Bişey eksiktir. Herseyı vardan kasıt ne Hersey ne. Belkı maneviyatın eksiktir. Belkı cevren ınsan doludur ama doyurucu degıldır. Arkadasın vardır ama kafan uymuyodur. İşin vardır ama sırf okudun diye o meslegı yapıyosundur aslında sevmiyorsundur Ne bıleyım ask eksik Belkı. Hayatında bırı vardır da eksiktir yanı sevgisi saygısı. Mutlaka bir sey eksiktir. Nankorluk olarak gormuyorum bunu ben.

Depresyon olabilir mi?

Mutluluk bir sonuç değil tavırdır.

Ben nankor olduğunu zaten hıc dusunmedım bilmediğin bisey eksiktir Umarım bulursun ne oldugunu. Ben kendiminkini bulamadım

Bilmem bende öyleyim. Her şeyim var, mutlu olmam gerekirken çok mutsuzum.

Merhaba, ruh halimiz hiç beklemediğimiz şeylerden etkilenebiliyor. Depresyon ve beslenme ilişkisini araştırsanız faydası olur belki. Vücudumuz makine gibi hormonların çok etkisi var bu konuda. Bir de açtığınız başlık çok olumsuz. Forumdaki düşünce gücü/olumlamalar başlığını okumak iyi gelebilir size. Günlük hayatta her basit tercihte olumlu yöne eğilmeye çalışın. Negatif sözleri olan bir müzik çıkarsa neşeli şarkıya geçin. Bir komedi dizisi izlemeye başlayın. Uyku düzeni de çok etkiliyor ruh halini. D vitamini alabileceğiniz gündüz saatlerinde açık havada bulunmaya çalışın. Salgın varken açık hava yerine cama balkona çıkmak da sayılır sanırım:) çok basit alışkanlıklar çok fark yaratıyor.

Belki de rahat batmıştır... azcık şükür etmesini bilsek keşke... E

Demekki herşeyin yokki mutsuzsun duygusal olarak

Mesela bende aşk eksik coronada geldi kapandık evlere hayatımın aşkı beyfendisi sen de evde misin nerdesin

Eşinize sevginiz yoktur.

Şükretmeyi öneriyorum size...

Mutluluk anlık ve süreli bişey bence. Az önce lahmacun yaptım yedik mutluyduk şimdi kızım beynimi yiyor oynamak için beynimi oyuyor resmen mızmızlanıyor migrenim başladı yeniden mutsuzum. az sonra çay içerim mutluyum. yarın temizlik yapacağım mutsuzum. çarşamba kızımla dışarı çıkacağız mutluyum perşembe işe gideceğim mutsuzum. bende normal değilim sanırım

Gerçek bir eksiklik, bir acı hissettiğiniz de anlarsınız, rahatın batmaması gerektiğini

Bir de şunu ekleyeyim, böyle sebepsiz görünen bir çok mutsuzluğun temelinde "işe yaramamak " düşüncesi oluyor. Başkalarının hayatına dokunacak işler yapın. Bir ihtiyaç sahibinin derdini gidermek sizin de derdini giderecek göreceksiniz. E

Rutini kırmak gerekiyor böyle durumlarda. Ama nereye kadar diye düşünmeden edemiyorum ben de. Sizin hayatınız yolundaymış hiç değilse, benim hiçbir işim yolunda değil ve nasılsa mutlu olamayacağım diye düşündüğümden saldım tamamen hayatı. Yaşamak zor bir şey kimine ağır geliyor.

Evde kalınca Üzerine ölü toprağı serilmiştir. Korona insanları çıldırttı. Mutsuz olmak senin tercihin mutlu olabilmek de senin tercihin... Ben Sokakta her hangi bir hayvanı sevince çok mutlu olurum. Kalbimden kelebekler fışkırır Bakkal Enişte var Çikolata hediye eder sürekli ona bile mutlu olurum İçindeki Kötü enerji yi çöpe at..

Hormonlardandır, havalardandır... Geçer...

mutsuzluğa alışmış olmanızla ilgili olabilir mi? yanlış anlamayın samimi söylüyorum, sanki mutlu olmayı öğrenemediğiniz ve sürekli aksilik çıkan bir evde büyüyünce bu hal ile ne yapacağınızı şaşırma hali olabilir mi? çünkü huzurlu bi cocukluk geçirmiş her insan her türlü probleme ragmen mutlu olabiliyor, bunu öğrenmiş cünkü

Boslukta olabilir misin Belki degisim zamanidir, belki de gecicidir Hangisi uyuyor bir dusun Inan dana gibi bir o ise bir bu ise kosturayim derken mutluluk neydi unutuyorum Tabi insanin dunyaya gelis amacini unutmasi bende en buyuk faktor Mutluluk icinde bu arada Baska yerde arama

Ben mutsuzum deyince, ananem evlen geçer diyodu. Buraya üye oldum, baktım evliler de mutsuz.

Bir gün başına ciddi birşey geldiginde anlarsın. burcudeniz

Mutluluk sahip olduğunuz şeylere bağlı değil demektir bu sanırım.

Insirah süresini okuyun ferahlık verir huzur verir...

Bazen olur Her şey yolundayken mutsuz hisseder insan Bazen olağan sürekli yaptığın şeyler yorar seni Biraz değişiklik katmayı dene yaşamına

belki de manevi bir eksikliktir bu.. Allah'a sığın..

Bir ben mutluyum sanırım. Bana da çok mutlusun Allahın pişmiş kellesi ne sırıtıyorsun falan diyorlar. Mutsuzluğun kaynağını araştırın diyeceğim ama nasıl yapılıyor bilmiyorum.

Rahat batması yada şımarıklık değil bu ne desem de siz önyargılı bazı insanlar anlayamassınz

Var öyle bir tanıdığım. Güzel bir evliliği, sağlıklı bir çocuğu, güzel bir evi, son model arabası, gözünün içine bakan kocası, sağlığı sıhhati bir insanda olabilecek iyi şeylerin hemen hemen hepsi var ama kadın mutsuzluktan ölüyor ben bildim bileli. Mizaç meselesi herhalde. En son psikiyatriye gitmeye ikna ettik, tedavi oluyor şimdi.

Simdi ablacim biz bunu nasil bilebiliriz ki, cevap sende.. sence niye mutlu degilsin?

Halk arasında rahat mı battı deniyor... bu duruma

Keşke bana da rahat batsa insanlar bana da önyargılı olsa E

Olabilir öyle bir ev ortamın da büyüdüm cunki E

Evdedır nerde olacak Keske simdı evlı olsam karımla karantına da kalsam habıre kasının ustunde gozun var dıyıp kavga etsek diye hayal kuruyordur Keske bitse karantına, sız sevdiklerinize kavussanız ben anneme

Eğer uzun zamandır yatırmadıysanız genel kan tahlili yaptırmanızı tavsiye ederim. Ben haşimato hastasiyim günlük ilaç almam gerekiyor eğer unutursam yada doz eksik gelirse aşırı sinirli ve mutsuz oluyorum. Ayni şekilde D vitamini değerimde düşüktür sürekli takviye alıyorum onu ihmal ettiğimde de mutsuz oluyorum. Başka bir neden de insanın çocukluğu yada içine attıkları da bugünü etkiliyor. Bu konuda da psikolog yardımı almanız gerekiyor.

Bu durumu, biz hiç farkında olmasak da hormonel durumumuz da çok etkiliyor. D vitamininiz eksiktir. Dopamin salgınız azdır. Yaşam biçiminiz melatonin, seratonin salgı zamanlarını kaydırmıştır. Troidiniz az çalışıyordur. Bunun gibi daha bir çok neden da olabiliyor sebepsiz mutsuzluğun altında. Bu gibi sebeplerle beyninizde olumsuz yollar oluşmuştur ve her gün o yolları kullana kullana kronik mutsuza dönüşmüşsünüzdür. Beyninizin kodlarını değiştirin Yeni yollar açın.

Mutluluk sahip olduklarımızla ölçülebilen bir şey değil ki. Öyle olsaydı hali vakti yerinden insanların psikolojik hiç bir problemi olmazdı. Peki nasıl mutlu olurum sorusunun yanıtı da her insan için farklı. Keşke formülü olsa. Bazen bakış açımız yanlıştır; onu düzeltmemiz gerekir, bazen travmalarımız ya da üstünü örttüğümüz sorunlarımız vardır; onları aşmamız gerekir, bazen kıymet verdiğimiz şeyleri doğru seçmemişizdir; yaşayıp, öğrenmek, pişmek gerekir. Mesela benim de her şeyim yok, ama çok kıymetli şeylerim var, onlar bana her şeyim varmış gibi hissettiriyor, genel olarak mutlu bir insanım. Ama bu mutluluğa nasıl ulaştım dersek; bir sürü travma yaşadım. Sonra baktım ki hayat öyle kısa ki, var olan zamanın tadını sevdiklerinle çıkarmak, sevdiklerinin ve yaşadığın anın kıymetini bilmek büyük şans. İşte ben de o şansı kullanmaya çalışıyorum, bunun farkında olmak beni mutlu ediyor. Böyle bir kafa... Belki de kafayı yemişimdir, bir delinin mutluluğunu yaşıyorumdur. =)) Ama neticede mutluluyum işte.