TEMİZLİK ŞART Aknelerle dolu bir cildi temizlemek için işe sabun ve suyla başlamak gerek. Normal yüz yıkama, gözeneklerde yağların toplanmasını önleyebilir. Cildi fazla ovalamak doğru değildir. Aknelerin yüze daha çok yayılmalarına neden olabilir. Bugün aknelere karşı kullanılan ürünler belli başlı iki maddeden oluşuyor. Birincisi salisilik asit, ikincisi ise benzol peroksit. Tedavi gözenekleri açıp, bakterileri öldürmekle başlıyor. Gözenekler açılmaya başladığı zaman derinin gerildiğini hissedersiniz. Bu, iyi bir işarettir. Eğer karaçalı dediğimiz siyah noktalar büyük bir sorun yaratıyorsa, salisilik asit içeren bir müstahzar, yararlı olabilir. Eğer akneler ciddi bir sorun yaratıyorsa, bir cilt uzmanına görünmekte fayda var. Ergenliğin habercisi akneler, genç adaylarını kaygılandırmamalı. Bu sorunun çözümlenmesi, sanıldığından daha kolaydır. Bu iddialara inanmayın Abur cubur atıştırmak akneye neden olabilir. İşte gerçekle hiçbir ilgisi olmayan bir iddia. Aldığımız besinlerdeki yağ, cilt gözeneklerini kapamaz. Çikolata, pizza, fındık fıstık, patates tava ve kolalı içkileri kullanmamak, akneleri yok etmez. Seks, akneye neden olur. Cinsel faaliyet, örneğin elle doyum ya da cinsel faaliyet eksikliği akneleri hiçbir şekilde etkilemez. Sivilceler sıkılmalı. İşte çok yanlış bir iddia daha. Sivilceleri sıkmaya kalkışırsanız, içindeki bakterili yağlar yüzün diğer bölümlerine sıçrar ve çok geçmeden aknelerin sayısı artar. Aknelerin oluşmasının nedeni Aknelerin oluşmasının nedeni, halk arasında bilindiği gibi cinsel yaşam ve alınan gıdalar değil. Ciltdeki yağ bezlerinin fazla çalışıyor olması. Farklı akne türlerinden en fazla sorun yaratanı ''kistik akne'' bile tedavi ediliyor. ''Yüzeysel antibiyotik tedavi'' ve ''Ağızdan kullanılan öteki ilaçlara'' kadar bir dizi yönteme başvurularak olumlu sonuçlar alınıyor. Tedaviye karşın uzun süre iyileşmeyen akneler ise hormonal problemlerin olabileceğinin göstergesi. Bu durumda deri hastalıkları uzmanına başvurmak gerekiyor. Ayrıca akneli yüzeyi çok sık temizlemek fazladan yarar sağlamıyor. Küçük siyah noktaların elle sıkılması aknenin tedavisini zorlaştırıyor, iyileşse bile iz kalmasına neden oluyor. Kadınların adet dönemlerinde aknelerde artış görülebiliyor. Bilmemiz gerekenler Birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşmeyen bir akne ile karşılaştığmızda mutlaka bir dermatoloğa başvurmalısınz. Sanılanın aksine; beslenme biçimi ile akne arasında hiçbir bağlantı yoktur ve dilediğiniz kadar çikolata, çekirdek vb. yiyebilirsiniz. Akne tedavisi için güzellik salonlarından ve kozmetik ürünlerinden medet ummak son derece yanlıştır ve hatta daha aksi sonuçlar doğurabilir, kesinlikle doktora gidilmesi ve ilaç tedavisi olunması gerekir. Kozmetikler ilaç değildir. Evlenince geçer" gibi yanlış inanışların akneyle hiçbir ilgisi yoktur. Eş-dost tavsiyesiyle sakın, kendi kendinize ilaç kullanmayın. Akneleri sıkmak çok zararlıdır. Aklınıza gelemiyecek rahatsızlıklara sebep olabileceğiniz gibi cildinizde derin izlerin kalmasına da neden olursunuz."