Biz pisirmek icin de kullaniyoruz cok az. Evde margarin, tereyag yok, aranmiyor da. Kirkyilda bir kizartma olursa isiya daha dayanikli olan aycicek yagi kullaniyoruz. Onun disinda hep sizma zeytinyagi... Bir de TR yurtdisina da adam gibi markalarin zeytinyagi satabilse... Uretimde dunya dorduncusuyuz, satista isim yapamiyoruz... Dogrudur yazilan.

slm kizlarrr ballerina evet haklisin bnde isvicredeyimm, bnya cooptan alirim yada almanyaya alisverise gidersem turk marketinden alirimm, idare ediyorz iste, ama cok saglikli,, ikinise yorum icin tsk ettim ve kendinese cok iyi bakin, sevgilerrrrrrrrrr

Zeytinyağı kalp ve kanserden koruyor Yeditepe

:emir_bebek Ünlü Türk Doktor Mehmet Öz&#8217;ün Kitabından Yüksek tansiyon için: Hayattaki en büyük risk tansiyondur. Bir insanın hayatındaki en önemli sayı ne kolesterol oranı ne de ağırlığıdır. En önemli veri tansiyondur. Normali 11.5'e 7.5'tir. Bundan yükseği vücudunuza zarar verir. Yüksek tansiyonla savaşan en önemli besinler potasyum içerenlerdir. . Muz. Şeftali. Karpuz. Fırınlanmış patates kabuğuyla; yenmek şartıyla Kalp için: . Sarımsak. Ceviz. Badem . Ayrıca omega-3 asitleri yönünden zengin olan besinler de mutlaka tüketilmelidir. Kırmızı şarap da içindeki resveratol adlı anti-oksidan madde nedeniyle kalp dostudur. Kanser için: . Aspirin, güneş, ıspanak ve yağsız süt Kanser riskini yüzde 50 oranında azaltmak elimizde. Bu savaştaki en büyük koz folik asit içeren besinlerdir. . Ispanak ve Portakal suyu. D vitamini Yağsız süt, portakal suyu içerek alınabileceği gibi hap olarak ya da bol bol güneşe çıkarak da vücudun D vitamini ihtiyacı karşılanabilir. Aspirin Her gün alınan 2 bebek aspirini kanser riskini azaltır. . Domates, Brokoli, Lahana, Brüksel Lahanası ve Karnabahar da kansere karşı birebir. . Kahve Kahve içmek sağlığa zararlı değil yararlıdır. Ancak kararında alınmalı. Kahvenin karaciğer kanserini önlediği, ayrıca Parkinson ve Alzheimer hastalıklarına karşı da etkisi ispatlandı. Günde 2 fincan idealdir.

slm canimm, evet haklisin ama bazen zeytinyagi ile pisirirsende bisey olmazz ama bn genelde salatada kullanirim onun disinda pek pisilecek birseyylede yapmam, ama isteyen istedigi gibi yapsin ama mutlaka vitaminide kalir nasil bir patates vitamin varsa pisiyporsa gitmiyorsa buda o hesap olsa gerek demi,, sevgiler canmyerimsenibenŞeniz B

Teşekkürler arkadaşım. Fakat yemekleri pişirirken katılmaması gerekiyor. Pistikten sonra üzerine zeytinyağı dökülmesi gerekiyor. Vitaminlerinin korunması için.