Simdi cok olumsuzsunuz diyeceksiniz ama. Esiminin arabasi yok benimde ehliyetim yok. Ehliyetim olsaydida bana arabayi vermezdi. Zaten kendi evimde degil ailemin evindeyim. Esimse kurallarini kabul etmedigim icin zaten boyle olmiycagini soyluyor. Ben kural kabul etmek istemiyorum ve zaten bu sebeplede evime gitmiyorum.

Insallah girebilirim Allahima yalvariyorum her gun ne olur kolum kanadim kirildi acizim rabbim yardim et bana diye

Merhaba eğer psikolojik bir rahatsızlık içindeyseniz buradaki tavsiyelerle bir yere kadar idare edebilirsiniz. Size tavsiyem bir psikiyatri yerine psikologa görünün kendisi ilaç gerekli görürse yönlendirme yapacaktır. Geçmiş olsun

Bırak şu kocan olacak erkek paşasını, kapan eve film izle yat kalk ağla, cipsin kolanın dibine vur. Dibi bir iyice gör. İyice ama. Ordan kalkışın muhteşem olacak, hayatta kalma dürtünün çalışmaya başlaması buna bağlı biraz.

Amin cok tesekkur ederim insallah hic birseyim yok ki sifirdayim yerimde olmak istemezsiniz gercekten

Ins canim bol bol dua et ins yolun acilir. umudunu kaybetme

Olacak inşallah o da. Sonsuz bir hal değil. Geçecek. imkansız gibi görünüyor şu anda ama bitiyor. Gerçekten bitiyor. geçecek demiştim kendime, geçmedi, geçmeyecek, artık bozuldum ben dedim, sonra geçecek diye numara yapmaya çalıştım. Bugün yatacağım, yarın yeni bir güne başlayacağım dedim, olmadı. Ümidi kesmiştim aslında. Ama sonunda geçiyor. Ben ilaç da kullandım. İşe yaramayan ilaç oldu, değiştirdim. Birkaç doktor da gezdim. Üzerinden iki yıl geçti şimdi ve inanın, tünelin sonunda ışık var :) hayatınız normal düzene de girecek, siz güçlenip kendi ayaklarınızın üstünde de duracaksınız. Artık yaşamaktan keyif aldığınız bir dönem de gelecek. Kendinize en beceriksiz, en mutsuz demeyeceğiniz zaman, çok kıymetli gördüğünüz zaman da gelecek. depresyon süreci hayata kopkoyu güneş gözlükleriyle bakmak gibidir. Apaydınlıkta bile her şey karanlık görünür. Beyin bir sanal gözlük takar size ve Sonra o gözlük çıkınca normale dönersiniz. yalnızca bilin ki, bunu yaşayan tek kişi siz değilsiniz. Dünyada pek çok kişi bunu yaşıyor ve iyileşiyor. Hayatında belli bir yere gelmiş, üstün başarılı görünen, çok kişi de bunu yaşıyor. Anormal bir durum yok. Dünyanın sonu değil. Bu da bir rahatsızlık. Ruh hastalıkları kimi zaman beden hastalıklarından daha zor. Vücudunuzda bir yer hastalandığında evet, canınız açıyor ama akıl yerinde. İlaç, hastane süreçlerini yönetebiliyorsunuz, ya da Allah dermansız dert vermesin, çok ağır bir hastalık değilse, ilaç kullanıyorsunuz, hafifliyor ve geçiyor rahatsızlığınız. ruh hastalıklarında insanın sağlam olan yerleri de gücünü kaybediyor. Kendinize bakışınız bozuluyor. Bir de insanlar mesela fiziksel bir rahatsızlıkta gözleriyle gördükleri bir şey olduğu İçin anlıyorlar ama ruhsal bir hastalıkta bir şey göremedikleri için seninki tembellik, şımarıklık diyebiliyorlar. Anlamıyorlar. Anlatamıyorsun. Onlar neden böyle, ben neden böyle diye suçluluk duyuyorsun. O yüzden anlamak istemeyene ne anlatsanız boş. Hiç de kendinizi eksik hissetmeyin aptal ve anlayışsız insanlar yüzünden. Boşanma sürecindesiniz sanırım. Bu da büyük bir etkendir tabi ki mevcut durumunuzda. Aileniz destektir umarım size. Battaniyenin altında kaldınız diye suçluluk hissetmeyin. Film mi izlemek istiyorsunuz, izleyin. Ama nasıl olsa geçiyormuş diye hep battaniyenin altında da kalmayın. Çıkmaya çalışın içinden. Her gün küçük çabalarla. Kendinize dair küçük çabalarla. Bir gün banyo yapın, saçınızı tarayın. Bir gün bir parka çıkmaya çalışın. Bir gün çamaşır yıkayın. Bir gün önceden yarın şunu yapacağım diye tek bir şey belirleyin ve zor gelse de onu yapmaya çalışın. Yapamazsanız kendinizi üzmeyin. Bugün olmadıysa, yarın yapacağım o zaman deyin. Ama bırakmayın. Böyle böyle düzeliyor. Doktora gidin muhakkak. ilaçsa gereken, ilaçla bir müddet sonra düzeliyor. Yok boşanma gibi bir süreçten kaynaklıysa, beyin o durumu kabullendiğinde geçiyor. Benimki mesela tamamen hormonal bir bozukluktu. Başka hastalıklar İçin kullandığım hormon ilaçları sebebiyle başladı. Geçti. Arkadaşım da oğlunun sınavdaki sonucu sebebiyle benzer şeyler yaşadı. O da üzerinden zaman geçip bu durumu kabullenince geçti. Yazabiliyorsanız yazın bu ARada. Anlatabileceğiniz kimse yoksa, günlük yazın. İçinizdekileri boşaltın. Sevgiler

