Sevgilim dediğin şahıs sana ilk günden beri guvenmemiş ki. Güven olmayan yerde sevgi de olmaz. Bırak bu adamı. 10 seneni çalmış. Bırak da kurtul. Mesele yakışıklılık, yakışma, deli dolu aşk değil ki, adamın hem güven sorunu var hemde kendine özgüveni yok. bunu da psikolojik şiddetle size yansıtıyor. Bırak rahatla. Öyle vicdan falan da çekme. Daha iyi daha güven dolu, sevgi saygılı bir ilişkiye layıksın. Etme bunu kendine

kimse yapmaz demişsiniz ama siz bile isteye kendinize kötülük ediyorsunuz. Farkındasınız bu ilişkinin ne kadar yanlış olduğunun. Nasıl ayrılamıyorsunuz ben de ona şaşırıyorum. Adam farkında tabi ne yaparsa yapsın bırakamayacağınızın istediği gibi at

Sen bu toksik ilişkiden kurtul hayat senin yoluna ne güzellikler sunacak bak gör önce kendini sevmeyi öğren sonrası zaten çok kolay olacak inan bana. Senin sevdiğin seni çok seven birisi olacak kendiliğinden olacak ama kendine değer verip bu ilişkiyi bitirip kendini seversen olacak D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tam aldatılmayı hak eden tip sanki aldatılsa rahatlayacak gibi illet gibi bisey. Bir 10 yıl daha mı kaybetmek istiyorsun bu yabaniyle?

Kalan 40 yilini kurtar derim Ölmek istiyorum diyorsun ama ayrilmak istiyorum yazamiyorsun Ne yapacaksin bide bu adamla evlenip köle hayati mi yasayacaksin? Beni aldattin diye diye 10 sene gecmis Belki de kendi yapti pislikleri ama sen uyanma diye sana baski yapip manipule etti haberin yok Kir at hattini baska numara al Engelle her yerden artik seni istemiyorum sevmiyorum de Ne iftira atarsa atsin umrunda bile olmasin Ayrilmazsan cok sey kaybedeceksin Ayrilirsan da en onemlisi kendine saygini kazanacaksin Yazik degil mi ailen seni bu hanzoya cöp olasin diye mi bu yaşa getirdi?

Gençliğinizi ziyan etmeyin.

özgüven sorunu var belliki, bu tedavi edilmezse hep böyle gider, tedavi edileceğini de pek sanmam.

E ayrıl. Bu kadar mı güçsüzsün. Zaten bu adam seninle evlenmek istemiyor.

Adam on yılı yemiş bitirmiş kalanını kurtarın mutlu olmak herkesin hakkı neden ölmek isteyeceğiniz bu saçma ilişki devam etsin hemen engelleyin gitsin hiçbir şekilde konuşmayın bundan sonra bitti deyin kendinize bu kadar güçsüz olmayın o kim ki ya bu kadar sizi bunaltiyor

Galiba evet kendimden bu kadar nefret ediyorum. kendime yaptığım bunca haksızlık için. her zaman sçenekleri değerlendirmeyipolayların unutulmasını konuşulmamasını sağladım. şunu yaparsan evlenmem senle dedi. yapmayacaksan ayrılalım dedi. bende yapmayacağım deyip gizliden yaptım. bunlar öyle zor şeylerde değildi zamanında. mesela oje sürme sevmiyorum derdi bende sevmem aslında ama sırf o dediği için sürerdim. Evlenirsek katil olurum diyrum zaten ama yinede evlenseydik çocuğum olsaydı soonra boşanırdık kafasına bile girmiştim M

arkadaş eş dost akraba hepsi beni bu ilişkiden döndürmeye çalıştı. Kİmseyi dinlemedim. onlarda zamanla beni bıraktı işte. bir tek ablam var oda ayrılmamız için elinden geleni yapmaya çalışıyor. aslında ayrılıyoruz 1 ay2 ay sonra ne oluyorsa tekrar o toksikliğin içinde buluyoruz kendimizi hiçbir şeyi atamıyorum. eşyalara çok fazla anlam yüklüyorum. halbuki iliklerime kadar ayrılmak istiyorum. hücrelerim bağırıyor resmen beynim huzura kavuşmak isytior. çok zor durumda hissediyorum

1. Koskoca konunun içinde bir adet ayrılık lafı geçmiyor. Çok yazık. Evli değilsin. Çocuğun yok. Bu hafta sonu eşyalarını toplasan, kararını aciklasan. Pazartesi şahane birgün olacak. 2. Bakın terapi işi ciddi bir iş. O kişinin ekolü, geçmişi, kendi terapi almış mi hiç araştırmadan hooop terapi. Çok iyi araştırılıp girilmeli bu ise.

Bazı yorumlar çok acımasızca yazılmış. Ben cümlelerinizden anladım ki sizin şefkate ihtiyacınız var. Suçlamalara iftiralara değil. Bir şekilde kendinizeen soğutun kendinizden soğutun ki siz dönmek isteseniz bile onun dönmeyeceğini bilin. Terapi sizin şefkat ihtşyacınız gidermez, farkındalık sağlar. Evlilik sağlam temeller üzerine kurulmalı. Maalesef sevgilikte bir yapan evlenince 100 katını yapıyor. Neden böyle yaptındiye niyet okumaktan çok sizin ne yapmanız gerektiği önemli. Mesela istihareye yatın, siz olayın içinde olduğunuz için net göremeyebilirsiniz, çok güvendiğiniz birisi istihareye yatsın. Aileniz belki de bu ilişkiyi onaylamayacak bir de o durum var. Bir kadının iffetine atılan iftira çok büyük bir günahtır. 10 yıldır bu durumu devam ettirmesi... karar sizin. D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

aynı durumları defalarca yaşadım. benim gibi olan yoktur diyordum. bir insan bu kadar psikopatlık derecesine nasıl gelir. müşteriye nasılsınız dedim diye iş yerime yaptıklarını biliyorum. mahvetti işimi zorla istifa ettirdi. Başka yere başladım. burada da kimseyle muhattap olmadım başıma gelecekleri bildiğimden sevdiğim işimi bırakıp nefret ettiğim bir işte çalışıyorum. D

hayır dönmedik ama iletişim kesemiyorum bir türlü engelleyemiyorum. hafta sonu tatile gidecektim. ayrıldın tatile gittin der diye gitmedim yaktım herşeyi. bugünde akşam dışarı çıkmam lazım ama yine ayrıldın şunu bunu yaptın der düşünür ima eder diye yapamıyorum bu düşünceden kurtulamıyorum. cahil bir insan değilim. ama yaşadığım toplumu göz önüde barındırırsak bir daha evlenemem çocuğum olmicak gibi düşüncelere kapılıyorum. bu bekarete öönem vermeyen insanlar birbirlerini nasıl buluyorlar B

10 sene buna mi katlandin. Kendi gençliğini heba etmişsin. Visenyaa

Abimde boyle kangren olmus bir ilişkiyi devam ettirip evlendi kendisi ayrılmak istiyordu nisan dahi atıldı ama kadın abime yapmıstı asla ayrılıgı kabul etmiyordu.. iki cocuk oldu, evliligi boyunca da kavga gurultu hiç eksik olmadı. Her sene bosanma davaları acılıp cocukların hatrına geri cekildi.. Son dort yıl abim evden ayrıldı fakat bosanmaya yinede yaklasmıyordu. Boşanma oldu sonunda ama iki ay sonra abim yasadıgı onca uzuntu streslerden dolayı kanser hastalıgına yakalandı. Tanı aldıktan bir yıl sonra vefat etti. Abim cocukları icin boyle bir aile ortamında buyudukleri icin, ayrı kaldıkları icin cok acı cekti. Ayrı kaldıgı sure icinde surekli cocuklarla ilgileniyordu ama duygusal olarak ona yetmiyordu. Şimdi biz hem abimiz hemde cocukları icin yanıyoruz. Annem babam evlat acısı gordu. Babam uzuntuden dort ay sonra kanser tanısı aldı.. Demem o ki siz sadece kendinizi değil gelecekteki cocuklarınızında ailenizinde hayatını karartıyorsunuz ve bunu yapmaya hakkınız yok. Mutluysan evlenirsin ama sana mutsuzluktan baska birsey vermeyecek bir ilişki için bu risk niye. Kendinizden bu kadar mı nefret ediyorsunuz.. Hayata bir kere geliyoruz ve hayatta ki en onemli secimimiz es secimidir. Hala filmin sonunu değiştirebilme imkanınız varken radikal kararlar verip kendinize yepyeni bir yol cizmenizi öneririm.

herşey zaten çift terapisinde başladı. ben ısrarcı olmuştum gitmekle. yanlış uzman seçimi beni haksız bulup onu yüceltti. o günden beri hayatım alt üst oldu. şuanda da kime güveneceğimi bilmiyorum. yeni mezun bir arkadaşla 4 -5 seansımız oldu ama istediğim akıcılıkta olmadı bıraktım.

Aklıma iki şey geliyor ya özgüveni düşük siz ona göre çok güzelsiniz Ya da takıntı hastası mı ne oluyor ya sürekli bir şüphe hali, öyle biri G

Otokontrolünü tamamen kaybetmişsin. Sevmediğin ve yanlış olduğu bildiğin bir ilişki içerisindesiniz. Adama bağımlılık geliştirmişsiniz. Bu şekilde devam edemezsiniz. Adam resmen ruhunuzu emmiş. Hemen bir uzman desteği alın. D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ayrılmadan iyilesemezsin. İyi biri diye kendini kandırıp onu akliyorsun. İyi biri değil. Bissunicole

Benzer bir ilişkiden geçtim. Birisi vardı, çok etkileniyordum ama kendime denk göremiyorum onu. Çok yakısıklı, başarılı bir adamdı. Bana şans verdiğinde kendimi resmen ona adamıştım. Gözüm baskasını görmüyordu. Ben de ilk birlikteliğimi onunla yaşadım, çünkü aşıktım. Karşıma onun gibi birisi çıkmayacak biliyordum, onun kadar birini sevmeyeceğimi de biliyorum. İlgiliydi de, beni görmek için gelirdi, arardı, hiç sevilmemis hissetmedim. Bende ne buluyor ki diyordum. Ama gittikçe o da bana bağlandı, her günümüz beraber geçiyordu.. Buna rağmen benden haber alamadığı her zaman beni onu aldatmakla suçlardı. İlişkinin sonunda da bana şiddet uyguladı. İlişkimiz bu nedenle bitti. Sizin gibiydim, durmadan ona onu asla aldatmadığımı kanıtlamaya çalışıyordum. Meğer hasta olan oymuş. Eski bir ilişkisinde aldatılmış ve bunu aşamamış. Ayrılınca ilk aylar zor geçti. Çok üzüldüm, çok ağladım. Bazen düşündüm, bunu neden yaşıyorum ki dedim. Ortada hiçbir şey yok neden birbirimizi sucluyoruz ki dedim. Ama bugün anlıyorum. Asıl size güvenmeyen insana güvenmemelisiniz. Belki komik olacak ama "benim kocam yapmaz/ benim karım yapmaz" demeyi bilmek gerekiyor biraz ilişkide. Diyelim siz bir gün ortadan kayboldunuz, bu onun için terk etmek olacak. Belki de başınıza kötü bir şey gelecek.. Ama o sizi "beni aldattı" diye suclayacak. Arkasını dönecek. Sizden haber alamadığında sizi merak edecek birisiyle beraber olun, sizden şüphelenecek birisiyle değil. Nasıl görünürse görünsün. Ne kadar kazanırsa kazansın. Hayat kısa. Bir gün evleneceksiniz, birbirinizin en yakın arkadaşı olacaksınız. Sizin her zaman arkanızda durabilecek birisiyle olun.

aynı düşüncelerin içine defalarca girip çıktım. öfke nöbetleri geçiriyorum. dün akşam daha 1dk geç gördüm mesajı diye neler duydum ne hakaretler. tahammül seviyem eksilerde. çook eski zamanlarımı özlüyorum. ama benim yerinde olan hiçbir şeyim yok. Hepsini geri döndürülemez yollara sokup kaybettim. sırtımı döndüm herkese. En mutlu / en ihtiyaçları olduğu günlerde herkesi yalnız bıraktım. Ve şimdi ben yapayalnızım. ayrılmak bile çözüm değil gibi geliyor. artık o içimde büyüye umutsuzluk ggideerek artıyor. D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Exlerden biri bana böyle diye diye en sonunda bi bakmısım aldatmısım bende. Böyle diyerek aslında istiyorlar herhalde bilemedim:) pişman mıyım.. yo.. Aldat gitsin.

Çevre etkisinden ve kendi özgüveni olmadığı için sizi yıpratıyor ve sizde üstüne düştükçe sacmaliyor.. bundan arinmaniz gerekir.. kendinize kıymet verin aklınizla hareket edin.. D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bu arada, psikolojide bu yaşadıklarınız "Kaygılı Bağlanma" diye geçiyor, çeşitli bağlanma biçimlerimiz var. Kendi değerinizi karşıdakinin gözünden biçme, sadece o değer veriyorsa değerli hissetme, sadece onun sizi sevdiği anlarda mutlu hissetme gibi... Bu durumda, onunla ilgili soruları bırakmanız ve kendinizle ilgili sorular sormaya başlamanız gerekiyor. "Ben neden kendimi buna layık görüyorum? Ben neden kendime bunu yaşatıyorum? Ben neden kopamıyorum? Ben neden yalnız kalmaktan bu kadar korkuyorum?" gibi... Yani ondan kopamamanızın sebepleri ve cevapları, sizde. Ve bir terpiste gittiğinizde lütfen bu sorulardan başlayın. İnanın özdeğerle ilgili sorunlar öyle 1-2 seansla toparlayacak şeyler değiller (Ben 48 yaşımda hala uğraşıyorum zaman zaman bu dertle...) ve karşınızdakiyle ilgisi yok. Sizinle ilgili tamamen.

Sana ulaşmasına izin verme, dirayetli ol az önce de yazdım başta çok zor gelecek ama emin ol alisacaksin. Kendine ait bir hayatın olacak, hatta bunun için kendine iyi gelecek şeyler yap. Yoga çok iyi geliyor insana yogayi dene. Sana aldığı herşeyi de çöpe atabilirsin. B

gerçekten yorumunuz benim için çok değerli ve iyi geldi şuanda sevgi olmadığını bende biliyorum eminim hatta ama eski hatıralra resimlere videolara bakınca düşününce gülümsüyorum çoğunda bu his ne acaba onu bilemiyorum. sevmek mi bu bilmiyorum. bir insan nasıl sevilir onuda bilmiyorum.

Tatlım ben sana daha ne diyebilirim ki, yani sende yanlış olduğunun farkında herkes de sana bırak engelle ulasamasin diyor. Ben sana olacakları da söylüyorum gerçekten çok benzer şeyler yaşadım hatta 10 yıllık ilişkim demesen çocuğun ismini soracam yani o derece benzer. Evet çok zor olacak diyorum, ama kendine zaman vermen lazım, zamanla herşey yoluna girecek ve bir bakmışsın bir gün kelebekler ucuyor kalbinde. Ama sen daha böyle bunlara izin verdikçe, kendine bu yaşadıklarını reva gördükçe yapılacak bişey yok bir gün hem ruhsal hem fiziksel bir hastaliga yakalanirsin. Ben 6 yıl önce kurtuldum böyle bir ilişkiden 4 yıldır da evliyim. Resmen beni dinlerdi tlfnla iş yerindeyken müşteriye tlfnu aloooo diye uzattım mi sen diye kavga ederdi o kadar işimin gücümün arasında. Hakaretler iftiralar yani yaşadıklarının nerdeyse aynısı bir gün sinir krizi geçirdim onun yüzünden iş yerinde ve o gün dedim ki ben kendi canımdan olacam bu manyak yüzünden engelledim her yerden çok ulaşmaya çalıştı, hakaretler etti, sokagimda sürekli gittiğim bakkala notlar bıraktı, hemde pis pis hakaret dolu ama bakmadım arkama kurtulacam dedim zaman alacak ama başaracam dedim psikolojik destek aldım kısa süre arkadaslarimla daha çok zman gecirdim, yogaya başladım şimdi senin hikayen o kadar tanıdık geldi ki bana inanki soy ismini bile hatırlayamıyorum o kadar silmisim hafizamdan. Allah yardımcın olsun bırakmazsan karanlık günler seni bekliyor olacak emin ol D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sevgiliniz, çevrenizin sizi yakistiramadiginin farkında.. Ve bu hareketlerine yansıyor. Özgüvenini yitirmiş ve size eziyet ederek kazanacağını dusunuyor.

Aynen öyle olmuş. Taviz vere vere, sürekli psikolojik şiddetini görmezden gele gele iyice arsız hale getirmişsiniz. Ne demek birinci derece aile kuzenleri ile görüştürmemek? Ne haddine, kim yahu bu? Her sözü KHK niteliğinde mi yani? Beni aldattın dediği kadınla işi neymiş o zaman? Onurlu biri olup, afedersiniz s... tir olup gitseymiş o zaman. Ama yok, hem karnım doysun, hem pastam dursun, olmuyor işte o işler öyle. Kırıcı yorum yapmayın demişsiniz ama ben şu an sizi kendinize getirmek için duvardan duvara çarpmak istiyorum. İleride dua edersiniz bize. I

gerçekte acımasıca yorumlar var ama farkındalık sağlıyor. dışarıdan kendime bakınca bende nefret ediyorum kendimden. kafayı yemiş şimdide konuştuğun tüm erkekleri anlat diyor. burada kimseye yalan söyleyecek halimde yok kimseyle konuşmadım. 10 yıldır tek bir erkekle mesajlaşmadım birşey yapmadım. sadece ayrı olduğumuz zaman lisde hoslnadığım birini stalkladığım için inanmıyor asla konuştuklarını söyle isim isim yoksa neden gece instagrama girdin bir insan niye girer gece instagrama 5 dk durmuşum çıkmışım onu takip etmiş. uykum kaçmıştı girip bakınmıştım. bu hastalık mı grçeken psikoloji sınırlarım zorlanıyor. N

Psikolog arkadaşlar kusura bakmasın lütfen ama asla güvenmiyorum psikologlara. Aldıkları eğitimi çoğu kez yetersiz buluyorum, nadir çok iyiler çıkıyor arada o kadar. Eğitimleri gerçekten inanılmaz kalitesiz üstüne kendilerini geliştirmek için 0 çaba. Terapiyi psikiyatristler vermeli bence ya, o kadar söylüyorum. Bence bir psikiyatriste gidin.

niye çekiyorsun bu aşağılık kompleksli olan adamı? 10 yıl ya acı biraz kendine bırak başkasını S

Geçen gün ayrıldığınızı yazmıştınız inşallah tekrar dönmediniz inşallah. D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

kurtulmaya çalıştıkça aşağı çekiliyorum. sadece söyleniyor. söylenmese belki makul isteklerini yapardım. ama susmuyor asla ayrılmak istiyorum derken bile söyleniyor beynimin içine işledi bana kriz geçirtiyor konuşmaya başladıkça şuanda konuşuyoruz mesela kulaklık kulağımda asla dinlemek istemiyorum ama konuşmak zorundayım. nasıl kurtulurum bu ilişkiden bilmiyorum. birinin beni odaya hapsedip bütün iletişim araçlarını elimden alması lazım sürekli neden yapmadın neden yapamadın bıktım ölüp kurtulmak istiyorum. ben neden bitireimyorum bu ilişkiyi D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ne güzel de farkındasın yaşadıklarının, çaresizliğinin ve toksikliğin. Yolun %50si harika başarı. Anladığım kadarıyla o narsistleşmiş sayende sen de bapımlı kişilik olmuşsun. Böylece bestlenip gitmişsiniz birbirinizle. Bir psikologdan destek alsan. Bende edmr yöntemi çok işe yarmıştı. Kafamdaki bu gerçekler ve uygulamalar kısmı yerli yerine oturmuştu. Belki faydası olur sanada.

Ömrünü yiyip bitiriyorsun. İlerde çok pişman olacaksın.

aileler birbirini tanıyor. çok çekiniyorum ayrılmaktan korkuyorum evet ama evlenirsek te kafayı yiyeceğimi biliyorum. benden başka herkese çok iyi bir tek benden nefret ediyor. evlenmeyeceğini söylüyor. ama ayrılsamda bırakmıyor beni 2 3 hafta sonra bir bahaneyle arıyor yazıyor. engelli olsa iş yerimden aradı. işten ayrıl diyor. orası yüzünden bizi mahvettin sevgilin var ki ayrılamıyorsun diyor. işten ayrılmazsan kafam rahat etmez sana hayatı dar ederim biliyorum kendimi diyor. gerçekten terapiler neden işe yaramıyor bende anlamıyorum. iyisine mi denk gelemedi. üstelik bir dönem çift terapisi aldık uygulamadan nasıl bir psikologsa bunu haklı çıkaracak yorumlar yaptı o günden sonra hayatımız daha da kötü oldu. bakış açısı değişti. üstelik ben ısrar etmiştim hastasın tedavi olman lazım diye. ben kendimde sanırım ciddi psikoljik bir hastalığa sahibim sanırım ama psikolog mu çözecek bu işi yoksa pskikiyatrits ilaç mı yazacak bilemiyorum D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ömrün Ona, Onu aldatmadığını ıspatlamakla mı geçecek güzel kardeşim. Adama karşı bu tavrın okb ye dönüşmüş gibi. Bu defa inandıracağım bu defa inandıracağım diye diye yılların heba olmuş oluyor da. ömrün çürüyor. Kangren olan yeri kesmezsen ölürsün. Acıtacak ama kurtulmak zorundasın. Salon Kadini İki boncuk gözlünün annesi 😗 Anneler

Bu ne sağlıksız bir ilişki! Böyle nasıl hayatınıza devam edebiliyorsunuz gercekten tebrik ediyorum sizi... Bıçakla keser gibi bitirin bu beraberliginizi bence. D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

pskiatristler psikoterapi eğitimi alsa bence de pskiatriste gitsin ama psikoterapi eğitimi alan pskiatrist sayısı o kadar az ki, çoğu sadece ilaç veriyor. Pskioterapi eğitimi almış olan psikiatrist bulursanız gidin ama onların sayısı da doğru dürüst eğitim almış olan pskiolog sayısından bile az.

Ozguvensiz bir narsistin elinde daha kac yilinizij yitip gitmesi gerekiyor acaba? Kendinizde yanlis kisi oldugunun farkındasınız, biz ne diyelim. Bir de herseyi gectim, namusuma dil uzatanin benle ayni kaldirimda yürümeye dahi hakki olamaz. Ona yasatacagik psikolojk siddetten bahsetmiyorum bile. Pinkflambe

merhabalar, öncelikle belirtmeliyimki yazdıklarım tamamen gerçek uydurma hikayeler değil. yorum yaparkende insanların piskolojisini düşünüp ona göre yapın lütfen kimse bileisteye kendine kötülük etmez. konu 10 senelik bir ilişkim. Okadar çok yazacak şey varki çok kısa özetleyeceğim. 29yaşındayım 10 sene önce bile isteye hiç olmayacak biriyle sevgili oldum. kötü bir insan değil sadece fikir düşünce olarak tam zıttık. o dönemlerde kendimi çok yalnız ve kimse tarafındanbeğenilmeyen biri olarak görüyordum ki bu çocuğun peşinden koşarak kendime aşık ettim. arkadaşlarım asla bizi yakıştırmadılar çok şişman olduğunu bana yakışmadığı vs. Kimseye aldırış etmeden sevdim. sonra ilk senemizde aldattın suçlaması yaptı bana halbuki arkadaşımdı suçladığı kişi bende yediremedim sözler verdim bir daha hiçbir erkekle konuşmicam filan derken seneler geçti.. geçen tüm senelerde de aldattın hayır aldatmadım kavgası. iş yerimde günaydın diyenlere cevap verdiğim için kavgalar. kuzenlerim eve gelirse eve göndermeme odadan çıkarmama. bir türlü ayrılamadım beraber olduk iftiralar o zaman başladı. başkasıyla aldattın beni kandırıp evlenmeye çalışıyorsun. hayatımı mahvettin diyerek sürekli savaş halindeyiz. Gerçekten asla onu aldatmadım. hakaret iftiralarına hep yenildim. binlerce kez ayrıldım yine ben gidip yalvardım. defalarca terapi aldım yine gidip yalvardım. şimdi gerçekten savaşamıyorum artık gücüm yok sevip sevmediğimden emin değilim. İstekleri çok fazla arttı. ailemin hiçbir şey den haberi yok ama bir şeylerin kötü gittiğinin farkındalar. asla fiziksel bir şiddet yaşamadım. Ama duygusal psikolojik şiddeti her gün her dakika gece uykumdan uyandığımda bile yaşıyorum. sürekli ölmek isteyip hiçbir şey yapamıyorum. kendime sözler verip asla tutmuyorum. kimseye verdiğim sözü tutamıyorum ki. kendimden nefret ediyorum. karşımdaki kötüyü ben yaratmışım gibi geliyor. verdiğim sözleri tutmayıp ayrılmasına da izin vermediğim için. yazarken bile kendimden nefret ettim. ben bu hayatımı nasıl düzelteceğim, nereden başlayacağım. öyle kültürsüz cahil biri de değilim ama konu 10 senelik ilişki olunca ruhum can çekişiyor.

Bağımlılığın cahillikle alakası yok. Sizin uzun bir terapi almanız lazım yoksa kendi başınıza halledemesiniz.

hergün her dakika birşeylere dikkat ederek yaşamaktan sıkıldım. işen dönerken dakika sayarım.trafik olsa geriliyorum. 5 dk geç varsam eve nereye uğradın kimi görmeye gittin, haritadan baktım trafik yok ne karıştırdın... yaşadığım şeyleri yazmaya kalksam sayfalarca hikaye çıkar. merak eden dinlemek isteyenlere özelden daha detaylı yazarım hikayemi. evet ayrılmak için çok fırsat geçti elime ama yapamadım. ondan başka kimsem oladığına beni ailem dahil kimsenin sevip değer vermediğine o kadar inandırdı ki beni gerçekten garip davranışlarım yüzünden kimse arkadaşlık etmek istemiyor. çünkü birr gün onlarla takılsam ikinci gün git onlara küfür et konuşmayın benle de diyor. bunu bana nasıl yaptırdığını inanın bilmiyorum. hipnotize olmuş gibi yapıyorum. şu anda kendiside terrapi almaya başladı. ve korktuğum şy başıma geldi. olayları tekrar birine anlatıp paylaştıkça bana dönüşü daha hırslı daha öfkeli intikamcıl olmaya başladı. gerçekten çok endişeleniyorum psikolojim bitik durumda konuşacak kimsem yok. D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ahhh canım inan çok zor bu şekilde ömür geçmez sen ona bağlanmışsın ve emin ol bu sevgi değil çok benzer bir durumu yasamistim çok önceden ayrılınca onsuz yaşayamacak gibi hissedersin ilk zamanlar da çok zorlanacaksin duygusal anlamda ama emin ol gececek sen dirayetli bitir ve irtibatı bir anda kes ayrilayim ama tlfnlarina cvp vereyim msjlarina karşılık vereyim bir kere yazayim deme sakın heryerden engelle. Kesinlikle alışması çok zor olacak ama geçecek ve geçtiğinde çok güzel bir hayat seni bekliyor olacak yıllar sonra geriye dönüp baktığında, yüksek ihtimalle soyadını bile hatırlamıyor olacaksın. İnan bana senden daha önemli değil hiç bişey, kendine saygıyla ve sevgiyle yaklaş ayrılma döneminde spora basla, yogaya ne bileyim farklı bi enstrüman kursuna falan git sana iyi gelecek kafanı meşgul edecek şeyler yap lütfen. Devam edip kendine bu kötülüğü yapma sana kocaman sariliyorum

Şimdi biz sana ne desek boş. Sadece bildiğin ve yapamadığın pişmanlıkları, farkındalıkları hatırlatmış olacağız. Ve hiç bir şey değişmeyecek. Ama bir gün gelecek ki o gün bugün bile olabilir, sabah aynaya baktığında "has... ben ne zaman bu yaşıma geldim, ben ne yaşadım böyle " diyeceksin. Arkana bakıp "e ulen burda hiç bir şey yaşanmamış, bu ben değilim" diyeceksin. O gün aldığın karar canını acıtmayacak işte. 15 sene süren beter bi ilişki böyle bitti. İçinden çıktığımda "e ben bunu böyle kolay atlatacağımı bilsem 10 sene önce ayrılırdım" diyip durdum hayretle. Sonrası mı? Eski beni hatırlardım, bir baktım bıraktığım hayatım, arkadaşlarım hala yerinde hemen onlara koştum. Ve hayatımın en güzel senelerini yaşamaya başladım. Şimdi git içerisinde ona ait duygular olmadan kendini en kendin hissettiğin fotoğrafını bul. Hani bakınca sana "hah işte bu sensin" dedirten. Sonra onu en çok görebileceğin yere koy, ekran fotosu yap. İnan bana o "gerçek" derdimnaz'a olan sevgin herşeyden ağır basacak ve seni nasıl yanına çağırdığına inanamayacaksın. Yaşanması gerekiyormuş, yaşanmış... bitti gitti

önümde bir defter var kalın bir defter iş yerinde beni kontrol etmek için 6 -7 saate yakın telefonda konuşuyor beni dinliyor e sürekli söyleniyor. O deftere süreli nefret ediyorum öl geber nefret nefret sayfalarca nefret dolu sitemlerimi yazıyorum o söylenirken konuştukça sesinden iğreniyorum. Ama engelleyemiyorum. asla yapamıyorum. M

Bu insanımsıyı 10 yıllık karısı, çoçukta olsun hadi, boşamıştı D derdimnaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

güncelleme az önce yine kavga ederken nolur bırak beni engelle her yerden ayrılalım dedi bunu hep yapıyordu. ama asla asla ben hemen yumuşayıp özür diliyordum. yine yaptı aynısını bende heryerden engelledim ama içimde 10 senenin patlaması oluşuyor. iş yerindeyim ağlıyorum her yerde bana aldığı şeyler var ben bunları ne yapacağım benim kendime ait hiçbirşeyim yokmuş gibi hissediyorum. İnanılmaz bir öfke ve acı var içimde ve endişe yaşadığım duyguları ben bile tarif edemiyorum. ya yine bana ulaşıp beni engellediğinde sevgiline mi koştun neden hemen bana yalvarmadın diye iftira atarsa. deli olduğumu düşünebilirsiniz gerçekten deliriyorum. bana kim yardım edecek . push ; M