Nasıl yani?Aslan burcuyum evet ama yükselen falan onları hiç bilmiyorum. nevayildirim

Aralık ayında bende boyleydim. kafam sanki bilgisayar gibi sürekli çalışıyordu o kadar yorucuki çıldıracak sandım. su ekonomi koşullarında birde kaygı geliyor insana haber izlemeyi bırakın. Uykusuzluk zaten hepjmizjn problemi. Kitap okuyun. akışına bırakın hayatı

Ya hayat zor ama böyle yaparak daha da zorlaştırma Rabbime şükür fazla zeka vermemişte la la laaa diyerek geziyorum

Beni anlatmışsınız sanki.. Ben bu sıkıntımın annemden kaynaklandığı sonucuna vardım. Onun tarafından pek onaylanan bi çocuk olamadım. Kendim de anne oldum, koca kadın oldum ama aşamadım bu durumu.. Ebeveynlerimizin bizde yarattığı tahribatların bedeli ağır oluyor ne yazıkki

evet evet çocuklar küçük.4 yaş ve 6 aylık... allahtan büyük kreşe gidio da az nefes alıorum... ama anlattığın durum çok zorluyo beni belli dönemlerde.. benim de düzen takıntım var sanırsam... illa heryer olması gerektiği düzende olucak.. yoksa huzursuz oluorum..

Ne kadar uykum olursa olsun bir anda kaçıyor. Aslında en sevdiğim şey uyumak. İlaç falan da kullanmak istemiyorum bu konuda.

Merhaba, bu ilk konum olacak ve bu yüzden acemice birşeyler yaparsam affola. Yazmayı da çok sevmediğim için mümkün olduğunca kısa tutacağım. Gelelim konuya;Ben sürekli düşünüyorum arkadaşlar. Neyi düşünüyorsun bu kadar diye sormayın inanın hiç önemi yok, illaki düşünecek birşey buluyorum ve deli gibi düşünüyorum. Kafam sürekli dolu, sürekli dalgınım ve uyku bozukluğu problemleri yaşıyorum. Detaylarda boğulup gidiyorum ve elime geçen birşey de yok yorgunluk, halsizlik ce uykusuzluk ta çabası tabi ki. Mükemmeliyetçi ve kontrolü daima elimde tutmak isteyen bir yapım var. Hayatımdaki herşey benim kontrolüm altında olsun istiyorum. Ama yıllardır bu şekilde yaşadığım için artık çok yorgun ve bitkin hissediyorum kendimi bu da beni aşırı sinirli ve gergin bir insan haline getiriyor bazen. Gamsız insanlara o kadar özeniyorum ki bilemezsiniz. Benimle aynı şeyleri yaşayan ve muzdarip olan kimler varsa görüşlerini, fikirlerini almak ve bununla başa çıkabilme yöntemlerini öğrenmek istiyorum.

Haha bende baktırmadım.

Evlimi siniz

Evet, iki de çocuğum var.

Sizin çocuklar küçük galiba?Çocuklu evde düzenli hayat çok zor gerçekten, benimkiler büyüdü sayılır ama acayip dağınıklar. Bir de eşim eklenince arkalarını toplamak çok yorucu oluyor. Bir de bende simetri takıntısı falan var, birşeyler yamuk olunca çok sinir oluyorum☺.

Suç sizde değil burcunuzda bakınız ikizler burcuyum 1 dakikadan fazla bir şeye takılı kalamıyorum

bu yazdığın kişi benim..

Dediğim gibi yapmaktan keyif aldığınız şeylere daha fazla zaman ayırın. Motivasyonunuzu arttıracak kitaplar okuyup, videolar izleyebilirsiniz. Size iyi gelecek şeyler yapın :))

Meditasyon hiç denemedim. Birşeye karar verip uygulayamıyorum genelde. Günlük hayatım o kadar yoruyor ki, kendime vakit ayırıp birşeyler yapmak benim için neredeyse lüks haline geliyor. Bir de çok sıkılgan bir yapıya sahibim, sürekli bir meşguliyet halindeyim ama elime geçen birşey yok. Çok zor uykuya dalıyorum, uyuduğum anda da karmakarışık rüyalar görüyorum.

