Oglumunki bundan. Benimki turkuaz gibi, bogazi 1 karış fermuarli. Ama boydan fermuar olup kiyafet uzerine giy çıkar yapmak daha pratik. Internet sitesinde hangisinin hangi derecede giymeye uygun oldugu yazıyor

Tiroid beziniz normal calismiyordur belki gorumcemde kis gununde cam acar kisa kollu giyer cok sicak der ondada troidle ilgili problem varda belki sizdede tam tersi durum olmustur. Önceki

Ben üzümü evet üşümemek için hatta adet olmadan önce bi üşürüz ya o zmn bir arkadasım soyledi ye hemen ısınırsın diye birde hurma pekmez saglık için cocuk olması için yemiştim.

Evet ben kıyafetin uzerine giyiyorum. Sonra da montumu giyiyorum. Iclik olunca icine giy sonra kiyafeti giy vs daha uzun. A

Ben esimle didistim aramız limoni Suan evde kose kapmaca oyunuyoruz :) sigara isi de sirayla yatsada bende icsem A

Ben gece çorapla uyuyorum. Eşim ilk evlendigimizde yadirgamisti ama yapacak birşey yok. Akşamları polar pijama giyip üst pijamami altın içine sokuyorum ayağıma da çorap giyiyorum onu da pijamamin içine sokuyorum

peki sen neden bu kürleri yedin üşüme sikwyeti için mi canim A

araştırma hastanesi varsa oraya git, tam anlamıyla baksınlar orada sana, bende üşürüm normalde kan değerlerim gayet iyi ama genede ailemde en çok üşüyen benim, 1 yıldan fazladır c vitamını, koenzim qh içiyorum kolajen takviyesi alıyorum cilt için, inan bana bende kendime inanamadıgım zamanlar oluyor artık benım üşümem lazım dediğim anlar mesela, A

evet vitamin eksikliği de vardı sanırım..

Bende kansizlik falan yok ama 22 derecede ayaklarim donar hic isinmaz ve burnum tum kış soğuk suan bile. Kistan nefret ediyorum

bugün daha iyiyim fon makinesinden sonra anca iliklerim ısınıyor sanki şimdi gündüz polarliyim alt üst ama sırtımı sıcak hissediyorum

Ben bundan kullaniyorum, inanilmaz sicak tutuyor. P Pelinimben

Hangi şehirde yasıyosunuz dogu yada iç Anadolu falansa oralarda bende bu ayda üşürüm Akdeniz bölgesine tasındık kurtuldum... Kansızlık tek basına yeterli degl ferritin degeri önemli kansızlıkta bu degere bakıldımı?birde hormon ve vitamin tahlili yapıldımı

Günde 1 kaşık pekmez için bir de termal içlik takımları çok iyi oluyor. F flower world

neguzel ya ozaman kışın rahatsin şuan usuyornusun mesela havalar bozdu ne giyersin evde D

Kansızlık varmis zaten. Kilolu olunca insanlara herhalde çok iyi besiliyim diye geliyor. Icmiyormus ilaclari kilo alacak diye.

İlk once Dr gidin ne ilaç veriyorsa düzenli kullanın bende Ağustos 15 olduğunda geceleri patikler çekilir burnum usudugunde mutlaka battaniyenin altına girerim herkes bana ne kadar usuyorsun der alerjilerim var yediklerimi kısıtlamak zorundayım bazı ilaç ve vitaminlere karşıda malesef kan değerlerimizin normal seviyede olabilir ama doktorum demir baglamina bakıyor Allah şifa versin

Tam kan sayım testinizi yaptirin herşey normalse doğal takviye alın pekmez polen propolis gibi saf yünden içlikler giyin coraplarinizda iç giyiminizde naylon karışımı olmasın yüzde yüz pamuk olmasına dikkat edin buna rağmen üşüyorsanız demek ki yapısal. A

Sigara içiyorum, keyif yerim

Üniversiteye giderken bende öyleydim. inanilmaz üşüyordum. ev arkadaşlarım çok gülerdi bu halime. sonra sene sonunda eğlencesine termal vardı okula yakın oraya gittik. sifali kaplıcaydı iki üç kez gittik ve çok enteresan nedendir bilmiyorum benim üşümeme bu kaplıca şifa oldu. ben tavsiye ederim. D damdan

Illaki vardır. İç giyim mağazalarına bak istersen.

