Evet en etkililerini netten bulup yazsa zahmet olmazsa

28 yaşındayım alkol alırken kimlik soruyorlar. 1. Asla ama asla uykumdan kısmam, tez yazarken bile, ev işinden kıs yemek yapma ama uykunu uyu, boool bol uyku 2. Yüzüme yanık kremi sürüyorum, cildi yeniliyor, göz altına da dudak çatlama kredi sür, vücudumu ne yağı bulursam onunla yağlıyorum sonra da vurup kafayı yatıyorum. 3. Fazla sosyalleşmiyorum sadece beni güldüren insanlarla arkadaş oluyorum, şimdi gay bir kankim var, birlikte iş çıkışı keyif yapıyoruz. 4. Alkol nadir sigara Asla kullanmıyorum. 5. Eşim çok ponçik, ailem maddi anlamda senden durumu kötü anası babası evi yok diye evlenme demelerine rağmen gönlümü hep hoş tutan bir adamla evlendim, bu da beni genç tutuyor. Dünyaya bir kere geliyoruz ve bu beden bu dünyada bir araç, genç güzel olmak için değil kendimizi yıpratmamak için dikkat etmeliyiz bence.

Bende yirmili yaşların ortadinda sayilirim aslında ama yine de aynaya baktığımda eski ben olmadigimin farkındayım. Ikinci çocuğuma hamileyim. Beni görenler aa bu yaşta neden iki çocuğa karismakta acele ettin diyorlar. Ilk hamileligime göre bu hamileligim çok yipratici geçiyor. Yüzüm bile değişti. Sanki burnum büyümüş yüzüm daha genişlemiş gibi hissediyorum. Yüzümde sanki yavaştan kahverengi lekeler cıkıyor mus gibi. Bide bu hamileligim de daha çok kilo aldım. Eşime sorduğumda Hayır şimdi daha güzelsin diyo ama eminim kafama takmamam için öyle söylüyor. Off bende yaşanmaktan çok korkanlardanim ama her yasin ayrı güzelliği de vardır muhakkak deyip avutuyorum kendimi işte.

Kusburnu cekirdegi yagini cok begendim ben bir de keten tohumu yagi. Hatta keten tohumu yagi bayagi bayagi hemen emiliyor, ciltte sorun cikartmiyor.

Yüz için yüz yogası diyorum kesinlikle. Bir de ek olarak aslında yaşlanmak da bir nimet. Dizler sızladığı, bel doğrulmadığı, gözler eskisi gibi görmeyip, kulaklar eskisi gibi duymadığı için bu bedenden vazgeçmek daha kolay olacak. Belli bir yaştan sonra beden ruha kafes oluyor, soyunup özgür bırakmak o kadar korkunç bir fikir gibi görünmüyor. 80 imizde 20 gibi görünüp, öyle hissetseydik, herhalde bu dünyaya pençelerimizle tutunurduk. Yaşlanma sürecinin yavaş yavaş, alıştıra alıştıra gelmesi de aynı rahmetten bence.

bunları ben de sık sık düşünürüm ve hatta derim ki, ben bile bu durumu bu kadar önemserken sadece gençlik ve doğal güzellikleri ile para kazanıp ünlü olan kadınlar nasıl dayanıyor bu yaşlılık fikrine. hee diyeceksiniz ki onlar da durmadan estetik yaptırıyor ama o zaman daha kötü ve komik görünüyorlar. amma ve lakin yapacak bir şey yok genetik olarak şanlıysanız ve birazda bakımlıysanız yaşlanınca da güzel olabiliyorsunuz.

Yazıldı mı bilmiyorum ama yaşlanmanın en büyük sebebi güneş. Mutlaka koruma faktörlü yüz kremi sürmek lazım. Bende üşeniyorum sıcakta ama. Birde güzel uyku, taze cilt görünümü için önemli Sizde birde sigara varmış bırakın mutlaka cildin tırnakların vs düşmanı sigara Şunu da belirtmeliyim, gecen konuda yüzünü kapattığın foto vardı, motorla son gezi :) sen güzelsin zaten bacım takma kafana

Dudağın inceyse kalem çevirme hareketi tam sana göre. Ama ayna karşısında çok düzgün yapmalısın. Yuvarlak bir kurşun kalemi dudaklarınla çevir. Gıdı kilodan kaynaklanır. Öncelikle zayıflamalısın.

Sandal ağacı tozu mu?Aktarda mi satılıyor?Nasıl kullanıyorsun? Aynen öyle oluyor. Bakimla hep belli bir yaştan sonra.. Cilt daha gencken herşeye dayanıklıydı. Market kremleri yüzümü patlatıyordu. Ama şimdi hayal. Iyi marka olacak. Icerigi temiz olacak ki iyi gelsin. O maskeye de bakayım ben.

anlatım tarzınızı beğeniyorum ya blog açsanız da okusak.

Bugun, hic degismemisin iltifatini aldim Millet kör zaar

Ama paraffinium liquidum yani petrol türevi içeriyor. Makyaji iyi temizliyormuş ama buyuzden almadım. kedimvekahvem she believed she could so she fucked it all

Minyon ve yasini gostermeyen biriyim. Ama bende bile alin ve goz bolgemde yorgun gorunum basladi. Ufaktan korkmaya, zoruma gitmeye basladim. Hep oyle kalirim saniyordum halbuki. Isin diger boyutu da var. Istedigim hayati yasayamadim. Hep bir keskeler acabalar vardi. Simdiye kadar birseylerin duzelecegine inanarak yasiyormusum meger. Kirisikliklarimi gordukce umitsizlige kapilinca anladim.

Bende de insomnia var. ilac almadan uyumak diye birsey yok bende. Normal birşey oldu cıktı benim ıçin.. Nobetli gece vardiyası var. Yipratici iş var. Stres var. Uzuntu çok oldu. Bunlar cildin düşmanı Benim biraz düzgün kalmam bakım ve genetik etkisiyle oldu.. Goz altlarımda bu yıl hafif kararma oldu ilk defa. Cok aydınlıkti goz etrafım. ilk defa bu yıl kapatici kullandim. Kirisiklik yok. Hafif elastikiyet kaybı var karma ciltli oluşumdan dolayı.. Yasima gore iyi. Ama bana cok geliyor işte.

Bu ne guzel bir yazi Ne guzel kendini ifade etme bicimi.. Bence guzel kadin zeki kadin Burdan bile belli oluyor zekan Bence hala tas gibisin Bosver o kucuk siskinlikleri Morluklari.. Guzel yas al, yaslanma... Son düzenleyen: Moderatör: 29 Haziran 2017

Ay ben şok siz 50 yas ustu musunuz? Konularimdan biliyorum da sizi enerjiniz 25-30 arasi. Masallah diyeyim konuyu 1. Sayfadan itibaren okuyorum da konu sahibinin izni ile size bir sey sormak istedim. Yuz yogasini birakinca yüz sarkar mi? Bir de ozellikle tavsiye edeceginiz bir video var mi bununla ilgili? Defne samyelinin de genclik sirri yuz yogasi imis, ögrenmis oldum konu sahibi siz yine 30 ustu evli ve cocuklu iken bu duyguduruma girmissiniz, ben 30yas alti evsiz ve cocuksuz iken ayni ruh halindeyim. Konu cok faydali oldu, iyiki acmissiniz, ayrica yazim tarziniz cok guzel

Rica ederim. :) Mesela bu bayan, 57 'sinde hiç botoks ve estetik olmadan fena değil di mi? Gün de 15 dk yapacağın egzersizlerin 1 haftada yarattığı farkı gerçekten görüyorsun.

Ben yüz yogasını yüzümü yıkarken yapıyorum. Bu benim yöntemim. Yüzüm ıslakken nemlendirici kullanmam gerekmiyor. Çok zevkli ve dinlendirici oluyor. Yüz yogası çok düzgün yapılmalı, aksi takdirde yüzünüzün simetrisini bozabilirsiniz. Yaşlanma boyunda başlar. Bu yüzden boyun bakımını ihmal etmeyin. Boyun derisi çok ince ve hassastır. Mutlaka nemlendirici kullanın ki ilerde kötü süprizler yapıp sizi üzmesin.

Ic huzurun yapi meselesi oldugunu sanmoyorum, ne guzel siz bulmussunuz huzurlu oldufunuz yeri, tuvalde rahatliyorsunuz bence biraz derinlere inerseniz huzursuzlugun esas kaynagini da bulursunuz, affetmek cok etkili bir yontemdir, resim yaparken bunu dusunun bence, affettikce huzur geliyor insana bir sekilde, huzur geldikce de ruh genclesiyor ve bu bedene de yansiyor Tatile ne zaman cikacaksiniz? Tatilde sikintilarinizi suya birakin, cok etkili bir yontemdir

Sen bu ruhla yaşlanmazsın merak etme göz donduracam diye boşa kasma

:))) Daha 30'undaki kadınların yaşlandım sendromlarını görünce istemsiz gülüyorum, detoks, botoks, yüz gerdirme ne kadar işe yarar bilmiyorum ama yaş ilerledikçe doğa ve yerçekimi kanunları devreye giriyor, göz altlarındaki o iki minik torbanıza karşılık alnımın ortasındaki Fırat ve Dicle kadar derin çizgilerimi, salıncak kurup sallanılabilecek kadar geniş göz altı torbalarımı koyuyorum ortaya ve var mı arttıran diyorum Ama bunlara rağmen aynaya baktığımda kendimi hiç çökmüş, yaşlanmış hissetmiyorum, doğal bir süreci sağlıkla geçiriyor olmanın zevkini yaşıyorum sadece, şekerim, kolestrolüm, tansiyonum yok şükür, sağlıklıyım ne mutlu bana, bir zamanlar gençtim herkes gibi ve yine herkes gibi yaşım ilerliyor ne güzel. Kendinizle barışık olun bence, beğenmediğiniz noktaları bir nebze değiştirebilirsiniz, benim için göz altı torbalarınızdan daha mühimi kilonuz, sağlık için kilonuzu dengeleyin kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Sen cok yasa emicok güldüm bu saatte Ben de su anda minik kizimi uyutmaya calisiyorum. Yazini görünce "ben mi yazdim bu yaziyi ayol.." dogumdan sonra mutasyona ugradim sanki Henüz yeni yirmiyedi oldum ama resmen kirka girmis gibiyim Fazla kilom yok ama dedigin gibi benimde biraz göbek ve igrenc sezaryen, catlak izlerim var. Arkadasin dedigi gibi kizinca kaslarimi catmamaya calisiyorum. Kirisiklik yok ama bi cöküntü var sanki. Ayni tarz öküz koca bende de var. Her zaman "sen eskiden cok güzeldin" diyor. Ya kendisi 98kilo olmus haberi yok bana öaf atiyor iste. Off gece gece yada sabah sabah icim bunldi.

