Allahtan yardım isteyerek

Ben de zamanında depresyon tedavisi gördüm. Anlattığın durumdaydım. Yardım Alman gerekir. En önemlisi kendin de istemelisin tedaviyi D

Tercih dönemi çok zordu stresliydi, şimdi kesin olmasa da bi şeyler var önümde ama hala stresliyim ben gerçekten çöktüm bu yıl belirsizlikten nefret ediyorum koca sene belirsizlik içinde geçti en küçük kötü gidişte paniğe kapılıyorum özellikle şu son haftalar ama teşekkür ederim okuduğumdan beri kendi içimde tekrarlıyorum dediklerinizi :) D

peki ilk ne zaman oldu bu durum

Niye. Yani kendiliğinden bu duruma gelmedin sanırım. Depresyon belirtisi gibi. Bir psikoloğa görünsem uyu olur K Kader

Sıkıntının üzerine gideceksin. İçindeki ses seni engelleyecek büyük ihtimal ama sen zorla yapacaksın. Amaaan boşver deme üzerine git seni çöktürmesine izin verme yeni şeyler keşfet sosyslleş.

Kendim neler yapabilirim peki spor yapmaya zorlasam biraz kendmi yararı olur mu D

İlaç olarak mı konuşup rahatlama anlamında mı K Kader

Psikologa git.. bunlar depresyon belirtisi gibi D

Boş kalınca çıkar zaten bu illet bi şeylerle uğraş spor çok iyi geliyor özellikle koşu

Görünürde hiç bi şey yok küçük küçük şeyler, büyük sayılabilecek bi tek sınav senemdi ama bitti gitti artık ama ben kötüleşiyorum her gecen gün K Kader

Çok mutsuzum, umutsuzum yerimdrn kalkacak halim yok, arkadaşlarımla muhabbet bile edemiyorum, susup kalıyorum, içimde gram enerji yok güya kilo verecektim ama gücüm yok

Tabiki Doktor tavsiyesi önemli

Ben ilaç tedavisi görmüştüm ama psikolog daha mantıklı geliyor bana konusmak her zaman iyi gelir.

Zaten bi sorun olmadan bi anda gelişiyor önceki yaşantıların birikintisi canım. Sen fark etmeden içinde büyümüş

Hep dışardayım aslında uzaktan bakan bu kadar mutsuz olduğumu anlamaz bile muhtemelen, ama işte çok aşırı sakinim ki bu eski halimin zıttı konuşmuyorum aklıma bi şey gelmiyor yanımdakileri sıkılıyprmuşum gibi geliyor bu da durumu daha da kötüleştiriyor her seferinde her şeyi üzerime alınıyorum bendn sıkıldılar diyorum yoksa kndimi zorluyorum çağırdıklarında çıkıyorum ama sonuç dönüşte daha kötü

Yapamıyorum sanırım uğraşmak boşuna K Kader

Aynı şeyler bazen bana da oluyor ama Mutlu olmaman için bir sebeb var mı? Sağlıklısın, bu mesajı buraya yazacak telefona veya tablete artık her neyse ona sahipsin, başını sokacağın evin var, Türkiye'de yaşıyorsun, ya Hindistan'da yaşasaydın? Hindistan da kadın sünneti var korkunç bir şey Bide böyle düşün :)) Neyse yüce rabbim Mutlu etsin inşallah:))

Ben de... . push ; D