öncelikle gecmiş olsun merak etme gecicek ama az sabır bende panik atak var bi ara cok kötüydüm ilaclar 1 2 hafta içinde etkisini gösterir ama 2 hafta sonucunda bi faydasını göremediysen doktoruna söylemelisin bu arada bende ölüm korkusu var hayat güzel ailemiz kıymetlimiz yanımızda böyle düsün kendi kendine telkin ver olur mu D

gelicek gelicek bikaç hafta ver kendine minik minik adımlarla düzelicek. bak arkanda kaç kişi var sana destek olan dua eden :) D

daha yeni bende ilaca alısasaya kadar uyku haram oldu geceleri annemle babamı kaldırodum kalkın ben uyuyamıyorum die icimde bi sıkıntı ellerim terlerdi sonra sonra geciyo merak etme yani benim gecmişti ins seninde gecer D

yalniz kalmayin. D

Hayir boyle bisey olmadi hic sadece bi baktigim yere uc kere bes kere o an aklima kac sayi geliyorsa o kadar bakmak zorunda hissediyorum kendimi Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

O okypete

Yiyorum biseyler mecburiyetten ama cikolataya bayilmayan tek kadin benimdir heralde bi parca cikolata bile keser hemen beni ne cins bi insanim dimi Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Lütfen kendine gel.. vesveseye ve takıntılara önem verdikce şişer, ustunde durmazsan söner Allah'in izniyle.. Odaklanmamaya çalıs o düşüncelere.. Mübarek aydayiz, kalk bi silkelen.. Ve tek sayıda bol bol İnşirah Suresi oku.. Rabbim yar ve yardımcin olsun..

Oh, haydi geçmiş olsun. Güzel şeyler düşün. İlaçlar hemen bugün yarın etki etmeyebilir. Moralini bozma. Bak ailen de yanında. Bol bol yürüyüşe çık. Anneciğin sevdiğin yemekleri yapsın. Sevdiğin diziler varsa aç internetten eski bölümlerini seyret. Kendine bir süre bebek gibi bak. Moralini bozan insanlarla görüşme, haberleri seyretme. Bak doktor da söylemiş, bununla yaşayan çok insan var. Maddi durumun elveriyorsa hiç olmazsa ilaçlar etkisini gösterene kadar birkaç seans terapiye git. Terapist seni dinleyince hem bizim burada beceremediğimiz şeyler söyler, hem de sana atak geldiğinde yapman gerekenleri anlatır. En kötü kısmı arkanda kaldı. Şimdi önüne bak. Bir daha doktora sormadan ilaçlarını sakın birden bırakma. Miden bulanırsa onun için ayrı ilaç alırsın.

İyi şeyler yazmışlar gideceğim doktor hakkında net te ama bilmiyrm umarım bunun bi ilacı vardır keşke benimki de başka bi takıntı olsaydı ama git kendini balkondan at gibi bi talimatıyla nasıl başa çıkilirki

tamam bak şimdi bunların nedeni okb nden kaynaklı. okb hastalığın varsa yanında eşantiyon olarakta depresyon veriliyor. ben doktor değilim sadece pedagoji eğitimi alırken çok ilgimi çekti ve bu konuda gönüllü çalışmaya başladım. sana ilaç falan öneremem. ama aşağı yukarı olacakları söyliyim. eğer maddi durumun elverişli ise bulunduğun şehirde bir psikiyatriste git. muayenehane olana . devlet hastaneleri maalesef bu konuda yetersiz kalıyor. devlet hastanesine gidersen sana sadece ilaç verir üzülme geçer dirençli ol gençsin vs gibi şeyler söyler. ancak okb hastalığında ilaç tedavisiyle beraber konuşma terapiside alman gerekir. çünkü bu hastalıkta kişi zaten düşüncelerinin mantıklı olmadığını bilir ama kendine söz geçiremez. buda aslında beyinde bi hormonun eksik salgılanmasından kaynaklıdır. tabi bu eksik salgılanma fizyolojik, kalıtsal ve çevresel gerçekleşebiliyor. ilaç kullanmaya başladığında tekrar gel devamını yazıcam :)

İşte içimde vesvese olmuş bi kere takıntı gibi bişey aptalca ama böyle iste D

Pazartesiye bi ciksaydim doktora herşeyi anlatıp ne ilaç veriyorsa onu icecem yeterki kurtulayim bu düşüncelerden sizin bildiğiniz bu hastalığı atlatan biri var mi bana hiç geçinmek gibi geliyor bu dusunce Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Arkadaşım öncelikle şunu bil ki o takıntılar o korkular sadece beyninde kalır asla uygulamazsin ne kadar aklına gelirse gelsin uygulamazsin o sadece seni korkutmak için orda ama sen beyninin sana yaptığı oyunlardan daha güçlüsun kendine gel izin verme seni ele gecirmesine yapacağın yaşayacağın çok güzel şeyler var inşallah Benzer şeyler yaşadım emin ol yasayan çok kişi var ama herkes ölüyor mu Hayır herkes bir şekilde basedip hayatına devam ediyor LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

sakın öyle bir şey yapma. arkadaşların varmı. onlarla görüş. doktora gidene kadar oyalan. hayatrı düşün. hayat o kadar güzelki. ne yapacaksın kendini öldürüp ya. bak yaz geldi. güneş sıccacık. neşelen bir. silkelen.

Geçer inşallah. . ilaç & terapi alın.. rabbime güvenin.. Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Bugün bu halde kpss ye girdim bi de yarın yine giricem ama olayın bununla ilgisi yok sürekli aklımda takıntı kaldı kendimi öldürme fikri pazartesi randevum var psikiyatriden ama dayanabilickmiyim bilmiyrm D

Şimdi anladım çok teşekkür ederim ozman benim dönem dönem oluyor bu huzursuz olduğumda mesela ishal Bile olabiliyorum yada mutsuz olduğum zamanlar da benask her şey aşk

atmıyorum sen de kimsin desene o sese bak nasıl rahatlayacaksın sürekli tekrarla D

Hemen bi hocaya git benden demesi ve ailene bunu anlat o ilaçlardan önce seni bi iyi hocanın görmesi lazim canım benim anlattıklarım tıpta adı var ama adı var sadece O okypete

Simdi arastirdim somatisasyon gibi bisey yok da mide bulantisi ve kusmayla basladi her sey ilaclarimi da kullaniyorum ama anlamadim bazen cok uyku yapiyo bazen hic etki etmiyo nedir anlamadim bu durum psikoloji boyle bisey iste anlasilmasi zor pudra

Allah şifa vrsin hepinize hanımlar.. Çok zordur okb bilirim D

Ilaclarimi ictim ama xanax uyku yapar demesine ragmen doktorumun hic etki etmedi hala ayniyim oysa yarim saate etki eder demisti tecrubeli arkadaslar bu ilaclar xanax ve citoles ne zamana etki eder tahminen D

Sanırım kendini öldüreceğinden korkuyorsun. Yani depresyondan dolayı değil de takıntı. obsesyon. Hastalığın yüzünden böyle düşünüyorsun. bilinçsizce kendini öldüremezsin kontrol sende. Yalnız kalma. Bi arkadaşını falan arasan. Zaten doktora gideceksin. Tedavi olunca hepsi geçicek. Korkma lütfen. Yaz ne geçiriyorsan içinden buraya.

Umarim gecer su an cok buyuk bi hissizlik yasiyorum disardayim ve bu beni daha cok korkutuyor bi an once eve gitmek istiyorum

Namazlarimi kiliyorum allaha sukur aksatmamaya calisiyorum en buyuk sifa allahtan allah sifa verecek insallah sizlerde dualarinizda beni de hatirlayin allah rizasi icin bana da dua edin D

Somatizasyon nedir bilmiyrm bilgilendirirmisiniZ D

depresyon psikolojik rahatsızlıklar nörolojik geliştiği için biz duyduğumuzda çok şaşırsakta iç organlarımıza dahili bölgelerimizde anormalliği gösterir. bunların en büyük sebeplerinden biride gaz sıkıntısıdır. normal insanlarınkinden çok daha fazla ve kokusu kendisini bile rahatsız eder derecede olur. bununla birlikte büyük üstadımız freud okb ve depresyon hastalığıyla ilgili hastanın anal dönemiyle ilgilenilmelidir kanısındadır. anal dönemde bildiğimiz üzere tuvalet eğitiminin gerçekleştiği dönem

sırayla soruyorum o zaman böyle tek tek vakit kaybı oluyor. 1-hangi şehirdesiniz? kaç yaşındasın? 2-öğrencimisin kaçıncı sınıfsın ailen ne kadar uzaklıkta? üniversite hazırlık kısmında çok zorlandın mı? şimdi bundan sonraki sorduklarımı lütfen utanmadan çekinmeden cevap ver istersen özel mesaj atabilirsin bazıları özel sorular ancak en azından insanlarda bilgilenmiş olurlar. 3-korktuğun kimseye anlatamadığın bişey oldumu? bunda insanların aklına hep taciz gelir ama taciz harici başka bişey de olabilir? 4-balkona gittiğinde kendini atmak istiyosun ya attıktan sonrasını hiç düşündün mü? atladığında uçucakmısın yere düşücekmisin insanlar başına toplanıcakmı? 5-bağırsak durumun nasıl? büyük tuvaletini yaparken zorlanıyomusun? gaz çıkarman fazla mı ve kötü kokulu mu?

