tabikii çok güzel kişisel gelişim kitapları var, özellikle uygulamalı, sorunun özüne inen, eskiden piskologlara onlara bunlara gidin derlerdi, şimdi kitaplar zaten yeterince baist ve etkili yöntemler veriyor. Kendinize uygun olanları interneten kişisel gelişim e kitap, e book diye aratıp bulabilirsiniz.

üni. ye gittiğin zaman daha çok kendine özgüvenin gelecek canım orda biraz daha arkadaş edinmeye çalıştığın zaman çevren genişlediği zaman zaten çok mutlu olacaksın o zaman biraz yaşın genç o yüzdden böyle düşüncelere de kapılman normal ünide okudukça kendini geliştirdikçe fikirlerinde değişecek zaten sadece oyalanacak bi şeyler yap roman oku film seyret bak film seyretmekte insanı çok geliştirir

Cok zayif bi karakterim var zayiftan kastim cok kucuk seylere alinirim uzulurum haftalarca kafaya takarim kendimi cok yakınlarimin yani haric hicbiyerde savunamam hatta cok guzel kaziklandirirlar beni hicte sesimi cikaramam oyle pasif biriyim vede yine yanimda yakin güvendiğim bi arkadasim yoksa yada karsimdaki cok bilmis guclu gorunuyosa korkagimdir daha neler neler yani hic onemsemedigim dikkat etmedigim. biri bile hakkımda ufak kotu bisey söylese icime oturur onun üzüntusunden gunlerce keyfim kacar kafaya takarim boyle hastalikli takintili bir ruh halim var bide arti olarak kendi fiziksel ozellerime takıntıyi bile gececk kadar takarim hatta kendimi bunun yuzunden dislarim sosyal hayatimi bile etkiler.. ne cok saydim eskiden bukadar degildim hatta belkide guclu biriydim ama yasadiklarim beni bu noktaya getirdi soracağım su kisisel gelisim kitaplarinin bana yardimi olurmu? Tavsiye verebilirmisiniz? Kitaplarin yardimi olmazsa neyin olur kendimi nasil ozguven sahibi yapabilirim? Suan 0 ozguvenimle hayattan hic zevk alamayan pasif gereksiz bi insan gibi goruyorum D

eğer gerçekten kendini geliştirmek istiyorsan önce düşünce yapını değiştirmen lazım bu senin elinde ne kadar kitap okursan oku eğer olumsuz yönden bakarsan hiç bi şey elde edemezsin öncelikle birisi sana bi şey mi dedi şöyle düşün demek ki seni kendine dert etmiş sana o lafı söylüyo ve seni kendinden üstün görüyo fiziksel özelliklerime takılırım demişsin canım Allah korusun daha kötü durumda olanlar var kendine bakamayacak hastalar var onları düşün ki kendi fiziksel özelliklerine takılma kitap konusunda da ben bi kitap okumuştum kişisel gelişimle ilgili içinde gerçek hayattan alıntılardan yazılar vardı eğer gerçek hayattan alıntı yapan kitaplar bulursan onları oku ki onlar sana daha gerçekçi bakmaya yardım eder ama gider şöyle yapın böyle ypın diyen kitapları alırsan pek faydası olcağını düşünmüyorum

Bu soylediklerinin yasinla ilgi oldugunu dusunuyorum. Kendi kendine yetecebilecek seviyeye gelince bu hassasiyetlerinin kalmayacagini dusunuyorum. Her seyin ilki zordur unutma. Ikinci cok daha kolay olur. Onemli olan ilkini yapabilmektir. Kekeleyecegini, kizaracagini, utanacagini bilerek ilki yap. Bak nasil ikincisini daha az zararla halledeceksin gor. Sana senden baska kimse yardim edemez. Ve bu soyledigin seyleri yasayan tek sen degilsin unutma. Asilmasi cok kolay seyleri kendin icin engel gorme. Kisisel gelisim kitaplarinin populer kitap kategorisine girdigini dusunuyorum. Sadece ticaret icin yazilmis zirvalar. Ne yapacagimizi soylerler ama nasil yapacagimizi soylemezler. Ama bilgi dolu her kitabi okumani tavsiye ederim. Gurur duyulacak bir ozelligin olur. Iyi ki kitaplar var. :)

Rica ederim canım. Allah zihin açıklığı versin sınavında da. senesittirhuzur Mustafa Kemal

prozac tam da onunla ilgili. tekrar gidin doktora :) kullanmaya başlayın ilacınızı :)

Bende oyle olabilecegini dusunuyorum. Aslinda psikologun yaninda psikiyatriyede gittim yanlis olmasın tam hatırlamıyorum prozacti sanirim o ilaci verdi bana ama bununlami ilgili bilmiyorum, onu kullandim ama sadece 1 gün baktim etki etmiyor biraktim vede saatleri ayarlayamiyordum zor geliyordu

Nekadar guzel yazmissiniz cok haklisiniz, Gerçekten oyle ben kaybetmekten korkup herseyi alttan aldikca kendimi daha değersiz hissediyorum cunku bakiyorumki karsimdakinin beni kkaybetmemek icin yaptigi hicbirsey yok sonra yaziklar olsun diyorum uzulen ben oluyorum hep cabalarim fedakarliklarim bosaymis onu farkediyorum bu zayiflik beni cok yıpratiyo kendimi 18 yasinda hissedemiyorum cunku herkesin her dedigi kafamda dolaniyo vaktimi onları dusunerek uzulerek harciyorum su son sinavimda bitsin dediklerinizi yapicam kitapciya gidip icime sineni alip okuycam cok tesekkurler :)

Ozellikle tavsiye edebileceginiz bir isim veya kitap varmi?

senin neredeyse 2 katı yaşında bir insan olarak diyebilirim ki bu iş öyle kitapla mitapla olmaz bizzat yaşayarak olur daha çok gençsin böyle olman normal çoğu zamanında senin anlattığı gibiydi ama hayat insanı futbol topu gibi ordan oraya atıp durdukça insan öyle güçleniyor ki sen bile kendinde bu kadar güçlenke potansiyeli olabileceğine hayret ediyorsun yaşamaya bak hayat sana neler gösterecek canını da sıkma bence halin normal daha çok gençsin Umutlu_OL_

bu aradıklarının hepsi senin içinde canım. ne kitap ne psikolog sen istemediğin sürece sana yardımcı olamaz. hepsi geçici çözüm. eğer illa bir destek istiyorsan evet psikolog ve kitap ile işe başlayabilirsin ama hayatı en iyi yaşayarak öğrenebilirsin. ben de senin gibiydim başkaları kırılmasın diye kendim kırılmaya razı olurdum. pasiftim. kendimi savunamazdım. insanları çok takardım. bunları özellikle üniversitede yediğim kazıklardan sonra aştım. yani insan hayatı yaşadıkça öğreniyor. sana tavsiyem kimseye kendine verdiğin değerden fazlasını verme. yani kimse senden daha önemli değil. yani bunu başarmanın ilk adımı biraz bencillik. tabi bu öyle bir bencillik değil. yani önce kendini düşünüp hareket etmen lazım. hep başkaları için yaşarsan kendin olmaktan ve kendi hayatını yaşamaktan uzaklaşırsın. şöyle düşün, bu hayat senin ve sen bu hayata bir daha gelemeyeceksin. ya bu şansını iyi değerlendirir kendi hayatını yaşarsın ya da başkalarını düşünür onlar için yaşar onlara göre şekillendirirsin. onun bunun lafıyla kırılmaya değmez. ben de hep aman bu bunu dedi o şunu dedi vb şekilde kendimi harap ederdim ama sonra bir baktım yahu seni kim takıyor senin onları taktığın kadar dedim ve sadece kendi mutluluğum için yaşamayı kimseye kendimi ezdirmemeyi, istediğim zaman istediğim gibi sosyal olabilmeyi başardım. fiziksel olarak kendini takmanın sebebi özgüven eksikliğidir zaten. ve sen taktıkça o özgüven daha da eksilir. kimse dört dörtlük değil ne fiziksel ne ruhsal ne de başka konularda. önce kendinle barışık olman lazım. mesela ufak değişiklikler yap kendinde. saç, kıyafet, vb konularda. ve kendini en iyi hissettiğin en beğendiğin hale gelene kadar bunları deneyebilirsin. tekdüze bir saç modeli bile bazen bunaltır insanı. hayatında yapacağın her türlü küçük değişim seni mutlu edebilir bnu unutma. KISACASI MUTLULUK DA HUZUR DA ÖZGÜVEN DE O ARADIĞIN GÜÇ DE SENİN İÇİNDE. KORKMA ÇIKAR ONLARI. BU HAYAT SENİN. KİMSE SENDEN DAHA ÖNEMLİ VE DAHA ÜSTÜN DEĞİL... . push ; Miyora

