Kimsenin hayatı göründüğü gibi mükemmel değil. Bunu kabullenirseniz geçer bence. Herkes sağlıkla, iş hayatıyla ya da ailesiyle ilgili sınavlardan geçiyor. Önemli olan hayatlarımızdaki sorunlara rağmen mutlu olmaya çabalamak. Bende yaş ilerledikçe bu düşünceler oluştu. Belki sizde de işe yarar :)

Herkesin bir derdi var durur içerisinde...

Hayatta bi amaci olmayanlarin hissi bu. Beyni bos birakmayacaksin, bos buldu mu kendini ogutur derler. Aynilarini yasadim amacim yoktu aynilarini hissettim. Ama bi amaca baglandin mi, bi hedefin oldu mu inan baskalarini gozun gormuyor.

yorumunu gördükten sonra bende konu sahibi gibi düşünüyorum, bomboş bi hayat sizinkinin yanında.. işe git eve gel, ev işi çocuk.. sizin gibi üretken olmak isterdim en azından kendi hayatıma

Bir şeyi yanlış anlattım sanırım. Ben diğer insanların da hayatlarında kötü şeyler olduğunun farkındayım, hatta benim hayatım daha iyi bunun da farkındayım ama bana HİS olarak daha iyi geliyor. Bunu şuan şu duruma bağlıyorum ; ben her şeyi aşırı düşünüyorum, hayatımdaki olumsuzluklara aşırı yakılıyorum. İnsanlar her şeye rağmen keyif alabiliyorlar ama ben en ufak şeyde düşüyorum. Sorun bu sanırım :/

Adamları mutlu ediyoruz demek ki bu da iyi birşey.

Bende enerjik, hayata umutla bakanlara heveslenirim. Canından bıkmamış, yaşama hevesi var. Oysa ben yaşayan bir ölüyüm Biraz seninkine benzettim

Üç yıl önce İstanbuldan çıkıp anadolunun sakin bir kasabasına yerleştim. Buralar hala dutluk etkinliğin e'si yok aklı olan istanbuldan çıkmasın

Geçenlerde uff hayat çok sıkıcı dedim. Eşim de hayat çok güzel bahane bulma dedi aynı hayatı yaşıyoruz sonuçta. Herşey bizim bakış açımızla ilgili.

Kendine bir uğraş bulabilirsin mesela

Sosyal medya mı etkiliyor? Keşke herkes yengenç gibi İstanbul'da yaşasa. Bir feribot yapsaydık

Kimsenin hayati gorundugu gibi degil emin olabilirsin.. biri yazmis ama kendine ugraslar bul, mesgale cok guzel birseydir. Kafanin mesgul olabilmesi buyuk nimet. Hava guzelse yuruyus yap bi bisiklete bin.. git binyerde kahve ic.. kendine birseyler al.. sacini yaptir, bakim yaptir.. yapailacak cok guzel seyler var.. aslinda kucuk ama Seni mutlu edecek seyler Inan benim gordugum cogu bos duran kadinlar ya kocasina sariyor ya da millete.. dedikoduya sariyor.. neden? Kendi hayatlari yeterince ilginc degil cunku... ve bunun icin hic bir cabalari yok. Kimsenin hayati kiskanilacak kadar guzel degil bence, en guzel hayat senin oyle dusun..

Benim esim de diyor hatta bana kotu olan hayat onun için bulunmaz nimet adam hep mutlu bunlar ne yiyor içiyor ayni şeyleri yiyoruz ama bilemedim

Olabilir. Bir de antidepresan kullanıyordum onu bıraktım bu ara onun yoksunluğunu da yaşıyorum sanırım başkalarıyla olunca da kafam dağılıyor o da olabilir. yenGEnC

Hangi sehirdesiniz? Aslında çoğu şey içten gelmeyle alakalı. Üniversiteyi küçük sehirde okudum, yine de bir sürü şey yapardım. İstanbuldaysaniz mesela dün epifani bayramıydi, kiliselerde sabah ayinler yapılıp öğlen suya hac attılar, yaşlı yaşlı insanlar da sudan cikarmaya çalıştı. Cok ilginç bir etkinlik, İstanbul'un çoğu yerinde de Çengelköy, Ortaköy, haliç vs yapılıyor. Mesela bunu izlemek bile bir değişiklik olurdu. Aynı şekilde bir sürü şehirde sehir tiyatrolari var. Biletleri cook ucuz (öğrenci 17) . Onlar takip edilebilir. Şehir tiyatrosu olmayan şehirlere de turneye geliniyor. Festivaller yapılıyor, bunlar takip edilebilir... mesela Ekim ayında diyarbakirdaydim, festivale denk geldim, surlara teleskop koymuşlar gökyüzünü izliyorsun. Hem de bedava:) yani aslında çoğu şehirde yapacak çok fazla etkinlik var. Ama insanların içinden gelmiyor. Benim outdoor etkinliğim kanoya binmek, o da ücretsiz, fatih Belediyesi'nin sitesinde. Her hafta gidiyorum. Yine fatih belediyenin sitesinde Belgrad ormanına yürüyüş turları düzenleniyor, ücretsiz olmasının yanında atistirmalik vs de ikram ediyorlar:) Tabii şehrin etkisi var ama birazcık da araştırmalı bence. Eğer istanbuldaysaniz çocuğunuzla gidecek çok fazla etkinlik var. Topkapidaki fetih 1453 müzesinde her haftasonu çocuk etkinlikleri yapılıyor, müzelerde falan arkeoloji etkinlikleri duzenleniyor. Bunlarin hepsi ücretsiz. Genelde şu sayfada yayınlanıyor. Bence bahara doğru haftasonlari için keyifli planlar yapmaya başla, hatta eşinle anlaş ayda bir cumartesi çocuk onda kalsın, senin serbest günün olsun.. ayda bir cumartesi de çocuk sende kalsın eşinin serbest günü olsun. Belki böylece biraz daha rahatlarsın. Sehrini yazarsan - denk geldiğim zaman sana etkinlik paslayabilirim:)

