Hangisi Doğru Hangisi Yanlış? Ekşi Moral Verir Doğru:Bazı yiyecekler hem kendimizi iyi hissetmemize neden olur; hem de konsantrasyonumuzun güçlenmesini sağlar. Bu konuda tüm bilim adamları hemfikir... Çünkü ekşi yiyecekler, ya doğrudan beyni etkiliyor; ya da dolaylı olarak moral veren birtakım hormonları harekete geçirmeye yardımcı oluyorlar. Örneğin, C vitamini oranı oldukça yüksek olan limon sayesinde moralinizi bir çırpıda düzeltebilirsiniz.. Kalliste

çok faydalı bilgiler teşekkürler. Angjel

Anaaa esmer şeker beni kandırmış vay seni gidi gidi esmer güzeliiiiiiii ellerine sağlık kaptanım kraliçem BinbirRenk

Şeker Dişlere Bal Kadar Zararlı Değil Doğru: Bilinenin aksine, şeker dişlere sanıldığı kadar fazla zarar vermiyor. En azından meyve suları ve bal kadar... Çünkü bu gıdaların artıklrı dişlerde şekere göre daha uzun süre kalıyor. Kalliste

Muz Yemek İshale İyi Gelir Doğru: Muzda çok yüksek oranda "pektin" maddesi bulunur. Dolayısıyla muz yediğimizde pektin bağırsakta açılır ve buradaki fazla suyu emer. Böylece ishal önlenmiş olur. Aynı zamanda bu madde, bağırsak duvarlarını temizleyerek olası hastalık durumlarını engeller. Yine ishalle birlikte vücuttan bir çok mineral atılmış olur. Ama muz yiyerek potasyum ve magnezyum eksikliğini dengeleyebilir, vücudumuzun yeniden enerji toplamasına yardımcı olabiliriz. Maemaeri

Esmer Şeker Daha Sağlıklıdır Yanlış: Yine "Dedikodu Mutfağında" esmer şekerin, beyaz şekere göre daha sağlıklı olduğu söylenir. Midemiz, tükürük bezimiz ve kan hücrelerimiz için vücudumuzun hangi şekeri aldığı çok önemli değildir. Her şekilde alınan fazla şeker hücrelerimize kullanılmayan yağın depolandığının sinyalini verir. Kalliste