Merhabalar ben 16 yaşındayım ve benim uyku sorunum var yatağa girdiğim zaman hemen uyuyamiyorum yani mesela yatağa 12de giriyorum dönüyorum bir sağa bir sola uyuyamıyorum bi bakıyorum saat 3 4 falan oluyor sonra bi ara uyuyorum ama tekrar sabah 8-9 gibi uyanıyorum hemen bir ses duysam uyanıyorum geri uyuyamıyorum ne önerirsiniz bana kaç gündür uyuyamadım doğru düzgün çok yorgunum ama uyuyamıyorum o kadar kötü bir şey ki bu durum lütfen bana yardım edin qarden

Uykun tam gelmeden yattığın içindir Samsonn

Tamam cok tesekkur

Hangi doktora gitmem gerek

Uykum var ama uyuyamiyorum ki

tamam çok teşekkürler :)

Aerobik videolari var 30 dk lik onu yapıp yatınca yattigim pozisyonda uyaniyorum:) Duş alıp yat diyemem çünkü benim uykumu aciyor su :) Uykun gelince hemen yatmak lazım erteleyince kaçıyor.. Okul açılınca düzen gelir.. çok takmayin kafaniza.. sorun buyumesin.. MagicD hayat senin