5 kilo ne ki? Aynı senin gibi feci kilo takıntım vardır ki ben PCOS hastasıyım, kolay kilo alıp zor zayıflarım. Şu anda benim boyum da 1.62, kilo da 62. Ne yapıyorum? Arkadaşım diyetisyen, onunla beraber düzenli beslenmeye başladım, hemen gitmeye başladı kilolar.. Konuşma şekilleri, eşinin şakası vs bunlar evet rahatsız edici, kim olsa kızgınlık duyar.. Yorganın altına girmek yerine hemen bugün kalk, yürüyüş yap, dengeli beslen çok rahat zayıflarsın Oturup ağlamanın kilolara bi faydası yok malesef :) M magicat tam zamanlı

Yorgan altinda yatip aglayarak kilo verilseydi keske ama yok oyle bir dunya. 5 kilo için ozel bir diyete girmenize de gerek yok gunde en az 45 dk tempolu yuruyus ve yediklerinize dikkat ederek yaza kadar kilolarınızı verebilirsinux. Beyaz un, seker, hamurisi ve benzerlerini tamamen cikarin hayatinizdan. Bol bol et tavuk balik yumurta peynir sut yogurt ve her turlu sebzeyi yiyin. Meyvede gunde 1 porsiyonu gecmeyin.

Bir konuda yazdım batağı tiye alındım ama yine yazayım 163 boy 60 kilo ve 36 giyiyorum Siz kaç beden giyiyorsunuz ki E

Boyuna göre kilolu olduğunu düşünmüyorum İllaki 5 kilo falan vermek istiyorum diyorsan hareket etmeden olmaz Bol su iç sağlıklı beslen yürüyüş yap her yere yürü arabayı hayatından çıkar Bitti gitti takılacak birşey yok insanların lafına bakma kıskançlıktan da derler :) Eşinin deme sebebi ise senin özgüvenini düşürmek erkekler kadınlara iltifat etmeyerek aşağılayarak kilodan yada başka bir konudan özgüven düşürmeyi severler ne mantıksa son

Bence şişman olup olmamanız önemli değil. Psikolojik sorununuz var. Ne kadar zayıflasanız da çözülmeyebilir. Psikoloğa gitmenizi öneririm. Yorumlarda herkes aa o da kilo mu canım vs demiş ama burada sorun 5 kilo 10 kilo değil zaten. Geçmiş olsun.

53 kiloyum annemle kv kilo aldırmak istiyolar bana. Annem bu ne hal kızım diyor ne zaman görse. Eşim begeniyor cunku kilo düşmanı. Bunu niye yazdim kimseyi memnun edemiyorsun. 60 kiloda ne var ki? Gobeginde toplanmiyorsa o kilolar kalcadaysa veya orantili bi vucudun varsa sanmiyorum kötü durdugunu. Sen hangi kiloda mutluysan öyle ol. -ebi- Popüler

O zaman benim çevremde kiler iyi anlayisliymis senin boyunda 84 kiloydum şimdi Allah'a şükür 69 fatkettoysen 69 ile çok mutluyum 60 olsam havalara uçarım ki 55 olsam dünya benim olur 60 cokcokcokc iyi bence takılacak bişey yok hem kibrit çöpü hiç bir bayan olmak istemez :) 55 36 bedene denk gelir ki bence evli bir bayan için 38 gayet ideal :)

Ya allah aşkına 3 kilo verebilirsin mesela o da paşa gönlün isterse yani Sizinle şaka bile olsa böyle konuşmalarına izin vermeyin, çok terbiyesizce bir tavır bu sergiledikleri. oozzee

1.67 boya 60 kilo şişman mıymış? Enteresan D

5 kilo icinmi girdin yorganin altina ilahi Ben de cok bi kilon var sandim 60 kilodan 55 kiloya inmede nevar allasen millet azmedip 60 kilo verirken.. Daha iyi hissedeceksin madem ver bi 5kilo rahatla

Boyum 167 benimde 60 kilo baya iyi duruyo o boyda kilolu degilsiniz makul olan o bence 55 kötü duruyo ya cok zayıf olursunuz Mydestinyy

Kesinlikle katılıyorum, benim boyum anca 1,71 ama herkes 1,75 filan sanıyor. Ben 69,5 kiloyum abartı kilolu durmuyorum, belim bacaklarım oldum olası incedir, hatta herkes normalsin diyor bende mi bir gariplik var anlamadım. 60 kilo olsam epeyce zayıf dururdum herhalde 1,67 boyunda olduğunuza emin misiniz? bir arkadaşım da kendini 1.67 sanıyordu hosteslik için başvurduğunda ölçmüşler 1.63 çıkmış. Bozuk parayla boyu ölçen makinalar var ya onlara çıkıp bakın bir boy ve kilonuza. Ama yine de 5 kilo vermekten zarar gelmez, zayıf olmak sağlıklı. ben diyetisyen araştırıyorum. Bir de akupunktur ile 10 kilo veren tanıdıklarım var. Deneyeceğim ama çekiniyorum nasıl birşey hiç fikrim yok

niye tiye aldılar ki? Chess

Abooo bende yorgan yatak yastık battaniyelerin altından kalkmayım walla o kadar vermem gereken kilo var Konu sahibi takma kafana güle oynaya verirsin beş kiloyu

Dalga mı geçiyorsun Can'ım o boya o kiloyla nasıl şişman görüyorsun kendini. Basenlerin varsa o ayrı konu ama şekilli vücudun varsa zayıfsındır zaten.

Sinirimden uyuyamıyorum... İnsanlar neden bu kadar acımasız.. eşim dahil herkes hassas nokta ma basmak için yer arıyor sanki... Anlatayım bana yardım edin 21 yaşında 1 Yıllık evliyim.. 1.67 boyunda ve 60 kilo yum... İtiraf etmeliyim çok pis kilo takintim var bana küfür edilse zoruma gitmiyor bu kadar.. dün teyzemlere gittik eşimle.. teyzem de çok genc 25 yaşında benle aynı boyda 55 kilo.. 2 çocuğu var.. Anneannem dedi ki senle teyzen çok benziyosunuz dedi teyzem de gülerek ben o kadar şişman miyim dedi esimde güldü buna... Sonra eve geldik.. teyzem bı tişört vermişti onu giydim.. eşim in dediği laf a bak sen niye kendini kileri giymiyon teyzen çok zayıfmis diyo.. çok sinirlerim bozuk.. kilo son

O kilo ile 36 giyilmez diye Oysa benim bacağım kolum vs kalın popom düz Doğru giyim kişiyi olduğundan da zayıf gösteriyor haydo Tescilli

Şu biraz fazla kilom var diye yakınılan her konuda zayıflık yeren biri illaki oluyor. Konu bu değil ama kilolu olan birinin yüzüne fazla kilon var demeye bile cekinirken genelde zayıf insanları yerden yere vuruyoruz. Niye zayıfsın biraz kilo alsana yesene diyerek. Halbuki kilo almak da vermek kadar zor. Yani bi tarafın gönlünü eyleyelim derken zayıf insanları incitmeye ne gerek var anlamıyorum. Zamanında çok çektim bu konudan ondan belki.

aaay ayyyy bende dedim 100'ler de falan o kocanın ve teyzenin kafasına taş düşsün ben ne yapayım hee sen onu de bana 167 boy 95 kilo nereden atayım kendimi 106 idim bide istediğim de verdim o ne ki 5 kilocukk takma kafana bunları cevap verebilirdin teyzeciğinee belli ki birazcık kıskanılıyorsun eşinde bence seninle değil teyzenle dalga geçmiş hani o zayıf kendi kıyafetini giy derken ben öyle düşündüm C

Ben takmıyordum ama artık takar oldum yine galiba. Takmaktan ziyade sıkıldım artık ağzına kilomu alanın ağzına tükürmeye karar verdim. Ki benım şuan ne kilo fazlam var ne eksiğim var uzun süredir spor yapıyorum ve kontrol altındayım, ona rağmen herkes kendince kulp bulmaya çalışıyor. Kimse alınmasın ama azıcık toplu hanımlar özellikle kendini övücem diye eşeğin kulağına su kaçırıyorlar. Şu kilo ideal, bu kilo ideal, yok şu kilo çöp gibi, öbürü yok çocuk gibi... Kimse kusura bakmasında bazıları yatarken ben haftanınn 4 günü saatlerce biyerimi yırtmışım, emek vermişim. Sırf kıskançlıktan aşağılayacaksın yok öyle. Kocan öyle sevıyordur, sen etli butlu basenli mutlusundur istersen 200 kilo ol banane? Ben kimsenın kilosuyla dalga geçmem, eleştirmem zaten almış, vermiş beni bağlamaz ama niye milleti diline doluyorsun "ayy zayıf şöyle kötü duruyor, böyle kötü duruyor ideal bu olmalı" Bel simidiyle denize girse batmaz tipler ideal kilo tanımlıyor birde milleti yeriyor ya hasta oluyorum. Sizinde çok bir fazlılığınız yok kalbinizi kıranın kalbini kırın. Kimseye üstünüzden ego tatmini yaptırtmayın.

Yorgan da insani bi ince gosterirki

Kilo herkesde aynı durmuyor 176 boya 68 kilo bi arkadaşım vardı uzun zaman boyunca hep 55 kilo falan sanmıştım onu harika bi vücudu vardı çünkü. Öğrenince şok olmuştum. Yani herkes size normal kilonuz demiş ama aynadaki haliniz size iyi görünmüyosa kimsenin dediğine bakmayın. Asla fazla bi kilonuzda yok biraz diyetle ve en önemlisi sporla istediğiniz vücuda ulaşabilirsiniz eminim. Yorgan altında durmanın kimseye faydası yok neticede bunun yerine hamurişlerinden gece yemeklerinden uzak durun D damdan

1.67'e 60 kilo fazla değil bence yorganın altından çıkıp vücudunuzu şekillendirmeye bakın . push ;

Bende 1.67 boyunda 63 kiloyum hala zayıfsın diyorlar öyleyim bencede sen nasıl şişman olabilirsin ki sırf göbek mi var. Bi çocuk yap da veremezsen kiloları o zaman dertleşiriz. M

31 yaşındayım. Bir oğlum var. Boyum 162. Kilom 60. Kendimi çok iyi hissediyorum.

Şahsen ben böyle konularda boylarınızı yanlış ölçtüğünüzü düşünüyorum. Çünkü 167 boya 60 kilo zayıf olur ablamdan biliyorum, tığ gibidir. Eşimin yeğeni bana dedi ki yenge ben 168im sen de 170 varsındır :) öyle güldüm ki çünkü ben 163üm var gerisini sen düşün Yani bizim milletimiz boy uydurmayı seviyor ama böyle şeylere gerek yok. Hem 5 kilo vermek de zor değil.

Senin canın dert istemiş gibi. Kilonda sorun yok ki, Çık yorganın altından iki uğraş bul kendine bak ne kilo derdi kalıyor, ne başkasının söylediği laflar.

Şekeri, ekmeği bıraksan, her gün 1 saat yürüsen 1 aya gider o kilo ;-)

Allah başka dert vermesin arkadaşım!!! 100 küsür kilo olanlar napsın? Ben 13 kilo verdim ve bir 7 kilom daha var. Herkes "öleceksin artık, yeter "diyor ama bende de o takıntı var kendimi hala 80 kilo gibi hissediyorum. yalnız yatağa, yorgana sarilmiyorum. Kendimi seviyorum... hiçbirşeye yada kimseye ederinden fazla değer vermeyeceksin.. vücudunu tanı, kendini sev, daha kolay kilo verirsin. ve kimseyle de kendini kiyaslama

170 boyda 5 kılo fazlalık enfazla 3 kilo sütün üstündeki kaymak gibi durur yahu. Sizin yerinizde olsam o boy ve o kiloyla kafamı pastaya gömüp yerim, 2 kişilik pizzaya gömülürüm. yapmayın bunu kendinize. gayet iyi kilonuz bence

Şöyle bir yer açın da şuracıkta öleyim. Abartmayın allah aşkına. kendinehas Kadrolu

bence sinirlerini bozacağın yerde sende ver kilolarını kurtul milletten. he takmıyorum. kendimle barışığım. kilom normal diyorsan kapa ağızlarını. 3-4 çocuk doğurup da 55 kilo olanlar çook. tanıyorum ben de bizzat. onlar gibi olamıyorsam üzülmüyorum. eğer hırs yapmışsam da önüme kimse geçemez. veririm

Offf bende 1,70 ve 58 kiloyum aynı senin gibi kendimi 90 kilo gibi görüyorum ve en en en zayıf noktamda kilomdan vurulması.. yalnız şöyle bir şey kimi 60 kilo olur tıpkı 45 gibi gösterir kimise 60 olur ama 90 gibi gösterir. Kişiden kişiye değişiyor maalesef

165 boy 50 kiloyum 60 hatta 65 olmak için can atıyorum Yarışmacılara başarılar diliyorum :) E

Maşallah abartmaya baya hevesli bi ailesiniz. gercekten boyun 167 ise 60 kiloyla hiçte öyle kilolu gözükmezsinki. çok rahatsız oluyosan bikaç kilo vermek çokta zor degil havalarda ısındı bol bol yürüyüş yap yediklerine dikkat et bir ayda verirsin ne var

Kilonuz normal sınırlar içinde, bu konuyu sorun ettiğinizi biliyorlarsa takılıyorlardır size, teyzeniz de ciddi değildir, 5 kgluk farkla biriniz şişman biriniz zayıf olmaz boylarınız çok farklı değilse, dert etmeyin bu kadar, biraz spor yapıp sıkılaşın, aynada kendinizi beğenmeye başlarsınız. J Janet Jak Esim Durme, durme

Boylarımız aynı tam da hayalimdeki kilodasın. petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik