kızlar bu cd yi yapınca kaç kalori yakmış oluyoruz acaba? ben çok merak ediorum, lütfen bieln varsa yazsın..

kıslarr Nivea Body dediğiniz şey spor programı mı? nerden ulaşılıyor ona nette var mı? :))) moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

tuğba özayın cd bendede var bir kaç gündür yapıyorum. ben beğendim en beğendiğim noktada sadece bir bölgeye yönelmemiş karın kalça kollar göğüs heryeri çalıştırıyor. tae bo bölümü eğlenceli süresi normal sıkmıyor. tavsiye ederim. bende başka cd lerde var farklı farklı yapıyorum sıkılmıyorum böylece kiskivrak mutluluk çok

tuğba özayın cdsi müthiş 10 günde bile nasıl farkediyo vucuttaki değişiklik heryeri çalıştırıyo ayrıca yaparken nefes nefese kalmıyosun yavaş yavaş ısına ısına müthiş valla kadını sevmezdim ama tebrik ederim sağolsun iyiki hazırlamış bu arada arkadaşımın annesi bu cdyle 6 ayda 21 kg verdi kadın 58 yaşında onuda belirteyim . push ;

ebru salllımı tugba mı nive body mi. hngisini alcağıma krr veremiyorum moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

nivea body yapıyorum baya oldu şimdi buna geçmek istiyorum nasıl acaba CADIARZU S SeYnePP:) Aktif

ben nivea body ile zayıfladım geçen kış ama sporu bırakınca tekrar kilo aldım. şimdi de tuğba özayın fitnesi deneyeceğim tourmaline

ya ben de kullandım tubayı! ama nasıl desem? yeterli ısınma ve soğuma yok gibi... bazı hareketleri yanlış yapıyor, yamuk duruyor filan? bir kaç çekimde yapılmış ya hareket. kiminde düzgün yapıyor kiminde yapamıyor kendine göre saymış? eksik saymış filan. beni biraz gıcık etti açıkçası! ama işe yarar! hani herşey rağmen. ama daha iyi hazırlanmış cdler var!

Ben de bununla spor yapmaya başladım ama hiç yorulmuyor ve zorlanmıyorum. Acaba hareketleri yanlış mı yapıyorum? M mert

ben kullanmıştım, evimde var, alöayı düşünüyorsanız tavsiye ederim gerçekten güzel hazırlanmış... resimler, görüntüler, müzik, hareketler... hepsi motivasyonu arttırıcı şekilde hazırlanmış gayet de faydasını göreceğinize inanıyorum Z

Ben de tuğba özay'ı tavsiye ediyorum. Spor yapmak zevkli hale geliyo gerçekten :) Bütün bölgeleri çalıştırıyo esneme bölümüyle spor sonrası vücudu dinlendiriyo... T tatlisubaligi

Merhaba, İlgili görsel paylaşımların izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Bundan dolayı paylaşım yaparken lütfen dikkatli davranınız. Bu bölümde ilgili seti paylaşamaz ama bu set hakında yorumlar yapabilirsiniz. Son düzenleyen: Moderatör: 8 Ocak 2009 A amorfius

Nivea Body ve Tuğba Özay'ı bir süre denemiş biri olarak; spora yatkın bünyeler için tavsiyem Tuğba Özay, daha ham vücudlar içinse Nivea Body olacaktır. Tuğba'nın hareketleri son derece profesyonel, fazlasıyla teşvik edici ve daha fazla yağ yaktığını düşünüyorum. Nivea Body de hareketler daha olağan, daha ritimli spora alışık olmayan bayan için kısa sürede form tutmanıza yardımcı olacak bir destek.

şimdii canım nivea body de bir erkek ve bir kadın sporcunun birlikte yaptığı hareketler var ve çok eğlenceli cidden. nete nivea body indir yaz bulursun sitelerden. burdan site adı vermek yasak da tourmaline

arkadaşlar tuğba özayın fitnessi hakkında biraz bilgi almak istiyorum kullanan arkdaşlar yazabilir mi nasıl olduğunu. cd sini almayı düşünüyorum balpetegim küçük prensin