Kullanıyorum canım Ferro sanol duodenal kan hapı Devit damla Ve folik asit kullanıyorum Onun dışında dediğin gibi beslenmeye çalışıyorum düzelmeye çalışıyorum sizede geçmiş olsun

Ben Allahtan çay ve kahveden tiksindim şuan icmiyorum hamilegin ilk ayında değerler böyle kötü olunca kadın doğum doktorum dahiliyeye yönlendirdi o zaman gittim bana d vitamini ve farro sanol kan hapini yazdı ben 2 ayı aşkın bu dediklerini kullanıyorum bu ilaçları düzenli kullan ayriyetten kuru üzüm, pekmez, et, ciger ye bi kaç ay sonra tekrar tahlil yaptır yap sonuçları getir yine bana icabına bakarız dedi şimdi o doktora gitme zamanım geldi tahlili dün yaptırdım önümüzdeki hafta yine gitcem o doktora bakalım ne diycek nasıl bir tedavi uygulayacak merak konusu Yagmur8991 Aktif

Dalak yemeyi denedin mi? Ben beceremedim, ama yiyebilirsen o da işe yarar. MazlumuGetirinBana MANTI VAR YEN

Aa ben duymadım hiç ondan sağolsun arkadaşlar bir suru yiyecek tavsiye etti bunları tabiki yemeye özen gosteririm ama sizin dediginiz suda ilgincmis

Benim gebeliğin son aylarında düşmüştü değerim. 8'in altındaydı. Dr ilaç verdi şu küçük şişelerde olanlardan. Aynı zamanda iğne yapıldı 15 gün boyunca. Hergün pekmez yedim aç karınla ve et tüketimimi arttırdım. Bol bol yeşillik yedim. Kahve çay tüketimini minimuma indirdim. Birde kan yapan şeylerden yediğimde yanına kalsiyumu yüksek şeyleri, çay kahveyi tüketmedim. Doktor arkadaşım kalsiyum, çay vs şeylerin demir emilimini azalttığını o yüzden birlikte tüketmemem gerektiğini söylemişti. Bir iç hastalıkları uzmanına da göründün mü?

Sorum şu çok basit; ilaç içiyor musunuz Bir-Dost Herşey eksik

Bu kadar düşükse kesinlikle serum verirler çünkü ilaca güvenilmez hamilelikte.

İnsallh cnm saglikli sihhatli kavusursun yavruna

Cnm hamileligimde bende kansizlikgin dibini vurdum yani senin degerin gene iyi ben 6.5 di kan degerim ne yediysem ictiysem kar etmedi normalde de kansiz biriyim zaten hamilelikte daha cok dustu dr artik hafta da bir serum yaziyorum yoksa masada kalirsin ne normal ne sezeryan olmaz dedi bn son dort ayimi serumlarla gecirdim neredeyse allahtan serumlar iyi geldi de cok sukur problem olmadi dr serum iste bence en iyisi o cnm Yagmur8991 Aktif

Sabahları kahvaltıda sut iciyorum mesela pilavla ayran içerim mutlaka bunlar yanlış mı yani

Hayir tatlım rapor falan hiç bir fikrim yok 2. Doktora gidisim olucak sonuç göstermeye öğrendiğim iyi oldu suan 54 kiloyum sorun olmaz benim için yeterki duzeliyim sağlıkla doğurabilirim ins Yagmur8991 Aktif

Anladım canım çiğ alicam teşekkür ediyorum Yagmur8991 Aktif

aylarca destek aldım kan değerlerim düzelsin diye 1-2 ay normalin az altına oldu.. sonra aynı yine düştü. ne yaptıysam olmadı. şimdi gebelik düşünüyorum eminim aynı sıkıntıları yaşıcam. ne yersem yiyeyim hangi ilacı kullanırsam kullanayıp beni zerre etkilemedi doktor da şaşırdı.. eşimde kızıyor bana yesene içsene diye ama yok olmayınca olmuyor.. takipteyim tüm tavsiyelere..

Ben hamileyim canım bu bana olmaz kanımca . push ; Yagmur8991 Aktif

Aaa neden? Kokunhuzur_2014 Sen iki melegimin

Demir içerikli gıdalarla kalsiyum içeren gıdaları bir arada tüketmemek gerekliymiş hamileliğimde öğrenmiştim. C vitamini ile birlikte tüketilmeli. Örneğin yumurtayı peynir ile değil de maydonozla yemek gibi. Bir de kırmızı et ve ciğer yemelisin. Çekirdekli siyah üzüm de çok faydalı olur.

Çeken bilir demir eksikliği çok zor gerçekten Allah yardımcın olsun inşallah..

Asiri kansizliga doktor pekmez demezdi nasil doktor o ilac yazmadimi.

kırmızı pancarı bilimisiniz bilmiyorum ama onu bulup salatalara yemeklerın yanına bol bol tüketebilirsin. biraz renk olarak mutfagı batırıyor ama çok işe yarıyor

Dogrudur canim bende baya gomulmustum o donem internete

Ciğer yerim ciğerin ziyani yok ama dışarda tabii evde yiyemiyorm mecbur dışarda yiycem onuda ciğer ve ete çok ağırlık vermem gerekiyor bunu anladim raava

Bol bol sebze ve et tüketmeye çalışıyorum neden yukselmiyor kan değerim anlamış değilim Laale Aşikardır Zat-ı

Ciğer yiyin efendim pekmez içemiyosanız. Midem bulabır yapamam sersen git bi kebapçıya ye dön evine D

AA bunu bilmiyordum. Haşlayıp ta mı yeniliyor. Yagmur8991 Aktif

Kan ignesi falan verir doktor cok asiri olan durumlarda. Kuru üzüm leblebi findik fistik yiyebiliyorsaniz. Kirmizi et cok iyi gelir. Yagmur8991 Aktif

Yazıldı mı bilmiyorum ama eğer demir eksikliğine bağlıysa kansizliginiz pekmez, uzum vs ne yerseniz yiyin 2saat once ve sonrasinda sut kahve ayran icmemeniz lazim, kalsiyum demir emilimini azaltiyor, c vitamini ise arttiriyor, mesela kirmizi et yediginizde yaninda asla ayran icmeyin, onun yerine bol limonlu salata yerseniz daha fazla demir alacaksiniz

Hamilelikte ciğer tüketimini önermiyorlar. Doktorunuza danışın lütfen. H

Babama doktor söylemiş yemekle yoğurt tüketme demiri düşürüyo diye.. yemekten 2 3 saat sonra falan tüket demiş.. istersen buna da dikkat et Allah şifa versin canım

kuru üzüm yiyin. zorlayın. gözünüzü kapatın başka şeyelr düşünün ve için pekmezi bence. bebeğiniz için. Yagmur8991 Aktif

Canım seninki gerçekten çok fena şimdi kaç oldun acaba benim ki 9,6 bunu 10 a yukseltsem iyi olucak bu bile çarpinti halsizlik yapıyor senin ne çektiğini düşünemiyorum Allah yardımcın olsun

Dahiliyemi kan serumu verdi yoksa kadın dogumcu mu canim, bu arada haklisin gerçekten kan hapı kullanıyorum 3 ay boyunca kan yapıcı besinler yemeye özen gösterdim ama inan bir milim ilerleme yok degerlerimde çok zor ya halsizlikten olucem carpintimda oluyor

İlaç yazdı kan ve d vitamini damla hem bunlari kullan hemde takviye edici pekmez kuru üzüm vs tarz şeyler canım bakalım düzelme olmazsa yine gel demişti gidicem yine bu sefer napicak bebeğe bi zararı olucak birşey yapmaz umarım in vino veritas in aqua

Evet canım Allahtan 8 lerde faln deil değer mecbur dikkat edicem bu böyle giderse hamileliğin ilerki aylarında beni daha çok zora sokar dahada düşebilir

İlaç kullanıyorum kan hapı, yiyeceklerlede takviye etmeye çalışıyorum bundan sonra nolur bende bilmiyorum hayirlisi doktor ne onericek bakalım

Banada ciğer ye dedi ama hakli olabilirsiniz farklı bi doktorada danışmak lazım champagneshimmer Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Belki tukettiğin et porsiyonu yetmiyodur

Sinirin cok az altindasin cok normal az dikkat etsen idare edersin halsizlik hamileliktendir.

İnş tatlım Kokunhuzur_2014 Sen iki melegimin

Benimde az düşük çıktı siyah çekirdekli üzmü kaynaktık. Pekmezden daha iyi ama yinede sevmiyorum. Ne kadar çıktı sonucun belli mi. Benim az düşük olmasına rağmen halsizlik var.

Çünkü pekmez kan yapmaz. Bitkisel gıdalar kan yapmaz. Keçiboynuzu özü bir miktar onunda mekanizması farklı. Ayrıca kansızlık var da altında ne var? Demir eksikliği mi, b12 eksikliği mi? Bir ton kansızlık nedeni var, hepsinin tedavisi de farklı farklı. Yemekle düzeltmeye çalışacaksanız hayvansal gıdalar yiyin ciğer falan. Yagmur8991 Aktif

olmaz canım, salataya koyacan, eşkileyip yiyeceksin sirke onu pişirir, F flower world

Doktorda önerdi bana dalak tehlikeliymis ama ciğeri duymamisim Yagmur8991 Aktif

Yeşillikler ve kırmızı et kansızlığa iyi geliyor diye duymuştum. H

Ben yemiştim, doktorum bu konuda aksi bir şey söylemedi. Önceki

Üzülmeyin olabilir böyle durumlar. Çok vahim bir durum olsaydı, başka bir ilaç önerirlerdi...

Yeminle aynı dert kocalar da ayni şeyleri demiş sanki ben istemem degerlerim duzelsin olmayınca olmuyor ne yapalım

Amin. Size de geçmiş olsun.

Ege Üniversitesi Prof. larindan bir doktor aşırı kansızlık problemi olan arkadasa "haftada 2 defa kuzunun böbrek yatağı kısmından haşlama yiyceksin" demiş. Çok işe yaradığını söyledi arkadaş. Yagmur8991 Aktif

Benim. kadar kansizlik yasamasin kimse. oncelikle drun verdigi kan ilaclarini mutlaka kullan. et, tavuk, dalak, ciger bol bol ye. kuru üzüm ye. mercimek barbunya ispanak ye. ben et urunleri tuketerek yukseltmistim.

Zararı olur diye muhtemelen vermez tabi dahiliyeye son sonuçlarımi gortercem kadin dogumcu beni dahiliyeye yönlendiriyor hep bakalım bu sefer nolucak bana Yagmur8991 Aktif

Siz önleminizi almissiniz ama olmayınca olmuyor, ben sizin gibi yapamam o kadar tiksindim ki pekmezden katiyen yiyemem bravo valla bi de aç karına tüketmissiniz, korkarım benim sonumda 8 lere dusmese şimdiden başladı çarpinti halsizlik basagrisi herbirsey Allah yardımcımız olsun şimdi nasılsınız duzelebildinizmi geçmiş olsun

İlaçlarımi çok düzenli kullanırım 6 ay kullanmam gerekiyor 3 ay oldu kan hapina başlayalı bakalım henüz bi ilerleme yok pekmez tuketemiyorum uzumude pisirip suyu ile ancak aslında yediklerime dikkat etsem bi nebze yükselir di ama hamileyim ve pekmez tarzı şeylerden çok fena tiksindim bana başka bir tedavi uygulasalar daha iyi olucak galiba champagneshimmer Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

bende ferro sanol ve folic asit kullandım inşallah iyigelir geçmiş olsun tekrardan

Pekmezin demir değeri çok düşük :/ bir bidon içersen belki? Kırmızı et yiyin destek için ama demir zaten belli orande emiliyor ilaç içmezsen yediklerinle psikolojik destek sağlamış olursun. Hb kaç bilmiyorum ama ilaç içmeden yükselmez zaten :/ Yagmur8991 Aktif

Bu kış annem de çok kansız kaldı hala da devam ediyor. Doktorlar aslında hiç pekmez demediler. Haftada en az bir kere dana Eti dediler. Yağsız. 2 kere daha iyi olur. Hep kırmızı et üzerinde duruyorlar.

