teşekkür ederim canım şimdiki oturdugum yere saglık ocagı cok yakın bunu hallederim söyledıgın ıyı oldu aile hekımı mevzusunu hıc dusunmemıstım hep ozel hastaneye gıdıyorum ben zaman sorunundan sonucta bir dunya para ki aıle hekımı ıyı takıp edıyormus artık oyle duydum... cok fazla etkısı yoksa kondom tabıkı en ıyısı alerjım yok kı kondomlarda suan her cesıt var.. evet süreklı ılac kullanmak tuhaf bazı kadınlar yıllarca kullanıyor dogum kontrol hapı ama bence kesınlıkle zararlı cunku benım reglım normalde enaz 5gun surerken sımdı 3gune dustu

bence hapla alakası yok. bende 8 aylık evliyim 9 aydır hap kullanıyorum ilk gece hamile kalmamak için bir ay önce başladım hapa kilo aldın mı dersen evet 12-13 kilo aldım ama eşimde aldı bir bu kadar yani hapın suçu yok canım. kocam yesin ona hizmet edeyim birşeyler hazırlayayım derken sende oturup yiyorsun bunlarda kilo yapıyor haliyle. orgazm olamam da bence kendini kasmaktan olabilir canını sıkan birşey oldugunda sadece yapmak için yapıyor insan rahat ol, hap çok rahat bırakmayı bende istedim ama bırakamadım bakalım artık hayırlısı I

annemde kalp hastalıgı var aslında daha dogrusu anne tarafında ırsi ama cocukken bana baktırmıslardı ergenlık donemlerınde cıkmamıstı ama şimdi bu hapla tetıklemıs olabılırmı bılmıyorum? işten izin almam ne yazıkkı cok zor aile hekimim hala eski annemlerın oradakı hekım gozukuyor oysa evlendım ıkametımı degıstırdım onu nasıl degıstırebılırım onuda bılmıyorum bıde haftaıcı vakıt yok iş yuzunden doktora gıdemıyorum haftasonu hep nobetcı doktorlar brans doktorları olmuyor senelık ızınmde check up yaptırmayı dusunuyorum zaten... nobetcı doktorlara guvenmıyorum benı usutmussun dıye gerı gonderdıgı zaman acilden bobrek tası dusuruyormusum evde resmen komaya gırdım hatırlamak bıle ıstemıyorum o gunlerı adam bakmadan benı yolladı ozel hastane de nobetcı bır doktor zaten uyuyordu uykudan uyandırdılar hasta geldı dıye telefonla:): yanagaında yastık ızı vardı:) I

hap kullanmak ıstemıyorum acıkcası artık tamamen haptan degıldır kılo almam belkı beslenme duzenımde degıstı evlenınce ama hapında benı olumsuz etkıledıgıne ınanıyorum... ben bıde kısırlık korkusundan psıkolojımı bozdum hap dusman gıbı gelıyor :) I

benım dısında benım aılemde zayıf hatta cubuk kraker aılesı dıyorlardı:):)16ayda 11kılo ooww sende cok almıssın benım hareket sansımda evım 2, katta ısyerıne asansorle cıkıyorum butungunde oturuyorum hamıle kalınca bende nasıl olurum hıc dusunemorum I

vala bende 53 olmuşum birde spor yapıyorum iki gün akşam abur cubur yedim diye oldu hep :) I

gercektenmı bende sekersız cıkolatasız duramam ceyı sekersız sevebılecegımı hıc dusunemıyorum ama azaltabıldıgıme gore sekersızde alısabılırım heralde):) gecengun bır tabak 3-4 dılım brownı yedım nutella ya ben baslayınca cok zor bırakıyorum oyuzden yememeye calısıyorum:):) I

daha fazla almaktan korkuyorum ben kılo aldım deyınce kaynanam falan normalsın dıyor ama benım standartlarıma gore cok fıt gozukmuyorum evlendım dıye tam bır kadın gıbımı gozukmelıyım etıne dolgun:S:S benım ozellıkle gobekten alıyordum sımdı kalca ve bacaktan almısım haftada bırgun abur cubur yerız ozaman:)) ödül:) yarın baslıyorum ozaman elma ıle abur cubur acıgını kapatabılrım ınsallah evde antep fıstıkları bademler cekmecede ıken

