Aynı beni tarif etmişsin. Elim Ayağım hatta yüzüm titrer buz kesilirim kalbim yerinden çıkarcasına çarpar. Derin derin nefes alarak ve derdimi güvendiğim biriyle paylaşarak rahatlamaya çalısırım

Teşekkür ederim

Bunu daha sonra konu olarak açsam belki de daha iyi olur.

İnternetten okuduklarınız gerçekle uyuşmayabilir bir psikoloğa danışmanız en iyisi inanın. Beyin duygusal olarak çok duyarlı hale geldiği için sizi direk etkiliyor. Travmalardan dolayıdır genellikle ağır şeyler yaşayan ve yaşadıklarını hazmedemeyenlerde böyle görülüyor kısaca aşırı duyarlı hale gelmişsiniz ve olayları artık kafanız kaldıramıyor çok kötü bir durum Allah yardımcınız olsun umarım sizi destekleyecek ve anlayacak biriyleriyle karşılaşırsınız.

Anksiyete yasiyor olabilirsiniz. Bir doktora gidin. Panik atak da ölum korkusu olur. Her an olecekmis hissine kapilir insan. Anksiyete yogun kaygi hali ile yasanan fiziksel rahatsizliklar görülür. Kusma, bayilma, titreme, bas dönmesi gibi.. Cok gecmis olsun.

Daha önce gittim psikiyatra fakat beni ciddiye almayıp aynen şöyle söyledi. Hepimiz sinirlenince falan sinirden titriyoruz, senin sinirin midene vuruyor dedi. Geçiştirdi yani. Ama tekrardan gitmekte fayda var. Bu kez devlet hastanesine değil ama.

İyi bir psikologla görüşmekte fayda var.

Anlattiklariniz anksiyete atagina benziyor ama gorunen o ki üzücü/korkutucu bir durumda ortaya cikiyor ataklar sizde. Bu durumda sizin durumunuz kaygi bozuklugu olarak degerlendirilmeyebilir. Psikologla konusmak cok faydali olur. Bilissel davranisci terapi ile cok iyilesebilirsiniz, geçmiş olsun

Panik atak ve anksiyete bozukluğu psikoloğa gidin

Bende aynıyım titremeye başlarım kalbim güm güm hızla atar ne yapacagimi bilemem. Örneğin beni kızdıracak bir olayın aniden karsima çıkması veya birden yapılan şaka. Sonra farkettim ki ben sinirlenince bunları yaşıyorum. Eskiden yoktu böyle birsey bazı olumsuzlukların üst üste gelmesi ile zamanla tahammulum kalmamış. Ve ben sinir hastası olmuşum atak geçiriyorum. Bunun için bi doktora gitmeyi düşünüyorum.

Devletten psikiyatristten randevu alın. Normal zamanda kontrol altına alabildiğiniz, günlük hayatınızı etkilemediği için korkmayın ama anksiyete veya kaygı durumu. Bunun için egzersizler var. Arada internetten de bulabilirsiniz. Basit tansiyon ilacı- aritmi için de kullanılan ilaçlar önerebiliniyor ama siz gidip uzmana sormadan almayın kesinlikle.

yanlız ben olayı çok merak ettim. geçmiş olsun bu arada. ne yazmışlar..

Acilen doktora görünüm geçmiş olsun

Belli ki ciddi şekilde sizin etkiliyor. Burdan adını öğrenmekle tedavi olunmaz bir psikologla görüşmelisiniz. Geçmiş olsun.

Dün gece eşimin annesi ile arkamdan yaptığı kötü konuşmaları okudum. Böyle bir konuşma yapmaları ayrı bir dert buna daha sonra konu açacağım fakat benim bu olaya istemsizce verdiğim tepkim çok garip. Eşimle annesinin yaptığı bu konuşmayı titremekten, kalbim duracak korkusundan, mide bulantısından tek başıma okuyamayınca gecenin bir vaktinde yanıma kuzenimi çağırdım. Yani hanımlar ben bu durumlarda neden böyleyim. Bu bir tür atak mı? Mesela her sinirlenmemde her üzülmemde değil, çok ağır ve hiç beklemediğim, beynimden vurulmuşa döndüğüm anlarda böyle oluyor. Zangır zangır titriyorum, dudaklarım kuruyor, kalbim çok hızlı atıyor. Midem bulanıyor ve en sonunda kusup günlerce hiç bir şey yiyemiyorum. Mesela Elazığ depreminde ailemin yanındaydım ve bizde hissetmiştik. Ben sabaha kadar titremekten uyuyamadım. Sabaha karşı ise kusmuştum. Bu panik atak mı, anksiyete mi? Bu durumu yaşayan, bunun adını bilen birisi varsa, adını koyamadığım bu şeyin tedavisini bilen varsa yardımcı olur musunuz?

Bendede oyle oluyor mide bulantisi terleme bas donmesi anksiyetem var. En dogrusu doktorun teşhisi tabiki.

Devlet hastanelerinde de çok iyi doktorlar var ama kimisi böyle işte. Üniversite hastanelerinde daha iyi olabilir belki bi araştırın özele imkan yoksa.