Bu aralar hayatınızda ne değişti peki? Yani bu duygusal açlığın sebebini bulmak iyi bir çözüm olabilir. Bu konuyu bir psikologla görüşebilirsiniz. Ayrıca kimin yüzü sadece 6 kilo yüzünden bazlamaya dönebilir ki? Kendinize haksızlık ediyorsunuz

Bence bir psikolog ve diyetisten yardimi al. Yaptigin sey cok tehlikeli. Bu aliskanligina devam edersen Allah korusun istem disi kusmaya devam edersin. Artik sen istemesen bile bunyen aliskanligina devam eder. Yıllar once tv de gormustum. Yapma lutfen cok tehlikeli N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

cok acıl sekılde hemen destek almanız gerekıyor herkesın basına gelebılır bunun farkında olup kabul etmenız guzel bırsey tehlıkelı boyuta gelmıs cok yanlıs yaptıgınız sızde bılıyorsunuz daha fazla zarar yasamayın lutfen gizemliasli

Ilerde kanserede yol aciyor kendini kusturmak. Lutfen yapmayin

Sınav stresi, geçmişe takıntılılık, depresyon bilemiyorum her şey birikti sanki boyum kısa olunca bir kilo alsam bile hemen fark ediyor

Ahhh bacım bırak bu bunu adamı öldürür kendimden biliyorum çünkü 39 kiloya düşüp oluyordum zayıflık da insss aşarsın benim başına liseden sonra geldi Boleyn Kizi

siz de vücut dismorfik bozukluğu olabilir. Bir önceki konunuzda aşırı zayıf olduğunuzdan bahsetmişsiniz, şimdi de bacaklarınızın bile şiştiğinden bahsediyorsunuz. Yeme bozuklukları ne yazık ki gerçekci olmayan vücut algısı yüzünden çok arttı. Kadınların bir çoğu binge eating 'e sahip . Öncelikle sizi dış dünyaya anlatan kilonuz değil. Sizi mutsuz eden şeylerden mümkün mertebe uzaklaşın ve yemekte teselli aramamaya çalışın. Sorunlarınız ile yüzleşin hatta içine dalın.. Çünkü siz kendinizi tıka basa doldursanız da doldurmasınızda siz onları halletmediğiniz müddetçe orada duracaklar. Çok kaçırdığınız zamanlarda ise kendinizi affedin ve yine sağlıklı yemeye dönün... tahmininizden biraz uzun sürecektir ama kolay yolların her zaman geri dönüşü de hızlı olacaktır.

Merhaba hanımlar şu sıralar fazla konu açıyorum ama elimde değil bazı şeyler birikti sanırım. Neyse ben yaklaşık üç dört sene önce bulimia hastasıydım yiyip kusuyordum çünkü kiloluydum ve bu sayede 10 kilo verdim. Sonra iş çığrığından çıktı artık zevkine birsürü abur cuburu eve doldurup bir hışımla bunları yiyip kusuyordum. Dişlerime zarar verdiği için bunu yapmamaya karar verdim ve uzun süredir iki yıldır falan bunu asla yapmıyorum. Sağlıklı bir şekilde de kilomu koruyordum fakat son zamanlarda yine duygusal yemelerim başladı aç olmasam bile kendime engel olamıyorum 6 kilo aldım duygusal boşluktayım ve bunu yeme düzenime yansıtıyorum dayanamayıp demin kustum çünkü fotoğraflarda kendimi beğenmiyorum suratım bazlama gibi çıkıyor inanın kilo bana hiç yakışmıyor biri sen kilo almışsın deyince direkt yüzüm düşüyor bacaklarım bile şişti. Ama kusmak istemiyorum çünkü kalbe ve dişlere çok zararı var. Duygusal açlık yaşayan var mı aranızda bununla nasıl başa çıkıyorsunuz? Eski yeme düzenime nasıl dönebilirim? samimi

Kusmak sadece dişlere kalbe değil. Insanin bogazina psikolojisine de zararli. Kusmak çok zor bir eylem. Boğazları aşırı tahriş ediyor. Bence iradeli olmak kusmaktan çok daha kolay bir eylem. Buna inanın.

psikolog

Bilmiyorum nasıl dönersiniz ama umarım dönersiniz En çok korktuğum şey kusmak benim fobim kendimden geçiyorum ölecek gibi oluyorum çok korkarım kusmaktan Anlattığınız göre bayağı da zararliymis kendiniz onleyemiyorsaniz yardim alin

Kilonuzdan muzdaripsenin iradeli olun ve hemen bir diyetisyene gidin umarım her şey gönlünüzce olur. A Annelerin en