Sadece ilac tedavisiyle olmaz yasam sekliniz de onemli bi kursa yazilin mumkunse seyahatte cok iyi gelir ve en onemlisi insanlardan beklentikerinizi hayatinizdan cikarin cunku herkesin sadece kendini dusundugu bir cagdayiz artik tek dostunuz kendinizsiniz yani siz size iyi geliceksiniz lightpinklady Bslngc:74.7 Gncl:63.2 Hedef:62

Bunu yapmak çok zor umursamıcam diyorum yine aynı

Ağlıyordum sürekli çevremdekiler benimşe görüşmek bile istemiyor neşe saç diyor sevgilim sürekli buluşmuyoruz bile zoruma gidiyor Y

Zorlama kendini. Nese sacayim demekle sacilmiyor ruhunu daha da yoruyorsun. Ve bence sen cok fazla dusunuyorsun.. insanlar pek bisey dusunmeyenler mesela cok rahattirlar. Basit basit dertleri olur.. ama cok dusunenler cok uzulur yipranir. Baskalarinin umrunda olmayan seylere onem verirler.. Bence aslinda cok dusunen insan normal olmali ama anormal oluveriyoruz bu cogunluk icinde iste... Tavsiyem ilaclarini birakmayi dene doktor kontrolu esliginde ve ne istiyorsan hayatinda onun icin cabala.. sev sevil eglen gez dinlen.. A

Çok sinirli ve stresli biriyim. Psikiyatriye gittim anksiyete teşhisi konuldu iki buçuk senedir ilaç kullanıyorum ama tamamen düzelmedim hala vücudum uyuşuyor kendimi çok kötü hissediyorum, sevdiğim insan bana zaman bile ayırmıyor arkadaşlarımda öyle sinir krizine gireceğim hayattan bıktım usandım çevreme bakıyorum herkes neşe dolu bende neşe saçayım diyorum olmuyor ya olmuyor

Bu arada stresi halledebilirsin, daha rahat olmaya çalış. Çok stresli bir arkadaşım vardı, "ay şunu nasıl yapacağım, bunu nasıl söyleyeceğim" derdi. Her hareketi strese çevirirdi. Umursama derdim, kafaya taktikca insanın canı daha çok yanıyor, kendine zarar veriyor. İster inan ister inanma ama umursamayacaksın çözümü bu... A

Peki biraz dışarıdan bakmaya çalışın. Siz sizin gibi biriyle zaman geçirmek ister miydiniz? İnsanlar negatiflikten beslenen insanlardan kaçar. Haklılar. Hayat zaten yeterince zor. Neden etrafına sinir ve olumsuzluk saçan biriyle olsunlar ki? A

Kendi başıma bişey yapmaktan nefret ediyorum sanki herkes bana bakıyor gibi A

kendini sev gez alışveriş yap kendini şımart saçīnı değiştir seni üzenleri duymazdan görmezden gel esergry Nirvana Anneler

Kendimle nasıl barışık olabilirim A

Ama böyle hep kaybediyorum A

Hipnoterapi uzmanı varsa yasadiginiz yerde cok faydalı oluyormus. Bir arastirin. Ilac nereye kadar goturecek bu durumunuzu

Öyle neşeli olmak falan insan fitrati ile alakalı, ben niye değilim diye üzülme canım. Sinir için doktora da gitmişsin zaten, daha ne yapacaksın. Bazıları içinden gelmediği halde öyle neşeliymiş gibi falan davranıyor, pozitif görünmeye çalışıyor, vallahi çok yapmacık duruyor, görüyürüz. Ben de samimi olamıyorum, ama bunu çözeyim falan diye hiç uğraşmıyorum artık. Böyle biriyim deyip çıkıyorum içinden. Ama hayatındaki diğer şeyler iyi gitmiyorsa böyle kusurlar daha çok batıyor insan gözüne, onu fark ettim. Bu arada ben de biraz sinirliyim. Bazen böyle bir şeyler kırıp parçalıyorum. Sen ilaçları almadan önce nasıl başa çıkıyordun? A

Herşeyi yapıyorum mutlu olamıyorum karşımdakileride mutlu edemiyorum herkes uzaklaşıyor benden Y

Benim de bir ara böyle bir dönemin oldu. Durup durup ağlıyordum, işsizdim, Allah kimseye ihtiyacı olduğu zamanlarda işsiz bırakmasın. Vallahi çok zor günlerdi. Alla şükür şimdi iyiyim. Sana tavsiyem insanlara söyle benim fıtratım böyle de. Herkes öyle neşeli doğmuyor maalesef. Yetiştiği çevre, ailesi falan çok önemli böyle şeylerde. Bana da çok soğuksun diyorlar, öyle olmak istemezdim ama öyle yetiştirildim, bu saatten sonra nasıl değişir ki insan. Y