Benim ailem yatılı gelmiyor bir sene onlardanda uzaktaydım bir kere geldiler ondada iki gün ama sandığınız gibi değil kendi ailemi eşim yemeğe vs çağırmak istiyor ben o zaman bile strese giriyorum istemiyorum

Hayır canım bu sadece bir örnek ben herşeyi ne kadar fazla taktığımı anlatabilmek adına onu örnek verdim

Adam bı-ka-cak... Bugün değilse yarın bıkacak. Siz destek almamışsınız, destek almaya başlayıp kafanıza göre, işe yaramıyor diye yarım bırakmışsınız. Kimse sizin bu halinizi ömür boyu çekmez, çekemez. Yakın bir tanıdığım var, kadın yıllardır sizin gibi sürekli mutsuz, sürekli kafaya bir şeyler takar. Adam da melek gibi bir adam. En son bir hafta kadar önce adam 30 yıllık evliliğini bitirme kararı aldı. Ne yaptıysak ikna edemiyoruz tekrar denemeye. Kadın evlilik terapisi önerdi, destek alacağını söyledi adamın tek söylediği "benim terapim senden boşandığım gün başlayacak" oldu. 30 yıl, dile kolay. Ben 30 yıldır çekiyorum artık yeter diyor. Yani sözün özü sizin eşiniz de bir gün bıkacak, belki 30 yıl sonra bıkacak ama bıkacak. O melek gibi adam bu hale geldiyse sizin eşiniz de günün birinde gelecek. O yğzden yol yakınken doğru düzgün tedavinizi olun, ilaçlarınızı kullanın, kafanıza göre tedavinizi yarım bırakmayın. Kanser olsanız bu ilaçlr işe yaramıyor deyip tedaviyi bırakacak mıydınız? Hayır. Tedavinin işe yarayıp yaramadığına siz karar veremezsiniz.

Dertsiz başa dert aramak dedikleri bu herhalde. Çalışmaya başlayın bence. Takacak başka bir şeyiniz olur.

Tam da dediğiniz gibi ben başkalarına mükemmel olmaya çalışıyorum ağzımdan çıkacak her lafı on kere düşünüp söylüyorum ve herkesten bu davranışı bekliyorum malesef ilkbahar_15 Takvimlerden haberin var mı?Geçiyor

Sanırım şuan beni tam anlayan birini buldum konuya ordan girmemin sebebi aslında takıntılı biri olmam düzenim yaşam biçimin vs yatılı biri geldiği zaman bozuluyor ve bu durumdada sanırım hastalığı tetikliyor kendime engel olamıyorum şimdiden düşünmemin sebebi de yaşayacağım iç sıkıntılırı bildiğim için yani kesin şöyle olcak kesin bunu kafama takıcam Allah ım temizlik yapmam lazım vs. Çalıştığım için çok fazla boş vaktim yok bebeğim olmadan önce örgü vs yaprdım severim ama şimdi onuda yapamıyorum. Ben çok fazla acaba şöyle dersem bu akıllarına gelir mi yanlış mı anlaşldm vs diye düşünen biriym ama sizlere göre fazla düşünüyorum bu arada geldiklerinde bir hafta falan kalıyolar hatta biz ısrar etsek bir ay bile kalırlar cnkü onlar hep böyle yani kardeşlerine vs gittiklerindede kalırlar ama benim ailemde bu yoktu yatılı kalmayı çok dğru bulmam bir iki gün dşnda alışkın olmadığım için bu durumada alışmakta zorlanıyorum. Bide demişsinya canım düşüncek kadar takmam diye ben onlar gittikten sonra diyorum ki bak gittiler noldu yani bişe mi oldu bana olmadı ahh ama gelde bunu onlar gelmeden önce anlat kendine P

burda da mükemmelliyetçilik giriyor devreye malesef elimde olmadan yıpranıyorum. hem kendime hem eşime yaşatıyorum bu durumu Allah'tan ailelere veya başkalarına belli etmiyorum geldiklerinde hiçbir sıkıntı yaşamamış gibiyim ama öncesinde kendimi kahrediyorum düşünmekten.

