Hemen olanların bebek için şartları daha uygun demek ki. Sizin şartlarınız bebek için uygun değil ki. Hem kilolusunuz hem kistleriniz var. Önceliklerinizi çok yanlış belirlemişsiniz. Bebek istiyorsanız önce bedeninizi hamileliğe hazırlamasınız. Zor da olsa kilo vermeli, spor yapmalı ve sigarayı bırakmalısınız. Sigaranın zararları bilinen bir şey, bebek istiyorum diyip sigaraya sarılmak çok büyük düşüncesizlik, umursamazlık. Adına ne derseniz artık. Siz konuya yanlış yerden bakıyorsunuz bence.

olabilir canım veren veriyor zor veriyorum diyerek kendinizi geri atmayın. sağlıklı besleniyor musunuz? diyetisyene gidin sizi kontrol ediyor her gün yemek fotoğrafı istiyor haftalık ölçüm yapıyor. benim annem kaç yaşında kadın 55 yaşında bugün gitti verdiği kilo 18 kilo olmuş. kaç kilosunuz ki

Pkos olan kadınların depresyon ve anksiyete yaşama oranı daha yüksek. Pkosun birçok yan etkisi var vücutta. İyice araştırın hastalığınızı tanıyın. Hepsini aynı anda halledemezsiniz. Adım adım gidin

Sizden allah razı olsun kendime geldim ben kendime getirdiniz noluyo dedim kendime bakarak

Sabah bir kalkayim kilo vermiş olayım, hemen hamile kalayim, etraf temizlenmiş olsun vb şeyler sadece rüyada olur. Eğer gerçekten bir şeyler değişsin istiyorsanız cabalamakısınız. Benimde fazla kilom var ama veremiyorum neden çünkü tembellik, yapıp sürekli şikayet vetmek daha kolay geliyor, aksiyon almak için gerekli olan gücüm yok. Yatmak ve havadan bir şey elde etmek istiyorum ama cııık olmuyor. Hemen bir spor salonuna yazılın evde olmaz o iş, hayatınızı düzene sokun, sağlıklı beslenin. Sureklu adama dert yanıp durmayın bir süre sonra o da sizden sıkılacak onun gözünde sürekli şikayet eden ama gerekli çaba göstermeyen biri olacaksınız...

Benim eşim ağır bir kaza geçirdi ve ben stresten kilo aldım bir baktığımda 90 kiloları geçmişim boyun 163. Nasıl ya dedim. Oğlumu emziriyordum. O zamanlar aralıklı oruçtan haberim yoktu. Sosyal medyada da o kadar takılmıyorum tabi. Kendim önce günde sadece 2 kere yedim, ekmeği şekeri tamamen kestim. Sonra kilo vermem durunca haftada bir kere sadece günde 1 kere yiyordum. Günde 15bin adım atıyordum oğlumu kanguruya koyarak. Sonra pandemi girdi ama hiç bırakmadım. Evde yürüyordum. Derken 1 senede hiç usanmadan 52 kiloya düştüm ama daha zayıf duruyordum hiç sarkmadım. Sonra ortanca oğluma hamile kaldım. Ben hamileyken çok kilo alırım. 80e yakındı doğurduğumda. Sonra yine verdim. Ve kızıma hamile kaldım kızımda da 80 kiloya çıktım. Şimdi 3 günlük lohusayım inşallah yine vereceğim. İnsan isterse yapamıyorum edemiyorum yok yani. Bir yerden başlayın.

Sizden allah razı olsun kendime geldim toparladım

Bir spor salonuna yazılma imkanınız yokmu?

o kadar gençsiniz ki önünüzde uzun bir yol var. mutlaka bebişiniz olur sıkıntı yoksa pcosla hamile kalan milyonlarca kadın var. milyonlarca kadın geçmişten beri pcos. bunun önüne geçilmesi gerek sadece.

Maşallah genellikle sağlıklı beslenmeye çalışıyorum 90 kiloyum boyum 1.62

Kilo ve psikoloji konusunda uzman destek aldın mı? Önce o sorunlarını çözsen de, sonra bebeğe odaklansan mesela!

Evde yapılan sporla olmaz, salona yazılıp PT ile çalışman lazım. İnsülin direnvin kesin vardır pcos ve fazla kiloyla. Ona baktırdın mı? İlaç kullanıyorsun düşüyor

Ne diyorsunuz hanim efendi nasil kelimeler böyle ben buraya gelipde beni lincleyin diye yazmıyorum üslubuna dikkat et AA şu konuşmalara bak sen önce nasil konuşulur terbiyeni öğrende gel tamammi merve consume obey

Piskolojik destek eşim veriyor zaten hani bana kızıyor kendini bu denli üzme diye ama benim elimde değil kilo ise zor polikistik over var zor kilo verenlerdenim benim psikolojimin bozulması bazılarını hemen oluyor bizimkisi niye böyle oluyor bu yani düşündüğüm tek şey bu

Piskolog mu?

Insulin direnci var mi bi baktirin. Hashimotoluysaniz kilo vermenizi o da zorlastiriyor olabilir. Sizden daha fazla kilom vardi ve verdim. Yani yapilabiliyor ama once kendinizi ikna etmeniz gerekiyor.

Peki aferin

Evlenebilmişsin ya o yeter. allahtan belanı mı istiyorsun? Bir de kilolu halinle. hemen olmuyor muşmuş sevsinler derdinizi.2 sene önce de bekarım, evlenemiyorum diye ağlıyordunuz. şimdi de bunu mu çıkardınız başınıza. eşiniz kızmakta çok haklı. bırak olmasın ya kendi halin bile perişan bir de bu hayata başkasını getiremiyorum diye üzülüyorsun.

İstesen sen de evlenirsin niye evli insanlara laf sokuyorsun de bakayım A

Eşin psikolog mu? Endokrinoloji uzmanına göründün mü? Vitamin değerlerini ölçtürdün mü? Gidip bir spor salonuna kayıt olmayı, diyetisyen eşliğinde beslenmeyi düşündün mü?

öyle aşırı derecede obez kilonuz yok 9-10 kilo verseniz bile düzelir hormonlar. benim çok yakın arkadaşım hiç regl olamıyordu. pcos vardı. diyet yaptı 15 kilo verdi 15 kilo bile onu düzene soktu. vücut doğru zamanı biliyordur. daha gençsiniz de. öncelikle şekere vs baktırın. 3 ay zaman verin kendinize yürüyüş yapın. 10 kilo bile size iyi gelecektir.

Merak etmeyin ben kendime geldim ağlayıp sizlanacagima kendimi toparlamaya karar verdim kilo vericem ayakta duracak yıkılmak yok

Çok yanlış. Eşiniz size destek olamaz. Eşinizin görevi eş olmak o kadar. Sapla samanı karıştırmasın lütfen. Psikoloğum tanıdıklarına özellikle eşine vs 'destek' olması etik değil.

Kendimi o kadar kötü hissediyorum ki o kadar yıprandım ki 2 yıllık evliyim bebek istiyoruz olmuyor 2 tane kıstım var hangisiyle baş edemem bilmiyorum kiloluyum nasil kilo verecek bilmiyorum kendimi köşeye sıkışmış gibiyim iyi değilim vücudumda strese giriyor bugün sabah midem bulanıyor koştum test yaptım ama nafile yok kedimi sigaraya veriyorum çok içiyorum napicam ben bu psikolojiden nasil çıkcam bilmiyorum

kilo vererek tabii ki. öncelik kilo vermek olsun sağlık düzeldikçe bebe de gelir. kilolu hamile kalmak daha da zorlar. sağlıksız hem bebek için.

Kız kudurtma makinesi yine mesaidesin hee ağzından bak damlıyor.

Uymayın

Evde spor aleti var yapıyorum

Geri tövbe ettim zaten Allaha havale ettim bi anda sinirle söyledim sonra pişman oldum ben allahima bıraktım merve consume obey

Piskolog benim eşim destek oluyor o konuda V

Böyle davranan bir psikologun tek danışanı sensindir sanırım!