Herkese iyi karantinler hanımlar Direkt konuya girmek istiyorum. Ben şimdiye kadar herkes gibi vakit geçirdiğimi sanıyordum telefonda. Ama geçen gün bir uygulama indirdim telefonuma. İndirdiğin andan itibaren geçmiş 1 haftadan itibaren telefonda ne kadar vakit geçirdiğini dakikası, saniyesine gösteriyor. Neyse ben burdan çıkan sonuca şok oldum. Ortalama 6 saat bilmem kaç dakika... 1 günün 4te 1i yahu. Ben napıyorum bu kadar bilmiyorum. Aslında sosyal medyada çok fazla birşey de paylaşmıyorum etmiyorum ama nasıl bu kadar vakit geçiriyormuşum şaştım. Böyle net bir saat dakika görünce daha bir ne yapmışım ben ya hissi oluşuyor. Günüm aslında çok boş da geçmiyor. Spor yapıyorum, yemek yapıyorum, kitap okuyorum falan ama yine çok geldi o süre bana. Daha ne yapmam, ne ile oyalanmalıyım bilmiyorum. Bağımlı derecesinde miyim sizce.?Bu çok vakit geçirmeyi karantinaya da bağlamak istemiyorum çünkü cumadan beri çalışmıyorum. Yani çalışırken de neredeyse o kadar geçiriyormuşum geçmişten bakınca. Şimdilik sosyal medya uygulamalarımı telefondan silmekle başladım bakalım. Önerilerinizi bekliyorum. Zaman kıymetli ve bu 6saat bilmem kaç dakika çok fazla. Amy lee

Sayenizde uygulamayi indirdim. yari yarıya düşürdüm süreyi, kitap okuma süresini artırmaya başladım. Herkese tavsiye ederim.

Stayfree nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Bagimli olmayan var mi ki? Elimizden tel düsmuyor

Göz kuruluga sebep oluyor.

Ya size şimdi uygulamayı önerdim ya. Acaba bana meditasyon uygulamasını da öneren siz miydiniz yoksa yanlış mı hatırlıyorum. Eğer öyleyse güzel tesadüf oldu :) nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Bana göre normal değil ve rahatsız olduğum için konu açtım zaten. Yani önemli olan bana normal olup olmaması yada benim rahatsız olup olmamam sizin değil.

İsmen önerdiğim de oldu meditasyon yapın diye ama genelde youtube mistik yol öneriyorum.

Rica ederim :) nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Uygulama ismi nedir nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

E ne olmuş gayet normal herşeyi telefondan yaptığımıza göre benim 10 saattir kesin en az karantinadan önce her gün spora gidiyordum ordan dışarlarda takılıyordum ev işi falan derken gene de hep elimde hiç de rahatsız değilim bu durumdan

Telefondan kitap falan da okuyorum. Her uygulama için farklı özelliği var mıydı acaba nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Anlaşıldı cici kız gebito

Ben de telefonla cok vakit geciriyorum ama telefonla ugrasirken sporumu, yemegimi, temizligi yapiyorum. Oyun oynayip arada kitap okuyorum, eşimle sohbetlesiyoruz, dizi, film izleniyor. Yani tum saatleri hicbisey yapmadan full telefonda gecirmiyorsaniz, gun icinde yapmak istediklerinizi yapiyorsaniz sikinti yoktur heralde. Zaten karantinadayiz ne yapcaz.

Bende çok rahatsızım bu durumdan. Resmen biri elimden telefona kilitlemiş

Benim de hedefim hiç değilse yarıya düşürüp sizin gibi 3-3buçuk saate inmek. Yaparım inşallah nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Kızlar indirin bakın rakamlar korkunç birkaç güne hesabımı dondururum artık

Süper. Teşekkürler

Yok yapıyorum gün içinde birşeyler. Spordur, yemektir, kitap okumadır. Onları yapıyorum. Benim biraz tuhafıma giden whatsapp ta öyle çok görüşmeler, face time falan yapmıyorum, sosyal medyada pek birşey paylaşmıyorum, zaten uygulamaları da sildim. Ee ben napıyorum bu kadar saat telefonda hayret ediyorum. Boş boş dolaşıyormuşum

Bağımlılık bana göre yoksunluk sendromu olursa bagımlılıktır Ayrıca kendimi geliştirmeme hedeflerimi yapmama engel oluyorsa bagımlılıktır kendinizi deneyin bir gun elinize hiç almayın bakalım yoksunluk baş gösteriyor Mu?

Ben de öyle bir uygulama indirmiştim. Ortalama 3 3.5 saat gidiyordu bende. Bana göre kesinlikle çok fazla. Bu aralar telefonu farklı odaya koyup kitap okuyorum nisan ayında 6 kitap okudum. Yine tlf elimde olduğu oluyor müzik açıyorum. Haberlere vs bakıyorum. Mümkün olduğunca düşürmeye çalışıyorum bu saati. Bir de sanırım telefondan boynum ağrıyor. Gözleri de kötü etkilediğini duydum. Sağlığım için azaltmaya çalışıyorum.

tutmuyor beni. kitap okuken de zihnim hep telefona donmek istiyor. bu nedenle facebook ve instagrami sildim telefonumdan. sonra da bu siteye sardim. yine telefon elimde!

Birkaç gün de değil. Düzelene kadar. Kendinize iyi bakın

Ben boyama kitabi aldim. Surayi da boyayim su renkleri de kullanayim derken telefondan uzak kaliyorum iyi oldu. Tavsiye ederim cok guzel kitaplar var. Kafayi da bosaltiyor. Boyama+ kitap okuma muazzam ikili oldular.

Hangi uygulamada ne kadar vakit geçirdiğinizi ayrı ayrı gösteriyor.

Evet günün çoğu vaktini telefon yiyor gerçekten. Ama sadece sosyal medya değil whatsapptada çok vakit geçiriyoruz. Farkında olmadan saatlerce kullanmış oluyoruz. Kitap okumak telefondan uzak tutacaktir onerim