Arkadaşlar 17 yaşındayım,40 kg civarıyım ama boyumu tam bilemiyorum bayadır ölçmedim.:uhm: Kemiklerim çok güçsüz gibi geliyo bana. Forumdaki bazı egzersizlere baktım deniyorum ama acayip kasılıyo vücudum titriyorum resmen yaparken. Mesela ellerimle destek almam gereken durumlarda dayanamıyorum ağrıyo hemen bileklerim kırılcak gibi oluyo. senağlama Vücut biçimim için çok endişeli değilim ama sürekli göbek problemim var sanırım genetik olabilir annem ve ablam da çok kilolu olmamasına rağmen göbekliler. Ama beni rahatsız ediyo bi elbise giyince ayva göbeği gibi resmen ortada. Doktora gittiğimde en az 10 kilo almamı söylemişti boyum da biraz daha artsa daha iyi olabilirmiş... Boyum da uzamıyo ama Bana uygun bikaç egzersiz bulun lütfeeenn:Saruboceq: