Canim ya ana okul oyretmenisin qaliba hep aglarlar cocuklar ilk okulda takma onlari bence

İnşAllahh canım bugün de okula başladık öğrenciler falan baya ağladı ona takıyorum şimdi de hiç yansıtmadım onlara endişemi aslında olacağına varır ama takıyorum işte o da baş ağrısı yaptı

Ben de öyle düşünüyorum artık çünkü bi anda olmadı yeni bi durum farklı bişey olunca hemen takıyorum kafama sen de mi öylesin Mavi dalgalarrr DOLARINI BOZDUR.. VATANINA YARDIM ET KARDEŞIMMM tek ayak

Amin inşallah Allah razı olsun canım

Yapıyla alakalı bu Ben de böyleyim

sendende canim Hayat sarkisi Hayatda en önemli varlığım

Ağlasam rahatlıcam da onu da yapamıyorum

Herseyin bir sebebe binaen oldugunu dusun. Yasadigin olumlu olumsuz herseyden ne ogrendigini dusun bu tecrubenin sukrunu et :) yani ben tamamen kurtulamasamda bu sekilde cok daha rahatim

Çok teşekkür ederim ama ilacın işime engel olmasından korkuyorum daha önce kullandım sürekli uyuyordum

Saol canım inan sürekli dua ediyorum akışına bırakmaya çalışıyorum ama geçici oluyor sonra aynıyım

Benim de böyle bir sorunum vardı. Psikiyatriste gittim. Yeşil reçeteli ilaçlar verdi ancak kullanmadım. Lustral daha evvel kullanmıştım şimdi yeniden kullanmaya başladım. İlk 6 gün yarım, sonra tam almaya başladım. Şahsen ilaç kullanmayı istemezdim ancak benim hayatım yaklaşık 7 ayımı bu şekilde gereksiz kaygılarla ve çok şükür tahlillerim temiz çıkmasına karşın sürekli kendimi hasta düşünmek gibi bir takıntı ile geçirince şu aşamada çareyi ilaçta buldum. Manevi yönden rahatlamak amacı ile aralıksız oruç tuttum, namaz kıldım. Ancak camiye gittiğimde mesela ağlayarak çıkıyordum iyi değilim diye. İbadetimi hep yaptım ancak ilaç kullanarak o tür düşüncelerden bir nebze olsun uzaklaştım. İlaç kullanmayı tavsiye etmesem de içinde bulunduğunuz durumu anlayabiliyorum. O yüzden ilaç kullanmanızı öneriyorum.

Çok saol canım benim şimdi dinlicem

Aslında benim ki biraz da kişilik yapısı sanırım bazen kendimi gaza getiriyorum düzeltiyorum sonra yeni bi durumla karşılaşınca gardım düşüyor

Benim ki daha çok acaba yapabilecek miyim öğrencilerimi alıştırabilecek miyim başarılı olacak mıyım gibi şeyler neler yaptım bi türlü yenemedim kaygılarımı

Ayyy ne guzel ogretmensin.. Bir ben olmadim ogretmen yanarim ona yanarim ben

hayatınızı bu kadar etkiliyorsa psikiyatriste gitmenizde fayda var. bende daha önce buna benzer nedenlerden dolayı doktora gitmiştim, 6 ay en düşük dozda hap kullandım. o kadar cok faydasını gördüm ki, olumsuz düşüncelerin hepsi silindi kafamdan. hayata daha pozitif, kaygısız bakıyorsunuz. şuanda gayet iyiyim çok şükür. arada stres yapıyorum tabiki ama o kadarda olsun

Aynen bugün velilerim sınıftaydı acaba ne düşündüler falan filan bisürü şey taktım Mavi dalgalarrr DOLARINI BOZDUR.. VATANINA YARDIM ET KARDEŞIMMM tek ayak

Canım inanki hep şükrederim ama hep bi hevesle gidiyorum okula ama zorlanıyorum belli etmiyorum öğrencilerime ama eve gelince beynim ağrıyor resmen nasıl alışcam bilmiyorum Hayat sarkisi Hayatda en önemli varlığım

Yalnis oldu burasi

merhaba canim ayni durumdayim bende ama malesef kendimi duzeltemedim sana yardimci olamiycam her weyi takarim mesala x birine niye boyle dedim kalbi kirilmiwmidir soylememesemiydim, biyerlere gidicem wunu koydummu bunu almaliyim bunu yapmaliyim gibisinde kucuk weylerde olsa kafami kurcalar her gece yatarken dogla qazi sondurdummu diyi kac defa yerimden kalkardim sinir olurdum kendime ama wimdi eve gelen qazi kapatip yatarim bende boyleyim hep doktarlar takma dedi ama malesef yenemedim

Çok geçmiş olsun canım

Sagol balim

Bende biraz uwutdum eh iwte hayatla mucadele icindeyim bakalim kim kazanacak))

bide bende birweyler duz durmazsa takintim var mesala duvarda resime dokunulmuwsa eyilmiwse sinir olurum hali eyilmiwse bende takintili biriyim ama eskisinden daha iyiyim eskiden cok kotuydum piskologa baw vur yardimci olur belki ben piskolok diyilde ona yakin tarafta doktorlar var onlara gitmiwtim adinin turkce ne oldugunu bilmediyim icin oyle yazdim biraz kafaya takmamaya caliw bow ver Allah yardimcin olsun

Hiç bişey yapasım gelmiyor canım yarından sonra okul başlıyo benim şimdi kıpır kıpır olmam lazım öğrencilerim için Allahım yardım et bana

Psikolog yada psikiatriste git cnm.. psikolojik bence.. cunku donem donem bendede oluyor ve artik ben takmamayi basardim gibi birsey, ki herkeste olabilecek seyler bunlar.. taktikca geliyor.. ve kaset gibi tekrarliyor.. ugras bulman lazim kendine.. kafani baska seylerle mesgul etmen lazim..

Aslında hep kaygılıydım ama hayatımda bazı olumsuzluklar fazlalaştı sorumluluklar altından kalkamamaktan korkuyorum

guldurdun beni aynen 5 yil hep tedavideydim hem sinir hemde bawka sorunlarla hic bir faydasini gormedim ara sira kucuk faydalari oldu sadece o kadar doktuyumuz paralara yazik

Cok sevindim her weyin yerinde olmasina wimdi girdim mesaji wimdi gordum 15 eylulden yoktum burda

bana mesala rwim biraz arsiz ol der cok sorumluluk sahibi biriyimdir takintili olmamdan bawka ewimde bu kadar sorumluluk seni yorar diyor hep bow ver rahatla sikma kendini diyor eskisine nazaran iyiyimdir bow vermelisin bawara bilirsen ne mutlu sana bawaranlar var ama mesala arkadawim vardi evden cikarken utumu kapadimmi diye ici icini yerdi sonralar evden cikarken utunun fiwini cikarip resmini cekerdi yolda huzursuz olmasin diye ben oyle deyilim cok wukur ama yi ede var ben evdeyem butun gunu ama sen caliwiyorsan daha cabuk yenersin canim kafani dagitacak weyler iwe yariyor

Aynen canım çok dua ediyorum

Her şeyi kafama takmak=ben gamsız olmayı o kadar isterdim ki her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşünüp hayatı kendime zindan ederim

Aynı durumda olan varsa nolur tavsiye istiyorum

Gittim hiç faydası olmadı onlar bakış açını değiştirmek için pencereni açmanı sağlıyorlar ama ben yapamıyorum mesela şuan uyuyup kendimi hafta içine alıştırmam lazım erken kalkıcam ya uyanamazsam diye endişeleniyorum

Bi de tam diyorum takmıcam kendimi güdülüyorum yine aynı

Ben psikiyatriste gitmiştim. O da ben anlatınca direk ilaç verdi. 3 hafta sonra gel kontrol edelim dedi. Gitmedim bir daha. Psikolog ancak bu konuda yönlendirebilir ama daha önce oraya da gittim ben İlaç verdi yine. 2 sene öncesi için seans başı 150 TL alıyordu ve gidip dert anlatıyordum. Önerisi ise net olarak hatırlamamakla birlikte daha çok farklı açıdan bakmaya çalışmaktı. Çok gitmedim ona ben. Bir şey değişmedi. Ama herkes aynı değildir elbet. En kısa zamanda gidin destek alın derim ben. İnsan beynine hükmedemiyor çünkü kolay kolay..

Şuan uykudan gözlerim kapanıyo ama uyuyamıyorum takmaktan her sabah kalkınca okula bilmem kaç gün kaldı napıcam şöyle mi olur böyle mi olur bisürü şey takıyorum

Bende de açılmadı. Daha doğrusu 150 TL den 4 seans bakış açımı başka yerlere açtı zaten, bıraktım bende

Olsun canım benim kısmet sonuçta. Ben de seviyorum mesleğimi ama anaokulu çok zor sen çalışıyo musun

Eskiden senin gibiydim.. en ufak şeyi bile büyütür dum, benim için işin içinden çıkılmaz bir hal alırdı.. Ama şimdi çok rahatım... başımda bir sürü dert var, cidden cok zor durumdayim... amaaa şükrediyorum, kabulleniyorum, tevekkül edip bekliyorum.. es ki ben olsam delirirdim Ben bu hale yaşayarak geldim, tasa edicek daha büyük şeyler başına gelmeden şükretmek öğren.. yoksa bnm gibi yaşayarak ogreniceksin...

O tarz şeyler yok bende canım sadece endişeleniyorum düzelince başarınca geçiyo ama öncesinde cidden çok takıyorum olacağına varacağını her seferinde tecrübe etsem de takıyorum işte hamurkiz Seyret bak uçurum dalından dümdüzdür

Canım işte ben de gittim o bakış açısı, açılmıyo bi türlü ben de

Anladim canim benim bnce bir psikiytre git o zaman endise giderici kaygi giderici bir ilac verir daha fazla buyumesin endiselern Allah korusun

inwallah yarar ben dikkatimi bawka yone vere vere biraz azaldi bawaracagina inaniyorum azda olsa farki goruceksin

Ben önemsediğim insanlrla ilgili bir durum olursa daha cok takıyorum ve hayata karsı da cok ince fikirlim

Birtek bu tur seyler mi? Her konuyu boyle kafana takiyormusun merak ettim

Benim artik sinir sistemim cökuslerde heralde eskiler bile olmadik zamnlarda aklima geliyor basliyorum aglamaya.. aglasan belki rahatlarsin bir psikologa git belki iyi gelir

Lustral uyku yapmıyor. Tam tersi sabah saatlerinde alınması tavsiye edilir uyku bölünmesin diye. Daha çok uyarıcı etkisi olduğu için ayık tutuyor insanı. Ben de bilgisayar başında ve vatandaşın çok olduğu bir kurumda çalışan biriyim. Şu an için çareyi onda buldum. İlk hafta yan etkileri oluyor biraz ama sonra geçiyor. Bir doktora danışın görüşün derim ben.

Saolasın canım bi düzelir gibi hissediyorum sonra takıyorum gerisi geliyor bi o dengeyi kurabilsem

Vakit bulursam bi gideyim doktora onun dışında aklıma kötü bişey gelince nasıl davranmalıyım bi yönteminix var mı dr bişey önerdi mi

Bende ayni durumdayim.. Biri bana kasini kaldirsa niye oyle davrandi dite dusunurum.. Halbuki bes para etmez insanlar.. Kafaya taktigimiz kisiler.. Oluyor iste

İyi geceler arkadaşlar Benim sorunum şuan yaptığım gibi kafamda kurmak, endişelenmek, en ufak şeyi takıyorum beynim iyice doldu, nasıl hayatı sallamamayı başarıcam relax olmak istiyorum yapamıyorum bi türlü. Çok üzüyorum kendime her gün takmıcam bugün diyorum yine aynıyım

nasil rahatsiz oldugunu anliyorum biraz rahat olmaya caliw dua oku sikinca iwler daha kotu oluyor bende mesala ne zaman rahat olsam oh her wey yolunda gidiyor eminim sendedd oyle olur takmamaya caliw

Tipki ben otu cöpu kafama takiyorum sonra baslasin aglama krizi

Öle takıntılarım yok çok şükür ama işte daha olmadan olumsuz düşünüyorum boşversem ahh bi sonuçta Allah bilir herşeyi

inanki anlatinca ayni beni anlatiyorsun gibi geldi tum mesajlarda bende sabah biryere erken gitmeli olsam alarimi kurarim sonrada ya kalkamazsam diye duwunurum hayatimda bir defa alarma uyanamamiwligim var o zamanda hasta oldugum icindi qaliba ama takintilardan biktim evlenmemiwden daha azdi niwanlaninca cogaldi evlenince biraz daha anne olunca dahada fazla sorumluluklar artikca ve hayatimiz yolunda gitmedikce fazlawiyor saniyorum bazen orademmi zayif benim diye duwunmuyor deyilim tabi ewimde guclusun diyor aslinda ne bileyim ya senin konun aslinda bende kendimden ne kadar yazdim bu konuyla kusura bakma doluyum zaten saglik konusunda patladim binevi Hayat sarkisi Hayatda en önemli varlığım

ben artik bow vermeye caliwiyorum ewimin sayesinde o bana cok destek oluyor mesala woyle olur boyle olur deyince olsun canim ne olacak onun icin kendini sikmana deymez diyor rahatlatiyor beni bende biraz az duwunuyorum bu sayede sende istersen yapa bilirsin canim Allah ikimizinde yar ve yardimcisi olsun

Daha önce hiç böyle oldu mu? Olduysa o dönemi nasıl atlatmıştınız? Belki biraz rahatlatır sizi diye..

Sen nasılsın canım

Bende de aynı sorun var öyle ki iş saç dökülmesine kadar gitti kel kalcamm diye ödüm koptu şimdi en ufak birşe ye takılsam saçlarımı düşünüyorum anında siliyorum kafamdan ya da oyalanıyorum sen de uğraş bul ne bileyim olmazsa oyun falan oyna işe yarıyor bazen Hayat sarkisi Hayatda en önemli varlığım

Canım baya olmuş yazalı MaşaAllah alıştım çok şükür ağlayan azaldı Allahım korusun

Bende öyleyim ne yazık ki... Bunca zaman benim hakkımda biri bir şey mi dedi, neden öyle dedi vs derken bir bakmışım yıllar geçmiş gitmiş. İmkan olsa da zamanı geriye alabilsem. Senin gibiyim; gamsız olamadım bu hayatta. Hala bu takıntılı halimi çözebilmiş değilim ama düşünmemeye çalışıyorum, kafamı başka şeylerle meşgul etmeye çalışıyorum. Artık olduğu kadar olmadığı kader... Hayat sarkisi Hayatda en önemli varlığım

İşte bişey olmadan olumsuz düşünüyorum endişeleniyorum yani karamsarlık benimki Y

ingilizceniz var mı bilmiyorum ama yoksa da arkada çalsın uyurken iyi geliyor

Kendimi zorla kaldırıp temizlik yaptım iyi geldi ama bitti yine kaygılarım başladı beynimdeki düşünceleri görmezden gelmeye çalışıcam İnşaAllah işe yarar