Durumlar bende de böyle de 20 yaşında nasıl lise 1'de oluyorsun onu anlamadım. Profilinde 21 yazıyor üstelik. schadenfreude

Açtığın konulara şöyle bir baktım. Klasik ergen sorunları. Muhtemelen 20 yaşında bile değilsin. Buralarda takılmayı bırakıp derslerine odaklansan keşke, geleceğin için daha hayırlı olur.

dönem dönem oluyor böyle şeyler canım. kız hayatının en güzel yıllarının başlangıcı o 20ler kendine geeeel. hiçbir şeyi erteleme!

Lise, hostes bilmem ne kişisel verileri çıkardığında aha ben. Hatta şuan çevremdeki 10 kisiden 8 i. Geçer olmadı destek alın.

defne-28

O kadar kolay değil hamile kalmak, bir şey olmaz. Yine de bunu takıntı haline getirecek düşünceleri engelleyemiyorsanız, artıyorsa bi test alır bakarsınız. Dilerseniz kendi konunuzu açın şu bölüme, zaten benzer cevaplar alırsınız: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum Hamileyim: Hamile olduğunu yeni öğrenenler duygularınızı burada diğer kullanıcılar ile paylaşabilirsiniz Bebek büyüyor : Hamileliğiniz sırasında yaşadığınız deneyimleri diğer üyeler ile paylaşın Müjde : Bebeğinizin dünyaya gelişini müjdeleyin Doğum Öyküleri : Bebeğinizin doğum öyküsünü paylaşın... www.kadinlarkulubu.com

Polis olmak, kendimi bildim bileli hayalim. sadece 4 5 aydır böyleyim hiç bir şey yapasım gelmiyor sizinde dediğniz gibi UYKU DUZENİ. uyku duzeni bozuk olunca ruh halide tamamen bozuk oluyor ve ben ölü gibi oluyorum

Güzel yorumunuz için teşekkürler. Keşke 3 gün olsa, 4 ayda toplasan 6 kere çıkmışımdır oda arka sokak :) destek almaya gelince ASOSYAL konumuna düştüğüm için bu sefer doktora gidersem, ne diyeceğim ne söyleceğim düşüne düşüne kendimi yiyorum gidemiyorum bu seferde . push ; Clarkkent Bir kedi annesi... Anneler

Ay lütfen duyar kasmak için okb hastasiyim yazıp durmayın artık. Bu tarz işleri tüm ergen kızlar merak ediyor okumuyorlar, bilgilenmiyorlar okb ile bir cacık ilgisi yok. Okb bu değil yahu zaten

Evden hic cikmiyorsaniz, takviye D vitami de almiyorsaniz bu durum normal.

İki gün falan uyumayıp akşam 10 gibi değil de akşamüstü 6-7 gibi yatınca sabaha karşı 4 gibi kalkıyordum ben. Hayatım boyunca oluşturamadığım uyku düzenini evden çıkmadığım zamanda oturttum iki kez. 22-00 arası yatıp sabah 6-8 arası kalkıyorum. MrsDelfino

Canım kronik yorgunluk geçiriyorsun sanırım, buda seni mutsuz umutsuz yapıyor. Emin ol çok basit bi vitamin düşüklüğü vardır sende. Sana tek diyeceğim gidip kan tahlillerini yaptırman. Hangi değerin düşükse üstüne düş ilaçlarını kullan. Bence D yada b12 vitaminin düşük. Pipet

Yattikça yatasin, gezdikçe gezesin gelir. Yani bişeye başlamak için heves gelmesini, durudk yere yatarken enerji gelmesini beklersen daha çok beklersin. Kalkip isteksiz de olsa yapmaya başlaman lazim ki anca öyle gerisi gelir. Bir de evde ufak tefek spor yapsan kendini cok daha iyi hissedersin aslinda.

Erkek arkadaşının durumuna baakılınca 16 17 falan..

Depresyon belirtileri bunlar. Bir şekilde içinden kendiniz sıyrılacaksınız. Kendinize yeni bir uğraş bulacaksınız. İş, kurs, evcil hayvan, spor, sanat her şey olur. Kendinizi zorlayacaksınız. Olmuyorsa profesyonel destek alın. Uyudukça uyumaya devam edersiniz. Bir el atmanız lazım.

İmkansız diyebiliriz. Elinde sperm kalıntısı varsa bile hava temasıyla ölür zaten sperm. Bosuna takıntı yapma. MrsDelfino

Kaç yaşındasın? 24 olmadığın kesin.

Bu dönemin tıpkısını yaşamıştım. Kendini asosyalim diye doldurmasan mı acaba. birde sosyal medya kulllanıyor musun? mesela oradan insanların yaşamını takip ediyor musun? bu bir mutsuzluk nedeni olabiliyor bilinçaltında biliyormusun? Silkelenmen lazım en azından gitmelisin ve ona kurduğun cümleyi kurarak başla o zaten sorular soracak sana. 4 aydır 6 kere çıkmadım eşikten öte de.. bu bir belirti zaten

Bu da bi çeşit depresyon olabilir. Bir psikologla görüşebilirsin.

Soru sordum yaşla ne ilgisi var S

Lütfen dalga geçmeyin başımdan geçen bir olaydan bahsetmek istiyorum cünkü artık çok fazla derecede etkiledi beni.. geçenlerde adetime üç gün vardı sevgilimle bulustuk elim bacağındaydı biraz daha üstte yani bi ıslaklık hissettim o da elimi hemen alıp sarıldı bana sonra ben eve gecince bir saat sonra felan bi akıntı hissettm adet mi diye bakarken parmağımı vajınama değdirdim bu şekilde hamilelik olmaz dimi? O ıslaklık neydi bilmiyorum. Kafada kurmaktan deliricem. Öpüşmemiştik bile ama erkek işte birşey hoşuna gitmiş olabilir. Dediğim şekilde hamilelik imkansız dimi? Yokuspokus

Hava temasıyla ölmez, o şehir efsanesi. Belli bir süre sonra hareketleri, kalitesi azalır. Soru soranın ne yaptığını anlamadım gerçi. Eline meni bulaşmış olmasından şüpheleniyor ve o elini saatler sonra şeyine mi sürmüş S

Vitamin değerlerin düşmüş olabilir. Gün ışığı görmemen ve gece geç saatte uyuman sebebiyle halsiz olabilirsin. Yapın tembelse zorlayıp bir miktar değişmen gerek ama bunlardan biriyse sebep işin daha kolay. Sana diyorum ama ben de bu ara çalışmadığım için geçe geç uyuyup gündüz öğleden sonrayı buluyorum. Bende de halsizlik ve isteksizlik yapıyor bu durum. Gerçekten dünyaya uygun yaşamak gerek hem ruh hem beden sağlığı için

Depresyon muhtemelen. Psikiyatriye git bence. Ama biraz da kendin aşmaya çalış. İstemesen de bir yürüyüş koy mesela programına. Erinerek, kendini yataktan kazır gibi kalksan da yine çok yataktan. Bir yürüyüş, ya da spor yap. Birden de iyileşme bekleme. Bugün 40 tane iş bitireceğim deme. Bir iş yap, ama onu da yap. Spor çok etkilidir vücudun kendine gelmesinde. Bunlarla beraber doktoru ihmal etme. Uyku, isteksizlik filan bunlar hep hastalık. Senin iradesizliğin değil. Şimdi sana öyle gelmese de, geçecektir hepsi.

Canım ben konularını iyi okudum da, sen geçen sene "lise bitti üniversiteye başladım" demişsin şimdi "akşam lisesine kaydoldum Lise 1'im" diyorsun. Hangisi?

Kuzum ne demek yasak eşin dışarı çıkmana karışıyor mu?

Bi doktora görünseniz? Bu fazla uyuma , enerjisizlik, halsizlik, sürekli bir sıkıntı hali, bunlar hafif seyirli bi depresyona işaret ediyor sanki. Siz bi doktora gidin anlatın derdinizi, sonra bi de günlük, akşam üstü serinliğinde yürüyüş filan yapın yakınlarınızla, girer düzene. İhmal etmeyin, artmasın.

Silkelenip kendinize gelin yolun çok başındasınız hayat size güzellikler sunacaktır ama buna müsaade etmeniz lazım. Uyku düzeni ile başlayabilirsiniz işe mesela. Fazla ve düzensiz şekilde uyku bünyeyi olumsuz etkiler devamlı üşengeç uyuşuk halde olmanız bundan kaynaklanıyordur. Polislik için kılınızı kıpırdatmak içinizden gelmiyorsa belki de zannettiğiniz kkadar istemiyorsunuzdur. Çünkü insan gerçek bir hedef koyduğunda ona ulaşmak için çaba göstermekten kaçınmaz. Sosyallik için de üstünüzdeki ölü toprağı atmalı enerjinizi toplamalı kendinize güvenmeli ve mutlu olmayı istemelisiniz.

