Kendi kendine huzurunu bozuyorsun yazindan belli kafani toparlamaya calis nisanlandin güzel bir gelecek seni bekliyor huzur bulacagin sevecegin alisacagin bir esin olucak cocuklarinla mutlu huzurlu yuvana sahip cikacaksiniz yani bunlari düsünsen kendi kendini bu sekilde telkin etsen daha rahat edersin cünkü yazdiklarindan anladigim kadar sorun olucak birsey yok neden baska biri karsima cikacak ona asik olucam diye bir saplantiya girmissin anlamadim b böyle bir beklentinmi var kendindenmi korkuyorsun esasinda kendi kendine sorun yasiyorsun kendini topla askere gidicek nisanlina da huzur ver ki evlilik asamasina girdiginde dahada sorun yasama yazini okuyunca aklima gelen bunlar oldu insaallah hakkinda herseyin hayirlisi olsun...

minik melek teşekkür ederim yorumun için evet haklısın bende aynını düşünüyorum ama beynim kurup duruyor işte ama yavaş yavaş atlatmaya çalışıyorum

taBi ki çok Belli ediyorum sözlüme Bu durumu.. mesela çağiriyor, görüşmek istiyor hep Bi Bahane Buluyorum. görüştüğümüz zamanlarda uykumun geldiğini hissediyorum sürekli.. sevmiyosun artık Beni diyip duruyor. düşünüyorum hayır seviyorum onu sadece ona duyduğum o yoğun aşk azaldı o kadar. Bu da kaçınılmaz zaten. o aşk yıllarca kalmıyor.. Böyle zamanlarda onun iyi yönlerini düşünüyorum güzel günlerimizi düşünüyorum. eskisi giBi olamıyoruz ilişkimizin Boyutu değişti. Bi de Biz çok maceralı Bi şekilde Başladık ilişkimize. BirBirimizi hiç tanımadan direk aşık olduk ve hemen teklif etti hemen kaBul ettim ertesi gün aBlası ve kuzenleriyle tanıştım herkes şaşirdi, çok hızlı Başladık.. sonra durulduk. ikimiz de arar olduk o heyecanlı günleri.. Benim amacım evlilik değildi Bu ilişkiye Başlarken, onun zaten evlilik giBi Bi düşüncesi asla yoktu.. aşık olduk sadece.. ileriyi düşünmedik hiç.. üstelik Benim düğünüme Bir ay kala nişanı Bozmuştum, ve onunla 2 ay sonra tanışmıştım.. taniştiğim gün sevgili olduk zaten.. nişandan yeni ayrılmiştim ve Bunalımdaydım.. 5 yıllık hastalıklı Bir enkazdan çıkmıştım.. onda sadece huzur aradım Başka hiç Bi Beklentim yoktu.. ne evlilik ne uzun süreli Bi sevgi.. gittiği yere kadar gidecek ve yollarımızı ayıracaktık.. ayıramadık.. evliliğe karşi olan sevgilim 2 seneden sonra çok değişti.. işi ciddiyete Bindirelim dedi, Ben de razı oldum taBi. sonuçta aileler tanişmişti, Ben zaten ailesiyle görüşüyordum.. şuan 3. sene bitti. Ben atanınca evlenecez.. hayırlısı olsun diyorum.. ama Ben geçmiş ilişkilerimde de aynı sorunları yaşadiğim için daha tecrüBeliyim. şimdi eskisi giBi aşık değilim diye asla sevmiyor değilm. sadece ilişki Boyut değiştirdi.. Bunun farkındayım.. Bir de sonuçta ikimiz de kocaman insanlarız, gittiği yere kadar gider Bitmesi gereken yerde Biter. sen de iyice düşün, Belki de soğumanın Başka nedenleri vardir, sana uygun olmadiğini falan düşünüyosundur, eğer öyle Bişeyse evlenme derim. ama sadece aşk azaldi, heyecan azaldi diyorsan çoğu ilişki Bi süre sonra o duruma geliyor o yüzden takma Zehranur

hayırlısı neyse öyle olsunn.. Aslında evliliği o kadarr istiyordum ki Ben.. ama hayatta en çok sevdiğim nişanlandiğim yıllarca hasretini çektiğim yolunu gözlediğim insan düğünümüze aylar kala Bana el kaldırmaya Başlayınca inanın aşktanda sevgiden de evlilikten de nefret ettim nefret... yoksa Ben Böyle miydim? hemen şimdiki sevgilime evet dedim o Bunalımlı halimle.. çook kötü Biri de çıkaBilirdi.. ama kurBan olduğum Allahım var ya o çooook Büyük. karşıma öyle Birini çıkardı ki, Bi gün Bile pişman etmedi Beni.. Bi kere Bile saygısızlık etmedi kırmadı incitmedi.. yaralarımı sardı... o yüzden şuanki anlık duygularıma yenilip Bırakmaya kalkmıyorum onu. çünkü Biliyorum artık gerçek sevginin ne olduğunu.. Canım sen de düşüncelerine yön ver, sürekli dua et. aklına Böyle şeyler geldiğinde düşüncelerini kontrol et ve nişanlının iyi yönlerini düşün. Sana neler kattiğini.. seni nasıl sevdiğini.. neler paylaştiğinizi.. çünkü Bunlari düşündüğün zaman Başkasına aşık olur muyum diye düşünmezsin.. Diğer Bütün erkekler sana kardeş giBi görünür.. kendini Başka kimselere yakıştıramazsın.

aslında benimki tam olarak soğuma değil. çok daha farklı sanki bu ben ben değilim biri bana beni anlatmıs ve gitmiş bend ebu hayata dewam ediorum gbi. sanki bana ait olmayan bi hayatın içind egibiyim

:80: çocukluğumdan beri ilgiliyimdir hem de,,, ama genel olarak bilgim klasik bilinenlerden öte tıp kitaplarında yer alan bilgilerden,, ... Nevzat Beyi çok takdir ederim... tvde çıktığında zaplamıyorum,,,, mutlaka dinlerim... bi' de kadın psikolojisi üzerine yazdığı bir kitap vardır,,, çok beğenmiştim yıllar önce okuduğumda... değerli bir hocadır,,, benden kendisine selam söyleyin lütfen geçmişle yüzleşmek... umarım yeni tedavin başarılı olur ve sana olmasını istediklerini getirir... yanlız emdr karmaşık bir süreç ve zor geçecek... ama başarabilirsin tüm olumsuz yargılarını pozitiflemeyi,,,, buarada tedavin sırasında gördüğün rüyaların sayısında ve içeriğinde tuhaflaşmalar ve garip sapmalar olabilir... bu iyi bişiyyy,,,, panik yapmaya gerek yok sevgiler tekrardan... H

arkadaslar bi fikri olan yokmu

evlillikler yada nişanlılıklar yürümezse boşanılır yada ayrılınır arkadaşlar... bu kadar basittir çözüm... işin ucunda ölüm yok,,, biraz esnek düşünün ve öyle davranın... siz duygularınıza, kuruntularınıza ve olağan rutin davranışlarınıza müdahale ederseniz, en mükemmel ilişkiniz bile çıkmaza girer... rahat olun, kendinizi rahat bırakın... su akar, yolunu bulur nasıl olsa.. son durum neyse ona göre pozisyon alırsınız.. ayrılık yada evlenme... evlenince de insanın duygulaırnın değişmeyeceğinin garantisi yok ki,,, durum neyi gerektirirse, hayat o yöne savurur zaten size,, karşı koymaktan çok, duruma adapte olup, durumun gerektirdiği şekilde karar almanız lazım... sürekli vesvese halindesiniz,,, rahatlayın, bırakın herşey kendi yolunu bularak devam etsin... nacizane tavsiyemdir... ayrıca bir kişi birilerine aşırı şekilde duygusal anlamda bağlanıyor ve onsuz asla nefes alamayacağını düşünüyorsa ve sürekli onu kaybetme yada ondan soğuma vesvesesi varsa bu aşk değil patolojik bir kişilik bozukluğudur ve acilen tedavi edilmesi gerekir... sağlıklı birey, bir insana bağlanır ama her zaman olayları görüşü ve kendi duygularını ve tepkilerini kontrol edişi mantık çerçevesindedir... o kişi, kendisine zarar vermeye başladıysa bir çırpıda söküp atar hayatından, ona katlanma gereği duymaz... ama bunu yapamıyorsa,,,,, devreye doktorlar girmeli,,, H

