bu aralar hayatınızda sizi üzen olaylar var mı? askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Arkadaşlar son bir aydır sürekli uyuma isteği duyuyorum, sabahları uyanamıyorum, haftasonları hayatımda en fazla saat 10 a kadar uyuyan biriydim şimdi 3 te zor kalkıyorum, işe giderken hep geç kalıyorum, erken uyumama ragmen böyleyim, acaba psikologa mı gitmeliyim yoksa başka bi bölüme mi, başından böyle bişey geçenler varsa yardımcı olabilir mi?