Lise 1'de iken 1.79 idim. Sonra çok uzun yıllar ölçtürmedim boyumu.22 yaşında ölçtürdüğümde 1.82 çıktı. Hala da aynı boydayım. Genetik biraz da, belki uzarsın.

taekwondoya gıttıgım donemler hıc bır sekılde yememde kısıtlama yapmadım.. evde ne varsa yıyodum.. ama suan yuruyus yapıyorum sadece ve malum burun amelıyatı oldugum ıcın taekwondaya gıtcek cesaretım yok.. o kadar yaptırdım allah koırusun bır yumrukta mahvetmek ıstemıyorum. pazartesı carsamba cuma gunlerı 1.5 saattı antreman suresı.. ısınma hareketlerıyle baslayıp, sonrasında raketlere vurma, karsılıklı bırbırıne zarar vermeden yapılan musabaka gıbıydı.. ama asırı ter atıyodum ve ılk basladıgım gun öldüm resmen ama sonra alısıyosun. grow taller hıc duymadım, ama saglam ter attırıyosa faydası olur.. ben suan belıme termal kusak baglıyorum ve ıkı saat yuruyorum. bunun yanında dukan dıyetını yapıyorum. zaten kılolarımın cogu göbeğim ve yanlarda toplanıyo. o yusden onun baya faydasını gordum.

tşk ederim.. :)) azıcık olsa ii olurdu hani tşkler.. S

19um bende. Lisesondayken sanirim voleybola merak sarmistim Hoplarken ziplarken 4 5 cm uzamistim sanirim Voleybolu dene seviyorsan BalePabucu Devenin Bale

22 yaşına kadar yolu var, evden dışarı çıkmıyorsan barfiks demiri al ve asılı kal sürekli işe yarıyor

18 yasından sonra uzamazsın ya boyun normal çok kısa degil maalesef ole 7 cm falan uzaymazsın

evet öyle yapıyorum kapıların üstüne zıplıyorum zaten.. :)

zevk meselesi. Her uzun da manken gibi olmuyor tabi, ama yine de dikkat çekiyorlar. Basketçi kızlar uzunlar, ama bi de iriler yine de hantal durmuyorlar ki 1.90 falan boyları. Geçen gün gördüm bi tanesini yanında minicik kaldım :)

tşk ederim arkadaşlar dediklerinizi deniyecem en azından destek verdiğiniz için tşk ederim... gwencooper Broken Hearted

Aslında boyun kısa degil 165 benim boyum 155 bundan yıllar önce bir kadın boy uzatma ameliyatına girmiş boyu uzamamış aksine kısalmıştı nette bakıp araştırabilirsin

boşver Allah aşkına iğne falan istemiyorm.. doğal yöntem istiyorm yinede tşk ederim.

nasıl yanı hamıleyken uzayanda mı oluyormus BalePabucu Devenin Bale

o zaten çok uzun değil ki 170-175 arassı.

boyun iyi geldi bana cok dert etme kendine ama tabi uzamak istiyorsan ve bunun yolları varsa dene yakısırda eminim

:) bilmem ki azıcık daha hem artık uzamayacam ileriki yaşlarda... ileriyi düşünüyorumm tabii öleceğimiz kesin değilde bi yaştan snra kemik erimesi bşlayıp tepten kısa olmk istemiyorum imkanım warsa 1.70 olayım diyorum..

Evet canım ben de burda rastladım birçok kişinin annesi bile yaşamış bu durumu çok enteresan değil mi :)

evet bnde öye biliyorum erkeklerde 25 bizde 21 ama 18den snra yawaşlıyo diye biliyorum durmuyo yani..

gençlerrrr boyumu uzatmak istyorum ne yapabilirim.. ? her gün evdeyim ve yaşım 18 sanırım boyum1.65 daha fazlaada ama öyle 7 cm falan daha uzamak istiyorum ne yapayım sizce lütfen ev içinde yapılacak şeyler söyleyin çnkü dışarı çıkmıyorum çıkamamda zaten ortam nedeniyle kalkıp basket falan oynayamam yada bi yere asılamam yardım edermisiniiz?

