aynı bende öyleyim canım yaa.. eskiden daha fazlaydı bende.. şimdi biraz kendimi düzeltmeye çaılşıyorum ben psikoloktan öğrendm bu durumumu. lustral ilacı vermişti bana.. ama ilaç kullanmaktan hiç hoşlanmıyorum, beyni uyuşturuyor diye sen kendin karar verme güzelim bi doktora görün önce ve bu takıntı hastalığı dünyada çok fazla insanda varmış

ayni seyleri yasayan biriyle konusmak yardim ediyo biliyomusun cogu zaman, beni rahatlatmaya calisan yakinlarim, sadece dahada kotulestiriyo cok sacma seyleri takiyosun deyipte, anlamiyolar cunku, biliyorum sacma oldugunu, takmamaya calisiyorum zaten!! beraber savasalim cnm, eminim yenebiliriz, hersey kafada bitiyo

aklima geldikce yaziyorum, baya bi unutkanim, dun ne yedigimi dedigimi hatirlamak baya efor ve zaman alir ki bazen biri hatirlatmadan hatirlayamam bile ve cildircak gibi olurum. ve diger indanlarla ugrasmak zor gelir, yakinlarimdan baska, boyle milletle ilgilenmedigim seylerden laf olsun diye konusmaktan kacarim, pek yakin olmadigim is arkadaslarimla yemek yemek bile istemem. zor gelir hersey, bi tembel hissederim nadirende boyle bi sey gelir ustume birden herseyi yapiyim, ders calisim, spor yapiim falan diye ama cogu zaman zor gelir. eger bi grupla yakinlarimin zoruyla ciksam yine eglenirim ve iyiki gelmisim derim ama basta hic gitmek istemem, bas agritacak sadece sanirim

bisi daha var, guvensizlik, etrafimda tanidigm cok bayan var evli erkeklerle beraberlik yasiyam, cok dediysem en az 6 kisi taniyorum, arkadaslarimin arkadaslari vs bana yakin kisiler degil, ve bu beni cok korkutuyo, 4 senelik bi iliskim var ve tanidigim en guvenilebilck adam olmasina ragmen hep yanimdayken bakiyorum baska kizlara bakiyomu, yanimda degilkende hep dusunuyorum acaba bi haberi olmadan gorsem benim yanimda baska mi harejket ediyo diye, hicbi zaman aldatma gibi bisey yasamadim, ve bu dusuncelerinde sacma oldugunu biliyorum amna bazi seyleri buyuturum ve onunla zamanimizi bazen mahvederim mesela, yanimizdan bi kadin gecse oda 1 saniyeligine baksa falan obsess eder dusunurum, cok sacma bunlar yaaa, herseyi etkiliyo bu takintilar!! ve hep biseylerim calinacak sanirim, kafede oturuyosam telefonumu hep masanin ustunde elimin altinda tutarim, kac kap yapmalarindan korktugum icin..

takmayım dedikçe üstünden geçmeye çaılştıkça dahada çok takarsın bu çözüm değil mağlesef canım amaaann meşgul tutmak bilmiyorum çok çözüm değil bence.. o saçma düşüncelerin farkındasn ama engel olamıyorsun işte.. canım bundan taa 4/5 yıl önce gitmiştim ben.. çok net hatrlamıyorum ama devlet hast. olunca ilacı yazıp gönderiyor zaten terapi vermiyor.. maddi durmun müsaitse terapi amaktan başka seçenek yok.. yada ilaç ben yarıda kestim ilacı kendi kendime hataydı biliyorum ama maddi olarakta özelde terapi alamazdım hala takıntılarıma devam mağlesef

kesinlikle haklısın.. mesela "ne gbi durumlarda rahatlama oluyor, hangi zamanlarda üstesinden gelebliyorum" bu tarz şeyler paylaşılırsa.. kesinlikle yardımcı olur