Ben kolayca alamayacağım yere koyuyorum telefonu. Mesela en uzak odada çekmecenin dibine falan :) Less-is-More Nirvana Anneler

Hergun bellli saatlerde elinize alın birşeyler birikmiş mi heyecanı da olur.

Umberlee

Yeni nesil telefonlarının renleri bağımlılık için tasarlı renkleri ters çevirip telefonu bir hafta böyle kullanın kullanımınız azalacak . push ; P

Ya aynısı bende de oluyor aslında sürükleyici bir kitap alsanız sarsa değişirsiniz. ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Güçlü bir irade kararlı bı duruş lazım size

Telefonun rengini ters çevirin farklı göreceksiniz

Valla bende bir hobi yada vakit geçircek birşey bulunca bundan kopamıyorum. Kitap okursam sürekli kitap okuyorum, oyun oynarsam sürekli oyun. Çözümü bilemiyorum. Kendimce çözüm işe girmek

Elimde telefon, inst, kk ve YouTube arasında gelgit ten bıktım İnan'ın, kendimden sıkıldım o derece!! Eşimşe şuan ayrıyız somumuz ne belli değil, evi temizliyorum tv cep tel, saatlerce cep tel, kitabı elime alınca hemen TELi arıyor elim gözüm, yeni paylaşım var mı yeni konu açılmış mı vs? Gündüz isteyim hafta içi, akşamlarım ve haftasonum böyle geçiyor resmen, nasıl vazgeçerim bundna bi fikri olan var mı, sanırım ciddi ekran bağımlısı oldum ben

Bağımlılık değik bu boşluk. Yapacak bir şeyler bulun kendinize. Öyle ki sizi yorgunluktan devirecek bir şey olsun. Zaman zaman ben de sarıyorum bir şeylere. Sonra bu kadar iş beni bekliyor diye silkiniyorum. P

? ImTheDevil I'm a devil of my world Anneler

Ben sorunum varken kilitlenen biriyim maalesef, sosyalleşemiyorum da defne-28

Sanırım bu toplumsal bi sorun. Başka sosyal aktivitelerde mi bulunsanız? Örneğin herhangi bir kursa gitme şansınız varsa, yada çalışıyorsanız o alanda kendinizi geliştirmeye yönelik bişeyler yapın mesela.

VLla bende oyleyım ama bende sadece kk. Var cozumu olan Varsa bana da soylesın

yorgtun ve uykusuz olun =D P

şu sıra içinizi sıkan ve dusunmekten kaçındığınız konular olduğu için olabilir mi bu düşkünlük? yakınlarınızla vakit geçirmek yani biraz sosyallik iyi gelebilir.