Bence normal kilonuz esiniz kendisine baksin biraz kendisi mukemmel sanki benimde boy 164 kilom 50nin altindaydi suan 50-52 arasi degisiyor gayet mutluyum hatta tam 50ye sabitlicem insallah yazin Y

:) ah canım buda psikolojik bı baskı yasayan bilir kımısı bu kız dogurdu yine zayıf der kımısı yedıgın nereye gıdıyo der der oglu der

Yanı ben de her zaman yerım kılo sorunu olmadıgı ıcın, mıdemıde rahatsız etmez yerım.. Ama demekkı alamıyorum zorlamamak lazım. Eşim üzdü

Bu baskıdan oturu evet almak istiyorum doktor da liste verdı uyamadım ıste :) yanı kulak tıkamaya calısmam lazım Y

Yani 36 beden bıse alınca tam oluyor eksısı artısı yok.. Bende hamıle iken almıstım 60a cıktım da dogumdan sonra dustu. Kılo ıcın 2. mı yapmak lazım diye dusunmuyo degılım :) Allah bagıslasın canım Hayırlısı ıle kucagına al inşallah

o kadar da abartı değil, aynı kilo ve boydayız ben gayet memnunum. Ha iki üç kilo alsam yüzüm daha iyi toparlanacak biliyorum ama çokta dert değil. Boyumuz kısa olduğu için normal bence. Ama illa kilo alacağım diyorsanız kilo aldıran sütler var ben de baya işe yarıyor tavsiye ederim. T The Good

Haklısın bu boyle gıdecek bende kafama taktıgımla kalırım eisvogel

Yaa buna talip cok fazla cevremde:) keske oyle bı sans olsa Y

Takıntı yaptım valla napayım insanlar sagolsun... Bakalım annem aldıracak mı Y

Diyetisyenin listesine neden uyamıyorsunuz? Y

Amaaan hiiç takma onları hepsi kilolu falan ya çekememişlerdir. Yani evet biraz kilo alınca çok iyi oluyor yüz toparlanıyor falan, bunun için sana dediğim sütü al özelden yazıyorum adını.

Ne tür yemekler yiyin diyor ki? Çocuğunuza öğle yemeği yedirmiyor musunuz onunla beraber yiyin.

Üff öyle özellikle almaya çalışınca olmuyor boşuna çabalama birde doğum yapmışsın kilo üzerinde durmamış bile Y

Bu yorumun ıcıme su serptı yanı.. Bende zaten 52 53 olmak istiyorum ınsallah olurum :)

1 yasında bebegım var gece cok gec yatıyor sabah erken kalkamıyorum ve lısteye gore mutfaktayım sureklı ama ben cocukla gunluk yemeğimi zor yapıyorum vakıt yok ogle yemegıne falan hizuran Olur öyle Anneler

36 beden ıste :) dogumdan sonra 52 53 tum cok ıyıydı ama kalmıyo kı Y

Özelde kıde liste vermez mı zaten I Inatcibayan 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Boy kilo orantılı bence yani çok uzun da değilsin ki sırıtmaz 45 kilo. Şükretmesi lazım Yani kilonu korumuşsun. Koca popolu, yağlı bir vücutmu istiyormuş.

Kilo vermek isteyenler mecburen uyuyor diyet listesine. demek ki kilo fazlası olanların motivasyonu daha yüksek. Aslında boy uzun olunca o kadar kilo farkı çok güzel oluyor. Mankenler mesela öyle hep 1.75 boya 55 kilo falan kar. Ama kısa boyda o kadar iyi durmuyor. Yine de çirkin degil. oyle beğenmiş ve almış daha ne . push ; Y

Bence bünye meselesi. Ben gerçekten normal bir insanın yediğinden çok daha fazla yiyorum, ama almıyorum. Gece de yiyorum, yağlı da yiyorum, birşey olmuyor. Hatta işime geliyor. Bence sende dert etme ki anormal bir zayıflığın yok.

Tesekkur ederim seninkini de Allah bagislasin ama bence maksimum 3 4 kilo alsan kafi kesin suan gayet fit duruyorsundur. Ben de 34 bedeb 36 bedeb arasında gidip gelirim hep. Her ikisi de bulunur evde ama göğüs kısmım iridir toparlar görüntümü

O oyle deyınce dıyetısyenden randevu aldım tekrar

ben 27 yasina kadar 45 kiloydum. Benim boyum da 156. Oldukca da iyi yerdim. Daha sonralari kilo almaya basladim.31 yasimda 52 kiloya ciktim. Sonra da 58 olunca bu seferde kilo vermek istedim. Neyse ki ise girince yine 52 oldum. Hamilelikten sonra 58 de kaldim. Ama istahim aciktir. Spor da yapiyorum bedenen cok yorucu isim var. Spordan sonra kaslanmaya basladim fakat 58den asagi inemiyorum. Bu arada hic diyet yapmadim hayatimda. Demek istedigim hic takmayin alinca da vermek zor. Metobolizmanizla alakalidir. Zayif olmak güzel niye takiyorsunuz ki.

Ya aklınıza ne geliyor güzel kardeşim, 1,75 boyuyla eşinize bir artist değil hani. Beğenmiyorum gibi kırıcı bir lafı sarfederken beyin tatildeymiş. Kilo alamıyorum diyenleri 32-33 den sonra göreceğiz zaten. Hazır bünye sağlam, metabolizma hızla iken, yiyip için gençliğinizin keyfinizi çıkarın. Bence kilonuz da vahim bir hal hiç yok zaten. . push ; Kaynanasavar

Bence çok zayıf değilsin, millet zayıflamaya çalışır sen kilo almaya. Ben 1 65 boyundayım 50 kilodaydim çok memnundum. Kilo almıyorum çok mutluydum. Şimdi aldım çok degil ama zayıflamak istiyorum. Bence tatlı v hamur işi kilo aldiriyor

özel diyetisyene git kendini zorlayacaksın baska caresi yok Y

Esinin oyle konusmasi cok sinir bozucu. Ismarlama kilo alip verinilmiyor maalesef deseydin hatta bende tam tersi olabiliyor.

Saglık acısından sorun yok cok şukur.. Esımın tarafı baya kılolu onlarda dıyo zayıfsın zayıfsın az kılo al bılmem ne.. Yani bunun benim için sorun olacagını hıc sanmazdım okuldayken 36 beden populerdı cunku :)

Bana kilonuz çok düşük gelmedi ben de 160 cm 48 kilo ile gebelik başlamıştı gayet gittim yani. Şimdi ikinci gebelik var sonlaninca yeniden 50 ye 48e inerim. Y

Bence boyunuza göre abartılı bir zayıflığınız yok önemli olan sağlıklı olmanız takıntı haline getirirseniz hiç alamazsınız

Mide almıyor degıl kı yerım ben herseyden :) az da yemem yani ama günlük tatlı meyve yemiyorum kaybım bu heralde Samsonn

O kadar da degıl da hamıleyken kılo alınca cok yakıstı dıyolardı yuzum falan dolmuştu tabı hemen gıttı kılolar zaten bebegım cok zor bı bebek uyku yok bıse yok Y

Bende senle aynı kilodayım hatta daha düşük. Annem 26 sene bana kilo aldırmadı kocam nasıl aldırsın. Millet tuce evlendi ya kilo almış mı diyorlarmış anneme. Annemde ben 26 sene aldıramadım damat nasıl aldırsın diyormuş. Valla ben halimden memnunum bünye meselesi almam yani. Birşeye moralim bozulsa yemek yemiyorum mesela eşimle 3 aydır görev nedeni ile ayrı yaşıyoruz anneme geldim ağlayıp zırlayıp oturuyorum bu durumda kilo vermediğime şükür etmek lazım. Diyetisyen günde 2000 kalori Alman lazım ki kilo alasın dedi bende yemiyorum almıyorum doğal olarak Eşinde boş konuşmuş resmen sinir oldum

Valla dogru dıyosun acaba kendısı uykusuz kalsa cocuk emzırse ev ısı yapsa cocuk buyutse bunlar hep kılo vermeye etken seyler.. Ben ona kılo al der miydim demezdım dısarıdan denilenler cok dokunmuyor da esım soyleyınce tak ettı.. Allah sanada yardım etsın hedefine ulasirsın ınsallah hayırlısı ile :)

Eşiniz saçmalamış ama kırmak için söylediğini sanmıyorum çok takılmayın. Bol tatlı, yağlı yiyecekler, hamur işi, kızartma vs.. Bol bol yemeyi deneyin belki işe yarar öyle sebze tavuk vs ile olacağını sanmıyorum ben kiloluyum bunları çok sevdiğim için :) T The Good

Bi arkadaşım var 168 boyunda 70 kıloydu 65 e dustu.. Bu kılo konusunu o aklıma soktu cok zayıfsın esın bıse demiyor mu benım esım zayıf sevmıyo bana at gibisin dıyo falan dıye diye bana kendımı yok gbı hissettirdi kafaya taktım doktora gıttım herseyım cok normal vıtamın bile vermedı. Ye dedı bende zaten ayırt etmem fazla yerim ama mesela listede yarım kılo meyve var gunluk o kadarını yemiyorum hergun Y

ben de 25 yaşıma kadar 48 kiloydum, boyum 1.69-1.70. Hiç de şikayetçi değildim. (15-16 yaşlarında 42-44 kiloydum, o zaman çok kilo almaya çalışmıştım, olmadı) Sonra 27-30 döneminde 50-52 oldum. Hamile kaldım, aldığım kiloyu verdim vs Ve gerçekten çok yerim. Ne olduysa 2. çocuktan sonra oldu ( İkinci çocuktan sonra (şu an 6 yasında) acayip tatlı yemeye başladım ( Şu an 43 yasındayım ve 6 aydır 60-61 kiloyum (( ve veremiyorum çünkü boğazımı tutamıyorum (( almıyorum ama veremiyorum da (( Zamanla metabolizma da gerçekten yavaşlıyor. Ben hayatımı hep zayıf geçirdiğim için, normalde 1.69 boya 61 kilo çok fazla olmamasına rağmen ve vücudum orantılı olmasına rağmen görüntüm gözüme hoş gelmiyor, çok kilolu hissediyorum moralim bozuluyor (( Bence çok da zorlama kilo almak için. J Janet Jak Esim Durme, durme

Kelin ilacı olsa başına sürermiş ben çabalamıyorum iyiyim böyle yapacak birşey yok. Zaten ben başladığım bir işi de tamamlayamıyorum. O yüzden kilo da alamıyorum Y

Zaman ıcınde degısıyo mu kı bunların begenısı :) bızde robot gbı onların zevkine gore mı sekıl alcaz

Anlayamıyorum kimisi zayıf ister kimisi kilolu ben 1.68 boy 65 kiloyum İki tane çocuk annesiyim gidip gelen fiziğin çok Güzel diyo Ama eşime sorsan Kaç kilo versin der ya nişanlıyken 60 kiloydum kilo Al çok zayıfsın diyodu anlayamıyorum bu erkekleri Biz onları begeniyorsak Onlar halen ne istiyorlar

163e 48 kiloydum evlenirken ve çok da mutluydum, umarım Doğumdan sonra da sağlıcakla o kiloya geri düşerim. Boyunuza göre kilonuz gayet normal geldi bana. Aşırı zayıf değilsiniz yani. . push ; oinone27 Guru Anneler

Şakaya vurdu zaten de ben bu aralar kiloya taktım oda oyle deyınce canım sıkıldı surat bıle yaptım hattta:) yani herseyı yıyoruz aslında esım alıyo gayette ben alamıyorum Y

özel ilgi olacak ama midem almıyor diye birsey yok. zorlayacaksın mucize as ilr düzelmeyeceksin Y

Ne güzel dertler ne güzel dertller diye sallaniom suan

Işte bunlar hep kıskançlık.. Sağlığınız yerindeyse hiç uğraşmayın derim. Bi yaştan sonra kemik üzerine binen yük arttıkça ağrı da artar. 159 boyunda 55-56 kiloyum. Kilo yönünden sıkıntım yok ama vücut analizim yağ yüzdemin çok fazla kas oranımın ve kemik yoğunluğumun düşük olduğunu ortaya koydu. Analizi yapan biraz fazla kilomda ağrılar yaşayacağımı söyledi ki doğumun ertesinde kilolarımla bu ağrıları da epey yaşadım biliyorum. Şimdi derdim kilom aynı kalsa da yağ oranını düşürüp kemikleri güçlendirmek. Yolunu arıyorum.

Ya canım bende memnundum hep zayıftım hamıle ıken aldım cok yakıstı dedı herkes bayıldı dogumdan sonra buhar oldu kilolar esımde o halımı begenmıs olsa gerek onceden hıc demedı yanı zayıf gordu zayif begendı sizi de Allah kavustursun ınsallah Y

Baskasına bakar mı falan dıye aklıma gelmiyor degıl.. Bilmiyorum cocugu parka cıkarıyorum ne guzel zayıfsın falan diyen bayanlarda oluyo.. Bana oyle bi hissettirdilerkı sankı yokum ben mınıcıgım.. Annemde 3. Cocugu doğurup 50 kıloymus sımdı cok rahat alıyo kılo.. Yıyıp ıcıp geziyorum dogru diyosun arkadasım bı 5 kılo ııcn beni begenmıcekse napayım Y

İnsanlar oyle demıyor ınanınkı cok zayıfsın kılo al dıyolat hep sonunda esım de dedı.. Annem falan da 30 dan sonra kılo almıs ama ıste bı kere takıldı kafama esım demeseydı neysede

Selam kızlar.. Direk konuya girmek istiyorum ben kılo alamıyorum ne kadar ugrassamda alamıyorum kan degerlerım hersey normal.. Diyetisyene de gıttım liste verdi onada uyamıyorum hıcbı şekilde.. Neyse yakında annemlere memlekete gidecem 15 gun civarı ve esım dedi annene soyle sana kılo aldırsın begenmıyorum dedı. Bende senin aldıramadıgını annem nasıl aldırsın dedım. Cunku cok sukur yedıgım onumde yemediğim arkamda esım eksık etmez ama ben alamıyorum. Kalbim cok kırıldı o şaka yaptı belkı gulerek dedı ama benı zaafımdan vurdu ben napcam bilmiyorum 1.58 boyunda 45 kıloyum hizuran Olur öyle Anneler