Olumlu düşün, neden sorunlu bir tip olasın? O zaman elinden geleni yapmışsın bir takım problemler nedeniyle geri dönmüşsün. Bu hayatım için olumlu bir adım attım, kazanmak bitirmenin yarısıdır de. Karşılaştığın her zorlukta bundan 10 sene sonrasını aklına getir lise mezunu olmak mı istiyorsun yoksa üniversite mezunu mu

Universite okumak benim yasadigim en guzel tecrube. Babasiz+son senesini annesiz okudum. Simdi korkarsan tum omrunu evde mi geçireceksin? Hem de kazanamayan, tutturamayan bir suru aday varken sen kazanmişsin. Basta herkese zor gelen yonleri olur. Ama ayaklarinin ustunde durmayi, yuvadan ucmayi ogrenirsin sen de. Atla deve degil inan

Bu yorum cok iyi oldu cunku ben yapmam gereken seyleri ertelemeye bayiliyorum. Tesekkur ederim yorum icin.

Kalabalik korkutuyor beni, nefessiz kaliyormus gibi hissediyorum. Basarisiz olmaktan da korkuyorum ama sosyal ortamdan korktugum kadar degil. T Tweety -Zık- tek ayak

Bende sizin gibiydim diyebilirim. Siz yola çıkın Allah yardım eder. Üniversite de illa ki arkadaş bulursunuz tek kalmazsınız

Okula ortama girmekten korkuyorsan, Yarın meslegini nasıl yapıcaksın?

Öncelikle tebrik ederim, çalışıp hedefinize ulaşmak çok büyük bir başarı. Başarınızı küçümsemeyin, istediğiniz bölümü kazanacak gücünüz varsa devam ettirecek gücünüz de vardır. Kalabalık ortamlardan korkuyorsanız terapötik destek almanız en uygunudur ama durumunuz yoksa iyi bir hastanenin psikiyatri bölümüne başvurup ilaç desteği alın, faydasını görürsünüz. Bununla beraber de okula gitmeden önce rahatlatıcı nefes egzersizleri yapın ve kendinizi telkin edin. İsterseniz nasıl yapacağınızı özelden yazabilirim.

Peki hic doktora gittiniz mi bununla ilgili? Gitmediyseniz neden gitmiyorsunuz? Ailenizin tepkisi ne bu durumunuza? Cevaplariniza gore yorum yapmaya devam edecegim :)

Okula erken baslamak buyuk problem bakmayin etrafta aman erken basladim masallah bana hic sorun yasamadim diye gezen tipler olduguna, normali zaten erken baslayan insanlarin sorun yasamasidir en azindan bunun bilincindesiniz Evdeki huzursuzluk da asosyallige sebep oluyor, aslinda bence farkindasin sebeplerin de sadece sonuc kismina ilerleyemiyorsun Universitenin en guzel tarafi her cins insan olmasi, aslinda senin anlasabilecegin insanlari da mutlaka bulacaksindir ama ilk deneyim olumsuz soniclaninca simdi bu endiseleri tasiman cok normal Bence korkunun ustune git, kendine bir sans ver, hatta baska sehirdeyse univ daha da guzel aileden de uzaklasirsin, maddi sorunun yoksa sana bi ev tutsun ailen evinde yine yanliz olursun rahat olursun Okulda da mutlaka kafa dengi biri cikacaktir karsina Bence okumaktan vazgecme, senin gibi kizlarin okumasi gerekiyor ve toplum icinde yer almasi Bu ulkenin buna ihtiyaci var Son yorumumu onceki mesajlarindan dusunce yapini tahmin ettigim icin yaptim Toplumda cogalmasi gereken sen ve senin gibi genc kizlarimiz.. o yuzden bir sekilde korkuni yenmen universitede okuman gerekiyor :)

Evet simariklik olarak goruyorlar. Korkularimin cok sacma oldugunun farkindayim ben de, ama ustesinden gelemiyorum iste cogu zaman. Ilerleme kaydettigimi dusunuyorum biraz, sadece anlatmak bile cok iyi gelmisti. Altinda yatan sebepleri tahmin edebiliyorum ama dogru mudur bilemem. Hem aile ortamim hem de okula yasitlarimdan once baslamam oldugunu dusunuyorum. Kaldirabilen vardir tabi ki ama ben onlardan biri degildim. Ozellikle ilk yillarda bir turlu iletisim kuramadim. Sonraki yillarda da ogrenilmis caresizlik olustu maalesef. AngelicaPickles

