Alternatif derken? Canımm bu orada çok teşekkür ederim meditasyon gibi mi dediğin

Ben de panik atak sebebiyle dun acildeydim ve bugun buraya uye oldum yasayan kisilerle konusmak icin paylasmak acilamizi hafifletmek icin okadar aci cekiyorumki bende kimse anlamiyor ve kiziyorlar psikiyatriye gidiyorum ilaclar daha da siklastirdi sanirim cok bu konuda kendimi yalniz hissediyorum atlatanlar varsa yardiminizi bekliyorum olumlu dusuncelerinizle

Sizin ne gibi şikayetleriniz oluyor acaba

Bir kez dınlemek ıstedımde galıba cok acelecıyım Hemen sonuca ulasmak ıstıyorum sıkıldım

Selectra etki etti mi kullaniyormusunuz hala süreciniz nasıl ben de 10 gün oldu başladık selectraya T

Evet ya birde ilaç mg yetmeyince sıkıntılar tekrar geri geliyor ne olucak sonumuz ya karamsar olmak istemiyorum ama özeniyorum arkadaşlarımı ya dışarı cikiyorlae geziyorlar. Benim aklım acab ağrır mı suram kalp çarpıntısı olurmu anksiyetem tutarmi diye düşünmekten eve kapandım 3 ayda T

haklısın canım ama senden değerli birşey var mı

Ortada hiç bisey yokken bile olabiliyor ne yazık ki ilaç kullanıyor musunuz bebeğim var demişsiniz de

Psk. İzzet güllü'yü dinlemenizi tavsiye ederim. Fakat ilgi ile dikkat ile dinlemeli mantığı kavramalısınız.

Selectrayi ne kadar kullandınız cipralexe geçerken azaltarak mi biraktiniz M melica Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yok ama işte Allah büyük tam yeniyorum diyorum geçiyor ağrılarım ansızın bir daha başlıyor bi anda geliyor ve bırakmıyor günlerce bile sürebiliyor

Ben pek etkisini alamadım ama bu her bünyede değişir Şuan cipralex kullanıyorum daha iyi hissediyorum

Sizde ki panik atak değil kaygı bozukluğu sizinki

Evet. 8 senedir var. Son 1 senedir gene nüksetti

Cok zor allah cekenlere hepimize sifa versin M melica Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

tabii ki yalnız değilsiniz. Bunu yaşamayan bilmez çevrenizdeki insanların yorumlarına bakarak ilaçlarınızı bırakmanız yanlış olmuş. Evet her şey beyinde biter ancak elimizde değil ki.

Evet çok ağır ataklar başladığı için selektra 25 mg yarısını verdi içtim ama kg aldırdı atak da geçiyordum bıraktım bende

Çok haklısınız gerçekten bnde ilaç kullanıyorum ama dediğiniz gibi gün içerisinde o korku panik hali peşimi bırakmıyor

Canim yalniz deilsin korkma Allahtan boyle sayfalar var eskiden bu sayfayi bulana kadar her gun vidyolar arastiriyordum benim gibi varmi ayni seyleri yasayn varmi yalniz benmiyim senin yasadini ben nerdeyse hergun yasadim icin biraz alistim ama yenileri eklendi ve bunlara hala alisamadim cunku cok kotu tam alisiyorum yenisi basliyor bende nerdeyse 1 yildan fazladir ilac kulanmiyorum ilac icmeyede korkuyorum eskiden kotu oldumda hemn baslardim simdi korkuyorum

Bende öyleyim ilaç içmeye korkuyorum özellikle gece uyku ilaçları sanki icersem uyanamicam gibi birde yeni ilaca başlayınca korkularin kaygilarin geri geliyor o atakları tekrar mi yasicam diyorum yeni ilaça başlayınca çok zor bir durum bir yerim ağrısı aklıma kötü şeyler geliyor irem4006

Bende başta oyleydim valla panik atak ilgili şeyleri var kısa kısa hep indirdim akşamları yarım saat açarım birde oyun oynarım karanlık odada F

Ben ilaç alırken de ara ara ataklar geçirdim hep.. rabbim şifa versin Allah ın gücüne gitmesin ama inanın üzülüyorum neden böyle diye... dün akşam misafirlikte atak geçirdim ve şunu söyledim hatırlıyorum artık dayanamıyorum yoruldum Allahım ne olur yardım et diyerek ağladım insanlar nasıl ve ne yaşadığımızı bilmedikleri için Anlayamıyorlar ne yazıkki

kızlar çok geçmiş olsun alternatif tıbbı denediniz mi

evet canım meditasyon yoga şaman ritüelleri v. b

Benim fiziksel bir şikayetim yok. İzlediğim bir haberden sonra ya bende de olursa diyerek bazı korkular oluştu. Yoğun kaygı korku huzursuzluk yaşıyorum

Arkadaşlar merhaba ben 12 sene önce ramazan ayında bir akşam üstü kalbime birşey sağlanması ve nefesimin kesilmesiyle herşey başladı sürekli kalp krizi geçiriyorum gibi nabzım çok yüksek hastanelere gider ve doktorlar direk d yazam yaparlardı sonra pisikolog ve pisikiyqtriye gittim ve bana panik atak, ankisitiye, tanısı koydu... ama benim sürekli sol kol ağrım sol göğsümde ağrı bi anda yanma nabzımın yükselmesi sol şorta vuran ağrı şeklinde hep ağrılarım oldu ve ben sürekli kalp krizi geçiriyorum diye hep hastanelere gittim hiç bir doktorun dediğine neden se inanıp güvenenlerin kendimce yok ya bişey var ama onlar bilmiyor göremiyor yada anlamıyor dedim hep ve artık eşim ve ailem olmak üzere hepsi bana tavır sergilemeye ve bana kendimi kötü hissettiğim de veya bir yerim ağrıdığında hemen off Özge bıktık Özge yeter Özge senin sorunun kafadan diyerek hep böyle bir tavır sergilediler.. doktorum - paxsera, zanaks verdi bir süre kullandım sonra etrafta tanıdığım yeni insanlar ve eş dost diyim bana herşeyin beyinde olduğunu ve istesem bunu yene bileceğimi ve daha bir çok şey anlattılar bende ilaçları kestim bir anda şuan daha iyi hissediyorum kendime tabi ara ara oluyor hala atak ama kendimi temkinlemeye çakışıyorum çünkü etrafımdaki sevdiklerimi kaybetmekten ve benden bunalmalarını istemiyorum bu durumu yaşayan arkadaşlar var mı acaba yoksa yanlız mıyım bu konuda L Li-moon

Çok geçmiş olsun inanın yanlız değilsiniz aynı durumu yaşayan ben ve bir çok arkadaşımız var bu site de Allahım hepimize şifa versin

Sormayın çok üzüldüm ama bi safra nıza baktırsanız bendede şişkinlik göğüs şort ağrılarım çok vardı genel cerraha gittim ve saframda taş ve kum olduğunu söyledi ve bu ağrılarımın geçeceğini söyledi gerçekten de geçmişti en azından şişkinliğim ameliyat oldum 1 ay sonra yine sol kolum göğsüm kalbim şortum omzum başladı ve dün yine ağrı bi atak geçirdim hemen ila ç aldım yarım ve kendimi öyle geçiştirdim sanırım gerçi inanın artık onlar da fayda etmiyor bazen

15 sene oldu aynıları ve daha coklarını yasadım Artık hersene farklı hastslıklarla yenıden karsıma cıkıyor Ben ılaca karsıda korkar oldum Cunku en sonkı 3 yıl oncekı antıdepresan benım mıdemı mahfettı Hergun acıllerde mıdem şiş kalbıme baskı yapıyor nefes alamaz bırsey yıyemez ıcemez olmustum Nabzım yuksek degıldı ama kalp atışlarım bozuktu Bana rıtım yavaslatıcı ılac verdıler Daha kotu oldum cunku nabzım cok dusuk oluyor Halım takatim kalmıyordu Her dakka nabzım duracak zannedıyorudum Tabıkı bunuda psıkolojık dedıler ama Benım midemden oyle bır sıskınlık baskı vardıkı kalbım patlıcak gıbı oluyordu Gecmıyor ılac tedavısının sart oldugunu dusunuyorum Ama artık onada korkumdan ıcemıyorum kaldı. Oyle bır basıma Herkes bıktı bende bıktım. Sankı bız cok memnunuz Hastslık hastası olmaktan

Valla çok söylediler de vakit yokki bebek var bende ev işi yemeği o au bunu bitmiyor ki kendime zaman

İlk dinlediğimde ben de sıkılmış anlamamıştım. İnanın mevzu ne dediğini anlamak ve mantığa yatırmak. Ben kendimi dermansız bi derde yakalandım zannederken o kadar basit bir mantıkla üstesinden geldim ki gerçekten mucize gibi. . push ; B Beyza

Aynen ama ılacsızda gecmıyor. Ben en son ıctıgımde kalbım ve mıdem patlıcak gıbı oluyordu acıllerde surunuyordum. Korkuyorum.. ama oncesınde carpıntı dısında bırsey yasamamıstım

Geçmiş olsun ilacı kafanıza göre bırakmanız yanlış doktor kontrolünde bıraksaydıniz keşke. ve ne yazık ki bu hastalığı yaşamayan asla anlayamaz davulun sesi uzaktan hoş gelir psikolojik rahatsızlıklar inanın çok zor. bizim elimizde mi böyle olmak bizde istemez miyiz duzelmeyi ama olmuyor işte bununla yaşamayı öğreniyoruz zamanla herhalde. Allau hepimize şifa versin

Peşinizi bırakmıyor mu yoksa sizde benim gibi hergün panik atak geçiryormusunuz