Neye dayanarak bunu söylüyorsunuz? Hamileliği veya lohusalığı sorunlu geçen bütün annelerin çocukları sizce travma mı yaşamıştır, güvenli bağlanamamış mıdır? Çok çok kızıyorum böyle yorumlara, psikolojik olarak dipte olan insana tek yapılacak şey psikoloğa ve psikiyatriye gitmesi için teşvik edilmesidir. Yakınlarının "kafanda bitir, kendini boşuna üzüyorsun" gibi saçma cümlelerden de sakınması gerek.

Arada yokluyor ama oralı olmuyor artık çünkü üzerinde durdukça çoğalıyor malesef

Şuan yardım alıyorsunuz ama di mi bununla ilgili? Psikolojik olarak kendinize güvenmemenizin nedeni neydi peki? Sorununuz hamilelik oncesinde de var mıydı? Tek korkunuz cocugunuzun eşinizden olmaması yönünde mi yoksa yaşadığınız başka korkularınız da var mı? F Ferda

Tabi ki

Teşekkür ederim izleyeceğim

Nasıl yani gusül absesti ilişikiye girdiğini mi düşünüyordu F Ferda

beyninize aslında böyle düşünmediğinizi bunların gerçek olmadığınızı söyleyin çünkü beyinde bitmeyen bir şeyin çözümü zor olur. Aklınıza her kötü düşünce geldiğinde onları kovun çocuğunuza sarılın.

Aslında nasıl başa çıkacağımı bilemediğim için fikir almak istedimkendime güvenimin gelmesi için bebeğimin bana ihtiyacı var

Gerçekten yaşayan bilir çok kötü bi durum dua ediyorum namaz kılıyordum lohusayım ondan kılamıyorum o kadar korktum ki bu düşüncelerden gerçek sanar oldum F Ferda

Öyle yapacağım

Psikiyatriye gidin acilen

Siz çok güçlüsünüz sizin gibi olup bende bir başkasına umut olmak istiyorum ve çok teşekkür ederim Mavisaclikadin Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kimseyle tartışmıyorum fikir belirtiyoruz sadece. Önce siz inanın kendinize tabi ki destekte alacaksınız. OKB farklı bir boyut maalesef inş bu sarmaldan kurtulup yavrunuzla güzel günlere adım atarsınız.

Hamileyken aynıydım. Şu an çocuğum 4 yaşında bu süreçte psikoterapi aldım baya da iyiydim. Son 8 aydır ilaç tedavisindeyim. İlaç hem okb hem de depresyonuma iyi geldi tedavi olduğunuz için zamana bırakın. Geçmiş olsun. Smyra32

Haklısınız iyi dilekleriniz için teşekkür ederim çok hassas bir dönemdeyim ilaçta kullanıyorum ve kendi çabamla gaytetimle var olmaya çalışırken bana yazdığı şeyler ne kadar ağır ölmemi mi diliyor anlamış değilim. Mavisaclikadin Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Başladım tedaviye sadece fikirlere de ihtiyacım var siz olsanız benim yerimde nasıl davranırdınız F Ferda

vakit kaybetmeden uzman yardımı alın

Kesin okb dediler ve gerçeklik algısının kaybolması. ben okb mi değil mi ondanda şüphe ettim sizin belirtileriniz neydi

OKB teşhisi konuldu mu net şekilde? Sanki kaygı bozukluğunuz var gibi. Tabi ben uzman değilim ama anlattığınız kuşkular, korkular benimkine benzer. Bende ilk etapta ilaçla mı iyileşeceğim, iradem yok mu düşüncesiyle doktora gitmedim. Ama ilerledi ve kalp çarpıntısı, mide bulantısı, ateş basması olarak geri döndü. Uzman desteği alın kesinlikle. Her insanda kaygı korku takıntı oluyor ama anormal boyuttaysa doğru tedaviyle önüne geçebilirsiniz. . push ; F Ferda

Bilmiyorum ki. Şimdi bir yorum yaparım, yanlış yönlendirmiş olurum diye çekindim.

Bende eskiden korkardım ya tuvaletten bişey geçerse ya hamile kalırsam bilmediğim birinden şu an gülüyorum komik geliyor. Kendime diyorum ne alaka ya saçmalama öyle şey mi olur F Ferda

OKB kolay kolay düzelen bir durum değil ilaçta alsanız bir müddet geçer ama asla bitmez. Üste üye sormuş geçmişte cinsel saldırıya mı maruz kaldınız neden eşinizi aldattığınızı bebeğin başkasından olma ihtimalini düşünüyorsunuz. Kafanızda bitirirsiniz buna ancak siz son verebilirsiniz. Kendinize güvenin ve bu sorunla başa çıkacağınıza inanın yoksa bebek için de sıkıntılı sağlıklı bir annesi olmayacak. Y

Şu kafanda bitir olayına da ben bitiyorum. Damdan düşmeyen anlamıyor damdan düşenin halinden. Tamam anlamasın da hastalıkla ilgili bilgisi-ilgisi olmayanın fikri oluyor.

Ben hamilelikten ve hamile kalmaktan korkuyordum kendime güvenmiyordum psikolojik olarak kendimizcede korunma yöntemimiz vardı ama Allah bana bir bebek nasip etti ne kadar yapamam istemiyorum desem de inancım buna engel oldu hasta olmak pahasına onu doğurdum psikolojim bozuldu yani anlayacağınız bedel ödedim bu hikaye mutlulukla ddvam etmeli acı çektim çekiyorum ama iyileşmek te istiyorum gönülden Sade

Bana mesaj atar mısınız Probis02 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak cezası Anneler

Psikolojik tedavi şart sizin için çok geçmiş olsun F Ferda

Sadece sevdiklerime birsey olmuş düşüncesi gerçek gibiydi. Bazen ağlıyordum mesela o derece. Ölseler nasıl olur diyelim ki hayatta yoklar eşyalarını ne yaparız vs diye düşünceler geliyordu. Sonra birisi dürter kendinize gelirsiniz ya ben ne yapıyorum diye o düşüncelerden sıyrılmaya çalışıyordum. Doktorum kaygı her insanda olan bir durum. Ama öfke kadar tehlikeli kontrol altına alınmazsa delirtir insanı ama bana bir şans ver üstesinden geliriz dedi. Su an tedaviye başladığımdan beri daha sakinim. Astım hastaları nefes alamıyorken neden alamıyorsun ortamda bir sürü oksijen var diyor muyuz mesela? Bu tarz hastalıklarda kötü düşünme iyi düşün demekte bunun aynısı. Kontrol altına alınabilir bir durum yeter ki iyi doktora denk gelin. F Ferda

Bunu kötü yönde mi yazdınız? RagnarLodbrok Ölürken

Destek alıyorum zaten anlatamıyorum galiba benzer durum yaşayan varsa bilmek istedim M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

Cinsel utanma vucudumla ilgili yaşadım afedersiniz o bölgemi eşim bile gçrmemiştir ve hamile kalmaktan aşırı korkuyordum ne zaman eşimle ilişki iki yaşasam inş hamile kalmadım diyordum

Solunum sıkıntısı vardı iyileşti

Gerçeklik algım gidiyor korktuğum zaman bu da hamilelikte başladı bende benim algım önceden de gittiyse ben farketmeden kötü şeyler yapmışsam diye düşündüm korkum önce kendi bedenimle başladı bilmeden hata yapmışım hissi oluştu birileri bana zarar veriyorsa ve akşım başımda değilse gibi.. Sonra bir sabah uyandım bebeğimle ilgili bir iç ses belki bebeğin senin bile değil dedi bende o sese o zaman kimin diye sordum hatta düşündüm bile selamlaştığım arkadaşım mı yoksa vs diye kurdukça gözümdede canlanıyor kendimden korkmaya başladım düşünce neden beni buldu heek değilse diye sonra dedimki madem gerçek değil niye korkuyorsun sonrasında da bu hale gsldim işte. Gebelikten önce böyle şeyler yoktu hiç F Ferda

