Bu arada tanıdım seni tatlııımmm diğer konudan Frezya

bugün bende bi diyetisyeni dinledim. bölgesel zayıflama diye bişey yoktur vücut tüm kısımlarından zayıflar ama en fazla yağ hücresi nerdeyse ordan daha çok zayıflar, bölgesel olarak diyelim ki karna çalışıosunuz o da ordaki kasları güçlendirerek kilo verirken sarkmayı önler dedi lakeoftears

Canım ben eskiden mekik çekerek göbeğimden kurtulmuştum.. şimdi tekrar başladım.. spor kas yapmaya yönelik ama yağlar erimeden nasıl kas olacak, hiç yağ bağlamış kaslı biri gördün mü.. mekik çekmeye başla canım, burdan yaz faydasını görüp görmediğini, ben bugün 7. gündeyim, üç gündür de saat altıdan sonra yemek yemiyorum bakalım nasıl olacak..

Ebru Şallı'nın "Süper Bir Karın" DVDsini aldım ve spora başladım. Göbeğimden kurtulmam lazım. Fakat bir internet sitesinde bölgesel zayıflamanın olmadığını, sporun kaslara yönelik olduğunu, kalori açığı oluşunca vücut nereden yağ yakmaya yatkınsa oradan yaktığını okudum. Ama benim bu göbekten kurtulmam lazım. Bir bilen var mı?Ben karın hareketleriyle göbeğimden kurtulamaz mıyım?:18: Frezya