Biraz baktım sanırım sosyal fobi denen şey bende olabilir. İnsan içinde rahat hareket edemiyorum. Zaten çok arkkadaşım da yok. Bir şeyi ilk defa yapacaksam yanlız yapmak beni çok kasar, kendime güvenim hiç yok gibi bir şey Umarım yenerim teşekkürler, bir de eğer zahmet olmaycaksa sosyal fobiye bağlı olarak yaşadığın bir kaç örnek verebilir misin? andie Kendime yenibir ben

benim ki kısmen zehir oldu canım çok fazla şans teptim ben bu durumum yüzünden sana tavsiyem imkanın varsa bir psikiyatra git ilaç tedavisi de gerekirmiş çünkü ben sınavdan sonra gitmeyi düşünüyorum bu böyle gitmez, gitmiyor...

Yazılanları okur okumaz sosyalfobi dedim :) aynısı bende de var internette bir yere yorum yazarken bile bir kerede yazamam mesela, düşünürüm üzerinde değişiklik yaparım olmadı vazgeçerim yorum yapmam. Kendimi bildim bileli böyle tek başıma bir yere çıkamam insanlar ne düşünür hakkımda korkusu hep benimle... Ama öteki aya psikiyatre randevu aldım Allah'ın izniyle kurtulmak istiyorum, iyileşen arkadaşım da var siz yanlış bir şey yapmamışsınız bence bu konuda :) andie Kendime yenibir ben

Bana da oluyor genelde ne söyleyeceğimi nasıl davranacağımı ne konuşacağımı bilemiyorum bazen sende sosyal fobi olabilir internetten bir araştır derim bende de var henüz tedavi görmeye başlamadım ama çok zorlaştırıyor hayatı bu rahatsızlık soruna gelince patavatsızlık değil bence sen isteyerek davranmamışsın ki öyle ama insanlar ön yargılı olabiliyor arkadaşının annesi seni yanlış anlamış olabilir bilemez ne hissettiğini, ne düşündüğünü sonuçta takma kafana çoktan unutmuştur bile kadın

Anlattığınız konuda sizin yaptığınız bir patavatsızlık yok bence. Sosyal fobi olayına da gelirsek, bir şeyleri yapmak zorunda olduğunuzda geçecektir diye düşünüyorum. Aileniz çok mu korumacıydı her şeyi onlar mı yaptı sizin yerinize? . push ; WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Sosyal fobiyi araştırıcam teşekkürler, annem sürekli davranışlarımı eleştirdiği için de panik halinde oluyorum aman yine yanlış bişey mi söyledim diye. Çok daha başka psikolojik sorunlarım var aslında, belki onlara da bağlı olabilir bilemiyorum Ya açıkçası ben anormal olduğunu düşünmüyordum davranışımın, karın ağrım vardı vs. bir sürü sebepten midem almıyordu yemek. Kadına da aç olmadığımı söylmiştim zahmet etmeyin falan diye, ki ona rağmen yedim ben. Sevmediğim şeyi de yiyemem değil mi? ATTRAENTE ACTA EST

katılıyorum sana ama işte dediğim gibi insanlar anlamıyor, anlamaya da çalışmıyor yargılıyor sadece biz çekingenlik diyoruz ama ciddi sıkıntı yaratıyor bu durum rahat olmaya çalış elinden geldiğince hep "başkaları ne der" diye düşünüyorum mesela ben "benim hakkımda ne düşünür" halbuki ne düşünürse düşünsün çok da önemli değil doğrusu bu ama ben böyle düşünmeyi bırakamadım bir türlü umarım sen de yenersin en yakın zamanda sıkıntılarını

Ailen veya yakın çevrende sürekli eleştirilir tenkit alır mısın? Sürekli eleştirilen gençlerde özgüven sorunu oluyor. Her hareketini takma. Ne zaman hoşgldin demek, nerde ne demek. İçinden nasıl geçiyorsa öyle davran. Misafirlikte bile olsan, insnaın sevmediği istemediği yemek olabilir. Nazikçe reddedersin. Asıl ısrarcı olmak saygısızlıktır. Rahat ol kasma. Kimseye kendini beğendirmek zorunda değilsin. Herkesin kendine göre tarzı ve tavrı var. Kimse dört dörtlük değil. tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Canim ben sende anormal yada patavatsiz bir durum goremedim acikcasi. Kadinin soylenmesi asıl anormal olan. Salak kadin ya su an onun yuzunden kotu hissediyorsun bence cunku ben olsam ben de senin gibi hissederdim ama kesinlikle sen yanlis bir sey yapmamissin. Yemege kalmayim dediginde de utanarak soylediysen kadin kalmak istedigini ama soyleyemedigini dusunmus, onun icin israr etmis olabilir. Bence konusurken tepkilerini daha net belli etmelisin hani gercekten yemege kalmayi istemediginde soylediklerinle, kalmak isteyip de naz yaptiginin arasinda fark olmali. Ayni cumleyi soylesen bile ses tonu, tavirlarin cok farkli anlamlar cikarilmasina neden olabiliyor. Bu durumu duzeltmenin yolu da duygularini konusmana yansitmak sanirim. Ama kesinlikle patavatsizlik falan yaptigini dusunmuyorum ben

Aynen katiliyorum, psikologa gidenler de deli mualemesi goruyor. Ama ben psikolojinin fiziksel hastaliklarin bile temeli oldugunu dusunuyorum, cok onemli ve hassas bir konu. Cogu zaman ortada somut fiziksel bir sey olmadigi icin insanlar kucumsuyor psikolojik problemleri . push ;

Her şeyi onlar yapmadı ama benim bir şey yapmama da çok izin vermezlerdi. Annem en küçük olayda bile beceriksiz der hakaret eder özgüvenimi kırardı, hala da öyle. Mesela geçen seneye kadar oturduğumuz semtin dışına çıkmam yasaktı, sadece dersaneye gider gelirdim. Şimdi şehir dışından gelen rkadalarım bile İstanbulu benden iyi biliyorlar, ben nereye nasıl gidilecek bilmem mesela gitmeye de çekiniyorum. Mesela fatura ödenecek olsa tek başıma yapamam

bi psikiyatrla görüşmelisin, bende de benzer durumlar var-dı. andie Kendime yenibir ben

Sosyal fobiniz olabilir mi? Bir zamanlar Wolfrog oyleydi de

Yorumlar rahatlatti beni demek ki yanlis bir sey yapmamisim :) andie Kendime yenibir ben

Psikologa mı gittiniz acaba? Psikologa gitmeden yenmek mümkün müdür? :44: Bir de avatarınızı çok beğeniyorum Hangi dizi/film? çok tadınık geliyor

bu konuda sorunlu gibi görünmediniz bana ev sahibi hanımı biraz abartmış gördüm benim başımada sürekli gelir birine giderim yemek için zorlarlar hadi hatılarını kırmamak için biraz yemeye çalışayım derim önüme et yemeği koymaya çalışırlar çoğu tanıdık benim et yemediğimi bilir ama zorla yedirmeye çalışırlar bide sorarlar hiçmi et yemiyosun? evet hiç et yemiyorum derim köfte bile yemezmisin diye tekrar sorarlar sanki o otla yapılıyo insanlar garip tepkiler verebiliyo bazen

benim yaş 25 sağolun öneriniz için elimden geleni yapmaya çalışacağım birden fazla yazıyı alıntı yapabilmek için de alıntı ile cevapla yazısının yanında bir tane daha simge var ya hangi yazıları alıntılamak istiyorsanız oraya tıklayın istediğiniz kadar alıntı yapabilirsiniz o şekilde

bir zamanlar dediğinize göre yenmişsiniz tebrik ederim darısı başımıza WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Bu sorunu aşabilirsek hayatın güzel yanlarını daha fazla görebileceğimize inanıyorum umarım başarabiliriz her insanın hayatında zorluklar var ve haliyle psikolojiyi etkiliyor keşke sıkıntı yaşayan yaşamayan herkes düzenli olarak psikoloğa gitse "deli doktoru" gözüyle bakmasa kesinlikle çok daha sağlıklı bireyler olurdu toplumda.

