Bende çok çabuk sinirlenirim ve karşımdaki kişiyi kırmamak için bişey demem oturur ağlarım ama bazen dayamam karşımdakini kırarım pişman olurum ama aslada geri adım atmam. Geçen gün patronuma sinirlendim ve sesimi yükseltim başkası olsa belki bişey derdi ama sağolsun sesini bile çıkarmadı:90:

çabuk kızar çabuk sakinleşirim ama bu süre zarfında kalp kırarım sonrada kendime kızarım

bende bazen çevremdekileri kırıyorum. bişeylerin acısı başkalarından çıkıyo ama anneme patlayamam ben ya. bi kaç kez terslediğim olmuştur onda da çok üzülüyorum hemen özür dilemek için koşuyorum peşinden. yazık ya bitanecik annem üzülüyo ben kötü bişey diyince

yalnız değilim anlaşılan ama bu huyumuzu düzelmemiz gerekiyor. bazen kötü sonuçlara yol açabiliyor. hatta birden gürlediğim için haklıyken haksız duruma düşüyorum bunu sevgilim bile söyledi. ufacık bişeye gıcık olurum hemen kırılırım, sinirlenirim bik bik bik konuşur konuşurum sonradan sinirim bi geçer bakarım ki ufacık bişey. bana uyumak iyi geliyor böyle zamanlarda. nedense canım sıkılsın, sinirleniyim hemen kendimi yatağa atıyorum. yorganı kafama kadar çekerim biraz uyurum. uyandığımda bişeyciğim kalmaz A almor

evet feci vicdan azabı çekiyorum.. çok agrasif bi patlama yapmıyorum tabi annem bitanemdir benim ama kızıyorum.. çokta sürmüyo gerçi keşke sinirli olmasamda olmasa ama off flocke topiclerin güzin

Allah rahmet eylesin. üzüldüm... insan böyle anıları bile özleyebiliyor flocke topiclerin güzin

markette incelemek istediğim reyonun önünde birden mahşeri bi kalabalık olur olaydan koparım. acelem vardır artık kadavralık bi teyze kaldırımda geçişimi engelleyecek kadar ağır yürür, bu kadının bütün günahı olur. çocuk parkında annesinden doğru duyduğu için bi çocuk gelir sigaranın zararından bahseder:seni de görürürm ilerde!'derim. yok yok cidden asabiyim ben!

yok canım hiçbişey fayda etmiyo sigara için.. kendi iraden gerekiyo sadece oda çok zor ama imkansız değil

offf kızlar ben de çok çabuk sinirleniyorum :95: bir de kime sinirlenirsem sinirleneyim bunun hıncını hep masum sevgilimden çıkarıyorum bir de benimki hemen geçmiyo, bazı şeyleri çok uzatma huyum var ve bu huyumdan nefret ediyorum Caramelim

Merhabalar... Ben nedense bazen basit şeylere çabuk sinirlenebiliyorum. Sonra düşündüğümde ise kendime kızıyorum, bu kadar çabuk sinirlenipte karşımdaki insana bişeyleri yansıtıyorum diye... Sizde çabuk sinirleniyor musunuz benim gibi

ahahha bende geldim benide alın kavgaya bende felaket sinirlenirim durduk yere ama hayat sinirimi törpülüyor malesef . push ; flocke topiclerin güzin

allah rahmet eylesin flockecim.. mekanı cennet olsun.. flocke topiclerin güzin

amin, sağol canım.

ben de en ufak bir terslikte işler yolunda gitmeyince filan acayip sinirleniyorum birden. Daha sakin olmam lazım ama sanırım babama çekmişim o da aynı. flocke topiclerin güzin

bende en küçük şeyden sinirleniyorum bağırıp çağırıyorum sonrada aynı senin gibi kendime kızıyorum. öfkeme nefsime yeniliyorum. bende bir çare bulamadım maalesef canım benm yaa:26: flocke topiclerin güzin

cok cabuk sinirlenirim, cok kötüde acisini alirim sinirliyken yanima yaklasanin vay haline.. kirar dökerim

aynen canim... ben de cok cabuk sinirlenirim... cok asabi bir tipimdir... ama bir o kadar da kafa ve eglenceli bir yapim vardir. insanoglu karmasik asabiyetimi babamdan almisim ayni babam gibiyim... ben yoldayken onumde miy miy yavas yuruyen insanlara bile sinirlenirim, dalasim gelir

bir gün hava yazın çok sıcak diye güneşi biltarayasım gelmişti

benim babamda sigara içermiş. içermiş diyorum çünkü ben kendimi bildm bileli hiç içtiğini görmedim diyebilirim. bıraktı adam içmiyo. irade de gerekiyor doğru. hiç bırakamasan bile biraz daha azaltmakta fayda var tabi... en azından insan bunu deneyebilir.

