sanki böyle bir konunuz daha vardı sizin ya da böyle bir konuya yorum yazmıştınız, hatırlıyorum sizi. aramızda 10 yaş var ve siz böyle konuşunca ben üzülüyorum. 10 yıl öncesinde kendimi düşünüyorum. üniversitede tek derdi vize, kilo olan bir genç kızdım ve anlattıklarınıza bakılırsa çok şükür sizin de öyle büyük sorunlarınız yok. Sanırım panik atak nedeniyle depresyondasınız ve umarım tedavi görüyorsunuzdur. ilaç ve terapi şeklindeki tedavilerin faydası olduğunu görüyorum etrafımdan. Burada yazdıklarımız bir işe yarar mı bilmiyorum ama ben yazayım yine de. öncelikle belki de yurtdışında ailenizden uzakta okumak, orada uzun zaman geçirmek size iyi gelmiyordur. bu konuyu düşündünüz mü, paylaştınız mı ailenizle? kendinizi güvensiz hissediyorsunuz belki yabancı memleketlerde. yani bu durum bazılarımıza çok güzel gibi gelse de bazılarına korkutucu gelebilir. sonra amacım yok diyorsunuz ama inanın 19 yaşında iken benim de iş dünyasının en büyük ceo su olmak, 4 çocuk sahibi olmak, zengin bir koca bulmak, atomu parçalamak gibi hedeflerim yoktu ve inanıyorum çoğu kişinin de 19 yaşı vizeleri atlatmak, belki hafif kalp çarpıntıları yaşamak, kiloluysa zayıflamak, güzel görünmek... gibi hedefleri vardır. 19 yaş nedir ki yahu? gencecik, bahar mevsimi. biraz kafanızı boşaltmalısınız, geleceğe odaklanmak niye? siz önce gününüzü keyiflendirin sonra ister istemez yumurta kapıya dayanınca işi de düşünürsünüz, kocayı da, çocuğu da. zorlayın kendinizi ve küçük şeylerden mutlu olmaya bakın. sağlıkla uyandığınız her günün önemini anlamak için belki bulunduğunuz yerdeki yardım kuruluşlarında gönüllü çalışarak şükretmeye başlayabilirsiniz. Emin olun hayat yine de yaşamaya değer.

kendi sorunun cevabini baslikta vermissin biamacin hedefin hobin olmali kendini srvmelisin GzDe35 Yanar yürek sessizce

19 yaşındayım ve yurtdışında bir üniversite okuyrorum. kişiliğimin yerine oturmaya başladığı 12-13 yaşlarından beri kendime ne bir yol, ne de bir amaç bulabildim. öylesine, amaçsız yaşıyorum. okula gidiyorum, geliyorum. mecburum bu şekilde yaşamaya devam ediyorum. geleceğe bakıyorum, düşünüyorum, hayal ediyorum ama yok nafile... geleceğimde ne evlenip çoluk çocuğa karışmayı istiyorum, plan yapıyorum. nede kariyerimde yükselmeyi düşünüyorum. yok işte yok. amacım derdim hedefim yok. okuldan eve, arkadaşlarla gez dolaş tekrar dön. 4 ay sonra okul kapansın. türkiyeye dön ailenle takıl 1 ay sonra bin uçağa tekrar dön okul başlasın blablabla. hadi gitsin bitsin okul. bir işe girip çalışıyım bu sefer? sabah kalk işe git. akşamın köründe dön evine yorul yat sabah kalk işe git. gerçekten bilmiyorum. hiç bir amacım yok, samandan farksızım. bu yüzden kendi kendimi yiyorum. hep kendimle konuşuyorum. panik atak hastayım, çölyak hastasıyım, sanırım birde depresyona girdim. aslında hep depresyondaymışım. yalnızım milyarlarca kişinin arasında yalnızım. en ufak şeyi stres yapıyorum. vizelere girmekten tutun, dışarı arkadaşlarla yemek yemeye gitmeye kadar. hayatım hep bir stres içinde. mide bulantıları içinde, mutsuzluk içinde. Yanlizzzzzz Olmasada

Bölümünü mü sevmiyorsun? Belki daha renkli, daha çekici bir meslek değildir bölümün sana göre Ya da belki aşka ihtiyacın vardır? Kapılarını hiçbir şeye kapatma. Evlilik vs hedefim yok deme yani Bilmediğin için şimdikinden farksız olacağını düşünmen normal Amaan deyip geçme hiçbir şeye belki umduğundan daha güzel olur her şey sonuçta kimse yemediği bir yemeğin tadını bilemez

iste bunlar hep panik atak:)malum onun olduğu yerde depresyon olmazsa olmaz.. tedavi görüyomusun?

sürekli başarı odaklı yaşayan herkeste aynı şey var aile daha iyisini bekler en iyi okula gidersin bıraksan sevdiğin işe yönelsen özgür olmak istesen bu seferde belli bi düzeydesindir bırakamazsın devam edersin ama mutsuzsundur ve öylece devam eder işini sevmezsin herkese göre en iyi olan eşi seçersin yine mutlu olmazsın çünkü hayatının bi yerinde istedğin bi şeyi kaçırmışsındır dönecek cesaretin yoktur devam edecek gücünde

Gercek hayata hosgeldin

Ben de ara sıra bu moda giriyorum senin iyi en azından arkadaşlarınla geziyon ara sıra benim arkadaşlarımla da aram bozuk ve hayattta en değer verdiğim kişi kardeşim hasta neyse elindekilerle mutlu ol ve anın tadını çıkar mutluyken sorunlarını düşünme ve hayatına bi anlam getir ne anlamı biz bu hayattta bi sınavdayız kendini Allaha ver hayattta yaşama amacın iyilik yapmak ve Allaha ulaşmak cennete girmek olsun bi amacım yok diyodun ya al sana amaç amaçların en güzeli bu dini davranış biçimi yaşam tarzı ve yaşama amacı olarak gör bence

Sorunun cevabını kendin vermişsin zaten.. Hayatta bir amacın olmadığı için mutsuzsun

hareketli hayat demek benim için işkence demek. ben yatağından çıkmak istemeyen bir insanım. en ufak olay benim için kriz demek, heyecan demek, hayatım zehir oluyor

Canım başlıkta belirtmişsin zaten mutsuz olmanın sebebı hayatta bır amacının olmaması senınle aynı yastayız ama benım her zaman hedeflerim oldu her konuda. Eğer hiçbirşey bulamıyorsan bahar dönemindeki vizelerin notlarını yükseltmek amacın olsun, kendine yeni sosyal aktivite bulmalısın insanı mutlu etmek sağlıklı olmayı başarmak kendi elinde sen kendini mutlu etmeyi beceremezsen aklına koymazsan hiçbir doktor sana mutluluk veremez. Kardeşim de senin söylediğin gibi özellikler var ama onun sorunu farklı fakat mide bulantısı birşey yapmama isteği vardı ayrıca hep mutsuzluk ağlama gibi.. psikiyatri götürdük ilaçlar sayesinde şimdi daha iyi eğer prof destek alırsan çok çabuk kendine gelirsin. Unutma mutlu olmak senin elinde... sonanda

ben de bir süredir bu konuları düşünüyorum bence her insanın bir amacı olmalı bu hayatta, boş boş yaşamamalı kendine en uygun amacı bulman da kendini yakından tanımanla alakalı neleri sevdiğini neleri sevmediğini iyi belirlemelisin sevdiğin şeylerle uğraştığında hayat çok daha güzel olacaktır Z

Depresyonda gibisin gercekten de. Terapiyi tavsiye ederim. G

Farklı hayaller kurmayı dene, evlilik ve kariyer üzgünüm ama çok klasik şeyler. İlla bir yönde bir yeteneğin veya en azından ilgin vardır. Yazmak, müzik, resim çizmek, dağcılık, tırmanıcılık, bilgisayar oyunları, paten kaymak, basketbol, voleybool, ne bileyim ukulele çalmak? Daha bir sürü seçenek var. Yapmaktan zevk aldığın bir şey illa bulucaksın. Sevdiğin konuda hiç yeteneğin olmasa bile pes etme sevdiğin için yap. Mesela benim parmaklarım oldukça kısa ve araları kapalı diye hiçbir zaman telli çalgıda bir uzman olamayacağım ama keman/gitar çalmak beni rahatlatır. :) Uzun bir süre böyle devam edersen doktora git elbette bu arada. GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

sen biçok kişinin hayalini yaşıyosun şuanda. yurtdışında okuyosun, istediğin gibi gezip tozma özgürlüğüne sahipsin, sanırım maddi sıkıntı da çekmiyosun. ahh be kızım neyi dert ediyosun diyeceğim ama belli ki hastasın. mutlaka tedavi olmalısın. maddi durumun yerinde, git bi psikoloğa bekleme bile.

yahu daha ne istiyosun ne hareketli hayatın var şuanda keyfini çıkar merak etme yaşın ilerledikçe bunları düşünücek zamanın olmıyacak keşke derdim bu olsaymış diyeceksin

hayat bize herzaman birşeyler sunmaz ve isteklerimize ulaşmak için o yolları kendimiz sağlamamız gerekir. amaçlarını kendin belirlemelisin. bence şuan bunları düşünmen bile gayet güzel sorumluluk istemen vs. ben suan 22 yasındayım ve etrafımda o kadar bos ınsan varki tek derdi erkek olmus, hıcbısey umrunda olmayan.. amaclar zaman içinde olusur. mesela ben ilk sınava girdiğimde kotu bı puan aldım istemediğim bi yere istemediğim bi 2 yıllık bolume gittim daha sonrasında depresyona girdim ve kendime uygun bı bolum aradım buldum ve hemen onun ıcın hazırlandım sımdı ıstedıgım bı sehırde ıstedıgım bı okulda ıstedıgım bı bolumdeyım 3. sınıftayım ve bıtmek uzere. ve suandan yolumu cızdım. okul bıtınce bı kac yıl napacagım daha sonrasında neler yapacagım vs vs. sende once kendini tanı yeteneklerinin farkına var ve onların ustune git. mesela dans mı resımmı muzıkmı? git kursuna yazıl ilerlet yarısmalara katıl vs. yada okulmu sanırım cok ıstedıgın bı bolumu okumuyorsun. değiştirme imkanın varsa tutkuyla bı omur yapacagın bolumu sec. benım suankı bolumum o kadar zorkı ama benı ıcımdekı tutku baglıyor. dayanmamı saglıyor mesela. sende geleceğini çizebilirsin. zevklerin ve yeteneklerin doğrultusunda.. . push ;