Işte keşke insanların içine karışabilsem.. eskiden beri gorustugum ve çok sevdiğim 2 arkadaşım var, yeni bir ortama girmek beni geriyor. Çünkü sessizsin deyip ezmeye calisiyolar

Özgüven eksikliğini sosyal deneyimler ile çözebilirsiniz. Psikolog da zaten size adımlarınız için cesaret verir ve öneri sunar. Bir gruba dahil olup, iletişimi geliştirmek, farklı yüzler ve farklı deneyimler ile daha tecrübeli ve haliyle kendine daha güvenen birisi haline gelebilirsiniz. Mesela hangi konuda, kendine güvene ihtiyaç var? O alana öncelikle yönelin. Mesleki anlamdaysa eğer sizin mesleğinizde ki insanlarla bir araya gelebileceğiniz yeni potansiyel iş arkadaşı edeceğiniz gruplara üye olun.

Bircan Yıldırım - Hayat Cesurlara Torpil Geçer Kitabı okuyup kendini iyi hisseden çok fazla insan var zaten çok satanlar listesinde şu aralar.. İçinde çok güzel terapiler de var kendi başınıza yapabileceginiz.. Tavsiye ederim

İş hayatında iniş çıkışta olsa var olabiliyorsan eğer, sandığın kadar özgüvensiz değilsindir

Bende sizin gbiydim hatta bu yzden is hayatımda cok ezildim büzüldüm cok sorun yasadım ama ailem beni sus karısma elleme hic biryere sesin cıkmasın diye yetistrdi onun etkisini son uc senedir atabldmm yasım 25 düşünün smdi dusunuyorumda neden boyle oldum daha fazla olamam zaman gecıyor kalkıp silkelenmem lazım benm b hayatım var kmse icin deil kendim icin yasamalıyım kendi hayatım herseydem onemli kim benm icin senin yerine canımı veririm dyeblrki? Hic kmse o yzden kendinize sahip cıkın sımsıkı sarılın hayata sevin dua edin gezin yeni yerler gormek cok isinize yarar emin olun

Bir insanın sessiz diye ezildiği ortam nasıl bir ortam olabilir? Çevrende sorun var sanırım çünkü normal bir ortamda sessiz diye birisi ezilmez. Cesaretini topla ve sosyallesebilecegin bir ortama gir bence. Elbet kendine uygun arkadaşlar bulursun böylece özgüvenin de artar.

Karşındakini kendinden değerli görüp susma, insanlar bunu haketmez

Beyhan Budak öneririm, youtubeda kişisel gelişim üzerine videoları var ve çok faydalı. Kendimce bir önerim, hayatınızdaki en önemli insan olarak kendinizi görün sonra diğerleri gelsin.

Öncelikle kişisel gelişim kitaplarıni deneyebilirsin. Özgüvenin icinse direkt kitabı falan bırak insanların içine karış. İlk işin aniden içinde ilgi duyduğun bir kursa yazılmak olsun mesela. Böyle böyle sosyallesirsin diye düşünüyorum.

Aslında net anlatamadım sanirim Is ortamında çok sorun yaşıyorum Sessiz olduğum için üstüme geliniyor G gelecekzaman66

Kizlar merhaba Uzun zamandır özellikle is yaşantımda inişler çıkışlar yaşadım. Bu problemler yüzünden iyice içime kapandım. Çok sessiz biri haline geldim. Özgüven sorunu yaşıyorum. Bu yüzden herkesi ve herşeyi hoş görür oldum. Bir şeye kızsam bile içime atar oldum. Hiç tepkimi koyamaz oldum Inanın kendimi tanıyamıyorum. Özgüven eksikliğini yenmem için psikolog harici öneriniz var mı? Psikologa gidecek vaktim bulunmuyor. Ayrıca maddi olarak da karşılayamam. Bana kitap ta da sen sitesi önerir misiniz NedirYani Kalbindeki Endişeleri