canım ben hamileliğim boyunca tam 21 kilo aldım. hamileyken sürekli, ''başka ne zaman bu kadar rahat rahat yiyebilicem ki'' dedim canım ne isterse yedim. doğum yapalı 8 ay oldu. hamile kaldığım kilonun altına düştüm çoktan. verirsin yani. abartmadan ne istersen ye. bebişin istiyo diye düşün SizBiz Maşaallah

Ben de zannettim bebekle ilgili bir sorun var allah korusun.. Bosver ya hayatının hicbir döneminde bu kadar rahat yemek yiyemeyeceksin hiç kasma kendini işkence haline getirme keyfini cikar A

bende sizin gbi olmak istiyorum insallah 4 ay sonra yenıden konusuruz dogumdan sonra 2 ay gececek ustune bakalım ama rahatladm kızlar eksık olmayın allah zihin acıklıgı versın hepimize iyi yardımcı olalım Y

ben 7 ayda 13 kılo kadar aldım son 2 ay ınsallah fazla almam hamıle platesi yapıyorum normal dogum düşünüyorum ama bakalım dogum sonrası ne kadar kalacak gerıye kızımıda ıyı beslemısım ama K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

kendinizi kasmaniza gerek yok. caniniz ne istiyorsa azar azar yiyin. hamilesiniz! obezite hastasi degilsiniz ki surekli kontrol altinda tutasiniz. ben su icsem yariyor diyenlerdendim. hamile kaldigimda davul gibi olucam diye cok korkardim. 52 kiloyla hamile kaldim, doguma gittigimde 67 kiloydum. dogumdan sonraki 7 ay icersinde 50 kiloya dustum. diyet de yapmadim, emzirme durumum da yoktu. ve hala da oyleyim. yani diyecegim o ki; normalde kilolu bi bayan da olsaniz dogumdan sonra kendiliginizden cok hizli kilo verebilirsiniz. . push ; A askimveben Kaanima kardes

hamileliğinde sıkma bence kendini, kilo kalıcı olmaz, doğumdan sonra emzirme dönemide geçince sıkarsın kendini verirsin kasma bu kadar, ben geri kalan kilolarımı kendimi sıkmadığım rejim yapmadığım için veremiyorum işime gelmiyo :) esrasofo psixi

Ne güzel işte çok imrenmişimdir öyle hamilelere tadını çıkarın sonuna kadar fazla abartmadan:) K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

annesinde sorun var bebeğim gayet normal 1120 gram 40 cm boyu uzun boylu bir bebek olacak sanırım K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

YAni biraz zor veriliyor doğum sonrası. Ben toplamda 17 kilo aldım. Doğum yapalı 18 ay oldu hala emziriyorum 2-3 kilo fazlam var. Doğumdan sonra diyetisyene gidin bence o zaman daha sağlıklı kilo verirsiniz. Ben son 2 ay 2 kilo almıştım. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

Kilo senin ve bebeğin içinde doğumda sıkıntı doğurabilir. Ben çok kilo aldığım için doktorum beni sezeryana alması gerekiyordu alamadı, bebeğin günü geldi, kordon dolanmış boynuna, normal doğuma inemiyordu, sezeryan kilolarımda dolayı daha riskli olacağından 1 gün daha bekledik. Son gün deli gibi yürümüştüm hastanede telaştan, ertesi gün Normal doğum yaptım. Ben kaç kilo mu aldım, senden biraz fazla 30 kg aldım. Ama 7. aya kadar inan kilo almamıştım( toplamda 5 kg idi). 7 aydan sonra herşey çok değişiyor. Bu arada ben malesef kilolarımı hemen veremedim. Kızım 2 yaşına geliyor, daha yeni verebiliyorum kiloları.

allah askina buna falan kafani takma arkadasim.. az da olsa istediginden ye.. kac defa hamile kalicaksin ki bu hayatta?haa gene abrma tabiki ama hereyden az az yiyebilirsin.. hamilelik kilolarini vermye gelince: bak ben sana az az ye diyorumda kendim hic de öyle yapmadim yani.))baa bildigin öküz gibi yedim afedersin:))sonrada 53-54le hamile kalan ben 85 ile gittim doguma.. yani senin simdiye kadar 17 kilo almani falan ben süper buluorum... kendim basaramadigim icin...75 ile dogumdan ciktim... ilk 10 ay emzirdim vede kilolarimi acikcasi kafama takmadim.. nasil olsa veriridim istesem... sende öyle düsün... istersen spor+saglikli beslenmeyle verirsin nolcak ki.. allah sagiligini bozmasin.. kilo falan hic bisey... vede dedigim gibi diyetle vede sorla ayda eskisinden de zayif oldum.. oglumda 2 yasinda vede ben zayifligimi koruyorum..50 kiloyum.. merak etmee veririsin.. ben 25-30 kiloya yakin verdim.. keske sen gibi 17-20 kg falan alsaydim hamileligimde.. ama dedigim gibi spor sart K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

ben bu konuda kötü bir örneğim 30 kilo aldım hamileyken ama şimdi hamile kaldığım kilodayım. bebeğim yürümeye başladıında hızla kilo verdim ben de:)) bazıları çabuk verir bazıları veremez bu kişye göre değişir. sana tavsiyem dikkatli ol ama çok fazla da sıkma kendini. bir de faydalı şeyler ye, cipste mesela hem yağ hem de tuz oranı çok fazla zaten şu anda vücudun ödem yapmaya çok müsait yediklerinle bunu tetikleme... parkon bence

canım hamilelikten sonra kilo vermek bünyeyle alakalı birazda. ben normalde çok zayıfım ve ilk hamileliğimde 31 kilo aldım. ve ilk 4 ay hiç kilo vermedim ama 10. ayda 3 kilo fazlam kalmıştı. çocuğa kendin bakarsan, emzirirsen, yorgunluktan ve uykusuzluktan verirsin kiloları. bu arada doktorun doğru söylemiş son iki ayda en az3-4 kilo alınıyor. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

