Sabah denizi severim ben de güzel oluyor Yaslilar da geliyor samantha

Maşallah ben 7 saat uyumadan kendine gelemiyorum

Aynen ben de arada gidip arada gitmiyorum. Ortamı seviyorum ama bünye meselesi yoruluyorum. Çalışmam gereken başka şeylerde var filan

Arkadaşlar arkadaş çevremdeki bazı yakın arkadaşlarım hayrete düşürüyorlar beni yada ben mi çok tembelim. Sürekli bir organizasyon. Konser, kahvaltı, gece eğlencesi. Yani bi yandan hepsine gidesim geliyor bi yandan da yoruluyorum. Bazen israr da ediyorlar. Gel gel diye. Mesela haftasonu cumartesi sabahin erken saatlerinde denize gidicez 6 da, sonra baska bir arkadasla bulusucaz. Sonra aksam da eglenmeye gidelim diyor. Bana o kadari fazla dedim Siz ne düsünüyorsunuz? Ortam güzel evet seviyorum da eglenceli oluyor. Ama bu kadar sosyallik fazla geliyor bana kisiden kisiye degisir belki siz nasilsiniz?

ben de sizin gibiyim, okurken bile yoruldum. bu kadar sosyal biri olmayabilirsiniz bence gayet normal

Bende yapamam. Denız sonrası hop eve.. Aksam 10.30 gibi uyudum Sabah 8 gibi kalktım cok uykum var Öglende uyuyorum. Yogun kansızlık d vıt eksıklıgı. folık asıt eksıklıgı var bunlardan galıba

Valla bende 2020 yilina kadar öyle idim sonra ise bu enerjim dönem dönem yükseldi azaldı son 6 aydır hiç yok uyusalar bütün gün uyurum

Okurken yoruldum. Sabah 6'da denize gitmem için o denizde inci falan bulmam lazım jsjsj Ay bence normalsin. İnsanların nasıl kafası götürüyor acaba genclikse biz de genciz anlamadım. Yine demir eksikliği anemisi mi yazdırıyor bana bunları acaba jsjsj

üstüne para verirlerse belki doradura girl from

Bunları yapabiliyosanız ya çocuğunuz yoktur ya da çocuğunuz büyüktür bence tadını çıkarın, yetişebildiğinize yetişin enerji içinde takviye alabilirsiniz

Ha bide dun spor akşamdi eve 9,5 da geldim 1 de uyudum 6 da kalktım haftanın 5 günüde spor yapıyorum. Ayrica denize geç gidilmez erken gidilir bi zahmet kalkin B

Tam benlik programlarmış. Yaşım 39, sabah 5te uyandım, temizliğimi bitirdim, yemek yaptım. Yemek pişene kadar havuza girdim, duşumu aldım. 9da işe geldim. Öğle arasında oğlumla yemeğe çıkacağım, akşamüstü 5gibi iş çıkışı alışverişim var, yemeğe arkadaşlara davetliyim dışarıda. Oradan da canlı müziğe gidiyoruz, en son gece çorbacısıyla günü kapatırız

herkes hareketli olacak diye bir kural yok. hareketli olunca saglikli saglam. evde vakit gecirince yalniz kalinca problem var gibi bir durum tamamen yanlis bir algi. herkes kendinj huzurlu hissettgi yerde olmali ve yasamali ona gore davranmali

35ten sonra yapabileni anca alkislarim. 20 li yaslarda olanlar icin tabiki cok normal. Sabah 6da denize gitmek icin de tam tersi yaşlı olmak lazim 45ten sonra falan insan uyuyamamaya baslio bu sefer de çünkü, erken kalkip yola revan olmasi kolay :) R

Yaslar 33-37 arasi

Hay maşallah

Ben de böyle etkinlik etkinlik gezerim, hatta evde olunca yoruluyorum. Yapı meselesi ya, benim de bana uyan çok arkadaşım yok maalesef. Herkes aynı enerjide olmuyor, bir de aldığımız keyif de önemli, beni yükselten böyle yaşayabilmek, bu kafada olmayınca arada bir çıkıp eğlenmek yetiyor, gayet normal bir şey. Sizi tatmin ettiği kadar yapın yeter.

valla saçma olacak ama merak ettim. bende sizin rutini çok beğendim ama ev halkı uyurken nasıl temizlik yapıyorsunuz yolu nedir B

ben de insanlarla buluşmaktan pek hoşlanmıyorum. çok sosyal olmadım zaten hiç. bu anlattığınız plan bana fazla geldi. üşengeçim zaten ama aynı gün içinde oradan oraya gitmek yorucu olur ya. bir aktivite yeter bana.

Sen arkadaşınla buluştuğunda denize giren arkadaşın muhtemelen dinlenmiş olacaktır. Herkesin her davetine gitme arada dinlenmek lazım Z zsnn

bana normal gelmişti arkadaşlarınızın aktivitesi ama benim 20 yaşımda olmam etkili sanırım bunda.

