Benim ilk sevgilimdi çocukça ve akılsızca biliyorum ama o yüzden özel, o da bana özel olduğumu söyler fakat iletişimimiz hiç iyi hissettirmiyor yine de buna neden devam ediyorum bulamıyorum

Oldu 1 buçuk yıl kopmaya çalıştım hayatıma birilerini alarak Olmadı hiç bı şekilde. 2 yıl olunca eşimle tanıştık ansızın. Onunla tanıştığımız an itibariyle bir daha diğerini hic anmaz oldum ruyamda görmez oldum filan. Benimki ben çözmeye çalışırken çözülmedi de eşimle tanışınca aniden çözüldü kesildi büyü gibi bişey oldu yani

Şöyle ki eğer ayrilmazsan seni mahvedecek bir ilişki tipidir emin ol. Ben bu cehennemi 2 buçuk sene yaşadım. Hep benim mücadelemle süren bir ilişkiydi. Karşımdaki kişi sürekli her davranisimin altında bir yanlış arama durumundaydı. Guvenilir, sadık bir insan olmama rağmen kendine biseyleri sürekli sebep yapardı huzursuzluk çıkarırdı. Bense onunla aramız iyi olsun diye suçlu olmadığım halde hep alttan aldım. Yaşadıklarımı kamera kaydı olsa da görseniz. Bu kız kendine niye yaptı bunları dersiniz. O davranışları tavırları hiç haketmedim. Düşünün gününüz çok güzel geçiyor diyorsunuz ki bugün huzursuzluk olmadı ailemle konuşuyorum ülkenin bir ucundayim sürekli konuşuyoruz. Sonra onlarla konuşurken erkek arkadaşım arıyor. Telefon meşgul caliyor aradığını görüyorum ve sırf şüphe etmesin diye hemen telefonu kapatıp onu arıyorum. Telefonu açınca tavırlı konuşuyor. Annemle konuşuyordum diyorum. Bana ne oğlum kimle konuşursan konuş diyor. İçim rahat etmiyor çağrı kaydının görüntüsünu atıyorum mesaja bakiyor cevap vermiyor. Benim içim içimi kurt yiyor. Böyle stres yapa yapa dünyadaki belki en iğrenç hastalığa sahip oldum yoğun anksiyete ve panik atak yaşıyorum. Bu verdiğim çok küçük örnek. Ben derdim ki asla gururumu ezmem ezdirmem aşk için. Büyük konuşmusum. O dönem yaşadığım en zor dönemdi. Çok mutlusunuz ama bir anda sizi yere çekiyor ve ayrilamiyorsunuz çünkü çok seviyorsunuz Hep herkesin ilişkisine ozenirdim onunlayken. Biz niye böyle değiliz diye. Sürekli tayin isticem gidicem burdan diye konuşurdu onu çok sevdiğim için aklı sıra beni üzmeye çalışıyordu. Sırf blöf yapıyordu. Neden beni üzmek için. Şimdi diyorum ki neden o koskoca 2 buçuk sene bunu yasatmisim kendime onunla tanistigimda zaten depresyonu yeni atlatmistim sonra daha beter oldum. Şimdi başka biriyle evliyim Allah'a her gün şükrediyorum. Bana o günlerden panik atak kaldı. En küçük şeyde stres yaşıyorum. Çok uzattım ama diyeceğim sadece kendine zarar veriyorsun hiç kimse vazgecilmeyecek biri degil

Mesela mutlu olduğumda ona bir şey anlatmaya korkuyorum çünkü hemen olumsuz bir şeyler söylüyor ama bunu gülerek yapıyor ve ardından diyor ki, ne var canım şaka yaptım amma da alıngansın. Mutlu olunan ya da istediğim bir şeyi yaptığım zaman hemen olayın olumsuz bi tarafını görüyor ama konuşurken de diyor ki, ben hayatımda olumsuz insan hiiiiçççç sevmem. Bazen diyorum ki beni zehirleyen o değil de benim düşüncelerim mi? Öyle kötü bir şey işte

Çevremdeki insanları gözlemledim. İnsanlar mutlu oldukları ilişkiler içerisinde çiçek açıyorlardı. Bense sanki günden güne soluyordum. Kendime bunu yapmaya hakkım yok dedim. Zamanla en çok kendimi sevmeyi öğrendim. Ve hayatımda bana iyi gelmeyen her kim varsa hayatımdan çıkardım. Bu 1 günde gerçekleşebilecek bir şey değil ancak. Bu arada toksik kelimesini görünce aklıma siz geldiniz Bibibella

Oxford, toksik kelimesini yılın kelimesi olarak seçmişti birkaç sene önce. Kullanma oranı çok arttığı için. Ülkeye rötarlı gelmişse demek ki

Belki biraz karaktersizce olucak ama... Başka ilişkiye başlamak ayrıldıktan sonra yani

Kafana göre birini bulamamışsındır

Bir hatadan donmek için iki şey gerekli. Bir onun hata olduğunun farkina varmak, iki iradeli olmak. Hayatda herkes aci çeker. Bazi acilarda insanlar ne yaparsa yapsin elinden birşey gelmiyor. Bazi acilarda da o aciyi dindirmek senin elinde. Senin durumun ikincisi. Yani ayrilirsan aci cekersin ve hemen barişip acini dindirirsin. O yuzden sanki elinden birşey gelmez gibo davran. Aklinin bir koşesine geri adim atmayi yerleştirme. Toksik bir ilişki çok kötü sonuçlar verir. Neler yaşadiğinizi bilmiyorum ama gelecekde daha beter bir hal aliyor genelde ilişkiler. O yuzden bizlere bir defa sunulan hayati zararli insanlarla heba etmeye değmez. Evet aci çekicem, belki çok ozluycem ama geri donmuycem de ve yoluna bak. Mesela bem tüm zararli işlerden kendi irademle siyrilirim. Zaten hayat şartlari zor ve sıkıcı biraz da yalniş tercihlerle bizler hayatimizi zorlaştirmamaliyiz

Duygusal manada beni yıpratıyor. Aslında iletişimde olmak istemiyorum. Kopuyoruz bir süre, yanlış olduğunu bile bile tekrar iletişime devam ediyorum. Hem üzülüyorum hem devam ediyorum çok bunaldım Otrera

Aradan 6 sene geçmiş olmasına rağmen hala izlerini taşıyorum.. Karanlık bir kuyuda debelenip duruyorsun ama çıkamıyorsun.. Şimdiki aklım olsaymış hemen koşa koşa psikoloğa giderdim. Çok aşıktım, duygularım aşırı yoğundu ve aslında kendisi mükemmel bir insandı. Ama ilişkimiz yürümüyordu ve hayattan izole olmuştum sorunları düşünmekten. Ben eşimle tanıştığımda tamamen kurtuldum. Ve malesef eşimle olan ilişkimin ilk 2 senesini bile berbat ettim bu yüzden. Depresiflik umutsuzluk o kadar içime işlemişti ki.. Eşim çok sabır gösterdi. İyi bir dost oldu. Benim gibi yapıp bir kurtarıcı beklemeyin lütfen. Gerekirse yardım alın.

Problem şu ki, ayrıyız. Zaten bence o yüzden hastalıklı bir hal aldı. Önceleri ben beraber olmak istiyordum ancak artık bunu istemiyorum. İkimiz de birbirimize yolumuza bakalım, sana saygı duyuyorum, hayatına saygı duyuyorum gibi konuşmalar yapıyoruz. Bir süre kimse kimseyi aramıyor sonra bir bakıyorum hoop başa sarmışız. Ama süreçte hemen hemen ilerleme olmuyor hep aynı çerçevedeyiz. Ben kararı alıyorum tamam diyorum bitti artık süreç çok çok zor olsa da kendime hakim oluyorum ama ondan adım gelince ne kadar dayansam da yine o mesajı atıyorum. Hem de bile bile. Dirayetli nasıl duracağım ondan gelen adımı nasıl püskürteceğim bilmiyorum

Ondan bi adım geldiğinde hayatımda başka biri var beni rahatsız etme diyebilirsin.

