Benimki 5. Disini cikartiyor emzirirken bi isirdi ki sorma bagirmadim ama gozlerim yas dolduu

sabah kalkıyorum hazırlanıyoruz eşimi servise bırakıp anneme geçiyorum 45 dk oturuyorum işe geçiyorum 10 saat boyunca hiç bir iş yapmadan oturuyorum akşam eve gidiyorum yemek yiyemiyorum hop uykudayım

Tarlaya git calıs yemek yap ev temizle. O kadar...

Haftada 2 günde olsa çıksanız yada bi kursa gitseniz? Ben sıkıldım okurken zebekine

5 de poffy nin miyavlamasiyla uyaniyorum Mama kabını dolduruyorum bir iki sinirleniyorum bozuk plak gibi miyavliyor kendisi biraz ergen :) Sonra 7 de dışarı kesimi çıkarıyorum içeriye girip 8 e kadar eşimin 10 dk da bir çalan alarmiyla sinir krizleri geçiriyorum 8.30 gibi gidiyor bende uyuyorum 11 12 gibi kalkiyorum canım isterse kahvaltı yapıyorum Sonra tv izliyorum biraz gene canım isterse temizlik yapıyorum Kitap oluyorum örgü örüyorum Aksama doğru yemek hazırlıyorum yalnızlıktan ve amacsizliktan oturup biraz Ağlıyorum Yemek yeniyor kahve iciliyor biraz geziyoruz poffyle oynuyorum derken gece oluyor Sonra ki gün aynı devam Kursu falan aksattim normalde hafızlik kursuna gidiyorum ona basliyacagim :) ozaman daha farklı bir rutinim var

maşallah çok güzel yorgunluk hissetmiyor musunuz ogretmenmisiniz benim bazen okuldan gelince oğlumun anlattıklarını dinleyecek halim olmuyor belli etmiyorum tabi. oglunuz kaç yaşında çok şanslı defne-28

Kış mevsimi herkes böyle. Bahar geldi şükür. 1-2 aya kadar ruh halimiz hepten değişir. Yaz mutlu ediyor insanı :) Ayrıca tüm dünya olarak zaten bir sürü felaketlerle sınanıyoruz. Buhranlar geçirmemiz gayet normal.

Çok doğru. Bebeğim 4 aylıkken Ev işlerinden öyle bunalmıştım ki, allahım bir on gün hiç ev işi yapmak istemiyorum diye ağlamıştım. 1 hafta sonra oğlumun hastalığı için Cerrahpaşa hastanesine yatış yaptık. 10 gün kaldık evet isteğim oldu 10 gün yemek bulaşık çamaşır temizlik yapmadım ama oğlumun sağlığı ile sınandım. Eve dönünce çamaşır makinasına, viledaya sarılıp öptüm. Bir daha ne zaman ev işlerinden bunalsam o hastane günlerini hatırladım ve bunu yapmak için dua edenler var diye kendime kızdım.

Evet tam da bunu kastettim. Hani biriyle karşılaşınca hal hatır eder amaaan nolsun işte hep aynı deyiveririz gayri ihtiyari. Farklı olması demek zaten imtihan demek. Haa şöyle bir durum var tabi mesela hergun kitabını okursun her okuduğun sayfa farklı işte o günün farklıdır ama biz türlü atraksiyonlar mi istiyoruz nedir bunlar kesmiyor bizi.:)

Ben icime icime bagiriyorum gozler dolmus oda kahkaha atiyor bide kurban oldugum ama bagirmiyorum asla korkar daha emmez diye P

Rutin de büyük bir nimettir anlayabilirsek.

Çok farkli degiliz. Sabah uyanis. Işe gidis. Isten dön yemek ye cay ic. Uyukla. Dus al. Yat Kapanis.

Kendinize çok yüklenmişsiniz Bi yerde patlar

O da olur inşallah.

Anneye geçmek yerine uyusan daha iyi olmaz mı? Sabah uykum pek tatlıdır benim.

haftaiçi 07:00 kalk 07:20 evden çık, 17:30 eve girişim. kızımla üst baş değiştir yemek hazırla kızıma yedir, sonra kendim yerim bazen eşimi bekler onunla yerim. çay koy, bulaşık faslı varsa çamaşır yıka katla yerleştir işleri. 22:00 kızımla uykuya gideriz. haftasonu bir gün ev işi yaparım kalan gün dışarda hava da güzel ise gezeriz kızımla beraber eşim çalışmaz ise eşlik eder bize. yazın tatili eksik etmem.

Spor yapmanızı öneririm, hem kendinize vakit ayırmış olursunuz hem de sağlıklı bir aktivite. Rutini güzel bir şekle sokuyor.

sabah 7:15 uyanıyorum bir yandan kendime kahvaltı hazırlarken diğer taraftan öğle yemeği için bir şeyler hazırlıyorum. giyinip işe geçiyorum. öğle arası eve gel çocuğu doyur, yemek ye akşamın yemeğini hazırla işe geç. akşam eve gel yemek hazırla çocuğu doyur yemek ye çay suyu koy. o arada çamaşır makinesini çalıştır. bulaşıkları makineye diz. çamaşır makinesi bitince çamaşırları ser bulaşık makinesini çalıştır. o ara ortalığı toparla. çocuk banyo yapacaksa onu banyoya sok çıkar giydir. çay meyve cart curt. çocukla oyun oyna boyama yap. 22:30 gibi uyutmak için yatağa geç, şanslıysam 23:30 dan önce uyuduysa yataktan usulca kalkıp 10-15 dakika mutfakta boş boş oturma. 00:00 dan önce uyumak için çabala. gece bir kaç kere uyan en son babayla çocuğu yatak odasında bırakıp çocuğun odasına geçip biraz uyuma. sonrada alarm çalıyor zaten.

