Ergenlik döneminde veya ilerleyen dönemlerde çoğu insanın baş belası olmuştur sivilceler. Birçok insan kendine sormuştur bu soruyu 'Sivilce nasıl geçer?' Bu sorunun cevabını haberin ilerleyen kısımlarında göreceksiniz. Sivilceler insanın özgüveni yok eder ve sosyal hayatını kötü yönde etkiler. Sabah uyanıp aynaya baktığınız da sivilceli bir yüz görmek kadar berbat bir şey yoktur. Özellikle de o gün içerisinde özel bir iş görüşmeniz veya özel bir randevunuz varsa bu durum gerçekten berbattır ve tam o sırada 'Bu sivilce nasıl geçer?' deyip elinizle müdahale ederseniz durum daha da vahimleşecektir. Düşünsenize arkadaşınızla bir randevunuz var ve sohbet sırasında akneleriniz akmaya başlıyor bu durum gerçekten özgüveni zedeler. Sonrasında da bu hastalığa sahip her insan gibi sizde sorarsınız 'sivilce nasıl geçer?' diye. Sivilce nasıl geçer? Sorusunun cevabını vermeden önce sivilce nedir? Nasıl oluşur? Kısa bir tanımını yapalım. Sivilce yağ bezlerinin birçok hastalığından biridir. Ergen insanlar da veya ileri yaşlardaki insanlarda bazı özel durumlardan dolayı hormonsal değişimler oluşur. Bu değişim esnasın da yağ bezleri normalden çok çalışır ve yağ salgılar. Bu yağların deriye geçişine olanak sağlayan kanal yoğunlaşıp tıkandığında sivilce meydana gelir. Sivilcenin kısa tanımını yaptıktan sonra asıl sorumuzun cevabına geçelim. Sivilce nasıl geçer? Derideki salgıları hareketlendirmek için ve gözeneklerin içindeki siyah noktalardan kurtulmak için her hafta 3-4 kez buhar banyosu yapmalısınız. Bir kabın içerisine kaynamış suyu koyup onun buharında yüzünüzü yumuşatıp siyah noktaları hafifçe sıkarak çıkarmalısınız. Sizilce nasıl geçer? sorusunun bir diğer cevabı da, sık sık tıraş olarak kılların uzayıp sivilcelerin iltihabını arttırmasını önleyebilirsiniz. Bu şekilde sivilcelerin nasıl geçtiğini ve azaldığını göreceksiniz. Terledikten sonra yüzün yıkanarak dezenfekte edilmesi sivilce oluşumunu önleyecektir. Ellerinizi yüzünüzle fazla temas ettirmekten kaçının ve iltihaplı sivilceler varsa müdahale etmeyin kalıcı izler söz konusu olabilir. Sivilce nasıl geçer? sorunusun cevabı birazda yiyeceklerle alakalıdır. Sivilcenin her ne kadar yiyeceklerle alakasının olmadığı söylense de yağlı ürünler çikolata hazır gıdalar tüketildiğinde sivilce oluşumu artıyorsa dikkat edilmeli. Sivilce nasıl geçer? sorusunun en iyi çözümlerinden biri de bol spor yapmaktır. Düzenli spor yapmak vücuttaki toksinlerin ve stressin atılmasına yardımcı olarak sivilceyi önler. Böylece hormonsal denge sağlanarak vücuttaki bezlerin çalışması normalleşir ve sivilceler azalmaya başlar. Sivilceye iyi gelen sporlar yüzme koşu takım sporları. Düzenli sporlar yaptığınız da sivilce nasıl geçer sizde görecekseniz.