Bir ara uyku getirici ilaçlardan kullandım, artık nerdeyse 24 saat uyur vaziyete getirdi, günlük hayatı öldürdü resmen. Bıraktım ben de. Şimdi bitki çaylarıyla ve kitaplarla uykumu getirmeye çalışıyorum... Gece geç saatte uykum geliyor anca... Ben üni. ye başladığımda da böyleydim. Dersim erken bittiyse eve gelince uyuyodum akçam 7-8e kadar, tabi yol çok uzaktı belki onun da etkisi vardır... Ama ne bileyim nedense gündüz uykum geliyor benim, gece gelmiyor. Uyku saatimde kayma var. Okula gittiğim dönemde biraz düzelmişti ama 3-4 gün tatil olsun hemen kayıyordu uyku saatim. Şimdi her gün bu vaziyette. Doktora gitmiştim yazın ama bir çözüm olmadı, uyku ilacı vermişti sadece...

İyi yaptınız bende dertleşicek birini arıyorum. Bekliyorum uykum gelsin diye ama yok şimdi yatsam saatlerce dönüp durucam.. Senelerdir böyle.. Bi günüm nasıl geçiyor hiç anlamıyorum mutlu_mutlu hamileyim dahada

Akşama kadar evdeyim taş taşıyamamki :) Ev işide yapsan nereye kadar yapıcam yani kapı cam silememki her gün.. Aerynn

Daha önce duymamıştım şimdi yapıp içeyim o zaman umarım bir faydası olur H hel_in

Canım bende senin gibiydim inan.. ama şuan uykuya hasretim.. hem çalışıyorum hemde hamileyim.. kendimi çok yorgun hissediyorum artık. sabah 6 da kalkıyorum. çocuk oduktan sonra nasıl olacak bilmiyorum.. bence sen bugünlerin tadını çıkar..

Aynen öyle yetmiyor hayatımn yarısı böyle geçicek galiba Aerynn

Hayır bi şikayeti yok şu anlık.. Bunların hepsini hemen hemen yapıyorum hafta içi bazen kurslarım oluyor gidiyorum.. Ama yok düzelmiyor.. Kendime çeki düzen vermem galiba artık. . push ;

İyi günler arkadaşım sorunun psikolojikte olabilir ama istersen sen önce bir doktora git kan değerlerine baktır belki b12 eksikligi yada herhangi bir başka problemin olabilir gerekirse doktorlar zaten seni psikologa yada psikiyatriye yönlendirir. Carrie KK Cumhuriyeti

Yok yap demedim tatlım sebebini söyledim. Ben de evdeyken öyle oluyorum, yoğun olduğum günler ise yatağa girip uyumak için can atıyorum Anormal bir durum yok yani. H hel_in

Evet mantıklı geldi banada :) Teşekkür ederim ilgilendiğiniz için :) H hazal_diren lafa bakarım laf mı

Sen bi işe gir, düzelirsin Paşa paşa erkenden kalkarsın

Kızlar merhaba benim için çok büyük bi sorun bu.. Evlenmeden öncede böyleydim, evlendikten sonra geçer dedim ama yok geçmiyor..! Çok uyuyorum gece geçde yatsam erkende yatsam çok geç kalkıyorum.. Bu yüzden bütün işlerimi erteliyorum.. Ev için alışverişe gidicem gidemiyorum.. Kuafore gidicem gidemiyorum.. Sabah eşimle kalkıyorum, inanırmısınız bazen kahvaltı edip yatıyorum gene.. Nasıl çözücem bu durumu. Erken kalksam yada ay bu saatte napıcamki gene yatayım diyorum.. Bazen öyle bi duruma geliyorumki,11 de uyansam aman erkenmiş diyim yatıyorum 2 3 kadar... Yatağa yatıyorum uykum gelsin diye yok saatlerce dönüp duruyorum.. Benim gibi olan varmı.. Şu anda bi gram uykum yok.. Aerynn

çok sıkıcı bir hayat...

Canım ben de uyku problemi yaşıyorum sürekli o yüzden anlayabiliyorum Bir arkadaş adaçayı iç demiş benim bildiğim ve test ettiğim kadarıyla adaçayı uyutmaz tam tersi uykuyu kaçırır ve uyumanı engeller. Onun yerine daha erken kalkmaya başlayıp daha erken yatsan her gün yarım saat bir saat bence yavaş yavaş düzene sokabilirsin. Bu arada ben de kullanıyorum melisa çayını mutlaka dene kullan bir süre faydasını görürsün. Ben uykum gelmeyen zamanlarda içiyorum ve gerçekten uyumama yardımcı oluyor. İnternetten de araştırabilirsin istersen

Ben bir de işe başlayınca ne yapacağım bilmiyorum, şu an çalışmıyorum, okula da devam etmiyorum . Böyle uyuyup duruyorum, enteresan bir durum. Yazdan beri yaşadığım depresyon durumu devam ediyor... Antidepresan kullanıyorum ama kullanmadan önce de böyleydi... Ben de uykuyu seviyorum bir yandan, bir yandan da kaç yaşına geldim artık çalışmam lazım ya, olmuyor böyle... Ay bende sizin konunuzda içimi döktüm ama napiyim sıkıldım kendimden... Şimdi böyle yazınca bir tuhaf oldum...

çocuğun olunca bu sorunun uykuya hasrete dönüşecek H hel_in

Ada cayı ıcmısmıydınız yada ekınezya cayı gunde bırnsabah bır aksam yatmaya yakın fecı ınsanın uykusu gelıyor H hazal_diren lafa bakarım laf mı

Bence sen bır ıse gır evde oturup cocuk olsun dıyemı beklıyosun Calıs barı canın sıkılmaz H hazal_diren lafa bakarım laf mı