ya aslında vücudum çatlamaya müsait deil. yani şimdiye kadar hiç çatlak sarkma görmedim kendimde.. ebru şallı neler neler yapıo öle olmak için.. hem tipe göre değişir ben kiloya müsaitim hatta göbeğee.. beldende çok kolay alabiliyorum kiloyu.. inşallah olmaz yaa W

bende göbekten yani hep üst kisimlara alirim ama napalim, allah böle yaratmis. kendimizi sevmeye calismaliyiz. sporla rejimle ugrassan

ne kadar şansssızız ya. benim aldığım kazak bir ay sonra olmuyo üzerimde kapatsın diye çekiştiriyrum çünkü mutlaka kilom oynuyo direk göbeğe gidiyo kilo Allahın vardır mutlaka bir bildiği yoksa nedir suçumuz günahımız bilmiyorumki masal_naz

mrb, evet arkadaşlar güzel önerilerde bulundular destek oldular mutlu oldum tşk ederim, dediğiniz gibi ilişkimde sanırım bazı şeyleri dile getirdim bunun büyük bi hata olduğunu daha sonraları farkettim. ben görmediklerini görmelerini sağlamışım farkında olmadan. kendine güvenmiyor olsan bile ona kendine çok güveniyor ve kendini beğeniyor izlenimi vermek şart. ve gerçekten erkekler sorunsuz ilişki istiyorlar

dert ettiğin şeye bak canım ya bel incelten hareketler diye yaz googlea, bölgesel zayıflatma hareketleri diye arat. Beslenme konusunda bir diyetisyene git kilo alırken belini incelten hareketler yaparsan orantılı bir vücudun olur. üzme tatlım kendini bunun için. Kıyafet tarzını ve seçtiğin renkleri de kontrol et, ünlülerden senin vücut tipindekilere bak nasıl giyiniyorlar nasıl renkler ve modeller seçiyorlar. Ya o iki çocuğunda saçını başını yolarım ben. Ne demek bir kıza hakaret layıklarını bulur onlar sen merak etme. Herşeyin kolay bir çözümü mutlaka var. tek derdin bu olsun tatlım. İnan bana geçecek bu günler.

bende kilo alınca göbekten alıyorum. Hamile gibi oluyorum. Ama takmıyorum artık ne yapayım... Kız kardeşimi görseniz çocuk doğurdu. Halen karnı dümdüz. yapacak birşey yok. Ben anneme benzemişim. B

arasıra yüzümde sivilce çıkar onları sıkarım iz kalır 1,65 boyunda 52 kiloyum manken gbi değilim güzl temiz giyinmeye çalışırım afet bi güzelliğim yok ama aynaya bakınca kendime hayran oluyorum Allahıma beni yarattığı için elimde olan herşey için şükrediyorum yaşamak kadar sağlıklı omak kadar güzl bişey mi var kim benim hakkımda ne düşünüyor onu da hiç umursamıyorum inan ki loveislovee artık dört kişi... Anneler

Bir sürü arkadaş bir sürü güzel öneride bulunmuş. Ben ilişkilerle ilgili birşeyler eklemek isterim. Bir kere bir ilişki başlamışsa, işin başında 2 taraf da birbirinde hoşa giden birşeyler görmüş olmalı diye düşünüyorum. Haa, daha sonra siz bu kilo, vücut şekli, cilt vb. konularını belki de biraz fazlaca gündeme getirdinizse, eh karşı taraf da densizse, sen tipsizsin diye abuk subuk laflar etmiş olabilir. Bunları hiç kaale bile almayın. Yıllar geçtikçe (yaş 54--yakında 55) şunu da fark ettim ki, erkekler kendi ilgi alanlarına girmeyen bir konuda konuşmaktan veya konuşma dinlemekten hiç hoşlanmıyorlar. Eşimden örnek vereyim, kalkar bana saatlerce bir futbol maçındaki bilmem hangi pozisyonla ilgili bir ton şey anlatır, ben hiç ilgimi çekmese de dinlerim, ya da dinler gözüküp, yahu bunlardan bana ne demem. Ama ben ona ilgisini çekmeyen birşeyden bahsetsem, kesinlikle sabretmez, 3-5 cümleden sonra lafı ağzıma tıkar. Ben hep şişman bir insan oldum (1.76 boy, 120 kilo (hatta 135 e bile çıktım)). Ama inanın bana fiziksel özellikler bir ilişkide hiç de önemli degil, yok eğer önemli oluyorsa, zaten o ilişki hiç olmasa daha iyi olur. Siz yine de kilo vermeye falan çalışın, ama beğenilmek için değil ilerki yıllarda sağlık sorunları çıkmasın diye. Beğenilmenin kıstasları kişiden kişiye o kadar farklı ki, ben beğenilmeyecek bir insanım diye düşünmeye, dertlenmeye hiç değmez bana kalırsa. Sevgiler Sena

elin ayağın tutuyo ya, buna şükret canım çalışıyo musun okuyo musun bilmiyorum mesajları okuyamadım ama sorunlarının hiç biri büyük bi dert değil, heleki çalışıyosan hiç değil ben estetiği pek destekleyen bi insan değilim ama, seni bu kadar üzen bi durum varsa güvenilir bi doktorla görüşebilirsin, kendini boşuna üzmenin anlamı yok ki... diyetisyene git, veya kendin yemene biraz dikkat et, sabahları yürüyüşe çık vs... vücudunun şeklinden memnun değilsen de pilatese başla tamamen değiştiriyo, istanbulda mısn bilmiyorum ama belediyenin spor tesislerinden 10 lira karşılıgında 2 ay yararlanma hakkımız var, hiç birini yapamazsan ona başla, ismek tarzı bi kursa git makyaj üzerine, çünkü makyajın tekniğini bilmek insanı bambaşka biri yapıyo, ben de pek bilmiyorum belki burda mesleği bu olan bi arkadaş varsa yardımcı olabilir ama, makyajı güzel yapıp bütün kusurları kapatıyolar ama seninki, çok çirkin veya tipsiz olmak değil bence, sen abartıyosun, fazla kilo insanın içine kapanık olmasına neden oluyo malesef, bence sende güvenini kaybetmişsin sadece, hiç de vahim bi durumda değilsin. saçlarım dökülüyo demişsin ya, imkanın var mı bilmiyorum ama varsa perma yaptırabilirsin, tabi ben yüzünün şeklini, yakışıp yakışmicağını bilemem ama çok gür gösteriyo saçları güzel olucak herşey Mermaid26

hemen bır dıyetısyene gıtmelısın vucut tıpıne uygun bır dıyet programı ve egsersız lıstesı alıp bunu uygulamalısın sonra aynı hastanenın cildiye bölümüne gidip cildindeki sivilce lekelerını halletmen cok kolay gene ve gene aynı hastenenın diş polikiniği dişini yaptırman ıcın cok uygun bır yer sac dokulmesı ıcın en yakın aktara gıtmenı tavsıye ederım en fazla bır ay içinde guzel bakımlı bır hatun olabılırsın he dersen bunlar zor aynananın karsısına gec ve basla ben guzelbır kadınım demeye

sanırım gununun cogunlugu evde gecıyor okumuyorsun veya bır yerde calısmıyorsun. sıkıldıkca evde kendıne kızıyorsun neden suram boyle buram boyle dıye. her ınsan kusurludur bırının gozlerı guzeldır ama burnu uzundur kımının yuzu guzeldır sacları dokuluyordur. kılo verebılırsın gıt bı dıyetısyene sana uygun dıyet verır nasıl spor yapman hakkında sana bılgıler verır. benımde var yuzumde sıvılce ızlerı hafıf bır pudrayla kapatabılıyorum hayatımın merkezı yapmıyorum onları. hayat ccok guzel ıster guzel ol ıster cırkın. ben cırkın lafınada karsıyım cırkın kadın asla yoktur bak ınternette mankenlerın falan makyajsız halıne ne kadar berbat durumdalar. bulent ersoy bıle kadının dıye dolasıyorsa bız dunya guzelıyız valla :)) sıkma canını bos seylere oncelıkle dıyetısyene gıtmenı onerırım daha sonrada cıldın ıcın cıldıyeye gıdebılırsın

canım hepımızde var sorunlar mesala benm dişlerım berbat durumda gogsulerım vucuduma gore buyuk kendıme yakıstırmaya çalısıyorum ve bunu kullanmaya çalışan ınsanlara fırsat vermıyorum geçinip gıdıyorum işte bence sende oyle yap:82: bestceny günaydın gittim

ya cnm oda can sıkıcı ama en azından vücut şeklini bozmuyo.. bakıcaz artık caresine spor yaparak.. buarada bunla ilgili yazı okumuştum çatlaklar için. eger böle bi sorunun varsa genelde yazın uygulayabilirsin kışında imkanın varsa solaryumada gidersin. çatlakları bronzlaştırmalıymıssın cnm ozaman baya bi yok gibi oluyo.. kızkardeşimin gögüslerinde var biraz uyguladı ve gerçekten baya gizliyo güneş ışığı:) W

kaynak için zor dedim burda da yorumlar okudum çünkü pişmanım yaptırmayın kendi saçlarımdan bile oldum diyenler vardı gözüm korktu. saçlarımı kestirdim boyunu uzatmak için postiş kullanmak istiyorum ama kullanabilir miyim bilmiyorumm, çok zahmet çekmeden de saçları gayet sağlıklı olanlar var benim arkadaşım dökülme nedir bilmem der oysaki sık sık düzleştirici kullanır saçları düz uzun ve sağlıklıdır. geçen gün bizde düzleştirici ile saçlarına dalga yaptık saçlarına asıldı resmen ben saçlar elimizde kalacak gibi hissettim ama bir tel bile gelmedi. bakım da yapmıyor. sağlığın ne kadar önemli olduğunu biliyorum mesela en azından ben midem bozulduğundan beri kilo alıyorum durduramıyorumki kendimi salatayla meyveyle öğün geçiştiremiyorum eğer geçiştirebilirsem de midem mahvoluyor neyse şimdi tedavi oluyorum, bir ara 80 kilo olmuştum 10 kilo verdim çok uzun zamanda vermedim ama neler çektim verene kadar. vermek dert ama verdikten sonrası da bir o kadar dert vücut sarkıyor çünkü. Y

napmaya çalışıyosun anlamadım arkadaşlar tavsiyelerde bulunmuş oldukça güzel şeyler söylemişler hangisini dikkate alıp bişeyler yaptın söylermisin.1.56 boyunda 65 kg civarındayım bana göre benden güzeli yok. Evet kiloluyum ama istersem kilo veriyorum yemiyorum içmiyorum spor yapıyorum zayıflatıcı çaylar içiyorum ve başarıyorum. Gözlerim küçük seninki gibi kapaklarım da düşük arada belki rimel belki makyaj ama sadece kendim için kendim istersem. Saçlarım senin ki gibi tel tel kabarıyor kadayıf gibi jole şekillendirici kullanıyorum dalga yapıyorum herkesde çok hoş durmuş saçların diyor. Makyaj yapıp yüzümü çok yıpratmam günülk temizliğimi yaparım ama kesinlikle. İzleri çok takmışın günümüzde o izleri kapatacak bi makyaj ürünü bulamamanda tuhaf geldi bana açıkcası. Sen bi yerden başlamak istemiyorsun ki oturduğun yerde kendinden şikayet ediyorsun herkesin kusuru var önemli olan onları gizleyebilmek. Azra akın kainat güzeli seçildi o bile gözlerini ve dişlerini beğenmiyormuş var gerisini sen düşün...

ben 55 kiloyum 1.61 boyla cok kilolu degilim yani sade gobek cikti daha once 45 kiloydum. 1 sene sonra o 10 kiloluk degisimi goren herkes gobegin cikmis diye bikiniliyken yuzume vurdular nereye kacacagimi bilemedim... Ama sevgilim kilo verme diyor cok ciliz gozukuyormusum. Gobekten kurtulmanin baska yolunu bulmam lazim yani kizlar... Ahh ahh:2:

Allah dermanı olmayan dert vermesin demişler! Güzelim şimdi sorunlarını yazalım çaresi var mı bakalım Bacakların zayıflıyor üst kısmın göbeğin vs kilo alıyor öyle mi o zaman ne yapacaksın spora yazılacaksın param yok deme sakın çünkü belediyelerin de var aktiviteleri ve çok uygun fiyatlara.. olmadı aç netten videoları evde kendin yap direk o bölgelere uygulanana hareketler var azmedip yap ve sonuç farklı çıkacak Saçların dökülüyormuş bi doktora görünmelisin belki de vitamin eksikliği var bu vitaminleri tamamlayınca dökülmen duracaktır eğer oda olmazsa elinin altında yine internet var sarımsaktan tut bi çok bitki saçlara iyi geliyor evde onları uygula kendine Dişinden sorunun varmış evet benimde vardı hayata küstürdü beni sürekli melankolik takılmaktan gülememekten şikayetçiydim artık burama geldi ve taksitle dişlerimi yaptırıyorum hemde bi dişde diil.. bu gibi bi yolla dişini de halledebilirsin Yüz şeklinden bahsetmişsin herkesin bi kemik yapısı vardır bunu değiştiremezsin ama düzene sokabilirsin yüz egzersizleri için youtube da bi çok videolar var onlara bi bak istersen bunların hepsinin zorda olsa bi tedavisi var en güzellerine bakarak kendini mukayese edersen burda hepimizin depresyona girmesi lazım Allahım özene bezene yaratıyor hepimizi kimimizin dişi çirkin ama gözü güzel kimimizin gözü çirkin ama dişi güzel.. seninde mutlaka güzel yanların vardır ama sen kötüleri düşüne düşüne kendindeki güzelliği göremiyorsun E etkin

Ne kusurumuz olursa olsun kendimizi sevmeliyiz ve beğenmeliyiz Etrafımda çok beğenilen bir insanım... Kilolu olmama rağmen hemde, istediğimi giyinirim asla kiloluyum diye kısıtlama yapmam asla yakışmayanı giyimem makyajsız dışarı çıkmak kendimi çok seviyorum, kendimle barışığım istersem zayıflarım çünkü biz insanız... herseyden üstünüz rabbimiz bizi böyle yaratmış istersek başaramıyacağımız şey yok. Kendimizde asla değiştiremeyeceğimiz şeylerde var elbet Bunlarla mutlu olmayı başara bilmeliyiz ve kendimizi başta olduğumuz gibi kabul etmeliyiz ki, insanlarda bizi olduğumuz gibi kabullensinler. Ben evlenmeden önce çok isyan ediyordum ah bir zayıflasam diye iyice takıntı yapmıştım hastalığı bile göze almıstım allaha dua edıodum zayıflıyım diye ve hatta isyan... Ama allah benim o yakarıslarımı gereksiz bulmus olmalıki 1 sene içinde 2 amelıyat gecirdim Kilo vermeyi isterken üstüne 10 kilo daha aldım buda bana ders oldu Şimdi hiçbir şekilde ah bir zayıflasam falan dıye isyan etmıyorum diyet yapıyorum ve görüyorum ki istersem verebiliyorum Ne şekilde olursak olalım, lütfen kendimizi aşşağılamıyalım Allahın gücüne gidiyor esrasofo psixi

evt evdeyim şuan işsizim tabi bunun da payı büyük kendimi dinlediğim doğru. ama sadece bu değil işte. cildiyeye gittim ama artk işi ticarete dökmüş hepsi. ev krem vs. doldu en son bir doktor hiçbirinin faydası yok lazer yaptıracaksın deyince ikna oldum. evt çok çirkin değilim tmm kabul ediyorum ama makyaj hileleriyle giyim hileleriyle ki hep aynı tarz giyinmek zorunda kalıyorum ben de istiyorum tayt uzun çizmeler üzerine bir tunik giyip çıkmak ama nerdeee diyetisyen kilodan ziyada neleri yiyip yememem ve nasıl spor yapmam konusunda bilinçlendirirmi acaba

tmm yarın spora yazılcam fitness için lazere gidemedim rahatsızdım gidemedim lazere mutlaka gidicem çünkü her kendime baktığımda onları görüyorum, saç dökülmesi şuan yok saçlarımı kestirdim dökülme durdu eskisi gibi yok ama baya azaldı o canımı sıkıyor dökülenelrin yerine çıkarmı bilmiyorum. tam 1 ay sonra durumu size de bildiricem :) . push ; O olympias

Derdimi Dinledim, Derdimden İğrendim... Onun Derdini Gördüm, Derdime İmrendim... SANMAKİ DERT SADECE SENDE VAR.. SENDEKİ DERDİ NİMET SAYANLAR DA VAR.. Ömür Dediğin Üç Gündür, Dün Geldi Geçti, Yarın Meçhuldür, O Halde Ömür Dediğin Bir Gündür, O Da Bugündür... ben bu sözü bir sitede okumuştum ve çok hoşuma gitti. çok basit şeyleri kendine dert ediyorsun ileride bunun ne kadar anlamsız olduğunu anlayacaksın Benimde 21 yaşında bir kızım var onunda senin tersine bacakları çok kalın ama o bunu dert etmek yerine kendine uygun kıyafetler bulup giymeye çalışıyor. mutlaka her insanın kusuru vardır. önemli olan bu kusurları kendimize dert etmeden yaşayabilmek. Mini_mini Nirvana Anneler

Benim vücudum balık etlidir fakat kilom normal boyuma göre şimdi göbek yapmışım ama pek sırıtmıyor bende orantılıyım gel gelelim ki göğüslerim en güzel yerdir ama çatlaklar var sağ göğsümde özelikle bir türlü gitmediler bunun için bakım kremleri uyguladım hiç değile hafiflediler tatlım yani bir çözümünü buldum. Burnumu pek sevmem herkes güzel desede kemiğin duruş tarzı hoşuma girmez gözlüklü biriyim bu yüzden gözlük tarzımı daha burun hatlarıma uygun aldım bunundabi çözümünü buldum. Yanaklarım aşırı kırmızı al al dolaşıyorum bunun içinde sürekli rengini açmam gerekiyor fakat öyle yapmıyorum aksine al al geziniyorum.. Alnımda ufak bir benim var sevmiyorum fakat oda bir hava katıyor. Yani kusur arıyınca çıkar karşına bol bol hemde Bende göbeğime kafayı taktım ama napıcam mekik çekmeye karar verdim göbek bölgem için günde 60 tane çeksem sıkılaşır eder falan demi sende böyle düşünüp hareket et. Diyestisyene baş vur ve hangi yiyeceklerin sana yararlı olduğunu öğren kilo bir hastalık yoksa verilir ve kontrolde tutulabilir böylelikle yanaklarında küçülür. Gözlerine gelince abartıyorsun belliki onlarıda demekki bakımsızsın sende anlattıklarına göre hiç bir şey doğuştan değil. Kendine bakman şart Çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır lafı gerçektir. Dişin içinde çözüm var saçın içinde kilon içinde.. EE ne oldu şimdi ne var ki ortada? neyin derdi? bence yakıncağına şükredip derhal kendine çekidüzen vermeye başlamalısın.

evet gobek gercekten korkunc bi sey. dusuk belli pantolon giyemiyosun :S o kadar ozeniyorum ki kalcadan kilo alanlara kilo aldikca seksi oluyolar bense hamile gibi oluyorum

Tatlim, gunumuzde magazin dergilerinde, arka kapak kizlarinda, dizilerde v. s kadinlarin en cekicileri kullanilir ki ekonomik gelirin en tepesi cepplerine insin. Bu kadinlari gorupte komplekse girmeyen az insan vardir:)))Cunku tamamen urun satisiyla cinsel durtuyu örtusturup bilinc altina hukmet amaclaniyor. Canim sokaktaki 10 kadindan dokuzu sana benziyor ama evleniyorlar, seviliyorlar, sevimliler.. Fakat bir sartla neye odaklanirsan o konuda ince ayrintilara takilip kalirsin. Uzaklasmayi dene. Bilinc gelistirecek etkinliklere katil. fiziksel enerjini baska taraflara yonlendirirsen otomatik bir sekilde aklinda fizigine ait negatiflik degisecektir. Resim yapmayi dene bir de begenildigini fark edersen bakmissin ki insanlar senin el sanatlarina methiyeler diziyor, fizigi duzgun kisiler bile sana imreniyor. Sunu unutmaki fizigimizi degistiremeyiz ama beynimizdeki mutluluk imgelerini degistirebiliriz. Goethe derki:Ben bir iltifatla 6 ay kendimi iyi hissederim. Mutlulugu arttirmakta degil azaltmakta buldum. Allahim degistiremeyecegim seyleri kabullenmem icin bana güc ver, kabullenmemi sagla!!! Erkekler evlenirken daha mutevazi kisileri istiyorlar ha kendini bilmeyen bel cevresiyle ilgileniyor zaten bu kisilerde doyumsuz oluyorlar. Evliligi evcilik saniyorlar Eger bir erkek sizi cekici, sexsi bir bayanla aldatirsa endiselenmeyin SIKILIR size geri döner ama sizi Cirkin biriyle aldatirsa üzgünüm esiniz size geri gelmez cünkü o kadina RUHUNU KAPTIRMISTIR.

canm evet dediğin gibi çarşıya bi çıkıyorum herşey incelere göre 34-36-38 ben kiloma da takıntılı değilim artk çünkü zaten kilomu hiç göstermiyorum hatta ben kilo aldıkça zayıflamışsın diyolar benim sıkıntım 50 gram alsam göbeğime gidiyo bi de bel kalın olunca. bakıcam canm foruma düzelticem kendimi bu böyle olmayacak sanırım. iç güzellik ikinci planda kalıyor artk herkes seni ilk görüşte dış görünümünle tanıyor A

saglıklımısın? herhangı bır rahatsızlıgın varmı eger yoksa hayattan tad almaya bak eksılerını artıya cevır Allah a sukret cnm bılıyorum takma demesı kolay ama bana sorun dıyorsun sımdı sen.. ama yok cıdden bu soyledıklerın kafaya takılcak seyler degıl kı zaten anladıgım kadarıyla sorunun bellı bolgelerındekı kılolar bunlar ıcın sadece o bolgelerı calıstıracak hareketler yap veee kurtul... guzel gunler dılerım... D deryaderya

kızlar kendinize güvenin biraz ya, bu ne karamsarlık... siz sadece bedeninizden ibaret değilsiniz ya... övünebilceğiniz başka başarılar hedefler edinin kendinize... popüler kültürün dayattığı kadınlardan olmak zorunda değilsiz... sizi hiç görmedim ama çirkin olduğunuzu hiç sanmıyorum, hatta çirkin olduğunuzu sadece siz düşünüyorsunuzdur eminim... sizdeki tamamen takıntı bence... K keykey

bakin bir sey dicem yargilamak degil cunku benimde kilo sorunum var mesela.. iradeli davransaydim olmazdi o baska.. su an hamileyim bu yuzden takmiyorum fazlaliklarimi.. hanne postis almak istiyorsun ama bakimi zor diyorsun kaynak diyorsun bahane buluyorsun canim benim yemek yedigin zaman cignemek zorunda degilmisin? herseyin bir zahmeti var zahmetsiz nasil bir sey elde edeceksin? gobegin gidince guzel oluyorsun ama salinca eski haline geliyor degilmi? e salma! hayat tarzini degistireceksin.. cok yesende az yesende haftada uc gun spor yapacaksin evde veya disarda! imkanlarin dahilinde.. aliskanlik haline getireceksin.. haftada bes gun dikkat et iki gun caninin istedigini ye mesela boyle yasamaya alis bak nasil degisiklikler olacak hem sen alisacaksin hem caba sarfettigini bile anlamayacaksin.. sabah yuz yikamak aliskanliksa spor yapmakta aliskanlik olsun haftada bir kac sefer.. o'da olmadi her aksam uyumadan once mekik cek sabah kalk 15 dakika hareketler yap.. sen duzenle bunlari.. saclarima bakmadim iki ay saclarim ipince ve cansiz samana benzedi.. suc kimde saclarimdami bendemi? bende tabiiki.. haftada bir bakilmlar yapsan ve bunu yine aliskanlik haline getirsen yasam tarzi olarak gorsen nasil olur? postis alacaksin zahmetli diyorsun e herhalde zahmetli olacak onu taramasi var temizlemesi var madem babandan geciniyorsun ve her isini yapacak bir tadin yok.. bir seyleride sen kendin yapmak zorundasin.. guzel olmak icin aci cekmek gerek derler avrupalilar :) bosuna demediler ama oyle bir devirde yasiyoruzki herseyin bir kolayi var.. aciyada gerek yok..

Yıldız Tilbe'ye sormuşlardı yıllar önce. TV de izlemiştim hiç unutmam verdiği cevabı."Kendinizi güzel buluyormusunuz?" diye."Tabiki buluyorum, saçlarım güzel gözlerim güzel neden bulmayayım" demişti. Hayran kalmıştım helal olsun demiştim. Güzellik sadece dış görünüşten ibaret değildir. İnsan sadece görüntüden ibaret değildir. Bazı insanlara bakarsın güzel bulmassın ama konuştuktan sonra, tanıdıktan sonra fevkalade etkilenirsin. Bazılarıda çok güzeldir iki laf eder soğursun. Ayşe Arman'nın, gazete Habertürk ün şişman ama kendine bir o kadar güvenli ve barışık yazarı Rahşan Gülşan ile yaptığı röportajı okuyun derim. Kendinizden birşeyler bulacağınıza eminim. S sena01

Bak canım kendin de demişsin, saçlarının dipleri gelmiş. Dipleri gelmiş saçlar hele de yağlanmışsa kötü görünmek için birebirdir. İşe bakımlı olmakla başlayabilirsin. Öncelikle saçlarına özen göster. Daha önce de konunun başında rimelden sözetmiştin. Rimel sürmekle bakımlı olunmuyor, sen sadece rimele bağlıyorsun iki seferdir. Hatta bazı kişilere siyah rimel hiç yakışmıyor, kahverengi rimelle daha hoş görünebiliyorlar, aklında olsun. Tayt giyemediğin için üzülüyorsun, bunu eksiklik olarak görüyorsun sanırım. Tayt bir kriter değil ki, zaten herkese yakışmıyor. Senin aklın taytta kaldığı için algıda seçicisin galiba, herkes taytlı bir tek sen değilsin sanıyorsun. Ben bütün genç kızları taytlı görmüyorum mesela :) O kadar istiyorsan, al bir tane evde giy, gözün alışır hem. Üst tarafın kalın, altın ince ise, taytın üzerine uzun kazak ve altına diz boyu çizme ile deneyebilirsin. Yabancı bir program var, adı "what not to wear". Stacy London hazırlıyor. Kötü giyinen ve bakımsız kadınları alıp sadece saç, makyaj ve giyimle bambaşka biri haline getiriyorlar. Tavsiye ederim, internette aratıp sitesine gir ve videolarını izle. İçlerinde kilolu olanlar da var ve doğru giyinince müthiş görünüyorlar. Seni motive edecek güzel örnekler göreceksin.

yaa birakin bu kadar maddi dunyada yasamayi birakin... nedir su konustugunuz durumlar yaa... ruhunuz guzelmi artik insanlar beden guzelliginden bikmis durumda insanlar maneviyata bakmak istiyor... su ortama bir bakin guzel kadinlar birgun onunla birgun bununla yakisikli erkeklerde ayni... bu guzellikimi simdi tiksindirici birsey... manevi guzellige kalp guzelligine doyum olmaz gecici seyler icin uzulmeyin... toprak olacagimizi unutmayin... kalici seyler yapmak icin cabalayin... yuzunuze kezzap dökulebilirdi... sekilsiz bir haliniz olabilirdi... bir an nce kendinize gelin Allah bir ders vermeden.. yuzunuz cocuksu ne super yaa... sizlere kizamiyorumda su genclik internet tv magazin aldi basini gidiyor artik midem bulandi benim bunlardan... cok guzel bir sunucumu mankenmi vardi iki hafta nce iki hafta icinde ldu gitti guzelliginimi goturdu... hayir ne yaptiysa onu goturdu tabiiki... tamam gobegin kilo aliyorsa gobek hareketleri yap... bunlar dert degil... sinsi seytan duran tiplerdense cocuksu yuzler daha hostur her zaman...

akşamüstü dışardayken vitrinlerde yansımamı görmeye çalıştım bugün, aynalara baktım ama hemen gözlerimi kaçırdım çünkü solgun ve bakımsız gördüm kendimi. dipleri gelmiş çene hizasında saçlarla öylesine çıkılmış gibi evden, sadece bir rimel, ama o bile görünmemiş yüzümde. kalem acemice çekilmiş. sivilce izleri kırmızılıklar. kendimi hiç beğenmedim. kilo da aldım. neyse ki fazlalıkları kışın saklamak iyi oluyor. ama etrafımdaki kızlara baktım bir de. kilo saklayan falan yok. herkes bakımlı ve güzel. sanki birtek ben iğreti duruyordum içlerinde caddede. herkes tayt modasına uymuş kısa montunu geçirmiş ben de sıradan. yapamıyorum beceremiyorum ya ipin ucunu kaçırdımmı bi kere yakala yakalayabilirsen.

İçim karardı. Her insan güzeldir, önemli olan güzel noktaları ön planda tutmaktır. Bu kadar bedeninize takılıp kalmayın, başka şeylerle uğraşın.:78:

ne kadar yanlış bi düşünce bu yaaa nedemek evlenmiş olsam bende dert etmezdim ediceksin arkadaşım her zaman her yaşta her şekilde kendine bakıcaksın. sen kolay yolu yani şikayet etmeyi tercih etmişsin ve bu şekilde mutlu olamassın zaten degilsinde sanırım. sen kendini begenmessen kimse seni begenmez bunu unutma. sen dünyanın en güzel hatunu olsan bile emin ol yüzünde neşe gülümseme ve kendine güveni yansıtamassan eger yine dünyanın en çirkin kadını olursun kendinle barış biraz. ilişki konusuna gelince bende çok çok güzel biri sayılmam boyum 1.59 53 kiloyum evliyim ve eşimle internetten tanıştık ilk tanıştıgımızda muhabbet etmeye başladık vr 3 gün sonra bana evlenme teklif etti ki ben izmirdeydim o ist birbirimizi kamerayla b, r kere gördük sadece ama eşim bana evlenme teklifi ederken ne kadar dobra birisin sen ya diyerek evlenme teklif etti düşün işte erkekler sadece güzellige bilmem neye bakmıyo sadece güzellige fizige bakan erkektende hiç bişi olmaz emin ol sen gözlerindeki ışıgı kaybetme yeter P

tşke ederim söz için ben de kendime uygun kıyafetler seçiyorum o yüzden herkes bu orantısızlığı çok farketmez. çok dikkat ediyorum işte ama giyecek sıkıntısı yaşanıyor giyecekler sınırlı oluyor. ben de anneme anlatmıyorum bunları belki kızınız da kafaya takıyordur ama sizinle paylaşmayabilir. bence kalın bacaklar daha seksi oluyor E etkin

