Vallahi bayılırım kendime şaka değil. Kendimi çok severim kendime çok değer veririm en önemlisi kendime çok saygı duyarım. Ama bu şımarıkça değil egoistçe değil. Ben kendime emek verdim. Birşeyler elde etmek için çok çaba harcadım hala devam ediyorum. Kurslara gittim Kitaplar okudum Kitaplar okudum Kitaplar okudum kişiliğimi incitmemek için öz benliğimi korumam gereken zamanlarda menfaatlerimden değerlerim için taviz verdim. Kendimi gerçekten seviyorum. Neye emek verirseniz onu seversiniz. Ama vitrine değil. İçeriye, hayata, manaya.

Ben çok seviyorum valla nasıl yapıyorum? kendimle ve yaptıklarımla ve karakterimle gurur duyduğum için seviyorum.

ah ben de bunu bir kendime diyebilsem çok güzel olacak D dgdln

Önceden bende öyleydim. Herkesin derdine koşardım dinlerdim cok fedakarlik yaptim ama saglam kaziklar yedim. Bir sure sonra insanlara karsi duyarsizlastim ve artik kendime deger veriyorum. Kimse kendinizden fazla deger görmeyi hak etmiyor. Bir adım kuralı, sana bir adım gelene sen de bir adım gideceksin iki değil.

Ben de en cok kendimi severim. İnsanim cunku ya ne buyuk nimet. Nefes aliyorum, yasiyorum cok sukur daha nolsun M

Bazen fedakarlıklarınız hayatınızın büyük bir bölümünü kaplar. Maalesef bu fedakarlıklarınızın kendinizden taviz vermenize sebep olduğunu görmemiş ya da görmezden gelmişsinizdir. Dönüp baktığınızda kendiniz için hiçbir şey yapmadığınızı farkedersiniz. Zamanla bu durum sizde bunalıma bile sebep olabilir. Bunun önünü bir an önce almalısınız. . Çok değil kendinizi önce küçük küçük mutlu edin, mesela bir gün yemeğin en güzel kısmını siz yiyin, ne de olsa emekle mutfakta zaman geçiren sizdiniz. Eve giderken gözünüze ilişen şekerlemeler için "Ne güzel duruyor." dedikten sonra arkasına "Aman ne gerek var şimdi çocuk gibi bundan almaya." bahanesini eklemeden girin o şekerlemeleri kendiniz için alın. Yol boyunca yiyerek tadını çıkarın. Markette hazır dilimlenmiş patatesleri görünce "Ben kendim dilimlesem yapsam daha uyguna gelir, bu kadar para vermeye ne gerek var?" Demeden alın eve gier gitmez kızartın kendiniz için. Sabahları yalnızsanız evde, bu kez sadece kendinize kahve yapın, balkona çıkıp keyifle için. . Hep şu soruyu kendinize sorun; "En son kendim için ne yaptım?" Cevabı düşünmekte zorlanıyorsanız, geç kalmışsınız demektir. Kendinize yetişin, başkalarına yetişmekte acele ederken kendinize geç kalmanız büyük haksızlık ve kendinize karşı saygısızlıktır. İlk önce siz kendinize kıymet vermelisiniz. Siz kendinize değer vermezseniz, belli bir zaman sonra başkalarının da size değer vermediğini farkedeceksiniz. Kendinize saygı duyun, kendinizi sevin, fedakarlıklarınızın tavizlere dönüşmesine engel olun. Kendinizle ilgili hiçbir şeyi ertelemeyin, özellikle şu kelimelerin geçtiği bahaneleri zihninizden atın. "Biraz daha zaman geçsin, bu sefer de kalsın, ne gerek var?"

sanırım beni bu duruma getiren değersizlik hissi. Çevreme verdiğim değerin karşılığını alamamak beni yıpratıyor, bu da kendimi sevmemi engelliyor. Visnereceli24 Zamansız gelecek güzelliklere ihtiyacımız var. 🌸 tek ayak

Canım ben hayatımın yaklaşık olarak 25 yılını kendimle savaşarak geçirdim gerçekten hiç sevmedim şuan 29 yaşındayım kendimle barıştım kim ne derse desin umurumda değil gözünün üstünde kasın var dese biri ama benim kaşım da şöyle olumsuz bi yorum yapardım başkasına bırakmadan vs vs şimdi kaslarim dökülse yine dünyanın en güzeli benim

ah ben bunu bir yapabilsem

Zamaninda ben de kendimi sevmek icin cok cabaladim. Hayatima tonla arkadas, sevgili girdi, sonra bir baktim hepsi gitmis, ben yine kendimle kalmisim. Iste dedim ki sonuc ne olursa olsun sen hep yine kendinlesin, o gunden sonra sevdim iste. Basit yani...

süpersiniz valla, ben de sizin gibi başaranlardan olurum inşallah.

neden ki? Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Bir şey yapmadım. Hayatta o kadar çok kazık yedim ki insanlardan. Kendi annemler dahil. Anladım ki en iyisi kendimle barışık olmak.

Sana değer verene vereceksin yoksa herkese değer verirsen bu hayat çekilmez cevrendekilere değer verdikçe kendinden bir şeyler kaybediyorsun aslında doğru bildiklerin bile yanlış geliyor onların doğrularıyla yasıyorsun ben bunları yaşadım aman o üzülmesin su boyle olmasin sonra ne oldu onlar üzülmesin diye ben üzüldüm sustukça büyüdü artık bende bana değer verene veriyorum çünkü biliyorum önemli olan benim bu hayatta

çok doğru, bu kuralı uygulayabildiğim an hayatım daha da kolaylaşacak. A

Bende sizin gibiyim bende kendimi sevmiyorum ama geçmişte yaşadıklarımı düşünüyorum cevreme bakıyorum benim canimin sıkıldıği konulara bakıyorum çevremdekilerin verdiği tepkilere bakıyorum sonra diyorum e ne var bunda neden ben kendimi üzüyorum neden yıpratıyorum kendimi sevsem üzülür müyüm yıpratır miyim

Ben instagramda güzel kadınların fotosunu gördüğümde, enerjimi düşüren bir insanla konuştuğumda, günümü boş geçirdiğimde kendimi güzel bulmuyorum, sevmiyorum değersiz görüyorum. Bu yüzden yapmak istediğim şeyleri listeledim. Listemde 52 kiloya inmek vardı. 28 ocakta başladım diyete 68 kilodan 63'e indim. İnstagramda fitness sayfalarına girmiyorum artık, çünkü kendimi karşılaştırıyorum. Sevdiğim spora girmek vardı. Taekwondoya başladım. Mayısta kuşak sınavıma gircem. Sonra lazere gitmek vardı listede. Lazer epilasyona yazıldım. Staj yapmak da vardı. Staj başvuruları yaptım. Kendime daha çok güveniyorum böylelikle. Sen de sorunun kaynağını bulmalısın. Neden kendini sevmiyorsun? Bunu belirle ve kafandakileri listele.

Seviyorum kendimi. Kendimden başka bir Allah'ım bir eşim var zaten. Bu dünyada çok yalnızım.

Kendimi aslında tanıdığımı düşünüyorum ama fedakarlık çizgisini tutturamıyorum. Bu da yıpranmama neden oluyor. Sevdiğim insanlara karşı çok fedakarım.

Kusurlarını sev Yanlışlarını sev İnsanlar bugün var yarın yok onları say bu çok başka konu ama dediklerinden etkilenip onları sürekli mutlu etmek icin uğraşma lütfen Sen sen olduğun icin önemlisin

benim de kazık yemem gerekiyor anlaşılan A

neye emek verirseniz onu seversiniz, bu cümlenize bayıldım. benkahvecanavari ne kedisiz ne

Merhaba KK'nın güzel kadınları, benim derdim tam olarak bu işte. Ben kendimi sevmek istiyorum. Hayatım boyunca hep kendimden başka kişilere daha çok değer verdim. Başkalarının sözlerinden, davranışlarından o kadar çok etkileniyorum ki. Bu da iç huzurumu yok ediyor. Ben kendimi sevmek istiyorum ama bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum. Siz kendinizi seviyor musunuz ve seviyorsanız bunu nasıl yapıyorsunuz?

sizin için çok çok sevindim, ben de kafamdakileri netleştirip bir liste hazırlayacağım.

