Kitap okuyup ufuk açmak. Okumadıgın gün karanlıktasın.

Diğer kızlar gibi? Herkesin hayatı mükemmel mi sanıyorsun? Kendin için hep kurban rolünü üstlenmişsin. Güçlü olduğunun farkına varsaydın o üniversiteyi tek bir arkadaşın dahi olmadan bitirebilirdin. Yarıda bırakman büyük hata olmuş. İntihar etmek niye? Kime neyi kanıtlayacaksın? Kimse hayatını sefalet içinde, istediği şartlar altında sürdürmüyor. En imrendiğin insanın dahi senin altından kalkamayacağın kadar büyük bir derdi olabiliyor. İnsanlar hayata tutunmaya çalışıyor yine de direniyor. Şimdi herkesten önce sen kendini eziklemekten vazgeç. Ölmek rüyaya dalmak değil. 3 günlük dünya zaten, neyi kendine zehir ediyorsun? Değer mi? İnsanlar ne zorluklar yaşıyor, intihar çözüm olsaydı ortalıkta insan kalmamıştı.

Bir ara çalıştığım bir psikolog ilaç kullanımının sorunu çözmediğini sadece sorunu bir süreliğine hafiflettiğini söylemişti psikiyatristler genelde ilaç yazmaya çok müsait ama bir psikoloğa gözükmeniz ilaçla değil terapiyle meseleyi çözmeye çalışmanız bence daha doğru olur EMDR terapisini bir araştırın internetten onunla çok iyi sonuç alan danışanları vardı

İnsan bazen işe yaramaz, boş, beceriksiz hissedebiliyor. Hele bu, genç yaşlarda çok daha fazla oluyor. Bunun ilacı bir şeylerde iyi olmak. Bir şeylerde iyi olmak insanın kendine güvenini arttırıyor. O zaman insanların seni nasıl gördüğünü daha az önemsemeye başlıyorsun. O yüzden hobiler önemlidir. Gitar ve dil kursu ne kadar güzel planlar. Sakın peşini bırakma, ta ki çok iyi olana kadar. Spor yap ayrıca. Spor insanı mutlu eder. Seni mutsuz eden insanlarla görüşme ısrarından vazgeç. Aramıyorlarsa, canları cehenneme de gitsin, sen de arama. Bol kitap oku, müzik dinle, ruhunu besle. Odak noktan dünyayı keşfetmek, yeni şeyler öğrenmek olsun. Odağından çevrendeki insanları çıkarırsan, hafiflersin. Durumun elveriyorsa bir psikologa git. Bir yol gösterici her zaman iyidir. Bazen insan neyi neden hissettiğini tam anlayamıyor çünkü. Konuştukça rahatlarsın. Bir de şunu hatırlat kendine; değerimi başka insanlar belirleyemez. Ben, ben olduğum için değerliyim. Beni ezmeye, küçümsemeye çalışanların tek sebepleri, kendi içlerindeki kötülük, kaynağı ben değilim.

Evet haklisiniz da benim insanlardan cektigimi pek kimse cekmemistir fiyge dusunuyorum cunku lise hayatim ziyan oldu orta okuldada ezildim kullanildim lisede o kadar eziktim ki canlari sikilinca kizlar tokat atardi erkekler sakasina bogazima kablodolqyip beni bogmaya calismislardi ve daha bircok sey yasadim H

Haklisinizda ama insanin bir arkadasi bile olmaz mi yok iste

Canım benim peki bütün bunlara neden sustun, neden tepkisiz kaldın? Sen eminim çok güçlü bir kızsın, ama kendini güçsüz, yetersiz gördüğün için insanlara da öyle bir izlenim veriyorsun, sana her türlü kötülüğü yapabilme hakkını kendilerinde buluyorlar. Seni güçsüz görerek, pasif varsayarak daha çok üstüne geliyorlar. Haksızlığa, en başta kendine yapılan haksızlığa göz yummaman gerekir. Diğer insanlardan hiç bir farkın yok. Ne eksik, ne de fazlasın. Aile ortamın, ablan, annen, baban sana uzaylı muamelesi yaptığı için, kendini diğer insanlardan farklı olduğuna iyice inandırmışsın. Keşke seni karşıma alıp konuşabilseydim, eski konuna da yorum yapmıştım, üzülüyorum kendini böyle kötü hissetmene ama bunları söylemekten başka birşey gelmiyor elimden. Lütfen insanlara hakettikleri tavrı göster. Gerektiğinde çemkir annen de olsa baban da olsa kimsenin seni ezmeye, itip kakmaya hakkı yok. Hep böyle sessiz kalırsan ilerde evliliğinde de sorun yaşarsın. Leonela demişti dersin adam her türlü üzer seni. Ki inşallah öyle birşey olmaz, inşallah tüm yaralarını saracak biri çıkar karşına, hayat arkadaşın, herşeyin olur. Lütfen kendine olan bakış açını değiştir. İnsanlara da hakettikleri gibi davran. Varsın çirkef desinler, kötü desinler, hiçbişey senin kendini iyi hissetmenden daha önemli değil. Değerlisin, bunun farkına var.

Spor yap, kitap oku. Insanlarla iletişim halinde ol sana çok iyi geleceğini düşünüyorum. S skyrose

Nacizane destek almanı öneririm. H

Degerli kk uyeleri herkese selam. Bugun dusundum de yasamanin benim icin artik anlamsiz oldugunu bosa yasadigimi intihar etmem gerektigini dusundum cunku orta okulda lisede hep ezildim dayak yedim kullanildim insan yerine konulmadim aile hayatimda kotuydu kirli daginik kavga dolu ortamda buyudum. unive gittim biraktim hic arkadasim yok insanlar beni disliyor vu kucumsuyor bunun sebebini bilmiyorum ama hep salak yerine konuluyorum. univden bi arkadasim var o da hic deger vermiyor asla mesaj atmiyor ben atincada soguk kisa cevaplar veriyor oncrki konumdada bahsetmistim zaten insanlar benim hakkimda hep kotu degerlenfirmede bulunuyor ablam bunlari soyluyor bana diye saf ve iyi niyetli kendi halimde biriyim yemin ederim. ozetle hayatimin 10 yili berbat gecti 21 yasindayim ve diger kizlar gibi ozguvenli bir genclik iyi bir aile hayati geciremedigim icin cok uzgunum. Siz neler diyorsunuz?ozguvenimi gelistirmek adina sinav sonrasi gitar ve dil kursuna gidecegim baska oneriniz var mi?yardimci olursaniz cok sevinirim.

Bende sizin gibi olmak istiyorum ama nasil basliyacagim ne yapacagim bilmiyorum ya cok buyuk acilar cektim ezildim gun yuxu gormedim H

O zaman olumsuz düşünme derim başkalarının düşüncelerini önemseme. Bazen bazı durumlar içinden cikilmayacak gibi gelse de bize emin ol çıkılıyor hersey düzeliyor. Sadece zaman gerekiyor. Bu süreçte kendini yıpratma bu hep böyle gidecek değil

Canım hayat instagramda gördüklerin gibi değil. Insanlarin iclerjni ozguvenini vs fotoğraftan da bilemezsin. Herkesin kendince sıkıntısı var. Sen geçmişe takılma geleceğe bak. Kitap oku ufkunu gelişlet. Film izle kafani dağıt en önemlisi psikolojik destek al. Herkes hayatının bir döneminde böyle şeyler düşünür zorluklar yaşar bunlar olabilir. Ayrıca inan sen saf olduğun için değil benimde birçok arkadaşım böyle mesaj filan atmiyorlar arayip sormuyorlar. Çoğu kişi menfaatci.. takılma bunlara hayay yaşamaya değer . push ; defne-28

Tesekkur ederim psikologa hic gitmedim gidecegim insallah H

Kendine yatırım yap sadece. Bu hayatta bir sen varsın. Gerisi yalan. Kendini çok sev ve kendi yeteneklerini, ilgilerini fark et. Bunlara yönel. Çok oku. Çok araştır. Mutlaka sevdiğin bir şeyler vardır. Sen teksin ve özelsin.

İlac kullaniyorum B

lise yıllarımca hep bacakların nıye çarpık dıye dalga geçtiler.. kilo sorunum var aşırı zayıftım niye bu kadar zayıfsın az yemek ye dıye dalga geçtiler.. not : hala zayıfım halada söylerler kulaklarım az kepçüktür kepçe kulak radar.. uzak istanyonu gibi bir sürü lakapla dalga geçtiler.. ünv yıllarımda dada biraz bu durum hafifledi ama insanlar benimle hep dalga geçtti.. küçümsedi aşağıladı.. hor gördü.. bir ara o kadar psikolojim bozuldu ki kendi kendime konuşmayay.. ama insanlarla az konuşmaya.. kendi kendime düşüncelere hayallere dalıp onları sınırlenmyee gülmeye başladım.. bildiğin akıl sağlığım bozuluyordu.. sigara başladım o dönem vs. Ve bir ara intihara meylettim. sonra bir karar verdim.. Şu NE DERLER.. diye bir zincir vardır.. insanı köle eder.. hani ayy bunu giysem ne derler.. ayy böyle düğün yapsak ne derler.. ayy böyle bir hayalım var desem bana gülerler mi.. ya kime ne.. şu insanları artık takmıyorum.. Çünkü ben bir insanım ortalama insan ömrü 60 sene.. ve ben Bir kereliğine geldiğim bu hayatta insanları aşağılayacak kadar düşmüş, değeri 5 para etmez karakteri kokuşmuş kimseyi takarak YAŞAYAMAM.. Lütfen herkesin dediğini önemsemeyin.. Sevdiğim bir söz vardır.. Herkese İLTİFAT et.. Ama herkese İTİBAR ETME! İnsanlarla ileişiminde net ol. herşeyinle onlara kapılma.. SAF olma. SAf olanı ezerler.. kullanırlar dalga geçerler.. beni hep öyle ezdiler şimdi beni ezenlerin hepsiyle karşılaştım şimdi beni düşman biliyorlar ama olsun kimseye kendimi ezdirmem.. ezdirmicem de..