Ayağımın değmedıgı yerde yüzmüyorum. Korkanın anası aglamazmış:):)Yeter dalıp ta napıcam :):)

Bir daha ayağımın değmediği yere gitmem onlar beni merak etmesin, ben onları

Ben 21 yaşına kadar yüzmemiş bir insan olarak çocukken 1-2 defa gitmişiz onu daha hatırlamıyorum zaten, ilk defa 21 yaşında tatilde yüzmeye çalıştım çok korktum yüzemiyordum. 1 sene sonra erkek arkadaşımla denize gittik deniz bisikletiyle açığa gidip sosisle birlikte beni denizin ortasına attı. O günden sonra yüzmeye başladım ama nasıl korkuyla anlatamam. Panik atak olmuştum. Korkumun üzerine gittim korka korka ve yüzebildim

Bende yüzmeyi öğrenmeyi çok istiyorum gittiğimiz tatillerde cocuk havuzunda nefesimi tutarak bir uçtan bir uca kadar yuzebiliyorum. ancak nefes teknigini yapamadigim icin uzun mesafe yada yetişkin havuzu deniz gibi yerlerde yuzemiyorum. Sonbahar da yüzme kursuna yazildim hoca bakti temelin var çabuk ogrenirsin dedi ama olmadi zaten yogunluktan 10 dersin 5 ya da 6 sina ancak katildim. nasıl yapicam bilmiyorum ama nasip olursa eğer 3 kere de kursa yazilsam yine de ogrenicem. Azimliyim InşaAllah. o yaşlı teyzeler ben çocuk havuzunda onlar yanimda yetiskin havuzunda değişik stillerde yuzuyolardi ya resmen travma di bende

Özellikle akdeniz ve ege kıyılarını tekneyle gezmeye aşık biri olarak denizin ortasında löpppp diye suya atmaya bayılırım. Yanında denizkestaneleri falan yüzüyo çok harika bence. Benimde kaya fobim var. Mesela paletlerımı takıp metrelerce yuzerım ama kıyıya cıkmak ıcın kayaya basacaksın deseler orda kalp krızı gecırebılırım. Kaya ayaklanıp benı tekrar suya atıp uzerıme gelecek gibi hissediyorum. Uc cocuklu kadın oldum bu korkumu yenemedım. Boyle bır korkusu olan var mı acaba

bi dalgic olarak bu konuya denk gelmem

Aykları ıslatıp çıkan biri olarak Ne gerel var canım

Ben bogulanlara denk geldigim icin birde denizden bogulan ölen birini gördüğüm icin, ha birde cocukken bogulma tehlikesi yaşadığım için, hayatta yüzemem sanırım bende de fobi yani.

Bİlişsel terapi uygulayan bir psikologla bu fobiyi aşabilirsiniz de şu anda zamanı mı sizce? Malum korona var.

Ben ben ben Ben kendime zaman verdim, çok uzun sürede yendim korkuyu ve yavaş öğrendim ama pes etmedim asla ve ara vermedim hiç. 5 yıl falan oldu korona öncesine kadar hiç bırakmadım ve gerçekten gayet iyiyim şuan Üstüne gidin muhakkak yüzmek muhteşem bir şey terapi gibi

Ben 9 yaşındayken akıntıya kapılarak boğulma tehlikesi geçirirken öğrendim yüzmeyi. Kötü bir deneyimdi ama ertesi gün tekrar girdim. Biraz daha dikkat ederek tabi.:)Bol bol pratik yapın zamanla korkunuzu aşarsınız diye düşünüyorum.

