saça vıtamın verdığınız için bemıks le vs.. yorulmaz bence filerun

Merhabalar kızlaarr Ben saçıma 1 ay kadar turplu su yaptım, 3 cm kadar uzadı. Bakım bitti, 1000 kalorilik bir diyete başladım. ( ve biliyorum ki bayanların 1200 kaloriden az almaması gerek.. ) Dİyette saç dökülmesi artar, uzaması yavaşlar deniliyor ya, bende koştum ipek marka şampuanıma 1 evigen 1 bepanten ve 1 yemek kaşığına yakın bal kattım. haftada 2 gün yıkıyorum saçımı, iyice yağlanınca. ve her yıkayışımda bu hazırladığım şampuanı kullanıyorum. Sorum şu ki, bu şampuanım bitince ben dalin vs alayımda saçımı dinlendireyimmi , yoksa bioblas ın şampuanını mı alayım , yani yine saçımı besleyecek bir şampuan.. Üst üste gelip saçım çokmu yorulur? Ve bir soru daha şampuanıma kattığım bu karışım ile saçımın uzamasına ne kadar katkıda bulunabilirim? saçıma bekletmeli bakım yapmak istemiyorum, şampuana katılabilen, Heryerde bulunabilen bir ürün olmalı.. önerilerinizi bekliyoruummm Eklemek istiyorum, diyetim haziranın sonuna kadar sürecekk..