Ben böyle konularda açık iletişimden yanayım. Zaten bahse konu olan kişi sizin eşiniz. Geçmişte böyle şeylere şahit olduğunuz için bazen aklınıza kötü düşünceler geldiğini, bu nedenle hassaslaşabildiğinizi söyleseniz o da anlayış gösterir diye düşünüyorum. Her gün her dakika eşinizin telefonunu kontrol etmek gibi değil ama zamansız bildirimler geldiğinde bakabilirsiniz bence. Saray Muhallebisi Fear urged him to go back, but growth drove him

doğru çok rahatsızım bu huyumdan yanlış yaptığımı bılıyorum kabul edıyorum yapmak istemiyorum. o an ben gıdıyorum yerıme başkası gelıyor sanki. sonra bır sey göremeyınce sakinleşiyorum. tam terapilik olmusum aslında anlattıkça fark edıyorum. yaparken ne var canım herkes bakar dıyorum. yaprıklarımı yazarken utandım

Konuyu okudunuz mu?

bilgi için teşekkür ederim

Eğer fabrika ayarlarına geri döndürdüyse engeller kalkıyor, ben format attığımda her şey silindi, tüm uygulamalar fotoğraflar vs ayrıca yasaklı listemdeki herkesin engeli de kalkmıştı fark edince hepsini tekrar engellemek zorunda kalmıştım.

eşine hak verdim neden boşuna huzursuz olasın ki? İyi yapmış söylememekle. Dediğimiz gibi lütfen psikolojik yardım al. Kendinide eşinide yıpratma.

Karıştırmak anormal değil demeniz anormal geldiği için sizi alıntılamıştım zaten. Herkesin telefonu kendisine özeldir. Eşimiz de bizim hayatı paylaştığımız insan, her şeyimizi en ince detayına kadar didik didik bilmemeli. Telefon karıştırmak normal değil yani hatta bence inanılmaz çirkin.

öyle kendı halime uzaktan bır baktıgımda kendıme de üzülüyorum aslında terapi almayı tabı çok istiyorum. belki altını değiştiğimizde ne travmalar ne yaralar çıkar aslında

Terk edilme korkusu altında yatabilir. Kendine güvenmen lazım önce sonra eşine. Sıkılıverir adam durduk yere. Telefona bakınca ne olucak yapan yine yapar her dakika kontrol edemezsin ki en kötü beni kaybeder dersin. Boşver sal gitsin bakma bile yavaş yavaş öyle aşarsın. Kendinle ilgilen ona bakacağına aman vesvese verme kendine boş vaktin çoksa beyine kötü şeyler gelirmiş kurulurmuş. Bence gerçek bu. minerva1988

bence destek almalısın asla normal değil telefonlara şu an her şeyin bildirimi geliyor bana sabahtan beri oyun bildirimi yağdı mesela hafta sonu da sürekli dolandırıcılar aradı her gelen mesaj başka bi kadından değil yani ben bu aralar kimseyle konuşmuyorum ama telefon bildirim dolu yani belediye başkanı toplu sms atıyor mail geliyor reklam mesajı geliyor instagram bildirim yolluyor bilmem kim uzun zaman sonra hikaye paylaştı diye mesela ki alakam bile yok kendisiyle telefonumu duyan sinoya sürekli mesaj atıyorlar zanneder Sinirli ordek

