okb çok zor bir rahatsızlık. ve her insanda belirtileri farklı farklı. ben anksiyete için terapi almıştım, onun bile belirtileri herkeste bir değil. bence tedavinizi bırakmamalısınız. hatta eşinizi de yanınızda götürün, nedir ne değildir o da öğrensin. psikolojik rahatsızlıkları kişilikle karıştıran o kadar çok insan var ki, yaşamayan için bu bir sapıklık demek en kolayı. evet ücretleri epey pahalı ülkemizde de insanlar terapiye verilen parayı boşa verilmiş bir para olarak görüyor fakat asıl insanın ruh sağlığı yaşamasındaki en önemli şey. böyle bir ömür geçirmektense, tedaviyle atlatabileceğinizi düşünüyorum

Beyhan Budak ı dinliyorum youtube da. Klinik psikolog OKB lilere de cok güzel onerileri var. Bor kere o düsünceleri degil ese anlatmak, hic üzerindre. durulmamasi gerekiyor. Ilaca devam edin birakmayin. Sakın ilacsız iyi olmayi beklemeyin. Devlet Hastanesi psikiyatristi terapi yapmasa bile en azindan ilac icme sürenizi belirler. Özel psikiyatristler de pahali. Ruhsal hastalik sahipleri resmen kaderine. terk ediliyor ülkemizde.

Tedavi görüyor musunuz?düşüncelerinizi eşinizle degil doktorunuzla sadece paylaşın

Sapıklıkla alakası yok, tam aksine sadakate aşırı değer vermenizle alakası var. Şöyle bir örnekle açıklayayım, dini değerlere küfretme OKBsi yaygındır, özellikle çok dindar olan insanlarda görülür, dinsizlerde değil. Neden? Çünkü dine karşı saygısızlık yapmak bu kimseler için "çok korkunç" bir düşüncedir, düşüncesini bile kaldıramazlar. Bir yerde bunu okudu veya duyduysa, bir şekilde işlediyse beynine ondan sonra hop oturup kalkmaya başlarlar. Çünkü beyin bir kere onu yakaladı, bırakmıyor. Sizinki de aynı bunun gibi. Büyük ihtimalle bir yerde lafı, düşüncesi geçti ve eşinizi aldatmak sizin için çok korkunç bir düşünce, onu kaybetmek vs. Tam aksine ben eşinize aşırı bağlı olduğunuzu düşündüm.

Benim amacım da konu sahibini iyi yönlendirmek. Sizin gibi niyetim yani. Ben de yanlış anlaşılmak istemiyorum. Malesef yazarak bazen derdimizi tam olarak anlatamıyoruz. Ben OKB ve takıntılı düşünce arasında ki farkı gerçekten bildiğimi düşünüyorum. Sizin böyle zor bir durumdan kurtulmanıza da çok sevindim. Açıkçası psikolojik sorunları bi çeken bilir. Dediğimi izzet güllü daha iyi anlatıyor. İsterseniz bir dinleyin.

Almayın. Bu konuyu da almayın hatta. Okb olmama rağmen okb yi çoook iyi biliyorum demiyorum ben zaten, sizin çevrenizdeki bir örnekle çok iyi bilmenizin aksine. Bu yüzden konu sahibi için çok net ifadeler kullanmıyorum hem gerek de yok çünkü doktor teşhisini koymuş. Anlatmak istediğim buydu.

Mesela işyerinde ki arkadaşla konuşuyorum konuşurken bir an yakışıklı geliyor yakışıklı geldi sen hoşlandım mi yoksa mesela bir espri yapıyor gülüyorum beynime hemen düşünce geliyor sen onu begeniyormusun acaba sempatik mi biliyorsun sürekli konuşurken artık panik oluyorum birde yüzümde gülümse oluyor bunları da hoslantiya görüyorum böle olunca kahroluyorum ne işe gidesim var ne göresim var ben nasıl asicam ben eşimi çok seviyorum onu kaybetmek istemiyorum onsuz bir hayatım olsun istemiyorum onu çok uzuyorum. Z

Ben teşhis koymuyorum kimseye. Bir uzman bu teşhisi koymuşsa biz bir şey diyemeyiz diyorum. Eyleme dökme yoksa vesvesedir söyleminizden dolayı kendimden örnek verdim, kendi durumumla konu sahibini bir tutmadım yani. Obsesyon ve kompulsiyonun ne olduğu tam olarak bilmiyorsunuz bence. Amacım polemik değil yanlış anlaşılmasın. Konu sahibini yanlış yönlendirmenizi istemiyorum sadece

eşine bakma sen tedavini olmaya devam et B Bihterinpekisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tedaviniz yarım kalmış. Bu grip gibi, gittim ilaç kullandım geçti türü bir rahatsızlık değil ne yazik ki. Belki de ömür boyu kullanacaksınız ilaçlarınızı. İyi bir doktora görünün, ertelemeyin.

Eşiniz neden size güvenmiyor? succulentaski

Piskopos:Hristiyan din adami

Aklına gelen bu düşüncelerden kimseye bahsetme. Bunlar sadece düşünce sende biliyosun eylem dökülmüş birşey yokki

Tedavinizi olun, ve kendinize şunu söyleyin Bu bir kabus veya bu bir rüya gibi nasıl rüyama karışamazsam bu düşüncelerede karışamam gelecekler ve gidecekler. O düşünceler geldiği zaman korkmayın. yapsanız dünyanın sonu değil ya ucunda ölüm yok. Kendini kaybedecek insan zaten bunu yapmaktan korkmaz. Siz sadece bir dönem yaşıyorsunuz geçip gidecek onunla savaşmayın kabullenin. Eşinizlede ayrıntılı paylaşmayın belliki cahil biri. Birde izzet güllü videoları var youtubede ben hep diyorum allah razı olsun o adamdan. ücretsiz yardım. O videoları izleyin yardımcı oluyor.

Sizi hiç kaale almayacağım, beni suçladığınız şeyin aynısını yapıyorsunuz.

Kıyamam size, o kadar üzüldüm ki. Sizin zorlayıcı düşünceleriniz bir rahatsızlıktan kaynaklanıyor ama eşinizinkiler dümdüz cahillik ve kötü niyet. Sert olduysa da kusura bakmayın ama OKB zaten orantısız suçluluk duygularıyla ilişkiliyken bir de size bu şekilde yaklaşması zulüm resmen. Şu da var, eşiniz bu şekilde tepki vermeyip kendisinden aradığınız onayı verseydi de o suçluluk-günah çıkarma-geçici rahatlama döngüsünü pekiştirmiş olacağından esasında iyilik yapmış olmayacaktı. Takıntınızın yöneldiği konuya olumlu olumsuz yorum yapmaksızın size destek olması gerek ama halihazırda o bilinç düzeyinde değil sanırım. Hepimizin elinin altında internet var, bir zahmet gitsin araştırsın. Terapist olmasına gerek yok ama en azından bir çam devirmeyecek kadar bilgi edinebilir konu hakkında. Siz de bunda ısrarcı olun. Umarım en kısa zamanda çok daha iyi hissedersiniz, bütün iyi dileklerimi yolluyorum size.

Neden neden esine anlattinki simdi daha beter cikmazin icindesin adamda guven sorunu olusmus hastalikta olsa kim anlayisla karsilayabilir bunu sadece dusuncede olsa bana soylemezdi diye dusunuyodur oda belkide. Bilmiyorum ben anlayamiyorum bu takintilarin takinti oldugunu bile bile boyle seyler yasanmasini yazarhanim35 Yazar

Eşiniz çok cahil. Böyle cahil bi adama aklınıza gelen düşünceleri açmayacaktınız. Şimdi sizi eşiniz daha da dibe çekiyor. Ben ilk doktora gittiğimde, doktora derdimi anlatacak gücüm bile yoktu, lohusaydım sürekli ağlıyordum. Seans öncesi eşimi de yanımda istedim, doktor tamam dedi. Ama o zaman okb olduğumu bilmiyorum lohusalık buhranı için gitmiştim. Birkaç soruda doktor benim okb olduğumu anladı. Okb nedir, neler düşündürür, nasıl çalışır tek tek anlattı. Eşim de yanımdaydı. Şu an Eskisi gibi değilim ancak ara ara nüksediyor anksiyetem tabi. Şimdi aklıma bi düşünce gelip sesli dile getirdiğimde eşim canım bu okb diyip beni kendime getiriyor. Eşinizi de terapiye götürün. Cahil adam doktoru dinleyip sizi suçlamaktan vazgeçer belki.

Mesela işyerinde ki arkadaşla konuşuyorum konuşurken bir an yakışıklı geliyor yakışıklı geldi sen hoşlandım mi yoksa mesela bir espri yapıyor gülüyorum beynime hemen düşünce geliyor sen onu begeniyormusun acaba sempatik mi biliyorsun sürekli konuşurken artık panik oluyorum birde yüzümde gülümse oluyor bunları da hoslantiya görüyorum böle olunca kahroluyorum ne işe gidesim var ne göresim var

Siz nereden biliyorsunuz? Psikiyatrist misiniz? Eyleme dökmekle ne alakası var. Okb teşhisi konmuş biri neden okb yim demesin.

Okb olsa eyleme döker demişsiniz bir de. Okb eyleme dökemeyeceği dökmekten korktuğu şeyleri zihninden atamaz. Siz vesvese diyin ben takıntı diyim ama tıpta bir adı var. Bu bir hastalık hepimizin hastalıkları olabilir. Ama grip değil. 1 haftada geçmez. Konu sahibi doktora gitmiyor şu an. Zamanında gittiği doktor teşhisini koymuş. Siz vesvesedir bir şeyin yok derseniz bir daha hiç doktora gitmez kendini suçlamaya devam eder. elbette bir şeyi var doktora gitmeli gerekirse ilacını kullanmalı. Doktor bırak dediğinde bırakmalı. Ömür boyu ilaç kullanıp kullanmayacağına da hasta olup olmadığına da biz karar veremeyiz. Ama belli ki eşiyle ilişkisini etkileyen bir sorunu var ve doktor takibi şart.

Eşinizin yaklaşımı çok yanlış. Okb eyleme dökülen bi hastalik değil sadece istenmeyen düşünceler zorlantı şeklinde. Bu hastalığın tamamen çözümü yokmuş bi kitapta okudum. Birlikte psikiyatriye gidin doktorla konusun o da esinize size nasil davranmasi gerektigini soylesin yoksa sizin icin daha da zor. Okb hakkında farklı görüşler var. Çocukluk travmalarından dolayı olduğu görüşü var. Ben buna katılıyorum çünkü benim de çocukluk travmalarımdan dolayı olmuştu. Tamamen geçmedi ama kendi kendime atlatmayı başardım. Ben de temizlik şeklinde var ama çok az. Sizin elinizde olmayan bi şey yüzünden neden panik yapıyorsunuz. Öğrendikten sonra araştırıp size destek olması gerekirken bu davranışı hoş değil. Bence kaygılanmayın bunun için

Hanım efendi ben 5 senedir bu hastalığı çekiyorum sadece bu değil o kadar çok takıntım olduki şekil değiştiren düşünce geldiği zaman parmaklarimla 10 a kadar saydığım günler de oldu kompulsiyon diyorsaniz.. ben OKB olduğumu bir uzmandan değil tam 9 uzmandan olduğunu öğrendim ve maalesef ki keşke olmasa da OKB demesem keşke kanser olsam da bu hastalık olmasa diye ağladım geceleri bilirim hayatta en sevdiğim insanlar eşim ve çocuklarım ve evet bu yüzden onları kaybetmekten o kadar korkuyorum ki

