Çok haklisiniz ama sürekli namaza başlayayım diyorum ve her seferinde erteliyorum. Sonra bakmisim ki hala yerimde sayıyorum . push ; K

Size güzel iki kitap tavsiye edeceğim. İyi Hissetmek Hayatı Yeniden Keşfedin İkisi de Psikonet yy. Faydalı olacağını düşünüyorum.

Travmaları hep tramvay olarak anlamam... Güzel düşünün, iyi şeylere odaklanın. Geçmişinizle boğuşup, mutsuz olup eşinize haksızlık etmeyin

Güneş ne zaman doğar bilir misin arkadaşım. en zifiri karanliktan sonra doğar.. geçmiş karanlık günlerin geride kaldı. artik güneşin doğma vaktidir.. en büyük tavsiyem yüce Allah'a dayan ve O'na sığın işte ozaman herşeyi aşarsin.

Herkesim kötü anıları derdi sıkıntısı muhakkak olmuştur kimse mükemmmel değil her zamn hayatınızdaki güzel şeyler için şükredin kötü şeyler düşünmeyin pozitif olun inşallah güzel olur :) Tonari to Totoro Totoro Anneler

Ben psikolojik danışman olarak kullanıyorum ve danışanlarıma, yakın çevreme tavsiye ediyorum bu kitapları. Kitabı okurken size önemli gelen kısımların altını çizip, kenarına not alarak ve içindeki uygulamaları yaparak ilerlerseniz, fayda göreceğinizi düşünüyorum.

Ben emdr terapisi aliyorum da 4 seans bitti o nedenle sordum

Geçmişi geride bırakin. Geldiler ve gittiler. Gelecegenize odaklanın. Onlar daha gelmediler, geçmiş ile doldurmayin geleceğinizi. M Minel_ask Previously

Benim eski konulari okursanız belki yardimci olur... benimki taciz vs degildi ama kendi hatalarimdi. Su an terapi aliyorum ve daha iyiyim tavsiye ederim. Hamilelik vs olmadan once iyilesip kendinizi sevmenizi bu sorunlari ic dunyanizda halletmenizi oneririm mutlaka mor delisi

İnsan isterse yapar "isterse"

Kendini kimseyle kıyaslama Arkana bakma Ileriye bak Mutlu ol

Ben aslında yetişkinlerle çalışmıyorum. 2-7 yaş arası çocuklar uzmanlık alanım. Nadiren ve kısmen hafif sorunlarda ergenlere, gençlere ve genç yetişkinlere danışmanlık yaptığım oluyor. EMDR ise bildiğim ve uyguladığım bir yöntem değil. Siz niçin bu yönteme odaklandınız?