Yemeğinizi haftalık yapıp dolaba koyabilirsiniz... Ya da bir gün önesinden yapabilirsiniz eşinizle tv izlerken yemeğiniz pişmiş olur... Birde her gün çeşit çeşit yapmaya gerek yok bence... S shineumu Kocasını Çok

düdüklü tencere deyince aklıma geldi bence hafta sonları iki hatta üç yemeği düdüklü tencerede pişirebilirsin üstelik lezzetli bi şekilde ben eti kavurup diğer sebzeleri üstüne koyuyorum 15 dk etli yemeğim hazır şu klipsli düdüklülerden bahsediyorum valla en büyük kurtarıcım tavsiye ederim...

Bir de düdüklü tencere benim kurtarıcım, mercimek çorbası, nohut, fasülye, pırasa vs... bir çok yemeğin pişme süresi 10 ile 30 dk... Hayatımı çok kolaylaştırıyor H

Allah mesut etsin, bir yastıkta kocatsın... yorgunluğunuzu atlatana kadar yemeklere bu kadar yoğunlaşmayın, yaz günü zaten ağır yemeklere gerek yok.. yeni evli olduğunuz için eviniz temizdir detaylı, köşe bucak temiizliğe gerek yok.. tatil günlerinizi kapalı alanlar yerine açık alanlarda geçirin.. bol bol yeşillik ve meyve tüketin.. balık haftanın 1 günü yemek listenizde olsun.. işyerinizden izin alma şansınız varsa birkaç günlük kısa süreli tatil ayarlayın.. geçmiş olsun daha gençsiniz bu kadar yıpratmayın kendinizi, erken yaşlanırsınız.. eylultamer

Bende aynı dertten muzdaribim 1 aylık evliyim haftanın 5 günü akşam 7 ye kadar cumartesi günü de 2 ye kadar çalışıyorum, sabah eşimden önce çıkıp akşam ondan sonra eve geliyorum, mutfak konusunda da pek tecrübem yok, genelde bir akşam yemek yapıp iki gün yiyoruz, eşim de pek yardımcı olmuyor, cumartesiyide temziliğe ayırıyorum, ama gelin görün ki benden geriye bişey kalmıyor.. yorgunluktan ölüyorum, kendime ayırabileceğim hiç vaktim kalmıyor.. sürekli uykulu ve yorgun bir haldeyim... vücudum bu tempoya da alışacak diye umuyorum.. Ama bekarlık sultanlıkmış, annecimin kıymetini bilememişim Q Queen of the North Kuzeyin

Hayırlı uğurlu olsun :) Bence boşverin yemeği. Benim annem ilk evlendiğinde okuduğu ve çalıştığı için hiç öğrenmemiş yemek yapmayı makarna bile yapamazmış :d hemen her gün çıkar dışarda yerlermiş sonradan oturmuş bilgisi becerisi. Belki de strese girdiğiniz için yetişmiyordur. Bir yemeği 2 gün yenecek şekilde yapsanız aslında. Hatta gece yatmadan ertesi günün yemeğini yaparsanız hem strese girmezsiniz hem işten gelir gelmez ne yemek yapacağım telaşına düşmezsiniz :) K KRoNiKDeLi KAREN'İM

Yemek yapmanı beklemiyorsa ALIŞTIRMA :) Evet kesinlikle bir çok kadın aynı hataya düşüyor sonra erkekler bir gün yemek yapmayınca DIR DIR ediyorlar. Ben de yeni evli sayılırım bir yıl oldu. İlk başlarda aynı senin dediğin gibi hissediyordum, sürekli yorgundum, aktif değildim... Sanıyorum adaptasyonla alakalı yani yiyecekten çok STRESİ yenmekle çözüm bulacağına inanıyorum ama sabahları içilen taze portakal suyu iyi geliyor, meyve yemelisin, kırmızı et, yumurta, peynir, yoğurt vs... Ama bence STRES ve ADAPTASYON süreci ile alakalı daha çok. Çünkü bana da eşim bir sürü yiyecek getiriyordu enerji versin diye, faydası olmuyordu. Mükemmeliyetçi olmayı bırakın ve eşinizin EV İŞİNE YARDIM ETMESİNİ SAĞLAYIN. Biz öyle yapıyoruz, ben yorgunsam eşim yemek yapıyor, bazen çok yorgunum yemek yapamayacağım diyorum, eşimle kahvaltı tarzı atıştırıyoruz. Evi temizlerken mutlaka bana yardım eder, çamaşırları yıkar asar, bazen ütüler de:) En güzeli hayatı ve sorumlulukları birlikte paylaşmak!:)

bence bir diyetisyenden yardım alabilirsin onlar günlük ihtiyacımıza göre çok başarılı listeler hazırlıyorlar E

Hafta içi kaçta evde oluyorsunuz peki... Bir de eşiniz yardımcı oluyor mu?

