Bu yazıyı okuduktan sonra sanırım artık içmem

günde 4-5 bardak kola içen biri olarak üzülüyorum kendi adıma :) elveda demeliyim... tiryakisiyim . push ; A

kola cok zararlı gerçekten.. hem boş kalori yani hiç bir besleyiciliği vitamini minerali proteini kalsiyumu yok hem de yararı olmadığı gibi zarar veriyor.. bence insanoğlunun en saçma buluşlarından biri.. hangi ihtiyac sonucu doğdu:)şekerli şeyler istiyosan tatlı ye ötesi var mı:)hem siyah olsun hem şekerli hem gazlı hem katran gbi midemi boğazımı yaksın bide evde yapamayalım para verip alalım mı demiş insanlar anlamıyorum ki..:)) F figenadar kalıcı makyaj

kesinlikle canım ya çok iyi bir karaa vermişsin şimdi içtiklerin kolanın yanında sağlıklıdır ki bende meyve suyu delisiyim :) alocum

bende içmeden duramıyorum kızlar, bazen canım öyle çekiyor ki, her ne pahasına olursa olsun içicem diyorum.. Şimdi meyve suları ve meyveli sodalar ile bırakmaya çalışacağım. Önceki

bu kadar zararlı bişeyi nasıl tüketiyoruz bayıla bayıla artık bende içmicem kesin kararlıyım nursena07

oğlum 5 yaşlarında ve 5 kere içmiştir ya içmemiştir... çok zararlı özellikle çocuklara canım.. bildiğim için ben içirmiyorum... kemikleri gelişmiyor çocukların... asitlilerin hepsi zararlı canım onun yerine meyve suyu ayrana alıştır... sağlıcakla kal arkadaşım pin@rim sizleri

eskiden çok severdim ama şimdi hiç sevmiyorum kolayı onun yerinemeyveli soda içerim ama o da çok nadir B

diğer gazlı içeceklerde de durum böyle midir?yoksa kolaya özgü bir şey mi bu?

Canım cok cekıo ama bu ara meyvelı soda ıcıyorum :gitme: Nikoncan Zeytinağacı bile

Bekarken o kadar çok içtim ki, günde belki 2 litre içerdim. Evde kola varmı yokmu düşünmeden her akşam iş dönüşü alırdım mutlaka. Bağımlılık buydu sanırım. Daha sonra aşırı gaz sancılarına ve diş çürümelerine maruz kaldım. Şuan içmiyorum desem yeridir. Tamamen hayatımda çıkaramadım ama çok çok nadirdir içtiğim. Eve içecek alacağım zaman kızım kola alma diye bagırır. Kolanın içeriğiyle ilgili konuşulanları duyduğu için. Çok şükür...

su yerine kola içiyorum, üzücü Önceki

bende ramazan hariç hiç içmiyorum kola... o da ramazanda kan şekerim aşırı düşüyor ondan içiyorum...

ben de cikarttim hayatimdan... ya aslinda gercek anlamda bagimlisi da olmamistim ama yasim kücükken daha sIk icerdim... simdi agzima bile sürmüyoum irenc bulyuom hatta... coook zararli hemde kilo da aldiriyor eve bile sokmamak lazim bunu farniente

kola nasıl lavabo açıyomuş :uhm: ciddimiydin dalgamı geçtin eğer tıkanıkları açıyosa kabız olanlarada fayda edermi dersin :jeyyar: :roflol: :roflol: k. a. y. r. a. zeynebimin

maden suyu daha iyi bir alternatif olabilir aslında bide şimdi maden sularının meyve aromalıları çıktı ya onlarda güzel ama ne kadar şeker var acaba Angjel

kolanın ıcındekı zehırlerı suzen zavallı organlarımızın cektıklerını dusunmek bıle ıstemem C chloris

Kolayı çok çok nadir ancak belki dışarıda pizza, döner ya da başka bir fast foodun yanında içiyorum. Genellikle sağlıklı bir yaşam şeklim olduğundan bu ayda ancak bir iki kez oluyor. Evet zararlarını biliyoruz kolanın, eğer içemeden duramıyorsanız da bence evinizde hiç bulundurmayın en azından. Ben ayrıca tüm hazır meyve sularının ve meyveli sodaların da sağlıklı olmadığını düşünüyorum, denildiği gibi en yararlısı ayran, o da en iyisi tabi evde yapılanı. Benim sorum farklı olacak, siteye yeni üye olduğumdan soruyu nereye yazacağımı bilemedim, kolayı görünce buraya yazayım dedim. Çok nadir de olsa tükettiğim kola türü genelde daha az kalorisi var diye zero ya da light, ama acaba gerçekten üzerinde yazan gibi mi bu kalori miktarı, neden diceksiniz, çünkü tadı bana hep daha şekerli geliyor, tatlandırıcılardan sanırım. Cevaplarınızı merakla bekliyorum.

