Zaten kimse burda kimse şurama bişey oldu bilmem ne diyip bunu geçirmenizi beklemiyor sizden. Aksine soruda da türkçe yazıldığı gibi başına gelenlerden bahsediyorum. Tecrübelerini paylaşan arkadaşlardan bahsediyorum. Tecrübenizi paylaşırsanız sevinirim dedim. Yoksa paylaşacak bir şeyiniz de olmamalı bu soruya.

Sebep boyun düzleşmesi ise Islak saçla kalmayacaksınız fizik tedavi uygulayavaksınız duruşunuza dikkat edeceksiniz hayat kaliteniz için bir uzmandan yardım alacaksınız EvKa

Babamda var.. Doktora gidiyor. Fizik tedaviciye gidiyor. Egzersizlerini duzgun yapiyor. Ne kadar ugrassa da artik boynunu tam ceviremiyor.. Tecrubeler bunlar..

Atlas terapistine gidin. İyi bir Fizik tedavisi görüp gevşeme hareketlerini öğrenip hergün tekrarlayın... sırtınızı güçlendirin. Derdinize çare Sporda, ama mutlaka Atlasınıza baktırın H

Başağrınız omuzlara yayılmadıysa henüz, kas gevşeticiler işe yarayabiliyor. Düzenli almak gerekiyor bir süre. Bir de o bölgeyı sıcak tutmak da ciddi işe yarayabiliyor. Ben bu mevsimde bile kışlık atkı ile geziyorum bazen gece gündüz - yatarken dahil- günlerce. Oradaki ısının artması hakikaten ağrıyı hafifletiyor. Kas gevşetici bazı hapların pomatları da var, o bölgeye sürüp, kışlık kaşkolu da sarınca, buram buram koka koka ama çok daha huzurlu, bazen ağrısız gezilebiliyor. İlk aşamada hemen yardımcı olması için bunları önerebilirim. Sonrasında, yüzme çok iyi geliyor olanağınız varsa, bir de boyun güçlendirici egzersizleri gerçekten öğrenip yapmak lazım. Ağır kaldırmayın, tek kolla yük taşımayın, rüzgar almayın. 5 dakikalık rüzgar, 2 kilo domatesi 10 dakika taşımak, klima önünde 5-10 dakika kalmak 3 gün ağrı çektirebiliyor. Çok geçmiş olsun. fabric

Yani cok enteresan geliyor bana burasi... Tomografi mi cekelim ne yapalim Ama aklima bi fikir geldi Doktora gidin Egzersizleri var onlari yapin Agri kesici diye bir sey var ondan icin.. Ama durun en mantiklisi sanirim doktor Sizce de oyle dimi?

Recep ivedik geldi aklıma gez gez sonraaa yok başim ağriyyy yookk başim ağriyyy banyo yaptıktan sonra ayaklarını soğuk su ile yıka bu peygamber sünnetidir baş ağrısı çekmezsin artik ''o söyledi ise doğrudur ''

Başınız mı ağrıyor gene tecrübelerimiz bu yönde hanımefendi witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Arkadaşlar hepinize iyi akşamlar öncelikle. Şu sorunum var. 2 ay önce bir mr çektirdim ve boyun düzleşmesi çıktı. Doktora gitmedim sadece hareketlerime dikkat etmeye çalıştım. Gel gör ki 3 haftadır her Allahın günü başım beynim ağrıyor dayanamıyorum artık. Beynim patlayacak gibi hissediyorum. Yani şuan bile başım ağrıyor. Üstelik başımın ağrısı geçsin diyr biraz uyudum geçti. Kalktm yine başladı ne yapacağımı bilmiyorun yardım ederseniz tecrübelerinizi paylaşırsamız çok sevinirim. witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak