Ben kıyaslama vs yapmak icin yazmadım fark yok dediginiz kısımda ben hayatımin her noktasinda zorluk yasamis biri olarak intihari dusunmedim fark cok fazla var size sahip cikan biri olms suan panik ataginiz var ama iyi bir doktorla halledebilirsiniz ama ben protez olan bacagimi düzeltemem kendime demir kadın diyerek yasamak zorundayim yinede sükrediyorum. Siz kimsenin sizi anlamadiginizi dusunuyosunuz ama bnm gordugum kadariyla kulaklarinizi tıkamissinz. Kendinizi gücsüz göstermek yerine bunlar ne ki ya diyip ayaga dikilin dertler tabiki art arda gelecekki imtihan olsun. M

Ergenliğe yeni girmiş genç kız gibi görünüyorsunuz bu yazdıklarınızla. Bir de annenizden dinlemek lazım.

Uzun surede psikologa gitmissin. Artik o da tıkanmış. Cunku hayatinda yeni bi gelisme yok. Ayni seyler etrafinda konusmanin tabiki sana faydasi olmaz. Mucadele gücü kalpten gelir. Psikolog anne baba bi yere kadar. Iyilecek gücü icinde ara. Ne guzel bak sevmediğin isinden kurtulmussun. Simdi arınma dönemi. Bu sureci de annenle paikologunla tartisarak heba etme. Artik internet cagindayiz ac youtube orda panik atak nasil atlatilir izle biraz pratik yap. Bol bol kitap oku. Zahmetsiz rahmet olmaz. Gecmis olsun M

Bilmiyorum, devlete sığınırım herhalde... bakalım ALLAH kerim dedim artık... M

İşsizlik kolay degil tabiki takarsin. Bu surecte biraz dinlenmen daha iyi. Is hayati da belli bi tahammul orani gerektiriyor. Yapacak durumda degilsin suan. İşsiz olmak sikilmak demek degil. Yapilacak bi suru meşgale var. Evde mesela kokulu tas kaliplariyla figürler yap. Vakit su gibi geciyor ve daha bi sürü sey. Yap ki kendine odaklanmaktan kurtul. Panik atak olan insan sürekli kendini dinler acaba yine gelecek mi. Bundan kurtulmanin yolu biseylerle ugrasmak M

Hasta olmanız dışında, anlattıklarınız ceviz kabuğunu doldurmaz. Üstelik intihar yazmışsınız konu başığlığına, anlam veremedim. Biraz yaşınıza uygun şekilde olgun olmaya çalışın derim. Geçmiş olsun.

Güçlü olmasına olurum, ama sanırsam herşey arka arkaya geldiği için hayatımda şuan kaldıramıyorum ve diyorum da zaten yalnız yapamıyorum diye ama anlayan yok işte... Ben de kendim yaptım herşeyimi zaten annem babam ile büyümedim babaanemlerle büyüdüm. Babam zamanın da çok borç yaptiğı için ikiside çalışmak zorunda kalmış. Hele geçmişe gidersem var ya aslında senden kalır bir yanım yok. Herkes annesinden babasından para isterdi yada su isterdi ama ben BABAANNEMDEN ISTERDIM, oda annemi hiç istemiyor, ama annemde ona karşı saygı da kusur etmwz. Işte benim ailemde de her aile de olduğu gibi sorunlar var. Yani seninle benim aramda aslında pek fark yok.. küçükken çokta ezildim.. M

Cevabınız için teşekkürler. O ceviz kabuğu gayet iyi doluyor, evet hayatta daha kötü şeyler oluyor, biliyorum. Ama her insan farklı herkesin farklı şeylere canı yanıyor, benimde bunlara canım yanıyor! Intihar etmeyi düşündüğümü belirttim zaten, her şey üstüme geliyor ve beni gram anlayan kimse yok. Hep evdeyim, çünkü yalnız başıma çikamıyorum dışarı, MALESEF! B

panik atak zor bir hastalık sanki hepsi ondan kaynaklı gibi duruyor umarım düzgün bir doktor yardımıyla bir an evvel atlatırsınız çok geçmiş olsun gerçektne M

Çok çok geçmiş olsun. Zamanında her insanın geçirdiği gibi bende geçirdim. Gitmediğim doktor kalmadı. Ailem taşralı ne anlasınlar modern hastalıktan. Cinciler bulup durdular Sonra psikiyatr 2 ad ilaç verdi onları içiyordum. Hergün bir yere sabit takılıp bakıyordum mal gibiydim. Bu arada bende işsiz kaldığım dönem panik atağa kapılmıştım. İnsan işsiz kendini çok değersiz hissediyor, evden bende çıkamıyordum, sürekli bayılıyor ve ne yesem çıkarıyordum. En sonunda birgün. Ciğerlerim patlayana kadar ağladım Ben neden böyleyim dedim. Düzelmem gerekiyordu, çünkü kurban olduğum, annecim benimle eriyip bitiyordu. Derdimi çözemediği için, haliyle beni anlamıyordu. Delirdiğimi düşünüyordu. 100 lerce tahlil yapılmıştır muhakkak başka bir yerde bir sıkıntım var diye. Velhasıl kelam. Dedim kendi kendime midem kopana kadar kussam bile zorla yemek yiyeceğim. Ve yedim, sonra ayağa kalktım yürüdüm. Annem çok sevinmişti. Sırf onu mutlu etmek için, dışarıya çıktık açıldım. Kalk dedim bana iş arayalım. Birlikte bana iş aramaya çıktık, eğlendik. Sonra birgün evimizin telefonu çaldı ve bana iş teklifi geldi. O gün artık güçlüydüm. İşe girdim atlattım çok şükür. He sonraları aşık oldukça tetikledi ama evlendim artık kimse nazımı gazımı çekmeyeceği için bunalıma giremiyorum Belki de şuan dünyanın en pozitif insanıyım. Beni az çok tanıyan bilir. Düüneceksin ki şimdi ; Senin annen vardı yanında, ama benim yok. ! Benim de senin baban gibi bir babam yoktu malesef. İnsan herşeye aynı anda sahip olamıyor. Şimdi sana demem o ki. Bırak kullandığın ilaçları. En sevdiğim yemekleri hazırla ve ye. Ve yarın ilk işin, ilanları kurcalamak olsun. Şunu hiç bir zaman unutma '!! Seni senden başka iyi edeceK HİÇ BİR KİMSE YOK. Beynini yönet ve iyileş. Kimseye anlatamadığın şeyi birine muhakkak anlatman gerekiyor ilk adım olarak. Dilersen bana özelden yazabilirsin.. dinlerim..

Panik atak gerçekten çok kötü! Ne zaman geleceğide belli olmuyor, o belli olsa hiç yoktan dersin bak şimdi gelecek. Ölüyormusun yaşiyormusun belli değil... keşke geçse biran önce. UnknownMs

Bende panik atak geçirdim ve inanilmaz etkileri kaldi bende ilk zamanlar neler yasadim anlatamam. Su tatil koylerinde donen uzun su kayaklari olur ya kapali en sevdigim birseydi. Panik atak. olduktan sonra bir gun gittik o kadar kotu oldum ki icinde git. git. bitmiyor gibime geliyordu. Sanki kapana kisilmis fare gibiydim. Kaplten. gidecektm az kalsin. Sonra zamanla yavas yavas kendimi telkin ede ede bu duruma geldim. Arti ilacta kullanmiyorum. Asansore binemezdim. Kapi acilmayinca boguluyormus gibi olurdum. Smdi rahatca biniyorum. Sana demek istedigim su hepimiz zamn zaman bazi seylerden imtihana tutuluyoruz. Kimi aileden, kimi ölümden, kimi baska seylerden. Bir yerden sinra o anki aciyi trk basina goguslemen gerekiyor. Cunku hayatin boyunca bu boyle olacak ve dirayetli durmak zorunda olacaksin. Hep guzel seyler olmuyor cnku. Panik atak problemini çözdun. İs buldun ailnle arani. duzelttin. Bu sefer baska sorun cikacak. onla da basa cikmayi ogrenmen gerek. Bunlari yaptigin zaman inan cok daha mutlu ve enerjik oluyorsn. Kendi kendine sorunlarını halledebiliyorsn. İc huzur. cok onemli ve bunuda senden baskasi saglayamaz emin ol.

Babaannemler Türkiyede malesef, zaten istesemde almazlar yanlarına. Biz de nir Büyükbaba var onlara göre anne baba ne yaparsa haklıdır, itaat edeceksin, çünkü kendileride anneme babama karsı öyle! Evden bile attılar bizi yinede ayaklarına biz gitti daha doğrusu annem babam olsun ana babadır dediler, ama amcamla halama asla bu davranışı yapamazlar! Bizden kimse halama amcama bir laf diyemez... BÜYÜKLER HEMEN HOPLAYIP ZIPLARLAR... M

Orası öyle ama birazda ailem arkamda olsun istiyorum, annemden sadece istediğim beni anlaması. Psikoloğumun bile ilgisini ćekmiş sizin anne-kız ilişkiniz yok diyor ve öylede çok zoruma gidiyor. Ona bir şey desem aaa òyle değil böyle aaa sen yanlış düşünüyorsun falan filan. Dün ama tartışmamızın olması iyi oldu aslında, aylar sonrası ilk defa yalnız başıma dışarda kaldım ve denedim. Başta duramam sandım nefesim kesildi ama iyide geldi bana, görmüş oldum bir şey olmadığını ama tabii yinede üzüldüm böyle olmasına...

