Çeki düzen verin derken hergün yaptığı rutin şeyleri değiştirerek hayatına çeki düzen verebilir! Bu nu anlatmak yardımcı olmak deneyimlerimden olgunluğumdan yaşamın getirdikleri ile baş etmek çözüm bulmak ve onun iyiliği insani bir davranış olarak, küçük değişikliklerle hayatına yeni birşeyler katarak bunu başarabilmesi adına çeki düzen verin dedim! Anlatabildim mi? İnsani bir duygu olarak yoksa beni ilgilendirmez! Evett tanımıyorum ama derdini açmış yazmış insanlar cevap yazmış tanımadığı halde önerilerde bulunmuş herkes birşeyler yazmış bende yazdım.. Herkes yazınca sorun yok ben mi yazınca sorun var anlayamadım?! Pumpkinspicelattee 👶🏼🐾🍼 Anneler

nasıl tanı koyamadılar ki? yani ille tanılı bir hastalığını olmayabilir de bazı yönlerden taktiksel önerilerde de mi bulunmadılar?

Bipolar diyenler beğene, borderline diyenler kalpli göze tıklasın. Ben oylamayı başlattım. Sonuca göre tanı koycam konu sahibi. Size de okeyse, kaşeyi de basar yollarız üç evetle. Lütfen. Psikoloji şakaya gelmez. Burdaki tüm öneriler ancak fikir verebilir, ama dezenformasyon riski de var. Bir uzman görün, siz buna değersiniz

Tuhaflasan, durtusel davranislar, asiri para harcama vs... Bunlarin farkindaligina nasil kendi kendinize varabildiniz ki? Bunlarla ilgili sorun yasayan insanlar cevreleri ve uzmanlarin demesiyle bile bu sekilde davrandiklarini kabul etmiyorlar. Benim kafama bu takildi

Aylar önce size yardım almanız gerektiğini söylemiştim. Yakınlarınız nasıl görmüyorlar bilmiyorum ama ciddi psikolojik sıkıntılarınız var bence.

Evet bipolara benziyor. Psikolog değil direkt psikiyatriye gitmesi daha uygun. Kelebekmf

Yaşınız ve medeni durumunuz? Aile içi durumlarınız nedir bilemiyorum gerektiği önem verilmiyor mu? Annenizle Babanızla aranız nasıl? Bütün bunlar şu anki durumunuzla büyük etkisi olabilecek şeyler.. Kase kase yemek vs yemeniz hipoglisemi atakları, iyi bir dahiliye doktoruna gidip açlık tokluk kan şekerinize batırın. Kendimden biliyorum hipoglisemi atakları tahammülsüzlük sinir yapar kırıcı davranışlar gösterirsiniz yakınlarınıza karşı, mutlaka uzmana gidin önce aç karnına kan alınıyor sonra kahvaltı yapın diyor doktor, aç karnına alınan kandan yarım saat sonra tok karnına tekrar kan aldırıyorunuz doktor sonuca göre hap verir. Gelelim psikolojik durumunuza mani dönemleri ve bipolar olabilirsiniz iki uçlu duygu durum bozukluğu yani herşeyğn en dibini yaşamak, seviyorsanız bir şeyi sonun kadar, nefret ediyorsanız da sonun kadar.. Mani dönemleri de herşeyğn aşırısını yaparsınız mesala çok uyumak, çok yemek yemek, çok ağlamak, çok gülmek, çok spor yapmak, çok para harcamak alışveriş manyaklığı vs herşey çok.. benim size tavsiyem maneviyata yönelmeniz.. Ha diyorsanız ben bilime inanıyorum bilimi de yaratan Allahu Teala.. Psikiyatri ye giderseniz bu tanımları koyar yüksek ihtimal psikolojik ilaçlar yan etkileri vs ben hiç kullanma taraftarı değilim alışkanlık ve içindeki maddeler kötü sonuçlar doğuruyor hep, zaten size yan etkisi olanı bıraktırıp değiştirip deneme yanılma yöntemi ile sakinleştirici veriyor ve alışkanlık yapıyor kendinizi iyi hissettirdğinde birden bırakırsanız geri çekilme reaksiyonları gösterip daha berbat hissetmenizi sağlıyor.. İzzet Güllü yü dinleyin you tube den çok güzel şeyler anlatıyor psikoloji ile ilgili farkındalığınız artar.. Ayrıca yaşınız mesleğiniz öğrencimisiniz çalışıyormusunuz bilemiyorum işsiz iseniz iş başvurusunda bulunun çalışmak sizi bir nebze olun iyi gelir yeni arkadaşlıklar bir işle meşgul olmak vs.. Bütün gün bilgisayar başında olmanız sizin bazı kötü duygularınızı tetikleyebilir hobiler edinin kendinize hedef koyun düzene sokun düzenli beslenin hipoglisemi nin en büyük düşmanı düzensiz beslenmek ben bunu geç öğrendim maalesef ben ettim siz yapmayın.. yani açken şekerli unlu yiyecekler yemeyin yani kandaki şeker oranını birden yükseltip aniden düşürdüğü için beyin yoksunluk hissi ile pankreas a yanlış sinyal gönderiyor, düzenli beslenin hazır gıda ve dışarıdan bağımlılık yapan hamburger kola vs tüketmeyin ara öğünleriniz olsun meyve kuruyemiş vs E elifabeth

Saol yanliz kuş kaç gün sonra cevap vermissin neyse gittinmi hastaneye naptın M

geçmiş olsun öncelikleyaşını medeni durumunu bilmiyorum ama önce fiziksel bişeyin varmı?hormonlarına ve kan değerlerine baktır. hepimiz hayatımızda iniş çıkış yaşarız ve bunun altında mutlaka bir sebep vardır?çok yemek yeme genelde duygusal açlığımızdan boşlukdan olur. hayatını gözden geçir, bir hobi bulabilirsin. yürüyüş yada koşmakda iyi gelir. derdin varsa biyerlere yaz yırt at oda iyi gelir ama önce bir dahiliyeye git fiziksel bişeyin olmadığına emin ol. allah şifa bersin

herkes hormonal ya da başka bir hastalık demiş ama yeme bozukluğu son anda plan iptal etme ani sinirlenme falan depresyon belirtisi gibi bi psikiyatrist ile görüşün bence o daha net karar verir E Eve in Heaven WonderWomen 🔮💜 tek ayak

Manik depresif atakları gibi neredeyse psikologa gitmeyi düşünmüyor musunuz?

Bipolar bozukluğa benziyor dediğiniz şeyler. Enerjinizin çok olması, sürekli alış veriş yapma. Size tavsiyem psikoloğa değil direkt psikiyatriye gidin. Başka şeyler de olabilir.

burada yazanları boşverin ve psikiyatriste gidin.

ben ilk cevabımda zaten genel yazdım size özel cevap yazmamıştım. Bunların hassas konular olduğunu düşünüyorum. Siz üstünüze alınıp cevap verdiğiniz için sonra size yazdım sadece. Size iyi gelenler başkasına iyi gelmeyebilir. Sonra bu iyi gelmeme onu daha kötü yapabilir. Bunun eğitimini alan insanlar bile bu kadar keskin yorumlar yapmazlar. Bize düşen sadece profesyonele yönlendirmek olduğunu düşünüyorum. Az çok aklı olan buradaki önerileri kendi de düşünebiliyordur ancak bu forumda çoğu zaman gözden kaçan bir şey var ki her insan güçlü olmayabilir. bunları yapacak gücü kendinde bulamayabilir. Herkesin hayat şartları, kişisel gücü farklıdır. Hobi bulsa vs kendini daha iyi hissedebileceğini sanırım kendi de düşünmüştür. Peki bu insan artık hiç bir şeyden zevk almıyorsa? Hiç bir şeye konsatre olamıyorsa? Psikolojik rahatsızlıkları dönemsel mutsuzlukla kariştirmamak, beynin kimyasında yaşanan bozulmalarınhobi ile düzelmeyeceğini ancak yardımcı olabileceğini, ilaç kullanmamyı dikte eden çağ dışı önerilerin de burada yayınlanmaması gerektiğini düşünüyorum. İlaç kullanıp kullanmayacağını ancak bir doktor karar verebilir.

Bana bipolar gibi geldi tabi benimki tahmin uzman yardımı mutlaka ama mutlaka alın buradan yanlış uonlendirmelelr yapmayalim size ardacinar

Hayır bazı hastalarda içgörü gelişir. Her hastanın prognozu aynı değildir.

Öfke patlamasinin gerisinde büyük bir kırgınlık var yaziyor psikoloji kitaplarinda. Geri planda bazi sebeplerle kizgin kırgın oldugunuz noktaları tespit edip düşünce kaliplarinizi degistirmeniz gerekli bence. Kitaplar var bu konuda netten alinip okunabilir.

Tanıdıkla olmaz, psikiyatriste psikoloğa tekrar gidin. Dürtüsel bozukluk olabilir mesela, bunun da tedavisi var.

Ciddi bi uzman desteği almalısınız. Buradan tanı falan çok saçma olur ama bana öyle basit bi kuruntu gibi gelmedi.

Psikiyatri ye gitmelisiniz G

bipolar olmayasınız? E elifabeth

Birinci derece yakın olarak yaşamadım çok şükür, önemli bir travmamda olmadı.

Benim adım Hico'ysa hikayeden sağlam içgörülü bir BİPOLAR çıkar. Ahhh GangtaWalk, seni özlüyorum içgörünün şahı bipolar yoldaşım Y

Herhangi bi kayıp travma yaşadınız mı

Bence bir endokrin doktoruna gidin

Uzman yardımı almayı düşünmez misiniz?

Neden? benim yazdığım bilgiler deneyimlediğim çevremde gözlemlediğim durumlar gayette sağlık ve psikoloji ile ilgili bilgim var önerdiğim şeyler boş değil.. bırakın buna okuyup kendisi karar versin.. Herşeyi psikiyatre bağlamayın onlr az dinleyip çok ilaç verip gönderiyorlar maalesef.. Önce kendine biraz çeki düzen verip hayatını düzene sokmak ve değişiklikler yapıp etkinisini gördüğünde zaten mutlu ve huzurlu olur.. Yeter ki biraz çaba hergün aynı şeyleri yaptığı için bunalmış olabilir.. biraz değişiklik rutinden çıkıp faklı hobiler edinip rahatlayabilir.. Yoksa psikiyatristin vereceği küçük hap mucize yaratmayacak maalesef.. Psikiyatri dalında bilişsel terapi ye gidebilir ilaç kullanmaktan daha iyi sorunlarını anlatarak doktorun da terapi de söyleyeceklerini dinleyek düzelip ilerleme kaydedebilir.. E elifabeth

Teşekkür ederim. Düşük tansiyon problemim var onun dışında herhangi bir problem görünmüyor çok şükür. Tabi fiziksel olarak :)

Uzman değilim ama psikiyatriste ihtiyacınız var. Borderline olma ihtimaliniz var gibi. yula

Tanı koymayı çok basit bir sey zannediyorlar. Doktorlar bile kesin taniyi hemen koyamayabiliyor. bir suru tetkik arastirmadan sonra konulan tanılar bile yanliş çıkabiliyor. Buradaki kimse Hekimoğlu dizisini izlememis herhalde. Dizi amerikan dizisi uyarlaması. Hastalara sirf tani koyabilmek icin "Tıbbi tanı depertmanı" kurup kac uzman doktor birden hastalara tanı koymaya calısiyorlar. Öyle kk ya konu acmakla tanı konulmaz yani.

Aniden öfke nöbetleri geçiriyorum, bir anda parlıyorum. Sıklıkla karşımdakine tahammülsüzlük, yalnız kalma isteği ile karşılaşıyorum. Bir anda gelen dolaptaki her şeyi yeme isteği Bitmek bilmeyen enerji, saatlerce yürüme isteği. Anlık değişen ruh hali, kararsızlık, planlar yapıp sürekli iptal etme. Uzaklaştığımdan tamamen uzaklaşıp, yakın ilişki kurduklarımla sürekli yazışma, konuşma isteği. Herhangi bir zorlukta intihar düşüncesi , dikkatsiz dürtüsel davranışlar, gereksiz alışveriş vs. son zamanlarda kendimde gittikçe tuhaflaşan davranışlar görüyorum ama yakın çevreme sorsanız sadece kendi kuruntularım. Ama yakın çevrem ne kadar yakın orası muamma. Hayatımın büyük bölümü 08:00 - 17:00 bilgisayar başında geçiyor. Özellikle de ani değişen kararlar, her şeyi tahammülsüzlük, dürtüsel yemek yeme, alışveriş gibi dertlerden muzdaribim. Bunları yaşayan, herhangi bir yorumu olan, tanı koyabilecek olan var mı?

Yazan oldu mu bilmiyorum ama, bipolar olabilirsiniz diye düşündüm. Uzman değilim, sadece böyle birini tanıyorum bu teşhis konuldu. Bir psikoloğa gitmenizi tavsiye ederim

Psikiyatri tani koyar, psikolog tek basina tani koymaz psikiyatri doktoruyla birlikte calisir. Durtusel bozukluk dediginiz zaman zarar verici davranislar oluyor. Lutfen tani koymayin belki cok basit bir sey.

