Mutluluk insanın kendi içinden gelen bir duygu. Pozitif insanlar gökyüzünün renginden bile mutlu olabiliyor. Bende formülünü bulmuş değilim

Yazdıklarınızı okurken bile mutlu oldum.

İnsan başkasını mutlu edince mutlu olurmuş Acaba yurtlarda, sevgi evlerinde, huzur evlerinde görev almayı mı deneseniz? Sorunuza gelince, şükür edebilmekle doğru orantılı mutlu olmak. Hayatta sahip olduğumuz iyi şeyler, olmadığımız kötü şeyler bize ders olmalı. Kendisiyle değil başkalarıyla uğraşan insanların mutsuz ve huzursuz olduğunu gözlemliyorum. O nereye gitmiş, bu ne giymiş vs vs. Biraz da polyanna olmak gerekiyor sanırım. Şu anda çocuklarımla güzel bir yerde tatildeyim. Bunun için çok mutluyum mesela. Elbette 7 gün/24 saat değil. Şu an çocuklarım mutlu olsun diye geldiğim animasyon kafamı şişiriyor mesela :) Burada olmak yerine sahilde olmak beni daha mutlu ederdi. Kafa dengi arkadaş/sevgili de önemli. Çok şükür arkadaşlarımla gündüz ayrı toplanıyoruz, gece ayrı yerlere gidip sohbet edebiliyoruz. Anlamak, anlaşılmak insana mutluluk veriyor. Sevgilimle de ortak zevklerimiz var. Birlikte izlemeyi sevdiğimiz diziler var. En son La Casa De Papel'in yeni bölümlerini 2 günde bitirdik. Küçük şeyler bizi mutlu edebiliyor. Minimalizm akımına merak sardım son zamanlarda. Evdeki fazlalıkları ikinci el satıyorum veya veriyorum. Ev sadeleştikçe hayatım sadeleşiyor. Bu da huzuru beraberinde getiriyor. Olumsuz şeylere bile olumlu tarafından bakma taraftarıyım. Başkasına ölüm gibi gelen boşanmam bana çok şey kazandırdı mesela. İşyerinde çıkan bir sorun terfi etmemle sonuçlandı. Değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenirim. Değiştirebileceklerimi değiştiririm. Özet de bu :)

Huzurunuzu kaçıran bir durum var gibi. İçten içe sizi yiyen ama aklınıza getirmediğiniz, bastırdığınız birşey. Belki birisine küslük ya da hakkına girdiğinizi düşünüyor musunuz?

Yaşınız kaç bilmiyorum ama ben yaşım ilerledikçe hayatın son bulabilen birşey olduğunu gördüm, yaşadım, şahit oldum, korkusunu yaşadım. En yakın arkadaşımı 20 yaşında şehit verdim, birlikte büyüdüğüm çocuğun gencecik toprak altına girişini gördüm ve başka kayıplarım da oldu. Ardından polis eşi oldum. Hep ömrümde ölümün ve kaybetmenin nefesini ensede hissedince gerçek mutluluğun sevdiklerinle nefes almak olduğunu çok iyi anladım. O yüzden benim için mutluluk eşim eve geldiği zaman, sarıldığımda duyduğum cennet kokusu, annemin evimin içinde duyduğum sesi, çalan telefonum, kapı zilim, kedimin mırlaması, yanan ocağım, sevip evime gelen eş dost, kahvem, kitabım, hala birşeyler için umut taşıyor olmak... Kısaca nefes aldığın ve kötü birşey yaşamadığın her an mutlusundur. Tekrarı olmayan her dakikanın kıymetini bil. Boş boş oturuyor olsan bile, boş boş oturup sıkılacak kadar huzurun yerinde olduğu için şükret. Bu kadar basit denklem. Uzaklarda arama

Vallahi ben de aynı durumdayım. Neden böyle olduk ki acaba ya M monalazo akşam güneşi tek ayak

