Merhabalar önce O kadar yorulmuş ve yıpranmış hissediyorum ki kendimi tüm gün uyumak istiyorum ; bu yorgunluktan değil sürekli uykum var. Kendi sorunlarım var muhakkak ama bunun için psikiyatriste gittim yaklaşık 3 haftadır verdiği ilacı kullanıyorum . Ancak bundan dolayı mı bilmiyorum bu uyku hali tüm sorumluluklarım umrumda değil işten ayrıldım yaşayan ölü gibiyim Bunun için sanırım psiyatrist yeterli olmadı Ankarada önereceğiniz psikolog var mı acaba. Lütfen yaşam koçu olmasın ama neden bilmiyorum ama psikolog olması beni daha tatmin edeceğini düşünüyorum. Ayrıca sizlerinde böyle dönemleriniz oldu mu? Olduysa neler yaptınız, nasıl çözüm önerileriniz oldu?

Acikcasi yillarca ya hic uyumadan yada gunluk 3-4 saatlik uykuyla hayat surdum cokta yogun tempolu. Sonrasinda uykuya dalmak problem uyanmak ayri bi probleme donustu tam tabirle kamyon carpmis uyandim 10saat uyku yetmedi. Sonrasinda agrilar basladi bel sirt bacak vs agriya bi sevep yok bulunamadida fibromiyalji tanisi kondu. Psikolojik kokenli ama psikolojik olmayan bi hastalik biyle seyler okuyunca ilk o geliyo aklima

Cok tesekkurler bilgi verdiğiniz için bunu da aklımda bulunduracağım :) P

Benim annemde kullandi o ilaci evet asiri derecede uyku yapiyor. Ama ilaci kullandiginda daha sakin bir insan oluyordu. Oneri istemissiniz o konuda bilgim yok ama durumunuz musaitse kendinize hobi edinin kursa yazilim belki daha iyi hissedersiniz. Mutlu ve saglikli olmaniz dilegiyle

Cok uzuldum gercekten bu durumda olmaniza... depresyon gibi gozukuyor durumunuz yasamadigim icin sizi anlayamayorum ama annemden sahit oldugum kadariyla cok agir bir sey.. umarim bir an once kurtulursunuz..

Bu sadece psikolojik olduğunu düşünmüyorum, kansızlık vitamin ve demi eksikliği olan insanlarda da oluyor bu özellikle ben kansızlık problemı yaşarken söylediğin gibiydim sürekli uyumak istiyorum hicbisey düşünemiyorum, nefes alışveriş ve nefes darlığı, baş dönmesi depresyonun bütün etkilerini kansızlıkta yaşadım ben bi dahiliye doktoruna görün derim

Teşekkür ederim :)

Annem de böyle diyor her gece yatarken tamam yarın gideceğim diyerek kendimi telkin ediyorum ;ancak sabah asla yataktan kalkamıyorum saat bazen 1 e kadar uyuyorum, sonrasında kahvaltı yapıp duş alıyorum ve yeniden uykum oluyor yani uyuyamıyorum içim huzursuz ama gözlerim hep kapanacak gibi oluyor. Hissizlik gibi bir duygudurum hali sanırım. P

Muhtemelen ilacın yan etkisini yaşıyorsunuz. Sabırla kullanmaya devam edin, iyi hissetseniz de doktora danışmadan bırakmayın çünkü aynı problemleri sil baştan yaşayabilirsiniz. İlle de özel psikoloğum olsun demiyorsanuz devlet hastanesi psikologlarıyla görüşebilirsiniz, paranız da cebinizde kalır. Devlet hastanesinde doğrudan psikoloğa sıra alamazsınız, psikiyatriste gidip tedavi sürecinde olduğunuzu psikologla görüşmek istediğinizi söyleyerek sizi psikoloğa sevketmesini sağlayabilirsiniz. Gitmeden hastanenin psikoloğu olup olmadığını arayıp öğrenmeyi unutmayın. Son olarak yaşam koçlarından evet uzak durun, zaten psikolojiden aldıkları prensipleri farklı isimlerle kullanıp çok daha fazla paralar talep edebiliyorlar. İşi ehline bırakın, içiniz rahat etsin.

Doktora gittiniz mi peki? Hormon vitamin bakildi mi belkide psikologluk bi durumunuz yoktur

İnşallah sizin probleminizde bir an önce düzelir. İlaç mı uyku yapıyor bilmediğimden şu an ilacı kötülemek pek bana doğru gelmiyor, biraz rahatlattığını inkar edemem çünkü. Guzelseylerolsun88

Benim de oldu düzelmiştim fakat son bir kaç aydır yine aynı bunalımlara girdim prozac çok saç döküyor bana doktorum paxera vermişti izmirde olsan önerirdim çok iyi bir psikolog kendisi. Bende yeniden gitmeyi düşünüyorum yemeden içmeden kesildim çalışmak istemiyorum ZAten kendime hayrım Yok bu aralar

Evet canım aksatmamalisin düzelmiyor malesef yapabiliyorsan sana biraz daha iyi gelebilecek ufak birşey önereyim gerçek harnup pekmezi tüket günde 2 yemek kaşığı ama mutlaka doktora görün derim. dediğim gibi psikolojik olmayabilir yazık kullanma o ilaçları bi süre sonra ellerinde titremeler başlayıp sürekli sinir krizi geçirmeye başlayabilirsin bi süre kullandım ne yazık ki ama 1 ay kullanmadan bıraktım beni daha kötü edince. Sonra sonra acısı kaldı bende malesef

Ozelden bunun testini attim bi coz bakalim

Önereyim ben Ankara'da bir psikoterapist. Ancak ilacınızı düzenli kullanmanız gerekiyorsa kullanırsınız, bunu da unutmayın. Psikolog size kafasına göre ilacı bıraktıramaz, zaten daha erken şu an etkilerinin hafiflemesi için. 2-3 aya etkileri de hafifler. Özel mesaj kutunuza bakarsanız yazacağım oraya.

Kurslara yazıldım yani bu durum 3 aydır artarak devam ediyor az çok ve devam etmiyorum yazılsam da nadasa bırakmış gibiyim kendimi..

Kansızlığa iyi geliyor dut veya üzüm pekmezi de olur Birazaten seni toparlar belki Kansızlığa yardımcı oluyor