Kutu sut evet cok islemlerden geciyor ancak hazir peynirlerde oyle peynirlerin icine maya konuluyor yogurtta oyle. en iyisi hic olmazsa yogurdu kendin yapman ondan ayran da yapip icebilirsin. S

Süt cok da matah bisey degil ki zaten. yogurt cok daha saglikli.

Günde bir fincan kahve içmekte sakınca yok demişti doktorum, ben de arada tüketiyordum. İlla süt demiyor doktorlar da zaten, süt ürünleri olsun.

içmeyın illa sut sart degıl ya peynır yıyın yogurt tuketın saglıklı beslenın ılla sut sart degıl..

Yoğurt ayran peynir tüketiyosan süt içmek zorunda değilsin kasma kendini

Açığı peynir ve yoğurtla kapatın. Süt şart değil ki. Onemli olan süt ürünü olmasi. Hangisi daha iyi geliyorsa. Ben de icemedim hiç. Bright crystal Balık

İçmek zorunda değilsin süt alerjiktir süt ürünleri makbuldür

Icmek zorunda degılsınız kı Ben hamıleyken 13 kılo verdım degıl bısey yemek ıcmek mutfagın onunden gecsem veya reklam da yıyecek gorsem cıkarırdım anında Şimdi camış gıbı kızım var gayet akıllı saglıklı Kendınızı hıc zorlamayın zararlı seyler tuketmeyın yeterlı

Puding sutlac falan da cok severim bundan sonra bol bol yapiyorum o zmn

Her gün bir kase yoğurt yada bir bardak süt içmelisiniz diyor dr. lar siz zaten yogurt tüketiyorsunuz. illa süt içeceksiniz diye bir kural yok. M

Yoğurt ayran yeterli şimdilik, bulantı geçince süt de içersiniz merak etmeyin Alys

Camış gibi mi? Çok tatlı, çok güldüm. Allah nazardan saklasın. Yerim ben o camışı :)

Arkadaşlar 6 haftalık hamileyim ve maalesef hiç süt içemiyorum midemi bulandırıyor. Ama bol bol yoğurt yiyorum ayran içiyorum. Sütü hep ılıtıp içine azcık türk kahvesi katarak içiyordum. Şimdide okuyorum hiç bişey katmayın diyorlar. Ne yapacağımı şaşırdım. Tavsiye verebilecek olan var mı.

illa sut icecekseniz sutlu tatli yapip tuketin sutu, bn agzima surmedim hamileligim boyunca, bol bol kefir icmistim, ne kilo aldim ne de bebegim zayif dogdu. 37. haftada 3,5 kilo dogdu kizim, bn kefire bagladim acikcasi

Sut de onemli ama gunluk sutler doktor demisti bana ataturk orman ciftliginin sutunu iciyorum ben de bir bardak oda sut gece benimde midemi bulandiriyor ama yogurt peynir ayran zaten kalsiyum ihtiyaci karsiliyordur yine cokda sakinmamak lazim aslinda kendimizi kasiyoruz cok fazla . push ; kahvetelvesi

süt iyi birşey değil ki zaten içmek için ısrar etmeye gerek yok..

Ben 16. haftaya kadar açlığımı dindirecek kadar bile beslenemedim ve 7 kilo verdim. Beyaz peynir dışında hiç süt ürünü de tüketemedim. Tüm gün peynir ekmek ve bazen portakal yiyebildim. Günde bir belki iki bardak su içebildim. Bulantıyı idare ediyordum ama mide şişkinliğinden ne yesem ağlıyordum. Sizin kadar endişe duyduğum 12. haftamda durumu doktorla paylaştım. Doktor kendimi bir şey yemek için zorlamamam gerektiğini, yiyebildiklerimin en sağlıklısını tercih etmemi söyledi. 16. haftada rahatsızlıkların azalır, diyetisyene gider nasıl beslenmen gerektiğini öğrenirsin dedi. İlk 4 ay bebek yediklerimizden değil depolardan besleniyormuş sanırım. Ayrıca kusarak değil yiyemeyerek kilo verdiğimi öğrenince serum verme gereği de duymadı. 17. haftamda gittiğim son kontrolde artık yediklerin önemli protein ağırlıklı beslen dedi. 7 kilo verdiğim için kan değerlerime baktı ve zaten var olan kansızlık dışında her şeyin normal olduğunu söyledi. Baş ağrılarım ve muhtemelen gelecek kramplar için magnezyum yazdı o kadar. Bebeğimin gelişimi, kesenin durumu da her zaman normaldi. Hiçbir şey yiyemeyip 7 kilo veren bana ve bebeğime bir şey olmadıysa size de olmaz Allahın izniyle. Yiyemedikleriniz için kendinizi strese sokmayın, yiyebildiklerinizin en sağlıklısını yiyin yeter. Umarım sağlıkla alırsınız bebeğinizi kucağınıza.

abartmayın bence. ilk hamilelikler çok komik oluyor kendimden biliyorum. ben 1 damla süt içmedim, 1 gram balık yemedim falan. doktorum da hiç takviye ilaç vermedi ilaca karşıydı. onu yiyemiyorsun ama başka yediğinden aynı vitamini hatta fazlasını alıyorsun zaten. mesela peynir. süte göre 10 kat değerli. ha hazır süt hazır paketli peynirse hiç yeyip içmemeniz daha hayırlı zaten.

inek sütü asidiktir. içtiğinizde vücudunuz asit dengesini sağlamak için kemiklerden kalsiyum çeker.. süt çocuklar içindir ki fazla tüketilmemeli yinede, yetişkinler için değildir.. ayrıca insan metabolizmasına en uygun olmayan insan vücudunun tölare etmekte zorlandığı inek sütüdür.. illede süt ısrarı olanlar keçi sütü tüketsin bari..

