Okumasi bile zordu Allah yardimciniz olsun. Tekrar ilaca ve terapiye baslayana kadar kimyasal olmayan urunler kullanin iciniz bir nebze rahat eder en azindan. Birkac marka var aratinca bulursunuz. . push ; B Benim Sultan İnsan Kendinin

Acil online terapi. Bu burdan yardımcı oluncak bi konu değil ve ciddi bi durum OKB.

Bir ara bende bu kadar olmasa da böyle takıntılarla bogusuyordum zamanla aştım kendi kendime Okurken zorlandım bunla yaşamak çok zor olmalı umarım kısa zamanda normale dönersiniz

Dehsete mi kapildiniz. Neden cocuklarimi camasir suyuna mi batiriyorum oyle mi anlam cikti yazdiklarimdan.. Camasir suyunu kimyasali kullanmaya cekiniyorum iyi durulanmayabilir diye onun disinda sirke diye bir sey var.. ya da daha az zararli seyler. En kotu islak mendil var alir elime silerim yeri Zaten disaridan. gelen olmadigi icin sknti olmuyor Evet ben de yazdim zaten parktan gelince oglumla yikanirdik diye ciplak ayak oynardi kafasi kum olurdi falan Simdi kucuk bebkle nasil yapicam diye dusundugumu dile getirmistim sadece. Koronanin etkisi hemen bitmeyecek diyorlar demek ki bir sure daha normal bu olmaya devam edecek. Bize gulenler zaten simdi bizden beter oldular. Ben koronadan korkmuyorum mesela.

Önce stres düzeyinizi kontrol altında tutup kaygı düzeyinizi aşağı çekeceksiniz. Sonra da ufaktan başlayarak korktuğunuz şeyleri yapacaksınız. İlk en az rahatsız edenle başlayabilirsiniz, işe yaradığını gördükçe daha büyükler için cesaret bulacaksınız. Bir kere yapıp da bir şey olmadığını o korku ya da kaygının zihninizin yarattığı bir saçmalık olduğuna beyninizi de ikna edince pasifize olmuş olacak.

Evet boyleydik zaten hamileligin 4 ayina kadar oglum kres sonrasi hep sokaktaydi. Eve gelimce dus aldiriyor muydum hatirlamiorum bile. Olunmaz tabiki heer zaman, dort dortluk temiz biliyorum. Ben sadece kontrol etmeye calisiyorum her seyi. Kafama zararli ve pis gelen herseyi onlemeue calisoyorum ama mumkun degil. Boyle olunca da kendimi eve kapatiyorum o zaman da daha da takinti sahibi oluyorum. Hamilelik oncesi ise geceye kadar parkta oynar ciplak ayakla sonra gelir banyo yapardik yaz oldugu icin. Ama diorum ya simdi takintilar aliskanlik oldu ve ben eskoden nasil yapiordum animsayamiyorum. tabi simdi bir de bebek var korona var nasil yapicam bebegi nasil cikaricam o da mi pis olacak diye dusunuorum. Ama o arabasinda olur kucuk brbegi zaten kimse ellemez ellememeli yani bence.

Psikologların okbde en etkili tedavi yöntemi bu sanırım ben de üstüne giderek yendim yükseklik takıntımı psikologun yönlerdirmeleriyle.

Online terapi alabilirsiniz. Söylenenlerin çok faydası olacağını sanmıyorum ama muhtemelen anneniz okbli bir anne değildi. Siz fazla sıkılmadan büyüdünüz ve yetişkin bir bireysiniz işte. Sağlıklı olan çocuğun dışarıda sosyalleşmesi ve kirlenmesidir ki bağışıklık da kazansın. Çocukken geçirdiği hastalıklar ilerisi için daha iyi, ergenken ağır geçirir. Koronavirüs dolayısıyla şimdi dikkat edebilirsiniz ama süreç bitince ilaçlarınıza devam edin bence

Asla ama asla tavuk girmezdi eve dışarda ya da başka bi yerde yesemde ağzımı yüzünü ellerimi defalarca yıkardım sonra bunu söyledim terapistime oda ne yapmam gerektiğini anlattı ilk kızıma yumurta yediremiyordum çünkü bebek sonuçta ağzına eline sürüp kafasına felan dokunuyordu tiksiniyordum resmen her defasında banyo yapmak da yordu bir gün o terapiyi sadece ona ayırdı ilk yumurtayı sonra kırmızı eti sonra da tavuğu yendim şuan eşime neden tavuk almadın bile diyebiliyorum ha çokda rahat değilim ama en azından pişirip yiyip yedirebiliyorum eskiden bu bi hayaldi benşm için S

Valla kardeş ben öyle yaşayamam. Lütfen sal azıcık ipini. Biz nasıl büyüdük Allah'ın izniyle bir şey olmadı öyle düşün. Sakınan göze çöp batar. Ayrıca azıcık mantıklı düşün. Sen bu şartları kendini helak ede ede sağlarsın. Ama topluma karışana kadar.. Kreş, okul ortamında öyle hijyen nerdeeee? :)

Gecmis olsn cok sevindim kurtulmussun. Hamilelik. oncesiine kadar markete gidp para da elliyordum parka da gidiyorduk her gun pazara da cocuk heryere temas ediyor yikanmamis cilek bile yiyordu. birlikte camsille cam. siliyor, haliyi bile siliyorduk. Deterjandan boyle cekinmiyordum. Ama hamileik ve kucucuk bir bebegin sorumlulugu gelince e bir de haplari birden kesince isler degisti... Ama eve girince bes dakika yikaniyorduk. Sen mesela eve gelince yikaniyor musunuz yoksa disaridaki ust basla aynen devam mi. Cok guzel ornekler tesekkur ederim. Deniycem ben de insallah. Suan olmasa bile biraz daha sonra.. S

Cok tesekkur ederim ben iste bunu merak ediyorum yani disarida oynatiyorsunz gelince dus aliyorlar ben de eskiden oyleydim. zaten. a Terapide ne soyluyorlar korktklarinizi yapmanizi mi.. nasil rahatladiniz eskiye gore simdi.. Allah sizin de yardimxiniz olsun insalalh. S

Oy canim benim. kendi canini acitmis serumu cikarip, sinirden bi de seni mi kanatti. Baya sert anlasilan senin oglan benimki gibi. Kislanacak galiba yeni bebegini benimki basladi. hafiften kiskancliklara.. Misafir aldigim oldu da tedirgindim sanki eskiden bi ara rahat oldugum donem de vardi tabi. Hamilelikte annemi kayinvalidemi cagirdim. Ama kapida onkara baska kiyafet verdim ne yazik ki oyle icim rahat etti koca gobekle peslerinden temizliyemem diye Ben de senin gibi hep esime sorarim rahatlatir telkin eder dogrusu nedir diye danisirim. Esimde de var cunku takintilar az da olsa ama o ustunde durmuyor ben dusunumce panik oluyorum. kontrol edemiyorum diye Gecende annem geldi ustumu yeni giydim dedi kapi kollarino elledi dedim pesinden silerim ama silmedim bir sey de olmadi. Bebegim buyusun korona bitsin insallah alirim ben de misafir bir ara niyetine girmistim, peslerinden temizlik sartiyla Oyĺe asiri temiz de degilim yanlis anlasilior. ben sadece kontrol etmeye calistikca ve edemeyince yasanilan panikten, korkudan bahsediyorum Yoksa ben de biliorum pisse yikarsin gecer. Ama emin olamamak, ne olduguni bilememek, zarar verme korkusu baska bir sey. Takinti iste sacma oldugunu bilsen de takilmis bir kere beyin.

Ama bak sen okul cikisi cocuguyla gelen misafiri aliyormussun eve ben onu yapamiorum Kendimiz de disaridan gelince ust bas degistirip el yuz yikayip oyle oturuyoruz rahat rahat.. simdi herkes boyle oldu. Bana mantikli geliyor bu yaptigimiz, disarilarda gezilen ust basla evde oturmaktansa.. Oglum eli birak ayagini bile agzina sokuyor. Okula giderken cok hastalandi elini agzina soktugu icin ama evde kalinca hicbir seyi olmuyordu.. cocuk tabiki hasta olacak da benim oglum kronik bobrek hastasi oldugu icin antibiyotik icmesin hasta olmasin diye dikkat et diyorduk ama o da cocuk tabi elliyor ne dersen de her yeri.. ama yere bir sey dusse benimki de sorar bana ya da yemez aynen.. aynilarini ben de diyorum ogluma biliyo musun.. ona serum takilinca serumu cikarmasin diye 2 saat onu kucakta elimde serum takilan sopayla gezdirdigimi biliyorum cunku. Benimki de bana laf soyler aynen seninki gibi. Cok akilli, cok fenalar masallah hepsine.. Evet tedbiri abartmak sknti oluyor zaten. Yoksa bence asiri rahatlik da iyi ve normal degil.. tesellur ederim ilgin icin.

ben de lise zamanlarımda böyleydim kapı tokmağına dokunsam elimi 40 saat yıkardım mesela tuvaletin ışığını peçeteyle açıp kapatırdım ama kafamda sizin kadar kurmazdım tabi psikiyatriye gittim okb dedi bir kaç ilaç yazdı fayda etmedi ben de bıraktım sonra bir köpek sahiplendim insanın ruhunu dinlendiriyor normal yaşamayı öğrendim ilk günler mesela elimi yalıyordu yıkıyordum zamanla alıştım şimdi her yerimi yalıyor ısırıyor hiç tiksinmiyorum, aynı zamanda kapı tokmağı vs diğer şeylerden de eskisi kadar tiksinmiyorum huylandığım zamanlar hemen yalaş şalap bi sabunluyorum ama çok nadir oluyor cilek. yagmuru

Ne olur öncelikle çocuklarına bu endiselerini yansıtma. Psikolojileri ciddi yara alır. Tamam yıka onları ama neden yıkıyorsun her defasında ayrıntılı anlatma. Her emzirmeden önce eller yikansa iyi olur Tabi. Eğer aradan çok zaman gecmiyorsa bir fısfısa sirke doldurun, emzirmeden önce ellerine sıkın. Evide sirkeyle temizleyin. Ciddi bir antibaktiriyeldir. Ilıca Yoksa telkin yollarına basvuracaksiniz.

