önce odamı değiştiririm mobilyaların yerlerini filan çünkü yatış yönünüzü bile değiştirince insanın uyanınca ruh hali bir farklı oluyor sonra kendime yeni farklı kıyafetler alırım her gün bir macera filmi izlerim kitap ararım okumalık arkadaşlarımla aktiviteden aktiviteye koşarım kendime el işi bişey bulurum ne bileyim kil hamurundan heykel denerim mesela ya da resim yapmayı denerim müzik aleti çalmayı ama en güzeli depresyona en iyi gelen bence dil öğrenmek ve spor sürekli dans et bak youtube a just dance yaz orada figürleri gösteriyor sen de denersin çok eğlenceli:)

Tamamen grdrobunu yenile tarzini degis sac makyaj ayakkabi canta modelini bile

En son böylesi bir kurtulmuşluk yaşadığımda kulaklığımı takıp müziği açıp caddede yağmurda sürekli gülümseyerek boş boş yürümüşlüğüm var. Çoğu zaman böyle yaparım. Üstüne de yağmur varsa değmeyin keyfime :)) bu beni iyileştirmişti. Yenilemişti.

Kuaförden girip, avmden çıkar, arkadaşlarımın yanında soluğu alırım herhalde

Kitap oku.

Konu baslıgı mukemmel yorumlar mukemmel :) herkese bende tesekkur ediyorum.. Gercekten bu yorumları okumak cok iyi geldi bana da. Bende bosanma surecındeyım ve 5aylık evlılıgım bıtmek uzere... İlk yaptıgım sey kıyafetlerimin cogunu atmaktı :) sonra temizlik sonra alışveriş sonra kuaför sonra eski arkadaslarımla bulusmak ve sonra hattımı degistirmemdi :) Tavsiyemdirrrr. Tavsiyelerinizi de mutlaka uygulayacagım kızlarrr

hüngür hüngür aylarca ağlamştım ne salakmışım:)))))) şimdi ki aklım olsa çokta tın derdim gezer tozardım gençlik güzellik bendeymiş ama akıl yokmuş:))))

1 günlük detoks yap

Vallahi aynen

Süpersin ya! Vega herşeye rağmen, çok güçlüsün canım benim inşallah herşey gönlünce olsun canım

Evet hanımlar sanırım gayet açık.. Herkesin hayatında değişik dönemleri bitirdiği günler olmuştur... İlişkisi biten boşanan, işinden ayrılan, sevmediği birinden kurtulan, ... Sonunda oh be kurtuldum dediğiniz büyük değişimleriniz olunca ilk ne yapıyorsunuz kendinizi rahatlatmak için? 3 senelik ilişkim bitti. KURTULDUM! Üniversite okuyorum 21 yaşındayım Şimdi ise ; Yeni büyük köklü bir değişiklik istiyorum kendimde.. Sertab Erenerin dediği gibi kendime yeni bir ben lazım... Neler yapmam lazım? ... HER TÜRLÜ ÖNERİYE AÇIĞIM...

Telefon rehberini guncelle, exleri sil nextleri ekle

Güzellik merkezine git baştan aşağı bakım yaptır farklı bir tarz oluştur kendine...

23 yaşındasın hayatın başındasın sanki sonundan başlamışsın gibi çok çekmişsin kıyamam sana aileni anlamakta güçlük çekiyorum sen onlara bunca haksızlıklara nasıl davranılacağını bu genç yaşında iyi biliyorsun doğru bildiğini yap..

bayıldıımm bunaa

Alisveris diyorum ben

haklısınız. bunu da deneyeceğim teşekkür ederimm

saçlarını boyat farklı bir renge ben ruh halımden ötürü koyu yaptım paran varsakıyafet al ama tarz değiştir bezen bana yüzüme krem sürmek bile iyi geliyor ne kadar boşluktaysam artık

Kuaför ziyareti ve alışveriş paha biçilmez :)) 3nity

ben yapacagım mesela ne mi sacıma cıt cıt alcam dişleirm biraz yamuktu tel takılıyor biraz alışveriş topuklu ayakkabı makyaj bakım ooohhhh missss

