Merhaba Galiba ilk önce kendimi sevmeyi başarmak gerekiyor kendimi sevdiğimi sanıyorum ama aslında sevmiyomuşum nası olucak bu bilmiyorum içte bişey var sanki engelliyor bilinçaltı yapıyor sanki bunu sen sevilicek biri değilsin diyor. Siz annenizi seviyosunuz ama ben seviyorum diyemiyorum ama ona bişey olmasını zarar görmesini aska istemem canım yanar. Güzellik konusunuda artık takıntı değil bu bende okadar hatta burnunda kemer var ona rağmen ortalama buluyorum kendimi buda yeter ahım şahım değilim ama kendime göre güzelim işte diyorum zaten insanların çoğu benim gibi normal güzellikte ama zeka konusunda hiç güvenmiyorum kendime nerde nasıl davranıcamı bilmiyorum salak gibi hşssediyorum kendimi politik bi insanda değilim insan ilişkilerim kötü kırıcı biri değilim naif biriyim ama nabza göre şerbet derler ya ben onu yapsmıyorum davranışlsrımda sürekli salakça bişey yapıp gülünç duruma düşeceğim korkusu var. Telekkür ederim yazdığın için canım benzer sorunları yalamışız biraz sohbet etsek ne iyi olur

herkes karakalem çizemiyor mesela ben :) bu da sizin ruhunuzun bir yeteneği işte. ne kadar özelsiniz bir düşünün. odaklanma problemi için de spor öneriyorum ben. eviniizn yakınlarında güzel yeil bir park varsa oraya gidin özellikle sabahları. meditasyon yapın. Geçici bir dönemdesiniz. Bu günler geçecek. isteğimiz kısa sürsün

Annesinden ailesiden deger gormeyen malesef esinden esinin ailesinde de deger görmüyor. Hakkımız obur dunyaya kalsin bu dunyanin cehennemden farki yok. Tum kötüleri toplayip buraya atmışlar

Merhaba, Benim de annemle çok büyük sorunlarım oldu.. ve ben çok yiprandim.. bana degersiz hissettirdi her zaman hep kcuk düşürdü Ve ben de kendimi degersiz hissederek buyudum... bu bana mesleki anlamda, özel jayatimda çok şey kaybettirdi.. en son yaşadığım olaysa sevgilimin beni aldatmasiydi.. ve ben terk ettim Şimdi ne düşünüyorum biliyor musunuz?. "Sen çok değerlisin mslanlt, onun dışında herkesi sktir et!" Çünkü bu hayata gelmeyi ben istemedim, bana sorulmadı. aikemi de ben seçmedim.. ben kendimi nasıl görüyorsam, insanlar da beni öyle görüyor.. ben kendimi sver ve değer verirsem, bana kimse zarar veremez. cunku o insanları hayatına almazsın zaten. bir hata yapar ve alırsan da kolay def edebilirsin. Anneme gelince, onu çok seviyorum.. sizin de annenizi sevdiginizi biliyorum.. anneniz de kendini sevmiyor.. onun için yapabileceğiniz bir şey yok.. siz kendinizi seveceksiniz, ona da saygı duyacaksınız.. hayatta herşey bizim algimiza bağlı, biz istemezsej kimse bizi uzemez.. başkalarının sizi nasıl gördüğü hiç önemli değil, sizin degerunizi sadece siz belirliyorsunuz.. biri size saygısızlık yapar yada size kötü olursa, size hakaret ederse, siz onları hak ediyorsunuz anlamına gelmiyor bu. Sizi görmedim, ama bence siz çok güzel bir kadinsiniz.. çünkü genelde böyle insanlar kendinin farkında olmuyor.. Aynaya bakın, gulumseyin.. kendinizi sevin.. farkına varın.. calisiyorsaniz işiniz de kendunizi geliştirin.. hobiler edinin.. saçınızda degisiiklikler yapın,. doğayla toprakla butnlesin... Siz kendinizi sevin, hayatı sevin.. Hayat da size aynı şekilde karşılık verecektir.

