavrum etkilenmesin diye... Evet hasta olan için zor bir durum ama eş ve çocuklar için daha da zor. Duygu dünyamı şuan tarif edemiyorum ama umarım beni anlıyorsunuzdur. Lütfen Allah'a size verdikleri için şükür edin ve toparlanmaya çalışın.. Bu hayatı bize biçilen ömür kadar yaşamak zorundayız. Ne siz yaşarken ölün ne de sizi sevenlere bu duyguyu yaşatmayın..

Nas Felak okuyun nazar olblr

şükredeceğin şeyleri listele, zor durumda olan insanlara yardım et. kendine uğraş, hobi bul. elişleri kafanı dağıtır. temizlik yap. hastane, kimsesiz çocuklar yurdu, huzurevi ziyaretleri yap. hayatın boş olduğunu düşünmezsin o zaman. kaliteli kitaplar oku. mutlu anlarını listele. sevdiğin şeylere yönel. alanında iyi olan birinden yardım al. şöyle düşün;birgün zaten öleceksin. o zamana kadar yaşamı ödünç aldın. ödünç zamanların tadını çıkarayım bari.

Işini değişmeyi dene belki iyi gelir ailevi sorunlar varsa onlardan uzaklaş biraz tatil yap eşinle vakit geçir en önemlisi kendi kendini motive et sen istemedikten sonra psikologlar ne yapabilir ki yardımcı olmaya çalışırlar ama sen kendini öyle kapatmışsın ki önce senin kendine yardımcı olman Lazım D

Sizi anlayabiliyorum açıkçası ben de aynı durumdayım çünkü. Ergenliğin başından beri huyum falan hep değişti bu yüzden. Annem çocukken her şeyden mutlu olurdun şimdi tam tersi diyor hep. Hayattan zevk almıyorum günlerim çok monoton ve sıkıcı, kimseyle konuşasım kalmadı, yaşamak için yaşıyor gibiyim. Yine de zaman zaman iyi ki yaşıyorum dediğim zamanlar oluyor. İyi ki gelmişim dünyaya, iyiki bu insanlarla tanışmışım, iyiki anne ve babam var vs... Olumlu tarafından bakmaya çalışırsanız bunu bastırabiliyorsunuz. Ayrıca çekip gitmek ya da her ne kadar söylemek istemesem de intihar arkanızdakileri düşünmemek olur, bencillik etmiş olursunuz. Çevrenizi değiştirin, hobi falan edinin, bol bol kitap okuyun. Ailenizle, sevdiklerinizle beraber olun. Çok sosyalleşmenize vs. gerek yok açıkçası aşırı sosyalliğin de zararlı olduğunu düşünüyorum. Sizi anlayacak insanlar yanınızda olsun yeter. D

ben nefes alamıyorum işte nefes alabiliyorsa şükretmeli bence de bence konu sahibi güçlü bir insan atlatacak bu dönemi

Neden böyle birşey istiyorsun ki? Herşeyin varmış peki sorun ne. sağlığında yerindeyse yapacak çok güzel şeyler var hayatta D

Cunku ecelin gelmemis D

Yaşamak başlı başına yetenektir Poine. Hem de ne yetenek. Mozart seviyesinde senfoni besteleyebilmek gibi. Bazı insanlar bu konuda gerekli yetenekten yoksun doğuyorlar ya da yetenekleri yaşanmışlıklarıyla törpüleniyor. Sizin ruhunuzda güç bazı insanlarda yerini bi acizlige, zayıflıga bırakıyor. Siz fırtınalar koparabilirken onlarda yaşam tutkusu en fazla bi meltem. Bunu onların suçu olarak görmemek lazım. Destek olmak şart.

ben o arkadaşa lütfen yapmayın hayata sarılın ailenize bunu yapmayın diye mesaj attım lütfen beni yargılamayın yanlış anlamayın ben zaten kendi başlığımı da açmıştım D

konu sahibi umarım daha iyi hissediyorsunuzdur E

Anlıyorum seni bende ara ara oluyor böyle bunalımlar Bunlar hep sürekli aynı şeyleri yapmaktan rutin hayat İş, ev çamaşır bulaşık vs. Insan bazen çıldıracak gibi oluyor Eşinle tatile çıkın mesela yurtdışına çıkma imkanınız varsa dahada güzel olur Değişik ülkeler görmek insanın bakış açısını değiştiriyor bi arındırıyor sanki Bi deneyin derim

