Bende uyumak degilde surekli halsiz takatsizim Evin icinde yurumeye dik durmaya bilr takatim yok. Tahlillerde kan degerlerim ve b12 normal cikiyor. Sebebi ne anlamadim. 28 yasimdayim ve yillardir boyleyima

Erken kalkip spora baska Tiroid degerlerine baktir

Merhabalar herkese iyi forumlarrr Benim sıkıntım, başlıkta yazdığım gibi kendimi çok halsiz, yorgun ve uykulu hissediyorum. 23 yaşımdayım bu arada. Akşam saat 11-12 gibi uyuyorum sabah 10-11 gibi uyanıyorum. Ama o yataktan kalkasım gelmiyor bir türlü. Kalksam bile bütün gün sanki beynim uyuşmuş gibi geçiriyorum. Sürekli halsizlik ve uyuma isteği hissediyorum. Ve o kadar uykumu almış olmama rağmen yatsam yinede uyuya biliyorum. Bu durum haftanın her günü olmasa da 3-4 günü bu şekilde. Ayrıca YGS'ye hazırlanıyorum. Sınava 34 gün kaldı. Ders çalışırken zihnim sanki bulanık gibi oluyor. Okuduğumu tekrar okuyorum. Bu konuyla ilgili önere bilceğiniz bir çözüm var mı? Reklamlarda çıkan bir takım takviyeler var görmüşsünüzdür bunlar kullanıla bilir mi? Ya da kendine bu konuyla ilgili çözüm bulan var mı? Şimdideen teşekkür ederimm

Şuan nasıl hissediyorsunuz kendinizi peki? Kan ilacı tarzı şeyler yazıyorlarmıs sanırım çok geçmiş olsun :)

Aklıni kurcalayan veya üzüntüye sokan biseyler varmi zira bunalım gibi geldi bana

Ya depresyondasın ya da b12 vitamini eksik. bende de eksik solgar'ın dil altı haplarından aldım, tavsiye ederim :) . push ;

Kansızlık belirtisi olabilir. Doktora gitmeni öneririm.

Çok fazla uyumak da insanı uyumuş gibi yapıyor canım. bence düzenli uykuya alıştır biraz kendini 8 saat yeterr. Tabi bi de kan değerlerin düşük gibi geldi ona da baktır. Bende hep halsizdim kanım düşük çıktı

Uyku uykunun mayası diye boşuna demiyorlar. Alarm kurup kalkmaya zorlayın kendinizi.

Dahiliye randevu aldım çarşamba günü gidip bi tahlil yaptırıcam.

Doktora git evladım. Kan değerlerin düşük gibi geldi bana.

Teşekkür ederim yorumunuz için çook geçmiş olsun inşallah sağlıgınıza kavurusunuz biran önce

belki de dikkat eksikliğiniz vardır.

Stresten dolayı bunalımdasın bence..

Sigara içiyor musunuz. İciyorsaniz azaltin. Kahve için enerji verir. davetsizkullanici

Uyku kirk kantar uyudukca artar ayni bnm gibi oglumla oglene kadar uyuruz bana cekms uykusu ama bnm uyku halim hamilelikten sen bnce erkn kalkmaya calis cnm uyudukca daha ck uyku hali okuyor

suyu yeterince içiyor musun

Bende aynıyım.. Anemi + hipertiroidi baktır..

İşe gittiğim sıralar 8 saat anca uyuyordum ozamanda halsizliğim devam ediyordu. 2 yıl önce doktora gittiğimde vitaminim çok az düşük çıkmıştı ilaç kullanmıştım. feliksfelisis

Şimdiden geçmiş olsun, 2002 yılından beri gitmediğim doktor kalmadı sürekli yorgun halsiz ve çok uyuyordum. Günde 12-14 saat uyurdum. Yıllar yıllar üstüne geçti eylül 2015'te doktora gittiğimde karnım davul gibi şiş ve gündüz uyumamak için 15 fincan nescafe içiyordum, sonunda doktoruna denk geldim ve şimdi Allah'ıma şükürler olsunki çok çok iyiyim. Vücudumun glutene intöleransı varmış ve tüm vucudumu iltihap kaplamış, sirozdan döndüm, karaciğer değerleri diplerde, vücudumda ne b vitamini ne d vitamini ne çinko hiçbirşey kalmamış hakikaten yok denecek kadar değerler 1-2 o hale gelmiş. 9 tane b12 iğnesi ile anca 500 oldu, 2 Şişe d vitamini damla ki ilk şişe damlada anca 14'e yükselebildi hala tedavim devam ediyor sizede tavsiyem doktora gidin özellikle vücudunuzda genel iltihaba baktırın inşaallah karşınıza iyi bir doktor çıkar ve sizde iyileşirsiniz.

Ben de ygs ve lys' ye hazirlanirken böyle düşünürdüm. Bu bir yandan da dersten kaçmaya çalışmak aslında :) okudugumu anlamazdim hep yatmak isterdim uyumasam da hep yatmak. Sonra sağlık ocağına gitmistim ben. Şu Reklamlarda dönen hani aşçı Arda'nın oynadığı reklamdaki ilacı onermisti bana. Gerçekten hem zinde olmamı sağladı hem de konsantrasyon için iyi gelmişti bana. Bir de kilo aldırdı tabi. H E

aynı şey bana da olmuştu. sınav bitti halsizlik de bitti. sınav stresinden olabilir

İnsan uyudukça uyumak ister sabah biraz daha erken uyan fazla uyuyorsun G gizmoo567 Hayallerimde yanık kokusu var. tek ayak

Eskiden haftada 1 bardak anca icerdim ama 6-7 aydır günde 2.5 lt içiyorum blleg Sevmekle başlar her

Y aa aynı ben N 24 saat yatasım var bi halsizlik bi keyfsizlik anlamıyorum ki neyim var. Üstelik yapmam gereken çok şey var

Bende de aynı şeyler varr kesinlikle kan değerlerin düşük demir eksikligin var ve b12 eksikligin var. Bi an önce doktora git kan tahlili yaptır o da aynı şeyleri soyleyip sana b12 ve kan yapıcı ilaç verecektirr ama mutlaka git ihmal etme nasıl kötü bir şey olduğunu bilirim. Bi de sıkıntı stres te uyku yapar R RoseAnge