canım benim annemde vardı vitiligo vücuduna yayılmadan doktoru sayesinde hemen tedavi oldu ve geçti.

Canım spor yap fazlalıkların için.. çatlaklar içinde doktora göründün mü lazer yöntemleri var peelin yöntemleri artık baya etkili. bitkisel peeling yapan yerler var cildin soyuluyor yenileniyor bol bol su iç süt ürünleri bol bol yoğurt ye. ve yumurta.. J

Evet maalesef yok Hadi onları geçtim vitiligomda başlı başına sorun ve vücuduma gittikçe yayılıyor K

Bence nefret ediyorum diyene kadar hemen birseyler yapmaya baslamalisin. Spor mesela vucudun sikilasir, sallanmaz masajla birlikte selulit de kalmaz. Ben 27 yasindayim 1 70 boyundayim 66 kiloyum. Ama Turkiye de gordugun zayif manken gibi cok ince kizlarda gordugum kadar selulit bende yok. Maalesef Turkiyede boyle bir yanilgi var zayif bayan demek guzel vucutlu bayan demek. 3 yildir duzenli spor yapiyorum ve sikiyim ust bacaklarim ve karnimdaki kaslardan cok memnunum. Bacaklarim vucudum surekli dans ettigim icinde cok fit, ayrica spor salonuna gidiyorum, tae-bo ve zumba yapiyorum ayrica pole dance. Surekli degisik sporlar yap hem vucudun alismamis olur hemde bayginlik gecirmezsin. Oncelikle karar vermelisin ne istiyorum nasil vucut istiyorum? Ona gore diyetini degistir, vitamin al protein shake i yapmayi ogren... sonra spor yap yeni yeni cikan kaslarini gordukce sikilastikca kendini cok seveceksin. Catlaklar icin bronzlascaksin o zaman goze batmayacaklar veya vucut makyaji kullanicaksin. Yani o zaman goze batmiyorlar. Herseyin caresi var uzulme yeterki karar ver ben boyle vucut istiyorum de calismalara basla. Yan yatmakla fit vucut olmuyor maalesef... M -Murphy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Daha cok gencsin doktor diyetisyen neye ihtiyacin varsa gidebilirsin. Ama ne olursa olsun kendinden nefret etme derecesine gelmemelisin.

Spor yapabilirsin En azından selülitlerinden ve sallanan vüucudundan bir benze kurtulabilirsin Ama çatlaklara çözüm yok keşke olsa M -Murphy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Bende sana tavsiye vereyim bari kilo vermek imkansız mı sanki az çabayla sülün gibi olursun selülit her türk kadının baş belası sadece sende olan bir şey değil ay vallahi keşke ben kilolu olsam bir hırs bir hırs yapar zayıflardım kendi başına halledebileceğin bir durum şanslısın çatlakların için bol bol kakao yağı sür iyi geliyor cevapveriyorum Sınavsız Hava

ben daha küçüktüm tedavi olduğunda ama annemi arayıp sorabilirim nasıl bi tedavi uygulandığını. ama senin bir doktora gitmen daha faydalı olucaktır bence hem eminim ki daha iyi bir açıklama yapar doktor sana.

canım ilk olarak bence kendini sevmelisin her halinle yani ben iki doğum sonunda 95 kiloyu gördüm dediğin gibi her yerim çatlak selülit vs sonra kendi kendime karar verdim yaşım genç neden böyle dolanıyorum Allaha şükür bi sağlık sorunumda yok gittim diyetisyene bir buçuk ay oldu 6 kilo verdim iki ufak çocuğum var ve ev işlerine bie yetişemiyorum çoğu zaman ama yinede yılmadım hatta bikaç kilo verdikten sonra daha da gaza geldim... önemli olan gerçekten istemek karar vermek... yaşın ufak ve imkanın varsa sporlada destekleyip kısa zamanda fıstık gibi olursun...

Yaptigin spor yemene dikkat etmezsen ise yaramaz, simdi vitamin herseyi kapsayan kaliteli birsey eczanede vardir al. Vitaminsiz olmaz arkadasim. Ben calisirken iyi degil ama bazen yorgunsam redbull iciyorum ama cok yorgunsam. Hergun spor yapiyorum istisnasiz. Protein shake aslinda enerji iceceginden cok daha saglikli yararli. Ogun yerine geciyor ve tarif al bakalim: 1- spor malzemeleri satan yerler oluyor veya internetten alabilirsin protein tozu icecek bunu karistircaksin sutle veya kendi karisimini yapicaksin. 2- Diledigin meyveleri karistircaksin blender da, ne seviyorsan artik, ben ananas, kivi muz sutle karistiriyorum soguk seversen icine buz at, dilersen 1 kasi protein tozu atabilirsin. Sana igrenc gelebilir ama icine cig yumurta ekliyorum ben herkes yapamayabilir. Muz da katabilirsin gayet guzel oluyor protein shake bu sekilde. Yagsiz tavuk eti yiyeceksin, kas olusumuna etkisi buyuk. illa demiyorum ki sekerden, undan tuzdan uzak tut. Ben her istedigimi yiyorum ama spor yapiyprum ve duzenli yiyorum. Porsiyonlari bolmeyi ogren. Mesela illa yiyeceksen o tatliyi ogle saatine al sakin kahvaltida yeme, kahvaltida yenen tatli vucuda yag depola alarmi verir. Aksam yersen yakamazsin, en iyisi oglen yemek. Balik, salata, tavuk ve yumurta tuketimine dikkat et. Selulit icin vucudunu soguk sicak dus ile yika, ve masaj yap selulit fircalari ve kremleri kullan. Spor yapman sart yoksa o selulitler gitmiyor. Ben 24 yasima kadar zayif ama selulitli vick vick dim, sonra kilo aldim veremedim bir sure, surekli sistim. Simdi 3 yildir hic bir sorunum yok. Kendine sormalisin guzel mi gozukmek istiyorum rahat mi yasamak istiyorum diye? Cevap guzel gozukmekse kollari sivicaksin arkadasim. . push ; missplayful

yaa Allah baska dert vermesın M -Murphy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

ayrıca vitiligo da düzenli tedavi uygulandığı takdirde tedavi edilebilen bir cilt hastalığı diye biliyorum. cildiye uzmanıyla görüşebilirisn görüşmediysen eğer

Çok doktora gittim bursaya mersine hatta Ömer çoşkuna bile gittim ama bir faydası olmadı canım. Puva tedavisi oluyordum ama en son bütün vücudum yandı bırakmak zorunda kaldım. Eğer benim için sorarasan annene sevinirim

arkadaşım protein tozu demişsin ama hiçbir tıpçı protein tozunu tavsiye etmiyor, bangır bangır zararlarından bahsediyorlar protein tozu doğru bir takviye değil, onun yerine kahvaltında 2 yumurta yersen daha sağlıklıdır hem size hem önerdiğiniz arkadaşa tavsiyem yapaylıktan uzak durun Hatta bugün Canan Karatay isimli doktoru dinliyordum protein tozunun yasaklanmasını istediğini söyledi, bunların ticari araçlar olduğunu yarardan ziyade zararı olduğunu belirtti missplayful

Vitamin ve protein shake takviyesi nasıl yapabilirim bu konuda beni biraz bilgilendirebilirmisin missplayful

kilon varsa ver bence kendini daha iyi hissedersin. vitiligo tedavisi varsa krem falan kullan. selülitleride sporla ve bol suyla azaltırsın ama çatlağa çözüm yok valla. bendede var silik silik bakıyorum çoğu kadında var valla hiç rahatsız olmuyorum artık

Öncelikle güzel bir spor salonuna yazıl. Beslenmene dikkat et, neskafe ve yağlı yiyecekler selüliti arttırır. Selülit çoğu kadının problemi ben zayıf olmama rağmen ben de bile var. Çözümü spor ve selülit kremleriyle masaj. Vücut insan istediği sürece değiştirilip şekillendirilebilir. Lekeler için de cilt doktorlarına ve güzellik merkezlerine danış. Klişe ama çok doğru çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır.

önce bi kendine gel. kendinden nefret etmek ne demek?çok şükür elin, ayağın var dimi?biraz spor, biraz diyetle başlayabilirsin işe. ayrıca etek. şort giyen herkes sülün gibi bi vucudamı sahip?önümüz kış yaza kadar kilo vermen için çoook zamanın var. bi yerden başla. selülitleri dert etme herkeste baz veya çok var. sporla toparlayabilirsin

Portakal suyu icmeyi unutmayin, ayrica meyve sebze karisimlari onlari blendardan gecirip icecek haline getirmek cok yararli, yapabilirseniz kendi meyve suyunuzu kendiniz yapin daha yararli.

herkesin yazdığını bende yazayım en başta sağlıklı beslen spor yap özellikle koşu yürüyüş çatlaklar için çeşitli kremler var hastalığın için tedavi var herşeyin çözümü var yeter ki kendini sev, kendine değer ver missplayful

Ne tedavisi peki bu biraz açabilirmisin

Güzelim kendimden nefret ederim ne demek ya olur mu öyle şey çaba sarfetmelisin spor salonuna yazıl mesela, çatlaklar için bir sürü tedavi yöntemi var artık. vitiligo için dr görünmüşündür krem vermiştir vitamin eksikliği çıktımı b12 verdimi. Bitkisel yöntemlerde var dr gitmen şart ama onun yanı sıra takviye olarak bitkisel yöntemleride dene eczanemize gelen bir abla Maranki ve Saraçoğlunun tedavisini kullandığını söyledi araştır netten umarım 2-3 yılı geçmemiştir. Bak ben eczaneciyim ama bitkisel yöntemlerede inanırım.. soğan sarmısak kesinlikle yeme kahve içme vitiligon azar

vitiligonun ilerlemesinde stres çok etkili, inşallah geçer şifa bulursunuz strese bağlı vucutta oluşan birçok hastalık var stresi azaltmanız lazım öncelikle dedğiniz şeyler halledilebilr kilo selülit çatlaklar bayanların çoğunda var ılık su içseniz geç saatte yemeyip biraz spor ve düzenli beslenmeyle kilo verebilirsiniz kilo verme sürecinde selülitlerdede azalma olur yeterki kendinizi sevin allah başka dert vermesin şuanki dertlerinize de derman versn

canım konuşurken şöyle dedi annem kusura bakma şimdi söylemem lazım ilk önce cinsel organda olurmuş öyle başlarmış dudakların olduğu yer süt beyazı olurmuş başlarken. annemin o zaman fark edilmiş ve hemen tedaviye başlamışlar ve hapları söyledim zaten sana 3 hap kullanmış vücuduna yayılmadan geçmiş. annem hapları yazdığım bir kağıt vardı atmadıysam bakayım dedi ararsa yazarım tekrar buraya internette hep bitkisel ürünler kürlerden fln bahsedilmiş baktım da şimdi belki onlarda işe yarayabilir onları denedin mi hiç?

canım konuştum annemle % 95 sinirsel % 5 te vitamin eksikliğinden olan bir hastalık, doktorum bana bir sinir ilacı bir vitamin bir tane daha hap vermişti ama hatırlamıyorum dedi. sen en yakın zamanda doktora git canım bence M -Murphy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Yaaa 25 yaşındayım ama 40 50 yaşındaki kadınlardan bile daha deforme vücudum çatlaklarım var çok kötü, Fazlalıklarım var, Selülit desen almış başını gidiyor, Bacaklar bıldır bıldır sallanıyor yaaaa... Oda yetmiyor bide üstüne vitiligo denilen rahatsızlığım var yani vücudumun bazı bölgelerinde beyaz lekeler var :2::2::2: Elbise giyemiyorum çatlaklarım yüzünden çok özeniyorum şort elbise giyenlere :I Nasıl ben aşıcam bunları aynaya baktığım zaman mutlu olmak istiyorum kendimi beğenmek istiyorum Q