Bu ruh hali ile sizin dusmana ihtiyaciniz yok. Insaniz hatada yapabiliriz eviniz de pis olabilir, sacmalayada biliriz, yorgunda gorunebiliriz robot degiliz insaniz. Baskalarini bu kadar takarsan kafaya hayat senin hayatin olmaktan cikar.

En basta özgüven kaybı yaşamaya başladım zaten. İnsan kötü şeyler yaşadıkça üst üste gelen olaylar yüzünden kendi benliğimi kaybettim. Destek kesin ihtiyac duyduğum birşey doğru ama bunu dojtora anlatmalimiyim diye tereddutte kalmıştım anlatacağım. Allah yardımcımız olsun

Sebebini bilmediğim anlayamadığım bir sorunum var. Ailem dışında kiminle görüşürsem görüşeyim, eve gelip yatağa yattığımda bir sürü şeyler geliyor gözümün önüne kiminle görüştüysem gün içinde ne olduysa sonra bi huzursuzluk kaplıyor beni. Önceleri sadece yanında rahat olmadığım insanalr enerjileri kötü olan insanlardan sonra olan şey şimdi ailwm dışında herkese olmaya başladı. Sabaha kadar gözümün önüne geliyor herşey. Hep birşeyleri sorguluyorum. Ne bilim misafir geliyor herşeyi yapiyorum sonra acaba memnun gittilet mi? Evi temiz gördüler mi cok yorgun görünüyo muydum acaba surat astim sandilarda ayip oldu mu? Acaba dışarıdan nasil görünüyorum. Mesela eşimle birlikte es olarak görüştüğümüz arkadaşlarımız var. 3 yıldır taniyorum yaşıt sayılırız. Ama rahat edemedigimden midir nedir acaba yanlarinda cocuk gibi gorunuyor muyum hareketlerim nasil yada Bunu söyledim acaba yanlış anladi mi diye sabaha kadar kendi kendimi yiyorum önceden özgüven çok yüksek bir insan son zamanlar kötü şeyler yaşadım. Ramazandan sonra pskologa gideceğim. Ama çıldırıyorum gerçekten neden bu hale geldom mesela yarin misafirlerim var stresten uyuyamiyorum noldu bana böyle? Bujun adi ne bilen veya yasayan varmi? R ruhsuz87

Bende ayni seyleri yasiyorum kaygi bozuklugum yillardir hatta bazen kimaeyle gorusmek bile istemiyorum ya yanlis bi sey soylersem diye evime kimseyi davet edemiyorum ne kadar temizlikte yapsam sanki pismis gibi geliyor kendinizi rahatlatmaya calisin herkezin basina boyle seyler geliyor diye dusunun.

Anksiyete

Kaygı bozukluğu mu denir, bilemedim.

Yanlis bisey soylemek istemiyorum hebele.. Normalde hassas insanlarda bu tur dusunceler olabilir, kirdim mi yanlis anlasildim mi? vs.. Seninkinin ileri boyuta gecmesinin sebebinin esinin ve ailesinin sana karsi uyguladiklari psikolojik baski oldugunu dusunuyorum.. Bu durum ozguvenini epey zedeledi ve insan iliskilerindeki her seyi takinti haline getirdin sanki? Psikolojik baski sonucunda kendini yetersiz gormek ve her seyinde bi yanlis oldugunu dusunmek normaldir zira.. Elestirildikce aksini ispat etmek icin yogun bi çaba içine girer kişiler.. Psikologla gorusmen iyi olur elbette, hatta bunu kimseye duyurma, cahil kişiler yorum yapip canini sıkmasın.. Yanılıyor olabilirim elbette ama sık elestirilen, hassas yapılı insanlarda bu tarz seyler gordum, duydum.. Eskiden ben de cok onemserdim insanlarin dusuncesi ve onayini.. Sonra şöyle bi dusunce gelişti ve oturdu, "begenmek isteyen her turlu begenir, istemeyen bin tane bahane bulur yine begenmez" o yuzden umursamam pek olumsuz dusunceleri ve dusuncelileri.. Allah'in izniyle elimden geleni yaptiysam, icim rahattir.. Sen de zamanla göreceksin insaAllah.. Rabbim yardimcin olsun..

Vesvese takıntı hastaligi gibi geldi.

Aynı şeyleri yaşıyoruz malesef. Benim kötü dönemlerimde bu arttıkça artıyor. =

Zamanla atlatıyorsunuz yani ben atlattım Aman ne düşünürlerse düşünsünler diyorum daha çok düşünmemeye çalışıyordum ve düşünmüyorum

Canım benim, senin mutlu etmek zorunda olduğun tek bir insan var şu hayatta:kendin. Misafir mi gelecek? Elinden geleni yaparsın, olduğu kadar. Senden önemli hiçbir şey yok, iç huzurunu bozma sen