34 kg mıı Ben de geçen yaz nedensiz bir şekilde kilo vermeye başladım, bir ara canım hiçbir şey yemek istemiyordu, 62den 53e düştüm şu an hala da vermeye devam ediyorum :26: Şimdi ben anneme desem ki anne benim sosyal fobim varmış bi doktora gidelim, pek takmaz bence beni

Ben de mesela okulda hocaya mail atilacak ya da herhangi bir yolla ulasilmasi gerekiyor yuz yuze, mesajla vs. Sen yap diyorlar bana ama ben cekiniyorum yapamiyorum, arkadaslarim da yapmak istemiyorum saniyor. Ben de dernekte veya o tarz yerlerde calismak isterdim ama tek basina sinemaya bile gidemeyen bir insanim. Bunu asmazsam hayat bana zehir olacak gibi geliyor Allah bize sifa versin andie Kendime yenibir ben

Cevabınız için teşekkürler öncelikle, evet ben de öyle insanları sevmem. Hiçbir konuda da insanlara ısrar etmem zaten, yapmak istemedikleri bir şeyi zorla yapmaları beni mutlu etmiyor. Yemek konusunda da biraz baskın davrandı misafirim diye de çok sesimi çıkaramadım.

Iki yorumu birden alintilamayi bilmedigim icin alintilamadan cevap veriyorum. Ilkinin zaten kolay olmayacagini biliyorsunuz. Utanip sikilsaniz da kulaklariniza kadar kipkirmizi olsaniz da hatta kekeleseniz de bunlari bilerek davranirsaniz bence cozersiniz. Ilki zaten mukemmel bir sekilde olmayacak. Yaslariniz da kucuktur diye tahmin ediyorum. Belki de yaniliyorumdur ama kac yas olursa olsun sizden baska size care olabilecek kimse yok bu durumda. Z

Öyleymiş zaten. Dr. Erhan Özer'in Şifa Sende adlı kitabını tavsiye ederim bütün hastalıklarımızın aslında düşüncelerimizden kaynaklı olduğunu okumuştum o kitapta ben

Ay ben onu begenme tusu zannediyordum. :) sag ol, ogrendim. Kolayliklar dilerim.

Bence patavatsiz bi durum yok ortada. Ac degilsen degilsindir, sevmiyorsan sevmiyorsundur. Sirf karsindaki kirilmasin diye yemek zorunda degilsin. Belki istemekten cekiniyordur, ben yinede bi tabak da ona yapim diye düsünmüs olabilir. Bende bazen sevmedigim bisey olunca yemiyorum. Artik tanidiklar bile ezberledi neyi yiyip yemedigimi. Takilma bukadar :)) Rengeyigi

genelde en kibar en düşünceli insanlar, çekingenler içine kapanık, utangaç insanlar arasından çıkar.. bence fazla ince düşünüyorsunuz.. yazdıklarınızdan ben şunu çıkardım.. aklıızdan sürekli şunu söylesem ayıplanır mıyım böyle davransam kötü gözükür müyüm yada bunu söylesem yanlış anlarlar mı diye sürekli davranışlarınızı ölçüyorsunuz hatta kendinizi fazlaca eleştiriyorsunuz... ben sizin harektlerinizde bi tuhaflık göremedim.. gayet kibar görgülü davranmışsınız ama anneyi oldukça kaba buldum.. sevmiyor olabilirsiniz eti nohutu yada başka bişeyi.. reddetmek kabalık değildir ki.. kadının verdiği nasıl bir tepkidir anlayamadım... hasbinallah nedir yahuu

Tehlikedesin peşin peşin söyliyim. Annenin kızı gözünün önünde eridiği zaman aklı başına gelir. Bu yazdığımı da okut ona. Benimkine göre de cinsliğimden yemiyordum. Kimse dikkate almadı neden yemediğimi. Sonradan günlerce ağzıma lokma atmayınca korkmaya başladı. Keşke biri aklımı başıma getirseydide tedaviye erkenden başlasaydım. CadiKazani pure

ben bi gariplik göremedim ince düşünüyosunuz :s WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Ben psikiyatriste gittim, durumumu biraz ağır buluca psikiyatriste yönlendirdi. Sosyal fobinin getirdiği anksiyete bozukluğuna bağlı olarak yeme problemi de vardı çünkü. 34 kg. ile dr. gittim... Sana tavsiyem, fazla ilerlemeden tedavini ol. Sonra başka rahatsızlıklar çıkabiliyor. Sosyal fobi hafife alınmayacak önemli bir hastalık. Avatarımın hangi film olduğunu bilmiyorum. Sadece beni yansıtıyor.

çoook örnek var hangi birinden başlasam Senin saydıkların bende de var zaten bir şeyi ilk defa yapacaksam yalnız yapamam demişsin ya kpss'ye hazırlanıyorum dershaneye gidiyorum ben ekimde başladım ve ekimden bu yana dershanedeki çalışma salonuna gidemedim ders çalışmak için içimde sürekli bir tedirginlik ayaklarım geri geri gidiyor hocalara soru götüremedim sebebi yok kendime bile saçma geliyor biliyorum yaptığımın çok saçma olduğunu ama elimde değil çok istiyorum bir yardım kuruluşunda bir dernekte yaşıtım insanlarla bir şeyler yapmayı mesela ama gidemiyorum yapamıyorum ne olacak bu halim bilmiyorum hayallerimi çalıyor resmen bu durum benim

Normalde durumun nedir bilemiyorum ama bu anlattığın olayda ben ev sahibini patavatsız buldum İlla kal, aman nolur ye, biraz daha ye modunda insanlar boğuyor beni. İnsan bir kez teklif eder, daha da ısrar etmez. Ve tabi herkes her şeyi yemek zorunda değil. Yine diyorum ; patavatsız olan sen değilsin andie Kendime yenibir ben

Geçen gün arkadaşıma gittim, arada bir giderim zaten evlerine arkadaşım da bize gelir. Babannesi gelmişti memleketten , kadın benim de göçmen olduğumu öğrenince sevindi sorular falan sormaya başladı. Dedim tamam iyi bir başlangıç yaptım şu ana kadar pot herhangi bir pot kırmadım. Çünkü kendimi artık insan içinde nasıl davranmasını bilmeyen biri olarak görüyorum ve büyük ihtimalle de öyleyim zaten. Soğuk bir insan olduğumu düşünüyorum duygularımı çok belli edemem, ama içimden gelmediği gibi de davranamam. En basitinden evden ayrılırken acaba kapıdan çıkarken mi hoşçakalın desem şimdi mi desem annesini öpsem mi vs diye bin kez düşünüyorum. Çekindiğimden bazen hoşgeldiniz bile diyemiyorum erkeklere. Gören biri bu kız hiç insan içine çıkmamış heralde der. Bazen olmayacak cevaplar veriyorum yanlış anlaşılıyorum ukala diyorlar bir de arkamdan. Halbuki demek istediğim tam tersi. Kendimi tam anlatamadım ama. Mesela sıcakkanlı değilim sanırım, olamıyorum da. Patavatsız mıyım neyim bilmiyorum ama bu durumum beni çok üzüyor. Neyse olaya dönüyorum. Evlerine gittiğimde annesi yemek vaktine denk gelmişsem benim de önüme koyar sağolsun. Ben de tam çıkacaktım hava karardı saat 10 falan oldu. Bir yarım saat daha kal yemek yiyelim diye ısrar etti. Annem de çok kızıyor geç kalmama ben de o yüzden çekindim yok ben gideyim falan diyorum ama annem kızar diyemiyorum. Neyse annemi aradım izin aldım. İki haftadır sınavlarla uğraşıyorum sabahlamaktan canım çıkmış üstüne önceki gün adet olmuşum ve gece 4te uyumuşum sınav için, ve o gün de arkadaşımla bütün sıcakta ordan oraya gidip durduk hastanede işimiz olduğu için. Bir de sanırım sağlık problemim var sıcağa ve fiziksel harakete gelemiyorum hemen yoruluyorum. Sıcak olduğu için tüm iştahım kesildi o gün. Yemekte de çorbayı içtim, annesi et sevmez misin diye sordu ama o gün çok fenaydım kendimi zorlamak istemedim, sevmem değil de yiyemiyorum biber ve et dedim. Kadın hasbinallah, ya falan dedi. Kötü bişey söylediğimi düşünmemiştim ama çok utandım o öyle deyince. Sonra nohut koyayım dedi, ben de sağolun ama ben doydum zaten toktum falan demeye çalıştım ama biraz sesini yükseltti koyayım falan dedi. Ben de aman bu kız da hiçbişey beğenmiyor heralde diye düşündü sinirlendi diye düşündüm. Nohut koydu önüme onu da zorlana zorlana yedim. Kadın diyor ki tüh bilemedim ben yemeyeceğini yoksa ısrar etmezdim falan dedi. Kalmak istemedğimi düşündü heralde bir de ben annem kızar diye endişe ettiğimden bahsedince evet haklısın annen kızabilir ama yaz için bu vakit normal falan dedi, öyle söyleniyor kırıldı mı bilemiyorum. Sizce benim yaptığım yanlış mıydı? Bunun için burda konu açılmaz biliyorum ama artık hareketlerimin hepsi patavatsızca geliyor bana, neyin normal olduğunu anlayamıyorum andie Kendime yenibir ben

Genelde nasılsinizdir bilemiyorum ama burada sizde hata görmüyorum. Ben sevmem ısrarı yapmam da bana yapmalarını da sevmem. Eger yemek istemiyorsanız yemezsiniz bu kadar basit. Sonucta siz gideceksiniz diye ozel hazırlık yapılsa neyse. Siz yemeğe denk gelmişsiniz ve toksunuz. Ortada bi patvatsiz varsa ev sahibi teyze andie Kendime yenibir ben

Evet haklisiniz daha net tepkiler vermem gerekiyor. Zaten insanlara hayir demeyi ywni yeni ogreniyorum ama israrci insanlari hic sevmiyorum ya. Gecen bir arkadasim beni ingilizce calistir misin dedi, onceki sinava da calistirmistim ustelik sinavim olmadigi halde okula gelip. Ama surekli kaynatti. Ben de ya proje var ders falan da calismam lazim kusura bakma dedim. Ya demek ki istemiyorum calistirmak kibarca soulemeye calisiyorum anla sen de degil mi. Biri bana boyle dese bahane oldugunu anlasam bile tamam derim istemiyorsa zorla yapmasi hosuma gitmez. Ama cocuk israr ediyor ya ne olacak bir saat calistir falan diye. Kalktim haftasonu gittim ona ders calistirdim. Hayir bir de sen o dersi hic onemsememissin son gune birakmissin, ben calistirmak zorunda miyim o kadar vaktin vardi baksaydin simdiye kadar.

Evet ilkini yaptiktan sonra kolaylasiyor ama ilkini yapmak cok zor zaten. Mesela annem bana ne kadar cok kizmisti pideciyi arayip siparis veremedigim icin, tembelligimden yapmadigimi dusunmustu :) Ama sonra bisey oldu kendim siparis vermek zorunda kaldim daha rahat olmustu. Ama hala cekiniyorum tabi

Bu mevzuda sizde bir hata yok. Kadin neden sinirli sinirli konusmus anlamadim. Yalniz kizlar diger cekingen davranislariniz icin sunu soyleyebilirim. Her seyin ilki zordur, ikincisi o kadar kolay gelir ki... ve bu problemleriniz cogu insanda gorulen seyler. Kendi kendinize asabileceginiz seyler yani. Bir kere tek basiniza sinemaya gidin, bir kere hocalariniza soru sorun bakin gorun ikincisini yapmak ne kadar kolay gelecek goreceksiniz. :) andie Kendime yenibir ben

Psikologa gitsem o kadar cok sorunum cikacak ki, ustune bir de depresyonda oldugumu dusunuyorum. Ama gercekten gitmem gerekiyor sanirim hayat boyle gitmez. Hicbir seye hevesim kalmadi resmen yasasam da olur yasamasam da modundayim. litha

ben bunda anormal bısey goremedım bu senın yapın ayrıca yemek ıstemıyosan yemek zorunda degılsın ayrıca karsındakınıde kırmamıssın sahsen ben olsam senın bu davranısına alınmazdım canım