şu kadar obsesyonla işkenceler içinde yaşayacağınıza ilacınızı düzgün içmeye bakın 1 hafta inanılmaz erken bir süre en az 1-1,5 ayda yavaş yavaş gösterir hemen zırt diye etki etmedi demeyin.

umarım ben de tamamen iyileşir normal insanlar gibi olurum

Böyle bir üye daha vardı.. Evliydi siz misiniz o

yukarıda bir arkadaş da söylemiş; ilaçların etkisine güvenin, daha yeni başlamışsınız zamanla fayda edecektir, yeterli gelmezse zaten doktorunuz ilacı ya da dozu değiştirecektir. bunun bir hastalık olduğunu ve her hastalık gibi tıp tarafından iyi edileceğine dair inancınızı kaybetmeyin. uygun fiyatlarla terapi veren merkezler var. isimlerini bilemiyorum ama iyice araştırın. belki ayda bir terapi almak bile sizi ferahlatır. hobiler bulun kendinize ve mümkünse fiziksel hareket içeren şeyler olsun. koşma, bisiklet gibi açık havada yapacağınız ve vücudunuzu yoran şeyler düşüncelere odaklanmanızı yavaşlatabilir. çok geçmiş olsun ve geçecek de korkmayın PsikolojisiBozukPsikolog dost olarak

Ders çalışmakta kaygıyı artırabilen bir durum.. Keyifli olabilecek hobiler faydalı olabilir

1 hafta anca oldu F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

ilk üyeliğim varmış sanırım evli birisi ama ben bekarım. Eriss Geççek geççek💫 Üyelik

neden böyle olduğunuzu kendiniz söylemişsiniz işte, terapi almanız gerekiyor. devlette psikoloğa görünebilirsiniz. psikiyatrist neden yardımcı olmadı bu arada onu anlamadım?

hep korktuğum ne varsa beni ondan vuruyor. aldatmaktan ve aldatılmaktan ölesiye korkarım. kabuslarıma girer şükür gerçek değil diyerek uyanırım. şimdi başıma gelecek diye neler yaşıyorum. eşcinsel olmak kanser olmkz yaptığım bi hatayı sonradan hatrılamak gibi korkularımdan vurdu hep. o kadar kötü oldum ki artık.

ben yeni başladım henüz

ben evli değilim bekarım :)

O zaman aksatmadan devam edin şu an dünya varmış nasıl azap çekiyormuşum ben diye düşünüyorum. Aynısı size de olur inşallah . push ;

Evet ben de hatırlıyorum ama o kişi evliydi galiba. Birilerinden hoşlanıyor olmaktan korkuyordu sanırım. Sevgili konu sahibi, bazı belediyelerin ücretsiz psikolog desteği verdiklerini duymuştum. Bir araştırın dilerseniz.

bağımlı olmaktan korkuyorum biraz da ilaca

kompulsiyonlarım var. bu düşünce aklıma geldğinde ders videosu izliyordum. kolay örnekleri not etmemiştim. onları da yazmazsan arkadaşından hoşlanacaksın diye düşüünüp geri sarıp yazmak zorunda hissettim. videoları geri sarmadığımda kanser olacağımı vs düşünüyorum. bi ara da sevgilim aldatacak obsi vardı. detayları çok bahsetmedim ama aşırı zorluyor beni.

ders çalışmak zorundayım ama kafamı dağıtmıyor

Odağı değiştirmek, hobiler ciddi faydalıdır.

doğru diyorsunuz bir hobi edineceğim :)

ben evli değilim farklı kişi sanırsam o. araştırdım ama şizofreni gibi ağır vakalarla ilgileniyolarmış. J janemarple

psikiyatriye gittim ilaç verdi yolladı psikologlar da çok kötü devlette. terapi yok bişey yok randevu dahi alınmıyor. Mutluluk810 ́♥ Kün Fe Yekün ♥ ́ ♥ Şükürler Olsun ♥ Anneler

Ben daha oncede aynı sekılde bır konu okumuştum. Aynı kişi degıldırsınız umarım. Yıllardır okb hastasıyım. Yıllarca ılac kullandım. Terapi dedı doktorlar yasadıgım yerde çok ıyı doktorlar olmadıgını ogrendım. Çok arastırdım. İlaclarını al. Kendını ugrasacak bır seylere ver

Çok rahat anlayabiliyorum seni. İlaçları bir süre kullan. O yapmak zorundaymışsın hissini baskılıyor gerçekten. Daha başka türlü düşünebiliyorsun. Mesela kanser olacağım demek yerine bugün kötü bir şey olacak diye düşünüp yapmayabiliyorsun. O gün kötü bir şey olmayınca gördün mü bana bağlı değil diyebilirsin. Böyle okuyunca anlamı yokmuş gibi oluyor ama yaşayınca etkisi oluyor. Sanırım ben 6. ay civarı bu şekilde durdurabilmeye başlamıştım. Birde okb hastasıysan kendin öğrenmen lazım baş etmeyi. Malasef sürekli tekrarlıyor.

Hayır bazen ataklarım oluyor. Gecen hafta çok kotuydum.

ilacı düzenli kullanın etki etmezse gider değişiklik yaptırırsınız ilaçlar takıntıları büyük ölçüde rahatlatır

sizin dışınızdaki insanlar maymun iştahlı olduğumu düşünüyor. yazmasam daha iyiydi sanırım buraya

Size bu kitabı öneriyorum...

Takıntılar çoook çeşitli ve hiç akla gelmeyecek şeyler olabilir. Ama geçicidir. Çopunlukla. Bir şekilde bir yerden destek alabilirseniz psikoterapi çok iyi olur. Ama o imkana erişene kadar sizin kendinize vereceğiniz telkşn çok önemli. Birindne etkilenirseniz ne olur. En fazla kafanız karışır veya başkasın aşık olursunuz sonuöta hiçbirinin sonunda ölüm yok. Bunu bu şekilde söylememin amacı korkmanızın önüne geçebilmek önemlş. Çünkü korktukça ı duyhunun içine daha çok batarsınız bataklığa düşen birine çırpınma derler. Çırpınınca daha çok batar çünkü. Ne kadar relaks olabilirseniz o kadar çözüme yakın olursunuz. Birde kafanızı dağıtmanız odağınızı değiştirmeniz önemli. Bunun üüzerine biraz kafa yorup kendi ufak adımlarınızla kendi çözümünüze de ulaşabilirisniz. Bir de takıntılı olmanıza aebep olan geçmiş travmalarınız olabilir Shusui

neyden korkarsam ondan nüksediyor.

benim de bu hafta çok kötü . push ; accessdenied

tamam deneyeceğim teşekkürlerr Shusui

ilaç verdi sadece F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ilaci ne kadar zamandir kullaniyosun?

Bunu yaşamayan bilemez burada da bilen bilmeyen herkes yorum yapma hakkına sahip. O yüzden her yoruma takılma. Zaten böyle bir durum yaşayanlar seni anlayacaktır. Aslında yapmayacağını biliyorsun ama acaba yapar mıyım diye korkuyorsun. Sana tavsiyem. Eline kağıt kalem al ya da telefon bilgisayara yazmaya başla. Böyle bir korkun neden oluştu bulana kadar yaz. Belki sana güvenmeyen bir sevgili, belki kendine güvensizliğin, belki zamanında başka korkular ya da stresli durumlar sana böyle hissettirmis olabilir. Sebebini bulduğun vakit aslında ortada büyütecek bir şey olmadığını göreceksin. Birisi kitap önermiş çok mantıklı oku ya da YouTube a derdini yazsan hemen bir psikolog videosu bulursun dinleyebilirsin. Senin gibi düşünen bir arkadaşım da vardı Buarada yalnız değilsin.

Basit ve gereksiz gibi gelebilir ancak cidden çok çok farkediyor. Çünkü aslında hepsi vesvese. Hem öylw olsa nolur. Hiiç bişey olmaz. korkmayı bir şekilde bırakınca geçecek zaten. Bırakmak, için de işte hobiler ciddi şifa B Bluegitar Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

güç veren mesajınız için çok teşekkürler herkesin tavsiyesini dikkate alacağım

siz nasıl sorunlar yaşamıştınız muhtesemgatsby wubba lubba dub

umarım

Ne süredir ilaç kullanıyorsunuz?İlk ay ben de çok bir gelişme görmemiştim ikinci ay çok rahatlattı beni. Hatta ilk aydaki randevumda bir ay daha deneyelim olmazsa değiştiririz demişti dr. Belki sizin de doz arttırmanız ya da ilaç değiştirmeniz gerekiyordur.

ah para olsa

kusura bakmayın hiç duymamıştım. :/

doğru diyorsunuz araştırayım ben

Takıntı mı bu? Hiç böyle takıntı duymadım. Şıpsevdi ya da maymun iştahlı denir, sizinkine :/ PsikolojisiBozukPsikolog dost olarak

o yoruma çok üzüldüm açıkçası ben her dk birini seven biri değilim ki 3 yıllık ilişkim var başıma gelmesinden korkuyorum böyle bişeyin yaşadığım sıkıntı bu. bi arkadaşım çağırsa başbaşa görüşürken çok geriliyorum.

Iyı bır doktor bulursan git. Gercekten her sey çok pahalı accessdenied

Ben eski okb ve anksiyete hastasıyım ama bana bu takıntı gibi gelmedi. Takıntılar ritüellerle gelir genelde. Çoğu zamanda ucunda kötü bir son içerir. Mesela ben arabada müzik dinlerken ses çift sayıda olmazsa çok kötü kaza yapacağımı düşünürüm. Malasef yenemediğim bir takıntı bu. Saçma olduğunu biliyorum engel olamıyorum. Sizin daha çok anksiyete gibi. Birinden hoşlanırsam, sevgilimi aldatmış olursam, onu kaybedersem, yapayalnız kalırsam gibi uzayıp giden bir düşünce yapınız var. Bu gelecekten çok korktuğunuz için birinden hoşlanmaktan korkuyorsunuz, bunu saçma bulmuyorsunuz, bu yüzden daha çok anksiyeteye benziyor. İlaçlarınızı bir süre kullanın. En az 3 ay. Öncelikle beyin kimyanızın değişmesi lazım. Sonra kendi kendinize çözeceksiniz bunu. Psikolog yardım eder ama mevcut ekonomik durumda olay sizde bitiyor. Kendinize karşı sert de olabilirsiniz. Hadi diyelim hoşlandınız. Karşıda ki sizden hoşlanacak mı? Ondan hoşlanma oranınız sevgilinizinkinden daha fazla mı olacak? Millet kaç yıllık kocasını aldatıyor siz azıcık hoşlandınız ne olmuş yani. Kendinizi bu cendereye sokan sizsiniz, yine siz çıkaracaksınız.

E bi sur daha, okb ilaclarina bunyenin adapte olmasi suresi bile minimum 2 hafta, etki etmeye baslamasi daha bile fazla. Ilaci birakma, etkisini goruceksin mutlaka, 3 aya hic toparlamadi dersen doz icin tekrar git. Gecmis olsun.

Doktor tek çözüm Geçmiş olsun

siz yendiniz mi F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bu sizin ilk üyeliğiniz mi? Aynı şeyleri anlatan başka bir üye daha vardı sanki.

çok teşekkür ediyorum

böyle bir takıntı var. her şeyin takıntısı olabilir