O zaman günde 3 öğün gıdanı al, meyve yemeyi de ihmal etme, sonra uzun gür saçlar bir anda cılız ve seyrek hale gelir, şaka değil gerçek, vücut sağlıklı beslenemediğinde kansızlık oluyor, kansızlık saç döker, bayılma, çarpıntı, el ayak titremesi gibi sorunlarda yaşarsın, hiçbirşeyi önemsemedin saç deyince kaldın:))) kansız kalırsan saçlarına veda et ve tabii daha fazla uzamayı da unut, yemek yemezsen kalsiyum alamayan kemiklerin nasıl uzayacak, büyüme kemiği diye bir kemik var bacakta, yemek yoksa büyüme kemiği de işlevini yitirir, 1,68 boyunda, kuru, saçları dökülmüş bir kız olursun, abla sözü dinle ve hemen dengeli beslenmeye başla reddmars

Doktorla çok ilgisi var zayıfken daha da zayıf olmak istiyorsun çünkü, kendini kilolu görüyorsun halbuki kilon yok bu takıntıdır. Ve yemek yemiyorsun kilo alacağım diye? Vee sen gelişme çağındasın senin dengeli beslenmen lazım. Günde 1 öğün düzensiz bir beslenme şekli.

Daha kucuksun gelisme cagindasin sacmalama.. Ne demek gunde bir ogun aklun yok mu senin ne bu ozenti zayiflaynca daha dogrusu bi deri bi kemik kalnca ne olacak erkekler daha mi cok begenecek.. zayflama hastaligindan olen mankenlerden tv de care arayan insanlardan haberin var mi? Bir an once dr a git bu takntidan kurtulman lazm..

Hızlı bir şekilde çok kilo vermek istiyorsan bunun için bir sürü şok diyet var 1 haftada bile istediğin kadar incelebilirsin ama sağlıksız diyetler bunlar. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Ben normaldede kansizim ki akdeniz anemisi yim ama normalde ssclarim dokulmuyo sadece her zaman haksiz ve tembelim 1 68 le de manken olunmaz diyolar bana heo uzamam da gerek >_< bunlsri etkilemeden zayiflanmiyo mu parkon bence

Boyunu uzatmak içinde sağlıklı beslenip, bol bol ip atlaman gerekiyor. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Bende bişey zannettim ya 49 kilo oy oy oyy çok kilolusun canım acil zayıflaman lazım iskelatora dön 9 kilo verip fare gibi kalırsın artık. töbe Yarabbim esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

istediğin kiloya düş niye gelip buralara yazıyorsun amacın insanların ilgisini çekmek bu kadar mı ilgiye açsın esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

evet ilgiye aç kızcağız böyle ağır yazmayın 16 yaşında olduğunu ve annesini yeni kaybettiğini söylüyor esmaeslem 40 kilo çok az anoreksiya olma yolunda hızla ilerliyorsun normal ye sen daha ergenliktesin boyunun daha da uzamasını istiyorsan yemekten kısma ve bol bol atla zıpla ip filan atla evde hem spor olur hem boyun uzar ve psikolojik destek al mutlaka ve de derslerine çok çalış güzel bir yer kazan bas git o ortamdan kurtar kendini

Sağlıklı beslenmez, zayıflamak uğruna öğün atlarsan boyun uzamaz, üstelik gıdasızlıktan hasta olursun, sizin gibi ergenlik çağındaki çocukların düzenli ve sağlıklı beslenmesi şart, 1,68 boya 40 kilo çok çok çok zayıf, vücut kitle endeksine göre 168 cm boy 40 kg ağırlık baz alındığında çıkan sonucu okur musun lütfen, hala aynaya baktığımda kendimi kilolu görüyorum diyorsan kesinlikle bir uzmandan yardım almalısın. Vücut Yüzey Alanınız: 1.41 metrekare Yağsız Vücut Ağırlığınız: 36 kg İdeal Kilonuz: 60 kg Vücut Kitle Endeksiniz : 14.2 kg / metrekare Sonuç: İdeal kilonuzun altındasınız Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

40 kilo olursan hastalikli gibi, iskelet gibi olursun ve itici gozukursun. 50-55 idealdir. . push ; Önceki

Canım bende sana kilo verme tavsyesinde bulunmaya gelmiştim. bnm boyumda 1.68 54 bana çok ideal mesela 40 kilo olup ölmek mi istiyorsun esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Ben sacima cok duskunum :||

Benim boyum 1.68 kilom da 49 olmus normal de olmam gereken kiloya herkes 55 -50 diye ama ben tam 40 kg olmak istiyorum dogru duzgun birsey yemiyorum bu sekilde kendimi ayi gibi hissediyorum ama 40 a da cok zayif iskelet gibi olursun diyolar oyle mi olurum? Bu kiloda kalmak istemiyorum cunku kiloluyum yada oyle hissediyorum --16 yasindayim--

Doktor dediginiz psikolog mu eger oysa ona zaten babamla tekrardan konusa bilirsem gidicem ins. Baska seyler icinde smuwiLa

Yok canım uzama inan boyumdan hic hoslanmiyorum Allahtan kilomda var onu kaldiriyor bari:) Annem babam uzun genetik anlayacagin bide yeni nesilin cogu uzun artik.. 1.65-1.75 arası olmak isterdim diyebilirim insallah istedigin boya gelirsin bende uzadım sonradann ben senin boyunda olsam 50-55 kg super olurdu su an supersin masallah :) esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

40 kıloya ınde gununu gör :) canm ergenlık donemınde ınsanlar daha cok kıloya takılır ama senın kılon gayet normal takılacak bı durumu yok.. bencede senın bı psıkologa gorunmen lazm... 40 kılo olursan hem saglıksız olursun hem de ne gyersen gy yakısmaaaaz.. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

1.68 Boya normal olarak 55 falan olman gerek, hadi 55 te olmasan şuan ki kilondan aşağı düşme sakın. 40 kilo olursan yüz olsun vücut olsun gerçekten çok çirkin bir görüntüde olursun, hem de sağlığın için de iyi olmaz o boya o kilo.

Neden hoslanmiyosun ki uppuzunsun ne guzel ^^insallah tesekkur ederim

Ergenlik çağında bu düşünceler normalde, fazla takılmak pek normal değil. 40 olur, sonra o kilo fazla görünür gözüne 2 kilo daha versem ne olacak? Kilo almam zorlaşır diye düşünür. Bu şekilde düşünen bir arkadaşım vardı çünkü, kilo alacağım diye yemek yemiyordu. Hatta 1 tabak yemeği bitirdiğini hiiiç görmemiştim, gün boyu da birşeyler yediğini.. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Sevgili Esma, O fotoğraflardaki güzellik gerçekten sen misin? Ne kadar güzel olduğunun farkında mısın? Daha küçücük olduğunun farkında mısın? Keşke o acıları hiç yaşamasaydın. Ama hayat devam ediyor, etmek zorunda. Artık kendine gelmen gerek, güçlü olman gerek. Tüm bunları evden kaçmak istemeni, kollarına yaptıklarını, tüm konularını ve şimdi de bunu, dikkat çekip daha çok önemsenmek için yapıyorsun. Ama bunlara hiç gerek yok, sen zaten çok değerlisin. Ama önce bun kendini inandırman gerek. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Benim kuzenim var ayni 167 42 kilo ve sadece kemikten ibaret iskeletor gibi duruyo senin kilon gayet ideal o kiloya dusmek istemezsin emin ol canli ornegi vardi ben de en kucuk bedeni aliyordu ama buyuk geliyodu cok zor yani esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Şeker yemeden günde 2 öğün beslen günde 2 yumurta ye sabah kahvaltısında ve spor yap rakamlara takılma ben 167 cm boyumla 50 kiloydum ve tabiri caizse kimse beni kızdan saymıyordu 20 yaşındaydım ama işyerine ilk gittiğimde babamın orda çalıştığını ve benim onu ziyarete geldiğimi sanmışlardı tahta gibiydim taki kilom 58 e gelene kadar o kilo bana yakıştı ve genç kız gibi görünmeye başladım yağ değil ama kaslı görünmek hep hoşuma gitmiştir esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Canım bak arkadaşım 1.70 52 kilo ve çok zayıf görünüyor memnun değil. Sen kendin bilirsin tabi ama 49 çok güzel bir kilo al ama verme derim :26: esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

50 lere cikmayi hic ama hic istemiyorum.. tesekkur ederim TaeYang

Benim aynı senin yaşlarında gittiğim bir psikiyatr vardı, yarım saatten fazla konuşurduk, dinlerdi beni. Benim ilaç kullanmam lazımdı, konuşmak yetmiyordu. İstediğine gidebilirsin, psikoloğa gidersen zaten ilaç kullanman gerektiğini düşünürse seni psikiyatra yönlendirir. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Hastalıklı bir düşünce. :S Yaşın baya genç, ergenlik döneminde olağan olaylar bunlar ama inan sadece sana öyle şişmanmışsın gibi geliyor. Söylediğin oranlar karşındaki kişiye çıtıpıtı bir genç olduğun izlemini veriyor, kafandan at o düşünceleri.

ben de çok üşenirim spor pek yapmam ama yapmamız gerekiyo, dışarı çık yürü yarım saat 45 dk hem canın sıkılmaz hem spor yapmış olursun esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Canım bu durumun hiç iyi değil. Anoraksi bile olabilirsin bu düşünceyle devam edersen. Kendini beğen ve güven. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

gülşen gibi iskelet olmak istiyorsun herhalde ilerde bulimia yakalanırsan kurtulamazsın. zaten şu an da 36 veya 34 beden olmalısın benim kuzenim 1.55 boy kilosu 43 ve çöp gibi uçucak nerdeyse smuwiLa

şarkıcı olan gülşenden bahsediyorum canım hani şu iskeletor olan zaten günde 1 öğün yesende zayıflayamazsın yağdan değil kastan verirsin söyliyim bi uzmana git bari smuwiLa

tatlım ben 16 yaşındayken 90 civarıydım 1.65 boyla hayal edebiliyo musun bendeki psikolojiyi şu an 19 yaşındayım boyum 1.75 kilom 69, tamam zayıf değilim ama eski halime göre baya bi inceyim ve hala kendimi şişman hissediyorum psikolojimi etkiledi bi kere sporsuz zayıfladığım için kaslarım eridi tabi yeni su şişesinin kapağını açarken bile zorlanıyodum arkadaşlarıma açtırıyodum, kapağı açmaya çalışırken elimin derisini soydurduğumu bilirim kol ve bacaklardaki lömbür lömbür görüntüyü söylemiyorum bile bu yaşta askılı veya etek-şort gibi şeyler giyememek çok kötü bi durum senin kilon gayet normal diyemiycem, boyuna göre az bile.. daha da kilo vermeye çalışırsan kasların erir ve demin bahsettiğim şişe açamama durumuna gelebilirsin, belki etin sıkı değildir o yüzden kilolu olduğunu düşünebilirsin en iyisi hafif sporlarla vücudunu sıkılaştırmaya çalış sakın kilo verme

