Once o karaktersiz kocadan kurtul, sonra kilodan kurtulursun

teşekkürler MaRaL_

bence bu yaşadığınız sorunlar karşısında eşiniz sizi aşağılamk yerine yanınızda olsa zayıflamanızda daha kolay olur. yaşadıklarınız kolay şeyler değil 3 hamilelik doğumlar kaybettiğiniz bebelerin acısı. eşiniz ben cvicdansız bir nsan. peki o kilolu olsaydı siz onu aşağılasaydınız nasıl olurdu. D

ablacım kilo verince sana ilgi gösterse seni sevse mutlu mu olcaksın? tabiki kilo ver ama kendin için sağlıklı olmak için. sabah kalkınca ılık suya limon sık iç çok işe yarıyor her gün en az bir saat yürüyüş yap canın çikolata istediği zaman çok yediğini düşünüyorsan tarçın kokla şimdilik aklıma gelenler bunlar kolay gelsin :) D

bir şeyi başarmak yapmak istiyorsan önce kendin için yapmalısın eşin çok mu mükemmel birisi insanoğluyuz kilo da alırız hasta da olabiliriz her durumda eşin senin yanında olmalı o çok şişman olsaydı sen onu aşağılasan çok mu doğru birşey sanki madem beğenmiyor hoşlanmıyor aşağılamak yerine daha başka şekilde belirtebilir eşinin davranışını yanlış buldum D

patates diyeti nasıl oluyo elbereth61

Önce doktora git bir kan tahlili yaptır tiroitlerine ve diğer hormonlarına baktır belki bir sağlık problemin vardır o yüzden kilo alıyorsundur. B

sizce çok abartıp Bi kilodamıyım . push ; D

internette aratırsanız bulabilirsiniz 2 haftada 5.5-6 kg vermiştim ama ara vermek gerekiyor hızlı kilo verdirdiği için. ben 2 hafta diyet-2 hafta ara olarak 3 kere uyguladım. bir de şeker problemi varsa yapamıyorsunuz malum şeker hastalığında çok aç kalmamanız gerekiyor ve patates şekeri çok yükseltiyor. burada var ben de kk den öğrenmiştim. http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index. php?threads/patates-diyeti-listesi.613808/

o aptal kocan için deilde kendin için zayifla sagligin için canim karatay diyetini bi arastir, uyarsa sana dene, guzel uygularsan sporunu yaparsan eminim zayiflarsin C cennettim

boyun kaç kilon nedir..

By160 kl83 D

şu kocalara bu kadar yüz vermeyın ya... begenmıyomu aha kapı orda dıyemıyon mu arkadasım. bebek kaybetmışsın bır anne ıcın ne kadar agır sey yasamışsın. esının yaptıgına bak. densız terbıyesız hödük bende çok kılo aldım doğumdan sonra evet once kendımız ıcın zayıflamalıyız basarmalıyız o ayrı. ama bana esım senın esın gbı laf soylese begenmıyosan kapı orda derım. dıyemıyo musun ya... bu kadar şımartmayın bu adamları

Sen iki bebek kaybetmişsin herif kilona takmış ya.

Gerçekten soruyorum, eşiniz mükemmel mi? Çarpışın gitsin. Biraz kendisine bakmasını sağlayabilirseniz sonuç empatik olur.

arkadaşlar bana yardım edermisiniz zayıflamak istiyorum kendimi deyiştirmek istiyorum çünkü kacamıın aşalamalarına dayanamıyorum ondan bişey istesem kilomu one suruyo biyere gidelim desem kilo kilo kiloo çok üzgünüm onu surundurmek istiyorum

öncelikle bir rahatsızlığınız var mı onu öğrenin ona göre tedavi+diyet+sporla istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. boyum 172, 102 kilodan 68e düşmüştüm(50 bedenden 38 bedene) her gün yürüyüş yap, her sabah 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı ve ılık su tok kalmanı sağlıyor. sirke+su karışımını denedim midemi rahatsız etti çok. bir de canın tatlı falan istediğinde yedikten sonraki mutluluk ya da mutsuzluğunu düşün. ben ağzımla değil beynimle yiyordum ben patates diyetiyle zayıflamıştım en son. bebeğim doğsun sağlıkla da hiç beklemeden gelsin yeniden diyet yaza incecik olacağım yine kararlıyım. en önemli şey kafanda bitirmek. 4 ay ağzıma pirinç tanesi girmemişti mesela benim. eşinizin de yanınızda olması lazım tabi, o üzerinize geldikçe daha çok stres olursunuz maalesef. D

kendinizi az yemeye alıştırırsanız hep az yersiniz. akşam 7 den sonra yemek yemeyin artı günde 1 saat yürüyüş. bakın nasıl veriyorsunuz kiloları... A

elbereth61

sırtında taşıyor herhalde adamcağız ne yapsın. kilo vermek istiyorsan ver birini sebep olarak gösterme ben biliyorum bu sefer bir kavga ediyorsun kötü kötü laflar ediyor sonrada dietten spordan da vazgeçiyorsun onun için yapıyorsun ya olan size oluyor. kendin için yap aşırı kilon yok eşin belki zayıfken daha çok beğeniyordur sizi birde onun tarafından bakmak lazım. zayıf olunca musmutlu olmayacaksınız adam size deli divane olmayacak bunu da bilin eğer öyle olsaydı tüm zayıf kadınlar çok mutlu olurdu