Epey aşmış durumdayım ama tamamen kurtulmak eskisi gibi rahat rahat yolculuk yapmak istiyorum artık

ahaha Allahtan hava karanlıktı. :))

Haha güzel ve rahatlatıcı taktikmiş, ben uzun yola tuvaletim varken çıkan insandım tutabileceğime inancım tam zaten ama işte aklımdan atamıyorum durumuSu an epey aşmış durumdayım zaten ama bi huzursuzluk hissi hakim yola çıkmazdan evvel. Tamamen kurtulmak icin uzmak desteği şart galiba

Herkese merhaba, dünyanın en saçma görünen ama beni fazlaca etkileyen derdinden muzdaribim. Yolculuklarda gelen ya şimdi tuvaletim gelirse korkusu Normalde tuvaletimi saatlerce dahi tutabilen biriydim, biriydim diyorum çünkü bi gün yolda tuvaletim geldi içime bi korku düştü o gün bugündür asla huzurlu bi yolculuk yapamadım. Metroda nerdeyse her durakta inip kendimi sakinleştirdigimi bilirim, psikolojik biliyorum çünkü toplu taşımadan inince yada eve varınca sorun kalkıyor ortadan. Yine de cok yoruldum bu durumdan. Eskisi gibi olmasam kendimi sakinleştirmeye çalışsam da çok zorlanıyorum, uzun yolculuklar dert bana artık hep. Bunu yaşayan, aşabilen var mı yoksa uzman yardımı almalı mıyım, bilenler aydınlatabilirse çok sevinirim. Güzel günler herkese C captain price erkek

Ben bu hikayeyi bir yerlerden hatırlıyorum Noop. Sevgiliyle buluşma zamanı mıydı sanki?

Çok garip Peki kalın pedler var alta kaçırma durumu olan kişiler için Bi süre onlardan kullanarak seyahat etseniz Böylece güven duyar ve tutabildiğinizi görürsünüz

Psikologa gitmeden teşhis koyayim: sosyal fobi in bir çeşidi olan agarofobi. Ben de amaaan psikolojiktir dedim, 9 saatlik üniversite yollarında kollarımı kemirdim stresten :) sonra bir gün sosyal psikoloji dersinde sosyal fobiler işlenirken birebir bu durum olan bir yazı gördüm, agarofobi konusunda. Kitapta diyordu ki: telkinle şunla bunla geçmez, ilaç tedavisi şart. Hemen ertesi sabah erkenden gittim devlet hastanesinin psikiyatrina. Konuştuk konustuk... adam 'agarofobi' dedi, ben de 'biliyordum' dedim Bir hap verdi, iki ay kullandım geçti gitti. Hatta öyle geçti ki otobusle 20 günlük bir tura gittim, öyle bir geçiş yani^^ Koş hemen randevu al, vallahi çektiğine değmez Kendi kendine de geçmez Bu arada Ulusoy ve vivaline firmalarının arabasında wcler oluyor. Zorda kalana tavsiye ederim

evet eve dönüş yolu:) gençlik ateşiyle ne kadar yürüdüysek artık

her durakta inip sakinleşecek duruma gekdiyseniz bi doktor şart gibi. yani biz ne diyelim ki? daha önce hiç sokakta çok sıkışıp da altına eden bi yetişkin görmedim ben.

Isersen isersin dunyanin sonu degil:) diyerek dusunmeneye calis bence.. bende yola cikacagim zaman cok olur. Bi yere gidecegimde cok olur. Tuvalete git 1 damla gelir.. bu 3-4 olur bazen.

Hasta bezi takin. Gercekten tutamama probleminiz varsa doktora gidin. Uzun yolculuklarda zaten gerekli molalar veriliyor tuvalet isini vs halledebilecegin. Saatlerce tutmuyorsun yani.

Tamamen psikolojik bence, ben de oyleydim bir aralar stres yapardim ya tuvelet ihtiyacim olursa diye paniklerdim ve inan gelecegi yoksada o panikten karnima agrilar girer tuvalet ihttiyaci duyardim:)) Telkinlerle ve kendimi zorlayarak dusunmemeye calistim atlattim cok sukur, sende oyle yap dusunmemeye calis telkin ver kendine basarabilirsin.. petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bence bu psikolojik bi durum. Düsünmezsen herkes gibi sende tutarsin cisini :) Düsünmemeye calis petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yaparsin bence asarsin, sadece ufak tefek onlemler almalisin uzun yolcululuk oncesi sivi tuketimini azaltarak, yagli yiyeceklerden uzak durarak ve bu dusunceyi kafandan atarak tabi:)

Bende sizin gibiyim Asla yola çıkmadan sıvı tüketmem Ona rağmen patlıyacak gibi tuvaletim gelir Şahsi araba ile değilde otobüs yolculuğu yapacaksam aklım çıkıyor

üniversitede okurken bende de vardı bu korku otobüs kalkana kadar sürekli wc ye giderdim 4 saatlik yolda iki mola verirdi otobüs ikisinde de koş koşa vc giderdim bende bir de wc de ben girdikten sonra arkamda sıra bekleyen olursa çiş yapamama korkusu vardı ve illa bekleyen olurdu:) otobüsü kaçıracağım korkusuyla yapamadan koşardım perona 4 senem böyle geçti, ben de normalde uzun saatler tutardım ama psikolojikti sanırım hiç altıma kaçırmadan bitirdim okulu Şimdi de komik geliyor bu davranışım. Birsey olmaz yani rahat ol.

geçmiş olsun

Tamamen psikolojik konuyla alakası yok ama bir örnek verıcem. Ben dışarı çıkarken abdestımı alırım ve gün içerisinde wc ye çıkmamaya özen gösterırım özellıkle akşama kadar dışarda olucaksam dışarda abdest tazelemeyeyı dıye Normalde gunde 2 kere gidiyorsam. Abdest aldıgımda inadına dk başı gidesim gelıyor

Normal bir uyku düşün 8-10 saat civarı, kaç yetişkin yatağına işiyor gece? Uyuduğunuz saat kadar rahatlıkla çişi tutabileceğini düşün. Ben böyle aştım, Antalya'dan İstanbul'a bi otobüs yolculuğunda altıma salacağım diye bi korku geldi çişle beraber mola yerini kaçırınca. Böyle telkin verdim kendime ve Kütahyaya kadar tuttum Uykudan yola çık, vücudunda bu kapasite var ve her gece bilmeden kullanıyorsun aslında.

Yok o şekilde değilim artık ama içim huzursuz. Zaten ben de altıma yapmayacağımın farkındayım sadece o hissi icimden atamıyorum. Aşan yada bu konuda doktor desteği alanların izlediği yolu merak ettim, yaşamayanın anlayabilecegi bi durum degil çünkü, bana da absürt gelirdi yaşamasaydım.

Heyecandan tuvalete gitmeyi unutunca insan tabi

Ay hemen alayım heleki bu kadar basit bi seyse çok sagolun^^ Ben de 1 haftalık tura katıldım ve çok rahat gecti, kafamı dağıtacak bi durum olursa sıkıntı yok bende ama tek başımaysam vay başıma gelenler kendi kendimi telkin etmekle geçiyor yol. Kurtulmak şart aksi gibi severim de uzun yolculukları teşekkür ediyorum tekrardan

ben varım:) 17 yaşındaydım yetişkin sayılır mıyım:) konu sahibesi bak ben kaçırdığım halde böyle bir korkum yok. sanırım destek almalısın takıntı olmuş.

bence kendisi de küçük filan değil bu gayet büyük bir sorun, okb olabilir. uzman yardımı alın buradan bir şey çıkmaz.