Lütfen tedavinizi aksatmayın. Yalnız kalmamaya çalışın annenizden destek alın mümkünse. Bana annem hep çok iyi gelir o yüzden öyle dedimO minik bebeğin de sağlıklı bir anneye ihtiyacı var. Çok düşünmek de hasta ediyor insanı. Pandemide çoğu kişi depresyona girdi mesela. Hayat kısa, anı yaşa, bebeğinle mutlu ol, fazla da düşünme

Önemli değil, sizin durumunuzdan bağımsız olarak bir arkadaşım doğum sonrası depresyonu yaşadı. Bebeğinin ağlamasına dayanamıyordu, oda ağlıyordu sinir krizleri geçiriyordu ama atlattı. Size göre çok daha ağır geçiriyordu benim tahminim sizde bu tarz bir bunalım yaşıyorsunuz ama herşey sizin elinizde eğer ilaçlarınızı düzenli kullanıp iyileşeceğinize inanırsanız düzelir. Neden olmasın. Kendinize güvenin hepsi geçecek. En azından bebeğinize karşı sevgi anlamında bir eksiklik yaşamıyorsunuz, böyle durumda olanlar bile düzeliyor sizde düzelirsiniz. Stres yapmayın herkesin her dediğini de kafanıza takmayın F Ferda

psikologa gitmeyi deneyin geçmiş olsun

Allah razı olsun böyle yorumları görünce biraz rahatlıyorum bazen hiç geçmicek gibi geliyor bu yüzden post açtım umarım daha fazla kişi görür bu postu. eşime anlattım saçma buldu takma dedi kendimi üzdüğüm için kızdı

Cinsel utanma vucudumla ilgili yaşadım afedersiniz o bölgemi eşim bile görmemiştir F Ferda

Bende deneyeceğim ara ara yapıyorum bazen yoruluyorum ama mecburum buna.

Ben benzer yasayan birini taniyordum. Hamilelikte basladi dogumdan sonra da duzelmedi. En son narkoz verilirken beyin hucrelerinin kalici zarar gordugune inaniyordu. Psikologu ailesine akil hastanesinde bir sure kalmasi gerektigini yoksa durumunun tehlikeli oldugunu soylemis, ama kizin annesi izin vermemis. Sonuc: Kiz bir iki hafta icinde kendisini oldurdu. Yapabilecegim tek tavsiye tedavi olmaniz. Durumunuz cok ciddi gorunuyor kusura bakmayin. Bir suru anne tanidim duydum. Bildigim tek bir ornek var sizin durumunuza benzeyen. Onun sonu da hic iyi bitmedi. Bu arada bahsettigim olen kiz, bayagi zeki akli basinda basarili sosyal bir kimse idi. Hamilelikten once hic bir psikolojik sorunu yoktu. Mavisaclikadin Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Umarım yaşadığım şeyleri yaşamazsınız lohusayım daha..

Merhaba, hamilelikle birlikte mi oldu bu düşünceleriniz yoksa daha öncesinde de var mıydı? Eğer sadece hamilelikle başladıysa, daha önceden belki de çocukluğunuzda bunla ilgili travmatik bir hikayeye, ne bileyim yakın çevrenizde yaşanılan benzer bir duruma maruz kalmış olabilirsiniz belki bu da sizde bu sekilde bir korku durumu yaratmıştır. Her iki durumda da bir uzman yardımı almanız şart tabi ki. Gerçi ilaç kullandığınızdan bahsetmissiniz şuan bir yardım alıyorsunuz sanırım. F Ferda

Umarım bende o duruma gelirim olamayacak ihtimalleri düşünmek çok kötü

Çol haklısınız ben tertemiz olmaya çalışırken kendime zarar verdim bedel ödüyorum resmen

Yakin bi arkadasimda benzer seyler yasadi ve dogumdan sonra kendini kirli sanip sürekli gusül abdesti aliyordu. Bunun altindada en basindan bebeginizi kabullenmeyisiniz yatiyor. Allahu Teala sizi layik görüp bir kulunu emanet etmis, önce bunu sevinip sükredip kabullenin. Cennet ayaklarinizin altinda cünki "Annesiniz". Hormonlariniz hamileligi kabullenmediginiz icinde alt üst olmus, dogum depresyonu geciriyorsunuz gibime geldi. Mutlaka ilac tedavisi alin. Cok kisa sürede düzeleceginizden eminim. Caresi var hamd olsun. RagnarLodbrok Ölürken

Size yazmadım kusra bakmayın alttaki yoruma yanıtlayacaktım

Gerçekten bazı yorumlar çok acımasız

Bunu yazınca ne geçti elinize şimdi benim gibi olup iyi olanlarda mesaj atıyor onlar ümit oluyor sizin yaptığınız ne şimdi Allah aşkına günah ya F Ferda

Çok karmaşık aslında ben birden fazla rahatsızlığım oldugunu düşünüyorum okb kaygı bozukluğu sosyal fobi bazenmkendimde şizofreni olabileceğini de düşündüm ama doktorlar şizofren olsan böyle olmaz tarzında konuşuyorlar. Yorumunuzla ilgili şey söyleyebilirim o düşündükleriniz sanki gerçek gibi geliyor değil mi

Şu an kendinizde başa çıkacak güç bulamıyor olabilirsiniz, bu düşünceler neden geçmiyor diye kendinizi daha da strese sokabilirsiniz, olmadığını bildiğim şeylere neden inanıyorum diye kötü hissedebilirsiniz ama siz iyileşeceksiniz. Nereden biliyorum? İyileşmek için ilaç alıyorsunuz, terapi alıyorsunuz, buraya konu açıp fikir ve yardım istiyorsunuz. Siz iyileşmek için elinizden geleni yapıyorsunuz biraz zamana ihtiyaç var sadece. ilaçlar işe yarayacak, tedavi sonuç verecek, kötü yorumlara kulağınızı kapatıp bir gün sizde ben geçirdim 3 yıl sürdü ama 10 yıldır iyiyim diyeceksiniz. Benim sizden hiçbir artım yok, eksim bile vardı. Evladınız için siz bunu aşarsınız F Ferda

Çok doktor gezdim hamileliğimin başından beri doğum yaptım anca yeterli ilaçlar başlandı ama hastalığım okb mi her neyse ilerledi. Gittiğim her doktor okb tanısı koydu ben garip bir insanım ve ikna olmamda zor benim

Sizde mi benim gibiydiniz gerçekten çpk yalnız hissediyorum

Aşırı kaygı her anlamda. Acaba birsey olacak mı diye yaşıyordum her zaman. Sonrasında ailemden birisi ölürse düşüncesi başladı. Yine telkin ettim kendimi. Ama en son sanki ölmüşlerde ben onun acısını cekiyormusum gibi ağlamaya falan başladım. Yani ortada birsey yok gayet sağlıklılar ama ben ölüm acılarını cekiyorum. Doktorda herkesin kaygıyı farklı yaşadığını benimkinin farklı seyrettiğini söyledi. Kalp çarpıntısı, bas ağrıları da eşlik edince dayanamadım gittim. Öyle takma iyi düşünle olmuyor bu tarz rahatsızlıklar. Bundan önceki doktorum sosyal fobi demişti mesela. Benim içime sinmemişti. O yüzden başka bir doktora da mı görünseniz? F Ferda

Size mesaj atabilir miyim biraz konuşabilir miyiz Allah rızası için F Ferda

Siz olsanız böyle mi yapardınız gerçwkten ihtiyacım var bu işi çözmek istiyorum F Ferda

İyilestinizmi acaba banada yardımcı olabilir misiniz G

Muhtemelen hamilelik ve lohusalık sırasında değişen hormonlardan dolayı, biraz da hassa olmanızdan kaynaklı bu sorunları yaşıyorsunuz. Aslında eşinizi aldatmadığınızı biliyorsunuz. Sadece sakin kalmaya çalışın. Aklınıza kötü şeyler gelince, bunun gerçek olmadığını, lohusa olduğunuz için bu durumda olduğunuzu düşünün. Durumunuz ilerlerse bir uzmandan yardım alın. Geçmiş olsun, bebeğinizle mutluluklar F Ferda

Çok üzgünüm ama bu yazınızda ne demek istediğinizi hiç anlamadım. E

Henüz bir anne değilim ama brnde De aynı şeyler vardı zaten OKB vesvese demek gizli fısıltı. Benim ki de ya banyo tuvaletten bir şey bulasirsa ordan hamile kalırsam diye şimdi burdaki bayanlara ilginç gelebilir ama vesvese çok kötü ve yıpratan bir şey ama Sana şunu soyleyim ne zaman Allah'a daha çok yaklaştım o zaman bunlar kayboluyo namaz insana şifa gibi geliyo bol bol dua et oyalanacagin şeyler yap çünkü şeytan en çok boş boş oturan insanlarla uğraşıyor Rabbim yardimcin olsun. Geçecek inşallah

Size bir soru sormuştum. M maya91 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Ya söylemiyim söylemiyim dedim ama, madem korkuyorsunuz bu kadar neden korunmuyorsunuz doğru düzgün? Madem bu kadar ciddi bir sağlık sorununuz var neden korunmuyorsunuz? Şimdi bu probleminizi çözmeden bebek sahibi olduğunuz için bebekle ilişkiniz zarar görecek, anne karnındayken de hissediyor büyük ihtimalle sizin duygu durumunuzu hatta istenmediğini. Yazık değil mi?

Geçmiş olsun. Alanında uzman bir psikolog/psikiyatrist ile görüşün. Allahım yardımcınız olsun inşallah.

Bunda utanılacak birşey yok canim benim emin ol bunlar herkesin aklına gelebilir kimisi umursamaz kimisi etkilenir. Yanliz değilsin.

Bende de var OKB ondan söylüyorum kafada bitirmeden çözülmüyor ilaçta kullandım ama oda bir yere kadar uyuşuyorsun sonra yine aynı. Tamamıyla bitti diyemem ama azalttım.

Hayır cinsel saldırıya maruz kalmadım aklıma böyle bişeyin gelmesi beni korkuttu ve gerçek değilse neden aklıma geldi dedim

Çok sevindim adınıza, bebeğiniz nasıl yürümeye başlamıştır. Sağlıkla kalin F Ferda

İlaç tedavisi görüyorum çaba gösteriyorum yapıcı yorumlar bekliyorum sizin gibi Allah razı olsun. Bri yakınım böyleydi kendini öldürdü tarzı yorumlar görmek istemiyorum şuan mantıklı düşünmediğimi biliyorum karar almıyorum yalnız kalmıyorum araştırıyorum benim gibi olanlar varmmı neler yaptılar başa çıktılar Shusui

Hic canını sıkma canim ya. beynin seninle oyun oynuyor. okb korkudan beslenir. korkmayi bırakip umursamazsan geri çekilir. Allah beni biliyor de. bebginin bu minik hallerinin tadini cikar. zaten okb dürüst insanlari kirmaktan kotüluk yapmaktan korkan kisilere daha cok gelir. mutlaka bi uzmandan yardim al ama F Ferda

Sizin durumunuzda da cok ağır birsey yok. Son zamanlarda ülkece gündemimiz berbat. Bu bahsettiğiniz çocuğum başkasından olabilir mi düşüncesini havadan kapmadınız illa ki. Hangi tv kanalını açsanız gündüz kuşağında bu tarz olaylar yaşanıyor. Bilinçaltı bunu bir şekilde işliyor iste. Pandemi, maddi kaygılar vs derken insanın elinde olmuyor. Sadece iyileseceginize inanarak tedavi olun gerisi Allah'a kalmış. gulguzeli_28 Guru Anneler

