kızlar bence once hafıf dolgu topuktan baslayın sonrada yuksek :) alıstırın kendıızı :)

kiyafetin havasini degistirdigine kesinlikle katiliyorum. basit bir kot pantolon ve tshirtle bile sikligi yakalayabiliyorsunuz topuklu bir ayakkabiyla. kaydirigubbakcemile5 S saref

Ben çok yüksek ve zarifleri bile rahatlıkla gyebiliyorum kişiden kişiye değişir ama kilo problemi olan kişilere tavsiye edrim

kesinlikle çook işe yarıyor babet dışında bişey giymemiştim. işe başlayınca ve ewlenince haliyle giyinmek zorunda kaldım. ewin içinde giy bi kaç gün yada bi hafta falan alışırsın

arkadaşımın bir önerisi vardı bana. evde mutlaka 2 3 saat topuklu ayakkabı giyerek alıştırma yapmalısın demişti. ama ayakkabılardan sıkılınca hemen çıkartılıyor o yüzden ayağından çıkarılması zor olan çizme giymelisin demişti. evde en az 2 veya 3 saat topuklu çizme ile gezerek alıştırma yapmalısın demişti D dayanamicam

aaa valla ayni ben kaydirigubbakcemile3 yeminle bende dügüne dernege nereye gitsem yanimda düz taban ayakkabi götürürüm topukluyla zar zor yürüyorum ve ayaklarim aksamina mahvoluyorrrrrrrrrrrr. cok agriyor. Simdi bi ayakkabi aldim topugu cok yüksek degil ama önce ona alismaya caliscam. sonrada daha yüksek topuklusunu alcam ama gercekten KALITE cok önemli. topuksuz ayakkabi kalitesiz oldummu, o dahada agri yapiyor

hazır topuklu ayakkabı almayın güvendiğiniz bir yerde yaptırın kesinlikle daha rahat oluyormuş onlar L

arkadaşlar bu konuda bir yazı buldum paylaşmak istiyorum... Amerikan Hackensack Üniversitesi direktörü doktor Morris Morin bu konuyu şöyle açıklıyor: &#8220; Uzun süreli olarak kullanıldığında, topuklu ayakkabılar çok acı verici olabilir. Özellikle topuk ve bileklere verdiği zarar gittikçe artar. Bunun psikolojik açıdan da kötü yanları bulunuyot. Amerikan Pediyatri Derneği ile yaptığımız bir araştırmada, topuklu ayakkabından vazgeçemeyen kadınların %42&#8217;isinin acı hissettikleri fakat görünüşün daha önemli olduğunu belirtiyor Peki yapılması gereken nedir? Doktorlar, eğer sürekli topuklu ayakkabı giymek zorunda iseniz bazı önlemler almanız gerektiğinizi belirtiyor. Topuklu veya topuksuz, eğer ayağınızın doğal şeklinden daha farklı bir yapıya sahip ayakkabı giyerseniz bu acı yaratır. Fazla sıkı olması ağrı, fazla bol olması da burkulma riskiyle karşı karşıya bırakır. Topuklu ayakkabının ekstra zararı ise, vücudunuzun bütün ağırlığını topuklarınız üzerinde toplamanız, onları taşıyabileceklerinden daha ağır bir görevle tek başlarına bırakmanızdır. Topuklu ayakkabı, direkt olarak ayakta parmağın üzerindeki baskı şişliği olarak adlandırılan bunyona neden olmaz, fakat oluşması için yardım eder. Bu anormal kemiksi şişlikler önce başparmak ile başlar ve diğer parmakları zorlar. Böylesi bir durumda, başparmağınız doğal yerini değiştirir ve bu da ağrıya neden olur. Bu durumda ayak başparmağınız ayağınızın dışına doğru taşarak normal profilinden ayrılır ve ağrıya neden olur. Uzmanlar ayakların yaşlanma ile birlikte çok değiştiğini de belirtiyorlar. 20&#8217;lerinde ve 30&#8217;larında daha az tehlikeli olan topuklu ayakkabı giymek, 40&#8217;lı ve 50&#8217;li yaşlarda daha nadiren tercih edilmelidir. Yaşlandıkça ayaklarınızı koruyan yağ depozitlerinin oluşumu da yavaşlar ve azalır. Ayaklardaki kırışıklıkları yok etmek silikon enekte edilmesine de kesinlikle karşı olan Dr. Morin, bu tarz operasyonların sonuçlarının riskli olduğunu belirtiyor. Özellikle silikon enjekte edilmiş bir ayağın topuk üzerinde tüm vücut ağırlığını taşıması da ayrıca tehlikeli. Topuklu Ayakkabıdan Vazgeçemeyenler İçin Öneriler Sneaker tarzı spor ayakkabıları tercih etmeyerek, zararlarını okuduktan sonra, topuklu ayakkabıdan yine de vazgeçemem diyorsanız RealAge.com.tr olarak sizler için bazı öneriler hazırladık. 1: Olabilecek en uygun topuklu ayakkabıyı tercih edin. Bunun anlamı topuk dışında, ayakkabının iç konforu size uygun olsun. En azından topuğunuz ve yer seviyesi arasına bir cep telefonu sığmasın! 2: Silikon tabanlardan kullanabilirsiniz. Olası kayma ve düşme durumlarında, şoklara karşı olan emme gücü sayesinde ayağınız için iyi bir koruyucu olacaktır. 3. Kalın topukları tercih edin. Ayakkabınızın topuğu ne kadar kalın olursa, üzerinde taşıdığı ağırlığı yayma konusunda daha başarılı olur. Aynı zamanda aşil tendonunuz ile ilgili olası sorunların da büyümesini engelleyebilir. 5. Ayağınız ağrımaya başlarsa kesinlikle bir pediyatrite görünün. Ona sorunlarınızı anlatın ve ağrınızı sakın hafife almayın. S saref

valla dedikleri gibi evde giye giye alışacaksın ne yazık ki :) A

doğru söylüyosun bende onu raştırdım çok yüksek topuklu giymek iyi bişey değil :1no2: zaten istesemde giyemem kii :1no2:

evet hayatım, ayakkabı ne kadar hafifse okadar rahattır ve ayağı ne kadar sararsa, spor ayakkabı bile olsa ağırsa ayağı ağrıtır, bu noktada dikkatli olursanız bir problem olmaz zemuszemus selmaY Herkesi kendim gibi

Kaliteli olunca hic sorun olmuyor, dügünümde giydigim topuklu epey yüksekti 5dk oturmadan oynadim ne agri oldu ne sizi. Giyemeyenler minik topuklarla baslasinlar zamanla alisiliyor. Amy lee

her gün 1 saat giyerek alıştırabilirsiniz canlar... yavaş yavaş süreyi arttırın.. rahat ve kaliteli çok yüksek olmayan ayakkabılar alın.. sonradan isterseniz yükseğe geçersiniz... SuLtan42

Ben de zaten siz öyle dediniz, demedim. Koyduğunuz ftğ. dan hareketle öyle anlayanlar da olabilir. Konu sahibi de öyle sanmış mesela. bayanssulusmile S saref

Arkadaşlar az önce başka bir topikte yazdım burayada yazıyorum umarım işinize yarar.. Arkadaşlar bi kaç kişi bu tarz ayakkabılarda yürümekte zorlandığını söylemiş o yüzden bi kaç bişey söylemek istedim. Ben 2 yıl önce bayılıyordum bu tarz ayakkabılara -özellikle ince uzun topuklulara- ve gidip bi tane aldım. 3 adımdan sonra ayaklarım burkulmaya başlıyordu ve yürüyemiyordum. En önemliside millet benle dalga geçiyordu, yürüyemiyorsun niye giyiyorsun falan gibi şeyler duyuyordum. Neyse annemin yardımıyla bunun üstesinden gelmeye çalıştık. İlk olarak kalın ve ufak topuklu bir çizmeyle başladım nerdeyse her gün giydim. akşamlarıda evin içinde daha yüksek ve daha ince bir ayakkabıyla dolaştım sürekli hareket ettim. Daha sonra akşamları evde giydiğim ayakkabıları dışarda giymeye ve evde bunlar gibi çok uzun ve ince topuklular giymeye başladım ve en sonunda bu tarz uzun ince topukluları dışarda giymeye çalıştım. Gene az çok zorlanıyordum ama hergün giye giye alıştım ve 1 yıldır hergün bunları giyiorum çok rahat yürüyorum hatta nerdeyse koşabiliyorum. . push ; S saref

bende giyemiyorum ya. özenip özenip alıyorum. giyemiyorum hiç. gerçekten alışmak mümkünmü bizler için? K Karam-Ask Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

dolgu topuktan başlayın önce hem daha rahat sanki hiç topuk yokmuş gibi birde alacağınız ayakkabı kaliteli olsun o zaman hiç vurmaz ayaklarınızı

ben yirmi beş yaşıma kadar hiç topukul giymemiştim. sonrda bi gün ayağımda ünüformamın botu varken dolmuşdan adım atarken ayağımı kırdım ameliyat oldam 45 gün kıpırdamadan yattım. iyleşince dedim kii amaaan düz giysemde kırılıyor farkeden bişey yok. giy gitsin. paytak yürümüşüm alışamamaşım hiç umursamadım. çevreden bakışlarıma 6 ayda alıştım topukluya üstelik boyumda muazzam uzun H hazal_diren lafa bakarım laf mı

Kesinlikle dolgu topuğu denemelisin en yüksek şık görünümleri bile rahatlık sağlıyor

Bende bendee mafoldumben S saref

Topuklu ayakkabı giydiğim zaman ayaklarıma bakmıyorum, ve spor ayakkabı giydiğimi hayal ediyorum 1-2 hafta evde alıştırma yapmıştım bunun faydası gerçekten çok. Şimdi ise topuklularla koşabilirim bile açıkcası bunu bi kez denemiştim ayakkabımda ne sağlammış benim gibi birine çok bile dayandı Esra

aynen sizin gibiydim sonra hostes olunca eğitim, iş hep topuklu giymek zorunda kaldım. şimdi gayet rahat giyiyorum ama bu seferde ayak altında aşırı ağrı oldu, doktor günlük hayatta giyme dedi. artık haftada 1-2 kere giyiyorum ama alışmakla ilgili ve alışabilirsin. S saref

evde sürekli giy canım. ama sakın ayagın hemen acıdı diye pes etme L

ben de giyemiyorum topuklu hemen ayağım burkuluyo bi de sanki uzun süre giydikten sonra bacaklarım titriyomuş gibi oluyo ancak çok hafifçe dolgu topuklar giyebiliyorum dermet FURKANIM VE

ben 5 senedir hergün topuklu giyiyorum yaklaşık 10saat kadar. cünkü kiloyu biraz kaldırıyor, boyu kaldırıyor herseyi değiştiryor bianda. bir elbiseyle babetle cirkin topukluyla cok farklı oluyorum. hemde ince topukta giyiyorum... ama söyle bir sorun var son aylarda bir ayagımda acayip bir agrı basladı sanırım kemik çıkıntısı oluştu. yani hiçte saglıklı değilmiş. simdilerde daha kalın topuk ve dolgu toğuga basladım. topukluyu giyecekseniz giyim tarzınızada uymalı ve en önemlisi lap lap yürümemeli, bazen bu aklıma geldikçe yürürken, aklıma manken yürüyüşünü getirip ayaklarımı one aynı hizaya atıyorum hafif. bir video vardı topuklu ile yürümek için. yanınıza babet almayın diyemıycem çünkü düz binalarda rahatımda eve yürüyemezdim hayatta, arabayla gidip gelıyorum. sözün özü:öenmli olan bi 5 sene sonra ayakların rahatsızlanmaması benimki gibi. oyüzden önce rahatlık. kesinlikle acıtan sıkan ayakkabıyı tekrar tekrar giymeyin,1saat ne cıkacak diye. birde babaet alırkende 1,2cm lik daha klasik ses cıkartan baetler oluyor onlardan tavsiye ederim. topuklu modundan cıkmamak için.

Bende hic giyiyorum acaba ayakkabinin kalitesi ile alakasi var mi Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ilk başlarda bende yürüyemzdim ama 3 4 5 derken artık 12 cme kadar çıktım yuuh dediğini duyar gibiym ama alışıo insan bi süre sonra... sağlıksız oldunu biliorum ama insan vazgeçemiodaa onlardan alışınca.. kıyafetin bile havasını değiştiren bişi buu :)

teşekkür ederim verdiğin örnekler içinkaydirigubbakcemile5 evet zaten ilk başta ince topuklu ayakkabıyı tavsiye etmiyorlar. bende kalın topuklu giyiyorum. B

alakası yok tatLımm nice şişmanlar görüyorum ama topukları 10 cm tatlxixrxuxya

Bir süre deneme amaçlı 5 dk dahi olsa giydikten sonra insan alışıyor.. Benim en rahat ettiğim ayakkabı topuklu ayakkabı :9 hem boyum uzuyor hemde daha ciddi duruyor insan :)

bende aynı senin gibiyim özel günlerde giymek zorunda kaldığımda ayaklarım mahvoluyor

topuklu ayakkabı giymekte zorlanıyorsanız başlangıcı size destek verecek ayakkabılardan başlamalısınız yani bilekten bağlamalı gibi bunlar örnek olabilir IMG]http://img326.yukle. tc/images/6807ayakkabi2. jpg bu tip kalın topukluda olabilir URL=http://www.yukle.tc] ama asla bu tip bir topuklu ayakkabı ile başlamayın M mbildi

kızlar bende giyemiyordum ettim eyledim başardım nasılmı evde ev terliği gibi onu giydim acıdı ağladım sızladım yara bantları yapıştırdım bi şekilde acıyla kıvrandım ve sonunda inanın alıştığından daha rahatı olmuyo topuklu bana babet gibi geliyo deneyim yaparsınız.

Merhaba arkadaşlar;Topuklu ayakkabı mı dediniz? Topuklu ayakkabıların hastasıyım, giydiğim ayakkabının topuğu ne kadar yüksekse bi okadar rahat yürürüm. . push ; L

paylaştığn için teşekkür ederim :) evet herkes böyle alıştığını söylüyor topuklu ayakkabıya ama mesele olan evdede giymek yaa ben giyemiyorum malesef evdede :1no2: sabır gerektiren bişey aslnda ben ayağım biraz acımaya başlayınca çıkarıyorum hemen yaaasenağlama hep düz ayakkabıya alştnmı çok zor yaa topuklu giymek işkence gibi geliyo bana topuklu mafoldumben

evet ön kısmının rahatlığı önemli yoksa gün boyu acısını sizden çıkartır

Ben dugun vs ozel gunlerde mekanin kapisina kadar normal ayakkabimla geliyorum kapida hop topukluyu geciriyorum ayagima boylelikle yolda mahvolmuyo ayaklarim. Cikista da normal ayakkabimi giyiyorum direk. burnu kapali ya da opucuk burun daha rahat bence denge sagliyo. ön kismi komple acik bantli topuklu pek tercih etmem. Platform topuk en rahati. Bi de her firsatta oturun kizlaaar hatta masa altinda çaktırmadan cikartin ayakkabilari dinlendiriyor :)

kızlarr bende sızın gıbıydım bankada calısıyodum gıymek zorundaydım hergun evın ıcınde gıydım ayagım alısana kadar ve sımdı cok rahat gıyıyorum sızde terlık yerıne topuklu ayakkabı gıyın:teselli::teselli::teselli::teselli: S saref

ben tam bi topuklu delisiyim :asigim: moralim bozuksa babet giyer giderim işe, onun dışında hep topruklu.. platform tavsiye ederim yürümesi daha kolay, hem de daha rahat... S saref

benım bas trnagımda batık var.. o rahat etsın gerısı onemlı deıl ama uzayınca batıyor hıcbıse gıyemıyorum.. yuksek ayakkabı deıl ortopedısı kötu ayakkabı rahatsz eder.. on kısmındada platformu ne ıste ona dıkat edın orasıda topuklu yanı yuksek olsun daha guzel oluo.. SuLtan42

Arkadaslar bence topukluya ayak yapisi ince olanlar cok daha kolay alisiyor. Ve vucut dengesinin iyi kas yapisinin iyi olmasi gerekiyor. Yani evde parmak uclarinizda olabildigince kalktiginizda hissedersiniz en cok neresi kasiliyor? - Alt bacak kaslari.. Dolayisiyla vucut agirligi ayak+alt bacakta. Ayaklara yardimci olmasi için o kaslari guclendirebiliriz benim ayagim da biraz genis oldugu icin hemen alisamadim. Biraz da kacmak kolayima geliyor ama diger arkadaslara yardimci olur belki :) Berna

topuksuz olurmu bende düz giydigimde butün kiyafetim berbat oluyor sanki anca markete giderim sporla falan. En iyisi evde giyin alistirin kendinizi.. giye giye alisiyo insan.. birde alisirken cok asiriya kacmayin yavas yavas..:) sonra sizde topuksuz iyi hissetmeyeceksiniz.

Ben sadece dolgu topuk kullanıyorum sivri çok rahatsız ve düşüp ölürüm diye giymiom E

resmen beni anlatmışsın canım avukat adayıyım klasik giyiniyorum ve topuklu giymek gerekiyor haliyle altına... etrafımdaki bayanlar çatır çatır giyiyolar topukluları acayip kıskanıyorum onları bugün inat edip giydim topuklu bi ayakkabı ama öldüm resmen eve nasıl gitçem diye kara kara düşünüyorum ahh ahh ne hayallerim var ne beğendiğim ayakkabılar var ama giyemeyeceğimi bildiğim için yanaşamıyorum bile Caramelim

Boyum kısa ve erkek arkadaşım da uzun boylu olduğu için üç yıl önce filan giymeye başladım topuklu ayakkabı. ılk başlarda çok zor geliyordu, özellikle işe gidip gelirken. Yanımda yedek ayakkabı taşıyordum bende. Hatta işyerinde masamın kenarında yedek düz ayakkabılarım dururdu ne olur ne olmaz diye kaydirigubbakcemile3 Üç senedir Hotiç ve Nine West ağırlıklı olmak üzere birçok topuklu ayakkabı tecrübem oldu. Topuklu ayakkabı alırken ayakkabının ön kısmının da yüksek olmasına dikkat edin. Aksi takdirde eğer ayakkabının altı ince ise parmaklarınız ve kemikleriniz çok ağrır yürümekte zorluk çekersiniz. Nine West şık ayakkabılar üretiyor fakat topuklu ayakkabıda rahatlık derseniz kesinlikle hotiç derim ben. Yeni başlayan arkadaşlara da tavsiye ederim. Çok yüksek topuklarla başlamayın, ayakkabınızın altı çok ince olmasın platform gibi olsun. Mümkünse dolgu topukla başlayın. Onun üzerinde durmaya alıştığınız zaman normal topuğa geçersiniz. Yaz da geliyor bir sürü dolgu topuklu ayakkabılar vitrinlerde şu anda. Bir de tüm ayakkabılarda olduğu gibi topuklu ayakkabıda da bilinen markaları tercih edin. Fiyatların ucuzluğuna ve ayakkabının şıklığına aldanmayın çünkü ortopedik hasarlar kolay kolay düzeltilemiyor Allah korusun ayağınızın şeklini bozarsınız. Bir süre yanınızda yedek düz bir ayakkabı taşıyın bazen dayanılmaz olabiliyor çünkü alışana kadar. Ben üç senedir tüm ayakkabılarımı topuklu alıyorum ve artık düz ayakkabıyla topukluyla yürüdüğüm kadar rahat yürüyemiyorum sanırım herşey alışmakla ilgili. Biraz uzun oldu ama yardımcı olmuşumdur umarım.

kemerli topuklularla baslayin cok rahat oluyorlar. ne kadar cok giyerseniz o kadar alisirsiniz. bir sure sonra vazgecemeyeceksiniz emin olun. bakin bu sayfadaki ilk uc ayakkabi gibi. bende ilki var ama ikinci ve ucuncuyu de denemistim onlar benimkinden de rahatlardi. http://www.deichmann.com.tr/site/tr/catalog. php?brand=2&category=0150157100000604&page=14&size=12 bu tur ayakkabilarla baslarsaniz cok cabuk alisirsiniz. bunu 6 ay once topuklu giymeye baslamis ve basparmaginin yaninda kemik buyumesi olan biri soyluyor.

malesef canım sabır ve güç lazımyerimseniben B Biscuit

yanınızda ayakkabı taşımayın. mecbur bütün gün giyince alışırsınız haftada en az 2 gün giyin. topuksuz ayakkabı giymiyorum ben...

benim günlük hayatta 7-8 cm ve üstü topuklu giymem mümkün değil, ayağım aşırı rahatsız oluyor ayakta bile duramıyorum. davetlerde falan bazen özeniyorum yüksek topuklu giymeye ama 1 saat içinde ayakta duramayacak hale geliyorum hemen oturmak istiyorum... bir çözüm de bulamadım bu duruma. bu arada ayağım biraz geniştir benim, ayakkabılar hep yandan parmaklarımı sıkar, parmaklarımı sıkmayan deri topuklu-topuksuz ayakkabı neredeyse yok öyle diyeyim abartmıyorum. bir tek spor ayakkabıda rahatım. H

Ya canm evet ben çok zorlanıyordum gerçekten laf olsun diye söylemiyorum bırak yürümeyi ayakta bile duramıyordum. çok değil günde 1-2 saat topukluyla dur o kadar alışıyorsunki sana spor ayakkabı gibi geliyor. Ayağına ne giyersen ayak onun şeklini alıyor ona alışıyor zaten önemli olan senin sabırlı olman ilk gün ayağın çok ağrır düşersin falan ama 1 ay sonraa tıkır tıkır yürürsün emin ol. M mbildi

Bende aksine düz ayakkabıyla rahat edemiyorum, paletle yürürcesine rahatsız ediyor beni. Ayaklarım olduğundan büyük görünüyor, saklama ihtiyacı duyuyorum. Önceki yorumlarda da söylendiği gibi ayağın şekil alması gerek. :) VisneReceliii Nirvana Anneler

Aslında topukluyla aram şöyle böyle, aman ben nediyorum, ayaklarım taraklı elimden gelse ayakkabı giymem inanın, Bu yüzden her defasında 1 numara büyük ayakkabı alıyorum, ayaklarımda büyük oluyor mu size bebek mezarı misali, of of ne çektin bu ayaakabılardan diye düşün dur sonra

bende giyemiyorum:sinifsinif: babet tarzı çok hafif topuklu fiyiyorum düğünlerde falan:kedi: yagmurnur

Alışmanın tek yolu giymek. 10 yıldır çalışıyorum, öncesinde de az topuklu giywerdim zaten. Hamile kaalan kadar hep bir karış topuk üstünde durdum. Ama arada bir süre yurtdışındayken hep kot pantalon giydim, o dönemde sürekli spor ayakkabı giydiğim için dönüşte tekrar alışmam bir ayı buldu neredeyse. Çünkü ayak şekil alıyor ayakkabıya göre. Giye giye alışacaksınız yani.

yo ıyı okuyan benı dogru anlıycaktır zaten kesınlıkle ön platformu anlatmak ıcın baska resım bulamadım onu koydum ayrıca ben cok rahat yuruyorum onlarla hemde uzun yol tabı cok uzun sure ayakta kalınca acıtıyor hele sıcak memleketlerde yazın mahvoluyoruz N nursall

çok teşekkür ederim yaaa. s. bende evde giymeye çalışıyorum ama malesef ayaklarım acıyo yaa hemen çıkarıyorum boshayallersmile sanırım sabır gerek biraz :çok üzgünüm: yagmurnur

Bilgiler çok güzel Sağol. ..

Bana kolaylik saglayan biseyi sizlerlede paylasmak istedim. Benim topukluyla problemim bacaklarimi agritmasiydi. Yani ayaklarimin rahatligi rahatsizligi degildi sorun ayak tabanim veya ayagim degilde diz altim ve baldirlarim agrirdi yurudukce ve cikartir atardim surekli. Ama son zamanlarda balerinlerin bacak guzelligine takip internette balerinlerin yaptigi ayak egzersizlerini baya bi yaptim ve dizimin alt arkasindaki kasimi bi hayli calistirdim, gecen gun platform topuklu botlarimla butun gun gezdim, o kadar ki heryere yuruyerek giden erkek arkadasim isyan etti yurumekten ben hala rahat rahat geziyordum! Evde parmak ucunuzda gezmeye calisin bence hatta yatarken bile ayaginizi balerinler gibi uzatip oyle tutun birakin 10ar saniye set halinde o kasin kasildigini hissedeceksiniz zaten, topuklu giydigimizde de ayagimizin bu sekle girip bu kasi zorladigini dusunursek yeni baslayacaklar icin cok mantikli bir yontem bence, topuklu ayakkabidan once bir nevi o kasi calistirip guclendirmis oluyoruz vee sonuc; agrimayan bacaklar!! S _sushico_

ayyakların taraklımı yaramı oluyor sorun ne su gıyemedıklerını cekde bı yuklede bakalım S saref

platformlar da süper. çok rahat

ben bunla baslayın demedım ornek olarak ön platformunu gostermek ıstemiştım ayakkabıyı degıl.. on kısmı yuksekler ayagı dengede koyar Caramelim

çok rahat dolgu topuk olursa gene iyi oluyo da normal bi topuklu ayakkabı hayatta giyemem aslaa canıma yazık yaa zaten çok da sevmem ama dolgu topuk seviyorum ya da hafif bi topuk olursa onu da giyerim L

bende alışmaya çalışıyorum. gerçekten zor