Neden kötülük yapasiniz onu fiziken aldatmiyorsunuz. Ama böyle devam ederseniz asıl onda soru işaretleri oluşacak, ilerde beni fiziken aldatır mi diye. yani ikinize de iskence ye dönüşür. Bilincalti temizleme yöntemi maliyeti yüksek biraz. Bazen tek seans, bazen 8 seans gerekebilir. Duruma ve kişiye gore değişir. Seansi bir sene evvel 300 TL idi. İstanbul Nisantasinda ofisi bir araştırın Selda Soytürk

canim hani diyorsun ya kiskandirmak falan. kiskandirmaya calissam kiskandiririm ama boyle değil. Destan gibi yazi yazmisim kiskandirmakla alakasi yok sen bence anlamamisin bosver Sana tek dicegim keske tek derdim kiskandirmak olsaydi. Dilerim basina bu olayin ceyregi gelir hani beni anlamak icin o zaman tuhaflik mi anlarsin. Koca 4 senelik iliskim burada anlattigimdan ibaret mi saniyorsun? Anlamadan yorum yapmayin Allah askina insan daha cok sinir oluyor. Ben salagim ya sevgilimle aram bozulsun diye boyle seyler uretcem.. ya Allah ya.. . push ;

Geçmiş olsun öncelikle. Hastalıkla ilgili ya da dusuncelerinizle ilgili tavsiyeler veremem bu konuda bilgim yok ama şunu söyleyebilirim. Nasil ki fiziken hasta olduğumuzda tedavi oluyorsak, nasil hemen doktora kosuyorsak psikolojik rahatsızlıklar içinde doktora basvurmamiz gerekir. Bunu siz tek başınıza çözemezsiniz aksine ilerleyebilir Allah korusun. Psikolojik hastalıkların fiziksel hastalıklardan bi farkı yok ki hastalık adı üstünde. Kendiniz çözmeye çalışarak işkence etmeyin kendinize. Özele gidemiyorsaniz devlet hastanelerine gidin. Bende gittim bi ara doktorum çok ilgiliydi sağolsun.

En kisa zamanda doktora gidin umarım beyninizi kemiren bu şeyden kurtulursunuz. Lütfen bu düşüncelerden dolayı kendinizi yıpratmayın. Sizin iradenizle olan bir şey değilcçünkü. Cok tesekkur ederimm.. inanin kendimi kotu kadin olarsk bile gordum yasim daha 25 bile degil.. umarim duzelirim ilginiz icin Allah razi olsun cok tesekkur ederim..

Ben anlamadım ya sorunu

Hmm bence bu duruma sizi erkek arkadaşınız sokmuş. Ama nasıl kurtulunur ni fikrim yok hiç böyle bi durum yasamadim eminim çok zordur

konu başlılığına binayen dedim ya neyse umarım çıkar ABERK Canım

Kesinlikle bu. Denilen herşeyi denicem ama bilincalti temizligi denilen sey en iyisi gozukuyor fakat belli olmuyormus nelerin silenecegi sevgilimi de unuturum diye korku basladi. Bu haftaici kismetse gidicem doktora

Okbde cinsel takıntılar olduğunu duymuştum okbsiniz sanırım, doktora gitmeniz gerek başka yolu yok. derinderin huzurlubirhayatistiyorum. Anneler

cinsel isteği azaltan ilaç kullan

Devlet hastanesini hele ki bu bölümler inanin ilgilenmiyor.

Ben aklima gelen vesveseden dinledigim bir tavsiyeyle kurtulmustum. Geldiginde gelmesini istemiyorsunuz ya hic oyle davranmayavaksiniz. Birakin gelsin. Yani onun vesvese oldugunu akliniza fisildandigini dusunun ve rahat olun. Bu sekilde kaybolup gidiyor. Onu zihinde geri itmeye kalkarsaniz dahada israrci oluyor. Yani gelmesin of gitsin yerine gelirse gelsin mantigiyla yaklasin. Yani onu umursamayin hatta gelsin ne olacak deyin. Ben boyle yenmistim. Hatta cok cabuk.

Insallah dediginiz gibi olur bu haftaici gitmeyi planliyorum..

Pahaliymis gercektenama akil sagligin icin deger bence, durumlara bak ve arastirmani yap canim hersey daha guzel olacak buna inanmakla basla

Ilk görüşte aşk değil ilk görüşte bu erkekle olunur mu diye dusunuyormus şey anlamında galiba öyle doğru anladim

Yok bee canim:))sevgilini niye unutasin zannetmem bence sadece sorunun basladigi noktaya gidebilben yeterliama gercekten bir uzmana gorun canim insallah duzelirsin.. unutma beyin senin ve hersey sana bagli..

Bana hic denk gelmedi valla . push ; ABERK Canım

Hayir uyumadan bilinciniz açık anlatmak ile olmuyor inanin

Değişik bir bulumia. .. takıntı...09 deyince rumuz benim memleket dedim ama :) Kimsenin iç sesi susmak ama sizinki biraz bağırıyor. .. bir de öyle bir erkek hezeyani enteresan. ... belki bastırılmış duygular yüzündendir bana uzak mevzular... eşimden başkasını asla düşünmem dusunemem. ... sevgi bunu gerektirir...

Olay cok büyülü geldi bana :) ilginc gercekten F fozgeb

Ayrıca aynı problemi yaşayanlar var mı dedim? Bir fikriniz yoksa yorum yapmanıza da gerek yok... öneriniz varsa buyrun. Puxhu Sen önce kendine

O an derken? Baya ilginc bir uygulama olsa gerek.

Konu başlığına ve içeriğine bak zahmet olucak ama.

Canım öncelikle çok teşekkür ederim. sağol. ben kendim isteyerek beğendiğim biri bile kafamda buyuyor. efsanelesiyor. ama inan sevgilim de bilgi her gün onu begendim bunu gördüm hakli. ben olsam şuan ayrilirdim duramazdim.. fakat bilincalri temizliğini anlayamadim pek ben korktum biraz da anilarla beraber sevgilimi de unuturum diye garip bir hadise keşke geciverse şuan sizden gaz alip umrumda değilmiş gibi davraniyorum inanin şuraya yazmadan 5 dk once oldu. bir de bende rezil oma fobisi var durdk yere insanlar gulucek diye korkarim küçüklükten beri.. ya da herkese kendimi begendirme cabam var. sevgilinin arkdaslari beni çirkin görsün istemem bu ihanetten değil ama bir takinti inan Allah benim gibi olanlara sabir ve acil şifa versin. hayat inan zorlasiyo.

Böylesinide ilk defa duydum hayret bişey... Samire

Sevgilim hariç begendigim erkekler oluyor bu doğal. Bir ünlü ya da bir baskası. Ama bu benim kafamda öyle bir efsaneleşiyor ki o kisi takıntı haline geliyor. Yahu güzel giyiniyorum tam sokaga cikicam o kisi icin suslenmis gibi hissedip ust bast degistiriyorum. D

Eklentiler Screenshot_2016-01-01-03-37-42-1. png 55,8 KB · Görüntüleme: 26 Screenshot_2016-01-01-03-37-01-1. png 17,9 KB · Görüntüleme: 30 Screenshot_2016-01-01-03-33-21-2. png 65,9 KB · Görüntüleme: 34 Screenshot_2016-01-01-03-33-21-1. png 47,4 KB · Görüntüleme: 34 Screenshot_2016-01-01-03-32-21-1. png 61,6 KB · Görüntüleme: 30

Canım inan facebookumu bile sildim ya televizyona gözlerimi kısıp bakıyordum erkek çıkınca.. insanlarla konusurken adam bile olsa bakmiyorum yüzlerine.. . push ;

Umarım dediginiz gibi olur yoksa artık deliricem. normal hayatimda adam yani yasi buyuk biri harif kimseyle muhattap olmuyorum yuzune bakip begenirim iyi derim etkilenirim diye En kisa zamanda doktora gidin umarım beyninizi kemiren bu şeyden kurtulursunuz. Lütfen bu düşüncelerden dolayı kendinizi yıpratmayın. Sizin iradenizle olan bir şey değilcçünkü.

dediğim gibi bu konuları konuştuktan sonra sizde takıntı olmaya başlamış bence. gerçekte yapmıyorsunuzki ihanet edesiniz hangi erkek bunu normal karşılar ayrıca. en yakın zamanda başedemiyorsanız doktora gidin.

Canim ben Allaha asla isyan etmem ilk doktora gittim aonra vesvese icin her gun 41 defa tesbih cektim bir sure sonra biraktim.. aynen dediklerin oluyor. Sevgilim olmasa hadi belki bir derece ama durum kotu iliskimiz soz konusu. Tekrardan bir devlet hastanesine gideyim.. nasil kurtulcam ben bilmiuorum.. bilimcalti temizligi videosu actim. daha hala aklimda onu cok begendin bundan etkilendin videoyu duymuyom bile resmen. Ayrica her inve ayrintiisna kadar sevgilime anlatiyorum anltmzssm mesjlrda bana iyi davransa sucluluk hissediyorum cok kotu oluyorum

Sorunun e canım senin?

katılıyorum. D

Anladımmm cok tesekkur ederim. Yeni yilini kutlu olsun iyi seneler:)

Arkadaşlar rastgele bir erkek görseniz bakip geçersiniz değil mi? Işte ben bu erkeği görür görmez iyi mi kötü mü? Bunula beraber olunur mu gibi sorular geliyor aklıma! derinderin huzurlubirhayatistiyorum. Anneler

Şuan gidemeğim için buraya yazdım! Yoksa bende bilirim gitmeyi.. biraz daha iyi okur musunuz? Hayal etmiyorum. Aklıma geliyor, bu sürekli aklıma gelen bir takıntı oldu. Cidden beynimi kontrol edemiyorum artık. O kadar açık saçık değil ama her dakika sorular dönüyor kafamda. derinderin huzurlubirhayatistiyorum. Anneler

Yardım eden herkese cok teşekkür ederim. Sayenizde biraz cesaret geldi. Ama yine de sevgilime soylemeden edemedim. Şöyle yapicam; Bir süre begensem bile sevgilime söylemicem. Aklima gelenlere nasil olucak bilmiyom ama takilmamya caliscam dua ederim, dinlendirici müzik dinlerim belki.. normal muzik dinleyince o kisiyle hayalde kurmaya basliyorum istemsizce cunku. Hastaneden randevu alicaktim ama doktorlar izindeymis sanirim. En azindan bir doktor olmali! Elimde yazdan kalan surubum ve haplarim var sizce icmeli miyim? Doktor haplar icin iki haftadan sonra butun kullanicaksin 15 gun sonra da kontrle gel demisti ama coktan gecti... haplarinda yarisini kaybetmisim zaten. Surubum daha var sizce kizlar?

hmm.. bilemiyorum oo kadar basmadı demek kafam. biliyosun bu gece canım sıkkın antenlerim kapalı

Gidemiyorum diye bir şey yok Devlet hastanesine gidin illa para verip özel doktora gitmenize gerek yok. Bu anormal bir durum ve çaresine bakmak zorundasınız.

bunca insan yorum yapip bende yasadim diyorsa hayret edilcek birsey degil bence. :) neyse sizde yeni bir hastalik keşfetmis oldunuz.

Okumayı yarıda kestim. Allah aşkına ya başka muhabbet mi yok aranızda

Ha evet. Annemin karnında yaptım sevgili. V

sevgiliside eşeğin aklına karpuz kabuğunu sokmuş resmen

o zaman tedaviyi burda değil doktorda olcan

İsiniz gerçekten zor. Zor olanda başkasını düşünmekten ziyade takintiya donusmus olması. Kısa sureli değil uzun sureli ilaç kullanmanız gerekir. Ayrıca kendinize telkinlerde bulunmanizi tavsiye edeceğim. Parasal açıdan müsait olduğunuz ilk anda bilinçaltı temizleme Uzmanına gitmenizi tavsiye ederim. Olayın ilk başladığı ana gidip bir temizleme yapılmalı bence. Fazla dusunup dert etmeyin ayrıca iliskinizin salahiyeti için herşeyi sevgilinize soylemeyin. Umberlee

Arkadaşlar cidden dalga mı geçiyorsunuz anlayamadım. Anlamadık deyişiniz bile dalga geçercesine Puxhu Sen önce kendine

2 senedir ugrasiyorum basedilmiyor . push ; gzddmrlli You can if you think you can tek ayak

Gerçekten ne diyeceğimi bilemedim.. Psikolog değilim sonuçta sizi yanlış yönlendirmekten de korkarım.. Ama sanki bunu sevgilinizle paylaşmasanız daha doğru olacak. Şimdi sadece sizin değil onun da psikolojisi bozuluyordur. Sadece beğenmekle kalmayıp farklı şeyler de düşündüğünüzü söylemişsiniz bunu sevgilisinden duymak bir insanı çok yaralar. Ben sevgilimin beğendiği bi ünlüyü biliyorum ki öyle bayılıyorum ölüyorum şeklinde de söylemedi zar zor ağzından bir isim alabildim. İnanır mısınız belki bir seneden fazladır o kadını ne zaman tv de görsem deliriyorum sinirden, bunu bile kaldıramıyorum. Kaldı ki farklı anlamda bişeyler düşündüğünü bilsem kafayı yiyebilirim kıskançlıktan.. Aynı şekilde bende birini beğeniyorum desem, eminim ki büyük olay olur. Birinden bahsetsem bile hemen yoksa beğeniyor musun yemin et doğruyu söyle falan diyor erkek arkadaşım. Siz aklınıza gelen herşeyi böyle anlatmaya devam ederseniz erkek arkadaşınızda gurur diye birşey kalmayacak. Ben yaşadıklarınızın bi hastalıktan kaynaklandıgını düşünüyorum bence de okb belirtileri var sizde.. Yoksa insan sevdiği erkeğin dışında birine karşı böyle şeyler hissetmez, en azından ben hissetmiyorum dünyanın en yakışıklı erkeğini görsem yine de durum değişmez. Bir kadının kalbinde bir tane erkek için yer vardır ben böyle düşünüyorum. Siz nı düşünceleri beyninizde yaratıyorsunuz, erkek arkadaşınızın size birilerinin resimlerini atıp bu nasıl şu nasıl diye ısrarla sorması üzerine psikolojiniz bozulmuş, bunda onun da hatası var.. Tabiki bilemezdi böyle bir rahatsızlıga sebep olacagını ama olan olmuş. Bu hastalıgı birlikte el ele yenebilirsiniz. Ama ilaç tedavisi şart. Devlet hastanesine gidin para problemi varsa, nasılsa orada da veriyorlar antidepresanları. Onun dışında konuşarak size yardımcı olmaya çalışsak da çok birşey yapamayız. Bunun bi hastalık oldugunu kabullenin ve tedavi olun. Sevgilinizin de destegini alın. Umarım atlatırsınız..

Ne anlamda dedin bilmiyorum ama umarım çıkar. sitesakini Lakin biraz sakin.. tek ayak

Biliyor... takinti elimde olan birsey degil aniden aklima geliyor ben ne yapabilirm

çok büyük ihtimalle cinsel obsesyon. Internette cinsel obsesyon yaz bir ara forumlar var senin gibi olan insanların hikayelerini falan oku. Nasıl kurtuldular bir oku bak bakalim. Bu bir hastalık canın Allah şifa versin Rabbim hepimize şifa versin insallah

Çok acık sizde okb var ve ilaç kullanıp terapi almalısınız yoksa kendi kendinize uğraşarak geçmesi çok zor. Bu durumu yaşayan çok insan var lütfen doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli kullanın ve yine doktorun belirleyeceği sıklıkta gitmeye devam edin çünkü hastalığın seyrine göre ilaç dozları değiştirilebiliyor. Ve tabi terapide almanız lazım, devlet hastanesindeki psikoloğa gorunebilirsiniz. Bunları bir psikolog olarak soyluyorum lütfen bu yazdıklarımı dikkate ve tedavi olun, zamanla geçecektir inşallah ama tedaviyle.

Bak kendinde soyluyosub iste tek sorun takintili olman. yani sotle dusun her kadin herkes tarafindan begrnilmek ister. mesela ben eski erkek arkadasimin arkadas ortamina girince en guzel ben oliyim falan derdim ama takinti yapmadim hic bi zaman. Arti cirkin bi erkek gotdugum zaman acaba bunun cinsel yasami nasildir diye aklimdan gecirdigim bile okmustur. Ama umursamadim kendime sapik demedim:) bence bu sorunu cok tskma. Ama diyosun ya insanlar banaguler ya d hrpsi bana bakiyomus gibi hissediyorum diye bunun iki aciklamasiolur 1. Kendine guvenin yok2 yasadigin bir hatiradan olabilir. simdi brnde bi sorun ypk normL bi insanim erkekleri dusunebilirim ama bisry yasamadigim surece ne krndime ne baskasina zararim var diye dusun Kendime guvensizim biraz evet.. begenilmek kucuklugumden gelen birsey :) sevgilim acisindan bakiyorum her gun baska erkek begensin kim ister? O kizlari begense ben onu yolarim :) O gun buyuk konustum iste.. begenmem diye sonra basima geldi sevgilmin guveni gitti guven gitmesi degil de hayal kirikligina ugradi bende herseyden haber etmek adina o andan itabren bi basladim oyle gidiyor.. baskasina anlatsam kasar der ama kimse anlamiyor. Ben zaten oyle biri olsam sevgilimi elerdim aklima gelenlere giderdim Allah yardim etsin ne diyeyim canim.. o an birini gorup begensem obur gunu guzel giyinsem ona giyinmis gibi hissediyorum tam sacmalama diyorum ya yolda gorursen sevgiline ihanet iste diye seyler geciyo aklimdan saci basi bozup deliler gibi cikiyorum yola..

Sevgilin var mi? Varsa bir baska erkek gorunce sen istemeden beyninden o erkekle ilgili istemsiz sorular mesela tipi nasildi onunla beraber olunur ya da sevgilin mi o mu diye sorular geliyor mu? iste ben her gun her erkekte sokakta televizyonda bunlarla ugrasiyorum..

ne takıntılar varmış bunuda ilk kez duydum. bunu sevgilinizle paylaşmanız ne kadar doğruydu bilemedim. fakat konunun başında yok sevgiliniz bunu beğenmiş yok siz kimseyi beğenmemişiniz derken bu sizde farklı bir algı yaratıp böyle bir takıntı mı oldu yoksa hep mi böyleydiniz yazını zar zor okuduğumdan çözemedim bunu. devlet hastanesi pskatrisleri var onlara gidebilrsiniz ama sevgilinize şu konuda hak verdim kendi kendinize aşabilrsiniz bana görede.

Owww şununla yatilir filan diye sevgiline de söylüyormusun... Vicdan yapiyorsun söylemediginde degil mi? Kesinlikle Psikologa gitmelisin tedavi ile cözerler eminim... Yoksa bu durum kötü...

İçeriği ne olursa olsun, hemen hemen herkesin bir konuda takıntılı düşünceleri, çözemediği, aşamadığı beyninde dönüp dolaşan düşünceleri vardır.. Bu insanın doğasında var, ve kusursuz, problemsiz insan da yok bunu kendimizi de dahil ederek yaşıyoruz zaten.. Önemli olan problemin farkına varmak, ve bence canım sen bunun farkına vararak %80 aşmışsın, gerçekten istiyorsan gerisi kolay olur senin için.. Arkadaşların tavsiye ettiği bilinç altı temizleme seansı çok işe yarayabilir evet, ama maddi olarak hazır olduğunda bunu yapabilirsin.. Bence şu an için, şöyle basit bir şey uygula ; Diyelim ki dışardasın birini gördün, aklına o düşünceler geldi.. Kendine bir şarkı, dua, söz vb.. Kendini ne iyi hissettirirse belirle.. O anlarda onu aklına getirmeyi dene.. Nacizane bir tavsiye, dediğim gibi sorunsuz insan yok, ben de bazı anlarda bunu uyguluyorum ve işe de yarıyor açıkçası.. İnşallah en kısa zamanda atlatman dileğimle..

Niye kendinden sorunluymus gibi bahsettin ki? Yanı olabilir senin düşündüğünü şeyi erkeklerin hepsi düşünüyor:) normal bence kafana çok takarsn sorunluymussun gibi bi sorun çıkar ortaya. Yani aman boşver de takılma geçer bence

Anladin Anladin mi simdi beni.. G gizmoo567 Hayallerimde yanık kokusu var. tek ayak

Düsünmek zorunda kalıyorum kizlar... beynime aniden gelen sorular oluyor. Yoksa ben manyak mıyım sevgilimle aramı bozayim

Sevgiliniz bu kadar acik sekilde biliyor mu dusunduklerinizi? Cok kotu dusunceler. Tedavi olmalisiniz. Önceki

Allah razi olsin kardesim.. ayne günler zehir oluyor. Soshal hayat kendne guven sifir.. tv bile izlemeyemiyorum kimse anlamiyor iste sevgilim de kendin basarabilirsin senin iraden takinti deyip durma diyor cunku artik oda bikti oda duzelmemi istiyor yoksa herseyi kaybedicem yavas yavas Allah korusun ama durum bu

Kiminiz yanlis anlicak ama ne yazik ki elimden olan birsey degil mesela oturuyorum kalkekn ayaga vajinamsn acildgi ve birinin oraya biseyler yaptigi geliyor aklima... mesela cift goruyorum cocuk yakisikli amma yatiyolardir gibi seyler geciyo aklimdan ama sunu da farkettim erkkeler gbi guzel kiz goruncede ayni tepkiyi veriyorum demek ki cinsel takinti... en azindan boyle hafifliyorum kizlara da ayni tepki verince G gizmoo567 Hayallerimde yanık kokusu var. tek ayak

Neden ilaci bıraktınız siz tedavi olmak isteseniz ilaci birakmazdiniz tekrar doktora gidin size tavsiyem

önceden varmıydı dygnyn

özet geçecek olan var mı?

Kendi kendime yapamiyorum ya mesels birini gorursen iyi dersin tipine nornal birseymis gibi algilamiyo beynim ihanet gibiymis gibi hadi bir kac kez neyse de e ama her dk onu buju begendim deyince is sacma sapan bisey oldu garip olan kimisinden etkileniyorum yani icim bi garip olyo bes dakika sonra gidiuor hatta dunyanin en tipsiz insani bile geliuor gozume ya da surekli herseyde disari cikcam o begendigin erkek gorcek yok seni opcek boyle sacma sapan seyler geliyo aklima gitmiyo gun boyu

Herhangi bir erkek görünce aklima direk beynimden sorular geliyor. Tipi nasil? Bununla beraber olunur mu? Bu mu sevgilin mi? Vs vs... dygnyn

Hala düsünüyormussun diyorsun... pes canım bak ben kendim düsünmüyorum. Erkek görünce beynimde onunla ilgli sorular basliyor anliyor musun isteyerek degil.

Tesekkur ederim size de sağlıklı, huzurlu seneler dilerim.

Canim sacmalama benim suanki sevgilim cocukluk askimdi dedigi seyi Allah yazdiysa bozsun bunlara ragmen yanimdaydi hep. Hayir ben incelemiyorim canim. Mesela tv de sokakta denk gelir de gorursem o erkek nasildi iyi mi kotu mu onunla olunur givi seyler geliyor. Ayrica bu her erkekte oluyor bir kisi de degil ki

Ne ilk görüşte askı yahu... herneyse bayanlar iyi geceler. Sormadım sayın!

Ah bi anlasak ne yorumlar yapıcaz da

Beynime direk sorular yağıyor istem dısı.. derinderin huzurlubirhayatistiyorum. Anneler

Bir insanin nasıl başı midesi agrisa sinirleri de yipranir. İlaç kullanmayi bırakma. Daha ilerlemeden hastalığın tedaviye devam et. Geçmiş olsun. U uzunyaz

On numara yaziyorsun canim da bana gelmez hayaller iste.. ben bundan kurtulayim yeter.. insan illa ki birini begenir yorim yapar ama benimki manyaklik... kiskanclik oyunu degil bu.. bsta bi oldu... sonra ben buyuk konustum kimseyi begenmem diye sonra da takla oldum anlicagn beynim artik cok yoruyo beni inan bana cok yorgunum.. o zaten demiuo kimseyi begenmzsn diye insansin tabi begenir iyi kotu dersin ama her gun her gun yok ondan etkilendim yok sununla yatilir yetti... gidip yatcagimdan degil tabikide.. sadece tipi iyiyse diyorum mecbur demezsem vicdanim rahat birakmiyor

Okuyamadım yorumlarda özet aradim, anlarim dedim, ama malesef

Canım mesela aklına her geldiğinde farklı bir işe yoğunlaş hemen, belki böyle etkisi yavaş yavaş azalır zor durum allah yardımcın olsun.

Valla tedavi olarak ne olur bilmem ama, biryerden başlamak istiyosanız düşündüklerinizi sevgilinizle PAYLAŞMAMAKTAN başlayın. Bi insan böyle düşündüğünü erkek arkadaşına nasıl ve neden söyler yani. Bunu yapmayın. Gerisini bilemiyorum

canim dedigin gibi olsa keşke.. ne sosyal hayat kaldi ne bisey.. Bak kendinde soyluyosub iste tek sorun takintili olman. yani sotle dusun her kadin herkes tarafindan begrnilmek ister. mesela ben eski erkek arkadasimin arkadas ortamina girince en guzel ben oliyim falan derdim ama takinti yapmadim hic bi zaman. Arti cirkin bi erkek gotdugum zaman acaba bunun cinsel yasami nasildir diye aklimdan gecirdigim bile okmustur. Ama umursamadim kendime sapik demedim:) bence bu sorunu cok tskma. Ama diyosun ya insanlar banaguler ya d hrpsi bana bakiyomus gibi hissediyorum diye bunun iki aciklamasiolur 1. Kendine guvenin yok2 yasadigin bir hatiradan olabilir. simdi brnde bi sorun ypk normL bi insanim erkekleri dusunebilirim ama bisry yasamadigim surece ne krndime ne baskasina zararim var diye dusun

Simdi anlamisinizdir beni umarim.. ben saf miyim kavga yaratym? Ama sevgilime en basindan soz verdim. ne olursa olsun yalan olmucak diye soyledim acik acik ilk anlamaya calisti ama yetti canina onunda artik erkek neticede

Allah için biri anladı... sen o zorluģu bana sor... her gün ağlamaktan bıktım

Onu ben de duydum. Hatta irtibata geçtim kendisiyle. Çok tatlı bir hanım ancak seanslara başlayacak fıraat olmadı yoğunluktan. İşe yarıyor mu gerçekten?

Tekrardan cok sagolun su durumdan kurtulayim insallah.. sizinde ne probleminiz varsa Allah çozumunu verir insallah ABERK Canım

Ben galiba biraz olsun anladim insallah yanlis anlamamisimdir, bu durum sizde sanirim sevgilinzle erkek muhabbeti gectikten sonra ve o kavgadan sonra basladi.. sonrasinda da gordugunuz her erkege.. acaba?diye dusunmeye basladiniz istem disi ve bu sizde bir takinti haline geldi.. simdide artik kendinizi beyninizi kontrol edemez hale geldiniz.. o zaman ilk etabta o basladiginiz noktaya geri donmeye calisin zihninizle, en ufak bir ayrinti ve o kirilma noktasini bulmaya calisin.. hani nasil birsey kaybederiz de kafamizda o ani canladirmaya calisiriz ya aynen oyle.. yinede kesinllikle bir uzmana gorunmeniz sart...

OKB teşhisi zaten doktor koymuş sanırım tedaviyi yarıda birakmissiniz. Ilaclarinizi almadan geçecek bir rahatsızlık değil demek ki... Geçmiş olsun

Rica ederim kardeşim kötü dusunme hiçbir zaman.

Dediginizi duymustum bu nasıl bir islem ve tahminen ne kadara mal olur bana? Şu takintilarimi unutsam yeter. Sevgilime söylemeyince de saklayıp kötü birse yapiyormusum gibi geliyor malesef

Canim kimi devlet hastanesi takmiyor bide tanidik cok hastanede calisan yayilir diye korkuyorum belli mi olur konusurlar falan.. en azindan klinik pskologa yol gozuktu..

Öf bir boşluk, bir paragraf ya.

En azından sevgilime söylücek kadar büyük bir hadise olmadığına inandirsam iyi olucak.. Önceki

Yapmadım mı sanıyorsun? Tv izleyemez oldum... dusunmucem dedigin an daha cok basliyor beynim derinderin huzurlubirhayatistiyorum. Anneler

görmez sakın haaa!!! ilk görüşte aşk yok Puxhu Sen önce kendine

Çesmeyi kapadim mi diye bile on kez mutfaga bakiyorum gidip.. Sevgilimde farkında çok şükür olmasa eminim ki terkederdi şimdiye bunlarla ugrascak bir insan degil normalde.. insan sevince katlaniyormus demek ki.. bazen patlıyor artık hii bende sunu gordum guzel kizdi diyo gordugunden degil acisini anlamam icin o an zaten deliye donuyorum o kizi deli gibi merak ediyorum ki o günde tonlarca duyuyor.. disari cikiyorum yanimdan erkek gecse telefon elimde kulagimda hemen sebep? Rezil olucagimi hissediyorum.. cidden yetti artik hic olmadi haftaici elimde kalan hap ve suruplarla doktora gidicem.. hap cok zor iciyorum daha elimde gorunce kuscak gibi oluyorun.. keske bitse su dertler sacma sapan bilincalti temizleme muzikleri dinlemeye basladim sevgilim de fazla takma bu kadar boyle seyleri diyor ama yok... rime suruyorum super oldu diyorum ya simdi erkekler begenir sevgilime ihanet olur diyorim cikariyorum siliyorum.. ya da ay cok guzel oldum erkekler herkes begencek hissi geliyor kendimi kotu hissedip en sacma sapan halimle sokaga adim atiyorum insanlarla konusurken yuzlerine bakmiyorun.. ben boyle alismistim sevgilmle iliskmzdn sonra ne biriyle bakistim ne samimi oldum ne de konustuk erkek kanka olayim bile kalmadi.. ama bu takinti birden bire hayatimi boka cevirdi.. ruya gorurum gordugum kisiden etkilenirim sanki onunla cikma istegi gelir 2 gun sonra gecer evt bu ruya ama insan kotu hissediyor kendini...

Anlayan var mı? Desen :)

Siz boyle bastirilmis duygu deyip akliki daha cok bulandirdiniz daha suclu hissettim kendimi of :/ bende zaten keyfi oturup dusunmuyorum kimseyi A

Yapamiyorum iste kolay mi saniyorsunuz. Soylemeynce kendimi yalanci ona ihanet eden biri gibi hissediyorum. Mesela bir erkek yakisikli begendim... bununla bitmiyor yok su yapilir mi bu yapilir mi. Keske dediginiz kadar kolay olsa. gzddmrlli You can if you think you can tek ayak

Ya sen? Ergenlik geride kalmiş ama insanların dertleriyle dalga geçecek kadar büyümüsün.. buna büyümek denirse. Neyse..

Umarım dediginiz gibi olur yoksa artık deliricem. normal hayatimda adam yani yasi buyuk biri harif kimseyle muhattap olmuyorum yuzune bakip begenirim iyi derim etkilenirim diye ABERK Canım

Sizlerle konustuktan sonra biraz olsun rahatladim Allah razı olsun yardim eden herkesten... bencede deger canım . push ; Önceki

09u gördüm de aydında mı giricen yeni yıla

Özet: Konu sahibi sevgilisiyle 4 yildir beraber.. sevgilisi bi gün ben bi kiz begensem söylerim demis güzellik olarak.. konu sahibi de seni seviyorken baska erkek icin hos biriymis demem demis.. iddialasmislar.. sevgilisi konu sahibine sürekli erkek resmi göstermis.. yok begenmiyorum falan derken artik her gördügü erkek hakkinda uygunsuz düsünmeye baslamis.. Doktora gitmis..2 ay kadar ilac kullanmis.. napabilirim diyor?sevgilisiyle iliskisi de zor durumdaymis bu yüzdn.. Voisine

Tamam ilgini çeken biri olursa git tanış bakalım belki gerçek aşkı onda bulursun. böyle düşünmek niye seni rahatsız ediyor. Nasil yani otobüse biniyorsun ve Şoförler başlayıp bütün otobüsteki adamlara karşı böyle inceleme mi yapiyorsun Canım başını okudum sevgilinle olan kavgana kadar. Sonrasını okuyamadim. Keske paragraf vs koysaydin. Ozetlere bakayım dedim. ABERK Canım

yat uyu canım ya. Önceki

Heaa sen obsesifsin bende takintiliyim ama bende temizlik ve dekorasyon takintisi yani her gittigim yerde temizlik yapma veya iste koltuklarin yerini degistirmek gibi sacma isteklerim var ama frenliyorum tabi zor allah kolaylik versin

Iyide ilac kullanmadan tedavi olamazsiniz ki

Tesekkur ederim bende oyle yapicam devlet hastanesi hep cazip gelmiyor ama en azindan 2 3 ay dayanmam

Bilerek dusunmeyin zaten. Gelmesin diye kendiniz zorlamayin. Yani gelirse gelsin mantigiyla bakin. Zorladikca israrci oluyor bu dusunceler. Tabi bilerekte dusunun demiyorum. Ya ne biliyim zor bir durum aslinda kucuk bir vesveseyede benzemiyir. Biraz fazla takinti olmus. Bilemedim. Ama bakin bence cozumu vardir her problemin. Hepimiz hayatta ne psikolojik sorunlar atlatiyoruz esiginden donuyoruz vs. Derdi veren dermanida veriyor. Inkaniniz oldugu bir vakitte doktora da gidin hala gecmezse. bu arada bir tavsiye daha erkeklere bakmayin. Ama bunu bilincl olarak bakmiyimda dusunmiyim diye degil ilgilenmeyin bakmayin. Bundada zorlarsaniz kendinizi bu sefer yine zihninize bin tane dusunce hucum eder muhtemelen. Ya ne diyim Allah kurtarsin insaAllah zor bi durum aslinda kolay degil. dygnyn

hadi rüyeyı anlarım o kimsenin elinde değil çıplak düşünmek nedir ya

bende en kisa zamanda gidince.. 2 3 ay sonrada kismetse özele düşünüyorum. inşallah düzelirim... teşekkür ederim

Iliskinin basinda bizde sizin gibiydik sevgilim zaten normal bi sekilde soyledi hep soylemez hatta hic. Sanirim kendimizi sıka sıka ben bu hale geldim.. bazen konusmuyo kusuyo dogal tabi... Kesinlikle onunda payi var. Ve kendisi diyor bana soyleme bunlari kafandan atmaya calis unut diyor ama beni en basinda soyle alistirdi bana herseyi soyluceksin ne olursa olsun yalan soyleme dedi bu beynime fena islemis olucak ki kafamdn gecen her dusunceyi soyluyorun.. inanın bic hos degil empati yapiyorum ayrilirdim o hala benimle cok sukur Allahıma.. takma bu kadar kafana yok doktor yok ilac kendi kendine hallet ben neden kizlari dusunmuyorum erkegim hem ama irademe sahip cikiyorum sende dene yap diyor ama olmuyor iste olmuyor.. A

