Benim migrenim var o yüzden bu konuda tavsiyelerim boldur yalnız sırasıyla yaparsan daha etkili olur. Öncelikle suyu ılıktan daha soğuk şekilde ayarla ve vücudunu sokmadan sadece başına özellikle de enseni bol suyla yıka. Şampuan krem vs kullanma 2 dakika yapsan yeterli. Havluya sar saçını ve öyle bekle. Bu arada yeşilçayın, ıhlamurun varsa onu yap ve iç sonra da tamamen ışıksız ve ses olmayan bir ortamda en az bir saat uyu. Hiçbir şeyin kalmayacak :)) Bu arada kokuya duyarlıysan ıhlamuru tavsiye etmem. o da baş ağrıtır çünkü. BuzlarUlkesi aşkım oğlum tek ayak

keske bir eczaneden filan ölctürebilsen mesela benimki düsük kimi zaman 9a 5 oluyor bu beni etkilemiyor fakat kimi zaman azicikta yükselse cok kötü oluyorum tansiyon yüksekse bas agrisi yapar.. o zaman limon suyu ya da sarimsak yutulmasi düsürüyor gulceayyuzlum

Canim migrenin falan mi var? Migren kolay kolay gecmiyor kendimden biliyorum. Bana karanlik oda, sessizlik falanda fayda etmiyor. Doktorum agri kesici damla verdi onu kullaniyorum. Düzensiz uyku, günlük az su tüketimi, havva degisikligi tetikliyor genelde. Bana doktor bol su ic, haftada en az 2 kere yarim saat spor yap, yoga yap dedi ama ben yapamiyorum delimaviii bayan değil

sinüzitim var az su tüketiyorm bunu hiç düşünmemiştim muz nasıl geciriyor agrıyı ne yapmam lazım Fulnep

tansiyon aletim yokki bilemiyorum . push ; BuzlarUlkesi aşkım oğlum tek ayak

Kesinlikle... Bende migren var :26: Başıma bir ağrı saplandı mı berbat oluyorum. Mide bulantısı.. kokulara hassasiyet.. ışığın gözüme gözüme batması... sinir... bendeki olan belirtilerden. Yukardaki arkadaşımın dediği gibi yazmaya ince ince patates dilimleri sıralıyorum alnıma sarıyorum sıkıca. Karanlık odada uyumaya çalışıyorum. Uyandığımda ağrım geçmiş oluyor. pambukmelek8788 :) seeen Seeeennn

Allah şifa versin inşallah faydası olur mu bilmem ama muz ağrıyı keser diye duymuştum bir de bir mendile sirke döküp alna sarmak da keser diye okumuştum A

keşke cıkarabilsem miğdem bulanıyor ama cıkaramyorum maleseff askitotomsu Yiğit Aras_SMA

dr nasıl bakmıyor canım bende gittim çok ağrım varken hemen beyin filmi çekildi bişey çıkmadı migren başlangıcı olabilir denmişti hoş sonradan geçti sana bi tavsiye ışıkları azalt mesela bil. ın ışığını telin ışığını dışarı çıktığında gözlük tak evdeykende perdeleri çek işe yarar canım ama başın ağırıyoken bil. a bakman daha çok ağrıtır söylim A

suyu az mi iciyorsunuz acaba? eger öyle ise ondan olabilir belki D

Allah sıfa versın ınsallah canım.. her agrı da oldugu gıbı basagrısı gercekten zor.. Ben hamıleyken yasadıgım bas agrısını hayatımın hıcbır donemınde yasamadım.. gozumden yaslar gelıyodudenemedıgım kalmadı.. cok pıs yaa gırdımı de cıkmaz bılmıyor.. Bence yıne de dr a gıt.. fılm falan cekerler belkı A

migren ağrısı sanırım bende kullandım migrende antidepresan ama bana da fayda etmedi nane yağı kokluyorum ben biraz gevşetiyor beni bir de mide bulantısıda oluyo bende ve çıkarınca çok rahatlıyorum ağrı filan kalmıyor. askitotomsu Yiğit Aras_SMA

canim bi tansiyonuna filan baksaydin, acaba yüksek mi? A