Derin nefes almaya veya esnemeye calisinca goguste tuhaf bir his oluyor ve devam edemiyorsunuz degil mi? Veya bir öksürme geliyor? Covid olunca bende de boyle oldu. Benim yaklasik 1 hafta icerisinde gecti ama babamin mesela 3 ay olacak devam ediyor. 3 6 aya kadar devam edebildiğini okumustum. Bir oksimetre edinin. Ve triflo ile calisin. Daha yeni atlatmissiniz. Gececektir.

Doktora göründünüz mü

Goguse gitmistim bisey yok ic hastaliklarina gidicem yarin artik dekirecem hayatim karardi resmen C concealed

Muhtemelen burun içinde kemik eğriliği var.

covidle beraber ben de bunları ve daha beterini yaşadım. yok kalp krizi geçiriyorum dedim kaç kere acile taşındım. kaç kere solunum testi, kalp kotrolleri, kan vs yapıldı. göğüs tomografisi vs. en son psikiyatr kaygı bozukluğu dedi. ilaç başladık 4 ay oluyor daha iyiyim. ama o dönem kabus gibiydi akşam olsun istemiyordum. yemek içmek yok vs. şu an siz bunu yazınca ben de başladı mesela sıkıntı.triflo da yaptım. oksimetreyle sürekli oksijenimi ölçüyordum 3 adet oksimetrem var (( sağlamalı yapıyordum bir de(( artık yapmıyorum. nefes alamayacağım gibi bir döngüye gireceksem temizlik yaptım ilaç etki etmeye başlayana kadar. bir de sakinleştirici vermişti doktor. geçmiş olsun. yaşayan bilir(

Covit olunca nefes alamayacagim diye bilincaltiniza yerlesmis olabilir mi? Hersey normal ciktiysa ben psikolojik oldugunu dusundum. Seneler once benim de bir anda basladi. aklima gelince ayni tarif ettiginiz gibiydim ama aklimdan cikinca normal seyrindeydi nefes alip verisim. Benim az surdu ama o az sure bile kabus gibiydi sizi cok iyi anliyorum. mutlaka doktora gorunun hafif bir sakinlestiriciyle sorununuz cozulecektir diye dusunuyorum.

İnanin artik aksam olsun istemiyorum X xDerinMavix

Sigara varsa bırak Geldiğinde naneli sakız at ağzına cam aç derin nefes al Annem böyle yapıyor en azından iyide geliyor anksiyetesine

Evet cigerlerim temiz cikti covid gecirdim covitle basladi zaten covid bitti bu lanet olasica nefes darligi gecmedi

Evde kendi kendinizin oksiyenini kontrol edebileceginiz bir alet alsaniz? Belki psikolojiktir. Belki de gercektir. Tam emin olmak icin boyle bi aletle belki iciniz rahatlar. Amerikadayim. Burda satiliyor ama tr yi bilemiyorum. Bende de bazen oyle psikolojik nefes darligi hissediyorum. Cam pencere acinca rahatliyorum

Oksimetre ile ölçüm yapmalısın. Bir de durumunu mutlaka aile hekimine bildir. Geçmiş olsun.

Yatarken yüz üstü yatmak bana çok iyi gelmişti nefes darlığına zaten bazı hekimlerde diyor akciğer en iyi o şekilde oksijenleniyormuş. Onun haricinde nefes terapileri ile akciğer kapasitesini genişletebilir günlük yürüyüş ile de vücudunuza temiz bol oksijen alabilirsiniz. Akciğerlerinizde sıkıntı yoksa bile kanınızdaki oksijen seviyeniz de önemli eğer oksijenden fakirse zaten nefes darlığı yorgunluk, kırgınlık eklem vb. ağrıları yaşayabilirsiniz. L