Valla aynen canım ilk evliliğinmi

Ben de aynı durumdayım hiç çok severek yaptığım yediğim düşündüğüm şeyler boş Duygularım alınmış gibi, yeni yere Başlama hevesim yok, kırgınım herkese her şeye, hayatı sorguluyorum kendimi her şeyi ve sonuç koca bir HIÇ VE BOŞLUK, sanki herşey herkes aynı değişen bir şey yok bundan önceki ben bile yabsncı bi aidiyet duygum yok aile bireyleri bile yabsncı sanki.. Burda son zamanlarda ya aldatma ya böyle depresif TEMA'lı Konuları görünce de üzülüyorum Hiç psikologa gitmedim ilaç da kullanmadım sanki o manevi gücüm yok eskisi gibi inancım dua edesim bile., Atlayanlar nasıl yaptı bınu? Topyekun birikmişlikler kırgınlıklar kırıklıklar geçer mi?

Beni de uzay boşluğuna bırakıp Satürn'ün halkalarından ayağımı sarkıtasım var küçük prensin kitap resmi tam benlik, o kadar sığmıyorum dünyaya

Hem iyi bir işe hem de mükemmel sevgililere sahipken nasıl depresyona girmeyi basardiniz. Bravo

ya kafam o kadar dolu ki, kendi konum sandım, alıntı yapmışım. kusura bakma konu sahibi ( depresyon böyle bisey demek ki..

Peki napıcam canım biz

evet. daha once anksiyete yasadigim icin bunun da gecici oldugunu düşünüyor, destek oluyor. ama ben vicdan yapıyorum ona.

Uyku duzenin nasil? Istahin nasil? Bir de kac gundur boylesin? Surekli mi boyle yoksa gunun belli donemlerinde mi mutsuz hissediyorsun? . push ;

Kitabın ismi "Sınırlar" Yazarları Dr. Henry Cloud-Dr. John Townsend Dediğim gibi benim durumumla çok örtüştü. Çok verici bir insandım. Ama ihtiyaç duyduğumda hayatlarında büyük değişim yaşamalarına katkı sunduğum kişilerin hiçbirini yanımda bulamıyordum. Kendimi çok güçsüz ve değersiz hissediyordum öyle olunca. Bana sınır problemin var demişti doktor. Sizin durumunuzda yarar sağlar mı bilmem. Ama illa ki birşeyler öğrenirsiniz. Umarım kısa sürede atlatırsınız

ben de bayramda nişan düşünüyordum böyle olunca erteledim. hakkaten ne cok ortak nokta.. yasimiz da ayni baktim.. eger günlük hayatını etkilemiyorsa ilacsiz da atlatirsin canım bence. ama yine de psikiyatriye sor bakalim. en iyi onlar bilir. Çünkü ilerlerse icinden cikamam diye korktum ben. mecburen aldim ilac. bu arada ben cok heyecanliydim evleniyorum diye, o bile söndü sende de oldu mu? sanki her sey yalan.. Aysenaz93 Omrum, canim, sinan'im❤ tek ayak

Yok canım vicdan yapcak bişey elinde değil ki Atart Kurgu bunlar! Biz değiliz bu uyduruk tarif. Anneler

Neden mutsuzum huzursuzum diye düşündüğünde bit cevabın var ise onları ortadan kaldır yada düzelt Eğer yoksa bunu düşünmekten vazgeç başka şeyler yap Dışarı çık bi kahve iç Kendine bakım yap Kitap oku Temizlik yap vs vs

Ben depresyonu defalarca atlatmış biri olarak üstüme alındım, cevaplayayım. Ben genelde kendi kendime atlatırım. Ancak bu biraz tecrübe işi tabi. İlk kez büyük bir depresyon geçirdiğimde psikiyatriste gitmiştim. Tüm yaşadıklarımı, kırgınlıklarımı, bezginliklerimi anlattım. Adamın bana söylediği şuydu: Onların yaptıklarını ya da yaşadıklarını değiştiremezsin. Sen kendinden sorumlusun. Nasıl bir hayatı hakettiğini düşünüyorsan öyle yaşa. Değiştiremeyeceğin şeyler hayatını ele geçirirse bu başkalarının değil senin suçun, çünkü buna sen izin veriyorsun demişti. Tabi ilaç tedavisi verdi ve bir kitap önerisinde bulunmuştu. Kitaptaki bakış açısının da faydasını gördüm. Ancak herkesin sorunu ve karakteri bir olmadığı için size uyar mı bilemem. Geri kalan zamanlarda dönem dönem çöküntülerim oldu. Ama hemen ne kadar değerli olduğumu ve hayatımın ne kadar kıymetli olduğunu hatırladım, hep kendimi meşgul edecek ve mutlu olacağım uğraşlar buldum ne kadar zorlansam da. Böylelikle kısa sürede atlattım

Geçici bir bunalım olabilir.

Önceden de öleydim de arttı sanki A andromeda-80 Popüler

Öncelikle depresyonda mısınız değil misiniz bunu doktora danışmadan bilemezsiniz. Biz de bilemeyiz. Ama defalarca depresyon geçirmiş biri olarak söyleyebilirim ki bunu atlatmak için önce kendiniz bunu istemelisiniz. Ve kendinizi meşgul edecek birşeyler bulmalısınız. Eğer depresyondaysanız parmağınızı oynatmak bile çok zorlaşır ama kendinizi zorlayıp enerjinizi yükseltecek ve düşünmenizi engelleyecek uğraşılar edinin

Kendini mutsuz huzursuz hisseden her insan depresyon yaşıyor denemez. Depresyonun belirtileri vardır.

Ben ilaç kullanmak istemiyorum canım başka türlü çözemez miyiz

ayni durumdayim.. geceden beri yatakta yatiyorum sadece.. hatta konu actim, son konuma bakabilirsin. ama senin ki nedense geçici gibi geldi bana.. ben hayatın anlamini falan sorguluyorum çünkü..

Mutlu olunmaz ama huzur denilen duygu ancak böyle yakalanır, çok çok beğendim uygulansa, herkes herkesi bi kendi haline bırakabilse töhmet minnet Yük zorunluluk kalıplarından öte o kadar iyi olacak her şey..

Evet hiç bişey yapmak gelmiyor içimden en büyük şikayetim bu

ben cok kötü bir çocukluk ve genclik gecirdim. ama buna ragmen hayata sıkı sıkı tutundum. maddi, manevi cok çalıştım. Çünkü hayat sevincim vardi. bir gün mutlu olacaktim. şimdi her seyim var. ve kimseye kırgın degilim. ailemi, beni kiran herkesi öyle kabul ettim ve seviyorum bana sorun yasatanlari bile. neden böyle oldu bilmiyorum. kendimi de suçlu hissetmiyorum, baskasini da.. hayat anlamını yitirdi sadece.. yaptığımiz her sey plastiklesti. gecmisteki coşkularimin ve derin acılarimin ne kadar komik olduguna bakıp sasiriyorum.. ve sonrasi boşluk.. nasil geçecek bu boslukla bu hayat..

İnşAllahh öyledir -Mavi Güzel kalın.. Birde trombosit bağışı yapın Anneler

Canım okul başlıcak silkelenmem lazım mecbur öğrencilerime yansıtmamam Lazım ben de sorguluyorum

Bende de var bunalım bence mevsimsel olabilir... MincikKIz Zor zamanLar iyi oLmak için var Rabbin için

Bıkkınlık var herşeyden. Hiçbişeyde hevesim yok. öğün atlıyorum sürekli. Kpss gircm çalışmam lazım ama çalışasım yok. Tv kitap herşey sıkıyor. Canım sıkkın kalbim kırık. Böyle içim boşaltılmış gibi organlarım. Saçma bi his var içimde. Bu arada hamile değilim totem olarak yapmıştım bat tarihimi bekliyorum ona göre kaldırcam onu. herkes yapmacık geliyor kendim bile. Hayat boş. Öyle yani daha çok ölesim var ama amelimin eksikliğinden ondan da korkuyorum. Aya çıkıp tek başıma olasım var.

Öncelikle şükreden bir insanım ama bu sıralar mutsuz huzursuz hissediyorum. Ve bunu kendi kendime nasıl aşarım tecrübelerinize ihtiyacım var

ben de öğretmenim. nasil kalkip birinci sınıfları alicam bilmiyorum ((( ben ilac tedavisine basladim. 1 haftada 4 kilo verdim. hic bir sey tat vermiyor. sanki hayatta amlamli hic bir sey yok.. sen ne hissediyorsun baska?

Canım ya bu kadar benzenir aynıyız. Hiç bişey zevk vermiyo bana mükemmel bi sevgilim var yakında nişanlancaz inan onu bile gözüm yemiyo çok destek oluyo bana görev yerime yeni başlıcam yeni eve taşındım belki de alışamayacağımdan korkuyorum bilmiyorum ama hep bi karamsarlık vardı hayatım boyunca şimdi arttı

işte aynı ben.. gecmezse ne olacak gecmeyecegini düşünmek.. beni yiyip bitiriyor..

Aynen canım ya. Yeni doğan bebek haberi aldığımda nası yaşıcak o kadar zaman diye düşünüyorum. Onlar adına ben üşeniyorum. Okula başlayacak olanlar için de.. Çok bıkkınım hevessizim... Rabbim yardımcımız olsun ya. Halim'den şikayette etmiyorum.. Dünyanın boş olduğunu görüyorum...

Ben kendi duygularımla barıştım. Sizin gibi herkesi sevmiyorum. Bana derin üzüntü yaşatanları oldukları gibi kabul etmiyorum. Sadece hayatımdan çıkardım. Çıkardıktan sonra yok saydım. İyi geldi, tavsiye ederim. Hayatımda bulunması gereken insanlara ben karar veriyorum. Gereksiz bir iyimserliğim de yok, pesimistliğim de. Birşeylerin üstünü örtmüyorum, herşeyi olduğu gibi görüp ona göre karar veriyorum. En çok kendime değer veriyorum. Geri kalan herkes bir adım geride. Hayatımı cehenneme çeviren kimseyi kan bağım olsa bile hayatımda tutmuyorum. Boşluk dediğiniz şey duyguları yok sayıp üstünü örtmekten kaynaklıdır gibime geliyor. Bir düşünün derim

Çok teşekkür ederim şu durumda bile el atarak duyarlılığınızı gösterdiniz aslında benim de belki sınırlarla ilgili problemim vardır kendi yararımın nerede başlayıp nerede Diğerlerinin bittiğini belki ayırtedemiyorumdur hala, kitabı muhakkak edinicem çok telekkürker

Nişanlın anlayışla karşılıyor mu canım

sizin nasil bir ruh haliniz var?

İnşAllahh canım evet o taktığım şeyleri bi bırakabilsem kenara