La tahzen / Üzülme.. Çünkü hüzün, düşmanı sevindirir, dostunu üzer, haset edenin diline düşürür. La tahzen / Üzülme.. Çünkü hüzün, kaybolanı geri getirmez, öleni diriltmez, kaderi değiştirmez, hiçbir fayda getirmez. La tahzen / Üzülme.. Çünkü hüzün sinirleri yıpratır, kalbini yorar, gecelerini mahveder. La tahzen / Üzülme.. Eğer günah işlediysen tövbe et, istiğfarda bulun, yanlış yaptıysan düzelt, O'nun rahmeti sonsuz, kapısı hep açıktır. La tahzen / Üzülme.. Kaybettiğin şey için üzülme çünkü daha pek çok nimetlere sahipsin. Allah'ın sana bahşettiği diğer nimetleri düşün ve şükret. Allah Teala, "Allah'ın nimetlerini saymaya kalksanız buna güç yetiremezsiniz" buyurmuyor mu? La tahzen / Üzülme.. Ehli batılın sözlerinden dolayı üzülme, onların tenkitlerine sabrettiğin sürece mükafatlandırılacağını unutma. La tahzen / Üzülme.. İnsanlara ihsanda bulunduğun sürece üzülme. Çünkü mutluluğun yolu insanlara ihsanda bulunmaktan geçer. La tahzen / Üzülme.. Çünkü iyiliğin mükafatı on mislinden yedi yüz misline, kötülüğün karşılığı ise sadece mislince La tahzen / Üzülme.. Dünya, ne seçim, ne geçim dünyasıdır; dünya, bugün var yarın yok, imtihan dünyasıdır. La tahzen / Üzülme.. Hakk'ın rızasına uygun düşen bela, kulun sevgisini artırır. La tahzen / Üzülme.. Altın, ateş ile; iyi kul da bela ve musibet ile tecrübe edilir. La tahzen / Üzülme.. İnsanlar, başlarına gelen bela ve musibetleri ondan daha büyükleriyle kıyas etselerdi, şüphesiz belaların bazısını afiyet kabul ederlerdi. La tahzen / Üzülme.. Karşı karşıya kalabileceğin muhtemel bir musibet için en kötü ihtimal ne olabilir sorusunu kendine sor. Sonra bu muhtemel sonuca kendini alıştır, ona tahammül etme konusunda kendine telkinde bulun. "Allah bize yeter, O ne güzel vekildir" ayetini tedebbür ederek bu hali sakin bir şekilde iyimser bir tabloya dönüştürmeye bak. La tahzen / Üzülme.. - Şunu unutma yaşadığın günün sınırları içinde yaşamazsan sıkıntı ve kaygıların artacak demektir. Biraz daha açarsak; Sabaha çıktıktan sonra artık akşamı bekleme, akşama kavuşunca da sabahı bekleme. Ne maziye takıl kal ne de gelecek kaygısı içinde ol. Yani anı yaşa. La tahzen / Üzülme.. - "İnne maal usri yüsran / Her zorlukla birlikte kolaylık vardır." Yani kolaylık zorluğun içinde saklıdır!.. Bir başka ifade ile; kolaylık; zorluk zannettiğimiz şeyin taa kendisidir!

bugün nasılsınız?merak ettim sizi. biraz daha iyisinizdir inşaallah.

psikiyatrlardan ben de bıktım kesinlikle sizi dinlemiyorlar sadece dinlermiş gibi görünüyorlar çözüm insanın kendi içinde olmalı yoksa boş

Konu sahibi başlığını seçerken cok yumusak davranmis dimi ustelik ben en azından konu sahibi gibi yaradana degil bir insana sert konuşuyorum yorum atarkende kendi dusunce ozgurlugume göre yorum atiyorum baskalarinin dusunce ozgurlugune gore değil siz daha yumusak yorum atabilirsiniz.

Bıraz daha ıyı mısın cnm G

Sürekli gitmediğiniz sürece 3-5 gitmeyle psikolog işe yaramaz en az 2 sene.. bu sihir değilkş 3 seansta size dokununcq düzelesiniz.. ağır depresyondasınız ve madem heşeyiniz var, acilinden çok iyi bir terapist bulun.. Bir de şunu sorgulayın ; neden bu haldesiniz? Evlilikse hayatınız yerine evliliğinizi bitirin mesela.. bu sadece bir örnek.. sizi bu hale getiren ne veya kimse onu çözün.. sonra bakalım ölmek isteyecekmisiniz.. siz şuan sadece korkaklık yapıyor ve hayatınızda yapmanız gereken değişikliklerden kaçıyorsunuz G

Sen gul_perisisin. Ilacla tamamen duzelmezsin ama desteklersin mesela kisin serotonin hormonun azalir. Is yapmak istemezsin. Sen aslinda yapabileceklerini cok iyi biliyorsun ama baskalari seni etkiliyor. Dis sartlara hic bir zaman bakmadan sadece kendi yaptiklarina bakacaksin. Oldugu kadar olmadigi kader. Salt kaderci ol demiyorum ama bazi seyleri de oluruna birak. Yavas yavas olacak. Hepimiz bir gun ama bugun ama yarin olecegiz merak etme. O zaman bugun olmek niye. Kendine iyi bak.

Allah neden canınızı almıyor? İyileşince iyiki ölmemişim iyiki hayattayım diyeceksinşz belkş o yüzden.. belki bi fakiri sevindşrceksiniz.. belki de birisinin sınavı olacaksınız. hepimizin bi anlamı var yoksa yaşamıyor olurduk evet. Anlam sahibi iken bu kadar kendinşzi değersiz nasıl görebilirsiniz Hala yaşıyorken kendiniz ve diğer insanlar için hayatınızı hayatları güzelleştirin bence Hem başkasını mutluluğu insana iki kat mutluluk plarak dönüyor denemeye değer:)

yargılamadım sadece uyardım naçizane. çünkü şu an siz de kimseye akıl verecek ya da yol gösterecek durumda değilsiniz. yaptığınız her müdahale yanlış olur.

Bürünmek istediğin karaktere her acidan yaklasamadigin icin olabilir mi? Basaramadigin icin yenilmis hissediyor olabilir misin? Yani kendini hic bir zaman begenmedin cabaladin ama o kişi olamadin?

yaşamak ölmekten daha çok cesaret ister-seneca.

"Çok bıkarsan hayattan bir mezarlığa git, ölüler iyi bilir yaşamak güzeldir" der Erhan Güleryüz.. Nolucak arkadaşım evde boş boş otur temizlik yapma nolur iyi yemek yapamasan gezme tozma arkadaşın olmayıversin nolucak serviste seni tanımasınlar, nasıl olursan ol kim olursan ol öyle kabul et ve kendini çok sev. önce kendini sevmeyi dene sonra diğer şeyleride seversin.. Hayat ölmeyi dileyemeyecek kadar çok kısa.

allah aşkına ne yapmaya çalışıyorsunuz? burada bir üye ölüm diliyor ve siz de yangına körükle gidiyorsunuz. sizin mesajınızdan sonra yakınımda silah var deyip kendini vursa zaten psikiyatrist işe yaramıyormuş deyip ilaçlarını bıraksa ve intihar etse ne olacak? anlıyorum depresyondasınız ancak kendinize konu açıp oradan paylaşın derdinizi. resmen umutsuzluğunuzu konu sahibine de bulaştırıyorsunuz. biraz akıllı uslu hareket edin lütfen. bizim gibi olmayanlar bizi anlamaz diyorsunuz ben de geçtim o yollardan. belki o dönemimde bana sizin verdiğiniz akılları veren biri olsa çoktan toprak olmuştum. herkesin sıkıntısı var neler, neler, neler. ne hikayeler dinliyoruz ve insanlar ne hayatlar yaşıyor. o halde topluca intihar edelim bitsin. konu sahibesi ilaçların etki etmesiiçin belli bir süre gerekir. sakın işe yaramıyor diye bırakmayın. doktorunuzla görüşün gerekirse hastaneye yatın ve tedavinizi o şekilde alın. ek olarak, ölüm asla kurtuluş değil.

ilk başlığı okuduğumda töbe bismillah dedim içeriğini okuduğumda maf oldum. valla çok üzülüyorum ben böle şeylere. evet hayat cok acımasız belkı zor ama kafanı buna adepte edersen yaşayamassın. tamam manevıyata yönel demeyelim tamam psıkologa gıt demeyelımde zaten en başta insanın doktoru kendisidir. bence bir amacınız olmalı, bir sebebiniz. maddi durmunuz iyise bi tane ilkokul ögrencısı ıhtıyacı olan alın ıhtıyaclarını bırlıkte karşılayın bıde güzel yemek yedırın onun gözundekı mutluluk yüzünde şaşkın ıfade varya dünyalara beden zaten. bence allahım canımı al dıye dua etmeyın allahım bana güç ver bu düşünceden bu manasız bunaltımdan beni kurtar bana yol göster diye dua edın bence. beynınıze yanlış sınyal vermeyınız.