ne yap biliyormusun? eşinizin arabasini alın. hiç kimsenin olmadığı bir yere gidin bi bagir çagir sinirlen... çok bagirr.. öle bi iç dök ki.. nasıl rahatlıyorsun biliyor musun? yeteeeer be deyin.. oraya at bence sonra silkelen... arabana bin evine git güzelce duşunu al. sonra kendine kahve yap.. balkona çık.. gülümse ve geç :) SIFIR MOD %100

Sizin yaslarinizda (yasim 37 simdi) bende panik ataklar gecririp agir depresyon geciriyordum. Üstüne kronik bir hastalik, al sana tam b bir sürec. Kendi gözümde yüzüklerin efendisindeki golumdan pek bir farkim yoktu. Terapi gördüm, ama maalesef benim terapistim iyi degildi. Buni iyilesince daha iyi anladim. Benim kendi tecrübemden yola cikarak iyilesmek bastan insanin kendisinden gecer. Yani kendinize dönün. Kimler sizi terk etti su bu önemli konular, ama su anda degil . Simdi size kendi iyilesme yolunu uzun yazip konunuzu dagitmak istemiyorum. Sadece: Su anda en büyük engeliniz kendi kafaniz. Elalem size su anda kendinize verdiginiz zarari veremez. Siz kendinize deger vermedikce ve kendinizi sevmedikce hicbir iyilesme olamaz. Ve eminim ki kendinize davrandaginiz kadar cevrenizde hicbir insana kötü davranmiyorsunuz. Iyilesmeye ne dersin?

ah kıvırcık keşke olsa.. öle güvenli insanlar olsa ne güzel olurdu. varya yakınsak ben seni evime misafir edip kahve içmeyi çok isterdim. keşke... biliyorum ikimizde de dolmuştuk paylaşsak ne güzel olurdu.. işte güvenli insanlar kalmadi olsa... balbazaar wingardium

Maalesef buna da cok uzuluyorum. Esimden sadece sevilmek ve sevmek istedim. Depresyonda oldugumu bende dusunuyorum ama toparlanamiyorum hayat bana ya hic biseye yaramiyorum ya gunah olmasaydida olmasaydim dedirtti.

