Yardım al tatlım. Ücretsiz olarak da alabilirsin aile sağlığı merkezleriyle görüşerek. Ve ne yaparsan yap oku ve meslek sahibi ol. Hepsi geçer ama giden yılların geri gelmez.

Yanan canın değil egon. . görmezden gelindiği için... Tavsiyem kabullenmen... olan biteni Bak affetme ama kabullen... bunu başarırsan zaten atlatırsın

Öfke ve kin ateş gibi önce kendi elin yanar sonra başkasına atarsın. Gecmisi taktiğin sürece kendin zarar edersin canim ilgilendigin yapmaktan hoslandigin hobilerin varsa onlara zaman ayır biraz çok iyi geliyo hem herkesin çocukluğu dortdortluk değil ama sonunda çok güçlenerek cikiyosun nekadar olumsuz yanı varsa okadar artilarida oluyo hayatının emin

bakamıyorum aklıma geliyor. Evet lise sönüm. Değişiyor ama genel olarak kötüyüm. MaRaL_

5-10 sene sonra o arkadaşlarının hocalarının çoğunun ismini bile hatirlamayacaksın. Hiç bir önemi yok onların. Bu sıkıntılardan kurtulmanın tek yolu üniversiteyi kazanmak. Anlıyorum hayata karşı hiç bir heves yok içinde. Ama kendi kendini motive edeceksin. Mecbursun buna daha çok küçüksün hayatını yoluna koymak mutlu olmak sadece senin elinde. Bu dünyaya bir daha gelmeyeceksin yaşamın ellerinden böyle kayıp gitmesine izin verme. G Gizem

su an ınanın yapabilecek durumda değilim yapamıyorum benim bütün hevesimi almışlar her şeyimi almişlar cayimin

İnsani acilar degil kendine acimak bitirir

biliyorum ama canım yanıyor sadece canım çok yanıyor cayimin

yapamıyorum bunların hiçbirini biliyorum yapmam gerektiğini ama yapamıyorum

Yapamıyorum psikologa gidecem zaten nasıl güçlenirim bilmiyorum G Gizem

Birde son senem toparlamam lazim ama olmuyor yenGEnC

dersleerin nasil daha çokk gençsin sne hatta kuçuksun elinden geleni yap bi univeriste okuyabilmek için sartlari bimmiyorum ama istersen basaririsn tek kurtulusun okumak inan

Siz herşeyi kafada bitirmissiniz yapamıyorum edemiyorum bir şeyi başarmak istiyorsan önce onu o kafaya yerlestireceksin kardeşim ben bunu yapabilirim diyeceksin hep ailesi iyi olana bakmayacaksin senden ustekine bakarsan mutsuz olursun bi düşün belki senin yerinde olmak isteyen bir sürü insan var şükür annen hayatta yada ne güzel bir şeyleri yapabilecek imkanın var devlette de o kadar uzun beklemiyorsun randevu al git bi yarım saat bir saat sonra alıyorlar proflarla görüşmek istersen ücretli oluyor çok değil ama bilgin olsun randevu alırken sorarsin sukret sağlığın yerinde spor yspabiliyorsun aklın yerinde birilerine kizabiliyorsun dusunsene bi allah seni bir deli olarak da yaratabilir di ama Rabbim seni o kadar seviyor ki gercekten sukretmemiz için o kadar sebep var ki lütfen kendine gel kardeşim nd yapıyorum de bi silkelen haydi yapabilirsin yapabilirim ve yaptım de bize

aralıktan beri gidiyorum ama değişti 15 tatile tam girecegimiz hafta son terapi baya olaylı geçti ben gitmeyi biraktim. 15 tatilde ablamın terapistine gittim ayda bir kere istanbula gel devam ederiz dedi sonra o da çok uzak olmuyor dedi başka terapiste başlıcam bu terapiste olmazsa kendi başımın çaresine bakıcam çünkü devlette alabiliyor muyum bilmiyorum G Gizem

kabullenmek olmuyor. En ufak bir şeyde olumsuzluk ta aklıma geliyor. G Gizem

- yaşadıkların ağır malesef canım, kolay değil.. daha yaşın çok küçük canım ve tamda kafanın karışıp melankolik olacağın dönemler.. herşey üstüste gelmiş yani.. terapi al, bol bol kitap oku, müzik dinle.. sürekli olumsuz olayları düşünme.. bundan sonrasına olumlu bakmaya çalış.. daha hayatına kimler gelip kimler gidecek.. güçlü durman gerekiyor daha yolun çok başındasın kuzum.. .. D

kaç ayisndasin ben orta okulu hatirlamiyorum bile simdi okuyormuisun? nasilsin geçmise takilma ileirye bak G Gizem

Tamam bunları kabul ediyorum. Ama bunları yapamıyorum. O dersin başına oturamıyorum. Aglama krizlerim geliyor. Kaç kere derste ağlamamak için kendimi zor tuttum. Kimse bunları anlamıyor. Ruhum daralıyor. Dayanamıyorum. Canım yanıyor. Ayrıca internetten randevu aldiğimda psikolog gözükmüyor. Ve telefonda aradığımda psikolog yok diyorlar. Gidip devletten alsam hepsi doludur bütün gün beklemem lazim. Ve simdilik ona hic vaktim yok. Ve bir kere gitsem bir daha bana kaç gün sonra randevu verir. Bir yere varamayız. Kitap okuamıyorum çoğu şeyi yapamıyorum. Bunuda kimsenin anlamasını beklemiyorum. Daha önce görüştüğüm bir terapist askıya al dedi üniversiteyi çünkü onu kaldıracak bir psikolojide cidden değilim.

Merhaba kızlar baya sorunlu bir çocuk geçirdim. Bunu atlatmam lazım ama atlatamıyorum. İlkokul ortaokul baya sorunlu geçti konuşmuyordum bir türlü hep içime kapanıyordum evde baya sorunlar vardı. Hep gergınlık vardı. Derslerımde pek iyi değildi. Ne yapacağını bilmiyorsun. Beynim bomboş sadece ortada bır acı vardı. Babamın intiharı hakkında okulda baya acı şey duydum. Yasıtlarım hiçbir zaman bana yardım etmesi. Hocalar sadece bir şeylerden şikayet ediyordu. Ve ben ne yapacağımı yine bilmiyorsun. O yasta ölmek istedim defalarca. Sürekli alay ediyorsun ev desen ayrı bır şey dersler desen kotu kalmıştım öyle. Baya ağır şeyler duydum. Olmadı yapamadım bir şey. Şimdi ise hepsine kurgunım. Ortaokuldan kımse ile görüşmüyorum. Aramızda baya sorunlar oldu hepsi ile hocalarıma hep kırgınım aileme de kırgınım benim en güzel geçirmem gereken zamanlar hep sıkıntı üzüntü öle geçti ve çocukluğumla alakalı güzel bit anı hatırlamıyorum. Affedemiyorum

alıyorum bır işe yaramıyor G Gizem

Ailesel sorunlar çok maalesef çok kötü oluyor

Senin bu affedemediğin o hocalar o arkadaşlar vs inan hiç bir değeri yok...10 yıl sonra ne salakmışım elaleme takmışım geçmiş yıllarım diyceksin... ve bu sadece okul ile alakalı değil Hayatında her zaman seni yargılayan hor gören anlamayan mutlaka çıkar... şimdiden söyluyorum sana onlar da çok değersizler

kendin için yapmak zorundasın. yoksa hayatını mahvedenler onlar değil sen olacaksın. G Gizem

Yas aldikca afetmeyi ogreniyorsun hele 30 gecmeye basladiysan. Bunu ogreniyorsun. Baska dertler baska sorunluluklar basliyor cunku.

Ne kadar süredir gidiyorsunuz? Benim sizin kadar sıkıntılı bir durumum olmamasına rağmen 6-7 ay sürdü tamam iyi gidiyor demem. Öyle 1-2 ayda olmuyor malesef. İlaç kullanıyor musunuz? G Gizem

Baban hayatta mı? Bazı şeyler yaş ile de alakalı. 5-6 sene belki biraz daha fazla öncesine kadar içimde büyük bir hesaplaşma isteği vardı. Düşündükçe içim içime sığmazdı. Geçti zamanla. Annemi öyle kabullendim, babamı öyle kabullendim, onların sorunlarını kendimden ayırmayı öğrenemedim ama bir parça o yola girdim. Sen de zamanla geçmişte bırakacaksın.

Yasit sayiliriz benim de annem babam ben kucukken ayrildi ve bundan kaynaklanan cok sorunlar yasadim. Canim benim insallah duzelir hayatin, iyi bi meslek sahibi olana kadar her sey ondan sonra cizersin yolunu ister baska eve tasin ister baska sehre kimse bi sey diyemez. Ama dayanmaya calis vazgecme hayattan G Gizem

Devlette randevu al diyorsunuzda neyse vu çarşamba alayim bari bır faydası olacaksa ben hep kendi kendimi toparlamaktan çok sıkıldım o yüzden toparlayamıyorum. Neyse bugünlerde geçer insallah G Gizem

Tamam çok sagolun terapi alacağım zaten inşallah halledebilirim terapi işini devletten alabilirsem çok iyi özele para yatırmak istemiyorum artık G Gizem

ya işte o dedikleriniz olmuyor ben senelerdir kapattım kendimi gezmedim tozmadım alışveriş yapmadım olu gibi gezdim o yüzden ders falan olmuyor keşke yapabilsem G Gizem

çocukluğun icin yapacak bisey yok canım. malesef insan doğacağı ortami aileyi çevreyi kendi seçemiyor. öyle olsa emin ol degistirmek isteyen binlerce insan vardir.. ama bundan sonrasi sende senin elinde. okulunu bitireceksin. kendine hedefler koyacaksın. bir bir onları gerceklestireceksin. basardikca güvenin artacak kendine ve hayata.. kendine seni mutlu edecek insanları sececeksin. çevrende seni mutsuz eden aşağı cekmeye çalışan insanlara yer vermeyeceksin. iyi bir meslek sahibi olup ayaklarının üstünde durmaya basladigin zaman bunlarin hepsi geçmişte kalmış kötü anılardan ibaret olarak kalacak. hatırlamaya bile değmeyen.. hayatını güzelleştirmek senin elinde. önce hayallerini guzellestir sonra hemen uygulamaya geç.. cok geçsin umarım hersey gönlünce olur. sana yapılanlardan ders çıkarır hayatına olumlu yansıtırsin. onlar gibi olmayarak mesela. cocuklarina hatırlayacağı bir sürü güzel anı bırakarak mesela.. işe seni üzen bu karamsar düşüncelerden kurtularak baslayabilirsin..

Peki unutmak için neler yapıyorsun?bir günün nasıl geçiyor yazar mısın? kahvetelvesi

psikologa gidiyorum annem bile diyor o kadar yardım alıyorsun bir ise yaramıyor ben psikolgumu psikiyatriye falan tek gittin ilk durumu ben farkettim kendim icin böyle bır karar verdim ama başka da bir şey yapamadım C caninfistigi

Kendimi bunca zaman hep zorladım sunu yap bunu yap ders calis spor yap kendimi zorlamaktan çok canım yanıyor canim yana yana hep bir şeyleri yaptım ama artik yapamıyorum

Onlar yaptı sen küçüktün ki hala daha küçüksün bir şey yapamadın aksi için. Ama bu şekilde hayatının kontrolünü başkasının ellerine verirsin ve ömrün boyunca başına gelen her kötü olayda başkalarını suçlarsın. Sonra gelsin başarısızlık, güçsüzlük. Böyle bir hayat istiyorsan devam, İstemiyorsan da çaresine bak, güçlü dur. İnan kimsenin umurunda bile değil senin yaşadıkların, acıların. Sen kendini güçlendirirsen iyisin, yapmazsan bir tekme de diğerlerinden yersin. taylor

spora başladım simdilik yürüyüş yapıyorum aklıma geliyor geçmiyor G Gizem

Nasıl affediyorsunuz ki ben affedemiyorum eskiden umursamadigim her sey aklima geliyor C caninfistigi

yardim alıyorum kendim başlattım ilk durumu gittim kendim buldum kendim doktora gittim ilaca başladım annem sonradan öğrendi ama başkada bir şey yapamıyorum G Gizem

dediğimiz gibi olur aslında ama senin çabalaman lazım. şurada çoğumuz ablan yaşındayız. başkaları yüzünden kendi hayatını mafetme. sen daha gencecik bir kızsın. bak ben 27 yaşındayım hala okuma peşindeyim. doktorasıdır yabancı dilidir. herkesin hayatından atlatamayacağı şeyler geçebilir bu durumu kabullenme. G Gizem

O kadar genç ve kırılgansın ki.. bu yaşlarda sevginide nefretinide o kadar şiddetli yaşıyorsundur ki böyle konuşman çok normal. Bende geçtim öyle dönemlerden şimdi 34 yaşımdayım. Zamanla unutmayacaksın belki ama affetmeyi öğreneceksin. İleride o kadar çok yaşayacağın şey olacak ki tüm bunlardan sıyrılıp yeni gelenlere yöneleceksin. Ama tek pişmanlığın ne olur biliyormusun bir baltaya sap olamamak. Onun için eğitimin kendini geliştirmen önceliğin olsun. Herşey geçer sen hayata karşı dik dur güçlü bir kadın olmaya bak 10 yıl sonra dert anlatma buralarda güzel kız:) Bigbear

Önceden olsa eve kapanirdim simdi sürekli dışarıdayım yürüyorum sürekli spora başladım arkadaşlarımla vakit geçirmeye çalışıyorum yardim alıyorum hem psikoterapi hemde ilaç tedavisi G Gizem

Terapiye maddi imkanlarınız yeter mi? Aileniz bu konuda bari destek mi? G Gizem

gidiyorum zaten yetiyor gibi ama faydası yok G Gizem

Aldığınız yardım işe yaramıyorsa, yardım aldığınız kişiyi değiştirin. Eğer psikiyatriste gidiyorsanız, onun yerine psikoloğa gidin. Sizin durumunuzda psikolog daha uygun. Mümkünse iyi bir psikolog bulun. Nasıl iyi öğretmen kötü öğretmen varsa, psikologlar arasında da fark var. İşe yarayan yardımı bulana kadar uğraşın.

Iste sorun bu guzelim affedemedigin icin aldigin psikolojik yardimlar bile sana yetersiz geliyor çünkü hersey sende bitiyor. Git onlarla canim cicim ol demiyorum tabi. Onlari yaptıklarını affet, kendini affet. Ve kendin icin ayakta durmsya calis çünkü insanlar kötü kirici bencil ve isine geldiği zaman yaninda olur cinsten varliklardir. Sen knedi degerini farkına var ve lütfen karamsae bakma olaylara. Tabikife seni anliyoeum karamsar bakamamak elde degil ama kendini bir yerden toparlaman gerekiyor umarim kendine gelirsin ve hayatina tutunursun canim. Unutma sen kendine gereken degeri vermezsen kimse sana senin kendine veremedigin degeri veremez Allaha bol bol dua et olur mu. Rabbim yardimcin olsun sevgiler.

Hatırlayıp öfke duyarak onları cezalandirdiginizi sanarsaniz hiç aklınızdan çıkmaz . push ; G Gizem

ablacım hayatta herşey insanlar için kimisi babası ona araba almadı diye hayata küser kimisi senin gibi şeyler yaşar. sen ağır yaşamışsın ama bak daha önünde kaç 19 yaş var. belki birgün aile kuracaksın seni çok seven bir eşin çocukların olacak. gözündeki ışığı kaybetme asla. şuan hayatının en önemli dönemindesin. keşke senin yaşına geri dönsemde günde 3-4 saat uykuyla çılgınlarca ders çalışsam çok daha iyi yerler kazansam. insanları bilginle ve başarınla döv. ona buna kulak asma. cahil insan konuşur bilge insan her halinle kabullenir yanında olur bunu unutma.

+1 Bazen affetmek kendimize yapacagimiz en buyuk. iyilik @Gizem nur en iyisidir afetmek ve unutmak. Ben oyle yaptim. cok rahatim. simdi. onlari yasaman gerekiyordu belki yasadim. Yasadiklarim beni olgunlastirdi cunku.