b12 başladım demişsiniz hap formunda mı başladınız, emilimi biraz sıkıntılı oluyor. b12 değeriniz düşükse metilkobalamin formunda dil altı tablet ya da dil altı sprey kullanmanızı öneririm.

Tahlil yaptırıp doktor reçetesiyle mi başladınız ilaca yoksa kafanıza göre mi? Bunlar sadece b12 eksikliğinde ortaya çıkan belirtiler değil çünkü halk arasında öyle bir söylenti olsa da.

B12, D vitamini eksikliği yapabiliyor ama mutlaka tahlil yapıp ona göre kullanın. Fazlası zararlı olabiliyor çünkü. Onun dışında basit şeker, karbonhidrat da yapabiliyor.

Demir eksikliği aynısını yapıyor beyin sisi demir depolarınız düsükse mümkün

Elbette en iyisi doktora görünmek, yılın belli zamanları yaşayınca aynı şeyleri muhtemelen enerjisizlik, vitaminsizliktir diye düşündüm, çok teşekkür ederim öneriniz için

Evet biraz vitamin biraz diyet tam da süper olacak sanırım kış önü

Hiç şeker tahlili yaptırdınız mı? Kan değerlerinize baktırın eğer orada bir şey yoksa psikiyatrik bir durum olabilir.

özel hayatınız nasıl? ben evliliğimde yaşadığım sıkıntılardan sonra böyle olmuştum

Evet daha önceki yıllarda yine bu mevsimlerde kan ölçümü yaptırdım b12 bana yardımcı olmuştu, iyi hissetmiştim. Şimdi de aynı şeyler olunca önce bir deneyeyim dedim.. KudrAlobar Ayak

Merhaba hanımlar benle aynı durumda olan vardır belki diye sormak istedim, her şeyin farkındayım ancak kafam karışık gibi, sürekli uyku hali ya da tembellik, ağzımı açarken bile zorlanma ve kendimi sıkma gibi sorunlar yaşıyorum. Konuşacagım kelimeyi düşünüp seçiyorum. Konsantre olamıyorum ne düşüneceğimi karıştırıyorum vs.. ancak misal akşama misafirim varsa bunların hepsi uçup gidiyor, yalnız kalınca yeniden başlıyor.. öneriniz varsa alırım ( b12 ilaç başladım) teşekkür ederim şimdiden

Vitamin bile olsa sonuçta ilaç ve gereksiz kullanımda zararlı. Gidin bir doktora tahlilleriniz yapılsın. Belki tansiyonunuz yüksek belki şekeriniz düşük. Allah korusun beyin kanamasına kadar yolu var korkutmak gibi olmasın.

Evet her zaman düşük çıkar genelde ya

bi iş arkadaşımla yaklaşık 1 aydır aramız berbat, sürekli mobing halinde ve bir türlü kendimi ifade edemiyorum, aklıma da gelmedi değil