Mutluluk yaşanmaz hatırlanir diyorum ben

Her zaman mutlu olmak mümkün değil ama halinizden rahatsız olduğunuza göre sanırım sizinki kronik hale gelmiş. Önemli olan mutlu da olsanız mutsuz da olsanız iç huzurunuzu muhafaza etmek. Genel olarak mutlu ve iç huzuru olan bir insanım, hayatımda problemler olsa da -ki şu aralar epey var- önemli olanın hayatımın kontrolünü elimde tutmak ve sorunların üstesinden gelmek olduğunu düşünürüm. Sorunlarımı da seviyorum kısaca, bir nevi challenge gibi görürüm onları. Başkalarıyla kendimi pek kıyaslamam, kendi kıymetimi bilip takdir etmeye gayret ederim . Güzel taraflara odaklanırım falan, böyle işte. Bence iç huzursuzluğunun nedenlerinden biri de kıyaslama, yetersizlik ve yoksunluk hissi ve bunun getirdiği öz güvensizlik, böyle durumlar varsa çözmeye çalışabilirsiniz. I inessa

Hormonların düzgün çalışıyorsa mutlusun, veya mutlu olduğun için hormonların düzgün çalışıyordur. İşte bütün mesele bu. Ne demiş aşık veysel Güzelliğin on para etmez Şu bendeki aşk olmasa Eğlenecek yer bulamam Gönlümdeki köşk olmasa

Ben artık huzurlu bir insanım. Mutluluk neye bağladıginiza göre değişir. Bence bir sürü mutlu olabileceğim şeyler var. Mesela çocuklarım sağlıklı. Bugün gülüp birbirlerine kovalarken mutlu hissettim kendimi. Bence mutluluk bir sürü mutlu anlardan ibaret. Ne kadar biriktirirsen o kadar güzel. Ama hiçbir insanın hep mutlu olduğunu düşünmüyorum. Cünkü o zaman başka hiçbir duygu olamaz. Oda insanoğlunda yok Ama iç huzurun varsa ne mutlu. Eskiden huzursuzdum. Yerimi, kendimi bilmiyorum mesela. Bu konularda kendimi daha geliştirdikce, daha da iyi hissediyorum. Mutluluk formülüm yok maalesef.

harika

Bundan bi 9 ay önce anneme kitle görünüyor demişler sonra tekrar tarama vs yapıldı kolonoskopi cekildi bu dediklerim 2 aylık süreç bu arada ben geceleri ağladım endişelendim. Allaha şükür sorun yok dendi sonra. Bana göre mutluluk ailenle aynı sofrada oturabilmektir. Teyzem rahatsız pek çok şeyi yiyemiyor. Daha bugün bu yaz hiç pirinç pilavı yiyemedim dedi ona göre mutluluk istediği yiyeceği yiyebilmek Sağlığın varsa evde yemeğin ailen varsa senden mutlusu yok.

Yaz aylarında yavaş mı geçiyor? Bence de hızlı geçiyor yaz kış.. İnternetten videoları bile 1.25 hızında izliyorum. Bazı şarkıları hızlandırıyorum daha güzel oluyor.

Ne yaparsam yapayım kendimi tam anlamıyla mutlu hissetmiyorum. Hobilerim var, uğraşlarım var, kitap okuyorum, film dizi, gezmek vs. ama hala bir eksiklik var gibi. Yaz ayında da her şey çok yavaş gibi hissediyorum, insanlar dahil. x0.50 hızda gibiyiz. Sıcaktan doğrulamıyorum ki güzel güzel mutlu olayım. Sizler nasıl mutlu oluyorsunuz? Hah cidden çok huzurluyum, cidden vallahi çok mutluyum diyebiliyor musunuz? O zaman nasıl, nedir bunun formülü? Bu huzursuzluk nasıl geçer? Akışına bırakıp, hiçbir şey düşünmemek mi.. ikili ilişkilerde de merak ediyorum, sevgililik olsun evlilik olsun.. bu his nasıl yakalanır? Sizi mutlu etmekten ziyade huzurlu kılan şeyler nedir?

