o zaman sigara kullanan biriyle evlenmeyin. konu sahibesinin eşi de evlenmeseymiş. evlenince baskıyla bıraktırırım diye düşünmüş ama olmamış görüldüğü gibi.

cocugun yanında sigara içilmez ama anne baba cocuktan uzak yerde içebilir bence. yok sigara kokan cocugunu öpmesin filan cok abartı geliyor bana

Valla şu ana kadar başkası istedi diye sigarayı ya da alkolü bırakanı görmedim. Bu nasıl bir bağımlılıksa, bırakamıyorlar işte. Ya siz şimdi o kadar özür dilediniz falan ama ileri de ilk fırsatta yine içeceksiniz. O yüzden bunu bırakamayacağınızı ve böyle devam edeceğinizi kabullenin bence. Eşiniz de bu konuda size saygı duymalı bence. Belki baskı yapmayı bıraksa, size bu konuda saygı duysa ileride bir gün bırakırsınız...

Allahım.. o senin eşin sahibin değil yalvarmak ne sigara için gören de yatakta bastı zanneder sen böyle ağlar yalvarırsan kalkan totosunu indiremezsin lütfen öz saygı.. sigarayıda sen bırakmak isyorsan bırakırsın onun istemesi bir şey değiştirmez..

Spora başlayabilirsiniz o da iyi geliyor. Hastanelerde sigara bırakma merkezi var ayrıca.

Yak bı sigara..

Biraz daha yalvarsaydiniz az olmus

Kesinlikle katılıyorum. Buradaki konu daha çok güven. İçecek kişi söyleyecek. Arkadan iş çevrilince benimde güvenim azalır

Neden bu kadar çok özür dilediniz anlamadım. Şahsen sigaradan nefret ederim, yine de eşinizin tutumu abartı. Bildiğiniz sizi kötü hissettirmeye çalışıyor, sakın ezdirmeyin kendinizi.

İşte aynen mesele tam olarak bu zaten. Özür diledim ama yok...

Kız kardeşim eczacı. Önce kendin dene diyor şu an. Bakalım inşallah bırakabilirim.. çünkü bunu öncelikle kendim için çok istiyorum.. artık eşimin de desteğiyle kendimi çok daha iyi hissediyorum. Teşekkür ederim :) L

Fazla yuz vermissiniz. Sizin karariniz sigara icip icmemek. Ben kendim asla icmedim ama birakmasi zordur eminim. Esiniz evet ama size saygi duymali.. Ev kokuyor veya sizden koku mu aliyor da boyle karsi? Z zencefilli

Hakli. Ama haklı olmasındaki sebep sigara içmek değil, söz verip tutmaman. Madem dayanamadın git söyle arkadan iş çevireceğine. Benim eşim de gereksiz laf cambazlığı yüzünden güvenimi kırdı şimdi ne dese 1000 kere sorguluyorum. Halbu ki yalan söylediği şeyler çok absürd şeyler. Ne gerek vardı doğruyu söyleseydin diyorum, ne bileyim işte diyor.

Eşin haklı. Sigara ya da başka bir şey, yapmayacağım denip yapılan şeyler güven kırıyor. Karşı tarafı üzüyor çok kırıyor. Beraber bir çözüme ulaşırsınız inşallah. Benim de eşim sigarayı bıraktı. Güzel ilerliyoruz şükür ama bir gün içse ben de çok üzülürüm. Bu beyfendinin kendi kararı değil sağlığı ve maddiyatı tüm aileyi etkiliyor.

sık yada değil neticede içiyormuşsunuz. bilerek görerek evlenmiş. şu noktada bunca özür dileyip ağlamanız anlamsız. keşke baştan dik durup bıraktım içmiyorum vs demeseydiniz. ikinizde hatalısınız ama eşiniz daha hatalı. ben çok suçluyum moduna girip iyice totosunu kaldırmayın. sizin tabirinizle kendinizi çekin.

sıgara degıl sakız da olsa arkada gızlı gızlı ıs cevıren bır es var :) sıgara ıcenler cok basıt goruyor ama sorun zaten sıgaradan ote ama... ben sıgara ıcıyorum bırakmayacagım benı boyle kabul et edeceksen deseydı sevgılıyken o baska... hep saklanmıs ve bagımlılıga donmus bunu atlamayın

Neticede gizlediniz yani. Eşinizin baskısına hak vermiyorum, az ya da çok içtiğinizi, eğiliminizi biliyormuş, bu konuda çok hassassa en baştan konuşmalıydı. Ama evlilikte şeffaflık esastır. Buna yalan demeyelim de sır diyelim madem, yine de hiç hoş değil. Haklıyken haksız duruma düşmüş gibi olmuşsunuz. Konuşmaktan başka çareniz yok. Gerçekten bırakmak istiyorsanız, birlikte daha radikal bir çözüme gidin. Ne bileyim mesela bunlarla ilgili terapiler filan var. Yanımda ol, baskı kurma, destek ol ve ben de bunu başarayım deyin. Bırakmaya niyetiniz yoksa da hiç söz filan verip, özür dilemeyin ama. Özür ve güven ayarları yalama oluyor öyle.

Bu yorumunu eşin okusa keşke

Saçmalamışsınız, sigara bu güven meselesi değil, hamile olsanız içseniz bir nebze bu kadar olay olması, özür dilemeyin vara yoğa eşiniz baskı kuruyor sizin haberiniz yok, ikinizde bireysiniz 15 yaş lise talebesi ve annesi değilsiniz,

Ay şu eşim kızıyor gizli içiyorumcuların eşleri salak mı derdim hep... Kokusu 5 metreden geliyor. Nasıl fark etmiyor. Ayrıca eşiniz niye bu kadar baskıcı Allah Allah ağız benim ciğer benim.

işte hiç gidesim vs filan yok ki bende o derece bağlıyım şu merete eşim de içiyor tabi benim hem sağlık hem maddiyat epey sarsıyor

Güncelleme... Eşim konuşmak istedi... İctigim zaman ona neden söylemediğimi, o samimiyeti vermedigini mi dusundugumu sordu. Utandım dedim. Utanmıştım çünkü diyemezdim. Bırak başla bırak başla çok yıpratıcıydi zaten. Dediğim gibi ancak kardeslerimle konusabilmistim. Keşke elin sigaraya gittiginde beni arasaydin suradayim gel konuşalım deseydin ben gelirdim dedi. Bundan sonrası için söz istedi. Veremem dedim. Bir daha bu duruma düşmek istemediğimi söyledim. Ama bağımlı olarak da bir hayay geçirmek istemediğimi dedim. O zaman aklından bile geldiginde kendince bir sistem kur, zorlayacak birşeyin olsun onu uygula yavaş yavaş icmen de yok olur dedi. Bir tane içerden bir hafta oruç tut mesela dedi. Beni haberdar et, kızsan da bana söyle, kızgınken evden çıkma, çıkarsan yanına para alma dedi. Vel hasıl konuştuk... evimin yaramaz kızı dedi :)) sarıldık.. çok şükür diyorum... İnşallah kurtulurum sigaradan. Çünkü gerçekten içmek beni mutlu etmiyor..

o zaman tercihlerini ona göre yapmalı insanlar. aksi takdirde evet tatava yapılmış oluyor. HanimKelesimiGetir

Şu erkeklerin totosunu niye böyle kaldırıyorsunuz? Evet sigara içmeyin ama kendi sağlığınız için. İçiyorsanız da yalvar yakar olup, salya sümüm ağlayacak bişey göremedim. Başlığı görünce, başka erkek filan sandım. Te allam

Evet. Fakat şu kişiyle görüşme dedim söz mü söz verdin ama görüştünle, sigara içmeyeceksin söz mü aynı şey değil yani. Bende suan ıcmıyorum. 2sene olacak bırakalı fakat keşke söz verilmeseymıs. Adam bunu muhtemelen namus meselesi gibi göruyor şuan

sorun sizin tatava yapma demeniz içmeyen biri için. Icmeyen insanlar rahatsız oluyor bunu bilin tatava yapıyor demeniz çok ukalaca yalniz

Karışıklık olmuş bir anda V Vander

Benim kocam zaten sigara içmiyor icseydi evlenmezdim.

size kendinizi suçlu hissettirmis. bana dogru gelmedi tavri. Dead Cell

Eşiniz küçüklüğünde çok fazla Kemalettin Tuğcu hikayesi okudu sanırım.

Sigarayı bırakmak için ilaç var onu deneseniz çok kişi bırakıyor onu ismide champix eczanelerde satılıyor.

kaç yıldır içiyorsun hanım abla hiç bıraktın mı? çok içer misin? merakımı mazur gör 38 yaşındayım ve ne zaman bırakacağım diye düşünüyorum ama çok zor geliyor

Niye sigara iciyorsunuz diye esinize yalvar yakar oluyorsunuz ki? İciyorsaniz iciyorsunuz iste sizin sorununuz bu esinize ne oluyor yani? Hani dese ki "hayatim sagligin icin icmesen keske" tamam diyecegim. Boyle baski yapmasi, küsüp konusmamasi falan sacmalik. Her halta da karismasalar keske

Şunuda söyleyim sigarayı bırakmak, çayı şekersiz içmeye benzemiyor.

Sadece sizi ilgilendirirdi ama çocuğunuz var. İçip içip çocuğu öpüp sarılan insanlar çok kötü geliyor bana. Birde sorun sigara değil yalan, bırakmam deseydiniz yada evlenmeden önce bilseydi belki vazgeçecekti sizden. Kandırılmış.

Bu dediginiz cok dogru. Ben de sigarayi biraktigim bir donemde esime kizip sigara yakmistim. Sonra tek tum derken icmeye devam. Guya dis fircala deo parfum neler neler. Aramizda yalan hic olmayacakti. Durust olacaktik ya... sanirim 2 ya da 3 ay sonra bir gece uykuran kaldirdim. Ben sigaraya istemeyerek yenisen basladim demistim. Aldigim cevap. Biliyorum. Uat uyu yarin konusuruz. Sagliginbve cocugumuz için icme de zaten. Ve nr sabah ne sonrasi konusi hiic acilmadi da. Yillar gecti bir daha sigara ağzıma degmedi.

Kusura bakmayın da eşiniz koku almadı mı? İçmeyen biri çok fena koku alır. Eşim de ben de içmiyoruz. Ama içen bir yere gitsek hemen belli oluyor O Osirius Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Eşinize niye sizi affetmesi için yalvardınız ki? Sigara içmek ya da içmemek kişisel tercihtir ve bırakıp bırakmama kararını siz kendiniz verebilirsiniz. Çantanızda sigara paketi bulmasını nasıl sana artık güvenmiyoruma bağladı acaba fazla abartılı değil mi?

Bu durum samimiyetimizi, muhabbetimiz sevgimizi belki de evliligimizi etkileyecek bilemiyorum ki...

Adam haklı bence. Yalan söylemedim, gizledim demek saçma zaten. Gizlemek de yalan yani kimse kendini kandırmasın. Sigara tek kişilik bir şey değil. Eşler birbirinden bu konuda rahatsızsa bırakmaları gerek. Adam ne bağırmış ne hakaret etmiş ne de yanlış bir şey söylemiş. Güvenim kırıldı, yapamadığında gelip bana söyleseymiş demiş sadece. Keşke eşinize dürüst davransaydınız. Akşam eve geldiğinde oturun konuşun. Yapamıyorum bırakamayacağım diye açık açık söyleyin kurtulun. Bana bu konuda baskı yapma artık kendi kararım deyin. Bırakamıyorsanız en azından dürüst davranın.

Bir yorumunuzu gördüm, eşim söz verene kadar bırakmadı beni demişsiniz, şimdi siz eşinizin zorlamasıyla söz vermişsiniz, şu durumda tekrar içerseniz bu sizin değil, eşinizin suçu olur. Beni hiç kimse bu kadar baskılayamaz, evlenmişsiniz diye eşiniz sizin sahibiniz olmuyor, bugün bunda baskı yapar, yarın başka şey çıkarır onda baskı yapar. Sizi sindirmiş. Benim annem babam bırak der, bu konuda konuşturmam bile onları. Yarın bir gün evlendiğimde eşime bu konuda konuşma hakkı verirsem, kendime baskı yaptırtırsam bunu hem kendime, hem aileme hakaret sayarım. Önceki

Rica ederim inşallah siz bırakablirsiniz sigarayı..

Kaç yaşındasınız?

Benim eşimde içme diyo o öyle dediköe daha da içiyorum. Bu bağımlılığı yaşamayan bilemez bırak demek kolay. Sigara bırakma için devlet hastanelerinde bölüm vardı bi yardım alabilirsiniz. Eşinizden ziyade sağlığınız için HanimKelesimiGetir

İçtiğiniz sigaraya da karıştırmayın artık. O kadar baskı yaparsa tabii ki siz de yalan söylemek zorunda kalırsınız. O gelsin konuşsun bence

Bence güzelce al karşına konuş. Hatanı hata olarak goruyorsan bence hayatım bende bırakmak ıstıyorum fakat suan su sebepten streslıyım. Cocuk benı bıraz bunalttı, kendımı su sebepten yalnız hıssettım aslında yapmamam lazımdı kendı saglıgım ıcın ama oldu bır kere. Senın de benım saglıgımı benden cok dusundugunu ıyı bılıyorum. Bana destek ve yardımcı olursan kısa surede bunu da aşarım yeter kı sen yanımda ol aşamayacagım sey olamaz dıye gırebılırsın O Osirius Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Çok üzgünüm ama. Ya eşim dünya iyisi biridir. Aramızda çok iyidir iki samimi arkadaş gibiyiz hep ama düşünsenize ondan saklayarak sürekli yaptığım birşey var çok acı değil mi. Çok üzgünüm tabiki de. Sürekli tartışan Bir çift olsak amaan bir de buna tartışalım derdim ama yok.

Tamam saklayarak hata yapmışsınız fakat eşinizin tepkisi biraz fazla değil mi? Ben cidden hiç anlamıyorum eşine sevgilisine böyle en ufak olayda dünya ahiret düşmanmış gibi davrananları durumu güzelce izah edip özür dilediğinizde yumuşamadıysa ve hala devam ediyorsa kusura bakmayın eşiniz sizi güzel bir oyuncak haline getirmiş

Hayır ben ona hak veriyorum. Sigara içmek asla tek taraflı bir eylem olmamalı. Sonuçta hastalık sebebi. Ben hasta olsam ailecek çekeceğiz. O da çeker evladım da. O yüzden ben olsam ben de karıştırdım. Derdim ne yapıp kendimi affettirebilirim. Sigarayı kesinlikle bırakmak istiyorum ama... Yapabilir miyim bilmiyorum...

Öncelikle çok sevindim sıkıntınızın çözülmesine :) kocişinizin yaklaşımı çok düzgün yalnız bir güven kırılması yaşamasına rağmen empati yapmış ve ben mi o güveni veremedim sana demiş hakikaten yetişkinliğin dibi, kıymetini bilin. Sigara konusuna gelince de daha önce de bir başkasına önermiştim bu forumda, bende ve nişanlımda işe yaradı bırakma konusunda Allen Carr'ın bir kitabı var, onu okumanızı tavsiye ederim çok etkili oldu bizde. Umarım bırakırsınız siz de

Esin cok guzel destek olmus bence sende biraz elinden geldiğinin fazlasını çabala biliyorum zor ama pes etmemeye çalış:)

sıgara ıcmenızden ona ne ya dıyen arkadaslara bır sorum olacak esınız alkole baslamıs ıcıp ıcıp duruyor sonra bagımlı oldu ıcme dedınız gızlı gızlı ıcmeye basladı bana nesı ona nesı olur mu evlısınız onun vucudu onun cıgerı kımse karısamaz dıye bırsey yok e gıtsın kafasına gore heryerıne pıercıng taksın yuzune dovmeler yaptırsın onun vucudu kımse karısamaz? evlılık ıkı kısılıktır esler bırbırının ısteklerıne saygı duymak zorunda

sigara içen insanın bırak öpüp koklaşmayı karşısına dahi geçip konuşmam öyle pis kokuyor, tıkanıyor insan. çocuklara geçmez anlamaz diyo olabilirsiniz de minnacık organları var onların. büyüyünce benim çocuğum 14 yaşında sigaraya başladı derseniz dönüp arkaya bakın. içen 100 tl olsa da içer lakin kendinizden önce çocuklarınız olmalı. he çocuk olmasaydı bana ne? ama ortada çocuk varsa bu konu önemli

ben sıgara ıcmıyorum ve esımın sıgara kullanmasını ıstemem cocuktan sonra sıgara ıcmeye baslamıssınız arttırmıssınız ve esınıze ıcmeyecegım dıye soz vermıssınız sonra yalan soylemıs gızlemıssınız adamın asıl kızdıgı sıgara ıcmenız degıl yalan soylemenız saklamanız aptal yerıne konmus gıbı hıssetmıstır sıgara esınızden bukadar onemlı mı aynen boyle dusunuyor esınız guvenı oyuzden kırılmıstır bukadar basıt kucuk bırsey de bıle yalan soyleyen herseyde yalan soyler dıye dusunur zamana bırakın, sıgarayı da bırakın zamanla duzelır cok ustune gıtmeyın

Onu biliyorum da, eşiniz sadece sigarayı bırakmanız için orucu öne sürmüş.

Bende sigara içen biriyle yapamam. Evlenmeden önce biliyorsa yapacak bir şey yok. Ben bu durumda sadece çocuğunuza üzüldüm ben sigara kokan bir ebeveyn istemezdim.

o zaman sorun ne? anlamsız bir alıntı yapmışsınız. konu sahibesinin kocası da evlenmeseymiş bu kadar büyük bir kriterse. siz nasıl kriterleriniz doğrultusunda bir eş seçtiyseniz o da öyle seçseymiş.

sigara içmeyenlerin içenlere tatava yapmasına hastayım. evlenmeden önce içmiyor muydunuz?

bunun için böyle güven kırılıyorsa vay halinize. Konuşmanız çoçukla velisinin konuşması gibi

Niye abartı olsun ki? Kokusu cidden inanılmaz kötü. Bebek ve çocukları sevmek normal değil öyle korkarken. Hele ki erkeklerin sakallarına siniyor. Bende dayanamıyorum. Arada sigara tüketen biri olarak. Belki sürekli içsem anlamazdım. L

Keşke annen icin daha çok dert etseydin

Bence eşiniz haklı. Sigara içmek evli ve cocukluyken tek başınıza vereceğiniz bir karar değil. Kokusu üzerinize siniyor ve eşiniz de bundan rahatsız olabilir. Çocuklarıniz da sizi model olarak görüyor, kötü örnek oluyorsunuz. Sigara içen bir anne olarak onlara nasıl sigara icmemeleri gerektiğini söyleyeceksiniz. Eşinizin kızma sebebi sigara içiyor olmanızdan çok bunu saklamış olmanız gibi görünüyor. Böyle basit birseyi bile sakliyorsa, başka şeyler de gizliyor olabilir diye düşünerek güveninin kırılması normal

Kendi ozgurluklerimizi korumak ile karşıdakini kırmak çizgisini koruyamamışsınız, o yüzden anlayamamaniz çok normal. Insanların zayıflıkları olabiliyor, zaafları olabiliyor ilişkiler bu konuda destek verme merkezi olabilir bana göre. Icmeyeceksin diyip kestirip atmak, güven konusunu bu işe gereksizce bulaştırmak benim içinde bir iliskid e asla olmaması gereken şeyler. Insaniz hepimiz bazen verdiğimiz sözleri çiğniyoruz. En şefkate ihtiyacınız olan zaman bu yakalanma anı bence. Eşiniz ise güvenimi zedeledin demiş, cezalandırır gibi. Bende bunu anlamıyorum mesela. Daha büyük hatalar yapsanız ne olacak? Ilk o mu gidecek? Benim için ilişki şefkat merkezi, cezalandırma degil Sigara bir bağımlılıktır, bırakmak istiyorsanız yardım alin.

Bıraksın ya aşırı abartı, sigara size zararlı sadece. Ancak kokudan rahatsz oluyorsa bilemem parfüm sıkın, küsmesi saçmalık Etkili

Zor ama bende kullanıyorum bırakmaya çalışıyorum 1 ay hiç içmiyorum ama deli gibi canım istiyor hiç eksilmiyor canımın istemesi sonra gerş başlıyorum bu şekilde size daha cazip gelecektir sigara aynı zamanda sigara bırakılması en zor madde sizi şuan çok iyi anlıyorum keşke eşiniz size bu konuda anlaya bilse anladıgım kadarıyla eşiniz kullanmıyor

İlişkide yalan söz konusuysa eğer sebep ne olursa olsun eşler istedikleri kadar tepkiyi gösterebilirler. Yalandan haz etmem. Bırakamam, seviyorum. Hazır değilim bırakmaya, anlayış istiyorum deseydiniz madem. Totoya güvenin yoksa söz vermeyeceksin. Ben o işe gelemem gülüm ya herro ya merro diyeceksin. Tımammm cınım sen nasıl istersen deyip gizliden yapılan her şey için üzülün, kahrolun, yalvar yakar özür dileyin ve evet sürünün de. Adam haklı, net.

Teşekkür ediyorum notumu aldım. Umarım onsuz halledebilirim ve kilo da almam. Spor da mantıklı tabi..

Esinizin yaptığı sacma bence. İcmeyen biri icen birisini anlayamaz. Hadi bırak denince birakabilincek bisey degil. Tamam sagligina bisey olsa hepiniz cekeceksiniz bu dogru ama guvenimi mahvettin falan agir bence sigara konusunda. Ben esimle tanışırken iciyordum gunde 5-6 adet bazen 2-3 adet kadar. Eşim hoslanmadigini belirtti sigaradan bende o an biraktim ve sukur hic zorlanmadim. Ama bizde su vardı görür görmez asik olmustuk evlenelim biz diye baslamistik :) hani belki alelade bi flörtüm olsaydi birakmazdim. Ama düşünüyorum eger bırakmayıp gizleseydim bizim icinde problem olurdu. Cunku icmeyen biri gercekten anlamiyor maalesef. Esinizi kazanmak icin yapabilceginiz sey hemen sigara birakmayla ilgili biseyler yapmaniz bence ama kesin bir adim ve kendiniz istemelisiniz. Sigara birakma hatti olur, merkezleri olur deepsimply Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sigara illetini yıllardır içerim 30 yaşındayım yaklaşık 12 senedir sigara kullanıyorum Eşimle evlenmeden önce de içiyordum yani. Eşim kullanmıyor kokusundan bile haz etmiyor neyse evlendik, bana kültablası gibi kokuyorsun derdi en sonunda baktı olmuyor söz istedi. Söz verdim ama gizli saklı içmeye devam ettim işyerinde içiyordum eve girmeden kapı da içiyordum o uyuduktan sonra içiyor her gün yatmadan duş almak zorunda kalıyordum ızdırap gibi Sine 1-2 kez yakalandım, aynılarını söyledi sana güvendim ama sen beni yanılttın vs vs 1-2 gün konuşmadı en sonunda 3. Gün oturdum karşısına sigarayı istemediğimi ama bırakamadığımı söyledim. Çünkü seviyordum sigara içmeyi yani yalan değil keyfine içerdim sigara içermende keyif alırdım ciddi anlamda. Evlenmeden önce de içtiğimi beni böyle kabullenmesini sevmesini rica ettim. Kendisi de Nargile içer, nasıl ki sen o alışkanlığından vazgecemiyorsan bende sigaradan geçemiyorum dedim sen ne dersen de bırakmıcam istersen aylarca küs kal ben bu mereti gene içeceğim dedim :) 2,5 yıllık evliyim daha 1 ay önce sigarayı bıraktım sebebi eşim değil bebeğim oldu :) Eşim de şuan çok mutlu kültabağı değil parfüm kokuyorsun diyor

Siz şu eşi hamarat olan ve evde bir sürü iş çikartan üye değilmiydiniz? Sen bu işleri yapmaktan vazgeçince ben de sigarayi birakacağim deyin Görsün bakalim bağimliliktan kurtulmak ne kadar zormuş.

Sanki uyuşturucu bağımlısı olup çoluğun çocuğun rızkını ona yatırıyormuş gibi... Çok ilginç bir ilişki gerçekten. Eşinizin sigarayı bırakmanız için sunduğu çözümler de dahiyane. Size mutluluklar.

Sigara ile ilgili bu kadar üstünüze gidilecek bir durum yok. Günde 1 tanede içseniz 1 pakette içseniz siz bağımlı statüsüne giriyorsunuz. Nikotin uyuşturucu gibi alkol gibi bir bağımlılık kurtulması onlardan daha zor bir bağımlılık hemde. Bence eğer sizi bu bağımlılığından kurtarma gibi bir düşüncesi varsa bunun küserek, trip atarak aşılması gereken bir durum olmadığını anlamalı ve size yardımcı olmalı. Ben 33 yaşındayım ve yaklaşık 20 senedir kullanıyorum. Bırakma denemelerim çok oldu. Malum çok pahalı olan bir ilaç var onu bile denedim. Ki bir checkupta doktorum 10 sene sonra koah hastasısın demişliği olduğu halde. Eşim bilir ve destek olmaya çalışır. 5 senedir kendisi bıraktığı zamanlarda bile bana sende bırakacaksın gibi bir yaklaşımda bulunmadı. Bırakmıştın neden geri başladın diye küsmedide. Her seferinde yine denersin inşallah birgün başaracaksın şeklinde destek oldu. Evlilikte bu değil mi zaten?

Sımdı baska yalan farklı sıgara farklı bısey ha deyınce bırakılmıyor bunun ıcın guven sarsılması cok sacma bence sonucta cokta kotu bısey yapmamıssınızkı. Ben olsam boyle bısey ıcın sana guvenmıyorum dıyen adama cokta yuz vermem ozurde dılemem bırakamadım napıyım der gecer gıderım sankı aldatmıssınız allahım ya B

Yani sadece ondan gizli sigara içtiniz diye ne bu aldatmışsınız gibi tavırlar onda da sizde de? Bana komik geldi ikinizin de davranışları, abartılı

ben iki günde 1 paket içiyorum 2 gebeliğimde de bıraktım çok şükür ama 2. de zorlandım bayağı evet bende malesef aynı şeyi söylüyorum "seviyorum sigarayı" videolar var alo 171 var ama hiçbrine elim gitmiyor Allah nefret ettirsin tiksindirsin

Belki 30 senedir içiyorum, ilk yıllarda çok değildi zaten sonradan çoğalttım, günde 1 pakete yakın nerdeyse. Bantlar var ondan kullandım sayı olarak azalmıitı biraz, sonra sigaram bantı esir aldı işe yaramadı yani. Hep söylüyorum seviyorum içmeyi ne kadar sağlıksız bir düşünce aslında. Banada çok zor geliyor bırakmak dünyanın sonu gibi nerdeyse.

7 yıldır iciyorum. 6 yıldır evliyim. Evlenmeden önce çok az içiyordum eşime söyleme gereği duymadım o da sormadı. Arkadaş ortamlarında içerdim. Yalnizken tek tük içerdim. Bir tek hamilelik ve emzirme dönemi içmedim. Sonrasında arttı. Bir kere eşim sordu o zaman tek tük zamanıydı anlamıştı ama söyledim bir daha olmayacak dedim. Sonra paket buldu. O zaman söz verdim ve tuttumda 3 ay kadar arkadaşlarım da biliyordu bıraktığımı. Sonra yine başladım ve dün gece bunlar oldu işte. Ben eşime hak veriyorum bence de Güven meselesi bu. İllaki her ilişkinin dinamiginde güveni zedeleyen şey aldatma olacak diye birşey yok. Benjm sozume guvenmisti. Ama ben boşa cikardim ve artık ne desem ne yapsam boş gibi hissediyorum. Mutluluğumuzu mahvettim

Allah kimseyi sigara içti diye başkasına yalvaracak duruma düşürmesin.

Allahaskina guven sarsilmasiyla ne alaka. Sanki cinayet islemissiniz pes yani bu kadar da abartmayin MorAnka

Tabii ki yaparsın arkadaşım inşallah. Biliyorum kolay değil, ama insanoğlu istedikten sonra her türlü zorluğu aşar. Mesela ben aç karnına yarım paketten fazla sigara içerdim bekarken. Evlendim, hayatıma kahvaltı diye bir olgu girdi. Kilo almayalım diye biz yürüyüşlere başladık, tavsiye ederim, çok eğlenceli oluyor.

Ilk önce kendiniz icin sigarayı bırakın hastanede sigara bıraktırma poliklinigi var yardım isteyin biraz gayretli olun eminim isterseniz yaparsınız sigara kokusu bile çok kötü üstüne başına siniyor insanın

Sigara içmek/içmemek kişisel bir karardır, bunun için eşinize yalvaracağınıza kişisel sınırlarınızı çizin.

Canım ben eşinin yaşadığını yaşadığım için seni de eşini de anlamaya çalışıyorum. Bu söz verme işi anladığım kadarıyla bir bağımlılık söz konusu ise malesef ki pamuk ipliğine bağlı oluyor. Ben Allaha bile şunu yapmicam diye tövbe ettiğimde gene bozduğum oldu, insanız hatalarımız var. Ama eşin açısından da bakınca çok kırıcı bir durum güven sarsıcı bir durum. İnşallah aranız düzelir, basit gibi gösteren yorumlar olsa da bence basit bir konu değil.

Tatava yapmaları belki de sigaranın iğrenç kokusu dur dişleri de sarı sarı göstermesidir bu benim düşündüğüm tatava da yaparım içmiyorum olduğum yerde de kimse içmesin bir zahmet

Oruç nefis terbiyesi için tutulur ya hani. Hatta Peygamberimiz de öneriyor nefsine yenilmekten korkanin oruç tutmasıyla ilgili.. Onun için.. SEHER YILDIZI

Cik etmiyor şu emojinin de hastasiyim yalnız

Keşke söz vermeseydınız ya. Söz senettir derler ya.

iyi de ona ne ya.. içmek isityorsun ıcıyorsun.. kendın ıcın bırakmalısın. kendın ıstemedıkten sonra böyle oluyor işte.

Sigarayı bırak tabi de Yalvarmak falan ne oluyor ya? Hayatımda kimseye yalvarmadım Allah korusun Biraz güçlü olun Eşiniz de olsa yalvarıp bir tarafını kaldırmayın şu adamların sonra gelip buraya ağlıyorsunuz

Canım siz niye bu kadar Özür diliyorsunuz bu kadar?Evet dürüst olmamissiniz bu büyük bir hata yapamıyorum deseydiniz de bu kadar ağlayıp yalvarmak kendini bu kadar düşürmeye gerek var mı? Bence tamam hatalisiniz yanlış yapmışsıniz evet ama bu kadar alttan almak karsiyi güzel havalandirir. .. ben de olsam güvenim kırılır ama bu ihanet değil... siz dürüstçe söyleyin istemiyorum ama kurtulamiyorum diye adam tek dürüst olmanızı istemiş. ... heder etmeyin kendinizi bi toparlanin. .. eşiniz cok haklı da bu da irade üstü bir durum olabiliyor. .. ben Tiryaki değilim ama eşim mesela uğraştı ama bırakamadı... sadece irade yetmiyor bu durumda... sevgiler

Aslında mesele sigaraliktan çıktı sanırım. Güven meselesi oldu. Şimdi konuşmuyoruz. Herhalde bir süre konusmayacagim. O konuşana kadar

Sigara içmek kötüdür vs... Ancak bu kadar abartılacak bir durum yok Adam size psikolojik baskı yapıyor ne özürü ne üzülmesi Bir insan sigara içiyorsa içiyordur, içmiyorsa içmiyordur bunu bu şekilde saçma bir duruma sokup güven meselesi haline getiren adamın aklında özür vardır.

Yani senin esin boyle yapsaydi onu affetmezdin ve evliligini bitirirdin oyle mi? Burada oyle yazmissin I

Tabi eşiniz annenizden önemli. Annenizle olan tartışmaları dert etmeyin ama veliniz gibi davranan eşinizin karşısında kıvranın böyle.

Gören de uyusturucu bulmuş zannedecek oyle bile olsa bırakmana yardımcı olması lazım... bu işler bırak demeyle küsmeyle olmuyor... ne ağlaması ne özür dilemesi gidin bi sigara bırakma merkezine

Ya çok teşekkür ediyorum :)) çok mutlu ettiniz beni. Geçmek istediğim yollardan gecmissiniz İnşallah ben de siz gibi tamamen bırakacağım ve sabahları güzel bir nefesle uyanacagim Sıgara zaten sağlık acisindan cok rahatsız edici bir de ustune birşey sakliyor olmak duygusu çok daha kötüydü. Ustumden koca bir yük kalktı çok şükür :)) Başaracağım insallah. Destekcilerim arttı artık yapmam lazım :)) Çok çok teşekkür ederim :)

Kesinlikle çok haklısınız ortada bir baskı olmasa bu konu yalan söylenecek bir konu değil Nooption memento mori memento

Buradaki bazı yorumları anlayamıyorum. Eslerinize verdiğiniz sozler ya da onların sizden istekleri sizler için birşey ifade etmiyor mu gerçekten? Birbirinizi kırmaktan korkmuyor musunuz? Annemle ergenlik dönemi meselesi olsa bu kadar dert etmem, etmedim de. Ama bu kişi benim eşim. Karşılıklı farklı sorumluluklarımız olan ve birlikte bir yuva kurduğum kisi. Ona karşı yapmış olduğum bir hata var ortada. Bunun anlaşılmamasini algilayamiyorum. Eşim de beni uzse bir şekilde gönlümü alacak biri. Herhalde diyorum böyle düşünen insanlar eslerine karşı bir hatalari oldugunda telaslanmayip kendilerini bir şekilde haklı gösterme yolunu seciyorlar. Hayat yani sonuçta illaki hatalar, kırgınlıklar oluyor. Her seferinde kendimi haklı göremem ki. Verdiğim bir sözü tutamamış eşime mahcup olmuşum var mı ötesi ya. Sigara için yalvarmam vs vs diyen arkadaşlar meselenin söz verip tutamamak üzerine oldugunu anlamanızı istiyorum. Eşime karşı bir hatam olmuşsa tabiki de sorunu çözmek için kendimi ifade edecegim, duygusal d bir yapim var bu mahcubiyetin beni ağlatıyor olması da çok normal değil mi. iliskilere farklı bakıyoruz sanırım...

Yoo gördüm. Fikrim stabil.

Aynen al benden de o kadar işte. Bizdede aynı eşimde içiyor, o söndürüyor ben yakıyom:))

Sigara içtiğim için ne eşime nede bir başkasına asla ve asla yalvarmadım ağlamadım. Benim kararımdır kimsede karışamaz buna.

Yak bi sigara daha işin espirisi Eşin abartmış sanki ortada büyük bişy varda sizi o kadar ağlatmış konuşmamış bi suç işlemişsin gibi Birden bırakılmıyor azaltarak bırakcam deyin Yada çok düşünüyosa kendi götürsün tedavi ettirsin astrojurnal

Esinize kullandığınız birsey icin hesap vermeniz hatta onun karşısında ezilip buzulmeniz oldukca enteresan. Yalniz eşinizin verdigi fikirler daha orjinalmis 1 hafta oruc mu tutcaksiniz iftarda yakarsınız bir sigara. Ne de olsa yemegin üstüne iyi gidiyor. B

yoo bence hıc bır farkı yok ıkısıde bagımlılık hatta bunun ıcıne uyusturucuyu da eklerım hepsı bagımlılk ve bu kotu alıskanlıgın bır gıderı var kocasının tavrı ortada yalan oldugu ıcın var zaten, adam kotu bırsey dememıs kı keske bunu yapmasaydın demıs susmus kavga etmemıs ters konusmamıs ses yukseltmemıs hıcbırsey olmamıs gıbı devam etse hem durusu olmaz hemde konu sahıbı ben hata yaptım dıye dusunmezdı ınsanlar soz verdıyse tutmak zorundalar en bastan tek tukmus ıcecegını bılseydı adam belkı evlenmeyecektı? :) ıkı taraf ıcınde durumu dusunmek gerek

Sigara içmemeyi denemelisiniz. Sadece eşiniz istiyor diye değil, kendi sağlığınız için. Tedavi olacağınızı, içmeyeceğinizi söyleyin hatta ondan da bu konuda destek isteyin. Umarım sigarayı bırakma sürecinde başarılı olursunuz. Sağlıklı günler dilerim.

Hamileyim sigara içmiyorum doğal olarak. Bir tane doktor çıksa hamilelikte sigara cok faydali dese gider kosa kosa paket alirim. neyse bu işin şakası bir yana sigara kokan opmesin falan o kadar da uzun boylu değil bu işler.. dediginiz gibi abartı.. doğumdan sonra icicem bende. Cok cok tshortumu değiştirir agzima naneli sakız atar oyle giderim cocugun yanına.. kocamda asla agzini açamaz. Zaten nasil kocalarina bu konuda konusma hakki veriyorlar enteresan.

Ketemde sigara poliklinigine gidip yardım alsaniza. Esiniz bu adiminizi girunce yumusayacaktir. Haksizlik etmissiniz gercekten de. Soz verip tutmamissiniz

karısı mısınız kölesi mi? adam kesip parçalarını mı sakladınız da bu kadar trip atıyor? demek bırakamıyorsunuz. küserek neyi çözecek eşiniz? bir de ben böyle ıvır zıvır herşeye küsüp trip atan insanların asıl kendilerinin gizlenecek büyük şeyleri olduğunu, hedef şaşırttıklarını düşünürüm hep.

+1 Bastan verilmemeli o söz. Karşınızdaki insani aptal yerine koymaktan başka bir şey değil. bana yapılsa ben de hoş karşılamam.

Merhaba hanımlar. Dün geceden beri çok kötüyüm... Daha önce de bahsettiğim bir sigara bagimliligim var malesef. Esiminse pek haberi yok. Daha önce bir kaç kez paket görüp icmememi istemişti. En son da söz verdim bir daha olmayacak diye. Uzun bir süre olmadı da ama sonra tekrar başladım bıraktım yine başladım... Bir türlü tamamen terkedemedim. Olmadı Dün gece de eşim paketi görmüş. Uyuyordum çantamda birşey buldum dedi Beynimden vurulmusa döndüm. Eşim böyle zamanlarda hiç konuşmaz. Bu defa da aynen öyle yaptı yattı hiç konusmadi. Ben ozurler diledim ağladım, yalvardım... O sadece güvenimi mahvettin dedi ve haklı da. Gece boyunca ağladım üzgün olduğumu söyledim... önce elini çek demişti ona dokundugumda yatarken elini tuttum ayağım ayağına degiyordu ama o uyuyor muydu uyumuyor muydu bilmiyorum. Sabah yüzüme bile bakmadan gitti. Kapıda gönderirken bile bakmadı asla hatta asansör bile beklemedi indi gitti Biz birbirimizi çok seviyoruz. O kadar pişmanım ki... Ama yapamadım işte. O da bana yapamadigin yerde yanıma gelip yapamıyorum deseydin dedi. Ben de kardeslerimle konuştuğumu ne yapacağımı bilemedigimi söyledim. Zaten gece iki üç cümle ancak kurmuştur. Ne yapayım da gönlünü alayım aşırı üzgünüm ya çok mutsuzum. Hak etmedi o böyle birşeyi... 11. Sayfada güncelleme yapıldı. Teşekkürler herkese.

İşin açığı kişisel bir zevk olarak görmüyorum. Gayet ölümcül buluyorum. Ama bağımlılık işte vazgeçemedim babam bu yüzden kalp hastası. Bizler sırf babamın zamanında kişisel bir zevkinden dolayı onsuz olmak korkusuyla büyüdük. Bunu eşime ve çocuğuma yaşatmak istemiyorum. İşin açığı ben de içmek istemiyorum. Ama engel olamadığım gibi verdiğim sözde de duramamos oldum şimdi eşime karşı kendimi çaresiz hissediyorum...

Yani bana bır doktor bunu bırakacaksın deseydı 1 ıcıyorsam 5 ıcmeye baslardım. Fakat kendım bılınclı ve ısteyerek bıraktıgım ıcın sıkıntı yok. Bagımlı olmayanların anlayabılmesı mumkun degıl zaten. Üzülürsün, stresli olursun, sevinirsin, ağlarsın, heyecan yaparsın ve bir tane yakarsın. O an tüm kaslarına bir gevşeme gelir. Bunlar içmeyenlerın anlayabılecegı seyler degıl canım. Streslisindir bir nefes alırsın ohhh dersin. Gerçek bağımlılık böyle birşey MALESEF

Babam ve akrabaları yüzünden duman altı bir ortamda büyüdüm. Sobalı evdi kapılar kapanırdı ve herkes evde sigara içerdi o koku o öksürme aklından çıkmıyor. bu yüzden mi bilmiyoeum ama nefret ediyorum sigaradan.

Senin yine iyiymiş, hastanedeye gittim sigara bırakma merkezine nefes testi de yapıldı gerisini salladım gitmedim bir daha.. Aslında ilaç var o bıraktırıyormuş onu denemekte fayda var aslında.

Günaydın. Öncelikle kolay gelsin Monoceto istersen başarırsın, ben sana güveniyorum, sen de kendine güven. Her zaman söylerim, günde 2 paket sigara içen ben bile kendimi içmemek için zorluyorsam bunu herkes denemeli. Yani isteyen denemeli. "Aaaa yok ben seviyorum, ben bırakmam" diyenlere lafım yok. Çünkü bu cümleler baştan kaybettiriyor, bunu söyleyeyim. Önce zararlı olduğunu, kendine ve çevrene verdiği zararı düşün, içmek istemediğini, bağımlıklardan kurtulmak için çabalayacağına inan. Sigarayla kahve, çay, ne içiyorsan onları da bırak tavsiyem. Birbirini hatırlatmasınlar. Ben mesela orta kahveyle içerdim, bir fincanla belki 5 sigara içerdim, kahve sonunda üstüstte yakardım yalan değil. Günde en az 5 kahve içerdim. Önce kahvemi sadeye çevirdim, tadından hoşlanmayınca kahve de içemez oldum. Damak tadını boz arkadaşım, keyif almamaya başladığın zaman başka arayışlara girersin. Mesela soda hiç içmezdim, soda içer oldum, nar suyu içer oldum artık ben. Bir süre arkadaşlarımla dahi görüşmedim. Çünkü sohbet sırasında sürekli içiliyor. Kocamla başbaşa daha sık takıldık. İyice kocacı oldum, zaten düşkündüm daha da arttı yani. Aaaaa evet ben de bir dönem sürekli oruçluydum. Burada bile şunu ikinci defa kullanıyorum, ilkini geçen sene yine sigara bırakma konusuna koymuştum. Ben ilaçtır, banttır hiç denemedim, zaten başka bir rahatsızlığım var, bana dokunabilir diye araştırma bile yapmadım. Çok çabaladım, çok zorlandım. Benim kocam hiç ısrar etmedi ama çok destek oldu sağolsun. Tiryakiye güven olmaz diye asla büyük konuşmam, ağzıma sürmem diye ama mücadelemi elimden geldiğince sürdüreceğim inşallah. Yılbaşında nasipse 3 sene olacak büyük sıkıntılar yaşadık her bugün alacağım paket dediğimde oturdum dua ettim, Allahım bize yardım et diye. Sigara yerine duaya sarıldım dertlerimle. Çok uzattım kusura bakma. Kolay gelsin.

Yalan söylemedim ki. Sadece gizledim. Söz verdim sözümde duramadim. O beni karşısına alıp şüphelenip sorsa herşeye rağmen derdim içtim diye. Evlendikten sonra arttı diyeyim. Öncesinde çok çok nadirdi..