Kizlar merhaba... araniza yeni katildim tonlarca kadin, kiz var... belki benim acimi biraz anlayacak birileri cikar.. şuan doktora gitmek icin pek maddi durumum yok ne yazik ki baska yerlere yatiriyorum para mecbur. Sorunuma gelirsek; 4 senelik bir iliskim var... sevglmle iki kotu 4 sene devirdik. Iliskisnn basinda sevgilm bir unluye hayranligini belirtti daha dogrusu önceden de begenirdi, çıkmadan önce biz yani herneyse o gün sakayla karisik soyledi beni kizdirsin diye bende o siralar bi dizi de izledigim begendigim bi cocugu soyledim o an a kadar hersey normaldi.. neyse aradan zaman gecti yine bu muahbbetler açıldı.. bende o kimseyi begenmesin diye şöyle dedim; ben kimseye iyi yakışıklı demem sadece sevdigimi yani seni begeniyorum dedim o da bak emin misin ben bir kiza iyi güzel derim ne gördüysem söylerim dürüstce ama sonucta onu sevmiyorum kalbimde sen varsın sadece yorumumu yaparim dedim. Tabiki demem dedin gectim. Aradan zaman gecti bana surekli erkek fotograflari gösterdi hic begenmedin? Iyi degil mi? Diye hepsine degil degil dedim... bir gün televizyonda bir unlu izlerken gercekten begendim bunu söyledigim de tabiki de deli gbi kavga etmistik. Beğenmeme değil büyük konusmama güveninin kirilmasina sinirlendi üzüldü. Baristik biz tabi ama ben bir takıntılı manyağa dönüştüm. Size direk cevap şöyle özetliyeyim; televizyonda sosyal medyada dışarıda kimi gördüysem erkek, adam genç çocuk direk aklıma tipleri iyi mi kötü mü bunlarla yatilir mi zevk alinir mi? Eski ciktiklarim aniden kafamda çıplak canlanır hatta aklımdan çıkarmaya çalıstıkça daha da geldi.. yatar uyurum bunlardan kurtulmak için rüyamda bir erkekle kendimi görüp uyandığımda etkilenirim etkisi gecmez beni yolda görüp beğenmesi ile ilgili haygibi şeyler başladi beynimde.. hatta beğenip etkilendiklerm kafamdan cikaramdklarim oldu ya ilginç değil mi ya? Ben sevgilime aşıkken nasıl olabilir. Uzun sürmüyordu 2 3 gün bu şeyler beynimi yiyip bir şekilde kayboluyor bazen yine aklıma geliyordu ve vicdanim asla rahat etmediği için kime iyi kötü dediysem sevgilime anlattim artık sinirleri bozuldu gerildi delirdi kendine zarar vermeye kalkti ben erkek olduğum halde kendimi tutabilirken sen hic mi utanmiyorsun her gün erkek beğenmeye dedi. Ağladım kendimi sorguladım neyim ben neden böyleyim diye internetten araştirdim. Doğrudan obsesif kompulsif bozukluk vardı. Bir yerde görmüstüm. Aşık olanlarda daha sık rastlanıyormuş. Normal bi hastaneye gittim herşeyi anlatamdm doktorun suratından konussa da gitse artık ifadesi vardı. Kısaca anlattim ayni hastaligi söyledi... ilacsız gecmez dedi. Sevgilim ise gecebilir senin elinde bu diyor. Onun yanimda olmasi beni daha da utandiriyordu.. baktiklarim, gördüklerim, beğendiklerim hep bir pismanlik ama elimde mi? Sabrı bir yere kadar bazen konusmuyordu artik benimle.. acı bana erkegim herkes aldatirken ben seninleyim tut kendini beğenme artik kimseyi iliskimze zararin hep dedi. Ama olmuyor.. kızlar lütfen yardım edin nasıl geçer bu? Eskiden beğendiğim olsa bile normal birşeymis gibi normal insanla gbiydi kafamda herşey.. şimdi o iyi bununla bu yapilir bundan etkilendim. Yetti canıma artik... doktorun ilaclarini kullandinz mi derseniz 1 2 ay kullanabildim... dualar okudum vesvesedir belki bunlar dedim ama yok... dışarıya çikiyorum kulağımda telefon neden? Herkese rezil olcak gibi hissediyorum... erkek görsem ay bana mı bakcak diye sacma sapan bir heyecan geliyor 1 dakika sonra gidiyor o his. Gidiyor gitmesine ama sevgilime ne dicem smdi? Nasıl atcam üstümden bunu nasıl ya artik yeter! Yok mu çaresi bunun kizlar ya yok mu anlamaya çalışın yalvaririm. Keşke elim ayağım ağrısa bedenim yorgun olsa ama ruhum beynim düsünmekten yorgun... ne olur Hayat boyu yok iyi yok bundan etkilendim artık gücüm kalmadı Allahını seven yardım etsin bana... Ve bu olay iliskiyi de actı.. ne alsam iki tane almaya basladim ay bu kırılabilir kaybolabilir... takıntı takıntı yetti cidden zor durumdayım.. kendinizi benim yerime koyup anlamaya çalışın... MissPoine

Şöyle anlatayım diyelim ki küçükken tacize ugradiniz seansta o taciz anını tekrar görüyorsunuz. Uzman o an ile ilgili sizde yol açan tahribatları bazı telkinler ile temizliyor ve size yine telkinler ile yüklemeler yapıyor. Veya yükseklik korkunuz var, hayvan korkunuz var. Bu korkular ilk ne zaman hangi olay ile başlamış o ana gidiyorsunuz. Anlatilmaz yaşanır. Sitesinden yorumlara bakınız. Ayrıca tesekkur ederim. Dilerim Rabbim tüm sikintilarimizi gidersin İnsallah

Şimdi siz bir erkek görünce onu çıplak hayal edip, bunlarla sevişilir mi, zevk alınır mı diye mi düşünüyorsunuz? Yanınızda sevgiliniz olsa bile. Psikiyatriste, psikoloğa falan gidin, biz ne yapabiliriz ki?

iyi bekle belki senin durumunda olan biri çıkar beraber kafa kafaya verip çözüm bulursunuz Önceki

Kendinizi inandırın bunu yenebileceginize. Bende de eskiden okb vardı. Evden çıkarken on kez hatta belki daha fazla kontol ediyordum elektonik aletleri. Sürekli evde yangın çıkarsa evi su basarsa gibi korkular vardı. Ben bunu atlattım bir şekilde. Dönem dönem farklı takıntılarım da oldu ama sonunda hep geçti bir şekilde. Önemli olan istemek, sonra da geçecegine inanmak. Olumlu düşünür kendinize güvenirseniz atlatırsınız. Bu kötü fikirler aklınıza geldiginde dua edin, hem sıkıntınız geçer hem kendinizi iyi hissedersiniz. Denedim olmuyor demeyin tekrar tekrar deneyin. Bunu yenene kadar deneyin. İlaçları da kullanarak tabiki..

Hayırm sevgilimin benim gibi takintilari yok o nettir begendiysem begendim der iyiyse iyi der ama seni seviyorum bu sadece bir yorum der. Bir gun konu nereden acildi bilmiyorum eskiden hayrani oldugu unluyu gosterdi bende hemen sinir olup gosterdim. Daha sonra tam hatirlamiyorum ama ben kimseyi begenmem aslinda senden baska iyi bulmam dedim. Oda imkansiz emin misin buna dedi evet dedim ama isler boyle cok afedersiniz ama iyice boka sardi... sevgilim ilk soyleynce kizdi sana defalarca sormustum dedi yine duzeldi aramiz ama bu sefer her gordugum erkek icin iyu mi degil mi sorulari basladi kafamda ve bunlari sevgilime anlatmazsam kendimi ihanet etmis gibi hissediuordum.. olay alsi basini gitti anlicaginiz

özet geçmiş. sanırım ilk görüşte aşktan bahsediyo. yok öyle bi dünya . push ;

amacım dalga geçmek olmadığı için bedduan ırgalamıyo beni

Niye kendinden sorunluymus gibi bahsettin ki? Yanı olabilir senin düşündüğünü şeyi erkeklerin hepsi düşünüyor:) normal bence kafana çok takarsn sorunluymussun gibi bi sorun çıkar ortaya. Yani aman boşver de takılma geçer bence canim dedigin gibi olsa keşke.. ne sosyal hayat kaldi ne bisey..

aklına bunları sevgilin sokmuş demek

Başta anlamayanlardan biride benim. Biz kk hatunlari olarak paragrafsiz yazilara gıcık oluyoruz da. Yani sizin durumunuzun tek çaresi doktor ama gidemiormussunuz. O zaman aklima alternatif acaba biraz aklınızı başka şeylerle meşgul etseniz olmaz mı?

Tahmin edebiliyorum. Ben de bazen dusunmemek için çok zorluyorum kendimi. Ama nafile bu bir hastalık Allahın izniyle geçecek

Zaten diyor ileride aldatmicagin ne malum herkesi begeniyorsun diyor.. bir danisayim bari inanin icime birazcuk su serpildi umutlandim birazcik.. umarim iyilesirim. Biraa komik olucak ama bilincalti temizligi ne bilmiyorum. Yani sadece rahatsiz oldugum konuyla ilgli calisma yapilacak degil mi? Kas yaparken göz çıkartmiyayim.. sitesakini Lakin biraz sakin.. tek ayak

k Mart gibi bir doktor arastirmasina baslasam fena olmaz o zaman... suan baska yerlere para odemekle musgulum.. bir seansi 300 diye duydum her seansta 300 300 basmam imkansiz valla doktora

Aslında aklıma geldi fakat kendim bilerek dusuncem diye bu da takinti olur devam eder diye korktum acikcasi..

Amin sanada.. canim temizlik bende de var. Elimle sirtimi kasisam dua ederken ezan okundugunda elim pismis gibi geliyo gidip yikiyorum hemen oyle dua ediyorum

Canim yani uyutuluyor musun ne oluyor o an? Amin tesekkur ederim ABERK Canım

Amin insallah canim.. rahat 2 senedir var bu. Bugun patlama yasadim artik. Agla agla delirdim evde G gizmoo567 Hayallerimde yanık kokusu var. tek ayak

Yapmayın Allah aşkına. Anksiyete tedavisi görüyorum devlet hastanesine gidiyorum. Allah razı olsun doktorumdan. Umberlee

Yakın zamanda doktora gidicem mecbur

Sizi çok iyi anlıyorum. Bende asla yalan söylemem aynı şekilde, kızacagını kavga edecegini bilsem de yine doğruyu söylerim öyle alıştım. Diğer türlü vicdan yapıyorum ufacık bişeyi bile saklayamıyorum.. Ben sizin sevginizden şüphe etmiyorum, ama bu bir hastalık. Kendinizi sıka sıka olmuş bence de. Ama üstesinden gelebilirsiniz. İlaç kullanmanın şöyle bir faydası oluyor. İlaç alıyorum iyileşecegim diye şartlandırıyorsunuz kendinizi ve inandıgınız için daha çabuk atlatıyorsunuz. Bu yüzden ben ilaç tedavisinden yanayım.. 2 senedir bunu atlatamadım demişsiniz demekki ilaçsız atlatamıyorsunuz. Bir de tedavi olmayı deneyin. İlk psikologunuzla yıldızınız barışmamış ama bu daha sonrakilerin de kötü çıkacagı anlamına gelmez.. Her eşyadan ikişer tane almaya başladım demişsiniz. Belki farkında değilsiniz ama hastalık ilerliyor. Daha kötüye gitmeden başka takıntılar eklenmeden tedavi olun lütfen, iyiliğiniz için.. Kendiniz için yapmıyorsanız ilişkinizi kurtarmak için yapın bunu. Erkek arkadaşınızın anlayışı sonsuza dek sürmeyebilir çünkü..

Tedavi olmak istiyorum ama ilacin binlerce yan etkisi var işte... insan korkuyor biraz yoksa kim bu sacma span seyden kurtulmaz istemez Samire

Kendimi yani:)

Valla siz her hissettiğinizi sevgilinizle paylaşırsanız bir erkeğin bunu anlamasını beklemek tabiki çok saçma olucağı için sizden ayrılıp kendi yoluna bakması çok yakındır. Siz bilirsiniz.

Amin insallah Yeni yilinizda kutlu olsun sevdiklerinzle ailnzle nice yillara.. bu sene kurtulsun herkes hastaliklardan insallah sifasini bulsn herkes . push ;

Ne uzun yazılara, konulara ne yorumlar gelmiş. Cidden biri yardım eder sandım da neyse okuyan da sağolsun okumayanda.

Bu lanet okb hastaligiyla ben de bogusuyorum. Eski konumu okuyabilirsiniz hatta. Bu hastaligi yasamayan anlamiyor. Bu bir hastalik hanimlar. Size sacma, komik geliyor, anlayamiyorsunuz ama arkadasin saatlerini mesgul, gunlerinibzehir ediyor. Onun elinde olsa dusunmemek, yapmaz miydi saniyorsunuz bunu? Arkadasim Allah sifa versin. Ama ben ilacla zar zor toparlandim. Ilacsiz iyilesme ne yazik ki zor canim. Bir an once yarim biraktigin tedaviye devam et

Ben denedim fakat benim durumum biraz zor bir durum. Fakat kız kardeşim tek seansta halletti sorununu. Onunda bir arkadaşı tavsiye etmişti. Ben yarım bıraktım maalesef. Bu arada internetten seans uygulayabiliyor. Lütfen netten araştırın, yorumları okuyun. Mesela seansta bu durum ne zaman başlamış o ana gidiyorsunuz. Anlatması zor yaşamanız gereken bir durum. Umberlee

yaşlar kaç, en iyi ihtimal on iki

Canım iyi geceler. Bende bir obsesif hastayım. senin anlattığın durum cinsel obsesyon gibi duruyor. Bu tür hastalar genelde sürekli karsilarinda gördükleri insanların mahrem bölgelerine bakar ama istem dışı. Gördükleri her insanda cinselliğe dair bir obje ya da olay akillarinda canlanır. Kendi kendine asla geçmiyor bu düşünceler bana inan. Ben 5 aydır bu hastalıkla baş basayim. Benimki suphecilik. Fakat bu sıralar dini obsesyona da girmeye başladı. Dana tavsiyem ilaçları kullanmaya devam et. Düşünceleri durduramadıgini biliyorum ve seni çok iyi anlıyorum. Bol bol dua et Allaha isyan etme ve asla ama asla Allahım neden bana böyle şeyler ya da böyle bir hastalık verdin diye düşünme. Derin düşüncelere girme Allah konusunda. Her obsesyonun bir dönem sonra dini obsesyonla beraber devam edebileceğini öğrendim. Bu yüzden söylüyorum. Dua Et isyan etme ilaçlarını kullan. Başka şeylerle uğraş yolda kulaklıkla yürü. Kız arkadaşlarinla daha çok vakit geçir. Allah hepimizin yardimcisi olsun hepimize şifa versin Inşallah