Duygusal gucsuzluk bedenini de ele gecirir bir zaman sonra

Böyle evham vesvese aşırı senaryo yazma korku hepsi beraber garip birşey . push ; The

Korkmaniza gerek yok, bu cogu insanin yasadigi bir problem. Ama buraya konu acacak kadar kaygiliysaniz uzgunum ama anksiyete. Yasadigim icin yorum yapiyorum ama doktor degilim. Gidin gorun belki kendi kendine kuruntu yapmissin diyecektir. Mesela korklarinizdan birkac tane yazar misiniz okuyamadim tum sayfalari :)

Ya düşünüyorum çocukluğumda sorunlu geçmedi mutlu bir aileydik.

hiç bir şeyden korkma hayat senin hayatın evlilikten korkuyorsan hazır değilsin demektir o zaman evlenme hazır olduğunda evlen daha büyük pismanliklar yasamani istemem düşün sadece ben ne yapmak istiyorum amacım ne yaz bir kağıda içinden ne geliyorsa alisveris listesi gibi sonra yine düşün oku gereksizleri sil karala geriye kalanı yap yapmaya çalış unutma hayat senin

Bence sen arkadaslarin dedigi gibi bi uzmanla gorus, yani kendi kendine hayati zindan ediyorsun hayati bence.. Gerci bu aralar bende korkmuyor degilim bomba falan patlar diye. En son bu lodostan cikamadim.3 4 gun basimiza bisey falan duser diye. Kizlarima bisey olur diye evden cikmiyorum ama benim ki belli yani neden oldugu. .

Tamam... ben farkli bisey yazmadim zaten... Butun korkular duygusal kaynaklidir... cunku kendine guvenin yoktur... disardan gelebilecek bir hayal kirikligini göğüsleyememekten korkuyorsun... ben diyorum ki... kendine guven... guclu oldugunu bil...

Kendini bu kadar zorlama ve yıpratma canım. Ne iş yapıyorsun bilmiyorum ama bir meşgale bul kendine bu sayede düşünecek vaktin bile kalmaz.

Sizin başarıp şu anda mutlu bir hayat yaşamanıza çok sevindim. Bir daha hiç başınıza gelmez inşallah. G

21 yaşındaymışsın o zaman bende böyleydim kanal d de doktorlar diye bir program vardı oradaki hastalıkları dınlerken bende de aynı hastalık çıkarsa diye korkardım belirtilerini kendimde arardım falan zamanla geçiyor yaş ilerledikçe korkma bence.

Anksiyete olabilir mi? Kaygı bozukluğu, panik bozukluk. Çok daha kötü hissetmeden bir doktora görünün. Eğer böyle bir durumsa illet bir şeydir ve ne kadar erken giderseniz o kadar çabuk geçecektir korkularınız.

Ama zaten evlilik için erken değil mi? Bir iş güç edin, hayara atıl, paranı kazan kaçmıyor ya. Hazır olmaman normal. G

Kötü birşey yaşayacağım diye yaşamaktan korkuyorum durumum bu açıkçası... G

Randevumu aldım. Teşekkür ederim. Korkuyorum. Korkmaktan korkuyorum. Yanlış yapmaktan korkuyorum. Ama haklısınız geçecek :) en azından kontrol altına alabilirim belki. Size özellikle haber vermek isterim. Gece gece uğraşıp beni rahatlattınız. Hakkınızı helal edin. Gerçekten çok teşekkür ederim. G

profesyonel yardım almalısın

Anksiyete Acilen psikiyatriste gitmeniz lazim. Bu durum normal degil. Bende yillar once yasamistim. Dogru tedaviyi bulursaniz ki burada doktor cok onemli, onunla yasamayi ogreniyorsunuz. Korkmayin.

Ya aslında mutlu bir insanım. Ama mesela istikal caddesinde yürürken kafama biley düşecek öleceğim gibi hissediyorum G

Benim huyum bu ben sadece kontrol etmeyi öğrenebilirim bence. Fazlasını beklemiyorum. Ama sen atlatırsın umarım :) . push ;

Kesinlikle uzman tedavisi almalısınız.

inanırım bu vesveseyse takmayın geçer ama hastalıksa tedavi lazım tabi ayrım yapmak için bazı korkularla yüzleşmek lazım ki oda sizin için çok faydalı olur mesela muzu alın şöyle bir bakın görünürde birşey yoksa alın ve yiyin bir dahada dönüp bakmayın ehvam vesvese üzerinde durmayın geçer bir müddet böyle şeyler aklınıza gelir ama bir süreden sonra gecer

Rica ederim ne demek. Ama lutfen yarin bir randevu alin, bunu sizi evhamlandirmak icin demiyorum. Bir an once doktorla gorusun ki rahata kavusun. Cunku biliyorum insani sıkan bogan bir durumdur. Eger ilerlerse insan hayati yasamayip, kiyisindan bakmaya basliyor. O yuzden bir an evvel gorusun, mutlu mutlu devam edin hayatiniza:) Mesela bazi insanlar ilactan korkar, ben kullanmak istememistim. Bu arada dogru doktoru ve dogru ilaci bulana kadar 3 4 doktor degistirdim. Babam o zaman bana baldankabak sacmalama her insan bazi donemler ilac kullanmak zorundadir, bak ben mide hastasiyim yillardir ilac kullaniyorum ne yapayim demisti. Benim 3. 4. denememden sonra bir ilac verdi bir doktor, cok dusuk bir dozdu ve ben kendimi toparladim ama uzun sure kullandim. Cunku maalesef oyle bir iki ay kullanip kendini iyi hisedince birakirsan kurtulamiyorsun. Bak seni soyle rahatlatayim, ben bu illeti universite sinavina hazirlanirken yasadim ilac kullandim biraktim. Sonra bir universite 3. sinifta kut geri geldi. Cok zor bir okulda okuyordum, aksam 5teki sinavlara gun boyu sadece cubuk kraker yiyerek gidiyordum. Neden? Cunku yemek yersem ishal olurum, sinavda kusarim vs. Herkes calisip girerken sinavlara ben bunlarla bogustum. Ama buna ragmen 4 yilda bitirilmeyen okulu 4 yilda bitirdim. Simdi yemek yiyip kostur kostur isimi yapiyorum. Gun boyu disarida oluyorum ordan oaraya kosuyorum. Yani normal bir insan gibi. Ama o donemler bana bunlar imkansiz geliyordu. Ay ben mezun olunca nasil yapicam onlari yapamam diyordum. Ara ara yokladi bu illet. Staj yaparken cogu arkadasim gittigi yerlerden geri donus almazken ben her burodan geri donus alip korktugum icin reddedip gitmiyordum. Ta ki bir yerde baslayip tum korkumu yerle bir edene kadar. Senin korkularin benimkiler kadar spesifik de degil ben yaptiysam sen hayli hayli yaparsin. Inan cevrende gordugun bircok kisi farkli versiyonlarini yasiyor. Gecicek merak etme :)

Gideceğim randevumu aldım. Umarım herşey yolunda gider G

Neredeyse yine ayrı dert. Konu sadece erkek arkadaşım değil. Aşırı büyük korkularım var. Kendimi hiç bir şey için hazır hissetmiyorum. Evlilikten korkuyorum. İşten korkuyorum. Kaybetmekten korkuyorum. Beceriksiz veya başarısız da değilim. Küçük yaşta kendi isteğimle merakımdan dünyanın öbür ucuna çat pat bir dille gittim. Hani yaptım mı yapıyorum ama korkular beni bitiyor... themis1990 canım oğlum

Hım Cocukluğuna inmek gerek

Okuyorum öğrenciyim. Ya herşeyden çok etkileniyorum. Kitap bile okusam olaylardan etkileniyorum. Ya benim başıma gelirse diye... Kendimi yıpratmak istemiyorum ama elimde değil.

Siz de kontrol manyaklığı var.. kontrol edemediginiz şeylerde de yoğun endişe kaygı duyuyosunuz... ve bence de uzman destegi almaniz lazım...

Ornekti muz oyle seyler akliniza gelince euzu besmele. cekin sonra hemen baska bir seye. konsantre olun kurtulmaya calismak degilde dusunceleri baska tarafa yonlendirmek onemsememek bu sekilde gecer cunku vesvese korksan agirlasir hasta eder

vesvese evham üzerinde durma önemseme yapmak isteyince gerçekten cesaret isteyen bir şeyi yapan birinin bunları düşünmesi yersiz

Ya iştem korkum şu biri bana iftira atarsa yapmadığım bir şey üstüme kalırsa diye. Sevgilimden endişem yok çok şükür ama pembe gözlükle bakmıyorum. Mutlu bir tablo çizmiyorum. Erkekaldatır gibi şeyler yada asker kendisi ona birşey olur falan gibi gelecek planları G

Açıkçası ben ciddi birşey olarak düşünmemiştim. Belki fazla vesvese diye. Belki de yoğun bir kendimi koruma iç güdüsü. Daha çok korkutm şimdi G

Hahaaa Nolacak bizim bu hallerimiz inşallah psikolojimiz en kısa zamanda düzelir yoksa böyle yasanmıyo vallahi

Sende iyiki varsın canım benim :) Umarım aşarsın sorununu sen doktora git iyi gelirse banada haber ver mutlaka bende gideyim. Yorumlarını okuyorum aynı bensin ya, en yakın arkadaşımı sevgilisi aldattı kızdan cok ben etkilendim mesela oturdum ağladım benim başımada gelir kesin diye tv de izlediğim dizilerden falan hep etkileniyorum. Dışardan gören benim için farklı düşünüyo sonra tanıyanlar ne kadar korkaksın diyo. Sen bu yürekle nasıl yaşıyorsun kız diyorlar. Mesela sevgilimle buluşuyoruz babam bilmiyor ya akşama kadar deli gibi dolanıyorum etrafa bakmaktan gözlerim ağrıyor tanıdık biri görecek mi diye babam arayacak mı diye diken üstünde bekliyorum.

Destek sart herseyin en kotusunu düşün sonra ne yapacagini ona gore düşün icin rahatlasin korkmanin ecele faydasi yok

Aslında hayatin acımasızlığına daha çok alışmanız gerekmez miydi Çünkü küçük yasta bilmediğim bir yere gittim diyorsunuz Bunlardan herkes korkuyor ama siz dişlerimi sıkmaktan uyuyamıyorum demissiniz ki bu çok abartılı bir durum Bence psikolog yardımı almalısınız Anksiyete gibi geldi bana da

Bide benim planlarım var. İşte rüzgarda mesela yukarı bakarak yürüyorum ki bişey gelirse hazırlıklı olayım :)

Ya yalnızkelebek sen mükemmel bir insamsın :) şu sevgili meselesi aynı bizde de. Mesela geçen gün sevgilimi arabayla aldım. Arkaya otur dedim eds çeker eve göderir falan diye okadar. Dediklerin aynı ben :)

Ya şimdi rusya uçağı düştü ya evdeki herkese savaş çıkacak işte dikkatli olun. Yok hazırlanın gibi bir duruma girdim. Herkes yeter artık diyor G

sürekli korkarak yaşanabilir mi

Yaşanmıyor. Dişlerimi sıkmaktan gece uyuyamıyorum MissCherryBlossom

Gerci direkt anksiyeteymisain gibi yazdim belki de doktor bir sey degil bunlar diyecek o yuzden sen bir doktora git sonra yine konusruz bunlari :)

Ben yanlış anlattım bence derdimi. Korkularım evlilik iş gibi görünse de daha çok duygusal. Evlenirim en kötü boşanırım ne var bunda kimler neler yapıyor değil mi buraya kadar sorun yok. Ben yaralanmaktan korkuyorum bu yüzdenden kendimi korumaya çalışıyorum ama en kötüsüne hazırlanmaya çalışmak sürekli en kötü senaryoyu düşünmek beni bitiriyor... G

Doktora gitmekten korkmuyorum. Aslında bu güne kadar bu kadar rahatsız etmemişti. Bu gün rus uçağının düşmesinden sonra evde savaş çıkacak bizde suriyeyiler gibi olacağız. Ya dilencez ya ölcez diye evde gezip ağlamaya başlayınca bir problem var dedim. Çünkü ben kontrol sever bir insanım. Durumlar kontrolümden çıkınca kafayı yiyorum. Mesela savaş hiç bir etkim yetkim yok. Bu da ya olursa diye beni deli ediyor. Çok teşekkür ederim ayrıca uzun uzun uğraşıp yazıyorsunuz. Hakkınızı helal edin. Duygulandım valla

Nasıl daha güçlü olabilirim peki? Yaşamam mı gerek? Okumam mı gerek? Ne yapmalıyım? G

Aynisi bende de var.. yaygin ansiyete bozuklugu. Mumkun mertebe haber izlemeyin senaryolar genelde ordan besleniyor bende. Birde bende kacinma davranislarida var kompulsif gibi

Ah güzelim insanlar nelere alışıyor. İstanbul o kadar güzel bir şehirki günün birinde bir bakacaksın seni şu an korkutan şeylerin bir parçası olmuşsun ama kopamıyorsun da. Her şey güzel olacak merak etme. Sakinleş, sahip olduklarının tadını çıkar.

Bunlar normal degil herkes dusunur ama buraya konu acacak kadar takmaz. Lutfen en kisa surede psikiyatriste gidin. Oyle bir sey olmaz vesvese bunlar filan demeyin gidin doktordan duyun oyleyse de. Ayrica simdi de hastaliktan korkmayin bakin ben yillar once yasadim, her seye korkumdan midem bulanirdi. Aksatmayin :) degilse de doktordan duymus olursunuz. Akliniza geldikce dusunmemeye calisin, bunlar senin beyninde bitiyor, is sende vs demiyecegim cunku yasadim biliyorum. Durumunuz iyiyse ozel tavsiye ediyorum. Degilse devlet hastanelerinde de cok ilgili doktorlar var. Insallah degildir ama oyleyse de korkulacak bicbir sey yok :)

İnanamıyorum şu anda. Size ne kadar teşekkür etsem az. Beni anlamışsınız. Benim sorunum ailem değil neden böyle oldum onu da bilmiyorum ama çok teşekkür ederim evet durum biraz bu. Siz iyiki varsınız ya G

Önemsememek elimde değil ama düşünceleri başka yere yönlendirmek mantıklı bunu kesinlikle deneyeceğim. Çok teşekkür ederim.

ibrahim saraçoğlu anksiyete kürü yahut maydanoz ıspanak tere diye aratın G

Neden ama? Bi sebebi vardir mutlaka..

Bende senin gibiyim canım hersyede bı yapamama korkusu, hele evlilikten korku had safhada sevgilim var evlenmek de istiyorum ama acaba şöyle olur mu böyle olur mu diye düşünmekten deli oluyorum. Ama benim korkularımın nedeni ailem olduğunu düşünüyorum babam hep aşağıladı beni halada öyle yaptığım hiç biey gözüne gözükmedi yaranamadım bi türlü. yaptığım hiç bir işi beğenmedi hep kusur buldu annem de öyle. O yüzden hep birilerinin bana bişeyi yanlış yaptığımda kızcağını düşünüyorum korkuyorum hayatım herkesten herseyden korkmakla geçiyor ve zevk alamıyorum Dert ortağımsın

Bir sebebi var mı bunun biliyor musunuz? G

senin kaygılarını okuyana kadar kendimi kaygılı sanıyordum.. kesinlikle kaygı bozukluğuna sahipsin.. psikologtan yardım almalısın acilen.

bi ara bendede vardi böyle korkular. Sevdiklarimi kaybetme korkusu, isimi , okulumu bitirememe (ki son 2 sinavim kaldi) ve ömür boyu asksiz, sevgisiz kalma korkusu. Suan öyle kaygilarim kalma sükür.

Psikiyatrise gitmelisiniz... Sebebi bilinmiyor beyin kimyasi bozuluyor serotonin diye bir hormon var o azaliyor felan filan ben zor bir cocukluk ve genclik yasadim bu kadarla atlatlmam bile saglam bunye alameti. İlacda kullandim ksisel terapi daha faydali hatta adi neydi bilissel terapi galiba. İbrahim saracoglunun kurude cok ise yaradi bende. Nette tarifi var

Kaç yaşındasın? İşten korkacak bir şey yok her canlı elbette patron denen türü tadacaktır Evlilik konusunda haklısın yemeği çamaşırı bulaşığı derken herkesin gözü korkar. Belki de sevgiline aşık değilsin onunla bir hayat istemiyorsun... doğru kişi+doğru zaman kombinasyonu yoksa korkman normal.

Aklından geçmesi normal ama günlük hayatını etkilemesi normal değil. Bence de bir uzmanla görüşmelisin. Faydasını göreceğine eminim. Alışık olduğun yerden ayrılmak bu psikolojiyi tetiklemiş demek ki.

Dışarıdan güçlü görünürüm. Kimseye müdanam yoktur. Ama içten korkuyorum yapamamaktan başararmaktan. Belki kendimi daha çok zorlamalıyım. Yapabildiğimi gördükçe korkum geçer. Kim bilir G

Bu doğru ve insanın kontrol manyağı olup kendini kontrol edememesi korkunç bir durum G

Neyden korkuyorsan ustune gitmen lazim Bir kucuk su birikintisini dusun gazete kagidiyla dolu onlar senin korkularin ve dibindeki taslari senin ozun olarak dusun... ozunu, kendini goremezsin dimi? Akista olmaya calis hep... gecmis gelecek dongusunden dusuncesinden kurtul... anda ol... mesela su anda mesajimi okuyorsun dimi? Anlamaya calis... ve gozunun gormedigi yerde birak yuregin rehberin olsun... kendine duyguna guven... ve bu guvenle sakinles

Durumunuza baya benzer bir şey. Geçer inşallah. Siz birşey yaptınız mı geçsin diye? G

vesvese sarmış seni bol bol oku ve korksamda korkmasamda aynı şeyler yaşanacak diye telkin et kendini yani kendine zehir etme hayatı inan sana senden başkası yardım edemez bi ara bendede farklı vesveseler vardı halada var ama çok ciddi değil mesela her evden çıkış ütü ve ocak kafama takılır ya eşime kontrol ettiririm ya da amaaaaaaaaaaaaaan der unutmaya çalışırım napıyım ALLAH cc yar ve yardımcın olsun

Her durumun en kötü senaryosunu yazarım kafamda ve onun üzerinden yaşıyorum. Buda çok can sıkıcı oluyor G

sakın emin ol korktuğun herşey başına geliyor akışına bırak hayatı ve hep pozitif ol kendini telkin et sana senden başka kimse yardım edemz çünkü

yoo yaş ilerledikçe olgunlaşıyor insan

Muz bitti muzla ilgili korku geçti. O sürekli bir korku değil tabii. Ama üç gün aklımdan çıkmayan bir huy işte. Sonra başka birşey geliyor. Rüzgarlı oluyor. Yürürken başıma birşey düşecek korkusu geliyor. Sürekli bir kısır döngü gibi...

Bazı durumların üstesinden tek başımıza gelemeyiz, bize yardım edecek uzmanlar, doktorlar var. Aksi halde hayatınız hem size hem çevrenizdekilere çekilmez hale gelir.

Ya inanın artık kendi düşüncelerimden nefret ediyorum. Mesela çocuk kaçırma haberi okuyorum aklıma gelen tek şey ya benim ilerde çocuğum olurda onu biri kaçırırsa. Kendime diyorum ki ya deli evli bile değilsin belki hiç çocuğun olmayacak ama kafayı yiyorum G