benim kilo sorunum var malesef ozaman kiolari verince mutlaka denicvem bakalim azcik alirim denerim begerinirsek devamli yaparim saol bilgileriniz icin kizlar

Sympathique

yer elmasının seker ıcerdıgını bılmıyordum sayenızde oğrenmıs oldum ellerınıze sağlık super bı tarıf de_niz Yol

ellerine saglik canim ben yer elmasini oyle yemesini seviyorum yemegini hic duymadim aceba tadi nasil olur merak ettim yer elmasi havuc gibi talimsimi oluyoki acep Barcman PR

Ben de pişiririm zeytinyağlı yer elmasını çok severim, şeker içerdiği için kilo sorunu olanların fazla tüketmemesi gerekir, eline sağlık Barçman cokacimcoook Barcman PR

rica ederim canım bu arada biz senede iki üç kez yiyoruz çünkü eşim çok seviyor yerelmasını Sympathique

Teşekkürler canım paylaşım için harika görünüyor.

bizim çok severek yediğimiz bir yemektir arzuya göre pişirirken içine biraz limonda sıkılabilir ama ben limonsuz halini sevdiğim için sıkmıyorum yemeğin en oyalayıcı bölümü yerelmasının soyulmasıdır çok büyük olan parçaları ikiye bölebilirsiniz havucunuzu ince ince jülyen doğrayın soğanınızıda küçük küçük doğradıktan sonra yemeğin yapım aşamasına geçebilirsiniz yarım kg yerelması 1 tane kuru soğan 1 yemek kaşığı pirinç zeytinyağ tuz 1 tane havuç üstü için kuru nane tencereye zeytinyağınızı koyun soğanlarınızı kavurun sonra içine doğradığınız yerelmasını havucu tuzunu ve pirinci ekleyin bir bardak su ilave edip yerelmalarınız iyice yumuşayana kadar pişirin ( su az gelirse azar azar sıcak su ilave edebilirsiniz yerelmanız piştikten sonra servis tabağına alıp üstüne bol kuru nane dökün afiyet olsun

Hiç yapmadım ama en kısa zamanda tadına bakıcam S

evet pişincede hafif tatlımsı bir tadı oluyor üstüne limon sıkıpda yenilebilir ama biz limonsuz yemeyi tercih ediyoruz canım esyn