Okurken yoruldum neredeyse bunları yapmak için doping falan almam lazım herhalde

Yani bana günde tek aktivite yatiyor, ya deniz ya gece gezmesi. Bir de denize niye 6da kalkayım deli miyim gezme dediğin keyifle olur, ya sabahtan kalkıp giderim ya da öğlende çıkarım öyle 6da maltıda kalkamam Öğleden sonra deniz, akşam bir yerlere akma olabilir ama 6da kalkıp gece 12de nasıl geziceksiniz o pek mümkün değil yahhuuu

20li yaşlar mı Allah razı olsun ya 35 40 dan sonra deseniz tamam :)

valla siz de normal değilseniz zaten ben epey anormalim bana ayda 1 bile bazen çok geliyor 39 yaşındayım, 2 haftadır temizlikçi abla gelmediği için geçen haftasonu temizliği ben yaptım diye arkadaşımla buluşamadım ve bu haftasonu da geçen hafta yorulmuş olduğum için dinlenmek istemem sebebiyle buluşmayacağım böyle böyle muhtemelen haftalar geçecek ben çok ama çok üşengecim galiba ya, ya da insan sevmiyor olabilirim :) çünkü kitap okumak tek başıma evde kalmak nedense hep daha cazip geliyor bana

var böyle insanlar bir arkadaşım var mesela her cuma ve cumartesi akşamı mutlaka dışarı çıkar ve alkol alır bazen arada hafta içleri de yapar bunu, çalışan biri bir başkası var o da işi gücü bıraktı devamlı bir yerlerde tatilde ama nasıl desem haftanın her günü neredeyse hep başka yerlerde tatilde o paraları, bu enerjiyi ve yanına arkadaşları nereden buluyor anlamıyorum bir de sürekli rakı içer artık onun rakı hikayelerini görmekten benim midem kötü olmaya başladı evet arada ben de sabah 6'da kalkıp deniz için yola düşüyorum çünkü denizi çok seviyorum ama deniz sonrası eğlenceye asla gidemem yani bunları yapmamak bi eksiklik değil aksine benim kafam asla kaldırmaz böyle şeyleri

Ay bı de deniz sonrası buluşma eğlence falan mı... Ben ayda 1 arkadaşımla buluşsam bana yetiyor. Evde kitap kahve yapmak en güzeli. Ne olur siz de evet deyin kızlar buna. Normalsin deyin.

Bence gayet normalsinizbir gün dışarı çıktığımda bir ay yetiyorda artiyor banada. Enerjisi ve isteği olan insanlara imreniyorum arada, üşenmesem üşengeçliğin kitabını yazabilirim

Bence kişiden kişiye değişiyor. Ben yaparım bunu mesela ama bir ay yaparım sonraki bir ay kendimle kalmak isterim. Sürekli bir görev gibi gezmek ordan oraya akmak istememek de normal. Ama kitabım ben ve kahvem gibi-örnek veriyorum-yaşamak da normal değil bence insan sosyal varlık sonuçta. Arada gidin arada boş geçin. Hiç gitmezseniz çağırmazlar bir yerden sonra zaten o da sıkıntı aa arkadaşlar beni dışlıyor mı olur sonra. Hayır dışlasınlar sorun yok eğlensinler istedikleri gibi ama işteyken de soğuma olur ister istemez. Bu arada sabah deniz daha güzeldir daha temiz daha sakin dalgasını geçtim.

31 yaşındayım ahh şoyle bi ortam olsa ne güzel olurdu diyorum. ben çok severim gezmeyi yeterki kafa dengi birileri olsun.

20 li yaşlardan sonra bu hayat tarzına devam edebilenleri alkışlıyorum cidden Hem enerji düşüyor hem de artık yatırım birikime yöneliyor yani sürekli gezip para harcayayım kafasından çıkıyor Ben çıktım yani

uyku sorunu bende de var, öğrenci olduğum için çok da zorlanıyorum. doktora gidebilirsiniz çok rahatsızsanız. benim geç yatıp geç kalkmaktan çok uyuyamama problemim vardı, onun için ilaç verildi ama çok kilo yaptı hem de gün içinde de kafamı toplayamıyodum. sizdeki sadece düzensizlikse onun için ayrı ilaç var diye sanıyorum, belki benimki gibi ağır olmaz. eğer hiçbir şey fayde etmediyse doktora gitmeyi düşünebilirsiniz. kan değerlerinizi vs kontrol ettirdiniz mi? G

Eğer size fazla geliyorsa kendinizi kötü hissetmenize gerek yok. Herkesin tercihi, beğenisi farklıdır ve tartışılamaz. Ben de istiyorum ama enerji bulamıyorum derseniz herşey ilk adımı atana kadar emin olun kandinize gayret verip kalktığınızda gerisi geliyor. Bu arada ben de denize çok erken saatlerde girmeyi tercih ederim, iki üç defa denize girip geri dönerken insanlar yeni yeni plaja geliyor olurarkadaşlarınızla bu anlamda zevkimiz ortak

Kan değerlerim düşük demir eksikligim çok fazla ve stres olarakta uyuyamıyorum yani geceleri asla uyuyamıyorum P

Siz ben olabilir misiniz? Tam sosyal anksiyete mi var acaba bende deyip Google testi cozecektim ki mesajınızı gördüm rahatladım Ben de insan sevmiyorum galiba. Çekirdek aile yetiyor. Artı biri bile fazla :)

Deniz sabah çok güzel oluyor öğleden sonra dalgalanıyor o konuda sıkıntım yok sabah çok severim ben denizi. Ama gece eğlencesiyle aynı gün değil tabi:) R

Yaş kaç, bence o da önemli bir detay

Keşke yapabilsem ama ben de yoruluyorum artık yaş 51. Eğer istemiyorsanız yapmayın o kadar, ama istediğiniz halde yapamıyorsanız, belki bir kan tahlili ile tiroit fonksiyonlarınıza ve vitaminlerinize baktırabilirsiniz.

Tamamen bünye meselesi, ben de 9-10 saat uyuyan kişiler tanıyorum ama hayat boşa geçiyor bence çok uyuyunca. Hiçbir iş yetişmiyor ne ev ne iş ne özel hayat N

Ben akşama kadar pijamayla yatsam dizimi izlesem yemeğide dışardan söylesem oh mis

Arkadaşlarımı çok severim ama eğlence konusunda asla ayak uyduramadığım 2 arkadasım var. 1i komşum aynı zamanda. Gün için de 4-5 aktivite yapar uykusuz kalır gerekirse. Ben belki 1 tanesine uyum sağlarım ve başlarım mızmızlanmaya ben, o da tamam hadi git sen der. :) ben de çok aman aman sosyal bir insan değilim yani. Kişiye göre değişebiliyor. Bana size fazla geliyor enerjileri ama onlara az geliyor:)

Tam benlik sabahin 6 sinda kalktim 8,5 da spora gidicem 3 ders üst üste giricem ordan bi kahve içmeye sonra gelip ev işi yemek falan ustune aksam biri disari cikalim derse kosa kosa giderim 42 yaşındayım

İnstada olsun ortamlarda olsun herkes gezmek zorundaymış gibi bir algı yaratıldı. Herhalde birileri bize para harcayalım ve sosyal medyayı kullanalım diye subliminal mesajlar verip duruyor. Geçen bir arkadaş doğum hatitasında x evi aslanda olduğu için sosyal ortamlarda parladığını ifade etti hatun sen bekarsın ve bekarlar olarak geziyorsunuz, parlamak böyle bir şey değil dememek için kendimi zor tuttum gezmek marifet değil, istemeyen yapmayabilir yani

Hahaha üşenmesem ben de yazardım...

Ben hic sevmem biraz sicaklamam lazim denize girmek istemek için irem4006

Bence kıyaslama yapıp kendinizi üzmeyin. Herkesin enerjisi farklıdır. Bende hiç duramayanlardanım. İş dışında boş vakitlerimde sürekli birşeyler peşindeyim

4-5 saat yetiyor. Dinlenmiş ve dinç şekilde kalkıyorum her sabah.

Ben olsam hepsine katılırım hiç de yorulmam zaten pek yorulan biri değilim Okurken keşke benim de bu kadar aktif hayatım olsa dedim

Ben 30 olduğum gibi enerji sıfırlandı

Yok hepsinde var dinlenmeyecek Z

Oğlumun uykusu çok ağır, duymaz. Eşim de benimle beraber kalkıyor. Alt katım boş dükkan, üst katımda da kimse yaşamıyor ondan kolay oluyor gerçi ben duyulacak gürültü çıkarmıyorum, sadece evi siliyorum, wc banyo cifliyorum, mutfak temizliyorum, hepsi sessiz işler. Süpürge sadece robot çalışıyor evde kimse yokken.

Kronik yorgunluğunuz olabilir, kansızlığınız olabilir, genetik bir immün sistem rahatsızlığınız olabilir. Bunların hepsi enerji düşüklüğüne yol açar... Ya da sadece onlar kadar sosyal biri olmayabilirsiniz, biraz içe dönük biri olabilirsiniz. Herkes full çılgın sosyal olmak zorunda değil, mizaçla ilgili bu. İçedönük insanlar daha sakin ortamlarda mutlu olurlar, dışadönük insanlar kalabalık ve yüksek ortamlarda.

Bazı insanlar daha hassastır. Var olan her şeyi daha yoğun algılarlar ve çabuk yorulabilirler. Kendi içlerine dönüp şarj olmaları gerekir. Belki siz de öylesiniz.