Benimde öyle çok Çok hassas uyku problemim var maalesef ama hamilelikte bende de horlama olmuştu eşim sağolsun çok anlayışla karşılıyordu normal diyordu sıkıntı etme.. Ama eşiniz çok çok ayıp ediyor çocuk istiyorsa herşeyinizede katlanacak arkadaş yatağı bırakmak ne yaaa takmayn cnm siz geçer bugünler de doğumdan sonra

Çok üzüldüm senin adına. Gitsin nerde yatiosa yatsın. Ne demek onun uyumasini beklemek. Bence sen biraz nazlan. Sırtım ağrıyor masaj yap falan de. Bazı kadınlar hamileyken her işi yaparım normal hayatıma devam ederim tarzı yaşıyor. Erkekler de hamileligin özel ve yorucu bı dönem olduğunu görmezden geliyor. Sağlıklı doğumlar dilerim. C captain price erkek

Kendini ifade edis tarzi his olmamis ama ben de eşiniz gibi olduğum için kendisine hak verdim. Canınızı sıkmayayım ama horlamanın kesin tedavisi yok ve yaş ile daha fena hale geliyor. Elinizde olmayan birşey olduğununda farkındayım ama eşiniz ne yapsın. Gitmesine bu kadar takılmayın. Uyumak onun da hakkı. Hassas uyku insanın tabiyatı. Ben de en ufak sese uyanırım ve dalmam 30-45 dakikamı alır. Eşim 10 saniyede uyur. Şu anda kendisi hunharca horluyor. Yatağa gidince iyi bir uyandıracağım. Burun bandı işe yaramadı. Hareketli yatak aldık. Kafa kısmı daha yukarıda uyuyoruz. Belki bir tık işe yaramıştır. Seviyorsanız birbirinizi katlanıp alışacak ve alternatifler üreteceksiniz. Yapacak birşey yok.

O zaman bebekle yatacakmış, sürekli bebeğin yanında uyumasını istiyormuş ne kadar ironik değil mi?

Son 18 gün )) ne kaldı ki )) zaten bebe gelecek bütün düzeninizi bozacak. Eşiniz de stresslidir belki ondan böyle ters davranıyor I iklim

Elini sürüyor ama sürdüğü için trip atıyor bana söyleniyor. Yapsada söyleniyor yani.

O evlendiğşmizden beri böyle. Bu daha hafif hali diyebilirim. O zamanlar daha sertti.

Yapıyorum ama ona rağmen horluyormuşum.

İsterseniz bir iki tane de tokat atın, bu ne öfke yahu yazdıklarımı okumadığınız belli, öncelikle gebelikte bu tarz durumların yaşanmasının normal olduğunu zaten söylemiştim. Sizin suçunuzun olmadığını da söylemiştim. ikincisi, siz en başta eşinizin hemen uyandığından, uykusunun hafif olduğundan bahsetmiştiniz, dediğim gibi satır aralarını okumak zorunda değilim, ki elimden geldiğince okudum ve çok zor dalıyor diye sonradan söylemişsiniz. üçüncüsü insomnia bu değil yalnız sonradan demişsiniz ki çok sinirli, kalkar süt içer, sigara içer vb. Bunlardan dolayı zihninin meşgul olup uykuya dalamaması elbette çok normal. Belki hipertiroidisi, belki tansiyonu, belki de kafasına taktığı bir şeyler var, elbette bilemem bunu. ancak defaatle belirtiğim gibi, siz en başta uykusunun hafif olmasından bahsettiniz yalnızca, herkes de buna göre yorum yaptı. dediğim gibi ben zaten çoğu noktada size hak veriyorum, kocanız zaten bencil bir insan. ama burada sadece sizin anlattığınıza yorum yapan biz üyelere çocuk azarlar gibi kızmanız hoş değil... biraz daha sakin olun, gebesiniz zaten, kendinize fazladan yük bindirmeyin

Canım sokma camini seninki. gececek... tedavi olması gereken esin

istatistiksel verilere göre dünya çapındaki çiftlerin%30-40'ı da ayrı yataklarda yatıyor. Ayrıca başka bir araştırmadan çıkan istatistiklere göre, aynı yatakta yatan çiftler, tek yatan çiftlere kıyasla %50 daha fazla uyku bölünmesi sorunu yaşıyor. Uyku insanın günde 1/3 kısmını kaplayan ve beyninin dinlenmesini sağlayan ihtiyaç. Ben bu yan yana yatmaya çok takık olmamak gerektiğine inanıyorum. Aynı çatı altında olduktan sonra kim nasıl rahat ediyorsa öyle yatabilir diyorum. Biz evleneliden beri eşimle yan yana yatmadık. Bir kaç kere denedim. O uyurken çok ayağını, kolunu atıyor. Ben yatağın küçüçük yerinde sıkışıp kalıyorum. Bende çok tuvalete kalkıyor. O benim sesime uyanıyor. Gün içerisinde tedirgin ve huzursuz olacağımıza ayrı yatakta uyuyoruz.

Eşiniz bana vicdansız ve dengesiz geldi. Bende uyku ses konusunda hassasım ama halihazırda hamilesiniz.

Bebek doğunca aglama seslerinden ne yapacakmış ayıp bence hem de çok ayip accessdenied

birde sadece bunlar değil ben uyurken uyandırıp öteki tarafa dön der. Beni yatakta ileri git diye itekler. Bencillikten başka birşey değil.

Ayrıca uykusunda sürekli kalkar wc çıkar. Sık sık tuvalet için uyanır. Çok su içen biri değil, günde 1 2 bardak en fazla. Idrakyollariiltihabi

İnşallah. Ya aslında eşimin durumu hem psikolojik hem de normal sağlık sorunundan kaynaklı, çünkü belli oluyor yani, ben hamile olduğum halde ondan daha az wc çıkıyorum, o daha fazla çıkıyor uyurken. Hep başı ağrıyor, hep stresli, kafasına hep birşeyleri takıyor. Var yani birşeyler ama doktora gitmiyor...

Benim de eşim çok horluyor bende arada uyandırıyorum sinirlenip, sağa sola çeviriyorum sesi kesilmezse yastığımi alıp salona geçiyorum. Eşinize çok kizamadim bu yüzden benim uykum hafif olmadığı halde sıkıntı yaşıyorum eşinizin hafifse hiç uyuyamaz bırakın gitsin nerde uyuyorsa uyusun :) Önceki

Bebeğin onunla uyumasını istiyor nasıl uyuyacaksa bebeğin ağlama sesine. O böyle davranırken utanıyorum açıkçası. Ben istermiyim böyle olmasını, o uykuya dalsın diye kasılıyorum, aynı pozisyonda dönmeden bekliyorum vücuduma ağrılar giriyor. Onun yaptığı ayıp.

tamamen katılıyorum sana sevgili Olivia ben de belirtmiştim yorumlarımda zaten, uyku hafifliğinden daha önemli sorunlar var aslında diye, kocası inanılmaz bencil ve terbiyesiz. tüm sorunların kaynağı da bu zaten. uykuyu çözseniz kabalığı bitmeyecek, kabalığı çözseniz bencilliği bitmeyecek vb vb vb... karakterinde sorun var yani, ve kesinlikle eşini sevdiğini düşünmüyorum ben de...

Çalışan anneler işe yeri geliyor 2 saatlik uykuyla gidiyor o zaman ortalığı birbirine katsın

Üzülmeyin ve eşinize kızmayın. Benim eşim de özellikle yorgun olduğu akşamlar aşırı horlar. Engelleyemiyorsam gider kızımın yanına yatarım. Hamileliğin son zamanlarında horlama çok normal.

Anlatabilene aşk olsun...

Viks sürmek hamikelikte çok zararlıymış. Bebegin cigerlerinin gelişimine etki ediyormuş. Ben doğal nane yağı sürüyorum arasıra. mamamio Tüm mal varlığım, çevremdeki malların varlığıdır😏 Anneler

Benimde erkek arkadaşım çok horluyor gece ya alıştım artık ninni gibi geliyor Burun bandı alsanız. Ya da yatsın içerde ya ne olmuş illa her gece yanınızda yatacak diye bi kural yok bizde bazen ayrı yatıyoruz o rahatsız ettiğini düşünüp gidiyor nikimiferihakoydum Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Siz şuan kendinizi düşünmek zorundasınız?Hamilesiniz ve sürekli tetikte ve gergin bir şekilde uykuya dalmamaniz lazım. İnsaallah doğumdan sonra halledersiniz..

Askeriyede silah eğitimlerinde kullanılan kulak tıkaçları var büyük oranda sesi kesiyor bi araştırın isterseniz

QUOTE="Perpul, post: 67233933, member: 920729"] Eşin uyuyamiyorsa başka odaya gitmesi normal ne var ki bunda üzülecek. Benim uykum da çok hassas en ufak bir şey de uyanıyorum, bu şekilde olması zor bir şey eşinizi anlayabiliyorum. Alınıp üzülecek bir şey yok bence bunda. Size uyuyamadığı için kapıları çarpsa kızsa gün boyu surat assa siz ne yaparsınız acaba, bu arada ben hamileyim ve şurda doğuma az kalmış idare etmesi gerekirken kalp kırmak, terbiyesizlik yapmak da neyin nesi? Gidiyorsa sessizce gitsin o zaman, kapıları vura vura gitmesin.

Allah yardımcınız olsun. Okurken daraldım.

ben en azından doktora gittim evet, doktorun verdiği ilaçlar çok daha kötü yaptı orada bundan bahsettim. zaten eşi bencil biri ama burada problem uyku değilmiş. ben yorumları okumamıştım. ben ne kadar uykusuz olursam olayım gece eşimi uyandırmıyorum, ama bir ara gün içinde çok gergin ve stresliydim bu yüzden o ayrı. ve insomnia böyle bir şey değil. ben 4 gün uyumayıp acillik olmuştum. her şeyin sizin bildiğiniz kadar kolay bir tedavi sistemi yok. ikincisi eşiniz uyku problemini saymazsak , gerçekten bencil ve düşüncesiz biri. poşet taşıtması, uyandırması.. sonuçta her kadın hamileliğinde ona prenses gibi davranılmasını ister.

Ben sana katılmakla birlikte ek olarak Kocasının konu sahibini zerre sevdiğini düşünmüyorum. İnsan hamile karısını "bak uyuma haa" diye eliyle dürter mi yahu, ne ayıp birşey. Hem bencil, hem empati yoksunu, hem saygısız, hem kaprisli. Yorumumda da belirttiğim gibi, ben eşinizin sizi sevdiğini düşünmüyorum. Diğer konularınızı bildiğim için söylüyorum bunu, aşırı kaprisli ve negatif bir insan, ben böyle bir adamla evli olmak istemezdim, o yüzden size üzüldüm. Ama burada da insanlara sinirli sinirli cevap vermeyin zira kimse haksız değil, eşinizden çıkaramadığınız siniri gelip burada çıkarmaya hakkınız yok yani. Uykunun hafif olması bir problem değildir, tıpkı ağır olmasının problem olmadığı gibi. Uykusu hafifse uyandığı gibi uykusu kaçmadan hemen uykuya dalabilir. Problem genel olarak eşinizin karakterinde. Ne doktora gidiyor, ne size söylenmekten geri kalıyor. Hele hamileyken size poşet taşıtmasına hiçbirşey diyemiyorum, merhametsiz.

Benimde uykum hassas, ne çay ne sigara içmiyorum. Stres yapacağım bir durumumda yok. Yinede tedavimi olmam lazım cok ilginç. Bazı insanlarin yapısı böyledir. Birde hamilesiniz, suan eşinizden ayri yattınız bilmem ne diye dert etmenizi cok sacma buldum. Zaten kalmis 2 3 haftaniz, madem horlamaniz hamilelikten ve geçici, eşiniz gitsin rahat uyusun sizde yataginizda rahat rahat uyuyun. 3 hafta ayrı yatmakla ilişkiniz bozulacaksa yani... Esra

erkeklerden kibarlık beklenilmez anacım

Doğum yapmışsınız sanırım sağlıkla büyütün bebeğinizi inşallah horlama problemi doğumla beraber gitti mi Önceki

karyola ve yatağı değiştirin, ayrılabilir karyola alın, üzerlerine tek kişilik yataklar koyun, yatakların arasında birkaç cm mesafe olsun, yorganlarınız da ayrı olsun, siz başka türlü rahat uyku uyuyamayacaksınız çünkü, çalıştığı için yorgun olabilir, uykusu hafif olabilir, sizin eliniz değince uykusundan uyanıyor da olabilir ama insan bu yüzden eşini uyandırıp kızmaz, kapıları çarparak gitmez, kusura bakmayın ama eşiniz yalnızca kendini düşünen kaba saygısız biri.

Çocuk doğunca zaten başka odaya gidecek boşver şimdiden gitsin. Napıcaksın uyumayacak mısın?

Ben hamilelikten horluyorum. Ama onun bildiğin uyku problemi var, horlayan gidiyor da uykusu hassas olan niye gitmesin, uykusu hassas olanlarında altında yatan sebepleri var bilmiyorsanız konuşmayın o zaman.

