Merhaba Ailemle cok iyi anlasamiyorum Bana karşı güven problemleri olduğunu düşünüyorum Onlarda bana baskıcı geliyor. Annem istiyor ki uslu her istedigini yapan bir kızı olsun. Usluyum fakat onun her dediğini yapamam. Mesela aklima gelen Bir olayi yazayim Ben oturma odasinda telefonumla ugrasiyorum Abimle annem baska bir odada neredeyse 1 saattir ondan bundan dedikodu yapıyorlar Bende bagirarak dedimki artik susun yeter. 2-3 dk gecti aradan Abim odaya geldi sorunlu gibi korkutmaya çalışıyor durduk yere boğazımi sıkıyor Sinirlenirip bagirip baska odaya geciyorum Bu sefer annem üstümdeki tişörtu yirtti tartakladi yere atti tartakladi. Bende pek bir sey olmadigi halde surekli psikologa goturmek istemeleride tuhaf asil onlar gitmeli. Birde beni sürekli ezik durumuna sokmalarından nefret ediyorum Geçmişte yaptigim hatalardan bahsetmelerinden Insan zaten hatalar yaptıkça olgunlaşır

Cok cabuk sinirlenen yapiya sahibiz fakat her seyi uclarda yasamiyoruz bence. S sassyassyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

beraber yaşadığınız insanların konuşmalarını sesini duymaniz normal. siz isteyince konuşup siz isteyince susacak değiller. dünya sizin etrafinizda dönmüyor. biri ben sohpet ederken artik susun yeter diye bağırsa bende gıcık olurdum. tartaklamalari tabiki hic olacak bi sey degil ama sizde tahrik etmek için elinizden geleni yapıyosunuz sanki. burda bile cevaplarınız biraz ters gibi.

Onların yaptığı hareketi yorumlamak bile istemiyorum, çağ dışı, çok üzücü. Fakat kaba bir şekilde başkasına susun diye bagrilmaz. Duymak istemiyorsanız kapıyı kapatın, kulaklık takın müzik dinleyin v. s

Yaşın çok küçük. Okul, iş? Onlar gitmiyorsa sen git psikoloğa. Ben olsam gevezelik yapmak için giderdim. Evde mutsuz bir saat geçireceğime pozitif geçireceğim bir saatim olurdu. Çatışmayı bırakıp olanları olduğu gibi kabul edince geçiyor. Yani onlar böyle, ne yapabilirsin ki. Kimse değişmiyor, bunu bekleme. Sen de onlar da değişmeyeceksiniz.

kısaca kapıyı kapatır hala ses geliyoda müzik dinlerim kulaklıktan. çok basit yani. aşırı tepki vermişsiniz. cidden aşırı.

Ben yanlış algılamışım o zaman kesinlikle sorun var dediginiz icin yanlış anlamışım neyse. Haklısınız fakat bir cümleniz değişik geldi bana "Normal insanlar kapiyi kapatir sesten rahatsiz olduklarinda" Anormal insan miyim?

yok yani onlar dedikodu yaptı diye siz bağırmışsınız, abiniz boğazınızı sıkmış, anneniz tişört parçalamış filan. baya uç bunlar bana göre. suçu sadece kendinize yüklemeyin.

Bu cumleniz bana pek normal gelmedi

O an rahatsiz olmusum belki o konusmadan ondan susun demisim sorun dedikodu yapmalari filanda degil. Siz kendinizi benim yerime koyun sessice bir odada vakit geçiriyorsunuz baska odadan koyu muhabbet sesler odaya geliyor 5-10 dk neysede saatlerce dinlemek zorunda olmak ister miydiniz? S sassyassyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

2. mantikli evet Cidden sadece bana mi tuhaf geliyor 5-10 dakika konussalar neysede 1saat ondan bundan dedikodu yapmaları güzel değil ben surekli konusmalarindan rahatsiz oldum o an. Kesinlikle sorunun var demen garip degil mi? Bir yazidan bu sonuca varmaniz yani. Ne sorunu onu da yazin lutfen. kisaca teshis koyun. 1Sen

etki-tepki. T

Ailenizde de aşırılık var ama yanlış anlamazsan: 20 li yaşlarda aileyi pek takmıyoruz, sen acaba büyümenin etkisiyle asabileşmiş olabilir misin? Diğer yandan ailenin tepkisi de fazla aşırı. Birde eğer bu konu haricinde başka sıkıntıların varsa psikolojik destek gerçekten iyi gelebilir. N noples

Anladım cok tesekkur ederim acikladiginiz icin. Sanirim bende duygularimi uclarda yasiyorum ozellikle siniri. Sinir için ilaç var mı yani siniri geciren ilaçlar var mi? D Domateskafa Carpe

Ayrica ofke patmasi yasayacaginiz zamanlarda bir kac dakika nefesinize odaklanmak cok iyi geliyor hafifletiyor bir arastirin derim. E

Benimde yanlışlarim kusurlarim elbette vardir. Anlayışınız ve güzel yorumunuz için cok tesekkur ederim. Beni cok iyi anladınız. sinir dediginiz gibi dogustan olan bir özelliğim degil sonradan oldu. Kendimi okumaya adamak en mantıklı gibi geliyor.

Allah sabır versin.

Benim abimle annem saatlerce konusabilirler ve bende asla öyle bir tepki vermem. Ama iki tarafında birbirine eğer tahammülü yoksa batar o konuşmalar Da o bagirmalarda. Biraz anlayış gosterseniz pek sorun Yaşamaz iki tarafta. Çünkü iki tarafın da tepkileri fazla geldi bana

Neden güvensizlik var? Geçmişte güven zedeleyici bişey yaptın mi? İçeri oda da konuşan anne ve abiye neden bagiriyorsun yeter susun diye sana zararı ne? Mevzu dedikodu yapmaksa kimse ben asla dedikodu yapmıyorum demesin şu an yaptigimiz bile o çünkü. Nedense ben de bir uzmana danışın diyeceğim.

sizde kesinlikle sorun var. 1 başka odalardalar 2 kapıyı kapatın 3 anneyle abinin sesleri neden rahatsız eder ki? 4 bende sandım ki dedikodudan rahatsızsınız.

ben de böyleydim, hala da böyle oluyorum bazen. destek alıyorum ben belki 10 yıl olmuştur. destek de denilemez yani hayatımın bir parçası, gidip anlatıyorum, gerekirse telefonla arayıp döküyorum içimi psikologuma. bazen sus hiç yorum yapma dinle diyorum içimi döküyorum saatler sürüyor sonunda onu dinliyorum. ben bile bu şekilde tamamen törpüleyebilmiş değilim. sinirlenince aşırı tepkiler veriyorum, anneme sinirlendiysem annem, babam, sevgilim herkesi kırıyorum bende öfke kontrol problemi de var. ama mutlu olursam da aşırı mutlu oluyorum çocuk gibi mesela. olumlu duygular için hoş ama böyle negatif duygular için çok yıpratıcı oluyor. ailenizi ikna edemeseniz de siz destek almaya bakın, eminim rahatlarsınız.

tamamda siz 'dedikodudan rahatsız olmadım, konuşmalarından, seslerinden rahatsız oldum' dediniz. normal insanlar kapıyı kapatır sesten rahatsız olduklarında. ne yapsınlar insanlar aynı odada oturup sohbet bile etmesinler mi. dedikoduyu tasvip etmiyorum ama siz kendiniz dediniz sorun dedikodu yapmaları değildi diye. ayrıca burdan bana 'teşhis koyun' demenizde ayrı tuhaf. ne teşhisi koyucam ben. hastasınız demedim ki. sorun var dedim.

Sanki fevri olan sadece konu sahibiymiş gibi yorumlara çok şaşırdım. Okuduklarimdan anladığım her şeyi karşılıklı yapıyorlar. Kız gereksiz yerde susun diye bağırdıysa abinin de boğazını sıkması normal yani? Karşılık olarak, konuşmak için senden izin almayacagiz diye bagirsalardi bile daha mantikli olurdu. Muhtemelen sinirli yapin da senin doğuştan getirdigin bir özellik degil. Benim tek tavsiyem tembellik etmeden çalışıp bir okul kazanman ya da bir ise girip evde geçirdiğin zamani azaltman. Birbirine karşı bu hale gelen bir iliskiyi tek tarafli duzeltemezsin. Dışarıda tanidigin insanlara karşı ise bu sinirini taşımamak için daha dikkatli olmali ve gerekirse psikoloğa gitmelisin. Ama tekrar ediyorum psikologa gitsen de ailenle olan ilişkin sadece senin çabanla duzelmeyecektir. Bu gibi davranislara maruz kalmamak için evdeyken onlarla çok muhatap olmamaya çalış, çünkü sen de kendini tutamiyor ve alttan alamiyorsun belli ki.

S sassyassyy 'nin dediği gibi psikolojik destek alın mutlaka. Yan odadaki konuşmadan bu kadar sinirleniyorsanız yarın bir gün çalışma hayatında katil olursunuz Şaka bir yana daha çok gençsiniz, hayat kolay değil, kendinize yatırım yapın ve bu yatırıma psikolojik destek ile başlayın. Bir de size bir kitap tavsiye etmeme izin verin: Olgun İlişkiler David Richo Kitap kadın erkek ilişkileri için gibi görünse de aslında herkesle olan ilişkileri anlama ve yönetme konusunda muhteşem bir kaynak.

Dünya elbette benim etrafımda dönmüyor Siz böyle bu cumleyi deyince egoist kendini begenmis biri gibi hissettim kendimi. Sadece sinirliyim ani cikislarim olabiliyor.

Bir saat konuşmaları bir tek bana mi tuhaf geliyor demişsin. Eğer konuşmanın içeriği beni ilgilendirmiyorsa, mesela beni ya da sevdiğim birini çekistirmiyorlarsa, dogrudan beni etkileyecek planlar yapmiyorlarsa pek umursanacak bir durum degil. Yani seni rahatsiz etmemeli. Önemli bir şey yapiyorsundur, ders çalışmak vs gibi ve sesten rahatsiz olursun o zaman da kibarca soylersin azicik sessiz konuşsunlar diye. Yine de umursamazlarsa da kapiyi falan kapatirsin. Ben yine de susun diye bağıran birinin bogazina bagirdi diye sarilmanin esas normal olmayan şey olduğunu düşünüyorum. Seni böyle asabi biri haline getiren belli ki ailen. Hem ruhsal hem fiziksel olarak daha fazla zarar gormemek için onlarla daha az vakit geçir. Okumaya yonlenmene çok sevindim. Disarida daha normal insanlarla daha çok vakit gecirdikce senin cabuk sinirlenmen de azalacaktır merak etme. Yine de onlarla muhatap olmayayim diye içine kapanma çık gez kafanı dağıt.

hayır kesinlikle böyle bir şey düşünmeyin. ben hiçbir zaman kullanmadım ilaç. doktor yazmadan böyle şeyler kullanılmaz ve zaten siz psikologa gidin derim. . push ; filia

ailece mi her şeyi çok uçlarda yaşıyorsunuz?

Ortada bir sey yokken bu sekilde fevri davranmaniz. Siz de o an sinir olup bagirmak yerine sohbetlerine katilabilirdiniz.. annenizin ve sizin davranislarindan sanki birbirinize tahammulunuzun kalmadigini dusundurdu. Annenizle oturup gecmisteki tum guvensizlikleri, icinizde biriktirdiklerinizi konusabilirsiniz.. bir dahaki hareketlerinizde oncesinde dusunup sonra hareket ederseniz birbirinize karsi ani ofke patlamalari minimuma iner diye dusunuyorum. S sassyassyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Onlarin tepkisi de aşırı ama

Onların tarafindan dinleseydik nasil olurdu bence yaşınız küçük asi ve fevri davranışlarınız var sizdede problem var bağırmanız ve anneler babalar bazen agır konusabiliyor ama kötülüğünü istemiyordur hele o annelerin inanın hakkı ödenmez yaşım ilerledikce anladım

Peki uç olması yani her şeyi uçlarda yaşamanin ne gibi zararlari vardir bilmedigimden soruyorum? filia

Neden olduğunu da yazarsaniz anlayacağım. Yani neden normal gelmedi