Crunch karin kaslarini calistirir. Kaslarin büyümesini ve derinin toparlanmasini saglar. Bu sayede siki bi gorunum verir. Hıp i bilmiyorum

Crunch karın mide bel diye biliyorum. H. i. p hakkında fikrim yok maalesef

Power crunch googlea yazdim, protein bar cikti :) Harketein videosu veya tarifi var mi?

Crunch mekik aslında evet Ama power crunch ne oluyor tam olarak? Nasıl yapılır? Tesekkürler MissCherryBlossom

Ben yazdım ben de protein bara ulaştım. Videosu vs olsa ne olduğu Hakkında fikir sahibi olucam da.. C