Ne zaman basaramayacagim diye düsünsem bu resim aklima geliyordu ve düsüncemi degistiriyordum. Sonuc: Basardim :)

ben de üniversite 2. sınıfta okulu bırakma raddesine gelmiştim aynı sebepten ciddi ciddi topladım eşyaları alın beni bitti bu iş dedim ama binlerce kez razı olsun Allah ailemden, hep olumlu konuştular beni ikna ettiler;bırakmadım okulu şu an bi mesleğim var ve mutlutyum... öncelikle sakın kendini kapama insanalra mesela tek kişilk odada kalmak yerine kesinlikle başkalrıyla aynı odada aynı evde kal;çünkü insanlarden bi yere kadar kaçabilirisn ve ev kaçış noktan olmasın, korkunun üstüne git ufak ufak kalabalıklardan başla;ama giderken sakın paspal ezik gibi görünme, tam tersine makyaj saç kıyafet on numara ol ki ilk aldığın tepkiler güzel olur böylece güvenin yerine gelir, o kalabalıkların senden bi farkın lmadığı düşün -ki yok zaten-amacını düşün "ben bu okulu ne pahasına olursa olsun bitiricem ve sonunda kendime bi ev bi araba alıp istediğim yerde tatil yapıcam "gibi bunlar seni motive eder;kimsenin umrunda değiliz bunu fark edersek hayat daha kolaylaşıyor, o korkutğun kalablık o okulu bitirip iyi yerlere geldiğinde sen daha da kapanıp keşkelerle tühlerle ömür geçirme bence...

Cok fazla insan vardi, bu beni cok korkuttu. I

Daha pozitif bir fotoğrafla işe başlayabilirsin :) Kadın kim diye baktım, şeytanlar vs. Öncelikle sende bir problem yok, yaşadığın sosyal fobi herkesin yaşadığı şeyler emin ol. Bende işe yarayan bir taktiği söyleyeyim: kafamdaki ideal nasıl davranır diyorum ve o şekilde davranıyorum, kafandaki ideal Futile nasıl davranıyorsa o şekilde davranmaya çalış.

Profil fotoğrafındaki kim?

Fazla kapatırsan kendini hiç ayak uyduramazsın. Psikologa görünebilirsin. Kendin aşmaya çalış olmuyosa terapi al. Sende bitiyor iş. Ben bi ara müşteri hizmetleriyle bile konuşmazdım çekinirdim. Ama artık yok öyle bi huyum.. İnsanlarla beraber ol. Onlarla paylaş hayatını. Hayatının en güzel yılları üniversite diyor çoğu kişiler. Kaçırma bu fırsatı derim.

Gittim. Ailemin tepkisi yok durumuma. Ilgilenmiyorlar, abarttigimi dusunuyorlar. Tesekkur ederim :) Milana22

Asosyal misiniz Fobiniz mi var

Açıktan oku. Evden. Okulların açılmasına az kaldı okulu bırakma endişen varsa ek tercihleri kaçırma.

Hangi bolumu kazandiniz?

Oyle diyenleri gorunce ben gerizekaliyim herhalde demistim :) Evet sebeplerin farkindayim aslinda ama nasil yok edecegimi bilmiyorum. Universite baska bir sehirde, maddi olarak problemimiz yok ama ailem buna sicak bakar mi bilemedim. Kiz cocuguyum ya :)) son yazdiklariniz icin de tesekkur ederim, okumaktan baska bir carem yok biliyorum; kadin kimliginin bilincinde olan hic kimsenin okumaktan baska sansi yok. Milana22

Anladim Sanirim aileniz simariklik yaptiginizi dusunuyor, eski nesil psikolojinin oneminin farkinda degil maalesef Aslinda korkulariniz yenilemeyecek yada cok caba gerektirecek seyler degil ama destek sart O bir kac seansta hic ilerleme kaydedebildiniz mi? Altinda yatan sebepler hakkinda ufak da olsa bi fikriniz var mi?

Destek almalısınız acil olarak. Okulların açılmasına az kaldı

Doktora git, anlat, anksiyeteni yenecek bir ilaç başlar. Bosuna bu okulu ve sansi kacirma. Tum hayatin degisir, guven kendine

Guzel soru, keske cevabini da verebilseydim.

Tavsiyem, gerildiğin bir ortam olduğu için gitmeyi erteleyebilirsin, ilk hafta daha dersler başlamamıştır vs. diye düşünebilirsin asla bunu yapma. Çünkü ilk günlerde herkes yalnız, kafası karışık ve gergin olacak ve sosyal ilişkiler kurmaya aşırı meyilli olup ilk buldukları kişilere, gruplara en az birkaç ay yapışacaklar. Eğer diğerlerinin alışma süresi bittikten sonra okula gitmeye başlarsan kendini olduğundan daha gergin hissedersin ve daha zor sosyalleşirsin. Mümkünse ilk günden erkenden gidip ortalarda takıl, en azından bölümünden bir kaç kişinin telefonunu edin, gitmediğin, geç kaldığın ya da ne biliyim dersin iptal olması, sınıf yeri değişmesi gibi ekstrem durumlarda haber alabileceğin birileri olsun.

Rica ederim bende senin gibiyim. Yapmak istemediğim, gerildiğim şeyleri düşünmem bile, son ana kadar ertelerim, mutlaka geç kalırım. Sonuç olarak artık yapmak zorunda kaldığım an bin türlü aksilikle karşılaşırım. Bunların hepsi aslında gerginlikten kaynaklanır ama üstüne dışarıya karşı sanki süper umursamaz ve rahat bir insanmışım imajı verir.

Millet istediği bölümü kazanmak için can atıyo şükür ki kazanmışsın tebrikler gerekirse destek al ama ilerde pişman olmamak için okulunu oku canım başarılar

Zor bir donem gecirmistim tam da universiteye basladigim seneye denk geldi. Kafa bir milyon... Canimdan can gidiyordu resmen derslere giderken. Baktim bu gidis gidis degil. Kendi gobegini kendi kesen bir tipim. Arastirdim bir uzman buldum ailemi hic karistirmadim hatta soyleme geregi bile duymamis olabilirim. Bir sure gittim bu uzmana toparlaninca biraktim seanslari. Universiteyi de bitirdim ustune bursla yurtdisina egitime projelere vs gittim. Halledersin biraz ugrasacaksin ama biraz da telkinde bulunacaksin kendine. Disaridan bir yere kadar.

Tesekkur ederim, nefes egzersizlerini duymustum ama nasil yapilacagini bilmiyorum, yazarsaniz sevinirim.

Umarim asarim bu durumu. Bir de tesekkur ederim yorumlariniz icin, gercekten rahatlatici oldu benim icin :) Milana22

Kadinla en ufak bir alakam yok, sadece dis goruntusunu begenmistim :) Ama haklisiniz, bunlar hep yansima aslinda. Kendime fobik diyemiyorum aslinda ama yerine bir kavram bulmak da zor. Tavsiye icin tesekkur ederim, denemeye calisacagim.

Uzman desteği alabilirsiniz. Hayatınız boyunca istemediğiniz şeylerden kaçamazsınız, hayatınız iyice çıkmaza girer. Bir de nasıl bir korku yaşıyorsunuz acaba açıklayabilir misiniz? Kalabalıktan mı, başarısız olmaktan mı, ya da başka bir şey?

Bu fobilerinizi yenmeniz icin en guzel ortam okul bence.. İstediginiz bolumu de kazanmişsiniz kendinizi korkutmayin gidin arkadaş edinin hayati akişina birakin. Bende cok sosyal bir tip degildim ama üniversite insani cok degistiriyor emin olun.

Ok yanlis anlamisim, aslinda ev olsa cok guzel olurmus kendine ait yanliz kalabilecegin bi ortam Yurtlar hakkindq bi fikrim yok ama tek kisilik oda oluyoraa onlari tercih et Mumkun mertebe kendine yanliz kalabilecegin bi alan yaratabilirsen cok bunaldiginda soluklanir kafa dinlersin orda

Kazandigim bolumu aciktan okuma sansim yok, olsa asla kacirmazdim bu firsati. Umberlee

Sanirim yanlis anlasildim, universite baska bir sehirde. Ama yurtta kalmami uygun goruyor ailem, ayri eve sicak bakacaklarini sanmiyorum. Tek basima bi evde kalabilirim, maddi durumumuz uygun ama aile yapim uygun degil. Ekonomik olarak aileme bagimli oldugum icin ayri eve cikamam simdilik.

Ne demek azicik icini rahatlatabildiysem ne mutlu bana :) Asosyal degilim ama kalabaligi sevmem ve yanlizken cok huzurlu oluyorum o yuzden az cok seni anlayabiliyorum Bana gore evde yanliz olmak, yanliz sinemaya gitmek, starbucksta bi basima oturup kahve icmek harika seyler ama bu yasta koca kisisi ve iki cocukla pek mumkun olmuyor :) Insanlara aldirma hic kendine alan yarat ve o alana kac ihtiyacin oldukca, eminim atlatacaksin okula baslayinca

Ev olsa kesinlikle cok iyi olurdu benim icin. Tek kisilik odada kalmayi dusunuyordum ben de zaten, cunku rahat hareket edemem aksi durumda.

