dışarı çıktığımda üşüyorum ya mesela üşüyebilmek mesela mutlu ediyor beni güneşi yüzümde hissedebilmek, gökyüzüne bakabilmek... şarkı söylemek içimden de olsa kulaklıkla güzel bir müzik dinlemek... sevdiceğimle güzel bir anımızı hatırlamak... derin bir nefes almak sevdiğim bir şeyi yemek... yüzlerce daha yazabilirim de bunlardan zevk almayan ve yaşadığının farkında olmayan insanlara çok şaşırıyorum. her anımız bir hediye gibi. bir gün mutlu olurum beklentisiyle değil her anın keyfini çıkararak yaşamak lazım.

Şükrederek.

Genel olarak mutsuz musunuz? Yoksa size en zevk verecek şeyleri bile yapmak istemiyor musunuz? Eğer öyleyse depresyonda olabilirsiniz. O zaman bir uzman yardımı alsanız daha iyi. Ya da kendinize zevk verecek şeyler bulmaya çalışın.

Burada en çok verilen tavsiye bu oldu zaten :)

Çocuğum olmuyor. Bedenen ve ruhen sağlıklı değilim. Gerçekleştiremediği hayallerim var. Işe giderken yanından geçtiğim bir park var. Sararıp önüme düşen yaprakları gördüğümde, dev rüzgarların minicik çimenleri taradığını gördüğümde, bir dağa inen sisi gördüğümde öyle mutlu oluyorum ki. Izinli olduğum bir günde sabah eşimin boynunu öpe öpe uyandırdığımda dünyada benden mükemmeli yok. Kahvaltı yapabildiğimiz nadir günlerde eşimin çay dolduruşunu izlemek... Uykum geldiğinde 20 dklik komedi dizileri izlerken uyuyakalmak... Bir öğrencimin yapamadığı soruyu anlattığımda aaa bu kadar kolaymıymış hocam demesi... Güzel şeyler bunlar. Inşallah daha güzelleri de başıma gelir ama şimdilik bunlarla yetiniyorum.

Bende bu aralar bu mutluluk olayinin ustune dustum.. kendime kucuk kucuk hedefler koyup onlari basardikca mutlu oluyorum.. bide soyle bir durum var mutlu insan yoktur mutlu anlar vardir onemli olan bu mutlu anlari artirmak kucuk seylerden keyif almaya bakmak ve ani yasamak..

2 haftayı aşkın süredir böyleyseniz uzmanlar size depresyonda olduğunuzu söyleyebilir, geçmiş olsun.

Namaz kıl

Teşekkür ederim ufkumu açtınız R Rossiene

Yaş kaç? İş güç okul var mı?

Is durumum tikirinda gittiginde mesailerim normal sayida oldugunda isimden zevk aliyorum genelde.. Ama mesailer cogunlukla sik o zaman bedbaht bedevi modunda oluyorum. Beni nasil mutsuz ediyor anlatamam. Nefessiz kaliyor kacip gitmek istiyorum. Calismak icin yasadigimi hissediyorum. Evlenim isi birakim ben ya modunda oluyorum. Aile durumum ona keza. Bazen beni uzuyorlar. Ama Allah var annem beni yasama baglayan tek insan. . Yagli boya resim hobime vakit bulursam o beni mutlu ediyor. Zahmetli bir is zira. Dinlenmis bir beden ve zihin istiyor hersey. Seyehat cokk mutlu ediyor. Ama iste yilda kac kez gidebiliyorum?Kacyildir yurtdisina gidemiyorum arkadas bulamadigim icin. Hobi olarak alisveris yapiyorum netten. Ulan madem essek gibi calisiyorum gonlumce harcarim ben bunlari diyerek. O hissi tatmak icin. Ama onlari giyecek vakit ve yer bulabiliyor muyum hayir. En azindan hazirda giysilerimin olmasi bana guven veriyor. Giysi dolabima bakip hosuma gidenleri gorunce mutlu oluyorum. Bir kisminin da yokluktan ve sikintidan, dusuncesizce alinmis ve yakismamis olmasina da uzuluyorum.

ben mutluyum ve hayattan da zevk alıyorum cok sukur. sukrettikce sükredecek seyleri arttırıyor rabbim.. H

Zevk almıyorum. Hele de etraf kul hakkı yiyen insanlarla doluyken. Gelişine yaşıyorum. Allahtan ne gelirse kabulum. İnsanlardan da olabildiğince uzak duruyorum. Daha yeni komşunun hakkimda ayak üstü iftira ettiğini duydum. Keşke münkün olsa da bir adada tek ailemle yaşasam. Tiksiniyorum artık insanlardan.

valla bi kizim var ha bire cizgi film seyrediyoruz o mutlu olunca gulunce bende guluyorum beraber spor yspiyoruz kizimla resimler ciziyoruz boyama yapiyoruz bide son zamanlarda en mutlu oldugum yer burasi kk iyiki var

Bence mutlu insan yoktur.. Mutlu anlar vardır.. Mesela kendine uzun zamandır hayalini kurduğun bir ayakkabıyı alırsın çok mutlu olursun ama bir süre sonra sana sıradan gelir.. Yada çok istediğin biriyle olursun ilk başlarda çok mutlusundur.. Ama sonra mutsuz anlarda girer aralara.. Hayat bu mutlaka endişe duyduğumuz mutsuz olduğumuz keyifsiz olduğumuz zamanlarımız olacak.. Bunu kabullenince hayata karşı gardını daha güçlü alıyorsun.. Hepimizin hayatı inişler çıkışlarla dolu.. Ama sana tavsiyem farklı hobiler edin.. Hiç gitmediğin yerlere git farklı yerler gör.. Çünkü durağanlık insanı çok daha mutsuz ediyor..

Insan kendiyle tanışmalı... Ben yıllarca hep etrafimdaki insanlarin neyi sevip sevmediklerini, doğum gunlerini, dertlerini, mutluluklarını vs önemsedim. Bana kardeşimin neyi sevip sevmedigini sorsalar hemen bilirdim ve ona göre davranırdım. Sonucta da insanoglu işte ne yaparsan yap vefasız ve dönüp dolaşıp beni uzen bir sürü olay yada hislerle basbasa depresif gunler yasardim.. Birgun dedim ki yeter.. Artık kendinle taniş. Ve kendine ona göre davran.. Oldu işe yaradı ve daha mutluyum. Ben bir başkasina bu kadar güzel davranabiliyorsam kendime de davranabilirim dedim ve inandım. Şimdi kendim ne derse onu yapiyorum. Tavsiye ederim.

Evliyim zaten J Janet Jak Esim Durme, durme

Yaşayıp gidiyoruz iste..

Viski&sinatra, şarap&90lar, yakisikli ve wise biri&seks, subsrat&enzim :)

Şükür bacım. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

kilo kontrolumu sagliyorum, kendimi zayif gormek beni mutlu ediyor, gunde en az 10 km yurumeye calisiyorum. gereksiz harcama yapmayip, birikim saglayarak buyuk seyler ediniyorum. onun disinda allaha ve bana sunacagi yarinlara guveniyorum.

aşık olarak.

alışveriş, seks, uyumak ve tabii ki yemek yemek

Haha kocaya bel bağlamam bdv sağolsun

İşim gereği bol bol geziyorum. Gezdiğim yerlerde de bol bol geziyorum. Maddi durumum da yerinde olunca, böyle böyle zevk alıyorum. Tabii benim derdim de başka... Siz direkt olarak derdinizi yazarsanız daha çok verim alırsınız buradan bence. Den

girdiğin depresyonu tedavi ettirirsen hayattan zevk alıp almama konusunda daha kesin yargılara varabilirsin bu haliyle ne desek boş. tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Turk khvesi icince mutlu oluyorum, dusta uzun uzun kalinca mutlu oluyorum. Guzel kokular surununce, cikolata yiyince, mis gibi havayi icime cekince, esim masaj yapinca, cocuklara yemek yedirebilmeyi ve uyutabilmeyi basarinca... Cook var daha. Hayat cok guzel ya seni mutsuz eden kimseleri ve olaylari aklindan cikar, hersey kisinin kendi elinde

Ketçaplı cips + film Bolca çikolata yemek Çişi tutup wcye yetişmek Kısa süreli atraksiyon yaratıyor öneririm

Bebiş aşktır H

Böyle cevaplar devam ederse çocuk yapmaya karar vereceğim sanırım

Pek aldığım söylenemez. Okul-özel ders ev işi aile hayatının sorumlulukları derken sabah 7'den akşam 23.00'e vakit nasıl geçiyor anlamıyorum. Yüzümü tek güldüren şey Evladımın varlığı. Allah beni ona onu da bana bağışlasın da gerisi mühim değil diyorum. Son Edebiyat Yolunda gitmeyen şey

Alamıyorum

Hayattan zevk almamı engelleyen herşeyi hayatımdan çıkararak. Bir ben daha yok. Yaşayacak bir hayatım daha yok çünkü. athena Goddess of

Birinden bir şey beklemeyi ben de bıraktım. Tek istediğim hakkettiğim şeyleri yaşayabilmek. Ama çok az kişiye nasip oluyor sanırım bu. İçimde hep kötü şeyler olacakmış hissi. Mutlu olduğumda bile bir burukluk. Hiçbir şeyi tam olarak yaşayamamak çok kötü

Sevgilime bağırınca zevk alıyorum.. İşte hayat böyle güzel esergry Nirvana Anneler

Alamıyorum hatta olur da neşelenirsem kendime hayırdır inşallah bakalım ne olacak diyorum. Daha bu sabah az neşelendim, akşam olmadan bo. gibi bir haber aldım.

Almıyorum

Alamıyorum Kabullendim aynen devam ediyorum

KK ya takılıp halime şükrediyorum

zevk mi.. nerdeee

Daha bu yaşımda kendimi bitmiş gibi hissediyorum. Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Güldüğüm anlar çok nadir. Nasıl düzeleceğimi bilmiyorum. Yardım edin. Ne yapıyorsunuz? Nasıl mutlu oluyorsunuz?

Hayat cok kisa o nedenle kucuk seyler mutlu etsin seni. Mesela bugun 500 tllik yatagi letgoda 110 liraya buldum ve aldim acayip mutluyum. Cok komplike dusunme.

Sahip OLdupum guzel şeyleri düşünerek

Hatır belasına yaşamıyorum. Gerileceğim, keyif almayacağım ortamlara desinler ya da demesinler diye girmiyorum. Kahve fal çene üçlüsü ile kafa dağıtmak iyi geliyor. Muhabbeti güzel sevdiğim insanlarla bunu yapıyorum. Çocuklarımdan güç alıyorum. Onların komik, eğlenceli yanlarından faydalanıyorum Kore dramalarım da hayatımın en önemli parçası. Bölüm üstüne bölüm. Her şeyi unutuyorum sanki.. Hayattan dolu dolu zevk alıyorum değil hatta bazen sürünür gibi yaşadığımı hissediyorum ama zevk almaya çalışan halim budur işte..

Akşam saat 5 olur olmaz hayattan zevk almaya çalışıyorum İşteyken zor...

Ne güzel bu durumda dahi zevk alabiliyorsunuz Önceki

Buyuk beklenti icinde degilim. Sevdigim derginin yeni sayisinin cikmasi bile beni mutlu etmeye yetiyor. Veya tv de sevdigim bir programa denk geldim mi değme keyfime. Anı yasayan bir insanim. O an canim ne istiyorsa onu yapiyorum. Acikcasi biraz keyifciyim. Hayata bir kere geliyorum deyip olaylari fazla buyutmemeye Calisirim. Kalp kirmamaya calisirim. Kalbimi kiramasinlar diye fazla insanla muhattap olmamaya calisirim. Az insan cok huzur. Herkese tavsiye ederim. P

Ufak tefek şeylerle hayattan zevk alıyorum. Çalıştığım okulda bir espri yaparim. Sınıfta çocuklarla hem ders hem Gülmë eğlenme. Her derse girdiğimde herkesi kaldırıp ısınma hareketleri yaptırırım. Evde annemle şakalaşırım. 2 ay önce kedi sahiplendim. Onunla oyun oynarım minciklar severim. Şimdi kucağımda oturuyor. O minicik patileri sıkıştırıyorum. Allah sağlık versin gerisi geliyor. Mutlu olmak gulmek sizin elinizde. Üretken olun, faydali olun. Evdeki hayatinizdaki her ufak detayı bir keyif aracı olarak kullanın.

Kabullenmek en güzel tedavidir. 'Bu dünya, dünya.'

Çay içerek çay mutluluktur

Kendime şakalar yaparım sizde yapın.

Çalışıyorum işim var ama kendimi amaçsız ve mutsuz hissediyorum. Gülmek gelmiyor içimden. Hep bir olumsuz ruh hali

ılk ısım etrafımda gereksız gordugum herkesı elemek oldu aman el gun ne der dusuncesını komple cıkardım hayatımdan cenaze evıne hasta zıyaretıne gıtmıyorum haber ızlemıyorum sadece konusmaktan gorusmekten mutlu oldugum ınsanlarla gorusuyorum kendımı sımartacak seyler yapıyorum esımle sorunum ne varsa ıcımde kendımı sısırmek yerıne kendımı uzup kusmek yerıne bosvermeyı kabul etmeyı ve saygı duymayı ogrendım bunlar bana yardımcı oldu acıkcası. bunları yapınca cıddı bır keyıf ve rahatlama oldu kendımı cok kasıyormusum meger kendım ıcın yasıyorum oyle dıyeyım sıze ancak bunu onerebılırım H

Belki tuhaf gelecek ama çok zevk aldığım bir durumu paylaşmak istiyorum. Küçükken leğende banyo yapardık ve banyomuz tam olarak yoktu. Banyo yaptığımız yer kömürlüktü. Hal böyle olunca banyodan çıkıp eve gelene kadar çok üşürdük ve suyumuz soğurdu. Şimdi ise küveti olan gerçek bir banyomuz var. Banyoya her girişimde sıcak su vücuduma değdiği an sevinçten çığlık atıyorum Bu kadar küçük ve önemsiz görünen bir durum bile beni çok mutlu ediyor.

Hayvan sahiplenmeni tavsiye ediyorum Ben de genel olarak hep mutsuz ve karamsarım Ama bebeğim ve kedim hayat kaynağım neşe sebebim

Zevk alamıyorum diyemem Hatta son yaşadıklarımdan sonra güçlü biri bile olduğumu söyleyebilirim. Ama bi cümle yerle bir edebiliyor beni. Ya da tam tersi. Bazen zihnimde sinirlendiğim kişinin gırtlağına sarılıyorum. Sanki ne yapsam hırsımı alamıyorum sonra hoop gerçeğe dönüş. Sonra diyorum ki neler var beterin beteri var şükret. Böyle böyle geçiyor galiba ömür. Kahlofrida Hayat kısa, Kahlo uçuyor... tek ayak

Ben sizin sorununuzu buldum. Annenizden sevdiklerinizden uzaksınız. En büyük sorun kesinlikle bu. Önceki

Hayat bir nefesmis aldığım kadar. hayat bir kafesmis kaldığım kadar. hayat bir hevesmis daldin kadar derler belki böyle dusununce zevk alirsiniz banabenigeriver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Buna alisabilirsin çünkü şuan hepimiz sosyal medyada gayet mutluda gözükmsek aslında çok sorunlarımız var ve çözemiyoruz kabulleniyoruz ama içimizde kalıyor hep onunla yasiyamiyoruz hedef belirle ve onları yapmaya başla bunlar gerçekleştirmek seni mutlu edebilir ve yanlız kalma bunları düşünecek çok az zamanın olsun H

Sıfır beklenti, sonsuz mutluluk... "Ölüm var" bu cümle beni kendime getirir genelde. Hayatta sağlıklıysak, özgürsek, sevdiklerimiz yanımızda ise zevk almamak için sebep yoktur. Hala zevk alınmıyorsa sağlıklı değilsinizdir, ruh sağlığı yani.. Psikolojik yardım alınabilir bunun için de. Ben eşim, çocuklarım, ailem, arkadaşlarım ile mutluyum. Mutluluk çok ufak ama çok büyük sanki. Böyle karışık ama sade gibi. Yaşıyoruz çok şükür, vallahi herşey boş, geçici, herşey...

Az beklenti cok mutluluk :))

Çok teşekkür ederim ne güzel yazmışsınız

Çok basit. zevk alamıyom:) bazen de öyle oluruna bırakmak lazim S Spizella

Hayatımda beni mutsuz eden kimse yok. Huzursuzluk, sıkıntı veren birini hayatımdan çıkarırım. Bir daha da geri adım atmam. Asla insan kahrı çekebilecek biri değilim yapı olarak. İsterse babamın oğlu olsun. Çözüm odaklıyım. Mutlu olmak için yaşarım. Yaşadığım yeri sevmedim, uğraştım, sevebileceğim yere gittim. Bir dönem, işimi sevmedim, yine öyle deli gibi uğraştım, istediğim yere girdim, kolay da olmadı ha, bayağı uğraştım ama oldu sonuçta. Velhasılı, beni mutsuz eden ne varsa uğraşır çözümünü bulurum. Pek öyle benden daha kötüleri var diye kendimi teselli edip olduğum yerde sayabilecek biri de değilim. Tavsiye de ederim. Yani sorun neyse onu çöz, değiştir.

Ben de her şeye şükretmeye çalışıyorum ama şeytan işte dürtüyor değil E

Aldığımızı kim söyledi ki. Üzüldüğüm zaman canım sıkıldığı zaman yeni bir işe el atarım. Bu aralar Fransızca ya sardım mesela. Başka türlü atamıyorum kafamdan sürekli beynimi kemiriyor, bir de iştahımı kesiyor aç geziyorum, ya öyle olsan, insanlara açıklama yapmak zorunda kalıyorsun bir de. Hiç birimizin hayatı güllük gülistanlık değil. Yine en güzeli meşgale.

Ama bunlarda şişkoluğa sebep oluyor al gene gördün mü hayattan zevk almama sebebi

Ben de kendim için yaşamayı becerebilsem biraz belki daha mutlu olabilirim evet. Darısı bana

Kendimi seviyorum. daha iyi hissetmek için kendimi geliştiriyorum her anlamda; hobilerimi tekrar hayatımın parçası haline getiriyorum, bakımıma özen gösteriyorum, kitap okuyorum film izliyorum... aileme/arkadaşlarıma vakit ayırıyorum, dışarıda insanlara karşılıksız yardım ediyorum, geziyorum eğleniyorum... size de tavsiye ederim

Cocuklarimla hoplayip ziplayip ve her turlu cocukca oyunlari oynayarak, aradavonlarla birlikte yaramazlik yapip evin duvarlarini boyayarak tatli canim kedimi sevip minciklayarak ve onun hareket ettirdigim ipin pesinden heyecanla kosusunu izleyerek sokaktaki hayvanlara yemek indirerek haftasonlari cocuklarimla birlikte hayvan barinaklarini gezip oradaki muhtac hayvanlara ufak tefek yardimlar yapip yapamiyorsam bile bolca baslarini oksayarak balkonuma yuva yapip yumurtlayan kumrunun yavrusuna yemek tasimasini izleyerek puzzle yaparak, orgu orerek(1 yildir 1 kazak cikaramadim ortaya. hayir hergun oruyorum ama yok olmuyor arkadas. ya kolu uzun oluyor ya dikisi olmuyor ya ilmek kaciyor. ama olacak inaniyorum. o kazagi giyeegim ben)1000 nokta birlestirme yaparak(internette satiliyor 1000 nokta yaz cikar vallahi cok zevkli. oyle minik minik bit kadar noktalar caninizi okuyor ama eglenceli iste. yalniz sonrasinda goz doktoru ziyaret garantisi var soyleyeyim)buyukler icin boyama kitaplarini boyayarak bulmaca cozerek kitap okumak. ahh iste bayilirim. ozellikle polisiye olacak hani su katilin en ummadigimiz kisilerden ciktigi. tek basima herhangi bir kafeye gidip kwndime kahve ismarlayarak sonra oje surmek, hayal kurmak , cocuklarimla birlikte banyo yapmak bazen kendime birsey aldigim zaman hediye paketi yaptirmak esimle sarap gecesi yapmak, sonra sarhos olup... gece evdeki herkes uyuyunca o sessizlikte nescafemi yudumlamak , dua etmek, internetten bilmem kac odali sahane evlere bakmak ve umarim bir gun kiradan kurtulurum demek daha sayacak bir dolu sey var ama simdi nescafe zamani:))opuyorum hep mutlu kalin ya da yaratin mutlulugu. inanin sizin elinizde. ha bir de iyi hissetmek diye bir kitap var. okumanizi siddetle tavsiye ederim

Ben eşim eve gelip sağlıkla yemek yedikten sonra kanepeyi açıp bir kahve yapıp yanına uzandığım ve sevdiğimiz diziyi izlerken hayattan zevk alıyorum onun eve geldiğine şükür ederek zevk alıyorum. Ama o görevde olduğunda örneğin şu anki gibi hayat bana bomboş geliyor ve hiç zevk almıyorum ölmemek için yemek yemeğe başladım çok kötü bir his içindeyim bu aralar

Bu yüzden banlandığınıza emin misiniz? Çok saçma ya hu:)) J Janet Jak Esim Durme, durme

Sevdiğim seyleri yaparak :) Ahşap boyama yapıyorum. Ekmekliğimi yaptım, şimdi de raf boyayıp üstüne cup kek kavanozlarımı koyucam :) bana heyecan veriyor. Hatta en iştah açıcı cup kek resimlerini bulup yeni kavanozlarıma yapıştırıcam.. Kitap okuyorum. Elime alıp önce güzeeel bir kokluyorum :) kitap kokusuna bayılırım.. Sonra kapağının o kadifemsi yumuşak dokusunda elimi gezdirdikten sonra başlıyorum okumaya :) kitaba dokunmak önemli :)) Şiir yazıyorum.. İçimi dökmeme yardımcı oluyor. Caddelere sokaklara ilginç benzetmeler yapmak tam da benim işim :) Bebeğimle oynuyorum.. Arabalarını birlikte sürüyoruz. Ama siz bekar olabilirsiniz.. Alışveriş yapıyorum! :) Öyle pahalı şeyler de almıyorum. Mesela bugün bir çift küpe, iki saç bandı aldım. İçimde küçük bir heyecan var :) tertemiz banyo yaptıktan sonra hemen takmak istiyorum :) Not: Hep zor bir hayatım oldu. Çocukluk, gençlik, kısmen evlilik, kv.. Sinirsel damarlarımdan biri bu yüzden tıkandı. Panik atak oldum, atlattım. Artık takmamayı öğrendim. Bir şeylerden keyif alabilmemi sağladı. Kendi zevklerinizi, kimsenin göremediği yanlarınızı hafife almayın. Sizi iyi edecek şey o küçük ayrıntılar çünkü. Kitabın kapağı, hobi fırçası, saç tokası, bir küpe, bir etek, bir şarkı, bir gezi, bir film. Hatta bir çocuk filmi :) küçükken izlediğiniz ve tekrar görmek istediğiniz.. Ben çok film izlerim. İnşallah sizde bir şekilde kendinize sorular sorar ve ne istediğinize karar verirsiniz. Size neyin iyi geleceğine..

Bunu ben de yapıyorum. Kendimi çok kötü hissettiğimde

Kaynana dirdiri eşinin kıskançlığı komşu dedikodusu herşeyi bı yana ativeriror çocuğumun gülüşü :) H

Yeni evliyseniz ve icinizde evi süsleme hevesi varsa ahşaplara daha eğilimli oluyor insan :) önceden anne evinde tek bir odaya sahipken şimdi tümüne sahipsin :)) bütün hayallerini gerçekleştirebilirsin. Mutfak senin, salon senin :))) Bende biraz bunun hevesiyle araç gereçlerimi kendime göre uyarlıyorum işte :) Eğer ahşap boyama hevesiniz yoksa belki taş biriktirirsiniz? Sonra onları bir panoya yapıştırıp duvarınıza asabilirsiniz. Üstündeki her taşın bir hikayesi olur. Mesela simsiyah olanı sahilde, mavili sarılı ilginç olanı köyde bulmuşsunuzdur. Hepsi size bir şeyler anlatıyordur. Kim bilir nerelerden sürüklenip geldiler düşünsenize :) kader onları bir araya getiriyor. Ya da goha getiriyor :) Hayattan zevk almak aslında anlam yüklemek bana göre. Yoksa hiçbirimizin mükemmel bir hayatı yok. Yapamadıklarımız var. İsteyip alamadıklarımız, gidemediklerimiz. İdare etmek zorunda olduğumuz hayat koşulları ve bir sürü can sıkıcı insan var. O yüzden kendi kendimizi kurtarabilmek için anlamları görmemiz lazım. Biraz dinlenmeye çalıştığımızda neden uzaklara dalıp anlam doluyoruz? Çünkü anlam yüklemeye ihtiyacımız var. Aslında mesele hobi edinmekte değil. Her şey olabilir. Eskimiş ve hurdacıya düşmüş eşyaları fotoğraflardım önceden ben. Hepsinin ayrı bir hikayesi var bana göre. ZeynepBusee Herşeyin hayırlısı... tek ayak

Artık çaba göstermiyorum saldim yani ne yaparsan yapayım eskilerde yasadiklarimda beynimden silinmedigi için mutlu olamıyorum hafizami kaybedersem bi ara mutlu olabilirim diye düşünüyorum

Bende bu aralar birgun iyiysem birgun kötüyüm.. bir dengesizlik mevcut. Tam mutlu hissediyorum aklima bir olumsuzluk geliyor, mutsuzkende guzel seylere yada ise guce odaklanip unutuyorum. Hayattan zevk almanın yollari herkesin kendi istek, yapabilecekleri, zevkleri ve karakteri ile degisir. Hic kimse ayni olamaz ki.. Ben size kitap okumak bana cok zevk veriyor yada acik havada yürüyüş desem belki size uymayacak. Ama genel olarak herkeste olan birşey var. Mumkun oldugu kadar pozitif olmaya calismak. Iyimser olmak ve gecmise takilmamak.. Her zaman olamiyor yada negatif olmak bir eksidir diyemeyiz gerci. onunda katkilari var hayatimiza. Bir söz var ya George Bernard Shaw'a ait. "Iyimser uçağı icat etti, kötümser paraşütü" Kendimizi her yönümüzle kabul etmek lazim demek ki.. B

Türkiye'de karşılığı yok sanıyorum. Seyahat hemşiresi oldum, burada "travel nurse" deniliyor. Başka soruların varsa özelden yaz, arkadaşın konusunu dağıtmayalım. :)

Nobetten ciktim. Musait ara ozelden sorarim merak ettim:)

canım sıkılıyor diyene koca paklar seni derler.. bi koşu evlen de gel . push ; E

Emek verip cevap yazdığınız için çok teşekkür ederim. Yazdıklarınız üzerinde düşüneceğim H

Çocukken mutluydum ve hayattan zevk alıyordum. Büyüdüm ve hayattan zevk almanın ne demek olduğunu unuttum. Zevk almamamın nedeni hayata çok anlam yüklemem ve büyük beklentiler içinde olmam. Oysa ki fazlaca mana aramamak gerek. Bakış açısını biraz değiştirmek dahi güzellikleri görmemizi sağlayabilir.

Iki tane bebegim var. Biri 22 biri 6 aylik. Sabah zorla kahvalti yaptirdim 22 ayliga. Oyun salonu var yakinlarda hava soguk malum oraya goturdum enerjisini bosaltsin diye. Eve geldik oglen yemegini zorla yedirdim. Bu esnada arada 6 aylik olan ogluma yogurt meme ikilisini sundum sukur yesi emdi. Simdi ikisi de uyuyor bir mucize demek bu. Ben de sahanda yumurta yaptim yanina da fanta koydum. Bir yandan kk okuyorum bir yandan yiyorum cok sukur masaallah cok da zevk aliyorum. H

Gencim eşim çocuğum annem kardeşim gelin kızımız... böyle çekirdek bi dünyam var şükür sağlıklıyız kimseye muhtaç ya da ac açıkta değiliz işimiz gücümüz var, hayatı çok didiklemeyin yaşayın gitsin H

Sevdiklerinle eğlenerek gezerek alabilirsin evliysen çocuk yap hayatın anlam kazanır H

Psikolojik yardım alarak..

Bir saniye bile sabit duramayan bir canlı dogurdum. Acaba zevk alıyor muyum diye sorgulama yapacak vakit kalmadığından, bunu sorun olarak görmüyorum. Daha az yorulmak isterdim. Su an tek beklentim bu efem. Yerlere tukurmeyeydi iyiydi.

Şükrediyorum sonuçta her durumda beterin beteri var sahip olduklarıma şükretmek beni mutlu ediyor. H

Depresyonda olabilirsin kendine yakın bir hastaneye gidebilirsin Önceki

ben bunu yazdım diye yobazlar beni sikayet etmis hesabım kapandı 3-5 gün. saka mısınız yaaa burada hamiş kociş göbiş bebiş konuşmak serbest ilk gece napıcam korkuyorum konusmak serbest vajinismus konusmak serbest hamile kalma calısmalarını anlatmak serbest benim yazdıgım kötü icerik butonu

Hiç kimseyi umursamadan kendimi aileme adiyarak onlar mutlu görmek en büyük zevk bana göre C

Genç koca alarak

eskiden hep mutluyduk sabah uyanınca camdan bakarken dısarıdaki hava mis gibi kokardı ya da annem kahvaltı hazırlarken mutfakta çaydanllığın altındaki suyun kaynama sesi mutluluk verirdi bana babamın işten gelmesini beklemek, kardeşimin uykudan uyanıp onunla oyun oynamayı beklemek hep mutluluktu küçükken annem pazardan gelince pazar poşetlerine saldırıp mandalinaları arardım, hava yagmurlu ise evimizin önünden aşağı doğru bir su birikintisi akardı o mandalinaları camı açıp yer, kabuklarını o su birikintisine atardım kabukların aşağı mahalleye doğru suyun içinde gidişini izlemek mutluluktu benim için... şimdilerde anlık mutluluklarımız var artık hiçbirşey eskisi gibi değil... olmayacak da

Bence dışarı çık varsa bisiklet sür açık havada spor aletlerine git spor yap yoksa alışveriş merkezlerini gez yada yeni hobiler edin örgü işi olabilir Bunları yapamıyorsan psikatriye gitmen gerekecek beyninde bir madde eksik demek ilaç tedavisi en az 6 ay sürer Stardust07 All iz

Hayattayim ve saglikliyim, yeterli bir sebep bence mutlu olmak icin. Yokuspokus

Kendimi gıdıklıyorum!

Sabah sabah iç hesaplaşma yaşatıp melankolik yaptı bu konu beni nedense. Genel olarak keyifli bir hayatım olduğunu hayattan keyif aldığımı düşünüyordum ama şuan farkettim ki eskisi kadar mutlu değilim. Sanki yeni aşık gibi çok coşkulu olduğum, en dandik mekanlarda bile sırf ilk kez bulunmaktan dolayı acayip keyif aldığım bir dönem vardı benim. Şuan çoğu insanın hayal ettiğini bildiğim deneyimler yaşamak bile öyle heyecanlandırmıyor beni. Hala memnuniyet, huzur, keyif, neşe hissediyorum ama taa 2013'ten beri öyle katıksız bir coşku ve sırf hayatın içinde bulunmaktan zevk alma hissi yok. Yani sonuç olarak yaşama sevinciyle doluyum ve az sonra sırrımı seninle de paylaşacağım gibi bir iddiam yok ama genel olarak yapmaktan zevk aldığım, mutsuzken keyfimi yerine getiren birkaç birşey var onları yazacağım belki işine yarar diye. İlk sırada gülmek var. Gülmek her zaman iyi hissettirir, hele spontane olduğunda tadından yenmez. Şöyle muhabbetinizin, espri anlayışınızın uyduğu birlikte ota b. ka gülebildiğin eşin dostun varsa ara bir kahve içmeye çağır eski komik anlarınızı yadet. Sosyalleşecek modda hissetmiyorsan komik birşeyler izle. Feel good dizi olarak benim favorim modern family çünkü içinde hiç empati kuracağın 20li yaşlarda karakter yok gülüp geçiyorsun. Eski türk filmlerini seviyorsan tarık akanlı, kemal sunallı komediler de iyidir. Şükela mod on yaptığımda ekşi sözlükteki çocuklarla girilen komik diyaloglar ya da çevreden duyulan yaran diyaloglar başlıklarına da gülüyorum ben. En olmadı aç youtube'dan komik kedili, bebekli videolar izle. İkinci sırada çevre var. İçinden gelmese de arada eski arkadaşlarını, akrabalarını arayıp bir hallerini hatırlarını sor, telefonu kapattığında daha iyi hissedeceksin. Yakında doğum günü olanlar varsa onlar için hediye bakın. Etrafında çocuk varsa onlara ufak tefek oyuncak, kıyafet birşeyler al. Çocuklar için alışveriş yapmak inanılmaz keyifli birşey. Kıyafetler şık ve minnacık bir kere. Oyuncakçı gezmek zaten eğlenceli. Hediye vermek iyidir hem kendini iyi hissedersin, hem de normal alışveriş rutininin dışına çıkıp, normalde girmeyeceğin mağazalarda/sitelerde gezinirsin değişiklik olur. Buarada alışveriş demişken ben keyifsizken asla kıyafet alışverişi yapacak sabra ve azme sahip olamıyorum. Hiçbir şeyi beğenemiyorum beğensem bile kabine girecek enerjiyi bulamıyorum filan ama genel olarak alışveriş beni mutlu ediyor. Eğer benim gibiysen kırtasiye, dekorasyon ve kozmetik alışverişini öneririm keyifsizken. Üstüne de bir kahve oh mis. Bir de yemekten çok keyif alıyorum ben. Yeni birşeyler pişirmek, daha önce denemediğim bir yemeği denemek ya da bol karbonhidratlı birşeyler yemek gayet keyifli bir olay benim için ama bu çok sağlıklı olmayabilir. Yemek ile duygusal bir bağ kurmak diyetisyenler ve psikologlar arasında pek takdir edilmiyor. Son olarak kendimi bildim bileli suyla vakit geçirmeyi çok rahatlatıcı ve keyifli buluyorum. Bazen küveti sıcak suyla doldurup içine okaliptüs, sedir, lavanta yağı filan damlatıyorum. Yanıma soğuk soda bir de okumayı sevdiğim bir kitap ya da dergi alıyorum, su soğuyana kadar içinde takılıyorum öyle. Geçen sonbaharda da haftada 3-4 gün yüzmeye gidiyordum mutlaka ve çok enerjik hissediyordum kendimi sudan çıktığımda, havalar soğudu saçımı kurutmak zor geliyor diye bırakmasam iyiydi.

Konu başlığına istinaden: Alamıyorum

"Geçen gün omurden. " bunu kendime unutturmuyorum.

Birinden bir şey beklemeyi ben de bıraktım. Tek istediğim hakkettiğim şeyleri yaşayabilmek. Ama çok az kişiye nasip oluyor sanırım bu. İçimde hep kötü şeyler olacakmış hissi. Mutlu olduğumda bile bir burukluk. Hiçbir şeyi tam olarak yaşayamamak çok kötü Sekoyam İlle de

Siz olmuşsunuz bence ya:) Kendime şu ahşap boyama hobiniz gibi bir hobi bulsam diye hep özendim ama yok bu işler bana göre değil sanırım. Dikiş denedim, örgü denedim, şu boyama kitaplarınj denedim yeni trend olanlar, kağıt süsleme denedim... yok bana olmuyor. Kendine iyi gelecek hobiyi bulmak da zor iş. Deniyoruz bakalım

valla öyle oldu ben de sasırdım, kadınlar bir acayip gercekten. yazık cidden Önceki

Bu yorumun üstüne bisi yazamadim

Aldığımızı kim söyledi?

En iyisi genç koca gel beni dinle birşey biliyorum ki söylüyorum

Neden peki? Yapılacak milyonlarca etkinlik, deneyim varken ben geçen zamana hep üzülüyorum. Yaşınız genç sanırım, bir hobiye başlasanız, ilgi alanınıza göre spor aktivitesi seçseniz kendinize, farklı bir dil öğrenseniz, ...

Isimi yapiyorum. Bosluk insana herseyi dusundurur cunku. Kendinize bir mesgale bulun. Kimse sizi mutlu edemez sadece siz edebilirsiniz. Ve sukredin bol bol. Durumunuz uzun suredir boyleyse doktora gitmelisiniz

Herşeyden önce saglikliyim bu bile yetiyor aslında ama bazı anlar olur böyle şeyler. Kendinizi oyalayacak birşeyler bulun. Dua edin S

bu ara ben de pek alamıyorum.. kafam oyalansın diye dizilere filmlere kitaplara sardım bir süredir, başta idare ediyordu ama artık olmuyor. sanırım hobi lazım, bir şey lazım. :/ umarım bir çare bulursunuz. . push ; D

Param varsa aileme birşeyler alarak onlara vakit ayırarak arkadaşlar la buluşarak. Zevk almaya çalışıyorum ve ibadet etmeye çalışıyorum.

Boş durmayın. Kitap okuyun, resim cizin, spor yapın, sevdiğiniz insanlarla görüşün, kurslara gidip ilgilenmekten zevk alabileceğiniz bir meşgale bulun. Inanın mutsuz olmaya zaman bulamayacaksnz.

Herşey ve herkes o kadar hızlı ki. Keşke biraz yavaşlasak. Biraz dursak, düşünsek. Hayat tamamen mutlu olmamız için dizayn edilmiş bir yer değil. Önce bunu bir kabul etsek. Her ne olursa olsun anlam bulmamız anlamlar yaratmamız için dizayn edilmiş bir yer olduğunu kavrasak. Herşey bizim olgunlaşmamıza hizmet ediyor bunu bir görsek. Bir başucu kitabı niteliğinde olan naçizane bir tavsiyem olucak. Wilhelm Schmid- Mutsuz Olmak kitabını okuyun. Ve mutluluk kavramı üzerinde yeniden düşünün.

Sanırım. Bununla yaşamayı öğrenmeye çalışıyorum ama başardığım söylenemez M Mutlak Butlan İnanmak istemiyorum, bilmek istiyorum.- Carl

Biran bu cümleleri ben yazdım sandım En son içimden gelerek ne zaman güldüğümü hatırlamıyorum Allah bugünleri aratmasın ne diyeyim

Oncelikle sen nelerden mutlu oluyorsun onları kesfedeceksin. Bazı insanlar yemek yiyerek mutlu olurken ben çok sağlıklı beslenip spor yaptığım günler çok mutluyum. Eskiden gelecek kaygıları taşırken şimdi her yeni güne sukrediyorum. Bir Kumbara aldım kendime her gün üç beş bozuk paraları atıyorum haftasonları kızım la sokak hayvanlarıni besliyoruz çok büyük mutluluk bu mesela... Ayda bir ihtiyacı olan biri için yardım yapıyorum. Birinin küçük te olsa mutlu olduğunu görmek bana büyük haz veriyor. Ayda bir kendime çok istediğim birsey alıyorum. Dostlarima daha çok zaman ayiriyorum. Onbeş gunde bir gün yapıyoruz. Cok sevdiğim arkadaslarimla yemeğe çıkıyoruz ve herkes 50 tl veriyor on kişiyiz o parayi da engelli çocukların ihtiyacı için topluyoruz. Artık eşim beni aldatır mi şimdi nerde kimle demiyorum. Kafasına koyan zateb yapar diyerek kendimi mutsuz etmiyorum. Eskiden çok yipratmisim kendimi artık her güne sukredip huzurlu mutlu olmayı seçtim. Kariyer, is guc para vs olaylarını astım artık mutluyum:)

Ay zaten o kahrolasi bosanma miladi oluyor ustune yine hayal kirikliklari tuzu biberi oluyor. H

Ben de şükrediyorum tabi ki halime. Ne dertlerle ne sıkıntılarla boğuşan insanlar var orası ayrı. Ama ben de neden bu haldeyim onu bilmiyorum. Zamanını harcayıp fikir veren herkese çok teşekkür ederim T

Kedilerim ve hobilerimle mutlu oluyorum.

Kendimi seviyorum yargılamıyorum içten içe kendimi

Ozellikle ilk paragraf beni anlatiyor.. Cok sukur her halimize, mutluyum, aslinda genel olarak neseli, komik kadinimdir, kucuk seylerle bile mutlu olurum ama o bahsettigin eski cosku, heyecan, sevinc yok malesef.. 2013 yilinda, evlendigim zamandan itibaren başladı.. Ilk gunlerden buyuk hayalkirikligi, mutsuz bi evlilik, sonrasi bosanma vs iste.. Hamdolsun her halimize tabiki.. Sadece, yorgunum sanirim..

Daha bu yasimda derken?

Hayattan hicbirsey beklemeyerek. . beklediğin zaman olmuyor.. malzemeleri koy tencereye soymadan, dogramadan, kendi kendine yemek olur mu? Yaptığım kadarının karşılığını beklerim ve alırım.. yavaş yavaş citayi yukseltirim. Yattığım yerden bir piyango bileti alayım da çıkarsa köşeyi dönerim hesabım yok mesela :) söylediğim gibi, kısaca emek verdigimin karşılığını bekliyor ve alıyorum.. heyecan aramıyorum.. H

Hamur yoğurur gibi kedi poposu yoğurunca hayat çok güzel geliyor Hobi edinmek hayattan zevk almanızı sağlayabilir.