evet herkes için telef olurum... koşar, çoşar elimden ne geliyosa azda olsa yaparım... ama ne zaman ağırlaşan omuzlarımı hissederim, o an kendime dönerim... nemi yaparım, mesela;kendime gider hediye alırım, sevdiğim pastayı yaparım, alırım kendimi gezmeye götürürüm, bunun gibi en sevdiğim şeyleri yaparak mutlu ederim beni, enerji takviye ederim bi bakıma kendime... sonrada... rota yine başkaları, yani kaldığım yerden devam paylaşmaya... a. s Gxuxlsxuxm

Ben eşimi mutlu edicem diye kendimi çok ihmal ettim ve sonunda hastanede 4 gün kaldım. Ama bana ders oldu bundan sonra kendimi düşüneceğim. . push ;

son zamanlarda kendim düsünmeden planlamadan kendimi cok düsündügümü farkettim.. yapmak istemedigim seyi kibarlik olsun diye "yaparim" demiyorum kimseye.. biri ile tartisinca haksizliga ugrayinca hemen gözleri dolan dili tutulan ben, aglamiyorum artik okadar.. hem cevabimida veriyorum.. sanirim akillanmaya basliyorum, cünkü farkettimde, böyle daha mutluyum.. ve su da maalesef bir gercek -Kendine deger vermeyene kimse vermiyor deger meger-

Kendimi cok ihmal ediyorum, hic bir zaman öyle kendini düsünen biri olamadim!!

Kendimi ihmal ettiğim dönemler bi aralar çok oldu, herkesin dcerdine yetişeyim derken kendimi unutmuştum, eşim, kayınvalidem vs. vs... ama sonra toparlandım oohhh dedim yaşamak varmış:1closedeyes: şimdi ise en çok kendimi düşünüyorumm :1closedeyes: DUYGUCIKMAZI maskeli balo ve shte

kendimi ihmal etmiyorum.. gece yatağıma oturup içimi dinliyorum kafamdaki bütün vs. vs. leri unutuyorum kapatıyorum gözlerimi kendime odaklanıyorum.. baktım onu bunu düşünmenin bana bir faydası yok, madalyada takmıyorlar.. bende artık bencillik yapıyorum.. B betican

hemen hemen her gun her zaman... ben kendımden cok etrafımı düşündügün ıcın... ve etrafımın mutlu olması benıde mutlu ettıgı ıcın... kendımı düşünmeme... en son kendım ıcın ne yaptım... koca bır hiç... hiç bır seyyyyyyyy...

kendimi şu aralar hamileliğimden dolayı çok ihmal ediyorum ben.. saçımı öylesine toplayıp çıkıyorum.. pantolan kazak filan zaten hiç üzerime koymuyorum.. eşofman şişme yelek işimi görüyor.. kendim için yaptığım hiç bir şey yok.. işin acı yanı içimden de gelmiyor.. bi doğursam zaten herkes rahatlayacak..

Kimimiz davranışlarla kimimizde düşüncelerle kendimizi telef ediyoruz. Bende düşünerek kendini dinleyerek telef olanlardanım. Şimdilerde önceki gibi değilim daha farklı düşünüyorum elimden bir şey gelmediğini kabul ediyorum. Kendimiz için bir şeyler yapmak sadece para harcamak değildir. Yapacağımız en güzel ve kolay şey aynaya bakmaktır. Aynaya bakarak : Ne kadar üstün olarak yaratıldığımızı, Kimse fark etmesede başkalarını düşünecek kadar güzel, dünyadaki herkesi sevebilecek kadar büyük bir kalbimiz olduğunu, En önemliside bunları anlamak ve hissetmek için sahip olduğumuz en değerli şeyimizi aklımızı düşünmektir.. a. s. Selenais Kelepceliyim ben

evet kendı kendı me kalıcagım bır alan var... ama o alanda bıle kendı basıma degılım... baskalarından kendımı soyutluyamıyorum malesef... keske yapabılsem...

Empatiyi abartıp kendinizi unuttuğunuzu ya da ihmal ettiğinizi düşündüğünüz oldumu :uhm: Eş, cocuk, yakınlar, arkadaşlar derken, hayat koşuşturmasında soluksuz kaldığınız :uhm: "En son kendim için... yapmıştım, ne çok zaman geçmiş üzerinden " dediğiniz :uhm: DUYGUCIKMAZI maskeli balo ve shte