Kişisel özgürlüğünüz için o geçmişi silip yeni bir hayata başlamanız gerekiyor. Kolay değil ama zor dedikçe de zor olur. Yaşadıklarınız elbette sizi çok etkilemiştir ama ne yaşandıysa yaşandı, artık ben önüme bakıyorum demeniz gerekir. Sürekli sizi motive edecek, yeni bir yaşama yöneltecek şeyler okumaya, izlemeye, yapmaya çalışın. Şunu unutmayın ki onlar bu zorbalıkları size bir kere yaptı, siz beyninizde sürekli evirip çevirerek defalarca yaşatıyorsunuz kendinize. Oysa ki sizin en iyi dostunuz siz olmalısınız. Travmalarla ilgili, hayata olumlu bakmakla ilgili çok güzel kitaplar var. Dış dünya değişmeyecek ama biz sağlıklı düşünceler ve duygularla sağlıklı bir hayat yaşayabiliriz. Anahtar nokta neye odaklanırsanız hayat arabanızın oraya gittiği. Bunu anlarsanız gerisi inşaAllah hallolur.

Konu açıp açıp yorum yazanlara cevap dahi vermiyosunuz. Gidin tedavinizi nerede oluyorsanız olun ama burası yeri değil bunu anlamalısınız artık. S

Birazdan şutlanırsın zaten

Cok mu biliyosun sen bana napacagimi soyluyorsun hadsiz uza bidaha yorumunu belirtme umrumda değil

Ben hastayim diyorum 5 kisi bana yol gosterince hastaliktan kurtulmuyorum depresyon ne demek hakkinda en ufak fikrin yok yasadigim seyi bilmiyosun nasil bana acimasiz bi zorbalik uygulsdiklarini sana sormicam istediğimde yazarim bidaha yazma akilsiz varlik

Ne yazdın madem buraya madem millete bilmişlik taslayacaksın git gir depresyonuna otur evinde

Bidaha yorum yapma 1 gun depresyon yasamamissin bilmis bilmis konusuyo gerizekali

Tamam çok zor bir durum ama sizde üstesinden gelmek için gayret etmeye çalışın. Size zorbalık yapanlar unuttular bile yaptıklarını hayatlarına devam ediyorlar siz niye aynı yerde kaldınız onlar size yazık etmiş şimdi de siz kendinize yazık etmeye devam ediyorsunuz

Allah allah sen nerden ulastin bu bilgiye üzülen insan sinirli de olabilir cok mu biliyosun sinirliyim gecmisimdeki igrenc yaratiklsra ve burda gelio mal mal konusanlar her seyi cok biliyosuniz amk mallari S G yazma bana

Ama sen konuşmalarından çok bitkin duruyorsun biraz kalk ayağa güçlü durmaya çalış. Olmuyor olmadı olmayacak kafasındasın sanki biraz Calcifer Ay Çiçekleri Arasında Gonca

Yaşım 31. Lise ve ortaokulda akran zorbalığına kilom yüzünden uğradım. Hem karşı cins hem de hemcinslerimdendi. Bugün bana zorbalık yapanlardan bir kaçı psikolog bir kaçı öğretmen. Zor zamanlar geçirdim ama bitti çok şükür. Hiçbir zaman beni ele geçirmesine izin vermedim o duygunun. Her duygu biz insanlar için. Üzülmek, kırılmak hepsi. Ama esiri olmadan. Kontrolü kaybetmeden yaşamalı her duyguyu. Daha çok gençsin. Önünde eminim çok başarılı ve güzel yıllar olacak. Herkes kötü olabilir ama asıl kötülüğü sen kendine yapma. Asıl zorbalığı kendimize yapmayalım. Duygularımızı yaşayıp bitirelim. Ben bugün o günleri sadece birer anı olarak hatırlıyorum. Bir adım ötesi yok. Senin yaşında annemi ellerimle toprağa verdim. İnan ne zorbalığın önemi kaldı ne kilomun. Annemi kaybettiğim yıl 30 kg verdim mesela. O kadar zayıfladım ki görenler tanıyamıyordu. Zayıflamayı o zorbalığı görürken çok istemiştim ama böyle değildi. Belki ne dilediğimize dikkat etmeliymişiz.

Bu üye her konusunda herkese küfürler yağdırıyor. Sınırı da yok, çok tuhaf.

Ittir git edepsiz! Kimse burda senin şamar oğlanın değil! Herkes Istanbul Boğazııiıiiiii diye seslenmiş, dönmüşsün " yandi g@tümun ağzı" diye böğürmüşsün!

Parlak zekalı

Kes Allah askina insanların derdini hafife alan bi insansin benim yasadigiminin kat kat fazlasini yasarsin insallah boyle mal mal konusabilecek misin bakalim igrenc yaratik seni

Sanane ister cevap veririm ister vermem verme gibi bi zorunlulugum yok kaldi ki seni de alakadar etmez

:) Ciddi bir tedaviye ihtiyaç var. Hiç normal değilsiniz. S

Ben 19 yasinda bir kizim 15 yasindan beri teshisi konulmus depresyon hastasiyim okulda akranlarimin bana uyguladigi psikolojik siddet ve zorbalik yuzunden oldu. Travmatik olaylar yasadim ve suan bu olaylarin etkisinden kurtulamiyorum lisem biteli 2 yil oldu hala kafamdan atamiyorum asiri dusunuyorum travmalarim bi turlu gecmiyor antisepresanlar kullandim hicbiri ise yaramadi terapi almadigim icin diyor doktorlar. Zamaninda benim o kadar hakkima girdiler ki disladilar hakaret ettiler alay ettiler hakkimda dedikodulsr ciksrdilar ve ben bu psikolojiyi ustumden atamıyorum terapi almam sart ancak bunu karsilsyacak maddi gucum yok 1 ay ise gidip terapi parami ciksrmayi dusunuyorum ve bu sene benim sinsv senem 3. DDfa uniye hazirlaniyorum ancak odaklanamiyorum derslerime eger bu sene de kazanamzsam ailem beni okutmaz ne yapmaliyim nolur yardim edin hicbirine hakkimi helal etmiyorum onlar yuzunden gencligim en guzel yillari cöp oldu ruhumun

Kendime yeni bir hayat borçluyum onalrin daha fazla geleceğimi bozmasına izin vermiyorum diye hirslanman lazım Sürekli kendine acirsan onlar kazanır

Lan sanane aq aptalı senden mi emir alicam ben yazmak istiyorum yaziyorum sananaeeeee aptal insan cevaplama uza aq

Ya sanane Istedigim kadar sorarım sana mi hesap vericem ayrica o kizlar dedigin or@spu cocuklarini tanısan boyle demezdin istedigimi yaparim seni de hic alakadar etmez bilmedigin konular hakkinda car car konusma defol

Ne yapalım yani senle beraber depresyona mı girelim öncelikle şu ezik psikolojisini üzerinden atman gerekiyor. Ani tepkiler veriyorsun. Ücretsiz online terapiler olabiliyor güvenilir sitelerden psikologları araştırdıktan sonra başvurabilirsin. Hatırlıyorum her konun aynı. Onlar seni bu kadar düşünmüyordur senin onları bu kadar takman normal değil.

Umarim benim yaşadığım durumun daha agirini uasa ve anla beni ulan Hastayim diyorum M mina koydugum saglikli bi psikoloji bekleme zaten benden mal akilli

Ben şuan 31 yaşındayım ve öğretmenim lisede dışlandım tüm sınıf benimle konuşmadı ve buna en yakın arkadaşım sebep oldu ben o sene çok hırslanıp üniversite sınavına kendimi verdim ve onlardan çok daha iyi bir üniversite kazanıp daha iyi yerlere geldim. Bu sene terapi almaya başladım ve bu olayı unutmuşken terapide anlatıp bi ağladım. Terapist benim suçum olmadığını söyledi hep kendimi suçlamıştım ben arkadaş olacak biri değilim diye. Ama inanın onların kendi kişilikleriyle alakalı bu. Bir kitap okumuştum dört anlaşma diye hiç bir şeyi kişisel algılamama sanatını anlatıyor tavsiye ediyorum

19 yaşındasınız ve buradaki büyüklerinize karşı nasıl bir üslupla konuşuyorsunuz farkında mısınız? Bu kadar saygısız ve kötü olursanız zaten depresyon dan çıkamazsınız. Önce bir silkelenin çıkın o yataktan büyük ihtimalle ailenizle de araniz iyi değil ailenize mesela evde annenize ev işlerine yardımcı olun. Biraz işe yaradığınızi hissedin. Bizde el bebek gül bebek büyümedik zorbalık da gördük ama burda bizden kaç yaş büyük insanlara o kadar terbiyesiz sözleri sarf etmiyoruz. Kendinize gelin böyle hırçın ve terbiye sorunu yaşarsanız kimse size yardımcı olamaz ki?

Emin ol depresyonda olmayan biri icin bunu soylemek kolay benim yataktan kalkacak halim yok

Bu kafayla biraz zor. İnsanlara böyle cevap verilmez. Depresyonda olmak buna sebep değil. Bu üslupla saglikli ilişkiler zor. Üzülen insan saldırgan olmaz. Masumluk çöker üzülen insana. Bu başka bir kafa. S

Terapi şart ne yap ne et bi yolunu bul terapiye gitmenin. burdan sana tabi ki fayda gelmez muhtemeln yazanlar da kusura bakmasin major depresif bozukluk bir hastaliktir ve tedavi edilmesi gerekir ayni kanser gibi insan bile isteye depresyona girmez burdan tavsiye vermekle de olmaz canim kafana takma, dik dur, guclu ol gibi sacma önerilerin bir faydasi yoktur. Insanlar her zaman zorluk yasayabilir bunu kendi kendine de atlatabilir demek ki o insan depresyona girmemistir, sen boyle konuşanlara kulak asma her sey sebep sonuctur umarim iyilesir ve iliskilerini duzeltrisin.

Bu konuda kaç kere size yol gösterdiler ama hala aynı noktadasınız. Bir ara intikam almaya çalışıyorsunuz kızlardan. İnşallah öyle bir saçmalık yapmamışsınızdır