Ben de ofke kontrolumu yapabilen birisi degilim. Gecenlerse ben de bu konuya benzer acmistim. Ofkeyi kontrol edememek cevrdeki insanlari cok yorsa da beni bitiriyor resmen. Ilk once bi saglik taramasindan gecmeye karar verdim. Tiroid vs. Cunku tiroidinde etkiledigibi soylediler. Daha sonrasinda da psikolog veya psikiyatri. Rengarenk

Aynen öyle kesinlikle bitiriyor. beni de karşı tarafı da.. K

Anlarım seni canım bende bazen çocuklarıma bağırıyorum rabbim yardımcın olsun öyle zorki Bir de ben amerikadayım allahtan başka kimsem yok

Sinirlendiğimde neler konuştuğumu bilmiyorum.. O kadar ağır şeyler söylermişim ki. Sonra pişman oluyorum.. O kadar pişman oluyorum ki anlatamam. Nereye kadar tamir edebilirim ki.. K

Bağır çağır seni seven en kötü halinle de sever. Ama kirdigin kalbi tamir et Rengarenk

Valla canım benim de bağırıp çağırmak pisliklerini hatalarını kırılmışlıklarımı yüzlerine vurmam gereken insanlar var hemde deli gibi lafı gediğine oturtmak istediklerim var ama kalp kırmanın Kabe yıkmakla eşit olduğunu düşünüp vazgeçiyorum İnşallah birgün patlamadan kendi evime geçerim Rengarenk

Inşallah canim benim.. ben de içimdeki kirginliklarimin acısını sevdiklerimden çıkarıyorum. Söyleyemeyip içine attıklarımi onlara öfkelenerek haykırıyorum. Ama bunun pişmanlığı o kadar ağır ki.. ofkeden daha beter.. K

Allah yardım etsin canim benim. Insallah en kısa zamanda bu halimizden kurtuluruz.

İnşallah :) ben benimkini şöyle boş bir alan bulsam bağırıp rahatlayacağım da bakma işte :)

Tam olarak da sorunum bu.. Normalde sakin bir insandım ve hep sakin kişilik yapımla taninirim. Ama son zamanlarda çevremdeki insanlara, özellikle aileme çok öfkeli davraniyorum. Hic bir şeye tahammülüm yok. Sevdiklerimi kaybetmekten çok korkuyorum. Özellikle ailemi. Bağırmak, çağırmak çözüm degil ama içinde tarifsiz bir ağırlık oluyor ve o an haykırmak istiyorum. Ama sadece kendime değil aileme ve çevremdeki insanlara zarar vermekten, onları incitip onları kaybetmekten korkuyorum Bunu yenebilen var mi? Not: panik atak tedavisiyle birlikte kullandigim ilaçta doktor kontrolu ile doz azaltmaya başladım.