Gecmiste dahil olduğum kişisel gelişim terapilerinde geçmişi onarma ve iyilestirme terapileri yapılır. Iletisimi kesmesi kendi tercihidir. Iki sey var aklima gelen. Ya gecmiste onu rahatsız eden bir anınız var, ya da bu an bunu gerektirdigi icin yalnizligi tercih ediyor.

Fatih hoca değil adem güneş hocanın onarım kitabı var oradaki uygulamalardan sonra içindeki çocuğu tamir etmeye yönelik ciddi bir yolculuğa çıktı iç dünyasında. icindeki çocuğu iyileştirmeye yönelik birsey. bu arada tamir atölyesine mutlaka katılın faydasını göreceğimizi inanıyorum

Çok teşekkür ederim güzel yazınız için. Beni bir nebze ferahlattınız. bye bye deyip başka arkadaşlık edinecek bir talebim yok. hayattaki birçok şeyi oluruna bırakacağım. haftada mutlaka birkez telefonda konuşurduk artık hiç telefonum çalmıyor ben arayınca açsada eski dostum yok artık zaten kısa kesiyor okadar mesafeliki. bana kendimi arayışta ve ona bağımlıymışım gibi hissettiriyor. ben arkadaş arayışında hiç değilim benim değer verdiğim bir dostum vardı 17 yılımı paylastığım onu ariyorum ama yok

ben de aynı şeyi düşündüm tamam iyi güzel de şimdi de o size iyi gelmiyor madem sizi istemiyor artık siz de görüşmeyin. yani siz de artık benimle görüşmek istemediğini zoraki konuştuğunu ve cevap verdiğini hissediyorum diyebilirsiniz. hislerinizi yansıtmakta özgürsünüz sonuçta

Belki de sizin arkadaşlığınizin toksik bir tarafi olduğunu farketmiştir. Bu çeşitli sebeplerden olabilir ama benim aklıma gelenler mesela çok dert anlatıp onun modunu düşürüyor olabilirsiniz, ya da anlattıklarını çok icsellestirip kendi canını sıkıyor olabilir, ya da sizin dostlugunuz ve onu devamlı dinlemeniz onda devamlı sorunları anlatma arzusu uyandırıyor olabilir, bazı hareketlerinizden rahatsız oluyor olabilir, bunca sene boyunca yaşanan bazı olayların üstünü kapatmış ama simdi onlar açığa çıkmış olabilir, çok negatif olabilirsiniz, yoksunluğunu duyduğu bir şeye sahip olduğunuz için içten içe rahatsız hissediyor olabilir... Yani bir şekilde dostlugunuz ona iyi gelmiyor ki dost olmayı bırakmış işte. Bin tane sebebi olabilir. Bence onun kararına saygı duyun. Bazen bazı dostlukların bitmesi gerekiyor. Benim cok tatlı bir arkadaşım vardı mesela. Çok iyi de bir kızdı. Ama inanılmaz olaylı bir çevresi vardı. Uyuşturucu, dayak, pavyon, metreslik... anlattığı hikayelerde genelde bunlar olurdu. Şerefsiz bir sevgilisi vardı, zar zor ayrıldı sonra hamile kaldı sonra evlendi falan filan.. hayatı hep bir atraksiyon.. ben mesela bir ara bundan yorulduğumu farkettim. Ve yavaş yavaş uzaklaştık, mesela. Ya da eski ev arkadaşım vardı. Hem muhafazakar bir kafa yapısı vardı hem de uçan kuşla düşüp kalkar, sevgililerini birbiriyle aldatırdi. Saçma sapan bir ahlak anlayışı vardı. Beyin küçültücü konular konuşurdu Arkadaşım insan olarak muazzam biriydi, hastayken bakardı, bana kardeşlik yapardı, Güler yüzlü, dinlemeyi seven bir kizdi. Ama salak salak sohbetlerine sinir olduğum için iletişimimiz koptu. Aynı şekilde birkaç sene önce bir karar almıştım, beni geri ceken- hep sevgili-koca - elti konuşan arkadaslarla- ataerkil cümleler kuranlarla iletişimimi bitirmek için. Bir süre sonra mesafe koydum o arkadaşlarla. Yani insan bazen sevse de kendi iyiliği için hayatından bazı kişileri çıkartmak istiyor. Bence bunu kabul edin, arkadaşınız mutlu olduğu için sevinin

Onarım sürecine iki kez girdi o dönemde o kurallara uydum hic rahatsız etmedim. o yolculuktan çıktı ama hala sanki o süreçte gibi. telefonla sürekli görüştüğü tek kişiyim. benim içinde o öyleydi. şuanda arasamda açmıyor yada açsada kısa tutuyor. ben aramazsam kendisi aramıyor. kensisine açıkça sorsam mı nedenini..?kırıldım kendisine. A Ankee Nirvana Anneler

Ya konuşuyorum ama eskisi gibi her şeyi anlatmıyorum. Bunun tek sebebi bu değil tabi eskisi gibi anlatmaya mecalim yok. Bir de o dönemde yaşanılan şeylere göre değişir. Ben ciddi bir depresyon geçirmiştim ve o dönemden gelen her şeyi silmiştim. Bu arkadaşla ilişkimi azaltmasaydım öfkemi çekecekti.

ben de eski kötü şeyleri istemsiz biçimde hatırlattığı için iletişimi kestiğini düşünüyorum. bu arada onarım terapisi vs hiç duymamıştım ve bu kadar kısa sürede bu kadar iyi gelmesine de şaşırdım biraz.

Sizi üzdüğüm için ben de üzüldüm inanın. Ama aslında sizi korumaya çalışıyorum. Hayattan mola almayı zaman zaman herkes ister ama ben bu gibi ciddi kopuşlarda iyi niyetimi muhafaza edemiyorum. "Dostlarım, dünyada dost yoktur" diyor Aristoteles, bağlılığın kardeşliğin iyice yitirildiği bir çağda sizin gibi "dostum/kardeşim" diyerek sevenler çok kıymetli, hakeden yararlansın niyetiyle yeni bağlantılar kurun dedim, size de iyi gelecektir...

Peki sonra pişman olup geri dönüş sağladınız mı? A Ankee Nirvana Anneler

Çok kafanıza takıyorsaniz sorun. Eğer sizinle iletişim kurmak istemedigini soylerse ona göre davranirsiniz. Zanlarla hareket etmek yerine ikiniz için de böyle daha iyi F flower_rose

allah allah nasıl bir şey ki o? çılgınlar gibi merak ettim şu an askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Onarım sürecine iki kez girdi ama hayatını hep minimum teknoloji ile sürdürmek istiyor haftada birkez telefonlasmak yada onu merak etmek çokmu etkiliyor bunu anlayamadim askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Ben de okudum o kitabı bi türlü fırsatım olmadı uygulamaya. Bence kafanıza takmayın. Arkadaşınızın iyiliği için bunu yapması gerek. Normale döner yakında. Hem de daha mutlu bir insan olarak.

Yazınızı okuyunca gözlerim doldu inanın. okadar emek var dostlugumuzda. yeni arkadaş edinmeye ihtiyaç hissetmiyorum. boyle bir arzum yok kendisi kardeşim gibi değerli ama ben onu kendi haline bırakacağım.. belki güzel dönüşümleri olucak kendisine dair fakat dünyasında yer edindiğim yerin artık olmaması kalbimi kırdı

Doğru olmayabilir aslında ama ben de buna benzer bir şey yapmıştım. Bana o zamanı hatırlatan insanlarla bağımı kopartacak kadar uzaklaşmıştım. Belki etik değil ama işte.

Bazı seyler bitince daha güzel, ona bitmeso daha iyi gelmiş belli ki. Kabullenmek güzel bir yol olacak sizin için.

