Atak şeklinde geleceğini hissettiğiniz zaman siz kontrolünüzü elden bırakmayın. O endişelenmeye başladığında klasik bir müzik açın ve onunla konuşun sohbet edin, güzel bir ses tonuyla.

Sağol canim Esim ayni anlattigim gibi yine oldu3 saat sonra ggeçti hicbisey olmamis gibi şimdide anlamadim ben bu isi

Cok gecmis olsun. Konu hakkinda bir fikrim yok. Fakat merakimi mazur gorun. Bipolar hastaligi tam olarak nedir?

ilaçların etkisinden oluyor o. Doktora sormadan bitki çayı içirmeyin. İlaçlarla etkileşime geçip farklı sonuçlar doğurabilir. Zamanla vücut alışacaktır. Bende bu hastalığı yaşayan bir tanıdığımdan duymuştum aynı şikayetleri.

Sürekli kullandığı ilaç bunu yapıyorsa doktorla tekrar görüşmek lazım bu hastalık gerçekten zor ve korkutucu çünkü. O sıkıntı gelince benim tanıdığım kişi sürekli sallanırdı ve ağlama, panik gibi haller oluyordu. Mevsimler de etkiliyormuş, hastalığın getirdiği bir durum da olabilir. Haliyle doktordan başka kimse çözemez, siz de kendinizi üzmeyin, doktorunuza güvenin derim. Doktorla bu hastalığı yıllarca dengede tutan var. Çok zor Allah size sabır versin, güç versin.

geçmiş olsun canım

Cok cok gecmis olsun tekrardan.. Allah yardimciniz olsun. : (

Allah yardimcin olsun bizimde bi taanidigimiz hastaneye yatti bu hastaliktan iyilesti simdi ilaclarini kullanmio ataklari var mi bilmioruz tabi bizden uzakta ama bi yasli teyzemizdede var o atlatamadi cok zor yani

Merhaba hanimlar beni bilirsiniz Esim bipolar son 2 haftadi bazi şeyler yolunda gitmiyor... yani Esim ilaclari çok düzenli kullanmasına rağmen içinde sikinti olduğunu yerinde duramadigini bunaldigini söylüyor... bu belirtiler ilaci ictikten 15 dk sonra oluyor 2 saat sonra rahatliyo gecen çok kotu oldu gidip iğne yaptirdik hastanede... kontrolde doktor ilaç saatini değişti sadece başka ilaç eklemedi sikinti geldiğinde haliyle calisamiyor ayakta duramiyom diye 15 gündürcalismiyo... Bu ssikinti geldiğinde eşimi nasil sakinleştire bilirim yani ne soylesem rahatlar bitki cayi felan rahatlatirmi ne yapim. Atak gelmesinden çok korkuyorum doktor manik atak değil demiş ama ben telaslaniyorum yinede... Siz sikinti geldiğinde nasil rahatlatirsiniz kendinizi..

Önceden yoktu son zamanlarda basladi bu ilaclari 1 yildir kullaniyo o zaman olmuyordu inşaallah hemen geçer esimde çok uzuluyo elimde değil ama sikinti geliyor diyo.. tanidiginiz kişide calismayi birakiyomuydu sikinti gelince

Nasl bi hastalıkki.. bilmyrm

Aynı rahatsızlığa sahip biri olarak, öncelikle bunalmış, boğulmuş hissettiğinde, yerinde duramama başladığında yürütün onu. Yürümek bu rahatsızlığa çok iyi geliyor. Dışarı çıkamıyorsanız bile evin içerisinde yürüyün, girin koluna konuşarak havadan sudan sohbet ederek yapın bunu. Eşiniz tek başına da bunu yapsın atak geleceğini hissettiği anda. Yürürken nefes alıp verişini kontrol ettirin, burundan alsın ağızdan versin nefesini. Yatışma hissettiğinizde kahve yapın, günde 2 bardak kahve üzüntülü günleri atlatmada çok yardımcı oluyor. Aklını meşgul tutmaya çalışın kendinize ait bir film koleksiyonu oluşturun ve beraber izleyin. Düşünmesini engellemenin en kolay yolu film izlettirmek.

Yani bu ilaclar sabit kalmaz bipolar bozuklukta kisinin hislerine gore mevsimlere gore, tetikleyici faktorlere gore degisir.

Sbaahlari cok yorgun hissediyorsa, kahveye alistirin. Birazcik iteleme ona iyi gelecek enerji verecektir. cikom

Canim doktor ayarliyo saatini sabah 10 da iciyo oglen iciyodu bide onu kaldirdi ama sabah mutlaka içmesi gerekiyor icincede boyle oluyor doktor bisey olmaz diyo ama ne calisabiliyo ne evde durabiliyo içi hep huzursuz oluyomus yazarhanim35 Yazar

evet bipolar olmakla birlikte anksiyete bozukluğum da var. hareket etmek iyi geliyor bazen nedensiz koşası geliyor insanın. kendinden sürekli kuşku duymaması gerekli, atak gelecek ne olacak gibi düşünceler panikle birlikte atağı da getiriyor. çok evhamlı davranırsanız kendini dinlemeye başlayacak sonu anksiyete bozukluğu ve ikisi birleşince emin olun çok daha zor oluyor bu hastalık. güçlü olması gerek, gözü bir şey görmediği zamanlarda aklını yitireceğinden korkuyor emin olun. hastalıkla savaşmak için kendince bir taktik geliştirmeli sırf ilaçlarla olmuyor ne yazık ki.

bipolar arkadaşlar ne demek istediğimi biliyolar açıklamasını ancak onlar yaparlar benim bildiğim o şekilde.. ben anksiyeteliyim sıkıntılı ruh hali bizlerde oluyor genellikle... öyle zamanlarda bir bardak soğuk su içip dikkatimi dağıtırım ben..