Ben çocukluktan beri böyle bir korku yaşamadım çok şükür. Ama korku filmi falan izlemem, sevmiyorum zaten kan, iğrençlik vs. Korktuğumdan değil de iğrendiğimden izleyemem yani. Ama genel korkum benim de sadece insanlaradır. Ama yalnızken bile böyle sizin gibi korkmuyorum. Öyle bilinmeyen şeylere de bir korkum yok. Tavsiyem haberleri takip etmeyin bir süre, +13 filmleri, dizileri bile izlemeyin, gerilim, cinayet vs. Hiçbirini. Etkisinde kalıyorsunuz belli ki. Odanızda müzik olsun mesela hep, kitap okumaya çalışın, kitaba dalınca dünyayı unuturum ben. Ya da kitaba aklınızı veremezseniz korkunca açın komedi vs bir şeyler izleyin telefondan, bilgisayardan, biraz kafanız dağılır. Bu kadar korkuyorsanız bir şekilde kendinizi korumanız lazım, sosyal medyada bile takip ettiğiniz kişileri ayıklayın, haberleri izlemeyin, 3'ncü sayfa haberlerini asla okumayın bunları atlatana kadar. Bazı kişiler çok sever felaket haberlerini yaymayı, ben yıllar önce çevremdeki bu insanlara tepki koydum mesela, anlatamazlar bana. Tavsiye ederim size de, biri size kötü ve korkunç olaylar anlatmaya kalkınca daha baştan söyleyin hemen, çok etkileniyorum sakın anlatma bana bunları diye, merakınıza yenik düşmeyin de acaba ne olmuş diye. Korktukça da telkinde bulunun kendinize, "Evimdeyim, güvendeyim. Kimse giremez buraya," diye diye zihninizi rahatlatmaya çalışın. Ya da dini inançlarınız güçlü ise ortaya açık yere bir dua koyun, ben pek bilmem duaları ama koruyucu olduğuna inanılan dualardan birini, sizi rahatlatan bir duayı okumak dışında öyle ortaya da koyarsanız o sizi psikolojik olarak çok rahatlatır sanırım. Aklıma gelenler bunlar, umarım aşarsınız. yazarhanim35 Yazar

kız seni nerde bulcak da evine gelcek de gircek Düşünme böyle şeyleri. İlla düşüneceksen de yastığının altına spoa koy. Şöyle vurrum Şöyle döverim falan diye düşün. eli maşalı ol biraz.

Bence senin hayal gücün çok geniş. O yüzden korkuların da güçlü. Ama yenebilirsin bence. Kendini savaşçı olarak falan mı hayal etsen. Loverdose Zeus'u buyuten peri

Ben bunun belirtilerine baktim simdi Gercekten hepsini gosteriyorum ya inanamadim Hemen bi psikologa basvurup tedavi olucam Ay cok tesekkur ederim size

Bu kadar korkmanız normal değil büyük ihtimalle anksiyete psikaytrise gitmelisiniz bunun sonu panik atak ilerlemeden gidin

Anksiyite var sende yani soyle Anksiyete veya endişe, canlılarca deneyimlenen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı halidir. Nedeni belli olmayan tedirginlik hali olarak da açıklanabilir. Anksiyete bazı kuramcılara göre yaşanan iç çatışmaların sonucudur.

Bende sizin gibiyim evde yalniz olunca aksamlari cok korkarim yada geceleri yatakfan kalkmaya korkarim tuvalete gitmeye korkarim su icmeye gitmeye korkarim. Evlerin icinde bodrum kstina inmeye korkarim. Korkarim da korkarimyani hic birsey alamadi bu korkumu Misir_Prensesi

Korku filmi izleme o zaman:) Ben korku filmi izlerdim, korkardım da tabii ama yalnız kalırdım. Asıl çocukluk korkumu geçen gün Obama Hiroşima'yı ziyaret edince hatırladım. Atom bombasından korkuyordum. Ne izlemişsem nasıl etkilenmişsem artık.

