Ne yemek yaparım ne temizlik, ne de aileye düşjünümdür ama eşimle aşkımız evliliğimiz dillere destan... ne hamaratlar güzeller mutsuz evlilik yaşıyor. Bu evlilikte yeterli olmak ile ilgili değil, eşin iyi bir insansa, sen de cilveyi sevgiyi iyi yansıtırsan gerisi boş. Tabi çevreni eşini bilemiyorum, ben evlenirken söyledim açık açık. Böyle de kabul edildim mutluyum

Herkes hayatının parlak kısmını yansıtır ki bu kısım insan ömründe gerçekten bir noktadan ibaret. Kendinizi gerçekleştirmek için başkalarını yeterliliklerine ihtiyacınız yok ki. Sahip olduğunuz mesleğe, ailenize ve yeni kuracağınız yuvaya odaklanmak için önce kendinize odaklanmalısınız. Bırakın herkes kendi küçük dünyasında yaşasın. Siz, muhtemelen siz olduğunuz için evleneceğiniz adama yeterli gelmişsiniz ki böyle bir adım atmışsınız ancak bu yetersizlik kaygısını bir kez hissettirirseniz partnerinize o zaman geçmiş olsun. Dibine kadar yaşatırlar bu duyguyu. A Asi

Kendinize değer verin. Bu nasıl yapılır bilmiyorum ama kendinize verdiğiniz değer kadar, değer görüyorsunuz insanlardan.

Kendinizi kimseyle kıyaslamayın. siz farklı bir bireysiniz. kardesler bile birbirine huy olarak benzemiyor. guzel günlere odaklanın.

Merhabalar sevgili hanımlar uzun zamandır takip ediyorum kadınlar kulübünü ilk defa konu açıyorum. Evlenmeye hazırlanıyorum Haziran ayında nikahımız olacak inşallah nişanlımı da çok seviyorum ikimiz de öğretmeniz. Buraya kadar bir sorun yok ama ben kendimi çok yetersiz hissediyorum. Bu his hep vardı hiç cevremdekiler gibi olamadım herseyim farklı herseyim ya da bana öyle geliyordu bilmiyorum. Şimdi ise evlilikte yetersiz olurum diye korkuyorum cevremdekiler gibi hamarat değilim çok güzel de değilim. Korkuyorum işte bilmiyorum. Ne yapabilirim nasıl asabilirim bu sıkıntılarımı? Güzel öneri ve görüşleriniz için şimdiden teşekkür ederim.

Annen küçükken sana hiçbir şey bilmediğini, yetersiz olduğunu mu hissettirdi?

Dışarıdan çok özgüvenli göründüğümü söylüyorlar bu yönümü saklıyorum kendimi korumak için insanlar sosyal ilişkilerde özellikle bu konularda çok acimasizlar maalesef Pemppeee Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Güzel olmanız veya olmamaniz ne fark edecek ki evlenme kararı alındığına göre nişanlın seni beğenmiş sevmiş demek ki Yemek meselesini hiç takma bir sürü video tarif var Huzurlu olduktan sonra hiçbirinin önemi yok için ferah olsun

Yemeği falam dert etmeyin yeri gelir beraber yapar öğrenirsiziniz. Nişanlınız da sizi seviyorsa dünyanın en güzel kadını sizsiniz onun için. O yüzden merak ermeyin ve bunları kendinize dert etmeyin.

Annem çalıştığı için kardeşlerimle ilgilenmek, yemek yapmak zorunda kaldım işte lise çağında yapılabilecek seyleri. Babam hicbir seyi beğenmiyordu. Sürekli laf ediyordu. Korka korka önüne koyuyordum yaptığım şeyleri bir kere bile eline sağlık demedi bana. Nefret ettim mutfaktan o yüzden. Siz yazdıkça bunlar geldi aklıma hep

Hamarat olunca ne oluyor. Daha 30 yaşinda elinde sinir sıkışmasindan tedavi gören tanidigim var deli gibi titizdir hamarattir. Ne oldu kendi sagligina zarar. Belli olcude yemegini temizligini herkes yapmali tabi ki, yasadiginiz alani da biraz temiz tutup, ac kalmayacak sekilde yemek yapabilirsiniz, eşiniz de yapabilmeli. Bu da cook zor bir beceri degil zaten. Onun disinda gerisi boşuna kendini yaslandirip yipratmaktan başka bir şey degil. Evlenen herkeste dunya guzeli degil, dunya guzelini gectim guzel de degil yani.

O evi sadece siz paylaşmayacaksınız eşiniz de aynı duygular ile o evi sizle paylaşacak. Bir kere hamarat olma derdine girmeyin eşinizle birlikte yapma eğiliminiz olsun evdeki iş, yemek vb. şeyleri. Kimseyi memnun etmeye çalışmayın. Siz ne kadar bu çabaya girerseniz karşınızdakilerin çıtası daima yükselir. Size değer vermek bunlara rağmen sizinle olabilmektir.

Bulgur pilavı yapacaktım suya bıraktım o kadar diyeyim

Öncelikle kendinize güvenin, kendinizi sevin lütfen. Hamaratlık nedir? Şuan internette yüzlerce yemek, temizlik ile ilgili bilgi var. Öğretmenmişsiniz yemek mi yapamayacaksınız kendinize haksızlık etmeyin Bu yetersizlik hissi evlilikle ilgili değil de kendi düşüncelerinizle ilgili gibi belki psikologa gidip destek alabilirsiniz. Gidemiyorsanız da tavsiyem aynada kendinize bakın, kendinizi inceleyin ne kadar güzel olduğunuzu düşünün ve söyleyin hangimiz mükemmeliz, kusursuzuz? Bu sosyal medya güzellik algılarımızı da bozdu. Eminim pırıl pırıl, güzel bir hanımsınız

Kimse dört dörtlük değil ki. Ev hanımı olanlar biraz daha tecrübeli oluyor ama çalışan bir kadınsınız bilmemeniz normal. Yapa yapa öğreniyorsunuz zaten. Ben üniversiteye kadar sadece yumurta çakardım şimdi ise yapmadığım yemek yoktur. E eşinizde yardımcı olur zaten. Anlayışlı olmadığını, söylenip duracağını düşünüyorsanız o sıkıntı işte. Sizi yıpratır, kendinizi eksik ve suçlu hissettirir. Böyle biri değildir diye umuyorum. Onun dışında dert edilecek bi şey değil.

İşte eşim bana eline sağlık demesse bir daha yapmayacağımı bilir. Babanız öküzmüş. Her insan öyle değil. Bazen eşim yumurta yapar, tavayı yakar. Şikayet etsem, kızsam bir daha yapmaz. O yüzden hevesini kırmam. Güzel olmuş derim.

Bunları biraz açabilirmisiniz?Farklılık derken neyi kastediyorsunuz?Ben evlenirken yemek yapmayı bilmiyordum. Hala da pek bilmem. Bu beni yetersiz mi yapıyor?Hiç düşünmedim. Bazı şeyler zamanla öğrenilir.

Artık hamaratlık geçer akçe değil ki. Internette herşeyin tarifi, temizlik tüyoları var. Herşeyi makineler yapıyor zaten. Bulaşıkları, çamaşırları makineler yıkıyor, günlük robotlar süpürüyor, halı yıkamacılar geliyor yıkayıp kurutup getiriyor. Haftalık aylık yıllık temizliği de siz yapamazsanız yardımcı tutarsınız. Emin olun içine girince o kadar da zor değilmiş diyeceksiniz. Eşiniz de yardım ederse 10 numara 5 yıldız. Hayırlı olsun Allah mesut etsin.

Okumuşsunuz. Öğretmen olmuşsunuz. Niye kendinizi yetersiz hissedeceksiniz ki. Kadınlarımız bu öküz, evlendikten sonra göbeği çıkan, yamuk şeyli, özbakımdan haberl bile olmayan bazı Türk erkeklerine fazla bile.

Kimse dünya güzeli değil kimse yemek yapmasını bilerek evlenmiyor merak etme Nişanlın seni seviyor beğeniyor ki evleniyorsunuz İlk önce sen kendini sev kendine güven

Evlilik guzel olmak ya da hamarat olmakla yurumuyor. Yetersiz oldugunuz bir durum yok bosuna kendinize stres yapmayin.

Güzel olanların hiç biri mutlu deil. Dünyayı çirkinler yönetiyor. Dünya çirkınlere güzel. Ayrıca allahın yarattıgı her şey öle güzel ki

Huzurlu mutlu devam eden evliliklerin temelinde güzellik ve hamaratlık yok, bundan emin olun. Endişeli, kaygılı olmanız normal. Ben evlendigim de 8 ay yemeklerim çok kötü oldu ; fazla yağlı, yağsız, tuzlu/tuzsuz. Acılı... Sonra düzeldi her şey zamanla. Ben bir çeşit yemek yaptım eşim yanına başka bir şey yaptı oturduk yedik. o zaman fiyatlar böyle değildi tabi yapmadigimiz zamanlarda sık sık da dışarda yemek yerdik. Güzellik mevzusuna gelince herkes mevzuyu yanlış anlıyor. Etinin kemiğinin üzerinde nasıl durduğundan kime ne ama eş adayın seni zaten güzel bulmuş. Melesele sevmek. Sevdin mi güzelleşiyor zaten. Mesela benim eşim selvi boylu değil ama ben boyunu posunu severim. En çok gülüşünü severim. Güzel çirkin hamarat beceriksiz, kime göre neye göre. Kendinizi aşağılamayi bırakın derim.

Haklısınız ben de düşünüyorum terapiyi ama atandıktan sonra pandemi vs araya girdi fırsat bulamadim

Hamarat olunca kimse madalya takmıyor yine bir kulp buluyorlar sevgiliniz güzel bulmasa sizinle evlenmezdi. Demek ki sizi beğeniyor yeter zaten

11 senedir evliyim 11 çeşit yemek bilmem :) hamarat olman gerekmiyor. herkese göre güzel olman da gerekmiyor eş adayın beğenmiş işte.

Bende de aynı hisler vardı ara ara hala gelir Yeterince güzel değilim becerikli değilim zevkli değilim giyinsem yakıştırmıyorum misafir gelse dört dörtlük ağırlayamıyorum Eşime layık değilim hissi geliyor bazen Ben sebebini çocukluk travmalarına bağlıyorum çocukken de hep böyle hissederdim bir türlü aşamıyorum

Evlilik hamaratlıktan ibaret değil ki. Bir söz vardı yapan da kadın yaptıran da diye. Dört dönüp pervane olanları da gördük çevremizde. Her biri şimdi bin pişman. Güzellik algısı da kişiden kişiye değişir. Herkes aynaya baktığında kendindeki kusurları detayları daha net görür. Kendi zaaflarımızı biliriz ve bu da kendimiz üzerindeki algımız üzerinde ciddi deformasyonlar yaratabilir. Korkunuza sebep olacak bir laf mı işittiniz? Müstakbel eşiniz ya da ailesi tarafından bir imada mı bulunuldu ki siz kendinizde hissettiğiniz yetersizlik hissini evliliğe endekslediniz? Benim kişisel tavsiyem kendi güçlü yönlerinizi keşfetmeniz doğrultusunda olacaktır. Kadın olmanın keyfini çıkaracak özelliklerinizin farkına varın mesela. Son olarak etrafınızda size negatif enerji veren size kendinizi kötü hissettiren ne varsa, bu bir eşya da olabilir, bir insan yahut bir ortam da, bunları terk edin gitsin. Etrafta ruh emiciler kol geziyor. Kimse durduk yere kendini böyle hissetmez. Kendi potansiyelinizi keşfedip, bunun tadını çıkarmanız dileğiyle.

Geçmişte yaşadığınız şeyler sizdeki özgüveni, öz sevgiyi alıp götürmüş. Babanız yüzünden, geçmişteki yaşantınız yüzünden kendinizi yetersiz hissediyorsunuz. Ama siz yetersiz değilsiniz. Sadece hayat size doğuştan iyi koşullar ve iyi bir baba sunmamış o kadar. Babanız memnuniyetsiz, şükürsüz biriymiş ama nişanlınız veya başkaları öyle değil. Siz yeterli olmasaydınız o şartlarda okuyup öğretmen olamazdınız mesela veya nişanlınız evlenmek gibi büyük bir karar için sizi seçmezdi. Bir şeyler başarabilmişsiniz, birileri sizi beğenmiş, sevmiş demek ki. İnsanın doktoru yine kendisidir. Beyninden o kötü düşünceler geçtiği zaman hemen başardığınız şeyler gelsin aklınıza, silkelenip kendinize gelin. Ayrıca güzel olmasanız nişanlın seni sevmez, evlenmezdi. Demek ki onun için yeterince güzelsin. Yemek yapmak, temizlik yapmak, hamarat olmak... Bunların ne önemi var? Hayat müşterek. Erkek çalışıyorsa sizde çalışıyorsunuz. Dolayısıyla dışarıda nasıl ikinizde çalışıyorsanız evde de ikiniz çalışacaksınız, beraber yapacaksınız. Siz yemek yapıyorsanız o temizlik yapacak, yardım edecek. Yemeği beğenmedi mi? Kalkacak kendisi yapacak o zaman bu kadar basit. İnan kimse hamaratlık misyonu üzerine birden yüklenip evlenmiyor. Yahu bizim iş yerinde bir arkadaş var evde yemek yapmıyor Kocası yaparsa yiyorlar yapmıyorsa ya dışarıdan söylüyorlarmış ya da kahvaltı yapıp geçiyorlarmış :) Ama hala birbirlerini seviyorlar, birbirlerini idare ediyorlar, birbirlerini yeterli görüyorlar. Düşüncelerinizi değiştirirseniz kendi potansiyelinizi de görürsünüz.

Başlığı görünce önce pembiş gelin sendromu sandım ama bu yazdığınız farklı bir duruma işaret ediyor. Terapi alabilir sorunu kökünden çözebilirseniz iyi olur. Çünkü bu ruh hali ile bugün evliliğe yönelik yetersizlik yaşarsınız, yarın anneliği, bekar kalsanız evlenmeye değer görülmüyorüm demek ki yetersizim diye düşünürsünüz vs. vs. A Asi

Paranoyak yapıyorsunuz.

Çok tatlısınız hepinize çok teşekkür ederim Annem yetersiz hissettirmedi hiç bir arkadaşımız sormuş. Şu an yalnız yaşıyorum zaten yemek yapıyorum temizlik yapıyorum bilmiyor değilim. Sadece yaptığım şeyler nasıl anlatsam bana güzel ve yeterli gelmiyor. Tamamen benim kendime bakisimla ilgili siz yazdıkça daha da emin oldum.

Benim ablam evlenmeden önce eline toz bezi bile almadı şimdi de kendi evinde döktürüyor vallahi merak etme

Annemlerin çevremize göre durumları pek iyi değildi güç bela okul okudum. Haliyle üstüm başım çok iyi değildi hep muhtaç gibi görüyordu herkes bizi. Yapışıp kaldı üstüme sanirim bu his

Herhangi bir ima söz işitmedim nişanlımdan sanırım ben kendimi cevremdekilerle çok fazla kiyasliyorum bundan kaynakli

Gayet güzel ve yeterlisiniz. Evlilik için endiselenmeyin. Zaten içine girdiğinizde herşey zamanla oturuyor. Siz eşinizle aranizdakinden emin olun. Bu yerde izlemistim. Adam diyor ki "akşama kadar temizlik yemek iş güç uğraşıp yoruluyorlar. eve geldiğimizde bize bitkin ve kızgın davranıyorlar. tatli dil güler yüz istiyoruz" diyordu. Yemek temizlik hepsi olur. Siz muhabbetinizi kaybetmeyin yeter.

Ahh canım güzellik hamaratlıkla olsa her şey peehhh

hamaratlıktan kastınız yemek yapmak ev temizlemekse evlendiğimde ikisinden de zerre anlamıyordum. annem çok titiz bir kadın, bu yüzden yerleri silsem bile arkamdan bir daha silerdi, mutfağa girmeme de çok müsaade etmezdi. evleneli 4 yıl oldu. evlendikten sonra her şeyi tarif sayfalarından öğrendim, he hala çok mükemmel bir şekilde düzenli yemek yapıyor muyum.. hayır. eğer nişanlınız hödük biri değilse birlikte öğrenebilirsiniz, yaptıklarınızı da afiyetle yer merak etmeyin. iş karşıdaki insanda bitiyor biraz. bazı aileler insanı özgüvensizleştiriyor ama kendi evinize çıkmanız, kendi işinizi görmeniz bile özgüveninize katkıda bulunacaktır eminim.