Günlük evinizi sirkeli su ile silin. Uyumadan önce lavanta yağı damlatin yastığınıza. Ayetel kursiyi de okuyun 7 defa. Sizdeki durum bende 1 sene boyunca sürdü. Istisnasiz her gece o rüyalardan gördüm. Ben bir teyzeye gittim, dua okudu bana ama sen küçükken korkmuşsun dedi. Bu yüzdenmiş. Birkaç bisey daha söyledi onları uyguluyorum. Stresli olduğum zamanlar hala görüyorum ama o kadar değil. umarim sizin de geçer

Ben de evlendiğim ilk zamanlar sürekli sürekli kabuslar görüyordum. Birden kesildi. Annem sordu geçti mi diye. Evet dedim uc- dört gündür yok. Annem de senin adına sadaka verdim dedi. Ay cidden sadakayla geçti benim kabuslarim. Sonrasında ara ara yine gördüğüm oldu. Sadaka verir vermez geçti :) öneririm.

Tamam.. yapıcam. çok teşekkürler

Eviniz kaçıncı kat? Rutubet oluyor mu?

Çook şey okuyup uyuyorm ama bunuda denicem bugün. Teşekkür ederim. Allah hayırla kucağınıza almayı nasip etsin..

Ay Allah korusun biri bişey dökmüş olabilirmi yatak odanıza. Ya benim teyzemin kızına da kayınvalidesi su serpmisti. Yatağını kesip muska koymuştu. Ayrılsinlar diye. Hatta pirinç bile bulmuşlardı yatak odasinda

Senin anlattigin durumlardan cok daha kötüsü ve fazlasını senelerce yasayamis biri olarak diyorum ki. Bilgili birisinden dini acidan yardim almani tavsiye ederim. Yalniz sana yardım edecek kişi. Bu yardimi para almadan yapacak kişi olsun. İşte o zaman derdine çare bulabilirsin. Birde bu stresten dolayı mutlaka psikiyatr veya psikologtan yardim almalisin ki. Sıkıntılı süreci daha kolay atlatabilesin. Bu dediklerimin aynisini yaparak hayata tekrar döndüm. Rabbim şifa versin inşallah

Benmde önceden tek tük olurdu. Ama evlendkten sonra aşırı olmaya başladı. Biraz genetik olduğunu duydum böyle şeylerin. Kan değerleri düşük olduğundada oluyomuş falan. Ben sadece nasıl kurtulabilirim onu bilemiyorum. Dün gece bi çok dua okuyup yattım hafif atlattın. Çok dua okuyun sizde. sürekli uykusuzlk kötü bişey.. umarım bidaha yaşamazsnz

Selam bende Hamileyim ve korkunç ruyalar görüyordum ve sık uyanıyordum bi arkadasım 7 kere ayet el kürsi oku her okuyusta yatagının etrafına üfle dedi ve gercekten nasıl sabah oluyor anlamıyorum bile ruya gorsemde guzel ruyalar goruyorum deneyin bu gece bi.

Yaaaa. Onuda yaparım tabikii. Tamam çok sağolun B

Arkadaşlar bunun tavsiyesi veriyorum Allah dostu kalp gözü açık bir hocam söylemişti 1 bardak suya 3 kez La Havle Vela Kuvvete İlla Billahi 7 ayetel kürsi 7 fatiha 3 felak 5 nas okuyup suya üfleyin bunu her sabah ve akşam olacak şekilde 21 gün yapın bir daha yaşamazsınız.

Niye linç yiyesin canım. Herşey olur bu hayatta. Ben nuskalara çok inanıyorum. Çok öyle kötülük yapan insanlar.

Uyku saatinize dikkat edin. Geç saatte uyumak buna neden olabilir. 11 de uyumaya çalışın, 11-3 arası uykunu sağlık açısından önemli olduğu söyleniyor. Ayrıca oksijensizlik de kabus görmeye neden olabilir. Ortamın havadar geniş olmasını sağlamaya gayret edin. Kendiniz aşamazsanız bir psikiyatriye görünebilirsiniz

Şuan tamda onu yaptım Allah razı olsun çok teşekkürler D

Daha fenasını söyleyeyim... ben mütemadiyen eşimi aldattığımı görüyorum çok kötü bir his inşallah geçer

Aynı süreci ben de yaşadım.. üniversitedeydim.. karabasanın gelişini hissediyor, direniyordum... uyku ile uyanıklık arasında dualar etmeye çalışıyor sıkışıp kalıyordum. Sonra öyle bir aşamaya geldim, öyle rutine bindi ki karabasan "amaaan olsun da bitsin uyuyayım yarın dersim erken saatte" demeye başladım.. ve vedalaştım onunla

Bu platformu gerçekten seviyorum. Akıl akıldan her zaman üstündür. Bi çok şeyi yanlş yapıyomuşum aslında. Hepsni uygulicam. Çok çok teşekkür ederim

karabasan vucudun uyanip beyinin uykuda kalma halimiydi yada tam tersi öyle bir şeymiş ama cok enteresan yaninda biriyle yattiginda hic olmuyor. veya odada petekten çıt sesi çıksa kalmiyor. banada cok olurdu sabaha karsi ezan okunsada kurtulsam diye yalvarirdim ses olsunda gitsin diye

Baş ucuna ametis taşı koy hata ilk zamanlar elinde uyuya bilirsin sonra baş ucuna koy birde temizlik sonrası oda da ada çayı tütsü yak yatmadan odanı havalndir muhtemelen yorgunsundur odan küçük ve havasizdir uyku kaliten düştüğü içindir.. ve bugünde kabus göreceğim diye yatma taktikca döngüye düşersiniz

Evinizi dip köşe arayın.

Bana hamileyken olurdu eşimin arkamda oldugunu biliyorum tv açık izliyor ama ses cıkaramıyordum. Öldüm zannettim aklım gidiyordu

Konu sahibinin bilinçaltına sekiz tane kokmakla ilgili kelime gönderdiniz.:)

Ayy bu gerçekten olan bişey mi acaba bana da öyle oluyordu geceleri ter içinde uyanıp uyumaktan vazgeçiyordum resmen rüyam devam etmesin diye Sürekli sürekli olunca annemlere kayınvalidemlere anlattım. Kayınpederim bikaç kere okudu beni, ilk önce ne alaka demiştim ama vallahi de görmedim bi daha öyle

Tamam inşallah ya

Ne güzelll...

Kahkaha attım :) cilek. yagmuru

Ben de görüyordum. Aşırı korku hali, yalnız kalamama hali falan olmaya başlamıştı. Öncelikle dualara sarıl ama şunu kesinlikle unutma her şey kafanda bitiyor. Sen korkmaya devam ettikçe rüyaların ve korkuların artacak. O nedenle korkunu yenmenin bir yolunu bul. Bir şekilde kafanı dagıtacak bir işle meşgul ol. Seni korkutacak film, hikaye ve benzeri şeylerden bir süre uzak dur.. En büyük tavsiyem korkmamaya çalış. Bir şekilde bu korkunu aş. Üzerine git. Vesvese balon gibidir sen üfledikçe şişer. Sen ne zaman ona üflemeyi bırakırsan o zaman inmeye başlar korkuların.

Bu platformda biraz farklı karşılıyorlar bu durumu ondan dedim yoksa bende çok inanıyorum

Merhabalar. Bişey sormam lazım.10 aylık evliyim evlendiğimden beri geceleri sabaha kadar kabus görüyorum. Uyanıyorm uyuynca kaldığı yerden devam ediyo. Genel olarak evimde üç harfiler ve kötü varlıklar geziniyo olmuş oluyo ve ben kaçamıyorm can çekişiyorum resmen. gün ışığı hiç yok her yer karanlık ve ben kaçmaya çalışıyorm sürekli. Bazen yüzümden gözümden kanlar fışkırıyo. Rüyamda beynim patlayacak gibi hissediyorum. Ve bu her gece sabaha kadar böyle. Artık psikolojm gerçekten bozuldu. Evin bi köşesnde oturup kalıyorum bütün gün. Yalnız uyuyamıyorm banyoya giremiyorm. Kendi kendimi toparlayamıyorm çok uykusuzum yaşayan varmı napmam lazm benim. Namazlarm dualarım her şeyimi tam yapıyorum. evi sirkeli suyla sil üzernde şunu bunu taşı dediler hepsni yaptm. Bi yardım eden olsa...

Alisicaksin merak etme ben alıştım artık korkmuyorum

Düşmanınız veya sizi istemeyen biri varsa dikkat et evi dip köşe ara iyice. Arkadaşımda böyledi ve kapının pervazına sıkıştırılmış birşey bulduk sonrası rahatladı.

Kimin sizi anlamasını istiyorsunuz? Kime ' beni anla artık' demek istersiniz? Bu sorunun cevabında saklı sorunuzun cevabıda

Gece 7 ayetel kürsi oku içine çek 8. yi dışına üfle emin ol faydası olacak. gecenin_resmi BU' DA GEÇER!! Anneler

Pek ihtimal vermiyorum. Bizde dedigim gibi 3 kusaktir devam eden bir durum. Benim sadece dikkatimi ceken yatak odasinda olmasi tovbe tovbe acaba esimi mi kiskaniyorlar:))diyorum evlendigimizden beri adamin da butun isleri ters gidiyor

Kardeş sen odanın içini iyice ara. Kapı pervazları, kalorifer arkalarını, yatağın sağı solu kesilip dikilmiş olabilir. Yastıkların hediye ise içini sök aç. Bizim bir yakında yastığın içinden çıktı seneler önce. Odanda saksılı çiçek varsa toprağına bak. Rüyaların normal değil. Odaya Kuran koy Gündüzleri evinde Kehf suresi aç sesli okunsun.

Tüm düşüncelerimi yazmışsınz kendimi okudum şuan resmen çok düşünyoruz. bu vesveseyide doğuruyor. bilinç altımızda dolu. Ben çocukluğmdan bu yana yurtlarda yaşadım. Korku sevgisizlk kaygı, hepsi yıprattı aslında. Bu yüzden birazcıkta olsa hassaslaştığmzda böyle dışa vuruyor sanırım. Dediğiniz gibi uyanıp uyandığmdada devam ediyor geçer inşallah

ben de geçmişte bu tarz durumlar yaşamış ve psikolog yardımı ile durumu aşmış olanlardan biriyim. yaptıklarımı hemen bir yazayım size, bilimsel olarak beynimiz uyku düzenine geçince vücudumuz da uyku sırasında hareketlenmesin diye bir nevi felç durumuna geçiyormuş. böylelikle mesela biz rüyada koşsak bile normalde yatakta koşmuyoruz yada rüyada yaptığımız herhangi bir hareketi normalde yatakta yapmıyoruz. uyandığımız anda da vücudumuz tekrar eski bilinçli hareket anına dönüyor. ancak bu mükemmel mekanizma zaman zaman psikolojik zaman zaman genetik nedenlerle bozuluyor. karabasan dediğimiz şeyse zaman zaman bilincin yarı açılıp vücudun felç halinden çıkamaması olarak tanımlanıyor. -o yüzden öncelikle vücudunuzu kesinlikle fiziksel olarak yorun. ne olursa olsun yatağa girmeden önce yorgun ve aç olun. -direkt ışıktan uzak hafif loş bir ortamda uyuyun -sırt üstü yatmaktan kaçının. yapabiliyorsanız yan yatın. -çok sıcak olmasın yatak odanız. -uyandığınızda sizi telaşa düşürecek her şeyden uzaklaşın -kötü düşüncelerden uzaklaşıp açıklık yeşil bir alanda en sevdiklerinizle geçirdiğiniz bir günü hayal ederek uyuyun. -inançlı biriyseniz dua edin ama korkarak değil ferahlıkla -sakinleştirici rezene papatya gibi bitkilerden de yararlanabilirsiniz. -rüyalar zannedilenin aksine kontrol edilebilirmiş. bu bir rüya ve ben uyanınca normal hayatıma döneceğim. şu anda yaşadıklarım sadece benim beynimin bir kurgusu ve ben istersem değişir şeklinde kendinizi telkinle bunları kontrol altına alabiliyorsunuz. mesela bir gün tam kaçarken aniden durun. -mesela ben bilimsel olarak nedenini öğrenince çok kolay aştım bu konuyu. spritüel anlamlar yüklemek yerine çalışma mekanizmasını anlayınca aşmak bana daha kolay gelmişti. size de bilimsel kaynaklardan yararlanmanızı tavsiye ederim.

