İlaç kullanıp uyuşuk gibi hissiz olmak istemiyorum elifselendemir Aptal

Nasıl güzel yazmışsın. Zamana bıraksam iyi olacağım aslında biliyorum. Ama sanki herkesten farklıymışım gibü geliyor şu an eksik kusurluymuşum gibi dipsiz

Kilo aldıran sebepler işsizlik asosyallik ve düzensiz abur cuburlar ile sağlıksız beslenme idi. Pandemi döneminde oldu. İşe başladıktan sonra çok hırs yaptım ve öyle kilo verdim ama kilo vericem diye aç kaldım aç yattım ve çok sağlıksız beslendim. Tahıl yok bakliyat yok yeşillik yok en fazla yediğim şey yumurta ve tavuktu kendime hediye en iyi yediğim şey tavuk diğerleri yok hiç bişey yok taze fasülye kuru fasülye bezelye nohut patlıcan kabak hiçbiri. Yemezdim sevmediğim için. Şimdi yeni başladım 1 ay olmadı daha yemek seçmiyorum artık ne varsa yiyorum. Yeşil mercimek pişiriyorum kendime normalde asla yemem sırf şifa olacağına inandığımdan. Bi şu stresi halledemedim

Neden ön yargılı bakıyorsunuz ilaçlara yıllarca kullandım antidepresan hissiz uyuşuk falan olmadım hatta yine kullanmak istiyorum ama emzirdigim için kullanamıyorum. Kolumuz bacağımız ağrıdığında ağrı kesici almıyor muyuz yada fiziksel bir hastalıkta ilaç kullanmıyor muyuz peki ruhen iyi hissetmiyorsak neden kullanmayalım psikiyatri bölümü niçin var.

Ay nolur kızmayın bana. Hiç kullanmadım ilk defa böyle bir dönemden geçiyorum. Çok haklısınız aslında benim yazdığım hep kulaktan dolma insanların yapma etme diye söylentilerinden vebenim bilgisizliğimden tecrübesizliğimden kaynaklanıyor. Bir de hep ya daha kötü olursam şöyle olursa böyle oluraa diye düşünüp endişe etmekten. Bunun bile çözümü ilaçlardan tedaviden geçiyordur belki. Psikiyatri randavumu aldım. Gideceğim.

Psikiyatriste sanirim 3 ya da 4 kez gittim en son gittigim de bana bi ilaç vermişti aman allahim 4 gun gece gündüz evde gezdim bir gram uykum gelmedi sizofrene baglicaktim uyumadikca berbat biseydi şimdi ne olursa olsun kendim üstesinden gelmeye calisiyorum doktora gitmiyorum. Beyniniz de kurduğunuz şeyleri bosaltmak için elinize meşguliyet bulun onunla uğraşın. Eğer birini kafaya takiyorsaniz onunla beyninizde yüzleşin hayır sen bunu yaptın suçlusun deyin onunla o konuyu orda kapatın. Bende sizin gibiydim. Sonra hobi edindim şimdi o hobi benim gelirim oldu sürekli siparis alıyorum kafamı dağıtıyorum. Çalışan bi kadın degilseniz kafanızı başka şeylere yonlendirin. Ya da kişisel gelişim kitapları okuyun onlarda fayda olabilir E

Hissiz olmak istemiyorum demişsin, yaşadığın en güçlü his stres Mantıklı mı yani? Doktorlar, medya, uzmanlar kendini parçalıyor antibiyotik içmeyin diye, herkes az ateşi çıksın, midesi bulansin ciklet gibi içiyor antibiyotikleri, kimse 'ay zararlı' demiyor. İçki sigara hakeza öyle, üstüne basıyolar artık resimelri, üstüne yazıyorlar öldürür diye, insanoğlu yine içiyor. Stres öldürür, tüm hastalıkların başı strestir lafını hiç duymayan yüz kere duymuştur. Buna rağmen kimse kendini stresten uzak tutmuyor, stresle başa çıkacak ne bileyim nefes egzersizi falan öğrenmiyor, yoga yapmıyor, kendini o ortamdan uzak bile tutmuyor. Amma ve lakin psikolijik problemlerde ilaç... "Ben istemiyorum" Niye ya, ne saçma. Hiç anlamadım, anlamayacagim da. Bir tane olsun uzman dedi mi psikolijik ilaçlar insanı hissizlestirir, uyusturur diye? Bu sacma inanış nereden geliyor bu ülkedeki insanlara, çok merak ediyorum. Sevgili konu sahibi, belli ki vücudunun bir seye ihtiyacı var. Artık neyi, onu doktor bilir Adam yüz yıl okumuş doktor olmuş, psikiyatr okumuş, atanmış etmiş. En uygun ilacı o bilir. Böyle gereksiz şeylerle beynini doldurma, git iç, faydasını da gör. Psikoloji hiç bir rahatsızlık telkinle, sosyalleşmeyle falan geçmez. Nasıl ki kansızken demir ilacı alıyorsun, vücudunda bir madde eksilince de psikolojik ilaç alabilirsin. Benim agorafobim vardı. Bunun psikolijik olduğunun bile bilmeidgim için bir yıldan uzun süre çektim, hayat kalitem azaldı. Derken derste sosyal fobi konusunda gördüm, bütün belirtiler tutuyor. Ertesi sabah erkenden koştum psikiyatri. Adama anlattım, adam da 'agorafobi' dedi, ilaç kullandım. Daha ilk paketten etki etti, birkaç aya da bıraktım. İyi ki de kullanmışım. Suradan şuraya tobüse binemezdim, bıraktıktan sonra 22 ülke gezdim. Sizin gibi dusunseydim 'uyusmak istemiyorum, icmeyeyim' diye kendimi oyalasaydim eminim bir adım ileri gidemez, daha da kötü olurdum. Benim arkadaşım olsanız zorla sizi götürür o ilaçları da zorla icirirdim vall:) yapmayın böyle

