Öyle bi durum varsa bilemedim tabi sen daha iyi bilirsin Kırık çatlak çıkık her halukarda üstüne basmaman gerekiyo. İnş en hafif zararla atlatırsın

sakın sıcak bişey değdirme bile. iki kere ayağımı burktum. buz koy anında. kırık ya da çatlak değil gibi, ama imkanın varsa acile, yoksa hemen buz kompresi.

Bugün öğlen otobüse binerken ayağımı burktum ve "çatank" diye bir ses duydum. Otobüse binmem gerektiği için ne kadar canım yansa da bastım üstüne. Sonra da bir süre yürüdüm, acı hissediyordum biraz ama öyle dayanılmayacak gibi değildi. Şimdi saat gecenin ikisi ve ben ağrıdan uyuyamıyorum. Gün boyu sadece ayağımı uzatarak dinlendirdim. Ayağımın üstüne basınca çok canım yanıyor. Ve aralıksız ağrıyor yaklaşık 2 saattir. Bazı şeyler okudum "kırılmış veya çatlamışsa da anlaşılmayabiliyor" diye. Çok korktum açıkçası. Ayağımı burkulduğu yöne yani sola doğru çevirebiliyorum ama sağ tarafa imkansız, hareket ettiremiyorum. Kırıldığını ya da çatladığını anlamanın bir yolu var mıdır ve şu saatte ne yapabilirim en azından uyumak için. Kırılmış-çatlamış olduğu halde anlamamış olma ihtimalim var mı sizce? Yada başına gelen? Ağrı kesici fayda etmedi. Yürürken çıkan sorun da hani şu topuğumuz yukarı doğru kalkar, parmak uçlarında kalırız tam adım atarken. İşte o hareketi yapamıyorum ayağımı sürüyerek yürüyor gibiyim

Babamı şu an arasam pek hoş bir tepki alacağımı sanmıyorum canım Eşi laf eder büyük ihtimalle o duruma düşmek istemiyorum. Çatlaksa diye çok korkuyorum ama sonuçta hareket ettirebiliyor üstüne basabiliyorum zor da olsa, yarın sabah hemen gideceğim umarım çatlak falan yoktur ya, okulum daha yeni başlıyordu çok üzülürüm Zibidi_ Musmutlu bir hayat

Kırık olsa ayak senden bağımsız sallanırdı bildiğim gördüğüm kadarıyla öyle oluyo çıkık yada çatlak olabilir gibi geldi bana ayağının üstüne basma ve sabit tut. Babanı ara şimdi gidin acile niye bekliyosun ki? Louder

olay öğlen olmuş, anındalığı kalmamış. buzun faydası olmaz şu an. ben ağrısını alsın diye kas gevşetici üstüne sıcak havlu önerdim. çok sık bileğimi burkarım, tecrübeliyim.

Fastjel kasla ilgili durumlar için canım. Şu an sağ tarafa oynatamaman büyük bi gösterge zaten. Doktora gidene kadar yapman gereken mümkün olduğunca oynatmamak. Geçmiş olsun:)

fastjel de olur o zaman

Çok teşekkür ederim

Geçmiş olsun acile git S

fastjel kullanmadım, bilmiyorum. Louder

voltaren emulgel jel sür üzerine sıcak havlu sar ilk fırsatta da doktora git Louder