17 ağustos depremini en kötü şekilde yaşamış biriyim. Sık sık kendi kalp atışlarımın sarsıntıyla uyanır, deprem oldu sanırım. Gözlerim tepede ki lambada; sallanıyor mu acaba, gerçekten deprem oldu mu, olmadı mı diye düşünmekten beynim kemirilir durur. Düşündükçe daha çok kalbim çarpar, daha çok sallanırım. Yersiz ya da bilinmeyene karşı bir korku olsaydı keşke. Oysa yaşadıklarımdan dolayı neden korktuğumu çok iyi biliyorum. Ne yazık ki benim için bunun tek tedavisi tek katlı, %100 yıkılmayacak bir evde ve yüksek binalardan uzakta yaşamak. Yıllarca İstanbul'dan uzak durdum korkularım nedeniyle ama iş durumları yüzünden 1 ay önce geldik yerleştik buraya. Nasıl hissettiğimi anlatamam. Final Destination filmlerini izleyenler bilir. Kendimi o filmlerde baş rolde gibi hissediyorum. Depreme dayanıklı, yeni bir binada ev tuttuk ama o bile rahatlatmıyor içimi. Neyin garantisi var ki? Teslimiyet diyenler, kabullen diyenler oluyor elbette ama anlamıyorlar; korktuğum ölüm değil. Ağzıma almaktan bile korktuğum, tüylerimi diken diken eden, enkazda kalma fikri. Yaşadım biliyorum... İnanın ölümün anlamı bile tatlılaşıyor yanında. Bunun için tedavi de gördüm. Ne işe yaradı diye sorarsanız, yaşamayan birinde işe yarayabilir ama hafızam silinmediği, tehlike de tamamen geçmediği için hiç bir işe yaramadı bende. Eşimle yan yana uyumak bile korkutuyor beni bazen. Ona bir şey olmayacağından emin olabilsem keşke.

az önce internete oturduğumda bi haber sitesine bakarken gördüm bende. Bu aralar sallanıyoruz bol bol. Allah sonumuzu hayır etsin. Bende korkmaya başladım artık. :44:

Arkadaşlar bizimde üstümüzde 15 kat var.. biz 2. kattayız.. bende çok korkuyorum depremden.. zaten ben sismolog gibi bişey oldum.. anında depremi hissediyorum.. hiç kaçmaz benden :).. akvaryumum vardı.. balıklar azıcık hareketlense.. tamam deprem olcak derdim.. akvaryumu yok ettik:).. köpekler ulusa hemen korku girer içime sabaha kadar uyuyamam..17 ağustos depreminde çok şiddetli sarsıntıyla uyandım. .. direk perdeleri açıp dışarı bakmıştım.. yıldızlar hem büyük hem yakın hemde milyonlarcaydı.. sanki elimi uzatsam tutacak gibiydi.. ogünden beri yatarken hep yıldızlara bakarım.. eşime diyorum pencerenin açma koluna halat bağlayalım.. deprem olunca direk ipten tutunur atlarız diyorum:) eşim gülüyor tabi halime.. ama naparsın büyük depremleride yaşayınca insan haliyle korkuyor.. aslında topluca terapiye ihtiyacımız var.. Allah yardım etsin.. bidaha yaşatmasın o sıkıntıları.. çok zor WOLFROG Ekşiden aynı tadı

kaydırağın kapısı içerden kilitlemeli olur sadece ev sahibinde bulunur depremlerde açılır evet evet mantıklı her katınki ayrı olucak aquapark gibi ay düşünsene ne eylenceli olur alttanda sarsıntı depremde (allah korusun allah korusun allah korusun:78::78:)

Bende sırf bu yüzden 3 katlı evde oturuyorum. Bulabilseydim daha azına taşınacaktım ama yoktu. Daedra

Panik atak olarak değilde bende çok huzursuz oluyorum bende Kocaelide yaşıyorum. bugün hariç bir kaç kez Kütahya da olan depremi ve Bileciktekini bizde hissettik. En son Bilecik Depreminde evde yalnızdım ve çok korktum. Üstelik daha önce Deprem bölgesi olmayan bir yerde yaşıyordum. Her deprem oluşunda keşke gelmeseydim diyorum ne alaka oysa, kaderden kaçılmaz ya.