Ben varım. Denize veya havuza ayağımı bile sokamayan bir insandım. Çok profesyonelce olmasada havuzda ve denizde belli bir mesafeye kadar gidebiliyorum artık şükür. Benim aşırı korkumun sebebi çocukken 3 kez suya düşüp, boğulma tehlikesi geçirmem. Bunu biliyorum. Şimdide suya ilk girdiğimde önce bir korku yaşıyorum. Ama, nefes alıp verme tekniği uyguluyorum. Kısa süre sonra geçiyor korkum. Ama, korumasız kendimi tamamen hiç bırakamadım daha. Zamanla o da olur inşallah. M

Neler oluyor aşağıda deepsimply Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Valla bazen öyle şeyler oluyor ki yavaş hareketlerle teknenin içine kaçıyorsunuz Bir keresinde ana yelkenin halatında sıkıntı var, onunla uğraşıyorum. Açıktayız ama kara görünüyor öyle mesafe. Çap cup sesler geliyor, baktım suyun üstü vatoz dolu. Noluyor demeye kalmadı arkadan yüzgeç çıktı. Belki 50 vatoz köpekbalığından kaçıyor. Böyle kaldım Sonradan öğrendim limon köpek balığı vatoz yermiş. Bir keresinde de eğitimde 4 metrelik spor yelkenlideyim, durdum yine, zaten hep durunca bir haltlar oluyor. Yakınımda baya büyük bir su sesi oldu. Baktım bir şey yok. Sonra yanımdan teknem kadar bir şey sıçradı, balina yunus karışımı bir şey. Nasıl korktum anlatamam. Tekne minicik zaten laser türü, bir tane daha sıçradı, farklı bu sefer. Allah'ım dedim aşağıda bundan kaç tane var. Ayağa kalkıp el kol yaptım panikle hoca gördü, geldi motorbotla. Grampus diye ufak bir balina türü. Üstelik bu olay kıyıya çok yakın oldu. En fazla 7-8 metredir derinlik. Bunlar sadece benim başıma gelenler, daha neler neler var o açıkta Allah bilsin

Bir kere ayağımın değmediği yere gitmişim o anki korkuyla yüzüp kıyıya geldim. O günden sonra yüzmeye başladım :)

Bende amatör kaptan olarak bakıp gittim zaten Su korkusu demişsin konu sahibi ama tam olarak nasıl bir korku bu? Boğulmaktan mı korkuyorsunuz? Talasofobi değil çünkü havuzda bile rahat değilsiniz. Ben mesela derin denize giremem, aşağıda neler var kimbilir diye. Bir de üstüne bilince iyice geriliyor insan ama sizinki deniz canlıları değilde boğulma korkusu gibi sanki

Suya ayağını sokmayan, ilk birlikte gittiğimiz tatilde plajdaki duşlarda ıslanıp ıslanıp gelen beyim kırkından sonra yüzme öğrendi. Hala tam istediğimiz gibi değil ama tatillerde sudan çıkartamıyoruz adamı artık, gece gündüz suda

Bende çok derin yerlere gidemem, olur da ayağıma bacağıma kramp girer diye. Bir de dalmaktan korkuyorum, ölecekmiş gibi hissediyorum, dalsam da hemen çıkıyorum. Konuyu takipteyim M

Sizin su degil yukseklik detinlik korkunuz mu var?

Aslında hiç boğulma tehlikesi vs yaşamadım ama suyun içinde sanki dile batıp boğulurum diye düşünüyorum kuruyorum defne-28

Her şey kafada bitiyor, psikolojik olarak hazırlanmalısınız. Gerisi boş.

Bende aynı sizin gibiydim ama bu yaz öğrendim. İlk yapmanız gereken suda korkuyu yenmek. Gerisi geliyor. Korkmayın yeter ki Shusui

Tabii, mersin merkez kıyısında oluyor bunlar. Zaten yalnız açilmamak lazım, dalgıç arkadaş daha iyi bilir, hayvanlar sizi merak edip geliyorlar. Bir iki kere daldım bende, elinizi uzatana kadar size geliyorlar, bu nasıl bir balık acaba diye daha büyük memeli türlerde gelip bir yokluyor sizi, tabi bu sırada kalp krizi geçiyoruz biz insanlar.

Hipnoterapi düşündünüz mü?