Bence olur ya.. Peki olur da yurt dışına çıkarsak nerelerden nerelerinden alabiliriz. Hangi marka? Benim argan yagi şeffaf şişede. Arganpur iyi marka bir de. Onda da sıkıntı olur mu ki?Etrafini sarayim ben ozaman. philly

Sanırım hamile kalmadan önceki halimin ardından gelen bu yeni kadını yadırgıyorum, siz fitim, 54 kiloyum deyince benim de 62-63 kiloda olduğum ideal halim geldi aklıma. Boyuma göre tam olması gerektiği gibiydim kendi güzellik algımca. Hamilelikte sigarayı da bırakmakla birlikte arayı yemekle kapadım. Aldığım kiloları yazmayayım şimdi, ancak baya yol katettim, 72 kiloya düştüm, daha da yolum var. Tabi kilo alıp vermede yüzüm de değişti, çöktü gibi geliyor, bilmiyorum. Bu arada kayısı çekirdeği yağı ağır değil midir? Benim cilt yağlı ve alerjik, çabuk sivilcelenir. Uyar mı ki bana? Yokuspokus

Çok iyi ya, valla ben de biraz şu sağlık işine el atsam hiç fena olmayacak; sigara hayatımı delip geçen bir unsur. Planlıyorum da yeniden bırakmayı; hamilelik - doğum- emzirme sürecinde bırakmıştım, bir buçuk yılı aşkın bir süre hayatımda sigara yoktu ve ben uzun zamandır hissetmediğim kadar iyi hissediyordum, tenimin rengi lisedeki halime dönmüştü, siyah nokta-gözenek derdi kalmamıştı. Yeniden bırakabilirim, bırakmalıyım... Tuz, yok denecek kadar az kullanırım, hatta rahatlıkla tuz kullanmıyorum diyebilirim yemeklerde; çay, kahve vb. şekersiz içerim, gazlı içeceklerle, meşrubatlarla aram iyi değildir, kola içmiyorum kendimi bildim bileli mesela. Un konusunda sabıkalıyım ama, hamur işi yemeyen ben, hamilelikte öyle bir düşmüştüm ki böreklere keklere, ekmeğe... Hala daha kurtulamadım tam manasıyla. Bi de tatlı... Çikolata... Sütlüsünden hemi de. Termal otel iyi fikir, her ay pek mümkün olmayabilir ama en azından senelik 3-4 kez bir rutin oluşturabilirim, bi de hamam da iyi geliyor diyorlar, soğuk-sıcak şoklama gibi, kan dolaşımı açısından. Bunu da yazdım bir kenara, teşekkür ederim

son öküz bükücü

Ee, göbeğime laf etmeden önce, kendine de bi bakması gerekiyor değil mi ama? alabilirsin, memnun olurum

Yokuspokus @Bright crystal bir çay bardağı pirinci iki çay bardağı suda bekletin iyice o öz suyunu salsın. Pirinç demlendikten sonra suyunu süzüp yüzünüzü o suyla temizleyin. Düzenli yapılırsa faydası olur. Aynı şekilde aynı ölçülerde kaynatarak da o öz suyu alabilirsiniz... İpek yüz keseleri de işe yarıyor

Ben de yüzme kursun gideceğim.. Hic bilmiyorum. Hem egzersiz olacak. Gobek bende de sorun. Bir de beş kilo versem çok farkediyor o 5 kilo. Evde pilates yapmamız lazim. Ama bu konuda içim geçmiş gibi.

Tepkisizde kalamam ama ya :) Ah ah ruh genc beden yamuk yapmasa iyi olur

Meyve asitleri yüze faydalıdır güzellik salonlarında hep kullanılır yanında laktik asit glikolik asit vs

Kızlar yüzünüze Hindistan cevızı yağı ve zeytınyagı sürmeyin, hele sivilceli ve sıyah noktalı yüzünüz varsa. Bu yağlar gözenek tıkıyorlar. Daha önce başka konuda yazmıştım uzun uzun o konuyu kopyalıyorum buraya, üşendim tekrar yazmaya:) orada bir kaç tane tavsiyem vardı. Yeni bir yağ denemeye karar verdim, onun da sonuçlarını yazarım. Emu oil sanırım deve kuşu yağı. Bir sürü iyi göz kremlerinin içinde gördüm bunu, bitkisel değil hayvansal ama çabuk emilen bir yağ. https://www.kadinlarkulubu.com/foru... ne-verdi-ama-bi-bakin-kizlar-ya.609477/page-4

Boynum yapı olarak uzun, bu hem avantaj hem dezavantaj oluyor, boynumda çizgilerim var mesela. Ama eskiden beridir var, masaya eğildiğim için sürekli, yer ettiler boynumda. Bu yüz yogası tecrübe isteyen bir şey o zaman, ya yanlış yaparsam? İnternetteki videolarda izlemek yeterli olur mu, yoksa yanımda birinin yapması ve bana öğretmesi mi lazım? Bir de simetri bozulur, mevcut tipim de kayarsa, ay... Nasıl olacak?

Dudağının kenarı için kaşık yogası ve dudakta kalem çevirmeyi dene. İşe yarar.

:)) çok hoş yazmışsın İnan, hele suna bayıldım "Tabi ben de onun dökülen saçlarına sesleniyorum "Sıkı tutunun, sahip çıkın birbirinize":))) çaldım esprini :)

Yer çekimi, o konuya hiç girmesek Çocuğuma sütümü koz olarak kullanmasam da, "Memelerimi feda ettim ben sana!" diyebilecek bir haldeyim. Dağ gibi vücudumdan, iki çığ düştü.

İlk yorum geldiğinde, kaşlarımı çattığımı fark ettim ben de mesela; mimik çok kullanıyorum, bunların da etkisi oluyor. Sigara fena ya... Bırakın siz de, ben de bırakayım; tatilden dönüşte yeniden bi yapılandırmaya gireyim bu konuda, kota koyayım, siz de tarih koyun, bir yerden geri almaya başlamak lazım vücudumuzu ve yüzümüzü. Spora da yüzerek başlayayım; başka türlü şu havada terlemeyi kaldıramaz bünyem. Bacaklar benim de etlendi baya ve göbek... Korseli, drapeli mayo modelleri varmış, onlara bakıyordum geçen gün. Bikini geçti artık benden, şöyle sımsıkı toparlayan bir mayo ile göbeği kamufle etsem, sonra yüzdükçe erise gitse filan...

Ben yaslandikca guzellesenlerdenim :) 30 yasima kadar cok zayif bor hatundum, sonrasi evlilik dogum falan deyince 9 sene sonunda 20 kilo fazlam var ama entetesan bir sekilde aynaya baktimca daha guzel bir kadin goruyorum, cevremdeki herkes de ayni seyleri soyliyor Bi 10 kilo verebilsem super olcak gerci, neyse uzatmiyim ama kadinlar olgunlastikca guzellesiyor bana gore, yas konusuna takilmayin yas ilerledikce durusumuz bile degisiyor Hep soylerim, kendine guvenen ve gulen her kadin cok guzeldir, dis guzellikten ziyade ic huzur insani guzellestirir Dik durun, kendinize guveni ve gulumsemeyi ihmal etmeyin, bu da yaşla edinilen guzelliklee, 39 yasinda guzel bir kadin olarak veriyorum bu tavsiyeyi :)

bu çöküş insomniadan kaynaklı olamaz mı? uykunun önemi büyük çünkü. bir de genetik çok önemli bence.

Konu sahibinin yazım tarzını bende çok beğendim. Hakkımdaki düşünceleriniz içinde teşekkür ederim. Elliiki yaşındayım ve yakın gözlüğü kullanmak zorunda olma haricinde yaşımı destekler bir görüntüm yok. Ha! aylardır orkid! almıyorum. O biraz sıkıntı yaptı. Alışmıştım markette orkid alışverişine. Şimdi ben almayalı daha pamuklusu, pişik yapmayanı hatta masaj yapanı çıkmıştır bunun. Yüz yogasına gelelim. Ben yüz yogası yaparken abartmadım. Bazan çok abartıyorlar ve çok belirgin sonuçlar oluyor. Yapaylık veriyor yüze. Onlar bırakırsa deformasyon olabilir. Yüz yogası yapmak çok basit. başlayınca bırakman gerekmiyor. Ama şöyle söyleyeyim. Bir yıldır kaşık egzersizi yapmadım, dudaklarımda veya çevresinde sorun yok. Yogaya başlamadan önce üst dudağımda hafif bir sarkıklık olmuştu. Yoga yaparken bayağı dolgunlaştı. Şimdi doğal bir görüntüsü var. Bu görüntüden memnun olduğumdan dudak egzersizine bir yıldır ihtiyaç duymuyorum. Komle yüzüm için yaptığım bir egzersiz var. Yüzümü yıkarken ıslaklığından faydalanıp yapıyorum. Ancak ben yüz yogasını gençlerin yapmasını pek doğru bulmuyorum. En azından 35 i bir görün derim. Çünkü bazı hareketler, yüzün doğal şeklini bozabiliyor. Genç bir kıza botoks nasıl abartılı duruyorsa yüz yogasıda abartılı durur. Doğal görünmek en güzeli.

Evet selülit için de uygulanır göz için olan roll on üretiyolar hemen hemen hepsi kafein içerikli

bilmiyorum ki ama sanmiyorum:S ama zaten dedigim cam ciddi pahali yurtdisinda da, ama koyu renkli sise vardir tr de ya. Cam ulkesi degil mi, bir suru cam isciligi var.

