tsk ederim canım.. surupları denedm işe yaramadı ama sıvıyı hiç denemedim denicem çk tsk ederim.. CRAZYBEL Allah sevsin

canım benim de boyum 1.70 kilom 48 bende çok zayıfım herkes kilo al diyip duruyor geçen hafta mısır çarşısından polen bal arı sütü ve çeşitli otlardan oluşan bi macun aldım kilo almak için onu aldığım 50 kiloydum geçen gün tartıldım 2 kilo vermişim çok sinir oldum doktor bana metabolizman çok hızlı çalışıyor demişti hemen yakıyormuşum yediklerimi çok sıkıntılı bir durum pekmez yasakmış sana şey yap o zaman bak bebe bisküvileri var ya onlardan 20 tane falan bi kaseye ez büyük bi kase olsun üstüne süt dök böyle mama olucak kıvama gelicek tatlandırmak içinde 1 tatlı kaşığı bal dök tadı çok güzel oluyor gece yatarken ye inşallah alabilirsin kilo ne kadar kötü birşeydir bilirim

Merhaba öncelikle Allah başka dert vermesin size hiçbir yan etkisi olmayan bir önerim var ben de kanser hastalığım nedeniyle kullanıyorum spiriluna bu ilaç değil yosun tableti eğer yemeklerden sonra içerseniz kilo aldırıyormuş ben bir ay önce aldım eczaneden size sağlıklı günler dilerim selam ve dua ile

öncelikle çok tesekkür ederim çok geçmiş olsun tanımıyorum sizi orucumu acmama az kaldı bu ramazan ayında içten dualarım sizinle.. CRAZYBEL Allah sevsin

çok tsk ederim canım en az 3 4 doktora gittim sağlığımda sorun yok ama prakten becozme c fort yada vitamin iğneleri yedim ama pek faydası olmadı inş. rastlarım canım yurtta kalıyodum öyle 11 gibi hiç yiyemedim yazın denicem ama çok saol.. CRAZYBEL Allah sevsin

sorma canım gittim gitmem mi ama hiç ise yaramadı.. CRAZYBEL Allah sevsin

ayy beim istediğime sahipsiniz masallah nası yedin yerken miden bulanmadı mı canımcım

tamam canım çok tsk ederim denicem.. patates koyup arada gidip atıstırayım çok saol Nanaynay Guru Anneler

tsk ederim canım ama öle düsünme doktorların dediği gibi kilo almak bazen vermekten cok daha zor ya böle hersabah dans et yemek yemeden yapıodum ben artık yapmıorum o cok enerjimi alıomus mesla ekmek yiyemiorm bn pek ama yemem gerekiomuş ve cokk su içiom onuda azaltmam lazımmıs midem bulandıgı için 1 sa yemek yerim kısa sürede yemek aldrrms kilo sende bunların tersini yap istersen çokkkk tsk ederim tatlım cvp atarak yardım etmiş kadar oldun

benimde duam seninle Allah gönlüne göre verir inş. çok saol.. evet öyle demişti bi doktorda sabırlı ol yavas yavas miden büyür demişti tamam canım nutellayı denicem ramazandan sonra makarnayıda çok saol çok tsk ederim..

saol canım benim erkek arkadasım çok yiyo ama ben yiyemiyorum mide bulanıyo bi süreden sonra midem almıo hastalığımda yok ama yiyemiorm kilo almak istiyorum ama olmuyo o pes etti sonunda kendine cok istemio cunku benimkini yiyecegini bilio CRAZYBEL Allah sevsin

forumda kilo almak isteyenlerin bölümü var oraya katıl yol gösterirler sana bir de polenden bahsediliyordu bir ara iyi kilo aldırıyormuş araştır istersen Nanaynay Guru Anneler

hiçbir yan etkisi olmasa da buradan duyduğunuz ilaçları kullanmayın. diyetisyene gidin bizim şunu ye bunu ye dememizle olacak iş değil. doktor zaten alacagın kiloya göre yiyecek listesi hazırlar. öyle hiç yemedğin şeyleri vermez sen istemedğin sürece. zamanında ben de alamıyordum diyetisyen sayesinde aldım. kalori hesabına göre yemeniz lazım. önce dahiliyeye gideceksiniz oraya da diyetisyene gitmek istediğiniz söyleyeceksiniz o sizi yönlendirir. ugurbocugu1994

