Benim çevremdeki arkadaşlar çok kötü insanlardı bende yoruldum ama önerilerinizi hatırlayacağım, çok yordular beni. P PeriliBaykus Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hayatımda bir dönem strese boğulmuştum, insanların her hareketini kafaya takmaya başlamıştım. Bu sırada beni konuşmamızdan kısa bir süre önceye kadar çook üzen birisiyle dertleşmiştim ve "Çok kafama takıyorum. Seni de kaç zaman kafama taktım." demiştim. O da "Değer mi be? Beni o kadar düşünmene değer miydi?" demişti. Vallahi değmezmiş. O çocukla bir daha asla konuşmamak üzere münasebetimizi kestik. Yani değmiyor. Gerçekten değmiyor. Bunu fark etmen gerek. Ben o kadar rahatladım ki... O kişiyi çook severdim ama çok sorunluyduk, tamamen uzaklaşınca rahatladım. Üstümden yük kalktı. Sen de tamamen uzaklaş. Bırak. Değmediğini fark etmek ve bu kafaya takma işini bırakmak kolay değil, biliyorum. Umarım en kısa sürede tamamen uzaklaşınca kuş kadar hafif olacağını fark edersin.

Takmayın. Evet söylemesi kolay. Bu hep böyle değil mi, kötü olan başkaları ama kafaya takıp, dert eden siz. Ben böyle bir şey yaşadığımda baktım ki kendimi kaptırmış, buna Kafayı takmış, kendi hayatimın merkezine de koymuşum o an O Yaşadığım ve beni üzen ne varsa ve hiçbir şeye adapte olamadan devamlı aklıma getiriyorum, o zaman diyorum ki seni bu ruh haline sokan şimdi ne yapıyor bir düşün bakalım. Mutlu ve önemsemiyor. Sonra bir an bir rahatlama geliyor. Bırakıyorum gidiyor. Inanin lafta değil, gitmiş oluyor. çünkü kendime ve hayatıma öyle değer veriyorum ki bir noktadan sonra kimsenin mutlu halimi bozmasına müsade etmiyorum ve yine ben müdahale etmiş oluyorum bu duruma. Kendinizi ve hayatınızı o yüzlerini yeni gördüğünüz insanlardan çok çok daha değerli görürseniz, ve kimseye zarar vermeden az biraz da bencil olursanız inanın zamanla kafaya takmamaya başlıyorsunuz. Ne kadar düşünürseniz, o kadar aklınıza üşüşür bazı düşünceler, siz def edeceksiniz. Bu gücü hissedin. Izin vermeyin değmeyecek şeylerin Aklınızda bu kadar yer etmesine.

Zihnimiz genelde bize oyun oynar Bir sey ya iyidir ya kötüdür, ortasi yoktur. Zihnimizin oyununa kanmayalim Size kazik atmış olabilirler veya herhangibir şey yapmışlardır. Kötü ozelliklerinin yanında iyi yanlarinida dusunun Bir seyi tamamen kara gormeyin İnanin yasamimiz bizim secimlerimizden ibaret O kisileri iyiliginizle öldürün Yaptiklarini unutun Çünkü onlar kesinlikle unutacaklar Peki siz neden surekli hatirlayip kendinize eziyet ediyorsunuz Dünden bugune ogrendigim bir sey varsa Her seyi affedip, kendimi onun rahatligina birakmak Kafam simdi daha rahat Rahat oluncada iyi odaklaniliyor

asla gorusme onlarla bi daha

Başka bişeylerle meşgul ol Gerekirse yeni arkadaşlar edin Ama hemen dost olma

Kendinden baska kimseyi dusunme. Sana bu hayatta kendinden baskasinin faydasi dokunmaz. O yuzden kendine deger ver hic uzme..

Onlari hayatından tamamen çıkar. . Sil engelle işte zamanla konuşmaya konuşmaya unutursun aklına getirmemeye bak.. biseylerle meşgul ol.

Hayatımız arkadaşlarımızdan ibaret değildir. En önemlisi kendimiziz. Bende eskiden çok takardım çok üzülürdüm artık koymuyor valla. Ederi kadar değer vereceksin. Kendi uğraşların, hedeflerin olmalı ki yalnız kaldığında da hayat olağan sürecinde devam edebilsin.

Merhaba, ya ben çok kafaya takıyorum çoğu olayı, mesela arkadaşlarımın son dönemlerde gerçek yüzünü gördüm ve önceden beri ki kötü niyetleri beni olumsuz etkiledi, çok düşünüyorum bunları, nasıl kurtulabilirim? Enerjim düşüyor ve zihnimi zor odaklıyorum. Cekirgee Pamuk Kızım tek ayak