Karakter, değişmez.

Ne alakası var? Süreklilik nasıl sağlanır demek istiyorum hani aramızda üşengeç olup yenenler vardır nasıl yendiniz demek istemiştim ben. Öyle bir şey yazdığımı da hatırlamıyorum. M

Sıkıntıdayım A

Bu yaşta ne bu karamsarlık Kalk ve başla Zor değil bakımlı olmak Ayda bir dip boya Ben boyamıyorum saçımı sık zaten doğal rengim ama saçıma cildime özen gösteririm Yapmazsam rahat edemem ki zaten

@GangstaWalk abla seni etiketlemekten yoruldum bir gün kendin görsen keşke konuyu antonie bahtım saçlarımdan

Ya acaba şey olabilir mi Demir eksikliğim var en ağırından ondan böyle halsiz ve sıkıntıda olabilir miyim Hani bazen bıraksanız tüm gün yemek bile yemiyorum o durumdayım

Başlamak işin yarısıdır de başla Herkesde var böyle sorunlar zar zor başlıyoruz severek mi yapıyoruz yoooo yapmamız lazım bi gelen olsa pis mi olalım deyip yapıyoruz sleepy angel G... Anneler

Bi besmele cekip bi yerden basla devami gelir yeterki istegini taze tut..

Kan değerlerim yerde zaten. Vitamin falan hepsi yerde. Aslında başka sıkıntılar da var şevkim kırılmış durumda sleepy angel G... Anneler

zor değil yahu... S Spizella

Zaman zaman herkeste olur boyle seyler ben mesela havalar kapaliyken dediginiz moddayim hic bisey yapasim gelmiyo butuun gun tv karsisinda yatmak istiyorum ama hava acsin gunes ciksin temizlik vs icime hamarat abla kacmis sanirsiniz kafanizda planlama yapin gerekliler gereksizler diye acil olanlar olmayanlar. Gerekli ve acilleri yapmaya calisin digerlerini de keyfiniz oldugu zamana birakin. Aselim

Bende ayni durumdayim bu aralar. Konuyu takipteyim S Spizella

Evet diyeceksiniz ki e be kızım kaçtın ülkeden ama bir susmadın dır dır. Ama bu defa konu gerçekten farklı. Yapmak istediğim çok şey var. Şekeri azaltmam gerekiyor, kahveyi de aynı şekilde, ilaçlarıma başlamam gerekiyor, kuaföre gitmem lazım, saçlarımın rengini değiştirmem lazım çünkü benzemek istediğim kişiler var, evi şöyle bal dök yala yapmam lazım çünkü delirecek gibiyim ve böyle delirdiğim zaman temizliği aşırı yapıp kendimi öldürecek duruma geliyorum. Şimdi diyeceksiniz "E kızım yap o zaman?" fakat çok minik bir sorun var. Sorun ne mi? Başlayamıyorum arkadaşlar. Hadi diyelim başladım, devamı gelmiyor. Yani bir şeyi yaptığım zaman çok güzel yapıyorum ama sürekliliği sağlayamıyorum Mesela anneme saç durumunu açtım haklı olarak dedi ki "sen daha cilt bakımını düzenli yapmıyorsun saçı nasıl yapacaksın?" Haklı. Süreklilik nasıl sağlanır sizce? Yani kendimi nasıl motive ederim? C

motivasyonun eksik demek ki..

Yani biz burdan kalkip sizi kuafore mi goturelim?

Ben üc cocukl her hafta yüz maskemi bile yapiom geziom tozuom her sabah arkadaslarla kahve icmeye gidiom geliom evimi topluyom yemegimi yapiom yetmiyo bide calisiom ha tabiki bazen bi agirlik cöküyo amaaan sonra yaparim diom ama yine kendimi is basinda buluyom :) bikere yapar bitirirsen bidaha hep yapasin gelir

Tam karşılığı değil malesef. türkçesi yok. . push ; S sunsea

Öncelikle ben sizin yerinizde olsam vitamin ve minerallerime baktırırım teker teker. devamlılık üzerine bir sürü yabancı kaynaklı yayın var. İnstagram üzerinden takip ettiğim bir hesap var buradan paylaşmam doğru mu bilmiyorum ama motivasyonla ve alıskanlıklarla ilgili bilimsel güzel yazıları var. Kendisinin uzmanlık alanı psikoloji zaten. Özelden internet sitesinin adresini veririm, kendi kendinize sorununuzu çözebilirsiniz bence iaterseniz..

Ben de procrastination ın dibine vurdum Yardım lütfen