Alisveris yapardim

sanırım ben bu tür şeyleri çok abartıyorum. Anlatıyorum belki ilham alırsın :) Öncelikle evi veya odamı büyük bir temizliğe sokuyorum. Artık bana olmayan veya sevmediğim giysileri veriyorum. Gereksiz ne varsa ortadan kaldırıp. Bir yığın çöp çıkartıyorum Daha sonra kendime zaman ayırıp uzunca bi banyo yapıyorum. Saçımı falanda kestiriyorum ama tavsiye etmiycem. Bir anlık kararla kestirmekten olabildiğince uzak duruyorum. Daha sonra okumayı planladığım ama vakit bulamadığım kitapları yapmak istediğim işleri düşünüyorum. nasıl vakit bulabiliceğimi ayarlamaya çalışıyorum :) Aynı zamanda çevremdeki kötü insanları hayatından çıkarmayı unutma Kilo fazlan varsa bişeyler düşünebilirsin. Spora falan başlayabilirsin Kendin hakkında beğenmediğin veya değiştirmek istediğin özelliklerin varsa bunları listeleyip çözüm önerileri arayabilirsin :)

Paran varsa iyi bi tatil yap, yoksa da arkadaslarinla gez toz MissCherryBlossom

içinde kalan ne varsa onu yap

Alışveriş yap kendine yeni yeni kıyafetler, ayakkabılar al. Kuaföre git saç rengini, şeklini değiştir. Arkadaşlarınla zaman geçir, gez, eğlen

Yani bence saç vs de tabiki ama cilt bakımı yaptır mesela, yeni kıyafetler al ooh ne güzel olur

3 yılda yapmak isteyip de yapamadıgın ne varsa onu yap.

Alışveriş yap. . dolaş Eğlen mutlu oll. .

Katılıyorum, radikal değişiklik saçla başla değil içdünyadan başlayarak olur. Ben olsam yeni bir spora başlardım.

yolda denk geldiğin ilk düğün salonuna gir, tanımadığın insanlarla dans et ve çık

bu da çok güzelmiş haklısınız her türlü fazlalıktan kurtulacağım bugün inşallah.. kendimi geliştirme yenileme yoluna baş koyacağım. insanoğlu yenilenmeye muhtaç... yüzmeye gitmeyi düşünüyorum zaten inşallah. ney kursuna başladım ama devam etmemiştim ona da devam edeyim. sonra ingilzce eğitimi... çok teşekkür ederim bana yeni ufuklar açtın...

Kaslarimi ve biyiklarimi alaydim yeterdi ya

soyle dolaplarinda bir temizlik yap, fazlalik gibi gelen, kotu seyler hatirlatan cagristiran ne varsa at, ver gitsin. Sacinla basinla oynama, depresyona girdi kendine sardi kiz demesinler, milleti kendine guldurtme, sanki sorun sendeymis gibi tipinle sacinla oynama yani... Madem universite okuyorsun, gelecegine odaklan derim, madem yuklerinden de kurtuldun guzel bir gelecek ve kariyer/is planlamasi seni bekliyor. Artik KPSS ye mi girersin, master mi yaparsin, ozelde is mi ararsin staj mi yaparsin okulun bitmesine birsey kalmamis bence onlari arastir. Gun kendine yatirim yapma gunudur, sevgili mevgili bos isler once sapasaglam ayaklarin yere basmali cunku bir kadina en cok yakisan sey kendine olan guvenidir, eh o guvende basta ekonomik bagimsizliktan gelir, bireysel basarinin getirdigi hazdan gelir.. Sari sacin verdigi haz dipleri gelene kadar, akilli adimlar atarak elde edilmis basarinin ise hazzi/getirisi omur boyudur

Hayatımdaki ani bir yıkımdan sonra spor salonuna yazıldım Hayatımda yaptığım en doğru şey Spor her derde deva ohh mis

Biliyo musun harikasın Öncelikle çook teşekkürler önerilerin için. üşenmeyip yazdığın için. hepsini yapacağım hepsini

çoook şekersin yaaa çiçeklere bayılırım kına geceleri fikri de süpermiş

Bence pek tanımadığın samimi olmadığın birinin kına gecesine git ve ayakların patlayana kadar göbek at Bir süre erkeklerden uzak dur senin boşluğundan yararlanmak isteyen hiç kimseye fırsat verme daha çok yaralanır daha çok üzülürsün. Mutlu olmak için kimseye ihtiyacın yok, sen kendine yetersin. Hatta git şimdi bir çiçek sitesine kendine en güzelinden bir çiçek sipariş et

offf.. Sari sacin verdigi haz dipleri gelene kadar, akilli adimlar atarak elde edilmis basarinin ise hazzi/getirisi omur boyudur bu bu sözü hiç unutmyacağım... evet başarının verdiği haz hiç bir şeyde yok... ekonomik bağımsızlık dedğiniz gibi çok ama çok önemli. evet yüklerimden kurtuldum. ve evet huzur ve başarı dolu günler beni bekliyor

çok teşekkür ederim.. çiçekler pozzitif enerji veriyor.. bunu da yazdım bi kenara

Kültürlen daha entelektüel bi insan ol kaçırdığı şeylere üzülsün değerini bilmeyenler

Spa ya gidip 1 gününüzü geçirin, masaj falanda yaptırın.. dinlenmiş yenilenmiş ve herşeyi geride bırakmış olarak çıkın.. benim en sevdiğim..

