İçmeyen bi insanın bir sürü bırakmaya çalışan insan varken başlaması çok aptalca B Baharyagmuru35

Defalarca "bu defa bıraktım!" dedikten sonra koşa koşa gidip paket aldığımı bilirim.. İnanın hiç kolay değil. Kısıtladıkça dışarıda daha çok içecek eminim. Evde içmesine izin verip "sadece x tane" kısıtlama getirirseniz daha iyi sonuç alırsınız gibi..

Esiniz siz tatli yerken onunuzden tabaginizi aldigini, cok yedin obez olacaksin, seker kansere neden oluyor, kanser olup erkenden oleceksin, ben ne yapacagim genc yasta dul kalirim yeme artik dedigini dusunun. Hos degil dimi? Yapmayin, ne zaman hazir olursa o zaman birakir, sizin bu tavriniz aranizi bozmaktan ve esinizi sigaraya daha cok baglamaktan baska bir ise yaramayacak.

Aptalca olabilir, çok saçmada olabilir hatta gereksizde. Ama bunun bir önemi yok B Baharyagmuru35

İşlere sıkkın canı. Tmm da canı sıkkın diye sigaraya mı başlanır bi yolu yok mu vazgeçirmenin sinemha

Ya zaten yıllardır hiç içmiyordu isteyerek geri başladı bikaç haftadır tek tük içiyordu Paket almış. Alışmadan engel olmam lazım B Baharyagmuru35

Acaba öksürüğe sebep olan zararsız şeyleri araştırıp onları yemeğine mi koysam belki vazgeçer schadenfreude

Benim için bırakmıştı ilişkimizin başında ve içmiyordu 3.5 yıl flört oldu içmiyordu. . push ; -uMutsuz-

İste insan bazen sigaraya siginabiliyor. Bende birakmistim bosaninca hemen basladim. Hala devam ederse sigara birakma merkezine gitsin orda verilen ilac işe yariyor B Baharyagmuru35

Sinir oluyorum bu konuda kocama. Her ictiginde zikkim ic diyorum da henuz etki etmedi

Birincisi acil ne gibi bir yardım bekliyorsunuz böyle bir konuda? İkincisi ise, sigarayı bırakıp bırakmamak kişinin tamamen hür iradesine kalmış bir şey, yani siz ne kadar içme deseniz de o istediği sürece bir şekilde içer. Bu şekilde olay çıkarıp yasaklayarak ancak sizden gizlemesine sebep verebilirsiniz o kadar. Evlenmeden önce içmiyor muydu? Eğer içmiyorduysa en azından sizin yanınıza yaklaşacağı zamanlar içmemesini, sizi rahatsız ettiğini söyleyebilirsiniz. Yok içiyordu ise de, kusura bakmayın da siz dedimiz diye bırakmaz eşiniz. Dışarıda soluduğumuz hava da çok sağlıklı değil, sigara içmeyen de içen kadar risk altında artık. Sadece sigara içenler akciğer kanseri olmuyor anlayacağınız. yesilimtrak prensip olarak insan

Sigara icenin halinden sigara içen anlar. Bırak diyenlere sinir olup bi tane daha yakıyorum ben.

Bu konuda ısrarı saçma buluyorum herkes kendinden sorumlu. Bırakamıyorsa yada bırakmak istemiyorsa amuda da kalksan yine de yapmayacak. sinemha

Bir de tersini yap. ama önce böyle devam et. Bir müddet sonra sallamiyo gibi yap. Ters taarruza ev. Erken ok LaDy_Dian

Çok abartmışsınız kendini zehirlemek isteyen o ne hali varsa görsün...