Herkese merhaba, eski kullanıcı adımdan belki tanıyanlar olacaktır ''mirseay'' eski kullanıcı adım :) Güzel temenniler ile başlamak istiyorum bugün yeni yılın ilk haftası... hepimiz hayatımızda yeni kararlar aldık kim bilir kaçını uygulayacağız kaçını uygulayamayacağız belirsiz umarım ama umarım bu sene gerçekten sağlıklı, ekonomik olarak rahat olduğumuz sadece mutluluktan ağladığımız bu sene şunları yapacağım, şu yönümü geliştireceğim dediği ve yıl sonunda ''hepsini yaptım, başardım!!''diyeceği hepimizin daha iyi bir insan olması için karşısına bir çok sebep çıktığı, kadınların hor görülmediği, hayvanların asla zarar görmediği bir yıl olur. :) Burada çocuksu düşüncelerimle açtığım konulara bile canı gönülden cevap yeren yardımcı olmaya çalışan herkese çok ama çok teşekkür ederim evet bazen uslup olarak kırıldığım kişilerde olmadı değil ama kesinlike hepsi çok haklıydı iyiki varsınız inanın bana ne kadar iyi geldiğini bilemezsiniz :) Ben kendi adıma hem çok zor hemde çok güzel bir 2021 yılı geçirdim. Sevdiğim adamla evlendim bazen düştük ama kalktık bir şekilde hep toparladık. Fakat geçen bahsetmiş olduğum konumda da olduğu gibi bazı şeyler çok yara açmış bende kafamda yankılanan bazı şeyleri eşimle konuşup halledip o sesleri susturmayı başardım, başardık. Evet evet başardık, sizler de güç verip ilham oldunuz bana. Benim 2022 yılında yapmak istediğim ilk şey psikolojik destek almak :) Sesleri ne kadar sustursamda içimde açılan yaraları saramadım tabii. Yaraları sarmak elbette zamanla olacaktır. Evet söylediğiniz gibi ben çok duygusal bir insanımdır bir o kadar da rahat. Hep şey derim kendime ben gamsız bir gamlıyım :) Normal şartlarda sakin, aşırı komik, yaptığım mimikler inanılmaz sevilen, beğenilen eşimi bile kahkahalara boğan biriyim öyle çok güler ki bana çook tatlısın diyip sımsıkı sarılır hep. Normalde bu sarılmaları nasıl iyi gelirdi bana. Tartışmaları hiç sevmezdim. bir tartışma esnasında komik bir sey söyler bir mimik yapar konuyu hemen tatlıya bağlardım ben haksız olan o olsa bile çok severdi bu yönümü çok şükür zaten uzatılacak şeylerde yaşamadık aslında. Fakat yaşıdığım birkaç olay sonrasında bunları nadiren zorla yapar oldum. Tartışmaları sevmeyen ben yersiz tartışmalar çıkarmaya başladığımdan az çok bahsetmiştim. O kadar üstüne gidiyorum ki bazen onun yerinde ben olsam neler derdim diyorum kendime. Sonra birden bire öpüyorum ya da konuyu değiştiriyorum. Eskisi gibi tatlı dille esprilerle değil ama deli gibi söylenip kızıyorum o susuyor ben söyleniyorum sonra ben ne yapıyorum yaa diyerek yapıyorum bunu. Ve psikolojimin bozulduğunu bunun ben olmadığımın farkındayım. İnsan tanır kendisini. Neye ne tepki vereceğini çevrende bilir, sende bilirsin. Çocukluğumdan tanıdığım çok yakın bir arkadaşım var ona anlattım bu durumu verdiğim tepkilerimi vs. inanamıyor bu sen olamazsın diyor bana bildiğiniz gözüm dönüyor ters bir şöylese çocukcağız evden atıcam kocamı o derece canım benim hiç tepki vermiyor :) Evet tepki vermiyor ama nereye kadar? İlla ki canına tak edecek, sıkılacak, bunalacak biliyorum.. Ve bu yüzden psikolojik bir tedavi almak istiyorum :) Sizlerden ricam ben bulunduğum şehirde birçok psikolog araştırdım çevremin önerdiği fakat hepsi 18:00'da kapatıyor ve ben çalısıyorum işten 18:00'da çıkıyorum. Seansları haftada 1 istediğim için her hafta 1 saat erken çıkmam problem olacaktır e bide belli bir süresi yok bunun. Bu sitede yasak mı bilmiyorum ama bana önerebileceğiniz güvenilir bir online psikolog var mıdır? Benim görüştüğüm kişiler online hizmet veremediklerini ilettiler yüz yüze olmasının gerektiğini ilettiler. Tabi çok fazla araştırma yapınca çok fazla reklam düştü önüme online hizmet veren ama güvenemedim. Belki aranızda bu şekilde destek alan, öneride bulunabilecek biri vardır diye hem durumumu paylaşmak istedim sizlere. Okuduğunuz için çok teşekkür ederim :)

ben bir kedi sahiplendim ve rahatladım :)

İnstagram üzerinden bakabilirsin @psikolognefise, bana çok yakın bir arkadasım önerdi kendisi cok ciddi sıkıntılıydı yemek bile yemiyor içmiyordu hastaneye düşecek kadar yemeden kesilmişti online terapi alıyor bu psikologtan cok memnun bizzat sürecine sahit oluyorum.. Ben de anksiyete için baslayacağım

Mrb merak ettim ne yaptınız istediğiniz gibi bi pskologla görüşebldnz mi acaba. Bnde sizin gibi oldum sürekli bişeyleri kafama takıyor ağlıyorum eşimi bunaltıyorum. Bnce sizde de bazı konular birikmiş benm gibi yanardağ gibi patlıyorum sürekli. Gurbetteym çevre edinemedm. Duvarlarla konuşyrm artık. Eşim çok konuşkan bi insan değil ama anlayışlıdır. Benimle yeterince konuşamıyor bende bi türlü içimi rahatlatamyrm bazı durumlarda. Komşuluk yok olsada seni ne kadar doğru yönlendirir o da meçhul inşllh cvp verrsinz.

Merhaba, siz ve arayışta olan diğer arkadaşlar için yazıyorum. İstanbuldaki Psikolojihane ekibinden destek alabilirsiniz. Kendilerine websitelerinden veya instagram hesaplarından ulaşabilirsiniz. Ekipteki tüm psikologlar eğitimli ve çok insani bir yaklaşımları var. Ben herkese tavsiye edebilirim kolaylıkla. Arayıp merak ettiğiniz her türlü bilgiyi alabilirsiniz seanslara dair. Aynı zamanda istanbul dışında yaşayan veya tercih eden kişiler için online terapi imkanı da mevcut. E

Merhabalar öncelikle geçmiş olsun inşallah en kısa zamanda iyi olursunuz. Benim sorunum panik ataktı sizin sorununuzla pek ilişkili olmayabilir ama Volkan Öztürk'ten çok memnun kalmıştım. Her zaman da tavsiye ederim benim hayatımı kurtardı diyebilirim öncesinde iki terapist değiştirmiştim. Pandemiden hemen önce tamamen sonlandı terapilerim, bir daha hiç atak geçirmedim. Şu an hala İzmir'de diye biliyorum. Bu siteden de tavsiye ettiklerim ona gidenler oldu. Online yapıyormuş sanırım ama siz yine ulaşıp bir sorun isterseniz. Çünkü benim seanslarım biteli 2 seneden fazla oldu, güncel bilgi almanız daha sağlıklı olur

Elif civelekoğlu, Esra oras ve onların kliniklerindeki diğer terapistlere bakabilirsiniz.

Bekarken kedi bakmıştım bnde vermek zorunda kaldık ve snrasında onu merak edip durdum bulamadım o kaybetme duygusu yüznden böyle bişeye cesaret etmedm birde temzlği zor maalesf eşmde istemez çocuğum var aslında oyalantım benm ama yinede bunalıo insan yalnz kalınca belki o büyüdükçe bişeyler değişr diorum. Şimdi çocuğun bakımı vs kendime vakit ayıramyrm kreş vs olunca bişeyler yapmaya başladıkça bnde rahatlarım diorum artık inşllh sizn adınıza sevndm hayvanlar gerçkten insana güzel enerji veriyor

Mehmet Levent Soylu. Haftanın 3 günü İstanbul'da, 3 günü de Adana'da kendisi.

Evet çok daha iyi olur hatta Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

çok teşekkür ederim ulaşacağım.

Online düşünür müsünüz?

Çok uzun olmuş atlayarak okudum kusura bakmayın. İstanbul'daysanız Saliha Erdim'i araştırıp gitmenizi tavsiye ederim. Çok videosu var youtube da bi önce bakın isterseniz.