Yorum yaparsak bize de patlar mısınız

Denemediğim şey kalmadı doktorada gittim kullandigım haplar bende kilo yaptı hayatım temelli asabileşti hapı kullansam bidert kullanmasam bidert çaresi varmı yokmu hiç bilemez hale geldim artık cikom

Herşeye kızıyorum aldığım haplarda fayda etmedi tamtersi kiloaldım hanmadi Love

Bende ayniyim icimden 10a kadar sayiyorum geciyor K

Bak buna bende kızıyorum :) ilaç niye kilo yapıyor ya :) o yüzden değiştirdi doktorum, baskilarima daha fazla dayanamadı. İnsanın birde bu yüzden sinirleri bozuluyor. mevcut problemler yetmezmiş gibi.. yalnız bu kadar sinir normal değil. Şimdi ne desem bana da atarlanacaksin :) ama ilaç yada işinde iyi bir uzman bu durumun üstesinden gelmene yardımcı olur. 1var2yok Bi bakıp

Sinirlenmeye başladığını hissettiğin anda kaşlarını var gücünle kaldırabildiğin kadar yukarı kaldırıp öyle kal 10 dan geriye doğru yavaşça say, kaşlarını bırakma 5-10 dakika o şekilde durmaya çalış.. Bi süre sonra sinirinin hafiflediğini hissediceksin.. Mimiklerin beynine sinyal gönderiyo bu şekilde Duygulutavsan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Psikiyatriste gidip terapi görmeyi denediniz mi? Deneyin. Eşinizin yıllar önceki eski sevgilisi konusunda saplantınız olduğunu da anlatın. Bu şekilde kendinize zarar veriyorsunuz. Fistiklicikileta Guru Anneler

Derin derin nefes al ver sinirlendigin zaman. Nickin de nefes zaten :) N

Yesillik, deniz ve gunes birde yaninda cikolata sewerseniz. bunlar beni mutlu ediyor. Birde sukretmet. Yani sakinlestiriyor. Evlimisiniz?

Yine olay var sandım şaşırtmaca başlıklar

Vallaha bende oyleydim. Simdi ki patronumda cok uysal sakin kedi gibi. Bana öğretti sakin kalmayı:) bazen bende de ipler kopuyor ama bayağı azalttim.

Psikoloğa gittinmi gitmediysen git. Yada önce sekerine bir baktır cikom

Ne gibi seyler konuyu biraz acsan. Brrk Dobarlan bırahma

Boks gibi bir spor yapabilirsiniz. Icinizdeki negatif duyguları uzaklastirmanizi sağlar.