Teşekkür ederim deneyeceğim evde 3 tane kuşum var. champagneshimmer Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Çok klasik olacak ama daha zor durumda olanları düşünün... Insanlar siz ne yaparsanız yapın beğenmecekb bir şey bulur. kendinize göre doğrular belirleyin ve onlara göre hareket edin. Hayat insanları ve onların beklentilerini karşılayabilecek kadar uzun değil. zamaniniza yazık etmeyin hayal_22

Ergen degilsiniz.. Acaba yakın zamanda kötü bir olaymi yaşadiniz? Beklenmediginiz bir vefasızlık filan gibi.. Yada çalıştığınız yerdeki kişiler dahami ne istediklerini beyan eden tipler? A

depresyon. gunde 30 dk. yuruyuş. d vitamini al. çikolata ye- muz ye - balık ye- sevdigin birilerine sarıl. hamama git masaj ve kese yaptır. kedi köpek edin. evime alamam dersen sokaktakileri besle sev. sarıl. kimseden de övgü bekleme. cunku bu hayatta bazen bazıları yalnızdır. ve kendine sen süpersin de. :) hadi gecmiş olsun. ayrıcaaaaa sosyalleşmek için bir kursa yazıl. A

Hayatım boyunca böyleydim sanki bugün mutluysam 5 dakika sonra mutsuz olucam gibi hissediyorum. Bir gülümsemeyi kahkahayı bile çok görmüşüm kendime kendinehas Kadrolu

Teşekkürler A

kuşa sarılmak zor olabilir ama sen gene dene A

Psikologlar ilaç zaten vermiyorlar. Terapi seansları olur. Bu seasnlarda doktor seni dinler. Ve farkındalık kazanmanda sorunlara karşı bakış açının değişmesinde yardimci olur. Kendinden vazgeçme. Bunlar çok insanca şeyler aynı zamanda halledilebilirde.. Üstelik sen kayıp yaşamışsın ölüm çok apayrı bir durum. . push ; A

Boşver çevreyi ya sen orda mutlu olsan zaten kendini ispatlama çalışmazsın seni seven seni olduğun gibi sevmeli. başka işe gir. A

Çalışıyorsan mesleğin var demektir. Ergen misin diye sordum o yaşlarda böyle çok olur diye ama değilsin. Çocukluğundan beri böyle olduğunu belirttmişsin, çocuklukta birileri yaptığın bazı şeyleri beğenmemiş ve o birileri senin için önemli kişilermiş ki şimdi bu psikolojidesin. Peki hep böyleyken son bir haftadır neden canın sıkıldı, bir şey olmuş hislerini tetikleyen?

Bugün internette araştırma yaptım sanırım bendeki aşağılık kompleksi bende bir psikoloğa görünmek istiyorum ama ilaç kullanmak istemiyorum sadece beni dinlesin istiyorum M Minel_ask Previously

of nerden başlasam bilemiyorum ama içimi dökmek istiyorum. Son bir haftadır yaşamak istemiyorum sanki. Yaşamaktan bile sıkıldım. Herkesi memnun etmeye çalışıyorum iştede böyle kendimi hep eksik hissediyorum herkes beni sevsin "a x çok iyi çalışıyor çok Çalışkan"desin istiyorum kendimi nasıl şartladıysam çoçukluğumdan beri böyle bir şey yapacak olsam çevreme soruyorum kendime soramıyorum senin istediğin ne diye sormuyorum ne yapmalıyım nasıl böyle olur diye soramıyorum kendime içim öyle dolu ki buraya yazmak istedim. Küçüklükten beri kısıtladım herşeyden kendime hiç bir şeyi layık görmedim kendimi her konuda değersiz güçsüz gördüm. Kendimi hep yükseklerde hayal etmedim. Ben önüme konulan herşeye razı geldim ama artık istemiyorum bende karşılık vermek istiyorum bir şeyler değişsin istiyorum nefes alamıyorum boğuluyorum bir denizde boğuluyorum sanki karaya çıkmak istiyorum güneşi görmek hayatı yaşamak. Böyle doluyum işte. Kendimi nasıl değiştiririm neler yaparım bilmiyorum.. kendinehas Kadrolu

Çevreme ispatlamaya çalışıyorum özellikle iş yerinde A

Babam vefat etti kardeşim gitti. Ben kardeşime bağımlı yaşadım onun arkadaşlarıyla arkadaş oldum kendi arkadaşlarım olmadım onun çalıştığı yerde işe başladım ama o yokken kendimi zayıf güçsüz hissediyorum hep yarını düşünüyorum evde bile keşke ikisi yanımda olsaydı keşke herşey eskisi gibi olsaydı diye düşünüyorum giden geri gelmez biliyorum ama kendime engel olamıyorum hayata adapte olamıyorum sanki bir yanım eksik miş gibi bir kolum kırıkmış gibi hissediyorum A

Kendini kime ispatlamaya çalışıyorsun suyun üstündede yürüsen yüzme bilmiyor diyecekler. A

Teşekkür ederim ama olmuyor bazen arkama bakmadan herkes herşeyden kaçmak istiyorum kendinehas Kadrolu

Sanırım babamın vefatı ve kardeşimin gidişi tetikledi bu olayı ama ben onlardan öncede böyleydim onlardan sonrada..

Öpüyorum bazen kuş kokusu seviyorum

Kimse mükemmel değildir sende olmak zorunda değilsin kendini sıkma rahatla ve sadece seni mutlu eden şeyleri yap. Yapamadıklarına değil yapabildiklerinden ne kadar mutluluk duyduğuna bak. hayal_22

25 yaşındayım bir mesleğim yok ama çalışıyorum A

Tabi ki önce de öyleydin çünkü küçükken beynine yerleşen bir his bu. Tasvip ve takdir edilmek. İyi yaptığını herkesin onaylaması. Babana da Allah rahmet eylesin, mekanı cennet olsun. Biraz üstüne gidersen, gerekli desteği alırsan kısa sürede çözebileceğine inanıyorum. A

Canım benim çok içten anlatmışsın. Duygusal yoksunlukların ve sağlıklı bir şekilde onaylanma takdir görme ihtiyacın var. Ama benimsediğin tarz sağlıklı değil böyle devam edersen sağlam bir depresyon yolda görünüyor. Kendin için bir kerecik adım atmayı denemelisin ve psikologa gitmelisin. Herkes gibi sende sevilmeye çokça layıksın. Ve talep ettiğin şeyler insanca. Lütfen psikolog fikrini bir düşün.