Salam Ben A, E, C vitaminlerini yag seklinde karistirip yuzume suruyorum. Boyle direk vitamin yagini yuzume surmem zarali olmaz dimi? Yashim 23 karbeyaz

e vitaminli hem göz altına hem yüzüne iyi gelir mesela bepanthen kremine katabilirsin yaşın bi zararı yok ben kullanıyorum tavsiye ederim

arkadaşlarım tablet şeklinde vitaminlerden ve antioksidan ürünlerden kullanıyor selenyum bvitamini gibi.. ama ben kararsızım acaba haplar yerine doğal besinlerden almak mı gerekir yada bu haplar başka kimyasallar içerir mi.. bilgisi olan varsa sevinirim. ubo rastık çekerek