biraz önce okusaydim keske bugün icmemis olurdum :roflol: cok kullanmam ama bunlardan sonra hic kullanmamak gerek tsklr f. b. t. l rabbim hayırlısını

çok kötü ya malesf kolaya bayılyrm..

ben de hep meyve sularıyla değiştiririm kolayı menülerde kaydirigubbakcemile2 kelebeklikuzu

:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: yok canım daha neler ben ciddiyim valla nasılda açılıyor boruların sesini duyabiliyorum hemide A

tebrik ederim, ben de senin gibi tüm gazlı içecekleri bırakabilseydim keşke, elimden geldiğince içmemeye çalışıyorum ama olmuyor işte N

tadı güzel olan çoğu şey neden zararlı yaa CADIARZU

Arada bir canım çok çekiyor yaa, sanki iyi bir şeymiş gibi. Hele film izlerken baharatlı mısır cipsi yanında arkadaşların ve kola. Allaaahhhhh delikafadulden . push ; C

kolayı en az 10 yıldır hiç içmiyorum. Zararını o kadar iyi biliyorum ki... Marketlerde bazen kampanya adı altında bedava kola veriliyor. Anlayın artık... Bazı Avrupa ülkelerinin okul kantinlerinde yasaklanmış olan kola, bizde ne kadar rağbet görüyor. Uyan Türk Milleti! hurrem

Güzel bir paylaşım, elinize emeğinize sağlık...

delikafadulden bunu ilk kez duydum ama mantıklı o kadar asite gider mi kalır :) benim_olan Canım

ÖNCEDEN BıR BARDAK ıÇERDıM KESıN SELÜLıT yaptığını duyana kadar kilo aldırdığda cabası artık sadece hamburger yersem ki nadir onun yanında içiyorum artık içmemeye özen göstereceğim kalinka

bazı önemli haberleri okuduktan sonra kola içmeyi bende bıraktım. onun yerine soda veya gazoz içiyorum. sengözlerimebaksanab Önceki

süper tetikleyici bir yazı bu.. ama hala nerdeyse dünya içiyor bu mereti:) . push ; Nelya

kolayı hiç sevmem hayatımda sadece 1 2 kere az bişey tadına baktım benim için büyük bir artıymış iyiki sevmiyorum W

bende çok uzun süredir kola içmiyordum. zaten öyle çok da aramam ama şu sıralar canım istiyor tekrar başladım içmeye. diyet kola içiyorum. lalli Miray'ın annesi :) Anneler

veee biz kendimiz içtiğimiz gibi bu mereti çocuklarımızada içiriyoruz ne yazıkki,,, bişey sorucam aynı şeyler beyaz gazoz için de geçerli mi acaba?

Paylaşım için teşekkürler. Bundan bir 3 sene önce çok içerdim kolayı hele 5-6 sene önce günde 1 litre tüketiyordum ama büyüdükçe ve bilinçlendikçe neredeyse hiç içmiyorum diyebilirim. Z

lise yıllarında bağımlısıydım.. artık ağzıma sürmüyom desem yeridir..

Ben de bırakmaya çalışıyorum. Ben bide diyet cola içiyordum o daha da zararlı tabi. Aklıma galince ayran veya meyve suyu içiyorum. . melegim. Aktif

ay hiç sevmem zaten kolayı ayda yılda bir içerim... pek işim olmaz kendisiyle :1closedeyes: genelde kola yerine ayran içmeyi tercih eden biriyimdir. şakkıdı

Kolayi icmemeye calisiyorum, cunki sosisi nasil erittigini duyudum.. canim cekerse renksin icecekleri tercih ediyorum.. onlarda tabiki zararli S

üff günde 1 yada 1,5 lt kola içiyorum. bağımlılık yaptı sanırım.

Ya kızlar ben kolayı çok aramam ama eşim çok içiyo. Adeta bağımlısı. Her gün nerdeyse bir litre içiyor. Habire de kilo alıyor sonra morali de bozuluyor. Hep söylüyorum üzüleceğine biraz yediğine içtiğine dikkat et, kolayı abur cuburu kes diye. O da hep haklısın evet, bırakıcam diyor ama nafile... mafoldumben ne yapacağımı şaşırdım. Koliyle alıyo eve kolayı yaa... :bbo:

naparsa yapsın yinede içerim sempatiksalakcinni m. joYy Popüler

kola zararlı ::S

bir ara eşim çok abarttı her akşam 1,5 lt kolayı bitiriyorduk. tabi yanında çerez cips ne kadar zararlı yiyecek varsa yiyorduk. en sonunda eşime dedim ki yeter artık eve cola almıyoruz. ayda 1 defa alalım. onun yerine meyve suyu ayran alalım dedim. kabul etti. ne zamandır almıyoruz. meyve suyu alıyoum ayran alıyorum bazen evde kendim yapıyorum. evde maden suyu da buluur hep. sanırım bende alışkanlık yaptı cola bazen yemek yediğimde hazmedemiyorum sanki. yemek ardından maden suyu içiyorum. inşallah birdaha bağımlısı olmayız. evde sıkıp içtiğimiz portakal greyfurt coladan çok çok iyi. nedense güzel şeyler zararlı oluyor. birde cola yüzünden iyi kilo aldım. . push ; olgu35 ölümden başkası

eskiden çok içerdim ama dişlerim çürümeye başlayınca doktorum kalsiyum eksikliği var dedi arkadaşın da yazdığı gibi kalsiyum dışarı atılıyormuş zaten. şimdi ayran içiyorum ama kolayı da canım istemiyor değil jarnana_21 anne olmak

alkisalkisalkispaylaşım için çok teşekkürler

Kolayı hatta onunla beraber cipsi, fantayı, gazozu bile hayatımdan çıkardım. Bunlar yerine yeşil çay, adaçayı, mate yaprağı çayı, taze meyve suyu... vb. içiyorum gayet de mutluyum :) M maden suyu Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

biz çok seviyoruz eşimle. okul zamanındada çok içerdik evlendikten sonrada. beni çok çeken bi tadı var. bıraksak çok iyi olacak. A

defalarca bıraktım kola içmeyi... aylarca içmedim sonra bir yudum bir bardak derken tekrar başlıyorum ama bugünden sonra içmeyeceğim... D

çok uzun zamandır içmiyorum. hazır meyve sularını bile. hepsi zararlı B

Kola çok güzel yaaa, içmeden duramıyorum hem şekerli hem kafeinli offf, hele şu ara çok alıştım, nefret ettiiğim bir şeydi ama seviyorum kilo yapıyor

Bende eskiden kolayı çok severdim hatta eşim içmezdi hiç ona da takılırdım niye içmiyorsun diye, bir restorana gidilince yemeğin yanında otomatikman kola söylerdim, bazen hergün kola içerdim. Ama sonradan öğrendim ki kolanın içindeki fosforik asit kemik erimesine yol açıyor. Yani geçtim şeker deposunu, mideyi falan, özellikle bayanlar için çok büyük bir tehlike bu. Gencim içerim birşey olmaz diye düşünmeyin, kemiklerinizi 30 yaşına kadar yaptığınız yatırımlar koruyor ileride. Yani 50 yaşında menapoza girdim haydi takviye edeyim diye birşey yok kemikler sağlamsa sağlam ama değilse çok uğraşırsınız. İşte fosforik asit gelecekte çok büyük sıkıntılara yol açabiliyor. Bu sadece kola için değil tüm gazlı içecekler için geçerli. Maden suyu hariç, onun da fazlası damar sertliği yapıyor konunun dışında... Bunu öğrendiğimden beri kola ve gazlı içeçekleri hiç içmiyorum. Bir yere gittiğimde su istiyorum ve ya soda, ve ya ayran... yemeğe göre ama kola asla değil. Misafirlikte kola varsa çay içiyorum kahve içiyorum. Çözümsüz değilmiş yani. Lütfen sizde dikkat edin sağlığınıza ve gazlı içeçeklerden uzak durun! akannehir L

aman allahım neler yapıomuş kola wala ben çok içerim yandım pin@rim sizleri

bi mail dolaşıyordu yakınlarda. kola özütü diye sır gibi saklanan şeyin aslında böcek ezmesinden başka bir şey olmadığı ana fikirli. D

yaklaşık 2 aydır eve sokmuyorum bende eşim neredeyse su niyetine içiyordu kolayı ama artık içmiyoruuuzz... ikiziz

uff çok kötü ya resmen bağımlılık yapıyor Carriebradsaw

ya kola benım acayıp ıstahımı kesıyo benım gıbı hısseden var mı acaba?ben rahat 4-5 saat bısey yemeden duruyorum kola ıctıkten sonra

bende aşırı bağımlısı değilim öğlen yemeklerin yanında 1 bardak içiyorum günde ama bunları okuduktan sonra mevya suyu söylerim içmem

Ben tam bir kola hastasıyım sabah uyandığım an hiçbişey yemeden kola içiorum Gün içinde su yerine çoğunlukla kola içiorum yapmamam lazım aslında ama insan alışınca bırakamıo zararlarını okurken bile canım kola istedi şuan :26: Önceki

sigaradan kurtuldum çok şükür... 2. hedefim de bu cola işte, inşallah basarabilirim HEYart

ben hicaramiyorum valla kolayi sevmiyorum pek menulerde bile ayranla degistiriyorum en iyisini yapiyorumzemuszemus Missy CANIM

ben kola bağımlısıydım.. aynı sigara gibi istiyordu bünyem. içmediğim zaman sinirleniyordum. ve günde 2.5 littre içerdim düşünün yanii.. yaklaşık 1 senedir bununla savaşıyorum. şuan çok nadir istiyor canım. ve bu kola yüzünden vücüdum şeker depolamaya başladı. ilaç kullanıyorum bunun için.. Önceki

bız cola ıcmeyelı 2 sene olmusturr CADIARZU ama veld guzel iştee..-tatlicadiarzu-

arkadaşlaar kolayı bende hayatımdan 1 senedir çıkardım hem vucudumuza hem müslüman kardeşlerimize zararından dolayı. kolasızda olabiliyormuş

küçükken bi dönem fazlaca içmiştim ama çok uzun zamandır hayatımdan çıkardım çok şükür...

Kolayı çok severim ama uzun süre içmemek konusunda kendime hakim olmuştum. 2 yıl kadar içmedim. Şimdi hamileyim ve çok zararlı olduğunu bildiğim halde canım inanılmaz kola içmek istiyor. Ben de bazen dayanamayıp sadece 1 - 2 yudum içiyorum. Laale Aşikardır Zat-ı

Ben onları da çok fazla içmiyorum canım. Elbetteki karar senin ama bunu birkaç kişiden duydum hatta bunu söyleyenlerden bir tanesi ülkemizdeki çook ünlü bir meyve suyu üreticisine çürük meyvaların gittiğini kendi gözleriyle görmüş daha doğrusu fabrikaya o meyvaları götüren kamyonda o da varmış bir sebepten. Beraber götürmüşler... ben içmem falan diyordu. Anlattığında inanamamıştım birkaç kez sordum hatta emin misin falan diye evet kendi gözlerimle gördüm dedi. O kadar büyük miktarda üretim yapıyorlar tonlarca meyva düşününce çok mantıklı aslında.. markette bile meyva reyonundaki bir kasadan çürük çarık meyva çıkar, üstelik çürük meyvalar daha ucuz olunca maliyette düşer... ıyi su kötü su da farketmez şekeri basınca tadı kaybolur sonuçta değil mi... Pek umursadıkları yok bizim sağlığımızı anlayacağın. Evde kendi sıktığın meyva elbette sağlıklı ama dışarıdakiler için aynı şey geçerli değil malesef. Evet portakalların kabuklarında tarım ilaçları ve parafin kalıyor tüm meyvaların kalır aslında. Ben çocukken annem elma gibi meyvaların kabuklarını yedirmezdi bana.

Asitli içeceklerden nefret eden bir insan olarak benim için sorun yok :icecream: Önceki

ben hiç kola içmem hiç de sevmem. kolanın her açıdan zararı çok. en iyi içecek su ve ayran. ayranı her yiyeceğin yanında içebilirim neredeyse.. ama malesef bize özgü olan ayran bi çok yerde fazlasıyla küçümseniyor. maden suyu da çok iyi o da abartıya kaçmadan içilmeli.. ama maden suyu diye soda içmeyin arkadaşlar!... aynı şey diill... yasakkelime bir de meyveli maden suları mesela elmalısı bence çok güzel.. ama kalori değerleri oldukça yüksek haberiniz olsun.. koladan bile fazla sanırım... cokacimcoook A

iyiki kolayı bırakmısım :..

kolanin ayrica yararli oldugu durumda var. pc m olmadigindan yazamiyorum. . ben pek icmem et yemekleri kebap yaninda guzel oluyor anca kebap yerken icerim

kolanın yerini hiçbiri alamaz ama içmemek lazım uzun zaman önce bırakmıştık kolayı ramazanda tekrar başladık k. a. y. r. a. zeynebimin

Bende tam 40. dakikadakilerin olmasını istiyordum ne zamandır. Özellikle göz bebeklerimin büyümesini. Kolaya devam :1ninca: Bilgi için teşekkürler E

ben hic kola icmiyorummm iyiki de icmiyorum... . ILGAZ. Aktif

kola içmeyeli uzun zaman oldu çıkardım hayatımdan iyi yapmışım.. A

çok nadir içerdim ama artık hiç içmicem gibi gözüküyor. sıcaklarda geldi ama artık buz gibi maden suyu içerim Y

ben de üç yıldır içmiyorum Fiona_su değişme

ah ah daha 11 yaşındayken aşırı kola tüketimden dolayı midemden oldum 30 yaşındayım ve hala mide rahatsızlığı çekerim çok şükür uzun zamandır kola çıktı hayatımdan şimdi düşünüyorumda ne yazık etmişim kendime. insanın kendisine yaptığını kimse yapmıyor aslında A

Bir de ben çayı bırakmayı düşünüyorum kızlar, işyerinde oldukça fazla çay içiyorum.. Nasıl bıraksam acaba? :) EbRuLi

Geçenlerde mailime gelen bir yazıyı okuduktan sonra tiksindim resmen kolanın bir böceğin kanından yapıldığını söylüyor. Bir de meyan kökünden o meyan köklerini de tarladan farelerle birlikte çıkarıyorlarmış sonradan fareleri de ayıklama zahmetine de girmiyorlarmış öylece suyunu sıkıyorlar yani. İğrenç gerçekten. Kola fabrikasında çalışan birinin bunları gördükten sonra hiç kola içmediğini yazıyordu.

