Teşekkür ederim P

B12nıze baktırın

Kodlamayi deneyin. Markete giderken ekmek makarna limon alacaksaniz bu EMeL olsun. Yarin eczaneyemi gideceksiniz. Bununla ilgili bir öykü oluşturun. Yarin eczaneye gidecegim. Eczane de böyle böyle anilarim vardi yarinda boyle boyle olur diyerek yatin. Herseye ragmen telefonunuzda hatırlatıcı kullanin. Kitap okurken bos okumayin karakterleri bir film gibi gözünüze getirin bu kahramanlardan biri de siz olun. Bol okuyun. Bulmaca çözün her gün 1 tane. Yeni bir dil ogrenmeye başlayın. Satranc oynayın. Kelime oyunu oynayın. Eger herhangi bir hastaliginiz yoksa dikkat eksikligi probleminiz olabilir. Bunu da her yaptiginiz isi cok agir agir, sesli sesli sekillerde konusarak yapin. Boylece hem gorme hem duyma duyularinizi calistirmis olursunuz. Gecmis olsun

İyi geceler Ben çok unutkanım hem de çok. Bir saniye veya 1 dakika önce bana söylenen bir cümleyi bile unutuyorum. Mutfağa yemek yemeye gidiyorum, telefonumu tezgaha bırakıyorum, yemek bittikten sonra telefonumu almayı unutuyorum, geri dönüyorum. Faturaları unutuyorum, yani kapının önünde olmasalar faturaların varlığı aklıma gelmez herhalde elektrik kesilince aklıma gelir yani yok bir türlü beynime bunu yerleştiremiyorum. Bakkala gidicem, 2 ekmek 1 limonata 1 makarna alacağım dimi yok bunu aklıma yerleştiremiyorum illa eksik alıyorum. Not tutarak bunu hallediyorum ama diğer sorunlar ne olacak. Yarın eczaneye gidicem unutmamak için reçeteyi aynaya yapıştırdım o derece İşe girip çalıştığımda çok zorluk yaşadım, hiçbir şeye odaklanamıyordum her şeyi unutuyordum, eksik yapıyordum böyle olunca moralim bozuluyordu. Tabii 1 hafta çalışabildim insan 1 haftadan kısa sürede alışabilir mi bilmem ben alışamadım Kitap okuyorum ama kitabı kapattığım an hepsi uçup gidiyor bende okurken not alıp sonra notları okuyorum iyi ki o zaman aklımda kalıyor Birçok test tahlil yaptırdım mr çektirdim hepsi normal hatta son testi cuma günü yani 3 gün önce yaptırdım hepsi normalmiş Dikkat eksikliği hapları medikinet ritalin concerta kullandım daha bile unutkan oldum Bunu nasıl azaltabilirim