Ne demek, teşekkür etmenizi gerektirecek bi sey yok. Konu sahibesinin de sizin de yorumlarınızdan hissettiğiniz çaresizlik hissini görebiliyorum. Bu durumdan kurtulmayı istiyorsunuz ama bataklıkta çırpınır misali denedikçe battığınızı düşünüyorsunuz anladığım kadarıyla. Ama daha çok denemek zorundasınız. Depresyon günlük kullanımda anlamı genişlemiş bi kelime. Küçük sıkıntıların verdigi geçici kederler bile depresyon olarak tanımlanınca ciddi bi hastalık olan depresyon küçümsenmiş oluyor ister istemez. Ancak içinizdeki bu bi bardak su icmekten bile sizi alıkoyan hissin gerçek durumunuzu yansıtmadığını anlamalısınız. Siz günlük işlerinizi yapmaktan ve hayattan keyif almaktan yana aciz değilsiniz. Sadece sizi kandıran, sizi kendinizi olduğunuzdan küçük görmeye iten bi hastalığınız var. Ve nasıl 39.5 derece ateşi olan bi hastayı duşa girmesi için zorluyorsak sizi de hayata karışmanız, hastalıgınızla mücadele etmeniz için zorlamak zorundayız. Güven duydugunuz iyi bi doktorla sürekli baglantı halinde olmalısınız, ilaçlarınızı kullanmayı asla aksatmamalısınız. Konu sahibesi için yaptıgım öneri sizin için de geçerli. Lütfen denemeye gayret edin, umarım bi faydasını görürsünüz.

çok teşekkürler. yargılmadan anlamaya gayret ettiğiniz için. evet biz de biliyoruz ne acılar yaşayan insanlar var... ama işte depresyon öyle bir şey ki bizim için nefes almak bile bir mesele. D

Her insanin zaman zaman icinden gecirdigi bisi bu. Ölumsuz hic bir canlı yok Ben her ölümü aklima getirdigimde sahsen oglumu dusunuyorum Gerisi tırt Ölürsem kim bakar Anneme vermezlerki Esime verir mahkeme bile annem. istesede Kimin elinde buyur O nefret ettigim yengesi mi ablasi mi annesimi buyutcek Yoksa uvey annemi? Boyle boyle dusundukce aklimdan siliyorum ölümü Rabbim nekadar daha ömür verdiyse diyorum Nekadar daha dert varsa diyorum ki öyle boyle gelmiyo dertler yagdiriyo kurban oldugum Ya sabır! İnan derdim yok diyen yalan soyluyodur inanma! kulitta İlahi

ama benim sağlık sorunlarım olmasaydı yine de hayata tutunmaya çalışırdım ben kendi elimle kendi sağlığımı bozdum bence sizin için hala umut var siz bol bol uyumaya ve hayata karışmaya çalışın bence sağlık sorununuz da yoksa benim gibi derin pişmanlıklarınız da yoksa hayata tutunma şansınız daha yüksek lütfen kendinzi şanslı hissedin kulitta İlahi

ben de kullanıyorum ilaç ilaçlar hiçbir işe yaramıyor temelde beyinde bitirmek gerekiyor işi ama bitiremiyorsun D

Hayatta hiçbir amacımız kalmadığında, amacımız olmadığında boşluğa düşebiliriz.. Yaptığımız işler monoton hale gelebilir.. Anlattıklarınızdan boşlukta olduğunuzu tahmin ediyorum. Dr a git ya da ilaç kullan demiycem.. İlk önce diyeceğim şey, kendine bir amaç edin. Hoşlanabileceğin bir iş, aktivite ya da kendine bakım bile olabilir bu. Şimdiye kadar yapmak isteyip de ertelediğin bir iş olabilir.. Amaçlar hayata tutunmayı kolaylaştırır.

Biraz mücadele... İyi gelecektir. . push ; D

Uzman'ın ne diyor, ilaç kullanmaya ne zaman başladın gul_perisi? 15 -20 günden sonra etkisini hissedebilirsin. İlaçlarını doktorunu değiştirebilirsin. Tekdüze hayat bunalımı gibi. Yeni bir şeyler yapmaya başlasan. Allah yardımcın olsun. D

Sen belki de kendin için bi şeyler yapabilmek adına önce başkalarına faydali olmalisin. Git bir yuvaya koruyucu aile ol veya yaşlılar yurdunda gönüllü çalış. Sevgi iyi gelir emin ol. kimsesiz bir çocuğun seni oksamasi veya bir yaşlinin elini tutmasi. baskalarina faydali olunca kendi değerini anlarsın. hepimiz bir vazife için hem geldik bu dünyaya unutma canım. sosyal sorumluluk projelerine katil. tabii destek almak şart benim dediklerim psikiyatrist dışında yapılacaklar.

Yastığa Yorgana gömülüp uyumak istiyorum bir daha hiç kalmayacak gibi D

Psikayatırlar ilaca yönelik. Hani kendine zarar vermemen için. Psikiyatristin yanında birde psikologla düzenli görüşseniz. Psikolog sorunun kaynağını bulurdu. A

Çok geçmiş olsun delempicka. Umarım daha iyi hissediyorsundur.

-Hiç dinmeyen yetersizlik hissi -Geç kalmışlık duygusu -Hayata yetişemiyormuş algısı -İnsanlarla bağ kuramayacak seviyede günlük hayattan kopma -Kendini gerçekleştirememe, hedeflerine ulaşamama -Kendine saygı duymama/kendini sevmeme ve bunun sonucunda diğer insanlardan da saygı ve sevgi görmeyeceğini düşünme Bunların hiçbiri hafife alınacak sorunlar değil. Öncelikle ilaçlarınızı sakın bırakmayın. İşe yarayacak mı yaramayacak mı kısmına hiç bulaşmayın, ilaca "tamamen gereksiz" ya da "hayat kurtaran mucize" gibi anlamlar yüklemeyin. siz sadece kullanmaya devam edin. Kendinizi hedeflerin peşinden gitmeye zorlayın. Her gece yatmadan "yarın gün boyunca yapacağım 10 şey" konulu bi liste yapın. Dünyayı kurtarmanıza gerek yok, basit hedefler olsun bu 10 şey. 1. Duş yapacağım. 2. Portakallı kek yapacağım. 3. Yarım saat gazete okuyup gündemi takip edecegim... Bu tarz şeylerle başlayın. Bu listenin tamamını gerçekleşirip yarının listesini hazırlamadan yatağa gitmeyin. Zaman geçtikçe hedefleri büyütüp kendinizi zorlayın. Kurslar, hobiler, geziler, fitness baslamak. Başaramazsanız o gün için bırakın, yarın bi daha denersiniz. Ne kadar yenilirseniz yenilin nefes aldığınız sürece yarın bi daha denersiniz. Kendinizi önemli hissedeceğiniz şeyler yapın. Bunun en kolay yolu sizden daha aciz durumda olanlara yardım etmektir. Sokak hayvanlarıyla yarım saat ilgilenin. Bi kap su bi paket mama hatta bi baş okşama için bile size hayatları boyunca minnet duyarlar. Bi kere sevdiginiz köpek sizi hatırlar mesela. Hayatla pamuk ipliği inceliginde de olsa baglar kurun. Umarım en yakın zamanda kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Cesaret gerektiren yaşamaktır ölmek değil

namaz kılıyorum demişsiniz ama demek ki tam manasıyla Allah'a dayanamamışsınız. Bu haller hep manevi boşluktan ileri geliyor. Dünyaya sadece dünyada yaşamak için gönderilmiş, hep mutlu olmamız şart, gibi bir duygu durumu hakim insan oğlunda. Dünyanın imtihan dünyası olduğunu unutuyoruz ne yazık ki! Artık dünyadan zevk alamaz olunca isyanları oynuyoruz. Bu dünya oyun ve eğlence yeri değil, bir kere aklımıza bunu sokmamız lazım. Necisin, nereden geldin, nereye gidiyorsun, sorularını sık sık düşünüp hayatımıza ona göre anlam kazandıracak şeylere yönelmeliyiz. Maneviyatınızı arttıracak kitaplar okuyun mesela, ve çokça dua edin. Dert konusunda kendinizden daha çok sıkıntıda olan kişileri düşünün. Ben hep öyle yapmaya çalışıyorum mesela. Özelden önerebileceğim şeyler var kendimce, eğer dikkate alır ve yapmak isterseniz tabi G

ladyamore ne güzel yazmış. Beğenip geçmişsin... Altına da bu mesaj... Bunca yazışmadan sonra bu mu yani? Durumunu inan anlıyorum. Bir yandan kırmak istemiyorum diğer yandan seni sert şekilde sarsıp bolca kırıp kendine getirmek istiyorum. Çabalamadan sonuç bekleme! Ne çok şey var yazacak aslında... Amaaan neyse yaa! En iyisi susayım!!

belki yanlış cevap olacak ceza alacağım ama öldükten sonraki durumu da düşünün eşiniz polismiş silahını alamak aklıma geliyor diyorsunuz bende polis eşiyim şunu unutmayın siz kendi canınıza kıyarak hem ona büyük acı yaşatır hem de eşinizin silahını kulandiginiz için bu üzüntü ve keder arasında eşinizin başını belaya sokarsınız... Hayat herseye rağmen yaşamaya değer isterseniz bi acil servisin orada oturun biraz gözlem yapın inanın bana halinize şükredip kendinize geleceksiniz en kötü durumda bile olsak sukredecek o kadar şeyimiz var ki görmesini bilmeliyiz size çok sevdiğim zor zamanlarımda aklıma gelen bi sözü söylemek istiyorum Gece ne kadar uzun olursa olsun her gecenin ardı aydınlıktır güneş muhakkak doğacaktır...

ilacı ilk defa kullanmıyorum ki 2009 dan beri kullan bırak kulan bırak oldu ilaçlar benim için. kullanırken de bütün problemlerim bitmedi ancak belki de bu kadar yoğun düşünceler yoktu kafamda. ben yoruldum artık ilaçlar insanı düzeltmiyor ki. çocukluktan geçmişten gelen şeyler insanın üzerine karakter diye yapışıp kalıyor ve gerçek performansını ortaya koymana engel oluyor, zamanla kendini tanıyamaz oluyorsun. sadece başkalarının gözündeki seni düşünür oluyorsun, sonra durup diyorum ki kendime ben gerçekten kimim ya. teşekkürler,,

Allah yardimcin olsun

kuzenim sizinle ayni durumda gebelik dolayisi ile ilac kullanamadi 4ay uykusuz yemekdiz surekli aglayarak gecti ama ilaca baslayinca cok daha iyi oldu size tavsiyem piskiyatriye arada degil tedavi icin surekli gidin. belki doktorunuzu degistirirsiniz yada dr belki ilacinizi degistirir ama bir yerden tekrar tedaviye baslayin emin olun ondan sonra hersey cok daha guzel olacak cevremde ablam kuzenim sizinle benzer seyler yasadilar inanin ablam sizen coook cok daha kotuydu ama sabir ve duzenli tedavi ile herseycok guzel oldu sizin icinde hersey cook cok guzel olacak eger kendiniz icin bir adim atarsaniz.. unutmayin bu yasadiginiz gecici bir durum

işte ben ameliyatımdan önce sizin gibiydim. kendimi okumaya kitaplara verir az arkadaşla mutlu olurdum. ama ameliyattan ve sağlığımı her şeyimi kaybettikten sonra üzerime çöken anlamsızlık hissinden kurtulamadım. ve depresyondan çıkamıyorum şimdi de. Dead Cell

Mutlaka bi sorunun var. güllük gülistanlık değil. sorunun ne ise yaz. yaz ak bile rahatla acak seni eminim. çünkü nedenini yazamamışsın bile. yazak iste ediğin kadar büyük belki de olsun. yaz

Bir konuyu iki ayrı üye mi paylaşıyor şuan? gul perisi yazıp kaçmışsın... Seni bu düşüncye tam olarak iten nedir?

benim cesaretim kalmadı artık yaşamaya

Herkes kendi yorumuna baksn arkadaslar gereksiz polemige sokmaya calismayin israrla! herkes ayni fikirde olmak zorunda degil kime ne kadar nezaket ve saygi gosterilicegini kişi kendi karar verir birilerinin aklina fikrine ihtiyacimiz olmadığını düşünüyorum. Bir konuya yorum atiyorsn uzuyorda uzuyor yorum atmaya çekiniyor insan yahu konu sahibi ister yorumu begenir ister begenmez!

bazen bende böyle düşünüyorum herşey çok boş geliyor neden böyle düşünüyorsun seni böyle şeyler düşünmeye iten ne?eşin mi üzüyor seni? . push ; Kires

benim bütün derdimi çok kısa açık ve net bir şekilde ifade etmişsiniz. ağzım açık kaldı bu kısacık yorumla içinde bulunduğum anlatmaya nereden başlasam bilemediğim problemimi yazmışsınız resmen, peki ya ne yapayım siz söyleyin çözüm ne kulitta İlahi

Bende bir dönem böyle oldum. çok ağır bir depresyondu. ister inanın ister inanmayın. bir hafta uyumadim hiç. insan bir hafta uyumadan bişey yemeden nasıl yaşar Di mi. allaha canımı al diye y alvardim. kendimi telkin etmeye çalıştıkça dahada kötü oldum. sonra doktorun verdiği ilacı kullanmaya karar verdim. cnku dahada kötü olmaya ve kilo vermeye başladım. ilaç 15gunde anca etkisini gösterdi. sonra normal ben oldum. bir sene kullandım sonra azaltarak biraktim D duygular

eliniz değmişken iki tane çaksaydınız kıza iyi gelirdi..

Yok canım bir şey yapmadım ama yine de siz kafanızdaki o düşünceleri biraz olsun atın. Bir şekilde ortam, çevre değişikliği yapın olumsuzlukları bir süre görmemeye çalışın. G

Allahin işine karisilmaz

ben haftalardır bunu yapıyorum gül perisi. ama sonuç yok. bak ben pazartesi işe gitmeyi deneyeceğim. sen de bir şey yap kendin için ne olur. bak benim için şu anda duş almak bile bir mesele. hatta o otobüse nasıl bineceğimi düşünüyorum kara kara. ama nolursun sen de bir şey yap. bak bunları yazarken saçım başım karman çorman bayram günü olduğu halde kendi içime kapandım yineç nolur bak pazartesi sen de işe gidersin bir şey yapalım bir adım atalım biz ikimiz seninle aynı durumdayız ben seni anlıyorum. D

Rabbim yüreginize ferahlik versn inşallah siz ve sizin gibi bütün skintida olanlarn.. Ama demekki yasamak sizin icin daha hayirli ki hayattasinz.. Rabbme hic bir sey agir ve zor gelmez o isterse sizin caninizi saniyesinde alir ama muhakkak ki onun bir bildigi vardr imtihanınizi hayirla gecirmenizi temenni ederm..

iki gün önce tekrar gittim ben bu düşüncelerden kurtulamıyorum dedim ilacın dozunu arttırdı ancak ilaç kullanmak benim için sorun yarın bir gün bırakınca yine her şey başa sarıyor benim için uzun vadeli bir çözüm değil ki G

Allah IM isyan edenlerden olmak istemiyorum ancak yaşamakta istemiyorum bu hayat bana çok zor geliyor. Herşeyim var ancak bunları yaşayacak özgüvenim yok her gün kendimi işten eve zor atıyorum. Gelir gelmez ağlıyorum yalvarıyorum Rabbime başıma bişi gelsin öleyim ben yaşamak istemezken neden almıyor canımı. Bazen diyorum eşim Polis silahını al gizlice sık kurtul ancak ona bu psikolojik travmayı yaşatmaya anamı babamı arkamda gözü yaşlı bırakmaya ne hakkım var. Hem Alan In verdiği canı almak Bile benim hakkım değil cesaretim yok ölmeyede. Hayat çok karışık anlaşılması zor. Napayım biri beni bu kör karanlıktan kurtarabilir mi psikolojik destek al. Rabbine yönel diceksiniz. Yapıyorum. Çok bunalıyorum namaz kılıyorum. sürekli olmasada. Psikologada gittim. Antidepresan da kullanıyorum ama geçmiyor sabrım yok. ne durumda olan insanlar var benimse iyi bir hayatım var ama ben bir hiçim. Allahım al canımı nolursun dahada girmeyim günaha -Piraye