Cevremde alanlar yarim gun aliyor oglen 2 ye kadar falan sizin eve yarim gun yeter genelde dolap iclerini elletmiyorlar mutfagi ozellikle. Yaptigi isler cam silmek halilari kaldirip evi elle silmek banyo temizlemek kapi silmek. Zaman zamanda duvar koltuk hali donusumlu sildiriyorlar. Yarim gun 70 80 90 degisiyor burda. Sizin sehrinizde nasildir bilmem. N

Merhabalar, yazdığınız durumu okudum ve ben de bu ağrılardan şikayetçiydim, yıllarca sebebini bilemeden yaklaşık 8-10 yıl artarak her yerim ağrımaktaydı. Fakat bir tavsiye üzerine BEYİN CERRAHI AYHAN KARA'ya gittim. . 6 aylık tedavi sonucunda tüm ağrılarımdan kurtuldum. Hatta tedavi başladığı hafta bile kendimde bir rahatlama oluştu. Muhakkak gitmenizi tavsiye ederim. Yıllarca ağrıyla iş yaptım sizi çok iyi anlıyorum. Geçmiş olsun, memnun kalırsanız bildirirseniz ben de çok memnun olurum :) PabucumunNicki

Hamileyim ve inanin sizden pek bi farkım yok ev isi ve yemek yapmaktan o kadar soğudum ki ve gram halim yok çoğu zaman dışardan yiyoruz ondanda sıkıldım artık bu aksam yemek pişirdim uzun bi aradan sonra bi iki gün idare eder temizlik içinse yardimci abla alıyorum yada sağolsun komsularim arada bir gelip yardimci oluyorlar sizde bu şekilde deneyin yardimci biri gelse sizde akşamdan çok çok yemek yapsanız haftada bir pisirseniz falan yada ev yemekleri yapan bi yerle anlasin hergün aynı yerden indirimli iki kişilik yemek alın mutfak masrafı yapana kadar oraya verirsiniz M Molia

Ah şekerim o haldeyim ama ona da para dayanmıyor

Temizliğe yardımcı şart. Kas rahatsızlığı var zaten, boşuna yormayin vucudunuzu. Her hafta yarım gün gelse yeter. Siler supurur banyo tuvalet temizler, hatta duzen kurarsaniz ütü bile yapar. Temizliğin fikri bile yoruyor insanı. En azından temiz eve girersiniz işiniz bitince. Yemek de haftalık liste yapın. Haftasonu köfte yapıp şekillendirin, atın buzluga, hafta içi yanına makarna salata yeter. Nohut, kuru fasulye, bezelye, barbunya gibi bakliyatlari hafta sonu bolca haslayin, porsiyonlara bölüp atın buzluga, hafta içi de sogan ve kiymayla kavurup sulu yemek yersiniz. Haftasonu mayali hamur yapıp atın buzluga, çıkarınca kaşar koyup fırına verirsiniz, kaşarlı pide olur :) Bazen kahvaltılık, bazen dışarda yenir. Insan huzurlu mutlu olduktan sonra kuru ekmekle de doyar :)

Bende araştırıyorum güvenilir bir yer. Sağolasın . push ;

Böyle bi istek yok önce bunu kabullenin:) . Sonra madem rahatsızlığınız var. Yardımcı talep edin. Belli günlerde gelip temizliği halledebilir. Yemek konusunda ise kolay yemekler yapın basit pratik. Bir hafta sonu oturun eşinizle haftalık plan yapıp dolabın dondurucu bölümüne paketleyin yiyecekleri. Olmaz mı?

İyi olur aslında haklısınız tam gün ne kadar alırlar ki yarım günde olur belki salon 1 oda mutfak tuvalet var temizlenecek. Yarım gün yeterli mı çok büyük değil evim. Yatak odamı ve banyomu. Ben temizlerim sokmamak kimseyi

Koltuk silerse cam silmiyor bazen oyle kaydirmali isler. Yarim gunden fazla aslinda 7 saat falan toplamda yemek faslini dusersek 6 saat gibi. Mesela yarim dedigi 70 tl ise tam gun dedigi 120 tl. Devamli alinan kisiler duzeni bilince daha kolay arada alininca evet ekstra isler icin iki kisi geliriz diyorlar.

Merhaba çalışıyorum fibromiyalji hastasıyım. Çok çabuk yoruluyorum. Eve gelince yemek temizlik öyle bir gözümde büyüyor ki sormayın. Diyeceksiniz hafta sonu yap. Nerdeee aynen devam. Nasıl asarim bu sorunu? Alt tarafı 2 kişiyiz. Bı yemek yapsam iki gün yeriz. Ama kolumu kaldirasim yok. Enerjinin kaybettim nereden bulurum Şaka bu yana hiç gücüm kuvvetim yok. Nasıl enerjik olurum yemek temizlik isteği nasıl gelir PabucumunNicki

Yumuşak doku romatizması. Sürekli yorgunluk ağrı vs var. Sigara icmiyorum. Kansızlık yok aksine kan fazlalığı var. Hacamat veya kan vereceğim belki iyi gelir

3+1 evime her hafta yarım gün yardımcı geliyor 60 tl Yalnız banyoyu neden temizletmeyeceksiniz Hadi yatak odası özel kimse girmesin diyenler var da banyoda ne var Temizliğini yeterli bulmazsan bile o yaptıktan sonra tekrar yaparsın üstünden Yemek de pratik ol At düdüklüye yemeği otur yat yarım saat sonra aç ye Eşin de pilavı halletsin o arada

Dondurucu dolu ama benim halim yok. Kizmayin hiç içimden gelmiyor niyeyse Munzevi Zencefil Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende de aynı dert. Odadan mutfağa gitmek, çarşıya pazara gitmek ölüm bana da. Hele bir de üzgünsem enerjinm sıfırlanıyor. Antidepresanlar işe yarasa da ben kullanmayı tercih etmiyorum. Kendimi zorluyorum hareket etmeye. Kaslar ısındıkça açılıyorum. Bir arkadaşım son 2 yuldır hacamat yaptırıyor 6 ayda bir. Çok faydasını gördüğünü söylüyor. İlaçları bıraktı. Denemek lazım.

15 günde bir temizlik ve paranız varsa apartmanda iki kap yemek cikarttiracak bir komşu. Çözüm bu sanıyorum. D damdan

Rahatsizliginizi bilmiyorumda bende cogu zaman sizin gibiydim. cozumu hizli olmakda buldum. eskiden bir dalip saatlerce yapiyordum. simdi hadi hizli hizli diyorum kendine hem cabuk bitiyor hem sanki yorulmuyorum. Yesil cayi oneririm cok dinclestiritir. Sigara icenlerde uyusukluk cok oluyor. Gozunde buyuttugunde bastan kaybediyorsun. soyle dusun ne kadarini yaparsam kar dir de.

Ayhan kaya iyi bir doktor olsaydiniz isminiz coktan duyulurdu boyle hasta bulmaya calismaniz sizin kalitenizi daha cok dusurur

Et tavuk kurufasülye nohut çorba Uzun süren her şey Fırın yemeği de kolay doğra yağla at fırına pişsin

Neden kızayım ben ki:) Sallayın gitsin o halde:) Dışardan yiyin. Boşverin halinizi dert etmeyin:)

Ha şimdi oldu. Her hafta geliyorsa ve belli sırayla yapıyorsa olur tabi. Güle güle kirletin :)

Ne bileyim banyodan çekiniyorum ozelmis gibi geliyor Düdüklüde hangi yemekler olur yeşil fasulye haricinde D damdan

Ben süpürgeyi hiç pişten çıkarmıyorum, bir iki toz görsem, uzatma kablosu yardımıyla tüm evi süpürmüş oluyorum. Bu günü kurtarıyor. WC temizliği için ıslak mendil ve sprey, fırça. Yemeğin tek çözümü 2 gün ayırıp sabahtan akşama pişirip dondurmak. Konserve de yapılıyormuş pişmiş haliyle, 1 sene kadar tüketilebilirmiş. PabucumunNicki

Bu kadar işi yarım günde yapmayı kabul eden var mi? Tam gün gelen, kapı, pencere, yerler sür supur bu kadar gidiyorlar. Siz yarım gün demişsiniz. Ekstra koltuk sindirmek istersen, 2. Kişi geliriz diyorlar. 1Sen

Teşekkürler hanımlar Haftasonu bol bol yemek demissiniz ama yemek kaç gün dayanır mı dolapta? Tadı bozulmaz mı PabucumunNicki

Banyoda özel ne var ya Klozet mi özel duş mu Yardımcılar ay bu duşta X bey çıplak yıkanıyor diye düşünmüyordur bence Yıkayıp çıkıyor işte ha balkon ha banyo fark yok bence

Du bı araştirayim sağolasın

Maddi durumun varsa haftalık olarak bir yardımcı ile anlaşabilirsin. acacia dealbata Saint-Simon Anneler

Arkadasin dedigi gibi onbesde kadintutmani oneririm en azindan yerler camlar temiz diyorsun. ha is hic bitmiyor o ayri

Temizlige kadin tutarsaniz size sadece yemek kalir temizlik olmadigi icin rahat yaparsiniz diye dusunuyorum. Calisiyorsunuz belliki 15 gunde bir 80 90 tl verirsiniz.

Gecmis oldun canim. canim evin kucuk yarim gunde ohooo neker yapar. bende baslarda ben kendim yaparim kimseye yaptiramam diyordum wakka sonra alisiyorsun heryeri yaoiveriyor. cok iyi geliyor. alis buna

geçmiş olsun tedavisi yok mu 1Sen

Fibromiyaljinin ne aci Turkiye de hastaliktan sayilmadigini biliyorum Allah yardimciniz olsun sifa diliyorum. F

3+1 evime her hafta gelen yardımcım yarım günde yapıyor Ama her hafta tüm camları değil tek oda camı siliyor Cam silmedi ise dolap siliyor vs vs Düzenini oturtunca hallediyorlar yazarhanim35 Yazar