güle güle kullan. ben de esterc ye başladım dün. yalnız 500mg almışım. bunun bir de 1000lik olanı varmış sonradan farkettim. üstünde günlük 1-3 tablet diyor ama nasıl tüketmem gerektiğinden emin olamadım. şimdi de aklımda inneov likopen tableti var.75 tl fiyatı ama 2 kutu alınca 3. kutu bedava kampanyası var şu an. bütçemi ayarlayabilirsem onu da kullanasım var. umarım işe yararlar.. guclubacismile DygEge

Hamileler ilk 3 ayda maydanozu ölçülü tüketmeli, düşük tehlikesi varsa, maydanozdan uzak durmalılar. sila66 ceviz kabuguna

sağol canım, bakıcam o siteye, umarım çok pahalı diillerdir. A

ben de life time alphadell kapsül aldım. l karnitin, dmae, lipoik asit, soya proteini var. yanına bir de ester c hapı alacam.. A

Ben 500 mg aldım ve günde bir tablet alıyorum yeni başladığım için yeterli olduğunu düşünüyorum.. Sizde güle güle kullanın..

beyhanbanu elma sirkesini sürdükten sonra ne kadar bekletiyoruz göz altlarına da sürülüyor mu

bu konuyu çok sevdim a. s

ben nutriway ürünlerini kullanıyorum ve çok memnunum, bende 31 yaşındayım ama 22 gösteriyorum:)çokda iyi oluyor M mert

nalan hanım 1 ay sonra tekrar mı başlamak lazımmış, tam anlayamadım da.

Merhaba Beyhanbanu ve diğer arkadaşlar, tavsiyeler için teşekkürler.. Ben daha önce destekleyici hap kullanmadım ama yazdıklarınızdan sonra almayı düşünüyorum:) Cilt bakımı için hangi ürünleri kullanıyorsunuz? K

ınneov nedir ben hiç duymadım? M mert

Yaşımız 30 u geçtiğinde genç kalma telaşına kapılırız çoğumuz. Eh haksızda sayılmayız yani kadın her yaşta güzel olmak ve daha iyi görünmek ister. Ben şuan 38 yaşındayım ama çevremdeki insanlar inanmayıp şaka yaptığımı düşünürler hep. Benimde kendimce sırlarım var tabii ve şimdi burada herkesle paylaşmak istiyorum ki sizlere de yararım dokunsun :)- -Her sabah aç karnına daha doğrusu kahvaltıdan 20 dk kadar önce bir tane ESTER-C içiyorum. - -Öğle yemeklerinde 1 adet CO ENZİM Q10 tableti alıyorum. (Vücutta da bulunan bir madde olan Q 10 hücreler için adeta yenileyici bir madde olarak algılanıyor. Vitamin benzeri Co-enzim, hücrenin enerji kazanımında önemli bir rol üstleniyor ve serbest radikallerin nötralize ediyor. Araştırmacılar son dönemlerde yaşlanma sürecinin Q 10un hücrelerde azalmasıyla hızlandı ını keşfetmişler.)- -Yine öğle yemeğinde 1 adet ALFA LİPOİK ASİT tableti alıyorum (cilt hücrelerini serbest radikallere karşı korur ki buda yaşlanmayı geciktirir. daha fazla bilgiyi internetde bulup okuyun bence -Sigara içmiyorum! -Yaşantımdan meyve ve sebzeyi eksik etmiyorum -Fırsatım oldukça yürüyüş yapıyorum -Hergün en az 1 lt su içiyorum Tüm bu yazdıklarım orta ve uzun vadede size gençlik olarak geri dönecektir... Herkese sevgiler. Son düzenleyen: Moderatör: 29 Haziran 2008 M mert

beyhanbanu öncelikle bu kadar bilgili olmanı tebrik ediyor ve yardımlarından dolayı teşekkür ederim. Bu çuha çiçeğindeki E vitaminin IU olduğu yazmıyor, fiyatları da markasına göre değişiyor benim aldığım Balen adında ve 80 kapsül var fiyatı da 22,5 YTL. idi. Ben 32 yaşındayım ve cildimle ilgili çok şükür problemim olmamasına rağmen bahar aylarında kurumalar ve pullanmalar oluyor, ayrıca karma bir cilde sahibim. Bu kapsüllerden sonra cildimin nemlendiriciye ihtiyacı kalmadığını gördüm, yumuşacık ve ipeksi oldu sanki, hatta bir parlaklık verdi. Bana iyi geldi, bunun yanında birçok şeye de iyi geldiğini görünce de sevindim. Çuha çayı hakkında da bir bilgim yok doğrusu. Umarım kullanananlar faydasını benim gibi görürler. Ayrıca saçlarımda da sanki daha fazla uzama oluyor ve daha canlı. Sevgiyle kalın. sengözlerimebaksanab Önceki

Hımmm evet biraz araştırdım bende gördüm etkili bir ilaç mı acaba? M mert

elicina %85 salyangoz özlü bı krem onarıcı etkısı var ve leke iz ve catlaklara bırebır dunyadakı tek patentlı ürün duzenlı olarak 2 ay kullandıgında önce üst derıye peelıng yapıp tenınle aynı sevıyeye gelıp sonra onarıcı etkısıylede aynı uyumu yakalıyorsun ürün sankı kendı kendını yenılıyomus gıbı etkıye sahıp cevremde cok kullanan var ve ben herkese çnerıyorum özellıkle çukur yırtık ve kırışıklıklar ıcın DygEge

evet ben de kullanıorum 7 gündür bakalım nolcak?

Boşuna dememişler bakarsan bağ bakmazsan dağ olur diye... Yüz cildi insanın yaşını ele veriyor kesinkes. Ne zamandır blue anemone çiçeğinin nemlendiricisini almayı düşünüyordum. Dün girdim bir eczaneye, sordum kadın hemen elimin üstüne sürdü, bak nasıl harika değil mi gibisinden ayak yaptı. Tabii ben hiçbir fark göremediğim için o anda hıııı filan dedim. Gerçekten de göremedim ama. Bayağı da fahiş bi fiyat olduğu için düşünim deyip çıktım. Sonra, şöyle düşündüm; boşver kızım ona vereceğin parayla içten kendini nemlendir diyerek kendimle konuştum. Dört gündür avokado yağından dört damla fincana damlatıp üstüne de ılık su ekleyip içmeye başlamıştım ve krem sürmediğim halde nemli bir yüze sahip olacağımın kanaatine vardım. 34 yaşındayım ama, kimse otuzluksun demedi şimdiye kadar, hatta yaşımı söylediğimde filan, hadi hadi atma şimdi derler. Bu ürünleri de değerlendireceğim ama hoşuma gitti. Vücut ne alırsa karşılığını bi şekilde veriyor, ama iyi ama kötü arkadaşlar... A

Konu çok ilginç geldi hemen hepsini okudum ama çok kafam karıştı arkadaşlar.. Şimdi vitamin kullanmak faydalımı faydasız mı? Ben 30 yaşındayım ve artık birşeyler yapmak istiyorum. Bugüne kadar sadece haftada 1 peeling nemlendirici ve ara sıra unutmadığım zamanlarda kullandığım gözaltı nemlendirisi kullandım.. Ester c almak istiyorum kullanıpta faydasını gören varmı cilt üzerinde?Birde iştah açma gibi bir etkisi var mı? . push ; daylight Suna

paylaşım için teşekkürler, 21 yaşındayım ileriye dönük önlem almak için ester c yi ve co enzim Q10 kullanmaya karar verdim. bu ester c eczanelerde bulunur mu, diğeriyle birlikte fiyatları aşağı yukarı nedir? M mert

c vitamini tozu hakkında biraz daha bilgi verebilir misiniztam adı nedir ve ne gibi faydaları oluyor?

arkadaşlar bende başlıycamm. korkunç takıntılı olmaya başladım. ama acaba yan etkileri olmasın. lütfen yazısalım M mert

bende sabah ester vit marka ester c aldım eczaneden 8 liraya. solgar bana çok pahalı geldi. solgar marka dışında ala bilecegim muadil ürünleri bilen varmı?bana bilgi verirseniz çok sevinirim. bu arada 37 yaşımdayım sigarada kullanıyorum. M mert

valla 33 yaşındayım fıstık gibiyim gece ayaktayım en çok 6 saat uyr 1 pk sigara içerim sadece biraz şişkoyum 65 kadrcık 38 e gelincede azcık kırışsın onlar bizim ANILARIMIZZZ

tavsiyeler için teşekkürler Chess

Mertcim insanın en iyi yatırımı kendisine yaptığıdır bence o yüzden eşine falan kulak asma sen doğru yoldasın. Ben 38 yaşıma girdim canım ama daha önce de dediğim gibi kimse buna inanmıyor. 27-28 diye tahmin ederler bu konuda çok iyi olanlar bile. Ben yaşlanmak istemiyorum daha doğrusu kolay yenilmek istemiyorum yaşlılığa, bu nedenlede elimden geleni yapacağım. Saçma sapan şeylere para harcamaktansa bu tip şeyler kullanırım daha iyi. Burada yazışarak fikir alışverişi yaparız... Söylemek istediğim en önemli şeyse;SAKIN SİGARA İÇME! Ben hiç içmedim, içmiycem de. Sigara yaşlandırıyor... M mert

Bende bu kadarına pek ihtimal vermiyordum inan. Ta ki tatile gittiğimde, komşumuz olan bir ablanın gelinini görene kadar. 10 senelik evli oldugunu duymuştum ama hiç görmemiştim. Bu tatile nasipmiş. Çok tatlı bir hanım gördüm karşımda. ıçimden düşünmeden edemedim doğrusu 10 senelik evli biri olamaz bu heralde başkası diye. Ama ta kendisiymiş. ıçimden maşallah maşallah çekip durdum Allah biliyor. Sordum yaşını. Kaç gösteriyorum dedi. 23-24 dedim taş çatlasın o da. Güldüler bana :)) 33 yaşında idi kendisi. ınanamadım mümkün değil ya dedim. Bunu takiben oturup sohbetimizde ise anladım. Bu bayan Rabbim şifa versin en kısa zamanda inş. rahatsızmış. Bu yüzden sürekli vitamin takviyeleri ve bağışıklık kuvvetlendirici takviyeler alıyormuş. Doktorların verdiği tedavi ilaçların yanısıra, yine doktor tavsiyesi ile Gnc ve solgar ürünleri kullandıgını söyledi. Alpha lipoic asid ve ester c vitamini söylediğini hatırlıyorum. Sanırım başka şeylerde var. Ben yeni tanışmanın verdiği çekingenlikle çokta fazla sormak istemedim. Ama ben artık inanıyorum 40 yaşında olupta 30 yaşında gösterilebileceğine. Ha bunun yanında elbette düzenli beslenmek gerekiyor. Fikrimi söylemek istedim. Kalın sağlıcakla.. a. s.

Evet canım haklısın likopen gerçekten müthiş birşey ama birde dediğim gibi birebir kullanan birilerinden yorum alsak harika olucak:lepi:

bence sebze ve meyvelerın dısında hap olarak alacagımız hersey vücudumuzun dengesını bozabılır dıye dusunuyorum cunku vucudumuz cok hassas dengeler toplulugundan olusuyor bunlar bırbırını cok etkılıyor gunluk sebze meyve ve bol su yogurt sut gıbı saglıklı besınlerle beslenmek mumkunse organık ve dogallarını bulup tüketerek ve spor yaparak bence en ıyısı budur S

Konu sahibi nerde ki

lily cim açıkçası ben bu tür haplara pek güvenemiyorum. Zayıflama hapları da dahil böyle mucize denilen şeylerin zamanla bazı sakıncaları çıkıyor ortaya. Hem içeriklerine baktığında öyle ahım şahım bişiler yok. C vitamini, selenyum, likopen dışındakilerin ne gibi yararı olacağı şüpheli... Bu tür haplara itibar etme bence. Hem bunlar daha çok orta yaş ve üstü kadınlar için öneriliyormuş. Bence Ester-C ve Co Enzim Q10 la başlaman en iyisi. Daha sonra Likopen ve Alfa Lipoik Asit ekleyebilirsin ve bu 4 ü yetrede artar bile... M mert

Sevgili beyhan bende 38 yasindayim ve cildim 45 inde gibi, sarkmalar ve lekelerle doldu son 1 yildir, baska tavsiyelerin varsa lutfen acil olarak alabilirmiyim. Tesekkurler. M mert

ınşallah:) M mert

Ester c yi aldım ve kullanmaya başladım.. Aslında omnium adlı başka bir vitamin alma planım vardı ama sigara içtiğim için önceliği c vitaminine verdim umarım işe yarar...

Gülcemcim sana 2 de maske ile 1 krem önericem 1- Bir tatlı kaşığı yaş mayayı azcık ılık sütle eritip göz çevresi dahil yüzüne sür ve 30 dk bekleyip yıka. Bunu haftada en az 1 kere yap 2-Yumurta akının içine 5-6 damla limon sık 1 tatlı kaşığıda bal ekleyip yüzüne sür ve 20 dk sonra yıka. Bunuda haftada bir yap Ben krem olarak STRİVECTİN-SD kullanıyorum ve çok memnunum. Madonna bile bu kremi kullanıyormuş. Botoks etkili ve lekeleri azaltıyor. Önceki

Mertcim bu konuyla ilgili en doğru bilgiyi öğrenebileceğin bir kitap var. Ben tüm bu destek haplar konusunda herşeyi, ne zaman ve ne şekilde kullanacağımı ordan öğrendim. Mesela selenyum, çinko, Co enzim... vb. Hepsini ne kadar miktarda günün hangi saatlerinde alman gerektiğini çok güzel açıklıyor. Kitap şuanda evde ve bende ofiste olduğum için sana hepsiyle ilgili bilgi veremiyorum. Kitabın adı KIRIŞIKLIK KÜRÜ yazarı DR. NİCHOLAS PERRİCONE. Bence bu kitabı mutlaka edin, benim inandığım ve uygulayarak sonuçlarını gördüğüm tek kaynak diyebilirim sana. Kullandığın desteklerin etkilerini görmek 3 yada 6 ay arasında bünyeye göre değişiyor, sabırlı olmak gerek...

Canım bende araştırdım piyasadaki en iyi likopen hapı inneov muş hatta aldım ama kullanmaya henüz başlamadım. Aralıksız kullanmak gerekiyor, umarım yakında başlarım. Cilt bakım ürününde DERMOLOGİCA harika bir seçim ben yıllarca kullandım... Ama yaş itibari ile STRİVECTİN SD ye başladım ki ondan da çok memnunum... Elma sirkesi konusunda ise hiç vakit kaybetmeyin derim cidden cildim harika oldu. Bu arada şunu bir kez daha vurgulamak istiyorum; -Ester-C 500 mg sabahları kahvaltıdan 20 dk kadar önce -Coenzim Q10 60 mg öğle yemeklerinde -Alfa Lipoik Asit 100 mg öğle yemeklerinde -Likopen günde 3 defa Bu antioksidanları almak yeterli fazlasına gerek yok. Dozları Dr Perricorn un önerdiği miktarda... Verdiğin link için de teşekkür ediyorum. Birbirimize yararımız dokunduğu için mutluyum kızlar hepinizi öpüyorum... M mert

bu saydığınız vitaminlerin hepsi harnup keçiboynuzu pekmezinde varmış kızlar, ben hergün bu pekmezden bir tatlı kaşığı yiyorum üstünede bir bardak su ohh mis gibi oluyor M mert

Ay benim kafam çok karıştı 29 yaşındayım benim ne kullanmam lazım şimdi? E esma

inneov'u ben de merak ediyorum. fiyatı biraz pahalı gelmişti ama kampanyası var 2 alana 1 bedava diye bu ara cazip geldi. kullanan bir yakınım olmadı sadece netten yorumlar okudum fakat likopen içeriyor ve likopenin anti aging etkisiyle ilgili herkes fikir birliğinde. etkilidir gibi geliyor ama keşke birebir kullanan birilerinden yorum duysak... . push ; M mert

güzel bı konu guzel tavsıyeler var bende bunları yenı duyup uygulamaya basladım ama ara verecekmıyız napacagız hıc fıkrım yok sevinctas

Ben özellikle vitaminlerin dr kontrolünde kullanılması gerektiğini düşünüyor ve ESTER-C adlı ürünün dikkat edilmesi gereken noktalarını ve yan etkilerini yazıyorumaratiroid hormonların verilmesi ve aşırı doz vitamin D verilmesi gibi hiperkalemi durumları ile kalsiyum metabolizması bozukluklarında kontrendikedir. Hiperoksalürili kişilerde dikkatli kullanılmalıdır. Uzun süreli yüksek doz kullanımı tolerans gelişimine neden olabilir. Yüksek dozda diyare, gastrointestinal bozukluk, hiperoksalüri, renal kalsiyum oksalat oluşumuna neden olabilir. Varfarinle birlikte kullanıldığında hipoprotrombinemik etki azalır. Amfetamin gibi bazı ilaçların ve trisiklik antidepresanların etkinliğini azaltır. Aliminyumlu antiasitlerle birlikte kullanıldığında aliminyumun absorbsiyonunu arttırır. Östrojenin etkisini arttırabilir. B12 vitamininin inaktivasyonuna neden olabilir. Etanolün vücuttan atılışını arttırır. Diyabetin kontrolden çıkmasına neden olabilir. Demirin absorbsiyonunu arttırır. Şimdi burada yazılanlardan kaçımız ne anladık?Yada eczaneden almadığımız üründe bunlar yazıyor mu?Yada buradaki hastalıklardan sizde olmadığına emin misiniz?Lütfen eczanelerde ilaç olarak satılan ürünleri keyfi olarak kullanmayalım ve önermeyelim.

merhaba.. yazılanları okumak çok keyifli... ben de 1 buçuk aydır domates hapı alıyorum.. cildimde bariz bir düzelme başladı.. toparlanma anlamında... ayrıca 2 sene evvel grip olduğumda eczacının verdiği vitamin ester-c ile tanıştım.. banu arkadaşımın da dediği gibi çok faydalı bir vitamin... ben sigara içtiğim için eczacı bana hergün kullan dedi...2 senedir yataktan kalkar kalkmaz içiyrum.. ne nezle ne grip.. ama antioksidan olduğunu ve cilde iyi geldiğini burda yazılanları oluyana kadar bilmiyordum... c vitamini vucüt kullanıp fazlasını zaten atıyor... coenzim q10 ile ilgili de günde kaç mg alınması gerektiğine nasıl karar vermek lazım? kan tahlili yaptırmak gerekirmi... diye gezinirken şu siteyi buldum.. kişiye özel anti aging tahlilleri yapılıyor.. Link Silinmiştir. . özel sağlık sigortası ödermi bilmiyorum... ezbere hap almamak için öncelikle profesyonel bir yardım almak iyi olabilir... ben dahil çok kişi bu haplardan alıyor... üzüm çekirdeği ekstresi vs.. gnc nin hapları oldukça başarılı... evet hepsi bitkisel ama her bünye aynı değil... bana yan etki yapmaz bi başkasına yapabilir... bakın lidanın durumuna... ben biraz pimpirikliyim... aldığımız her hap kana karışıyor... M mert

bu ürürnlere toplam ne kadar ödüyorsunuz? 22 yaşındayım başlasammı =) M mert

ilaç değil de besin takviyesi diyelim. içeriklerini inceleyebilirsin. ne işe yaradıklarını... DygEge

yavaş yavaş okuyayım ben burayı H

bu tarz vitaminleri süekli kullanmak zor olsa gerek. ara sıra kür olarak kullanılabilir derim ben. sürekli kullanmak bütceyi zorlar. c vitamininkilo aldıracanı sanmıyorum. bağışıklık için faydalı olduğundan kullanmakta sakınca da yok.. bende kilo yapmadı... seyran

hapları soruyorsan eczanelerden sorabilirsin. bence onlar daha güvenlidir. ben eczaneden almayı tercih ediyorum. bu hafta evelle siparişi verdim. anti aging haplar. bakalımdevam edermiyim. bilemiyorum. biz türk kadını hemen herşeye kanıp alıyoruz. fakat istikrarlı bir şekilde kullanmadığımızdan memnun kalamıyoruz. eylultamer

Kril yağının faydaları nelerdir? Bilen arkadaşlarımız paylaşırsa sevinirim. Twain sit vis

esterc vitamini almıştım ben de. eczaneden.8ytl yaklaşık. turuncu bir kutu... falanist Nirvana Anneler

Bunlar ester-c nin yan etkileri mi Önceki

ester c kimyasalmı bitkisel bir ilaçmı Önceki

Bende merak ettim simdi :44: Acaba gercekten ise yariyor mu? Bu kadar vitamin kilo yapmiyor mu? Bir ara gozlerim icin vitamin kullanmistim, kilo yaptigini farkedince biraktim. D

beyhanbanu verdiğin bilgiler doğrultusunda ben de bu hapları kullanmak istiyorum. yalnız bunların pahalı olduğundan bahsetmişsiniz. fiyatları hakkında bilgi verir misin canım. ve hepsi için ayrı ayrı.. hangisi ucuzsa ondan başlıyim:) M mert

Ben şunu söyleyim. Yaşım 37 ama en fazla 27-28 gösterdiğimi söyleyenler var gibi ifadeler kullananlar olmuş. Bence o kadarda değil.. Herkes mutlaka yaşını gösterir. 40 yaşındadır ama antiaging haplar kullNDığı için 27 gibi gösteremez. Sadece yaşına ve yaşıtlarına göre güzel görünür. Etraftaki insanlar cidden iltifat etmek için ne diiceğini şaşırıryorlar. Keşke öyle olsa ama inanmıyorum... eylultamer

Çilemcim bunlar vitamin, enzim.. vs destekleri yani vücuda bir zararları yok. kaldı ki ben yıllardır kullanıyorum. Eczanelerden temin edebilirsin

30 dan sonra yavaş yavaş başlayabilirsin diye biliyorum. osman müftüoğlunun yazılarını takip et istersen. ben doktora danışmadım hiç.. . push ;

bence buram buram reklam kokuyo arkadaşım bu ya kusura bakma ama

sivilce sorunu olanlar icin super diyebilirim. cesurveguzel

sağol vallah kullanalım bakalım hemen yarın başlayacağım helera

Slm arkadaşlar bende yenı katıldım aranıza bendede var bu hastalıktan yaşlanmak ıstemıyorum minyon tıplıyım ve bundan son derece menunum bende bu haplardan almak ıstıyorum nerden bula bılırım yardımcı olursanız sevınırım sevgıler Önceki

Merhaba bende nature's bounty ester c vitamini Voonka Kril yağı new life coenz qh solgar green tea içiyorum daha başlayalı 2 ay oldu pek bişey hissedemedim I

aklım inneovda benim de. esterc ile aynı anda kullanmak sorun olur mu diye çekiniyorum sadece. ama bu ara kampanyadaymış.2 alana 1 hediye veriliyor. kampanya bitmeden edinmeliyim. hatta kullanmalıyım sanırım. q10 ve alfa lipoik asit de birbirinin etkisini arttırıyormuş. o ikisi için bir kaç ay kür yaparım ayrıca. önce bir kaç ay inneov ve esterc yapsam diyorum. bir de kara üzüm çekirdeğine başladım. göz çevrem için de köpek balığı karaciğeri yağına başladım. işin kötüsü hepsine birden aynı anda başladığım için cildimde bi iyileşme olsa bile neyin iyi geldiğini anlamam zor olacak. DygEge

canım bu haplar 50-80ytl arasında değişiyor. ve genellikle 1aylık kullanıyorsun senin yaşın daha çok genç.. iyi beslen yeter... o hapları 35den sonra düşünebilirsin... . push ;

q10 icen var mı

neden bu konuyu bos bıraktınız arkadaslar . push ; A

bence yaşın çok ama çok genç bu tip ürünler 30 dan sonra kullanılıyor canım bence hiç acele etme dengeli beslen sigara içme bol sebze meyveyedinmi tamamdır. cildine uygun bir nemlendirici ve temizleyici de varsa bu yeterli. bi çok siteyi araştırdım hep 30 yaş sonrası içn bu ürünler.. yerimseniben sevinctas

kesinlikle vitaminler etkili. dusunun kendine bakan biriyle bakmayan biri hemen farkediyor saglikli beslenme kilo kontrolu icki sigaradan uzak organic agirlikli beslenmek cok onemli ben ortalama 23 yasindan beri Sabah ilk kalktigimda araliklarla 3 bardak ilik su icerim. her yedigime dikkata eder cilt bakimlarimi aksatmam. suan 32 yasindayim ve inanin cogu kisi bana 22.23 diyor 25 diyen duymadim:) her ne olursa 30 yasdan sonar cilt yaslanmaya baslayacak ve bunu engelleyemesekte kaliteli hale getirebiliriz 30 yasdan sonar daha ozenli olmak gerekiyor vitaminleri hergun alamiyorsaniz mutlaka hafta 1 almaya calisin ama alin sevgilerle . push ; Maritsa Bazen sktri cekmek

kızlar yeni bir araştırmaya göre C vitamini içeren haplar kansorejen etki yapıyormuş uzun vadede en iyisi doğal yoldan almak vitaminleri.

kızlar bende bu sayfadan yenı öğrendım daah bu ürünleri bazı sıtelerde yararlı olmadıgı bazı sıtelerde gereklı oldugu felan gıbı karmakarısık oldu kafam ama sonunda karar verdım gnc sıtesınden alfa lıpoık asıt 60mg lıkdan bıde coenzım30mg sıparıs ettım bırde çuha çiçeği yağı bıde üzüm çekirdeği kutuda hap olarak degıl bı sıteden sıparıs ettım bende baslıcam artık bu antıagıng hayata 29 yasındayım bende hemen yaslanmak ıstemıyorum yalnız arastırırken lıkopen ın tek basına bı faydası olmadıgını okudum cok yerde ondan almadım aslında dogal yol en ıyısı ama coenzım mesela besınlerde fazla bulunmuomus bende takvıyelere basladım sızlerde yenı öğrendıklerımızı paylasalım bu sayfayı bos bırakmayalım işallah faydasını goruruz bıde kızlar ben yınede korkuom ya bu coenzım ve alfa lıpoıkı 3 gunde bır yutacam 2 gun durup yutacam yane ara gunlerdede üzüm çekırdegı yutacam bıde hetrgun sabah harnup pekmezı yıcem boyle dusunuom A

ya kitap mitap tamamda arkadaşlar, hani her diyet nasıl her bünyeye uymuyorsa bu bahsettiklerinizde öle olmasın. bide bunları eczaneden mi alcaz, reçete felan isteniyomu?cahilliğimi mazur görün, şimdiden teşekkür ederim ilginize... M mert

Dr Perricone un internet sitesinin adresini veriyorum kızlar. Burada tüm ürünler ve birçok bilgi var, bakmanızı tavsiye ederim Link Silinmiştir. G

Canım, öncelikle şunu söyleyim düzenli kullanmazsan hiçbir işe yaramıyor. Düzenli olarak kullanmak gerek ve masraflı oldukları konusunda sana katılıyorum. Belki bunları doğal yollarla almak daha iyi diyenler olucaktır ama biraz araştırırsanız ne kadar çok çeşitili besini ne kadar çok miktarlarda yemeniz gerektiğini görüp vazgeçeceksiniz. Ben solgarın Co enzim Q10 unu yaklaşık 4-5 senedir kullanıyorum ve çok memnunum yaşıtlarımdan 10 yaş genç görünüyorum inanki. Birde likopen içeren haplar var halk arasında domates hapı deniliyor. Kullanan bir arkadaşım tavsiye etti düzenli alırsan gözle görünür değişim yapıyormuş ciltte... Ama eğer bu kadar hap kullanamam diyosan sana öncelikli olarak Ester-c ve Co enzim Q10 kullanmanı tavsiye ederim, ama lütfen aralıksız kullanki işe yarasın. Özelliklede sigara içiyoorsan Ester- C yi ihmal etme... Tabi bunlarla birlikte cilt bakımına devam... M mert

Ben de Ester-C aç karna mı tok karna mı içiliyor onu anlamadım. plase kızzlarrr A

haklısın, düzenli kullanmayınca hiç birinini bir faydası yok. birbirimizi motive edelim, düzenle kullanalım bence. ben birde şöyle bir pratik yöntem buldum kendimce. ester-c yi makyaj çantamda taşıyorum ve her açtığım zaman cildimi boyamaktan önce içten beslemem gerektiğini hatırlayıp tabletimi içiyorum her gün. şimdilik düzenli gidiyor. umarım böyle devam edebilirim kaydirigubbakcemile3 Önceki

tavsiyelerin için sağol. dikkate alacağım. eve gidince de kitaba tekrar bir göz atarım. sağlığımız ile oynarken komik duruma düşmeyelim tabi..

sevgili beyhanbanu kitabı aldım ve okudum... kendime bir de Alpha Lipoik Acid aldım.. COenzime ile dönüşümlü kullanacağım... Licopene ve Ester C zaten kullanıyodum.. Verdiğin bilgiler için tekrar tşk ederim... Bu doktor perricone kendi internet sitesinde ürünlerini de satıyor.. kitabın ref kısmında website ı var ) fiyatlar hiç fena değil doğrusu... TR ye gönderim var galiba.. kullandığım ürünler bitince alip kullancam... maydonoz kürünle ilgili gelişmelerin feedback ini de bekliyorum sevgiler G

M mert

Arkadaşlar solgar ürünlerinin katalogları var, onda yazıyor aç karnınamı tok karnınamı içileceği. Solgar ürünlerini satan bir eczaneden alabilirsiniz bu ufak kataloğu. A

vallea hiç bilmiorum canım yaa, dr a bi danış. likopenin sana ve cildine ne gibi faydaladı oldu?vücudu da sıkılaştırıormuş doğru mu? S

ya kızlar kımse yokmu bız kıme soracaz sımdı banuska nerde acaba huzurum02

prof dr erkan topuz'un kanser tedavisi kürleri bile 15gün max 3 haftadır yani her kutudan sonra 7gün bırakmak gerekiyor vücut unutsun, tekrar tepki verebilsin, bagışıklık kazanmasın ya da vitamin alımından kaynaklanan bir birikim varsa atılabilsin diye

faydasına inanıyorum fakat hepsini birden aynı anda kullanmaya cesaretim ve bütçem yetmez. kür halinde 2-3 ay birini, sonra diğerini kullansak faydalı olur mu acaba? C

Arkadaşlar ben de 45 yaşındayım.. Sizin önerilerinizi deneyeceğim.. Benim de ufak bir önerim var.. Banyoya girdiğiniz zaman en azından ayda bir defa yüzünüze kese yapın cildinizi incitmeden. En son şoklama yapın. Önce cildinizin dayanabileceği kadar sıcak suyu yüzünüze verin sonra soğuk su ardından yine sıcak su ve tekrar soğuk suyla duşunuzu bitirin yüzünüze kan geldiğini hissedeceksiniz.. Böylece hücreler kanla beslenerek daha canlı daha geç kırışan bir cildiniz olacak ben bunu her zaman yapıyorum.. fenomen

canımcımm ester c nin fiyatı ne?bi de likopen in başka bi çeşidini eczanede sormuştum geçen yıl eczacı bu da aynı etkiyi yapar demiyti ve fyiatı yarı yarıya ucuzdu. bi de ebay diye bi site var amerikan menşeeli sanırım. ingilizce bilsek ordan neler alırdık kızlar, orada kollajen tozu ndan tutun da yüz gerginleştirici cihazlara kadar herşey var üstelik çok da ucuz. bi araştırsak öğrensek oradan alışverişi, ya da bilen var mı yol gösterse?

ewet bozkurtcum kese çok faydalı katılıyorum sana ama sıcak soğuk su kompresini ayağa yapardım ben bunuda duyduğum iyi oldu 19umda deneyeceğim çok saoll opuyorumnanaktan M mert

canım inan şişmanlatmıyor cok aşırı yemedikce bişey olmaz merak etme:içelim: ben ekmağa sürüp sürüp yiyorum kilo almadım hala :1yes2: heheeh gulsehri

tabiiki bende sana katılıyorum, zaten 10 yaş daha küçük görünüyorsa bazı insanlar bunun sebebi sadece kullandığı ürünler yüzünden olmaz, genetik olarakta şanslı insanlardır bana göre, elbetteki ürünlerinde faydası olduğuna inanıyorum, benim kullanmamın sebebi ise 10 yaş daha genç göstereyim diye değil zaten :)::) sadece belli bir yaşa gelince yaşıtlarıma göre biraz daha iyi görünmeye çalışmak :) tekçe bu haplarla olmayacağının farkındayım ve beslenmeninde önemi çok büyük tabiiki.. a. sa. s

Saygın tıp dergisi JAMA&#8217;nın son sayısında yayımlanan bir araştırma, daha uzun bir yaşam sürmek için antioksidan olarak bilinen A, E ve C gibi vitamin haplarını kullanmanın anlamı olmadığını bir kez daha bilimsel olarak ortaya koydu. Kopenhag Üniversitesi&#8217;nden Dr Bjelakovic ve arkadaşları 2005 yılına kadar vitaminlerle ilgili yapılan araştırmaların hepsini incelediler. 230 binden fazla kişinin katıldığı toplam 68 araştırmayı inceleyen araştırmacılar vitamin haplarıyla beta karoten ve selenyum gibi başka antioksidan maddelerinin yaşam süresini olumlu ya da olumsuz yönde etkilediğine dair bulguya rastlamadı. Güvenilirliği biraz daha düşük olan araştırmaları eledikten sonra, 180 bin 938 kişinin katıldığı 47 araştırmayı inceleyen araştırmacılar, bu vitamin haplarının kullanımının az da olsa insan yaşamına olumsuz etkisi olabileceğini gördü. 1990&#8217;lı yıllarda başlayan ve hızla dünyada büyük bir pazar haline gelen vitamin tüketimi, sağlıklı beslenen ve zararlı alışkanlıkları olmayan tüm insanlar için gereksiz bir davranıştır. Çocuklar, yaşlılar, uzun süreli hastalık halleri ile belirli tip vitaminlerin besinlerle alınamadığı durumlar hariç ek olarak vitamin almanın hiçbir geçerli nedeni yoktur. Vitaminler büyük oranda vücutta üretemediğimiz ancak canlılığımızın devamı için olmazsa olmaz maddelerdir. Ancak bu maddelerin büyük kısmı özellikle meyve, sebze, baharat, kuruyemiş, tam taneler gibi yiyeceklerde bolca bulunur. Çoğunun tahmin ettiğinin aksine et bir vitamin deposu değildir; oysa yumurta mükemmel bir vitamin deposudur çünkü içinde bir canlının oluşması için gerektiği kadar vitaminlerin tümü vardır. Dikkat edildiğinde gerekli olan vitaminlerin kaynağının hem doğal hem de ucuz olduğu görülür. Doğru olan da vitamin ihtiyacını buralardan karşılamaktır. Pekçok vitamin ve diğer bazı maddeler çoğunlukla antioksidan özelliklerinden dolayı tercih edilirler. Oysa bu maddelerin vücuttan temizlediği &#8220;oksidan&#8221;lar tamamı ile kötü maddeler olmadığı gibi vücut hücrelerinin içsel haberleşmelerinde çok önemli görevleri vardır. Yani antioksidanlar her zaman doğru iş yapmazlar bu nedenle daha çok antioksidan daha iyi değil, kesinlikle kötüdür. Bununla birlikte halen bilemediğimiz ve açıklayamadığımız mekanizmalar çoğunluktadır ve etken maddeler bildiklerimizle sınırlı değildir. Domatesin içindeki en önemli antioksidan likopen, havucun içindeki ise beta-karoten&#8217;dir. Ancak unutulmaması gereken nokta şudur; ilaç olarak likopen almak asla domates yemekle eş değildir. Aynı durum tüm diğer &#8220;etken madde&#8221; &#8220;besin&#8221; ilişkilerinde geçerlidir. Ne sarımsak hapı almak ciddi anlamda işe yarar ne de sadece &#8220;etken madde&#8221; olduğu sanılan maddenin kendisini . Önemli olan etken madde almak değil, doğru gıdaları doğru zamanda ve doğru miktarda tüketmektir. Sözün özü; &#8220;önemli olan likopen tüketmek değil domates yemektir&#8221;. Ayrıca bu zamana kadar ömrü uzattığı tespit edilen tek bilimsel gerçek &#8220;KALORİ KISITLAMASI&#8221;dır; yani daha az yemek yemektir. Afiyet olsun&#8230; falanist Nirvana Anneler

merhaba ESTER C nin belli bir markası varmı kullanmış olduğunuz. Önceki

ben bu antioksidant hapların hemen hepsini aldım. ama zamanla ne oldu. doğru dürüst kullanamadım. o yüzden faydasını gördüm diyemem. düzenli kullanan var ise yorum yapabilir. ayşenur yazıcı da ara sıra imedeen kullandığını ve faydalı olduğunu söylemişti. benim elimde de var. hem inneov hem ester, lipoik asit, q10, imedeen. ve selülit için inneovun içeceğini.. ama içeceği bol bol kullandığımdan çok faydasını görmüştüm...

banuska dan hiç ses çıkmıyor artık... başlığı açtı sadece... artık takılmıyor kk ya sanırım.. seliss umuda

Bu takviyelerin yan etkisi yok mu? Sonuçta hap, kimyasal? M mel_dem

bu kdr haptan zehirlenir insan ya. B Bir dilek

herkese merhaba önce, ya şimdi vitaminlerden bahsediliyor tamam ama bu vitaminle uzun vadede kullanılırsa birde hergün yan etkileri de varmı diye düşünmek lazım ha bide bu vitaminler kilo aldırırmı? ester-c kullanan arkadaşlara sormak istiyorum.. teşekkürler M mert

bende iki ayolacak sarimsak hapi iciyorum. hem dogal antibiotik hemde cildin ihtiyaci olan e ve a vitamini bakimindan cok zengin.800 mg lik yani yuksek miktarda olanindan basladim.360 tane gunde üc tane tok karnima aliyorum. cildim baya duzeldi. bende otuzumdayim ama hic kimse inanmiyor. en fazla 23 sun diyorlar sila66 ceviz kabuguna

antiagingçiler son gelişmeler neler?ben de aldım ester-cnaniknanik Önceki

nalan hanım bir ay sonra tekrar başlamak mı gerekiyormuş tam anlayamadım da. helera

merhaba arkadaşlar bu hapları bir doktora danışarak mı kullanacağız. tümlabın sitesinde check up yapıp daha sonra bu tür haplardan kişiye uygun olanının doktor tarafından belirlendiğini okudum ve tereddüte düştüm. siz kontrol olup da mı aldınız. bir de ben 28 yaşındayım ve genelde benim daha küçük yaşta olduğumu düşünürler : ) ben şimdi mi başlamalıyım kırışmamak için M mert

Kızlar birşey soracağım. Annem de alfa serum kullandı ve 2 ayda gözümüzle farkı gördük. Çok fark etti. Vücudu yenilendi. Yalnız şunu sormak istiyorum Dr. Perricone kitabında ciltten sürülen takviyelerden bahsediyor siz içtiğiniz hapların yanında cildinize de ürün kullanıyormusunuz. Annem kullandığından çok memnun ve haplarını da alacak. Ama siz ne yapıyorsunuz tam olarak anlatabilir misiniz. Okuduklarımdan sadece hapları kullandığınızı anladım da. Cilt ürünü olarak ne kullanıyorsunuz M mert

teşekkür ederiiim. umarım ikimize de faydalı olur..:lepi: DygEge

arkadaslar bende sadece vitamin c aliyorum aslinda hepsi beyninizde bitiyor neye inanirsaniz olur eger bu bana yario derseniz yarar bana alersi yapiyo diye beyninizi kotlarsaniz alerji yapar ben de sigara icmiyorum günde 2 litre su iciyorum ve cildim cok güzelzemuszemus M Miracle2

limon çiçeği sen bu maskeyi kullanıp faydasını gördünmü

ben de bugün ester c ye başladım, bir süre içmeyi düşünüyorum sonra ara vericem. sürekli içme taraftarı değilim. arada bir de çinko içiyorum... faydasını görürüz inşallah

Slm konu ilgimi çekti okuyordum aklımdan bende alayım kullanayim diye geçirdim. Sonra ablamın bana bunları düzenli kullan diye tembihleyip verdiği vitaminler geldi aklıma bakayım ne var dedim. Birisi solgarın selenıum 100 mg öbürü OmePa-Q10, voonka nın vitamin C+çinko ve mucovit -C. Bahsettikleriniz bunlarmı Twain sit vis

şimdi toparlayalım arkadaşlar likopen, c vitamini başka ne kullanmak gerek ve toplam maliyeti nedir bunların? yELiiizz

kullananlar yararını görebilir bu tür hapların ama haplarda o kadar güvenilir deil. onun yerine mevsımıne göre sebze ve meyve tüketin taze taze. yoğurdu, sütü,... eksik etmeyin mutfağınızdan. kötü alışkanlıklardan uzak durun , spor yapın egzersiz falan. vücudunuzu nemlendirin , bol bol su için. bunları alışkanlık haline getirmeliyiz. ben şimdiden kendimi yaşlanmaya karşı koruyorum. bunları düşünerek yiyeceklerime içeceklerime dikkat ediyorum. hem bu tür şeylere dikkat etmek dış görünüşümüzden önce iç hastalıklara karşıda korur bizleri.

inneov domates hapı ve de selülit için içeceği var. ayrıca saç dökülmesi için de hapı var. DygEge

yarın maydonoz kürümde ilk 15 günü tamamlamış olucam ben içine biraz da limon sıkıyorum ve yarım bardakta su. rondoda karıştırıyorum he bi de bi tatlı kaşığı bira mayasını yarım bardak süt içinde eritip içiyorum. gün aşırı içindeki E vitamini cilde iyi geliyor

selam bende artık cildim için birşeyler yapmak istiyorum.26 yaşındayım ve zamanın izleri yüzüme yansımaya başladı. Bu söylediğiniz tabletler kilo aldırır mı acaba? rana62

bu saydığınız ester c- Q10 gibi ilaçlar reçetesizmi satlıyo yani istiyen herkes kullanabilyomu hiçmi sakıncası yok merak ediyorum bilgisi olan varmıı? Önceki

canım bende onu cok merak edıyorum allah korusun genc kalalım dıye canımızdan olmayalımda gercekten önemlı bır konu... bırde yılda 2 ay kullanmak yeterlımı coenzım ve alfa lıpoık asıdı.. bırde bu c vıtamınını herzaman alsak olurmu bı sakıncası doktorsunuz galıba sevinc cevap yazarsanız cok sevınırım mamamiya

Araştırdığımı söylemiştim zaten içeriğini inceledim yani.. Kullanıpta memnun olan etkili bulan varsa yazabilir mi?

Ben şu an anway in vitaminlerini kullanıyorum. yeni başladım. onları deneyen varmı aranızda DygEge

Arka sayfalarda vitaminleri ne kadar miktarda ve günün hangi saatinde alman gerektiğini gösterir bir liste var, ordan yararlan canım. Aman balık alırkende dikkatli ol muhtemelen bayatmış. Güzellik uğruna zarar görmeyelim. Bana kalırsa çok fazla kafanı yorma. Ester C, Co enzim Q10 ve Likopen al birde istersen Omega 3 zamanla eğer gerek görürsen başka takviyelerde yapar yada dönüşümlü kullanırsın. . push ; M mert

merhaba beyhanbanu yazdıkların çok dikkatimi çekti. bende yaşlanmak istemiyorum. Elimden geldiğince dikkat ediyorum. yaşım 28. gittim c vitamini aldım RODEXON adı.3 ytl. ester c yoktu aynısı dedi eczacı. ama bilmiyorum. Ester C mi almalıydım. hangi marka ester c?inneov likopeni aldım. co ennzim Q10 yanlış hatırmıyosam solgar öneriyosun. ESTER c ve CO ENZİM Q10 pahalı bir ilaçmı birde marka belirtirsen çok mutlu olcam. son soru cildine hangi kremleri kullanıyosun. cvp yazarsan çok sevinirim teşekkürler beyyhan

Maskenin İçindekiler - 1 adet yumurta sarısı - 1 tatlı kaşığı süt - 1 tatlı kaşığı limon suyu - 1 tatlı kaşığı bal - Yarım çay kaşığı tuz Maskenin Uygulanışı Tüm malzemeleri güzelce karıştırdıktan sonra, daha önceden temizlemiş olduğunuz cildinize hazırlamış olduğunuz maskeyi sürünüz. Gözaltlarınız hariç, tüm yüzünüze uygulayabilirsiniz. Yüzünüzde yaklaşık olarak 12 dakika kaldıktan sonra üstüne bir kat daha sürerek, 6 dakika bekleyin. Bu süre zarfından sonra son katı geçin ve 5 dakika daha bekletin. Toplamda yüzünüzde 25-30 dakika kalmasını sağlayın. Bütün bu zaman diliminden sonra yüzünüzü ılık su ile güzelce yıkayınız. Acil durumlar için son derece faydalı olan bu maskeyi haftada 2 ya da 3 kez yapınız.

Evet canım kesinlikle katılıyorum bende bununla ilgili bir konu açtım ama ilgi görmediBende çok merak ediyorum... DygEge

suan ben kullanıyorum alfa lıpoık asıt ve coenzım bunlar bıtsın 2 ay kullanmıs olacam c vıtamınıne baslıcam valla burdan okudugumla ıcıyorum ama sayfayıo kımse gırmıyor cevap yazmıyor nekadar kullancaz napcaz 29 yasındayım ne bılım sasknınm sevinctas

ya arkadaşlar bunlar nerde bulunuyor onuda söler misiniz. M mert

bu konuyu güncellesek iyi olur, kullananlar nerde acaba?

ben kampanyalardan şimdiye kadar 3 defa inneov fermete yani domates hapını aldım. fakat düzenli kullanamadım. a dan z ye tüm anti aging haplardan solgarın kini almıştım. ama kullanmaya gelince hiç birr zaman düzenli kullanmadım. ilk başta insan heves ile alıyor. ama sonra sıkılıyorsun. tıpki bir spor aletini almaya karar vermemiz gibi.

Ben Osman müftüoğlunun kitabında okumuştum, Q10 vs antiaging hapları senede bir-iki kez 3-4 aylık kürler şeklinde kullanmalımış. Ester-c vit ide devamlı alınca tolerans geliştiğine göre ve Saraçoğluda bitkileri hep kürler şeklinde uygulattığına göre bu hapları aralıklı kullanmkada fayda var diye düşünüyorum. Birde mesela egzersizden yarım saat önce alırsak artan kan dolaşımıyla daha iyi faydalanırız. Banyodan sonrada birde güzel kremlendik mi harika olur. Ben ebaydan c vit. i tozu aldım, vücut kremime katıp sürüyorum.

Aslında bunu kocalara sormak lazım, bizi yaşlandıran en büyük etmenin erkekler olduğu düşünülürse :1yes2: Bu konudaki önerim koca kahrı çekmek olucak. Tabi sevgili ve nişanlı olmak üzere bilumum erkekleri listeye eklemede de sakınca yok:içelim: M mert

güncel güncel basakkk71

hiç bir yan etkileri yok. c ester vitaminini eczaneden satın aldım. diğer sitelerdekinden çok daha ucuza mal ediyorum. eşime de içiriyorum. sigara içtiğinden.. anti oksidant haplarda o kadar çok alternatif var ki. ben de evde hangilerini ne zaman içeceğimi şaşırıyorum. aç karınla suda eriyen c ester, ve b vitamini alıyom, diğerlerini de yemek ten sonra..

Uyarın için teşekkür ederiz. Bu tartışmalar yıllardır sürüyor canım. Araştırmacıların bazıları zararlı olduklarını savunuyor, her zaman bir tez ve antitez vardır zaten. Burada herkesin kişisel kararı önemli tabiki.. Ama şunu söyleyim bu kremler zaten çok pahalı olduğu için herkesce kullanılamaz. Benim tavsiyem antioksidanları düzenli olarak almak ve cilt tipine uygun bir ürün kullanmak yani fazla abartmamak lazım. Üstelik doğal maske ve bakımları da küçümsememeli Ben Strivectin Sd kullanıyorum, daha öncesinde Dermalogika kullandım. Her ikisini de tavsiye ederim. Ama Avon, Nivea... vb ürünleri kullanan arkadaşlarda yanılmasın, onlardan da son derece memnun olan var...

http://www.kadinlarkulubu.com/ozel-... nlar-gunu-hediye-cekilisi-yapiyoruz-yine.html Merhaba, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için KK üyelerine özel çekilişimize katılmak isteyenleri topicimize bekleriz a. s. A

bence böyle şeyleri hap olarak değilde doğal yollarla almalıyız suni geliyor bana illaki yan etkisi olduğunu düşünüyorum. acaba doğal yollarla hücreleri yenileyen antoksidan içeren yiyeceklerede ağırlık vermek aynı etkiyi yapar kanısındayım huzurum02

bence bu sürekli gündemde kalması gereken bir konu. içten aldıklarımız dıştan sürdüklerimizden daha önemli cilt için. deneyimleri paylaşalım lütfen. ben de merak ediyorum.. DygEge

Arkadaşlar ben çuha çiçeği yağı kullanıyorum ve çok faydasını gördüm, özellikle cildime eskiden kururken şuan neredeyse hiçbir krem kullanmama gerek kalmadı ve 1 haftada oldu, hiçbir yan etkisi yok ve E vitamini ve çuha çiçeği var içeriğinde, cildiniz harika oluyor ve iştahıda fazla olmasada kesiyor, faydalı olması dileği ile yararlarını da aktarıyorum; Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bayanların özel günlerindeki baş ve karın ağrılarının giderilmesine yardım eder. Hanımlardaki adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalı olabilir. Menopoz semptomlarını azaltıcı etkisi vardır. Egzema ve sedef hastalarının ciltlerini sağlıklı bir görünüme kavuşturmaya yardımcı olabilir. (Günde:3x2 softgel) Çinko ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerini iyileştirebilir. Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan toksik etkileri azaltır. Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine faydalıdır. Romatizma ve mafsal iltihabı ağrılarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılarınaa karşı faydalı olabilir. Yorgunluğu azaltmak ve çalışma isteğinizi artırmak için yararlıdır. Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirir. MS hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya başladığı da söyleniyor. Kullanım Önerisi: Çuha Çiçeği Yağı'dan, günde 3 kez yemeklerden sonra ek gıda olarak 1-2 softgel alınabilir. Bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. M mert

vitamin takviyelerinin uzun süredeki yan etkileri hala tartışılır bir konu... ama dönemsel takviyelerin yararlı olduğunu söyleyebilirim. yalnız kanserin kontrolsüz hücre bölünmesi ve artması olduğunu düşünürsek, bu takviyelerinde hücre bölünmesini dahada hızlandığını varsayarsak, o zaman farkedilmeyen kanser durumunda , kanserli hücre sayısındaki artış riski olasılığı beni tedirgin ediyor. ben yine literatürü taramaya devam edeyim, kayda değer bir araştırma bulursam sonucunu sizlerle paylaşırım... sevgiler opuyorumnanaktan M mert

selam arkadaşlar konu durmuş ama yine de yorum yapayım merak edip güncel yorum okumak isteyenler için. Bende vitamin kullanıyorum günlük olarak ama doktor kontrolünde. Vitamin de olsalar kullandığımız ilaçlar böbrek ve karaciğeri yoruyor, lütfen ama lütfen doktor kontrolünde gerekli testler yapılmadan tavsiye ile ilaç kullanmayınız. Bitkisel olsa dahi. rana62

yaa ben de alayım o zaman c vitamini. ben zaten her gün 1 adet b vitamini komleksi kullaıorm. cildimin parladığnı söylüyor arkadaşlar. bi de c vitamini kullanayım bakalım. . push ; yagmur25 KAAN &

arkadaşlar merhaba, konuyu uzun zamandır takip ediyorum, öncelikle topiği açan arkadaşa tavsiyeleri için çok teşekkür ediyorum. bende c vitamini her gün alıyorum, bağışıklık sistemim için ve alpha lipoik asit+coenzimQ10 kullanıyorum ara ara. bence bu tür takviyeleri cildin kendini toparrlaması için yılda 2 ay düzenli kullanmak yeterli. Fakat, bu vitamin takviyeleri hücre yenilenmesini hızlandırdığı için, eğer olası bir kötü huylu tümör ya da kanser durumlarında ciddi problemlere sebeb olabilir diye düşünüyorum. Kanserin daha hızlı gelişmesi, kistlerin ve tümörlerin daha hızlı büyümesi gibi sorunlar olabilir. Düzenli kontroller yaptıran kişiler için tabii bir problem yok, fakat bu nedenle bu tarz ciddi bir problem yaşayanlar var mı merak ediyorum. Böyle bir olaya tanık olmuş, yada kendi yaşamış arkadaşlar varsa, bilgi ve tecrübelerinizi paylaşabilirmisiniz? A

canım benım bulundugum ilçede solgar ne arar gnc ne arar ben gnc sıtesınden ıstedım bugun geldı ya ben bı gun durup bı gun içsem bu ıkı hapı korkuorum ama ıcerkende uzun vadede işallah bıse olmaz ara gundede üzüm cekırdegı cuha yagı ıcecem ama su çuha çiçegı yagı nasıl içecem bılmıom bilgi lutfen bu arad ester c ac karnına canım A

bende kullanmak istiyrum artık vitamin takviyesi acaba hangi markaları kullandınız Önceki