Ben 15 yaşındayım 1.63 boyundayım fakat 65-66 kg arasındayım çok hızlı kilo alıyorum gecen sene bu zamanlar 57kgydum hersene böyle artıyorum. Yemesemde bünyesel olarak alıyorum bu kiloma karşı demir eksikliği var. Bu kadar hızlı kg almak her sene 5-10 kg almak sakıncalımı diyetisyene görünmeli miyim +vücudumda bölgesel yağlanma var bacaklarım kalın ve kalçalarım geniş. senağlamasenağlamasenağlamasenağlama swet2006 ÇOK FİKİR, TEK ÇÖZÜM tek ayak