cnm 1,70 olmazsın baba 1,72 anne 1,55 ken bikaç santım daha uzarsın anca U

1.67 boyum. . 1.50 olup ufak tefek olmak isterdim. .

Oo keşke senin yerinde olsam

Aiiy inşallah

benim 172 cm ben senin yaşındayken 159 dum yanlış hatırlamıyorsam seninde uzar ya sıkıntı etme ama en fazla 162 olursun yukarıdaki yorumunda dedği gibi basketbol oyna yada bir yerlere asıl kuzenim yapmıştı işe yaramıştı

spor yap spor farkettirir %70 genetik %30 dıs faktorlerdir kirmizibalikgolde Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Aileye ceker normalde boy olsun kilo olsun ama bazende cekmez boy 18e dek uzuyor diye biliyorum bi 10 cm daha uzarsin bence

Cevap veren herkese teşekkür ederim. Spora ve bol bol süt ürünleri tüketmeye başladım. Hedefim imkansız ama olsun ne kadar uzarsam o kadar iyi Önceki

1.60 a doğru gidebilirsin ama 1.70 olmaz. 1.60 zaten Türk kadını standart boyu dert etmene gerek yok.

Yok be.. o camur at izi kalsin olur.. Boyumdan simayetci degilim ama soyle 1.70 boylarinda incecik kizlarada imrenmiyor da degilim. :) Kompleksim yoktur sadece guzele guzel demesini severim. Topuklu bile giymem. Spor ayakkabi bababet giyerim hep... Cok minigim bende ya :) esim bile minikim diye sever hep.

Olsun kuzum uzun boy guzel ama dezavantajlari da yok degil. Senin de boyunun avantajlari var onlari dusunerek kendini rahatlatabilirsin. Genetik olduguna cok inanmiyorum. Benim de annem 1.60 babam 182 falan hemen hemen ayniyiz. Sulalenin en uzun kizi benim. En uzun erkegi de abim o da 193. Ben uzun yillar voleybol oynadim abim aklina gelebilecek her sporu yapti. Sana da voleybolu tavsiye ediyorum beslenmene de dikkat etmen gerekiyor.

Kim demiş onu?e hani menopoza kadar süt ve süt ürünlerini bol bol tuketin depolama yapın diyordu doktorlar?

Balık sevmem ama boy söz konusuysa onu bile yerim düşünün ne kadar istekli olduğumu

Minnoş minnoş kalacağım yani başka çaresi yok

Oo simdi baslarlar devede de boy var diye, yerimi hazirladim bekliyorum

7. sinifta 1,55 civarindaydim. Lise 2'de 1,63-1,65 cikiyodum. Simdi tam 1,70. Hem ben ortaokuldan sonra hic spor yapmadim, simit-pogaca-cay tarzi beslendim, test cozerken falan masaya cok egiliyordum. Potansiyeli olumlu kullanamadim yani

olabilir oda belki bilemiyorumki, ama bu yukari ziplama olayini ciddiye al ve yap derim :)

Herşeyden önce sağlıkk dile iste kendin için olur mu? Bayan

canım boy, kilo vs bunlarda gen faktörü önemli. ama beslenme de önemli. bol bol kalsiyum içeren gıdalar tüket. spor yap, özellikle yükseğe zıplamalı sporlar. bir de duruş bozukluğun varsa, onu düzeltecek sporlar. yüksel bir yere ip asıp, düzenli olarak ellerinle kendini yukarıya çekmeye çalış. asıl yani. aslında sen bir spor salonuna gidebiliyorsan git, seni en doğru şekilde yönlendirirler.

Aynen aynen ama öyle de hiç iyi hissetmiyorum ki kendimi tavsannn Bi' cinnet her şeyi

Yaşın daha küçükmüş basketbol vs oyna uzar birde Saraçoğlunun boy uzatma kuru vardı balıkla aran iyise onu da uygula derim V Vejetaryen

Boyun kadar konuş mu? 90larda bitmedi mi bu:) Bi daha böyle diyen olursa "Aklın kadar konuş demek isterdim ama ebedi bi sessizlik içinde hiç cekilmezsin" de lütfen :)

süt niye zararlıymış ya ilk defa duydum asıl içmeyen utansın kalsiyum gibisi yok 26 yaşındayım hergün süt içyorum bu arada bende 155 falandım o yaşlarda boyum 162 de kaldı genetik önemli tabi annemin boyu 1.57 ondan uzunum ama tabispor yapmadım ben çok pişmanım kesinlikle spor yapmanı önerririm bir kaç cm daha uzarsın bence 165 olabilirsin 170 olmaz ama sanki

Aman giyiverirsin bi topuklu ayakkabı iş hallolur :) Bodur tavuk her zaman piliçtir

bence yinede üzülme gerçekten sonuçta yapı meselesi seninle ilgili bir durum değil bende isterdim 165ten yukarı olmayı falan ama olmuyor aslında mutluyum ya minyon falan oluyorsun yaşımı da göstermiyorum falan inşallah en az 165 olursun ama sen kafana takma oluruna bırak derim

Teşekkür ederim vazgeçmeyeceğim

Yok öyle diyip engelledi zaten nasıl bir korkaklıksa boydan vurup kaçıyor . push ;

Orda herkes uzun. Burda düztaban ayakkabının bile tabanı ince olanını alıyorum. A Aigerim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Teşekkür ederim yapacağım bazıları bu yaştan sonra süt içmek yararlı değil zararlı olur diyordu sadece yoğurt yeterli mi?

Fotodaki sensen eğer boya ihtiyacın yok maşallah çok güzelsin

Adetten sonra 1-2 cm en fazla, aman aman bi fark bekleme 1.70 de imkansız canm... A Aigerim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

tatlım bodur tavuk her zaman piliçtir. bildiğim kadarıyla adetten sonra boy fazla uzamıyor. pilates falan yaparsan omurgalarının arası açılıyormuş. bir iki cm fark eder. evet boy bir bayanda çok güzel duruyor. missburc Ben kalender

Ulen sıpa maşallah ne guzel puan almışsın mis gibi fen lisesinde okuyacaksın, oturmuş boyunu takıyon kafaya Merak etme boyla posla hiç bir şey olmaz ne guzel günler seni bekliyor kendini bilmez dangalagin lafını önemseyip o güzel kafanı yorma. mahperi hatun

Ağzı olan konuşuyor işte hangisine inanayım şaşırdım herkes doktormuş gibi konuşuyor

Kadın için çok kötü bir durum değil, erkeklerin kısa boylu olması daha kötü. Dert etmenize gerek yok. çok 1.60 hatunun yanında deve gibi adam gördüm. Ama 1.60 adamın yanında 1.90 hatun görmedim

158im, hic boyle dertlerim olmadı hofs Belissima77 Amaca giden yolda herşey

Babandan da mı uzunsun ay seni görünce tekrar umutlandım ne kadar da dengesizim bee

Taş çatlasın 1.60 olursun. 1.55-1.60 arası kalırsın. Kendinle ve boyunla barış.

Balık yağı iç uzatsın.. Uykuna dikkat et A

Peki teşekkür ederim

Bende 175 im. Ama uzun boyunda dezavantajları çok. Çok dikkat çekici bi kere.. bir ortama girdimi hemen dikkat çekiyorsun. Benim sana tavsiyem sürekli süt iç. Bi tanıdık ergenlikten sonra sürekli süt içti ve baya uzadı. Ama sürekli içti. Ayrıca barfiks demirinde asıl. Pilateste kemiklerin düzgün yerleşmesine yardımcı olduğu için boyu bikaç cm uzatıyor. 163 olsan topuklu ile 170 olursun iyi işte.. T triskadan

Bol bol süt iç yoğurt ye spor yap basketbol yüzmek gibi, boyun ozaman uzar canım E esmeringunlugu Evli, mutlu! tek ayak

Aynen basket ve voleybol oynayacağım inşallah faydalı olur

canım yaa 165 fln olsan yeter. zaten topukluyla 175 olursun.. normal topuk boyu zaten 10 cm... Asıl önemli olan sağlıklı bir vücut ve vücut hatlarındaki oran orantıdır. Yani önemli olan kilo boy oranın ve vücudunu şekillendirmen. A

170 olmaz ama 160 olabilirsin bence

Fıstık diyorum çünkü aynı klanın üyesiyiz , sana güzelleme yapmayacağım kısa olmanın avantajları hakkında, içini de karartmayacağım. Bence ne yap biliyor musun? Bol bol spor, özellikle pilates, yoga gibi esneme hareketlerinin yoğun olduğu egzersizler işe yarıyor . Bir de boyun ve kollarını, göğüs etrafını çalıştıracak ezgzersizler çok işe yarar. Kısa boylu kadınlarda, kollar, boyun ince ve uzun olduğunda, olduklarından daha uzun görünürler. Voleybol çok işe yarar bak bu konuda. Öte yandan, oku oku oku, kafanı bunlarla meşgul etme.

Spor ve beslenmeyle daha epey yol katedersin 1.60 i da gecersin bence ama mutlaka spora devam et. Sut zararlı diyenleri de dinleme gunde yarim litre sut iciyorum. Bu arada boyum 1.67, kizkardesim lisedeyken benim boyumdaydi, simdi 1.75 yani 15-16 yasindan sonra 8 cm uzadi, ama okulun basketbol takimindaydi ve her gun saatlerce basketbol oynayip yuzuyordu. Ha ben de o yaslarda yuzuyordum ama kapasitem bu kadarmis, spor yapmasam 1.60 kalirdim belki.

170 de olmasın yani ne diyeyim 165 de yeter bana. Daha kesin bile değilken nasıl da sahiplendim boyu onu bile olamazsam artık asıl o zaman üzüleceğim

1.60 falan olur canım bende 1.63 falanım ülke standartları bu zaten takma kafaya :) ama belli olmaz 1.65 e kadar bile gidebilir yüzme basket vs yaparsan bikaç cm oynatıyor

Yok yani daha kisa olup da kendiyle barisik olmak anlaminda dedim. Boyu, kiloyu takmamak icin ozguven de lazim. Yani kendimle barisik olmayinca tipimle pek ilgilenemiyorum

Ben 6 cm uzadım ergenlik sonrası ki annem 175 babam 180 boyuö 170

Keşke degistirebilsek kısa boyluydum diye hiçbir şeyde yeteneğim yok sanıyorlar ne bu ego diye bağırmak istiyorum yüzlerine

Daha uzarsin bence dert etme.. 1.66 yim daha fazla istemezdim mesela.. Eşim 1.90.. yakisiyoruz :) Bu arada anne babamdan uzunum.. belli olmaz yani..

Benim boyum o kadar kısaydı ki 160 anca olursun vs diyordu insanlar hep şimdi 17 olacağım boyum 165 ve uzamaya devam ediyorum He 180 olmam ama 170 olur gibiyim inşallah yoğurt ye Her gün 1 kase ben de işe yaradı belki sende de olur

1.70 olman pek olasi degil ama spor yaparsan biraz uzarsin.

Adet olman boyunun uzamasına engel değil. 18 yaşına kadar daha uzarsın fakat bunun için kalsiyum alman şart süt peynir va ve mutlaka ya yüzeceksin yada basketbol oynayacaksın. Bunları yaparsan boyun 1.65 i bile geçer. Düzenli yemek ve uykuda gerek tabi. . push ; S

birkac cn daha uzayabilirsin, daha fazlasi icin basket yada bu tarz yukariya ziplama gerilme hareketi iceren sporlar onerebilirim. ciddi anlamda uzamana yardim edebilir ama dedigim ciddi anlamda yine en fazla 5 cnm belki. zaten 1.60 ortalama kadin boyu bence,

Şimdi sana spor yap vs demeyeceğim. Sağlığın için elbette spor yap ama boyunun uzaması yönünden ümitlenme. Genetik faktör asıl önemli olan. Bir de beslenmene dikkat etmen gerek. Biraz daha uzarsın zaten 20 ye kadar yolu var. Aynı boydayız ve benim boyumun uzama ihtimali yok. İnsan bi yerden sonra kabulleniyor :) Topuklu giyersin zaten çaresi var

Sakin üzülme ergenlik donemimde 160lardaydim sonra birden uzadim suan 175... Aslında ailedede var ailede en kısa 165. Boya çok takılma ben topuklu ayakkabı giyemiyorum S

Neden finlandiya cok merak ettim acikcasi :) . push ;

10 yaşımda regl oldum. o dönemde 1,60 boyundaydım. Şimdi 26 yaşındayım ve boyum 1,64. Yani bir 3-4 cm daha uzayabilirsiniz. S

Topuklu giyebilmek için Finlandiya ya gitme hayallerim var düşün artık. Ben 1.60 iyidir türkiye için. Topukluyla 1.67 oh miss tavsannn Bi' cinnet her şeyi

maşallah size. 180 bayan çok nadir. kıskandım boyunuzu

Canim, sen kisa degilsinki, 160 olursun en fazla ve bu Turk standartlari icin gayet normal. Ben de 160im uzun degilim ama bu beni rahatsiz etmiyor :) ilkbahar1982

14 yaşındayım ve 1.55 boyundayım annem de 1.55 babam 1.72 gibi ve de 2 ay önce adet oldum sizce daha ne kadar uzarım böylece kalmak istemiyorum 1.70 olmak isterdim de imkansız sanırım Siz kaç cm uzadınız ergenlikten sonra? M

165 de mi olmaz M

Senin de yüzün güzeldir be o değilse bile için güzel sağol sayende moralim düzeldi biraz

1.66 ile Ailenin en uzunuyum :) cüce mi ailen deme napalım öyleyim :) Anne tarafimda uzun milli atletler falan var oradan zaar :) Hem anne hem baba tarafina bakmalı herkes kısa ise o başka sadece anne baba kriter değil neticede onlarda ortaya cikmayan ama sana aktardiklari şeyler de var.. Not: ablam 1.55 34 beden dünya güzeli bir kız onun olduğu ortamda uzun olmanın anlamı kalmiyor:))) mesela.. Kendinle barisiksan zaten 10 kat daha guzelsin :)

Ben 150'yim. Herhalde oglum ilkokul 3 de benimle ayni olacak. Onun veli toplantisinda benim velimi sormasalar bari diyorum Yasiniz genc oldugu icin takmaniz normal. Sizin yasinizdayken ben de takardim. Suan 33 yasindayim ve boyum umurumda degil. Tam tersine bazen hosuma bile gidiyor. Ayrica kilom da olmadigi icin oldukca kucuk gosteriyorum daha ne olsun.

Adet gördüğün zamandan ziyade ergenliğin nezaman başladığı önemli. Ergenlik yaklaşık 5 yık içinde tamamlanıyo ve sonrasında uzama şansın yok. Kemikler kapanmadan basket oynasan 5-10 cm daha uzama şansın olur.

Ari sutu boy uzatmada yardimci diye duymustum. Birde ibrahim saracoglunun boy uzatan kurleri var internetten bir bak istersen ama boy uzamanin en etkili yolu. Basketbol yuzme gibi sporlar sanirim. Yuzmenin cok faydasi var diye biliyorum ama... Bende 1.55 hatta 1.52 boyundayim :) annemde babamda benden azicik uzunlar. Bizom abim hariç hepimiz ayni boydayiz diyebilirim. :) C

Boyum 1.78. 1.60 da nerden çıktı? Kaldıki gördüğüm iskandinav kökenli insanlar hep benden uzun. İnternetteki boy ortalamasına göre nerdeyse tüm dünya aynı boyda Bu arada kilo da var bende. İkisi birden olunca işte hayaller hayatlar oluyo. Z

Ben 1 cm uzadim Annem 150 Babam 165 Ben 154 Hayat böyle de güzel napalım :) WOLFROG Ekşiden aynı tadı

160 ben topukluyla 167 miss falan yazinca dedim ne oluyor yanlislik olmus sanirim Kilo verirsen manken gibi olursun ama al sana avantaj

Ben de minnosum, 1.60, ama topuklularla giysilerle kendimi oyle bi gosteriyorum ki hayran hayran izlersin Minyon olmanin avantajini evlenince anliycaksin

Eğer yüzmeye başlarsan başta kalsiyum olmak üzere sıkı bir beslenme şekli oluşturursan 1.70 ve üstü olabilirsin Spor ve iyi bir beslenmeyle olmayacak şey değil.

Olsundu diyelim.

Ben yanlış olmuş orda hakikaten:)

23 yaşına kadar uzarsın. bol bol yüz;asıl basket oyna. N

Maksimum 1.60 olursunuz, o da belki. Bence uzunluğun da kısalığın da kendine göre avantajları var, takıntı yapmayın. Hem ben 1.69'um ama öyle çok muhteşem bir hayatım yok. Demek ki boyla bir ilgisi yokmuş. benlenaben

1.70 çok uzun değil neden daha kısa olmak daha mutlu eder seni? Merak ettim:)

Bence de dene okulda üstten üstten baktığım bir arkadaşım bana üstten bakacak boya gelmişti o kurle

Doktora gidebilirsin canım bu bilgileri doktordan alman daha sağlıklı bir akrabam da öyleydi doktor adet olmaması ve boyunun uzaması için ilaçlar vermişti yanlış hatırlamıyorsam. U

170e varabilcegini sanmiyorum. Ama 1.55 kalmazsin diye dusunuyorum Ben evvelden ezelden uzun boyluydum. 8. Sinifa baslarken regl oldum o siralar 170in uzerindeydim. Lise2de 1.78dim en son. Simdi de 180 falanim. Sen de 160a kadar cikabilirsin diye dusunuyorum.

Eee ben hiç umutlanıp da spor yapmayayım o zaman 2 hafta önce başlamıştım oysa ki

Bence sen öyle düşünüyorsun. . Yanlış bir görüş. . Chelzy İkiz oğlan

plates yap düzenli haftada 2 gün fln.. bide sigara içiyorsan bırak.. S

Olur benim açımdan hiç sorun yok hobbit gibiyim bir günlüğüne degissek bence eski boyunuza geri dönmek istersiniz bu arada sizin boyunuz kaç

Ya kişiye göre değişebilir şimdiden söyleyeyim bende işe yaradı günde 1 kase 5 ay boyunca falan yedim hem kilo verdim hem uzadım 6 cm falan advers

valla ben 26 yaşına geldim hala 1.57 yim. hayat böyle de güzel üzülmee B