Bana gelmiyor

Karabasan uyku felcidir, fakat halk arasında insanların uyku sırasında kötü şeyler görmesi olarak bilinir Türk halk inancında ise bu durum kabus cinidir ve bazı inanışlara göre bu cinin Karakura veya Kamos adlı bir varlık olduğu düşünülür Aynı zamanda, Azericede "hayalet" sözcüğünün karşılığı "karabasma"dır Kötü olduğu düşünülen bu varlığın, heyecan ve psikolojik bozukluklara yol açtığı tahmin edildiği gibi... Uykuda hayatını kaybeden ve doğum yaptıktan sonra hayatını kaybeden bazı insanların... Bu varlıkların öfkelerinden dolayı öldükleri rivayet edilir... Küçüklüğümüzden beri kıllı yaratıklara benzedikleri, şapkalı ve karınlarının yarık oldukları ve ağızlarımızı kapattıkları büyüklerimiz tarafından söylenip duruldu... Ama batıl inançları bir kenara bırakıp, işin ilmine gelelim. Uykunun belli başlı dönemleri vardır ve bunlardan birisi de REM uykusudur. Uykudan uyanmamıza rağmen REM uykusundaki fizyolojik felç hali ... Biz uyanır uyanmaz çözülmez; yani bu durumda, beynimizin uyandığı ama vücudumuzun uyanamadığını söyleyebiliriz Bu evrelerde uyanmamız, bilincin açık olmasına rağmen bedenin kımıldayamamasına neden olur Yine bu evrelerde birkaç dakika boyunca hareket edemeyiz ve kaslarımızı zar zor çalıştırabiliriz... Engellendiğimizi hisseder, konuşamaz, bağırmaya çalışır ama bağıramayız. Peki, vücut böyle bir tepki vermeseydi bize ne mi olurdu? Eğer kaslarımız çalışmayı bırakmasaydı, rüyada yaptığımız her şeyi gerçekte yapmaya çalışırdık Ama ne şanslıyız ki rüyadaki bu eylemleri gerçekte yapmamızı, beyindeki "Locus Coeruleus" engeller Karabasanın nedenlerine gelecek olursak bunun birden fazla nedeni bulunuyor... Sırt üstü yattığınız zaman çok kısa süre kan dolaşımı aynı seviyede kalır veya durur Ufak bir hareket yapmamız yani küçük bir parmağınızı oynatmanız bile kan dolaşımını eski haline döndürmemize yardımcı olacaktır Diğer yandan karabasan vakası sık sık başına gelen kişinin uyku saati biliniyor ve uyanmadan hemen önce karabasan vakası başına geliyorsa... Kişiyi uyku saatinden 15 dakika önce uyandırmanızı tavsiye ederiz... Karabasan en çok 4-12 yaş arası çocuklarda ve 20 yaşındaki kızlarda görülüyor... Bu olayı herkes hayatının bir döneminde en az bir kez yaşıyor; panik yapmamak gerek. Sonuç olarak küçüklüğümüzden beri "karabasan" çatısı altında anlatılan hikayeler bilinçaltımızı yüksek seviyede etkiliyor... Durumun farkında olmak ve ona göre hareket etmek en iyisi! HT

Evet, gecenlerde eşime boyle oldu hemen uyandirdim, karabasan geldi dediml bense durumu sizin anlattiginiz gibi anlattim. Aa doğru bu cok daha mantikliymis demisti. Artik insanlarin her seyi bilmesi lazim.. yamukprenses

ben hiç yaşamadım ama eşimde çok sık oluyor, bağırarak uyanmaya çalışıyor ama uyanamıyor, zorla uyandırmaya çalışıyorum gözlerini açıyor ama hala devam ediyor, tuhaf birşey, onun o halinden bazen korkuyorum. Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır