konuları hortlatmayın rica ediyorum :'( Akasya Saçmalamayın! Üyelik

yeni üye olmanın dezavantajları var demekki belki sizde 4 sene önce bunu bilmiyordunuz O okypete

çok sinirli oldugum zaman bi kaç kez içmiştim ben de sigara özellikle abimle oturdugumuz zaman o içerken canım çekiyor onunla ben de içiyorum ama leş gibi kokuyorum içtiğim zaman o yüzden sigara akışkanlgım kesinlikle yok benim yenice bir sevgilim oldu bayagı sigara içen birisi sigara içmekten o kadar ketyf alıyor ki o sigara dumanını içine çekerken çok seksi oluyor sigara benim agzımı çok kötü kokuyur Ama allahtan sevgilimin nefesi sigaradan kötü kokmuyor, hatta içince ayrı bi güzel kokuyor sigara içiyor diye trip atmayı planlıyordum ama sigara içmeyi bu kadar seviyorsa ve kötü de kokmuyorsa neden tepki göstereyim ki yüzüme üflemediği sürece sorun yok sana gelince, eşin sigarayı bırakmayacak bir sağlık problemi olmadıgı sürece sigara alışkanlıgı olan biri asla bırakmaz sigarayı yapabilecegin tek şey ondan bu koku poblemine dikkat etmesini istemek sigara yüzünden üstü başı kokuyorsa, çıksın balkonda içsin nefesi kokuyorsa sana yanaşmadan önce dişini fırçalayabilir kendine biraz daha dikkat ederek hem sigarasından olmaz hem de seni mutlu edebilir

Merhaba arkadaşlar. Buraları yeterince okudum, takip ettim, fikirleriniz ve yaklaşımlarınız benim için çok önemli o yüzden. Sorunum başlıkta yazıldığı gibi, eşimin sigara içmesini kabullenemiyorum bir türlü. Hiç sigara içilmeyen bir ailede büyüdüm ve hayatım boyunca hep midemi bulandırdı sigara kokusu. Eşimle tanıştığımızda sigara kullanıyordu ancak hassasiyetimi öğrenince bırakacağına dair söz vermişti, ilaç yardımıyla da olsa başardı da. Ne yazık ki 1 yıldır yeniden içmeye başladı, uzun zamandır sabır gösteriyorum, ters tepki etmesin diye müdahalede bulunmuyorum ama artık bırakmasını istiyorum. Sigaranın kokusundan çok rahatsız oluyorum ve bu ilişkimizi etkiliyor. Hem kendi sağlığı için hem ikimiz için artık bir son vermek istiyorum bu bağımlılığa. Uygun bir an geldiğinde bırakacağını söylüyor ve ilaç tedavisini reddediyor bazı yan etkilerinden dolayı ama ben sadece zaman kazanmak ve beni oyalamak istediğini biliyorum. Elbette sadece benim istememle olmaz, onun en başta bu işi kafasında bitirmesi gerekli ama yine de başından böyle bir tecrübe geçenlere soruyorum, nasıl bir yol izlemeli, ne yapmalı ve nasıl yaklaşmalıyım? Şimdiden teşekkürler ilgilenecek olanlara. L lazkizi34

Zorlayıp baskı yaparsanız daha çok içer, bırakacağı varsa da bırakmaz, bunu kendi istemeli. Siz ancak istemesini sağlayabilirsiniz. Üstüne gitmeyin, sigara konusunda çok söylenmeyin. mesela tamam iç ama rahatsız oluyorum kokusundan evde içme deyin, öpmek istediğinde dişini fırçala deyin, sürekli banyo yapmasını saçının teninin koktuğunu söyleyin vs.. ama kibarca yapın bunları ve sigara içmekte özgürsün ama beni rahatsız etme mesajını verin. Bunları yapmak bir süre sonra zorlar ve o da bırakmaya karar diye düşünüyorum. Ayrıca kendi istemedikçe karar vermedikçe sakız, ilaç, elektronik sigarnın flan bi etkisi olmaz

Bıraktırmak için ne yapılır bilemem ama eğer elektronik sigaraya bırakayım derse karşı çık ablacım. Bunu çok yeni yaşadığımız için biliyorum. babam aldı sigara içmem artık dedi ama üç gün içti sürekli öksürmeye başladı astımlı gibi oldu Allah korusun. Gözleri falan kan çanağına döndü. Zaten herkes akciğerlerde su topluyor demişti biz inanmadık sonra gördük olanı... Konu sigara olunca belirtmek istedim bu sayede okuyan herkes öğrenir. T Tweety -Zık- tek ayak

bende çok rahatsız oluyorum ve içen biriyle ne evlenebilirim ne birlikte yaşayabilirim nişanlım 7 sene önce bıraktı ben rahatsız oluyorum diye arada maç izlerken puro içiyor oda vanilyalı kötü bi kokusu yok ama gene kırklanmadan yanıma yaklaşamaz bırakıp sonra neden başladıki bence açık açık söyleyin yaklaşamıyorum iğreniyorum falan diyin belki bırakır sizi önemsiyosa bırakması lazım zaten. seni iyi anlıyorum ama ben evimde hayatta içiremem çünkü boğazım falan çok kötü oluyor helede aynı yatakta yatmak çok zor işin

önce otur uzun uzun konuş... Ilşkide de sorun oldunu anlat normaldede rahatsız oldunu anlat... Elektronik sigara al hediye et:) ben çabalıyorum birazda sen çabala yeter artık diye tavrını al en son çare:) T Tweety -Zık- tek ayak

o sigara melet öyle nalet bir şey ki bırakmaya çalışıyorum sabahları ve yemekten sonraları beni çağırıyor resmen açlık gibi bu düşünün, altı saat yemek yemediniz ve önünüzde iskender ya da adana kebap var bu melet öyle çekiyor insanı cidden, sonra içince yemek yemiş gibi bir doygunluk hissi oluşuyor. ama yine de bu videoyu izleyin derim ilk denediğimde yaklaşık yarım gün sigara süremedim ağzıma tiksindim. ama işte kafa da bitmesi lazım önce eğer her gün bir kez videoda ki adamın yaptığını yaptırırsanız eşinize emin olun tiksinicektir. asyalim77

Sigarayı bırakamıyorum diye ağlayıp sızlayanlar ciddi bir hastalığa yakalanınca bıçak gibi kesti etrafımda gördüğüm kadarı ile. Yani tamamen bırakması için, kendi iradesi ile, hastalanması lazım Bence çok baskı yapma en azından azaltsın ve evin içinde içmesin, bir de seninle huzurlu olmasını sağla. Huzuru bozulursa daha ççok içiyorlar . push ; A

Ben sigara içen bir insanım, tanıdığım bir sürü insan da içer. Rahatsızlığınız hak verilmeyecek gibi değil, neticede bu sizinle ilgili bir durum, hoşlanmıyorsanız hoşlanmıyorsunuz, yapacak bir şey yok ki eşiniz de söz vermiş. Yalnız keşke söz vermeseymiş, sigarayı bırakmak çok kolay bir durum değil... 7 senedir içmeyen bir arkadaşıma ne güzel bırakmışsın dedim, "bıraktım ama onu düşünmediğim tek bir gün yok" dedi, o lafını hiç unutmuyorum... Yani karşı karşıya olduğunuz ciddi bir bağımlılık ve işin kötüsü bir kısmımız bunu seviyoruz, yani reklamlar ve sigara içmeyenlerin bir kısmının bizden beklediği gibi öyle kendimizden tiksindiğimiz filan yok, çayın sigaranın, güzel bir muhabbetin yanında seviyoruz... Ben eşinizi bu ufak kusuru veya keyfiyle kabul edin derim. O kadar büyük bir şey değil inanın... Havalandırma, dolu küllük bırakmamaya, mum yakma gibi çeşitli çözümler var. Kendi istese bile bırakırken zorlanacak, zihinsel olarak hazır değil demek ki. Anlamasa ve bayılmasa bile insanların keyiflerine saygı duyan insanlardan olmanızı öneririm. Bu daha kolay ve keyifli bir yol olur sizin açınızdan. tenesemisir Her şey insanlar

merhaba arkadaşlar.. ben 14 aylık evliyim, eşim tanıştığımızda sigara içiyordu ben içmemesi konusunda telkin etmeye çalıştım ve evlenmemize 3 ay kala sigarayı bıraktı çok sevindim tabiki hem bu evleneceğim kişinin bana değer verdiğini gösteriyordu hemde sağlığımız için bu gerekliydi.. fakat evlendiğimiz gün eşim sigara paketini cebinden çıkardı ve o günden den beridir içiyor yeni evli olmamıza rağmen bunun yüzünden çok tartıştık çünkü kendimi kandırılmış hissediyordum şimdi bu konuda tek laf dahi söyletmiyor hemen kavga çıkarıyor ve günlerce küs kalıyor

Sigara icene de icmeyene de saygim var. Fakat bu kadar hassassaniz bu konuda Hic sigara icmeyen bir insan bulacaktiniz. Neden esinizi biraktirmaya zorluyorsunuz ki? Zevkinden neden vazgecsin? Zararlarini oda biliyor elbet.

yeni üyeler yeni görüyor konuları demi arkadaşlar bilemeyiz S sardunyaaaa

Evet, henüz çocuğumuz yok ama seneye düşünüyoruz, aynı şekilde çocuk olmadan bırakacağını söylüyor ama beni oyaladığını hissediyorum. Çok canım sıkılıyor cidden. pambukmelek8788 :) seeen Seeeennn

Çok zor, içemeyen için tahmin edebiliyorum. Ben iki aydır sigarayı bırakmaya uğraşıyorum, içmeyene zor olduğu kadar içenin bırakması da çok zor emin ol. Sert şekilde üstüne gitme, ters teper bırakması daha zor gelir. Kendimden biliyorum annem çok üstüme gelirdi, daha çok içmek isterdim. En azından bırakana kadar yanına gelirken dişini falan fırçalamasını rica et. Z

Insanin kafasinda bitiyor bu sigara birakma isi, ben bekarkende annem filan ailede icen vardi yani, esimde cok iciyor rahatsiz oluyorum ama yapacak birsey yok, cok ilac kullandi ama olmuyor 1 gun birakiyor sonra yine iciyor ve cok iciyor, 3 gundur kafaya koydu icmeyecem diye hatta bugun 4. gun oldu icmedi nikotin sakizlariyla oyaliyor kendini, INSALLAH boyle giderde birakir sigarayi hem ona uzuluyorum canina yazik hem bende zehirleniyorum hemde ev igrenc kokuyor... spoiler_bob Allah'ım sen

seni o kadar iyi anlıyorum ki, ben 13 senelik evliyim. iki tane çoçuğum var. tanıştığımda içiyordu ve halen içmekte. ilk başlarda çoçuk olursa bırakırım dedi. bırakmadı. hamileydim yanımda içti. çoçukların yanında içer. gece gelir yatakta içer. bırak derim kavga eder. artık kızımın midesi bulanıyor. bana diyorki çoçukları sen dolduruyorsun onlarda bana karışıyor. bugün sabah kavga ettik. küllükleri içer ve içtiği yere bırakır. sigara dolu olarak. bugün oğluma dedim ki babanın kullüğünü dökermesin. vay efendim çoçuklara niye küllük döktürüyormuşum. ama kendisin içtiğini bizi zehirlediğini her yere bunu bıraktığını düşünmez.

Merhaba Aysu Güler ben, Ovale Türkiye in Türkiye forumlarında teknik bilgi ve hizmet sağlamak açısından yetkili temsilci olarak bulunuyorum. Ama her şeyden önce bir anneyim ve çocuklarımın bu dumanla zehirlenmesini istemediğim gibi 13 yaşından beridir bağımlı olduğum bu illetten 5 aydır uzağım.. kullanırken nikotin kullanım oranıma dikkat edip miktarını azaltıyorum. Amacım kısa bir süre sonra ciğerlerime hava hariç başka bir şey solumamak. :) Sigara mı daha zararlı yoksa Elektronik sigara mı? diye sormak gerekli sigaranın içinde 4000 kadar zararlı madde var. Sigaradan ölenlerin, hastahaneye gidenlerin sayısı saymakla bitmiyor. Bilimum ilaç firması ve hastahane sigara illeti nedeni ile kazandıkları paranın haddi hesabı yok bunların içine Sigara karterlerini eklemiyorum bile... Biz onların ekmeklerine yağ sürerken onlarda bizim bağımlılığımız sayesinde köşeyi dönüyorlar. Sigarayı bırakamıyoruz çünkü nikotin bağımlısıyız.. Gelelim elektronik sigaraya ; likitler PG , BG aroma ve su karışımından oluşuyor likitler belli seviyelerde nikotin içeriyor hatta bazıları 0 nikotin bu özellikle el tiryakileri için.. tabiki bunu sadece lisanlı ürünler için diyebilirim. Likitlerde nikotin var ve nikotini azaltarak kullandığınızda vücut yavaş yavaş bağımlılığından kurtuluyor. Bence diğerlerinin yanında en büyük avantajı bu. Dolayısı ile hem sigarayı bırakmış oluyorsunuz hemde nikotin ihtiyacı duymadığınız için e- sigarayı da bırakabiliyorsunuz. Gelelim zararlarına ; İtalya, İspanya, ... gibi muhafazakar gelişmiş ülkelerde kullanımı serbest.. Niye mi!?gerçekten sigarayı bıraktırdığı için sizce sigaradan daha zararlı olsaydı bu ülkeler de elektronik sigara legal olur muydu?.. Size hiç ABD veya Hollanda demiyorum çünkü liberal ülkeler tabiki buralarda da serbest... Velhasıl yapılan araştırmalar neticesinde elektronik sigaraya yeni başlayanlarda boğazda kısa süreli daralma yaşanabiliyor ki bu normal kabul edilir bunun yanında bazı kişilerin Propilen Glikol alerjisi olduğu kaydedilmiş ve bu durum neticesinde ağız içinde aftlara sebebiyet verebiliyor. İnsanoğlu bilmediği yeni karşılaştığı şeylerden korkar ve başına gelenleride hep bilmediği şeye yükler, bazıları da bilinçli yapar çünkü cebine büyük zararı dokunacaktır... Umarım bu bilgiler tüm sigara türevlerinden kurtulmanız için faydalı olur. umutluyum_ben Canım

Sen ne dersen de bos.. ilk defa soykemiyormusun, senin lafinla olacak olsa coktan olurdu.. birakmak istemiyor demekki esin.. herkesin secimleri farkli iste, bir ailenin evine dahi sokmadigi madde bir baska kisinin bagimliligi olabiyor.. zorlama daha fazla rahatsizboldugu defalarca soylemisin zaten. Sen kendini dusunmuyorsan, ben kendimi ve cocuklarimi dusunecegim bundan sonra de. evde icirme. ciksin balkonda icsin, camda icsin.. belki zor gelir bu, e oturdugu yerdrn pofur pofur tütturmesi rahat tabi.. rahati bozulunca, senin ciddiyetini de bi kez daha anlayinca birakmak ister belki. Akasya Saçmalamayın! Üyelik

Çok enteresan bir yorum olmuş :)) asyalim77

Bayıldım bakış açınıza S

dediğin gibi sadece senin istemenle olmaz. kendisinin istemesi lazım. öyle zorlamayla felan da olmaz... ben de sigara kullanıyordum eşim de nefret eder. söylenirdi sürekli. ama o söylendikçe daha çok içesim gelirdi. defalarca bırakmaya çalıştım eşim de hep teşvik ederdi. o teşvik ettikçe heveslenirdim. sonra hamileliğim girince araya zaten içmedim. eşinin böyle bi şansı olmayacağına göre iş sana düşüyor biraz da. söylenmek oflamak yerine destekle onu. inan bana destek olmak çok önemli. umarım bırakır.. S

kapansaydı konu bizde yeni konu açardık tabiki ama konu açık duruyor aynı konu için neden yeni başlık açılsınki

siz ne kadar baskı yapsanız da zorlasanız da kendi istemediği müddetçe bırakmaz. yok elektronik sigara yok ilaç tedavisi bana inandırıcı gelmiyor irade meselesi sigara bırakmak kafasında bittiğinde sigara da biter

Sigara icilen ortamda bende duramiyorum alerjim var. Annem sigarayi birakali 18 sene oldu bir gunde birakti hemde bir dahada agzina surmedi. Esinizin sigarayi birakmasi once beyinde biter yoksa ilac falan fayda etmez. Sizde fazla baski yapmayi. Siz baski yaptikca daha cok icmek istiyecektir. K

eşimle tanıştığımızda adından önce "sigara içiyor musun" dedim. evet ama bırakıcam dedi. 9.5 yıldır hala bırakacak... arada 1 sene içmedi. çok şükür diyordum ama baktım yine başlamış. nikotin bantı, sakızı, ilacı bilmem nesi her şeyi denedik. yok bırakamıyor. çünkü istemiyor! önce evlenince bırakcam dedi sonra askerden dönünce dedi. şimdi çocuk olunca diyor da benim karnım tok artık. şimdi paket alıyor ben ona günde 10 tane veriyorum. giderek azaltacakmış. bu da son yöntemimiz artık nefret ediyorum dişlerinin sararmasından üstünün başının sigara kokmasından, yemeklerden sonra masadan koşa koşa kalkıp sigara içmesinden! Z

Yeni konu açaydın da 2013 yılının konusunu güncellemeseydin keşke... asyalim77