Gayet rahat bir şekilde ne yasadiysam anlattım karşı taraf tarafsız olmali yalnız buna dikkat edin

Meltem kavcar sırmalı. tek diyebileceğim mükemmel biri olduğu. Benim hayatımı 1 yıl içinde toparladı. Online görüşmelerim vardı. Netten araştırabilirsiniz

Aradım fıat sordum. Tanımıyosunuz bence gıdın Kelebekmf

Sosyal fobisi olanlar vs de gidiyor psikoloğa ve onların işi seni konuşturmak. Bu yüzden ruh sağlığına iyi geliyor çünkü günlük hayatta arkadaşına anlatmaya benzemiyor, süreci onlar yönetecek. Sen neysen o olacaksın ki seni tanıyıp öneri de bulunabilsin. Sessizliğin de aslında bir şeyleri anlatmak yani ama kasma çünkü çok sorunlu kişiler de gidiyor, kendi çevresiyle dahi tek kelime edemeyen kişiler. Seni hayli hayli açarlar

sizin bilen biriyle konuşmaya ihtiyacınız var. bu çok insani bir durum. heyecan stres olmanız da normal :) telefonda numarayı yazın, derin bir nefes alın 5 sn tutun ve arayın

Ayyy çok teşekkür ederim içmiş kadar oldum çok saolun

Gidince zaten ne varsa döküyorsun öyle bir yer orası emin ol..

Sizin gibi ben de terapi almaya karar verdiğimde ve randevu almak için arama noktasına geldiğimde panik olup şimdi ne dicem nasıl konuşcam diye içim içimi yiyordu. Bir yeri aramadan önce şimdi ne dicem gibisinden panik durumları sadece bu örnekte değil, başka yerleri aramadan önce de oluyordu. En sonunda ne çok düşündün ya karşındaki de senin gibi etten kemikten bir insan ve sana yardımcı olmak için var açıp meramını dile getiremicek kadar aciz misin diyip daldım bodoslama, arayıp hemen randevu aldım. Psikiyatristti bu arada randevu aldığım kişi. Randevu zamanı geldiğinde de ilk görüşmede şikayetleriniz neler diye sordu. Gidene kadarki süreç aşırı tedirgin, ne anlatıcam ki ben şimdi ya düzgün ifade edemezsem kendimi diye yine kafayı yicek boyutta anksiyetik modda geçti. Sonra bi baktım su gibi akıp gitmiş. Psikoterapi artı ilaçla devam ediyorum psikolog terapi kısmını devraldı. Hayatımda kendim icin verdiğim en doğru kararlardan biri oldu. Şuan da epey ilerleme kaydettim. Hiç endişelenmeyin, müsterih olun kendiniz için çok iyi bir şey yapıyo olcaksınız. Frekansınız tutmazsa da vazgeçmeyin asla, dr ya da terapist değiştirin. İlaca karşı da önyargılıydım ama onu da kırdım doğru doz ve uygun ilaçla neden bu kadar geç kaldım ben ölmüşüm de gömenim yokmuş diyorum. Gençleştim resmen bu kadar mı fark eder o derece

Bu durumu yaşayan oldu mu? Cevap; psikologa giden herkes:)) Ben dahil. Yani kim gider gitmez 'esas sorun bu' diye anlatır ki? Ben sana kendi deneyimimi anlatayım; Ben randevumu aldım, Başlama saatinden önce bir numara beni aradı, 'geliyorsunuz di mi yengeNç hanım?' dedi. 'evet evet, yoldayım. Üç durak kaldi' dedim. Ama üç durak sonra indim haritayı açtım ki yol yarım saat gösteriyor. Meğer adreste yazan duraktan iki tane varmış, ben yanlış olana gitmişim ki ne bileyim yani:)) Ben o panikle ve geç kalmanın stresiyle ona buna yol sorarken tekrar aradi, özür diledim ve yanlış durağa geldiğimi söyledim. Epey bir güldü, neşeli bir şekilde aslında haklı olduğumu, adreste belirtmesi gerektiğini falan söyledi. Ben randevu iptal oldu diye özür diledikce o 'olur öyle şeyler, önemli degil' dedi. O gün doluymuş ama akşam son kişiyi ugurladiktan sonra gelebileceğimi söyledi. Ben de oyalandim, Akşam gittim. yol meselesi dolayısıyla bir yakınlık hissetmiştim, çok pozitif bir enerjisi vardı. Zaten kendi de cooook tatlı, kocaman gulen, gülünce gözü küçülen - sempatik bir adam. Ben içeri girince önce havadan sudan konustu, ogunku salakligima güldük, koltuğa geçtik, alakaisz bir şeylerden sohbet açtı, baktı ben iyice rahatladım, sonra yavaş yavaş bana sorular sormaya başladı. Nerede çalışıyorsun, neler yapıyorsun falan gibi. Epeyce bir konuştuktan sonra sordu geliş sebebimi. Zaten iyice açılmış, rahatlamıştım güzel güzel konustum ben de. Yani sende de böyle olur. Önce havadan sudan girerler, merak etme. Onlar işini bilir Hem, aramaktan niye cekiniyorsun ki? Açan kişi zaten aradığın sitenin telesekreteri olur yüksek ihtimalle, sana uygun tarih verir o kadar. Sormaz bile neden geliyrsun diyr MissCherryBlossom

Hiç stres heyecan yapma. Karşindaki insan hayatini dinleyip seni kinamaz, dedikodunu yapmaz, kotu yaşanmişliklara sevinip, guzel gunlerine hased etmez. Psikolog arkadaşdan, aileden bile iyi seçim sıkıntılı zamanlarda. Ara randevu almak istiyorum, hayatimda bir takim sıkıntılarim var aşamiyorum, gunluk yaşantimi kotu etkiliyor. Psikolog desteyine ihtiyacim var deyin. Sonra zaten buluşunca herşeyi anlatirsiniz. Randevu alinca zaten hiç ayrinti vermeye de gerek kalmiyor. Gun aliyorsun gidiyorsun yani. Rahat ol. Ve yaşanmişliklari atlamadan guzelce anlat.

Selammmm Kolay gelsin ben dr dan randevu alacaktım ne zaman uygun acaba? falanca filanca gün okey bana uygundur... Tamam al işte bitti bile randevun sen ver numarayı ben alırım senin adına :-D memnuniyetle.

Çok sevindim sizin adınıza gerçekten Demin aradım randevu için doluluk varmış haftaya tekrar arar iseniz görüşelim dediler. Siz istanbulda mısınız? Tavsiye edebileceğiniz bir piskolog var mıdır özelden?

Ağlarsan da ağlarsın konu sahibesi ne olacak... ben arkadaşımla konuşurken de ağlamışlığım var, tanımadığım falcıyla konuşurken de ağlamışlığım var... ben sosyal yaşamımda romantik konulardan ya da kişisel konulardan bahsederken konuşurken ağlamaktan pek utanmam. Ağlamak gayet pozitif bir şey aksine mutsuz olduğun her şeyi salıp bırakıyorsun. Balık burcuyum o yüzden de olabilir tabi

Çok pahalanmış seanslar ya ortalama 700 olmuş pek çoğu, çok üzücü

çok saolun neyse arayacağım birazdan karar verdim

30 yaşındayım. Son zamanlarda ailem ve özel hayatımda yaşadığım problemler neticesinde psikoloğa gitmeye karar verdim. Artık patlama noktasındayım. İçimdekileri dökmem lazım. Ancak bunu bile yapacak cesarette değilim. İyi bir yer buldum.3 gündür telefonun başında numarayı çeviremiyorum. Arayıp ne diyeceğim diyorum içimden. Kalbim çarpıyor numarayı çevirrken. O kadar saçma bir ruh hali içindeyim ki ne işe yarıyorum ben diyorum çoğu zaman. Biraz saçma olacak ama siz ne yaptınız ilk terapiye giderken? Birde gitsem nasıl anlatmaya başlayacağım diyorum. Bu durumu yaşayan oldu mu?

Geçen sene 500 tl verdiğim psikoloğum bu sene 950 istemeye başlayınca ben de terapiyi bırakmak zorunda kaldım maalesef psikolojim bir de bu yüzden bozuldu

Konuşturma kısmına katılıyorum. Kendileri konuşturuyolar Ben gittim acele acele derdimi anlatırken bi sakin olalım yavaş yavaş diye bana sıkıntım hakkında sorular sormaya başladı. Bi rezil oldum gibi hissettim ama hala çok komik geliyor hızlı hızlı anlatma kısmı H

Psikologlar sizi asla yargılamazlar ve boşver, kafanı takma diye faydasız cümle kurmazlar. Öte yandan danışanlarının dediklerini sır gibi saklarlar. Onlara nice dertli insanlar geliyor. Benim de imkanım olsa alırdım. Kendinize iyilik yapmışsınız. su00 Guru Anneler

Doktor da olsa bir yabancıya içini açmak zor ama başlayınca geliyor devamı ve kuş gibi oluyorsunuz ağlarsam demissiniz ya zaten dolu iseniz aglayin bir profesyonele içinizi açıyorsunuz ne anlatırsınız aranızda arkadaşına anlatsan yarın öbür gün aleyhine kullanma ihtimali var ama terapi öyle değil kendini hemen güvende hissedeceksiniz ve keşke daha önce gitseydin diyeceksin ama yuzyuze terapi tavsiye ediyorum...

Salla canım benim kasma ya ne olacak en fazla telefonun diğer ucundaki de insan akraban veya tanıdığın çıkar çıkmaz da hadi yani eğer ailenizde orada çalışan yoksa tabi :-D valla umrun olmasın insanlar bak hayatına sen mutlu olduğun gibi yaşa.

Ya konuşurken ağlarsam diyorum?

Terapi ortamında ağlamaktan doğal hiçbir şey olamaz. Bir psikolog olarak söylüyorum ki eğitimlerimizde travma üzerine çalışırken hocamız pratik olsun diye arkadaşımızla terapi ortamı yaratıp, bir görüşme gerçekleştirmemizi söylemişti. Hepimiz insanız ve ufak bile olsa travmalarımızdan söz ederken, o ortamda fazlasıyla duygu değişimi yaşadığımızı söyleyebilirim. Ağlamak insanı rahatlatır. Terapilerde buna alışkın olduğumuz için de ilk bulundurduğumuz şey her zaman peçetedir. Lütfen içinizden geldiği gibi davranın. Kimse sizi bunun için yargılamaz. Umarım çok güzel sonuçlar alırsınız.

Sorunu çözdünüz mü?

Ağlamazsanız para iadesi isteyin zaten.

kırmızı odayı izlemediniz mi hiç, hastalar ağlarsa diye özel peçetesi oluyor her zaman çünkü genelde ağlıyorlar, ağlarsanız ağlarsınız nolcak bundan siz onun terapi yaptığı ilk kişi değilsiniz ki emin olun siz gibi yüzlerce hastası var o yüzden dert etmeyin

Ağla. Ağlayınca ne kaybedeceğiz? Psikolog bizim için şifa sebebi ise içimiz dökeceğim ki çözecek. Evet ruh halimiz bizim en özelimiz, insan psikologun karşısına geçince anlıyor en çok bunu. Bir keresinde çok dirayetli bir şekilde bekliyorum psikiyatrımın kapısında. Anlatacaklarım zihnimde net. Sonra ne mi oldu? Nasılsın dedi sadece nasılsın. ben nasıl ağlıyorum cevap verirken. şöyle hissediyorum böyle hissediyorum O da sen öyle hissediyorsun öyle değil durumlar hadi gel çözelim dedi. Baya da mesafe kat ettik açıkçası. Diğer seanslarda niye ağladığımı bile bilmiyorum deyip gülmüştüm bir de. Diyeceğim o ki hepimizin başına böyle şeyler geliyor. Kendini kötü hissetme, sadece doktorunu iyi araştır. Eğer enerjin tutmazsa da psikolog mevzusunu zihninde iptal etme yeni bir doktora git.

Doğru

Çok bunalmışsınız belli, arayıp randevu almak istiyorum demeniz yeterli, gerisi kendisinden gelir Ayrıca ağlamak kötü birsey değil ki, ben kızımı uyutup sabaha kadar ağladığımı bilirim ağlamaktan yorulup uyuyakaldığım günler oldu.. Ağlamak ruhumuzun kendini iyileştirme yolu derler, yakın olsak kahve içerdik dinlerdim seni Bu yaşadıklarını herkes yaşıyor hayatının bir döneminde..

Katılıyorum + bir de lazer epilasyon

Doktordan, diyetisyenden, kariyer koçundan ve kuaförden hiçbir zaman bir şeyler saklamamak gerek yoksa yardımcı olamazlar. Bu kadar yazıyorum

Terapistler alışkın bu duygu durum bozukluğu yaşayan kişilere. Endişe etmenize gerek yok, arayıp randevu istiyorum diyeceksiniz gerisi geliyor zaten. Ama terapiniz bitene kadar sakin bırakmayın, sonra başa sariyorsunuz cunku

Bende çok ağladım.. Kalbim çok acıdı ama iyiyim.. Eski halimden daha iyiym

Alamadım zaten kadın dolu haftaya birdaha arayın dedi düşün kendimi hazırladım saatlerce

Psikolog I idildil

Doktora da burada yazdığınız gibi söylediğiniz zaman daha kolay alışmanız için size destek olacaktır. nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Tüm cesaretimi topladım aradım ama uzmanlar doluymuş diğer haft arayın dedi şimdi başka bir yere bakacağım araştırıyorum. Neyseki o aşamayı geçtim:)z Ama istanbul için önereceğiniz isimler var ise açığım

Doktor ilk seni tanımaya calısıyor.. Ondan sonrası çorap söküğü gibi geliyor bir bakmışsın kuş gibi hafifsin.. Kendini boşuna kasmamalısın..

Gidince neden bu kadar bekledim diyeceksiniz. Ağlamamak tuhaf kaçar merak etmeyin peçeteleri hep hazır zaten. Sana bir soru soruyor ve sen başlıyorsun zaten öyle aman nereden başlayacağım diye düşünecek bir şey yok. Benim ilk terapimde benden sonraki hasta randevusunu iptal etmişti ben oradayken. Çıkarken keşke sonraki saati de ben alsaydım devam etseydik demiştim. Eve gelirken ayaklarım yere basmıyordu. Hayatımda kendim için yaptığım en iyi şeylerden biriydi. Benim büyük problemlerim yoktu ona rağmen iyi ki demiştim. Hala ara ara gidip dökülme ihtiyacı hissediyorum.

Doktortakvimi diye uygulama var, aramaya çekiniyorsan doktorunu uygulamada bul ve direkt randavu oluştur. Direkt anlatmaya başlıyorsun boşuna kurgulama kafanda zaten sen başladıktan sonra doktor yönlendiriyor.

Rahat olun bence zaten doktorun yanına girince kendiliğinden devamı geliyor kendinizi bu kadar sıkmayın biraz daha sakin kalmaya bakın ve gitmek için beklemeyin gitmek istiyorsanız eğer

Şimdi online da çok moda oldu. Türkiyenin her yerinden bağlanabilirsin. Evimdekipsikolog diye bi site var. Orda ilindeki tüm psikologları yorumları flan öğrenebilşrsin

Teşekkür ederm ilginiz için. Aradım ama doluluk varmış maalesef haftaya tekrar arayın dediler.

Ona da bakacağım şimdi Otrera

Aradım ve bu perşembe için randevu aldım. Herkese destekleri için teşekkür ederim saolun. Şimdiden rahatlamış hissediyorum.

İzledim çok izledim

Psikologa gitmek bi insanin kendine yapacağı en iyi iyilik. Ben de gittim. Faydasını gördüm

Çok teşekkür ederim çok saolun

Ağlamadan terapi mi olur. Herkes ağlar. Ortada peçete hazır duruyodur zaten:))

Tamam şimdi arayacağım . push ;

İlk gittiğinde "tanışma." olur zaten genelde, hemen terapiye başlamazsınız, gayet arkadaşımla sohbet ediyor gibiyim, hemen hemen yaşıtım olan bir hemcinsime gidiyorum zaten. Çekinilecek bir durum yok, hatta keyifli bile :)

Daha iyi ya seans başına verdiğin parayı çıkartırsın

Psikolog mu psikiyatr mı Aylak

Grip olduğunuzda, ne bileyim karnınız ağrıdığında falan doktora gitmeye utanıyor musunuz? Yooo. Çünkü gayet insani şikayet ve hastalıklar bunlar değil mi? İnsan beden ve ruhtan oluşur. Beden hastalıkları ayrıdır, ruhsal hastalıklar ayrıdır. Bedenimiz nasıl hastalanıyorsa ruhumuz da hastalanabilir ve onun da bakıma ve ilgiye ihtiyacı vardır. Hiç çekinip utanmayın lütfen

Zaten iyi bir yerse kolay kolay yakın zamana randevu alamayacaksın bu da olayın başka bi yönü

Hiç utanma ara randevu istiyorum de ben ilk gittiğimde ağlamıştım doktorda bana peçete uzatmıştı hatta nerden baslayim demiştim istediğin yerden dedi bakti ki ben anlatamıyorum o sorular sordu Vel hasıl 10 senedir terapi psikiyatri ilaçlar derken geçinip gidiyorum

Hiç tanımadığın biriyle dertleşmek çok daha kolay emin ol. Ayrıca psikolog anlattıklarını bir şablon yerleştirirmiş gibi dinliyor. Çözüm odaklı. Anlatmak kadar insanı rahatlatan birşey yok. Onun sana eleştirel gözlerle bakmadığını hissedeceksin. Bu konu seni huzursuz ediyorsa gittiğini çevrenle paylaşma.

Birşey olmuyor ilk 3 seans seni tanıma ve sorunlarını anlamaya yönelik oluyor. 3 seanstan sonrası sorunların çözümlenmesi hakkında yeni bir bakış açısı kazandırıyor hepsi bu

Yok randevu almak için arayacağım daha hiç konuşmadım

Terapi telefonda mı gerçekleşecek yoksa randevu almak için mi telefonun başındasınız? Anlamadım orayı. Yani randevu içinse sanki kuaför randevusu alıyor gibi düşünün. Randevu almak istiyorum diyeceksiniz o kadar. Gidince ne anlatacağım diye endişelenmenize de gerek yok. Onlar gayet güzel konuşturuyor. Süre nasıl doldu anlamıyorsunuz.

Benim tedavim yarım kaldı ekonomik gücümü toparlayınca devam edicem daha da iyi olurum.. Tavsiye ederim geç kalma.

Bende yengeç burcuyum gözyaşım hazır bekliyor

Aglamaktan utanma aglayinca baş ağrımın geçtiğini bilirim Doktor sorular soracak seni tanımak üstüne sonrası gelir zaten. Biti Zdrava Allah'ın İzniyle

Bence onlar zaten sizin anlattıklarınıza iş gözüyle bakacaklar. ben olsam kendimi aman kimlerden neler duymuşlardır benimkileri mi yadırgayacak diye telkin ederdim.