Aksam ablamla konustum, o da donar hep hatta yatagin icine uzatma prizi getirip fon makinesiyle isitmaya calisiyordu. Onda feritin eksikligi olur genelde. Ilac kullanir. Eli ayagi soguktur hep yapisal. Bazen bazi bunyeler demir deposunu hizli tuketir beslenme seklinizi degistirin kan var olmasi demek deponuzun dolu oldugu anlamina gelmiyor.

bide onu deneuecehim ama görsel açıdan termal atlet alsam ise yararmi sizce... ama onlarda terketmek için sanirim A

kesinlikle... en kısa zamanda bu üşüme şikayetinden gidicen ama hangi bolum A

üşümekten nasıl yorulur insan derseniz... şu 22 derecelik havada sırtım ve burnum buz gibi şuan bunun sonucunda da öksürük hapşırık üşüme. ve buzz gibi ter atmak... hep ama hep böyleyim... heleki kara kış geldiğinde halimi siz düşünün... üst üste giyinmek de kar etmiyor çoğu zaman... polar giydim akşam ama sırtım ısınmıyor yok.. çıldiricam... artık esime karşı giyimimi komik hissediyorum... kendisi şort atletle şuan ama ben karşısında lahana gibi üst üste giyinmiş halde, zaten balık etliyim öyle giyinincr daha bı iri oluyorum.. kansızlığım çok fazla yok.. her tahlilde biraz kansızlık var diyorlar.. ama tam bı tedavisini görmedim... o verilen kan hapı benim bu usumemi geçirirmi gerçekten... eğer gecirecekse hiç birakmadan iceyim... bazı kullananlar kilo almaktan başka bı ise yaramıyor diyorlar... napmaliyim ben varmı bunun çaresi, genetik midir hastalikmirir psikolojik mıdır nedir bu... bakıyorum ortamlarda kışın bile insanlar orta kalinliktaki şeylerle takılıyorlar ve yinede sıcacık elleri ayakları... ama ben kutup ayısı gibi giyiniyorum yine isinamiyorum... ailem benle dalga geçiyor onlarada sinir oluyorum yok senin kanın donmus deyip duruyorlar annem dahil... ben şimdi ne yapmalıyım benim gibi olup kurtulan varmı... şuan yatağın içinde donuyorum... eşime doğalgazı açalım diyorum sacmalama 22 derecede doğalgazın açılır gayet sıcak ev diyor, ailemin yanına gidincrd aynı muhabet ben üşüdüm diyorum herkes bı saçmalama biz yaniyoruz falan (( kış derdi başladı benim;(

ya gercekten güzel fikir di yarın Decathlon a gidiyorum umarım bulabilirim... gerçekten öyle kaz tüyü de fayda etmez bana biliyorum... termal içlik tek çare şuan için... A

istemsiz üşüyorum şuan üst üste giyindim polar dahil yetmedi fön makinesi açtım en sıcak ayarda ısınmayı bekliyorum... sırtım yüzüm burnum hala buz gibi

Olabilir. Benim sadece sırtım ısınmazdı. Diğer yerlerim üşümezdi. Evet özel diktirmistim. Kolsuz tişörtlerden düşün. Bisiklet yaka. Sırtı çift kat. Göğsümü de kapatmıştı. Göğsün de açık olmasın Feslegen Kokulu Nane Durmak, yıkılmaktan önceki son adımdır. Anneler

yaa korktum şimdi... bu buz gibi terleme de beni düşündürüyor... asla sıcak terlemem ben

Hic bir sey cikmayinca ne desinler artik... F

ben kansizlikla cok alakalı oldgnvu düşünmüyorum bende de kansızlık var ama suan atletle oturuyorum yaz kış ben tshirt giyerim kalın kazaklar beni boğar giyemem daralırım icinde sıkıntı basar bendeki pskoljk olabilir ama belki sizinde oyledir derinss

Niye öyle bisey yapiyosun ki Lady bug

Öncelikle tam kan tahlili öneririm. Kışın üşümemek için sabahları tahin-pekmez karışımını çok yerim. Bence işe yarıyor.

inşallah en kısa zamanda gidecem endokrin iç hastalıklarını oluyor, dahiliye diyende var git diye kafam karisti A

Tedavi edilmediği taktirde farklı Hastalıklara da davetiye çıkarmış olur. Ölmeyi bayılmak zannetmiyelim a dostlar :)

Doktor kotu gekecek bir seyi neden versin? Kendi kendimize teshis/tedavi verebileceksek neden doktora gidiyoruz ki? emin ol kansizlik kilo almaktan daha tehlikeli. Hucrelere yeterince oksijen gitmez demir eksikliginde ve kalp yorulur. Hafiza problemi ve alzeihmer a kadar gider.

Bence detaylı bir tahlil yaptırın. Doktor değilim ama sizi kan hapı kesmez gibi geldi bana. Gerekirse iğne veya damardan kan ilaçları verilir. Vitamin takviyeleri de önemli.

Troid degerleriniz nasil.. mesela bende hipotroidi hastasiyim demir degerlerim cok düsük degil ama hep üşürürüm.. ustume 3 yorgan örtsen altinda ayaklarim ellerim donar hep. hatta şuan kombi yaniyor evde üstümde yun yorgan var ayaklarimi eşimin bacaklarina yanaştırıyorum ısıtmak icin

öylemi dersiniz evet iştah açıyor ciddi sekilde A

Aynı sorun bende de var. Ellerim, ayaklarım hatta burnumun ucu hep soğuktur.. Hareketsiz kalmamaya çalışıyorum, üşüdüğümü hissettiğim an hemen ayağa fırlıyorum. Her sabah bir kaşık üzüm veya keçi boynuzu pekmezi içiyorum, kuru üzüm bir de fındık yiyorum ara öğünlerde. Bir de böyle sıcağa yakın ılık su içiyorum o da çok iyi geliyor.

Iste yagli bolge soguk oldugundan. Ama benimde elim ayagim vucudum sicak. Annem yumurta piser ustunde der bana :) yanarim hep. Bir tek yagli bolgeler buz gibi ama ellemedikce anlamam. Ellerim hep sicak. Sen bu atesle 5 tane dogurursun der takilirlardi.2 tane dogurdum. :)

Evet siyah çekirdekli kuru üzüm

Doktor demir yazmasına rağmen kullabmadiniz mı başkalarının lafına bakıp. Hemen doktora gidin ve tedavi olun eğer kansizliginiz geçmesine rağmen üşüme geçmiyorsa kardiyolojiye gidin kalp kapakçığı sorunları da bu soylediklerinize neden olur. Önce kansızlık elbette hap tedavisi ise yaramazsa farklı tedaviler var onlar uygulanır. Ayrıca düşündüğünüz gibi vitaminler öyle aman aman bir kilo artışına sebep olmuyo. Beslenmenizi de düzenleyin mesela yemeklerin yanında yoğurt ayran yemeyin içmeyin. Mümkün mertebe süt ve süt ürünleri tüketiminizi yemeklerden iki saat sonra yapın ki demir emilimi artsın. Özellikle demir zengini besinleri tüketirken c vitaminli içecekler tüketmeniz emilimi arttırır. Bişey bulamazsanız limon sıkın azıcık suya öyle için

22 derece de usumekte ne bileyim... Baska birsey var demek ki vucudunuzda yolunda gitmeyen. Benim odam su an 13 derece. Kisa kolluyla yatiyorum. Camimda hic kapanmaz ancak sicaklik eksinin altina duserse. Kasim ayina kadar da hic acmam kalorifer. Tabi ben kismen soguk bir ulkede yasiyorum, vucudum buna alisik. Bende de kansizlik vardi sukur gecti. Ben serum yiyordum haplar kusturdugu icin. Turkiye'de serum seklinde almaniz mumkun mu? Serum hemen etkisini gosteriyor. Ben oyle 3 sefer serum yedim, ondan beri sukur sikayetim yok.