Al benden de o kadar. 2 hafta önce 35 yıllık hayatımda yaşamadığım kadar şiddetli bir boğaz enfeksiyonu yüzünden 4-5 günüm zehir oldu. Yutkunmayı geç su bile zehir gibi geldi. Bütün boğaz enfeksiyonlarımın toplamı gibiydi. 4 gece guruldayan mideyle uyudum. Ondan sonra anladım sağlığın bütün sıkıcı şeylerden daha önemli olduğunu..

Bu rutininizin bile ne büyük nimet olduğunu başınıza kötü bir şey gelmeden anlamazsınız zaten.. Bence bir kaç milyon insandan daha iyi bir hayatınız var. Bilin istedim..

yıllarca çay yaptım akşamları şimdi bende kaldırdım lalem :) haftada 1 2 yaparsam oda Sabah kahvaltı, işe koş, çalış, eve koş, yemek, öpüş, koklaş, seviş, duş, uyku. artı büyük kızla konuş ilgilen küçük ile oyna dağıttıklarını topla.. bu kadar

Merhaba, son gunlerde acayip mutsuzum. Bazi sikintilarla basediyorum. Saglik olsun hepsi gececek biliyorum. Ama acayip bunaldim ise git gel ev isi yemek. Ya ben hayattan keyif alamaz durumdayim. Kimseyle gorusmek alisveris yapmak ta istemiyorum. Rutinimi degistirmem lazim siz birgununuzu yazarmisiniz belki ilham olur bana. Tesekkurler simdidedn

Ben tabikide sürekli çıkmaya çalışıyorum ama zamanla o da yetmiyor ve çıktığında herşey boş geliyor... bence hayatta en güzel şey çalışmak.. beynin işlemesi vücudun işlemesi resmen buna hasret kaldım

Sadece akşamları bakıyorsun sanırım bebeginize çok rahat bir hayat bana göre

evimiz eşimin servisine çok uzak :) ve sadece tek arabamız var bende mecbur erken uyanıp servise bırakıyorum. yoksa uyunmaz mıııı

Hepimiz aynıyız. Ben ek olarak kitap okumaya çalışıyorum iyi geliyor.

Bu aralar 12 de uyanis Bos bos oturma Tv esliginde telefon kurcalama İc cekis Niye bunlari yasiyorum diye sorgulama Hak ediyormuyum diye dusunme Acaba bosansak mi diye dusunme Bosanmadan nasil hallederiz diye dusunme Esime birsey sorup cok farkli bi cevap duyma Daha fazla sinirlenip bosanma dusuncesine geri donme Kv ve kp e icsel döşemeler Gece uyuyamama halinde döngüyü tekrarlayip 5 gibi uyuyorum.

Bugün yaptıklarımı yazıyorum sabah 09:00 da kalktık bebeğimi emzirdim üzerini altını değiştim. Biraz oynadık yatakta yattık 10:30 da emzirdim yatağımı örttüm kahvaltı yaptım çamaşır makinası çalıştırdım bulaşık makinası çalıştırdım. 11:30 da emzirdim uyudu. Bende çamaşır astım ütü yaptım. Evi süpürdüm camların önünün tozunu aldım mobilyaların tozunu aldım yerleri sildim WC temizledim. Kulağımda kulaklık annem, babam, anneannem, Babannem konuştum. 13:30da bebek uyandı altını değiştirdim kapattım arkamı döndüm kaka yaptı yine temizledim. Emzirdim 14;00 oldu. Birlikte mutfağa gittik bulaşık makinası boşalttım mantar sote yaptım domates çorbası, salata ayran masa hazırladım. 15:00 oldu saat emziriyorum uyudu. Uyumasa kanguruya takip markete gidecektik bende yüzüme maske yapacağım sonra makyajımı yapar üzerimi değişirim 17;30 da eşim gelir yemeğimizi yeriz dizi izleriz akşam ailecek banyo yaparız çay kahve tatlı meyve saati bebek 21:30 da uyur bizde anne baba saatine başlarız

Sabah kalk eşi işe yolla kızıma kahvaltı temizlik rutinleri banyosu vs. Evi temizle topla çamaşır bulaşık yemek eş gelsin sofra kur kaldır kızımla oynama vs gün bitti. Eee kendime ayırdığım vakit? Zar zor haftada 1 oda hamileyim bebeklerime de ayrı yürüyüş vakti ayırmak için. Hey gidi heyy

Sabahin korunde kalkmiyorum genelde, gün benim icin saat 11 civarilari baslar uyanirim, kahvalti ederim biraz aylaklik yaparim, evi toparlarim. Salona giderim ya da evde yoga yaparim. (Bu kisimlar da 1 saatimi rahat aliyor) O gun canim istiyorsa biraz sahilde yururum magaza bakarim, biryerlere oturup birseyler icerim. Evde aksam yemek hazirlayacaksam yemek hazirlarim, kedimle ilgilenirim, kitap okurum veya konsol oyunlari oynarim, netflix izleyebilirim, kk takilirim... Hobi dukkanindan arada ufak tefek malzemeler alirfim bir ara süslü şeyler yapardim bayadir ilgilenmiyorum ama ugrayacagim bir ara yine. Eşim gelince bazi aksamlar 1 saatligine disari cikabiliriz ama bu aralar hiç yapmiyoruz havalarda soguk oluyor aksamlari zaten. Haftasonlari sehir icinde olacaksak cumartesi gezer, pazar evde geciririz. Boyle...

kımse farklı degıl hergun yenı bır aktıvıte yapan herhalde cok nadır sayılı nsan vardır. 2 bucuk yasında bır kızım var 5 aylık hamıleyım. çalısıyorum. eşim 3 vardıya sıstemı ıle calısıyor. hafta tatılı sureklı degısıyor. ben cumartesı pazar evdeyı m ama o maalesef olamıyor. aksam 6 bucukta evdeyım eve geldıgım an evım savaş alanına donmus vazıytette oluyor. yemek yap yemek ye evı toparla evı supur duş al hazırlan oturdugumuz saat mınımum 8 bucuk. 10 da kızımı babası evdeyse o uyutur bende o arada dınlenebılırsem dınlenırım kızım uyudu uyucak saat 11 o saatte zaten bızım pılımız bıtıs oluyor kızımı kım uyutuyorsa yanında oda uyuyup kalmıs oluyor. yanı anlıycagnız karı koca olarak guj ıcerısınde gecırdıgmız vakıt belkı 15 dk :) ama butun bunları resmen motor takarak yapıyoruz esımde yardımcıdır sagolsun. hafta sonları esım olmadıgı ıcın temızlık sadece bana bakıyor kızım cok mızmızdır. ılla buyuk temızlık yapmak zorundasın bazen aksamdann baslıyorum bazen aksama kadar yapıyorum ama sonuc olarak tum bır gunumu almıs oluyor. bır gun oyle gıdıyor gerıye kalan bır gunumdede esım evdeyse gezıyoruz degılse kızımla evdeyız. oyle ekstra kek pasta o şu b u yapamam vaktım kalmıyor maalesef yemegı zor yapıyorum cunku. bende bazencok bunlaıyorum cok yoruluyorum. ama hayta boyle yanı yapcak bısey yok yınede şukurler olsun halımıze. ben sımdı ıkıncı cocugu dusunuyorum o olunca benı nasıl maceralar beklıyor acaba:) allah yardımcım olsun :) U

Sabah 05.00 kalkarım. Kahvaltı hazırla, kahvaltıyı topla, eşi yolcu et, Akşama ek makarna çorba v. s. yap. Akşamdan yıkanan çamaşırları as ya da bulaşık makinasını boşalt Yatak topla, salonu topla, ütü yap, kremcikleri sür, kumrulara yem ver, kapı önünde baktığım kedileri doyur derken saat 7,30 da evden çık. Şirkete gel 09,15 çalış çalış çalış sonra şirketten 18:00 çık saat 19,30-19,45 arası eve gel direk banyo yap sofra kur topla, mutfak temizle, kahve veya yeşilçay faslı akşam 22,00 -22.30 oldumu bayılıyorum. Haftanın 5 günü böyle. C. tesi ev temizle, kayınvalideme yemek götür, evin eksiği gediğini al, yoğurt mayala Pazar günü pazara git, yemek yap, o günde öyle biter 40 yılın başı arkadaşlarla kahve makara işte. Ömrüm böyle geçiyor. Oğlum şehir dışından gelirse gönül bahçem çiçek açıyor. Kendim için yaptığım sadece işe geliş gidişlerde kitap okumak ve üzerimize alınacak birşey varsa eşimle dışarda yemek yemek. Benim rutinim bu kadarcık :) Çok şükür bin şükür. Mutsuz olmaya bile vaktim yok bu hengamenin içinde

Sıkılmaya vakit bulamıyorum sabah kahvaltı okul sonra eve gel evi topla yemek yap ders çalış günlük aynı yani bazen bunalsam da hoşuma gidiyor kosusturmaca

sadece hamileyim

Sabah 5 kalkış. Bebişi babasına kitleyi mutfağa dalıyorum. Iviri zivirlari toparlıyorum ve yıkanmış bulaşıkları yerleştiriyor bu arada ocağa bir su koyuyorum 4 tane de yumurta... Şu kaynayinca kahvemi yapıyırum. Kahvemi içer iken evde yerlerde sağda solda olan ıvır zivirlari toparlıyorum. Yumurtalar yaşlanıyor o sıra. Eşime kahvaltı hazırlıyorum 2 yumurta biraz bal biraz peynir bolca zeytin varsa yapılmış börek poğaça yoksa iki dilim ekmek koyuyorum kahvaltı kabına. Meyvesini kuru yemişini koyuyorum termosa da bitki çayı demleyip poşetine koyuyorum. Mutfak kapısının koluna asıyorum. Oldu mu saat 6 30. Bizim oğlanın mamasını yapıp yatağa. 1 saat uyuyoruz. Kalkınca oğlanın ek gıdasını yap yedir o arada 2 yumurtayı ağzıma tepiyotum. Oğlanı oynat. Saat 9.30. Hop yatağa oğlanı uyut. 30 dk kahve çikolata keyfi. Oğlanın yanına uzan uyanmadın diye. Saat oldu 10.30. Evi süpür oğlanı besle beziydi oyunuydu Saat 12.30 uyku vakti. 30 dk öğle yemeği ye. Çocuğun yanına uzan. Saat 2 de oğlan kalkar. Akşam yemeğini hazırla. Oğlanı besle bezini değiştir. Giyin giydir hop kanguru ya tak bebesi 1 saat gezmece. Saat oldu 16.00. Eve gel oğlanı uyut. 30 dk dinlen kahve iç. 16.30 oğlan uyanır. Besle okşa sev oynat. 17.00 babamız geldiiii. Bebeği eşe kitle. Sofrayı kur yemeği ye sofrayı topla mutfagi topla oldu mu saat 18.30 Bebesi yıka giydir uyut. Saat 19.30. Çay kek börek faslı. Saat oldu 20.30... Hop yatağa... Bu şekilde...

Şunu anladım ki evi barkı çoluğu çocuğu olan insanın 1 dk durmaya zamanı yok, tam da ne kadar sıkılıyorum bu hayat çok boş tek yaşıyorum kendime hayrım yok diye söylenirken.. 7.45 kalkış, kahvaltı, okula götüreceğim yemeği hazırlama, giyinme 9da evden çıkıyorum miniklerime gidiyorum 15.30da eve geliyorum sonrası yatış, netflix, kitap, yatış, dizi, ağlama seansları ve uyku. Rutinime regl dönemim bittikten sonra sporu ve yürüyüşü de ekleyeceğim. Daha mutlu huzurlu bir insan olarak yaşamak dileğiyle :))

İşe gidip gelmek bile gözüme bir güzel geldi yarım saatte bir uyanan diş çıkaran atak dönemi bebeyle

Aklima guldur guldurdeki ibrahim geldi televisyon izliyoz portakal yiyoz duruyorum dururken televizyon izliyoz cay iciyoz diye robot gibi anlatiyordu

Buna benzer seyler bende de oluyor Ne zaman şikayetlenmeye başlasam bi hastalıkla karşılaşıyorum Sonra diyorum ki "aslinda hayatım ne kadar güzelmiş şükürsüzlük etmişim "

Benim bu ara rutinim rutinsizlik 3 aylık bebekle her gün başka bir gün, bebekten önce de aynıydı dediğin gibi sabah ise git, eve dön, yemek yap, çamaşır at, kahve iç, çamaşır as, dizi-film izle, uyu :) sağlıklı olduktan sonra, Allah bugunumuzu aratmasin

Sabah 6 da kalkiyorum gece12 ye kadar durmadan calisiyorum, sise moral olsun benim gunluk calisma saatim

çok güzel yumurta sabaha kötü olmuyor mu haşlama mi Omlet mi bende akşamdan yapmak istiyorum çünkü sabah 8 de okulda olmam gerektiği icin zor oluyor A

Okuyun. Çok okuyun. Okudukça okuyasınız gelecek sıkıntınız da geçecek:)

7.30 gibi kalkiyoruz kahvalti dus hazirlanma derken 8.15 te evden cikiyoruz. Gun icinde ne yiyelim ne eksik evde konusuyoruz. 17.30 d ben cikiyorum hafif seyleri alip eve geciyorum 6 gibi evde oluyorum. Esim gelene kadar ortaligi toparliyorum camasir atiyyorum malika bittiyse bosaltiyorum. 6.40 gibi esim geliyor yemek hazirlayip yememiz toplamamiz 8 I buluyor. Ders calisiyoruz 1 bolum dizi izliyoruz praytik yapmam icin arabayla cikiyoruz. 1 11 gini yataga gecip birbirimize zaman ayiriyoruz. AMA birimizin cani sikkinsa yorgunsak tembellesiyouz uzanip dizi izliyoruz. Yorgunsam temizlik dahil her seyi erteleyip dus alip uzaniyorum sadece. Donemsel oluyor oyle seyler

Sabah kalk, ise git, insanlarla ugras. Sinir stres ol. Eve gel yemek yap ye topla, evi toparla, tv izle ve yatış.. Hepimiz ayni durumdayız. Kimse kusura bakmasin en zoru ne is yaparsa yapsin calisan kadin olmak cunku hem kendi ayaklarinin uzerinde duruyorsun hem ev hanimisin. Spora yazilin. Bir hobi edinin. Yuruyus yapin falan.. Ben su aralar aksatsam da bir donem yuruyus yaparak ruh sagligimi korumayi basarmistim. Size de tavsiye ederim.

Sabah 8.30 ta uyanip kahvalti hazirliyorum. sonra temizlik ve yemek yapiyorum. kizimi okul icin hazirlayip kendimde hazirlaniyorum. esim ogle arasina geliyor ona yemegini hazirliyorum ve okula gidiyorum bende. aksam 5.30 ta geliyorum yemegi hazirliyorum sofrayi topluyorum. sonra camasir falan varsa atiyorum makinaya kizimla biraz ilgileniyorum. saat 12 ye kadar ders calisiyorum yuksek lisansa. sonrasi da uyku diger gun ayni seyler A

Merhaba Dönem dönem ayni şeyleri bende yaşiyorum. Youtubeda amerikali kadınların sabah rutini, günlük vloglarini vs izlemek bana cok motivasyon sagliyor. Sabah erken kalkiyorlar, spor yapiyorlar, planli programli ve düzenliler, herşeylerini bi gece öncesinden hazirlarlar, temizlik rutinleri vardir. Dün mesela kreşten döndüm saat 9 ama nası yorgunum. Videoya kaldigim yerden devam ettim, haldi kalk sende yaparsin dedim koltuklari halilarida sildim. Siz calisiyorsunuz bu sizi yoruyor haliyle, ben üni okuyorum ve haftada 1x saatli bir işte calisiyorum. Calistigim gün kimseye kendime bile hayrim olmuyor ama bir ev alma hedefim var ona dogru ilerlemeye calisiyoruz eşimle. Sizi neler motive ediyor hedefleriniz nedir bunları öğrenin not alın, size keyif veren seyleri ilk önce yapin sonra sonra motivasyonda gelir. Benim günlük rutinim: Mümkünse 6 bucukta kalkip ibadetimi yapmak . Bulasik makinasini bosaltmak Cocuklarin beslenmesini hazirlamak daginiklik camasir varsa el cabuklugu ile halletmek 9 olmadan kreşe cocuklari götürmek Hafif bir kahvalti, temizlik çöp cikarma ütü vs. 11 bucuk gibi aksam yemegini yavas yavas hazirlama, cocuklara corba 12de cocuklari al, küçünü uyut. Genelde saat 3e kadar rahatim büyüj oğlumla oturuyorum yada detay temizligi varsa youtube esliginde hallediyorum. 3den sonra cocuklari parka götürme/yürüyüş. Bazı günler arkadaslara gidiyoruz, onlae geliyor veya parkta bulusuyoruz. Veya cocuklarla kütüphaneye gidiyoruz.

Yok bebeğim değil, köpeğim bebek henüz karnım da POLYANNACIK

Yorumlar ne hoş:) esergry Nirvana Anneler

sabah 6 da kalkıyorum oğlumun kahvaltısı kedimin tuvaletini temizleme kedimin gözüne damla damlatma akşamdan kalan bulaşık varsa yıkıyorum ki sonra patili kızım ön yıkama yapmasın diye onlara :)) oğlumun okulda öğlen yiyeceğini hazırlamaca 7 de giyinmeye başlarken bir yandan oğlumu uyandırmaya çalışıyorum 7:20 evden çıkış akşam 6 eve dönüş yemek yap evi süpür kedinin damlasını damlat oğlumun ödevlerine yardım 7 de eşim gelir akşam yemeği bulaşık vs 9 da oğlum yatar 9 dan sonra dinlenmece can ne isterse onu yapmaca tv müzik kitap eşle muhabbet vs ama tabii evden çıkmak yok oğlum içerde uyuyor çünkü kuzucum gece 1 gibi yatış bizim rutin hafta içi böyle hafta sonu keyfimize ve para durumumuza göre değişiyor bu arada temizliği ne zaman yapıyorum bende bilmiyorum ne zaman vakit bulabilirsem çok ipin ucu kaçarsa kadın çağırıyorum

hm sabah 5 kalk dus oglanin yemegini vs hazirla oglani uyandir kiyamet kopsun bagris cagris 7 de evden cik 8 de büromdayim 12 de cik oglani al eve gel 1 de oglani yedir yatir oglan uyurken yemek temizlik oglan uyansin onla oyna parka götür aksam 7 es gelsin yemegini ver dedeylede ilgilen 9-10 köpegi cikar ya es ya ben o sira oglanin aksam rutini 10 da oglani yatir iki saat savas... ne zaman uykuya kaliyorum bilmiyorum 12-1 buluyor sanirim cuma-cmtesi deli gibi bi yandan ince temizlik pazar malak gibi ya yuvarlanirim yada cocugu eglendirmeye gideriz

Sabah 9 buçuk 10 arası uyanış. Oğanı emzir altını üstünü değiştir kızın çişini yaptır üstünü değiştir kahvaltı yapmaya ikna et. Kahvaltıyı hazırla kırk takla atarak kahvaltı yaptır. Çocukların önüne biraz oyuncak bırak ortalığı toplamaya çalış pek de başarılı olama. 1 gibi oğlanı uyut kızla biraz vakit geçirip kendini mutfağa at bulaşık topla mutfağı elden geçir öğle yemeğini ayarla akşam yemeği için hazırlık yap. Çamaşır makinesi çalıştır evi süpür toz al mümkünse bi kaç parça ütü. Allahtan oğlanın öğle uykusu uzun da işimi gücümü halledebiliyorum. Oğlan uyansın öğle yemeklerini yedir tekrar bulaşık topla çamaşır ser akşam yemeğini pişir evi tekrar topla 7 gibi eşim gelir akşam yemeği telaşı. O sırada oğlanı uyutup mu yemek yesek uyutmadan mı yesek sorunsalı. Çocuğu tekrar uyut aman uyanmadan yemek ye kıza yedir bulaşığı toplamaya çalışırken oğlan uyandı. Kaldır onu da doyur çocuğu babaya verip kalan bulaşığı toplamaya çalış. Çocuk babadan kaçıp kaçıp gelsin tekrar tekrar götür ver tekrar kaçsın Allahtan çay falan içmeyiz bi de onla uğraşmıyorum ama abur cuburları hazırla bulaşıklarını topla bi posta daha bulaşık İş güç bitince çocuklarla takıl oyunlar oyna onlardan fırsat buldukça kocaya sırnaş. Çocuklarım erken uyumazlar malesef 11 gibi kızın sütünü içir oğlanın mamasını yedir yatış. Kız hemen sızar kalır da oğlanı gece 2'ye kadar ayağında salla dur. Gece de en az 3 4 defa kalk doyur uyut. Sabah 9 buçuk 10 arası tekrar uyanış ve yine aynı.. Ama şunu biliyorum ve inanıyorum ki en kötü rutin bile rutinsizlikten iyidir D

Hissediyorum tabi ki ama 15 aylık daha, oğlum yorgunum dediğimde anlayacak yaşa gelene kadar böyle :)

Haftaiçi 7.30 da başlayan çoğu zaman gece 10-12 yatmam ile biten yorucu ve tempolu bir rutin. Ev-ofis-okul arası bir üçken diyebiliriz Haftanın 3günü sporum var onun haricinde spora gitmediğim günler 1 saat yürüyüş yapiyorum onun dışında ya çalışmakla yada çocukların peşinde koşmakla geçiyor. Bu şekilde memnunum ama, sıkılmaya vaktim kalmıyor. Boş kaldığım veya uykum olmadığı zamanlar ya burda takılıyorum yada kitap okuyorum. TV ile çok fazla aram yok, dizi izlerken çoğunlukla uykum geliyor, sonuna kadar izleyemiyorum. Haftasonu daha farklı tabii Daha çok dışarda arkadaşlar ile görüşmeli, gezmeli, çocukları eğlendirmeli aktiviteler ile geçiyor...

Ben üç aylar sebebiyle günlük anlamsız rutinime bolca manevi şeyler ekledim. Çok da iyi geldi, tavsiye ederim

kis mevsimi beni de vurdu, su son bir kac haftadir uyumaktan baska istedigim bir sey yok, en iyisi ben su erteledigim spor isine geri doneyim. Rutinim de neredeyse her gun degisiyor, bir gun cocuklari okula ben birakiyorum, bir gun esim, ben birakmamissam erkenden ise gidiyorum ki erken cikayim. Erken ciktigim gun eve gelip yemek yapiyorum. Diger gun ya disaridan ya esimden yemekler. Aksam yemeginden sonra cocuklar yatana kadar onlarlayiz, erken yatiyorlar Allahtan, 8 de odalarina geciyorlar. Yine birimiz bir gun cocuklari yatirirken digerimiz ertesi gun yatiriyor. Cocuklari yatirmissam, sonrasinda tv veya kitap okuma ve kapanisa geciyorum. Cocuklari esim yatiriyorsa da spor yapiyorum. Haftada bir gun dil dersim var, kisin o da surekli iptal oluyor gerci Bir de haftada bir gun yuzmeye gidiyordum, aralikta birakmistim, simdi mart ayi ile yeniden baslayayim diyordum ki coronadan dolayisi ile boyle bir suphelerdeyim, ne yapsam acaba derken mart geldi gececek. size de tavsiyem haftada bi gun bile olsa rutininizden disina cikacak bir seyler bulmaniz kendinize.

Uyanış kahvaltı spor eve geliş yemek hazırla ye çay kahve tv netflix kapanış ben çalışmiyorum ve izmire bahar geldi genelde dışarlardayım

Valla herkes aynı haftada bir bi yere gidiyorsak ne mutlu ne alaaa H huzurlu

Hayatımdan pek sık şikayet ederim, bu günlük rutin denilen şeyi yapmak için mi geldim ben dünyaya, farklı şeyler olmalı diyerek... 3-4 gündür basit bir hastalığı atlatmak için çabalıyorum. Allah büyük dert vermesin, sağlıktan kıymetli hiçbir şey yok hayatta. Sağlığımız yerinde olsun da sıkılalım daha iyi

Bahar depresyonuna girmiş olmayın devamlı uyumakta iyi değil

Bizde bu kisim yok Tek yarim çay

Allah'tan ise gidiyorsunuz ya gitmeseydiniz hepten bunalıma girerdiniz heleki senelerce böyle olacaksa... rutinimi yazsam haline sukredersin Sabah kahvakti hazırla senelerin rutini çocuğu doyur Sonra ortalığı az bı topla çocuğu okula gotur eve gel mutfak odalar düzen temizlik sonra mutfağa geç aksam yemeği koy sonra çocuğu almaya git.. akşam olsun sofra kur yıka çay yap çocuğu doyur uyut... senelerdir bu hep böyle... bazen odalar eşyalar üstüme geliyor

Burada herkesin rutini muhtemelen aynıdır. Farklı bir şeyler istiyorsanız Suriyeli bir arkadaş her gün uyumadan önce gecelikle eşine 1 saat dans ediyormuş. Bir tek onun farklı ve sıradışı bir etkinliği var

Ben hasliyorum- kötü olmuyor. Yıllardır yapıyorum sorun hiç çıkmadı B

çoğu insanın sizin bu anlattığınız rutinden daha farklı yaşadığını sanmıyorum. Herkes aynı rutinin içinde dönüp duruyor. Ama hayattan keyif alamamak çok farklı bir durum. Yaşadığınız sıkıntılar bunu tetiklemiş olabilir. Şu şekilde düşünmenizi tavsiye ederim; herkesin boğuştuğu sıkıntılar var kimi kimine göre daha ağır ya da daha hafif. ama herkes birşeyerle uğraşıyor maalesef. tek siz değilsiniz yani. Tabiki herkesin yasadıklarını sindirmesi farklı zamanlarda ve farklı şekilderde olabilir. Size tavsiyem güzel düşünmeniz ve sahip olduklarınıza şükür etmeniz. Kötü sürecin gececeğine inanmaniz.

Bende çocuk yok. Hafta ici Sabah 5de kalkış, evi topluyorum, duş, kahvaltı vs. Ofis Spor Akşam 9 gibi evde oluyorum Hafif bir akşam yemeği Sonra eşimle sohbet vs Hafta sonu Sabah 7de kalkış evi topluyorum temizliyorum, sonra atıyorum kendimi dişarlara Yaz kış aktif bir hayatım vardır. Almanyada yaşadığım için yaz aylarını beklersem ev kuşu olurum. Benim çözümüm: ev işlerini anında yapmak, akşamları ağır yemek işine girişmemek ve hazırlıklı olmak... Mesela yumurtayı ve ofise götüreceğim yemeği akşamdan hazirlarim. P

günlük rutinim b. k gibi affedersin.. hiç anlamayan günler geçiyor. uyumak istiyorummm.

İlhamlik bir olayim yok konuya bakayim dedim M

Bizde akşam çayı da yok. Sabah kahvaltı, işe koş, çalış, eve koş, yemek, öpüş, koklaş, seviş, duş, uyku.

sabah 7 uyanış, duş, kahvaltı sabah 9 mesai başı akşam 6 da çıkış eve gel yemek ye toparla 4 ayaklı oğluşumuzla oyunlar oyna, net flix eşliğinde çay kahve keyfi öpüş, koklaş ve yatış tek fark haftanın 2 günü hamile pilatesine gidiyorum

Offf o çok fena benimki sırf o yüzden emmeyi bıraktı tepki verme hiç ama çok acıyo ya A Aylakkadin Bahar, bir insanla gelebilir insana Üyelik İptali tek ayak

İki çocukla rutinimi anlatsam, halinize şükredersiniz bence ama şuan hiç kendi perişanlığımdan başkasına mutluluk çıkaracak iyi kalpli insan havamda değilim. Akşamları izleyecek güzel filmler, diziler, okuyacak kitaplar bulun kendinize. Ya da şöyle araya bir yere spor sıkıştırın. Rutininizi bozacak bir hafta sonu aktivitesi bulun.

7de kalk, oğlumla ilgilenmece ve kahvaltı faslımız. 8.15 evden çıkış. 15.00 eve dönüş. Oğlum uyanıksa veya yeni uyanmışsa br şeyler yedirip dışarı çıkarma. 17.00 eve dönüş. 18.30a kadar bebe eşliğinde yemek hazırlığı, oyun, ortalık toplamaca, ortalık dağıtmaca, banyo, kudurmaca, bir yandan çamaşır ve bulaşık olayları olduğu kadar. 19.00a kadar eğitsel aktivite. Eşimin en erken gelme saati ve akşam yemeği. 20.00a kadar oğlumla ortak oyunlar, bazen sadece babasıyla oyunlar. 20.00dan sonra uykuya geçiş, kitap okuma ve 20.30 kapanış. Bazen 21.00da oluyor. O saatten sonra iş güç için kılımı kıpırdatmam, bazen iki kadeh bir şey içerim, bazen kitap okurum, bazen dizi izlerim, çay içeriz vs. Rutinim bu ama ben seviyorum rutinimi. Bugün mesela hastane işimiz çıktı dışarı saatimiz iptal oldu diye canım sıkılıyo

Evet evet kesinlikle hep aynı şey oluyor. Eşime derim ne saçma bir hayatımız var bu ne böyle diye, sonra ya çocuklar ya biz hastalanırız ve her şey alt üst olur. Gerçekten sağlık olsun, başka hiçbir şey önemli değil. Bugünümüze şükür.

Sabah kalkip 7de ise gidiyorum 8.30/18.30 arasi calisiyorum. Aksam 7.30 gibi eve gel yemek bulasik çay derken 11i geçiyor. Hamile oldum icin haftanin ilk gunu çok yorulup kadilmalardan dolayi 4gun raporla yatiyorum. Cok eglenceli hayatim yok bizde asiri monotonuz

Benim sabah kalk Çocuklara kahvaltı Onlardan önce ise git Çalış gel Evde ne varsa ye Spor düş Ailece vakit geçir Yatis

Ne zaman "sıkıldım" desem, Allah yoluma bi imtihan koydu. Bence şükredin, Allah işe giden yolu hastaneye çıkarır, adliyeye çıkarır. Gerçekten bu hayatta en büyük nimet : Rutin ve sağlıklı bi hayata sahip olmak.

Maşallah ne hamarat kadınsınız eşiniz çok şanslı

SABAH 7 KALKIŞ EVE GELİŞ 18.30 EŞİMİN GELİŞ SAATİ 19.30 YEMEK HAZIRLIKLARI YEMEK PİŞERKEN EVİN DİĞER İŞLERİ ÇAMAŞIR BULAŞIK GİBİ. YEMEK YENİR SOFRA TOPLANIR. HAMİLE OLDUĞUM İÇİN DAHA ÇOK DİNLENİYORUM. YARIMSAAT KİTAP OKURUM. KENDİMİ KAYGILI HİSSEDERSEM MEDİTASYON YAPAR NEFESİME ODAKLANIRIM 20 DK İYİ GELİR. ÇOK SIKILIRSAK YÜRÜYÜŞE ÇIKARIZ EŞİMLE. DİZİLERİM VAR ONLARI TAKİP EDERİM. GÜNLÜK TUTUYORUM AMA DÜZENLİ DEĞİL. YAPACAK BİRŞEY BULAMADIĞIMDA YAZIYORUM İYİ GELİYOR. YADA DAHA ÖNCE YAZDIKLARIMI OKURUM.. NAMAZ KILIP DUA ETMEYE ÇALŞIRIM. ODA Bİ MEDİTASYON ŞEKLİ YADA NEYE İNANIYORSANIZ ONU YAPIN TAVSİYE EDERİM. EŞİMLE ŞAKALAŞIRIM KONUŞURUZ HİÇBİRŞEY YAPMIYORSAK SARILIP YATAR TV İZLERİZ. ÇOK BUNALDIĞINIZDA FİLM İZLEYİN VE TEK BAŞINIZA YÜRÜYÜŞ YAPIN AYRICA SESLİ KİTAP UYGULAMASI VAR HARİKA BİRŞEY MUTLAKA BAKIN. TELEFONUNUZA İNDİRİN. BEN İŞTEN ÇIKIP EVE GİDENE KADAR OTOBÜSTE YARIMSAAT SÜREM VAR 6 KİTAP BİTİRDİM DİNLEYEREK. ŞİMDİ HAMİLEYİM BÜTÜN RUTİNİM DEĞİŞECEK İLERİDE AMA MIZMIZLANMAKTANSA NE YAPABİLİRİM DİYE DÜŞÜNÜRÜM HEP. ZATEN SÜREKLİ MUTLU OLMAK DİYE BİRŞEY YOK KAYGILANMAK BUNALMAK MUTSUZ HİSSETMEKTE BİR DUYGU BİÇİMİ VE BUNUDA YAŞAMAK GAYET DOĞAL. KABULE GEÇTİĞİMİZDE VE SORGULAMADIĞIMIZDA HERŞEY YOLUNA GİRİYOR. BEN BU KONUDA ÇOK FAZLA KİTAP OKUDUM VE ARAŞTIRMA YAPTIM. ULAŞTIĞIM SONUÇ HER DUYGUYU YAŞAMAMIZ GEREKTİĞİ VE NEDEN BÖYLE NİYE BÖYLE DEMEK YERİNE BU DURUMU KABUL EDİYORUM DEMEK OLDUĞUNU KEŞFETTİM. OLDUKÇA KAYGILI BİR YAPIM OLDUĞUNU SÖYLEYEBİLİRİM AMA BAZI ŞEYLERİ AŞTIM DİYEBİLİRİM. DİĞER TESPİT ETTİĞİM BİR DURUM İSE BİRİLERİNİN BİZİ MUTLU ETMESİNİ BEKLEMEK DEĞİL KENDİ KENDİMİZİ MUTLU ETMEK. BUNLAR BENİM HAYATIM BİRŞEY KATTIYSAM NE MUTLU BANA. SEVGİYLE. S

Haftanın üç günü çalışıyorum ben. O günlerimde sabah kalk çocuğu giydir kreşe götür işe geç, dönüşte eve git annenden çocuğu teslim al, annem yemek yapmadıysa yemeği yap, yemek ye, kusana kadar oyun oyna, yatırmak için çocuğa dil dök, dört beş kitap oku zorla uyuttuktan sonra bir dizi aç izle uyu şeklinde geçiyor. Kalan izinli iki günümde de çocuk okuldayken ben spora gidiyorum. Bu spor işi biraz dinçleştirdi beni. Enerjiden şikayet eden herkese öneriyorum yorulurum diyordum ama aksine güç verdi. Kalanı yine aynı. Haftasonu da çocuğu gezdirme eğleme peşinden koşma şeklinde geçiyor. Pazarları eşim evde olmaz o günde tek başıma çocuk peşindeyim açıkçası ben de daralıyorum bazen. Hayat çok sıkıcı geliyor mevsime bağlıyorum. Belki havalar ısınınca güneş dln eski halime döneri

Sabah kalk işe git. Akşam eve gel. Sonra da yarı uykulu vaziyette biraz otur. Ondan sonra Uyku modu. Hep aynı. . push ; M

Ondan o zaman

Bende aynıyım sabah yatakdan kazınarak kalkıorum. Az bişey kahvaltı yapıorum. Sonra çalış dur. Eve gelıorum tv yok benım hayatımda.1 gun donlenıp 2 gun evde spor yapıorum 1 saatlık eliptık bisiklet. Sonra duş. Sonra uyuyorum. Vallaha hiç birimiz premses deiliz canım. Şubat ayında fatsa mart ayındada elazığ malatyaya gittik arkadaşlarla. İnsan bi nefes alıyor. Biraz yıllık ızın kullanıp farklı bi şehre gidebılırsınız.