Sizin durumunuzu bazen ben de yaşıyorum. İyi şeyler olmaya başlarsa kafamda kurmaya başlıyorum türlü senaryolar gerçekleşmeyeceğini bilsem de. Bir yerde şöyle bir şey okumuştum. Eğer çalkantıların olduğu bir ortamda büyüdüyseniz. Örneğin her şey iyiyken aile üyeleri arasında bir anda kavga çıkması gibi. Büyürken normal olarak bunu kabul ettiğiniz için istemeden de olsa sürekli bunu arıyor olabilirsiniz. İyi şeyler yaşıyorken beklemediğiniz bir yerden sürekli kötü şeylerin yaşandığına tanık olduğunuz için. Tabi ki sizin geçmişinizi bilmiyorum tamamen varsayımda bulundum, yanlış da olabilir. Anksiyete tarzı bir durum da olabilir. Ben bu tarz durumlarda başka şeylere yoğunlaşıyorum ve bu düşüncelerin sağlıksız olduğuna kendimi inandırıyorum.

biz anlayamiyorsak psikologlar sizi anlamak icin var ben yorumumu ilk msj i okuyarak yazdim ilk msj da detay verip acik acil yazsaydiniz madem... bi cok insan benim gibi ilk msj a cvp veriyor kimse uzun uzun okumak zorunda degil... daha da alintilamayin ben az cok anladim

Cok tesekkur ederim ama herseyin yolunda gitmesi geçici durum. Böyle durumlar beni huzursuz ediyor. Yine de teşekkür ederim

e zaten bi elin yağda bir elin balda. Çok gereksiz bir konu acmissiniz. Asgari ücretle geçinenleri düşünün zaten dert sahibi olursunuz

Evet o saydiklarinizin hepsi hatta daha kötüleri başınıza gelebilir.

Ben gittim maddi olarak yıprattı 4 hafta gittim hep ben konuştum o kafa salladı en son sordum ne zaman bitecek bu durum ne zaman artık siz konuşacaksınız daha var belki 3-4 seans belki daha çok.. Seans başı da 200 idi o zaman ve haftalıktı.. Şuan 3 katından aşağı değildir Bıraktım ben de maalesef. Psikiyatri daha mantıklı bence.. Çünkü bu tip fikirler telkinle olacak şeyler değil ancak ilaç ile bastırılır diye düşünüyorum filmdelisi

Bana destek olanlara ve benim yazdığımı gerçekten anlayanlara öncelikle teşekkür ediyorum. Sizler okuduğunu anlayan, algıları açık ve iyi insanlarsiniz bana gore Olumsuz yorum yapanlara ise buradan gerçekten cok güldüm ve benim bu depresif halime iyi geldiniz. Hani sınavdan çıkınca falanca soruyu ne yaptın diye arkadaşınız sorar da siz yanlış şıkkı söyleyip sonra doğrusunun o olmadığını farkedince "haaa ben orayi kaçırmışım ya soruyu okumamıştım tam" diyenlersiniz bence. Ha içinizde şey diyen var uzun yazmissin okumak zorunda değiliz hepsini diye. Elbette değilsiniz ama tamamini okumadiginiz bir yaziya cevap yazmak zorunda da değilsiniz. Mesela şuan hayatımda beni aşan 2 tane sorun var, birincisi ailevi, ikincisi saglik sorunu ve 3 4 gundur stresliyim ama buna ragmen herseyin yolunda gittiği zamanlarıma gore çok daha iyi hissediyorum şuan. Sizce bu normal mi? Asla normal değil. İlk yazımda da bunu belirttim. Benim bu durumum normal değil. Ama siz olumsuz yorum yapan insanlar gerçekten okuduğunuzu anlamayan ve sırf yorum yapmak için yapanlardansiniz. Bana psikologlar yardımcı olabilir ama size kimse yardımcı olamaz. Önceki

O halde hiç zaman kaybetmeden mutlaka destek alın. Almazsanız kendi içinizde büyüttüğünüz sıkıntıları eve yansıtabilirsiniz. Asıl sorunlar o zaman başlar. ismira_1923 Rüyamda Buluttum Anneler

Herşey yolunda değilki, görmüyor musunuz ülkenin halini. yurt dışında mi yaşıyorsunuz yoksa?

Sizi tüketecek boyuttaysa, ruhunuzu kemiriyorsa bu stres, ki buradan öyle gözüküyor; tabii ki psikiyatra gitmelisiniz.

Anksiyete gibi görünüyor bende de sıklıkla oluyor bu durum. Psikiyatri ile görüşmeniz iyi olur ayrıca KudrAlobar rahat dur kadın bak sonra lazım konularda göremiyoz yorumlarını, anksiyete perilerim geliyo

Rahat falan batmamış, esasında bunu söylemek benim üzerime vazife değil bir uzmandan tanı almanız gerek fakat kaygı bozukluğu yaşıyor gibisiniz. Psikiyatra görünmenizde fayda var. Öteyandan hamilesiniz ve hamilelik sürecinde hormonlardan ötürü vs normaldan daha hassas olmanız çok normal.

Mesela şuanda hayatınız yolunda değil çünkü siz stres yapıyorsunuz ciddi bir sknti yaşıyorsunuz haklısınız stressiz yaşamaya okadar alışkın değiliz ki herşey normale döndüğünde bu bize anormal geliyor bence psikologluk değilsiniz kaygı bozukluğu yaşıyorsunuz evet ama kendinizi telkin ederek bu durumu asabilirsiniz bugünlere gelebilmek için ne kadar stres yaşadınız ne zorluklar atlattıniz bunları düşünün bunu hakettiginizi kabul edin ve tadını çıkartın sağlıkla kalin

Cok haklısınız. Bir de konuyu yanlış anlıyorlar. Hayatım bastan sona çok iyi olsa tamam o zaman rahat batsin. Diyorum ki kötü zamanlarda herkes gibi kötüyüm. İyi zamanlarda herkes gibi iyi değilim. Rahat batması bunun neresinde. Bir de normal bir evham degil. Kendi kendime kötü şeyler kuruyorum ve gerçekleştiğini hayal edip sonuçlarına kadar düşünüyorum. Böyle bi duruma gelmesem buradan tavsiye istemezdim. Şimdi gidip bunu anneme anlatsam benim için endişe edecek. Eşime anlatsam beni sakinleştirmeye çalışacak ve her mutlu animizda acaba mutsuz mu diye o da kafasına takacak. Burada kimseyi tanımadığım için rahat yazıyorum. En azindan beni iyi edecek tavsiyeler gelir diye ama insanlar gerçekten dalga geçmeye yer arıyor. Onların da psikolojileri iyi değil belki. defne-28

Panik atak yaşıyor olabilir misiniz? Bence bir uzmandan destek almanız şart.

Evet olabilir diye düşünüyorum. Kötü senaryolar hep kafamda M

Bir uzmanla konuşmak çok rahatlatıyor. Zaten içte var olan korkular hamileliğiniz ile birlikte tetiklenmiş belli ki. Bir an önce gitmezseniz lohusalıkta büyük bir depresyona girebilşrsiniz

Madem maddi durumun da iyi git bir psikologa. En azından konuşa konuşa sebebini farkedersin belki

Ah aynıyım. Ne zaman oğlumla ilgili korkularım tavan yapsa sma li çocuklara bagis yapıyorum. Normalde de rutin her ay yapmaya çalışırım ama endişeli zamanda bu bağış yapma isteği bence beynimin bir savunma mekanizması gibi

öffffffffffff öncelikle derdinizi seveyim. sonra da böyle deyin deyin, Allah bir dert verir altından kalkamazsınız. bu ne şımarıklık, hayatım ne güzel yolunda gidiyor diye sevineceğinize kötü senaryolara odaklanın, negatif enerji biriktirin üstünüzde böyle.

Geçmişim de orta çaplı diyebiliriz. Zor anlarım da çok oldu. Hayatimda atlatamadigim 1 2 büyük yıkım yaratan şeyler oldu. Belki onun da etkisi vardır. Cocuk yasta kaybetme korkusu yaşamıştım annem için. Cok sukur annem hayatta ama yasim kucuktu. Hem herseyi anliyor hem anlayamiyordum. Belki bu tetikliyodur bilemiyorum ama hep bir yanım huzursuz ve stresli.

Şimdi şöyle bir durum var. Herkes bu karar üzgün ve mutsuz olduğu maddi olarak zorda bulunduğu bir zamanda sizin hiç bir derdinizin olmaması vicdanınızı rahatsız etmiş. Hamilelikte ekstra hassas olunca olur böyle durumlar. Dünya hassas insanın zindanı. Sizinki biraz kaygı boyutuna varıyor gibi sanki bir uzmandan destek almakla beraber onda söyleyecektir, insanlara yardım edin maddi manevi. Yaşlıya, fakire, yetime... İyilik yapmak iyi gelecektir. Çünkü hayatta tek mutluluk kendi mutluluğumuzla bitmiyor. Dünyada iyi bir şeyler yapmak için varız.

Bence de psikoloğa gitmelisiniz Yani olacağı yoksa da siz bu düşüncelerle kendinize çekiyorsunuz kötülükleri Biraz pozitif olun iyi düşünün iyi olsun denir.

Sizin gibi tanıdığım insanların bence ortak yönü, yine belirtiyorum bence 'hiçbir zaman gerçek bir dert sahibi olmamaları'. Değiştiremeyeceği durumlar, sağlıkla sınanmak, çaresizlik, insan bedeninin sınırlı oluşu, zamanı 1 sn için geri alabilmeye yalvarmalar, keşkeler vb hiçbir duyguyu bence yaşamamışsınız, elbet yaşamayın çok uzun yıllarca ama acı da güçlendirir, öğretir dedikleri bu. Acısız nefes almanın bile mucize olduğu hayatta dertsizken dertlenmek, gerçeğini tatmamaktandır.

