Koyuyorum sınırlama ama hiç uygulayamıyorum bilgisayara boş boş bakıp göz gezdirmekten bazende tv seyretmekten başka birşey yapmıyorum ders çalışim diyorum ama o kadar aşırı üşeniyorumki kitabı elime almaya sanki beni tutan birşey var oysa çok istiyorum ders çalışmayı amaa bi güç beni tutuyo sanki

Aşık mısın?

canım bir kursa yazıl. resim olabilir, müzikle ilgili olabilir... bir uğraşın olsun. seni ne kadar meşgul edecek şeyin olursa o kadar ihtiyaç duymazsın bilgisayara. mesela ben tez yazdığım dönemde bilgisayara baktığım süre 1 saati geçmiyodu bile :) şimdi daha derslerim başlamadı hala tatil modundayım. sıkıntıdan hep pc başındayım. bir meşguliyet bulmam lazım benim de. kaneviçe almıştım onu yapayım ben de S seninlesensiz1

ben vitamini yiyeceklerden almak taraftarıyım canım. sebze meyve... gibi fastfoodu kes.

erteleme canım yap. en basitinden bi çıkıp hava almak, vitrin bakmak bile insana ne kadar iyi geliyor. maksat kafa dağıtmak. çıktıktan sonra yapacak şey bulursun zaten. adımını bi dışarı at da :)

İnsanlar seninle konusurken, onların dediklerini duyuyorsun fakat dinlemiyorsun.. Aklında neler var senin? O anlarda ne düşünüyorsun... Benim kız kardeşimde de var, bişe söylüyorum o an baska seyler düşünüyor oluyor veya gidip tekrar geliyor abla ben ne pardon diye.. Bakkala bir gönderiyoruz, 3 defa daha gitmek zorunda kalıyor.. Siz yaslardaki gençlerde olağan bişe, sakın kafana takıp ta kendini daha cok strese sokma.. Sadece insanlar sana bişe dediği zaman dikkat ile dinle. Ona odaklan.

Biraz önce annem hap içecekti benden su getirmemi istedi ben bardak getirdim içinde su yok farkında değilim. Sonra hap kutusunu çekmeceye koy dedi ben mutfağa götürüyorum sabahta eve bir uzaktan akrabamız gelmişti kahvaltı yapıyoduk bardak eksikti çay koymak için ben bardağın içine su koyup geldim. Dünde bir alt sokakta oturan 2 yaşında kuzenimin biberonu bizde kalmış teyzem arayıp biberonu istedi bende gittim götürmeyee çaldım kapıyı teyzem dedi hani biberon nerde bi de baktım biberonu almamışım bunun gibiii başka onlarcaa örnekk rezil oluyorum resmennn herkesi gülme tutuyo aklın nerde senin diyolar heele markette ekmek almaya gidiyorum parasını ödeyip ekmeği almadan çıkıyorum. Ben bunu önceki konumda anlattıgım şeylere çok uyumama falan bağlıyodum ama geçen okuldayken beden dersinde hoca dedi anlamıyosunuz beyniniz bilgisayarla uğraşmaktan çkmüş diye. Hakkaten bilgisayar yüzündenmi yaa zor algılıyorum söylenenleri salak gibi bişey oldum bakıyorum öyle yüzlerine bön bön bazen T turamit

benim bilgisayarda yapacak işim yok aslında boş boş bu siteye faceye falan bakıyorum yani bilgisayar başında durmamın tek sebebi üşengeçlik. Ne zaman ders çalışim desem sanki bilgisayar ordan ben burdayımmmm diye el sallıyo beynime. Yarın meyve tüketicem bol bol bi de yürüyüş falan yapmayı denicem akşamları inş işe yarar üşengeçlik ve dalgınlık konusunda hiç çözüme ulaşamassam doktora gitsemmi acaba özellikle üşengeçlikte çalışmam lazım benimm

Acaba depresyonda olabilirmiyim şimdi internetten baktımda bütün belirtileri var Ilgi kaybi Yorgunluk ve enerjisizlik daha az konuşmak daha az hareket etmek belleğimin zayıflaması karar vermekte zorlanmak bazen sinirlilik iştahsızlık uykusuzluk çökkünlük hepsi ama hepsi var resmen ölmek istiyecek kadar yorgun hissediyorum kendimi hayattan anneminde bazn tansiyonu yükseliyo aşırı endişeleniyorum abimgilin umrunda değil bnce sen tedavi ol diyolar benn çok korkuyorum bazennnde çok umursamaz oluyorum bugün durduk yere okula gitmedim mesela canım istemiyo diyip H hazal_diren lafa bakarım laf mı

Çok bunaldım zaten hep evde dışarı çıkıyosam bi markete gitmek için. Çok sıkılıyorum gezecem falan ama sürekli erteliyorum. . push ;

canım benim 15 yaş rastlanılan bir şey. ek bir şeye ihtiyacın yok ama muhakkak 8saat aralıksız uyu. 9 değil 6 değil 8 yeter. diyet yapma çok da yeme. sağlıklı beslen. asitli, kafeinli içme.. egzersiz yap. tembellik yapma. hergün belli saat ders çalış. bu yaşta ne öğrenirsen ileride kalır kafanda. bulmaca çöz, kitap oku.. zihin egzersizi yap. sudoku öneririm.

canım kendine sınırlama koy. bilgisayarı kullandığın zamanı azalt. saat tut. bilgisayardan dolayı da böyle oluyor. bende de unutkanlık oluyor, nedeni de bilgisayarda fazla vakit geçirmek... ben de bıktım kendimden ama okul bi başlasın azaltıcam ben de... cherry_jam baktığım heryerdesin

hayırrr annemde her seferinde bunu der zaten aşıkmısın sen kızım bu yüzdende yanlış anlaşılıyorum T turamit

diğer konularını da göz önünde tutarak söylüyorum. senin yaşında bir çocuk bu kadar şey düşünürse tabi kafası sapıtır. yaşına uygun yaşa. gez dolaş arkadaşlarınla. hiç bir şeye kafanı takma. bunun bilgisayarla ilgisi olduğunu düşünmüyorum. katkısı varsa da azdır.

ya canım ben de bir süredir böyleyim. bi arkadaşım var o da böyle. hatta bizim diğer sorunlarımız, düşündüklerimizi tam olarak toplayıp dile getirememek, konuşurken tutulmak ve eveleyip gevelemek.. inan bu bilgisayar bize konuşmayı bile unutturuyor.. biraz azalt bilgisayar başında durmayı dicem ama, ben yapamıom :84: T turamit

önerilerin için çok teşekkür ederim uygulamaya çalışıcam hepsini ama bi de sanki üşengeçlikte var ders çalışıcam bi türlü halim yok çalışmaya çalışmak istiyorum ama çalışamıyorum her gün yarına erteliyorum acaba vitamin falanmı almam gerek? H hazal_diren lafa bakarım laf mı

canım kaç yaşındasın? üni hazırlık için aşırı ders mi çalışıyorsun? çok başarılı olduğun derslerde birden kafanın boşaldığını da hissediyor musun bu aralar? aşırı bilgi yüklemede sürmenaj olabilir. sadece günlük şeylerde ufak dalgınlıklar ise bi şeye üzgün olabilirsin, mevsimsel şaşkın bi dönemin olabilir, çok ders çalışmak yerine iice yayıp kendini hiç bilgi alımı yapmıyorsan da olabilir. 8 saat aralıksız uyu. meyve, sebze, et... dengeli beslen. yaşının gerektirdiği kaloriyi al. ezgersiz yap. sürekli aynı yerde durma. mekan değiştir. camı aç odanı havalandır. ne çok ders çalış ne çok başka birşey... dengeli yap herşeyi.