Ben de bazı okuduğum kitaplardaki kahramanların yerinde olmak istiyorum. Ciddi ciddi istiyorum ve imkansız olduğunu biliyorum. Bende de psikolojik bozukluklar olabilir mi acaba?

Sizin gibi hissetmiyorum ama sizin boyle hissetmenizin bir sebebi olmali diye dusunuyorum. Hayatinizin genelinden ya da gidisatindan mutsuz oldugunuz icin mi boylesiniz acaba?

Size hayatimi anlatsam kucuk emrah filminden beter bi senaryo cikar ama en guzel hayati ben yasiyorum bana gore. Bakis acinizi degistirmeye calisin

Senin hissettiklerini ben ilk evlenip boşandığımda hissettim örnek vereyim bir düğüne gittik hep içimden aman millet salak galiba evlenip napacak 1 sene sonra bosanacaklar yazık değilmi o kadar emeğe masraflara diye düşünürdum... o anki psikoloji böyle düşündürüyormus aradan 6yil geçti bende evlendim hatta şuan Allah bağışlasın 2 tane evladım var.. depresyon böyle yapıyor böyle dusunduruyor ama şunu unutma herkesin hayatı yaşantısı dört dörtlük değil. belki birileri de dışardan bakınca senin hayatına özeniyordur bilemezsinki

Bazen bende hayatımın sıkıcı olduğunu düşünüyorum sosyal hayatım yok denilecek kadar az evden sıkıldığımda diyorumki şuanda hastane köşelerinden evine gelmek için can atan hastalar var eşimi sıkıcı bulduğumda karısını dövüp dövüp kapının önüne koyan insanlar var çoluğunun çocuğunun rızkını karşılamayan babalar var yani demem oki hep kendime şükredecek şeyler buluyorum ve diyorumki sağlığın yerindeyse, başını sokabileceğin üşüdüğünde ısınabileceğin bir evin varsa Hayatımızda şükretmemiz gereken çok şey var demektir. Ne demiş hz Mevlana: DERDİM VAR DEME, ELDE NELER VAR, SENDEKİ DERDİ NİMET SAYANLARDA VAR. Dua, sabır, sükür daima seni iyiye ve güzele götürür.

şehrimin etkinliklerini takip ettiğim sayfa var, içimden geliyor ama icraate geçiremiyorum... büyük oğlumu sinemeya çocuk etkinliklerine götürüyorum da bunlar bana haz vermiyor, kendim için de bebeğim var bırakacak yer yok hatta diyarbakıra yakınım dediğiniz etkinliğe çocuk var özel araç yok diye gidemedim araç olmaması da büyük sıkıntı çocukla bi şeyler yapmaya niyetlensem bile toplu taşıma ile olmaz diyip hemen vazgeçiyorum, içimde hayallerimde yaşıyorum.. tek tatil günü var eşimin o yarın bebeğe bakacak ben büyüğünü sinemaya götüreceğim mesela o günde bu şekillerde geçiyor... Velhasıl istediğim gibi yaşamadan gençlik gidiyor

Merhaba hanımlar.. Konum biraz tuaf gelebilir. Kendimle, ailemle vs her şeyle ilgili sorunlarım var. Ama asıl problemim düşünce yapımla ilgili. Dertlerim var ama her insanın olduğu gibi normal dertler. Ayrıca anksiyetem var. Şimdi asıl sorunum da şu. Ben başkalarının hayatlarına özeniyorum. Mal, mülk olarak değil ama nasıl anlatayım onun hayatında olmak istiyorum gibi. Ve bu dediğim insanların da birçok derdi var aslında ama enerji mi değişiyor ne oluyor bilmiyorum. Mesela evde tek oturunca depresyona giriyorum, düşünüyorum, düşünüyorum.. Ama başka birinin yanına, evine gidince. Olaylara dışarıdan baktığım için sanırım sanki hiçbir şey düşünmüyorlar da sadece yaşıyorlar gibi hissediyorum. İşin özü bana kendi hayatım çok sıkıcıymış da başka kimsenin hayatı böyle değilmiş gibi bir his. Belki benim hayatım başka birinde olsa ve ben dışarıdan bakan olsam bu hayat çok cazip gelecekti bilemiyorum.. dediğim gibi maddiyat değil his olarak bu anlattıklarım. Benim gibi hisseden var mı ne yapabilirim? K Kavimlergocu Beni kıskananlar çatlasın çekemeyen halat taksin🌺 Üyelik İptali tek ayak

Sosyal medyayi kapatin. Sosyal medyanin ansiyeteyi ve depresyonu arttirdigina dair ciddi akademik calismalar mevcut. Sizin icin usenmedim bir universite sayfasindan arastirma sonucu buldum. Buyrun. Internete mental health and social media yazarsaniz daha bir cok sonuc gorebilirsiniz. Study: Social media use linked to decline in mental health | MIT Sloan Ingilizce okuyamam derseniz buyrun bir turkce siteden kaynak Sosyal Medyanın Psikoloji Üzerine Yansımaları | Psikolog Merkezi

bence kimsenin kendisinin ve hayatının mükemmel olmadığını fark edince sorununuz çözülür. özendiğiniz kişilerin de sorunları ve noksanlıkları var. bunları görürseniz eğer bence özenmeyi ve bunu takıntı haline getirmeyi bırakırsınız.

Benim bi arkadaşım var bana aşırı özeniyor kendisi de dile getiriyor bunu. Vega ne güzel hayatın var benim senin gibi değil vs vs. Halbuki o beni fazla büyütüyor hiç de sandığı kişi değilim o benden daha iyi şartlara sahip. Başkalarına özenmek gözde büyütmekten başka bişey değil.

Benle olan hep mutlu zaten de bizde olalım ama ya

Kimse dört dörtlük bir hayat yaşamaz sadece kimileri şanslı doğar aile, ekonomik açıdan. Dertsizlerde var evet ama sayılı bana göre. Bana da zamanında hocalarım arkadaşlarım hep kusursuz bir hayat yaşıyormuşum gibi göründüğümü söylerlerdi nedenini sorduğum ise '' ne bileyim hep neşelisin, gülümsüyorsun, geziyorsun, enerjiksin '' derler. Birincisi yaşadığım en büyük travmayı dahi kimseye anlatmam bu beni iyi hissettirmiyor. İkincisi dert anlatarak insanlara negatif enerji vermek istemiyorum çünkü bende sürekli dert yanan bir insanla görüşmem. Zaten yeteri kadar sıkıntılarımız var en azından birbirimizi güldürelim isterim. Buda tabi sizin herkesi çok mutlu hayat sürdüğünü düşünmenize sebep oluyor. Benim doktora bile anlatamayacağım yaşanmışlıklarım vardır ama bunu yansıtmam. Niye yansıtayım ki? Hayatım sıkıcı değil çünkü sevdiğim şeyleri yapmak beni motive ediyor. Fotoğrafçı arkadaşlarımla şehir dışına çıkar kamp kurar çekim yaparız. Bana tüm derdimi unutturansa seyahat etmektir. Arkadaşlarımla küçük çaplı piknikler yapmayı, tek başıma spora gitmeyi seviyorum. Ama başkalarını izleyerek off napıcam desem var ya ömrüm çürür. Bi yerden başlayın bence :)

Ben senin gibi hissetmedim hiç, hatta genelde insanların hayatı boşmus, en güzeli benimkiymis gibi gelir. Sana iki önerim var. Birincisi madem anksiyite problemin var mutlaka ilaç ile tedavi ol.. benim de zamanında agorafobim vardı birkaç ay ilaç kullandım çiçek gibi oldum. Bu tarz sorunlar telkinle, falan geçmez. Demek ki vücudunda bir şeyler eksik ki bunca yoğunluk yaşıyorsun. İlaç kullansan eminim ki sana cooook iyi gelir İkinci önerim de hayatını güzel yaşamaya calis. Mesela ben şu ara gerçekten çok mutsuzum. Ne iş, ne aşk, ne potansiyelini gerçekleştirme... Hayatım cidden b. ka sarıyor gibi. Ama yine de kendimi mutlu etmek için gayret ediyorum. Evde kalıp daha da kötü hissetmeye engel oluyorum. Tiyatro biletleri alıyorum, arkadaşlarımla plan yapiyorum, keyifli bir outdoor sporla uğraşıyorum, yeni kursa başladım, gönüllü olarak turist gezdiriyorum, yeni insanlarla tanışmış oluyorum... Cidden çaba sarfedip kendimi mutlu etmeye çalışıyorum. Mesela kadikoydeysem eve gekmek için metro+metrobüs yapmıyorum da vapurla eminonuye gidip otobüse biniyorum, hiç yoktan ir deniz havası alıyorum. Gibi gibi gibi... Sen de hayatını sanatla, sporla, seyehatle, doğa ile, temiz hava ile, hayvanlarla, kitaplarla-paran yoksa PDF indirilmiş haliyle doldurmaya calis. O zaman yasadigin hayatı sevecegine inanıyorum