2. Sınıfım B

Bunu yapabilir misiniz bilmiyorum ama geçtiğimiz yaz sahilde otururken iki kişi yanıma gelip kekeme olduklarını ve onları 5 dakika dinleyip dinleyemeyeceğimi sormuşlardı, ödevleriymiş. Onlar konuştu okudukları bir kitap hakkındaydı, ben de dinlemiştim mesela, hatta kısa tartışma da yapmıştık kitap hakkında. Ve baya kişinin yanına gidip konuştular, herkes de dinledi. Sizin gibi sıkıntı çeken birisi varsa bunu yapabilirsiniz birlikte hem kekemelik hem de sosyal fobi probleminizi aşmış olursunuz. Bir taşla iki kuş. Yok beni aşar derseniz ayna karşısında sanki topluluğa konuştuğunuzu hayal ederek kısa konuşmalar yapabilir, kekemelik için de evde sesli sesli kitap okuyabilirsiniz. Not: Psikoloğa gittim ama faydasını görmedim kendim aşmak istiyorum dediğiniz için bu önerileri verdim. Yoksa iyi bir terapistle bu sorunu daha rahat aşacağınız bir gerçek, bunu da dipnot olarak düşeyim.

Hayır aksine konuşmak eğlenmek istiyorum. Utanıyorum konulurken ama neden utandığını çözemedim ipeqbojuqu La

Olabilir. Benim cocuklugum sorunlu ve yalniz gecti mesela. Annem korktugu icin beni baska cocuklarla oynamaya disari gondermezdi. Hic arkadasim yoktu hep tek basima oynardim. Ilkokula gittigim zaman annem de yoktu yanimda butun gun tek basima evde babamin isten gelmesini beklerdim. Yani bunun altinda yatan psikolojik etmenler illaki oluyor. Bizim gibi insanlarin sozlu degil ancak yazili hitabeti kuvvetli oluyor. Ve biliyor musunuz bu bana bir arti olarak geri dondu hayatimin bir noktasinda. Bir keresinde cok onemli bir dil sinavi vardi hem sozlu hem yazili. Benimle ayni sinava giren arkadasim tam sinav oncesi "senin Türkcen bile tam degil ki dedi sorun yasiyorsun dedi" soyledigi sey tas gibi oturdu bunun zaten farkindaydim ama bu sekilde konusmasina gerek yoktu. Ardindan sozlu sinava girdik ikimiz birlikte cikista cok heyecan yaptin dedi bana orali olmadim. Bir de yazili sinavimiz vardi kompozisyon gibi onda cok basariliydim. Sonuc olarak sinavda ona fark atmistim. Bu da ona kapak oldu. Insanlarin ne dedigi umrumuzda olmamali herkes mukemmel mi sanki? . push ; W

Konuşmam çok zayıf... Bu durumu Nasıl aşabilirim? Konuşurken bazen kelimeleri 2 defa tekrarlıyorum. Arada da kekemelik oluyor. Ama heyecandan kaynaklı. Normalde kekeme değilim. Üniversite öğrencisiyim. Sunum yaparken Cümleleri ezberleyip anlatıyorum. Doğaçlama gidemiyorum. Hoca bir şey sorduğunda iki kelimeyi yan yana getiremiyorum. Benim gibi olup üstesinden gelen var mı? haydo Tescilli

he o zaman gene dans iyi. sonucta ikili dans ediyorsun. gene oku ve evde pratik yap ve sunu unutma karşındaki senin gibi pırtlıyor. bu yuzden ondan cekinme.

Bu durumun altında yatan nedenler var mı? Ciddi boyuttaysa uzman yardımı almanızı tavsiye ederim. Bol bol kitap okuyabilirsiniz sesli kitap gibi tekrar ederek. Şarkı söyleyebilirsiniz. Sizi hiç tanımayan insanlarla ilgilenebilirsiniz çocuk esirgeme kurumu ya da huzur evi gibi yerlere gidip muhabbet edebilirsiniz P

Diksiyon kurslarına gidebilirsiniz

Kendine bir konu seç, o konuda belli bir süre boyunca (5dk gibi) konuş, bu sırada da kaydet kendini, hem hatalarını bulursun, hem pratik yapmış olursun.