Vay paşama bak yaa Ay sinirlerim bozuldu daha ne istiyo bu adam anlayamadım Canını da sıkmak istemiyorum ama eşin aşırı rahatına düşkün bi insanmış Allah kolaylık versin canım -Olivia- _Olivia_ Üyelik

İki hamileliğimde de sonlara gelirken bir aslan ininden farksızdı yatak odam :))) insanlık dışı şekilde horluyordum. Takribi 3kg bir canlı içerde tüm organlara baskı yaparken, yatmak ve nefes almak o kadar da kolay olmuyor. Korkmayın, geçer doğumdan sonra. Eşiniz rahatsızsa yatağını ayırmasında bir sakınca yok ki, gitsin başka yerde uyusun. Takılmayın buna. Zaten 38. haftadasınız, en fazla 3 haftaya doğuracaksınız. 3 hafta ayrı uyumakla hiç bir evlilik zarar görmez. S sunsea

Bu ne acımasızlık böyle yahu!? Sinir oldum eşinize. O gitmeden siz kovun odadan bence. Ayrı yatsın çok lazımdı ayy! Ne sanıyorlar kendilerini bilmem. Hamile, doğumuna yakın kadına şu yapılır mı? Bebek ağlayınca evi mi terkedecek paşa bey?

Bunda sinirlenecek veya utanacak bir şey yok. Siz de haklısınız ama adama da yazık. benim de uykum aynı öyle. Çok zor bi durum. Doğuma kadar ayrı yatın. Konuşun anlaşın. Uyuyamamak çile bilirim. Gitsin ayrı yatsı. Siz zaten hamilesiniz, daha rahat edersiniz. O da uykusundan olmaz. Alınmanızı da anlamıyorum, adam sizi sevmediğinden değil uyuyamadığından gidiyor.

İki hamileliğimin son iki ayında eşimle ayrı yattık çünkü ben rahat edemiyordum. Madem eşiniz rahatsız oluyor gitsin salonda yatsın nesine üzülüyorsunuz ki bunun? İstemsiz bir durum yaşıyorsunuz şuan hamileliğinize bağlı, uykuya daldım diye beni uyandırıp kendi uyumaya çalışan eşi direkt gönderirdim o yataktan, üzülmek şöyle dursun. Temizliğe de laf ediyormuş ama şaşırmadım sizin eşiniz bencil ve merhametsiz biri zaten, burada açtığınız konulardan anlaşılıyor rahatlıkla.

Konu sahibi ayrı yataklarda yatmaya farklı anlamlar yüklüyor olabilir bilemiyorum. Ben hamilelikte ve doğumdan sonra bir sakınca görmedim mesela. Aksine eşimle birbirimizi düşündük sadece. Soğukluk girer olayı bambaşka bir şey bence. Yani tartışıp yataklar ayrılınca olabilir. Mecburiyetten dolayı olamaz. Tecrübeyle sabit.

Ayrı yatıyorum o gündne beri, bir kaö kez birlikte yattık amma ondsn sonrs gitmiştim yatağa öyle birlikte uyuduk. Doğumdan sonra inş bu horlama biter.

Eşim zaten uykuya dalamıyor. Geç dalıyor veya saatlerce hiç dalamıyor, dalamayınca da bana sarıyor. Hassas uyku derken bunu kastediyorum ki aynı şeyler yani. Altında yatan sebepleri var dalamamasının mesela kafeini çok alması gibi, tam dalmışken ben döndğm diye uyanması veya elim ona değdi diye uyanması normal değil. Y

Yaptığı terbiyesizlik önce ben uyuyayım felan uyuyan hamile kadını dürtmek ne ya evet uyuyamiyor olabilirdi tatlı bir dile uyuyamadigini ve seninde daha rahat yatman için içeride uyumayi isteyebilirdi çok kızdım kocana uzulme ama çocuk doğunca odayı terk edicek o berbat babalardan biriyle evlisin bir ayar gerekiyor o adama haberin olsun

O konuda haklısınız.

bu arada ben horluyorsam tedavi olurum da o olmuyor diyorsunuz öncelikle şunu belirteyim uykum aşırı hafiftir ve eşiniz gibi uykuya dalmakta çok zorlanırım. bunun için bir sürü kez doktora göründüm, çok ağır bir uyku ilacı kullandım, sabah bile kendime gelemeyecek kadar uyuşmuştum. daha sonra ilacı bırakmak için de bir ton psikologa gittim ilacı bıraktım, ilaçla birlikte uykum da gitti. eşimin başında davul çalsam uyanmaz ama ben böyleyim ve o kadar rahatsız edici bir durum ki. uykusuzluktan kaç gece ağlayıp, acillik olduğumu biliyorum. yani bunun da elle tutulur bir tedavisi yok hatta tedavi olmaya çalışırken daha da kötü oldum. ikincisi eşiniz tepkisinde yine de haksız, bence ayrı odalarda uyuyun bir süre en azından ikiniz de rahat uyku çekip strese girmezsiniz

Çocuğunuz dünyaya geldiğinde geceleri ağladığında eşiniz ne yapacak çok merak ediyorum evi falan terk eder herhalde bu gidişle.. Çok rahatsız oluyorsa gitsin başka odada yatsın sürekli, bu şekilde size tavır alması çok yanlış. Hamilesiniz bu tarz şeyler yaşanabiliniyor hamilelik süresince. Biraz anlayış yahu

Bana da aynı şekilde. Ona doğru dönsem beni uyandırır öteki tarafa dön der.

Benim eşim de horlar yorgun olunca, yazık ben nefessiz kaldığını düşünür üzülürüm sadece. İyi olmuş gittiği, sen de doğumdan sonra bebeğinle yat koca yatakta.

Aynen ama ayri yatmayi sorun olarak goruyosa konu sahibi, adam yilmis olabilir uykusuzluktan, ben uyuyamasam, zorla da o yatakta tutulsam gicik olurum, ama okuz gibi davranmasini affettirmiyo tabii hic bisey

Annesi uzakta, doğumdan hemen sonra gelecekmiş benimle ilgilenmeye.

Benim kızma sebebim hassas uyku için doktora gidilmez diyenlereydi eşimin sadece hassas değil tüm uyku sistemi bozuk, bi dengesi yok, tam dalarken değdiniz uyandı diyelim tekrar dalamıyor saatler sürüyor dalması bu yüzden de köprüyor. Böyle işte. Normalde alışverişe gidecektim ama olan yine bana olacaktı dedim boşver gitme eve sipariş et, bana diyoki niye sipariş ettin sen dışarıda değilmiydin zaten, ben de dedim hayır dışarı çıkmadım ağır taşımak istemediğim için eve sipariş ettim dedim.

Bu durum baska sizin probleminiz cok daha derin Butun olarak ele almalisiniz Donemsel olarak ayri yatabilirsiniz hayati birbiribinize zorlastirmayin cozum odakli olun uyku problemi olan biri icin gece uyumamak ztn basli basina problem ondan siz istediklerinizi soyleyin ama ona da cozum sunmus olun orta noktada bulusamazsaniz o zmn daha gur sesiniz ciksin Hem belki Baba olmak onada iyi gelir bu problemini asmaya baslar

Yaşadığınız horlama bacak ağrısı vs hep hamilelikte yaşadığım şeyler. Doğumdan sonra geçti. Ama ben aşırı kilo almıştım ve aldığım kiloları verdim. Aşırı kilo kaynaklıydı diye düşünüyorum o sıkıntıların. Sizde kilo durumu nedir? Eşinize gelirsek berbat bi adam bence. Bencil ve kötü. Ayrı odada uyusun. Rahatsızlık başka kabalık başka Umutumut82 Bşlgç 91 kg 31ekim hedefi 85kg 😇 Üyelik İptali Anneler

Siz nasıl dayanıyosunuz bunlara yaaa. Siz ses çıkarmadıkça cozutmuş.. İstersen nefes de alma, ölü taklıdı yap. Bi patlayın siz bence, yeter beeee, deyin. B.. kunu çıkarmasın. Yatsın zıbarsın. Yoksa da yallah salona...

En net önerim, sağlığınızı birinci planda tutun: 1) Doğuma kadar ayrı yatakta yatırın siz de o da rahat uyuyun. 2) Ev işi yaparak herşeyi üstlenerek yaranmaya çalışmayın sakın, bu forumda hiçbir işe yaramadığını tekrar tekrar gördük. Onun yerine bırakın başkaları yapsın. İş yaptıkça daha fazlası istenir, nazlı olan kıymetli. 3) Şu pandemi geçince doktora bir görünsün. Doğumdan sonra horlama da inşallah geçerse aynı yatağı tekrar deneyin. İnşallah doğumunuz da rahat geçer de sıkıntılarınız azalır.

konu sahibinin yazdığı diğer detayları okudukça yaptığım ilk yorumda adama anlayış göstermesini tavsiye etmiştim ama geri almaya karar verdim. uyku sorunu deyince ben de normal bir uyku sorunu var sandım bir an. bende de var çünkü ama sizin anlattıklarınız uyku sorunu değil başka bir şey. adam düpedüz sorunlu hem de mesele uyku bile değil. hatta şey dedim nasıl bir tedavi olabilir ben de gittim doktora uyku hapı verdi 2 gün aldım uyudum 3. gün alınca etki etmedi falan yazdım saf saf hanımefendi kocanız çok garipmiş. allah size sabır versin. işte böyle saçmalıkların olup olmadığını anlamak için bile insan mutlaka evlenmeden önce aynı yatağı paylaşmayı denemeli. ruh hastası çıktı resmen herif.

Biz dört yıllık evliyiz üç yıldır ayrı yatıyoruz. Beraber yatmanın Nesine bu kadar anlam yüklendiğini hiç anlamıyorum. Kapı pencere çarpmam ama bende beraber yatarken eşimin eli değse sağa dönse bi öksürse uykum kaçardı. Yok alışamadım bir yıl direndim. Şimdi öyle mutluyuz ki. Herkes uykusunu almış uyanıyor. İsterse yatağında film izliyor isterse kitap okuyor. Az ayrı yatın ayet mi var beraberyatmak zorunda mısınız. Size de üzüldüm hem fedakar hem kendini mahcup hisseden taraf. Kurban olurum

Burun bantı dene oldukça işe yarıyor. Eşinizin üslubu kaba ama uyuyamamak ciddi bir problem kişi için. Oldukça da stres yapıyor kişide. Kayınvalidem de ilaç almadan uyuyamıyor. Bu konuyu tıbbi yönden terapist psikolog çözmeyi deneseniz kendisi de rahatlardı. En buyuk kk

Elinizde uyku bozukluğu var.. Eşinin psikolojik destek görmesi de lazım uyku bozukluğu tedavisinde alması lazım... Bebek doğdu zaman felaketi yaşatır size... D desperate1 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kendinize aynı yatakta yatmayı bu kadar sorun etmeyin bence, olabilir bi dönemde ayrı yatılabilir aynı yatakta yatmaya zorlayıpta aranızın kötü olmasından çok daha iyidir, yataklar ayrılmaz diye hepimize dikte edilmiş, bence bu algıyı bırakın uyku konusunda hassassa uyuyamıyorsa ne yapsın ama tarzı hoş değil bunun için kırıldığınızı anlatın hamilesiniz bebekte üzülür

Okb olma ihtimalini bende ona daha önce söyledim. Çünkü tüm belirtileri uyuyordu. Herşeyi kafasına takıyor, çok düşünüyor, bazen düşünmekten kafasına takmaktan uyuyamıyor diye düşünüyorum. Sigara, çay yatmadan önce yaptığı şeyler. Diyorum etkiliyor diye anlamıyor. Altta yatan başka sağlık sorunları da olabilir, sürekli başı ağrıyoe mesela kafasına göre ağrı kesici vs içiyor ve de çayla. Salçalı yağlı tost vs türü gıdaları çok tüketiyor mesela yatarken midesinin çok yandığını söylüyor. Uyurken sık sık wc gidiyor. Ben hamileliktrn dolayı gidiyorum ama hamilelik öncesi taş çatlasa 1 kere filan çıkardım wc ye çok su içmeme rağmen. Gün içinde de öyle su vs çok içmediği halde çok sık idrara çıkıyor. Doktkra git normal değil diyorum. Gitmiyor.

Uyku konusunda hassas ama tedavi olmuyor. Uykudan hemen önce bir sürğ sigara içer, kafein alırsa uyuyamaz tabi. Hem gün boyu çay sigara içsin kendi keyfini düşünsün, hemde ondan önce uyudum diye sinirlenip söylenerek birde üstüne kapı çarparak beni uyandırsın. Benim suçum ne? Ben horlamamak için her şeyi deniyorum ama o uyku problemini çözmek için hiçbşr şey denemiyor. O zaman ömür boyu ayrı yatıp kardeş kardeş yaşayalım. Yatak ayırmak bşr yerden sonra soğukluk getiriyor açıkçası. Ben yatarken yatakda döndüm diye bile uyanıyor, en ufak birşey de uyanması da hiç ama hiç normal değil. Ben yatağı ayırsam bana kızar niye ayırıyorum diye.

Burda tek sorun horlamaymış gibi herkes bir şeyler önermiş ya ilginç...

İlaç kullanımı, duygusal veya fiziksel rahatsızlık, gürültü, ışık veya aşırı sıcak, depresyon, tiroid hastalıkları, psikolojik nedenler, kronik stres ve daha başka bir çok sebebi var. Araştırabilirsiniz.

Kapıları çarpması, siz önce uyumayın diye dürtüp uyandırması, yüksek sesle söylenmesi, sinirlenmesini anlayamıyorum. İnsan rahatsız olabilir, bunu anlarım. Bence davranış problemi daha büyük mesele. Ayrı yatsın o zaman ya size de yazık.

Ben gece calistigini anladim gece calismiyormu? 19 - 7 demissiniz C captain price erkek

Birde uyurken beni uyandırıyor, dürtüyor. Hayır ben onın gibi yatağı sallamak, ayak sallayarak uyumak gibi şeylerim yok, şuan tek sıkıntı hamilelikte oluşan horlama. Ondsn önce sadexe aşırı yorgunken veya burnum tıkalıyken olurdu.

Sorun odadan çıkıp gştme şekli. Niye kızarak kapıları çarparak gidiyor, beni uyandırıyor söylenerek? Elimde mi benim? Beni niye üzüyor.

Bu ne ya ömür törpüsü eşin. Allah sana sabır versin . push ; B beyaz10

Daha ileriki zamanlara odaklanın diyorum, bebek doğduğunda uykusuz geceler is loading... diyorum o zaman eşiniz komple evden gidebilir uyuyamıyorum diye. Şimdi kapı çarpması sert konuşması terbiyesizlik onu tartışmıyorum bile, ama evli kalmaya devam edecekseniz doğum sonrasında olabilecekleri düşünün Önceki

Onda huzursuz bacak sendromu da var. Siz hassas uykuya sahip olanlarda çözümü uok diye bahane buluyorsunuz, ne biliyorsunuz doktora mı gittiniz? Yoksa niye uyku bozukluğu uykuya dalamama diye bir hastalık var tıpta o zaman?

Canim benim, kocaman sarilasim geldi sana ne derse ne yaparsa yapsın boşver utanılacak birşey varsa oda kendi yaptığı Karnında can taşıyorsun kolay mi

Bebekler gibi uyumak deyimini gerçek sanıyor herhalde Öyle bisey yok çocuksuz arkadaşlar o bi şehir efsanesi bebekler uyumuyor T

Zor uykuya dalma, bir çıta uyanma vb. şeyler tedavi ile geçebiliyor mu? Ben hiç böyle bir tedavi duymadım. Horlama filan değil ki bu?

Eşiniz çok bencil ve kendini beğenmiş kendinden kusur bulmayan bir insan. Yazdıklarınızdan onu anladım ben. Bence yardım alması gerekiyor. Yaptığı davranışlar sağlıklı değil... ayrıca hamilelikte horlanır olabilir yani. Ben de horluyordum ve kendi horlamama uyanıyordum. Elimde olsa kendimle yatakları ayırırdım doğumdan sonra geçti bitti. Sizin bu durumunuz geçer peki eşinizin bu davranışları?

Eşiniz çok bencil ve kaba. Sizin adınıza çok üzüldüm. Sizi kırmamak için yazmayacaktım ama kendini tutamadım. Allah yardımcınız olsun Bortecineee

Allah yardimcin olsun demek istedim cok zor o neymis oyle benden once uyuma fln.. bence bi piskyatriye gitsin normal degil davranislari

Esiniz cok ayip etmiş 5.5 yil eşim deli gibi horlar. İnanin ondan önce uykuya daldığım zaman sansli sayarım kendimi ama bir kere onu kirmadim. Cok ayıpp bilerek olsa hakli ama bir yerde bu sağlık sorunu belki. Otrera

Dizayn edin bebek odasını bir kanepe bir beşik gidin mis gibi kanepenizde uyuyun bu sekilde 2 taraf da uyumuyor ve uykusuzluk sinir bozucu hayat meselesi değil eşle dip dibe uyumak sevgi saygı varsa bi süre ayrı da yatılır eşinizin tavri cok cirkin sanırım çok genç 20li yaşlar çünkü çok çocukça.

sizin uykudan başka bir sürü probleminiz var bence eşiniz hamile olduğunuzun ve hayatınızın odağının sadece eşiniz ve ev işleri olamayacağını artık anlamalı eve yavru köpek alsanız dahi evin ortamı kuralları değişir, insan o canlıya elverişli ortam ve zaman ayırır değil bir çocuk dünyaya getireceksiniz.. bence detaylıca konuşmanın ve gerçekleri ona anlatmanın vakti gelmiş

Eşimin işi çok ağır bir fabrika işi değil, kendisi devlet memuru, uykusuzluğunun çoğu sebebi psikolojik ve kafeini ve sigarayı çok tüketmesi. Gün içerisinde demlik demlik çay iç, uyumadan önce sigara içmeden uyuma, uyumadan önce karnını doyurmadan uyuma, sonra da uykusuzluktan uykuya dalamamaktsn şiksyet et. Hiçbir sağlık sorunu için doktora gitmez, her gün başı ağrır, kafasına göre ağrı kesicileri alır içer, belki bir sağlık sıkıntısı var, kanında bir eksiklik veya fazlalık var, belki çok stres ve aşırı takıntılı olduğu ve uyurken hep birşey düşündüğü için uyuyamıyor, yani bir çok sebebi var ve bunun için de doktora gitmesi şart! Doğum sonrası geçmezse benim durumum bi kbb uzmanına gider tedavimi olurum, kendş sağlığımı düşünürüm ama o düşünmez. O anca uyuyamıyorum diye laf eder doktora gitmekten çekinir. E Esila09

Ne mesela? Örnek verin.

Cozum buldunuz mu bilmiyorum ama ben de asiri horluyordum burnumda et var yatarken ozellikle rahat nefes alamadigimdan cok horladigimi soylerlerdi. Otrivine diye bi burun spreyi var bana cok iyi geldi. Uyumadan once sikiyorum sonra gece rahatim. Horlamiyorum da artik. Siz hamilesiniz ama buyuk ihtimalle kullanabilirsiniz eczaciya sorun yine de bi. Ancak siktiktan sonra biraz bogaz kurulugu yapiyor Posedion

Hamileyken bende horluyordum doğumdan sonra geçiyor ama eşinin anlayışsızlığına üzüldüm ve kızdım. Neticede hamilesin daha duyarlı davranması gerekir ayrıca niye kendini o kadar ezdiriyorsun istediğin gibi yat mübarek, orası seninde yatağın kiralamadın heralde yatağı beyzadeye bak

Burun bandi oluyor horlayanlara özel denediniz mi? Bir de sirt ustu değil de yan yatın horlamada azalma olur. Eşiniz daha kibar olabilirdi. Çoğu kişi rahatsiz olur ama siz hamilesiniz daha hassas davranabilirdi diye düşünüyorum.

eşiniz aynı ben, çitırtiya uyanirim ve esimde acayip horluyo horlamak degil resmen kükrüyor bende o uyumadan uyurdun önceden, simdi odasini ayirdim pandemi basindan beri boyle ikimizde mutluyuz, onu horluyosun diye durten yok, benim de uykumu kaciran sebep yok :) esiniz dogum yapana kadae baska oda da yatsin cok rahatsizsa cidden zor uyuyan insan icin bir sure sonra sinir bozucu oluyor bu durum.

Bence çözülmesi gereken sorun size değil eşinize ait. Bir psikiyatrla görüşmesinde fayda var. Ayrıca çok kaba davranmış size. Bende de uyku bozukluğu var çocukluğumdan beri ama bu yüzden kimsenin konforunu gasp etmiyorum, surat asıp söylenmiyorum.

Bebek doğduğu zaman bugünleri mumla arayacak keske tek eşim horlasaydi diyecek. Inşallah babasına düşkün bi bebek olur da o uyutmak zorunda kalır o zaman görür gününü benim kızım öyleydi 7-8 aylık olduktan sonra falan inadı tutuyordu ille babası uyutacak diye Ayrıca çay, sudan daha fazla wc ye çıkarıyormuş babam da vardı idrar problemi çok çay içer ürolog söyledi cayi azaltması lazım ketniss Herkesin hayatına kimse

Bence sizin esiniz sorunlu galiba yorumlari okudum da ne demek ev işini boşlamışsınız öyleyse yardım etsin madem size hamileyken kolay mı düşünceli biri olsa zaten yapma hayatım sen iyi ol yeter ki der ama neredee Önceki

Ay çok tatli Selenay92

Fevri davranıyor. çocuk doğunca size kitlemez umarım bütün sorumluluğu. çocuk sonuçta gece uyanacakta ağlayacakta hep siz mi kalkacaksınız. uykusuzluğa alışması gerekicek. ayrı yatmayı bu kadar dert etmeyin ama bebek doğduktan sonra olacaklar için endişelenin bence. W

Bebeği yanıma yatır aramızda uyusun diyor, görexek o zaman anyayı konyayı.

Oyuncak bebek sandı galiba. Doğunca görür ebesini tersten

Yuh yani o nasıl bir anlayışsızlık! Yapmayın hanımefendi neden yapıyorsunuz? Normalde nazik bir koca eşine hamilelik dışında da poşet taşıtmaz. Ev işlerini bu kadar dert ediyorsa otursun yapsın ne ayıp ya hamile kadına. Siz onu alıştırmışsınız hanımefendi. Evlendim evleneli eşimin bana ağır poşet taşıttığını bilmem. Ancak hafif şeyleri ben ısrar edince verir. Hamile kaldığım günden beri mide bulantıları vs sebebiyle ne yemek yapabiliyorum ne doğru düzgün iş. Eşim sabah 8 akşam 5 çalışır gelir yemeği halleder. Temizliği de birlikte hallederiz. Siz her şeyi kendiniz yaptığınız için nasıl olsa yapıyor düşüncesi oluşmuş zaten düşüncesizmiş adam.

68 kg ile hamile kaldım, hamileliğin ilk 5 ayı 63 e düştüm şuanda 71-72 kg.

Bir de boşanın cezalandırın önerilerine yanınızda elektrik süpürgesi çalışırken ve gece uyandırılıp çarkıfelek gibi devamlı dönmeye zorlanırken uyumaya çalışmayı öneriyorum. Konu sahibi de eşi de rahat uyuyamıyor şu anda huzurları kalmamış. Sinir olmalar kapı çarpmalar laf sokmalar direkt uykusuzluğun sonucu. Ortalığı yakıp yıkmak yerine çözüme yönelik ılımlı bir yaklaşım daha uygun olur diye düşünüyorum. İki gün sonra güzel bir evlada kavuşacaksınız, bu günlerin arifesinde sabrı bitirmemek lazım. A

Öncelikle kolay doğum diliyorum size. Horlamak utanılacak bişe değil üstelik hamilesiniz. Bende ilk çocuğumda son aylarda horluyordum. Doğumdan sonra geçti. Yani şimdi sizin şu dönemde bunları hiççç düşünmemniz lazım ama neyse. Eşinşzin uyku problemi olmasını anlarım işe gidiyor uykusunu alması lazım tamam da bu durumda bu dönemi ayrı odalarda geçirebilirdiniz. Hamileyken uyuya kalan insanı kendi menfaati için uyandırmak nedir ya

Ayy bu kadinlara cektirdikleri icimi şişiriyor bu erkeklerin. Adami baba yapiyosun triplere bak. Uzulmeyin ne diyim ki illaki gecicek dogumdan sonra yarin obur gun oda horladiginda hirhiri gidip firfiri kaldiginda annemin tabiriyle yaslaninca yani hatirlatirsiniz bu gunleri esinize hayret bisey İnsallah bebisinizi saglikla kucaginiza alin

Eşiniz çok merhametsiz bir insan kusura bakmayın ama öyle. Çocuk doğumca demekki yardım etmeyecek yalnız bırakacak sizi üzüldüm. Benimde uyku problemlerim ve huzursuz bacak sendromumun var eşimde horlar bazen ama beni etkilemiyor şahsen birşeyler okuyorum uykum geliyor o ara uyuyorum.

O da horluyor arada, o horlarken video kaydı alacağım.

Ya üzülecek ne var bunda. Baska bi odada yatsin nolcak sanki. Ayrica horlayan kişinin doktora gitmesi daha mantikli olmaz mi? O ezelden beri hassas sizin horlamaniz yeni cikmis belki bi rahatsizliginiz var bilmediginiz.

Bende cocukları uyutuyorum onlar uyumadan ben uyuyamam aklıma o geldi. Eşiniz kendini cocuk mu sanıyor. Hadi herseyi gectim siz ondan önce uyumayın diye sizi dürtmeyi bekleyerek zaten uyuyamaz sizi kontrol etmekten. En kısa sürede aileniz için onun doktora gitmesi lazım. Sizin horlamanızdan daha büyük bir sıkıntı var evde ve size merhameti yok

Ben de uykumu alamıyorum o işe gidecek diye ondan önce kalkıp hem işe alacağı yemeği hazırlıyorum hem kahvaltısını hazırlıyorum. Birde üstüne o gidince hamile halimle elimden geldiğince evin işlerinş halletmeye çalışıyorum ama ona göre ev işlerini de boşlamışım, birde evin eksiklerini de ben gidip alıyorum o poşetleri taşımaya bile inmiyor aşağıya uykusunu bölemezmiş.

