Doktor mu dedi?

Dün akşamdan başlayan göğsümün ortasında bir sıkıntı yumru hissi var hafif gastritim var günlerdir doğru düzgün yemek yemiyorum bu sıkıntılardan sadece su içiyorum ondan mı kaynaklanıyor doktora gitmeye korkuyorum bir şey olacak diye yoksa bu kadar stres mi bana bu şekilde hisler yaşatıyor ara ara geliyor bazen rahatlıyorum sonra geliyor yine takıyorum kaç gündür her rahatsızlığıma acaba ne diye kafa takmaktan nefes alamaz oldum önceden farklı bir sebeple ilaç kullanmıştım şimdi tekrar psikiyatriye gidip ilaca mı başlasam mideme zarar verir mi sorun nerede korkuyorum

Anladığım kadarıyla öğrencisiniz. Üniversitenin de medikosu, psikologları oluyor hatta tıp fakültesi varsa ayrıcalık da tanınabilir size. Bazı ilçe sağlık müdürlüklerinde de psikologlar var. Bilginiz olsun. Psikiyatriyi aksatmayın ama.

Biliyorum yanlış yazmışım kafa karışıklığıyla Chelzy İkiz oğlan

Randevu kovalıyorum şimdilerde. En yakın zamanda gideceğim inşallah ank-lyl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Merhaba öncelikle şimdiden çok geçmiş olsun. Ne yaşadınız bilemiyorum ama dediğim gibi önce iyileşmeyi gerçekten istemeniz önemli. Sonrasında zaten ne gerekiyorsa insan yapmaya çalışıyor. Mutlaka profesyonel bir yardım alın. Yani durumunuz ilaç kullanımı gerektiriyorsa ihmal etmemeniz gerekiyor. Yorumda yazdığım gibi bir çok kitap var okuyabilirsiniz. Okumada zorlanıyorsanız da terapi sağlayan videolar izleyebilirsiniz. Size iyi gelen şeylere odaklanın ve onları yapmaya çalışın.

Devlet hastanelerine gitseniz?

Terapi almanız şart değil, paranız yoksa psikiyatriye randevu alın. İlacın da faydası olur

Sosyal fobi, anksiyete, panik atak hastasiyim. Zaman zaman hastaliklari araştırıp ben de kafama takıyorum. Bununla ilgili iyi bir tedavi alamadım fakat size çok basit ve kolay bir tavsiye vereyim. Kesinlikle internet üzerinden hastalıkla ilgili araştırma yapmayin. İnsana kafayi yedirten düşünceler icerisinden cikarmayan internet zaten. Sabahtan aksama kadar bakar dururuz yoksa. Yapmayın derim. Akliniza mi geldi? Bırakın o telefonu. Derin bir nefes alın. O an da beyninizi başka bir seye yonlendirin, konumlandirin. O an da bir is bulun kendinize, şunu yapmam lazim deyin. Zaten o süreçte unutacağınizi fark edeceksiniz. Tahmin ediyorum ki pek çok hastane deneyiminiz oldu fakat testlerinizde ve tetkiklerinizde birşey çıkmadı. Bu durum sürekli olarak yasaniyorsa zaten bu arastirma durumlarini bırakmanın vakti gelmiştir. Ek olarak; nefes egzersizi öneririm. Sakinlestirici melodiler, Kur'an-ı Kerim dinleyebilirsiniz. Namaz kilmak istiyorsaniz veya kiliyorsaniz o da size iyi gelecektir.

Terapi görmek ilaç tedavisinden daha önemli sanırım ama öyle bir imkanınız yoksa ilaca başlayıp kendinize ufak hobiler edinin. Ben ne ilaç kullanıyor ne terapi alıyorum şu an maalesef. Ama inşallah hepimiz iyi oluruz.

Çok çok çok teşekkür ederim, gerçekten her zaman sizin gibi makul biri olmak istemişimdir. Söylediklerinizi kulağıma küpe yapacağım. İnternetten hastalık araştırmaya da son verdim kesinlikle bakmıyorum. Daha olumlu düşünmeye çalışacağım ve en önemlisi en kısa zamanda terapi ya da psikiyatra gideceğim. Sorunumun farkındayım ve çözmek için çabalamam gerekiyor

Bende bi türlü rahatlayamıyorum. Sakin kalamıyorum. Herhangi bir hastalık ya da bir şey varmış gibi geliyor. İçimden ağlayıp rahatlamak geliyo ama onu da yapamıyorum. Sürekli aklıma geliyor 10 gün rahatsam 20 gün stresliyim

Hanımlar 24 yaşında ciddi anksiyete ve hipokondriazis hastasıyım. Psikoloji bölümüne açtığım konuya fazla yorum gelmediği için buraya yazıyorum. İnanın içimdeki derdi sıkıntıyı anlatamam, boğuluyorum resmen nefes alamıyorum. Aranızda bu hastalıktan muzdarip ya da atlatmış kişiler varsa tavsiye verin ne olur. Terapi fiyatları inanılmaz, ilaçla sadece geçiyor mu? Çok yalnızım ağlıyorum

Rica ederim. Gerekmediği sürece araştırma yapmayın. İnsan vücudu zaten çoğu şeyi, doktor / ilaç tedavisi olmadan kendisi hallediyor. Vücudun bir savunma sistemi ve alarm mekanizması var. Ben çok canım yanmadıkça ya da uzun süre bi rahatsızlık yaşamadıkça doktora gitmem. Genetik hastalıkları hariç, zaten düzenli beslenme ve dinlenme varsa, vücut kolay kolay hasta olmuyor, olsa da icabına bakıyor. Ve emin olun psikoloji o kadar güçlüdür ki, herhangi bir kanseri araştırıp belirtileri arayın kendinizde. Şöyle bir iki hafta o hastalık olma ihtimalini ciddi şekilde düşünün. Psikolojik olarak olmayan belirtileri bile hissedersiniz. Vücutta sürekli bir yapım ve yıkım olayı vardır. O et parçası gibi görünen organlar yüzlerce iş yapıyor. Ara sıra ağrı sızı yaşamak, üşümek, terlemek, ishal / kabız olmak normal. Anormal olan: üstün ıslanacak kadar terliyorsan mesela, çok künt / aşırı rahatsız edici ağrılar varsa, kronik yani uzun süren bir rahatsızlık varsa, o zaman peşine düşmek gerek. Ama sıradan bir baş ağrısı beyin timörü demek değildir. Tabi oladabilir ama fark şu: Mesela hastaneye senede 2 ya da 3 kere anca giderim. Normaldir. Ama haftada 2 - 3 kere gidiyor ve sürekli hiçbir sorun çıkmıyorsa, bu kendine eziyettir. Eğer kronik ya da genetik bir hastalığınız yoksa merak etmeyin. Vücudunuz sandığınızdan çok daha güçlü. Siz uyursunuz ama bağışıklık sistemi ve alarm sistemi 7 / 24 aktiftir.

Bazı devlet hastanelerinde psikolog tedavisi de yapılıyor öyle bir yer araştırırsanız sizin için daha iyi olur. Psikolog hem de psikiyatri ile beraber ilerlemiş olursunuz. Anksiyete için gittiğimde psikolog desteği de almıştım devlet hastanesinden ama benim nereden baksanız 2015'de falandı bu. Sistem nasıldır bilemiyorum

Bu ilaçlara verilen isim antidepresan. . push ;

Obsesif kompulsif bozukluğum var, o tarif edilemez iç sıkıntısını nefessiz kalmayı hepsini yaşadım. Kabir azabı gibi sizi o kadar iyi anlıyorum ki ilaç öncesi halim aklıma geldikçe hala o halime üzülüp, ağlıyorum çok korkunç biliyorum ama ilaç ilaç ilaç... Ben uyursam ölürüm diye uyumuyordum da. İlaç hemen etki göstermedi bende umudum azalmıştı yaklaşık bir ay sonra etki görmeye başladım şimdi pamuk gibiyim kendinize bu eziyeti yapmayın. Direk bir devlet hastanesinden randevu alın. Acil şifalar dilerim.

Nocebo etkisi oluyor burda. Olumsuzu dusunerek olumsuz ne varsa hissediyorsun. Placebonun tam tersi.

Çok sağolun tecrübenizi paylaştığınız için. İnsan bu durumlarda anlaşılmaya çok ihtiyaç duyuyor. Kesinlikle gideceğim doktora

Fiziksel hastalıklardan korkuyorum. Allah'ın izniyle iş bulunca yaptıracağım check up zaten. O zamana dek de Google'dan hastalık araştırmaya kesinlikle son verdim. Ama şu ana dek baktığım gereksiz tüm bilgiler kafamın içinde yer etmiş halde. Bir problemim olunca çok tetikleyici oluyorlar Chelzy İkiz oğlan

Arkadaşım atlattı onda OKB var ve ağır geçiriyordu o dönemde. Aynı şeyler değil belki sizinkiyle ama ilaçlarını duzenli kullandı ve psikiyatristin dediklerini uyguladi su an o eski halinden eser yok.

İyi bir hekime gidebilirsiniz. Fakültelerde özel muayene olarak iyi bir Profa gidin. Normal muayenehanelere göre fiyatları daha makul. Anksiyetem var ve ilaçla tedavi oldum. Hastalık hastası diyemem belki ama hastalıklarımı bir dönem çok sahipleniyor ve iyileşemiyordum. Siz istedikten ve iyi bir hekim bulduktan sonra geçebilir, baskılabilinir vs...

Senin iyi bir psikolog ve psikiyatri uzmanına ihtiyacın var Sağlık bu herşeyden önemli Devlet hastanesine gidin ya da çalışın birkaç ay bir yerde tedavi için para biriktirin ve gidin Okul iş vs varsa o da motive eder kafanızı dağıtın

ya ordan burdan okuduğuna bakma milyonlarca gereksz bilgi var, yenebilirsin güç sende!

Ne güzel açıklamışsınız uzun uzun, teşekkür ederim emeğiniz için. Söylediğiniz şeyleri aklımda tutmaya çalışıyorum, mantığımın sesini her zaman duymaya çalışıyorum ama çoğunlukla anksiyete galip geliyor ank-lyl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Merhaba bende 27 yaşındayım.1 sene önce yaşadığım bir travma sonrası panik atak ve hastalık hastası oldum. Normalde ikisinide yendim fakat korona olduktan sonra hastalık hastalığım tekrar başladı. Ben normal zamanlarda çok takıntı yapmıyorum fakat regli öncesi beni çok yoran süreç oluyor. Normalde bu zamana kadar hiç ilaç kullanmadım fakat şu an sadece regli döneminde ilaç kullanmaya başlayacağım. Normal seanslar evet çok pahalı fakat ben psikoloğumu banasoor.com diye bir uygulamadan buldum. 100 TL ile başladım seanslara şu an 150 TL civarı seans ücreti. Belki bütçen yeterse oradan bir psikolog bulabilirsin. Çünkü bu süreci destek almadan atlatmak gerçekten çok zor. Birde şunu unutma yalnız değilsin, senin gibi bunu yaşayan bir sürü insan var. Bunu bilmek bile seni bir nevi iyi hissettirecektir. Birde bunları düşünmeye başladığın zaman düşüncelerine randevu ver. Nasıl diyeceksin ben seni düşüneceğim ama mesela sadece 10.00-11.00 arası bunun dışında işime bakacağım. Bir diğer yapabileceğin şey ana odaklanmak. Bunu nasıl yapacağın ile ilgili youtube da vidyolar var onları incelemeni tavsiye ederim. Umarım yardımcı olabilmişimdir çünkü ne yaşadığını ve ne hissettiğini çok iyi anlayabiliyorum. Allah yardımcımız olsun

Amin çok teşekkür ederim E

Ben devlet hastanesinde psikiyatri den randevu almıştım, muayene sonucunda ilaç yazdı ve psikoloğa yönlendirdi randevu aldım. İlk seansta basit olarak çok zor bir yaşamım olduğunu anlattım. Babamı kaybettiğimi ama 7 yıl geçmesine rağmen kabullenmediğimi, babamdan sonra annemin de kanser olmasına dayanamadığımı anlattım. O süreçte üniversiteden mezun olmuştum ama atanamamıştım bu da ağır geliyordu. Psikoloğun bir cümlesi ile babamın ölümüne farklı bakmaya başladım. Sanırım o günden sonra kabullendim... İyi hissetmek kitabını önerdi ilk seansta. Onu da okumaya başladım. İkinci seansla daha iyiydim. İlaç da iyi gelmişti sanırım. Beni mutsuz eden ilişkimi de bitirdim aynı zamanda. Sonra da atandım ve ilacı azaltarak bıraktık doktorumla. Bir şeylerin çözümü kesinlikle var. Biraz mücadele etmek gerekiyor. İlaçlarınızı düzenli kullanın mutlaka. Ve kitabı siz de alıp okumaya çalışabilirsiniz. Okumak zor geliyor ise belki terapi videoları izleyebilirsiniz. Son olarak her şey geçiyor, zaman akıyor. Şu anki haliniz de geçecek buna inanın ve unutmayın. Umarım her şey sizin için iyi ve güzel olur..

Benim eşimdede aynı rahatsızlık vardı şuan ilaç kullaniyo baya faydası oldu bence kendiniz üstesinden gelemiyosanız destek alın

Saglik anksiyetesi. Daha 4 5 gun once teshis koydu psikiyatr bana. Beynimi kemirip duruyor uyku disinda tum gunumu anımı buna yogunlasarak geciriyorum. Ben de ikna olmuyorum, kontrol muayenesine gidip tekrar muayene olmak istiyor hatta farkli bir doktora da gorunmek istiyorum. Hatta fiziksel bir rahatsizliginizin olmadigi kesinlestikten sonra tekrar tekrar muayene yerine once bize gelmeliydiniz dedi. Ilaclarin etki etmrsi 20 gunu bulur dedi. Bir umut bekliyorum.

İnşirah süresini okuyun biliyorsanız, yada dinleyin.

Daha önce devlet Hastanesi'ne psikiyatra gittim ama psikolog olduğundan haberim yoktu. Bakacağım sağolun

Merhaba gecenin bu saatti bende takıntı yapıp uyuyamıyanlardanım bende çok kayıplar yaşadım ve gerçekten son 2 aydın uykularım kendim kendimde sürekli hastalık aramak beni yordu bana ne önerirsiniz siz gerçekten anlarsınız atlatabildiniz mi aceba

Çok teşekkür ederim, umarım hepimizin hakkında hayırlısı olur. Devlet hastanelerinden randevu almak çok zor oluyor ama kesinlikle gideceğim

Ben varim atlatamadim 5 yil oldu 2 evladim var onlara ramen her ksam bir hastalik seneryosu ciziyorum kendime. diyelik ki birine bisey oldu bendede olacakmis gibi bir his kapliyor icimi. biri kansermi oldu bendede cikacak korkusu vs vs... destek alman en mantiklisi ben cocuklardan dolayi zamanim yok destek almaya cok zor allah yardimcin olsun.

Doktorsuz atlatılması çok zor maalesef ben de gidemiyorum doktora ne olcak bilmiyorum hakkımızda hayırlısı olsun

Bu iş onu duydum, bunu duydum ile yürümez ki. Terapi alacak gücünüz yoksa ilaç ile devam edeceksiniz. Başka bir alternatif var mı?

Şu an ağrım sızım değil başka bir sorunum vardı dün doktora gittim, doktor bir şey yok dedi çok şükür. Ama ben ikna olmuyorum inanın 24 yaşında yaşlandım ya sürekli korkarak endişelenerek yaşıyorum defne-28

O hastalık hastalığı bende de var Hastaneye gidince ortama girince kötü oluyordum Tek çare düşünmemek Hayatta neyi düşünürseniz onu çekiyorsunuz çünkü Sizin şu an ağrınız sızınız var mı? Yoksa takmayın kafaya Yaşamaya odaklanın.

google' a bakarsanız benim çoktan hakkın rahmetine kavuşmuş olmam gerekirdi. kollarımdaki kırmızı lekeleri araştırdım, cilt kanserinden lösemiye kadar çıkardı. Ama ben ihtimal vermedim, alerjidir diye düşündüm. Ben de yanılmışım, cildiye doktoru egzama dedi :) Krem yadı 5 günde flian geçti. Ciddi hastalıklarda gerçekten çok farklı belirtiler olur. Ha tabi bazıları sinsi ilerler ama insan az çok tanır vücudunu. Organları ve görevlerini araştırıp öğrendiğinde, zaten o organda bir sorun olursa neler olur az çok belli. Ama tekrar ediyorum, grip olup ya da biraz üşütüp kendini akciğer kanseri dahi zannedebilirsin. Arada da ince bir çizgi var. O yüzden bir doktor 6 sene okuyor, dahili branş için 4 sene cerrahi branş için 5 sene uzmanlık eğitimi alıyor. Yan dal yapayım derse, hepsinin üstüne 3 sene mi ne bi daha eğitim alıyor.

Ben şu an bile bu problemleri çekiyor çözüm aramaya çalışıyorum engel olamıyorum ya kendimi yiyip bitirmeye bir türlü karşı koyamıyorum hastalıktan korkup araştırmak kendimi daha çok yıpratıyor ve hasta oluyorum ilaç tedavisine sıcak bakıyorum evet ama kafamı başka bir yere yönlendirecek dağıtacak neler yapabilirim ki

Özelde Psikiyatri muayenesi ve psikoterapi çok pahalı. Eğitim ve Araştırma hastanelerinde randevu çok zor . İl-ilçe devlet hastanelerinden randevu almak daha kolay. Size bir ipucu daha vereyim, 182'den randevu almak yerine MHRS internet sitesinden kendiniz bilgisayar üzerinden randevu alın. Psikoloğun olduğu hastaneleri araştırın, oranın Psikiyatri randevusuna başvurun. Psikiyatrist size ilaç başlar, gerek gördüğünde sizi hastanenin psikoloğuna yönlendirir.

İnanın sizi benden iyi kimse anlayamaz.. ben de inanmıyorum tekrar tekrar doktora gitmek istiyorum ama sonu ne olacak bilmiyorum ank-lyl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

ilaç desteği şart izzet güllü izleyin bakış açınız değişir birde dua ve sabır allah yardımcın olsun inşallah

Çok duydum ama bende pek işe yaramadı ank-lyl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ayni durumdaydim ayni yaslarda. Had safhada evham var ve hep kendime hastalik yakistirirdim elime gecen butun paralari doktorlar icin harcardim. Artik dayanamayacak hale gelince psikiyatriye gittim ve antidepresana basladik ve normale döndüm.

Evet tabi gittim psikiyatra ama ilacı bırakmak zorunda kaldım. En kısa zamanda yine gideceğim inşallah

Doktor bu süreci terapiyle yürütmenin daha faydalı olacağını söyledi. Terapi alcak durumum yoktu. Tek başına ilaç kullanımının yetersiz olduğunu pek çok kaynaktan duydum.

Yeni mezunum öğrencilik bitti maalesef nispeten uygun bir psikolog buldum psikiyatrdan sonra ona gideceğim

İzzet güllü videoları izleyebilirsiniz anksiyete için . push ;

Antidepresan gerçekten ilaçsız tek başına işe yaradı mı? WOMAN

Hangi hastalıkları arıyorsunuz kendinizde?

Devlet hastanelerinde de psikolojik terapi alınabiliyor, bunu bir araştırsanız. Psikologlar sadece özelde olmuyor.

Antidepresan zaten ilac

şöyle sorayım fiziksel mi psikolojik mi? google ' a ne yazsanız zaten ciddi bir şeye çıkarıyor. Bir kere check up yaptırın, bir sene boyunca bir şeyi kafaya takmayın fiziksel ise. Google ve şahsi değerlendirme başka, bir doktorun yüz yüze değerlendirmesi başka. Açın herhangi ciddi bir hastalığın belirtilerine, muhakkak birkaç tanesi çıkar. O hastalığı kendinizde ararsanız, plesebo etkisi gibi olmadığı halde bir süre sonra belirti hissedebilirsiniz psikolojik olarak.

Ben de böyleyim evet ama bir çözüm geliştiremedim Z zaman0686

Benim durumumda ilaçlar işe yaramıyor dendi hep...

Allah hepimizin yardımcısı olsun şifa bekleyen tüm kullarına şafi ismiyle şifa nasip etsin inşallah

Yani ciddi hastalıklar işte. Üzerine fazla konuşmak da tetiklediği için çok anlatamıyorum defne-28

Kim dedi? Neden yaramasin ki. Sonucta bu durum beynin bir hastaligi. Siz gittiniz mi hic psikiyatra?

Yok maalesef devlet hastanelerinden randevu almaya çalışıcam hemen

Ben bu sebeple gecen gun psikiyatriye gittim. Ilac verdi. Birkac hafta icinde de bi psikologa gidicem. Fiyat arastiriyorum. Butcemi cok sarsmadan halledebilirim insallah. Berbat bir psikoloji. Bilirim.

Merhaba zaman baya olmuş ilacı içtikten sonra bir etki oldumu aceba sizde bende aynı durumdayım yarın doktora gideceğim Z zaman0686

Eşimde de vardı bu hastalıktan. İlaçla düzeldi. Önyargılı olmayın bence.