Bence yüzeysel degisiklikler yerine kalıcı şeyler yap. Üniversitede en verimli zamanlarindasin. Okumadıgın kitapları oku, tiyatroda/sinemada vakit geçir, söyleşilere katil, kendine bir hobi edin, bir enstrüman çalmayı öğren, yeni insanlarla tanış, yapabiliyorsan seyahat et. Üniversite bittiginde is hayatına başladığında hiç birine vakit kalmayacak. Sac-makyaj-alışveriş üçgeni ise hayatında hep olacak, ileriki zamana sakla bunları.

Yeni bir sevgili yapın

çokk teşekkür ederim... zaten bu ilişki baştan aşağı manevi boşluklarımdan kaynaklı bir hatalar listesi... maneviyata daha çok yöneleceğim.. inşallah..

Tibet yogasi yaparim sigarayi azaltirim guzel dusunurum eve cicek alirim bunlarin hepsini yaparim... yaptim da... ise de yaradi

Ben olsam Gardrobumu komple yenilerim, cok para harcamak gerekmiyor bazen kucuk detaylarlada buyuk degisiklikler yapabiliyor insan Guzellik salonuna gider, manikur pedikur yaptirirdim, saclarimda bir degisiklik yapardim Ve eger farkli sekilde yasayan akrabam veya arkadasim varsa kesinlikle gider, ufakbir tatil tarzinda zaman gecirirdim

Tipik kadın hareketidir. SAÇ ŞEKLİNİ vs DEĞİŞTİR

Ya ama herkesin kendi beğeneceği kitaplar farklı kendi zevkini keşfetmek lazim.

unıversıte ogrencısıysen madem üniversitenin en aktif topluluğuna üye ol.. sonrada okulda duzenlenen ılk gezıye katıl :) ben kuaförle pek ısım olmadı ama hayatım aktıflestıkce sorun dusunmez oldum :) ya bır spora yada bı tıyatro ekıbıne yada bır kursa dahıl olabılırsın elınden ne gelıyorsa bak sımdı tatılsınızdır sız hadı en yakın arkadasının memeleketıne gıt 2 gun gez maddı sıkıntı yoksa rahatlatır bıraz :)

of diş bakımına benmde çok ihtiyacım vaarrrr :) güzelmişşşşşş

harikasın hemen yapacağımmm... çookkk tesekkür ederiiimmm çookk

Ben kendime yonelmistim o donem. Kendimi dinledim. Yeniden kendimi bulmustum. Kendimi yeniden sevmeyi ogrenmistim.

spor!:)

beynini negatif düşüncelerden arındır, rahatla, sakinleş pozitif düşünceler topla, ne istediğine karar ver

Aaa tabiysi Hemi de onde bayrak tasiyaniyim

1 günlük mü.. o nasıl olacak

bu da çok güzelmiş deneyeceğim..

Bu yorumu dinleyin. Fönü içe yerine dışa çektirmekle hayatta köklü değişiklik yapılmıyo. Hazır kafa da bi dünyayken rapunzel gibi saçları olan kızları askere gidecekmiş gibi 3 numaraya vururlar, kısa saçlarından karizma akan maskülen kadınlara uyduruk çıtçıtlar takarlar, esmerleri platine boyamaya kalkarlar. Yani bu hayatındaki erkekten ayrılınca kuaföre koşma işini ilk icat eden bi çıksın benim karşıma bi şey konuşcaz kendisiyle Neyse efenim öhöm konuya dönüyorum. Fiziğinize, ruhunuza, aklınıza iyi bakın ve bunları geliştirin köklü değişiklik istiyosanız. Hayatınıza deger katan seyler yapın. Spora başlayın, kilo vermek için değilse de kondisyon kazanırsınız, form tutup dinç hissedersiniz. Yüzmeye gidin mesela imkanınız varsa. Hayatınızın her döneminde yapabileceginiz bi hobi bulmak iyi bi fikir. A bi de başka üyeler de belirtmiş zaten ama temizlik yapın. Yani hayatınızdaki fazlalıkları atmaya başlamışken ne bileyim giyilmeyen giysileri, kullanılmayan eşyaları da aradan cıkarmak gerçekten iyi hissettiriyor. Toptan hafiflemek gibi. Deneyin bunu.