çok teşekkür ederim önerinizi denicem ayrıca konumun buraya taşınmasınada yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim

Benim de annemi sevmiyormusum gibi hissettiğim zamanlar oldu, hem de uzunca sure. hatta keşke hiç aramasa bile dedim. ama zamanla anladım ki, beni bu dünyada en çok düşünen kişi annem. Siz de zamanla bunu anlayacksiniz ama zaten bu önemli de değil. Onu affetttiginizde kendi yolunuza bakabileceksiniz Kimsenin kimseden bir üstünlüğü yok inanın. Çok güzel kadinlar gördüm, beğenilmeyen, kendini değersiz hisseden, aldatılan. toplumun güzellik algısına hitap etmeyen kadınlar da gördüm, ama çok özgüvenli kendini ezdirmeyen. yada iş hayatinda çok başarılı ama özel hayatında mutsuz.. Yani anlayacaginiz herkesin bir mucadelesi var hayatta.. kimimiz sağlıkla kimimiz parayla kimimiz başka şeylerle sinaniyoruz bu yolculukta. ve hepimizin kendini kötü hissettigi, degersiz hissettigi zamanlar illa ki oluyor. Siz, annenizi bırakın. onu affedin. insanlara da takilmayin. politik olmayi ben de beceremedim ama kendimi bu halimle seviyorum. bana da hep çocuksu halini atamadin, sen artık genç degulsin, çocuk yap vs diyorlar hiç takilmiyorum.. İnsanların ne diyeceğine mani olamazsınız çünkü.. Güzel bir defter aldım iendime, ve her gün ona hayatımla ilgili hayallerimi yazıyorum. Her gün kendimi çok sevdiğimi hissedip bunu kendime tekrarlıyorum. Yeni kurslar arastiyor, orada kendime benzeyen insanlarla dostluk kuruyorum. beni aşağıya çeken insanlarla mesafe koyuyorum. Ben sanatın insanı iyileştirdiği ne, hayatı guzellestirenin sanat olduğuna inanıyorum. Siz de sanatla ilgilenebilursiniz, mesela kendinize boyalar alın, internette resim video ve dersleri var oradan takip edeblirsiniz kursa gidecek durumunuz yoksa. Siz harekete geçmelisiniz. Harekete geçince herşey düzelecek. Ve insani iyilestiren en etkili şey, bence çalışmak.. calismak insana iyi geliyor. bereket getiriyor.. çalışma hayatınız dışında kalan zamanlarda sanata acılın. İnanın güzel insanlar tanıyacaksınız İnanın mutlu olacaksınız

Aynen eşimin aileside değer vermiyo ama eşim var bi tek değer veren ona tutundum bende. Diğer insanlar dediğiniz gibi hepsi aynı

Bazi anneler cocuklarini dunyaya getirip sonra da onlarin yasam sevincini elinden aliyor. Benim annemin karismadigi olumsuz yorum yapmadığı hicbir olay yok. Sevgim asiri azaldi. Konusup cozulmuyor, cunku hep kendi hakli ya da aglar falan. Cozum yolu evden ayrilmak, iletisimi azaltmak.

Antidepresan iyi mi geldi özgüveninize ben psikologa gidicektşn o ilaç vermiyo sna psikiyatride fazla konuşmuyo Sadece ilaç veriyo hangisşne gidiceme karar veremedim. Gülme konusunda ben balaramıyorum ya sevmediğim insan bana o anlık iyi davranıyomuş gibi yaptığıbda salak gibi bende kibar ve güler yüzlü oluyorum elimde değil ama ona kandığım için değil ne mal olduğunu gayet biliyorum aslında

Kesinlikle S

İşte değerli hissetmek elimde değilki istediğim kadar kendime güzel şeyler söyliyim davranışlarımı çok etkilemiyo. Annemide nasıl affedebilirim bilmiyorum çok öfleniyorum bunlar aklıma geldikçe. Anne sorunundan başka okuldada sıkıntılar yaşamıştım öğretmenimde kötü davranırdı bşrfe sınıfın kötü çocukları birsürü kötü şeyler mahallede de korkak zavallı bir zavallı olarak görülen bir çocuktum. Ama en çok annem aklıma geliyor en başta o. Maddi sorunum düzelince psikolojik yardım alıcam. Bu arada konuyu bir derdim var alanına nasıl taşıyabilirim burda kimse görmüyor gulumsebebek Prematüre annesi Anneler

Merhabalar ben annesinden hiç sevgi görmemiş biriyim hatırladığım en küçük yaşımda bile beni sevdiğini öptüğünü başımı okşadığını birkez bile hatırlamıyorum ilkokul çağına geldiğimde hakaretle dayakla büyüdüm birkaç kez kez çirkin olduğumu söylemişti süreklide safsın derdi kızarak. Kişisel bakımama yememe içmeme hastalığımda bakımıma özen gösterirdi birtek bunu inkar edemem zaten ona beni hiç sevmedin dediğimde ben sana baktım diyor sadece bakmayı sevgi göstergesi olarak görüyor sevmeseydi tamam ama bari hakaret etmeseydi. Şimdi ne yapsam kurtulamıyorum değersizlik duygusundan ben kendimi değersşz hissettikçe insanlarda sevmiyor önem vermiyolar bana demekki hşssediyorlar bunu kaç yaşına geldim hala iletilim problemim var konuşurken biraz heycanlanıyorum birde çok güler yüzlü bi insanım elimde değil bakıyorum insanlar benim kadar güler yüzlü değil ama seviliyorlar. Çok çabaladım kendime özen gösterdim değer verdim aşar gibi olduğum zamanlar oldu sonra baktım yine hortlamış ayni his

Bi insanın hayatını bi anne nasıl değiştirebilir çok net yazdıklarınızda görülüyor. Öncelikle annenizle gecmisinizle olan kavganizi bitirmelisiniz onu içinizde affedip hem kendinizi hem annenizi azad etmelisiniz. Ters durumlar yaşadıkça kendinizi değersiz hissettikce annenize olan öfkeniz kirginliginiz artar ve arttıkça daha çıkmaza girersiniz. Bu durumu halletmeden kendi benliğinizi bulamazsınız gerekirse bi uzmandan destek almayı deneyin bu durum için. Herkes kendi değerini kendi belirler siz nasıl hissediyosaniz karşınızdakine de bu enerjiyi yansitirsiniz kendinize değer vermezseniz kimse size değer vermez. Son olarak güler yüzünüzü sırf değer görmek uğruna yok etmeyin. Çünkü hiç alakası yok bu durumun onunla. Kişilik olarak güler yüzlü olduğunuz için aksi davranış sizi ancak yapmacık gösterir.

Ben de aslında değer verilecek birisi olduğum halde insanlardan değer görmedim başta ailem. Bir ara başka psikolojik bir problem yüzünden bisene ilaç tedavisi görmüştüm. Ama antidepresan sonuçta özgüvenim de yerine gelmişti. Yakınlarda yine bir çöküş yaşadım tedavi göremiyorum ama psikologların sohbetlerini dinleye dinleye biraz toparladım. İmkanın varsa tedavi al. Bir de insanlara çok gülmeyi ben hak edene hak ettiğini vermeye başladığımdan beri insanlar peşimde koşuyorlar açıkçası ama benim umrumda değil artık

İşte annenizle iç hesaplasmanizi öfkenizi bitirmeden normal aktif yaşama aslında nekadad değerli olduğunuzu görmeye geçemezsiniz. Bu konularda çok bilgim olduğunu söyleyemem fakat bi kağıda annenize olan ve ona söylemek istediğiniz herseyi yazın yani içinizi dökün hatirlayabildiginiz kadar geriye gidip aklınıza ne geliyorsa yazın. Sonra yakın o kağıdı yakarken de seni affettim diyin içinizden ne geliyorsa konuşun ve birdaha düşünmeyin. Bu rituelin detayını arastirabilirsiniz googleden. En azından bi uzmana gidene kadar kendinizce biseyler yapmış olursunuz buda sizi daha iyi hissettirir. Kazen konuyu bdv ye tasiyabilirmisiniz?

Evet annemin beni düşündüğünü biliyorum hasra olmamı şstemez zor duruma düşmemi istemez evşme geldiğinde evimetemizler çocuklarıma bakar vs fedakarlığı var ama benim üzülmüş olmam onun umrunda olmaz kazık gibi laflar söyler derim niye böyle söylüyosun ben ne dedimki der bide öyle kavga eder abilerim mesela beni hiç arayıp sormaz bana sen ara der onlara arayın bi tane kız kardeşiniz var demez demez halbuki küçük olan ve kız olan benim abilik onların yapması gerek. Sanatla uğraşıyorum 2 yıldır karakalem resim yapıyorum bi insanın portresini birebşr benzer çizebiliyorum renkliyede geçicem kuru boya ve sulu boyaya ama bunuda çok seyrek yapıyorum kafam sürekli bulanık odaklanma sorurum var birde ben evliyim çocuklarım onlarada zır odaklanıyorum önceen daha iyidim son yıllarda kötüleştin iyice kafam sürekli bulanık

1 haftadır yürüyğş yapıyorum sabahları canım şnşallah fayda görürüm