Kendımı sevmek ıstemeseydım, o kadar cok neden bulurdum kı! Ama ben her aynaya baktıgımda, kendımı sevıyorum. Guzel buldugum yerlerıme ıltıfat edıyorum. Bekarken, hatta hala ne vakıt aılemın yanına gıtsem, aynanın karsısına gecer, suslenırım ve doner kendıme veya etrafımdakılere soyle derım; 'kahretsın, bugun yıne cok guzelım ' Mesela ben aslında burnumu begenmem, gunah olmasa estetık yaptırırdım derım. Ama aynaya baktıgımda burnuma degıl, gozlerıme bakarım cogunlukla. Sonra hannecıgım, ben sana sac dokulmesı ıcın formul vermıstım. Yapmıyorsun demek kı. Bak, benımde saclarım dokuluyordu ama artık dokulmuyor. Bence gobegın ıcın de mekık cekebılırsın. Yuzun ıcın ıse, benım ergenlıkte sahıp oldugum sıvılcelerı gorsen 'aman Allah'ım, bu ne!' fılan derdın. Bırde ben cahıl aklımla, onları kökten temızleyecegım dıye jıletle kazardım Hamdolsun, Allah bana acıdı da, ız fılan kalmadı. Sonrasında bana doktorum cok etkılı bır jel ve solusyon verdı. 2 ay kullandım ve sımdı yuzumde ne ız var ne de sıvılce. Ama ben o yıllardan berı, sabunumu ve havlumu ayrı kullanırım. Bu arada karbonatın sıvılcelere ıyı geldıgını okudum dun. Gercı sendekı sıvılce degılmıs ama belkı ısıne yarar, arastır bı'. S

evet kilo verdiğim zaman güzel oluyorum ama bu sefer bacaklarım da inceliyor kolllar kalın bel kalın bacaklar ince tam tersi olması gerekmezmi spor yaptım bir ara ama bunu sürekli devam ettirmek lazım bıraktığın anda tekrar hızlı bi şekilde dönüyo o yağlar geri. cildim için kaç doktora gittim hepsi bir krem jel vs. verip gönderiyor kimisi geçmez diyor zaten en çok canımı sıkan da bu. ergenlikte yoktu sivilcelerim. şimdi ne kadar tutarsa artk lazere gidicem bu hafta yoksa çok kafaya takıyorum

ben kendimi bildim bileli kiloluyum. anneme azıcıkta oğlunu besle hep bunu besleme felan da diyorlardı sinir oluyordum. boyumda kısa olduğundan kilolarım hemen belli oluyor. birde evlendikten sonra kilo aldım ohhh. ne kadar diyet yapsam versem birkaç ay sonra geri alıyorum. artık barışığım kilolaırmla beni beğenen böyle beğensin ne yapayım. elim ayağım tutuyor bilgil ibecerikliyimde. amann ne takıyorsun kafana sıkı bir diyet yaparsın kilo verirsin. etrafındaki kişileride fazla kafana takma.

bende direk belden alıyorum yaa... zayıfladıgım zamaanda bacaklardan ve yüzümden gidiyo ama okadar abartılı orantısızlıgım olmasada kafaya takıyorum çünkü evlenip bebek sahibi oldugunda göbek kalıyo diolar bende kara kara bunu düşünüp duruyorum:26::26::26: W

canım saçlarım o zamanki gibi dökülmüyor çünkü kestirdim baya kıısalttım saçlarımı. sarımsağı zeytinyağına koydum bekledi bi kaç gün şimdi haftada bir onu kullanıyorum birgün de zeytinyağı kullanmadan sadece badem yağı susam yağı menekşe yağı katıp bekletiyorum saçımda. sarımsak gerçekten dökülmeyi durduruyo sanırım. şampuana katmadım çünkü defne sabunu kullanıyorum. ben şuan dökülmeden diil de saçlarım o dönemde baya azaldı kabarıyo da kafamda saçım var gibi görünüyo sivilceler bende ergenlikte hiç yoktu cildim pürüzsüzdü ama 18 den sonra bir iki sene içinde çoğaldılar roaccutane kullandım izler ve lekelenmeler var yüzümde şimdi saçıma kullanığım herşey bile yüzüme hala dokunuyor sivilce çıkıyor hassaslaştı baya karbonatı duymamıştım bakalım bi araştırayım

aslında vücudu düzeltemiyorsan ona göre giyinmek lazım, çok yüksek bel pantolon göbeği çok iyi saklıyor mesela.. estetik yaptırma fikrine karşı değilim elime biraz para geçince ben de laser epilasyon ve diş estetiği düşünüyorum insanın kendi bedenini beğenmemesi çok normal, önemli olan iç güzellik dış görünüşünü kafana takma diyemem çünkü dış görünüş malesef çok önemli, üniversiteye araştırma görevlisi olarak seçecekleri insanları bile çoğunlukla dış görünüşüne göre seçiyorlar, insan bu kadar karşılaştırılmaya dayanamıyor, ideal kilom 53 müş mesela ben 54 kiloyum göbeğim de yok ama çok kiloluyum gibi geliyor bazen, mükemmel olmak 34-36 beden olmak gibi algınanıyor, elbise kalıpları bile onlara göre, büyük bedenler sadece onların aynı orantıda büyültülmüşü.. canım benim bu sitede çok iyi güzellik tuyoları var, özellikle saç konusunda, okuyup denemedi tavsiye ederim

canım böyle düşüncelerden anca kendi kendine kurtulabilirsin. banada olur arada eskiden daha sık olurdu mesela burnumu çok takardım böyle kalkık kalkık burunları gördkçe içim gider bazen sokaga çıkmak bile istemezdm o derece takıntı haline gelmişti.. sonra kendi kendime aamann milleti takan kimm ben böyleyimmm beni beğenen böyle beğensnn dedim bardağın dolu tarafı derler ya onları görmek istedim o kdrda kötü diil canım fln tarzı :) ayrıca sen kendin bunu halledip sorun etmemeliisnki başlarıda seni eleştirmeye kalkmasın. hepsinin bi çözümü var halledebilineck şeyler ve eminimki sen bu psikolojiyle yazmıssında yazmıssın bende böyle yazmaya kalksam birsürü şey yazarım ki herkes yazablr şu senin dışarda gördüğün beğendn insanlarında kesinlikle beğenmedikleri özllkleri vardır ama sadece onlar kendine güvenip onu içinde halletmsler. ayrıca bi insanın sempatik oluşu ne bilim sıcaklığı falan dış görünşünü arka planda bırakır. kafana takma canımm :)) E

Önemli olan iç güzelliği elbette ama kimse aaa içi ne güzel insan demiyor maalesef. İlk etkileyen bakımdır güzellikten öte... Kiloyu alıyoruz kendi istediğimiz için. Kimse kimseye bunu yiyeceksin top gibi dolaşacaksın diye zorla birşeyler yedirmiyor. Tutacaksınız boğazınızı başka çare yok.. Spor önemli.. Bakımlı olacağız biz bayanlar... Tüm güzelliği, dişiliği, zerafeti bize vermiş rabbim. Bakımlı olmak demek 10 kg boyayla badana yapıp, suratında botoxlarla mutant gibi dolanmak değil. Saçına bakacaksın sağlıklı görünecek, cildine bakacaksın sağlıklı ışıl ışıl görünecek.. Moda diye her absürd kıyafeti giymeyeceğiz, kendimize ne yakışıyorsa onu alacağız.. Aldığımız üstümüzde emanet gibi durmayacak... Ucuz sokak kadınları gibi görünmek yerine dişi görüneceğiz.. Kadın gibi olacağız yani... Buda bizim elimizde ve tonlarca para ödemeye gerek yok bunlar için... Sadece kabuğa çekilip kompleks yapmak yerine kendimize güveneceğiz, inanacağız, başaracağız.. Sevgiler..

ama sen benim yazdıklarımı hiç dinlememişsin ki şekerim. Aşkolsun kilo alırken bel inceltici hareketler yaparsan bölgesel zayıflamaya odaklanırsan problem çözülür. ben çözümü söyledim. uygulamak sana kalıyo. e hadi ama. gül biraz. toparla kendini. ha bide erkeğin çirkini makbuldür. öyle burnu havada kasıntı tiplerden herkes uzak dursun. senden iri yapılı kilolu insanlara bi bak bakalım. yanlarında kendini daha zayıf hissedeceksin. hem tarif ettiğin vücut tipi gayet normal çok var böyle insan. abartma gözünü seveyim. birinin belli inceyse bacağı kısadır poposu yere daha yakındır. birinin beli bacağı normalse göğsü büyüktür. boyu çok uzun olanlar var. topuklu giyemez. çok kısa olanlar var topuklu giyse de mutsuz hisseder. insanız biz. vüdu manken gibidir burnuna takar. yüzü güzeldir vücuduna takar. hiç bitmezki bu. ama hepimizin sevmediğimiz yönlerimizi gizlemek yada değiştirmek için yapabileceği şeyler var. değil mi. bir fön değişik bir topuz farklı hissettirir kendini. düzenli bir bakım alışkanlığı edin şekerim. düzenli kuaföre git. seni ve güzelliğini farkedemyen insanları ne gör ne duy. uzak dur. kendileri kaybederler.

madem kilo verdiginde incelmesini istemedigin yerlerde inceliyo o zaman bi uzman esliginde zayiflamalisin.. bolgesel zayiflama ve bolgesel kilo olma yontemlerini deneyebilirsin...

