Yazdıklarınız içimi ferahlatti denizliligenc1995 Umut dolu insanlarız tek ayak

Çok geçmiş olsun. benimde ilk çocuktan sonra bir dönem böyle oldu. ve ben bunun bi rahatsızlık olduğunu bile şimdi öğreniyorum. bende bebeğimi çöpe bıraktığımı düşünürdüm. sonra onun o çaresizliği gelirdi gözümün önüne ve çok üzülürdüm. hastanede Doğum yaptığım gün bebeğimi kaçıracaklar diye sabaha kadar uyumamamıştım. bunun gibi şeyler. ama bende zamanla geçti. benimki Doğum sonrası depresyonuydu sanırım.

Merhaba Burada anksiyete ile baş eden herkese çook geçmiş olsun. Yaşadım, neler çektiğinizi çok iyi biliyorum. Benimki nefes darlığı şeklinde seyrediyordu, sürekli boğazımı sıkıyorlar nefes alamıyormuşum gibiydi. Kapalı yerlere girdikçe oksijen yok sanarak panik atak geçirir gibi oluyordum. 2 kere geçirdim de zaten. Aklıma hep kötü düşünceler geliyordu "ya iyileşemezsem, böyle yaşanmaz ki, intihar mı edeceğim sonunda" gibi... Ben ilaç kullanmaya karşı çıkan ekolü asla anlamıyorum ve anlamayacağım. Tıp, bu tarz rahatsızlıklarla uğraşan kişilerin beyninde serotonin adlı maddenin çok azaldığını kanıtlamış zaten yıllar önce. O yüzden bu tedavinin bir ayağında bu eksilen serotonini ilaçlar dışında başka bir şekilde yerine koyamıyoruz. İlaç kullanırken de faydası olmayan yanlış düşünce kalıplarını yıkmalısınız, bunu terapi eşliğinde yapabilirsiniz. Ondan sonra da tedavi tamamlanıyor ve eski sağlıklı günlerinize geri dönüyorsunuz. Siz anksiyeteye yatkın olabilirsiniz, yaşadığınız ağır stresli olaylardan sonra tekrar tetiklenebilir, ama bunda korkacak bir şey de yok. Aynı şekilde tedavi olup yola devam edebilirsiniz. Ben yukarıda anlattığım şekilde 10 ay içinde %99 iyileştim. İyileşen çook kişi var. Umutsuzluğa kapılmayın, hep kendinizi telkin edin iyi olacağım diye. O zaman beyin de inanıyor gerçekten.

bu kadarını yaşamadım ama beyin kimyanız bozulmuş sanki. ilaç tedavisi gerekebilir ama bu normal değil. psikiyatriye gitmeniz gerek. Favelayn İçerden yeni

Gecmis olsun daha ilerlemeden gitmelisin emzirirken ilac icmistim ben

İnsanın sağlığı, heleki akıl sağlığı emzirmek ten çok daha önemli. Bir bebeğin anne sütünden çok sağlıklı ebeveyn lere ihtiyacı vardır. Bu yazdıklarım Türk annelerine saçma geliyor, çünkü biz emzirmeyi herşey den kıymetli görüyoruz. Pskiyatrist ilaç verirse emzirmeyi bırakıp ilaçlarınızı düzenli kullanın ki sağlığınızı düzelsin. Çok geçmiş olsun.

Bu arada kullandığım ilaç cipralex ve zanax bende de beynimden kaynar au dökülüyo gibi olup vücuda yayılıyor ter basıyor bazen sanki beynim sıkılıo o şeyi yapmaya devam edersem gözlerim kararıyo başım ağrıyo sonra geçiyor sonra tekrar özellikle stres yapınca daha çok nöbet oluyor günde 7 8 geçecek biliyorum da insan hemen geçsin istiyor M

Benim sık sık dalmam, içime kapanmam vardi. Kendi icime dönüp dusuncelerimle mutsuz oluyordum depresyona doğru gidiyordu. Konusmak baskalariyla vakit gecirmek, bunlari benim de canim istemiyordu ama zorluyordum kendimi yaptıkça normallestim. Calismaniz sizin için iyi hic olmazsa kafanizi dagitirsiniz. C

Çok geçmiş olsun, önce bir psikologla görüşmeyi düşünüyorum bakalım gerçekten çok zor deprem korkusu bende de başladı, hep bir senaryo dönüyor..

Ben burda gördüğüm bütün anksiyete konularina yaziyorum. Anksiyeteden çok çekmiş biri olarak. Dogumdan sonra artmasi normal. Hamileyken benim anksiyetem 0 di.. resmen sifir. Dogumdan sonra benim de artti tek yaptigim o dusunceleri kafamdan kovup yalniz kalmamakti. Başka şeylere odaklandim. Allah yardimciniz olsun. Dogumumdan 1.5 yil geçti artik daha iyiyim. Bir ilaç kullanmadim, ama bunun sebebi daha önce de anskiyeteyle tek basima başedebilmem. Bebeginiz yüzünden uykusuz kaliyorsaniz bu da tetikler lütfen o uyuyunca siz de uyuyun. Ev işleri 1. Önceliginiz olmasin. askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Evet gece uyuyamıyorum bende, ama üstüne gitmeye karar aldım ve psikolog araştırıyorum çok geçmiş olsun size de defne-28

canım ben anksiyete ile senelerce uğraştım bir dönem ilaç kullanmıştım sonra dedim ki bu hapı içince aklıma birşey gelmiyor ama ben iyileşmiş de olmuyorum karar verdim kendi kendime yenmeye çok iyi bilirim o krizleri ben de aynen senin gibi senaryolar yazardım sonra her aklıma geldiğinde dedimki kendime bunlar sadece beynimin bana oymadıgı oyunlar aslı yok ve ben beynimi yönetirim o beni değil.. böyle böyle aştım ara sıra sıkıntılandıgım oluyor ama şimdi çok iyiyim herşey sende başladı sende bitecek

Dogum sonrasi psikoloji bozuluyor evet. Ben de normale gore daha kaygiliydim. Sizinki destek almanizi gerektiriyor gibi. Doktora gidin mutlaka.

Bugun is cikisinda bir parkta oturup agladim. Hemde uzun-uzun. Yasamak dayanilmaz geliyordu. Ama... Koyvermeyecegim. Hersey benim elimde. Hic hormonal mormonal ile gelmesinler ustume. Beynimi kontrol etmek benim elimde, ben o beyinim cunku. O arabanin direksiyonuna kendim geciyorum. Hersey iyi olacak. Kotu seyler olsa bile. Hicbir seyden asili degilim artik. Ne toplum, ne gelecek kaygilari, ne baska birsey beni artik esir alamaz.

Çok geçmiş olsun size de

Titreme vardı sadece I

ne zamandir ilac kullaniyorsunuz? uzun zamansa ilaclarin ise yaramadigini doktora soyleyin lutfen, herkes zor seyler yasiyor bunu bilin korkmayin size destek olan insanlarla gorusun. cok zor biliyorum ayni seyleri yasadim yasiyorum Allah buyuk hep ona siginiyorum kendinizi yalniz hissetmeyin

Amin inşallah geçsin Rabbimden tek dileğim sağlıklı sevdiklerimle bir hayat Rabbim verdiği aklı almasın sende de oluyor mu benim de yoğun şuanda aklımı kaybedicem diye cokkorkuyorum düşüncelerimi dağıtamıyorum hep korku var içimde ya delirirsem kendimi kaybedersem diye sende de oluyor mu C

Gece 01:50 ve uykucu mihail normalde döne döne uyuması gerekirken şu an zombi gibiyim, uykumdan uyandım. Gece uyandıran cinsten benimki, nokturnal panik atak mıymış neymiş onu da sonradan öğrendim. Yarım saat önce kalbim yerinden fırlayacak gibiydi, kafam beynim ayrı zonkluyor, midemde sürekli safra. Allah kimseye vermesin çok zor bir rahatsızlık, hem fiziken hem manen alt üst oluyorum benim de bu dünyadaki imtihanım bu sanırım diyorum bazen. Ara ara böyle ziyaret etse de aslında yıllar içinde öğrendim başa çıkmayı, panik ataktan kaçmayı bırakınca o da seni bırakıyor. Aman düşünmeyeyim, aman uyumaya çalışayım dedikçe azmıştı yine meret. Sürekli kendi kendime tekrar ettim: ipsiz sapsız düşünceleri kendi kendine felaketleştiriyorsun, temelsiz olduklarını sen de biliyorsun, madem aksiyon arıyorsun uyumayacaksın ulan uyku muyku yok birkaç gün sana, hadi bakalım el mi yaman bey mi dayan da görelim. Geçti yahu resmen. Geçmiş olsun arkadaşlar hepinize, hayatı zehir ediyor anlıyorum sizi belki birine faydası olur diye yazmak istedim, hem kendim de rahatladım. Allah kaldıramayacağımız yükler vermesin, güçsüz ve bitkin hissediyorum şu an ben

Ben de Zana'n zaman uykusuzluk yasıyorum. Geçen hafta psikolog a gittim. Citalex diye ilaç verdi. Ama ilacı aldığımdan beri uykusuzluğum daha da arttı. 1 aya etkisi ancak çıkar dedi doktor. Unv hastanesin de uyku birimi varmış. Bu birime nöroloji bölümü bakıyormuş. Cuma günü oraya gidicem. Bu rahatsızlığı yaşayanlar bir de nöroloji ye gidin derim. Sonuçta beyin sen kaynaklı bir rahatsızlık. Bakalım sonucu yazarım size W white

Arkadaşım bende okb hastasıyım kızım dogduktan sonra hayatım cehenneme döndü kızım kist hidatik olacak takıntım var aman ilerlemeden gidin doktora benim ki çok ileri aşamada daha önce konu açmıştım yaşadıklarımı okuyabilirsiniz en son gittigim psikolog benim iyileştirebildigim okb hastası olmadı hiç dedi ve umutlarım yerle bir oldu ihmal etmeyin sakın

Evet dogum sonrasinda tekrar ortaya cikmis olabilir. Psikolejisinde hic sorun olmayan insanlar bile lohusalikta sorun yasiyo. Psikiyatriye kesinlikle git ama hersey senin kafanda bitiyo bunu unutma

Yaşadım. Yaşıyorum. Psikiyatriye göründüm. İlaç da kullanıyorum şu an. İyi geldi mi? Geldi. Ama ilaçla nereye kadar? Şu an ilaçları bırakma evresindeyim. Çünkü istediğim bu kadar da pervasız olmak değildi.

Bunu deneyeceğim çok mantıklı geliyor teşekkür ederim

Ben cevap vereyim:) oluyor

İlaç kullanamasanız bile psikolojik terapi faydalı olur diye düşünüyorum. Bir psikoloğa danışmanızda fayda var. Geçmiş olsun.

evet gerçekten zor günler geçiriyorum benimki ileri derecede bide ilaçlar zaten hemen etki etmiyormuş doktora gidiyorum ben atak geldimi sakin ol bişey YÖK birazdan geçecek diye kendimi telkin ediyorum biliyorum geçecek ama beyin bu seviyeye uzun zamanda geldi öyle bir günde de iyileşmez diyorum atak anında ben de senin düşündüklerinin hepsini düşünüyorum o anda kitap okumak iyi geliyor bana bir de dua felak ve nas oku gerçekten iyi geliyor bunun haricinde Allah de ötesini bırak Uğur koşarın kitabını oku tavsiye ederim ben hemen onu elime alıyorum inşallah geçecek arkadaşım Allah yardımcımız olsun daha büyük dert vermesin amin. C