@Duyguurek bu takıntılı düşüncelerinle ne eşini aldatmış oluyorsun, ne sapık oluyorsun... bence sen eşini seven, onu kaybetmek istemeyen bir kadınsın. Obsesif düşünceler kişinin zayıf, değersiz gördüğü, önemsemediği alandan saldırmaz. Tam tersi genelde "çok önem verdiği " , olmazsa olmaz gördüğü alanda oluşur. Sen biraz rahatlamak için eşine takıntılı düşüncelerini, ne hissettiğini, ne yaşadığını anlatmışsın ama o da bir insan! Ruh sağlığı alanında bir uzman da değil eşin bu yüzden seni anlayamayabilir ve yaptığın davranışları anlamlandırmaya çalışırken sana karşı suçlayıcı da olabilir. Ben sürekliliği yakalayabileceğiniz, senin takibini yapabilecek bir psikiyatristle çalışmanı öneririm. F Ferda

Benim eski eşim ileri derece OKB hastası idi. Kapıyı, ocağı vs kontrol etme, dini obsesif vs. Yalnız sorun şu ki ben bunu hiç sorun yapmazken ilerleyen zamanlarda kendisi bana sıkıntı vermeye başladı. Çöpleri attıktan sonra yıkanırdı ben de atarsam beni yıkanmaya zorlardi. Ped gibi hijyenik şeylere elini sürmezdi. Temiz külot halıya düşse giymez kirli sapetine atardı. Gusülü defalarca alırdı vs vs. Ama zamanla bana sorun yapmaya başladı. Kulotlarimi kıyafetlerimden ayrı yıka dedi. Yikamayinca sorun çıkardı. Ellerimi yıkayıp yikamadigimi takip ediyordu. Ve OKB hastası olduğunu kabul etmiyordu. Dr a da gitmedi. Belki de her şeyin çok farkında idi ilaç almamak için Dr a gitmedi. OKB hastalığı zor bir hastalık. Böyle bir hasta ile yaşayan için de zor. Amma o bana bunu zulüm yapmasaydi ben yine sorun yapmazdım. Eşinize anlatmanız doğru olmamış. Öncelikle sizin tedavi görmeniz laziim. Ama şunu demeliyim ki eğer tedavi gormez iseniz eşiniz bunu ciddi sorun yapacaktie . push ; badenur21

Endişenizi anlıyorum çok haklısınız. Ama olay bu işi hastalık olarak görmekle başlıyor. Bu bazı durumlarda işi çıkmaza sürüklüyor. Ama konu sahibi hanımefendi gayet kontrollü olayın farkında, sadece düşünceler öyle bir hal almış ki yönetemiyor onların arasında boğulmuş. Eskilerin vervese dediği şey. Mesela yorumlarda birisi de ben de OKB yim eşyalarıma dokundurmuyorum yazmış, mesela o hanımefendi konu açsaydı kesinlikle uzmana gitmesini hatta ilaç kullanmasını tavsiye ederdim. Ama konu sahibinin öyle bir durumu yok gibi gözüküyor Mesela sadece yazışmalarını okuduğunuz birine bu şekilde demen iyi değil demişsiniz ama bir çok kişi bilgisi olmadan yazısını okuyup hastasın sen ömür boyu ilaç kullanacaksın diyor. Bunun konu sahibi açısından ne kadar zor mesajlar olduğunu düşünün. Kadın diyor ki kendi kendine al işte ben hastayım ve asla iyileşemeyeceğim. Böyle düşündükçe o düşüncelerden hiç çıkamıyor...

Söylediklerinize katılmıyorum. Birine teşhis koymak için uzman olmak gerekir. Çevrenizde okb olan birinden yola çıkarak genelleme yapmanız doğru değil. Psikolojik rahatsızlıklar herkeste farklı bir şekilde görülür. Konu sahibi düşüncelerini eyleme dökmüyor diye yanlış teşhis konulduğunu söylemişsiniz, mesela bu çok yanlış bir bilgi. Bunu psikoterapilerle ve ilaçlarla okbden tamamen kurtulmuş biri olarak söylüyorum. Sürekli elimi yıkamak isterdim, ciddi derece temizlik obsesyonlarım vardı. Bazen eyleme dökerdim bazen dökmezdim ama içim içimi yerdi. Lütfen kimseyi yanlış yönlendirmeyelim. @Duyguurek mutlaka psikolojik tedavinize devam edin. İyi bir tedaviyle kurtulmanız mümkün. Özele gücünüz yetmiyorsa devlet hastanelerindeki psikologlardan ve psikiyatristlerden destek alabilirsiniz

