benim sırtım geniş ve etli.. yoksa yağlımı desem.. şimdi bide doğum sonrası kilolarım var ama hamilelikte sanki sadece sırtıma kilo almışım.. göbek mide gitti ama orası avuçları dolduracak cinsten... kendimce yaptığım birkaç şey var.. orayı sıkıştıran eze hareketleri yapmaya çalışıyorum. çok kötü görünüyor.. bildiğiniz güzel egzersizleri paylaşırmısınız

Bendede var orda biseyler. Ama yagmi etmi bilemicem. Boyum 1.67 kilom 58. Ama eger yapabilcemiz bisey varsa hay hay