Benim de başıma ne gelirse gelsin isterse piyango çıksın isterse aşık olduğum adam gözlerime uzun uzun baksın yine de içimden gitmeyen bir huzursuzluk vardı. Ve o huzursuzluk yüzünden kendi hayatımı sabote ediyordum. Bir gün arkadaş ortamında ot içtim ve o his geçti. Kendi kendime dedim ki çok ilginç demek ki bu geçebilen bir şey. Psikiyatrist anksiyete teşhisi koydu şuan ilaç kullanıyorum ve daha rahatım en azından kendimi sabote etmiyorum hayatta sürekli olumsuzlukları düşünmüyorum. Not; ot içmek sağlığa aşırı zararlıdır ve denenmemelidir o vakitler küçüktüm merak ettim daha sonra hiç tekrarlamadım yazdığım şeyden farklı anlamlar çıkmasın..

Geçen bir arkadaşımın daha gencecik eşini trafik kazasında kaybettiği haberini aldım, hem de bebeği benimkiyle yaşıt. Mutluluk o kadar kolayca elimizden kayıp gidebilen bir şey işte... o yüzden heR anımda pozitif olmaya sakin olmaya çalışırım ben

bu aralar beni tek mutlu eden şey, 11 aylık kızımın öpmeyi öğrenmesi ve gelip gidip beni öpmesi bir de onun sağlıklı olması. ben de genel olarak sizin gibi mutsuz hissediyorum kendimi, bugün de öyle bir ruh halindeydim özellikle. ama insan ne surekli mutlu oluyor ne sürekli mutsuz. ikisinin de geçici olduğunu biliyorum ve fazla büyütmüyorum kafamda.

Hayatımda çok berbat dönemler yaşadım. Dibi çok gördüm. Yalnız, işsiz, mutsuz. Sanırım bu dönemi yaşadığım için elimdeki beni çok mutlu ediyor. Borçlarım var. Ay sonunu zor çıkarıyorum çoğu zaman ama iki üç arkadaşım, ailem, yorsa da çocuğum var. Hepsi için ayrı ayrı mutluyum. Sanırım en kötüleri görünce hayatın standart ve monoton olmasının nimetini görüyor.

mesela ben suan sizin yerinizde olup istedigim gibi gezip bir kitaba baslayip sabahlayana kadar onu okusam deli gibi mutlu olurdum ama bunlari yapabildigim zamanlarda mutsuzdum insanin elindekinin degerini bilmeliymis

Manevi ve duygusal anlamda nelerden mutlu olunabileceği uzun uzun yazılmış, tekrarlamaya gerek yok. Onların hepsi baki. Onlardan ayrı olarak fiziksel anlamda beni temiz ev çok mutlu eder mesela. Evden gelen o mis gibi temizlik, çiçek kokusu mest eder beni. Temiz çarşaf yastık kokusu yine öyle. Bir de taptaze meyve, sebzeler olmalı her daim evde. Öyle olunca değmeyin keyfime :)

Mutluluk gecici cok fazla ustunde durum mutlu muyum diye dusunmeyin, anin tadini cikarin hayat bu hep ayni olmuyor... simdi arkama baktigimda cok zorluklalirim da oldu cok uzuntulerim, hayal kirikliklarim, en yakinimdan hic beklemedigim. seyler ne bileyim baktigin zamab simdi bana basit geliyor ama. anlattikca dusundukce aslinda agir seylermis de diyorm ama simdi ki halima bakiyorum cok sukur mutluyumm... zaten kotu birsey olunca artik sadece diyorum ki nasil olsa 1 hafta sonra ayni etkiyi yapmayacak bana nasil olsa gececek diyorum kafaya takmiyorum

