Merhaba forumda dolaşırken yazınızı gördüm ve yardımcı olmak istedim. 2 yıl önce kaygı bozukluğu teşhisi konuldu bana. İlaçlar kullandım ve terapi desteği aldım ama çok da çözüm olmadı. Son 1 yıldır binlerce şükür ki sorunlarımin üstesinden gelebiliyorum. Yaşadıklarım çok kötü şeylerdi anlatsam buraya sığmaz bir de sizi negatif etkilemek istemediğim için yazmıyorum buraya. Ben namazla, bol duayla ve pozitif düşünceyle aştim bu illeti. Siz vazgeçmeden, pes etmeden, sabırla yürekten dua edin Allah yardım eder inanın. Bu sorunumun çözümunu Allah inancında buldum. İnancınızı güçlendirin her an Allah'a sığının, yardım gelecektir. O kadar kötü durumdaydim ki iyileşmesem ben iyilesemezdim. O yüzden sakın umutsuzluğa kapılmayın; dua, sabır, her kosulda şükür, güzel düşünmek, tövbe etmek, ihtiyacı olana yardım etmek çözüm bu. Umarım faydalı olmuştur, Allaha emanet olun.

Haklısın doğru diyorsun. Dışarı hiç çıkmak istemiyorum zaten birşey olucak korkusuyla ilaçlar genelde bir işe yaramıyor dediklerini için önyargılı oldum ilaçlara ama sende işe yaramış buna sevindim. Umarım benimkide geçer. Çok zor bir hastalık yaşamadan anlaşılmıyor gerçekten Allah hepimizin yardımcısı olsun

çok güzel dile getirmişsiniz ilaç tabi ki hastalık sürecinde alınmalı lakin en büyük ilaç manevi güçtür ben de namaz kılıyorum bol bol dua ediyorum hatta bu hastalığaı inşirah okuyarak azalttım

Geçmiş olsun sizede Amin cümlemize . push ; G

Ben bu hastalık ile Nisa'n ayında babaannemin vefatından sonra tanıştım. İlk başta atak olarak geldi. Vücudum uyuştu titremeye başladım ve sonra bayılmışım zaten. Sonra hep bir korku oldu evet şimdi bayılıcam kimse beni bulamiycak diye. Daha sonra kendi kendime telkin vererek bayılmiycam bayılsam bile ayılırım iki dk sonra demeye başladım. Ve ondan sonra atak hiç olmadı şimdi de Yok. Şimdi hastalık hastası oldum kolum ağrısa ölüyorım beyin kanaması geçiriyorum demeye başladım. Bi yere gidiceğim zaman kesin kaza yapıcaz ölücem diye düşünüyorum. Mesela eski bir arkadasım arasa veya msj atsa tlf açmıyorum içimden diyorum ki kesin ölücem bu kızın içine doğmuş o yüzden beni arıyor msj atıyor diyorum artık bi çıkmazdayım. lğtden akıl verin S

ben de ilaçların kontrol ettiği taraftarıyım çünkü anksiyete yoğun yaşarsam mümkün değil tek başıma yenemiyorum hatta zanaks tek kurtarıyo yerimde oturamadığım günler geldi aklıma bildiğiniz sabah 10 akşam 11buçuk uyku ilacı alıncaya kadar ayakta tur atıyodum evde ne şeyhler gezdim ah ah.. yaşayan bilir rabbim şifa veersin

ben ilaçların ise yaramadığı fikrine katılmıyorum ya bence ilaçlar çok işe yarıyor, ilaç olmasaydı anksiyetemi yenemezdim, hoş hala yenmiş sayilmam 6 ay bitmedi ilaç kullandığım ama hayatını normal akışına geri döndürüyo, arada sırada sıkıntı bassa da. Umarım biraktiktan sonra da böyle devam eder. Sende de yoğun anksiyete var gibi, benim de böyleydi. Pskiyatriste gitmeni öneririm canım

Anksiyete de ilaç kullanımı önemlidir. Vücudunuzda bir alarm olduğunu düşünün sürekli çalıyor ve siz buna odaklanıyorsunuz. Bu şekilde terapistin karşısına oturursanız hiç bir şey anlayamazsınız. Anksiyetede ilaç kullanımındaki amaç bu alarmın sesini düşürmektir. Anksiyeteniz biraz olsun geçici olarak dağıldığı için terapiste odaklanabilirsiniz. Tedavinin devamı da terapi ile sağlanabilmiş olur B Bonjourr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

biliyorum ya çok kötü bişey oturamıyodum yerimde, yatıp uyuyamiyodum... sürekli çarpıntı vs. çok zor günlerdi gerçekten inşallah tam anlamiyla kurtuluruz, Allah şifa versin sana da canim

Bnde panik bozukluk hastasiyim 2 yildir cok gecmis olsun. Ilac kullaniyirum ve ilaclarla hastalik gayet kontrol altinda hatta son 1yildir panik atak gecirmedim hic. sadece stresndonemlerinde mode bulantisu kalp carp8ntisi yasiyorum okadar. paxil 10 mg kullaniyirum halen. Bu hastaligin en sevdigi sey yalniz olmak disari cikmamak kendi kabugunda yasaman spor yapmamak sosyal olmamak. Bunlarla beslenir sakin bunlari yapma. Kendini dinleme hep aktf ol cnm

Doktora gidin, ilaclarinizi düzenli kullanın, psikolojik terapi alın Den

Ne güzel Allah bir daha yaşatmasın yaşayan bilir çok kötü bi hastalık

Umarım şifa buluruz canım randevu aldım psikiyatriden gidicem bakalım inşallah ilaçlar öözüm olur

Ne güzel yazmışssınız Az çok yaşadıklarınızı yazmasanızda anlayabiliyorum emin olun. Bu dediklerinizi dikkate alıyorum Dermanı veren Allah şifasınıda verir

Ben de annemden biliyorum çok şükür 1 yıl içinde atlattı kendisi

tşk ederim cnm amin

Arkadaşlarrrrr hepimiz iyi durumdayız, bunun bir hastalık olduğunun farkındayız en azından.. O

Psikiatri druna gittin mı acaba?