bende de var ondan canımm gııcıkk ötesi oluorum gel eritelim beraber :teselli:

konuyu diyet deneyimlerinde spor bölümüne taşıyorum bilginize... Brave Capricorn Şöyle yapsaydım böyle olmayacaktı diye bir şey

Selam arkdalr ben 1 80 boyunda 70 kiloyum. Ama naptım ettiysem su yanlarımı veremedim belim gitse süper fit olcam bi o belim olayı bozuyo herkes yanların cıkmıs dio Benim gibi olanlar lütfen akıl versindlerde eritelim su yanları kilo versem bile orası hep kalıo

canım yan mekik gerçekten çok işe yarıyor. benim de 2 haftada belimde gözle görülür bi incelme oldu çok mutluyum:::::)

bende hep yapıyorum Kalliste