Tam olarak emin olamiyorum ondan ama fobim oldugunu dusunmuyorum. Asosyalim evet, sosyal etkinlikler ilgimi cekmiyor genelde. M e g g Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yardım alman en dogrusu.

Bak iste bu bilincte ve zekada bi kadinin okumayip kendini eve kapamasi ne buyuk kayip dimi ama :) Ailenle konustun mu baska sehirde univ fikrini? Hic mi oluru yok?

Merhaba, bu konuya yorum yapabilmek için giriş yaptım. Önceki üniversiteyi neden bıraktınız? Spesifik olarak tahammül edemediğiniz noktalar neydi?

Zeena LaVey Milana22

Hem de istediğin bölümü kazanmışsin... bence hemen uzman yardımı al, bu korkular geçici.. ilerleyen yaşlarında ikinci fırsatını da kaçırdığın için çok üzülürsün.. ben 29 yaşında 2 çocukla okumaya uğraşıyorum. bu kadar beklemene gerek yok.. keşke evlenmeden okulumu bitirseydim. .

Aile enteresanmis, peki doktor bi tedaviye basladi mi?

Problemler benden kaynaklaninca olumlu dusunemiyorum ne yazik ki Cok haklisiniz, kesinlikle uzun vadeli dusunmem lazim.

Merhaba, 3 yil once universiteye basladim, 2 hafta surdu, cok sorunlu bir tip oldugum icin birakip ailemin yanina dondum. 2 yil evde durdum oylece, daha sonra cok farkli bir bolum okumak istedigimi fark ettim sonuc olarak bu sene yeniden sinav senemdi. Tercih yaptim ve istedigim bolum geldi, buraya kadar bir sorun yok. Ama korkuyorum, gene birakirim diye cok korkuyorum. Ufaktan da bir "Nasil yapicam?" korkusu basladi zaten. Sosyal olarak her zaman problemliydim, hicbir zaman ortama adapte olamadim. Okulun baslamasina daha var ama ben kendimden emin olamiyorum bir turlu. Icimde surekli bir kaygi var, nasil yok ederim hic bilmiyorum. Bir sekilde rahatlamama yardimci olacak tavsiyeniz varsa mutlu olurum.

Allah allah herkes sosyal olmak zorunda mı. Sen de içe dönük bir insan olarak kabul et kendini. Kimi insan tek daha mutludur illa sevgi böceği olmana gerek yok ki. Bırakma okulunu sakın daha çok pişman olursun ilerde.

Senin yerinde olmak isteyen bir sürü genc var bunu düşün oncelikle kazandigin okulu bırakıp yeniden kazanmayi basarmissin bu mükemmel bir şey. Her şeyi basabilirsin bence istedikten sonra kendi yorumum korkudan ziyade özgüven eksikligi var sizde. Atiyorum kendinizi cok cirkin ya da bir sey söyleyince komik duruma dusecekmis gibi mi hissediyorsun yani bu yuzden mj ortamlardan kaçıyorsun bunlar siz öyle olduğunuz icin degil sadece birer örnekti. Kendinize sorular sorun cevabini dürüstce verin kendinize insan once kendini tanimali kendi kendinin doktoru olmali diye düşünüyorum. Asamadiginiz durumlarda tabiki uzman destegi lazim ama once kendinizin farkina varin siz güçlü ne istediğini bilen istedigini elde edebilen bir yapidasiniz bu bile tek basina bir cok sorunla basedebileceginiz anlamina gelir. Sadece biraz güven.

Sanırım asosyalim deyip bunu kabul etmek sizi iyice eve kapatır. Hayatınız boyunca her kalabalık ortamdan kaçamazsınız. Bunun çalışma hayatı var evlenmesi var. Bence üstüne gidin, kendinizi cesaretlendirin. Kendi başınıza halledemeyecek olursanız uzman yardımı alın. Basit bir şey değil ki bu tüm hayatınızı etkileyecek bir durum.

Tek kisilik oda ideal, okulda daralirsan bunalirsan kacar gidersin odana Zaten zamanla alisip korkunu yenecegine inaniyorum ama kalanalikta daraldiginda o odanin varligini bilmen bile iyi gelecektir sana

Bırak kendini kasma. Ortama uyum sağlamak zorunda değilsin? Yalnız olmayı mı seviyosun geç amfide en son sıraya, tak kulaklıklarını kafana göre takıl. Bi süre sonra kendiliğinden ortama alıştıgını benimsediğini göreceksin