Merhaba kızlar, ben bir sigara tiryakisi olarak kaygıyı ve panikatağı etkılediğini düşünüyorum. sigara içince kalp hızında Belirgin hızlanma Baş dönmesi Uyuşma gibi anlık belirtiler sizdede oluyor mu? Özellikle sabahleyın ilk içtiğim sigara bunu tetikliyor gibi... aksama doğru bu sıkıntılar dahada azalıyor sanki. siz ne düşünüyorsunuz? Sigara panikatak anksiyeteyi tetikliyor mu sizce?

Ya bence kahve+sigara çok tetikliyor.

Sigara anksiyeteyi tetikliyor, evet. Arastirdiginizda göreceksiniz ki sigara depresyon ve şizofreniyi tetikliyor.

Ben de azaltmaya çalışıyorum

Sigara kullanıyormusun? Ben azalttım ama bırskamadım