Dışarı hiç çıkmamak iyi değil. D vitamini eksikliği depresyon belirtilerine sebep oluyor anlattığınız gibi. Evet virüs var, olabildiğince evde kalmalıyız ancak bir iki saatliğine sosyal mesafeye dikkat ederek yürüyüş yapmak size çok iyi gelecektir. Bu zor günler de geçecek, atlatacağız. Hiçbir şey yapmamak bağımlılık yaratıyor biliyorum. Yine de yavaş yavaş bazı aktiviteler yapmaya başlarsanız eski düzeninizi sağlayabilirsiniz bence... Bir anda kurslara başlayım, arkadaşlarımla buluşayım, her yeri gezeyim diye düşünürseniz bunları yapmak şuanki rutininize çok uzak olduğu için hepsinden vaz geçersiniz. Ama küçük adımlarla bazı şeyleri değiştirmeye başlarsanız daha sağlam ilerlersiniz.

Bir dönem bende böyle olmuştum. Üstümde ölü toprağı vardı atamıyordum. Bir psikoloğa gidin sonrasında uyku saatlerinizi düzene koymaya bakın kan değerlerinize de baktırın. Geçer inşallah H

İlk olarak uyku düzenini değiştirmen gerek. Akıllı adamın üstüne güneş doğmaz derler. Erkenden kalktığında enerjinin nasıl tavan yaptığını göreceksin. İlk bir iki gün zorlanırsın sonra alışırsın. Değişime burdan başla. Telefonu kendinden uzak bir yere koy hatta internetini de kapatsan iyi olur. Bilgisayarda da çok vakit harcama. O zaman yapacak ne çok şeyin olduğunu fark edersin. Üçüncü olaraksa şikayetlenmeyi bırak olumlu düşünmeye çalış. Çiçek al mesela her gün kontrol et. Sana ait bir canlının büyümesini izlemek çok keyifli. Ufak ufak spor hareketleri yap evde. Yapmaktan keyif aldığın bir şeye vakit ayır. Mesela günlük tutmak olabilir ya da el becerisi işleri seviyorsan onlardan olabilir. Annene evde yardımcı ol. Durağan olma yani aktif ol

Yapamıyorum, ters dubleks bir evde oturuyoruz inan merdivenlerden çıkamıyorum su içesim geliyor anneme sesleniyorum getirir misin diye asla kendim kalkıp alamıyorum. Ailemde istersen psikologa götürelim, yada hobi kurslarına yazıl falan diyor ama yok. enerjım yok tükenmişim

Kan tahlili yaptır

Herkesee selam hanımlar... Ben aylardır yaşadığım bir sorunu sizinle paylaşmak istiyorum; Ben henüz 20 yaşındayım Bir kaç ay önce konu açmıştım burada, arkadaş ortamım yüzünden istediğim liseye gidemedim puan tutturamadım vs diye. Akşam lisesine yazıldım sonra okullar kapandı işte virus sebebiyle. Bir yandan kurslarada gidiyordum. 4 ay ara verdik ve ben ciddi anlamda 'ASOSYAL' oldum. kendimi bilgisayar oyunlarına adadım, geç yattım, akşam kalktım. sürekli böyle gitti bana dokunmayan yılan bin yaşasın kafaasında oldum hep. Herkes dışarı çıktı gezdi ama ben çıkmadım markete gidecek halim bile yok anneme dokunma bana diyorum hep. Bir ilişkim var o saat sabah 10'da kalkıyorsa ben öğleden sonra 2'de kalkıyorum, erken yatsam bile bu şekilde gidiyor çok uyuyorum. Ben ya hostes yada polis olmak hayalimdi; Sonra tam hedefimi koydum polis olmak. Bana dediler alıştırman için seni polis kursuna gönderelim ona bile hayır dedim hayalim olan bir şeye. Ben çok bitkinim kızlar, mutsuzum, huzursuzum. Bir sebebide yok bunun. Kendimi toparlayamıyorum enerjik hissedemiyorum. Artık hedeflerimin üstüne gidemiyorum. Sürekli yatmak, uyumak istiyorum. kimse bana dokunmasın hep yatayım istiyorum son zamanlarda hep böyleyim. Daha lisedeyim, ailem beni polislik kursuna göndermek istiyor. bundan öncede türlü türlü kurslara gönderiyorlardı ama bu sefer sanki hiç isteğim yok gibi, istiyorum ama istemiyorum sanki karışık bir ruh halindeyim. BANA YARDIM EDİN KIZLAR YA, DÜNYADAN BAĞLANTIMI KOPARMIŞ GİBİYİM ARTIK BEN MEMNUNİYETSİZ OLDUM NE YAPACAĞIMI BİLMİYORUM NASIL TOPARLAYACAĞIM. Bazen diyorum kendime hiç bir derdin yok millet ne acılar çekiyor diyorum senin ki ne diyorum motive etmeye çalışıyorum kendimi hiç bir derdim yokken mutsuz oluyorum üzülüyorum

24 demedim zaten S

Eskiden ara ara hep spor yapardım şimdi oda kalmadı bende :) boşuna yaşlı gibi hissediyorum demiyorum.