ahh ya ne güzel demişsin keşkee uzayabilsem biraz daha. ama evet topuklulara şimdiden hastayım ilerde hep giymeyi düşünüyorum.:d ve tabiki sölediğim gibi okulum, üniversite hayallerim, istediğim meslek benim için herşeyden önemli.. ona daha çok ağırlık veriyorum tabiki.. ama şu var 1 yıl sonra Allah nasip ederse üniversiteye gidicem ve bu halde gitmek istemiyorum. o yüzden bu ruh halindeyim.. dersleri boşladım dedim ama öle bi kaç ay çalışmadım anlamında değil bi hafta falan rahat gezdim tozdum anlamında.. ama yinede hem güzel hem akıllı bi kız olarak üni. ye gitmeyi kim istemez ki dimi? bunu istediğim içinde önerilerinizi kulak ardı etmicem.. çookk teşekkür ederimm . push ; Flzozlm 💙👼🏼 Anneler

kesinlikle rejim yapmaya kalkma rejimden sonra daha fazla kilo alırsın bunun yerine yediin fazla kalorili şeyleri hayatından kaldır herşeyden ye ama abartmadan evde bile olsan vücudunu çalıştırabilecein çok fazla hareket var bir cildiyeciye gidersen o sana cildin konusunda yardımcı olur sivilcilerin çıkınca sakın koparma bunlar iz bırakıyor saçlarını daha boyama erken daha bu doğal rengi istesende yakalayamazsın yoksa ama herşeyden önce kendini sev gerisi hikaye kendini nasıl görürsen karşındakilerde öyle görür.

17 yaşındayken kilolarından kurtulmaya bak derim... ileride kilo vermen zorlaşacaktır. çnkü kilolar bir süre sonra oturuyor vucuda.. lekeleri de takma benm yüzümde de var. peelng yaptırmayı düşünüyorum.. sorunların halledilemeyecek şeyler değil... E

ne kadar tedavi gördün bilmiyorum.. bende de cilt sorunu vardı.. zaten önce sivilceler gidiyor sonrasında lekelerinde kaybolur.. bana doktorumun dedigi sabırlı olucaksın.. birazcık sabır et.. kendiliginden gecerler emin ol.. boy konusunda kendinle barısık ol derim? benim boyum 1.57 dir.. lise yıllarında bende problem yapardım ama daha sonra herkesten daha şirin göründüğümü farkettim. boyuna göre kilonu ayarlarsan bi problem kalmaz.. bu yaşta cok özenilir ama saç boyama ve makyaj olayına cok girme derim.. en önemliside kendine güven

Evet canım daha ergenlik çağındasın, vücudun bir sürü değişimden geçiyor, sivilceler, vücutla ilgili takıntılar, kilo fazlalıkları, depresif ruh hali bu çağın için çok normal durumlar, herkes ağır ya da hafif bu çağı atlatır, bunlar hep bilinen şeyler, kuzenlerimden de örnek vereyim en hafif atlatan bile etkilerini bu şekilde yaşadı, bu çağı öyle ya da böyle atlatıcaksın, öyle değişimler geçireceksin ki kendin de şaşıracaksın, fazla canını sıkma V

canım öncelikle şunu belirtiyim ki hayatının en güzel yaşlarındasın :) cilt ve kilo konusunda arkadaşlar yorum yapmışlar zaten... cildin için sakın ama sakın fondöten kullanmamalısın çok hafif bir makyaj bunları kullanabilirsin bence. ayrıca saçlarına çok önem ver badem ve zeytin yağıyla bakım yapabilirsin. boy sorununa gelince boyunla orantılı bir kiloya ulaşırsan fiziğin gayet güzel olur... diyet yapıcam diye yemek yemekten vazgeçme okulda yediğin abur cuburları ve ekmek tüketimini azaltırsan rahatlıkla 4-5 kilo verebilirsin.. bu arada 3-4 santimli topuklu ayakkabılar giyebilirsin yaşına uyar bence öptüm canımmm berrylips can be a lucid

Tatlım sanırım bu tür seylerin en fazla kafaya takıldığı yaşlardasın Bana göre ilk yapman gereken sey bi diyetisyenden yardım alıp kilo vermeye calısmak.. Boy kısalığını dert etme kilo verdikten sonra bide topuklu giyersen hic bi sorun kalmaz Daha sonra sac boyası cilt kremleri vs derken diğer problemleri halledersin ama önce diyet ve spor yaparak kilo vermeye calısmalısın bence E

evet valla duygularıma tercüman olmuşsun ya ne diyim vücudum fit olsa tamamdır benim için.. artık düzenli beslenme kararı aldım 2 gündür iyi gidiyorum sayenizdee fazla kilolarımdan birazda olsa kurtulunca ve foto. yüklemeyi öğrenince atarım foto mu çoook sağolun hepinizz E

Canım bak şimdi benim kız kardeşim aynı senin gibiydi sen nasılsın bilmiyorum ama aşırı kiloluydu çok takıyodu kendine sonra bi gün tak etti ve gerçekten karar verdi zayflamaya öyle diyetisyenede gitmedi bütün diyetsyenlerin doktorların dediği gibi sık sık ama az yemeğe başladı. 2 saatte bi yemek yiyordu mesela ; sabah kalkıyo kahvatı yapıyo şekersz cay peynir zeytin domates filan sonra 2 saat sonra 1 bardak süt içiyo öğle yemeğinde ya etli yemek ya bakliyat sebze yemeği yiyo 2 saat sonra atıyorm 1 muz yiyo vee acıktıkça istediği kadar salata yiyo. ama akşam en geç 7de yeme işini bitiriyo ve şimdi iiinceciiik biliyo musun tam 26 kilo verdi hemde çok sağlıklı şekilde hee bide günde 3 litre su içti:) seninde yaşın genç istersen çoooook kolay kilo verebilirsin sadece fastfoodtn uzak durucaksın ve inan sürekli yemekten bıkıcaksın hiç aç kalmıyosun I

canım benim sen şimdi hiç dert etme bunları. sadece derslerine odaklanmalısın kendine güvenini arttırır bu. hem birçok arkadaşımın yüzü sivilceliydi üniversiteye geçtikten sonra ne oldu nasıl olduysa düzeldi. yemene dikkat et çok fazla hamur işi yeme ve diğer arkadaşlarımın dediği gibi spor yap hem ruhsal hem bedensel iyileşmen olur. boy meselesini de sakın takıntı haline getirme aksi halde kompleksi bir şahıs olur çıkarsın bende 22 yaşındayım bu yaşıma kadar uzadım :87: hem topuklu giyersin olur biter mis gibi... önemli olan senin hayata bakış penceren.

evet duymuştum limonu bende deniyim bakalım çok teşekkürler cevabın için.. T tuba_ceren

canım benim bunları kafaya takman gayet normal çünkü tam genç kızlığa atılma yaşındasın öncelikle benden sana tavsiye hergün düzenli plates yap zaten yukardada sölemişler çok güzel sıkılaşırsın lekelerine gelince oriflameda essential diye bi sabun var onu kullananlar çok memnun denemelisin bence boy konusuna gelince kilolarından kurtulunca ve yaşın ilerlediğinde bunu gayet şık topuklularla halledersinki kısa olmanın avantajı istediğin kadar topuklu giyebilmen derslerini aksatma ama kesinlikle lisedeydin dimi yanlış hatırlamıyorsam üniversiteye gitmeli ve en başta kendi ayakları üstünde durmayı öğrenmelisin bu zaten insana en büyük güveni veriyo

ah canım bendede lekeler kaldı ama zamanla geciyor kafana takma hic... saclarını tamamen boyamasanda aralar sarı ısıltılar attırabilirsin hos katlı bir kesim yaptırabilirsin percemli falan havalı durur... ben yuzume limon surerim sivilcelere cok faydası oluyor... E

bence yaşın daha küçük hala bikaç cm uzayabilirsin. doktorların bu konuda dediklerini takma ben üniversite 2ye kadar uzadım. o yüzden bi diyetisyene gidip karbonhidrat ve yağların kısıldığı protein ve vitaminlerde zengince bi menü hazırlatabilirsin bir de üstüne haftada 2-3 kez olan pilatese yada daha iyisi salsaya fln yazıl. inan çok güzel zayıflatıyor hem yeni insanlarla tanışırsın hem sıkılmadan kilo vermiş olursun hem de havan olur benim keşke vaktim olsa da gitsem. derslerini de asla boşlama öss bence hayatta çoooook önemli gerçekten tüm hayatını etkiliyor eğer kendinden emin, maddi olarak kendine yeten, saygı gören bir bayan olmak istiyorsan össde istediğin bölüme girerek bunu sağlayabilirsin. liseyi ise boşver ben ne kızlar gördüm yüzlerine bakmazdım şuan taş gibiler. ne populer kızlar gördüm bak ben 23 yaşındayım şuan hiç abartmıyorum sigara ve alkolden 40 yaşında gösteriyorlar. mühim olan insanın kendine bakması. kısa boyu da hiç dert etme liseden sonra topukluları giyer şıkır şıkır dolanırsın. ben de topukluya hasretim mesela giyince devasa oluyorum halbuki çok seksi bi ayrıntı bence. bu ergenlik bunalımını üzerinden at akıllı genç bir bayan olduğunu hatırla ve hayata dört elle sarılıp keyfini çıkarmaya bak o yaşlar bir daha gelmiyor :) O

herseyın basında kılo vermessen bu durumu atlatamassın cunku fıt bır vucud esıttır özguven demektır canım... ogrencısın agır bır dıyete gırme ama ne bıleyım ekmegı kes bol su ıc ve sebze tuket vaktın oldukca spor yap hıcbılemedın muzıgı ac dans et... daha sonra kı asamalar ıcın bır fotonu gormem lazımkı sana sac konusundada yardımcı olayım tatlım:92:

ya evet aslnda herşeyi tetikleyen kilolarım:S onlardan kurtulsam az da olsa güvenim yerine gelicek.. ama lekelerim benim için büyük bi sorun ya..tretin diye bir krem vermişti doktor. herşeyi kullandım işe yaramadı diye almamıştım acaba onu kullansam işe yarar mı bi bilginiz var mı?:44: E

öncelikle cevap verdiğin için çok teşekkür ederim.. dermotoloğa kaç kere gittim. sivilcelerim yok kurtuldum Allaha şükür. ama lekelerim kaldı kırmızı kırmızı.. onlardanda ne yapsam tam olarak kurtulamıyorum.. yani hafifliyor sadce. sizce napiyim?:18:

cnm benim başta kendine baktığında ben bunu istiyorum ve başarıcam demelisin herşeyin bir çözümü var

evet hayatımda en önemli şey okulum zaten.. oriflame deki sabunu da denicem çok sağol önerilerin içinn E