durup duruken mutsuz olunmaz. mutlaka nedeni vardır bu mutsuzluğun. ya eşini sevmiyorsun hayal ettiğin evliliği yaşamıyorsun yada iş sıkıntın var. yada kendini beğenmiyorsun vs vs. mutlaka vardır nedeni. sen önce nedenini bul ona göre o nedeni ortadan kaldırmaya çalış. benimde iş yerimden sorunlar var ona moralim bozuluyor. iş yerimde sevmediğim bir kız var deli ediyor beni. işi gücü bırakası geliyor insanın. asyadan sev çok sev Anneler

bencede kursa gitmek siz<e ıyı gelebilir belkı tasındıgınıza sıze eşlik edecek birileride olur eşinizde sizin deimnizle mırın kırın etmez:) B

ben de senin gibiyim. bir iyiysem bir kötü. Mutlaka kendimi üzecek şeyler çıkarıyorum. yapıdan kaynaklı bir durum ne diyeceğimi bilemedim ama üzme kendini lütfen asyadan sev çok sev Anneler

Evet kesinlikle beni oyalayacak şeylere ihtiyacım var. Çalışıyorum ama meşgalesiz bir işim var, oturduğum yerde çok canım sıkılıyor. Eve gidiyorum, eşim geç saate kadar çalıştığı için 22,30 da en erken eve geliyor bu sefer evdede sıkılıyorum. Hep istediğim bi kursa falan yazılayım akşamları gideyim ama hep erteliyorum birazda eşim mırın kırın ediyo beni yalnız biyere göndermeyi pek sevmediğinden. Evde bomboş işte bomboş çok sıkılıyorum. Zaten çok ince düşünen bi yapım var bide boş kalınca kuruyorumda kuruyorum. Şimdi k. validemin üstüne taşınıcam orda arkadaşlarım akrabalrım bolca var. Akşamları onlarla görüşürüm artık. Brde bi kurs araştırıp başlasam iyi olucak galiba. asyadan sev çok sev Anneler

oyalanacak bişeyler bulsan canım ben mesala hamıleyım son aylarım ve bende senın gıbıyım ogretmendım ızındeyım sımdı ama benı oyalayacak seyler buldum arkadaslarımla ailemle daha sık gorusur oldum sende denesen

Kendini oyalayacak bir şeyler bulmalısın, hobi olabilir, bahçeyle uğraşabilirsin, spor veya yürüyüş yapabilirsin... ya da başka şeyler. Eğer kendin üstesinden gelemiyorsan o zaman bir uzmandan yardım almalısın. Belli ki küçük şeyler üst üste gelmiş ve tahammül gücün azalmaya başlamış. Psikolojik yardım alabilirsin, iyi gelecektir. Asilemm olabilitesi

ne kadar suredir orda calısıyorsun cnaım belkı baska yere gecersın D

inan ben de bu sabah işe bu düşüncelerle geldim. hatta rahatlamak için içimdekileri yazıya bile döktüm. şimdi daha iyiyim ama tamamen geçmedi tabi. ben de çok düşündüm neden böyleyim diye ama sanırım bu bir rahatsızlık. melankoliyim diye düşünüyorum. en çok da kendimle ilgili durumları kafama takıyorum. kendimi yetersiz buluyorum. bu yüzden de ortamlardan kaçmaya çalışıyorum, kaçamadığım durumlarda da pek fazla konuşmamayı tercih ediyorum. hayatım böyle geçtiği için de ayrı bir üzülüyorum. tedavi olmaya çalışsam 1 seansı 300-400 tl. e bu bir seansla da çözülecek bir durum değil. o kadar parayı harcadıktan sonra insan iyileşse bile yine kötü olur gerisin geriye :) yani ben de ne yapacağımı bilmiyorum... ilerde çocuğum olursa ne yaparım diye düşünüyorum. hamilelikte psikolojim daha da bozulursa bebeğim de bunu hissedecek. doğduktan sonra da ya haketttiği gibi ilgilenemezsem kendi sıkıntılarıma dalıp... bilmiyorum... burda sana yardımcı olmak yerine kendi sıkıntımı anlatmış oldum ama sen insanlarla anlaşabiliyorsan en iyisi onlarla beraber olmak, vakit geçirmek. beraber bişeyler paylaşman... sonanda