Çocuk doğunca ne yapacak bu adam hep salonda yatar bu durumda bebek senin yanında olacağı için sürekli bi kıpırdama ağlama sesi olacak. Kendini alıştırsa iyi olur

Biraz kaba söyleyeceğim ama defolsun gitsin baska odada yatsın. Uyku değil eziyet resmen. Saygısız, bencil eşiniz. Çocuktan sonra da çok çekeceğiniz var malesef.

Bu kadar sıkıntıya zorluğa rağmen aynı yatakta yatma çabanız niye?Ayrı oda da rahat rahat uyuyun. Hamilesiniz üstelik. Bu sizin şuan yaşadığınız uyku sorunu varya emin olun bebeğe geçer. Geceleri uyumayan huysuz bir bebek olur benden demesi. Hamilesiniz ve konforlu rahat bir uykuya sizin daha çok ihtiyacıniz var. Ben yerinizde olsam eşim sorununu çözene kadar, uykumu zehir etmem, ayrı yatarım. Ki çoğu zaman yatıyorum da 10 yıldir evliyim aramızda bir soğukluk falan da oluşmadı ayrı yattigimiz için.

Eşinizin durumu doktora gidilerek halledilecek bir durum değil. Ben de aynı şekilde çok çok hafif uyurum. Doktora gitsem ne diyecek? Uyku ilacı alsam bile en ufak kıpırtıda veya horlamada uyanırım. Bırakın hafta içi istediği yerde uyusun doğuma kadar.

Uyku bozukluğu çok zor. Eşim horluyor ben de çok hassasım. o uykuya dalana kadar bekleyip ayrı odaya geçiyorum. Bir kere uyarmaya kalktım pişman etti U

Horlayan için kırıcı olsa da horlamayan için çok zor durum Bizde esim horluyor fena sekilde Ki bende çit olsa duyan tipim Eşim benden sonra gelir uyumaya Anneyani beşikte bebeğim yatıyor onun uyanması gibi birşey değil horlama Aşırı kotu bir durum Ben uyarıyorum esimi. yastigi değiştir yana dön gibi mecburen dedigimi yapıyor Yapmasa bende yatak degistirirdim Çok zor.

Valla erkekler hamile kalmış olsaydı 9 ay anca yatıp zırlarlardı. Hiç halden anlamıyorlar ya. Kesinlikle ağır işler yapmayın, boş verin. Çok istiyorsa kendisi de el atsın. Ben eşime diyorum hamile kalayım sultanlık yapıcam baktınız olmuyor başım döndü filan deyin korkutun gözünü. Siz çok çalıştıkca o basit olduğunu düşünüyor

Ya son zamanlarda üst üste böyle şeyler olunca, birde durumum daha ağırlaştığı ve temizlik vs de yapmaya zorlandığım halde temizlşk konusunda da şikayetçi olunca birikti bende.

Uykusu hafif mi uykuya geç mi dalıyor? İkisini karışık yazıyorsunuz, bir mesajda biri, bir mesajda diğeri. Horlayanın yanında uyumak işkence. Tedavi de olsa uykuya dalamayabilir. Siz de tedavi olmalısınız. Ama nolursa olsun eşinizin size davranışı çok kaba, saygısızca.

Yatakları ayırmayı teklif et, kabul etmezse o yokken yatağı gönder yerine 2 yatak getirt. 5 ay da onu yataktan uzak tut aç köpek gibi kalır hayvan. Hayırlı forumlar cnm. K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

allah aşkına bi rahat bırakın birbirinizi ya. bırakın istediği yerde uyusun. ben de uykusu hafif ve uzun süre dalamayan biriyim inanın bu da çok zor bir şey. yapı meselesi. ben de doktora gittim, meditasyonlar yaptım, bitki çayları içtim yok yani ortam sessiz bile olsa benim uykum hafif, uykuya geçme sürem çok uzun. ben de kendimi çok düzeltmeye çalıştım ama nafile. beni anlamıyor demişsiniz, sizi anlaması adamın uyku sorununu çözmeyecek ki. horlamak sizin elinizde olmayan bir durum ise adamın uykuya sorunu da adamın elinde olmayan bir durum. tamam hamilesiniz, elbette anlayışlı olmak lazım ve sert tavırlar sergilemekte haksız ama siz de ona karşı anlayışlı olun. gerçekten horlama sesi katlanılacak bir ses değil eğer alışık değilse. daha önce horlamadığınız için de adam bu sese alışık değil öyle düşünün. çalışıyordur, işe uykusuz mu gitsin yani? bu sese bazıları alışır bazıları alışamaz. suçlamayın adamı. ve biraz rahat bırakın evlendiniz diye kimse kimsenin sahibi olmadı. zaman içinde yoluna girecektir. ha eğer evliliğiniz ayrı yattınız diye bozulacaksa emin olun onun altında başka sebepler de vardır o ayrı konu. hayır doktora gitse ne olacak mesela ben de gittim, uyku hapı verdi, rahatlatıcı şurup verdi 2 gün kullandım 3. gün duyarlılık kazandım işe yaramaz oldu mesela benim de başıma böyle bir şey gelmişti uykuyla alakalı. bırakın adam istediği yerde uyusun siz de yatakta yayıla yayıla uyuyun, sayılı gün çabuk geçecek zaten.

Arada yatışa ve yorgunluğa bağlı horluyorum galiba.

Söyledim, yapmıyor ki, hatta ben bir keresinde o rshat uyusun diye diğer odaya geçtim arkamdan geldi kızdı niye yatağı terkediyorum dşye. M

Ben uyuduktan sonra horlarsan horla diyor ama yani ilk önce o uyuyacak sonra ben. Normalde horlamadığım zamanlarda yatakta dönmem veya elimin ona değmesi sıkıntı oluyordu.

Ben hamile değilken de horluyormuşum burnumda but var. Kocam da sizin kocanız gibi en ufak temasta seste uyanır ve gerilir. Hamileyken nazikçe beni yan çevirirdi. Evliliğin ilk zamanları tabi, meğer ne çok öfke biriktirmiş içinde adam ajsjsj. Atmış içine hep hamileyim diye. Geçtiğimiz aylarda uykudayken böyle sertçe dürtüldüm kafamdan. Gözlerimi bereltip uyandım. "horluyorsun" dedi. O elini alır sana monte ederim, insan ol biraz dedim ve yataktan gittim. Bir daha da öyle dürtmedi. Kırılıp üzülmek de bir seçenekti ama böylesi daha etkili oluyor ahshsh. Tabi adamın elinde değil uykusu hafif ve de uyanınca geriliyor. Anlıyorum bunu. Ancak horlamak da horlayanın elinde değil. Çözümü pek yok bu işin ama diğer odada uyuması sizi rahatsız etmesin. Dünyanın sonu değil, evlilik yukılmıyor da. Yarın öbürgün çocuk doğduğunda mecbur o narin uykusu defalarca bölünecek ağlama sesiyle. Benim koca hafif uykusu ve uyanma gerginliğine rağmen sıpa her ağladığında benden önce uyanır bakardı. Memesi olsa emzririrdi de, süt kaynağı bende olduğundan "oy babası babası nasıl acıkmış" deyip izlerdi. Dert etmeyin bu kadar. Baba olunca pamuk olur.

Doğurmadıkça horlamaya çözüm bulamam, bir çok çözüm denedik olmadı. Doğumdan sonra düzelir deniyor. Düzelmiyorsa doktora giderim ama eşimin problemi evlendiğimizden beri var, ayrıca aşırı stres sahibi, uyku sırasında defalarca wc kalkan, sürekli başı ağrıyan, en ufak şeyi kafasına takıp düşünmekten uyuyamayan, sağlık sorunlarına çözüm aramayan ve öteleyen biri. Kafasına ilaç yutar, suyla değil çayla vs ilaç içen biri. Ben horlamama çözüm aramasam neyse haklı derim. Ama çözüm aradığımı görüyor ve hamileliğin son döneminde olan bir sıkıntı bu. Yatakta uyurken dönmem onu uyandırıyormuş. Burda da mı ben hatalıyım, ona doğru dönmüş olsam öteki tarafa dön diye beni uyandırıyor, normal birşey mi bu? Hamilelik öncesi de ondan önce uyuyorum diye uyuyamıyordu beni dürtüyordu uyumayayım ondan önce diye horlama olmadan önce yani.

Aynen sebep bu. Doktora gitmesine gerek yok, eşiniz boğazına sahip çıksın. Akşam 6- 7'den sonra bir şey yemesin, çay kahve içmesin. O zaman rahatça uyur. E Esila09

Siz de sogukluk getirmez bence rahata erersin. insan uyurken de rahat edemeyecekse. hem. de hamileyken ayni yastiga bas koymak icin tutturmanin anlami yok Gonder yatsin ayri yerde

Hamilelikte artan hormonlar sebebiyle burun etleri şişiyormuş okyanus suyu var sterimar ondan alsanıza her gece tazzikli bi şekilde sıkın burnunuza fayda mutlaka görürsünüz

Boşanın diyen üyeye gülmüşsünüz ama, Size benden sonra uyuyacaksın diyen, dayanamayıp uyuyakaldığınızda sizi dürtüp bağırıp iten, Ev işine hem elini bile sürmeyip, hem de sizin yaptiğınizi beğenmediği icin size bütün gün tavir trip surat yapan bir adamla evli kalmak bence de hiç matah birşey degil. Ev değil nazi kampı, koca değil nazi subayı mübarek.

Uykusu hassas diye doktora gidilir?mi? Gidilmez. Horlayan kişinin gitmesi lazım.

O sese takilip kalıyorum ben iste, sayiyorum horladi 1 horladi 2 horladi 3 sonra da yastığı alip kafasina gecirmiyorum, alip yastigi gidiyorum odadan, hic uzulemiyorum, hain gibi

Uykusunun çok hafif olduğunu söylemişsiniz, tedavi ol demişsiniz, benim de uykum çok hafiftir bunun bir tedavisi mi var ki? Sanmıyorum.. Ben de horlama sesinde anında uyanırım ve kesinlikle geri uyuyamam. Işık açılsın, kedi yatağa zıplasın, yağmur başlasın zınk diye uyanırım. Sağ olsun eşim de bazen taramalı tüfek gibi horlar. Horlamayı da geçtim bi de sayıklama huyu var ki akıllara zarar. Dün sabah 7'de bağıra bağıra "bir varmış bir yokmuş" diye masal anlatmaya başladı uykusunda. Sus diyorum masal anlatıyorum ben diyor. Tabi geri yatamadım kalktım yataktan. Bazen bağıra çağıra rüyasını anlatmaya başlıyor. Yani ben de gecenin bir yarısı yastığı yorganı alıp salona geçmişimdir, ama asla söylenmem sinirlenmem. Onun suçu değil ki. Sizinki zaten çok çok normal. Eşinizin sinirlenmesi sizi uyandırması dalınca dürtmesi falan hoş değil. Bir süre ayrı odalarda yatılabilir, bu duruma öcü gibi bakmayın. Biz de haftanın 3 günü ayrı yatıyoruz bu nedenlerle. Ama sabah gidip öperek uyandırıyoruz birbirimizi. Ne muhabbetimizde ne de cinsel yaşamımızda negatif bir etkisi olmadı. Tam tersi ben uykumu alabildiğim için daha mutluyum. Yani siz tek başınıza rahat rahat yatın, uykunuzu almanız çok önemli.

Onun kadar sese duyarli olmasi normal sen cocuk icinde zaten hareketin uykun herseyin zor ama anormalsin oyle mi?birak agzindan g. tunden ses ciksa sorun etmemesi lazim

Öyle bir anlatmışsınız ki sanki kocanizin elinde uyuyamamak. esimle aynı sorunu yıllardır yaşıyoruz ilk evlendigimizde hiç uyuyamazdim ya yatağı terkeder yada ondan önce uyurdum tam alıştım derken şimdi kızım uyumuyor gece uyanıyor arada o zamanlar yastığını alıp gidiyor diğer odaya... horlamanin ne kadar sinir verici bir ses olduğunu bilseydiniz hak verirdiniz eşinize o sizi nasıl idare etmeye çalışıyorsa sizde onu edin uyusun başka o dada hamileliğiniz bittimi normale dönersiniz...

Benim de uyku bozukluğu problemim var. Ama bu şekilde eşime eziyet etmedim. Eşinin yaşadıklarını biliyorum çok çok zor. Ama o zaman o da dr a gitsin. Ben dr dr gezdim. Hepsinin dediği aynıdı tek çözüm hap. Hap içmezsem uykudan gebersem de dalamıyorum. ketniss Herkesin hayatına kimse

Anladim şimdi tamam pardon :) ben burnunda bi problem falan olustuysa diye dedim. Adami da hep huylu sandim o yuzden duzelmez takintili bi tip diye düşündüm. Bence ayri odalarda yatmalisiniz cok rahat edersiniz hem birbirinizi özlersiniz. Böyle o seni dürtüo insani olmayan şekilde, sen kendini kasiosun hamile halinle ne gerek var. Evde oda mi yok cocuk icin illaki yeriniz vardir zaten. Cok istiomus ya cocukla ona bi oda yap kendine bi oda yap.

