Sabah kalktığında bulantın oluyorsa ya da tansiyonun normalden yüksekse dahileyeye görünmeni, bu durumun sosyal yaşamını etkilediğini düşünüyosan da psikiyatriye görünmeni tavsiye ederim.

Bu durum genelde gün içerisinde aynı şeyleri yapmaktan kaynaklanıyor. Örneğin hayatta karşılaştığımız bir takım sorunları görmezden geliyor veya erteliyoruz sonraları birikiyor ve en ufak bir olayı oluşu kaldıramaz hale geliyoruz çözüm farklı şeyler yapmak Yaşantı içerisinde farklılıklar yapmak.. Bu durumu hafifletir.

Son derece sakin biriyim. Ergen iken böyle değildim ama:)Eğer çok bunaldıysam abdest alırım Kuran-ı Kerim okurum. Pampık gibim olurum.

B12 ni baktırdınmı b12 eksikliği sinir yapıyormuş ve zedeliyormuş bende çıktı

Aslında sabirli da bir insanim ama bazen gözüm donuyor cildiriyorum. Bir kaç sene önce kuzenler halam bizde kaldılar 3 ay boyunca. Anneme bana eziyet resmen. Yemek beğenmezler bu ne boyle diye catali kaşifi sofraya firlatip kalkarlar falan. En sonunda teki ordugum patigi güle güle sokunce sarteller atti bende. Ne bulduysam attim yüzüne kaldirdim hirpaliyorum resmen kizi. Kendimi yerden yere attim sinirle. Sonra halam cocuklarini topladi gitti evden bir kaç ay konusmadik hic Çocuk dedigime bakmayin en küçüğü 16 yasindaydi o zamanlar.. mavusbebek annesinin

Arkadaşların da dediği gibi sorunun köküne inip halledebilirsiniz. O zamana kadar naçizane tavsiyem nefes egzersizi yapmanız. Diyafram nefesi sizi rahatlatacaktır gerildiğiniz anlarda. cbrt hayat seninle

Bu durumda haklısınız tabii. Bence iyi kötü ayırt etmeden bir iş bulun, sonra değiştirisiniz. Biraz uzaklaşmış olursunuz aileden. . push ;

Hayır hic bisi yaptirmadim doktora falan gitmedim yani

Bana oluyor. Nasil yeniyorum? Yenemiyorum genelde

Aynısı bendede var Dün sinir krizine bile girdim. Ama büyüklere böyle davranamıyorum. P

B12 vitamini eksikliği olabilir. Kan tahlili yaptırdınız mı? cbrt hayat seninle

Sağlık ocaklarında da yapılabiliyor bu tahliller.

Haklisiniz, ne is ne okul var hergun evdeyim bir yere gidemiyorum her is bana bakiyo annem bi takim olaylar yüzünden tek basıma arkadaşlarımla gezmeye gondermiyo hafta sonu köye gidiyoruz ve bn hic istemiyorum koyu, hergun evde tikilip kalmaktan biktim ne bi sosyal cevrem var nede arkadaş.. Babamin bi takim baskılarından biktim hiç bisi yoluna girmiyo yeterli degilmi sizce, boyle olmakta olmam Acquaa Y❀ Anneler

Bende de oluyor bazen camı çerçeveyi aşağı indiresim geliyor. Çıkıp temiz hava almak iyi geliyor tavsiye ederim