Rica ederim, içinizi ferah tutun elbette hassasiyetinizi ve kirilmanizi anlıyorum. Fakat bu onun seçimi. Evet sizin de dediğiniz gibi 17 yıllık eski dostunuzu arıyorsunuz ama o artık yok. Bence siz de yavaş yavaş iletisiminizi kesin.

Arkadaşınız onarım yolculuğuna girmiş. Bence onun adına sevinin ve ona hayatta başarılar dileyin. Ve en önemlisi kabullenin. Bazı insanlar ömrümüzün sonuna kadar hayatımızda kalmazlar, bence bunu bu kadar icsellestirmeyin. Yani ona kusmeyin, kızmayın da. Sizinle şahsi bir sorunu olmadığına eminim. Sadece o değişti. Hepsi bu. Sesinizdeki bir tını dahi ona geçmişteki bazı travmalari hatırlatıyor olabilir. Sonuçta siz onun geçmişinden gelen ve her şeyini bilen bir insansınız. Sırf bu yüzden sizinle görüşmeyi kesebilir. Siz de bir Bye Bye diyiverin. Ve başka arkadaşlıklar edinmeye bakın. Takmayın bu kadar.

Cansiz nesneler bile 17 yil dayanamazken bu dunya sartlarina, siz dostunuzla 17 yillik organik bir bag kurmussunuz ne guzel. Ama hayat bu insanlar evrilir farkli sekilde. Farkli yonlere giderler. Bazen de bu yeni baslangiclar icin daha hayirli olur. Hicbir sey sonsuz degildir bu hayatta. Gorevini tamamlayan gidiyor. Ben boyle baktigimdan beri daha rahatladim arkadaslik iliskilerimde. Belki suan bir alana ihtiyaci vardir dostunuzun, belki de yönünü degistirmek istiyordur eski kendinden kurtulmak icin. Siz onunla yasadiginiz tum guzellikler icin sukurde olun, yeni dostluklar girecektir hayatiniza.

Üniversiteden cok çok yakın bir arkadaşım vardı, birbirimize birçok konuda uzaktanda olsa destek olduk, aynı evde kalmıştık okurken ve hayatımıza dair özel ne varsa dertlesirdik. sonra evlendik çocuklarımız oldu ama telefon üzerinden irtibatı hiç kesmedik ve herdaim birçok konuda fikir alışverişinde bulunduk. fakat kendisinin çok ağır travmaları vardı ailevi ve ben herzaman dinledim yanında oldum.17 yıldır birbirimizin hayatına dair hep haberlesıriz. sorunuma gelince pandemi döneminde kendisini geliştirmeye yönelik kitaplar okumaya başladı ve birtane psikoloğu takip ediyor onun onarım sürecine dahil oldu ve tüm irtibatı iki ay kesti kendisine destekte oldum, onun kendisini onarmasına yönelik yolculuğu beni mutlu ediyordu. gelişsin geliştirsin kendini ve mutlu olsun istiyorum herzaman. fakat garibime giden artık beni hiç aramıyor sürekli arayan arkadaşım ciddi bir mesafe koydu. zaten kendisi ile irtibat kuracağım herşeyi kapadı ve çok mutlu. teknolojinin onu yıprattığını ve kendini geliştirmesine engel olduğu için böyle bir hayatı seçti bunada saygım var. haftada birkacgun telefonunu da kapadı. suanda ona çok ihtiyacım var arıyorum ulaşamıyorum. mesaj yazınca kesik kesik cevap yaziyor. aradigimda çocuğum durmuyor deyip kısa kesiyor.17 yıldır tanıdığım arkadaşım sanki bir öğretmenim modunda eskisi gibi samimiyet ortamı ve atmosferi kuş olup uçtu. aslinda bu durumun benimle ilgisi yok o kendisini gelistime adına kendini tanıma adına bir yolculuğa çıktı o yüzden öyle bunun farkındayım ama neden bazen içselleştirip kızıyorum.. neden kafama takılıyor üzülüyorum bilmiyorum. bazende kendisini onarma yolunda benimle olan dostluğuna dair hoşuna gitmeyen birşeylere mi takıldı diye düşünüyorum. onarim yolculuğuna giren arkadaşları burada mutlaka vardır beni bilgilendirirseniz çok sevinirim. şimdiden teşekkür ederim