dönem dönem bende bu dediğinizi yaşıyorum o kadar çabalıyorum kurtulamıyorum karabasan gibi bir şey sanırım. Benimkinin sebebi sırt üstü yattığımda oluyor uyurken uyku pozisyonu etkiliyor beni, birde yatmadan önce hamur işi şekerli falan ağır şeyler yediysem onlarda yapıyor. Birde bilinç altım çok doluysa böyle değişik rüyalar görüyorum. Bazen oğlum uyandırır anne neden korkunç sesler çıkarıyorsun diye :) uyanınca bitiyor zaten birisi tek kelime söylese diye yalvarırım biliyorum birisi beni uyandırsa kurtulacağım. Ev aşırı sıcak olupta yorganı kafama kadar çekmiş olursamda görüyorum ateşim çıkıyor heralde :) Ben çok rüya gören bir insanım hatta bazen uyanırım wc ye giderim geri yatağa dönünce rüya devam eder film gibi hahaha :) Bazende rüyayı öyle yaşarım ki gerçek zannederim. Tamamen çok düşünen biriyim kafamla çok konuşuyorum uykuya zor geçerim yatarken de düşünürsem uyuyunca baya yoğun bir aleme geçiyorum:)

Yatmadan önce papatya çayı icin, rahatlamaktır siz

Uyku apnesi olabilir sizde. Uyku esnasinda nefessiz kaldığınızda, beyin vucuda uyan yoksa öleceksin emrini veriyor. Iste tam da bu sirada o kabuslari görmenizi sagliyor olabilir beyniniz.. Kabuslari uyanmaya yakin goruyorsunuz degil mi? Kabus; aslinda, beyninizin olecegini dusunup, sixi uyandirma yontemi olmus. Tabiki bunlar varsayim siz bir psikologa gidin. Birlikte caresini bulursunuz umarim..

Kaş yapayım derken göz mü çıkardım ne

Çok iyi. Bidaha olmaz inşallah

Sizin yazdıklarınızı okuyunca eşim geldi aklıma. Evlendiğimiz günden beri kötü kötü kabuslar görür hatta öncesinde de varmış çocukluğundan beri. sizin gibi köşeye sıkıştırıldığından bahseder kovalandığını anlatır. Rüyasında bağırır ben zorla uyandırırım. İlk zamanlar daha çoktu. Neredeyse her gün görürdü.6 yıllık evliyim yeni yeni haftada bir falan görüyor. Psikolog önerenler olmuş biz gittik ilaç da kullandı eşim ama yok tam anlamıyla geçmiyor. Abisi de görürmüş devamlı. Garip hep benzer şeyler yaşamaları.

Ayy valla ayni durumlar bende de var. Surekli olmuyor ama goremedigim bir varlik beni duvardan duvara vuruyor. Ondan sonra uyu uyuyabiliyorsan. Benim babamda da vardi cok bagirirdi uykusunda o rahmetli olunca kisa bir sure sonra bana gecti onada babasindan gecmis. Ben yatak odasindan supheleniyorum cok denedim 2 ay rahatsizligim vardi koltukta uyudum hic olmadi ne zaman yatak odasinda yatmaya basladim yine yoklamaya basladilar.

Bunuda yapıcam. çok sağolun

Birşeyleri kafaya çok takmaktan düşünmekten oluyor eskiden bende de çok olurdu. Oğlum doğduktan sonra düşünmeye pek fırsatım olmadığı için yorgunluktan nasıl uyuduğumu bile anlamıyorum. Biraz zihninizi boşaltın spor yapın kitap okuyun müzik dinleyin yorun kendinizi. Akşam yemeğinden sonra birşey yemeyin temiz su için geçer inşallah şuan yeni evli sayılırsınız alışmak zaman alıyor.

Evde kuran açıp dinleyebilirsiniz. Her surenin 7 kere okunduğu videolar var. Faydası olabilir

Merhaba sizde muska mı varmış ne dedi hoca tabi özel değilse

Bende ne zaman ayetel kürdi okusam görmüyorum yoksa bende çok sık görüyorum

evlendigimden beri yok yalniz yatmadigimdan

Konu uçar ama neyse. Yatmadan önce Felak, Nas, Ayetel Kürsi okuyun avucunuza üfleyip üzerinizi sivazlayin. Bir de kendinize meşguliyet bulun. Gün içinde spor yapın, yorulun. Rüyalarınızı düşünmeyin. Taktikca devam ediyor bazen böyle rüyalar.

rüyanda korkup kaçmadığın gün bitecek. bunun bir adı vardı şuan tam hatirlamiyorum ama ruyaya hükmetmek gibi birşeydi lucid dreaming adı. banada olurdu bir ara rüyalarımda sürekli karsima gecip tuhaf bir kadin kuran okurken birden cıglik atmaya baslardı. o kadar alismistim ki artik bu duruma ruya oldugununda farkina varmistim aman ya senden mi korkacam dedim ruyamda resmen bir dahada görmedim

Yani linç yesem de söylicem evi kolaçan et bence yatağını altına falan bak. Birşeyler bulabilirsin. Ayrıca ada çayı falan yak odalarfa gezdir evin enerjisini temizlesin. Normal gelmedi bana rüyaların.

Uyku bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatrla görüşün. Bilmediğimiz dilde yazılmış bir metni anlayamadığımız gibi rüyaların da bir dili oldığunu ve uzmanlarının anlayabildiğini aklınızdan çıkarmayın.

Kuran okuttum açıyorm sürekli evdede. geçmedi ama dediklernizi sürekli tekrarlamaya devam edicem sağolun

Evet o hiç aklıma gelmemişti. yapılabilir çok teşekkürler denizliligenc1995 Umut dolu insanlarız tek ayak

Çok sevindim sizin için...

O çok kötü. Yani yaşayanları duymuştum. Sizde çok dua okuyup uyuyun. Dün gece 7 ayetel kürsü nas, Felak okudum. Sadece arabayla kaza yaptığmı gördm. yani bu benm için çok sıradan artık. kötü şeyler görmedim çok şükür

Maalesef ben liseden beri aynı durumdayım. umarım ban yemem ama, ilk önce ben uyurken üstüme karanlık bişey çöker gibi olur kımıldayamazdım, bişeyler görürdüm garip şeyler. Babam bana hocadan bir muska yazdırmıştı. Yastığıma takmıştık. Sonra ki gece ben rahat yattım ama bu kez aynı odada kaldığım iki kız kardeşime gelmişler. Sabah ikiside aynı şeyleri yaşamıştı. Babam da gitti onlarada muska yaptırdı yastıklarında durur hala, ben evlendiğimde benimki o arada kayboldu o hocada öldü başka hocalarda yazamam dedi falan. Evlendim 6 yılı geçti hala görürüm. Evde gezinirler, bazen ağlarım hatta rüyamda beni artık rahat bırakın diye ama yok en kötü haftada bi görürüm..

Teşekkür ederim inşallah M

Bir kişi de nörolojiye ya da psikiyatriste gidin dememiş Böyle bir derdiniz varsa evi aramak, sirkeli suyla silmek yerine gidin doğru düzgün muayene olun. Doktorlar gerekli görürse uyku laboratuvarına da yönlendirirler.

Canım bu cembermiş yaklalamıyolar mış kesin dene inşallah işe yarar.