canım egosu yuksek bır ınsan olabıır onemlı olan enı kucuk goresı ezmesı eger senı öyle goruyrsa hıc konusma daha ıyı . push ; Boncuk4693 Flowers open, when you come to my world tek ayak

bu konuda çok haklısın erkekler karşındakş bayanın özguvenlı olmasını ıster bak erkek arkadasın bıle sana boyle dıormus demek kı senın bır sıkıntın yok sen kafanda buyutup buyutup sorun halıne getrmıssn cnku bnde senn gbıyım hep sagdan ırı grse benı rahatsz olurm halbukı oyle bı dunya kımsenn umurunda degıl mllet o kadar seye takılmıyor canım sakın kendı bye gorme ınankı yaşanılcak gıbı olmuyor yoksa

Kesinlikle dogru tespitler tesekkurler o zaman ozguven yukseltmeye cabalamaliyiz hadi bakalim :)

Canım sen çok haklısın o kadar çok estetik yaptıran var ki ama senin yazdığına bakıyorum da yıne de kendinle barışık bir insan gibi görünüyorsun onu hissettim :) ama bızdekı gerctkten nankörlük yani benim bu şahsi görüşüm ama yinede yapıyoruz. Allah'ın bizi böyle yaratmasında bir hayır bir sebep vardır. Neden dersen bunu sorgularsak işin içinden çıkamayız herşeyin en doğrusunu o bilir. bizimki can sıkıntısından takıcak bırşey olmadığından bunlara takıyorz. Eminimki sende güzelsindir herşeyden önemlisi nefsinede hakim olmalısın kılonu koru :) ayrıca ben 21 yaşındayım ama banada 18 dıyen hatta bır aralar 15 dıyen bıle vardı sen düşün artık ama bunun güzel olduğunu söylüyorlar bakalım ılerde göreceğiz :)ve dış güzellik tabiki çok önemli ama iç güzellik herkes de olmaz derler ya güzelliğe 40 günde doyulurda güzel huya 40 günde doyulmaz :)

Bende senin gibiydim, aynaya baktıkça kendime cirkinsin derdim kendime allah seni kahretsin derdim. Sonra bunun bir hastalık yada alışkanlık olduğunu anladım birgün yani birgün aynaya bakıp allah belani versin diyince kendime. Bunun bir hastalık olduğunu ınan şimdi öğrendim. O günden sonra hep aynaya bakınca çok güzelsin dedim, kendimi seviyorum dedim. Ama ne fayda ozguvensuz mutsuz geçen yıllar. Şimdiki aklım olsa... Sende mutlu ol.

canım bende senin gibiyim nerdeyse tıpa tıp benı anlattın herşeyiyle ama biz gercekten nanakörluk yapıyoruuz bunu düşünerek hareket et bende o durumdayım ama yazılanları okudukça farkına varıyorum ve sen sanıyomusun kı herkes kusursz herkesn bır ksuru var sen ıyı ynlerını görmeye aış ve mıllet sıkıntı yapmıyorsa sana ne oluyor?

anladım canım aynen oyle benım su an konustugum yok ama yarın obur gun bırı çıksa karşıma benı sevse bıle guvenım yok degıl dıye kımbılır ne kadar ezer bunu aşarız hepımz ınşş

canım benım bu durumda şükretmem gerekecek galıba hamdolsn ben o kadar degılım. Sen ne yapmışsınn kendine böyle sen güzelsin senin sorunun vesveselerin şeytan aklına gırmeye çalışıyor sonuç itibariyle sende böyle şeyler düşünüyosun lütfen bıraz rahat ve güçlü ol Allah her zaman bizi görüyor sen böyle yaparsan isyan etmiş olursun ve mazAllah kötü şeyleri çagırıyorsun

Ya demek sana da oluyor. Ben cevremdekilere bakiyorum kusur göremiyorum ama belki onlar da kendilerinde goruyorlardir. benim endisem acaba benim kendimi gordugum kadar cirkin goruyorlar mi? Bu dusunce ozguvenimi yerle bir ediyor. Baska konularda da sürekli cevreden onay bekliyorum ayni guzellik konusu gibi. Hoslandigim cocuk bile dedi ya sen niye kendini bu kadar kucumsuyorsun diye. Ozguvensiz gorunen insani kimse guzel gormez herhalde kisir döngü bu.

Benim de bu sorunum var. Mesela Kendimi yıllardır şişman bulurum. Aslında şişman değilim ama hep daha zayıf olmak isterim. Etrafımdaki insanlara bakarım en çirkin kendimi görürüm. Fiziksel olarak kendimi beğenmem. Sonuç mutsuzluk.

Psikiyatrist ilac tedavisi mi verdi yoksa terapi mi yapti? Cok sagol anladigin icin. Gercekten bu konuyu actigim gece camdan bos bos baktim atlasam ne olur diye dusundum sonra yataga döndüm Allah korkusu ve aile engelliyor yoksa baya bunalmistim. D deryaderya

aslınd bız zaten degerliyiz sadece kendımız fakında degılızz

mutlaka psikolojik destek alın, çekinilecek bir şey yok.. durumunuz gerçekten yaşam kalitenizi kötü etkiliyor.. bu durumdan bir an önce kendinizi kurtarın.. en kısa zamanda atlatmanız dileğiyle..

Bunun farkindayim ama bu hastalik gibi bir sey yani elimde degil yoksa her zaman sukrederim zaten ve zor durumdaki insanlar icin de her zaman dua ederim. Allah korusun zaten isyan etmekten de cok korkuyorum o donem kendime guvenim cokuyor ve her seyimi kotu goruyorum sonra duzeliyorum sonra tekrar ayni seyi yasiyorum. Dismorfofobi denilen bir sey var ve sanirim bu tanima uyuyorum ayni seyleri düşünüp de bir sekilde bundan kurtulmayi basaran biri var mi diye yazdim belki yardimci olurlar diye cunku bunun icin psikologa gitmeye gercekten cekiniyorum ama beni o kadar etkiliyor ki mesela sol tarafima kimse gecsin istemiyorum hep ona gore yerlerde duruyorum oturuyorum vs sosyal hayatimi etkileyecek kadar saplanti halinde bu kendime baktigimda surekli kusurlarimi goruyorum yani bardaga bos tarafindan bakıyorum her seyin farkindayim ama engel olamiyorum. Tesekkurler yine de hatirlatman icin önemli olan sağlıklı olmak ve sağlıklı huzurlu kalmak. Saglicakla kal.. Asyasah Bir Dost

canım bu dediğin hastalığı bir yıl boyunca yaşadım n kadar acı verdiğini en iyi bn anlarım bazen düzeldiğimi sanıyodum ama bir ayna görünce başka bir ortamda gene kendimi berbat hissediyordum bence bir psikiyatrite gidip bunları anlat ben böyle düzeldim çok uğraşırsan gerçekten inanırsan kendinde aşabilirsin ilaçsız ama intihar gibi ğilimlerden uzak dur lütfen inan bana şuan bynin sana bunları yapıyor güzel olduğuna eminim düzeldiğinde anlıycaksın bunu öptüm

Canim cok sagol onerini yeni gordum kitabi bulursam mutlaka okuyacagim. Sanirim biraz ozguvene ihtiyacım var bu kitap ins yardimci olur.

Evet mesela aksam tartistik ben direk spor yaptim ama yaparken bile aklmda daha guzel olmaliym daha iyi olmaloym diye bunun daha fazla takinti haline gelmesinden korkiyorum adamin sokakta oyle bi yuruyusu var ki ezilip buzuluyorum resmen oyle bi ozguven gormedim

Ben de hep kendimi en cirkin görürüm sokakta gordugum herkese benden guzel derim üzülürüm birisi bana iltifat ettiginde inanmam iltifat kabul etmeyi bilmem bu ara ben de zayiflama derdindeyim boyuma gore kilom normal ama aynaya bakinca daha da zayiflamak istiyorum sonumuz hayrolsun

Okumaya başlayınca yaz bana tatlım D deryaderya

Hadi size çevreniz güzel diyor, ben napayım, beni annem bile çoğu zaman güzel görmez=) Hayatım öğün sayılarımı azaltmakla ve güzel olmak için suratıma maske yapmakla geçiyor. Genetik olarak anne tarafım çok güzel insanlarla dolu, bense baba tarafına çekmişim. Dikkat etmezse hemen kilo alan ve yaşını göstermediği için kadınsı durmayan biriyim. Hep o sıfır beden, suratı kat kat makyajlı kızların tv lerde boy göstermesi yüzünden. Bundan 50-60 sene öncesinde insanların gerçekten iç güzelliğine değer verilirmiş. Şimdi her şey ambalaj paketinin süsüne bakmakla ölçülüyor. Emin olun diğer insanlardan farklı düşünmüyorsunuz. Kimse kendini mükemmel bulmaz. Öyle olsaydı estetikçiler bu kadar para kazanmazdı. =) Boncuk4693 Flowers open, when you come to my world tek ayak

oyle düşünme sen ona yöneldıkten sonra o sana karşılık verir. manevıyatda önemli canım sen ne derece yaşıyorsun bılmıyorum ama ınan ona yöneldıkçe eskısı gıbı olmuyosun en azından ben öyleym kı ben sana söyledm bende çok takarım dye ama herşey beyınde bıtıyor ona ıyı sınyaller gonderıceksın ben çok güzelim yok öyle çirkinlik falan devamlı dıyınce ınan artık normale dönmeye başlarsın bunun başka çaresi yok çünkü sen çabalamak zorundasın bu arada kaç yaşındasın merak ettım

:) Bana da olur bazen bu, aslında her gün bir kaç kez aklına bu tip şeyleri getirmenin psikolojik bozukluk olduğunu okumuştum. : ) Ben ondan kaynaklı olduğunu düşünmüyorum benimkinin, hadi ben 29 oldum, 19 yaşımdaki yüzümü görmeyi istiyorum, ama onun dışında da incelerim ay burnum şöyle olsa, dişlerim böyle olsa. Kusursuz görünmeyi istemekten de kaynaklanıyor olabilir, çağımız öyle bir çağ ki artık kadınlar eskisi gibi mi? Doğumdan sonra aldığı 20 kilo ile mutlu mesut yaşıyordu insanlar şimdi bakıyorum çevremdeki bütün anneler manken gibi kalmaya çalışıyor, selülit kabul edilemez bir kusur, göz altı torbaları, bembeyaz dişler vs vs. :) Ben, kendinizi daha iyi hissedecekseniz ve tabii bir kusurunuz da varsa, bu tip müdahalelere tabii doğaldan uzaklaşmamak koşulu ile açığım. İleride de mutlaka yüz toparla gibi işlemler yaptırırım. Ama ben eminimki doğal bir güzelliğiniz var şu an, ama asıl insanı güzel gösteren de özgüvendir. Fotoğrafçıyım, bunca tecrübeme istinaden söyleyebilirim ki bir insan çok güzel olsa bile, eğer kimse onu buna inandıramıyorsa fotoğraflarda da güzel çıkmıyor. Çok güzel olmayan birisi ise, özgüveni tamsa öyle güvenli hoş bakışlar atıyor ki kamerama, çok güzel çıkıyor fotoğraflarda... Özgüven önemli... Öte yandan da, kazalar, hastalıklar, yanıklar gibi nedenlerle de, cildi daha kötü durumda olan insanlara bakıp şükretmelisiniz, o zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz.

insan kendisini beğenmezse, çatlarmış. Bence siz kendinizi içten içe zaten beğeniyorsunuz. Derdiniz başkalarından duymak..

Bu biraz takinti galiba eminim sen cok guzelsindir ama senin icin onemli degildir guzellik. Ben mesela kucucuk bi seye 40 lira verdim burnumu duzeltecek diye nose up mi ne mandal gibi bi sey duzeltme ihtimali milli piyangoyu kazanmam gibi bir sey yani insan sacmaladigini biliyor ama engel olamiyor degisik bir takinti. Asik oldugum kisinin yuzu kusursuz kendi de farkinda onun yuzune bakarken kendimi kotu hissediyorum bi tek o degil cevremdeki herkesin yuzune bakarken düşünüyorum keske suram soyle olsaydi vs rahatsiz oluyorum kendimden

o kada guzel tespıt etmışsınkı gercekten saol canım çok haklısın özguvenın yoksa guzellıkte ışe yaramıyo hamdolsn halımıze bızdekı dedgin gibi kusursuzluk

Bunlara dur deme zamani icimizdeki isigi ortaya cikaralim kendimizi gelistirelim guvenelim eksigimiz ne ise bizi ezik hissettirecek ne varsa tamamlamaya çalışalım yabanci dilse yabanci dil tarihse tarih genel kulturse genel kultur ne bileyim artik ilgilendigimiz bir alan olsa ve ona yogunlasip konuya hakim olsak guvenimiz yerine gelir her ne ise o konu baska sosyal seyler de olabilir. Hepimize basarilar umarim cok daha guvenli ve mutlu insanlar oluruz :)

inş canım inşş :) boleynkizi Guru Anneler

Boşa geciyor gunler aynen boyle kendi hayatimizi mahvediyoruz :/

Bunu yenmeye çalışmamız lazım ama nasıl?

Sagol canim inşallah

Erkek arkadasim degil hoslandigim cocuk kendisi fazla yakisikli malesef ama ondan hoslanmadan once de boyleydim ben. Haklisin boyle hayat gecmiyor kurtulmak lazim. Insallah ikimiz de kurtuluruz.

Evt diyorum ya bazen gercekten beğeniyorum bazen dunyanin en cirkini oldugumu dusunup aglamaya basliyorum olmek istiyorum herkes beni begensin istiyorum beni cirkin gorecekler diye üzülüyorum garip bi sey

bu atlata bileceğin bir problem en azından neyden sebep böyle oldugun bellii

Canim kitabi aldim simdi baslayacagim inşallah iyi gelir bana da :)

Şimdi aklıma geldide biz buduruma nasıl geldik, kimler getirdi, ne oldu?cevabı olan varmı . push ;

Ben senin kadar sorun etmiyorum ama nasil anlatsam.. Erkek arkadasim cok egosu yuksek bi insan.. O mu bana oyle hissettiriyor yoksa ben mi kendiligimden hissediyorum bilmiyorum.. Ozguvensiz hissediyorum.. Bi hicmisim gibi hissediyorum.. Onun iltifatlarina ihtiyac duyuyorum.. Takinti haline geliyor sanirim.. İnsan bir seyler duymak istiyor ya da ama ben de ara ara takarim evet.. Boncuk4693 Flowers open, when you come to my world tek ayak

Sosyal medyanin bu kadar gelismesi cok buyuk katki yapti bence herkes mutluyum guzelim sevgilimle esimle geziyoruz superiz hep egleniyoruz vs triplerinde bizde olmayan bir seyi gordugumuzde mutsuz olmaya basliyoruz. Erkeklere yaranmak icin caba harciyoruz her zaman daha guzel olmak istiyoruz onlarin bu durumu koruklemesine ses cikarmiyoruz halbuki bir kizla sadece guzel oldugu icin cikan erkek bos erkektir ama biz niye onla cikti ben cirkin miyim diye düşünüyoruz hep bir eksiklik duygusu takdir edilme istegi. Biraz aileden biraz cevreden kaynakli ama kesinlikle ben bunda genetik yatkinlik da oldugunu düşünüyorum.

Valla bilemiyorum tedavisi de zor çünkü guzel oldugumuza inanmiyoruz kim derse desin F

şimdi bir kaza geçirseniz ve yüzünüz tanınmaz hale gelse!? Allah korusun! di mi!? ama çok insan var böyle yaşayan, madem Allah korkunuz var Allah a karşı nankörlük de günahtır hatırlatayım dedim.. sevgiler..

Yillardir boyleyim ben sanirim gitgide siddetleniyor hayattan zevk alamıyorum ne bu guzellik takintisi bilmiyorum kendime kiziyorum ama yok yine sil bastan ayni seyler oluyor ilaca karsiyim ama su an her seye raziyim artik cunku boyle hem isyan ediyorum hem daha da kötü oluyor her sey nolur yargilamayin burda bos bir insan izlenimi veriyorum ama cevremdeki hasta yardima ihtiyaci olan insanlarin da her seyin farkindayim ve hepsine dua ediyorum yapabilecegim ne olabilir diye düşünüyorum ama o kadar insanlara uzulmeme ragmen kendi takintimdan kurtulamiyorum ne kadar bos oldugunu biliyorum ama 2 gun sonra yine ayni sey oluyor. Galiba haklisin seytan ugrasiyor vesvese bunlar Allah affetsin bu saatten sonra affeder mi bilmiyorum ama. Boncuk4693 Flowers open, when you come to my world tek ayak

Yariladim bitmek uzere sayilir hatta :)

Evet sana yuzde yuz katiliyorum.. Ne yapmamiz gerek Boncuk4693 Flowers open, when you come to my world tek ayak

Ben galiba ölmek istiyorum cunku bunun bir sonu yok. Takmadigim yerim yok bastan yaratilamam sonucta. Keske dogmasaydim. Paylasamiyorum kimseyle depresyon testi cozdum major depresyonda ciktim. Psikiyatriste gidemiyorum cunku sabah aksam calisiyorum. Her gun mutlaka agliyorum 2 gunde bir olmek istiyorum. Cildirmis gibi bir anda nese saciyorum bir anda icime çöküyorum. Aranizda psikolog veya psikiyatrist olan yok mu ben tek basima ustesinden gelemeyecegim galiba artik Boncuk4693 Flowers open, when you come to my world tek ayak

Kizlar selam. Az önce bir aglama krizi gecirdim artik canima tak etti size de oluyor mu ben yuzumde surekli kusur buluyorum. Hatta Allah affetsin yeter artik bu cirkinlikle yasamak istemiyorum diyorum. Cevremdeki herkes guzelsin diyor ama onlar ben uzulmeyeyim diye diyorlar saniyorum bazen evet güzelim diyorum ama genellikle yüzümün her gun bir yerine takiyorum. Estetik olsam sonu gelmez diye de korkuyorum hem de gunah diyorum icimden bi de sonucta yine dogal guzel olmayacaksin o durumda diyorum. Sürekli birileri bana guzel oldugumu soyleyecek ki ben inanayim. Her gun iltifat bekler oldum. Sevgilim yok teklif edenler oldu hala da var ama benim kendime guvenim yerle bir. Bi diyorum burnum yamuk bi diyorum burun ucgenim buyuk ertesi gun goz altlarım mor cokuk diye agliyorum sonra o geciyor cildim bozuldu diye basliyorum. hepsi bitiyor dudak kaslarim esit kasilmiyor diye video cekiyorum yuzum asimetrik diyorum vs. vs. bitmiyor hic bunlar. Sizde de var mi bu durum? Ben ölmek istiyorum bu atak gibi sey geldiginde cok caresiz hissediyorum dedigim gibi bazen aa ne guzelim diyorum ama cok cabuk moralim bozulabiliyor durduk yere.

Güzel de değilim ki zaten :)

tatlım sana Bülent gardiyanoğlu- kadın olmayı hatırlamak kitabını öneriyoruuuum :) Daha pozitif düşünmeye başlayacaksın.