sen uzman desteği aldın mı? almadıysan mutlaka almalısın 8-9 aydır bu ruh halinde olman, gerçekten anlamlı değil hiç erteleme, ya bugün ya yarın bir psikiyatra git lütfen D deryacabakis

çok teşekkür ederim..

Çok zor olsa gerek. O günüğ samimi arkadaşlarınızla, akrabalarınızla geçirin. Kendinize de yeni bir hayat kurmaya başlayın artık. Onca yıpranmışlığı kolay kolay unutamazsınız belki ama bu zorlu süreci atlatmak için de birşeyler yapmanız gerekiyor. Daha çok sosyalleşin mesela. Tek başınıza yapabileceğiniz, yeni dostluklar kurabileceğiniz bir çok aktivite bulunmakta ülkemizde. Ve de kendinizi bir kuaförün ellerine teslim edin. Kendinize büyük bir değişiklil yapın. Alışveriş yapın. Giyim tarzınızı değiştirin biraz. O neyi giyme dediyse giyin şimdi onu mesela. Özgürce... Bakın o kendine yeni bir hayat kurmuş demek ki size dair beslediği duygular yok artık. Erkekler çok ince düşünmezler o yüzden her yaptığını kendinize yormayın... . push ; asude_bahar

insan bin umutla evleniyor ama etfaktaki insanlar hayatları karartmak için ellerinden geleni ardlarına koymuyolar evet çok çabuk vazgeçilmek insanı üzüyor bunun için mi bu kadar çabalamıştım diyorsun kendı kendıne ama napalım bazıları nankör oluyor. Bence yapılması gereken tek şey yeni insanlarla tanışabıleceğin, hoş vakıt gecırebıleceğin kurslara yazılmak, çevre edınmek, eskiyi dusunmemek nerde yanlış yaptık diye dusunmek ele bişey geçirmiyor ve ayrıca yanlış yapmış da dıılız sadece durust olduğumuz ve biz kendımız olduğumuz ıcın böyle oldu ve o ınsanlarla bırbırımız ıcınyaradılmamıştık bunu bılıyoruz. onlarla doğmadık ve onlar yok dıye de ölmıycez. yenı ınsanlar olucak belkı de hıc sevılmedığımız kadar sevip sevılıcez lutfen kendınızı uzmeyın

canım üzülme bende eşimde1,5 aydır ayrıyım benım boşanma davam henuz acılmadı ama boşandık işte bıttı yanı. benımde ılk bayrmaım olucak ve bende dusundum bı ansenın gıbı ama ben uzulmek ıstemıyorum aılemle beraberımbelkı evde gecırıcem bayramı ama mutsuz bı bırlıktelıkle bayram gecıreceğime yalnız gecırmek daha ıyı. geçicek herşey sende olumlu dusun arkadaşlarınla buluş kendını üzme ama sakın

benim ilk bayramım değil 6 oldu sanırım ama hala burukluğunu yaşıyorum. insanın elinde olmadan oluyor. kendimi garip böyle eksik hissediyorum inanılmaz gergin oluyorum olmayım diye uğraşıyorum ama yinede oluyor çocuklarım ya bende ya babalarında oluyor ama bayramın öneminden mi bilmiyorum bu hüzün çöküyor içime kendimi yalnız hissediyorum çok zor ama yapacak birşeyimiz yok insan nelere alışmıyor ki... T TinyLove

bence kendini oyalayacak bişeyler bul, boşanalı ne kadar oldu bilmiyorum ama arkadaşların yazdıklarına bakılırsa çok olmuş gibi, bence bir ay geçti ve sen hala aynı ruh halindeysen belkide bi doktora gitmen faydalı olabilir, grip olunca bile hemen dr ye koşuyoruz depresyona girincede dr ye gitmeli insan

Bu bayram belki buruk geçecek ama kavga gürültülü mutsuz bir bayramdansa buruk bayram iyidir

senin açtığın konuları okudukça boğazıma bişey takılıyor. canım, inan ki eski eşin için hiç değmez. lütfen üzülme, annen baban sana sahip çıkmış demekki hayırlısı böyleymiş de. eskiyi mazide bırakmaya çalış, hatırladıkça yıpranıyorsun N

Aynen bende oyleyim canım rahatlatmaya çalışıyorum kendimi.. Tabiki içimiz buruk ama ben daha önümde ne bayramlar var diyerek motive etmeye çalışıyorum kendimi.. Sende öyle yap

psikologa gidiyordum ama bıraktım kendimi iyi hissedip. Bilmiyorum hep bu ruh hali içinde değilim ama arada çok kötü hissediyorum kendimi ve ağlamadan rahatlayamıyorum. Bi tanıdığım da 7 senede atlatamadığından bahsetmişti. Umarım benimki o kadar sürmez

Çok saol canım bende annem ve babamla geçiricem. Ablamlar tatile çıkıyolar arkadaşlarım bi yerlere gidiyorlar. Bende plan yapmaya çalıştım ama uymadı kısmet değilmiş BeyazBulut

sürekli geçmişte yaşar, onu hayal edersen öyle olur.. haline şükret.. çocuğun olmamış, ailen destekçin, işin gücün var.. bunlar ne kadar büyük nimetler farkındasın değil mi? yeniden seveceksin, başka güzellikler yaşayacaksın sev birilerini aileni sev, arkadaşlarını sev, belki yeni birine karşı bişeyler hisset ama geçmişi kurcalamayı bırak artık dirim

