Yoo bazen içinde olduğum hayattan cidden bunaliyorum. Kimse ulaşmasın uzaklara gideyim bir süre sadece kendimle kalayım istiyorum. N nahide

Ama siz depresyondasınız belli ki, insanlarda sizi rahatlatmaya çalışıyor, önemli bir sorununuzun olmadığına inandırmaya çalışıyorlar. Ama işte sizde zaten kendinizde şuan o gücü bulamıyorsunuz, anlıyorum ben sizi, herkesin var böyle dönemleri

Var elbet iş çevresi filan ama öyle olmuyor herkesin kendi ailesi kendi hayatı var sınırları var yakının gibi akraba eş dost gibi olmuyor. Durumu kabullendim evet ama inanın su 6 ayda saçlarım beyazladı çünkü günlük hayatın zorluğunu paylaşmadan çok zorlanıyorum. Annem arar ama hal hatır sormaz paylaşımımız yok kuzen akraba yok öyle yalnız yaşıyorum

Yanlış düşünüyorsun. Bir sürü arkadaşım var 10-15 e yakın gruplar sohbetler gırgır vs ama inan bana çoğu içten deil arkandan dedikodu yapanı mi dersin kendi kendine tribe girip sana hava yapanı mi dersin durmadan ikna et egoları tavan inan onca senelik arkadaşların ama sana bile hava peşinde olanı var ama onların içinde bir tanesi var o hep özel her derdini bilir kimseye demediğini ona dersin o 15 kışi o bir kişi etmezetmez nerde çokluk orda demişler işte boşuna dert etme haline şükret

Bir arkadas cevresı olusturmaya calisin ozelden bana da yazabilirsiniz dertlesırız.

Akademik araştırma derken açar musunuz biraz kitap okuyorum film izliyorum dizi izliyorum. Şuan eğlenceli bi dizi açtım ama iş yerinde minicik bi problem yaşadım böyle birine anlatmak istiyorum Allah sosyal yaratmış arkadaşımı arayacaktım elim gitmedi insanları bunaltmaktan sıkıldım . push ;

Valla ben tanımıyorum ama böyle bir arayisiniz varsa sorup ogreneyim sizin icin. Tek bildigim birlikte yemek yiyorlar birlikte yuruyorlar. Anlattigi kadariyla kadin cok basit ama cok keyifli yasiyor. Bunu da danisanlarina aktariyor.

Abim beni kardeşi olarak hiç görmedi senelerce dialog kurmaya çalıştım ama olmadı

Dibine kadar kitap ve akademik arastirma diyorum ben. Duzeltemedigi psikoloji yok. İnsan hem ferahliyor hem kendini dinlemekten kurtuluyor. Zamaninda denedim basarili oldu. Psikolog da ise yaramadi ilaclar da terapiler de. Belki kac tane psikolog degistirmisimdir, kac farkli uzmandan terapi almisimdir. Hic biri bende ise yaramadi. Ha bu demek degil ki yontem yanlisti. Yontemler kesinlikle dogruydu ben insan olarak o yontemler icin yanlistim bence Umarim kisa surede atlatirsiniz.

Gruplar sohbet gırgır benim hiç öyle bi hayatım olmadı hayal bile edemedim şuan.

Boş boş derken sizi üzen canınızı sıktığınıza değmeyecek düşünceler

bende kolay eş dost edinemem, yalnızlardanım, buna doğdum çünkü... kendimi avutmayı, tek takılmayı öğrendim. bide rahat bişi buda...

Muhtemelen kendi psikoloğu önermiştir bunu ki çok işe yarayan bir yöntem

Hayır konu sahibi psikoloğa gittim yazmış ya ona istinaden dedim

Günlük tutun. Derdinizi oraya yazın. Zamanında görümcem çok sıkıntı yaşamış. Kadın günlük tutarak sağlıklı kalmış. Delirecektim diyor.

Bakamıyorum malesef

Siz de arayabilirsiniz arkadaşlarınızı akrabalarınızı neden karşı taraftan bekliyorsunuz?

Beni arayin hic caniniz sikilmaz gercek soyluyorum bak. Benimde dakikalarim yetmiyor dun annemle muge anlidaki olaylarin ustunden gectik teyzemle patlican yemegi en cok nasil iyi olur onu tartistik. esimle aksama kadar kavga muhabbet inan ben samimi olmadgim arkadaslarimla bile konussam en az 20 dakika. Yani bu aslinda sizin elinizde. Ben cok sık arayip konusup insanlarida bogmam. P dengeyi iyi turturuyorum yani ne benle ne bensiz

Mutsuz olmak için demiyorum bunu kendi kendime, en azından bu derdimi buraya yazıyorum paylaşmak için. Ama böyle muhabbet etmeyi özledim dedikçe eline ne geçiyor diyorsunuz ya. Normal derdimde de aynı şeyi diyorsunuz. Size göre kaynanam dedikodumu yapmadıkça kayda değer dert değil. Çok şey yaptım işime sarıldım mevkimde yükseldim eğitimimi ilerlettim vsvs ama bu yalnızlık çok başka bu yüzden de artık buraya bile yazasım gelmiyor

