Ay ucuz kurtulmuşsunuz Dimi ama soğuk rahatlatıyor insanı ya da insan üşümekten sinirlenmeye fırsat bulamıyor bilemeyeceğim ama ucunu kaçırmamak lazım ben de bu soğuk merakım yüzünden az doktorluk olmadım aman dikkat edin bebişe..

Kırıldıqında pişman olmayacagn bişeyı kır, fırlat:) Geçen gün eşime sinrlenmştm telde knusurken.. otrdugm yerde agladm gecmio kendi kendme knstm gecmio mutfaga gttm mutfagn dolabi açıktı sertçe bi kapattm doing cami çatladı onu fark ettgm an butn öfkem geçti melek gbi oldum.. Yok masraf olmasn dersen kırlent fırlat en masrafsz:):)

Huzurlu ol, stresten uzak dur filan diyenler oluyor dalga geçer gibi ekstra sinir ediyor. Aşırı gergin, stresli günler zamanlar geçiriyorum. Şimdi burda anlatamasam da bilenler var aranızda biraz. Aşırı yıpranık sinirlerim, en ufak şeyde gözlerim doluyor. Üzüntüden değil ama. Sinirden. Yere bardak düşse sinirden ağlıyorum neredeyse. Bu günler ne zaman geçer bilmiyorum ama artık kontrol edemiyorum tepkilerimi. İlaç filan kullanacak biri değilim. Başka bi hal çaresi var mı? iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A aslii

Tek çare zaman. En etkili ilaçtır böyle durumlarda. Sabırla bu günlerin geçip gitmesini bekleyeceksin. Sabredemiyorsan da kırıp dökerek, ağlayarak, çığlık atarak falan bekleyeceksin. Geçip gidecek sonra zaten kendiliğinden. iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

Önce Kuran'i kerim okumak diyorum. Sonra oyumu sevismekten yana kullanıyorum. .

Ben 4-5 ay önce cok ama cok sinirlendiğim bir anda ankara ayazında ufak bir yürüyüş yaptım. Yağmur yağıyor, hava buz gibi... Nasıl iyi geldi anlatamam. Ama unuttuğum birşey vardı hamileydim Az kalsın zatürre oluyordum, bir hafta antibiyotik kullandım kucukkurbaga04 okuryazar tek ayak

Sinirlendiğimde soğuk hava çok iyi gelir bana.. Klima falan varsa açın oturun, üşütmeyin ama Melisa çayı gerginliğime çok iyi gelir.. Lavanta çayının da cok methini duydum ama denemedim daha. Sessizlik iyi gelir mesela bana sinirlendiğimde, sessiz bir ortamda bir süre hiçbir şey yapmadan oturmak. Aklıma bunlar geldi.. Umarım zor günlerinizi çabuk atlatırsınız..

alisveris... :) N nenenene

bu ara ben de öyleyim cevapları merakla okuyorum. bu ara değil gerçi hep öyleyim özellikle erkek arkadaşıma haksızlık ettiğimi düşünüyorum yanlışlıkla bişey yapsa hemen azarlıyorum şımarıp saçımı hafif çekse resmen çıldırıyorum çığlık atıyorum gerizekalı diye en ufak örnek bunlar tabi aşırı sinirliyim annem bu huyum yüzünden bana çok söylenir genelde sinirliyim herşeye tepki gösteriyorum ne iyi gelir bilemicem valla :/ obiviyante Zamansızım... tek ayak

Ne tatili anacım, tatil şu an bildiğin hayal. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ada çayı, papatya çayı içmek, yürümek, alışveriş yapmak, spor yapmak rahatlatır biraz...