umarım aynı etki bendede olur ya :)

Uyku ilacı tavsiye etmem. Adaçayıda bünyeyi aslında hareketlendirmek için diye bliyorum. Melissa çayı beni hemen uyutur. Yoğurtta iyi fikir. Uyuyamazsanda dert etme, sınav öncesi normal bir durum. Allah yardımcın olsun. Bol bol dua et, ferahlarsın. H

aynen bende uyuyamıyorum geçince erkenden uyumalıyım deniycem bunları :) H

yarın lys sınavına giricem arkadaşlar ve gece uyuyamama problemim var bunun için ne önerirsiniz? :/ Barney_Stinson

Gece bol bol ayran iç canım. Kafan sakin olsun. Ne yapıcam diye düşünme. Allah yardımcın olsun ;-) ichwill

aynen artık bu vakitten sonra elimden gelen neyse yapıcam çok teşekkürler :) H

duş gerçekten mantıklı ama uyku ilacı kullanmak istemiyorum çok sağoll :)

Ayran, süt:) ayrıca uykun gelir gelmez yat mesela ben 11 i geçirince uyuyamıyorum belki senin de öyle bir problemin vardır? Uyku ilacı felan tavsiye etmem, sınavda uyursun. Adaçayı da iyi gelir bak demleyip içebilirsin.

çok teşekkürler :) H

uyku ılacı ıc. yoksa da yogurt sut falan uyutur dıye dusunuyorum, ustune bır de ılık bır dus.. benı uyutur da J Janet Jak Esim Durme, durme

Papatya çayı içebilirsin canım. Başarılar :) U

Beni 30 dakika içinde yatağa düşürüyor:)) H