bende aynıyım malesef

ayaklarım eskiden daha çok usurdu biraz düzeldi iyi şuan sıcacık şükür ama iki senedir sirttan vuruldum şuan yüzüme soğuk buhar ufleniyir sanki sırtım yine başladı soğumaya Allah'ım cildircam ya sıcak çorba içmekten mide kanseri olacak Allah korusun Feslegen Kokulu Nane Durmak, yıkılmaktan önceki son adımdır. Anneler

İhmal etmeyin, bayağı büyük bir eksiklik yaşıyorsunuz belli ki. Şuan balkonda 1 cam açık şekilde, üzerimde polarla oturuyorum, evet üşüyorum ama oturabiliyorum. Dışarıda hava 13 derece.

Benim kız kardeşim yazın dahi üşürdu hala da bana göre çok üşüyen birisi ama düzeldi baya sonbaharda bir grip olurdu iyileşir 1 hafta sonra tekrar sonra bu dahiliye doktoruna gidip kendimi iyi hissetmiyorum demiş doktroda sağlık ocağına gitseydin ne gerek vardı gelmeme demiş ama tahlillerinide yapmış ve sonuç kan yok hiç bir vitamin düzgün değerlerde değil nereden bildi onu tam bilmiyorum ama 2 sene boyunca tedavi oldu sürekli gitti doktoruna şimdi maşallahı var eskisi gibi usumuyor sık hastalanmiyor bu arada her ay düzenli iğneler de oldu bağışıklığı da güçlendi mutlaka doktorunuzu bulmalisiniz üstelik kardeşim devlet Hastanesi'nin doktoruna tedavi oldu ama hiç bırakmadı dahiliye doktoruna gitmenizi tavsiye ederim T

darısı başıma artık usumeden ölürsem gözüm açık gitmez... ilk fırsatta hastaneye gitmek istiyorum...

kan ısıtır, yağ üşütür. değişmez kuraldır.

Ayni surecleri gecirdim. Kanda crp yuksek çıkıyordu uzun bir sure dusuremedim. Kansizligim yoktu ama donuyordum. Kan tahlili yaptırdığınizda crp nize baktirmayi ihmal etmeyin

Ben zaten talasemi hastasıyım demirim alt sınırın yarısından az çıkar o yüzden hep üşürüm. bence giyin sürekli üşümekten iyidir, eşiniz kombiyi açtırmıyorken bi şey deme hakkı olduğunu düşünmüyorum. ben Adana'nın sıcağından İstanbul a geldim bu yıl, eşim 25 derecede bile kombiyi açalım diyordu mesela üşütmemek için Bi de sıcak su torbalarının dışı kılıflı olanlarından alın bi nebze daha güvenli geliyor insana, bende çok korkardım ama alıştım D

d vitamininizde yerlerdedir sizin

Annem boyleydi yazin evde montla gezer kişında buzlu su ve buz tuketirdi Aşiri kansiz kalmis kan ignelerinden sonra duzelmisti Kan ignesini yaptirinca usumesi gecen cok insan var yani dogruluk payi var

şimdi nasıl duzeldiniz peki doktora mi gittiniz... şu torbaları dan olduk olasi korktum canım ya sebmiyorum onu... termal içlik alayım diyorum.. bitane var yün ama eşimden çekiniyorum onu giyince nebilim yanında asker arkadaşı gibi dolaşmak istemiyorum kış boyu

Hic usumem ben. Sabah uyandigimda usurum bir tek. Tshirtleyim yaz kiş canim

Sağlık daha önemli ama. Üşümen gecene kadar giymelisin.

kesinlikle alicam hem emziriyorum çok faydası olur usumeyede insalah

Ben de diyorum gobegimle popom hep soguk niye :)) oysa zayifimda ama yagli bolgem oralar A

