bende bugün başladım.21 gün yapmayı planlıyorum. Bence Ebru Şallı'nın en etkili ve güzel dvdsi bu derim. Herkese kolay gelsin. Ayrıca haftada 4 gün de fitnessa başladım. Bakalım ne kadar zamanda sonuç alacağım.

kızlar bu dvd ile çalışan ve sonuç alan varmı? ben aldım yapıcam ama merak ettim..

platesin her türlsü faydalı oluyor yaa fıtık olmasaydım en sevdiğim spordu J

kesinlikle çok etkili. ben 20 gün falan yaptım. bırakmasaydım eminim çok fark edecekti çünkü selülitler neredeyse gitmişti ve cm olarak da incelmiştim. düzenli yaparsan sonuç alırsın.