Bende bir işe girdim arkadaşımın vesilesiyle şartlar vs çok güzeldi maaşı iyiydi işi de çabuk kavradım ofistekiler benden memnundu arkadaşım çok yakın bir arkadaşımdı gel görki iş yerinde tavırları değişti. Kaç yıllık arkadaşım resmi konuşmalara emrivaki konuşmalara sanki üstümmüş gibi davranmaya başladı. Yemek siparişi verirken haber vermemeler iş yerindeki diğer kızla daha samimi olmalar üstelik biz daha eski dosttuk. Velhasıl bütün bunlar bende huzursuzluk yarattı orda evinden çok zaman geçiriyorsun sonuçta. Sonuç stresten bigün iş yerinde panik atak geçirdim. Daha sonraki sabahlar işr gideceğim vakit panik atak geldi yine. Hatta bir sabah işe gittim giremeden panik atak geçirip geri döndüm. Sonuç işi o iyi şartları gözüm görmedi ve çıktım. Bunu neden anlattım mutlu olduğu kendini iui hissettiği bir iş ortamında çalışmalı insan. Özellikle kafasına bişeyleri çok takan bir. tipse sizde mutlu değilseniz sürekli stres halindeyseniz bence ruh sağlığınız. için iş değişikliği yapın. Ya da takmamayı öğrenmelisiniz.

Hahaha cok iyiymis bu :) Bende oyle tepki alinca tekrar sormaya korkup olmuyor iste yapamiyorum deyip moral bozuyordum. Evet artik boyle yapicam cok sagolunn :) :) B

Zaten sadece kendime kiziyorum. Baskasinin net tavrini koydugu ya da ben buyum ogretin moduna girdigini gorup bu kadar üzülmeme sadece kiziyorum A

Evet zaten stres olunca yanlis yapiyorum sonra da tum moralim gidiyor hemen isten cikmayi düşünüyorum. Bas etmeye calisamiyorum duygularimi kontrol edemiyorum o an. Kendimi gelistirmeliyim B

Sonra kendine kızacaksın, duygusal davranma iş hayatı bu gerekirse kendinle dalga geç ama özgüvenini sağlam tut.

Zamanla deneyimleşirsin. Tecrübe iyi yapıyor. Yani zamanla kazanırsın. Emin ol. O kızdan ben çalışırken bizde de vardı. Şunu getir, aşağıya koy bilmem ne. Şimdiki aklım olsam hayırdır birader falan derdim

Cok haklisiniz. Ben cok duygusal davraniyorum. Hemen üzülüyorum B

bilgisayar ekranına postit yapıştırmak da mi yasak ya da klavyeye kağıt koymak sizi baskı altına aldıkları için yapacağınız işlem doğru olacakken de yanlış olabilir. ben bi word sayfası açıp günlük yazar kaydederim yanlış yaptığım karıştırdığım yerleri. akşam da silerim. eğer olmaz diyolarsa da zamanla yanlış yapa yapa ogrenirsiniz. o havalı olana da sürekli sorardim ben olsam rahatsız edene kadar bilsem de sorardim B

Elimden geleni yapip once takmamayi ogrenmeye calisacagim. Olmazsa da tabiki sagligimdan onemli degil. Sizede cok gecmis olsun bu arada..

Kulaklarimi tikayip kendime sans verdigim icin bir ay daha gidicem dedim. Eger 1 ay sonunda düzelmezse dediginiz gibi sigortam var diye kendimi boyle strese sokamam. Cevremdeki kimseyle konusmaz oldum oyle ki taktim kafama.

ay evet yaaaaa bana daha yeni gostermistin demi eheheeh yapın cidden takmayin. herkes sizin durumunuzda olabilir. sizde noksan bi taraf yok. strese girmissiniz sadece. ama aşırı bı stres. emin olun ben de girsem sizin gibi olurdum ama ben ben sindirmeye çalışanı sündürürüm böyle ufak şeylerle caktirmadan

