İnşallah dr a gideli 15 gün oldu henüz düzelme yok. Bu üçüncü atağım 10 yıl önce olmuştu ilki. Her atakta iyileşme biraz daha zor bir hale geliyor... B benil

Sizde çektiğiniz için anlıyabiliyorsunuz. Bekliyorum zaten elimden başka birsey gelmiyor yemek yiyemiyorum keyifli olduğum anı geçtim iç sıkıntısı yaşamadığım tek zaman uykuda olduğum zamanlar. Dayanıyorum sabrediyroum beynimdeki hiç geçemeyecek düşüncesine inat elbette geçecek böyle kalmaz kalamaz diye düşünüyorum... Belki de erken daha zamana ihtiyaç vardır kimbilir...

Oğlumu okula göndermek için sabah kalkarım oğlumu hazırlamak için ellerim titrerdi ayakta duramıyorum manası olmayan hiç birşeyi yapmak istemiyordum yapmak zorundaydım okula gidince doğru yatağa sonra ufaklık uyanırdı emzirmeye altını değiştirmeye mecalim olmazdı ağlardım sürekli yapayalnızdım bir gün küçük oğlumu alıp hastaneye koştum yardım için hüngür hüngür ağlamaktan kala kaldım hastane bahçesinde zar zor çıktım psikiyatriye Bi taraftan da ufaklığı tutmaya çalışıyorum tam hareket zamanı öyle zor döneme denk gelmişti ki Burda yazıp kimseyi olumsuz etkilememek adına detaya girmicem ama seni çok iyi anladığımı ve bunun geçici olduğunu asla unutma zorla çık yataktan git TV karşısına yatmak yerine otur küçük küçükte olsa bişeyler yapmaya çalış lütfen

Öyle doktorların dediği gibi gerçekten çok zor diri diri mezarda gibi insan... Tekrarlıyor benimki evet geçerse ki inşallah geçer ömür boyu ilaç kullanımını göze aldım ama yeterki geçsin. Allahıma dua ediyorum sürekli...

Allah yardımcınız olsun şifa versin inşallah. Acaba hergün bir iş yapmayı hedef koyarak hergün arttırmayı deneseniz yavaş yavaş nasıl olur? Mesela bugün kalkıp çocugunuzla bir aktivite yapsanız yürüyüş gibi

Geçicek.. Bunları bir ay sonra daha rahat hatırlıycaksın. Sadece sakin ol. İlaçlarına devam et. Çok fazla zihninin kötü şeyleri düşünmesine imkan tanıma. Ne bileyim resim çiz, yürüyüş yap, bul bir şeyler kendine

Henüz değil dr biraz daha düzelince dedi eddie

Yukarıda resimde paylaştığım tüm belirtielr aynen var bende... B benil

Tamam yapabilirim hepsini biliyorum ezberden. kaç gün yapılacak günün ne zamanında yapılacak gece mi sabah mı? labellevie Guru Anneler

Düzelmiyor kızlar ne yapsam bilmiyorum dr mu değiştirsem acaba virüs te patlamış hastaneler de doğru düzgün randevu yok. Bu elimdekinden de olurum diye korkuyorum... pearlshine

Hayır geçicek ben hem okb panik atak anksiyete yaşıyorum ayrıca depresyondayım bak bi gün bir anda iyi olabiliyorum adet zamanlarım çöküyorum şuan çok kötüyüm amaçsız keyifsiz anlamsız artık yaşama heyecanım yok hiç yok ama ben gördüm okb gibi bi illet geçti belki boyut değiştirdi biz atlatıcaz arkadaşım bizim sınavımız bu

Dr ilaç başladı uygun doza kadar çıkar ancak her tekrar daha ağır ve zor geçiyor. Perşeöbe kontrolum var geçmeyecek gibi geliyor çok korkuyırum B benil

Düzelince mutlaka yazarım tabii ama maalesef pek gelişme yok (

Sağ olun allah razı olsun. Allah dualarımızı kabul etsin inşşallah. Yine uykusuz geçen bir gece daha benimle. Rabbim inşallah şifasına kavuştursun... B

Yapamadım hiçbirini... B benil

Seninle uzun zamandır konuşuyoruz ben biliyorsun okb depresyon panik atak yaşadım bebek için ilaçları bıraktım o süreçte de azaltmıştım şaka gibi depresyonum geçiyor sanki B benil

Sağol çok iyisin. Araştırmayı nasıl yapacağım onu bile bilmiyorum ki B benil

Başlayayım dedim kitaba ama pek sürdüremedim. Depresyon ölçeği puanım 93 çıktı 100 üzerinden. Yani ağır depresyon tavsiye olarak acilen bir uzmana başvurun diyor. Zaten başladım dr ile tedaviye zamana desteğe yalnız olmadığımı bilmeye ve geçeceği inancına sabra ihtiyaç var sanırım...

Merhaba. Çok kötüyüm. Hayır henüz etki etmedi. 75 mg ile başladık şuan 300 ama düzelemedim 1 ay oldu bir arpa boyu ilerleme yok. Gidemiyorum hiç bir yere çıkamıyorum ne enerjim ne halim ne de o istek var. Site oturduğumuz yer sitenin parkı bahçesi vs de var ama inmedim hiç. Güneşli bir günde denerim ama daha önceki dışarı çıkma tecrübelerim pek iyi sonuçlanmadı. Bilmiyorum sonum ne olacak. Beklemekten ve dua etmekten başka bir seçenek yok maalesef...

Hm tamm o zamn sagolun:)

Malesef aynıyım hiç bir değişiklik yok

Derin nefesler alın, Allah'a dua edin ben de bu aralar çok dua ediyorum. Allah şifamızı verecek inşallah, her şey iyi olacak, sakin kalmaya çalışın. Kötü şeyler geldiği an bir müzik açın. B benil

B benil hanim yazmamis daha sonra.. ben de merak ettim, nasil oldugunu.. C

Yapamıyorum ki hiç birsey. Evde ekmek bitse gidip alacak onu düşünecek halde değilim ki eddie

Ruh sıkıntısı değil de enerjisizlik iş yapamamak yemek bile yapamamak eve çoluk çocuga bakamamak sürekli yataktan çıkamamak hayata karşı ilgi kaybı mutsuzluk çökkünlük ve keder hali var bende. Bunla ilgili birsey var mı B benil

Denedim 999 kez ya şafi çektim. Bildiğin varsa başka uygularım. Çok sağol

Siz yazın ve evet dua. Dua etmek çok iyidir.

Canim olumlu seyler dusunmeye calis. Sadece ilaca odaklanma surekli olumlu dusun. Sana iyi gelen seylerle mesgul ol. Inancin varsa dua et mesela. Terapi alma sansin varsa terapi al. Elbet gececek cocugun icin guclu olmak zorundasin.

Gerçekten çok ama çok iyi anlıyorum sizi iki hafta daha bekleyin Bi anda geçmez Bi gün kendinizi iyi hissedeceksiniz sonra 2 gün sonra yine bu moda girebilirsiniz yavaş yavaş aralıklar artarak Bi iki aya iyi olacaksınız 12 gün henüz erken azcık daha sıkın dişinizi Önceki

Çok geçmiş olsun. Benim de bir çocuğum var. Eşim komsularım destek olmaya çalısıyor en azından çocuk için birşeyler getiriyorlar ona bile bakamıyorum kahvaltı yaptı mı aç mı tok mu farkında bile değilim. Böyle olunca bu durum daha da canımı yakıyor yetersizlik ve suçlululuk duyguları tavan yapıyor. Daha kötü oluyorum. Normal halimde taze sıkılmış meyve suyuna kadar yapan ben şimdi ölü gibi yatıyorum yapamıyorum

Amin. Ancak bu bir dert sonucu oluşmadı. Tamemen bir hastalık benim elimde olan bir durum değil... Benim elimde olsaydı inanın hemem şuan şu durumdan çıkar yoluma devam ederdim...

Çörek otunu 1 çay kaşığı günde 3 defa besmele çek şifa için niyet et her gün devam et faydası çok.. Ama öğüt tamam mı kaya tuzunu falan çevirmeli öğütüyoruz ya öğütücün varsa öyle yap yoksa havanda ez. Ağzına at su iç yada acı gelirse bal içine kat nolur devam et canı gönülden hissederek dua etmeye çalış atlatcaksın..

Daha iyisiniz sakin olun önceki günlerdeki gibi yoğun stres yok yazılarınızda.. çok bilmem ama daha iyisiniz gerçekten...

Çok küçük değil 9 yasında ama bakamıyırum tabii çok zorlanıyorum babası ilgileniyor ama eşimde artık söyleniyor her iş bana kaldı yapamıyorım diye haklı da. Ben de dua ediyorum bir arkadaş 789 kez bismillahi rahmanı rahim çek dedi demin onu yaptım 7 gün tekrar edicem

Maneviyatınızi güçlendirmenizi tavsiye ederim bazı zikirler var La havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim. İnşirah süresi Allah'ın isimleri Ferd, hayy, kayyum, hakem, adl, kuddus isimleri Hiç bir şey olmasa sürekli Allah, Allah, Allah ismini tekrar edin içinize bir ferahlık gelecektir.

Nasıl yani ne oluyoki mesela B benil

Paylaşmak ister misin anlatmak iyi gelir belki yardımcı olalım

Allah razı olsun amin inşallah. Onu bende düşündüm ama maalesef başarılı olamadım. Neyi nasıl yapmam gerektiği hakkında karar vermede güçlük yaşıyorum biraz iyi olsam banyo yapmaya çalışıyorum ya da evle ilgili birşeyler yapmaya çalışıyorum ama çok zorlanıyorum. Bir gün dışarı çıkmak için kendimi çok zorladım yaptım da ama kaza tehlikesi atlattım. Henüz sanırım hazır değilim ve dra giderken bile biri götürmezse gidemem... B benil

Canım 7 gün boyunca hergün 786 bismillahirrahmanirrahim çekiyorsun hacetin olmazsa 21 gün devam etmek üzere tekrar başlayabilirsin Google dan da bak istersen

Amin inşallah Allah cümlemizin yardımcısı olsun.. Geçmiş olsun ne ameliyatı oldunuz inşallah düzelirsiniz. Ben de kötüyüm çok umudumu yitirdim 2 ayı buldu neredeyse artık eşim de katlanamıyor bu halime. Sabrı bitti. Suçlayamam onu adam çalışıyor bir yandan da ev işi yemek çocuğun dersleri vs onları yapıyor. Bense nefes alan bir ölüyüm. Böyle nereye kadar gider bilmem. İsyankar olmak bende istemiyorum ancak bittim tükendim. Yine de Allahtan başka sığınıcak kapı yok allah kerimdir bir ferahlık verir bu zorluktan sonra sabredelim dua edelim...

Canım doktor randevun ne zaman doktorunla bir konuş iyi gelmedi demekki bu ilaçlar artık değiştirsin

Bende öyle 6 kilo verdim 10-15 günde. İnş geçer çünkü hayat koşullarımda zor çocuğa bakmak evi çekip çevirmek yemek yapmak işleri yapmak zorundayım ama hiç birini yapamıyorum şuan. O yüzden belki de zamana ihtiyacım olsa da acele ediyorum.

Var evde uygun bir defter bulup başlayabilirim. Akşam saatleri genelde daha iyi hissediyorum. B benil

Bir sıkıntı yok değil mi . push ; B benil

Tabii ki gececek sadece gececegıne inan. Fırsatın varsa bol bol yürürüş yap spora gıt cok iyi geliyor. Kenıdını kapatma varsa bı ıkı arkadasın onlarla vakit gecır. Yalnız kalmamaya calıs. Sinemaya git, müzik dinle kitap oku biraz vakit alacak ama gececek inan buna.

Uyuyorsun uyumak gibi değil en çok bu olmak üzere çoğunu yaşadım, çocuklarım var eşim desteğiyle ki Allah bin defa razı olsun ilaç ve terapi ile iyiyim. Tabi beni yaygın anksiyete ve eşlik eden depresyon du. Zaten biri varsa diğeri de var oluyor, iç içe çoğu. B benil

Konuyu açalı 15 gün olmuş ama düzelme olmadı benim gibi depresyon geçirip üçüncü atağında düzelen var mı B benil

Benil biraz daha sık dişini geçecek lütfen buna inan geçecek yaşadım kardeşim geçen sene sürüne sürüne yaşadım hemde biraz daha sabır bugünleri atlatacaksın inşallah sende biliyorsun bunu Eski Benil olacaksın yine hiç bir sıkıntı sonsuza kadar devam etmez başladıysa bitecektir de

Canım bende okb ilaçları kullanırken depresyon a girmiştim 1.5 yıl önce hiç bişey den keyif almıyorum herkese yabancılaştım geçmişi güzel günleri çocukluğumu düşünüp ben miydim onları yaşayan gibi sorgulamalara girdim #depresyon çok zor şuan ilaç alıyorum anksiyete panik atak çıktı olumsuz düşünmekten kalbim yerinden çıkıyordu 1 sene hergün hastaneye gittim kalp krizi diye ama depresyon da var bebek var yemek vs insan çıkmazda hissediyor sende geçti mi şimdi keyf alıyor musun hayattan yani bende eskisi gibi duygularımı kaxanıcak mıyım

birde inşirah süresi... kalbi ferahlatma suresidir o

Dayanmaya çalışıyorum yakamoz gerçekten çok zor yaşamayan anlayamaz... Allah a dua ediyorum zorluyorum kendimi küçük küçük birşeyler yapmak için ama yapamıyorum dün dışarı çıktım az kalsın kaza geçiriyordum galiba hala iyileşmedim dışardaki hayat bana çok yabancı gibi geldi ruh gibiydim. Allaha dua ediyorum biran önce şifamı versin iyi olayım diye kimseye vermesin rabbim bu derdi çok zor. Üstünde bir ölü toprağı var ve hiç birşeyini yapamıyorsun...

Allahın izniyle ruhi sıkıntılara karşı 421 ya Şafi ya alla 313 ya bari ya Allah okuyorum

Hala yazlık pijamalar ileyim. Yarın güç bualabilirsem uzun kollu kışlık kıyafet pijama vs çıkarmalıyım. A Anlayann

Arkadaşınız nasıl düzeldi? Z Zygomaticum O yaz hiç, hiç gelmez... Üyelik

Benimki galiba biraz ağır yani sadece can sıkıntısı çökkünlük gibi değil. Günlük hayata devam edemiyor hiç bir işimi yapamıyor ve yaşamayı istemiyorum. İnancım ve çocugum olmazsa canıma bile kıyabilirim. İmkan olsa hastaneye yatmayı istiyorum aslında ama çoğu hastanede psikiyatri servisleri hastaları taburcu edip covid servisine dönüştürmüş. Benimde 10 yıldır hayatımda bu majör depresyon ve bu üçüncü tekrarım. Sanırım artık iyice yerleşti ve ilaçlarada direnç kazandı. Terapi ilaç artık fayda etmiyor. O yüzden maalesef izzet güllü videosu bana hitap etmez. Gündelik hafif depresyonda işe yarar belki ama benim için çook çook hafif kalır ( Şifa allahtan artık ne sebep olur bilmem ilaç video terapi ne olursa olsun artık şifa gelsin allahın izniyle B benil

Evet alıyorum. İlk atağım da değil daha önce de geçirdim bu üçüncü. Her seferi biraz daha ağır sanki. Beni en çok üzen çocugum var ve onunla ilgilenemiyorum evde hiç bir iş yapamıyorum. Yardım edecek şu süreçte bir yakınımızda yok. Perişanlık diz boyu...

Sakin olun, bir dua okuyun mümkünse inşirah suresi. Bulunduğunuz moddan çıkacaksınız, yapacağım ben iyiyim diye telkin verin kendinize bir de pencereyi biraz açın hava girsin.

Harika, bol bol dinleyin okuyun o duayı. Allah yardım edecek size.

Aman bana ondan bahsetmeyin... Kendisi bir psikolog ama Ona göre zaten depresyon hastalık falan değil.. zaten ne geldiyse başıma bu tür şeylere inanıp dru dinlemeyip ilaçlarımı azaltıp kes diye ısrar ettim diye geldi... Bu üçüncü atağım dr uzun kullacaksın demesine rağmen iyiiyim iyiyim diye ısrar ettim ve ilaçları azaltıp kesmesine neden oldum. Şimdi doz artmasına rağmen ilaçta fayda etmemeye başladı. Dr. un bilgilendirmesine göre üç fazı var Hafif Orta Ağır Bir ihtimal hafif düzey depresyonda işe yarar bu tür şeyler ki zaten hafif düzey kendi kendine de düzelebilirmiş. Orta ve ağır düzey için maalesef tıbbı destek şart ( yoksa keşke iki video izleyip hoop ayağa kalkacak kadar kolay olsaydı bu hastalık inanın ne çok isterdim (

Canim buradan yazip dertlesmek belki iyi gelir yaz buraya.

Dr izzet güllüyu izleyin youtube da :) B benil

Banada majör depresyon tanısı konuldu. Yaklaşık 3 aydır antidepresan kullanıyorum. Kullanmadan önce çok kötüydüm. Ama inanın çok iyi geldi. Ben bile iyiysem emin olun ki sizde çok iyi olacaksınız. Çünkü benim ki aşılacak gibi değildi. Şu an o kadar iyiyim ki nazar değmesin. 48 kiloydum şu an 59 kiloyum. Kendime geldim. Daha da iyi olacağım. Antidepresanlar hemen etki etmez kullanın, faydasını muhakkak göreceksiniz. Sakın işe yaramıyor diye içmemezlik yapmayın. Ben lustral 100 mg ve redepra 30 mg kullanıyorum. Ya siz? Umudunuzu kaybetmeyin. Hayat her şeye rağmen yaşanmaya değer kendinize iyi bakın. Yardımcı olabileceğim bir şey varsa özelden yazabilirsiniz

Allah kabul etsin, şifa versin inşallah. İlaçlar etkisini gösterdi mi biraz? Sarı kantaron çayı da depresyona iyi geliyor diye biliyorum. Annem içiyor sinirleri yatıştırıyormuş.

Evet onu da dinliyorum. artı şifa surelerinden oluşan rukye ler var. Onları da dinliyorum you tube dan. Şimdi yine 789 kez bismillahi rahmanı rahim i zikrini çekeceğim. şifa yüce allahtan dua edin

Bilmiyorum ağır bir depresyondayım eşim de bıktı artık yardımcı olabilicek kimsemde yok ne yapacağımı bilmiyorum. İlaçların etki etmesini bekliyorum çaresizce eddie

Sağol yakamoz iyiki varsın. Aynen yaşamayanlar aklına her eseni söylediği için daha kötü olmana neden oluyorlar oysaki yardımcı olduklarını sanıyorlar. Bir iş arkadaşım geçmiş olsuna gelmişti bana okula öğretmen bulunur eşime bakıp ona yeni hanımda bulunur ama kızına bir anne bulunmaz dedi. Bunu iyi niyetle söyledi aslında ama o kadar etkilendim ki günlerce bu laf beynimde döndü durdu çok kötü oldum.. İnşallah zaman zaman bende iyi olmaya başlarım ve geçer gider bu hastalık.

Dur bi dakika ya neden düzelme yaz bana özelden lütfen net olarak neyin var hangi ilacı kullanıyorsun

Çok teşekkür ederim. Ben de 10 mg bir ilaç kullanıyorum ama iyi olamadım. Öğretmenim ben. Okullar kapanınca korona korkusu da birleşince çok zor günler yaşadım. Şimdi daha iyiyim ama atlatamadım tam olarak. Sana da rabbim acil şifalar versin kalbini ferahlatsın inşallah

Hiç kimsenin seni anlamasını bekleme çünkü kimse anlamayacak doktorum kimseyle konuşma seni olumsuz etkiler demişti sonra herkesle konuşmayı bırakıp doktorumu dinledim sabırla bekledim geçeceğini Geçecekti çünkü bu böyle süremezdi ama sihirli değnek gibi olmasını da beklemedim Yavaş yavaş iyileştiğini anlayınca çok mutlu oldum 5 dk bile olsa normale dönmeye başladım zamanla o 5 dk bana büyük umut oldu evet dedim bu böyle gidecek iyi olduğum süre artmaya başladı hepsi yavaş oldu ama oldu Bir gün iyi 3 gün kötü oldum olsun dedim iyi olma sürem artacak ve tamda öyle oldu süreç böyle böyle düzene girdi sabrettim çok sabrettim kimseyle telefonda konuşmadım sadece ama sadece kendimle ilgilendim kendimi dinledim iyi anlamda ve iyileşme i takip ettim Ve bitti İlk kontrole gidince doktor her söylediğimi not almıştı ikinci kontrolde bana şu var mı bunu hala hissediyor musun deyince bunları ben mi söyledim demiştim o kadar şaşırmıştım ki hocam bu kadar ağır mı yaşamışım kendim bile anlattıklarımdan korkmuştum Benil hiç tereddüt etme ve sadece iyileşeceğine inan

Düzelince yazın mutlaka, konunuzu okuyunca, sayfalarda ilerleyip, artık iyiyim yazdığınız sayfayı bulurum diye baktım, hala kötüyüm yazınca yazmak istedim, inşallah son kötü günlerinizdir, düzelirsiniz bir an önce

Mide ağrısıyla gittim apandisit aldılar midemi açmışken.. Ne oldugu belli diil.. İnşallah düzelicez iyi olcaz umudumuz hep var çektiğinin kat kat fazlası huzurlu ol kuzum inşallah

Yok canım panik atak var. İlk zamanlardan daha iyiyim şükür. Ama okul başladığı için ve dualar sayesinde daha iyiyim. Okula gitmek iyi geldi bana yani diğer arkadaşlar diyor ya içinden gelmese de yap diye aynen öyle. Biliyorum çok zor. Benim için de çok zor ama başka çaremiz yok

Arkadaşlar 20 gün oldu hala iyileşemiyorum... Erken mi sizce 20 gündür ilaç başlandı ama düzelemedim...

Ne zor süreçler değil mi ama geçiyor inşallah şimdi anksiyete ve panik atak ile ilgili tedavi görüyorum aynen kalp krizi diye neredeyse hergün gece gündüz hastaneye gittim tedavimin 18. günündeyim şimdi biraz daha iyi gibiyim Geçen sene ağır depresyon geçirdim bu sene geleceğini hissettim saçma sapan düşüncelerden hemen doktora gittim geçer diye hiç beklemedim Ağır sınav veriyoruz arkadaşlar Bi yerimiz ağrımıyor ki ilaç içip hemen geçiversin tedavisinden sonuç almak bile uzun süreç alıyor

İnanın herşey geçer şu hayatta bi ölüme çare yok annem hep derdi olmuş ile ölmüşe çare olmaz bi onun dışında herşeyin tedavisi çaresi bi hali bulunur önce kesinlikle kendinize inanmanız ve kendinizi şartlamanız inandırmanız lazım ki ben iyileşeceğim diye herşey sizin elinizde bunu unutmayın

Çok teşekkür ederim inşallah herkes iyi olur daha iyi olur iyileşir eddie

Seni çok iyi anlıyorum, geldi mi üst üste gelir ve aslında diyorsun ya "kimsem yok" diye kalabilecek ve yardım edebilecek vs. Ben de benzer o tek kalma ve çaresizlik hislerini çok yaşadım ve kökeni de hep böyle ya bir şey olduğunda da "şu gelir yapar, o ben hastalandığımda bakar. " diyebileceğim birisi olmamasıydı. Hep bu güçlü kalmaya çalışacağım, güçlüyüm mottosu en son bir yerde "error" veriyor ve aslında beyin diyor ki "sakinle, güvendesin bak her şey yolunda sen kendini çıkmazda hissediyorsun çünkü tekrar korumak için.". Bak şu anda hamileyim tüm evin işini çekip çeviriyorum doğumumda yanımda istemedigim kişiler belki kalacak ağız burum ve boş laf çekeceğim belki hiç kimseyi istemiyorum öyle ki insandan bıkmışım. Ama bunun acısını en çok kendimizden çıkarıyoruz ve aslında en haksızı da bu. Her gün kendine "ben değerliyim, aldığım her nefes değerli" de sesli söyle, hatırlat kendini topla kimse de sen kötüsün diye eşin dahil sana tavır koyamaz, kızamaz vs. İçinde bulunduğun durumu en iyi sen anlarsın ve sen toplarsın, sevgiler

İçim içime sığmıyor nefesim kesiliyor göğsüm sıkışıyor kalbim patlıyor...

Bana da yazarmısınz istanbul da ise

İnşallah

Eğer izmitteki lazım olur dersen özelden yazarım

Bende yapayım 7 gün boyunca. İnşallah işe yarar allahın izniylrie

1 aydan itibaren etkisini görmeye başladım. Sizinde fayda görmeye başlamanız gerekti. Doktorunuz ile paylaşın durumu. Şu an nasılsınız? Umarım en kısa zamanda sağlığınıza kavuşursunuz

Öyle çok zor süreçler. Ruh haslaıkları diğer branşlara benzemiyor bende ameliyat da geçirdim kanser tedavisi de oldum. diş ten tut doğuma kadar bir sürü şey yaşadım ama hiç biri bu depresyon gibi zor değildi. Bende 21gündeyim. Geçen sene girdiğiniz depresyon kaç günde geçmişti hatırlıyor musunuz? İnsanın dayanma gücü kalmıyor...

Bu 6. gündü yarın da tamamlayıp bitireceğim sanırım toplamda 7 gün olması gerekiyordu... labellevie Guru Anneler

Allah yardımcınız olsun. Allah güç kuvvet versin çok zor iki çocuk depresyon ile mücadele hemde yalnız başına... B benil

İlaç alıyorum bende umarım düzelir burcusami Cennet Kuşum Elifim, Canım Oğullarım Ömerim, Erenim Anneler

Ilaçların etkisi 2-3 hafta içinde başlamış olması lazım ama hala düzelme yok bende. Sizde ne zaman etki etmeye başladı ilaçlar

Biraz olsun düzelmedinizmi?

Akşamları daha iyi hissediyorum sabahları ve gündüzleri daha kötüyüm... burcusami Cennet Kuşum Elifim, Canım Oğullarım Ömerim, Erenim Anneler

Anladım, inşallah en kısa zamanda biraz daha iyi hissedersiniz. B benil

Geçmiş olsun allah şifa versin

Duaları da yapmaya gayret ediyorum. Olur inş Önceki

Çok geçmiş olsun . push ; B benil

Bu yasadiklarinin bir sebebi var mi canim? Seni uzen seyler mi yasadin? B benil

Araştırıp muskacı gibi bir Hocaya falan mı gitsem bilmiyorum ki denemediğim bir o kaldı... labellevie Guru Anneler

Yardıma ihtiyacın konuşma ihtiyacın olursa burdayım istersen arayabilirsin de.. Çünkü çok zor depresyon panik atak okb hepsini aynı anda yaşıyorum herkesin desteğe ihtiyacı var yeterki iyi olmak iste herkes birşey yapar

Canım d vitamini, demir ve b12 değerini lütfen baktir belki sebebi budur. Rabbim sifa versin isin icin de çocuklar olunca cok daha fazla uzulyrm. Benim boyun fitigndan ellerim hissiz. Eve yarim gün yardımcı abla geliyor pandemi ama mecbur geliyor. Size de böyle imkan varsa 1 gün bile biri gelse yemek yapıp buzluğa atsa çocuklar sağlıklı beslense size de iyi gelir. eddie

İnşallah B benil

ne yaşıyorsun şuan ne yapıyorsun mesela

Sakın onlara prim verme. Duaların gücü var. 7 Fatiha, 3 ihlas, 1 Ayetel Kürsü, 1 Felak ve 1 Nas okuyup dua et.

Sevindim ben ilaç başlayalı 2 hafta oldu ama tam doza çıkalı daha 6 gün oldu belki bi 10 gün sonra daha iyi olurum... B benil

Gidiyorum cnm dr a. Terapi için şuan erken dedi henüz çok dipteyim biraz daha toparlanınca sanırım başlayacak şuan ilaç tedavisi verdi. Efex. Ve tranko bus. alıyorum efex 225 e çıktım kontrolum var 10 gün sonra benim de tekrarlıyor ilkkez 10 yıl önce doğumdan sonra çıktı tedavi oldum ilaçları dr kesti ve tekrarladı tekrar tedavi oldum dr yine kesti ilaçları ve yine tekrarladı bu üçüncü hastalığım... B benil

Hayır elif hanım maalesef sadece akşam üstü hafif bir iyilik hali gelirdi tlf elime alıp siteye falan bakardım halen aynı durumdayım. Pek bi fark yok

Geçmiş olsun, Allah sabır versin inşallah

Hiç gitmiyor ki kötü şeyler. Yataktan çıkamıyorum sürünüyorum resmen. Kaç gündür duş bile alamadım B benil

Hastalığın süreci aslında bu. Majör depresyonda olunca en kolay şeyler bile zor gelir. Yeti yitimine neden olur kişi çalışamaz işlerini yapamaz uykusu iştahı bozulur. Hiç birşeyden keyf almayı bir yana bırak sürekli acı elem keder pişmanlık içindedir.

Çok teşekkür ederim canım.

Kesinlikle öyle biraz daha zamana ihtiyacınız var buraya iyiyim artık yazacağınızdan hiç şüphem yok Ben 5-6 kilo vermiştim su bile içemiyordum zor bir süreç gerçekten ama geçici

Dr a gittim ilaçlarımı alıyorum ama düzelir mi bilmiyorum... B benil

Bilmiyorum ki niye böyle uzun sürdü ilaca rağmen Hiç fırsatın yok mu İstanbul da bir doktora randevu alsan.. Yada doktordan ilaçlarını değiştirmesini istesen.. Ama lütfen vazgeçme bende sadece iş güç yapacak haldeyim sürekli sorgulama halindeyim niye hissiz keyifsizim diye.. Bizim sınavımız bu ama geçicek bi zamanı var her hastalığın bir süresi var lütfen vazgeçme olur mu geçmesini bekliyorum geçici de.. Zor biliyorum ama dayan az kaldı bi daha doktora girdiğinde söyle ilaçları değiştirmek istiyorum fayda göremiyorum de. Bu zamana kadar onun söylemesi gerekiyordu ama sen de bilsin

Canım nasılsın

Öğrenci misiniz panik atak tedavisi kolay yakınlarımdan biliyorum bir ilacı var ve çok şükür şuan çok iyi. Kendini panik ataktan yerden yere atıyordu kalbi çıkacak gibi atıyordu ama şimdi çok iyi. İnş sizde düzelirsiniz

Hayır öyle değil anne baba da bi yere kadar sarıp sarmalayabiliyor hatta insan böyle hasta iken onları üzdüğünde daha çok vicdan azabı çekip hastalığını daha bile kötü etkiler hale getiriyor

Dr a gittim ilaçlarımı alıyorum ama düzelir mi bilmiyorum umudumu yitirdim bu 4. atağım ve bu sürekli tekrarlıyor...

Bende size katılıyorum beni de hiç tatmin etmiyor majör depresyon bakış açısı, algı vs. durumu değil beyin kimyasalları ile ilgili ama tabii depresyonda çeşit çeşit belki öylesi de vardır. Ben de hiç bir zaman aniden ilaç bırakmadım hep dr. kontrolündeyim bu üçüncü oldu. dr ilacı kestikten yaklaşık 6-7 ay sonra tekrarlıyor üçüncü atağım bu ve her atak diğerinden zor, uzun ve acılı. 40 güne yaklaştı tedaviye başlayalı aynen bende de düzelme yok ( doktor atak sayısı arttıkça iyileşme zorlaşır diyor. benim de aynen öyle oluyor bu sefer üçüncü ve maalesef henüz düzelme yok.

1 ay ne olduğunu anlamadan geçti bir ayda ilaç tedavisinden sonuç alana kadar 2 ay yaşadım Senin yaşadığın aynı duyguları yaşadım kendime zarar verme çevreme zarar verme korkusu ile gecelerim kabusa dönüyordu markete gitmek zorunda kaldığım zamanlar insanlara acıyarak bakıyordum hepsi benim için ölüydü ne zaman ölecek bu insanlar diyordum abim gelmişti çok çok kötü olunca sabah ona kahvaltı hazırlarken ağlardım o ölecek bu onun son kahvaltısı diyordum Dışarıda arı görürdüm içime girdi organlarımı yiyor diyordum su içerdim ciğerime kaçtı derdim Yaşamak ne aptalca ne gereksiz deyip tek lokma yemedim sürekli ağlardım dünyanın sonu gelmiş kimsenin haberi yok ne aptal insanlar derdim Herşey ama herşey beni çok korkutuyordu kesin delirdim derdim aynaya bakamadım kendimi tanımıyordum ellerimden çok korkuyordum ya neyi anlatayım daha neler neler yaşadım Ama vallahi geçti geçecek sende iyi olacaksın

Çok zor depresyon insanda pek çok yeti yitimine neden olan birşey. Seni kilitliyor yaşayan nefes alan bir ölü gibisin hiç birşey den keyif almayı bırak yaşamak bile istemiyorsun... B benil

Bende öyle. Majör depresyon var ilaçlarımı kesince dr tekrarlıyor. Birşeye odaklanamıyorum ki işe gidemiyorum eve çocuga kendime bakamıyorum duş bile alamıyorum...

Öncelikle çok geçmiş olsun diyerek başlayayım çok yakın bir arkadaşım anlattıklarınızı birebir yaşadı, şu an düzenli kullandığı ilaçlar sayesinde normal yaşamına devam edebiliyor. Ben de bu hastalıkla ilgili bulduğum paylaşımları size de göndermek isterim. Geçen gün gülten budayıcıoğlu, bir tv programında en çok acı çeken hastalar majör depresyonda olanlardır demişti, onlara hemen müdahale edip acılarını dindirmek isterim, hiç kıyamam onlara demişti, hemen ilaç kullanmaya başlamak gerekir demişti, siz zaten kullanıyormuşsunuz. Bir çok kişi size kendinizi telkin edin, olumlu düşünün, bir şeyin yok diye kendinizi ikna etmeye çalışın, dışarı çıkın, gezin diyor, ben de arkadaşıma böyle derdim, ama araştırınca öğrendim ki bunların hiç birinin faydası yokmuş, bacakları kırık birine, sen de amma abarttın, hadi çık dolaş demek gibiymiş, hadi çık dolaş demek. Eşinize karşı kendinizi mahcup hissettiğinizi yazmışsınız, öyle düşünmeyin, kimin ne olacağı belli değil bu hayatta, bu sizin elinizde değil, beynine pıhtı atıp bir anda felç geçiren insanlar var, bunun gibi bir durum bu, elinizde değil, mahcup olmayın İnşallah ilaçlarınız en kısa sürede iyi gelir

Kocaeli de yaşıyorum

Kalkamıyorum yataktan işe gidemiyorum yemek yiyemiyorum iyice düştüm ilaçları alıyorum dr dozu da arttırdı ama düzelemiyorum... Galiba artık sona geldim

Güçlü bir antidepresan olan efexor xr 225 mg kullanıyorum artı çok sıkıntı vs olursa trankobuskas alıyorum. Majör depresyon hastalığını yaşıyorum Keyifsizlik enerjiszlik isteksizlik halinden çok daha öte gündelik hiç bir işi yapamıyorum kilitlenmiş gibiyim. Basit bir kahvaltı bile hazırlayamıyorum Gündelik hayatı sürdüremiyor sürekli yatma isteği duyuyorum ama uyku da uyumuyor öyle gözler kapalı uzanıyor ve durmadan negatif şeyler düşünüyorum. İştah hiç yok zoraki birşeyler yiyorum ilaç almadan önce ve yediklerimin benim için bir anlamı tadı tuzu yok. Çocugun yemeğiydi banyosuydu çamaşırıydı vs hiç birini yapamıyorum. Günün çoğu zamanı ölsem de kurtulsam bu halden fikri aklımda sürekli dönüyor. Bu ve benzeri bir sürü şey... B benil

Biraz iş güç yapacak hale gelsem bana yetecek ama maalesef berbat haldeyim. Olabilir belki de dozu yeterli gelmiyor ya da bu sefer fayda etmiyor. Çok zorlanıyorum 1 ayı geçti neredeyse düzelemiyorum ( B benil

Her yazdığı şey tüylerimi ürpertti Allah kimseye yaşatmasın inşallah

Elbette zor bi hayatım oldu çocukluğumdan beri anlatsam roman olur tarzı. Anne babayı da kaybettim genç yaşta. Hep dayandım sabrettim okudum meslek sahibi oldum evlendim hayatımı düzene koydum ancak şuan görünür bir neden yok ilk kez hastalığım doğumdan sonra çıktı. Sonra da tekrarlıyor sürekli

Aynı yer olmasına sevinsem mi üzülsem mi bilemedim ki inşallah bana da iyi gelir orası. Farklı bir yer olsaydı en azından burası yaramazsa oraya giderdim diye düşünmüştüm ama aynı yer olunca o ihtimal bitti. Allah büyük ne diyelim inşallah şifasını da verir bu derdin labellevie Guru Anneler

Bugün de 786 besmele 999 ya şafii çektim Allah kabul etsin inşallah B benil

Evet kendimi çok çaresiz hissediyorum. Şuan gece 3 e geliyor saat ama gözümde gram uyku yok. Sıkıntı hissinden patlayacak gibiyim. Öyle dört dönüyorum yatağın içinde...

Ben yatağa girmeye korkuyorum boğuluyorum gerçekten bu sıkıntı hissi çok kötü. içimde çok kötü bir huzursuzluk var. Allahım şifa versin bizlere yeşil reçete ilaç verildi mi size?

Benil canım nasılsın

Yazıyorum sürekli buraya. İyiki var bu forumlar hastalığım tekrarladı 10 yıldır var ilaçla iyileşiyorum ama kesilince bir süre sonra tekrarlıyor şuan 3. kez majör depresyon atağımı geçiriyorum ilkkez yaşamıyorum ama her seferi bir öncekinden ağır geçiyor G gunces

Ve 10 senedir aynı dr ile devam ediyorum. Hatam şu oldu izmite taşınınca burada da dr var deyip özel bir hastaneden randevu alıp oradan devam ettim son iki yıl. İyi olunca dr da azalta azalta kesti ve ilaç kesildikten 7 ay sonra hastalığım tekrarladı. Eski dr umla devam etsem belki kesmezdi ve şuan bu hastalığı yaşamıyor olurdum. Yanlışım bu oldu. Hastalanınca tekrar eski dr uma ulaştım tedaviye tekrardan eski dr umla başladık.

Hadi inşallah

Her zaman şuna inanmak lazım hicbir acı sonsuz değil. Ben sizin inancınıza satılacağınızı biliyorm ve gececek ayrıca farklı doktora gidip ilac değiştirmekte başa sardırmaz sizi süreci bile hızlandırabilir bence şifa arayın Allah'tan Ümit asla kesilmez daha iyi bi doktor eminim vardır.

Benimde ilk atağımda öyle olmuştu. Hatta 1.5 ay sonra çok mutlu mesut olmuş iş hayatına bile dönmüştüm. Ancak bu üçüncü atak ve bu seferki çok zorluyor daha ağır ve ilaç artmasına rağmen hala tam bir düzelme hali yok. Allah yardımcımız olsun.

Gündüz de yapsan mesela kuran okusan cüz yada meal?

Bende çok üzgünüm 2 ay olmak üzere dayanmak zor allah şifa ve sabır versin

Sizi anlıyorum ben de zorlanıyorum

Çok sevindim adınıza darısı başıma olsun inşallah

Öleceğimi düşündüğüm öyle çok zaman oldu ki ama bak hala buradayım. Geçecek, bu yaşadığını yaşayan bir sürü insan var. Yalnız değilsin ve ölmeyeceksin. Hasta olmayacaksın. Her şey yolunda. Zihnin seni kandırıyor. Bu hastalığın özelliği bu zaten. Aklına gelen her düşünceye inanma, her düşünce gerçek olsa ben şuan çoktan ölmüştüm. Nefes egzersizi yap. Bir hobi bul. Lütfen diren, istediğin zaman yazabilirsin.

Siz hangi duaları yaptınız B benil

Rabbim acil sifalar versin niye bu kadar uzuldunuz yada yasadiginiz bir olay sonucumu boyle oldu kendinizi uzmeyin derti veren rabbim dermani da veriri ilik bir dus alin iki rekat namaz kilin devamli dua ve zikiri elden dusurmeyin insallah atlatirsiniz ne guzel rabbim evlat vermis onunla vakit gecirmeye gayret edin sikildiginiz zaman disira cikip hava alin hic bir dert kalici degil yalan dunya icin kendinizi yormaya uzmeye değmez

Hani daralıyorum falan yazmışsınız ya ilacın dozu yükseltirken bu şekilde oluyor biraz sabır gerekiyor B benil

Bu sefer hiç geçmeyecek gibi ama hastalığın bir oyunu bu da. Rabbim şifa versin bu derdi çekenlere çok zor çookkk eddie

Merhaba cnm benimki vitamin eksikliği vs den kaynaklı değil tekrarlayan majör depresyon var bende. Bundan kaynaklı. Yardımcı birini tutmak işe gidemediğim için şuan pek mümkün değil.

Tamam her akşam yazmaya çalışın, korkularınızı, endişelerinizi, hislerinizi hepsini yazın. B benil

Ya Şafi ismi şerifini zikir olarak çekmeyi denedin mi cnm? Yada netten baksan depresyon için hangi esmalar var diye

Bugün de yaptım 4. gün oldu

Kontrolum vardı bugün. Gittim ama düzelemediğimi söyledim. İlaç dozumu 300 mg a çıkardı ve 20 gün sonra tekrar görüşme dedi. Bakalım allah ne nasip edecek. İnşallah bu sefer olur... B benil

Çok istiyorum birgün buraya bende iyileştim diye yazmayı... eddie

Tamam teşekkürler. Hala geçmedi evet ama sabrediyorum başka seçeneğim yok. Allah razı olsun inşallah şifa verir rabbim B benil

Yaptım 3 kez hem dinledim hem okudum biraz hava soğuk olsa da balkonda hava aldım ben iyiyim iyi olacağım ben iyiyim daha iyi olcağım diye sürekli bunu geçirdim kafamdan. Sabah uyanacağım çocugum evde olacak ona kahvaltı hazırlayacağım beraber kahvaltı yapacağız kızımla sonra sofrayı toplayıp mutfağı elden geçireceğim. Sonra onu derse oturtup bende evde temizlik yapacağım. Çamaşırları makineye atıp ortalığı toplayacağım. Yemek yapacağım çorba pilav ve taze fasülye. Öğlenden sonra kuaföre gidip saçımı kestireceğim. Yarını planladım. İyiyim iyi olacağım.

Tamam hemen yapıyorum

Ya guzelim Allah sifa versin. Yillar boyunca bu durumu yasiyorum... Bazen agir oluyor o zamanlarda hayattan hic zevk almiyorum.. Sonra kendimi namaz ve tekrar kur'ana ve dualara veriyorum. o zaman duzeliyorum. Bende de boyle hoc karsilasmadigim bir uzuntuyle bir olayla karsilasinca tekrarliyor ama her seferinde dua ile ayaga kalkiyorum. Ama epeyce duzelme oldu bende.. Cunku neden oyle oldugumu kendim bile anlayamiyordum.. Bence bol bol dua edin. Yasin, rahman, fetih. tebareke surelerini okuyun. yuruyus yapin. spor yapin. Bilyorum cok zor bunlari yapmak. Bazen ev islerimi yapmak bile zor geliyor bana. ama zorluyorum kendimi hem de cok zorluyorum inanin,

Biraz maneviyata yönelsen cnm? Yani zikirmatikten Allahın isimleri var dualar var onlari ceksen kafan meşgul olur belki. Bende babamın hastalığı ve vefatiyla ağır depresyon yaşadım dışarı adim bile atamadım bu dediklerim iyi geliyordu biraz. Şimdi de hamileyken 4 aylik kiizmi kaybettim bu aralar fenayım oyalamaya çalışıyorum kendimi

2 haftada daha iyiydim. B benil

B benil

Amin inşallah çok sağol. Sizin orda açılmadı mı okullar? İnanın okulun açılması bana çok iyi geldi. Sınıfta unutuyorum her şeyi. Evde boş boş kalmak beni daha çok dibe çekmişti. Allah yardımcımız olsun. Depresyon da çok zor bizim durum da. B benil

Hayır. Bu üçüncü atağım artık dayanamıyorum ( B benil

Allah vermesin kimseye anlatılmaz ki depresyon çok zor hastalık boyutunda olunca... B benil

Bulunduğun yer neresi B benil

Buna neden olan seyleri cozumlemek gerek. Travma mi yasadiniz? Unus

Oo hem de iki kat ben hem eşime ve kızıma hem annemleri üzdüğüm için yaşadım bilsen annem yeter daha ne kadar daha yatacaksın derdi

Bitti bugün 7. gündü besmele zikrini tamamladım. Yanında birde 999 ya şafii çektim. İnşallah etki eder

Hergün 3 kere yap olur mu sabah öğle akşam.. Birde hep araştırdım senden sonra çok zor diyor doktorlar bile bu hastalık yaşayanlar çok ağır geçirirmiş ama geçermiş tekrarlarmış bazan sen daha iyi biliyorsun. Bende depresyon teşhisi koyuldu hem okb hem kaygı bozukluğu yaşıyordum şuan hala boşluktayım hissi var ne bilim bu bile zor Allah yar ve yardımcın olsun arkadaşım atlatcaksın bizde burdan okuycaz

Bende öyle. Majör depresyon var ilaçlarımı kesince dr tekrarlıyor. Birşeye odaklanamıyorum ki işe gidemiyorum eve çocuga kendime bakamıyorum B benil

Biz de de öyle. Demekki dr haklı genetik derken eddie

Arkadaşlar çok kötüyüm ben... B benil

Evet canım Ben burdayım

Tşkler ama zor durumdayım. Bir çocugum var çekip çevirmem gereken bir ev var gitmem gereken bir işim var ve hiç birini yapamıyorum üstelik bunun içim yardım alacağım bir yakınım çağırıp bizde kalmasını isteyeceğim kimse yok ( B benil

Evet önce 37.5 ile başladım. Üç günden sonra 75 e çıktım beş günden den sonra 150 on güne yakın 150 aldım son birkaç gündür 225 e çıktım B benil

Maneviyat ve dini inanç olmasa zaten çoktan dayanamayıp bi yerlerden atmıştım kendimi. Yapıyorum ya şafii çekiyorum bildiğim dua süre ne varsa okuyorum depresyon için rukye dinliyorum şifa ayetleri dinliyorum elimden gelen ne varsa yapıyorum ama tabii bunlarıs sadece gece vey akiam yapabiliyorum gündüz daha kötüyüm hiç birşey yapamıyorum burcusami Cennet Kuşum Elifim, Canım Oğullarım Ömerim, Erenim Anneler

Acaba konu sahibi nasıl oldu, düzeldiğini yazmamış sağlığından şüphe ediyorum? Mune labellevie Guru Anneler

Bende öğretmenim. İnş düzelir iyi olursunuz Benim de depresyon atağım tam 29 Ekim de geldi kilitlendim yapamadım hiç birsey tedaviye başladım 17 18 gün oldu düzelmedi daha. Oldukça kötüyüm. Dayanmaya çalışıyorum N

Rabbim yardimciniz olsun en kisa surede atlatirsiniz sagliginiza tekrar kavuşursunuz insallah evet size inaniyorum zordur unutma her karanligin sonu aydinliktir bugunleriniz geçecektir sizin icin dua edecegem rabbim sifa versin

Allah yardımcımız olsun işin kötüsü benim yardımcı olacak evi çekip çevirecek kimsem de yok tüm yük eşimde 9 yasında çocuk var allahım yüzümüze baksın inş

Çok zor zamanlar geçiriyorum... Yardıma ihtiyacım var

Terapiye gidiyor muydunuz? B benil

Çok zor canım bu hastalık sapasağlam insana kendi kendini öldürtür. Allah kimseye vermesin çok üzülüyorum neden benim başımda diye ama benimde sınavım buymuş demekki allahım şifa versin bundan bir an önce kurtarsın başka dert hastalık vermesin. Bugün ne yapabildiğime gelince ölü gibi yattım hiç bir iş yapamadım bu saate doğru biraz iyilik hali geldi kalktım birşeyler yedim ve foruma girdim. Birazdan dua eder tesbih çekerim. Başka da ne yapabilirim bilmiyorum allahım dualarımızı kabul eyleyip ben gibi bu majör depresyondan çeken canlı cenazelere dönenlere şifalar versin... B benil

Nerelerdesiniz kardeşlerim bugün de düzelme yok bende ne yapacağım artık dayanamıyorum... N

Bir defteriniz var mı? Ona hissettiklerinizi yazın. B benil

o durumda zorla da olsa kendinizi dışarı atsanız bir sahil kenarında gidip nefes alsanız değişik insanlar görseniz... tabi anliyorum haliniz olmayabilir ama zorlasaniz kendinizi belki iyi gelebilir veya namaz kilsaniz kuran okusanız ilaç tedavisi olmuyormusunuz.. sukredinki colugunuz çocuğunuz yok napardiniz

Evet hastalığımı kabul ediyorum ve ruhumdan ve bedenimden çıkıp gitmesi için niyet ediyorum. Bu her an herkesin başına gelebilecek bir şey zamana ilaçlara terapiye ihtiyaç var. Bu üçü bir araya gelince eninde sonunda geçecek hep böyle kalmaz kalamaz...

Merhaba elifciğim. Kocaeli izmitte arkadaşın bahsettiği yer. Bende oraya gidiyorum tesadüf aynı yermiş.

Bende artık sık sık olmaya başladı bu üçüncü atağım. Doğum yaptığımda çıktı ortaya ve sonra sürekli tekrar etti artık kaldıramıyorum. Kendimi yolun sonuna gelmiş gibi hissediyorum

Siz de de mi var bu majör depresyon N

Beni o zaman en iyi siz anlarsınız ne olur yarrım edin benim 12 gün oldu ilaç başlayalı düzeltme yok nasıl yapacağım hiç bilmiyorum hiç nir saman geçmeyevek bu

Çok üzüldüm umarım en kısa sürede iyileşirsiniz

Sağol allah razı olsun. İnşallah

Ne kadar sürede iyileştiniz acaba? Benim bu 3. atağım yaklaşık 45 gündür tedaviye başladık ama henüz cevap alamadım. Efexor 300 mg şuan ki dozum birde trankobuskas alıyorum. Bakalım beklemedeyim inşallah bende iyileşirim. B benil

Çevrenizde daralıyor kardeşiniz bile öfff benim sorunum bana yeter bıktım iletişim kurma benle bile diyebiliyor. Arkadaşlarınız hepimiz aynı durumdayız herkes depresyonda geçer boşver takma kafana deyip geçiştiriyor ve arayıp sormayı bırakıyor. Kimse yardımcı olmuyor olamıyor da kimsenin elinden birşey gelmiyor DR a gidiyorum ilaç da başlandı dua ediyorum ilaçlarımı alıyorum kendimde çabalıyorum ama ne zamana kadar sürecek bilmiyorum. Bir sabah uyandığımda bu kara bulutların dağılmış olmasını diliyorum...

Benil canım bak bunu biliyordum aklıma geldi iyi geliyor allahın izniyle oku bi Ebu Hüreyre anlatıyor: "Resulullah buyurdular ki: "Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otunda onun için bir deva bulunmasın." Hadis-i şerifte belirtildiği üzere Peygamber Efendimiz'de çörek otunun mucizevi faydasına işaret ediyo

Çiğnerim olmazsa. Kimden ne duysam deniyorum. Muz çikolata yer fıstığı kabak çekirdeği ne duyduysam denedim. Çörek otunu da denerim. Olur inş allah kerimdir...

Var bir çocuğum var çekip çevirmem gereken bir ev bakmam gereken bir çocuk var evde zaten bu durum beni daha perişan ediyor. Sürekli kendimi suçluyorum benim gibi anne olmaz olsun diye. İlaç tedavisi başladım 20 gün oldu diğer mesajlarda var. Dışarı çık kendini zorla önerisine uydum geçen gün ama yapamıyorum az kalsın kazaya kurban gidecektim... Kendimi geçtim başkasına sebep olucaktım. Önceki

Canim once bir sakin ol. Tabi ki gececek. Gecmeyen ne var ki bu hayatta. Terapi alma sansin varsa iyi olur. Hepimiz kotu donemlerden gectik inan. Neden bu hale geldin bilmiyorum ama gececek.

Aynı durumu yaşıyorum seninle hiç bitmeyeceğinden korkuyorum çünkü ben tam 3 senedir işlevimi kaybettim çalışamıyorum aynı şekilde hiçbirsey yapamıyorum ne kadar süredir bu durumdasın canım Önceki

Rica ederim. Nasıl oldunuz bu arada? Biraz toparlanma düzelme var mı E

Anlıyorum, iyi bir psikiyatri ve iyi bir psikolog bu işi çözer doğru ilaç ve doğru terapi ile çoğu şeyi yendim, tam düzelmiştim ilacı birakmistim gebe kaldım ve babam yoğun bakım ve vefat tekrar başladım. Bir teraist bul elinden tutup kaldırsın, psikiyatrist ve ilaç destekli B benil

Yapıyorum bildiğim ölçüde. Şifa allahtan. Rabbim elbet çocuğun hatrına beni bu hastalıktan kurtarır ancak zaman lazım sanırım... B benil

Evet birden bırakılmaz. İzmitteki dr yavaş yavaş azalta azalta kesti iyiydim de aslında ama tekrarladı.

Amin canım benim amin B benil

E ne güzel sitede oturuyormuşsunuz. Soğuk havada bile çıksanız iyi gelir. Ben depresyon yaşamadım ama bazen kendimi kötü hissederim, hiç dışarı çıkmak istemem ama çıkınca da iyi ki çıkmışım derim çok iyi gelir. Yorgun hasta hissetsem bile o da geçer. pearlshine

çocuğa nasıl bakıyorsun o an çok zor olmalı.. bende geçen sene bı depresyon yaşadım yatağa düştüm ev tersine döndü sanki... dualarla şifa buldum... sen ilacını aksatma

Kesinlikle ilac bırakmanın dogru olduğuna bende inanmıyorum İzzet güllünün söyledikleri de hic tatmin etmiypr beni bu tarz sorunların algı sorunu olduğuna asla inanmıyorum bilinçaltı kaynaklı sıkıntılar hepsi ve beyin kimyasını etkiliyor. aniden ilac bırakınca daha beter tekrarlıyor bende ilac bırakınca hastalığım daha berbat bir sekilde geri döndü bana sabır ettim 1 ay gecti yok 2 ay gecti yok 3. Aydan itibaren düzelmeye basladım kesinlikle sabır ve kendinizi zorlayın birşeyler yapmaya biliyorum cok zor ama ilacı desteklemeniz lazım sizinde

İnşallah düzelirim inşallah bu derdi çeken herkese Allah şifalar verir çok zor çok...

Canım benim inan ki bak bana inan aynı durumdayım ataklar geçirdim helalleştim eşimle o derece yani çocugunuza iyi bak vs ben ölüyorum dedim bir atak geldi ki nefes yok sanki nefesim kesilmiş gibi soğuk terler 3 kere yaşadım üst üste çok zor biliyorum hele ki tedaviye ara verildi mi tekrar başla vs daha zor oluyor belki ilaçlar sana göre diil ama noluyor biliyor musun ilaç bir an iyi geliyor kendine gerçekten hayat varmış hastaymışım ben ya diyorsun. Biliyorum ne desem kendini sen iyi hissedene kadar anlamsız ama şunu bil bende yaşadım 1 ay önce ilaçlar çok etki göstermesede şuan ayaktayım daha iyiyim gördüm bilmek rahatlatır senin gibiyim ve yalnız değilsin

İlaçlarla düzeldi, normale dönmesi 1 ay kadar sürdü, 2 sene önce teşhis koyuldu, şu an hala düzenli olarak ilaç kullanıyor, bu 2 sene içinde bazı ataklar geçirdi, doktor ilaçların dozunu değiştirdi, ekleme, çıkarma yaptı, şu an daha iyi bu hastalığın ilacı budur, bunu iç iyi gelir diye basit bir tedavisi yok anladığım kadarıyla, siz de size en iyi gelen tedaviyi bulup en kısa sürede şifa bulursunuz inşallah

Sağolun çok. Allah razı olsun B benil

Çaresiz insan her şeye yönelebilir çok iyi biliyorum ama hiç düşünmeyin böyle şeyler lütfen. gerçekten kötü niyetli çok insan var şarlatan çok.

Sakin olun lütfen. 8 yıldır anti depresan kullanıyorum, 5 yıl depresyon için 3 yıl da travma sonrası stres bozukluğu için. Sakin olun, başka şeylere odaklanmaya çalışın.

Bugün kü planların hiç birini yapamadım kızım 10 gibi uyandı çocuga kahvaltı zar zor yapabildim sonra yine çekti beni yattım çok kızıyorum kendime çok öfkeliyim acıyorum halime. Güya bugün bir sürü şey planladım ama hiç birini yapamadım. Kendimden nefret ediyorum benim gibi anne benim gibi eş olmaz olsun... B benil

Allahım yardımcımız olsun ameliyat oldum yazamadım buraya hiç.. O sıra 3 gün ilaç alamadım.. Fibromiyalji kronik ağrılarım arttı.. Midem bulanıyor ağzımda acı tat var sürekli kuruyorum allahım isyan etmek istemiyorum bu ay hamilelik istiyordum nabıcaz böyle

Çok fenayım sanırım bu sefer geçmeyecek

Sende iyi ki varsın kendini asla eksik görme ne annelliğini ne de kadınlığını buda böyle bir süreç gelip geçici asla daim olmayacak bunun sözünü yürekten veriyorum sana Evet hastalığımı kabul ediyorum Ve ruhumdan bedenimden çıkıp gitmesini niyet ediyorum de kendine Bu bir acizlik hali değil herkesin her an başına gelebileceği normal bir durum anormal olan hiçbirşey yaşamıyorsun yaşadığın herşey normal sakın endişeye kapılma

Arkadaşlar çok kötüyüm depresyon atağı geçiriyorum kendimi yok etmek istiyorum ilaca başladım düzelecek herşey geçecek değil mi? Dr a da gittim ilaçları da alıyorum ama uyku yemek düzeni yok ve hiç bir iş yapamıyorum çalışamıyorum nefes bile alamıyorum

İyi olun ne olur Allah evladınıza bağışlasın. Daha erken galiba 1 ay dan önce toplanmak zor

Nasıl yapılıyor canım tek besmele ile mi ve her gün mü 786 tane? Ben de başlarım inşallah.

Tamam sağolun allah razı olsun bu akşamdan başladım bile. Allah kabul etsin inşallah B benil

Açıldı ama gidemiyorum çalışamam ki gün boyu yataktan çıkamıyorum ki. Halim harap ölsemde kurtulsam

Evet bizim ailede genetik kaç kişi panikatak annem de geçmişte ağır depresyon yaşadı çocuktum hatırlıyorum

Allahım şifa ver yarabbim ( Papatyaakadiin E Y L Ü

Uyuyamıyorum... . push ; B benil

Gündüz hiç birsey yapamıyorum hep yatar haldeyim. Akşama doğru kalkabiliyorum. Sabahları daha kötü oluyorum dra sordum depresyonun genel tablosu öyle olur dedi. Akşamları kendimi daha iyi hissedince o zaman birşeyler yiyebiliyorum ve dua edebiliyorum.

Şu salgın sürecinde gerçekten herşey çok zor dr bulmak hastane bulmak ben sizin inancınıza satılacağınızı biliyorum cümlesini anlamadım o nedemek ki ( İnşallah bilmiyorum artık umudumu yitirdim çok uzadı 40 günü geçti neredeyse yaşayamıyor insan böyle. Çok zor allah şifa versin ne diyeyim. B benil

Etrafınızda falan yok mu hiç bu hastalığı yaşayan . push ; A

Daha 10 gün var canım randevuma B benil

Hiç birşeu yapamıyorum iştahım sıfır gün boyu yataktan çıkamıyorum ama uyku da uyumuyorum. B benil

Öyle aynen bu da bir hastalık dr da böyle söylüyor senin elinde değil beyin kimyasalları bozulduğu için böylesin ilaçlar etki etmeye başlayınca düzelecek ve sende kendini iyi hissedeceksin diyor. Bu üçüncü atağım olduğu için ilaca karşı biraz direnç kazanmış olabilirmişim bu yüzden etki etmesini beklemem gerekecek. Çabalıyorum bende kendimce yataktan çıkamam normalde ama bugün çok zorladım kendimi ve kalktım her ne kadar şuan oturuyor ve hiç bir iş yapamıyor olsam da yatmaktan daha iyidir sanırım. Ama şuan herşey bana çok çok zor geliyor... B benil

Çok üzüldüm bu sefer bende aynıyım ve çok kötüyüm. Düzelemedim hala. Tedavin nasıl gidiyor ilaç kullanıyor musun Papatyaakadiin E Y L Ü

Son iki gündür çok kötüyüm. Sanırım artık düzelemeyeceğim. Iyi hissettiğim bi an bile olmadı dayanamıyorum artık

Bugün de tamamladım zikiri 786 kez. Galiba bu gün 3. gün B benil

Size neşeli şeyler gerek. B benil

Evet yine aynı doktorunuzla devam edin. İlacı bırakınca nüksedebiliyor ben de iyiyim diye efexoru birden doktor kontrolü olmadan bırakmıştım nüksetmişti doz azaltılarak bırakılıyormuş acı bir şekilde öğrenmiş oldum.

Yapamıyorum hiç birsey imkansız yürüyüş resim falan çocuguma kahvaltı bile verecek halde değilim... B benil

Tekrar iyi olacağınızı bilin tecrübelisiniz aslında ama şu anki ruh sağlığınız bunun mümkün olmayacağını haykırıp duruyor Geçen sene yaşadım ilaçlar yavaş zamanla etki ediyor Sizinde öyle olacak korkmayın Bende ağır bir dönem geçiriyorum sürekli ataklar vs hastanelerde sürünüyorum daha dün gece yaşadım en sonuncusunu tedavinin 9. günümdeyim geçecek biliyorum atağıma şu an müdahale edemesemde Bi süre sonra iyi olacağıma inanıyorum Sizde teslim olun evet bu biraz daha ağır Bi süre daha dayanmalıyım nede olsa geçiyor deyin Bu arada benimde doğumdan sonra ortaya çıktı bu durumum

Çok bilinçlisiniz bu hastalık karşısında. Benim de 1 ay oldu ilaç başlayalı. Bekliyorum bakalım düzelir inşallah. Çok zor bir dert allah kimseye vermesin olanlara da şifa versin

İlaç etki etmiyor mu? Güneşli havalarda zor da olsa dışarı çıksanız, uzağa gitmeye gerek yok evin yakınlarında park varsa oturun biraz. Ne bileyim yakınlarda bir bahçe, kafe vs, kızınız 10 yaşındaymış size yardım edebilir.

Ilk zamanlar iki sene tedavi oldum ama benim doktorum ilacsiz tedavi eden terapi yapan bir doktordu. Fakat sonra ev aldi, tasindik gidemedim doktora.. Bana tavsiyesi gunluk yarim saaat yuruyustu... gidemeyorum kendisine bir turlu.. s Ama benim asil duzelme gostrmem nasil oldu biliyor musun diyet yaptim. Yillarca veremedigim kilou vermek beni kendime getirdi. Bence burada ki asil neden irademi guclendirdi ve ben de basarabiliyorum duygusu verdi ban.. Cunku gunde uc ogun yemek yapmak zorunda kaliyordum.. Son 4-5 yildir yemek yapmaya karsi nefretim olustu. Ev islerini yapmaya zorlaniyordum.. Sonra spor diyet falan derken epeyce toparlanim. Gerci bazen yine ev isleri gozumde buyuyor. Ozellikle yemek yapmaya karsi inanilmaz bir isteksizlik var.. cunku diyeti biraktim. benim ilacim diyet, spor. ve namazla birlikte dualar oldu.. En azindan guluyorum, uzun sureli mutsuzluk, sikayetlerim yok.. Dunya basima yikilmis gibi bir halim vardi. Sucluluk duygulari cabasiydi. vardi da vardi yani.. O yuzden savasci olun. birakmayin hayati. Hayat cok guzel..

Merhaba ben de var o kitap david burns yazarı. Okudum aslında daha önceki ataklarımdan sonra. ama iyiki hatırlattınız biraz düzelince okumaya başlarım yeniden malesef şuan algı ve yetilerim çok kapalı okuduğumu anlamak bile zor benim için.

Çok geçmiş olsun allah size de şifa versin tedavi oluyor musnuz peki. Bende ev işlerimi dahi yapamıyorum

Benim de iki oğlum var biri 10 diğeri 3 yaşında Geçen sene ufaklık bana daha çok muhtaçtı emziriyordum mecbur Bi anda bırakmak zorunda kaldım öyle zordu ki benim için yanımda kimse yoktu eşim bile iş için şehir dışındaydı 15 gün hem tedavi gördüm hem çocuklara baktım sürüne sürüne Beterin beteri var ama geçti şükür şimdi ayrı şeylerle uğraşıyorum buda geçecek biliyorum sadece zaman

Olur bi yazın zahmet olmazsa. Belki doktor değiştirmeye karar verirsem aklımda bulunsun.

Ne zaman istersen, bunlar nazar için okunuyor. Ben içimde sıkıntı olduğunda okuyorum.

Baktı dr. B vitamini troit hormonları vs. onlar gayet normal çıktı keşke öyle bedensel bir sebebi olsaydı b vitamini ilaçları var iğnesi var olur iyileşiverirdim ama maalesef benimki ondan değil ( B benil

Ya sabır kardeşim bi ömür böyle sürmeyecek ya, çok şükür iyi oldum mesajını illaki göreceğiz Ennnn kısa sürede inşallah İlacın şifa olsun inşallah

Kaç gün yapmam lazım 7 gün mü

İnş bu iyilik halleri giderek çoğalır

Kızlar 29 ekimden beri ilaç içiyrum 75 mg dan 150 ye ondanda 225 e çıktım altı gündür 225 mg alıyorum hala düzelemedim. Yataktan çıkamıyorum yeni kalkabildim zorla birşeyler yedim. Hiç bir işi yapamıyorum ne zaman düzeleceğim okadar sıkıntım var ki artık bu iç sıkıntıya dayanamıyırum B benil

Çok sağolun çok iyi anlatmışsınız. Aynı öyle hiç bir faydası olmuyor bacakları kırık örneği tam da uymuş aynı öyle. Gülseren buğdaycıoğlu hoca çok doğru tanımlamış majör depresyon gerçekten acı veren bir rahatszılık ama bedende değil acı ruhta... İnanın dışarı çıkmak gezmek alışveriş yapmak bunları geçtim en basit işleri bile yapamıyorsunuz. Yapamayınca daha da kötü hissedip iyice kötü oluyorsunuz. Elimde değil kesinlikle elimde olsa hemen bundan kurtulurdum. Kim ister ki bu eziyeti elinde olduğu halde çekmek... İnşallah ilaçlar en kısa sürede etki eder ve düzelirim. Çok zor çünkü... İlaçlarımı alıyorum dua da ediyorum ama başka ne yapmalıyım inanın bilmiyorum. (

Eddie olmuyo ne yapacağım nasıl geçecek yardımcı ol ne olur eddie

Hayırdır canım bi sıkıntı yoktur inşallah

Çok dua ediyorum. Çok zor bu hastalıklar allah kimseye vermesin yarabbim yaşayan bir ölüden farksızım ve ne kadar daha dayanabilirim bilmiyorum.

29 Ekimden bu yana mı 225 doza çıkıldı hızlı doz artışı da sıkıntıları artırabiliyor doktorun vardır bi bildiği diyelim ilacın iyi bir etki etme süresi 6 hafta B benil

Canım benim bellii ki oradaki doktor ile bi iletişimsizliğiniz var rica ediyorum ne ilacı kullanıyorsun ve tam olarak ne yaşıyorsun lütfen anlıyorum iş yapamıyorsun uyuyamıyorsun vs ama nevar içinde ne yaşıyorsun düşünüyorsun tam olarak

Geçecek, geçiyor buna inan kendine inan:) Çok kötü günler yaşadım ama bitti seninki de bitecek zaman ver kendine, ilaçlarını düzenli kullan, alabiliyorsan terapi desteği de al ve geçeceğine inan:)

Hay Allah ya, bayağı uzun sürdü atağınız, arkadaşım 3 doktor değiştirdi, 3. Doktoru iyi geldi. Özel bir tıp merkezine gidiyor ama sgk anlaşmalı, isterseniz özelden yazarım

Merhaba, bugün bir yerde B12 vitaminin yüksekliğinin depresyona iyi geldiğini okudum. Yani B12 vitamininiz düşükse depresyon oranı artıyormuş. Siz yakın zamanda hiç baktırdınız mı? Belki doktorunuza danışarak B12 seviyenizi yükseltirseniz iyileşmenize yardımcı olur. Sevgiler..

İnialşah bebeğini sağlıkla doğrurup analı babalı büyütmek nasip olur. Zor günler geçiriyprum zaman hızla akıp gidiypr ama benim çarem benim şifam gelmiyor. Bekliyorum sabırla elbet allah kerimdir bir yerden bir şifa gelir allahtan umut kesilmez (

Mesela yapılması biraz zor bir dua var ayetel kürsi 7 gün okunuyor 70 270 313 gibi artarak ama bizim gibiler için yapması çok güç ama duası geri dönen yok inanarak temiz kalple dualara sığınmak gerek aslında.. 7 gün bismillahirrahmanirrahim 786 tane devam etmek aralıksız Allah bunları önce yapcak güç versin dr

Başka konulara yazmış, hatta çocuk istiyormuş. Allah tekrar yaşatmasın, ben de çok üzülmüştüm konusuna. İnşallah tamamen atlatır.

Doktorun ne diyor canim. Terapi alma sansin yok mu? Inan hepimizin kotu donemleri oldu ama gececek buna inan.

Tedavi alıyor musnuz peki

Boyle dusunmeyin yaramadi yaradi gibi 4 sene antideprrsan kullandim anksiyete depresyon gibi sebeplerden dolayi ve surekli ilac degistirdilet muadil diye diye sebep ne yok. Sonuc olarak ne oluyo mutlu olmam gereken seylere bile mutlu olamiyodum hislerimi yasayamiyofum. Izzet gullu hicbir zmana ilav icmegin veya ilaci birakjn demiyo zatej hic bir ilac bir anda birakilmaz. Psikolojiyle ilgilidir depresyon. 2 videoyla kimse duzelmez evet uzun vadede vudeolari dinleyip mantik suzgecinden gecurdiginuzde mantik yonunden hakli oldugu anlasiliyo ve bu sekilde dunyaya o beyin baktigi gozden bakmaya basladim. Ilacin bile icer icmez etkisi olmuyoken bir videoyla her sey duzelmez. Mevzu zaten dyzeltmekte degil ya psikoloji bu sknucta. Ilaca karsi degilim cunku bende kullandim ve gerekirse yine kullanirim beynimle vuxudumda ihtiyaclarimla savasmiyorum. Ama bir sizofreni yada baska bir psikolojik rahatsizlikla depresyon ve panik atak gibi seykerin esdeger olmadigini duusunugorum dedigim gibi 4 sene ilac ve terapi ve somuc olarak ortada ilaclari birkatigimda ayni dongulerin tekrarlanmasi. Umut taciri degul en azindan bu videolar umut calmiyo. Hayatin dogal akisina uyum saglatmaya calisiyo. Her basumuza gelen bir imtihan ilac ve terapiyle desteklensin ozman mesela benim ivin cunku basima gelen her dert panik atak ve deoresyonu tetjkliyo ozmaan ömür boyu deprestonda kalicagim dedigim gibi bana iyi geliyo bende ayni surecten senelerce gectim ve hala daha geciyorum ama buna nirmal gozuyle bakiyirum bunu taniyarak ve kaldigi yerden devam ederek.

İnancınıza sarılacağımıza demek istemiş klavye otomatik düzeltme azizliği. Hala geçmemiş olmasına üzüldüm. Allah şifa versin.

Bu günde 786 besmele çektim oldu 5. gün sanırım 7 gün yapılacaktı değil mi Önceki

B benil benim arkadaşım dediklerini yaşadı ve geçti çok şükür. En çok etkisi olan da youtube 'da İzzet GÜLLÜ 'yü dinlemesiyle oldu. Lütfen bu psikoloğun videolarını dikkatli dinle. Gör bak nasıl atlatacaksın. Sabırla dinle videolarını

Belki de hastaneye falan yatmam lazım ama bulunduğum yerde pskiyatri servisi var mı bilmiyorum bile ya da ne yapmak lazım sıraya mı alıyorlar acaba yatırmak için

Geçmiş olsun. Ne kadar başarılı olur bilmiyorum ama uluslararası olarak kendini kanıtlamış bir kitap var. " İyi hissetmek yeni duygu durum tedavisi" . Kendi kendine bilişsel terapi yapmayı öğreterek depresyonu atlatmaya yardımcı oluyo ve oldukça başarılı olmuş. Hatta tekrar depresyona girme ihtimalini de inanılır gibi değil ama çok azaltıyo. Ben şuan okuyorum küçük bi oğlum var o yüzden çok yavaş gidiyo. Bence kitabı alın ne kaybedersiniz ki.

çeçecek merak etme hepimşz dpresyon hastasyız Penguen

Geçmesine çok sevindim rabbim tekrarını vermesin. İnşallah benimde geçer geçmeli yoksa böyle yaşanmaz çok zor. Benim çevremde çok anlayışla yaklaşan kimse de yok neyin var elin kolun tutuyor topla kendini gibi şeyler söylüyorlar benim elimde olsa keşke şuan şimdi toplarım kendimi ama benim elimde değil olsa istermiyim bu hale düşmeyi olsa istermiyim çocuguma bir yemek bile hazırlayamamayı böyle nefes alan bir ölüye dönmeyi. Topla kendini herşey senin elinde insanlar aç açıkta sokakta savaşın ortasında neyin eksik sürekli böyle şeyler diyorlar daha da kötü oluyorum sanki ben bunu isteyerek yaşıyormuşum gibi... . push ; B benil

Geçicek en zor günler geçiyo.. Terapi almani tavsiye ederim ayrıca biseylerle oyalanmak iyi geliyo. Bana en iyi gelen dua etmekti zikir cekmek kuran okumak..

Çekirge gibi 1 sıçradım 2 sıçradım üçümcü de artık bitti gibi geliyor... . push ; B benil

Kızlar kimse yok mu

Daha önce de bu tarz mı doz artırdılar hep ben de efexor kullandım biliyorum B benil

Hiç bir günlük iş yapamıyorum kilitlenmiş gibiyim Yataktan çıkamıyorum gün boyu yatıyorum ama uyku gibi değil Acıkmıyorum susamıyorum sadece dudaklarım ve ağzım kuruyunca anlıyorum susuzluğumu Banyo bile yapamıyorum Herşey çok zor bir bardak su almak mutfaktan kaf dağına tırmanmak gibi Sürekli karamsar düşünceler herşeyin kötü olacağı hiç iyileşemeceğim suçluluk cezalandırılmış hissi olumsuz şeyler geliyor aklına Çoğu zaman da ölsem de kurtulsam diyor insan hatta zaman zaman kendini bir yerlerden atmak istiyorsun hayatına devam edemiyorsun. Ölmek istiyorsun.