ablamında kilo sorunu var yani kilo alamama sorunu :) o gitmişti diyetisyene çok dolu bi diyet listesi yapmış ablama çok fazla geldi uymadı senin gibi yiyemiyodu o da. ben ce yavaş yavaş porsiyonlarını arttır. diyosun ya çok yiyince kusuyorum diye ilk hafta normalde yediğinden biraz fazla ye 2. hafta ara öğünler koy 3. hafta porsiyonunu daha da arttır. bide çikolatalı tatlıdır pastadır geceleri atıyorum 12 de yatıyosan hergn 10 bucukta tatlını ye. bide nolur şu piyasada satılan para tuzağı saçma sapan şeyleri deneme hepsi yalan dolan. herkes kilo vermenin zor olduğunu sanır ama aslında almak almaya çalışmak çok daha zorlu bi süreçtir bunu aklından çıkarma ve pes etme. alamıyorum deyip psikolojini de bozma kendi kendinin çünkü kilo almanı da kötü etkiler stres. ablam 4 kilo kadar aldı inş sende alırsın canım :)

bi dönem benim de kilo sorunum olmuştu, spraktin şurup kullanmıştım, sürekli yediriyordu.. bence bir diyetisyene gidersen bu sorunun çözüleceğini düşünüyorum :) piyasada o kadar saçma sapan doktorlar var ki, araştırmadan hemen ilaç yazıyorlar, tahlil bile yapmıyolar.. geçmiş olsun.. CRAZYBEL Allah sevsin

tebrik ederi midenizi genişletirken bulantı sorunu yasadınız mı CRAZYBEL Allah sevsin

tsk ederim canm ramazandan sonra deneyecem bilmiyorum ama öyle sevdiğim pek yemek yok azar azar yicem ama saol çok badezuzum zuzum sana emanet

hiç doktora gittin mi cnm? ne bilim tahlil falan yaptırdın mı A

evet canım biliyorum doktora gittiğimi yazdım zaten ama işe yaramadı dahiliye bana 11 tane iğne bile verdi.. diyetisyende bana faydalı olmadı sen denk gelmişin inş. bende gelirim.. CRAZYBEL Allah sevsin

evet canım hep böyleydim ama yeyince alıom çünkü zamanında 39 kiloydum gözüm ac degil ama biraz daha almaya ihtiyacım var canım.. tsk ederim cevap verdiğin için canım.. gittim doktora diyetisyenlerde biraz maddi değeri yüksek ve her an yapabilecegim liste veriyolar yurtta kalıodum ben canım ve hep ye dio yiyemiorum diorum ama zaten türkiyede çok az dietisyen baktığım kadarıyla bide genelde obezite hastalarına bakıyolarmıs öle okumustum nette.. CRAZYBEL Allah sevsin

evet canım denedim ben devlet yurdunda kalıyodum onların dedikleri seyleri alamam ve yiyemezdim abartıyolar çünkü maddi olarak.. çok tsk ederim canım.. CRAZYBEL Allah sevsin

öncelikle cevap verdiğin için tsk ederim.. evet canım gittim yaptırdım hersey yolunda diyo doktor vitamin veriyo sadece

5_6 aylik bwbegim varken 45 kilo idim 1.71 boy Ne got ne gobek ne gogus ne bacak ne kol Kiriliyodum zayifliktan Bir bardak meyve suyunu icemiyodum kusuyodum Benimki psikojikti hem psikolojik hemde diyetisyen esliginde kilom normale geldi uatunede ben aldim 4 kg simdi cok guzel oldu ne giysem yakisiyor Zamanla olur merak etme 26 yasindayim suanda 56 kg yum Kilo almim hatta bi iki kilo verim diye diyet yapiyorum CRAZYBEL Allah sevsin

Canının hiçbirşey çekmemesi tuhaf. Bir de miden küçük diye biraz yiyince kusman... Bence de psikolojik olabilir. Herkesin düşkün olduğu birşeyler vardır. Kimisi tatlı sever, kimisi hamur işi, kimisi kebap türü etli yemekler... Bana kalsa ben hepsine düşkünüm o ayrı mesele:) İştahını açmak için az ve sık yiyebilirsin. Baharat ve hardal iştah açar ayrıca. Kilo aldıran bir sürü yiyecek var. Lezzetli olan herşey kilo aldırıyor aslında kısacası:) Bir de ekmek yemen lazım. Normal ekmek yiyemiyorsan, tam buğday ekmeği yiyebilirsin. Ara öğünlerde 2 dilim ekmek arasına tereyağı sürüp salam veya peynirle yiyebilirsin. Veya nutella sürersin. Hiç yiyemiyorum diyorsan, çorbanın içine ekmek doğrayabilirsin. Şerbetli tatlı yiyemiyorsan, sütlü tatlılar çok besler. Mesela muhallebi yazın soğuk soğuk güzel gider.

hey güzel Allahım ben de iştahlıyım ve su içsem yarıyor diye üzülüyorum. böyle bi iştahla oturup yemek yesem ardından pişmanlık kaplıyo içimi :26: . keşke benim yemeği sevmemden sana biraz bulaştırabilsem. acaba çok sevdiğin bir yiyecek varsa ondan çok yemeye çalışsan mideni büyütmek için. hani o da aşırıya kaçmadan yavaş yavaş mideni büyütsen...

ayyy bu konu tam benlik. kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş... ben sadece derdine ortak olmaya geldim. ben de 43 kiloyum 166-67 boylarındayım. bu boya bu kadar kilo çok çok az biliyorum canım da kaldı ki senin boyun daha uzun. seni çok iyi anlıyorum. ben de esmerim:)o sözlere maruz kaldığım zamanlar oldu:) yemekten başka çare yok. sen de yiyemiyormuşsun zaten. mide bulantısı oluyor dediğin gibi o da midemizin küçüklüğünden, küçük küçük ama sık yemek lazım. bi de bence bu iş kafaya takınca olmuyor. ben senelerdir bu dertten muzdaribiim ve senelerdir takıyorum, hala da alamadım... stres de çok büyük engel ugurbocugu1994

sen gel benimle takıl bir hafta tosuncuk olur dönersin şekerim :)

canım iştah açıcı şuruplar varr onları dene. birde sulu bişiler ye çorba gibi ekmek koy içine ye yanında ye. çorba hem iştah arttırır içicekler iç yemekten sonra sıvıyla başla başlarda midene dolulukta yapmaz sonralar zamanla açılır CRAZYBEL Allah sevsin

kuruyemişlerin kalorisi çok yüksek canım cebinde bulundur aklına geldikce bir iki at ağzına Belissa ♡ Бизимки Масалди ♡ tek ayak

çok tsk ederim canım inş. sende alırsın.. denicem evet cok zor bide teyzeler demez mi kilo alda biraz ele avuca gel felaket uyuz oluyorum alamıyoz yani napalım CRAZYBEL Allah sevsin

tsk ederim canım denicem :) CRAZYBEL Allah sevsin

Canım bu bir hastalığa benziyor, Anoreksiya gibi. Bazı insanlarda bu kilo alma endişesinden başlar, hasta giderek kilo verir ve verdiği kilo onu tatmin etmez, sonra da hayati tehlikeye girmesine rağmen doktor yardımıyla anca kilo alır. Tabiki sizinki budur demiyorum ama yemek yiyince midenizin bulanması falan, bana bu bir rahatsızlık gibi geldi. Doktora gidin aman ihmal etmeyin. Önce sağlık. sonra görüntüye bakarsınız... vaveyla_a

kilo almak istiyorsan kilo yapıcı şeyler yemen şart.. tamam damak tadı da önemli ama o yollardan geçtim ben yemen gerekiyorsa yiyeceksin :) çocukken çok zayıftım çırpı bacak diye dalga geçerlerdi benimle. 175 boya göre lise de iken 49 kg idim. vitamin falan çok kullandım. çirkin görünmüyordum ama kilo almam gerekiyordu. arı sütü denen bişey war küçük şişelerde bir dönem onu kullandım. ekmek falan zaten bol yiyordum birden bire 56 a çıktım sonra bir ileri bir geri derken, 2 çocuk doğurdum manken gibi hatunum şimdi Meleknaz Herşeyin

baştan sona okumadım canım denedin mi bilmiyorum ama ben sporla kilo aldım. Spora gittiğimde kadınlar bu halinle sporda ne işin var derlerdi fakat spordan sonra gözü dönmüş gibi oluyor insanın iştahi açıyor ne bulsan yemek ve canın birşeyler istiyor ben bu şekilde aldım 5 kilo çok mutluyum. Spordan sonra zaten beyin direk açlık sinyalleri göndermeye başlıyormmuş sporla zayıflamak sporla kilo almaktan daha zor bence dene tatlım

Canım diyetisyene gitmeyi denedin mi? Kilo almana yardımcı olacaktır. Spor salonları da işe yarıyor bu konuda onların özel sporcu içecekleri filan var ya... Ben kendime zayıf derdim seni duyunca vazgeçtim:44: L

çok tsk ederim canım yazdım orda ama yardımcı olmadılar görmemişlerdir heralde.. tsk ederim canım polene alerjim varmıs benim balını yedim kilo alayım die o gece hastahanede sabahladık yurttan kızlarla hem utandım kilo almak için zehirlendim:) hem acı cektim çok tsk ederim canm CRAZYBEL Allah sevsin

Bebe bisküvi çok işe yarıyor. Gece yatmadan 1 kase sütlü olarak ye. Ama hemen vazgeçme. En az 2 ay yapmalısın sonucu görmek için. Senin en az 10 kilo alman lazım. Ama bunu alırken çok da karbonhidrat a yüklenme. Mutlaka protein de tüket. Kas kütlesini de arttirmalisin. Dengeli olarak alirsan çok daha iyi olur. CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Canım sigara falan kullanıyorsan kesinlikle önce onu bırak ondan sonra da gece yatmadan ekmek arası bir şeyler falan yemeye çalış. CRAZYBEL Allah sevsin

bence kilo alamayı hadeflemeyin aklınızdan çıkarın bu şekilde daha rahat kilo alabilirsiniz. bende sizin gibi kilo alamıyodum sonra bu durumu takmamaya başladım ve herşeyden yedim hiç bir şeyi geri çevirmedim:)son bir yılda tam dokuz kilo aldım şu an boyum 1.70 kilom 60 çok daha mutluyum bu durumdan... CRAZYBEL Allah sevsin

Bende 1.63 boyundayım 43 kg dım.1,5 sene önce. Sonra ünive gittim bende pek yemezdim sonra abandım zorladım yedim midem genişledi bir oturusta 1 ekmek bile yiyordum.55 kiloyum şuan

genelde diyetisyenin verdiği listelere uyulmuyor o yüzden sevdiğiniz yemekleri sık sık yemeye çalışın ve mutlaka kahvaltı ara öğün öğlen yemeği ara öğün akşam yemeği olarak bölün böylece azar azar yemeye başlayıp midenizi genişletirsiniz CRAZYBEL Allah sevsin

canım benım ya gercekten yemek yemeyı sevmıyor musun ya yemek yemek sevılmez mııııı sakın benı yanlıs anlama vallahı gene 90 kılo oldum boyumda 1 64 o kadar ısterdım kı senın yerınde olmak... ama nasılkı bana zayıflamak hayal gıbı gelıyorsa sanada kılo almak oyle gelıyor demekk kı gercekten yardımcı olmak cok ısterdım rabbım hayırlısıyla kılo almanı nasıp etsın ınsallah hayırlı ıftarlar CRAZYBEL Allah sevsin

çok tsk ederim canım aynı benim sorunumu yasamıs ablan sevndm almasına.. çok tsk ederim evet piyasadakiler pek yaramadı tamam canım dediklerini uygulucam çok saol..

hamburger patates kızartması filan sevmiyomusun evet azar azar ye ama sürekli atıştır bir tabağı bir oturuşta bitiremezsin ama gidip gelip tırtıklarsan miden alışır :) . push ; CRAZYBEL Allah sevsin

sagol canım benim.. VuslataDair evli ve 3

doktora gitmen lazım bi sağlık problemin var mı diye. ama gittim diyorsun o yüzden bi problemin olmadığını var sayıyoruz. diyetisyene gitmelisin. durumunu detaylıca anlat ama kusmalarından falan bahsetmeyi unutma. sana uygun bi program ayarlasın ve eksiksiz programına uy. inş alabilirsin gerçekten çok zayıfsın çünkü. ek vitamin balık yağı hapı falan kullan. hep mi böyleydin peki kilon yani? cananur

canım benim belki tiroit problemin vardır. eğer yoksa mideni çok yüklenmeden yavaş yavaş büyüt. biraz sabırlı olman lazım. yediğin miktarı hergün 1-2 lokma artır bol kalorili şeyler ye. bol yağlı makarna gibi.. sağlıksız biliyorum ama bir tanıdığım kilo almak için yatmadan önce ekmeğe nutalla sürüp yerdi hakikaten birsüre sonra aldı ama bunları yaparken sağlığını kaybetme. yağlı peynir yağlı yoğurt kırmızı et gibi protein de al. çok sabırlı olman lazım hemen vazgeçme mide kapasitesi yedikçe artar çünkü. boyun da uzun 5-6 kilo alsan manken gibi olursun. dualarım seninle.