Okb hastaligi bu bizzat kendim yasadim ama okb degildim annem okb idi böyle yaptikca kendisinden uzaklastim 4 ay görüsmedim hala görüsmeyecektim ancak tedavi olmayi kabul ettiginde o okb hastaligi da kurtuldu sayilir hem annem mutlu hem de biz de mutluyuz baya oldu sadece cok nadir arada bir atak yasaniyor bu da zamanla bitecek insallah. Tavsiyem su saglam doktorlardan biri tedavi olmayi deneyin bununla asmak istiyorsaniz. S Seymahn Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Youtube da izzet güllü, beyhan budak bununla ilgili videolar çekiyor. Beyhan budak videoları bana çok iyi geliyor. Mutlaka izleyin. Aklınıza o düşünceler gelince izin verin gelsin. Zaten olmayacağını biliyorsunuz. Nasılsa geldiği gibi gidecek düşünceler. Beyhan budak diyor ki, yapacak insan düşünmez, zevkle yapar o eylemleri, kar zarar tartmaz. Ama okb düşünür ve yapmaz zaten. Hiç bir zaman beyninizdeki düşünceleri gerçekleştirmeyeceksiniz, korkmayın, izin verin gelsinler, ilgilenmeyin, gitsinler.

Tedavilere eşinizle gidin, durumunuzun fesatlık değil bir hastalık olduğunu öğrensin cahil.

Şimdi bu uzmanlık gerektiren bir konu. Basit bir şey değil. Her hastalık herkeste aynı seyretmez. Benim de iltihaplı romatizmam var ama kimseye sen de romatizmasın sen değilsin diyemem. Çünkü farklı muayene bulguları gösterebilir. Sadece yazışmasını okuduğunuz birine sen okb değilsin demek bana mantıklı gelmedi.

Doktora gidiyorum fakat çok pahalı tedaviler ve maddi durumum yeterli değil. Eşim düşüncelerimin gerçek olmasından yani bu benim istediğim sevdiğim düşünceler olduğundan korkuyor. Ben bu düşünceleri istemiyorum ki ama aklımdan atamıyorum Dunyanin en iyi annesi Eski ama yeni... Üyelik İptali Anneler

Hastalik sonucta. Tedaviye basladiniz mi peki? Esiniz icin degil kendiniz icin, evlilik biterse bitsin onemli degil, sagliginiz onemli. Esiniz sizin hasta oldugunuzu dusunmuyor nasilsa, sapik gozuyle bakiyorsa zaten bitmeli o evlilik

Biliyorum, çok yakın bir tanıdığım da sizin gibiydi, engel olamıyor ve kendini sucluyordu, tabii ki bu sizin suçumuz değil. Eşinizle paylaşıp, suçluluk hissinin önüne geçmek istemissiniz ama yanlış kişiye anlattığıniz için, bu size kendinizi daha da suçlu hissettirmis. Bu hastalık biraz da maddiyat istiyor ne yazık ki, doğru doktoru, doğru tedaviyi bulmak adına. Keşke bu konuda yardımcı olabilseydim.

Dinimizde bile kötü olarak adlandırılan düşünceye günah yok eşiniz sizi hemen cehenneme atmış. Tedaviye devam edin. Aklınıza her türlü düşünce gelir. Hepimizin geliyor. Önemli olan o düşünceye sahip çıkmamak. Geçmiş olsun.