Aslında vermek istemedim mecbur kaldım. Sonra tutamadigimda da utandım söyleyemedim iki kardeşim de sağlıkçı onlardan yardım istedim. Ara ver dön, ara ver dön... İstemedim... Ama kolay değilmiş. Ben olsam affetmedim. Guvenim bitmisse iş bitti derdim. O ne düşünüyor bilemiyorum şu an ve bu beni kahrediyor.. beni anlayan birilerinin olmasına sevindim..

Sizi yalana iten neydi, anlayamadım. Çok mu baskı yapıyordu, içmeye devam etmeniz halinde bazı şeylerle mi tehdit ediyordu? Yoksa sırf aranız nahoş olmasın diye mi yalan söylediniz? Evlenmeden önce içiyor muydunuz? Sonradan başladıysanız eşinizin baskısını anlarım. Zira ben de sigara içen biriyle asla evlenmezdim. Ama durumunuzu bildiği halde bıraktırırım diye düşünüp şimdi üstünüzde bir baskı kuruyorsa, onun da ayıp ettiği bolca nokta var. Lakin tabi yalanın bahanesi olamaz. Şu durumda kendinizi ifade etmelisiniz bence. Neden sigara içtiğinizi değil de neden yalan söylediğinizi açıklamalısınız.

Kendim sigara hiç kullanmadım ama bırakmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum çevremdeki arkadaşlarımdan. İkinizinde tepkisi garip geldi. Siz sanki sigara içmek değil de aldatmışsımız gibi yalvarıp özür dilemeler o da çek elini demeler. Olması gereken bu süreçte yanınızda durup destek olması. Devletin sigara bırakma poliklinikleri var, ablam 20 senedir kullandığı sigarayı o polikliniklerle bıraktı deneyin birşey kaybetmezsiniz.

sız ozur dıledınız sımdı sıra adım atmak ıcın onda kendısının sozunuzde duracagınızı gormesı gerekır once zamana bırakın gercekten duzelır ustune gıtmeyın buyuk bır hata degıl affedılmeyecek bırsey degıl evlılık bır omur boyu sursun dıye atılmıs bır adım boyle ufak hatalarda hemen bıtmez zaten rahat olun sız verdıgınız sozu tutun o gorsun bunun ustune hıc konusmayınn bıle kendınız kapatın meseleyı sıkmayın canınızı

Ne diyeyim peki ona? Anlar mı ki beni anlamaz... Kendimi yalanci, güvenilmez biri gibi hissediyorum. ona karşı. Uzaklaşıp kaçıp gidesim geliyor :'( 3nity

Sigarayı geçin de ; bir erkek bu kadar simartilmaz. Yazın bunu bi kenara lazım olacak mutlaka.

Hayır o öneri de bulundu. Böyle bir şey dusunebilirsin. Engelleyecek bir mekanizma bulalım dedi. Bana da mantıklı geldi. HanimKelesimiGetir

Güncellemeyi sanıyorum görmediniz. Eşim zaten öyle höd höd biri değil. Sanırım öyle olduğunu düşündünüz. HanimKelesimiGetir

Ne güzel en azından desetek var kardeşten, kendiniz bırakamıyorsanız o ilacı mutlaka deneyin arkadaşım ilaçla bıraktı..

Eşiniz evlenirken bilmiyor muydu sigara içtiğinizi? Öyle bırak demekle hallolunacak bir alışkanlık değil sigara içmek. Sizde eşinize zorlandığınızı söylemeliydiniz ama şimdi yalvar yakar olmanıza da gerek yok. Aynı evin içinde birgün ortaya çıkacaktı zaten, bu kadar kötü olacaktınız dürüst olsaydınız eşinize karşı. Daha fazla yalvarmayın, biraz zaman geçince konuşun normal bir şekilde, bırakmanızı istiyorsa destek olsun eşiniz, güvenmiyorum deyip kenara çekilmesin. Bayan X

hanımkeleşimigetir ablaya yazmıştım onu alıntılayıp konu sahibi o yüzden hanım abla yazdım hee yanlış anlamayın hani adı hanımla başlıyor ya... yoksa siz küçüksünüz benden neyse konunuza gelecek olursak çokda deli gibi ağlamanıza yalvarmanıza gerek yok bırakamadım napayım olmuyor yardımcı ol bana diyin geldiğinde yine üzerine gitmeyin kendi haline bırakın

İnşallah ya. Ciddi anlamda üzgünüm ama yapacak birşey bulamıyorum. Şimdilik sessizliğe geçeceğim.. inşallah yoluna girer.

Sigarayla orucun ne alakası var çözemedim..

Bu kadar sık değil.. çocuktan sonra arttı.. aslında dertliyim içiyorum da değil. Boş keyfine yani. Aslına bakarsanız içmeyi ben de istemiyorum Mesele sigara da değil... Ben şimdi eşime daha da kendimi ifade etmeye mi çalışayım yoksa geri mi çekeyim kendimi. Ne yapayım nasıl gönlünü alayım. Benim güvenim yıkılsa daha yüzüne bakmam hatta belki sebebine bağlı olarak çeker giderim... Ama eşimi seviyorum ya Loreth

Vay arkadaş ne kadar abartmışsınız ya

benım esım sıgara ıcıyordu bana evlenme teklıfı ettıgınde sıgara ıcenle evlenemem kusura bakma dedım sıgarayı bıraktı bak evlendıkten sonra baslamaya kalkarsan ben blof yapmam cunku bazı seyler benım dayanabılecegım seyler degıldır kokular konusunda cok hassasım dedım tamam dedı yanı soz vermıs oldu 5 senelık evlıyım ıctıgını gormedım gorseydım buyuk tepkı gosterırdım cunku en bastan evlenmem demıstım bazı ınsanlar sıgara ıcen kısılerle ta en basta evlenmezler oylelerı ıcın zaten onemlı bır konuya bırde verılen sozun tutulmaması ve ekstra gızlı saklı ısın gırmesı eklenınce fosforlu olmus mesela esım dıslerını duzenlı fırcalayan bır adam degıldı. burda hanı sıgara ıcmene karısamaz cıger senın vucut senın ona ne dıyen uyelerden de yanıt beklıyorum diş esımın nefes esımın banane ama bu dısını fırcalamaması yuzunden nerdeyse bosanacaktım duzenlı fırcalasın dıye neler neler yaptım. boyle seyler olabılıyor yanı :)

Sigara içmek bağımlılık hangi bağımlılık sözle bırakılmış... Bana bağımlılıkları sözle bıraktırma yöntemi cahilce geliyor... Çocuk da değilsiniz ne zaman hazır hissederseniz o zaman bırakırsınız... rol model konusuna da katılmıyorum annem babam sigara içiyor ben içmiyorum... Herkes kendinden mesul... illa bırakmanızı istiyorsa psikolojik baskı yapmaktan vazgeçip uzlaşmacı yaklaşmalı eşiniz... Bir de trip atıyor sözle bırakacagınıza inandırmış kendisini... hoş mu ya hem elini taşın altına tam sokma hem de hemen bırakmasını bekle... Bağımlı olmayan nerden bilecek...

masallah kaliteli bir esiniz varmis..

Ya sigarayi istiyorsaniz birakmayi elbet birakirsiniz. Onemliolan esinizin bu tutumu bence. Sizin iyiliginiz icin dusunen insan boyle yapmaz, bu destek olmak yardim etmek degil ki, ariza cikarmak. Benim de esim sigara iciyor, kalkipiciyor diye küssem bunun ne etkisi olacak? Bir suru yolu yontemi var ama gecerli yontem kesinlikle bu degil.

Arkasında duramiyosaniz icmiycektiniz. Sigara içenlerin sürekli bı özür dileme nutuk dinleme halinde olmasına gıcık oluyorum. Sizin bedeniniz yahu. Kime ne? Evet doğru bişey değil biliyorum, ama karışma iciyosam kendime içiyorum diyemediginiz için bu durumdasınız. Bırakmak istiyorsanız bırakın, bidaha da içip kendinizi böyle komik durumlara düşürmeyin. Yok icicekseniz de ben sigara kullanan bir insanım bunu böyle kabul et deyin olsun bitsin.

Yıllardır sigara içerim ne yazık ki ama kimeeden özür dilemedim bu yaşıma kadar. Zevk benim, sağlık benim. Sizde özür dilemeyin. Hayat sizin hayatınız. Madem bırakamıyorsunuz Hazır eşiniz öğrenmişken kabul ettirin bu durumu. Gayet mağrur ve kararlı olun. Ezik ezik durursanız karşısında böyle yapar. O yüzden dürüstbolun. İçmek istiyorum ve içeceğim diyin olsun bitsin

sizin içtiniz sıgaradan adama ne Sanki 15 yaşındaki çocuğunu sıgara içerken yakalamış gibi tripler falan Eşinizin yetişkin olduğundan eminmiyiz?

Sigara alkol gibi insanın aklını başından etmiyor ama tabi ki sigara içmesini istemeyebilir çok normal. Ben de eski eşimin sigara alkol kullanmasını istemezdim. Ama burada bana tuhaf gelen tavırlar. Kocası sanki eşi onu aldatmış veya ortada çok büyük bir yalan var gibi davranmış, yok bir daha güvenemem fln. Konu sahibi zaten ağlarken yalvaırırken bir hal olmuş. Gerek var mı bu kadar filme? Ayrıca konu sahibini yalana iten kim acaba abartılı tavrı ile?

Sigara birakma hattini arayin, sizi yonlendirsinler. Esinize de sigara birakma hattini aradiginizin ekran goruntusunu atin, sana soz veriyorum sigarayi birakacagim yazin. Ve sozunu de tutun. tp10

Ve bir sigara daha mı yaktınız bu olayın üstüne Kişisel zevklerine neden bu kadar müdahale ettiriyorsunuz eşinizi?

Kk da bu konu çözülmez çünkü icenler içmeyenleri içmeyenler içenleri anlamıyor bende içen biriyle yapamam eşim çok nadir ortamlarda icer o gün ne yaklasırım ne öpüşürüz içmeyenle içen bir insan nasıl öpüşüyor ya neyse konu zaten o değil ne olursa olsun söz verip tutmamanız

Hanımefendi cok komiksiniz. Okurken size acımayla karısık şaşkınlığın yanında tarif edemediğim bir takım duygular hissettim. Bence esinize mektup yazın. Sigarayla naaıl tanıstıgınız, sizi buna iten sebepler ve ondan ayrılmak istessniz de histerikçe nasıl ına döndüğünğzle alakalı.. Veya bi süre evleri ayırın Ya da tekrat esınızın guvenını kazanmak ıcın her fün onun burnuna hohlayın. Her basarılı ferah kokulu hohlama 10 puan olsun ve 100 puana ulastıgınızda sizi affetsın. Bence süper plan. Bunu esınızle paylasabılırsınız. Cok komik bir evliliğiniz var ama farkında değilsiniz. Neymıs guvenı kırılmıs guvenını naaıl kazanırmıs. Saka gibisiniz. Bi daha yakalarsa sizi şey yapsın. Cetvelle elınıze vursun veya karanlık bı odaya kilitleyip cezalandırsın. Veya evi falan terletsin. Kim o. Sizin velınız mı.

Yetişkin bir insanın karşısındakine zarar vermediği sürece, sigara içtiği için bu kadar ezilip, özür dilemesi, ağlaması çok saçma. Sizi sindirmiş vicdan yaptırmış. Ben de içtim hatta evlenmeden önce eşimle başladım. Ama o da bana sürekli baskı yaptı. Ben de gizli gizli içtim, yakaladığında da içiyorum napıyım dedim. Erkekler neden kendilerinde eşlerine karışma hakkı görüyor bilmiyorum. Asıl konuya gelirsek, ben Allen Carr'ın kitabı ile bıraktım. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu adı okumanızı tavsiye ederim.

Bu ne böyle ya, dik dur biraz

Tamam soz verıp duramamıssınız fakat sıgara yanı alt tarafı. Sızın saglıgınızı dusundugunden ıcmemenız ıcın soz almıs olabılır ama burada bır bagımlılık soz konusu. Bende sigarayı ıcmıyordum hatta yıyıyordum. Hamıle kalan kadar ıctım. Esım o an benı bosamakla tehdıt etse bosa derdım oyle bır bagımlılıktı. Ama bunu küsmeye dokecek kadar, el ayak cekecek kadar yapması cok ayıp. Sız de bırakmak ıstıyormussunuz fakat yasak her zaman tatlı gelıyor malesef. Bence sız kendınızınden tavız vermemelıydınız. Evet ıctım arada ıcıyorum ama bırakmayı dusundugumu bılıyorsun gıbı bır konusma yapsaydınız keske. Sımdı sız ayy cok pısmanım aman sozumu tutamadım dıye yalvarıp yakarırsanız her ıstegını boyle surat asarak tavır alarak sızı uzerek yaptıradabılır. Eş sizin eşiniz tabi ki siz daha iyi tanırsınız ama erkeklerın dogası bu malesef. Ben hatamı kusurumu once kendım oyle gormem ve esıme de boyle lanse etmem kı bana - bak sende boyle goruyorsun demekkı yanlıs var hata var demesın dıye. Erkekler bazı seylerı ne cok abartıyor.

Sigarayı bırakmalısınız evet ama eşinizin yaptığı çok saçma bir şey. Hayır bence haklı değil. Şekil olarak bakılırsa tamam siz ona yalan söylemişsiniz, gizlemişsiniz, onun yerine"bırakamıyorum" deseymişiniz daha iyiymiş ama eşiniz hayatında hiç sigara içmemiş, bağımlı olmamış herhalde de hiç mi daha önce sigara bağımlısı bir yakını da mı olmadı? Sigara öyle bir şey ki öyle içme, demekle, karışmakla, tavır yapmakla falan bıraktırılmıyor. Sigara içen kişinin kendisi vermesi gerekiyor bu kararı yoksa bırakılmıyor. Eşinizin önce bunu bilmesi lazım ondan sonra size destek olması lazım; tabi önce sizin de sigarayı bırakmayı istiyor olmanız lazım. Sizin gerçekten bırakmaya niyetiniz varsa bu konuda bir uzmandan destek alın. Eşiniz de gelsin sizinle beraber, en azından size karşı bu süreçte nasıl davranması gerektiğini, ne yapıp ne yapmaması gerektiğini ve nasıl yardımcı olunur olunmaz onları öğrenmiş olur.

Sigara konusu dışında asla ama asla gizledigim başka hiç birşey yok. Zaten saklamam da çünkü o gerçekten benim en yakın arkadaşım gibi. Çok üzgünüm su an. Ondan birşey gizledigim ve sozume sagdik olamadığım için gerçekten çok üzgünüm. Bunu ona nasıl anlatabilirim bilemiyorum. Sanırım artık konuşmayacağım. E elsa83