Ben kullandım bulutların üstünde gibiydim. Daha hafif aktif uykumdan verim alarak uyanıp pozitiftim. Hayatımın en rahat dönemiydi. Deliksiz sağlıklı uyku 12 saat uyuyunca dayak yemiş gibi uyanan ben 6-7 saatlik uykuyla pozitif ve neşeli uyaniyordum. Gücüm kuvvetim de yerindeydi. Sorununuzu tam anlatın tam derdinize çare olacak ilaç verilsin.

Önce kan tahlili yaptırıp değerlerine baktır. Değer düşüklüğü psikolojiyi etkiliyor. Sonra beslenmene uykuna dikkat et ve kafandaki düşünceleri bir düzene koy. Çünkü o düşünceler hep havada kalırsa bir labirentin içine kendini sokarsın bir daha kurtulamazsin. Bunu kendin yapabilirsin ancak

Dünyanın sonu olmaz bacım.. Bu seni insan olarak zayıflatmaz. Güzellik sadece saça endeksli birşey değil. İnsanlar tarafından beginilmeninn yahut takdir edilmenin yolu kuaförlerden yahut güzellik salonlarından geçmiyor. Dün neysen bugün de osun. 2 tel saç icin sanki kisiligini kaybetmişcesine üzülme. Konusunda uzman kişilerden de destek aliyormussun zaten. Çok geçmiş olsun

Tahlil yaptın mı hiç

sizin 5 parçaya bölünmüş zihninizin tek parça haline gelebilmesi için çalışmalar yapabilirsiniz. biri suçlayıcı biri mutsuz biri umutlu biri kaygılı kaç parça kişiliğiniz varsa onların birbiriyle tekrar iyi geçinmesi gerek. sizin bedeninizde çok büyük değişiklikler olmuş. 30 kilo yaklaşık xl den small bedene inmek demek. hem de radikal spor aşırı diyetlerle. ben uzman değilim ama size kilo aldıran sebepler ile size bu kadar hızla kilo verdiren sebepler eğer travma ise onlardan kaçmayıp onlarla yüzleşince bence kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. bir erkek mi, işyerindeki sorunlar mı, aile sorunları mı bunları siz biliyorsunuz.

Vitamin kullanıyorum. Ben 9 ay gibi bir sürede 30 kg verdim çok yoğun spor ve sağlıksız beslenerek yani şöyle hayatımda bakliyat balık teşillik yoktu aç kalarak ve spor yaparak verdim. Sonra büyük bir üzüntü ile travma yaşadım üst üste. Sonucu da bu oldu ve depresyon bunalımlı ruh halinden çıkamıyorum.

Bu yüzdendir belki bi sayfada okumuştum b12 eksikliyi psikolojiyi etkiliyormuş bu aralar bende de düşük

Kızlar herkese merhaba Ben yoğun saç dökülmesi yaşadım çok az saçım var ve çok stres yaşıyorum genel olarak çok stresliyim aşamıyorum bunu. Sizlerden saç ile ilgili yardım istemiyorum. Seyrek saçlı az saçlı olmak hatta saçsız bile olmak dünyanın sonu değil değil mi bana bu konuda destek olur musunuz ne olur. Stresimi azaltmak düşünmemek istiyorum çünkü sabırla inanarak beklersem akışına bırakırsam düzeleceğime tüm kalbimle inanıyorum ama şu an bu ruh halinden çıkamıyorum. Zihnimin içinde benden en az 5 tane daha var ve sabah gözümü açtığım ilk andan uyuyana kadar benimle kavga ediyor. Antidepresan kullanmadım hiç psikoloğa gittim pskiyatriste sevketti ilaç yazsın diye gitmedim. İlaç kullanmak istemedim. Manevi desteğe ihtiyacım var bana destek olur musunuz Fatma busra Akrep kadını Anneler

Sosyalleşmek aktivite bu düşüncelerden uzak durmak için iyi gelebilir ama yine de psikiyatriste gitseydin

Psikiyatrik ilaçlara karşı onyarginizi bir kenara bırakın. Gerek varsa kullanilmali. İnsanız herşeyle basedemeyiz.

En yakınım annem kullanıyor hiçte uyusuk değil tam tersi daha mutlu daha enerjik eskiye göre. Bence psikiyatriye git böyle kendini yiyip bitirme

Dermatologa gittiniz mi? Dahiliyeye? Ayrıca ilaçlara karşı önyargılı olmanıza gerek yok. Çoğu insanın hayatını kurtarıyor.

Evet çinko biotin magnezyum b12 folik asit demir hepsi düşük takviye alıyorum hepsi için. T