Allaha guvenim ve inancim sonsuz insallah allahin izniyle atlaticam sizler de dualarinizda bana da yer verin mutlaka

Cook tesekkurler tavsiyeleriniz icin mutlaka arastiricam cok sagolun :)

halen ilaç kullanıyorum. 2 yıl önce ilaç kullanmaya tekrar başladım. beslenmenize dikkat etmeniz gerekir, sinirleri güçlendirecek gıdalar tüketin, tabi bu kadarı yetmiyor, sizi üzecek stres yapacağınız herşeyden her olaydan uzak durun, uykunuzu yeteri kadar alın az yada fazla uyumayın dengeli olsun yani, gerekirse terapi alın ama sadece o gün etkili oluyor :) sonra kaldığımız yerden devam... burda bi arkadaş tavsiye etmişti ve çok mantıklı gelmişti; " psikolojik rahatsızlıkların tamamen tedavisi yok, ancak terapi ve tedavi ile ömrünüzün sonuna kadar atak geçirmeden yaşayabilirsiniz, yani kontrol altında tutarak. Buna örnek olarak nasılki şeker hastası diet ve ilacına dikkat ederse ömrünün sonuna kadar şekeri yükselmeden yaşayabiliyorsa... "

Evet iyi bi fikir pelus oyuncaklari severim cok:) Yemek konusunda da cok istahsizim cocuklugumdan beri bu yasta 41 kiloyum annem bu durumu cok kafasina takar hatta hangi doktora gidersem gideyim hep zayifligima istahsizligima care bulmaya calisir ama doktorlar hep bunyen boyle ve sagliklisin sorun etme dediler bugune kadar sevdigim hic bir yemek yok istahla yedigim mesela ne cok sorunum varmis meger konustukca aklima geliyo hepsi Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Güzel dileklerin için teşekkürler. Bak birkaç dakika öncesine nazaran daha iyisin. Kendini bıraktın bizi düşünüyorsun. Böyle böyle iyileşeceksin. Kağıt helvalı dondurma yemeye ne zaman çıkacaksın? Bu duygular, ağlayamaman hep son iki haftada beyin kimyanın değişmesinden kaynaklanıyor. Ya bir şey oldu, ya da daha önce aldığın ilaçların etkisi birden arttı veya azaldı. Tamamen fiziksel bir rahatsızlık. OKB ile yaşayan milyonlarca insan var dünya yüzünde. Sadece şu sitede bile kaç kadın var senin gibi. D

Manik Depresif Bozukluğun Belirtileri Manik depresyon , ataklarla seyreden, ataklar arasında iyileşme dönemleri olan bir hastalıktır. Hastalığın iki boyutu ya da ucu vardır, bunlardan birisi depresyon diğeri de mani'dir. İstisnalar olmakla birlikte genelde bahar ve yaz dönemlerinde mani atakları, kış ve sonbahar dönemlerinde depresyon atakları daha sıktır. Genelde ilk ataklar 20'li yaşlarda başlar. Kadın ve erkekler arasında görülme sıklığı eşittir. Ancak kadınlarda depresif atak sıklığının, erkeklerde ise manik atak sıklığının daha fazla olduğu iddia edilmektedir. Mani dönemi Mani dönemi, kendini öncelikle enerji ve aktivite fazlalığı ile belli eder. Kişi çok az uyuduğu halde uykuya ihtiyaç göstermez. Manik kişi çok hareket eder ve çok konuşur. Bazen bu çok konuşma o kadar ileri boyuta varabilir ki, hastanın sesi kısılabilir, konudan konuya atladığı için, konuşma içeriği anlamsızlaşabilir. Mani döneminde dikkat ileri derecede bozulur, dikkat çabuk çelinir, belirli bir konu üzerinde odaklanmak, örneğin iki saat oturup kitap okuyabilmek, bir film izlemek neredeyse imkansız hale gelir, hasta çok sabırsız ve sinirlenmeye yatkın olur. Aşırı para harcama isteği, mantıksız yatırım ve girişim yapma arzusu ortaya çıkar. Cinsel istekte artış olur, gelişigüzel ve riskli cinsel eylemler gözlenebilir. Manik kişi aşırı bir neşe hali gösterse de, engellendiği veya istediğini yapamadığı zaman çok çabuk sinirlenir, öfke patlamaları olur. Mani 'sıradan bir neşe' hali değildir. Hastanın sosyal uyumu çok bozuktur. Manik kişi, okulunu, iş hayatını sürdüremez, maddi manevi ciddi sorunlar yaşar. Manide özgüven artışı çok tipiktir. Kişi, eğitimi ve altyapısı uygun olmadığı halde kendini çok muktedir ve yeterli görebilir. İlkokul mezunu bir kişi, buluşlar yaptığını, ülkeyi yönetmesi gerektiğini iddia edebilir. Kendisine itiraz edildiği zaman ise sinirlenir, üstünlüğünü tartışmaktan hoşlanmaz. Aşırı cesaret ve sinirlilik, kavgaya veya suç teşkil eden eylemlere yöneltebilir, polisle başı derde girebilir. Depresyon dönemi Manik depresif bozukluğun en tipik özelliği, iki farklı atak türüyle seyretmesidir. Başka bir deyişle mani gözlenen bir hastada sonradan depresyon dönemi ortaya çıkmasıdır. Ancak bunun tam tersi de mümkündür, arka arkaya depresyon geçiren bir kişide sonra ilerleyen zamanlarda bir mani atağı oluşabilir. Bu yüzden dikkatli psikiyatristler, sık sık depresyon geçiren kişilerde mani olasılığını devamlı göz önünde bulundurlar. Bir defa mani geçiren kişi 'manik depresyon- bipolar bozukluk' tanısı alır, ancak tekrar tekrar depresyon geçiren bir kişiye manik depresif diyebilmek için yine de bir mani atağının gözlenmiş olması şarttır. Depresyon dönemi, manik dönemin tam tersi gibidir. Kişi içine kapanır, sosyal hayattan kopar. İştahı kesilir, kilo vermeye başlar. Devamlı, tarif edilemez derecede şiddetli bir iç sıkıntısı ve mutsuzluk hissi içindedir. Kendine güveni ileri derecede düşüktür. Bir işe yaramadığı, sevilmediği, değersiz olduğu yönünde sabitleşmiş fikirleri olabilir. Bu fikirleri ikna ederek değiştirmek zor, hatta imkansızdır Yoğun bir boşluk ve anlamsızlık fikri gözlenir. Hayatın ve yaşamanın anlamı olmadığını düşünen hasta, ölümden korkmamaya hatta intihar planları yapmaya başlayabilir. Psikiyatristler, depresyon döneminde intihar fikirlerini çok önemserler, çünkü bu fikirler, tedaviyle ortadan kalkar ve kişi iyileştiği zaman intihar planlarını anlamsız bulur, neden öyle hissettiğini dahi unutabilir. Dolayısıyla depresyon döneminin en acil sorunu intihar düşüncesinin önüne geçilmesidir. Manik depresyondaki depresyonun, diğer depresyonlardan bazı farkları vardır. Manik depresyonun depresyon döneminde, standart bir depresyona göre çok daha fazla enerjisizlik ve bitkinlik hali gözlenir. Kişi yataktan hiç çıkmak istemeyebilir, manik dönemin aksine günde 16-18 saat uyuyabilir. Hastalık herhangi bir tetikleyici olmadan ani ve hızlı bir şekilde başlayabilir. Öyle ki birkaç gün önce normal olan hasta, 3 gün sonra ağır bir depresyon haline girebilir. Depresyon dönemi, oldukça ızdıraplı ve sıkıntılı olması, ayrıca intihar riski gibi bir tehlike içermesi nedeniyle acilen tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Doç. Dr. Özgür Öztürk D

Kiz, ocagi 50 kere kontrol etmen obsesyon hastasi oldugunu gosteriyor zannimca. Merak etme, tedavisi olan bir hastalik. Ailen nerde, git yanlarinda dur, beraber vakit gecir, bu sacmaliklari cikar kafandan.

Eskiden beri bizim evde var ataraks uykusuz kalınca annemden içiyordu yarım ben de iyiyim dedim biraz sakinleştiriyor sanki ama zaten akşamları değil de sabahları atak gibi yaşıyorum Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

zorlu bi süreç bu çünkü senin sanırım okb nin yanında depresyon teşhiside konmuştu dimi? bu yüzden sana özel muayenehaneye git demiştim konuşarak da terapi yapsın diye. bol bol çikolata tüket bu dönemde hatta sürekli romantik komedi izle beynini yorma sen bu işe bi kere adım attım artık. bu adım cesaret işiydi üstesinden geldin. şimdi ki level sabır :)

Allah yardımcın olsun. savaş. kendini dinleme. sen güçlüsün. savaş ve başar. bunu yaparsın. yarınki sınavda başarılar D

ben ilaçla ve kendimi telkinle atlatmaya çalışıyorum şu an 5 ay öncesine göre allaha şükür çok iyiyim pztesinden sonra herşey güzel olacak sizin için umarım iyi bir doktora denk gelirsiniz D

Deniyorum bu çok saçma diyorum sürekli kendime saçma olduğunu da biliyorum ama yok ışte bu takıntı ömür boyunca nasıl kalicakki bugün bu takintiya yenik dusucem sanirim 00 meryemd Kudüs Lenaa tek ayak

Çaresizlikten her yere yazdım ama çok koruyun gerçekten D

Siz nasıl yendiniz bunu peki tavsiyeleriniz var mi klinik bi tedavi mi gerekiyor ona bile raziyim suan D

Somatizasyon var mı? Eğer buna yatkınsanız özellikle uzak durmalısınız. Olmayan bir hastalığı yaratırsınız kendinizde. Beyin tehlikeli bir şey. Bazen senin bilmen bile onun farklı algılayıp, o şekilde çalışmasına engel değil. pudra

Sorun ne bilmiyorum ama lütfen ailenizi dinleyin. Çıkın yürüyün, kafanızı dağıtmaya çalışın. Odaya kapanmakla olmaz. Kafanızı dağıtmanız bu düşünceden uzaklaşmanız gerek bir an önce. Doğru davranmıyorsunuz ailenizden destek alın doktora gidene kadar. Keyfinbilir

Sakin ol ve durumu mutlaka ailenle paylaş. Bazı ilaçların bu tarz yan etkileri olabiliyor. Lustral kullanıyorum demişsin. Onun da böyle bir yan etkisi var : Huzursuzluk , zihin karışıklığı , ishal, yüksek ateş veya yüksek tansiyon, aşırı terleme veya kalp atım hızınızda artma oluşursa. Bunlar, Serotonin Sendromu'nun belirtileridir. Nadir durumlarda LUSTRAL ile birlikte başka ilaçlar aldığınız zaman bu durum gerçekleşebilir. Doktorunuz tedavinizi kesmek isteyebilir. - Cildinizde veya gözlerinizde sarı renk oluşursa - Depresyon duyguları ile birlikte intihar düşünceleriniz oluyorsa En kısa zamanda iyi bir doktorla görüşmeni öneririm. LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

canım çok geçmiş olsun ilaçlarıma başladım demişsin etkisini gösterdi mi? bir süre alabilir vücudun alışmadı. birkaç doktora daha gitsen. hangi ilde oturuyosun benim annemin doktoru var özelden ismini yazayım çok iyi ibir psikiyatr ve gerekmedikçe aşırı ilaç vermiyor

Ilaclarimi kullandim ama hala ayniyim ne zaman gecicek bu durum tecrubeli arkadaslardan cevap bekliyrm

neyin var tatlım anlat biraz MissCherryBlossom

Kedi kopek tuyune alerjim var ne yazikki olmasaydi iyi bir fikir olabilirdi siz hala ilac kullaniyormusunuz ben bugun basladim ceyrek citoles ile xanax da verdi doktorum aksam da onu icicem umarim ise yararlar Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

offf rabbim önce akıl ve vücut sağlığı versin

dışarı çık şimdi derin bir nefes al ve anlat derdini başkalarının konusuna yazarsan itici gelebilir birşey söylenir kalbin kırılır anlat bakalım hadi D

bir derdim var bölümüne konu aç hemen orası daha aktif ki büyük bir derdinin olduğu kesin D

Geçer mi gerçekten atlatır miyim off offf içimde öyle bişey varki göğsümü yirtick gibi oluyorum

Bağırsak mi ama nasıl yani bende merak ettim benide bilgilendirirsen eğer tabi yanlış anlama sadece hastalık açısından mi die

tabikide işe yarıycak kuzum bu konuda yalnız değilsin senin gibi kaç kişi var bunu yaşayıp şimdi hiç yaşanmamış gibi yoluna devam eden. bu senin serotonin hormonunun eksikliğinden kaynaklı. verilecek ilaçlarda buna takviye yapıcaklar. sakin ol ve şimdiyi düşünme. ileriyi gelecekteki güzel günleri düşün. "bu benim sınavım bunu yaşamazsam güzel günlerin değerini bilmem diye şimdi bunları yaşıyorum" şeklinde düşün D

Dünyada ruhsal hastalıkların %80 kuraikerimden şifa bulur bunu unutmayalım arkadaşlar geri 20 lik hekimlere kalmış manevi açıdan kendimizi bi sorgulayalim

10 yere ayni seyi yazmisin akadasim ailen arkadasin yoikmu, tek basina klma yaninda birileri olsa daha guvende hissedersin kendini D

Maneviyata yönel o tutuyo insanı.. bosluk hissizlik mutsuzluk... intihar düsüncesi... çarezizlik, değerslk... kendi doktorun olcaksn... bende çoğu zmn kendimi öldürme şekillerini düsünürken yakalıyorm kendimi sonra diyorm çocuğum annem... yapamam onlara.. benim hayatım çürüdü onu düsün o mutlu olsun yavrun dilorm... adadım kendimi... ama çok yasamam böyle ğiderse sağlk da gider... dön dur böyle benimkide iste...

kız sabırsız on doz sakinleştiriciyi napcan annem sen :)) tekrar gidicekmişsin ne de olsa yavaş yavaş geçicek bu durum. hatta ileride belki bu durumda olan insanlara sen yardım edersin olmaz mı? D

Anlıyorum güzel kızım, ama bak senin şansın şu ki bu hissin gerçek olmadığının, sana kapalı ocağı tekrar tekrar kapattıran ses kadar saçma olduğunun farkındasın. Hep bunu düşün. Gerçek değil, beynin sana oyun oynuyor.

Allaha güveniyorum ona sığınıyorum bu düşünceden sonra ibadetlerine aksatmaya başladım bu takintidan başka bişey dusunemez oldum allah kimsenin başına vermesin

Gecmis olsun canim durumuna uzuldum bende cok stresli biriyim hatta depresyonda gibiyim benim gecmisten yasadigim sorunlardan dolayi stresliyim bende hep karamsar ve kotu dusunuyorum sizin stresiniz neydenndolayi oluyor bence hic yanliz kalmayin cunki yanliz kaldikca dahada kotu dusunur o durumda sizi mahfeder arkadas yada kalbalik toplumlara girin bol bol papatya cayi icin ruhunuzu genisletir D

Tabikide senin elinde allah seni kusursuz yaratmış her kulu gibi ve güçlü olduğunu sen de çok iyi biliyorsun aciz olmadığını o sacmaliklar senin saatlerce günlerce kulaklarında idi swn aldırış bile etmedin xok şükür ki burda sin ve hala nefes alıyorsun ve unutma ki zman çok değerli anın tadını çıkar D

geçmiş olsun canım ama sorununun altında derinlerde başka şeyler var mutlaka bir düşünceyle kimse böyle olmaz. herkesin aklına saçma sapan şeyler geliyor sağlıklı insana bile. bir şeylerden etkilendin belki . push ; D

dualariniz icin cok tesekkur ederim allah sizin de yardimciniz olsun hep boyle guzel dualar edin olur mu dualariniza beni de katin bu psikolojiden ancak allah ve allahla aramizdaki tek iletisim olan dua kurtarabilir dualarinizi esirgemeyin allah bu sacma dusunceyi unuttursun soksun alsin benden. allah size de her isinizde kolaylik guzellik esenlik nasip etsin allah aklimizi ve bedenimizi korusun geri kalan her sey hallolur insallah allahin izniyle allah buyuktur biz dua edelim hep birbirimize allah elbet yardim edecektir . push ;

Arkadaslar lutfen bana yardim edin kafamda surekli kendime zarar verme dusuncesi var daha once mide rahatsizligindan dolayi dahiliyeye gittim sorunun psikolojik dediler ne tahliller yaptirdim ama yok depresyon dedi dahiliyeci ogun bugun hersey daha da kotuye gidiyor kendimi oldurmekten korkuyorum surekli aklima bu fikir geliyo daha dogrusu hic gitmiyor pazartesi psikatri randevusu aldim ama o zamana kadar napicagimi bilmiyrm her an kendime zarar verebilirim

Bi pazartesiye varabilsem allahtan tek dileğim bu şu anda bu histen kurtulmak hastaneye yatmaya bile raziyim D

Balkonu bırak, balkonu bırak. Aklına her gelişinde başka bir şey düşün. Ne kadar saçma bir düşünce olduğunu, gerçek olmadığını, beyninin sana oyun oynadığını düşün. D

Kendi doktorum yatarak tedavi yapmadigini soyledi baska hastanelerde yapiliyormua yarin kendisiyle gorusucem tekrar ama ataklarim cok siklasti dun 4 tane xanax ictim banamisin demiyor artik herseyi goze aldim yaticam hastaneye yeter ki bitsin bu illet yakinlarindan veya kendisi yatmis olan varsa fikir bekliyorum S

Herşey çok gusel olacak merak etme.. D

Yarın sabah sınavına odaklan unutursun. Önceki

Olacak tabii. Sen umutsuzluğa kapılma. Bak tekrar ediyorum. Doktorun verdiği ilaçlar ağrı kesici gibi hemen etki etmez. Sakın moralini bozma ve çabuk iyileşmek için doktorun verdiğinden daha fazla alma. Bir kere başlayınca ne olursa olsun kendiliğinden bırakma. Dayanamadığın bir yan etki olursa veya düşüncelerin daha kötüye giderse hemen doktoru ara ilacını değiştirsin. D

Beş gündür kullaniyorum blleg Sevmekle başlar her

Buraya yazacağına annene anlat en azından kollar seni pazartesiye kadar kiliyomusn bilmiyorum ama bol bol namaz kil euzu besmele çek dua et en azından kafandaki düşünceden biraz olsn siyrilirsn tabi iyi bi tadavi ol acil şifalar cnm D

neden olmasin, ise yarayan cok ilac var tabi ki, insaallah yarar canim benim buna inan. D

Himm bence okb var sende. Cunku bende de var. Bende cok ileri seviyedeydi doktora da gittim olmadi sonra kendi kendimi dizginledim simdi daha az. Bende ayni bi yere gidiceksem biseyleri kontrol etmekten evden cikamiyorum. Bendeki intihar degildi ama dine kurana karsi kufurlu dusunceler aklima gelirdi. Cok fena temizlik takintim vardi bi giydigimi bi daha yikamadan giymezdim. Dolabimdaki kiyafetler hep katlidir ama odam daginik. Tek bi yere odaklanirdim. Yeni kiyafetlerim eskiycek diye giyemiyorum hep ayni seyleri giyiyorum bi bundan kurtulamadim. Ama merak etme sendeki sadece dusunce ve seni rahatsiz eden de bunu dusunmek, kendini öldurmezsin. Bu dusunceler sana zorla biseyi yaptiramaz ama zorla aklina gelirler. Doktora gidince prozac diye bi ilac veriyo bende faydasi olmamisti. Ama yine gitmekte fayda var en azindan konusarak bi rahatlama saglayabilirsin. Ben soyle azalttim, gezdim arkadaslarimla bulustum kendimi baska seylerle mesgul ettim dusunceleri kafamdan zorla kovmaya calistim. Bes dakkafa bir elim kirlendi diye yikardim durup dururken, sonra dedim ki yikamiycaksin elini pis oturcaksin. Dolabin degil odan da toplu olucak diye ne dusunursem tersini yaptim. Boylece kendimi kontrol etmeyi ogrendim. Sen de deneyebilirsin :)

Bunu yenen herkesi ve tabi sizi tebrik ediyorum gerçekten çok ama çok zor bununla baş etmek Önceki

uni hastanelerini deneyin MaRaL_

Tamamdir o zaman cok tesekkur ederim:) D

Dogru soyluyosunuz hic tanimadigim insanlar bile benim icin dua ediyo allah hepinizden razi olsun ilgilenip destek veriyosunuz insanlik olmemis gercekten D

Doktorum ilaci degistirdi durumun yatacak kadar kotu deil dedi sadecw ilaclarin etki etmesi icin sabret dedi anlayamiyrm bi turlu koca koca adamlari yarim saatte uyutan ilaclar beni niyw uyutmuyo anlamiyorum K kuruyan

tamam devam ediyorum o zaman. diyelim ki o sayıda bakmadın ne olacakki bakman gerekiyor? bakmazsan ne olur diye korkuyosun? D

Bir hafta sonra tekrar gel dedi doktor randevumu aldim umarim iyi olurum da buraya ne kadar duzeldigimi de yazmak nasip olur

Etkileyen şeyler çoktur tabi ama şu an aklımda bi tek bi fikir var kendimi öldürmek fikri bu beni çok korkutuyor kendimi bi odaya kapattim babam annem ilgileniyorlar yürüyüşe çıkalım diyorlar ama hiç halim yok korkuyorum Samire

Zaman zaman boyle seyler yasanabilir. Antidepresan birkac gun kullanıp aniden bıraktığınız icin de bu tarz bir durum olusmus olabilir. Hic basima gelmez sanmistim ama hayatimda sadece bir defa benim de basima geldi benzer bir durum. Benim agir depresyonum vardi gerçi. Yalniz yasiyordum ve calisiyordum. Tek tek tum sevdiklerimle vedalastim, kendime bir gun belirledim 15 subatta olecegim diye. Evi, esyalarimi, herseyi hazirladim. Doktorum sagolsun beni zorla hastaneye yatirmaya ikna etti. Is icin rapor yazdi. Sonra bana sormadan ablami aramis, onlar geldikten sonra hastaneye gerek kalmadi. Simdi düşünüyorum ne kadar salakmisim. Ve hep derdim insan kendine nasil kiyar diye. Demek bazen oluyor, o an baska sey uretemiyor beynin. Doktorum beni surekli uyutmaya calisti bi kac gun. Cunku bu his gececek, bu sure icinde ne kadar cok ayik olup kendine zarar verirsen o kadar kotu demisti. Bak simdi üstünden yillar gecti. Daha iyi bir hayatim var cok sukur bunlar sadece senible empati yapmama yarayacak eski bir kabus gibi. Yani sende atlatacaksin. Cevrendekilerin ve doktorun yardimiyla tabi ki. D

Allahim napicam ben boyle delirdim galiba herkesi evdekileri basima topladim sakin ol diyolar uyumaya calis diyolar ama uyuyamiyorum ben olmek istemiyorum ama baska da bisey gelmiyo aklima D

Biliyorum hep ayni seyleri yaziyorum ama bu derde dusmeyen inanin bilmez o kadar kotu bisey ki ozur dilerim hepinizden en cok da kendimden bu ne hal boyle bu nasil bi dert kimin bedduasi bu ustumdeki ya da neyin cezasi blmiyrm delirmek olmek istemiyorum iki hafta onceki gunlerimi ozledim keske gene midem bulansaydi da boyle olmasaydi . push ; D

aynı şeyi liseye ilk başladığımda yaşamıştım kardeş kendine nasıl zarar vermek istiyorsun şu an düşünceni anlatır mısın istersen bana özel mesaj da atabilirsin ben 1.5 yılda yendim M

Lustrali üç gün kullandım sadece sonra midem fena olunca tekrar dahiliyeye gittim üç gündür de icmiyorum o da psikiyatrist gitmemi söyledi sınava gireceğim için sınavdan sonra giden diye düşündüm pazartesi gidicemde hemen ama o zaman nasıl geçicek pazartesiye kadar ve sonrasında ne olacak bimiyrm . push ; D

Bazen doktor yanlis teshis mi koydu acaba diyorum cunku ic sikintilarim gecmek bilmiyor dayanamiyorum artik

Obk şüphe depresyon. . Psikolojik destek al geçer. .

