maleseff... bisürü arkadasımız araya girdi uğrastı ama nafile. kestirip attı.

Doğru biliyorum aslında uyumaya zorlamanın işi daha da zorlaştırdığını ama napıyım. yok her zaman olmuyor çok şükür huzurumun kaçtığı zamanlar da oluyor ama çok gereksiz şeylere kaçabiliyor huzurum sorun orada. 55 niye uyuyamadın? ben de öyle büyük bir rekor yok doğrusu.

bn de bazen korku filmi falan denk gelince ya gece beni uyutmazsa diye endişeleniyorum. seninki nasıl korkular?

Biraz komik ama çocuk gibi korkularım var benim. korkudan sıkılıp evham yapıp uyuyamıyorum desek çok da yanlış olmaz hani

Bize anlatmak zorunda değilsin tabi de merak ettim :) . push ;

yaklaşık 1 aydır nerdeyse hiçç uyumuyorum diyebilirim abartmıyorum.. geneldede böyleym zaten kolay uyuyamam. hatta suan antidepresan almama rağmen uyuyamıyorum doktr bile hayret etti.. melisa çayı önerdiler onu deniycem sende dene.

Sen yine de biraz bekle bakalım ne olur ne olmaz

Gündelik bi şeyse çok takılma derim dönemsel de olabilir ama uzun süredir devam ediyorsa bi psikiyatriste gitmeni tavsiye ederim arkadaşım misal ben 55 saat uyuyamayınca baya paniklemiş doktora gitmiştim Yoksa zaman zaman sıkıntılarımız olabilir kendini uyumak zorunda gibi hissetme, bu daha da zorlaştırır durumu

Sıkılıp uyuyamazsam derken? Kaç saat uyuyabiliyorsun günde?

Anlatılacak bir şey yok doğrusu öyle enterasan bir durum yok yani :) gadjo dilo ben aslında

bi adaçayı bi rezene iç. bir kase yoğurt ye. uyku da sebepsiz değil ya uyuyamazsam diye takıntı yaptığından gibi duruyor. niye öyle bir endişen oluyor?

Keşke konuyu gündüz açsaydın, çünkü şuan bu saate burda olan her kadın aynı sorunu yaşıyordur eminim bende dahil gündüz daha iyi tavsiyeler edinebilirdin. Ben şunu merak ettim. Uyuyunca geçte olsa, ertesi gün kaçta kalkıyorsun mesela? dinç oluyormusun?

O konuda bir gelişme yok mu hala? Ne bileyim özür dileseydin şans isteseydin :/ gadjo dilo ben aslında