Katılıyorum Namaz kıl rahatlarsın canım

kaybedecek şeyi olan herkesin korkuları vardır ama bu korkular günlük hayatı aksatacak kadar düşünme boyutuna geldiyse mide ağrıları mide problemleri yaşatıyorsa ani korku atakların varsa profesyonel yardım alma zamanın gelmiş demektir evham paranoya panikbozuklukların belirtisi olabilir SouvveniR ❤+❤ = ❤❤ Anneler

Benimde korkularim var olmekten korkmuyorum. Ama ne zaman basimi yastiga koysam ne zaman gecenin sessizligi karanligi cokse korkularim ortaya cikiyor. Benim korkularim annemi, kardeslerimi, esimi kaybetmek... Cok zor bir durum gercekten ama sizin kadar derin yasamiyorum bu kadar korkularimi arada gelip gidiyorlar. Muhakkak uzman yardimi almalisiniz sizin korkulariniz daha derin. Ilerlerse daha farkli psikolojik rahatsizliklar bas gosterebilir. Allah yardimciniz olsun insallah bir an once atlatirsiniz bu durumu...

o kıtapların serısı bızde mevcut annem hepsınıokudu amaben sıkıldım okuyamadım bıraktım cunku bı paragrafı bı kac kes okudugum olmustur bısey sorucam ya yerı degıl ama hanı bırazcık daha sadelestırılmısı yalın halı yok mu o kıtapların? :18: M minikkurba

merhaba, senı cok ıyı anlıyorum bende korkuyorum ya anneme babama, eşime bırsey olursa, ya aklımı kaybedersm. bu cok zor bırsey bırde 7 aydır panık atak tedavısı goruyorum tam ıyıleıyorum derken hıc bırseyım yok derken yıne oluyor resmen azap cekıyorum, mevlam yardım etsın cumlesıne banada. aslında hayata olumlu bakmam gerektığını bılıyorum ve sukur ediyorum.. ama bazen kendıme hakım olamıyorum... ve duaya sığınıyorum tavsıye ederım as25

korkuları olmayan ınsan varmı kı?:26: TatLiGaci Heidi ve

daha önceki konularında bin kere doktora git dedik biz kocası olacak adam hem kıskançlık yapınca kadını dövüyor, hem de doktora gitmek isteyince izin vermiyor J

canım öyle olan insanların daha çok derdi vardır diye düşünüyorum. hani çok gülen hep gece ağlar hiç derdi yokmuş gibi davranırlar ya artık onlar alıştıkları için öyle davranıyorlar. bende öyleyim mesela yine halime şükrediyorum. olumlu düşün canım hep. bebeğin olmaz diye düşüne umudunu kaybetme inan sürekli. hatta size bişey anlatmak istiyorum izniniz olursa benım sevgilim ağır bir işte çalışıyor ben de okuldan geldiğimde hep uyurum bir ara birden bire kalktım içimden böyle bi şey geçti bi tuhaflık şu 2 göğsümün arasından sıcaklık akıp gitti. ellerim sanki telefonuma kendisi gidiyor gibiydi. sevgilime "aşkım kendine çok dikkat et" ediye mesaj atmıştım ondan 15 dk sonra sevgilimin ayağındaki merdiven kaymış 8. kattan aşağıya doğru bir boşluk varmış oraya düşecekmiş adam son anda tutmuş. tutmasaydı ölürdü tabii onu Allah bilir. rabbim sesimi duyuyor biliyorum. canım hep dua ett dilenci görürken "eşimin niyetine sadaka olsun" diye para ver. ben hep öyle yapıyrm. Tabi herşeyin hayırlısı öncelikle.. Meleknaz Herşeyin

herkesin kendisine göre sınırlı korkuları elbette vardır ama bunu büyütmek bence bir insan için problem hayatta nasıl iyi şeyler başımıza geleceği için seviniyorsak kötü şeyler için de üzülüyoruz çünkü bu hayat bizler için hepsini de yaşayacağız iyisiyle kötüsüyle ama durduk yere korkarak kötülüklerden hiçbirşey yapamazsın kendini üzersin sadece

herkesin bu tür korkuları vardır ama abartmamak gerek canım. eğer çok kafana takıyorsn sürekli bu düşünceler aklındaysa bir uzman yardımı almalısın K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

herşeyi oluruna bırak anı yaşamaya çalış aklına gelmeyeceği şeklinde yaşamayanın yoluna bak. tmm insanlık hali her an her şey olabilir fakat bunlarla yaşamanın yolunu bulman lazım. hiç birşeyi umursama oluruna bırak herşeyi zamanın akışına göre yaşa inan bu şekilde yaşamaya alışırsan mutlu olursun. N nlgm

hayattan korkmadan yaşayan insan var mıdır bilmiyorum. ben de korkuyorum ama sadece aileme ve sevgilime bişey olur diye korkuyorum. kendimi geçtim her şey için şükretmeliyiz. siz eşinizi sevdiğiniz için korkuyorsunuz :) dua et canım her gün "Allah'ım sevdiklerimi bna bağışla" de. akıl vermek gibi olmasın estağfurullah. dua et evet ama hiç öyle şeyler düşünmeyin ben de bi ara böyleydim. şeytanı bile aklınıza getirmeyin. eşiniz yanınızda ne güzel canım mtlu günlere bakın. artık mutlu olacağım deyin geçmişte yaşananları unutmaya çalışın. elimden gelen tek şey bu canım :/ as25

İnançlı biri olmama rağmen, geçmişte o kadar problem yaşadım ki, şimdi en mutlu anlarımda hemen bir korku beliriveriyor yanıbaşımda. O an çaresiz dua ediyorum Yaradana... Aynı korkuları taşımaktayım ve malesef yapacak birşey yok... Sırf bu sebepten dünyaya bir evlat getirmekten o kadar korkuyorum ki biliyorum cennet kokulum kollarımda olsa daha da artacak korkularım... Allah yardımcımız olsun canım...

Korkunun ecele faydası yok demişler. En iyisi,"iyi düşünelim, iyi olsun" demek herhalde. Herkes sevdiklerini kaybetmekten korkar, daha doğrusu endişe duyar. Ama bu düşünceler sende saplantı noktasına geldiyse, düşüncelerini başka yöne kaydırmanı tavsiye ederim. Kendine bir uğraş bulabilirsin. Hobi olabilir, dikiş-nakış-örgü veya bitki yetiştirmek olabilir. as25

nasıl izin vermiyormuş, öyle şey mi olur? sonucta korku normal ama durup dururken böyle şeyler düşünmek çok da normal değil yani. T Tweety -Zık- tek ayak

haklısınız ne diyebilirim ki:18: sağolun inşallah yenebilirim tavsiyelerinize uyacağım.

:18::18::18: bende de benzer şeyler var... F freeware 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

doktorlar bu duruma anksiyete bozukluğu diyorlar eğer korkularınız sizi esir almaya başladıysa doktora gidin hafif bir ilaçla bile olsa düzelirsiniz Suigeneris_

dogru o kismini unutmusum :26::26:

bahsettıklerınız hep bır endıselerınızın oldugunu belırtıyor bu da paronoya baslangıcına sebep olur. uzman yardımı almalısınız

ben de korkuyorum... bazen çok korkuyorum hem de sevdiklerimi kaybetmekten yapayalnız kalmaktan, hasta olmaktan, bigün pat diye ölmekten, her an ölebilecek olmaktan ve bunun ne zaman olacağını bilmemekten, öldükten sonraki yaşayacaklarımdan... daha sayamadığım bisürü bisürü şeyden korkuyorum. eminim nerdeyse herkes korkuyordur korkmayan insan varsa kafası güzeldir diye düşünüyorum. doğamızda var bu. yalnız bunu paranoya haline getirmemek lazım çok düşününce içinden çıkılmıyor çünkü. kabullenmek gerek sanıyorum. Caulfield-

bu kadar korku cok fazla sureklı endıselı kaygılı bı halınız varsa psıkologa basvurmanızı tavsıye ederım.. Saglıgınız ıcın.. Cunku bellı bır sure sonra bu endıseden olusan stres bozuklugu dıger ıc organlara vurabılıyor.. umarım kurtulursunuz bu durumdan.. Bende sızın gıbıydım bır zamanlar.. Önune gecebiliyorum artık.. Sizde guvenın ve hayatı akısına bırakın.. Siz ne kadar endıselensenız korksanızda yada korunsanızda olacak varsa buna hıcbırsey engel olamaz.. F freeware 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

anlattiklarin sanirim panik atak belirtileri, A

bazı insanlar görüyorum sanki hiç dertleri yokmuş gibi çok özeniyorum işte yanımda olduğunu bile bile her an kaybetmekten bir daha görememekten korkuyorum. Frezya

canım korkmadan yaşamak anormal olur. Korkmadan yaşayanlar kaybedecek hiçbirşeyleri olmayanlardır. Dua et Allaha sığın. Başka yapacak birşey yokki. Hepimiz sonuçta aciz birer insanız... Allah seni korkularından emin kılsın... bulutlarpembedir 30.06.2010 &#8734; tek ayak cezası Sahte

altta Türkçe açıklamalı olanları satılıyor. birde Abdullah Aymaz ın yazdığı açıklamalı olanı var.

insan ne kadar çok şeye sahip olursa ve sahip olduklarına ne kadar bağlanırsa o kadar da kaybetme korkusu yaşar. Ben de senin gibiyim, çoğunlukla kötüsünü düşünürüm. eşime bişey olur diye korkulara kapılıyorum, ya da buna benzer şeyler. ama korkarak yaşanmaz ki... Başımıza gelen her şey iyisiyle kötüsüyle Allah'tan geliyor. Şükür ve dua etmek benim reçetem. Gerisi için de Allah'a havale edeceksin.

bunu normalleştirmeyin arkadaşlar lütfen. eğer arkadaş buraya yazacak kadar rahatsızca psikiyatrik bir rahatsızlık yaşıyor muhtelemen ve bu insanı tahmin edemeyeceğiniz kadar çok etkiler. ben de bunun için doktora gitmiştim zamanında. bence sen de gitmelisin canım. bende sevdiklerimi kaybedeceğim ve kanser olacağım ya da sevdiklerim kanser olacak şeklinde ataklar oluyordu. dediğim gibi bi psikiyatristle görüşürsen o zaten durumun normal mi yoksa tedavi olman mı gerekiyor söyler. çoğu insan tarafından kabul edilmese de insan sağlığı içine ruh sağlığı da giriyor. yani beden sağlığı ve psikolojik sağlığımız ayrılmaz bir bütün. nasıl ki fiziksel rahatsızlıklarımız için doktora gidiyorsak psikolojik rahatsızlıklarımız için de aynı rahatlıkla gidebilmemiz lazım. toplumsal baskı ile pskiyatrik yardım alanlar kendilerini deli gibi hissetmeye başlıyor oysa bu çok normal. eğer aklında sürekli böyle kaygı ve korkular varsa doktora gitmeni öneriyorum, fiziksel hastalıklarımız kitap okuyarak geçmediğine göre bu tip rahatsızlıkların da kitap okuyarak geçmesini beklemek ne kadar doğru bilemiyorum. ayrıca psikiyatrik hastalıkların çoğunda zaten fiziksel nedenler yatmakta. konu sahibinden bağımsız olarak kendimi örnek vererek konuşayım, anksiyete bozukluğu genelde kaygı ile başlayıp panik atakla devam eder ve seretonin eksikliğinin neden olduğu düşünülen bir hastalıktır. yani vücudunuzda eksik olan hormonu kitap okuyarak salgılayamazsınız malesef.

korkuyu yenmek ıcın sukretmek en guzelı cıdden bende korktugum zaman kukrederım gecer ama dedıgım gıbı bazen daha da ılerı gıdebılıyorum ozellıkle canım sıkkınoldugu zaman dını bı takım seyler yazardımama yasak o yuzden tek solıcem sey sukredelım her korktugumuzda bence . push ; F freeware 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

insanın başına her an herşey gelebilir... herkes korkar bu durumlardan birinin başına gelmesinden ama çare var mı yok anı güzel geçirmeye bak bence T Tweety -Zık- tek ayak

Daha önce okumuş olduğum bir bilgiyi sizinle paylaşmak istedim. Bu noktadan yola çıkarak, sanıyorum ki arkadaşımız psikolojik bir destek alma veya almama konusunda fikir edinmiş olacaktır. Benim görüşüm, mutlaka bir destek almalısın, unutmamalı ki ancak biz iyi olduğumuz zaman etrafımızdaki insanlara iyilikte bulunabiliriz. Buna ailemiz ve sevdiklerimizde dahil. Kişi iyi olmadan, etrafından ziyade, kendisine de bir faydası olamaz. Korku Nedir? Korku olgusunu tek bir cümlede tanımlamak, kuşkusuz çok zordur. Buna rağmen korkuyu, irade ve mantıkla kontrol altına alınamayan, insanın içini daraltan bir yakın tehdit hissi olarak açıklayabilmemiz mümkündür. Tıbbi açıdan bakıldığında korku &#8211; hemen hemen her vakada &#8211; soluk beniz, terleme, titreme veya çarpıntı halleri ile birlikte seyreder. Korku hastalıkları ise, korkunun şiddetli bir hali olarak kabul edilir. Korkunun Gelişimi Korkumuz, ancak hayatımız sürecindegelişen bir olgudur. Yani ne &#8222;ödlek&#8220; olarak, ne de özellikle cesur ve korkusuz bir insan olarak dünyaya geliriz. Gözle görülür ilk korku reaksiyonlarını, bebeklerin dördüncü ila altıncı ayları arasındaki dönemlerde algılayabilmemiz mümkündür. Çocukların ebeveynlerinden uzun süre uzak kalmalarına katlanmaları, içlerinde bu şahısların bir imajını muhafaza edebildikleri sürece mümkündür. Sağlıklı Korku &#8211; Patolojik Korku Korku, her şeyden önce sağlıklı ve insanın hayatta kalabilmesine yardımcı olan bir duygu halidir. Korku öncelikle, hem kendi kendimiz, hem de çevremizdeki insanlar için sağduyulu ve itinalı olma yetisini kazandırır bize. Nasıl ağrının beden için önemli bir alarm fonksiyonu varsa, korkunun da hayati bir önemi söz konusudur. Örneğin korkmadan ve ağrı hissetmeden ateşe yaklaşabilseydik, hayati tehlike arz edebilecek yanıklara maruz kalmamız çok kolay olurdu. Yani, korkunun da sağlık açısından önemli yönleri vardır kuşkusuz. Bu durumda gerçek korku olarak tabir edilen olgudan bahsedilir: Dışarıdan gelen bir tehlike karşısında insan; bedenen, hissi olarak ve akıl seviyesinde alarma geçirilmektedir. Ancak korku olgusunun nasıl yaşandığını veya algılandığını da herkes bilir. Örneğin bize korku veren duruma başka bir anlam vermek suretiyle: Geceleri evimizde sesler duyduğumuzda, bunu evde bulunan muhtemel soygunculara değil, örneğin evin içinde dolaşan kediye yormaya eğilim gösteririz. Ancak makul bir ölçüde gerçek korku hissine sahip olmak da önemlidir. Bu korkunun dozu, risk taşıyan bir olayda hazırlıksız yakalanmayacak kadar yeterli olmalı, ancak tepki gösteremeyecek kadar da (&#8222;korkudan donakalma&#8220 fazla olmamalıdır. İşte gördünüz: hem aşırı korku, hem de korkusuzluk derecesine varan az korku halleri, hastalık özelliklerini taşımaktadır. Aşırı korku halinde mutlaka yardıma ihtiyacınız var demektir, üstelik yaşam kaliteniz de kısıtlanmış olacaktır. Ancak korkusuzluk halinde sosyal açıdan topluma uyumlu ve de başarılı olmanız mümkündür. Korku olgusunun bu her iki türünün de hastalık niteliği taşımasına rağmen, aşırı korku vakasının daha önemli olduğu da bir gerçektir. İnsan, içinde her zaman korkuyu bulabilir. Ancak yeterince derinde aramasını bilmelidir. André Malraux (1901&#8211;1976), Roman yazarı, Fransız Kültür Bakanı ve Sanat Bilimcisi Korkuların Sınıflandırılması Korkudan korkuya fark vardır. Bundan dolayı korku bozuklukları, tıbbi açıdan üç büyük gruba ayrılmaktadır. Bu sınıflandırmada, her bir korku kategorisinin hasta edici özelliğini vurgulamak için &#8222;bozukluk&#8220; kelimesi eklenmiştir. Korku bozukluğu Panik bozukluğu , alan korkusu ile veya tek başına seyre- debilir Fobik bozukluk Bütün bu korku hallerinde, normal hal ile hastalık hali arasında kesin bir sınırlama mümkün değildir. Bu itibarla, önce korkunun hangi boyutta olduğu sorusunun irdelenmesi gerekmektedir; örneğin genel olarak nispeten çabuk korku hissine kapılabilen bir kişiliğin hastalık boyutuna ulaşan derecede korkuya kapılıp kapılmadığı sorusu, önemli bir rol oynamaktadır. Örneğin sistematik bir şekilde uçağa binmekten korkan, ancak bunun için mutlaka psikolojik yardıma başvurmayan veya başvurması zorunlu olmayan çok sayıda insan vardır. Diğer insanların huzurunda konuşma korkusunun hangi noktadan sonra hayatı kısıtlayan boyuta ulaştığı ve dolayısıyla profesyonel hekim yardımıyla tedavi edilmesi gerektiği sorusu da, çoğu zaman kolayca kestirilemez. Aynı şekilde, örneğin örümceklerden korkmanın ne derece hastalıklı bir durum olduğunu da bilemeyiz. Konunun daha iyi anlaşılması için öncelikle korku hastalıklarının üç farklı şeklini biraz daha yakından irdeleyelim. Genel Korku Bozukluğu Korku belirtilerinin çoğu günlerde, en az birkaç hafta boyunca devamla ortaya çıktığı hallerde, genel korku bozukluğundan söz edilir. Bu bozukluğu teşhis eden doktorun, teşhisine temel aldığı en önemli belirtiler arasında şu haller de bulunmaktadır: - Kaygılar - Motorik gerginlik - Aşırı vejetatif reaksiyonlar . Fobik Bozukluk Fobik bozukluk, daima spesifik bir durum veya obje ile bağlantılı olan bir korku halidir. Objeye bağlı fobi, örneğin örümcek, yılan veya ateş gibi belli bir nesneye bağlı olarak ortaya çıkan bir korku halidir. Korkmak.. İnsanların çoğu kaybetmekten korktuğu için, sevmekten korkuyor. Sevilmekten korkuyor, kendisini sevilmeye layık görmediği için. Düşünmekten korkuyor sorumluluk getireceği için. Konuşmaktan korkuyor, eleştirilmekten korktuğu için. Duygularını ifade etmekten korkuyor, reddedilmekten korktuğu için. Yaşlanmaktan korkuyor, gençliğin kıymetini bilmediği için. Unutulmaktan korkuyor, dünyaya iyi birşey vermediği için. Ve ölmekten korkuyor aslında yaşamayı bilmediği için.. W. Shakespeare . push ; M

kötü şeyleri hayatına çağırma, bırak onlar düşüncelerinin dışında kalsın.. hepimizin başına bu tür şeyler gelebilir, ama bunları düşünüp sürekli korku halinde olarak yaşamamız imkansız. dualarını okuyup gönlünü ferah tut

zamanın aliminin lemalar adlı kitabında ya baki entel baki diye bir bölüm var. orayı okuyunca bu korkuların hepsi gidiyor. orada herşeyin eninde sonunda Allah a döneceği ve geçici olduğu ve emanet olduğu.. zaten eninde sonunda gideceği. önemli olanın Allah ın rızasını kazanmak ve herşeye emanet gözüyle bakmanın. rabbin bunların hepsini sen verdin bunlar benim değil senin diye dua etmek ve şükretmek gerektiği.. ve bunları Allah rızası dahilinde nasıl değerlendirileceği gibi konulardı. burada anlatamadım çünkü çok uzun bir süre önce okumuştum. nişanlımdan ayrılıdığım zamanlardı ve çoook iyi geldi. her şeyi unuttum. tavsiye derim

korkuyorum hayatta herşeyden korkuyorum bir gün aldatılmaktan eşimin ölmesinden hiç çocuğumun olmamasından her an ölmekten eve hırsız girmesinden vs. aklıma geldikçe korkuyorum ALLAH tan başka kimseden korkmayın derler dualar ediyorum ama şeytan beni dürtüyor ve aklıma kötü şeyler geliyor bu korkularımı nasıl yenerim bunu da bilmiyorum çünkü hayatta o kadar acılarla karşılaştım ki aklıma hep kötü şeyler geliyor hayatta korkmadan yaşayanların önerilerini bekliyorum. bulutlarpembedir 30.06.2010 &#8734; tek ayak cezası Sahte

Paranoya başlangıcı mı var acaba, durduk yerde dert mi arıyorsunuz, yarın kötü bir şey olacak mı demekle ömür mü geçer, rahat olun biraz, sahip olduğunuz şeylerle mutlu olmaya çalışın..

Merhaba, benimde çok korkularım var, mutsuz olacak korkacak hiçbir sebep yokken beynim hep negatif düşünüyor, böyle düşünceler gelince defetmeye çalışıyorum. Hayattan korkmadan yaşamak için bence çocukluktan başlanan bir eğitim gerekli. Allah'a sığınıyorum, namaz kılıyorum. Beni rahatlatıyor oldukça. Bir de Osho'nun Korku kitabını aldım onu okuyorum. İnşallah faydası olur ffestinalente

bence psikolojik yardim almalisin...

teşekkürler arkadaşlar konuyu açtığım günden beri kitap okuyorum ve daha çok dua ediyorum biraz iyi gelmeye başladı.

boşuna doktor demeyin arkadaşlar arkadaşın kıymetli kocası izin vermiyormuş!

arkadaşım sen br doktora git mutlaka. senin eski konularınıda biliyorum. problemli birisin bunları çzömek için piskoloğa git. burdan sana birşeyler denmesi senin işine yaramaz. çok ciddi şeyler yaşıyorsun ve bunları normal olarak görüyorsun burdan insanlar böyle olmaz deyince ama öle değildi de böledi vs vs. ben zaten artık bu tip kadınlara yorum yapmamaya karar verdim. allah akıl fikir versin.

bu korkunun arka planını irdeleyin derim. şu an güvende misiniz?gelecekle ilgili kaygılarınız varmı? panik atak durumuna gelirseniz zor bir süreç başlar. netten araştırın. bir psikolağa başvurun. önemseyin! korkular tehdit algıladığında yoğunlaşır. Birde hal böyleyken olumsuz şeylerden kaçın. haber izlemeyin mesela.