Kesinlikle öyle çalışmak benim için harika bişe kafamı dağıtıyorum işteyken P

Daha dün gece 3 e kadar ablamla konuşup dert yandı bana.. aynı sorunu oda yaşıyor kayınvalidesi gilin evi başka şehire taşınınca ikinci ayda dayanamayip ablamlarin kapısını çaldılar kayınvalide kayınbaba yetişkin olarak bitane kayını ve nişanlı sinir bozucu gorumcesi ellerinde bavullariyla ablam şok oldu en kötüsü de ramazan ayını bayramı burda geçirmek için gelmişler.. ayrıca iki ablam elti olur büyük ablamın eşi biraz anne babasına çekinmeden herşeyi söyleyebilen bir insan tabyyykide niye geldiniz diyecek kadar değil ama annesi gil orda rahat değiller küçük ablamın eşi daha anne babasına düşkün ama oda rahatlığı söz konusu olunca onun caninada tak etti bir ay oldu burdalar iki kızıda burda evli kimseye gitmiyolar bitek ablamın evindeler yemin ederim ablam stresten eli ayağı yüzü gözü şişmiş hiç anlayış düşünce yok bu insanlarda ölürüm daha 25 yaşında bukadar misafiri kaldıramıyor rahatlık yok eşide artık rahatsız bu durumdan çünkü onların evinden başka kimsenin evinde kalmıyorlar onlar da bu bir hafta içinde karar verdiler evlerini uzak yere taşımaya aynı şehirde ama sık sık gidip gelemeyecek olan bir semtte.. böyle yapmalarını sebebini de söyleyeyim çünkü bayrama kadar buradalar bayramdan sonra eve gittiklerinde bir ay evde kalıp tekrar burada kış aylarını geçirmeye yaza kadar ablamlar da kalmayı düşünüyorlardı tabii herkes tepki gösterdiği madem öyle evinizi neden götürdünüz diye onlar da hazira konanlardan tövbe yarabbim günahları boyunlarına.

Ne yapalim yani, oturup agladigimda oluyor yani gamsiz degilim ama Boylede hayat gecermi, otur karalar bagla hep huzursuz mutsuz sonu yokki bunun. Ne dogru bir cumle Hersey olacagina variyor..

Kesinlikle kendi aileme böyle düşünüyorum eşimin ailesinde ne kadar düşündüğümü siz anlayın . push ; P

İşte böyle içini açıncada farklı farklı algılıyor insanlar canım ama sanırım birbirimizi bi tek bizler anlarıx

Çok çok sevdiğiniz insanların bile sizde bir müddet kalması takıntı sebebiyse eyvah diyorum. Sevmeyenler ne yapsın? :) Bence siz mutsuzluktan besleniyorsunuz bu durumda. Kusura bakmayın ama sizden başka herkes işsiz falan mı? Herkesin işi ağır, çalışıyor, çocuğu var. Üstüne belki başında huysuz bir koca, belki nankör eş ailesi var. Bir gram sevilmediğini bilerek onlarla iç içe yaşamak zorunda olanı.. Bunları düşünün.

Evet aynen böyleyim bende ama yoruyor bu durum beni yani böyle olmak istemiyorum

Kız derdini seveyim ya gel yer değiştirelim. Komple kafayı ye dibini de ekmekle sıyır. Eğer evine gelen misafirlerinde anlayış varsa gözüne gelmez anlayış yoksa keçilerine de yer ayır bir müddet beraber takılacaksınız çünkü

Ben çalışıyorum bu yüzden geldiklerinde ona göre kalmalarını istiyorum ne kadar onlarda annem babam ben yokkende kalsınlar desem bile içim rahat etmiyor çok fazla düşünceliyim ve biraz öncede yazdım bu örneği sadece herşeyi fazla kafama taktığımı göstermek için verdim bunun gibi bir çok şey var takıntı diyebilirim bunlara P