Hayatınız kendinize dönük olursa huzurlu olmanız daha kolay olur. Her türlü kiyastan, kargaşadan uzak olunca, kendinizi dinlemeniz de tanımanızda peşinden gelir. Bence huzurlu insan kendini tanıyan ve seven insandır. Yoksa hayatta her türlü zorluk ve imtihan oluyor, hayatta var oluşunuzu baglayabildiginiz dayanak ve inancınız varsa, herşey daha kolay oluyor. Benim huzurum kendimi tanımam, kendime iyi gelecek şeyleri bilmem ve inancımdan geliyor. Sinirlenmek, ağlamak, kızmak, zaman zaman hayal kırıklığına ve ümitsizliğe düşmek ve sebepsiz mutsuz olmak gibi insani duyguları da yaşıyorum ama duygular beni esir almıyor bir şekilde geçiyor. İkili ilişkide de, mutluluğunu ve huzurunu salt eşe bağlamıyorsak herşey çok daha kolay oluyor. Ben eşim olmadan da huzurlu ve mutluyum ama onun varlığı ve desteğiyle hayat daha güzel oluyor.

Bazen buluta günese bakip mutlu olabiliyorken bazen dunyanin en pahali hediyesini alsam mutlu olmayacakmisim gibi geliyor. O zamanlarda kalabalik ortamlardan dertlerden uzaklasiyorum iyi geliyor H

Inancınızı bilmiyorum ama dualar bana muhteşem hissettiriyor. Aynı zamanda su da, su ile bazı organların yıkanması bir de benim evcilim ve çiçeklerim var. Onlar da muhtesem iyi hissettiriyor. Kitap okumak bir yere kadar. Film dizi dediginiz seylerde de bilincaltina kotu şeyler yüklenebiliyor. Tabi kitap derken öğrenme amaclı daimi okunmali. Roman vs tarzi da huzursuz hissettirebilir onu demek istedim. Bir de doğa cok iyi geliyor. Sıcakların da çaresi var gecenin de sabahı var

Çok özendim sizin hayatınıza Bu şartlarda hala mutlu degilseniz o zaman ben öleyim

Ayy benimki de yeni öğrendi. 15 aylık. O kadar mutlu oluyorumki. Gidip gelip öpüyor. Mest oluyorum resmen. Rabbim tüm evlatlara sağlık versin.

Herkese göre değişiklik gösterir mutluluk formülü. Güne sağlıklı uyandıysam, o gün karnım doyuyorsa, sevdiklerim yanımdaysa geri kalan şeyleri deşmemeyi tercih ediyorum çünkü elimde olmayan değiştiremeyeceğim şeyleri kalbimde çöp yapmıyorum herşeyi herkesi olduğu gibi kabul edip öyle hazmediyorum ve böylece kendimi huzurlu, mutlu hissediyorum. Pink_Butterfly92 🐾🐣 Anneler

Nerdeyse her ay tatile gidiyorum her gun birsey yapiyorum akisina birakip dusunemiyorum smdiye kdr yaptgm hc birsey kafami dagtmadi!!!!! Herseym var ailem esim cocugum sorun yok ama asamadigm. cok sey var ve bu beni deli ediyor ne gydgmden yedigim ictgmden zevk aliyorum ne yasadgmdan. Sukrediyorum her gun ama kafamdaki dusunceler dagilmiyor!!!!! Her gun yeninbir senaryoyla karsmdayim kendimin

herkesin mutluluk eşiği farklı, bu nedenle bi formül yok maalesef. Ben de herşeyden mutsuz olabilen bi insanım hatta mutsuz olmayı seviyorum.

Kendisini tanımayan ve karşısındaki insanlardan beklentilerini yüksek tutan insan mutsuz olur.

geçmişini sünger çekip gelecege pozitif bakacaksin. sana eleştirenlere laf atanlara kulak asmayacaksin. mutlu olmaya bakacaksin. . push ; Cestlaviee

Hic mutlu degilim. Olmuyor. Kolumu bile kaldiracak halim yok. Bazen mutsuzluktan kalbim, bedenim agrir. Etrafdaki insanlar bana uyusturucunun etkisindelermis gibi geliyor. Ic sesim surekli bunlar neye mutlu lan boyle, bu enerjiyi nerden buluyorlar diye soruyor. Hic bi seyi dert etmiyorlar galiba.

Güzel tavsiyeleriniz ve o güzel mutlulukları yazdığınız için teşekkür ederim. Gerçekten ne kadar çok şükredecek şey varmış. İnsan bazen dibindekini göremiyor, üzücü. Çok teşekkür ederim gerçekten sizlere. Daim olsun inşallah.

Sağlığımı kendime sık sık hatırlatıyorum. Annemin babamın eşimin sağlığını sık sık hatırlıyorum. Bunlar en önemli nedenlerim. Sağlık kulağa klişe geliyor. Ama basit bir diş ağrısının insana yaptığı fiziksel eziyete bakınca, çaresiz bir hastalığın insanlara neler yaptığına bakmak bile istemiyorum. Kemoterapi tedavisinin ne olduğunu biliyor musun? Kemoterapi tedavisinin insanlara ne kadar ağrı verdiği hakkinda fikrin var mı.. Hastalığının ne olduğunu teşhis bile edemeden ölen birini tanıdın mı hiç? Çaresizliğin nasıl bir şey olduğunu biliyor musun. Allaj bildirmesin. Sağlığını kendine daima hatırlat. Lezzetli bir yemek, manzaralı bir balkon, demli bir çay ya da yeni bir elbise sadece sağlıklı bir insana keyif verebilir.

bir akrabamiz var kadin tavuklarinin ses cikardigini duyunca bile gozleri parliyor insanin icinden gelmeli sanirim boyle duygular bardagin surekli bos tarafina bakmakta kotu bisey

Daimi mutluluk diye birşey yok. Bazen mutlu, bazen umutlu, bazen umutsuz, bazen tukenmis gibi hissetme vs bunlar hep insana dair duygular.. Saglik probrlemleri, ölüm vs insanin hayata bakisini cok etkiliyor.. insan 5 dk sonrasini bilemedigi bi hayatta yasiyor.. Hastanelerde insanlar yasam mucadelesi veriyor, anın kiymetini bilmek, sükretmek ve sadece kendi hayatina odaklanmasi huzur icin sart..

Bilen varsa bana da akıl versin küçük şeyler bile modumu düşürüyor

Ben ev temiz ve toplu olduğunda çok mutlu oluyorum mesela çok nadir ikisi bir arada olduğu için... Öte yandan, güzel ve dinlenmiş bir şekilde uyanmak, hastalardan ufak da olsa iltifat almak , hepsinden önemlisi oğlumun gelip sarılması, eşimin sarılması... ufak şeyler çok mutlu edebiliyor. Öyle büyük şeylere gerek yok. :) elindekinin kıymetini bilip şükretmek lazım diye düşünüyorum.

Kendi içinde huzurluysan her şeye bakış açın da paralel şekilde ilerliyor. Yaptığım seçimleri, verdiğim kararları, hatalarımı seviyorum. Mükemmeli aramıyorum. Bir de şikayet etmişsiniz ama yavaşlamak bence huzur için gerekli. Kendime hep "yavaşla " diye tekrar ediyorum

Sıcaktan beynim bile çalışmıyor. Kilimayı açıp ne yapmam gerektiğine karar verip işlerimi hallediyorum. Bazen klimayı açmak aklıma gelmezse elimdeki tabağı nereye koyacağımı bilemiyorum Sokakta trafikte hep sinirli insanlar. Norveçte filan olsak kimse sinirli olmaz.

Ben tatile doğunun bir köyünden geldim. En çok eksikliğini çektiğim şeylerden biri rengi yeşil olan herhangi bir ot. Maydonozu bile sayılı yiyebildik ve onlarda fena haldeydi. İstanbul'a gelip sebze reyonu büyük olan bir markete girdiğimde dereotunu öpmüş, rokayla sohbet etmiş, taze nane ile halay çekmiştim. Dün de semizotu buldum, Allahım yoğurda koyup buz gibi kaşıklamanın hayalini kuruyorum şimdi. "Nane ile halay çekiyor deli bu deli" demezseniz eğer bence iş biraz şükürden geçiyor. Hatta 2 deli bebekten fırsat bulabilirsem her sabah 10 listelik şükür maddeleri yazıp, kenarına sebeplerini sonrasına teşekkürümü şükrümü sunup güne başlamayı delicesine arzuluyorum. Mutlu olacak, kıymeti bilinecek o kadar güzel şey var ki... (5 sene önceydi sanırım, hikaye de çok uzun ama kısaca sağlık sorunu için başka bir şehirden İstanbul'a gelmiş yol iz bilmeyen bir abla ile tanışmıştım. Onunla yolculuk efsaneydi. Yere dökülmüş ekmekleri görüp "Allahım ne şanslıyım onları gördüm, şimdi birileri basmadan alıp kenara koyacağım belki bir hayvanın açlığına çözüm olacak" diye gülümseyip tüm yol boyunca her yürüyüp hem en ufak detayları farkedip hem hepsinde sevinmesi, şükretmesi... işleri de o kadar denk gidiyordu ki maşallah. Ona da demiştim, "ya karşınıza ben çıkmasaydım, yol bilmez adres bilmez elinizde kol çantası ile düşmüşsünüz yola". "İyi insanlar her yerde vardır, Allah yardım eder elbet" deyip oradan hoop " şu ağaçtaki yarısı çürümeye başlamış armudu görüyor musun? Haydi koparalım ve kenara koyalım, belki pazardan alamayan birisi buadan alıp yer" diyor beni her saniyesinde şaşırtıyordu. Ne bileyim belki böyle ufak şeylerin farkına varmak, her şeye şükretmek, her şeye gülümsemek, çok fazla kişisel hırs, istek yerine doğaya bakmak, rüzgarı dinlemek, bizden zayıf ve güçsüzlere yardım etmek işe yarayabilir. Bu arada günlük hayatınızın keyifsiz geçtiğini düşünüyorsanız güne başlamadan gününüzü ustalık ve zevk dağılımlı planlamayı deneyebilirsiniz. Böylelikle keyfi, mutluluğu kendi elinizle yönetip miktarını arttırmış olursunuz. (Pazartesileri berbat buluyorsanız, o güne 3 değil 5 keyif veren aktivite eklemek gibi...) Size mutluluk veren küçük şeyleri yazabilirsiniz bir gün listeye mesela... düşündükçe unuttuğunuz, anımsayınca yüzünüzü güldürecek şeyler de pekala bulabilirsiniz. Çok uzatmışım, mutluluklar dileyerek uzaklaşıyorum. Ve o 5 sene önceki abla, keşke tekrar yollarımız kesişse senle!

Her an mutlu olucam diye bi beklentiye girmemek gerek cunku oyle bi dunya yok. Genel olarak iyiysen ne mutlu. Sozsuz mutluluk diye bir sey bu dunyada yoktur. Bi iyi olursun bi kotu olursun. Genel durum onemli.

tatile gittim geldim denizdeyken ya da güneşlenirken bile düşündüğüm şey "ee ben hala sıkılıyorum şimdi napıcam" dı. bu yıl bana birşey oldu hiçbirşeyden zevk alamamaya başladım. huzurlu hissettiğim bir yer yok sanki uzun zamandır. burç mudur gezegen midir ne halttır bilmiyorum, çeksin ellerini üstümüzden. eski keyifli hallerimi özledim, bin yıl önceki meseleler aklıma geliyor, ah şunu deseydim, ah böyle yapsaydım, ah böyle yapmasaydım diyip duruyorum birkaç aydır.

