Oğlum uyutmuyor sağolsun Uykusuzluk artık kronik oldu, yazık beynime iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ee canım sende çok uykucuymuşsun Chess

Uykuya duskunluk & uykusuzluk bence dogustan insana gecen bi ozellik. Daha 40 gunlukmusum annem burnumu sıkıp uyandirirmis emeyim diye 4 saat uyammazmisim kadincagizin gogusleri patlicak gibi olurmus:))) Simdi ise memur style. Erken yatip erken kalkiyorum en az 7-8 saat uyuyorum :)Zihinsel aktivite olarak hergun rutin olarak zor, cok zor sudoku cozup kafayi siyiriyorum. O yetiyor :))uykuya dayaniklilik demisken de arkadaslarla toplasip sabahlara kadar konusan kizlara hep ozenmisimdir. Rekorum gece 2 bucuk. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Chess

Singapur daki Duke-NUS Tıp Okulunda yapılan araştırmaya göre, az uyumak insanın beynini küçültüyor ve erken yaşlanmasına neden oluyor. DIŞ HABERLER 66 yetişkin katılımcı üzerinde 2 yılda yapılan araştırmada, katılımcılara düzenli aralıklarla yapılan beyin taramasında beyin hacmi ve zihinsel aktiviteyi tespit etmek için nörofizyolojik aktiviteler ölçüldü. Daha az uyuduğu not edilen kişilerin beyin hacminde küçülme ve zihinsel aktivitelerinde düşüş tespit edildi. milliyet

bizde de adamlar "sadece aptallar 8 saat uyur" diye kitap çıkarıyorlar, o kitabı hediye etmek lazım bu tıp okuluna isminin cazibesine kapılıp aldıydım yıllar yıllar önce, 4 saat uyku yetermiş ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik