Eşim her gün öğlen arardı, bu gün aramadı beni resti çekti heralde bana Mesajıma da cevap yazmadı zaten... . push ; 1Sen

öyle süslü püslü şeylere gerek yok, yapmacık olur zaten içinden ne geliyorsa yaz, ımm mesela ben şöyle yazardım "ben sabah biraz saçmaladım, çokça abarttım galiba.. Özür diliyorum aşkımdan.." gibi :)) N

Oyun konusunda çok tartıştık ve bir anlaşmaya vardık hafta içi 1 er saat oynuyor. Bu kadar da hakkı var artık ona bişi dememeye çalışıyorum. Çünkü çözümü yok bunun tv izlemez yaptığı başka bişide yok o kadar da olsun artık dedim pes ettim sonunda... 11 de de gelse 6 da da gelse o oyun oynanır alışkanlık... Kendi vazgeçerse vazgeçer, vazgeçmezse yoruldum... Aradı özür diledi o da benden. Mesaj yazamadığı içinde ayrıca özür diledi... Hep naz, cilve, hep alttan alma çok zor... Ama sinirlenmemeliyim,,,

Ben konuyu şu şekilde de açabilirdim kendi söylediklerimi bir yana bırakıp eşim bana böyle böyle yapıyor, eşim şöyle ilgisiz böyle ilgisiz, dağınık vs. diye... Ama bu gerçekçi değil. Ben kendimi değiştirmeliyim önce o haksız ama ben öfkelenerek kendimi ondan daha da haksız duruma düşürüyorum... Kendimi yetersiz hissetmek değilde elimde olanı düzeltmeye uğraşıyorum diyelim... N

Ben eskiden çok böle ezik bir tiptim sessiz sakin eline vur ekmeğini al öyle biriydim yani... Çok nadir sinirlenirdim. Çalışırken başladı bende fevrilik. Evlendikten sonra daha da arttı. Eşim sustukça ben daha fevri oldum malesef... Eşim açısından baktığımda zor biriyim, benimle yaşamanın zor ve yıkıcı olduğunu düşünüyorum. Ama kendi açımdan yaptıklarımının sebebi var, eşimle aramızda muhabbet olsun istiyorum ama yanlış yoldan anlatıyorum. N

Öfke kontolsüzlüğü ne yazık ki bende de var:26: üstelik eşim o kadar iyi bir insan ki biz aslında onları değil kendimizi mutsuz ediyoruz. Bence de özür dileme devamı gelirse özürler normalleşir bu konuda destek alabilirsiniz neden hemen kızıyorsunuz bunun çözümü olmalı kendimden bildiğim için tek başına olmuyor terapist yardımı lazım N

Hımm, olabilir şöyle yazsam " Sabah için üzgünüm, biraz abarttım galiba, sabahları bir öpücükle bana günaydın desen beni çok mutlu edersin, özür dilerim Z

Eğer sinirleriniz gerilmişse, stresli bir yaşamınız varsa olduğundan daha sık öfkelenir ve bunu kontrol etmekte güçlük çekersiniz. Öncelikle hayatınızda sizi sıkan neler var onlara bir bakın. Sonra da enerjinizi sporla ya da bu tarz fiziksel aktivitelerle boşaltmaya çalışın. Öfkelendiğiniz zaman ise ne kadar zor olsa da iletişim kurmayın, başka yere geçin. Duygularınız yatıştığında sizi öfkelendiren durum hakkında konuşabilirsiniz ama duyguların yoğunken öfkenizi ifade ederseniz daha fazla öfkelenirsiniz. Ve eşinizde de olduğu gibi öfke yaralar ve suçlıuluk ve utanç duyguları ile biter. Bunları göz önünde bulundurup öfkeli iken konuşmamaya çalışın. Bir de eşinize isteklerinizi öfke ile zorla yaptırmanız onu sizden daha fazla uzaklaştırır. Kimse kontrol edilmekten hoşlanmaz, hele bir yetişkine bu şekilde isteklerini yaptırmaya çalışmak aslında bir nevi zulümdür. İlişkiden istediğiniz şeyleri onunla konuşarak orta yolu bulmaya ya da bu şekilde kabul edip isteklerinizden vazgeçmeye bakın. Zorlamayla, eziyetle sağlıklı bir ilişkiniz olmaz... curiouss

Bakın aslında siz kendi cevabınızı vermişsiniz.. Çoğu bayanda bu var, eşler eğer yumuşak başlı ise bu tip fevri davranışlara abartılı davranmıyorlarsa bayanlarda bu durum giderek uzar; fakat bayanların anlamadığı ya da yaşamadan bilmediği birşey var, böyle erkeklerin bir kopma noktası var, koptukları anda bir daha geri dönüşü asla mümkün olmuyor olsa bile eskisi gibi hiç olmuyor. ... Sabah uyandığında eşinizden istedikleriniz ya da akşam geldiğinde muhabbet dilekleriniz çok normal, normal olmayan bunu öfkeyle söylemeniz sizinde dediğiniz gibi. Dediğinizi yapmaz ki böyle, yapsa bile bir süre sonra yine bırakır ya da istemeden yapar v. s Sabah uyandığınızda '' hani benim öpücüğüm'' deyin bazen, bazende hiç karşılığını beklemeden siz öpün ve çekilin. Ayrıca size en yakın olmak sitediği anda istediklerinizi sıralayın ona bir iki.. İşe gidince ya da eve gelip gelmez böyle davranışlar bence yapılabilebilecek en büyük haksızlık. Mesela kıyafet konusunda evet bayan olarak istğinizde haklı olabilirsiniz ama kaç tane erkek kıyafetini katlayıp gider ki? Ona ''ben hizmetçi miyim şeklinde değilde '' Sana hizmet etmek bana zevk veriyor, hiç üşenmem arkandan döküntünü toplarken ama o kıyafeti katlamasan bile düzgünce koysan oraya, ya da masadan kalkınca ellerine sağlık desen v. s bu içimi okşar, beni rutinleştirmez, daha şevkle yapmamı sağlar. Böyle olunca daha mutlu olur daha mutlu ederim. Hem bayanların o arada gidip gelen ruh dalgasınada çarpılmamış olursun'' Bu ve buna benzer bir konuşma yaparsanız hem eşinizi onure etmiş olursunuz, hem inceden dileğinizi dile getirirsiniz, hem bunaltmazsınız hemde saygısını kazanırsınız. N

bende de aynı sorun vardı bir dönem; elbetteki altında nedenleri vardı; eşime agrasif davranmaya başladım, ufacık şeyleri büyütüyordum; baktım olmuyor;kendimi dizginlemeye ve öfkemi kontrol altına almaya başladım; buda ne zaman oldu biliyor musun; eşim benden daha baskın çıkınca beni sindirdi; yani sizdede iş o noktaya gelmeden sinirlerinizi kontrol etmeniz gerekiyor, gerçi en önemlisi; öfkeye neden olan faktörlerim ortadan kalkması tabi.. ama ne mümkün... hayat insanın duygularını bastırıveriyor... 1Sen

Evliliğimizin ilk aylarında sabah uyandıktan sonra bizde çok tartışırdık. Ben sabah çok suratsız ve sinirli olurum, öyle uyuşuk uyuşuk evde gezinmesine falan tahammül edemem, giyin üstünü çık sabahları böyleyimdir. Sabahları fazla konuşmaya tahammül bile edemem. Yıllardır böyleyimdir, iş arkadaşlarım bile bilir bu durumu. 1 Saat sonra kendime ancak gelir açılırım. Eşimde nasıl mutlu uyanır, konuşur, aşırı neşelidir. İşte bu iki zıt ruh hali sabahları karşılaşınca atom bombası gibi patlıyor. Uzun tartışmaların sonunda anlaşma yaptık, o uyuşuklanmadan hızlıca hazırlanacak, bende sadece gülümseyecektim, bağırmayacaktım. ve şuanda böyle devam ediyorum, alıştık birbirimizin ruh haline, o benden ben ondan çok şey beklemiyorum, saolsun sabahları kahvaltı bile istemez benden, o gergin halimle kahvaltı istese herhalde evi yıkarım başına :))) Bence sizde eşinize hak verin, insanın elinde olmuyor bazı davranışlar, biraz siz biraz o değişirse orta yolu bulursunuz.

kendini eleştirmen çok güzel bir şey herkes bunu yapamaz... yapı olarak hep sinirlimiydin? evlendikten sonra mı sinirli olmaya başladın? G

Tamam haklısınız söylediklerinizde bir müddet bende deniyorum böyle şeyler yapmayı ama karşılığını göremiyorum... Misal akşam gelince kapıda dikilirim sırf beni öpsün diye alışmıştı buna bir zaman. Sonra bir kaç gün aramızda bir soğukluk oldu ben kapıyı açtım geçtim içeri o da umursamadı... Birşeyler beni kırıyor beni öp diyorum uzaktan öpücük atıyor adam ya :S Böyle oldukça oldukça birikiyor ne zamana kadar ben vercem kendimden o istemiyor diye düşünüyorum al sana bir kavga daha... Onun böyle şeylere ihtiyacı yok belki ama benim var... Ne bileyim buna alışamıyorum... Ama öfke başka bişey sussam kendime zarar konuşsam ikimizede... I

Eğer bu bugünlük bir olay ise mazur görülebilir fakat her zaman böyle davranıyorsanız eşinizin işi zor. Bazı insanlar öğlene kadar kendilerine gelemezler, konuşmaktan şakalaşmaktan hoşlanmazlar. Bu sizi sevmediğini ya da değer vermediğini göstermez. Gömleği camdan sallandırmak falan çok yanlış. Eşinize hatalarını daha düzgün bir dille söyleyin. Ters teper yoksa N

yaptığın hatayı kabul etmen sorununu halletmene yeter bile. 2 kere düşün 1kere konus derler ya cnm aynen öyle. sen özrünü dile N

Eşime, üzgünüm seni istemeden kırdım. Sözlerimde ciddi değildim. Özür dilerim diye mesaj attım. Umarım bu ben dili ile olmamıştır... İsteklerimi makul şekilde söylemeyi öğrenmeliyim. Fevrilik, öfke, kızgınlık çok kötü bişey...

Çünkü sadece özür dilediniz.. Bence bu doğru değil. Yaptığınız harekette haksızdınız sadece istediklerinizde değil. Bu şekilde davranmak tamamen hatalı duruma düşürür insanı. İnceden, dokundurmadan, karşındakini onure ettikten sonra sıkıntılarımızı anlatmalı, sonra neden öyle fevri davrandığımızı açıklayan bir açıklama yapılabilir. ... Bu arada bırakın biraz naz yapsın eşiniz. :) Buna hakkı var diye düşünün ve içinizi karartmayın.. Mutlaka yazacaktır ya da arayacaktır, az tavır yapacaktır, çünkü adım atıp özür dilediniz, sizde olsanız işinizi yaptıktan sonra cvp. yazardınız. Çünkü size özür dilendiğinde karşınızdakinize yapılan haksızlığı bir tarafa bırakır '' Aman Allah'ım gerçekten kırılmış kalbim '' edalarına girer insan. :) Akşam sevdiği bir yemeği yapın, attığı pijama-elbiseyi en güzel şekilde katlayın, kendinize güzel bir bakın yapın ve kapıda çok güzel karşılayın. Cvp. yazmasa bile bunu yapın. Konuşmaya en yakın kıvamda, yemek-çaydan sonra, bu yukarıda söylediklerimi ona güzel bir dille anlatın derim ben. M

Zaten bende onu düşündüm bu çok ağır oldu... Aslında ciddi değildim ben onu her haliyle seviyorum... Ama ben o sözün kölesi oldum şu anda ağzımdan çıktı bir kere. kristinnn

Yine ben dili içeren bir mesaj. Bu mesajın meali ne biliyor musun; sabahları beni öperek uyandırmadığın icin abartıyorum :) N

Evet yanlış bir yaklaşım olmuş. Siz de zaten farkındasınız. Ancak kendinize fazla yükleniyorsunuz galiba. Böyle anlarda sakin kalmak değil, o durumları ortaya çıkaran şeyleri sakince halletmek çözüm getirir. O an öfkenizi kontrol etseniz bile, tekrarlayan durumlarda daha fena patlayabilirsiniz. Bütün suçu da kendinize yüklemek kendinizi yetersiz hissettirebilirsiniz. N

bende yapıyorum böyle bazen sinirimi eşimden çıkartıyorum ama hatamı fark ettiğimde özür diliyorum.. bence yapıcağın tek şey gönlünü almak.. işe, özür dilediğin güzel bir mesajla başlayabilirsin..

Eşim yemeğe gelmicek, saat 11 de gelir anca o saatten sonrada yorgun oluyor doğal olarak. Oyuna gömülüp sonrada uyumayı benle konuşup dertlerimi dinlemeye tercih eder... Ee bende hoş görüyorum zaten bütün gün çalıştı dinlensin diye... Kendime baksamda umursamaz. Yaptıklarıma üzülürüm sonra bide. En azından bir çay kahve yapabilirim eğer isterse, konuşmaya çalışırım tatlı dille. Teşekkür ederim yardımlarınız için K

Stresli bir hayatım yok çalışmıyorum çokça bol vaktim var... O yüzden zaten birlikte geçirdiğimiz sınırlı zamanlarda bir iki laf etmek istiyorum... Olmayınca da hırçınlaşıyorum... Hırçınlaşmasam susuyorum yine kavga ediyoruz sen bana surat yapıyosun diye... Faaliyet yapma konusunda haklısınız kendime başka başka uğraşlar bulmalıyım... E EBRU 72

canım bazı insanlar sabahları enerjik olamıyor. insanın elinde olmuyor bu durum. bende öyleyimdir mesela. gün içinde açılırım. eşinde öyledir belki. akşamları eve geldiğinde nasıl? güleryüzlü mü, yemeklerden sonra eline sağlık diyormu vsvs. akşamları iyiyse bence kafan takma bu durumu onu böyle kabullenmeye çalış. N

Kızlar dün akşam eşim eve geldi yine ilk işlerden biri oyun açmak oldu... Neyse ben trip yaptım tabi canım sıkıldı yine daha dakka bir konuşcaz oyun açıyo... Oynamadı... Sonra hatasını telafi etti. Meğer beni ne kadar iyi anlıyomuş o anlattı benim ondan beklediklerimi sanırsın ben anlatıyorum onları. Burayı okumuş olmasın diye düşündüm :18: Neyse karşılıklı konuştuk. Herşey güzel olucak İnşallah :129: Bu sabah beni öperek uyandırdı... Uyku sersemi şaşırdım beklemiyordum Herkese teşekkür ederim

gizli mesajını da eklemişsin evet gayet güzel, hemen gönder.. akşam da öp, sarıl.. gönlünü al.. :)) bir daha da bu şekilde çıkışlar yapma canım, özellikle sabahları.. bizde de tam tersi ben çok suratsız olurum, eşim sarılır öper "sabah sabah uzak dur lütfen" diye çıkışırım.. ama öğlen olmadan geçer, keyiflenirim.. bu eşimi sevmediğim, ilgisiz olduğum anlamına gelmez ki.. karakter meselesi bu.. N

canım ilk önce hatanın farkında olduğun için seni tebrik ediyorum her insan hatalarının farkında olamaz ve bunları doğru olarak kabul edebilir ama sen böyle yapmamışsın eşin bu açıdan bence şanslı :) sabahları enerjik olamıyorum demiş sana sende ona göre davranmakla işe başlayabilirsin mesela benim erkek arkadaşımda sabahları sinirli ve gergin olur ben en neşeli halimle arayıp günaydın günaydııııın derken o bana sanada der sadece napayım şimdi ben bu adama zaten sabahları bi cins bende alıştım artık hiç önemsemiyorum :)) La Que Sabe Atanamamış

Çok sakin bir yapım var. Yaptığınız davranışıda hiç tasnif etmedim ; fakat bu anlattıklarınız üzerine ben de böyle duygu boşalması yaşardım ve belkide sizin davrandığınız gibi davranırdım. İşi, yoğunluğu, yorgunluğu anlarım ama evde kendi kafasını boşaltmak için oyun oynamasını anlayamam.. Heleki tüm anlayışlı davranışlara rağmen. Bu tek taraflı hayattır. Eğer devamlı ise bu düzeltmeli kendisini. Belliki eşiniz biraz salmış kendisini.. Konuşmayı ya da yazmayı deneyin olur mu? Böyle arada duygusal boşalmalar yaşamanız sizide yuvanızıda yıpratır. Eşiniz kendisini toparlamak zorunda, sizi-kalbinizi kaybedebileceğini bilmeli.. N

ben aninda asbilesebilen, elimden gelse sinirden ortaligi dagitabilecek bi tipim maalesef.!! esim de aksine kanatsiz melek :) biz cok zor sartlarda evlendik. ailelerimiz kesinlikle karsiydi uyruklarimizdan dolayi. ama biz evlendik tek basimiza. esimin bana soyledigi tek bisey var beni her zaman durdurur. "ufacik seylerden dunyayi ayaga kaldiriyorsun. kizginligini gecirmek icin sadece evlendigimiz gunu ve ne sartlarda evlendigimizi hatirla" ve eger basit biseyse sinirlendigim kesinlikle etkili oluyor. kucuck seylerden kirmayin birbirinizi. N

sabah işe giderken bi çok insan çekilmez olur, çok normal aslında. ama sabah sabah adamın moralini bozmuşsunuz. siz onu güler yüzle ve öperek işe yollamaya başlasanız ya da öperek uyandırsanız, belki o da öğrenir, ya da çaba gösterir. bir de hep böyle sinirli bi insansanız, sinirlendiğinizde eşinizin olmadığı bi odaya gidip kendinizi kilitleyin. siniriniz geçsin derin nefes alın. sonra eşinizin yanına gidin. . push ; N

ben eşimi olduğu gibi kabul etmeyi seçtim; insanlar değişmiyor.. istesekte olmuyor... endişelerini anlıyorum ama yapısı odur, değiştirmeye kalkma istersen; hayatınıza heyecan katın muhakkak ama.. eşinizi olduğu gibi kabul etmeyi denesen olmaz mı? esrasofo psixi

Özür dilemek yerine öfkenizi kontrol etmeye çalışın. Şimdi özür dileyip yarın yine bir tartışmaya sebep olursanız, bundan sonraki özürlerinizin de hiçbir anlamı olmaz. Sabahki olayı telafi etmek için abartılı şeyler yapmayın. Sakin ve güleryüzlü olmanız eşiniz için yeterli olacaktır.

çok abartmışsın yha hadi bunu özür dilediniz ya diğerleri... kendinize hakim olmaya çalışıp evliliğinizi çekilmez yapmamasanız daha iyi değil mi? ayrıca eşiniz size sana tahammül edemiyorum dediğinde ne derdiniz!!!! daha doğrusu ne hissederdiniz!!!!!!!! N

Sen dilli bir mesaj ne yazayım peki?

Zaten eşim biraz ses çıkarsa bende sinerim sanırım... Ama o sessiz kalıyor surat yapıyor. Bazen diyor ben sana kötü mü davranıyorum, ilgilenmiyor muyum seninle, ne dedin de yapmadım, niye böyle kavga çıkartıyorsun diye. Bir gün o da patlarsa hiç şaşırma. Bizim sonumuzda öyle olabilir yani... Ama ben yapım gereği muhabbet kuşu olalım istiyorum... Onun yapısı farklı biliyorum ama sonunda hepten rutine bağlamış ayrı hayatlar yaşamaktan korkuyorum, hırçınlığım bundan kaynaklanıyor. Aynı evde iki yabancı olmak A

Beni sevmiyor demiyorum zaten ama insan eşinden sabah sabah bir günaydın bekliyor en azından... Bazen şakayla karışık söylüyorum çoğunda da böyle fevri davranıyorum... Güzellikle söylediğimde de gülüyor geçiyor faaliyet yokki Hatamın fakındayım zaten. Bunları ben ona değil o bana yapsaydı kıyameti kopartırdım...

kadın olarak eşinden ilgi beklemen çok normal ama bunu tatlı bir dille yap sitem edeceksen şakayla karışık bunu yap. güzel söz duymak istiyorsan önce sen güzel söz söyle sabah uyandığında git önce onu sen öp böyle böyle eşinde zamanla sana karşılık verecektir. öfekeyle kalkan zararla oturur canım sinirle hareket etme tatlı dile her zaman iyidir N

tabikide psikolojik destek alarak yapacak ve dua edeceksin, kadınlar daha itaatkar ve tahmammül gücü yüksek olmalıdır. Erkekler gerçekten çekemezler, bu yaradılışımızda var. bol bol dua et Rabbim namaz sonrası dualarımı kabul ediyor. Benimde öyle herşeyi bu şekilde kontrol altında tutuyorum. electra_

Özür dilemesem vicdanım rahat değil suçlu benim sonuçta... O yapsa bana bunu özür beklerdim... Ben pek özür dilemem yani nadirdir. Ama haksızlık yaptım normalleşsede normalleşmesede özür dilemeliyim sanki... Zaten bu olay geçer ama evliliğimiz de yıpranıyor...