Düşüncelerin pasiflikle, takıntıyla ilgisi yok ergenlik dönemindesin bunlar zamanla geçicek. Sana bir itirafta bulunayım evlenmeden önce çook sık hasta olurdum, evlendikten sonra biraz azaldı çocuğum doğduğu zaman bitti Fiziksel olarak en sağlıklı hissettiğim dönem yeni doğum yaptığım zamandır, kendimi dinlemeye bir dakika fırsatım olmuyordu çünkü. Şu an yediğin önün de yemediğin arkan da Ev temizleme derdi yok Fatura ödeme derdin yok, ev geçindirme derdin yok, kendini dinleyip eleştirme fırsatı bol bol geçiyor eline haliyle. Çoğu kişide olduğu gibi normaldir, geçer. Hatta iler de ne manyakmışım kendimle ilgili ne biçim düşünüyormuşum dersin. Miyora

Cok tesekkur ederim yaziniz icin. Cok cabuk gaza gelebilen biri olduğum icin yararli olabilecegini dusundum ama dediginiz gibi anlik bir etkisi olur gibi bilemiyorum yinede bi denemek Istiyorum. Normalde bende bu telkinleri yapiyorum kendime kimse yokken sessiz sakin bir ortamda ama nezaman gerçek hayata donuyorum butun çabalar ucuyo gidiyo

Benim eski halime benziyorsun biraz. Bende okadar saftım ki kimse yalan söylemez kimse beni kandırmaz diye düşünürsüm. Bana söyleseler bile kabullenmezdim. Artık kandırıla kandırıla aştım bazı şeyleri. Ama yapı gereği hakkımı savundum çoğunlukla gerektiğinde çatır çatır kavga ederdim biraz cazgırım. Senin gibide bir şey olsa günlerce kafaya takardım ama geçti hepsi. Nasıl dersen hiç bilmiyorum. Umursamıyorum dedim banane dedim kendi kendimi telkin ettim. Sende takmamaya umursamamaya çalış. Kıskanç ve kompleksli insanlar sürekli başkalarının hatalarıyla kusurlarıyla uğraşır. Mükemmel olmak zorunda değilsinn. Sadece özgüven problemin var biraz onuda istedikten sonra aşarsın. Kitap konusuna gelince envai çeşit kitap okudum. 10 günde bir kitap bitiririm. Romanlar kısmen yardımcı olmuştur belki ama kişisel gelişim kitapları çoğunlukla vakit kaybı. Çok saygıdeğer psikologların yazdığı kitaplar güzel. Felsefe ve düşünce kitapları var belki yardımcı olabilicek. Şimdi işten yeni çıktım yorgunum biraz ama kitaplarımı biraz karıştırıp sana birkaç kitap önericem canım Meleknaz Herşeyin

Ferrarisini satan bilge ve Muhammed bozdagin kişisel gelişim kitapları bana çok şey katti... Ben de çok takarim kafaya ama azaldi baya. Dolmusta inecek var diyemezdim artik diyorum :) ne bilim bunun gibi ufak tefek ama çok kafaya taktigim bi çok şeyi astim. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. ElaMenevis

Kuranı Kerim'i oku ama türkçesini sanki doğrudan sana yazılmış gibi oku. Eğer izin verirsen okudukların düşüncelerini değiştirecek

