bende bilmiyordum kursa başladım bitti kurs ama tam anlamıyla istediğim kıvama geldim o nedenle tekrar gitmeyi düşünüyorum. gittiğim yerde hoca bayandı ve gelenlerin hepside bayan olunca hayli rahat oluyo utanma sıkılma olmuyo ayrıca benim dizüstü mayom var rahat oluyo yani çok zevkli bişey hocan rahat olunca otomatikman sen rahat oluyosun koku falan kalmıyoçok tavsiye ediyorum yani kesinlikle zamn kaybetmeye gerek yok her gün ders olsaydı diyorum koşa koşa giderim ve yine gitmeyi düşünüyorum

ay böyle teknikleri falan duyunca içim rahatlıyor canım valla sordum soruşturdum belediye ta eylülde kurs açıyor. başka da kurs yok zaten. ama işin peşini bırakmayacağım, gideceğim kursa eylülde. çok teşekkür ediyorum yardımlarınız için.

aaah ah ben de bu tabuyu yeneyim artık hayatıma yeni bir sayfa açayım keşke şimdi sabah olsaydı da hemen bu gazla gidip kayıt yaptırsaydım tekrar teşekkürlerrr

ay inşallah valla çok özeniyorum yazın havuza giden arkadaşlarıma yarından tezi yok başlıyorum. buraya da sonuçları yazarım binlerce teşekkürleeer

canım hafta içi ücretsiz seanslar var orda yoğunluk olabilir. ben pazar günü ücretli olarak gittim(60 TL)ben istanbul kartaldaki hasan doğan a gidiyordum direk test lerden sonra alındım.

ark. lar belediyenin tesisleri ne kadar temiz acaba gerçekten giden beğenen var mı yüzme için konuşuyorum buarada

siz neredekine gittiniz acaba?ben çok fazla yoğunluk var, kayıt almıyorlar diye duymuştum:44:

bende havuza gittiğimde utana sıkıla giderim. etrafı kolaçan ederim bakarım tombik hatunlar var mı diye sora kendi kendimi gaza getirip direk havuza giriyorum. ve hiç çıkmıyorum sanki havuz kalkanda beni gören kimse yok

Ankara olması kötü olmuş canm yaa.. Olsun ama cidden korkulcak gibi değil özellikle şu teknik öenmli onu öğrendikten snra hiç korkmadım; Nefes tutacaksınn nefesi ağzından verirken hızlı burnundan da alcaksınn yüzmesen bile su üstünde kalıyorsun hocamm yaptırdı artık korkmuyorum boğulmam gerçekten vücud hiç önemli değil ordaa ben etekli bikini giydim o an onu düşünmüyorsun zatenn. Ayrıca tek hanımların olduğu seans hocalarıda hep bayandır geneldee. sorun etme o yüzden

zaten benim sorunum da bu ya karar veriyorum, tamam gidicem diyorum, sonra korkudan yine evde pısırık oturup kalıyorum o yüzden yazdıklarınız süper oldu. özellikle de şu köpüğe tutunma meselesi ben ondan yetişkinlere vermezler sanıyordum. ay o zaman ben hiç korkmam kiiii diye düşündüm bir anda en fazla 20 kişiye selülitli bıngıl bıngıl bacak şov yaparım, sonrasında dediğiniz gibi yarar göreceksem umrumda olmaz teşekkür ediyorum size zaman ayırdığınız için. ben bu sefer kesin kararlıyım, sayenizde kendime güven geldi.

zaten hiç spor yapmadığım için basenler aldı başını gitti, dediğiniz gibi yüzme öğrenmeye çalışırken belki eritirim popomu teşekkür ediyorum zamanınızı ayırdığınız için

bn bı gunde oqrendım sevgılım oqrettı yuzme hocası da dııl sadece uzun yıllar yuzms o kadr sımdı cok uzun mesfaler gıdemesem de epey acılabılıorum denızde ama bnm korku yoktu orsı ıcın bsy dıemıcm.

ankaradayım ama burada da belediyenin kursları aynı şekildedir muhtemelen. şu anlattıklarınız içimi ferahlattı doğrusu. belediye aklıma gelmemişti, yarın soracağım. hem daha hesaplı olur herhalde.:44: çooook teşekkür ederim size

Bende şiir gibi yüzmek için Özel ders almak istiyorum. Ankara'da araştırıyorum istediğim gibi biryer bulamadım. Ankara'dan önerilerinizi bekliyorum şekerleeeeeeerrr...

Zaten karar vermiş gibisiniz ama ben de eklemek istedim, iki yazdır havuza giden biri olarak. Kursa gidiyorsanız zaten hocalar sizi kafalarında "sudan korkanlar, hiç bilmeyenler, az-çok bilenler" şeklinde ayıracak ve ona göre davranacaklardır. Öncelikle su korkunuzu yenmenize yardımcı olacaklardır. Örneğin "köpük" dedikleri batmayan bi nesneye tutunarak başlatacaklar, ondan da öncesinde kenarda ayak çırpmanızı vs şekillendirecekler. Selülit konusuna bakarsak zaten ünlülerde bile var :) Geç kalmış olabiliriz ama kilolar vs konusunda spor çok gerekli, özellikle yüzme çok büyük yarar sağlıyor, kendimden biliyorum :) Şimdiden iyi şanslar ve iyi eğlenceler diliyorum :)

uzun bir aradan sonra fırsat bulup kk'ne girebildim ve bir konuda yardımınıza ihtiyacım var: kızlar ben yüzme bilmiyorum, hiç hem de. ve de korkuyorum çok! ama bir arkadaşımın da gaza getirmesiyle vaktim de varken kursa gideyim diyorum. sorularım şunlar, yardımcı olabileceklere sonsuz teşekkür: 1- her hanımın derdi kilo: kızlar son birkaç ayda çoook kilo aldım. bacaklarım selülit tarlası şeklinde, mayo giymeye utanıyorum. zaten ömrümde denize girmişliğim pek azdır. sadece hanımların olduğu bir seansa gidip ders almayı düşünüyorum, rezil olur muyum? bi de hocalar bayan oluyor mu? cahilim valla, kusura bakmayın. 2- kaç derste basit düzeyde yüzme öğrenebilirim? basit dediğim suyun üstünde duracak kadar 3- doğrusu çok korkuyorum ve karasızım. biraz gaza getirilmeye ihtiyacım var

yazları talep arttığından kurslarda sıra çok fazla oluyor ondandır, kışın gitseniz kimsecikler olmaz. kış boyunca kurs dışında gittiklerimde kaç defa koca huvuzda 3-5 kişiyle yüzdüm bazen tek kaldığım bile oluyordu, yazın ise her kulvarda 3-5 kişi oluyor ama hiç durmadan hızlı hızlı yüzerseniz herkes çekiliyor önünüzden, bir anda kulvar size tahsis edilmiş gibi oluyor:)) şimdi size böyle yüzmek hayal gibi gelir ama vazgeçmez çalışırsanız 6 ayda gelirsiniz o seviyeye...

bağcılar kapalı yüzme havuzunun kursuna gidiyorum. geçen eylül ön kayıt yaptırdım. ocakta sıra geldi. kurs çek kalabalık değil ama. ayda 100 tl/ 8 seans. hocalar çok iyiler. ne kadar yüzme bildiğinize göre sizi ayırıyolar. önce kenarda tutunup ayak çırpıyorsunuz bol miktarda. sonra da köpüklerle yüzme başlıyor. 19 seanstır gidiyorum. köpüksüz yüzerken çok zorlanıyorum hala. çok miktarda su yutuyorum ama öğrenmek çok keyifli. hemen öğreneyim diye bir hırsım yok. nasıl olsa öğrenirim diye düşünüyorum.

çok teşekkür ediyorum size. "ınsanlara rezil olmamak ıcın omur boyu selulitli ve sısman gezmeyı dusunmuyosunuz sanırım?" bu kısma özellikle katılıyorum insan bilmediği şeyden korkarmış. bir iki dersten sonra herhalde alışırım tekrar teşekkür ediyorum.

istanbuldaysan belediye tesislerine gidebilirsin oralarda bayanlara özel kurslar var, görevliler de bayan oluyor ve fiyatlarıda çok uygun. gittiğim yetişkin bayan kurslarındaki hanımların büyük kısmı kilo problemli ve yüzme öğrenmekteki amaçları da kilo vermekti, az bir kısmı doktor tavsiyesi ile fıtık, skolyoz vs.. sebeplerle yüzme öğrenmek istiyordu çok nadiren gördüğüm ince hanımlar da bu gruptaydı, tatile gidip yüzmek için kursa gelen de çok azdı. bu nedenle kiloların ve selülitlerin kimsenin gözüne batmaz merak etme, hatta senden beterini görüp haline şükredebilirsin... su korkunu aştıktan 4-8 ders sonra su çekişi/köpekleme yüzer hale gelirsin, 4-8 ders daha sonra ise serbest ve sırt öğrenirsin...

canım çok teşekkür ederim. seni tebrik ediyorum, inşallah ben de senin gibi olurum dediğin yerin sitesine baktım istanbuldaymış. ben ankarada oturuyorum canım. fiyatı da uygunmuş ya keşke burada olsaydı hayal gibi suya atladığımı düşünemiyorum inşallah öğrenirim, buradan size de haber veririm mayomun üstüne bir de şort mu giysem diye düşünmeye başladım, hani bikinilerin altına giyilenden. utanıyorum çok ama dediğin gibiyse çok iyi yani alışırım herhalde zamanla:78: bugün yakınımızda büyük bir havuz var orayı aradım kaç defa, kimse açmadı belediyenin hanımlar lokalinde de bana yakın yerdekinde havuz yokmuş zaten. yarın havuza gidip kendim konuşacağım. hocayla da görüşürüm belki. sadece bayanlara ders veren hoca olsun yaa lütfeen:18::18: tekrar teşekkür ederim canım.

evet cnm bencede yüzme öğrenildikten sonra vazgeçilemeyecek bir spor

rica ederim bende o durumda sayılırdım cesaret edemedim falan sonra yıktım o tabuyu şimdi sudan cıkmak istemiyorum cok güzel bi spor ve stres atma yeri bence

arkadaşım ben gittim hemde sadece kadınlarla olanına 5 hafta gittimm sudan çok korkuyordum yendim atlayışta yaptım şükür aylık 60 hafta da 1 gün benim gittiğim yer ve heryerde spor kompleksleri var sporas die bir firma.. istersen sitesine gir bi bak canm ben tavsiye ederim. ben ekim gibi tekrar başlamayı düşünüyorum canım. Hiç korkma zor yokmuş hoca beni havuza atlattırana kadar neler çekti bi bilsenn vücut ta görünsün inan sendennn beterleri oluyor ordaa yaşlılarda oluyor kimse kimseye dikkat etmiyor havuz telaşından zaten korkma yaniii

Canım bende yüzmeyi bilmiyordum özel ders aldım şimdi şiir gibi yüzüyorum çok tatlı esmer bir hocam vardı sağ olsun öğrenmem için çok ilgilendi bazen karşılaşıyoruz hep tşk. ediyorum istersen seni yönlendirebilirim.

kilolar mı? pehh!! dert ettiğin şeye bak. zaten suyun üstünde degede durmak için çabalanan debelenmeler insanın baya bi kilo vermesini sağlıyo düzenli yapılan yüzmede selülit problemi falanda az oluyo. kiloda verirsiniz hem bence hiç düşünmeyin bile.

ben de ücretli olanı araştırdım ama okmeydanı cemal kamacıda hiçbir şekilde üye alınmıyordu

çoook teşekkür ediyorum gerçekten içim rahatladı. yarın soracağım telefonla. inşallah çok pahalı değildir

ne demek canım o kısma katılın ve uygulamaya gecın. evet belkı suan bıldıgım ıcın rahat yazıyorum ama ustune gıtmek gerek ınanın cok cok basarılı olacaksınız. tabıkı alısıcaksınız sonra hep havuz denız E

yüzmek bence ogrenıldıkten sonra vazgecilemıcek bır spor. cok sevıyorum yuzmeyı. ayrıca kucucuk cocuklar bıle yuzme ogrenıyor artık sız neden yapamayacaksınız? neden rezil olacaksınız bunu kendınız ıcın yapıcaksınız ınsanlara rezil olmamak ıcın omur boyu selulitli ve sısman gezmeyı dusunmuyosunuz sanırım? ogrenme suresı hocaya ve sızın yetenegınıze baglı dıye dusunuyorum yuzme ogrenırken en buyuk hata bana gore panık yapmak bogulma korkusuyla paniklemek kasılmak vs. umarım basarılı olursunuz bence kesinlikle vazgecmeyın