Aslinda buyuk bisey olmadi ama sanirim bu bi birikim intihar etmek istemiyrm tersine bilincimi kaybedip kendime zarar vermekten korkuyrm saanki irademi kaybedip balkondan atlicakmisim gibi geliyo anlayamiyrm bu nasil bi takinti doktor takinti oldugunu soyluyo D

Kpss durumu bende de vardi ben de son bir ay gidemedim dersneye hatta pazar gun ki bi oturuma bu yuzden giremedim birinden de cikmak istedim ama iki saat boyunca cikma yasakmis olumuz cikarmis ancak ordan boyle sacma bi sistem ve boyle sacma bi dunya insan hayatina bu kadar az deger verilirken insan da kendi hayatini onemsememeye basliyo iste boyle insanlar gencler bunalimin ortasinda surukleniyo yaziklar olsun bu sistemede bana bu kadar az deger veren bi devlet icin calismak icin kendimizi derbeder ettik . push ; D

Canım hiç akşamları dışarı cikti mi lavaboya sıcak su doktunmu gece banyoda fazla kaldi mi binkendininyoklarmisin

Geçmiş olsun arkadaşım bendede yıllar önce ynı sorun vardı. Doktara gittim antidepresan kullandım. Düzelme sürecinde bol bol renk renk yün alıp örgü ördüm hediye ettim. Bide köpek aldım minnacık o tedavim oldu benim. Hala koynumda yatar minicik stresli olduğum zaman sarılırım ona inanki iyi geliyor. Zaten uzmanlarda tavsiye ediyor bunları. Hayvanları seviyorsan hiç bekleme bence ç D

arkadaşlar, hacı hoca in cin konularına yasaktır. dikkat edelim lütfen Önceki

Antidepresan kullan Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

iki hafta önce seni üzen birseymi yasadin? tam olarak herseyi anlatsan iyi olur veya en iyisi bir derdim var topigine konu ac.. oraya daha cok bakan oluyor D

Cok guzell o zaman surekli babanla bisey yap yuruyuse cikalim diyince reddetme. İyi gelir sana. Ama kafandan da o dusunceleri kovmaya calis gul gec. Bizimkilere de sacma gelmisti sen pimpiriklisin demislerdi ama doktora temizlik takintim var demem bile teshisi yapistirmasina yetti. Merak etme sen bunu yenicem dersen zamanla korelen bi hastalik. Sebebi tam olarak bilinmiyo garip bi sekilde sadece şu mutluluk hormonu olan seratonin var ya onun azligi diyolar. O yuzden bol bol mutlu olmaya bak babanla gez toz. Diziler izle yabanci diziler izle. resim yap mesela. Kafani biseylerle mesgul etmek iyi gelir :)

Sesi duyuyor musun yoksa hayal mı ediyorsun? Bak kendin de sesin gerçek olmadığının, takıntı olduğunun farkındasın. O talimatı veren kimse yok. O bir talimat değil zaten. Beyninin kimyası bozulduğu için sen kendin hayal ediyorsun. Sen atlamak istemiyorsun, hatta atlamaktan korkuyorsun. Ayakların, ellerin senin kontrolünde. Hiçbir ses sana istemediğin bir şey yaptıramaz. O ses sana her 'atla' dediğinde 's.. tir git be, seni dinlemiyorum' de. Doktora gidene kadar ailen her an yanında olsun. Kapılardan pencerelerden uzak dur. Ailenle dışarı çık, bir dondurma ye şöyle kağıt helvalı. Allah reglsin diye duanı duymamazlık etmez. Duanı da et. Kendini beş sene sonra tüm dertlerinden sıyrılmış olarak hayal et. Gerekirse her aklına geleni buraya yaz.

Temizlik yakın tüm yok ama birşeye dokunma sayma gibi takıntılarım var kapıyı kontrol ederim elli kere belkide ocağın kapalı olduğundan emin olduğum halde defalarca kalkıp bakarım ama son zamanlarda kafamdaki bu balkondan atlama takıntısı bunları unutturdu bi nebze Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

şimdi dinle beni. bu konuyla çok yakından ilgilendim, hastane araştırmaları tezler makaleler hepsine dahil oldum. bikaç soru sorucam yardımcı ol bana lütfen. otobüste yada dışarıda istemsizce erkeklerin özel bölgesine gözlerin kayıyor mu? ve bu ne kadar zamandır var? D

Merhaba, ben panik atagi yendim ankarada bir klinige gittim Ofelya Thomas internetden arastirirsaniz bulursunuz. istanbul da yasiyorum gunu birlik gidip donduk esimle sadece 1 gunluk aldigim egitim ve tavsiyelerle.21 gunluk kendinizin uygulayacagi bir tedavi ve 1 hafta sonra atak gecirmedigimi fatkettim sonra cok ama cok yavas sekilde ilaci biraktim ilk zamanlar biraz tuhaf bi his oluyordu ama hic oyle atak gecirmedim.. İlacin yokluguna alisinca vucut ve atak gecirmediginizi farkettikce guc geliyor. Aslinda panik atagin sebebi altta yatan bir sebep mesela deprsyon, anksiyete vs. En dibe vurunca vucut panik atakla bana yardim et sinyali gonderiyormus. Panik atagim gecince alttan anksiyetem hortladi ben iyi hissettikce ve kendime mesguliyet buldukca attim ama bir psikolog yardimi alsam belki biraz daha rahat olurins. Bu arada bende panik at Önceki

En cok da buna uzuluyorum bi daha hic yasayamayacagimim anlari kaybediyrm es geciyorum cunku hep takintilar takintilar ama bu sonuncusu asiriya kacti artik kendimi dizginlemem lazim Jadesilla

Ayet okuyamazsin ama bolca dua edip tesbih çekebilirsiniz canım.. Yada Kur'an-ı Kerim dinle.. Yalnız kalmamakta çalış bu ara.. . push ; D

Insallah canim gercekten bu kadar yaygin olmasi sasirtici demekki herkesin kendine soz geciremedigi zamanlar oluyor ben su balkondan atlama fikrinden kurtulsam digerlerinin caresine bakicam insallah da bu cok kotu iste D

ona dr karar vermezmi yatisa? D

Aynen nerden cikardim su balkonu bilmiyorum hayir neden illa balkon allahim ya kafaya bak ruya gibi ya kotu bi ruya gibi

Yok psikiyatri ye yönlendirme yapmış dahiliye I ice floe

Kesinlikle yaşamaya değer ve ani yasa anın tadını çıkar bu geçen zman bir saha geriye gelmeyecek tır :)

Yemek zevkli bir şeydir. İnsana mutluluk verir. Mesela çikolata mutluluk hormonu salgılatır. Senin de buna ihtiyacın var. Bir de senin ilaçları aç karnına içmemek lazım. . push ; D

Yanimda olmasi gerekenler yanimda olmayinca yalniz oldugumu anladim ve guclendim diyebilirim. Cok zor oldu ama guclendim... D

Ataraksı doktor mu verdi? Kötü bir etki etmesin? Gece annen senin odanda uyusun. Erkenden yat. Uykunu al. D

24 yasima giricem insallah universiteyi gecen yil bitirdim basladigim yil hic sikinti cekmedim kolay adapte oldum ailemden baska sehirde okudum universiteyi su an ailemin yanindayim kpssye hazirlaniyordum. takintilarim hep vardi ancak son aylarda siklasmisti iki haftadirda bu balkondan atlama takintisi basladi balkondan atlarsam sonrasinda neler olacagini cok dusunmedim ancak herkes basima toplanir ve ailem cok uzulur bunun farkindayim aslinda her sey mide sikayetimle baslamisti kabizlik ishal ara ara yasadigim sorunlar benask her şey aşk

hayır düşmeyeceksin bak önünde örnek var hala geliyor aklıma düşünce ama ben napıyorum uf çokta umrumda istediğini de diyorum içimdeki sese sende de öyle olacak yaşamını rahatlıkla sürdürebileceğin duruma geleceksin bunu sana yaşayan biri söylüyor

Canim elbette olabilir lustral dan.. Yan etkilerine bak "mustuzluk hissi" depresyon yaziyordur büyük ihtimal.. Ben de bir ilac kullanmistim bir kac sene önce.. aynen senin yasadigini yasadim ben de o ilac yüzünden.. etkisi gidince sen de rahatlayacaksin buna inan..

