Teşekkürler bende bakacağım.

Peki nasıl kullanıyorsunuz bunları acaba her gün bir kaç farklı vitamin mi alıyorsunuz?

Canim onemli olan hergun 1 avuc vitamin, mineral, kolajen yutmak degil, onemli olan dogru kullanim. Eminim hergun 1 avuc vitamin yutanlarin cogu hangi vitamini ne icin yuttugunu bilmiyor. Sirf birkac youtuber yada ünlü yapiyor diye yapiyorlar. Ayrica luzumsuz kullanimda karacigeri bosyere yorar çünkü süzme işi onda :)

evet d vitamınını sabah c ve koenzim öğlen kollajen ide gece yatmadan alıyorum

Vitaminleri sadece ihtiyaciniz oldugunu dusundugunuz zaman Almaniz bence cok onemli. Burada size katiliyorum. Ayrica vitamin almayi dusunurseniz, bunlar kür seklinde Alinir. Bir kür 21 gün sürer sonra 1 hafta birakip tekrar 21 gün almak gerekir. Ve tabiki bütün sene değil.

Merhaba bende kullanmıyorum doğal yollarla Arzu_C Aromaterapi uzmani

Hic biri bende tuylenme yapmadi, omega 3 özellikle beyin ve diğer organlwrimizin sağlığı açısından en önemli yaglardan. Haftada 2-3 gun mevsiminde tutulan yüksek omega 3 seviyesi olan balık tuketmiyorsaniz buna ihtiyac var. Instagramda saglikliyasiyoruz sayfası var bir kari kocaya ait onlari takip etmenizi öneririm cok daha detaylı bilgiyi ve bir cok yabancı prof. Cevirilerini bulabilirsiniz

Merhaba kızlar, insanların çeşit çeşit vitaminleri düzenli olarak kullandığını duyuyorum. Takviye edici gıda türünden olan vitaminler bunlar sanırım. Ben ise bu tür şeyleri kullanmıyorum. Yani ara sıra kendimi bitkin ve hasta hissettiğimde aldığım c vitaminini saymazsak böyle bir şey kullanmıyorum. Acaba sizler nasıl yapıyorsunuz merak ettim. Ek takviyeler kullanmak ne kadar gerekli sizce? P

Aaa hiç bilmiyodum teşekkürler. Şeyma subaşında görüyorum hep böyle kombine haplar yutuyorda bi sürü vitamin merak ettim insanlar içiyor mu acaba diye Arzu_C Aromaterapi uzmani

Qenzim ve kolejen tüylenme yapmıyor mu peki? Bir de omega 3 ü niçin kullanıyorsunuz? KelebekkB Kızım ; Kabul olmuş en güzel duam🌻 Anneler

Bende kullanmıyorum denfeli ve mümkün olduğu kadar doğal besleniyorum

Ben kullaniyorum. Omega 3 zaten hayatimda her zaman var olucak. D vitamini kullaniyorum D seviyem harika yere geldi cok sukur. Hamile kalmadan once quenzim ve kolejen kullandim ayrica, cildim harika oldu gercekten cigneme kaslarima igne yapilirken doktor dedi cildinin ici sanki su dolu nemli ve inanilmaz gergin ne yaptin boyle dedi. Corona basindan beride Gunluk 500 bazen 1000 mg C vit kullaniyorum Liposamal ya da ester formunda Suan hamileyim farkli seyler kullaniyorum.

Ben kullanıyorum vitamin. İnstagramda takip ettiğim eczacı eşler var o tavsiye etmişti halsizlik için falan. 1 ay oldu kullanıyorum ama halsizlik sabahları devam ediyor sanki Aşağıdaki kullandığım takviye. İçeriği hoşuma gittiği için hemen aldım

bence dahiliyeye gidin yorgun hissettiğinizi söyleyin zaten değerlerinize bakacaktır belki sorun vitamin değil de hormonlarda çıkabilir. kafanıza göre takviye almayın sizde neyin eksik olduğunu bilmeden alıp fazlalığa sebep olursanız bu da sağlık sorunu oluşturur. ben dün doktora sordum gebelik öncesi c vitamini alim mi diye zaten kış ayındayız bol bol meyve ye dedi. d vitamini içinde kan verdim düşük çıktı ona göre doz ayarlayacak.

keinlikle kullanılması gerekiyor diye düşünüyorum, d vitamın c vitamını, koenzım Qh ve kollajen değişimli olrak kullanıyorum