Bende Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

yooo işimi çok seviyorum ama bu ruh halinden dolayı ondanda nefret eder oldum Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

multivitamin ve omega-3 de kullanabilirsiniz. yılın bazı dönemlerinde kendimi çok yorgun hissederim, bir multivitamin kutusu birkaç ay gidiyor zaten, genelde toparlamama yardımcı olur. Arkadaşların dediği gibi maneviyat eksikliği de olabilir elbette, çağımızın sorunlarından bir tanesi . push ; Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Olma olma

oldum bileeee

Maneviyat eksikliği olma ihtimali yüksek, kendimden biliyorum. Dahada ilerlemeden bir uzmandan yardım alırsanız da faydalı olabilir. Allah yardımcınız olsun.

Doğrudur yaaa... Ben galiba herşeyden çabuk sıkılan bir insanım... Bu bayram tatilinin iyi gelebileceğini düşünüyorum... Anneme gideceğim belki ailemle olmakta iyi gelir bana

benim bugün başlık açmaya yeltenip yeltenip geri adım attığım durum. tamda ruh halim böyle. gel gör ki sizin kadar şanslı değilim hersey ters gidiyor gibi. bu ölü toprağını atarsanız yöntemi bende bilmek isterim Alys

değişim şart, rutınden sıkılmışın bence, benım yaş sneınkıne on koy, işinle ilgili gibi geldi bana penceremden

Geçmesiniiii bekliyeceğiz yaniiii Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

O zaman tam tersini yapmaya zorlayacaksın kendini. Bir çeşit ilaç almak gibi bir şey. Vucut elbette hemen tepki vermeyecek, beyin inat edecek. Ama dene bence.. Mesela iki kek al eline ya da kahve yan odadaki arkadaşına ikram et, çaycı gelince hal hatır sor, bir sakız ver. Gülümse en önemlisi.. Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

eveeeeeeetttt çok istiyorummmmm

nolcak ki bu hal

B12 eksikliği de yorgunluk ve depresyon yapabiliyor Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Enerji yüklesin biri bize . push ; Z

nereden bulacağız kiii biii gıdımmm enerjiii diye dieleneceğim nerdeyseeee

Bir psikoloğa danışıp yardım alabilirsiniz. .

aynen öle idim, nefret dolu oldum, herksi acımazsızca yargıladır, yada çok aşırı merhemetlıydım onu kayıp ettım, Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Bende öyleyim. . Tembelleştim iyice.. P pelinyaman28 bitola moj roden kraj jas te sakam od srce

Kan değerlerine baktır. Fizyolojik de olabilir böyle yorgun, bitkin oluşunun nedeni...

evet Daimi olarak başlayabilirim inşaallah

Allah yar ve yardımcımız olsun inşaallah rüyamda o kadar güzel şeyler gördüm ki bugün daha iyi hissettim kendimi çok şükür ama mesai bitimine kadar yine darma duman olurum...

Tatile 6 ay felan oldu çıkalı Çok severek isteyerek kafa patlatarak sahip olduğum işimden bile nefret eder oldum... Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

senın gibiydim,15 gün oldu kurtulalı,8 ay sürdü, neler yaptım, spor, alışveriş, maneviyat desen çok şükür,5 vakite beş vakıt kılanlardanım hani, işle alakalı idi benımki, bu arada yaşın kaç Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

sizin ki nasıl geçti? Yaşım 27 di... Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

evet aynen bende de aynı sorun var böyle bir konu da açtım meğer d vitaminim düşmüş E

Ben ona sonbahar depresyonu diyorum Her yıl Eylül-Ekim perişan geçiyor mevsim değişirken Melisa çayıma yapışıp, geçmesini bekliyorum...

Ben söyleyeyim D Vitamini eksikliği..

Kendini bir resetlemen lazım arkadaşım monotonluk yormuş seni. Bol boooool şımart kendini derim. Git bir kuaföre sıfır kilometre çık oradan. Yap alışveriş giy topukluları salına salına bir yürü. Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

bende öyleyim inanın.. ama monotonluktn sanırım yani uzun süredir yapmadığım bir şeyi yaapınca o kadar iyi geliyor ki anlatamam tavsiye ediyorum size de atıyorum mesela sinemaya çok sık gitmiyorsunuzdur ayda 1, 2 ayda bir neyse böyle size uygun bi filme plansız pat die gidin o anki ruh haliniz dağılır çok iyi gelir.. biz evleneli 1.5 yıl oldu hiç düğün nişan vs hiç beraber gitmedik ki düğünlerden hiç hoşlanmam bangır bangır kafam şişer.. ama adanaya eşimin şefi nin düğününe gittik otelde yemekli güzel bi düğündü ve ben o adanaya giden 1.5 saatlik yoldan o kadar haz aldım ki artık ne kadr bunaldıysam o bangır bangır düğün bana bi huzur verdi ki sormayın :))) evden işe işten eve sürekli aynı şey akşam eve gelip eşimi görüyorum ama o yolda düğünde yanımda olduuğu için ortak bir şeyler yaptığımız için çok mutluydum yani değişik şeyler yapın tavsiyem en kötüsü bile iyi gelebiliyor:)) yesilimtrak prensip olarak insan

Ya bende maneviyata yöneliyorum ama bi türlü oturtamıyorum namazlarımı... Resmen içime döndüm, kimseyle konuşmak istemiyorum. İş yerinde bile kilitliyorum kapımı arkadan kimse gelmesin diye, Nasıl biri oldum ben yaaa Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

napacağız kiii pekiii normalde sigara kullanmam bir oturuşta paket bitirecek durumdayım o derece vahimim E

hee o banada oluyor bazen canım :) bu aylarda hormanal bi takım değişiklikler oluyor bünye de ondandır. Regli düzenimizi bile etkiliyor. Eğer imkanın varsa bir günü kendine ayır boş boş takıl kendince. Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

en kısa zamanda inşaallah.. Teşekkür ederim bu arada..

Hiç bir nedeni yoksa ya derinlerde bir şey vardır ya da yorgunsundur. biraz mevsimsel geçişten kaynaklı olabilir. Aslında ne sıcak ne soğuk olan havalar başlıyor. Yağmurlar yağacak, yürüyüş yapmak sakin yerlerde seni biraz dinlendirir bence. Bu tür durumlarda ben manevi olarak doyurmaya çalışıyorum kendimi. dini olarak yani.. Ama tabi herkesin bakış açısı daha farklı olabilir.

Bugünlerde öyle ağırım ki kendime... Hiç bir nedeni yok ama mutsuzum. Sabah işe gelirken öyle zor kalkıyorum, o kadar söylene söylene geliyorum ki. Hiç birşeyden tad almıyorum. Daralıyorum, boğuluyorum. Eşimle aram iyi ailemle iyi maddi durumum iyi ama eksik olan birşeyler var galiba. Bakmıyorum da artık kendime, bıraktım herşeyi üzerimde ölü toprağı var sanki... Ölmüşümde yaşıyor gibiyim çok tuhaf galiba depresyondayım... Paylaşmak istedim sizinle. Allah sıkıntıları olan tüm insanların yar ve yardımcısı olsun...

Tatile ne zaman çıktın. .. yada hayatının rutinliginden ne zaman çıktın. . tedbili mekanda ferahlık vardır

ayyy söylemeniz bile kendimi iyi hissettirdi amaaaa bunlara bile halim yok... İnşaallah haftasonu kendimi biraz iyi hissederimde yaparım bunların her birisini.. Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Aminnnn. Toparlasam biraz kendimi Rabbim elbet yardım eder... İnşaallah kısa zamanda toparlarım ya ATTRAENTE ACTA EST

belki manevi bi bosluktur hissettiginiz

Aslına bakarsan öyle pekde yapacak birşey yok gibi sessizce geçmesini bekliyorum ben. mutsuzum sadece onu biliyorum. değil değişik bir aktivite yataktan çıkmak bile istemiyorum ben senin yerinede içerim sigara sen içme Pink_Women Hoppalaaa tek ayak

Ya aslında dert yok değil ama takmıyorum Beni bu hale getiren dertler değil yaniiii Boş boş oturmak istiyorum E

Uyku mod

evet tam olarak bu galiba...

Ooo Bende o mod

nolacak peki halimiz