Benim üslubumda bir sıkıntı yok. Ama okuduğunu anlamayıp saçma sapan argümanlarla aklınca saldıranlara da hiç tahammülüm yok. Gerçekten üzülüyorum hanımefendi edebiyat öğretmeniymiş. Yazdığım hiçbir mesajı anlayamadı. Bana da anladığı dilden konusmaktan baska care kalmadi. K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Calosirken boyle sorunlarim yoktu. cekingen biri degilim sonradan boyle bir durum cikti bende . push ; D

Esinizin çocuk istemesini anlıyorum, ama hazır olmadan anne olursanız bu sizi sıkıntıya sokabilir. Hic konuşma terapisi denemediniz mi? Ve şu cekingenliginizin sebebi ne olabilir? Bir fikriniz var mi . push ; H

Özgüvensizliğinizin sebebi nedir? Yaşadığınız bir olay, bir korku neticesinde mi oldu?

İstersen kekele, istersen farklı bi cümle kur ya da kurama.. bunlar seni sevenler icin iğne ucu kadar önemli degil, emin ol farkedilmez bile belki.. kasma kendini yanlıs olacaksa da olsun sonunda ucurum yok ya..

Evet öyle düşünmek gerekiyor aslında.. çoğu zaman öyle düşünüyorum zorluyorum kendimi.. öyle bi durum oluyor ki sanki dünyanın en eziği benmişim gibi hissediyorum nasıl söylerim nasıl isterim nasıl hayır derim diye resmen uykularım kaçıyor... hele bi bankaya gitmem gereksin... zulüm sanki M m1y1v

Evet işte benim ki de öyle bi durum.. S

TEDAVİ OLDUĞUNUZ PSİKOLOGU ÖĞRENEBİLİR MİYİM BENİM DE İHTİYACIM VAR DA... H

Su halinle cocuk nasil dusunebiliyorsun ki? Sorunlarini hali altina biraz supurup yeni sorunlar eklerim diyorsun. Psikolojini duzeltmek icin adam gibi kisisel gelisim kitaplari var. Gunun birinde ofiste oturuyordum ve o gun bir hastam kapimi caldi... tarzi anlatanlar degil. Bir kitapciya gidip bakabilirsin. Ikincisi meditasyon videolari var. you tube da. Bu bir pozitif dusunmek olur, kaygilarindan arinmak olur. Ucuncusu de bir egzersiz programina yazil. Uzun bir surec ama yapilamaz degil.

İşte sebep onlar bu davranışının. He o diken üstündesin. Ben de kv yanındayken illaki bir şeyi kırar dökerdim şimdi umursamamaya başladım bir çok şey yaşadık... şimdi o benim yanımda bir şey yaparken eli ayağına dolanıyor hissediyorum.

Mesela bankaya gideceginiz zaman prova edin diyaloğu. Şunu derim muhtemelen şöyle bir cevap verir sonra şunu derim gibi. İçinizden prova ettiginiz şeyleri yaşamak daha kolaydır. H

Gerçekten üzülerek söylüyorum. Öğretmenlerimizin hali buysa gerçekten vah halimize. Her geçen yıl ünv ye gelen öğrencilerin hem bu kadar düşük seviyeli hem de adap yoksunu olmalarının sebebini uzaklarda aramamak lazim demek ki. Önceki

ben en son erhan bayraktara gittim siz hangi şehirdesiniz gerçi bilmiyorum ama ben izmirdeyim.. erhan bayraktar panik atak konusunda çok başarılı.. fakat seansları aşırı pahalı..

Beyin ile bi sıkıntı olabilir mi? Bence psikolojik değil beyin cerrahisine görünmelisiniz Neden böyle düşündünüz?beyindeki neyden dolayı olmuş olabilir ki? D

Buluyorum gidiyorum da görüşmeye ama çok uzuyor ben artık dert anlatmak değil çözüm istyorjm yok şu kitabı oku falan diyolar kitaba kendimi veremiyorum kitabı okurum ayrı ama seans lar zaten çok pahalı yani istikrar istyor.. istikrar da para istyor malesef yoksa ben razıyım hergünde olsa giderim doktora... bahsettiğim paralar 650 700 lira.. bunlar iyi doktorlar adı sanı duyulmuş doktorlar.. H

Yasiniz gencse ihmale gelmez safi. naz

Ya doktora gitmek te ayri dert. mesafeler uzak.. evdekilere soylesem zorlasam gotururler ama adimi da deliye cikarirlar. kendim gitsem her dakika ariyolar nerdesin nerdesin diye. bu yssa geldim cocuklugumdan beri psikolojim bozuk ve bir turlu kendimi tedavi ettiremedim

Neyi mesela? Siz bu kadının içinde bulunduğu ruh halini ve derdini kucumsuyorsunuz benim anladığım bu. Sebebi de sizin daha büyük derdiniz olması. Doğru mu?

Siz psikolojimi okudunuz oda ilginc bir durum

İşin komiği bazen çok rahat oluyorum o benden çekiniyor farkediyorum:) bazende kendimi çok aşağdahissediyorum eşimle bile konuşamıyorum.. yani tamamen kişinin kendisinde bitiyor iş... psikolojim o gün nasılsa konuşmam özgüvenimde ona göre oluyo Önceki

Esma lar a bakiyorum. esma ul husna H

Sizin bu duruma gelmenize sebep olanlara bakmak lazım size ne yaptılar da böyle oldunuz? Kendiliğimden demeyin öyle bir şey yok. Anladığım kadarıyla sonradan olmuşsunuz doğuştan değil yani. Ben sosyalleşmenizi belli etkınlıklere gruplara katılmanızı tavsıye ederım.

Üstğne gıderej yenılebılır galıba benımde ıkı buyuk sorunum var cay tasırken ellerım zangır zangır tıtrıyor cay yuzunden mısafır agırlayamaz oldum. Daha cok ılk evıme gelenlerde oluyor tanıdıgım ınsanlarda olmuyor. Ikıncısı dısarda corba ıcmek buyuk sorun benım ıcın sankı ıcerken herkes benı ızlıyor dokucem gıbı bazen unutuyorum uc dort ay ıyıyım sonra tekrar oluyor cogu kez corba ıcmıyorum. Bunlara cozumu kendımden baskası bulamaz bununda farkındayım korkularımızı kendımız yenmemız lazım yardımla olacak ıs degıl. Kendımızı ıkna etmemız lazım. Yanı korkma sadece sende sorun yok bazen boyle dusunerek rahatlıyorum karsımdakını daha kucuk görüyorum sen kımsınkı dıyorum sosyallesmekte onemlı hatta sunu bıle dusunmustum acık alanda cafede fılan gonullu calısıp ustune gıdıp yenmek. Sende kendını ıfade edecek bır ıs gıbı bırsey bulup yenebılırsın. Cunku bazen yenıyorum kabuguma cekılınce tekrar nuksedıyor. H

Sakin cocuk dusunme ben ucuncu kizimdan sonra oldum boyle H

Ister inanin ister inanmayin ama bu sorunu sadece kendiniz aşabilirsiniz. Bol bol kitap okuyun.. Ve karsinizdakiyle konusurken bin kere düsunmeyin direk cvp verin yada soracaginizi kafanizda kurmadan direk sorun. Yanliş yapmaktan korkan insanlar hic bisey yapamazlar.. Sizin icin cok zor olan meseleleri kendiniz cozun mesala, bu muhtesem bi cozum biseyler icin sadece kendinize ihtiyaciniz var baskalarina degil.. Kolayliklar dilerim.

Arama motoruna eft setup cumleleri yaz. o zaman kk de ki birinin yazdigi cumleler cikiyor. ben o cumlelerle bir calisma yapmayi planliyorum. hergun tekrar edicem

Bazen düşününce çok basit bişeymiş gibi geliyo bu durum ama aslında o kadar önemli ki. Ben hakliyken bile kendini savunamayan bi insanim. Yıllardır bunun ceremesini çekiyorum. Evkilik yaptim yurumedi boşandım. ondan sonra kendime güvenim iyice azaldı çok kötü günler geçirdim hepsi geçti bitti gitti huzurluyum ama şimdide kendimi dinlemeye başladım. Sürekli kendimde gördüğüm davranış bozukluklarını aklıma takıyorum özgüvenim gerçekten hiç yok dışardan öyle göstermiyorum kendimi ama içimde büyük bi savaş var sanki. Sürekli basit şeyleri kafama takıyorum biri bişey diyo cvp veremiyorum ama sonra kendi kendimi yiyorum insanlardan uzaklaştım bi ortamda konuşacak sohbet edecek konu bulamıyorum kendimi ifade edemiyorum çok üzülüyorum bu duruma nasıl duzelirim bilmiyorum iyice içime kapandım

Ilaci hangi teshisi koyarak verdiler? Pamukannesi83

Kimseyi küçümsediğim yok. Insanların hiç yoktan kendilerine yapay dertler üretmelerine sinirleniyorum. Dünya denilen bu yerde bu kadar gerçek acı varken. K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ozguven eksikligi bu. Karsinizdakiler de sizin gibi insan, etten kemikten. Onlari gozunuzde buyutup kendinizi ezik duruma sokuyorsunuz. Kimse kusursuz degil. Hepimizin kusurlari var ama eksikliklerimizin farkindayiz ve kendimizi oyle kabul ediyoruz. Kendini sevmelisin. Bu arada duzelmeden cocuk yaparsan daha cok depresyona girersin. Cocuk buyuk sorumluluk cunku ve lohusa depresyonu da eklenirse bu yasaduklarina kaldiramayabilirsin.

2.5 yıl belkide terapiye gitmeseydin iyileşebilirdin, yinede... Bipolar, şizofreni, okb gbi hastalıklar dışında psikayatriye inanmıyorum. M m1y1v

Eskiden geliyor... benimde annem bana hamileyken çok ilaç içmiş bana hamile olduğunu bilmeden.. öğrenincede hamile olduğunu çok ağlamış çok kötü hamilelik geçirmiş beni aldırmak istemiş falan.. ben bunun etkilediğini düşünüyorum çnkü bnde hep sevilmeme korkusu var ya yalnız kalırsam kimse beni sevmezse korkusu... tahta eksikliği değil fazla hassas insanlarız malesef.. çok ince düşünüyoruz.. herkes sorunları var haytta bizimde bu malesef... D

Herkes bana aynı şeyi söylüyor... biraz depresif olunca hiçbişey yapasım gelmiyor ama zorlamak lazım... o kadar dua ediyorum ki ağlayarak hatta yalvararak... bazen isyan edesim geliyor artık... neden hiç bitmiyor bu durum diye D

çok haklısınız çok teşekkür ederim uygulayacağım dediklerinizi. sevgiler... zeynones

Bak bunu ben terapisiz ilaçsız yendiysem sen hayli hayli yenersin... Benimki hangi seviyede biliyormusunuz... Perdesi hafif aralık camın önünden geçemiyordum!!!! Yemin ederimki... dışardsn biri görücek diye perdeli camın önünden geçemiyordum... Şuan sokağın ortasında darbuka çalsa oynarım kimseden çekinmem... Nasıl yendiğime gelince, seviye seviye atla, her gün bir seviye koy bir gün sokakta şarkı, bir gün kasiyere selam, bir gün farklı cesaret istixek şey arkadaşın olsam yendirirdim bu hastalığı sana :)

Yani bizdeki sorun ne. kanimizda ne eksik. beynimizde hangi tahtalar eksik. hormonlarimizmi bozuk. ne illet bisey ki. yiyip bitircek en sonunda beni. eskiden suratina tukurdugum insanlarin yaninda simdi ilk okul cocuklari gibi davraniyorum. insanlar anliyor bende bir gariplik oldugunu ve birbirlerine isaret ediyor. o kadar net yani. varmi bunun caresi. iyi bir doktor. bursa da. kim. bu rezillikten biktim artik. nedeni cocukluk travmalariymis. benim cocukluk travmadan ve dayaktan gecilmiyor. temizle temizle bitmez yani. H

Çocuklar hiç birşey için terapi yöntemi değildir. Ne evlilik için nede kendimiz için. Doğumdan sonra evet degisiyoruz. Ama bu ayni zamanda problemlerinizin gün yüzüne çıkması demek. Doğum sadece fiziksel bir durum değildir. Bunun hakkında araştırmalar var. Hazır olmadan anne olmayın bunun içinde deniliyor. Yani korkutmak istemiyorum ama bir süre öncelik siz olun

Umarım bir gün bu halinizin kıymetini anlayacak şeyler yaşamazsınız. . push ; K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Merhaba.. siz nasıl oldunuz doktora gittiniz mi bu süre zarfında?

Hiç konuşamıyor değilim... belli başlı ortamlarda çok sessiz yada banka gibi birebir konuşmak zorunda olduğum çok kasılıyorum.. aşırı kaygılı olduğum zamanlarda zaetn hiçbirşey düşünemiyorum.. ama bi tarafımda çok güçlüdür özellikle çocuk söz konusu oldu mu yapamayacağım şey yoktur... öyle hissediyorum.. kendimde o gücü hissediyorum.. H

:))) ben hiç tedavi olmadım ve şuan bir problemimde yok.. Allah şifa versin ne diyim..

Evet.. o yüzden hırsımdan ağlıyorum zaten.. ama içten gelen bişey çok sinir bozucu... sonanda

Durup durup yeniden cevap yazacak kadar zoruna gitti herhalde yazdıklarım Seviyeden bahsedene bakın. Çocuk doğurmayı aşağılanacak bir şey olarak gören birinin seviyeden bahsetmesi gerçekten ironik. Ben gayet iyi bir öğretmenim, hiç endişelenme. Bahsettiğin kurum da KPSS kursu falan herhalde Yeni neslin edepsizlik sebebini öğretmenlere bağlayacak kadar sığ görüşlü birisin. O küçümsediğin annelik, eğitimin ilk basamağıdır. Eğitimci olsan bunu bilirdin.

Kafama göre oldu ama daha önceden de bıraktığım için nasıl azaltarak bırakıcağımı biliyorum.. tek yanlışım daha iyileşmeden bırakmamdı.. biliyordum böyle olucağını ama göze aldım çocuk için.. eşimde çok istiyor benşm ailemde bende çok istiyorum.. ama kimseye diyemedim benim özgüven sıkkntım bitmedi ilacı bırakamam diye.. H

Bu tamamen psikolojik şunu yapın bunu yapın deniyor ama mesela siz çalışıyormuşsunuz yıllardır.. ben sosyalleşmeden çok zorlamadan antidepresan içtiğim zamanlar daha iyi hissediyorum daha güven geliyor.. beyin ameliyatı olsa değiştiricem bu beyni o derece...

+++++ BU KİTAPLAR DÜNYA ÇAPINDA ÜNLÜ KLİNİK PSİKOLOGLAR TARAFINDAN ORTAYA KONMUŞ ESERLER TAVSİYE EDERİM. İYİ HİSSETMEK - DAVID BURNS HAYATI YENİDEN KEŞFEDİN - JEFREY E. YOUNG ÖZGÜVENİ KEŞFEDİN - Dr. Melanie Fennell +++ YOUTUBE İÇERİKLERİ OLARAK KESİNLİKLE BEYHAN BUDAĞI TAVSİYE EDERİM. neden büyük yazmışım anlamadım ama değiştirmeye üşendim. 8993

Ben de anksiyete bozıkluğu var dı panik atağa döndü... senelr snra da sosyal fobi ye döndü.. bu iğrenç şeyler birbirine bağlı... eskidende çekingendim ama böyle bi sorunum yoktu... A AklinYolu1

Ben izmirde yazamıyorum doktora da gitmedim ama aşırı cekingenlik var bende bundan kaynaklaniyo sanırım. 31 yasindayim 9 yıldır çalışıyorum hala yırtılmadım birazda aileden gelen bişey galiba ailemde böyle yetişme tarzı büyük rol oynuyo bence maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Geçmişinde ya da şimdiki zaman diliminde çok fazla eleştiriye uğradın mi? Birine bir şey anlatırken acaba şuan benim hakkımda ne düşünüyor diye mi düşünüyorsun? İnsanlara karşı çok mu güvensiz ve çekingensin? Eğer bunlar varsa durumun normal.

Şöyle söyleyeyim cnm... aynı belirtiler bende de vardı ama hep antidepresan ilaçları kullandım yıllarca D

Kitap okuyun

İntihar etmiş de olabilirdim. Siz inanmamaya devam edin. Ben iyi ki tedavi olmuşum diyorum. Şimdi keyifli bir hayatım var o tedavi sayesinde. Siz ise ben bildim bileli yerinizde sayıyorsunuz.

Ben yabancılara bisey anlatırken sıkıntı cekiyordum, heyecanlanıyor, kekeliyordum... Son 3 aydır hergün 20 dk sesli kitap okuyorum. Ve suan öyle bir sıkıntım yok. Denemek bedava ama hemen sıkılıp bırakma, sonuçta zamanla tesir edecek birşey. Üstelik bebege de cok yararlı.

Evet bi hobi edinmeyi düşünüyorum evde otur otur çok düşünüyorum çok boş zamanım var.. H

Amin.. insanın sık sık görüştüğü bi arkadaşı olmalı bence... ben bunun eksikliğini yaşıyorum... eşimle arkadaş gibiyizdir ama sadece o yetmiyor.. H

Bu arada biraz sosyalles. Ya bir hobi edin ya da ise gir. Evde kapanman da iyice kabuguna cekilmeni saglamis. Kitap oku. Kelime hazineni genisletecektir.

Peki ne zamana kadar yapmıcam çocuk? Daha önce p.. l ilaç içerken hamile kaldım aldırmak zorunda kaldım çok tehlikeliydi bebek için ilaç... aradan kaç sene geçti şimdi ilacı bıraktım kötü oldum diye yine mi ilaç içicem bunu sonu yok ki kısır döngü... panik atak oluyordum eskiden en azındN onu atlattım panik ataktan korkmuyorum korkmadığım içinde olmuyor.. sosyal fobi oluştu şimdide ama nereye kadar çocuk yapmayacağım.. bilmiyorum cahilcemi düşünüyorum ama ölümcül hastalık değil sadece psikolojik saçma sapan korkular takıntılar.. bi şekilde alt ederim diye düşünüyorum düşünmek istiyorum... çok zorluyorum kendimi çnkü çok çaba gösteriyorm.. hep konuşmaya çalılıyorum eşimlede başkalarıylada.. çekinsemde çok korksamda deniyorum... D

Belki de olmaz ve siz iyice içinize kapanırsınız. İhtimaller üzerine çocuk yapılmaz yani. Çocuğun zamanı da evliliğin yılına göre değil, çiftlerin psikolojik ve ekonomik durumuna göre belirlenir. "Zamanı geldi, geçiyor" diyerek kendinizi strese sokmayın. İlaçları bırakmanız hata olmuş. Kullandığınız ilaç işe yaramıyorsa doktorunuzla konuşup buna göre bir yol çizmeliydiniz. Belki ilacı değiştirirdi, belki terapiye yönlendirirdi. Ama illa ki bir şey yapardı. Bence tedaviye devam edin. Siz iyi olun ki özgüvenli, mutlu çocuklar yetiştirebilin.

Beyin ile ne alakasi olabilir bende merak ettim dogrusu. ben bu arkadastan daha beter durumdayim da. artik etrafimda alay konusu oldum Önceki

Ben senden daha beter bir durumdayim nasil duzelir bilmiyorum. yanlis doktor sectigimi dusunuyorum. yine terapist cabalarim oldu ama artik beynimde bir hasar oldugunu dusuniyorum. youtub da bir adam neuformat yapmayi ogretiyor. adi reklam olurmu bilmem. simdi teker teker butun travmalarimi temizlemeye calisiyorum. illet gibi yapisti ustume bu durum. eskiden gulup nese sactigim insanlarla bile konusurken sinir basiyo ustume P

Ah keşke.. aslında içim kıpır kıpır... ama işte evlilik kimine özgüven veriyor kimini pasif yapıyor.. arkadaş konusunda sayısız kazıklar yedim sağolsnlar... H

dua et bol bol. ruhun daralmış, işe gir evdeysen. kitap oku bol bol deniz kenarı varsa yakın yerlerde deniz kenarına git beni hep mutlu etmiştir deniz. yürü güneşe 10 sanıye bakmaya çalış güneşe 10 sn bakmak depresyonu alır derler. H

Düşünce gücüyle tedavi / kitabını da okuyun mutlaka...

Kıyamam.. ben de öyleyim işte.. haklılığımı bile anlatamıyorum bazen.. o derece..

Ne alakası var ya. Herkesin derdi kendine. Ona bakarsanız açlıktan ölen, sokakta yaşayan bir çöpe bile sahip olamayıp dilenen insanlar var. Onlara göre de sizin bu haliniz rahat batması olabilir. Herkesin derdi kendine göre büyüktür.

Disardan anlasilmiyormus ne guzel. benim gayet guzel anlasiliyor. kimseye soylemiyorum terapi ye gidecegimi. kendi basina da cok zor oluyor. kesin iyi olacagima inansam ugrasirim ama bilemiyorum artik. seratonin hormonu basrolu oynuyor galiba bu iste. eger ben gunun birinde iyi bir terapi alirsam butun asamalari ile size anlatirim. ama sizde gunun birinde terapi alirsaniz butun asamalarini anlatirmisiniz. iyilesince beni unutmazsiniz umarim H

Artık ben de inanmıyorum.. bü tane tedavi eden bir doktorla karşılaşmadım.. zaten eğer ederse düzenli gelen bi hastası olmucak.. bence işi ticarete döktüler artık iyice... uzatıyorlarda uzatıyorlar seans süresini...

Konu sahipi bence sizde sosyalfobi var...

Bilsem keske ama ne oldugunu bilmiyorum H

Yapay dert diye bir kavramı ortaya atan sizsiniz

Eşimle problemlerimiz, ilk bebeğimi düşükle kaybetmem, bu süreçte bana destek olacak kimsenin olmaması v. s bir çok sebebten depresyona girdim. 6 ay, abartmıyorum 6 ay her gün ağladım, içimdeki o sıkıntıyı, acıyı, çaresizliği tarif edemem, etmekte istemem. kimseyle paylaşmadığım içinde depresyonda olduğumun farkına ben vardım ama çok geç vardım. Psikiyatristte gittiğimde ağır depresyon teşhisi koydu. İlaçları 1 yıldan fazla kullandım ve iyleştim. O 6 ayın sonunda psikiyatre gitmeseydim, şimdi biliyorum ki çok farklı bir durumda olurdum. Gördüğünüz tedaviden sizin sonuç alamamış olmanız, psikiyatrik tedavinin verimsiz olduğu anlamına gelmez. Dr., Hasta iletişimi ve ilişkisi çok önemli. M m1y1v

Psikiyatri bilimini kabul etmeyen bir insan olarak konu sahibine nasıl teşhis koyabiliyorsunuz? Psikiyatri yoksa sosyal fobi de yoktur sonuçta.

Bazı kişiler ortamlarda tetikliyor bu durumu Örneğin ben çok rahatım kendimi iyi ifade ederim Çat cat cevap veririm her lafa Es ailesine gidince rahat olamıyorum kasiliyorum laf vuruyorlar kaliyorum öyle . push ;

Doğru.. kendime çektirmem dışında hiçbişey olmadı.. bakıyorum insanlara kimlerde ne özgüven var.. çat pat öyle böyle konuşuyorlar.. ben fazla hassasım duygusalım insanlsrı hiç kıramıyorum kırmaktan ve korılmaktan çok korkuyorum.. çok ince düşünmek iyi değil malesef...

Ben heryerde kucuk duruma dustugumun farkindayim artik. delirdigimi dusunmeye basladim zaten. cocuk isine gelince bilemem tabi sen daha gencsin anladigim kadariyla. senin kararin en dogrusudur. ama doktorlar sana ne dedi. Bana takinti oldugu soylendi. ama doktorumun birisi tam bir sarlatandi. doktora yalniz gitmek istedigim icin bu is uzuyor. evdekilerin bilmesini istemiyorum nedense. ne garip D

İnanın bende hangi doktora gittiysem çözğm odaklı değillerdi.. kaç seans zorlayarak gitmeme rağmen bana şöyle yapmalısın böyle yapmalısın diyen olmadı ben oturdum dert anlattım.. anlatmak çözüm değil ki... muhakkak düzgün doktor vardır fakt bana hiç denk gelmedi... banada takıntı dediler. obsesif bozukluk... benm sürekli değişiyor takıntılarım mesela 1 kaç sener resmen sosyal fobiye döndü... sosyal fobiden önce alışverş merkezlerine giremiyordum kalabalıktan çok çekiniyordum.. şimdide tam tersi 1 e 1 olmaktan karşılıklı oturup özel konulmaktan rahatsız oluyorum resmen sanki karşımdaki benim kaşıma gözüme bakıyor beni içten içe eleştiryor gibi geliyor.. saçma sapan düşünceler yani.. sizne hissediyorsunuz neyden rahatsız oluyorsunuz? H

İşe gitmek çalışmak işeyaramıyo ben 9 yıldır çalışıyorum hala aynı problemi yaşıyorum hatta giderek arttı. Kitap okumak ve sosyalleşmek en iyi çözüm gibi.

Demek ki sonradan da oluyo ama eminim bunun arkasında bi sebep vardır hiçbir şey birden olmuyor yasadigimiz herhangi bi olumsuzluk bunu tetikliyo bence D

Umarım reklama girmiyordur ama Psikonet.com diye bir site var. Bu yayınevi çok güzel kitaplar yayınlıyor. Bence kesinlikle işe yarayabilir. Şu an İyi Hissetmek kitabını okuyorum.

Evet benim de durumum aynı.. rahat olamıyorum elimi nereye koysam kolumu nereye koysam ne desem ne konu açsam...

Ben cok iyi bir doktor buldum yakin zamanda kadin tek seansta binlerce kelime dile getirdi. hic bu kadar kestirmeden ise baslayan teknik birine rastlamamistim. ama kadinin ofisi cok sapa biryerde ve sirf bu yuzden gidemedim. kadin bana bu isi nasil ccozduklerinianlatti. odevler seklinde. yani bana birtakim odevler verecegini ve uygulamalari nasil yapmam gerektigini gayet teknik yonleriyle anlatti. yani ben dedimki ona:konusmaktan ve dinlemekten cekinsem bile dinliyormus gibi yapabilmeliyim yada birkac basit kelime edebilmeliyim. kadin cok prefosyonel. ama bende sansmi var. ofisi sapa yerde. ben kimseye soylemiyorum doktor doktor gezdigimi. insanlara laf anlatmaktan da biktim zaten. kucukjen sevgiden yoksun kalisim ve annemin attigi dayaklar beni bu hale getirdi. bende de yalniz kalamama ve asiri ozguven eksikligi var. ama neuformat ve basit birkac emdr teknikleriy en azindan kendi hemcinslerim ile konusmayi basardim resmen. birkac kisi ilede durumu mu duzeltebildim. ama gecmiyor bu illet. devam cogu yerde. kadin beynimde seratonin seviyesinin dusuk olmasindan bahsetti.. cunku ben hep gecmisi dusunen ve gecmiste takilip kalan yapacak daha onemli bir isi olmayan ot gibi biriyim. H

Yine yol katetmişsiniz.. demek ki daha da iyi olabilir.. öyle düşünün.. ben de her zaman daha ileriye gidebildim.. bana az da olsa umut veriyor.. hiç alışveriş merkezlerine gidemiyordum kaçıyordum.. şimdi en çok alışveriş merkezine gidiyorum... panşk atağı yendiğime hala inanamıyorum.. ama işte başka suretle geri geliyor:) hep çekşngendim uyangaçtım uzun konuşamazdım ama ailemleyken şakırdım espriler falan.. şimdi onlarında yanındada tutuk oluyorum.. çok rahatsız edici bi hastalık.. yalnız şu yukarda beyin ile ilgili görünün diyen hanımefendiye aklım takıldı... tamda belirtmedi ne olduğunu K

Neden acaba anlaşmış değilim... canım tatlı istese diyemem eşime bana tatlı alsana diye... oysa çevremde de güçlü sağlam biri olrak bilinirim. 2 üniversite bitirmiş. biri de psikoloji düşünün yani... ama gel gör ki aşamadım şu derdimi.. D

Eşiniz baskın bir tip mi? Bankacıyım ben de bazen dikkat ediyorum karı koca geliyorlar adam çok baskın kadın konuşamıyor bile geriliyor o kadar belli oluyor ki uzaktan. Adam hemen müdahale ediyor hiç konuşturmuyor vs bazen o kadar sinirleniyorum ki kadının hesapları hakkında adamın konuşmasına, o da bir birey sen onun ebeveyni değilsin diyesim geliyor; kadınlara da kendine gel bacım diyesim geliyor Ama susuyorum tabi mecbur. maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Olur o kadar kendinize dert etmeyin her hastalık bir değil kimileri böyle sonuçlar doğuruyor ama geçici bir durum üzülmeyin bir sorun anında da takılmayın inanın o karar insani bir durum ki

2 eğitimci olarak şu üslubunuza bi bakın. sizler böyle olursanız yeni yetişen çocuklar ne yapsın, ülkenin şu haline şaşırmamalı.

O internet sitesini biliyorum evet daha önce internette denk gelmiştm KudrAlobar Ayak

Yok ya. Aksine ben dominantım. Bazen şakayla kolunu cimciklerim o da şakayla imdat komşular adam dövüyorlar falan diye bağırır güleriz falan. Hatta annesine bu beni dövüyor ha der annesi de güler iyi yapıyor diye. Aşırı gergin ve sinirliyimdir normalde ama böyle de iğrenç bi huyum var. kendimi kesesim geliyor... maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Tüm yazdiklariniza katılıyorum Konu sahibi gerçekten korkularının üstüne gitmezsen yenemiyorsun, bende oyleydim, fazla özgüven eksikligim vardi, ki hala da tam olarak yenmiş sayilmam, lakin o kadar korktuğum şeylerin üstüne gittim ki ve hala gidiyorum, inan özgüvenin biraz biraz yerine geliyor, duzeldigini sende fark edeceksin, herşeyden önce beyninde bitir, yaparım ederim de Ben de senin gibi eşime bişey söyleyecek olsam 5 6 defa düşünüyodum ya kekelersem ya düzgün cümle kuramazsam, ya rezil olursam vs vs ama korkularımın üzerine gitmeyi öğrendim şükür rahatım artık şimdi en fazla 2 kere düşünüp söylüyorum dene lütfen bişey olmuyor emin ol

Bende aynıyım seni çok iyi anlıyorum biriyle konuşurken heyecanlanıyorum sanki ve saçmalamaya başlıyorum özellikle samimi olmadığım arkadaşlarıma karşı. Aşırı çekingenim sizde öylemisiniz? Benim de canımı çok sıkıyo bu durum çok üzülüyorum kendimi rahat bırakamıyorum H

Rahatladınız mi?

O kadar çok kaygım var ki artık beynim sürekli kaygılarla meşgul kendimi veremiyorum konuşmaya adapte olamıyorum... ara ara bi dönem yaşıyorum bu sıkıntıyı... insanlardan çok çekiniyorum... basit söylenebilecek bir cümleyi bile aşırı kaygıyla söylüyorum mesela yemek nasıl olmuş sence demek için bile düşünüyorum ya kekelersem diye kaygılanıyorum... çok iyi bi evliliğim var durumumuz iyi ailem keza öyle ama bu içimde ki sorunu çözemiyorum.. çok doktora gittim tek yaptıklsrı ilaç vermek... ilaç içiyordum zaten ömür boyuda içmeye razıyım iyi olucaksama fakat çocuk istiyoruz.. ertelicek durumumuz yok artık 6 senelik evliyiz eşim çok istiyor.

Hayır çalısmiyorum. Uzerine gitmek gerekiyor. Mesela bol bol aynada derdini önce kendine anlatacaksin vs. Ama işe zormus sonradan anladim D

Konusup konusmamandan bahsetmedim ki. Neyi neden yaptiginin farkinda bile olmadigin anlar olabilir. Bir kitap alirsin okursun, bir cumlede kendini bulursun. Cocuk icin beklemeli bence.

Anlayamadiginiz belli. Empati diye bir duygu var, kendini karşıdakinin yerine koyuyorsun hani. Şimdi bu kadın böyle hissettiği için mutlu mu saniyorsun? Ne kolay geliyor çat çat istediğini söylemek hele ki internet ortamında.

Siz kac tane doktora gittiniz. izmor gibi bir yerde hic mi ip ucu yakalayamadiniz D

Konuşmadan önce aynada pratik yapsanız yani sesli düşünseniz?hem pratik olur önceden planlandığı için, ayrıca niye konuşmayasınız kuzum bilimsel araştırmalara göre kadınlar günde 20 bin kelimemi ne kullanıyormuş niye içinizde kalsın güzel güzel ifade edın kendinizi Bir dönem bana da oldu özgüven zedeleniyor sanırım çekiniyoruz bol kitap okuyun ve pratik yapın iyi gelir

sorun yaşamanızın, kasılıp kriz geçirmenizin tek nedeni kendinizi ifade edemeyip sinirlenmemizse bol bol kitap okuyun. Kendinizi ifade edebilme yeteneğinizi, insanlarla iletişiminizi çok kuvvetlendirecek. Ayrıca kitap okurken geçireceğiniz sakin saatlerde terapi gibi gelecek. Psikolojik bir rahatsızlığınız yoksa hemen antidepresana sarılmayın derim. Bazı şeylerin tedavisi çok kolay olabiliyor.

Desenize size rahatlık batmış. Kusura bakmayın ama ben ve benim gibiler hayatta ve ayakta durmak için bu kadar mucade ederken sizin gibi rahat içindeki insanların bu hallerini anlayamiyorum. C -Cheryl

Bence başkalarının tepkilerini çok onemsediginiz için boylesiniz. İnsanları umursamayin. Kimse sizden üstün değil.

Hiç terapi gördünüz mü? K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Insanlar kendini kasani degil dogal olani sever. Dogal ol. Merak etme herkes seni oldugun gibi kabul edecektir. Kiracagim uzecegim diye dusunme, unutma sen kaldirabiliyorsan karsindaki de kaldirir merak etme.

Evet gördüm, 2.5 sene. Çok ağır bir depresyondan çıktım tedaviyle. Kopma noktasından döndüm. Hem terapi hem ilaç tedavisi gördüm aynı anda. Doktorumun dediklerini harfiyen uyguladım, ilaçlarımın saatini, dakikasını bile geçirmedim. Ne diyorsa ne kadar diyorsa o kadar kullandım. 2.5 sene sürdü, 10 küsur sene önceydi, şimdi turp gibiyim. Eskisinden çok daha güçlüyüm. İnanmadığınızı söylemişsiniz, inanmazsanız faydası olmaz tabi ki. Hayata bağlanmayan hastalara kemoterapi bile hiç bir şey yapmıyor, ilaçlar da terapi de siz isterseniz fayda sağlar.

Kendinize bir dert ortağı bulup onunla konuşurken içinizi açmanızı tavsiye edeceğim ben. Konuşkan güleç biri olursa belki o konuştukça siz de kendi dertlerinizi unutursunuz, arkadaşlıklar bence çok önemli böyle şeyleri atlatmakta. Sürekli dert değil çok şey paylaşacağınız biri olması lazım. Tabi bu arkadaşı bulmak kolay değil onu da biliyorum. O zamana kadar günlük yazmanızı tavsiye ederim, günlüğünüze her gün içinizi dökün, anlatmak istediğiniz bir şey olduğunda gidip yazın. Beyniniz düşünme, yorumlama, ifade etme konusunda egzersiz yapmış olur.

Benimlede paylaşırmısınız? Özelden.. setup cümleleri neler? Ben emdr a gittim izmirde seans ı çok pahalıydı 4 kere gidebildim bi değişiklik olmayınca bıraktım... D

Terapiye gidin. Hep ilaç almak gerekli olmuyor her zaman. Öz güveniniz neden yok? Bu sorunu biraz asmadan çocuk konusunu da bekletin

İlk evlendiğim senelerde eşimle tartışmalarımızda aklımdan kalbimden geçenleri söyleyemiyordum. İçimden her şeyi saydırıyordum ama ona söyleyemiyordum. Bende ona içimden geçenleri yazmaya başladım. Sonra sonra yani 5-6 sene sonra baktım ben konuşmayınca kendini haklı görüyor, bende konuşmaya başladım şimdi de hiç ezdirmiyorum kendimi. Yaşadığın sıkıntı gerçekten büyük. Eşimin kuzeni bi ara bizde kaldı kızıma bakmak için. Hiç konuşmuyor doğru düzgün sohbet edemiyorduk. Aynı evin içinde Doğum günümü bile kutlamaya cesaret edemediğinden mesaj atmıştı bana. Bende onun kabuğunu kurmak için sürekli konuştum sorular sordum. Senin de böyle yakın bir arkadaşın yok mu seninle sohbet edecek?

Birde youtub ta abdullah canitez diye birisi var. neuformat teknigi nasil uygulanir diye bir videosu var. o video cok ama cok detayli. yani onun teknigi ile calisacagim. ben birkac kez izledim ayni videoyu ancak sindirdim. sonra da not aldim deftere adim adim. cok faydali. Sinir oldugum birkac olayi formatlayabildim bu yontemle ama bu is icin cok fazla denemedim. iki uc denemem gecen aylarda ise yaradi cok berbattim cunku. eger kendi kendime cikis yolu bulamazsam bir psikolaga gitcem sonbaharda yine. yazin sicaklarda hic ugrasamicam.

Merhaba... aradan 6 ay geçmiş :) bir yol katedebildiniz öi? H

Kafamda kuruyorum ne diyeceğimi.. ama konuşurken saçma bi rahatsızlık hissediyorum ya kekelersem bana bakarken acaba ne düşünüyor nasıl görünüyorum falan diye.. bazen de diyoeum amaan başlarım bankacısına kocasına ne çekinicem diyorum o zamanda çok rahat konuşuyorum:) demekli sürekli sövmem lazım:) Pamukannesi83

O yüzden sordum o üye ye, kesinlikle terapiye inanmıyorum...

Ne zaman nasıl normale dönerim bilmiyorum. Ben bunu özellikle son 5 yıldır yaşıyorum öncesinde de cekingen bi yapım vardi zaten ama bu kadar takmıyodum. psikolojik bi rahatsızlık belli ama beni çok üzüyor aşırı yıprandım. Huzursuz bi yapım var hiçbir yerde hiçbir kişiye odaklanamıyorum hep diken üstündeyim. Siz bunla alakali doktora gitmissiniz ve sonuç alamamissiniz galiba. Bence bunu biraz kendimizi zorlayarak aşarız gibi geliyo

Ben de asla derdimi anlatamam kendi kendimi yerim. Oturup gizli gizli ağlarım ama biri gelse hemen neşeliymişim gibi yaparım. Derdimi çözecek kişiye bile o derdimi anlatamam... çok zor bi durum...

Anlayamayan sizsiniz. Neyse. K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben sizin gibi öğretmenleri yetiştiren kurumda egiticimciyim. Bir edebiyatçı olarak çok edeplisiniz:)

Kesinlikle alıcam bu kitapları.. teşekkür ederim :) H

Bence boş durduğun için herhangi bir meşguliyet yok. Ben üniversite mezunu yüksek lisans mezunuyum bende evlendim evdeyim kendimi o kadar vasıfsız hissediyorum ama bunun sebebi çevremiz eşimin iş çevresi meslek sahibi aktif olarak ben artık o çevrenin iftir davetine bile gitmek istemiyorum. Ve bi çocuğum var iş başa düşünce yapıyorm. Kendim için Dr randevum varsa sabah gitmeye eriniyorum. Önemli olan bi meşguliyet ve seni anlayan çevren olmasa gidip çay kahve icebilecegin. Rabbim ferahlık versin

yok gitmedim ve hala aynı durum malesef. siz naptınız bi gelişme var mı? Huzursuz

Beni tanımıyorsunuz, ne yaşadığımı nasıl zorluktan geçip geçmediğimi bilmiyorsunuz... Ama sanki çok iyi biliyormuş gibi hadsizce konuşabiliyorsunuz... Sizin gibi anlayışsız ve kötü kalpli insanlar yüzünden dünya bazen çekilmez oluyor.. Ama sonra düşünüyorum... Kimbilir ne derdi var, kimden ne çekiyor, hayatta ne yaşıyor yada ne yaşayamıyor da böyle kin kusuyor diye düşünmeden de edemiyorum... Üzüldüm sizin adınıza... Kendi halime şükrettim.. Bi işe yaradınız çok teşekkür ederim..

Zorlamak istemem sizi soru sorup durarak... umarım en yakın zamanda iyileşirsiniz... D

Bence aklına geleni hemen sor ve söyle karşındakine. Bu yapının üzerine git. Belki saçmalarsın belki kekelersin ama rezil ola ola nasıl davranman ne konuşman gerektiğini öğrenirsin. Çekinerek kendini geliştiremezsin.

Dün gece rüyamda Bile bu sorunu yaşadığımı gördüm düşün artık canım o kadar kafam takık üzülüyorum bu duruma D

Önce psikyatri teşhis ve ilaç sonra terapi, geçmiş olsun Pamukannesi83

Siz nasılsınız? Sosyal fobiyle ilgili mi sizinde? H

Üzücü bir durum sizin için Çocukken ne yaşadınız acaba da böyle etkisi kaldı Bir iş bulup çalışsanız belki iyi gelir Chitlenbik

Tedavi görmekten başka çareniz yok. Bu şıkkı baştan elediyseniz size kim, nasıl yardımcı olabilir ki?

Tokat atana diğer yanağımı çevirecek kadar ermiş değilim hanımefendi, kusura bakmayın. Bana çocuk doğurmaktan fırsat bulursan kitap oku diyen birine nasıl cevap vermeliydim sizce?

Acaba diyorum çocuğun sorumluluğyla daha girişken atak olur muyum? Bana olurmuşum gibi geliyor.. şimdi çalışmıyorum da evdeyim hiçbi sorumluluğum yok herşeyide eşim yapıyor.. ondan güvenimi kaybedioda olabilirim vasıfsız hissediyorum kendimi.. çocuk hem çok istiyorum hemde büyük sorumluluk sonuçta.. K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok doktora gittim hep özele gittim... kaç seans ısrarla belki iyileşirim diye gittim ama inanın para tuzağı resmen... kaç ev kirası ödedim resmen inanılmaz paralar... bu son zamanlarda dahada pahalı... izmir de grup terapisi yapan ya da bu konu ile ilgili iyi olduğunu bildiğiniz bi doktor var mı? Çok sordum daha öncede çok konu açtım ama hiç yatdım alamadım.. eşime söyleyemiyorum özgüvenim yok diye söylesem inanmaz zaten ama bilsinde istemiyorum.. çnkü dışardan kimse anlamaz özgüvensiz demez... ama içimde fırtınalar kopuyor çok zorluyorum kendimi... H

çaresizseniz çare sizsiniz...

Aynen. Gelene gidene çare oluyorum kendime olamadım... Önceki

Neden hirs yapiyorsunuz anlamiyorum. Yanlis kelime secseniz ne olur mesela? Diyelim ki sectiniz. Karsidaki yanlis anlasa ne olur? Anlasin. Kim dogru ki? Mukemnel olmak zorunda da degiliz. Su hayati kendinize zehir etmissiniz. Saliverin herseyi gitsin. Kasmayin kendinizi. Simsiye kadar kastinizda ne oldu?

Evet aynen... çok yaşadım... eşimde çok eleştirir aileside ama beni değil... beni överler severler fakat okdr çok herkesi eleştiriyorlar ki sanki banada yapıcaklarmış gibi geliyor tedirgin oluyorum fikrimi bile söylerken... H

Çok alakası var. Ayrıca ben bütün zorluklarına rağmen hayatımdan memnunum. Çünkü mücadele etmeyi seviyorum. Böyle nazenin insanları anlayamıyorum. K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Siz toplam kac doktora gittiniz. hic care olamadilarmi. benim gittigim ilk berbat doktor bile derme catma emdr ogretti. evde kendim uygulaya uygulaya biraz kirilma yasadim. yarinda evde yine kendi kendime denicem. baris muslu kitabi var okudum. birde bir adamin vidyosu var cok detayli anlatiyor nasil yapildigini. simdi is edindim yarin denicem ve her gun setup cumlelerini soylucem. sana emdr yapmadilarmi. ise yariyor. yani hemcinslerimle anbemle bile konusamazken artik onlarla ve bircok insanla yendim ve biraktim. tam gecmedi. bu sicakta doktor gezmektende yildim artik. illet gibi yapisti ustume bu durum. setup cumlelerini kk den birinden buldum bu sitede. onlar ile uygulama yapcam ciddi ciddi. H

bu farklı bişey biz dediğin gibi aptal değiliz ama kendimizi ifade edemiyoruz öğlen bi arkadaşımın yanına gittim sohbet kahve icmeye yine aynıyım yine aynı. Arada kendime dikkat ettim oturma şeklim bile sığıntı gibi emanet gibi. Yani konusamamam davranislarima hareketlerime bile yansiyo bedenim bile rahat değil

Göksel Bayam. Psikolog değil psikiyatrist. Ben gittiğimde Ankara numunedeydi. Hala görevde midir, aynı hastanede midir bilmiyorum.

Şizofreni yapay dert mi? Düşmanımın başına gelsin istemem.

Hiç alakası yok. Herkes tüm zorluklara rağmen hayatından mutlu olmak zorunda mı? Herkes mücadele etmek zorunda mı? Empati yapmalısınız.

Beyin ile bi sıkıntı olabilir mi? Bence psikolojik değil beyin cerrahisine görünmelisiniz H

Psikoloji bölümü demeyin orada kimse görmüyor çok az kişiye ulaşıyor lütfen taşımayın hemen Basit gündelik bir konuyu bile anlatma sıkıntısı çekiyorum.. özellikle eşime... bana bakarken özellikle daha da kasılıyorum beynim duruyor ne anlatıcağımı unutuyorum falan... çok sinirleniyorum ağlıyorum hıncımdan... bu aralar annemle konuşurken bile oluyor... bunu yaşayan yada yakınında birinde yaşayanlar var mı bana ne önerirsiniz? Çocuk düşünüyorm antidepresan içerken daha iyiydim ama bırakmak zorunda kaldım... hayatımı çok etkiliyor bu durum

Evet...? Yarım kaldı sanırım H

Hep çekingendim ama bu kadar değildi ailemde bile rahatsız olmuyordum.. ben de onu araştırıyorum grup terapisi veya bana iyi gelicek etkinlikler falan

Izmir de iyi bir doktor bulamaman ilginc geldi dogrusu. ben burda buluyorum ama gidemiyorum yol cok uzak. bir site var ya simdi reklama girmesin hani doktorlarin oldugu. umarim reklama girmez. doktortakvimiydi galiba. ben ordan buldum hep. sonra da arastirdim. ikisi berbat cikti. biri super ama korkudan gidemiyorum. internette bununla ilgili video ve egitim varmi diye arastirirken travma yok etmek adina cok super bir video buldum. adam resmen dakikalarca anlatiyor. ben bu yontemle yalan soyliyemicem kafaya taktigim bircok konuda hissizlestim. ama bitmiyor bitmiyor. bizim icin en ideal olami bir is bulup calismak. kisa surli de olsa calistigim zaman boyle deflgildim. evde stres hormonlari tavan yapiyor. biraz once anlamsiz birsey icin sinir kupune donusup kcikakavgardim. anlamsiz ve kendimi ise yaramaz hissediyorum D

Ahahha, doğurmaktan fırsat bulursam mı? Güzelim ben öğretmenim, hem de edebiyat öğretmeni Senin adını duymadığın kitapları okudum yani. Üstelik bu da ilk bebeğim. Ayrıca sendeki nasıl bir kompleks ki çocuk doğurmayı küçümsenecek bir şey olarak görüyorsun? Yani bunu daha güzel anlatırdım sana ama ban yemekten usandım, o yüzden haydi güle güle

Şizofreni insanın genlerinin kendisine atabileceği en büyük k... zigi yemiş insanların hastalıklarından biridir. Sizin yapay derdi yorumlama seklinize de hakikaten hayran kaldım. D dstn33 ALLAH VAR GAM YOK. Anneler

Bu arada eşim çok eleştiren bi insan.. aileside öyle.. herkesi eleştirirler ya tillerini yada konışmalarını söyledikleri şeyleri kısacası herşeyi... kv lere gitmek bile istemiyorum o yüzden... buda etkiliyor bence eleştirilmektn korkuyorum yargılanmaktan fln.. H

Birakmani kim tavsiye etti. Kafama gore biraktim deme sakin.

Bu kadar banlandiginiza göre seviye zaten meydanda:)

Bu anksiyete beni çok yoruyor.. ister istemez korku oluşuyor böyle basit şeylerde bile... normalde tek başıma yolculuk yaparım konuşurum hakkımı ararım ama bazen böyle beni aşağı çekiyor işte... K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sırdaş derseniz bu zaman da çok zor.. ben de istiyorum dertlerimi sıkıntılarımı paylaşayım hem eğlenelim hem dertleşelim ama daha çok eğlenmelik var malesef

Terapi için çocuk yapılmaz tabi ki öyle bi düşşncem yok.. her evli çift gibi ben de çocuk istiyorum eşimde... zamanı geldi artık kaç senelik evliyiz.. çalışmayan biriyim hiçbir sorumluluğum yok eşim bütün işlerimi hallediyor bana çok yardımcı.. düşüncem sadece çocuk olduğunda sorumluluk alacağım için belki daha özgüvenim olır anneler daha bi güçlü olur ya.. çocuğun birdürü sorumluluğu vs düşüncek zamanımda olmaz çnkü şuan çok boş vaktim var... o anlamda söyledim yoksa tabi o zamnda devam edicek sıkıntılarım mucizevi bi şekilde geçmez çocuk olunca.. zorlaya zorlaya kendimi çocuk için sosyalliye belki daha yardımcı olur bana.. H

Sürekli kendimi zorluyorum.. zorla sesli bişey okuyorum eşime saçma sapan ter basıo ateş çıkıo okurken... bişey anlatmak zulüm zaten daha başlamadan unutuyorum nasıl cümle kurucağımı şaşırıyorum odaklanamıyorum.. o kadar aptal saçma bişey ki.. en kötüsüdü aptal olmadığımı biliyorum oyüzden sinirleniyorum çnkü aptal durumuna düşüyorum... bu basit gündelik bişey matematik denklemi değil ki.. insan bunu yapamazsa nasıl huzurlu mutlu yaşar ki... . push ; H

Aynen aynı belirtiler bende de vardı hatta artık alay konusu bile oluyordum... tesadüf eseri göz doktoruna gittim ben.. gözlerimin sağ ve sol tarafını göremediğini o yüzden beni beyin cerrahisine göndereceklerini söylediler gittim ve bende hipofiz bezi hastalığı çıktı

Buna burda çözüm bulamazsın ki bence özel iyi bir psikiyatriste gitmelisin. Onlar birebir ilgilenir ilaç ve terapiyle üstesinden gelirsin. Çok geçmiş olsun H

Doğru.. gerçekten ben hep üstünü örttüm sadece... ilaçla yada görmezden gelerek...

Paikolog olarak calisiyormusunuz. okudugunuz bolum bu konuyla ikgili ne oneriyor maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Allah size de aynı yada benzer durumu yaşatmasın umarım. Hayat mücadelenizde başarılar... H

Malesef evet... derdim de o zaten:)

Siz kaç yasindasiniz? Valla ben yıldım artık zaman zaman işyerimdekiler acaba benim hakkımda ne düşünüyorlar diye merak ediyorum çünkü konuşurken çok saçmalıyorum gereksiz yere heyecan yapıyorum. Bi yerde rahat oturamıyorum aklım hep başka yerde D

Okuduğunu ve soylenileni anlama konusunda nasıl bu kadar basarisizsiniz gerçekten ınanılır gibi degil. Dogurmaktan firsat bulursaniz kitap okuyun biraz:)

Yapay dert mi? Yapay derdin alası şizofreni o zaman. Olmayan sesleri duyup olmayan kişileri görüyorlar diye şizofreni hastalarına da yapay dertler üretme mi diyelim? Dertler yaristirilmaz. Kimse derdini yarıştırmak için anlatmaz, anlaşılmak için anlatır. Tıpkı konu sahibi gibi.