Canım, sen kendi değerini bilmezsen inan hiçkimse senin değerini bilmiyor. İnsanoğlu nankör bir yaratık. Yaşadıkça neler neler görüyoruz. İnan bana yaranamıyorsun insanlara. Kimse de sen bu kadar ince düşünüyorsun, onların bir lafına bile bu kadar önem verip etkileniyorsun diye daha iyi, daha anlayışlı biri olmaz sana karşı. Hatta bir de aksine amannn ne güçsüz, ne ağlak diye yargılarlar. Yaşını bilmiyorum ama sonradan bu kadar kendi kendini yiyip bitirdiğin için, günlerini bu şekilde geçirdiğin için pişman olursun. Ben de çok duyarlı, duygusal, hassas, ince ruhlu biriydim. Seni temin ederim, böyle biri olduğum için kimse madalya takmadı bana. Herkese ederine göre davranmalısın. Gördüğün değer kadar kıymet ver karşındakilere. Hep bu durumda yani bu hassaslıkla ve herşeyi takarak yaşamak özgüvenini zedeleyen şey işte. Herkesin kendine göre, kendine özel bir takım artıları, güzellikleri vardır. Kimseyi gözünde büyütme. Herkes kul sonuçta. Kitap konusuna gelince, elbette oku. İlla kişisel gelişim olması da şart değil. Kitap tutkunu olup o aleme dalmak başka bir güzellik. Ve mutlaka sana belli bir donanım kazandırır. Hayata bakış açın, olayları algılayış tarzın çok gelişir. Kişisel gelişim alanında da ben Mümin Sekman'ın kitaplarını tavsiye ederim.

NLP ile ilgilenmenizi şiddetle öneririm... Nette aratırsanız çok kaynak çıkar karşınıza, nasıl yapılacağıyla ilgili yöntemleri değil, mantığını ve ne olduğunu öğrenmeye çalışın ve olacakları izleyin... İnsanlar bilinçaltlarını kirletmemeyi, doğru kullanmayı öğrenseler psikologlar işsiz, çiftleri boşayan mahkemeler boş, hastanelerin birçok bölümü gereksiz olur...

sosyal fobiye benziyor anlattıklarınız. önce bir psikologa danışın, gerekli görürlerse ilaç tedavisine de başlarsınız. . push ; P

evet canım çok doğru düşünüyorsun paranı kontrol etmeyi öğreneceksin insanlara güvenip güvenmemeyi öğreneceksin ilk başta zorluk çekersin elbet ama alışınca hiç zor olmaz senin için canım R Rossiene

kişisel gelişim kitapları bi anlık gaza getirir, o kadar. başka bir işe yaramazlar. kendini ezdirmek istemiyorsan bunu ögrenmek zorundasın. kendini bunu yapmaya zorlaman lazım. biri bir şey mi dedi, normalde cevap veremezsin ama bundan sonra cevap vermek için kendini zorla. yani kendini aktif biri olmak için zorlaman lazım. bazı insanların hiçbir vasfı yok ama kendilerini ortamına göre iyi satmayı bildikleri için, agızları iyi laf yaptıgı için kıymetli olurlar. bazılarının da içinde yoktur bu özellikler, herkeste olacak diye bir zorunluluk yok. bundan 10 yıl sonra 'keşke 10 yıl önce degişmek için bir şeyler yapmaya başlasaydım'' demek istemiyorsan şimdiden ugraşmaya başla. her neyse... kişisel gelişim kitapları işe yaramaz demiştim, bu yazdıgım yazı da bu yüzden işe yaramayacak. deneyerek ve yaşayarak üstesinden gelinebilecek bir durum bu.

inanclarim pek kuvvetli değil neyazikki, daha once baslamistim okumaya ama pek o manevi havayi alamadigim icin yani normal siradan bi mitoloji okuyormusum gibi hissettigim icin biraktim ama tekrar bi baslamayi istiyorum en azindan ogrenmek icin, umarim bi faydasi olur bu konuda da. Teşekkür ederim tavsiyeniz için:)

Konu sahibi arkadaşım, eğer lisans programı bitirilen bölümler kitaplarla yapılabilecek bir şey olsaydı kimse okumazdı. Misal benim mühendis olmam bir şey ifade etmezdi ve bir ev hanımı bunun kitabını okuyarak benim işimi yapabilirdi. Yani verdiğim örnekte demek istediğim şu ki; psikologun yapacağı işi bir kitapla yapmanız mümkün değil. Kişisel gelişim kitapları sizi rahatlatır evet ama kalıcı bir sonuç elde edemezsiniz, psikologla görüşün... ElaMenevis

Banada oyle geliyor, benim gibi pasif olup unv. e baska sehre gidip acilan ornekler var etrafimda bende de ise yarar umarim. Cok naziksiniz tesekkur ederim ilgilendiğiniz icin :) Mathilda50 Hayat

Canım senin tabiri caizse biraz yırtılman gerekiyor. Tatilde part time çalışma imkanın varsa, müşteriyle birebir yüzyüze olunan işlerden birine girmeni öneririm. Öğrencisin, yeni mezunsun sanırım. Avm lerde mısır standı, markette tanıtım, kasiyerlik, fast food vs... Çok kişiyle muhattap olursun, insan tanırsın, tutukluğunu aşarsın. Ben kişisel gelişim kitaplarını severim. İnsanı gaza getirdiği doğrudur. Uygulama aşamasında kısa ömürlü olabiliyor ama biri bitince yenisine geçebilirsin.

18 yasindayim, benim kaybetme korkum cok olduğu icin ve kendimde cok ince dusundugum icin karsimdakine cok değer verip simartabiliyorum kendimi ezdirebiliyorum aman kusmeyelim aramiz kötü olmasin diye. Evet bu durum hicbir isime yaramadigi gibi cokta yipratiyo beni cunku artik baskalarina baskalarinin laflarina gore kendimi sekillendiri oldum bundan kurtulmak kimseyi takmamak laflardan incinmemek guclu basi dik biri olmak istiyorum.. bana onerebileceginiz kitap varmi? Mumin Sekmani not ediyorum cok tesekkurler

Gercekten mi sizin adiniza cok sevindim hemen not aliyorum insallah banafa faydasi olur :) bende normalde minibuste inecek var vs diyemezdim hatta ogrendi ve culsuz oldugum halde tam parasi verirdim utanirdim onu ben servisten ayrilip mecbur minibusle okula gitmeye baslayinca biraz astim arada yine tikaniyorum ama eskisi gibi degil &#128568;

Kitapların yanında, bu konularla alakalı videolar var onları izlemenii öneririm mutlaka ben öyle yapıyorum ama şöyle de bi durum var, bu okuduğun kitapları izlediğin videoları insanlar üzerinde uygulamalısın ki işe yarasın. yoksa herşey okuduğunla kalır ATTRAENTE ACTA EST

Hepsini deniycem cok tesekkur ederim tavsiyeleriniz icin :))

Çok uzun yıllardır yüzlerce kitap okudum, ağırlıklı olarak psikoloji okuyorum ancak kişisel gelişim kitapları bana hep komik gelmiştir. Kitap mutlaka oku, insanı değiştiriyor, ifade yeteneğini arttırıyor, dünya görüşün gelişiyor, duyguların netleşiyor ancak kişisel gelişim kitabı bence tamamen zırvalık. Bir kitap okumakla, bilmem kaç altın öğüdü akılda tutmakla insanın hayatı değişmiyor. Çok oku, farklı dünyaları keşfet, özellikle psikolojik roman türünde kitapları, zamanla değiştiğini göreceksin. Kişiliğinde eksik gördüğün her yanı zaman tamamlayacak inan bana, tamamlayacak diyorum çünkü sen nelerin eksik olduğunun farkındasın. Okudukça, anladıkça daha da keşfedeceksin ama hayatının sihirli bir değnekle değişmesini bekleme. Hakkını savunmak, sosyalleşmek insanları karşına alıp çata çat cevap yapıştırmak değildir, sınırları çizmekle, hak aramakla agresif girişkenliği karıştırıyor çoğu insan. İnsanları anlamalısın ki kendi alanlarını koruyabilesin.

Evet, insan kesinlikle kitaplarla güçlenir mesela ben :) Eskiden pek konuşmazdım daha doğrusu güzel, mantıklı etrafta 'hm bak kız doğru söylüyor' gibi bir izlenim bırakamadığım için konuşamazdım. Pek dikkatede alınmazdım belki de yaşım yüzünden bilmiyorum. Ama kitap okudukça diksiyonum güzelleşti mantıklı düşünür, konuşur oldum aslında ben pek kişisel gelişim kitaplarını sevmem okumamda ama diğer kitaplar da bilgimi arttırdığı için bi ortamdaki sohbete kolayca girip dikkat çekecek bilgiler söyleyebiliyorum bu da kendime güvenimi arttırıyor sende oku canım inşallah aşarsın kendini.