Bikaçgün kendimi azda olsa iyi hissetmiştim en azından yemek yiyebilşyordum şimdi yine başa sardım beklenmedik anda anksiyete tuttu titreme iç sıkıntısı korku bütün umutlarım yine yerle bir nolıyo anlamıyorum o an çok kötü tekrar yaşamak korkusu bile darmadağın etti beni

ilk başlarda zor ama sonra o ilaç olmadan panik atak krizi tekrar gelecek diye korkuyor insan ilacı bırakma süreci ilaca başlamaktan daha zor ama tedavi sonlandığında yaşamaktan tekrar zevk alıyorsunuz . push ; Ni454 💥💥💥💥💥💥💥 Üyelik İptali Anneler

Geçmiş olsun çok. Allah hepimizin şifasını versin önce sağlık. ruh sağlığı. Bizden çok kotu olan hastalar var. En azından biz halimizin farkındayız. Ama zamanla azalıyor.. Ben eskiden çok hastalanıyordum ruhen. Zamanla iyileşiyor insan. Eskisinden daha ii hissediyosunuz. Çocuk dogurunca da kötü olmuştum. Sonra çocuk oyalıyor insanı geçiyor sanki..

Evet bemde de kaygı oluyor. Mesela kötü bi anı yaşadıysam onu tekrar yasicakmisim gibi hislere kapılıyorum. Midem bulanmaya başlıyor düşününce. Daralıyorum. sadeem 1YengeçEbesi👩🏻⚕♋ tek ayak

HYır yok. Kendinize birşey yapma korkusu için doktora başvurun tabi ki o sizi yönlendirir

İsterseniz bir uzmandan yardım alın şuan emiyorsa ilaç da vermezler bazı doktorlar veriyor ama baş edemezseniz bi görünün E Ecrnnz da benzer sorunlar yaşıyor doktora gitti ilaç vermiş ona onun da bebeği küçük kaç günlüktü unuttum

Evet ona çok üzüldüm ani şeyler duyduk kuzenlerime teselli vermeye çalışırken ben daha da kötü oldum telefon çalsa kötü haber galiba deyip anksiyete artıyor koronadan anneme de gidemiyorum kimseyle görüşemiyorum bazı ilaçları üst üste içmeye korkuyorum atak gelince de ne yapacağımı bilemiyorum uyumak da istemiyorum sabah olunca yine başlayacak bu sıkıntı diyeşu dönem çok zor geçiyor 3 gün izole ettim kendimi ama kızım taşıyıcı ise anneme de gidemiyorum evde aşırı atak geliyor ne yapıcam bilmiyorum terapiye gitsem her yer korona terapide de geçecek korkusu T

Benzer korkular içindeyiz maalesef kabul edemesekte bunun tek sebebi anksiyete Teyzen yoğun bakımda nefes sıkıntısı yaşadığı için sende bu durumdan etkilenmişsin İlaç korkusu bende de var her ilacı kullanamıyorum üst üste içersem yan etki yapar korkusu yaşıyorum en iyisi uyumaya çalışmak

Aslında evlenince geçmişti düzelmişti tam olarak. Ama doğum yaptım 14 gün önce doğumda fenalaştım anestezi fazla věrmiş doktorum. Eve gelince felçler gibi 10 gün kalkamadım baş agrısı şiddetliydi doktoru aradım ilaç yazdı ilaç beni zehirledi? Hastaneye zor yetiştim ölüyordum o saaten beri atak tutuyor proföserle görüştüm tahlilerimi yaptı anestezi yan etksi dışında hiç bir sorunun yok diyor. Bana sakinleştirici iğne yaptı o gündür bugündür kendi kendimle savaşıyorum ölecek boğulacak kaygısı yaşıyorum eşimede söyleyemiyorum beni doktora götür diye kendi kendimle savaşıyorum inşanlah iyi olurum bence bu tamamen bize baglı

İlaçların etki etmeye başladı mı canım ben bu akşam zanax ve tranko aldım ama hiç etki etmesi çok atak geliyor nefesim kesilip ölecekmişim hissi geliyor

Kızlar merhaba. Bende yoğun bir anksiyete bozukluğu vardı okb çevirmişti hafif dozda ilaç kullanıyorum uzun zamandır. Ama bu ara geçmiş aklıma gelip kaygı yaşıyorum ölecekmiş gibi hissediyorum o an o düşünce gelince kendime birşey yapar muyım acaba diye düşünüyorum yine kaygı bozukluğumu bu? benim gibi böyle olan var mı?

Aynılarını yaşadım ara ara da yaşıyorum panik atak anksiyete tahlillerde bişey çıkmadıysa

Sağolun çok teşekkür ederim inşallah geçicidir. Daha öncede yaşadım bu sorunu düzeldi. Tekrardan ölüm korkusu sardı yine işte yaşadığım rahatsızlıklardan doğumdan inşanlah düzelirim rabbim sizlerede şifa versin

İlaç kötü yapmaz sana verilen o ilacın doğru dürüst yan etkisi yok onu kullanmıştım çünkü daha önce yine sen bilirisn tabi ilk terapi dene istersen Z

Hayır korkma korktukça daha çok gelir bugün aklımdan geçtin inan ki nasıl acaba ilaç etki etmeye başladı mı ki dedim içimden arada bir böyle oluyor hiç korkma bak bugün bana da geldi bi kez hiç dikkate almadım yaptığım işe devam ettim hiç dikkate almak bırak gelsin

Yazdıklarınızı ben yaşadım ara ara da yaşıyorum siz zorlu bir süreç yaşamışsınız ondan kaynaklı oluyor hep altta bi sebepler var işte

4 yıldır çekiyorum başlarda depresyonla karışıktı çok kötüydüm.. psikiyatriyle görüştüm ve ilaç verdi ama bunu kullanmaya bile korkuyorum coğu kişi yan etki yaşıyorum başlarda şiddetli panik atak ansiyete depresyon yaşıyorum diyor ilaç etkisini gösteresiye kadar diyorlar. Çok korkuyorum sertraline yazdı bi yandan gebelik düşünüyorum jinekoloğuma danıştım kullanabilirsin dedi kaygım çok Allaha Çok şükür hayattan zevk alıyorum evden çıkıyorum uyuyorum ailemle vakit geçirmeyi seviyorum insanlardan kaçmıyorum ama işte hiç kurtulamiyorum arada tutuyor anksiyetem panik atak böylede ömür geçmez ya caresizim.. daha kötü olmaktan korkuyorum

Size birşey danışanilirmiyim lütfen Ben 14 gün önce doğum yaptım ölümden döndüm. Çok aksi şeyler oldu. Ama aldıgım ölüm korkusundan bekarken yaşadığım sorunları yine yaşamaya başladım. Durduk yere baygınlık hissi, ölme korkusu, nefes darlığı, kalp çarpıntısı, boğulma hissi, titreme, endişe iç sıkıntısı kaygı, yaşıyorum bunlar panik atak olabilir mi? tahlillerim de yapıldı bir şey çıkmadı? Bu sonuca baglıyabilrimiyim

Bende yerken içerken boğulacak gibi oluyorum diye 3 kilo verdim yemeye içmeye korkar hale geldim resmen Ama geçecek buna inancım tam tek sorunum atak halinde o anı atak olarak kabul edemiyorum bir türlü ya değilse düşüncesi mahvediyor beni

Amin cümlemize Ölüm korkusu kadar berbat bir duygu yok bir ay önce büyük atağımda 12 saat aralıksız yaşadım bu duyguyu beynim kafam dilim uyuşa uyuşa Rabbim düşmanıma bile yaşatmasın bu durumu

Yeni mi Doğum yaptınız tebrik ederim Allah bağışlasın evladınızı Bekleyin yoklayın kendinizi lohusalıkta zor bir süreç hormonlar alt üst oluyor İnşallah geçici kısa süreli olur sizin için Sağlıcakla büyütün bebeğinizi

O şekilde de kaygım var. Evham mı demiyor acaba ona :) gelecekle ilgili kaygım var çocuğuma ilgili var. Bir de ölünce kizim ne yapar daha küçük diye hep aklıma öyle şeyler geliyor ruhum daralıyor çok fena birşey basıyor üstüme. Ölümden de korkuyorum çok inançlı biri olsam da.

Evet panik atak eğer ki bişey yoksa tahlilerde psikolojik bişey olduğu için bu dediklerinizin hepsi panik atak belirtileri. Allah şifanızı versin. Bi psikoloğa psikiyatriyle görünün çünkü depresyonda girince araya çok kötü oluyor. Bunun psikolojik bi rahatsızlık ölmeyeceğinizi bilin bunu bilmeniz bile iyi bişey. Ben ilk gecirdiğimde ne olduğunu bilmiyordum bi süre çok kötü depresyonla karışık panik atak oluyordum insanlara etrafımdakilere anlatıyodum kimse beni anlamıyordu noluyor bana ölecekmiyim diyordum. Ama hiç bişey olmuyor. Rabbim birdaha yaşatmasın

Ah canım ah Allah bu derdi yaşayan butun kardeşlerime tez zamanda Şafii ismiyle şifa versin inşallah. Malesef bir türlü düşüncelerimize takılmamayı öğrenemedik, malesef korkularımızın ustune gitmeyi öğrenemedik önceden hiçbirşeyden korkmayan aşırı cesur bir insandım suan düşüncelerimden bile bu kadar korkuyor olmak bana o kdar sacma geliyor ki ama atak gelince bunu kendime hatırlatamıyorum kitleniyorum resmen korkuya esir oluyorum. Yine de ÖĞRENECEĞİZ düşüncelerimizden korkmamayı, sadece düşünce oldugunu kendimize öğreteceğiz aslaa umudumuzu kaybetmeyelim Bol bol dua edelim birbirimize

Çok Teşekür ederim düşünecem gitmek için belkide geçer geçicidir diye umud ediyorum lohusayım ondanda kaynaklı olabilir diye kendimi kandırıyorum

Yok kaygılarımız tutmadı :) benim öyle diil, genel kaygı veya örnek veriyorum ya şöyle olursa böyle olursa endişesi Z

İnşallah canım en kısa sürede bende toparlanırım

Yıllar önce küçükken çok kötü şeyler yaşamıştım yine böyle oluyordum sonra kendi kendimi tedavi ettim savaştım adeta evlendim düzeldi ama doğum yaptım ilaç falan zehirledi anestezi yan etkileri doğumda fenalaşma bir günde iki defa acile gittim ölümlerden döndüm şimdi yine aynı duruma düştüm düzelmiyor geçmiyor bir türlü sürekli aklımda nasıl olck şimdi bilmiyorum

Daha dün doktora gittim nefes alamıyorum diye satürasyonum 100 çıktı her test yapıldı zorla tomografi bile çektirdim Akıl yine tatmin değil maalesef Cuma günü psikiyatri kontrol günüm bakalım doktor ne diyecek Bi yarım daha al istersen dün gece yarım yarım 10 dk ara ile aldım çok çok rahatladım Bu akşamda kalbime yine bıçak saplanır gibi acı girdi hemen dilim ağzım uyuştu hemen kalktım Bi yarım daha içtim

Ben varım o an o hislerin gelmesi beni çok korkutuyor kendime çocuklara bişey yapmaktan korkuyorum içimin sıkıntısını tarif edemem kimseye yaşatmasın

Bütün yazdıklarınzıı okudum aynı sorunu yaşıyorum az öncede yazdım bir okursanız tekrar ben 15 kilo verrdim. Bu endişe korku kaygı yüzünden acaba bende panik atak mı var? Kalp agrıs, nefes darlığı boğulma hissi, düşüp bayılacak gibi olma, ölüm korkusu, titreme, agızda kuruluk tek iyi gelen uyku oda elime geçmiyor çocuklarım var

Yan etki iştahsızlık uykusuzluk vs yapsa razıyım. Beni korkutan daha çok anksiyete olmak panik atakğı tetiklemesi kimisi ilaçin başında intihar eşiğine bile geliyormuş Allah korusun

Şiödi okudum yazdıklarınızı bende Doğumdan sonra böyle oldum ikinci oğlumu doğuracağım zaman rahmim yırtılmış ölümden dönmüşüz 5 dk gecikseydik hayatta olmayacağımızı söyleyince doktor ilk atağımı ertesi gün yaşadım ne olduğunu anlamadan Sonra bebeğim iki aylıkken bir atak daha geldi o zaman farklı bir şey yaşadığımı anladım araştırmaya başladım Ardından bir kaç ay sonra çok daha kötüsünü yaşadım bununla savaşabilirim dedim ve savaştım geçti Maalesef geçen yaz sonuna doğru gelen atağa kadar herşey iyiydi yine savaşırım dedikçe daha kötü oldum panik atak anksiyete ve üzerine en kötüsü depresyon eşlik edince ben hayattan tamamen soyutlandım bambaşka bir insana dönüştüm çırpındıkça battığımı farkettim ve daha fazla bekleyemedim doktora gittim iyi ki gittim bir ay sonra dünyalar benim olmuştu 8 ay tedavi sonrası tedavim bitmek zorunda kaldı 3 ay fena değildim başa çıkabiliyordum Covit olunca atağım tekrar ayyuka çıktı hiç savaşmayı bile düşünmeden karantina biter bitmez tekrar tedaviye başladım İnşallah yeniden iyi olacağım Hepimiz herkes çok ama çok çok iyi olsun

Çok teşekkür ederim zaten böyle devam ederse gidecm

Sizi anlıyorum 4 sene önce yaşadım ben de panik atak fazla yoktu ama yani evhamliyim çok buna panik atak dersek o var. Anksiyete beni yatağa düşürecek kadar olmuştu. ilaclar sayesinde 1 ayda toplarladim bende mide bulantısı iştahsızlık ve uyuyama da vardı icimde sıkıntı. ilaclar yan etki yapmadı bende ağır ilaçlar kullandım sadece ilk 1 hafta uyku hali yaptı. yani yan etki yapsa da korkmayın kalıcı olmuyor etkiler. ben ilaç sayesinde atlattım hamile kalınca bıraktım. arada yine sıkıntı yaşıyorum hafif ama atlatıyorum. Bunu la yaşamayı öğreniyor insan. A

Yazdığınız bütün belirtiler panik atağı anlatıyor psikiyatriye gidin çok beklemeyin Yoksa işin içinden çıkılmaz bir hal alıyor Bu arada önce kardiyolojiye bir görünün ondan sonra gidin psikiyatriye

Dikkate alınmıycak gibi değil ki ya o his o sıkıntı şuruptan içtim hemen ben ilacı bırakıp terapiye karar verdim ama sanırım olmıycak böyle çünkü ilaç beni çok kötü yaptı dozuda düşük halbuki başka doktor hem terapi hem ilaçta verebiliyor ilaçsız dedi iyiydim biraz en azından kendimi tenkşl edebiliyordum ama yine araştırmalar falan yaptım kendimi dinledim ondan mıdır bilmiyorum aklımda yine birsürü şeyler geziyor inandorouorum kendimi onlara birsürü senaryolar kurmaya başladım yine cnm ne güzel uzaklarda biryerde birilerinin aklına gelmek yaşamayan anlamıyor gerçekten yoruldum birazda elimde olmadığını anlatmaya birilerine bana ne yapmaya çalışıyorsun diyorlar etrafımda kimseyi istemiyorum artık Z

Maalesef bende de var tövbe Allahım.

Teyzem yoğun bakıma girdikten sonra böyle oldum aşırı ataklarım yoktu şimdi gece yatarken içtiğim ilaçla içilir mi ilaç etkileşimi korkusu da var ben de gündüz yarım zanax aldım fayda etmedi tranko da aldım yok pasifflora şurup da var ama onu almaya korktum 3ü birden etkileşim yapar diye yarın doktora sorayım da o zaman korkmadan alırım nefesimi dinleyip duruyorum birden kesiliyor nefesim dün akşamdan beri geçmiyor yemek yerken boğazımda kalıp nefesim kesilecek ölücem koronadan da evde duruyoruz bi yere gidemiyoruz evde daha çok düşünüyorum bu sefer bayılırsam diye kesme şeker başucumda uyuyorum çok zor ya hep bi korku az önce bana da geldi ateş bastı dedim ölücem şimdi

Yine kalple ilgili araştırma yaptım ben yine doktora gideceğim sanırım neden yaptım bilmiyorum ama nabzımı ölçtüm yavaş atıyordu 50 lerde falandı kafama takıldı

Dün akşamdan beri nefesim kesiliyor ölücem diyorum 500 mg mı 1.5 alabilirsin dedi anafranil kullanıyorum onunla alınır mı bütün doktoruma sorucam yarın ölmezsem şayet zanax tranko içtim zerre fayda etmedi zanax yarım aldım yemek bile zor yiyorum boğazımda kalacak ölecekmişim hissi iyiydim de şu sıra yine tavan yaptı ataklar çok zor