ben 1,5 sene önce step yapıyodum koşu ve diğer egzersizlerle birlikte. ancak step aletim yoktu tabi, belediyenin parklara yapmış olduğu aletlerde yapıyodum ancak çok güzel sıkılaştırmıştı. yalnız step bacaktan çok kalça-basen bölgesini forma sokmaya yarar. sen bence bisiklet sporu yapmalısın. M

arkadaşlar eve AB S12 MINI TWIST STEPPER almayı düşünüyorum bacaklarım çok kalın aynı zamanda diyette yapıyorum ama bacaklarımın inceldiği yok incelme olur mu acaba kullananlar yardım edin lütfen

koşu bandı alıcam ben inş. faydaası olur

ne kadar zamandır step yapıyosun M