Ben kendi kendime konusuyorum.." Deli mevrouwtje isin gucun yok onlarimi dusunuyorsun, sagligin onemli, sanane ne yapacaksin, bosver vs vs" ama en etkilisi disarda yurumek..

Müzik dinlerim genelde. En sevdiğim şarkıları açarım, müsaitsem eşlik ederim. İşim yoksa takarım kulaklıklarımı yürüyüşe çıkarım.

benim genelde stres ve sıkıntı işyerinde olur.. eve gidinceye kadar kafamda döner durur.. eve gidince yolumu bekleyen 2 çocuk ev işi vs derken aklıma gelmiyor.. aslında bu aralar evdede çok takılıyor aklıma birşeyler ama kahve içip kitap okumak iyi geliyor

yürümek ve abur cuburlu çay keyfi

önce sinirlenirim. kendi kendime kizarim. sonra ağlarim yanliz basima. aklima o anda baska seylerde gelir v. s daha cok ağlamaya baslarim. sonra basim agrimaya baslar agladigim icin. susar elimi yuzumu yikarim. evde isler varsa hizli hizli onlari halleder oturur film izlerim genelde.. sonra filmin konusuna dalarim film hakkinda düsunmeye baslarim. sonra esim gelir kapiyi acarim hosgeldin derim. normal konusuruz.. sonra icimden derimki "ben bugün birseye kizmistim sanki"neyse der gecerim..

Konuya ve kişiye bağlı çok pis laf söylerim bazen susarım bazen uyur depresif takılırım bazen de ayaklarım şişene kadar yürürüm . push ; Aysenaz93 Omrum, canim, sinan'im❤ tek ayak

Off örgü örüyorum ben

Nisanlimin bana guzel sozler soyleyip saclarimi oksayarak uyutmasi en iyi gelen seydir. Onun disinda sinirli ve stresliysem arkadaslarimla da ailemle de vakit gecirmek istemem kesinlikle. Onlari da kiriyorum cunku. Katlanamiyorum hicbirine stresli oldugum zamanlar. S shot Hüseyin Şevki Topuz Fan

En büyük sığınağım dua ve eşim.

ımmm doğru evde olunca bende oğlumla oynuyorum işteyken zaten evrak evrak evrak :) yada bir derdim var bölümünü okumak =))

Temizlik beni daha cok stres ediyor. Film izlerim genelde.

sıkıntı eşten kaynaklıysa =)) A AklinYolu1

tevekkül etmek çok öenmli şükretmek... ben hastanede kaldığım süresince çok insan gördüm ve hep onları düşünürüm birde çok kafaya takmamayı öğrendim umursamıyorum artık.. burayı okuyup ne dertler va deyip şükrediyorum

Kimilerinin yaptığı şeyleri deneyin hangisi iyi gelşyısa onu yapmaya devam edin. Ama illaki bişeyler yapın.

Eşten kaynaklı pek durum yaşamadım ama eşim yoksa kız kardeşim sakinleştirir beni, ama en iyisi kimsenin başını şişirmeden baş etmek galiba:)

hahah iyimiş bugun birşeye kızmıştım sanki =))

Kafan bozuldugunda patlat bir film :)

hiç film kültürümde yoktur . push ; Laale Aşikardır Zat-ı

Bende eş terapisiyle kendine gelenlerdenim. Bazen kendi farkeder gel bakayım senin terapi saatin gelmiş yine der

şükür çok önemli canım kesinlikle

ooo süper o yaaa :)) en güzel terapi yavrum :)) T

kızlar günlük yaşantımızda herkesin her konuyla ilgili üüzldüğü kızdığı bişeyler vardır. peki çaresi olmayan bir konuya kafayı taktığınızda, üzüldüğünüzde, kızdığınızda o konuyu nasıl kafanızdan atarsınız neler yaparsın herkesin uyguladığı bir taktik vardır. kimi dua eder kimi temizlik yapar bunun gibi şeyler mesela.

ben günboyu işteyim malum. evraklarım varsa onlara yoğunlaşırım. yoksa arkadaşımla kahve içerim. sevdiğim bloğu okurum. çok boşsam kaçırdığım bir diziyi açarım. evdeysem oğlumla ilgilenirim. oğlumla bulaşık dizeriz makineye, birlikte tuvalet yıkarız suyla oynamacalı. veya da oğluma etkinlik hazırlarım. akşamsa da hemen yatış. yoksa aynı şeyi düşününce benim tansiyonum yükseliyor. üstelik birgün de değil 1 hafta çekiyorum.

Neden yok ki? Alistin mi birakamiyorsun. Kilo sorunun yoksa patlamis misir ve cikolata iyi gidiyor.

Uyurum

Bol eğlenceli ve alkollü aktivite düzenlerim. Kocayla rakı balık olur, arkadaşlarla dağıtmak olur artık ne denk gelirse. Sonra ertesi güne sadece baş ağrımı dert ederek uyanırım.

Genelde temizlik yapıyorum ama fark ettim ki temizlik yaptıktan sonra daha da çekilmez sinirli stresli biri oluyorum :)

Çünkü sevincimizde de, üzüldüğümüzde de gidecek tek kapımız, gerçek olan o

Ya dizi izlerim ama çok düsündürmeyecek basit dizilerden yada youtube dan video izlerim bazende uyurum A AklinYolu1

benim kahve ve kitaba hiiiç vaktim yok Serencam83 ÖMRÜMÜN

Bol bol dua ederim tabii ki. Kocamı arar bol bol ağlar, sakinleşme terapisi alırım kendisinden. Akşama da yine mızık mızık öterim. Sabaha yeni gün, yeni umutlar diye başlarım hayata!

içime atarım genelde