Yeni bir işe girdiğinizde yine yeni şeyler öğrenmek zorundasınız. Sizin kendinizi öğrenirken stres yapmama, panik olmama ve hata yaptığınızda demoralize olmama konularında eğitmeniz gerekiyor öncelikle. Soğukkanlı olmaya çalışmalısınız. Herkesin öğrenme süresi ve şekli farklıdır. Soğukkanlı olup hata yapabileceğinizi kabul etmeniz gerekli. 17 senedir aynı şirkette çalışyorum ama hala hata yapabiliyorum. İnsanız sonuçta ve yapılan hatalar dünyanın sonu değil. Bence diğer iş arkadaşınıza değil kendinize odaklanın. Kendinize güvenin.

kendine güven, yapabileceğine inan. Bu kendine güvensizliğini de karşı tarafa hissettirme. Çok yumuşak ta durma, mesafeli ol. O masa olayının aynısını ilk işe başladığımda yaşamıştım. Şu an hepsinin amiriyim

ilk günlerin zor geçmesi normal, bana çok zor gelmişti ama hiç yapamayacağım edemeyeceğim demedim, tam tersine etrafa baktım herkes yapıyorsa ben niye yapamayım dedim. O havalı havalı davranan, atom parçalıyor havasında ki herkes şimdi x hanım diyor.. sen de bunları düşün, ilerde işin kurdu olucaksın. Kendine güvensiz, heyecanlı tip gibi durma, onların eline fırsat verme, gerektiğinde cevabını ver yüz göz olmadan.

Evet korkuyorum biraz. O yapiyor ben yapamayinca olmayacak galiba diyorum hemen. B

Sigortanı yaptılar diye birşey olamaz ki mutlu olmadığın bir yerde durman mantıksız ama çalışmak istiyorsan da kulaklarını tıka gerçekten canını sıkmamak için.

Aslında bir isle yapılacak mesela kendisi atliyor hemen. Bunu ben yapayim dedigimde tamam sakin ol yap hadi diyor. Stresli ve heyecanli diye damga yedim ya. Boyle olunca bende kendimi hep geride birakiyorum.

Evet dogru basindan cekilmek olmaz. Deneyecegim dediginizi. Guc oldu icime dedikleriniz. biraz daha rahatladim. Isimi iyi yapar ogrenirsem herkes duracagi yeri de bilir. Cok sagolun:)

Herkese merhaba. Bir ise girdim. Benimle birlikte birisi daha girdi ayni anda. Isin sartlari cok güzel. Saatleri de cok iyi. Bu beni mutlu etti ilk basta. Isin icerigi inanilmaz zor. Ayni anda birkac islemi yapmak zorundasin ve hata kabul etmiyor. Cok detay var. Ve ben anlamadikca moralim bozulup hevesim kalmiyor. Yanimdaki kizda cabuk kavriyor o yapip ben yapamayinca cok modum düşüyor. Cagri olayi da var ben biraz heyecanli konusmusum ilk cagrida. Yanimdakide sogukkanliymis. Ama heyecanim onu etkiliyormus vsvs. Anlattiklari ama anlamadigim cok nokta var. Dun bir hata yaptim aa hata mi yaptin diye tepki verdi. Bu is kismi. Birde insanlar var. Eminim herkes yasiyordur bunu cunku bu biraz insanlarla alakali isle degil. Mesela bize ogreten x olsun. Xin yaninda oturuyorum. Bir islem yapilacak. Masana gecer misin dedi. Bende burda izlesem sonra tekrar ederim tam oturmadi dedim. Hayir masanda yap gibisinden uyardi. Ve üzüldüm o an. Cagri alinca digerinin daha iyi oldugunu ve benim cok stresli heyecanli oldugumu soyledi. Yanimdakine de bugunden sonra bir ozguven geldi anlatamam. Yemegi bile soylerken sesini incelterek sanki cagrida gibi konusuyor. Bunun disinda birkac olay daha oldu. Bende kendimi geri cektim sessiz durdum. Bu sefer gelip isi birakmayacaksin dimi sende son gunlerde bir haller var falan dedi. Her duruma bir yorum. Getirsene yapsana dursana gibi emrederek konusmasi da cabasi. Ve son olarak is herkesin sayfasinda acik ve paslasarak yapmamiz gerekiyor. Ben ciktidan once tum belgeleri hazirladim isim vardi kalktim ben ciktiyi aliyorum dedi. Ben hazirladim ben alirim dedim. Allahim ya diyerek kafasini cevirdi. Burdan anlatinca cok kucuk bosver deyip gececk gibi seyler ama daha birkac sey oldu. Yanimdaki kiz sen cok takiyorsun falan modunda. Surekli sikayet eden o aslinda yorum yapan o. Ama konusmaya gelince yapariz ya ben artik kavradim ya kolay bana da sorabilirsin cekinme moduna girdi. Simdi kabus gibi ise gitmek. Sigortami yapmasalardi cikardim belki de. Kacarak uzaklasmak istedigim cok zaman oldu. Oncelikle ogrenme konusunda vereceginiz tavsiyeler var mi? Cok kasıyorum ben. Ikincisi insanlara karsi nasil davranmaliyim mesafemi korumak icin? Diger arkadas daha on planda kendini hep one attigi icin. Su durumda ne yapmaliyim? Tatilken bile rüyamda bile stresliyim hep

ben ilk başladığımda deftere tek tek not aldirmislardi. alışana kadar bakarak yap. hem hata yapmazsin hem de kimseye sormayıp kendin yaptığın için daha çabuk öğrenirsin dediler. dedikleri gibi de oldu iki ay olmadan ben bütün işleri takilmadan sormadan hatta ogretenlere yardim ederek yapmaya başladım. herkesin öğrenme hızı bir olmaz. ama siz stresten herşeye kafanızı takip daha da kendinizi strese sokuyosunuz gibi geldi bana. bazı şeyleri çabuk öğrenirsin bazılarını yavaş. şahsen çok hızlı öğrendiğim şeylere övünmem. geç öğrendiğim şeylere de başkasına bakip strese girmem. boşu boşuna kendinizi strese sokuyosunuz. alın bı defter. adım adım yazın işlemleri. ordan bakarak yapın herşeyi. zamanla oturur

Bir yönetici olarak sana tavsiyem bu iş sana uygun severek yapacağın bir iş değilse hemen yarın istifa et. Yok severek yapabileceğin bir iş ise sana öğretilenleri birebir uygula stres yapma çevredekileri önemseme soğukkanlı ol. İyi bir personel için bizim genelde odak noktamız öğretileni uygulama performansıdır. Gerisi zamanla oturacaktır.

Evet haklisiniz ilk olarak ise odaklanmam gerek benim isi iyi yaparsam kimseye firsat vermem. Dera calisir gibi caliscam. Rahatsiz oldugunda belli ediyor ben dun bunu soylemistim bak unutmuşsun diyor direk. Ama sormaktan cekinmicem haklisiniz onlar düşünsün.

Evet bende vitamin takviyesi düşündüm ve kafami bosaltmak icin birseyler izliyorum rahatlatmak icin B

Kendine zaman tanı yapacaksın, emin ol.. beceremeyeceğim diye korkuyorsun sanki... hiçbirşey senden önemli değil..

Deftere not almam doğru degilmis o an islem varken acip bakmazmisim onlar bana not aldirarak uyum saglamicakmis ben onlara uyum saglayip ogrenmeye calisacakmisim...

Aha yıllar önceki stajımı hatırladım, beraber başladığımız kız yürüyen özgüven idi resmen. Ben Ezik Nur Şimdiki aklım olsa sebepsiz yere ezik durmaz ben de kendimi öne atardım. Durgun olmaz neşeli şen şakrak olurdum. Şimdiki aklım dediğim aynı zamanda sana tavsiyeler. Bak o staj 5 hafta sürdü ama kabus gibiydi 1 sene gibiydi, böyle devam edersen senin için de günler zehir olacak.

B12 vs şekilde vitaminlerle hafızanızı destekleyerek öğrenmenizi kolaylastirabilirsiniz. Stres malesef öğrenmeyi olumsuz etkiliyor ise başlarken bi besmele çekip daha sakin olacagim seklinde telkinler oneririm

Insallah dediginiz gibi olur. Laf soktugunu zannettigi beni uyardigi o kadar cok konu var ki. Ellerimi yikadim kurabiyeden agzima attim. Catal getireyim ben eller pis olunca oyle yiyemem diyor. Bende emir kipiyle konusmazsan sevinirim diyemiyorum mesela. Neden gıcık gider zaten öğrenme asamasindayim su an tepki almamak icin. Yani sanane benim elim pisse bile isine bak sen. Insanlar bir garip olmus

Son cümleniz gülümsetti:) Sabrettiniz galiba? Isi ogrenmek ilk yapacagim sey olmali. B