piyasadaki gidalarin hangisi saglam ki aryik

m. posta.com.tr/saglik/haberdetay/Ispanaktaki-vitamin-azaldi-/274535 Ispanaktaki vitamin azaldı! Günümüzde sebze ve meyvelerin görünüşleri güzelleşse de besin değerleri düştü. Doç. Dr. İsmet Tamer, 30 yıl önceki ıspanakla bugünkü ıspanakları karşılaştırdığımızda içerdiği vitamin ve minerallerin yüzde 70 oranında azaldığına dikkat çekti Sebze ve meyvelere günümüzde her mevsimde ulaşabiliyor ve pek çok alternatif bulabiliyoruz. Peki, tükettiğimiz sebze ve meyvelerin besin değerleri sağlıklı ve dengeli bir beslenme için yeterli mi? Herbalife Beslenme