yavrum ölmek de ne demek Allah Allaaah sil at bu düşünceleri aklından bu hep böyledir küçükken şişman olanlar nedense gen kız olduklarınsa zayıf incecik oluyorlar sadece dikkat et biraz kendine henüz gelişim çağında olduğun için öyle katı diyetler falan da yapma bi diyetisyene görün kan tahlili falan yaptır belki tiroidlerinde sorun vardır ne o öyle hemen öleyim ya aslında yaşın çok çok küçük o yüzden yanlış yönlendirmek istemem kesinlikle bi diyetisyene görün derim ben gayfeci Guru Anneler

verirsin bosver ölmene gerek yok bunun icin biraz spor yap

ya arkadaşım senin yaşında böyle düşünceler normal, insan habire takıyor fiziğini, hele millet de laf ederse gözyaşları sel oluyor anlıyorum seni. bak ben kendimden örnek vereyim.13-14 yaşındayken son derece kıllı bir kızdım:kedi: yani aslında o kadar değil ama tenim beyaz tüyler de siyah olunca çok göze batıyordu ve benim bıyıklarım vardı. ohaoldumsmile neler çektim onlardan jilete vurmaya korktum iyiki de korkmuşum, ağdayı beceremedim. her gece Allah'a dua ederdim sabah bunlar gitmiş olsun diye kafamçokkarıştı hatta bir gün kütüphanede sorumluyken bir çocukla tartıştım kitaplar yüzünden o da bana "sen önce bıyıklarını kes" dedi hemde arkadaşlarımın önünde. bir hafta kendime gelememiş habire ağlamıştım. böyle milletin laf sokmaları ve alaylarıyla geçti ergenlik.:sinifsinif: sonra 16 yaşında biri bana iğneli epilasyondan bahsetti babamın hediye ettiği bilezi hiç düşünmeden bozdurup bıyıklarımdan sonsuza dek kurtuldum. ondan sonra da iyice kendime bakmaya başladım. hep en süsülü, en güzel kız oldum okuduğum, çalıştığım yerlerde. bir sürü erkek peşimden koştu. yani demek isitediğim ergenlik de olur böyle durumlar senin kilon öyle fazla değil şimdi biraz dikkat edersin, spor yaparsın, bu şekilde bile gider kilolar gitmezse de ergenlikten sonra doktor kontrolünde sıkı bir diyete girersin ama bol haraketle kesin gider. sonra bak nasıl bir fıstığa dönüşeceksin, herkes senden bahsedecek. tabi sen de bu günlerin acısını çıkaracaksın. zemuszemus ay_82

13 yaşında kk da ne işin var ya? üstelik bi de tutup hoşlandığın kişilere açılamıyormuşsun. ne büyük dert! Şaka gibi bu yeni nesil. Bir uzmana danışman en doğrusu, diyetisyene götürsün annen. Dengeli beslen. boyun yaşına göre çok iyi, voleybol oynayabilirsin. Ya da hoşlandığın diğer sporlar..

ölmek istiyorum mu çok ayıp allah başka dert vermesin kilolu olabilirsin her insan gibi sık kendini zayıfla bol bol su iç hareket yap sürekli zayıflarsın canım daha daha yaşın küçük liseye gidene kadar fıstık gibi olursun canım eminim olumunekankayizsmile

bu yaşta burda ne işin var. diyetini yap derslerine bak. erkeklerdende uzak dur. daha çok erken. ailen seni diyetisyene götürsün. yaşının uymadığı sitelerde gezinmen doğru değil.

deli misin kız ne ölmesi! azcık iradeli ol. az ye düşük kalorili sık sık ye bişeyler. metobolizmanı hızlandır. yürüyüş yap. zerre emek harcamadan kiloluyum ölmek istiyorum ne demek? armut piş ağzıma düş yok öyle:mymeka: yaşın küçük hızlı kilo verirsin. bak burda diyet topiklerine. uzun vadede sağlıklı ve kalıcı kilo vermeye çalış aklınıda başına devşir!

bende size katılıyorum çok yerinde bir yorum alkisalkisalkis K

ölmek lafını aklından çıkar bi kere kilolarına gelince önce kendine güven diyetisyene gidebilirsin petek dinçöz ü hatırlıyor musun senin yaşlarındayken o da intihar etmek istemiş kiloları yüzünden ama bak şimdi fıstık kaydirigubbakcemile2 gibi sende azmedersen zayıflarsın boyunda uzar arkadaş meselesine gelince de daha küçüksün derslerinde başarılı olmaya bak gerisi gelir zaten merak etme :hulya:

bence de kafana göre diyet yapma. yapacaksan uzman kontrolünde yap ki ergenlikte alman gereken besinlerden mahrum kalmayasın. onun haricinde diyet yapmasan bile spor yap. vücudunu toparlar, daha zayıf görünürsün. ayrıca öyle ölmek istiyorum falan diye düşünme. senin yaşındayken kilolu çok güzel arkadaşlarım vardı. hepsi de kendine güveniyordu. ve okulun en yakışıklı çocuklarıyla çıktı bunlardan ikisi... sen kendini nasıl görürsen insanlar da seni öyle görür. sen bir kendine güven, gerisi çorap söküğü gibi gelir.

oncelikle yediklerine dikkat et.. sonrada mutlaka, sevdigin bir sporla ugras. bak zamanla nasil istedigin vucuda kavusacaksin. yerimseniben S shekerkizcandy

ahaha ben burger kingin en kucuk hambugerini yedikten sonra patatesler kaliyo 15 dk sonra kske yeseydm diyorum ahh ben boleyim sonradan dank ediyo:icecream: julyan ne zaman

SELAM aynen bende sen gibiydim onumde gobekle dolasiyordum 42 giyiyordum ama sonradan bi kg verdim 7 kg hala tam iyi degil kg ama suan herkes iyi oldugumu dusunuyo merak etme yasin daha kucuk verirsin kg ama diyet yapabilirsen tabi daha iyi insanin kendine guveni geliyo canimcim:)

diyetisyene git canım. senın gibi ergenlik çağında olan bir çocuk buyuk diyetler yapmamalı. yoksa gelişimin olumsuz yönde etkilenir. senin yapabilceğin ekmeği az yemek, onun yerine çavdar, kepekli ekmek kullanmak, aburcubur, fastfood tan uzak durmak ve hareket etmek olacaktır...

tatlım benm bi arkadasım avrdı oda cok kiloluyudu 165 boyunda 80 e yakındı ünv. ilk yıl 50 ye düştü yani verirsin merak etme sen canım sıkma bu kadar canını ama yidiğine dikkat et ve istersen bi diyetisyene git kulak asma millete daha çocuksun gelişeceksin dur bakalım yanlış şeyler yapma bünyene olmadık kaıcı zarar verirsin . push ; mors

Tatlim yasin gectikce o kilolarini zamanla verecegine inaniyorum. Bak bende tam senin yaslarindayken cok kiloluydum. Arkadaslarimin icinde en kilolu olan bendim. Cok zayiflamak istiyordum bende inan. Yani seni cok iyi anliyorum. tam 10 sene sonraki halimi, yani simdiki halimi sorarsan 1.63 boyunda 54 kiloyum. Zamanla gidiyor kilolar inan bana. Sen abur cuburu kes sadece. Bunlari kesersen, inan bana yavas yavas zayiflarsin. joey just

Pişşt öyle üzülmek olmaz bakiim :) Ben senin yaşlarındayken öğlen okuldan gelip neler yerdim neler, kiloluydum da ama bir süre sonra vücut kendini toparlıyor, biraz da sporla halledersin hiç canını sıkma. Bu yaşlarda çok normal, takma kafana. Mutlaka sıska tipler vardır sağında solunda, onlara bakarak canını sıkma tatlım ya, ayrıca kilo ve boyun arasında öyle böyle kocaman bir uçurum bile yok. Üzülme boşuna. Diyet yerine bir miktar yürüyüş yapabilirsin.

offf bende ergenlik çağında duba gibiydim resmen lise bitene kadar da öyleydi ne dalga geçerlerdi çok üzülürdüm diyete de dayanamıyordum sonra aman napim bende böyle oluvereyim dedim... lise bitti ben kendiliğimden zayıflamaya başladım görenler inanamadı halada zayıfım bidaha kiloda almadım herşeyi yemememe rağmen... ergenlik döneminde normal canım bunlar... önemli olan takmamaman emin ol düzelecek... madem çok takıyorsun az ama sık ye birden ağır diyet uygulama gelişme çağında çok zararlı bir uzmandan yardım alabilirsin...