Allah razi olsun senden ne guzel yazmissin, anlatmissin.. iste boyle cevaplar bekliyordum aslinda.. parktan sonra tabiki genelde banyo yaptiriyordum cunku corap cikariyor, kumla oynuyor falan.. e yaz da olunca kendim de yikaniyordum zaten.. ama simdi 2 3 aylik bebek. olacak o da pislenir mi bir sey olur mu oglum. ya da baskalari ve oglum elleyince diye dusunce geliyor aklima.. mesela disaridan eve geldi, uzerimizi zaten cikariyoruz eve giriyor koridorda. o sira ustume degerse, ellerse nasil yapicam diye endise ediyorum. Cunku sonra ben de oralarimi elleyip bebegi elliycem emzircem ya da bi pislik varaa gorunen gorunmeyen heryere bulasacak diye dusunuyorum.. Saccma ama bos dusunceler beynimi yoruyor hep.. Acabalar... gulenler, alay edenler de oluyor ama herkesin derdi kendi tasiyabilecegi kadarmis.. vesvese aslinda yani ilerleyince hele bi de ustune dusersen icinden cikilmiyor. Iste yumurtadan, sogandan, tuvaletten sonra yikamayanlari gordukce hele de yakinim olunca kendimi iyiyce kapatiyorum.. Cok haklisin ben de oglumu bebekken cok kolladim. ama buyurken yapmadigi kalmadi dedigin gibi.. oldu 5 yasinda.. benim oglum kronik hasta, bobrek yetmezligi var suan hafif sonsuz sukur.. ama iste o zamanlarin da etkisi oldu korumaya calistikca cildirdim, takintilar arttii.. Simdi bebegim de daha rahat, normal olmak istiyorum.. iki evladima yetebilmek, gezdirebilmek, annemin evime gelmesini, onlari mutlu etmek istiyorum. Suan kronovirus var da illa bitecektir.. Bilio musun hamileyken cok agladim. Kimseyi eve alamiyorum, eve girince ust bas degisip el yuz yikiyorum niye boyleyim. diye simdi tum dunya boyle oldu.. oglum son zamanlarda okula gitmiyordu ne yapsam, gitsin de istemiyordum hep yerlerde yuvarlaniyor diye agliyordum simdi kimse okula gidemiyor.. diyorum baska seye uzulseymisim.. kadin dogum doktorum bile diyor ki senin gibi olduk resmen ben de dedim bana guluyodunuz ne oldu.. Resmen icimi doktum sana. Allah razi olsun.. Bebisin saglikla, zamaninda gelsin insallah.. onu koruyabilmek adina yapiorum bunlari tabi igrenme, huy kapma da var ama bebek olmasa abartmazdim herhalde.. hamileligin tadini ben cikaramadim sen cikar.. dogunca ne uyku ne bos vakit haberin olsun hele de benim gibi kucaga alistirirsan.

Gerçekten dehşete kapıldım yazdıklarınızı okuyunca, Allah kurtarsın. Çok merak ettim siz nasıl temizlik yapıyorunuz? Paspastan deterjandan iğrenerek bahsediyorsunuz, evinizi temizleyemezsiniz ki o zaman? Böyle bir terapi öyküsü okumuştım onu hatırlattı durumunuz. Korona günlerini saymıyorum, bu olağan halimiz değil ama öncesinde parktan geldiysek üzerimizi değiştiririz, alabiliyorsak duş alırız ama alamazsak elimizi yüzümüzü yıkarız olur biter. Yani kimseyi dezenfektanlarla falan yıkamıyorum ben. S

yalniz durumlar bire bir aynı bebeğe dokunmadan önce onları izliyordum bir yere dokundular mi felan diye özellikle yumurta et tavuk asla ama asla temzilenemez bişey di terapi ile yumurta et tavuğu yendim şuan yapabiliyorum. İnstagramdan tesadüfen gördüm dedim bu bi işaret 1 saat 70 tlydi normalde 200 300 tl arası bide ilk 30 dk tanışma ve yapalim mı demek için ücretsiz di aldım her terapiden sonra ilk terapide 2 gün 2. de 3gün sonra larda 1 er hafta rahatlama oldu bende. Ama senin de kendini tam anlamıyla vermen gerek. İşin aslı 0 18 yaş aralığında yaşadığın olumsuz durumların seni tetiklemesi ile alakalı aldığım terapilerin her birinin notunu aldım bu şekilde yardımcı olabilirmiyim bilmem ama elimden geleni yaparım nasıl bi durum olduğu nu çok ama çok iyi biliyorum çünkü

Dediklerini de yasadim biliyo musun. Buyuk cocugum rahatsiz oldugu icin 3 yil her yiyecegini kendim yaptim. Amdeliyatlarina giderken bile termoslsrda corbayla mamayla meyveyle giderfim. 3 yasinda falan kuzenleriyle takilmaya baslayinca cocuk koka ogrendi ve icmeye, istemeye basladi.. onca zaman korumaya ugrastim diye cok gecirdim icimden. Biliyorum cogu sey kontrolumde degil ve buyudukce olmayacak. Ama salmamak da gerekiyor diye dusunuyorum. Bobrek doktoru eskideen dikkat ediyordun degerleri daha iyi gibiydi diye birsey dedi mesela. Cogu seyi yemesi uygub degil ama yiyor tabiki.. dedigin gibi Allaha emanetiz.. Ben sanirim yakin cevremde bbana pis gelen seyleri gordukce, mesela cocuklar kycuk surekli ayaklarini elkiyor 7 yasinda bi de diyo ki tirnagimin pisligini temizliyorum. sonra o ekuyke beni ve bebegi elleyince ki uyariyorum yapma, elleme diye ama ben iste huylanmis okuyorum. belki mikropluk birsey yok ama benim icim almiyor yani. Yumurta, sogan elleyip el yikamama gorunce, kiyma yogururken telefon ellendigini gorunce, para elkeyip aynen devam edildigini gorunce yakinlarimda huzursuz oluyorum temas istemiuorum. hastalik tabiki olacaksa oluyor ama ben igreniyorum sanirim gorunse de gorunmese de o pis seylerin bulasmasindan.. keske igrenmesem ama iste. Keske herkes az da olsa dikkat etse bazi pis seyleri elleyince el yikamaya veya normal gormese.. bilmiorum anlatabildim mi.. bebek de kucuk ya tabi zarar gelir dusuncesi de var. buyugu okula baslayinca hep yerlerde surundu ve elini de agzina goturup tirnak yiyince cok hasta olduk. Kontrolumden cikti yani cocuk. Biliyorum bebis de buyudukce boyle olacak. Kimyasallari eskiden sık kullanirdim hamilelikten once ama zararli oldugu icin istemiyorum artik kullanildigi zaman basilcak, sicrayacak, bulasacak endisesi yasiyorum iste vesvese bu korku. Ama emin de olamayiz ki cogu insan umursamiyor. Mesela annem mutfak ortusunu tezgaha koyup look diye doktu camasir suyunu bi durulatti tamam. Veya kardesim bulasiga da kullandigini gordum. Veya cocukkar oynarken paspas yapip cocuklarin bastigini. yani bunlar ona gore normal ama bence cok da uygun degil. O yuzden hep pañik oluyorum ya yine yaptilarsa ya yine pissey elledilerse gibi.. ne konustum yahakkini helal et. 1Sen

Korona evet benzetti insanlari. Demek ki bi yerde bi sekilde dogru yapiyormusuz.. jerseyi yikamiyorum. ya. simdi krona var diye yikaniyor belki de... ama marketten gelen seyi de elleyip normal devam etmezdim eskiden.. en azindan kasiyer elliyor. her seyi elleyen bir insan kasiyer.. ya da yerlere dusmus olabiliyor.. zor tabi. Ince dusununce sonu gelmiyor ne yazik ki.. Rahat olmak guzel. Artik koronodan sonra sanirim kimse rahat olamayacak. Bitmez diyorlar virus. ALLAH a emanet..

Parkta oynadığında oğlunuz, size dokunursa da eve gelince siz üst baş degisin, el yüz yıkayın. Oğlunuz da her parktan sonra banyo yapmasa da normal el yüz yıkar, ustunu zaten değişir, bunlar normal. Ne bileyim patates soğan topraklı zaten elledikten sonra eller yıkanır, yani ben öyle yapıyorum. Yumurta yada çiğ et de öyle. Şöyle düşünün yıkayınca temizlenmeyen hicbirsey yok. Bir de çocuklar büyürken zapt edemezsiniz bu kadar. Oğlum emeklemeye başladığı ilk gün tüp yaladı, düşünebiliyor musunuz. Sonra damacana. Sonra halıların uçlarını sürekli ısırirdi.. Hatta geçen sene hastane tuvalet duvarını montunu surtturup sonra da o sürtundugu koluna agzini sildi Yani engel olamıyoruz anlık şeyler bunlar, ve evet hasta da olarak büyüyorlar, başka çaresi yok. Hatta bu anlattığım olaydan sonra baya ateşli İshallı kusmali hastalık geçirdi. Bu şekilde yaşamanız size büyük eziyet. Yardım alın mutlaka. En önemlisi de kendi kendinizi telkin etmeye çalışın. S

Ben Yurtdişindayim... O yüzden tavsiyede malesef bulunamicam. Ama Türkiye'dede Bu Hastaliklari Terapi etcek Psikologlar Var. OKB Alaninda Uzman olana baksaniz internet 'de bile isimleri var. S

Bir de mesela okulda çocuklar kalemleri yere düşünce alır, ağzına falan sokar değil mi? O yerleri sildikleri paspas nerede muhafaza edilip yıkanıyor biliyor musunuz? Tuvalette. Asıl mikrop işte. Peki kaç kişi hasta oluyor? Sizin üstünüz kirlense ve bebege degseniz ne olacak ki bebek de doğal bağışıklık geliştirecek. Sadece su virüs zamanında sizin yaptığınız doğru bence. Bir de vesvese hastalığı çağın hastalığı, size özgü değil.

Sizin bu korkulariniz mikroplardan cok daha tehliklei surekli el yıkanmaz ev icinde camasir suyu zaten mikroplari oldururyor neden basacak edecek ay bir suru sey yazmissiniz evet elinizde degil ama etrafinizdaki normal insanlara bakin ve onlar gibi davranin ne olmus sogana yumurtaya tutup el yikamadan bebege tutuyorsa zaten normali bu hersey pis degil ehrseyden mikrop kapmazsiniz merak etmeyin

Sabun tozu daha kötü, kuruyunca tozu soluyorsunuz. Sirkeli su yeter askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Allah yardımcınız olsun durumunuz çok zor rabbim şifa versn

Benim eşimde de var okb. Yağ takintisi var. Ambalajindan tutup çikolata yese bile dakikalarca elini yıkar. Ben eger elimi yikamazsam dokundugum yerlere asla dokunmaz bir daha. Cocugumuz olmadan once ne olacak diye cok korkuyordum. Şu an 1 yasinda kizimiz var ve kendi kendine yemek yiyor. Tabi her yere döküyor. Eşim ilk başlarda zorlansa da alıştı şimdi. Yapacak bir şey yok çünkü. Belki cocuk buyudukce sizde de oyle olur. . push ; RagnarLodbrok Ölürken

Evet eskiden her cikista biz de yikanirdik. ve ck uzun sacma. olurdu.. cok kotu ya beyninin senle oyun oynamasi.. ne hastaliklar var Allahim korusun ama kendine goz gore gore aci cektirmek de ayr bir musibet ya.. vesvese iste aslinda temeli.. dusun dusun isin icinden cikamiyorsun.. beynim bosluga dusunce oldu basladi bunlar, esle kavgalar olunca ve esimde vardi asil en basta el yikama. falan.. Evet zaten ben zamaninda oglum. sayesinde iyilesmistim o mutlu olsun rahat ozgur olsun diye.. simdi bebegim cok kucuk insallah yine guzel olacak hersey.. kalplerimiz ve beynimiz i sallah rahatlasin ferahlasin bir an once.. Allah beterinden krusun.. basit bir sey bunlar aslinda. Tesekur ederim ilgin icin

Sonuna kadar okuyamadım bile, çocuklara üzüldüm en çok. İlaçsız nasıl çözüm bulursunuz bilmiyorum ama terapi falan deneyin. Normal çocuklar sokakta toz toprak içinde koşturup kediyi köpeği ağzından Falan öpüyorlar. Bu kadar steril olmak iyi bir şey değil çocukların sağlığı açısından.

Supersiniz. Cok tesekkur ederim. Insallah uyguyayabilirim sacma oldugunu biliyorum zaten bu hastaligin tanimi da boyle..

Cnm söyle ki mesela duş almak benim için 5 dk değil saçlarımı yikadigim için kurutmasi baştan sona neredeyse 50 dk mı alıyor. 5 dk dışarı çıkıp 1 saat yıkanmak tam bir işkence cnm birde doğru terapist bulamamışta olabilirsin bunu da bir değerlendir derim. Misafir olayında da artık saldım. İsteyen istediği an gelsin o moddayim. Ama tüm bu dediklerim koronadan önceydi şuan olağanüstü bir hal var. Suyla sabunla yaşıyoruz desem yeridir evden 2.5 aydır çıkmıyoruz. Falan falan. İlk çocuktan bilirsin sende küçük emekleyecek sokakta parkta yerleri orayı burayı senin kontrolün dışında yalayacak bile. Ağzına sokakta yerde gördüğü bir şeyi eline alacak. Bunu asmazsan çocuğuna karşı çok tahammülün azalır. Birsey olmadığını görmen için bunu yaşaman lazım bana denilen buydu cnm inşallah sende şifa bulursun S

Merhaba bende de ilk hamilelikte toksoplazma korkusu vardı. Bi süre en yakın arkadaşım sarı bez oldu. Elimden düşmüyordu resmen her yeri silmekten. Benim 3 kedim var onlardan korkmadım ama çiğ et ve meyve sebze çok büyük korkumdu. Etrafımdakilere hayatı zindan ettim resmen. Kimsenin yaptığı yemeği yemedim 9 ay boyunca. 2 haftada bir kan verdim. Hemde özelde her teste 250 TL verip. Allahtan eşim anlayışlı sesini çıkartmadı Allah razı olsun. Benim doğumdan sonra geçti. Şimdi 2. gebelikte o kadar olmadı. Yine herşeyi çok iyi yıkattım, sirkeli suda saatlerce beklettim, dışarda yemek yememeye çalıştım. Ama mesela işkembe çorbası içtim bu gebeliğimde dışarıda. Kokoreç yedim. Çünkü çok iyi pişmiş olunca sorun olmadığını öğrendim artık. Hala çiğ ete elimle dokunmuyorum. Çok çok nadir kan veriyorum şimdiye kadar 3 kere filan verdim galiba. Doğumdan sonra o da kalmaz. Çok çok zor zamanlardı açıkçası. Ama sizin korkularınız kusura bakmayın ama şu an için anlamsız. Benim çocuğum hayvanla büyüyor bağışıklığı çok kuvvetli. Hayvanların çocuklara öyle kötü etkileri yok. Deterjan yerine doğal şeyler yapabilirsiniz. Sirke, limon gibi filan. Böylece zararı olmaz. Çocukların mikroba da ihtiyacı var unutmayın. Hafif ilaçlar kullanabilirsiniz belki bebeğe zararı olmayan mutlaka danışın. Olay kafada bitiyor aslında ama işte insan farkında olamıyor anlıyorum sizi.

Estağfurullah. Bir şey diyeyim mi benim yerimde olsan ne yaparsın? Esimin anası olacak kişi, ayak parmaklarını karıştırıyor, dişlerini karıştırıyor, meyve yiyip çekirdeği eline tukuruyor, eliyle yemek yiyor, tuvalet masrapasini tutuyor, umumi tuvalete giriyor ve bunlarin hiçbirinden sonra ellerini yikamiyor bir de bebeğin yüzüne sürüyordu. Bir kez uyardım diye nasıl saldırıya geçtiler utanmadan. Bunları görünce kucagimdan indirmiyorum artık ama işte büyük cocugu kucaklarına falan alıyorlar, elini tutuyorlar. Kizdigimi bildiği halde kp olacak pis, burnunu öpeceğim diye dudağına da değmiş çocuk söyledi. Ben de bu pis insanlardan bıktım ama lafım para etmiyor S

Ben istiyorum ki ilacsiz kendim mantikli seyleri dusuneerek asayim yillardir ilac ictim birakinca yine ayni.. sacma seyler aliskanlik olunca degistiremiorum. o yuzden normalde herkes nasil yapiyor ona ikna etmem lazim beynimi. korkulardan nasil kurtulurum bunu bulup korkmasam zaten bi rahat olsam Evet diger cocugum bunaldi zaten.. Tesekkur ederim, gidicem. bakalim doktoruma yakinda.. B Benim Sultan İnsan Kendinin

Okurken bile cok zorlandım. Siz kim bilir nasıl bunalmışsınızdır yaşarken. Uzmandan yardım almalısınız. Eğer suan koronadan dolayı mümkün değilse de korkularınızın üstüne gidin. Mesela bir kere de yıkamıyorum elimi deyin beyninizi dinlemeyin müzik falan dinleyip oyalayın kendinizi. Kafanızın içindeki sesi duymamayı ve kendinizi telkin etmemeyi öğrenmeniz lazım. Koltuğa dokundunuz diyelim yada işte evde bir yere. Elinizi yıkamadan çocuğunuzu da alın. İnanın ki bir şey olmadığını gördükçe azaltırsınız. Suan korona yüzünden dışardan gelince kıyafetleri falan yıkamak normal ama normale dönünce onu da bir kere kendinizi zorlayıp yapmayın. Kaçarak değil üstüne giderek kurtulabilirsiniz. Bende de mesela ocağı kapattım mı diye birkaç kez kontrol etme vardı ama kendimi zorladım. Bir kere yavaş bir sekilde kontrol edip daha da bakmıyorum. Eğer üstüne gitmesem birkaç kere kontrol ederdim. Bunları yenmeniz lazım yoksa çocukların icin kötü olur. Onlar da aynı sıkıntıları çekmesinler büyüyünce. Sağlıklı birey olmaları icin kendinizi zorlayıp kurtulun. A

Psikoloğa gittiniz mi? Ilacsiz terapiyle duzelebilir belki zaten beyinde biten bisey.. Onun disinda kendinizi telkin etmeye calisin korkularınızdan kaçmayın tam tersi üstüne gidin.

Dogru ama iste ilac hemen etki eden birsey degil zaten. Terapiler de oyle. Ben buraya yazdim. ki mesela siz cocuklarinizi ve ya misafiri eve nasil. aliyorsunuz.. nasil emziriyorsunuz. Deterjanin durulanmamasi, uzerinize sicramasi hic akliniza gelmiyor mu korkutmuyor mu nasil yapiorsunuz diye sormak istedim. Biz kendimiz eve ustumuzle girip. oturmazken nasil. insan alicam. diye sordum. mesela. Tedavi olmam. gerektigini ben de biliorum. ama ben. normal. olani gormeliyim ogrenmeliyim ki normallesebileyim. Cunku kendimi. kapattikca yaptiklarim. aliskamlik oluyor dogru gibi kabul ediyor beyin.

Hehehehe. Ya bir sey olmayacak deniyor ama. Koronadan oncede mesela paradir, lavabodur bunlar pis yerler veya mikroplu yerler. Yine de hastalik olabilir garantisi yok. Gelirse hastalik Allahtan derim de.. hani o igrenme duygusu ne bileyim, heryere bulasicak; heryeri pisletecek duygusu, huy kapma duygusu oluyor ben de daha cok. Sen de olmuyor muydu.. veya nasil gecti.. S

Öncelikle obsesyonlarinizin altında yatan sebep incelenmeli. Daha sonra durumunuza göre terapileriniz kademeli olarak maruz bırakabilir veya obsesyonlar üzerinde bilişsel semalarınızı değişmek için çalışabilir. Ama kurtulabileceginiz bir durum bu. Kesinlikle terapi alın. Ilaç okb için malesef kesin çözüm değil

Aynı hastalık ablamda vardı, Çok şükür Geçti bitti gitti.. Kurtulalı 8 ay oldu. Çok Dil döktüm konuştuk ve rahatlattım sürekli Aşırı pimpirikli olması çocukların ruh sağlığınıda etkiledi, Gördükce daha çok üzüldü Şimdi Çamaşır suyu da kullanıyor çok az miktarda Bardağı yıkadıktan sonra uzun bir süre suyun altında ovalıyordu sabun kalmıştır diye bidaha suya tutuyordu. Tuttum Deterjana Dilimi değdirdim ölürüm diye korktu resmen birşey olmadığını görünce kendinin abarttığını söyledi resmen.. Abarttığını kabul etmenle ilk kıvılcımı yaka bilirsin...

Böyle çocuğuna mikrop değdirmemiş bir teyzem var. Aşırı takıntı yapıyordu. Çocuğu hastalıktan katiyen kurtaramıyordu. Sokakta biri hapşırsa çocuk nezle oluyordu En son doktora. Götürdü. Doktor dediki ; hanım sen bunu at pisliğine oturt. Bu çocugu sakınmaktan hiç miktop bakteri görmemiş. Çok dayanıksız. Teyzem bunu yaptı mi bilmiyorum. Ama gevşetmişti abartılı hallerini. Ablam da okb tedavisi gördü. Artık ilac filan kullanmıyor. Evet normal bir insana dönmedi. Ama sizin gibi de değil artık. Hep der ki. Evet ilaçlar benim için çok yardımcıydı. Ama ben kurtulmaya çok çok gayret ettim. Eğer kafanda bitirmeye odaklanıp karar veremezsen hayatın boyunca ilaclarla yaşayacaksın. Yani tek başına ilac tedavi etmez.. sen kendin buna karar vereceksin. Deterjan bulaşsın bu sefer yıkamıcam diyeceksin. En az 2 gün onu düşüneceksin. Ama bir yerde unutacaksin. Böyle böyle kurtulabilirsin bundan Benim de bir hastalığım var. Sık idarar cikma ve idrar kacirma nedeniyle. Üstelik bu üniversiteden berk süregelen bir sorun. Altima kacirmamam icin Daima ilaç kullanmam lazım. Ama yeter artık daha. Kullanmıyorum artık. Ayaklarımı sıcak tutuyorum. Ve dışarı cikarken bezleniyorum. Doktorum bunu duyunca çok acımıştı bana ama Bir ilacı sürekli kullanmak ile bezlenmek hayat kalitesini düşürme acısından gayet rekabet edebilirler. Sürekli ilac kullanma fikri beni aşırı derecede rahatsiz ediyor. Allah hiçbirimizi mecbur etmesin Allah sağlıktan ayırmasın. S

Allah yardımcın olsun bir ara senin gibi olmuştum. Hayat inanılmaz zordu benim için de. Herşey ama herşey yük demekti. Pislenecek diye temizlik bile yapamaz duruma gelmiştim çözümü yardımcı bayan alıp evden çıkarak bulmuştum bayanın işi bittiğinde eve geliyordum. Olaki o varken gitmezsem onun arkasından heryeri dezenfekte ediyordum falan falan falan... Her neyse hem terapi hem ilaç tedavisi ile toparladım. Terapide terapist odasındaki lavabosuna baştan sona dokunduruyordu. Elime paralar verip bir sağ bir sol elimde gezindiriyordu :) ve eve gidene kadar elini yıkamak yasak. En az 5 kişiye kağıt ellettirip onu salonda masanın üzerine koymami 2 gün kaldırmam arada dokunnami söylüyordu size yardımcı olabilmesi için orneklendirdim. Sonuç ne mi oldu. Çocuğumla parka gider yerlerde otururuz. Oraya buraya değmesin diye uğraşan ben duyusal gelişimi iyi olsun diye nerde çamur şu kum toz toprak görsem çocuğa dokunması için teşvik ederim. Yıkanmış Toz bezlerinin tutamayan ben heryeri tozbeziyle siler yıkar kurutur kaldırırım. Ve benimde en çok doğumdan sonra atak yapmıştı. Hayatını daha fazla cehenneme çevirme derim. Hayatın tadını çıkar biran önce :) S

Çok geçmiş olsun canım zor bir durum. Cbd yağını bir araştır derim Face de gurupları ve kullanıcı yorumları var. Çok fayda görenler var hem kimyasal değil saf yağ. Bebeği emziriyorsun en azından hiç bir zararı olmaz. Mutlaka araştır derim. Önceki

Evet hala pis gelme dusuncesi.. pislik gorunmese bile oyle dusunme.. beter bi his.. Ben temizlik de yapamaz oluyorum bazen uzerime pis seyker degecek diye.. deterjanlar hele de camasir suyu falan bulasacak uzerime elime durulanmayacak bebeklere zarar vericem diye.. kimden aldiniz siz terapiyi..

İlaç tedavisi gördüm ben yaklaşık 2 sene. Daha öncesinde de 1 seneye yakın ilaç kullanmıştım ama sonra tekrarladı. 7-8 sene oldu sanırım, şu an iyiyim. Yine ufak tefek takıntılarım var temizlik konusunda ama kendimi salmamayı, kontrol etmeyi öğrendim. İlaç tedavisinin yanında, doktorun sözünden çıkmadım, ödevler veriyordu onları yapıyordum. Limit koymamı istemişti kendime. Çünkü yaptığım şeyleri sayıyordum. Sayma konusuna da taktığım için zorlantılarımı belli sürelerle sınırlandırarak azaltıyordum. Mesela bu sizde işe yaramayabilir ya da sayma gibi bir takıntınız yoksa buna da kafayı takabilirsiniz. Yazdım ama size kötülük etmiş olmak da istemem. Tedavi yöntemi kişi özelinde değişir. Çünkü takıntı haline getirilen konu ve zorlantılar çeşit çeşit. O yüzden en iyisini doktorunuz bilir. Şu an nasıl yapıyorsun derseniz, düşünmemeye çalışıyorum. Genellikle kafamın çok dolu olduğu zamanlar takıntılarım azıyor. Beynim kendine çıkış yolu bulmaya çalışıyor diye düşünüyorum. O yüzden bir şeylere takmaya başladığımı fark ettiğim an kafamı boşaltacak başka şeylere yöneliyorum, kendimi dinlemiyorum. Kendimi meşgul ettikçe oraya odaklanmıyor beynim.

İlaçları doktor kontrolünde mi bıraktınız? Doktorunuzla tekrar görüşün bence, durumu anlatın. Emzirirken kullanabileceğiniz bir ilaç varsa verir , yoksa da yol gösterir. Terapiyse terapi, emzirmeyi bırakmaksa bırakmak... Okb ilerleyebilen bir hastalık çünkü. Tedaviye ne kadar geç başlarsanız iyileşmeniz o kadar uzun sürer. Diğer çocuğunuza da yazık oluyor böyle.

Ilac icemem ki. Psikologun da ne diyecegini biliorum az cok. Benim normalde sizler nasil yapiorsunuz diye merakim vardi. Tedavi tabi lazim da orda da psikologuj yap dediklerini yapamadiktan sonra ise yaranayacak.. evet zor kotu bir sey.. Allah dermansiz dert vermesin kimseye amin Tesekkur ederim. Cledyana

Kosturuyorlar tama. Dakedi kopegi agzindan opmek mi.. sterillik iyi degil de o kadari da iyi degil saniyorum. S

Valla ben öyle büyüdüm, üç yeğenim de öyle büyüdü gayet sağlıklıyız. En son 3 sene önce hafif bir grip atlattım, kolay kolay hasta olmam. askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Selamlar, Psikologlar "üzerine git" derler ya tam da öyle. Öncelikle şunu unutmayın, mikropla karşılaşmayan insanlar daha çabuk hasta olurlar. Çöp karıştıran çocukların hiç hasta olduğunu gördünüz mü? Şu koronadan dolayı hepimiz aynı durumdayız ve uzun süre de bu şekilde dikkat etmemiz gerekecek. Ama her şey normale dönunce bırakın çocukları yerde yuvarlansınlar. Bir iki hasta olur sonra zımba gibi olurlar, doğal aşı. Elini yıkamadı diye, ağzına soktu diye bir şey olmaz, tabii normal zamanda. Bizim parkta çocuklar yere dökülen cipsleri toplayıp yiyor, maşallahları var, onlara bile bir şey olmuyor. Ama siz bu kadar abarttığınız için maalesef çocuklarınız depresyon veya anksiyete geçirecekler ve onları korumaya çalıştığınız için size şükran duymayacaklar. Acı çeken bir ruha bürünmelerine sebep olduğunuz için sizi suçlayacak belki kızacaklar. Şu an ne yapabilirsiniz? Şu andan itibaren evin içinde en üst hijyen sağlamaya çalışmayın . Mesela çocuklar yerde yuvarlansın, sürekli evi silip süpürmeyin. askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Çok eskiden öğrencilik dönemlerinde benimde bi takım takıntılarım vardı. Tabi bu düzeyde değildi ama hayatımı zorlaştırıyordu. Kapı kollarına, merdiven trabzanlarına falan asla dokunamazdım. Ellerim sürekli pis gibi gelirdi. İşlerim aksardı vs. Sonra öğrendim ki bu tip takıntıların üzerine gitmek gerekiyormuş. Sonra ne kadar rahatsız olsamda zorla dokundum her yere. O hastalık derecesine gelmeden gerçekten zihnimde pasifleşti bu takıntı. Şuanda da çok dokunmam hele bu dönemde ama biliyorum ki dokunsam da bana zarar verecek bişey değil.

