naz yapıyım dıyorum yapamıyorum kızlar yardım edin Rengeyigi

Nazlan biraz, yapma, kocan yapsın.

aslında azıcık naz yapsam yapıcak da bakıyo yapıyorum ben kendım ses cıkarmıyo yapabılıyo demekkı dıyo. canım köpeğim var mecbur cıkıyorum bınanın bahcesıne cıkmıskende yuruyelım dıyorum doktorum yürüyebılırsın spor olarak değil de keyıf ıcın. Bir-Dost Herşey eksik

Vücudun sana neyi yapıp yapmaman gerektiğini söyler. ama belin ağrıyana kadar iş yapmak ne ya. sonuç olarak iki canlısın ve gebelikte ilk üç ay bebek en riskli dönemdedir. elinden geldiği kadar ağır iş yapmamak uzanmak dinlenmek gerekir. ilk üç ay yürüyüş gerekli değil. keyfin olursa yaparsın olmazsa yapmazsın. üç aydan sonra herşey yolunda ise yürüyüşlere başlayabilirsin. tabiki hamilesin diye kendini dış dünyaya kapatma ama az biraz dikkat ediver. Allah sağlıklı uzun ömürler versin bebeğine..

Canım bana doktor ilk aylar, yüksek yerlere kolumla uzanmamam gerektiğini, elektrik süpürgesi kullanmamam gerektiğini söyledi Allah razı olsun eşim çekiyor evi şimdilik Biraz riskli dönemi atlatalım sonra yine kendimiz yaparız inşallah

Kızlar merhaba ben 7 haftalık hamileyim hep dikkat etmem söylenıyo etraftan doktorum normal ev işlerini yapabılırsın yürüyüş de yapabılırsın dıyo. ben yürüyüş yapıyorum hergün kesın. ama ev işlerini ne kadar yapmam gerektıgını hala çözemedım bazen aşırı yapıyorum belım falan agrıyo bazen yapmıyorum ev berbat oluyo. bana yardımcı olcak bırılerı var mı? söyle süpürge yap toz alma ya da şunu yap bunu yap dıye detaylı anlatcak bırılerı? kendınız yaptıklarınızı yapmadıklarınızı da anlatırmısın siz kaç haftalık hamilesiniz ve neler yapıyosunuz? yorum yazan herkese tesekkurlerrr

İşte zihniyetinden böyle diyor, yürüyüş için erken ama ilk aylar yürüyüş önermiyorlar Kendini yorma. Madem öyle biri sende haftada bir yap, çok yavaş yavaş yap işini

Canım bağışıklık testin yapıldı değil mi köpek için?çok önemli çünkü hatırlatmak istedim...

Ağır kaldırmayın. Ağır eşya çekip itmeyin. Yukarılara uzanmayın. Sabahtan akşama kadar kesintisiz iş yapmayın. Arada bir ayakları hafif yukarıda tutarak uzanın dinlenin. Sandalye meddiven vs ile yükseklere tırmanmayın

aa öyle bi test mi var canım? bilmıyodum. kadın doğum doktorum mu yapıcak?

Hergün sadece süpür Bi de bulaşıkları makineye dizsen yeter

zaten cok yapmıyorum eskıden de yapmazdım ama sımdı çok çabuk belım agrıyo. Bir-Dost Herşey eksik

Cnm ben her isi yapiyorum cam siliyorum supurge yapiyorum herisi kisaca Ama ilk uc ay boyle agir biseyleri cekme Bi oda supur dinlen yorulmadan temizligini yap yani ben ilk uc ay camda silmedim daha dikkat ettim yavas ve yorulmadan yaptim temizligimi 2 saatte yapacagima 4 saatte yaptim

Her hamilelik ayrı bir hikaye, hepimiz farklıyız. Dinlenerek yapmaya çalış sende, emin ol bebeğin şuan herşeyden önemli. Ben birgün oturup ağlamıştım, eskiden 2 saatte biten işim şimdi akşama kadar bitmiyo diye :)

Birgün evi sil süpür, ertesi gün çamaşır yıka ser, ertesi gün katlayarak topla, ertesi gün yerleştir. Ertesi gün tuvalet banyo temizliği. Hergün de yatmadan bulaşık bu kadar. Haftada bi iki silip süpürsen yeter. Gün içine yaya yaya dinlenerek yapın herşeyi. Öyle bir günde hepsine girişmeyin.

Evi kocana temizlet, kendin ayaklarını uzat dinlen.

İster gebe ol ister olma Belin ağrıyana kadar temizlik yapma Pis olmasın yeter Hergün az az yaparsın, sen eşyaya hizmet etme eşya sana hizmet etsin biraz

bende eşime mecbur öğreticem ev işlerini artık.. O

belin ağrıyana kadar yapma en azından.

Yapma kalsın Haftasonu eşinle beraber yaparsınız Haftada bir yeter işte

herkesin hamileligi bir olmaz, etrafi dinlemekdense kendini dinlemelisin sana en iyi geleni kendin bilebilirsin kimyasal maddelerden, kokulardan uzak dur önemlisi bu bence

İlk 9-10 hafta kendim ev işi yapmadın temizlikçi geldi hafta sonu zaten bulantıdan yemek de yapamayınca hep atıştırdım dışardan ya da aparatif bir kaç haftadır ev işi yapıyorum toz alma süpürge.. banyoyu eşim temizliyor.

Kocan da yapsın :) Çocuğu tek yapmadın ya, hiç olmadı, yardımcı tutun

dinlene dinlene yap.. kendini yorma.. çok sık eğilip kalkma..

Kendini yormadan, stres olmadan yapabildiğin kadar yap. Ben doğuma günler kala tüm evi kendim temizledim, perde filan asılmaz diyorlar ama düşük tehlikesi yoksa saçma geliyor bana. Tek yapacağın şey, kimyasalları hayatından çıkar, solumamaya çalış

amin O

işte bende hergun süpürmelıyım. ama sen her ısını yapmıssın ben süpürsem sılemıyorum sılsem baska nbısey yapamıyorum O

koltuklarımı üstten bi silmem gerek mesela şu an yapmalımıyım?

hergün süpürmem şart olmasa keske de böyle yapabılsem :)

Bende hiç bir problem yoktu şükür ama annemle eşim bu konuda fazla hassastılar. Yapmadıklarım, ağır kaldırmak, sürekli eğilip kalkacak işler yapmak, yükseğe uzanmak , 10 dk dan fazla iş yapmak , çamaşır katlamak ... Ama bana göre bir risk yoksa aşırı olmamak kaydıyla herşey yapılır.

perde mi astın maşaallah. ben normalde zorlanıyorum perdede :) O

Allah başka dert vermesin. Olmadı biraz pasaklı olun eviniz

b. k götürsün evi bırak. sağlığından kıymetli değilya.

ben bi işi bitirip öbürüne gecıyorum daha o bıtmeden diğeri mahvoluyo köpeğim sağolsun :)

Evet canım köpek beslediğini söyle. bana hamile kaldığım anda bağışıklık testleri yaptı doktorum. eti sadece uzun uzunn haşlanmış biçimde yememe izin var, kedi köpek vs yani hayvanlardan uzak durucam toprakla oynamayacağım dışardan salata yemem yasak enaz yarım saat sirkeli suda bekletilmesi gerekiyo. falan filan... muhtemelen bağışıklığın vardır ama yinede bir danış doktoruna..

yetmıyo canım köpeğim var. bi düzen olusturmam lazım. hergün süpürmem şart. Bir-Dost Herşey eksik

eşime de yaptıramıyorum kı.. iş yapmayıp yürüyüşe cıkıyorum inanmıyo yapamadıgıma işleri. dısarı cıkcagıma yapcakmısım. iş yapmakla yurumek aynı sey mı sanki? marilyn monroe

teşekkür ederim C captain price erkek

o zaman da yapıyım daha falan dıyorum zaten bulasık yıkasam belım agrıyo C

köpeğim var her gün süpürmem şart ama süpürge yapınca da baska bısey yapamıyorumcanım

değil tabıkı götürüyo zaten şu an

Yani ben bazen kısmet diyorum bu işler için, ben hamileliğimi 7+2 haftalıkken öğrenmiştim. O zamana kadar cam sildim, perde yıkadım, astım, ev süpürme, toz alma, yer silme işte temizlik deyince ne geliyorsa aklına. Sonrasında da yapmaya devam ettim. Hatta birgün komşum "kızım sen yapma eşin yapsın artık" demişti. Ama sanırım ilk zamanlar fazla uzanmamaya gayret gösterdim diye hatırlıyorum. Doğuma gitmeden önceki akşam da cam siliyordum :) Bende köpek olduğu için mecbur hergün süpürüyordum.

ben bütün işleri yaptım.. cam dolap silmek dışında.. ama riskin falan varsa yapma tabii.. onun dışında işlerini iki üç güne böl yavaş yavaş yap.. ağır kaldırma çok ani hareketler yapma.. bişeycik olmaz Allaha emanet..