Ben yıllardır günde en az 1 lt kola içerdim. 3 ay önce kolayı bırakma, yerine%100 meyve suyu içme kararı aldım. İlk haftanın sonunda midemde ağrılar başladı, daha sonraları ağrılarım şiddetlendi. Doktora gittim, kolayı aniden bırakmaktan dolayı mideme ters tepki etmiş. 3 aydır kola içmiyorum, hala midemde şiddetli ağrılarım var ve 3 aydır her sabah özel mide ilacı alıyorum. Uzun süredir içip de bırakmak isteyen arkadaşlara tavsiye olsun. Birden bırakmayın, sindirim sistemi ters tepebilir. Günde ortalama 4 bardak içiyorsanız ilk 2 hafta 2 bardağa düşürün, sonraki iki hafta 1 bardağa düşürün, sonraki 2 hafta yarım bardağa düşürün sonra bir daha da içmeyin. Doktorum böyle tavsiye etmişti ama benim için artık çok geçti, çünkü bir anda bıraktığım için sindirim sistemim şoka girmişti ters reaksiyon vermişti. OiRPATA

Kolayı hiç sevmem iyiki de sevmiyorum bunu okuduktan sonra bravo dedim kendime ve ben içecek olarak her zaman soğuk bir ayranı tercih ederim

tam bir kola aşığıyım.. ama şekerlisini asla içmiyorum.. sadece zero olursa, light olanıda içmem.. tamam biliyorum zero olsada farketmez zararlı ama en azından vücuduma aşırı şeker yüklemesi yapmıyorum.. hergün içmesemde aklıma düşüp 1litrelik kola aldığımda en fazla 2 gün dayanıyor.. napalım tek kötü alışkanlığım bu olsun.. cips hamburger kızartma tarzı şeyleri yemeyeli yıllar oldu.. büle avuncam artıq A

eskiden 1 şişeye yakın bitirirdim şimdi 1 bardağı bile zor içiyorum içincede çok rahatsız oluyordum şimdi çok rahatım sositososito mamamiya

bende gazlı olduğu için ve zararlarından dolayı zaten çok sevmezdim ama bazen içerdimmm eskiden fakat şu hergün aldığım mailler de artık üretiminide görünce vazgeçtim gitti yaniii KIZILCIKLI Kıskandığım

vay be sadece zararlı demekle kalmıyor bu ıcecek şakkıdı K

Ben soda tercih ediyorum o da sık olmamakla birlikte. Çilekli, kavunlu, karpuzlu çok hoşuma gidiyor tadları.:içelim: S shekerkizcandy

uzun zamandır içmiyorum, eksikliğini de hiç hissetmedim zemuszemus M

asitli içeceklerı Allahtan sevmiyorum kola içmeyelı rahat 1 yıl olmuştur gerısını bılmıyorum yanı belkı de daha fazla

ben bi ara akşam yemeğinde diyelim ki 2.5 litrelik kola aldık yemekte 1 litresi bitiyordu ardından ben bilgisayar başında ya da ders çalışırken geriye kalanı bitiriyodum ne var yani sadece 1 bardak içsem yok ben hepsini bitiriyodum. bi sabah uyandım dilim kararmıştı gece o kadar kola içmişim ki. iğrendim bi an. şimdilerde limonata meyve suyu ice tea içiyorum ama kola resmen bağımlılık yaaa A

Üff ya ben her gün 1 lt. içiyorum. Benim ölümüm yakın galiba :a015: F

bunu okudukdan sonra gelde kola iç... D Dilal2a Psikolojik

Kola yerine ayran içmeyi tercih ediyorum metobolizmayı hızlandırıyor ve bir çok faydası var, gayet sağlıklı.

Hiç kola ve benzeri ürünleri kullanmıyorum şükür ki! Tavuskelebegi

40 yılda bir içerim. Ne iyi ediyormuşum oysa ki:) eagle26 nazlı kızım & yakışıklı paşam Anneler

kolayı bırakalı 50 gün oldu içmeyeceğim bundan sonra.. K

çok içen 3 kişi biliyorum.3ü de dişlerini kaybetti... hem de 20 yaşına gelmeden. ne acı. canım hiç çekmez. çok az içmişimdir, onda da boğazımdan asit geçiyor, parçalıyor gibi bir his oluyor ve yarım bardağı bile bitiremiyorum. favorilerim su ve şekersiz %100 meyve-sebze suları sigara-kola gibi şeylerin insanlarda etkisini görüp de içebilenlerin hayatı sevmediğini düşünüyorum E esmeralda_2286