Anladım canım benımde vardı ole bı ılışkım. Zaaftı benımkı. Benım ona karsı bır zaafım vardı. Ben zaaf dıorum ınsanlar aptallık. Bencede aptallıktı. Her cagırdıgında mutlaka bır yolunu bulup gıderdım. Sonra yıne hıc bır sey olmaz kendıme kızardım. Tekrar benı arayana kadar. Aradıgındada yıne aynı aptallıgıma devam. Ben kurtulamadım. Takı evlenene kadar. Evlendıgınde kurtulabıldım. Ne ben arayıp soruyorum ne de o. Ararsan eşine soylerım dedım. Engelledım.

İnanılmaz toksik bir ilişki içindeydim. En son aldatıldığımi keşfedince terk etmek için bir sebebim oldu. Aslında bunu demek ne kadar saçma di mi. Sanki diğer sebepler ve beni insan yerine koymayısi yeterli bir sebep değilmiş gibi ama yapamıyordum kendimi suçlu hissediyordum. Şimdi olsa sanırım ilişkiyi neden bitirmek istediğimi bütün argümanları ile yazarım. Her bir argümanın altına örnekler koyarım. Sonra bunun antitezini yazarım. Neden terk etmek istemediğimi anlatan. Sonra da gece uyurum. Ertesi sabah taze kafayla kalkar dün yazdıklarımı okur bir de bunun sentezini yazarım yani sonuç kısmını. Sonra hayatıma devam ederim. Bir süre ayrılmam belki 2 3 gün kararım bellidir ama uygulamam. Ayrılık kararıyla bir daha bakarım. Sonra belki damarıma bastığı bir anda, tam da bana mal mal toksik toksik konuşurken çok sakin bir tonla "üzgünüm Ahmet ben bu ilişkiye daha fazla devam edemeyeceğim" derim. Karşımdaki ağlayabilir sinirlenebilir, bütün bunlara şöyle bir bakarım ve aklıma geçen gün hazırladığım ihtiyaç analizimi getiririm ve "evet anlıyorum üzülmeni ama kararım kesin üzgünüm." Derim. Ve uzaklaşırım. Sonra kuş gibi hafiflik. Bu metodu hiç uygulamadım tamamen teoride kalmıştır. Aşağıda bu ihtiyaç analizinin bir örneğini bulabilirsiniz? Ahmeti bırakma konusunda bir değerlendirme A. Birakmak için sebepler 1. Ahmet kontrolcu bir insan ve kontrolculugu beni strese sokuyor ve bu sık sık tekrarlaniyor. Bu stres sağlığımı bozuyor 1. a mesela geçen gün sırf telefonum kapalı diye bağırması buna bir örnek. Bunlar çok sık oluyor 1. b Ahmetin beni soktuğu stres yüzünden telefonumun şarjı bitince panik atak geçiriyorum ve egzamam çıktı 2. Ahmet haksız olduğunu kabul etmiyor 2. a Su ana kadar hiçbir tartışmada haklısın demedi 2. b neden ben hiç senin karşında haklı çıkamıyorum diyince e ikna et beni o zaman gibi oksimoron cevapları var 3. Ahmetin gözü disarda olabilir 3. a emin olmamakla birlikte Merve denen kıza yürüdüğünü düşünüyorum B. Bırakmamak için sebepler 1. Seks hayatımız 2. Beni seviyor 2. a 2014te ofise çiçek göndermişti 2. b 2018de bana aşkım dedi 3. Yalnızlıktan korkuyorum 3. a pandemi dönemimde bütün arkadaşlar uzaklaştı ya yalnız kalırsam 3. b ya beni bir daha kimse sevmezse SONUC VE TAVSİYELER 1. Ahmetin beni biraz sevdiğine dair elimde deliller var ama sevgi görmek bu yaşadığım strese değmeyebilir. Üstelik beni hem seven hem de strese sokmayan seceneklerim ilerde belki olabilir. 2. Yalnızlıktan korkuyorum evet ama bu şekilde de çok zor yani en azından kafam rahat olur. KARAR Ahmetten ayrilicam. NOT: tabi ki senin Ahmet bu kadar kötü de olmayabilir ben biraz mübalağa ettim ama ana fikri anladın sanırım.

