Evet hocam da sürekli düzgün nefes almıyorsun diyordu, belki de bu yüzdendir. Teşekkür ederim bir dahaki sefere dikkat ederek deneyeyim

biraz da yanlış teknik, alışkın olmama.

arkdasın da tansyonu düşünce öyle oluyordu

Nefesinizi düzgün alıp verememiş olabilir misiniz? Çünkü ben düzenli nefes alıp veremedim geçen gün spor yaparken midem bulandı gözlerim karardı. Kandaki oksijen düşüyor düzenli nefes alamayınca, belki ondandır S

Kızlar benim sorunum başlıktan da anlaşılacağı üzre spor yaparken oluşan mide bulantısı. İki kez başıma geldi, ikisinde de çok yorulmuştum fakat spora başlayalı daha 15 dakika olmuştu. İkisinde de uzay aletindeydim. İlkinde çok afedersiniz istifra ettim fakat kahvaltı yapmadan gitmiştim. İkincisinde kusmadım oturup dinlenince geçti, fakat bu sefer kahvaltı edip de gitmiştim. Aç veya tok fark etmedi yani ve ben buna bir açıklama bulamıyorum... Aranızda böyle bir şey yaşayan veya buna sebep olabilecek bir şey bilen var mı acaba?:44: