Temızlıkcı tutun sızde sadece yemek yaparsınız ve bulasık toplarsınız

Niye ama, adam evi geçindiremiyorsa, kadın çalışmak zorunda di mi? Şekil 1A daki bayan gibi. Eee kadın hem eve hem çocuğa yetişemiyorsa, neden adam ev işlerine yardımcı olmak zorunda değil? İçinden gelmiyor diye bir olay yok. Bayanında çalışmak içinden gelmiyormuş ama çalışıyor yine de ailesi için. @ladym her akşam yemek yapacağım, bulaşık toplayacağım diye uğraşmayın. Çocuğunuzu sağlıklı beslemeye özen gösterinki, 2 gün yetecek 1 çeşit yemek, yanınada ev yoğurdu, arada meyvesi bunun için yeterlidir. Ütünüzü de sadece kendi giyecekleriniz için yapın derim. Her akşam 3 çeşitten oluşan sofra isteyen adam, dötünü sofadan kaldırıp işlere el atsın.

kendime hiç vakit ayıramadığım doğrudur saçımı bile tarayamadıgım okadar cok gun var ki kahvaltı etmeden öglen yemegı bıle yıyemeden gecırdıgım gunler belkıde kendıme ezıyet ettiğim doğrudur doğumdan itibaren hastalık derecesinde çok üstüne düşüyorum peşinde koşuyorum. kendimi yıprattığım doğru. çalştığım için herşeye yetişemiyorum çalışmayan insanlar bile başedemiyor bazen bunlar bahane mı gercekten böyle ınsanı doduruyor mu bu meseleler bilmiyorum kendimi affetmıyorum kızgınım kendıme. ama sinir kontrolunun br yolunu bulacagıma ınanıyorum güzel sözlerin için çok teşekkür ederim.

motive edici mücadele edici fikirleriniz çok güzel köstek değil destek oluşunuz çok hoş ince fikirleriniz için teşekkür ederim. mutlaka deneyeceğim.

çocuğuna bağırana katlanamıyorum. kusura bakma. herkes calışıyor. herkesin sorumluluğu var. çalışma o zaman. üç kişi evi nekadar kirletebilir. madem temizliğe kadın çağırın. yemekleri ben öyle yapıyorum. haftada bir akşam bi kaç çeşit yapıyorum. bi kaç çeşit çorba konserve usulüde kapatabilirsin. o şekilde yap. temizlik titizlik çocuk yapmayıon o zaman!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

iş yerinde koştur, evde koştur, bebeğe koş kocaya koş, geriliyorsun işte, o yüzden işleri dağıtmalısın, haftada bir kadın al, eşin en azından kendi işlerini yapsın kendi ütüsü gibi, bebeğin bakımına yardım etsin... çocuklarda çalışan annelerini çok özlüyor valla, o yüzden annelerine yapışıp bırakmıyorlar haklı olarak işleri dağıtmalı daha çok boş vakit yaratmalısın hem kendine hem bebeğine zaman ayırabilmek için öfke sorunun başka sebepleride olabilir, tiroid sorunu olabilir, gizli bi depresyon olabilir, az uyumak falan, malesef modern çalışma koşullarında dengeli olmak zor oluyor bazen, kendine bakıcaksın spor yapıcaksın, yemene içmene uykuna dikkat ediceksin

Bakın bayanlar size tavsiye eğer çalışıyorsanız maaşınız düşük olsa bile hiç olmazsa ayda bir kere temizlikçi çağırın. Ve de erkeklerden ev temizliği beklemeyin ya! Ben şu saçmalığa inanmıyorum işte hayat müşterek ben çalışıyorsam kocamda ev işine yardım edecek falan filan. Ya adamın içinden geliyosa zaten yapar size yardım eder siz demeseniz bile evi toparlar çamaşır asar/toplar bunlar içten gelen şeyler ancak bazı erkekler ev işini sevmez yardım etmez kabul edin artık. Her erkek eşine temizlikte yardım edecek diye bir şey yok ancak eşlerimizden derli toplu olmasını istemek tabiki hakkımız. İşte evi dağıtmamalı, kirlilerini çamaşır sepetine atmalı su içtiği bardağı yediği kuruyemiş tabağını mutfağa götürmeli bunlar bizim evin kuralları. Ancak ben eşime temizlik yaptırmam yardım etmesini beklemem, çocuklara baksın, ortalığı dağıtmasın yeter. S

kan şekeri mi birşey itiraf edeyimmi 1 açken 2 uyku halindeyken çok sinirli oluyorum volkan konak diyor ya huysuz aksiii naleett :)) yazarhanim35 Yazar

