şu yukardaki kitapları okumakla işe başla, meditasyon cd leri al, içi dolu olan kişisel gelişim kitapları oku, sorunun aşılmayacak bişey değil, sadece odağından ayrılamıyorsun, şu anın farkında değilsin, hayatında değişiklikler yap, işin yoksa acilen iş bul ama çalışma amacın para kazanmak olmasın, amacın odağını değiştirmek olsun canım bahsettiğin cd leri nereden alabilirim peki? Chess

Anlattıklarınıza göre durum oldukça vahim Bir uzmandan yardım almanız daha sağlıklı olacaktır Yaşadığınız bazı şeyler sizi bu hale getirdi sanırım DEdiğim gibi;uzman bir psikolog sizi daha iyi anlayacak ve yardım edecektir.

psikoloğamı gitmeliyim peki yoksa psikiyatristemi büyük olasılıkla hap verip göndericekler haplara bağımlı olmak istemiyprum insan 2 saat araamdı diye çılgına dönermi ya hemen senaryo yazarmı artık düzelmemi istiyo yoksa biteceğini söylüyor acilen düzelmem yada iyileşmem lazım sabah kalkar kalkmaz saçma sapan düşünceler beyinimin içinde dolaşıyor hergün ağlarmı insan sigaradan nefret eden ben sigaraya başladım uyutsunlar beni iki üç gün hiç kendime gelmeyim uyanmayım istiyorum . push ; A

Bir psikoloğa gitmeni ben de tavsiye ederim. İlaçlık bir durum olduğunu düşünmüyorum. Fakat gerek görürse psikolog, psikiyatriye sevk edebilir. Konuşmak daima işe yarar. Dene bence... Chess

sorunun farkındasın ve birseyler yapman gerektigini biliosun o halde içindeki sese kulak verme dene bunu ciddi ciddi bende aynıı senin gibydim sonra işler cıgırından cıkmaya basladı bene kendimce oyalancak önemli işler bulmaya basladım inaatla direndim az arıcam az konuşcam dedim aklımı sürekli farklı seylerle mesgul ettim sonuc harika oldu insan oldugumu fark ettim ve ilişkim de kurtuldu siddetle tavsiye ediyorum... mesela ing kursuna gittim resim kursuna gittim ve bunlarda kendimi geliştirmek için arastırmalara falan koyuldum ilişkime az vakit ayırdım sonra bi baktım ki sevdigimi cok özlemişim ve aklıma kötü kurgular gelmiyor... bunları dene istersen ama bu sürec içinde sevdigine kimlesin ne yapıosun beni seviomusun die sacma sapan sorular da sakın sorma sakın!!! desert06rose Şehzadelerin

Allah yardımcın olsun canım farkında olman güzel bişey.. ben de benzer durumlara zaman zaman girebiliorum ve aşmaya çalişiyorum... ben de hayatımın merkezine onu oturtup sevgisini sorgulayıp duruyorum sürekli bi problem arıyorum sonra dönüp ben napiyorum diyorum... oysa ben kendine sonsuz güveni olan biriydim ama ikili ilişkilerde hep bu sorunu yaşiyorum.. sevildiğime inanmiyorum benim sorunum bu.. yetmiyor az geliyor.. ben bi psikoloğa gitmeyi düşünüyorum.. çünkü kendi kendime yetemiyorum.. sevgilimle ayrılmak bile istiyorum bu yüzden... hayatımda kimse yokken daha rahat kafam çünkü.. bizim 10 aylık bi ilişki bitse de bişi olmaz. ama 6 yıllık bi ilişki bunlar yüzünden bitmesin kendi kendini telkin et sürekli.. kendine vakit ayır.. hayatının merkezine kendini koymaya çalış o zaman işler yoluna girmeye başliyo.. spor yap bi kursa yazıl kendinle başbaşa kal.. bu arada fazla görüşme sevgilinle.. yalnız kal ve kendi kendini sürekli telkinlerle iyileştirmeye çalış.. bu hayatta kimse senden değerli olamaz.. kendinle başbaşa kal tatlım.. aklımızı sevgilimizle bozuyoruz sonra kendimize kalmıyoruz ortaya da sağlıksız ilişkiler ve ayrılıklar çıkıyor. herşey bizim elimizde. kendine güvenin geri gelsin beni bırakırsa bıraksın diye düşün.. bırak onu sadece kendinle ve ailenle arkadaşlarınla ilgilen bi süre.. sonra o senin üzerine düşmeye başlicak böyle yavas yavas düzelecek BenPeriKizi

