Bakın daha önce de yazılmış terapi alın diye. Bu sadece ilaçla olacak şey değil. Terapiyle depresyonunuzun sebebini bulmanız gerekiyor, neyin tetiklediğini bulmanız gerekiyor. Bir uzmandan yardım almanız gerekiyor.

sakın yaşamaktan vazgeçme daha önce iyleşmişsin yine iyleşebilirsin

Allah yardımcınız olsun. Siz kurtulmak istiyor musunuz bu durumdan yoksa ben bir çaba göstermeyeyim kendiliğinden geçsin mi diyorsunuz onu anlayamadım. Eşiniz de destekmis zaten, bir uzman yardımıyla bu durumu çözebilirsiniz diye düşünüyorum. E erayim

İnşallah arkadaşım ama çok zor benimki ilaçla geçecek birşey değil biliyorum çünkü ben yaşamaktan vazgeçtim o gücü bulamıyorum artık Allah yardımcım olsun

Ömür boyu böyle kalmak gibi bi durum olamaz. Doktorunuzla konuşun ilaçların etki etmediğini düşündüğünüzü. Ağır bi depresyon geçiyor olabilirsiniz bu herkesin başına gelebilir. İlaçlar geç etki ediyor demişsiniz o zaman biraz bekleyin. Bu bi süreç ve herkesin başına gelebilir. Tedaviyle çok iyi olucaksınız bunu düşünün şu an tedavi sürcindesiniz. RaskolnikovunSonyasi 🌻 tek ayak

bazı şeyler kendiliğinden geçmiyor, ben de yaşadım. Depresyon değildi ama panik ataktı. Terapi almanız şart sadece ilaçla olmaz bence

Tabiki kurtulmak istiyorum ama bu benim elimde olan bir durum değil ki, zaten şimdiye kadar çok depresyon geçirdim hep mücadele ettim ama artık umutsuzluğa kapılıyorum çünkü devamlı tekrarlıyor kişiliğim böyle diye düşünüyorum, nedenini bende bilmiyorum ve kendimi suçluyorum hep, Allah gerçekten yardımcım olsun

Merhaba, naçizane yardımcı olmak istedim. Anladığım kadarıyla yaşama dair tutunacak ne hevesiniz ne de amacınız kalmış. Öncelikle ilaçlarıniza devam edin ve mümkünse terapiye gidin. Ama onun dışında yapabileceğiniz ufak şeyler de var. Mesela inancınız nedir bilmiyorum ama kuran dinlemek bana çok fayda sağlıyordu size de tavsiye ederim. Ne zaman ruhum daralsa açar dinlerim ya da okurum. Bunun dışında eğer çalışmıyorsanız bir işe girmenizi ya da uğraşacak bir hobi bulmanızı öneririm. Ama o kafayı bir şekilde dağıtmanız ve bir amaç bulmalısınız. Onun dışında bazı vitamin ve mineral eksiklikleri de insanı ruhsal bunalımlar sürüklüyor. İyot magnezyum vs gibi. Umarım en kısa sürede ruhunuzu rahatlatirsiniz.

merak etme iyleşeceksin doktora koş o ilaçları mutlaka değiştirsin iyleşmek zor ve sabır isteyen bir süreç er geçen gü kendini daha iyi hissedeceksin yanındayım

Geçmiş olsun. İlaçlarınızı kullanmaya devam edin lütfen. Evet etkisi biraz zaman sonra görülüyor ama görülüyor sonuçta. Sizi dönem dönem depresyona sokan şeyi bulmanız ve ondan kurtulmanız gerekiyor sanırım. Bu konuda yardım almayı düşünmelisiniz belki de. Neden depresyona giriyorum? Bu sorunun cevabını bir uzmanla beraber aramanız gerektiğini düşünüyorum. Tabiiki geçecek bu durum. Ama sizin de cabalamaniz gerekiyor geçmesi için. Siz hayata, çocuğunuza sarılın. Evliliginiz nasıl bilmiyorum ama eğer orada bir sıkıntı varsa kendiniz ve çocuğunuz için o sıkıntıyı söküp atmanız lazım.