Acılar akşam çıkar derler.. su00 Guru Anneler

Kahve tüketimine dikkat edin fazla yağlı yiyecekler de tüketmeyin bunların faydası olacaktır gündüz bol su için ama akşamları çok fazla içmeyin sonanda

Ben de bu dusuncedeyim. Olmamasi icin o kadar cok neden vardi ki. Hep zorladim hep zorladim ama olmadi. Küs-baris buraya kadar geldi ama en son yaptiklarindan sonra devam etmememiz gerektigine karar verdim su00 Guru Anneler

Çünkü geceleri kafadaki tilkiler için en müsait zaman dolaşmak için :) Unisom iç yarım, mis gibi uyursun..

Ne gibi? Myprettyworld Zekayı Anlamak Zeka Gerektirir tek ayak

Iyi temennileriniz icin tesekkur ederim. gizemliasli

31 yaşındayım. Gündüz kahve içiyorum 2-3 kez ama ondan değildir bence çünkü eskiden de içiyordum ve uykuya

Yaşın kaç? Daha cok gençsen ağla zirla yaşa acını. Ama yaşın varsa kafandan silmeye çalış. Benim için iyi oldu daha iyi birine aşık olurum de unutmaya çalış U

Insallah dedıgınız gıbı olurç Tum gun onun eksıklıgını ınanın hıssetmıyorum ama demek ki bazı şeyleri bilinç altımda baskılıyorum.

Inanin icimden hic aglamak gelmiyor. Aglayabilsem dediginiz gibi belki acilacagim ama uzulemiyorum bile. Garip bir durumdayim. msgwenpool

KK ahalisi, Daha once bahsetmistim. Gecenlerde erkek arkadasimdan ayrildim. Biliyorum daha her sey cok yeni ve unutmak icin elimden geleni yapiyorum. Cok sukur su ana kadar onunla iletisime gecme istegim olmadi. Bende de bir seylerin bittigini dusunuyorum. Gun icerisinde elbette aklima geliyor ama ne uzuluyorum ne kiziyorum ne de ozluyorum. Sanki her sey bir hayaldi ve geldi gecti. Peki ben boyle dusunuyor ve hissediyorken neden geceleri sık sık uyanıyorum? 5 gündür dogru düzgün uyuyamadım. Bir şeyleri bastırmak için uğraşıyorum da bilinç altıma attığım için mi böyle oluyor? Bu durumdan nasıl kurtulacağım?

Baskılanayım. Şimdi an üzgün olmanız çok normal. İçinizeen ağlamak geliyorsa ağlayın.

ben nişanlımdan ayrıldığımda evden sabah çıkıp akşama kadar gezip yorulurdum. gece de bilgisayarımdan en moralimi düzelten komedi dizisini açar onu izlerken uyuyakalırdım.

Valla ben de geceleri hiç uyuyamıyorum çocuklar yatınca elime kitap alıyorum sabaha kadar onu okuyorum, bir gece uyumuyorum bir gece uyuyorum gibi bir şey oluyor yani. Hadi sen yeni ayrılmışsın boşluktan olabilir belki de bana ne oluyor anlamadım..

Numarasını sil mesela en kolay çözüm yolu

Konu sahibi hersey cok yeni. Her ayrilik bir travma yasatir. Bastirmaniza gerek yok. Onu takip etmeyin. Icinizi dokmek icin de gunluk tutabilirsiniz. Bazen yazmak iyi gelebiliyor. Gececek merak etmeyin..

O yüzden oluyor bu boşluk hissi. Emin olun daha güzel bir hayat bekliyor sizi yeter ki sizi geriye iten alışkanlıklarınızı bırakın... İyi ki bitmiş diyeceksiniz ileride, öyle biri çıkacak ki karşınıza. Noktayı koymayı bilin ama. Silin numarasını ve mesajları bakmayı bırakırsınız U

Zor bir dönemden geçiyorsun. Zihni'n vücudun rahat değil. Düşünceli olduğun için de uyuyamıyorsun. Zamanla yoluna girer.

Bu durum bir sure daha devam ederse uyku merkezine basvurabilirsin. Onlar bir gece gozlem altinda yatirip bazi degerleri olcup sebebini arastiriyorlar.

Ağla açılırsın. Sorun yokmuş gibi davransan da var demek ki uykuların kaçıyor.

2 yil cok uzun sure. Destek almadiniz mi? Acikcasi ben kendi basima basedemezsem destek almayi dusunuyorum. Mutlu bir evlilik yaomaniza sevindim. Her sey gelip geciyor elbette. Tek dilegim mumkun oldugunca az hasarli ve en kisa surede atlatabilmek su00 Guru Anneler

Yine kadar takmıyorum diyorsanız da içinizden takıyosunuzdur normal olarak. Bende gecenlerde hiç uyuyamıyorum sorunlarım var baya. Biraz annemlere gittim geldim iyi bi tatil oldu bana. Şuanda yattıgım gibi uyuyorum. Maşallah. Uykuyu takmakta uyuyamama sebebi. İyice uykunuz gelene kadar yatmayın. Uyuyamadım yatakta dönmek çok sinir bozucu U

Zaten gec yatıyorumö yatınca hemen uyuyorum ama o halde gece sureklı uyanıyorum

Bilinç altında illaki yaşadığın durumun yoğunluğu vardır. Gece olunca da her şey iki katı oluyor insan eksra duygusallasiyor. Uyku kısmına gelince bende uyuyamiyorum yorulsam da uyuyamiyorum. Bir sürü düşünce geçiyor aklımdan. Zamanla geçecek her şey düzelecek senden önemli bişey yok hayatta bunu hiç unutma ve lütfen hiç bir yerden bakma öldü say yok say bakma

Yorulup yattığım da oldu ama yine de gece uyandım. İnsallah en kısa zamanda geçer

O her seferinde başlangıç noktasının gerisine atan bir şey. 21 gün kuralı var, bakmamaya çalışın 21 gün, belki alışırsınız. Kanıtlanmış bir şey mi bilmiyorum ama deneyebilirsiniz. . push ; Myprettyworld Zekayı Anlamak Zeka Gerektirir tek ayak

Nisanlanip ayrilmak da ayri bir travma olmali. Elbette her aci gecer ama gecerken de yipratiyor

Yasiniz kac? Gecen sene ben de oyle idim. Kadin doguma gittim. Menapoz baslangicinda oluyor dediler. Degerlerime baktilar. Bu arada 42 yasindan sonra menapoz normalmis. Neyse ben dereotu yedim bol bol, biraz geciktirdim. Simdi iyiyim. Bir de aksamlari cay kahve iciyorsaniz birakin.

18 yaşındaydım:) ailevi problemlerim vardı aileme söylemeye de çekindim o yüzden. Cook zor zamanlardı mükafatını çokça aldığım zamanlardı

Geceleri zor çünkü gündüzleri oyalanacak çok şey var, ama gece yok. Bu sorun zamanla geçer diye düşünüyorum daha çok yeni. Akşamları iyice yorulun öyle yatın. Neticede uyku bir ihtiyaç vücut bir yere kadar dayanır sonra uyku baskın çıkar.

Yediğinize içtiğinize de dikkat edin bu dönemde U

2 yıl aşk acısı çektim kendimi eve kapattım hayata küstüm. Sonuc? Yıllar sonra başkasıyla uzun flört sonucu evlendim. Hayatımda başıma gelen en güzel şey. Meğer ben aşık olmamışım daha önce ve iyiki o kişi olmamış eğer olsaymış şu an çok mutsuz olurmuşum

Ehatsapp'tan bakiyorum malesef. O konuda da bir karar alsam iyi olacak.

Whatsapp da bakmayı bıraktın mı? U