valla o sorun bende de var hatta facedeki kapak fotosunda "uykumu aldığım tek bir günüm bile yok" yazıyor, bi alabilseydik şu uykuyu, ben akşamları erken yatsamda aynıyım Cuore

Kendimi gördüm bu yorumda. Aynı sorun bende de var. Takipteyim.

erken geç hiç farletmiyor canım hep aynı uykusuzluk

offff aynen yaa gunlerce yatsam kalkmasam kaldirmasa kimse niye kaldirmadiniz demem. bide odamda tv olsa orda yer icer kalkarim. o derece halsizim. hic is yaptigimda yok soruyosaniz aksama kadar yatis. neden oluyor bilmiyorum. cok kansizim vitamin eksikligide var ona bagliyor doktorlar bu halsizligimi hayattan zevk alamayisimi surekli uyku halimi.

Bende öyleyim. Millet sabahın köründe kalkar evini işini yapar ben öğleye doğru kalkıyorum akşama kadar oyalaniyorum bende kurtulmak istiyorum K kuruyan

Maalesef bende öyleyim erken dahi kalksam bos bos oturuyorum canım hicbirsey yapmak istemiyor

bir adım atabilsem o dışarıya :)

birçok insan sanırım aynı durumda. özellikle işi bıraktım bırakalı bu durumum daha bir artış gösterdi. ben kendimce şöyle bir çözüm buldum. birkaç gün içinde uygulamayı düşünüyorum. sabahları 1 saat yürüyüşe çıkacağım. dışarı çıktığım günler hareket edince enerjim daha yükseliyor. evde miskin miskin oturdukca daha yorgun ve hayattan zevk almaz hale geliyorum. J Janet Jak Esim Durme, durme

beslenmem çok düzensiz kilom falan da az benim yaaa

teşekkürler

Bendede var sürekli halsizlik var. Ve evde olduğum zamanlarda daha çok. İnsan boş durdukça ve çok uyudukça daha da artıyor yorgunluğu. Çalışıyor musun, sürekli evdemisin?

Türkiyedeyim canım

amin canım sağol

Bizzat kendim boyleyim.. Ogrenciyim de calismam gereken dersim sinavim var okuyorum sanki algilayamiyorum.. Beynim dolmus tasmis sanki.. Oturdugum gibi duramiyorum ille sirtimi yaslicam basimi bi yere koycam.. Sonra birde gece uyuyamama var saat ikilere uclere kadar dön dön dur.. Hayat enerjim gitti ama zaten donem donem depresyonlara girip cikip duruyorum alistik artik P

aynı işte canım aynı

şu sıralar alın benden de o kadar hiç bişey yapamaya mecalim yok..

ne olacak bu halimiz :)

sürekli evdeyim canım

bir an once doktora gitmelisin bence canim. rabbim acil sifalar versin.

Geçmiş olsun zeyna... o yorgunluk bende de var, içi geçmiş karpuz gibiyim!

Aynı ben ya. Millet sabah 9da vın vın elektrik supurgesi çalıstırıyor Ben 3te anca ev supuruyorum

yaz kış böyleyim ama :)

olabilirim

Maalesef tansiyondan dolayı. Sıcak havalara gelemiyorum ben. Evimde çok sıcak oluyor, akşam işten eve gelince ev çok sıcak oluyor. Sizin durumunuz neden dolayı? Bir rahatsızlığınız mı var?

ayy şükür bendeki öyle değil o nasıl bir şey öyle geçmiş olsun

Düzenli spor, ve aşırı is temposu mafediyir. kendimize zaman ayiramiuiz ki

ay allah korusun

triot la alakali olabilir, diabet, veya nerede yasiyorsunuz ulke olarak d vitamini eksikligide buna neden olabilir kan testi yaptirmaniz uygun diye dusunuyorum

teşekkür ederim.. benimde ilk kez başıma geldi..3. de doğru doktora gidicem..

ayy bir de çalışıyorsun canım o daha zor

Bende öyleyim vitamin eksikliği olabilirmiş bir doktora gitmekte fayda var

Kansizlik, demir eksikligi, depoda azalma. Bu tür seyler halsizlige sebep olur. Bi kan testi verin bence.

vitamin eksikligidir yada mutsuz insanlar daha cok uyurlarmis, belki piskolojiktir bendede var su aralar, bahar yorgunlugu herhalde, evde oldugumda zar zor temizlik yapiyorum okadar hareket edesim bile yok

mutlaka gitem gerekiyor zaten gerçkten dediğiniz gibi çok zor bazen günlerce uykum olmaz bazn bir uyurum kimse kaldıramaz kalksamda beynimin içinde bir şeyler yuvarlanıyor sanki yorgunum sürekliii . push ;

aynıyız canım emin ol :) P

Ben de böyleyim sabah sürünerek kalkıyorum işe giderken, alarma bakıp ağlıyorum şimdi çalıcak diye, 7 de işe gidiyorum kadın çıkmış halı silkeliyor yahu kadın yat be bu enerjiyi nerede buluyorsun dedim içimden, şuan sesim kısık yorgunluktan böyle saçmada bir durumum var yorgun düşünce sesim kısılıyor

Arkdaşlar öncelikle hayırlı kandiller. Bendeki bu psikolojik bir sorun mu bilmiyorum ama normal olmadığını biliyorum inanın bu çok başıma bela olmaya başladı sürekli yougunum sürekli uykusuzum ya 19 saat uyuduğum günü biliyorum inanın hiç abartmıyorum ama hep yorgunum hep uykusuz evde hiç iş yapasım yok bir temizlik bir ev toplama desen yok bendeki bu hal ne çözemedim gitti. Aslında çok hiperaktif bir insanımdır içim içime sığmaz ama neden bu haldeyim bilmiyorum şu an başına gelen böyle durumda olan bir tanıdığı yakını olan var mı buna bir çözüm var mı hanımlar.

demir eksikliği olabilir

sağol canmım

bulalım da hep beraber nasiplenelim :)

:))) bende okula giderken sabah yürüyüşe gidenlere içimden böyle geçirirdim :))

Bende öyleydim doktora gittim hormonlarla ilgili bir sorunum varmış hashimoto hastasıymışım., Sende bir doktora görün A

bundan kurtulmanın bir yolu ar mıdır ki evet bende millete çok özeniyorum ya her işini yetiştiriyorlar ben bir iş yapacağım diye canım çıkıyor

Bende de aynı sorun vardı. Bir üşengeçlik, bir yorgunluk, bir halsizliik.. Evde çamaşır asmaya dahi mecalim olmazdı.. Eşim saolsun ben yapmazsam o yapıyor. Yardımcı oluyordu. Ama çok rahatsızdı bu durumdan.. Doktora gittim, tahlil yaptılar.. Kan değerlerimin çok düşük olduğunu söyledi doktor.. Bana kan ilacı verdi. Ama yine de hala atamadım.. Sanırım havalardan.. Bende tansiyon düşüklüğü de var.. Sıcağa hayatta gelemem..

geçmiş olsun

Bide bahar yorgunlugu artiyo bu siralar. Bende olmazdi bu sene bendede yorgunluk basladi. Bu havalarda oluyo

aynen ya ne zaman uykudan kalksam başım ağrımaya başlıyor

kısa zamanda doktor yolu gözüktü

Kilo durumu da etkiliyor ben çok zayıfım sürekli halsizlik var daha dün tahlil yaptırdım hormonlarım normal çıktı herhangi bir sorunum yok. Beslenme de çok etkiliyor. M

psikolojik mi acaba ya

Bende aynı öyleyim, sürekli yorgun sürekli uykusuz. Hatta yorumu şöyle sonlandırayım; bunca yıldır yaşıyorum henüz uykumu alabilmiş değilim :))

biz ölmüşüz habrimiz yok

1) Vitamin eksikligi olabilir 2) Mevsim degisikliginden kaynaklanabilir 3) Baska bir rahatsizliginiz olabilir. Benimki vitamin eksikligindendi. Cakmamarliyn

ayyy yazın daha kötü olur o ya çok geçmiş olsun canım. benim belli bir rahatsızlığım yok bildiğim kadarıyla ama genel olarak bakarsak çok sigara kola tüketiyorum düzensiz beslenme falan var belki de bunlar yapıyordur hani böyle uyanıyorum ya canım sanki kafamın içine bir şey sağa sola çarpıyor ben hareket ettikçe

bu hastalığı ilk defa duydum bir görüneyim canım sağol . push ;

Tiroitlerini olctur calismiyo olabilir..

İlk defa benim gibi biriyle karşılaşıyorum. Eskiden 26 saat uyuduğumu bilirim. Aynı şekilde 80 saat uyuyamadığımı da... Bütün kan testlerim normal olmasına rağmen, bir çare bulamamıştık. En son nörologa gittiğimde, uyku evrelerimde düzensizlik olduğu tespit edildi. İlaç tedavisini yarıda bıraktım çünkü 'uyku hapı' denilen illet, insanı uyutmak yerine beynini uyutuyor, bu sebeple vücut hala yorgun. Gerekli olan rem uykusunu, beynim atladığı için uyuma halinde vücudum çalışmaya devam ediyor ve dinlenmiyor. Sürekli uykusuz ve yorgun olmamın sebebi buymuş. Yıllardır böyle yaşıyorum ve ne kadar zor olduğunu biliyorum, sizi anlayabiliyorum. Umarım siz çözüm bulursunuz durumunuza, önce kan testinizi yaptırın. Sonra da uyku bölümü olan bir hastaneye gidip şikayetinizi anlatın.

bahar yorgunluğu olabilir ya da kk olarak üzerimize uyku hapı atmış olabilerler aynısı bende var, akşama kadar uyusam bile yetmeyecekmiş gibi geliyor.