Bu besinler cildinize düşman! İşte sağlıklı cildin düşmanları &#8226; Alkollü içecekler &#8226; Tuzlanmış her türlü kırmızı et &#8226; Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri &#8226; Şekerleme, reçel, kek, çikolata, kurabiyeler ve hamur işi &#8226; Mayonez &#8226; Patlamış mısır , mısır nişastası, mısır ekmeği &#8226; Patates &#8226; Puding &#8226; Tereyağı &#8226; Krem peynir &#8226; Un &#8226; Sert peynirler &#8226; Soda &#8226; Şerbet M mert