Evet çok içiyorum zaten emziriyorum o yüzden bol bol içiyorum aclockworkorange Guru Kayıtlı Üye 6 Mayıs 2010 1.357 2.162 17 Ağustos 2016 Konu Sahibi Renas miran #10 Pilatesi tavsiye ederim

bol bol su iç mekik yap zamanla veririsin R Renas

Canım bol su içiyor musun? Çok faydalı olduğunu duydum tüm bölge için kilolar gidiyormuş Kimisinin de ırsi olabiliyor Daha çok yenisin biraz zaman bırak Kaizen

Ben de iki buçuk ay önce doğum yaptım, benimki sezaryendi. Hamileyken fazla kilo almadığım için fazla göbeğim yok ama yinede ön tarafta tuhaf bir fazlalık var. Önce yürüyüşe sonra da mekike başlayacağım. Bir de emzirdikçe göbek küçülüyor diyorlar ne kadar doğru bilmem. Rahim toparlanmasıyla ilgili sanırım. Mantık olarak göbek kası yapınca rahimi de toplar sıkılaştığından. Bir de çok erken, 6 aydan önce fazla mükemmelliyetçi olma bence. Bir de niye acil?

Pilatesi tavsiye ederim. Ama yaninda cok siki, kesinlikle seker tuketimi olmayan bir diyetle beraber.

Düğünler var ve giydiğim kifay etler çok kötü duruyor kısa zamanda vermek istiyorum bu göbeği R Renas

Ben hamilelikte yirmi kilo aldım yarısı gitti yalnız göbek oluştu daha önce hiç göbek yoktu bende şimdi çok kötü duruyor R Renas

Mekik çek. Karın bölgesi için en iyi spor

Evet çok içiyorum zaten emziriyorum o yüzden bol bol içiyorum aclockworkorange

Kızlar iki buçuk ay önce doğum yaptım ama göbek kaldı ne yapabilirim normal doğum yaptım bu arada yardimci olur musunuz Needless Üye Kayıtlı Üye 3 Haziran 2016 152 126 29 17 Ağustos 2016 Konu Sahibi Renas miran #2 Mekik çek

Plates ve mekik yap sporsuz düzelme olmaz. Ben sezeryan oldum ama 7 aylık yoktu daha karnım bile yeni çıkıyordu şimdi normal eskisi gibi ama sporumu yapıyorum. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Kızlar iki buçuk ay önce doğum yaptım ama göbek kaldı ne yapabilirim normal doğum yaptım bu arada yardimci olur