ben hareketsizlikten kilo aldığım için spor odaklıyım daha çok. kilo almana ne sebep oluyorsa vermen için de ona yoğunlaşman lazım. yoğun spor yapıyor musun?

Canım saçların mükemmel duruyo maşallah boşuna kafana takıyosun, gayet güzel sana tavsiyem şu şekilde bi tişört giy resimlerini öyle çek ve o çizgiye tarih at fotoğrafla bunu aydan aya yap uzadığını o zaman fark ediceksin, düz tişörtte anlaşılmıyor. herkez bu taktiği uyguluyor sende yap

çook aşırı değil, benim hiç sivilce problemim olmaz ama bu biraz yaptı. pütür pütür yerler oldu yüzümde içi iltihaplı falan değil. sinir oldum biraz 3 tane kaldı şimdi bir daha almam sanırım. dökülmem de durdu zaten tüylenme yapmadı sanırım ya çok fark edemedim onu çıkmadan aldığım için

Çıkıp yapıyorum zaten canım :) spor kadar etkili olmuyor tabi ama idare ediyorum onunla.

bence kestirme ya. gerçi çoktan gitmişsindir belki ama. ben 6 ayda bir kestirme taraftarıyım saç uzatanlar insanlar için. C

Geçmiş olsun canım

bende hiç boya yok, saç kurutma makinası dışında çok ısıya da maruz bırakmıyorum. ama metabolik dengem bozuldu sanırım çok stresli 2 yıl geçirdim. bu sürede de saçıma hiç bakmadım o da var. saç kremi sürmek, taramak bile eziyetti. toplayıp çıkardım. bakım olarak saçlarım çok dökülmüştü bir ara, bu yüzden şampuanıma sarımsak ve bal katmıştım. sarımsağı dövüp katıyorsun. burada okumuştum onu da bir forumda. bal da saçı yumuşatıyor, keza sarımsak da öyle. onun dışında avon'dan serumlar kullanıyorum. mükemmel olmasalar da iş görüyorlar. hindistan cevizi yağı ile maske yapıyorum haftada bir. şu an şampuan olarak dove pure care dry oil serisini kullanıyorum onlar cidden yumuşatıyor. ha bir de 1000lik biotin hapı alıyorum saç için. C

Strese girmememiz lazım hem dökülüyor hem uzamıyor O biotin hapı işe yarıyor mu gerçekten? Bi de sarımsak koku yapıyor mu?

Saçımın görünümünde hala bir değişim yok ne yazık ki. Sadece boya iyice aktı ve fotoğrafta düz siyah gibi dursa da renk eşitsizliği arttı daha kötü durmaya başladı. Sadece 1.5 cm uzadı 44 günde ve o uzama da belirgin değil görüldüğü gibi. Bir de 8 aydır kestirmediğim için kestirmem de gerekiyor. Cesaret edebilirsem 8 ay sonrasında gitcem kuaföre kat olduğu için kendim kesmem zor oluyor. Olumlu olaraksa saçım yumuşacık o sertlik gitti ve daha canlı kırıklara rağmen. Bugün yeter bu kadar ferahladığı saçımın dedim ve yağ bakımına başladım. Fotoğrafta bakım sonrası çekildi. Rapunzel gibi olunca da fotoğraf atabilirim inşallah.

canım biotin işe yarıyor, dökülmemi durdurdu, yalnız biraz sivilce yaptı

2 yılda geldi oraya kadar ne yazık ki. Saçım çok uzundu 2 yıl önce defalarca boyadım, maşayla filan yandı, kırık doluydu çok kötü olmuştu kısacık kestirmek zorunda kaldım bi de üstüne kuaför berbat kesti çeneme gelince tekrar kestirdim o modelden kurtuluyum diye sonucunda saçım küstü ve çok yavaş uzadı daha yeni kendine geldi yine de eskisi gibi ipek yumuşaklığı yok kuru saçlarım. Senin saçların çok canlı, sağlıklı gözüküyor ve kesimi de çok güzel. Bence nisan sonlarında gelir göğüs hizana.

Yok şampuandan değil. Seboreik var sanırım C

Evet güzel bi yöntem :) benim gibi şişko olmayanların işine daha çok yarıycaktır tabi

İnşALLAH olur ya nisana kadar. Salı günüde hastaneye gidicem saç dibimde koku oluyor diye bakalım artıj C

Kilom nedeniyle nefes problemleri yaşıyorum. :) Önce vermem gereken 5 kilo var daha sonrasında zumba-pilates e gitmeyi düşünüyorum. Ben ilaç kullanımı nedeniyle halsiz düstum hareketsiz kaldım, durmadan yemek yiyip uyumaya başladım onun icin kısa sürede ciddi anlamda kilo aldım. :)

fitblack saç kestirmeye gitcem az sonra korka korka. :) 2 cm de gitse huzursuz olcam ama hayırlısı.

Sac uzunluğun güzel ya

Yüzüm zaten hassas benim fondoten sürünce bile sivilce oluyor.. Ben tüylenme yapar mı diye endişeleniyordum almadım iyi ki de almamışım. Senin çok mu bari?

Bugün enine çizgili tişört aradım evde sürekli. İnsan hem şişman hem kısa boylu olunca dolabında enine çizgili bir şey olmuyor tabi. En son temizlik tişörtü diye ayırdığımız eski bi tişört buldum çizgili. Üstümde resmini çektim ama kilodan cizgiler pek belli olmadı bi de üstüne boy kısa olunca tişörtün altından azıcık toplamak zorunda kaldım yoksa sacımın hizası belli olmuyordu. bende ayriyeten dediğin gibi işaretleyip üstüne tarih attım. C

Sondan 5 çizgiyi yukarı toplamak zorunda kalmışım Bu arada saçım 57.5 cm

Teşekkür ederim :)

Hadi bakalım bizi de haberdar et, bu tarz yeni bir sayfa açan kendini değiştiren insanlar beni çok mutlu ediyor motive ediyor ben de uzun saçı çok seviyorum, şu anki saçlarım senin boyunda. ve biraz kat var bende de. avatardaki boya kadar gelsin istiyorum bir de benim saçlarım normalde yağlı-nemli idi, ama son zamanlarda aşırı kurudu bu yüzden ben de bakım yapmaya çalışıyorum sık sık.

Koku mu oluyor niye ki şampuandan filan mı CatlakB ALLAH'ım Hakkım da Hayırlısı tek ayak

8 ay oldu ben kestirmeyeli canım. :) Hep kestircem diyip cesaret edemedim ama artık iyice kırılmıştı. Yoksa benimde kuaför fobim var gidemiyorum. Hoş kuaföre kalsa 4 parmak kesecekti de özellikle uyardım 2 cmden fazla kesilmiycek şeklinde. Yine de bi huzursuzum hala. :/ Sağ taraftaki kesimden önce soldaki sonrası kabarık dalgalaninca iyice kısalcak.

ben de şişkoyum olsun zayıflayınca daha net görürüz haklısıın C

valla bu yöntem süpermişşş Ben de böyle yapacağım. üzerine tarih falan atacağım oh be, anlamıyordum uzayıp uzamadığını C

Yarın hem diyete hem saç bakımına başlıyorum. Bütün olumsuzlukları bitirip herşeyiyle yeni bir ben yaratmaya karar verdim. Bu da başlangıç olsun. :) Saçım şu an 56 cm ve ben 24 cm daha uzatmak istiyorum :) Lavanta kürünü deniycem şampuanıma da bemiks, bepanthen, C vitamini, gliserin, badem yağı, çam terebentin esansı attım ama saç kremine bir şey karıştırmadım :) saçım bi dönem kaynaktan dolayı yıprandığı için şu an önceliğim rahatlatmak onun için ayriyeten yağ veya vitamin bakımı yapmıycam bir süre. :)

yürüyüş inanılmaz kilo verdiyor canım o 5 kiloyu yürüyüş yaparak vermeni tavsiye ederim:)

Teşekkür ederim canım gayet güzel açıkladın, restorex bende kulanmıştım gayet güzel bi şampuan C

Teşekkür ederim canım :) bir dahakine öyle çekerim artık. :)

Teşekkür ederim mutlaka yazarım :) Aynı durumdayız şu an benimkilerde kurudu ve kabardı benimki boyadan kesin senin saçında boya var mı? Hangi bakımları yapıyorsun?

Öncelikle kusura bakma lütfen yeni görebildim. Benim saçımın ön tarafları da seninkiyle aynı uzunlukta kat kesim ve dalgalı olduğu için arka tarafları o gördüğün hizada yalnızca. Ve benimkilerde çok kötü duruyor renk eşitsizliği var ve saçım çok hassas olduğu için boyamak istemiyorum yoksa hemen yanıyor, uçları kırılıyor en az 3-4 parmak kesmek zorunda kalıyorum sağlıkli uzaması için. Aynı zamanda fazla kabarık ve dalgalı buna rağmen kesinlikle düzleştirici, maşa gibi saçı yakan saç şekillendiriciler kullanmıyorum hatta eğer çok soğuk değilse kurutmuyorum bile. Eğer uzatmak istiyorsan sende saç şekillendirici kullanmamalısın yoksa hem uzaması yavaşlıycak hem de koparak dökülme, kırılma, incelme yaşayacağın için mecburen sürekli kestirmek zorunda kalacaksın upuzun saçlarıma bunun için ve boya yüzünden kıymıştım bende. Bu süreçte saçıma ek olarak bi dönem sinemaki kürü kullandım ama pek işe yaramadı saçımda. Bunun ardından içinde yağlar olan bi karışım yapmıştım kafama göre ve saçlarıma iyi geldi ama çok uğraştırdığı için 8 ay sonrasında bıraktım kendi haline. Bi ara da kaynak taktırdım ama çok pişman oldum saçlarım çok kırıldı, yıprandı ve çok döküldü. Saçıma hiç açıcı kullanılmadı ama kızıl gibi sinir bozucu bir renk yüzünden 1 hafta aralıklarla iki kez siyaha boyadım bunun ardından diplerine bi kez daha sürdüm ve saçım mahvoldu. Boyanın etkisi tekrar boyanmadığında, gerekli bakımlar yapıldıģında zamanla geçiyor bende de geçti ama boyadan sonra saç inanılmaz yıpranıyor ve ilk bi kaç gün boyanın geçebilmesi için saç aşındığından oksijen bile zarar veriyormuş saça. Yani uzun bir bakim ve sabır istiyor. 2 yılda bir çok şampuan denedim yaklaşık 1 yıl tamamen doğal şampuanlar kullandım ama zaten şekilsiz olan saçımı tiftik keçisi tüylerine döndermekten başka bir sey yapmadı doğal şampuanlar. Restorex den memnun kaldım son olarak ve içine yağ, vitamin döküp kullanıyorum. Kısa ve öz olarak tavsiyem en azından saçını bir süre rahat bırakman yönünde eğer dip boya çıkınca kötü durur diyorsan saçını YANMAYACAKSA son kez kendi rengine boyayıp bırak renk eşitsizliği olacak muhtemelen ama uzun süre buna katlanmak gerekiyor. Saçların elbette kötü görünecek bi dönem ama zamanla uzadıkça doğal yöntemlerle ısısız şekil verebilcez ve boya çoktan akmış olacak onun için sık biraz dişini ve saçına uygun bakımı bulup onu uygula. :) Kusura bakma uzun ve karışık oldu gibi ama istedigin kadar soru sorabilirsin anlatamadiysam. Yardımcı olabilmişimdir umarım.

İnşallah inşallah :) ben pazartesi tiroid için gitcem doktora. Saçla birlikte basladım diyete ama gitmiyor 2 kilo gitti sadece. Sen diyet yapıyor musun?

banyoda koku biraz katlanılmaz ne yalan söyleyeyim ama ardından güzel güzel duş jelleri ile rahatlıyorum duştan çıkıp saçları kurutunca koku falan kalmıyor asla. biotin hapına da yeni başladım o yüzden çok bilgi veremeyeceğim ama işe yararsa mutlaka yazarım

bu yanlışlıkla oldu kusura bakmayın

Çok kısaydı kulak hizamdaydı yeni yeni uzaması eski hızına döndü :) biraz daha uzatmak istiyorum sonrasında zaten katlardan kurtulmaya çalışcam.

Bu benim 22 ocaktaki saçlarım. Şimdi birazcık uzadı. Ama ben göğüs üstüme gelsin istiyorum. Bakım, krem, şampuan, biotinle de destekliyorum ama nisana kadar istediğim boya gelsin istiyorum. Senin saçın kaç ayda kulak hizasından bu boya geldi Eklentiler IMG_20160122_190636. jpg 33,6 KB · Görüntüleme: 202

Şimdilik yalnızca 2 kilo gitti ve saçımda da gözle görülür bir uzama yok. :) . push ;

saçlarımızın şekli çok benziyor. ben dümdüz yapmak istiyorum katlardan kurtulmak ama uzamadı bir türlü. bence kısa olmamış hiç, kırıklarını iyice temizledi değil mi?