Şöyle düşünüyorum eşinizin zihninde yatan bazı düşünceler var örneğin yüksek maaş alırsan benden ben pasif durumda olurum sen daha başarılı olursun gibi güçlü falan örnek veriyorum tabi onunla konuşup aklındaki düşünceleri öğrenip bunları ona anlatıp inandırman lazım tam olarak yapman gereken bu ve insanlar iş, hayat derken bir çok strese binebiliyor ve bu yüzden başka olayların etkisiyle de öfkeli tepkiler verebiliyor ama durumunuz iyi dediğin halde bunu yapıyorsa eğer gerçekten problemin ne olduğunu sormalısın önemli olan sağlıklı iletişim kurabilmek.

Merhaba internette yapilan kaygi ve pskolojik testler hakkinda ne dusunuyorsunuz dogruluk payi varmidir W

çok teşekkür ederim B

Benim sorunum çok farklı ya. Ben mi sorunluyum o mu kestiremiyorum. Akıl sağlığımı koruyamiyorum

Rayka kumru çok güzel bu vidyosunda Anlatmış, linki paylaştım. Bunun yansıdra pedagoglar davar youtube üzerinde çocuklara cinsellik anlatımı diye aratırsanız bir sürü bilgiye ulaşırsınız.

Hosgeldiniz :)

Konfor alanından çıkmak için neler tavsiye edersiniz? Tam olarak sorunum bu aralar böyle.

Merhabalar herkese herkes hayatının herhangi bir noktasında psikolojik olarak ve ya düşünsel olarak bir çok rahatsızlık çekmiştir benim amacım ise insanları bu konularda biraz daha farkındalığını arttırmak ve insanın kendindeki mücadele gücü ile nasıl problemleri aslında ufak parçalar haline getirip çözebiliceği yazdığım bir çok blog ve forum bulunmakta ve buradada bir kaç şey paylaşmak istedim eğer konuşmak isteyen olursa ve ya bilgi almak isteyen bekliyorum. :)

Merhaba. Ben de kvalide ve eşi baskisindan muzdarip olanlardanım. Zaten zor zamanlar geçiriyorum yeterince bunaliyorum çocuğumun annemin hastalığından. Bir de kvalidemle yakın oturduğumuz için sürekli gitmem bekleniyor. Kızımı özledikleri için her gün orda olsam mutlu olurlar ama ben eşimle bir gün ordaysam geri kalan 2 gün gitmiyorum bazen 2. Bazen 3. Gün yine gitmiş oluyorum esimle. Sürekli kafamda gün hesabı yapıyorum şu kadar gün oldu kesin kizdilar alındılar diye. Halbuki evleri çok kalabalık kendi çocukları eltimin çocukları derken basım kaldirmiyo evimde kapım kapalı kızımla oturmak daha iyi geliyor. Şuan bile düşünüyorum bugün görüşmeyeli 2 gün oldu yarın annemler gelicek yine gorusemiycez 4. Gün görüşmüş olacağız kesin laf ediceker ariycaklar sürekli diye beynimde bu düşünceler dolasiyo engel oluyorum ama sonra tekrar geliyo gerçekten çok yoruldum bu durumda. . Onlarla çok daha fazla görüşüyorum yakınlıktan dolayı ama ailemle gorusmemizi bile kiskaniyorlar eşim kalsa Karıköylü diye dalga geçiyorlar haliyle o da cekinmeye başlıyor. Ya da geçen yine babamlar bı yerden dönüşe uğradılar 2 kere aradi nerdesin diye üstüne mesaj attı gitti mi misafirlerin diye. babamlar da 2 saat oturmadan kalktı gitti ayıp etti baban dediğimde ne. Yapayım benim babamın huyu bu deyip çekiliyor. Yani zor insanlar anlayissizlar ve bu beni yoruyor düşünmeden edemiyorum sırf bunun için ilaç almak istiyorum. Kendimi nasıl rahatlatabilirm

Anksiyete ile mücadele W

Aynı beni anlattın. Ben de bahane bulmaktan kendime yalan söylemekten çarpılcam kdkssk . push ; W

merhabalar daha önce terapi aldınız mı ve anksiyeteniz tam olarak nasıl işliyor? W

Kaygı baş edilmesi zor bir şeydir eğer kaygıyı kontrol edemiyorsanız ağır basıyorsa bu durum iyi bir danışmandan yardım almanızı öneririm ama bir kaç fikir vermek istiyorum. Kaygılı düşünce aklında geldiği zaman ondan kaçma onu kabullen ve sonucunda gerçektene ne olucağını düşün. Seni Kaygılandıran düşünce seni gerçekten o şekilde etkilicekmi düşün tartış ve mantıksızlaştır o fikri. Sigara, Alkol gibi etkenler kaygıyı hızlandırır. Daha fazla yorum yapmak isterim ama problemi tam olarak bilmediğim için kısıtlı bir şekilde açıklama yaptım sağlıcakla kalın :)

Branşiniz nedir?

13 aylık bir kızım var çok aşırı derecede eziyet ediyor sürekli herşeye ağlıyor tuvalete gittiğimde bile.. Hele altını değiştirirken çığlık çığlığa ağlaması işkence yapıyormuşum gibi 1gün bile mutlu uyanmıyor hep ağlamaklı hep mızmız. Canımdan çok seviyorum ama artık gereksiz yere ağlamalarına tahammül edemiyorum.32yaşındayım belkide bununda etkisi var 20li yaşlardaki kadar sabırlı sakin olamıyor insan. sakinlikle bişey elde edemediğim için Çok bağırmaya başladım küfür ediyorum sonra pişmanlıktan ölüyorum.. Çok zaman ağlıyorum niye böyle yapıyor neden bukadar eziyet ediyor neden benim hiç sabrım yok diye. Psikoloğa gittim ilaçverdi sadece çok uyumama sebep oldu hiçbir işeyaramadı ne olur laf saymak için değil yardımcı olmak için önerilerinizi yazın çok zor durumdayım yardımcı olacak kimsem yok yalnız başımayım annem veya kayıvaldem olsaydı ona verir sakinler öyle gelirim yanına ama malesef ikiside yok. Yalnız vyüten çok insan var evet ama çocuğum gerçekten çok huysuz uyumsuz inanın misafirliğe filan gittiğimizde herkesyaka silkip allah yardımcın olsun bu ne böyle yaa allah sana sabır versin diyorlar yani herkes farkında çocuğumun bir sağlık problemi yok ama ben artık akıl sağlığımı kaybetmek üzereyim başkalarını kınardım bu şekilde davrandıkları için ben aynısı oldum bu şekilde sorun yaşayan varmı nasıl üstesinden geldiniz ne olur yardım edin yol gösterin ben sevgimle büyütmek istiyorum bebeğimi bağırışımla küfürle değil kendimden utanıyorum ne olur dua edin. bebeğim biraz uysallaşsın azda olsa, allah bana daha fazla sabır versin. AlisVolatPropriis Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

kesinlikle benim de... risk almayı sevmiyorum. ama yeni adımlar da atmam lazım.. iş, ilişki, aile konusunda.. ama rahatımı bozmak istemiyorum bi türlü... devamlı erteliyorum ya da bi bahane buluyorum F flower world

Hanımlar merhaba. Sizlere birşey danışmak istiyorum. Evlenene kadar hiç sorunum yoktu mutluydum neşeliydim. Evlendikten sonra sevmediğim bir şehre yerleştim eşimin olduğu şehre. İşimi bıraktım geldim. Yaşadiğim birkaç sıkıntım oldu son zamanlarda her şey üst üste geldi. Eşimle inanilmaz mutluyum ama bu bile yetmiyor iyi olmama. Aileler arasındaki dengeyi kurmaya çalışırken cok yıprandım özellikle annem. İşssizlik sürekli evde olmak sevmedigim bir şehir bunlarda eklenince sürekli ağlama krizlerine giriyorum. Annemin ya da ablamin evliligimle ilgili soyledigi olumsuz bir söz olunca elim ayagim titriyor bayılcakmış gibi oluyorum. Hersey daha kötüye gitcekmiş gibi hissediyorum. Ölmekten korkmuyorum bazen keşke ölsemde kurtulsam diyorum. Sürekli endişeliyim. Cıkış noktası bulamıyorum ne yapcağımı bilmiyorum tek bildiğim hiç iyi olmadığım ve olmayacağım. Benim hastalığım ne

Daha önce hiç terapi almadım, sürekli bir şeylerden endisenelenip kendimi üzüp hayatımı kendime zehir ederken buluyorum. atak gibi değil ama sık sık ben burdayım diyor.

Merhabalar tabiki yardımcı olurum gizliliğiniz için özelden gönderdim. Dreamer Swan

İyi geceler bir kaç gün önce konu açmıştım zamanınız varsa okuyup neler yapabileceğim üzüntü ve şok etkisini nasıl azaltabileceğim konularında görüş belirtirseniz gerçekten çok sevinirim Şaka gibi K

12 yaşındaki kızıma gerçek cinselliği nasıl anlatacagımı hiç bilmiyorum, sorularına yalan olmaksızın üstü kapalı gerçekleri söylüyorum, ama kuracagım gerçek cümleleri bilmiyorum, yardımcı olursanız çok sevinirim, sordugu soruya cevap vereyim bir örnekle, cinsellik nedir dedi ; anne babanın odalarında yalnız kalması, bazen banyo sonrası neden abdest alıyorsun dedi ; bende anne baba bazen cok öpüşünce abdest alması gerekiyor dedim yanlışmı verdiğim cevaplar W

Bahsettiğinden ilişki olarak baz alıyorum ve kısıtlı açıklamandan dolayı fazla yorum yapamıcağım ama şunu öneririm ilişkilerde her zaman birbirine karşı dürüst olunmalı kusurları değil iyi yönleri söylenmelidir. W

Teşekkür ederim. Yakında cinnet şov başlayacak Ayeylul 13.11.2017 EYLÜL Anneler

Selamlar, su sira bence gaslighting ile bogusuyorum. Elbette tam olarak emin degilim, uzman olmadigimdan bir konuda ahkam kesmek istemem ama bir insan evladi beni durmadan ezikliyor yahu ben de klasik bir yengec burcu olarak, anne kilikli halimle herkesi iyi etmeye calistigimdan bu insani da iyilestirmek icin cabaliyorum Mesajin yarisinda yanlislikla gonder'e bastim simdi soruma gelecek olursak: - ben bu iyilestirme seruveninden vazgecemiyorum kiiii arastirdigim kadariyla bu da gaslightingin bir uzantisi, bagimli gibi olmak yani. Demek istedigim, kendimi pes etmis gibi hissediyorum, o da basarisizlik gibi hissettiriyor ve mutsuz olacagimi biliyorum - vazgecmezsem de zaten mutsuzum ayni kisir dongude ben agresiflesiyorum Daha da delirmeden nasil bir cozum bulabilirim sizce

teşekkür ederim merhabalar hoşbulduk :) W

Uzman tarafından incelenmeyen ve analizi yapılmayan sonuçlara kesin bir şey diyemem ama birazcık da olsa kendinizi anlamaya yönelik güvenilir kaynakları kullanabilirsin. WOMAN

Uzman Klinik Psikolog K