BEnim kızım 2870 doğdu:) benim ilk 4 ayı çok zor geçti çok zayıfladım yemek yiyemiyordum şansa az yesem onun sonuda malum:) serumlar ile geçti içine kattıkları vitamin benim içtiğim vitaminlerden kilo aldım E

bir bilsem bende niye böyle olduğumu ilerde cok ah cekecem de hamılelıgımın tadını cıkaramadım diye huyumu biliyorum bebeğim allaha şükür saglıklı büyüyor allah isteyen herkese versın elı ayagı duzgun hayırlı bir evlat M

13 kilo ideal bence.. 25 30 kilo alanlar var, gülüm ya.. Normal dogum yontemini kullanirsan daha cabuk kurtulursun kilolarindan... dert etme bence.. Y

takıntılı bir hamıleyım ben gercekten tam tadını cıkaracakken aklıma doktor gelıyo oturuyorum gerıye az kalorili şeyler tüketmeye calısıyorum

Yol yakınken bir diyetisyene git, kilo alışını kontrol altına aldır. Benim yaptığım hatayı sende yapma canım. Şimdi çok uğraşıyorum vermek için ve yediğim günlere lanet okuyorum tabiri caizse. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

bu zamandan sonra dikkat et yeter... bol su iç, normal yemeğini ye hamur işi yememeye çalış. doğumsonrasında süt olsun diye sana önerilen yiyecekleri yeme 3 öğün normal yemek yemelisin. bol bol su içmelisin. bunlar hem sütünü arttırır hemde kaliteli yapar. günde 3 kupayı geçmemek üzere rezene çayı içersin. hem sütün artar hem idrar sökücü gaz attırıcılıdır. ben 1 senede verdim. arkadaşım 2 ayda... 17 kilo almıştım. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

zten diyetisyen kontrolundeyım bende 7. ayda diyorum ya diyettn bagımsız olarak ne bulursam yedım coguda saglıksız yani

7 ayda 13 nedir ki, ben hamileliğimde toplam 27 kilo almıştım:) 47 ile hamile kaldım 74 te doğurdum, boyumda kısadır son zamanlarda top gibi olmuştum, doğumdan sonra çoğu gitti ama illaki kalıyor biraz, birde bünyeye bağlı benim ablam 2 çocuk doğurdu hala 50 kilo.. hamileliğinin tadını çıkar boşverrrr:) bidaha mı gelcen dünyaya.. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

benim doktorum şekerinde problem olmadığı sürece kendini kötü hissetmediğğin sürece ne kadar kilo aldığın önemli değil dedi, benide hiç tartıp kilomada bakmadı.. bende ohhh rahat rahat yedim kendimi hiç kasmadım,32 kilo aldım 10 ayda 27 kilo verdim şimdi 5 kilo fazllam var, 5 kiloyuda vermek istemediğim için var.. kiloyu ne kadar kafaya takarsan o kadar kalır, yemeni kısma istediğini ye ama az ve sıksık ye.. emzirirken gider, aldığın kilonun geri dönüşü süt oluyor.. M

Ay Allahim bende basligi okudumda Allah göstermesin Bebekle ilgili bi sorun var zannettim Tabiki hamileyken yediklerine dikkat et ama dogumdan sonrada spor yaparsan beslenmene dikkat edersen verirsin kilolarini. Allah baska dert vermesin, benimde 10-15 kilo fazlaligim var ama insallah yaza kadar onlarida vericem. Kilolarima savas actim bu siralar K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

bende ondan korkuyorum zaten son 2 ay ne olacagı bellı degıl ben normal dogum dusunuyorum allahın ıznıyle kadının dönum noktası normal dogum bence

ya neden takıntılısın anlamıyorum elinden geleni yapıyormuşun önemli olan senin ve bebğinin sağlığı şu aşamada. keşke bende bir gün hamile olabilsem 100 kilo olmaya bile razıyım inan. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

bence hamileyken diyet yapılmamalı. yani istenildiği şeyden azda olsa yenilmeli.7 ayda 13 kilo yanni biraz fazla almışsın 9 ayda 17 yle kapatırsın bence diye düşünüyorum. moralini bozma verirsin doğumdan sonra. dert etmeye gerek yok. drleri takma onlar büyütmeyi seviyorlar hep. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

abooow ama önemlı olan onları verebılmen doktoruma gore hızlı gıtmısım bu ay 2 ay sıkman grek dedı ya asıl derdım kalıcı hale gelmesı o zaman zor olur