Allah yardim etsin ya cok zor cocuklar buyuyunce ayaklaninca nolcak acaba

yaparım seve seve ayyy bıktırdınız yahu herkes temiz ilk başlarda bana geldiğinde yemek yaparken ben başında beklerdi temiz yapıyormu acaba diye ona göre yerdi şimdi nasıl yaptığımı evimi tamamen gördüğü için içi rahat gelip gidiyor yiyor içiyor ayyy sizin işinizde zor ya doğum yapacak akıllı diyorki bebeği iyice temizleyipte verseler bari bana yıkasalar güzelce diyo deli o senin yavrun doğduğunda pisine tamizinemi bakacan :))

Yorumun icin tesekkurler Kizim icin oncelikle zaten artik yeter dedim onunla vakit gecirmek istiyorum daha fazla ayaklarimi uzatip bi dinlenmiyorum 2 dk otursam kafamda gene temizlik beynim hep mesgul off oyle iste gayret etmem gerek bi yerden baslamam gerek :26: 1Sen

Uzattim ne demek canim cok saolun hepinizden birseyler ogreniyorum cok faydali paylasimlar kizim icin zaten en cokta onu sikmak istemiyorum rahat buyusun benim gibi olmasin o herseyden degerli yorumlarinizi tekrar tekrar okucam iyiki acmisim bu konuyu Allah razi olsun hepinizden . push ;

estafurullah güzelim, herkezin kendince takıntısı problemi var kimse mükemmel değildir.. senin elinde değil hormonların yetersiz salgılanması.. ciykinkuybaa

Bende su umutsuz ev kadinlarinda elifin ictigi caydan istiyorum. öyle pis pasakli evinde yemek yenmicek cinsden degilim ama cokta takmiyorum bazi seyleri... Ama Sevgilimin annesi ve komsusu malesef hayatimda en cok gördügüm kadinlar okadar temizlerki gicik olucak derecede temizler hemde onlarin yaninda kendimi pisssss pasakliiiii öykkk falan hissediyorum

Bende oyle eve gelince hemen corap ust bas degisir elimde deil ya Eaec347667

8 aylık bebeğinle temizlik yapabiliyorsan bu kadar ayrıntılı helal olsun. benim 15 aylık kızım var. o yatana kadar iş yapmam çok zor. Anca geceleri yapabiliyorum. Seninki hastalık olmuş artık. Ama beterin beteri var. Arkadaşımın eşi var o anlattıkça ben bunalıyordum. Kadın eve misafir gelince tüm halıları kaldırıp yıkıyormuş. Avizeleri silermiş. Yerleri siler tozlar alınır, koltuklar silinirmiş. Eşi yani arkadaşım eve gelince kapıda bekletir üzerini kapıda çıkarttırıp hemen banyoya sokarmış. Baştan aşağı yıkatırmış. 2 oğlu var ufak ikisini hergün yıkarmış. Banyo yaptırdıktan sonra banyonun lambasına kadar temizlermiş. Hergün nevresimleri değiştirirmiş. Anlatsam kelimeler yetmez. Yani senden daha vahimmiş. Onunda ufak bebeği olduğundan eşi onuda doktora götürdü ilaçsız tedavi etmiş ve arkadaşım otururp kalktıp o doktora dua ediyor. Hiç değilse biraz düzeldi diyor. Arkadaşım misafiri çok severim ama sırf bu yüzden eve kimsenin gelmesini istemiyordum diyor:) Bende dağınıklığı sevmem ama bebek olunca mecbur her yer dağılıyor. Ama dediğim gibi tüm zamanımı da temizliğe ayırmam. Kızımla oynamak vakit geçirmek varken haftada bir büyük temizlik yapar 2-3 günde bir ufak ufak yer siler toz alırım. Bebek olunca dikkat gerektiriyor. Bebeğin 9-10 aylık olunca zaten temizlik yapacak vaktin olmayacak o zaman dilerim düzelirsin biraz.

canım yorucu ama, şimdi gençsin.. biraz yumuşatabilirsin..

kendini bu kadar harap etme bu şekilde insanın hayatı zindan oluyor herşey kararında güzel gerekirse psikiyatra git çaresine bak canım HanimKelesimiGetir

bende imreniyorum. Bir açıdan doğru söylüyorlar ama ben yapamam. B

Canim ben calissam belki bu derece ise de sarmam ama belli de olmaz ama sen en iyisini yapiyosun hafta dedigin ne ki hemen geliyo hAftada bi ayrintilj temizlik bide belki bi gunde supurge toz alma yeter

Ay ne zor ya ben halı çırpmam ama silerim çok bendende vahimleri var her dk aklımda temizlik evi temizlerim sonra pislenmesin diye her boş anda siler siler dururum ciykinkuybaa

arkadaşım yalnız deilsin daha bu akşam eşimle tartıştık ev pislenemiyo çünki hergün süpürür temizler yıkar paklarım elim domestostan yara oldu bazen evden kaçıyorum benimde 2 yaşında kızım var çocuk ay anne pislenmiş demeye başladı onada mı geçiyo benden acaba millet bugün nereye gitsem diye düşünür ben bugün nereyi temizlesem diye düşünüyorum allah yardımcımız olsun.

birde hipnoz cd var canım buna özel fazlada pahalı değildi ama ben almadım ben evlenince böyle oldum daha önce değildim ama ufak tefek vardı tabi hımm birde ben bir ara yendim 1 sene falan iyiydim sonra gene aynıyım bence bunun sebebi kesinlikle eve kapanmam apartmanda gün yap arkadaşalrınla falan düşün ben annemlerin evinde yemek yemiyordum o derecedeydim şimdi çok daha iyiyim canım sakın ola çocuğunun karşısında temizlik yapma senin gibi olsun istermisin? onların beyni şimdi pc gibidir herşeyi kapar bence üniversite hocası demişti bana kızı 3 yaşındaymış adam kızının karşısında kitap okur gibi yapıyormuş düşün yani elin pis oldu falan gibi şeylerde deme kızına ilerde sendende titiz olur vicdan azabı çekersin ben bir ara eşime sarmıştım aman alini yıoka şunu yap falan baktım gücüm yetmiyor beni dinlemiyor şimdi oda kalmadı demekki tamamen beynimizde bitiyormuş tanıdığım bir öğretmen karı kocaydı sırf bu yüzden ayrıldılar dikkat et son birşey daha bol bol nas ve felak oku kendine birde cin suresi oku hakkını helal et uzattım Izmir Guzeli

Bebegin olana kadar duzene girmeye bak cok zor yipratici ben yavas yavas ilerlemeye kaydediyorum

İnsanın elinde değildir bu biliyorum, çevremdede var; adı üstünde hastalık ama daha fazla mücadele etmelisiniz. Bir düşünün, bugun temizlik yapıyorsunuz derinlemesine, akşama aynı oluyor. Sağlığınız gidiyor, vaktiniz boşa harcanıyor, evinizin huzuru bozuluyor, eşiniz bunalıyor. Şimdi birde bebek var ; bebeğinizin sağlığı için artık daha fazla mücadele etmelisiniz. Eminim ki çok deterjan kullanıyorsunuz, yazık değil mi o miniciğin ciğerlerine? Annelik fedakarlık gerektirir ya, sizin için çözülmesi zor bu durumu belki bebeğiniz için daha fazla çabalarsınız. Bir kaç yıl sonra, gözlerinizin altını, cildinizi tanıyamayacak hale gelirsiniz. Psikojisi bozulmuş bir kadın, bunalmış bir adam Allah korusun. Yardımcı tutmak iyi fikir; madem eşiniz 3-4 günde bir tutulmasını şimdilik gereksiz görüyor en azından haftada bir gelsin ya da 15 günde bir durumunuz iyiyse. ... Kendi başınıza mücadele edemezseniz mutlaka bir uzmandan destek alın. ''Bugün son'' dediğiniz gün bugün son olsun.

Gerçekten zor bir durum bende aynı durumda idim fakat düşününce herşey o kadar mantıksız geliyordu ki artık şükürler olsun öyle değilim... şunu düşünün mesela daha 24 yaşındasınız hayatın tadını niye çıkarmıyorsunuz?Allah korusun bi dakika sonra ne olacağımız belli değil niye temizliğe harcadığınız zamanı bebeğinize veya eşinize harcamıyorsunuz?Bir dakikası bile geri gelmeyecek bir hayat yaşıyoruz ben her ne ile karşılaşırsam hep böyle bakmaya çalıyorum bence ilk olarak bunu düşünün. Ben takıntılı bi ınsanım ve çoğu sorunu önce kafamda kendimin çözmesi lazım o yüzden psikologtan önce bence sizde önce kendiniz çözmeye çalısın hayat daha basit olur... zvjezdan

Dahailk gunden harekete gectim beynim bombos snki plan yapmadan uyudum dun gece

benim arkadaşımda aynı sen valla yağmur yağdığında elinde bezle camda bekliyor bugün yarın doğuracak hergün camlara tırmanır silmek için ben onu çöp dolu odaya kapatmayı düşünüyorum bikaçgün terapi amaçlı :)

Saol cnim tesekkur ederim

ta_nemle tavsiyelerrrr bölümümü açsam ne yapsam yahuuu Izmir Guzeli

kızkardeşiöin iki komşusu söylemiş bizim elimiz ayağımız temizki demişler:26:

canım benim bendede var ama benimki takıntı benim için düzen daha önemli bendede afadersin ama burun pisliği takıntısı var biri burnuna dokunsa bu annem bile olsa fena oluyorum hemen evimi temizliyorum üzerimi değiştiriyorum falan 9 aylıkta kızım var canım bu tarz şeyler içinde biriktirdiğin dertlerden dolayı oluyor yaşamında bir sıkıntın varmı seni içten huzursuz eden birşey düüşün yani bu benim fikrim doktorlara çok gittim çokta para yediridm evet işe yarıyor özellikle psikologlar ilaçsız tedavi yani kadın ve aile sağlığı merkezleri var ücretsiz oralardaki psikologlar orayada gittim biliyormusun bu tür şeylerin bilimsel açıklamasını doktorum demişti beyindeki serotonin yani mutluluk hormonumuz azalıyormuş o yzden böyle obsesif davranıyormuşuz antidepresyan ilaçları bu hormonları yerine koyuyor beyindeki sen evde durmamaya bak ve kendine güzel uğraşlar bul ve prof. dr nevzat tarhanın kitaplarını oku ben bir kitap okumuştum takıntılar diye iyi geliyor insana ve unutmaki ALLAH BÜYÜK dertten korusun