Kansızlığım yok şuan dışarısı 18 derece hırka veya ceketle bile biraz üşüyorum. O derece baya soğuk bana göre mutlaka kışlık kalın pijama giyerim battaniyeyle yatarım hatta 1 kademe ısıtıcıyı açarım. Sizin evdekiler nasıl üşümüyor ilginç valla A

Bunun gibi ama arkası çift kat. Eklentiler 20201021_142132. jpg 43,7 KB · Görüntüleme: 9 A

15 derecede donmak normal

3 seçenek var 3ü de hafife alınacak şeyler değil. D vitamini eksikliği Anemi Kalp hastalığı.. Benim kızımda d vitamini eksikliği ve kalp hastalığı var. Vücudu hep soğuk ve hep soğuk soğuk terliyor. Özellikle sırtı buz gibi ve sırttan çok terliyor. İhmal etmeyiniz kan değerlerinize baktırınız

Bence de terletmek için. Minik havlulardan koy. Dışardan belli de olmuyor.. ya da terziye bir atlet diktir. Sırt kısmı iki kat olsun.. Bir ara ciğer rahatsızlığı geçirmiştim. Ne yaparsam yapayım sırtım ısınmıyordu. Çift katlı atlet çok güzel oldu. A

D vitaminini kafaniza göre almayın derim geçen sene 9 civarı olan d vitamini değerim yaklaşık 8 ay sonucunda 50 'li değerleri gördü ve hep takipli gitti böbreklere ciddi zararları varmış

Tabii ki geçirir, tüm kan değerleriniz normal aralıkta olduğunda 22 derecede üşümek yerine biraz ürperirsiniz sadece. Yapısal olarak sıcağı seviyor olabilirsiniz ama sizinki normal değil.

Bende çok üşüyen biriyim çekirdekli üzüm bir avuç kadar her gün yiyin birde pekmez kendim yaşadım ayaklarımın altında alevler çıkıyor B Bihterinpekisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Şuan ev 15 derece ama ben donuyorum parmaklarım çok soğuk d vitamini aldım sizde bi değerlerinize baktırın gerçi ben kafama göre aldım doktora gitmedim siz gidin ama

Evet hele o pekmezi ama savah akşam yedikçe bide yannında hurma bol bol hayatımda hiç öyle ayak altımdan ateş cıkmadı sanki menopoza girmiş gibi A

Ama bu benim tüm kan değerlerim mükemmel ama üşüyorum. Bir çözümü yok kendimden başka birini de tanımadım böyle... F

Kansizlik varsa tabi ki ilac kullanmalisinz, ilaclar kilo aldrmaz sadece istah acar yediklerinizi kontrol altinda tutarsaniz kilo almazsin ayrica kansizlik varken de kilo veremezsiniz. .

evet benimde popom bacaklarım hep buzzz Lady bug

Bilincsiz kullanma pekmez ic kan arttirici gidalar tuket ne bileyim yesil sebzeler gunde 3 kofte veya yumurta kuruyemis meyve tahil. bunlar birbirine zincir besleyici seyler. Geronimoo Okçu'nun önünde saygıyla eğil tek ayak

suan petek yandigi halde üşüyorum yine garip garip giyindim kafamı polarla sarasim var biraz daha sıkı giyinmezsen hasta olacakmış gibi üşüme var.. yine aynı yine aynı sırtım buz bedenim buz R ramko

getcektenmi? acaba benim cigerlerimde sorunlu olabilirmi.. çünkü derin nefes alırken açıyor genelde... ve sırtım hep üşür... çift katlı atlet nasi bişe özel mi diktirdin... ben dün akşam eşimin atletini giydim sırf kısmı tamamen kapatıyor ya o beyaz atler ozaman sırtım ısındı vallhi rahatladım. .. bizim kadın atletleri sırtları çok açık oluyor

Gerçekten mi evdekiler üşümüyoruz diyince bende sorun var sandım

sağolun.. faydasını gorurmuyum.. pekmez alicam ha gisini alayim A

Kuru üzüm mu

Kan ve varsa vitamin ilaclarini kullanmalisiniz. Aksi halde usumeye devamke.

Bu sene kendime kaz tüyü manto aldım. O usudugum yillara nasil yanıyorum anlatamam. Kotu hava yoktur, kotu kiyafet vardır. Decathlonda falan termal içlikler oluyor kamp yapanlar icin, profesyonel dağcılar için. Veya fermuarli ince hirkalar. Oyle polar kaba kalin seyler degil. Hafif, ince ama profesyonel kiyafetler. Oğluma bile alt ust iclik aldim decathlondan oyle memnunum ki anlatamam. En kar kış soguk havada bile dışarıdayız. Dogru kıyafet seçimi gercekten onemliymis 30 yasimda bunu anladım. Size de tavsiye ederim F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tırnak dipleriniz morsa kansızlık yüksek ihtimal 2 sene önce delice üşüye üşüye oturduğum yerden dahi kalkamadığım zamanlarda bi rahatsızlandım tahlil yaptılar doktor, sende kansızlık var değerlerin çok düşük demişti. accessdenied

pekmez in faydas iiini gkrdnmu pekiyi

tabi orası öyle... ama gecmiyorki icligi çıkarınca geri dönüyorum.. önümüz koca kış ayını iclikle geciricem... bide babamın icligiydi :d acaba o yün icliklerin dar olanlari varmıdır ki aynı yün şeklinde.. en azından daha şık durur kaba durmaz Littlefinger

okadar haklısın ki çünkü inanılmaz unutkan oldum.. yaşadığım anı bile unutyor gibi çok tuhaf bı durum.. gündelik unutkanliklari söylemiyorum bile... ennkisa zamanda doktora gitmeliyim hangi bölüme gidecem bilginiz varmi A

çok geçmiş olsun arkadaşım 40 gün boyunca hergün bir bardak üzüm pekmezi veya bal şerbeti içmenizi öneririm Blue_Black

Tam bunu yazmaya gelmiştim Siz yazmışsınız. Bir de el ayak için pedler var içinde ısıtıcı jel olan. Bu ara heryere satılıyor.

eşimin atleti var şuan üzerimde böyle sırtı kapalı ama iki kat olsa daha iyi olur sizinki gibi... şu yün iclikler çok işe yarıyor ama görüntüsünü sevmiyorum ya kaba duruyor

Siz once kan degerlerinize baktirin. Tam kan sayimi isteyin. Ordan başlayın.

O ilaçlar düzenli kullanılır Vermişler vücudunuzun ihtiyacı varmış neden içmediniz Kusura bakmayın da doktora gidip verilen ilaçları içmeyenleri hiç anlayamıyorum hele de sizinki gibi hep aynı sıkıntıları yaşayanları Bu soğuk algınlığı değil ki yatayım geçsin test yapmışlar ilaç vermişler içer kontrole gidersin kilo alırsan da sıkar sonra verirsin

kansizliga bakiliyor ama vitaminlere bakilmiyor tr de kolay kolay. multivitamin almanizi oneririm eczaneden. bir de ben de oyleydim eskiden. yaz gunu bile hirka giydigimi bilirim. patik hic cikmazdi ayagimdan. simdilerde baya kisa kollu geziyorum evde kis gunu. alistim.. giyindikce usuyor insan giyinmedigi zamanlar. biraz alismaya zorlasaniz mi kendinizi..

Üşüme halsizlik unutkanlık için aldım. Hastaneye gitmek istemedim yanlış ama benim yaptığım

Benim bir teyzem var ayni sizin gibi hep usur. yaz kis abartmiyorum en az on kat kiyafet giyer. yatarken de battaniyesinden yorganina bi bes alti kat da onlari orter ki bu en azi belki daha bile fazladir. asla kapi pencere actirmaz. herkese kapatin ben usuyorum diye bagirir. onu cok doktora goturdu kizlari ama bir sey cikmadi, en son psikolojik dedi doktorlar. benim de kanim d vitaminim dusuktur hep. ara ara takviye alirim ama usumek soyle dursun hep sicaklarim. kisin bile corap giymem kalin kazak asla giyemem. gerci antalyadayim ama yine de soguklarda bile cok usumem. M -Misk-

nerede baktirayim sağlık ocağına mi.. sonra sonuçları alıp hangi bölüme gideyim A

Sizce verilen hap kansızlığınıza iyi gelmeyecekse neden veriliyor olabilir? Şeker mi bu tadı güzel yutun diye verilsin. Doktora gidip tedaviyi reddetmişsiniz burdan çare arıyorsunuz

Saglik ocaginda da baktirabilirsiniz. ozel laboratuvarda da. Aile hekiminize gosrerin sonuçları. O da sizi yönlendirsin

normal olduğu halde usumek de ayrı sıkıntı, çaresiz gibi A

Benim ev kışın 15 olunca ki geneli 15 battaniye altindan cikmiyorum. Gelende üşüyorum diyor anlamadim yani 13 te kisa kollu yatiyorum diyen varmis. Ama ideali 18 hafif serin diye gecer. 13 ler 15 ler bayagi asagi en az 16 deniyor. Evim isinsa 23,5 ten asagi inmem. Ama sizinkilerde degisikmis

Bence kan tahlili yaptırın ve öyle doktorla başlayın ilaca. Bunu kullanırken de beslenme önemli. İştahı kontrol etmek lazım. El ayak üşümesi bende de çok olurdu. Ölü gibiydim hatta kışın :) yalniz

siz kullaniyormusunuz termal içlik... yazarmisiniz nasıl oluyor giyince çok terletiyormu D

sizinki dışa giyilenden ozaman... o da güzeldir... ev ortamı için ilk etapta içlik almalıyım buaksam gidecem bakalım neler var A

Bu denli üşümek buz dağının görünen kısmı, kan değerlerinizdeki bozulmaların sebep olduğu daha büyük sorunlar denizin dibinde sizi bekliyo olabilir. O nedenle giyiminizi, görüntünüzü, kimin ne dediğini boşverin ve gecikmeden bi doktora gidin. Mesele sadece kan değerleriniz mi, başka problemler var mı detaylıca kontrol edilsin, sonrasında da ne tedavi verirlerse aksatmadan uyun ve tekrar test yaptırın. Böylece işe yarıyo mu yaramıyo mu kendiniz görmüş olursunuz. Bu şekilde geçici ve işe yaramayan çözümlerle vakit kaybedip bi de üstüne lahana oldum diye üzülmek niye, canınıza yazık. Littlefinger

Doktora gidene kadar geçici bi çözüm olarak sıcak su torbasını sırtınıza koyup uyuyun. geçen yıl bende öyle olmuştum uzun bi süre tek ısıtan oydu Lady bug

Kan ilaclariniz sizi usumekten kurtarır. Bazı insanları az bir demir eksikliği bile çok etkileyebilir. Bir de ayaklarınıza işi bandı kullanabilirsiniz ayağın ısınması tüm vücudu etkiliyor ve kış ayları için süper kurtarıcı bunlar. A

ayni durumdayim, ayaklarimi isitana Kadar uyuyamiyorum.

ay hadi yaa bende istiyorum öyle alevli olmak insalah bende şifa bulurum, ben cenaze gibiyim el ayak buz gibi sapsari

ilaç verdim i peki... kullanıp duzeldinizmi usunmek yönünde... tırnak dipleri mor değil buarada ama yüzüm çok solukdur A

İyi bi doktora gıdın ardacinar

Evet hatta denedim. Pekmez içtiğimde ellerim o kadar da soğuk olmuyordu ama içmediğimde buz gibi oluyordu. Tabi sizde de öyle olacağına garanti veremem her bünye farklı sonuçta A

bende fon makinesiz bir kış dusunemem... hatta kışın kimselerin evinde kalamam fon acamayacagim için.. eğer ki onla isinmazsam mutlaka hastayimdir ogece... kan hapı var şuan kalkıp içsem mi bilemedim damla da var.. iyi geleceklerini bilsem içecem de

Bende çok üşüyorum. Kat kat giyindim, patikler, yelekler, yorganın altındayım ve donuyorum M -Misk-