Evet kızlar. Kuramıyorum mesela bi olay oluyo ya da bi tarif vericem anlatıcam yok anlatamıyorum aslında anlatıyorum da akıcı güzel anlamlı olmuyo takılıyorum sürekli aslında önceden çok konuşkan insandm lise dönemlerinde sonradan bi ağırlık çöktü üstüme şimdi de bu eksikliği hissediyorum ve çok üzülüyorum bir de kalabalık insanlar varken heyecan yapıyorum konuşuyorum konuşma bittikten sonra bakıyorum ki kalbim küt küt bacaklarım titriyo bi ara sesli kitap okumaya başladım onuda bıraktım bana neler önerirsiniz nası kapatabilirm bunu yaşayan yada çözüm verebilecek kişilerden fikir bekliyorum

Daha fazla kitap oku, sesli okumana gerek yok kelime hazneni mutlaka geliştirecektir. Heyecan meselesinde de bir psikologdan yardım alabilirsin. M

Ayni anda bi kac dille felanmi mesgulsunuz? Konusrken cumle yapisi ve kurallari istemedende olsa karistiriyorsunuzdur eger oyleyse. Bende cok oluyor. millan la havle vela isla

Bol bol pratik yaparak atlatabilirsin. Toplum önünde çok kişiye karşı konuşmak elbette herkesi heyecanlandırır. Ama alıştıkça korkun azalır.

Teşekkürler deneyeceğim bunu

Doğru. Düşünmediğim zaman konuşabiliyorum ama şimdi ne diyeceğim dediğim de kelime bulamıyorum M

karşındakileri fazla önemseme, bir de nasıl konuşurken nasıl konuştuğunu düşünme, kafaya taktığın için oluyor bence

sesli kitap diyecektim ki bunu yapmışsınıuz zaten devam edin ama süreklilik önemli. birde sosyal fobiniz olabilir bol bol olumlama yapın. Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak

Aynaya bakarak karşınızda biri varmış gibi bi konu hakkında karşıya anlatmaya çalışın sürekli yapın bu boş vakitlerinizde

Kimseyi kendınden ustun gormeyerek çozebılırsın.. Hepsinin kahvaltı ederken ağzının kenarında peynir kırıntısı vardı.. oyle dusun:)