Şu ilacın ismini banada yaziverin kızlar :))

Mükemmelliyetçilik hastalığına tutulmuşsunuz. Aynından bende de var. Ben yoksa iş aksar, düzgün olmaz, birine bir şey olur diye düşünüyorum. Sonunda anksiyeteye kadar vardı tabi. Terapi almaya başladım tavsiye ederim size de. . push ; T

Aslinda bi an oyle diyorum sonra kafami yastiga koydugumda niy3 boyle oldu niye soyle demedim neden boyle surekli soruyorum

Balik malesef defne-28

bu ne ki. ben zeytini bile çift sayı mi tek sayi mi diye sayar da öyle tamamlarim yerken:)

Bir ara iyi başarıyordum.. kafama takılan kişiyi arıyordum niye böyle dedin diye.. karşımdaki açıklama yapınca.. takma olmuyordu.. takıyorsam sorun vardır.. diye düşünüyordum.. Şimdik ise trip atıyorum.. bazen arıyorum.. Son günlerde içime kapandım.. ne olacak halim bilmiyorum..

Bu kişilikle alakalı birşey ve tamamen değişmesi mümkün değil diye düşünüyorum. Kısmi olarak kontrol altına alınabilir. Ben de böyleyim. Şöyle mı olsaydı böyle mi olsaydı? Şunu mu deseydim bunu mu deseydim? Düşünür dururum hep. Beni üzen bir olayı birine anlatır gibi konuşur dururum hep içimden. Kendimi hasta ediyorum anca. Mideme vuruyor. Mide rahatsızlığı çekiyorum. Yemek yeme problem yaşıyorum. Sonra halsiz güçsüz kalıyorum. Bu kafaya takma problemi ruhsal anlamda da fiziksel anlamda daha zarar veriyor. Kontrol altına almaya çalışıyorum. Kendimi bazı telkinler vererek kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum. Yüzde yüz bir başarı elde edemesem de faydası oluyor zaman zaman.

Burcun ne

. Freyza ❤ ❤ tek ayak

Birşey oldugu zaman sımdı bn bunu dusunmeyecegım dıye kendımı frenlemeye calısıyorum bazen yapabılıyorum bazen yapamıyorum kesın cozumunu bende bulamadım

aynı dert bende de var 28 yasındayım saçlarımda beyazlar çıkmaya basladı yemınle bu ılletten kurtulmak ıstıyorum gıtgıde daha da kaygılı bır ınsan oldum ne olacak bu böyle ya T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

is hayatim olsun ozel hayatim olsun bende cok yorardim kendimi bu kadarina gerek olmadigini da kafama taktigim seyin olacak olana varmasiyla karar verdjm mutluyum huzurluyum aceleye gerek yok gayret var israr yok artik.. SecretWomen

Amaaaan demeyi bilmek lazım önce :)

Deniyecegim :)

Dort gozle bekliyoruz basaran kardeslerimizi o zaman

valla hanımlar, bir ilaç var doktorlar veriyor, benim anneme de vermişler. bütün gün zangır zangır elleri titreyerek dolaşan kadın, sabah kalkınca yatağını bile toplamıyor öyle bir umursamaz oldu ki anlatamam kafalar çiçekkk...

artı kısmı nedir canım. ilaç etkisi sana göre ne

Eşim çok takar herşeyi ondan bana fırsat kalmıyor bıdı bıdı çok rahatsız edici bir sey

Bir erkegin takmasida baska biseydir ya ne diyim Allah kolaylik versin kardeşim

Yok canım yazayım sana. Mutsuzsun

Akışına bırakmak önemli hayat boş kafa yormaya değmez

Sana tek önerim dua etmen, zikir çek bunun için mesela

Tecrubelerime bakarak söylüyorum bunun adı kaygi bozukluğu.. Anksiyete.. surekli olup hayat kalitenizi etkiliyorsa durum bu. psikolojik destek öneririm.