Negatif düşünmemek çok iyi bir şey. Sürekli düşünen ve bunların hepsi negatif olan biri olarak yazıyorum. Çok yorgunum. Düzenli spor yapıyorum ama beni rahatlatanın bu olduğunu söyleyemem, ben de en etkili olan meditasyon oldu. İki gün meditasyon yapayım daha rahat uykuya dalıyorum.

Doğa da temiz havada spor yapın. En ideali koşmak bence :) Kafanızın acayip rahatladığını fark edeceksiniz

Yok adam benden daha müsrif, parayı yöneten benim.

Bu konu ile ilgili hiç görmedim tedavi ama lazım galiba başkalarının dediklerini çok takıyorum. hemen etkisi altına alabiliyor bir kelime.

hiç bi yol izleyemiyorum iki küçük çocugum var anca onlarla boğuşuorum ama zaman zaman beynimi fırlatıp atasım geliyo.. burçla alakası yok ben aslan değilim.. karekter işte.

Bir de çalışıyormusunuz bir uğraşınız var mı bilmiyorum ama eğer yoksa dalgınlığınıza karşı en azından evde konsantrasyon gerektiren zihninizi çalıştıracak işlerle meşgul olun. Keyif verici de olsun tabi ki :) Mesela sudoku :)

insan yapacak bisey bulamayınca o anki dusuncede takilip kalabiliyo, birde evlimisiniz ailenizlemi bilmiyorum ama yalnizlikta bazen buna neden oluyo.. ekonomiyle ilgili video izliyosaniz youtubede cihat çiçek var onu siddetle tavsiye ederim, bakıs açinizi tamamen degistirecek ekonomiye

Uyku bozukluğu için de yatağa girince telefonun ışığıyla kitap okumanızı veya elinize bir tesbih almanızı tavsiye ederim, bu kadar basit geçecek bir şey midir bilmiyorum da bende işe yarıyor

Aslında rahatıma da çok düşkünüm. Uykuya bir dalarsam bir daha hiç uyanmak istemem. Birine, birşeye kızdığım zaman içime kapanırım ve hiç konuşmam. Aslında aşırı enerjik bir insanım ama enerjim tükendiği anda masadaki bardağı kaldıracak dahi gücüm olmaz.

Aslında uyumayı o kadar çok seviyorum ki, bir dalabilsem 24 saat kesintisiz uyurum. Ama yapmam gereken o kadar çok şey var ki. Borellus80

Hangi ilacı aldınız H

madem düşünmeyi seviyorsun o zaman güzel şeyler düşün. kötü ya da sana faydasız şeylerle zaman kaybetme. ben gece yatınca çok düşünen bir insanım mesela ve bu aralar düşünmek istemiyorum. genelde youtubedan video falan açıyorum onu dinlerken uyuyakalıyorum. ki normalde ses varken asla uyuyabilen biri olmadım ama son zamanlarda böyleyim.

Çok teşekkür ederim.

Tamamen doğru, çok teşekkür ederim. Bir de tekdüze olan herşey çok sıkıcı geliyor bana, oldum olası bu şekilde.

Peh peh Napcan zirve her zaman taşlanır Akrep Koç duymasın.

Saçı başı düşünecek hal kalmıyor ki ya. Kuaföre 600 lira versem kendimi imha ederimm.