çivi çiviyle sökülür mü...

haklısınız ama okuma alışkanlığı kazanmada sorun yaşıyorum... yoksa çok meraklıyım okumaya seeverim de yani. ama ya çok okurum ya hiç okumam. düzen yok yani

yaşadığın şehri değiş yeni ortam yeni insanlar yeni ev ohhhh misss hayalimdeki

Benimde ikinci dönem için düşündüğüm şey bu değişim. Size saçma gelebilir belki ama ben KISS grubuyla değişiyorum.

kıss grubu derkenn?

Bence git bir güzel iç önce, bir sarhoş ol tüm içindeki öfke, aşk, nefret, özlem bir gitsin. Sonra telefon nunaranı değiştir ya da engelle onun numarasını. Ve en önemlisi dikkatini başka insanlara ver çünkü kafan ne kafan ne kadar bol olursa döner dolaşır onunla geri doldurursun. Seninle ilgilenen biri olursa tepki göstermek yerine bırak ilgilensin sen umut vermedikçe o içinden geldiği için yapar zaten.

Kesinlikle giyim tarzında da ufak tefek değişiklikler yap. Eski sevgilin neye kızıyorsa yapmayı sevdiğin, onları yap.

Yurt disina yolculuk. U umran80

güzel tavsiyeler :) teşekkürlerrr

Uni sinavina hazirlik

Kesinlikle bi spor salonuna yazılmalısın. Bedenen ve ruhen değişimin en ideal yolu bence :) gerisi anlık çözümler..

hayvan besle.

neyseki kendimle barışığım bu huyum olmasa şuan çok kötü olurdum canım ya saol allah razı olsun daha zor şeylerde atlattım büyüyor işte insan hayat bazen 23 yaşında 40 yaş deneyimi yaşatıyor insana

Manevi olarak; sevmedigim huylarimin listesini yapar, duzeltebildiklerimi duzeltirdim. Hep o sevdigimiz adamlarin mutlulugu icin ugrasmistik da kiymet bilmemislerdi ya, bu eforu annem babam kardeslerim kisaca ailem icin harcardim. Kiymet bilenler icin yani.. Yaninda iyi hissetmedigim insanlari kirmadan kademe kademe hayatimdan cikarirdim. İnanc yonunden kendimi daha cok tesvik etmek icin dualara, namaza daha bir istek duymaya calisirdim. Maddi olarak; Fazla kilom varsa vermek icin ugrasirdim. Kilom iyiyse, yine de spora daha cok kendimi verir. Saglikli yemekler, anti aging ile ilgili arastirmalar yapardim. Para biriktirir, gezme ile ilgili hicbir firsati kacirmazdim.

Eğer sökülüyor olmasaydı böyle bir sözde olmazdı..

onu yapacağım zaten saçlarımı güzeeelcee uzatıp rengini açacağım başka başka kendinehas Kadrolu

Öncelikle açık ve yüksek manzarası olan bir cafe seç. İçeri gir, en sevdiğin tatlıyı sipariş et. Not defterini, kalemini çıkar, tatlıyı beklerken manzarayı seyret. Bugün geleceğin ilk günü diye düşün, hisset. Tatlı geldiğinde birkaç lokma al, düşünmeye başla. Şeker zihnini açacak :) Neler oldu, neden oldu, nerede hata yaptın, ne yapabilirdin, yapman gereken her şeyi yaptıysan onu da yaz. Not defterine ufak ufak özet çıkar. Sonra kısa vadede kendinde, çevrende yapmak istediğin her değişikliği yaz. Mesela daha sakin ol, anneyi kırma, spora başla, klasikleri oku, gibi. Sonra uzun vadede gerçekleştirilecek şeyleri yaz. Okul bitince ne olacak, iş hayatında nerede olmak istiyorsun... Böylece ilk adımı atmış oluyorsun. O not defterini günlük gibi tut. O görevleri yerine getirdikçe defterine yaz. Sık sık oku. Kendini hepsini gerçekleştirmiş gibi hayal et. Sonra ister kuaföre, ister indirim peşinde koş :)

ben de öyleyim ya durduk yere makyaj yapıyorum bazen.. rahatlıyorum :) ben de tam tersine açacağım saç rengimi

sadaka veririm