Yaptığın işten zevk almadigin icin olabilir mi acaba. bencede enerji takviyesi almalisin belki isine yarar bi de kendi kendini motive etmeye çalış. ayrica ne mutlu sana eşin surekli yardim ediyormussun sana sonucta etmese bisey diyemezsin zeysmother Eylülün

Bende de bu durum vardı. Meğerse demir eksikligi yaşıyormuşum. Acilde ortaya çıkmıştı. İlaç kullandığımdan beri çok zindeyim

Evet öğretmen arkadaşlarımdan bahsettim. Onların da işi zordur eminim ama yine de farkettiriyordur. En iyisi az da olsa kulak arkasına atmak kafaya takmamak. Olduğu kadar artık.

inanın öyle kadınlar yok varsa da canlarına yazık ne diyeyim

Canım vitamini kesinlikle al ama doktor kontrolünde zaten çünkü kışta geliyor ve bünyen kaldırmaz hasta olursun.. Birde hep böyle mi devam edecek yoğunluğun yoksa bir süreliğine mi? Ev işini falan takma bence sen kendini enerjik tutmaya çalış yani eşinle az çok vakit geçirmeye çalış onu ihmal etme.. Haftada 1 yarım gün yardımcı al eve veya büyük temizliği yaptır.. kendini bu kadar yıpratmaya ve üzmeye değmez.

Evet derdim bu, heep ama hep yorgunum. Hafta içi 3 gün kendi şehrimdeki okulda çalışıyorum, 2 gün de 12 saatlik mesafeye kendi okulumda dr programı açılmadığı için, şehir dışına doktora eğitimim için gidiyorum. Gece yolculuk yapıyorum 12 saat gidiş 12 saat dönüş toplamda 24 saat haftada. Otobüsle gidiyorum bu arada ve bu yolculuklar, akademik çalışmalar artı doktorada yapmam gereken işler derken ev ile hiç ama hiç ilgilenemiyorum. Şehir dışından geldiğim günün sabahından akşamına uyuklayarak geçiyor yorgunluktan, kendi işime bile odaklanmada zorlanıyorum. Akşam eve geliyoruz, yemekten sonra hemen uykum geliyor yatmak istiyorum, bu arada yemeği bazen eşim yapıyor bazen ben yapıyorum bazen de kahvaltı, menemen filan yapıp geçiştiriyoruz. Sabah çok erken kalkıyorum yapmam gereken araştırma, yazmam gerekenler varsa onları hallediyorum okula gitmeden önce. Çamaşırların yıkanması, toplanması, ütülenmesi filan onları hep eşim yapıyor iki haftada bir de birlikte büyük temizlik yapıyoruz. Şu yazdıklarıma bakıyorum neredeyse hiç ev sorumluluğu almıyorum ama zaman hiçbir zaman, zaman yetmiyor ve ben hep çok yorgunum. Daha 28 yaşındayım ve en rahat zamanlarım çoluk çocuk yok, niye böyleyim diye kızıyorum kendi kendime. Arkadaşlarıma bakıyorum hem çalışıyorlar, hem evde yemek temizlik vs yapıyorlar hem de hepsinin bir veya iki çocuğu var, onlarla ilgileniyorlar yani tüm bunları nasıl beceriyorlar? Kendimi zamanında çok mu rahata alıştırdım da şimdi böyle zorlanıyorum diye düşünüyorum. Bir takviye mi almalıyım enerjimin artması için ne yapmalıyım bilemiyorum. Hayatının bir döneminde böyle hissedenler ve bu durumu yaşayanlar var mı? Atlattılarsa nasıl oldu merak ediyorum.

Bu tempoya iyi dayanıyorsun kendine haksızlık etme.

Size de kolay gelsin... Eşlerden biri dahi yapıyor olsa tüm ev hayatı etkileniyor çok iyi anlıyorum. Umarım su gibi geçer.

Hem takviye, hem yardımcı alın. Evle ilgilenmek size ne katacak? Eşimle ilgilenemiyorum deseniz takın kafaya da o konuda sıkıntı yok diyorsunuz, önemli olan aile birliği sağlam olsun.

Daha çok ayırın Yani birlikte temizlik yapacağınıza yemek yapın birlikte Oturup scrabble oynayın Yiyin için gezin yani Zaman'ınızı eve değil birbirinize harcayın Burada yazarım hep hayatımızı kolaylaştırmak önemli diye Yani bir ayakkabı almam onun yerine yardımcı çağırırım bir yerde gezmem hayatımı kolaylaştıran bir ev aleti alırım gibi Yani geçen sezondan kalan kabanınızı giyin ama yardımcı çağırın ki birlikte temizlik yapıncaya kadar yatakta sarılıp sohbet edin

Direkt uçuş yok bulunduğum şehirden maalesef ve İstanbul aktarmalı olunca 300 tlye kadar çıkabiliyor sadece gidiş. Orada kalma vs derken epey bütçeyi sarsıyor haliyle. Bir de 3-5 saat orada bekleyeceğim bir saat de uçuş derken 6 saat zamanım geçmiş olacak o da pek mantıklı gelmiyor ama onu da düşünüyorum. En yakın hava limanı 4 saat mesafede bu arada. Doktora sürecim çok sancılı hep ters yerlerde açılan bir program ve bir yığın sınav/ mülakattan sonra kazıya kazıya girdim o yüzden dayanmaya çalışıyorum. Sağlığımı etkilediği bir gerçek, enerji düşüklüğü dikkat dağınıklığı vs. oluyor. D

Ev temizlemek için değil içinde yaşamak içindir, geleceğiniz için yaptığınız çalışmalara odakların, temizlik çamaşır çok takmayın bunları. Hiç bir şey yapmadan bile her hafta 24 saat süren yolculuk başlı başına yorgunluk ve iş sayılır. Haftada bir çamaşır ve ütü için birini tutabilirsiniz imkan varsa, yoksa zaten eşiniz yardım ediyormuş. O bazı arkadaşlara bende özeniyorum, yemek, ütü, çocuk vs nasıl yetişiyorlar anlamıyorum. Birazda kabiliyet sanırım yengem misal bahçe sera işi yapıyorlar kadın sabah 6 ayakta, öğlen yemeğine 4 çeşit yemek, akşam 5 seraya gider, yine akşam yemeğine en az 4 çeşit ve annemlerle bir duruyor evde 9 nüfus var temizlik iş güç hepsi onda, hepsininde üstesinden geliyor. Ben kağnı gibi 2 günde zor yaparım yaptığı işi

ders dönemin ne zaman bitiyor? yeterlik sürecinde rahatladım ben açıkçası Y yakaib

Eşimden yana bir sıkıntı yok ama kendi kendime dert ediyorum, takviye bana da mantıklı geliyor şu durumlardan sonra.

Okurken yoruldum ben. M Missbohem Bu dünyada huzur yok tek ayak

Haftasonlari ne yapiyorsunuz. Camasir isini esiniz yapiyormus siz de bir gun yemek icin ayirin bikac cesit yapip dolaba atin dondurucuya bile koyabilirsiniz hafta ici isten gelince cikarirsiniz isinana kadar yanina bi pilav veya corba hazr yemek olur. Ayrica her hafta 24 saat yol gercekten cok zor. Takviye olarak vitamin kullanabilirsiniz D damdan

İç organların yağlanması sadece kilolu insanlarda olmuyor çok zayıf insanlarda da olabiliyor.

Temizliği ve yemeği ikiniz de yapıyormuşsunuz zaten. Eşinizin işi daha rahat anladığım kadarıyla. Yani sizin yapamayıp eşinizin yaptığı çamaşır ve ütü oluyor. Eğer eşiniz bundan rahatsız değilse ben bir gariplik göremedim durumda. Eğer eşiniz de şikayetçiyse ve durumunuz varsa yardımcı almayı düşünebilirsiniz. Hayatınız gerçekten çok yorucu. Evet bazı insanların enerjisi daha yüksek oluyor daha verimli çalışıyorlar veya eve geldiklerinde işlerini iş yerinde bırakıyorlar mesela. Sizin bunları yapabileceğiniz bir işiniz olmadığı için başkalarıyla kendinizi karşılaştırmayın bence. Eğer haftasonları da kendinizi yorgun hissediyorsanız kan değerlerinize baktırabilirsiniz belki bir eksiklik vardır. Takviye konusunda da eğer kan değerleriniz normal çıkarsa o takviyeler çok fazla işe yaramıyor. Eksiklik durumunda fayda sağlıyorlar.