Öncelikle uzun yazınız için çok teşekkür ederim yengeç.. kafamda oturtamadığım bazı şeyleri oturtmama faydası oldu yazınızın. belkide sorunlarını anlattığı tek kişiydim, dediğin gibi bu sorun anlatma isteği uyandığı için iç dünyasında rahatsızlık duyuyor olabilir. Kendisini yetiştiriyor olmasına karşı asla bencillik etmemeye çalışıyorum. birak kendini geliştirsin dokunma ona minel diyorum bana zor gelsede ona çok saygılıyım. destekliyorumda onarım yolculuğunda. gerci benim desteğimi falan beklediği yok ben şuan varmiyim onun için onunda bilmiyorum. yani arayıp neden boylesin diye sormuyorum desteğim o:)

Onarım yolculuğu yapmadım, hatta duymadım bile ama bu yazdığınızı okumadan aklıma ilk gelen bu oldu. Bundan dolayıda sizinle iletişimini azaltmış olabilir.

Size çok net söylüyorum siz ayni kafa yapısına sahip insanlar değilsiniz muhtemelen. Birbirinize de dert anlatıyorsunuz çünkü ikimizde samimi insanlarsınız onarım yolculukları nasıldır bilmem ama. psikolojide sizi üzen yıpratan negatif enerjileri olan insanlardan uzak durulması tavsiye edilir sizin negatif bir enerjiniz olduğunu söylemiyorum tabiki ama siz ayni auraya sahip olmadığınız için tek ortak noktanız dert anlatmak hal böyle olunca sizinle iletişimi kesmiş olmalı. Muhtemelen sizi seviyor ve sizin anlattiginiz şeylere üzülüyor kendi enerjisini de etkilediği için sizinle görüşmüyor. Ona ihtiyacınız vardır belki ama sizinde belki tek kalmanız gereken bir zamanınızdır.

Adem Güneşin onarım yolculuğunda aileyle bile iletişim kurulmuyor. Tek sefer bile cignenmiyor bu kural. Sizinle alakası yoktur. Boşuna kendinizi üzmeyin, arkadaşınızı da engellemeyin. Çünkü onarım sürecinde bilinçsizce yapılan bu sitemler, israrlar onlar için tacizden farksiz Marsis Ben öyle uygun

En az bir ay boyunca hiçkimseyle konuşmaması gerekiyor zorunluluklar hariç. M Minel_ask Previously

Ben farklı bir soru sormak istiyorum. Bu psikolog Fatih R. C. mu acaba, onun da tamir atölyeleri var. Kendim için düşünmüştüm M Minel_ask Previously

Çok çok teşekkür ederim güzel yazınız için..

Bu kisi kendi icine yolculuga baslamis elbette bu güzel ve siz de onun adina seviniyorsunuz ne mutlu size Ama ben biraz da sizin tarafınızdan bakmak istiyorum olaya Siz arkadasinizi özlediğiniz ya da sohbet etmek istediğinizde ulasamiyorsunuz, sizi umursamiyor ya da sizi boş çeviriyor Bu da sizi kıran bir sey degil mi? Insan arkadasiyla dertlesmeyecek ya da mutluluğunu paylasamayacaksa o arkadaşlığın ne önemi kalir ki? O kendi onarma terapisini yasarken sizi düşünmüyorsa siz de kendinizi dusunebilmelisiniz. Yani simdi o sizi aradiginda ben musait degilim dediginizde kırılacaksa o zaman tek kendini düşünüyordur değil mi? Bence siz de kendinize odaklanin ararsa konuşun ama beklentiye girmeyin aradığında da cok anlam yuklemeyin. Ben empatiyi yalniz kendine yapilsin isteyen insanlari bencil buluyorum.

yani bu kişisel dönüşüm yolculuğunda belki kötü olayları hatırlattığınız için görüşmek istemiyordur. kopmak istiyorsa kopar hayatınızdan kimseye engel olamayız. demekki yolculuğunda artık siz yoksunuz. yani bir de artık yeni moda derdi varsa karşıdakinin olumsuzluğa beni çekiyor diye uzaklaşıyor insanlar. Yani artık kimseye fazla anlam yüklemiyorum. Gidene, aramayanla hiç uğraşamam. Dertlerinizi burda da yazabilir paylaşabilirsiniz ya da günlüğe yazabilirsiniz. Birine anlatmaktan çok daha güvenli bence. Bu kadar anlam yüklemeyin insanlara herkes her şey gelip geçici hayatta.

Böyle birşey duymadım ama bende bundan 4 yıl kadar önce üzücü şeyler yaşadığım dönemin ardından kendimi çekmiştim herşeyden, herkesten. Kendimi yenilemeye, dinlemeye çok ihtiyacım vardı. İçsel hesaplaşmalarım kendimi yeniden sevmeye çalışmak içdünyamı değiştirmek, dinlendirmek istedim. Ve o dönem 30 yıllık hayatımda en güzel dönemimdi. Eşimde o süreçte girdi mesela hayatıma. Hiçkimseye anlatamadım onuda çoğu arkadaşımda bana saygı duymayıp çıktılar hayatımdan. Sürekli onları aramadığım dertlerini dinlemediğim için suçluyorlardı küsüyorlardı. Bu beni onlardan daha çoksoğutmuştu. Belki arkadaşınızda sizin ona saygı duymadığınızı düşünüyor olabilir. Eğer gerçekten dostluğuna değer veriyorsanız zamana bırakın. Bazı yaralar çabuk iyileşmiyor. Neler yaşadığını siz daha iyi bilirsiniz üstelik. Belki onarım yolculuğu denen şeye sizde çıkarsınız birgün

Belki senin bilmediğin ama onun için önemli olan ve onu rahatsız eden şeyler vardı ilişkinizde. Belki de, senle ilgisi olmasa da unutmak istediği şeyler yada zamanlar vardı, sen de o zamanlara ait olduğun için uzaklaşmak istiyordur.

Bir nevi inzivaya çekilme gibi bir şey. Hz peygamber de dahil birçok kişi kendini uzun bir süre insanlardan tecrit edip dusunurmus. Tefekkür gibi. Adem Güneş de altı hafta kadar bir süre telefon, TV, müzik vs hayattan çıkarıyor. Kimseyle iletişim kurdurmuyor. Aynı evin içindekilerle iletişim var sadece. Günün bazı zamanlarında bir odaya çekilip evdekilerle de iletişimi kesip kendinizi, çocukluğunuzu vs dusunuyorsunuz. sizi üzen olayların kinini tutmak yerine onların sizdeki acısını her gün hissedip sonra da ondan kademeli kurtuluyorsunuz. Kıtabin adı: bırak ve rahatla askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Tşk ederim, kitaptan fayda görmesi ne güzel. Ben Fatih hocanin atölyesine katılacağım ins. Size tavsiyem ben de sizin gibiyim. Duygusal bağ kurduğum insanlardan aynı ilgiyi ve sevgiyi bekliyorum. Oysa gerçekten buna ihtiyacımız yok ihtiyacimiz kendimize yönelmek olmalı.

Üstüne gitmeyin, ona ihtiyacınız olduğu bir zamandan geçiyorsunuz ama arkadaşınız kendini seçmiş, size yardımcı olmak ya da dertleşmek istediğini sanmıyorum. Yeni arkadaşlar edinin, farklı insanlarla yakınlaşmayı deneyin, biliyorum bir saatten sonra zor ama gereksiniminiz bu. Bu arkadaşınızı da yok sayın, şu ya da bu nedenle yok çünkü! Herkes bencil, bir siz fedakar olmayın...