Aaaaaaaaahhh ah lise yıllarında yazık etmişim ben kendime yaaaaaa...:sinifsinif: Okulumuz sabahtan akşama kadardı ben günde en az 1 şişe kola içerdimm bazen 2 hatta 3 olduğu bile olurduu.. mafoldumben CisimCik Depresif

her türlü abur cubura düşkün olmama rağmen asitli içecekleri hiç sevmem, neyseki oradan kurtarıyorum:) bence çocuklukta nasıl başlarsa öyle de devam ediyor ondan çocuklara içirilmemesi gerekiyor hiç tadını bilmeseler ölmezler ya. ben olsam hayatta denetmem... dediğiniz gibi meyva suları süt ve ayran varken ne gerek var kolaya falan, ben bile içemiyorum asiti yakıyor diye küçücük çocuklar nasıl içsin.. alevsi her şey çok güzel

bende seviyorum onları yaa ama içinde şeker katkı maddesi falanda varya ne biliyim tırsıyorum azıcık Nil KK

bırakmak lazım ya ben şu ara diyette olduğum için içmiyorum sonrada saglıklı hayat için içmem inşşş:Saruboceq: bazı yemeklerin yanına gerçekten güzel gidiyo ama arada bi yapmak lazım o kaçamağıda yalnız çocuklardan falan kesinlikle uzak tutulmalı onlar zararlı şeyleri vakkumlarlar:ecrin_bebek:

Yaklaşık 5 senedir eve kola almıyorum ve içmiyorum. Sadece bir kaç hafta önce ablam zorla içirdi, tadını özlemişim ama sonra yine içmedim... E esranindunyasi

bende hayatımdan çıkaralı çok oldu. zeten aşırı tüketmezdim şimid hiç içimiyorum. kola dahil tüm asitli içeceklerden hatta hazır meyve sularından da uzak duruyrum soda hariç onun da asidini çaırıyorum :)teşekkürler paylaşım için. L Lost_Dreams

bencede demelisin hayatım çok zararlı ya bende bir zamalar çok içerdim böyle bardak bardak

fenaaa :| arada bi içsek :) papatyam58

Kolayla ilgili internette bir yazı okumuştum sizlerle de paylaşayım... Tuvalet uygulamasını yaptım inanın şahane temizliyor :) TUVALETİ TEMİZLEMEK İÇİN: Bir kutu kolayı klozetin içine dökünüz. Bir saat kadar bekleyiniz ve sifonu çekiniz. Koladaki sitrik asit lekeleri yok edecektir. KROM TAMPONLARDAKİ PAS LEKELERİNİ YOK ETMEK İÇİN: Tamponu -coca cola-ya batırılmış marlboro folyosuyla iyice ovunuz. AKÜ KUTUP BAŞLARINDA ÇAPAĞI TEMİZLEMEK İÇİN: Bir kutu kolayı kutup başlarına dökün ve çapak yok olsun PASLANMIŞ BİR CİVATAYI SÖKMEK İÇİN: Coca-colaya batırılmış bir bezi birkaç dakika paslı civataya uygulayınız. ELBİSENİZDEKİ YAĞ LEKESİNİ ÇIKARMAK İÇİN: Bir kutu kolayı lekeli giyeceklerin üstüne boşaltın deterjanı ekleyin ve her zaman yıkadığınız gibi yıkayın. Coca-cola yağ lekelerinin yok olmasına yardım edecektir. Cola ARABALARIN ÖN CAMINDAKİ LEKELERİ YOK EDER. AYRICA BİZ BU MADDEYİ İÇERİZ!!! BİLGİLERİNİZE... 1-) Coca-cola ve pepsi'nin ortalama pH değeri 3.4 Bu asitte dişleri ve kemikleri eritmek için yeterlidir. 2-) Pepsi veya coca-cola'yı içmeden önce bir düşünün. 3-) Dünyada kimsenin tavsiye edemeyeceği CARBONDİOKSİT içiyorsunuz. İki yıl önce Delhi üniversitesinde "kim daha fazla coca-cola içecek" diye bir yarışma yapıldı. Sekiz litre coca-cola içen kazandı ve herkesin gözü önünde öldü. Neden? Çünkü çok fazla karbondioksit almıştı ve kananında yeterli oksijen yoktu. Birisi kırılmış dişini bir şişe pepsinin içine koydu ve diş 10 günde eridi!!! Dişler ve kemikler ölümden sonra en fazla dayanabilen organlarımızdırlar. Bir şişe kola içerek midenize ve bağırsaklarınıza ne yaptığınızı bir düşünün... A

paylasımnın için tesekkürler... vücüduma bilmeyerek neler yapıyormusumlmaz: Only_Eylul Guru Anneler

15 sene oldu hiç bir asitli-gazlı içeceği tüketmiyorum:1ninca: Hazır meyve sularını da yılda 1 kere falan içerim mecbur kaldığım ortamlarda.. 10 yaşımda okuduğum bir yazıdan sonra bu tarz içeceklerden vazgeçmiştim. Erken yaşta daha kolay oluyor vazgeçmek bu tarz besinlerden..

sık içmediğim bişey haftada 2 haftada bir falan ama hiç içmesem daha iyi=)

evimize asla kola girmez onun yerıne meyve suyu alıyoruz.. ama mısafır geldıgınde cesit olsun diye alınır onun dısında kullanmayız.. misafirden sonra artan kolayıda lavaboya dokuyorum içmemek için :)) kate_34

vazgeçemiyorum asla..

alevsi geçmiş olsun cnm bencede özellikle bunu çocuklara denettirmemek lazım ama o kadar çok görsel olarak reklamı yapılıyor ve albenili hale getiriliyor ki medaya tarafından çocuklar merak ediyor haliyle ben bekarım ama ileride bi çocuğum olurda nasıl kolaydı fast foodtu bunlardan nasıl korurum bilmiyorum yani Allah bütün genç annelere sabır versin işiniz zor

alemsin kaydirigubbakcemile3 onun yerine sodayı denesen..

Bu tam sentetik dünyada en çok biz büyük şehirlilere olan oluyor. İpek Hanımın Çiftliği türünden doğal üreticilerden birçok sebze meyve un bulgur vb. malzemeyi kargo ile getirtmek mümkün, ben uzun süredir böyle karşılıyorum ev ihtiyaçlarını, gerçek tereyağının zeytinyağının balın tahinin tadını az daha unutuyormuşuz. Sadece yiyecek içeceklere değil kozmetiklere de dikkat etmek gerekiyor organik sertifikalı Organicare Baby Oil kutusunun üzerinde bakın ne yazıyor: Bu ürün bir petrol türevi olan ve bebeklerin hassas cildindeki gözenekleri tıkayarak toksinlerin deri yoluyla atılmasını engelleyen, alerjen etkiye sahip sıvı parafin içermez. Hemen gittim banyoya önceden kullandığım bebe yağının içinde sıvı parafinden başka birşey yok! Sadece bebeğimize sürmüyoruz neredeyse her banyodan sonra kendimize çocuğumuza da sürüyoruz aman allahım.. Bundan sonra organik yağlar sürüneceğim, herkese sağlıklı günler diliyorum kaydirigubbakcemile3 peacock

zararlı biliyorum ama kolasız duramıyorum bağımlılık yaptı erkek arkadaşım çok fena içiyor günde 2.5litreyi rahat bitirir dişleri sivrildi asitten, midesini düşünemiyorum

Tam tamına 3 sene bitti kolayı hayatımdan çıkaralı... ısabetli kararmış. yerimseniben huzurum02

ben zaten sevmıyorum içinde de ne oldugu belli degıl zaten elinesaglık WunJo

bir bırakabilsem S shekerkizcandy

ya bende aslında şu meleti içmek istemiyorum ya

Malesef ki zararlı olduğunu bilebile tüketiyoruz... Teşekkürler...

bilgi için teşekkürlker

ben yıllardır kola içmemeye özen gösteriyorum. Zararlarını okuduktan sonra daha da dikkat etmeye başladım. Ama arada bir içiyorum çok canım çekiyo, bikaç şeyin yanında sadece:)Eşim çok içerdi. O da azalttı ama benim zorumla yane:)Taktik geliştirdim diyorumki ' bak ben içmek istemiyorum ama sen içince canım çekiyo, sende içme de bana sebep olma ' O da saolsun içmiyo artık fazla.

Sanki insanı kendine bağlıyor. Hele de yazları:S Ben meyvesuyu içmiyorum artık pek sağlıklı bulmuyorum. Onun yerine meyve yiyiyorum.

VAY BEEEEEEEEEEEEEEE... KOLa da neymiş? gi. em Popüler

bilgi için teşekkürler

hımmm içimzde neler oluyormuşta haberimz yokk...

100% katiliyorum, ayrica bu taraftan bakin kolanin rengi siyah degil mi? O boya nereye gidiyor? Hangi organda kaliyor... Önceki

sevgili blackkity çok güzel bir yazı bu gerçekten uzun zamandır kola içmiyorum artık bıraktım ve ne kadar doğru birşey yaptığımı görüyorum arkadaşlar dikkat edelim bunlara

bende uzun zmandırr içmiorummmm zararlı şeyler güsel olmak zorundamıdır yhaakafamçokkarıştı

kola konusunda diyeceklerim var... ama önce küçük bir not bu pakette satılan meyve suları nestea ler filan vae ya cola kadar olmasa da onlar da zararlı aslında en güzeli ayran. özellikle çocuklara meyve suyu cola filan almayın arkadaşlar. düşünsenize meyveyi bile kestikten sonra fazla bekletmeden yiyin yoksa vitamin değerleri ölüyor diyor uzmanlar bunlara çok dikkat edin. eşim her gün 2-3 litre cola içerdi dişlerinin neredeyse tamamı çürük 102 kg ve miğde ağrıları var hergün 3-4 tane miğde ilacı kullanıyor. 2 gündür diyete başladı miğde ağrısı şimdiden hafifledi. eşim kolayı o kadar çok içiyordu ki sayesinde koladan tiksindim. diyeti bozduğu gün kola isterse kolasının içine tuz filan koyup öyle vermeyi düşünüyorum. tiksinmesi için. M

Kola içince 1 saat içinde vücudumuzda olanlar... ılk 10 dakika: 10 çay kaşığı şeker almış vücudunuza girer . Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller. 20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insülin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vucudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur 40 dakika: Kafein absorbsiyonu tamamlanır. Göz bebeklerniz büyür. kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur. 45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuttta yaptığı tepkimelere benzer. 60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir . Buda vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da beraberde dışarı atılması demek. Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vucüdunuzda kola ile alığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için sussuzluğunuz tekrar hissedeceksiniz. Şekeri ihtiyacını takiben, kafein isteğide başlayacak Ama ne de olsa başka bir kola içersiniz ve geçer dimi? Son düzenleyen: Moderatör: 27 Mayıs 2009 pembeinci Canan &

Kolayi aylar once biraktim cokta iyi yapmisim:içelim: A

Ben şeker kullanmadığımdan kola içemiyorum tadını sevmiyorum arada bir 1 yudum içmişliğim oluyor sadece

teşekkür ederim canım, asitli içeceklerin zararını hepimiz biliyoruz ama uygulmaya gelince yok. ama bundan sonra eve çok nadir alacağımız kesin, ve çocuklarımada sadece meyve suyu vereceğim... kaydirigubbakcemile3 X

Ben bir ara öyle bir bağımlı olmuştum ki susadığım zaman su değil kola içiyordum. Su içtiğim zaman geçmiyordu susuzluğum. Kola içince rahatlayıp kendime geliyordum adeta.. Şişelerce kola bitiyordu bir günde. Daha sonra ailem buna bir dur dedi tabii ki. Bana kalsa asla kendim bırakamazdım. Dışarıda arada sırada içiyorum hala ama eskisi kadar değilim.. :) meldam Kaderimin

Paylaşımın için çok sağol. Uzun zamandır, ara ara kola içerdim ama nadir... Zararlarını bilmiyordum ama kilo aldırdığı için içmeyi azaltmıştım. Artık içmem herhalde. Yine de garanti vermeyim. Tadı çok güzel ve bazen ihtiyaç duyuyorum gibi geliyo. Neden lezzetli şeyler hep zararlı olmak zorunda sanki. İntihar etmek istediğimde güzel bir taktik olur herhalde... Başvurabilirim. Hemde acısız ve lezzetli bir intihar yöntemi. myocean76 Işıl'ım canım kızım

Eskiden her öğle yemeğinin yanında bir bardak kola içerdim... Uzun zamandır içmiyorum.. Gereksiz yere mideme asit girmesin diye vazgeçtim koladan.. Hiç aklıma da gelmiyor artık..

evet kola zararlı ama ben bu yazıyı biraz abartılı buldum. ben de pek içmem 40 yılda bir diyet kola 1 bardak o kadar.

zaten kolayı hiç bi zaman çok sevmemiştim ama arada içiyodum yine de. artık asla :bbo: S

nasıl bırakıcam ki acaba hemde bu sıcaklarda. benide bekle jade bende geliyorum kaydirigubbakcemile3 . push ; Chess

bu kola ve sentetik yiyecekler, içecekler başımıza büyük dert açıyor, komşunun 15 yaşında oğlu önce böbrek taşı düşürmeye başladı sonra anlaşıldı ki kemik erimesi gibi birşey var, oğlan basket oynayıp 1,5 lt kolayı deviriyormuş her gün! Ağzında erimedik dişi yokmuş.. Canım bu İpek hn. çiftliğine senin mesajından sonra mail attım ilk kargom geldi SÜPER SÜPER SÜPER nazilli yöresinin enfes izmir tulumları, eskiden yediğimiz tadını bile unuttuğumuz sele zeytinleri, inanılmaz kızılcık reçeli, benim ekmek makinesinde yaptığım bu çiftliğin unundan harika ekmeklere hepsine kavuştuk ailecek sayende! burcunazerten bizden öyle bir hayır dua aldın ki anlatamam, Organicare Baby de süper bir ürünmüş, meğer benim kullandığım Organicum cuların sertifikalı bir bebek ürünleri koluymuş bilmeyenlere mutlaka bakın diyorum hepinizi öpüyorum Organicum Sun