Evet, belki pek çok kişi için kendini toplamak, güçlü durmaya çalışmak bir seçenek olabilir ama 1 sene boyunca majör depresyon geçirmiş biri olarak, spor yap, kendini önemse, dışarı çık, farklı bakmaya çalış gibi şeyler bana yaramadı. çok feci bir dip gördüm, yataktan kalkmaya, elimi kaldırmaya halim olmadan, kendimi devamlı en olumsuz görerek, dışarı çıkmaktan, insanlarla karşılaşmaktan kaçınarak ve daha neler neler.. Evet güçlü olmaya çalışmak kesinlikle önemli. Güçlü olmak değil ama güçlü olmaya çalışmak. Sendeki çaba elbet Birgül karşılığını verecek. çaba derken bir tek tabağı yıkamaya çalışmak bile, kendini zorla duşa sokmaya çalışmak bile bir çabadır. Kalkıp evi paklamak, bütün evliliğini yoluna sokmak değil. küçük küçük adımlarla başlamak lazım. Hayatındaki bütün olumsuzlukları düzeltmeyi amaçlayıp, sonra olmadığı İçin daha büyük hayalkırıklığı yaşayıp, hiçbir şeye güç yetirememek değil. o zaman yalnızca bir motto koyuyordum kendime: önce iş, sonra istek. Önce iş, sonra istek diye. Bunu devamlı ağzımla tekrarlayarak yapabildiğim en küçük işleri yapıyordum. Yemek yapmak, ya da çamaşır toplamak gibi. Çünkü istek kesinlikle yok, yok yani, o zaman başlamak İçin isteğin gelmesini beklemek beyhude. önce işi yapacağım, sonra istek gelecek diye çabaladım. David burns un iyi hissetmek kitabında okudum bunu. Tavsiye ederim. dediğim gibi, hayatınızı bir anda yoluna koymayı beklemeyin. Eşinizin ne dediğini de çok önemsemeyin. Kendinize hasta demeyin diyenlerin aksine, ben depresyonu çok ciddi bir hastalık olarak görüyorum. Yalnızca iyileşme şekli normal hastalıklardan biraz daha değişik. Ve eşinizin de sizin şu anda hasta olduğunuzu ve yardıma ihtiyacınız olduğunu kabullenmesi gerek. eşinizin mesela fıtık gibi :) bir hastalığı olsa, bakım ve doktora ihtiyacı olacaksa, özel yatak, fizik tedavi gerekecekse, sizin de şu anda özel bir durumunuz var. Özel olmuyorsa, devlet hastanesinde psikiyatriye gidin. İlaç benim de keşke gerekmese dediğim bir çözüm ama bu da bir çözüm. İnsana bir başlangıç ateşi verebiliyor ama etkisi hemen ilk ayda başlamıyor. depresyon olduğunda, beyinde bazı hormonal dengeler bozuluyor. Reseptörlerin kafası karışıyor filan, bir kaos orada anlayacağınız :) hatta şöyle diyeyim, gayet mutlu, huzurlu, işi gücü yerinde bir insanı, hayatında hiç travma olmadan; yalnızca bazı hormon ilaçlarıyla dengesini bozarak, bir kaç ay içinde dünyanın en karamsar, en mutsuz insanı yapabilirsiniz. Hormonlar o kadar önemli. ilaçlar işte burada hormonal bir dengeleme sağlıyor. Sonra sizin de çabanızla düzelmeye başlıyor. bunun geçici bir hal olduğunu bilin. Depresyon sonsuz değil. Size öyle görünüyor şu anda. Artık bozuldum ben düzelmem gibi.. ama değil. Emin olun bitiyor. Bitecek ve düzeleceksiniz. yalnız tıbba dayanarak olmuyor yine de. Ben bunun normal hastalıklarda bile geçerli olduğunu düşünüyorum artık. Yalnızca doktorlara güvenerek değil. Kendi takibinizi de yaparak doktora gidin. İlaç alırsanız, etkilerini gözlemleyin. İki aya neden düzelmedim demeyin. Yemin billah ilaç almam da demeyin. bir de sizi karşılıksız dinleyebilecek bir varsa hayatınızda, anneniz, kızkardeşiniz anlatın bol bol. Faydasız görseniz de anlatın. Ağlayacaksanız, suçluluk duymadan ağlayın. Bir kış uykusu dönemi gibi düşünün gerekirse. Şu anda yastık yorganla geçmesi gereken ve ardından bahar gelecek. Neden mutsuzum diye hırpalamayın kendinizi. Mutsuzsanız, mutsuzsunuzdur. Her an mutlu olmak da gerekli bir şey değil, normal de değil. Devamlı mutlu olmaya çabalamak da mantıksız. Her hal bizim için. Ve siz şu anda bu duyguyu yaşıyorsunuz. O zaman yaşayın bunu da, geçeceğini bilerek. Mutluluk hep sürmüyorsa, mutsuzluk da hep sürmüyor. doktora bir gidin bence. Ve aşacağınızdan emin olun. Alerjim var, ilaç aldım geçti diyebileceğiniz bir durum değil bu yalnızca. Belki bacağım kırıldı, bir kaç Ay alçıda yatacağım gibi bir duruma benzetilebilir, ama fiziksel değil, ruhen :) zihniniz şu an bir alçının içinde gibi, ama elbet o da çıkacak. Allah tan şifa ve huzur dilerim sizin için.

benim derdim birilerle oturup kahve içememek.. doğru insan bulmak da zor bu devirde.. güvenli bir insanlar olsaydi herkes birbirne dibi dibindeydik.

