bendede var konuyu takibe alıyorum

Kuru bakliyat kuru meyveler ciğer.. tabi bunları tüketirken kalsiyum içeren yiyecek içeceklerle tüketme. Süt ayran gibi. Ayrica c vitamini ile birlikte tüket. Emilimini artırır.

Aç karnına c vitamini mideyi mahveder B

Böyle bir sorun olsa kanser hastalarına bunları içirmezler sanırım... Bi meyvenin yarısından çıkan sudan Midenin delinmesi mümkün değil üstelik üzerine su ve pekmez koyup şerbet yapılıyor. Sadece meyve suyu içilmiyor. Ben çok faydasını gördüm herkesin kendi düşüncesi tabiki

Kına kına aktardan alip, icine kara kuru uzum koyup kaynatın surahiye koyun her gun birer bardak tuketinve de drun verdigi ilaclwrinizi icin. Ailemiz komple anemi biz ayriyetten kan yapici serum takviyesi aliyoruz bu donem icinde demir ilaci olan serum. En hizli bu sekilde depomuz doluyor.

kırmızı etler okey zaten pekmez için söyledim ben kuzu

Nasıl demir tablet? Bildiğimiz külçe demir mi? Hani Japonların döküm çaydanlıkları var ya, onlardan da kana demir geçiyormuş, o yüzden sağlıklı diyorlar... böyle bir yöntem sanırım.

1 aydan önce yapmazlar 1 ay ya da 3 ay sonra çağırıyordu doktor kontrole beni

Bunuda anlamıyorum düşük olduğu belli yükselse bile bir süre sonra geri düşüyor ilacın yeterli olmadığı da belli damardan neden vermezler özeller bunu yapıyormuş diye duydum ama dediğin gibi özel sigorta bile geçmiyorken tahlillere nasıl yetişelim. B

Beslenme ile olacak iş değil o. İlaç kullanmanız lazım. Doktorlar bir kavonoz pekmez içseniz de Demir ihtiyacına yetmez diyorlar

Üzüm çekirdeği ekstresi de var, onu içip değerlerinin yükseldiğini söyleyenler var, ama ben içemedim çok iğrenç bir tadı vardı Dalak ciğer kesinlikle zaten 1 numaralı kan deposu. pekmek/ üzüm yaramaz diyenler olmuş, ama hiç bir takviye de yaramıyor olabilir, emilimde sıkıntı varsa maalesef. Demirden zengin ne tüketirseniz, mutlaka yanında C vitamini bol bir şeyde tüketin. Antep fıstığı da yine mesela demir deposu olarak aklıma gelen bir doktor tavsiyesi. Samsonn

Tesekur ediyorum simdiden

Teşekkürler, yazarım sonucu inşallah. yasemin8085

1 sene her gün ıspanak pazı yedim, demirim gene 9 ailede akdeniz anemisi var ben de baktıracağım. Çay asla içilmesin. Sebzeler ssnırım uzun pişince faydası kalmıor, yogurtta birlikte yeyince demirini slıyor B

Tabi ama bu değeeleri kaç ayda bir baktırmamız lazım, ben yeni yaptırdım daha 1 ay olmadı.

Benim kan değerlerimde sürekli düşer ama yiyeceklerle alakası yok doktor senin miden veya bağırsakların bir şekilde vitaminleri sindirmiyor demişti. Bu yüzden ara ara çok düştüğü zamanlarda kan iğnesi vardı grizovim ampul müydü neydi onu kullanıyorum tabii doktor tavsiyesiyle. Bu yüzden farkında olmazsam diye ayda bir kan değerlerimi ölçtürmeye dikkat ederim.

Kansızlık yapıyor canım banada oluyor doktor da demişti sorduğumda. Geçmiş olsun bu arada.

pekmez falan demesin kimse aylarca tükettim hiçbir faydası yok

kırmızı et, karaciğer ve diğer sakatatlar, nohut, mercimek) pekmez etkisiz malesef en büyük doğru bilinen yanlış

Aklıma gelenleri yazdım. Geçmiş olsun. İnşallah iyi olursunuz.

