Dini inancınız ne boyutta bilmiyorum ama en büyük huzur Rabbimde içiniz daraldığında İnşirah suresi, Ayetel kürsi, nas, felak, Fatiha, ihlas günde yedi defa okumanı öneriririm La havle vela kuvvete illa billahil aliyyül azim duasınıda nezaman iç daraltın olursa okumanı öneririm tabi birde namaz kılmanı ben nezaman canım daralsa huzuru Rabbimde buluyorum sanada tavsiyem bu yönde canım

Sormayın bende oyle düşünmüştüm ama hıcte öyle olmuyor ben yaptım sız yapmayın Z

İki buçuk yaşında olanı eşin ara ara alıp parka filan götürsün. Sen de ufak olanla ilgilen. Biraz da kendine vakit ayırmaya çalış. Yapmaktan keyif aldığın şeyler neler mesela? Ben kuaföre gidince filan çok mutlu olurum mesela

Bunalmışsınızdır iki bebekle.. Etrafınızda yardım edebilecek kimse yok mu?Eşiniz destek oluyor mu? tugcemma Ege ❤ Anneler

Yakınlarınız dan yardım isteyin bebek konusunda. Çocuklar küçük olunca böyle bunalımlar oluyor Z

İnanın yakınlarımda kendi dertlerıyle uğrasıyorlar kımseden ses yok Z

Merhaba herkese son birkaç aydır öylesine sıkkın ve mutsuzum ki ıkı tane bebegım var o kadar huysuzlar kı cok daraldım havaların sıcaklığındanda belkı bu kadar gergınım bilemiyorum ama içimde sürekli bır sıkıntı var nedenını bılemedıgım napıcagımı bılmıyorum kımınle konuşsam anlamsız geliyor bazen dıyorum cok sukur sağlığım yerinde neden boyle oluyorum bır eksıgın yok nıye boyle düşünceler yapıyorsun ama yok yok sürekli sıkıntı var içimde kendimi cok kotu hıssedıyorum lütfen bıseyler söyleyin

Bırı 2 buçuk dıgerı 5 aylık Z

Ay yaşları çok yakın kıyamam. İsteyerek mi peşpeşe yaptınız? Art arda olunca daha iyi oluyor, çocuklar arkadaş gibi olur diyorlar ama ben bu düşünceye katılamıyorum. Büyük çocuk ve anne çok yıpranıyor. Annenin de ruh ve beden sağlığını koruması için en az 4 yaş olmalı arada bana göre. Sağlıkla büyütün Bebişlerinizi

D vitaminize baktirin. Emziriyorsaniz dusmus olabilir. Eksikliği depresyona sokuyor insani

Bir ihtimal vitamin eksikliğiniz olabilir. Yaşadığınız süreç sizi anksiyeteye sürüklemiş olabilir. Bir uzman yardımı alabilirsiniz. Kolay değil çünkü yeni anne olmuşsunuz her ikisi de ilgiye muhtaç evlatlar. Kalimeeero Göktürk ♥ Anneler

Bebekleriniz ne kadarlık? İkizler mi?

Çok kısa aralıklarla doğum yapmışsınız çok normal. Sıcaklar hepimizde hal bırakmadı tabii ama siz bir kan değerlerinize de baktırın bence. D vitamini ve demir noksanlığı da yapar bunu.

Esinizin yardimi olmuyor mu?

Esım memur okullar kapandıgından berı evden cıkmıyor yardım edıyor tabıkı ama evde olunca dahada gerginlesıyoruz M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

Sakın 7 defa gözünü korkutmasın iki çocukla Yedişer defa okuyamam diye vazgeçme okuyabildiğin kadar da okuyabilirsin Rabbime temiz bir kalple sığınırsan her türlü iç sıkıntından kurtulursun. Z

Mutlaka ama mutlaka Tülay kök dinleyin YouTube dan lütfen. Ben de sizin gibiyim ve Tülay kök u dinledikçe iyileşiyorum. Zamanım yok demeyin ben uemek yaparken açıyorum ev işlerini yaparken açıyorum izlemenize gerek yok dinleyin yeter zeynones

Bebek + monoton hayat öyle yapıyor. Monoton bir hayatım var ben de aynı şekildeyim çok bunaldım. Eşim izindeydi 15 gün oğlum eşim ben gezdik o kadar mutluydum kii sonra ise başladı yine aynı mutsuzluk. Bı ara borsadan para kazaniyordum inanılmaz motive ve mutlu oluyordum bırakmak zorunda kaldım yine aynı mutsuzluk. Geleceğe karşı umutsuzluk geçmişe öfke can sıkıntısı bunlar varsa ve kafanı dağıtacak bir şey yoksa öyle oluyor tugcemma Ege ❤ Anneler

Az cok anlamıssınız benı geçmişte yasanılanlara cok ofkem var her zaman tamam bıttı artık dusunmıcem desemde yok malesef yıne tekrardan aynı şeyler geliyor aklıma ıstemeden Z