Genel olarak böyle. Anksiyete kaygı bozukluğu demektir. Sürekli bir kaygı haliniz varsa. Aklınıza olumsuz düşünceler getirip onları yaşıyormuş gibi hislere kapılıyorsanız. Sizde görünün doktora. Çünkü bu durum geri gitmiyor aksine ileri gidiyor. Daha çok kaygılanıp üzülüyorsunuz. Zor durumlar. Doktora görünüp ilaç verdiği takdirde düzgün kullanın. Çünkü ilaca başlayıp yarıda kesme durumu sizi olumsuz etkiler.

Panık atak... dua et bol bol namaz kıl

Merhaba geçmiş olsun öncelikle bu hastaligin belirttilerini yaşıyorum zannedersem içim sıkıyor hep kötü bişeyler olacak gibi bir konuya sabitleniyorum ordan cikamiyorum böylemi basliyor acaba hastalık T trustno_1 Tarot bakmıyorum. Üyelik

Yakin bir zamanda uzucu bir olay yasamissinizdir onun etkisi hala suruyor olmali Varmi boyle bisey?

Nefes problemi hakkında önerim dışarı sabahın erken vakitleri yürüyün iyi gelicektir ama sizin mutsuzluğunuzun asıl sebebini söylerseniz belki daha iyi yardımcı olabiliriz

Psikolojik sorunların fizyolojik olarak etkikemeye başlamış. Psikiyatriye git.

Sana iyi gelecek şeyler yapmayı dene. Belki komik gelecek ama, oyun müziği aç ve oyna, okumak, komedi filmi izlemek, yemek-pasta gibi şeyler yaparak kendini oyala. Bu tarz sevdiğin şeyleri yapmak seni psikolojik olarak rahatlatıp daha iyi olmanı sağlayacak.

görevinden dolayı az çok kafaya takiyorum. Ever yaşadığım yerde arkadaşımda yok maalsef

Eşim polis 4 aydır ayrı yerlerdeyiz. Bademciklerim iltihaplanmıştı ona bağlamıştım ama değil sanırım. Bu durumu geçirmek için öneriniz var mi? Aglayamiyorum bile

Çikolata ye mutlu ol Winstinlayt

Çok geçmiş olsun yakin zamanda eşimin yanına gidicem ordayken de geçmezse doktora görünürüm

Aynini bende diycektim :) bende de anksiyete belirtiler boyle baslamisti Sevgili konubsahibi esin polis 4 ayda ayri oldugun icin muhtemelen kaygilaniyorsun onun icin boyle hissediyorsun maglum hergun olaylar oluyor sende bunu kafana takiyor olabilirsin ve kaygo bozuklugu baslamis olabilir mutlaka bir doktora basvur derim

Kimse yardım edemeyecek mi bana V valarmorghulis93 Valar

Anksiyete başlangıcı olabilir. Doktora görünmelisin.

Olumsuz düşüncelerin sebebi eşiniz mi? Görevinden dolayı mı yoksa daha özel problemleriniz mi var? Veya yaşadığınız yerde çevreniz arkadaşınız yakınınız mı yok? T trustno_1 Tarot bakmıyorum. Üyelik

Aynı boğazımda yumru yutkunduğum zaman takılan birşey var gibi geliyordu. Troidlerime kadar baktırdım bişey çıkmadı. Derken peşine derin nefes alamama problemim başladı. Yani iç çekmek istersiniz fakat çekemezsiniz öyle düşünün. Daha sonrada sol tarafımda kolumda ağırlık, kuru ağrı başladı. Dayanamadım kardiyoloğa göründüm ve sonuç mitral kapak yetmezliği. Boğazdaki yumruyla alakalı mı onu sormayı akıl edemedim ama genelde çok üzüldüğüm zamanlarda stresli anlarda trkrarlıyor. Doktora görünmenizdr fayda var. Winstinlayt

Eşin polis endişedir sebebi!! zaman zaman banada oluyor insanlar ölüyor benimde ciğerlerim yanıyor cidden içimden birşeyler akıp gidiyor, seni çok iyi anlıyorum ancak din konusuna, siyasete girmiyorum. tek bir tesellim var oda! risk alan değil vadesi gelen ölecek yani hepimiz ölümlüyüz bunu düşünüyorum ve diyorumki üzülme geçecek ben sana eşimin görev yerlerinde verdiği mücadeleyi anlatsam yaşadığım korkuyu tahmin bile edemezsin. Allah ın izniyle Rabbim eşini, seni ve dini, Dili ırkı ne olursa olsun cümle insanlığı kötülerin, hainlerin şerrinden korusun...

doktor olmadan kendim geçiremez miyim V valarmorghulis93 Valar

Anksiyete kendi kendine geçen bir şey değil. Doktorun verdiği ilacı doktorun söylediği şekilde aksatmadan süreyi tamamlayarak kullanmalısın. Ben de yaşadım. 6 ay düzenli ilaç kullandım. Yılların birikimi son yaşadığım üzücü olay sebebiyle nefes darlığı, boğulma hissi, kalabalık ortamda fenalık hissi yaşıyordum. Canım ne bir şey yapmak istiyor ne de varolmak istiyordum. Yaşayan ölü gibiydim. Kendi kendine geçmesi bir yana daha da kötüleşiyordu. Olmayan şeyleri sanki "ya olursa" diyerek düşünüp üzülüyordum. Panik atağa doğru giderken doktora gittim. İlaç verdi. Usulune göre kullandım. Şu an daha iyiyim. Kafamda kurma huyum hala devam ediyor ama yaşamış gibi üzülmüyorum artık. O yüzden siz bi doktora görünün derim. Bazen kendi başımıza yeterli olmuyoruz be yazık ki.

Bi haftadır nefes problemi yaşıyorum tam geçti dedim bu aksam tekrar başladı. Sanki boğazımda yumruk var. Dışarı cikmiyorum çok ta mutlu hissetmiyorum ve hep olumsuz düşünüyorum bana yardim edebilecek birileri var mi Winstinlayt

Eşiniz dönene kadar sizde ailenize gidin