şuan çalışıyosa olsam hiç düşünmem paramı kuruşuna kadar harcarım ama baba parasıyla bir yere kadar ben hiç bilmiyorum bir de kızlar, saçlarımı kestirdim ama postiş almak istiyorum kaynak falan düşünüyodum ama onun da bakımı zor zahmetli gibi bilmiyorum, çıt çıt falan diyorlar hiç bilmiyorum bu konuda kuaför yardımcı olurmu acaba bana iyisini nasıl anliycam alırken neye dikkat etmem gerekiyo E

kendin de yazmissin tipsizlikle suclandim diye. bunu kompleks yaptim diye. kompleks yapma bunu kendine. eminim cok hos bi bayansindir. bu erkekleri de anlamam eminim senin onlardan ustun bi durumunu gormuslerdir o yuzden boyle soylemislerdir. asil onlar kompleksli. kendini tarifine gore bi an gozumde canlandirmaya calistim da hic de abes bisey gelmedi gozumun onune. aynaya bak ve kendinle baris. sana bunu soyleyen o aptal adamlara inat : simdi gorursunuz siz. bakin nasi prensesler gibi oluyorum de ve eger kilolu oldugunu dusunuyosan bi diyet uygula. cildin icin de evde yapabilecegin maskaler bul. ama hic bi zaman cirkin oldugunu dusunme. cunku kimse crkin degildir. sadece yapmasi gereken seyleri henuz uygulamaya gecmemistir. umarim hersey istedigin gibi olur.

ah canım ya o sorun bende de var. ben kilo aldımmı direk göbek çıkıyo. kilo verirsemde en başta yüzüm ve bacaklarım inceliyo. 48 kiloya düştüm bi ara yinede hafif göbek vardı. boyum 1,67 düşün 48 kiloda göbek olurmu oldu. ama şimdilerde 65 belki daha fazla olmuşumdur. ( Allah'a hamd olsun halimize şükür ama oluyo işte kusursuz insan yok.

sagol canm güzel ve olumlu şeyler yazmışsın tşk ederim. sivilce izlerinin tamamen geçmesini beklemiyorum ama azalsın en azından beni rahatlatsın her gün aynaya baktığımda onlarla karlışmak yoruyo beni ve bir de zamanla derinleşiyorlar gibi. izel kadar değil tabi Allah korusun. hormonlarımda bi sorun yok midem rahatsız sürekli acıkıyorum şimdi tedavi oluyorum midemden. tembellik de var evimin karşısında spor salonu var ama ben gidip kayıt olmaya üşeniyorum bugün yarın derken benim vücut tamamen sarkıyor kollar bacaklar popo yüzüm valla 40 yaşında 3 doğum yapmış gibiyim.. bunları söylerken moralim çok bozuldu. ooff offf valla durumun psikologluk falan diil sanki emanet gibi bende bu beden. mesela annem güzel kadındır, yüz hatları falan bel kalça göğüs oranı ona benzemek isterdim ama hiç mi benzemez bi insan misspinky

evet arkadaslara katılıyorum sen hiç kusursuz insan gördün mü hayatında mutlaka herkesin bir kusuru var. ama önemli olan iyi taraflarını görüp mutlu olabilmek zaten kusursuz güzellikte olsan nazardan çatlardın dimi?çok şükür sağlıklısın elin ayagın tutuyor en önemlisi kimsye muhtaç değilsin. bunlar çok önemli bence bi sirkelen kendine gel şöyle derin bi nefes al biyerden başla her vucut şekline göre giyinme secenekleri heryüz şekline göre makyaj yapma secenekleri var netten araistır. doğru tekniği uygularsan nekdar güzel olduğunu görürsün bence birde inanç çok önemli ben bir zamanlar kiloluydum ergenlik döneminden beri herkes nekdar güzel kız ama birde zayıf olsa falan derdi acayip takardım kafama moralim bozulurdu alışverişe cıkmak istemezdim azim ettim yüce Rabbiminde yardımyla zayıfladım spor yaptım abur cuburu cıkardım hayatımdan bol su içtim. Sende önce inançla başla derim ben. Yelbur

ama yine de sukretmeliyiz bence.. yoksa boyle daha da mutsuz oluruz

Valla ben bir ara yaprak dökümündeki Leyla gibi olmuştum. Hani hep pembe montuyla geziyordu ya. Ben de yazın bile bosbol bir yeşil polarım vardı onu giyiyordum. Neden?Çünkü kilolu olduğumu düşünüyor, kendimi beğenmiyordum. Ne zaman zayıflarım o zaman doğru düzgün giyinirim düşüncesiyle yazın kavurucu sıcaklarında bile yeşil polarla dolaşmıştım. Şimdi de komplekslerim var ama artık azaldı. Yalnız kendinizde sevmediğiniz bu özellikleri herkesle paylaşmayın, fazla dert yanmayın. Günün birinde kalbiniz kırmak için bunları kullanabilirler. Güçlü olmak lazım, kendini sevmek lazım... Başka yol yok maalesef. Amonra

ben bu eksiği kapatacak kadar becerikli diilim işte evlenmiş olsam ben de çok dert etmezdim bir de kilo almak değil de en olmadık yerden alıyorum göbek büyüyor bel kalınlaşıyor bacakalr yerinde duruyor ama verirken de onlar inceliyor O olympias

arkadaşlar sanki bu bedeni ben taşımıyorum, sanki bana ait değil, benimseyemiyorum bir türlü, sevemiyorum. kişilikle falan ilgisi yok bunun, üzerimde taşıdığım fazla geliyor bana. sık sık estetik yapma biyerlerimi düzeltme düşüncesi oluyor. beni eleştirmeyin lütfen içinden çıkamıyorum. kompleksliyim belki de, hemen herkes bütün arkadaşlarım kiloyu kalça kısmından alır bacakları kalınlaşır ben tam tersine 100 kiloda olsam bacaklar aynı hatta durduğu yerde inceliyorlar, göbek büyüyor bel kalınlaşıyor. bu sefer kendimde eksik görmeye başlıyorum. omuzlar geniş kalça basen dar kalın bel tipsiz bir vücut şekli. belki ince bir insan olsam yakışacak ama bizim ailede zayıf insan yoktur boğazımıza çok düşkünüz çok iştahlıyım. biraz da stres. bu işin teferruat kısmı. yüz hatlarım fazla çocuksu, makyajı kaldıramıyor, gözlerim ufak ve göz kapaklarım düşük, ağzım ve dudaklarım küçük, elmacık kemiklerim falan yok yada yanaklarımın tombulluğundan göremiyorum. solda çarpık dişim yüzünden ağzım kapalı bıyık altından gülmekten bıktım. yüzümde sivilcelerden sonra iizler kaldı ve nefret ediyorum bunlardan. makyajla saolsunlar daha belirginleşiyorlar.26 yaşındayım ama saçlarım kendimi bildim bileli dökülüyor artk her gittiğim kuaför saçların azalmış diyor saçlarımla uğraşmaktan bıktım. tel tel kabarıyor sanırsın tel kadayıf koydum kafama kuruda değil ama böyle kabarmasının nedenini anlamış değilim, notre damın kamburu benden iyi herhalde.. çok nadir de olsa iltifat alıyorum kalem çekmeden rimel sürmeden dışarı adımımı bile atmıyorumki.. ama genelde beğenilmediğimi biliyorum.. belki bunları kompleks yapmamın nedeni eski 2 ilişkimde tipsizlikle suçlanmamdı. vücudumun şekli kilo meselesi beni öldürecek. bir gün önce beni görüp de kilo aldığım halde zayıflamışsın diyolar halbuki benim belden alt kısmım zayıflıyor ve zayıflamışsın demeleri beni mutlu edeceği yerde iyice sinir ediyor. sizler diyeceksiniz şükürsüzsün ama hayır değili, bunları da düşündüm, eli kolu olmayan, hasta insanları, gözleri görmeyen kulakları duymayan ama buna rağmen mutlu olan insanları biliyorum. ama olmuyor benim mutsuzluğumun nedeni bu benimseyemiyorum bu özelliklerimi benim gibi hisseden var mı?

canım benim bacaklarım da kalın değil, düşün orantısızlığı. öyle utanıyorum ki bazen. hep bunu hesap ederek giyiniyorum artk giyim hilelerini iyi öğrendim. göbek kadar kötü birşey yok neden böyle yaaa nedenn

evt ben de takılı kalmamaya çalışıyorum ama güzellik öyle önemli hale geldi ki, yaşamın her alanında ve her anında karşımıza çıkıyor gözardı etmek imkansız

Bence beğenmediğin bölgelere odaklanmak yerine beğendiğin özelliklerini önplana çıkarmaya çalış. Beğenmediklerini ise giyimle ve makyajla kamufle edebilirsin. Kimse kusursuz değil ve hiçbirimiz manken gibi olmak durumunda değiliz. Örneğin birisine tayt yakışmayabilir buna karşılık eteği güzel taşıyabilir. Veya bazısına koyu renk ruj yakışmaz, bazısı ise parlatıcı sürünce ağzına yemek bulaştırmış gibi gözükür:) Sana tavsiyem, alışverişe çıktığında "hayatta giymem" veya "tarzım değil" dediğin parçalara yönel, almayacaksan bile en azından dene. Hatta hiç giymediğin renkler seç, koyu renklere saklanıyorsan, bundan vazgeç. Tenine yakışan, yüzünü canlandıran tonları bulmaya çalış. Sonuca kendin bile şaşırabilirsin. Saç ve cilt sorunu yaşaman, büyük ihtimalle sağlıklı beslenmediği gösteriyor. Beslenmene ve tabii bakımına biraz dikkat edersen bunları kolaylıkla aşabilirsin. Saçlarını beslemek için ben de bir maske önerebilirim:1 ampul bepanten+1 ampul evigen + 1 küçük şişe bademyağı + 1 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırıp saç diplerinden başlayarak saçlara sürülür. En az 1 saat beklettikten sonra yıkanır. İlk ay haftada 1, ikinci ay 2 haftada 1 ve daha sonra ayda 1 düzenli uygulanır.

ben bakımlıyım demedim ki zaten yapamıyorum dedim iyi okuduysan. ve rimelsiz de olmuyor takdir edersinki. tayta da takmış değilim, senin orda nasıl bilmem, valla benim memleketimde kızlar çok bakımlı, sokaklar podyum gibi insan kendini biraz eksik hissedebiliyo. özellikle yeni yetişen genç nesil.. çok daha güzel.. bahsi edilen tayt sadece bir örnek.. hem altın ince üstün kalın olunca tayt üzerine uzun kazak falan daha bi biçmsiz görünüyor.. bunu gözünce canlandırmanı tavsiye ederim sana ben de. çünkü bunu yapmayı ben akıl edemiyormuyum sanıyorsun.. ve vitrinler incecik elbiseler tuniklerle dolu..

ayycanım benim belki bir rahatsızlığın vardrı genelde bel cevresi kalın olanlara ve ordan kilo alanların allah göstermesin şeker hastalığı riski taşıdığı söyleniyor bir doktora git derim yada göbüş varsa incelme aletleri var ondan tak işe yarıyor ben kullandım beni baya düzeltti halen arasıra cıkınca onu kullanırım üzme kendini

buradaki her mesaj ''canım benimde... '' diye gidiyor bilmem farkındamısın. emin ol ki herkesin kendinde beğenmediği bir nokta bir yer var. mesela bende kilo alamayanlardanım. kilo alsamda göğüsten birazda kalçadan. kollarım incedir mesela çok takardım kafama. ama artık hiç umursamıyorum zayıfsın diyene gülüp geçiyorum. ya iyiki de zayıfım istediğimi yiyorum kilo alsam ben açlıktan ölürdüm herhalde diyorum. susup kalıyorlar. BAKIMLI olduğum zaman ben kendimi manken gibi hissediyorum. zayfımışım yada dudağım inceymiş kime ne? Allah beni böyle yaratmış. kahretsin ya fıstık gibiyim, nede güzel oldum diyorum kendime. başkası beğenmesin banane. kaldı ki sende özgüven olduğunda o enerjiyi çevrene hissettiriyorsun. senin şikayet ettiklerinde çözülemeyecek meseleler değil ki zaten. spor yapmalısın elinden geldiği kadar. herkesin spor salonuna gitme imkanı yok ama enazından evde pilates seti bile alsan onunda faydası olur diye düşünüyorum. fazla spor yapmadığım için net bir şey söyleyemesemde. saçlarını çıtçıtla uzattıran arkadaşlarım sonradan birleştiği yerden devamı geldiğinde oralar hep daha beter olmuştu kabarık kabarık. mesela bak en yakın arkadaşım kıvırcık saçlıdır.7 senedir tanırım ben daha kıvırcık halini 5-6 kere görmüşümdür. ki bunun 4 yılı aynı ünv. hergün görüşmekle geçti. yani saçlarına hep fön çektirirdi o. kendi imkanlarım kısıtlı diyorsan da sende bakım yapabilirsin elektriklenmeyi önleyici bir şeyler kullanabilirsin, dökülmemesi için tarifler vermişler bak bunları dene. iyi bir cilt doktoruna derdini iyice anlatıp önceden kullandığın şeyleri söyleyip buna yönelik bir yardım iste. ben zaten çirkiniim deyip kenara çekilip bir şey yapmazsan elbette öyle hissedersin. çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır. ben 2 gün kendime bakmasam sokağa çıkmak gelmez içimden. şapkalar gözüklerle markete giderim. halbuki ortada abartacak bir durum yok ama ben kendimi o an kötü hissederim. sende kendini sürekli böyle hissetmeye alıştırmışsın. önce senin kendine saygın olsun ki başkalarıda sana saygı göstersin. ha sen kendine saygı duymayı öğren. bırak beğenmeyende küçük oğluna almasın seni. güzellik için belli bir kalıp yoktur herkes kendince güzeldir. kimse kimseyle yarışması için bu dünyaya gelmemiştir. bir insanı sadece dışarıdan bakarakta yargılamak kimsenin haddine değildir. önemli olan senin insanlığının olması, akıllı, iyi kalpli, düşünceli olman kısacası sadece BİR kişinin gönlüne hitap edebilmendir. o güveni kendine duyarsan bunuda elde etmemen için bir sebep yok. o kişiyi bulduğunda da emin ol sen kendini prensesler gibi hissedersin.

ben de senin gibi hissediyorum cunku ben de kilo aldigimda gobegim cikio hamile gibi duruyorum hatta herkes gobegime bakiyo acayip one cikiyo cunku nefret ediyorum. bacaklarim da kalin, dize kadar cizme giyemiyorum olmuyo cunku. yuzum de guzel degil. ben de tipsizim yani. iliskim olmuyo bu yuzden. offf...

İnsan önce kendini sevmeli sözünü çok seviyorum ben:)

iliskiler guzellikle ya da crkinlikle ayakta durmuyo.. ayrica hic kimse mukemmel degil.. sadece bize verilen emanete bakmamiz lazim.. vucudumuza yani.. cunki cok yemeninde cok uyumaninda herseyin bi hesabi var.. duzgun beslendigimiz surece yaglilari sekerlileri hayatimizdan cikadigimiz surece hic bi sorunumuz kalmaz.. bi de spor.. arti beni birileri vucudum icin begenecekse aman kalsin istemez.. kimseye begendirmek zorunda degilsin kardesim kendini.. ne satiliksin ne bisey... !! cok guzel olsaydinda biri sennle sirf guzel oldugundan evlenseydi bnu istermiydin.. sonrada seni bSKA BI guzelle aldatsaydi.. bnce guzelliin imtihani dahada zor.. dikkt cekmeyi sevmiorm.. kimse bakmasin o zaman daha rahatim ben sahsen..

canım benim de omuzlarım kalçamdan geniş. kiloyu direkt göbek bölgemden alıyorum. ayrıca göğüslerim de büyüse sorun olmayacak ama göğüslerim de 75beden. ama bak belini devamlı ince tutarsan gayet de hoş görünürsün. iştahlıyım demişsin. madem bu kadar takıntı yapıyorsun iştahını kes önce. psikolojini bozacak duruma gelmiş madem yakınmayı bırak ve bişeyler yap. insan düzenli yerse ve spor yaparsa kilo almaz. durduk yere kilo alman için hormonal bozukluğun olması lazım. diyetisyene gitmelisin. testlerini yaptırmalısın. yüzündeki izlere gelince de İzel'den daha beter olamazsın. ama bak kadındaki özgüvene. sivilce izleri geçmez. lazerle bir miktar azaltılabilirler ama tamamen geçmezler. saçların için kk da bir sürü şey paylaşılmış gir onları oku ve dene. dişini de sorun etme gidersin bir dişçiye hallolur. benim de dişlerimden bir tanesi çarpıktı. yaptırdım gitti. gayet de memnunum. 200tl ye yaptırmıstım ben. çok da bişey değil. kendini sev. ilişkim olmadı diyorsun. sen bile kendini sevmezsen başkasından nasıl seni sevmesini bekleyebilirsin? W

arkadaşların tavsiyelerini dinledimm yapıyorum.. yapıyorumm.. olmuyo.. yoruldum.. zaten mükemmel olmayı isteyen kim. azra akın zaten yüz güzeli seçilmedi cnm ya. o tamamen ayrı bi konu. sivilce izlerim var diye kaç doktor gezdim ben verdikleri kremle jellerle yüzüm daha kötü oldu.. gidip lazer yaptırdım.. ilk seans yüzümdeki kırmızılıkalr çoğaldı.. sonra bir doktora daha gittim. yüzündekiler kılcal damar dedi lekeli gibi duruyo.. berbat bişi kapatıcı sürüyorum cildim resmen kusuyo kapatıcıyı fondöteni.. temizlediğimde de tahriş olmuş bi görüntü çıkıyo ortaya. kapatıcıyı al sür lekeleri kapat demek kolay ama durum o değil işte. sürekli elimde kapatıcıyla mı yaşayacağım. kapatıcıyla mı dışarı çıkmak zorundayım hep. doğal olmayı seviyorum ten rengimi seviyorum ben düzgün bir cilde sadece bir allık kullanmak istiyorum.. şimdi kılcal damarla için lazer yaptırmayı düşünüyorum ama ona da çok güvenemiyorum ya daha kötü olursa diye. kararsız kaldım aslında. saçlarıma bakıyorum artk zeytinyağım var, sarımsakla, badem yağı, susam yağı b vitamini ampulu.. kullanıyorum saçlarımda dökülme durdu sarımsaklı zeytinyağı sayesinde ama saçlarım azalmıştı işte. yıpranmıştı kestirdim mecburen kilo konusunda istikrarlı olamadım mide rahatsızlığından açlığa dayanamıyorum.. . push ;

Boğazını birazfedakarlık yapıp tutarsan herşey yoluna girecek ama sen yiyim yiyim zayıflayım şişmanlamayım istiyorsun sence bu normal mi yüzünde sivilceler varmış bende de var ama temizleme ürünleriyle düzeltebiliyorum ya yüzünde yanık izi olsaydı ya yüzünde kocaman bi ben olsaydı gözlerin görünmeseydi o zaman ne yapacaktın_? yazılarını okudum sinirlendim böyle isyan edersen hiçbir işin yoluna girmez söyleyim tayt modası demişsin bi sene sık dişini bi sene tayt giymeyiver incilerin dökülmez bu sene tutarsan boğazını seneye taytını giyebilirsin lütfen boğazını tut seni neler rahatsız ediyorsa bi liste yap ve karşılarına çözümlerini yaz ve yapmaya başla

evt sanırım haklısın beni eksik hissettiren kilolar, diyorumya yaşadığım yerde kızlar ince ve çok bakımlı. fazla şişman olmasam da orantısızlık canımı sıkıyor. hatta bazen ben kilo aldığıım halde karşılaştığım birinin aa hanne zayıflamışsın demesi iyice sinirlerimi bozuyor. haklısın kiloları vermem lazım başka türlü olmiycak sanırım. bence kilo çirkin olmaktan çok daha kötü. ya geçen sene ne güzel spor yaparak kilo vermiştim vucudum biçimlenmişti ama ara verince devamını getirmek zor oldu bugün yarın başliyim diyorum başlayamadım bir türlü. tembellik değil sıkıntılar.

o seni tipsizlikle suçlayan eski ilişkini lime lime edesim geldi gözleri nereye bakıyormuş acaba? ayrılınca at çamuru izi kalsın terbiyesizler..!!! :95: senin baştan yaratılmaya falan ihtiyacın var galiba filmlerdeki gibi biraz boğazını tut birazda kusurlarına internetten falan çözüm ara süper olursun

valla canım ben sadece zayıflıktan şikayetçiyim yinede şükür elimizz ayağımız tutuyor Chess

canim benimde kilo alma seklim ayni sayilir en cok kilolarim belimde ve karnimda toplaniyor. bende cok ozenirim beli ince olupta kalcali olanlara, ustume gore bisey bulmak cok zor, ama biraz zayifladim, ben once 53 kiloydum o zamanlar iyiydim herkez begenirdi yani, ama evlendikten sonra stres filan derken 87 kiloya ulastim hayatim resmen kabusa dondu, bak sana oneririm Pilates cok faydali bolgesel olarak insani guzel zayiflatiyor, tam 4 yil sonra zayiflamaya karar verdim ama zayifladikca kendime guvenim geldi, cok degil 10 kilo verdim, mutlaka sende guzel bir kizsindir biraz gayret, kk daki basari hikayelerini oku insani cok hirslandiriyor. birde ben sunu fark ettim biz kilomuza cok takilinca cevremizdekiler de bunu farkediyor ve resmen guzel bi sekilde kullaniyorlar kendine guven neler var dunya da, cok ozeniyorum ozguveni olan insanlara ne kusuru olurlaarsa olsun yine de guzel bi sekilde kamufle ediyorlar hayranim yani,

yardımı dokunacaksa eğer gerçi sen de farkındasındır bunun ama bazen unutuyoruz ne zaman kilo alsam ay şuram buram desem hemen kafamdan atmaya çalışıp bu kuruntuyu vücudum eksiksiz olduğu için şükrediyorum, ne zaman kendimi kaybedip hababam yemeye başlasam dünyada sayısız aç olduğunu düşünüyor ve benim bu fazladan yiyip de ağzımdan girip klozette direk son bulan yiyecekleri boşuna israf ettiğim aklıma geliyor, ee işe yarıyor mu yaradı mı bende, bazen yarıyor bazen yaramıyor X