Demek çevrenizde okb olan biri var ve çok iyi biliyorsunuz hımmmm. Siz konuyu okuyarak okb olmadığını anladınız konu sahibinin. Hatta doktor yanlış teşhis koymuş olabilir. Okb olsa eyleme dökermiş ama okbyim demezmiş. Lütfen yaa. Lütfen. Bazı şeyleri bilmek için uzman olmaya gerek olmasa bile bu kadar afedersiniz bol keseden sallanmaz. Okb gibi lebi derya bir konu için bu kadar bilgiyi çevrenizdeki tek bir okb hastasından öğrenmeniz ve burada bu kadar kesin konuşmanız doğru değil. okb yi kabul etmeme gibi bir durum yok. şizofreni değil ki bu, doktora gidersin derdini anlatırsın sen okbsin der, tamam okbyim tedavi olayım dersin bu. gayet de kabul ediliyor yani. Ayrıca ben de yaşadım doktor bana okb teşhisi koymadı diyorsunuz da, ee her takıntı okb değil zaten. Her insanda az ya da çok takıntı var. Ama herkes okb değil.

canım eşine bence anlatmamalıydın ama bunun tek çözümü tedavi olmak maalesef böyle hastalıklar eşe dosta anlatmakla geçmşyor ancak tedavi edilemeyecek bi rahatsızlığın olduğunu düşünmüyorum çok geçmiş olsun Z

Öncelikle çok geçmiş olsun okb illetini çok iyi biliyorum bende de var ve bu yaşadığın düşünceler bana da oldu hatta lezbiyenim diye bile düşündürdü bu hastalık ama bak sana tek tedavi yöntemi söylim umursamamak, aklına geldikçe gelirsen gel ya de ve asla sapık değilsin esin yanlış konuşuyor bu düşünceler çok hassas çok iyi niyetli insanlara oluyor ve sana yemin ederim umursamazsan gidiyor o yüzüne bakamadığın kişinin inadına yüzüne bak sen düşüncelerinden sorumlu değilsin onlar vesvese sadece

Doktorunuzu değiştirin tedaviyi bırakmamanız lazım. Doktora gittim geçmedi bir hastalık değil bu. Grip değilsiniz okb siniz. İyi bir doktoruj takibinde terapilere devam etmelisiniz. Eşiniz de hastalığın ciddiyetini kavramak zorunda. Sapık değil hastasınız.

Canım o düşünceler herkese geliyor bana da geliyor. Herkes bazen çok kötü şeyler düşünür. Beyin bu işi düşünce üretmek. Benimde geliyor emin ol, bende de var senin durumun ben yönetmeyi öğrendim. Sen düşünce geldikçe paniklyorsun, panikledikçe daha çok düşünce üretiyorsun... Böyle kısır döngü. Bence durumun da hiçbirşey yok kendin bile atlatırsın. Öncelikle korkma düşüncelerinden emin ol bana güven gerçekten normal düşüncelerin sende hiçbir sıkıntı yok... Youtube da izzet güllü var onu kesinlikle izle. Nevzat tarhanın videolarına bakabilrisin bilgilendiricidir. Ve o düşünceler sanki kafanda ikinci kişi gibi konuşuyorlar ya onu engellemek için melisa çayı içebilirsin o epey rahatlatır insanı.

Ve kesinlikle hastalık değil sizinkisi sadece bi çeşit düşünce bozukluğu. OKB olsaydınız eyleme dökerdiniz ve okb yim demezdiniz. Tekrar diyorum siz sadece bir sıkıntı yaşıyorsunuz, ömür boyu ilaç kullanma, asla iyileşmeme gibi şeyleri atın kafanızdan. Bakın şöyle düşünün siz sadece bazı insanlara göre hassassınız ve her insanın aklına gelip geçen ve giden düşünceler sizde korkuya sebep olmuş... Emin olun geçecek. Lütfen izzet güllü yü izleyin

Bende de var OKB hastalığı ama benim ki eşyalarıma dokundurtmamak kaygı da var tabi. Ama bu hastalığı sadece siz yenebilirsiniz. Beyinde bitiyor aslında kendi kendinizi telkin edin sürekli biraz relaks olmak zorundasınız. Kötü düşünceleri çıkartmayı deneyin ve kesinlikle iyi bir doktara gitmenizi öneririm doktor olmadan zor biraz doktorun yardımı biraz siz bu hastalığı yenersiniz.

Hala burada mısınız brook Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Okb yi çok iyi biliyorum bir öğrencimden dolayı. Onun da hırsızlık takıntısı vardı. Ama öncesinde sadece ismen biliyordum ve nasıl bir rahatsızlık olduğunu bilmiyordum. Eşinizin bu konuda rahatsızlık duymasını yadırgamadım işin Aslı. Pek çok eş, beraber olduğu kişiden bu tür düşünceler duysa garipseyebilir gerçekçi olalım. Eşinizin Rahatsızlık hakkında bilgisi olmayabilir. Doktora beraber gidip öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Bir de takıntınız bir sadakat meselesi olduğu için eşinizle ilişkinizi etkilemesi normal. Mümkün mertebe endişelerinizi eşinizle paylaşmamaya çalışın.

Bazı şeyleri bilmek için illa ki uzmanı olmaya gerek yok hanımefendi. Çevremde okb rahatsızlığı olan biri var ve ne demek olduğunu çok iyi biliyorum. Kaldı ki konu sahibiyle benzer şeyleri yaşıyorum, psikolog um asla okb teşhisi koymadı. Kendisi 50 li yaşlarda eğitimi olan, okullarda ders veren bir hoca. Durduk yere OKB teşhisi koyan işinin ehli olmayan bir sürü insan var. Biz bile bir çok doktordan işinin ehli olmadığı ya da yanlış teşhis koymadığı için şikayet ederken neden hanımefendinin psikologu teşhisinde yanılmış olmasın? Ayrıca bir insan biraz sorunu olduğu zaman hastayım derse gerçekten hasta olur. Ben size günde 2-3 kere ne kadar solgun görünüyorsun hasta mısın dersem bi süre sonra siz kendiniz hasta görmeye başlarsınız. Konu sahibinin sadece basit evhamları var belli. Kendini hasta olarak düşünmesi sadece işini zorlaştırır. Gerçekten OKB hastası olan birinin ise hasta olduğunu kabul etmesi ise tam tersi onun iyileşmesinin önünü açar. Umarım anlatabilmişimdir derdimi.

Öncelikle çok geçmiş olsun rabbim inşallah tez zamanda sağlığınıza kavuşmanızı nasip etsin. Barış Muslu NeuroFormat tekniğini bir inceleyin derim ben henüz harekete geçemedim takipteyim aynısı olmasa da benzer psikolojik sorunlarıma çözüm ararken denk geldim umarım size çözüm olur D Dolunay2018 Nirvana Anneler

Kıyamam. Devlet hastanesi bile olsa eşinizden size eşlik etmesini isteyin. Ve ilacınızı değiştirin muhtemelen size iyi gelmemiş. Eşinizin sizi siz gibi anlamasını beklemeyin. Anlayamaz çünkü onun beyni sizinki gibi çalışmıyor ve sizi anlamıyor. Düşünmemek için direnmeyin. Düşünün. Ama bunu istemediğinizi düşünün. İş arkadaşınızla ilişki yaşamak isteseydiniz ızdırap çekmezdiniz Yaşardınız. Rahatsız olduğunuzu farkettiğiniz an kendinize telkin verin. İsteseydim yapardım rahatsız olduğuma mutsuz olduğuma göre istemiyorum bunlar benim düşüncelerim değil deyin.

Merhabalar ben 5 yıldır OKB hastasıyım ve 2 evladım var eşimi ailemi çok seviyorum fakat eşimi kaybetme korkum sevglilikten beridir piskolojik olarak beni çok yipratdi OKB biliyor musunuz bilmiyorum takıntı hastalığı saçma düşüncelere takılıp kalmak bende de tamda bu oldu. İşyerinden erkekler den hoslanirmiyim eşimi aldattım mi düşünce ile diye takıntı yaptım defalarca ölmek istedim çünkü aklıma saçma sapan düşünceler yüzünden kendimi suçlu buldum hep eşime karşı vicdan azabı çektim yaptığım bir eylem yok sadece düşüncede kalıyor bu ama bu bile beni yoruyor işyerinde takıntı yaptığım arkadasimin yüzüne bakamaz oldum eşime dayanamadım bunları. Anlatdim hastalık olduğuna inanması tabiki ve şuan bana hiç güvenmiyor.. ve ben iki kat suçlu hissediyorum ona söz verdim asla aklıma kötü bir düşünce gelmicek diye ama ben böle dedikçe her an düşünce geliyor. Ve eşime karşı yine sorumlu hissediyorum nolur bana yardım edin piskolojik destek aldım ama geçmiyor ilaç da kullanıyorum eşim diyor ki sen sapiksin benim asla aklıma kötü düşünceler gelmiyor sende sorun var diyor Son düzenleyen: Moderatör: 12 Nisan 2021

Esinize anlatmamaliydiniz.