iyi tarafları da varmış yav flocke topiclerin güzin

Egerian =) benim durumum vahim ama ya saçım şekil almıyo diye ortalığı yıktığımı bilirim Bunu okurken kirildim gülmekden kendimi gördüm sendee Davete katilcaktim sacimi istedigim gibi olmuyordu bi sinir oldum sacimi basimi yoldum varya sen nasil olmasin diyede söyleniyrum hirs inat ettim daha cok ama sonunda basardim cokda güzel oldu ah su inat insani bozuyor ya aliskanlik haline geliyor

aynen bende öyleyim canim cabuk sinirlenirim durup dururkende sinirlendigim olur kendi hallime birakildigi zaman sakinlestigim zamanda kendim yilisirim

aynen.. alındığımızda sinirlenip kızmak yerine karşımızdaki kişiye sakin sakin senin şu dediğini ben bu şekilde anladım ve o yüzden kızdım, yanlış anlamış olabilir miyim sence veya sen bana yanlış bir ifade kullanmış olabilir misin? vb gibi konuşsak ne biz sinirlenmiş oluruz ne karşımızdaki..

bi anda saman alevi gibi parlarım:82: sonra pamuk gibi olurum üzülürüm gönül alırım flocke topiclerin güzin

benim saçlarım normal insan saçına benzemediği için delirdiğim çok oluyo hatta sinirimin kaynağı saçımda olabilir diye düşünmekten kendimi alamıyorum

bu sorun bendede var malesef hemen sinirlenirim 1 saniyede hemde.. sonrada okadar cok pisman olup üzülürümki oturup agladigim bilene oluyor ama gönül de alirim Caramelim

tüm agressifler burda... dövüşmeyelim bi de:18:

evet ttalım ben de çok çabuk sinirlenirim bak yalnız değilsin ama çok kötü bir durum çünkü nişanlım dünyalar tatlısı ve asla tartışma çıkarmaz ben onu çok kırıyorum çabuk sinirlendiğim için sonra da çooookkkkkkk üzülüorum şimdi bişey demiyo ama düğünümüz var düğünden sonra bu hallerime katlanır mı bilmem bi psikologdan yardım alsak aslında nasıl olur acaba? prenses006

ooo hemde nasıl barut gibi oluyorum hemde

aynen benimkide hiç tartışma çıkarmıyo hep ben çıkarıyorum ama napim bazen o da gıcık gıcık konuşuyo veya bi laf arasında bişey söyleyiveriyo sonra ben benlikten çıkıyorum

flocke çok güldürüyo şu anlatım tarzın beni ya . push ;

evet maalesef canim B

alışverişe gittiğimde tartışmasız, hararetsiz dönmüyorum.. tüketici hakkı diyerek izmirde çığıran biri görürseniz eğer o benim :) samanalevi gibiyim bende ama kinci değilim... Yönetici olduktan sonra iş hayatımda, biraz daha toleranslı olmayı öğrendim.. daha çok sabrediyorum.. arkamdan cadaloz demesinler diye :90:

benim öyle bi lüksüm yoktu, o benden daha asabiydi. terlikle nokta vuruş yapabiliyordu yılların tecrübesi ile!!! canım benim, sağ olsaydı da o terliği gene fırlatabilseydi!

stresli zamanlarım dışında çok sakinimdir. sinirlensem de içimden sinirlenirim. çok çok nadirdir dışarıya yansıtmam. zaten insanlara sinirlenmem. olaylara kızarım. sinirlenince seratonin hormonu salgılayan bişeyler yiyin bence, çikolata gibi

hayat işte ne edersin?! biraz da böyle bakmak lazım yoksa insan sinirden inflak eder! flocke topiclerin güzin

bu sefer de dişlerimi sıkarak konuşuyom, kaç dolgu çatladı böyle...

ay cnm biz kadınlarda herşeye sinirleniyoruz galiba dimi Caramelim

iyiydi bea! yazarken bile şu an gülüyorum, flash back gibi anlar gözümün önüne geliyo. o sakince dantelini yapıpı ben kapıyla birlikte içeri girip de anında bağırınınca danteli kenara bırakıp asılırdı mor peluş terliğine:ne bağırıyosun manyak!'sonra ben eğilirdim terlikten korunmak için! evet değişik bi anne kız ilişkimiz vardı. sigara içerdi. ve kanserden öldü. ölmeden önceki son dileği:'mezarama geldiğinde fatihamı isterim sonna bi sigara yak küllerini mezarama dök, ve onu üstümde söndür!'son istek ne etcen?yakıyom ben de sigarayı içiyom mezarda, millet yadırgıyo ama ben vasiyet yerine getiriyom aslında.

