Hassas kalplisiniz mümkün oldukça öyle programlar izlemeyin. Bazı şeyler elimizde değil bunu Kabullenin. Doğal seleksiyon ve bazı insanların daha şanslı bir hayata sahip olması sizin suçunuz değil. Dünyanın düzeni böyleydi ve böyle de gidecek. Dokunamadığınız hayatları kurtaramazsınız ama bari kendi hayatınızı kurtarın mutlu olmaya bakın.

Haber izlemiyorum oyle programlari izlemiyorum sonu kotu biten dram dizileri flimleri bile izlemiyorum. Asiri empatigim flim karekterine bile uzulen tipim. Uzak duruyorum cunku ben uzulunce duzelmiyor kendimi mahvediyorum kimseye faydasi olmaz. Bu duyarsizlik degil kendimi koruma.

Melankolik olmak öğretildi belki de.. Hayatı zor olan akrabalarım benim hayatıma gıptayla bakıp bunu dile getirirlerdi. Bizim ailemiz seninki gibi değil vs. Şeklinde cümleler kurarlardı. Zor durumda kaldıklarında başkalarını suçlarlardı. Onlar bizim çektiğimizi çekmediler derlerdi. Annem de öyle. Biz babamızdan şunu görmedik ama size böyle davranıyoruz dediğini çok duydum.. Zamanla beynime yerleşti ve şimdi bunu her olaya genelliyorum galiba bu durumu..

Çekirdek duygunuz suçluluk mu peki? Öteki ile kendinizi ayırmakta zorlanıyor olabilirsiniz. Ben işlemeyi tercih ediyorum. Bazen insan kendi acısıyla baş etmekte zorlanıyor, onun yerine başkalarının acısına yoğunlaşarak günü kurtarıyoruz. Biraz bu alanlara bakın bakalım

Var galiba.. samantha

Bütün sosyal medya hesaplarımı kapattım.

Merhabalar. Bu aralar sorunum şu; başka insanların acılarını kendi acımmış gibi sahipleniyorum.. Başkalarına haksızlık yapılmış gibi mutlu, huzurlu olmaktan utanıyorum. Bu kadar acı varken mutlu olmayı kendime yakıştıramıyorum. Az önce katarsis adlı programı izledim. Abisş tarafından defalarca tecavüze uğramış bir kadın, kocası tarafından işkence görmüş ve uzuvlarını kaybetmiş bir kadını dinledim.. Ve binlercesi var dünyada.. Sonra neden sen değilsin de onlar diyorum.. Onlara mı haksızlık yapıldı, sana mı torpil geçildi diyorum. Halime şükrediyorum.. Ama sonra onların acılarıyla o kadar bütünleşiyorum ki gülünce bile utanır oluyorum... Bu kısır döngüden nasıl çıkarım? KudrAlobar Ayak

Ah yapma bunu... Empatinin öylesi çok çok fazla Hayatına neleri çağırdığına farkindamisin 1 2 kötü insana denk gelmene bakar Herkesin sınavı farklı.

Hayat böyle bir şey maalesef yapacak bir şey yok. Hayatın dengesi de adaleti de bizim elimizden değil. Sizin iyi durumda olmanızın, başkalarının sıkıntıda olmasının hayat içinde bizim göremediğimiz bir dengeyi sağlıyor olması muhtemel. Ayrıca bu tür programlar acıdan Reyting devşiriyor. Evet çok büyük acılar yaşamış insanlar var. Ama dramatik müzikler, gözyaşları, karanlık dekor ve acı pornografisi ile bunları insanlara sunmak kime hangi faydayı sağlıyor. Bence bu tür programları izlemeyin. Belli ki olumsuz etkiliyor.

olaylar karşısında her bünye farklı tepki veriyor. siz ne kadar empati kursanız da karşıdakiyle aynı seviyede olamazsınız ya ondan çok üzülürsünüz ya da ondan az. mühim olan acılarını dile getirip anlatılması bence. ne güzel karşıdaki kişi içini dökebilmiş bi de bu yönden bakın. kendinnizden düşünün allah göstermesin başınıza çok kötü bi şey gelse ben de sana şöyle şöyle oldu diye yaşamak istemesem benim hakkımda ne düşünürdün.

Bu tarz programlar izlemem ağır dram içeren film dizi izlemem. Siz de izlemeyin bu kadar etkileniyorsanız. Mazoşist bir tarafınız mı var

İzlemeyerek...

Melankolik doğan bi insansiniz demek ki. Ama sunu düşünün herkes sizin gibi yapsa dünya iyicene çekilmez bi yer olur hic güneş doğmasın mi? Her koyun kendi bacagindan asılır mantigi herkes kendini kurtarmak zorunda ancak öyle bi sekilde feraha çıkılır. Herkes birbirini düşünse kördüğüm olur her sey. Ucakta maskeyi önce kendinize sonra cocuga takin demeleri gibi bi sistem var siz bunun disina çıkıyorsunuz. Bu sekilde ne baskasina faydaniz olur ne kendinize.

Bende de aynı şey hayvanlar üzerinden oluyordu. Onların acısını hissediyor mutlu olamıyordum. Yağmur yağsa sokaktakiler ıslanıyor, sıcak olsa susuz kalıyorlar diye düşünüyor hüngür hüngür ağlıyordum. Ama baktım ki elimden bir şey gelmiyor, kabullendim ve hayatımı bu denli etkilemesine izin vermedim. Bazı şeylere bizlerin gücü yetmez, dua eder Allah'a sığınırız. Ben böyle düşününce normale dönebildim. Siz de elinizde olmayan şeylerin yükünü kendinize yüklemeyin. Eğer tek başınıza halledemiyorsanız destek alın. Çünkü gerçekten hayatın akışını etkileyen zor bir durum.