Konuşalım tabi ki canım benim Anlıyorum ben seni Herkes mutlaka bişey der Önemli olan bunu yaşayanların anlaması

Evet elti oluyolar ablamda çok ısrar etti gelin diye ama rahatlığa gelince küçük ablamı tercih ediyorlar kii insan kızlarının evinede gider bunlarda oda yok bakalım şimdi konuştum ablamla evini oturduğu yerden bayaa mesafeli biyere tasicak kayınvalidesi gil duymuş gitmeyin bayram geliyor acele etmeyin eviniz guzel oturun demiş baktılarki ablam kararlı evlerine dönüyorlar biz evimizde bayram yapicaz demişler sanki sırf ablam gil için gelmişler insan sinir oluyo tmm gelirsin kalırsın ama aylık mı? ilkbahar_15 Takvimlerden haberin var mı?Geçiyor

Çalışıyorum ve bir bebeğim var inanın hiç boş vaktim yok KudrAlobar Ayak

Çok iyi anlıyorum ablanızı ben evliliğimin ilk bir yılı aynı şehirdeydim kayınvalidemlerde bu seferde sürekli akşam oturmaya gelmek istiyorlardı üstelik torun bile yoktu o zamanlar. Bazı aileler rahat bu knularda ben kendi öz dayımda teyzemde dahi gidip kalamam iki günden fazla Yabanelma Bir sabah gelecek kardan aydınlık... Üyelik

Yazımın sonlarını da okumanızı öneririm cnkü ben herşeyi fazla kafama takıyorum ve bu konuda kendime engel olamadığımı yani davranışlarımın farkında olduğumu fakat kendime engel olamadığımı söyledim üstelik destekte aldım farkında olmasam doktora vs gtmeyi düşünmezdim benim eşim sizin gibi bir tepki vermek yerine bana yardım etmeye çalışıyor cnkü isteyerek yapmıyorum bunu görüyor. Benim tek derdim gelip evimde kalmaları vs değil ben herhangi bir knuyu bile aylar öncesinden düşünmeye başlıyorum sıkıntım bu yıpranıyorum takıntı hastalığı bu teşhis bu yani

şimdi ablamdan başka diğer gelinleri de var kızları da var onların evinde değil de sadece ablamın evinde kalması sorun P

İşte adı üstünde takıntı yani bu seferde onlar bu davranışı haketmediği için bunu takar üzülürüm inanın geldiklerinde elimden geldiğince yedirir içirir sohbet ederim zaten geldikten sonrası değil sıkıntı o süreç bi şekilde geçiyor ama öncesi bni mahveden kısım birşeyleri fazla düşünmek insanı öyle çok ypratan bişeyki. Eşim benim ailemi çağırmak istediğinde ben hayır çayın yanına bişe yok olmaz diyorum halbuki eşim onlar yabancımı biz her oraya gittiğimizde çayın yanına birşeymi bekliyorz diyor evet haklı ama bu benim kendimi durdurmama yeterli olmuyor

Hayatimi 3 cumleyle suraya ozetlesem, kk olarak oturup aglariz, hee ben napiyorum Gecen gun dugunde halay basiydim mesela... Dertsiz basiniza dert aramayin, 3 gunluk dunya geldik gidiyoruz

Konumun tamamını okursan sevinirim canım. Konu kayınvalidemlerin gelmesi değil evime ger gelen olcağı zaman benim stres sıkıntı yapmam.. P

Ewet öyle insan Sinir oluyoo kayinbabasi yine iyi gel evimize gidelim diyo kayınvalidesi buraya alışmış ya kızları hepsi burda gitmek istemiyo ama nereye kadar geçen kış taşındılar evlerini dizip geldiler kış ayları orasi soğuk ama biz Mersin'de oturuyoruz kışın güzel geçiyor oyuzden pişman gibiler... karı koca rahat etmek ister düşünce yok gerçekten bakalım artık S Spizella

kendi ailenizden birileri geldiğinde aynı stresi yaşamadığınıza göre demek ki sandığınız gibi çok çok çok da sevmiyormuşsunuz P

