Randevu alacağım canım çok tesekkur ederim ilgin için.. Allah razi olsun

Evet hata çoğu sürekli insalri düşünmek beni çok yoruyo biraz bencil olsaydım keşke kendimi düşünürdüm başkalarını değil: ( moda tas ogrt İkiz annesi 👩👧👦❤ Anneler

Şöyle. Tabi bu işte uzman değilim bilirkişiler daha iyi bilir ama küçükken mesela sürekli kızılan, azarlanan bir çocuk olduysan, en ufak hatanda sürekli bağırarak sorun çözmeye kalktılarsa sende bu yüzden alıngan üzgün olabilirsin. Yaşadıklarının etkisiyle sende böyle biri olmuş olabilirsin, tabi benimki sadece bir fikir. Bilemiyorum. Böyle bişey oldu mu geçmişinde.

Peki ama her uzman ilaç kullanmıyo ki bazen terapi seansları oluyo bı görüş istersen sana kendini daha iyi hissettirir kendini insanlardan soyutlarsan düzelmez ki bazen her insana oluyo insanlardan uzaklaşma isteği fakat sen kimseyi kırmak istemediğinden kendin kiriliyosun bide öyle dusun L

En yakın ildeki özel hastaneler de dahil başvurun. Diğer işler geçici zaten LCW DeFacto falan biraz acilmanizi sağlar. Bayramda bırakırsanız. L

O kadar yıl okul okudum kendi meslegimi yapayım emeklerime yazık diyorum moda tas ogrt İkiz annesi 👩👧👦❤ Anneler

Bir psikolog terapisine gitmeye ne dersin? Sorunlarının kaynağı küçükken yaşadığın bişeylerde olabilir.

Bir an önce ise girmelisiniz bence, aynı şeyleri ben de yaşadım bir dönem, evde oldukça insan içine kapanıyor. Dışarda olmak, bişeyler meşgul olmak, kendini oyalamak, depresyona engel oluyor

Başka turlu atlatamayacagim sanırım

Bence kesinlikle almalısın canım bı kere insan hayır demeyi de bilmeli herşeye tamam diyoruz bazen zararını biz gorucegimiz halde fakat hayır dememiz de bizim için önemli kesinlikle girmelisin bı danismana

Zor değil İnan Emin'im ki güzel bir kadınsın Kendine güven Nasıl mutlu hissedeceksen onu giy tak takıştır

Denemekten bi şey çıkmaz sanırım hemen alacağım kitabi internetten. teşekkürler

22 yaşındayim.. Sağlıkçıyim L

Kibar ol İnsanları kırma Güler yüzlü ol Güzel özellik bunlar Sert olmak önemli bir özellik değil Ama insanlar sınırını bilecek Neyi sevmiyorsan kibarca sevmiyorum diyeceksin Hayır diyeceksin Duvarlarını örmeyi bileceksin Hayır cok basit bir kelime Söylemekten korkma

Önceki doktorum hic konusmazdi gelirdim nasılsın iyiyim ilaca devam edelim mi siz bilirsiniz hocam hop ilaç yaz yolla

Dışa karşı, insanlara karşı duruşunu biraz sertleştirirsen belki de seni sert görüp kırmaya cesaret edemezler, ne dersin? L

İlac kullanmak istemiyorum uzun sure kullandığım için ön yargıliyim. Bazen herkesten uzaklaşıp bi odada saatlerce sadece durmak istiyorum..

Bi hafta tatile teyzeme gideceğim dönüşte mutlaka basvururum son çare.. Teşekkür ederim...

Destek almayı düşünüyo musunuz L

Bunu her sinirli insan yaşar, bir tek siz değil ki. Ben de özellikle trafikte beklenmedik bir durum yaşadığımda ellerim titrer nabzım artar ya da saçma bir olaya maruz kaldığımda gene yaşarım. Bunun devamlılığı olmayacağını, 5 dk sonra geçeceğini düşünerek ilk adımı atabilirsiniz.

Lütfen üşenmeyip, David Burns'ün İYİ HİSSETMEK adlı kitabını alın. Daha ilk sayfalarında kendinizi bulacaksınız. Psikoloğum çok iyi bir seçim dedi. özgüvensizlik, suçluluk, akla kötü senaryolar getirme, bu duygulardan hiç kurtulamayacağım hissi, değersiz hissetme.. İnanın bir kitap o kadar rahatlatıyor ki insanı. İnternette kitabın yorumlarına bakın, bu kitabı okudukta sonra hayatı değişenleri göreceksiniz. Kitabı okuduğumda bana göre olmadığını anladım çünkü benim daha farklı sorunlarım var. Ama sizin konunuzu okur okumaz kitabın sizden bahsettiğini gördüm. Tatilde olmasam size içinden alıntılar yazardım. L

Kimseyi kırmamaya ben de özen gösteririm ama çektiğim çizgi aşılırsa fena carlarım. Siz içinize atıp üzüleceğine onlar üzüldün. İnsanlardan korkma durumu oldukça ileri bir boyut. Ne olabilir ki, size biri bağırsa ya da başka kötü bir şey dese ne olabilir en fazla? Ya o an cevap verip haddini bildirirsiniz ya da çeker gidersiniz. Kaybedeceğiniz bir şey yok ki, biraz da böyle düşünün.

Aslında düşünüyorum neden boyle olduğunu ya da hayatımda ne normal değil diye. Doktora anlatacak bi şey bile bulamıyorum bazen ama mutsuz ve aşırı alınganim. Bağlanma sorunum var biriyle azıcık iyi vakit gecirsem mutlku olsam öl dese olurum o derece. hoslandigim kişilere çok çabuk bağlanıyorum hayatımın merkezine aliyorum haliyle üzülüyorum.. L

Annem sinir hastasiydi dediği bi şey olmayınca sinirlenir hata bazen kriz gecirirdi. Babam da sinirli bi insan bağırınca ürktüğüm çoktur bilemiyorum belki de öyle bi şeydir. L

Çok iyi fikir fakat yapoamiyorum. Aşırı guleryuzluyum ve sürekli insanlara kibar davranmak zorundayım gibi hissediyorum filmdelisi

Her gün is arıyorum neredeyse bulamadım. Yedi sekiz aydır evdeyim dışarı neredeyse ayda bir çıktım iyice uzaklastim herşeyden. moda tas ogrt İkiz annesi 👩👧👦❤ Anneler

Depresyonun sebebi bu zaten sürekli evde olmak. İçine kapanmak. Şu sıralar LCW DeFacto bayram üzeri destek elemanı alıyor. Oralara başvurabilirsiniz. En azından bir adım olur. Mesleğiniz yaşınız nedir bilmiyorum ama..

Hani derler ya bi çocuğu ezersen pısırık olur diye. Ben bunun doğru olduğuna inanıyorum, eğer aşmak istiyorsan psikiyatri yardımı alman gerek. Lütfen ihmal etme. L

İnşallah atlatırsın bi an önce canım benim, allah yardımcın olsun ama ihmal etme olur mu

balık burcu musunuz L

İyi aksamlar herkese. başlıktan da anlaşılacağı gibi sorunum kendim. Uzun bir sure depresyon tedavisi gördüm 8 sene once. küçüklüğümden beri sesiz içine kapanık biriyim özgüven eksikliği çok yaşıyorum. kendimi sürekli beceriksiz değersiz hissediyorum. Sanki etrafındaki herkes beni kullanıyor. yapim gereği kimseyi kiramam uzemeem. ama sürekli insanları terrsleyip azarlamadigim için onlar beni rahatça kirabiliyo. Meslegim var çalışma hayatıma daha giremedim insanlardan korkuyorum. sürekli bi şeyleri beceremeyecek gibi hissediyorum! Azarlanmaktan korkuyorum. bugün samimi olmadigkm bitiyle sözlü tartışmaya girdim sonra cevabını verdim ama yine de kendime kızıyorum. İnsanlara bu samimiyeti nasıl veriyorum benimle nasıl boyle rahat konuşuyorlar anlamıyorum! Yanındakiler aman onunla uğraşma patavatsız yersiz herifin biridir diyo ama yje de üzgünüm. Sürekli ağlıyorum sebepli sebepsiz ve çok hassasim. Sizce depresyonda miyim? Destek almali miyim ne yapmalıyım?

Kimse kendinden değerli değil canım. O yüzden etrafındakilere kibar davranıcaksın dige kendi hayatını mahfetme. İnsanların hepsi biraz kırılmayı hak ediyor benxe. L