WALK AWAY THE POUNDS-1 mile How to Get Legs Like a Victoria's Secret Angel Model Bacak ve karın egzersizleri / pilates topu ile / Ebru Şallı skinny jeans egzersizleri esnemelerle vs 30 dk oryantal müzikle dans 15 dk B

Walk away the pounds with Leslie Sansone - 3 Mile Weight Loss Walk 40dk Bacak ve karın egzersizleri / pilates topu ile / 10dk oryantal müzikle dans 15 dk B

Boy:174 Yaş:19 Kilo:63 Bel:68 Göğüs:90 Kalça:98 İç bacak:56 Her gün Ebru Şallı ile 21 günde yağlarınızdan kurtulun programı; ek olarak squat, mekik ve gece yatmadan 15 dk kulaklık ile müzik dinleyerek oryantal. Hedef: Sıkılaşmak, incelmek ve 58 kilo olmak Not: Yazmak zorundaydım biraz tembelim. Motive olmam lazım hayat kalitemi yükseltmeliyim kendimi aynada iyi görmeliyim daha çok gencim B