Uzun zamandır kitap okumuyorum. Ama 2 tane kitap getirdim. Onları okuyup bitirmeyi düşünüyorum okullar başlayana kadar. M

Diksiyon kurslarına katılabilirsiniz, eğer Ankara'da iseniz size kaliteli bir kurs önerebilirim. Onun dışında katılamaz iseniz, bir kalem alın ağzınıza yatay şekilde koyun. Şu şekilde; Elinize bir kitap alarak böyle ekteki gibi okumalısınız. Hem çene kaslarınız, hem dudak tembelliğiniz bir şekilde gelişecektir. Faydasını gören oldukça var. Diğer seçenek ise, bir ayna karşısına geçip kendinize soru sorarak konuşabilirsiniz. Bu süreçte hem öz güven eksikliğiniz hem cümleleri kurma yeteneğiniz gelişmiş olur.

Çok eğlenceliymiş :)

Bu tavir da cok yanlis. Ezici davranislar... Bunlari yapınca daha fazla çöküş yaşanır. Böyle davraniyorlarsa da artık bu davranislara izin vermeyin. Ya acik acik soyleyin ya da kendinize savunma mekanizması bulun. Çünkü hep aynı sekilde devam ederse kendinizi daha kötü hissedersiniz

ben de ruj surmezsem kendimi kotu hissederim, evde bile mutlaka dudaklarimda ruj olur. etrafinizda kac kisi var ki kusursuz guzellikte olan kendinize haksızlik etmeyin M

Halk egitim merkezlerinde ucretsiz diksiyon kursları oluyor diye biliyorum muracaat edebilirsiniz

Teşekkürler. Deneyeceğim

Şeker alma olayını ilk defa duydum M

Diksiyon eğitimi aldım, aldığım eğitimler sertifikalı. Hani kulaktan dolma değil. Dediklerimi yap lütfen göreceksin faydalarını. Birde diyaframdan nefes almayı öğren sık sık yap. Konuşmaya acayip etkisi vardır. Nefesle konuşmak birebir ilişkilidir. . push ; Z

Aşkım bende öyleydim üniv. Sonra neden çünkü donanımlı feğildim kendimi geliştirdim yurt dışı iş hayatı derken artık relax oluyorsun. Kendini geliştir hiç tanımadığın insanlara yardımcı ol selam ver muhabbet et inan zamanla gelişecektir. Z

Tesettürlü oldupum için makyaj yapmıyırum. Aslında açıkkende yapmazdım. Makyajı sevmiyorum. Sadece cilt bakım ürünleri kullanıuorım M

Malesef ben yazıda da kendimi ifade edemiyorum. Ama diğer kısımlara kesinlikle katılıyırum. Ailem cidden aşırı korumacı. Çocuklupumdan beri hiçbir işimi kendiö halletmedim. Bana 'sen yapamazsın ben hallederim' diye diye beni hem üşengeç hem de özgüvensiz yaptılar. Beni korumaya çalışırken kötülüj yaptılar. Şimdi dedemler de dahil kendi ailem sem hiçvir işi yapamazsın halledemezsin. Seni sulu dereye götürüp susuz getirirler diyorlar.

Konuşmayı da hiç sevmem ama bir şekilde haletmem lazım

Bebekken (2 yas) ayagima kocaman bir tas dusmesi sonucu Korkudan dilim tutulmus yillarca kendimi ifade edememisim 7 yasndayken ogretmen demis ki cocugu psikologa goturun egitim alamiyor sinif tekrari olmak zornda falan die. Ailem goturuyo doktor diyo ki tek sans kitap okumasi okumayi cozdugu anda omur boyu hic birakmadan kitap okumasi lazm ancak o seklde duzelir. suanda 27 yasndayim sinirlendigim anlar disnda kekelemem ve cok guzel konusuyorum cok sukur. bunu kitap okumama borclym hala kitap okurum evim mini kutuphane oldu resmen. Yani dicegm o kiyarndan itibaren kitap okumaya baslamalasn baska hicbir tedavisi yok bunun. Seni cok iyi anlyrm kendini ifade edememek kdr korknc bisey yok

