Yazınız çok ekikedi beni evlilik dışında kendi içimi dinledim sanki caresi olsa keske insanın kendi içiyle boğuşmasi ben mesela dışardan öyle böyle okuyorum size de tavsiye ederim bana yazabilirsiniz ozelden dertlesiriz

Ayy kız astrologmusun nesin Valla yükselen burc yengeçi okudum aynı ben. Oha falan oldum. Yemeğe sarışım filan.. şuan bir aydınlanma yaşadım kule İniş izni istiyorumm

Bütün bunlara rağmen aslında sizin içinizde çok neşeli, eğlenceli ve şakacı bir insan var olduğunu düşünüyorum. Bu anlattıklarınızın arasından nasıl böyle birşey çıkardığımız bilmiyorum ama bir an aslında çoktan hayat dolu bir insan olabilirsiniz düşüncesi içime doğdu... Söylemesi çok kolay evet ama herşey insanın kafasında bitiyor. Kendimizi mutlu eden de biziz mutsuz eden de biziz diye düşünüyorum... Tabii ki dış etkenlerin de burada payları varrr...

Aaa ben ayni ben gerci hepsini okumadim ama. Hayat zor. Zamanla olaylara kendi cözümümü bulmayi ögrendim. Baskasi at gibiyse ben kaplumbaga. Tombik agir ama en azindan yürüyen. Kilo sorununu doyana kadar saglikli yemek olarak cözdüm.(hala 15kilo fazlam var) aC birakmiyorum kendimi. Cavdar bulgur sebze meyve. Tok karin. Veremesem de almiyim. 4 senedir yapayalnizim. Esim disinda bir insan yüzü görmüyorum 1-2 hafta bazen. Herkes uzakta. Sabah uyaninca sesimi kisildigina aksama kadar fark edemiyecek kadar yalnizdim birara. Tüm bölümüm kariyer yapti tek issiz benim. Burdaki yasitlarim dil biliyor is güc sahibi. Ben cocuk gibiyim. Dil bile bilmiyorum dogru düzgün. Ama hedef koydum 5-10 yil sonra bile olsa olsun. Hergün bir kum tanesi kadar bir sey yapmaya calissam da kar. Saglik olsun. Ne desem etki etmicek aslinda. Depresyon bazen ataga gecer. Bende de oluyor. Ama her seferinde daha güclü bir ben cikio. O atak sirasinda bunu fark edemiyor insan. Sey gibi en dibe batinca ayaklarinla kendini daha hizli yukari itebilmek gibi. Suan fark edemezsin bu yasadigin dogal sürec. Zamanla fatk edeceksin. Ve de normalsin. Hepimiz böyleyiz aslinda.

Sana hep yazıyorum çünkü cok tatli ve eglencelisin ;-) yani senin mutsuz olmanı uzulmeni istemiyorum. Birde dediklerimiz yapsan çok iyi olacak cancagizim

Kız valla hepimiz aynı durumdayız caktırmıyoz canım bu kadar sıkma kendini bi işe girsen daha iyi olursun çevre yaparsın açılırsın

Yorumlarına arada denk geliyorum ve genelde pozitif bir insan imajı uyandırıyorsun bende. Bu depresyon falan yalan dolan. Evde durmaktan sıkılmışsın. Ne iş olduğu farketmez seveceğin bir iş bulsan kafanı kaşıyacak vaktin olmasa depresyon falan kalmaz canım.. Yoğunluktan kilo falan da verirsin ayrıca.

Hani tok tutan yiyecekler vardır onlardan tüketsen Bolca yeşillik ot yesen, emin ol öne vücuttaki su gider Önce senin kendine saygın ve sevgin olacak İstersen başaramayacağın birşey yok Havalar güzelleşti bol bol yürü, galeta al ondan tüket elinden geleni yap sonrası tevekkül

Tatlım benim de aynı çizgi de olduğumu anlamışsındır sanırım. Şaka yapıyorum. Ben bencil bir karakterim zaten. Kendimi zor çekiyorum. Başkası beni çeksin bir zahmet.

7. takıma uğramıştım ben bir ara. Ordan aşina geldin. Ama benim kilom az olduğu için girememiştim sanırım.

Kız benim yükselen de terazi estetik burcu güzelliğine düşkün. Ama esas burç yengeç o da boğazına düşkün. Anla benim ne zor durumda olduğımu yiyip yiyip aynalara küsüyorum

Ben Yengeç'im keşke olmayaydım

Handee sende bendensin :) İşte aynen böyle, beni çok iyi anlıyorsun, dev üşengeçlik :) Ben kendimi böyle kabul edemiyorum ama. Çünkü mutsuzum, şişmanım, kendimi çirkin hissediyorum. Her ortamdan çekiyorum kendimi. Evde kaldıkça depresyona girdim, çocuk olmadıkça bu tavan yaptı. Ben böyleyim dersem tamamen depresyoncu olurum herhalde

Kız valla doğru bildin. Ben sürekli depresyondada olsam çok neşeli eğlenceli bir tipimdir şişko ve sevimliler var ya. Ortama neşe katarım ama gel gör ki kendime çok acımasızım T triskadan

bende 85 kiloydum gecen sene ayda 2 şer kilodan 10 kilo verdim üstelik 14 yıllık yerleşmiş kilolar azim azim azim ki ben verdiysem herkes verir kiloyu

kitap yazsana ciddiyim harika bir anlatımın var

Konuyu okumadım ama kilo ile ilgili olan kısım gözüme çarptı. Diğer sorunları bilmiyorum ama işe kilo vermekten başla emin ol çok iyi hissedeceksin.

Hayat enerjiniz yok sizin sanki ya da enerjinizi yemis olabilirler? Mesela laf anlatamadiginiz insanlar insani yorar, ne yapsam nafile tipler elin kolun baglanir, sonra birde mukemmelliyetci insalar vardir diyet konusunda onu hissettirdiniz bana yani pzt sali diyettesiniz carsamba dayanamadiniz yediniz hooop dondunuz basa bu birde biden fazla olunca ne diyoruz kendimize tamam artik anlasildi ben iradesinizm basarisizim vs kendimize yuklenmeler... insan bu sefer isini gucunu birakiyor kendine sarmaya basliyor, boyle olmaz, bu devamli depresyon demek Bakis acinizi degistirin pozitif olun Ya insan yeme konusunda zayif bir irade sergileyebilir hemen basaramayabilir tamamen duzgun bir periyot ta gidemeyebilir ne yapar?tamam boyle olsun der, duse kalka gidelim ama gidelim der, koyverirsek elimize ne gececek? Bir psikoloktan dinledigim sozler ; kendimizle. ugrasmayi birakacagiz, cok dogru soyluyor yani gercegimiz ne bizim ah soyle olsam larla degilde evet benim boyle boyle eksikliklerimm var bunlara ragmen basaracagim insaAllah

Eşinin bende bıraktığı izlenim hayatı tek başına, tek kişilik yaşamayı seven bir adam olması. Böyle tanıdığım insanlar var ve bana göre evlenmemeliler. Zaten kendilerince dört dörtlük bir düzenleri var ve o düzene ikinci bir kişiyi alamıyorlar. Hoş ikinci bir kişiyi bile hayatına alamayan insan baba olunca nasıl olacak o da artı bir soru işareti. İş konusuna katılıyorum. Ama şunu da biliyorum insanoğlu mutsuz bir durumdaysa iş de bir yere kadar oyalayabiliyor.

Yaa watpadd olayını duymuştum yazardım da ben bir zamanlar kendi kendime.. Ah becerebilsem keşke ama yapamam ki! Yine de çok güzel tavsiye çok tşk ederim :)

Bir başarının olması gerekmiyor. Mutlu ol yeter. Sana bunu empoze etmeye çalışırlar " neler yapıyorsun " diye sorarken. Herkes karşılaştırma yapar. işini, çocuklarını, kocanı merak ederler. Sanki insan bunlar olmadan Mutlu olamıyor. Sen mutluluğu kendi içinde ara. Kendini eleştirme sürekli. En büyük düşmanlığı kendine yapıyorsun. Yalnız şunu söylemeliyim evliliğinde mutsuzsan mutlaka boşan. Kendi iyiliğin için. Ancak bu şekilde kafanı dinleyebilirsin huzuru bulursun. Aksi taktirde sürekli anlamsız bir mücadele vermek zorunda kalacaksın.

Senden beklemezdim

@Kazen @Kazen @Kazen

Oyy bitanem sende öylesin çok tşk ederim. Ben hep diyorum bir sağlam sopayı hakediyorum ama Atan yok ahaha Önceki

İkinizde çok tatlısınız kızlar :)

Yavruşum orası çok ergen işiydi ya Ben KK yöneticilerine sesleniyorum arkası yarınlı hikaye bölümü açsınlar Bende benim gibilerde yazsın Böyle aşklı meşkli entrikalı dizi tadında bir seri Ay çok mantıklı geldi şu an bu fikir bence beni @Kazen dikkate alsın Önceki

Ben kendimi boğmaya bile üşeniyorum keşke başka biri boğsa

Şu kadar işimin arasında konunun senin konun olduğunu görünce okuyim bi dedim, ama çok uzun sadece başlığı okudum. Seni döverim mügiş. Kum küreğiyle üşenmem döverim, çok lazımsa ben boğarım seni. Manyak manyak depresyona girdiysen bi daha döverim. Sonra konuyu okuyunca daha derin yorum yapıciim. Seviyorum seni

sayenizde evlenmeden boşanmayı düşünür oldum. Sağol KK

Neden istememesinin sebebi o ki? Ben doktora gitmeyi egosuna yediremiyor sanıyordum.

Olmamış şeylere odaklanmak sizi dibe çekmeye devam edecek. Öncelikle kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan vazgeçin, kimseden daha iyi şartlara sahip olmak zorunda değilsiniz, kimseyle aynı olmak zorunda değilsiniz, ayrıca kimsenin hayatı da sandığınız kadar mükemmel değil. Kendinizi beğenmeseniz de sizden bu dünyada bir tane var ve her insan gibi siz de özelsiniz. Bir silkelenin ve ahlanıp, vahlanmak yerine kendiniz için hayata dönüş, karamsarlıktan kurtuluş, depresyondan çıkış artık adına ne derseniz deyin, bir plan yapın. İş bulmak o kadar zor değil. Madem iş iş diye bu kadar yanıyorsunuz, girin bir çağrı merkezine çalışın, ya da bir yerlerde kasiyerlik yapın. Bu işlerin şartları felaket yorucu, üç kuruşa deli gibi çalıştırıyorlar ama kendinizi eve kapatıp, şu psikolojiyle devam etmenizden çok daha iyidir. Bence biraz daha aktif bir hayata geçerseniz kilo vermek de kolaylaşacak. Çünkü şuan kilonuzu ve yemek yemeyi düşünmek için fazlasıyla boş zamanınız var. İnsan çalışırken kendine güveni geliyor, iradesi bile güçleniyor. Sizi heyecanlandıracak, mutlu edecek yeni hobiler edinin. Hayatınıza ne kadar çok renk sokarsanız, o kadar çabuk kurtulursunuz çok depresif havadan. Olmamış şeylere üzülmekle vakit harcamak yerine, olacak şeyler için heyecanlanmaya başlarsınız. Depresyon genetik mi diye soruşunuzda bile, bunu kabullenip, üstünüze giymeye çalıştığınızı hissettim. Genetik mi bilmiyorum ama eğer öyleyse bile bunun tedavisi de var, çaresi de. Sizin direncinizin yenemeyeceği bir şey değil yani. Bir silkelenin. Hayat ahlarla vahlarla harcanamayacak kadar kısa. Bunlarla vakit kaybetmeyin.

Mugeeeee duygularini cok yogun yaşıyorsun su sıralar. Bir seye veya birine kizdin hayatindaki bütün olumsuzluklar görünüyor gözüne. Zayiflar cok mu mutlu Iyi isi olanlar cok mu mutlu Cocugu olanlar cok mu mutlu Esi ve ailesi iyi olanlar cok mu mutlu Velevki bunlarin hepsine sahip olsun illa onlarinda vardir uzuldukleri seyler... Kimsenin hayati mukemmel değil. Ama sen kendin mukemmelsin Cok tatlisin sevilmek cok guzel bir sey bence baksana ne cok insan var burda seni begenen... Ayrica sen depresyonda falan degilsin dedigim gibi birine veya bi seye kizdin kendini suclayip olumsuz seyleri görüyorsun yapma bunu guzel mugeye... kendinehas Kadrolu

Yaz buraya rahatla biz dinleriz :) En sevmediğim arkadaş tipi de sen anlatırken ama sen de hep şöylesin böylesin diyenler:) salla gitsin arkadaş sana yaradığı iyi geldiği sürece iyi arkadaştır boşver.. Öbür sorunlarına gelince sen şu an depresyondasın diye öyle görüyorsun bence eminim

Bunca zaman sonra konuna yorum yazmak icin foruma girdim inan ki yaa bu sorun zamane hastaligi bence öyle der üşengeçlik zamane hastaligiymiş sana kendımi anlatayim kpss ye calismaya basladim 1 ay sürdü snr biraktim hıc calismadan girdim 75 aldim agladim yirtindim keske calissaydim die snr is buldum 1 bucuk sene kadar calistim ise girmeden once esimin basinin etini yedim ben calsicam diye ama ise girince o bir bucuk sene boyunca hergün bugun isi birakcam diye gittim ve en sonunda 1 ay önce biraktimm ve dün tekrar iş başvurusu yapmak geçti içimden diyet hikayelerimi anlatsam burdan köye yol olur.. bir kizim var cok sükür onu yaparken üsengeclik yapmamisimm hayatta tek basarimm. Esime gelince adam benle ugrasmayi birakti cok manyak deli kavgalar ederdik onceden simdi tamm diyo sadece ne dersem tamam olur diyo ama gizlice kendi bildigini yapio görmuyor degilim ama onunla ugrasamayacak kadar bitkinim pöfff

Ay ne iyi yaptın, bitanesin sağol. Bende böyle yapsam, yapabilsem becersem keşke. Başlarım bir heves bir gaz, üçüncü gün tüm gün yatarım. Zaten benden bi b. k olmaz diye

"Boşan bence" güruhundansın sen de

Dimi ya, iki kelam edip rahatlayım demişim beni iyce dibe yolladı sağolsun Sizde olmasanız zaten napardım bilmiyorum. Bugün buraya yazmak çok iyi geldi gerçekten. Sağol hayatım ^^ ayran CcC Ülkücüler

He bogmak sorun degil gunah olacaksa mi sorun ilahi sakin ol sakin

Olmayaydi ben coktan bogmustum

Anlatımın çok güzel su gibi aktı gitti okurken.. Bi ara ben yazsam bu kadar olur dedim.. aynı dertlerden muzdarip sayılırız canım.. valla ne desem bilemedim.. Bende net bi çözüm bulamadım kendim icin

Yok ya çok mantıklı, kibirli ve bencil olurlar da ona şaşırdım sende yengeç tipi var

Hadi ya :) beni başağa benzetmezler ama gerçektende. Belkide yükselenim yengeçtir? Bilmiyorum çünkü yükselenimi. Dur bi okuyum yengeçi

Olmadı canım. Oturup kitap mı yazsam napsam gaza getiriyorsunuz beni

Müge nerelerdesinnn? Önceki

Mugecim istedigin şeyler atla deve değil ki. Yani is bulmak, kilo vermek imkansız değil Psikoloğa devam et derim. Onun haricinde burada zayıflama grupları var. Oralara katıl. Spor salonuna git maddi imkanın yoksa bol bol yürü. Kendine bir kota belirle ayda bir kitap bir dergi bitir mesela ;-) Eşini ikinci plana at, ev islerini ikinci plana at. Dedin ya kv trip atar diye. Sallama; işim var benimde çık git. Hep yazıyorum hep yazacağım; önce can sonra canan.

Aaa kötü mü oluyo başaklar niden öle dedin M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

İlla günaha gireceksem ben, beni sinir edenleri boğarım Şaka bir yana depresyondan çıkın, öncelikle kendini sev ve kimseyle kıyaslama. Yapman gereken şeyleri ve yapmak istediklerini düşün, sırala ve yap.

şimdi depresyon genetik değil de depresyon ile başlayan ilerleyen bir hastalık varsa o genetik. şizofren paranoyaklık gibi. herkes kendine göre anormal bir hayat yaşar. yada normal. ama kime göre neye göre normaller değişir ki.. bana göre sen gayet normal bir hayat içinde ollabilrsin. psikolog gerçekten sende yüksek derece bir deprs. görmüş olsa söylerdi. başkalkarının a müge çalışıyor evde oturuyor demesi seni üzmemeli. olmadıysa olamıştır. ya caba yoktur yada sansın yaver gitmemiştir yada aklın yetmemiştir. bir şey bir şey olmuıştur.. ben de ev hanımı diyince cok şaşırıyorlar ama ben ev hanımıyım ve kariyer yapmak da istemiyorum. utanmıyorum benden ben kariyer yapmak istemiyorum. bu kadar. bunu beğenmeyen beni halir gören varsa bir zahmet çıksın hayatımdan. şişmanlık biraz irade işi. onunla ilgili bir şey demicem. hayatta yaptığımız seçimlerden maalesef bizler sorumluyuz. ve bu yükü kaldırmak bazıları için zor olabiliyor. ama atlatılmayacak üstesinden gelinmeyecek hiç bir şey yoktur. kocanı da değiştirme. ama bu durumdan rahatszı oldsugunu ona anlatmak için bir yol bulmalısın. C caninfistigi

Aç manken fotolarına falan bak zaten ister istemez iştahın kesilir bide kendini sevmekten başlasan hangimiz dört dörtlüğüz hepimiz ölelim o Zaman biraz rahatla ya

Canımm çok tşk ederim açtım şimdi dinliyorum :))

Bişi diyim mi genel hatlarıyla bakarsak o kadar çok benziyoruz ki. Sıfır irade, 2 gün süren hatta bazen 1 saat bile sürmeyen hırslar, bu gibi hırs anlarında alınan ama asla ulaşılamayan hedefler... Gerçekten kendimden nefret ediyorum bazen. Ciddi anlamda yardım edebilcek biri var mı bize ya? Ya Rabbim o kadar çok kapılar açıyor ki sırf iradesizlikten azimsizlikten hiç birini değerlendiremiyorum. Bu beni çok üzüyor ama üzüldüğümle kalıyorum hep aynıyım. Değişemicem ben galiba

arkadasım yazını okudum öncelıkle Allah yardımcın olsun amaaaaa bence sen hemen yazarlık işine giriş. bak ne dicem wattpad diye bır sıte var ınsanlar oraya hıkayelerını romanlarınıyada ne bılım yazılarını gunden gune yazıyor oyle oturup saatlerce yaz babam yaz gıbıde degıl sonra onu sıteye gırenler okuyorlar ve puanlıyorlar yayın vlerı bu sıteyı sureklı takıp edıyor veee sonuc olarak ücretsiz herseyıyle ücretsiz bir sekılde kıtabın basılıyor. büşra kucuk/kötü çocuk yada 4n1k yada sevgili gelecekteki kocam örneklerini verebılırım sana arastır ıstersen netten sadece aksamları yazarsın hem senın sıkıntın dagılır hemde orda yuksek puanlar aldıkca moralın yerıne gelır e bıde beyenı cogalır kıtabın basılırsa para kazanırsın. bu anlatım degerı boşa gıtmesın bence.

evet zayıflama grupları ile 15 kilo verdim burda ben, hala bir 6-7 kilo beni bekliyor ama

Çok olumsuz düşünmekten olumsuzu çağırıyorsunuz. Öncelikle ben "yapamıyorum"ları kenara bırakmanız gerek. Ne demek yapamıyorum. Zayıf, başarılı, çocuklu olan arkadaşlarınızda sizin gibi etten kemikten insan, onlar yapabiliyorsa sizde gayet yaparsınız. Kendinizi öyle şartlandırmışsınız ki yazınızın içinde bile çokça olumsuz düşünce var kendinize dair. Psikolok değilim ama böyle düşünerek bir adim ileri gidemezsiniz diye düşünüyorum. Bir yerden başlayın, tek bir hedef koyun ortaya ama iş ama kilo konusu, hangisi iyi hissettirecekse artık, ona yoğunlaşın ki bence kilo ile başlayın, spor yapmak kafa dağitmaya, enerji yüklemeye birebir, onunla başlayın,1 hafta hiç tartılmadan, sağlıklı beslenerek, imkanlar dahilinde spor yaparak gecirin o 1 haftayı, sonra tartılın, kilo verdiğinizi görünce daha motive olarak devam edersiniz. Kilo konusunu düzene oturtunca, iş konusunada bir el atarsınız. İnanın isteyin yeter, öyle dertler var ki çaresi yok, sizin derdinizin careside sizsiniz, gayet başarabilirsiniz. Aşamayacağınız bir sorun yok ortada, yeterki olumlu düşünün. Kolaylıklar dilerim

mugehatun mugecigim ankara'da uygun fiyatli ve iyi spor salonlari var. bunlardan birine yazil. hatta yurume mesafesinde olan yerlerden birini sec. yuruyerek git gel. sabah esinle cik. spordan sonra oglene dogru gel; islerini gor, yemegini yap. dusunu al esini bekle. bir bakmissin hem gucun artmis, hem kilon azalmis; hem de dunya varmis.

Evetttrt kesınlıkle katılıyorum kıtap yazmalısın

Hangimiz normaliz canım ya Öncelikle eğer eşinle ayrılmak istiyorsan, sana iyi gelmiyorsa ayrıl. Sorunu bilmiyorum ama senin ruh durumun daha önemli. Atanmak, iş bulmak, çocuk yapmak her zaman olur. Bunları bu kadar büyütme. Bir yıl gece gündüz ders çalışırsın kazanırsın, bir yıl diyet yaparsın verirsin kiloları. Önemli olan o gücü kendinde bulmak. Milletin dediğine bakarsak zaten ölmüşüz, kadının biri annemin yanında bana sen de bi ekmeğini eline alamadın be kızım dedi sanki o vermiş yıllardır ekmeğimi.

İş konusunda çok mutsuz e haklıda e eşide evde yok otel misali kullanıyo doktora da gitmiyo Bu imaj bunu düşündürüyo. İş bana kilit nokta gibi geliyo hani çok yorulacağı nefes alamıyacağı dahi bi işi olsa mutlu olucak Hani enerji olayı bu işi olsa daha bi pozitif enerji vericek eşine gibi geliyo Tabiki eşinin oyalamaya bekletmeye hakkı yok. Neyse derdi keşke söylese doktora gitmek istemiyorum çünki... bu boşluğu doldursa ama doldurmuyo

Ay resmen benmiş ya oturdum okuyorum şuan pskopat gibi. Ayyy başak gibi olaydım nolurrduuuğ

Diyeti sürekli bırakıyorsun kendine uygun diyeti bulmamissindir Vaktin varsa kilo kamplarini arastirabilirsin. Ya da spor merkezlerinden birine yazil. Ozguvenin tazelenir. Kilo kadının içinde taşıdığı düşmandır. Arttikca bedene zarar veriyor. Ve ötesinde psikolojiyi ele geçiriyor. Boş ver çevremi, herkes kendi hayatını yaşar. O uzaktan mutlu gördüğünüz insanların ne dertleri var kimbilir

Cıks, başak burcuyum :) M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

Seni degilde, o kocani itinayla bogarimhaa bide surekli diye sorma canim, bu sekilde bir arpa boyu yol alamassin

Yazının tamamını okudum Bence çok matrak, tatlı ve akıllı bir kadınsın Kendine haksızlık yaptığını düşünüyorum Başkalarının hayatına hiç bakma, neler gizliyorladır Herkesin dertleri var Seninkiler en azından çözümsüz değil

Yaa öyle deme kendine :-( sen halledersin. Yeter ki kendine güven.

İştahınızın kesilmesi için tarçınlı su için. Eşinizi kendi haline bırakın, olduğu gibi kabullenin ve beklentiye girmeyin. Acilen iş bulun en yoğun olanından. Son olarak, ben sizde çok güzel bir yaşam enerjisi hissettim şunu da unutmayın ki Mutlu olan herkesin bir başarı hikayesi yok.

Kendimi kafesinde aynı yerde koşup duran hamster gibi hissediyorum, şuraya sesli güldüm Arkadaşım yazın o kadar akıcı ki nasıl bitti anlamadım Kendini sürekli insanlarla kıyaslamaktan vazgeç ilk hattan burada başlıyor. Kendi kendini manipüle ediyorsun. Beceriksizim, kiloluyum, bilmem neyim vs. vs. Özgüvenini yok etmişsin. Böyle iş bulamazsın. İş bulmaya giderken ruh halin dışına yansıyordur eminim ama işverenlerin ilk dikkat ettiği nokta ; Kendinden emin donanımlı personel almak hatta özgüveni tavan yapmış bir insan, herkesi etkiler. Kiloya gelince birlikte diyet yapabiliriz, yarın başlicam sen bana destek ol ben sana. Eş konusuna gelirsek, sürekli kendini ezikleyen bir kadın, hangi erkeğe çekici gelir. Kendine güvenmiyorsun ki! İnsanoğlu özel yaratılmıştır. Sen bu dünya gelme amacın var ama ne?

ALLAH IYILIGINIZI VERSIN Basligi okuyunca gulmekten alamadim kendimi fakat konuyu okuyunca sıkintılı oldugunuzu ankadim sabir herseyin ilacidir umarim iyi olursunuz

İlgileniyorum amatör olarak Yengeç beladır bulaşmışssın demek ki kenarından köşesinden

Zaman zaman ben de kendimi sevmiyorum, eski fotoğraflarıma bakıp üzülüyorum. Ama çok tembelim diyet yapmaya bile üşeniyorum, kahvaltı hazırlamaya üşenip dışarıdan börek çörek siparişi veriyorum mesela. İçimde zerre heves yok. İşe girince değişirim ama şu an iş de yok. Kedilerimle avunuyorum çünkü çocuk da sevmiyorum istemiyorum senin aksine. Acaba sen de kedi mi alsan çok iyi gelir depresyona

Hmm şimdi öncelikle bu doktora gitmeyi egosuna yıllarca yediremeyen çok insan var. Kadın olsun erkek olsun konu vajinismus olsun, azospermi olsun. İnsan egosu değişik bir şey. Uzun yıllardır evlililer ama ne kadar süredir çocuk istiyorlar ve deniyorlar tam bilmiyorum. Ayrıca bir insan evliliğinde mutlu değilse ve çocuğu da bu yüzden yapmıyorsa mantıklı olan hareket önce bu sorunları çözmeyi denemektir çözemiyorsa da boşanmadır. Kimsenin kimseyi oyalamaya hakkı yok. Kimsenin kimseyi çocukla sınamaya ya da cezalandırmaya hakkı yok. Mügenin karakteri hakkında burdaki yazdıklarından bir kaç bir şey çıkarabiliriz. Ama gene de ihtimaller üzerine konuşabiliriz. Birisi hakkında iyi bir eş değil diye kesin bir yargıya varmak için yeterli donemiz olduğunu düşünmüyorum ben. Puxhu Sen önce kendine

bence ise tam tersi, mügenin şu durumunun en büyük sebebi kocası. mügecim sen kendini niye boğuyosun kocayı boğ bence adamı tanısam tenhada ben sıkıştırıp pataklıcam artık ama iş iyi fikir biraz etrafındaki insanların profili değişmiş olur kafanı dağıtmış olursun

Ben de başak burcuyum. bu burcun ortak özelliği galiba üşengeçlik. Bugün karar verip, 1 saate kalmadan fosss diye sönmek. Gündüz şirkette çalışırken karar veriyorum. Bir gaz geliyor. Eve gidince şunu yapıcam, bunu bitiricem.. vs. v. s Eve bir gidiyorum. Oğlanla oyna, onu uyut. Sonra amaaaannnn bugün geçsin yarın yaparım. Derken derken... Anladınız siz onu Müge cim kendini düzeltirken bize de bir el atıver lütfen

Çok tşk ederim, umarım gerçekten boş bir insan değilimdir de bir gün bir şeyler yapabilirim becerebilirim bunu :)

arkadaşım hiç öyle bahsettiğin gibi depresif bi durumda değilsin, sohbetin güzel, kendine güvenmen için bu büyük bi neden zaten. ayrıca sanırım arkadaşların falan da var. yani esasen o kadar da dipte değilsin. :) S

Geçmişe uzulmek sadece seni bir adım daha depresyona sürükler. unut geçmişi kimin iyi işi var kimin iyi eşi var boş ver. Hayatını bit yerinden yakala hiç bir şey için geç değil. insan isterse herşeyi yapabilir sen kendini başarısız olarak adlandırmişssin bile ama su sorununı bile o kadar akıcı ve derli toplu yazmışsın ki bir solukta okudum. belki bu konuda basarılısındır. ben insanın yeteneklerinin keşfedilmemiş olduğunu ve geliştirilebilir olduğunu düşünüyorum. Mesela ben bir ara karakalem çalışmaları o kadar hoşuma gidiyordu ki bayılıyordum resmen ama resim yeteneğim sıfır cin ali serisi çizerim sadece bir merak çıktım yola tabi kursa falan gidemedim ama internetten nasıl cızılir nasıl yapılır araştırdım ve kendi capımda güzel şeyler basardım. bence iste yeter

Boğarsın eyvallah da ölürsen sıkıntı büyük

Benzer bir durumdayım. Hatta konu açmayı düşünüyordum. Yorumlara bakayım bari. belki ise yarar

Sizi alanlar yaşadı be :) Fıstık gibi hatunlarsınız daha nee

sen pskologuna bakma ben cok ağır major depresyon yaşadım akabinde ansiyete 1 ayıldır ilaç kullanıyorum cok ferahladfım hem ilaç+ terapi kalıcılık sağlayabilir bence sen bir pskologa ugra. depresyon sinsi ve ağır bir süreçtir uykusuzluk çarpıntı eklem ağrıları saçmasapan kontrolsüz düşünceler varsa hemen pskiyatriste git.

Bence cok tatlisin bak bu sirf kendini bogmaman icin bile bir bahane sayilabilir bence

bende başak burcuyum bir gün neşeli bir gün dipte rinaaaa rinaaaaa

Ya sen etrafa nese katabiliyorsan depresyonda degilsin. Depresifler neseli olmaz. Manikdepresifse yani bipolarsa ozaman bir neseli bir durgun olur. Seridina Guru Anneler

Biraz sillelensen herşey yoluna girecek. Eş/iş/çocuk/ kilo ha birde baskı kuran bir anne. İşe girsen kilo verirsin. Eşinle paylaşıcak yeni konuların ve yorgunluktan onu bunaltmayacak kadar değerli bi vaktin olur. Belki ozaman çocuğada yanaşır. Şuan istemenesinin sebebi sensin çünki.

Düzelir miyim ne demek ortada düzelmesi gereken bişey olduğunun farkındasın madem hemen başla. Al eline bi bardak su iç mesela şimdi şuan bile sen istersen fark yaratabilirsin. Çocukluktan beri beynimize kodlanan Şeyler var düşün bi çocuklara ne derler şunu yaparsan sana şeker/çikolata vercem vs bu o kadar etkin ki beynimizde ödül/ceza yiyecek şeylerle eşleşmiş artık. Yeme bozukluğu var bende mesela. Bunun için psikolojik destek düşünüyorum bende. Ben 60 bedenden 42-44 bedene düştüm ve sana şunu söyleyebilirim ki 40 beden olmadan 38 olunmuyor şu an ki bedenin neyse bir alt bedenini hedefle. Hedefini yüksek tutarsan çabuk yorulursun gözünde büyür..

Ondan evde kaldık . push ;

Müge sen beni boğ ben seni artık Hangimiz önce mefta olursak 1Sen

Doktora gitmemeyi kaç yıl egosuna yediremezki bi adam? Sürekli dışarda aktif bi adam var. Ve bakın kendi kendini yiyen hiçbişeyinden memnun olmayan bi kadın var. Sonuöta mutlu oksuğunu düşündüğü bi evliliği olsa kendisi çocuk ister istese biyerden sonra gider doktora. Müge çok tatlı bi kadın olabilir ama eş olarak bence öyle değil BEBEGGGIIIMMM BEBEĞĞĞİİİMMMMM VE

Mugehatun, Kendinizi, beni ve benim gibi mutsuzluk ve stresle hiçbir zaman başetmeyi öğrenememiş kadınları anlatmışsınız. Çocukluğumdan itibaren algıları oldukça açık biri oldum maalesef. Ve benim yeme problemim bu dönemde başladı. Annemle babam arasındaki problemleri hiçbir kardeşim farketmezken ben takip eder, az çok kafamda ne olduğunu çözerdim. Bir çocuğun bilmemesi, anlamaması gereken şeyleri biliyor ama kimseyle paylaşamıyordum. Huzuru yemekte bulmuştum. O zamandan beri ne zaman üzülsem, kızsam, kırılsam hayattan hıncımı yiyerek çıkardım. Kusacak gibi olana kadar, tadı tuzu farketmeden yerdim, hala da yerim. Yeni yeni bu mutsuzluğu sorgulamaya başlıyorum. Benim için kilo mutsuzluğun sebebi değil aslında sonucu. Ne zaman hayatımda biraz kendim için birşeyler yapmaya başlasam, yeme isteğim azalıyor, kilo veriyorum ekstra birsey yapmadan. Fakat ne zaman hayatımı kendim kontrol edemiyorum, tek başına yetemiyorum, tekrar aynı kısır döngü maalesef. Mesela şimdi işi bırakıp iki kızımla tam gün ev hanımlığı düzenine geçtim ve gerçekten kendime vakit ayıramıyorum. Güne mutsuz, huysuz huzursuz başlayıp öyle de bitiriyorum. Yapabileceğim birsey yok. Yurtdışında olduğum için çocukları 5dk bırakacak kimsem de yok. Bu durumda küçük şeylerle mutlu olamayacağımı biliyorum. Ama kendimi mutlu etmeden bu durumdan kurtulamayacağımı da. Evet zayıf olmak beni mutlu edecek ama benim buna şimdi ihtiyacım var, yoksa zaten başaramam. Size ve kendime tavsiyem, sizi hemen mutlu etmeye başlayacak birşeye odaklanmanız. Hemen başlayabileceğiniz bir kurs olabilir, gönüllü bir aktivite olabilir, çok az maaşı bile olsa bir iş olabilir. İnanın kendiniz için birşeyler yaptıkça yemek bir hesaplaşmadan çıkıp ihtiyaç ve zevke dönüşecek. Bana gelirsek, maalesef ufaklıklar biraz büyümeden benim kendi hayatım beklemede. 7/24 tepemdeler, tek eğlencem yemek işte: ) Ben rahat bir 20 kg daha alırım herhalde:)

kız sen beni görrr anlatsam haline binlerce kere şükredersin ama gercekten anlatış şeklin cok hoşuma gitti arkadaşın dediği gibi kitep yazsan süper olur bence