Mesela merak ettiginiz bir konuda yazilmis makaleleri okuyabilirsiniz. Ben astronomi ve uzay bilimlerine pek merakliydim, o alanda calisan bir arkadasimdan kaynak sormustum o zamanlar, gezegenlerle ilgili yazilmis makaleleri bulup okumustum hep. Belli sosyal medya gruplari oluyor bununla ilgili yazisan onlara katilmistim. Hem farkli insanlarla tanisiyorsunuz sosyal medyadan hem de kafaniz mesgul oluyor

Yalnızım yapayalnızım muhabbet etmeyi ozledım bekarım yapayalnızım, dedıkce sız mutsuz olacaksınız Tum konularınız yalnızlık ve mutsuzluk ustune.. İyi olmak ıcın bıseyler denediniz mi?

Psikolog olduğunu sanmam çünkü 16 yaşında evlendirilmis bir dağ köyüne ve orada çile çekmiş zavallı.

Genelde bu da dert mi gibi yorumlar alınca pek yazasım gelmiyor. Çünkü ben yalnız olunca o minik dert bana dağ gibi geliyor anlatım ferahlatacak kimsem olmayınca ama diğer insanlar bunda ne ki yetimhanede planlar var deyince yazasım gelmiyor :/

Yok ki. Akraba zaten yok arkadaşlarım da yıllardır boşanma evsiz kalma işsiz kalma bi ton dertle yeterince daraldım elim gitmiyor hem 1 tane arkadaşım var o da tüp bebek tedavisi görüyor hassas dönemde moralini yüksek tutmaya çalışıyorum

Doğru her şeyin ayrı bir eksisi var muhakkak

Öğrendim zaten okudum meslek edindim yükseldim benim demek istediğim birine bel bağlamak değil

Acaba zihninizi meşgul edecek şeylere mi yönelseniz. Örgü, nakış vs. Yada daha önce güzel bir fikir verilmişti size, evcil hayvan sahiplenseniz, tabi eğer sorumluluk alırım, bakabilirim diyorsanız. Belki onun enerjisi iyi gelir size

Ahh keşke, bi zamanlar can sıkıntımdan özendim ama beceremedim, oyalamıştı ama bayağı

İnsan sosyal bir varlik. İlla ki birilerini ariyor. Bir de bosanma tasinma surecleri yasamissiniz. Bunlar ekstra gonul yorgunlugu demek. Ama mevcut durumu kabullenmek iyilesmenin ilk kosulu. Cevrenizde hic kimse mi yok

Param olsa psikoloğa devam ederim de işte edemiyorum. O gerçekten ufak olmadığını hatta ufak görünen şeyin altında neler yattığını anlıyordu. Depresyonu moral bozukluğu gibi sananlar bunda dert mi diyor biliyorum ama işin Aslı dediğiniz gibi öyle değil :/

Demekki her insan Farklı. Derdimi anlatmaya yer aramıyorum etrafındaki kimseyi de sıkmam. Sadece bi baba abi kuzen akraba eksikliği birlikte akşam yemeği yiyebileceğim insan eksikliği günün nasıl geçti cümlesi. siz olayı çok yanlış anlamışsınız

Benim de liseden beri arkadaş olduğum insanlara evlenince bir haller oldu. Arkadaş dediğin insan sana hava basmaya çalışır mı. Arıyorsun bir de yok kocam yok kaynanam vır vır. Sen evli değilsin ya derdini anlatıyorsun dertten saymıyor, yarım kulak dinliyor öyle. Telefonu kapatıyorsun ne bi rahatlamışsın ne başka bi şey. Baktım bencillik yapılmaya başlanmış çektim elimi eteğimi. Bazen çok yalnız hissediyorum ama başka birinin de bana zerre faydası olmayacağını biliyorum. Bu yüzden kendi kendime yetmeye çalışıyorum. Napiyim yapacak bi şey yok.

Sizi biraz motive edecek bir terapi gorseniz? Konularinizdan tanidigim kadariyla sizi ablama benzetiyorum. Psikologu ona bir yerden sonra kendisinin tikandigini soyleyip yasam koclugu yapan bir baskasina yonlendirmisti. O cok iyi geldi. Kendindeki degerleri farkina vardi. Resmen kafayi topladi. Tabi basta bazi seyleri psikolog esliginde cozup atlatmisti. Insanlar bu dönemde size iyi gelmeyecek. Suan herkes maddi manevi gergin. Ulassanoz da bir cogu sadece dert anlatacak. Siz kendinize iyi gelebilmeyi ogrenmelisiniz.

Sizin insanlari aramaniz yasakli mi? Samimi oldugunuz insanlari istediginiz zaman arayabilirsiniz. Biliyorsunuz degil mi? Insanlardan bisiler beklemeyin, biriyle konusmak istiyorsaniz arayin ve konusun

Zaten konuda da bahsettiğim sorunum o

Yıldız haritası bakıyor musunuz

Evet kedi istiyorum ama hastalanırsam kimse bakmaz diye düşünüyorum onu da. malum ortalık çok kötü hastalık var benim de değil güveneceğim güvenmesem dahi rica edeceğim kimsem yok.

Hayırlısı olsun. Olmadığı için özlem dolusun bizlerde olduğu için ve sıkıntılar yaşadığımız için tecrübe etmisiz konsuyoruz

Ama cidden çok çok iyi geliyor hatta braindump deniyor beyninde ne var ne yoksa hepsini yazıp rahatlamak anlamında

İçinizi yazarak dökün insanlara anlatarak değil. Eğlenceli diziler var onları izleyebilirsiniz. Çok eski bir dizi olmasına rağmen ben hala Avrupa Yakasını izliyorum. Güldükçe bakış açınız değişecektir. Beyin öyle bir yapı ki kaşlarınızı bir süre çatık tuttuğunuz zaman kendini mutsuz sanıyor. Gülmeye alışmalısınız.

İşte bu yüzden bunaltmıyorum kimseyi artık maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Hangi yaşam koçu? N nahide

Hatırladım şimdi sizi. Üzülmenizi istemem ama insanlar genelde ruh emici olarak tabir edilen sürekli dertten kederden bahseden insanlarla muhabbet etmekten hoşlanmıyor. Acaba siz geçirdiğiniz dönemlerde sorunlarınızdan fazla bahsederek arkadaşlarınızı uzaklaştırmıs olabilir misiniz? Bence yaşadığınız şeylerden yakınmadan pozitif konulardan bahsetmeye başlarsanız tüp bebek tedavisi gören arkadaşınızı aramanızda da bir sorun göremedim.

Aslında gün içinde yaşadığım problemlerin iğne bası kadar olduğunu farkettim dün. O bana yan bakmış bu bana selam vermemiş. Şiddet boşanma üç aylık evliliğimiz bitmesi evsiz kalmam tayin taşınma hepsinin altından kalktım ama günlük problemlerin altından kalkamıyorum 15 bin TL ye yakın psikolog parası harcadım hala aynı yerdeyim. Dün üzüntüden akşam 7 den sabah 7 ye kadar uyudum. Anlatacak konuşacak kimse olmayınca uyudum. Sebep arkadaşla ufak bi tartısma. Eve geldim ne anlatacak kimse var en arayacak bi yakın. Bu sabah daha iyiyim tatbiki. Ama yine aynı olacağım biliyorum hafta sonu yalnız yine kendi kendime düşüne düşüne hasta edeceğim kendimi. Psikolog sürecim de yaşadıklarımı düşüne düşüne başladı. Yalnız olmasam en azından abim kuzenim vs yanımda olsa telefonum çalsa çok çok dok daha güçlü bir kadın olur kimseye tek kelime ettirmeyecek kadar özgüvenli olurdum. Ben yalnızım diye biliyorum ya herkes de öyle biliyor sanıyorum bu da davranışlarıma yansıyor. Çok üzülüyorum. En azından evde günün nasıl geçti diyen biri olmasa bile arayıp nasılsın diyen biri olsaydı. İstan etmemek için susmaya çalışıyorum ama. Karnıma ağrılar giriyor :/ Çok özeniyorum telefonu çalanlara boş geyik muhabbeti bile yapanlara :/ Allah daha iyi etsin ama çok zor :/

ben şu derdini anlatmaya yer arayanlara şaşırıyorum. çok fazla sıkıntılı sureçlerden geçtim ve telefonum çalsa açmazdım. sıkıntılıysa insan kendi içine dönuyor. anlatıp rahatlayamıyorum ben. aksine daha da geriliyorum.

E ama biz daha öncede söyledik size, yahu yazın bize, anlatın derdinizi sorununuzu. Çözüm bulamasak bile dinlemiş oluruz işte sizi. Beni burda dinleyen çok arkadaş olmuştur sorunumu kimseye anlatmak istemediğim dönemde. Hem burda kimse kimseyi tanımıyor, onun rahatlığıyla ohhhhh bi anlatıyorsunuz

Ben kendimle birlikteysem kimseye ihtiyacım olmaz. Dinen de bu eksikliği yaşamıyorum. Başkalarına bel bağlayarak hayat geçmez. Kimseye ihtiyacınız olmadan yaşamayı öğrenmek zorundasınız.

Moralinin yüksek olması lazım tedavi sürecinde E Etegiminpilesi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

siz arayın abinizi kuzeninizi,

Şaka sanırım bu. Bu konuyu açan birine en son söylenecek şey bu olmalı

Kimmiş o bana da söyler misiniz Amy lee

Kendi kendinizi hasta ediyorsunuz inanın kendinize yetmeyi, kendinizle zaman geçirmenin mutluluğunu öğrenin ne düşünüp duruyorsunuz boş boş

Boş boş derken

Az ve öz dostlariniz olsun insallah.. anlastiginiz sizi seven, arkanizdan konusmayan.. gercek dostlar

Bi an sevinmiştim

O zaman diğer seçenek - > Zihninizi meşgul edecek şeylere yönelin Örgü Dikiş-Nakış Astroloji, yıldız haritası vs. Derya Baykalcılık

zahmet olmazsa öğrenir misiniz? burada isim verme reklama girebilir. mesaj atar mısınız rica etsem?