Bende kaygı bozukluğu var ama sizin boyutunda degil psikiyatriye gidin tedavi olun bide kafanızı meşgul edecek şeyler bulun mesela bi hobiniz olsun F Ferda

İlaçla tedavisi falan var mı bilmiyorum ama. Namaz falan kılsanız sizi rahatlatabilir. Ben çok daraldığım da çok iyi geliyor. Dua edin bol bol

Bebek beklemediğim bir anda hamile olduğumu öğrendim istemedin çok ağladım aldırmak istediğimi söyledim eşime yakınlarıma tabiki böyle birşeyi istemedi kimse bende zor olsa da bir şekilde kabul ettim ve küçücük şeyleri takan bir insan oldum çıktım hemen hemen herşey beni korkutuyordu hastane muayeneleri dış görünüşümde olabilecek değişiklikler ve daha küçük şeyler vs öyle böyle 6. aya geldim ve inanılmaz tuhaf düşünceler aklıma geldi daha çnce giç böyle düşünmemiştim erkeklerden kaçmaya başladım ben bilmeden birisi bana zarar verdi mi yada bana tacizde bulundu mu ya eşimi aldatmışsam tarzında sonra bir sabah uyandım bebeğimle ilgili kuşku akşıma girdi eşini aldatmışsam başkasından yapmışsam ben çıldırdım bu düşünceden bu düşünce sanki düşünce gibi değil gerçekti benim için dopum yaptım erken doğum yapmak zorunda kaldım hala kendimle bebeğimle ilgili kuşkular korkunç düşünceler içindeyim ya bişey yaptıysam ya bana bu yüzden birileri zarar verirse diye diken üstündeyim bu arada tedavi alıyorum ama zor durumdayım çevresinde böyle olup atlatan düzelen var mı fikirlere de açığım nr yapmam gerekir nasıl davranmam gerekir yardım eder misiniz

Anksiyetenin eşlik ettiği OKB bu, o kadar bariz ki. 13-14 yıl önce geçirdim. Malasef ki ilaç tedavisi olmadan kurtulamazsınız çünkü beyin kimyanız bozulmuş durumda. Beyniniz verileri düzgün işleyemiyor şu an. Nasıl ki karaciğer hastalığı olan bir insana moralini yüksek tut geçer diyemezsek size de diyemeyiz. İlaçla beyin kimyanız düzelecek, sağlam bir psikologlada başetmeyi öğreneceksiniz. OKB her stresli dönemde dener sizi. Onu baştan kesmeyi öğrenmeniz lazım psikologdan. Ayrıca istemediğiniz halde çocuk sahibi olmak aslında bir travmadır. Biz anneler biliriz ki çocuk doğurmak ve büyütmek hiç kolay değil. Zaten travmanın üstüne uykusuzluk, sorumluluk hissi, loğusa depresyonu, ani değişen hormon seviyeleri, beyniniz çorba şu anda. Geçenlerde Amerikadan bir üniversite 3 yıllık çalışma sonucu paylaştı. Tetris oynamak travma sonrası beyinde oluşan bozukluklara yardım ediyormuş. Siz oyun oynarken nasıl parçaları yerleştiriyorsanız beyninizde anıları ve verileri yerleştiriyormuş. Deneyin isterseniz Google Play'den indirip F Ferda

Düzeldin ama di mi

5 vakit namaz kılan biriyim lohusayım şuan kılamıyorum F Ferda

Fikirlere ihtiyacım var siz olsanız nasıl davranırdınız . push ; gulguzeli_28 Guru Anneler

Durumunuz buradan çözülecek gibi görünmüyor. Kendinize ve ailenize daha fazla zarar gelmemesi için acilen yardım almanız gerekir. Bu arada cinsel taciz yaşadınız mı veya cinsel utanma?

Sende bendensin

Ee peki ben napıyım canım benim bu güzel örnekten kendime ne almalıyım da bana bunu yazdın ve binlerce hamile ve lohusa kadın görüyor yorumunu hiç. Mi vicdanın sızlamıyor nasıl kadınsın önce senin gibi empati yoksunları tedavi görmeliki bizim gibi olanlar iyileşsin senden yorum yapmanı kim istedi bana ölüm örneği veriyorsun umarım sınanmazsın Mavisaclikadin Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tartışmanıza birbirinizi kırmanıza gerek yok ben çözüm ve fikir aramaya çalışıyorum yoruldum çünkü. ilaç almadan olmuyor kendi kendime yetemiyorum çünkü kafada bitir haklısınız zor bir eylem ama onu da deniyorum zaten benim içsel ruh halimle alakalı çünkü. Bu hastalıkta farkındalık önemliymiş ben korktuğum zaman algımı da kaybediyorum bu da işin içinden çıkmamı zorlaştırıyor. F Ferda

Bunun tamamen yanlış bişey olduğunu kendime söylerdim. Bir nevi kendimi telkin ederdim. Yani bunu düşündürecek bişey yaşamadın ki sen de kendine. Böyle böyle sürekli kendini telkin et.

Canım ilaclarını iç. Maddi gücün varsa terapıye gıt. Duzelıcektır E emios

Bak senin eşinde anlayışla karşılamış Rabbim yardimcin olsun

Çok güzel moral vermişsiniz F Ferda

Aslında siz de bunların gerçek olmadığını sadece bir düşünce olduğunu biliyorsunuz. Zaman zaman herkesin aklına tuhaf şeyler gelebiliyor aklına gelenden utanıyor mesela o kadar saçma rüyalar görüyorum ki etkisi altında kaldığım oluyor o gün kötü geçiyor önemli olan bunları sürekli takıntı haline getirmemek yoksa düşünce denilen şey normal bu noktada artık bir uzmandan yardım almanız gerekiyor çünkü sizin hayatınızı etkiliyor

Lütfen en kısa sürede doktora gidin tekrar. Durumunuzun farkında olmanız çok güzel. İlaçlarınızı mutlaka kullanın. gulguzeli_28 Guru Anneler

İşte sende biliyorsun olamayacak ihtimaller. Bunu kendine çok sık tekrar et. F Ferda

Bi süre sonra bana birşey olduğu düşünceler greçeği ayırt edemedim çok korktum ama düzelmem gerek böyle olmaz biliyorum F Ferda

Haklısınız neye önem veriyorsanız onunla alakalı geliyor zaten korku endişe şüphe bekarsanız devam edin tedavinize benim gibi olmayın bunu atlatayım inşallah herkese yardım edeceğim ben aştıysam sizde aşarsınız diye

Kesinlikle düzenli olarak İzzet güllü videoları izleyin. Herkesin aklına kötü düşünceler geliyor ve bu çok normal. Ama beyin öyle uydurur durur, yalan yanlış. Onu dinlemeye veya ikna etmeye çalışmaya uğraşmayın bu kadar. Düşünceler gelsin, normal deyin. Gerçek mi değil mi sorgulamayın ancak benim dememle olmaz tabi bunları sürekli telkin etmeniz lazım kendinize. Dediğim psikoloğu çok sevmem-İzzet güllü-ancak gerçekten videoları ile şok düzelen gördüm

Ben anlayamamıştım ne sorduğunuzu kusura bakmayın lütfen M maya91 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Bana özelden yazarmisiniz F Ferda

Günlük tutabilirsiniz bence. Ama baya ayrıntılı bir günlük. O gün içinde ne yaptıysanız yazın. Sonra beyniniz yapmadığınız, yaşamadığınız bir şey üretince günlüğünüzü okuyup bunların sadece beyninizin size oynadığı bir oyun olduğunu görürsünüz. Beyniniz sizi ele geçirmeye çalıştığı anda siz devreye girin ve buna izin vermeyin. "Hayır böyle bir şey olmadı, şuan sadece hastalığım nüksediyor" diyerek kendinizi telkinleyin. İşe yarar mı bilmiyorum ama aklıma bu fikirler geldi.

Geçmiş olsun dedim diye mi empati yapmayı bilmiyor oluyorum. Sadece geçmiş olsun tedavi görmeniz şart dedim. Her insanın başına gelebilir bunalıma herkes girebilir ama bu kimseye karşısındaki insanlara sebepsiz saldırma hakkını vermez. Size herhangi bir örnek vermedim. Muhtemelen başka birine yazacakken bana yazdınız, aksini düşünmek istemiyorum F Ferda

Evet öyle gerçekten perdono pero no olvido forgive but don't forget Anneler

Emin ol bende öyleydim bu düşünceyle çok üzülüyordum eşimden çekiniyordum hep ama ben bu durumu eşimle paylastim ve o da beni gayet normal karşıladı vesvese olduğunu söyledi. İnsan gerçek gibi yaşıyor ama emin olun zamnla geçer. Çünkü gerçek olmadığını sizde biliyorsunuz

Bunların sadece "düşünce" olduğunun farkına varın. Zihninizi oyalayacak başka şeyler olması için ellerinizi ve bedeninizi de oyalayın. El işleri, sanat vs vs

Bir de eşimden olmasıyla alakalı çok net kaynaklar var elimde size göstersem yada anlatsam Benden çok bana inanırsınız ben bütün bunları yok sayıp o düşünceye takıldım onu gerçek sandım ondan korktum Sade

Teşekkür ederim deneyeceğim F Ferda

1 yıl geçti ben düzeldim diyebiliyorum artık burda da bayağı yuhalanmışım :) herkesin başına gelebilir önce bi normalleştirelim şunu yaşadığımız sorun elleri 10 kez yıkama takıntısından farksız bunu kafasına soksun anlamayanlar size de yardım etmek isterim atom

İşte bu yüzden ben olsam hiç örnek vermemeyi yeğlerim umut vaat etmiyorsa. Karşısındakine hiçbir faydası yok amaçsız o da biliyor bunu gayetde farkında bence. Sade

Evet başladı yürümeye :) çok teşekkür ederim

Zaten tedavi oluyorum ben dikkatli okuyun lohusa bir kadına böyle bir örnek verilmez sizde tedavi görün empati yapmayı öğrenin biraz Shusui

Birde şaşırma ifadesi koyan arkadaşlar enteresansınız gerçekten sanki sizin aklınıza gelmiyor düşünceler düşmez kalkmaz Allahtır benim sorunum düşünceyi gerçek sanmam

Sizin hastalıkla ilgili bilgileriniz var mı peki? Bir OKB hastası olarak yazıyorum bunu kafada bitirme olayını bende söyledim. Doktora da gittim ilaç verdi eee peki o ilaç sizi ne kadar sakinleştirecek yada o olayları göz ardı etmenizi sağlayacak. Yaşamış biri olarak yazıyorum ben ben beyinde çözmeye çalıştım çünkü komutu veren o ilaçlar beni sadece uyuşturdu o anlık olarak. Kişi önce bunu yenebileceğine inanması lazım yoksa ömür boyu doktora gitmek zorunda kalır birlikte hareket edilebilir sadece ilaçlara güvenmeyi seçmezdim bu benim yaptığım durum.

Bende aynı şeyi yaşadım hamileyken ama benim daha incede vardı hemen hemen anlattığımız bu şeylerin aynısı hamileligimi anlayamdim hep kednimi zehir ettim hayatı hamileyken ilaç kullanamadim doğumdan sonra ilaç kullandım annem çok destek oldu yardim etti ilaçlar bı sure son Ra baya azalttı ama hiç bir zaman nasil nalet bı hastalıkta tamamen gecmiyo sadece azaliyo üzüntü stres halinde geri artiuo okb hakkında yapmadığım araştırma kalmadı video doktor ömür boyu bizle bu ama mecburuz alışmak zorundayız buna yoksa hayt yok kaç yaşında cocugunuz S