namaz kıl, bolbol dua et, inşirah suresini çok oku kısacıktır zaten, sana iyi gelen insanlarla birlikte vakit geçir... F fyza2014 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Insallah.. cunku bu halimden dolayo dahada cok icime kapanir oldum. her zaman hic susmadan konusan gülen insan gitti. pinkstrap

Bol bol dua et...

Bu konuya üniversitemizde geçenlerde gerçekleşen mutluluğun 4 şeritli yolu seminerinden sıkıntıların çaresi olarak öğrendiğim denedigim gördüğüm çözüm yolu ile cevaplayacagim; Dua et :) Çok dindar bir insan degilimdir ama bu konuda bana güven. Mide nasil acikirsa yemeğe kalpte duaya acikiyor ve daralmaya basliyor dedi seminer vveren adam ki o da çok mutasip birşey degildi. Denedim gordum gercekten oyleymis. Kuran meali oku, dua et inan bana gececek. Kendimde onayladim gordum :)

Herhalde ilk yapmam gereken önce ben demek.. sevdiklerim tabiki onemli ama once kendime deger vermeli sevmeliyim. bu ruh halinden bi an once kurtulmaliyim.. cikki

Belkide haklisin. biraz olaylari akisina birakmak bu kadar takmamam lazim ama engel olamiyorum. cok degisik birsey mutluyum guluyorum ama o sıkıntıyı kalbimdeki o huzursuzlugu hissettigim an daralıyorum. uyumak nedir bilmiyorum sonra pinkstrap

Ufak tefekte olsa, üst üste yaşanılan sorunlar, olumsuz ruh haline sürükleyebilir, kendine zaman ayır, zevk aldığın şeylerle uğraş, zamanla eski haline dönersin. M

Kendini buna endeksleme işte, bir sürede olsa sorunlarını görmezden gel, mutlu olmak için ne gerekiyorsa yap, kendini şımart.. M

Insirah suresini okumanizi tavsiye ederim. Bazen Insan neye uzuldugunu anlamiyor oturup sakince dusununce farkediyor neden bunaldgini. umarim sikintiniz biran once gecer.

Belkide simdiye kadar yaptıgım hatalar yanlislardan dolayı yasadıgım uzuntulerden bu sekilde hissediyorum. dua ediyorum bol bol.. Saksi_Degilim_Ben

Yaşadığın tatsız olaylar sebebi olabilir mi? Farkında olmadan büyütmus olabilrsin... M

Alıntı yapamıyorum kusura bakmayın. onuda yapıyorum her icim daraldıkca her an ediyorum dua. ama bu sıkıntı azalmak dursun sanki artarak kocaman oluyor

Dönemsel olduğunu düşünüyorum. Çünkü intiharlar da çoğaldı ve bence çok yanlış bir seçim. Sonunda geçiyor, daha önce de oldu böyle şeyler. Savaşlar ve ölümler olduğu için, toplum zaten pek sağlıklı ruh hali içerisinde değil. Eğer çözebileceğiniz bir sorun yoksa aklınızda, zamana bırakın ve sabırlı olun.