Ben yardimci olmaua calisayim ama hangi ilcede olduguna bagli. Ben de spora yazilmak icin arastirma yapiyorum bi haftadir. 3 salon hakkinda bilgi topladim, hatta bi tanesinde deneme dersine bile katildim. Camlicaya yakin fakat dedigim salonlar. scarfaceislove Bir "Ela" anası... tek ayak

Istanbul anadolu yakasinda guvenilir iyi bir spor salonu ariyorum gidenler yardimci olabilirmisiniz cevabinizi bekliyorum kizlar

Ben de Koşuyolu B-fit'e gidiyorum yaklaşık 2 aydır ve şimdiden gözle görülür bir incelme ve sıkılaşma görüyorum kendimde. Ben en az haftada 4 gün gitmeye çalıştım. Yediklerime de o kadar dikkat etmememe rağmen hem kilo verdim hem sıkılaştım. Eğer ki hangi saatte gideceğini bilemiyorsan B-fit tam sana göre, her gün farklı saatte gidebiliyorsun. Ben çok memnunum.

Aranizda hic spora giden yokmu kimse cevap vermemis:44:

merhaba bence buna gittigin yerde egitmenler soyler sana canim ama fikir vermem gerekirse bence pilates sikilasman icin iyi bir spor arkadasim evde yapiyodu ebru sallinin programini izleyip kendisi yapiyordu ve inanilmaz kilo verip sikilasmisti vucudu ben evde zaman ayiramiyorum tek isteksiz oluyorum bu yuzden spor salonuna karar verdim bir cok aktiviteden yararlanmak daha iyi olur birde egitmenler esliginde bilincli uapmak daha mantikli geldi biran once baslamak istiyorum hayirlisi artik yaza bisey kalmadi 38 bedenim hosuma gitmeyen fazlaliklarim var bolgesel zayiflamam lazim belden asagisi iyi biraz basen haric belden yukarisida gobek ve yanlardaki yaglardan sikayetciyim dar giydigimde kotu duruyo eritmem lazim zafya

o zaman basarilar sana canim umarim istedigin gorunume tez zamanda ulasirsin zafya

bende spor salonuna gıtmeyı dusunuyorum ama pilatesmi yogamı karar veremıyorum sıkılasmam lazm kızlaaarr:) scarfaceislove Bir "Ela" anası... tek ayak

kizlar tesekkurederim ben sanirim karar verdim arayip bilgide aldim atasehir hillside city clupe gidicem esimde onayladi hem evimede yakin :)

Bu arada B-fit heryerde var. Kadinlara ozel hemde. Subelerine bakin net sitesinden. S

karar verdim bu hafta gorusmeye gidicem hillside city en iyi yerin orasi oldugunu dusundum bir arkadasim etilerdeki yerinde calisiyordu bilgi aldim bakalim en yakin zamanda basliycam bende spora zafya