evet yaa dugun oncesı verdıgım kıloları fazlasıyla aldım benımde moralımı cok bozuyor hemde cokkısa bır surede aldım ılk ayda degıl ıkıncı aydada degıl ama bu 15gunde aldım aksamları bızde tv karsısında hep abur cubur:S Pepe

aynı ben evde varsa kesınlıkle hepsını yerım yoksa gıdıp almam I

teşekkür ederim ):) benzetme güzeldı deneyecegım evet neyazıkkı osekılde yetıstırılıyoruz cınsellık ayıp, gunah gıbı sonra evlenıncede ne yapacagını bılemıyor ınsan... vajınısmusla bıle ugrastım ılk 1ayda şükür ki onu çabuk hallettim forumda bazılarını goruyorum yıllardır vajınısmus derdını cekıyorlarAllah yardımcıları olsun enazından işim onlardan daha kolay :) bılgıler için teşekkürler.. I

süper böyle devam et :) hatta bu mısır patlagı var ya formun o çok tok tutuyor ara ögün olarak işte çayın yanına iki tane yiyebilirsin birde saat 4 gibi felan yersin bn öyle yapıyorum şimdi yedim yemekten önce bastırsın ki az yiyeyim diye :) I

rıca ederım :) hapta suc olmayabılr pogca katilll tamam canım pogaca benım ıcın vazgecılmez degıl aslında ama ondan cok suphelenmemıstım:) benı uyardıgın ıyı oldu tesekkurler:) zayıflarsam yazarım gelişmeleri:)

benım bünyem okadar kilo almaya elverıslı degıldı ama eskıdende masabası calısırdım kıloda aldıgım olurdu ama kalcam buyumezdı gobek kollar falandı bızde ırsidir göbek zaten yanı kalcadan ozellıkle almayı ben hap a bagladım resmen hormonların dengesını bozuyor gıbı hıssedıyorum evet eşim bogazına duskun oda kılo aldı ama erkek nıhayetınde ve cokta gostermıyor arada oda dıet yapıcam dıyor ama hemen vazgecıyor keske kararlı olsa banada okadar guzel yemekler hazırlatmaz ve ıkımızde kılo almayız. iştahım cok acıldı ama: her goren evlılık yaramıs dıyor sinirlerım bozuldu artık hayırlısı ben bırakacagım ama ınsallah kıloları cabuk verırırım I

inanırmısın 3 gün önce tam bi oturuşta 4 browni 2 çıkolatalı gofret yedim evde olunca duramıyor insan :.9

tamam canım pogaca benım ıcın vazgecılmez degıl aslında ama ondan cok suphelenmemıstım:) benı uyardıgın ıyı oldu tesekkurler:) zayıflarsam yazarım gelişmeleri:) . push ; zafya

Fındık ve fıstığı bırakma... çayını bu şekilde sevemediysen bitki çylarına alış... ilaç vucudunda su da toplamıştır özellikle bacaklarında Leithia Frühling in

doğum kontrol hapları ailesinde kalp ve damar hastalıkları olanlarda bazen damar tıkanıklığına sebep olabiliyo, ayaklarındaki uyuşmayı boşlama bence I

yaa korktum şimdi valla zaten ben hastalık hastasıyımdır cok paranoyakımdır herseyde benı bulur. gecensene ramazanda bır mısafırımız vardı ben oruc tutamıyorum bobreklerımde tas oluyor susuz kalınca dedı merak ettim düşündüm ınanırmısın o sene taş düşürdüm:) bunun gibi bircok sey var aklıma gelen başıma gelıyor. uyusma oluyor ama bende butun gun haraketsız oturmaya baglıyordum bunu ama şöyle saatlerce süren benım hayatımı cok etkıleyen degıl kısa sürelı.. . push ;

nikah ıslemlerı ıcın aıle hekımıne gıtmıstık bıze kaydınızı yaptırın falan buraya tasındıgınız ıcın demıstı ve ılgılenmıstı.. bazı doktorlar cok ıyı kımısıde yuzune bıle bakmıyor işte ınsallah ıyı bır aıle hekımım olur:)bende hapı hıc uygun bulmuyorum kesınlıkle oyle adet süremı azalttı bu nekadar saglıklı olabılırkı hadı dıgerlerını gectım?

hersabah yeme bence.. kendne odul verdıgın zaman ye.. cunku bende her sabah yıordum ogrencı oldugumdan sabahları okulda olmam gerekıor ondan pogca yıordum baktım kılo alıorum bıraktım artık her sabah evde kepek ekmek arası tost yapıorum yanımada ufak yogurt alorum onu yıorum.. bıde yesıl cay ıcıorum. sana tavsıye pogcayı bırak bak nası kalcan eskı halıne gelıor gor valla hersabah ıkı pogaca yıyorum napıyım evde kahvaltı yapacak vakıt yok burdada işe yakın o var guzelde pogacası :S yesıl cay ıcıyorum :)gunde 2-3kez :) normal cayıda 1sekerlı ıcıyorum genelde fıncan oldugu halde... eskıden 3 tane atardım hatta 4:):) yogurt ıyı fıkır deneyecegım tesekkurler:) I

pko ya bu forumda cok rastlıyorum ama nedır yanı sızde oldugunu nasıl anladınız? her kadın rutin testler yaptırıp arada kontrol edıyor ve pko dedıgınız rahatsızlık o sekıldemı bellı oluyor yoksa belırtılerımı oluyor?ozaman bendekı şişlık normalde ben bacaktan ve kalcadan vucut yapım ıtıbarıyle kılo almayan bırıydım cunku ama bacaklarım şişti bırden uyuşma olabılıyor doktora gıdemedım fırsat olupta ama ılacı kutu bıtınce bırakacagım sımdıdende dıete basladım umarım faydasını gorebılırım. yorum için teşekkürler..

bi paketten 8 tane çıkıyor o çok gelir hayatım :) bu arada bişey görmedin dimi sadece tuvaletini yaptıgını arkasının dönük oldugunu nmu gördün :) aman bırak o utansınnn :))) I

ip atlıyorum ama her akşam degıl ne yazıkkı.. yemekten sonra işlerimi bitirip hemen yataga gecmek ıstıyorum tv karsısındada uyuyakalıyorum bıraz tembel bır yapım var kış oldugu ıcın ozellıkle bu boyle bu sabah pogaca yemedım dun pogaca nın kılo aldırdıgını duyunca kucuk bır sandvıc aldım:) cayıda sekersız ıctım cokda kotu gelmedı tadı: merdıvenlerden cıkıyoruz asansor yok ama ucuncu katta alt dukkan iki kat cıkıyoruz yanı cokta dgeıl yesil cayı hıc sevmıyorum ama ıcıyorum bagırsaklarım tembel benım bıraz yesıl cay ıyı geliyor.. tesekkur ederım yorum ıcın umarım en kısa zamanda zayıfladıgımı yazarım buraya desteklerınızle.. I

günaydın canım :) tabıkı hayır ben hırslıyımdır pogacanın bana zararlı oldugunu ogrenınce hemen ondan vazgectım. sandvıc aldım yuvarlak ıcınde peynır, domates ve marul vardı cok azdı. cayıda sekersız ıctım sandvıcle fenada gıtmedı. bunları yedım ıkı tanede kuru kayısı :) ogle yemegınıde 12.00-12.30 gıbı ya sulu bır yemek yada sebze yıcem bakalım:) I

:))) oda utanmıştırr :) bencede öyle diyetlerden formlardan al çok acıkırsan geçiştirirsin öyle :) I

Yasmin iyidir, bende kilo almaya sebep olmamıştı. Belki de Yazz sana uygun ilaç değil, piyasada birbirinden farklı bir sürü doğum kontrol ilacı var, senin bünyene uygun bir tane vardır elbet. Orgazm konusu ise ilaçla alakasız bence. Daha doğrusu olay şu, "İlaç öncesi oluyordu, şimdi olmuyor" gibi bir karşılaştırma yapabiliyor musun? Yapamıyorsan sorunu hemen ilaca atmamak lazım. Sadece önsevişme ile halledebilirsen ne güzel olur ama halledemezsen, işin biraz daha zor. Bedenini keşfetmen gerekiyor, kritoral orgazmdan başlayabilirsin, sonra vajinali öğrenmeye çalışırsın. Olmazsa, cinsel ilişki doktorları birkaç seansta bu sorunu çözebiliyorlarmış ayrıca. I