Simyacı kitabını okumanızı tavsiye ederim. Rüyalarınızda Melkisedek'ten öğüt alacak kadar okumanızı

Ben kahveciye 10 dk yürüyüp kahve alınca bile mutlu oluyorum Çünkü mutlu olmak istiyorum, oluyorum...?

oglum ilk defa saat sekizde uyudu normalde 12-1e kadar savasiriz. sabah 6 da kalkiyoruz hergün. mutlulukdan göbek ata bilirim. he bide söyle mutluluk var. eskiden sinava iki saat kala arkadaslar sinav sorularini bulup sinifta dagitmislardi. mutluluktan cildir moduna girip sinav sorularina bakmayi unutmustum...

Herşeye rağmen mutluluk vardır Ötesi kusursuzluk söz konusu değildir

Mutluluk seçimdir? Siz bugün yağmur yağıyor diye mutlu da olabilirsiniz mutsuz da... Hastalık ölüm dışındabbu söze inanırım. Mutlu olmadığım için konudan kaçıyorum. SIFIR MOD %100

Ikizler burcuyum ve ozelliklerini fazlasiyla tasiyan bi insanim. Bi bakmisim cok mutluyum bi bakmisim dipteyim hersyi kafama takip psikolojimi bozabiliyorum. Mesela su an hic mutlu degilim kafasina biseyi takmayan insanlara imreniyorum.

En buyuk mutluluk kaynagi, saglikli ve huzurlu olmak benim icin. Insanlari sevmiyorum ama kuslarima asigim. Bir basima olmayi cok sevdigimden her seyim tek kisilik benim ve tek basima gercekten cok huzurluyum. Hedeflerimin olmasi, beni hayata baglayan en buyuk sey. Yani, bir seyler icin mucadele etmeyi ve bunun icin gunun sonunda hissettigim o yorgunlugu seviyorum cunku hedeflerim icin doktugum alinterleri onlar. Nefesimin bir gun duracagini biliyorum ve hayati elimden gelen en iyi sekilde yasamaya calisiyorum artik. Iradem disinda gelisebilecek seyleri akisina biraktim, hayat varsin bildigi sekliyle sunsun onlari bana ama cabama bagli olan seyler icin de tum potansiyelimi kullanmaya hazirim. Hayatim dort dortluk degil ama mutluyum.

Oglumun sağlığı olduğu sürece pek az şey gerçekten mutsuz edebilir beni. Sizde sevdiklerinizin sağlığına sukredin. Bir de ölüm var yahu, yarına çıkacağımız belli değilken mutsuz olmaya vakit mi var...

konudan bagimsiz cok romantik bir nickiniz varmis cok begendim. gercekten de bir yildiz agaci olsaydi ne guzel olurdu geceleri paril parlayan parlayan ay cok guzel. ya

Genel olarak mutlu bir insanım. Çok çabuk mutlu olabilirim zaten. Çok şükür ben, kocam, büyüklerimiz sağlıklı, maddi manevi muhtaç değiliz. Daha ne olsun ki? Mesela kaç gündür ağustos böceklerine taktım, onları dinleyip dinleyip havalara uçuyorum.

Her daim mutluyum, mutlulugum hicbir sarta bagli degil Kendimi bildim bileli boyleyim, balkona cikarim ne kadar guzel piril piril gunes var der mutlu olurum, balkona ciktigimda yagmur yagiyorsa ohhh miss gibi toprak kokuyor derim yine mutlu olurum Mutluluk insanin ic huzurudur, kitap okumak film izlemek ile olacak sey degil, o sizi yaptiginiz an tatmin eden eylemdir İcinizde mutlu olursaniz, hicbirsey sizi mutsuz edemez

Şu son 6 aydır çok zor bir süreçten geçiyorum. Hayatım belkide sil baştan yazılacak ve 31 yaşındayım. Ama kendime söz verdim. Her gün kendim için birşeyler yapıyorum. Mutlu değilim ama en azından kendim için çabalamış olmanın huzurunu yaşıyorum Laale Aşikardır Zat-ı

Evlimisin. Bekarmısın. Ben genelde mutlu ve huzurluyumdur. Ne zaman mutsuz oluyorum. Kendimi başkalarıyla karsılaştırdıgımda sahip olamadıklarıma üzülürken bulabiliyorum. Ya da çok istediğim bir şey var. Olmayınca mutsuz olabiliyorum. Ama bence formül elindekilerin kıymetini bilmek. Bir yuvam tatlış bir kızım. Beni anlayan seven destek olan bir eşim var. Ailem var. Sağlıklıyım gencim güzelim kendimi seviyorum. geçmişte yaşamıyorum geleceği çok düşünmüyorum. Anı yaşamaya odaklanınca mutluluk geliyor.

Ben genel olarak huzurluyumdur oğlumla esimle ve kedimizle vakit gecirmekten genel olarak cok keyif alırım mesela size bu mesaji yazarken kedim kucagima geldi ve ellerimi yalamaya calisiyor bu cok keyifli. Gunduz bir sürü temizlik yaptim ev missss gibi oldu aksama dogruda kendimize yemek söyledik yemek derdinden kurtuldum diye cok keyif aldim. Sosyal ortamlarda da insanlar samimiyetin dozunu artiriyorlar ben mesafeliyimdir mesela ama soguk degilimdir. Cok samimi olanlar bir sure sonra mutsuz mutsuz birbirlerinin arkasindan konusiyorlar ben ise herkesle ayni rutinde devam ediyorum tadim kacmiyor o nedenle huzurluyum dışarda da.. Bardagin dolu tarafina bakmak, sagligimiz icin sükretmek ve hayati sevmek benim felsefem. Hayati cok seviyorum, hayvanlari ozellikle kedileri cok cok seviyorum, çay içmek cok güzel mesela yada kahve icmek sekerini iyi ayarladiysan eger dunyanin en zevkli icecekleri oluveriyorlar. Gecenlerde köye gittik dalindan ahududu kopararak yedim kimisi kizarmis kimisi iyice olgunlasmis kimisi kizariyor bitmesin istedim cok kiymetli bir andı benim icin. Neyse sozu cok uzattim mutluluk, huzur bakış açında ister çaya dünyanın en güzel icecegi olarak bakarsin, ister off gene mi cay biktim yahu diye bakarsin. Secimin mutluluğunu veya tam tersi mutsuzlugunu belirler. Bence.

Ben, eşim, oğlum ve büyüklerimiz sağlıklıysa, Evim derli, toplu ve temizse, Mutfakta tencerem kaynıyorsa, Her gün gidebileceğim bir işim varsa, Okulda çocukların başını okşayıp, oyunlarını izlediysem hatta bazen katıldıysam, Onlarla çocuk olup kahkahalarla gülebildiysem, Her akşam yemekten sonra çay içerken, iki sayfa da olsa kitap veya gazete okuyabiliyorsam, Manevi sorumluluklarımı yerine getirip, günlük dualarımı edebildiysem benden mutlusu yok. Ben kişisel olarak maneviyatımı güçlendirip, dualarımı düzenli olarak yaptığımdan beri daha huzurluyum. Not:Geçtiğimiz günlerde Hürriyet gazetesinde Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun Huzurlu Yaşamın Yol Haritası adlı çok güzel bir yazısı vardı. Size ve konuyu takip edenlere tavsiye ederim. Dr. Toksöz Karaca'nın Huzurlu Yaşama Sanatı adlı kitabından yararlanmış. Kitabı da en kısa zamanda almayı düşünüyorum.

Aminnnn dünyanın en güzel duygusuymuş gerçekten

Kanaat ediyorum Beklentiye girmiyorum Elimdekilerden istifade ederek kendime mutlu olacak sebepler üretiyorum

Mutluluk insanın içinden gelen bi duygu bence şunu yaparsan mutlu olursun diye bişey yok