Trambolin daha iyi diye biliyorum bence onu alin

Kızlar yaklaşık bir aydır diyet yapıyorum, 6 kilo verdim, ama daha 19 kilo dha var fazlalık. Spora gidemiyorum çalışma saatlerimden dolayıbir de fitness sevmiyorum cardio filan sıkıcı geliyor, kendime trambolin veya zıplayan ayakkabı almak istiyorum, evde uygulamak için sizce hangisi dah faydalı, hangisi daha çok kilo verdirir sizce?Daha çok kalori harcatır. Bu arada 79 kiloyum şu anda, kiloma uygun olan hangisi sizce?

Bende trambolin aldım bakalım yapıp göreceğiz

kesinlikle trambolin :) diğerini denemedim ama trambolin düzenli kullanıldıgında cok faydalı ve cok eglenceli :)

Bende trambolin aldım kızlar sizi dinledim :) M