Bi dk simdi dahiliye doktoru depresyon teshisi mi koydu?

neyin var anlatırmısın lütfen

kendini öldürmek güzel bir fikir değil. neden yapasın ki D

canım allaha yönel kalk namaz kıl abdets al dua et gönlündekileri allaha anlat ona dertlerini söyle en büyük yardımcın o olacaktır iyi geliyo emin ol

kurtulacaksın inşallah.. olumsuz düşünmemeye çalış.

nasıl oldun? biraz toparlanabildin mi? D

Sahiden ilaclar ise yarar mi

Bazıları belki bana kızacak ama sana şah damarından bile yakın olan Allah kadınlığının birkaç damla kanı yüzünden senden uzaklaşmaz, seni yalnız bırakmaz, seni dua etmekten alıkoymaz. Namaz kılamasan da aç ellerini dua et.

Insallah duzelir cok kotu bi durum bu allah kimseye vermesin benask her şey aşk

yok yok. konuyu hacıya hocaya cine getirenker için yazdım kurallaarı. sizle ilgili değil melek

Aslında her şey iki hafta önce başladı daha öncede takıntılarım vardı ocağı kapıyı 50 kere kontrol etmek gibi sonra bi anda aklıma kendimi öldürdüğünü fikri düştü çok korkuyorum dayanamiyorum MaRaL_

Okb liyi uzun yıllardır, seni çok iyi anlıyorum. içimizden ses, his filan gelmiyor, biz üretiyoruz, sakın kanma seni ele geçirmesine izin verme. yıllarımı zehir etti bu okb. anca hastalıkmış meğerse diyorum.

Ani bi his geliyo icime ve buyuk bi korku kapliyo atamiyrm bi turlu aglamak istiyorum aglayamiyorum

üzülme çoğumuz bu yollardan geçtik.. ben hala geçiyorum anksiyete ve panikataklıyım... zaman zaman gelir zaman zaman geçer.. farkındalık meselesi.. ilaçlarını düzenli kullan bir şeyin kalmayacak birazda meşgale bul.. bugüne kadar 500.000.000 insan bu hastalıklara kapıldı hiçbiri de panik anksiyete okb gibi psikiyatrik rahatsızlıklarından ötürü ölmedi.. ya da delirmedi... D

ses duymak istemiyosun icin huzursuz ama uyuyamıyosun da ellerini sıkıyosun avucların terliyo bende olanlar bunlardı eger seninde böyle ise inan bana 2 hafta sonra gecicek ilaclar etkisini gostercek merak etme ama bi not kendini tek ilaca baglama kendi kendini telkin et gecicek ben iyiyim die moralini yüksek tutmaya calıs daha cabuk atlatırsın ben seni cok iyi anlıyorum ben o dönemde kapının önüne bile inmek istemiyodum hele insanların icinde hic durmak istemiyodum ama gecti dedigim gibi 2 hafta sonra hergün biraz daha iyi oldum D

Ilk gittigim dahiliyeci depresyon teshisi koydu lustral verdi uc guh ictim hayatim kaydi uyki yok mide bulantisi asiri sonra ozel hastaneye gittim ordada tetkikler yapildi doktor psikiyatriye yonlendirdi ilaci kestim bende yarin gdcm umarim yine ayni ilaci vermez ve en onemlisi bugunu kolayca atlatabilmeyi diliyorum

Psikiyatr ile gorustum bugun anksiyete ve okb teshisi koydu iki ilac verdi bu durum cok sik karsilasilan bi durum zamanla gecicek dedi umarim kolayca atlatabilirim Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Derin bir nefes al ve sakinles bakalim ilk önce. Sonra icinden gecenleri yaz buraya hem rahatlarsin biraz. Korku gelir gider.. kalici degildir.. onu kalici tutan anca kendinsin. Korkudan korkarak büyütme icinde bu duygulari. D

İyi olacaksın tabii. Sonra dönüp bu gece yazıştıklarımıza bakıp 'ne geceydi be!' diyeceğiz. O

İlaçlar rahatlatır ama sizde gayret göstermelisiniz hobiler edinin size iyi gelen neşeli hayata olumlu bakan insanlarla vakit geçirin. Sahip olduğunuz şeylere sahip olmayan insanları düşünün kolu bacağı olmayan görmeyen. Allaha şükredin hergün. Eşimde beni ciddiye almamıştı ama sonra çok kötü oldu. Keşke ciddiye alsaydım diye pişman oldu her şey senin elinde. Bende kendi tedavimi yapıyorum. Düzelince bırakıyorum. Yne sıkıntılı olursan yazdırıyorum kullanıyorım lustral veya citoles. Çantamda xanax var aylarca kullanmadığım oluyor. Hayat güzel yıldızlara güneşe çiçekleere bak. Sokaktaki kediler köpekleri doyur hatta. O kadar iyi gelirki sana. Ayrıca insanın bedeni ağrır ama ruhuda ağrır bunu çok az insan anlar. sana bir şey söylicem. Böyle devam edersen çevrendeki nsanlar bi yere kadar dayanır. Sözlün bile senlemi uğraşcam deyip çekip gider haberiniz olsun. Siz kendinize değer verin kimseye kimseden fayda yok hayat çoook güzellll Geçmiş olsun.. D

Ben de inşallah atlatabilirim burda hiç arkadasim da yok ne yazıkki okul bitince memlekete döndüm ailemden başka kimsenin yok burda sağolsun babam çok destek oluyor bi kaç gündür beni gezdirdi sürekli yürüyüşe falan çıkardı sınav stresi sanıyordu o bugün ona bu durumumu açıkladığında inanamadı şaşırdı kaldı saçma geliyor ona da tabi ama beni anlamaya çalışıyor en azindan0 D

Depresyon deil de anksiyete dedi ayni sey mi bilmiyorum haftaya tekrar gel demisti yani pazartesi tekrar gidicem ilaclari degerlendiricek sanirim allahim beni bu illetten kurtarsin dua ediyorum surekli sizlerle konusmak da iyi geliyo allah razi olsun hepinizden Önceki

Seni alan yandı be kızım. D

Yatarak tedavi olmak istiyorum arkadaslar tavsiye edebileceginiz bi hastane var mi Önceki

Ağrı kesici bile içmeyen bi insandim ben iki hafta öncesine kadar sadece üç gün lustral içtim ondan olmuş olamaz peki doktor beni hastaneye falan yatırmaya kalkarsa napicam Önceki

Olabilir. Bak başlarda bir üye sana ilacın yan etkilerini yazmış. Beyin kimyasını değiştiren ilaçlar bazen istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. Doktor ne derse onu yapacaksın. Sakın hastaneye yatırır diye korkup doktordan gerçekleri saklama. D

Bir çok konuya yazmış olduğun mesajlar dikkatimi çekti, oralardan buraya geldim, sorununu ve sana verilen cevapları okumadım, hastaneye yatmak, kısa süreli ilaç kullanımı ve intihar etme düşüncelerini biliyorum sadece. İntihar edecek bir insan bunu kimseye söylemeden yapar bunu, duyurmak bir yardım çağrısıdır aslında. Doktoruna güvenecek ve sana koyduğu hastalığı araştırıp bunun üzerinde konuşmayacaksın hele böyle bir yerde. Bu kendini daha kötü hissetmene neden olacaktır. Eğer konuşup içini dökeceksen bile bunu bir psikolog ile yap, yanlış bir tavsiye ya da sana söylenen yanlış bir cümle hayatını çok kötü yönde etkileyebilir. Benim verebileceğim tavsiye budur! D

mide bulantın bıktırmış seni. kpss den dolayı stres yapmışsın. doktor randevuna git sana ilaç verecek ve rahatlayacaksın O

Sürekli içimden bi ses atla balkondan diyo bu ne biçim bi takinti LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Oyle yapmaya calisicam zamanla atlaticam ins tesekkur ederim cok tavsiyeleriniz icin

Hah tamam tesekkurler ben yanlis anlamisim :) eger oyle olsaydi ne sacma bi doktormus derdim zira mideden barsaktan anlayan adamin ruh biliminde teshis koymasi cok aptalca olurdu :) Konu sahibesi arkadasim oncelikle sen dunyaya lazimsin. Ekosistemin islemesi icin senin varligin sart. Sirf bunu dusunsen bile ne kadar onemli oldugunu anlayacaksin... Ben de cok zor zamanlar geciriyorum hele ki panik atak biri olarak defalarca intihari dusundum. Ama inan hayat her gun yeni umutlara gebe. Sirf bunlar icin umut ederek yasamaya deger bence... sevgiyle kal :)

Yok arkadasim nerdeee aynen devam ilac da kar etmiyo sabah bi kalkiyorum icimde bi sikinti heyecan sacma duaunceler kurtulmak imkansiz gibi geliyo

Unutma ki ilk allah sora ailen senin yanındalar ve arkadaşların dediği gibi o sesi dinleme çünkü öyle bir ses yok saçmalık bu sie de ona çünkü sen harikalar la donatılmış akıllı zeki ve güçlü bir kizsin ve yenilmeyeceksin iyi olacaksın yeniden ayağa kalkacaksin..

konunu okuyunca hemen yazmak istedim. sen benim 4 ay önceki halimsin resmen. benimde ufaktan takıntılarım vardı ama hepsi geçiodu. anlık şeylerdi. bir gün birinin balkondan atlayıp intihar ettiğini duyana kadar. o günden sonra acaba bende aklımı kaybedip atlarmıyım die ölüp ölüp dirildim. geceleri çok ağladım. eve kapandım içimden hiçbirşey yapmak gelmiyordu. çok korkuyordum. bu durum artarak devam etmeye başlayınca doktora gittim. anksiyete teşhisi koydu. ve ilac verdi. ilacı kullandığımda ilk zamanlar geçmiycek die ödüm kopuyordu. aynı senin gibiydim. ama 15 gün sonra yavaş yavaş azalmaya başladığını gördüm. gün geçtikçe daha iyi oldum.1,5 ay sonra falan çok nadir aklıma geliyordu. ondada çok korkmuyordum. dışarıda çıkmaya başlamıştım. iyiki doktora gitmişim. şu an 4 ay oldu. Allaha çok şükür iyiyim. yani hiç korku atağım olmadı.6 ay sonunda tekrar gel dedi doktorum. gidicem tekrar inş. yani canım hiç korkma. çaresiz dert yok. ölümden başka herşeyin çaresi var. ben yaşayarak gördüm. sakin ol. bı düşünceler gelince şunu düşün. zaten sen atlamaktan korkuosun. insan hiç korktuğu şeyi yaparmı?beyin oyunu bunlar. inş Allah ım sanada şifanı verain. çok iyi anlıyorum seni. sormak istediğin varsa sorabilirsin Önceki

bazen doktor yanlis teshis mi koydu acaba diorum cunku beni asil rahatsiz eden bu ic sikintisi bunaltiydi ama gecmek bilmiyor . push ; D

OKB işte. Öyle çok insanda öyle çok çeşidi var ki. Senin için en doğru ilacı bulunca rahatlarsın. Aslında terapiye de gitmen lazım. Doktor ne lazımsa söyler. İlaç mide bulantısı yapıyorsa onun için de ilaçlar var. D

Cok tesekkur ederim psikiyatri uzmanim ayni zamandaa bir bilissel terapi uzmani yani ayni zamanda terapi de yapiyor buraya yazmaya gelince haklisiniz bazen baska hastaliklar okudukca acaba bende de mi olur diye dusunuyrm onun disinda allah razi olsun arkadaslar hic destegini esirgemedi insan caresiz olunca herkese anlatasi icini dokesi geliyor

Yakın zamanda seni üzen bi olay oldu mu D

ailene dedinmi bunu D

Randevuya mutlaka git randevu gunune kadar tek kalma D

Bugun anlattim onlara da simdi babam yürüyüşe gidelim diyo ama hiç içimden gelmiyor ki Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

Kendimi toparlamak için namaz kılıp dua ediyorum dedim ama regl olmuşum tam oldu allahım napicam boyle zaten takintiliydim ama onlar zararsız takıntıları bu takıntı beni oldurur

Amin inşallah canım

Ozel bi hastanede gittim yaklasik yarim saat konustum doktor o kadar sakin bi kadin ki sanki on doz sakinlestirici yemis gibiydi bi daha ki gidisimde bu sakinlikten ben de istiyorum dicem bakalim verebilicekmi D

Haklisiniz doktorum da boyle soyledi hatta ben hastaneye yatmak istedim bu gibi sorunu olan herkesi yatirsak butun evleri hastane yapmamiz lazim dedi cok yayginmis insan boyle biseyle karsilasinca bi tek kendisinde var saniyo ya da en siddetlisi benim ki gibi geliyor bana D

Konuştum onlarda beni bunun geçeceğine ikna etmeye çalışıyorlar ama söylenenleri duymuyorum sanki bi de yarın sınava giricem nasıl olacaksa gerçi sınav umrumda değil yeterki bu gecsin D

Eve geldik simdi yine perisanim allahim nolur kurtar beni bu caresizlikten

Çok kotuyum yazicaktim MaRaL_

1- Hertürlü Dini ve Siyasi konu ve yorum yasaktır. 2- Karabasan, cin, peri, 3-5 harfliler, öcüler, böcüler, hocalar, büyülerle ilgili konu açmak yasaktır. 3- Açtığınız bir konunun devamı niteliğinde Kaynana bölüm-1, çekim 2, kayınpeder bölüm-3 tarzı konular açmak yasaktır, devam niteliği olan konular derhal kapatılır. 4- Burası Bir Derdim Var bölümüdür, canınızın sıkıldığı, üzüldüğünüz, dertlendiğiniz ve çare aradığınız her konuyu buraya açabilirsiniz fakat "saçımı ne renk boyamalıyım, karamel mi fındık kabuğu mu? , arkadaşımın kuzeninin amcasının kızının görümcesinin düğününde abiye giyeceğim sizce hangisi , orta sehpa mı konsol mu acaba hangisini alayım karar veremedim, koltuk altı kıllarım, kaşımı nerde aldırayım, gebe miyim test yaptım baksanıza, Küçükbakkalköy'de kuaför önerisi vs vs bölümle alakası olmayan konular açılması yasaktır, açan üye bilmeden bir sefer açmışsa taşınır ama her aklına geleni bu bölüme açmayı adet haline getirmişse bölümle ilgisiz konusu kapatılır, ısrarcı olursa ceza alır. Hele bu bölüm daha çok okunuyor deyip diş taşını bile buraya yazanlara hiç af yok. Lütfen her aklınıza gelen konuyu buraya açmayın, ilgili bölümlere açın. D

Keske egitse de kendini beni biraz anlasa ama nerdee D

Bilmem artik beni alan sozlum yani beni pek ciddiye almaz bu yasadiklarimi bile pek takmadi onun icin psikolojik sorunlar hastalik sayilmiyor hastalik kavrami somut bisey ona gore Önceki

OKB hastasi olabilirsin. Temizlik takintin da var mi? D

Ibrahim bilgeni takip ediyor musun bilmiyorum ama böyle seylerde en kotu ihtimali aklina getir der kendine zarar verince ne olacak benim halim diye en kotusu dusun sonra allahin izniynen aklindan defet dusunceleri choccywhoccydoodah

Çooook. Ne ünlü, başarılı insanlar var. Mesela Martin Scorsese dünyanın en iyi film yönetmenlerinden biridir. Ünlü futbolcu David Beckham, gelmiş geçmiş en büyük sanatçılardan biri Mikelanj, Einstein. Leonardo DiCaprio her kapıdan birkaç defa geçermiş mesela. Cameron Diaz kapıları açmadan önce kapı kollarını defalarca ellermiş. Dünyanın en zengin adamlarından biri olan Donald Trump asansörde düğmelere basamazmış ve insanların ellerini sıkamazmış. Sen şu anki durumundan kurtul, ki o ilaçlarla ilgili. Geri kalanla yaşamayı öğrenirsin. O kadar kusur kadı kızında da olur.

demircim bak forumda bi arkadaşımız daha var onda da okb var yalnız değilsin sabret. en iyi ihtimalle 2 haftada gösterir ilaçlar etkisini ama oda çok nadir olur. birazcık sıkıcaksın dişini D

Amin tek ihtiyacım olan şey bu ve bi insana en çok da bu lazım allahim hepimize sağlık versin akıl beden ve ruh sağlığı allahım burda bana yardım etmeye çalışanlardan da razı olsun onlara asla böyle bişey yasatmasin

her anne senın gıbı olmuyo be maral Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Panik atakla beraber okb, depresyon, anksiyete, kapali alan korkusu birden hepsi portlemisti kendimi cok caresiz hissediyordum ilaclarla hayata dondum ama sonra ofelya hanim sagolsun oyle attim. Suan ilac kullanmiyorum 5 aylik hamileyim okb tedavisi yapiyor mu bilmiyorum, dasibilirsiniz.

Sinavdan ciktim simdi berbat hissediyrm kendimi bi an once yarin olsun istiyorum D

Tesekkurler. Sen de yapabilirsin kendine inan. Yuzlesirsen yuzde 70i bitmis oluyor. yeter ki basaricam de... gecmis olsun... I ice floe

vahiba

Hepimizin takıntıları bar malesef. . benimde temizlik, simetrik takıntım var.. çok ilerlemişti.. artik çok yapmamaya çalışıyorum. . Çünkü ilerliyor. . D

Allah razi olsun dualarinizda bana da yer vwrirn insallah duzeldigim zaman butun bunlari hatirlayip gulumseyecegim zamanlarda gelicek allah buyuktur kulun kula ettigi dua makbuldur dualarnizi bekliyorum D

peki ilaç tedavisi görüyor musunuz D

sadece bakmakta deil mesela diyelim ki elime bi bardak aldim o bardaga illa birden fazla kez dokunmak istiyorum dokunmazsam ornegin basima kotu bisey gelir diye korkuyorum . push ; benask her şey aşk

Kendini öldürmek hiçbir insanın hakkı değil, Allah'ın sana verdiği emaneti taşıyorsun. Eğer içinden geliyorsa kendini maneviyata yönelt, Allah'a sığın sıkıntılarını alması için. Takıntılar birbirini tetikleyen şeylerdir, önce ocağa takarsın, sonra ütü gelir vs. Bunların hiçbiri aşılmaz şeyler değil, kendine ben kötüyüm deme iyi olacağım de. Yaşamdan keyif almaya bak, bir sürü olumlu şeyin var elinde. Kötü şeylere takılma. Psikiyatriye git, olabilir bazen hepimizin dengesi bozuluyor seninki daha çok bozulmuş olabilir. Ama bu geçer.. İntiharın ne kötü bir şey olduğunu, dindeki yerini oku internetten. Yapma günah, sen öldün diye üzülecek en az bir insan vardır hayatta, onu düşün. Bir an önce bu durum geçer inşallah, sana dua edeceğim..

Yanlis bisey mi yaptim oyleyse kuaura bakmayin acemiyim tam olarak yanlis yaptigin seyi söylerseniz hemen duzeltebilirim O okypete

bu dusuncelerini ailen bilmiyodur ama benim kizim oyle dusunse bi sn yalniz birakmam mesela

Geciyo mu sahiden normale donebiliyormuyuz senin ne kadar zaman oldu bu durum su an tam anlamiyla atlattinmi ne kadar surede geciyo tamamen ilac kullanmaya hep devam mi ediyosunuz soylediklerinizin aynisi ben de de mevcut su an o yuzden bu kadar cok sordum kusura bakmayin

Boyle seyler duymak bile guc veriyo tesekkur ederim her ne kadar kendimi gucsuz hissetsem de aslinda herseyin kendi elimde oldugunun farkindayim su an sakinim ama benask her şey aşk

Ozel bi hastanede randevum var yarin icin umarim bi care bulunur cok canim skkn D

Çok boşlukta kaldıysan, seni meşgul edecek uğraşların ve hobilerin yoksa ve sorunlar yaşıyorsan bunlar olabilir. yaşadığın yerde kurslara yazılabilrisin. Hem çevre olur hem yeni şeyler öğrenirsin. benask her şey aşk

Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Yalniz deilim babam yanimda ama icimdeki bu hisle ben basbasayim daha dogrusu bu hissizlikle aglasam rahatlardim belki ama aglayamiyrm bile D

Bugun basladim kullanmaya umarim iyi gelir

pek geçmiyo ama yaşamayı başarabiliyor insan bi süre sonra

Umarim gecer umarım yenik düşmem aslında kendime bunu yaparsam ailem yıkılır onlara bunu nasıl yaparım ama ışte ya kendim peki ben nolucam bi pazartesi olsa da doktor belki yardımcı olabilirdi ama ilaçlar etkisini ne zamana gösterir kim bilir nerden buldu bu hastalık beni M

kadini bi gorsen ama dunya umurunda deil gibi o kadar sakin ki anlatamam Insallah allahim beni kurtarsin bu konuda kime elimden ne gelirse yapicam aslinda diger hastaliklarda oldugu gibi bunun icin de bi yardim kurumu neden kurulmuyo ki ruh azaptayken can sagliginin da onemi kalmiyo

Haydi, git annenin babanın yanına onlar iftar yaparken sen de birkaç lokma bir şey ye. Sonra çıkın birlikte şöyle bir temiz hava alın. En kötüsünü atlattın gibi geliyor bana. Yarın zaten sınav telaşıyla geçer. Sen yalnız kalma yeter.

Benim de ilk başta öyleydi takıntılarım bi yere beş kere dökün ocağı üç kere kontrol et ayakkabilari düzelt şeklinde en son da bu çıktı başıma keşke gene o takıntılarım olsaydı da bu olmasaydı

Evet kendime bi hobi bulmam sart zaten kpss de bitti artik yarindan sonra son bi daha hazirlanmayi da dusunmuyorum bi is bulup calissam diyorum ama ailemden uzakta tek basina olmam gerekicek bu sefer o daha da kotu D

Cnm bende cok zor bir dönemdenggeliyorum inan bende aklımı kaçırmak uzereym hemde ailem yüzünden üstelik evladimla sinaniyorm intihar benimde as klima geliyor bazen ama benim basıma gelenler pişmiş tavuğun başına gelmedi yinede hayata tutunmaya çalışıyorum inatla çünkü bi kizim var çünkü yaşamak herşeye rağmen çok güzel ve bol bol namaz kılıyor dua ediyorum Rabbim şeytani uzak tutsn Bizden seninde kalbini ferahlatsn yaşama isteği arzusu versn kurtaran seni bu dertten seni bekleyen daha çok güzellikler var bu hayatta aşık olmak gibi anne olmak gibi Rabbim hepsini yaşatsan sana güzel mutlu günler nasip etsn sana bize hepimize inan ki hayat çok güzel dışarı çık alışveriş yap yeni elbiseler makyaj malzemeleri al kuaföre git saçını kestr vs küçüksşeylerden bile tat almaya bak Rabbim acil şifalar versn cnm pudra

Ben de ayni oyleyim bazen herkesi basima topluyorum evde uzuluyorum da aslinda buna hakkim yok ama napiyim aklimi kacircam nerdeyse

ben bu sıkıntıyı 2012 de yasadım kpss sınavına hazırlanırken oldu 15 20 günde daha iyi oldum hatta dersaneye gidiyodum o süre zarfında dersaneye gidemedim ama ilacımı 2 sene kullandım tam anlamıyla 1 2 ay sonra bişeyim kalmadı 3 sendirde hic panik atak yasamadım sükür taki pespese 4 yakın ölüm haberi alana kadar simdi 5 mlgram lık basladım cok cok düsük dozu ama ben panik atakla yasamayı ögrendim bu panik atak gecicek buna yenilmiyceksin die kendime baskı yapıyorum :)) inancaksın iyilescegine ilac destegiyle de basarıyosun ALLAH ın izniyle insallah sende atlatırsın banada yazarsın belki :)) D

Allahım kimsenin başına vermesin bunu kimin başında varsa da tez zamanda alsın götürsün başka bir hastalık olsa insana bu kadar koymaz mücadele edersin bi şekilde ama insanın kendisiyle mücadele etmesi hatta daha neyle mücadele ettiğini bilmemesi çok zor Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak

Allaha siginiyorum regl günümde olduğum için duaları da okuyamiyorum iyice savunmasız hissediyorum kendimi Time Traveler Hope is a good thing and no good thing ever dies tek ayak