Evet canım çok haklısın. Ben kendi kafamda bitirmeliyim psikolog bile bana bişey yapamaz ben onu bende yaşattıkça :-/ bende araştırdım turları ama şirket sayesinde geç kaldım rezervasyon yapmakta son anda belli oldu cumartesinin de tatil olacağı. Artık istanbul içinde bişeyler yapmaya çalışıcam ailemi çok ihmal ettim biraz onlarla vakit geçiricem artık ve mutlu olmaya çalışıcam.

sanırım boşlukta hissetmen eksik heissetmenin tek nedeni o senin için alışkanlık omuş ve bi anda herşeyi silmek elbette ınsanda bu duyguları uyandırıyor ama bence kendini oyalayacak bişeylerle uğraş. Bak ben daha çok yenı ayrıldım evden henuz resmen bıtmesede artık dönmek dıye bişey yok benım ıcın o yuzden bekarken nasıl yasıyoduysak aynen yaşamaya devam edıcez şükür kı aılelerımız var ve bızlerın sonuna kadar arkasındalar. Bende eşyalarımı alırken bırlıkte yasadığımız evden kurdelelerde getırdığım eşyalarım bu şekilde mı cıkacaktı dıye dusunmeden edememiştim ama anladım kı aslında üzülmek dııl sevınmek gerek kı cocuklarımız olmadan ve aılelerımız henuz yanıbaşımızdayken ayrıldık. Çalışlıyor olmak da ayrı bi uğraşı ve çalışmasak belkı cok daha zor geçicek dunlerımız. Ama ınanıyorum kı herşey geçicek ve mutlu hayatlarımız olucak sende olumlu düşünmeye çalış lutfen

yenimi ayrıldınız? çocuk varmı? Chess

evet sizi de üzüyorum ailemi de sevdiklerimi de.. Ama ben onunla yaşadığım hayatı şartları özledim şimdi beraber olsaydık öyle yapardık böyle yapardık diyorum hep Çok yanlızım boşlukta gibiyim hala.. Bi de bayram gelince iyice hüzünlendim..

değmez biliyorum.. ama kalbime söz geçmiyo işte acıyo hala her sabah uyandığımda hala ilk aklıma gelen o 06piraye

her açtığın topic ayrı dram.. bizi de kendini de boş yere üzüyorsun.. artık geçmişi bırakma zamanın geride kalmadı mı? ne kadar üzüleceksin o değmez için? sana verdiği zararlar yetmedi mi? D deryacabakis

14 Şubatta ayrıldık 6 ay oldu.. Çocuğum yok..

eskı esınle ılgılı konularını okumustun rumuzunu hatırladım hemen. evde gorusup yenıden yan yana koyun koyuna olduktan sonra ben yıne de ayrılmak ıstıyorum dıye msj atmıstı sana. sevdın, hepımız sevdık hayatımızı da eslerımızı de. ama sana acı veren uzuntu veren ınsan, annen bıle olsa bu hayatta onu hayatından cıkaracaksın. ben hayattan bunu ogrendım. yoluna devam edeceksın kendını sevmeye ve sevmeye acacaksın. calısıyorsun, kendı basına bıle tatıle gıdebılırsın ben senın yerınde olsaydım karadenız turuna katılırdım mesela. sen onu unutamıyorsun cunku unutmak ıcın ugrasmıyorsun. taze kalması ıcın ugrasma. sen onu sevmeye devam ettıkce hıcbırsey degısmeyecek ne ozledıgın hayat gerı gelecek ne ozledıgın adam. bıtmıs ıste bılıyorsun.

evet farkındayım çok şükür işim var ailem arkadaşlarım yanımda.. ama bi yanım hep eksikmiş gibi hala.. o kadar şey yaşamama ondan nefret etmem gerekmesine rağmen hala canım yanıyo eksikliğini hissediyorum. o ise çoktann hayatına birisini aldı ve belkide çok mutlu.. ben ise kimseyi yakıştıramıyorum yanıma sevemiyorum kimseyi napıcam bilmiyorum acemiperi Şükür

Boşandıktan sonraki ilk bayram.. İlk yanlız bayramım olacak.. Bugunden çöktü üzüntüsü... Beraber gittiğimiz akrabalarımıza gidemeyeceğim aklıma gelecek çünkü biliyorum.. Herhangi bir planımda yok.. Herkes bi yerlere gidecek eşiyle dostuyla.. Benim canım acıyacak çok zorr yaa çok üzülüyorum kızlar ( asude_bahar

ay sabahtan beri bende böyle bi konu açıp açmamak arasında gittim geldim yanlız değilsin benimde ilk bayram içim daralıyor, kendimi yanlız hissetmeyeyim diye yapmadığım plan kalmadı off D deryacabakis

sürekli geriye bakarsan ilerisini göremezsin geçmişi sorgulamak üzülmek sana birşey kazandırmaz böylesi hayırlıymış demek lazım ama beceremiyoruz asude_bahar