bekliyorum çok teşekkürler

sonuç aldınız mı peki? B

Bedenini böyle eleştiriyor hale gelmis olman, kocanın yaptigi karaktersizlik degildir insallah. ben boyleyim de ondan mi boyle oldu gibi düşünüyorsan bir kez daha bogmak istiyorum o adami.

Ee sizinki de dert değil cok istiyorsanız evlat da edinebilirsiniz illa o muhteşem genlerinizin dahil olmasına gerek yok çocuğunuz olması için. Ben de böyle zorlamayı anlamıyorum mesela. Dünya çocuk dolu zaten. D

Boş duyar timi heryerde...

10,5 ay oldu severussnape bir pko lu Anneler

Spora başlama imkanınız var ise spora başlayın derim ben. dediğiniz bölgesel sarkmalar, yağlar bir tek sporla toparlanıyor

Ozelden atarim ilk firsatta bosuna uzulme hemen toparlar vucudun

Bence zamanla sikilasacaktir. Çocuk yürümeye başlayınca hareketin de artacak. Benim 2 doğum sonrasında da1 buçuk 2 yılda o karın falan azaldı. Tabi boş durdukca incelme hareketleri de etkili oluyor

eğer evde yapacaksanız youtube da var. ben zamanında pilatese gitmiştim öğrendiğim hareketleri akşamları 30-40 dk arasında yapıyordum öyle karışık. bazen videolara denk gelirsem ilham alıyordum. ama önemli olan istikrar...

40 yıl düşünsem şu konuya böyle bir yanıt geleceği aklıma gelmezdi. ne yapayım kardeşim sen 100 kilo olmak istiyorsun diye ben de 200 kilo mu olayım? allah kucağını boş bırakmasın, bu yaptığın hasetlik kusura bakma.

Millet dogum yaomadan o halde zaten kuzum buyutme sporla hemen toparlanir

Dünyanın merkezinde siz yoksunuz yahu. Nerden aklına gelsin, kadının meramı bambaşka bir şey. Bu konudan gidip de hamilelik, Bdv gibi bölümlerde bile bahsetmemiş. Ne alaka şükredin falan. Böyle bir duyarı da ilk defa görüyorum.

Bende doğumdan sonra bir ara bayağı kilo aldım ama sonra verdim. Kilom uzun süre aynı kalmasına rağmen gören herkes ne kadar zayıflamışsın derdi demek ki vücudum sıkılaşmısti. Simdi yine aldım ama maalesef. Bu arada göbeğim gitmedi maalesef.

Yahu sadece senin böyle olman mümkün mü ben 72 kiloyum 72222222 çatlaklarım da vaar yanlarımda vaar bebeden önce çıtır çerez bi kızdım

Doğum sonrası normal sporla sıkılaşabilirsiNiz sıkıntı etmeyin bence toparlarsınız tekrar Rockeropt

Bende sezeryan oldum iri göğüslü oldugum icin pek sarkmadi

başlayalım bakalım bugün bir umuttur yaşamak

umarım öyle olur egzersiz önerilerinizi bekliyorum

Doğumun üzerinden nenkadar zaman geçti. İlk zamanlar aynı. kilo olsa bile bir şişlik, sarkma oluyor. Benim 1 bucuk sene sonra oturdu vücudum hep. Ayni kiloda olmama rağmen kilo vermişsin diyorlardı

Ah kelin ilacı olsa kuzum

aklıma geldi ama of kesin böyle olduğum için yaptı tarzında değil, beğenmiyorsa s.. olsun gitsin tarzı... bedenimden şikayetçi olmam tamamen kendim hoşlanmadığım için yoksa

Aynen 18 kilodan fazla verdim bacaklarim iyice yumusadi kollarim sarkti tek iyi kalan yerim goguslerim Spor sart keske direk spor yapsaydim zayiflamak yerine Heylolsa yaglar kasa dönüyor bir sekilde

Bana da at

derde gel ya biz cocugumuz olsunda istersek 100 kg olalım diyoruz... az bi şükredin ya

Off bence de s olup gitsin. ohh be icim rahatladi bunu okuyunca. Vur kıçına tekmeyi, kilo verir çıtır biri olursun. Oturup kendi haline yansin pislik.

hasetlk değil canım allah isteyen herkese versin tabi kii.. ama dert ettiğin konu cok saçma bana göre,100 kg olmak istemiyorum ama keşke cocugum olsada olsam fark etmez yanii he burada 100 kiloydum o kadar ağır hormon ilçaları aldım kii o sayıyı gördüm tartıda

aynen öyle vücut değişir de karakter asla

ben doğumdan önce 68 kiloydum kızlar, vücudum da diriydi diyebilirim. karnım oturunca katlanırdı sadece ayaktayken dümdüz dururdu. belim vücudum iri olmasına rağmen incecikti. kollarım vücuduma göre inceydi. hamilelikte 10 kilo aldım ortalama, doğumdan 3 ay sonra 68 kiloydum yine vermiştim hepsini. hala aynı kiloda olmama rağmen zaman geçtikçe üst bacaklarım şişti, kollarım sarktı, karnım genişledi resmen yan yağlarım çıktı. uzanınca karnım yayılıyor neredeyse o kadar mutsuzum ki. kilo vereyim diyorum diyete başladım ama kilo verince gideceğini sanmıyorum. doğumdan sonra vücudu böyle deforme olan var mı benim gibi? bunun için önereceğiniz egzersiz var mı? anlayamadığım şey doğumdan önceki kilodayken nasıl 10 kilo fazlaymış gibi görünüyorum özgüvenim sıfır oldu bu yüzden... H

ayrıca neye hasetlk yaptım tatlm söylermisin? cocugun oldugu içinmi böyle düşündüysen ne diyim allah hasetlik yaşatmasın sana

istikrarlı yapmadığım için hayır hahahahahaha üni zamanında düzenli mekik çekiyordum ama o zaman karın kası yapmıştı. ev temizliği, yemek yapma gibi dertlerimin olmadığı güzel yıllar...