wild-wild-cat cim şimdilik kendim çözmeye çalışyıorum eğer başa dönersem uzamana kesinlikle danışıcam canım burcucum seninn yazını okuduktan sonra bir araştırma yaptım.. ve seninde söylediğin gibi gerçekten bu bir hastalık.. ilk başlaeda kabul etmiyordum sorunu hep onda arıyordum hep sen düzelsen bende düzelicem diyordum o ise hep aksini savunuyordu. sorun sende, sen bana güvenmiyorsun yada hastasın diyordu ama kabul etmiyordum.. ama böyle yaptıkça elime hiç birşeyin geçmediğinin ve herşeyin daha kötü olduğunun farkındayım.. yaptığım araştırmada senin dediğin gibi bunun bir hastalık olduğunu söylüyor. Aşk hastalığı, bağımlılık ve mutsuzluk yapar Ege Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı'ndan uyarı... Aşkı &#8220;iki karşı cinsiyetten birinin diğerini, şanslıysalar her ikisinin birbirini ömür boyu ayrılmamayı isteyecek kadar sevmesi ve koşulsuz sevmesi&#8221; olarak tanımlayan Ege Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim

6 yıl olmuş evlilik düşünmüyor musunuz? aprilnis

canım benim ne güzel ilham veriyosun insana hayatın güzelliklerinden bahsetmen bile insanın bir an önce iyileşmesi için bazı şeyleri harekete geçiriyor ben şuan evdeyim ve lkendi çapımda birşeyler yapmaya başladım kitapı alıcam ve özelliklede cd leri çok merak ediyorum bu konuyu buraya açınca bile kendimi hafiflemiş hissettim önerilerinizle çünkü erafımdaki kimseyle bu sorunu paylaşamıyorum insanlar bendeki değişikliğin farkında ama kimseye erkek arkadaşım yüzünden olduğunu söyleyemiyorum daha doğrusu söylemek istemiyorum normalde yarım saatte bir saçma sapan msjlar atan ben dünden beri kendimi dinliyorum ve kendimi tutuyporum yavaş yavaş benimde bir hayatım olduğunu anlamaya başlıyorum umarım herşey düzelir . push ;

hepinize ayrı ayrı cevap yazamıyorum arkadaşlar teşekkür ederim sorularınıza kısaca açıklık getiricem ben 24 yaşındayım erkek arkadaşımla aynı yaştayız evlilik için askerliğini bekliyorduk hep 6 yıldır bir şeyini görmedim beni bir başkasıyla aldatmadı zaten ben son bir yıldır bu derece bu hale geldim neden nasıl oldu anlamaıdm ama çok kötü durumdayım psikoloğa yada psikiyatriste hayatımda hiç gitmedim çünkü gitsemde değişemem gibime geliyor ilişkimiz bitmek üzere artık beni çok bunalttın diyor çok sıkıyosun artık diyor hak veriyorum ona ama elimde değil.. her sn insan onu düşünürmü ya ne yapıyor nerde kiminle diye... ona ulaşamadığımda deli gibi arkadaşlarını filan arıyorum herkese rezil oldum artık... çok zor durumdayım

Daha önce güvensizlik yaratacak birşeyler olmuş olmalı ki, sen böyle şüpheci yaklaşıyorsun herşeye. yani 6 yıllık bir ilişkiyse 6 yıldır bu şekilde bir ilişkiyi yürütmek imkansız herhalde, sonuçta yıpranır insan. yani ben kendimden biliyorum. ben de böyle paranoyaklık yaparım, ama durduk yere değil, ve genelde haklı da çıkarım, allah sabır versin cnm yaa ama 6 yıl dile kolay..

yaşama sevincimi kaybettim. kimseye katlanamaz oldum.. ne aile yemekleri ne geip tozma hç birşeyden zevk alamıyorum. sürekli bunalım içerisindeyim. sürekli birilerini azarlıyorum. sebebi ise erkek arkadaşım. onu hayatımın öyle bi merkezi haline getirdim ki.. artık kafayı yemek üzereyim.. sürekli maillerine bakıyorum.. telefonunu karıştırıyorum. en ufak bir açığını görsem kıyametleri kopartıyorum.6 yıldır birlikteyiz. ama bi kızl msnde konuştuğunu görsem kıyametleri kopartıyoruım. şizofrem gibi hissediyorum artık kendimi.. kafamdan bir sürrü şeyler yazıyorum. kimbilir nede, acaba başka kızdan hoşlanıyormu, acaba başka msn adresleri varmı. yetmezmiş gibi bunlara inanıp ona da yansıtıyorum. onu suçlamaya başlıyorum. sabah kalkar kalkmaz gece uyanır uyanmaz aklıma bunlar geliyo. çok huzursuzum. sanki hep beni bırakıp gidicekmiş gibime geliyor. çıldırmak üzereyim. ders çalışmam lazım ama hayata dair herşeyi boşverdim adeta. çok mutsuzum hep ağlıyorum.. delirme noktasına geldim.. onu da artık bunalttım.. artık bu şekilde olamayacağını söyledi geçenlerde çıldırdım resmen. ağlama krizlerine girdim. bu segferde başkası mı var hayatıdna diye üstüne gittim.. iş arkadaşını arabasına almış geçenlerde aynı kursa gidiyolar.. bunu bana söylemeye çekinmedi ama ben söylediğinde kıyametleri kopardım. ondan hoşlanıyorsun diye bağırıp çağırdım. yetmedi kursunun önüne gittim.. allahım ben kafayı yemek üzereyim. ne olur ne yapmam gerek yardım edin

Hayatta hiçkimseyi hayatınızın merkezine oturtmayın ve hiçkimseye kendinize verdiğiniz değerden fazla değer vermeyin... olumsuzlukları sadece kafanızda düşünüp, gerçek bile olmadan hem kendinizi, hem de sevdiklerinizi mutsuz etmeyin... eğer sizin yerinize başkasını tercih ederse bile, sizi istemeyeni siz hiç istemeyin... bakın hayat o kadar güzel ki, bu tip saçmalıkları düşünerek o güzel zamanınızı geçirmeyin derim... bir insanın üstüne ne kadar çok düşerseniz, o kadar çok üzülürsünüz... kıskanmak, elbette hepimiz sevdiğimizi kıskanırız ama bunu takıntı haline getirirseniz, işte en büyük zararı kendinize vermiş olursunuz... biraz rahat olun, sevdiğinize, kendinize güvenin, dediğim gibi hiçkimse vazgeçilmez değildir... bence şuan kendinizi derslerinize verin ve erkek arkadaşınızın üstne fazla düşmeyin, bakın tam tersi olacak ve o hep sizi düşünecek... biraz rahat olun sadece... bu arad konunuzu içerik nedeniyle; Aşk Hikayelerimiz/Dertlerimiz - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU bölümüne taşıyorum... sevgiler...

güvensem bile böyleyim sorun bu... bir yanım yapmaz diyor ama saçma bir yanım beni başka düşüncelere itiyor. kızlar bütün önerilerinizi denedim kitapı aldım değişik şeyler yapmaya çalıştım ama yok yok ben yine aynı ben yerimde sayıklıyorum bi ara değiştim sandım ama kendi kendimi kandırmışım dün yine sinir krizi geçirdim çok yapmur yağdığından vodafone bazı kesimlerde çekmiyordu onunkide çekmemiş ben telefonunu kapattığını düşündüm ve resmen sinir krizi geçirdim ona bir sürü msjlar attım, sesli mjslar bıraktım sdinirli bi şekilde off nasıl bir an geliyor anlamıyorum o an dünya kopsa umurumda olmaz sonra ona ulaştığımda resmen hafifliyorum sanki başka derdim yok tek derdim o olmuş benim ben başaramıyorum ne yapsam olmuyor cesaret edebilsem doktora gidicem ama cesaret edemiyorum böyle yaşamak istemiyorum o an intiharı bile düşünüyorum saçmalık benimki salaklık gurursuzluk lanet olsun ya Chess

evet canım sevgilimden olmak üzereyim.. büyük bir ayrılığın eşiğinden döndük sırf benim yüzümden şuana kadar hayatımda psikyatrist yada bir psikoloğa danışmadım gitmeyi düşünüyorum Chess

ne güzel şeyler yazmışsınız arkadaşlar ya.. birde uygulayabilsem.. doktordan yardım almak istiyorum. ama doktora gittiğimde ne nlatıcam nerden başilıcam anlatmaya bana nasıl yaklaşır hiç gitmedim bilmiyorum.. en önemliside faydası olurmu.. ben çok çalıştım kendim yenmeye ama yok olmuyor yapamıyorum..