Merhaba ayni şikayetler var ben kimse olmayan ortamlardan daha çok kaçıyorum. Başımda dönme hissi bayilacakmis gibi oluyorum kalbim küt küt atıyor. İnşallah geçicek de nasıl? Telkin olmam gerek. H

Siz de de mi var aynısı? İnşallah geçer. bazen yoğun olarak oluyor bu kriz gibj H

Zamanla geçicek merak etmeyin.. Ama zaman lazım biraz zorlucak umutsuzluğa iticek ama grçicek... tamamen geçmesede siz kontrol edebilmeyi öğreniceksiniz K

Merhaba bende panik bozukluk depresyon var. Boş geniş alanlarda yürürken dusecekmis gibi bayılacak gibi hissediyorum. Sanki orada değilim de bir boşluktayim. Karşıdan karşıya gecemiyorum. Park etmiş arabalarin yanından yada binaların yanından yürüyorum. Boş alanlarda yürüyemiyorum. Yanimda biri varken daha rahatim ama biri varken de aynı şey devam ediyor. ust geçitlerde n de geçmekte zorlanıyorum. Gerekmedikçe geçmiyorum sanki dusecekmis gibi hissediyorum. Çoğu yere taksi ile gidiyorum. Delirecek gibiyim. Bu gibi durum yaşayan varmı yada tanıdığı olan? Teşekkürler

Bende de bayılma korkusu çok oluyordu baş dönmesi sallanma hissi.. O yüzden ortamlardan kalabalıktan kaçıyordum... hala daha bazen ara ara yokluyor ama eskisi kadar yoğun değil.. Malesef ortamlardan kaçına kaçına ve tedirginlikten sosyal fobi ye döndü sonradan bu aralar onunla savaşıyorum... Ama daha kötüydüm bu aralar daha iyiyim.. Sizde zamanla öğreniceksiniz kontrol etmeyi merak etmeyin.. ilaç içiyor musunuz? K