şu temizlik tutkusu birazda bende olsa. zorla yapıyorum

Dgru soyluyosun canim zaten esim bana bigunden. Bigune bu evde niye yemek yok demedi cok anlayisli ama anlayista bi yere kadar. Ben bu konunun donunda pasakli bi kadin oluyormusum fazla motiveden dolayi

kızlar bende de var ve artık bıktımmmmm yardım istiyorum. artık eve kimsenin gelmesini istemiyorum misafir severim ama temizlik düşüncesi yüzünden kimseyi çağıramıyorum çağırsamda arkalarından hmen halıları sil, koltuları sil, elledikleri yerleri sil. en çokda 2 tane çocuğum var gelen misafirlerin çocukları oyuncaklarla oynadılarsa hepsini yıkıyor yada siliyorum. eşimde çok titiz. ama yeter diyor bırak diyor, sen bırakırsan bende bırakırım diyor ikimizde kurtulmak istiyoruz ama nasıl. kapıdan girmeden çoraplar çıkıyor, eller sürekli yıkanıyor. ya damacana su alıyorum adamı eve sokmuyorum kapıda bıraktırıyorum. önce ben damacanayı siliyorum sonra içeri alıyorum. ama dışarda bu kadar değiliz başkasının evinde daha rahatız mesela kaynanamın evinde. temizlik düşüncesi olmuyor. neden evde böyleyiz. aslında bakıyorum ya bu çaorapda kir varmı yok. gözle gözükür bişey yoksa niye girmiyorum çorapla. yada otobüse bindiğim kıyafetle neden kendi evimde koltuğuma oturamıyorum.

benim de temizlik takıntım var ya da dışarı takıntısı sanırım ev temizlemek değilde dışarda yapıyorum bende. gittiğim kafede lokantada kolumu masaya koyacam diye siliyorum hemen masayı. gelen tabağa bardağa bakıyorum temiz mi diye. evin temiz olduğuna kalbim kanaat getiriyor ama dışarda ve misafirliğe gittiğim yerlerde çoğunlukla yemek yiyemiyorum acaba temiz mi acaba ne ile yaptılar vs diye düşünüp duruyorum inşallah en kısa zamanda atlatırsınız bebeğinizde varmış zaten bebeğinizle yeterince yoruluyorsunuz bide kendinizi fazla temizlikle yormayın

tam anlamıyla iyimisin şimdi ve önceki yaptıklarını takıntılarını anlatırmısın bende kurtulmak istiyorum aslında kurtulmuştum ama geri geldi nedense? Izmir Guzeli

Evet benimde sinirlerim epey yıprandı neden sırf temizlik yazdıklarında çok haklisin eve misafir çağıramiyorum gönlümce mutlu olmak için coksebebim var ama mutsuzum

canım obsesif, kompulsif deniliyor rahatsızlığına, tedavside var.. dr a gitmelisin..

Tabi herseyin aşırısı kötü çok pasakli olmaninda zarari çok bence

bence bir psikoloğa git benim bir tanıdığımda vardı böyle doktora gitti düzeldi. hayatı kendine zindan ediyorsun eşinede. kendine yardımcı ol kurtlulursun bu durumdan inşallah.

Ben de aşırı titiz insanlara hep özenmişimdir.. temizliğe ne kadar önem versem de hep daha iyisi olabilir derdim kendime ve git gide artırmaya çalışıyordum bunu.. demek ki çok aşırısı psikolojik sorun yaratıyor.. alllah kolaylık versin..

benim arkadaşımda var aynı senin yaşadığın sorunları yaşıyor kocasıyla boşanıcaklardı bu sebepten araya girenler oldu da barıştılar ama kadın değişmedi üstelik kadın devamlı gözler fıldır fıldır benim eve gelince hissediyorum kontrol ettiğini hastalık derecesinde hiç takmam evim pis değildir hafta da bir genel temizlik yaparım hafta içi çalışıyorum zaten tozlanırsa alırım öyle tozunu kızımdan dolayı da dağınıklık oluyor o yattıktan sonra topluyorum pembetoka Oğlum ve Kızım tek ayak

Sizinle aynı durumdaydım 6 yıllık evliyim ve ilk 2 yılı kendime yazık etmişim diyorum şimdi 3 yaşında oğlum var hergün yaptığım işlerim var onun dışında aylık temizliğimi yapar rahat ederim

Bende kizim yeni dogdugunda cok zorlandim toz bile alamyordum uykusuz geceler cabasi 2 kat daha cok yoruluyodum ama o uyrken yapiyodum ve maf olmustum tabi simdi buyudu biraz yapabilyom eskisine nazaran arkadasin gibi hicbir zaman olamam heralde ama imreniyorum bi acidan oyle insanlara hayatta zevk aliyorlar hicc degilse

Onerilerini dikkate alicam faydasini gorurum eminim esim evde suan uyuyo bense mutfagi sildim sadece dun detayli temizlik yapmistim gene yapasim var Ama kendimi tutmak istiyorum bakalim engel olabiilcem mi D Daphne85

