Bakım Ritüeli Deyip Geçmeyin! Günlük, haftalık ve aylık cilt ve vücut bakımının olmazsa olmazları... Günlük Bakım: - Günde iki kez, sabah-akşam yüzünüzü temizleyin. - Makyajınızı temizlemeden asla yatmayın. - Cildinizi temizledikten sonra tonik sürün, kurumasını bekleyin. Ardından nemlendirici kullanın. - Gece kremi kullanmadan önce serum sürün. - Siz güneşi görmeseniz de cildiniz etkilerini hissediyor. Gündüz kreminiz mutlaka SPF'li olsun. - Gece yatmadan önce göz altı kremi kullanın. - Her gün sekiz saat uyumaya özen gösterin, çünkü uykusuz bir cilt yorgun ve yaşlı görünmenize neden olur. - Cilt elastikiyetini korumak için her gün iki litre su içmeyi unutmayın. - Saçlarınızın daha sağlıklı olması için bakım spreyi kullanın. - Sadece ılık suyla banyo yapın ve banyo sonrasında vücut losyonu kullanmayı unutmayın. Haftalık Bakım: - Cilt bakım ritüelinize ek olarak peeling ve maske yapın. - Vücut maskesini ihmal etmeyin. - Haftada üç gün egzersiz yapın. - Cep telefonunuzu mutlaka temizleyin, çünkü cep telefonunun üzerindeki bakteriler yüzüne de temas eder. - Makyaj fırçalarınızı haftada bir yıkamayı unutmayın. - Kışın ayaklar uzun süre havasız kalır. Banyodan sonra süreceğiniz nemlendirici ayak kremi ayak derisinin kurumasını önler. Aylık Bakım: - Manikür ve pedikür yapın. - Masaj yaptırın. Kan dolaşımını artırır, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ruhunuzu ve vücudunuzu dinlendirir. kaynak: elele

Bakımlı bir Kadın olmak için Vücudunuza da özen gösterin... Yüzünüze gösterdiğiniz özeni Vücudunuza da gösterin! - Bebek teni gibi yumuşacık bir cilde sahip olmayı hepimiz isteriz. Peki bunun için yüzünüze gösterdiğiniz özeni vücudunuza gösteriyor musunuz? Geç olmadan harekete geçin! - Hamam yüzyıllardır kadınların vazgeçilmez güzellik ritüellerinden. Düzenli olarak hamama gidip kese yaptırın. Cildinizi bebek teni gibi yumuşacık yapacak. - Duşlarınıza vücudunuz için peeling bakımını ekleyin. - Selülit tedavisi için bacaklarınızı duştayken fırçalayarak masaj yapın. - Her duştan sonra mutlaka cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın. - Dirseklerinize ve diz kapaklarınıza uyumadan önce vazelin sürerek yumuşamalarına yardımcı olun. kaynak: elele