Tabi ya haklı ben nasıl düşünemedim evde oturup rahat yaşamayı. Napalım oldu bir kere :) Ev temizliğine de bayıldığımdan değil aksine ev işini hiç sevmiyorum.

Yorumlara yeni bakabiliyorum kusura bakmayın, bu gece yine yoldan geldim 3 saat filan uyudum şimdi okula gideceğim :) Eşim şikayet etmiyor bırak yapamadığımız kalsın diyor o yüzden temizlik için bir yardımcı istemiyor. Gece eve geldim sağolsun ben yokken yapmış kaba taslak idare ediyor iki hafta filan. MEB de arkadaşlarım var onlar da çocuk sahibi her şeye yetişiyorlar bir de düzenli misafir ağırlayıp ikramlarını filan kendileri hazırlıyorlar hiç böyle olmadım mümkün de değil... Olamam ya. :) Ama onların çalışma koşullarını bilemem akademide hep iş var evde dışarda okulda hep çalışıyorsun bir şekilde. Kan değerlerime baktırdım bir sorun gözükmüyor şimdilik, bakalım.

her hafta 24 saat yolda geçiyor çok normal böyle olması. kendine yüklenme temizlik için birini tut haftada bir eşinden de yük azalmış olur. S Spizella

Hayat temponuzun farkında değilsiniz herhalde. Arkadaşlarınızla kıyaslayarak, kendinize haksızlık ediyorsunuz. Şuan ev işi yapmaktan çok daha değerli şeyler peşindesiniz. Eşimle vakit geçiremiyorum diye ahlanıp vahlansanız, haklısınız, bir çare bulmalı diye düşünülebilirdi de, onda da sorun yokmuş, o zaman ev işi nedir ki? Ölmeyecek kadar temiz olmak yeter, yemek işi de bir türlü çözülüyor işte. Doktora sonsuza kadar sürmeyecek. Bittiğinde çok daha rahat bir yaşamın kapılarını açacak size muhtemelen. Eşiniz de yardımcı oluyormuş, ne güzel. Olmadı bir temizlikçi tutarsınız, 15 günde bir gelir. Evle ilgilenmekten zevk alıyorum, o yüzden dertleniyorum derseniz de, sürekli oradan oraya koşturmanız gerekmeyen günler de gelir elbet. Hayat uzun, bol bol ev işi angaryalarına boğulacak zaman bulursunuz merak etmeyin. =)

Ev işi yapmak maharet değil ki zaten Hiç kafanıza bile takmayın 2 Çocuk ve iş hayatı ile ev işini minimal düzeyde tutan bir hayatım var. Kendini parçalamaya değmez.

Valla gene iyi dayanıyorsunuz bu tempoya:) Ben sadece çalışıyorum ve eve gidince çok yorgun oluyorum, biraz dinlenmeden hiç bir şey yapamıyorum bile. Yardımcı alıyorum. Çamaşır yıkama asma toplama, bulaşık yemek ve kendi ütülerim dışında bir şey yapmıyorum. Alışverişi eşimle yapıyoruz. Yemek derken de tost, menemen, yumurta, krep, et yemekleri vs yani. Yardımcı niye almıyorsunuz? O bahsettiğiniz arkadaşlarınızın sizin kadar yükü yoktur belki de, kimseyi karşılaştırmayın kendinizle, ki kimse süper kadın olup her işini kendi yapmak zorunda değil.

Birbirimizle ilgilenmek konusunda bir sıkıntı yok, şükür. Ama her şeyi bir arada yürütebilen kadınlar da var görünce şaşırıyorum. Hoş onlar hallerinden ne kadar memnun onu da bilemeyiz belki onlar da şikayetçidir. AngelicaPickles

Ödemeler var işte ev araba filan... Onlar olmasa aktarmalı filan hiç acımayacağım tüm parayı vereceğim 300-500 de olsa aktarmalı uçak biletlerine :) Yardımcı olayını da düşündüm ama eşim gerek yok ona elimizden geldiği kadar yapalım kalanlar da kalsın, aciliyeti yok sıkmayalım kendimizi diyor. O boşveriyor da benim kafama takılıyor işte arada böyle ben de boşversem hiç sorun kalmayacak :))) . push ;

Çok teşekkürler buzlukta bir şeyler oluyor arada kullanıyorum çorba filan yapıyorum yanına. Salata yoğurt filan idare ediyor. Hafta sonunun bir günü evi temizle toparla ve okuldan eve getirdiğimiz işler varsa, eşim de akademisyen o da evde çalışıyor, iş geliyor haliyle geçiyor bir gününü de kendimize ayırıyoruz pek iş yaptığımız söylenemez o gün de. Ama daha mı çok çabalasam yetersiz mi kalıyor yaptıklarım diye zaman zaman düşünüyorum. Eşim hiç sıkıntı yapmıyor, o konuda sorunumuz yok ama ben arada kafama takıyorum.

Çok haklısınız benim bölümüm çok güzel ama bir o kadar sıkıntılı çünkü TR de 4 şehirde doktora programı var sadece. Ve hepsi bana birbirinden zıt uzaklıkta :) Yani seç beğen al derler ama hepsi birbirinden uzak şansıma :) Ben bu dört yerden üçüne kabul aldım üçünün de mesafesi 12 saat. Uçak olayını düşünüyorum ilk hafta direkt uçuş vardı şimdi orada yaz sezonu bitti, direkt uçuşlar kalktı benim bulunduğum şehirden hep istanbul aktarmalı ve önceden alsak da epey tuzlu oluyor. Başka masraflarımız da oluyor. Yine de düşünüyorum o seçeneği. En azından dönüşü aktarmalı yap diye bir fikir verdi eşim dönüşte sen sen olmuyorsun diyor :) Üçüncüsü de eşim de akademisyen o yüzden halden anlıyor çok şükür yoksa işim cidden zordu. Onun kadrosu da burada olduğu için gidemeyiz en azından ikimizin de doktorası bitene kadar kıpırdamamız mümkün gözükmüyor. Bu arada 2. yılın bahar döneminde 1 ders alacağım günü birlik gidip geleceğim ama 1,5 yıllık bir katlanma süreci olacak gibi gözüküyor.

T turkkadini

Mecbur olunca elden bir şey gelmiyor maalesef :)))

her kadın dört başı mamur ev işi yapmak zorunda diye sözsüz bir kuralımız var, kim çıkardı ise Allah onu bildiği gibi yapsın. öyle bir şey yok arkadaşım. ev işi yapmak sadece kadının görevi değil. yapmıyorsan da kocan yapıyorsa bunda da eksiklenecek bir şey yok kocanın eli tutuyor ayağı tutuyor yapsın bir şey olmaz. evdeki dağınıklıktan, kirden vs rahatsızsan da 2 haftada bir kadın tut belli ki karı koca çalışıyorsunuz ayda bi 200-300 de bunun için bütçe yaratılabilir diye düşünüyorum. zira ben öyle yapıyorum. ev işi yapmak zorunda değilsiniz bunu unutmayın.

Maalesef hiçbir zaman her şey tam olmuyor hep bir eksiklik oluyor. . push ; MissCherryBlossom

Ben bankacıyım, öğretmen müşterilerim de var, akrabalar tanıdıklar da. Onlarla kendini karşılaştırma :) Bir kere tatilleri belli, yaz tatili dinlenmeleri için çok iyi bir fırsat. Ben mesela artık yorgunluktan bitap hale geliyorum akşam 5 gibi onlar işten çıkmış çarşı pazar halletmiş bankaya gelmiş falan oluyorlar eşiyle çocuğuyla. O kadar özeniyorum ki... Diyorum ya 1 saat bile çok farkettiriyor.

Maalesef benim bırakma durumum yok doktorayı zamanında tamamlamam gerekiyor ki kendi şehrimdeki okulun da öğretim üyesi açığı kapansın, yetişmemi istiyorlar o yüzden buradaki hocalarım destekledi. Ama alışılmıyor tabi. Çok zor. Her hafta zorlanarak gidiyorum.

Öncelikle ev işini takmayın Yardımcı çağırın Sizin kadar çalışmıyorum ama her hafta yarım gün yardımcım var Evde temizlik yapmıyorum ve benim çocuğum ve kedim var Siz zaten Full dışardasınız eviniz kirlenmez bile Zamanınız kalıyorsa eşinle oturup sohbet et film izle bu Zamanlar geri gelmeyecek Ev işine yetişmek zaten zor doktora ağır bir dönem üstte de yolda geçen süre çok fazla Bu arada kurutma makinası yoksa alın çok pratik Çamaşırı sabah atın geleceğiniz saatte birsin oradan kurutmaya sonra da birer kahve içerken katlayın ikiniz biraz kucağınıza alıp odaya götürünce de dolaba yerleşmiş olur zaten Üzülmeyin hiç çalışmalarınızda başarılar

Niye otobüsle gidiyorsunuz? Uçak biletini önceden alınca neredeyse otobüsle aynı fiyata denk geliyor. 1-2 saatlik yol için değmez ama 12 saatten bahsediyorsunuz. Bulunduğunuz veya gittiğiniz yerde havalimanı yoksa bile en yakın ildeki havalimanına gidin. Çok farkeder. Ev işlerini dert etmenize çok şaşırdım. Bu şartlarda sağlığıma bir şey olur mu diye konu açsanız çok daha mantıklı olurdu. Vücudu ne kadar yorar, ne kadar strese sokarsanız, meyilli olduğunuz hastalıklar o kadar çabuk şekilde ortaya çıkar. O yüzden durumunuza bir çare bulun. Uçakla gitmeyecekseniz, ya yakın bir ilde doktora yapın veya hiç yapmayın. Hiçbir şey sağlıktan önemli değil.

Ablacım 12 saatlik yolculuk hem de gece yolculuğu seni bitiren durum bence, hem de haftada 2 kere Uykunu alamadığın için yorgun olman çok normal 1. Daha yakın bir şehirde doktora bulman mümkün mü? 2. Uçakla git bence. Erken alınca gayet uygun fiyatlı uçak bileti oluyor. Ülkenin diğer ucuna gidiyorsun yani otobüs işini toptan geç bence. 3. Eşin ne iş yapıyor? 2 yıl bu şekilde bünyen dayanmaz, o şehre taşınmayı düşünmez misiniz?

Çok şaşirdim bdv de ilk kez bir konuya olumlu hoş yorumlar yapilmiş. Genelde kadinlar olumsuz yorumlara bayılır burada

Evet gerçekten öyle Zaman çok değerli. O yüzden takılmayın lütfen. kahvetelvesi

2 yıl boyunca sürekli gideceğim böyle. Artı 2 yıl da tez dönemim var ama kendi okulumdaki bölüm başkanımızla koordineli yürütebileceğim tezimi sürekli o şehre gitmem gerekmeyecek tez döneminde. Çok teşekkürler tavsiyeniz için.

Evet hayatiniz biraz yogun, ama altinda bi hastalik da olabilir bu yorgunlugun. Bi donem ben de öyleydim, dahiliyeye gittim. Neredeyse vucut iflas durumuna gelmiş, 1 ay ilac tedavisiyle bomba gibi oldum. Tüm B vitaminleri, folik asit, demir vs eksikmiş. Yorgunlugum gecti, simdi de uykum gelmiyor

demir ekskiliği olabilir seninki.. takviye almalisin.. balık tavuk kırmızı et ye.. bide kırmızı biber tüket.. doktora gidin kan değerlerine baktir derim.. yorgunluk kötüdür kendimden biliyorum. kummtanesi

Ya yanlış anlamayın ama ne güzel meşgaleleriniz var evet yetişmekte zorlanıyorsunuz ama çalışıyorsunuz uretiyorsunuz. Anın tadını çıkarın lütfen herşeye 4 4luk nasıl yetişeceksiniz olmuyorsa olmuyor ben evhanimiyim çocuğum da var ben bile hiçbirşeye yetişemiyorum iş böyle bisey nankör yap yap arkanı dön yine aynı. Çalışmaya başlayacağım o zaman en azından yetişemezsem bir sebebim olur. Hiç olmuyorsa bi yardımcı alın bütçe ayiramiyorsaniz haftada bi yarim gün gelsin bi süpürsün silsin o bile size yeter. Yorgunluk için bi vitamin takviyesi alabilirsiniz ve bu tempoya uymak zorundaysanız kabullenirseniz böylece kafanız daha rahat eder. Elimden gelen bu dersiniz olur biter. Bir de mevsim gecişi aşırı bir yorgunluk oluyor o da etkilemiştir sizi.

karaciger bir çok şeye sebep olabiliyor emin olun ki Ben fazla kilo Alan biri de değilim. ayrica ben de test yaptirmistim normaldi hafif kansizlik vardi... yani bende özeniyorum arkadaşlarım kıpir kipir ben ise uykulu... eş konusunda şanslısın. Benim eşimde baslarda iyiydi şimdi... neyse aklima geldikce çıldırıyorum

Ben 8 4 çalışıyorum ona rağmen eve pertim geliyor iş güç hiçbirşey yapamıyorum suyu sıkılmış portakal gibiyim. Sizi tebrik ediyorum şaka değil ben yapamazdım sanırım

pardon daha ne yapacaksınız? siz haftada 24 saat yol gidiyor ve kendini kariyerine adamış birisiniz. hayatta herşey mükemmel olamaz, herşeye yetişemezsiniz. kadınlara böyle bir rol biçiliyor malesef, mükemmel ev kadını, iş kadını, anne, eş, fit, bakımlı vb. zamanında gittiğim bir psikolog hayatta en iyi neyde olmak istiyorsan onda olursun ama herşeyde olamazsın derdi. kafanıza sakın takmayın, olduğu kadar. he evim bal dök yala olcak dersen de işten güçten çıkıp kendini ev işleriyle heba etmen lazım. İşine odaklan evi de hiç takma derim. başarılar.. F

Normalde böyle şeylere pek takılmazdım ama bu ara neden böyle bilemiyorum takmış durumdayım buna :) Zaman çok değerli ve gidince gelmiyor, haklısınız. D damdan

Ev işlerine haftada bir yardımcı alın Kendiniz icinde enerji verici vitaminler var Temponuz zaten yogun ev okul iş aynı anda mutlaka birinde eksiklik olur oda ev olmus sizde

Ev işi yapmak esyaya hizmet resmen. Bence o kadar sık yapmaniza dip köşe surekli elinizde bez gezmenize gerek yok. Bi yardimci tutun haftasonu o gelsin bir gün siz de yemek stogu yapabilirsiniz mesela o hafta icin ya da esinizle vakit gecirin. Inanin hic ev isine cok vakit ayirmaya degmez

haftanın 2 günü 12 şer saat yol gidip gelsem bırakın ev işi yapmayı yemek yiyecek gücü bulamam ben

-Neden yardımcı almıyorsunuz eşinizde siz de kariyer sahibiniz maddi olarak sıkıntı olacağını düşünmüyorum. Ben de çok yoğun tempoda çalışıyorum keza eşimde öyle. İki hafta da bir yardımcı alıyorum böylece eşimle geçirdiğim zaman dilimi artıyor, böylece keyfimiz yerinde oluyor. Aksi halde karı-koca ilişkimiz zedelenebilir. -Gittiğiniz günler belli ise neden daha önceden bilet alıp uçakla seyahat etmiyorsunuz? -zaman çabuk geçiyor ve maalesef kadın olarak biz de çalışmak zorundayız dolayısıyla bazı fedakarlıklar mecburi oluyor. fiziki yorgunluğunuzu minimuma indirmek ve eşinizle zaman geçirmek için maddi olarak biraz feragat etmeniz lazım. Naçizane fikrim bunlar. simenta ben bir garip aşk

Eşim kendini paralama olduğu kadar yapalım olmayan da dursun kafasında, başka ödemelerimiz de var onlara ayrılıyor bütçenin çoğu, işte sempozyumdu kongreydi, çeşitli eğitimlerdi oluyor onlara da gidiliyor hep masraf. O yüzden yardımcı düşünmedik. Ben kendim yapayım diye takılıyorum ama eşim hiç o kafada değil yani bırak dursun, dağınık kalsın sen işine bak modunda. Uçak olayı da dediğim gibi buradan direkt yok aktarmalı ve bekleme süresi de var 5-6 saatte gelip 250-300 vermek her uçuşta bilemiyorum kararsızım o konuda. Bulacağım bakalım bir formül.

Bu şartlar altında bu kadar direnç göstermeniz bile iyi bence. Ben 12 saat yolculuk yapsam üç gün yatarım S _sushico_

Ben de 26 yasindayim ve karaciger yağlanmasi oldugu için yorgun olabilirsin dedi doktor ayrica kalbine de baktır ki benim kalbimde kapakçık kalınlaşması oluşmuş.. Ben de çok yorgunum okula git gel bebege bak yemek camasir hepsi benim üstümde beni eşim düşünmez pek sen yine sanslisin

Bende ilgilenemiyorum. Eşim çok şikayet ediyor ama çok yorgunum dayanamıyorum. Bu arada takviye almayı bende düşünüyorum.

Çok teşekkürler şöyle olumlu yorumlar içimi açıyor cidden :) Tempo yoğun ve normal böyle olması anlıyorum ama sanki evle yeterince ilgilenmiyorum, acaba iyi bir eş ileride de iyi bir anne olamaz mıyım diye düşünceler üşüşüyor arada kafama... Etrafımda da hep hızlı, atik her işin üstesinden gelen kadınlar var maşallah, rahmetli annem de öyleydi hiç onun kızı gibi değilim :) Eşimle kendimize zaman ayırıyoruz onda da hiç sorun yok, tek derdim ev :)

O kadar yolu çekip evde yemek yaptığınıza şükredin bence. ben de erken kalkın diyecektim insan erken kalkınca daha bir dinç oluyor ama siz onu da yapıyorsunuz superwoman gibi bir kadın olmuşsunuz ev işine fazla vakit ayıramıyorum diyorsunuz. Ev işi de fazla değil gerektiği kadar yaparsınız olur biter zaten iki kişiyle ev fazla kirlenmez. Bence hiç bunları dert etmeyin ev hanımı olupta evi her daim dağınık olan kadınlar gördüm yıpratmayın kendinizi bu kadar zira ben o kadar yola dayanamam iki buçuk saatlik mesafede bile mahvoluyorum çünkü G

Bence normal. Yol zaten mahvediyor insanı. Bir de kişisel gözlemim çocuk evet zor ama bir yandan da ister istemez bir rutine sokuyor aileleri. Çocuktan önce hiçbirşeye zaman ya da enerji ayıramayıp, anne olduktan sonra zaman yönetimi dehası olan kadınlar tanıyorum. Kendinizi çocuklu kadınlarla kıyaslayıp ileride ne yaparım diye endişelenmeyin boşuna.

Belki de... Anne-baba olunca zaman yönetimi çok daha iyi oluyor olabilir tabii. Umarım bizde tersi olmaz. Loreth

Dahiliyeye gidin b12 demir tiroid bakılsın ondan sonra konunuza devam edersiniz

Bende de uzun bir süre yorgunluk halsizlik oldu.. Sizin gibi yolculuk yapmıyorum ama.. Yapacağım işi erteliyordum, halim olmuyordu.. Dr a gittim tahlil istedi sabah aç karna hastaneye bile gitmeye halim olmadığından erteledim gitmedim sonra da kaldı.. Sonra kendim bende vitamin mineral eksikliği vardır kesin diye mineralli maden suyu içmeye başladım.. Az bir faydası oldu.. Önceden düzenli vitamin de kullanırdım ama bırakmıştım.. Şimdi tekrar başlaycam.. Vardır bişeylerin eksikliği bir de yoruluyorsunuz..

Her şey dört dörtlük olmuyor maalesef. Rahat olun evin kölesi olmak hata, olduğu kadar. Güçlü ve başarılı kadınlara örneksiniz. Sevgiler

Çalışmayın evinizin Hanımı olun ohh ne iş stress mis gibide evini temizlersiniz

Eşim doktora yapıyor lanet bir süreç. Savunmaya girene kadar en son intihar filan edicem. Çok zor bir süreç allah yardımcınız olsun yolun yorması beyin olarak yorgunluğunuz normal olarak sizi uyutuyor takviyeyi bir doktora görünmeden kullanmayın fazla enerji dikkat dağınıklığı yapar ki buda sizin en son isteyeceğiniz şey. Ayrıca geliriniz iyi ise haftada bir gün gündelikçi ile yükünüzden kurtulabilirsiniz S Spizella

Ben de 1 dönem boyunca böyle git gel yapmıştım. Hem okul hem de isim epey yoğundu. Ve bir süre sonra vücut kaldırmadı hastalanmaya başladım. Sonra okulu dondurdum 2 sene sonra tayin oldum ve bitirdim okulu. Sizin böyle bir şansınız olmayabilir ama o kadar yol gitmek gerçekten acayip yorucu. Evi falan boşverin kendinize dikkat edin. Sonuçta bu geçici bir dönem G greengirll

Siz yine iyi dayanmışsınız ben şimdiye kadar pes etmiştim:) Evinize ne kadar para giriyor, borcunuz vs var mı bilmiyorum internetten baktım toplam 9000 tl civarı diye hesapladım. Ben sizin yerinizde olsam 1500 lira civarı maaşla hafta içi her gün gelecek bi yardımcı arardım 2 sene için Yemeğinizi, temizliğinizi, çamaşırınızı, ütünüzü her şeyi halleder. Evde hiç ev işi yapmaz eşinize ve işinize ayırırsınız bütün zamanınızı.

konu sahibi bakın en mantıklı öneri geldi değerlendirin bunu bazı insanlar çalışmak zorundadır bazıları da çalışmayı ekonomik bağımsızlığı olsun diye tercih eder bunca yıl okumuştur emek harcamıştır onun karşılığını almak için tercih eder vs vs mis gibi ev temizleme coşkusuna hiç girmiyorum

Aksine ev işinden nefret ederim ve hiç alışık değilim bekarken asla yapmazdım annem babam da sen okuluna bak diye sokmazlardı işlere, yemek yapmaya evlenince başladım yani 3 yıl önce Dr süreci evet zor ama bitince her ikimiz de daha rahat olacağız umuyorum. O zaman da başka sorumluluklar olacak ama bu yolculuk süreci olmayacak. Temizlik ayda 2 kez yapılıyor zaten iki kişiyiz. Yine de zaman zaman acaba daha fazlasını yapabilir miydim gibi düşünceler üşüşüyor işte.

Önce bir doktora gidip genel kan tahlillerinizi yaptırmanızı tavsiye ederim. Demir, folik asit, kalsiyum, b12 vb düşüklüğü psikolojik ve fiziksel olarak sizi zayıf düşürecek, çok yorgun ve dağılmış hissettirecektir. Gayet hareketli bir hayatınız var eve ayda 1 2 yardımcı alabilirsiniz, kurutma makinesi tercih edebilirsiniz. Ayda bir gün bir ay boyunca yiyeceğiniz şeyleri hazır bir şekilde stok yapabilirsiniz ( yeşillikler yıkayıp dogramak 2 3 yemeklik olacak şekilde her sebzeden, tavukları doğrayıp baharatlayıp 4 porsiyon şeklinde koymak, köfteleri hazırlayıp porsiyonluk koymak vb sizi rahat hissettirecek seyler yapabilirsiniz)