Bunu deneyeceğim G gercekneydi Şüyuu, vukuundan

M Mrblr Konusma terapistleri var. Kekeleme diksyon kursuyla gecmez.. Bu terapistler kekelemeye.. veya R harfi soyleyememeye filan yardimci oluyolar. Bu sadece bildigim 2 tanesi tabii daha bir cok ozellikleri var. M

Hayır her zaman böyleydim. Ama artık üstesinden gelmek için çabalayacağım. . push ; M

Ben belki böyle yetiştiö ama çocupumu böyle yetiştirmeyeceğim.

Kapalı olduğum için bunları yapma imkanım yok. Zaten makyajıda sevmşyorum. Bem derdim kendimi olduğum gibi kabul edememe değişmek gibi bir şey istemiyorum retro_hippo 🏅🏅 Anneler

Tabi agiza seker almak konusmayi kolaylastirir denemesi bedava ciddiyim kucuk kardesimde öyleydi sonra dr onerdi duzeldi simdi normal

Aslında temel sorun heyecan. vayarkadas

Kendime göre çirkinim. Bebek gibi bir kız değilim. Birgün kafama taktığım için anneme sormuştum nasılıö diye. Annemde güzelsin ama bebek gibi bir kız değilsin. Bebek gibiden kastı böyle su gibi kusursuz kızlar var ya öyle işte. Benimde moralim bpzuluyır. Bir ara sevgilime de sordum güzel miyim diye. Güzelsin diyor ama sanki ben kırılmayayım diye. Birde senin dış güzelliğin önemli değil benim için ben seni her şekilde seviyoruö diyor. Ama bu sözü duyunca küfür yemiş gibi hissediyorum. Güzel değilsin ama için güzel gibi bir şey. Kafama çocukluktan beri takıyorum dış görünüşümğ. Ergenliğe girdiğimden beei kendimi çirkin bulurum M

Bi psikologa gorunebilirsin belki de yasadigin bir seyden etkilenmissindir cok fazla kafana takip kendini üzme cozumu illaki vardir masoleil

Allah'in zoruna gider oyle demeyin nettekiler standartların ustunde onları kendinize baz almayın almayinn okuldakilere gelince dogru makyajla guzel olmayan kız yoktur. kendinizi sevin kimbilir belki de sizin yaninizda bu kiz benden daha guzel diyen bayanlarda vardır guzellik goreceli M

O zman çocuktum. Şimdi olsa susmazdım. Çocuk aklımla cevap vermek aklıma gelmedi M

Bu durum sonradan oluştuysa bi doktora görünmelisiniz. Her zaman böyleyseniz eğer herkesin dedigi gibi bol kitap okuyun ama sesli halde. Ve ezberden şarkılar söyleyin sesli...

yapı meselesi bu. bazı insalar cok girisken olabiliyor. M

Diksiyonum hiç iyi değil. Bazen çok fazla kekeliyprum ve kelimeleri döndüremiyorum dilimle. Yani peltek söylüyorum. Halbuki peltek biri değilim. Geçen güneş kremi alacaktım. Kasiyere güneş kremi diyemedim doğru düzgün. Ağzımda geveledim bir şey. Kendimi salak gibi hissettim. Çoğu zaman bböyle oluyor. Çoğu zmanda cümleleri topluyamıyorum. Düzgün cümle kuramıyorum. Offf ne yapacam ben. Şu an yorgunluktan pek anlatamadım ama ara ara yazacağın. Kısacası konuşmam iyi değil ve nasış geliştireceğimi bilmiyorum.

Kitaplarla aranız nasıl? Bolca okuyup yazmak sizi en çok geliştirecek seydir.

Daha çok konuşacaksınız.. Evet kitap okumak faydalıdır. Ama kelime haneniz gelişir diyalog yine tırt kalır. Her yerde insanlarla tanıdık yabancı demeden konuşacaksınız.. Esnafla, komşuyla, okuyorsanız hocalarla, çalışıyorsanız çalışanla patronla vs.. M

Evet var. Aşamıyorum. Üniversiteye geçince birazcık daha girişken olsam da yinede hala özgüven problemim var. Nasıl üstümsen atacağımı bilmiyorum

dedem postahaneden emekli. Onun çalıştığı yerden geçmiştik ve bana ben burada çalışıyordum dedi. aaa bende öyle mi dedim. Sonra dedem xxx e söylesem hemen hatırlardı. Unutmazdı dedi. Yani bunu demekteki amacı o senden daha zeki demek istedi. Böyle işte. M

Çok gğzel öneriler vermişsiniz. Tekerleme ezberleme olayını mutlaka gerçekleştireveğim. Hemde eğlenceli olur

Dede seni bozmak istemedim deseydin hayatım

Herkesin ayni becerisi aynı şekilde gelişmez ki. Onun konuşma becerisi çok gelişmişken sizin düşünme beceriniz daha gelişmiş olabilir. Bunlar kişiye, yaşadığı sosyal çevreye ve kendini geliştirme şekline göre değişiklik gösteren şeyler.

Sevgilin varsa o kadar da utangaç bir insan değilsin biraz daha emek harcabilirsin. Diksiyon, drama kurslarına katıl derim M

"Gülgün Feyman" türk haber spikerinin "Kalem ağızda sesli okuma" videosunu izleyebilirsiniz.

Sanırım annemden dolayı ve de en büyük etmen korumacı aile yapısından dolayıö bir problemim olsa ben değil onlar benim yerime anlatıyordu. Böylece dilim gelişmedi. Ayrıcaa annemin konuşması da çok iyi değil. Büyük ihtimal ondan da etkilendim diye düşünüyorum.

İnternette bir sürü güzel kız var. Hatta okulumda da var. Ben çok alt seviyedetim.

Zor.. M

Bol bol kitap oku. Konusma terapisi yapa bilirsin vayarkadas

Melodik konuşmanız gerek. Kekemelik problemi olanlara kurslarda melodik konuşma öğretiliyor. Ve kekemelik problemi baya baya bitiyor. Ben halkla ilişkiler okudum ve bu alanda çalıştım. Kişisel tavsiyelerim. Sakin ol, baktın söyleyemedin reyondaki görevli anlamadı elinle işaret et böylelikle zaman kazanırsın. Baktın derdini anlatmayacaksın kısa ve net kelimeler seçerek anlat. Heyecanlandığında yada kendi ifade edememeye başladığında uzun cümlelerden kaçın, aynanın karşısına geç dik dur, derin nefes al her harfi ağzından çıkarırken bak kendine çok detayı var ama önce bunu yap. Seri net düz konuşmak için tekerleme çalış bol bol. İnan bunun 100% faydasını göreceksin. Spikerler haberlerden önce tekerleme çalışır. Harflerin bir çok detayı var aynaya bakarak harfleri söylerken ağzından nereden çıktıklarını keşfet. Çok güzel bı şekilde konuşur ve kendini ifade edersin.

Özgüven probleminiz var daha çok iletişim sosyal aktivite konuşmanız gereken faliyet öneririm

Güzel fikir

Sesli kitap okumak iyi bir başlangıç olabilir. hanmadi Love

Cnm kitap okumayanlar kotu konusur okuyanlar iyi die bi kural yok. sadece senin bnm gibilerin kitap okumak tek tedavi yontemi ve emn ol o kitaplar sayensnde ailem degisimime inanlmaz sasirdi. Dusun ki adaklar adanmisti konusmam duzelsin die su istyemiyordum annem aglyordu ben konusmaya calistgmda dusun o kdr

Dil ve kekeleme için kurslar var. Siz de evde bol bol pratik yapin. Kendinizle konusun. Açın kitap okuyun. Zorlu konulari netten okuyun sesli olarak. Bol pratik ve Iyi bir kursta profesyonel desteği ile bu sorununuzu çok rahat asarsiniz. Özgüven icin kendinize iyi şeyler soyleyin. Omuzlari dik tutup, dik yürüyün. Dik durun ve dik oturun. Kafaniza çok takmayin. Geçmiş olsun ve güçlü olun.

Ailemin fedakarlığıni, iyiligini hicbir zaman inkar edemem. Allah basimizdan eksik etmesin. Ama tamamen benimki de oyle maalesef. Her işi aile yapinca çocuk gelisemiyor. İletişim bakimindan kendini tamamlayamiyor

Hiç bir insan çirkin değildir önce bunu bil kime göre neye göre kendini çirkin aofatına sokuyosun böyle şeyler düşünme bak üniversite okumuşsun nr güzel akıllı bir kızsın bu düşünceleri kafandan at canım arada kendini bi kuaföre at değişiklik yap saçının rengini değiştir kestir ya da fön çektir kendini sev sakın ben çirkinim diye düşünme daha çok gençsin canım yaa Visenyaa

Diksiyonun mu kötü yani dilin mi dönmüyor yoksa kelime dağarcığın mı zayıf yada heyrcanlanıyor musun? M

Evet gerçekten eğlenceli ve stres atmanızıda sağlayacak, terapi gibi düşünün. M

Bencede en mantıklı çözüm kitap okumak

Canım ne zamandır var bu problem sonradan mı

Hepimiz sizin gibiyiz Estağfurullah. Kimse dört dörtlük değil. Guzellik görece bi kavram. Bana güzel gelen size cirkin gelebilir. Nette videolar var. Buruna vr parmaklara kadar her yerin egzersizleri var sekillendirme adina. Bakım kadını güzelleştiriyor da yillara hiçbi guzellik dayanmaz. Estetik anıtı Ajda Pekkan iflah olurdu ise yarasa. M

Sizin adınıza çok sevindim. M

Mutlaka güzelsinizdir ama bunu ortaya çıkaramıyorsunuzdur belki. Ne bileyim saçlarınıza farklı bir model vermek, piercing yaptırmak, farklı kıyafetler, vücudunuzu şekillendirmek, makyaj yapmak, her zaman yaptıklarınızın tersini yapmak size bambaşka bir hava verebilir. Herkes doğuştan öyle doğmuyor ama ben çok görüyorum aslında çok da güzel olmayan bir kızın inanılmaz bir auraya sahip olduğunu

Diksiyon kursları oluyor ücretsiz, onlara katılabilirsiniz.

Dıger üyelerin de söylediği gibi diksiyon kursları çok işe yarıyor. Bir de sesli kitap okuyun, zamanla okuduğunuz kelimelerin kullanımında sıkıntı yaşamadığınızı fark edersiniz. Internette egzersiz videoları var, bir göz atın derim. S su-doku sen

Öz güven probleminiz mi var acaba? M

Bir de kiminle konuşursan konuş senden üstün değil kendini kötü hissetmr

Sadece sizin msjinii okuyarak şunu söylüyorum başka yorumlara bakmadım kitap okuyun Orta okulda kekeme olan bı arkadaşımıza okittururdu Türkçe öğretmeni okunması gerekenleri dili açılsın diye :) M

Halk eğitimlerin ve belediyelerin diksiyon, kişisel gelişim vb ücretsiz kursları var. Orada hem kendinizi geliştirebilir hemde çevre edinmiş olursunuz. Mesela 3dk ile başlayıp daha sonra 5,10,15 dk lık sunumlar yapıyorsunuz bir konu üzerine böylece topluluğa çok rahat hitap etme ve konuşma becerisi kazanıyorsunuz. Dışarı ödevleri oluyor mesela, kuyumcuya gidip kıyma varmı diyorsunuz, yada sokakta sanki tanıdığınız birine sesleniyor gibi bir isim bağırıyorsunuz :))) tüm bunlar bilinç altımızdaki rezil olma fobimizden oluyor aslında. Bu derslerle kendinizdeki farkı çok farkedecek özgüveni yüksek biri olacaksınız kısa sürede.

