Herkese merhaba; Nasılsınız, iyi misiniz?Benim uyku problemim var. Bu problem yurt değiştirdikten sonra ortaya çıktı. Benim hikayemi bilenler bilir. Ben normal genel devlet yurdundan yarı özel yurda geçtim. Beştepe Yurdu'ndan Seyran yarı özele geçtim. Bu yurda geldiğim ilk iki hafta doğru düzgün uyuyamadım. Düzgün uyuyamadım değil uyku olmadı. Sadece öyle bir saatlik bir dalma. İlk gün zaten hiç uyumadım. İkinci gün biraz dalar gibi oldum. Üçüncü gün diğer odadan böyle gürül gürül su sesi geliyo bikaç gün öyle uyumadım. Sonra gittim kendim yurtta tamirci amcaları çağırıp diğer odanın tuvalerine baktırdım meğer kızlar klozetin vanasını düzgün sıkmıyolarmış o da tabi 24 saat akıtıyor. Yani o beni uyutmayan su sesi aslında çok basitmiş. Tabi ben uyuyamadığm için bitkinim, halsizim ama gözler faltaşı gibi yorgunum uykum var ama uyuyamıyorum. Bütü gece yatakta bi o yana bi bu yana uyumak için kendimi sıkıyorum. Uyuyamayınca daha çok sinirleniyorum. O kadar kötü bişey ki bu uykusuzluk Allah'ım kimsenin başına vermesin. Şimdi ben uyuyayacağım. Sesten raahtsız oluyorum. Kızlar bir uyardım biraz sustular sonra tekrar başladılar iki üç defa böyle uyardım ama ben kendimi uyarırken her defasında kötü hissettim. Uykum geliyor ama şimdi yatacağım benim yüzümden rahat rahat konuşamayacaklar rahat hareket edemeyecekelr insanların huzurunu bozuyorum düşüncesi hakim bende umursamaz olamıyorum. Bu yüzden de uykum gelse bile kendimi zorluyorum uyumamamk için sonra onların uyku vaktiyle yatıyorum ama uykum geçtiği için bu dafa da ben uyuyamıyorum. Anlayacağınız kafam rahat değil. Napmalıyım. Ben bunun psikolojik olduğunu düşünüyorum. Bu düşünce kalıbım yüzünden uyuyamıyorum. bana bi yol gösterin. Napayım. Herhalde alışma safhası çekiyorum. Bir insanın bi yere alışması bu kadar zor olur mu ya?Ben de böyle nerede olursa uyuyan başını yastığa koyduğunda uyuyan insanlar gibi olmak istiyorum. Yurdumu değiştirdiğime pişmanım çünkü alışmakta bu kadar zorluk çekeceğimi hiç düşünmedim ben kendimi bile bile. Bir de şunu anladım. Yaşanılan yerde önemli olan mekanın fiziki özelliği değiil kalanların niteliğiymiş. biliyorum benden bıktınız. DefneDeniz 1 melek 1 bebek

Cübbeli ahmet hoca diyorya uyuyamıyorsanız açın kurandan ayet okuyun nasılda uykunuz geliyo diye :) şaka bi yana uykusuzlukta bir hastalık geçmiş olsun arkadaşım sıcak duş alıp uyku gözlüğü takarak uyumayı deneseniz.. M

evet hanımlar cevaplarınızı bekliyorum.