+++ Doktor ilac yazmistir mutlaka

Birde ilaçları kullanmaya başlayınca düzelmeniz 6 ayı bulur rahat. İlaçları kullanırken ben gece kullanmaya dikkat ederdim hani süt ürünleri, çay vs. gibi kan ilaçlarını bloke edecek yiyeceklerle denk gelmesin diye. Bildiğin alarm kurar kalkar içer yatardım. Tavsiye ederim bu şekilde kan değerlerim çok güzel yükseldi hatta hafızamdaki farkı ben bile farkettim sürekli ders çalıştığımdan.

Merhaba, amelyat olucaktim ama kan tahlihlerimdr 9l oldugu icin dr bey tehlikeli olduğunu soyledı amelyat masasinda kalkamazsin ve hayatın riske girer soyledı normalde bayanlarda 11/18 olması lazim ama benımkısı 9l oyuzden amelyatim iptal oldu. Simdi bi kac ilac Verdi ve hastenye gidip serum takmalari lazim ama yarin yurdisina geri donucem dr beyın verdıgı ilaclari yurtdışında doktorlar sorum cıkarırlarmı bılemıyorum Internete biraz baktim kendımı nasıl ıyı be sağlıklı beslenerım dıye, ne tur yemekleri tavsiye edersiniz, ve nezaman toparlanirim kendımı

Bende de aynı durum hgb 7, ferritin 3 e kadar inmişti. İlaç kullansam bile çok fazla yükselmiyor bende takipte kalıyım.

Bende yillardir var hemoglobin en düşük seviyesi 11dir benim 11 olduğunda ilaci keser doktor :) normalim 11dir, 12 olduğunda baya kanlı canli oluyorum sanırsın 15 önceleri et yemiyordum 7lere kadar düşerdi simdi yiyorum. Onun haricinde cayi cok sevmeme rağmen her gün demlemem/içmem. Pekmez konusunda da şunu diyebilirim, 1 tablet ilacin karşılığı 20 lt pekmezmis, yani herkes tavsiye eder ama o kadar icemeyiz :) ben bir ara sabahlari 1 tatlı kasigi pekmez icerdim o iyi gelmisti ama ilaç kullanmaya da devam ediyordum. Hatta ılık bir bardak suyun icine limon ve 1 tatlı kaşığı pekmez koyup icebilirsiniz. Hem limonata gibi oluyor tadi hem de limondaki C vitamini pekmezdeki demirin emilimini arttırıyor. Öğünlerde yediğiniz yesil salataya limon sıkın, kırmızı etin yanında yeşil salata guzel gider :) hem etin sindirimini kolaylaştırır salatadaki lif hem de emilimi arttirir. Tabii herhangi bir diyabet/insülin direnci ya da böbrek/kolesterol gibi herhangi bir sağlık sorununuz ya da alerjiniz yoksa gecerli bu önerilerim.

Pekmez değil tahin demir deposudur innılmaz yükseltiyor birde semizotu ıspanak gibi sebzeleri çiğ salata şeklinde tüketin

Evet ama sevmıyorum B baby girlL Anneler

Rabim herkese şifa versin, çok teşekkür ederim

Yıllardır kan sorunu yaşıyorum, yemek ilaç hiçbir faydasını görmedim. Nette arama yaparken bunun en iyi çözümü demir tablet olduğunu, kullananların yorumunu okudum ve Türkiye de en iyi yerden saf demir ürünü yapan bir firma buldum ordan 1 adet demir tablet siparişi ettim yarın gelecek. Bakalım bir de onu kullanayım ne olacak ( kaynamış suya limon sıkıp demir tableti atıp 10 dk kaynadıktan sonra altını kapatıp, soğuyunca içiliyormuş) Eşim dalga geçti ama bakalım inşallah işe yarar, yani yarıyomuş dr yazıları da var, hamileler de içebilirmiş ama bilmiyorum kullanıp görmem lazım. Bir de demir suyu diye bişi varmış, onu da kullananlar memnun o da değişik görünüşü su gibi olacak sanmıştım ama kremsi bal gibi sanırım , onun da kullanıcı yorumları iyi,1 kavanoz 1 kişiye 1 sene yetiyormuş. Bu olmazsa bir de onu deneyim.