Valla bende ağzımi suremiyorum süte. O kadar da dert etme bunu. Bende çok fazla ayran tuketiyorum her yemeğin yanına. Yeterince protein ihtiyacını karşılar diye düşünüyorum.

ne güzel yoğurt, ayran tüketebiliyorsunuz. peynirde de sorun yoksa hiç kafanıza takmayın. sütün içine nesquık koyup deneyin..

Uzmanlarda hep hamileyken sut vu sut urunlerini tuketin derler. ben hamileyken gunde iki bardak sut ictim birsey olmadi. zarari oldugunu sanmiyorum.

Peynir yiyin yogut yiyip puding yapip yiyin yada meyveli sutler var onlardan icin bende sut icemiyorum oyle yapiyorum bebegin gelisimi normal

Açıkçası ben tavsiye etmem. Süt içebilmek için fazladan şeker alımına göz yummak bence aldığınız faydayı zarara dönüştürür. Sizin de ilk hamileliğiniz olduğu için konu hakkında bilginiz olmayabilir ama hamileliğin ikinci yarısında gebelik şekeri çıkabiliyor ve o zaman şeker perhizi yapmanız o da yeterli gelmezse insülin kullanmanız gerekiyor. Tek başına sebep olmasa da hamileliğin başındaki beslenme şeklinizin de gebelik şekeri oluşmasında payı var. Şekerin bebeğin organ dokularına zarar verdiğini söylüyor Canan Karatay. Canınız çok istediğinde tabi ki yiyin ama sırf süt alabilmek için de aklınıza düşmemişken sütlü tatlı yiyip boşuna un şeker tüketmeyin bana kalırsa. Yine de sizin kararınızdır.

Bende icemiyorum canim zaten cok icme alerji oluyor cocukta kuzenimin cocugunda oldu ayran ve yogurt yeterince karsiliyor bana doktorumda dedi sut icemezsen ayran ic diye. Gunde 1 tane turk kahvesi de zarar vermez dedi icebilirsin dedi. Sana en onemli tavsiyem hergun ceviz ye 2 3 adet ama hergun at agzina bu onemli insallah saglicakla bebislerimizi kucagimiza alirix :)

Canım zaten süt içemiyorsanız yoğurt yiyin ya da ayran için diyorlar merak etme ordan da karşılanır protein ben aylarca süt içmedim midemi bulandırdı hatta yoğurt ve ayran da tüketmedim. Bu arada kahve içme gelişim geriliği yapıyormuş.

Bal kat canım balın bir sakıncası olacağını sanmıyorum. Yimede bir soktoruna danış

Bende içemiyorum Yoğurt ayran tüketiyormuşsun zaten Kendini kasma Onlar karşılar ihtiyacını

Yoğurt yiyormuşsunuz ya ne güzel işte. Ayrıca hamileliğin ilk haftalarında kahve içmeyin.

Cok tesekkur ederim tum yorumlar icin. Ben yurtdisindayim onun icin hazir peynir hazir yogurt yiyorum ama insallah onlarinda faydasi

İçmeyin Yoğurt ayran peynir sütlü tatlı şeklinde tüketin Zaten yavaş yavaş mideniz kötü olacak kendinizi iyice tiksindirmeyin Bir de denemedi iseniz soğuk için ılık sütün kokusu olur ve içini daha zordur Sade soğuk süt daha kolay içilir

Hazır yoğurttansa günlük sütle siz mayalayabilirsiniz belki yoğurdu. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Sut icmek zorunda degilsiniz. Ayrica ben kutu sutlerin faydali olduguna asla inanmiyorum. O kadar cok islemden geciyor ki artik beyaz bir sivi olarak goruyorum. Peynir yogurt kefir vs urunler cok daha faydali.

ben de senin gibiyim süt içemiyorum yoğurdu yemeğin üstüne döküp yiyebiliyorum ama peynir yiyebiliyorum ona güveniyorum ben de

Süt gebelikte pek içilebilecek bir şey değil zaten.

Kiziniz kac kilo dogdu merak ettim ben normal yememe ve kilo kaybetmeme karsin kilosu dusuktu. ne kadar emzirebildiniz hamilelikte iyi ve saglikli beslenmenin anne sutu olusumuna ve bebegin kilosunu etkiler mi onu merak ettim sanirim ben almam gereken gidalari yeterli almadigim icin diye dusunuyorum. D damdan

kim demiş iyi birşey değil diye? böyle bir araştırma mı var?

3.400 gram 52 cm dogdu 6 ay emzirdım sonra yasadıgım bı saglık sorunu yuzunden kullandıgım ılac sebebıyle sutden kesmek zorunda kaldım yoksa sutum vardı 2 saatde bı yarım saat emzırırdım gunde 4 saat uyur hep emzırırdım Yemegı guzelce yemek tabıkı guzel olur ama yıyemıyorum dıye hıc uzulmemek gerek bebek herturlu beslenıyor bizden nasıl olsa

Kefir ayran içebilirsin bende içemiyordum rahatsız ediyordu laktozsuz sütleri içebiliyordum ama. İstersen sende dene