saç dökülme sebeplerinden biride yaptığımız diyetlerdir.. özellikle ekmeği kesmek çok saç döküyor ekmeğim içinde bulunan maddeler saçlar için çok gereklı besleyici olduğu için diyet dönemınde dökülür genelde. ve saçları çok sıcak suyla yıkamak döker çok şampuan kullanmak saç kremı şampuan bi arada olan şampuanları kullanmak şampuandan sonra saç kremını saç diplerine uygulamak döker ve en önemlisi tepe açılmasının nedenıde fiskiyeyi yukarıya asıl süreklı suyun tepeden başımıızn üstüne akması ve şampuanı süreklı tepeye sürerek uvuşturarak yıkamaktan kaynaklanıo.. bunu önlemek için başımzı öne doğru eğip enseden suyu tutup aynı şekılde enseden şampuan yapmak gerekır H