Kendimi seviyorum. Zira uzun zamandır tanıyorum kendimi, henüz büyük bir yanlışını görmedim. Arada ufak tefek kusurları oluyor ama genele bakınca iyi özellikleri o kusurları çekilir kılıyor. Niye seviyorum kendimi; iç huzurumu bulduğum, hayatımda mutlu olduğum, sahip olduğum şeylerin kıymetini bildiğim, sahip olmadıklarımı büyük kayıp olarak görmediğim, şikayetçi olmak yerine çabalamayı sevdiğim, beni mutsuz eden insanları güzel defettiğim, mutlu edenlerle her anın tadını çıkardığım için sanırım. Her şeyi süper başarıyor muyum? Asla alakası yok. Batırdığım çok şey oluyor. Ama sonra diyorum ki; eh denedin, bir de şunu dene, şununla da mutlu olabilirsin, o olmadıysa hayatında bu da var. Hayatıma bakıyorum; sevdiklerime bir şey olması dışında , beni yıkabilecek hiçbir şey yok. Güçlü bir insanım, karamsarlığa gömüldüğüm zamanlar da olur ama sonra mutlaka bir ışık bulurum kendime, o yana yürürüm.

"Dr. Burns İyi Hissetmek" oku bana tesekkur ediceksin iki cümleyle sev işte niye sevmeyesin diyerek çözülecek şeyler değil oku lütfen kendini sevmek isteyen bu kitabi okur huzura kavuşur Loreth

kusurlarımı sevmek, mesele burda. Kai Hiwatari Duranza Kırmızı Anka

Birincisi hayir demeyi ogrenmek gerekiyor. Yapamayacaginiz ya da yapmak istemediginiz birseyde hayir demek o kisiyi kaybetnenize sebep olmaz, aksine prensipli oldugunuzu gosterir karsi tarafa. Ikincisi kendinizi tanimaniz gerekiyor. Herkes herseyi yapamaz. Herseyde mukemmel olmaniz gerekmiyor. Eksik yonlerinizi bilmelisiniz ve bunu kabul edip kendinizle barisik olmalisiniz. Bu zamana kadar baskalarini mutlu edeyim derken kendinizi mutsuz ettiniz. Artik kendinizi mutlu edin. O zanan baskalarinin da mutlu oldugunu goreceksiniz. Tabiatiniza aykiri seyler yapmak insana uzuntu verir. Yapmak istemediginiz birseyi sirf karsi taraf mutlu olsun diye yaparsaniz ya da hayir diyemezseniz bu size mutsuzluk olarak doner. Kendini sevmek kendini tanimakla baslar. Ve asiri fedajarlik yapmamakla. Kendini tanimakta once distan tanimaya sonra da ruhu tanimakla baslar. Ilk once ayna karsisinda biraz vakit gecirin. Kendinizle ilgilenin. Makyaj yapin mesela. Giyinip ayna karsisina gecin. Ve her gun 10 dakikanizi kendinizle basbasa gecirin ki kendinizi taniyasiniz. Kendinizle ilgili seyleri ertelemeyin. Baskalarini ertelemediginiz gibi kendinizi de bir kenara atmayin. Bu insanin kendisine saygisidir.

bunları kesinlikle yapacağım, teşekkür ederim

Kendimi çok seviyorum valla ne yalan söyliyim :) hatta egoist biriyim ama çaktırmamaya çalışıyorum. Kendini sevmemenin eminim bazı nedenleri vardır bunları bence sende biliyorsun bundan kaçma ve yüzleş eğer düzeltebileceğin şeyler ise üzerine git.

Kendin için bencil olmalısın bence

Benim kendimi sevmeye hakkım kalmadı

süpersiniz, ben de bunu uygulamaya çalışacağım.

kendinizi nasıl seviyorsunuz, bunun için neler yaptınız? Kutsalsekerpare Umutlu ol... Anneler