Bi b12 testi yaptirin derim

güldürdünüz beni. En kısa zamanda baktiricam

Depresyon... Ben iki defa evimin yolunu unutmustum. Bir mekana nasil geldigimi hatirlamiyordum. Onu birakin bazi temel hareketleri unutuyordum. Mesela bir kapidan cikacagim. Beynim hayatimda ilk kez bir kapiyla karsilasmisim gibi algiliyordu. Kapidan gecmem gerek ama kapi nasil acilir? Kapinin koluna nasil bir hareket uygulamam gerekir durup bunu dusunuyordum... Ne kadar yazik ediyoruz kendimize. B12 eksikmis ayrica o donem. Gecti gitti. Antidepresan turu hic kullanmadim. Aştik gitti be. Cabucak atatirsiniz insallah.

vay be bu siteye yazana kadar depresyon olabileceğini hiç düşünmemiştim. . Benim gibi olanların olduğunu hele ki hiç düşünmezdim. antidepresan a karşıyım bende kullanmak istemiyorum.

Strestir o stres. . push ; D

yazdiklariniz aynı ben ama tavsiyelerinizi uygulayacağım. zaten ji işi yaparken diğerine geçmişsem öncekini kesin yanlış yapıyorum

Bende de bu aralar aynı sorun var. 30 yaşındayım. Doktor arkadaşımla görüştüm kronik stress ve depresyon kaynakli olabilir dedi. Tatile çıktım. Psikologa görüneceğim. Bence siz de öyle yapın. IQ testi gönderdi, çözdüm, 18 yaşındayken de cozmustum, ona yakın çıktı, yani mental bir sorun yok. Sadece psikolojik kaynaklı algilamam düşmüş olabilirmiş. Kendisi uzman degil ama muhtemelen antidepresan kullanmaya başlatırlar dedi.

B12 şekerim, sen bi tam kan sayımı yaptır, orada ne var ne yok çıkar

Kimse depresyonda olduğunu farketmez zaten, teşhisi doktor koyar. Bildiğim kadarıyla o ilaçların tedavi edici etkisi, kullandiktan iki hafta sonra başlıyor.

belkide doğru depresyonda oldugumu bilmiyorum. sadece artık cok mutlu hissediyorum kendimi 4 5 aydır huzurlu ağlamıyorum kavga yok şiddet yok ama olayları algılamama ve salak gibi hissetme huyum 2 aydir bas gösterdi. antidepresanlar hepten uyuşturup sakinleştirdigi icin ikisi aynı anda nasi okur bilmiyorum :/ minikoglan ❤ Anneler

Benim halam evladini kaybetti ve depresyon hapi felan kullaniyor cok unutkanlik yasiyor cok yaslida degil acaba depresyonda felan misin?

Kanına demirine vitaminlerine ve b12 ine baktır canım benim çok geçmiş olsun. Birazda Sudoku filan çöz beyin egzersizi yapmanı sağlıyor

Bende salaklaştım diyordum herkes hamilelikten diyordu. Unutkanlık, hesap yapamama, aynı şeyi çok kontrol etme unutma gibi. Testler yapıldı b12 ve demir normal. Sonra doktor bir D vitamini bakalım dedi ve alt sınırı 300 olan değer 13 çıktı. Salak değilmişim aslında :) D vitaminine mutlaka baktır.

Benim 2 hafta önceki Halim. Aynı sizin gibiydim ki çok uzun sürdü. Konuşulanı bile anlamıyordum. Kan testi yaptırdım. D, b12, Demir ve folik asit yerlerde sürünüyor. 2 ay ilaç kullandım. 1 ay daha kullanıcam. 2 haftadır kendimi iyi hissediyorum. Bu süre içinde, uykuma dikkat etmeye çalıştım. Film izledim, tiyatroyo gittim, gezdim, doğa yürüyüşleri yaptım. Çalışırken işleri ağırdan aldım. Koştura koştura bir şeyleri yapmamaya çalıştım. Bir işi bitirip diğerine geçtim. Aynı anda tek bir çok şeyi yapmadım. Örneğin telefonla konuşurken maillere cevap yazmadım. Birini bitirip diğerine geçtim. Bir de fındık fıstık keçi boynuzu vs. Yemeğe özen gösterdim. Çok zor bir süreçti. Doktor da ilk başta moralimi bozdu. Bunama olabilir ama önce kan değerine bakalım dedi ki 35 yaşındayım. Ertesi gün değerler çıkıyor. Ama ben test sonucu gelene kadar mal gibi gezdim. Bir de iş yerinde de sorun vardı o dönem. Tetiklemiş olabilir. Onları çözmeye çalışmadım. Zamana bıraktım çünkü buna gücüm yoktu konuşurken de salak gibi konuşuyordum. Zamanla kendiliğinden çözüldü ama savaş vermedim. Bunlar bana iyi geldi. Ama tamamen iyi değilim. Hala çabalıyorum. Umarım bir an önce kurtulursun.

aslında bence depresyonda değilim onunla yaşarken bile bu kadar zorluk çekmemiştim mutluyum iyiyim ondan uzaktayım psikiyatriye bundan 5 6 ay önce gitmiştim hiç sevmedim ilaçları çok kötü yapıyor 10 gün kullandık bıraktım N

merhaba. uzun bir aradan sonra buradayım. derdim bu sefer es koca dava filan değil. kısaca anlatayim. 4 yıllık memurum iş degistirdim farklı bir kurumda çalışmaya başladım. yaklaşık 2 aydır hicbir şeye kafam basmıyor. bir sey bi insana kac defa anlatılabilir. Bugun oturup hüngür hüngür ağladım. söylenen şeyleri 10 sn sonra unutuyorum. Arkamı başkaları topluyor. Boyle biri degildim çok üzülüyorum artık. Kendimi beceriksiz saçma sapan hissediyorum. O kadar zor bir işte değil. şöyle bi durum da var ne kadar düşünürsem düşüneyim yaşadığım kötü anıların şiddetin yüzde 70 ini hatırlamıyorum. 3 öğün çok güzel yemek yiyorum sağlıklı besleniyorum. Mutluyum aslinda ondan kurtuldugum icin. Niye böyle oldum daha 28 yaşındayım. :/

O zaman hafızanızı harekete geçirecek birşeyler deneyin, her zaman yürüdüğünüz yoldan yürümeyin mesela farklı yerden gidin, bilmediğiniz sokaklarda gezin. Uzun uzun şiirler, şarkılar bulun ezberlemeye çalışın, hafıza testleri çözün.

bence gerçek anlamda depresyondasınız, çok yakınım yaşadı oradan biliyorum çok ciddi unutkanlık ve algıda güçlüğe sebep olur ve sanırım ilaç kullanmak zorundasınız bence mutlaka bir psikiyatristle görüşün

%100 iyi değilim. Sadece insanların dikkatini çekecek kadar tuhaflığım ortadan kalktı. Hala çabalıyorum. Belki bunu yaşamış biri burada daha farklı bir öneride bulunur da ben de uygularım.

Etrafımdaki insanlardan kurtuldum. arkamdan iş çeviren insanlardan uzaklaştım. haber dahi almıyorum cataspatas

bugün ayni ayakkabının suet ve derisini aynı anda giyerek salaklığıma level atlattım. ben omru hayatımda böyle bisi yaşamadım (

Arkadaşlarında dediği gibi bir b12 testi yaptırın derim ayrıca kitap okuyun, bulmaca çözün, ezber yapın, ceviz, fındık vs. tüketin.

Depresyonda olan biri depresyonda olduğunu söylemez genelde.. Doktora bi daha git kendi kendine ilaç biraktig in için daha kötü olmussundur.. ilk hafta tüm antidepresanlar kötü yapar zaten en az 6 ay kullanmaliydin birakacaksan da doktor kontrolünde azaltarak birakmaliydin

kitap okumaya başladım 2. kitaba geçtim hatta kişisel gelişimle ilgili bi kitap inanın bi bölümü 2 defa okuduğum oluyor yada okuduğum bi kısmı arkadaşa anlatıcam unutuyorum ne yazdığını N

Ben de 3 ay kadar antidepresan tedavisi gördüm ve gercekten ağır ilaclardi. Sonra uyku sorunundan dolayi hem ilaci hem de ilaci icmedigime kizar diye doktora gitmeyi kestim. O zamandan beridir bazı kötü hatiralarimi hatirlamiyorum. Biri şöyle olmuştu diye anlatınca sanki ben yasamamisim da kk da okumusum gibi geliyor. Ama gayet saglikliyim. Unutmaj iyidir. Unutamasak delirirdik N

Ağır depresyon ve kötü geçen günler unutkanlığa yol açar çok fazla hasar görür beyin ben de öyleyim hiçbirşeyi hatırlamıyorum 26 yaşımda olmama rağmen resmen erken bunama gibi bişeyin içindeyim

Ben yaşadım bunu artık dalga geçiyordu insanlar anlamıyordum. ki gerizekalı olamazdım iyi bir okul bitirdim pek çok sınavı geçtim. doktora gittim depresyon dedi. ama tüm belirtileri anlatmadığım için sanırım 10 mg verdi ilaç. ve gerçekten iyiyim spora da başladım beni üzen insanlardan uzaklaştım daha iyiyim M

insan beyni gercekten hatirlamak istemediklerimizi silermis siddeti falan buyuzden hatirlamiyor olabilirsiniz birde b 12 ve demir vitaminlerinize baktirin