Ben kotu oldugum zamanlarda sadece sevdigim insanlarin yaninda sakinlesebiliyorum. Onlarla vakit geciriyor, sicak iletisimle huzur buluyorum. Sende dene C

Bende eşime ve çocuklarıma sarılıyorum ama çok zorluyorum kendimi başım çok ağrıyo Çocuklara bakamıyorum bakalım yarın bir umut başka bir doktora gideceğim belki işe yarayan bir ilaç verir de düzelirim

kullanmamaya gayret et canım başarabilirsin

Bunu duymak çok güzel inşallah başarırım

Bunu buraya nasil yazabildigime hayret ediyorum. Ki, parmak kipirdatmaya bile halim yok. Hicbir mimik, hicbirsey yapasim yok... Annem icin endiseleniyorum. Aklima geldikce agliyorum. Yasi 60. Bircok hastaliklari var. Hep ayakta, sukr ama hep olmayacak, biliyorum... Onu kaybetmekten korkuyorum. Daha 1 yil onceye kadar o evde mutfakta calisirken ben odama cekilip film izleyebiliyordum neseyle. Ama suan hicbirsey yapamiyrum. O birseyler yaptigi zaman vicdan azabi cekiyorum yorulacak diye, kendim kosup yapmak istiyorum. Bu zamanda vaktim yetmiyor, cunku hem calisip hem evde okuyorum, hem bu sadece annemle ilgili kaygi, ya benim kendi psikolojik sorunlarim... 3muz yasiyoruz birlikte. Abim, ben, annem. 18'imden sonra tepeden asagi yuvarlanarak dibe dogru ireliledik. Hep dik durmaya calistik, ama basimiza gelmeyen seyler kalmadi... Suan caresiz durumdayiz. Yas ilerliyor. Ben 30-a girecegim, abim 34-e. Ikimiz de yalniziz, evlenemiyoruz, yillar geciyor. Annem yaslaniyor... Biz baska ulkeye tasinamiyoruz, annemizi yalniz birakamadigimiz icin. Yalniz kalamaz ki o, bizsiz nasil kalir. Ben gidemiyorum yoksa abim kalacak diye, abim bizi birakip gidemiyor. Hapsolduk. Bunlarin uzerine, toplumun agir sartlari ile yasamak cok zor... Benim korkularim artiyor. Aglamak krizleri geliyor. Devam edemiyorum ama devam edebilmem lazim. Kar icinde koyverip uyusam olecegim, cirpinarak o karin icinden cikmam lazim. Ailemden gizletmeye calisiyorum bu halimi, cunku bilseler mahvolurlar. Yapamiyorum... suan bile agliyorum. ben napicam? C

Anksiyete böyle mi oluyor ben farklı biliyordum depresyon gibi muhakkak uzmana gidin çok geçmiş olsun.

Aynı şeyleri yaşıyorum arkadaşlar bir yıl tedavi oldum ama bıraktım cünkü ömür boyu içsem de boşuna dedim. Aşırı sinir var bende aynen çocugumun başına kötü şeyler gelen senaryolardan bıktım okula bile bırak nasıl dönerim diye kara kara düşünüyorum şimdiden çünkü kafamda bin tane kötü senaryo hazırda bekliyo... Herseye ama herseye aglıyorum olur olmadık yerde bazen bir çizgi filime! En son binbir emek ve zorlukla ehliyet aldım. Şimdi eşim direksiyona gec diyince başlıyorum titremeye herseyi unutmaya halbuki bi eşim bi ben var arabada işte neyapıcagımı bilmiyorum. Hele şimdi birde aile sorunlarım var kendimi güçlü göstermem gerek öyle zor mücadele içindeyim ki dışım güçlü içim paramparça...

Çok teşekkürler yalnız değilim benim gibi yaşayanlar var diyorum evet ilaç değişikliği birden yapamıyoruz çünkü uzun zamandır kullandığım bir ilaç yeni bir ilaca başladık diğerini kademeli azaltacaģiz inşallah Rabbimiz bizimle iyi olduğumuz günleri de göstersin bize inşallah

Arkadaşlar psikolog izzet güllü nün anksiyete ile ilgili videolarını mutlaka izleyin. Ben bu şekilde aştım. çok iyi geldi. hergün sabah akşam dinliyorum. Terapi etkisi yapıyor. Aklıma kötü düşünceler geldiğinde hemen açıp dinliyorum. T

Merhaba yorumlarınızı okudum ben de herseyden çok korkuyorum mutsuzum ilaç kullanıyorum kullandığım halde doğru dürüst ilerleme yok bir şeye üzüldüm mu yeniden hastalık başa sarıyor delirme kendini kaybetme korkusu yaşıyorum beynimi kemiriyor bi işle meşgul olsam bile aklımdan gitmiyor ilaçlar iyi gelmiyor içtiğim halde gitmek bilmiyor diyorum icmesem diyorum sonra aklıma şizofren miyim acaba ilacı tedaviyi reddediyorum diyorum ama ilaç icmedigim zaman çok daha kötüyüm nasıl geçecek bu haller çok üzülüyorum eşim ailem bıktılar artik P

Şimdi zaten kötüyüm bir aydır var ve normal birşeyi yaparken bile beynim sıkılıyo sanki başımdan kaynar su dökülüyor kollarıma yayılıyor beni en çok korkutanda gözümün önüne bir nokta parlıyor siyah ve gözüm bulanık görüyor çok sık olduğunda ise yabancılaşma hissi kendimi çok yordum 4 yılda 2 Doğum ve çocuğum gecede 5 defa uyanıyor şimdi ben bakmıyorum geve uyuyayım diye fakat saat dört buçukta hep aynı saatte atak uyandırıyor beni o an sanki hiç bitmeyecek hep öyle olacakmış gibi hissediyorum geçiyo ama konuşunca sanki rüyada gibiyim konuşmak bile korkutuyo beni beynim bozuldu resmen düzelir dimi ya askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Bu kadar ciddi yan etki varsa hemen doktora gidin ilacı değiştirir muhtemelen. Her ilaç herkese uygun olmayabiliyor. Aslında psikiyatri ilaçları test yapılarak verilmeli ama testler çok pahalı olduğundan doktorlar ilaç verip yolluyor, sıkıntı olursa değiştiriyorlar diye biliyorum C

Geçmiş olsun öncelikle bende doktora gittim anksiyete teşhisi koydu anlattığınız herşeyi çok sevdiğim yeğenim için düşünüyordum üzerine kaynar su dökülürse, düşerse, tıkanırsa, kaza yaparsa, başına bişey gelirse.. 2 ay sonra düğünüm var son zamanlarda ya nişanlım kaza yaparsa, düğün günü aksilik çıkarsa, balayına giderken uçak düşerse.. Evlendiğim zaman annem babama birşey olursa ve ben son anlarında yanlarında olamazsam.. O kadar çok şey var ki. Yenmeye çalışıyorum ilaç kullanmak istemedim ama doktorun ısrarıyla geceleri suya damlatılan Validol adlı damlayı kullanmaya başladım 2 haftadır uyumaya başladım ve biraz hafiflediğini hissediyorum umarım atlatabiliriz.

Psikologla görüşmen çok iyi olur canım ama görüşmezsem hep böyle kalırım diye kendini de hiç şartlama, herkesin durumu psikologlara para dökecek kadar iyi olmuyor üstelik en kötü psikolog seansı 150 den başlıyor buda durumu olmayan insanları sanki yardım almazsam iyileşemicem gibisine daha çok umutsuzluğa sevk ediyor. Psikologu da çok iyi seçmek gerekiyor birde, gidip daha kötü olduğum zamanlar oldu benim.

Çok güzel yazmışsıniz elinize sağlık, aynı beni anlatınız her şey olumsuz her şey kötü görünüyor gözüme

Ne güzel yazmışsınız..

Atlattım çok şükür irademle çok teşekkür ederim

Arkadaşlar hala aynı durumdamısınız merak ettiğim kimi 6 ayda kurtuldum kimi 1 sene sürdü yazmış anladığım o ki geçmeyen YÖK çok şükür fakat hiç azalmıyo mu belirtiler bende de 1 aydır var jergece aynı saatte uyandırıyor beni bazen gün boyu oluyor bazen günlerce yabancılaşma hissi oluyor ilaç kullanmaya başlayalı 18 gün oldu Bi etkisini görmedim görmem için çok mu erken?ba C

Panik atak anksiyete tedavisi gordum. Bende kizimin camdan dustugunu deprem oldugunu yangin ciktigini filan hayal ederdim. surekli bir kontrolculuk halindeydim + disari cikmaya ve hastaliktan korkuyordum. en dusuk doz L... kullandim. gece kalkip emzirdigimi bile hatirlamiyordum. ilaci biraktim.2 sene sonra agir panik atak teshisiyle daha agir ilaclarla 5 sene tedavi oldum

Teşekkür ederim, peki günlük yaşantınızı etkilemiş miydi Favelayn İçerden yeni

Aminn, teşekkür ederim. Destek görmek bile iyi geliyor aslinda C

Bekar olanlar en azından çocuğunuz yok geçin yatın uyuyun bol bol uyuyamıyosanız uyku ilacı için bence çalışmayanlar daha şanslı stres faktörleriniz daha az en azındanAllah hepimize tez vakit şifa versin inşallah zamanla geçecek de o zaman beklemek zor işte

Ben devlet hastanesine hiç gitmedim psikolog yada psikiyatri için ama mutlaka vardır. Belki sırası çok olabilir ama :/

Çözümü o kadar basitki... Yapacağınız tek şey şu; gözünüzün önünde canlanan o şeyleri film seyreder gibi sakin bir ruh haliyle izlemek... Evet bu kadar. Birakin kafanizdan aksın gitsin. Korku üzüntü tarzı hiç birşey hissetmeden izleyin. Hatta yapabiliyorsaniz kendiniz olabilecek en kotu senaryoyu kafanizda canlandırın, sakince izleyin ve bu kadar işte diyin... Onlar sadece hayal. Hayallerinizin sizi korkutmasina müsaade etmeyin.

Çitalar bende kullandım diş gıcırdatma ve uyku düzensizliği yaptı ilaç değiştiren inşallah fayda eder bu siDe de fiziksel belirtiler var mı C

Bende hayata dair Endişe duyuyorum. ama seninki biraz da Doğum etkisiyle bence. Sen doktora görünmelisin

Bunların bir kısmına okb denirken bir kısmı beynin yanlış örüntüler kurmasından oluşurmuş. Sık olduğunda doktora görünmek gerekiyormuş askitotomsu Yiğit Aras_SMA

merhabalar, öncelikle belirteyim bu rahatsızlıktan yıllarca çok çektim. yaşamayan asla bilmez neler denedim. 2 yıl ilaç kullandım ama hepsi beni mahvetti şükür 8 aydır ilaç kullanmıyorum ve çok iyiyim özel terapi alıyorum sakın aman sakın asla ilaç kullanmayın. kendiniz biraz zor yenersiniz ama çabalayın üstüne gidin hepsi sadece beynimizin bir oyunu o düşünceyi ne kadar beslersek o da bizi o kadar seviyor ve gitmek istemiyor.

Herkese geçmiş olsun. Anksiyete bozuklukluklarında sadece ilaç tedavisi almak yetersiz ve eksik kalıyor, bu artık bilinen bir şey. Terapi şart, terapi+ilaç şeklinde gayet güzel yol kateden insanlar var. Anksiyete bozukluklukları terapiye en iyi yanıt veren hastalıklardandır. Bunu es geçmeyin hanımlar. Çünkü bu durumu sadece kimyasal nedenlere bağlamak eksik bir yaklaşım, herbirinizin kendinize özgü hayatları ve kaygıları var. Doğal olarak da oldukça kişiye özel bilişlerle çalışmak gerekir. . push ; C

Anladım Allah şifa versin inşallah C

Ah ah bendede var malesef hamileyim bende şuan da ve son bir haftadır o kadar yoğun yaşıyorum ki hayatımı cehenneme çeviriyor. Hamile kalmadan önce üstesinden geliyordum ama şimdi başedemiyorum..

Daha kötü olmadan ilaç başla bence yoksa benim gibi olursun acil şifalar dilerim

Beyninden kaynar su boşalır gibi olması, yan etki muhtemelen C

Aslında biraz haberlerden uzaklaşınca sanki hafifliyor, psikologa gidebilirim ya da bebeğim varken ilaç kullanmak çok istemiyorum esasinda Peri anne Kıdemli

Sonuç olarak her şeyden korkuyorum çok mutsuzum

Benimde dogumdan sonra bu tarz dusunceler artti, kizlarim 2 yasinda. Ozellikle geceleri oluyor bende de, bogazina birsey kactigini, merdivenden dustukleirni hayal edip kotu oluyorum, sonra kendimi teselli ediyorum, dogumdan sonra arris olmustur seninde, psikolog sart, hatta banada sart cnm

Her ilaç herkese fayda etmeyebilir değişik ilaçla daha iyi olabilirsiniz işe yaramıyorsa doktora söyleyin derim vahiba

Anksiyetem vardı tabi.. sadece doğum sonrası endişelerim farklılaştı. Oğlumla ilgili endişeler baş gösterdi..

yazamadan geçemeyeceğim. 4 ay önce ben de panik atak ile başlayıp sizin ki gibi devam etti. hemen psikiyatriye gittim. durumumu anlattım. ilaç yazıp yolladı. ben o ilaçları içinde duygu karmaşıklığı yaşamaya olmayan şeyleri sizin ki gibi hayallemeye başladım. doktora durumu anlattım normal geçecek dedi. sonra bir gün aniden kusma ishal şikayetiyle acile gittim. meğer verdiği ilaçlar karaciğerimi iflasa götürüyormuş. hemen kestik ilaçları. ve zamanla baş etmeyi öğrensem de arada yokluyor. ben de psikolog düşünüyorum. sizde öncelikle psikoloğa gidin. ben eczacı kuzenim ağrı kesici bile içmez. der ki bir yeri yaparken öbür yeri yıkıyor bu ilaçlar. ilaç tedavisini sona bırakın

Çok geçmiş olsun ya atlatiriz insallahj

Fiziksel belirtileri varmıydı sizde? Başdönmesi titremeler yabancılaşma hissi bulanık görme? C

Cuma başka doktora randevum var ama ilacın yan etkisi olduğunu düşünmüyorum ankaiyetenin yaptıkları bunlar profa gittim anksiyeten devam ettiği için dedi . push ; askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Eski konuymuş... Şimdi nasılsınız peki, doktor ne dedi C

Evet cnm özelden yazayım sana vahiba

Çok teşekkürler..

Herkese iyi akşamlar 23 yaşındayım 6 aylık bir kızım var, lise döneminde iken anksiyete bozukluğu teşhisi ile tedavi gördüm, 1 yıl sürmüştü. Doğumdan sonra sanki yavaş yavaş yeniden başladı, su an daha çok ilerlediğini hissediyorum. Örnek verecek olursam Gözümün önüne sanki yaşanmış bir olay gibi geliyor bu anlatacaklarım. Elimde kaynar su var kızımın üstüne dökülüyor yanlışlıkla Bir yılan kızımın boğazına sarılıyor kurtarmaya çalışıyorum, ki yılan fobim var TV de görsem aklımı oynatiyorum Yolda giderken araba çarpıyor onu korumaya çalışıyorum Kucağımdan düşürüyorum Eşimin şehit olduğunu görüyorum Benim öldüğümü kızımın arkamda tek kaldığı Hep bu tarz şeyler inanılmaz canım yanıyor Kimi zaman ağlayarak sonuçlandığı oluyor, kafamı dağıtmaya çalışsam da olmuyor, sanki beynimde bir TV var ve o oynatıyor bunları. Bir psikiyatri uzmanina görünmeyi düşünüyorum emzirdigim için ilaç veremeyebilir belki, sizce doğum sonrasına bağlı bir ruh hali olabilir mi bu? Sizler yaşadınız mi böyle sorunlar? Nasıl atlattınız, ya da bir öneriniz var mı? Şimdiden teşekkürler

Allah bağışlasın yavrunuzu, benimde geçer inşallah. Tat alamaz oldum hiçbir şeyden

Arkadaşım anksiyete bende de var seni çok iyi anlıyorum. Hiçbirşey yokken birden sevdiğim insanlarla alakalı kötü olayların olduğunu düşünüyorum. Oğluna annem bakıyor, isteyken annem arasın telefonu yüreğim ağzımda açıyorum çocuğum dusmus hastalanmış annem o yüzden arıyor diyorum. Aileden birini araba çarpmış ve hastaneye götürülüyor diye düşünüyorum Buna benzer felaket senaryoları üretiyor beynim İki ay kadar antidepresan kullanmıştım Dr kendi başına birakmayacaksin ilaçları dedi Ama çocuk sahibi olmak istediğimden kendi başıma bırakmıştır. O iki ay bile çok iyi geldi aslında bir yıl kadar hiç bir prob. Yaşamadık Ama anne olunca tekrar başladı. Allah yardımcımız olsun. Çok zor bir hastalik

Sizde de Gözde bulanıklaşma ve yabancılaşma hissi oluyor muydu birde başta Ağrı kitap okurken bile gözüm kararıyo gibi oluyor ne olur dua edin iyileşeyim bir de çalılıyorum işyerinde de çok oluyo insanların suratına boş boş bakıyorum sanki kendimi zorlamalıyım dini başım dönse gözüm kararsa da kaçtıkça beni kovalayacak gibi geliyor yalnız kalmak iyi geliyor İnan'a yabancılaşması hissinden dolayı ama bu seferde hiçbişe yapamadığım için depresyona giriyorum C

Terapiye gidebilirsin. aklina böyle şeyler geldiğinde bunların senin değil anksiyetenin düşünceleri olduğunu tekrarla. C

İlaç kullanmadan da vardı askitotomsu Yiğit Aras_SMA

Devlet hastanesinde olmuyor mu kuzum peki Den

Ben de anksiyete yenenlerdenim. Insanin olumlu dusunme ayarlari bozulunca her seyi negatif prncereden gormeye basliyor oyle iyi anliyorum ki. Resonans kurali vardir olumsuz dusuncelerle maalesef hayatimizin gidisatini negatif sekillendiriyoruz. Iyi haberse aynisi olumlu dusunce icin de gecerli. Kendinizi iyi hissettiren seylere odaklanin hatta bir defter yapin. Listeler hazirlayin hayallerinizi hedeflerinizi yazin. Negatif insanlar ortamlar haberlerden uzaklasin mumkun oldugunca. Uzun yuruyusler yapin bebeginizle gunese cikin. D vitamini eksikli demir eksikligi anksiyete ile orantili. Yeme icmrnize dikkat edin sekeri azaltin bol su icin. Sunu dusunun siz ne dusunurseniz dusunun kotu olay yasanacaksa yasanir cagirmaya gerek yok. En kotu seyin dayanma gucunu bile Allah bahsediyor.

Hiç bu şekilde düşünemedim aslında ne kadar doğru düşünce

Geçmiş olsun. Benim de 9 aylık oğlum var. Aynı şeylerihatta daha fazlasını ben de düşünüyorum, korkuyor, endise yasiyorum.. tek degilmisim..