Bu korkularınızı kendi başınıza yenemiyorsanız ki öyle görünüyor psikolojik yardım alsanız daha iyi olmaz mı? Korku insan oğlunun hayatta kalmasını sağlar ancak dozunda olması şartıyla. Sizinki normalin üzerinde. Profesyonel destekle aşmaya çalışın.

Seri katille bir tanisikliginiz mi var? Ondan neden korktunuz ki? Anlayamadım.

Kendinize güvende ve rahat hissettirecek bir ortam ve rutin oluşturun, mesela eve girer girmez kapımı kitlerim, telefonumun hep şarjda ve el altında olmasına dikkat ederim, görece güvenli bir mahalle ve apartmanda oturun imkanınız elveriyorsa, apartmana rastgele insanların sokulmamasına çalışın. İnternetten biber gazı spreyi aldım kullanabileceğimden değil ama varlığı daha iyi hissettiriyor, eğer anksiyeteniz gelişirse sizi rahatlatan bir şeyi yapın, dua etmek olur, şarkı söylemek, tanıdığınız birini arayıp 5 dakika konuşmak ya da buraya girip bir başlığa birşeyler yazın dikkatiniz dağılır. Hızlı arama tuşlarına polis ambulans itfaiye gibi acil numaraları atayabilirsiniz. Korktuğunuz durumlara karşı hazırlıklı olur, yapabilecekleriniz hakkında kendinizi bilgilendirirseniz korkunuz azalır. Savunma dersleri alabilirsiniz, yakın dövüş vs gibi, hem de spor olur. ardacinar

Gercek kesiti izleyerek buyumus biri olarak sunu soyleyebilirim. Kucukken karanliktan korkmazdim, korku filmlerini gerilmeden izlerdim daha bir cesurdum. Suan Muge Anli yi izlerken bazen o kadar geriliyorum ki kapi, telefon calsa urperiyorum. Insan buyudukce akli erdikce daha korkak oluyor. Yaklasik 2-3 sene once evde yalniz kalamazdim. Simdi yavas yavas alisiyorum, esimin yurtdisi gezileri oluyor el mecbur yani. Daha dun yuruyuse ciktim, ormanlik alanda 5-6 adam vardi esimi aradim, onlar pesimden gidene kadar seninle konusayim gerildim dedim, guldu. Aslinda tedbiri elden birakmadan cok takilmamak gerek, korkuyu saplanti haline getirdikce gerilecek seyler bulabiliriz. Simdi bunu yazarken su isiticisindan ses cikti ve sicradim. iyi ki bu konuyu gece acmadiniz, arkadasin biri kedisinin bir yere baktigini falan anlatmisti bir gece korkutmustu beni. . push ; P

Bir an yalnız yaşıyorsunuz sandım :) Eviniz şenlikken yani yanınızda aileniz varken bu korkuyu yenmeye çalışın bende çok tırsaktım ama korkularımın üzerine giderek yendim Arkamdan birşey geliyor gibi hissetsem onu haklarım diyerek dönüp baktım ve korkunun yersiz olduğunu anladım ayrıca rabbime sığındım o kadar rahatlatıyor ki beni rabbime sığınmak Düşünün ki olacaksa olacak siz tedbir alın taktir zaten Allah'ın :) Allah'a emanet olun bombshell Merhaba, ben yaşayan

Gidicem cok tesekkuler

Belirttigim yere cok guldum cok tatlisiniz gercekten Ama keske kedi olayini soylemeseydiniz bi de bbuna korkmayayim

Ben de bu ara evdeydim, seri katil olayina ben de takildim, uzanicam direkt kalkip balkon kapisini kapatiyorum, hic de oyle adetlerim yoktur ama insan urperiyor. Bunlar normal herkes yasiyor ama kontrol edilemeyen ve huzursuzluk raddesindeyse uzman destegi alin derim.

Valla o seri katilden bende korkuyorum bi tanişliğinda yok Ama insan endişeleniyor birde başladığı yere geri döner diyorlar ayyy Allah korusun Bir psikologa gidin lou

Seri katilden korkmuyorum o olaydan etkilendim, gece evime birisi girer mi benimde basima gelir mi falan diye korkuyorum ne bileyim Hemen polisiyeye bagladiniz sizde

Yazmis olmak icin yazdiniz sanirim? Abarti bir korkum oldugunu zaten biliyorum ve bunu nasil yenebilecegimi ogrenmek icin yazdim. Insanlar bir garip. Hayret bir sey.

Amaaan türkiyeden seri katil çıkmıyor merak etme. O kadar zeki insan yok burda. Hee ama bildigimiz adi katil diyorsan da kapını kitle. Soğukkanli ol. Irrasyonel kadin tipi iticidir. Mıy mıy mıy K

Bende çok ödlektim Annem işe giderdi ben elimde bıçakla okul saatimi beklerdim hatta ödevleri geçtim evde ses olsun diye tv açar ders çalışamazdım korkudan Evlendikten sonra da eve giremiyordum kendi başıma Sonra geçti ama Nasıl geçti bilmiyorum ama büyük oğlumda aynı ben maalesef aynı ben J

Cevabiniz icin cok tesekkur ederim. Guzel dileginiz icin de. Dediklerinizi yapacagim..

Korku filmlerindeki hep o karanliga yuruyen salak kiz gibi butun evi dolastim dun valla yok yine de yenemedim nerde yanlis yapiyorum Nazanen Hoşgeldin ömrum, ruhum canım kızım

Ben küçükken hayaletli filmler izlerdim, onlardan çok korkardım, sonra büyüdüm hayaletli filmlerden korkmuyorum, çünkü gerçek değil ama bu sefer de katilli filmlerden korkmaya başladım, çünkü gerçek olma ihtimali çok yüksek Valla bizim eve bir kere hırsız da girdi, tam yılbaşı gecesi, biz yemek yedikten sonra odamıza çekilmiştik, babam da gitmişti, kapı falan kapalı ışıklar da kapalı, annem de oturma odasında. Bizim babamın gittiğinden haberimiz de yok bu arada. Neyse film izliyoruz falan bir baktım, kapının önünde insan şeklinde bir karaltı geçti baya baya. Dedim babamdır ama ışık falan açılmayınca işkillendim, filmin de sesi bayağı yüksek. Kardeşime şakayla söyledim,"babam mı o" diye, Kardeşim de "ben de gördüm abla "dedi. Sonra hala ışık açılmayınca ben gittim oturma odasına dedim "Anne babam namaz mı kılıyor arka odada." Annem dedi "yok baban çoktan gitti." Abooooo ama o an var ya benim kanım çekildi Yani kısaca korku filmi izlemeyin, ama temkinli olmakta da fayda var tabi çok abartmamak şartıyla

mercan taşıyabilirsin. etrafındaki negatifliği alır. Meleknaz Herşeyin

Bir dr, a giderek canim bunun dogal seyler olmadigini aslinda korkmanin yersiz oldugunuda biliyosun ama engel olamiyorsun bu duruma en kisa zamanda bir pisikiyatra gitmelisin Loverdose Zeus'u buyuten peri

Korkularının üstüne git. En iyi çözümdür o. Düşüncelerinde korktuğun şeyleri yenmeye çalış. Yen ve kurtul. Sonuçta herşey beynimizde, düşüncelerimizde Yani kendimizde başlayıp bitiyor. P

abartmışsın bence Nazanen Hoşgeldin ömrum, ruhum canım kızım

Olabilir valla.. Peki bu durumdan nasil kurtulabilirim bu konuda bilgilisiniz sanirim