hahaha ıste bende oyleyım hatta ortadan kalksın dıye esıme dıyorumkı sen ye ben yemıs olmuyum :):) evde olmasın gıdıp bakkaldan almam ama varsada bıtırmeden duramıyorum I

eşim korunucak ben ilaç olayından korktum acıkcası yenı bırını suan ıcın denemek bıle ıstemıyorum yoo :) aslında hıc orgazm olmadım hatta soyle soyleyım orgazm ne onu bıle bılmıyordum cem keceyı okuya okuya kadınlarında erkekler gıbı orgazm olduklarını ogrendım ama bende hıc olmuyor ya ozaman bır tuhaflık var dıye dusunmeye basladım.. doktora gıdebılırmıyım bılmıyorum vajınısmus ıcın cok utana sıkıla gıtmıstım zaman sorunum da var doktora gıtmek ıcın haftaıcı ısten ızın almak lazım haftasonu ıse uzman doktorlar genelde olmuyor.. kendı vucudumu kesfetmekte tuhaf gelıyor utanmakmı bılmıyorum aslında nebılyım cem kece orgazm olmaya masturbasyonla baslayın yazmıs ama ben masturbasyon hıc yapmadım acıkcası parmak egzersızlerınıde vajınısmus ıcın mecburiyetten yapmıstım.. tesekkurler bılgı ıcın Leithia Frühling in

oylemı dersınız ayy agzınızdan bal damlıyor ınsallah dedıgınız gıbı cok kısa sürede verebilirim hareket olayım kısıtlı ama masabası calısıyorum, işe ıkı vesaıt gtsemde yurume olayım cok az yanı araclar evıme ve ısyeırme 2 dk uzaklıkta bu şans ama kılo vermek ıcın kotu. ee havaalrda soguk yurunmuyor evde ıp atlamaya basladım alt kat boş:):) faydası olurmu acaba sonrada hemn uykum gelıyor ama erkenden uyuyorum zafya

ille olcak diye bişey yok ama bu olabilen bişey, benim ailemde kalp hastalıkları yaygın bende sağlıkçıyım hiç bulaşmadım hap işine, ne olur ne olmaz bi sor bakalım aile hekimliğine git ilk önce I

8tane var iken ben sadece 2tanesini yıyıp bırakıcagım oylemı ozaman bunu akşam yapmalıyım eşim ben iki taneyı yıyene kadar 6taneyı coktan bıtırır oyuzden gunduz bunu yapamam yoksa hepsını ben yerım:):) tualetını yapıyordu arkası donuktu ama ben kapıyı acınca yan dondu sadece elını tuttugunu gordum gormemem gereken yerı gormedım ama yınede cok utandım ya kocaman adam avukat bıde nıye boyle dusuncesız davranmıs kı bızım katta bırsuru ofıs var ve bırsuru bayan calısan:S hala aklıma geldıkce kotu hıssedıyorum kendımı wc ye gıderken aklıma gelıyor su ıcmeye cok calısıtıgım ıcın bıde usutuyorum sanırım cok wc ye gdıyorum ve sonuc ıcımde aynı sahneyı gorme korkusu

canım öncelikle asla ama asla şekerli çay içme heleki sabah pogça pide börek yeme sandvic ekmegi al evden peynir salatalık domates şeklinde ye sabahları.. öglen yemeginde mesela baklagil varsa nohut diyelim yanında pilav yiyosan ekmek yeme yada pilav yemiyosan bi dilim ekmek ye.. akşamları çok öenmlidir salata ye tavuk haşla abur cubur tatlı v. s bişey yeme :/

Elma yerine fındık fıstık ye... elmadaki fruktoz fruktokinaz enzimiyle direk yağa dönüşür Sibelim84

pekı bırsey daha soracagım sıze saglıkcı bulmusken:) hap kullanmamdakı sebep prez olayın etkısını azaltıyormus erkek acısından sızce dogrumu psıkolojıkmı? hap ı bırakacagım ne olursa olsun ıyıce pıpırıklendım

ilaçlar bünyeye göre farklılık gösterir... ilaç kullamasanda eşin korunsa olmazmı... orgazma gelince ön sevişmeyi mümkün olduğu kadar uzun tutabilirseniz çözülebilir diye tahmin ediyorum...

bu sabah ne yedin pogça börege şekerli çaya devammı :) I

bunuda ozellıkle doktora sormustum kılo vermıyor dıye bunu vermıstı ben en cok hap kullanıp sonra ılerıde cocugum olmaz dıye korkuyorum ama kutu bıtsın kesınlıkle bırakacagım. gec yemek yemıyorum eşim bogazına duskun acaba ona fazlamı ayaka uydurdum ozellıkle abur cubur konusunda yanı haptan sanıp altında bu sebeplerdemı var pekı mıde bulantısı, depresyon gıbı etkılerıdemı olmadı sende? bu hapı kullananların cogunda bunu duydum evlenmeden once 3 gun ıcıp bırakmıstım sonra adetımın yenı bıtmesıne ragmen adet olmustum oyuzden bıtınce bırakacagım dengem bozulmasın bırdaha. tesekkurler yorum ıcın.. I

2 yıl önce şekerli çay içerdim ve her sabah pogça yerdim iki tane ve 57 kilo olmuştum bıraktım birazda dikkat ettim eski halime döndüm devam etseydim şimdi 90 a merdiven dayamıştım eminim :) WOLFROG Ekşiden aynı tadı

aile hekimleri iyi takip ediyo çünkü devletten performans parası alıyolar valla canım haptan memnun olanda var olmayanda ben kendi adıma tavsiye etmiyorum, her gün hap içmek bana mantıklı gelmiyo, her ilacın yan etkisi illaki var bu etkiler yıllar sonra böbreklerden karaciğerden çıkıyo, kaldı ki bu hapın amacı doğanın kanunu olan bi olayı baskılamak I

aa onu bılıyorum bırseferınde almıstım tadı da guzel onun:) ıkı tane derken ıkı paketmı:) yemekten once onu yıyebılrım ozaman bugun alamam dısarı cıkmıyım sogukta aksam marketten alır yarın işe getırırım:) ben ogle yemegı yıyınce sonra aksam 8 e kadar yemıyorum aslında ama 8dede saglam yıyordum:) sımdı ara ogunlerde bastırayımkıı az yıyım cok su ıcıyorum mıdem dolsun dıye ama ozamanda cok tualetım gelıyor:S:S buarada dün cok kotu bırsey oldu rezalet yani:)): 1saat erken cıkıyorduk kardan dolayı cıkmadan wc ye gıdeyım dedım yan tarafımızda pasajda hukuk burosu var tualetlerın gırıs ortak ıkı tane yanyana bayanlar baylar dıye ama dıskapısı ortak. neyse gırdım baktım avukatlardan bırı ayakta ıdrarını yapıyor kapıyı kapatmamıs gırmemle cıkmam bır oldu ınsallah uzun bır sure karsılasmam o adamla ınsan kapıyı kapatmazmı ya:S

benımde ıkıncı ayım ıkıncı kutum evlenmeden once 3tane ıcıp bırakmıstım evlendım bıray sonra basladım tekrar sımdı 2, ayım 2, kutudayım.. benımde arkadaslarım iç birsey olmuyor dedıler ama bunyeden bunyeye degısıyor demekkı.. depresyon kesınlıkle bendede var hersey batıyor bana eşim ve evlılıgımle ılgılı seylerıde sınırlıyken cok abartıyorum sonra tamam bazı sorunlar var ama ben abarttıgım ıcın daha kotu noktaya gelıyor sakın kafayla dusununce anlıyorum bende aglıyorum sonra guluyorum tovbe yarabbım ve benımde ayagımda uyusmalar oluyor demekkı oda ılactanmıs kac kere kramp gırıyor dıye eşime ovdurdum oda üşütüyorsun ayaklarını ondan uyusuyor dıyordu demek oda ilactan kutu bıtsede kurtulsam acaba kac kılo aldım ve hızla nasıl gerı verebılırım I

tabii canım farketmez evin içinde yürü, ip atla, mekik çek maksat bi hareket olsun, havalar güzelken de yürümeye de özen gösterirsin biraz da yediğine içtiğine dikkat eder, yağ ve şeker barındıran şeyleri azaltırsan bir de ekmek ve hamur işi tabii :) kısa sürede eski haline döndüğünü göreceksin I

5 yıl doğum kontrol hapı kullandım aralıksız... her çeşidini kullandım son 1,5 yılda senin kullandığını kullanmıştım 1 kilo bile alamadım hap yüzünden keşke alsamdım 45 kiloyum kendimi bildim bileli... etrafımda kullananlarda da hiçbir kilo artışı olmadı konuşurduk bu konuda herkes memnundu yani.. sanırım bazı bünyelerde böyle etkisi oluyor... hapını bitene kadar bırakma dengen bozulmasın bırakırsan adet olursun.. sonra doktorunla konuş değiştirsin kilo almana gerçek sebep buysa... dert etme biraz yemeği azaltırsan verirsin bence orgazmla ilişkisi yoktur bence.. I

ozaman mumkun oldugunca evde barındırmayalım abur cubur:) I

negüzel sen verebilmişssin ve hala koruyorsan kilonu harika tebrik ederim seni.. darısı başıma:):) I

fındık ve fıstık ıyı ıse benım ıcın hıc sorun degıl hatta super:) cok severek yıyorum avuc dolusu anetp fıstıgını:) cay a alısırım yesıl cayda ıcıyorum gunde 2-3kez. Zaten ınanırmısın kılo alan dırek bacaklarım baldırlarım benım dıkkatımıde o cektı normalde oralardan almıyordum ust bolgem kılo alır benım kesınlıkle dogru soyluyorsun.. Tesekkur ederım ozaman bu kılodan cok su, ödem yanı dogrumu anlıyorum su bacaklarımdakı şişliği? I

yeni alınmış kilo çabuk verilir dert etme, hafif bir diyet, birazcık hareket çarçabuk verirsin kiloları çünkü vücutta depolanan yağlar daha yerleşik olmadığından kolay giderler G

patateslı pıde herzaman yedıgım bırsey degıl bugune ozel dı ama normaldede pogaca yıyordum sımdı onuda bırakıp sandvıc yıyecegım ben bekarken cayı dahada sekerlı ıcerdım ve cok cok cay ıcerdım smdı hem az ıcıyorum hemde az sekerlı. az sekerlı sevmedıgım ıcın cay tuketımımı azalttım:) keske adam gıbı kahvaltı yapabılsem ama fırsat olmuyor ıste:S ıstahım ama ınanılmaz acıldı gercekten ben boyle her gordugum seyı yemek ısteyen bırısı degıldım tamam tatlıya duskundum ama sımdı canım herseyı ıstıyorödem derkenvucudun hangı bolgelerınde odem şişlıkmı oluyor:S bıtse kutuda kurtulsam:S Sibelim84

çok fazla degilsin hemen verirsin o kiloda bişey yok daha fazla almada :) hemen alıyorum bende dikkat etmesem birde o kdr spor yapıyorum ama yine kaçamak yaptıgımds direk alıyorum ve kalçadan alıyorum direk ben :) haftada bi gün kaçamak yaparız şu kiloları verelimde.. bak yarın başla sende eve giderken markete gir sanduiç ekmegi fln al akşamları abur cubur yerine meyva al yeşil elma ye çok tok tutuyor :) P

arkadaşlar merhaba; 2 aydır doğum kontrol hapı kullanıyorum, ismini vermemde sakınca olmaz sanırım... Yazz 24+4 diye bir ilaç en hafıfı dıye bunu vermişlerdi. Normalde yapı olarak kalçam yoktu kalçam bile oldu ilk kutuda kilo almamıştım ama şuan ikiNci kutunun yarısındayım kilo aldım tartılmaya korkuyorum. Normalde çıtı pıtı uzun boylu zayıf hoş bır yapım vardı hafıf kılo almıstım ama evleneli 3ay oldu 2aydır hap kullanıyorum ve goruntude kılo aldım, tartılmadıgım ıcın nekadar aldığımı bilmiyorum ama etraftanda duyuyorum kilo aldın diye, yemekten kısarakta kılo verme surecım uzayacak ben hızlı bırsekılde kılo vermek ıstıyorum ki masa başı çalısıyorum iştahımda çok açıldı canım normalde bukadar yemek istemezdi ama şimdi birçok şeyi iştahla yemek istiyorum kutu bitmedende bırakılmıyormuş bitince acaba bünyem normale dönecek mi?buarada orgazm olamıyorum evlılıgımde cok yeni bununlada alakası olabilir ama ilaçta buna sebep midir? Konuyu dogru yere actım inşallah bir derdim var köşesine çünkü kilolarımı baya dert edindim buara. Fikir ve paylaşımlarınızı bekliyorum teşekkürler.. Son düzenleyen: Moderatör: 8 Ocak 2013 ay_82

şekersiz çay içmeye alışmam şart oldu ozaman canım azalttım ama sıfır şekerle içemiyorum henuz ama karar verdım ya ıcmyecegım yada şekersiz içeceğim.. kahvaltı masumdur dıye kahvaltıdan cok kesmıyordum aslında:):)ama tamam burada yazanlar ıyı oldu tesekkurler valla:) nohut yedım ya ekmek hıc yemedım yanında :):) dayandım:) salata bana kalsa yerımde eşim yemez tabı ona bır zıyafet hazırlarken kendım salatayla nasıl dayanırım bılmıyorum:) en buyuk hatalarımdan bırıde cayın yanında abur cubur yıyoruz cıps, kuruyemıs gıbı nekadar hata varmıs buara beslenmemde bekarken bukadar abartmazdım cunku evde bogazına cok duskun kımse yoktu.. sımdı sekersız cay ıcmek, abur cubursuz tv seyretmek nekadar zor gelıyor

benım suankı ıdealım 52-53 ama 60 oldum belkıde gectım ben Allahım yaa kı spor hıc yapamıyorum ıp atlıyorum evde alt kat bos:) bobrek tası dusurucem dıye aldıgım ıp hala duruyor onunla atlıyorum ama fırsat buldukca bunyen kılo almaya elverıslımı senınde ya hıc kacamak yapamayacakmıyız cocukken herseyı yerdık kılo almazdık annem kansız zayıf dıye doktor doktor gezdırırdı benı:):)

Ben haptan dolayı oldugunu pek düşünmüyorum açıkcası 16 aylık evliyim eşim evlendiginde 80 kiloydu 1.89 boyla ben ise 10 yıldır 46 kiloydum ailece yapımız zayıfımız hiç kilo almazdım evlendim bildigin 11 kilo aldım şuan 57 kiloyum eşimde 98 kilo çok mu yiyoruz hayır ki evimiz 6 katta günde 4/5 defa inip çıkarım agır biri degilim sürekli koştururum bu halde aldım düşün yani.. şoklardayım o ayrı mesele... Bu arada hap kullanmıyorum eşim korunuyor.. Büyüklerimizin hep dedigi evlilik düzenli hayat rahatlık insanı böyle tombiş yaparmış hamileligimi pek düşünemiyorum şuan

bence kılo alma sebebın hap değil evlılık bende 4,5 aylık evlıyım düğüne yakın rejım yapıp verdiğim 7 kıloyu hemen aldım evlenınce:26: moralım çok bozuluyo. ustelık kılo verdiğim dönemde kıst sebebıyle doğum kontrol hapı ıçıyordum ona rağmen kılo verdım dıkkat ettım yurudum vs vs. şimdi evlendım hareket yok akşam eşimle abur cubur derken hoopp kılolar:26: bende çok uzuluyorum şimdiden aldığım 7 kıloya . push ; I

canım bende iki ay başka bir marka kullandım. içeriklerinin aynı olduğu söyleniyor zaten. ve 8 kilo aldım. hapı bıraktım şimdi kiloyuda veremiyorum benim ablam 6 yıl kullandı gram kilo almadı. ama ben hem kilo aldım hem depresyona girdim. olur olmadık ağlamak geliodu içimden artı bacaıma kramplar girmeye başladı ve magnezyum eksikliği çıktı. ve buda haptan kaynaklanmış. bence bitince bırak bir dahada kullanma I

Utanacak bir şey yok. Orada bir düğme var, basınca elektrik çarpıyor gibi bedenin geriliyor ve gerilme bittiğinde çok ama çok mutlu oluyorsun gibi düşün. Utanmanın sebebi, seni seksin ayıp ve günah olduğuyla yetiştirenlerden kaynaklanıyor. Oysa sevişmek, sonuç olarak bir bebeğin doğmasına sebep olan bir mucize ve hepimiz o mucizenin eseriyiz. Kendini tatmin etmek de, o mucizeye giden yolları güzelleştiren yol kenarı çiçekleri bence. Kısacası, bir dene. Bu sensin, senin bedenin, onu tanımak en doğal hakkın. Nelerden hoşlanıp hoşlanmadığını eşine söylemeli, onu yönlendirebilmelisin. Sen daha kendi bedenini tanımıyorken, ona bu yolda nasıl kılavuzluk edebilirsin ki? deepsimply Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

alma canım kocana de dikkat edelim haftada bi gün yiyelim de :) ben dün evde çikilatalı gofret gördüm kızdım yiyemedigimi biliyosun niye ortaya koyuyosunuz diye ben evde bilmeyim oldugunu diye tenbihliyorum o derece şimdi kocan yerse seninde canın çekicek en iyisi oda yemesin :) Pepe

Sen direk kilo almaya odaklı besleniyorsun... iki şekerli çay ne demek onun yerine adam gibi kahvaltı yapsan bu kadar insulin salgılanmaz... üstelik yanında patatesli pide... doğum kontrol hapları direk kendisi kilo aldırmaz... hormonlarınla oynadığı için dolaylı yoldan iştahını açmıştır ayrıca bu ilaçlar vucutta ödem de yapar kilo almanın ikinci sebebi de budur Pepe

hadi senin yine bahanen varmış ya ben hapta kullanmıyordum 1 senede 10 kilo aldım tabii şimdi verdiğim için gülebiliyorum o günler kabus gibiydi ama azıcık dikkat etmeyle verirsin sende kiloları hiç dert etme I

sabah kahvaltısında bir fincan çay iki şekerli, birde patateslı pide yedım( 2parcadan olusuyor, gec kalmasam pogaca yıyecektım ama trafık nedenıyle işe gec kaldım kahvaltılık alabılecegım en yakın yer pıdecıydı ), oglende bıraz once nohut yedım yanı zayıflamaya calısan bırı ıcın dogrumu ılerlıyorum yoksa bunlar bile fazlamı arkadaslar? buarada eşim akşam hazır mantı al yapalım diyor inşallah o yerken nefsıme hakım olup ben yemeden durabılırım nesfıt alıp onlardanmı yesem o mantı yerken akandeniz herşey güzel

valla hersabah ıkı pogaca yıyorum napıyım evde kahvaltı yapacak vakıt yok burdada işe yakın o var guzelde pogacası :S yesıl cay ıcıyorum :)gunde 2-3kez :) normal cayıda 1sekerlı ıcıyorum genelde fıncan oldugu halde... eskıden 3 tane atardım hatta 4:):) yogurt ıyı fıkır deneyecegım tesekkurler:) zafya

pko um var yıllardır doğum kontrol hapı kullanıyorum, son yıllarda yasmin kullanıyorum, kilo almama sebeb olmadı hiç, yemeyi sevdiği için aldım, ilalar kil yapmaz şişlik yapar bazıları yersen içini doldurursun en iyisi doktouna bir danış canımcım

benım ıstahımı cok actıgı kesın sımdı herseyı yemek ıstıyorum eskıden sevgılıyken esım bana zorla yedırırdı nezaman soyle ıstahla yedıgını gorucem derdı sımdıde dıyorkı bırzamanlar boyle derdım sımdı elınden zor alıyorum bu ılac bana yaramadı:S eşim korunucak zatende olan oldu fızıgım bozuldu kısa surede eskı halıme donebılecekmıyımkıkutu bıtene kadar devamda edecegım... eşim malesef onsevısmeyı pek sevmedıgınden uzun tutacagını pek sanmıyorum bende sozlu olarak dıle getıremem benım ıcın orgazm olmamam ılerıde sorun olurmu sonucta zevk alıyorum bu yeterlı degılmı? orgazm nasıl cokmu farklı bırsey P