kale almama gibi birşey yapabilirsen ne mutlu, işte ozaman vazgeçer o adam seninle uğraşmaktan... o seni rakip olarak görüyor olabilir... o nedenle mobing uyguluyordur... panik atak yaşamıyorum sadece o durumda astımı tetikiyordu... O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

işiniz sağlık mı? Böyle durumlarda almak için bir tb veriyor psikiyatrisler. Sürekli mi, arada mı? Yada bugünler de bir olay için mi? .. Yer değiştirirseniz.. Kafanızda sterse yol açan konuyu değiştiri başka konu düşünürseniz faydası oluyor.. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Bende aynı şeyi düşünüyorum, maalesef herkes çok rahatken bu dünyanın kahrını benmi çekiyorum ulaaaan diyesim var

Merhabalar oncellikle.. Bir kac gun once anksiyete sorunu diye baslik acmistim bende.. Bende anksiyete hastasiyim, panik atakta var.. Bende baski dolu, hicbirseyden anlamayan, en ufak hatanda tum personeli yanina cagirip, herkesin icinde asagilayan ve azarlayan bir patronla calistim.. Sadece 1 yil calisabildim.. kendime yuklendikce yuklendim, o donemler cok mutlu, espiriler yapan biriydim.. Birgun Banada ki, benim hatam olmadigi halde, herkesin icinde azarladi. O gunden sonra isten nefret ettim. istifa ettim zar zor kabul etti patron.. Isten ciktiktan 10 gun sonra ben panik atak ve anksiyete basladi.. Cok cok kotuydum. Hayatimda ilk defa anksiyete Bu kadar ciddi ugrasti benle. Simdi Simdi anliyorum sebebini. Calistigim donem cok yuklendim kendime, herseyin en iyisini yaptim.. Cok affedersin ess.. k gibi calistim. Benim hatam olmadigi halde herkesin icinde bana bagirip, azarlamasi Beni cok cok uzdu. Bu yuzden o gunu, o ani hic unutmam. Bu bende travma olusturdu. O an agliyamadim, kimsenin yuzune bakamadim, kimseyi gormemek icin yemege inmedim. Artik maasimi bile istemiyordum, Istifaya karar verdim. Zor kabul etti patron, herseyin en iyisini yaptigimi biliyordu.. Neyse konuyu cok uzattim.. Is yerinden bahsettigin icin, bende Bu durumumu anlatmak istedim.. Cok kotu panik ataklar yasadim, anksiyete en kotusunden geldi, cok Zor zamanlar yasadim.. Daha yeni anliyorum bende, o kizma, herkesin icinde rencide etme Beni Bu hale getirdi. 10 aydir anksiyete tedavisi goruyorum. Eskiye gore cok cok daha iyiyim. Artik mumkun degil, o ani birdaha kimse yasatamaz bana, stres yuklenmem, kizarsa cevabini veririm.. Kimseyede Bu hakki tanimam.. Cunku ben Bu 9 ay ne yasadigimi ben bilirim.. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Sanada geçmiş olsun canım ben boyun fıtığından fizik tedavi görüyorum Bel fıtığı ve sinir sıkışması da çıktı maalesef anksiyete çıktığından beri O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Kesinlikle sana katılıyorum canım, bakıyorum o kadar çok hata yapmalarına rağmen çalışma arkadaşlarım çok rahatlar hiiiç önemsemiyolar doğal olarak onlara baskı da yapılmıyor:) Bende rahat olsam bana da bir şey diyemeyecekler ama nerdeee bende o rahatlık Bundan sonra daha dikkat edecem valla umursamıycam küçük görecem sıkıntıları:) RAbbim hakkımızda hayırlısını nasip etsin inşallah:) O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Neden kimse yok yaaa sohbet edesim vardı kızlar nerdesiniz? :) Elvo

Aynen öyle canım bir de benim müdürüm ona sorunca nasıl çalışıyo z.. diye ooo çok iyi diyormuş. Benim müdürüm senden biz memnunuz değilse keyfi bilir biz böyle çalışıyoruz diyor ama gel gör ki ben baskılara deli oluyorum Baş edecem inşallah ama yapım gereği pek ses çıkarmam A Ally

birşeyi nekadar kucuk görursen insanın gözunde okadar çok önemsizleşir işi kaybetmekten korkuyorsun belkide hiç birşeyi kaybetmekten korkma bence korkular insanı hastalıga surukler aklına o duşunce gelince başla nas felak surelerini okumaya bende bu etkili olmuştur bu hastalıgı geçirecegine yurekten insan beyin gucuyle bunu yenebilirsin ve korku oluştugunda hemen bişeye kanalize et kendini kendine devamlı ugraş bul ve herzaman olumlu düşün olumsuz duşuncelerini kafanda sav saçma sapan duşunceler geldiginde aklına hiç önemseme ben bunları denedim ve etkili oldu zamanla etkisi azalacaktır olumsuz duşunceler korkuyla besleniyor unutma ben çok aglıyordum saçma sapan duşunceler gelince şuda çok önemli senin aklına gereksiz korkular olumsuz duşunceler geliyorsa sen bundan rahatsız oluyorsan kalben bu duşunceler sana ait degildir bunada vesvese derler sana ait degilse bu duşunceler ozaman önemsemeyeceksin ve zamanla bu duşunceler azalacaktır inanarak uygula L

ya bu biraz şans işi benim mezuniyetim çok iyi değil alaylıyım anlayacağın o yüzden iş bulmam çok kolay olmayacaktır diye yılmadan devam ediyorum bakalım nereye kadar H hel_in

inanırım. kimsenin ses çıkarmadığınıda inanırım... bazen neden başıma geldi diye düşündüğüm oluyor. sadece düşünce oluyor... ama inan bana, orada çalıştığım gibi değil. artık o kadar umursamıyorum... ben sürekli astım krizleri geçiriyordum. astım krizlerim bile azaldı... hele bir dönem sadece içimden kendime kızmakla, kendi kendime konuştuğumu fark etmekle geçiyordu. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Ama hayir diyememek baska, kendini ezdirmemek baska. Tamam adam seni olumlu ya da olumsuz elestiriyor olabilir fakat bunu seni asagilayarak, senin calisma motivasyonunu kirarak, öz güvenini zedeleyerek yapiyorsa orda "bi dur!" diyeceksin. Kim o, kücük dünyalari yaratan falan mi tövbe hasa, kendini ne zannediyorda kendinde seni asagilama hakkini buluyor? Büyük ihtimalle sosyal hayatta pek sevilmeyen, ya da aile icinde ezik büyütülmüs biri ki, icindeki sorunlarini ve kendini yönetici sifatiyla sizi yipratarak tatmin etmeye calisiyor. Buna ne olursa olsun izin vermeyin, bak kendi saglinizdan oluyorsunuz, lütfen gerektigi zaman lafinizi söyleyin, esirgemeyin. Unutmayin; o lafini söylerken sizin kirilip kirilmadiginiz umurunda bile degil, sizin de olmasin. Bazi insanlar bunu gercekten hakediyor. . push ; O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Beni strese sokan şeyler olduğunda, anksiyete oluyor.. iş, değişikliği, yer değişikliği, bir yakının önemli hastalığı, ayrılık, sıkıntı yaşadağım biri.. Sürekli olmuyor.. Yer değiştirme imkanın yok demek.. Olsaydı iiy olurdu. Canının sağlığından önemli değil..

Ben 3 senedir ugrasiyorum Allah kolaylik versin. Anksiyete surekli panik atak durumuna dusunce berbat oluyor. Ne cektigimi ben bilirim. Simdi hamileyim arada geliyor ama bebek icin kontrol etmeye calisiyorum artik ilacta alamiyorum. Pozitif dusunmemiz nefes almayi ogrenmemiz lazim.

Nasıl başarıyorsun ki korku gelince onu defetmeyi ben her sabah 5ten 6:30a kadar 5 dakikada bir ter içinde uykudan uyanıyorum uyku nedir unuttum uzun zamandır Sabahları evden servise gidene kadar öğürüyor istifra ediyorum Bende sanrı olduğunu biliyorum ama başedemiyorum:) İbadete bende yönelmiştim ama son bir aydır onuda yapamıyorum O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Teşekkür ederim, şuan o boyutlara gelmedik umarım gelmeyiz:) Benim yöneticim bu sorunları halledeceğini söylüyor bakalım nasıl halledecek göreceğiz:) Dün sizlerden aldığım gazla adama gidip ben işimi yapıyorum sorun gelmeyen adaylarda onları da elinden tutup getiremem kusura bakmayın dedim gene kibarca uyardım anladı mı bilmem:) Bana sürekli mobing uyguluyorsun der güya ben ona mobing yapıyormuşum nasıl oluyosa bu iş bilmem:) Bir daha derse diyecem ki mobingi araştırdım şikayet edilebiliyormuş benim şikayet hakkım olduğu gibi sizin de var diyip göz dağı verecem:) Bu durumlardan şikayetçi olan çok kişi var ama asla seslerini çıkarmaz korkarlar O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Kesinlikle haklısın, bu konuyla ilgili kime dert yansam aynı şeyi söylüyor kendini ezdirdiğin için böyle yapıyor bu adam diye azcık dişli çıksan yapacağı bir şey olmaz diyorlar ama gel gör ki her konuşmamda laf sokarsa karşılığını vereceğim diyip ilk tacizinde hemen pısıp oturuyorum Bir saat sonra beraber bir iş yapacağız eminim ki bütün sinirlerimi altüst edip beni gene yetersiz hissettirecek Bu sefer güçlü davranacağım Elva senden cesaret alıp başım dik yaptığımdan emin davranacağım:) Ölümden öte köy yok en kötü ihtimalle işten çıkarılırım bu da artık umrumda olmayacak:) Elvo

Yok canım işim sağlık değil işe alım uzmanıyım:) Sorunum yönetici Sürekli açık pozisyon oluşuyor ve adaylar verdiğimiz paraya gelmiyor yada istediği kriterlerde aday bulamıyorum Beni hep yetersiz göstermeye çalışıyor sürekli hala yılmadın gitmedin diyip duruyor benim kendi yöneticim ise sabret ben senden memnunum diyor ama bu beni yetersiz göstermeye çalışan adamı görünce anksiyete tavan yapıyor Psikiyatra gittim ilaç verdi ben kullanmayı reddettim sonraki seansta kullanmak istemediğin için seni zorlamayacağım terapi ile devam edeceğiz dedi bir sonraki terapi 17 mayısta Sürekli değil aslında hafta içi ve mesai saatlerinde daha yoğun tulipa yardımcı olabilir misin? Sende de var mı? tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Allah yardımcın olsun kontrol etmeyi bana da öğretin ne olur ben asla başa çıkamıyorum kalbim yerinden fırlayacak gibi oluyor hele yöneticiyi görünce deliriyorum sanki tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

benim bir arkadaşımda senin gibiydi ilaç kullanıyordu çocuk düşündüğü için bırakmaya çalışıyor, korkutmayayım ama bırakma süreci de zorlu geçiyormuş Allah yardımcın olsun Umarım tez zamanda kurtulur da evladına kavuşursun:) Hayat zor şeyler sunuyor bize bu da bizlerin sınavı diyelim bak benimde bir evladım var ama bu sıkıntılar yüzünden maalesef ki çoğu zmn ona ilgi gösteremiyorum bile

Bırakma sürecini biliyorum çünkü denedim. Nasıl yapacağım bilmiyorum. Gerçi şuan 2 haptan çeyrek hapa düştüm. 3 senedir falan çeyrek. 30 mg. bir hap, 7,5 mg. alıyorum ve rahatım. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

nasıl oldun söylediklerimi uygulayabiliyormusun O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Aynen öyle ama işte insan laf sokabilecek durumda olabilse maalesef ki yaradılış sebebiyle kimseye hayır diyemeyen kimseyi kıramayan bir yapıya sahibim Doktorum da bunun yanlış olduğunu söylüyor fakat elden bir şey gelmiyor maalesef Elvo

Isi biraktiktan sonra psikiyatriye gittim, ilac tedavisine basladi doktor, iki hapim var, birini sabah, digerini aksam aliyorum. Genel itibariyle iyiyim cok sukur.. Sana tavsiyem kendini koruman is yerinde, malesef calistigimiz yerde Zor insanlar oluyor. Bizim gibi anksiyete sikintisi olanlar, strese, bunalima gelemiyor, tecrubeyle sabit:) Bende oyle konusamaz, cevap veremezdim, artik buna son vermeliyim dedim.. Yanimda calisan arkadaslarim takir takir cevaplarini veriyorlardi. Kisilik olarakta, sessiz, sakin, her ortama ayak uydurabilen biriyim birazda bundan kaynakli cevap verememem.. Ama yok artik beni uzucegine, kendi uzulsun dusuncesindeyim artik.. zamaninda bende cok uzulmustum.. Bu arada calismiyorum canim.. kpss hazirlaniyorum. Buro yonetimi ve sekreterlik mezunuyum 2012 kpss de 77 aldim olmadi.. Insallah Bu defa olacak.. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

ALLAH yardımcımız olsun bende 2 yıldır savaş veriyorum kendimle. hangi ilacı denediysem yan etki yaptı. şuan b. köyde psikiyatriye gidiyorum. bi faydası olurmu bilinmez. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Allah yardımcınız olsun arkadaşlar.. malesef bende 1 senedir panik atak hastasıyım. Yaygın anksiyeteyi gözünüzde çok büyüttüğünüzde her şeyden korkmaya başlıyorsunuz ve sebepsiz beklemediğiniz anlarda atak geliyor o açıdan lütfen korkularınızın sıkıntılarınızın üstüne gidin ve savaşın. ben çok zor durumdayım ama sizin atlatmamanız için hiçbir sebep yok çabalayın arkadaşlar.. tekrar geçmiş olsun :):2:

yenı bır ıs ten secret karıyerden her gun bak ama ısıde bırakma sakın haklısın bulundugun yer de ıs bulmak zor O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Ben de çalışmazken, yıllık izinde kuş gibi iyi oluyorum:) İş stresi herhal.. Hele önümdeki günler zor olacak, ...

Insallah gonlune gore olur canim bende beni kimse uzemez diye yola cikiyorum ama her seferinde ezilerek geri geliyorum artik kesin karar verdim oldugu kadar olmayan umrumda degil laf soyleyeni kaale almayarak ezecem bende bakalim basaririm insallah Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. M melina1

Lillsa buralardasın görüyorum seni nasılsın? :) L

Ben bir hoca ile konuşmuştum oda mevsim geçişlerine bazı bünyeler tepi verir senin bünyende tepki veriyor rahat ol sorun havalar düzelince kendiliğinden ortadan kalkacak demişti umarım öyle olur yoksa çekilir kahır değil valla O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

acıkcası hala yılmadın dıyen bırıne benım cevabım ısımle alakalı bır sıkıntım yok, ama sanırım sızın benımle ve kı sureklı aynı seylerı soyluyorsunuz demen olmalıydı elestırı yapabılen bırısıın ıse alım uzmanıysanız kaldıkı bu patronun olsa bıle bu boyledir kendını ezdırme dık dur onlara yetersız olmadıgını az maas verdıklerını belırt benım fıkrım sonurunun sızden kaynaklanmadıgını gormeliler O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Bu aralar bu konular cok acilmaya basladi ayni sorun bendede var ne yazik ki. Bu konularin bu zamanlarda acilmasinin nedeni bicok insan bilmez ama sorun: sicaklar!! Evet yaz mevsimi ve sicak bunaltici havalar biz psikolojik hastalari cok etkiliyo ve daha cok atak gecirmemizi sagliyor Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Sagol canim insallah olur.. Evet koru kendini... kimseyede dedigin gibi kaale alma, is ortami sonucta.. basarirsin canim, bir kere yaptinmi, devami gelir. Boylelikle kendini daha iyi hissedeceksin.. Baska arkadaslarima bakiyordum is yerinde, burunlarindan kil aldirmiyorlardi valla, yeri geliyor birbirlerini tersliyorlardi.. Umarim hayatinda hersey diledigin gibi olur canim.. Sevgiler:) O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

sonuc olarak yapılması grreken ve senın ön gördüğün alınmamasınsızın degıl karsınızdakının suucu demkkkı sen bunu onaylamıssın ıse alım uzmanı olarak bı cok ıs var hemde ıyı fırmalarda bence bır dusunun O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Keşke görebilseler sürekli eleştirilerle uğraşıyorum ne kadar kendimi savunsam da sorun bir türlü çözülmüyor. VArlığımı kabul ettiremedim iş yapmıyor gösterilmek adına hiç bir adayım işe alınmıyor son onayı benle sorunlu yönetici veriyor çünkü H hel_in

Çoook teşekkür ederim canım benim:) İyi dileklerin için çok sağol cesaret verdin bana, bende bu adamın yöneticiliğine şaşırıyorum aslında gerçekten iyi bir iş adamı hatta kafa zehir gibi çalışıyor, ama şu mobing var ya o bitiriyor işte adamı herkes yaka silkmiş vaziyette kimsenin sözü geçmiyor kimsenin gücü yetmiyor benim müdürüm arkamda onun söylediklerine inanmıyorum diyor ama bu adam beni işimi yavaşlatıp iş yapmamı engelliyor doğal olarak ben beceremiyor görünüyorum. Kimse demeyecek ki bu kız bu işleri yapamıyor çünkü bu adam onu engelliyor, yapsaydı diyecek herkes Bakalım görecez zaman neler gösterecek:) Umarım benden yana olur herşey:) Desteğin için teşekkür ederim valla çok ihtiyacım vardı insana kocası bile inanmazken, ne yapacağını bilemiyor valla çok sağol:) WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Sanirim yasadigin sorunun ana kaynagi is stresin ve bahsettigin yönetici. Kendi yakinimdan biliyorum, günde 8 saat birlikte calismak zorunda oldugu bayan meslektasi bahsettigim yakinimin psikolijisini bozmustu tavirlariyla, huysuzluguyla, laf sokmalariyla. Nitekim is yerini degistirmek zorunda kaldi ve simdi de yeni isine adapte sorunu yasiyor. Ama suan en azindan basinda vir vir öten rahatsiz edici kadin yok, ve her gece sabah onu görecegim stresiyle uyumuyor. Aslinda bu tür insanlara gercekten saglam bi hadlerini bildirmek gerekiyor. Sustukca insanin üstüne gelir böyleleri, ezerler de ezerler, ama bi kere tirnaklarini göster bak bakalim bidaha cesaret edebiliyo mu sana laf yetistirmeye. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

ayyy çıldırıcam yaaaaaaaaaa hayata konsentre olamıyorum akışına bırakamıyorum... aynı sizin gibi hayatın kahrını ben çekiyorum içimden çığlık atmak geliyor.. çevremde herkez gülüyo geziyo bende olumsuz düşünceler hakim.. yarın için bile plan yapamıyorum.. galiba bana doktor yolu göründü :18::18::18::18::18: Z

eski iş yerimde ben bunu yaşadım. bazı sıkıntılarım vardı... o iş yerinde durarark düzelemiyeceğimi anladım. iş değişikliğinden sonrada herkeze karşı bir güvensizlik oldu. yeni yeni o duyguyuda yeniyorum. anladığım mobbing uyguladıkları için bölesin... aslında bu durumun şikayet edebilirsin... ben yaşadıklarımı ıspat edemediğim için şikayet edemedim . O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Aslında pek bir değişiklik yok canım çünkü ben olumsuz düşünceleri maalesef def edemiyorum Ne yapacağımı bilmiyorum hafta sonları gayet iyiyken hafta içi deli gibi oluyorum smuwiLa

Ben de isimden dolayı anksiyete bozukluğu yaşıyorum, 6 gündür ilaç kullanıyorum. Kafam çok bulanık oluyor öğlene kadar. İlaçların yan etkileri geçiyormuş 15 güne kadar dediler ama mide bulantısı baş dönmesi oluyor sabahları. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ; O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

ben bazen içimden söküp atmak geliyor kalbimi deli gibi atıyor Sabahları uyuyamıyorum yemek yiyemiyorum işe gelirken sürekli kusuyorum inşallah geçer canım sende bi destek al istersen matilda81

Aynen öyle mobing uygulanıyor hatta yetersiz görülmem için ellerinden geleni yapıyorlar fakat benim yöneticim merkezde çalışıyor O bana inanıyor sorun senden değil biliyoruz engelleniyorsun sabret diyor ama maalesef benimde mobngi kanıtlamam mümkün değil arkadaşlarımın yanında adamın bağırarak üstüme yürüdüğünü söylesem inanır mısınız? Kimse kanıtlamam için bana destek olmaz İş değişikliği bende de güvensizlik yaptı doğumdan sonra işimi bıraktım şimdi ise hiç alışamadığım bir yönetim tarzıyla başbaşa kaldım Peki sen şimdi atlatabildinmi küçükpisi? O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Kesinlikle haklısınız ama adam asla konuşmayı kabul etmiyor sürekli laf sokar ve gider mobing ile başetmek için profesyonelce davranmak gerekir ama maalesef ben duygularıma çok çabuk yeniliyorum Başedebileceğimi düşünmek bile beni bazen ürkütüyor ama elimden bir şey gelmiyor bazen aaaman diyorum en kötü ihtimalle işten çıkarılırım o zmnda ya rezil olursam korkusu var içimde yani çoklu bilinmeyenli denklem benimkisi yetersiz hissetmekde cabası bakalım hafta içi müdürüm gelecekmiş umarım o çözümlü geliyordur:) O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Bunun caresı var mı bılmıyorum... Bende uzun yılllardır bu sıkıntıları yasıyorum ve anksıyete olduğunu bılmeden sureklı bır huzursuzluk halı.. Isyerınde mudurumun sozunu bıtırmesıne fırsat vermeden sozlerını yarım bıraktırıyorum bı kerede anlatmama musade et der hep mesela bunun gıbı cok sey var.. Dıkkat dağınıklığını beraberınde getırıyor mu bılemıyorum.. Hadı benım bı zorum yok.. Ama sıze dıkte edılmeye calısan bı gerçek var.. Yanı bu durumda sızı ıcınde bulunduğunuz duruma ıten.. Bununla bas edebılecegınızı dusunmenız belkı sıze ıyı gelebılır.. Karsınızdakı ınsanın sızı neden bu kadar sıddetle ekıpte ıstememıs olmasının sebeplerını sorun karşılıklı konusun.. Ve gozlerının ıcıne bakıp konusun, bunların sızı yıldırmayacağını anlamasını sağlayın.. Cesaretlı olun. Kendınıze haksızlık yapılmasına ızın vermeyın.. Karsınızdakı ınsanın sızden farkının olmadığını unutmayın. Urkek davranırsanız hep devam ederler... Siz anksiyete ıle degılde mobing ile bas etmenın yolunu aramalısınız.. . push ; tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Hadi bakalım gözün aydın inşallah daha iyi olursun canım:) Bu arada kızlar benimkine bişi oldu kafasına taşmı düştü yoksa ben kendinden emin tavrımla mı adamı adam ettim bilmem ama bugün gayet iyi davrandı:) Devamı gelir inşallah:) O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Bütün güzel dileklerim seninle canim Evet en kötü isten cikarilirsin, ama en azindan huzurlu bi uyku cekersin geceleri. Allah büyüktür, ve gercekten sen soramasan bile mutlaka hesabini sorar o kibirliligin. Bi de merak ediyorum o herif nasil yönetici olmus o kafayla, halbuki bi yöneticinin en önemli aranan özelligi takim arkadaslarinin calisma motivasyonunu arttirmak, güvenlerini kazanmak, seninki pozisyonuna güvenerek senin üstünden ego tatminkarligi yapiyor masAllah Cok yakin bi tanidigim ayni dertten muzdarip oldugu icin bu konu benim icin cok hassas, seni biraz olsun cesaretlendirebildiysem ne mutlu bana. Müdürünün yaninda olmasi senin icin büyük bi avantaj, ki bu da onun o yöneticiden pek haz almadigini gösterir zaten. O yüzden derin bi nefes al, ve kendine güven. Allah yardimcin olsun canim, insallah o yöneticine inat, cok ama cooook güzel yerlere gelirsin meslek hayatinda. O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

7 yılıdr bu psikolojiyi yaşıyorum. Kuzenimde de annemi kaybettikten sonra sevdiklerini kaybetme korkusu başladı. Şuan ilaç kullanıyor iyi ama tamamen geçmiyormuş sanırım, doktoru sadece hafifler demiş. Hayat o kadar anlamsız ve boş geliyor ki, sürekli toprağın altında yatanları düşünüyorum? Kimbilir ne planları, ne hayalleri vardı? Annem, annem hastalandığında öleceğini düşünmüş müydü? O gün ölümüne dakika dakika yaklaştığını? Ne hayalleri vardı daha? Benim ne hayallerim vardı? Hayat bu kadar acımasızken benimde içimden gülmek, eğlenmek gelmiyor.. Birşeyler yapacağım diyorum, sonra neyin mücadelesi diyorum kendi kendime, insanlara bakıyorum? Hepsi koşturuyor birşeyler için, birşeyleri amaçlıyor uğruna çaba harcıyor, acaba bir tek ben mi böyleyim herkes düşünmeden mi yaşıyor onu da bilmiyorum?

Yok canım yaaa 4 ay oldu bu işe gireli hem parası hem mekisi iyi o yüzden değiştirmem çok zor Sürekli rezil olacağım korkusu var içimde baş edemiyorum Psikiyatr kimseye hayır diyemediğim için olduğunu söylüyor ne yapacağımı bilmiyorum sen ilaç falan kullanıyor musun? O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

Gecmis olsun bendede 10 yillik kronik depresyon ve yaygin ankziyete var iki aydir ilac kullaniyorum benim en buyuk sikayetim omuz ve boyun kasilmasi ve dayanilmaz agrilar psikiyatri bu agrilari anksihete yapiyor dedi siz de de boyle birsey var mi L

Merhaba, Yaygın Anksiyete bozukluğu yaşıyorum Aranızda bu sorunu atlatabilen, bitkisel kür kullanan yada terapi gören var mı? Gelin konuşarak tedavi edelim birbirimizi:)

Hukuksal olarak tanınan haklar İş sözleşmesinin haklı nedene dayanarak feshedebilme hakkı vardır. Belli şartlarda ayrımcılık tazminatı isteyebilme hakkı vardır . Borçlar Kanunu ve Türk Medeni Kanunu na göre tazminat isteme hakkı bulunmaktadır. Mobing e uğrayan işçi, mobbing yapan yöneticiyi dava edebilir ve manevi tazminat talebinde bulunabilir. Koşulları sözkonusu ise işçi, kötü niyet tazminatı hükümlerine de başvurabilir. Bunun dışında yapılabilecekler Mobing yapan kişiye açıkça duruma itiraz ettiğinizi söyleyin, taciz edici söz ve davranışlarını durdurmasını isteyin. Yanınızda güvendiğiniz ve gerekirse tanıklık edebilecek bir iş arkadaşınız bulunsun. Olayları, verilen anlamsız emirleri ve uygulamaları yazılı olarak kaydedin. İlk fırsatta zorbayı yetkili birine rapor edin, eşitiniz ise üstünüze, üstünüz ise yönetim kurulu ve insan kaynaklarına durumu açıkça ve kanıtlarıyla bildirin. Gerekiyorsa, tıbbi ve psikolojik yardım alın. Hem yardımcı olacaktır, hem de kanıt oluşturacaktır. Şikayetiniz hakkında kuruluşunuz içinde ne yapıldığını araştırın. İş arkadaşlarınızla durumunuzu paylaşın, onlar da aynı şekilde rahatsız olabilirler, grupça başvurmanız daha etkili olabilir. M melina1

geçmiş olsun canım sana ne oldu? Sen neler yaşıyorsun anlatsana anlattıkça rahatlıyor insan:) ben ilaç kullanmıyorum canım ilaçsız başa çıkmaya çalışıyorum:) O oRyanna sdlfklksdgfklşsjdklgjklds tek ayak

çok sağol canım söylediklerini dikkate alacağım o zaman daha iyi olacağım inşallah:) M melina1

Ses çıkarsan bir dert çıkarmasan ayrı bir dert zaten Bana adam senden memnun ama nazı sana geçtiği için kapris yapıyo yada egosunu tatmin ediyo gibi geldi... Bence canını sıkma hakaret boyutuna vardırmadığı sürece he de geç zaten nereye gitsen bunun gibi bi kıl çıkacak muhakkak... mortishya

oooo hayırlısı artık inşallah iiyi günler seni bulur pisicik:) A Ally

Beni rakip olarak görmesi saçma olur ama başka açıklaması yok gibi:) Beni değil de benim müdürümü görüyor olabilir çünkü benim müdürümde onunla uğraşıyor sanırım. Bir keresinde müdürüm bana düşmanının sitemini anlamazsan ona sitem etmiş olursun demişti sanırım bu kesinlikle doğru:) Ama maalesefki adamdan çok korkuyorum

bende obsesif komplesif ansiyete bozuklugu vardı ben korku gelince onu kucuk göruyor ve ciddiye almıyordum eger panik yaparsan korkarsan hastalıgın devam eder bence korku geldiginde aklından uzaklaştır kendine ugraş bul korkuya odaklanma ve korkuyu oluşturan duşunceleri dinleme ben böyle atlattım ve ilaçta kullanmadım çunki işe yaramadılar aslında psiklojik rahatsızlıklar hepsi bir sanrı ve beynimizde ben birde çok dua ederdim ve ibadete yaklaştım oda hastalıgı geçirmeme etkili olmuştur B