Nasıl düşünüyorsanız öylesiniz ne eksik ne fazla Değişim mi istiyorsunuz düşüncelerinizi değiştirin yeni bir düşünme şekli öğrenin Hani baştan yarat diye bir akım varya işte düşünme şeklinizi baştan yaratın Mesala ben tatlı ve sevimliyim

Merhaba kızlar benim sorunum herseyi kafama takmam ve sürekli stres içinde olmam geçmişte yaşadığım olayları düşünüyorum o bana bunu yaptı şunu yaptı dye geleceği düşünüyorum karamsar bir şekilde anı zaten yasayamiyorum hep karsimdakinin benim hakkımda olan düşüncelerini merak ediyorum kendimi çok sıkıcı buluyorum insanlar benden uzaklaşıyor benim yanımda mutlu değiller gibi geliyor hiç kimse tarafından sevilmedigimi düşünüyorum insanlarin yanında rahat olamıyorum bana bı yardım edin lutfen

Konuyu ben de açmıştım ben de aynıydım L

Ben de ayniyim inan bu anksiyeteden oluyo herkes ani yasarken ben de hep gecmiste yasiyorum bakiyorum yillar gecmis. Kendi kendime üstesinden gelemiyorum kolay kolay ben ama sen hobilerin varsa ona yönebilirsin kafani dagitmak icin bir diziye baslayabilirsin ondan sorna kendine bakmaya baslayabilirsin ekstra özen göstermek yani bunlar biraz insana iyi hissettiriyo ama ben kalici çözüm icin psikologa gitmeyi dusunuyorum

Ben de öyleyim ama ben hep kendimi suçluyorum

Kendimi değistirmem şart yoksa bu hayat böyle çekilmez ama onu bile beceremiyorum işte Kumsall Denizz Sağlıkla gel sürpriz yumurtam ❤ Kayıtlı Üye 13 Mart 2017 493 334 5 Nisan 2017 Konu Sahibi Fatmanur 1 #10 Kişisel gelişim kitapları okusanız? Belki bir faydası olur. Yada psikologa gidin ipeqbojuqu La