bende sayarım içimden, rahatsızlık olduğunun farkındayım...

yanlız olmadığımı görmek güzel. nette araştırdım biraz. sadece psikolojik bir sorun olduğunu yazıyor. nasıl tedavi edileceğinden bahsetmiyor. ben birkaç gündür şöyle yapıyorum. saymamak için elimden geleni yapıyorum. saymam gerektiğinde içimden besmele çekiyorum. başka ne yapabilirim. cevap yazdiığınız için teşekkürler. S _sushico_

Bende çizgiye basmamak iiçin ugrasıyorum yürürken. bi de kapak hastalıgı var. Bişeyin ağzını açık görünce huzursuzluk kaplıyo içimi. hele ki şampuan ve duj jeli kapağı :S M

Öncelikle psikoloji ile alakası olmayan arkadaşların tahmin yürütmelerinin çok yanlış olduğunu belirtmek isterim. Tahmin yürütülmez bu gibi konularda, çeşitli testler sonucu danışanın ne gibi bir rahatsızlığı olduğu ortaya çıkar. Sayı saymadığında strese giriyor musun? Yine de belirtmeliyim, buradan bir çözüm bulamazsın, bir psikolog ya da psikiyatra başvurmanı öneririm.

bendede var ama cok problem değil eve cıkarken merdivenleri sayı saymayı öğrendiğimden beri sayıordum amasuan ara sıra sayıyorum yada kırık karo taşlarına basmıyordum suan ara sıra basmıyorum.. demekki delilik dönemlerimde yapıyorum bilemedim ): S

yazılan cevaplar karşısında kendimi kötü hissettim. doktora gidecek ve ilaç kullanacak kadar kötü degilim. evde kendi kendime ben ne yapabilirim. ilğilendiğiniz için çok sagolun. . S _sushico_

bende de aynı dert var bende birşeyi beklerken ortaya çıkıyor pek sabırlı değilim sanırım:)

bende 29 yaşındayım ve bu dediklerini bende yapıyorum hiç hasta olduğumu düşünmedim hastalıkmı bu sence? L

psikolojide obsesif kompulsif bozukluk olarak adlandırılan bir hastalık bu. çok uzun süredir bunu yaşıyormuşsun. bence mutlaka bir uzmanla görüş. şimdiye kadar bunun üstesinden gelemediysen gerçekten bundan sonra da tek başına başarabilmen çok güç. ben 19yaşımdan beri obsesif kompulsif bozukluk şikayetleri yaşamaya başladım. tabii bunun hastalık olduğunu kabullenmem yıllar aldı. evlendikten sonra eşimin kuzeninde de aynı şikayetler olduğunu öğrendim. o bir uzmana gitmişti, tuzla belediye'sinin ücretsiz bir danışma merkezi varmış orada gitmişti. Banada orayı önerdi. yaklaşık 1sene oraya devam ettim. sonra psikoloğum oradan ayrıldı fakat o ayrılırken seanslarımızın bitmesine az kalmıştı. şu an çok iyiyim. ilaç kullanmadan bunun üstesinden geldim. istersen tuzla belediyesi psikolojik danışma merkezini ara, elbet bulursun numarasını. oradan öğrenebilirsin oradan ayrılanların nerede olduklarını öğrenebilirsin.

bende öyleyim ama benmkinin hastalık olduğunu zannetmiyorum.. arabada otobüste vs giderken yaparım bende bunu hep.. ağacları sayarım plakalarla oynarım kendimce sayarım ama bence benmki sadece sıkıntıdan sonucta yolda yapacak bişeyim yok kitap okumadığım zamnlarda.. eskiden daha coktu yavas yavas azalttım bunu kendi kendime umarım sizde atlatırsınız zaltırsınız bunu . push ; meltosh

fburcu hanım ilacı ne kadar zaman kullandın yoksa ömür boyu mu kullanman lazım. yan etki yaptı mı?bana ilacın ismini özelden yazbilir misin? teşekkürler. E evra_ni

Bu sorun dışarıdan bakıldığında basit gibi görünsede çözümü bi o kadar zor bir sorundur. mutlaka bi uzmana danışmanı öneririm ve kesinlikle bir kere gidip bırakma derim ben. bende psikoloji 4. sınıf öğrencisiyim sana yardımcı olucak birkaç tavisyede bulunabilirim. Bu durum içim yapabileceğin şeylerden biri sorunun hakkında düşünmen daha sonra kendine bir plan program hazırlaman. Yazıları defalarca okumak yerıne kendıne sınırlar koyabılırsın mesela, normalde yazıları 20 kere okuyorsan 15 kere okuma hakkı verırsın kendıne daha sonra zamanla o sayıyı dusurmeye baslarsın yada, halının desenlerini iki günde bir sayabılırım şeklinde sınırlar belirle kendine ve zamanla o sınırları daraltmaya basla.. zamanla rahatlamaya baslayabılırsın bu sekılde.

bende de bi zamanlar bu tip şeyler vardı mesela plaka okumak kelimeleri tersten okumak sayıları 10 a 20 ye tamamlamak ve daha sayamadığım bi sürü abuk subuk şey... Tabi hepsi geçti şu anda

bence bu davranışınızı gittikçe azaltmaya çalışın, iradenin azami kullanılması gereken bir durum sanırım... kendinize ödüller koyabilirsiniz "yarın hiç saymazsam bir şeyleri, kendime şunu alacağım şu kitabı okuyacağım" vs gibi.. Defter tutabilirsiniz azalma artış grafiği şeklinde. bu davranışı azalttıkça bunu yapabildiğinizi görürsünüz ve kendinize güveniniz artar. zihninizi başka şeylerle meşgul etmeye çalışın, sayma işlemini zorlaştırabilirsiniz ya da... kolay gelsin bu tarz alışkanlıklar, takıntılar insan yaşamını çok zorlaştırıyor basit gibi görünse de. umarım tez zamanda özgür kalırsınız :)

yukarıda da çok güzel yazılmış. bence de çok ileri derecede değilse hastalık olarak görmemek lazım. eğer o davranış yapılmadığında mutsuz hissediliyorsa o zaman bir sorun var demektir. ben de yamuk birşey görmeye dayanamıyorum mesela çerçeve yada herhangi bir şey düzgün olması gerekiyor ama hastalık olması bambaşka birşey... eğer çok ileri düzeydeyse mutlaka bir profesyonele danışılması gerekiyor bence de.

Aynı sorun bende de var canım ne yazık ki bazen kendime engel olmayı başarıyorum bazense içim içimi yiyo sanki bunları yapmazsam hiç bir şey yolunda gitmeyecekmiş gibi hissediyorum ve başlıyorum yapmaya... bi kaç psikolog buldum ama en iyisini bulup bu sorunu çözmek lazım çünkü gerçekten canımı sıkıyo bu durum M

selam canım of o nesneleri sayma takıntısı bende de var ama çok ileri boyutta değil plakalar, tabelalar kitapların basım yılları, kişilerin doğum tarihleri daha neler neler ama elinde olan bişey değil insanın. başını ağrıtacak kadar zorluyorsa seni dr a görünmen iyi olur sanırım. önceki gün ders notu almak için fotokopiciye gitmiştik, bizden önce bir genç ders çalışmalarını ciltletmişti, fotokopici sayfa başı para alacağı için parmağıyla hızlı hızlı saymaya başladı, 99sayfa vardı, ben ondan önce 99 deyince millet yüzüme baktı öyle manyak mıyım diye lagrima Emanetine bin

Şizofreni belirtisi mi:) Çok komikmiş. Arkadaşlar lütfen psikolog ya da psikiyatr olmayan bir insanın söylediklerine kulak asmayın. Sen bir doktora danış en iyisi

bu tip okb lerde ilaçtan ziyade psikoterapi ve danışma sürecini almalısın. ilaçlara artık bunların yetersiz kaldığı durumlarda başvurulur. Ama psikolojik danışma sürecinde ilk olarak bunu yenmeye hazır olduğuna emin olmalısın. kendine bu konuda güvenerek, şüpheye düşmeden emin olarak tedaviye başvurursan olumlu sonuç alabilirsin. ancak bu tarz durumlarda ilk oturumda mucizevi bir sonuç beklememelisin. olayın boyutuna göre uzun ve sürekli aldığın yardımdan sonuç alabilirsin. ama dediğim gibi ilk adım kendi içinde attığındır ve en önemlisidir.

bende varrrr ama benim rakamlarım çift olacak illaki yani bu bi hastalıkmı desen saymakmı televizyon yazılarımı böcekler aklıma geldimi gece uykusu haram bana ama ben evlendikten sonra oldu yaa

29 yaşındayım. kendimi bildim bileli bir iş yaparken ortamdaki nesneleri sayıyorum. hemde defalarca. taki başım zonkluyana kadar. gördüğüm fayansları sayıyoru. plakaları okuyorum. gördüğüm tabelaları okuyorum. televizyon izlerken ekranın kenarında bulunan yazıları defalarca okuyorum. halının desenlerini sayıyorum. buna engel olamıyorum. iş verimimi düşürüyor. dikkat eksikliği yapıyor. baş ağrısı yapıyor. lütfen bir fikir verin. değerli piskoloğumuzdanda yardım bekliyorum. çözüm bulamazsam doktora gidecem. GazozGofret Moonlight Sonata... tek ayak

arkadaşlar tesadüfen okudum bu konuyu ama bende bunların hepsi var =) ama hiç şikayet etmedim rahatsız etmedi beni. rakamları birbirinden çıkarmaya bayılırım plakaları birbirinden çıkarırım 4 haneliyse ilk ikiyi son iikiden üç haneliyse hepsini birbirinden çıkartırım. ve aradaki fark 5 ten küçükse acaip mutlu olurumm haa bide mali müşavirim yani devamlı rakamlarla uğraşıyorum işten eve gelene kadadr sürekli rakam sayıklarım birbirinden çıkarırım falan ayy bende mi hastayım şimdi korktummm

sayma bendede vardıı :S ve bende yürürken çizgiye basmiyim diye uğraşırım

canım ben sadece harfleri topluyorum ve bunu bile kendi başıma aşamadım, kendi başına ne yapabilirsin bilmiyorum ama netten araştır istersen. ayrıca doktora gidip ilaç kullanmak çok kötu olduğunun işareti değildir. başın ağrıyorsa ilaç içersin, bu durumlarda beyinde bir maddenin eksikliğinden olabiliyor ve bu ilaçla tedavi edilmezse ileride çok buyuk boyutlara varabiliyor. bende ilacı reddetmiştim ama dr. la konuştuğumda ikna oldum, şuanda çok daha iyiyim. yinede tercih senin, ben yardımcı olmak için konuştum. geçmiş olsun.. M matarzu

Obsesif-kompülsif gibi görünüyorsun. Mutlaka bir doktora git E

Mutlaka her psikopatolojik durumun bir ya da bir kaç belirtisini kendinizde görebilirsiniz. Ancak sizdeki belirtilerin gerçekten o hastalık olup olmadığını ayırd etmek lazım. Eğer o sayıları saymadığında kendini çok rahatsız, stresli, mutsuz hissediyorsan ve o sayıları saymadan da rahatlayamıyorsan sende bu psikopatolojik durum var olabilir, tabi bu da kesin değil, bir kaç testten geçmeniz gerekir bunu anlamamız için, kesin bir şey söylemek yanlış olur, hele ki internet üzerinden. Ama sayı sayıyorum, takıntılıyım diyip kendinizi boşuna strese sokmayın:)

bende o kadar aşırı değil bu durum bazen oluyor, bende yoldan geçen arabaların plakalarını okuma, tabela levha ne varsa okuma, iş yaparken içimden sayı sayma, tv izlerken ekranda olan geçen yazıları okuma huyu var ama aşırı değil günlük hayatımı sıkıntıya sokmuyor, bunun hastalık olması beni çok şaşırttı redgat

sayı sayma takıntısı bende de vardı. özellikle lise yıllarımda ama zamanla geçti. nasıl geçti hatırlamıyorum uzun zamandır hatırlamıyorum öyle bişey yaptığımı. ama şimdi bu başlığı okuyunca aklıma düştü ve deminden beri raftaki kitapları sayıyorum

Fayansları saymak değilde. Ben fayansların çizgilerine basmadan yürümeye çalışırım. Daima ortalarına basarak yani. Ya da yola yürüyorsam kafamda takıntı yaptığım çizgilerin yaprakların vs gibi şeylere basmadan yürümeye çalışıyorum. Ayrıca plakaları okuyup ezberleme gibi bi takıntım da var. Gördüğüm hiç bi şeyi unutmuyorum. Ben sağlıkcıyım ve öğretmenimiz bu konu hakkında '' Şizofreni Belirtileri '' arasında bu gibi şeylerin bulunduğunu söyledi! Amannn ALLAH'ım korusun. :84: O kadar ileri gidicek bi rahatsızlık gibi gözükmüyor aslında. Fakat doktora gitmekte fayda var tabiki.