Herkese mrb icinde bulunduğum durum hem ruhuma hem bedenime aslında tüm yaşantıma zarar vermeye başladı artık.13 yasımdan beri temizlik takıntım var. Giderek artan ve icinden çıkılmaz bir hal alan temizlik takıntım suan evliyim eşimde her ne kadar beni anlasa da rahatsız olmaya başladı bu durumdan nasıl olmasın ki cigdem ister sofrabezini boynuna dolarım öyle ye derim Mısır patlatalım der ay yağlı uğraşamam derim patlatirsamda nerdeyse komple mutfagi silerim detarjanli bezlerle. misafir gelir hemen arkasından ev komple silinir temizlenir sabah 4lere kadar misafir geleceginde stres olurum gelen kisinin kim olduğunun bı önemi yok ve sunuda belirteyim asla insanlara pis temiz diye bakmam sunuda düşündüm ev hiç kirlenmese de misafir çağırır misin evet insanlara pişireyim yedireyim çok severim sohbet muhabbet olsun ama evim kirlenmesin off hayata sadece temizlik olarak bakıyorum aslında okadar zor ki bide 8 aylık bebegim var duşunun yani aslında yeni yeni düzeliyorum ama yetmiyor sonuçta esim aldı karşısına konuştu bak burası benimde evim ayaklarımı uzatıp dinlenmek isterim cigdem yicem bı burnumdan geliyo böyle böyle konuştu simdi sermiyorum birşey ve de rahatsız da olmuyorum mesela bu iyi bı gelişme ama iste yeni yeni bugun dedim ki kendi kendime Yasin 24 yazık günah değil mı gençliğine ellerin yara icinde deterjandan gece yatarken hep yarının planı kalkar kıza kahvaltı hazırlarım sonra süpürge toz vs. Yoruldum artık belki yarın olcem gitcem su uğraştığım seylere bak cokta ayrıntılı anlatmadım ama hayatım temizlik üzerine misafirliğe dahi gitsem evi siler süpürur öyle giderim yoksa aklım evde kalır esime dedim bugun bi kadin tut yicem kafayi artik nolur kafin tutmak buyuk ev alinca eve yardimci aliriz dedi zaten asla buyuk evde iturmak istemiyorum bu yuzden ee simdi tutsam komik olur 3 oda bi salona ayda bi falan gelse de o yokken gene ayni gecici bi cozum yani ben normal bakmak istiyorum bu olaya artik psikologuda hep erteledim bugunlere geldim off karışık oldu biraz ama yardımımıza fikirlerinize ihtiyacım var belki gercekten biraz olsun düzelir bu durum hayatta mutlu olmam için çok sebep varken ben temizlik diye ömür tüketiyorum çok üzgünüm

Benide kapat : ) acilen ciykinkuybaa

Kendimden bildigim icin sizi cok iyi anliyorum. Lütfen hemen doktora gidin ve bu azaptan kurtulun. Birde bol bol dua edin; inanin o kadar etkisi olduki bana..

kuzenim var genç yaşında çöktü bu titizlik hastalığı yüzünden... resmen yaşından 10 yaş yaşlı gösteriyo kendini paralarcasına temizlik yapar, en ufak bi dağınıklığa tahammülü olmadığı için sinirleri de yıprandı... bu kadar ilerlemeden kendini rahat bırak, böyle temizlikçi gibi dolanmak çok maharet diil, arkadaşlarını davet edemedikten, istediğin yemeği pişiremedikten, kendi evinde ayaklarını uzatıp keyif yapamadıktan sonra ne anlamı var hayatın ot gibi bi yaşam olur bu... hem bunları yapıp hem derli toplu temiz bi evin varsa o zaman helal olsun derim var böyle insanlar, abartmadan hepsini becermek önemli... bu konu üzerinde mutlaka dur, yoksa insanlar hayatını yaşarken sen kendini perişan ediceksin.. M

Aynen gozum yerde bi sey gorsem toplarim gece kalksam evi kontrol eder oyle yatarim bende oturup aglarim sinirden hele kakabalik bi misafir agirlamistim birkere coluk cocuk herkes gitti ev kalkmis oturmus bidaha sanki esime sarilip aglamistim ins bi care buluruz genclik gidiyo resmen

ence çok temiz olmak gibi çok temizlikten uzak olmakta problem

İnternette bununla ilgili bilgiler var, kafanızı o an boşaltabilmek için bazı ipuçları. Buradan başlayınyın dilerseniz.. Sonra sizin kafanızı en çok boşaltan ne varsa onun üzerinde daha çok yoğunlaşın. Ve mutlaka kendinize bir temizlik programı yapın, bu seçtiğiniz günler haricinde hiçbirşekilde ağır işler yapmayın. Örneğin; ayda bir cam silinir, kışın silme işi en aza indirilir.. Benim cam silme günüm şu, aksarsa ertesi gün deyip kararlaştırın. Hergün mutfağı derinlemesine temizlemeyin.. Dağınıklığı yok edin, çok az deterjanla ve gerekirse sirkeyle dezenfekte edin yeterli. Deterjan hijyen sayılır ama kesinlikle öyle değil daha fazla zararlı.. Olmadı kendinize buhar makinesi alın.. Hem deterjansız hemde az zahmetle tam hijyen sağlanıyor. Bugun ne yaptınız? Sulukuleli

arkadaşlarım yanlış hatırlamıyorsam takıntıla radlı kitapta okumuştum bende takıntılıyım temizlik konusunda kitapta diyorki doktor aklınıza böyle düşünceler geldiğinde düşünmemeye çalışırsanız daha çok gelir ve sizi rahatsız eder siz düşünün hatta onu çağırın ama asla yapmayın o düşünceleri işte o zaman rahatlarsınız diyordu bu kitaplar gerçekten çok iyi geliyor insana ben akılsızlık ettim arkadaşa verdim okusun diye 1 yıldır onda kızda okumamış bile Izmir Guzeli

zaman zaman birbirimize giriyoruz tabi o benim daginikligima takmiyorsa ben onun sacma temizligine takiyorum türkiyeden kirmadan etmeden cam caydanlik getirdim. benim temiz sevgilimde kirec sökücü kullanmak yerine kirecleri süngerin sert tarafiyla ova ova gidermek istemis. sonuc cizik cizik caydanlik ciziklerin icine girmis kirecler bunlari görünce sövmeye baslayan ben!

banada bole bi sok gerek sanirsam Sizde eşinize söylesin bu şoku yaratsın size faydası olur umarım

Benim eve ugrayin sykildikca :)

Seni öyle iyi anlıyorum ki Bende de biraz var çünkü bu hastalıktan, evime iğrendiğim biri gelse mesela gittikten sonra koltukları halıları falan silerim Birinin evine gittiğim çorapla kendi evime girmem, hastaneye gitsem o gün giydiklerim hemen çamaşır makinasına, temizliğini bilmediğim birinin evinde yemek yemem vs vs liste böyle uzayıp gidiyor anlayacağın..

Zaten ilaç kullanamam ki bebegim var uyku modunda olamam yorun için teşekkürler aynen öle git ellerini yıka onu elleme off eziyet ki ne eziyet serrana Blaa

Simdi tam anlamiyla iyiyim binlerce kez sükürler olsun rabbime. Önceden mesela elimi 10 kere yikardim, bir kere temizledigim seyi bir daha temizlerdim vs. Beynim cidden cok yorulurdu. Mesela bazen elimi yikarken gene basliyorum saymaya. O zaman kapatiyorum muslugu, hemen baska birsey yapiyorum. Hic taviz vermiyorum bu illete. Siz doktora gittinizmi peki? Doktor destegi almak, doktorunuzun sizinle ayrintili bir sekilde konusmasi ve sizi analiz etmesi cok önemli. Bazi insanlarda verilen haplar cok iyi etki ediyor, bazilarindada hic bir degisiklige sebep olmuyor maalesef.

Yanliz cok ilginc baskasinin evi pis temiz aldirmiyorsun, temizlik yapmakdan hoslanmiyorsun ama kendi evini deli gibi temizliyorsun. Benim kuzenimde temizlik ve camasirsuyu bagimlisi ama o herkesin evini heryeri temizlemek istiyor :) birde heryeri camasir suyuyla silmek istiyor. Acaba kendi evinizde birseymi gördünüz yasadinizda sürekli temiz tutmak istiyorsunuz? bilinc alti durumu olmali mutlaka

Bende burdaki arkadaslarin onerileriyle kendime duzen olusturmaya calisiyorum dun ayrintili temizlik yaptim arada supurge toz yaparim ama ayrintili haftaya kadar tutcsm kendimi yapmicam hergun hergunde mutfak dolaplarini silmicem bakalim yavas yavas A

Suanlik yapabiliyorum ama kendime hiç vakit kalmıyor kizimla vakit geçiriyorum onun hiç sucu günahı yok gelişimi etkilensin istemem herseyden üstün ama benim dinlenmeye vaktim kalmıyor iste çok yıprandım ben anlattığın arkadas gibi değilim AllahtN ama 13 yasımdan beri yoruldum artık evime kimseyi davet edememek hep bı kontrol her dakika elinde bez çok zor kızım büyüyünce yapamam zaten farkındayım bian önce bir yerden başlamam gerek o yüzden konu actım fikir yorum almak iyi geldi sagolun hepiniz

Bugun temizlik yapmicam diyordum dayanabilcemmi diye biraz once kayinvalidem aradi misafiri geliyormus isin yoksa gel yardima dedi : ) kan cekiyo demek temizlik nerde ben orda simdi oraya gidiyorum M

bende biliyorum bazen oluyorum . push ;

Inanin dualarin etkisiyle kendimde bir güc hissettim ve artik yaptigim seyleri yapmamaya basladim. Dedigim gibi doktorlar icin hala bu bir sir. Tabiki insanin azmi ve nefsine yenik düsmemesi cok önemli. Ara ara bende eski aliskanliklarima tam geri dönmeye kalkiyordumki, kendi kendime kizdim. O kadar yol aldin, bu saatten sonra pes etmek olmaz dedim. Ya simdi yenersin bu illeti, yada bir ömür boyu cekersin dedim kendime. Kendimi oyalamaya ve düsünmemeye calistim. Insan bir kere cesaret ettimi gerisi mutlaka geliyor, yeterki o ilk adimi atin. Zaten en zoruda ve cesaret gerektirenide o. Ben cok cektim bu hastaliktan, ne kadar zor ve yorucu oldugunu cok iyi bilirim. Yüce mevlam herkezi bu takintidan kurtarsin.

Yorumundan faydalancam guzel tavsiyeler vermissin canim saol kitabi da edinirim disari kizim kucuk diye cikamiyorum yaz gelse cikarim onla bakalim insanin inanipta basaramicagi bisi yok bilincalti durumu var onu da cozmek gerek

Valla evde az kişi olunca haliyle temizlik yapabilirsin. Biz 4 kardeş 2 ebeveyn 6 başız gel bide bizde yap bakalım temizliği. O zaman hastalık hastası olur güme gidersin. Çünkü artık ben yetişemiyorum peşlerine.. babaanemde temizlik hastası evine gidesim gelmiyor. en son gittiğimde bile halıları kaldırttı verneli döktü evin ortasına sildi bi güzel yeni halıları serdi. şaka gibiydi

Valla esın yadirgamazsa çok takma ama asırı temizliğe düzene alıştıysa sorun çıkabilir hersey kararında güzel en azından kendini yıpratmiyorsun yıpratmada zaten ciykinkuybaa

bende canım

yok canım pasaklı fln olmazsın, o ayrı bi kişilik yapısı... sen sadece kendini törpüleyip dengeyi sağlıycaksın, dediğim gibi kendin durumunun farkında olduğun için çok zorlanmazsın diye düşündüm... çünkü hastalık boyutunda olanlar kendilerinde bi tuhaflık görmüyolar emin ol

ben temiz evlere imreniyorum ama ev sahibesini rahatsızlık edecek boyutta olmaması gerekiyor. bana geçen hafta temizlikçi bayan geldi. şimdi evimi... bok götürüyor 4 aylık bebeğim var yanından ayrılsam çığlığı basıyor. Bir arkadaşım var evi sadece üstü kapalı barınacak bir yer olarak kullanıyor hiç mi tülleri yıkamadın dediğimde o kadar boş vaktim yok onun yerine kitap okurum gezerim diyor gerçektende hem çok okur hem gezer aktif. ama bu da doğru değil herşeyin aşırısı zarar.

namaz abdestini mutfak lavabosunda alanlar varmış..

İns canım çok vahim demi durumum simdi utandım kendimden ne yapıyorum ben böyle diye düzelmek çok istiyorum çok iyi bı esim dunya tatlısı bı kızım var ama ben mutsuz ediyorum kendimi

Frezya

Emma Bombeck Kanserden Ölmeden hemen önce şunları yazmış... &#8206;"Hayatımı yeniden yaşayabilseydim eğer; Hastayken yatağa girer dinlenirdim. Ben olmadığım zaman her şey kötüye gidecek diye düşünmezdim.. Gül şeklindeki pembe mumu saklamaz yakardım.. Daha az konuşur, ama daha çok dinlerdim.. Yerler kirlense, masa örtüm lekelense bile daha çok arkadaşımı akşam yemeğine davet ederdim.. Oturma odasında TV seyrederken, patlamış mısır yer, şömineyi yakmak isteyen birisi olduğunda ona engel olmazdım.. Yerler leke olacak diye korkmazdım.. Bana gençliğini anlatmaya çalışan dedeme daha çok vakit ayırırdım.. Kocamın sorumluluklarını daha çok paylaşırdım.. Saçım bozulmasın diye, arabanın camının açılmasını önlemezdim.. Eteğimin lekelenmesine aldırmadan çimlere otururdum.. TV seyrederken daha az, hayata bakarken daha çok ağlar ve gülerdim.. Ömür boyu garantilidir denilen hiçbir şeyi satın almazdım.. Hamileliğimin bir an önce sona erip, doğum yapmayı dilemek yerine, hamile olduğum her anın tadını çıkarır ve içimde bir canlı yaratmanın ne kadar harika olduğunu fark ederdim.. Bu o kadar nadir bir olay ki.. Mucize gibi bir şey.. Çocuklarım beni öpmek istediklerinde, asla "Önce git ellerini yüzünü yıka" demezdim.. Onlara daha çok "seni seviyorum", ondan da daha çok "özür dilerim" derdim.. Ama başka bir hayat verilseydi en çok yapacağım şey; her dakikasını değerlendirmek olurdu.. Dikkatle bak.. Gerçekten gör.. Yaşa.. Vazgeçme.. Küçük şeyler için şikayet etmekten vazgeç.. Bana benzemeyenler, benden daha çok şeye sahip olanlar ve kimin ne yaptığı beni ilgilendirmezdi.. Bunun yerine, ilişkilerimi güçlendirmeye çalışırdım.. Sahip olduğunuz ruhsal, fiziksel ve duygusal her şey için Allah'a şükredin.. Tek bir hayatınız var ve bir gün sona eriyor.. Umarım her gününüzü değerlendirirsiniz.."

en yakın arkadasımda bu sorun oldu, psikiyatriye gitti, sonuç obsesif kompilsif bozukluk, ilaç kısmen rahatlatıyor, en azından beynin sürekli temizlik diye düşünüp yormuyor.. ama sana tavsiyem ilaçtansa kendine inat et, misafirliğe gidince temizlik yapma, temizliği günlere böl.. kocanı cok sıkma, bak adam bunalır iyice

Bende sizin kadar olmasa da titiz sayılırım, çok sorun oluyor haklısın. Çalışıyorum eve geliyorum, önce o evi süpürüyorum.. toparlıyorum, derse oturuyoruz oğlumla, kalkıyorum yemek yapıyorum. Yemek yiyoruz, onlar keyif yaparken ben mutfağa atıyorum kendimi.. sonra çamaşır arıyorum yıkamak için nevresim filan.. ne bulursam.. Wc yi yıkıyorum, yerleri siliyorum, kapıları açıyorum camları açıyorum.. Manyak gibi hissediyorum, oturup ağlıyorum ondan sonra.. yapmıcam diyorum duramıyorum... Yatarken bile elimde bir peçete yere kıl düşmüşse onları alıyorum.. Elim bir bir yerlerde geziyor.. Bazen gece wc ye kalktıysam heryeri kontrol ediyorum uykumu kaçırıyorum... Bir gün aklımı kaçırıcam.. Sabahta aynı kavhaltı -okul gönderme sonrası işe gidene kadar ne yaparsam yapıyorum..(((((Eşim hep şikayetçi sırf bu yüzden tartışıyoruz.. nolcak böle bende bilmiyorum..((((

ayy sanki beni anlatıyorsun dün akşamda eşim bıktım senin bu huyundan dedi bana aynı dertten bendede var bende 24 yaşındayım ne olacak halimiz bilmeme ellerime baksan buruş buruş kurumuş bide şimdi bebeğimiz yok olunca düşünemiyorum allahım yardımcımız olsun cicikizsinem