Küçük bir hikayemi anlatayım o zaman size. Benim için misafire ikram ve hazırlık yapmak önemlidir. En iyi şekilde ağırlamak isterim ve habersiz gelen yada dar vakitte gelecek olan misafir haberine istemedende olsa gerilir telaş yapardım. Hem komşum hem iş arkadaşım olan bir hanım ve eşi bir akşam hiç habersizden geldiler. Onlara çay yaptım. Yanınada bisküvi arası lokum ve evde olan gofret gibi hazır marketten alınma aburcuburlar vardı. Onlardan hazırlayıp getirdim. Komşumun eşinin çok hoşuna gitmiş ikramlıklar. "Tıpkı annem gibisiniz. O da sizin gibi evde ne varsa onu yedirmeden göndermez"dedi ve teşekkür etti. Bunun gibi basit, kendinizi yormadan, stres yapmadan ama, karşı tarafıda incitmeyecek yaklaşımlar benimseyerek başlayın.

Ay canim sen aynı benim gibisin kiyamam ama bende boyleyim kendi annemler gelecegi zamanda strese giriyorum. Oooofffffffffff suanda simdiden ramazan bayramini düşünüyorum bizimki. merdivenin başındayken merdivenin son basamagini düşünmek nedense bizim gibi insanlarinda düşündükleri hep çıkar P

Tamam aynı şey _Phantom-Opera_ Her şey kızım için... tek ayak cezası Anneler

ablanız önce evde hiçbir iş yapmayacak sonra da sinir krizi geçirecek. Ama öyle bir kriz olacak ki bir daha kimseye merhaba bile demeyecek

Anladım ama neden kendinize bu kadar dert ediyorsunuz. Genel anlamda böyle bir sıkıntınız olduğunu anladım. Ek olarak da yakın olsanız ve hep gelseler bu şekilde ciddi sorunlar yaşayacağınızı belirtmek istedim. Bence boşverin rahat olun sizle bırlıkte etrafınız da geriliyor çünkü. Her şey mükemmel olacak diye de bir şey yok olduğu kadar idare edin. P

Aha kulaklarım çınladı hele bakayım kimler kabile hayatına katılmış

Ben de sizin gibi önceden düşünürüm herşeyi strese girerim o an gelince okadar düşünmüş ve normalleştirmiş olurum ki heyecanlanmam, sıradan gelir. Mükemmel olmak zorunda hissetmeyin kendinizi, çayın yanında da birgün birşey yemesinler. Eş ailesi geldiğinde de bukadar kastığınız için zaten tüm yaşadıklarınız E

Böyle bir yapıda olmayı çok isterdimm

Derdim eşimin ailesi vs değil sıkıntım okb ve anksiyete yani evime gelen herkese böyle bu durm P

anlayabilmeniz çözüm için en iyi adım

evde boş boş durdugumda bende bi zevk almıyorum ama bi uğraş buldugumda yada yarın sunu yapacağım su gün şu olcak dıye düşündüğümde hayatta tutunuyorum. hiçbişey yapmadan oturmak bana gore değil zaten. ki bazen çocuk o kadar yoruyor ki oturmayı ödül olarak görüyorum...

kendi ailemdede aynı sıkıntıları yaşıyorum ben tek fark kendi ailem zaten kalmayı etmeyi sevmez bundan dolayı örneği o şekilde verdim.. ama konuyu anlamamışsınız.

