ona inat yapmak istemiyorum birseyleri, gercekten kendim icin.. onunla tanismamis olmayi dilerdim.. gercekten bunu dilerdim ama degistiremiyorum, onu tamamen aklimdan atmak istiyorum zaten kalbimdeki yeri kalmadi.. ama o gözleri, saclari, sarilmalari hepsi aklimdan silinsin istiyorum.. rapisa

cok kötü ve yalnizim.. onunla yasadigim evi degistirdim, esyalari hep sattim, biraktim.. minik bir oda buldum kendime.. cikis yolu bulamiyorum.. napicam ben.. adini anmak istemedigim kisiyle ayrildik, tamamen bitti.. kagit üzerinde bile.. o simdi mutlu.. sevgilisi bile var.. ben onunla is yerinde tanismistim.. is yerinde heryer onu hatirlatiyor bana.. bu masada oturmustu diyorum, bu merdivenlerden beraber cikmistik, asansore beraber binmistik, bu balkonda beraber sigara icmistik.. onu sevmiyorum ama Özlem var icimde.. aslinda icimdeki Özlem belki ona degil, sevgisizlikten onun hayaline siginmak belki bu bilmiyorum.. geri dönüs olamaz zaten de, onun Ismini bir yerlerde okumak, görmek veya duymak canimi hem yakiyor Hemde Garip bir heycan duyuyorum, galip hizli bir sekilde atiyor.. yeni birisiyle bu kafa ve piskolojiyle zaten yapamamda ama sevgiye, ilgiye, biriyle sohbete o Kadar muhtacim ki.. kendi kendime konusuyorum.. tatildeydim yakin zamanda tam toparlaniyorum derken yine buraya dönmemle bir yikildim.. bu kötü günler nasil gececek.. napicam ben.. allahtan, allaha dualarimdan ve kkdan baska hic kimsem yok.. gercekten bir tane insan evladi yok.. is yerinden ciksam bu beni dahada kötü yapar.. ama bu is yerindede olmuyor, sanki cikip gelecekmis gibi kapidan..

evet diyorum istifami vereyim bitsin diye bu seferde issiz kalcam.. tek basina evde kafayi dahada tirlatirim.. eSmerimSin

evet su olumsuz düsüncelerden uzaklasmak zaten istedigim, gercekten cok tesekkür ederim, Allah razi olsun..

Ne guzel yorum Harfiyen katiliyorum. Ozellikle de kopek konusunda. Seni gercekten de "hayata baglar"..

Sürekli okursan beynine yerleşecek otomatikman, olumlamalar yapabilirsin birde 3-4 cümle kendi cümlelerin olsun hergün tekrarla mesela.. Amaç illaki bişeyleri değiştirmek değil sonuca odaklanmak değil. Şu yaşadığın anın olumsuzluğundan kurtulmanı sağlıyacak. eSmerimSin

Canım geçer zamanla tabiki kolay değil allah yardımcın olsun

Sekerim, sen kesinlikle yalnz kalmamalisin, insan yalniz kaldikca cildiriyor cunku. Seninle kalabilecek yakin arkadasin var mi? eSmerimSin

Sen orda da yalnizsin zaten. Madem sana iyi seyler hatirlatmiyor bulundugun yer Türkiye ye gel. Dil biliyorsun is bulursun. Yeniden cevre edinirsin...

hani kuzenının yanına yerlesecektın noldu..

evet.. ama ikisininde ciddi iliskileri varmis, evlenme tayin durumlari fln olabilirmis.. eSmerimSin

türkiyede o Kadar cok issiz var ve kiralar o Kadar yüksekki.. tek basima nasil yaparim.. kuzenlerimle planladigim gibi olsaydi, beraber kalacaktik, yari yariya olacakti hersey.. idarelik param vardi, is arayacaktim o siradada kalacak yerim olacakti.. olmadi iste =( eSmerimSin

Cok üzülüyorum ben sana... Almanyanin neresindesin? naznaz1994 yaşayabilmek adına bütün

biliyorum gececek ve geriye baktigimda vay be neler yasamisim dicem ama sanki gecmeyecek gibi geliyor.. Zaman Durdu..

canım seni çok iyi anlıyorum. ama böyle hayat geçmez. kendin çin bir hobi edin. kendi kendini ödüllendir. imkanın varsa evcil hayvan al sana çok iyi bir dost olacağına eminim. kendi kendinin doktoru ol kuzum kafanı başka şeylere yönelt. hayatta yapacak çok şey var. o mutluysa sen neden mutlu olmaysın ki

Valla orada kalirsan yersin asil kafayi. Acliktan ölmeyeceksen hemen istifa et eSmerimSin

48den 42 kiloya düstüm..

imkansiz.. öldüm onlar icin.. neler denemedim ki.. eSmerimSin

bir de yalnizken zaman gecirmek icin internette sohbet kanallarina takilabilirsin. guzel kafan oyalanir. GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

gercekten mi? neresinde? belki yakindasin? bir kahve icmeyi, dertlesmeyi isterim.. eSmerimSin

Hemen o is yerinden ayril. orada devam ettigin muddetce kotu enerji pesinde olur. O ortamdan cikman lazim.

Şuraya güzel konular açacağın zamanlar da gelecek umarım. Biraz dişini sık, iş yerini değiştir yeni insanlar al hayatına.

aşk kitapları, filmleri vs. aşk temalı şeylerden uzak dur yaranı deşer sadece. MissCherryBlossom

Ben ayrıldığım eşimle aynı binada 3 sene yaşamak zorunda kaldım. gitmek istedim kaç kere ama olmadı gidemedim. ona olan sevgimden değil maddi zorluklar nedeni ile. Sizi çok iyi anlayabiliyorum. İçinizdeki o yangını hissediyorum. Teninize değen rüzgarın canınızı nasıl yaktığını tahmin ediyorum. Ama lütfen sabredin. Bırakın acısın canınız, zamanda sarsın o yaralarınızı. Sadece biraz sabır. sizi çok ama çok iyi anlıyorum

Zamanla gecer unutursun.. Ayriliginda alisma sureci vardir, hemen oyle silip atilmiyor hersey.. Iyi veya kötü zamanla gecer ancak. Illumination we are such stuff as dreams are made

Valla cok da bunalirsan atla gel, ben Almanya dayim :)

bir burasi var, birisi yazacakda icimi dökücem diye cocuklar gibi seviniyorum.. bu Kadar aciz bir duruma düstüm.. . push ; GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

Tatlım hiçbir acı sonsuza dek sürmez unutma. Ben boşanma esnamda hayat durdu sanmistim. Meğer hayat o zaman başlıyormuş. SEVGİLER;:) eSmerimSin

yakin arkadasi birak, normal birtane arkdasim yok.. Telefon rehberim bombos.. is arkadaslari var ama onlarla cok mesafeliyim, hepsi bana onu hatirlatiyor.. onlarda bana acir gibi bakiyor.. biliyorlar yasananlari.. ne Kadar gizleselerde, arkamdan konusuyolar.. evet en azindan dertlesebilecegim yada yanimda olan biri olsaydi, bu Kadar kötü olmazdim.. bu yüzden isin icinden cikamiyorum ya.. bogulacak gibi oluyorum.. kendi kendime konusuyorum.. dualar ediyorum ama tas olsa catlar yemin ederim.. eSmerimSin

kendimi cok degersiz hissediyorum.. kenara atilmis gibi sanki.. ben onun icin degil, düstügüm duruma üzülüyorum.. neden kimsem yok anlamiyorum.. neden onun hayaline muhtac kaldim, onu sevmiyorum bile.. eSmerimSin

neden 6ay? özellikle? anlamadim M

saclarimin dökülmesi beslenmemden, birsey yiyemiyorum, kendimi zorlayip yesem cikariyorum geri, sadece icecek Kabul ediyor midem, sütün icine ekmek dogradim Vitamin alayim diye ama ne fayda.. psikiyatra kac kere gittim gercekten hic bir sekilde yardimi olmuyor.. Hemde farkli farkli gittim.. eSmerimSin

Cilem kiyamam ben sana. Gececek bu gunlerde gonlnu rahat tut. Isten hemen cik diyenlere cok kizdim. Asil isine sarilman, daha cok calisman gerekiyor bu donemlerde. Aklini isinle mesgul et. Daha iyi olmaya, terfi etmeye calis. Haftada 40 saat calismak bisey degil ki? Kopek konusunda neden bu kadar dusuncelisin anlamadim. Seni evde 4 gozle bekleyen, kosulsuz, son nefesine kadar sevecek olan, hem oyun oynayip, hem sarilabilecegin birsey.. Bakamam diyorsun ama o seni hayata baglar.. Yine de sen bilirsin. Sende ilerleme var ama. Eskisi gibi takilip kalmiyorsun ne ailene ne eski esine. Kendine odaklanmis durumdasin. Sadece kendi iyiligini dusunuyorsun. Gercekten buyuk ilerleme bu. Dogru yoldasin. hemde cok tatli bir insansin. Kendini paralayip, hic arkadasim yok, cirkinlestim falan diyecegine, neden insanlarla sosyallesebilecegin bi hayir kurumune veya spor salonuna uye olmuyorsun? Hem birileriyle tanisirsin, hemde kendine gelirsin :)

Simdiii... Keske yuz yuze konusabilseydik. Gercekten yardimci olmak isterim. Ozelden yazamiyorum henuz. Durumuna cok benzer bir hadise yasadim. Kendimde ise yarayan seyleri paylasmak isterim. Su an karmasik bir donemdesin ve kriz doneminde is birakmak gibi bir sey yapma. Iste zaten seni mesgul edecek seyler var. asil eve gelince kendi kendine kaliyorsun. O yuzden ilk olarak evini degistir bence M

Sen bilirsin arkadasim ama bir an once is bakip 6 ay icinde ordan ayrilman menfaatine olur derim eSmerimSin

tesekkür ederim yakinligin icin.. gercekten devranin döndügü o günleri görecekmiyim.. nasil degisti sendeki olaylar, ne yaptin? . push ; eSmerimSin

allahimmmm... keske o günleri görebilsem.. o Kadar cok istiyorum ki.. inanki o günlerin kiymetini bilicem, bir kere sikayet etmicem.. sadece bu Kadar yalniz kalmayim, kendimi güvende hissedeyim ve umutla dolayim.. yasadigimi hissedeyim baska bir sey istemiyorum, para pul, ev, araba, sadece saglik ve huzur..

Ailene dönme sakın bir daha daha fazla zorlamanın alemi yok. İlk işin başka şubeye geçmek olsun. O işyerinde daha fazla durma. Doktora git saçların dökülüyor ya çaresine baksınlar, psikiyatra git. Kendin için bir şeyler yap. Tutun bir yerden hayata daha çok gençsin. eSmerimSin

Senin yerinde olsam ailemle barismak icin elimden geleni yapardim. Kapidan kovsalar bacadan girerdim. Gonullerini alir, kendimi toparlamaya bakardim.

Ya konunun oncesini bilmiyorum. Ancak yabanci miydi esiniz? Hangi millet? Turklerle degerleri, sevindikleri, kizdiklari farkli oluyor yabancilarin. Sen kafani dinlemek isterken o depresyonunu baska biriyle goruserek yasiyor olabilir. Bence isten ayrilma henuz. Bi aya duruma alisacaksin insallah. Olmadi sonra baska bi is bulursun. Cocuk var miydi? asude_bahar

macaristanliydi. cocuk yok.. iyki yok iyki o salakligi yapip bir günahsizin günahina girmedim.. baskasiyla görüsmüyor, resmen beraber yasiyor.. ve bir kere bile beni aramadi.. tek bir kere.. umrunda olmadi hic.. eSmerimSin

Yeni is yeriyle bu sartlarda anlasa bilirsiniz, yani diyelim bi yer buldunuz oraya bir ay sonra baslama opsiyonuyla kabul edersiniz falan, yani isterseniz olur... Baska sube varsa isiniz daha kolay, konusun patronunuzla, insallah olur sizde yeni bi ortamda kendinizi ise verirsiniz her yerde anilari hatirlamadan... Bol sans... MissCherryBlossom

Anladim. O halde kapini kapatma onlara ama bekle sabirla. Sen de cok ettin onlara, birden kabul etmelerini bekleyemeyiz. Bunalimda oldugunu kendine devamli hatirlatma. Dogru insanlari arkadas olarak hayatina sok, sakinles. Kendine bak once. Guzel hisset kendini. Salma, birakma kendini. Iyi olacagini, iyi oldugunu kendine hatirlat. Bir zaman sonra gercekten iyi olacaksin. MissCherryBlossom

çok klasik biliyorum ama zaman herşeyin ilacı...