Senin derdin anladigim kadariyla tamamen kendinle. Olmak istedigin kisi ile sen arasinda buyuk fark goruyosun buda sende olumsuz benlik algisi yaratiyor. Hayat zevk vermiyor bu defa. Ben en cok kendime verdigim sozu tutunca mutlu oluyorum. bi donem kilo aldim. eski kiloma kavustum cok degildi 8 kilo kadar verdim. Ama bunun hazzini yasadim. kendime daha cok inanmaya basladim. Simdi sen her seferinde kendine verdigin sozu tutamayinca bu defa tum ofken kendine.. negatif yukunde seni bu dertlere huzursuzluga surukluyor. 3 yil calistim. evlendim esimin memleketine geldim. Is guc bulamayinca 2.5 yildir kpss ile mucadele ediyorum. esimle dogru duzgun valit geciremiyoruz bu sebepten. Ailemi goremiyorum. Ama bu yil sinava hazirlanmaya baslarken bir kpss calisma sayfasi actim. ogrendiklerimi paylastim. soru cozumleri yaptim. inanilmaz olumlu tepkiler aldikca kendime olan benligim algim degisti. bi ise yariyor olmanin hazzini yasiyorum. Birde su sinavi kazanip anne olmak var planimda.. emekler karsiligini elbet bulur. Kanser olan birini taniyordum instahramda. tedavi goruyordu. hayat doluydu. o haliyle insanlara yasam enerjisi saciyordu. birgun bir not paylasmisti. not suydu " ben bu hastalikla mucadele ile bu kadar dolu yasiyorsam, sen o sagligin ile bis yasiyorsan o senin dangalakligin" Evet cok sey anlatiyor.. o kiz vefat etti. Ama gidisi bile bircok insana insanlik derdi verdi. Bir bahcen oldugunu dusun. O bahceye hic bakmadigini dusun ama bahcen vat degil mi? Oturup bi guzel kahvalti yapiyorsun ailenle mutlusun. Peki bide soyle dusun. bir bahcen var. cicekler ekiyorsun. ve acan rengarenk her cicek senin eserin. senin sayende can bulan koku yayan canlilar. birde o bahcede kahvalti yaptigini dusun. hangisi daha cok tat verir sana? Erteledigin her hayal ilerde sana agir bir keskeler olacak geri donecek. Istersen en uzman paikologa git. sen hayata bakis acini degistirmedikten sonra olmaz olamaz.. Yasin genc. icindeki cevherin farkina var. bir plan ciz. sadece kendinle konus. ne istiyorsun? Otur basla ona.. olmaz deme olur inan ki olur.. ve sunu hic unutma. sabir aci meyvesi tatli olur. hic bir tat kendine verdigin sozlerin verdigi tasi vermez. bir film izlemek sana 2 saat keyif verir. ama kendi planlarini gerceklestirip olmak istedigin benlige ulasirsan o film sana 10 kat daha keyif verir unutma. Yarinlari erteleme. bugunde senin yarinindi. hayatin her dakikasi onemli senin icin. insallah hersey gonlunce olur. ve sen cok alilli bir kadinsin. Basaramayacagin birseyi dusunemiyorum bile. kendini koreltip kendine haksizlik etme

Yaa işte aynen böyleyim. Beni çoook iyi anlıyorsun. Hay bizim burcumuza :))

Diyetisyen e git dediklerimi yaptır birde endokrin bölümü :)

İlk önce pskiyatristle görüştüm zaten ama o da o tarz bir şey demedi gerçi kadın pskologa sallayıp durdu onunla ben birmiyim gibilerinden ahahah O yüzden beni anlamamış olabilir bilemedim. M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

zayıflama olayıyla çok uğraştım diyet yapmak işe yaramıyor. bak diyet dedim aklıma yemek yemek geldi zayıflamak istiyorsan hayat tarzını değiştirceksin. günde bi saat spor yapıp , yemek düzenini mantılardan ot yemeklerine kaydırman lazım ikinci olarak arkadaşlarına çok bakma. onları takip etmen de canını sıkar. ne bileyim direk face kapat numaralarını sil. herkesin hayatı face de muhteşem sonuçta

Kaç yasindasin? Lise mezunu musun?

Gecmis olsun. Oncelikle kimsenin hayati dort dortluk deyildir. problemler her zaman var. Ve insan oglu isterse hepsile basede bilir. pazen depresionda kronikesir diye dusunuyorum. Piskolog bile yardimci olmiyor. Boyle zamanlarda Alah sigin, Kurani kerim oku, bol bol dua et. Insan cok rahatliyor. yaradilis falsefesini anliyor.

İşin bitince oku da bi güzel patakla döv sonrada sev beni ihtiyacım var bende çok seviyom seni, kolay gelsin öptüm. Cancağazım, okudum ve seni kendime o kadar yakın hissettim ki anlatamam. Beceremediğim ya da yaşayamadığım şeylerin temelde sebebi ailemdi. Küçükken bahanem vardı onları suçlardım. Şimdi eşek kadar kadın oldum, problemin tamamen ben olduğunu biliyorum. Ama o zamanlar küçüktüm ve elimden hiçbir şey gelmiyordu. Şimdi de şartlar bir türlü değişmiyor. İki üniversite okudum ama memnun değilim, daha iyisini yapabilirdim. Psikolog ya da avukat olmayı öyle çok isterdim ki... Daha insani şartlarda büyümeyi de çok istemiştim, değiştiremedim bunu üniye kaçana kadar, kaçmak diyorum çünkü resmen kaçtım. Bir daha da dönmedim. Kendimden başka hiç kimsem yoktu. Hep dedim ki bela olmasın da desteğine de ihtiyacım yok kimsenin. Uzatırsam konu karışacak ve ben de pek iyi değilim bu aralar, toparlayamıyorum kafamı da cümlelerimi de. Hayatta öğrendiğim en güzel şey; Sen varsan her şey var, sen yoksan zaten öpmüşüm gerisini... Aynı hisleri hissettiğim zaman o kadar çok ki o yüzden boşa geçiyor ömrüm. En azından ben çabuk toparlıyorum çünkü kendimi çook seviyorum.

Kızlar gerçekten çok tatlısınız, kafa kafaya verip kritiğimi yapıp tavsiyelerde bulundunuz, seviyorum sizi ^^

Ahahah sesli güldüm güzel yazıydı. konu sahibi kusura bakma böyle Bi konu da güldüm ama şu da bir gerçek kendi halini bukadar iyi yazabilen, anlatabilen bir insan dediğin kadar da boş bir insan olmasa gerek

Ben sizi hep okuyorum KK'da. Bana her zaman olumlu, hayatı takmayan bir kadınmışsınız gibi gelirdi. Ama şu yazdıklarınızı okuyunca "vay be" dedim. Müge'nin içinde ne fırtınalar kopuyormuş. Cidden şaşırdım. Ama biraz da kendimi buldum. Ben de aynıyım senelerdir . Size gelen yorumları dikkatle okuyacağım. Bakalım neler olacak :)

Ne kadar guzel anlatmissin derdini. insan heves bile ediyor okurken dermisim arkadasim şaka bir yana ayni kaderi paylaşiyoruz sanki. dünyaya bir eksiyle gelmisiz. çabaliyoruz ama olmuyor. senden tek farkım duzgun bi isimin olmasi ama inan hic tatmin etmiyor beni. yani is bunda bitmiyor cnm emin ol. ise girdiginde de buna benzer ama baska turlü sorunlarla karsilasacaksin. yasin kac tanismak isterdim bakalim hangimiz daha fazla depresyonda, hangimiz daha fazla dibe vurmusuz

Valla ya neden benim ki sebep? Valla kendimi iyce nalet birşey olarak görmeye başlıycam. . push ; Puxhu Sen önce kendine

ya aslında ben kendi adıma şunu söyleyebilirim. hayatımda birçok şey mükemmelse az sayıda şeyde sorun varsa depresyona giriyorum. örneğin şu anda iş yerimle ilgili ciddi sorunlar yaşıyorum ve mahkemelik bir konum var ama 5 aydır hiçbir şeyden tat alamıyorum. çok fena bunalımdayım. çok şükür sağlıklıyım. elim ayağım tutuyor. bir oğlum var.. maşallah o da sağlıklı. eşim harika bir insan çok şükür. ben ondan razıyım Allah da razı olsun inş. ama gel gör ki iş yerimdeki huzursuzluk beni ciddi anlamda hayattan soğuttu. değiştirme imkanım da sıfır yani. taaa 3 yıl sonra sınav var onunla bana uygun kadro açılmalı ve ben o sınava girip kazanmalıyım ancak böyle. bazı insanlarsa her zaman gülüp pozitif olurlar. hayatlarındaki olumlu gelişmeleri daha önde tutarlar. yoksa sorunsuz insanoğlu yoktur bence. ne diyelim Rabbim kaldırabileceğimiz kadarını versin inş.. hayat imtihan dünyası. o yüzden kendimize zarar vermeyelim zira hiç doğru değil..

ne okudun Müge ıkı üniversite okudun bulursun Ya bır iş bence Ankara buyukkk. Bende kilo verecem beraber başkayalımmjj beş altı kılo vermem lazım rahat

Psikolog teshis koymaz. Psokiyatrise git. Birgun demeyelim de. Bir donem depresif bir donem manik olurlar. Belki depresyonda bile degilsin.

İyi misiniz siz ya mayıs ayının konusu bu sarra13 Ahmet Arhan'ım <3 Annesinin minik oğlu<3 tek ayak

Buna bir eğileyim ben, belkide ondan sürekli depresyondayım.

Ben de balıketliyim 40 bedenim. Hayatımda iki kere diyet yaptım. Lisedeyken 55 kiloydum. Diyet yaptım iyice iştahım kesildi 42 oldum. Bu sefer bi boka benzemedim afedersin. Geçen yaz da stresten aldığım kiloları verdim, 65 e dayanmıştım. 50 oldum. Sonra 8 kiloyu geri aldım ameliyat olunca. Herhalde bu yaz yine diyet ve spor yapacağım gibi görünüyor çok dengesizim. Uyku düzenim sıfır bir de. Bence sen hormonlarına ve insülin direncine baktır, diyet yaparken kendini bitkin hissediyor musun ya da elin ayağın titriyor mu açlıktan? Bence bunlar önemli.

Burcumdan mı öyleyim kız ben yoksa

Beni tarif etmişsiniz merhaba tanışalım Hande ben Dört senedir kilom var kilom var diyet yapamıyorum diyorum, veremediğim gibi üstüne de ekledim 15 kilo! Her ay bir kilo sadece bir kilo versem şimdi tüy gibiydim. Bu bir. Sürekli kararlar alıyorum tırnaklarımı uzatıcam, spora başlıycam, anti aginge devam edicem. Ama yok sürdüremiyorum. Dolabım sürmediğim kremlerle dolu mesela, üşeniyorum. DEV ÜŞENME DALGASININ İÇİNDEYİM. Bak bir yemeğe üşenmiyorum Şu an çalışmak istiyorum çünkü iş hayatı beni daha verimli yapıyor ama arayan soran yok. Ben kariyerli arkadaşlarımla görüşmeyi de kestim mesela bana göre aramızda uçurumlar vardı çünkü. Ama ben depresyonda hissetmiyorum tek farkımız bu. Sadece kendime artık inanmıyorum ve kendimi olduğum gibi sevmeye çalışıyorum. Ekleme yapmak istedim. 24 yaşımda ilk evliliğimi yaptım çok zor zamanlar yaşadım üstesinden geldim. Çalışmayan ve sürekli sözle hakaret eden bir eş, maddi sorunlar ve benim eve bakmam, hakaretlerle dolu bir cinsel hayat ve aldatılma. Ben bunu yendim. Ama şu an çok kırılganım ve neleri atlatmış biri olarak bu iradesiz hallerime çok kızıyorum.

Sen benim ruh ikizim olabilir misin diye dusundum okurken. Benim icimi okudun resmen bravooo suan tamda bu durum icerisindeyim sadece evli degilim :)

Ahahah kıyamam ya. Değiştirebileceğimiz gibi bir şey olsa vallah parası neyse verip değiştirttirirdim hee B. k boğazlı, depresif, her şeyde kendini suçlayan, dengesiz. Piiii... Resmen ben Diyoki kendinin farkına varıp sağlıklı alışkanlıklar edinirse bundan kurtulur. Kolaydı sanki öyle zort diye sağlıklı alışkanlık edinmek. Demişki oğlak burçlarına baksın, onlar nasıl kendilerini seviyo, özgüvenli kopya çeksin. Varam gidem de bir oğlak bulam ahahahah

Burç Yengeç mi?

Bende başağım. Kısım kısım kendim yazmışım gibi okudum %90 beni yazmışsın diyebilirim. Benim kadar negatif bi insan başka yoktur diyodum biz niye bu kadar karamsarız ya negatiflikten ölcem bende bigün Şarjım dolsun yorumları tek tek okuyacağım

O teyze de insan kaynaklari uzmani sanirim

Geçmiş olsun da olur öyle zamanlar bazen :)

müge tıpkı ben yaaaa. günah valla o işe hiç girme derim. ama rahatlayacaksan gel beni boğ. sevaba girersin

evet 3. takım ile başladım 10 kilo orda verdim sonra izne ayrıldım, izin dönüşü 7. takıma geçtim 7 kilo orda verip izne ayrıldım. son 6-7 kilo kaldı işte cesaretimi toplayıp bir gazla daha girsem takıma onu da atıp bekarlık kiloma ulaşıcam da gözüm kesmiyo hala not: ayyy takımlardan emin olamadım hangisi önce hangisi sonraydı ama iki takımda da bulundum sanki

Müge bence seni bunalıma sokan eşin... Sen mutlu değilsin eşinle. Eşin tek başına, sen tek başına evlilik yaşıyorsun. Bir de senin cocuk problemin vardı. İlk sebep bu bence kafana cok takıyorsun bence yapma lütfen. İlk iş bi spor salonuna yazıl devamlı git. Aynı zaman da bi işe girsen cok iyi olur. Sen eve döndün mü? Noldu bebek işi konuştunuz mu? Bence eşin senin psikolojini bozuyor.

Bunlari okumamis olayim mugisim dovarim seni davaynan doverim olumden baska herdeye care var sen cozumu olumde ariyosun

bi an birisi beni anlatıyor gibi hissettim okurken. tek fark evli değil nişanlıyım başka da fark yok. yorumları ben de okuyayım bari işim bitince

Spor yap, zayıfla, seks hayatını düzene sok.

Kardes o kocadan kurtul.

Bogazina dikkat etmek kendini bogmaktan daha zor olmamali. Yani nefes borunu degil de yemek borunu sikacaksin. Hem sonu mutlu son.

mrb guzelim... hayatini okudum... o kadarda kotu degil be cnm... hepimiz hayatimizin belli donemlerinde kotu seyler yasamisizdir... hepimiz bu yollardan geciyoruz... mesela bende memur bi babayla 6 kardes sehir sehir dolasip yasadik. kit kanaat yasadik. erkek kardeslerimle ayni esofmanla ayni ayakkabiyla buyuduk.. okula giderken harclik aldigimi hatirlamiyorum bile.. biz oyle buyuduk.. yeri geldi isyan ettik.. niye bizi dogurdunuz boyle bakacaksaniz dedik.. yeri geldi kendimi asmak istedim.. ama annem saolsun icimize oyle bir Allah sevgisi yerlestirmiski aninda kotu dusuncelerden vazgectim.. sonra sabretmeyi ogrendik.. dua etmeyi... dedim belki birgun isler yolunda gider sabredelim bakalim.. sonra esim cikti karsima butun hayatim degisti... iki tane aslan parcasi oglum oldu... bende kilo problemi cok yasadim. ama onuda azimle yendim.. simdi ben sabretmeseydim bu guzellikleri suan yasayamicaktim... sabretmeyi ogrenmeseydik bu kadar azimle okumayabilecektik.. hepimiz okuduk.. kardeslerim doktor... komser.. ogretmen.. oldu.. hepsinin durumu iyi ama hep eski gunlerimizdeki ayni tepsiye ekmek dograyip corba ictigimiz gunleri ozluyoruz.. ise giremedigin icin uzulme beljide senin icin hayirlisi budur.. esin icin dua et.. uzulme hicbirsey icin.. sagligin yerindeyse bundan daha buyuk zenginlik yok.. gencliginin tadini cikar.. nasil olsa birgun hepimiz olup gidecegiz... hergununu guzel yasamaya bak. arkadas markadas takma boyle seylere.. cokta bi geregi yok zaten. kilo konusundada oncelikle beyninde bitir olayi sonra arkasi gelir. ac muzigini son ses bagira bagira sarkini soyle... valla ben her sabah uyandigimda bunlari yapiyorum. cocuklarla kuduruyoruz.. sende yap ne stres kaliyo ne bisey.. bi insanin anneside olsa babasida olsa kardesleride olsa kocasida olsa cocuklarida olsa aslinda her insan bu dunyada tek basina... hicbirsey icin hickimse icin uzulmeye degmez.. hayata kendine gulumse... mutlu ol mutlu ol mutlu ol... cooook mutlu ol..

Koç burcu musun? Elissa-Duru

Kaç yasındasın kız sen? Cocuk olunca n'oluyor level mı atılıyoruz. Benımde kızım var ama sorunlarımız oluyor kocayla sorun bitmez ki

Sen yazinca bi aydınlanma oldu. Cidden onu demek istemiştim. Ama öbür türlü de olur

Bence boşan diyorsun yani.

öncelikle şu ataletli halini bırak önceliklerini belirle.. kac yaşındasın bılmıyorum ama hiçbirsey için gec degıldır.. senın yerınde olsam ne yapardım diye düşündüm şimdi, sanırım öncelıkle iş aramaya asılırım, bır sürü iş başvurusu yapıp, eş dost tanıdıkla cv dagıtırım bikaç gün.. akabınde bu hafta bitmeden kendıme bir güzel diyet ve spor programı yapar yavaştan kilo verme moduna girerim. fırsatın ve maddıyatın varsa spor salonu, yoksa tak kulaklıgı akşamları yada sabahları 1 saat yürü.. iş başvuruna geri dönüş yaptıklarında şu halımden daha zayıf olucam dıye şartlarım kendımı:)ne kadar atsan kar, çünkü işe başlayıp yenı düzenini kurunca daha güzel zayıflarsın emınım.. ozaman ev hayatında da düzelmeler olacakıtr.. ve tabi çocuk işi allaha kalmış, nasip olursa oda gelir zamanı gelınce neden olmasın? al seni yoruma boğdum, sen kendini boğmadan:)

Eğer maddi sıkıntı yoksa ben olsam kilo işine girerim. İnternetten izler pilates yaparım, diyet yaparım, sabah erkenden uyanır yürüyüş yaparım. Açıköğretime yazılıp sınavlara hazırlanırım. Kocayı da boşarım ha boşayamıyorsam da sallamam onu da. Çünkü insan ancak kendine verdiği değer ile ölçülür benim gözümde.

Yaa cok güzel ifade etmissin kendini.. Aslında birçok insandan yeteneklisin bence.. yazarlık yönün var.. hiç bu konu da bir girişimin oldu mu?

Sürekli ara öğünlü midenin boş kalmayacağı diyet türlerine egilsen belki bırakmazsın. Yemeyi seviyorsun, depresyonda olduğun için yemiyorsun. Ben de yemeyi, atıştırmayı, yemek yapmayı severim bu nedenle diyet çok zor. Sağlıklı yemek, Öğünleri küçültmek, çok yağdan, aşırı şekerden uzak durarak veriyorum. Bu şekilde dene bakalım. Diyet değil sağlıklı beslenme diye şartlandır kendini. İs konusunda bir yerlere başvuru yapıyor musun? Yoksa sadece ise başlayacağım diye düşünüp geçiştiriyor musun? Kariyerden is basvurularina bak. Bir çok yere cv bırak. Geri dönüş yaptıklarında içinde bir heyecan olur. Kendine karşı güvenin yerine gelir böylelikle 1. Adımı atmış olursun. Eşinle olan konularını şuan hatırlayamadım. Konuşacağım ama anlamayacak diyorsan boşuna konuşup kendini harap etme. Biraz umursamamaya çalış. Psikologa gitmeye devam et. Sana iyi gelmiyorsa üzerine çok düşmüyorsa başka psikolog bul. Her insan zaman zaman küçük depresif hallere bürünebilir. Buna ben de dahilim. Forumda ki bir cok kişi de. İstemekte bitiyor. mugehatun Hırslı bir insan olmayabilirsin. Fakat kendi yaşamın için iyi şeyler yapmaya odaklanirsan her sey yoluna girecektir. Loreth

Kimin işi sürekli yolunda gidiyoki. bende sürekli ilaç kullananlardanım. hamile kalınca bırakmak zorunda kaldım. depresyon biraz dediğin gibi genetik. ama şimdi küçücük çucuklar bile depresyonda :) aslında normaliz bile bence :)

psıkolojık hastalıklar ırsidir. bılgınıze..

Yazdığın şeylerin birebir aynısını hissediyorum, tek fark istediğim bölümü kazandım ve kocam yok. Benim bu ruh halim birine aşık olunca ve aynı zamanda aşık olduğum kişi tarafından sevilince geçiyo ama o da en fazla bir ay sürüyor. Çaresi olsa keşke bu hevessizliğin

Estağfurullah. Hepimizin beyninde az çok problem var, yalnız değilsin yani. Maddi sıkıntı yoksa iş konusunu çok takma. Yaşını bilmiyorum da inan ki yeni mezun değilsen, iş hayatına çok ara vermişsen öyle ha deyince iş bulmak hele ki iyi bir iş bulmak çok da kolay değil. Heee kısmetinde vardır, tabii çalış, neden olmasın. Ama bence önce kendinle barış, en azından barışmaya çalış.

Mugecim şu kitap işini bir düşün derim;-) wattpad a takıl biraz. Bakalım neler çıkacak senden. Ben eminim çok eglenceli ve güzel olacak yazdığın şeyler. ;-)

Şampiyon belli ikinci kim?

Aynı şeylerimi yaşıyoruz nedir. Benziyoruz şu an ruh halimiz vs. vs. Mügecim gelsene iki bunalımlı arkadaş olalım :) sarra13 Ahmet Arhan'ım <3 Annesinin minik oğlu<3 tek ayak

Cidden bazen kendimi boğmak istiyorum. Çünkü zaten kendim kendimi itinayla boğuyorum. O kadar sıkıcı bir iç dünyam var ki. Kızlar ben depresyonumdan kurtulamıyorum. Pskologa gidiyorum, gayet iyiydim iyi geldiğini düşünüyordum bana, terapiye tatil şu bu derken ara verdim. Yine aynı konularla boğuşuyorum. Depresyonum ağır değilmiş pskologuma göre, ilaçlık filan bir durumum yoktu. Toparlarsın sen dedi aslansın kaplansın. İyiydim ya iyiydim. Yine aynı yerde aynı şeylerle boğuşuyorum. Devamlı şu sorular beynimde: Neden ben böyleyim? Nolurdu azıcık normal insan olsaydım? Nolurdu hayatımdaki her şey sırasıyla normal bir şekilde devam etseydi? Yıllardır kilo vermeye çalışıyorum, veremiyorum. Olmuyor lanet olası, beceremiyorum. Şu boğazımı tutamıyorum ya, bir ay yemesem ikinci ay ipini koparmış it gibiyim. Kendimi kafesinde aynı yerde koşup duran hamster gibi hissediyorum. Hiç bir başarım yok hayatımda. Geçen gün akraba toplantısı vardı babama "müge napıyor çalışıyor mu bir yerlerde diye soruyolar. Söylediği şey şu : "müge yiğiti kazandı evde çalışıyor işte hahahah. Durumum bundan ibaret. Değiştiremiyorum kendimi. Hayatımı. Yapmam gerekenleri biliyorum ama yapamıyorum. Olmuyor. Hırslansamda o hırs bitiyor, isteğim olsa da sönüveriyor. Hemen umutlarım bitiyor. Hiç bir şeyi başaramayacağım gibi geliyor. Hepsi anlamsızlaşıyor. Her şey bir zaman sonra anlamsızlaşıyor. Kendimi 80 yaşındaki teyze gibi hissediyorum çoğu zaman. "Amaaan yapsam da nolcak" kafasındayım. Hatta seksenlik teyzeler böyle değildir bence. Depresyon genetik midir acaba? Annemin kuzeni depresyondaydı ve intihar etti. Bende annemin sülalesine benzerim. Bazen acaba genlerimde mi problem var diyorum. Kocam malumunuz zaten problemli, çocuk işini annemin tüm baskılarına rağmen erteledim. Diyorum ki bari bu adam adam olana kadar bende kendime iş bulayım, nolursa olsun bir işe gireyim. Biraz zayıflayayım, kendime bakayım. Üç gün bu kararlılıkla yaşıyorum, üçüncü gün diyeti bozuyorum. Tüm umutlarım da işe güce dair bitiyor. Yemin ediyorum emrahın annesi moduna bürünüyorum, sanki kötü yola düştüm de kurtulma şansım yok. Yine tam şuanda öyleyim. Bir aydır öyle böyle diyet yapıyordum. Becersemde beceremesemde. Yok yine bozdum. Yarın artık eve dönücem, bu adamın düzelmeyeceğini de biliyorum. Boşuna konuşmalar yapacağım. Bir de gidip kayınvalidemlerin filan triplerini çekerim, ne zaman anneme gitsem gelsem illa surat asıp trip atarlar kayınailegiller. Sonra tek başıma kalırım. Kendi kendime sözler veririm yine. Diyete başlarım, iş ararım. Hayatımda yara açmış arkadaşlarımın başarı haberlerini duyar, bir ben mal gibi kaldığım için bir posta daha depresyona girerim. Böyle arkadaşlarım var hep. Vakti zamanında yediğimiz içtiğimiz bir olan, sonra aramız bozulan arkadaşlarım. Bu günkü çoğu başarısızlığımın yardımcı mimarları. Hepsi atandı evlendi çoluk çocuğa karıştı. Bir ben mal gibi kaldım. Bir ben. Hepsi güzel, hepsinin çocuğu oldu. Ben? Ben! Kaç yaşıma geldim. Kafam hala 16. Her şeyden korkuyorum, hepsinden nefret ediyorum. Neden hayatıma girdiler, b. k mu vardı! Sinirden oturur yerim yerim yerim patlayana kadar yerim işte. Sanki ben yedikçe dünyadan insanlardan kendimden intikam alıyorum. Geçmişimden hatalarımdan değiştiremediğim şeylerden. İnsanlar laf etmesin diye, gizli gizli yerim. Akşam yerim sabah yerim. Boğazımın derdinden ölücem bir gün. Ne yazık! Ne doğru dürüst bir bölüm kazandım, ne doğru dürüst bir iş bulabildim, evlendim. Ne adamı adam edebildim ne kendimi değiştirebildim. Çocuk bile yapmayı beceremedim ya... Çok bunaldım. Ölsem gam yemem dediğim anlardan birtanesi daha. Destan oldu kusura bakmayın, yazmam rahatlamaya çalışmam birilerine anlatmam gerekiyordu. Artık kimseye bir şey anlatamıyorum en son arkadaşıma böyle dert yanarken bana " müge sende hep depresyondasın zaten" dedi. Ne diyim, haklı. Hayatımdaki insanlarda benden bıktı. Kk bıkana kadar yazarım :) Sabırla okuyan, iki kelam yazan, beni bağrına basan herkesi öptüm, mıncırdım.

Tatil için mi annenizdeydiniz yoksa eşinizin burnu sürtsün diye mi?

Harika bir yaziydi tesekkur ediyorum kendi adima...

Eveeett.. @Kazen duy sesimizi tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

herkes aynı hayatta.. mügecan bana bir arkadaşım çok fazla ciddiye alıyorsun herşeyi derdi.. senin durumun da o olabilir mi acaba.. çünkü etrafındaki insanlar günlük hayatını yaşarken sen fazla sorumlu davranarak altını deşiyorsun, diğerleriyle kendini kıyaslama durumu kötü yapar tabi. herkesin başarısı kendince farklıdır, dışardan sana göre iyi-mutlu görünen insanların da hiç karşılaşmak istemeyeceğin binbir türlü sorunları olabilir. Onları kendine kıstas alma. Zaman zaman olur böyle şeyler. spor iyi bir başlangıç bence de

Öyleyim kız ben bir gün neşeli bir gün dipte. Anaa manikmiyim yoksa ama hiç öyle bir şeyler demedi pskolog. Anlamayabilir mi? tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Ya belkide çağımızın belası hakkaten. Zaten teknoloji işlerimizi kolaylaştırdı bizde iyice tembelleştik. Bir de tembellik teşvik edilince... Ben çok tembel olarak büyütüldüm mesela. Sakın kızını tembel büyütme! Ben bir çare bulursam sana yazarım bacım aklımdasın

Aynı fikirdeyim. Millet hayatını öyle bi gösteriyor ki sosyal medyada sanırsın herkes prenses hayatı yaşıyor. Bir eli yağda bir eli balda. Ama o iş öyle değil kim bilir onların da ne sıkıntıları var. Ayrıca konu sahibine bu lafım depresyona girmek istemiyorsanız kendinizden üstün durumda gördüklerinize bakmak yerine sizden daha çok sıkıntısı olan insanlara bakıp halinize şükredin bence.

Kenan dogulu "bunlarda gecer " Sana. armagan ediyorum canim dinle

Kediyi hep istiyorum var ya ama hiç cesaret edemiyorum bak ona da cesaretsizim. Anneme filan sık geliyorum tatile gidiyorum hayvancağızı nereye bırakırım naparım bilemiyorum ondan hep. Yoksa olsa güzel olur olmaz mı oyy kediciklerini sev yerime ^^ [

Dur bende etiketleyeyim. @Kazen burada bir istek var dikkate alir mısın?

Ben de 10 kilo verdim. Sen 7. takımdın sanırım.

başlıktan aklıma gelen;

Bi işe gir yoğun tempoda calıs bakalım Kilo kalıyormu :) Kilonu üzerinden atmak istiyorsan Endokrin bölümüne gidiceksin..

Sanki atanınca herşey yolun a gırecek sanki onu dıyenlere yollarını verdıler iş hayatına. Hayırlısı ya hayırlısı hayırlısı Allah sağlığımızı İmanımızı versın de gerısı olur kardeş

Söylediğin her şey o kadar güzel ve doğru ki silentciğim. İnan bana her gün hatta her saat yeniden başlıyorum. Diyorum ki bu sefer son bu sefer kesin bu sefer bu sefer... Başlamak okey ama devamını getirmek problem. Kilo vermek için sabretmem gerekir biliyorum ama nasıl sabredeyim ne yapmalıyım? İş bulamayıp bütün gün eve tıkılıp kalınca, kendime hobiler edinip vakit geçirmeye çalışınca, kurslara gidince, alışveriş yapınca şu bu... her zaman bir türlü iç sıkıntısıyla bırakıyorum hayatımı. Hiç bu kadar hayat anlamsız ve boş gelmemişti son yıllardaki kadar. Yeni hedefler amaçlar yaşama hevesi.. Boş gelir oldu. Bir heves sarılıyorum bir şeylere. Onlarda hayalkırıklığı olunca hele.. Bendeki yıkımı bir gör. Şimdi tekrar bir iş başvurusunda bulundum. Umudum var gibi ama olmama olasılığı daha çok. Yine de işte bir umut var. O umut yıkılınca ben kamçılanmıyorum, aksine dibe dibe cehennemin dibine gönderiyorum kendimi. Azıcık hırsım olsaydı. Azıcık savaşmaktan korkmasaydım. İçimde her daim bir endişe dalgası. Rüyalarımda sürekli boğuluyorum. Denizlerde kayboluyorum. Biliyorum bir çok insana göre hayatım çok güzel hatta keyifli! Ama bende keyif yok işte. Ah bilmiyorum. Geçer herhalde ama nasıl.. Çok bunaldım, çok sıkıldım. çok.

Maddi sıkıntım yok şükür, evde her türlü spor aletim var, fakat benim bbeynim problemli. Düzenli spor ve diyet yapamıyorum. Açıköğretimmi aman aman, kalsın. Üçüncü üni olur ve benim tek bir işim yok. İşim olsaydı keşke ah.

Boşver herkesin hayatı kötü sanırım. İyi gibi mi göstermeye çalışıyorlar anlamadım. Benim bazen boğazımı sıkıyor gibi oluyorlar. Öncelikle insanlarla kendini karşılaştırma. Bu seni mutsuz eder. Geçmişe de vahvahlanma. Geri getiremezsin. Arkadaş konusunu da salla. Her gün buraya onlarca konu açılıyor arkadaşlıkla ilgili. Yalnız değilsin bu konuda. Diyet topiklerine gir burada çok eğlenceliler. Arkadaşlıkları da süper.

mugehatun 34 beden ne allasen? Yahu 38 beden hatta 40 beden bile çok güzel yeter ki sen kendine güven ve giydiğin kıyafeti o güvenle taşı. Bu kafada devam edersen 34 beden olduğunda bile ikna olmayacaksın. Ben 42 ye kadar inmiştim ama kafa aynı olduğu için kendimi 50 beden görüyordum mağazalarda da ilk 50 beden kıyafetten başlıyordum denemeye. Öte yandan nice 44 beden kadın tanırım duruşuyla farkedilir bi kere. Bi silkelen canım..

Ben ne yaptim yaw

Hayat birileri icin mücadele edecek kadar uzun degil ama napalim. Tahammül edemedigim icin, konu sahiplerine cidden uzuldugum icin o guruhtayim.

Besin Gıda ve mide interolansı yaptır... Acil.. Kac kilosun?