.. basimda bin bir turlu dert varken... ve bir cogu ile basa cikamiyorken... sizin dertsiz halinizi herseyin yolunda gitmesini dert etmeniz tamamen simarikliktan diye dusunuyorum. girlinred

mis gibi hayatınız var.. şu panik atak felan kenara at... iyi düşün.. iyi yaşa.. ne diyim Allah başka dert vermesin.. şükret haline. SIFIR MOD %100

Aynen sizin gibiyim ben de hep kötü şeyler aklımda. Allah korusun E endoplazmikretikulumcu Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hamileliğin verdiği hormonlardan oluyor ben de öyleyim

En yakın arkadaşımın da bir eli yağda bir eli balda. Hiç olumsuz şeyler düşünmez sizin gibi. O daha çok en ufak şeyde çok zorlanıyormuş moduna girer. Rahatlık böyle bir şey galiba, bir yerden olumsuzluk pırtlatıyor illa

Online da düşündüm ama evde hiç yalnız kalamıyorum. Belki öğle arasında ofiste deneyebilirim. Hayatım gerçekten zindan olmus durumda bana. Bissunicole

+1 SIFIR MOD %100

Öncesinde çok mu sıkıntı çektiniz? Benim gözlemim genelde sıkıntı çekmiş ve o zamanlari sorunsuz halletmiş sabretmis insanların, rahata kavuştuklarinda bu şekilde bir depresyon yaşadıkları yönünde. Genelde zorluk yaşarken kendini tutup, ferahlikta sıkıntılar ortaya çıkabiliyor. Zaten hep iyiydik diyorsanız da mutlaka bir psikologa görünün derim, tadını çıkarmak yerine zehir oluyorsa normal değil.

Icim sisti deyip kapatiyorum 1 dk da

Mutlu olun size sunulan bu imkanların başkasına da verilmesi için dua yada dilekte bulunun. Başımıza herşey gelebilecek bir hayatı yaşıyoruz bazen mutlu bazen sorunlu. size verilen hayatın tadını çıkarın

Hamileliğin başında en kötü senaryoyu düşünen gördüm. Her hamilelik bir olmaz ilk çocuğunuzda bu hissiyat yoktu belki bu sefer ayyuka çıkmıştır. ismira_1923 Rüyamda Buluttum Anneler

Bende zaman zaman sizin gibi hissediyorum ama benim üst üste çok problem yaşadığım uzun bir dönemim oldu herşey yoluna girip sakinleyince acaba şimdi ne olacak diye düşünmeye başlıyordum yalnız sizinki kadar rahatsız etmiyor bu durum beni oyuzden sizin destek almanızda fayda var.. Bu konuda psikolog desteği almayı düşündüm şuanda da baş edemedigim sıkıntılarım var en uygun terapi ücreti 300 lira o parayı verecek durumda değilim daha Hayati harcamalarim var oyuzden kendime sık sık kötü bir şey olacak diye düşündüğümde onuda olduğu zaman düşünürüz diyorum bu şekilde o düşünceyi uzaklastiriyorum aklımdan gerçekleşmemiş olay için kendimizi üzmeye gerek var mı mutlulugu doyasıya yaşamak varken.

Uzman desteği alın bu durumla ilgili bir yazı okumuştum keşke kaydetseydim. Psikolojik bir durum geçmişte bize empoze edilen çok güldüm başıma bir şey gelecek dayatmaları vs

Eskiden başa çıkmak zorunda kaldığınız çok şey vardı ya da çevrenizde bir şekilde birşeyler hep yolunda gitmedi ve buna alıstiniz. O sizin normaliniz olunca, her şeyin yolunda gitmesi alisilageldik değil ve kaygı uyandırıcı. Çünkü bildiğiniz başa ciktiginiz problemler yok. Bu tanışıklık hissi sizi güvende hissettiriyordu. Bu durumda aslında eski hayatınıza dönmek için bilinçsizce sorun bile çıkarabilirsiniz. Bilinçdışı süreçler için psikologla çalışmanız gerekli.

Bu durum bende de var. Ben bunun sebebini hep kaotik bir evde buyumus olmama bağlıyorum. Sizin de böyle miydi?

Desene başına ciddi imtihanlar gelse her halde 5. boyuta geçersin

Anksiyeteniz var. Hayatınız boyunca işler yolunda gittiği her zaman arkasından kötü bir şey olduysa koşullu şartlanmışta olabilirsiniz. Ben de birebir aynıyım, herşey yolundaysa çok korkarım çünkü arkasından hep çok kötü şeyler oldu. Şu an antidepresan kullanıyorum, çok daha iyiyim. Ama bazen evladıma birşey olacak korkusuna takıldığım zaman smalı çocuklara bağış yapıyorum. Tanrım evladımın sağlığı için başka bir çocuğa sağlık olsun diyorum, bu beni rahatlatıyor.

Ben sizi anladım Ben de atandım 6 yıldır çalışıyorum yıllarca çocuğum olmadı ikiz kızlarım var eşim çalışıyor elhamdulillah bana evine bağlı ama her an kötü bişey olacak korkusu var içimde. E endoplazmikretikulumcu Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Var boyle tipler bosverin

Bu arada içten içe mutlu olmayı kendinizde hak görmüyor olabilirsiniz diye bir yorum gerçekten bakış acımı değiştirdi. Belki de budur sebep. Kendime bu durumu hak gormuyorumdur. Haklı olabilirsiniz.

MAŞALLAH, gebelikle bazı duyguları daha yoğun yaşarız, bu rahatlığa kolay gelmemişsiniz, sıkıntılar çekmiş düzeninizi oturtmussunuz. İciniz rahat edecekse bir hayır işleyin, zor durumda olan birine destek olun içiniz rahatlar

Hayatımda herşeyin yolunda gittiği hiçbir dönemim olmadı.

Allahim bir gun bende bu strese kavusabilirmiyim ki ama ayni konu sahibi gibi olsun ismira_1923 Rüyamda Buluttum Anneler

Kızlar selam, Hayatımda suan hersey fazlasıyla yolunda gidiyor. Oglumu buyutuyoruz, ikinciye hamileyim, annemler de yanimda yakinimda hep. Is hayatimda bazi seyler yoluna girdi terfi aldim. Kafama gore ister evden ister ofisten calisiyorum. Evim ofisle 5 dk. Esimle zaten cok iyiyiz ve canimiz ne isterse yapiyoruz. Dert tasa yok. Yani neden boyle bilmiyorum ama bu gibi durumlar beni tedirgin ediyor. Kötü birsey olacak hissiyatı yaşıyorum ama bu oyle basit hissiyat değil. Baya içimde sıkıntı var. Acaba hangisi bozulacak diyorum. Hatta şuan baya stres altındayım. Psikolojik bir bozuklugum var diye düşünüyorum. Mesela sokakta başıma bisey gelir mi, isyerinde büyük hata yapar mıyım, atilir miyim? Esimi isten atarlar mi. Sefil olur muyuz. Allah korusun saglik problemlerimiz olur mu. Eşim aracla kaza yapar mı. Ogluma bisey olur mu. Ben 2. hamileyim ve dogumda basima bisey gelir mi. Ve daha yazamadığım dolu kötü senaryolar kafamda kuruyorum ve inanılmaz mutsuz ve tedirgin oluyorum. Hatta stresten nefes darlığı çekiyorum. Yani hayatımda hep bir stres eksikliği çekiyorum. Mutlaka beni huzursuz edecek bisey olmalı. O zaman sakinliyorum. Psikoloğa gitmeli miyim sizce. Bana ne iyi gelir? Bilmiyorum ama bu durum beni gerçekten tüketmeye başladı. Psikoloğa gitsem de düzelir miyim onu da bilmiyorum. Psikolog ne yapıyor. Sizi telkin edecek şeyler mi söylüyor? Onu da bilmiyorum.

Kaygı bozukluğu mu acaba böyle bir adı vardı sürekli problem olacak korkusunun psikolojide B Bihterinpekisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Anksiyete. Hersey fazla yolunda kötü birseyler olup bunu bozacak hissi. Muhakkak yardım almalisiniz.

Tuzla halk plajini sattılar kamu malı şu an işgal altında bence yeterince buyum bir dert bununla gayet mutlu giden hayatınıza bir hüzün katabilirsiniz ki katmali bence.. A

bide stres gebe kalmaya engel

Bir psikoloğa gidin, sizi çok iyi anlıyorum. Güzel düşünmeye çalışın, hamilesiniz bir de.

Huzurlu ortama alışık değilsiniz muhtemelen evlenmeden önceki ev hayatınız huzursuzdur vs ona alismissinizdir aklıma bu geldi... anı yaşamaya çalışın bunun için kişisel gelişim kitapları okuyun veya videolar izleyin.. tevekkül etmeyi öğrenmeye çalışın vs vs...

Evet gerçekten de öyle. Tum yaşam enerjimi alıyor bu durum. Hep birinin başına bisey gelecek hissiyatı özellikle beni çok yoruyor ve tüketiyor. Bitttter

Bol bol sukredin.. Beyine hersey yolunda sinya. i veriyorsunuz. T Team Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Bu dalga geçilecek bir konu değil. Ayrıca bir ömür böyle değiliz hiçbirimiz. Herkesin hayatında bazı zamanlar hersey yolunda gidebiliyor ve insan mutlu oluyor. Bende o olmuyor işte. Yani benim tüm yaşamım böyle değil ki rahat batsın. Hani bi elim balda bir elim yağda olsa evet haklısın. Benim de problemlerim dertlerim oluyor. Ama ne zaman sular durulsa bende stres sıkıntı başlıyor. Bunu demek istemiştim. Psikoloğa gitmeyi düşünüyorum diyorum ama siz anlamsız bir yorum yapıyorsunuz.

Evet hamilelik de ekstra bu durumu tetikliyor olabilir haklisiniz ismira_1923 Rüyamda Buluttum Anneler

Görümcem gibi belanızı arıyorsunuz bence

Ülkenin ekonomik durumunu ve mültecileri düşünerek dert sahibi olabilirsiniz.

Teşekkür ederim ama bazı yanlış anlaşılmalar olmasın. Yani ömür boyu böyle bir yaşamım yok. Hayatımda bir çok inişler herkes gibi benim de oldu ve oluyor. Olacak da. Sadece hersey yoluna girdiği kısa zaman dilimlerinde bu oluyor. Hayat böyle bsey değil zaten. Hep iyi ya da hep kötü olmuyor. Ben kötü olan zamanlarda herkes gibiyim ama iyi olan zamanlarda yine kötü zamanlarimdaki gibiyim yani. Tam anlamıyla hayatımda hiç mutlu olamıyorum. Kafam hep bi yerlerde takıntılı durumda ve dışarı hic çaktırmıyorum, disarda hep guleryuzluyum ama icim öyle degil.

Önce bir maşallah diyeyim de Saydıklarınız çok güzel, olumlu şeyler. Fakat eksik olan bir şey var, ondan dolayı böyle vesveselere kapılmış olmalısınız. Maneviyat. Kimsiniz neye inanırsınız neler sizin maneviyatınızı doyurur, inançlı mısınız bilmem ama kendinizi maneviyata verin biraz. İyi geleceğine inanıyorum. Psikolojik bir rahatsızlık ise bunu bilemem.

Siz de bence yanlış anlamışsınız. Bir eli yağda bir eli balda olan arkadaşınız için sevindim ama ben öyle değilim. Hayatın iniş kısımlarını herkes gibi yaşarken düzlüğe çıkınca kaygılarım artıyor ama normal bir seviyede kaygı değil bunlar. Sorunlarla mucadele etmekte iyiyim ama ortada sorun olmaz ise bocaliyorum. Kendime belki de mutlu olmaya hak gormuyorum Shusui

Yardım alın ismira_1923 Rüyamda Buluttum Anneler

yok canim ne munasebet

Uzman olmadığım için birşey demem doğru olmayacak ancak fikir sorduğunuz için belirtmek istedim; anksiyete kaygı bozukluğu şeklinde geçen bir rahatsızlık var. Ben eğer öyleyse sizinkinin kolayca toparlayabileceğini düşünüyorum. Online psikolog hizmeti de alabilirsiniz evinizden. Ancak lütfen kendi haline bırakmayın bırakırsanız ilerler. Bir uzmana başvurun hemen rahatlayacaksınız boşuna hayatınız zindan olmasın.

Aslında orta çaplı. Babam biraz asabidir. Kavga gürültü oluyodu elbet. Belki buna bağlıdır doğru olabilir SIFIR MOD %100

Nazar değdireceğiz

Anksiyeteniz olabilir mi? Bu ihtimaller her an hepimiz için var ama her saniye bunları düşünerek hayatı kendimize zehir edemeyiz değil mi? Bir psikologla görüşün bana kalırsa.

Rahat batmış.

Bende sizin gibi bazen bu boşluğa düşüyorum o yüzden anladım sizi ve uzman destek almanızı doğru buldum Güzel zamanlarımızı da bişi olacak korkusuyla mahvediyoruz ama kötüyü çağırmak diye bi durumda var ben bunu düşünüp hemen başımdan savıyorum o vesveseleri herşeyin daha da güzel olacağını düşünüp iyiyi güzeli çağırıyorum

Benim babam da gün içinde mutlu mesutken ansızın huzur kacirirdi. Bunlar normal şeyler değil zaten bence şuan bunu yaşamanızın en önemli sebebi bu. Bende sizin gibi büyük bir anksiyete olmuyor. Nefes egzersizi öneririm. Hamilelik de eklenince solunumu etkiler

biz ayni mi yaşadık bilmiyorum benimde çocukluğum dişlanma duygusu yüzünden travmalarim var.. aslında çok mutlu bir çocukluk geçirdim.. okula zor alındım.. komşumun kızı beni sen gittt oynama benimleee diyerek itirip yere düşürdü beni... ağlaya ağlaya eve gittim... anneme anlattım... annemde gidip komşuyla konuşmuş.. benim kızda oynayacak demiş... ve komşu hayır oynatmicam demiş.. anneminde benimle beraber ağladığı çok iyi hatirliyorum. bi abla vardir gel sende katıl derdi benimde engelim var deyip topluma alırdı. okulda bi öğretmen beni tek başına birakirdi. sen orda otur seni kimse istemiyor derdi ağlardim.. ahh işte böle ama işte iz kaldi üstümde kolayca unutulmuyor ara ara geliyor aklına ya.

Anlattiginiz belirtiler anksiyete bozukluguna isaret ediyor. Bir doktora gorunmeniz de yarar var. Cunku vitamin eksikligi gibi cok basit bir sey bile buna sebep olabiliyir. Ornegin ablam 10 yil ritim bozuklugu sorunu yasadi. Ilac tedavisine ragmen duzelmedi. Sonra sürekli kaygili halinden dolayi psikiyatra gitti ve yapilan tahlillerde vitamin eksikligi cikti. Bu vitaminin eksikligi anksiyeteye, anksiyete de ritim bozukluguna sebep oluyormus. Ablam psikiyatrin verdigi ilaclarla tamamen iyilesti. Siz bir de hamilesiniz. Hormonlarin dalgalanmasindan dolayi duygu durum bozukluklari olacak, ustune bir de anksiyete gelirse hos olmaz. . push ; emenems

Hamilelik doneminde olabiliyor böyle düşünceler. Sağlıkla sıhhate atlatırsınız inşallah. Bu duruma kafa yormayin. Sevdiğiniz şeyleri yapın, kendinize yeni hedefler koyun ise yarayacaktır. . push ; S Seymahn Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Özellikle konuların ilk iki sayfası bir tayfanin sirk meydanına dönmüş durumda. Çoğu konunun son sayfasından basliyorum ilk mesajı okuduktan sonra. Ergen irisi espriler harbiden baydı.

