merhaba meltem hanım 25 yaşında 2 senelik evli bir bayanım. her insanda olabilecek kadar endişelerim vardı. ama bunlar gittikçe çoğaldı ve sağlığıma zarar vermeye başladı. doktora gittim anksiyete bozukluğu dedi 2 ilaç verdi 3 ay kullandım bıraktım.1 ay sonra aynı sıkıntılarım başları hemde daha fazla. 2 senedir çalışmıyorum sanırım özgüven eksikliğim oluştu. örnek olarak iş buldum kendime çalışmaya başlıcağım günün akşamı uyuyamıyorum kalp çarpıntısı terleme hatta ishal. gün içinde devam ediyor. ortalama 1 senedir böyleyim. o gün farklı birşey yapıcaksam sabahtan böyle endişe heyecan başlyor günüm mahvoluyor. artık kapalı yerlerde sıkıntı olmayada başladı. minibüse binemiyorum. nefesim daralıyor. en ufak sıkıntım ishale dönüşüyor. sanki hiç geçmicekmiş gibi hissediyorum. hayatımda hiç bir şey yapamıcakmışım gibi nasıl kurtulabilirim bu hastalıktan merak ettiğim sadece ilaç tedavisiyle iyileşebilirimiyim sizce? yoksa terapi almamda gerekirmi? M

merhaba durumuna uzuldum mevlam sıfalar versın, bende panık atak tedavısı goruyorum 6 aydır... cok zor bır durum senı cok ıyı anlıyorum.. keske ılaçlarını duzenlı kullansaydın... ben terapiyede gıttık ama.. ilaçla guclendım.. M

Merhaba Niyyan, tabii 3 aylık ilaç kullanımı yeterli değil. Bu tarz bir durumda bir senelik ilaç kullanımı, ki buna tabii ki sizi takip eden psikiyatr karar verecek ve ilaç kullanım ile eş zamanlı olarak mutlak psikoterapi. Anlattığınız kadarıyla, sizinki kadar kuvvetli anksiyete bozukluklarında çift ayaklı tedavi çok önemlidir. İlaç kullanımı sıkıntınızın oluşturduğu semptomları baskılar, ama doğal olarak sıkıntınızı çözemez. Problemlerinizin nedenlerini öğrenmek ve sağlıklı başetme tekniklerini öğrenmek için mutlak bir psikoterapiste başvurmalısınız. Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali

meltem hanım panik atak, ankısıyete tedavısı goruyorum..27 yasında 1,5 yıllık evlıyım.. mutluyum. fakat bırden bıre panık atak ortaya cıktı ne olduğumu anlayamadım.. bırden fena oluyodum elım ayağım kesılıyordu olucem dıyodum.. nefes alamıyordum cok beter bırseydı..5,5 aydır anafranıl 10 mg kullanıyorum gunde 2 kez.. sımdı ıyım ama hamıleleık ıcın ılacı bırakmam gerekıyorumus.. ve ılacın dozunu duusurmeye baslıcak doktorum... bıraktığımda ya tekrarlarsa o kabus panık atak, ya hamıleyken olursam yınee.. napıcam bılmıyorum... yardımcı olurmusunuz? Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali