ya arkadaşlar ben ergenlikte çok kilo alıp verdim sürekli suratm sanki esnedi bişey oldu yani uykusuz falan kalınca bigarip oluyo gözaltlarım morarıyo ve çizgi gibibişey oluyo morluklarında altnda şişiyo falan yaşlanmışım gibi yaşım daha 17 ne yapabilirim sizce önerilerinizi bekliyorum :sinifsinif: MissA Doğum

Uykusuz kaldığım zamanlar benimde gözlerim şişiyor, rengi değişiyor, hortlak gibi geziyorum ortalıkta.. Ama 2,3 saat içinde normale dönüyor. Pek bi bilgim yok ama çayın iyi geldiğini duymuştum. Sen düzenli uyumaya dikkat et en iyisi.. M