Ailenizde bipolar hastalığı olan var mı? Bir psikiyatri'ye görünün derim. Geçmiş olsun.

Burdan sana öneri gelebilir birtek. psikiyatriye görünmelisin. anlattiginin bir kaç hariç olan dışında gerisi var bende. Anksiyete bozukluğum var vaveyla Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

En yakın zamanda alacağım teşekkür ederim

Böyle durumlarda suçu çevreye yüklemek doğru gelmiyor bana aslında herkesin hayatı kendince zor ve yorucu ama herkes aynılarını yaşamıyor benim gibi kendini dış dünyaya kapatmıyor demekki içerde de varmış bir problem sadece tetikleyen sebepler olmuş . push ; Karpuzlu araba

mecburiyetlerden gelen sıkıntı hali, bende de vardı, azalıyor zamanla ama ben doktorada gittim. hukukusu Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Psikolog bunların normal olduğunu mu söyledi iyi bir psikolog bulmalısınız, hayat kalitenizi tamamen baltalayan durumlar bunlar. İlerlediğinde karakter haline dönüşüyor ki, hem kendi hem çevresi için eziyet.

Bana da manik depresif bozukluk gibi geldi tabi bu semptomlarla tanı koyamayız hele ki benim gibi sadece okuduklarından bilen biri ama özellikle kendine zarar verme intihar düşüncesi beni endişelendirdi. Yakın zamanda işin ehli birinden yardım alın, bu işler tanıdıkla manıdıkla olmuyor maalesef Elaemi Sağlık

tekrar söylüyorum burada yazanları boşverin ve doktora gidin. İnsanlar mutsuz olduğu için bipolar olmaz ayrıca ne hakla tanı koyup öneri sunuyorsunuz. Hiç tanımadığınız insana kendine çeki düzen ver demek ne alaka?

Psikoloğa gitmeyi hiç düsunmediniz mi?

Profesyonel yardım almalısınız. En iyi tanıyı o size koyar

Sizin anlatımlarınızdan bile bir sürü tanı geldi aklıma ki buraya yazmayacağım etik bulmadığım için ve uzmanı olmadığım için ama çok yakın arkadaşlarımdan bildiğim şeyler var.. Psikologlar, uzmanlar nasıl tanı koyamadı şaşırdım.. Bir ufacık böbrek üstü bezi bile düzeni bozulduğunda vucutta, psikolojide neler yapıyor bilemezsiniz.. d vitamini bir iki derece azaldığında vs.. Mutlaka genel bir test ile bir tanı koyarlar ya.. siz ısrar edin.. Kurtuluş çok basit bir tedavi bile olabilir böyle sıkıntılar çekmenize değmez... M

doktora git bence, kanına ve hormonlarına baktır. tirod şeker vs

bence profesyonel bir yardım alıp tanı koyulana kadar bu tanı kafasından çıkın. kendi başınıza ya da buradan yola çıkıp şablonlara göre bir yere varmaya çalışmanızın bir faydası olmaz. örneğin evet biz diyebiliriz ki birden aşırı para harcama ve yeme isteği manik depresif. ee? bizim dediğimiz yanlış da olsa doğru da olsa ne faydası var ki? kendinize karşı daha nazik ve daha az eleştirel olup neden öyle hissettiğiniz üzerine kafa yorabilirsiniz. işin kaynağına yani. yalnızlık mı, çalışıyor musunuz bilmiyorum ama çalışsanız bu boşluk dolar mı, başarısızlık mı, aile problemleri mi... ve imkan bulur bulmaz da birkaç seans olsa dahi bir profesyonele görünün.

Ben bir doktor olarak size buradan tanı koyamam. Durum böyleyken buradaki diğer üyeler de koyamaz. Ancak hepimizin söyleyebileceği bazı ortak şeyler var. Bir çeşit duygusal bunalımdan geçiyor gibisiniz. Depresyon olabilir, bipolar bozukluk olabilir veya bambaşka bir şey de olabilir. Bu hastalıkların tanısı sanılanın aksine o kadar kolay konulamaz. Hepimizin günlük hayatında rahatça söylediği " ay depresyona girdim" veya "bipolar mısın bi öylesin bi böyle" gibi söylemlerden fazlası gerekiyor. DSM tanı kriterlerine göre değerlendirilirsiniz. Size tavsiyem psikiyatriden randevu almanız. Zaten psikiyatrilik bir şey olmadığını fark ederse doktorunuz, sizi psikoloğa kendisi yönlendirir.

Ben farklı bir bakış açısıyla yaklaşacağım. Bu kontrolsüz öfke anlarınızda yada kontrolsüz yemek yeme anlarınızda sizi tetikleyen bir düşünceniz yada kişinin varlığından bahsedebilir misiniz. Bundan bahsedebiliyorsaniz bu düşünce ise zihinden uzaklaştırma ile meditasyon yoga deneyiminiz oldu mu bu bir kişi varlığı ise onu hayatınızdan çıkarmayı deneyimlediniz mi cikarilamayacak yakınlıkta ise mesafe koydunuz mu? Ben bu dürtülerinizin birden bire pat diye ortaya çıktığına inanmıyorum. Ya düşünce yada kişi tetiklemis. Bu konular hakkında birde bu şekilde yaklaşın sorunlarınıza belki çözüm yolunu daha rahat bulabilirsiniz. Buna göre bir yardım almayı dusunebilir misiniz. Çarenin her zaman içimizde olduğunu inanıyorum ben. D DeliHA35... T Ü R K... Anneler

Yahu bunca dertten muzdarip, bi doktora gitsene. E

Kendini bipolar gibi tarif etmeye çalışmışsın. Ne kadar çok kendini dinlemişsin sorgulamışsın. Ve ne kadar kendinin farkındasın. Canım sen sadece mutsuzsun. Çok istiyorsun bu bir hastalık olsun ve tedavisi olsun birileri gelsin ve bu işi çözsün. bu kadar mutsuzken bunun bir anlamı olmasını çok istiyorsun ama hastalık teşhis ile konulur farkındalık ile değil malesef. Kendini karşına al ve bir konuş. Neden bu kadar mutsuzsun. Yolunda gitmeyen bu kadar şeyi nasıl değiştirebilirim bir düşün. Bir kıvılcım yetecek biliyorsun. Belki birinin seni sevmesi. Belki bir iş. Buraya yazmadığın belki kendine bile dürüst olamadığın neyi bekliyorsun mutlu olmak için. Canım hayat bazen yorucu oluyor ipin ucu kaçtı mı toparlanamıyor. Ama bu bir oyun değil ki can hakkımız bittiğinde herşeye istediğimiz gibi baştan başlayalım. Hayatın içinde devam etmek zorundayız. Mızmızlansakta kendimizde sorun arasakta yaşamayı beceremesekte bu hayat devam ediyor. Sen kendine bir bak işin neresinden tutabilirim nereden başlayabilirim. Bir sürü alışveriş. Yemeğe düşkünlük. Bunlar kendini kısa yoldan mutlu etme çabaların. Kendine diyorsun ki bak bedenim senin için birşey yaptım ben seni düşünüyorum bu yemeği seviyorsun senin için yiyorum. Aslında beynin bu ruh haliyle kendini doyuruyor. Kendini şımartma isteği hepsi sen mutlu ol diye. Şuan ruhun çok çaresiz ve seni mutlu etmeye çalışıyor. Sende mutlu olmayı öğren herşeyin durulacağını göreceksin. Yapamıyorum diyipte tembel tembel pineklemenin vakti değil. Çık bir dolaş parkta çocukları izle. Hayal kur. Bir tatlı yap. Akşam yemekleri sen yap mesela ev ahalisi için. Ya da birilerini yemeğe çağır. Böyle böyle düzelir herşey. Mutlu olmak herşeyin mükemmel olması değildir hayatta bunu bir düşün. Çok uzun yazdım. Ama hayatın elinden katıp gidiyor ve sen suçu başkasına atmak istiyorsun. İpleri eline alma vakti. Derler ya kendine iyi bak. Kendine güzelce bak. Mutlu ol ve mutlu kal canım E eddam Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Belki duygusal bi ihtiyacınızın karşılanmamasından dolayıdır. Yalnızsanız bu da tetiklemiş olabilir. Altinda yatan sebebi bulmaniz lazim, psikiyatri doktoruna gitmenizde fayda var.

Yine buralar gereksiz tanı koyanlarla dolacak Tanıyı yanlış yerde arıyorsunuz Uzmanı bile burada olsa zaten 2 paragraf yazıdan tanı koyabilir mi koysa sağlıklı olur mu bilmiyorum

Tanı mani elbette koyamaz kimse buradan elbette kaynak tamamen popom ama bana adhd ile ilintili semptomlar olabilir gibi de geldi

Net bipolar BENCE NET

Tanıdık psikologlarla birebir görüştüm tanı koyamadı hiçbiri, özel olarak yardım almayı düşünüyorum ama kendi kuruntum mu değil mi ondan emin olmak istedim önce