Bendede sosyal fobi var aynı seyler bendede var. Selektra kullanmak istiyorum ama korkuyorum yan etki yapar diye

Bunun sebebi özgüven olabilir. özgüveniniz ne durumda ona bir odaklanın bence, belki nedeni bulabilirsiniz

Merhaba, bende de ayni problem var maalesef. Nasıl gidiyor? Asabildiniz mi? M minikpasta Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Ilaci bence mutlaka kullan. Bende bir kac ay sonra ilac tedavisine baslayacagim. Bence bu hastaligi ilac haricinde baska tedavi edecek yöntem yok. Bu sitede bazi arkadaslar ilac kullandiktan sonra sosyal fobilerinden kurtulduklarini yazmisti, arastirip okuyabilirsin. nevayildirim

benim lise zamanlarımda vardı ama yendim şu an her yerde herkesin yanında rahatım üniversitede yendim edindiğim arkadaşlarımla içimdekini keşfettim çünkü emin olun kimse sizden çok iyi değil kibirli de olmamak lazım gerekli özgüven yeter artar orta yolu bulman gerek P

Gerçek gerizekalılar toplumda çok rahat konuşuyor okumuş yaşamış görmüş kadar özgüvenli oluyorlar hemde ergenlik döneminde bende boyleydim liseye ilk başladığımda sonra kafa dengi arkadaşlarım oldu biraz daha açıldım. Sonra üniversitede böyle oldu yine ortama alışınca acilmistim. Yeni girdiğiniz bir ortamda mi böyle oluyor yoksa heryerde mi böylesiniz. Birde insanları çok önemsemeyin bence sonuçta proflarla takilmiyosunuzdur heralde hepimiz assagi yukarı aynı zeka seviyesinde insanlarız

Geçmiş zamanda aile geçmişimizi bilen bir doktora gittim. Nefes darlığı çektiğimi, astım mı oldum acaba diye şüphelendiğimi söyledim. Kontrollerimi yaptı ve bana panik atak olduğumu söyledi. Paxera diye bi ilaç verdi. Paxerayı kullanmadan önce şu düşüncelerim iyice artmıştı. Bunu niye söyledim, acaba böyle mi düşündüler, bunu niye yaptım, ah şu hareketi yapmasaydım aptal gibi göründüm falan. Daha önce citoles vs kullanmıştım bu durumları hisstemeden iki sene öncesine kadar ama bana göre saçma sapan ilaçlardı. Her neyse paxera bir ilaç değil hayata bakış açını değiştiren bir amaaaan ilacı. İlacı içtiğin sürece iyi olduğun ilaçlardan değil, resmen düşünce tarzını, bakış açını değiştiren bi ilaç oldu benim için. Asla tavsiye olmamakla beraber, kafanıza göre kullanmamanız ve başlamamanız gerektiğini söyleyerek ilacı bi araştırmanızı ve doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Ekşiden falanda okuyabilirsiniz yorumları. Hayat bu düşünceler girdabında geçmez durumu ciddiye alın ardını bırakmayın sakın. Tedavisi var ve müthiş bir konfor

Bir toplumda konuşurken yada bir arkadaşımla konuşurken kesin benim hakkımda ne kadar geri zekalı davranmış tarzında şeyler düşündüğü düşüncesine kapiliyorum sonra kalbim hızlı hızlı çarpmaya basliyo yüzüm nar gibi kızarıyor kekelemeye başlıyorum. netten yaptığım araştırmada sosyofobimin olduğunu anladım hemen bir piskyartirdan yardım almak istedim. doktarda aynı teşhisi koydu ve hafif bir antidepresan olan citolesi verdi ama ben bunu kullanmaktan çekiniyorum. bu sorunu olupta çözüme ulaştıran var mı varsa nasıl ilaç çözüm mü sizce

Özgüven eksikliği bencede, sen kendine değer verdikçe sen kendini önemsedikçe emin ol karşı tarafa da bu yansıyor. Hiç kimse senden daha kıymetli değil. Benimde profıl yazılarıma bakarsan sosyalfobi değilde sanki başkalarını çok kafama takma sorunum var gini görebilirsin ama bendeki sırun karşımdaki insan müsveddelerinin inadıma inadıma bişeyler yapması damarıma damarıma basmaları. Ama inan bana artık umrumda değiller onlar kim ki? diyorum, onlar içşn işe gelmiyorum, onlarla huzur bulmadım onlarsızda huzursuz olamam diyorum. Onların inadına hergün giyinip süslenip işime geliyorum. Sen kendine değer verdikçe gerçekten dünyaya abakışın ddğişiyor.

Meraba. Aynısı bendede var. Ben yıllardır sosyal fobiğim. Toplumda insan içinde birsey konuşmaya çekinirim. Hakkımda Kesin ne salak konuşuyor bu kız dediklerini zannederim. Özgüvenim sıfır. Sizdeki gelişmeler nasıl? Ilaç kullandınızmı? Değiaim varmi sizde

Merhabaa, bende sosyal fobi ile mucadele ediyorum. Ben de disarida tanımadığım biri ile konuşurken aninda utanma yutkunamamak ve o an gözlerimde sulanma meydana geliyor. Aglayacak gibi oluyorum. O kadar sinir ediyor ki bu durum beni. Bir de akrabalarimla bile rahat konusamamaya basladim o derece vahim durum bende. Sinifta sunum yaparken vs. Titremelerim konusamamam onlar ayri bir dert. Asamiyorum da bir türlü,

Benim de vardı ben sokağa bile çıkamazdım simdi de hafif var aslında ama dıs görünüsle ilgili suan yani kilo alnca evden ckmak istemiyorum eskidense kiloyla ilgili değildi elimde değildi ama bunu müzik dinleyerek atlattım. Sokağa çkarken mutlaka kulaklk takılı hangi ortama girersem o şekilde müzik dinliyodum sürekli ama en önemlisi soru sorun.. sosyallesmek isterseniz Adaadalardan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Aslında hep böyle değilim karşımdaki ne düşünüyor hissine kapilinca ortaya çıkıveriyor. birde çok heyecanlı biriyim heyecana kapilinca sevinç üzüntü korku gibi durumlarda da aynı şeyleri yasiyorum. aslinda bu sıkıntıyı aşmak için kendi içimde çok çabaladım. ama olmadıaslında çok haklısınız karşımdaki çok önemsememek gerek ama bunu bir türlü asamiyorum. N