Artik oyle yemiyorum ki boyum uzamaz diye.. Bence oyle.. Yok bilmiyorum :/ D Gidicem sanirim inş.. tesekur ederim esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Sopa yok mu sopa esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Evet canım, gidince mutlaka bu kiloda kendini şişman bulduğundan 40 kilo olmak istediğinden ve bu yüzden günde 1 öğün yemek yediğini söylemeyi unutma..

esmacım psikiyatriste git o gerek görürse seni psikoloğa da yönlendirir. spor yapamıosan evde zıpla hopla ip atla işe yarar mutlaka esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

ilerde manken olmak istediğini yazmışsın ama bu beslenme şeklinle formunu koruman çok zor, günde en az 3 öğün sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslenmezsen hem boy uzaman durur, hem de hormonal dengeni altüst edersin, şu an gelişme çağındasın bunu unutma. günde tek öğün beslenmek zamanla metabolizmanın yavaşlamasına neden olacağı gibi dengesiz beslendiğin için vucudun kas değil yağ yapacak, bu şekilde beslenmeye devam edersen 18 yaşını geçtiğinde 40 kilo da olsan formda ve fit görünemezsin. mutlaka dengeli beslenmeye ve spora başla, ilerde pişman olma... esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Kilo almak istemiyorum yemessem gercekten alirmiyim? Normalde ben sık ama az yemek yiyodum.. kemiklerim nasil bilmiyorun koprucuklerim cok belli yuzum de nasik bilmiyorum sanirim minik burdan surekli konustugum bi ablam var bi kac kez minik surat dmeisti Kendimle barisik degilim sanirim kendime bisi yakistirmiyorum aslinda bi nedeni var zayiflamayida bi nedenden dolayi istiyorum.. spor yapmam mumkun degil evde ne yapilir ki o dermansiz dertleei cok iyi biliyorum en yakinimi benden aldi haklisniz.. Tesekkur ederim abkacik M

konuyu mahsus açtın sanırım. Ne güzel, zayıfsın işte... gibi cümleler duymak hoşuna gidiyor olmalı,16 yaşında normal bu psikoloji. Ama eğer ciddiysen psikolojik destek al, çünkü hastalıklı bir düşünce esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Ne demek yardımım dokunduysa mutlu oldum ^_^ O

Bence başlığında ki "kiloma takintiliyim zayiflamak istiyorum" kısıma dikkat edersen çözümü bulman kolay olur. 16 yaşındasın ve ilgilendiğin şey 0 beden olmak. İdeal kilonun üstünde de altında da olmak engellilik halidir. Bunu kabullen biran önce... esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

arkadaşım ben senden kısayım. ve bir zamanlar 40 larda geziniyordum. çok şükür kilo aldım. şimdi gören herkes kilo çok yakışmış diyor. kilo derken kilolu olmadım. normal kiloma geldim. şimdi 45- 46 kiloyum çoook mutluyum. hiçte iri durmuyorum esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Ben bu saç dökülmesini yaşadım. 14-18 yaş arasını çok zayıf olmama rağmen dahada zayıflamaya çalışarak geçirdim. Herkesin bayıldığı çok gür olan saçlarım 2 senede yarı yarıya azaldı. Sonraki beş senemide eski saçlarıma kavuşmak için uğraşarak geçirdim Konu sahibi arkadaşım, canım, sakın yanlış diyetler uygulama. Sadece saçlarından olmazsın, sağlığındanda olursun. Kilon çok normal. Bence sen spor yap, güzel bir vücut rejimle değil, spor yaparak elde edilir. Omuzlarını geliştir, göbeğin varsa göbeğini erit, hafif kapalı bacakların olsunİnan çok sağlıklı ve güzel bir görüntün olur. . push ; A aydanntugutt tek ayak

Onla dediginiz yerler nasil olculuyo oraya koyarak mi? Bulursam derim ama boyleyim ; http://s1308.hizliresim.com/1d/g/rh4lc. png en soldaki benim amaa ondan 2 kilo fazkayim suan http://s1308.hizliresim.com/1d/g/rh4mg. jpg esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

:/ kendimi hem zayif gormuyorum hemde biri icin bunu yapiyorum ama o maddelerde bunlar bana uyuyo " Boşanma, taşınma, okul değiştirme, sevdiğiniz birini kaybetme gibi stres dolu yaşamsal olaylarla uğraşıyorsunuz "-annemi kaybettim " Bale, mankenlik veya jimnastik gibi bedeninizi sürekli kontrol altında tutmanızı gerektiren bir iş veya spor yapıyorsunuz."- ilerde manken olmak istiyorum ama ayni zamanda ogretmenlikde.. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

ah be canım benim seni sadece dış görünüşün için sevecek adamı ne yapacaksın ki.. böyle biriyle evlensen ilerde hamile kalınca napacaksın.. o zaman aldatır bile seni kilon veya görüntün için seven kişi.. seni sevecek adam senin ne kilona ne başka bişeyi takıntı eder.. en kötü halinde bile seni sevecek biri çıkar inşallah karşına.. böyle biri için kendini sakın harap etme.. kilonda gayet iyi sakın verme de alma da tamammı... esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Gulsen kim :// bulimia yi biliyorum ama degilim :/ cop gibi diilim ben

İşte bende onu diyorum kilo almak istemiyosun ama böyle yememeye devam edersen kilo alırsın.. yani kilo vermek içinde sağlıklı, öğününde yemek lazım.. bölgesel kilo sorununmu var acaba ondan dolayımı beğenmiyosun diycem ama fotonda hiçte öyle gözükmüyor.. kendinde demişsin kendimle barışık değilim diye önce o sorununu hallet.. mutlu olmak için uğraş mutsuz olmak için değil.. kimse mükemmel olmak zorunda değil.. evde spor yapamam demişsin.. plates cd si al evde yap.. illaki spor merkezine gitmek zorunda değilsinki.. hergün yürüyüşe çık 1 saat.. parklarda spor aletleri var onları kullan.. evde yapabileceğin hareketler öğren.. youtubeda çok güzel zumba videoları var onları yap.. istedikten sonra hertürlü spor yaparsın.. En önemlisi yaşının tadını çıkar.. bu yaşında bunları sorun edip üzme kendini.. en güzel en deli dolu çağlarındasın... Mathilda50 Hayat

Anoreksiya Nervoza Anoreksiya nervoza, kendi kendini aç bırakma ve aşırı derecede kilo kaybı ile karakterize, insan hayatını tehdit edici bir yeme bozukluğudur. Anoreksiya nervoza, kendi kendini aç bırakma ve aşırı derecede kilo kaybı ile karakterize, insan hayatını tehdit edici bir yeme bozukluğudur. Tanısının konması için kişinin normal vücut ağırlığının %15 ini kaybetmiş olması gerekmektedir. Bu derecedeki kilo kaybı çok tehlikeli hastalıklara ve hatta ölüme sebep olmaktadır. Anoreksiya teriminin sözlük anlamı iştah azalması dır ancak bu tanım hastalıkla çelişmektedir. Çünkü anoreksiyada, kişi her zaman açtır fakat yemek yemeyi reddeder. Anoreksik kişilerin çok yoğun bir kilo alma ve şişman olma korkuları vardır. Ayrıca çok zayıf ve sıska oldukları hallerde bile kendilerini çok kilolu görme eğilimindedirler. Bu düşünceyle başa çıkmak için de çok sıkı diyet ve egzersiz yaparak, sürekli zayıflamaya çalışırlar. Anoreksiya Nervoza Kimlerde Görülür? Yeme bozuklukları kadınlarda erkeklere nazaran daha sık görülür. Bir yeme bozukluğu geliştirme riski ise aktör ve aktristlerde, modellerde, dansçılarda, dış görünümün ve/veya kilonun önemli olduğu güreş, jimnastik veya buz pateni gibi spor dallarında bulunan sporcularda daha yüksektir. Anoreksik kişiler çok yüksek hedeflere ve başarılara sahip, okulda, işte, sporda ve başka aktivitelerde başarılı kişiler olmaktadırlar. Hastalık genelde ergenlik döneminde ortaya çıkar ancak yaşamın herhangi bir döneminde de başlayabilir. Anoreksiya Nervozaya Ne Sebep Olur? Anoreksiya nervozanın kesin sebebi henüz bilinmemekle beraber yapılan araştırmalar bazı kişilik özelliklerinin, duyguların, düşünce paternlerinin, biyolojik ve çevresel faktörlerle beraber bozukluğun oluşumunda etkili olabileceğine işaret etmektedir. Anoreksik kişiler, hayatlarının bazı alanları stresli ve bunaltıcı hale geldiğinde, yemek yemeyi ve yiyecekleri kontrol hissi elde etmek için bir araç olarak kullanırlar. Kendini diğer kişilerden aşağı görme, düşük özgüven, anksiyete, yalnızlık hissi de bozukluğun oluşumunu tetikleyen faktörler olarak sayılabilir. Yeni çağın moda akımları aşırı zayıflığı güzellik ve üstünlük gibi yansıttığından dolayı, bulimia ve anoreksiya gibi yeme bozukluklarının ortaya çıkışını kolaylaştırmaktadır. Ayrıca anoreksik kişilerde insan ilişkilerinde problemler olabilir ya da geçmişlerinde beden veya kilolarıyla dalga geçilmiş olabilir. Akranların baskıları ve zayıflığı güzelliğin ölçütü olarak kabul edip dayatan bir toplum içinde bulunmak da bozukluğun oluşumunda etkili durumlardır. Yeme bozukluklarının fiziksek sebepleri de olabilmektedir. Vücudun ve aklın duygu durumu, iştahı, düşünceyi ve hafızayı düzenlemesini kontrol eden hormonların seviyelerindeki değişimler bu bozukluğa yol açabilmektedir. Anoreksiya nervozanın aile kuşakları içinde görüldüğü fikri ise bozukluğun kalıtımsal olabileceğini akıllara getirmektedir. Anoreksiya Nervozanın Semptomları Nelerdir? Bir kaç ay veya hafta içinde hızlı ve fazla kilo kaybı Zayıfken veya çok az bir kilodayken bile diyete devam etmek. Yiyecekler, kalori değerleri, beslenme ve yemek pişirmeye karşı alışılmadık bir ilgi duymak Kilo almaktan aşırı derecede korkmak Gizli yemek yemek gibi garip yeme alışkanlıklarına sahip olmak Normal kilonun altındayken bile kendini kilolu hissetmek Kendi vücut ağırlığını gerçekçi biçimde değerlendirememek Mükemmeliyetçilik ve kendi kendini kritize etmek Kilo ya da vücut ağırlığıyla alakalı, özgüvene bağlı olarak değersizlik izlenimine sahip olmak Depresyon, bunaltı ya da huzursuzluk Kadınlarda adet dönemlerinin düzensiz olması Laksatif, müshil ya da diet ilaçları kullanmak Sürekli hasta olma hali Kilo kaybını gizlemek için bol giysiler giymek Takıntılı, kompulsif biçimde egzersiz yapmak Değersiz ve umutsuz hissetmek Sosyal geri çekilme Zaman içinde ortaya çıkan fiziksel belirtiler: Soğuk havaya dayanıksızlık, saç ve tırnaklarda kırılma, ciltte kuruma ve sararma, anemi, kabızlık, eklemlerde şişme ve vücutta tüylenme. Tedavi edilmeyen anoreksiya nervozanın sebep olabileceği durumlar: Organlarda hasar. Özellikle kalp, beyin ve böbreklerde Kan basıncında, nabızda, nefes alıp vermede düşüş Saçlarda seyrelme Kalp atışında düzensizlik Kemiklerin incelmesi Açlıktan ölme ya da intihar Anoreksiya Nervoza Teşhisi Nasıl Konulur? Anoreksiya nervozayı tanımak zor olabilmektedir. Gizlilik, utanç ve reddetme bozukluğun karakteristiklerindendir. Bu nedenle de bozukluk çok uzun süre boyunca fark edilemeyebilir. Eğer belirtiler o anda mevcutsa doktor, kişinin tıbbi geçmişini inceleyerek ve fiziksel muayenesini yaparak işe başlar. Anoreksiya nervozanın tespit edilmesi için kullanılan herhangi bir laboratuar testi olmasa da doktor, fiziksel semptomların kaynağını ve o anki durumunu belirlemek için aralarında röntgen ve kan testlerinin de bulunduğu bir takım testler de isteyecektir. Bu sayede kilo kaybı nedeniyle ortaya çıkan fiziksel hastalıklar belirlenip, kilo kaybının organları kötü engellemesinin önüne geçebilme olanakları olacaktır. Eğer fizksel hiç bir rahatsızlığa rastlanmazsa doktor kişiyi ruh hastalıklarının tedavisi konusunda uzmanlaşmış profesyoneller olan psikiyatristlere ya da psikologlara yönlendirecektir. Psikiyatrist ve psikologlar, yeme bozukluğu olan kişiler için özel olarak geliştirilmiş inceleme materyalleri kullanırlar. Anoreksiya Nervoza Nasıl Tedavi Edilir? Anoreksiya nervoza tedavisi oldukça zor bir hastalıktır çünkü kişi sürekli olarak bir problemi olduğunu reddeder. Tüm yeme bozukluklarında olduğu gibi anoreksiya nervoza da, her hastanın farklı ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış, çok kapsamlı bir tedavi planı gerektirmektedir. Tedavinin ulaşmak istediği amaçlar, kişiyi normal kilosuna taşımak, düşük özgüven gibi duygusal problemleri çözmek, bozuk düşünce şekillerini değiştirmek ve uzun vadede davranış iyileşmesi yaratmak olarak sayılabilir. Tedavi genellikle aşağıdakilerin bir kombinasyonu halinde yürütülmektedir: Psikoterapi: Yeme bozukluğu olan kişinin düşünce ve davranış şeklini değiştirmek üzerine odaklanmış bir bireysel destek sistemidir. Tedavi kişinin kilo, yiyecek ve yemek yemeye karşı sağlıklı bir tutum oluşturmasını ve kişinin zor durumlara karşı verdiği tepkileri geliştirmesini de içerir. İlaç Tedavisi: Yeme bozukluklarında ve eşlik eden depresyon ve anksiyeteyi kontrol altına almak için SSRI denen bir antidepresan grubu kullanılabilir. İlaçların seçimi ve kullanılması mutlaka bu alanda yetkin bir psikiyatr tarafından belirlenmelidir. Beslenme Danışmanlığı: Bu strateji beslenme ve yiyeceklere sağlıklı bir yaklaşım, normal yeme alışkanlıkları, beslenmenin önemini anlamayı ve sağlıklı beslenebilme alışkanlığını kazandırmayı amaçlamaktadır. Grup veya Aile Terapisi: Tedavinin başarıya ulaşmasında ailenin desteği büyük yer tutar. Aile bireylerinin yeme bozukluğunu anlamaları, semptomlarını ve işaretlerini tanımaları çok önemlidir. Yeme bozukluğu olan kişilerin destek bulabilecekleri ve hislerini, endişelerini kendileriyle benzer şeyler tecrübe etmiş kişilerle paylaşabilecekleri bir grup terapisi de faydalı olmaktadır. Hastane Yatışı: Çok ciddi kilo kayıplarında kişinin hastaneye yatırılması gerekebilmektedir. Çünkü bu denli ciddi kilo kayıpları kalp hastalıkları, depresyon ve intihar riski gibi problemleri de beraberinde getirebilmektedir. Damar yoluyla sıvı besin verilmesi ya da total parenteral beslenme de çok ciddi beslenme eksikliği durumlarında kullanılabilmektedir. TPN, ağız yoluyla beslenemeyen ya da beslenmemesi gereken hastalarda kullanılan bir yöntemdir. Anoreksiya Nervozası Olan Bir Kişinin Gidişatı Nedir? Anoreksiya nervoza da tıpkı diğer yeme bozukluklarında olduğu gibi tedavi edilmediği sürece ilerleyerek kötüleşen bir bozukluktur. Anoreksiya ne kadar erken teşhis edilip tedaviye başlanırsa sonuçları da o ölçüde iyi olacaktır. Anoreksiya nervoza tedavi edilebilen bir hastalıktır ve kişi normal, sağlıklı kilosuna dönebilmektedir. Ancak çoğu anoreksik, bir problemleri olduğunu reddedip, tedavi olmayı kabul etmemektedirler. Tedavi mümkün olsa da hastalığın tekrar ortaya çıkma riski de çok yüksektir. Anoreksiya tedavisi uzun dönemli bir tedaviyi gerektirmektedir ve kişinin tedaviye olan inanç ve bağlılığı kişisel olarak çok yüksek olmalıdır. Aile bireylerinin ve diğer sevilen kişilerin desteği ile kişi tedavi görmeye ihtiyacı olduğunu ve ihtiyacı olan tedaviyi aldığını kabullenebilir. Anoreksiya nervoza önlenebilir mi? Tüm anoreksiya nervoza vakalarının önlenmesi mümkün olmasa da semptomlar ortaya çıkar çıkmaz tedaviye başlamak çok faydalı olacaktır. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıklarını, yiyecekler ve vücut imajı hakkında gerçekçi tutumları öğretip desteklemek yeme bozukluklarının oluşumunu ya da kötüye gitmelerini engellemeye yardımcı olacaktır. Ne Zaman Yardım Aramalıyım? Eğer kendinizde veya tanıdığınız birinde bir yeme bozukluğu olduğundan şüpheleniyorsanız, mutlaka profesyonel yardım arayışına hemen girişmelisiniz. Yeme bozuklukları, tedavi edilmedikleri müddetçe oldukça tehlikeli haller alabilmektedirler. Ağır vakalarda, yeme bozuklukları hayati risk taşıyabilir. Kaynak: psikolojimagazin.com

Çocukken belimizde çevirdiğimiz çember bir şey vardı ya onu diyorum. Bence içe geçik bir karın isteme bikini karnı en iyisi yani dümdüz. Benim birazcık vardı ama erittim şükürler olsun. Sadece basen bölgem kaldı azıcık. İçe geçik bir karın kilo gösterir ben doğru anladıysam. Mankenlerin göbek bölgeleri birazcık kaslıdır çünkü spor yapıyorlar ancak kas olmasa dümdüz olurdu. Umarım anlatabilmşimdir ^^

Peki tamam 40 dan vazgectim ama 45 de mi oyle.. yag olsun istemem

Birinin beni kilom yuzunden biraktigini duaunuyorum cunku o zayiflari sever aslinda o iyi biri degil hemde hic ama onun icin zayiflamaya ugrasiyorum.. 1 hafta teyzemde kaliyorum sonra babamin evine donucem o evdeyken disaei cikmam yasak babam izin vermez ki Ben cok da tembelim plates sıkıcı duruyo dans felanda ben sevmem ki ://

Cok zayif bi goruntum yok ki.. 50 olmak istemiyorum nen assslaa Tesekkur ederim.. C Cansel

Peki... tesekkur ederim.&#9829; M

Süt ve süt ürünlerine alerjin var o zaman, evde spor yap sende, hopla zıpla, ip atla, yükseğe uzanıyormuş gibi sanki yüksek bir daldan uzanıp birşey alıyormuş gibi hareketler yap Ama bunun yanısıra dengeli besleneceksin. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Boyumun da az daha uzamasi gerek.. Dediginiz sporlsr nasil sporlar

Şöyle zayıf olupta halen ay cok fazlam var kilo vermem lazım diyenlere cok

Kimse kilolu olmak istemez, isteyerek kilo almaz. Ama ideal kilo denen birşey var, sen onun çok daha altında bir kiloya inmek istiyorsun ve de takıksın bu konuya, bu yüzden doktora gitmen lazım diyoruz. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

sağlıklı yemezsende kilo alırsın.. bir süre sonra vücut açlık hissini unutur.. acıkmazsın 1 öğün yersin ama yinede kilo alırsın.. 2 tane tanıdım böyle oldu.. inanılmaz şişmanladılar.. 46-48 bedenlerdeler düşün durumlarını.. bi tanesi doktora gidip yiyerek zayıfladı.. senin yapman gereken öğün atlamadan yemek yemen lazım.. ama sağlıklı yemekler ye. sebze ye, etleri ızgara ye, aralarda meyve ye.. bu arada sporda yap... belki vücudun sıkı olmadığı için kendini şişman hissediyorsundur.. kemik yapınıda hesaba kat bu arada.. belki kemiklerin kalındır istesende o dal gibi vücuda ulaşamazsın.. ya da yüzün geniştir çok kilo versende yüzün çok zayıfmış havası vermiyodur.. kendimden örnek vereyim 36 bedenim ama kıyafet alırken hep 38 olur sana diyolar ama hep 36 oluyo.. yüzüm çok zayıf durmuyo yanaklarım var ve geniş bi yüz tipim var kemiklerimde çok ince değil malesef.. bu nedenle herkes öyle zannediyor.. ama vücuduma dikkatli baktıklarında bu kilonla çok idealsin diyolar.. çok şükür her giydiğim yakışır.. öncelikle kendinle barışık olmayı öğren.. herkes aynı vücut tipinde olamaz ki.. psikoloğa gittiğinde muhakkak bu durumunu anlat.. belki de bir tür rahatsızlıktır diğer arkadaşların dediği gibi.. allah sağlık sıhhat versin bu dert edilecek bişey değil hiçbir zaman.. kuzenim 36 bedendi saç kıran oldu yediği iğnelerden dolayı şimdi 46 beden.. o nedenle sakın dert etme bu tarz şeyleri.. allah dermansız bi dert verir o zamanda keşke kilolu olsam da bunları çekmesem dersin.. sen şimdi sağlıklı bi şekilde yemeye devam et bide yanında spor yap.. zaten güzel olan vücudun çok daha güzel olur inşallah.. yoksa vitaminsizlikten cildin erken yaşlanacak o zayıflıkta bi işe yaramayacak.. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Ne oldu :| M

Kilolu olmak istemiyorum nunu ilerdede istemiyorum kiloma oldum olasi takintiliyim her zaman tartiya felan cikarim cok zayif durcagini sanmiyodum :// smuwiLa

Arkadaşlar karşınızdaki 16 yaşında ve henüz ergenlik çağında olan bir genç kız, hatta daha çocuk ona kızmak yerine yardımcı olmalıyız. Herkes ergenliği farklı geçirir kimisi daha hafif, kimisi daha ağır atlatır. Eslem de kolay şeyler yaşamıyor annesini kaybetmiş, babası ve 2. eşiyle beraber yaşıyorlar. Lütfen karşımızdaki kişinin yaşını ve bulunduğu durumu unutmayalım. Eslemcim mune arkadaşımızın dediği çoook doğru, boyunun uzaması için dengeli ve vitaminli gıdalarla beslenmen gerekli, pilateste değilde gelişme çağında yüzme ve voleybol çok etkili, spor her yaşta yapılmalıdır insanın vücudunu şekile sokar imkanın varsa yüzmeye git mutlaka, ama sana tavsiyem bir psikiyatra da görün kilo almak istemediğini, bu kiloda kendini şişman gördüğünü mutlaka ama mutlaka söyle. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Şaka mı yapıyorsun benim boyum 1.53 44 kiloyum tam da ideal kilom sen şu halinle bile zayıfsın tamam kilo alma madem ama sakın zayıflama. Yemek yememek ne demek. Sonra başka sorunlar çıkar başına yetersiz beslenmeden dolayı. Aklını başına al yok yere iş alma başına smuwiLa

Hrriyet - Bir yudum ay isem barda brakp tartlrm tkrsem bu kez de ka kilo verdim diye koarm . push ; esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Babama hep psikolog dedim simdi psikiyatr dersem garip karsikar bide onlar da psikolog gibi anlatilanlari kimseye anlatmiyomu? Tesekkur ederim A

Napıyosun sen? 168 boya o kilo ne demek? Ben 1,58' lik boyumla 43,-44 arasıyım ve zayıfım görünüyorum bu boyla bile sen kalkmışsın o boyla 40 diyorsun olacak iş mi? Yemek yemiyorsun ama gelişme çağındasın, o kiloya düşerek güzel görüneceğini düşünüyorsun ama yanılıyorsun hem görüntü olarak iyi olmaz, hemde o kilo da yemeyerek bir sürü hastalıklara davetiye çıkarırsın. Bence sen acilen bir doktora git, çünkü 40 olsan o zaman da daha fazlasını isteyeceksin hastalık gibi bişey bu.

Ergenlikte olur böyle şeyler. Bende 1.68'im ve 50 kiloyum. İdeal olduğumu düşünüyorum.. 40 olmak istemem boy var çünkü ne o öle yürüyen iskelet gibi esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Benimle ayni yasta olduguna eminmisiin :| cok duzgun buyuk gibi konusmussun^^ ben boyumin 1 72 olmasini da istiyorum Sana gecmiscolsun.. ben normalde cok yiyodum cok da tembelim ama buna ragmen bu kilodaydim meto... denilen seyim hizli sanirim ama ben 2 kilo aldim 49 oldum benim icin 50 olmak kabus bunu asla istemiyorum olmakdanda korkuyorum.. yuzme felan asla yapamam babam yollamaz evde yaoabilcrgim sporlar plates felan usenirim dans da ben hic sevmem 40 olmasam bile 45 istiyorum 50 ye cok az kaldi cunku.. Aslinda karnim sert boyle yag gelmiyo elime ama yinede kilo vermek istiyorum ben.. yemegi biraz daha arttircam cunku yaf olayindan korktum bide boyum uzamasmis.. yszdiklarin icin cok tesekkur ederim

Peki cokcokcok.. tesekkur ederim ablacik..

Kasların erir demek, 1 poşeti taşıyamaz hale gelirsin demek, genelde bilinçsiz diyet yapan insanların hazin sonu oluyor. Vücudun fit, diri değil yayvan duruyor ve etlerin yumuşak oluyor kasların zayıfladığı için, lömbür lömbür sallanıyor. Mesela 50 kilo kasları zayıf olupta, kasları yerinde olan insan aynaya bakınca aynı görüntüde durmaz, kaslardan zayıf olan diğerine göre daha yayvan durur vücut olarak, sıkı olan aynı kiloda ondan daha fit, diri durur ve daha zayıf görünür aynı kiloda olmalarına rağmen..

Basenim yok ki ama karnimi biraz daha icerde istiyorum nefesimi icime cektigimdeki gibi.. dedigin seyi anlamadimm :||

Canım benim, sen bu aralar biraz sıkıntıdasın. Bunun seni yanlış yönlendirmesine izin verme. Kilon normal, hatta bence zayıfsın bile. Lütfen bunu bir abla tavsiyesi al ve sakın 40'a inmeye çalışma. Sağlığını düşün. . push ; esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

canım göğüs bel kalça ölçün kaç söyler misin? yağ oranın fazla olabilir bu kadar taktığına göre. bana da kilon normal derler ama ölçülerim öyle değiil . push ; esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

E ama siz de yorum yapmak zorunda değilsiniz. Bırakın, ona destek olmak isteyen bizler yorum yapalım. Zor bir süreçten geçiyor, güzel şeyler duymaya ihtiyacı var. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

ayyyy 1 68 boy 40 kilomu ben 52 kiloda bile kendimi zayıflaktan ölecek gibi hissediyorum tahta gibi o ne öyle çok zayıf kadınlar çok itici bence hatta sen şuanki kilonda bile çok zayıfısındır 3 5 kilo al bence ben şuan 59 kiloyum boyumda 165 zayıf oldugumu 1 2 kilo almamı söylüyor çevremdekiler hiçbiryerimden yağ fışkırmıyor gayet düzgün fizikteyim tahta gibi değilim kiloluda değilim inş ne zayıflarm nede kilo alırım alırsam en fazla 3 kilo falan esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Psikoloğa gidince mutlaka bundan sözetmelisin. Kritik bir yaşta ve zaten sorunlu bir dönemdesin. Anoreksiya en çok senin yaşındakilerde görülüyor. Ve zayıf bile olsa kendini kilolu görmek gibi belirtileri var. ALINTI : Anoreksiya nedir : Anoreksiya hem bedeni hem de zihni etkiler. Diyet yapmakla başlayıp, sonradan kontrolden çıkabilir. Sürekli gıda, diyet ve kiloyu düşünmeye başlarsınız. Çarpık bir beden imgeniz vardır. Herkes çok zayıf olduğunuzu söyler, fakat siz aynaya baktığınızda şişman birini görürsünüz. Anoreksi genellikle gençlik çağında başlar. Kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Erken teşhis ve tedavi çok daha etkili olur. Fakat başında tedavi edilmezse, yaşam boyu sürecek bir problem haline gelir. Tedavi edilmemiş anoreksi ölüm derecesinde açlığa ve osteoporoz , böbrek hasarı ve kalp rahatsızlıkları gibi hastalıklara yol açabilir. Bazı insanlar bu problemlerden ölür. Anoreksiya neden olur : Yeme bozuklukları, uzmanların tam olarak nedenini saptayamadığı karmaşık rahatsızlıklardır. Buna, aile geçmişi, sosyal faktörler ve kişilik özellikler sebep olabilir. Anoreksiyaya aşağıdaki şartlarda daha meyilli olunabilir: &#8226;Ailenizde anoreksiya veya bulimiya nervoza gibi yeme bozukluğu olanlar var &#8226;Bale, mankenlik veya jimnastik gibi bedeninizi sürekli kontrol altında tutmanızı gerektiren bir iş veya spor yapıyorsunuz. &#8226;Her zaman mükemmel olmaya çalışan, asla yeterince iyi hissetmeyen veya çok fazla endişe duyan birisiniz. &#8226;Boşanma, taşınma, okul değiştirme, sevdiğiniz birini kaybetme gibi stres dolu yaşamsal olaylarla uğraşıyorsunuz. M

Gayet zarifsin, fitsin senin istediğin illa sana '' ay bu kız çoooook zayıııf '' demeleri mi? Benim kardeşim çok zayıftı, ve giydiklerini hiiç yakıştırmıyordu, bacaklarım ince diye ne kadar üzülüyordu. Bir ara bir ilaç kullanıp kilo aldı, şimdi yine zayıf ama eskisi gibi değil, gayet zarif bir görüntüde senin gibi.. smuwiLa

Rica ederim cici kız.. smuwiLa

Ha anladim hulohop mu ne adi sanirim oyle bisi. . Anlattin cok tesekkur ederim..&#9829;

49 yazinca cok zayifmisim gibi geliyo ama degilim :// yazildigi gibi durmuyo suan boyleyim; http://k1308.hizliresim.com/1d/g/rgyl5. png 40 cok fazlaysa 45 e de raziyin yeterki boyle kalmiyim smuwiLa

Canım okumadım aradaki yorumları artık 40 olmak istemiyorsun değil mi? esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

manken mi olmak istiyorsun sen canım? parkon bence

Yuzme babam yollamaz ki voleybol felanda evde oynanmaz.. Kafam karisti ben hep babama psikolog dedim ama siz psikiyatr diyosunuz farklarini biliyorum ama psikologa gitmek istiyorum :// hangisi ne gitmem normalde dogru? Tesekkur ederim

İnsallah blumia falanda deglsindir bence psikologa gorun ne demek 40 kilo vucut kitle indeksini bilmiormusun yavrucum GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

45 olsada mi oyle olur du? smuwiLa

bende 168 50 kiloyum kendimi kilolu görüyorum hastalıkta değil bence her şeyide hastalığa bağlamayın vücut yapısıyla alakalı 55 kilo olup benden zayıf görünenler var kemik yapısı yüzünden ama 40 kiloda çok zayıf tabi ki esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

Özel mesaj yolladım bakarsın ama 45'te zayıf yavrum, benim senden 2 yaş büyük kızım var, boylarınız aynı sayılır, kızım 50 kilo ve inan boyuna göre kilosu gayet normal, hele ki sen şimdi gelişme çağındasın, herşeyi kararında yiyip beslenmene ve sağlığına dikkat etmelisin, zayıflayacağım dersen ne boyun uzar ne de sağlıklı olursun, kızlar saçlarına düşkündür bilirim, zayıflarsan vücut saçları besleyemeyeceği için saçlarının dökülme riski de var, senin şimdi yeme çağın, vücudun sana şekilsiz şemalsiz gelebilir, aynaya baktığında kendini çirkin ve çok kilo almış gibi görürsün ama öyle değil, henüz vücudun yeni şekilleniyor, birden yemeyi kesersen çok çok kötü olur. esmaeslem Annem. &#8734;. &#9829; tek ayak

canım yasını okumadım ama cocuk ergen pskiyatrısine gitmeni öneririm anoreksia düşündüm senin hakkında biliyorsunki bu bir hastalık ve cok ciddi sonuçları var kesınlıkle kendın yenemezsın ilaç yardımı almak zorundasın. psikolog degil pskiatrise gitmelisin. suanda belkı hasta olmadıgını duşünüyorsun ancak yinede git kendine iyi bak