Senin yerinde olsaydim eger zamamin olsaydi yani kesinlikle spor salonuna giderdim, yoga ya da platese verirdim kendimi. Kitaplar okurdum, oh yazarken bile okumus oldum. Ki ben yalniz sinemaya gitmekten keyif alan, dergi okuken hamburgerimi yiyen magaza gezen bir insandim bir zamanlar. Özgür ruhluydum arkadas gruplariyla daralirdim. Benim de kacip gidesim geliyor ama iki cocugum var. Nereye gidiyon Biri pacamda, biri yakamda Bak inan daha zorlari var, su an cok ama cok muazzam kalitede zamanini birseye verebilirsin. Yardim kuruluslari, doga gezileri, hic olmadi avare avere dolanmak güzel kasabada. Yaklasik bes yildir bu tempodayim bebek, bez degistir, emzir, temizlik, banyo, aglamalar, bulasik.. Kendime ayirdigim vakit KK ve de esim evde ise yürüyüs. Bir de kahve.. Ama sicakken icebildigim. Onu da genelde arabada iciyorum cocuklar arka koltukta kemerlere bagli olduklarinda. Frenlemelerde cok dilimi, dudagimi yaktim

izin günüm içerisinde uzman randevusu da var ilk işim oraya gitmek olacak ama içimdeki karışıklık beni mahvediyor mor delisi

Güler yüz yada donuk yüz insanın fıtratıdır dünyalar sizin olsa yine yüzünüz sürekli gülümsemez. Sıkıntınız olsa çözmeye çalışırdınız galiba amacsız oldugunuz için sıkılıyorsunuz Vakıflara gidin Çocuk esirgeme Yaşlılar ile görüşmeye Yada en kolayı aile içi görüşmeler yapın bakın bakalım insanlar sizin bıraktıgınız yerde mi

ya çok tatlısınız inanın kii işte tam olarak ben bundan da korkuyorum ya ben evlendiğimde ve çocuk sahibi olduğumda daha çok daralırsam kendime başkasına zararım dokunursa yani huzursuzluk yaratırsam? ... şuan o kadar vakitlerim varken bile bunalımlara giriyorum belki yersiz olarak.. ya ilerisi daha zor olursa bana kafamda deli sorular... tek başına işler... bunun üzerine eğileceğim.

6 gün çalışıyorum 1 gün izin sadece pazar iş stresim çok fazla nefes almıyorum desem yeridir son zamanlarda müşterilere ve patrona bile tahammülüm yok egolusun demeye başladılar bana halbuki ego sahibi hiç olmadım sadece daraldım tahammülüm yok . push ;

Me yapmak istiyorsunuz? Ne istiyorsunuz? Bunları bilmeli ve ona göre davranmalısınız.

Elbet bir gün cocugum olurdu diyordum ama zamanini hic kestiremiyordum. Yani evlendigimizle esimle hic cocuk hayali dahi kurmamistik, acikcasi yakin zamandaki planlarimizda yoktu bu konu. Uzunca bir süre cocuk yapmazdim gibime geliyor, ne zaman istersem o zaman yapardim. Pisman olmuyorum asla, bunu yasamam gerekiyor. Kizim süpriz geldi, yanina da kardesi ben istedim. Batti balik yan gider. Üc döert sene sonra toparlanmayi umuyorum. Illa ki büyüyecekler. Fedakarlik yapmam sart. Bir gün yine ayni hayati yasama imkanim var ne de olsa =)

Ben olsam bulunduğum şehirden ayrılırdım en az 1-2 gün.. evden çıkmak değil şehirden de çıkmak çok iyi geliyor.. Sapanca, Abant gibi bir yerlere gidip göl kenarında yürümek, oturup soğukta sıcak çay içmek! Çok daraldığımda yaptığım şeylerden biri.. ruhuma, bedenime çok iyi geliyor

Hafta sonlarını ya da iş çıkışını iyi bir aktivite ile değerlendirin derim.

mükemmelsinizz... Aşırı imreniyorummmm böyle insanlara ne istediğini bilen ve yapan hiç pişman olmayan

çok teşekkür ederim evet haklıısnız...

inşaallah geçer ve huzura kavuşurum kavuşuruz... Rabbim kimsenin huzurunu eksik etmesin inşaallah

ne kadar güzel açıkladınız ne kadar güzel sarmaladınız beni çok teşekkür ederim.. Terapiye gittim ilk izin gnüümde güzel geçti ve geçeceğine de inanıyorum... Kendimle ve duygularımla aşırı bir cebelleşmem var.. Tam da ruhuma dokunacak türden konuştunuz rabbim herkese sağlık ve huzur nasip eylesin huzur ne kadar önemliymiş...

ben bugün psikiyatriye gideceğim benzer ruh halindeyiz ama baana dua etmek falan fayda etmiyor benim ruhum aç, gezmek dünyayı keşfetmek istiyorum ve bazı şeyler buna engel oluyor.. bence bir köşede ağlamak yerine bu günlerinizi daha aktif bir halde geçirin, şehir dışına bir tur olabilir şebi aruz vakti değerlendirin derim.. yada müze gezin, parklarda gezin, sinema tiyatroya gidin dolu dolu şeylere vakit ayırın..

Depresyon falan olabilir mi? Bence bir uzmanla görüşebilirsiniz.

Kac saat calisiyorsunuz. Haftada kac gub izniniz var?

O sizin mükemmelliginiz, daha önce hic kimseden bu konuda övgü almamistim Ama pisman olmuyorum aldigim kararlardan dogru. Hayat planlananlar gibi ilerlemez bir de, yeniligi sevmeyen ben bile basima gelenleri cabuk kabulleniyorum.

İnsanın istediği şeyin ona en iyi gelen şey olduğunu düşünüyorum. Hastayken canımızın çektiği yiyeceğin şifa olması gibi. Bence dediğinizi yapın. İnşaAllah iyi gelir. İçimiz biliyor doğru olanı.

Merhaba Kızlar; Şu ara ruh halim kaçıp gitmek üzerine.. Öyle herşeyi bırakıp kaçmak memnuniyetsizlik çekememek tahammül sınırı -654416 yani kısaca çok vahim durumdayım.. Yapmak istediğim o kadar şey var ki kendime ve hayata dair.. Ama elim kolum kalkmıyor misali... Halime şükredecek o kadar sebebim var ki neden bu nankörlüğüm? Neden Bu ruh halim? 6 Senedir çalışıyorum bu hafta izin istedim kafa izni.. 4 günüm var ve bu 4 günde kendime iyi gelecek bana faydalı şeyler yapmak istiyorum. Mesela camileri gezip içerisinde saatlerce oturup dua etmek bir köşesinde sessizce ağlamak kuran okumak kendimle kalmak istiyorum bütün insanlardan uzak olmak istiyorum kimse bana dokunmasın.. Ama bu bana iyi gelecek mi bilmiyorum.. Sizlere yazıp fikir almak istedim şu iyi gelir bu iyi geldi demenize ihtiyacım var Kızlar? mor delisi

tamam şimdi araştırıyorum teşekkürler

rahat olmak istiyorum öncelikle birşey yaparken severek isteyerek yapmak istiyorum kendime güvenmek istiyorum.. karşımdaki insanlar güç alsın benden bende güç alayım onalrdan hep bir huzur içinde olmak yaşamak istiyorum.. İş i yük gibi yaşamayı yük gibi görmek istemiyorum...

Ben de sizin anlattiginiz eski yasantiniz gibiyim. Cocuklar icin yine olsa yine yapardim diyor musunuz peki :)

en sevdiğim tarz... ama tek başıma gitme gibi bir güç yok bende güvenim yok... yoksa en sevdiğim şey beni zaten bir odaya kapatsalar ve kimseler dokunmasa bütün ilişimi de çekeyim hayattan 1 ya da 2 gün yaa

peki bu yönde rahatlamak istediğimi belirttim başka önerileriniz varmı ben faydalı olmak istiyorum. atik, canlı olamk istiyoprum. insanlara yardım etmek istiyorum öyle çok özeniyorum ki güler yüzü eksik olmayan insanlara benimse küçüçük birşeye bile tahammülüm yok iç savaş yaşıyorum Dead Cell

bu enerji içinde öncelikle terapi görmem lazım tabi... defne-28

ruhum duaya aç bu konuda hayat telaşı engel oluyor yapmak istediklerimi yapamıyorum bende yarın gideceğim inşaallah her sene tur a çıkan bir insanım ama bundan da bıktım ben

İzniniz var yapmayı planladıgınız aktiviteler var Niyetinizi almışsınız Allah ruhunuzu feraha çıkarsın. Sadece cami ile kalmayın topluma da karışın İnsanlarla konuşmakda bir vazifedir

O halde hemen Dr randevusu almalısınız.

Öncelikle hayatin akisini kabullen. Basa gelen cekilir lafina pozitif bir acidan bak. Inan kendim icin bambaska hayallerim varken kizimi dogurdum ben. Ki kizim somurtkan ve asla memnun olmayna bir cocuktu. Gülünce güller acardi diyemiyorum gülmüyordu huyu kurusun, hala da ayni Beraber ana kiz fotograf bile cekemiyoru istemiyor. Hayat zor, belli dönemlerde bizi cok zorlar. Ben inan cok ama cok zorlu zamanlar gecirdim, yalnizdim. Yardima muhtac haldeydim. Söyle ki zamanla buna da alisiyor insan. Daha da güclü kalkiyorsun altindan. Yakinda kisa tatile cikacagiz esimle. Biliyorum ki yine uykusuz gece gecirecegim ama kahvaltiya tam enerji inecegim. Kara bulutlari azicik dagitmak icin arada böyle kiyak geciyoruz kendimize. Cok zorlandik hak ettik, cok üzüldügüm zamanlar oldu. Hayatini kabullen ve doya doya yasa. Kimse ile karsilastirma kendini, yasamini, duygularini. Özgür ol. Depresyonun bile benim icin lüks oldugu su günlerde onu bile doya doya yasamak güzel. Basina gelenleri ise gelince düsün, yasarken ögreniyor insan herseyi. Simdiden bilemezsin, bir önemi de yok.

iş dışında ki hayatım köreldi gün içinde o kadar yoruluyorum ki akşama ve sonrasına yapacak mecalim ve istediğim kalmıyor... işimi seviyorum normalde yoksa çıkardım ama beni tutan şeyler var.. kendime gelmek istiyorumm

şebi aruz hem manevi bir ortam hemde bir çeşit seyahat aktivitesi bunu değerlendirin orada dua edecek bir atmosfer ve ruhani bir denge var.

hayat planlananlarla gitmez çok doğru bir söz... ben iş planım bile bozulduğunda hzuursuz ve sinirli olabilen insanım hayata yaydığımdaki halimi düşünün...

yarın a inşaallah

Bunlar işini sevmediğini gösterir. Bir de işini seviyor bile olsan insan bi sure sonra sıkılıyor. Hobilerinin farkında misin? Iş dışında mutluluk Alanları geliştirmelisin.