Saniyor musunuz mesela ben buraya her hafta konu acmiyorum diye" golde yuzen bir ordek gibiyim".. onca problem ile yasiyorum.. agliyorum kiziyorum hasta oluyorum cocuklar ve buyudukce buyuyen dertler ekonomik sorunlar evlilik vs.. uyumak cozum degil belki bir iki gun.. hap ile uyusmak nereye kadar haa terapi evet ona varim ama maalesef ulkemizde luks.. yasiniz benden epey kucuk onunuzde bir hayat var oturup aglamakta kalkip yasamakta bir secenek.. muhakkak bir is bulursunuz kalkin ve hayata karisin

Hayatta emeksiz, mücadelesiz hiçbir şey olmaz. Gerçekten istiyorsan bir yerden başlaman lazım. Spor yapmak ya da kitap okumak mesela çok gereksiz, şuan ki isteklerin ve beklentilerinle alakasız görünebilir ama ufkunu açar, moralini ve motivasyonunu arttırır bu da hayata, olaylara bakış açını değiştirir. Her şeyin başı iyi bir enerji. Bir iş görüşmesi yaparken bile enerjimize göre olumlu/olumsuz sonuç alırız. Önce pozitif bir enerji elde etmen lazım. Spor, kitap, eğitim konularının üzerinde dur derim. Bulunduğun yerde ehliyet/özel güvenlik görevlisi olma sertifikası, bilgisayar, ingilizce kursları varsa, ki çoğu bölgede ya da yakın illerde vardır mutlaka katıl derim. Özellikle de günümüzde özel güvenlik sertifikasıyla birçok ilde iş olanakları çok iyi. Hakkında hayırlısı olsun çokta sıkma canını hayat dediğin göz açıp kapayıncaya geçiyor çık bir hava al yolda yürürken müzik dinle sevdiğin insanlarla sohpet et, yaşlıları ziyaret et nasipten öte köy yok.

28 yaşındasın. Ne istiyorsan yapabilecek zamanın var. Hiçbir şeye geç kalmış değilsin bu karamsarlık neden? Hayal ettiğin hayatı kurmak için çabalamalısın. Kimse getirip hazır kurulmuş bir hayat sunmuyor maalesef.

Kendimi berbat ve herkese yuk olarak hissediyorum. Evliligimi yurutmeyi beceremedim. Bir isim yok farkli bi ilde calisma imkanim yok kucuk bir ilde yapabilcegim is yok. Hic bisey beceremiyorum. Bi psikiyatriye gideyim dedim seansi 300 tl oldugunu ogrendim ve ona gidebilcek durumum yok. Tek dayanagim burasi. Tek paylasabilcegim yer burasi. Devlet hastanesinin doktoruna ciktim anksiyetem oldugunu ogrendim bunun yaninda bir de hic birsey yapmak icimden gelmiyo. Beni hayata baglayan hic bir sey hic bir hayal yok. Toparlanmak icin kalksam bile elimden gelen hic biseyim yok. Ben eskiden mutlu etrafi tarafindan sevilen bir insandim.2 yil once is bulamadigim icin farkli bi ile yerlestim ama evlenince de evi kapatmak zorunda kaldim. Farkli bir ile evlencegim icin. Evli cocuklu guzel anlasan ciftlere ozeniyorum. Ben herkese yuk gibiyim.28 yasinda hic bir seye yaramayan bir insan. Ben neden mutlu olamadim diyorum. Esimle mutlu olmak icin dualar ettim caba gosterdim ama yinede kiymet bilmedi. bombos yasayan bir insanim okulumu bile bosuna okumusum. Esimin bebek mi aldik kari mi aldik dedigi gibi gercekten hak vermeye basladim. Tek istegim uyumak cunku uyandigimda da beni bekleyen guzel bi hayat yok. Mutlu kalabalik bi yuvam olsun istemistim calisayim istedim Rabbim tutuncak birseyim yok. icim curuyo sanki.

Daha 28 yasindasin bende 30 yasindayim bende cok zor seyler yasadim halada kotuyum fakat ekndimi soyle twselli ediyorum. daha 30 yasindasin 60 yasina kadar yasasan 30 yilin daha var bi 30 yilin daha boyle cekilmez bari topla kendini diyorum. insanlardan umut yok allah a sigin bol bol dua et karagun kararip kalmaz ya diye bir soz var rabbim sanada kapi acar. bos durma bos durdukca kotulesiyorsun surwkli biseyler yap.

Alicam insallah aliyorumda

Her ilin belediyeye yada devlet hastanesine baglı ücretsiz psikologları var bir arastırın özellikle büyük şehirlerde kesin varmış... İstanbul'un ki beyaz masa mı neymiş . push ; Yazarhanim The Pursuit of Happyness!!! Anneler

Istiyorum. Ama kafama bi cok sey takiliyo. Kendimi kotu hissetmemin bi sebebi isimin olmamasi ve burda oyle guzel kurslar yok. Insanlar isi olmayani ezik goruyo. Meslegi olmayana tuaf bakiyolar. Bende onlardanim bende tuaf bakilanlardan. Caresiz hissetmemin sebepleri var. Diger seylerde bu yuzden icimden gelmiyo surekli basa donmekten cok yoruldum SIFIR MOD %100

ne olursa olsun böyle bir söze hak vermeyin. evlenip başka bir şehre gitmişsiniz. kendi düzeninizi bozmuşsunuz, gittiğiniz yerde iş imkanı yok, bir aktivite yapma imkanı yok, tek tanıdığınız eşiniz o da sabahtan akşama iştedir muhtemelen. Çok normal böyle düşük hissetmeniz kendinizi. çoğu insan senelerce mahallesinden çıkmadan aynı insanları görerek yaşam sürdürüyor siz evlenmek için kendi düzeninizden feragat etmişsiniz. bu bir cesaret işi bence. iş bulmak gerçekten çok zor başka bir konuda da yazmıştım kendi deneyimlerimi. ben de sizin gibi bu işsizlik belası yüzünden ağır depresyonlara girdim. hala da işsizim ama en azından yeni bir şeyler öğrenmek için çabalıyorum şu an. benim değerimi türkiye'deki yozlaşmış iş piyasası belirlemiyor. çalışsak da büyük servet sahibi olsak da hepimiz öleceğiz. sevdiğiniz insanlara sarılın. ailemin desteği olmasa ben de çok umutsuz hissederdim kendimi. Pamukannesi83

Herkesin boyle donemleri olabilir acinizi yasayin oyleyse. Acele etmeyin. Onumuz bahar sonra mesgale bulursunuz kendinize. Umarim iyi bir ise girersiniz sonrasinda

Insallah

Bu ne karamsarlik. Guclu degilsin belki ama mucadeleyi birakma. Ve evlilik hayattaki mutluluk degil once yalniz mutlu olmayi ogrenmen lazim VuslataDair evli ve 3

Insallah olur aslinda arayistayim isi ama maalesef bulamiyorum. Caresiz hissettigim zamanlarim resmen. Anksiyetem daha cok tetikleniyo endise etmekten umarim hersey guzel. Duzgun bi ise girebilsem hersey icin toparlanmam kolay olur da iste su surecte hepsi ust uste geliyor dediginiz gibi insallah guzel olur

ne gibi kuralmış. bence evlilikte kurallar diye bişi yok. madem sana kural veriyorsa sen neden ona kural vermiyorsun ikiniz mutsuz eden bişey bulmuş oysa.. o senin cani sıkıyorsa sende sık. öle manipule ediyorsa sende et. ne yapacak. anliyorum eşinizi kırmızı odadaki Recaiye benzettim Nazlı gibi kristal kalbin var senin. boşver senin yolun açık. bi yerden başlamalısın bence. SIFIR MOD %100

Yukarıdaki yoruma katılıyorum. Bu dönemi de böyle atlatın. Doktor bana hep bahar olmayacak, kışı da sonbaharı da yaşatacaksın demişti. Siz de bu dönem alın cipsinizi, yatın yatağa, abuk subuk dizi, video izleyin. Ben de anksiyete hastasıyım. Çok amaçsız, bitmiş dönemlerim oldu. Kendinizden sıkılınca iş bulmak isteyeceksiniz zaten. İş size çok iyi gelecektir. Her gün yaptığınız rutinler, iş arkadaşlarınızın sohbeti, yeni umutlara inancınızı artıracaktır. İnanın hep böyle hissetmeyeceksiniz. Zamana izin verin geçsin. Bu dönemde kendinize iyi davranın, hırpalamayın, izin verin. Malesef seans ücretleri çok, işe girince düzenli ayda bir seans bile size çok iyi gelecektir. Canınızın istediği şeye odaklanın, biliyorum hiç bir şey istemiyorsunuz şu an ama, elbet isteyecek, böyle böyle çıkacaksınız delikten ama sürünerek, ama koşarak :)) Belki de daha güzeli olacak :)

