Sigara bırakmazsan yok sana bebek de :) Hasta bi evlat mı yetiştirelim, ömrü boyunca çocuk senin günahını mı çeksin falan deyin

ben insanların kendine böyle aşırı değer katma merakını anlayamıyorum. hanımefendi, siz de insansınız o da. bana söz verdi bana BANAA tavrını bırakın. güzellikle de olmadı çirkeflikle de. ee olmuyor demek ki? ki ben sizin yerinizde olsam, böyle işe yaramayacağı belli olan bir söz verdirmek yerine, tarafsız bakabilmek için sigara kullanan biriyle görüşür, konuşurdum. çünkü siz olayı narsisizm boyutuna almışsınız. eğer gerçekten bırakmasını istiyorsanız benden size tavsiye, önce evdeki gergin ortama bir son verin. bilindiği üzre sigara en çok gerginken tüketilir.

Bana öyle bi söz verdi ki haliyle tutmasını bekliyorum hala ve gözümün içine baka baka sözünü hiçe sayıp içmesine katlanamiyorum elimde değil.. Keşke bilmezden gelseydim dediğim oluyor en azından akşamları içermiyordu..

Beyhude bir çaba içine girersiniz. Aynen önce evlenelim bırakıyordu, sonra hamile kalıyım bırakıyordu, sonra bebek doğsun bırakıyordu. Sonuç hala kullanıyor. Bir ara kafaya taktım bıraktıracaktım. Ona yapmadığımı bırakmadım, tartışma gırla, sen bunu bırakmadıkça sana huzur yok dedim dediğimi de yaptım. 2 ay kadar içmedi işteyken ve herhangi bir bahaneyle dışarı her çıktığında içiyormuş meğer. Sonra bir şekilde öğrendim tabi büyük kavga. En sonunda ben pes ettim, çok azalttı gunde 3 tane flan içiyor ama bence hç içmemeli. Karışmıyorum artık, sadece yanımda içmiyor. Anlayacağınız canı ne zaman isterse o zaman bırakacak. Sadece kendinizi ve eşinizi üzdüğünüzle kalırsınız. C

Bir bağımlı olarak söylüyorum yaptıklarınız bırakmaya teşfik edici değil cıngar çıkarmak ne demek? Adam bağımlı yani adı üstünde. Su içmek yemek yemek gibi birşey artık onun için. Bence önce bunu anlamanız lazım.. Öyle bıraktım denip bırakılcak birşey olsa içen kalmazdı zaten. C

Eşiniz inş bırakır sigara içmeyi ama şunu da söylemeden gecemeyecegim umarım bir gün bu yazdıklarınızı okuyup keşke tek derdimiz bu olsaydı demezsiniz. Sigaranın savunulacak bir yani yok ama sizin "cıngar çıkarmaniz" da pek normal değil hani... SEPTEMBER LOVE eylül

Benim anlamadığım bu adamları sigara içerken sevip sonra bıraksın diye söz vermeye kadar uzanan bir dayatmaya götürüyorsunuz yani marifet mi bu? Siz nefret ediyor olabilirsiniz sizin her nefret ettiğinizden uzak mı duracak eşiniz? Yani çocuk mu eşiniz siz söz verdirerek bağırarak bıraktırmaya çalışıyorsunuz? Bence tavrınız söz verdirmeniz falan çok saçma. Adama beddua bile etmişsiniz. Ne kadar saçma ve ayıp. bunların sebebi ne sizin nefret etmeniz hay Allahım ya

Sigarayı yeni bırakmış biri olarak ilaç tavsiye ediyorum. Ben kesinlikle birakamam dememe ragmen eşimle birlikte bıraktık. İlaç... . Biraz pahalı ama kesinlikle değiyor. Son düzenleyen: Moderatör: 6 Ekim 2015

Sigara içmesini istememeni anlayabilirim. Ama senin durumun farklı, seninki takıntı hastalık haline gelmiş. Hem kendine hem karşıya zarar veriyosun. Çıldırmalar ağlamalar kaldıramamalar bu sebeple çok lüzumsuz.. Aşamıyosan bence yardım alabilirsin, kendini düşün biraz.

Takıldığım sigara icmesinden çok verdiği sözü tutmamasi.. Ayrıca icmeyenler iceni anlamaz ama içenlerde nasıl rahatsız edici olduğunu anlamaz.. Zehir ya o bildiğin.. Kendi paranla kendini öldürmek intihar bence bu.. Ayrıca çocuklarında bağımlı olma ihtimali çok yuksek en büyük ispatim ablalarim sigara içinde büyüdüler ve ikisinde tiryaki ve daha kötüsü yegenim başlamış sigaraya daha 15 yasında...

Ona soylemedigimi nerden biliypsun?. sigara icmek sizin kafayı baya ucurmus size bakarak bile sigara nin zararların anlamak mumkun

Senin de onun icin kendini degistirmen bana gore cok yanlis.. kiyafetten tutta arkadaslara kadar.. neden bu kadar hayatinizda soz hakki yapiyotsunuz bu erkekleri anlamiyorum.. hersey kararinda olmali. madem seni boyle gorup begendi degistrmk icin cabalamamali. ayni sey senin icinde gecerli... saygi duyulml bence

'Nikahı basınca' ne demek ya buna ayrıca bire parantez açmak istiyorum... Onun dışında baskı yaptığınız için huzuru olsun diye yalan söylüyor, yanlış bir yol ama 1 yıllık evliliğin çoğunu baskıyla, kavgayla, karşındakini rahatsız ederek geçirirsen lanet olsun der bırakır ama evlendim, sevdiğim bir şeyi bile yapamıyorum der. Başka isteklerine de zaten sürekli bir şey istiyorsun diye karşılık verir. Sen baskı yaptıkça sigara dedikçe onun canı bir tane daha çekiyor. Evde az içmek için eve girmeden peşpeşe içiyor, içemem diye. Aslında daha çok içmesine sebep oluyorsun. Biraz baskılarına ara ver. Kendini hazır hissettiğinde bırakırsın ben karışmıyorum de ve geç. Nasılsa bir işe yaramayacak onun gözünde dırdırcı olmazsın en azından.

Tepkilere bak şımarıklıktan başka bişey değil Evlenmeseydin madem

Benim eşimde sevgili olduğumuzda bırakıcam dedi. İş bulunca dedi. Nişanlanınca, evlenince, çocuk olunca... Çocuk 1 yaşını geçti hala bırakacak. Boşverdim artık. Sma ne evimde ne de benim ve çocuğun yanımda içme dedim. İçeceğinde kış bile olsa çıkar balkona içer. Naparsa yapsın artık sıkıldım. Madem bırakamayacaksın o kadar zor söz vermiceksin.

Bu ilacı degil muadili ni veriyor devlet . push ; Z

Daha sevgiliydik ben zayiflayacaktim o sigarayi birakacakti ailelere soyleyene kadar, en zayifladim; sonra evlenince birakacakti, hamile kalinca birakacakti, bebegimiz dogunca birakacakti... o hala birakamadı ben 2. ye kilo verecegim yani söz bir yere jadar birakmasi cidden zor hele ki uzun zamandir iciyorsa

İyiyim hayatım maalesef hala sikintim bu bn sessiz kaldıkça tepeme çıkıyor daha çok içiyor gene yaparsam baskıyla olacak gibide geliyor bilmiyorum aylardır hic bişi demiyorum bakislarim yetiyordu ama bu ara göz gozede gelmiyoruz bakislarimla dovuyorum adamı

Tek tek herkese çok çok tesekkur ederim hepinizin yorumunu ders almaya çalışarak okudugumdan emin olun.. Benim durumumda olan arkadaşlar içinde en az kendim için olduğu kadar üzüldüm. Keşke o kadar kolay olsa boşver içsin birakamiyorsa ilerde bırakır deyip geri çekilmek.. İçmediği zamanlardaki sinirli hallerini tercih ederim ilerde tek basıma onsuz kalmaktansa.. Kimin önce göçüp gideceği belli olmaz tabi ama niye geleceği için bi önlem almasın insan.. Yada niye anne olma şansımı azaltmasina izin vereyim bile bile.. Gerçekten sigara kullanana kolay geliyor bırak icsin demesi de içmeyen çok ayrıntılı düşünüyor olmuyor işte herşeyi kafanda kuruyosun yediremiyosun kendine. İsin içine bide verilen sözler söylenen yalanlar girince atiyo tepen haliyle yani. Bakın bu sabah gene çıktı evden ters ters aksam gelecek pamuk gibi adam hicbisi olmamış gibi davranicak çekti çünkü akşama kadar sigaralari ben surat astım mı suçlu olucam çünkü o sabahki sinirini hatırlamayacak farkında bile değil benim kirildigimin kabak kime patlicak bana.. Nasıl davranacağımı şaşırıyorum bende haksizmiyim bu konuda.. Aşırı tepki verdigimi düşünüyorsunuz haklisiniz belki ama inanın her gün baski yapıp bırak hadi bırak bırak diye başının etini yemiyorum çok fazla içtiğini gördüğüm zamanlarda sadece "artik bıraksan nolur aşkım" "doktora ne zaman gitsek randevu alayimmi artik" gibimsi böle iyimser söylüyorum isi tartışmaya götüren eşim oluyor hep tmm gidicez dedikle bir başlıyor obaaa.. Bazen acitasyon olsun diye gidip ağlıyorum ağlarsan ağla diyip devam ediyor ben naparim bu adamı başarım cingari tabi... Bu ara karar verdim doktora falan gitmesini beklemicem gidip kendi yöntemlerimle halledicem bu isi ona hediye olarak sigara bıraktırma bandı alicam alicam güzel bi paketle vericem hemen başlamassa gece çaktırmadan yapistirivercem attı tepem artik yeter da.. Bant ole pahalı biside değil 20 25 lira arası bisiydi.. Bu arada eşlerin birbirine karışma hakki olmadığı düşüncesinde olan bacilarim esler birbirine bazı konularda karışır hatta erkeğin hanımından sorumlu olduğu bi dine mensupsaniz karışamaz demeniz çok daha abes kaçar. Sigara mevzusuda gayet karisilcak bir konu bu benim bedenim benim vücudum benim sağlığım diye bişi yok bu bizim yuvamız bizim birlikte gecirecegimiz ömür bizim huzurumuz var.. Birini rahatsız eden bişi varsa öteki vazgececekki o huzur kacmasin.. Eğer bisilerden feragat etmekten kaçıp esinizi uzuyorsaniz o evliliğe değer vermiyorsunuz demektir bana gore..

Sigara icmeyen insanlar sigara icmeyen insanlarla beraber olsalar keske. Ya da ciftlerin birbirine birak baskisi olmasa. Bayiliyorsunuz hayat zorlastirmaya.

Bende çok rahatsiz oluyorum esim iciyor biz gorucu usulu evlendik sordugumda biraktim demisti Hala içmiyorum biraktim birakacam boyleee geciyor günler her yemini etmisligide var tartismalarimizin sonunda bana "sigara birakilmaz ara verilir" diyor ama bende savasacagim birakmasini çok istiyorum İçmeyen ve benim gibi nefret edenler icin cok zor. Seni anliyorum

Baskıyla bırakmaz.

şahsen baskı yapıldıkça bir sigara daha yakıyorum. yapmayın, hatta bir süre hiç lafını etmeyin. eşim de bana bazen içmesen diyor, bırak artık diyor, tamam diyorum zamanı gelince bırakacağım. Bırakın o istesin bırakmayı, siz dedikçe yalana sarılır ama bırakmaz. Hare

bana kızmayın ama aşırı kontrolcüsünüz çevrenizdeki insanları bu kadar kontrol etmek hem sizi hem onları yorar annem de sizin gibi aşırı dominant inanın böyle devam ederseniz çocuğunuz da baskıdan sıkıntılı bir çocuk olur biraz daha sakin olun ne olacak her şey dilediğiniz gibi olmaz bazı şeyleri rahat bırakmak gerek.. o da biliyor zararını neticede...

Tiryaki sigarayı bırakmak istemez ise ne yapsanız boş Kendisi isteyecek, kendi iradesi ile bırakacak Sizin istemeniz, zehir telkinleriniz, bana da zarar veriyorsun argümanlarınız asla işe yaramaz 24 yıllık bir tiryaki olarak söylüyorum bunu, bırak dedikçe daha çok içesi geliyor insanın

Kimse durup dururken sigarayı bırakacağım söz veriyorum demez. Artık adamın ne kadar üstüne gittiyseniz adam söz vermiş başka çaresi yokmuş. Şimdi de o söz üzerinden yürüyorsunuz. Kullanmayan bilemez nasıl bir bağımlılıktır S

Ne kadar çok abartmışsınız yaa... Eşinizin sigarasını düşünmekten başka işiniz yok mu? Bu kadar önmemliyse evlenmeseydiniz bırakmadan. Şimdi de böyle yaşamaktansa boşanın, ikiniz de kurtulun, bu ne yani? Eşinizin sigarası kötü de, siz kendi tepkilerinizin normal olduğunu mu sanıyorsunuz? Sinir krizleri, kavgalar, bağrışmalar... ne o, adam sağlıklı yaşasınmış. Komik. Yahu sizin bu tavırlarınız sağlıklı insanı hasta eder zaten. Hastalık, saplantı olmuş sizinki. Acilen bir psikiyatriste görünüp kendinizi tedavi ettirin bence.

Allah korusunda sanki uyysturucu alkol napacaksin Allah beterinden korusun bence cok büyük ni sorun degil guzel günlerini bununla zehir etmeyin bence zorladıkca güzel gelir sigara

Boyle seyler bana cok tuhaf geliyor. Kac yasinda adam cocuk gibi size yalan soyleyip gizlice sigara iciyor. Herkesin kendi ozgur iradesi var rica edersin birakirsa birakir ama bu kadari cok yanlis bana kalirsa Kimse hoslanmaz boyle bir tutumdan. Icen zararini bilmiyor mu? Bence yapmayin birakirsa birakir bu sekilde biraksa dahi baslar tekrar.

Yan etkisi biraz mide bulantısı yapti. Zaten ilac bir aylık ve birazda kendi istememizle 3. Haftada biraktim. Ama etkisi 1 hafta sonra başlıyor ve zaten farkina varmadan bırakıyorsun. Suanda ben ve esimde bir saglik sorunu yok hatta ben tüp bebek tedavisi görüyorum.

Ben de cok denedim sonuc koca bir sifir. esim diyor kafa isi bunu kafamda bitirmem lazim. sigarayi birakmak kolay is deyil MightyPineapple La Chica

Sen icmiyosun diye bırakmak zorunda değil sonuçta bağımlısı olmuş kolay mı. Bende sigara icmiyorum eşim içiyor isterse bırakır isterse içer çocuk değil ki birakcaksin diye çingenelik yapıyım sonuçta kendi sağlığı kendi karar verir.

Bazı arkadaşlar utanmasa sigaraya methiye düzcek. Erkek arkadaşım da iciyo ve içtikten sonra beni opunce tiksiniyorum ya Sigara kullanmayan biri küllükle beraber olmak istemez

Bu sigara bıraktırmaya calısan insanlara da ayar oluyorum. Sana ne kardeşim icer icmez ciger onun sigara onun :)

ben 10 sene mücadele ettim bıraksın diye cham... diye bi ilaç var eşim ondan kullanıyor 20 gün önce bıraktı :) darısı başınıza

Niye sigara içilmeaine abartı tepki verilmeyecekmiş pardon? Sanki hobisi bu. Kendine zararı geçtim çevreye zarar. Komuşunun içtiği sigara dumanı bize kadar geliyor ne kadar delik varsa kapattık hala alıyoruz leş gibi. İçenler keşke ganusa girip sadece kendilerini zehirlese...

Nasıl bi konuşma tarzı bu. Size bakarakta adamın dertlenip sigarayı birakamamasi çok normal. kalbiminsahibio YAĞMUR

Champix al ve kullanmasını iste. Eflatunhilaf

Nisanliyken bunun kavgasını çok yaptık bn zaten o kadar bağımlı değilim diyordu bırakmak sıkıntı olmaz diyordu tartisiyorduk sana söz verdim o zaman birakicam diye usteleme diye kiziyordu bana bide ceza evinde çalışmaya başladı biz evlenmeden bi kac ay önce sanirim birazda onun etkisiyle bi sure bırakıp yeniden başladı çok daraldigini söylüyor sürekli ama yinede istemiyorum iste anlayisim yok bu konuda.. Yapamiyorum ya bağırıp çağırıyorum ya gidip bi köşede ağlıyorum kaldiramiyorum bu durumu çok ama çok takiliyorum buna..

Bu ilaç 300-400 lira civarı olan ilaç dimi? Z

açıkçası kimsenin kendi hayatından fedakarlık etmesi gerektiğini düşünmüyorum. Siz hata etmişsiniz feragat ederek, sizi olduğu gibi kabullenseydi keşke. Ha giyim, ha sigara bir gram taviz vermem kimse için. Sizin kendi karakteriniz var bunu unutmayın.

Erkek arkadaşım sizin gibi sigaradan nefret ediyor. Bende bu yüzden eşiniz gibi gizli sigara içiyorum. Yakalayınca moralim bozuktu bitane yaktım diyorum. Bu konuda üstüme gelip yanında bana sigara içirmedikçe o yanımda yokken normalde 1 tane içiceksem hazır yanımda değil diye 5 tane içiyorum. Burnumdan getiricek içirmicek bari canım çekmesin diye her boşluğumda canım istemesede yakıyorum doyayım diye. Ve gerçekten artık bu duruma bünyem alıştı. Yalan söylüyor olmamda umrumda değil çünkü ben sigarayı seviyorum ve bırakamıyorum. Kokusundan rahatsız oluyorsa bana evin içinde içme balkonda iç sonrada dişlerini fırçala dese ne bu kadar yalan söylemek zorunda kalırdım ne de sigarayı bu kadar arttırırdım. Bırakmayı denedim olmadı. Bence uzlaşmacı insan söylediğim gibi balkonda iç ve dişlerini fırçala der. Parfüm sıkder filan. Ve ben gerçekten sigarayı hem evde içmezdim hemde dişlerimi fırçalamaya üşenmezdim. Sevgilimin bu huyundanda çok sıkıldım ve bu yüzden bazen sigara içemiyorum diye yanına gitmekte istemiyorum artık. evlenirsekte gizli gizli içmeye devam edicem. Arkadaşım geldi mutfakta oturduk sigara içti o yüzden mutfak koktu dicem. Arkadaşlarımın yanında içicem. VE İÇİCEM ÇÜNKÜ BIRAKAMIYORUM! NET.

benim sevgilimde bana söz verdi hadi bakalım bırakacak mı

O zaman ikna olmayacaktınız. Bu şekilde bir nefretiniz varsa sigaraya karşı baştan önleminizi almalıydınız. Kesin olarak bırak, aylarca ben göreyim, inanayım ondan sonra evlenelim demeliydiniz. İçmeyen insan rahatsız olur evet ama en fazla git yanımda içme ya da koku almak istemiyorum balkona çık der. Sizin ki artık takıntı haline dönüşmüş. Sinir krizleri geçirip, kavga edip, haram zıkkım olsun bile demişsiniz, yani bunu diyecek kadar nefret ediyorsanız o zaman evlendikten sonraya bırakmamalıydınız bu işi. Öyle kolay bırakılsaydı çoğu insan bırakırdı zaten. Emin olun herkes bayıla bayıla içmiyor bunu. Ben şahsen nefret ederek içiyorum.

Benden birtanede sende var canim beninkide vermisti ayni sozu uc yil sonra birakti anca o da bronsit oldu ve nefes almanin aslinda ne kadar luks oldugunu farketti o gun bugun icmior bisey deme birakcagi zaman birakiyorlar ne demislr bir nusubet bin nasihattan iyidir bende cok tartistim bu konuyu gcikmelide olsa zafer yine benim ins seninkide birakir C

evet laf söyleyince biz suçlu oluyoruz bi de benim laf söylemeye hakkım var çünkü o pis dumanı yanımda içmese bile ona sarılırken öpüşürken ben de soluyorum! valla adamın beynini yedim ben yıllarca her elinde gördüğümde küstüm hır çıkardım biraz uzun sürdü ama kendi de bırakmaya niyetlendi sonunda sürekli benle zıtlaşacağına bırakayım dedi ağır bağımlı olduğu için de ilaç desteği aldı şimdilik bırakma süreci iyi devam ediyor. bakalım inşallah 3 ay sonunda ilacı bıraktığında kurtulmuş olur bu illetten. çünkü daha da içersen "o senin salaklığın" olur artık dedim. bu zamana kadar eşime ettiğim en büyük hakaret bu heralde içmez artık.

Ay sanki adam bonzai iciyo ya sigara icmeyenlerin bu abarti tepkilerine illallah kolay mi bagimliligi kesip atmak gunde 2 paket icmiyosa ölmez korkma

SİGARA MADDE BAĞIMLILIĞIDIR. en güzel özet bu olmuş.

evet biz sigara içenler olarak konu sahibinin nerede hata yaptığını anlatmaya çalışıyoruz. siz kullanmayan biri olarak erkek arkadaşınızın da içinde bulunduğu insanlara ''küllük'' yakıştırmasını yapabiliyorsunuz? yüzüne söyleyin belki de o da şuursuzca hakaret etmekten çekinmeyen biriyle beraber olmak istemez.

Sigaranın kokusundan ni anlık iğren. Mesela içmiş olsun bunu gör ama görmemiş gibi bu nasıl iğrenç koku gibisinden konuş tiksinerek. İlk defa bana bu kadar iğrenç koktu de. Öyle başlasın. Hani insan igrendigi yemeği bi daha yiyemez ya o hesap o şekilde anlar. Mesela sarılıyor öpüyor laf etme izim ver ama yüzünü buruştur. Umarım anlatabilmişim dir elbereth61

üstüne gidersen daha çok içer bence çünkü yasaklar çekici gelir insana :) hem bak yalana itiyorsun onu bir yandan bu yaptığın çok yanlış azaltarak bıraksın onu teklif ona her gün 1 tane eksik içsin

Nasıl başlasam bilemiyorum ama en basit anlatımla şöyle diyim; eşim evlenmeden önce nikahı bastığı gün birakacağına söz vermesine rağmen sigarayı bir türlü bırakamadı.. bir yıl geçti aramızdaki tek problem bu sürekli tartışıyoruz bu yüzden. Aslında sorun sigarayı birakamamasindan çok bana bıraktım diyerek yalan söylemesi.. Ben nefret ediyorum hayatimda hic kullanmadim hep gereksiz buldum kullanan nasıl hisseder bilemiyorum onu anlayamam bu yuzden ama sanırım fazla baskı yapıyorum ve onu yalana itiyorum. Önceleri her yakalanışında çıngar çıkartıyodum sonunda yalan söylemesin saklamasın diye biraz gevsettim ama cılkını çıkarttı oda önce dışarı çıktığımızda yanımda içmeye bu aralarda balkonda içmeye basladı.. Nasıl bırakmaya ikna edebilirim var mi bi tavsiyesi olan.. Çıngar çıkarttım olmadı güzellikle söyledim olmadı.. İçmesine katlanamiyorum inanin kokusunu falan dert etmiyorum tek isteğim sağlıklı bi yasamı olması ve sağlıklı çocuklarımızın olmasi...

Sigara icenin cocugu niye sigara bagimlisi olsun nikotin genle mi geciyo : )))))))) okulda biyolojiye bedenci giriyodu galiba : ))))))))) Konuda ilk mesajinda kokusundan rahatsiz olmuyorum yazmissin ben mesaj yazinca ani bi rahatsizlik nuksetti heralde

Benim eşim de bu ilaçla bıraktı İlaca başladıktan sonra 12. Günde ben artık içmiycem iğrenç midem bulandı demeye başladı ve içmiyor o günden beri 2. Kutu ilaca geçti. Mide bulantısı uyku ve fantastik rüyalar kabızlık gibi sorunları oldu

Sigara içenlerin bahaneleridir bunlar. Şu zaman gelsin bırakıcam, şu gün geçsin bırakıcam bunlar hep ertelemedir. Bende öyleyim, şu gün bırakıcam diyorum yine içiyorum. Gerçekten bu bağımlılığı içmeyen anlayamaz. Dışarıdan bakınca çok kolay gözüküyor belki ama inan bana bırakması çok zorluyor insanı. Eşinin amacı sana yalan söylemek, seni kandırmak değil aslında. Sen çok baskı yaptığın için yalan söylemek durumunda kalıyor. Sigarayı sevmemen konusunda saygım var içmeyen sevmez zaten, eşinin sağlığını düşünüyorsun onda da haklısın bir şey demiyorum. Ama bu tavrın çok yanlış, izlediğin yol mantıksız bu şekilde bağırıp çağırmakla bir yere varamazsın. Eşine destek ol, öncelikle daha az içmesini sağla, ondan sonra bir doktor bul, doktora götür, bırakması için yardımcı ol. Dediğim gibi yasak koyarsan eşinin daha çok içmesini sağlarsın. Mesela eşinle bir anlaşma yap. İlk olarak sigarasını normal içiyorsa slim içmesini sağla ince olanlardan yani. Daha sonra belirli bir miktar belirleyin, seninle kavga etmeyeceğim ama sende şu kadar içmeye çalış de. Mesela yemeklerden sonra ve çay kahvenin yanında falan. O biraz azaltmışken sen bu arada bir doktor bul, onunla konuş. Sana en iyi yolu yine doktor söyleyecektir. Ondan sonra al eşini doktora götür. Böyle iyilikle halletmeye çalış, kavga edersen hiç bırakmaz.

Benim annem de babam da içiyordu fosur fosur, biz abimle gayet sağlıklıyız. Çıngar çıkarttırarak koca adama sigara bıraktıramazsınız, o isterse bırakır. Kötü bir alışkanlık haklısınız, ama tehdit ederek bağırarak koca adamı telkin etmeyin bence.

benimki de bırakmıyo gzddmrlli You can if you think you can tek ayak

Bu kadar ofkeleniyorsaniz, eşinize zehir zikkim olsun bile diyebiliyorsaniz birakmadan evlenmeseydiniz. O kadar zararlı olduğunu, etkilerini falan biliyorsanız bir günde birakilmayacagini da biliyosunuzdur.

o zaman sen de ıcmeyen bırıyle evlenseydın bana da esım bıraktırmak ıcın cok asırı baskı yaptı bıraktım dedım arada ıctım ama yıne de madem nefret edıyosun ıcmeyen bırını bul guzel arkadasım ne dıye zorla bıraktırmayı dusunuyosunuz zorla bıraktırmak nedır yaaa sınır oluyorum boyle ınsanlara sadece hamıle kalınca kendı ıstegımle bıraktım kımseye kocan da olsa zorla bısey yaptıramazsın

evet 1 aylık 210 tl mucizevi bişey

Zorla bıraktıramazsın, baskı yaparsan daha çok yalan söyler. Bırak senin yanında içsin en azından az içmeye çalışsın.

hayatta belki de en çok nefret ettiğim şeylerden biridir sigara ve sigara kokusu. eşimle sevgiliyken içmiyordu ve bu benim için çok çok önemliydi. ama daha sonra okulu bitirme, askerlik, nişanlılık, evlilik süreçleri falan derken bahaneyle sigaraya başladı. hatta bir dönem çok fazla içti ki ben de sizin gibi aldığı yepyeni paketi çöpe atıyordum, kızıyordum, bırakmazsan yüzümü görme gibi abartılı tepkiler veriyordum. ha o zaman ne oldu benden gizli içmeye başladı. ne kadar baskı kurarsam o kdr ters teptiğini gördüğüm için bırak demiyorum artık sadece azalt diyorum. mantıklı örnekler veriyorum en başta nefes alışın değişti içen de ölüyor içmeyen de ama kaliteli yaşamanı etkiliyor diyorum. ondan sonra ayda ona verdiğin parayı kenara atalım yılda şu kadar olur kendimize ödül veririz diyorum. ve açıkça diyorum evin için de sigara kokusunu sevmiyorum. acıtasyon yapıyorum bak canım çıkıyor temizlicem diye kokuyor diyorum balkona salıyorum ama onada üşenmeye başladı. böyle böyle 4 aydır evliyiz 4 ayda baya azalttı. hatta şimdi tek tük nikotin oranı en düşük ince sigaralardan içiyor. kendi gördü kendi uyguladı. kavgayla gürültüyle olmaz. mesela kendimi yerine koyuyorum çikolata olmadan yaşayamam heralde. bana aynı baskıyı kursa çikolatayı kes dese çok çookkkk zor keserim sanırım. sigarada heralde böyle bişiy. ayrıca eşimin anne babası sigara içmiyor bildiğin yiyorlar ve öyle bir ortamda büyümüş olan eşim 27 yaşında sigarayla ilk kez tanışmış. yani anne babanın içmesiyle çocuğa falan geçmiyor. o konuda iç, n rahat olsun. ama sigaraya verilen paranın ileride doğacak çocuğun rızkından kesilme konusuna kesinlikle katılıyorum.

İstememeniz gayet normal ama bence bu kadar baskı yapıp bunlatip bıraktiramazsıniz aksine kendinizden uzaklaştırırsınız siz böyle yaparsanız gizli saklı içer ve bence bu kadar baskı yapmayın ya sigara sadece sağlığına zararlı size bi zararı yok ki alkol içse daha mı iyi hem biraksa bile o kadar sınırlı olur ki ve bişey de diyemezsin sen istedin böyle olmasını der eskiden sigara içen biri olarak söylüyorum bence baskı yapma o zaten zamanla

Yorumlariniz için çok çok çok teşekkürler.. Abartılı tepkilerimin sebebi birazda esimden kaynaklı aslında.. Benim ondan hic bi zaman fazla bi beklentim olmadı ki biz evlnmeden ben onun için tüm hayatımı degistirdim giyimimden arkadaş cevreme davranislarima kadar herseyimi kurcuklamisti benimse ondan sadece bir tek isteğim oldu oda buydu.. Benim onun için hayatımda yaptigim güzel değişiklikleri oda benim için yapsın istiyorum cokmu. Biraz kısasa kısasçı gibi görünebilir bu durum ki oyleyimde hep bi taraf biseylerden feragat etmeyecek ben huzurum kaçmasın diye vazgeçtiğim şeyleri saysam roman olur sayfalara sığmaz oda bu tek istegimi yerine getirmeli diye düşünüyorum... Sonuçta benimki sağlıkla ilgili.. He sakın o bana karisiyor diye bnde bahane ariyomusum gibi bi izlenim yaratmiyim sizde çünkü daha ilk tanıştığımız gün söyledim bn sigara içen benim ve evlatlarının rızkını o zehire veren biriyle evlenmem diye.. Bastan kabullenmicekti o zaman... Ve büyük yeminler ettim o sigara benim evime giremez diye.. He sinir krizlerimin sebebi yalan ve sözünden donmesi sigara değil hassasim bu konuda verilen söz tutulmalı tutulamiyorsa dürüst olunmali... N NezelejNosti BARIŞ... tek ayak

Eğer İstanbul da oturuyorsaniz size güzel bir doktor onerebilirim patronum 55 yıl içmiş ve asla birakamam diyor du Allahın izniyle kurtuldu. Hipnozla biraktiriyor

devlet ücretsiz veriyor bu hapı artık. hemde 3 kutu. eşim ve ablam bıraktı bu ilaç sayesinde. S

Anladım. Bizim ailemizde bunun örnekleri olmadığı için ben kişiye bağlı olduğuna inanırım hep. Ama eşinize bu kadar tepki göstermenizi kimse anlamaz. N

Konu sahibi arkadaşım sigara madde bağımlılığına giriyor biraz farkındalık lütfen o yüzden bulunduğunuz yerdeki sigara bırakma merkezine yada varsa şayet üniversite hastanelerinin madde bağımlılığı merkezine bir telefon açarak eşiniz adına randevu alabalirsiniz . Bu işler ben dedim de bana söz verdi de yok sigara zehir de gibi sözlerle çözülmez çözülmemeli de.. Neden ama derseniz bir kez daha belirteyim SİGARA MADDE BAĞIMLILIĞIDIR.

Tesekkur ederim cevaplariniz icin. En kisa zamanda bu durumla ilgilenmek istiyorum. Bu ilaci doktor kontrolunde mi kullanmak gerekir acaba?

2 paketi deviren eşim bile çocuklar için bıraktı. kafada biter olay.

Bence çok abartıyorsunuz. Sigara kötü bir alışkanlık, içmesek keşke bu konuda haklısınız buna bir şey demiyorum. Ama bu derece nefret ediyorsanız o zaman sigara içmeyen biriyle evlenseydiniz ya da kesin olarak sigarayı bıraksaydı öyle evlenseydiniz. Kimse kimseyi değiştiremez belli bir yaştan sonra. Ki gördüğünüz gibi size yalan söyleyerek içmeye devam ediyor.

bi sinir oluyorum şu sigara içme sigara içme muhabbetine, bağımlılık işte zorla olucak bişek değil, adamın içinden gelmesi gerek. çok ağır konuşmuşunuz eşinize ıyyy sinir bi durum. kendi sanki bilmiyo mu zararını millet bi yeşilaycı oldu.

Sigara içmeyenler hu huu Anladık pis kokuyoruz, Biliyoruz zararlı, Farkındayız maddi köstek... Bi rahat bırakın yaaa... biz size "nolur bi tane iç valla öleceksin zevkten" demiyosak, siz de bize karışmayın artık

Annem ve babam dahil olmak uzere butun akrabalarim ve yetistigim cevre de herkes sigara bagimlisi ama ben kesinlikle karsiyim Yok yani oyle bagimlilik genetik degil

Sigarayi birakacagina öyle ikna oldumki nerden bilebilirdim boyle olacağını.. Benim için ciddi bir ayrilik sebebiydi bu zaten o yüzden bu kadar söz verdi ya.. İlk evlendigimiz aylar içmedi zaten yeniden başladı ama sonradan gizlice içti yakalandı yine söz verdi sinir krizleri geçirmeme sebep oldu ödü kopuyordu ama gene içiyordu iste en son soyle o zaman dürüst ol birakamiyorum de destek alalım doktora gidelim dedim tamam dedi ama tik yok... Yanımda icebilmesi kar kaldı yanina...

Hayır anlamadığım bişey var Kocam alkol bağımlısı ya da uyuşturucu kullanıyor diyince kıyamet kopması normal de sigara ya neden bu kadar hoşgörülüsünüz? Günde 1 paket içen insan 20 kere aralıklarla bu zıkkıma ihtiyaç duyuyor içmeyince gözü dönüyor sürekli şekilde vücuduna ve çevresine zarar veren bir bağımlı! Bunun diğer bağımlılıklardan farkı ne? Eşi olarak bi zahmet söz hakkımız olsun yahu. Ben eşimle gardrobumu bile ayırmıştım. Onun kıyafetleri yıkasan da sigara kokuyor çünkü. Sinmiş resmen. Makineye bile ayrı atıyodum kıyafetleri. Eşim fark etti ve üzüldü. Kusura bakma kötü kokuyor dedim. Mesela yemek sofralarında acele acele yiyip koşa koşa sigaraya gitmesi yüzünden senelerce yemeğin yarısından sonrasında sofrada yalnız oturdum. Avm ye gideriz sigara içemiyo diye fenalık gelir hemen çıkarız yağmur altında soğukta sigara içer. Sigarayı dışarıda içer yanına gelir öff leş gibi saçlar bile kokar. Parmaklar kokar. Vs vs Eşimle tanıştığımda adından önce ilk sorum sigara kullanıyo musun olmuştu. Evet AMA BIRAKACAĞIM demişti. Ee bu dediğinden sonra insan istiyor ki bıraksın. Bu arada dedem sigara yüzünden gırtlak ve akciğer kanseri olup vefat etti Babam da by pass ameliyatı oldu 3 tane damarı değişti. Eşime de dedim bu illet yüzünden hastalanırsan benden bişey bekleme ve sigarayı bırakıp da üstünden etkilerini temizlemeden önce bana asla çocuk talebiyle gelme diye. Öff amma çok dolmuşum

Ha az içmiş ha çok ben hic içmesin istiyorum.. O yüzden bari gozume soka soka içmesin.. Söz verdi hem vermeseydi o zaman..

bence içmeyen biri olarak sız esınıze bu sekılde baskı kuramazsınız hakkınız yok oda sıze cıkolata yemeyı yasaklasın ya da kebab fılan onun gıbı bısey bu

Sigara aileye bagli kullanilan bisey degil. Benim ailemde kimse icmemesine ragmen kullaniyorum. Bagimlilik nasil bisey kullanmadiginiz icin anlayamiyor olabilirsiniz. Insan acliga dayanabiliyor ama nikotinsiz kalamiyor. N

Tek tük. Babamla annem yıllar önce bıraktı ama. Ben de aramıyorum, tiryaki değilim, zevkten ara sıra.

İstediği kadar söz versin yine içer, kendimden biliyorum. Sigara bağımlılık yapıyor biliyorsunuz. Bende kullanıyorum, nefret ettiğim halde yine de içiyorum malesef. Söz falan tutmaz o yüzden boşuna beklemeyin bence. Eğer baskı yaparsanız eminim ki yalan söyleyecektir ve sizin yanınızda içemeyeceğini bildiği için, yalnız kaldığında daha çok içecektir, nikotin depolayacak kendine bir şekilde öyle düşünün. O yüzden baskı yapmayın ki en azından az içmesine yardımcı olun.

İnsanlar her şeyi abartır da bir bu sigaraya inanılmaz anlayış gösterirler ya anlamam. Ciddi kötü bir şey hatta evlenirken aradığım 2 önemli kriterden biriydi. 1-Çocuk istememek, 2-Sigara içmemek. Neyse ki benim gibi hiç sigara içmemiş biriydi eşim de uğraşmadık. Eşin de umarım bırakır, denemesi bile güzel; annem bırakamadı yıllardır, kardeşime bile hamileyken fosur fosur içmişti.

Bir evde tek kişi içiyorsa çok zor. Bizim evde içen yok. İş yerinde bile içen biri yanımdan geçince kokusundan rahatsız oluyorum. Hele sabah minnacık serviste kalkar kalmaz sigara içmiş insan nasıl pis kokuyor anlatamam. İçmeyen insanın burnu çok hassas olur. O yüzden seni anlıyorum. Çocuk olunca nasıl içebilecek? İçmeye dayanabilecek mi mis kokulu bebeğini kucağına alırken balkonda bile içse ağzına, yüzüne sinen nikotin kokusuyla... Ciddi olarak konuş, gerekirse sigarayı bıraktırma merkezini tavsiye et, nasıl yapıyorlar bilmiyorum ama rahat bırakırsan bu işin sonu yok. Namuzar

Biraz ağır olacak ama cinsel hayatınıza etkilerini anlatın. Sperm sayın düşecek, azcık yaşlansan performansın sıfıra düşecek falan. Erkeklere cinsellik diyince akan sular duruyor malum

siz içmediğiniz için öyle verilen sözle falan bırakılmayacağının farkında değilsiniz.. bildiğiniz bağımlılık sigara.. tepkilerinizse gerçekten çok aşırı.. sinir krizleri geçirmek falan.. sigarayı bırakıcam diye söz veren insan her p. tesi rejime başlıycam diyen insan gibidir.. eşiniz siz istiyorsunuz diye asla sigarayı bırakmayacaktır böyle bir beklentiniz olmasın.. ne zaman kendisi bu kararı verecek isteyecek o zaman bırakabilir.. o yüzden hayatı boşuna kendinize zehir etmeyin..

Siz sigara kullanıyor musunuz?