merhaba arkadaşlar 2 aydır sıkıntısını yaşadığım bir konuyu paylaşmak istiyorum.7 yıllık bir ilişkim var ve 24 yasındayım. temmuz 2010 de sözlendim subat 2011 de nisaşnlandım ne olduysa nişandan sonra oldu. bende bi soğukluk oldu terketme aşamasına girdim o dönemlerde yemek yemiyor sürekli ağlıyor nişanlımı görmek istemiyordum. bitsin bile dedim düşünün. ağladı çok üzüldü çok yıprandı. ama eskiye döneceğimin umuduyla sıkmadan destek oldu. pisikiyatriste gittim deprsyon dedi sen nişanı bi yas gibi görmüşsün dedi. nişanlına bişey deme bu dönemlerde karar alma dedi. ve ben sürekli dualar ediyor ilacımı kullanıyordum. çok zor günlerdi. şuanda iyiyim allaha sükür ama arada içim daralıyo. ben acaba doğrumu yapıyorum nişanlandım kesin bir yola girdim dönüşüm yok ya sevmessem acaba aklıma gelince neden heycanlanmıyorum ya baskasına asık olursam evlenince 2 kişi evde napcaz ben sevgisiz olursam diye korkularım var. doktor bunun obsesiflik olduğunu söylüyor. nişanlım ve ailesi ise bana okadar ilgili ve okadar aileme uygunki çok iyiler. nişanlım bir dediğimi 2 etmez. ayrı sehirlerde olduğumuz için biraz kıskanc sadece okadar. hastalığımdan sonra onuda asmaya basladı. anlıcanız inançlı 7 yıldır sevgisi düşmeyen kesin kararlı olgun biri. ben eğer onu terkedersem allah bana eminimki tesatını çıkarır karsıma ma bu düşüncelerden ve korkulardan tam anlamıyla kurtulamıyorum. o 4 ay sonra askere gidecek ben onu bile düşünüyorum ya o gidince baskası çıkarsa dahada soğursam iye. ama onu gercekten sevmek delice bağlanmak eskisi gibi olmak istiyoru. doktor anı yasamadıımı sürekli ileriye bakıp olumsuz düşündüğümü söyledi kızlar sizdende evlenmeden bu durumu yasamayan yada sonradan seven var mı? H

tekrar geçmiş olsun ama yaşamayana akıl vermek diye bişiy doğru olsaydı ben bu foruma ara ara takılıyor da olmazdım değilmi:)herkes gibi benim de sorunlarım var ve geçmişde de varlardı... sorunlar bitmez ama bakış açıları değiştirilirse bambaşka bir boyuta kilitleyebiliriz onları,,, madem mimarsınız matematiğiniz ben gibi iyidir,, şöyle düşünün o zaman: belirli ve sabit sorunlarım var, hep vardı ve gelecekte de olacak,,, o halde ben bunları yaşamım dediğim denklemde, hayatı ve sonucu görebilmek için ortak bir parateze alıp, yoluma böyle devam etmeliyim,,,, sorunlarını ortak paranteze al ve önünü gör derim,,, çünki,,, parantez dışına çıktıkça sana zarar veriyolar,,,,, demekki aynı problemi çözmeye çalışan iki insandan biri daha kolaylaştırıcı bir metodla işleme yaklaşıyorsa, bu durumda senin dediğin şey kendi kendini çürütüyor,,, dikkatlice okursan ne demek istediğimi anlayacaksın,,,, ayrıca o yada bu nedenden beyin kimyandaki bir aksalık da bu türlü duygu ve düşüncelere sebep olabilir,,, bence terapinin yanında, biraz da nörolojik tetkiklere de scak bak,,, önyargılı olma,, bence o zaman işin daha kolay,, çünki bilirsin ki sorununun fizyolojik bir ayağı var,, ve bu da ben sorunluyum duygunu aşmanı sağlar diyorum,, haksızmıyım?yaşadığın oca karmakarışık ve anlamsız şeyin fizyolojik bir nedeni olduğunu bilmek bile bence iyileşmenin %80ini sana getirecektir... H

benim de buna benzer bir bir ilişkim vardı o kadar ciddi olmasa da sadece beraberdik ve ben herşey yolunda gittiği için onu bıraktım şuan da çok pişmanım.. seni çok sevdiği ve herşey mükemmel gittiği için öyle hissediyorsun bence :) hayat her zaman doğru insanı kolay buldurmuyor, tam onu bulmuşken kaybetme sonra çok pişman olur daha çok üzülürsün.. ve belki başkasına aşık olurum diye de düşünme, olacağı varsa zaten olur her türlü ona engel olamazsın ki.. ve bu devirde seni çok sevenle olacaksın öbür türlü sen yıpranırsın. bence otur biraz olumlu yanlarını düşün geçirdiğiniz iyi günleri vb öyle karar ver canım

özel bişiy yapmana gerek yok öncesi için... özellikle kurgulama da yapma,,, amaç yaşadıklarının duygusal öfkesini görselliğe dökmek bu tedavide,,,, yani hislerinin resmini gözlerinle çizeceksin... o yüzden tedavi süresince rüyalarında anormal sapmalar ve artışlar meydana gelebilir... bu da endişeleneceğin bişiy değil... yanlız gördüğün rüyaları ve o rüyaları görürken içinde bulunduğun duygu durumu neyse onları her rüya sonrası not etmende fayda var... ne tip rüyalar görüyosun, o rüyalara ne tür duygular hakim,,,, bunların belirlenmesi sana çok fayda sağlar... ayrıca gözlerini kaçırman, reflexlerin ve duygu durumuna gözlerinin verdiği reaksiyon bla ballaa blaaaa hepsi ölçülüp biçilecek ve ve en sonunda sen negatif yargılarını pozitiflemeyi ve o olumlu duyguları içselleştirmeyi öğreneceksin... ve unutma beyninde geriye döndüğünde içine düştüğün en kötü en utanç verici en rezil ve seni en çok hırpalayan yada korkutan anlara sabit bir noktadan ürkmeden ve ertelemeden bakmayı öğrenirsen, çözümleyemediğin ve seni sıkıntıya sokan tüm duyguları da silmeyi beynin kendi kendine komut verilmiş gibi öğrenir... mesela benim de hayatımda böyle bir anım var... kendimi ürkütmeden o ana döndüğümde beynimde,,,,:) çığlık atıyorum biliyomusn,,,, normal tepki veremiyorum maalesef,,,,, ama ilk kısmı geçtim,, o ana dönme cesaretini kullanma kısmını... ikincisi zaman alacak ama,, kafamda döndükte aslında önemsizleştirdiğimi farkettim,,, artık önemli değil yani... ve sıkıntı vermiyor:)

Ben de senin giBiyim canım. iş ciddiye Binince inanılmaz soğuduğumu hissediyorum.. ama seviyorum eminim.. ay hele aileler taniştiğinda o kadar kötü olmuştum ki.. sanki evlenince özgürlüğüm elimden alınacakmış giBi panikliyorum.. ne onla oluyor ne onsuz...

yaşamayana dinlemek akıl vermek koly gelıo biliorum zaten bunları da göze alarak yazıorum bilorum ama çıldırmak üzereyim. bağıra bağıra ağlıyorum. ve tedavide görüyorum nevzat tarhan a hemde yapabileceğim herşeyi yapıorum. ama insnaların hayat koşuşturmacası bana saçma geliyor. sanki herkesten başka bi boyutta yaşıo gbiyim. benim ben oolmadıımı bilorum. yaaa düşünebiliomsn biri sana hayatını anlatmıs ve tatile cıkmıs yada ewde uyuo sende o anlatıklarına uyum sağlamaya çalışıosun bu kdr zor işte yaşamım

bu konularla benim gibi çok ilgilendiğin cok belli. ve diğer bütün cwplarının yanında gerçekten bu bana cok iyi geldi. hayat zor ama bazen kotu donemlerde bize hep oleymiş gbi gelıo sadce ole. bazı şeyleri bıçak gibi kesmek gerek ama benim sorunum bu geçmişi geçmişde bırakamıyorum. her anım sanki geçmişde bi dejavu. bunu aşmak zor olucak biliyorum ama emdr tedavisine başlıycam inşallah. ama yabancılık duygusuyla başa cıkmak cok zor depresyon denen sey bile cok basit geliyor. ilgin ve tavsiyelerin çin gerçekten teşekkür ederim. ama benm bi geçmiş sorunlarımla yuzleşmeye yani emdr ye ihtiyacım var. tek umudum bu kaldı ama cok güveniyorum. nevzat tarhandan daha iyisi mi var ki. bu bana iyi gelıo daha az sorgulatıoo işte.

havvacım seni çok iyi anlıyorum sende nişanlısın sanırım bende suanda lustral a basladım biraz iyi gibiyim ama evet bendede souma hissizlik var ama ilaçlarında etkisinden olabilir canım. bende nişanlımı üzmek istemiyorum. o beni okdar çok seviyorki bazen kendimden utanıp nefret ediyorum. H

burcum gercekten yorumların ile çok büyük destek oldun benim daha önce hiç bir ilişkim olmadığı için yada kötü bir insan görmediğim için böyle sımarıkca davranabiliyorum aslında allahım öyle güzel bir aile ve insan verdiki bana öz annem babam gibiler bazen geliyor düşünceler kafama mesela düğünüm 3 yılı bile bulur onun askerliği var ya 3 yıl içinde fikirlerim değişir istemessem diye aklıma geliyor bir düşünce saatlerce takılıyom buna resmen beynimi yiyorum ama gercekten tekrar söylüyorum yorumun destek oldu sen kaç yasındasın peki aynı yastamısın nişanlınla H

empati yapmam sorununu çözmez arkadaşım... aslına bakrsan kimsenin burda empati yapması sorununu çözmez... madem ki doğru nedir biliyorsun, uygulaması uygulamaması artık senin tercihine kalmış bişiy,,, hastalığın hakkında çok şey biliyorum, hava civa değil ve uzunca süreler tedavi görmen gerekecek belki ama; öfke kontrolünüz bence zayıf... bir de fazlasıyla hastalığınızı sahiplenme davranışınız ve eğiliminiz var... bunu size değil herkese söylüyorum... ve bunu hangi psikiyatriste söylerseniz söyleyin, hatta sorun,, aynı cevabı verecektir size,,,, buralardan derman bulmanın imaknsızlığını eminim sen de biliyorsun... kendiniz gibi diğer aynı vakalrla birraya gelmeniz sizi iyileştirmez, normalleştirmez sadece daha çok hasta eder... gidin bunuda sorun,, hep aynı yanıtları alacaksınız psikiyatrdan... acil şifalar ve biraz daha öfke kontrolü... H

biliyor musun bende bir zamanlar senin gibiydim çok şükür ki zamanla geçti

ben bu siteye benimle aynı dertte olanlarla dertleşmek ve kendimi biraz daha iyi hissetmek için giriorum ve yazıorum. sonucda yazımın başındada ob tedavisi gördüümü yazdım ilaç kullandığımı da yazdım. böle çet diye sorunlu muamelesi yapman çok garip geldi bana. tamam herkesin düşüncesine saygı duyuorm bend eole düşünülmesi gerektiğini biliorum ztn ama problemim ztn bu bilmek düşünce yapısını değişyirmiyo. sen kendini hiç kendi hayatına yabancı hissettinmi. bir sabah kalktığında hi. geçmişin yok gibi hissettin mi. durduk yere del, gibi sevdiğin insnaın varlığından şüphe ettinmi hiç. yaşadıklarım koly şeyler olsa detleşicek sayfalar aramzdım herlde. mimarlık okuorum cok da boş vaktim yok sadce derdime derman arıorum. biraz empatiye dawet edıorum seni. yaşamayan bilemez

Burcucum evlilige alismak kolay degil fakat insan fitrati evliligi kaldirabiliyor öyle yaratilmisiz korkularimiz esimizle anlasabilirmiyiz ondan sogurmuyuz bize nasil davranir bayanlarin korkulari erkeklerden daha fazla oluyor buda daha nisanlilik döneminde iliskiyi zora sokuyor her hatasini görüyorsun her söyledigi sözü tartiyorsun bir seviyorsun bir sevmiyorsun ama evlendikten sonra birbirinize alisiyorsunuz ve olmazsa olmazin olabiliyor nikahta keramet varmis diye bosuna dememisler :)

Kızlar yorumlarınız için teşekkür ederim dün dr yine bu konu hakkında konuşmamam gerektiğini kafamda olay yarattığımı söyledi obsesif olduğumu söyledi. sevginin bitmeyeceğini sadece sağlam rutin bir ilişki evresine girdiğimizi söyledi

isim tevafuk olmus :) Cevrendekilerde hakli cünkü yazdiklarina göre ortada sorun yok bende bu yüzden yorumumu o yönde yapmistim Allah yardimcin olsun insaallah üzerinden o takintilari atar huzur bulursun insanin bazen en büyük düsmani yine kendi oluyor kendini oyala o düsüncelerden kurtul olumlu yönde motive olucagin kitaplar oku zamanla asarsin

emin ellerdesin diosun yani ama emdr nin o yan etkilerini tam bilmıorum anlatıcaklar bakalım daha başlamadım başlıycam da tedirginim ben konsantre olamam gbi gelıoo korkuorumm. bend eişe yararmı acaba die

:2:kızlar kimse yokmu nolur yardım edin S

evet herşey çok mükemmel çok güzel ben aslında bulup beğenmemezlik yapıyorum evet bununda farkındayım. belkide akışına bırakamıyorum bilmiyorum ayrılmayı düşünmek bile istemiyorum sadece eskisi gibi olmak istiyorum nasıl yapcamı bilmiyorum

Burcu pek sen yansıttınmı nişanlına yada sürekli bu huzursuzluğumu yasıyosun Zehranur

Canım ben 8aylık evliyim. eşimle 4yıl flört ettik ilk iyi yıl birlikteydik son iki yıl ayrı şehirlerde yaşadık. senin yaşadığın şüpheye korkuya zaman zaman düşüyordum taki evlilik teklifini alana kadar.. seni tedirgin eden şey sanırım mükemmelliyet yani herşeyin yolunda gitmesi.. sanırım biraz heyecan arıyorsun belki de eskisi gibi sevmiyorsundur.. destek de almışsın ama hala rahat değil için demek ki sende eksilen birşeyler var. aşkınızı tekrar alevlendirmek istiyorsun ama 7yılda illa ki birşeyler değişir

Zehranur benimde adım zehra yorumun için teşekkürler çevremdeki herkez aynı seyleri söylüyor. aslında hiç böyle bir insan değildi. şimdi tam bir obsesif takıntılı oldum. ama aşmak için elimden geleni yapıyorum Zehranur