yalnız diyet deneyimleri açılırken bizimde gün boyu masa başında oturmamızı hesap etsek tam süper olacak

nasıl? Sunu bi anlatsana.. napıyorsun Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

ben onu bunu bilmem kuzum verilecek o kilocuklar.. ama mutlaka günde 3 litre su iç bide hani merdiven falan cıksan ben günde yarım saat merdiven inip çıkıyorum iş yerinde.. asansör kullanmıyorum, 2 fincanda yeşil çay mutlaka içiyorum..

başakalarını etkilemek için değil etkilenmek ve almamak için açtım konumu herhangi birşeyi övmüş yada özendirmiş değilim

ne kadar verdiniz bu liste ile? uygulaması kolay gibi duruyor :) 0 0bEn Allah'a emanet olun dostlarım! Hoşçakalın. .. tek ayak

canım benim bundan sadece 8 ay önce 84 kiloydum ve bi genç kız olarak çok fazla bir rakam bu. bir sürü ilaç kullandım ama sonu hep hüsrandı. baktım olacak gibi değil kilolar aldı başını gidiyor etrafımdaki zayıf insanlara özenmekten sıkılıyorum. 5 te 5 diyeti diye bişey var kesin duymuşsundur. onu yapmaya karar verdim. beni asla zorlamadı 2 ayda 20 kilo verdim inanılmaz birşeydi bu benim için. ve üzerinden kaç ay geçti hala formumu koruyorum. çok yedim ama çok şükür 20 kiloya karşı 2 kilo alıp verdim. şuan 64 65 arası gidip geliyorum. bence denemelisin eminim fazla zorlanmycaksın. Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

bende sürekli oturarak çalışıyorum maalesef ama kahvaltıda corn flex, öğlen yemeklerın de sadece çorba salata ve bir dilim kepekli ekmek yiyorum, akşamda sedec yoğurt yiyorum ve meyve... bu şekilde tam 7 kilo verdim 2 44 bedene yaklaşmışken şimdi 40 beden giyiyorum:)

bahane bol gavura kızıp oruç bozuyoz valla eşim zayıf atletik yani şimdi kendimi farklı bir şekilde gaza getiriyom dışardaki güzel hatunlara gözü kaysa yeri falan diyorum sapıkça, ama gaza gelmek kenara dursun kendi kendime trip yapıp kıskançlığa giriyom.. e hatun tutsana bi tarafını niye ters teptiriyon fikrini dimi..

ah şu diyetler benim çikolata yı görmeme kadar sürüyor dukan filan bilmiyorum diyet konusunda işin çıkcası sürekli aç geziyorum zaten öğle oturunca 3 tabak yiyen biri de değilim abur cuburu da kesemiyorum spor içinse beyinsel enerjim yok resmen yaa bahane arayınca çok...

valla okudum 40 günde eski haline dönmüşsün aşkitom da süt vermişsin en sağlam spor yöntemi zaten, benim sütüm yok ama maşallahım var sanki süt doluyum

aman diyim, kullanmadım, bilmiyorum ama kilo problemi olan birisi olarak yazıyorum. uzak durun. en masum görünen yeşil çayı bile günde 3 kupadan fazla içmeyin zararlı diyorlarsa... o ilaçlara hiç yanaşmayın. bir dönem gittiğim diyetisyen şiddetle karşıydı ilaçlara. hepsi sözde yarar sağlarken, metabolizmayı hızlandırmaya çalışırken kalbi yoruyor demişti.

hemen veriyorsun o kiloları canısııı

olursun ablacım olursun bende şu derdimin sonuna geldim onu atlatıp bebek istiyorum o yüzden zayıf olmam gerek bu arada evlenirken 61 kiloydum ve o günleri çok özledim(

yav bebişim bi kilo bir de yılların verdiği gazla ders çalışma huyum rafa kalkmış ama inat ettim merdiveni dayadım başlayacam bu hafta dolaptaki sebzeler bitsin bir hafta ar ge çalışması yapıp kendime 3 aylık bir dilime hazırlayacam düşünsene bu kiloyla hamile kalsam 110 la falan doğururum psikolojim zaten bana gıcık dibe çökerim yeminle

bana da haset lazım demek 40 günde süt kesilmeden bu kadar kilo vermek yeminle büyük başarı :)

hadi canım inşallah atlatacaksın bak az kalmış. ah ahhh evlenirken ben de dal gibiydim :)

elimde dukan diyeti kitabı var netten bir kaç motive önce sonra fotosu indirdim bir de böyle deneyeceğim 89 kilo 163 boyum var benimde..

ben de aldım kitabı yaptım 3 gün dayanabildim. ama ben protein insanı değilim hiç. 40 yıl yemesem ne et ararım, ne tavuk ne yumurta Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

şu konuya öyle bir kitlendik ki kendi konumuzu bırakıp geldik iyi ağırlayın bizi

1-2 fincan içilebilir diye biliyorum. ama gene de doktora sormakta fayda var tabii. 86. dan 58. e ne kadar zamanda düştün acep tebrik ederim valla Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

başladım zaten canım ben bu hafta başında 1.79163.9461.61441. kez sabah kepekli sandviç ekmeğine beyaz peynir. arada kavrulmamış çiğ fındık, badem öğle çorba+ 1 tabak sebze yemeği akşam da aynı şekilde... bu hafta böyle yaptım. 1 kg. gitti. darısı kalan 19 kilonun başına suyu çok içerim kurbağayım ben ezelden beri :) senin boyun kilon iyiymiş canım. benim 1.73 boy kg. 88 hedefim ilk etapta 74-75 olayım. sonrasına Allah Kerim... millan la havle vela isla

emzırenler yeşil cay içemiyor mu yaaaaa.. lunatic inanç başladığında endişe biter... tek ayak

aslında herseferinde kendime söylüyorum bu iş ilaçlarla olmaz azcık ağzını tutup birazda spor yapacaksın ama sürekli oturarak ve sitresli bir çalışma hayatım olunca mantığıma uyanı uygulamaya geçiremiyorum daha öncede bir çok ilaç denedim açıkcası hiçbirinden de bir fayda görmüş değilim ama bu ilaç son dönemlerde çok dikkatimi çekmeye başladı reklamları bazı sosyal programlarda da açıklamalarının yapılması eczanelerde satılması filan açıkcası beni cezbetmeye başladı kullanan varsa deneyimlerini merak ediyorum olumsuz olmasına bile sevinebilirim çünki sipariş vermemek için şuan kendimi zor tutuyorum

ben dogumumu yaptım.. eve geldim, kocam dedıkı, okadar arkadadımız doğurdu, en kılolusu sensın, hıc doğurmamış gıbısın.. annemde Bi yandan kıyafetlerımı katlarken, kız eskıden sen bu kadar zayıf mıydın.. bıdaha gıremezsın bu shortlara dedi.. öyle yıkıldım ve takıntı yaptımki,40 ım çıkmadan eskı kılom olan 60 a dustum.. bıyandan da emzırıyordum tabi, vücut nasıl yag baglamışsa sutum hıc kesilmedi, zaten coook su içtim.. yaptığım şeyse, sabah, yumurta beyazı ve peynir.. öğle, yoğurtlu corn fleks aksam 4 kasık sebze yemeği ve yoğurt.. bunun dışında hıcbıse yemedım.. sırf hasetimden verdim hemen hahay:)

doğumdan sonra bende verdim sonra geri aldım birdaha da gitmedi haset NE GÜZEL BİR ŞEY MİŞ YA HU

İlaç tavsiyeleri konusunda çokça şikayet alıyoruz. Lütfen sitenin bu veya herhangi bölümünde bitkisel dahil hiçbir ilaç tavsiyesinde bulunmayınız. Unutmayınız, ilaçlar eş, dost, ahbap önerisiyle kullanılmaz, arkadaşınıza doktor tarafından reçete edilmiş ilaç sizde ciddi sağlık sorunlarına ve yan etkilere sebep olabilir. Doktora danışmadan kullanacağınız her ilaç sağlığınızı riske sokacaktır. http://www.kadinlarkulubu.com/forum... rallari-lutfen-okuyunuz.737655/#post-36484592 bdv kuralları gereği konunuzu kapatıyorum

utandırdın bak şimdi beni :) evet canım biliyorum ama ciddi şekilde kendime hakim olmaya çalışıyorum şuan aldım alıcam durumundayım kabuklu deniz canlılarından üretildiği söyleniyor acaba dedim malesef yine o acaba lara düştüm ACABA BU İŞE YARARMI

aynen benimde Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

yaramaz... dediğim gibi 20 kg. fazlam var nerdeyse. ama yanına yaklaşmaktan korkarım bu ilaçların. hepsi kalbe zarar. çünkü mantıkları metabolizma hızlandırma ile yağ yakımı üzerine. metabolizma durduk yere hızlanmaz. kalbi aşırı yoruyor hepsi. aman!!

şeker yok şeker yok naptın bacım biz diyete geldiydik O okypete

ben hiç duymadım biraz bahsedermisin?

çay var dediler geldik.. ama ilaç varmış

neredeyse bir yıllık bir üye olaraktan bu konuyu buraya açmaman gerektiğini bildiğin halde açman şaşırttı asyacım.. fakat ilaçla olmaz bu iş altın çilek öldürüyordu beni.. Allah muhafaza daha bitkisel ürünler denenebilir limon kürü sarımsak kürü sirke kürü vs. vs. gibi

ee ben ee ben 23 yaşıma kadar vejeteryandım 4 yıldır et kullanıyorum yeminle bir ömür dokunmasam dururum o kadar sebzeci otçu adamım ama tüm diyetler illa bir öğün et peşinde var bi bildikleri demek ki

abla benim dediğim gibi yapsana vucut detoksu resmen yaptığım benim.. ve kilo kaybederken bünye zayıfta düşmüyor çünkü her öğün 1porsiyon meyve yiyorum he bide günde 2 litre su.. millan la havle vela isla

Ben bu listeden çok memnun kalıyorum misal, bir hafta yapınca mantığını anlıyorsunuz zaten... Eklentiler $IMG-20131112-WA0004. jpg 41,3 KB · Görüntüleme: 146 $IMG-20131112-WA0005. jpg 33,9 KB · Görüntüleme: 116 $IMG-20131112-WA0006. jpg 37,4 KB · Görüntüleme: 123 $IMG-20131112-WA0007. jpg 27,9 KB · Görüntüleme: 115 $IMG-20131112-WA0008. jpg 32,5 KB · Görüntüleme: 127 $IMG-20131112-WA0009. jpg 35,7 KB · Görüntüleme: 121

benim zayıflamak için içmediğim ilaç kalmadı yaşıyor olmam mucize sanırım sonra baktım olmuyor bende fazlalıklarımla mutlu olmaya çalışıyorum

kuzucum sen azimli hatunsun beni bile nasıl destekleyip gaza getirdin.. ben 1.72 boyundayım suan 68 kiloyum hedef 65

bu listeyle kaç kilo verdniz peki? . push ; P purring Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

okadar gözün karaysa nefsınede hakim olursun.. yemeyerek göster gözü karalıgını.. canının düşmanı mısın.. bende oturduğum yerden verdım hamılelık kılolarımı..86 dan 58 e dustum.. sadece boğazımı tutarakkk.. bunun kuralı bu!

nasıl cesaret edıyorsun, onca ılactan ölen insanın haberi yayınlanıyorken.. yapmaaa..