Arkadaslar ben zayıfım fiziğim düzgün ama göbeğim var onun dümdüz olması icin 1 aydir falan her gece 45 mekik cekiyorum yediklerime dikkat ediyorum bugun uzanip kalktiğimda göbeğime dikkat ettiğimde alt göbeğim kalkarken ücgen seklini aliyor nasıl desem baklava sekline geriyo ama öyle erkek kasi falan değil alt göbeğim oldugu icin kalkarken neden o sekle giriyo napmalıyım yanlıs mekik cektiğim icinmi lütfen yardım edin H Heyheyliyim