Ya ben size bayılıyorum ama, vallahi buraya takılarak biraz kafamı dağıtabiliyorum. Ama ben aslında Bülent Ersoy gibi bütün gün yatarak yelpazelenmesi gereken bir aslan burcuyum. Birşeyler ters gidiyor demek ki.

evet ama küçük cocuklar olunca biraz zor değil mi

Yok be ya asla. Walla yazıdan anladım. Dinlerim ama gerçekten hiç anlamam. Hani dinlemekten kulak aşınalığı. Ben Aslanım. Eski eş başaktı. Ondan aşinalığıs var. Hemen hemen her burçtan bir yakınım oluncada. Karnaval gibi oluo insan. Bir süre sonra bak bu aslan falan oluo.

Bi konu açasın var yine. Dertler derya olmuş Oku canım, sevin beni. Beni sevdikçe bende sizi severimjxjdjjd ağır saçmaladım. Hayat kısa kıazz, inan değmez saçlarına ak düşürmeye Bir boya olmuş 600 en aşağı hzhshs Psikolog olmuş 500 en aşağı bunları düşün ve delirme

Allah dağına göre kar veriyor iste. Esinizin sakinligi sizi dengeliyor bir sekilde hayat olması gerektigi gibi devam ediyor

Biraz zorlanırsınız başta ama sabır aşılıyor resmen insana, gerçi ben küçüklüğümden beri hayvanları aşırı derecede seven bir insanım. Çocukların bağışıklık kazanması açısında da çok iyi.

Bazen oluyor, evet.

Meditasyon falan denediniz mi? Denedim abna uymadi diyorsaniz farkli farkli meditasyon sekildellerini deneyin, bir sekilde bulun kendi tarzinizi :) "Konsantrasyon konusunda şimdiye kadar karşılaştığım en iyi tavsiye: Nerede olursanız olun, orada olun!" Jim Rohn.

Ben boşanma aşamasında destek için yardım aldım bir teşhis konulmadi yani OKB düzeyinde bir durumum yok benim. Fakat kendimde zamanla fark ettiğim bir şey oldu bu kontrol etme durumu üzerine çalışmam gerektiğini fark ettim. Ben online terapi aldım. Basta on yargilarim vardı ama sonrasında çok faydasını gördüm. Yüz yüze terapiden bir farkı yok bence. Araştırın internette instagramda uygun fiyatlı online tarapi veren psikologlarda var mutlaka bulursunuz.

Konu sahibi sizi çok iyi anlıyorum. Bende de sizin kadar olmasa da kontrolculuk var ben bunu psikoterapi süreciyle aştım diyebilirim. Size burda bu konuyu açtıran sorun öyle yürüyüşle ya da takma kafanı gibi tavsiyelerle pek düzelmez. Yardim almanızı biraz sorunun kaynağına inmenizi tavsiye ederim.

Ay bu ben Gözlerimden uyku akıyor ama kafamı taktığım şeyler uyutmuyor Sabahta hoşgeldin migren modundayım

Benim anksiyetem ve panik atağım var, bıraktığım an geri başlarken çok korkuyorum bende ama mecbur içiyorum, çünkü o şekilde rahatlayabileceğimi kabullendim sanırım artık. Kaygı had safhada :) Ama düşüncelerin anksiyete tarzında değilse, ki anksiyete olsa da fark etmez terapi alabilirsin, çünkü gerçekten iyi geliyor

Hatta bütün gün düşünüp hiçbir iş güç yapmadığınız da oluyor mu?

Aslan o aslan

Doğan Cüceloğlu bir kitabında şöyle bahsetmişti: "Beyin sürekli düşünür, sürekli konuşur. Hatta bu düşünceler çoğunlukla olumsuzdur. Sizin yapmanız gereken düşüncelerinizi hızla akan bir dereye benzetmek. Kendinizi de o derenin kenarında hayal edin. Düşüncelerinizin hızla akıp gittiğini sizin de ona baktığınızı hayal edin. Eğer o derenin içinden yani düşüncelerinizin içinden çıkamazsanız debelenip durursunuz ayrıca da çok yorulursunuz. Bırakın bu düşünceler akıp geçsin." Mükemmeliyetçilik için ara ara yavaştan salacaksınız. Başka çözümü yok. Çözemezseniz hayatınız işkenceye dönebilir. Çünkü en iyisini yapmak için vücut hep tetikte olur bu yüzden de hep yorgun. İmkan varsa terapi alın derim. Kontrolcülük çok zor birşey değil mi?

ben de öyleyim her şeyi inanılmaz kafama takıyorum maalesef elimde olmadan

Ayy yok, burçla falan alakası yok, o işin esprisi sadece. Çocuklar insanın bütün enerjisini emiyor zaten, benim de var iki tane.

