Herkese iyi sabahlar, 35 aylık bir kızım var. Uzun zamandır kendi odasında tek başına uyumakta, ancak şu bir haftadır geceleri bize zehir olmuş durumda. Her gece aynı saatte abartmıyorum hep aynı saatte uyanıp yanımıza geliyor ve bizimle yatmak istediğini söylüyor. İlk gece yanımıza aldık fakar ertesi gece yine aynı talepte bulununca aynı saatte!? kabul etmedik zorda olsa odasına geri döndürüp yatağına yatırdık ve sonraki gece bir sonraki gece derken bir haftadır sebebini bilmediğimiz bir şekilde hep 03:30'da şaşmadan uyanıp gelmeye başladı. Gündüz gayet güzel bir şekilde konuştuk neden bu harekette bulunduğunu anlamaya çalıştım ner cevap yok. Sizinle uyumak istiyorum vs vs. Bu olaydan dolayı eşimde bende uyku bölünmesi yaşadık sıcaklardan sonrasında uykuya dalamama bir araya gelince uykusuz baykuş gibi mahvolduk. Tam yeni uyuyoruz kızım geliyor falan. Bu gece yine geldi. Geri döndürmeye çalıştığımızda inanılmaz bi feryat koptu bu sefer şaşkına döndük haliyle e bir de zaten çektiğimiz uykusuzluktan yeterince gergindik. Çok uzattım ama nasıl anlatayım bilemedim. Neyse ufak bir tartışma döndü, ben de kızıma en sonunda sigara içene kadar yatağımızda uzan sigaram bittiğinde kendi odana gideceksin dedim ve anlaştık. Şuan kendi odasında yatıyor ama biz henüz uykuya geçişe adapte olmuşken tekrar ayağa dikildik maalesef. İşin özü büyük bir dert değil belki ancak çocuğumu tanıyorum gece sürekli uyanıp yanınızda yatıcam diyen birisi değil. Bunu bir gece değil bir haftadir her gece tam 03:30'da uyanıp istemeye başlayınca ne olduğunu kavrayamadım. Bu tarz bir olay yaşayan var mı acaba aranızda? Ya da ben ne yapmayılıyım bilemiyorum. Gerçekten uykusuzluktan artık sinirlerimi kontrol edememeye başladım. Uzun oldu biraz teşekkür ederim okuyanlara, mışıl mışıl uykular tüm ailelere :) Chess

bizim için de aynı aslında, ben de bi ara tam larak 4.24 de uyanıyordum beyinin kendi alarmı mı vardır artık nedir kızının ki tamamen alışkanlık bence yani eğer erken yatıyorsa siz de o zaman yatın derim, saat 10:30-11 gibi uyuya geçiş daha kolay oluyor alışkanlık kazandıktan sonra, çünkü biyolojik saatimiz buna programlı F fozgeb

Daha rahat uykuya dalmak istiyorsanız sigarayı bırakın. Bol su için ve gündüzleri de daha aktif bir hayat sürmeye çalışın. F fozgeb