Ya adam temizlik yapsın diye didişene kadar evi süpürüsünüz bile o derece! Sadece eşinizi dağınık olmaması konusunda baskılayın. Mesela yatak odam her daim topludur ancak sabah ben işe eşimden erken gidiyorum. Kocamda sağolsun her sabah o yatağı kapatıyor! Şimdi düşünün benim yatak odam dağınık eşyalar yerlerde adam o odayı toplar mı toplamaz! Siz ne kadar derli toplu olursanız düzenli olursanız eşiniz de öküz değilse o da size uyar. . push ; aburcuburcu

hayatım ağzına sağlık evlilikte yükün çoğu kadında oluyor. ev aldık. evin sorumuluğunu yükünü sadece eşim omuzlasın gönlüm razı olmadı. onun için çalışıyorum şuna dikkat çekmek istiyorum ki NEKADAR YORGUN OLURSAM OLAYIM OĞLUMUN BAKIMINI KUSURSUZ YAPMAYA OZEN GÖSTERİRİM. hepimiz iyi anne olmak istiyoruz. hepimizde iyi anneyiz buna inanıyorum ama her insanın kusurları var. önemlı olan şuki insan yanlış yaptığı şeyleri doğru olsun diye çabalıyorsa doğru yoldadır. kim bana derse ben dört dörtlüğüm inanmam. Allah daha kötü şeylerle imtihan etmesin. herkes çocuğuna kızar. herkes arkadaşlarından fikirler alır bende sizlerden fikir almak istedim. yardımcı olanlardan güzel fikirlerini beyan edenlerden Allah razı olsun.

psikolojik destek al

çok üzgünüm, hiç birşey bahane değil yapımda bu var bir anda sinirlenip kriz geçirircesine bağırıyorum eşime çocuğuma kendi bağrığımdan korktum odaya kapandım gözümü kapattım unutmak istedim. çocuğumu üzdüğüm için kendimden nefret ediyorum hemen sinirlenip 5 dk sonra duruluyorum katlanamadığım şeyler var çok sinirlendiğim davranışlar. asla tolerans gösteremediğim, kendimi tutamıyorum. çocuğumu korkuttum bunu yapmak istemiyorum. bahanelerim vardı işe gidiyordum akşam gelip yemek yapıyordum sofra toplayıp mutfagıda toparlıyordum daha çok yoruluyordum oğlum 2 yaşında bile değil onla az ilgilenebiliyorum bu bana yetmıyor özlüyorum daha çok sinirleniyorum eşim hiçç birşeye yardım etmıyor daha çok sinirleniyorum. ev okadar dağınık ve pis daha çok sinirleniyorum. baş edemiyorum daha çokkkkkk sinirleniyorum. çalışmak istemiyorum ama zorundayım daha çok sinirleniyorum. ama hiç birşey bahane değil suçluyum onu üzmemem gerekiyordu. o benim en değerlimken ona nasıl bağırdım. sabrım yok. kendimi hiç sevmiyorum.

Arkadasa katiliyorum bence de yuku azaltmak lazim. Insan olarak bizim de tahammulumuzun sinirlari var. Tas olsa catlar bu kadar yuke. Mesele ofke kontrolu degil bence.

kalbini kırmak istemıyorum bu konusman cok sinir bozucu

Bağırmanızdan daha büyük sorun bağırdıktan sonra pişmanlık duyup tam tersi sinyaller vermeniz çocuğunuza. Bu dengesiz ve arsız bir kişilik geliştirmesine sebep olur. Uzun vadede tehlikeli bir yaklaşım tarzı. Eşiniz yardım etmiyorsa en azından ev düzenini temizliğini bir sorun olmaktan çıkarmak için yardımcı tutun diyeceğim ama muhtemelen imkan yok diyeceksiniz.

öfkenle bbaş etmeyi derin nefes almayı ve 2 kere düşünüp öyle konuşmayı yada hareket etmeyi ögrenmelisin. sabır göstermek bazen cooookk zor oluyor. iiçndekini böbbööö diye ortaya cıkartmak coook kolay. evet ama dogru anne olmak için bunu kendine ögretmen lazım. eşine kızma. bırak yardım etmesin. tek oldugunu düşün. sakinledigin bir vakitte de adamla konuş böyleken böyle lütfen bana yardımcı ol. olmadıgın her dakika yoruluyorum ve bıunalıyuorum. herşeyin yoluna girmesi için caba sarf edelim birlikte yapabiliriz yapabilirsin gibi birşeyler diyebilirsin... Nikki

yeni bebeğin hayırlı olsun canım hepimize bol sabırlar Chess

Tükenmişsiniz de ondan. Eşiniz evişi yapsın biraz zahmet olmazsa yükünüz azalır. Olmazsa yardımcı olur. Ev iş yemek temizlik bulaşık çocuk belli ki çok yorgunsunuz. Sinirleriniz yıpranınca tahammülsüz olmanız normal.