Başak burcu musunuz acaba? Geçmişteki beni anlatmışsınız sanki. Aşırı mükemmeliyetçilik ve titizliklikte eklenince tabloya, sonuç olarak, birden fazla hastalık sahibi olmuş, erkenden hayattan bıkmış, yorgun bir insan kalıyor geriye. Tahammül edemediğim birçok şeye tahammül göstermek zorunda kalarak sınandığım bir hayatım oldu diyebilirim. Hiçbirşeyi ve kimsenin huyunu, alışkanlığını değiştiremeyeceğimi anlayıp, kendimi kasmayı bıraktığımdan itibaren rahatladım. Tavsiye ederim. Hayatı birazda gelişine göre yaşamayı deneyin ve bazı şeylerinde eksik kalmasının, kimseye bir zararınin olmadığını görün. Her işte kolay ve kısa olan yolu seçmeye başlayın meselå. P

Sen dert görmedin galiba Bu bence biraz şımarıklık oluyor. eylulcmre

Teşekkür ederim öneriniz için gerçkten öyle herşeyi takmak beni bile bitiriyor kaldı ki eşimi daha da bitirir

o kadar doğru kii hem rabbime sığınmıyor hem de huzur istiyoruz

yani eşinin ailesi gelecek diye mi hayattan zevk almıyorsun? bakış açını değiştir tabi değiştirebilirsen

canım zaten çalışıyorum cumarteside dahil birde bebeğim var 1,5 yaşında zaten çok fazla bir boş vaktim kalmıyor ama ben yine gece bile olsa o vakti buluyorum düşünmek için.. gerçktn zor beynimin yorulduğunu hissedebiliyorum

bir olay karşısında kmsenin aklına gelmeyecek şeyleri düşünebilirim ve hatta başıma gelebilecek olası durumları bile aylar öncesinden düşünüp düşüne düşüne sonunda başıma getiririm bilge_izmir Arayış ve

Bence yanlışsınız. Demek yakın olsanız üç günde boşanırdınız. P

hayattaki negatifliklere değil pozitifliklere odaklanma huyu yapmalısınız kendinize. bu bir bakış açısı.

Herkese merhabalar kızlar.. nerden başlamalıyım bilmiyorum eşimle 8 yıllık bir beraberliğin ardından evlendim 3 yıllıkta evliyim yani çoookkk hasretlikler sonucunda evlendik şimdi birde bebeğim var hayatımda herşey çok güzel belki herkesin istediği ama sahip olamadığı bir çok şeye sahibim. Eşimin ailesini çok çok severim onlarda aynı şekilde beni ama gelin görün ki bizler farklı şehirlerdeyiz gelip kalmaları falan bende stres yapıyor ben birinde yatılı kalmaktan hiç hoşlanmam hep karşımdakini düşünürüm belki işleri olur rahat edemezler vs biraz fazla düşünceliyim üstelik çalışıyorum ve sanırım karşımdakilerdende hep bunları bekliyorum sanırım burda yapıyorum hatayı herşeyi kafama takıyorum bir yıl sonra olacak birşeyi dahi şimdiden düşünmeye başlıyorum geceleri uykumdan uyandığımda bile düşünecek kadar birşeye çok mutlu oluyorum ve bu en fazla yarım saat sürüyor eşime yansıtıyorum onuda üzüyorum hatta kendime kızıyorum engel olmaya çalışıyorum ama yapamıyorum üç defa destek aldım ama hep aynı ilaçlar ve bende hiçbir değişiklik yapmadı bıraktım. Kendime diyorum ki sabret bu istemediğin şey bi kaç gün sonra bitecek ama yok beynimi yiyorum yardım edin bana kendimi yıpratmaktan yoruldum

Ben de aynu şeyi yaşıyorum İstememek değil bu Eve temizlik için gelen kişi gelmeden 1 hafta önce stresim başlıyor Geldiklerinde ancak rahatlıyorum Kendi ailem içim de geçerli kim olursa olsun

Balık burcuyum burçlar arasında en duygusal burç diye biliyorum ve herşeyi en ince ayrıntısına kadar düşünen bir burç. Peki nasıl başardınız anlamayı yani bunu anlayabilmek mesele zaten eylulcmre

Okb teşhisi almışsınız. Malesef okb kendi kafanızda düzenleyebileceğiniz, kendi kendinize çözebileceğiniz bir sorun değil. P

Haklısınız evet ama uzun süre kullandım yani bir iki ayda bırakmadım üstelik kendi kendime de bırakmadım yanıt alamadığımı söyleyip doktorumun önerdiği şekilde bıraktım. Kendi kafamda düzelmem gerekiyor önce ama bunu nasl yapıcam bilmiyorum KudrAlobar Ayak

İyi de farklı şehirlerde yaşıyorsanız o insanlar gelip kalmadan çocuklarını torunlarını nasıl görecek? Otelde mi kalsınlar? Rahatsız olduğunuzu anlayıp huzursuz oluyorlardır zaten bir şey söylemeseniz de, eşiniz de huzursuz oluyordur. Bence bencillik bu yaptığınız. Evinizin çok özel, girilemez, kalınamaz bir müze olduğu fikrinden kurtulun. Onlar aileniz, siz çalışsanız da, evde olmasanız da ziyarete geldiklerinde evinizde kalmaları normal. Bunda gerilecek, rahatsız olacak bir şey yok. Hayattan zevk almamak kısmı zaten başlı başına saçmalık. Bu tavırlarınızla eşinizi bıktırdığınız ve evliliğiniz sarsıldığı zaman sorun ne demekmiş, hayattan naısl zevk alınmazmış anlatsınız.

Ahhh kuzumm seninle özeldende knuşmak isterim beni anlattın resmen bazı arkadaşlar birden kayınvalide vs tepkisi verdi aslında anlatmak istediğim o değildi çok severim onları ama ben evime biri çaya geliceği zaman bile gelene kadar ölüyorum resmen telaş yapıyorum birde çalışnca yetişcekmi güzel olcakmı vs birsürü saçma sapan düşünce ama bana doktor anksiyeteden çok okb dedi

Taşınmakla güzel bir çözüm bulmuşlar umarım herşey yoluna girer o stres çok kötü cnkü biliyorum

Kesinlikle okb. Kendinize hata yapma payı bırakın kimse mükemmel olamaz olmamalı. Bırakın sizde kusur bulsunlar herkes çok mu iyi yapıyor herşeyi. Başkalarına aşırı hassas davranırsanız size aksi davranıldığında bu da sizi fazla incitir, en iyisi siz hassasiyetinizi tavırlanırınızdaki mükemmelliğinizi düşürün sonra onların hatalarına da daha fazla toleranslı olursunuz. Hata yapmayı normalleştirin kafanızda..

Klasik anksiyete Ben de öyleyim bi yere gideceğim ya da biri bize geleceği zaamn kafamdan milyon tane kötü senaryo kurup neredeyse kalp krizi geçiriyo hissine giriyorum Terlemeler çarpıntılar vs Seni anlıyorum Bu kendini sevmek değil de yetersiz görmekten kaynaklı evim temiz mi gelen misafir beğenecek mi Dışarı çıktığımda acaba insanlar bana bakıp eksiklerimi görür mü Değişik ir sürü senaryo ve sonuç Eşime sen beni anlamıyosn deyip kavga çıkarmak Ben seni anlıyorum canım Benim çocuk olduktan sonra biraz hafifledi çünkü koyverdim kendimi ama hala bi yere gitmi evime birilerinin geleceği fikri günlerce ve gecelerce uyumamama sebep olur ve stresten çoğu zaman hastalanırım

KALPLER YALNIZCA ALLAH'I ANMAKLA HUZUR BULUR siz elinizden geleni yapın gerisini Allah'a bırakın. millet ne der diye düşünmekten ziyade kendinize şunu sorun Allah'ın rızası dışında birşey yapmıyorsam kimi ilgilendirir. eğer kalbinizde bir şeyler eksikse hiç bir şeyden zevk alamazsınız. önce kalbinizi mutmain edeceksiniz. o da Allhın rızasınca yaşamaktan geçer. buna çok uzun yazılar eklenip gidebilir kısa kesiyorum.

Canım benim bilemedim acaba bir uğraş bulup rahatlasan mı ya da sakinleştirici çaylar falan mı denesen çünkü çok ypratıyor insanı, benım annem de oyle idi babam sonunda ısyan ettı. Ben de yıprandım yanında düşün kadın sureklı en mukemmelı ısteye ısteye sonunda bızı begenmedi. Yanı mutlaka bır çözüm bulmalısın, ilerleyen bır durum. P

Tedaviyi niye yarım bırakıyorsunuz işe yaramadı diye, psikolojik rahatsızlığı olan insanlarda bu var, kalp hastası şeker hastası olanlar ömür boyu ilaç kullanıyor ama onlar bu ilaç bana iyi gelmedi diye yarım bırakıyor tedaviyi kendi kafasına göre. Annem sizin gibi, olay sadece kayınvalidenizin gelmesi değil ben sizi anladım ama sürekli böyle olan biriyle yaşamak çok zor. Annemi çok seviyorum ama o kadar yoruldum ki bu halinden, olayları o kadar çok takar ki ben hiç birşeymi paylasmıyorum onunla daha kötü olacak diye. Sürekli onu teselli eder vaziyetteyim babam da bu durumdan çok bunaldi, gizli gizli bana söylüyor şikayetlerini. Eşinizde zaman içerisinde bunalacak bu halinizden. Doktorunuzu değiştirin kendi kendinize çözebileceğinizi sanmıyorum.

Ben de iki aileden de uzak şehirde yaşıyorum. Benim ailem geldiğinde 2-3 gün kalır döner, eşimin ailesi en az 15-20gün kalır. Evdeyim, bütün gün hiçbir düşüncemin uymadığı, farklı kültürdeki insanlarla oturup birde hizmet etmek ne can sıkıcı biliyorum fakat siz çalışıyorsunuz zaten günün çoğunda evde yoksunuz geldiklerinde iş çıkış saatinizin üstüne 15-20 dakika daha ekleyin çok sevdiğinize göre sizden hizmet beklemeyen insanlar, eve geldikten birkaç saat sonra da vurun kafayı yatın. Çalışmak en büyük çıkış yolunuz. Neden bukadar takıntı yapıyorsunuz sevdiğiniz insanları? P

Sorun sadece eşinizin ailesi mi? Çok sık gelip, çok uzun mu kalıyorlar? Anlamadım. Mutsuzluğunuzun görünen bir sebebi yoksa, bunun tek çaresi de sizi mutlu edecek, oyalayacak, yaşam enerjisi verecek aktiviteler, hobiler, uğraşılar edinmek bence.

İşte onun için sordum, çok mu geliyorlar, uzun mu kalıyorlar diye... Eşimin ailesini ben de çok severim ama kendi kendime, rutinlerimle, düzenimde yaşamayı da seviyorum, o yüzden onlar da dahil kimsenin evinde ne uzun süre kalırım ne de bende uzun süre kalınmasından hoşlanırım. Ama bu takıntı olacak kadar hayatımı etkilemiyor. Genel olarak her şeyi kafaya takan bir insan için öneri nedir tam bilemem, zaten psikologa gitmişsiniz. Çalışıyor olmanız güzel ama çalışma hayatı bu mutsuzluğun çaresi olmayabilir. O da başka bir stres kaynağı olabiliyor çünkü. Şöyle nefes almanızı sağlayacak, sizi sakinleştirecek alanlara ihtiyacınız var. Var mı böyle alanlarınız? Birileri resim yapar, birileri yürüyüşe çıkar, birileri kendini mutfağa atar, birileri kursa gider... Hayatınızın rutinini bozacak alanlar bulmak işe yarar bence.