Anladım canımm bende barre yapmıştım bi kere 3 gun yürüyemedim doğru dürüst dayanması zor

Ben yarım başlayacağım 1 hafta sonra haber veririm :) G

Miley cruus egzersizlerini yapıp güzel sonuclar alan var mı? Negatif_Polyanna

Miley cruus kimdir acaba yeni bir program mi? Negatif_Polyanna

bacakları inceltti mi peki G

bugün yapıldı canım sen ne yaptın

O zaman birlikte başlayalım sonucları yazalım olur mu

Ben you tubeda bulamadim örnek bildigin video varsa eklermisin? Bu ismi ilk kez duyuyorum merak ettim.

Hay Allah miley cyrus mus ben de yeni birisi cikti sandim. Bende cok yaptim bunu.

gerçi hala devam ediyorum alt bölge için şu sıralarda barre çaılışıyorum G

evet bacaklar sıkılaşmıştı ama leslie ile kombine etmiştim

ben bu videoyu çok yapmıştım evet faydasıda oldu

Tabikide olur mesaj atarsın bana G