ben panikatağın en ağırını geçirmiş biri olarak tecrübelerimi yazayım.. benimki birden patlak verdi ve bir yıl içerisinde 15 kere ciddi intihar yeşebbüslerim oldu.. eşime ve kendime zarar veriyordum.. sonunda eşimden ayrıldım ve bir yıl uzaklaşıp yalnız yaşadım.. ailemden eşimden çevremden.. tayinimi çıkarttım... şimdi anadan doğmu gibi sakin ve serinim.. çok şükür.. o lanet ataklar artık 6 ayda bir geliyo.. biliyorum ve kendimi kontrol ediyorum.. bikaç eşya kırarak atlatıyorum.. ama eskiden günde 3 kere geçiriyordum...

Unutmadan, anlatığı şeyleri bizimle paylaşırsan bize de yararı olur..

arkadaşım senden hbr bekliyorum bende lütfen tedavi sürecinde yaşadıklarını bize aktar, cdleri alan varmı kızlar, çok pahalı 158 tl, ablam için istiyorum ben pek inanmasamda bu cd işine kendisi inanıyor, belki bu inanç onda iyileşmeye neden olabilir diye istiyorum, işe yarayıyormu? bir günde panik atak diye satılıyor

arkadaşlar yarın benim için çok önemli rabbimin izniyle panik atak denen illetten ömür boyu kurtulmak dileğiyle sabah 6 da ankaraya yola çıkıyorum dua edin bana... opuyorumnanaktan begooonya

canım senin ki panik atakmıydı sadece.. çünkü benim bildiğim panik atakta sadece kendimize zarar gelcek die korkuyoruz.. vurup kırma falan başka psikolojik problemlerdende kaynaklanır.. fakat şu an iyi olmana sevindim 6 ayda bir oluyorsan panik atak iyiymiş

hmmmm o zaman başakcım her dediğini yapmayı sakın ihmal etme :) senden ona göre sonuç bekliyor olacağız :) . push ; B

valla bu panik anlatılmaz yaşanır :)) boşver canım hiç bilgin olmasın :)) B

ahhh panik atakk bu genç yaşta ömrümü yediiiinnnn sevgultuna

gecen yıl aramıstım ve ücreti 900 lıraydı ama bana ınandırıcı gelmedı farkındalık yontemını kullanıtyormus seıon seansta da hipnoz yapıyormuş, sadece bir gün seansa ıkı kışi giriliyormus bana verdıklerı bılgı buydu bursada da aynı yontemı kullanan bır dr var hipnoz ve farkındalıgı kullanıyor ben 3 seans gttim 600 lıram bosa gtti hiçbir çözüm olmadı benı sadece 1-2 gün psikolojık olarak ıdare etti ve burdakı psikiyatrı doktorum kesınlıkle panık atak bu yolla çözülecek birsey değil dedi. sen zaman gecınce de yaz bize arkadasım umarım sende etkılı olmustur nevban

Dualarımız seninle sevgili basak :1hug: dilerim atlatırsın biran once tatlım... da panik atak nasıl bir rahatsızlık buarada? pek bir bilgim yok bilmiyorumkismile

ınşallah ömür boyu bu konu hakkında bilgin olmaz. ınsan başına geldikten sonra herşeyi araştırıyor. Allahım kimseye vermesin, hasta olanlara da şifa versin.:Saruboceq: begooonya

bütün yazılanları okudum; belki girişimlerden bir fayda okurum diye.. ama sanırım yine panik atak insanın kendi kendine halledebileceği birşey. Bilmeyenler zaten hiç merak etmesin. merak edilecek birşey değil; aksine yaşanması çoook zor birşey. birde doğru söylemişsiniz, bu işte insan önce korku hisseder, vurup kırmaz birşeyi, onu yapsa daha beter korkar çünkü:)) neyse, ben size başka bişey sorucaktım; şu bilezikler çıktı. Deneyen var mı? bişey enerjisi taşıyorlarmış.. ender saraç sitesinde de var?

eee başakcım anlatsana neler oldu fayda oldu mu ücretı nekadar vs begooonya

terapiye başlayan arkadaştan yorum gelmiyor mu? B biranne54

ofelya thomas ile ilgili bir başlık açıp sormuştum ben de, ankara deyince tahmin etmiştim ofelya olduğunu ancak benim açtığım başlıkta çok da olumlu şeyler yazılmamıştı o yüzden ben ofelyayı eledim ama umarım sende işe yarar, neden olmasın ben de panik atakla ilgili farklı bir tedavi yöntemi araştırıyorum şu an, bu ay bilgi almak için görüşücem yüzyüze bakalım neler olacak. feen

başak, geçmiş olsun canım umarım bu illetten bir an önce kurtulursun. ben geçen yaz iki ay boyunca her gün panik atak nöbeti yaşadım yani her gün ölüp ölüp dirildim çok ağır ilaçlar kullandım. bu hastalıktan kurtulmanın yolu bol bol dua etmek ve Allah a yalvarmak ben bu şekilde iyileştim. ayetel kürsi oku bol bol, namaz kılmayı dene.. çay, kahve içme, adaçayı, papatya gibi bitki çayları iç, sigara içiyorsan hemen bırak ve atak anlarında yalnız kalmamaya çalış, yanında kim varsa elini tut.. Allah kimseye panik atak yaşatmasın, yaşayanlara da acil şifa versin inşallah B

evet bahsedermisin bende merak ettim

Kızlar bu işler bilezikle ya da Ofelyayla bilmemneyle olcak işler değil, öncelikle kendinize alternatifler geliştireceksiniz, atıyorum otobüstesiniz ve panik atağınız tuttu, hemen olumlu düşüncelere yöneleceksiniz, panik atağın genel olarak temelinde ne var? Ölüm korkusu. Ben bu atağı geçiriyorum ama bu atak en fazla 10 dakika sürecek, sonunda ölüm yok, olsa ne olur ki? gibi düşünceler geliştirmeniz gerekiyor. Ki bunları siz de biliyorsunuz, şu ana kadar kimse panik ataktan ölmedi, unutmayın bu bir hastalık değil rahatsızlık ve kendi kendinize çözebileceğiniz bir şey. Çok mu canınız sıkıldı, çok mu bunaldınız, hemen bir psikoloğa gidin ve içinizi dökün, ne kadar rahatlatacağını tahmin bile edemezsiniz, kendi içinizde sakladığınız korkuları dışa vurmadan kurtulamazsınız, öncelikle korkularınızı bileceksinizki onlarla baş edebilesiniz. Eğer psikolog fayda etmiyor diye düşünüyorsanız alternatif tedavi yöntemlerine baş vurabilirsiniz, psikiyatra gidin bir ilaç yazsın bir süre onunla idare edin, gerçekten faydasını göreceksiniz, ilaç alıpta atağı tutan kimseyi tanımıyorum, ilaç derken geçici olarak rahatlatmak değil, tedavi amaçlı illaçlardan bahsediyorum. İlaç tedavisinden sonra psikoloğa devam edebilirsiniz. Size kalmış. K

beyonce teşekkür ederim canım. Allahtan başka sığınacak kapı yok doğru söylüyosun herşey onun takdiriyle bunlar sadece vesile hayatımda namaz ve duanın yeri çok... çay, kahve, asitli içecekler hepsinden uzaklaştım doktorumda tavsiye etmiyor zaten.. dediklerni yapıyorum faydasını gördüm tabikii ama benim panik atağımın altından depresyon çıkıcak gibi 2 gün sonra doktorun verdiği zaman doluyor arıcam ve konuşucaz bakalım neler olucak.. panik ataktan korkmuyorum artık ne oluyor neden oluyor biliyorum.. 2 gün sonra tekrar yazıcam... T

kızlar Hayatım değişti com. a girin. orada sorununuza ait cd ler var, alıp akşam yatarken dinliyorsunuz 21 gün dinleyince inanmasanız bile tesirini gösteriyormuş. kızım da depresyon geçiriyordu nlp ci tanıdığımız vardı ona cd ler verdi ama kzım inanmıyor hep olumsuz düşünür. inanmasan bile o cd lerin içinde gizli telkinler varmış, sen inanmasan bile beyin onu kaydediyormuş. kızım başladı bugün 10. gün. kzımın sorunu panik atak değil, depresyon, her sorunun cd si ayrı. dışarı çıkıcam daha ayrıntılı yazacaktım bu gizli telkine SUBLİMİNAL TELKİN deniyormuş. google dan girip bakın. P

bencede sizinki panikatak degil vurma kirma olmaz bu hastalikta korku vardir ama kimseye zarar veremez insan Z

bende ofelya hanımın hipnoz cdlerını ve panıkataga son dv sini aldım yaklaşık bır buçuk yıl önce insanın farkındalıgını artırıyor, ilk zamanlar etkili oluyor evet ama zamanla eski tas eski hamam oluyor ne yazık ki, yani bende öyle oldu bende ögrendıklerimi burada birebir paylaşmayı istiyordum diger arkadaşlara faydalı olur diye ama yanlış birşey yapmamak için paylaşamadım begooonya

ücereti ne kadar bende onu merak ett, m:lepi:

sen bari kurtul arkadaşım ben kurtulamıyorum 7 sene oldu.. bu olumlu düşünmeyi nası başarıcaz yaa yapamıyorum elimde değil kendime nasıl söz geçiricem dışardan desem içim öyle demiyoo off karışık herşey:S:bbo:

inşallah arkadaşım bol şans diliyorum :) sonuçları yaz lütfen :) B

bencede bilme canım... allah kimseye vermesin. kızlar ofelya hanım'ın kendiside söylüyor söylenenleri tamamıyla yaptığı zaman insanlar kesin sonuç alıyor diye ama bazı hastalarıda varmışki bi dediğini yapmış bi dediğini yapmamış bu kişiler tam sonuç alamaz diyor, benim için ilk 1 ay çok önemli daha sonrasında ne olur bilemem tabii inşallah iyileşirim Allah'tan ümit kesilmez denemekten ne çıkar dedim..