Şimdi ben şunu anlamadim: Çalışmak, memur olmak için sınava giriyorsunuz. Ama özelde çalışamıyorum depresyon+ sosyal fobim var diyorsunuz. Diyelim ki sınavı kazanıp standımız, çalışmanız gerekecek haliyle. Bu rahatsızlıklarınız o zaman da etkilemeyecek mi? Neden önce tedavi olup çalışabilecek motivasyonu sağlamıyorsunuz?

Kpss olmayacaksa boşuna boş durmayın bence başlayın çalışmaya direkt bi doktora gidin. Otrera

Değerlerinize baktırsanız, B 12 eksikliği odaklanma problemine neden oluyor diye duymuştum. Onun dışında da kendinize çok yüklenmeyin, sürekli başarısızım, bir işe yaramıyorum gibi cümleler kendinize olan güveninizi azaltır. Hiçbir şey için geç değil hayatta.

Bir umut işte Whitelite Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Odaklanma probleminiz vardır. Öncelikle bunu aşmaniz gerekir. E

Haklısınız tesekkur ederim

Sizi çok iyi anlıyorum sosyal fobi tanısı aldım 2 sene bilişsel terapi+ilaç tedavisi aldım şu an normal insan gibiyim. Dolmuşta ineceğim yeri söylerken sesim titremiyor telefon görüşmesi yapacağımda gerilmiyor yabancılarla rahatça konuşabiliyorum. Vakit kaybetmeyin gerçekten sosyal fobiniz varsa hafife almayın bu gerçek bi bozukluk tedavi almanız gerekir

Depresyon ıcın tedavı alıyorm ilac kullanıyorum sosyal fobi oldugunu da soyledım doktora ama benım asıl sıkıntım odaklanamamak bir işin sonunu getırememek ve çabuk sıkılmak E

Sosyal fobinizi evde durarak yenemezsiniz. Oncelikle part time olarak ise başlayabilirsiniz. Avm magazalari part time(3 tam gun), asgari ücretin yarisi olacak sekilde personel aliyor. inanin bende işte uzun sure durmak istemiyorum, hatta isini gercekten sevip uzun sure durmak isteyen insan tanimadim diyebilirim M

Yani üzgünüm ama her soruna bir bahane üretmişsiniz gibi. Kötü niyetle söylemiyorum. Mecbursunuz emek vermeye. Ben de tus çalışıyorum mesela kafam almıyor artık bıktım. Ama zorluyorum kendimi. Çünkü ne kadar ekmek o kadar köfte Psikiyatriye gidip tanılarınızı doğrulatın, ilaçlarınızı alın ve bir yerden başlayın. Yoksa bu kısır döngü bitmez. Boşa geçen zamana üzülürsünüz sonra.

Cok teşekkür ederim