kızlar benim gereksiz bi telefon karıştırma huyum var özel hayata saygı falan diyorum ama beynimin içinde bi düğme yanıyor ve o mesaj sesi duyunca telefona yapışmak istiyorum. Her zaman değil, böyle bazen bu saatte ne alaka kim mesaj attı diye çok merak edip eşimin telefonuna sürekli bakardım önceden ne yapmış nerelere gıtmıs kimlerle konuşmuş diye bir şey de bulamadım gerçi. Sonra bu isteğimin çocukken babamın telefonunda kadınlarla konuşmalarını yakaladığım için olduğunu fark ettim ve babamdan çıkaramadığım öfkemi eşimden çıkarmak için sürekli telefonuna bakmak istiyorum. Annem çok akıllı kadındı ama bakmazdı babamın telefonuna. Ben onun gibi olmayacağım gibi bir psikolojiye girdim sanırım ve bu yüzden sürekli eşimin telefonuna bakmak istiyorum bakmadığımda garip bi şekilde heyecanlanıyorum yüzüm kızarıyor ve ellerım titriyor içimden bi ses aptalsın sen aldatılıyorsun ruhun bile duymuyor dıyor. Esım lavaboya vs gittiğinde bı bakıyorum reklam mesajı gelmiş oluyor ama onu görene kadar ecel terleri döküyorum. Eşime güvenmediğimden değil yemin ederim değil çok garip bi his çünkü hiç bi şeyini yakalamadım ama bakmazsam yakalayamazmışım gibi bi kafaya girdim. Dün yemekteyiz oturuyoruz bı bıldıırım geldı ben tam kapıdan çıkarken göz ucuyla baktım sola kaydırdı bildirimi tabi ben durur muyum başladım kafamda kurmaya ne geldi neydi ne oldu diye eşimi hemen yatak odasına acil diye bir şeyimi almaya gönderdim sosyal medyasına gırdım hıc bı sey yok arkadası çekişe etiketlemiş yani bu sadece ama benım kafamda dönen seneryolarla 2 sezon dizi çekilir. ve ben buna bakmasam asla uyuyamazdım. Neden boyle yapıyorum bılmıyorum geçmişte sustuğum için bunun ıntıkamını mı kendımden de mi çıkarıyorum bılmıyorum. bunu nasıl aşacağımı da bılmıyorum ortaya bır sey yokken bıle bu triiplerim yüzünden zemın hazırlıyor gıbı hıssedıyorum. eşimi rahatsız etmeden sinsice yapıyorum bunları ama kendıme saygımı ytiiryorum böyle yaparak. bunu nasıl aşabilirim. Fikri olan ya da yardımcı olacak var mı. bu arada 2 senedir evliyiz ilk yılda yenmıstım ama hissi ama yeniden ortaya çıktı şimdi unutmusdur takılıyordur yakalamanın tam zamanı dıye bi düşünce alıp götürüyor beni

evet bu olaydan once telefonu formatladıgını hatılıyorum sadece uygulamaları gerı yükleyince engelinin kalktığını bılmıyordum . push ; eflaak

Othello sendromuna doğru yol almış sizin saplantı. Terapi alın yoksa ömrü kendinize de eşinize de dar edersiniz.

1 yıl boyunca tam böyle aşmıştım gerçekten bakmakla ömür geçmez elbet karşıma çıkar ne olduysa dedim salmıştım rahattım hatta eşim duşa girdiğinde telefonu yanımda olsa bıle bakmıyordum ve vesveseleri de duymamaya başlamıştım şu an atak dönemi yaşıyorum sanırım kendimi kontrol altına almazsam işler çığırından çıkabilir

çok zor elimde değil istemıyorum ama kafam atamıyorum da hanmadi Love

Valla erkekler başları sıkışınca hep yemin ediyor zaten bir garipler. Ben şahsen 13 senedir telefon kullanıyorum. Akıllı telefonu da hemen hemen 10 senedir kullanıyor olsam daha önce telefon değiştirmek hariç hiç telefon sıfırlamadım. Ayrıca whatsapp telefona bağlı bir uygulama değil özel bir uygulama o yüzden telefonu sıfırlayınca herhangi bir özelliğin değişeceğini düşünmüyorum. Daha önce böyle bir durum yaşayan varsa daha iyi yönlendirir tabi

doğru ben çok hassas düşündüğüm için sanırım herkes öyle olsun istiyorum tabı bu da ne yazık ki mümkün değil.

aslında bır durum oldu ama o yuzden mı gerı geldı bu hıslerım bılmıyorum. eşimin yakın erkek bı arkadası var o fotograf attı kendıme onları alırken wp sohbetı içinden fotografları yana kaydır yaptıgımda bı ekran görüntüsü gördüm ne oldugunu anlayamadım bı baktım bız evlenmeden once eskı sevgılısı yalvar mı gerı barısmak ıcın esımde engellı oldugu ıcın ulaşamamıs yakın arkadası da konusmaların ekran goruntusunu alıp esıme atmıs bende hemen fotografın uxerıne tıklayıp mesaja gıt dedım ekran goruntusune cevap esım de ben esımı cok sevıyorum bı daha bana yazmasın dıye mesaj atmıs sen de bulaşma bos ver gıbı bır sey yazmıs tabı ustune bız evlendık ustunden 2 sene gectı bunu bana neden soylemedın dedım neden soyleyıp huzursuz edeyım dedı bunu bılmeye hakkım vardı dedım evlenecegımız zaman bunu sana soyleyıp neden rahatsız edeyım kı onun bana yazması onemlı degıl benım ona verdıgım cevap onemlı vs deyip olayı abarttıgımı soyledı sonra kıza baktım wp duruyordu ve durumlarına bakılmıs şarkı türkü gibi bir sey atmıs kız bende sana nıyetını bu denlı açık eden bırını neden engelemedın dedım engelleıdm dedı durumuna baktıgını soyledım farında bıle degılım gecen gun telefonumu sıfırlamıstım engellenenler gerı gelmsıtır haberım bıle yok dedı eneglleer mısın lutfen dedım engelledı ama o gun bugundur o hıslerım tekrar çıktı arkamdan iş cevrılıyor gibi hissediyorum bu hıs esım yuzunden mı çıktı yoksa zaten çıkmak ıcın sebep mı arıyordu bılmıyorum

babam da yapıyordu ama annem yakalamadı, ben gördüm. ve bu travma kaldı bende. bakmazsan yakalayamazsın. o kadar ustaca bakıyorum kı esım anlamıyor sohbetı kaldıgı yerde bırakırım uygulamayı aynı yerınde bırakırım wp girip adımı aratıp benım hakkımda ne konuşmuş diye bakarım. bunu ıstemıyorum ama arkamdan iş çeviriliyor gibi hıssedıyorum. geçenlerde onun telefonundan çiçeksepeti uygulamasına gırdım doğum gununde anneme çiçek gonderecektık eskı sıparsılerınde arkadasım dedıgı bır kıza çiçek gondermıs ne alaka ınsan arkadasına niye çiçekgonderır kı dedım o zaman hastymış ben de adını duymadım sordum soyledıgı ısme wp baktım esım davetıyemızı atıp gelrsen cok sevnırım yazmıs kız da sadece mutluluklar... yazmıs sonr musaıtsen arayabılır mıyım demıs esımde ara demıs ve konusmuslar bundan haberım yoktu bız evlenmeden once olmus zaten nıye arastılar ne konustular bılmıyorum da havadan sudan dedı. garip kaçtı ama uzatmadım gecenlerde kız esıme davetıye atmıs esım soylemedı bıle dırek sılmıs fotografı son sılınenelerde gordum arkadası olsaydı gıdelım demez mıydı ıyıce olayı alevdırmıs olurum dıye sormadım da ama bana çoksaçma geldı yanı ben delıl arıyor gıbı saçma sapan seylerı kafamda kuruntu halıne getırıyorum bılmıyorum deliricimmm

Telefona tam format atınca yani fabrika ayarlarına geri döndürünce engelliler listesi sıfırlanıyor maalesef, eşiniz ne sebeple format attı bilmem ama ortada şüphe edilecek bir şey olmadıkça format atmak da normal geliyor bana zira telefonum android ve maalesef androidlere virüs giriyor, birkaç defa indirme sitelerinin güvenilirliğine dikkat etmeden müzik indirmeye kalktım cihaza virüs girdi format atmak zorunda kaldım, eşiniz de böyle bir sebeple telefonu fabrika ayarlarına geri döndürmüş olabilir. eflaak

Engellenenler nasıl geri gelmiş bende bu zamana kadar hiç böyle bişey olmadı. Ayrıca telefonu niye sıfırlar durduk yere bir insan hiç böyle bişey yapıyor musunuz siz? Burda bi merak olmuş engeli kaldırmış bakmış yani çok bariz.

olaydan bağımsız kız kardesım de 2-3 sene önce telefonunu sıfırlmastı o zmanlarkı eskı sevgılım kız kardesıme yazmıştı. kız kardesımde numarası kayıtlı olmadığı içim engelın kalktıgını yazana kadar fark etmedı. eskı sevgılım engel kalkınca kendıne bır umut görüp benımle barışmak için ona yazmıstı. yedek almak vs fark edebılır belkı bılmıyorum ama kız kardesım gercekten onun engelını asla kaldırmazdı böyle bır olay başımdan geçince bır sey de dıyemedım

Uzman yardımı almalısınız, geçmişte yaşadığınız travmanın suçlusu eşiniz değil babanız, bu durum hem eşinize haksızlık hem kendinize, böyle böyle özgüveninizi de yitiriyorsunuz maalesef.

Korku enerjisi çok güçlü bir enerjidir ve olmayacak şeyleri cok güzel oldurtur. Bilmem anlatabildim mi? eflaak

Telefonu fabrika ayarlarına döndürünce engellenenler siliniyor mu bilemiyorum, daha önce kimseyi engellemedim. Ama eski sevgilisinin attığı mesaja eşinizin verdiği cevabı çok yerinde buldum, bence nedensiz yere şüphelenip eşinizi de kendinizi de üzmeyin. eflaak

benimki hepsinin birikimi sanırım. karşımda bunu bana yaşatan ınsan da yok ya da bunları hak eden bır ınsan da değil bu yüzden hem sinirleniyorum hem kendime kızıyorum. ona güvenıyorum derken yaptığım şeyler akıl alır değil gerçekten.

Başa çıkamadığınız bir durum olduğu için tedavi görmelisiniz. Normal değil çünkü. İnsan kendinden utanır yani, özel hayatın gizliliği diye bir şey var. Eşiz diye ergen çocuğumuzu takip eder gibi her şeyine bakmaya hak sahibi değiliz

Hskettiysem eyvallah

Saplantı çok kötü birşey kafayı yer insan öyle. Güveniyorsan ortada birşey yoksa hissi de bakma yani. Gereksiz kendini germeyle kalırsın. Eşin anlarsa kırıcı birşey soğuma sebebi bazen sürekli karıştırıp durursan.

Güvenmediğiniz, sürekli kontrol ettiğiniz biri neden eşiniz asıl?

Sen ister misin sürekli telinin kurcalanmasini burhan

Yardım almalısınız. Eşinize yazık. Biraz empati.

Ben de buna takıldım doğru söylüyorsunuz

Ben de şöyle birşey olmuştu alakası var mıdır bilmiyorum ama. Önceden telefonumda whatsapptan engellediğim kişinin engeli başka bir telefonuma geçtiğimde kalkmıştı. Belki sıfırlayınca da engel kalkıyordur

Konuyu okudum. Yukarıda söyledim zaten. Takıntılı bir mevzu. Kendi yorumumu katmak istedim yani karıştırmak çok anormal değil ama sen aşırıya kaçıyorsun demek istedim. Ay kendimi ifade etmeyi hiç sevmiyorum ya. eflaak

ben de aynını dedım yemın bıllah ettı ben kaldırmadım dedı hıc basıma gelmedıgı ıcınde yalan mı soyledı gercek mıydı bılemedım

Siz de haklısınız, o zaman babanızmış gibi değil de bir akrabanız ya da yakın bir arkadaşınızın başına gelmiş gibi anlatabilirsiniz. Belki o zaman hassasiyetinizi daha iyi anlar. Mesaj konusunda da nasıl cesaret alıyor diye hiç düşünüp kendinizi yormayın. Geçen gün gece gece babamın telefonuna mesaj geldi ben de baktım tabii bu saatte ne mesajı diye. Babamın arabasına alıcı çıkmış ve adam mesaj atmak için gece 12'yi beklemiş sanki. Yani bazı insanlar yol yordam bilmiyor, düşündüğünüze değmez. eflaak

Böyle yaşamak zor olmali. Babanizda sahit oldugunuz durumdan etkilendiginizi yazmissiniz, bu travmayla yalniz başa cikamayabilirsiniz. Belki bir terapi cunku yokur düsünme, güven diye telkin verilmesi bir işe yarar gibi gelmiyor şöyle durumlarda.

yoktan yere başıma çorap öreceğim S

Terapi. L Leopar Taytli Burhan Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

rahatsız edici bi durum ben dayanamazdım terapi alın

çok doğru soyluyorsunuz, esımın attıgı mesajdan ziyade bu kadın sana nasıl boyle bır mesaj atabılıyor dıye sinirimi eşimden çıkarıyorum. bana nasıl söylemez bu ıhanet diye komplike düşünüp eşimle münakaşaya giriyorum. asıl düşünmemin tersine ne kadar saçma olmaması gereken düşünce yapısı varsa onu düşünüyorum Saray Muhallebisi Fear urged him to go back, but growth drove him

Eşiniz çok doğru söylemiş, eski sevgilisinin ulaşmaya çalıştığını söylemesine gerek yok zaten olması gerektiği gibi engellemiş ve hak ettiği cevabı vermiş, bunu size anlatarak neden huzursuz etsin ki Eşinizden yana gerçekten hiçbir şüpheniz yoksa, evlenmeden önce veya evlilik sonrası aldatma yaşanmadıysa bu kadar şüpheci olmayın, eliniz ayağınız titreyecek hale gelmeniz sağlıklı bir durum değil, haliniz sizi de rahatsız etmiş ki konu açmışsınız gizli gizli de yapsanız eşinizi de rahatsız edecek bir durum bu, kendinizi eşinizin yerine koyun sürekli telefonunuzu kurcalasa kendinizi nasıl hissedersiniz?

Öyle bir şey varsa zaten karşınıza çıkar bir şekilde diye düşünüyorum. Telefonu karıştırsanız ve bir şey bulamasanız da yapacak insan bir yolunu bulur yapar. Ne kendinize kafayı yedirtin ne de karşınızdaki kişiye özgüvensiz biri izlenimi verin.

Valla ben bilmiyom apla bessssbekarım. Burdaki konuların çoğuna bakarsanız eşimin telefonunda birşeyler gördüm hiç beklemezdim konuları gırla. Demek ki karıştırıyorlar. Ne niyetle bakıldığı da önemli tabiki. Fotoğraflara bakayım diye alırsın çat mesaj gelir. Yani karıştıran haklı mı haksız mı tartışılır bence.