Bir isin bin turlu ince ayrintisini dusunmekten artik yorgun hissediyorum. Acaba boylemi olmaliydi soyle olsaydi iyi mi olurdu. Neden boyle oluyor. Ben bu durumdan cok yoruldum Soyleyin bana nasil umursamaz olurum, nasil gormezden gelirim. Amaannn demeyi cok istiyorum Namename

Zepdrex mi ilacinin

Sizinki işe yarıyor mu?

Bende de vardı mesela ortak bi proje ödevi yapıyoruz iş paylaşımı yapıyoruz ma ben sanki tüm işler benim elimde geçmezse düzgün olmicak ış gibi hissedip herşeyi en ince ayrıntısıyla düşünüp tüm işi sırtlanırdım ve bitirene kadar kendi kendimi yerdim bu bni psikolojk olarak çok yorarsı ama bi süre sonra yaşadığım olaylardan sonra kafa yapımı değiştirmeye karar verdim sürekli kendime sorular sordum böyle karmaşık anlarda. Basit düşünmeye çalıştım. Çok deiştim şimdi eşim çok rahat biri oldum diyor ama fazla umursamaz oldum şuan.

Tam anlamiyla beni anlattin canim cok muzdaribim bu durumdan insallah kurtaricak birisi cikar

Insallah bende oyle oluyorum. Inaninki tum hastaliklarimin sebebi dusunmekten stresten

Bu takıntı insanı, hayatını mahveder valla. Bende de var bu illet en ufak şeyi büyütür de büyütürüm kurcalarım kafamda çok zor. Umberlee

Bende ilaç kullanıyorum.. Eskiden en ufak şeyleri bile günlerce dert ederdim kendime.4 yıldır kafa misss :)) Bırakmayıda düşünmüyorum. Geçen "ilacım bitti "dedim eşime eşim eczacıya " 4-5 paket verin" demişEczacı mümkün değil demiş hüsrana uğramış, yine eskisi gibi olurum diyeGittim ben aldım eczaneden adam huzur doldu resmen :)))

Cnm ben zepdrex kullaniyorum ama bayanin bahsettgi baska bir ilac. Ozelden yazdi bana ISILDURU

En azindan normal olalim cok haklisin. :)

bazen cok umursamaz oluyorum bazende herseyı takıyorum bende anlamıyorum nasıl oluyor kotu bırsey

Bende çok merak ediyorum. Sürekli kafamda plan proje çok yoruluyorum. Bazen diyorum ki okadar yaşıcam bile belli değil takılma üzülme ama elinde olmuyo insanın.

Fazla düşünmek her zaman size zarar verir. gecmışı getiremeyiz. soyleyemedıgınız seyleri de düşünüyorsanız her kımse arayın ve söyleyin içinizde tutmayın ve rahatlayın

İlk olarak kendınızı yıpratmamayı düşünün sonrasında benden değerli mi her şey dıyın ve

Cok haklisin. Taktigin bence guzel. Sanirim zamanla insan amaan moduna giriyor yasadikca

Bende ayniyim vurdum duymaz olmakta iyi değil bi ortasını bulmak lazım

Ben soyle bi cozum buldum.. dusunsem de olacak olan oluyor dusunmesem de.. plan yapipta uymayinca cok kotu hissederdim asiri mukemmellieyciydim. simdi oluruna birakmayi gozumde buyutmemeyi o gunu o plani dusunup de gunumu zehir etmemeyi ogrendim ogreniyorum.. buna sartlandirdim kendimi umarim boyle devam ederim.. Insanlarin ne dedigini takma konusuna gelince ;o insanin hayatimda nasil bir yer kapladigi, ona benim ne hissettigimle dogru orantili takintilarim.. . push ; Mutsuzsun

Vallahi canim ilaca basladim 1 ay olacak gercekten eskisi gibi degilim. Tamamende yok olmus degil T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak