Canım hepsi halledilebilecek şeyler. İyi bir diyetisyene gidip, kararlı ol. Düzenli sporunu yap. Sivilcelerin de muhtemelen stres kaynaklıdır. Beslenme şeklinden de kaynaklanıyor olabilir. Hepsi zincir gibi birbirine bağlı yani. Birini halletmeye başlarsan sırasıyla hepsi düzelecek zaten. Moralini yüksek tutup hemen harekete geç. Benim de kocaman bir göbeğim var. Baktım evde hareket yapmaya üşeniyorum, koşuya da gidemiyorum, benim için en kolayı ne diye düşünüp ip atlamaya başladım. Şimdi her gün ip atlıyorum. Ne kadar faydası olur bilemiyorum ama en azından bir yerden başlamış oldum. Sen de yapabileceklerini gözden geçirmelisin. Lady_cici

Tatlım saçmalam ya. Tek dert bu olsun diyeceğimde işte takıyoruz. Ama sanırım ciddi anlada canını sıkıyor bu durumlar. Dr. lardan yardım almayı denemediysen den bence. Genel olarak psikiyatrist en garanti çıkışı olur bu durumun. İnş dilediğin görüntüye sahip olursun... harmoni_ :)

kusura bakmayın yaşı görmezden gelmişim :gitme: vahiba

Pilates derim başka birşey demem... Canım sen al bi tane pilates bandı ve dvd si hiç birşey yapamasanda akşamları yarım saat ayır kendine bak nasıl faydasını göreceksin. Kilo vermeye başladığında sivilce problemininde hafifleyeceğini düşünüyorum ama onu da çok dert etme tıp herşeye çare buluyor. Baktın çok fazlalar gidersin doktora benim gibi roaccutane tedavisi olursun bebek gibi bir cilt ile gezersin canım benim çok mu zor allah başka dertler sıkıntılar vermesin :))) Pilates için çok ciddiyim yap bak bana nasıl dua edeceksin... Sağlıklı günler dilerim sana W

canım seni çok iyi anlıyorum bende o devrelerden geçtim bende 15 yaşından 20 yaşına kadar sivilceli ve kilolu geçirdim allaha şükür kilololarımdan kurtuldum 5 kilom daha var sivilcelerim ise 20 den sora geçti hatta 2 sene hiç çıkmadı bu aralar tek tuk çıkıyor sadece azimli ol kilolarını ver kilolarını verdikcede herşey yoluna giricektir

Doktorlara da gittim diyetisyenlere de... ama olmuyo işte çevremdekilerin olumsuz eleştirilerinde nhep vaz geçiyorum... ama bu kez karar verdim gruba da katıldım burada vereceğim. Bir başlık daha açacağım buraya... Kızlar ya çok iyisinizzz Lady_cici

baskalarinin lafina felan bakma canim sen, cok güzel fistik gibi olucaksin, hedefini düsün hep, burda da katilmisin gruba iste ne güzel destek olurlar zaten :1hug: c-bell Aktif

21 yasindayim demis arkadas en basinda:) bende bazen fazla kilolarim yüzünden gecen sene aldigim seylerin bana olmadigini görünce moralim bozuluyor.. bir ara benim cildimde bir ara derken, 7 sene önceydi cildimde büyük büyük silviceler cikmisti ama ne korkunc görüntüydü anlatamam.. resmen et parcalariydi aslinda ciban gibi.. psikolojim berbatti.. bide benim söyle bir problemim vardi, saclarimi bu yüzden hep acik birakiyordum ama saclarimda güzel oldugu icin dikkat cekiyordum böyleliklede yüzüme bakiliyordu.. ne yapacagimi sasirmistim.. doktora gittim ilac kullandim zamanla gecti ama hala izler var.. ve su andada cenemde sürekli cikiyor.. bu yüzden hep moral bozuklugu yasiyorum ama makyaj yapip güzel giydigimde herkes cok begeniyor cok sükür :Saruboceq: ümidini kesme sakin canim, doktora git, arastir biseyler yap.. bunlari sana anlatmamin nedeni, sirf sen degil bir sürü insan bu problemi yasiyor gör diye.. umarim faydasi olur.. olumunekankayizsmile Umutlu30

canim hic moralini bozma, kilolarindan spor+saglikli beslenmeyle kurtulabilirsin, ki boyun da uzunmus fistik gibi olursun bayanssulusmile sivilce konusunda da sakin dokunma, sIkayim deme cok fena izler kalabiliyor, tecrübeliyim bu konuda :lepi: , 19 yasindayim ve yanlis hatirlamiyorsam 7 senedir sivilce sorunum var, normal boyutta da degildi hic $ükür $imdi pek sivilce felan cikmiyor izleri kaldi sadece, bi cildiyeye gidip düzenli temizlik programi ve ilaclarla kurtulabilirsin bu dertten, daha henüz basindasin cünki, ama kendin dokunma asla, hem iz kalir, hem cogalabilir bence sen bu ara bunlari kendine sorun ettigin icin kendini böyle hissediyorsundur, ama inan bi kac bakimla yine keyfin yerine gelecektir eminim bayanssulusmile matteroftime