konuyu görünce yazmak istedim canım. haklsın pekmez tek başına asla etkli değil. içme şekli önemli ve ben keçiboynuzu pekmezinden fayda gördüm... ben düşük yaşadım kasım ayında. bağışıklığım kan ve demirim çok düşüktü. bir tanıdığımın tavsiyesiyle sabah aç karnına bir bardağın içine, 1 tane portakal, mandalin, limon, greyfurt suyunu sık, 2 yemek kaşığı Keçiboynuzu pekmezi ve üzerine su koy şerbet gibi karıştır iç. ben düzenli olarak düşükten sonra her sabah bunu yaptım ve değerlerim çok yükseldi... tabi bunun yanında düzenli beslenme ve çay kahve tüketimine dikkt ettim. şuan 15 haftalık hamileyim ve hala kan vs başlamadı doktorum. inşallah sizlere de faydası dokunur

Geçmiş olsun. Benim genel itibariyle iyidir ve doktor her zaman beslenmem ile ilgili olduğunu söyler. Doktorun verdiği ilacı muhakkak için. Harnup özü , karadut özü , nar özü gibi şeyleri düzenli olarak tüketin. Yeşil mercimek, haşlanmış baklagiller, buğday(b12 kaynağı), ızgara et türevi şeyler ve yanına şu an tam mevsimi semiz otu gibi yeşillikler yiyin. Aslında vücuttaki eksikliklerin bir çoğu doğru besinleri birlikte yemememiz ile ilgili, vitaminlerin emilim yapması adına eti yeşilliği birlikte yiyin muhakkak. Sakatat severseniz ciğer falan da iyi gelir derler ama ben yemediğim için net bir şey diyemiyorum.

Genelde B12 ve folik asit yazarlar doktorlar kan yapması için. Bana öyle yapmışlardı, beraber kullanılmaları gerekiyormuş.

Halsizlik, yorgunluk, kalp çarpıntısı hissetmiyor musunuz? Ben martta ameliyat oldum. 3 üniteden fazla kan kaybetmişim. Kanım 9'a düştü. Eve geldiğimde yüzüm, dudaklarım bile bembeyazdı. Kalp çarpıntısından gece uyuyamıyordum, çok üşüyordum

Bu markanın tavaları hiçbir kaplama yok saf demir o yüzden pahalı, ilk aldığınızda yağlama fırınlama yapıyorsunuz. Diğer markaların içi hep kalkıyor üzeri kaplama sağlıklı değil. Bugün inşallah gelecekmiş bakalım inşallah işe yarar.

Lavalar falan çok pahalı değil aslında, ama sanırım emaye kaplı olduğu için iş görmez. Yabancı döküm olanlar cidden pahalı ama demlik alınabilir bence. Sadece bakımı çok zor kaplı olmayan dökümlerin. Bu sizin aldığınız güzelmiş. İnşallah işe yarar. Fark yatarırsa bizi de haberdar edin olur mu? Bu arada beslenmeyi de ihmal etmeyin ama.

ıspanak, pekmez, kuru üzüm, ciğer ve kırmızı et. ama tabi kırmızı et kolestrolü de yükseltiyor dikkatli tüketmek lazım

Benimde sürekli düşüyor değerim devamlı doktor kontrolünde olmam gerekiyor maalesef pandemiden dolayı uzun zaman oldu gitmiyorum. Emilim bozukluğu var sende demişti doktor yediklerimden vitamin alamıyormuşum yine aynı kullandığım haplardan vermişti en son. İlacıda gece yatmadan önce içiyorum doktorun sabah akşam yazdığına dikkat etmiyorum.

merhaba evet demir ve ferittin beslenme çok önemli sağlıkı beslenirim günde 1 ile 1,5 saat yürür pandemi öncesi plates ve zumba yapardım yıllardır kansızlık ted. görüyorum feritim 3 ler tedaviya başladım 6 yıl önce çünkü bir ileri bir geri gidiyordum bırakmıştım tedaviyi neyse 6 yıldır hemotojı doktorunda kontrol altında idim 6 yılda en fazla feritinim 17 çıktı covidden dolayı 1 senedir gidemedim mart2021 yine çok kötü şekilde halsiz kaldım morarmalrım artınca burda özel bir profösöre gittim tahlillerim yapıldı demir ferittin b12 yerlerde doktor sen iyi ayakta dururyorsun dedi düzenli hap kullandım halde hap mide bağırsakta emilim yapmadığı için bir etki etmemiş ve önceki tahlillerime baktı doktor ferittin 11-12 olduğunda b12 düşükmüş b12 olduğu içide kullandım ilaçlar fayda etmemiş velhasıl bana acil özel bir serum varmış hemen onu taktıllar (serum bedeli 1,500 tl) aynı zamandaa b12 için 10 gün iğne yapıldı sonra hafta bir iğne yapıldı şimdi ayda bir yapılacak eğer yükselme olmazsa nedeni araştırılacakk kolonoskopi ve endoskopi dün tekrar tahlililerim yapıldı ve ben yıllardı kansızlık çekerim en fazla 17 olan ferittim şuan 90 lardaa çok şükür elhamdüllah çok iyiyim lütfen kansızlığı ciddiye alın ve tedavinize bakınnn arkadaşım da hep aynı idi yükselme olmayınca kolonskopi yapıldı ve kanser ortaya ortaya çıktı

Benimki daha az, mecburen ilaçla takviye alıyorum. Doktorunuz ilaç vermiştir mutlaka. Onları aksatmadan kullanın, 1 ayda biraz toparlar sizi tahmin ettiğim ilacı verdiyse

Dalak yemelisiniz. Tek geçerim. soficik2

Efervesan tablet alırsan belki. ama ben gebeliğim boyunca her sabah aç karnıma demir ve lipozomal c vitamini kullandım. En ufak bir yanma yapmadı. succulentaski

O seviyerden ben beslenmeyle düzeltemedim İlaçta kullanamıyordum daha doğrusu hergün içmek zor geliyordu doktoruma söyledim tek seferde yapılan serumla hallettik Size de serum yazılmış sanırım zaten

Kısa vadede hemen toparlamanız için önereceğim şey novaferrum yetişkinler için olan demir takviyesi. Ben 3 yıl önce kullandım, gebeydim demir ve kan değerim çok düşüktü. Kanım 7 ye kadar düşmüştü sanırım, bu şurubu kullandım günde sadece 1 çay kaşığı ve 3 haftada kanım 14 e kadar çıkmıştı, demir değerim de epey yükselmişti, ben ben olalı öyle yükselmemiştir bitkisel içerikli, doğal ve çok etkili haliyle çok pahalı. Ben o zaman dolar üstünden 310 tl ye mi ne almıştım, şimdi 600 700 den aşağı değildir ama siz yurt dışına çıkıyormuşsunuz zaten çok daha uyguna alırsınız. Uzun vadede ise barsak floranızı düzeltmekle başlamalısınız. Süt ve süt ürünlerini yemek yanında ve yemekten 2 saat öncesi ve sonrasında tüketmeyin. Zaten demir içerikli gıdaları internetten fazlasıyla bulursunuz. Pekmezi de üstüne limon sıkarak tüketin ve aynen öncesi ve sonrasında süt ve süt ürünleri tüketmeyin. Unutmayın c vitamini demir emilini arttırır, süt ve süt ürünleri ise demir emilimini azaltır.

Bir de ilac içiyorsaniz süt, peynir gibi süt ürünlerini ilactan önce/sonra en az 2 saat arayla tüketin.

Pekmezle portakal suyunu karıştırdığın zaman etkisi oluyor. Yada limonataya şeker yerine pekmez eklerseniz yararlı olacaktır. Birde çekirdekli siyah kuru üzüm. Sağlıklı beslenip dikkat ettiğiniz zamanda toparlarsınız.

merhaba benım tak demişti bütün yaşam kalitem düşmüştü 5 yıldır hemotolojıde araştırma hastanesinde dosyalı hasta oldum düşünün doktora bıktım artık bir ileri bir geri gitmekten dedim bu şekilde olacak damardan verin dedim onu da kabul etmedi pandemi de bahane olunca özel hastaneye gitmek zorunda kaldım değilse özel hastaneler çok güvenmem öle birşey ki burda özel has. profösöre gidiyorsun özel sigortan bile geçmiyor

