Çok teşekkür ederim, çok zorlanıyorum. Atlatacağıma inancım tam. Hep beraber mutlu olalım :)

Başınız sağ olsun bu konuda ne desem boş o yüzden bir şey diyemeyeceğim, hepimizin tadacağı bir duygu bu maalesef. İstanbul'da değilim. İlginize teşekkür ederim. Önceki

İmkanınız yoksa devleti bir deneyin. Ben memnun kalmıştım belki size de iyi birileri denkgelir.

Bende acilen bir terspiye basliycam. Ozele gucum yetmez ama devlet kurumunda varmis insallah icim ısınir ve iyi biridir. Hayatimin cok zorlu bir donemindeyim. Sizede rabbim yardim etsin ama uzman destegi herzaman iyidir. Ege kasabasindayim yazmissiniz. Merkezde arastirin halk sagligi merkezi vardir kesin oranin psikologu oluyor.

Aynen kafana takma shir degistir uzaklaş yapabilsem sende ne işim var

Aman bir daha kalkışmayın hayat güzel, hayat güzel olduğu için tutunabilmek için bu kadar çaba işte. Bir de durumlar müsait olunca psikolog deneyin, onlar ilaç yazmaz. Bexy Nirvana Anneler

Ben ozelede gittim devletede hangi sehirdesiniz isterseniz ozelden yazin Parcali Bulutlu Buluta yükü

Evet bende bazen dipteyim bazen çok mutluyum ümitli yim dün mesela dünyanın en mutsuz insaniydim ama bugün daha umitliyim beyinde bitiyo işte is Allah şifa versin canim hersey yoluna girer inşallah ne yapmak istiyosun peki hayallerin ne?

Profesore de gitsen illa ki dinliyor, soru soruyor ve teshise uygun ilaç yaziyorlar. Yönlendirilmek istersen sen de ona soru sor. Ne yapayim nasil olmali gibisinden? Mutlaka git. insan bazen beyniyle başa çıkamıyor ve kimyasını değiştirmek gerekiyor. Sen bunun bilincini hissederek kendine ilk iyiliği yapmış oluyorsun zaten. Geçmiş olsun.

bende gitmek istiyorum ya. ama özele gidemem o kadar param yok. hem de o kadar parayı oraya verene kadar kendimi başka şekilde mutlu edebilirim diye düşünüyorum. devlette psikolog olduğunu bilmiyordum. psikiyatriye gitsem kesin dinlemeden etmede antidepresan verin. bende antidepresan kullanmak istemiyorum. detaylı bir kan testi ve vitamin yaptırmak istiyorum aslında öncelikle. aşırı bir yorgunluk mutsuzluk ve depresif bir hal var üzerimde. sürekli değil ama çoğunlukla diyelim. belki vitamin eksikliğinden böyle oluyordur diyorum. aslında kendimdeki temel sorunların farkındayım. çözümleri de biliyorum ama radikal kararlar almam lazım. radikal kararları da önümüzdeki 1 yıl içinde alamam. o süre içinde psikolog falan lazım sanırım bana

Bu kadar ne derdin var canım alemsin yaa

Nedir bilissel terapi?Neyi ogretir bize. Psikologlarin para tuzagi gidim gidim verdikleri bilgilerin ozetini paylasirmisin?Sen de psikologsun.

Bende gitmek istiyorum acayip takıntılı olmaya başladım. Ağlama nöbetleri, bi yere odaklanıp kalma vs vs. Böyle durumlar yaşayan ve ilaç kullanan oldu mu?

yüzeceksin o zaman :)))))) nefesini tutup dalacaksın... nefesinin yettigi kadar dipde gideceksin.. nefesin bitince... yukarı çıkamaya çalışacaksın son nefeste kalacaksın... o nefesin yetmediği son anda... o yüzeye çıkışın varyaaaaaa... bütün hızınla yüzeye çıkmaya çalışırken... ve mutlu son yüzeydesin.. o anda ALLAHIM SANA ŞÜKÜRLER OLSUN YAŞIYORUM diyorsun ve iş bitiyor :))))))) bilmem yazı ile anlatmayı becerebildin mi... sonra yine yine... bak bakayım derdin sorunun kalıyormu... yaşadğını hissetmek gerçek anlamda, manada... bütün sorunları alıp gidiyor

İmkanları zorlayıp özel denemek durumundayım çünkü randevu çok sıkıntılı. Benim acil yardıma ihtiyacım var onlar kim bilir ne zamana randevu verebilecekler. İlginiz için teşekkür ederim. . push ; Mikropik

Kesinlikle doğru, stres unsurunu tam anlamıyla yok etmek her zaman mümkün olmuyor, sadece baş etme becerisi geliştiriyor insan. İç dinamikleri iyileştirsen de çevresel faktörler kontrolümüz dışında. David burns-iyi hissetmek de iyi bir kitaptır, ben çok faydasını gördüm sıkça da tavsiye ediyorum.

Peki özelde bir yerlere gittiniz mi? M e g g Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

ilaç daha iyi. psikologların bir faydası yok. zaten aynı meseleyi farklı psikologlara anlatın, tamamen farklı yorumlar alabilirsiniz. subjektifler

Bencede hiç beklemeden gidin hiçbir kaybınız olmaz tam tersi rahatlarsınız tabi bu psikoloğunuzada bağlı ama genelde olumlu sonuç alırsınız bir yıl psikiyatri servisinde çalıştığım İçin biliyorum

Öncelikle psikologla güven ilişkisi kurmak çok önemli, faydası olmadığını düşünüyorsan o kişiyle devam etmemek lazım. Zaten sihirli değnek gibi yardımı dokunmuyor, sana dışarıdan bir ayna tutuyor, yapman gerekeni yine kendin yapıyorsun. Ben kendi kendimi tedavi ettim desem yanlış olmaz. Duygularımı ve kaygılarımı kontrol edemiyordum psikolog bunları kontrol etme yöntemlerini öğretti. Stres kaynağından nasıl uzak duracağım, kendi kendimi nasıl telkin edeceğim, kafamdaki bilişsel çarpıtmaları nasıl tespit edip yok edeceğim gibi şeyler. Şimdi olsa terapiye falan gitmem mesela, bunları yapmayı öğrendim artık. Ki çoğu insan hayatın akışında burnu sürte sürte bir şekilde öğreniyor bunları :) bi kere de psikiyatra gitmiştim, çok ağır nöbetler geçiriyordum uyumamaktan yememekten ve afedersiniz safra kusmaktan bedenim iflas edecekti. İlaç verin uyutun bişey yapın bana deyip duruyordum. O doktor bana demişti ki, sen şu an sahildeki sivri kenarlı bir taşsın, hayat boyunca sular seni ileri geri çarpa çarpa yuvarlak bir taş haline geleceksin. Şimdi rüzgarla oradan oraya sallanıyorsun ama hayat sana rüzgara karşı dik bir ağaç olmayı öğretecek merak etme demişti. Sonra da bana rapor yazmıştı iyice dinleneyim diye :) Kulakları çınlasın hala unutmam o yaşlı doktorun o sözlerini.

Kişisel gelişim kitapları bende yararlı olmuyor ama ön yargılı değilim önerirse yine denerim. Gideceğim ben de karar verdim. Zaten bir sorunum da bu stres yaratan durumun içine girdiğimden beri yani aylardır kitap okuyamadım ki eğitim alanım bolca okumamı gerektiriyor. Ama yoğunlaşamıyorum. Teşekkür ederim mesajınız için.

Yok canimm gecti o gunlerrr :) Simdi dünya tatlısı bi melegim var çok sevdigim bi kocam var :) :) hepsi bekarligimda olan dertlerdi geciren Rabbime sukurler olsun canim. Insallah sende hemencecik atlatirsin ben sadece devletin iyi olmadigini soyleyeyim dedim :)

Cesaretlendirici oldu bu, teşekkür ederim.

Bilişsel terapi temelde verimsiz, yanlış, çarpıtılmış davranış ve düşüne biçimlerini değiştirmek ve hayata farklı bir yönden bakabilmeyi öğretir çünkü duygularımızın düşünce ve davranışlarımı yönettiğine değil, düşüncelerimizin duygu ve davranışlarımızı yönettiğini savunur. Bu yüzden düşünce sistemini değiştirdiğinizde olumsuz duygu ve davranışlarınız da değişecektir. Bu arada negatif yaklaşımınız ve psikologları para tuzağı olarak adlandırmanızı doğru bulmadım. Gittiğiniz psikoloğa iyidir kötüdür diyemem bilmiyorum ancak siz memnun kalmamışsınız, mümkündür. Bir daha memnun kalmadığınız bir durum olduğunda net bir şekilde belirtin, ya bir açıklama ya da o durumdan kurtulmaya dair net bir kanıt alırsınız

Gittim devlette hiç dinlemiyor. 5 dk anca konustuk. Ilac yazdi yolladi. Ustelik ankara hacettepede. En iyi en övülen yerdi. 5 kuruş etmezz.. iyice delirtti beni. Hap map verdi. Sonra intihar etttim ama ölmedim burdayim iste.