Evet, hem de toksiğin dibiydi. Son zamanlarda bir soğuma gelmişti. O zaman nedenini anlayamıyordum ama daha sonradan ve düşündükçe taşlar yerine oturdu. Çok dua ettim, en hayırlısı istedim yaratandan. Çevremde bilgili gördüğüm kişilerle istişare yaptım. Bu karara varmam kolay olmadı. Ama sanırım, bu olayı karara bağlamaya sebep olan en önemli şey: duyguların zamanla soğuması. En sonunda o adımı attım. Her şeyi açıkça söyledim. O çok diretti. Ama ben kararımı vermiştim bi kere. lütfen kişiliğiniz ve gerçek aşkınızı ileride bulmanız için bu adımı atın.

Bu ilişkiden neden kopamadığınıza hiç kafa yordunuz mu? Koparsanız en kötü ne olur?

sheldon sen daha küçücüksün. sen de mi yakalandın toksik ilişkilere?

Bir şekilde bitirmeniz gerek. En azından onunla daha az vakit geçirerek başlayın. Hayatınızdaki yokluğunu yavaş yavaş oturtun. İyi hissedemediğiniz bir ilişki hem size hem karşınızdakine zarar.

Benımde 12 yılıma. Ahhh ne çok gozyası doktum. Karsılıgı ıse yapmasaydın. Banada yazıklar olsun

Benim anlatmak istediğim şeyleri siz soylemissiniz gerçekten depresiflik bütün vücudumuza işlemiş kolay değil kurtulmak çok sevinçli bir şeye bile sevinemiyoruz elimizde degil

Toksik ilişkiden kopmak için çok çok uğraştım. 2 yıla yakın uğraştım hatta kurtulmak için ama başardım. Üzerinden 2 yıl geçti nefes aldığımı, yaşadığımı hissediyorum. İyi ki bitmiş. İlk başta çok çok zor olacak senin için ama eğer ki bitirmezsen kendini bitirirsin. Pembroken Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Böyle ilişkiler çevremde çok gördüm Şunu bil ki bitiyor bir gün sonsuza dek asla devam etmiyor bu şekil de olsa o yüzden yıllarını heba etmeden bay bay et

Çok yorucu değil mi yahu? Tamamen koptuğunda o kadar hafif hissedeceksin ki kendini :) O yüzden bir adım at, ayrıl ve sakın geriye bakma.

Allam heryerde bu toksik ne çok ihtiyacımız varmış ya

Sen bensin. Ne yap ne et kopar o bağı. Toksik ilişkinin özelliği bu zaten kopamazsın, olayın özü bu Ama ne yap et tam şu an o kişiyle ilişkini kes. Güzelce konuş vedanı et. Yoksa daha fena olur. Durumunuzu bilmiyorum toksik ilişkiler için genel bir tavsiyeydi bu.

O toksik iliski 14 yilima mal oldu. Uyarayim, bastan vazgec.. Giden omrun olmasin..

Kopmak inanılmaz zor. Konuşup bir daha görüşmemeye karar verdiğimiz halde süreç böyle ilerlemiyor ama ben yoruldum ve sanki mantıklı kararlar alamıyor gibiyim.

