Siz de çıkabilirsiniz depresyondan. Önemli olan depresyondayım diye düsünüp içine daha batmamak. Bu geçici duygu degisiklikleri de sıkıcı gerçi

Arkadaşlar bu durum bahar yorgunluğuyla mı ilgili acaba? Sürekli uyumak istiyorum ve hiç enerjim yok canım sıkkın gibi bir haftadır. Ama bir sebebi de yok ya da sebebini bulamıyorum. bahar yorgunluğu bu mu acaba

''bakıyorum insanlara şen şakrak gösteriş ve görkem merakı.. '' ne güzel ifade ettiniz, akşam mesai sonrası bende kocaman bir boşluk oluşuyor. Beyin yorgunluğundan artık nereye el atacağımı, kalan 12 saatte hangi hobiye yetişeceğimi aklımdan geçirip, oyalanıyorum. zaman geçiyor resmen.. istek kalmıyor, neden? tamamen düşünce yapısıyla alakalı.. fazla düşünmek, fazla çalışmak, bütün gün ekran mail telefon trafiği fazla yoruyor.. hobi yazdım ama öyle afilli şeyler değil yani, kitap okuma, dizi izleme, kişisel bakım, çocuk bakımı, ev temizliği, çay kahve saati.. yazarken bile yetişemedim yavf yoruldum resmen

Depresif bir durumda olduğum doğru ama geçici bir şey. Evet sorunlarım olduğunda genelde uyumak istiyorum ama bu durumu değistirmistim son zamanlarda biraz

D vitamini değerlerine ve hormonlarına baktır

Kan tetkiklerine baktırdınız mı

Geçici duygu değisiklikleri sadece. Ama bu da sıkıcı

Evet kan değerlerim düşük. ilaç kullanmaya başladım. Ama kan değerlerim düşükken böyle olmadığım zamanlar da oluyor. bu durum kısır döngü gibi arada bir gelip sonra tekrar gidiyor

Bu ben değil mi ya... Google de tek arattigim konu, bıraksalar sadece uyurum hiç kalkmam S

Ekip arkadaşıma dönüp bu insanlardaki enerjiye hayranım demiştim. Çünkü bu hayatı seviyorlar dedi. Bendeki taşlar oturdu yerlerine resmen aydınlandım.

Ben de böyleyim işten geliyorum. uyuyakaliyorum mental olarak çok yorgunum. Arkadaşlarımi aramıyorum görmek istemiyorum falan. Hoş arasan görüşsen nolcak Nazan öncelin şarkısı varya hep aynı nakarat aynı nakarat resmen öyle. Biraz keyfim yerine gelsin diye şarap içtim. Bu hayat ayık kafa ile çekilmiyor. Bakıyorum insanlara şen şakrak gösteriş ve görkem merakı dönüp kardeş ne kullanıyorsun banada bir parça versen. Seviyorlar bu hayatı helal olsun.

Depresyonda olabilirmisiniz acaba? Bende yillar önce ayni sikayetlerden doktora gitmistim, beyin sorunlarla basa cikamayinca sizi uykuya yönlendiriyor demisti doktorum.

Bana sanki depresyon gibi geldi ama inşallah değildir S

Valla aynı sorunu bende yaşıyorum 2 3 aydır baharda yoktu benimkinde doktordan ilaç istedim enerjim yok halsizim vs. kapsül var mı dedim hap içemediğimi bildiği halde inatla hap yazmış yok bitirdim kutuyu zorlaya zorlaya ama hiçbir katkısı olmadı başka bir ilaç verdi eczane oda yok zaten kahvelerde öyle uykumu açmaz benim yoğurt ayran da uykumu getirmez herhalde yiyeceklerin üzerimde etkisi yok vücuttan geldiği gibi gidiyor Bir daha gidicem doktora işe yarar bi şey verirse yazarım Yalnız şunu söyleyebilirim ben ev dolayısı ile sporu bir senedir yapamıyorum spor hayatımdayken asla halsizliğin he si yoktu spor salonunun ve hentbolun büyük katkısı oldu yıllarca sanırım ara vermekte halsizleştirdi beni Seytanolabilirim Cok guclu bir

TSH ve B12 bakildimi onlarda uyku ve yorgunluk yapar

Yine de çıkabileceginize inanın

Evet. Sınav dönemimdeyim KPSS çalışıyorum. 4 ay kaldı sınava S

Ha işte ondandır Motive olamıyor kaçıyorsun yampaayacağını düşünüyorsun Yapman gerekenleri geceden yaz sırayla Geç değil unutma S

Yapman gereken ve yapmak istemediğin bir sorumluluğun var mı A