emdr tedavisi travmalarda çok başarılı bir yöntem. tavsiye ederim. anıların üzerinizdeki etkilerini giderecektir. zeynones

1 aylığında yok bu durumun insanız sonuçta aklımıza gelir yaşadıklarımız üzülürüz Adam çok anlayışlı biri ve saygıyla yaklaşmış ama kadına saygısız demek büyük saygısızlık sonuçta içtenlikle söylemiş düşüncelerini paylaşmış empati yapmak gerekiyor haklısınız :) G Gamarcoba66 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

O konuda hemfikiriz. Benim burada bile defalarca yazdığım yorumlar var. Durum ne olursa olsun. Bir erkeğin önünde asla ağlanmamasi, kendimizi düşürmememiz, hep güçlü görünmemiz tarzında. Asla tarzım değildir aglamak helede dışarıda bir erkekle v. s. Sizin yazdığınız şeye aniden sinirlenme nedenim " Ne kadar saygisizsiniz, o adam ağlama duvarı mı? " Cümleniz oldu. Bazı durumlar insanların elinde olmayabiliyor. Boşanma travması da aniden o an bastırmış olabilir. Yoksa tabi ki konu sahibi de diğer bütün aklı başında kadınlar gibi en kötü ben bir lavaboya gideyim, makyajımi tazeleyip geliyorum deyip kendini toparlayıp gelirdi. Konu sahibi de şaşırmış. Bu saygısızlık değil. Karşısındaki adam da anlamış yaşayan biri olarak ki anlayışla karşılamış. Yoksa tabi ki biriyle buluşup saçma sapan aklına bir erkek geldi diye ağlamayı savunacak son kişiyim. Evliyseniz de değilseniz de Allah kimseyi boşanmayla sınamasın. Gerçekten çok farklı bir travma. Ben de bu konuda hassasım malesef.

Şuraya iki teselli bulmaya geldim. Arkadaşın sabotesi yuzunden kızın konusuyla ilgili pek bir sey yazan olmamıs

Sevmesine kimse bir sey demiyor ki unutamamaış olabilir, çivi çiviyi söker mantığıyla hareket etmiş olabilir, duygulanabilir, hicbir sey olmasa öylesine buluşabilir. Ağlayadabilir ama karşısındakiyle flört etme amacıyla buluşmuş yani olumlu mesaj vermiş bunu bir erkek yapsa bir kadın konu açsa cok farklı yorumlar yapılırdı. Ben kendimi değersiz hissederdim flördüm benim yanımda eski sevgilisi icin ağlasa

Aynen öyle oldu. O sacma sapan yoruma diyecek bir sey bulamiyorum zaten ki kendisi saygisizcs bir yorum yapmis

Boswer takma

Bence ciddi bir psikolojik tedavi almadan herhangi biriyle görüşmeyin, buluştuğunuz kişi için de aynı şey geçerli. İlk buluşmaya bakın allah aşkına, biri eski ilişkilerini anlatıyor, diğeri eski eşi için oturup ağlıyor. Birbirinizi mutlu etme şansınız kesinlikle yok.

Bireylerin abisi derken ki kastınızı hiç anlamadım. Hem kendini sorup hem kendiniz cevaplıyorsunuz. Burada yaşanılanlar objektif değerlendiriliyor ic rahatlatmak icin konu açmamalıydınız. O zaman karşınızdakini de normal bulmadım ben. Benim eskim banadır onun eskisi onadır. Ortada evlenip boşanma durumu varsa sadece bir kez oturup her şey detaylıca konusulur ve konu kapanır. Diğer türlüsü insana rahatsizlık verir. Gecmise takılmışlık hissi verir. Size ve karsinizdakine rahatsızlık vermediyse burada niye bize soru soruyorsunuz?

Çok ayıp etmişsin, iyi hissetmediysen bahane uydurup cikmaliydinz oradan.. Neden eski eşinden bahsediyorsunuzki? Ben olsam unutamamiş diye bile düşünebilirm hatta evlenince bu durum sorun bile olabilir. Bırak ziyan olsun bilet şimdi daha mı iyi olmuş. Artik temiz sayfa acmişsin mis gibi bak önüne neden ardini düşünüyorsun... ki mutsuz etmişler geçmişte seni, şimdi güzel günleri golgelemeye değermi?

adam çok anlayışlı davranmış ben olsam bu duruma bozulurdum ama nasıl yansıttığınıza da bağlı kötü anılardan dolayı olduğunu düşünsem çok takılmazdım ama öteki türlü acaba unutamadı mı ki derdim. hoş bir durum olmamış ama yapacak birşey yok adam kötü karşılamadıysa sakin bir zamanda tekrar açıklama yapabilirsiniz ama ben mümkün mertebe bu tarz geçmişten kalan şeyleri yeni ilişkime yansıtmamaya çalışıyorum. bir kavgada karşınıza beklemediğiniz anda çıkıp sinirinizi bozabilir. temkinli olmakta fayda var ama olmuş bitmiş birşey için kendinizi bu kadar üzmeyin.

Daha önce ki insanla gittiğiniz yerleri yazın bir kenara, ne yapınca sizi hatırlatıyor, nelerde yine eski anılar canlanıyor listeliyorsunuz. Hatta gittiğiniz kafede masa, yediği yemeği, içtiğiniz kahveyi. Sonra sürekli ağlayıp zırlama ataklarını bırakıyorsunuz bir kenara ve bu anıları yeni sevgilinizle veya bir arkadaşınızla gidip listeyi baştan yapıyorsunuz. Her aklınıza geldiğinde de "o anda durup", kendinize nerde olduğunuzu hatırlatıp, içinizden sesli şunu diyorsunuz; " ben şu an... ile oturuyorum ve şunu yapıyorum". Listeyi tekrar başkaları ile devam edebilir veya aynı kişi ile tekrar yapabilirsiniz. Lütfen saf gibi yanınızdaki insana bunu anlatmayın, paylaşmayın, dram da yapmayın. Bu yaptığınız alıştırma sizi duyarsızlaştıracak. Yanınızdaki insan eğlenceli, matrak ve yanında rahat hissedeceğiniz biri olursa hatta arkadaş grubu ile giderseniz, bu duygulanmadan kurtulursunuz. Bu arada kendinize bir psikiyatristten randevu alın. EMDR tarzı, bireysel davranış terapisi vs gibi farklı terapiler sizi rahatlatır. Korkmayın.

Dönüp dönüp okudum zaten öyle dememis mi? En son üc yil önce geldim demis ve hüznünü belli etmis sadece.. Oturup da gözünde canlandirdigi herseyi tek tek saymamis sonucta.. Öyle degil mi konu sahibi? Herneyse bunun bir önemi yok zaten. Adam cok iyi davranmis. Birdaha iletisime gectiniz mi merak ettim?

Bazen unutamıyor insan ne yaparsa yapsın O yüzden tavsiye veremiyorum bu konuda Khomyuk

Empati yapın. Buluşmanızda sinemada eski eşi için ağlasa ne hissederdiniz? Yıl önemli değil atlatamadıysanız lütfen kimseyi yara bandı yapmayın. Belli ki hala aklınızda eski eşiniz var. Kimsenin duygularını incitmeye hakkınız yok.

Bosanali 3 yil gecmis ve siz size eziyet etmis bir adam yuzunden hala aglayabiliyorsanuz.. bence terapilerinize devam edin yeni bi iliski icin erken... G

Evet ama her seyinde bir zamanı var yeri geldikce konisu açıldıkça konuşulacak dertlesilecek şeyler bunlar o da evlenme düsüncesi varsa daha isler ciddiye binmeden ilk buluşmada her sey ortaya dökülmemeli benim ileride yeri gelince ağlanır yeri gelince gülünür zaten. Ağlamaya engel olamıyorsak oturup ilk buluşmada tüm hayat hikayemizi anlatmamalıyız. Kibarca buluşma bitirilmeli bazı şeyler ilk bulusmada kendimize saklanılmalı. Patilihayat 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Ne kadar bencilce yorumlamışsınız. İnsanlar kapalı kapılar arkasında ağlasın ama birbirinin yüzüne gülsün samimiyetsizce. Hiç birşey paylaşmasın ama görüntüde muhteşem buluşmalar olsun diyorsunuz bir de sizin gibi değil diye kızıyorsunuz konu sahibine. Çok ilginç. Onun yerine iki taraf da paylaşıma ve birbirini anlamaya değer vermiş gününü gün etmeye odaklanmak yerine. Sağlam samimi bir ilişkinin temelleri atılmış.

Benimle neden buluştu demez çünkü boşanalı 1 hafta olmamış. 3 sene olmuş ve aniden insanı bir şekilde ağlama krizi tutmuş. Hanımefendi bu hayatta babamı kaybettim. Normalde güçlü ve sogukkkanli durumum böyle konularda. Çok seneler oldu. 2 hafta önce babayla ilgili bir yazı okudum. 2 senedir aglamadığım kadar ağladım. O yazıyı ben o an bulmuştugum kişinin yanında da görebilirdim. Konu sahibi de eşinden olaylı boşanmış. Boşanmaya da yarı ölüm derler. Atlatamamia olabilir. Kendini iyi sanarken aniden insanlık hali bu. Yasamadiginiz buyuk travmalar hakkinda bu kadar büyük konuşmayın.

Beni takintili biri sanacak diye dusunmeyin travmatize olmussunuz sonucta. herkesin basina gelebilir. Kaldi ki anlamis bence sizi. Guzel yaklasmis. Bence akisina birakin bu iliskiyi kafada benim hakkinda kotu dusundu gibi seyler kurmayin. Uzuldum sizin icin ama asarsiniz merak etmeyin. Cok klise bi tavsiye olacak ama psikolog destegi iyi gelebilir.

Evlilik bitiyor ama acisi yasanmislik hepsi kaliyor ve insan Kolay atlatamiyor bu tanisitiginiz Bey gercekten anlayisli birine benziyor ikiniz vakit gecirdikce eminim bu gibi olaylar azalacak umarim eskiyi unutur onune bakarsin

Öncelikle çok üzüldüm. insan bazen acılarını öteliyor yanlış zamanda hatırlayıp ağlayabiliyor. Yeni bir ilişki için hazır mısınız bilemiyorum ama bazı an ve anılarınızı tek başınıza yaşayın ağlayın yüzleşin acılarla. G

Bence iliskilerde yalan olmamali ben bir evlilik gecirdim ve bitti unutmaktata çok zorlandim hastaliklara psikologlar a kadar uzadi diye anlatilmali karsidaki anlayisliysa ki bu adamda karsisindan bosanmis demekki empati yapabiliyor anlayisli karsilamis siz belki saklamalardan yanasiniz ama ben degilim neyse o neden yalan soylesin belki bu sekilde itirafla daha cabuk atlatabilir yuzlestikce hafifler ne belli bir iliski de yalan olmamali evliliktede sevgililiktede boyle olmali ben Sahsen eski esinden 1 sene once bosanmis ve gayet rahat takmayan birinden haz etmezdim ne malum ayni tavri ilerde bana takinmayacagi birde kocalari Anne Kuzusu diye konu acarlar Hani Anneye arkasini donsun beni tutsun diye beklerler bazi kadinlar diyelim kocasi 30 yasinda ve dedigini yapti annesine karisi için arkasini döndü onca emek verip buyutmus bir kadini silebilen bir insan beni neden silmesin bir baska Kadin için oyuzden esimin annesini sevmesini hergun ama hergun telde konusmasini seviyorum çünkü emegin ne oldugunu biliyor bence beyfendide konu sahibinden etkilendi hassasiyetinden ve duygusalligindan etkilendi çünkü kendi de yasadi ayni seyleri

lütfen üzülmeyin hepimizin basına gelebilecek bir sey bu. sizi neden takıntılı sansın? olsa olsa cok yaralı sanmıştır ki öylesiniz. yaralarınızdan, yasadıklarınızdan, hissettiklerinizden utanmayın lütfen

Merhaba, hiç kendinizi üzmeyin ne güzel içten davranmışsınız paylaşımda bulunmuşsunuz karşınıza da anlayışlı biri çıkmış daha ne olsun:) geçmeyen kaygı için NLP tedavisini araştırdınız mı hiç? Travma sonrası stresleri üzerine bir yöntemmiş ben denemedim ama trafik kazası sonucu fiziksel hasarı olmadığı halde psikolojik olarak yürüme engeli vs yaşayan insanlar oluyormuş onların tedavisi ve sizinki gibi geçmiş olayların etkisinden kurtulamayanlar için kullanılıyormuş. Bir seminerde ve bir arkadaşımın olumlu yorumu üzerine araştırmıştım.

Sizi benden daha iyi kimse anlayamaz. Kendimi okur gibi oldum yazdıklarınızda. Tek fark ben evli değildim. Size tavsiye vermeye gelmedim. Size verilen tavsiyeleri okumaya geldim. Umarım en yakın zamanda kurtuluruz.

Ölüm farklı bir şey başınız sağolsun, Allah bu acıyı bir daha size yaşatmasın. Ama bakın kimin yanında neye ağladığımız önemli. Babası hastanede olan birinin yanında benim de babam öldü diye ağlar mısınız? Hayır çünkü onu daha da üzmek istemezsiniz gerekirse gider gizli gizli ağlarsiniz. Ki sizin yaşadığınız travma çok ağır. Bu durumda bile saygıyı elden bırakmazsiniz

Evet üzülebilir insanız ama baskasının yanında ağlamak çok yanlış heleki ilk buluşma. Düsünsenize biri sizin yaninizda eski sevgilisi icin ağlıyor değersiz hissetmez misiniz? Cok ağlayasim varsa lavaboya gider ağlardım da karşımdakine saygisizlik yapmazdım.

Evlenip kötü şeyler yaşayıp bosandiniz mi? Kadın basit 1 aylık sevgilisinden ayrılıp depresyona girmemiş. Bu nasıl bir yorum? Ağlamadığı şeyler var ve orada o an çıkmış yoksa kendisi de üzgün bu durumdan zaten. Eğer boşanmak gibi travmatik birşey yaşamadıysanız böyle kiriici yorumlarınızı kendinize saklayın. Inanılmaz rahatsız olsum. Bende boşanan ve çok kötü anlatan bri olarak!!!!

Bence ilk defa bir ilişkiye ışık yaktığınız için, yavaş yavaş yıkılıyor travmalarınız. Ağlamayı fenalaşmak değil de, eskilerin boşalması, rahatlamak olarak kabul edin. Demek ki hala atamadığınız bir şeyler varmış içinizde. Bir rahatlama gerekmiş. Olabilir. O ortam size eski eşinizle gittiğiniz zamanları hatırlatmış. Bende de var bana kötü zamanları hatırlatan yerler. Eskiden önünden bile geçmek istemezken, şimdi umrumda değil. Bundan sonra tekrar sinemaya gittiğinizde aynı şeyleri yaşayacağınızı sanmıyorum. siz bir bir eşiklerden atlıyorsunuz şu anda. Biriyle görüşmek de bu travmanın atlatılmasında önemli bir eşik.

Evet şu an değil, Yeni tanışmışlar ancak zaman içerisinde bu durumlar tekrarlanirsa geri dönüşü hoş olmaz. Sinemaya gittiğinde, Ya da diğer kendini kötü hissettiği yerleri burnundan getirme kapasitesi de olabilir. Ilk zamanlar hep kelebek oluyor erkekler. Anlar gibi davranıyor çoğu. Zaman geçtikçe. O saçma sapan sahiplenme duygusu içerisine daldiklarinda bu geçmiş bir bir dökülebiliyor ortaya. Evet hayat arkadaşımız Bizim sirdasimizda olabilir, olmalıda. Ancak maalesef çok şeffaf olundugunda acı çeken paylaşan taraf oluyor. En iyi aşklar, evlilikler, kavga anlarında, ayrılma hazirliklarinda savaşa donebiliyor. Bu yüzden bir çok duyguyu saklamakta fayda var. Eski eşle ilgili olduğunu söylemeyip, Sadece daraldigini, İyi hissetmedigini söylemesi kafi gelebilirdi.

aslında sizin gibi düsünce tarzına sahip olan birine cevap bile verilmez ama! Ne alaka saygısız falan? Onunla zaten biz sürekli konustuk, hatta ben anlatmadım o sürekli eski iliskilerini anlattı. Belli ki bireylerin abisini çıkartmak icin yorum yazmisiniz! Karsinizda insan var, Insan olun biraz!

Neden saygisiz olsun kotu bisey mi yapmis uzulmus eski anilarini hatirlamis

Sanki 10 yıllık kocasının yanında eski sevgilisini hatırlamış gibi bir tepki vermişsiniz. Adam kendini değersiz hissetmemiş, kadını saygısız da bulmamış. Siz kafanızdan anlam yüklemişsiniz. Aynısı benim başıma gelse kendimi değersiz hissetmem neticede ilk buluşma bu.

Konu sahibi bende boşandım. Zaman geçti üzerinden atlattım ama 1.5 sene inanılmaz üzüntüler yaşadım. Büyük travmalar atlattım. Sizi çok iyi anlıyorum. Yaşamayan sevgiliden ayrılmak sanar böyle şeyleri. Evlenip boşanmak çok başka bir travma. Özellikle severek boşanmak ölüm gibi birşey. Kendimi gayet iyi neşeli sanarken birden yolda yürürken kaldırıma oturup hungur hungur ağlarken bulmuştum kendimi. Aniden 1 saniyelik eski eşime benzer bir erkek gördüm ve kaldırıma çöktüm. Normalde asla yapmayacağım kendime yakistirmayacagim birşeydi ama oldu. Benin yaşlarımda genç bir kız gelip beni tesellli etmişti :) Bunun gibi yaklaşık 2 sene ani ağlama krizlerim geliyordu ve hiçbir şekilde önceden hissedemiyorsunuz. Çok iyi bilirim. Mutlaka geçecek. Sizinki kaç senelik evlilikti bilmiyorum ama kesinlikle geçiyor buna inanin. Ve bu zor bir aci. Icinizden aglamak geliylrsa aglayin. Ergence bir durum asla değil. Insanca duyguları olan vicdanı olan her insanın yaşayabileceği ve anlayabileceği birşey. Olmayan anlamaz

Sonraki yorumların hepsini okumadım ama bence aslında ikiniz de haklısınız. Karşıdaki bey çok anlayışlı davranmış. Konu sahibine tavsiyem, bu yeni bey ile adım atması kendisi için hayırlı olmuş önüne bakmalı. Geçmişi unutmak zor ama yeni tanıştığı biri ile insan geçmiş ilişkisini sürekli gündeme getirmemeli. İnsan dertleşebilir, konuşabilir geçmişi ama bunun bir sınırı olmalı, en önemlisi de karşındakine saygı sınırı. Ayrıca sürekli geçmişte yaşamak geleceği gölgeler, kendisi için de iyi değildir. Bence konu sahibi psikolojik destek almalı bu zor süreci atlatmak için.

Ne kadar saygısızsınız. Biri benim yanımda eski esi/sevgilisi icin ağlayacak kendimi cok kötü hissederim. Ağlama duvari mıyım ben? Bir de kalkıp anlatmissin daha yeni tanışmanıza rağmen. Adama da helal olsun ne kadar saygılı cevap vermiş ben olsam bir daha görüsmezdim. Adama "kötü anılarım aklıma geldi ruhum daraldı gidelim mi?" diyebilecekken oturup eski esinizi anlatmışsınız. Cok mu film izliyorsunuz

Ben sevmesine duygulanmasına bir sey demedim. Boşanmayla ilgili kötü bir şey yazmadım? neden celallendiniz. Biriyle bulusuyorsunuz sizin yaninizda eski eşi icin ağlıyor ne hissedersiniz? Benimle neden bulustu madem demez misiniz? Bu kisi eski esini unutamamış demek ki benimle ne isi var der insan yarabandi gibi hisseder.

Sen ne ınsanliktan nasibini almamış sığ bir kadınsın ya. Bir de tecrübeyle sabittir demiş :) aynen baya tecrubelisin belli saçma sapan yorumlarından. Umarım bu konudaki kınadigin herşeyi tek tek yaşarsın. Kolay kolay bunu demem ama ciddi sinirimi bozdun. Zaten görmezden geldim artık görmem senin gibi anlama potansiyeli düşük birinin yazdiklarini. Seni de insan yerine koyup millet muhattap oluyor burada. Konunu okudum simdi. Herhalde ailenden gördüğün asiri baskıyi bu şekilde forumlarda tanimadigin kadınlar üzerinden çıkarıyorsun?

Ne kadar kesin yargılarınız var. "Tecrübeyle sabittir" demişsiniz bir de. Tecrübe bir sizde var herhalde. Sevgilimle ilk buluşmada oturdum eski sevgilimi anlattım ve hatta bir güzel ağladım. Biz zaten tanışıyorduk ve flört amaçlı da buluşmamıştık. Bambaşka bir konudan konuşurken konu ortak bir arkadaşımıza geldi. Oradan benim eski sevgilime geldi. Ayrılalı 1,5-2 sene olmuştu ve hiç sevgim de kalmamıştı öfkem de... Ama ağladım, elimde olmadan, kalkıp tuvalete gitmeye fırsat bulamadan. Kendim bile şok oldum ağlamama. Kaldı ki bu kadın boşanmış, bunun travması yüzünden hastalıklar geçirmiş. Robot gibi "Bip bip! Gözyaşı kanallarımda sıvı artışı mevcut. Kalkayım kuytu bir yer bulayım" diyememiş olması çok normal. @Ysmnysmnysmn, takıntılı olduğumu düşünmüştür diye düşünüp üzmeyin kendinizi. Biz o gün başka şeyler de konuştuk sevgilimle. Kitaplardan, filmlerden vs 7 saat oturmuşuz, farkında bile değildik. O günden sonra flört etmeye başladık, sonra da sevgili olduk. 4,5 senedir birlikteyiz, güven sorunumuz da yok bağlanma sorunumuz da... Yani bu işin olacağı varsa olur. Olmazsa, bugünden sonra tavrı değişirse de kendinizi suçlamayın. Bu eskiye dönüş durumu çok sık oluyorsa kendi sağlığınız için psikolojik destek alın. Umarım bundan sonrasında çok mutlu olursunuz.

Ne yapacakti amann elimi sallasam ellisi biri gider biri gelirmi diyecekti yasamadiginiz bir seyi karalamak ne kadar da basit ahkam kesmek onyargili olmak o sizin dusunce tarzinizda olanlar o tip erkekler ciddi iliski dusunmeyenlerdir emek ve caba için ugrasmazlar ben aglama duvarimiyim der firt baska arayislara girerler konu sahibi ne guzel de sevmis eski esini kolaymi ya 3 sene de olsa 1 senede olsa yasanmisliklar var heleki travma olmussa iyiki karsisina cikan Bey Sizin ki gibi bir zihniyete sahip degil,

Ne olursa olsun karşısındakine saygıdır bu. İlk bulusmada olsa ellinci bulusmada olsa karşısındaki kisinin kalbi kırılır, değersiz hisseder. Konu sahibi kötü anıları için ağlamıştır ama karşısındaki böyle düşünmez. Empati yapın bir erkek benim yanımda eski sevhilisi icin ağlasa unutamamış demej ki derim. Siz ne dersiniz?

Üstünden kaç yıl geçerse geçsin insan unutamıyor malesef bende 3 yıl önce ayrıldım yeniden evlendim Ama eşime hiç yansitmadim eski evliliğimi İlk eşim ilk aşkımdi ansızın ve haince bir terkedilis yaşadım Birde çocuk olunca ister istemez muhatap olunuyor Ayrılığın ilk 6 ayı hergün ağlama krizlerim oluyordu ama geçti şükür

3 yil önce ayrildim. 1 yil bunalimdaydim ve bulumikle okb temizlik hastaligi ile ugrastim. Gece agladigimi hatirliyorum ama gerisini hatirlamiyorum hafizam silinmis gibi. Yoluma baktim kariyerime odaklandim. Artik kendimi yalniz hissediyorum diye yeni biriyle tanistim. Ikinci bulusmamizdi dün ve harika sempatik birisi hemen isindik ikimizde birbirimize. Aniden sinemaya gidelim" dedi. Ikimiz da ani fikirler severiz planlanmayan maceralar:) Neyse gecenin yarisi sinemaya gitmeye karar verdik. En son eski esimle sinemaya gitmistim. Ne olduysa sinemaya girdikten sonra oldu. Filme daha 1 saat vardi biletleri aldik ha surada bekleyelim dedik Oturduk ve bana bir seyler oldu, Sanki zaman makinasina binmisim de o zamanlara dogru bir yolculuk yapmisim gibi bir his oldu icimde. MAnzara isiklar vs her sey bütün detaylar eskiyew ait seyleri hatirlatti bana ve kendimi kötü hissettim nefesim daralmaya basladi bogazim dügümlendi. Ona söyledim bak ben ilk defa onca zamandan sonra geliyorum dedim. En son 3 yil önce gelmistim dedim. Kendisi de kötü bir evlilik gecirmis kisa süren. IStersen cikalim girmeyelim bosver aldiysak aldik biletleri dedi ama ben israf olur diye kabul etmedim. Kendimi daha fazla tutamadim aglamaya basladim sessizce ama gördü maalesef. Gel cikiyoruz hemen buradan dedi. Bir saat yürüdük anlayisla karsiladi Özür dilerim dedi. Sen cok farklisin cok icten ve duygusal bir insansin bu yüzden cok begendim ben seni dedi. Kötü bir izlenim biraktim diye düsünüyorum... Kesin beni takintili biri sanacak ama inanin bilmiyordum böyle olacagimi bilseydim gitmezdim bastan. Ben posttravmatik stres bozuklugu gibi bir seyden süpheleniyorum. Bulimia icin diyetisyene gittim Allaha sükürler olsun yardimci oldu fakat 3 yil gectigi halde böyle travma belirtileri neden. Eski esim bana maalesef hic sahip cikmadi cook kötü asaglandim mobbinge ugradim kendisi ve ailesi akrabalarindan dolayi ve ayrildim. Resmen hayatimin icine etti.

Ay siz öyle yazinca ben de acaba ben mi yanlıs okudum diye dönüp bir daha okudum yok en son 3 sene önce geldim demis sonra fenalasmis oturup anlatmış işte yani bilmiyoruz ne kadarini anlatti ne anlatti belirtmemis ama eski esiyle kötü hatiralarini anlatmış bu bile yeterli biri bana ilk bulusmada eski iliskisinden bahsetse ardıma bakmadan kaçarım ki kaçmışlıgım da vardır iyi ya da kötü birileri ilk bulusmadan bir sey anlatiyorsa eskisini kafasinda bitirememistir yeni bir iliskiye sağlıklı bakamaz, güven sorunları, bağlanma sorunları olur derim tecrübeyle sabittir bu dediklerim adam da üzülme falan diye teselli etmiş işte gercekten cok kibar davranmış konu sahibi anlayisli birine denk geldigi icin sanslı

canım seni aşşalıyan bir adam için neden hala ağlıyorsun... tekrar sevmeye tekrar aşık olmaya başladığında bunları unutucaksın geçmişi sil ve hayatına devam et

Keşke içinizdeki duyguların tam olarak atmadan yeni biriyle denemeseydiniz. Adam çok nazik ve anlayışla yaklaşmış size. Bence unutamama sorununuz varsa geçmişi bir yardım almalısınız.

EMDR çok tartışılan bir yöntem ama post travmatik stres bozukluğunda da etkisi kanıtlanmış bir yöntem. En azından bir zararı yok ve denenebilir. Ben bu tedaviden yaralandım. Ne var ki bence daha ziyade spesifik travmalarda geçerli diye düşünüyorum, deprem, trafik kazası vb, ilişki ise çok daha karmaşık bir durum, daha uzun süreli, bilişsel davranışsal veya analitik yönelimli bir psikoterapi ilişki sorunlarında daha etkili olur diye düşünüyorum. Ben babam felç geçirdiğinde gittim. Bir de bahçede beslediğim 23 kedimin komşu tarafından zehirlenmesi üzerine psikolojim bozulmuştu gittim ve bu iki durumda EMDR'ın faydası oldu. Bir kere de ilişkimde yaşadığım sorunlar için gitmiştim ama faydasını görmedim, daha uzun süreli analitik yönelimli terapi aldım. N

Ben eski sevgiliye hala his beslemek ile eski anıları hatırlamanın farklı şeyler olduğunu bildiğim için kötü anılarını hatırlayarak ağladığını düşünürüm eğer karşımdaki kişi kendini bana bu şekilde ifade ediyorsa. Bu arada düzelteyim konu sahibinin eski sevgilisi değil bahsi geçen kişi eski eşi.

Bildiğim kadarıyla boşanma ölümden sonraki 2. Büyük şiddetteki travma. Kolay şeyler yaşamamışsınız. Tedaviniz devam ediyordur sanırım, umarım zamanla aşarsınız.