Bir ders programı yapmışlar bana sabahtan bir saat sonra son iki saat.. Saatlerce okulda bekle dur.. Ama artık takmıyorum, itiraz etmiyorum çünkü sadece kendimi yıprattım.. Saolsunlar kendilerine yakın olanların cuma günü boşalacak yada istedikleri olacak ya, ben gidip görevimi en iyi şekilde yapmak için uğraşıyorum gerisi haktır bence, kendileri bilir.. adalet tecelli eder bir gün..

Niye kendinizi yoruyorsuniz en güzeli piskolojik destek almaniz çok iyi gelecektir siz anlatirken bn yoruldum bnde De takıntı vardır ama sizi okuyunca valla yokmuş

Kaygi ile ilgili kitaplar var. Netten alabilirsiniz. Okuyup fayda elde edebilirsiniz

Bazı insanlar böyledir. Ben de gevşeğin tekiyimdir mesela. Bunu sorgulayıp daha da büyütmeyin bence. Çok bunaldaydanız profesyonel destek alın.

ben de böyleyim. ama kendimi telkin ediyorum. program kötü olursa neler yapabileceğimi b planımı hazırda tutarak rahatlıyorum. evet maalesef birilerine her zaman daha güzel programlar yapılıyor. napayım deyip geçiyorum.

Ben de sizin gibiyim. Telefon elimde ders programını atmalarını bekliyorum.. Her yerde haksızlıklar oluyor, hep oluyor... 90 öğretmenli okulda çalışıyorum işler hep 15 öğretmene kitleniyor, tabi ben de aralarındayım. İstediğin kadar ses çıkar karşı çık.. Bugün antidepresana başladım. Her şeyi kontrol etme dürtüm beni gerçekten çok yoruyor. Başa çıkamadığınızı düşündüğünüz anda tıbbi destek almayı deneyebilirsiniz.

Sizi anlayabiliyorum. O kaygı hali illaki yaşanacak yaşanmazsa eğer bu kez yaşanmadığı için yeterince düşünülmediği için aksilik çıkacağı hissine kapılıyor insan. Şunu izlemenizi öneririm

Merhabalar, pandemiyle beraber kaygi sorunum daha da artti. Hayati kendime zindan ediyorum. Mesela okul baslayacak ders programim nasil olacak, cocugumu okuldan alabilecekmiyim ya uymazsa saatler, herkesin programi guzel ya benimki kötü olursa vs vs diye beynimi yiyip bitiriyorum. Tabi bu kaygilara sebep daha önce yasadigim haksizliklar, stresler, isyerindeki huzursuzluklar.. Oyle ya da boyle bir sekilde hersey rayina oturuyor ama gel beynime anlat. Var mi benim gibi olan? Neden ben de rahat bir insan olamiyorum ki?

Ben daha atanma kısmını geçemedim. Memur musunuz?

Kesinlikle öyle mutlaka adalet yerini bulur ama yasadigim kaygi asiri mutsuzluk veriyor adapte olamiyorum. Haksizlik o kadar çok ki yillarin tecrubesi olsa da kaygisiz olamiyorum. P

Kaygıyı hepimiz yaşarız ama bu kaygılarınız gerçekçi olmayan kaygılarsa ve günlük hayatınızı kötü yönde etkiliyorsa profesyonel destek alma zamanı gelmiştir.

Destek alın demekki başa çıkamıyorsunuz Kendinize bu güzelliği yapın bence, tabiki hayatta aksilikler yaşayabilirz ama oluruna bırakmalı bazı şeyleri işte