Ulke disindayim evet ama eterapi hakkinda bilgi sahibi degilim malesef. Bilgi verirseniz ve yardimci olursaniz cok sevinirim. tesekkurler ilginiz icin:) Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali

Merhaba Meltem Hanim Benim her yil olmasa da bazi yillar ekim ya da kasim aylarinda baslayan sikintili donenmlerim oluyor. Ic sikintisi, istahsizlik, uyku istegi... Ayrica canim hic bir sey yapmak istemiyor. Daha once depresyon gecirdim psikologa gitmedim ancak belirtilerinden depresyon oldugunu dusunmustum. Ancak 2003 yilinda olan bir durumdu bu. Bazen hayattan bu sekilde kopabiliyorum bi anda sebepsiz yere. Neden oluyor bu? Mevsimsel depresyon mu? Cunku genelde 2-3 ay devam ediyor. Simdiden tesekkurler. Bu arada 6 aydir yurt disinda yasiyorum psikologa gitme imkanim yok. Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali

Olabilir Byzinc. Yapmanız gereken her Eylül ayında bir psikolog ile görüşerek 5-6 hafta süreyle kontrol altında kalmak. Ülke dışındaysanız, eterapi yöntemini düşünebilirsiniz.