görünce özendim ben de istiyorum, artık eşim beni boşicak bişey daha istersem ama, fiyatlar ne kadar kızlar? belki taksitle mümkün =) tourmaline

Eliptik bisiklet ya da dikey bisiklet bana çok sıkıcı geliyor. Koşu bandının daha fazla kalori harcattığını düşünüyorum. Bİr spor salonun gittiğinizde programınızda illaki koşu bandı olur. Tüm vucudu çalıştırarak cardio yapmamızı sağlar. Tabiki tercih meselesi. Ben iki ay önce aldım 800 tl'ye. çokta memnunum. Akşamları 20 dakika yürüyüp yarım saatte pilates yapıyorum. Mekik aletim, twister, dambıllarımda var, ara sıra onlarıda kullanıyorum ancak pilates lastiği ve çemberi bana daha etkiliymiş gibi geliyor. T

valla cnm bır oncekı ay 49 gelmişti daha öncede 40 dan asagı gelmıyordu diyet yaparken elektırıgı de sıktım bıraz galıbaaa

koşu bandından önce aldım bisiklet gibi zaten hem de heryeri çalıştırıyor diye ama kullanamadım ya öyle duruyo Son düzenleyen: Moderatör: 6 Nisan 2021 G

koşu bandı almak istiyorum. ses çıkarmayan, elektriği az yakan hangisi var. lütfen yardım edin A

koşu bandım var... ve inanılmaz kilo vermeme yardımcı oluyor... eğer düzenli dediğim dedik istikrarlı bir şekilde yapılırsa çok güzel faydaları var hem açlıktan bayılacak rejimler uygulamaya gerek kalmıyor hemde yiyerek kilo verdiriyor.. ama kesinlikle zararlı şeyler yiyerek değil tabiki.. ben asla koşmam... tempolu bir şekilde yürürüm... ama ben iyisinden aldım koşu bandını.. fakat illaki ses çıkartıyor ama abartılı değil...

Uploaded with ImageShack. us adı pro star 2 bişey koşu bandı diye geçiyor. ben eliptik biseklette daha önce kendime almıştım ama bacaklarda incelme yaptı sadece üstte bi değişiklik yok yani kızlar kipadan bugün aldım deneme yürüyüşü bile yaptım çok beğendim sessiz çalışıyor manuel eğimi var ve kullanımı kolaydı ve 12 taksite kadar yapabiliyolarmış 499 liraydı ben peşin aldım servisle eve getircekler salı günü yufbiiiii çok heyecanlıyım artıkın koşacam yürüyecem tığ gibi olacam heyoooo desert-rose Aktif

Son düzenleyen: Moderatör: 6 Nisan 2021

Koşu bandının şööle bir sakıncası var. Yıllarca sporla iç içe yaşadım ve geçen sene gittiğim spor merkezinde, o günkü koşu bandı programımı yaptım. Ertesi gün merdiven çıkamaz halde idim. Doktora gittim. İlk sorusu koşu bandı kullanıyormusunuz oldu. Şaşırarak evet dedim. Meğer koşu bandının menüsküs yapma durumu da varmış. Birkaç ortopediste de sordum bu durumu. Aynı şeyi söylediler. Koşmayı bıraktım. Yüzüyorum... P

süspansiyon nedir canım, nasıl dikkat edicez buna? M Miracle2

evet ek kısım yok canım sadece koşu bandı kocaman bişey bide desert-rose Aktif

Koşu bandı yerine eliptik bisiklet almanı öneririm Hem daha fazla kalori yaktırıyor, Hem daha fazla kas sistemini çalıştırıyor, hem daha ucuz, hem daha az yer kaplıyor, hem manyetik olanlar çok sessiz, hem koşu bandına göre daha sağlıklı çünkü sakatlanma ve eklemlerin incinme ihtimali yok, hem daha eğlenceli. Tek kötü tarafı var çok fazla HEM kelimesi kullandırıyor:)))

doğrudur canım belki ama beni de koşu verdiriyo kilo, almak istiyorum çok B

Biz kızların sorunu çabuk sıkılmak ama durmak yok

teşekkürler eczreyrey kipaya gittim almak için tutma yerlerinden hız artırıp azaltma özelliği var yazıyordu özellklerinde ama yoktu içime sinmedi almadan döndüm senin kısa sürede gördüğün etki çok güzel bende biran önce almak istiyorum metrodada dunloplar indirimde birde onlara bakıcam artık

Benimde koşu bandım var, voit marka, 2001-2002 gibi almıştım. Süspansiyonluları çıkmış onlardan almayı düşünüyorum, bunlarda eklemelere daha az yük biniyor, alırsanız buna dikkat edin. Koşu bandı özellikle göbeğin erimesinde çok önemli. Karın kaslarının ortaya çıkması için göbeğin erimesinde koşu tavsiye ediliyor body forumlarında oradan da biliyorum. Her ne kadar insan zaman zaman kullanmasa da eninde sonunda vücudun deformasyonu ve kullanılınca hissedilen vücut rahatlığı kullanmaya sevk ediyor. Bne 20 dk içinde 1-1.5 dk lık aralarda koşuyla genellikle hızlı tempoda yürüyorum. hızım 6.2 oluyor. tourmaline

Eger isterseniz bendekini uygun fiyata verebilirim bayanlar dynamic sigma evim ufak oldugu için üzülerek satmak istiyorum yoksa çok işima yarıyordu amaa M

memnun musun, kullanıyormusun bandını? bende düşünüyorum tam markası nedir canım?

koşu bandı almıştım büyük heyecanln.. şimdi balkonda örtünün altında duruyor.. hemde 2 kere kullanılmış hali ile M Miracle2

Toprak zeminde koşuyormuş gibi basıncı emen bir sistem. ben süspansiyon dedim tam adını hatırlamıyorum sistemin. Voit katoloğuna bakarsanız açıklamalarda görüceksiniz. tourmaline