A aa ben şok. Doktor ciğer ye der mesela. Ne yemek gerekir? Araştıracağım.

demir anemim var ilaçlar isal yapıyor. anemi isal yapıyor içtiğim antidepresan isal yapıyor. daha isal yapan bir şey var mi bilemedim. demir iğnesi almak için ne yapmalıyım adetim yüzünden demir depolarım boşalıyor. hormon hapları başka arızalar çıkarıyor. faydalı şeyler yemek ile de üstesinden çıkamıyorum. demir serum ve iğne için 5 olan depo değerim 0 mı olmalı. kısaca kadın doğum hormona boğma harici bir çözüm bulamadı. ne yapmalıyım?mltfer şurubu. frro sanol, ferrm fort içtim yine boşaldı gitti vücutta açığı kapatacak kadar. üretemiyor. S

emaye kaplama dedikleri cam, onun bir zararı yok. Ama evet diğer yapışmaz kaplamalar zararlı. evet hem yağlamak gerekiyor, hem iyice kuruluma, hem de her deterjan olmuyor... ama gerçekten yemeğin tadı bile başka oluyor, yine de benim işime gelmez uğraşmak. Şifa olsun inşallah

Hangi marka bu kullandığınız acaba? çok düşük dozdaki genelde Demir takviyeleri. bana da doktor klasik şu ferritin haplarını yazdı kutu kutu... ama kullanamadım, hem çok rahatsızlık veriyor hem de titanyum dioksit içerdiği için hiç içime sinmiyor.

Bu gıdaları tükettikten iki saat önce ve sonrasında çay ya da sür ürünü tüketirseniz bir ile yaramaz. Çay ve süt ürünleri Demir'i bağlar, direkt idrar kesesine gönderir. Kırmızı etin yanında ayran içerseniz kan yapmaz. Kahvaltıda hem pekmez hem peynir yerseniz kan yapmaz. Demir hapını içip iki saat geçmeden kahve içerseniz kan yapmaz

Bu şikayetlerle aile hekimine bile gitseniz hemen kan tahlili yapardı. Keşke daha önce baktırsaydınız, bu kadar sıkıntı çekmeseydiniz. Ben kanım çok düştüğünde hemen çayı bıraktım. Süt ürünlerini de biraz önce yazdığım gibi tükettim. Çay içmeyi bırakın, çok rahat edersiniz

Pekmez, ıspanak vb. Yeşil yapraklı sebze, ciğer.

Doktor bir öneri bulunmadı mı? Benim kan sonucum kaçtı hatırlamıyorum da hemen kan takviyesi yapılıp ilaca başlandı. Öyle yemek, içmek tavsiye edilmedi.

Bende de vardı yemeklerden hemen sonra çay, kahve içmeyin en az iki saat bekleyin. Hatta yalnız yemekten sonra değil gün içinde de çok çay kahve tüketiyorsanız azaltmanızı tavsiye ederim. Onun yerine hibiskus çayı içebilirsiniz demir içinde iyi geldiği söyleniyor. Ayrıca yumurta ve tahinde iyi gelenlerden. eylulcmre

En iyi kan yapan şey kırmızı et. Çay, kahve ve süt ürünleri yemekten iki saat önce ve sonra tüketmeyin. Demir emilimini yükseltmek için de C vitamini şart. Limon, portakal, yeşil biber gibi şeyleri kırmızı etin yanında tüketin

Sanırım mideniz hassas. Yukarıda başka bir üyeye daha yazmışsınız çünkü gördüm. "Ester-C kalsiyum L-askorbat formundadır ve asidik değildir. Ester-C, C vitaminin asidik olmayan nötr halini içeren patentli formülasyonudur. Askorbik asit gibi asit formunda olmadığı için mide hassasiyeti yaratmaz. Asidik gıdalara karşı hassas olan kişiler için güvenilir bir C vitamini formudur." Şöyle bir alıntım var solgarın sitesinden aldım. Ester c, lipozomal c vitaminine göre daha ucuz. Bunu da kullanabilirsiniz. Bu arada piyasada yygın olarak askorbik asit formu mevcuttur hem mideye dokunur hem emilimi azdır. Ester c ve lipozomal c emilim olarak çok daha iyidir. Mideye de dokunmaz. C vitaminin sabah aç karna alınması önemli demiri tutması açısından. Smyrra 05/11/2021 Çınar'ım Anneler

Bende herzaman halsızlık var ve yorgunluk basım sureklı donuyor egıldıgım zaman gozlerım kararıyor ve hep üşüyorum yazın bıle M -Murphy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Emilimde sorun varsa haplar ise yaramıyor ben 2 doz damardan demir takviyesi yapıyorlar 15 gun arayla. Yemekle vs olmuyor yani

Foto ekledim, ben ilk nette denk geldim Azerbaycan da pilavın içine çivi koymuşlardı, sonra kansızlığa ne iyi gelir derken buna rastladım değişik gelmişti. Demir tava tencerelerde kansızlığı önlüyormuş ama çok pahalı ben daha cüzzi diye tablet aldım deneyim diye. Eklentiler 20210525_144924. jpg 83,3 KB · Görüntüleme: 93

Sabah aç karnına c vitamini al. Demiri bağlar. Çay kahve içme. Kahvaltıda yumurta ye. Portakal suyu iç. Ama peynir yoğurt ve süt bir süre ara ver ameliyata kadar en azından. Kalsiyum içeren besinler demirin bağlanmasını engeller. Bol c vitamini içeren gıdalar ve kırmızı et tüketmen lazım. Akşam yemeğinde et ve bol limonlu yeşil salata gibi.

Demir hapi kullaniyorum icinde c vitaminide olan. Bunun sebebi, c vitamini ile alinca, demirin vucudda emiliminin daha etkili olmasi. Ben günde 100 mg kullaniyorum. Ve oldum olasi kansizligim vardir. Eger 2hafta almayim, hemen belli eder. Ayrica bol cig yesillik. Bebek ispanak, kale cok faydali. Brokoli yerken de domates tuketirim. Yine ayni sebep den dolayi c vitaminli demir hapi ile. Samsonn

demir ilacı vermiştir zaten doktorunuz dğzenli kullanın kırmızı et yeşil mercimek kuru üzüm pekmez falan yiyin

Mideyi delersiniz o kadar asitli meyveyle yapmayın ne olur

Yani besinlerden almak mantıklı ama neden bilmiyorum kronik kansızlıkta pek faydaları olmuyor. Ferrum Fort kullanıyorum ben.

kullandıktan sonra yorumunu bekliyorum bende Samsonn

Merhaba, Zahmet edıp yardımcı olduğun ıcın cok teşekkür ederim.

Ciğer ve bilhassa dalak kan yapar. Geçmiş olsun.

Benimkide araştırılacaktı fakat hematoloji değerim çok yükselmemesine rağmen (4 tü ilaçla 9 a yükseldi) gerek duymadı. Önce kadın hastalıklarına duruma göre endoskopi kolonoskopi yapılacağını söylemişti. Pandemiden dolayı hastaneler randevuya kapalı özele gitsem yetişemem tahlil ücretlerine mecbur bekliyorum. . push ;

Öncelikle geçmiş olsun Doktorun yazdığı demir ilacını mutlaka kullanın Çay kahveden uzak durun bu 2si demir emilimini etkiler, hele ki yemeğin tam üstüne içmeyin asla Koyu yeşil yapraklı sebzeler ıspanak, pazı, brokoli mutlaka tüketin. bebek ıspanak çiğ şekilde salatasını yapabilirsiniz. Bir de bu tarifi tavsiye ederim çoook lezzetli oluyor: Onun dışında kırmızı et mutlaka tüketin ve de karides Bu kadar :)

Demircibaba balık şekilnde döküm tableti var. Tavsiye ederim. İnternette satılıyor n11 hepsiburada vs. sitelerde. Kullanımıda kolay kaynamış 1 Litre suya atıp 10 dakika kaynatıyorsunuz. Soğuyunca limon sıkıp içiyorsunuz. 3 ayda demir yükseliyor.. Zararı yok.. Cucuthecat