İş bulamamaniz sizi en çok etkileyen sanıyorum? Çalışma ile mutlu olma arasında bir bağ kurmussunuz ve bu gerçekleşmeyince de daha mutsuz oluyorsunuz? Doğru mu anlıyorum? Sizin bence kendinizle ilgili sıkıntılarınız var. Değiştirmek istediğiniz şeyleri bulun önce. Durumlara müdahale edemeyiz ama bu durumları yaratan seyleri ortadan kaldirabiliriz. Hepimizin hayatta böyle zor zamanları oluyor. Bir süre salarsiniz kendinizi ama sonra toparlarsiniz yani bu sürekli oluyorsa belki depresyon tedavisi olmanız gerekir. Tabi doktora gidilmeli ve tanı konulmalı. Evlilik konusuna gelince mutsuzsaniz ve yapabileceğiniz herşeyi yaptıysanız daha devam etmeyin. Ben işsizim, şimdi ne yapacağım diye düşünmeyin. Ailenizle konuşun paylaşın en azından. Belki bir adım olur bu hayatınizda. B

Kendimi o kadar sucladim ki ben niye beceremedim diye ya da ben niye yakinlastiramafim esimi diye. Ama cok daha fazlasi var. Zaten devam ettirilebilcek olsaydi bu kadar tukenmezdim sanirim. Burdaki kadinlardan cok destek aldim. Esim surekli beni sucladigi icin kendimi hatali gozuyle oyle bi baktim ki. Burdaki kadinlarin sayesinde gozum acildi. Esim 2 gunde 1 halilarin altini temizlemiyosun pissin dedi evet desim pisim galiba buraya yazdim kimse oyle yapmiyomus mesela ben evliligi yurutmeye calisiyodum ama ortak bi hayat suremedigimi burda farkettim en buyuk sansim burdaki bayanlara danismak oldu. Benzetmeniz cok guzel ben evlilikte 2 bacakta kendim olmaya calistim. Para kazanabilcegim birseyler yapmak istiyorum ama napicagimida bilmiyorum acikcasi. Bi kac yere basvurdum aslinda cv im baya kuvvetli ama burda cvin doluysa sen burda kalmazsin diyip ise almiyolar resmen.

Ilaclarim bitince tekrar cikicam devlet hastanesine. Eger guzel bi ise girebilirsemde psikiyatriyede cikabilirim ozel olarak onun icin isi bekliyorum

Depresyondasınız, uzman desteği şart. Y

Hemen kendinize hastalik yapistirmayin. Herkesin biyle zamanlari oluyor. Sizde bunu icinize kapanarak yasayin. Bol bol kitap okuyun. Ve. Bir de sizin bitti dediginiz yastan bir senee sonra ben. Hayata atildm evlilik konusunda. Daha 28 niz. Daha onunuzde cok yillar var. Kendjnizi birakmayin H helianth Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bir hayat ama kendim icin yapabilcegim hic birsey yok. Evliligim icin yapabilceklerimi yaptim. Ama tek tarafli toparlanmiyor. Hayata karisabilcegim bir konumda degilimki. Cok yanliz hissediyorum kendimi ve basarisiz G

Hani diyor ya " sendeki derdi nimet sayanda var" Yanlış anlamayın asla derdinizi kucumsemiyorum asla ama 28 yaş ne demek Hayata sil baştan baslayabilirsiniz Her şeyi her şeyi yapabilirsiniz Ben yerinizde olmak için neler vermezdim dahası yerinizde olmak için. Neler neler vermeye hazır kaç milyon insan vardır dünyada inanın Bakın evvela sizden daha zor durumda olanları da düşünün Kendinizi misal çok cok daha zor durumda düşünün Size saçma gelebilir ama ben bunu yaparım ve çok işime yarar Gerçekten inanın yolun çok başındasiniz Rabbim yardımcınız olsun kalıcı sifalar versin size inşallah