teşekkür ederim canım ya valla rahatlattın beni yani hiç kafama takmam ben rahatsız olmuyorum ben bunları yapmaktan yani öyle çok fazla değil kendi kanımca =) ama saol canım aydınlattıgın için çok teşekkürr ederimmm

biz geçen sene psikoloji dersi görüyoduk. bu tip vakalara nevroz deniliyormuş ama ağır bişey değil çünkü kişi rahatsızlığının fakında ben de öyleyim. söylenen cümledeki harf sayısını sayıp tek rakam kalana kadar 2 ye bölmeye uğraşıyo beynim. tabelalarrı terssten okuyorum. elektronik saatte saat mesela 13.05 ise 13.13 olanakadar başında bekliyorum ve ayrıntılı tarafı açıp ekstra 13. saniyeyi kaçırmamaya çalışıyorum. bunları yapmayınca içime kurt düşüyo. sizi çok iyi anlıyorum yani M matarzu

obsesif kompülsüf psikolojideki adı, canım senin doktora görünüp tedavi olman lazım. Çünkü hayat şartlarını engellemiş durumunda. En kısa zamanda git. Son düzenleyen: Moderatör: 4 Şubat 2011 M matarzu

Obsesif-kompulsif bozukluk. Psikoloğa neden gitmiyorsunuz arkadaşlar? Pipet

selam şimdi yazıları okuyunca hayret ettim kendime bende okumayı ögrendiğimden beri yolda yürürken tabelaları okurum. ne kadar güzel derdim hep kendime nerde ne var ögreniyorum biri bana birşey tarif ederse hemen buluyorum diye banyoya gidince fayansları sayarım. odadaki eşyaları sayarım. daha neler neler anlatmakla bitmez ay bende hastayım hemde en ağırından ya maiwesiyah Hayatı Tersten

saplantılı düşünceler asla kendi kendine geçmiyor, takıntılar zamanla başka takıntıları doğuruyor ve kısır döngüye giriyorsunuzşu an hayatınızı çok aşırı etkilemediği için doktorluk bir durum da yok gibi geliyor insana. ama malesef ileride bir çok rahatsızlığa yol açabilecek ciddi takıntılar, böyle ufak tefek takıntılardan doğuyor... önlemini almak lazım M malenkaya

Saymadığınızda yerinizde duramıyorsanız, ve bu durum hayatınızı etkiliyorsa rahatsızlık kategorisine girer.. mina

hastalık oldugunu yenı ögrendım ama bende yapıyorum arada merdiven basamaklarını sayıyorum fayans sayıyorum saçma seyler düsünüyorum kendı kendıme 1 gün 24 saatten nasıl fazla olur tüm saattleri toplayıp bölüyorum ne bulursam ne görürsem öyle saçma seyler düsünüyorum

Bende çok çook önceden beri şöyle bir şey var mesela şunu yapmazsam şöyle şöyle olucak. örneğin: o çiçeği ordan kopartmazsam hayatım kötü gidicek gibi. Bu aralar daha bir arttı bu bende. Sinir oluyorum yapmıycam diyorum ama bir ihtimal yap sen yinede ne olur ne olmaz diyorum. Benim gibi böyle bir sorunu olan arkadaşlar var mı ki acaba.. Tek değilimdir bu konuda bence... D

Rica ederim:)))))

Kesinlikle katılıyorum... Bu tarz durumların ilaçla tedavisine karşıyım şahsen... P psikolog2003

canım merhaba. bende kelimelerdeki harfleri sayar toplarım defalarca kafamda. okb hastasıyım. doktora gidiyorum ilaç kullanıyorum. bu durum obsesif kompulsif bozukluk olabilir. nete okb diye girip bir oku nedemek istediğimi anlıycaksın. beynin olumsuz düşünceleri düşünmemek adına böyle bir çare buluyor, e tabi buda seni yoruyor. nette çok kaynak var ama sonra mutlka doktora gitmeni öneririm cnm, çünkü bu sayma olayı ilerleyebiliyor geçmiş olsun. P

bu durumu sorun etmenize gerekyok arkadaşlr yapmanız greken bu problemleri yararınıza kullanmak mesela saydığınız sayılar aklınzda kalıyo mu? sayıları tek mi tutuyorsnz toplu mu? ben 343245565 sayısını ancak söyle öğrenebiliyorm 3 4 2 4 5 5 6 5 tk tek söylenince iki sene sonra da aklmda oluyo bu yüzden çevremdekiler sayılarla alakalı bi meslek seçmemi öneriyo. yvaşça bu olayı azaltmaya çalışın zaten işe yarıyo çünkü sayıları sayarken kaç kere saydığınızı da biliyosunz zaten :) ve doktora gitmekte fayda var