Evet bu takıntı oluyor.

Bir şey söyleyeyim ama içiniz rahat eder mi daha mı çok dert edinirsiniz bilemedim. Aslında kimse sizi o kadar önemsemiyor emin olun. Bugün iş arkadaşlarınıza söylediklerinizi örneğin, eminim kapıdan çıktıkları anda unuttular. Kimse evine gidip sizin davranışlarınız üzerine teoriler üretmiyor, analiz yapmıyor. Siz neden bunu düşünüyorsunuz o zaman? Hayatınızda saniyelik yer kaplamayan olaylar, kişiler, diyaloglar üzerine mesai harcamayın bu kadar. Ya da en kötü ihtimali düşünün o zaman. Ters bir laf ettiniz diyelim, karşınızdaki de size kırıldı. En kötü ihtimal bu. Konuşur düzeltirsiniz. Ama olmayan şeyler üzerine düşünüp tahminlerde bulunmayın. İnsanların yerine zihin okuması yapmayın. Bu benim hakkımda şunu düşünüyor gibi.

İnsallah söylediğiniz gibidir

Beğendim zaten ama bu takıntıdan kurtulmaya yarar mı bilmem

Başaklarin enerjisi çok yüksektir. Takıntı ve dramla bazen dibe vursalar da toparlanıp daha güçlü daha mutlu olurlar

Evet takıntılısınız bende böyleyim maalesef. Nasıl kurtulurum bilmiyorum, hatta bazen bazı şeyleri fazla abartıyorum ve o şeyi yalnızca benim düşündüğümü de biliyorum, bazı şeyler çocukluktan kalma sanırım, bilemedim.

İnsanları umursama işinle ilgilen, kendinle ilgilen, çok rahatsız bir durumla karşılaşırsan da birebir o anda sorunu çözmeye çalış ki içinde kalmasın. Umursamazsan belli bir süre sonra sıkılır, uğraşmaktan vaz geçer. O da seni rakip görüyor ki o şekilde davranıyor. İnsanların davranışlarından etkilenme durumu hassas kişilik yapısıyla da alakalı olabilir, senin elinde olmayan bir şey . Pratik yapa yapa aşılır, zamanla insanların sana olan davranışlarından bu şekilde etkilenmemeye başlarsın ancak. Üzerinde çalışman lazım, hepimizde var hemen hemen bu durumlar sonuçta insan olarak duygusal varlıklarız ama etkilenmezsek daha iyi olur, ruh sağlığımız önemli :) Birisi sana kötü davrandığında bu seninle ilgili bir problem değil karşı tarafın problemi. Kimseye açıklama yapmak zorunda değilsin.

Konuyu ben açsam bu kadar olurdu bende de var bu takıntılar, başka konularda da var. yükselenim başakmış, o yüzdendir diye düşündüm konuyu çözemeden kapattım ben

Aslında insanları önemsediğimi düşünüyorum kendimi yanlış ifade ettiğimi düşünüp buna üzülüyorum

Böyle bir tiyatro oyunu izlemiştim. Adam amirinin ya da komutanının ensesine hapsiriyor. Çok mahcup olup defalarca özür diliyor, diğer adam sorun etmese de yine de kafasına takıyor. Gel zaman git zaman üzüntüden ölüyor. Çok abartılmış bir kurgu olsa da mesajı güzel. Kimseden daha kötü, daha hatalı, daha günahkar, daha sevimsiz değilsiniz. Ve ne kadar iyi olursanız olun, dünyadaki herkes sizi sempatik bulmayacak. O yüzden niyetinizi temiz tutup dünya ve ahiretiniz için temiz kalmaya çalışıp huzur bulun

İyi akşamlar hanımlar, öncelikle ülkemize izmirimize çok geçmiş olsun diyorum. Rabbim bir daha yaşatmasın. Başlıktan da anlaşılacağı gibi konu takıntılarım. Aslında adı takıntı mi onuda bilemiyorum. Örnek verecek olursam biriyle bir durum yaşasam ki bu kişi önemli önemsiz olsun farketmez bunu kendime dert ediyorum acaba beni yanlış mi anladı kendimi kötü duruma mi düşürdüm diye düşünüp duruyorum. Bazı kişileri özellikle çok takıyorum özellikle kendime rakip gördüklerimi çalıştığım ortamda pek sevmediğim birisi illa ki oluyor biri gitse bir başkasında beni rahatsız edecek bir durum buluyorum. Kadın kadının kurdu misali Aslında kötü niyetli bir insan değilim ama zaman zaman insanlar tarafından yanlış anlaşıldığımı düşünüyorum olduğumdan farklı görünüp itici duruma düştüğüm de oluyor. Hep kendimi telkin ediyorum fazla konuşma ağır ol vs diye ama Buda çok yorucu bir şey neden sürekli kendimi birilerine beğendirme cabası içinde olayım ki diyorum. Off çok karışık anlatmamışımdir insallah Kısacası ben takıntılı olmamak rahat olmak değer verdiklerim dışında kimseyi takmamak istiyorum bu mümkün mü? Kendimi hep eleştiriyorum muhakkak bir kusur buluyorum ve bu beni çok yıpratıyor. Görüşlerinizi önemsiyorum

Doğuştan yanmışız biz

Özgüven eksikliğinden kaynaklanıyor

Çok yorucu bence Bu konu ile ilgili videolar kitaplar okumak gerek bence şu an Beyhan Budağ'ın "Senin suçun değil" adlı kitabını okuyorum İnşallah verim alırım.

Teşekkür ederim yorumunuz bana iyi geldi

Bende Basak burcuyum

hayat herseyı kafaya takmak ıcın o kadar kısa kı...

Aslında iş yerinde biraz kasıntı biri var normalde anlaşıyoruz ama bazen bana kendimi kötü hissettiriyor. Onun yanında suç işlemiş çocuk gibi hissediyorum. Onun da benden hoşlanmadığını düşünüyorum bu yüzden anlam yüklüyorum sanki tavırlarına defne-28

Yanlış ifade etmekten kastiniz nedir? Yanlis anlasildiginizi farkettiginiz bir durum mu oldu? Belki hamilesiniz bu yuzden duygusalliginiz tavan yapıyor olabilir. Lutfen su sartlar altinda kendinizi ve bebeginizi düşünüp mutlu olmaya bakın. Kötü hissettiginizde gercek niyetlerinizi düşünün. O

Yok hamileliğimle alakalı değil daha öncesi de var Suan biraz daha dikkat etmeye çalışıyorum malum durumdan dolayı Bazen insanlara kastetmedigim şekilde ifade ediyorum sanki duygularımı ama sonrasında düzeltmek istesemde değişmiyor. Bir keresinde bir arkadaşımla yaşamıştım hatta sonra aradım yanlış anlama dedim ama o bana hiç öyle düşünmemiştim aklıma bile gelmezdi çok hasassasin demişti ama bu arkadaşımı çok severim zaten mesele pek sevmediklerimde onlara durumu da anlatamıyorum konuşamayınca kafamda büyüyor sonra unutuyorum tabi ama bir iki gün aklıma geliyor

Peki ya başaramıyosak ne yapmamız gerekiyor ben beceremiyorum bunu

Bu zamanla olacak bir şey. Bir anda değişmez ama yavaş yavaş bu benim. Ben böyleyim insanlar beni böyle kabul etsin diyerek kendi benliğinize dönmelisiniz. Mesela ben mizaç olarak çok farklı bir insanım ama bu benim. beni seven böyle sevsin. Çünkü benim özüm bu.

Evet çok haklısınız

Ne gibi rahatsız edecek durumlar oluyor bir başkasından?

Hepimizin birşeylere karsi takıntısı vardir. Çok konusuyor ve bunun yaninda açık sözlü konustugunuzu dusunerek sonradan söylediklerinize pisman oluyor gibisiniz ya da yazdiklariniz bana bu hissi verdi. Hayat çok kisa bir deprem bir virüs nefesimizi kesebiliyorken ve bircok seyde bu kadar gözümüzün önündeyken cevremizi uzmeden kendi mutlulugumuza bakabilmeliyiz. Düşüncelerimizi değiştirmekte bizim elimizde.

Eğer beğenirseniz bende okuyayim ise yararsa

Bu bir hastalık mı ki Çok yorucu değil mi

Takıntılı değilsiniz kendiniz olamayıp sürekli kendinizi frenlediğiniz için ortayı bulamıyor kendinizi sorguluyorsunuz. Kendinizi rahat bırakıp insanların ne düşündüğünü önemsemediğiniz an rahatlayacaksınız emin olun

yapınız böyleyse genel olarak pek değişme olmuyor Ama hastalık boyutuna geldiyse psikiyatrist yardımı alabilirsin. O