Esimle uzun zaman kavga etmedigimiz zaman ben de bi daralıyorum, kavga cikaracak sebep ariyorum; bulamayinca, sen 17268201 sene once soyle yapmistin, demistin diye kavgayi cikariyorum rahatliyorum. Genimiz bozuk yeminle.

Sırf beğeni almak, yazmak için yazılmış bi yorum. Bunun dert sahibine faydası ne ola ki?

çok anlamam ama panik atak mı acaba? bi psikolog veya psikiyatriden yardım alsanız iyi olur.

Ben zor ve stresli bir dönem atlattım. Baya uzun sürdü. O dönem bitip de rahat bir döneme geçtikten sonra aynı sizin hissettiğiniz şeyleri hissetmeye başladım. Bana anksiyete teşhisi konmuştu. Gerçekten zorlayıcı, asap bozucu. Yaşadığınız şey şımarıklık, bazıları da şükürsüzlük falan diyor mesela asla değil. Psikolojik destek almanızı öneririm. E endoplazmikretikulumcu Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hmm anksiyete problemi varmış gibi görünüyor ama üstesinden iyi bir psikoterapist ile rahatça gelebilirsiniz Niye böyle hissettiğinizin derinine inersiniz, belki psikiyatrist anti anksiyolitik reçete eder. Yani bizim kesin bir şeyler söylememiz zor siz görüşme yaptıkça netleşir

10 agustostan bu yana noldu konu sahibi, nazar değdi mi? Şaka bi yana bizim kültürümüzde "çok gülme aglarsın" yani fazla mutluluk göz yaşı, olumsuz bir takım olaylar getirir durumu vardır. Bu da bilimçaltımızı etkiledigi için bizi bazen mutluluktan korkmaya itebiliyor. Ama sizin yaşadığınız endişe düzeyi oldukça fazla. Bu kaygı duyma durumunu kendi kendinizi telkin ederek asamiyorsanız bir psikoloğun yolunu tutmanız da fayda var tabi ki.

Hersey yolundagidiyor diye akliniza geldikce sukredin. Bozulacagini dusunmek negatif etki yapar ve size kotuyu cagirir. Oysa guzel olan seyler akliniza geldikce ben ne sansliyim iyiki boyle iyiki saglikliyim iyiki iyi bir isim var bunlar icin ne kadar sukretsem az. Daha iyileri daha guzelleri de olsun deyin guzeli cagirin. Amy lee

Benim hayatım ne çok zor ne çok kolay geçti. Atlatamadigim çocukluk travmalarım var elbet. Çok çok zor geçti diyemem ama genel olarak stres hep hayatımda vardı. Hangi birimizin yok ki gerçi. Suan sakın ve huzurlu gozukuyor hersey ama kötü düşünceler yakamı bırakmıyor. Bana böyle bir hayat layık değil diye düşünüyorum belki de. Kaygı bozukluğu demekmiş bu psikolojide. Mesela ben hayatım boyunca hiçbir zaman mutluluğu sevinci zirvede yasamadim. Herkesin hayatında çok mutlu olduğu sevinçten havalara uçtuğu anlar vardır dimi. Çocukluğu saymaz isek bende sifir. Cok mutlu haber de alsam göğsümde bir baski hep var. O heyecan ve kalp çarpması mutluluk hissi bende çok zayıf. Dolu dolu mutlu olamıyorum hep kafamda başka olumsuz şeyler oluyor

Aynı ben. Anlıyorum sizi. Ben bu konuda kendimi biraz toparladım. Aklıma benden daha iyi durumdaki daha mutlu insanları getiriyorum. "Bu tipler bile" böyle bı hayata sahipse demek ki ben de şuan bu durumda olmayı hakediyorum diyorum. Ya da bı konuda çok iyi bir fırsat geliyo diyelim, kimse kimseye bu fırsatı vermez kesin başka bı sıkıntısı vardır diye düşünüyordu zihnim. Sonra da kucağına hiçbir çaba göstermeden çat diye talih kuşu düşenleri düşünüyorum, ben en azından çabaladım demek ki hakediyorum diyorum. Boyle böyle zamanla düşüncelerim rahatladı siz de öyle dusunun

Hamileliğinizin başları, hormonlar tavan yapmış

Bir uzmana gidip durumu anlatırsanız o daha net yol gösterir size bence.

Maşallah diyelim nazar değmesin Gebelikte hassaslaştırıyor olabilir ama sizi çok yoran bi durum bu psikoloğu deneyin bence zararı olmaz faydası olur

Zor bir gecmisiniz mi var, icten ice mutlu olmayi kendinizde hak gormuyor olabilir misiniz? Iyi bir Psikologa basvurun acilen

Hiç dertlenip tasalanmayın. Şimdi buraya konu açıp yazdınız ya, 'her şey yolunda gidiyor' diye, yakında bir konuda sıkıntı yaşarsınız. Siz sağ biz selamet...

O halde doktora gitmeniz gerekiyor Geçmiş olsun

bu bence de derhal destek almaniz gereken ciddi bir sorun. yoksa hayatin hicbir anindan zevk alamazsiniz. bazen benim de boyle hissettigim oluyor ama cok kisa cunku hemen bir problem cikiyor cok sukur size masallah diyelim umarim hicbir problem yasamazsiniz, en buyuk derdiniz bu olur onu da profesyonel destekle atlatirsiniz.

Benimkı yenı beslendı 6 saat olmus. Uyurken agzını acmıyor beslenmek ıcın. Amy lee

Bence herseyın cok yolunda gittiğinden pek kimseye bahsetmeyin, nazar değebilir Nego Özgür Filistin ☝Bir sabah gelecek kardan

Bence sizin yazılanları anlama probleminiz var. Benim bu sürecim suan olan bi durum. Yani ilkokul seviyesinde anlatmak gerekiyor sizin gibi konuyu anlamayanlara herhalde. Mesela geçen ay büyük problemim vardi ve ben bu durumda stres yaşadığım için kaygilarim azalıyor. Ama düzlüğe çıkınca DIYORUM ki neden düzlüğe çıktım. Hersey yolundaysa acaba ne zaman bozulacak. Ki bozuluyor da. Zengin değilim, aile ici problemler isyerinde problemler arkadaş problemleri herkes gibi bende de var. Ama şuan hersey yolunda ve ben bu durumlarda nefes darlığı çekiyorum. Ruhum stresten besleniyor. Hayatımda bisey yoluna girince panik oluyorum. Kaygılarım artıyor. Kafayı yeme derecesine geliyorum. Siz anlamadığınız icin boş beleş yorum yapıyorsunuz. Ben bir ömür böyle bir hayat yasiyorum oh ne ala hic de stres yok ve napacagim şimdi gibi bisey yazmadım. Lütfen hem ilk mesaji hem sonrakilere okuyun. Damdan düşer gibi yazmayın. Kendinize gulecek başka mecra arayın ya da.

allah seni

En sivrilen ben olayım çabalarından konu sahibinin derdini küçümsemeleri yarışı yine başlamış. Kadın diyor ki işler yolundayken kötü bir şey olacak hissi oluşuyor ve kötü bir şey olunca da rahatlama hissediyorum. Tavsiye olarak da saçma argümanlar sunuluyor. Forum alt başlığı "Bir derdi var, koşun eğlenceye" olmalı. Konu sahibi, psikoloğa gidin. Sizi rahatlatır.

Fox Haber acin izleyin 15dk dert sahibi olursunuz

Konuyu okurken fonda, para bizdeee söhrett bızdeee sizde ne varr soyle soyle?caldı mı sızde de arkadaslar fgklfgk Bende calıyorda

Öyle bir anlattınız ki şimdi nazardan tepetaklak olacaksınız Allah muhafaza Masallah diyelimm Allahım huzurumuzu saglıgımızı bolluk bereketimizi daim eyle sukurler olsun verdiğin nimetlere hayatımdaki tum guzelliklere deyip bol bol dua ve sukurde bulunun o zaman Allahın izniyle degil aksi gitmek daha da guzellesir hayatınız. Hayırlı saglıklı dogumlar dilerim. Biz bekleyenlere de dua ederseniz seviniriz

Sizi çok iyi anlıyorum bende de aynı durum oldu ama benim başıma bir sürü olumsuzluk gelmişti kayinvalidem kanser oldu ben baktım ona zor bir süreçti sonra annem kalp krizi geçirdi bypass oldu yine ben baktım onuda atlattık derken eşim kanser oldu çok şükür onuda atlattık en son ben pes pese iki ameliyat geçirdim bunların haricinde maddi olarak da bir sürü sıkıntı çektik bunların hepsi bitip biraz hayatımız durulunca bendede sürekli hersey normal bir sıkıntı yok bu durum normal mi diye kuruntu oluştu. Sürekli hiç bir sıkıntımız yok bu normal değil yine birseyler olacak diye diye kafayı yemeye başladım psikiyatriye gittim ilaç tedavisi aldım iyiyim şimdi çok şükür

Uzmana başvurmadan önce internette psikolojik rahatsızlık araştırması yapmamanızı öneririm. Ben yaptım da insan yeni yeni takacak şeyler buluyor kendine daha beter oluyor :)

Bende tam seni etiketleyecektim ya yoncambenim i de etiketliyim bari 1 2kisi daha vardı ama eriketleyemedim

İşte siz normal psikolojide bunu söylüyorsunuz değil mi. Normal olan sizsiniz. Ben güzel anları kendime zehir ediyorum. Ne yapalım peki simdi? Ben kötü bir zamandan geciyorken de kötüyüm hersey yolundayken de kötüyüm. Rahat batmış diye yazan arkadaşı desteklerken bunu da düşünün olur mu. Herkes sizin gibi normal psikolojide olmuyor. Üzgünüm sizin gibi olmak isterdim ama olamıyorum. Panigim takıntılıyım

Kafayı yemişsin ablacım kolay gelsin kesinlikle psikoloğa git hayatım güzel demişsin daha ne istiyorsun biraz şükret olan var olmayan var hamilelik de seni etkilemiştir. Vakit kaybetme daha kötü olursun

Derdin olmadığından Dertlenmiş sin... Bence koşa koşa doktor git canım yoksa bu şekil yaşanmaz...

Ona psikiyatristi karar verir belki gerek bile yoktur yani buradan anca ihtimalleri konuşuyoruz tabii. Ben çözümü var anlamında olasılıkları yazdım

evet psikologa gitmelisiniz

Hamileymiş ilaç kullanabilir mi ki? Rockeropt

yaradana içten bir teşekkür duası ve kaygilarınızı gidermesi icin bir yakarış arkasindan sevdiklerinizi koruması rızkınızı daim kilmasi icinize ferahlik aydınlık vermesi için evlatlariniza hayirli ömür şans vermesi icin ricada bulunup kocaniza sarilip minnet dolu ve rahatlamiş olarak uyuyun her gece dua etmek sukretmek anksiyeteyi gercekten hafifletiyor bende asiri stres altinda kalarak düşe yuvarlana yaralanarak bazen hic birsey yokmus gibi yaparak bazen kabuk baglamis yaralari kanatarak şeş kaza güzel bir döneme geldim ama sürekli kendimi mutsuz huzursuz edecek seyleri dusunuyorum ortada neden yokken korkuya kapilip ne zaman bozulacak birseyler diye güzel günlerimi zehir ediyorum bana iyi gelen tek sey dua etmek size de bunu tavsiye ediyorum.

Canımız bile emanet kötü bir şeyler elbet olacak önünde sonunda. . nasıl kötü şeyler mutlaka geçiyor iyi şeylerde oluyor ve mutlaka geçiyor. Her şeyin sonu var evet. Korkuyla zehir etmeyin çok güzel bir dönemdesiniz evet ne kadAr süreceği belli değil siz anın tadını çıkarın hiçbir an diğerinin aynısı değil sonuçta hiçbir şey olmasa 5 dk öncesinden faha yaşlı daha az ömrü kalmış oluyorsun. Çok kasmayın kısaca anı yaşayın işte.

Haklısınız galiba öyle yapmalıyım. Psikoloğa gidersem benimle konuşup ikna mi ediyor. Ne oluyor onu da bilmiyorum cunku daha önce hiç gitmedim. Nasıl bir ortam oluyor bilmediğim için de cekiniyorum Amy lee

Kızlar herkese destek verici yorumları için teşekkür ederim. Gerek hormonlarim gereği gerekse hep debelenip durduğum hayatım gereği böyle düzlükler oldukça sanırım aliskin olmadığımdan stres başlıyor. Bugun kendimi daha iyi hissediyorum. Kendime bir zaman dilimi verdim ve sadece günün belli saati kötü bisey olacak hissiyatını ve bu düşünceleri kafama takacağım ve o saat gelmedikçe bunu düşünmeyecegim. Internette okudum bu yöntemi ve hoşuma gitti. Psikologdan randevu da aldım bu arada. Hicbisey olmasa konuşup rahatlarım. Size buradan da anlatırım görüşmeyi nasıl gectigini. Çünkü benim gibi olanlar da varmış aramızda. Onlara da ışık tutar belki. Tekrar sagolun güzel yorumlarınız için

Sizi anlıyorum online psikolog tavsiye ederim. Özellikle bu alanda uzmanlaşmış kişiler var. Onların mesleği bu. Bu konu uzamadan maddi imkanınız varsa hemen başlayın bence. Bitttter

Psikoloğa görünmelisin.

Ne yapalım peki şimdi? Hayat inişli çıkışlıdır illa ki kötü şeyler de yaşarsınız. Güzel anları zehir etmenin mantığı var mı?

Çocukluğunuz sıkıntı içinde geçtiyse huzursuzluk güvenli limanınız olabilir. Hamilelikte hormonlarda çok etkiliyor duygu durumunu. Kucukken hepimize söylerlerdi ya çok gülme ağlarsın, iyi şeylerin arkasından mutlaka kötü bir şey olur vs. Bilincaltinizda böyle kodlar varsa kaygı durumunuzu tetikler, yardım alacakmissiniz zaten, bu döngüyü kolayca kırın inşallah, kaygı bozukluğu yaşayan biri olarak insanı nasıl dibe çeken bir şey olduğunu biliyorum, kötü düşüncelere teslim olmamak gerekiyor, geçmiş olsun şimdiden

bu düzenli ve stressiz hayattan önce sorunlar yaşadığın uzun bir dönem mi oldu acaba? konfor alanı dediğimiz şey herkeste aynı o bizim sandığımız gibi sessiz sakin mutlu bir alan olmuyormuş ne yazık ki. bazılarında alıştığı konfor alanı o stresli sıkıntılı hayat tarzı oluyormuş. oradan huzurlu hayata geçince bocalıyormuş insan. alıştığı stresli sıkıntılı hayatı arıyormuş. ben de bunu yaşadım ve terapi aldım, gerçekten çok iyi geliyor istersen öncelikle bir psikologla görüş online ya da yüz yüze, sonrasında o seni ilaç kullanman gerekirse psikiyatriye ya da terapiyle halledilecek boyuttaysa bireysel terapiye yönlendirir.