O zaman yapı meselesi, yapacak çok fazla şey yok. O esnada karşı tarafı sakinleştirme yoluna gitmeyi tercih et ya da ortamdan ayrıl hemen. Samsonn

Bunu asmak sizin elinizde ama. Kendinizi kontrol edebilmeyi ogrenmelisiniz. Aglamayacagim deyin, sakin olup kafanızı toparlayin bir sekilde başaracaksınız bunu. Siz aşacaksınız baskasi ne derse desin olmaz. Ama bu konuda psikolojik yardim alabilirsiniz. Uzman birisi sizi daha iyi anlar ve daha iyi yonlendirir. Mesela bende cok aşırı sinirlenince sinir kiziri gecirirdim tum vücudum uyuşur kalirdi cok korkardim. Doktor kendi elinde onu aşmak dedi. Sinirlenince derin nefes al sıkma kendini falan demisti. Ben psikologa gitmedim kendi kendime aştım bu durumu. Bence sende aşabilirsin Alys

Suan seni cok iyi anlayabiliyorum. Bende o bogazimdaki dugumu anca aglayarak atabiliyorum. Hayatimi olumsuz bi sekilde etkiliyo ve beni gucsuz gosteriyo bu olay

Bende ayniydim ama artik duzldim o konuda. Sakin olun sinirlerinize hakim olmayi bilmeniz lazim. Ben aglardim sinirlenince ama artik tutuyorum kendimi. Once karsimdakinin cezasini verip sonra yalniz kalinca aglarim sinirimi atmak için :)) aglamak gucsuz gosteriyor insani. O yuzden baskalarinin yaninda aglamayin sinirden degilde korkudan saniyorlar :/

Yok o saydirmayi ornek olarak verdim. Cok tartismaya giren biri degilim zaten kendmi savunamadigim icin hakli da olsam tartismamaya calisiyorum. Cekirgee Pamuk Kızım tek ayak

Yakın olsak cok isterdim valla en azindan duzelirdim biraz olsun

Arkadaslar merhaba.. Benimki disardan bakildiginda dert gibi gorunmuyor aslinda. Ama benim icin cok buyuk bir dert.. Birine sinirlendigim zaman elim ayagim titriyo kadin bana saydirsa bile konusamiyorum sesim bile titriyo. Neden boyle oluyo anlamiyorum.. Eve gelip sakin sakin dusundugum zaman da keske sunu deseydim keske bunu deseydim diyorum. Ama o esnada soyleyemiyorum işte.. Nedir bunun cozumu Allah askiniza benim gibi olan var mi? Tartisamiyorum hemen elim ayagim titreyiveriyo sesim aglamakli titrek oluyo.. Agzimi bi acsam ejderha gibi ates puskurtucem o derece sinirliyim fakat titrek sesle cikmiyo iste o laflar Tesekkurler simdiden..

Bende tam tersiyim ağzımın ayarı olmuyo, sevdiklerimi kırabiliyorum Fark edince sinir anında sessiz kalmayı seçtim Sende tam tersi cevval olmayı dene, hak edeni kalayla gitsin içine atmandan iyidir

bu kişiliktir... insanın karakteridir.. kimi insan susar pişman olur kimi insan konuşur pişman olur... Cekirgee Pamuk Kızım tek ayak

senı gıbı bır akrabam var, bana dıyorki senın gıbı o an o laflar aklıma gelmıyor, bende dıyrumki bir günde öğrenmedim :) senesittirhuzur Mustafa Kemal

Bende agzimi acsam aglicam acmasam sessiz kaliyorum. Aglayinca gucsuz duruma duserim diye aglayamiyorum konussam sesim titrek cikiyo. Kalakaliyorum ya vallahi biktim tartismaya girmeye korkuyorum Samsonn

Cok tesekkur ederim hepinizin tavsiyelerine uyacagim :) E

Valla bende bir iki kez öyle olmuştum ama ne nasıl oldu, nasıl geçti bilmiyorum, alıştı galiba vücut. Artık gereken yerde çatır çatır konuşuyorum. Eşim, annem, babam hariç susmam. Q Queen of the North Kuzeyin

Canım biraz fıtrat meselesi. Benim bi arkadaşım vardı oda öyleydi. Sinirlenince yada kavga edince hemen aglardi. Bende hep derdim güçlü ol kendine zarar veriyorsun diye. Bende tam tersi sinirlenince kırıp dökmek istiyorum hiç anlayamıyorum E

Hem bağırıp çağırıp, pire için yorgan yakıp hem de eli ayağı titreyen ve gözü dönen biriyim. Sizin sinirinizi tercih ederdim. Çünkü hem kendimi sakinleştirmek uzun zaman alıyor hem de söylediklerimle rahatlayamama, saatlerce saydırmama rağmen, yine de pişman oluyorum. Kısaca şu el ayak olayına bir çözüm bulabilen varsa, nasıl sakince cevap verileceğini anlatsın lütfen.

Yapi meselesi cok fazla degistiremezsin kendini ama en azindan o an cevap veremiyorsan ortami terket filmdelisi

Aynen oyle oluyor. Hakli bile olsan haksiz duruma dusuyorsun o sinirle sonra