Size konulan teşhis ne idi?Ben de gitmeyi istiyorum tabi ki ama özel kliniklerin aşırı pahalı olduğu söyleniyor. Siz özele gittiniz değil mi?

Yürüyüş işi tamam da gitmiyorlar işte kafamdan. Ülkeyi ben yönetsem daha az derdim olurdu yeminlen. Bu arada senin yazdıklarını Şahika Koçarslanlı sesi ve replikleri ile okuyorum. Çok iyi geliyor bana.

Boş vereceksiniz işte maalesef alternatifiniz yok gibi. Hani herşeyi boşvermek değil ama önem sırasına koyabilirsiniz belki..

Akrep burcu musunuz. Bende böyleyim bence bu yapı ve karakter değişmez. bunu olumluya çevirmeye çalışıyorum.

Kendimi mümkün olduğunca dizginlemeye çalışıyorum ama olduğu kadar işte.

Dünya ya kaç kez geleceksin? Ay ne düşünceli kadınlar var kocama yazık kıaz. Ben düştüm adamın şansına

E burcunun içeriğini yazmışın. Aslanım tahmin etmek zor olmadı. Başak sezinledim, evet çünkü aslan bu kadar aşırı düşüncede boğulmaz. Düşünür, hayal kurar, ihtimallerde boğulur ama başak kadar değil. Çözüm basit zihninde bir kutu hayal et. Sinirlendiğin sıkıldığın. Rahatsız olduğun. Hatta o anda kızdığın. Zorlandığın durum düşünce konuşmaları, onun içine, her karşılaştığında koy. Sonra o kutunun içinide. Çokta tın der gibi boşalt. Bende bayağ işe yaradı. Yakında beni kadınlar külübünden bile atarlar. O kadar sarhoşum

sorma yaa aynen.. ama belli dönemlerde galiba çocuk bakmaktan aşırı sıkıldığım zamanlarda sanki bişeylere daha çok takılıyorum... Mesela altı ay modum iyiçok sabırlı kontrollü dikkatli cocuk bakıorum sonra bi anda patlama noktası oluo ve çok takıorum... derken düzenim bozuluyo.. bu durum da beni geriyo. çünkü planlı düzenli yaşamayı seven bi tipim...

Aslında negatif bir insan değilim, sürekli olumsuz düşünmüyorum ama illa ki kafama takılan birşeyler oluyor. Herşeye aynı anda hakim olmaya çalışıyorum. Bu da beni çok yoruyor.

Aynı beni anlatmışsınız, negatiflik tam olarak yok ama illa düşünecek takılacak bir şeyler buluyorum ben de

Kaderimizde ne varsa onu yaşıyoruz aslında, ama bende hep plan yapmaya alismisim hayatımla ilgili. İse girmek icin senelerce cabaladim sanki kesin olacakmis gibi planlar yaptım ama olmadı. Sonunda vazgectim dedim olacaksa olur olmazsa yapacagim bişey yok. Bu düşünceye gectigimde is sahibi oldum. Evlenecektim düğünle ilgili bir sürü plan yaptım pandemi vs derken hicbiri olmadi son anda vazgectigim anda oda oldu. Bunun gibi bir sürü plan yapiyorum gelecege dair ama bir şekilde olmuyor çünkü biz Allah'tan dileriz olup olamayacağını rabbim bilir bu sekilde davranmak sanirim gerçekten hatalı. Yarina cikacagimizin garantisi yokken gelecek planı yapmak bi noktada kaderi yoksaymak gibi geliyor bana artik o yüzden mümkün oldugunca düşünmemeye cabaliyorum plan yapmamaya bunu dillendirmemeye calisiyorum. Yıllardır varolan alışılmışlığın dışına çıkmak çok zor gercekten ama ben bu durumla ancak böyle basedebiliyorum. Yanlış yaptığımı, tevekkül ederek elimden geleni yapip gerisini Allah'a birakmam gerektigini kendime hatirlatarak basedebiliyorum

bende depresyon vardı aynı zamanda okb belirtileri de vardı. ve tedavi alıyorum düzeldim çok şükür beynimin içinde bir sürü obsesyon vardı. uykusuzluk, huzursuzluk intihara bile meylediyordum artık

Bende de var ayni durum. Uyku boxuklugu yasayinca nörolojiye gittim. Eeg cekildi. Biseyler cikti ama daha sonuc tam alamadim. Ins bir sonuc alirim. Size yazsrim o zaman

Evet, hem de aşırı zor ama kendime hakim olamıyorum.

canım sizde okb belirtileri var ama okb de zaten istemediğiniz düşünceler beyninizde dolaşır sürekli. temizlik, hijyen, mükemmeliyetcilik vs. birde komplikasyonları olur. asırı el yıkama aşırı temzlik yapma vs. yine de tatmin olmaz. ilaca neden direniyorsun ki ilaç kullanınca bu düşünceler seni rahatsız etmez ki.

Aklımıza bi an da gelen düşüncelere otomatik düşünceler deriz. Bazen olumlu ama çoğu zaman olumsuz düşüncelerdir bunlar. Hatta bu olumsuz düşünceleri çoğu zaman doğruymuş kabul ederiz. Eğer yaşamınızı ciddi anlamda olumsuz olarak etkiliyorsa terapi yardımıyla bu düşünceleri azaltabilirsiniz ve onlarla nasıl başedeceğinizi öğrenebilrisiniz. Mükemmeliyetçilik sizi yormaya devam edecektir. Yani bir şey ya hep ya hiçtir sizin için. Dış etken sorunları sizin elinizde olan şeyler değildir. İç etken sorunları düzeltmek sizin elinizdedir.

Yok o bende yok Ben sadece uyuyamıyorum

Her şeye aynı anda yetmez ki insan. İşleri parça parça halledip bütün her şeyi düzgünce yapabilirsiniz, o zaman yine ipler sizin elinizde olmuş olur kendi sorumluluk alanınızda. Kendinizi serbest bırakın diyeyim o zaman kelin merhemi olsa başına sürer derler ama yüz yüze olsak size söyleyeceğim çok şey olurdu, ben maalesef çok takıntılı biriyim ve kendi içimde mücadele ediyorum kendimi yenmek için. Sanırım en güçlü insan kendini yenen insan

Yürüyüş yapmayı çok seviyorum. Kendimi bildim bileli, yakın mesafe yerlere yürüyerek ve ya bisiklet kullanarak giderim. Araştırma, yeni kültürler hakkında bilgi edinme vb. şeyleri çok seviyorum. Seyahat etmeyi de çok seviyorum ama ekonomik koşullar artık buna da müsade etmeyecek gibi gözüküyor. Yeni bir arkadaş grubuna dahil oldum. Ayda bir biryerlerde toplanıp sohbet ediyoruz ama muhabbet moda ve güzellik olunca çok fazla ilgimi çekmiyor. Şu anda ekonomi ve siyasi videolarla yatıp kalkıyorum. Ekonomiye fena halde taktım kafamı. W white

Al benden de o kadar. Bir konuya dalıp gidiyorum. Hiçbir şey yapasım gelmiyor. Başka şeyler ile meşgul olmayı deniyorum fakat konsantre olamıyorum asla.. Çözümü ne ola ki?

Neyine acıosun kıaz yemeyenin malını yerler

"Overthinker" deniliyor sanırım bizim gibilere bununla ilgili birçok şey okudum. Borellus80

devlet hastanesi pskiyatri dalında yeterli olabilir ama terapi içinse delet yeterli olmaz bence telefondan online terapi alıyorum ben mesela ilaçta kullanıyorum. bu uykusuzluk, huzursuzluk okb belirtisi olabilr.5 yıldır ilaç alan biri olarak söylüyorum korkulacak bişey yok düşünce bozuklugu varsa ilaç onu kontrol altına alır terapide destekler

Antidepresanları bıraktığım an hep böyle yaşıyorum, antidepresanlarla gamsız bi insan oluyorum sjssjsjs bilmiyorum nereye kadar böyle olacak

Aslında başımı kaşıyacak vaktim olmuyor. Tüm sorumluluklar benim üzerimde, kendime ayıracak vaktim bile kalmıyor.

Evliyim ve iki çocuğum var. Annem ve babam da rahatsız olduklarından dolayı bende kalıyorlar şu anda. Sorumluluklarım ikiye katlandı diyebilirim. Borellus80

Siz doğum haritası falan bakıyor musunuz?

Kesinlikle doğru, gençliğimde sporla çok ilgilendim aslında. Şu anda günlük rutin işlerin içerisinde çok fazla yoruluyorum. Spor, müzik, doğa, hayvanlar bunlar gerçekten insan ruhuna çok iyi geliyor.

Ben burçlardan falan hiç anlamam ama doğum haritası ilgimi çekiyor. Hiç baktirmadım ama

Bir yere gideceğim zaman aylar öncesinden plan yapmaya başlıyorum. Valizler dolusu kıyafet hazırlayıp çoğunu hiç kullanmadan geri getiriyorum. Borellus80

Terapı alabılırsınız. Okb olma ıhtımalınız var. Düşünmek guzel ama kafada agırlık yapıyor.

Tenk yu cağnım. Kafaya bir şeyi takarsam yürüyüş yaparım. Tak kulaklığını giy taytını yürü. Bebeğim var şu an yapamıyorum. En uzun yürüyüş mesafem mutfak ve salon

İnanın ben de plan yapmadan yaşamaya çalışıyorum. Dediğiniz gibi, neyi planladıysam olmadı. Anı en iyi şekilde yaşamaya çalışmaya devam.

Ah o zaman benzer özelliklere sahibiz. Eskiden temizlik takıntım vardı bunu baya yendim ama mesela hala daha mutfağımda benden başka kimse birşey yapsın istemiyorum. Yumurtaya ve ete dokunmak benim için işkence gibi birşey mesela, ellerimi sürekli yıkarım vb. takıntılar.

Sizde ben kendimi gördüm sanki. Bende mutlaka düşünecek kafama takacak birşey buluyorum ve bu beni cok yoruyor. Hayati planlı yasamaya calismak cok zor, ben artık bu sekilde yasamanin doğru olmadığını düşünüyorum ve plan yapmamaya çalışıyorum çünkü ne zaman plan yapsam bi konuda o plan gerçekleşmedi. Biraz akışına bırakıp herşey olacağına varir demek lazim, Allah'a dua edip gerisini dusunmemeye planlamamaya calisicam bundan sonra Allah'ın izniyle

Siz nasıl bir yol izliyorsunuz, bu durumla mücadele etmek için? Mavisaclikadin Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İşte ben ilaç kullanma kısmından baya korkuyorum.

Beyninizi yönetmek sizin elinizde, isterseniz düşüncelerinizin yönünü de siz belirleyebilirsiniz. Tanıdığım çok değişik bir abla vardı hep pozitif, hep keyifliydi, bana derdi ki olumsuz şeyleri düşünme, aklına gelir gelmez hemen geri gönder, hatta bazen derdi ki onları tavuklara at, balıklara at hemen yesinler ben de deli mi acaba diye içimden geçirirdim ben evden bir yere gidemediğim için sürekli işlerimi yaparken youtube dan videolar dinliyorum, siz de isterseniz sizi olumlu düşünmeye teşvik edecek kişileri dinleyin, bir de maneviyat en önemli şey, o zayıf olunca hep bi boşluk, eksiklik hissi oluyor insanda maneviyatınızı güçlendirecek şeylere yönelin.

Duzen konusunda aşırı takintili bir hanimken tam zıttı evi b. Goturse 'neyi var evin' diyen bir eşle imtihan oluyorum 6 yildir şöyle alıştırdım kendimi. Azar azar yapmayarak. Mesela önce bir kısım daginikliklari gormezden gelmeye cabaladim ama gormezden gelemediklerimi toparladim. Sonra biraz daha dozu artirdim Derken simdi takinti falan kalmadi. Keske biraz kalsaydi diyorum F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hımm hımm. Aslan doğum haritasında başak var. Ya da tam tersi. Bir tanesi kesin. Tamamen konudan yürüdüm

Mümkün oldukça en az 30 dk. yürüyüşler yapın. Temiz hava her zaman iyi gelir. Sizi motive edecek kitaplar okuyun. Ne yapmaktan mutlu oluyorsanız onları yapmaya çalışın. Daha önce sizi mutlu eden şeyler nelerdi onları düşünün Gerekirse kendinize bir çizelge oluşturun. Sohbetinden keyif aldığınız arkadaşlarınızla görüşün.

Bende çok düşünüyorum moralim bozuk sürekli bir sorun var bu nedenle yoruyor. kafaya bisey takinca hemen birine anlatma isteği oluyor duramıyorum

İşte uyku düzenini oturtabilsem, daha dinlenmiş ve dinç hissedeceğim kendimi ama sabaha kadar yatakta dönüp duruyorum.

Daha çok ufaklar, biraz daha büyüsünler daha da rahatlıcaksınız. Herşey olduğu kadar oluyor, çokta kasmayın kendinizi. Z

Yok zaten sürekli kötü düşünen bir insan değilim. Gülmeyi, güldürmeyi, eğlenmeyi çok seviyorum. Ama aşırı ince fikirliyim diyelim.

Ayy evet tipik aslan aslında ama herkes bu burçtan yaka silkiyor genelde.

Başak burcusunuz gibi geldi:) Dunyada mükemmel diye birşey olmadığını ve herseyı kontrol etmekten zıyade sadece olaya verecegınız tepkılerı kontrol edebılırsınız. Olumlama meditasyon falan yapabılırsınız. Bıraz gercekcı olsanız ıyı olur kendını rahatlatırsınız.

Kesinlikle, ben artık kendimden geçtim, çocuklarım için yoruyorum kafayı. Hiçbir şekilde hayatlarına müdahale etmek te istemiyorum ama yaradılış meselesi işte. Eşim de aşırı rahat bir insan her konuda, birbirimizi dengelemeyi başarıyoruz bir şekilde. Bir de yedi sene önce eşimin ablasını kaybettik biz, mükemmel bir hayatı vardı ve geleceğe yönelik birçok planı vardı. Bir gecede herşey alt üst oldu, ondan da pay çıkarmaya çalışıyorum kendime elimden geldiğince.

Bende aynıyım malesef. Şurada bekleyim yorumları bende

Allah bağışlasın... Düşüneceğin cok sey var o zaman canım.. hayatını kisitlayacak kadar rahatsız oluyorsan dr git... ugras edin...

İnşallah sonuçlarınız iyi çıkar. Bende de ense kısmında ağrılar oluyor arada. Güzel haberlerinizi bekliyorum.

Annem de sürekli ben senin mükemmel olmanı istiyorum diye baskı kurardı üzerimde. Evet çocukluk dönemi tüm hayatımızı etkiliyor malasef.