Siz istemeseniz de bir gün olacak zaten. O zaman daha çok üzüleceksiniz, belki de üzeceksiniz. Şimdi siz bizi hiç dinlemezsiniz çünkü ben de o zamanlar kimseyi dinlemiyordum. O yüzden tek söyleyebileceğim kendinize değer vermeniz, karşınızdakine kibar olmanız ve hiçbir şeyin, hiç kimsenin vazgeçilmez olmadığını unutmamanız. Umarım güzel şeyler olur.

Bunun bı tarıfı yok. Tarıfı varsada hiç bır sey yapmamak. Hatta arasa dahı acmamak. Tepsısız kalmak. Ama bunu başardıgında her sey ıyı olucak. Allah akıl vermıs bıze.

Bu tarz ilişkilerden yavaşça uzaklaşılmıyor. Bir anda aradaki bağı çat diye keseceksin.

Engelli. Yemin ettım karını ararım diye. Uğraşamam karısı uğraşsın. Aramaz zaten yani inşallah. Bu zamana kadar sorun yaşamadım. Arayacagını da dusunmuorum. Iyıkı evlendı. İyiki

Benim adam akıllı iki ilişkim oldu ikisi de toksikti. Belki de sorun bende

Aradığım yorum bu işte.

neden devam ediyorum, kendime bunu neden yapıyorum sorusu sorulmalı bence.. psikolojik olarak ne tutuyor beni diye sorular.. gerekirse destek alınmalı.

Nasıl bişey peki toksitle evlenmek En buyuk kk

Toksik ilişki çok yorucu Dram dram kavgalar gürültüler ağlamalar zırlamalar Çok yorucu ya Herkes hayatında bir dönem böyle birşey yaşamıştır Ams çok yanlış kendimi tüketemem artık oluyorsun bir düre sonra Bıçak gibi kesip kurtuluyorsun Eğer içinde kalırsan ömrünü yersin Bir kere çok acıyor ölüyor gibi oluyor insan ama kurtuluyor.

Uzak mesafe iliskisi mi bu? Benimde iki yil surmustu. Bu iki yilda sadece ben gittim defalarca. O hic gelmedi. Cok yalan soyledi. Ben yalan soyledigini hep hissediyordum ama ayrilamiyordum. Polisim diyordu. Bulusmak istiyodum olmaz nobetim var ertesi gun bulusalim diyordu o derece insafsiz kitapsiz. Ben 7 saat yol gitmisim adam benle bulusmuyo. Neyse bu polis degilmis dersaneye gidiyomus sinava hazirlaniyomus aciktan iktisat okuyomus falan. Sonuc olarak iliskimi polis olmadigini ispatlayinca bitirdim detaylari fazla konusmaya deger bulmuyorum. Sonra o kadar rahatladim ki sanki yeniden dogdum. Simdiki esimle tanistim evlendim ve cok mutluyum. O pislikten ayrilmasaydim kanser olup ölürdüm kesin.

canım bak bu aşamada mantığını devreye sokmalısın: de ki, eğer gerçekten mutlu olsam, bir sorun olmasa, hiç ayrılma fikri aklıma gelir miydi? gelmezdi. demek ki bir problem var. hem de konuşup halledemeyecek düzeyde, ayrılmayı gerektirecek şiddette bir sorun var. eğer zinciri kırarsan, bir kez mantığının olayı devralıp, kalbini susturduğu anların birini yakalayıp ayrılırsan, üzerinden büyük bir yük kalkacak. sonrasında yine dönmek isteyeceksin, evet, ama duygular eğitilebilir oluşumlardır. onarın sahibi sensin, onları sen yönetmelisin, onlar seni yönetmemeli. ha yanlış anlama hayatın boyunca hep mantığını önde tut duygular önemsizdir demiyorum. ancak duyguların yüzünden YANLIŞ yaptığını fark ettiğin durumlarda, ipleri beyninin eline vermelisin. eğer dirayetli olursan duygularının o toksisiteden arındığını, daha pür hissedip daha mantıklı düşünebildiğini fark edeceksin canım :))

Evet zor, ama bittiğinde nefes aldığını hissedeceksin bunu asla aklından çıkarma, biraz acıyacak ilk zamanlar kalbin ama sonra daha güçlü, ayakları yere daha sağlam basan bir kadın olacaksın. Tekrar aşık da olacaksın üstelik :) sonra hep "iyi ki." diyeceksin. Korkma ve at o adımı :)

Öyle oldu birkaç kere ya Gerçi ben de az toksik değildim ama Bizim yaşlarımızda toksiklik daha yoğun oluyor bence, yetişkin ama çok çok toy. Daha sağlıklı ve olgun düşünme aşamalarına geçilmemiş. Biraz toksik dönemler yani :)

Teşekkür ederim 2,5 senedir başıma hiç güzel bir şey gelmedi. Ümidim kalmadı artık olumlu olamıyorum

Aynen oyle.19 yaşındaydım tanıfıgımda. Şimdi arasa naparım bılmıorum.

toksik ilişki kraliçesi olarak hemen yerimi aldım. tamı tamına 8 yılıma mal oldu. ne kötü ne berbat yıllardı... öyle ki eşimle ilk tanıştığım da bile o iğrenç ilişkinin etkisi üzerimdeydi. korkularım vardı. 4 yıllık sevgililiğin ardından evlendik yatıp kalkıp şükrediyorum böyle bir adama rastladığım için. eşimle sevgililiğimizin ilerleyen zamanlarında kendime o kadar acıdım ki böyle iğrenç bir ilişkiye kendimi hapsettiğim hayatım yeterince zor değilmiş gibi bir de böyle bir ilişkinin yükünü sırtlandığım için... benim değerimi bilen gerçekten seven, benim kırılmamdan korkan bir ilişkim olabiliyormuş. Her anımızı mutlu, huzurlu geçirdiğimiz bir yuvaya sahip olabilirmişim. ben oldum... toksik ilişkiye sahip herkes olabilir, ama bu kötülüğü yapmaktan vazgeçin kendinize. hepimiz değerliyiz, hepimiz özeliz, hepimiz güzel şeyler yaşamayı hakkediyoruz. Düşünsenize aileniz sizi mutlu etmek için çabalıyor el üstünde tutuyor, bir yabancı gelip tüm hayatınızı burnunuzdan getiriyor? Ne hakları var bize bunu yaşatmaya? Bir yerden sonra sevgi değil psikolojik bir bağımlılık kalıyor inanın. yolun sonuna gelmeden kendi hayatınızı hakkettiğiniz gibi yaşayın.

Yok kimseye anlatmıyorum zaten. Aynen benim de başımda var böyle bir arkadaş türü ben de dinliyorum sanki merhemim varmış gibi ona da uzatıyorum ama ben kimseye anlatamıyorum

Başını alıp gideceksin hic hesap yapmadan Tam olarak basıp gideceksin uzaklara Oyle bir gideceksin ki o toksik insan yada toksik insanlar daha once onların hayatında olup olmadığından bile şüphe edecek O kadar yok ve görünmez olacaksın onlar icin Ancak böyle kurtulabilirsin bebeklinick Bu karanlığın sebebi

sana tavsiyem, bir kağıt al önüne, onunla neden ayrıldığını, neden mutsuz olduğunu, kaç kere ayrılıp da kendini tutamayıp barıştığını, kaç kere kendine söz verip tutmadığını, her seferinde bu sefer son diyip tekrar tekrar aynısını yaptığını yaz. bir yere sakla. sonra tekrar başa sardığında, birleşecek olduğunda, al bunları oku. seni vazgeçirecektir. :)

Hayatımda böyle bi yeniliğe gitmek istiyorum

Toksitliğin çesıtlerı ve levellerı var. Bıraz acarmısınız.

Benim yazmak istediğim her şeyi yazmışsınız. Ben psikoloğa gittim onunla görüşmediğim dönem iyi kötü arasında bir noktadaydım yani ne çok iyiydim ne çok kötü ama tekrar iletişim kurduğu an tekrar dibe çöktüğümü hissettim. Bu sıralar kendi kendimi motive etmeye burada yazılanları uygulamaya çalışıyorum. B

zaman en değerli en boşa harcanmayacak kavramdır. ilerde pişman olursunuz o kişiye harcadığınız efor a zamana

önce bu ilişkiyi bıçakla keser gibi bitireceksin. zararı var, faydası yok. yrıca bu insanlar ancak bundan anlar. ikincisi, bitirdikten sonra, ben nerede hata yaptım, ben de ne gibi eksiklikler var da böyle bir ilişkinin içine girdim deyip kendini bir gözden geçireceksin. o kısımların üstünde çalışacaksın. tabi ilişkinin doğasını bilmiyorum. bu dışarıdan biri olduğunda geçerli. aileden biriyse, daha farklı yöntemler icab eder.

toksik akrabalar var bir de. evlerden ırakkkkk.

Deniyorum ancak olmuyor. C

Bende bugün böyle bir konu açtım. 10 yılı aşkın bir sevgililik sürecimiz var. Sevgiden öte bir bağımlılık, alışkanlık halini aldı gibi hissediyorum. Bırakıyorsun, sonra tekrar başa dönüyorsun. Onunla olmuyor, onsuz da olmuyor sanki. Şundan eminim ki bir gün bırakırsam, yıllar sonra bile kalbimde bir yara olarak kalacak, hatırlayacağım. Hemde iyi hatırlayacağım, ne tuhaf. Bilemiyorum. En doğrusu gerçekten bir uzmandan yardım almak. Objektif bir göze öyle ihtiyacımız var ki. Ben direkt yarına psikologdan randevu aldım. Bilirim insanı içten içe nasıl yaraladığını. Sende lütfen gerekirse bir yardım al, kopmak kolay olmuyor tek başına.

canım bak bu bir bahane mesela. yani biraz uğraşman lazım. olmuyor, yapamıyorum, istemiyorum yok. biraz uğraşmazsan elbette olmaz! açacaksın, okuyacaksın, biraz zorlamalısın kendini. yoksa böyle gider bu. ama bence sen kopmak istemiyorsun, ben öyle hissettim. kendine dürüst ol canım. kopmamak için hep gayriihtiyari bahane uyduruyorsun bence kendine. gerçekten kopmak istesen, inan bana koparsın bir şekilde :)

Harika bir mesaj, zaman ayırıp da yazdığınız için çok teşekkür ederim. Benim Ahmet bunlara hiç uymuyor bizim problemlerimiz daha farklı inanın benden bile kaynaklı olabilir. Şu an bizim aramızda aşırı aşırı uzak mesafeler var ve o tam açıklamasa da sevgili olmayalım ama iletişimi kesme gidişatı görelim kafasında galiba ve bu beni inanılmaz rahatsız ediyor. Sürekli bir stres içindeyim, hani ertesi gün hayatımın en önemli sınavına girecek kadar stresli ve gergin hissediyorum sürekli. Tabi hayatımda başka problemler de var ama ben bu hisleri daha çok ona bağlıyorum çünkü azııııcık kötü bir şey desin hemen modum düşüp moralim bozuluyor o stresi tetikliyor. Yok yapamayacağım, iletişimsizlik en güzeli konuşmayalım diyorum peki haklısın vs diyor belli süre sonra hop yine mesaj yine başladığımız yere dönüyoruz. Galiba arpa boyu yol katetmediğimizden de ben artık kendimi zehirlenmiş gibi hissediyorum L leyla kaz Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Lütfen kopun. Kopamıyorsanız arkadaş çevrenize durmadan anlatıp, tavsiye isteyip, karşı tarafı kötüleyip iki gün sonra hiçbir şey yokmuş gibi ilişkiye devam etmeyin. Sırf buluşmalarda beynimi emdikleri için böyle 2-3 arkadaşımla görüşmeyi kestim. Siz fark etmiyorsunuz belki ama dışarıdan çok kötü görünüyor. Toksik ilişki yaşayanların en büyük gündemi ilişkileri oluyor. Bağımlı kişilik özellikleri gösterenlerin en sevdiği ilişki türü.

Evet kendimi değiştirdiğimde o ilişkinin enerjisinde kalmadığım için kendiliğinden bitti... Zira karşı tarafın besin kaynağı kurban olup sizin onu kurtarmanızı beklemekse siz kurtarıcı rolünden çıkınca o da kendine başka kurtarıcılar bulmak için çoktan sizi terk ediyor :) hatta o aramıyor

Yakın olsaydin ayarlardim bir inovasyon

O bile geć gelmiş ülkeye

Geçen gün beni ağlattığında aynısını yaptım, küçük bir kağıda o gece bana ne hissettirdiğini yazdım ve cüzdanıma sakladım ama bu hislerden o kadar yoruldum ki, açıp okuyacak gücü bile bulamadım kendimde

uzun soluklu bir ilişkimiydi?kopamamanızın sebebi ne?

Toksitlıgin kıtabını yazdım. Sana abla tavsıyesı yadını bılmıorum ama yol yakınken kurtar kendını. Mental saglıgın bızulmadan

Ben toksitimle evlendim

Arkadaş ve akraba deneyimim var. Başta çok zor oluyor. Özellikle çok yakınsanız. Ama ben şöyle düşündüm hayat çok kısa ve bu ilişkiler beni çok çok yoruyor. Çözüm de üretemiyorum cünkü insanlar benim isteğimle değişmeye çalışmayacak. O zaman ben değişmeliyim ve bu ilişkilerden kopmalıyım. Bu kararı 3 kişi için almıştım. İkisi iletişimi kestiğim için anladı durumu ve sordu, ben de düşündüklerimi açık ama kısa şekilde yazdım. Biri sinirlenip saydırdı ve hayatımdan öyle çıktı. Diğeri hatasını anladığını ve tekrar etmeyeceğini söyledi ama ben inancımın olmadığını söyledim öyle çıktı. Üçüncüsü de zaten benden memnun değilmiş karşılıklı huzur bulduk. Üçünden de pişman olmadım. Bazı insanlar bazı insanlara iyi gelmez. Belki niyetler iyidir ama olmaz yani. Kimsenin kimseyi huzursuz etmesine gerek yok.

Evli dediniz, açmayacaksınız tabi ki F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ayni kelimeyi ben de duydum desem.. annekusu Ruhum

Once iliskiyi bitirmek gerekiyor. Sonra her yerden engellemek gerekiyor. O defteri tamamen kaoatmak gerekiyor. Sonra da bu bagimliliktan kurtulmak icin bir uzmandan destek almalisiniz.

Oldu, 3 4 sene boyunca takıntı hale gelen 2 gün mutlu 5 gün mutsuz olduğum. Hayatıma gerçekten bana değer veren birini aldım ve kararlıydım. Şuan o adamla evliyim 1 senedir çok mutluyum :) Kendini kurtarmak senin elinde.

12 yıl çok ama çok uzun bir süre F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hayır uzun soluklu değil ama kopmadığımız için süreç uzadı yıllardır böyle gidiyor. Ne düzgün bir şey oluyor ne kopuyor.

İyi geceler kızlar Sözü çok uzatmayacağım. Toksikleştiğini hissettiğim ama kopamadığım bir durumun içindeyim. Çok zorlanıyorum. Siz de toksikleşmiş ama kopamadığınız bir ilişki içinde oldunuz mu? Olduysanız nasıl koptunuz? Bu süreçte kopmak için neler yaptınız?

Bende aynı durumdaydım. Ayrıldım heryerden engelledim. Ve sonrasındada hemen psikolojik destek aldım. Bağımlılık misali kurtulmak gerekiyor daha fazla zarar almadan. Ailemide tembihledim kafamı dağıtmama yardımcı oldular. Bana kalırsa psikolojik tedaviye almadan kurtulmak çok zor olurdu