Allah yardımcın olsun çok Zor bir durum bende de vardı o bir ara çok şükür o takinti geçti ama başka bir takinti ve kaygı başladı.

ilaç tedavisinde önce uzman isini bilen bir piskologa gitmenizi öneririm

Hiç destek aldınız mı

Hayır bugun karar verdim almak için. Kendim başa çıkamıyorum çünkü. Ne zaman dursam dalsam olumsuz düşünceler gelıyor aklıma ve onları yaşıyor gibi oluyorum

Çok kaygılıyım. Bütün günümü etkiliyor. Örnek vereyim nişanlım beni çok seviyor bana çok değer veriyor. Bunu hep gösteriyor. Ama bana dese ki ben markete gidiyorum hemen aklıma acaba kime bakacak acaba birinden etkilenecek mi acaba biri aklına takılır mı aklı kayar mı flan bir sürü şey üretiyorum mesela geldi diyelim. Hemen sanki o düşündüklerim olmuş gibi davranıyorum. O da anlamıyor tabi tartısıyoruz.

Beynim yanıyor sanırım artık