Psikolog mu değil mi o bile belli değil yaaa... neyse... Internet kullananlar onun için işsiz güçsüz birileriymiş, bir avukat dahi kullansa işi yokmuş o zaman o avukatın yaniii boş gezenin boş kalfası hanımefendi için. Eeee ezecek bir yer arıyor, arkamda kimsede yok gördü gelip eziyor beni... Annemle iyi anlaşmasıda bu zaten oda egoist, ikisi de egoist... S sendemibrutus

Bence siz derin bir depresyon yaşıyorsunuz. Şu aşamada sağlıklı düşünmeniz imkansız. Bence psikolog yerine psikiyatriste gidin; en azından tıbbi bir müdahale olur. Daha sağlıklı ve sakince düşünürsünüz zamanla. Hem panik atak da anca bir süre ilaç kullanarak ciddi oranda azalıyor. Tecrübeyle sabittir. M

Hastalığınız dışında önemli bir husus yok. Böyle en ufak şeyde intihar etmeyi mi düşünüyorsunuz? M

Haklı olmak için yapmıyorum zaten, o işareti koyuyorum ki biraz da olsa anlasilsin diye ama yok bazilari yinede anlamiyor... olaun yinede saygi duyarim

Bu anlattiklariniza göre siz de kendinize göre en haklısınız. Nasıl olacak? Asıl derdinizi yazmamışsiniz ki bilelim. Yaşınız 25 anlattiginiz hisler 15. Beni kimse anlamıyor hissi ergenlik çağında yasanir biter. Sonra anlarsın ki zaten kimse kimseyi anlamıyor. Sadece anlattiginiz kadarinj bilebiliriz. Hep böyle. Geçmiş olsun zor bir rahatsızlık sizinki ama siz onu yenmek yerine mizmizlanip başkasında hata arıyorsunuz. Psikologtan memnun değilseniz derdinizi anlatamiyorsaniz değiştirin. İssizseniz iş arayın olmadı okul okuyun kurslara gidin aktivite bulun. Yavaş yavaş kendinizi keşfedin. Hastayım diye eve kapanmak kendinize vereceğiniz en büyük zarar. Herkes düşer doğrudur ama önemli olan tekrar ayağa kalkmak. Siz dustugunuz yerden kalkmak yerine kamp kurmuşsunuz.

Hiç öyle değil işte. Sana hiçbirşey olmayacak emin ol. Git sosyalleş. Kapalı alan korkunu yeneceksin merak etme. Yeter ki kendini iyi edeceğine inan. Senden güçlü hiç kimse yok

Evet yorumun da bir uslubü olur, insanı tanımadan etmeden şımarıkliķ demek asıl şımarıkliķ bu olsa gerek. Yorum yaparkende kırıcı olmamaya baksak, sadece beğeni toplamak için olmuyor ama böyle... Buraya yorum yapabilme hakkının verilmesi BANA HAKARET EDEBILME HAKKI VERMIYOR KIMSEYE, ŞIMARIKLIK BIR ILTIFATDA OLMADIĞINA GÖRE. BEN NASIL SAYGIMI AŞMIYORSAM, SIZDE AŞMAYIN LÜTFEN!!!! C captain price erkek

Ben 9 yaşında trafik kazasında annemi babamı kaybettim. Hic kimse sahip çıkmadı yetimhanede büyüdüm. 19 yaşıma geldim kanserden sağ bacağımı kaybettim kanser yumurtaliklarima sıcradigi icin cocugum olmayacak. zorlu bir mücadrleydi ama ben kazandim. 22 yaşımda doktorumla evlendim evliligimin ilk yilinda aldatildim bosandim. Suan 24 yasindayim bir kez olsun intihari dusunmedim. Ceviz kabugunu bakin bunlar doldurur. Keske benimde annem yasasaydi da anlasamasaydim. Kadın dedigin güçlü olmalı.

Kızlar, bu konuyu açalı 1 sene gecmiş bile.. Buraya yazdıklarımı ÇOOOOOOOKKK ŞÜKÜR ATLATTIM! HAYATIM DÜZENE GIRDI! PANIKATAKLARIMDAN DA KURTULDUM! Biran aklıma geldi yazmak istedim!!! Eğer birilerinin kalbini kırmışsam ÖZÜR DILIYORUM!!! Hepinize hayırlı güner dilerim... Bunu buraya bırakıyorum...

Derdini anlatıyorsunuz. Allah yardımcınız olsun eyvallah uzun uzadıya derdinizi okuyoruz ve diyoruz ki haksızsın Bu sefer de efeleniyorsun. Sen buraya sana haklısın denmesi için derdini açmışsın lakin kusura bakma Haklısın grubunda yer alamayacağım. Panik atakta ben daha etrafındakileri kırıp dökeni görmedim. Yekten söylüyorum şımarıksın. Nokta

İltifat olmayabilir lakin hakarette değil Ben bende bıraktığınız izlenimi yazdım Beğeniden kastınızı da anlamadım açıkçası... son izci

Madem sana faydası yok zaten konuşamıyorsun da neden gidiyorsun ki? Değiştir psikoloğu. Annenle anlaşmak zorunda değilsin olmuyorsa ilişkileri minimumda tut. Asıl derdin ne içine gömdüğün paylaşmak ister misin? Onu çözsen hersey hallolacak sanki

Teşekkür ederim. kesinlikle katılıyorum. Bir yerin ağrımıyor ki, ilaç içip iğne yaptırıp kurtulasın. Gerçekten çok zor bir süreç, her şeye rağmen Allah kimseye beyin rahatsızlığı vermesin

Karşılıklı birbirinizi bunaltmış olabilirsiniz. M

Teşekkür ederim yorumunuz için. Bende en çok aslında buna sevinmiştim, sevmediğim işimden kurtulduğuma ama işte ordanda çıkınca sorunlar başladı. Hele işsizliğimden 3 ay sonrası hep kafama takmaya başladım işsizliği... şimdide zaten en çok panik ataklar yıpratıyor beni...

Ben yaşımın insani gibiyim merak etmeyin siz! Bahanenin arkasına hiç bjr zaman sığınmadım, sadece bu panik ataklar bana biraz zor geldi ilk başlarda annem babam bile bana inanmıyordu yok diyorlardı kafanda öyle kuruyorsun falan filan! Bende böyle duydukca içime kapanmaya başladım hiç bir şeyimi anlatamamaya başladım, eee birde 6 sene hiç sevmediğim bir işte çalışmakta yordu beni çoğu kişiler gibi popomun üzerinde fındık kırmadım, ayyy yok bu işı beğenmiyorum diye sızlanmadım!!!! Sevmediğim işte bilw kendimi geliştirdim!!!!! Annem babam olmaları beni çoğu durumda ezme hakkı vermiyor onlara! Herkese tavrımı gösteren birisiyim. Düşene hiçbirzaman vurmadım ama ben hep düştüğümde arkamdan vurdular!!!! Bir insanı kendi anneside anlamicaksa, başka kim anlicak! Madem sorumluluk alamicaklar dünyaya çocuk getirmesinler, bakın ben evleniyormuyum çocuk doğuruyormuyum?!!!! Amaaann artık 25 26 30a gelmiş uğraşamam demek ile olmaz!!!!! Her şeyde çocuğunun arkasında durcaksın!!!! M

Sizi anlamadıkları şey tam olarak ne? Kimin tam olarak anne-kız ilişkisi var ki? Benim de yok. Ben de konuşmam hiçbir şeyimi. Anlatsam anlamaz.. Yalnız değilim eminim bu konuda. Siz psikologla da anlaşamıyorsunuz. Ya kendinizi ifade edemiyorsunuz ya da derdiniz yok. İş konusunda kendinizi geliştirin biraz. Şuradaki en büyük problem o gibi duruyor. Bu durum düzelirse sağlığınızı da olumlu anlamda etkiler belki.

en fazla ünlem işareti koyan en haklı olacak diye bi kural yok. önce sakin olmayı öğrenin. burda kimse sizin anne babanız değil, nazınızı çekemeyiz yani. zaten farkındaysanız anne babanız sizle uğraşıyolar.

Bir kaç sorunumu aştım, en ennnn kötüsü olan diyeyim size KENDI EVIMIZDE KALAMIYORDUM bunh aştım çok şükür! Beni en çok yoran yalnız başıma çikamamak, bu seferde diyorum yanımdakilere yük oluyorum diye... Bunu bir atlatsam. Hatta ilk başlarda uçağa bile bindim, ama şimdi düşününce çok korkuyorum kalp krizi geçircekmişim gibi oluyorum. Teşekkür ederim.

Ne guzel bir yazi olmus Bazilari tirnagi kirilsa sorun eder ama belki de en agir rahatsizliklardan biri psikolojik ve beyinsel hastaliklar oluyor. Konu sahibi gecmis olsun umarim atlatir ve iyi olursunuz.

Teşekkür ederim :) evet banada çok iyi geldi yazdıkları çok sağolun hepiniz :)

Annen yada baban olsun kim olursa olsun madem sana değer verdiklerini hissetmiyosun sende bu kadar kafana takıp üzme kendini bak babaannrn varmıs seveceksen onu sev bir arkadasina deger ver onlara verdigin değeri etrafindakilere böl paylaştır. Bu hayatta herseyi kafana tak ama insanlari takma. LiLYA-54

Panik atak çooook zor gerçekten. Yalnız başıma dışarı çikmyı denedim ama yok evin etrafından başka bir yere gidemiyorum... Problemimi bir kaç kere anlattım ama yok ANLAMIYORLAR YOK O ÖYLE DEĞIL, SEN YANLIŞ DÜŞÜNÜYORSUN DIYORLAR. Zaten her şey üst üste geldi sanırım onu pek kaldıramadım, işsizlik, eski erkek arkadaşımla ayrıldık, Businnes English yaptım oda bitti hiç yoktan ona gidiyordum yine iyi geliyordu hatta tramvay ile 1 saat yolu vardı ama inanın bana çok iyi geliyordu. Annem zaten ayrı bir hava anlaşamıyorum şu sıralar diyorum sadece beni rahat bırak diyorum yok üstüme üstume geliyor. Mesela ben bjr yere gideyim 10 kere ararlar arkadaş ortamında sadece benim telim çalıyor yada artık beleşe yazma yerleri var ya ondan yazarlar keşke çıkmasaymış Oturduğum yerde özel başka bjr psikolog yok işte, devletten olana gidincede 3-4 ay bekliyorsun. Şu panik ataklar beni ÇOK YIPRATTI BUNUN FARKINDAYIM, SANKI ÖZGÜRLÜĞÜM ALINDI ELIMDEN. M

Tabiii canım benim derdim bana yetmiyormus gibi birde onunla mı uğraşcam. Yapmadiğim şeyler yapti oluyor, kendi yaptiklarini asla görmüyor. G

Gayet de merhametsiz, onun yüzünden babam demin beni kolumdan tuttuğu gibi fırlattı... birde bana ne laflar diyor bir bilseniz. Yok ben küçükmüşüm, söz hakkım olamazmış! Kendisi annesinden böyle gördüğü için aynısını bana da uyguluyor... anneannem zaten soğuk nevaledir, hiç sevmem kendisini... çok ağladım, en çok bana düşgün olan babam canımı acıtınca, çok zoruma gitti

Bende panik atak hastasıydım ama psg gitmedim panik atak geldinde dünayı gözüm görmüyordu araştırdım cok okudum ve hap tedavisi oldum cok şükür iyi oldum beni anlamıyorlar demisiniz siz konuşmayınca sizi nasıl anlasınlar? Bir doktora gitininiz zaman şikayetinizi söylediniz zaman ona göre tedavi olıyorsunuz doktora gidip karşısına oturup doktor sizde ne eksik oldunu anlamıyor kafanızda herkesi beni anlamıyor anlamaz diye bir algı oluşmuş bence siz kendinizi anlatamıyor ifade edemiyorsunuz böylede olunca kimsi sizi anlayamıyor neden konuşmayı denemiyorsunuz acık acık denemiyorsunuz bide en ufak birşeyde kendimi öldürücem i cok dıyuyorum insan güclü olmayı herzaman secmeli kendini güclendirmeli en ufak birşeyde yok kendimi öldürücem nedir bu Allah aşkına öbür dünaya dilneme tesizleri değil kendi canınza kıydınız zaman cehenliksiniz bunun bidha geri dönüşü yok ne durumda insanlar var yollda yatan savaşlar icinde olan onlar o durumdayken bile yaşamaya calısıyorlar kendi hayatınızı ele alamak yerine salmısınız kendinizi panik atak kolay bir hastalık değil kendimden biliyorum ama caresi olan bir hastalık ya caresi olamyan hastalar ne yapsın onlar da mı inthar etsin cok sacama düsünüyorsunuz bence bşr silkelenin hayatnınızı elinize alın böyle kendinize acımakla bir yere varmasınız problemler hep var hepte olucak problemlerle savaşmayı yaşamayı ögrenin pes etmeyi değil S sendemibrutus

Ben buraya bana haklısın, haksızsın desinler diye açmadım!!!! Ne kadar ön yargılar var ya, inanamıyorum. Yahuuuu beni haksız bulabilirsiniz, saygı duyarım ama olmayan bir şey için yok şöyle yok böyle denilmesi. Ben kimseye efelenmedim, gerekte duymam! Sadece yaşadıklarımı yazdim. Panik atakta mı yaşıyorsunuz? Doktorlar bile diyorlar çok üstüne gelinince sinir krizleri geçirebileceğini!!! Offff amannn uğraşamicam!!! Arkadaşlar, bana haklısın haksızsın demeniz için açmadım bu konuyu sadece dertleşmek istedim!!!!! M

Hedefleri kucultun. Mesela ılk hafta sadece kapının önüne çıkın bi kaç dakika durun gelin, sonraki hafta sokağın başına gidip gelmeye çalışın sonra bakkala markete Vs gidin sonra mahallede tür atın gibi gibi. Birde yapamıyorum demeyin olumsuz kullanmayın ve sakin olun. Yaptim ve yapıcam dedikten sonra ve gülmeye başladıktan sonra gerçekten biseylerin değişmeye başladığını göreceksiniz. UnknownMs

InşALLAH. Çok teşekkür ederim, biran önce gitse biraz daha çaba sarfetmeye çalışıyorum.

Benim gördüğüm kadarıyla ailen yanında. Sana destek oluyor. Tedavi olman için mücadele ediyor. Hayatında panik atak yaşamayan birinden, seni anlamasını beklememelisin imkansız zaten. Ya onların hayatları inan bizimkinden hep daha zordu ve onların ailesi senin ailen kadar bile duyarlı olmamıştır. Şu an sarılmak istiyorsun, sıcaklık istiyorsun, duygusal açlığın seni öfkelendiriyor. Ama lütfen azıcık beni dinlersen, anneni beklemeden gitsen sarıl sıkıca, göğsüne yat öp doyasıya. Kokusunu sıcaklığını çek içine. İyi değilim anne de; İyileşmek istiyorum bana yardım et de ; Ve bağıra bağıra ağla kucağında. Annen asla kötü insan merhametsiz bir insan olamaz. Sen biraz fazla duygusalsın ve ruhun hasta. Birazda sen onu anlamaya çalışsan olmaz mı? Bir sarılsan herşey düzelecek. . push ; M

Çoookk teşekkür ederim cevabınız içın :) galiba şu küçük küçük adımlar daha iyi olacak benim için. Ben hemen bitsin hemen iyileşeyim istiyordum.. Muhakkak deneyeceğim :)

Yine diyorum bana sahip çıkan kimse olmadı! Ben annem ve babamdan SEVGI GÖRMEDIM, ONLARI ZATEN KÜÇÜKLÜĞÜMDE HIÇ GÖRMEDIM! HER DEDIĞIM EVET OLUYOR AMA VAR YA O HER DEDIĞI YAPMASALARDA BIRAZ BENI ANLAYIP SEVGI GÖSTERSELER YEMIN EDIYORUM BIR KURU EKMEYE DEĞIŞMEM! Annem bana beni hić sevmediğini hep hissettirirdi. Dahalen sevmiyor, kendiside diyor zaten ama kardeşimi sevme şeklini bir görseniz oooofff kadın ölecek onun için, kendide diyor zaten anneliğimi kardeşimde tattığını. Napiyim artık 3 birlikte mutlu olsunlar... G

Psikoloğunu değiştir defne-28

Ben herhangi bir ön yargıda bulunmadım çünkü hayatın hakkında en ufak bir fikrim yok, Sen konunda ne bahsettiysen o kadar yorum yapabilirim. Evet panik hastası insan tanıdım. Konundan anladığım tekrar söylüyorum Şımarıklık. UnknownMs

Neyi anlayamadınız? Evet, tek derdi o olmayabilir. O zaman çocuk yapmadan önce düşünülcek; ben acaba sorumluluğunu alabilecekmiyim diye. Ben anne olsam kaç yaşında olursa olsun çoçuğum bence benim onun üzerinde bir sorumluğum vardır ve her şeyde arkasında durarım. son izci

16 yaşında filan mısın? azıcık yaşının insanı gibi davran. annen baban senin elinde oyuncak değil. etrafı kırıp döküp de panik atak bahanesi arkasına sığınma, o öyle bişey değil. bence sen şımarmışsın biraz. ergenliğe dönesin gelmiş.

Böyle uzun bir mesaj yazıp bana zaman ayırdığın için sana çoooookkk teşekkür ediyorum! :) Buraya yazan herkese çoookk teşekkür ederim! :) hap kullanmıyorum, açıkcası kullanmakta istemem. O boş boş bakıyorum dediğin var ya aynen öyle bakıyorum etrafa, birde en çok zorum giden annem bana yan durunca kendimi çok kötü hissediyorum, sadece beni anlasın istiyorum ama yok o illa benimle inatlaşacak! Aynen, kaç hocaya gidildi benim için azda para verilmedi değil hani... Bilmiyorum, düşünüyorum sadece bana zor geliyor gibi odamdan çiķmiyorum, sporada yazildim ama sanki kapali alan olduğu için heran bayılcakmışım gibime geliyor..