3,4 seans gitmiştim. Pek faydasını goremedim ben ama siz ne konusucaz diye dert etmeyin. Neden burdasın? diye sorar ve gerisi gelir. Bu arada psikilogun ilac yazma yetkisi yoktur. Psikiyatri ilaç yazar ve ilac tedavisi daha hızlı sonuc verir. Cok kotuyseniz eğer bence özel psikiyatriye gidin.

Peki özelde bir yerlere gittiniz mi

Peski psikologdan ogrendigin birkac seyi paylasirmisin.. Birkackez gittim hicbirsey ogretmediler. Sin gittigim psikiyatristen kitap onerisi istedim depresyona faydasi olacak. Hatali alanlarimiz isimli kitabi onerdi. Onu okuyacam ihmal ettim.

Banada al randevu beraber gidelim Bu ara baş edemiyorum artık

Anladim canim

Bazı devlet hastanelerindeki bazı doktorlar çok iyi çıkabiliyor, şans meselesi neden olmasın? Konunuzu biliyorum sizin de allah yardımcınız olsun.

Ailem cevrem derken

Maalesef değilim ama cevabınız için teşekkür ederim. Panik atakla birlikte yaşama deneyiminizde de kolaylıklar dilerim.

Ben aile bakanliginda kadrolu psikologum. Buyuk sehirlerde aile bakanligi cok etkili olmayabilir, bakanligin ilgilendigi diger alanlar asiri yogun oldugu icin ne yazik ki ben ve meslektaslarim meslegimizi yapamiyoruz. Kucuk sehirdeyseniz sosyal hizmet merkezine gidebilirsiniz. Ya da saglik bakanligina bagli hastanelere gidebilirsiniz. Ama tavsiyem gitmeden once hastanede psikiyatr ve onunla birlikte calisan psikolog ya da sadece psikolog var mi yok mu ogrenmeniz yonunde olur. Saglik bakanliginda psikiyatr ile koordineli calisiyoruz genellikle, aile bakanliginda da dedigim gibi kucuk sehirlerde biraz daha iyi durum. Ama buyuk sehirlerde hiraz husrana ugrama ihtimaliniz yuksek.

Çok sevindim ve teşekkür ederim. Hep mutlu olun.

Ben devlette bir psikiyatriye gittim. Derdimi çok iyi anlattım olup biteni hep anlattım iyi de dinledi beni. Bana bir ilaç verdi. Kafam boş geziyordum ilaç işe yarıyordu ama bende aşırı mide bulantısı yaptıgından ilacı kestim. Doktorum bir ay sonra tekrar görüşmemizi söyledi fakat ilacı kestiğim için gitmedim. Günümün kötü olacağını hissettiğim an ilacı kullanıyorum. Kullanmadığım zaman etrafımdaki herkese ciddi zararlar veriyorum...

Umarım, ben de neleri atlattım zamanında ama ilk kez böyle bir dönemdeyim çok tecrübesizim şu an içinde bulunduğum hal ile ilgili. Belki faydası olur da hayatımdaki insanları kırmam. K

Sevdiklerimden ayrılmamak, akademisyenlik için şartları zorlamak, yabancı dil öğrenmek başta Arapça ve Rusça olmak üzere

yakın cevremde giden var özel bir yere gidiyor. zafer akıncı diye istanbulda yaşıyorsunuz onerebılırım. tv cıkıyor youtube vıdeoları var takıp edeblırsınız ama seans ucretı 300 dıye bılıyorum fazla biraz.

Umarım istediğim faydayı görürüm. Delirmemek istiyorum herkese bağırmaktan sıkıldım. Kimse benim triplerimi çekmek zorunda değil. Ama bu konuyu açtıktan sonra bile erkek arkadaşıma ve kuzenime telefonda bağırdım boş boş neden arıyorsunuz söylediğiniz hiçbir şey benim derdime derman olmuyor anlattıklarınız boş boş şeyler bana ne sizin anlattıklarınızdan vesaire diye. Elimde olmuyor. Mihail Zoscenko

Aynen oyle. Hatta o donem bende six feet under izlemistim nasil iyi gelmisti bana. Gerci daha fena üzdü o ayri. :) C caninfistigi

Bu kitabı ben de önerecektim, benden önce yazmışsın :) Konudaki yorumlarını okudum ve fayda görmene sevindim. Bilişsel terapinin gücüne inanıyorum ve iddia ediyorum bütün gündelik ve psikoz olmayan problemlere çözüm bulabilir :) Bir nevi kendi kendini eğitiyorsun ve güçleniyorsun ki karşına sıkıntılar çıktığında kılıçlarını çekip baş ediyorsun Kendi üzerimde de çok kullanmışımdır bu teknikleri

Ülkenin durumundan bağımsız değil benim durumlarım da. Hepimizinki öyle. Huzursuz bir ortam işte. Allah kötü düşüncelilere fırsat vermesin helak olsunlar artık. Temiz insanlara bulaşmasınlar.

İyi dileklerin için teşekkür ederim. Benimki kurtulunabilecek bir şey değil, o durum ile yaşamayı öğrenilecek bir şey. Biraz klasik olacak ama gerçekten insan kendinin doktoru, istek ve azminiz varsa, daha kolay atlatırsınız.

Canım benimm ahh ahh küçük yaşımda neler çektim. L

Ben psikiyatriste gittim. Bana en cok ne anlatmak istedin, buraya seni getiren sebep neydi, yanlis gittiğini dusundugun, düzelsin istediğin neydi gibi sorularla basladik. Akisina gore gitti. Seans aralığına doktor karar verdi. Doktorumu tavsiye ile degil bana yakin semtte doktor ararken yani google da buldum. Sitesinde videolari vardi onlari izledim. Anlar mi beni, ben onu dinlemek ister miyim en cok buna baktim. Dogru secimdi. 1 yil destek aldim. Ise yaradi. Ihmal etmeyin, sizde mutlaka gidin.

Malesef gitmedim. Umarim diger arkadaslar yardimci olabilirler bu konuda. Ben devlete gittigimde daha agzimi açıp iki kelime söylediğimde hayatini akışına birak takma tarzinda bir cevap alip sonra yazdigi ilac yuzunden hic sivilce cikmayan yuzumde koca koca sivilceler cikmis bir insan olarak sadece bunu soyleyebildim.

En kısa zamanda fayda görürsünüz umarım. İhtiyaç duyduğunun farkına varıp o kapıya gitmek, yolu yarılamak anlamına geliyor emin olun. Şimdiden geçmiş olsun

Bu zamana dek yaşadığım ağır travmalarda bile kendim idare ediyordum da, pilim bitti. Dayılanmayı bırakıp yardım alacağım kararlıyım.

Bebişim olmasaydı bende giderdim insana çok iyi geliyo ilaçta olsa takmıyosun en azından tınnn..

Arkadaşlar geçilebilecek en zor süreçlerden birinden geçiyorum. Delirmeme ramak kaldı çok zor dayanıyorum. Yardım almak istiyorum ancak nereden alınır devlet hastanelerinden yardım alabilir miyim etkili olur mu? Veya özel hastanelerde ilgili bölümlerden? Yoksa direkt özel bürosunu mu önerirsiniz? Seanslarınız ne sıklıkta, bir de direkt anlatacak mıyım nasıl gireceğim konulara? Her şey anlatılabilir mi? Nasıl ilerliyor süreç biraz yardımcı olur musunuz? Kendimi telkin ede ede buraya kadar geldim ama ses yükseltmeyi bilmeyen ben artık en ufak şeyde bağırır oldum. Hayatımdaki insanlar tek şansım şu an onları da kaybetmek istemiyorum. Onların bir suçu yok ama onlardan çıkarıyorum. Üzüntüden tetikleyen tansiyonum, şekerim ve ağrılı döküntülerimi, boynumda oluşan kitleleri falan takmıyorum bile kafaya. Kötü bir şey çıkarsa bir de onunla uğraşmayayım diye. Psikolog seçimi nasıl olur, şu ruh halinden kurtulayım. Tavsiyelerinizi bekliyorum.

devlete bi kere gitme gafletinde bulundum. öğrenciydim o zamanlar tabi. yıllar sonra başka bi sebeple gittim. çok sinirliydim birikim olmuştu ve en ufak bişeyde öfkem minik kurtlar gibi içimi kemiriyordu sanki. bikaç seans gittim, güzel yöntemler öğrendim kendi iç dünyama ve asıl soruna yönelmeye başladığımızda biraz maddi zorluk biraz yüzleşmeye hazır olmadığımdan gitmeyi bıraktım. psikoloğa gitmek güzel ve gerekli ama her konuda olduğu gibi bu konuda da işini severek yapanı, hakkıyla yapanı bulmak Lazım. aksi çok farklı sıkıntılara neden olabilir.

Bu neden oluyo acaba? Tamamen bilinc altiylami alakali. Ortada hic bisi yokken bir gun gunun en bedbaht insaniymisim gibi oluyorum Boyle herkes hersey uzerime geliyo sanki Hic bisi zevk vermiyo Yine ertesi gun yada baska bir gun sanki ogun ki ben ben degilim Gayet hersey normal ilerliyo daha umutlu daha neseli oluyorum. Enerjiylemi alakali, bilinc altimi, depresyonmu anlayamiyorum.

Ben gidiyorum özel bürosuna gidiyorum çok rahatlıyorum kitaplar falan öneriyor okuyorum iyi geliyor tavsiye ederim

canım geçmiş olsun.. ben de senin gibiydim psikologa gittim bisüre çok iyi geldi.. şimdi tekrar başlamayı düşünüyorum. bence özel hastaneye git bir çok hastanede fiyatlar uygun. inş bir an önce iyileşirsin.. en başından herşeyi anlat o seni yönlendiriyor zaten rahat ol.. uzun bir süreç hem..

Başlayayım acilen ben de. Yardımlarınız için teşekkür ederim.

Çok mu kötü geçti bu yıl diycem evet ülkemiz için de çok kötü geçti Allah düşmanlardan korusun ülkemizi en önemlisi de aslında vatan Allah bizi vatansiz bırakmasın inşallah hayallerin de gerçek olur ve yapacağın çok şey var bence bunlara odaklan psikayatriye gerek yok

Ben hala uygularım. Ruh halim, duygu durumum gün içinde çok hızlı değişiyor benim, öyle ki içimden bazen derim benim imtihanım da bu diye o derece zorlardı beni, sanki içimde sürekli uğraştığım farklı insanlar var. Dönüp şu yazdığımı okudum da sanki delirmişim gibi yükseleni de ikizler olan bir ikizler burcu olmama bağladım artık bu yapımı napim. O kitaptaki yöntemleri kendi üzerimde bıkmadan usanmadan öğrenmeye çalışıp uyguladım, zaten içindeki insanlarla kendi kendine konuşup duran biri için kolay bişey, farkı sadece kağıda dökmek. Çok faydasını gördüm, hala da ara ara kitabı açıp belli bölümlerini okurum. Bir de panik atak nöbetini savmayı öğrendim ki dünyalara bedel benim için. Sağlığın kıymetini çok iyi öğrendiğimden günlük hayatın stresleri sevimli geliyor bana :)

İnanır mısınız ben de o kafadaydım :)) Hatta bir güzel tatil yaptım, yedim içtim gezdim falan ama yok kalıcı bir çözüm değil eve gelince yine aynı. Bu sefer beceremedim :) Daha dün alışverişteydim az önce kuaförden döndüm ama hepsini görev bilinciyle yapıyorum keyif almıyorum. semizotu_ Kızımız

Benim bi arkadaşım vardı gidiyodu özele çok iyi geliyo diyodu ama kız tamamen düzelmedi çok para veriyodu Allah yardımcın olsun canım en büyük doktor sensin aslında. Niye böylesin peki?

Maalesef İstanbul'da yaşamıyorum. Yaşadığım yere yarım saat mesafede iyi bir terapi merkezi varmış bir oraya gideceğim hafta içi. Umarım memnun kalırım. F

Teşekkür ederim, umarım siz de bir an önce kurtulursunuz.

Bende psikoloğa gitmek istiyorum ama psikiyatrist'in delirmesinden korkuyorum.

Tabi tabi onlar siZi yönlendiriyor hatta seans aralığını da onlar belirliyor. Mesela zaman geçtikçe 15güne düştü benim seans aralığım. Ki zaten o psikoloğun da psikiyatriste giden pek çok hastası vardı. Birbirlerini destekliyorlar yani danışanın durumuna göre.

Durumunuz hakkında bilinçli olduğunuz için bence yaşamınızda sorun yaşamayacaksınız. Çok teşekkür ederim tekrar. 2016 bitmeden kendime hayırlı hiçbir iş yapamam tek başına, yoruldum artık.

Six feet Under ah Six feet Under :)))) Ağla ağla içim çıktı :)))

Maalesef İstanbul'da yaşamıyorum

İkisine de gitmek en mantıklısı sanırım, teşekkür ederim.

Umarım istediğim faydayı görürüm

Anksiyete ile yillarca bogusmus ve artik onunla yasamayi ogrenmistim, ki agir bir travmatik durum yasadim hersey tepetaklak oldu. Doktorum medikal bir sorunum olmadigini israrla soyluyor olmasina ragmen gozunden birsey kactigina eminim sanki, hatta bazen fark etti ama beni uzmemek icin soylemiyor bile diyorum. Sansliyim, cok cok yakin bir arkadasim psikolog, onunla seanslara basladik, yasadigim travmadan sonra 10 gunluk yas doneminin normal oldugunu soylese de, bir yandan psikiatr destegine de ihtiyac duydugumu dusunuyor alttan alttan. Muhtemelen ilac destegine baslayacagim, oyle gorunuyor. Ama psikolog olayi kesinlikle cok iyi geliyor, arkadasim olmasi avantajiyla tam 5 saat anlattim, bana yasadigim kayipla ilgili en ufak bir tesellide bulunmadigi halde kendimi inanilmaz rahat hissettim yorumlariyla. Ha benim 5 saat sohbetim normal bir terapinin kac saatine geliyor bilemem, ama faydasi olduguna eminim N

ben gitmim ya benim dr iyi değildi yada ben fazla şey bekledim... çar çar çar konuştuyuyor arada saatine bakıyor.. sen tam kendine göre sökülecekken.. hop saat doldu.. haftaya anlatıklarının muhasebesini yap.. neden.. niçin.. niye sorgula gibisinden şeyler söyleyip. ver parayı git... ben o para ile en lüsk yerde yemek yer, kahvemi içerim şifa olur bana dedim ve bıraktım :))))))

Bir sene boyunca gittim. Özel bir merkezde kadın bir psikologtu. Evet çok faydasını gördüm. Kişilik testi de yapmıştı bilmiyorum belki de rutindir. Başta konuşmak ve anlatmak zor geliyor. Zaten oraya kendimize bile anlatamadıklarmız için gidiyoruz. Psıkolog sorularıyla ve bazı detaylardan sizi yönlendiriyor zaten. Bazı seanslarda çok rahatlamış bazılarında ise karmakarışık çıkardım ama işe yaradı mi derseniz KESİNLİKLE..

tabiki bazı devlet hastanelerinde bazı doktorlar duyarlı ilgili oluyor ama denk gelmek cok zor bence. bende bir kere devlette gitmiştim neyin var dedi uykusuzluk geceleri ateşlenme nefes darlığı dedim direk ilaç yazdı çıktım. 1 dakika falan sürdü heralde. sonra özel bi hastanede psikologa da gittim konuşmam gerektiğini hissettim. ilk seans gittim sana bi test vercem daha iyi tanımak için seni dedi 100 soruluk falandı sanırım eve gittim onu yaptım bir hafta sonra gene gittim testi bıraktım. ondan bir hafta sonra yine gittim testin sonucunu bilgisayarda çıkarttırmış. bana falcı gibi konuştu aynı doktor. sen böyle böyle bir insansın falan diye bişeler dedi. sonra yine bir hafta sonraya randevu verdi. baktım ben 1 aydır para ödüyorum ama hala konuşamadım. gitmedim bidaha.. ilaçlarımı içtim oturdum... özele gitsen dahi test mest derse yok gerek yok de çık bence kanma tamammı.. çok geçmiş olsun buarada. herkes benim ihtiyacım var doktora gitmeliyim diyemiyor. yarayı iyileştirmiyor izi kalıyor doktora gitmeyince de. kendinizin farkında olmanıza çok sevindim. umarım iyi bir doktor bulursunuz kısa zamanda iyileşirsiniz. psikiatristin ilaç tedavisinin yanında iyi bir psikologla görüşmenizide tavsiye ederim.

Çok geçmiş olsun ben annemi kaybettiğim bir dönem tedavi gördüm ilaç değilde terapi alarak istanbuldaysanız önerebileceğim bir doktor var yalnız özel muayanane devlette bu işi yapmıyor artık

Aileyle cevreyle alakali bu durum da olabilir bu bilmiyorum diyolar ya doktorlar çocukluğunuza inelim diye bence çocukluktan kalma travmatik bişey bu

Çok teşekkür ederim cevabınız için :)

Faydası oluyor diyorsunuz yani, ilaca karşı da ön yargım yok bu süreci normalleştirmek için gerekecekse kullanırım

Kizlar bir de once b12; demir; troid; ve de kimsenin aklina gelmeyen d vit tahlil yaptirin. Dahiliye den veya psikiyatriden. Siz soyleyin akil etmiyorlar d vit ozellikle.

Çünkü tanıdığımız insanlara derdimizi açtığımızda bizi telkin etmeye çalışıyorlar bize gerçekleri göstermiyorlar psikologda size gerçeği göstermeyecek size şundan dolayı şöyle demeyecek sizin bulmanıza yardımcı olacak hiç tanımadığın biriyle bişeyleri paylaşmak bile insanı rahatlatıyor insanın kendi sorularını cevaplamasını sağlıyor

Cok tsk ederim. Ben bikac kez birkac farkli kisiye gittim. Bir suru para doktum. Gerci biri psikolog ikisi 45 dk dinleyen psikoterapide verebilen psikiyatristti.. Hicbirsey soylemediler. Anlattirdilar dinlediler. onbes gun sonra yine cagirdilar yine bir suru para. Ozel oldugu halde son derece amator ve kalitesizlerdi. Kk daki bu isin egitimini almamis kadinlar daha iyi oyle diyeyim. Kitap onerisini dahi kendim istedim. Ama kitap saglam gibi.. BIr de stres unsurlari degismedikce yapacak cok sey yok. Mesala bir mola yaparsin seyahat alisveris giyim dost sohbeti bunlar iyi gelir.. Para tuzagi otekisi.. KIDIM KIDIM VERIYORLAR BILGIYI.. Bir suru para bir kidim bilgi icin.. Baska bilgi varsa herkesten bekleriz.

İnşallah canım, araştırıyorum. Oraya da bakayım teşekkürler.

Linaaaa kuzum ne oldu ya Gel birlikte gidelim bıktım sufisentir insandan örülmüş duvarlar içindeyim

Tesekkur ederim sende hep mutlu ol inşallah

Ben özele gidiyorum. Seanslar ne kadar sık olursa o kadar iyi oluyor ama tabi bütçe kaygısı da oluyor o yüzden max iki haftada bir olsun diyorlar. Ben ilk seans ne konuşacağımı bir kağıda yazmıştım. Gereksiz bir sessizlik olmasın diye. İlk bir kaç seans daha çok sizin konuşmanızla geçiyor. Ne zaman siz artık konuşacaklarınızı tüketmiş hissediyorsunuz daha çok o konuşmaya başlıyor. Her şeyi de anlatabilirsiniz profesyonel insanlar sonuçta. Emin olun sizden daha büyük dertleri de dinlemişlerdir sizin derdinizden de. Bunu görmek beni o kadar rahatlatmıştı ki. Çok yalnız hissediyorsunuz, bu kadar sıkıntıda bu kadar sorunlu bu kadar sinirli bir ben varım diyorsunuz ama aslında hiç de özel ya da tek olmadığınızı pek çok insanın bu süreçlerden geçtiğini ve düzeldiğini anlıyorsunuz. Psikolog eğer gerek görürse sizi psikiatra yönlendiriyor. Orda ilaç başlayabiliyorlar ve ikisini bir arada yürütüyorsunuz. Psikiatr ayda bir, psikolog iki haftada bir şeklinde.

Psikoloğun ilaç yazma yetkisi yoktur kendisi dinler kişiyi yapabileceği birşey yoksa bir üst seviyesi ve ilaç yazma yetkisi olan psikiyatriye yönlendirir ayrıca psikolog devlette birkez gittim sadece çokta iyi rahatlatıcıydı o saatten sonra da kendi kendimin psikoloğu oldum

Psikoloji okuyan biri olarak diyebilirim ki psikologdan psikoloğa değişir aldığın yarar, gittiğin psikoloğun yeterliliğine bağlı bi de senin problemini yaşayan insanlarla daha önceden çalışıp çalışmamasına. Eğer gittiğinde kendini rahatlamış hissedeceksen devam et eğer Yok ben bu psikologdan hiç bişey anlamadım diyosan kestirip atma başka psikologlara da git yeterli bi psikolog gerçekten yararlı olabilir şunu Da unutma ki her şey sen de bitiyor.

Sevdiklerimden ayrılmamak, akademisyenlik için şartları zorlamak, yabancı dil öğrenmek başta Arapça ve Rusça olmak üzere. Arapça harfleri tanıyorum aldığım eğitimden dolayı. Okumak kaldı. Hayalim çok fazla aslında yaşım da genç ama her şey benim elimde değil. Bir bitse şu 2016. Yokuspokus

Çok kötüyüm diyorsan önce psikiyatriye git o zaten yönlendiriyor b. köye gitme ihtimalin varsa tavsiye edebileceğim bi klinik var, kimseye anlatamadıklarını anlatıp rahatlayabilirsin ama ben insanın ilacı kendidir diye düşünüyorum, aynanın karşısına geçip kendini dinlemen çok rahatlatır. Önceki

Devleti onermem. Dinlemiyor bile ilac yazip gonderiyor.

Özele cok pahali oldugu icin gidemedim. Ucretsiz psikologlar var Belediyenin belli merkezlerinde 10seans gittim. Ama verimli degildi Yani ben verim alamadim. Sadece dinleyerek gecti tüm seans Tamamen stajyer tabirli biri vardi karsimda. Bana güven vermedi. Ben sadece anlattim o sadece dinledi Hani bir yöntem yada daha rahatlatici cevaplar alabilecegim biri yoktu karsimda. Maddi imkaniniz varsa özele gidin. Seans seans ucret istiyolar. Onlar neden psikologa geldigini, cocuklugunu vs soruyolar. Sen anlattikca devami geliyo zaten

Ben en son ortaokulda gitmiştim ergenlikte sinir problemi için, ailem götürmüştü ancak benim gittiğim psikiyatristti. Özele gitmiştik ama Adam benden çok ailemi memnun etmeye odaklıydı o yaşta bunu anlayıp siz beni dinlemiyorsunuz ben sizinle burada olmak istemiyorum deyip çıkmıştım odadan. Umarım hala böyle cesaretliyimdir.

Ben her hafta gidiyordum, yaz olduğu için ara vermiştim. Yakında tekrar başlayacağım. Benimki özel ve çok iyi bir psikolog. Devleti önermiyorum ben de. O kadar uyduruk dinliyor ki, devlet ve özeldeki doktor farkı gibi düşün işte. Eğer durumun varsa özele git. Tabi bazı devletlerdeki psikologlar da iyi olabilir ama sınırlı.

Konuyla ilgili deneyimim yok. Biraz parazit yapmış gibi olacağım fakat söylemeden geçemedim. Konularınızı da yorumlarınızı da takip ediyorum. Özellikle yorumlarınız inanılmaz yapıcı ve yazmak için yapılmamış. Hep içi dolu şeyler. Uyandırdığınız intiba aklı başında, güçlü, ne yaptığını ve yapacağını bilen biri vs. O yüzden bu süreci atlatmanızı umuyorum en kısa sürede ve en az zararla. Yeni işinizin de size bir rahatlık, özgüven ve mutluluk getireceğini düşünüyorum. Umarım yakın bir zamanda sorunlarından arınmış daha mutlu bir Brenda görürüz : )

Ulan takmamayı becersem seninle ne işim olur? Eyh be valla yeter, Allah ellerine düşürmesin ne diyeyim.

Ben düzenli gittim bi sene panik atak hastasıyım ve çok faydalı oldu emdr terapisi aldım. araştırp iyi bi psikolog bulman lazım Bursadaysan doktorumu öneririm

Teşekkür ederim iyi dilekleriniz için. Birden fazla şey var. Çok fazla şey var. Geçebilecek şeyler aslında ama insan bazen yoruluyor.

Takıntı durumunda duruma göre ilaç verildiğini biliyorum. Ama kendime hayrım yok bir şey de demeyeyim bakalım tecrübeli insanlar yazarlar diye umuyorum birazdan.

Tam bunu diyecektim ki siz yazmışsınız, aynen katılıyorum. Unutkanlık, uyuklama, yorgunluk vb bazı belirtiler psikolojik olabildigi gibi bazı vitamin değerlerinizle ilgili de olabiliyor. O yüzden öncelikle tahlillerinizi yaptırın ve bu bilgileri psikiyatrınızla da paylaşın. Konu sahibi, Akademisyenlik düşünüyormuşsunuz, universite ile şu an bir baglantınız var mı? Dışardan alım oluyor mu bilmiyorum ama universitede tanımlı bir durumunuz varsa psikoloji bölümünde bazı araştırmalarda sizin bilgilerinizin kullanılmasına izin vererek özel klinklerden alacagınız destegin bir benzerini oradan alabilirsiniz. Ücret aralıgı görüştügünüz kişinin egitimine ve bilgi paylasımına göre degisebilir.

Tekrar çok teşekkür ediyorum sağ olun :)

brenda chenowith tatlım başadın mı dr gitmeye son durum nedir?