Evde dudak peelingi hazırlama Malzemeler Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı bal Hazırlanışı Öncelikle balı ve karbonatı karıştırarak dudaklarınıza uygulayın Karışım dudaklarınızda birkaç dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayarak çıkarın Uygun miktarda zeytinyağını dudaklarınız kuruduğunda sürün Bu işlem dudaklarınızın nemlenmesini sağlayacaktır

"Çoğu zaman dudaklarınız, susuzluktan, fazla rüzgar ve güneşe maruz kalmaktan dolayı nemini kaybeder ve kurur. Bazen de kuru dudaklar ciddi bir hastalığın belirtisi olabiliyor. Kuruyan dudaklarınıza ateş, kırmızı gözler ve dil, şişmiş lenf düğümleri ile ellerinizde ve ayaklarınızda şiş ve kırmızı bir ten rengi varsa, bu belirtiler Kawasaki hastalığının erken dönemdeki belirtileri olabilir. Bu hastalık 2 ile 5 yaş arasındaki küçük çocuklarda çok yaygın olarak görülüyor. Ancak doktorlar, bunun nedeni tam olarak bilmiyorlar. Tam iyileşme görülen çocuklarda bile bu hastalık nedeniyle kalp problemleri oluşabiliyor. Kuru ve çatlamış dudaklar, B vitamini eksikliğinden kaynaklanabiliyor. Örneğin, tipik bir belirti olmamasına rağmen, çatlayan dudaklar ise folik asit eksikliğinin habercisidir. Aynı zamanda riboflavin (B2) vitamini eksikliği belirtisi de olabiliyor. Yaşlı ya da alkol bağımlılarında bu durum risk oluşturuyor. Riboflavin eksikliği, tipik olarak dengeli, sağlıklı beslenme ya da vitamin takviyesiyle tedavi edilebiliyor. Sadece tıbbi profesyoneller, kuru dudakların altında yatan bir sağlık sorunu olup olmadığını saptayabilir. İyileşmeyen dudak kuruluğu ve ilave belirtiler olursa doktorunuza gidin. Ciddi hastalıkların erken teşhisi iyileşme sürecinde büyük bir artı sağlıyor." alıntıdır.

"Eğer dudaklarınızın kuruluğundan ve pullanmasından şikayet ediyorsanız sizler için bitkisel dudak kuruluğuna iyi gelecek bazı formülleri paylaşmak istiyorum Dudaklarınız kuruyor hatta çatlıyor mu? Yazın sıcaklığıyla daha da mı kötüye gidiyor? Öyleyse bu yazı tam size göre. Dudaklarınız kuruması ve çatlamasıyla ilgili sorun yaşıyorsanız burdaki bilgileri dikkatle okuyun. Çünkü lip balm gibi ürünler kullanarak dudak kurumasını gidermeniz imkansızdır, ancak etkisiz değildir. Nedeni yazıda Dudak neden kurur? Aslında dudak kurumaz tüm vücudumuz kurur ancak dudaklarda kırmızı rengini veren kılcal damarlar bol bulunsada yağ ve ter bezleri bakımından yoksundur. Bu yüzden dudaklarımız vücudumuza göre bu aşınıma daha hızlı tepki verir. Dudaklarım kabuklaşıyor! Dudak derisi oldukça ince ve dayanıksızdır. Dış çeperinde hücreler ölür ve kabuklaşmaya başlar. İşte dudaklarımız cildimize göre bu yüzden çabucak kabuklaşır. Neler yapılabilinir? 1-Dudak kurumasına en çok neden olan şey susuzluktur. Doktorlar gün içinde 2lt su tüketilmesini öneriyor. Eğer çok su tüketmiyorsanız en azından susadığınızda 1 bardak daha fazla için. Yemeklerde çorba içmek hem midenize hem de su tüketiminize faydası olur. 2-Yeterince su içiyorsunuz ancak yine de dudaklarınız kuruyorsa bilindik diğer sebep ise aşırı sıcak veya soğuk hava koşulları. Bu hava koşullarından korunmak gerekli ancak günlük yaşamda evimize tıkılamayacağımıza göre dışarı çıkarken önlem olarak lip balm kullanmak. Lip balm ürünleri içerdiği gliserin ile nemi korur ve dudaklarınızın aşırı kurumasını engeller. Çok güneşli günlerde şapka takarak yüzünüzü gölgelemekte bir nebze dudaklarınızı direk güneşten koruyacaktır, soğuk havalarda atkı kullanmakta faydalı olacaktır. 3-Dudaklarınızdaki ölü deriden arındırmak ve ordaki hücreleri hareketlendirmek için dişlerinizi fırçalarken çok sert davranmadan dairesel hareketlerle dudaklarınızıda fırçalayın etkisini hemen hissedeceksiniz. 4-Özellikle B vitamini içeren besinler alınmalı. Günlük kullandığımız B vitamini içeren örnekler vermek gerekirse: ceviz, dereotu, bulgur, süt, et, pul biber, yumurta sarısı, patates ve meyveler. 5-Sigara kullanıyorsanız dudaklarınızda muhtemelen kuruyordur. Sigarayı bırakmalısınız. 6-Bir diğer neden stress. Stress tüm vücudunuza etki ettiği gibi dudaklarınızında çatlamasına neden olur. Stresten kurtulmanın en sağlıklı yollarından biriyse spor yapmak. Vakit bulamıyorsanız en azından yürümek size iyi gelecektir. 7-Dudaklarınıza bal ve vazelin sürün. Elbette çok fazla değil parmağınızla bir miktar alıp ovarak dudaklarınıza sürün etkisini hemen gösterir ancak ana sebeplerden kurtulmadıkça bu dertten kurtaracağını sanmayın! 8-Dudaklarınızı yalamayın aksi takdirde nemin daha hızlı uçuşmasına sebebiyet verirsiniz. 9-Kapalı mekanlarda havanın nemli olması önemlidir. Ülkemizde hava nemlendirici ürünlerden satılmıyor. Ancak aynı etkiyi bir radyatörün üzerine su koyarakta yapabilirsiniz. 10-Eğer bu yöntemler sizde dudak kurumasını geçirmediyse bir doktora görünmelisiniz. Sistemik bir rahatsızlık olabilir" alıntıdır