Nasil yani. O rahatlatma ve zihinde pasifize etme nasil. oluyor.. korktuklarimi yapacak. miyim yani korksam da.. kotu birsey olur diye panik olsam bile mi. S

Lavaboya dokun, eve gidene kadar elini yikama İnşaallah aynı şehirde yasamiyoruzdur :)

Allah sifa versin. insallah sen de ben de bizim gibiler de ferahlar kurtulur bu dusuncelerden, duygulardan. Insallah ince dushnmeyi birakiriz bir gun.. kucaklarina vermekten ben de cekiniyorum. gordum cunku biliorum. Yumurta sigan sebze meyve para alliyorlar sonra el yikamak yok bebegi istiyorlar Icime sinmiyor. En yakinlarim bile bildigi halde boyle olunca disariya ve disaridakilere hic guvenim kamiyor iste.. mikkrobu hastaligi degil belki ben igreniyorum yani sonra nasil tutucam kendim bebegi diye ne bileyim. Evet korona zaten tam bizlik. Herkes bizim gibi olsa yayilmazdi diye dalga geciyorum bazende.. Nerden aldin online konferansi ise yaradi mi neler anlatiyorlar.. Evet hicbir zaman umursamaz olamayiz ama olabildigi kadar normal ve sakin oluruz insallah.

Şu anda hepimiz o durumdayız zaten hele çocuk bebek varsa iyice korkar olduk. Kimseye gitmiyoruz kimse de bize gelmiyor. Her eve gelen şey yıkanıyor, eşim marketten gelince hiçbir yere uğramadan duşa giriyor, Kıyafetler hemen yıkanıyor. Dışardan gelince el yıkama üst değiştirme zaten vardı ek önlemler aldık. Günümüzün normali zaten bu. Şartlar düzelince hala aynı tedirginlik devamsa bir destek alırsınız

Tamamen steril bir ortamda yasayamayiz. Bagisiklik sistemimizin gelismesi icin mikroplara da ihtiyacimiz var. Acilen bir uzmandan yardim almaniz gerekiyor cunku hem kendinizin hem de etrafinizdakilerin hayatlarinin bu sekilde gecmesi zor. Bu tip vesveseler sizi bitirir.

Cok sevindim senin icin. Darisi basima.. ne yapmak gerekirmis. Cig et konusunda hamilelere bakteri riski oldugu icin ben de sorun yasadim son aylarda acikcasi.. Deniycem o terapisti. Cok tesekkur ederim.. S

Psikiyatrist e gitmişti OKB tehşisi koydu doktor ilaç verdi gönderdi ilacı takıntılı olduğu için içiremedik ya uyursam çocuklar aç kalırsa işte evin içinde başlarına iş gelirse diye içmek istemedi 3 gün zorla yarım içirdik ilaç hakkında ne kadar olumsuz yönde eleştiri var ise okumuş içmem ya ölürsem diye. O an anladım İlaç ile değil terapi ile bu işin içinden çıkılması.. ben istersen sana yardımcı olurum

Öncelikle bebeğiniz hayırlı olsun, size de büyük geçmiş olsun. Okbli değilim nasıl hissettiğinizi tam bilmesem de kendimce fikir vereyim. Ben eve robot süpürge aldım, haznesine sirkeli su koyuyorum, halılar dahil her yeri o paspaslıyor. Ben o çalışırken sık sık paspasını suyla durulayıp yeniden takıyorum. Kimyasal yok yani. Benim kızım 14 aylık, sürekli yerlerde oynuyor o konuda biraz daha hassasım diyebilirim ama diğer tüm konularda rahatımdır çünkü çocukların ev ortamı dışında geçirdiği vakit gerçekten kısıtlı. Yerinizde olsam içim rahat etsin diye annemde oğluma çorap giydirir, dönüşte çıkartıp yıkardım. Veya sadece orada gireceği bir ev ayakkabısı ayarlayın, nereye bastı diye endişe etmezsiniz sanırım. Unutmayın ki siz de o evde büyüdünüz ve iyisiniz, bir şey olmadı. Kardeşinize bakın, ellerini yıkamıyor ama bir sorun olmamış. Size neden olsun? Oğlunuz Dokunsun ne olacak? Toplu taşıma araçlarında, bankalarda hastanelerde bizden önce o koltuklara kimler oturdu bilmiyoruz, apartmanın kapısına kimler dokundu bilmiyoruz ama virüs meselesi çıkmadan önce kimseye bir şey olmuyordu. Kızım hala aktif emiyor, doğduğundan beri bir kez bile sizin kadar hassas olup o kadar derin düşünmedim, merak ettiği her şeye dokunmasına izin veririm yakıcı, kesici vs değilse. Evimizin çok yakınında bir çayır var oraya çıkıyoruz bazen. Çimen, çiçek, ağaç, dal her şeye dokunur. Eve gelinir el yıkanır üst değişir bitti. Çamaşırlarına hiç özel deterjan almadım, bizimkisi neyle yıkanıyorsa onunkiler de gayet yıkandı. Emzirirken nasıl ona bir şey bulaştırabilirsiniz ki? Bebekler memenin aerola kısmını tutuyor zaten, elinizde bir şey olsa bile sizin dokunmadığınız bir yerden ona bir şey bulaşmaz rahat olun. Büyük çocuğunuz 5 yaşındaymış, ben öğretmenim, okullarda o çocukların pisliğini görseniz aklınız durur ama maşallah turp gibiler. Zor olduğunu tahmin ediyorum ama bence ufak ufak üzerine gidin bu işin. Oğlunuz annenizin evinde çorapla gezsin, eve gelince yıkamayın ayaklarını sadece çoraplar çıksın. Yaz geliyor yaz sebzeleri geliyor. Bugün türlü yapacağım deyin, kabak, patlıcan, patates alın birer tane yıkayım yemek yapın. El yıkama sürenizi kademeli olarak azaltın. Şimdi 2dk ise önce 1,5dk inin mesela. Bir süre sonra 1dk inersiniz gibi gibi. Elbette huzursuz edip içinizi bunaltacaktır ilk etapta ama üzerine gitmeden hallolmaz sanırım. Allah yardımcınız olsun. M

Cektiiklerimi tam. olarak ifade etmissin. Tam isabet.. sen nasil daaha iyi olabildin ilac icerek mi yoksa uzerine gidip tepki vermeyerek mi.. yani istiyorum ki pislik olsa gorulur oldugu yeri temizlersin bulasmaz bulasirsa yikanirsin. Beynim mantikli olani kabullense olacak o yuzden baskalarinin. normalini sormak istemistim. ddigin gibi.. Ama benimki ya olursa ya pisse ya deterjanliysa.. acabalar.. karar verememek, emin olamamak, korkmak.. bi de simdi lohusalik var. Neyse Allah buyuk dert vermesin. Bi anlik bir sey insallah nasip olur da beynimize soz gecirebiliriz.. tesekkur ediyorum ilginiz icin..

Evet olacaksa olur ama dikkat etmeliyiz. Sizinki vesvese. Bir üye vardı, çocuğun karyola çekmecesinde çin malı top bulmuştu. Nasıl üzülmüş bu top kimbilir ne zamandır orada diye. İnanın o kimyasalı çocuk sizin ev haric her yerden alacak. Mesela taze hormonsuz meyve yediriyorsundur. Ama o meyve bahçeleri genelde yol kenarında oluyor ve araçların egzozuyla büyüyor. Sebzelerden birkaç kez hasat yapmak için hormonu basıyorlar. Çocuk ambalajlı ürün yiyince direkt emulgator yiyor, soya lesitini yiyor, glikoz şurubu içmiş oluyor. Yiyeceklerin tohumu İsrail'den, kısır tohum, muhtemelen genetiği değiştirilmiş. Aynı şekilde pirinç, mısır hepsi öyle. Yani Allah'a emanetiz. Sen evde deodorant kullanmazsin çocuk solumasin diye. Yarin onun yanında basarlar spreyi. Çok kasma, alışsın çocuklar, öyle guclenecekler. Toz, kir, sokak, el temizliği bunlardan korkma bence. Mümkün olduğunca tenlerine kimyasal temas etmesin. Çamaşır yıkandıktan sonra durulama yaparsın, bulaşıkları yoğun programda üst üste gelmeyecek şekilde yıkarsın, bir de çamaşır suyu ve yüzey temizleyici kullanmazsin bu kadar Saksi_Degilim_Ben

Bu tek başına yapabileceğiniz bir sey değil malesef. Belki yaşadığınız bir olaydan sonra böyle oldu, belki bilinçaltında yaşadığınız duygu sizi bu düşüncelere sevk ediyor. Bunu profosyonel destekle aşabilirsiniz.

Amin Inşallah, Terapide konuşulan yapilan kişiden kişiye değisir. Ben kabulenmiyordum mesela bana göre gayet normal bi durumdu. Evela kabulenmem gerekti aşama aşama dediklerini uyguladim. Örnek camlari silmeyin... O Anki duygularinizi not edin ve bana anlattin. Nefessiz kaldimi hissettim. Kademe kademe aşiliyor, tabi dediklerini konuşalini uygulamaya gayret etmek gerekir. Ben Ilac kulanamadim için kademe kademe düşürdüm. Bende Cocukluğumdan beri var, kendimi bildim bileli. Bi Kac yildir başladim terapiye ilk etapta red ettim normalim normal bunlar 2 yil biraktim bildimi okudum ama Cocugum hasta olunca geri başladim. Olduğu gibi hisslerinizi duygularinizi düşüncelerinizi baştan anlattin

Tesekkur ederim evet insallah zorlayip kurtulicam. Ilac da icsem benim yapmam gerekiyor bh davranis ddgisikliklerini. Ilac sadece panigi, dusunceyi ve stresi azaltiyor. Normale donunce disaridab gelince kiyafet yikamaaya gerek yok diyorsunuz ama iste bana gore de degisse ust bas bi el yuz yikansa daha iyi olur Disarida cunku nerelere temaa ediyoruz, oturuyoruz, yagmur camur oluyor mesela.. Kontrol etme de vardi tabi ama iyiyim simsi masallah. geldi mi hepsi ayni anda geliyor zaten.

Ayyyy okuyamadim daha fazla baydi cünkü Allah yardimcin olsun

Insallah olmaz. Salalim. cogu insan bebehini cocugunu bu kadar dikkat etmeden buyutuyor zaten.. Allah rahatlatsin bizi insallah da kurtulalim.

Tabi isterim istemez miyimm super olur Evet iste o sorular var ya.. Ya boyle olursa Ya pisse Ya degdiyse Ya cocuguma bir sey olursa Ya deterjan kaldiysa Zaten her seyi okumaktan oluyor bunlar. Ben de cig meyve sebzede ette hamilelikte engele neden olan bakteri oldugunu bilmesem. belki boyle olmZdi hamilelgimin son aylari.. eskkdenn de tabi iyi yikardim ete tavuga dokununca elimi kac defa yikar eldiven. kullanirdim. ama son aylarda emin olamamaya basladim.. bu takinti hastaligi zTen emin olamamak.. acaba kaygisi tasimak.. rahatlamak. icin sacma seyler yapmak.. cok sevinirim. yani yardimx olursan evlatlarim. icin annem de uzuluor.. eski gunlerime donmek istiyorum..

Cnm takıntılı olduğum bir durum olduysa gecenin 1i bile olsa yikanirdim. Ama sadece kafaya taktigim bir durum yasandiysa mesela hasta biri bana sarildiysa gibi. Yani her dışarı çıktığımda değil. Eve misafir alamaz olmuştum yani hayatım diyorum ya sana çok ama çok zorlasmisti. Terapiye başladığımda terapistime hep bu davranışım normali ne bana söyler misiniz? Sizde böyle yapıyor musunuz? Diye sorardim Resmen en basit şeyin bile normali ne öğrenmeye çalışıyordum. Birseyin normalinin ne olduğunu sadece iyilestiginde anlıyorsun. Burda benim sana dışardan gelince banyo yapmana gerek yok demem normali bu demem sana hiç birsey ifade etmeyecek. Bir sonraki soru peki kaç kez ellerimi yıkayım olur ardı arkası kesilmez. Bebeğinin hem ruhen hem bedenen sağlıklı bir anneye ihtiyacı var

Cok col sevinirim col tesekkurler Allah razi olsun. Resmen Allah karsine cikarmis, iyi olmani istemis demek ki.. adi neydi hala var mi o sayfa.. Evet beb de bakiyorum takip ediyorum soruyorum ve cok yoruluyorum uzuluorum da herkesin isine karistigim icin. Et tavuk ben de var hala eskiden ne yemekler yapardim. Bi suredir etler esimde ben uzerime sicradi, heryere bulasti, elimden iyi cikmadi diye vesvese yaptigim icin.. nasil yendin sen. Hepsi bitti mi nasil bitti.. askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Korona ve 1 aylik bebek icin bu soyledikleriniz rutin oluyor. Ama sonrasi icin soyle dusunebilirsiniz bence. Mesela pisse ve pislenmis olsa ne olacak, ilk kez mi pisleniyorsunuz, hayatinizda hic pislenip aninda degil de aksaminda banyonuzu yapmadiniz mi? Temizlik guzeldi tabi ki ama hic kimse her an yuzde yuz temiz olamaz. Kurallariniz atiyorum aksam yatmadan oncesi icin olsun. Ama gun icinde hem kendinize hem cocuklariniza izin verin, hayati yasasinlar pislensinler, sonra da ailecek temizlenirsiniz bir sey olmaz.

Çok zor durum, En azindan Terapi alsaniz olmasa emzire süresi sonrasi Ilaca Devam edersiniz. Durumuzu Gayet iyi anliyorum ben günde 5 kere duş bile Aliyordum. Gidalara şu sira ise eldivenle yapiyorum dokunamicaksam. ha bire yikama Temizlik arzuzu yüksek. Şükür sayi terapi sayesinde düştü. Cocuklarim mutlu dişarda oynamalarina izin veriyorum. "Kirlenmek güzeldir " motivasyonu sözcüğü. Zaten hergün akşamlari cocuklar yatmadan duş aldiruyoruz. Bunda sorun yok, yazin sicakta artmasindada bu sayinin sorun yok KudrAlobar Ayak

Dehşete kapıldım ifadesini size gerçekten üzüldüğüm için yazdım, dalga geçmedim, bahsettiğiniz gibi size gülmedim. Yazdıklarınız size normal gelebilir ama değil, hiç değil. Şu an herkesin normali bu oldu diyerek olayları basitleştirmeyin. Herkes yaşadığı bu olaylar yüzünden kafayı yemek üzere, birçok kişi de bıraktı artık bu olağanüstü önlemleri. Hayat şu an bizim için çekilmez ama siz hep böyle yaşıyorsunuz, evet gerçekten dehşet verici. tamamen iyi niyetle bir şeyler yazıp sizinki gibi karşılıklar alınca gerçekten canım sıkılıyor. Allah yardım etsin diyerek uzaklaşıyorum konunuzdan.

Anlıyorum ben sizi, başkalarının normalini öğrenip buna göre davranarak "normal" olmak istiyorsunuz. Ben de okb tedavisi gördüm, o yüzden çok iyi anlıyorum o bocalamayı. Normal nedir bilememek, karar verememek, beynine söz geçirememek çok yıpratıcı gerçekten. O yüzden doktorunuza danışın diyorum. Kendinize telkinde bulunmaya devam edin tabii ama doktorunuza danışıp beraber bir yol haritası da çizin. Umarım kolaylıkla atlatırsınız bu süreci.

İlaç alamıyorsanız, belki online bir terapistle görüşebilirsiniz

Aaa aklıma gelmemişti bu hiç. Teşekkür ederim

Allah yardimcin olsun, sabir versin ya.. ne kotu durum.. kontrkl edemiyosun iste herkesi. Ben de biraz da bu yuzden kendi halime kapaniorum galiba.. allah korusun evlatlarimizi.. tesekkur ederim..

Nasil astiniz. Insallah. Hayirli dogumlar. S

Bi yerden sonra saldım kafayı yiyecektim ilk bebegimde ozellikle ona kimse dokunmasın diye içim içimi yerdi biberon mesela yeremi düştü hemen çöpe insanlar kaynat mikrobu kalmaz desede artık yere düşmüştü bitmisti benim için iki çocuktan sonra işin içinden çıkılmaz bi hal aldı ama benimde çözümüm o zaman başladı boşvermişlik umursamazlık icimdekileri hep susturdum bi zaman sonra normallesmeye başladım hayattan keyif alamıyordum düşünmekten Şimdi beraber çocuklarımla özgürce herşeyi yapıyoruz gayet mutlu şekilde onlarda bende keyif alıyoruz yoksa onlarada zindan edecektim hayati Dilekleriniz için teşekkürler umarım sizde atlatirsiniz

Paspas yapmıyorsunuz, çiğ et sebze yemeği yapmıyorsunuz. Evi kim paspasliyor? nasıl vitamin protein alıyorsunuz? Hijyen ve sağlık açısından okb li olduğunuz için sordum. Tedavi esnasinda bebek olayına dikkat etmeliydiniz. Yarim kalmış tedavi başka ne yapılabilir ki okb yi kendi kendinize yenmek zorundasınız. Vesveseleri duymazdan gelmek zorundasiniz

Gidecektim de nasip olmadi iki kez aksilikler oldu.. dedikleriniz evet dogru oyle diyorlar zaten yavas yavas alistiricam kendimi de ben hani normal. insanlar nasil yapior diye dusunuyorum bazen nasil dikkat ediyorlar temizlige deterjanlara diye o yuzden sormustum. Tesekkur ederim cok naziksin S

Ben sart saglayamiyorum ki zaten. Oglum bu sene okula basladi ben hamilelik ilerledikce takintilar baslayana kadar her gun sokaktaydi. Zaten sinifta da hep yerlerde geziyordu. Hatta kendi ogretmeni dedi bana eve gelince ustunu degistirirsin hep yerlerde yuvarlaniyor diye. Yok tabi toplumda oyle sartlar hijyen Esra

Normali yumurtayi sebze meyveyi elleyip el yikamamk mi. Hmm.. tesekkurler.. mikrop kapmasam bile igreniyorum iste demek ki.. . push ; S

Vallahi korona var şimdi ben de siz gibiyim.. Bence bu bizim tavsiyelerimizle olmaz online terapi çok mantıklı. Allah yardımcın olsun zor vallahi ben 2 ayda marketten gelenleri yıkamaya bıktım sen her şeyi yıkıyorsun

Benim aynımsınız. Ben saldım artık ne olacaksa olsun. Yüzümü günde 10dan fazla sabunla yıkıyorum bunlara ilave. Salın gitsin hiçbi şey olmaz. S

Canım benim Allah senden de razı olsun. Öncelikle bunda gülünüp dalga geçilecek hicbirsey yok. Ben seni anlıyorum, şuan hepimiz senin durumundayız. Hatta eşimle konuşuyoruz bizim hayatımızda aman aman bişey değişmedi hijyen konusunda diye. Sadece eve gelen gıdaları yikamazdim böyle yalan yok. Ama el yıkama, üst baş değiştirme vs vs hep vardı, olmalı da bence. Mesela bir komşum okul çıkışı oğlunu alıp gelirdi, yahu gir bir çocuğun elini yıka, kendi elini yıka, okuldan gelmiş, oyuncak oynayacaklar, meyve ikram edeceğim yok yikamazdi. Bana takıntılı gözüyle bakilirdi, ama önüne geçilecek şeyler varken neden göz göre göre mikrop alalım. Ha dediğim gibi çocuklar zaten alacağını alıyor ama biz de üstüne mi katalım yani.. Ki asla çok temiz falan değilimdir diye düşünüyorum ama bir el yıkamak kadar basit bişey yaa, kendi ailem dahil yapmayanlar var. Oğluma da hep söylerdim el ağıza sokulmaz diye. Virüsten önce de boyleydik, şimdi çocuğum koltuğa yediği fındık düşse mesela anne bu düştü yere der, çöpe atar. Bilmiyorum benim normalim de bu. Oğlum da hamilelik çok büyük eziyetti her anlamda. Ama şimdi çok rahatım, şükür. Uykusuz kalacagim biliyorum, ama ikinci olduğu için sürece hakimim yani, sorun yok Ayrıca ben çocuktan önce baskaydim, şimdi her anlamda başkayim. Senin böyle olmana sebep de oğlunun rahatsızlıkları olmuş olabilir, normaldir, anlarim. Oğlum şükür hiç büyük hastalık geçirmedi ama hep zor geçirdi ve bende panik kaldı, çünkü bakımı zor olurdu. Hala bana anne sen çok abartiyorsun der eşek sipam, dört yaşında kendisi. Bende oğlum senin canın çok tatlı, anira anira ağlamasan, kendine bakım yaptirsan böyle olmam derim Serum takılsa tutmaz, gerekse biz ne yaparız bilmiyorum yani, bunları hep normallestirerek anlatırım ona. O zaman bebektim şimdi büyüdüm der bir de Ama hala hapşırsa ben korkarım mesela Sen mümkün mertebe hem tedbir hem rahatlık bir arada yürütmeye çalış.. Ben bir şekilde dengelemeye çalışıyorum. Tedbir takdiri bozarmis derler ama tedbir alicam derken psikolojiyi de sağlam tutmak lazim

Kııızz ne ikincisi vicdansız dur daha kızım bi büyüsünde sonra bakarızz Bu arada ben yerleri eskiden çamaşır suyuyla siliyodum ama dediğin gibi benim kızım da hep yerlerde o yüzden sabun tozu+sirke karışımı ile siliyorum mis gibi oluyo. Çamaşır suyunu yalnızca tuvalet banyoda kullanıyorum. Yerleri falan yalıyodu çünkü bi ara kızım korktum o yüzden. Gerçi hala yalıyo eliyle almaya çalışıyo alamayınca ağzıyla alıyo falan ayy ben de pis anneyim galiba Başka evden gelince elini yıkasın bu alışkanlık güzelde üst başa gerek yok sanki ya. askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Ne guzel yazmissin, vakit ayirmissin. hakkini helal et. Tesekkur ederim.. Bende hamilelik oncesi dikkat etmezdim inan.. hamilelik bbence sorumluluk bazisi hic umursamadan geciriyor ama bu biraz da kisilikle ilgili sanirim. Toz ya da mikrop degil aslinda. Mikrobu engelleyemem biliyorum. Oglum okula baslayinca yerlerde yuvarlandigi ve elleri agzinda oldugu icin cok hasta oldu.. hastalik olaccaksa olur buna inaniyorum ama tabiki tedbir almak gerek. ellerimizle de mikrop kapilmasina musade etmek dogru degil diye dusunuyorum. Benimki boyle igrenme gibi, huylanma gibi.. insanlar cunku cogu seyi umursamiyor. Yakinlarimda da zamaninda gorduklerimi unutamiorum sanki hep bir pismis dusuncesi, dikkat etmiyor dusuncesi oluyor kafamda.. oglum 2 gundur anneannede corapsiz da gezdi yerlerde de yuvarlandi. Kim bilir neleri elledi temas etti. Eve gelince yikamadan olmaz yani esimin de benim de icine sinmez. Cok guzel bir ornek vermissin mantikli evet. Bulasma anca bi koronada oluyor sanirim benim dedigim tarzda Dogru tabi kontrol edemem musluk suyunda bile neler var bilmiyorum. Disariyi, insanlari Kontrol edemedigim icin de eve kenfi halime kapaniorum. Sonra kisir dongu basliyor. Bir gun belki panik olsam da ustune gidip asarim ama suan lohusalik, 1 aylik bebek ve bir suredir takintili davranislar yerlestigi icin zor. Bakalim Allah kalbime ferahlik versin. Cok sagol ne kadar iyisin

benim anlamadigim paspas takintiniz siz neyle temizliyosunuz?

Hahahah güldürdünüz beni :) Lavabodan sonra 1 kez ellerini yikattiriyordu. Ama lavabo odasındaki lavaboydu umimi tuvalet değil yani tuvalette yoktu :) paraya dokundurup eve gidene kadar yikattirmiyordu. Tabi ozamanlar korona falan yok paraya dokun şimdi yüzüne dokun falan da diyordu :) birsey olmadığını görebilmem için yapıyordu.

Dogru ilk cocugumdan sonra cogu seyi biraktim cunku dinlemiyor elliyor yerlerde yuvarlaniyor.. ben hamilelikte boyle oldum herkes sanki hep boyleymisim gibi yaziyor. Ilac birden birakilip, hormonlar ve bosluga dusunce koruma icgudumde asiri olunca boyle basladi iste.

Allah sifa versin canim.. Allah dermansiz dert vermesin, beterlerindenn korusun insallah.. Mesane sarkmasi mi acaba kayinvalidem ameliyat olmjstu gecen sene iyi simdi.. Ablana ve teyzene sevindim.. ben mikropsuz olmayacagini biliorum. Fanusa kapatsan da olcaksa hasta oluyor.. hastanelerde coook gun gecirfim oglumla ben.. benimki biraz daha cok bence pis olan biseyin cocuklara eve ellerime heryere bulasmadi.. igrenme.. hani en basta temizleyip kontrol edemezsem ustume deger, eve bulasir, ellerim yine elime bulasir gibi.. toprak, kum, para, pislikler deterjjan gibi iste.. hamileikten omce camasir suyu kullanirdim ama ogluma yine de bastirmazdim mesela paspastan sonrs.. simdi hani ustume sicrar, iyi durulanmaz, elkeyince soz konusu yeri elime bulasir ordsn mememe ve ya yer icerim deterjanli seyi bebegime gecer stten gibi.. dedigin gibi bissy yaparsam, ustune dusunursen sonu gelmiyor.. bisey olmadi olmaz diyip stres de olsan unutmak lazim cok dogru.. ilac yardimci evet ama hersey bendr bitiyor biliyorum. Simdi lohusalik kucuk bebek sorumlulugu derken iyice hassas oldum insaallah gececek. ne dertler var Allahim korusun.. S

Okul çıkışı geleni alıyordum, koronadan önce evet. Ama bende hep korkarak, eşime misafir aldım ama ya çocuk hata olursa pişman olurum diye diye. Yada birini çağırmadan önce eşimi arayıp sorardım, gelsinler mi çocuk hasta olur mu acaba diye, eşim telkin ederdi, yönlendirdi. Seninki yine serumla durmuş, biz bir kere taktırdık bebekti, dursun diye emzireyim dedim, mememi isirmaktan kanatmisti Çıkartmak zorunda kalmıştık. Sen evine hiç misafir almıyor musun peki canım. Salgın dönemi için demiyorum bu arada, normal zamanda. S

Dedigin gibiydim ben aslinda en fazla ust degistirirz el yuz yikariz. o da bizim eski normalimiz olduguu icin zaten. Korona biz de bir sey fark ettirmedi. Ben simdi neyi dusunuorum bilio musun hani disaridan geldi ya eli ayagi ne oldu bilmiorum yikamayinca ben de oglumu sevince elleyince o elimle bebegimi, gogsumu elleyecem bilemedigim ve kontrol edemedigim bir sey olacak ya bu sonucunda bebegime pislik olur, zararli kimyasal olur o gececek ve zarar vericem diye geciyor kafamdan. Dogrusunu ogrebmek icin yazdim ama elestirenler cok ne yazik ki ALLAH kinseye evlat hastaligi korkusu yasatmasin ameliyathane kapilarinda cok bekledim ilk oglumu. Ama Allah bana bagisladi.. ben mi korudum tabiki hayir. Koruyamam da zaten, herseyi kontrol edemem. ama elimden geleni yapmaya calistikca, nasil korurum diye dusundukce takintilarim artti. En son bobrek doktoru Unut bu cocugu artik bir sey olmaz, hasta olmasi senin sucun degildi deyince rahatladim mesela. Sacma gelse de o endise sana panik yasatiyor. Olmayan sey olacakmis gibi dusunuorsun hastaligin tanimi bu zaten. Haplar da sakinlestiriyor. Benim. dedigin gibi davranis degisiigi yapmam lazim. bugun anneneler gunu anneme gideyim napayim evinde kopek var balik var saksilar toprak var sac boyuyorlar surekli elinde paspas camasir suyu.. bebegime dokununca onlar ya da ben bir yerlere dokunup bebegimi emzirince ya da oglum ordan eve gelip yikanmayinca en sonunda bebegime bir zarar gelecek diye calisiyor beynim. Yani bu koronadaki gibi bulasma korkusu var ya; Zararli seyler ve pis seyler sanki ordan oraya bulasacakmis gibime geliyor. Neden. Cunku korkuyorum kucuk bebege bir sey olur diye. Cunku hastanelerde cok cektim goz gore gore hata yapip kizimi da hastanelere dusurmek istemiorum. Halbuki kimse dikkat etmiyordur dimi. Olacaksa da zaten her sey oluyor..

Merhabalar.. hayirli ramazanlar.. sizden fikir almaya geldim.. 1 aylik bebegim var. Plansiz bir gebelikti ve ben oncesinde okb yani takinti icin tedavi oluyordum. Eskiden denoluyordum ama hapi birakinca eskiye donuyorsun. Tabi bu sefer hapi birden kestim hamilelikte ilk 4 ay guzeldi ama sonra supheler korkular basladi.. ya pisse ya hayvan pisligi varsa ya deterjanliysa cmasir suluysa ya bebegime bir sey olursa uzerime pis bir sey degdi mi gibi.. cig etten, cig sebze meyveden yemek yapamaz oldum uzerime her yere bulasacak diye simdi daha iyiyim ama simdi de bebege zarar veriirm korkusu devam ve eve kimseyi almamaya devam.. biz eve girince kiyafetinizi degistiyoruz cunku el yuz yikiyoruz disaridan misafir gelince nasil olacak misafiri gectim annem kardesimle yakiniz ama yaptiklarini gordugum icin cekiniyorum. En azindan annem icin nasil yapabilrim.. ben kendim bile ellerimi yikarken fazla yikiorum, suphe duyuyorum mememi elliycem ve bebege mikrop gececk diye.. paspas falan zaten yapamiorum, deterjanlar korkulu ruyam. yaz gelior, buyuk cocugu yani oglumu eskiden parka goturur, gezdirir gelince yikanirdik. simdi bebek de var onu yikayamam nasil cikicaz onu dusunuyorum. annemler paspas yapior camasir suyuyla falan cocuk da basiyor oraya gidince. Arka oda ve balkonda da kopek yasiyor.. eve gelince oglu mu yikamadan almak icime sinmior. cunku heryeri elliyor, basiyor ben de oglumu elleyince tekrar ellerime bulasacak ordan bebege diye dusunuorum. Gecen de kakasini yapmis annemde yapamadik yikamadan cocugu.. ilac icemem suan en azindan 6 ay emzirsem. biliorum sacma gulmeyin ama takintilar aliskanlik oldu normalimi unuttum ve bana fikir verir misiniz diye buraya geldim.. mesela annem eve gelcek oturcak elliycek sonra ben de heryeri elleyince ellerimi mi yikiyicam her emzirmeden once.. deterjan kullanmaktan korkuyorum durulanmayacak bulasacak heryere kimyasallar diye. oglumu yollamak istemiorum yanlarina pis olacak paspasli yerlere basacak diye.. pis, zararli bir sey korkusu yuzunden, suphelerden evden cikmaya korkuuorum. suan korona var ya herkes bize benzer oldu. Biz zaten disaridan gelince kiyafet degistirirdik, alinanlarin disini yikardik, disaridaki yerleri ellemezdik.. cocuklarimla ailemle normal mutlu bi hayatim olsun istiyorum ama korkularim suphelerim vesveselerim gitmiyor.. ince ve ayrintili dusununce, bir seyden huy kapinca bitmek bilmiyor.. oglum parka bahceye gidicek bana da bebege de degecek ustu basi biz de mi yikanicaz diye cikasim gelmiyor.. oysa hamile kalmadan once ne iyiydim.. nasil normal olunur bana yardim eder misiniz. 5 yasinda ve 1 aylik iki cocukla temizlik pislik deterjan bulasma dusunmeden nasil normal ve saglikli olabilirim.. ailemi evime alabilirim.. kimse benim gibi eziyet etmezdir kendine dimi.. kardesimi goruyorum yumurta sogan ellior, el yikamadan bebeklerini elliyor mesela. Ben niye abartiyorum, ilaca baslamadan kurtulmak istiyorum. Onu dusun bunu dusun onu kontrol et onu planla olmuyor iste.. hayir Allaha da guvenim, teslimiyetim var ama iste beynim sacmaliyor..

Evet dogru soyluyorsunuz. Denileni, odevleri uygulamak gerekiyor. Kacma, kacinma yaptikca aliskanlik. ilerliyor. insallah ben de kacmayi birakip ustine gidicem kendimi alisstirip korkularla yuzlesicem. Allah korusun evlatlarimizi.. Yavrunuza da tum hastalara da sifa versin insallah.. S

Ben de zaten toksoplazma yuzunden cektim onun korkusindan dolayi dediklerinizi yasadim. Cig et sebze meyve kediler aynen yasadim cidden.. simdi daha iyiyim ama. Hayvanin pisligi sonucta oluuor hele de sokaklarda evde yasayaninki de ama o kontrol dahilinde tabi.. ben bulasacak diye dusunuorum sanirim.. pislk. mikrop.. deterjan.. beyinde bitiyor evet beynime reset aticam insallah iki tane cocugum var cunku.. buraya normal insanlar nasil yapiyor nasil yasiyor diye ogrenmek icin yaazmistim zaten. Tesekkur ederim. Acabayi ve kontrol etmeyi, korku hissini resetlemem lazim kafamdan.. ya olduysa, ya pisse, ya degdiyse.. eskiler simdi sacma geliuor ama dediginiz gibi o an mantikli olamiyorsun hamilelikte artti zaten. S

Aynen canim sert benim oğlan da, büyütene kadar çektik, canları sağolsun. Sen salgindan sonra biraz bosvermeye çalış. Zaten bebek büyürken dediğim gibi tertemiz büyümüyorlar. Gelen misafir de kıyafet falan verme, salgın iyice geçtikten sonra. Düşününce bana da iğrenç geliyor ama bu şekilde yaşanmaz. Ya işte çok da sacma da gelmiyor bana Ama kontrol altında tutabiliyorum şükür. Bu arada bizde oğlundan önce 5 köpek 1 kedi 2 kuş, hamster ve balıklar vardı, hep beraber yaşıyorduk Sen düşün yani nasıl değiştim KudrAlobar Ayak

Cok gecmis olsun. cok sevindim ablan icin.. Nasil kurtuldu peki.. baska neler yapti. Abarttigimi kabul ediyorum zaten evet. Degdirdin bisey olmadigini gordu ama ben yine de cocuklara olur dusuncesiyle ikna olmazdim sanirim. daha minik ya herseyleri ne bileýim. Uzulmez mi.. zaten sadece cocuklarim icin istiyorum iyilesmeyi.. Allah senden razi olsun hep konusmussun rahatlatmissin ablani.. ne kadar onemli bi bilsen... A

Anladım canım ben şöyle anlatayım; Evde 9.5 aylık bebeğim ve eşimle yaşıyoruz Virüs çıktığından beri eve kimseyi almıyoruz. Kv 5 dk uzaklıkta oturuyo ama görüntülü gösteriyoruz bebeğimizi düşün yani Bebeğimi dışarı çıkarmıyorm şu an ama çıkarırsam da gelince yıkarım olur biter. Zaten çocukları yazın her gün yıkayacaksın. Belli bir saat belirlersin. Geldiğinde ilk oğlanı sonra da küçüğü yıkarsın hemencecik Benim işyerim kapalı ama eşim çalışıyo. O geldiğinde de direkt duşa girer. Alışverişten gelen paketlerin tümünü kolonya ile siliyorum Hangi deterjan neden üstüne sıçrıyor orayı anlamadım. Ama ben eğer elime çamaşır suyu sürersem ki elime kokusu sinmesin diye normalde eldiven kullanırım. Ellerimi iyice yıkayıp kokukinun gitmesini sağlıyorum. Emzirirken de extra bi önlem almıyorm el yıkama meme yıkama gibi. Memem duştan duşa yıkanır yani :) Bu arada tüm bu önlemler corona nedeniyle. Yoksa bu kadar önlem almam. . push ;

Bende de bu düzeyde olmasa da vardı. İlaç tedavisi görmedim. Destek aldığım uzman, kendimi önce rahatlatmamı, ve sonra ve yapmaktan kaçındığım davranışları yavaş yavaş yaparak zihnimde pasifize etmemi önermişti, bende baya faydası oldu. şimdi sadece normal insanlar gibi coronaya dikkat ediyorum.

Evet, mesela çocuk annene gitti, yere bastı diye yıkamak istiyorsun. Ne yapacaksın, yikamayacaksin. Mesela biri geldi evine. Acaba mikrop oldu mu diye her yeri temizlemek istiyorsun, temizlemeyeceksin, öyle kalacak. Bunu alışkanlık haline getireceksin. Haftada bir temizlik yeter, çok toz çöp olursa yüzeysel süpür. Adamın biri boğulmaktan korkuyormus, ne yaptılarsa çözüm bulamamışlar korkusuna. İşi bilen biri demiş ki bu adamı tutun denize atın. Denize atıp hemen çıkarmışlar adamı ve korkusu geçmiş, niye çünkü korkusunun boyutunu ve gereksiz olduğunu görmüş bizzat. Sen de bizzat uygula ve kötü bir şey olmadığını görüp rahatla

Ilaç Haricinde Davraniş Terapisi var. Ve Faydalimi Evet. Bende Yoğun Temizlik Hastaliği Var/ vardi.. Bebeğe dokunmadan Elinizi yikamaniz güzel zira daha 1 Aylik. Ama Kirlenmeleri hatda mikrop kapmalari lazimki bagişikliklari olsun. Benim en büyük Oğlum Aşiri temizlikten Rahatsiz olmuştu. Terapi Yapin... Bakin Ben Faydasini Gördüm, Pencereyi Günde 2 Defa Temizliyordum. Cervevesini Ayri Tozunu Alip, Köpükliyip Durulayip Denfekte Ediyordum. Pencere 4 Kat. Halilari Günde 2 Defa Siliyordum Ve Paso Süpürmek Koltuklar Ayni Şekil. Kapi, Isik düğmeleri 5 Kez. Ve Yinede Pis Diyordum Hele Yerler. Vileda Ile Kabasi Alincak Sonra Fircalancak. Köpükle Temizlencek Durulancak Ve Tekrar Süpürcem... Ve Yine pis diyordum. Ellerim Yikamaktam Kaniyordu. En Az El Yikama Sürem 2 Dak. Hala Terapi görüyorum, Zira birinin elinde bardak olsun, Kafam Bitirse yikasam Kaldirsam Filme filan odaklanamiyorum halen Lütfen Terapisintle görüşün

Bence ruh sağlığı yerinde bir anne, anne sütünden daha değerli. Tedavinizi olun doktora görünün ve gerekiyorsa sütü kesin. Ben de çok önem veririm anne sütüne ama bi yavrunuz daha var. Bu korkularla nasıl aylarca dayanacaksınız

Aynı durum bende de var o kadar kötü günler geçirdim ki yani yazdığın her şey bire bir aynı bende benim gibi olan varmı diye merak ediyordum. Anneme ilk başlarda yanıma geldi düşün bir kez bile kucağına veremedim kızımı emzirmeden önce altını değiştirmeden önce en ufak bişeye dokunduğumda sürek li ellerimi yıkamaktan perişan oldum sonra sonra aralığı şuan kızım 1 yaşında ama asla bitmiyo ne yazık ki sadece alışıyorsun bir süre sonra 2 çocukla daha zor allah yardımcın olsun bende ilaç kullanamadığım için video konferansla terapi aldım son 2 aydır o biraz iyi geldi bana ama şu coronayla biraz daha tetikledi şuan bi şekildeidare ediyorum ama emzirmeyi bırakınca ilaca devam edeceğim S

Allah yardimciniz olsun bu nasil biseydir.. Tedavi olun, bunun ustesinden tek basiniza gelemezsiniz ki