Kan şekerınız düşüyo olabilir bu iç sıkıntısı yapar benımde bazen oluyor az uyuyup gece uyandığımda oluyor böyle, bişeyler yıyın ve derın derın nefes alın geçecektir. Kan şekerı düşünce kalbiniz hızlı attığında bu sıkıntılar olur siz panik yaparsınız dahada artar panik yapmayın derın derın nefes alın kalp rıtmınız düzeldıkçe rahatlarsınız ben böyle aştım

Arkadaşlar herkese merhabalar.. Son bir haftadır ruh halimde bir değişiklikler var. Geceleri çok rahat uyuyan bir insandım. Bir haftadır uyuyamıyorum... İçime bir sıkıntı giriyor. Midem bulanıyor.. Ağlamaklı oluyorum.. Gece gece camı açıyorum, nefes alıyorum derin derin. Fakat düzelemiyorum.. Genelde de bu sıkılma ve darlanma ile birlikte mide bulantısı olduğu için acaba mide sorunları mı psikolojik bunaltıyor diye düşünüyorum.. Ben 12 civarı salonda uyuyorum. Eşim geç uyuyan bir insan. 2de beni kaldırıyor ve birlikte yatak odasına geçiyoruz. Bu şekilde uyandıktan sonra bende bahsettiğim sıkılmalar başlıyor. 31 martta regl olmam gerekiyordu, henüz olamadım. Bu durum reglimi geciktiriyor mu yoksa Allah korusun erken menopoza mı giriyorum da böyle durumlar yaşıyorum diye iyice tedirgin olmaya başladım. Mevsim geçişlerinden dolayı mı böyleyim yoksa.. Benim durumumu yaşayan oldu mu aranızda.. Lütfen bana tavsiyelerde bulunun, yardımcı olun...

Yapı olarak vesveseli birisiniz sanırım... yoksa ben adet gormedigimde hamile olmaktan şüphe ederdim, erken menepozdan değil... direkt yatağınızda uyuşaniz? Neden koltukta uyuyup sonra yataga geçerek uykunuzu boluyorsunuz ki!

Acaba hamile misinz

kafana taktığınız düşündüğünüz bir şeyler var mı bu aralar.

direkt yatak odasına yat, uykunu niye bölüyosun?

İnşallah sırf bu yüzdendir.. Tavsiyenize uyup bir şeyler atıştırıcam.. İnşallah düzelirim..