Loş bi ışık açıyorum o şekilde de yatıyorum kendisi ışıkta saatlerce uyuya biliyor dinlenmemiş olması degil benim ışığı açıp düzelmedigi mi düşünüyor sorun bu

Allah eşinize akıl, fikir bir de bolca merhamet versin diyecek başka bişey bulamıyorum...

Panik ataginiz var diye size kizamaz. Bende de var ve bu bizim asla elimizde olan bir sey degil! Bazi insanlar bunu kontrol edilebilir bir sey gibi gorup anca suc atiyorlar. Gerekirse ayri yatin. Psikolojiniz daha onemli. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Ay bu ilaca aşıya inanıp inanmama mevzusuna da çok gülüyorum Allah affetsin. din mi bu ilaca inancı mı sorgulayalım. Akıl, hormonlar, yaşananlar, duygular hepsinin kontrolü kolay şeyler değil. Bağışıklığını korusun madem grip olmasın o daha kolay. Biraz böyle vurmak lazım karşıda duran insanları. Gidin tedavinizi olun ara vermeyin.

Aklın varsa bu şekil de olmazsın düşüncesinde ilaçla da düzelmedigi mi düşünüyor eşim genel olarak hiç bi ilaca inanmıyor ama hasta olunca nedense kendisi grip ilacı içiyor zeynones

Işık açmak yerine daha loş bir gece lambasi alsanız daha iyi olur sanki. Bi de eşiniz uyku gözlüğü kullanabilir. Ben isik acmadigim halde bazen uyku gozlugu kullaniyorum. Uyurken işik kullanmak zararli aslinda uyku kalitesini bozuyor, uyku sorunlarina yol açiyor iyi bir şey değil aslinda dinlenmemiş gibi kalkiyordur o da hakli.

sizin panik atak değilde kendisinin nato mermer nato kafa olması daha büyük problem. Kendisinin farkına varsa keşke. siz düzelirsinizde asıl o nasıl düzelecek mesele o

Keşke herkes öyle olsa ama olmuyor işte farklı kafa da olan biri

Oluyorum ilaç kullanıyorum kendi sağlığım için kullanmaya da devam edicem

Kaç kere izlettim kaç video izlettim bununla ilgili ama yok kendi kafasından çıkmıyor dediğiniz gibi o şadi olayını da inanmıyordu zaten

kırmızı odada sadi vardı onu izletin eşinize bence hani kadın naz yapıyor öyle hastalık olur mu falan diye düşünüyorsa görsün orda mayfa babası bile yaşıyor gerçi eşiniz inanmak istemeyince ona da kurgu der geçer. böyle zor bi hastalığa böyle basit tepkiler vermesi hiç hoşuma gitmedi

Eşiniz kesinlikle çok bencil bir insan, ben de panik atak falan yok ama bazen kötü rüyalar gördüğüm için lambayı açık bırakırım, yalnız yatamam. Bir kere olsun neden bu lambayı açık bırakıyorsun, rahatsız oldum ben lafını duymadım.

Herkese merhaba daha önce de buraya yazdım sorun eşim beni hiç anlamıyor 3 ay önce bi panik atak yaşadım ve zar zor toparlandım yeni yeni kendime gelmeye başladım ama kaygılarım arada bi devam ediyor. Sorun şu eşim beni hiç anlamıyor bana maddi olarak çok desteği vardır karışmaz Allah razı olsun ama manevi olarak çok yok abarttı mı düşünüyor psikiyatri ilacı kullanıyorum onla toparladım kendimi biraz da ilaçlara inanmıyor düzelmedin hala aynısın diyor panik atak diye bi şey yok diyor sen kendin yapıyorsun diyor benim çocukluğumdan gelen bi şey karanlıkta uyuyamam hafif ışık olması gerekiyor evlenince bunu zamanla düzeltmiştim ama 3 ay önce yaşadığım panik atak krizleri baş dönmelerim vs sonrası tekrar bu sorunum başladı yatak odasının ebevyn banyosunun ışığını yakıyorum o şekil de uyuyabiliyorum karanlıkta çok yatmayı denedim ama olmadı ışıkta fazla vurmuyor ki eşim ışıkta uyuyan bi insan ama beni çok strese sokuyor kızıyor sürekli açma şunu uyu öyle vs yok açarsan sabah lambayı kırıcam ışıkla yatmak istiyorsan gidip içerde yatarsın falan. o kapatıyor ben açıyorum o uyuyunca gidiyorum yatıyorum mecburen kızmasın diye. İşte düzelmedin ki çok düzeldim o zamanla kıyasla. Çok zor zamanlar geçirdim psikolojik olarak bir ben bilirim eşim ne yaşadın sanki diyor. Bunun gibi bir sürü şey. Eşimle gurbet yerdeyiz kimsemiz yok şuan kuzenim geldi yanımda kalıyor o gidince napıcam bilmiyorum eşimin bu davranışı normal mi sizce

Varmaz ben böyle stres altın da düzeleceği mi de düşünmüyorum

Amin inşallah

eşinizin kişilik yapısı ortaya çıkmış, eşiniz size önem ve değer vermiyor bu süreçte yardımcı olmuyor baskı altında ve tek bırakıyor bu da tedavinizi sekteye uğratıyor belkide panik atak sebebiniz eşiniz kendinizi sürekli ifade etmek ve eşinizi ikna etmek zorunda bırakılıyorsunuz doktorunuza götürün eşinizin yanında doktora eşim böyle böyle söylüyor inanmıyor bu rahatsızlığın ne olduğunu ona anlatır mısınız diye söyleyin.

Neden kabullenmek istemiyor? Sonuç olarak böyle bir rahatsızlık var ve çok bir şey beklemiyorsunuz. Biraz ışıkla uyumak. Bu şekilde sizi kontrol altına almaya çalışması daha ileri dönem hasarın sebep olur. O açıdan hastalığı yaşayanlar kadar destekçileri de iyi algılayıp davranmalı. Bir de şunu söylüyorum hep yatarak geçecek bir gribe bile ilaç kullanıyoruz, panik atak ilaçsız nasıl geçsin. Yatınca düzelmiyor ki.

Maalesef degil ama öyle olduğunu düşünüyor işte

O yüzden ayrı bi strese giriyorum zaten daha önce görüştürdüm ama yine yok kendi kafasından çıkamıyor anlamak istemiyor sanırım