Merhaba arkadaşlar. Ben balık yağı hapı kullanıyorum ( omega3 ). Yeni başladığım için 1 er tane alıyorum aç karnına, normalde şişede 2 şer tane içilmesi gerek diye yazıyor. Öncelikle kilo almadım ama böle bir popomda dolgunlaşma hissettim ne alakaysa ve bundan çok memnunum :) Onun dışında sabah 8-9 arası uyanıyorum arkadaşlar. Uyandığımda başım ağrıyor birazcık. Saat 4 ten sonra beni bir uyku bastırıyor. Dinlenemiyormuşum gibi geliyor. Enerji vermesi için içiyordum ama uyandığım saatten 2 ye kadar falan enerji veriyor. Kullanan arkadaşlarım size de olmuş muydu böyle dinlenememe? R

bilgisi olan var mı arkadaşlar =( seaside