Sosyal fobiniz var bende de var maalesef yetişme tarzınızla alakalı olduğunu düşünüyorum çok despot bir anne-baba modeliyle mi büyüdünüz?

ya saçmalayabilirsin. normal. herkes saçmalayabilir. bu da normal. bunu dert etme canım. ama bilinçaltında sevilme ihtiyacı, dışlanmaktan ve yalnızlıktan korkma olabilir. bu nedenle önce kendini sev, ve yalnız olsan da mutlu olacağını bil. tabi bunu aslında terapiyle daha çabuk çözersin.

neden kimse yorum yapmıyor bana

bu dediğinizi ilk fırsatta uygulayacağım mutlaka. zamanla geçer değil mi heyecanım?

Hanımefendi konuşan insanları iyi dinleyin sizce çoğu mantıklı mı konuşuyor. Bence saçma konuşan çok insan var. Yani siz de saçmalayabilirsiniz. Saçmalayın ne olacak ki. Zamanla heyecanınız gider. Yani üstüne gidin konuşun. İnsanları umursamayın. ne derlerse desinler. Mantıklı konuşsak bile işlerine geldiği gibi değerlendiriyorlar. Sakin olun rahat olun

çok haklısınız sizce yenebilir miyim bu durumu?

İstemsizce güldüm. Hani erkekler güzel kızların tuvaletini yaptığını düşünmek istemez ya. İçimizde pislik taşıyan varlıklarız kimseyi gözümüzde büyütmemeli.

kırk yıl düşiünsem ben kaka yapan bri varlığım konuşmayayım demek aklıma gelmezdi bakın hepimiz saçmalarız bildiğimizin tersini bile söyleriz çok emin olduğumuz şeyler karışır vs vs bunun normal olduğunu kabul eidn bir de karşımızdaki bizi elşetirse d ebize gülse de hatalı olsak da biz buyuz geçen dışarıda sipariş verdim adam düşünme aşamasına geçmeden ilk verdiğim siparişi duymamış 3 porsiyon yemek söyleyecektik yani ilkini söyledik diğerlertini yavaş seçtik bir baktık ki ilki gelmedi onu almamış zira insanların evirip çevirmesine o nasıl bu nasıl onda ne var bunda ne var demesine alışkın

Bende eskiden öyleydim ne oldu bilmiyorum ama şimdi eski halimden eser yok

ya cidden aslında hiç sizin dediğiniz gibi düşünmemiştim çok doğru söylediniz. çok teşekkür ederim yorumunuz için. MinervaMcGonagall "Be a voice, not an echo." tek ayak

ben bu sorunun üstesinden psikoloğa gitmeden nasıl gelebilirim

10 EYLÜL 2016 GÜNELLEME DEĞERLİ ARKADAŞLAR KENDİME ÇOK ÇOK KIZIYORUM. TOPLANTIMIZ OLDU E BEN 100 DE 100 HAKLI OLDUĞUM KONULARDA BİLE KENDİİ SAUNAMIYORU. KONUŞMAYA BAŞLASAM HEYEANLANIYORUM SESİM TİTRİYOR KALBİM ÇARPIYOR. KENDİME ÇOK ÇOK KIZIYORUM. VALLAHİ SONRADAN KENDİME ÇOK KIZIYORUM. İNSANLARI KIRMADAN KENDİMİ SAVUNMAYI NASIL ÖĞRENEEĞİM BEN... sevgili arkadaşlar bir derdim var evet... bana yardımcı olursanız ne kadar sevinirim.. benim derdim iyi bir işimgüzel bir eğitimim olmasına ragmen TOPLUMİÇİNDE KO NU ŞA MA MAM. arkadaşlar konuşamıyorum topluluk içinde herkes gayet rahat fikirlerii belirtiyor konuşma sırası bana gelince önce vücudumu ateş basıyor sonra kalbim hızla çarpıyor yüzüm kızarıyor. SAÇ MA LI YO RUM halbuki öyle güzel fikirlerim var ki ama kendimi ifade edemiyorum. kendimi savunamıyorum haklı bile olsam yüzde yüz kendimi haksız duruma düşürüyorum. bu durum benim kaderimi bile etkileyecek diye korkuyorum var mı benim gibi olanınız ya çok afedersiniz saçma bir şey yazıcam ama düşüncemi belirtmeliyim. ben konuşacağım zaman şöyledüşünüyorum:" ben kaka yapan gaz yapan bir varlığım dünyayı kirletiyorum ve kimse benim konuşmalarımı saçmalamalarımı dinlemek zorunda değil " ne olur yardım. Son düzenleyen: Moderatör: 10 Eylül 2016

inşallah canım güzel fikirler gelir.

bunlarda bilinçaltını bu şekilde etkiledi işte ama rahat ol canım kimse mükemmel değil çekinme sal gitsin arada saçmala deliliğe vur bişekilde öz güvenini kazanman lazım

vallahi canım düşüncelerim hiç önemsenmedi hep eleştirildim başka kızlarla kıyaslanıp küçük düşürüldüm

kızlar cidden sosyal fobi olabilir mi? bu durumu nasıl aşmam gerek kendimi çok ezik hissediyorum D damdan

Doğru tahmin etmişim aynı durumdayız sizin suçunuz değil yetiştirilirken ezilmenin getirdiği kaygılar çok etkiliyorsa yaşamınızı kendiniz yenemeyecek gibiyseniz psikologdan destek almanızı öneririm ya da takip edelim konuyu mutlaka güzel tavsiyeler çıkacaktır

Bunu tersine çevirin o zaman. "Karşımdakilerin hepsi kaka yapan, gaz çıkartan insanlar anlatırım ne olacak, benden ne farkları var?" diye düşünün bilemedim.

sosyal fobi kesinlikle. hiç bir psikoterapi vs. almayı düşündün mü? yüz kızarıklığı ile birlikte daha da başedilmez duruma düşmüş hissediyorsundur. ileri boyutta mı peki?

diğer konunzda da bu durumdan biraz bahsetmiştiniz yeri gelmişken sorayım ayrıldınız mı nişanlınızdan arabanızı aldınız mı?

yok canım pisikolog deneyimim hiç olmadı. çokileri boyutta değil ama yine de psikolojimi etkiliyor K