Bir taraftan is ara orda.. Hemen ciksmazsin dogru.. . push ; tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

beraber yapamiyorduk biliyorum ama daha resmi olarak bitmeden baska biriyle olmasi.. o kizin cok güzel olmasi.. biliyorum beni onun ugruna terk etmedi, zaten bitmisti yapamiyorduk ama bu Kadar Cabuk birine kapilip gitmesi, beni tamamen gözden cikarmasi kendime olan güvenimi yerle bir etti.. kendimi gercekten övmek istemiyorum ama ben eskiden o Kadar bakimli ve güzeldim ki, simdi kendimi cok tipsiz ve cirkin hissediyorum.. zaten öyleylim hissetmem cok normal.. saclarim avuc avuc dökülüyor, sac aralarimda kafa derimi görüyorum artik resmen.. hüngür hüngür agliyorum.. kendimi yüzüklerin efendisindeki gollum gibi hissediyorum.. felaket saldim.. gücüm yok. eSmerimSin

geçmiş olsun anlıyorum sizi herşey çok zor. bu erkekleri anlamak güç. k. k. gerçekten insanı motive ediyor. benimde zor zamanlarım oldu halende aştım diyemem ama gerçekten zor zamanlarımda hep desteğini gördüm burada arkadaşların. bu konuda size tavsiyem "david burns- iyi hissetmek" kitabını okumanız. bende bu sitede bir arkadaşın tavsiyesiyle aldım. ağır ağır okuyorum bkitapta bilişsel terapi den bahsediyor. bilişsel terapi ise duygularımızı düşüncelerimizin oluşturduğunu söylüyor. yani seni mutsuz eden düşünceni değiştirdiğinde zamanla seni mutsuz eden duyguda ortadan kalkıyor. ayrıca Allah ın isimlerinden "ya Latif" hergün 129 kez söyleyip eski kocanı unutup kalbinin Allah sevgisiyle dolması için dua edersen böyle gereksiz insanlar için üzülmeyi zamanla bırakmana Allah yardım ediyor. aslında bende benzer bir dertten muzdaribim ama Allah a şükür eskiye göre iyi hissediyorum. hatta ben dr a gittim bana antidepresan verdi ama ben ilaç kullanmadan yenmeye çalışıyorum. düzelmedim ama sanırsam iyiye gidiyorum bu ay sonu tekrar randevum var bakalım dr hanım ne diyecek

Ailene kesinlikle donme psikologa git diycektim fayda gormemissin o zaman bi kursa yazil ve biraz yanliz kal evet zor geliyo biliyorum ama inanki devran donuyo vallahide billahide donuyo yahu azcik sabir gercekten sende kendimi goruyorum evet ben bosanmadim yada ailem birakmadi beni ama bende zor seyler yasadim ama yavas yavas biseyler degismeye basladi sana tavsiyem kendine deger ver ne demek yemek yemiyorum saclarim dokuluyo?yemekte ye kendinede bak tamam belki gezip tozamassin ama en azindan bi kursa git ordan arkadaslar edinirsin kendine ya en azindan kafan dagilir :) M

tesekkür ederim yorumun icin jerry, köpekleri ve hayvanlari cok seviyorum ama bir canlinin sorumlulugunu suan icin alamam, yinede bu fikre hic kapali degilm.. evime, arabayla 20dk mesafede biryerde hayvan barinagi buldum ve orda 1 köpegin aylik bakimini üstlendim, hem bos vakitlerimde aksama Kadar vakit gecirme imkanim var.. sahip bulana Kadar, "manevi annesi" oldum.. ve gercekten terapi gibi geldi.. cok güzel kaynastik, belki bazi seyleri düzene sokabilirsem ve o sahip bulamazsa ben sahiplenirim, ama bunu bir anlik hevesle yapip sonra bakamamazlik yapmak istemiyorum.. Sabah 7de cikiyorum evden aksam 5-6 gibi evde oluyorum, butun gün hayvancagiz evde tek basina napsin.. is yerinede götüremem.. masum ve bana muhtac bir canliyi üzmek istemem.. evet artik kendime bakmak istiyorum cünkü canimin acisini, cektigimi ben biliyorum.. aci cekmek istemiyorum artik.. yasamak istiyorum.. bu yillarim geri gelmeyecek biliyorum.. ama karamsar yapimdan kurtulamiyorum bir türlü.. keske yengec burcu olmasaydim.. :)) ikizler falan olsaydim..

kapilarina gittim cok defa, kapinin önünde sabahladim merdivende kac kere, is giderlerken görüp orali olmadilar, bir kere hastanelik oldum 1 gece kaldim, Serum yedim, aradim acmadilar, mesaj cektim hasteneye gel anne iyi degilim diye, gözüm kapida bekledim yatakta, her kapi acildiginda heycandan duramadim.. sonuc hüsran.. teyzemi araya sokmaya calistim o bin beter onlardan, kuzenlerim tembihliymis, ne yapayim ben daha? kuzenimin dedigine göre ölüme bile gelmeyeceklmis düsünsene.. eSmerimSin

acliktan ölmem zaten birsey yemiyorum ama ya hemen is bulamazsin, ya aylarca issiz kalirsam dahada güvenim biter kendime.. bundan korkuyorum.. bundan korkmasam bir dk düsünmem.. artik bos adim atmak istemiyorum.. birseyi düsünerek yapmak istiyorum, simdiye Kadar yapmadigim birsey cünkü

Ayrılmana üzüldüm ama beraber yapmıyordunuz çilem. Bence zamanla işyeri için duyarsizlasirsin Yani her gün git gide onun izleri siliklesir. Kendine dikkat et. .. M

ihtiyacim olan bir insan nefesi.. bir insan yani.. onuda sokaktan bulamam ki.. fahri konsolos Ben giderim adım kalır mı acaba :) tek ayak

Neler denedin? eSmerimSin

Hangi ülkedesiniz, ne sorununuz vardi, neden ayrildiniz bilmiyorum ama, bukadar cabuk birini bulduysa demek ki degecek bi insan degilmis, kurtuldugunuza sevinin... is konusunada gelince, hemen ayrilmayin zor durumda kalirsiniz hem evde yanliz oldugunuz zaman daha cok akliniza gelir ama simdiden yeni is aramaya baslayin paralel olarak, buldugunuz zamanda hemen degistirirsiniz, yada nasil bi yerde calisiyorsunuz bilmiyorum baska subesi falan varsa patronla bi konusu oraya gecebilirmisiniz diye... Kendinizi salmayin, yine bakim yapin süslenin püslenin, zamanla hafifliycek hersey emin olun... eSmerimSin

O ş.. fsiz Sevgili bulmuş Laylaylom Yaparken Sen kendini Neden üzüyorsunki? Çokmu Değersizsin? Bir it için kendini paralama!

O tarz değil tatlım o kitapların bi faydası olmaz. Echart tolle var olmanın gücü, aşkım kapışmak carpe diem.. Bu kitapları herkese tavsiye ederim.. Hayatta bişeylere sahip olduğumuz zaman mutlu olacağımızı sanırız egomuzun bizi kandırmasıdır bu. Oysa insan mutluluğu huzuru içinde aramalıdır. Hep şükretmeliyiz ki şükredeceğimiz şeyler artsın. Şikayet edip isyan ettikçe şikayet edeceğimiz şeyler olur hep. Sana sürekli olumsuz şeyler söyleyen iç sesine hiç kulak asma duyduğun an yakala onu ve etrafında gördüğün güzel bişeye odaklan. Zihninin olumsuzluklarına aldanma. Geçmişi arkanda bırak gelecek zaten gelecek kaygıya gerek yok, bugünün kıymetini bil sadece, ziyan etme bugünü.

Ailen sırf onlarin istemedigi biriyle evlendigin icin mi sana sırtını döndü? Hay Allah cok üzücü.. Onlara karşı baska hatalarin yoktur umarım. Birilerinin annenin kulağından cekmesi lazim. Insan evladini bu sebeple siler mi? Neyse isten sakin ayrilmayin. Turkiye ye gelmeyin. Aciniz taze oldugu icin hersey onu hatirlatir. Zamanla normallesmeye baslar.

Cilem ben ayri eve cikarsam haberleselimBana ozelden yazabilirsin herzaman. Ben de yalniz hissediyorum kendimi... Gecici olarak kalsaydin kuzenlerle.. tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

zamanla alışıcaksın zaman herşeyin ilacı bi bakmışın ki artık o ne kafanda ne düşüncede nede o iş yerinde şuan biraz sabıra ihtiyacın var ve zamana millan la havle vela isla

evet gercekten öyle oldu, etkisinden kolay kurtulamadim.. cok üzüldüm shuraya.. cok aci cekmis oda.. gerci Hayat seyitide ödüllendirmemi ama sahip cikmamis askina.. hemen baskasi girmis aklina.. birde kendi elleriyle teslim etmis baska bir adama.. yarami desti sadece evet..

köpek alsam hafta 40 Saat calisiyorum, bakamam, köpekleri cok seviyorum, ama sorumlulugunu alamam bir canlinin.. kendime bakamiyorum ben daha.. ailem istemiyor.. istemiyor.. istemeyecek.. tas kalbi gectim bence onlarin bir kalbi yok.. kusura bakmayin ama öyle..

Canım ya, bunlar hep mutsuzluktan oluyor, kendine gelince güzelleşeceksin eskisi gibi. Gururun kırılmış o yüzden böyle hissediyorsun. Hiç yaşanmadı say, hiç sevmiyordun say, hiç anlaşamıyodun say.. Kitap oku, dua et kendine yönel. Yeni birine kapılma, mutlaka senin gibi bi kadın vardır etrafında bir dost edin. Toparlan önce elindekilerin kıymetini bil. Sana bir kitap tavsiye edebilirim istersen. eSmerimSin

zaman sadece birazcık zaman.. S

Biseylerin degismesini beklemeyi kestim soyle anlatiyim okulu bi turlu bitirip mezun olamiyodum her sinavdan sonra mezun olurum diye dusunurken bu sefer beklemedim offff gene bitmez falan diyodum ama bitti sana tavsiyem eski kocana inat yasa valla bak gez toz eglen evde oturarak biseyleri degistiremezsin.. M

Zamanla unutusun ins. Once is bul oyle ayril o zaman suanki is yerinden... birde soyle dusun.. o hayatini yasiyor ben aci cekiyorum... neden onun icin is yerini degistirecekmissin? Hayatini bundan sonra mahvetmesine izin verme... cok zor biliyorum ama yapabilirsin... yaptiktan sonrada vay be dersin, hatta gulersin. Garanti veriyorum.

Kardes sen once yeni bir is bul, sonra git. Ailen bu halini gormuyor mu, onlar da tas kapli degil ya evine, ailene don bence guzel kardesim. Git evine, anneni gor hic olmazsa yalniz kalma. Yalniz kalmamalisin kesinlikle, ev arkadasi olan bir eve tasin ya da en iyisi ailene don. Kafani oyalayacak bir seyler de bul, ne bileyim kopek falan al. Ben de seninle ayni psikolojideyim inan bana neresinden tutsam elimde kaliyor, bence en iyisi ailene donmek. eSmerimSin

antepi gördüm bu yaz gittim oraya kuzenime ama ciddi bir iliskisi varmis, aralik gibi yüzük takacaklarmis, antepden gitmeyi düsünüyormus, sevdiginin memleketine.. ben yine yalniz kalicam ozaman.. orduda yasayan da ayni sekilde.. oda ege taraflarina gidecekmis gelecek senenin ortalarina Dogru.. eSmerimSin

ben cok uzuluyorum durumuna en cok da ailene kiziyorum. ev arkadasi edin bence de. ev arkadasligi daha samimi olur.