benim de kendimi yakasım geliyor inanır mısın 1 aydır hiçbir şey yapmıyorum ööööööööööyyyyyle oturuyorum sen gene çamaşırı yıkıyormuşssun ben onu da erteliyorum

hahaha bende üşimdi düşünüyordum üşür müyüm ki ama yapmam lazım adetim bitti napsam ki ayy deliricem witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Evet ya ders calismaya zamanim yok nasil yapsam bilmiyorum

yandık o zaman ben bi tek kendimi böyle sanıyordum erteliyorum evet aynen bu D Delileyla 2

yok be sadece temizlik değil sorunum öyle durmak boş boş :) Ayrıca bunlar çinli ne anlar temizlikten

diğer kişilerde uyum sağlamalı tek başınıza olmaz sonucta ortak alanlar var witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

çocuk yokken nasıldı peki... Yine programlı mıydınız?

Bunu yapmak için kendinize bir çizelge ayarlayabilirsiniz. Ben sevmediğim şeyleri bir düzene oturttum mecburen. Mesela perşembe günleri evde temizlik günü. Ne olursa olsun perşembe yapılıyor. Aynı şekilde kuaför, bakım vs gibi işleri de cumartesi yapıyorum. Hafta içi hiçbir şekilde gitmiyorum ihtiyacım olsa bile ama cumartesi saat 2 de gidilecek oraya. Yürüyüş için haftanın 3 gününü ve belirli bir saat dilimini daha önceden belirlerseniz, ha şimdi ha 1 saat sonra demek fırsatınız kalmaz. Bunun gibi diğer yapmanız gereken işleri de düzene koyun. İnanın belirli bir gün ve saat belirlemeyle önce kafanıza yerleşiyor, sonra istemsiz bedeniniz de buna uyuyor.

3kişiyse daha güzel. . Sırayla yada beraber daha zevkli. . . push ; witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

programlayın beni

evde su bitiyor karşıda market var ama zor geliyor kalkıp kettle de su ısıtıp onu soğutup içiyorum Evde yiyecek ve sigara oldu mu abartmıyorum 1 ay çıkmam ben cmrmduru kızım+oğlum:Huzur Kayıtlı Üye 6 Mart 2011 2.683 749 31 Ekim 2015 Konu Sahibi witch hunt #83 çocuğunuz olunca hayatınız otomatikmen programa giriyor zaten. iki çocuğum var sabah kalkma saatimle başlar programım gece yatışa kadar devam eder. çocuklarım yokken bende sizin gibiydim. witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Ben de aslında sonra sloganlı bir kişiyim

burda saat 06.33 ben hala uyumADIM

Allah bağışlasın... Bende yok uzun zamanda olacağı yok gibi.. Koca yok en başta nasıl çocuk olcak..

Çocugum olduğu için planlı olmak zorundayım. Kalkma saati, kahvaltı saati, okul saati, yemek saati... Vsvs uzar gider herşey saati ile. Böyle olunca günüm boş geçmemiş oluyor hem de işlerim yarım ya da yarına kalmıyor. witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Benim aylık bir listem var onu calışma masamında olduğu gıyınme odama asarım her ay yenilerim. Tarihlerin olduğu çizelge gibi bir şey ve varsa yapmam gereken seyleri not şeklinde eklerim o tarihe bir nevi takvim yani. Çalışıyorum 8:30-17:30 evim işime yakın olduğu için eve gelip hemen yemek yapıyorum. Bir gün yaptıgım yemek 2gun yetiyo genelde. Yemekten sonra ortalığı toparlayıp cay demleyip ders çalışıyorum Yukseklisans yapıyorum. Yemek yapmadığım günlerde o sureyi duş kişisel bakım gibi seylere ayırıyorum. 2 haftada bir temizliğe yardımcı alıyorum. Süpürme silme ütü gibi işleri yapmıyorum. Haftada en az bir kez genelde cumaları aileme yemeğe gidiyoruz esımle. Boş vakit bulursam yeni çıkan yetişkinler için boyama kitaplarını boyuyorum birde makyaj videoları ve teknikleri izliyorum netten

nasıl yüklicez

Aynen aynen. Mesela oplum Sabahçı okula bırakıp eve gelince yerinden kalksam tğm işim biter ama yok koyuyorum kahvemi açıyorum kk yi öğlen e kadar. Geçen günbir kalktım güneş var mis gibi hava sıcak. Açtım tümcamları kahvaltı için yumurtam kaynar ken evi bir güzel topladım. Çamaşırları makineye attım. Evi süpür düm sildim. Baktım daha okula gitmeye yarım saat var. Koydum kahvemi içtim. Oh miss. Okuldan geldim aaa evde yapacak iş yok saat 1 napsam napsam gezelim bari :) Ben kapalı havada ben değilim.

boşadım o pisliği

offfffff sinir oluyorum kendime D Delileyla 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

oooo bu bana fazla Ayrıca çocukta yok mecburiyet olmayına rehavet çöküyor sanırım güzelmiş gününüz imrendim

aynısı bıktım vallahi.

Çocuklu biri olarak düzenli olmanın en kolay yolunun çocuk sahibi olmak olduğunu söyleyeceğim bende:) ama tabii çocuğun getirdiği o düzen tamamen mecburiyetten, programlı olmak zorunda olduğumuz için öyleyiz hepimiz. Sizin şansınız daha esnek davranabilmeniz aslında, ama çok esnetince ipin ucu kaçıyor. Yemek ve uyku saatleriniz belirli olsun. Onun dışında öğleye kadar eve ait işlere, sonrasını da şahsi yahut dışarda olan işlerinize ayırırsanız kabataslak, detayları sonra planlarsınız. Bu şekilde idare ediyorsanız, çok da kasmayın:)

bende kuzey güney izliyorum deli gibi Hiçte sevmem aslında dizi izlemeyi ama mecburen yapacak bir şey bulamıyorum.. Sizin maşallah boş zamanınız yokmuş ki... witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Ben anlatiyim tam bir felaket unvtede son yilim part time calismaya basladim. Sabah uyaniyorum erken okula gidiorum sonra okuldan cikiorum eve geliorum bir dersten proje var final notum olucak arkadasimla beraber ya onda ya bizdr projeye baslioruz saat aksam 5 te kos kos ise gidiorum aksam 10 oluo isten cikk servise bin eve gel yemek ye birde bakmisim uykum gelmis uyuu hic ders calisma yok ortada sevgilim izine geldi haftaya gidicek aralarda onunla gorusuoruz yorgunluktan agzim acik kalio valla. Gecen sene oyle bos zamanim varmis ki anlatamam ya valla 145 bolum yaprak dokumu ve 60 bolum aski memnu izlemistim :)

Canım benim ruhum tembel. Daha once konu da acmıstım buraya, surekli bunu duzeltmeye calısıyorum ama olmuyor. Universitede basladı, is hayatında devam etti. Rahata gelemiyorum beni biraz sıkmak lazım. Ya diyelim sabah 8de ise gidicem, hayatta olmaz da 7de uyandım diyelim. Benim kahvaltı kahve sigara gazete derken cıkmam saat 10u bulur. Cok keyifciyim:) her seyi ertelerim evet sabah uyanıp gitsem olur ama gitmesem de bi sey kaybetmem diye ertelerim hep. Evcimenim, evden cıkmayı da sevmem cok. Simdi dusa gircen hazırlancan sac bas ohoo kim ugrasır giy pijamayı gec tv karsısına... Ama iste ptesi itibariyle bomba gibi bir doneme baslıcam insallah az uyku cok is karınca gibi olcam witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

yok ev süpürüp silmek bir şey değil onu ben yapmıyorum zaten ama mesela yemek yapıcam böyle gözüm kararana kadar bekliyorum aptal gibi, günde bir öğün yiyorum çünkü sabah yatıp akşama doğru kalkıyorum ilk sorunum bu sanırım... Kıçımı kaldıramamak en büyük problemim, ders mi çalışıcam öööööööyyyyle bekliyorum iki gün kalana kadar... falan filan. witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

0xwqyohplğ oldu mu kamilyaa O da olcak inşAllah...

benim tepeme çığ düştü galiba bir türlü kalkamıyorum yerimden :)

3 kişiyle beraber bir evde kalıyorum temizlik sorun değil zaten yardımcı bir ablamız var ama ben hiçbir şey yapmadan böyle mal gibi oturuyorum aslında yapacak çok işim var ama bekliyorum öylece...

has hemde brologcu İflah olmazlara Hekim olunmaz

Bende aynı dertten sikayetciyim, itiraf ediyorum ben bir tembelim:)) hem de agır tembel yani. Sabaha karsı yatıp aksam kalkıyorum. Uyanınca kahveydi sigaraydı butun gun koltukta tv izliyorum. Hazırlanıp dısarı cıkmaya dahi usendigim icin arkadaslarımı ekip duruyorum. Mesai kavramı olmayan bir ofiste calıstıgım icin evde islerimi son dakikada aglaya aglaya hallediyorum. Halbuki gunde iki uc saat calıssam hic boyle olmaz. Ama iste tembelligime soz geciremiyorum. Senin de uyku duzenin yokmus. Ben bugun hic uyumayıp aksam erkenden sızarak uyku duzeni oturtmaya calıscam. Sen de yap bence sorunun temeli bu gibi sanki. Pazartesi gununden itibaren de zorunlulugum olmamasına ragmen ofise gidicem her sabah 8de, islermi orda halledip evde pineklemicem. Haftada uc gun de bi yuruyus yapsam sahane olcak

yandık o zaman ben bi tek kendimi böyle sanıyordum erteliyorum evet aynen bu D Delileyla 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

en büyük temizliği yapmışsınız ev temizliği sizi hiç korkkutmasın o zaman

yok be bunlar çinli ayrı ayrı odaları var tuvalet banyo ayrı falan.. witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Bende aynen böyleyim. Ama benim değişebiliyor. Herşeyi dakik ve enerjik yapmam için sabah eve cıvıl cıvıl güneş doğması lazım. Hava kapalı ise tüm gün tek yaptığım. Şu iş var sonra yaparım bu iş var sonra yaparım.

bildiğimiz çinli mi witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

işte aynı ben Ama ben artık programlı bir kadın olmak istiyorum sıkıcı olmak pahasına olsa bile.. Mesela yatıp kıçımı devirmek değil ohooooo kalk bakalım daha bir saat yürüyeceksin demek ve yürümek istiyorum..

Kullanmadıgım bir oda var mesela, kıslıklarım valiz iclerinde orda duruyor. İki haftadır onları cıkartıp yıkayıp gardroba yerlestirmeyi erteliyorum. Nerdeyse kar yagcak benim kıslıgım yok:) bugun uyumadan onları halledicem iste, insallah yani:) cikom

Birde oğlum okula başlamadan önceki halim var. İkinci beni tembelleştiren şey geç uyuyup geç uyanmak. Saat 9 olmalı en geç kalkış saati.

evet kalktım çamaşırları makineyi attım neden biriktirdim hiçbir fikrim yok Şimdi de duş alıp almamayı düşünüyorum akşama kadar uyanık kalmayı denicem bakalım olursa akşam 8 gibi yatıcam witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

ben uyku düzeni oturtmaya çalıştım baktım olmuyo. hala da yok bgn 19:30 da uyandım ben. saatli program yaptım fln canım nasıl sıkılıyo o programa uyarken ama nasıl. yani aylardır izlemek istediğim filmi izlemeyi yazsam programa onu izleyemem sadece orda yazıyo diye. araştırıp duruyodum hastalık olduğunu öğrendim. gidicem profesyonel yardım alıcam kendi kendime yapabileceğim birşey değil. dışarı çıkmak bile nasıl zor geliyo ay bgn yağmur var çıkmayayım. bgn güneş açtı sıcaktır şimdi çıkmayayım kafasını insan kendi düzeltemiyor. herşey bahane çünkü benim kafamda

müzik aç böyle oynak kokulu deterjan al mesela evinin mis gibi kokacağını tertemiz olacağını düşün sana ne diycem ben de eskiden senin giiydim bayram temizliğine başladım anam bir baktımki çöplükmüş bizim ev belediye basacakmış ya resmen bir daha bu kadar iş biriktirmeyeceğim dedim uyguluyorum ama olduğu kadar :)

İlk olarak uyuma saatlerinizi düzenleyin derim. Çünkü sabah için tüm enerjinizi bitirmiş oluyor sunuz. Gerçi 02.00 da uyanık olan birinin bu önerisi ne denli dikkate alınır onuda bilemiycem :) bize malum yarın tatil. Rahat rahat takılıyorum

Aynı ben. Akşama kadar keyif yapıp, eşimin gelmesine son 1 saat kala evi toparlama, yemek yapma modundayım. Dışarıda programım yoksa, evde en önce gazeteleri tararım çayım eşliğinde. Sonra internette 1-2 saat geçiririm. Takip ettiğim yabancı dizilerin yeni bölümlerini izler, akşama doğru kahvemi yaparım. Derken zaten zaman geçmiş, akşam yemeği vakti geliyor. Koştur koştur yemek, masa hazırlama, bulaşık 1 saat sürüyor. Dışarıda programım var ise, uyanır uyanmaz hemen hazırlanır çıkarım, eve hiç bakmam. Eğer akşam evde olacaksak, yemeği bir gece önce hazırlamış olurum ya da pratik bir şey düşünürüm. Bu arada bu kadar geniş geniş yayılmamın sebebi, her gece yatmadan önce mutlaka evi toparlarım. Mutfağı, oturma odasını, banyoları derli toplu bırakır, ertesi güne iş çıkarmam kendime. Sadece kendi yatak odamızı toplamıyorum, oraya da zaten giren biz oluyoruz. Böylelikle en azından uzun zamanlar ayırmadan, sıkışmadan bir şekilde evi çekip çevirebiliyorum.

Ben öğrenciyim aynı zamanda özel ders veriyorum doğal olarak günüm o gün gelmeden çok önce planlanmış oluyor zaten. Özellikle öğrencim ve derslerimden kalan zamanları belirleyip yapmam gerekenleri, görüşmem gereken arkadaşlarımı vs. düşünüp bir plan yapıyorum ve bunu asla ertelemem. Misal temizlik yapılacaksa o gün bitmiş olmalı yoksa başka vakit bulamam bunu biliyorum. Yemek konusundaki hataya ben de düşüyorum aşırı acıkmadan yemiyorum şu da bitsin bu da geçsin derken fark ettim ki aç karnına yaptığım şeyler daha düşük verimle oluyor. Artık yemeklerime dikkat etmeye karar verdim. Boş vakit güzel şeydir kıymet bilin :)) Benim şu ara en boş vaktim otobüste geçirdiğim vakit o zaman da bir şeyler okuyorum. Ama siz ev hanımısınız sanırım, puzzle başlayabilirsiniz ben çok severek yapar sevdiklerime hediye ederim yaz dönemlerinde. Güzel bir uğraş tavsiye ederim.

Eğer o gün dışarı cikmayacaksam bu garip oluyorum ben. İlla markete alışverişe bir yere gitmem lazım benim 10 dkda olsa. Bak bende anlatayım günümü. Sabah kalkar çayı koyarım. kendimi toparlar cilt bakımımı yaparım. Kahvaltı hazırlamaya başlarım kahvaltimizi yaparız hep beraber uzuuunca. Kahvaltiyi iyi yapmazsam o gun enerjik olamam rn az 1 saat yaparim heralde Sonra evi supurur silerim. Annem yemeği yapmaya başlar ben tatlı vs yaparım aksama ve işlerim biter. Dışarı cikacaksam bu saatlerde çıkarım cikmayacaksam büyük ihtimal ya kitap okurum ya dizi izlerim netten. Zaten akşam olmuş olur. Akşam yemeğini hazirlarim oturup yeriz. Sonra çay içme meyve yeme derken saat olur 8-9. Günün en sevdiğim kısmı oluyor burası. Hemen duş alır dizimi açar çayımı alırım elime en az 2 bölüm dizi izler uzanirim. :) Çoğunlukla gunlerim böyle geçiyor. Sana onerecegim şey ise kendine zaman tut. Ev supurmen silmen maç dakika tutuyor diye. Benim ki tüm evi supurup silmem 30 dk. Bunu öğrendikten sonra azmis deyip hemen yapiyorum. Daha da yok galiba

bu erteleme olayı bende de var. hastalıkmış bu. bakırköyü ziyaret edip destek almayı düşünüyorum. çünkü şöyle bişey geçiyo hep aklımdan, şimdi başlarım temizliğe amaan boşver rahatımı bozamam yapmayayım sonra yaparım. erken uyanayım bugün deyip ay sabahın köründe uyanıp napıcam canım sıkılıyo deyip deyip duruyorum. afedersiniz ama evimi şu an bok götürüyo, mutfak öyle bi dağınık içinde ki kaç gündür dışarıdan yemek söylüyoruz. bi tek kediler temiz evde onlarda bana bağlı değil yoksa ohooo

ben hep böyleyim :) Neyse bir şeyler yanmaya başladı kafamda deli miyim neyim buraya yazınca düşündüm aklıma geldi

haha güzel fikirmiş tuttum bunu...

teşekkür ederim ev hanımı değilim ama çalışmıyorum da, sadece günde 2 saat bazen 6 saat dersim oluyor.. Ama mesela onlar bitince evde öööyle boş boş uzanıyorum kalkayım bir walk at home falan yapayım diyorum yarın yarın yarın diye diye iki hafta geçiyor.. Ya da dediğim gibi markete gidilcek teee evde bir yumurta kalana kadar bekliyor falan.. Sıkılıyorum sıkılınca yapacak bir şey bulamıyorum eskiden kitap falan okurdum ama onu da yapmıyorum uzun zamandır.. witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

vayy güzelmiş tabii alarmı ertelemezsem filmdelisi

evlimisiniz?

Amann baskasi tembel dicek dye korkmuyomusun

8 çok erken olur 10 yapın siz. Birde mesela belliki gece oturmayı seviyorsunuz benim gibi. Sakın akşam kahve içmeyin. duşunu zu alıp. Saat 8 de bir bitki çayı alıp oturun nette biraz gezin. 2 saat sonra saat 10 da uyumaya gidin.

Ee sen ne istiyorsun witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Başımda çavuş gibi kv varken erteleyemiyorum sadece geç yatar geç kalkarım 10gibi.

Bos vakti olmuyoki insanin mesela bnm islerimide ertelemem cunku brikiyo bu sefr dahada zorlasyo isim bos vaktin oluyosa kitap oku spora cik gez dolas napilirki baska witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

günü falan bilmem de, akşamlarımın tam iki saati şimdi mi duş alsam sabaha mı bıraksam? sabah alırsam üşürüm ve geç kalırım, saçlarımı napcam hem, hadi kalkıym şimdi alıym diye düşünerek tam iki saat harcıyorum. o düşünme süresinde 4 kere duş alınır yani. çocuk yok koca yok boşluktan hep bunlar witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Çalışıyorum yeni evliyim sabah 8 de evden çıkıyoruz akşam en geç 7 gibi evdeyiz cumartesileri 1e kadar çalışıyoruz. 2 günde 1 yemeğimi yaparım arada izin verir atıştırmalıklarla geçerim. Hafta içi hafta sonu yıkadığım çamaşırları toparlar ütülerimi tv karşısında yaparım. Hafta sonu 1 gün evi çeker temizlerim lavabolar balkon halledilir. Hafta içi yine duş aldıkça lavaboları üstten alırım. Hafta içi mutfağım genelde her akşam yemekten sonra toplanır fırını siler temiz bırakırım. Pazar günü eşimle bana aittir. 1 aylık yemek listem hazırdır ona göre ihtiyaç oldukça eve geçerken market alışverişimi yapar geçerim. Düzenli programlı bir insanım bu işleri kolaylaştırır. Dışarı çıkmadan duşumu alır hazırlanırım genelde 1 saat önceden başlarım yani A

Ben çalışıyorum 8-5 eve gelince eşim gelene kadar ortalık topluyorum yemek yapıyorum eşim gelince yemek yiyoruz sonra ben mutfagı topluyorum o arada çay demlenmiş oluyor dizi yada film izliyoruz cumartesi genel temizlik yapıyorum 2 saat sürüyor pazar günüde geziyoruz haftalık yemek programı hazırlıyorum. . push ;

Kasmam lazım çünkü iyice boşladım

evet güzel yöntemler teoride var pratikte yok benim sanırım harekete geçmek lazım.. cikom

Aynı ben:) sigara da bittiginde eve yemek siparis ediyorum sigara da alın diye rica ediyorum:) witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

dedim ya üç kişiyle birlikte bir evde kalıyorum eve temizliğe bir yardımcı abla geliyor aslında çözüm şu galiba sonra değil şimdi sloganını benimsemek.. Ertelemek istediğimde sonra değil şimdi demek.. Başka bir çözüm gelmiyor aklıma witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

yaa bak ben onu denedim noluyor biliyor musun? Bir hafta ohhh misler gibi gece 11 dedi mi yatıyorum sabah 7 de ayaktayım ama bir hafta sonra noluyor 1 saat geç yatıyorum ya da yatıyorum uykum gelmiyor 3 e kadar bön bön tavana bakıyorum sonra hooooppppp kalkış saatim otomatik olarak 12 oluyor sonra 12 de uyanınca gece teeeeee 5 e kadar ayaktayım noluyor kalkış saati akşam 5 bu kısır döngü değişmiyor... witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

onunda etkisi var sanırım burada hava hep kapalı... Sonra yaparım, yarın başlarım, dur bir kahve daha içeyim hop akşam olmuş... witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Programlıyım Önce evimi temizliyorum. . Yemekleri yapıyorum. . Sonra dışarı çıkıyorum. . Düzen işi kolaylaştırır. . Kendine bir düzen kur.. Erteledikçe büyür..

Bir günümü yazarsam belki fikir olur.. Sabah 6da kalkarız oğlumla, Kahvaltı yapar, hazırlanır çıkarız evden, okula bırakırım oglumu. Alışverişimi yapar eve gelirim, öğlen yemeğini hazırlar, evi toplarım... Öğlen gider oglumu alırım eve gelir yemek yer yatar bebeğim. O yattıktan sonra, çamaşır ütü Vs işlerim varsa hallederim sonra akşam yemeğimi hazırlarım.. Oğlum kalkar dışarı çıkar gezeriz biraz, eve gelir oynarız bişeyler ogreniriz, banyosunda ederim, akşam yemeğini yer yatiririm. Sonra eşim gelir yemek Vs biraz tv ve uyuruzgün biti...

böyyyykkkkkkkkk kalsın

sizinki onla alakalı belli oldu benimki de doğuştan tembellik

Vallah oğlum olmadan önce planlı biri değildim, akşama kadar yatar akşam kalkar sabaha kadar otururdum...

işte halletmek ama nasıl :) witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Selam hanımlar bir şeyi merak ediyorum, gününüzü nasıl programlıyorsunuz? Programınız var mı ya da, bende her şeyi son ana kadar erteleme problemi var sanırım heee ev mi temizlencek biraz daha beklesin kadını çağırırım, yemek mi yapıcam acıkmaktan mideye ağrı girene kadar saf saf dolanıyorum, dışarı mı çıkıcam son dk ya kadar bekliyorum falan filan.. Günlük programınızı ve ona nasıl uyum sağladığınızı merak ediyorum ya da nasıl programlanabilirim onu düşünüyorum diyelim... Ve sıkılınca neler yapıyorsunuz sanırım ben yapacak bir şey bulamıyorum Teşekkürler.. edaligeceler Du bist mein schatz... tek ayak

ERSAĞLA SAĞLIKLI YAŞAM... EK İŞ VE GELİR ARAYANLAR... BİTKİSEL VE ÇEVRE DOSTU ÜRÜN KULLANMAK İSTEYENLER... ERSAĞ TEMİZLİK VE KOZMETİK ÜRÜNLERİNİ KULLANMAK İÇİN GEÇ KALMIŞ SAYILMAZSINIZ... KARGO ÜCRETİ YOK. ÜYELİK ÜCRETİ YOK. LİNKİ TIKLAYIP FORMU DOLDURMANIZ YETERLİ OLACAKTIR... AYRICA SPONSOR HEDİYENİZDE BİZDEN SADECE TIKLAMANOZ YETER. ASLA PİŞMAN OLMAYACAĞINIZ ÜRÜNLERİMİZ SİZİ BEKLİYOR... İLETİŞİM VE DESTEK İÇİN:507 Son düzenleyen: Moderatör: 31 Ekim 2015 nehirnil111

düzeltmeyi denediniz mi hiç D Delileyla 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Liste yapmayı deneyin en saçma şeye kadar yapın ve yanına tik atın yaptıkça. Psikolojik tatmin sağlar belki, motive olursunuz yapmak için?

Psikolojik iyiysen tembellik kolay iş kuzum. . Kışın bende biraz daha yatış mod.. Yaz daha güzel. .

Ben çalışıyorum 8-5 eve gelince eşim gelene kadar ortalık topluyorum yemek yapıyorum eşim gelince yemek yiyoruz sonra ben mutfagı topluyorum o arada çay demlenmiş oluyor dizi yada film izliyoruz cumartesi genel temizlik yapıyorum 2 saat sürüyor pazar günüde geziyoruz haftalık yemek programı hazırlıyorum

hayır

kalana kar yağarmış hemen yapınca iş bitiyor arkaya kalmıyor gözümde büyümüyor işin özü bu bence

bence de yawww iki ayda 10 kilo vermek istiyorum popo yayarak olmuyor tabi tam iki haftadır bilgisayarda leslie yazıp spor yapmayı düşünüyorum Düşünce çok güzel bende icraat yok

bug]n uyumadim arkadaslari kahvaltiya cağırdım, kahvaltı hazırladım, banyo yaptım, odamı temizledim, bulaşıkları yıkadım derken saat 3 oldu :) bir kaç saat daha dayanırsam sanırım bugünlük uyuyabilirim :) T

Zıpla ve harekete geç

Çin yemekleri öğrenirdim mesela witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

hımmm hala yazıyor şöyle olcak böyle olcak zart zurt... Engellemiyorum da iyi oluyor böyle yazsın bakalım, katipmiş haberim yokmuş 10 senedir witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak