Anlatmazsan ani patlamalar cok yasarsin bir cirpida anlatip ustundekini at yoksa bogulursun icinde

Evet dun resmen bir bankta oturdum agladim hickira hickira kendimi taniyamaz oldum Z

Allah razı olsun kardeşim.. evet o kdr doluyum ki su 1 sene icinde tamamen boşalamadm maalesef ben insanlarin ne kadar kotu olabilecegini resmen gordum benm aslinda hala bu durumlarla mucadele etmemim sebebi o kisi cunku o nisanlandi ve hala daha etrafindakilere benim kimle ciktigimi naptigimi nereye gittigimi soruyor anlicagin bir kafami tamamen toparlayamadim firsat vermiyor aileme soyleyemiyorum cunku cok buyuk olaylar cikar hayatimdaki insana da soyleyemem onu kaybetmeyi goze alamam ama beni yoruyor artiik bu durum yasadigim yer ufak cok ortak arkadas var bu yusden bi rahatim yok anlicaginiz bi dinlenemedi kafam ve ruhum kajucuk

Merhaba arkadaslar ben gecen seni bi olay atlattim nisan attim ve bu bende cok buyuk sikintilara neden oldu psikolojim tamamen bozuldu cunku cok haksizliga ugramistim ayrildigim icin zerre kadar uzulmuyorum sadece haksizliklar beni cok uzuyor ve cok sessiz kaldim anlicaginiz olan bana oldu. Durup durup aglamak geliyor icimden icime kapandim iyice sac dokulmesi olustu napicagm blmiyorum suan cok gzl giden bir iliskim var kismetse bayramdan sonra nisan yapicaz ben onu tanidiktan sonra sevmek ne demek iyi anladim herseyi bastan itibaren biliyor hayatta en buyuk destekcim ama icimdeki durumlari kimseye anlatamiyorum artik ben tukendim Z

Geçen sene olduğunu söylemişsin.. bence böyle konularda yaşanan şeylerin psikolojik olarak bıraktığı etkilerden kurtulmak için az bir süre. İmkanınız var ise psikolog desteği alın. Etrafımda gördüğüm insanlar bu konuda yaşadıklarınn etkisinden kurtulamadı, anormal davranışlar yok tabi ama etkisinin hala sürdüğünü o anılarını anlatırken anlayabiliyorum, her anlattıklarında tekrar yaşıyorlar, tekrar sanki o anı yaşıyormuş gibi öfkeleniyorlar. O haksızlığı anlatrken ben aslında haklıyım diye haykırıyorlar. Çok zor şeyler Allah düşman başına vermesin. Ama bence baş edebilmek için elinizde çok güçlü bir koz var : Ayrıldığınıza pişman değilsiniz. Şerden gelen hayır mı demek lazım bilmiyorum ama insan yaşaması gerekiyorsa bazı şeyleri yaşıyor işte.. ama ahmetle ama mehmetle.. Bir arkadaşım eşinin ailesinden büyük haksızlık görmüştü o dönem sürekli ne oldu bitti rahatlamak için bize, çevresindekilere bütün ayrıntılarıyla anlattı.. elimizden gelen tek şey onu dinlemekti, ne kadar faydası oldu bilmiyorum ama zaman geçtikçe araya başka şeylerin de girmesiyle duyarsızlaşmaya başladı.. Tabi bu arada hayatıyla ilgili pek çok şey insanların dilinde dolaşmaya başladı.. Başkalarına anlatmak çözüm olmuyor her zaman, sen derdini paylaştığını sanırken insanlar farklı şeylerin peşine düşebiliyor.. o yüzden bence yazın.. Durup durup ağlayasım geliyor demişsiniz ya.. Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği bir saat ayırın kendinize, ne isterseniz yazın o saatte ve yazarken ağlayabiliyorsanız ağlayın, saatinizi tamamlayp derin bir ohhhhhh çekip gülümseyin bir sonraki kendinize verdiğiniz saate kadar da bu olayların kafanız meşgul etmesine izin vermemeye çalışın, aklınıza geldi diyelim ki kötü hissettiniz aklınıza hemen sizi gülümseten bir anıyı ya da bir kişiyi getirin.. yazdıklarınızı okurlarsa diye endişelenirseniz kağıdı yırtarsınız Bir kaç gün deneyin belki birazcık işe yarar

Erkek arkadaşınızın eski ilişkinizi öğrendiğinde onu kaybedeceğinizi neden düşünüyorsunuz? Bunun cevabını kendinize vermeye çalışın. Birsürü ortak arkadaşınız varsa erkek arkadaşınız bir şekilde öğrenir. Laf taşıyarak sizi huzursuz eden insanların erkek arkadaşınıza bir şeyleri duyurup duyurmayacağını bilemezsiniz, maalesef düğünlerde bile misafirler eskiden şunla bunu yapmıştı diye dedikodu yapıyorlar. Siz yakınlarınızın duyabileceklerinden ve sonrasında yaşayabileceklerinizden korkuyorsunuz. Zaten ayrıldığınız için pişman değilsiniz, o zaman o adamın geleceğinizi ele geçirmesine izin vermeyin. Bir yolunu bulup erkek arkadaşnıza anlatın. Elbette soracaktır bunu niye anlattın durduk yerde diye. Açıklarsın etrafında birsürü ortak arkadaşınız olduğunu ve sizi üzmek isteyen insanların bunu size karşı kullanıp arkadaşlığınıza zarar verebileceğinden korktuğunuzu, bu nedenle huzursuz olduğunuzu. Çok zorlanırsanız bi ruya gördüm deyip anlatın her şeyi Ben nasıl söyleyeceğimi bilemeyince öyle yapıyorum. Adamın sizi sordurttuğunu falan söylemeyin haklısınız tepkisini bilemezsiniz ama sizin geçmişi geçmişte bıraktığınızı bilirse ileride sorun olmaz. Bu ne yaptığınızı soruyormuş laflarına da müsaade etmeyin. Ben sizin yerinizde olsam tavrımı çok net koyarım."Benim olduğum yerde onun adı geçmeyecek." Bu kadar.. belki de adam kasten yapıyor ve sizin ondan ayrıldığınıza pişman olmanızı istiyor.