Sıfırda olmak kötü bir nokta değil. Üzerine kurarsınız. Evlilik mi yürümedi. Daha gençsiniz. İş hayatına yönelin. Daha iyi insanlarla da tanışacaksınız. Eşiniz destek olmamış size. Üstüne suçlamış. Birgün iyi ki diyeceksiniz inşallah. Arkadaşımın eşi de Türkiye de çok ünlü bir marka tarafından işten çıkarıldı, yıllar yıllar ardından ve yüksek bir rütbeden. Uzun bir süre şirketlerden sen bizim için fazla niteliklisin diye iş bulamadı. Şimdi yine işe girdi. şimdi bu boşanmanın bir felaket ve başarısızlık olduğu hissi yalnızca toplumun empoze ettiği bir kabul. Batıda ya da Araplarda hiç böyle bir şey yok mesela. O kadar sanal ki. Ayrılmışlarsa, daha iyisini bulur inşallah deyip geçiyorlar. bazen olmuyorsa, zorlamamak daha iyi. Olmuyorsa ya bir ömür mutsuzluk, ya da 5 sene sonra daha da gecikmiş olarak ayrılık kaçınılmaz oluyor. Siz daha gençsiniz ve önünüz açık. Kaç kere duydum çok yakın çevremden, ömür boyu mutsuz evliliğin içindeler, çoluk çocuk olmuş, ah bir mesleğim olsaydı, daha ilk yıllarda boşanırdım diyen. Ya da en yakın arkadaşım, denedi, olmadı, hiçbir şey almadan boşandı ve hayatını tekrar kurdu aynı sizin yaşınızdayken. Ayıpladılar da çevre akrabadan. Eşi de çok varlıklıydı, konforlu bir hayatları vardı. O da çok feci dibi bulmuştu bir ara. Bol bol ağlıyordu. Ama ayrılmak onun aldığı çok cesur bir karardı. Başkalarının bacakları üstünde durmaktansa, kendi ayakları üzerinde duran başarılı bir kadın oldu. Çevresi hayran şimdi ama işte kolay olmuyor böyle şeyler. Bir de hayata bakışı bayağı bir değişti bundan sonra. Kendine verdiği değer arttı, etrafındakileri tanıdı. D

Hosgeldiin. Ne kadar guzel bir söz. Insallah hepsi gecer tek istedigim bu. Yaa cok tesekkur ederim Allah razi olsun

İsterim Sıfır nedir başlangıç noktasıdır Başlayın

Psikologa ciktim bosanma surecindeyim. Anksiye oldugunu soyledi ve ilac verdi tesekkur ederim bi sonraki gorusmede su an yasadiklarimdan destek alicam VuslataDair evli ve 3

Yavas yavas basliyorum. Guvenlik kursu parali oldugu icin burda gidemiyorum ama onu bende dusundum. Bulundugum ilde de pek guvenlik alimi yok. Ingilizce bilgisayar sertifikam flan var. Hasta kabul sekreterligi sertifikam da var. Ehliyet ve guvenlik tarzi kurslara maddiyatim yetmiyo. Internetten ucretsiz sertifika ve ders veren bi yer buldum. Sanirim isim vermek yasak. Bi tane egitim programina kaydoldum pek ise yariycagini dusunmesemde. Sizlerin dedikleri gibi ufak ufak ilerliyorum. Icimden gelmesede yavas yavas zorlamaya basladim kendimi. Allah herkesin yardimcisi olsun.

Amin canim ama tedavini ihmal etme dahada kotulenirsin

Moral vermeye geldim:) yaşıt sayılırız, daha genciz, güzeliz, up uzuuun bir hayatımız var önümüzde inşallah. Inan hepimizin böyle dönemleri oluyor, yorgun bitkin hissettiğimiz. Çok sevdiğim bir söz vardır "gecenin en karanlık vakti, güneşin doğmaya yakın olduğu zamandır" Bir 3 5 sene sonra bu günlerine dönüp baktığına vay ben bunlara mi üzülmüşüm diye güleceksin:) sevinçte kederde geçici. Bu mübarek gecede senin içinde dua edeceğim canım, Allah yolunu açık etsin

Amin. Allah razi olsun o kadar iyi anlatmissiniz ki yasadiklarimi. Iyi hissetmek kitabini duymustum almayi dusunuyodum ama sanirim sizinde tavsiyenizle bu durumdan kurulmak icin alicam. Inanin banyoda bile ayaklarim titreyerek bir an once ciksam diye bakiyorum. Bi is yapip direkt kendimi yataga atayim gece olsa da yatsam orda ne huzurluyum diye bakiyorum. Bi film izlemeyi cok goren esim yuzunden film izlemek bile icimden gelmiyo. Dediginiz gibi bu surec hic bitmiycek gibi geliyo. Ama atlaticam insallah. Mesajiniz bana cok iyi geldi. Iyi ki buraya bu zamanda bi uyelik olusturmusum. Sizlerin destegi yasadiklarimi anlayan benimle ayni duygulari paylasmis insanlarla bu sureci atlatmak inanin o kadar iyi geliyo ki. Umarim bende bi gun kendimi toparlayip bunlar gecti iyi ki direnmisim diyip birilerine bende yardimci olabilirim

Bende farkli bi ile gidemiyorum yakin bile olsa cunku ailem izin vermiyo. Youtube kanali acmayi dusundum aslinda ama bilgisayarim yok telden tarif vs yuklenmiyor. Kendimi cok yanliz hissediyorum aslinda ben kendime bikerek kurban rolune girmiyorum. Tabi ki sukurler olsun yine belki guzel olur hersey mutlu olurum.

Daha onceki konularimda yazmistim. Hic biseyimi begenmemeye basladi. Surekli kendimi sucladim. Benim kurallarim olamazmis ben erkek degilmisim erkek gibi hareket ediyomusum. Aslinda bende onu izledigimde sok oldum cunku durum ayni

O kadar guzel anlatmis ve yol gostermissiniz ki bir ben haric bi cok insana yardimci olmussunuzdur eminim. Umarim gecer umarim toparlanirim. Elimde degil bazi seyler evet bi bosanma sureci etraf ne der sureci issizlik sureci ve hic bisey yapmama kendimi degersiz gorme surecindeyim dediklerinizi deniycem cok tesekkur ederim sevgiler

Çok normal ölümden sonra yaşanan en büyük tranva boşanmamış geçeçek inşallah böle hissetmemek saçma olurdu

Devlet hastahanesinde psikolog ve psikiyatri bölümleri var tedavinize eksiksiz devam edin çünkü herşey yoluna girdiğinde bile anksiyete size olumsuz şeyler hissettirmeye devam edecek her koşulda mutluluğunuza engel olacaktır. Evlilik yürütememek deyimi Türkiyede boşanan kadınlara has bir durum, ayrılan her arkadaşımın ağzından duydum toplum nasıl bir baskı yapıyorsa artık boşanan kadın kendini beceriksiz görüyor. Bunlar toplumun direttikleri, kadına etiketledikleri ;gerçek bu değil dostum. Evlilik kadının yürütmesi gereken bir müessese değil. Uzun bir yol düşünün tek bacaklı iki insanın yürüdüğü birlikte hareket etmezlerse ilerleyemezler. Evliliğin bitmesi bir başarısızlık değil önce bunu çıkarın aklınızdan. En kısa zamanda da işe başlayın hatta o olana kadar internet üzerinden satış yapabilirsiniz yeteneğinize göre amigurumi gibi birşey olabilir mesela. Para kazanmak kendinizi daha güçlü hissetmenize neden olacaktır. Yüreğinizdeki tüm güzellikleri yaşamanız dileğiyle...

Öncelikle geçmiş olsun diliyorum. Siz istemedikten sonra kimse çözüm bulamaz önce istemeniz lazım bunun içinde kendi konfor alanınızdan çıkmanız lazım. Zorlamanız, zorlanmanız lazım biraz. Spora başlayın mesela. İlla bir spor salonuna yazılmanıza gerek yok sabah aç karnına ip atlayın, mekik çekin mesela. Önce zor gelecek sonra alışacaksınız ve seveceksiniz. Spor çok iyi mutluluk hormonu salgılar bu da size iyi gelecek. Hayat sevincinizi, motivasyonunuzu arttıracak. İş bulma konusuna gelirsek kurslara, seminerlere yazılın. İş olacağı iyi olan çok iyi sertifikalar var. Belki küçük sermayeyle kendi işinizi kurma fırsatınız da olur. Kolay gelsin yolunuz açık olsun. R

Amin canım benim işkurdan okullara vs alım oluyordur mutlaka güvenlik işinde. Sertifika almak için taksitlendirme de oluyor ayrıca olmadı borç alabileceğin birileri varsa o şekilde de kayıt yapabilirsin. İleride getirisi olacak diye düşün. Başlamana çok sevindim ayrıca inşallah işe yarar ve olumlu sonuç alırsın. . push ;

Evliliği yürütemediniz değil evliliğiniz yürütülmeyecek bir evlilik zaten. Doktor değilim ama depresyonda olabilirsiniz. Kendinizi salmayın. Eşinizin laflarına da kulak asmayın.

Insallah ediyorum Allah tum zorda kalanlara ferahlik verir insallah.

Hemde cok zor. Bende esim olsun yanina oturup sohbet edip karsilikli bi kahve iceyim dedim. Adam bana karsi koltugu gosterdi. Ben icmiycektim dedi. Guvenli insanlar varsa da sanirim kucuk seyler bekleyen insanlari bulmuyor.