cnm hiç üzülme ben de senin durumundaydım zamanla yavaş yavaş veriyorsun ama yapman gereken yediklerine dikkat et akşam yemeğinden sonra abur cubur yeme

yahu benmi yanlis okuyorum deyip dönüp dönüp baktim kackere 1.62 boy kilo 68 ne kilosu bilmiyorumkismile yapabilicegin spor yürüyüs aerobic, diyet yapma sakin herseyden ye ama cikolata cips cola az ye okkaydirigubbakcemile5 cünki sen gelisme cagindasin diyet olmazlmaz:

diyetisyene git tatlım. kafanı da fazla takma. ortaokulda kilolu bir arkadaşım vardı. şimdi incecik, hem de çocuğu olmasına rağmen. lise 2 de vermişti bütün kilolarını... dids f &

Ölmek istemek çözümmüdür sence...? Bak bu durumdan rahatsızsın neden harekete geçmeyi denemiyorsun..? Ne yersen ye az ve sık ye.. Bol bol su iç eğer imkanın varsa yürümeyi dene... Bak bunları yapmaya kendini adapte edersen inan zamanla güzel sonuclar alıcaksındır... ınancın seni başarıya götürecektir emin ol.. Üzme tatlı canını Herşey gönlünce olsun.. Çenebaz

13 yaşında iken biriyle çıkmayı düşünüyorsan ben ölmek istiyorumakannehir o aldığın kilolar ileride boy olacak dert edecek bir durum yok... sen derslerine yoğunlaş bak nasıl veriyorsun kilolarını:lepi: 18 19 yaşında çok güzel bir genç kız olacaksın. ama şimdi bu konular üzerinde fazla düşünme. herkes o dönemler azıcık fazla kiloya sahip oluyor. diyet yapacağın zamanlarda gelecek. ama bunun için henüz erkenbayanssulusmile eğer dengesiz beslenir, sağlıksız diyetler yaparsan kilolardan kurtulmayı bir kenara bırak sağlığından olursunlmaz: o yıllarıının kıymetini bilkaydirigubbakcemile5 tulayy... Aktif

benimki mide degildi iskembeydi :))) çöp kutusu :))) walla ayı gibi yerdim ayıptır söylemesi :)) hatta erkek arkadasimla çıkmaya başladığımızda 50 kiloydum ve yemek konusunda abarttigim donemdi.. tabii benimki sanıyor ki; kız ya az yer.. bı gün pizza hut a gittik, kampanya vardı take away alırsan bı pizza bedava.. bu gitti kendine ince hamur peynirli sade pizza söyledi, ben kalın hamur bol malzemeli pizza söyledim yanında da 1er litrelik kola.. bu benimkinden de yer diye düşünüyor.. neyse biz aldık pizzaları oturduk, ben o 1ltlik kolaylara pizzayı yedim.. cocuk sok geçiriyordu :))) bir ara arkadaşların arasında adım çıkmıştı :))) yarış yapıyordum erkeklerle resmen :)) hala abarttigim olur :) ama arada :) gecen gün de ayıptır söylemesi iki fındık lahmacun, piyaz, pişmiş soğan, yoğurt ve 2 porsiyon çöp sis yedim :)) benimki alıştı garı ses etmiyor :)) daha ilk porsiyon çöp şişimi bitirmeden ikinciyi söyledim garson bile şaşırdı :))) ama bak bu kadar yemeye kilo almam.. neden?çünkü bütün o kiloları bir anda vermedim, diyetle vermedim.. uzuuuun sürede verdigim için çok rahat kilomu koruyabiliyorum.. önemli olan kilo vermek değil, verdigin kiloyu korumak.. o kadar çok arkadasım kushan a gitti ki.. zayıflama kampına.. dünya para verdiler, kilo vermiş olarak dondüler ama 2 ay icinde verdiklerinin kat be kat fazlasını aldılar.. White Mocha

Canım önce şu attığın başlık senin gibi 13 yaşındaki bir kıza hiç yakışmamış. Kiloları için insan ölmek ister mi?. Ayrıca senin yaşında bir kız da diyet yapmamalı. Abur cubur yiyorsan onları kes ve hareket et, yürüyüşe başla. Kafana takma, kendini derslerine ver lütfen olur mu? Ölmek değil yaşamak iste. opuyorumnanaktan

kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 sırnaşık şey Alemsin