ayy şükretmeliyim demk halime zaten şükrediyorumda ama azıcık daha olsun.. 5 cmcik.. bi yerde okumuştum dengelei beslenirsek her günün karbonhidratını yağını proteini düzenli alırsak olabilirmiş.. bakalam ramazandan snra dikkat edecem.. inş uzar.

ah keşke doğunca yanımızda bi vida olsa da istediğimiz boya ulaşşak ne güzel hayal dimi malesef bende kısayım

Bazılarınınki küçük ve kibar olabiliyor ama.. Özge Ulusoy'un ayakkabı numarası 37, duyunca çok şaşırmıştım

ben de bi dönem çok uğraşmıştım boyumla. 18 yaşımdaydım o zaman geceleri saatlerce parktaki demirlere tutunup sallandırırdım kendimi ellerim nasır tutmuştu o derece yani sonra uzamak için lüzumsuz lüzumsuz biçok ilaç var onlarında bi faydası olmadı o yaştan sonra. danone bile yiyodum ay :) sonuç 1 cm bile uzamadım hala bücürüm. sen yine 165 mişsin ben 165 olmak için uğraşmıştım :) bi tek ameliyatla uzatabilirsin boyunu artık bildiği kadarıyla. dizlerine takılacak bişiylerle hergün milim milim uzatıyolar tam hatırlamıyorumda o zamanlar baya bi araştırmıştım. bilmiyorum o da ne derece sağlıklıdır

cnm you tubedan grow taller 2 4 inches ın 8 weeks gır ordakı hareketlerı ızle cnm bende senın gıbı boyu seven bırıyım 1. 75 boy hep ıdeal gelmıstır bana gore bende bı ara burdan resımlı hareketler var onu yapıyodum bır aydır yaptım bı degısıklık olmadı bende zaten 7 8 hafta dıyodu sınavlar falan bıraktım dah ada baslamadım ama spor sonucta oyle rahattımkı cok ıyı gelıyodum aban stres falan hıc bısey bırakmamıstı esnemıstım de bayagıdır 21 yasındayım bu arada her neyse sonra bı gun netten gordum bunu 2 4 inç uzarsın dıyo 8 haftada hareketler zor gıbı ama ınan esnedıkce yapıyosun ıkı haftan zor gecer ama sonra cok zevklı oluyo alısıyodun yapasın gelıyo zaten ama ıste sınav cart curt derken bırakmamak lazım bende hastayım bıtsın baslıcam ınsallah 21 yasımdan sonra uzarmıyım bılmıyorum ama bıldıgım kadarıyla hareketler durus bozuklugunu gıderıyo ve en azından bı 3 4 cm esneme payın oluyo o selıkde 3 4 cm uzayabılıyosun ancak senın yasın 18 bak bayanların 18den sonra yavaslarmıs boy uzaması ama 20ye kadar devam edermıs haberın olsun ben sana ogre bıraz daha ımkansızım

bana da erkeksi geliyo.. özellikle büyük el büyük ayak kadında hoş durmuyo bence.. BalePabucu Devenin Bale

bırde ben küçükken yanı 4 yasından ıtıbaren ınek sutu ıcıyodum her gece. babam ıcıne bal koyuyodu bıde super oluyodu.. 14 yasına kadar boyle devam ettı.. belkı onunda faydası vardır.. bı arkadasım arada esprısını yapıyo.. ınegı senın sömürdüğün kadar yavrusu sömurmemitir diye.. bıde dıyo sızınkıler sana hep ballı sut ıcırıyolardı gecelerı, sen ondan böyle uzun oldun.. benım annemse keyfıne duskun oldugu ıcın oyle yapmadı bende kısa kaldım dıyo annem babam köyde öğretmen oldugu için direk inekten sağılan sütü alıyoduk..

Juno boy uzaması 21 yaşına kadar deniliyodu, boşa ümit etmişim o zaman bende

21 yasındada devam edermıkı? asminreina

ben de şimdi senden duydum ve çok şaşırdım Bu arada konu sahibi, 21 yaşına kadar yolun var boyun uzayabilir. Basketbol boy uzatır derler ama bilinenin aksine en çok ip atlamak boy uzatıyor ve sonra da voleybol. Daha sonra basketbol geliyor. Düzenli olarak evde ip atla, kalsiyum al. .

Ben de 19 um dogum gunume cok az kaldi gerci ama boyum 1.60 ben de mi ip atlasam napsam

uzamazsın, hele de adet gördüysen ki 18 yaşında artık görmen lazım ben 165 olsam nolurdu yav düşün bak o kadar kısayım :)

gecmıs olsun cnm cnm grow taller hareketlerını ben de yenı ogrendım sayılır kardesım yapıyordu o ındırmıs telıne baktım nettende arastırdım dunde ılk sporumu yaptım aradan sonra omuzlarım felaket agrıyo ve acayıp ter yakıyo gercekten ıste bu dedıgım bı spor oldu yararalı olacagına ınanıyorum zaten sporun zararlısı olmaz bır ay yapmıstım dedıgım hareketlerden bu kadar ter dokmemeıstım bırde adam yaparken hıc ara vermıyo ve 6.33 dkdada bıtırıyo ben ara verdıgım halde (1 dkdan falan ara verdım cok degıl )bıttım resmen vıdesu you tubeda var ıstersen bakabılırsın cnm yapa yapa artık alısıcam napıyım mecbur adam yaparken ızledıgımde bu ne ya 6 dkda yaptı bıtırdı ne cabuk dıyorudum bu yetmez dıyordum demez olaydım benım de kılom gobegımde toplanıyo zaten en tehlıkelısı oymus sanırım ıste o bı ay yaptıgım spor benı pek terletmemıstı yormamasıtı ama gobegım duz bı hale gemsıtı ebru sallının ıkı hareketı var cnm ıstersen gobek hgareketı ıcın onları yapabılrıısn zaten uzama hareeketlerınden sonra o hareketlerı yapıyordum sımdı yapmıyorum sadece uzamak ıcın yapıcam : ıste bu hareketler gopbek ıcın cok ıyı gelmıstı cnm benım de sorunum dengelı beslenme alıskanlıgım yok gunduz kahvaltı yapmıyorum ( sabahtan kastım okula gıderken 8.30 ) ve gece acayıp yıyorum hatta sıdmı cayın yanın tatlı yıcem bende senın gıbı ne bulursam yıyorum ama ıste zamansız yıyorum uzamamk ıcın hep sut ıc derler genelde am asute tahammulum yok kokusundna tıksınıyorum ama pasta borekte tatlılarda yerım afıyetle asminreina

gercekten cok kisasin sandim ben, ortalama bir turk kadini icin 1.65 boy uzun bile

ben de 18 yaşındayken 1.65tim.. pilates yap spor yap eklemlerini gevşeticek esneticek hareketler yap.. şimdi 20 yaşındayım 1.68 oldu..

bencede 555 falan olsa uzun gözükür zaten. Frezya

ben 18 yasından sonra uzadım.. bu kısıden kısye degısıyo yada genetıgınıze gorede degısıyo ben 21 yasından sonra 4 cm uzadım. 175 ım suanda. ben cok kıloluydum ve boyumda kısaydı yanı 167 boyum 70-75 arası kılom vardı dıyelım ama taekwondoya basladım ve ıkı ayda kılom boyuma gıttı ve vucudum cok guzel sekıllendı. aydında oturan varsa genclık spor merkezının taekwondo kursu ucretsız ve tavsıyede ederım.. antremanlar gercekten cok agır oluyo.. ama guzel ter atıp aşırı susuyodum ben.. salondan cıktıktan sonra suya doyamıyodum. suan 175 ım ve 67 kıloyum ve kılo vermeyede devam edıyorum dukan dıyetını yapıyorum ve termall kemer takıp 2 saat yuruyorum ve gercekten faydasını cok gordum. 20 gun gıbı bır surede 6 kılo verdım.6-7 cm ınceldım.. bu arada spora baslayıp bırakırsanız,, yaptıgınız kas yaga donusuyo.. ben unı donemınde bırakmıstım, kılom o yusden arttı bırde hormon ılacı kullanmaya baslayınca ıyıce aldım kılo ama dukan saolsun ıyı verdırıyo.

ben 14 yaşımdan sonra 2-3 cm uzadım.18 den sonra uzamazsın. pilates falan yap belki bir iki cm fark eder ama 7 cm falan uzamazsın. boyun kısa değilki dert etmene gerek yok. 1

tşkler arkadaşlar sporda ii olur inş.. T

vaooooooooovv cok ıyımıs valal bıumt olduncnm bende 1.70ım su an Allah a sukur boyum ıyı ama ben boya bıraz takıgım anlamıyorum neden ama boy cok hosuma gıdıyo mesela bende guzellık ıkıncı planda boy daha once nedenını anlamıyorum gercekten ama oyle yanı her neyse bende 21 yasındayım su an 4 cm uzadım demsssın 21 den sonra ıyıkı de demıssın yanı gaza gelmem gerekıyodu cunku spor yapmam ıcın ben bı ay kadar durus bozukluguyla ılgılı spor yaptım artı uzamak ıcın bı takım hareketler yaptım bı gelısme gormedım zaten 8 hafta yapmak gerekıyormus sınavlar olunca bıraktım esnemeyede baslamıstım tam zamanında bıraktım aslında cok kotu oldu benım ıcın yanı kısacası sorum su tekvando yapmadan da baska uzaman hareketlrı yapsak nasıl olur uzarmıyız :18::18: ben belkı okudunzu bılmıyorum grow taller 8 haftada 2 ıla 4 ınç uzama ıle ılgılı bı vıdeo gordum begendım de bugun tekraradan baslayım dıyorum tekvando kadar etkılıolurmu sence bırde kac saat antreman yapıyordunuz? artı nasıl beslendınız? sımdıden tesekkurler R redl

zayıflarsan zaten bence boyundan memnunolursun.. daha uzunmuşsun gibi görünür ince olduğunda.. ve eğer illa boy uzatmak istiyosan 18 yaşından sonra en fazla 5 cm uzatan iğneler var çok maliyetli ve çok ağrılı bi yöntem.. uzun da sürüyo..

boy uzatmanın da doğal bir yöntemi olduğunu sanmıyorum be arkadaşım bence boyunda gayet ideal.. daha kısa boylu olanlar da var... misal "ben" üzülme ve dert etme derim...

hmm benimde bi yiğen var kız yeni 19 oldu 2 senedir ona hala düt iç diyorum sevmeye sevmeye içiyo boyum uzasın diye ki ölçmedik ama gözle görülen bi değişim var sanki hatta bu konuyu takip edeyim çok kafaya takıyor üzülüyoırum onun için bende 21 yaşına kadar kapanmıyo diye biliyorum kemik gelişimini

Keşke 1,65 olabilseydim :) Frezya

hiç hoşuma gitmiyor boyuna takılan gençlik 1:65 boyun varr gayet ideal bir bayan için benimki 1:60 hiç şikayet etmedim. bence hayatta daha önemli şeyler var geleceğini düşünn ve zayıflarsan daha zarif ve uzun gözükeceksin. keyfine bak ALLAH aşkına en güzel çağındasın.. . push ; asminreina

Bence sen boyundan önce kilonu tak kafana,65 çok, spor yaparsan hem zayıflarsın belki biraz da boyun uzar..

ben devamlı zıplıyordum evin içinde 19 yaşındayım boyum 2cm uzadı geçenyıla göre Sda01

Gittiğim diyetisyen bana zayıfladıkça boyunda uzar demişti, o zaman 17 yaşındaydım 19 yaşındayım şuan başka bi diyetisyene gidiyorum ve 3 cm kısalmışım Kamburluk var bende ondandır diye düşünüyorum ama :26:

oofff olamazzz... azıcık daha istiyorum hesap yapar gibi olacak ama hadi 5 cm olsunn.. topuklu giydiğimde diyorum hıh bu kadar olsam yeter.. kilom war boyuma göre o yüzden boy uzamasını isitoyrum (tartılmadım ama 65 kilodan fazlayımdır.) ve ramazandan snra lahana çorbası diyeti yapacam.. wardır mutlaka yaa bi çözümm yardımm..

Ona erkeksi değil, manken deniyor. . push ;

Hergün kalsiyum al Hamilelerde boy uzaması oluyor, sanırım kalsiyumdan