İnş canım N NickimTam13Harf... tek ayak

Kuru üzüm yiyorum da ceviz fındık fıstık zor yiyorum tel var disimde tellerimi kırabilirler diye zorlayamiyorum pek kırmızı et ve ciğer i çok tüketmem gerekiyor zaten kansizligim olmasaydı da kan grubun etçil bir kan grubuymus bende hiç sevmem daha ziyade sebze severim ama yapcak birşey yok mecbur tüketicem artık bunlari F flower world

Az önce bende aşırı kansızlık sonucunu aldım tahlillerden, Tek fark hamile değilim iki hafta önce kimyasal gebelik geçirdim. İlk hamilelğimde kansızlık ardı ve serumla kan ilacı vermişlerdi size böyle bi uygulama yapılmadı mı? Yagmur8991 Aktif

Kuru üzümün tpz halini alıp pekmez kabına karıştırdım. Günde bir kaşık yedim. Islak polen aldım onuda yedim. Tabi hepsinin orhanik olduğundan emin olun. Kansızlığım bu şekilde çok kısa sürede geçti.

Kuru Kara üzüm yemeyi denesen? Pekmezden daha baska besinlerdede kan yapma ozelligi var. Internetten kan yapan besinler diye ararstirsan daha faydali olur

Ben senin kadar degil canım 2 kere ancak genel olarak sebze karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyi seviyorum oda bana olmuyor benim kan grubum 0 pozitif etçi bi kan grubuymus o nedenle ben alistirsam iyi olucak kendimi et yarar bana ancak . push ; Yagmur8991 Aktif

Ay ben dalak yiyemem canim ciğer bi nebze yiyorum ama dalak mumkunati yok yiyemem

Pekmez deli gibi kan yapmaz ki? Bu kadar düşükse mutlaka takviye edilmeli. Doktorundan ıste tablet şurup vea iğne şeklinde olur. Yagmur8991 Aktif

Aynen danışmam lazım canım Yagmur8991 Aktif

İnş dediğin gibidir tatlım kadın dogumcu çok ustunde durmadı bakalım bu sefer ne diycek hayirlisi olsun napalim

Bende de var aynı dert iki ünite kan verdiler ayriyeten ilaç kullanıyorum yememe dikkat ediyorum ama hiç istahim yok 5 haftalık benimki daha korkuyorum pazartesi gidicem tekrar inşallah düşmemiştir diye dua ediyorum devamli

Yazan oldu mu bilmiyorum ama demir içeren gıdalar tüketsen de yanlış tüketiyor olabilirsin. Demir emilimini c vitamini arttırır o yüzden bol bol c vitamini içeren gıdaları demir içeren yemekler ile birlikte tüketeceksin. süt yoğurt gibi kalsiyum içerikli gıdaları ise yemekle birlikte tüketmeyeceksin.

9,6 canım şuan daha da düşmesinden endiseliyim cevremde esimde başta olmak üzere kizarlar bana pekmez icmiyorum diye anlayan yok beni icemiyorum işte sanki numara yapıyorum ya, o kadar yemenin de bazen ise yaramadığını gormus oldum yine de bundan sonra daha da dikkat edicem tabii . push ;

Kesinlikle yanlış besleniyorsun. Kahvaltıda süt yada çay içmemelisin, bir haşlanmış yumurta mutlaka tüketmelisin, mutlaka portakal suyu gibi c vitamini içeren birşeyler almalısın. Yemeğin yanında yoğurt ayran yerine bol yeşillikli vede üzerine limon sıkılmış bir salata tüketmelisin. Ve kalsiyum içerikli bir besini ise en az 2 saat sonra tüketmelisin N NickimTam13Harf... tek ayak