Benim eşim de bebekten dolayı uyuyamıyordu. Oturma odasında yatıyor şimdi. Aramıza soğukluk falan da girmedi. Eskiden neysek oyuz.

O beni hiçbir zaman idare etmeye çalışmadı ki, horlamadığım zamanlarda da başka bahaneler buluyordu, yok bacağın bacağıma değdi, yok yatakta uyurken döndün, nefesin tenime değdi vs. Bana dönüp uyuma, uyurken bana dönme, uyurken sabit dur uyu böyle yani. Hep böyleydi. Yatağın yarısından fazlasını kaplar, sürekli uyurken bacağını sallar bacağını sallayarak vs uyur, yatakta beni en uca iter ileri git der sürekli, bunu uyuduğum anda yapar birde, ben 9 aylık hamile halimle yatağın en ucunda yatıyorum, bacağımdaki kramplar ağrılarla uyanıyorum, vücudum ağrıyor, uykumu hiç alamıyorum ve ondan önce kalkıyorum dinlenmeye en çok ihtiyacı olan şuan benken o bana trip atıyor, bana söyleniyor kızıyor, gün boyu surat asıyor.

Ama onun yaptığı açıkça terbiyesizlik. Benşm elimde değil ama bana kızıp beni uyandıracak derecede söylenerek gidiyor, kapıları çarpıyor. Ben mi suçluyum bu durumda. Uyku problemini tedavi ettirmeyen o, evlendiğimizden beri böyle, bu konuda tedavi ol diyorum gitmiyor doktora. Onun derdi sadece horlama değil ki, horlamasanız bile o dalmadan yatakta dönerseniz veya yanlışlıkla eline vs değerseniz yandınız, yine uyuyamadığı için puflar sizi bahane eder.

bence eşinizin asıl sorunu uykuya dalamama falan değil. okb olma ihtimali de var ki bu tarz durumlarda taktıkça takarsınız, iyileşmez daha da kötüleşirsiniz. benim de uykum çok hassastır, gürültüde uyuyamam vs üniversitedeyken doktora gittim ben bunun için. gece uyuyamıyorum, sabah dersim var uyumam lazım ama uyuyamıyorum dedim. önce psikolojik mi diye irdeledi. kafana bişey mi takıyorsun dedi. hayır deyince ilaç verdi, şurup verdi. çay kahve olayını sormadı ama biliyoruz yani çay kahvenin uykuyu olumsuz etkilediğini. mesela ben o ilacı kullandım ama bir süre sonra alıştı vücut ve o da işe yaramamaya başladı. inanın insan o ilaçla da uyumak istemez zira ertesi gün ruh gibi oluyordum. sizin eşinizde uykunun ötesinde başka sorunlar var. eşiniz çok kaba ve anlayışsız. adamın döndünüz diye, eliniz değdi diye uyanmasının sebebi uyku bozukluğu değil bence hele sonrasındaki tavırları çok kötü. yarın öbür gün sustur şu çocuğu diye size çemkirecek muhtemelen. uyku sorununu bebekliğimden beri yaşayan bir insanım ben ilk mesajınızda tek sorun horlama yüzünden uyuyamayan biri gibi anlamıştım diğer detayları sonradan ifade ettiğiniz için mesela. ben dün akşam geç saatte 2 fincan çay içtim, gece 2'den sonra yatağa anca girebildim ve 3 gibi anca uyumuşumdur. bir ara wc'ye kalktım vs. dalmış olmama rağmen komşudan gelen tıkırtı sesine, sokaktan gelen konuşma sesine falan uyanmışlığım vardır. sizinki size sarıyor ve hiç normal değil.

Esin tam bir ruh hastası uykuya dalarken uyandirilsam kıyameti koparirim resmen kıskanıyor uykunu C

Hayır tedavisi yok, en azından benim bildiğim kadarıyla. Bir ara antidepresan tedavisinde kullanılan ilaçlardan kullanmıştım. Uykuyu ağırlaştırıyor ama çok uyuttuğu için de yaşam kalitesi düşüyor haliyle. Benim de uyku problemlerim var, hastalık derecesinde uyku felci yaşıyorum ya da nadir de olsa çok uzun süre uykuya dalamıyorum. Doktora gitmeme rağmen hiçbirini çözemedim.

33 yaşında samantha

Eşiniz çok sorunlu bir insan ve bencil Daha ne yapmanızı bekliyor. Problemi varsa gitsin hastaneye nereye kadar şımarık hallerini çekeceksiniz siz ya Bırakın ayrı uyusun siz de rahat edin. Problemi çözmek için elinden geleni yapsa sabredin destek olun diyeceğim ama bu şımarıklık artık. Ben uyumadan uyuma yatağın içinde hareket etme konuşma nefes alma bu nedir Cidden eşim şöyle olsa evde sinir krizleri geçirirdim. Sabredilecek birisi değil

Beraber yatma cabaniz niye o zaman bu kadar? idare etmiyorsa bırakın ne cehennemde yatarsa yatsın sizde bir tuafsiniz..

Bence üzülmeyin üzerinize alincak bi durum yok bende benimkine yapıyorum çünkü benim uykumda asiri hassas çit sesine uyanıyorum asla dalamıyorum bende horlayınca bazen kalkıp içerde uyuyorum, kalkip ise gidicem diyip sinir oluyorum kendime de uyuyamadigim icin. yani üzülmeyin hamilelik olur yani elinizde olan bisey değil bence burun bandı alın belki ise yarar WunderLost Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar

Yapıyorum ona rağmen burnum tıkalı. Birde vicks filan sürüyorum burnuma, okyanus suyu ile de temizliyorum ama yok.. Uyku sırasında yine tıkanıyor. . push ;

Bakın defalarca anlattım. Ben horlamadan yani hamşle kalmadan önce de durum böyleydi. Ben horlamazken bile ondan önce uyumam onu rahatsız ederdi, yatak dönmem onun uykuya dalamamasına sebep oluyormuş, o uyurken yatakta yüzüm ona dönükse beni uyandırır öteki tarafa dön derdi, kendi bacağını sallaya sallaya yatağı titrete titrete uyur ve o da horlar, ama bana gelince ben sonra uyuyayım, ben hareket etmeyeyim, ben kaskatı kasılıp onun uyumasını bekleyip onndan sonra uyuyayım ve ondan önce kalkayım. Neresi anlayış bunun? Niye sadexe ben anlayış gösteriyorum. Hamile eşine şuan elinde olmayan sebeplerinden ötürü kızması yatağı sertçe söylenerek kapıları çarparak terketmesi hoş mu?

Biraz farklı bir önerim olacak: Kendinize karşı nazik olun, o da kendisine karşı nazik davransın doğuma kadar ayrı yatın. Neden derseniz: 1) Hamilesiniz yatabileceğiniz pozisyonlar belli, yapabilecekleriniz kısıtlı. Devamlı bir durum olsa tedavi olun diyeceğim ama zaten bu meselenin bir sonu var görünüyor. 2) Uykusuzluk kişiyi delirtir, abartmıyorum biyolojik olarak 4. günde ağır sanrılar başlar hastanelik olabilirsiniz. Siz de eşiniz de uykusuz kaldıkça birbirinize kızacaksınız, ne gereği var ki? 3) Alçak sesle hemen uyanmam, çay kahvem azdır, uyku problemim de yok. Ancak horlamada hemen uykumdan uyanırım, yattığınız yerden tavanı izlersiniz sinir olursunuz. Hele ki uyku bozukluğu olan birisi ise çay kahve içmemekle gevşemekle falan toparlanması zor. Ağır horlamaya rağmen uyuması için çok ağır uyku ilaçları kullanması gerekir bu sefer de bebekle geceleri başbaşa kalırsınız, sağlığı da bozulur ne gereği var? Horlarken kişi uyuduğu için yanındakinin nasıl sıkıntı çektiğini göremez, bu işin doğası bu. En başından siz de o da rahat uyusun, bebek sonrası duruma bakarsınız. Bir de bebek sesine nasıl dayanacak diyorsanız, horlamadan çok çok daha iyi o. Bebekte sese elbette uyanacak, bakımı yapılınca yine uyuyabilecek, horlamada ise hiçbir umut yok, 24 saat devamlı ağlayan bebek gibi düşünün. Mesele sesin şiddeti değil sürekliliği devamlı nefes alıyorsunuz sonuçta.

Eşin uyuyamiyorsa başka odaya gitmesi normal ne var ki bunda üzülecek. Benim uykum da çok hassas en ufak bir şey de uyanıyorum, bu şekilde olması zor bir şey eşinizi anlayabiliyorum. Alınıp üzülecek bir şey yok bence bunda.

Boşayın eşinizi :)

Çocuk doğunca başka odaya gitmeyecekmiş, çocukla birlikte uyuyacakmış hatta çocuğun onun yanında uyumasını istiyor nasıl olacaksa artık...

ben anlayamadım hem sizi hem eşinizi yani adam bu kadar mız mız ise ben kaskatı yatacağıma git başka yerde yat derdim eşiniz olsam huyum belli kadın hamile ona daha hamileliğin başında ayrı yatalım hem sen rahat et derdim yine madem hassas gitsin yarım saat önce yatsın uyusun tek başına yani siz dalarken sizi dürtmek yerine erkenden yatıp siz uyumadan uyumayı kendisi organize etsin bu arada peygamber sabrınız var tebrik ederim karnım burnumda hamile iken bana bunları yapıp başka odaya giden adamı uyutmazdım önce çemkirirdim galiba bunu yapamadı isem de gider orada uyur horlardım tepesinde müzik açardım hiç mi olmadı telefonuma yeni alarm beğenirdim evet kavga büyürdü ama hak etmiş olurdu bebek doğduğunda ağlatma diye size çok çemkirecek şimdiden yolunu kesin bebek doğduğunda gece susturmak gezdirmek eşinizin görevi olsun hem uykusu da hafifmiş zaten bebek mıkırdadığı anda kalksın

Hamilesiniz ne olursa olsun etrafınızda kim varsa sizin her türlü halinizi hoş görmeli. Eşinizin kabalığı, işe gidecekmiş uyuması lazım hoş görün filan doğru bir yorum değil çünkü bebek olunca daha da az uyuyacak. Yeriniz de olsam gelme yatağa geniş geniş rahat rahat yatacağım deyin bakın o zaman tıpış tıpış nasıl geliyor.

Eşiniz benim erkek versiyonum sanki ama ben empati kurabiliyorum Bende niye hala beraber yattiginizi merak ettim Esinizin uyku sorunu olmasa dahi uykusu bozulur sizinle yattikca Zaten hamileligin son aylarinda anneler hic uyuyamiyoki 50 kere saga don sola don ahla vahla geciyo Yanimdaki kisi tabiki uyuyamaz yani Bence yataklari ayirmaniz isabetli olur donusumlu olarak yatagi kullanabilirsiniz

o ne biçim iş ya öyle hamile üstelik doğum yapmak üzere bir kadın dürtülmez!! beyefendi kendi problemine çözüm bulsun

Eşiniz sizden ev işi de mi bekliyor bu döneminizde? E bu adam size şimdi anlayış, şefkat göstermeyecekse ne zaman gösterecek? Bence yatakta kaskatı bekleyeceğinize hayatım git içerde uyu diyin. Bırakın ne hali varsa görsün. Biraz sert çıkın siz de. Kusura bakmasın şu an uykusunu alması gereken de sizsiniz, dinlenmesi gereken de, alttan alınması gereken de..

Kendisi yapıyor yaptığı için de söyleniyor bana trip atıyor. Temizlşk hastası beyefendi. Hem dikkat et ağır iş yapma der hem de laf eder anlayamıyorum

Kullandım kalmadı spreyler doğuma az kaldı bebeğin gelmesini bekliyorum artık.

Bacım bu adama nasıl katlanıyorsun

Ayrı odaya geçtim orda uyudum rshat rahat, dünde aynı şeyi yaptı giderken uyanıp, ne yaparsan yap gidersen gşt senşnle uğraşamam artık dedim.

Adam uyuyamiyormus bunda alinacak ne var bir sure ayri yatin duzelince birlikte yatarsiniz ben sorun edicek bisey goremedim adam uyuyamiyorsa zorla yaninizda yatmasinin ne manasi var

Hamilelikte de anlayış göstermeyecekse gitsin devamlı salonda uyusun. Yorgun olunca bende horlarım, eşimde sırt üstü yatınca horlar ama kimse gidip salonda yatmaz. Evliliğin normal akışı bu. Üstelik senin özel durumun var.

Aynı sorun bendede oluyor bazen sol tarafına yat canım sırtına ve bacak arana birer yastık koy rahat edersin hemde horlamassın _Sitare_

Sigara içtikten sonra bebeğe yaklaştırmam zaten git ağzını elini yıka derim.

E çünkü simdi horlamaya basladin

Bu adam bebekle de uyumaz. Siz odaları ayırın iki taraf da rahatlasın. W

Bende uyku konusunda hassasim goren isine geldiginde oyle der ama bana sorun, yorgunlugun bir siniri, uykusuz gecirdigim saatler her sey etkileyebiliyor ayri yatmak cok problem degil sirtim tutuldu 10 gun koltukta dik yattim yanimda biri otursa canim aciyordu esim beli agridigi zaman yer degistirir, gece vardiyasi bittiginde ertesi gun 5te uyanir kacardi hic anlayamazdim halbuki ne kdr basit birseymis siz bebege odaklanin keyfinize bakin bunlar cozulur yeterki uzulmeyin

konu sahibi elimden geldiğince tüm yorumlarınızı okudum ve gerçekten çok asabi cevap veriyorsunuz size katılmayanlara... konunuzda sadece eşinizin uykusunun çok hafif olduğundan ve sizin horlamanızdan rahatsız olmasından dolayı ayrı uyumak istediğinden ve buna kırıldığınızdan bahsetmişsiniz. diğer detayları ara ara yorumlarda vermişsiniz. kimse yorumlarınızı takip edip yazmak zorunda değil ki neden kızıyorsunuz? eğer daha en başında sırf siz uyumayın diye sizi dürttüğünden, kapıyı bacayı çarptığından, laf atmaları ve bencilliğinden bahsetseydiniz herkes size hak verirdi zaten. uykunun hafif olması da horlamak da bir suç değil. uyku hafifliği bir hastalık değildir, yani doktora gitmiyor falan demişsiniz de, bunun için doktora gidilmez zaten. ancak horlamak fizyolojik olarak bir hastalıktır, yani bir rahatsızlıktır. solunum yollarınızı tıkayan bir şey var anlamına gelir, bundan dolayı horlayan insanlar doktora gider, uykusu hafif olanlar değil. ben sizin eski konunuzu hatırlıyorum, hamile halinizle size poşet taşıtıyordu kocanız, ve bu konuda da satır aralarında belirttiğiniz detaylara da bakılırsa, eşiniz zaten empati yoksunu, bencil adamın teki. yani sorun uyku hafifliğinden ziyade eşinizin bencil karakteri. ama siz bunu konunuzda anlatmamışsınız, yalnızca benimle yatmıyor horluyorum diye, kırıldım demişsiniz. ondan insanlar ayrı yatın ne olacak ki vb demiş. hamilesiniz, eşinizden dolayı gerginsiniz anlıyorum, haklısınız da, ancak insanları azarlayıp durmayın lütfen. cpap cihazı alabilisiniz, uyurken çok rahat edersiniz. gebelikte bu tarz durumlar oldukça normal, canınızı sıkmayın :) ama dediğim gibi mesele eşinizin karakteri aslında, inşallah bir şey olur da bencilliğinden vazgeçer, insan gibi davranır size artık.

ironiği bilmem de nasıl bebekle hep uyuyacakmış hani deli sigara içiyor dediniz ya yenidoğanı özellikle çat çat sigara içip bide ağız ve üst baş kokusuyla yanına yatıramaz

Bebek doğunca ne yapacak acaba eşiniz? Bebek sürekli ağlayacak, gerekirse aranızda uyuyacak. Bu hassas uyku sorununu çözmesi lazım, sizin horlamanız doğum sonrası geçer de onun sorununa çözüm bulması şart

Olabilir, bazen kasıklarının acıdığını veya şiştiğini de söylüyor. Gidiyimde doktora tedavi olayım demiyor. Öyle işte. Acayip uykusuzum. Şimdi uyuyacağım biraz dinleneceğim.

Sizin ruh sağlığınız, ılık totolu eşinizin de genel sağlığı için yatakları ayırın. Annemle babam yataklarını ben kendimi bildim bileli ayırmıştı, birbirine sevgisi ve saygısı olan bir çifttir, birlikte yatmak güzel olur ama ayrı yatmayı da dert etmeyin.

İnşallah geçer çünkü yoruldum artık. O uyusun diye beklerken dayanamıyorum uykuya dalıyorum, nasıl 5 dk içinde uykuya dalabilşyorsun diyor, ben uykuya dalarken hemen dürtüyor eliyle dalmayayım diye.

ayrı yatınca ne oluyor ki evlilikleri bu kadar kalıba sokmak bilmem ki doğru mu? biz 1 yıl olacak ara ara ayrı yatıyoruz aynen bu sebepten ötürü, genelde sadece hafta sonları yan yana yatabiliyoruz valla aşk hayatımızın renginde de hiç değişiklik olmadı ama genelde çok eleştirilir ve tavsiye edilmiyor nedense. ben huzursuzluğun ayrı yatmada olduğuna değil, cinsel ilişki sayısında azalma olursa çıkacağına inanıyorum açıkçası.

Eşiniz terbiyesizin önde gideni...

Ben ayrı yatmak istediğim zaman bana kızıuor kendisi kızıp surat asarak yatak ayırıyor. Bunu anlamıyorum ben de. Doğumdan sonra da bebek bahane olacak eminim. Yaa giderken neden bana kızarak kapıları çarparak gidiyor elimde mi benim? Her seferinde kapı çarpıp, kızarak trip atarak giderse siz ne yaparsınız?

Ananem bazı kislar bizde kalıyor, aynı odada yatıyoruz. Bazen öyle bir horluyor ki, gerçekten duymamak da imkansız, herhangi basla bir şey yapmak da. Kulaklık da taksan faydasız. Ben de salona giderdim uyumaya, o da görünce gönül koyardi. Ama tabii benden sonra uyu demek, uyuyan insani- hele hamile bir kadini- dürtmek tam anlamıyla ayilik

Haklı olsanız da ben sizin tepkinizi yetersiz buldum. Gece kapılara çarpa çarpa odadan çıktığında neden sesinizi çıkarmıyorsunuz? Ben olsam bir daha bunu yaparsan bu yatağa gelme git nerde uyuyabiliyorsan orda yat bana uykumu zehir etmek zorunda mısın, derdim. Hamileyken zaten kocaman göbekle sağa sola dönmek bile bir işkence insanın her yeri ağrıyor. Bir de kalkıp koca nazı çekmem ben olsam. Ki yaptığı naz da değil zulüm resmen

Eşinin yaptığı gerçekten terbiyesizlik horlamayı geçtim bu halinle senden iş yapmanı da bekliyor. Madem kendisi iki iş yaptı bunu burnundan getiriyor ya işte o çok ayıp. Benim eşimde çok yorulunca baya horluyor bende dürtüp yana yatmasını söylüyorum o zaman horlamıyor. Belki yan yatmak kısa süreli de olsa işe yarar bilemiyorum zaten siz birçok yolu denemişsiniz. Bence eşin bu kadar uyku konusunda hassassa kulak tıkacı taksın uyusun bebek olunca ne yapacak ki

Uykuya dalamamak neden insomnia diye bir hastalık olarak görülüyor? Yalan mı söylüyorum ben yani? Hem uykusu hafif hem de kolay kolay uykuya dalamıyor. Bazen dalması saatler sürüyor, bu bir problem değil de nedir? Onu demek istiyorum. Böyle bir durum var araştırınca zaten çıkıyor. Çoğu öyle bir hastalık rahatsızlık doktorla çözülebilecek birşey değil tedavi edilebilen birşey değil, uyku için doktora mı gidilir vs yazdığı için kızıyorum açıkçası, gidilmiyorsa neden bununla ilgili sayfalarca hastane sitelerinde veya sağlık sayfalarında bilgiler yazıyor veya makaleler var. Demekki uyuyamamak, uykunun hafif olması, uykuya dalamamak bir problem ve buna sebep olan altta yatan bazı sebepler var. Hamilelikte burun içerisi damarlarında şişme genişleme mukozadaki değişiklikler dolayısıyla horlama sıkça görülen bir durummuş. Ben daha önce doktorumun verdiği burun spreylerimi vs kullandım, okyanus suyuyla burnumu sürekli yıkadım yani sinüs temizliği de yaptım, hatta burnumda kanama vs oluşmuştu, doktorum hepsi için hamilelikte normal olduğunu hamileliktrn sonra düzeleceğini söylemişti. Eşim evlendiğşmizden beri böyle. O zamanlar horlama yokken başka şeyleri bahane ederdi yatakta uyurken elim ona değdiyse bir ands kızarak kalkar beni de uyandırırdı. Dalamadığı günler sinir küpü olur yataktan kalkar sigara içer, süt vs içer geri uyumaya çalışırdı hala da öyle devam ediyor. Kendisi de araştırdığında bunlara nelerin sebep olabileceği yazıyordu ama sıkıntı çektiği halde çözüm aramaya da çalışmıyor, benim fedakarlık göstermemi bekliyor ama bir yere kadar. Uyurken olsun gün içinde olsun çok sık wc çıkıyor, suyu çok az içer ona rağmen sanki litrelerce su içmiş gibi sürekli wc çıkar. Diyorum normal değil bir doktora görün altta yatan sebeplerine bakılsın. Ama dinleyen kim? Şurda doğuma çok az kaldı. Belki yarın doğururum belki haftaya bilemiyorum ama doğumdan sonra da bu problem devam ederse ne yapılması gerekiyorsa yaptıracağım.

Benim annem böyle ve asla değişmedi. Babama dönme yüzünü oraya cevir sesli nefes alıyosun diş sıkıyorsun horluyosun diye diye gecede 5 defa uyandırır mış babamı hala. Hala daha bazen kavgaları olur bundan yana 27 senelik evliler.. Geçmez alışacaksın Malesef...

Bu süreçte ayrı yatmak tek çözüm ona yanaşmıyor ise kendi bilir Karpuzlu araba

bebek olduğu zaman ne yapacak nasıl uyuyacak eşiniz merak ettim, büyütülecek birşey değil bence abartıyor eşiniz

Benim eşime benzettim o da o kadar hassastır ki dönsen hemen uyanır ondan sonra yattığımda put gibi kasılmış hissederim kendimi ve bazen böyle hissetmemek için ben ayrı odada yatıyorum rahat rahat dönüyorum eşiniz kulak tukacı kullansa slikon yok gibi olanlar var uyku için

Ben eşimle beraber uyumayı seviyorum, birde yalnız yattığımda korkuyorum, bugün oturma odasında uyudum, aslında alışım koltukta vs uyumaya ama o kadar zor uyudum ki, hem burnum kurudu hem arada dalıp tekrsr tekrar uyandım, bir yandan bebeğin aşırı hareketlenmesi derken zor uyudum ama bi ara ben uyurken eşim odaya gelmiş başımda bekliyor. Karanlıkta onu öyle görünce korktum Önceki

bu kısımları bilmiyodum. kaygı bozukluğu da olabilir. uzunca bir dönem ben kaygı bozukluğundan bu şekildeydim. yatmadan sakinleştirici çaylar ya da sebep psikolojikse ilaç gerekebilir. bence bunu önerin o da rahat uyumak ister inat etmez diye düşünüyorum. . push ; S Spizella

Hamilesiniz aslinda yorum yapmayacaktim ama yazdiklariniza dayanamadim sadece uyku degil bence problem. Huy, mizac adi herneyse kusura bakmasin ama ben asla boyle bir adami cekemem bu ne ya. Allah yardimciniz olsun

Calisma saatleri nasil? Sizde onu anlamaya calisin insan uyku duzeni bozuldumu yere goge sigamiyor dinlenemiyordur

Canım kafaya takcak ne var? Horlama bir sağlık sorunu şuan elinde olan bişey değil ama her gün olmaya başladıysa eşin 1 gün uykusuz kalır 2 güne dayanır ama sonrası için ona da yazık her gece uykusuz kalmak insanın çok yıpratır uykusunun hafif olması onun suçu değil.

Aman tek yat daha rahat boswersene zaten dogurdun doguracan simdi değilse bebekten sonra kessin kacardi esin yataktan gibigibiyim

Ahlı vahlı yatmazdım, eşimden daha az uyanıyorum. Eşim benden fazla uyanır wc vs gitmek için. Zaten doğum yaptım artık.

Ama o uyku problemini çözmek için adım atmıyor ki. Diyorum doktora gidelim bak bazı vitamin eksiklikleri veya kanda olan bazıı şeyler uyku bozukluğuna yol açabiliyormuş, ayrıca çok takıntılısın, herşeyi kafaya takıyorsun, çok düşünüyorsun, çok sigara ve çay içiyorsun bunlar da psikolojik olarak seni etkileyip uykunu bozuyor olabilir diyorum farkında ama gitmiyor doktora. Bazen diyor psikiyatriye gideyim ilaç alayım ama gitmiyor. Ben ayrı yatsam bana kızar ama kendisi kalkıp gider canı isterse.

Sizin çok net fikirleriniz var. Aynı şeyi süt olayında da yaşamıştınız. Araştırdığınız okuduğunuz herşeyi kesin doğru sanıyorsunuz. Sizin okuduğunuz çok daha başka bir problem, neyse.

Ya durumumne kadar abartmıssınız. abartınca daha mı oluyosunuz. Yanı bı sure ayrı yataanız ne olacak. bu kadar korkunc mu. siz de dürtülmekten zeek almıyorsanız rahat edersınız adamda rahat eder. ne var bunda

Ayy kusura bakmayin ama gıcık oldum kocaniza iyi sabrediyorsunuz valla. Hamileyken bendede horlama baslamisti hatta bazen kendi horlamama uyaniyordum ve ağzım akiyodu artik yastik kılıfı yetistiremedigim icin evlik tişörtlerimi takiyordum yastiga son aylara dogru 2 yastikta yattim. Dogumdan sonra hepsi bitti gitti :) bence gecici sizin durumunuzda. Ayrica bebek dogduktan sonra geceleri kac kere agliyacak kaldiracak sizi kocanızda alissin artik uykusuzluğa

Siz de her yaptığınız şey için söylenin madem? Valla dediğim gibi sizinkisi evlilik yuva değil, nazi kampında nazi subayına itaat.

Normalde ayrı yatin dert etmeyin derdim ama sizin eşiniz çok zormus hatta zor hafif kaldı. Hamile bir kadının bunları tolere etmesi imkansız. Alin karşınıza konuşun. Bencillik yaptığını özellikle temizlikle ilgili sıkıntılarınızı ve yardım beklediğinizi falan söyleyin. Alttan aldıkça üzerinize mi geliyor acaba?

Ay Allah bildiği gibi yapsın. Şu pisliğe keşke evlat vermeseydin.

Ben de horlayan varsa uyuyamiyorum, esinize kizmayin, sizin nasi elinizde degilse onun da degil yani

Zaten gece uyumuyoruz ki uyuma saatimiz sabah 7 ve sonrası. Ne alaka uyku ilacı ile gece çalışmasının, ayrıca illa doktor uyku ilacı verexek diye birşey yok ki, belki başka bir sağlık sorunu var, hiçbiri için doktora gitmiyor ki, ben de daha önxe uyku ilacı kullandım öyle sizi filmlerdeki gibi uyutmuyor. Yani doktora gidebilşr. Çözümüm gayette mümkün bir çözüm. Her sabah aynı saatte geliyor yatmadan 1 saat önce içecek verirlerse eğer tabi. Ama başka sağlık problemi de olabilir. Sürekli başı ağrıyor, uykuda sürekli wc için kalkıyor vs vs..

Yaşıda genç horul horul horluyor Şuan aşırı değil ama. ilerde tedavi olmasi şart Benim eşimde kolay kolay ameliyat olmaz ama nebilim ileride nolur bilemem Önceki

Bebeği hiç ağlamayacak sanıyor heralde bebek sürekli onunla uyuyacakmış öyle istiyor.

Adam huzursuz bi tip anlasildi. Aşırı anksiyeten uyuyamiyor belli ki. Seni de bahanesi yapio. Belki sen olmasan bile uyuyamayacak ki muhtemelen sen olmayinca hic uyuyamio yaninda birinin olmasi ona huzur verio bu yuzden yanimda ol ama ses cikarma kipirdama diyo.

Düzenledim yazıyı emoji vs kullanmadığım için de kızıyor gibi görünüyorum. Bugün görevden erken geldi, yatmaya gitti odaya ben gitmedim. Oturma odasında takılıyorum. Birazdan bende burada uyuyacağım.

Her ikisi de mi desem öyle birşey. Eskiden uykusu daha hafifti aslında bir telefona bir ses tık hemen kalkardı dsha abartılıydı gerçi şimdi de pek farkı yok ama eskiden evde işte yaptırmazdı uyuyamıyorum ben uyurken iş yapma derdi. Hemde uykuya geç dalıyor, ben 5 dk içinde dalıyorsam o yarım saat bazen daha uzun süre dalmak için bekliyor. Dalamauınca da yok yatakta döndün, yok elin değdi uyuyamadım gibi bahaneler uyduruyor. Hamileliğimin ilerleyen dönemlerinde hiçbir sağlık sıkıntım olmamasına rağmen tıkanık burunla uyuyorum yani bir tarafı tıkanık, okyanus suyu ile burun yıkama yapıyorum ama yinede horlamsmın önüne geçmiyor, uykumda yine tıkanıyor burnum birde çok kuruyor. Doğumdan sonrs ds geçmezse eğer kbb gideceğim çözümü için.

Eşim 30 yaşın üstünde D

Hepimizi genellememenizi garipsesem yanıldığınız bir konu var. Hem terapiye hem de psikiyatriye gidiyorum. Ne gerekiyorsa yaptım, doktorun yazdığı her ilacı kullandım. Ama kalıcı bir çözüm sağlanmıyor maalesef, yüksek doz uyku ilacı alırsam uyuyorum tabiki, ama normalde kendi kendime uyuyacaksam çok zor oluyor. ben çocukken de böyleydim yapacak birşey yok. Ayrıca inanın annem de böyle. Annem uyurken nefes alamazsınız evde:) Benim de eşim horlar sakince, saatlerce kendi kendime takılıp, bekliyorum artık alıştım. Bazen uyandırıyorum, yönünü değiştiriyor. İyice uykudan bayılınca da uyuyorum. Uyku bozukluğu ise çok daha ileri durumlar. Günlerce hiç uyuyamama, uykuya dalarken korkma, zıplama, kabus görme vs bir sürü şekli var. Eşinizin daha nazik olması beklenir o ayrı ama hassas uyku tedavisi diye birşey yok maalesef.

Duymazlıktan gelip dinlenmeye çalışıyorum ama işte o surat var ya asılan surat dinlenişimin vs içine ediyor susuyorum birşey demiyorum cevap vermiyorum. Bekliyor. Neymiş hamile olsam da yapabilirmişim bazı şeyleri. Yapıyorum zaten. Evi süpğrğyorum, tozlaeı alıyorum, yemek, bulaşık, çamaşır hepsi bende. Daha ne yapayım..

samantha

Bende tam tersi uykum çok hassastır esimin horlamsindan bazen deli oluyorum resmen dürtüyorum saga ya da sola dönmesini söylüyorum çünku uyuyamiyorum bazen soyledigim zaman kiziyor bana ama siz hamilesiniz ve esiniz size anlayis gostermeli bence ya da kırmadan duzgunce soyleyenlir

Aynen biz de ayri yatariz cunku sinegin golgesi degse uyaniyorum, hic sogukluk falan olmadi, evlenince yatakta birbirini rahatsiz edip uyumasini engelliyosa. niye zorla kasmak gerekli gibi algilaniyo bilmiyorum.

Yaşı kaç prostati tetiklenmis onun bi sekilde. Senin işin zor bebek bi yandan bebek gibi bu adam öte yandan ugrasip duracaksin maalesef. Yani boyle insanlardan dogan cocuk da kolik falan oluyor umarim cok uslu bir cocugun olur yoksa bu adam cocuktan cok yorar seni sen susturamiosun diye bi de seni suclar. Darlandim su an. Yataklari ayir biraz kiymetini anlar hem.

Esiniz bencil ve acımasız siz fazla anlayışlı davranıyorsunuz bence. . push ; En buyuk kk

İyi geceler o halde

doğumada az kalmış ayrı odalarda uyuyun isterseniz sizinde elinizde değil yani Minnosprenses

O da horluyor uyurken ama bu ben horlamazkennde olan bir sorundu yani ben horlamazkennde başka bahaneleri vardı, bana dönme, ben uyumadan hareket etme, uyuyunca da hareket ettin uyuyamadım derdi uyandığım zamanlar, eşim idare etmeye çalışmıyor ki, direk uyandırıyor, dürtüyor, kızıyor. Benim elimde olan bir şey mi? Onun da çözğm araması lazım, ay benim uykum hassas kusur sende demekle olmuyor kusura bakmayın, herşeyin altında bir sebep yatar, aşırı stresli biri, demlşk demlik çay içen biri, yatana kadar tıkınan biri, herşeyi kafasına takan ve uyurkende bunu düşünen biri, sürekli uykuda tuvalete kalkan biri neresi normal..

Uyku terapistleri var böyle olmaz onun için de çok sağlıksız . push ; afraima Guru Anneler

Ne gerek vardı ya kendiniz onu göndermeliydiniz )) şimdi rahat rahat uyursunuz, hiç dert etmeyin. Çocukla da uyumak istiyorsa bırakın denesin, size daha rahat olur :) hiç stress yapmayın küçük şeyleri, keyfini çıkarın şu günlerinizin, inşallah sağlıcakla alırsınız kucağınıza

Sizinki aşırı boyutta. bende dönerim çok ama esim rahatsız olduğunu soyleyince duruyorum Torpuleyeceksiniz. ben hiç burnundan kıl aldırmayan gicik oluyorum.

Kızarsa kizsin sen ayri yat o kızıo diye alttan almaktan vazgeç bence. Cocuk olduktan sonra hersey daha zor olcak simdiden agirligini koy. 33 yasindaysa baslamis olabilir prostat anormallikleri. Belki o da uyutmuodur.

ama sadece hamilelikte böyle yatak ayırma yapmaya başladı. L

Bebek doğunca hep yanımızda yatacakmış hatta aramızds yatsın diyor ssnki bebek hiç ağlamıyor, gazı var hastalığı var.. Benim horlamam doğum sonrası geçmezse kbb gider tedavi olurum ama onun hep böyleydi ve tedavi ol dediğim halde gidip olmadı. Ben de böyle çekmek zorunda değilim. Gün içerisinde sürekli çay içiyor, yatmadan hemen önce sigara içmeden yatmaz, yatmadan hemen önce dolu mideyle yatar sigara ve çayı çol içtiği için böyle olduğunu söylüyorum ama anlamıyor.

Eşim de horluyor ama bu durum horlamadan önce de vardı. O zaman ömğr boyu ayrı yatsın. Yok bana dönme, bana değme, ileri git, hareket etme vs ben kaskatı yatmak zorunda mıyım ömür boyu, hep ben mi fedakarlık yapacağım...

Evet gece çalışıyor. Polis kendisi. M i h r a Güçlüyüm ama kalbim hassas. Anneler

Ama eşim en başından beri böyle. Evliliğimizin başından beri. Uykusunda wc için sürekli uyanan vs, uyumadan önce birşeyler kafasına takıp yatan, aşırı stres yapan, aşırı çay sigara tüketen biri. Hamilelik öncesi de yatakta dönmemi bahane ediyordu veya elimşn onun eline vs değmesini. Hamile olan benşm ben neden kasılıp yatarken o geniş geniş rahat yatıyor yatakta. Ben yatağın ucunda yatarken o hem beni bahane edip hemde yatağın yarısından fazlasını bacakları vs ile işgal ediyor beni de itiyor köşeye köşeye. Uykuya en çok ihtşyacı olan şuan benim mesela. Siizn eşinizde size yatakta dönme, olduğun gibi kal, hareket etme, çıt çıkarma, kalkma vs, bana doğru dönme benden önxe uyuma derse ve bunlarsan birini ihlal ettiğinizde sert tepkiler verirse görürüm sizin anlayışınızı.

Hamileliğin son zamanları yataklar ayrılabiliyor ama genelde kadın yararına, ben rahat dönemediğim için öyle yapmıştık. Sizin ki safi kendini düşünüyor yalnız. Beni en çok benden sonra uykuya dal demesi rahatsız etti. Var mı böyle bencillik. Bebek doğunca yaparım dediklerini yapacağını sanmıyorum. Tahammülü şimdiden yok ki adamın. Bırakın başka yatakta yatsın aynı yatakta uykuya dalmasını beklemekten iyidir.

Akşam 19 sabah 07 ama bazen sabah 5 veya 6 da geldiği de oluyor. Haftada 2 veya 3 gün izinli. Fabrika işçisi vs değil devlet memuru.

Benim uykum da çok hassastır. Öyle böyle değil. Çok fena. Obsesifliğimin de etkisi var. Anlatsam inanamaz kimse. İnsanın o an nasıl bir agresifliğe bürüneceğini en iyi bilenlerdenim. Ağlama krizine girmişliğim bile vardır. Ama ben bile konu sahibinin ilk mesajında adama hak veremedim. Çok acımasız. Üstelik eşi hamile. Ben uyuyana kadar bekle nasıl der aklım ermedi. Sürekli uykusundan uyandırıp azarlaması hiç hoş değil. Kendi uyandırılıp uyarılsa, evi başına yıkar heralde. Hiç empati kuramadım bu şahısla. Aksine içimde bir öfke oluştu. Vicdansız şey.

Hep sol tarafıma doğru yatarım. Vicks micks burun açıcı bir çok şey denedim ama faydası olmadı. Ona rağmen horladığımı söyledi.

Siz eşinize kırılmayın alınmayın. Ben onu çok iyi anlıyorum, çünkü eşim de beni horlamasından sebep sabaha kadar yatırmıyor. Bu arada eşimin uykusu çok hafif doktora git diyorum gitmiyor gibi bişey yazmışsınız, çok güldüm buna Yanında sabaha kadar horlayan biri olunca inanın uyumak çok zor Biraz anlayış gösterin

Ayrı yatmayı ben denediğimdr bana kızıyor bi öyle bi böyle.

Hamilelik kaynaklı diyorum ya anlamıyor musunuz? Onun hassaslığı da aşırı sigara çay ve stres kaynaklı hatta başka sağlık sorunlarının da olduğunu düşünüyorum çünkğ uyurken sık sık wc gitmek hiç normal değil. Ayrıca ben zaten doktora doğumdan sonra gideceğim geçmezse eğer diyorum. Ama o psikolojik durumları olduğu halde gitmiyor doktora. Normal bir durum değil yani, uykusu hafif olması doktora gitmesine engel değil. Yeri geldiğinde hiçbirşey duymayıp 12 saat uyumasını biliyor, demekki her zaman da uykusu hsfif değil hafif olmasına sebep olan birşeyler var. samantha

Ben de ayrı yatsın diyen gruptayım. Zaten bu kadar kaba saba adamla aynı yatakta yatmanın bir anlamı da yok.. Sizi bilerek uykuya dalarken dürtüp uyandırıyor ya bir kaç sene sonra nefes darlıgı ve kalp çarpıntısı yaşarsınız geceleri, yataga gelmesin diye dua edersiniz bilginiz olsun A anderunmastisi

Eşinizi anlayabiliyorum, uyku bozukluğu çok zor bir durum. Kendimi bildim bileli benimle. İlaçlar da kullandım, bitkisel takviyeler de denedim yok olmuyor. Eşim de inadına ölü gibi uyur, hiçbir şeyi duymaz. Kapı açsa uyanırım, sağa sola dönse uyanırım, horlar, başında dikilirim yastığını oynatırım belki susar diye. ve ben de eşimin benden önce uyumasınan hoşlanmam ama neyse ki o zaten çok geç yatar. Yalnız şöyle bir durum var, bu sorunlar benim sorunlarım. Bunlar yüzünden eşimi darlamam, hakaret etmem, trip atmam. Eşiniz aşırı derecede bencil birisi. Uyuyan insanı dürterek uyandırmak nedir öyle bir anda ben olsam yapıştırırım bir tane sanırım. Bebek olunca ne yapmayı düşünüyor acaba? Çok çok yanlış tavırları. Ek olarak, horlama sorunu doğumdan sonra geçiyor. Son dönemlerde ben de çok horlamışım, bazen kendi sesime uyanıyordum Eşim doğur da bütün apartman rahatlasın herkes gece boyu seni dinliyordur eminim falan diyordu, o derece fenaydı halim. Ama doğumla birlikte bitti merak etmeyin sizin de geçer.

Hamıle karısını anlamasın kocası ama hamıle kadın anlasın dı mıcok iyi

Doğru diyorsun

Valla eşin o kadar haklı ki elinde değil ama benim eşimde horladığında bi kaç kere dürtüyorum devam ederse bende sinirlenip gidiyorum üzüldüm senin adına ama yapcal birşey yok malesef.

Güncellendi. Merhaba arkadaşlar, ben hamileliğimin başından beri arada sırada, bazı günler horluyormuşum ama son aylarımda istisnasız her gün horluyormuşum ve eskisine göre çok daha sesli horluyormuşum eşimin dediğine göre. Doktorum hamilelikte normal olduğunu, burun damarlarımızın hamilelşkte genişlediğini ve bundan dolayı hamilelikte horlama durumlarının olduğunu söylemişti. Horlamamak ve rahat nefes almak için yatmadan önce vicks sürme, okyanus suyu ile burun yıkama, yastığı yükseltme, kaloriferlere odayı nemlendirsin diye su koyma veya burun spreyi gibi yöntemleri de denedim ama yinede horlamamı engellemedi. Ben de hamileliğimin sonlarında olduğum için doğumu bekliyorum, doğumdan sonra da devam ederse doktora gideceğim. Eşim de uyku problemi ve bozukluğu olan biri, çok hassas, uykuya daldığı sırada en ufak bir kıpırtıda uyanıyor ve dalması çok uzun sürüyor ya da yatağa yattığında uykusu olduğu halde dalması bazen saatleri buluyor. Bu yüzden evlendiğimizden beri ondan önce uyuyakalmamı istemez. Çünkü ondsn önce uyuduğumda o uyuyamıyormuş, yatakta dönmeden hareket etmeden uyumasını beklemeliymişim. Mesela ikimizde uyurken ben ona doğru döndüysem hemen beni uyandırır diğer tarafa dön der, o uykuya dalarken yatakta elimş bile oynatsam hemen kızar üfler püfler hareket etme der, ben ondan önce uyumayayım diye sürekli dürter. Uyku sırasında sürekli wc kalkar, gün içerisinde de çok çok az su tükettiği halde sık sık wc gidiyor, yani 1 bardak çay içse ardından wc çıkar öyle bir durumu var, su gibi çay içer, yanında da sigara, özellikle de yatmadan önce sigara ve çay içer ve açsa yemek yer, sonra da midem ağzıma geliyor uyuyamıyorum der, bunların dışında aşırı stresli bir insan, her şeyi kafasına takar, her şeyi problem haline getirir, uyumadan önce süreklş kafasında birşeyler düşünür, uykuya dalmak için bacaklarını sallar hatta uyku sırasında bile bacaklarıyla yatağı sallar , kafasına taktığı şeyleri düşünür, hatta stresten saçkırana da yakalanmıştı ama onda da bir cildiyeye gitmedi, yani işin özeti uyku öncesi gün içerisinde hem işte hem evde aldığı kafein miktarının aşırılığı, kafasına taktığı şeyleri uyumadan önce sürekli düşünmesi, aşırı stres onun uykusunu etkiliyor, yani doktora gidip çözüm aranabilecek bir uyku sorunu yani. Kaç kere doktora gitmesini söyledim, bir görünelim kanına baktıralım, ürolojşye gidelşm sık sık wc gitmene kasık ağrısı ve şişmelerine baksınlar, psikiyatriye gidelim ne yapmamız gerekiyorsa yapalım dedim ama gitmedi. Neyse son zamanlarda da horlamam arttığı için uykuya zor daldığını ve uyuyamadığını söyledi, bir kaç kere uyandığımda yatağı terkettiğini farkettim, ama beni asıl üzen yatağı terketmesi değil, yatağı terkederken kapıları çarpıp, söylenerek, kızarak odadan çıkıp gitmesi, sanki benim elimde olan bir durummuş gibi beni uykudan uyandırması ve gün içerisinde bana surat asarak bunu yansıtması beni üzüyor. Hep ondan sonra uyumamı istiyor ama onun uykuya dalması uzun sürdüğü için o kadar süre dayanamıyorum ve uyuyakalıyorum hem de uykuya ondsn önce daldım diye o an uyandırılmak içşn sürekli dürtülüyorum. Çok uykum olmasına rağmen o beni kapıları çarparak söylenerek uyandırınca geri uyuyamadım, hem de utandım. Elimde değil ki horlamak, doğumdan sonra geçer diyorlar. Gün içinde de çok yorgun oluyorum. Uykusuz oluyorum. Uykumu alamıyorum ama beni anlamıyor. Yatarken bacağımın arasında yastıkla yatıyorum hamilelikten dolayı öyle olmasına rağmen ondan az yer kaplıyorum yatakta, beni sürekli uca doğru itiyor, ileri git ilerş git diyor yatağın yarısından fazlasını ayağı kolları ile kaplıyor, bende küçücük bir alanda yatıyorum, diyorum ona bak ben hamile olduğum halde köşede uçta yatıyorum sen hamile bile değilsşn bırak rahat yatayım diyorum öyle yat işte rahat diyor. Ben ayrı odada yatmak istesem bana kızıyordu, peşimden gelir geri çağırırdı, niye orada yatıyorsun derdi, bende sen rahat uyu diye dediğimde kızar geri çağırırdı. Yataktan wc gitmek için kalktığımızda filan parmaklarımı ödemden kapatamadığımı ve yere acıdan zor bastığımı, bacağıma giren kramplar yüzünden uykudan inleyerek uyandığımı, uykudan uyandığımda ayaklarımın altının acısından evde penguen gibi yürüdüğümü, yalancı doğum sancılarından dolayı bazen duş alamadan oturamadığımı veya yatamadığımı gördüğü halde hep benden beklenti halinde. Sürekli bir laf sokma, yardım eder akşamına laf sokar. Cam sildi perde astı sonra da bana surat astı, neymiş evi boşlamışım eskisi gibi değilmişim, hamilr olsamda bazı şeyleri yapabilirmişim. Zaten yapıyorum. Evi süpürüyorum, tozları alıyorum, yemek, çamaşır, bulaşık bende, evin eksiklerini almak bende daha ne yapayım anlamadım.

İnternetten sipariş ettim şimdi. Hiç halim yok. O yanımdan kalkalı uyuyamadım. Ya doktor onu içeri almıyor diye kontrole gelmiyor, başta bir kaç kere gelmişti ama koronadan dolayı içerş almıyorlar. Çocuk olacak masrafları olacak diye doktorda birşey çıkar da masraf olur diye ve üşendiğinden doktora gitmiyor.

Huzursuz bacak sendromu na benziyor eşinizin sıkıntısı, tedavi olmuyorsa sizede yansıtmasın sıkıntısını, uyuyamadığı zaman başka yatağa geçsin bencillik bu yaptığı

Eşiniz bencil başka açıklaması yok.

Önce o elindeki çay bardağını yere bıraksın. Bütün gün çay içiyorsa akşam tabii ki uyuyamaz. Yarın öbür gün bebek doğunca ne yapacak. Sokakta mı yatacak? Kayınvalide filan yakında yaşıyorsa sizi bebekle evde bırakıp annesine uyumaya gider bu adam. D

Ben konunun yarısına kadar okurken zor dayandım. Sen ona bir çocuk odası yap orda yatsın, yatak odasında bebeğinle güzel güzel uyu doğduğu zaman. Evet horlayan insan zor ama kendisi de sürekli WC için kalkıyormuş.

Horlamadan çoğu insan rahatsız olur anlıyorum da, verdiği tepkiler çok üzücü. Ne demek benden sonra yat. Dese ki güzelce uyuyamıyorum uykumu alamıyorum ben içeride yatcam o da yok

Bende anlayış gosterenleri anlayamamıştım Oldukça zor bir durum bence ayrı yatakta yatılır sorun değil de yapılan muamele farklı.

Uyandığı gibi hemen tekrsr dalamıyor, problem orada işte, uyandığında tekrsr dalamadığı için sinirleniyor. Bu yüzden dşyorum hassas ama uyku bozukluğu da var. Yani dalamama problemi var.

O eskiden böyle değilmiş, eski işini değiştirdikten sonra böyle olmuş. Ayrıca çok sigara içiyor ve gün boyu hatta uyku öncesine kadar sigara ve çayı bırakmaz. Kafeinin uyku düşmanı olduğunu biliyorsunuzdur umarım. Bir tedavisi var tabikş. Belki kanında bir eksiklik var, belki stres kaynaklı vs. check up bile yaptırmıyor. Uyku bozukluğunun tedavisi var evet. Altında yatan sebepler araştırılıp tedavi edilebilir. O sizin gibi değil, o uyuyamadığı için beni sorumlu tutup üstüne bana trip atıyor gün boyu surat asıyor. Ben ne yapabilirim peki? Yatakta o uyumadan kaskatı bekleyeyim dönmeyeyim, o uyumadan uyumayayım, ona değmeyeyim, hafif aksırıp tıksırmayayım. Eziyet resmen ve bu evlendiğimizden beri böyle. İşine geldiğinde hiçbirşey duymadan saatlerce uyur 12 saat bile uyuduğu olmuştur.

Kocam horlasa ve ben rahatsız olsam sorun bende olmazdı eşimde olurdu. Horlamanın sebebi neyse çözüm şart. Kulak tikaclari var bu arada ondan taksın kocanız illa beraber yatalım diyosaniz Y

Siz en azindan doktora gitmissiniz ama konu sahibinin esi gitmiyormjs cozum aramiyor yani... cok zor cidden

E tamam ikinizin de rahat uyuyabilmesi için bu şekilde ayrı odalarda uyumanız gerekiyorsa öyle yapın ne olacak ki? Bir sorun yok bunda yine aynı evin içindesiniz horluyorsunuz diye evi terk etmemiş ki Ama beni düşündüren bu hassas eşiniz çocuk geceleri ağladığında kıymetli uykusu bölünüyor diye komple evden gidebilir ona bi çözüm bulun B

Psikolojik uyku desteyi alması lazım eşinizin. Yoksa bebek doğduğunda size hayatı zehir eder. O zaman şimdiki den 2 kat daha hassas olucaksınız. Bebek ağlayınca sizi azarlar. Destek almıyorsa bari araştırsın, sakinleştirici bitkisel çaylar falan içsin. B Began Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Eşiniz sizinle sakince konuyu konuşup sonra istediği kadar kanepede uyuyabilirdi. Zaten çocuktan sonra da geceler ses olur orda uyumaz herhalde. Bir az kaba davranmış ama boşverin. Belki de uykulu olduğu için öyle olmuş. Siz keyifle horlayın ya horlamaya ayıp bir şey yok