Hayırlı akşamlar arkadaşlar! Yeni üyeyim, yanlış bir şey yaparsam şimdikten afola, lütfen! 25 yaşındayım, Avrupada ailem ile birlikte yaşıyorum, bekarım. Yaklaşık 2 senedir işsizim, ilk defa işsiz kaldım hayatımda. Işsiz kalmadan önce tam 6 sene hiç sevmediğim bir işte çalıştım, ahhhh ahhh her gün hiç sevmediğin yere gidip gelmek kolay değildi ve hiçkimseye de bir şey anlatamadım. Hal böyle olunca, her şeyi içime atınca geçen sene panik ataklara yakalandım! MALESEF!!! ALLAH SEVMEDIĞIM INSANLARIN BAŞINA BILE VERMESIN! Hatta panik ataklara yakalandığımda ailem burda değildi Türkiyede izindeydi ben gitmek istememiştim. Panik ataklara yakalandığımı anca 4 ay sonrası doktora gittimde öyle öğrenmiştim, utancımdan doktora bile gidememiştim Hatta ilk zamanı annem babam hemen biletimi alıp türkiyeye yanlarına almışlardı beni! BABAM BANA ÇOK DÜŞGÜNDÜR, TEK KIZIM BIR ERKEK KARDEŞIM VAR! HER ISTEDIĞIM OLUR, HER ISTEDIĞIMI ALABILIRIM ALLAHA BINLERCE KEZ ŞÜKÜRLER OLSUN HIÇ O KONUDA SIKINTIM YOK. Zaten doktor panik atak geçiriyorsun dediği andan itibaren annemin bir tanıdıği pedagog/psikolog var hemen onunla konuşup randevu aldı bana ve yaklaşık 8 aydır ona gidiyorum, işin en ilginç yanı psikoloğumda bazı durumlar sezmeye başladım: Ben çok açık sözlü birisiyim ve çok inatçıyımdır damarıma basıldiğı zaman, arkadan konuşulmasını hiç sevmem, elebette her şeyi yüzede diyemiyorsun! Başkalarının hayatına karışılmasından NEFRET EDERIM, ÖZGÜRLÜK DELISIYIM!!! Bir kaç hatam oldu malesef, insanım yaptım. Ve insanlara çok değer veririm, annemin sözleri gelir aklıma iğneyi önce kendine batır, kendini karşındakinin yerine koy diye her bir olayda bunlad gelir aklıma. O yüzden hep kendimden önce karşıdakini düşünürüm, çokta çekmişliğim var bu durum yüzünden arkadaşlarımdan! Yazacak çok şey varda neyseeee... Son 8 aydır değişen pek bir şey yok hayatımda. Öyle günlerim oluyor ki, hele şu son zamanlarda hiç kimse ile konuşmak istemiyorum, annemle anlaşamıyorum, hiç bir şey yapasım yok! Zaten işsizim, öyle çokta herkes ile samimi olmayı sevmem hep mesafeli olurum ama kimsenin işine hayatta karışmam o kişi yardım istemediği sürece, çünkü SEVMEM. Panik atak hastası olduğum için yalnız başıma dışarı çıkamıyorun, ilk başlarda daha kötüydü hiç bir kapalı alana bile giremiyordum, hatta kendi evimizde bile kalmak istemiyordum, annem babam az çekmedi. Şu son günlerde annem ile çok kavga ediyorum beni anlamıyor hiç. Hep o haklı, güya benim iyiliğimi istiyor ama bana bir kere olsun kızım bile demiyor . Sanki başkalarının kızlarına daha çok saygılı, onları daha çok seviyor, bana hemen beni çok üzüyorsun diyor derdimi anlatmadığım zaman ama anlatıncada beni anlamıyor, bu seferde benim anlatasım gelmiyor. Hep sizin yüzünüzden üzüntüden bir gün gideceğim diyip duruyor, her şeyde beni suçluyor, beni soğutuyor. Zaten o kadar anne kız ilişkimiz yok! Hatta daha geçen seneye varasıya kadar anneme bir şeyimu anlatamazdım çekinirdim. Bazen sinir krizleri geçiriyorum, evde ne varsa kırıyorum beni anlasın diye ama o saniyelik anca sonra yine anlamıyor. Hep başkaları haklı, beni hiç haklı görmez. Bugün pskiloğumdan eve dönerken kavga ettik ve ben ayrıldım başka bir yere gittim, eve gitmedim. Panik atak hastası olduğum için bir yerde tıkandım devam yürüyemedim, eve bile gelemedim. Bazen geliyor bana sarılmaya çalışıyor, anlat derdini diyor ve ben anlatamıyorum, çünkü anlamicak biliyorum ve ben böyle birisiyim derdim var şuanda beni inanılmaz derecede yıpratana ama ben kimseye anlatamıyorum! Psikoloğuma bile anlatamıyorum. Onunlada bugün biraz dalaştım, sanki oda benden bıkmış gibi, kendini düzeltmek için bir şey yapmıyorsun diyor. Kendisin de biraz egoistlik de var, hep kendisinden bahseder yok bana bu yapılamaz yaptırmamda falan filan. Sosyal medyada hesapları yok, bazen konular açıyorum böyle ayyy iyi ki sosyla medya kullanmıyorum falan filan diyor, ona göre böyle hep bir şeyler başaracaksın hiç duramazsın düşemezsin! Kendini yüksekten görüyor, birde annem babam buna her seansta 45 EUR ödüyor! Başlarda pek düşündürmüyordu söyledikleri ama sanki artık bana benj ezmeye çalışıyormuş gibims geliyor, bugün fena halde nefret ettim ondan!!!!! Hep onun dedikleri doğru!!!! Bilmiyorum annem bir taraftan, psikoloğum bir taraftan ikiside beni anlamıyor. Hatta hiç kimse beni anlamıyor. Yaşama sevincim kayboldu resmen!!!! Bir dertleşelim sizlerle, konuşcak kimsem yok...

