Canım dün psikoloğa gittim sinir bendede var söyledim. Ben sana ilaç vermek istemiyorum, deneyelim biraz kendine telkinlerde bulun söz verdim de bana değil kendine ver sözü konuşmadan düşün sonuçlarını bunu zamanla öğreneceksin dedi.

örnek veriyorum iki taraflı haksızsak o susmayı tercih eder beni daha fazla kırmamak adına bense ona çatarım cevap versene diye başının etini yiyorum. bazı zaman kendime inanamıyorum ya resmen kendi kendimi gaza getirdiğim zamanlar oluyo şaka gibi. ben olsam böyle birine ne kadar dayanabilirdim bilmiyorum

aynen bizde durum şu canım. kavga ettik o gün diyelim. o mesaj atmıyo aramıyo. ben çağrı üstüne çağrı tabi. yine cevap yok kitap okuyim diyorum ben mi kitabi kitap mi beni okuyo anlamıyorum o arada istemesemde tamam bu sefer sakin olup beklicem desemde Allah bi bakıyorumki elimde yine telefon onunla uğrasıyorum o yoksa aileme sarıyorum..

Bende aynıyım sinirlenince asla tutamıyorum kendimi :/ O an ağzıma geleni sayıyorum... Sinirden ellerim ve bacaklarım titrer boyuta gelir :S babamda aynı ona benziyorum diye düşünüyorum pskyatri sadece ilaçlarla uyuşturuyo bir faydası olmadı

Benim sevgilimde sinirlidir aslında fakat kavgada susmayı tercih eder bazen o öyle oluncada çıldırıyorum 50-60 kere aramışlığım vardır her şeyi mahvediyorum tabi.

Yani bende çok abartılı bi sinir yok ama benim ani çıkışlarım var tahammülüm az, fazla soru sorulmasına falan gelemiyorum..

sağolun kızlar cevap verdiğiniz için.. bazen ben bile kendime şaşırıyorum. erkek arkadaşımda aksine sessizdir tartışınca susmayı tercih eder bende konuş konuş diye ısrar edince artı bi stres daha yaşıyoruz. ailem desem sıkıldı bu durumdan. haklılarda en ufak bişeye bile kükreyebiliyorum. keşke kurtulabilsem bu huyumdan. sinirli olduğumda hiç bişeyle ilgilenmekte istemiyorum sadece o konuya odaklanıyorum ne söylenirse onu kafama takıyorum patlıyorum millete

öfke kontorulumü sağlayamayım kendimi üzen biriyim bende... keskin sirke küpüne zarar misali... öfke ile başa çıkmayı başarabilen var mı aranızda yaa :44::44: Aerynn

Çabuk sinirlenmende bir şey yok ama kalp atışının hızlanması, nefes almada güçlük seni bitirir... Ileride kalp krizi bile geçirebilirsin... Neden ettiğin her kavgayı bu kadar önemsiyorsun ki? Sanırım duygusal bir insansın.

Ben varım ellerim titriyo sinirlenince gözüm bişey görmüyo karşı tarafıda duymuyorum hiç

Ben varım desem kuzucum :) Aynı sen gibiyim ailem, arkadaşlarım özelliklede sevgilim bu durumdan rahatsız. Bu aralar pek sakinim ama aniden bir şeye sinirlenebiliyorum.

Anlıyorum seni cnm bende kurtulabilsem diyorum ama nafile

mesela çok sorgulayıcıyımdır.. herşeyi didik didik ederim sonundada kendime iş çıkartırım. en kötü geçmişte olanları düşünüp geriliyorum böyle bişi var mı

bende sinirli yapıya sahibim öfkemi kontrol edemem hiç kırıyorum herkesi tartışma sırasında saldırgan oluyorum biriyle tartışınca susmayı deneyeceğim artık kırıcı olmamak adına . push ;

Bende hemen hemen öyle biriydim Tipik boğa burcuyum hatta Ancak zamanla eşimi ve sevdiklerimi kırmamak adına Sinir anında susmayı daha sonra konuşmayı öğrendim Böyle de tadı çıkmıyo ama neyse O an konuşma, mümkünse başka şeylerle meşgul ol İnternet, oyun ya da ev işi gibi herhang birşey olabilir..

ayy ozaman bende böyle yapmaya çalışayım.. bilmiyorum başarabilecekmiyim ama denemekten bişi çıkmaz.. sendede bu anlattığım durumlar mı var tatlım

yalnız değilmişim demekki.. %100 haklı olduğum durumda bile sırf bu çıldırışlarım yüzünden yine hatalı olan ben oluyorum.. ben birde söyleneni tekrar söylemekten hoşlanmam. onu eğer uyardıysam güzel güzelde anlattıysam düzelmesini beklerim nitekim oda yapmaz al başına bela işte.. terazi-oğlak birbirini iter demişlerdide inanmamıştım. sanki bazı zamanlarda söylediği diken gibi batıyo bana

Bende bu durumdan kurtulmak istiyorum canım en büyük haksızlığıda aileme yapıyorum özellikle annemi çok kırıyorum sonradanda üzülüyorum... ATTRAENTE ACTA EST