maşallaahh o zaman

gel canım gel, sana da yer var. bende tam tersi sinirlerim hayatımı törpülüyo.1.5paket sigara içiyom günde. full ötenazi yapıyom her gün

benim anneminde bana terlik fırlattığı olmuştur. "ne bağırıyosun manyak" çok güzel ya. kanserden öldü demek. e sende baya sigara içiyosun. o zaman hemen azaltmalısın, bırakmasan bile vasiyette değişikmiş valla, sende uyguluyosun evlisin, yaşında biraz var sanırım yorumlarını okuyorum da baya yetiştirmişsin kendini... flocke topiclerin güzin

evet, bağırırdı kızardı ben kızdıkça ama sonra ikimizde deşarj olurduk. o babama söylenmezdi ben de eşime!!!

aynı ben ya üstesinden gelemiyorum bazı durumlarda.. en çook anneme geçiyo nazım ona patlıyorum bazen.. yazık kadın hep alttan alıyo beni.. sonrada üzülüp özür diliyorum.. sadece kendime yapsam iyi yanımdakileride kırmaya kadar gidiyo benim durumum flocke topiclerin güzin

off insanın içine atması da kötü. bir gün öyle bi çıkar ki dışarı o içindekiler. Allah korusun kötü olmasın daha sonra... aslında bağırmakta iyi değil. insanlar sakince konuşup anlaşabilmeli ama bazen olmuyor işte... bende bağırmamaya çalışıyorum. derin nefes alıyorum ve sakince konuşmaya çalışıyorum. daha iyi oluyo flocke topiclerin güzin

soğukkanlı olmaya çalıışn. insanlardan da çok fazla şey beklemeyin. boşuna da sinirlenmeyin. oluruna bırakın.. ve yaşadığınız hergünün son gün olabileceğini hayatın çok kısa olduğunu üzülmeye kızmaya gerek olmadığını düşünün.

=) benim durumum vahim ama ya saçım şekil almıyo diye ortalığı yıktığımı bilirim yada net gitti diye monitörü masadan aşağıya attığımı.. şimdi çok yük var üzerimde okul sıkıntıları falan sinirlenmeye vakit bulamıyorum.. 20 yaşındayım bende 1 paket içiyorum günde çok köt bişey ama sinirlenince ona sarıyorum rahatlatıyo biraz çare olsayda bıraksam flocke topiclerin güzin

sigara öldürüüürrr çare var aslında tv de bişey var ya ismini unuttum sigarayı bırakmak için tabletler. 1 hafta kullanıyosun her sigara içmek istediğinde 1 hafta sonra sigara içmek istemiyor muşsun. ben tv nin yalancısıyım genelde benimki nete girceği zaman ya nete bişey olur, ya msn açılmaz, ya cam açmaya kalkarız bağlantı kurulmaz, sesli konuşmak isteriz babam odaya gelip durur... bende böyle zamanlarda sinir oluyorum

kızlar beni de alın aranıza, özellikle erkek cinsinden yaratıklara acaip sinirleniyorum ne yapsalar batıyo sanki, kız arkadaşlarıma falan böle diilim. ama onlar da beni sinirlendirecek bişi yapmıyolar ki, yapsalarda benim gözüme görünmüyo galiba onlara daha toleranslıyım. ama bu erkekler ah bu erkekler resmen psikolojimi bozdular, asabi sinirli agresif biri oldum çıktım. bide ben karşımdakine tam yansıtamıyorum öfkemi, patlamalar içimde oluyor mahvoluyorumm napsak da nispeten de olsa birazcık sakin olabilsek acaba, nefes egzersizleri de yetmiyor sinirlendiğimde, o öfkeye nefes falan kar etmiyor

ben de hemen parlıyorum her şeye, hemen sesim yükseliyor. çabucak da geçiveriyor. çevremdekiler alıştı artık. başkası böyle olsa ben tahammül eder miydim diye düşünüyorum ama kendimi tutamıyorum ne yapayım

aynen bende öyleyim... yanlış anlama söz konusu olunca özellikle çok kötü oluyorum... Sinirim bozulduğu zaman dern derin nefes alma yöntemini uyguluyorum bu aralar.. Bayağı iyi geliyor... ama gerçekten aşırı ve çabuk öfke üstesinden gelinmesi gereken bir sorun

yolun yarısına gelmek üzereyim, bi kaç basamak kaldı . evliyim canım. iki de çocuğum var. B

valla askeriye sınavlarım var mayısta 3 km koşucam 20 dakikada ister istemez bırakıcam yakın bi zamanda ciğer yetmicek yoksa tıkanıp kalıcam