Yaz yaz Allah razı olsun canım yeterki pekmezden kurtulayim şalgam da içerim ben hiç sorun değil internette bu kadar detaylı yiyecekler yazmiyor inan çok araştırdım ipeqbojuqu La

Öncelikle geçmiş olsun canım, Kan ilacı ve d vitamini vermişti ilk gidisimd e dahiliye doktoru şimdi tahlilleri alıp yine gitcem bakalım bu sefer ne tedavi uygulayacak

Geçmiş olsun umarım düzelir

Kansizlik ilk bobrekleri etkiliyor. Sabahlari ac karnina bir kasik pekmeze bir kac damla. limon damlat ic ilac niyetine. Elma suyu ic. Dana eti kan yapior. yiyeceklerine dikkat et Önceki

Çok teşekkür ediyorum amin canim:))mutlaka yaparım bu yemekleride iyi günler

Olabilir canım dediğin gibi belki öyle bir tedavi uygular, bende kendimi bildim bileli boyleyim ne yapsan ne etsen yetersiz kalabiliyor bazen yapiylada alakalı işte Yagmur8991 Aktif

Ben gebe değilim de kan değerlerim gerçekten çok düşük. Hem de maalesef ciddi aşırı düşük. Kesinlikle kan ilacı, kan iğnesi almam da yasak bu arada. Değerlerim artık son demine geldiğinde kan veriliyor bana. Yani bunu kendimi anlatmak için değil de acaba siz gebesiniz o yüzden mi kan verilemiyor ki diye kafam karıştı. Bir doktorunuza sorsanız...

Kimi gorsem doktorlarda dahil nerdeyse deli gibi kan yapıyor diyecekler beni mecbur ettiler ye ye ye diye ya canım cidden nefret ettim yiyemiyorm zar zor mide bulantili dönemlerimde yedim kaşık kaşık nasıl yiyebildim dusununce ogurmek geliyor içimden Yagmur8991 Aktif

Bende kesinlikle ciğer yemezdim eşim bir yerde yedirdi çok küçük doğranmış ve şişte yapılmıştı hiç ciğer tadı gelmiyordu mecbur kalınca öyle bir yiyorsun ki. Doğumdan sonra düz yolda yürüyemeyecek kadar emzirirken bile çarpıntım olacak kadar düştü kan değerim yeni yeni kendime geliyorum. 7,5 idi değerim hala da ritim bozukluğu var in vino veritas in aqua

Aç karnına pekmez bende yiyemiyorum. Yaprak ve kestanede kansızlığa iyiymiş. Ben sevdiğim ve içinde demir olan yiyeceklere yöneldim. Size de tavsiye ederim. Pekmezi çorba vs. ile yiyebilirsiniz kokusu tadı kaybolur belki.

İnş Allah yardımcın olsun 5 haftalık mi hamilesin PabucumunNicki

Aaa neden kan takviyesi yapmadılar? Benim doktorum 8'in altına inersen kan takviyesi yaparız diyor. Korkumdan sürekli dengede tutmaya çalışıyorum. Bu ara çok şükür normal düzeyde takılıyoruz. Yagmur8991 Aktif

Ciğer de iyi geliyor

Kuru üzüm yiyorum sıkıntı yok pekmez mümkün deil mesela sabah bi parça ekmeği tahin pekmez e bandiriyim dedim hemen istifra geldi o kadar tiksindimm off

Sakin ol Kansızlığın ciddi anlamda varsa zaten öyle sadece pekmezle düzelmez Hemde hamilesin Demir haplarını aksatma, pekmez içemiyosan yeşillik tüket Hatta kuru çekirdekli üzümler elinin altında olsun çerez niyetine ye Bi de kırmızı pancar birebir Sen 14. haftandasın çözülebilir belki Ben son haftalarda yaşadım, ameliyat olacağım için hemen 10 tane kan iğnesini dayadılar O acil durumlarda müthiş kurtarıcı Bende hep vardı kansızlık ilk ke 12 oldu değerim, iğne nelere kadir : )

Pekmez deme tatlım onu yiyemiyorm inan onu yersem günüm mide bulantilari ile geçiyor inan bana bu hayatta ondan tiksindigim kadar hiç birseyden tiksinmedim ama obur dediklerine okeyim

Cogu bayan yazmis zaten süt ayran yogurt gibi seylere dikkat edin vücutunuzdaki demiri etkiliyor ve kirmizi et yiyin balik pancar cok iyimis kansizliga birde üzüm ve ya üzümsuyu. Birde ben almanya da yasiyorum burada eczane lerde bir su var türkce cevirimine baktim da demin bitkisel kan suyu cikiyor haha onu tavsiye etcekdimde türkiye de eminim adi farkli dir

Geçmiş olsun yaşamaz olurmuyum yüzüm ruh gibi halsızlık zaten felaket işin içine hamilelik girince daha fena oluyor, dediklerini bol bol tuketicem canim sukur bunlar midemi bulandirmiyor

Çekirdekli siyah kuru üzüm. Akdeniz anemisi var bende kurtarıcımdır bu. Bir kase her zaman ceviz üzüm karışımıyla doludur gidip gelip ağzıma atarım bir iki tane. Çekirdekleri çıtırdatarak yenmeliymiş.

Benimde doğuma kadar değerlerim ay ay düştü.10,6 dan. 9,5 e düştü. doğuma 8,2 ile gittim. pekmezin her türlüsünü ictim. aç karına içilmeliymiş içtim ama midem berbat oldu. ağrı, yanma mahvoldum. ıspanak, et, çiğer, dalak, yumurta, süt, çekirdekli kara üzüm vs ne dedilerse yedim fayda etmedi. doktorun verdiği ilaclar bile fayda etmedi. doğuma okadar çabama rağmen 8,2 ile girdim. doğumdan çıkar çıkmaz 1 ünite damardan kan verdiler. hamilelik boyunca çarpıntı, halsizlikten hareket kısıklılığı ve kan değerlerim çıksın diye yediklerim yüzündende fazla kilo aldım. yani sonuç yemekte fayda etmiyormuş biryerde onu anladım.

Canm yemek icmek hic fayda etmiyo heleki hamilelikte bende ayni durumdaydm 5 tup kan serumu verdiler acayip rahatladim doktorunla bir gorus bu konuda in vino veritas in aqua

Bunların hepsi eski bilgi. Yumurta yemeyin, kolesterol var demişlerdi. Sonra da aaa özür dileriz, hata yapmışız diye işin içinden cikmislardi. Tabi siz kendinizi nasıl güvende hissediyorsanız öyle devam edin. En kısa zamanda sorununuz çözülür, bebişinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah

Merhaba arkadaşlar 14 haftalık hamileyim, hamileliğin başından beri kansızlık sorunu yaşıyorum, 3 kere kan tahlili yaptırdım maalesef sonuncusunu da dün yaptirdim değerler en dusuk kan duzenli şekilde kullanıyorum yemem icmem de gayet düzenlidir gelin gorunki pekmez iç diyceksiniz biliyorum hatta bu yüzden esimle çok kavga ediyorum icemiyorum yiyemiyorm ne biçim bütün var diye kızıyor bana ama anlayan yok, hamileliğimin başıda bu kansızlık olayı başlar başlamaz bana keçi boynuzu özü iç dedi doktor maalesef onu icebildigim kadar içtim o beni tiksindirdi tüm pekmez türlerinden şimdi mümkün değil ne tahin pekmez ile nede suya meyvesuyuna hiç bir şekilde 3 pekmez turunude tuketemiyorum kabıni bile gorsem soluğu klozetin başında istifra ederek alıyorum kızlar napmam lazım akıl verin biliyorum tek çare pekmez belki bildiğiniz birşey vardır offf Laale Aşikardır Zat-ı

Sagol canım kan nakliyle biraz yükselmişti doğal olarak onu koruyabilmisimdir inşallah pazartesi günü gorucem artık doktor normalde 7 ye düşen kalkamaz sen çok iyi gorunuyosun bağışıklık yapmış resmen sende dedi oldum olası 7 nin üstüne çıkamadım zaten

yok canım haslamıyacaksın, saltaların içine koyacaksın yada eşkileyip yiyeceksin

Korkmayin bebege bisey olmaz giden sizden gider cok asiri kansiz olsaydiniz sezeryana engeldi dogumunuz bunlari belirtmediyse normal sinirlardasinizdir. Saglikli dogumlar.

Peki bi değişim varmı değerlerinde? İnş düzelir berbat birşey bu kansızlık Yagmur8991 Aktif

Hamilelikte ciğer gibi sakadatlar yasak. Önceki

Şalgamda suyu da iyi geliyor aklımda farklı olarak bunlar geliyor aklıma geldikçe yazarım bende çok çektim kansızlıktan

Pekmez tületemiyorum demişsin ama eczanelerde satılan soğuk sıkım bi keçiboynuzu özü var tadı da pekmezden daha lezzetli. Onun çok faydasını gördüm ben. Günde 1 yemek kaşığı tüketeceksin onu

cigereki yuksek A vitamini gebelikte zararli diye okudum birsuru yerde dr umda ayni seyi soylemisti bana. baska bir dr a daha danisin bence sakaya gelecek bir konu degil cunku. Yagmur8991 Aktif

Kara erik, kara büyükçe uzümlerden keçi boynuzunun kendini al. bunları ye. sulandırmaya veya komposta yapmadan tuketebilirsin. Yagmur8991 Aktif

Senin adına sevindim :) doktora gidicem bakalım bu tahlili sağlık ocağında yaptırıp direkt doktora goturuyorum hayirlisi bakalım inş yol yakınken senin gibi 12 lere çıkar değerim

Etkileyicii zorda değil denemekte fayda var hamileyim ama sıkıntı olurmu ki benimde yanakları al al olsa keşke biktim bu beyaz surattan

Dalak pişirmesi çok zor közde olması gerekiyormus kayış gibi birşey ya çiğne çiğne bitmiyor karaciğer daha iyi in vino veritas in aqua

Ya bir de Saraçoğlu nun bitkisel tariflerinden de deneseniz. Bende aşırı kansızım, Saraçoğlu nun kansızlık için ıspanaklı, kerevizli bir tarifi vardı, ikisini kaynatıp suyunu içiyordum, bir on gün falan yaptım ben, yanaklarım al al olmaya başlamıştı :)) hakkaten ama.. Vücut ısımın belirgin biçimde yükseldiğini hissettim. Sonra tadına dayanamayıp, hem de üşengeçlikten bırakmıştım. Devam ettirseydim bayağı faydasını göreceğimi düşünüyorum. Siz de o tür doğal ilaçlara da bir göz atın bence.

Annem yaşlı. Gençlerde kansızlık daha normal karşılanıyor. Kışa göre daha iyi annem ama sebebini bulamadılar. Hala kansız olduğu için yorgun hissediyor kendisini.

Sakatat ürünleri Normal bir insanda bile birtakım sağlık sorunlarına yol açan sakakat ürünleri, hamilelikte kesinlikle tüketilmemesi gereken gıdalardır. İşkembe, paça, dalak, böbrek, kokoreç, ciğer gibi sakatat yemeklerini seven bir kadınsanız, bu damak tadından da bir süreliğine vazgeçmeniz gerekli Alıntıdır

Ne kadar tuketiyosun peki ben haftada 4-5 gun yiyodum kirmizi et Yagmur8991 Aktif

Tabi canim, köfte olur, antrikot alip tavada çevirebilirsin pratik olur, kusbasindan duduklu tencerede kavurma yapabilirsin, hangisini miden alirsa. Baharat falan ekleyebilirsin koku gelmesin dersen. Ben koftede kimyonu cok severim mesela. Rabbim saglikla bebegini kucagina almayi nasip etsin.

İnş canim Yagmur8991 Aktif

Onuda denedim canım disimde tel var daha ziyade çekirdeksiz üzüm yiyebiliyorum bende hepsi ust üste geldi

Sağol canım Allah razı olsun aynen arkadaşlar da dedi ben de yemekle yoğurt çok severdim ama bu tarz alışkanlıklarından vazgecicem çünkü demir eksikliği ve kansızlık aynı anda yaşanınca mecbur artık

Eti nasıl pisirip yememi onerirsin canım ben şuan kokusundan haz etmediğim için dışarda yiyorum ama dışarda olcak gibi değil köfte tarzı birseylerde yesem onunda faydası olurmu?

Keçi boynuzu değil de uzum daha iyi benim için Yagmur8991 Aktif

Yok tatlım 2. Randevuma gitcem sonuç goturcem bu sefer ne yapcaksa yapcak işte ilk gidisimde hap ve damla verdi birseye faydası olmadı sanki, yine kontrol zamanım geldi bakalım ne olucak

Kan değeri öyle hadi bir kaşık pekmez içtim yükseldi değil. 6 ayda anca yükselir. Çok düzenli ilaç kullanımı ve diyet gerekir. En hızlı yükselten de karaciğer ve dalaktır siyah kuru üzümü çekirdeğiyle birlikte tüketin. Bunlara rağmen yükselmiyorsa bir yerde kaçak vardır hematolojiye görünün

Senin değerin çok çok iyiymiş canını sıkma ben 9 u görsem sevinçten öleceğim inşallah cikmistir raava

merhaba geçmiş olsun. Benimde hamileliğimin başında aşırı kansızlığım vardı.. pekmez çok fazla tüketemedim bende. Kırmızı et yemeye bak.. Kuru üzüm ye bol bol.. Köfte falanda olur.. Evde parça et yaparsan da iyi pişmiş ye.. Birde doktorum bana kan hapı verdi folic asit düzenli kullanıyorum hala ve düzenli kullandığım bir vitamin var kendimi çok iyi hissediyorum.. İlaç kullanıyor musun anlayamadım? Z zsnn

Yazdıklarını deniycem tesekkur ederim beslenme tarzımi komple değiştirmem gerekecek çünkü ben tam tersi yumurta sut kahvaltı, yemeklerde yoğurt tüketmeye özen gösteriyordum asla ara öğünlerde tek tuketmezdim bunu bu şekilde denerim o halde, bu arada o soğuk sıkım keçiboynuzu özü sayesinde pekmezden tiksindim onun dışında herşey yerim ama ona katiyen tahammül um yok canım

Bendede kansızlık var yumurta vs bol bol ye diyor doktorum et vs birde folik asit vermişti saçlarıda fena döküyor bu kansızlık

Pekmez dogru bilinen bir yanliş. Kansizlik icin bol bol et türü besin tuketeceksin, yaninda limonlu salata olursa, limon demir emilimini artirir. Ama etle yogurt yeme! Ben de kansizim bunlar aile hekimimin tavsiyeleri. Et yeme sıkligini artir, bak faydayi goreceksin. C

Valla canım benim kanım 6ya kadar düştü ki ben öğüre böğüre bi şekilde içiyodum keçiboynuzu özünü bi fayda etmedi.. doktor doğuma 1 1.5 ay kala dayadı bana kan iğnelerini ancak 10 a kadar çıktı.. bi de bunların şurup gibi olanı var birer içimlik vermedi mi doktorun Yagmur8991 Aktif

Kalsiyum içerikli gıdaları sadece kırmızı et ile birlikte tüketirsen demir emilimi etkilenmez. Onun dışında ne yiyorsan kalsiyumu ayrı tüketeceksin N NickimTam13Harf... tek ayak