benimde aç kalınca miğdem inanılmaz guruldar yan odadaki bile duyar bu yüzden sürekli birşeyler yerim doktora gittim asitin fazla dedi birşey yok dedi gönderdi hem de kaçkere gittim özellikle oruç tutuyum diye ama olmadı nerdeyse 10 yıldır bu yüzden oruç tutamıyorum allah beni affetsin sana tavsiyemde yanında leblebi bulundur baktın gurulduyacak hemen bir ikitane at leblebi guruldamalara iyi geliyor birde eğer bağırsaktaki gazlardan dolayı gurulduyorsan gaz yapmıyacak yiyecekler ye mesela akşam soğuk süt içme yatmadan önce gaz giderici çaylar iç rezene papatya gibi bağırsağındaki gazlar sabaha kadar çıkar gündüz rahat edersin

canım sindirim sisiteminle ilgili bir problemin olmadığına emin misin aksi taktirde çok ilginç bir durum bu.

Bende de vardı bu problem üniversitedeyken başladı yaklaşık 8 yıl önce. Hastalık stresten, sıkıntıdan falan. karnının guruldaması gaz problemi yüzündendir. Bu durumu sıkıntıya dönüştürdüğün için ani gaz patlaması oluyor bağırsaklarında Böyle kalabalık yerlere gideceğin zaman mideni boş bırakmamaya dikkat et karnının acıkmasına fırsat verme, az ve sık yemeyi öğrenince bende düzelme oldu. Zaten doktorun önerisi de az ve sık yemek yemekti. Bi de gaz yapan yiyecekleri tüketmemeye çalış sorunun zamanla geçer C

mideni bastırcak şeyler ye, kahvaltını iyi yap, yulaflı şeyler tüket MissA Doğum

bu dediğin şey bende de vardı sanırm üniversiteye başlican için heyecanlısın canım bu da bunu kafana takmana sebebiyet veriyor o yüsdende her kalabalığı gördüğünde ilk aklına gelen şey bu yani buna sebebiyet veren sensin benimde bi aralar başıma geliyordu zamanla unuttum ama arada bir sevgilimin yanında oluyor ikimizde tiye alıyoruz problem olmuyor yapılacak pek bişey yok zamanla üniye alıştıkça dersler falan aklına bile gelmicektir bu yerimseniben

bu sorun bende de var maalessf stresten olduqunu düşünüorm

Ses galiba bagirsaklardan geliyor.. oyle ise iyi calistigi icin sevinmelisin bence. Ayrica kime ne yahu, bende bi ara gastirim var diye cikolata yesem gegiriyodum.. cokta fifi, hic umursamam boyle seyleri. Bir sorun var diye, baska birinden utanmak bu sanirim turk milletine mahsus bir durum. Utanc duygunu yenmelisin, insana cok buyuk zararlari var.. hic kimseyi kendinden ustun tutma! Bu dunyanin merkezi sensin, cunku sen olmasaydin hayat'ta olmayacakti. Yani uzun lafin kisasi sen nasil goruyorsan hayat oyledir, kendin sekillendirmeye bak. Baskalarida dedigim gibi cokta fifi M

Ayaklarını sıcak tut mutlaka gözlemlerime dayanarak, ayaklarımı ne zaman üşütsem karnım guruldar, ayrıca idrarırımı tuttuğum zaman, bunları dene H hazal_diren lafa bakarım laf mı

dewey tavsiyen için teşekkür ederim. dikkate alacağım mutlaka. MissA çok haklısın canım. umarım ben de senin gibi atlatırım bu problemi. teşekkür ederim

Sabah aç karnına derse girme, mutlaka kahvaltı yap, mide boş olunca da böyle engellenemeyecek kadar guruldar insanın karnı. fazla kafana takmamaya çalış, herkesin başına gelebilir bu, utanmana neden olacak bişey de değil ayrıca, gülen dalga geçen olursa o onun densizliğidir böyle düşün, çünkü istemsiz bişey bu sonuçta ama sen yine de önlemini al tabi. bak üniversiteye de başlayacakmışsın, şimdi yeni okulunu yeni arkadaşlarını düşün kafana takma E evra_ni