Panik bozukluk tanısı aldım ama doktor gecici oldugunu düsünüyorum demişti verdigi hap cok iyi gelmisti taa ki 6 subata kadar gerci 6 subatta talihsiz olaylar yasanmasaydi da yavas yavas birakacaktik ama başa sardık sanki Depresif

Allah kalbinize ferahlık versin. Duzcedemisiniz? lotuscicegii Tüp mide 9.8.22 105 kg ☀gncl 67 ☀ Hdf:

Gyrex guzel bir ilac. Doktor tavsiye etmisken kullanin rahatlarsiniz. Ben de depremden beri gece 4 gibi uyuyorum. Su birkac gundur gece 2-3e cektim uykumu.

yani aslında hepimiz benzer durumdayız ama sizinki ilerlemiş görünüyor. ben çok karman çormanım. bazı geceler umursamaz oluyorum, yattıktan yarım saat içinde dalıyorum. canım evim, canım yatağım moduna giriyorum. bazı geceler de içim sıkılıyor. mesela dün gece de oldu bu bana. yattım, biraz uykuya dalmışım sonra uyandım tuvalete falan gittim geldim, sıcak olmuş biraz üstümü açtım falan... nedense içimi bi korku kapladı saat de 3.30 falan. pc'den bişeyler mi açsam dedim sonra üşendim. telefondan podcast falan açtım onları dinledim. biraz olsun düşüncelerim dağılsın diye. ama 6 şubattan beri hepimizde benzer korkular düşük doz, büyük doz, orta doz şeklinde var maalesef. mesela yalnız yaşayan bir arkadaşım kendini tamamen işe vermiş, gündüz uyuyup gece çalışmaya başlamış.

Düzce depreminden sonra geceleri sürekli aklıma deprem geliyordu baktım olacak gibi degil psikiyatriye gittim düşük dozlu antidepresan başladı. Cok iyi gelmişti rahat uyuyordum 6 subat sonrasında üzüntüden ve televizyonlarda izlediklerimizden, sosyal medyadaki felaket tellallarından, deprem uzmanlarindan falan cok etkilendim o insanlarin yerinde biz de olabilirdik dedim zamaninda biz de depremzede olduk(1999 depremleri) evimizi kaybettik arkadasimi kaybettim yine ayni olacak diye endise ettim yine basladı yatak görene kadar iyiyim hic bir korku yok yatak yorgan göreyim icim sıkıliyor uyumak istemiyorum pijama seven ben pijamayla uyuyamiyorum elimde kolumda derman kalmıyor sanki hic canım yok gibi midem bulaniyor karnim agrıyor affedersiniz direkt bagirsaklarıma vuruyor ama bu sadece gece oluyor gündüz gayet iyiyim arada artcilar 2 nokta 3nokta burada da oluyor mesela korkmuyorum korkanlara ben teselli veriyorum ne var ya doga olayi sonucta afet bolgesindeki insanlar ne yapsin biz böyle korkarsak diyorum gündüz tabiri caizse polyanna geceleri korkak.. Dün gece tam dalmıstım alt katımdaki abla elinden bir sey düşürdü sanırım evde paldır küldür bir ses oldu deprem diye korkarak uyandım koluma kadar ağri vurdu uyuyamadım yüzüm uyustu sabah randevu ayarladım doktora gittim uyku ilacı verdi gyrex diye iyice saflastırmaz dimi ya da gece uyanırsa cocugumla ilgilenebilirim esim vardiyada 1 hafta boyunca ikimiziz? Panik atak mi baslayacak acaba benim gibi olan var mı? Depresif ruh halinde degilim gayet neseliyim normalim sadece yatma vaktimiz gelince icim cok fazla sıkılıyor evde kızimla yalnız da kalabiliyorum sadece bu sıkıntı hissi yataktan yorgandan korkma mide bulantısi hissi beni cok etkiliyor Depresif

Bir daha gidin isterseniz aynı şikayetle, aynen böyle söyleyin deprem benim korkularımı tetikledi ilaç artık işe yaramıyor diye. Belki ilacınızı değiştirir ya da dozunu değiştirebilir. Bencr vakit kaybetmeden gidin W

Fiziksel olarak bahsettiğim şeyler oluyor maalesef gecmezse tekrar. giderim gündüzleri oldugum gibi cesaretli olsam yeter ya A annelerin enn yalan dünyaaa Anneler

allahım rahatlık versin. ayetel kürsiyi. elemneşrah okumanı tavsiye ederim bol bol oku. ilaçlar da iyi gelir inşallah

Ya ben ise gitmiyor olsam cocuk olmasa gunduz uyur gece uyanik kalirim ama is ve cocuk olunca maalesef öyle olmuyor E elsa83