pratik yemekler yapmayı denesen daha kolay olur hayat... mesela buzluğunda her zaman kızartmaya hazır köfte, pişirmeye hazır dolma, soslu olarak hazırlanmış tavuk pirzola olabilir. ayrıca börek yapıp, pişirip, soğuduktan sonra buzdolabı poşetine koyup difrize atabilirsin. zeytinyağlı barbunya yapıp, soğuduktan sonra difrize koyabilirsin. mesela makarna yapıp yanına ızgarada tavuk pirzola pişirebilirsin. yanında da zeytinyağlı olarak barbunyayı hafif ısıtırsın. bunlar zaman almayan pratik şeyler... difrizde haşlanmış nohut, haşlanmış kuru fasulye de bulundurabilirsin. B12 yiyeceklerden alınmıyor. ilaçlarını düzenli kullanmaya ve haftasonları dinlenmeye bak... birde düzenin değişti ya onunda etkisi olabilir. ALLAH MESUT ETSİN...

bizim işimiz gercekten zor allah hepimize kolaylık versin ben henüz başlamadım işe ama inanıyorum kı başladığımda daha az yorulucam evde kalmak çok zor üstelik bide eşinizin ailesiyle yasıyorsanız ne kadar iyi yapsanız birşeyleri yaranamıyorsunuz inanın bana iş stersi bunun yanında hiç birşey allah isteyene en hayırlısından iş ve kendimize ait ev versin

Merhaba arkadaşım bende 8 aylık evliyim ve senin gibi tecrübesizdim mutfak konusunda.. Merak etme bir süre sonra alışacaksın.. Ama benim eşim hamarattı sağolsun bana da öğretti.. Zaten yaz ayında çok ağır yemekler yenmiyor.. Mesela ne bileyim işten çıkışta kabak al kızart ve yoğurtla.. Emek banıp yiyin güzelce Patates haşla bir tencerede.. Ertesi gün gelince salatasını yaparsın..

Bol bol tahıl tüketmelisin, balığı da mutlaka haftalık olarak tüket. Zamanla alışacaksın, şimdi bunları yaşaman normal, sakın suçluluk falan hissetme. Ben de yeni evli sayılırım 5 ay oldu ve hemen hemen aynı sorunları yaşadım. Ana yemeği hafta sonu hazırlamak gerçekten iyi oluyor ama hafta sonu tatilin 2 gündür umarım. 1 gün temizlik, yemek, çamaşır, ütü derken bitiyor. Diğer günü de kendine ayırıyorsun ama tatil tek gün olunca biraz zor oluyor. E

Yemek yapmam 1,5 saati alıyor demişsiniz ya :) Aynı eski ben :) Yeni evlendiğimizde 1,5 saatte 1 çeşit yemek ancak yapabilirdim. Fakat çocuk olduktan sonra inan elin daha bir hızlanıyor. Ben oglumda hızlandım sanırdım, şimdi bir de kızım var çok çok daha hızlıyım. Öyle ki 1 saatte 4-5 çeşit çıkartıyorum N

canım o kadar da ideal ev hanımı olacağım diye kendini paralama. bu erkeklere 30 gün yemek yaparsın 1 gün yapmazsan beceriksiz olursun. bir de ilk zamanlarda mükellefe çok alıştırırsan ömür boyu bekler bunu senden. üstelik çalışıyorsun ve yaz günü aparatif şeylerle geçiştirin. yeni evlisiniz haftada bir iki kere dışarıda yiyin. hamaratlıkla eşe yaranamazsın sonra o yorgunlukla moralin bozuk suratın asık olur, cinsel isteğin azalır. erkeği mutlu etmek için güler yüz ve iyi seks daha önemli. öyle 1.5 saat yemek yaptın diye çok takdir etmiyorlar seni fazla alıştırma abla tavsiyesi. gezmeye, eğlenmeye vakit ayırın, çocuk da olursa bunlar içinizde kalır. C crystal blood

cevap sorunun içinde şekerim... yeni evli olduğun için henüz alışamamışsın ayak uyduramadın sanırım.. zamanla düzene girer... eşinde anlayış gösteriyor madem çok yorma kendini biraz oturtana kadar... . push ;

ya supersiniz hemen cevap yazmıssınız size ne kadar teşekkür etsem az, malesef hafta sonu tatılım 1 gun cumartesı oglende glıyorum ama sabah uyanıosam eger okdr erken cumartesıyı tatılden saymıorum oglen de gelsem, gelır gelmez hemen temızlık yapıyorum esım gelene kadar, yıyecek bseyler hazırlıyorum, bende hep o sekılde plan yapmıstım deepfreeze de tutuyım hafta ıcı kolay olsun dıye ama tam oturtamadım onu cunku hafta sonumu gezmeye ayrdgım ıcın ıkı uc cesıt yemek yapamıyorum hafta ıcı yapabıldıgım kdr dolma ıcı sıgara boregı doldurmaya calısıyorum ama nıe anlamıorum belkıde esımın gozu hıc dısarı kacmasın ıyı bır ev kadını olım dıe bu kdr yemek temzlk stresıne gırıyorum sacma bılıyorum ama bu psıkolojı yerlesmıs beynıme ve ben kurtulmak ıstıyorum birde ablalarım bısey soracagım ben acma yapıyorum sıcaklıgı gecmesıne yakın ılıkken buzdolabı posetıne koyup deepfreeze atıyorum veya keki cıkarttgımda mıkrodalgada once cozup sonra ısıtorum ama ılk yaptıgım gıbı olmuyor hep bu sekılde anlatırlar ılk gunku gıbı oluyor dıe ama nıe olmuyor benmkı yanlıs bıseymı yapıyorum, boyle pratık seylerde yardımcı olurmusunuz bana, ılk once braz dısardamı kalması lazım yoksa dırek mıkrodalgayamı atıyım nıe tas gıbı oluyor sert gıbı :S K KRoNiKDeLi KAREN'İM

hepimiz yaşadık bunları emın ol sonra alısıyosun pratıklesıyorsun ama bıraz zaman tanı kendıne sıcaklarda yorgunluk yapabılır ve bırde bence kan tahlılı yap anemınde olabılır... yenı evlıler sureklı gezecek tozacak dıye sartlandırma kendını her cıft bır olmaz birbirinizi mutlu etmeyi öğrenın basarın yeter incesaz Cam Kenarında Uyuyan

BİM den kasap köfte alıyorum. hazır sarılmış sigara böreği, üçgen börek alıyorum. difrize atıyorum. tavsiye ederim. kendimi çok tembel gördüm.. beybibeybi oldğu kadar olmadğı

öncelikle hayırlı olsun canım Alah afiyet versin :) şunu belirteyim ki benim eşimdede b12 vitamini eksik ve muhasebeci çok yoğun işleri.. b12 uyku yorgunluk unutkanlık yapıyo bu konuda en iyi yöntem iğne yani biz kaç kutu iğne bitirdik bana kalırsa bu değerini ihmal etme :) S shineumu Kocasını Çok

Ben bu işi pazar gününden bütün ana yemekleri yaparak çözdüm. Öbür türlü cok vakit kaybediyordum. Bir de geç gidince mutfaktan çıkana kadar uykum geliyordu değil bir de eşimle ilgileneceğim :)

bende bekar olmama rağmen senin yazdıklarının aynısından var. yorgunum gözlerimi açamıyorum eve gidince yemek yemeye bile üşeniyorum böyle değildim ya kıpır kıpır olurdum işten çıktıgım zaman banyo yapıp direk yatasım var sabaha kadar uyanmadan.. hele birde evli olsam düşünemiyorum halimi.. Allah kolylık versin belki kan değerlerinde düşüklük vardır ondanda yorgun düşüyor olabilirsin

Arkadaşlar merhaba, kusura bakmayın yoğun iş temposundan dolayı buna benzer bir şikayeti olan oldumu okuyamadım topıkleri ama benim sizden yardımınıza ihtiyacım var.. ben 5 mayıs 2012 de evlendım daha yeniyim, iş hayatım cok ağır stres ve kosturmacayla geciyor, eve geldiğimde her ne kadar eşim yorma kendini mutsuz yorgun olacaksan yemek yapma desede ben onu mutlu etmek adına her eve geldıgımde ınanılmaz bır yemek hazırlama stresıne gırıyorum. tam 1.5 saat sürüyor bu. cunku cok yemek yapmayı bılmıyorum evlenmeden once okudugum ve hep calıstıgım ıcın buna vaktım hıc olmadı. 21 yasındayım suan, esımı delıler gbi sevmeme rağmen bu yorgunluktan ve asırı uyku ve dınlenme ıstegım nedeniyle ona fazla zaman ayıramıyorum sanki, yeni evlenen çiftlerin gezmesi eglenmesi hayatın tadını cıkarması gerekırken bende boyle bır kronık yorgunluk var ve de bu yasımda aktif ve dinamik olmam gerekirken. b12 vitamin eksikliğim varmış doktora gittim verdiği vtamin ılacı fayda etmedı, ben ılac olarak degıl dogal yollardan dınc saglıklı olmak ıstıyorum, bu ıs yogunlugumda işyerinden, ınanın tek sızin motıve edebileceğinizi ve gerçekten faydalı bilgiler sağlayacağınızı bildiğim için kacamak yapıyrum ve bunları yazıyorum. neden bu kadar yenı evlı olmama ragmen bu kdr streslı ve yorgun bır donem gecırıyorum nıe sureklı uyku ve dınlenme ıstegım oluyor daha aktf olmam gerekmezmı benm, nolur yardımlarınıza cok ıhtıyacım var bana ıyı gelecegınızı bıldıgım ıcın sızlerle paylasıyorum. şimdiden okuyan ve bana zaman ayıran herkese tesekkur edıyorum SizBiz Maşaallah