Aslında hiç de komik değil.. bence gayet mantıklı.. en azından rahat bir uyku uyuruz ya kaydırağa güvenerek:).. bende sizler gibi nasıl kaçarım.. nerden kaçarım diye düşünüyorum.. kendimce planlar yapıyorum.. hoş ne kadar kaçsanda ecel geldiyse hepsi boş ama öyle değil işte.. enkazın altında günlerce kalmak ve ölümü beklemek düşüncesi bile yetiyor insana.. aslında deprem ülkesindeyiz ama bu konuda hiçbir çalışma yok.. depreme dayanıklı evler yapılıyor güya ama bence hepsi boş.. böyle kaydırak gibi fikirler hayata geçmeli diye düşünüyorum

bu sefer merdivenler yerine atlarım camdan heralde.. inanamıyorum kendime.. deprem oluyor resmen.. yanımdakiler olmuyo diyorlar.. kalbim feci şekilde atıyo.. deprem kelimesini her duyduğumda her hissettiğimde bu durumdayım.. artık yanımdan yüksek sesle bir şey olsa korkmaya başladım.. büyük deprem bekleniyormuş bide.. önlem alabilicem bişiyde değil bu deprem

bir ara bende de vardı zor atlatım ama gene arda korku oluyo

evet biliyorum onuda.. halimiz hiç iyi değil herşeyden korkar olmuşuz:18:

canım ya kıyamam.. ben sırf bu korku yüzünden nişanlımın işyerine yakın yerde oturmayı kabul ettim, oralar deprem bölgesi diye bu yüzden bir sürü yol ve trafik çekecek hergün Rabbim o acıları yaşatmasın bize ya inan şimdi bile korku girdi içime ve hesap yapmaya başladım nasıl kaçarım nerden kaçarım diye... _eftelya_

hayattaaa binemem gondola falan kamıkazeye bindimde bigün ölüyodum nerdeyse gondolada küçüklüğümden beri binmem sen en büyük depremi atlattığın için alışmıssın sanırım canım allah bir daha yaşatmasın..

canım allah yardımcın olsun umarım bir iş bulursun en yakın zaman da depreme dayanıklı bir binası olanda kurtulursun ordan işe gitmek işkence gibi geliyodur sana kıyamam Daedra

Panik atak dendi mi hemen yardım alınması gerektiğini söylerim ben herkese. İnsanı ciddi boyutta gerçek yaşamdan uzaklaştırıyor. Kafasında bir sürü şey kurup kurup bozuyor. Bunu atlatabilmek kolay değil. Hele ki gerçek olacağını bile bile bazı şeylerin... Bende de var panik atak... Geçmiş olsun silenzio ve eylül gelini arkadaşım ocwmays :) lazrail mihr&mah

17 ağustos ve 12 kasım da 7.2 ve 7.4 iki tane depremi yaşadım aradan 12 yıl geçmesine rağmen ne sinemada filmi rahat izlerim, ne duşta rahat ederim, ne yüksek binalara girebilirim. gözüm sürekli avizededir sallanırsa ordan anlamak için... LimonluBahce Kader Gayret'i

Ben 17 ağustosu İstanbulda yaşadım. Kaç yıl geçti. Şehir değiştirdim vs. Dün gece eşim ayağını sallıyordu deprem oluyor diye nasıl korktum. Maalesef bu korku geçmiyor. En azından benim için. Ama dua etmek insanı ferahlatıyor... Çok geçmiş olsun

canım bende de boyle bı fobı cok cıddı boyutlardaydı bıkac yıl oncesıne kadar. bende bı deprem yasamıstım sanırım o zaman ılkokuldaydım ve bu 10 yıl falan devam ettı. cok sukur sımdı gectı. ben yattıgım zaman heryer sallanıyo gbı hıssederdım bazen ayaga kalkardım hala heryer sallanıyo. annemi cagrrdım cıglık atardım ınankı kabus gıbı yıllar gecırdım her gece hergece. sonra kendımı sartladım deprem falan yok dedım sakın ol dedım her seferınde o deprem hıssı geldıgı zaman deprem yok dıyodum o hıs devam edıodu bazen kalkıp oturyodum ama cıglıkları kesmıstım. sonra dıkkat ettımkı bu hıs streslı oldugum zamanlar, kendımı guvensız hıssettıgım zamanlarda daha cok gelıyor. karanlıktan da korkardım bazen. sonra 1 yıl tek basıma yasadım. aılem, yıllardır alıstıgım hayat olmadan. baska bı ulkede baska ınsanlarla her seyımı kendım yaparak. ve kendıme olan guvenımın ne kadar yukseldıgını gordum. korkularım kalmadı hepsı gıttı. sımdı 2 aydr turkıyedeyım bı kere bıle boyle bı hısle karsılasmadım cok sukur. belkı senın de bu korkunun altında yatan cok baska bı neden vardır. ben sana osho nun korku kıtabını onerırım emınım cok faydası olcaktır..

kalbini ferah tut canım. sakin ol lütfen.. Chess

siz bide gemlik körfesinde fay hattı üzerinde oturun benm gbide göriyim evleri yıkıyolar burda zemini sağlam olmayanları yerine yenileriyapıyolar. her deprem vitrinlerimdeki bardaklar sallanıyo sesleriinden irkilir olmuştum. ama kendimi hazırladım büyük deprem burada olacağı için artık deprem olurken oturup bakalım kaç saniye sürcek şimdi diyorum:44: K

Dile getiremediğim herşeyi söylemişsin.. gerçekten aynılarını yaşıyorum.. sol tarafıma doğru yattığımda kalbimin atışlarını hissediyorum sanırsam bu normal değil.. çünkü hissettiğimin farkına depremi düşündüğüm an varıyorum.. çünkü o sırada deprem olduğunu sanıyorum.. dediğin gibi işte.. yersiz bir korku değil.. kendimizi telkin edebilicemiz bir durum yok ortada.. herhangi birşey gibi değil bu.. kesin olucak ve bir çaresi yok.. ölüm de değil bu fobiyi yaşayanları zaten korkutan kesinlikle katılıyorum.. o gürültü.. o çatırdamalar.. bir şeylerin yıkılma anı.. resmen gözünün önünden yukardaki 7 katın birden üzerine yıkıldığı geçiyor.. odamda tek başıma uyurken sallandı yatak son depremde.. sabaha kadar uyuyamadım.. gözlerimi kapıyorum ama en ufak kımıldamamda deprem olduğunu sanıp fırlıyorum.. tedavi edilebilicek bir şey kesinlikle değil bencede.. ha belki biraz olsun rahatlama hissedilebilir.. ama normal bir hastalık gibi iyileşme görülmez.. kim deprem olmıycak diyebilir ki.. yada kim evin üzerime o gürültüler ve büyük bir sarsıntı şeklinde yıkılmıycanın garantisini verebilir.. onlarca bilirkişi burası deprem bölgesi ve burada çok büyük bir deprem olacak! derken insan ne hayaller kuruyor.. allah yardımcımız olsun canım..

aynen aynen bende heryerde senin gibi kaçış planlarını yapıyorum.. sınavlarda şimdi deprem olsa nolur diye düşünüyorum.. eğer beklenen istanbul depremi olursa balkondan falan atlarım heralde.. çünkü çok çok büyük deprem atlatmadım hiç.. allah korusun artık.. birde siz istanbuldasınız bilemiyorum önlemide yok bunun..

geçmiş olsun canım, sanırım bunun caresi oluruna bırakmak, bi teslimiyet hali yani, bzim burdada çok oluyor, olurken korkuyorum tabii ama sonrasında kafama takmıyorum pek, ha bugun ha yarın ölmicezmi sonuçta diye kendimi avutuyorum işte

düzcede deprem olduğunda insanlara terapi yapan doktorlar vardı görevlendirilmiş. kütahyada öyle bir çalışma olmadımı bir araştır eğer varsa sende katıl myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

aynısı bendede var. aslında fobi demeyelim buna. mesela o gün tv de depremle ilgili bir haber izlediysem o hafta öyle bir kafama takıyorum işte! İstanbulda yaşayan herkesde bu sorun vardır eminim..

kızlar ben bu fobiyi nasıl yenicem.. kütahya da yaşıyorum ve bildiğiniz üzre sık sık deprem oluyor burada.. az önce de 4.2 büyüklüğünde bi deprem oldu.. küçük küçük sarsıntılar oluyor.. artık panik atak oldum bu yüzden.. yanımda annem ayağını sallasa deprem oluyor diye kalbim çarpmaya başlıyo bayılıcak gibi oluyorum..11 katlı binanın 4. katında oturuyoruz.. yukarda 7 kat var.. geçenki 5.9 büyüklüğündeki depremde kendimi dışarı nasıl attığımı bilemedim.. şuan bile çok kötüyüm.. korktuğum şey o anki gürültü.. çıtır çıtır sesler çıkıyor bide kaçışma sesleri merdivenlerden insanlar iniyor panik yapıyorum.. banyoya girerken ya deprem olursa diye duramıyorum çok.. aşşağıdan araba geçse sarsıntı olsa deprem oluyodiye fırlıyorum.. çok kötü birşey bu nasıl atlatıcam ben bu fobiyi..

sende mi kütahyadasın canım amin.. korkulmucak gibi değil ki..

Son depremden sonra bilgisayarımda sürekli son depremler sayfası açık, elim sürekli F5'te... Sırf bu korkum yüzünden işi bırakmayı düşünüyorum, çünkü binamız çok eski, en az 30-40 yıllık, 6 katlı ve yol kenarı. En üst kattayız, yoldan arabalar geçtikçe sürekli sallanıyoruz. Bir de üstüne, uzun zamandır orada çalışan bir görevli, binanın 17 ağustos depreminde hasarlı raporu aldığını ama belediyeye para verip, raporu geri çektirdiklerini söyledi. Şimdi sağlam raporunu burnuma dayasalar, inanır mıyım bilmiyorum. Çalışanlardan, müdürlere kadar kimsenin binanın durumundan haberi yok, ilgilenmiyorlar da. İş stresinin üstüne bir de bu bindi, akşamı zor ediyorum cidden. Eşime anlattım konuyu, o da gitmemi istemiyor artık. Yeni bir iş bulmadan da bırakmak istemiyorum.

aynen canım bende öyleyim.. artık depremi hissetmeyi geçtim normal bir şey kımıldasa deprem mi oluyo hiii diye ayağa kalkıyorum.. kalbim çarpmaya başlıyo.. allah yardımcımız olsun.. deprem bölgesinde olduğumuzdan bu kadar ilerledi bizim sanırsam.. Daedra

canım simav'da deprem olmuştu ya eskişehirdede hissedilmişti. bende o günden sonra senin gibi oldum. sorunlarımız aynı. geceleri aniden kalkıyorum deprem oluyormuş gibi geliyor. kalbim küt küt atıyor. gecenin köründe herkesi kaldırıyorum deprem oldu diye. panik atak oldum yani. nasıl kurtulacağız bilmiyorum. Allah kolaylıık versin..

Pencere koluna halat fikrinizi okuyunca aklıma geldi, ben de pencereden aşağı kaydırak yaptırmayı düşünüyordum bir ara. Bir apartman dairesinden en hızlı ve güvenli şekilde başka nasıl kaçılır, başka bir yolunu bulamadım hala. Ama kaydırak da hem hırsızlara davetiye , hem de anlattığım herkes komik buldu. Şeklen komik olabilir evet, ama kaçış için hala mantıklı geliyor bana.

en güzeli çadır çık boş bi araziye oh kaygısız uyu . push ; DeHan

Malesef bu korku bende de var.. Malum birde İstanbul'da yaşıyorum... Ara ara olur bana sanki gece yattığım zaman yatağım sallanır gibi gelir, korkumu anlatamam yatağa çakılıyorum iyice... Hele de enkaz altında kalmak yok mu? Aman Allah'ım rabbim esirgesin.. Sürekli kurup duruyor benim beynim de.. Durduk yere avizeye baktığım bile oluyor sallanıyor mu diye... sel90

Teşekkür ederim canım. Evet, her sabah ayaklarım geri geri gidiyor artık. İş arıyorum, bakalım ne zaman bulurum. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

bende sana kıyamam.. aynı duyguları yaşıyoruz valla canım nasıl atlatırız bilmiyorum.. allah bidaha yaşatmasın.. . push ;

Canım benim geçmiş olsun:-(( Oturduğunuz bina yeni mi, depreme dayanıklı mı? Eğer öyleyse bir nebze daha rahat olabilirsin. Biz de 6. kattayız, deprem olunca camlardan gelen ses beni çok ürkütüyor. Bir de anne olunca sakin kalmak gerek, korktuğumu belli etsem kızım daha da ürküyor. Allah içine ferahlık versin canım, depremden korkmak normal tabi ama her an deprem olacak korkusuyla da yaşamaman lazım. Bu sıralar sizin bölgede çok sık oldu ya, ondan bu huzursuzluğun.

Benimde işyerim üst katlara taşınmıştı. Bina dere yatağına, Pendik'in en gevşek arazisine yapılmıştı ve sanırım binanın kendisi de sağlam değildi. Düşünün asansör bile sallıyordu. Başka sebepler olmasaydı bile fazla dayanamazdım, çünkü her asansör kullanıldığında yüreğim ağzıma geliyordu. lavanilla

aynı şey bende de var canım hatta sen "büyük deprem bekleniyormuş" yazmışsın ya onu okuduğum andan itibaren kalbimçarpmaya başladı halbuki İstanbuldayım, senelerdir beklenen eli kulağında bir deprem var, sanki bilmiyorm ama bazı geceler öyle oluyorum ki yüreğim fırlayack gibi geliyo psikoloj, k yardım mı alsak napsak

bol bol lüneparka git. gondola neyim pin, 90 dereceli açılı duvara kesiştiren bi teğet çizip dıvarda denk geldiği noktalara 1er çivi çakıp çingene salındağı kurup bol bol sallan 17 ağustosu adapazarında yaşamış biri olarak bu rahatlığım da neyse:82:

Bende ev almayı düşünüyorum valla aynen senin gibi kısa katlı arıyorum. Bu korkuyu duymayan kimse yok bence imkanım olsa arsa alıp prefabrik yaptırıcam. I

ben istanbulda yaşıyorum şu an bir buçuk yıldır daha önce edirnedeydim orda böyle bir takıntım yoktu ama bir buçuk yıldır o kadar büyük sorun ediyorum ki anlatamam günün hersaati sanki deprem oluomuş gbi gelio koltuk sallansa deprem oluo sanıorum kalbim çarpmaya başlıo bi uğultu duysam deprem olacak sanıorum kalbim çarpmaya başlıo hergün şu an deprem olsa nasıl kaçarım planı yapıorum her restauranta ve cafeye özelliklede en çok sinemaya girsem hemen deprem düşünüorum şu an deprem olsa burdan nasıl çıkarım planı yapıorum yani eşimde bu kadar abartma olursa yapacak bişey yok dio ama fena halde takmışım

deprem fobisi bendede var ben yurtdisinda yasiyorum depremi hiç hissetmedim Allaha sükür ama televisyonda gorduklerim duyduklarim beni depremden çok korkutuyo ve cesaret edip Istanbula gidemiyorum orda çok oldugu için ya ben ordayken olursa diyorum hep gidemedim bugune kadar hiç lavanilla