Gittiğim evleri incelerim temiz mı diye ama kalkipta temizleyim demem temizlikten nefret etmemin sebebi 10 yıldan fazladır yoruldum artık hergün hergün yoksa temizlik yapmayı seviyordum artık hayatımı mafettigi için sevmiyorum

Demek ki neymis isteyince oluyormus simdi yeni evliyiz ama bi sure sonra hakikaten sogur bile insanin esi ya dedigi dogru arkadasiniz ki benim esimde asla o niye soyle burasi neden bole dicek tarz biri deil once inanmak sonda uygulamak gerek bende benim gibi olupta duzelen insanlar ne yapti da duzeldi onu merak ediyorum hergun yapmaktansa bi arkadasin dedigi gibi gun belrleyip ogunlerde yapmak bi baslangic olabilir

öyle pasaklı kişilerde biliyorumda canım..

Senin ki de zormus ins sende yenersin bu takintini ben umitliyim ama bakalim daha yeni yeni bisiler yapmaya basladim sevecen86 Elhamdulillah seni bana verene kuzum

arkadaşlar benim de derdim temizlikçilerle ilgili.. İzmir de bildiğiniz bir temizlikçi hanım ismi varmı? durumum psikiyatristlik seviyesine geldi.. bebek düşündüğümüz için evde iş yapamıyorum, ama ev artık iyice kirlendi, gelen temizlikçilerden hiç memnun kalamadım. en son gelen çok konuşuyordu, kafam götürmedi.. gerçi ona da razıydım aradım ama hanımın bu hafta her günü doluymuş.. bana acilen az konuşan iyi iş yapan biri lazım. İzmir karşıyakadayım. 1-2 gün içinde acil istiyorum. memnun kalırsam haftada bir alacağım. acil yardım ne olur B

Cok dogru resmen azap hayatimin merkezi temizlik herseye temizlik olarak bakiyorum siz vazgectiniz mi huyunuzdan hergun dua etcem Allaha sigincam bu bi rahatsizlik sonucta

Bende bekarken daha zordu ev biblo İncik cincik dolu sil Allah sil simdi kendi evim daha sade ve 1 tek biblo almadım eve 1 2 çerçeve hediye geldi okadar evine gitmek istememekte haklisin ama huy iste elinde olsa yapar mı yaşlı kadın daha kendini harap ediyo

Arkadaşımda sizin gibiymiş yllar öncesinde, rahmetli eşide bıkmış tabi bunlardan, o zamanlarda kızıda küçükmüş lazımlıkta kakasını yapıyormuş kızıda onu alıp dökmüş halının üzerine al şimdi bunuda temizle demiş.. Ondan sonra kafasına dank etmiş tabi ben ne yapıyorum diye sonradan normal seviyeye geçip yapmış temizliğini, yıllarca harap etmiştim kendimi diye anlatırdı bize.. Sizde yapın böyle bişeyi belki faydası olur diye söylemek istedim, zor bir durum umarım bir çaresini bulursunuz sizde.. . push ;

Sirf kendimize eziyet yapiyoruz sen baya titizmissin ben bu halimden sikayetciyim bende de yag takintisi var gorsem ellerimi yikiyasim geliyo yagli biseyler yenince ki elle asla yemem komple evi silip supuresin geliyo

teyzemin komşusu vardı alt katında, eşi doktordu kendi de çalışıyodu ama çok yoğun bi işte diil, rahat yani... kadın çamaşırları asıp iki hafta toplamadığı oluyomuş resmen o kadar uzak ev işine fln... bi kere rastlamış sitenin girişinde, aynı anda gelmişler işten kendi arabalarıyla, kadın sitenin ortasında adamın dudaklarına yapışmış, bi 5 dk rahat sürmüş, teyzem kendi de titiz bi insan olduğu için x'i örnek alın kendinize der, gülerdi... samimi olarak eşleri fln da arkadaştı, adamın karısına aşırı derecede aşık olduğu herhalinden belli diyordu... erkekler temizlik fln tınlamaz yıllarca yap bigün bırak bütün yaptıkların unutulur malesef, temizliğe ayırdığın vaktini kendi bakımına, eşine, çocuğuna ayırmaya başla, önceliklerin değişince kendini rahat hissedip daha dengeli davrandığını farkedersin zamanla diye düşünüyorum...

cook hoş bi paylaşım olmuş tanem teşekkürlerrr. tanemin tavsiyelerine uyyy. önce dua et bol bol ve evde cok durma yani bos durma, faydalı işlerle meşgul ol. birde bu tarz davranışlardan alışkanşlıklardan kurtulmak kolay olmuyo onun için kademeli olarak bırakmaya çalış. yapmazsam rahatsız olurum dedigin işlerin birini mesela yapma bi hafta boyunca, görmezden gel. teker teker bunları bırakmayı dene. şuan bende de var o sorun az kaldı ama ben bitiricem bu işi. kesinlikle ilk önce beyinde bitiyo. dua çok önemli. benden bukadar canım.. Allah kolaylık versinn...

Başka evler pis olmuş temiz olmuş hiç rahatsız olmuyorum isin ilginçti tek derdimkendi evim ayrıca temizlik yapmak hoşuma gitmiyo ondan sahada zor işkence oldu artık her dk her dk

canım çok doktora gittim maalesef ilaç bendede fazla işe yaramadı ama düzenli kullanamadım zaten şimdi gene gidicem doktora iyi bir doktor lazım bana günde 50 kere falan yıkıyorum elimi artık eşimlede huzursuz olduk bu konuda dışarı çıktığım zaman resmen işkence eve geldiğimde çocuğun üstünü başını çıkar kendi üstümü çıkar makineye at falan bayağı yorumdum artık ve yaptıklarım artık normal gelmeye başlıyor beni korkutanda bu Izmir Guzeli

senin yazdıklarını okuyunca kendimi buldum. eşim bu durumdan o kadar fazla şikayetçiydi ki anlatamam. bi gün bana dediği şey eğer ben kendi evimde ayaklarımı kırlentler bozulmasın diye uzatamayacaksam. tabaklar kirlenecek diye yemek yemezsem saçlarım yastığa dökülecek diye o yastıkta yatmayacaksam bu ev benim diyemem ki dedi inan annem evde babamla sohbet etmek için çaydanlığı kaç kere yaktı ve babam her defasında gidip yeni bi çaydanlık aldı yakması için dedi. babam varken temizlik yapmaz olmadığındada fazla temizlik yapmaz babamla sohbet etcek onunla aynı şeyleri konuşabilecek konu araştırır siyaset izler haberlere bakar vs vs ya bırakırsın bu temizliği yada ben seni dedi. sonra doktora götür dedm gerek yok iradesiz değilsn dedi bi kaç hafta gizli saklı yaptım ama deterjan kokuları yakalattı şuanda evimi topluyorum sadece 3 güne 1 süpürüyorum hafta sonu dipköşe bi arkadaşımız yorum yazmıştı onu asla unutmuyorum. " eşinle ilgilen cilveli işveli ol ütüsüz gömlek bile giyer evine akşam koşa koşa gelir" demişti. Allah o arkadaşımdan razı olsun herşeyi gönlünce olsun kocam onunla sohbet ederken gömleğini ütülemedim dedim dediği tek şey hayatım önemli değil ütüsüz giyerim veya kendim ütülerim yemek yapma akşamları beraber yapalım vs vs demeye başladı ütüsüz gömlek giydi iş yerinden arkadaşları gülmüşler onun bu durumuna o da şılap cevap vermiş eşimle muhabbetin tadına doyum olmuyoki bi bırakamadık birbirimizi ütüleyemedi demiş canım kocam beni bu dertten kurtardı ama iş sende btiyo düşünme temizliği evlilikte düzeltemediğin bazı şeyleri temizlik yaparak yerine getiriyormuşsun psik. öyle demişdi tw programında sakın sakın sakın bu yüzden huzurun kaçmasın Allah yardımcın olsun... Sulukuleli

kuzenim 55 kg haliyle kocaman salon halılarını 9. kattan aşağıya her hafta çırpardı, üstelik kapalı balkon resmen küçük pencere gibi yerden onları geçirip çırpıp tekrar tek başına katlıyodu... annesi bi gün aşşağıya uçucak Allah'a emanet diyip arkasını dönüyodu o iş yaparken... halı temizleme şirketleri bütün halıları aynı yerde yıkıyo diye banyoda küvette yıkıyodu koca halıları, çünkü başka yer yok... daha neler neler offffff . push ;

Aynen domestos maf etti ellerimi aman kızına geçmesin huyun bizim gibi olmasın onlarda benimde gözümde ne gezmek var ne başka bisi varsa yoksa temizlik

bunların bi çoğu genelde hassas insanların yaptığı şeyler, bende de var çoğu ama temizlik hastalığı bambaşka bi olay... 1Sen

çevremdeki bi çok insanda görmüş olduğum durum. kadınlar temizlik yüzünden kocalarınıda bıktırdıklarını gördüm. bu takıntı orayı elleme buraya basma git elleri yıka şekline dönüyo ne kendine ne de başkasına bu şekild eziyet et. psikolojik destek alabilirsin. bir an önce kafandan sil at işin drlara kalırsa ağır ilaçlar veriyorlar uykulu modda dolaşırsın

bendede var bu takıntı bunun için 3 sene önce psikolojik destekde aldımo günleri hatırlamak bile istemiyorum şimdide takıntılıyım ama eskisi kadar kesinlikle değil.. işten yorgun argın gelip temizlik yapmak insanı ne derece yorar tahmin edersiniz.. örneğin dün iş çıkışı markete uğradım ellerimde torbalar o kadar ağırdıki ama ben o poşetleri yere koymama baabında hızlı hızlı 1 km yolu poşetleri yere koyup dinlenmeden geldim.. çok manyakça geliyor banada ama bunu yapmazsam dahada abartacağımı o poşetler yere koyulmuşsa evi dip köşe çamaşır suyuyla sileceğimide biliyorum ama bunlar bana artık çokda abartılı gelmiyor çünkü anlatsam şok olunacak şeyler yapıyordum.. şu an o duruma gelmemek için diyorumki onu yapacağına al kahveni ayaklarını uzat dinlen diye kendime telkin veriyorum veya yapmayı düşündüğüm şeye odaklanmayı kesip onun yanından bile geçmemey çalışıyorum :) inşlh atlatırsınız sizde . push ;