Siz de böyle diyerek, kendinizden yola çıkarak konu sahibine teşhis koymuş olmuyor musunuz? Sizinki temizlik obsesyonu değil temizlik kompulsiyonu. Temizlik kompulsiyonuna yol açan "benim istenmeyen düşüncelerim var, bu yüzden kirli biri insanım" düşüncesi obsesyondur. Bu istenmeyen duyguların, yanlış öğrenmelerin yarattığı duygulardan kaçmak için kişi bazı kompulsif hareketlere yönelir. Kompulsif hareketlerle obsesif düşüncelerin ve duyguların bilinçüstüne çıkması engellenir. Ve hissedilen bu ağır duygu durumundan kaçılır. Benim dediğim hanımefendi bu durumda değil. Sadece kaygı yaşıyor ve düşüncelerine yanlış tepkiler veriyor. Sizin durumunuzla konu sahibinin durumu çok başka yerlerde. Bence de konu sahibi profesyonel destek alsın tabi ki. Ben buna karşı değilim. Kendimde destek alıyorum. Ama bu kadın hasta değil ısrarla söylüyorum sadece sıkıntıları var.

Canım yakışıklı gelebilir maşallah dersin geçersin seytan fısıltı veriyor canım ehemmiyet vermezsen gidiyor ehemmiyet verirsen büyüyor bunu yönetmeyi sen öğreneceksin beynine öğreteceksin ve İnan bana beyni kandırmak cok çok kolay sadece tekniğini bilmek gerekiyor. Sana Bircan Yıldırım'ı öneriyorum instagramdan takıp et ortak dualarına katıl takıntılarını atlatan çok insan gördüm benim çoğu sıkıntım o kadın sayesinde geçti.

Sanırım vicdani yükünüzü hafifletmek için eşinize anlatmışsınız ama daha kötü olmuş durum. Çok sıkıntılı bir hastalık OKB biliyorum. İnsanın düşüncelerini kontrol edememesi zor bir durum. Aklınıza gelen şeyler yüzünden suçluluk hissetmeyin lütfen. Elinizde olan bir şey değil çünkü. Umarım güzel bir şekilde tedavi olursunuz.

Geçmiş olsun.. Uyeler neden esinize anlatiyorsunuz demis. Anlatmanizin sebebi kendinizi rahatlatmak diye düşünüyorum.. Duygularınizla basa cikamiyorsunuz artik bunu kabul edin ve hemen terapiye baslayin.. Bu hastallik yaygın bir hastalık.. Sadece siz de yok yani toplumda bircok kisi de var.. Kusura bakmayin da " psikologa para yok" lafini anlayamiyorum! Mesela kanser olsaniz, doktor para yok diye gitmemezlik yapmazsiniz degil mi? Bulur bulusturur gidersiniz hem de en iyisine.. Psikolojiniz de en az kanser kadar onemli sizin icin.. Yasadiginiz hayat hayat degil! Biran once tedaviye başlayın.. Ayrıca esiniz de cok cahilmis! Hele su hastaliktan bir kurtulun sonra da o kocadan kurtulun!

Ben bu korkularin nerden geldigini merak ettim. Yani belli ki sadik bir insansiniz. Neden bu düsüncelere kapiliyorsunuz ki? Kendinizi sevgiye mi layik görmüyorsunuz? Veya muhakkak terk edilirim korkusu mu var? Tedavi olmadan bu düsünceleri kirabilirmisiniz bilmiyorum. Akliniza bir düsünce gelse nasil oluyor mesela? Ilk tepkiniz nedir? M

mor delisi