Siz bilirsiniz, herkes kendince bir teşhis koyup terapi mi almanız lazım yoksa ilaç mı kullanmalısınız kararını versin o halde, bu ne derece sağlıklı bir çözüm sizce? Söylediklerim gayet açık, derdinizi paylaşma kısmına elbette laf söylemek haddim değil, sadece neyin olduğunu teşhise açmanız sorun "Psikolog yeter mi?" minvalinde tavsiye beklentisi sorun. Öfkenizi yatıştıracak tavsiye istiyorsanız tabi ayrı... Belki admin gerekli görmez, ben yanlış bir fikirdeyimdir ve konunuzun devamı gelir. Geçmiş olsun. okeanoss00 Kedileri severim :) Anneler

Once psikiyatra gidin o size bir teshis koyar, ilac kullanip kullanmiyacaginiza karar verir ve terapi icin psdikologa teshisiyle yonlendirir, Cok gecmis olsun simdiden, Devlet hastanesi, universite hastanelerinden ucretsiz destek alabilirsiniz

Psikiyatriste gidilince ilaç vermeden göndermiyorlar. Burada bu konuda uzman bir sürü kişi var. Belki yardımcı olurlar diye yazdım. Derdimi de anlatıp bir nevi rahatlamak istedim. Soruyu silsem saçma bulmanızı geçirir mi? Yazmak rahatlatıyor bdv içeriğinde de derdiniz varsa yazın diyor. Adminler isterse kapatır konumu. okeanoss00 Kedileri severim :) Anneler

Öncelikle bir psikologa gidin. Eğer memnun kalmazsanız vazgecmeyin başka birine gidin. Karşılıklı iletişiminizden memnun kalacagınız birini elbet bulursunuz. Hakaret etmiyor, başka insanları üzmüyor olsaydınız dahi o sinirinizin içinizde patlaması bile sizi zamanla yıpratır. Başka saglık problemleriniz çıkmadan önce stresten, sinirden uzaklaşmak için şimdiden bir destek almanız iyi olur.

Psikolog diyorum. Psikiyatrilik bir durumunuz yok. Zaten çoğu psikiyatr ağzını açıyorsun ilacı dayıyor. okeanoss00 Kedileri severim :) Anneler

Uzun süre bir psikiyatrın seanslarına gitmiş biri olarak şunu söyleyebilirim ki mucize beklemeyin. Madem sorunlarınızı biliyosunuz kendi kendinize yontmaya çalışın. Çünkü bu tür şeylerin çok sınırlı etkisi oluyor. Doktor size yol gösteriyor ama asıl sorun o yolu uygulayabilmek zaten. Mesela bir şeye sinirlendiğinizde ne hissettiğinizi anlatmanızı istiyor ve o hisleri nasıl yönetebileceğinizden bahsediyor. ama bunları biraz düşünseniz siz de zaten bulursunuz dediğim gibi önemli olan uygulayabilmek.

Susamiyorum mesela illa cevap vericem. Biraz sakinleşsem daha makul yaklaşicam belki ama yapamıyorum arkadaş. PabucumunNicki

Siz yazarsınız inşallah diye geçiriyordum içimden :) Şiddete eğilimim var diye düşünmeye başladım. Çılgınlar gibi bağırıyorum Just çok çabuk sinirleniyorum ben. Hiçbir şeye tahammülüm kalmamıs.

Özelden de yazabilirdin sorun değil :) Ağır bir durum yok bence de, biraz çabayla üstesinden gelebileceğinizi düşünüyorum İlaç kullanmaktansa çözüm yollarını öğrenmek daha etkili bence bu gibi durumlarda The

Haklısın. İyi bir psikolog bulabilirim inşallah. Sinirlenen bağıran sinirlendiğinde ağlayan bir insan olmak istemiyorum.

Çok zor bir soru oldu. Böyle olmamın altında yatan bir sürü neden vardır muhakkak. Ama bu durumla nasıl başa çıkacağımı da bilmiyorum. okeanoss00 Kedileri severim :) Anneler

Canım öncelikle devlet hastanelerinde ücretsiz psikologlar var hepsinde var mı bilmiyorum ama bölge hastanelerinde genelde oluyor. Özele gidersenizde bir arkadaşım geçen sene seansına 150 tl veriyordu.

Ben zaten bir şekilde bir uzamadan yardım alacağım kararını verdim teşhis edilsin gibi bir durum söz konusu değil. Buradaki insanlar sadece tavsiye niteliğinde yazıyor. Psikologa gidenler de vardır öfke kontrolü hakkında terapi almışlardir deneyimlerini yazarlar diye yazdım. İyi akşamlar teşekkür ederim. deepsimply Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Durumlarimiz cook benzer... Gecenlerde biraz da esimin katkisiyla, kardesimle gorustugumde ses tonumun yukseldigini, agresiflestigimi, huzursuzlastigimi fark ettim. Kardesimin hicbir sucu ya da yanlis davranisi da yok ustelik. Sadece ve sadece ailevi kaynakli, o ortamdaykenki hislerimle- davranislarimla alakali. Oncelikle psikolog ile gorusebilirsiniz bence, kendisi gerekli gorurse psikiyatra yonlendirir zaten. Saglik bakanliginda koordineli calisiyorlar zaten. okeanoss00 Kedileri severim :) Anneler

Devlet hastanelerine gidebilirsiniz ucretsiz. Ama gitmeden once psikiyatr ve psikolog var mi teyit edin derim. Sadece psikolog da olur tabii ama olur da yonlendirmek isterse ayni hastanede olmasi isinizi ve psikolog ile psikiyatrin koordineli calismasina yardimci olur

@Mune konumu kapatabilir misiniz?

Siz bir sinir anında ne yapmanız gerektiğini aslında bilmediğiniz için mi böylesiniz? Yokuspokus

Genel olarak mutluyum. İç sıkıntılarım falan yok. Ya da takıntılarım. Sadece çok çabuk sinirlenip ses tonumu ayarlayamiyorum. Bazen de vurma isteği geliyor içimden o korkutuyor biraz. Bir de bağırınca suçlu konuma geçiyorsunuz ister istemez. okeanoss00 Kedileri severim :) Anneler

Teşekkür ederim. Diğer arkadaşlar da sizin gibi yazmış umarım bütçeme uygun iyi bir psikolog bulabilirim. Yokuspokus

Psikolog sizi dinler seans verir eğer bu size yetersiz gelirse sizi bir psikiyatriste yönlendirir.

Bence psikolog :) Daha çok iletişimsel problemleriniz var gibi duruyor kosankaplumbag Balıklar yalnızca suyun kollarında

Psikolog yeterli cunku bir hastalik yok ofke kontrolu var. Aslinda stresi azaltan bir yontemde kufur etmekmis ama akil vermek gibi olmasin.

Kendim başa çıkamıyorum galiba. Belki ne yapmam gerektiği söylenirse daha etkili olur ne bileyim. Kendime hakim olamıyorum. Çok çabuk sinirleniyorum. O çenemi tutamıyorum. burcubahar0635 what u get is what u

Oturduğum semtteki psikologlara bakıyordum ben de. Umarım çok pahalı değildir. Teşekkür ederim. The