Kitap oku bol diyaloglu.

Çok okuyan biri değilim. Yılda 2 3 kitap... Düşünürüm ama felsefi düşünmem. Takıntılı olduğum için insanlarla olan ilişkilerime dair düşünürüm. Yazarken çok da sıkıntı yok B

Kitap okumak diksiyon kekemeliğe kısmen iyi gelir ama sosyal fobi varsa bununla ancak daha fazla yüzleşerek yenebilir diye düşünüyorum Mesala hocası ile ayda bir konuşmak mı hergün konuşmak mı? İlk etapta zorlanacak sonra sıradanlaşacaktır tabi yüzleşebilecek kadar cesaret şart P

konuşa konuşa acilirsin o zaman. Bol sunumlar çözer sizi. Kacinci sinifsiniz? nerisona

Kizlar bebiş emiyodu. az onceki yazımda harflerin bir kısmı yanlış olmuş. tek elle yazdımda:))

Canım maalesef okul olmuş yarış meydanı. V

Sesli şekilde noktalamalara vurgulara dikkat ederek kitap oku, ayna karşısında ya da video çekerek doğaçlama konuşmalar yapmaya çalış ise yarayacaktır

Evet sosyal fobi var. Psikolog pek işe yaramadı. Ne varsa insanın kendin de var

sahne fobisi :) bende de var. sen benden bile iyisin ben asla konuşamıyorum. hık hık kalıyorum. en son careyi kimsenin yuzune bakmadan konuşmakta bulmuştuım. sorulara asla tahammulum yoktu :) şimdilerde öyle sunum filan yapmıyorum ama daha iyiyim. azda olsa aşmama latin dansları sebep olmuştur. cunku kocaman bir alanda dans etmek zorunda kalıyorsun ve bu ilk başlarda cok sıkıcı gerci ve kasıcı birşey. sonra sonra dogal olmaya başlıyor ve alışıyorsuın. neyse önce bol kitap oku evde pratik yap ve gercekten tiyatro olabilir dans olabilir kursa git. innaılmaz fayda saglıyor.

bol kitap okumak lazım galiba B

Canim o kekemelik benim kabusumdu. ama ole böle degil coktu Ve okukdan herdafasinda agliyarak gelurdim. Ilkokulum berbat gecti. okadar dalga gecerlerdiki artik hic konusmamaya basladim ogretmenimde despottu. doverdi hep. neyse ilkokul bitti. geldim ortaokula eee hala sorum. devam ediyo proje perfoans odevlerinde bir kelimeyi edemiyorum. cumledeki ill. kelimeyi okuyorum ikincisi gelmiyo Cekiez. bir hal aldi Kendimi koseye sıkısmis bi kedi gbi hissederdim cogu zaman. fen bilgisi ogretmenim geldi ve onunda bir bacagi hafif aksakti. kizim seni okadar iyi anliyorumki konusamiyisun mursuzsum dedi. sinif birimcisiydim ama konusamiyodm sosyallik sifir ama yazili kagitlari full dolardi. dediki konusurken karsindaki insanlari taş gbi gor cansiz. sessizces sadece dinledim Annemler isin bu boyutunu bilmiyo cunku evde bi sorun yok sadece toplum icindeyken gelisen bi olay di. neyse liseye basladim. ergendik tabi. sinif guler lahakaja atar ahhh ni konissam ne firtinlara wsrdinicimde. bilgi doluydum. ezik lisedem sonra. universiteyi kazandim. ingilizce ogretmenligi. herkes akiyo gecelerr. ben yine ayni sunum hic bise yok yapamiyorum. yine ezik bensadece ders calisiyorum bildigim bu. neyse okul bitti esimle tanistim biraz ortam yaptim yani. biraz acildim ama o kekemelik hep war ara ara yoklar durur. eskisi gbi tabi degil canim. atanmam cok gec oldu 2 bebis oldu erteledik. ve atandim 3 yil once suam memleketimde o ilkokulumda ingilizce ogretmeniyim. simifta cocuklarla zwhir gbiyim Anlamayan cocuk olmaz benim analttigim ingilizceswn. ama hani ozel gunler olurya belirli gun ve haftalar hala yapmam o korku hep warsir bende. ozamanlar bi terapiste gidilse baska olurdu ama suan beni asiri etkilicek bi durum. yok. sana tavsiyem takmamaya calis aha simdi yine takilacam hay aksi gbi sakin dusunme akisinda konus.

Ben baba baskısını çok yaşadım. Sinirlendiğinde sus konuşma diye bağırırdı. Hep üste çıkardı. Ben de o gün bu güdür susuyorum. Mesela okul hayatımda haklı olsam bile konuşmam çünkü karşı tarafın beni bastıracağına o kadar eminim ki susmayı tercih ederim. Olayları izah etmeye çalışmam. Annemin de konuşması iyi değil haliyle bende böyle bir ortamda büyüdüğüm için konuşmada problem çekiyorum. Heyecanlanmamış sebebi özgüven eksikliği..

Hep özenmişimdir. Bence çok iyi bir şey hızlı konuşmak.

Benim agzimdan kelimeler cikiyr ama bazen oyle bsey oluyorki, 10 kelime bir mantikli cumle etmez. 2 dille buyudugum icin galiba. Ve ingilizceyide ha bire okulda ve hayatta beynimize sokmayi sart bilmis olan bi ulkede yasiyorum. Bazen bende kekeliyorm. Mantiksiz cumleler kuruyorum bol bol yazim hatasiyla. P

Sosyal fobiksiniz galiba bir psikoloğa gitseniz iyi olur. sinemha

ipeqbojuqu La

Ayy bende cok hizli konusuyorum:/ . push ;

Bolca kitap okumalısın ve bazı bolumleri aynanın karşısında sesli olarak okumanı tavsiye ederim. Çok faydasi oluyor.

Valla hic iyindegil. insanlar bazen anllamiyor o insanlarin arasinda bazen anne babamda olabiliyor Parcali Bulutlu Buluta yükü

Konuyu ben acmisim gibi hissettim. Herkes çok kitap oku demiş ama ben çok fazla kitap okurum. Küçüklüğümden beri çok okurum. Ama ben de aynı şeyden muzdaribim. Hiç kitap okumayan insanlar biliyorum kendilerini çok güzel ifade ediyorlar. Çok güzel konuşuyorlar. Ben bildiğim bir şeyin çok az kısmını karşı tarafa aktarabiliyorum. Biraz insanın fıtratıyla alakalı galiba.

Ay bende çok çekingen ve utangacım C

TRT Spikeri Tijen Karaş 4 yaşlarındayken falan kekeme oluyor. O yaşlarda uykusunda gördüğü bir kabus yüzünden o çocuk haliyle senelerce, ortaokula kadar konuşma sıkıntısı çekiyor, ortaokula kadar kekeme kalıyor. Ailesi kaç tane doktora göstermiş, doktorlar bile çare bulamayınca düzelirse kendiliğinden düzelir, düzelmezse kalır demişler. Ama Tijen o çocuk haliyle konuşabilmeyi o kadar çok istemiş ki, sürekli ayna karşısına geçip konuşmaya çalışmış, kendince egzersiz yapmış, çok zorlamış kendisini, çok çabalamış. Onun çocukluğunun geçtiği yıllarda da kanal olarak sadece TRT var tabi, hani şu spikerleri mükemmel derecede iyi konuşan TRT. Oraya çıkan spikerleri izleye izleye onlar gibi konuşmayı çok istemiş ve sonunda başarmış. Ve yıllar sonra çeşitli TV kanallarında sunucu olarak çalışmaya başlamış ama hep TRT'ye girmek ve orada haber sunmak istemiş. Çok geçmeden bunu da başarmış demek yalan olur çünkü TRT'de haber sunma işi almak kolay değil. Neyse uzatmayayım, tabi ki bunu da başarmış ve kadın şu an hem spiker hem de eğitmen. Ne eğitmeni? Kendisi gibi sunucu-spiker olmak isteyenlerin eğitmeni. Birçoğumuz onu 15 Temmuz'dan hatırlıyoruz, kadıncağıza kötü bir piyango denk geldi ama sahip olduğu mesleğin arkasında işte bu hikayeler var. Yani şimdi düşünün, 15 yaşından küçük bir kız çocuğu kendi çabasıyla ve azmiyle konuşma sıkıntısını yenebiliyorsa üniversite öğrencisi olan siz neden yenemeyesiniz? Kadın Türkiye'nin farklı farklı şehirlerinde diksiyon seminerleri falan veriyor, sizin yaşadığınız yere gelirse seminerine gitmeyi deneyin hatta yapabilirseniz gidin seminer sonrası yanına, durumunuzu anlatın, tavsiye isteyin. Size mutlaka birşeyler söyler, yardımcı olur, yol gösterir. Aşılamayacak birşey değil sorununuz.

Bu bende de var. Oncelikle sorun olarak gördügün bu durumun sebepleri sence neler? Ben kendimde sunu farkettim kafam cok dolu oldugunda, cok yorgun oldugumda ve sorunlarim oldugunda kelimeleri toparlamakta dogru kelimeleri hatirlamakta zorlaniyorum. Saniyorum ki bu sorunu yasayanlar genellikle cok konuskan olmayan cok fazla sosyal olmayan fazla heyecanli kisiler ayni zaman da ozguven eksikligi de bu durumu tetikliyor. Insanlarla bol bol konusmalisin. Ben de icime kapandigim insanlarla fazla vakit gecirip muhabbet etmedigim zamanlarda teklemeye basliyorum. Bol bol kitap okumaliyiz ve insanlarla muhabbet etmeli farkli ortamlara girmeye kendimizi zorlamaliyiz. En onemlisi kendimize ozguven asilamaliyiz.

Sesli bir şekilde kitap okuyabilirsiniz. Bir de kelimeleri tekrar etmenizin sebebi acele etmekten kaynaklı olabilir. Özellikle sakin konuşmaya çalışın. Bu sizin düşünecek zaman yaratmanızı ve kelimelerinizi daha özenli seçmenizi sağlar.

Çok okuyan, çok düşünen biri mısınız? Yazarken sıkıntı oluyor mu? Mevrouwtje Dürüstlük pahalı bir mülktür, her insanda

Hangi okuldasiniz bilmiyorum. Ancak ; universite okuyorsaniz verebilecegim cok iyi bir tavsiye var : Okul kluplerine katilin. MUN tarzi ingilizce munazara yapan ya da turkce munazara yapan klupler var. Cok faydali gercekten. Insanin kendine ozguveni geliyor :) Cesur bir insan yapiyor sizi. Kendi okulunuz ya da baska bir universite olabilir. Terapiye de gerek kalmaz, inanin!

Kitap okumakla asilmaz bu durum o kadar basit degil P

Çok iyi fikir yarın unutmazsam denerim

İste bunu aşman icin yabanci insanlarla iletisim kurman lazim. Ben mesela adres sorardim, bi yerde sira beklerken insanlarla muhabbet etmeye calisirdim, arkadaslarmin cagirdigi her ortama gittim oyle yendim. Bi bakmisim ki degismisim

Nedense bende kitapla olacağını düşünmüyorum. Ama bu hafta sınavlarım var hele bir bitsin kitap okumaya başlayacağım. Yine de denemek lazım B

Kendi kendine senaryo kurup evde oyna bunu, konuş, üzül, sevin, jest ve mimiklerini kullanarak. Ve insanlarla bir şekilde soru cevapli konuşmaya calis cocuklardan başlayabilirsin, parklarda sokaklarda W

Kitap oku

Bol kitap ve kendin evde sunumlar yap. Ayna karşısında kendini kaydederek. Sonra arkadaşlarına yap bunları. Zamanla geçecektir.

Hangi durumlarda zorlanıyor rahatsız oluyor isen bu durumlarla daha fazla yüzleş üzerine git

Bende cekingen ve heycanli bi tiptim. Bu durumu yabancilara soru sorarak, tanisarak aştim. Simdi de kimseye hicbir duruma heycan yapmiyorum. En son en zamn heycanlandim onu bile hatirlamiyorun

Kesinlikle kitap okumanı tavsiye ederim Hem konuşman Hem hitabetin Önemli olcude duzelecegini goreceksin Allahin izniyle..

Tiyatro drama gibi eğitimlerle, sesli olarak kitap okuma egzersizleri ve yabancılarla daha çok tanışarak bu sorun halledilebilir. Konuşma eğitimi veren yerler var mı tam bilemiyorum. Ama egzersiz önemli bence. Mesela tekerlemeler filan söyleyin yüksek sesle.. zor bir durum. Ben de ögretmenim. Konuşabilmek çok büyük nimettir bu meslekte. Akrep

Çok çok kitap oku, roman vs. Çok faydası olur, insanların karşısında heyecan da yapma, onlarda alt tarafı insan işte, çekineceğin bişey Yok, öyle düşün

Yanlış bir şey söyleyip komik duruma düşmekten mi korkuyorsun acaba? B

Ozellikle klasik romanlarin bulabildiğin en eski baskilarini oku. Eski baskilarda ki dil ve anlatim simdi baskilardan cok daha iyi edebi acidan. Faydali olacaktir..

Kitap oku Ayna karşisinda kendi kendine konus Agzina kursun kalem alarak egzersiz yap, kekemelige iyi gelir. İnternetten bak, bulursun nasil yapildigini.

Ama sadece sahnede olan bir şey değil 2 li konuşmalarda da oluyor champagneshimmer Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Kesinlikle katılıyorum sana. Çocukluğun bir dönemlerinde kalan birşeyler tetikliyor bunu. özgüven eksikliği ilk sebebi.

Yüksek sesle kitap oku canım baya faydası olur

Diksiyon kursuna gitmeyi tavsiye edebilirim, orada sadece kelimeleri doğru telaffuz etmek ogretilmiyor. Topluma hitap ederken heyecaninizi yenebileceginiz nefes egzersizleri de yaptırılıyor.

King's speech diye bir film var. Onu izleyin, hem güzel film hem kralın da konusma sıkıntısı var. Kendinizden belki bişeyler bulup çözümü keşfedersiniz

Kızlar kitapla olacak bi durum degil. Farklı birşey bu. Kitap tabiki okunmalı ama bunun çaresi kitap degil. Aşılmasi zorsa mutlaka uzman yardımı şart. İnsanın her anını etkiliyor bizaman sonra P

Aslında bunu soruyu sorarken söyleyecektim. Benim yakın arkadaşım hiç kitap okumaz ama benden daha iyi konuluyor. Genetik bir şey mi artık neyse

Benimde okul donemlerinde boyleydim, calisinca anca duzeldi. Ben cok cekinirdim, yanlis konuscamda bana gulecekler diye. Nedense bir konu uzerinde hic bir fikrim olmazdi birsey sorduklarinda, olsada amann anlatsamda ne olcak derdim. Hata calismamin ilk aylarda bir veli de demisti konusmanda bozukluk var, bende hadi ya hic fark etmedim diye caktirmadim.. Bir kac ay sonra konusman duzelmis dedi.. Telefonda konusmayida sevmem.. Iste oyle, calisma donemlerinde gecer.. Insallah

Okumalarini yuksek sesle yap. Kitap, dergi, gazete.. Ne olursa.. Noktalama isaretlerine dikkat ederek yavasca oku mutlaka. Tekerlemeler de onemli ara ara calismak gerekir. Heyecanini yenmek icin topluluk karsisinda konusurken insanlarla goz goze gelmekten kacma. Herkese kisa kisa bak :) Mumkunse diksiyon kursuna git. Degilse guzel konusma ve diksiyon uzerine kitaplar var onlarla epey ilerleme kaydedebilirsin.

Kitap okumak faydalı, bir kısmını sesli okuyabilirsin. Evdekilere izlediğin diziyi veya bir haberi anlatmak gibi egzersizler yapılabilir. Kendi kendine bir konu anlatıp cepten videoya alabilirsin. Mükemmelleştirene kadar devam edersin. Fakat asıl önerim, müşteri trafiği çok olan fast food veya tanıtım, mağazacılık gibi bir işte çalışman. İnsanlar açılman için seni itelerler, bir bakmışsın çok farklısın. demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler