Hemen bi psikolog veya psikiyatriste git.. az kalmis.. bu kısıtlı zamanda kaygılarını azaltacak bi yol bulsunlar sana... giyin sūslen makyaj yap.. en guzel halinle dısari cık doktora git... sonrada dediklerini uygula.. belki de sana kafani toparlamak icin calisma durumunu olumsuz etkilemeyecek kucuk bi ilac verecekler... sınavlardan sonra bırakirsin zaten ilaci... toparlan hadi hemn... F Felix_Felicis

Ben de deneyeyim o halde bir de orada. Oyle de boyle de çalışamıyorum zaten. Kütüphanede nasil odaklaniyordunuz peki? Telefonu sessize al ve çantana at bakma hiç. Aç kitapları çalışmaya başla kafanı kaldırma milleti izleme Zaten sessiz olur bir süre sonra derse dalar gidersin. Yanına çikolata falan da al. Rahat kıyafetler giy. İlk başta zorlanırsın ama sonra o ortama da alışırsın. F Felix_Felicis

Ayy ne kadar pozitif ve enerjik bir yorum olmuş, benim bile şuan kalkıp almanca çalışasım geldi :)) W

Öncelikle ilaçlardan medet umma. Daha 2. sınıftasın nedir ki? Tus maratonuna kadar bir sürü zorlu sınav olacak o bahsedilen amfetamin türevi ilaçlar paranoid şizofreni yapar ve geri dönmez. Bütün tıp hayatın boyunca mı kullanacaksın? Başta çok iyi geldiğini kabul ediyorum çünkü bir taşla 3 kuş vuruyorsun. Hem uykuyu açıyor, hem çalışma saatini ve odaklanmayı arttırıyor hem de kilo verdiriyor daha ne olsun diyorsun ama bağımlılık ve şizofreni küçümsenecek yan etkiler değil. Kütüphaneye olumsuz bakmışsın ama şuandaki en iyi çözümün kütüphane bence. Çünkü evde yalnız kalmak insanı daha çok depresyona itiyor. Eve kapanırsın bir iki hafta çıktığında mevsim değişmiş olur. İnsan yüzü görmezsin iki çift laf edemezsin. Dışarı çıksan çalışma tempon bozulur çıkamazsın. O yüzden en güzeli kütüphane çoğu Tus çalışan kişi de kütüphaneyi tercih ediyor. En iyi gazı orada alıyorsun. Yatak yok, televizyon yok oturup çalışmaktan başka yapabileceğin tek şey telefona bakmak onu da yapmazsan güzelce çalışırsın. İlla evde çalışacaksan molalarında gözünü dinlendirmeni , kahveyi çok abartmamanı televizyon ve telefona fazla sarmamanı öneririm. En büyük düşmanın yatak, ama dinlenmek için 5 dk yatmak zorundasın bu yüzden gözünü kapadığında eski sevgilini değil başka şeyleri düşün yoksa konsantrasyon falan kalmaz. Üstte yazıldığı gibi not çıkarma vs boş işler, yetiştiremezsin. Tek yapabileceğin hızlıca slaytları okuyup sadece önemli yerleri çizip işaretlemek. İkinci- üçüncü tekrarda giderek daha az- önemli yerlere çalışmak. Bende 2 de büte kalmıştım o korkuyla günde 15 saat çalışmıştım büt zamanı sanada şimdiden kolay gelsin. Başarılar...

Korkuyorum açıkçası.. ben zaten 1 yıl uzattım okulumu, simdi bir daha uzamasndan cok korkuyorum. Severek isteyerek girdigim bölümden neredeyse yoruldum.. toparlama şansım varken onu da eski erkek arkadaşım yüzünden kaybettim. Biliyodu ortalamamı durumumu, ama beni hic düşünmedi.. Gercekten kalbim sıkışıyor ve bu tamamen psikolojik farkındaym. Yataga yatar yatmaz uyuyorum evet ama saat başı uyanıyorum, uyandığımda kan-ter içinde oluyorum. Stresim tavan seviyede suan. Hem biten iliskim icin Üzgün ve stresliyim hem de okul durumum için. Bunun icin ne yapmalıym bilmiyorum. W

Evlat bence aşk acısını bir süre ertele, sınav bittikten sonra üzülürsün olmaz mı? Şimdi sınavı hallet, aşk acısını sonra düşünürsün.

üniden üniye farklı oluyor kurullar. Bende çok çalışmıştım. Sen burada takılacağına ders çalış derim. bizde geçme notu 60. 65 neresi ki?

Gidicem ama hepsi de hocam benim.. ve gidip sevgilimden ayrıldım hocam ders çalışamıyorum demek istemiyorum. Hos karsılamycaklar çünkü.. Psikolog bakıym ben olmazsa. Of daraldım yemin ediyorum ya cidden amacsızca bombos bir hayat gecirmek istiyorum sadece Masal

Haftasonu o göbeği attım ben mecburen, kuzenimin düğünü vardı da. :) Icten gelerek atacağım zamanlar gelir mi bilemiyorum. Kahve dolup taşıyorum artık

Nisanlım tıp son sınıfta, uyku saatlerini düzenli tutmaya calısıyor ve genelde sabahları erken saatlerde 5 gibi kalkıp ders calısıyor O saatlerde zihnimiz daha acık oluyor ben de bunun faydasını görüyorum Tıp cok zordur gercekten cogu ders ezber, fındık fıstık ceviz bol bol tüket enerji verir Gecici bir dönem cok calısacaksın kendin icin gelecegin icin biraz sabret kolay gelsin. Masal

Meslektaşın olarak şunu söylemeliyim ki çalışacan kardeş. Yapacak bişey yok. Bak ben inek bir tipte değildim ama finalsiz sınıf geçerdim ve ortalamam 80 küsürdü bu tusta işime yaradı aman aman bir puan almadım ama ilk girişte istediğim yeri kazandım. Tus belasından kurtuldum. Şimdiki tek derdim Nalet tezi bitirip uzman olmak. Çalışacan ki yurdum insanının ıyyyyyyy pratisyen lafını çekmeyecen, en kötü üzmanlık en iyi pratisybelikyen iyidir. Otur çalış çalışma disiplini edin. İleriki akademik hayatında bu şart. Kolay gelsin.

ayyy o ilacın adı ne allasen söylesene özelden :) doktora gidip danışıp ona göre yazdırcam tabi :) D

Oncelikle kafandaki o dusunceyi bi kenara at ve kimsenin olmaadigi sessiz sakin bir ortamda olmalisinki calisasin oylede olmuuo özel ogretmen tut zaten ister istemez konsantre olursun

anlamıyorsanda ezberle. Sırf ezberle 80 alamazsın gerçi ama yapacak bişey yok, 12 gün kalmış ne kadar olursa. . push ; F Felix_Felicis

Yine bir senenin üstüne tüy dikiyorum, hadi hayırlısı S

Merhaba hanımlar, yaklaşık 2 hafta önce iliskim bitti. Terk edildim, sevmediğini söyledi vs vs.. her neyse.. Benim 12 gün sonra cok önemli bir sınavım var ortalamamı yükseltmem buna bağlı ve yükseltemezsem sınıfta kalıcam. Tıp okuyorum. Dolayısıyla konular cok zor ve cok yogun. Deli divane ders çalışmam gerekiyor. Hani günde bi en az 6-7 saat olacak sekilde. Ama hem ayrılık travması hem notumun düşüklüğünün yarattığı stres çalışmama engel oluyor. Zaten cok aşırı ders çalışan biri değilim, hic olmadım da. Kendimi yorgun bitkin hissediyorum. Ağlamamak icin sıkıyorum kendimi son 1 haftadır. Sanırım duygularımı bastırıyorum. Ve yavaş yavaş depresif bir periyoda girdiğimi hissediyorum. Hem sınıfta kalma korkusu var, bu beni aşırı yıpratıyor çünkü cok isteyerek ve severek girdim bu bölüme, hem de uzun yıllık iliskimin verdigi bir korku var.. bir daha kimseyi sevemiycekmisim bir daha hic mutlu olamycakmısım gibi, ne yapsam da bu düşüncelerden kurtulamıyorum. Ilk sevgilimdi ve dolayısıyla ilk ayrılık tecrübem bu benim. Bu psikolojiden sıyrılmak ve kendimi derse vermek icin nasıl motive etmeliyim kendimi? 12 gün boyunca yüksek bi enerjiyle ders çalışıp ezber yapmam gerek, konularn mantığını anlamam gerek.. bana ne önerirsiniz bu konuda? Neler yapmalıym neler yiyip icmeliyim? Kendime Nasıl telkinlerde bulunmalıyım? Çok zor ve sıkışık bir dönemdeyim, umarım bana yardımcı olursunuz.

Ama bu saatte uyandığına göre çalışmaya başlamışsın, bu güzel bşr gelişme bence 12 günde halledersin

cevabı sende önce bi kahve sonra gzel bi kalem ve not defteri dersin durumuna ve çalışma disiplinne göre. Bi yerden başla gerisi gelecek. Adamı unut gitsin insanlar 20 yıllık eşlerinden ayrılıyor

Psikolojik olarak kendine cok yuklenirsen zaten calisamazsin... konulari cok buyutme gozunde... kendi kendine de ki elimden geleni yapcam olmazsa hayirlisi buymus de...1 sene kalmis da olsan yine yuklenme kendine cūnkū tıp zor bi bölūm... millet cok basit bòlumleri uzatabiliyo...7 sene olmasin olsun 8 sene bosver sen kafayi saglam tutmaya bak... kendine cok yuklenince emin ol baska saglık sorunlari cikiyo... F Felix_Felicis

Ritalin sanırım o ilaç ama kırmızı reçeteyle veriyorlar. A

W Öyle düşündügüne cok sevindim WanttobeGeek1 tesekkür ederim çalısman gerekiyorsa sen de erteleme hadi kal calıs o zaman hayat cok kısa zaman akıp geciyor. Hayatta hiç bir şeyi ertelemeye gelmez...

Konular çok ve karmaşık

Kafan hala eski sevgilinde oldugu icin anlayamiyosun buyuk ihtimal... konuyu okurken kendini onunla yasadiklarini dusunurken buluyosundur... ilk basta sunu bilmelisin aşkın en koyusunu yasayanlar bile unutuyolar... gecmise baktiklarinda sadece hos bi ani olarak kaliyo o kadar... unutamamak diye bisey yok... Ikincisi ; çok begendigin cok yakışıkli buldugun biriyle ilerde beraber olacakmis gibi dūsunerek kendini sınava hazırla.. yani dusun ki bu olmadiysa demek ki çoook daha iyisi olacak... ve gerçekten de uni bittikten calisma hayatina girdikten sonra coook daha iyilerì çıkar... kimse icin de öyle 1 sene kaybetmeye degmez emin ol... Herkesin calisma prensibi farklidir ayrica... mesela ben kutuphanede hic calisamam insanlar dikkagimi ceker hemen, bi de konusarak calisirim... sen kendi calisma yontemini biliyosundur zaten... ortamini hazirla... ben program yapmadan once bana hep konular ucsuz bucaksiz gelirdi ama konulari gunlere böldūgūmde konular gözumde cok daha azalirdi.. calisman gereken gun sayisini topla ve sayfa sayisini gün sayisina bolerek her gun calisacagin miktari belirle boylelikle calisilacak sayfa sayisini gozunde kucult... ve calisirken ezber degil de mantigini anlmaya bakarsan o konular illa ki kafanda kaliyo ve unutma durumun olmuyo... mantigini cozmek o konuyla ilgili yorum yapabilme yetenegi kazandirir... benden bu kadar... F Felix_Felicis

Belki kotu bir oneri ama tipta okuyosunuz muhtemelen bilirsiniz. Dikkat eksikligi odaklanma sorunu icin bi ilac veriyolar. Kardesim suan uni sinavlarina hazirlaniyo. Bi arkadasindan bahseder hayret ederdi ders calismasina. Bi gun dikkatinin cok daginik oldugunu gorunce sormus neyin var diye. O da ilaci kullaniyorum bu gun almadim demis. Biseyler yeyip ilaci aldiktan sonra da eski motovesiyle ders calismaya devam etmis. Sinifta kalmamak adina denenebili. Cok az vakit kalmis

Hayatınızın merkezine koymayın böyle insanları ya, ayrıca ağlayın sıkmayın kendinizi rahatlayın. simarik83 Guru Anneler

Öncelikle duygularını bastırmayı terket gülmek kadar ağlamakta çok insanı doğal bir davranıä hemde için iyice rahatlarsın ama tabi sürekli ağla demiyorum şu içindeki duyguları atmak için. Sonra da şöyle düşün senin yerinde olmak isteyen o kadar çok insan var ki çok güzel bir bölümün ve sonunda ulaşacağını çok güzel bir meslek var. Geçmiş ilişkini düşünme birşey bittiyse bazen öyle olması daha hayırlıdır. O düşünceleri rqfa kaldır hatta çöpe at. Ben güçlü biriyim bunların üstesinden gelebilirim diye inanar tekrarla. Kendini topla unutma sen vvarsan ve iyiysen o zaman herşey anlam kazanıyor.12 gün az bir süre değil yeter ki iste ve değerlendirmesini bil. Eline renkli kalem ve block note kağıtlarında al önemli yerlerin altını çiz ezberleri o kağıtlara not al yapıstır hem çok şirin oluyor hem de sonra bir gün kala onları toplar hatırlarsın birde ders çalışırken demli çay bit. çok. ve ceviz yemek çok iyi geliyor dikkatin dağılmasına engel oluyor. Arada açık hafaya cık şöyle havayı derince içine çek oksijeni yaşamı içinde hisset. İyi çalışmalar kardeş sen basarırsın F Felix_Felicis

Ben şu renkli fosforlu kalemler var ya onlarla altını çizerek çalışırdım. Eğer zamanım varsa özet çıkartırdım o özetleri yine çizerek çalışırdım. Bir de sınavdan birkaç saat önce arkadaşlarımla buluşup aklımda kalmayan yerleri ya da mantığıma oturtamadığım yerleri anlattırırdım. Ya ben kütüphaneyi son 2 yılımda keşfetmiştim. Bende senin gibi su ve wc sıkıntısı olan biriyim ama orası daha çok motive ediyor gerçekten. Ben yararını gördüm. Yoksa tek başıma çalışırken kafam dağılıyordu başka şeylerle ilgilenmeye başlıyordum bitmiyordu konular. F Felix_Felicis

Of of.. allah kolaylık versin insallah. Neyseki artık kurtuluyor okuldan.

Evet aklım onda hep.. ne kadar aştım bu durumu desem de zihnim onla mesgul hala ve derslere notlara kendimi veremiyorum. Bana mal oldugu duruma bakar mısınız, belki de sınıfta kalıyorum onun yüzünden.. Dersler cok karmasık cidden ve ben o kadar az sey öğrenebildim ki. 7 gün kaldı. Bu 7 günde neyi ne kadar toparlayabilirim bilmiyorum. Bizde çünkü 2 hafta kalan yogun bir sekilde çalışmaya başlamak gerekiyor.. kkarakiz

Not cıkartamadm hiç. Öyle çalışmıyorum ama sanirimbu kurulda küçük notlar cıkarmam gerekecek. Farma pato giris dersleri var çünkü, immunoloji falan.. ve benim ortalamam 56, gecme notumuz ise 65 bu kuruldan baya baya iyi almaktan baska sansım yok. Sagolsun eski erkek arkadasm da cok güzel bi zamanda terk etti beni Ilac almak istemiyorum zaten. Iyice kafayı kırmayayım zaten calkantılı bir dönem geçirdim Sen bu kurulda nasıl çalışmıştn? Anatomiye tam alıştım derken bitti bunlar başlad M

Ben de deneyeyim o halde bir de orada. Oyle de boyle de çalışamıyorum zaten. Kütüphanede nasil odaklaniyordunuz peki? MissCherryBlossom

aa aklıma geldi bak kardeşim de tıp okuyor o demişti kronometreyi açıp çalışıyor günlük çalışma saatini her geçtiğinde daha hevesleniyormuş F Felix_Felicis

Sen istersen yaparsin dua et besmele cek oyle basla allahin izniyle olur inşallah F Felix_Felicis

F Felix_Felicis

Ortam varsa kütüphaneye git Biz bile gidip Ankara tıp I'n okuma salonunda çalışıyorduk Herkes çok çalışıyor motive oluyorlar

Neden anlamıyorsun? kkarakiz

6. sınıf artık, bi ay filan kaldı sanırım bitmesine :) kadın doğum stajı yapıyor şu an F Felix_Felicis

Evet haklı ben yazdırmaya çalıştım bir ara psikiyatriye gidip, yazmadı. Çok güçlü bir ilaç, yaptığın işe 7-8 saat odaklanıyormuşsun içince. Dikkat eksikliği olan hastalara veriyorlar.

Evet evet insallah öyle yapaym ben. Dur bakalım şu haftasonundan sonra öyle yapaym annemler yanımda zaten mecburen çalışıyorum F Felix_Felicis

Kütüphanede çalışın, hatta orada uyuyun. Seçeneksizlikten başka bir şeyle ilgilenemezsiniz, hem de etrafta sürekli çalışan birileri olacağı için biraz gaz vermiş olur.

İnşallah sagolun

alıntıyı beceremedim

Önce tek başına deliler gibi dans et oh ohlu iyiki gittili şarkılar dinle sonra otur kahvenle güzelll bi hafif müzikle ders çalış F Felix_Felicis

Damdan hanım konuyu sabote etmek pahasına; sizinle bir çok konuda benzer görüşleri paylaştığımızı görüyorum ve ne yalan söyleyeyim, bu durum hoşuma gidiyor. Sevgiler..

Aa bu hic aklıma gelmemisti benim. :) baya da mantıklı aslında. Kardesiniz kaçıncı sınıfta?

ben de ilaç almaya başladım artık sınav dönemi için çünkü başedemiyordum geçici olarak iyi bir çözüm olabilir ama yan etkileri nelerdir Allah bilir tabi.. . push ; simarik83 Guru Anneler

Konuyu takibe aldım. Malum finaller geliyor.. Ben yakın bir arkadaşımla birlikte çalışıyorum genelde okulda ya da musait bir kafede, birimizin dikkati dağılsa diğeri topluyor hemen.

Sınavıma odaklansam bir sonra ask acısı da kalmiycak zaten. Çünkü 12 gün sonraki sınavımdan sonra 1 aylik bir final dönemim var onda da daha fazla performansla calismam gerekli. Bizde senede 1 tane final oluyor haziranin sonunda. Okul bittikten 1 ay sonra oluyor. Ve bütün sene gördüğümüz konulardan sorumlu oluyoruz. 1 ayda 1 seneyi tekrar çalışıp halletmeye çalışıyoruz yani.. o dönemde de yine deli divane çalışmam gerekecek bir de üstüne ramazan kosturması falan.. derken bu acı da hafifler zaten. Ilk etapta okulumu onemsiyorum zaten. Anne babamın onca emegini bosa cıkaramam buna hakkım yok. Sadece psikolojim ve stresim nedeniyle odaklanamiyorum ve bu korkutuyor beni. Korktukca daha cok çalışamıyorum... boyle devam ediyor bu döngü :) simarik83 Guru Anneler

Kocaeliciğim Çalışıyorum çalışıyorum da iste afakanlar basıyor anlamadkca F Felix_Felicis

Hic bilmiyorum ben, henüz 2. sınıfım. :)

Çok cok teşekkür ederim :) 10 gun cok agladm ama artk aglamycam diye kendimi zorluyorum iste. Bir muddet sonra bilincaltm da buna alışır belki diye ümit ediyorum. :) dediklerinizi yapıcam insallah. Renkli kağıtları yapıcam bakalm, ben pek düzenli olamiyorum oyle daha once de denemistim olmamsti bir daha deneyeyim :)