Kahve, çay, meyve suyu bunlar suyun yerini tutmaz, kahvenin yanında su içmelerinin nedeni kahve vücutta su kaybettirir derler o yüzden bir fincan kahve içiyorsan yine yanında bir bardak su içmeniz gerek. in vino veritas in aqua

Limon sıkmıştım ben bir ara limonata gibi oldu güzel geldi öyle dene bir de..

Kahveyi bırakmak benim için imkansız gibi birşey ama yarın su içmeye çalışıcam en azından 500 ml.

İyi fikir aslında diyet yapıyorum onada faydası olur deniyeceğim teşekkür ederim :)

Suyu bende aramıyorum ama içmem gerektiği için içmeye çalışıyorum maalesef olmuyor doktora gitmiştim o zaman aşırı kahve tüketiyordum bırakmamı söylemişti ama yapamadım 5-6 fincana indirebildim

midenizde reflü varmı, yada midenizi üşütüyor olabilirmisiniz

şu kkda hergün bi yaşıma daha giriyorum.. su içerken midesi bulananı karnına agrı gireni ilk defa duydum bu ne zamandır böyle? doktora falan göründünüz mü merak ettim.. bende 2 günde anca 1 bardak su içerim hiç aramam susuzluğu.. ama midem bulandığından değil aramıyorum yani.. sizin durumunuz baya tuhaf geldi

Asitli içecekleri çok tükettiğiniz için olabilir, eğer kahve çok içiyorsan Ondan da olabilir çünkü kahve vücuttan suyu atar, kahvenin yanında su bu yüzden ikram ediliyor.

Susuz yasayamam ben. gunde iki litre icerim rahat. ikea daki buyuk bardaklar varya asagi yukari yarim litre alir. onu birkac yudumda gotururum. bazen kendime de derim; Höyt be deve gibi ictim hee, diye. Yakin bir ahbapimizin esi su icmemekten öldü. kadincagiz benzetmek gibi olmasin ama sizin gibi bir bardak zor icermis. bobrekler iflas tabi. uzun sure teshis de koyamadilar. meger bobrek vucuda taze su girisi olmadigindan idrar torbasindan idrari geri cekiyormus. tum sistemi iflas tabi. gencecik kadin iki ayda uctu gitti. Ne zaman su icemiyorum diyen biriyle karsilassam bu olayi anlatirim ibret olur belki diye. Su hayattir. bir surahi suya bir iki limon dilimi bir cubuk tarcin atabilirsiniz. aromasi degisir alkali degeri yukselir. Su icin lutfen. Karniniz sudan agrimiyordur. psikolojik olarak, siz surekli icerken tiksindiginiz icin, beyniniz otomatik olarak agri yaratiyor. Tadini degistirip deneyin.

Kabızlıktan çatlarsın mazaallah.. Cildinde erkenden kırışır bak söyleyeyim.

Hiçbir fikrim yok, gastroentoloji mi acaba, mide ile alakalıdır herhalde..

Bende öyle susarsam hemen kahve en kısa zamanda doktora gidicem hangi bölüme gidilir ki braindamage Bayan

Tat alamıyosan karanfil katabilirsin. Belki o zaman içebilirsin. Susuz kalma. I ice floe

Evet bende de var. O yüzden susadığımda meyve suyu, kola işte ne varsa çevremde onu içerim. Suya çok mecbur olduğumuz için arada kendimi zorlayarak içerim. Yada susadığımda uzun süre bir içecek içmem ki suyu içebileyim. Kahve alışkanlığım falan da yok.. Bir sebebi var mı bende merak ettim şimdi. Nedenini sorana su sevmiyorum dedim hep braindamage Bayan

Kızlar selam birşey sormak istiyorum ben su içemiyorum içince resmen midem ağzıma geliyor karnım ağırmaya başlıyor günde anca 1 bardak zorla içebiliyorum sizde de böyle bir sorun var mı? braindamage Bayan

Bitki Cayi icin... Ne kadar lezzetli saglikli caylar var. Madem suyu normal sekilde icemiyorsunuz, sicak veya sogutulmus cay tüketin. Su cok cok önemli, kayinvalidemde ayni sizin gibi günde 1 bardak suyu zor icer. Doktor icin kurumus, kemiklerine zarar veriyor diyince akli basina geldi iciyor simdi... Saglik cok önemli insan kaybedince anliyor degerini, bosuna demiyorlar su hayattir diye. Su icmek sagliginizla ilgili ihmal etmeniz gereken en son sey olmali... Saksi_Degilim_Ben

limon sıkıp iç cnm tadı değişir belki içeblrsn o zmn in vino veritas in aqua

Kahve içme bari. Ya da her kahve içişinde mutlaka su da iç. Zorla da olsa, miden de bulansa iç. Yoksa sonun pek hayırlı değil. Böbrek yetmezliğinin ne kadar korkunç bir hastalık olduğunu bilsen damacanaya sarılırsın.

Su ve kahve dışında içeceklerin hepsini sıklıkla tüketiyorum. Ama kendimi bildim bileli annem bana suyu zorla içirmeye çalışır. Dediğiniz gibi birşey de olabilir tabiki Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak

Olabilir okula gittiğim de fakülteden öğrenirim artık :)

Kahveyi çok tüketmeyin yanında mutlaka su için kahve su kaybettirir derler, o yüzden yanında su içilmesi tavsiye ediliyor.

Ben de su icmiyordum hic, diyetisyene gittim metabolizmam yerlerdeymis.. Diyetisyenim suyumun icine tarcin limon elma adacayi koymami tavvsiye etti. Bu karisim ise yaradi, aromasi hosuma gittigi icin zorlanmadan iciyorum simdi.

Çok fazla sıvı tüketiyorsan belki su içmek istemiyorsundur.. Çay, kahve, meyve suyu vs. Çok içiyormusun bunları gün içinde? feliksfelisis

Çay hkahve çok içenlere de ufak bir bilgi ve tavsiye. Çay, kahve, kola, meyve suyu türevi şeyler özellikle içinde kafein olanlar diüretiktir. Yani vücudunuzdaki suyu dışarı atarlar. Hem su içmeyip hem çay kahve içerseniz metabolizmanızın canına okursunuz. Kurur kalırsınız valla.

Ahh keşke ben de su içebilsem hiç içemiyorum M minnakkelebekim ♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡ tek ayak

Şuan korktum gerçekten bende psikolojik olabilceğini düşünmüştüm ama bilemiyorum kesinlikle içmeye çalışacağım örneğiniz için teşekkür ederim içemedikçe aklıma gelir kendimi zorlarım.

Bende çok fazla kahve tüketiyorum arada çayda onlarda sorun yok ama su içmek ölüm geliyor resmen içtiğim an karnıma ağrılar girmeye başlıyor.

Ben de o durumdayım acı ama gerçek maalesef..

Reflü yok üşüttüğümü de çok sanmıyorum

aynısıyım bende zorla içme durumu yok ama su içmeyi unutma problemi var su diye kalkıp başka işlere bulaşıp içmeden döndüğüm alıyor ve dediğim gibi kahve kola vs olaylarına giriyorum bir defa böbrek taşı düşürmüştüm ağrısı dayanılacak gibi değil neyse o zaman doktor söylemişti günde ne kadar fazla su içerseniz böbrek o kadar ağrısız vücuda girenleri atar dedi benimde önerim bir bardak suyun içine nane veya bir dilim salatalık gibi bir şey atman hep tadı farklı geliyor hem ferah ferah oluyor

5-6 fincan kahve tüketiyorum . push ;

Kendimi zorlayarak 1 yudum ala ala içmeye çalışıyorum bol bol sıvı tüketiyorum birde susuz kalmayım diye ama su içmek gibi olmaz herhalde. yazarhanim35 Yazar

Sorun olduğu aşikar zaten ben 2 sene önce falan gitmiştim o zamanlar aşırı kahve tükettiğim için bırak demişti bırakamadım da azalttım biraz sadece doktorda başka birşey dememişti dediysede hatırlamıyorum bende zorlada olsa içmeye çalışıcam. Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak

Kahve değil de çay çok fazla, sanırım sebepleri onlar teşekkür ederim dikkat edicem bundan sonra :)

Kendini zorlarsan zamanla alışırsın. Su içmemek bir sürü hastalığı beraberinde getirir. En başta böbreklere zarar, hormon dengen bozulur, kanın pıhtılaşmaya başlar kalp rahatsızlığına kadar gider, saçların dökülür, cildin kırışır, metabolizman yavaşlar, kilo alırsın... Su içmeyi alışkanlık haline getirmelisin, en azından 3-4 bardak.

Ben de elimde suyla geziyorum biberon gibi... Br de çay susuzluğu alır derler ama beni inanılmaz susatıyor ve çaydan sonra bir kaç bardak su içiyorum. Kahvaltının yarısında ssuzluktan kuruduğumu hissedip su içiyorum... Yine de metabolizmam yavaş, haftada bir ancak...