kızlar, bir süredir rejimdeyim. ızgara yemekten fenalık gelince, hele bi de patlıcan, patates kızartması, mücver falan burnumda tütünce canım kocam bana sürpriz yapmış. philips airfryer almış. ne kadar pratik olduğunu size anlatamam. ve hiç yağ koymadığım için yemekler diyetime çok uygun oluyor. günlerdir kendimizi patates kızartmasına, mücvere, bunda kızarmış tavuğa falan verdik :)) gerçi kocam bunu kendine aldı galiba, avrupa şampiyonası maçlarını izlerken bana patates kızarttırıp duruyor. cips yerine yiyorum, daha sağlıklı deyip duruyor :))) ama ben çok abartmıyorum, merak etmeyin. ekmek yerine, bikaç tane... hiç yoktan iyidir :) lily86