Bol bol kitap okuyun kitap okurken de fısıldayarak cümleleri telaffuz ederek okuyun. Bir de bol bol kendinizle konuşun. En olmadı diksiyon kursuna gidin

Heycanlımısınız bazen insan biraz utangaç olur bir de böyle konuştuğunuzu bildiğiniz için düzgün konuşmak adına kendinizi heycanlandırıp söyleyemiyor olabilirsiniz bol bol kitap okuyun eger heycanlı ve utangaç biriyseniz bi nefes alın cümleyi hep kafanızda oluşturun sonuçta karşınızdakide trt spikeri değil :) değilseniz de eğer diksiyon dersleri alabilirsiniz :)

Biliyomusun küçükken bende sessiz ve utangaç biriydim babam sürekli beni konusturmaya çalışıyordu hatta markete tek git istediğini alabilirsin derdi utanırdım sonra üniversitede falan bu değişti birde sessiz sakin insanların hakkının hep yendiğini görünce şimdide çok cazgır oldum aman :) herkes şakır şakır konuşmak zorunda değil boşver kendine güven özgüvenin hep tam olsun ve diyalog kurmaktan çekinme karşındakide insan sonuçta çekinilecek bişey yok :)

Yaa neden özgüvenini aşağı çeken şey nedir niye böyle düşünüyosun M

Evet heyecanlı biriyimdir ve de utangaç. Ama toplum karşısında konuşurken heyecanlanırım. Sonuçta kasiyerle biz bizeydik. Heyecanlı değildim. Normal zamanda da oluyır anlayacağınız.

Birde şöyle bir şey var. Benim yakın arkadaşım hiç kitap okumaz ama kız şakır şakır kpnuşuyır. Ben neden böyleyim anlamıyorum. Basit bir şeyi bile beceremiyorum esergry Nirvana Anneler

Evde sesli kitap okuyun çok etkili oluyor

Sende kendimi görüyorum. Maalesef çirkin hissetme, konusamama olaylari... Önceden bende ayni duygulara sahiptim. Kendimce sebebini de biliyorum. Neden böyle olduğunu. Toplum içinde çok fazla konuşan girişken insan değilim. Fakat yazıda kendimi mukemmel denecek seviyede anlatırım. Hatta hocalar bile yazılı kağıdımı okurken "senin kağıdını zevkle okuyorum" derdi. Lisedeyken tarih hocam demişti bunu. Dedigim gibi yazıda güzel ifade ederim. Ama aynı cümleleri anlat deseler hayatta anlatamam iki araya getiremem. Değiştin mi diyecen yok yine ayni sayilir Türkçeyi derdimi anlatacak kadar biliyorum. Kelime haznem var. Ama sozel olarak anlatacak girişkenlik yok. Neden böyle olayina gelirsek... Tamamen ozguven eksikliği. Yalniz hissetme, degersizlik içgüdüsü. Maalesef böyle. Tavsiyem "yirtik" denilen güçlü, sosyal, neseli bir arkadas/kanka edin. Üniversitede benim ev arkadasim öyleydi. Kendisi üniversitede herkesle selamlasip konusurdu. Bende onu örnek aldim biraz. Faydasi çok oldu. Kişisel olarak da utangaç yapıdan oluyor. Yetistirilis tarzinda da aşırı korumaci aile yapısından oluyor. Benim izlenimim o. Yani küçükken kendimi ifade etmeme gerek yoktu. Çünkü benden önce atılan bir annem vardı. Çok fedakar, cok iş halledici. Bu da bence bana zarar verdi

Konusacagin zaman agzina seker al ufak parca konusmani duzeltir aksamlari evdede kalemi agzina al konus kendi kendine M