Haftada bir temizlikçi, hafta sonu üç beş çeşit yemek yapmak kurtarıcın olur. Öfke kontrolü için destek alamıyorsan öfkelendiğinde içinden 10'a kadar say ve derin derin nefes al. olmadı koş banyoya yüzüne soğuk su çarp, havlu ısır:) Ani parlamalarının altında yatan sebep şeker olabilir mi?

Bu patlamalarin kesinlikle saglikli degil. Piskolog yardimi almalisin. 2 yaşinda cocuk sizi anlamaz. Bunu zaten biliyorsun. Ev işi konusunda: 1. Evde son 4 haftadir kullanmadiginiz ne varsa kaldirin. Ev toparlansin az. Bazilarinin evinde 15 havlu... 8 nevresim takimi oydu buydu.. incik cincik dolu. Bu insani yorar. Kullanmadigiz eşyalari yok edin. 2. Haftada 1 gün kesin temizlik icin ayirin. Cocugu eşiniz dişari cikartsin. Sizde 2 veya 3 saat temizlik yapin. 3. Haftasa 1 3 veya 4 cesit yemek yapin. Dondurucu en iyi arkadaşiniz olsun. Hergün taze ev yemegini bende severim ama vakit olmuyor işde.

Öfken icin spor cok iyi gelir. Banada oluyordu böyle. Karşimdakini bogasim geliyordu. Dedigim gibi ilk evi arindirdim. Aman allahim cöpcü gibi neler neler tikiştirmişim eve. Eşyalar azaldikca benim kafada rahatladi. Yemek konusu en kolayi... düdüklü tencere ve dondurucu... yap yap at buzluga. En önemlisi haftada en az iki akşami kendine ayir. Spor yap. Kickbox filan. Agresifligin ucup gidecek. Eminimki cok iyi bir annesin ve her konuda mükkelmel olmaya calişiyorsun. Bu tutum insani zamanla eritip bitiriyor ama...

temizlikci cagırırım yemek içinde bir arkadaş güzel bir tavsiye verdi onu uygulayacağım sizde evde kurallar koydum diyorsunuz oda güzel geldi oda dağınıklıga çözüm olabilir böylece işten gelince tüm vaktimi oğluma ayırabılırım öfkemı kontrol ıcınde bıraz egzersız yaparsam bunuda bı uzman yardımıyla ögrenebılırım evet harıka Samsonn

Yardım almalısınız ve lütfen kendinize bu kadar yüklenmeyin, bir şekilde yükünüzü hafifletmeye çalışın, bakın neler görüyoruz insanlar cinnetin eşiğine geliyor, o noktaya gelmeden önlemi almak lazım. Kafayı dağıtacak birşeyler yapın, sakin odada oturup müzik dinleyin mesela, bebeği arabasına koyun yarım saat bile olsa yürüyüş yapın, illa herşey dört dörtlük olacak diye bişey Yok, biraz boşverin herşeyi duymayın, hayatı akışına bırakın, herşeyi kontrol etmek zorunda değiliz, Allah yardımcınız olsun, sabrınızı arttırsın

bu bende hep olan birşey kendimi rahatlatmak için kendime ne bahaneler sunuyorum diye bir baktım bahane olarak kabul etmedim. sorun olan ev işi değil. öfkemi kontrol etmeliyim. D damdan

Benzeri bir sorunu yakın bir arkadaşımda yaşadık.. Aynı sizin gibiydi biz doktora görün bak bu normal bir durum değil dedikçe o ben deli miyim de doktora gideceğim diye tepki verirdi.. Şimdi kızı 5 yaşında ve çocuk gidiyor doktora!! Bazı şeyleri kendiniz kontrol edemezsiniz.. Destek almanız şart.. aburcuburcu

Asıl sorun ev işi değil ama bunalıyorsunuz ve çirkin patlıyor Çözüm yükünüzü azaltmak ve öfke kontrolü için destek Evet karşıdaki bazen bir şey yapmasa da yorgunluk onun en ufak bir davranışı sizin dikkatsizliğiniz birleşip bir tabak bardak kırıldığında bile insan sinirleniyor Yükü azaltmak lazım

Ben calismiyorum evdeyim, 2 bucuk yasinda bir kizim var ve hamileyim. Evde oldugum halde evin isi hic bitmiyor ben topluyorum kizim dagitiyor bana is yaptirmiyor. Bazen cok sinirleniyorum kizima kiziyorum sonra icime batiyor üzülüp agliyorum. Keske maddi durumum iyi olsaydi eve yardimci tutabilseydim kizimla daha cok ilgilenebilsem diyorum. Cocugunuza kizmayin zaten günde sizi bir kac saat görüyor varsin ev daginik olsun yada bir yardimci tutun. Sizin icin zordur hem ev hem is hemde cocuk.