Bunlar mesajda olmuyo malesef ki yanımda olduğu zaman da konuyu sürekli sigaraya getirmek istemiyorum sıkmamak için..

Benimki de bırakmıştı güya başladı tekrar Kırıldım Evlenene kadar seseimi çıkarmamaya karar verdim ben de sonrasında görcek

Öyle her gün her gün demiyorum zaten. Ciddi bi baskım da yok üzerinde. İkna ediyorum güzel güzel kabulleniyo sonrası sıkıntılı işte

Sen istersen olur. Ama sen gerçekten iste. Ama isterken de ona çocuk muamelesi yapma. Bazı arkadaşlar var resmen sigara için zehir hafiyelik yapıyor. İçeceği yoksa da insanı teşvik ediyorlar bence. Zaten senin sayende bırakacaksa seni sevdiği için korktuğu için değil. akandeniz herşey güzel

Aynı durum bende de var canım bende dedim kaç kere erkek arkadaşıma bırak falan diye bi dönem bırakıyo bi süre içmiyo sonra yine başlıyo onunki bağımlılıktan değil seviyo sigarayı o yüzdende içiyo ama demişti sen yanımda olduğun zaman bırakırım ben diye bende bi şey demiyorum şimdi ama evlendikten sonra içmesine izin vermem sanırım birdenem Guru Anneler

Tek derdiniz bu olsun diyerek bir girizgah yaptıktan sonra Sizin kadar o da istemeli ki başarılı olabilsin Ama bu kadar takıntı haline dönüştürmeyin lütfen Yıllardır birlikteliğiniz olduğuna göre, öyle de sevebiliyorsunuz demek ki gulibik

Bana da senin hep yanımda olacağn günler gelsin de bırakırm elbet dedi. Ohooo o zamana kadar kaç tane paket biter Allah bilir ATTRAENTE ACTA EST

Çok zor gerçekten.. 5 yıldır bıraktırmaya çalışıyorum valla 1 içmiyo 2 içmiyo.. Bu sefer bırakcak ama :) TheBeyin Romeo kop gel ayrıl gel tek ayak

Bir sigara tiryakisi olarak şunu söyleyebilirim; kendisi gerçekten istemedikçe bırakamaz. Yani bıraktım işte paketi atıyorum değil. Beyninde bitirecek sigarayı. Rahmetli annem günde 3 paket içerdi 42 yaşında falandı tam emin değilim, bir gün içmeyeceğim dedi ve bitti. Evde yanında içene bile gık etmedi, ne sinir ne gerginlik ne başka şeylere sarmak. Öyle sanki elindeki bir eşyayı bırakır gibi bıraktı. Yani gerçekten istemek gerek, azaltacağım, şu stres geçsin falan bahane bunlar kendimden biliyorum. İş kendi istemesinde

5 senelik bi ilişkim var. Brbrmizi çok seviyoruz ve evlenmek istiyoruz. Fakat sevdiceğim çok küçükken 13 14 yaşlarında sigaraya başlamış. Şu an 21 yaşında. Ne yaptıysam bıraktırtamadm sigarayı Biliyorsunuz en büyük sıkıntıların hastalıkların sebeplerinde ilk sıralarda yer alıyor. En ufacık hi hastalığında çok üzülüyorum. Canımdan can gidiyo sanki o kötü olduğunda. Daha yeni tekrar bu sigara konusu yüzünden tartıştık. Yeri geldi aldım karşıma güzelce konuştum yeri geldi kızdım. Ama yapamıyor. Bıraktığı içmediği zamanlar çok asabi sinirli en ufak bi konuda parlayan biri haline dönüşüyor. Farklı şehirlerde olduğumuz için de mesajlasyorz ve sinirli olduğu zman çok zor idare edebiliyorum. Alttan almaya çalşyorm elmden geldği kadar ama benm sabrım da bi süre sonra taşiyo ve biz başladğmz noktaya geri dönüyorz. Ne yapmalyım brakablmesi için? Lütfen önerilerde bulunun bana Ay_Ixsxxixxgxxix

bence sende başla :) şaka şaka canım en once kafada bıtırmesı lazım senın ıstemenle olmaz azaltmasını ıste nıkotın sakızları var eczanede sıgara ıstegını azaltıo eşimle oyle bıraktık ama o gene başladı :) ama işe yarıor tabı bunu cok ıstemesı lazım ıstemeden sakızda bı ıse yaramaz

Ne güzel bi süre sonra bırakmış kendi kendine. Ben görebilcek miyim acaba o günleri :)

Dolaylı yönden nası uyarabilirm? ATTRAENTE ACTA EST

tam kıvamında :) o göbek henüz hafif çıkmışken önlemini alın bir an önce. bakın örnek şekil A =ben. almadım önlemimi şimdi koca göbüşlü bir kocam var. Ben seviyorum ayrı konu ama mağazalarda slim fıt leri giyemeyince kendi morali bozuluyor birdenemin :)

şimdi hastanelerin sigara bıraktırma poliklinikleri var gidiyorsun sıra alıyorsun ravdevu veriyorlar muayene oluyo ve ilac veriyorlar ama bırakan cok doktor kontrolünde bırakabilir en azından buna ikna et derim inş bırakırr... Mascara like a chalk

Baba meselesi bizde de var malesef babasının iş yerinde çocukluğundan beri çalışır. Üni de sınav günleri bile giderdi babası yinede hiç bi yaptığını beğenmezdi sağolsun. Öyle olunca bende çok bişey diyemiyodum. Şimdi ayrı bi yerde kendi işini buldu rahatlayınca öyle bırakabildi sigarayı.. Bence siz sigara konusunda bu ara üzerine gitmeyin birde sizin üzerine gitmeniz iyice stresli hale sokar onu. Hatta şimdi söz aldım diyosunuz. Duramazsa sözünde peki hayatım diyin rahatladığın bi dönem deneriz diyin yanında olun. Birde sizin baskınız yüzünden strese girmesin. Zor biliyorum ama sigara içmesinin sebebini anlıyomuş gibi davranın. Bi ara madem sen içiyosun o zaman bende içerim diye sigaraya başlamaya kalkmıştım. Tabi ki blöftü Ama çok sinirlenmişti ağzına sürmiceksin onu diye. O zaman anladım üzerine fazla gitmemem gerektiğini. Sabredin bakalım düzelir herşey..

Eveeeeet Zayıftı, iştahı da yoktu ama şimdi doyuramıyoruz paşayı Göbeği çıktı hafif, çocuk gibi seviniyor Habire göbeğini gösteriyo falan, istediği giyim tarzı yakışmıyordu zayıfken, en çok da ona mutlu birdenem Guru Anneler

Ne gzel hemen braktrmssniz :) uzagz brbrmizden biz oyle olnca zaten pis kokuyosun diyemyorum :)

Sakızı da denedik hiçbi işe yaramadı malesef

ben evlendim, kaç kere bırakıcam dediği halde bırakmadı. sigarayı bırakmadan evlenme sakın aynı tas aynı hamam gidiyolar.

Mascara like a chalk

Kendisi istemedikten sonra bırakması çok zor yıprandığınla kalırsın cnm bence kendi haline bırak... B