Anlatsam bile anlamıyorlar, yok senin dediğin degil benim dediğim diyorlar! Yahuuu ben hakli çikmaya çalismiyorum ama sadece anlasinlar istiyorum ama yok... evden ayrildim zaten. Babam evden gidersen bir daha geri gelme dedi. Anlicaniz dişarda kaldim, çünkü gidecek yerim yok. Amcam, halam ile konusmuyoruz onlara zaten gidemem. M

Öncelikle geçmiş olsun. Hastalıktan kurtulmak istiyor musunuz? Panik atak şöyle kötü böyle kötü demişsiniz ama kurtulmak istiyorum eskisi gibi olmak istiyorum diye yazdığınızı goremedim ya da benim gözümden kaçtı. Psikolojik rahatsızlıklar kişi çaba göstermez, kurtulmak istemezse geçmez çoğu zaman. Çabalıyor musunuz yeterince? Biraz zorlayın kendinizi, olumsuzlukları düşünüp yapamıyorum dedikçe sizi daha çok icine çeker. Doktorun hiç mi tavsiyesi yok? Çok agresif görünüyorsunuz bu size iyi gelmez aksine daha kötü yapar daha pozitif dışa dönük biri olmaya çalışın yavaş yavaş. Unutmayın siz degismezseniz hiç bişey değişmez. Ne kadar olumsuz olursanız o kadar mutsuz olursunuz çünkü herşeyin olumsuz yönünü görürsünüz böyle. Hayat kısa, buna hiç gerek yok. Astor

Yukarıda da belirttiğim gibi Siz anlattınız biz yorum yapalım diye. Yani bu hakkı veren sizsiniz.

İnsanlar hayatta neler yaşıyor. Herşey sizin istediğiniz gibi dönmez etrafınızda. Annenizden ne istiyorsunuz kadın iyliğinizden başka bir şey yapmamış ki Piskoloğunuza gelince madem öyle değiştirin. ANcak ANLADIĞIM kadarı ile o bile farkında fikirlerde sabit gibisiniz. 25 yaş küçük bir yaşta değil azıcık silkelenin. ATTRAENTE ACTA EST

Husus yok mu? Anne olacaksınız gördüğüm kadarı ile, çocuğunuzun canı yansa ne yaparsınız? Benim ki öyle değil işte, daha demin üzerime yürüyüp beni itti ve ben sana bir şey yapmadım diyor en ufak tartışmada babamı çağırıyor beni dövdürmek için! Demin seni doğuracağima taş doğursaydım dedi bana!!! LiLYA-54

Hem bana ŞIMARIKSIN diye yorum yapamazsınız!!! Bu hakkı size kimse veemiyor! Buna sinirlenirim işte. Astor

Evet, çok üzerime geliyor! Bana yan duruyor başkaları ona bir şey yapsın hayatta ağzını açmaz ama bana gelince beni hep eziyor nefret ediyorum ondan iyice tiksinmeye başladım! M