İnşallah. Elbette herkesin hayatında, kendisini kucakladığı, tanıdığı dönüm noktaları oluyor; benimki de işte böyle ve buna da şükür diyorum, beterin beteri var, en beterin altından kalkan nice güçlü insanlar var. Benim de dediğim gibi geldi geçti öyle alıp götüren sel gibi, ardından toparlandım, toparlandık; hayat neticede, her zaman papatyalarla gelmiyor :) Ah bu yaşlanma, yaş alma, yav yaşlanmayaydık negzel olurdu Şimdiki aklımı, 18-20 yaşındayken isterdim mesela, ama sanırım yaşamın esprisi bu. Akıllandıkça, gençliğe bay bay yapıyor insan.

En üşengeç kadın bile bunu yapabilir, iyi fikir. Bi avokadonun kabuğunu sürüp bırakırdım yüzümde. Pek meyveye düşkün biri değilim, aslında sürekli yiyor olsam ben de kabuklarını yapıştırırdım yüzüme. Sanırım alışkanlıklarımı gözden geçirip, bazı şeylerin yerine mevyeyi koymak ve kabuklarını da israf etmemem lazım. Milana22

Aaah gansta cim bir de sadece gelinlik olsa. Su gibi kızdım ziyan oldum kimseye yar olmadan:)

Allah başka dert vermesin.

Şimdilerde delicesine sarışınlığa takmış durumdayım. Hafif hafif açtırıyorum ama hala fındık kabuğu gibi, boyamadı kuaförüm "Yanar, saçın yorgun" dedi. Perma vardı. Saçı açınca illa yapısı değişiyor ve bol kremle, bakımla desteklemek, rengi göstermesi için de yapılı tutmak gerekiyor. Becerebilir miyim, özenle bakabilir miyim bilmiyorum ama bir de sarışın olsam fena olmazdı.

Kızlar yüzünüze yağ boca etmeyin cildin yağa değil içeriğindeki bazı maddelere ihtiyacı var onu da bilinçsizce yüze sürerek almaya çalışmak faydadan çok zarar getirir. Organik ve doğal kozmetik olması cildinize iyi geleceği anlamına gelmiyor. Siz siz olun kıyın paraya iyi markaların ar-ge çalışmaları yapılmış test edilmiş kaliteli kremlerini kullanın, inanın bazı ürünlerin pahalı satılmasının bir nedeni var. Tutturmuşlar bi doğal kozmetik yıllardır pompalıyorlar bize, çoğumuz yüzümüze zarar verdik bu yağlar yüzünden. Ki ben ecocertli falan alırdım yağları, ilk kullanırken ay çok güzel falan oluyosun ama sürekli kullanımda cilt dengesinin bozulduğunu görüyosunuz. Yaş ilerledikçe kendine özen göstereceksin şekerim ben bunu bilir bunu söylerim 18li yaşların tazeliği çoktan geride kaldı ona göre önlem almak lazım.

Aklıma getirmisken yanımda kahve fincanı vardı.. Telvesini süruverdim gözaltılarına bakım bakım konuyu okuyorum. Cilt işi bizim isimiz:) Hele ben ne yapim diye sasirdim cildime salataligi cilegi havucu elmayi patatesi robottan mi gecirmedim. Buzlukta mi dondurmadim yuzum icin:) Benim gibi yaslanmaktan hiç hoşlanmayanlar da varmış. Kimse umursamıyor cevremde. Ben evli de değilim daha bir ağır geldi. Hani güzelliğimi kimse görmeden yaşlanacam diye:) Urun kullananlar lutfen yazsın. Goz kremi, yüz kremi, Allahini seven ürün tavsiyesi yapsin:) Isteyene ben de veririm tavsiye. Gansta temizleme nemlendirme ihmal etme Nuxe ilk kırışık kremleri var. nirva.. diye başlıyor. Peelingi de var. Cilt tipine gore seç. Karma yağlı cildin varsa bunun kil maskesi de var. Goz altı ve yuz siskinligini almak ve sikilik için meyve sebze suyu buz küpleri başladım. Bebek maması var hazır. Elma muz puresi karnıbahar havuç puresi cilde maske çok iyi geliyor. Bal maskesi çilek maskesi. Leke karsiti goz kremi de var nuxenin. Ben yaslanma karsiti kullandigim icin lekeye firsat kalmiyor. Gozenek sorunum öyle kaldı. Uğraşamam diyemiyorum can havliyle. Onceden aksattığım şeyleri şimdi yemeyip içmeyip yapiyorum:)Ay toplaması öyle zor oluyor ki belli bir yaştan sonra. Bakimla güzel kalabilmek zoruma gidiyor.

Yaa teşekkür ederim, iltifat iyi geldi, utandım yav Taş gibi değilim ama işte. Vücut da yüz de gayret istiyor, bakım istiyor. Hani belki makyajla kapatılacak şeyler morluk vb. çok takılmamak lazım. Ama yazın da vıcık vıcık fondötenle olmuyor. Bu sene daha bariz sanki... Kilo verince belki de indi yüzüm, göz altlarım daha bir ortaya çıktı. Sanırım bir şekilde yaş almaya alışmak lazım, kabul ederek öyle sevmek lazım.

ellerimle yanaklarımı, çeneden başlayıp dudağımın kenarından yukarı itiyorum. burun kenarından yanağımı takip etmek suretiyle, parmaklarımı göz altından şakaklara ve ordanda alnıma doğru çıkartıp sonra boylu boyunca boynuma doğru geri kaydırıyorum. Normalde bolca kremleyip yapmak gerekiyor. Ama ben lavaboda yüzümü ıslatıp öyle yapıyorum. Parmaklarım rahatca kayıveriyor. Cildimde gereksiz kreme bulanmamış oluyor. Benim favori hareketim bu.

Hangi haraketleri yapiyorsun? philly

Bende bende :) sanki 30 km taşı oldu, yaşımla ilgili bir problemim yok aslında, ama her şey artık daha bir zor... Kilo vermek, 2. Çocuk yolda iken kendime vakit ayırmak, temizle-nemlendir-bugüne kadar olmayan cilt rutini bu yaştan sonra otursun diye uğraşmak.. aynada yüzümü inceleme fırsatı bulduğumda begenmedigim seyler olunca, ah be bunlar hep boş kalmaktan diyip geçiştirmeler falan var, evlerden ırak :) Önceden aman o ne öyle botoks falan, der müdaheleye sıcak bakmazdım, şimdilerde insan kendini daha çok sevecekse kafasına geldim, bir 5 Sene sonra olmazsa olmaz falan demeye başlarsam şaşırmayacağım :)

Tibetin gençlik pınarı, kk spor ve yaşam forumunda. Onun dışında ben düzenli balık yağı takviyesi alırım, minimum kimyasal, maksimum hareket. Popiş pek takmıyor kendisine açtığım savaşu ama kendisine bir sene tolerans tanıyorum

Evet aktarlarda bulummasi lazim Onumuzdeki gunlerde alip yapcam daha denemedim... zencefi zerdecal maskesi yapiyorum sutle karistirip o da cildin dayanikligini artiyor gibi yeni basladim ama bi kac hafta oldu... tek eksisi yuzu boyuyor yani sabah dusa girmek sart Sonra yogurt karabiber karisimi de cok iyi

Kirismamak icin kaslarimi catmiyorum :) kizarsam gozlerimi dondururum ayni isi goruyor. Kilo almamaya alsamda vermeye cabaliyorum ama sıkı bir vucudum yok spor yapsam iyi olurdu. Yazini okurken uykum geldi. Ne cizip boyuyorsun.

Yeni şeyler öğrenmek için konunu takipteyim.

Ay cok tatlisiniz ben aslinda dudak dolgunlastirmak ve gidi icin istiyorum. Incecik dudaklarim var ve kilo aldiktan sonra belirginlesen gidim olustu. Kirisiklik vs yok suan ama bu iki sorunu halletmem lazim. dogallik tabii en guzeli ama bu iki sorunu estetiksiz halletmem lazim

Ben de yaşlanmaya çok takıntılı biriyim. Öncelikle kilo sorunu olmamalı bir kadının. Doğumdan sonra on kilo fazlam olmuştu deli gibi sağlıklı beslenme spor moduna girmiştim. Şimdi 54 kiloyum. Haftada 4 gün spor yaparım. Her gece yatmadan önce yüz mekik, yüz squat ve agirliklarla kol hateketleri yaparım. Kolların sarkmasi çok feci çok takigim kollara Cok su içerim, mutlaka kayısı çekirdeği yağı sürerim yüzüme her gün ve inanılmaz etkili tavsiye ederim. Maden suyunu bir şişeye koyup buzdolabinda bekletip yüzüme puskurturum çok faydalı bu da. Ve şeker asıtli içecek hiç kullanmam. Ekmek te neredeyse tadını unuttum. Eşim kendine çok bakan bir adam. Kaslı vücut her gün spor yapan biri. Bazen diyorum sisko bir adam olsaydı da arada ekmeğin dibine vuraydim:) Oldukça fit biriyim de bunu koruması da çok zor. Ama şişman ve yaşlı görünüm yerine böyle daha mutluyum galiba..

ne güzel evli ve çocuklusunuz ona bakarsanız hayatınız güzel olsun bence dış görüntüden ziyade:) 28im 30a ne kaldı ama ne evlilik var ne çocuk...

Harika bir yazı olmuş öncelikle onu söyliyim. Yaş 31 aynı duyguları paylaşıyoruz ama tek fark ben kimseye bahsetmiyorum şimdilik kuyruğu dik tutma peşindeyim Güzelliğime aşırı düşkünüm vazgeçemeyeceğim birşeymiş gibi geliyor ama her yaşında güzel olan kadınlar var inşallah onlardan biri olurum diyorum. Salmış da değilim, çocuksuz halimden daha zayıfım cildime bakmaya çalışıyorum, gözlerimi ovuşturmam kaşlarımı çatmamaya çalışırım.. Ama benim de derdim hep aynı tarafa yattığım içim ağız kenarında oluşan mimik çizgisi.. Tek tarafta var ve inanılmaz sinirimi bozuyor dolgu düşünüyorum derinleşmeden.. Ha bir de göbek deliğimin çevresi var ki zebra deseni gibi.. O da dursun bakalım şimdilik... Yüzüyorum, düzenli olmasa da yüz masajı, jimnastiğine başladım, saçma beslenmemeye çalışıyorum, sırt üstü uykuya geçiyorum Böyle işte gittiği yere kadar bakalım.. Bu topiği okuyup kızanlar da olacaktır Rabbim çaresiz dertler vermesin bunlar hep rahatlıktan...

Kalemi deniycem tesekkur ederim

Oralar gümrük sikintiliymis ya. Yoksa var biliyorum da. ikincisine bakacam yine. Biz kendimiz gidersek yurtdışına hangi ülkelerde nerelerden hangi marka alabiliriz? . push ; philly

En büyük etki insomniya zaten, farkındayım. Dediğiniz gibi, uyku çok önemli. Daha önceki birkaç yorumumda da yazmıştım; önceden bu ağır uykusuzluk halini yüzüm kaldırıyordu, gözlerim şişmezdi, yüzüm enerjik görünürdü. Şimdi yaş aldıkça, yüz taşımıyor bu hırpalanmayı. Mesela konuyu açtığım gün, sıfır uyku gün geçirdim, ilacımı yanıma almayı unutmuşum. Dün öğlen saatlerinde, yüzüm yaşımın üzerindeydi sanki. Bu geceden ise riske atmadım, ilacı atıp bebek bakımını eşime pasladım. Deliksiz uyumuşum 8 saat ve o kadar iyi geldi ki, göz altlarımın rengi normale döndü sanki sihirli değnek dokundurulmuş gibi. Genetik olarak ne derece şanslıyım bilmiyorum, normal anne tarafı da baba tarafı da. Diş bakımından şanslıyım belki, dedemin vefat edene kadar dişleri kendinindi ve hiç eksiksizdi mesela. Ancak göz altları konusunda bir şey söyleyemem; yıpranmışlıkla alakalı sanırım. TheQueeninthenorth

Yaslanmak deme bana oturup aglayasim var Birde bazen esime ne bilim tvde ki bir sanatciya falan bakiyorsun veya ne bilim gecmisinden herhangi birine... ve uzuluyorsun cunku zaman herkese uğramış...

Selam hanımlar, nasılsınız, nasıl gidiyor hayat? Beni sorarsanız, öyle aman aman dertlerim yok şükür ki ama kendi kendime sarıyorum sanırım şu ara. Ben beyaz peynir kıvamında, göbeğimi avuçlayarak evde otururken , herkesler bronzlaşmış, bikinili-mayolu pozlar instalarda, facelerde paylaşılmış bile. Zaten yazın geldiğini oradan anlıyorum ben, bi de karpuzdan. Güzel bi kadındım yav ben, hani fena değildim öyle, kendimi beğenirdim. Şimdilerde, nedendir bilinmez , bende bir şey havası var, böyle "Çöktüm mü ne ya?" havası; aynada kendime bakarken, ilk dikkatimi çeken şey, gözümün altındaki minik şişlikler oluyor. Önceden yoktu onlar. Yıllardır azılı bir insomniyadan mustarip ben, yaşımın otuzu gördüğü geçen sene itibariyle, sanırım ufaktan şirin mi şirin göz altı torbaları ediniyorum kendime, biraz da mor gibiler. Abartıyor da olabilirim, bilmiyorum, suratımdaki her şey bazı bazı abartı gelir zaten gözüme ... Ama bu kez, baya canım sıkıldı kızlar. Ya daha bunun kırkı var, ellisi var, botoksu var, yüz gerdirmesi var... Henüz otuz iken, daha fresh bir görünümde olmalıyken, niye böyle çöktüm? Benim adama soruyorum "Nasılım, güzel miyim hala?" diye, o da "İdare edersin" diyor, insan hiç karısına "İdare edersin" der mi, olacak iş mi? Güzel olmasa da güzelsin, bitanesin, aşksın filan der. Sonradan suratım düşünce gülüp sırnaşıyor da ama işte, espri anlayışı biraz öküzce olunca, ben de son öküz bükücü gibiyim zaten, neyse ne diyordum, off... Yüzüm diyordum. Göz altlarım diyordum... Zaten küçük çekik gözlü bi tipim, göz altım şiş gibi olunca yaşlı samuraylara benziyorum, Miyagi San gibi evin içinde... Allah'ım ya, ben sanırım bu yaşlanma işini kaldıramıyorum. Kremler, bakım maskeleri filan, pek benlik değil, sıkılırım, belli bir düzende yapamam. Aslında yapmak lazım, kendimize bakmak lazım güzel yaş almak için. Bense oturup kahve içeyim, selülitlerime selülit eklemeye devam edeyim anca. Ne güzel spor yapıyordum, yediğime içtiğime dikkat ediyordum. Aniden sporu bırakınca da böyle olmuş olabilir, çünkü kendimi zorlayarak belli bir düzene sokmuş, uykumu bile ilaçla düzenlemiştim. Şimdi yansın geceler... Oturup saatlerce ışık altında çizim-boyama yaptığım oluyor, bu da mahvediyor gözlerimi. Düşündükçe, yazdıkça çıkıyor sanki bir bir. Ya bu bilim insanları, gençleşmenin formülünü bulmadılar mıydı? Öyle haberler çıkıyordu arada, detoks, metoks, örümcek ağı yüz gerdirme filan... Canım da tatlı ha, acısız filan diyorlar bazı minik dokunuşlar için, yine de videolarını izleyince kafam bi hafifliyor, "Nasıl acımasın?" diyorum, vudu bebeğine iğne saplayan vicdansız kabile reisi gibi çat çat her yerini iğneliyorlar suratın. Hep genç kalsaydık ne güzel olurdu. Artık bir yerim yaralansa bile daha geç iyileşiyor, kardeşim topuk taşı hediye ediyor, göbeğimi eritmek artık ciddi bir mesele, kilolar kolay gitmiyor, eşim göbeğime sesleniyor arada "Nasılsın?" diye . Bilemiyorum Altan, bilemiyorum. Böyle sanki konu açmak için konu açmış gibi gelebilir üstünden okuyunca, gırgıra vuruyorum ama gerçekten canımı sıkıyor aynadaki görüntüm kızlar. Siz neler yapıyorsunuz, zamanın yüzünüzdeki yansımaları karşısında? Bazen "Enee alnımda çizgi olmuş" ya da "Biraz çökmüş müyüm ne?" filan diyor musunuz? Kendinize uyguladığınız bir şeyler var mı bakım adına? Nelere dikkat edersiniz, yoksa saldım çayıra mı takılırsınız?

Ayy neler var daha. Cok güzel. Ama tr 'de nerdeee.. Keske iherb amazon vs alışveriş yasağı olmasa. Yada etrafını koyu renk kağıtla sarsak olur mu sence?Yoksa illa cam mi siyah olacak yok ya sanmam gerçi. Cunku o bahsettiğim marka şişeleri çok hoş. Peki yurtdışına çıkarsak olur da nereden alabiliriz. Marka ismi? philly

Teşekkür ederim ^_^ İnşallah ya, inşallah güzel yaş alırız, her yaşımızda afet oluruz. Kaşlarım üzerine çalışmam lazım, çok çatıyorum; güneş gözlüksüz dolaşmamam lazım onu fark ettim dün mesela, evin içinde bile takabilirim. Işıkta gözlerimi abartı kısıyorum, alışkanlık olmuş galiba. Doğum kiloları gidip de göbeği dümdüz kalan çok az kadın var, zebra deseni de olsa mühim değil bence, çok canınızı sıkarsa tek operasyonluk işi var. Şimdilik gergin dursa da, 5-6 kilo verdiğim takdirde ben de öyle olacağım, baya baya çatladım. Uyku ile pek aram olmadığı ve ilaçla uyuduğum için ne pozisyonda uyuyorum onu da bilmiyorum ama dediğiniz gibi, sürekli aynı yöne ve yanak üzerine yatmak yüzü olumsuz etkiliyor. Amin tabi, dert verip çare aratmasın da. Ama yani kızmasınlar, bazen kafama takıyorum ister istemez, napayım :/ Umarım aşarım, akışına bırakırım.

Kızmak saçma yalnız bu meseleye. Bakim çok ise yarıyor.

Ahhahh ben de tam tersi. Gecen seneye kadar ince topuklarla gezen ben artik salas kiyafet+yirtik kot+sirt cantasi+converse seklinde gezmeye basladim ve bu halimi daha cool buluyorum. Aslinda nasil giyindigin degil nasil enerji verdigin onemli.

Benzer şekilde, benim de oğlandan sonra hızlı bir çöküş süreci başladı sanki. Tilki uykusu gibi zaten uyuduğum zamanlar, çocukla birlikte iyice delik deşik oldu ve arttı. Ve evet, enerji verme kısmı, kendini hangi kıyafetlerin içinde iyi hissediyorsan, o şekilde olmak... Haklısın. aysen-srr Popüler

Doğumda aldığım kiloların yarısından fazlasını verdim, hala daha bi 5-6 kilo fazlalığım olduğunu düşünüyorum. Salt diyet ile değil, sporla desteklemek lazım, karın kaslarım operasyondan sonra saldı. İşte, sporu bırakmayaydım eyiydi. Teşekkürler tavsiyeler için.

Orası öyle de, dış görünüş de kimlik neticede. Yani insan, en basitinden vücuduna uygun bir şekilde giyindiğinde bile bi farklı hissediyor, saçına ayrı şekil yapsa havası değişiyor. Hani bunlar yapılabilir şeyler, ama yüz değiştikçe, bu değişimi yakaladıkça bazen burukluk oluyor ister istemez. 4-5 sene öncesi bir fotoğrafına bakınca, "Ah be" diyebiliyor insan gayri ihtiyarı.

Teşekkür ederim Blog vb. pek benlik bir şey değil ya, iş yazmaya gelince çok geveze bir insan oluyorum sanki. Gerekli gereksiz her şeyini anlatabilecek sakıncalı bir potansiyel taşıyorum anlayacağınız. Eskiden günlük tutardım; 4-5 tane koca koca defterler... Belki onun etkisi vardır, sohbet eder gibi yazardım öyle. Tekrar teşekkür ederim iltifatınız için.

Bu arada fondotene mümkün olduğunca gec başlayın. Ben 3 yıl önce başladım yavaş yavaş.. Önce idare ediyordu. Ama simdi cildin isiltisi eskisi gibi degil ondan basladim. Makyaji çok iyi temizleyin Hindistan cevizi yağı+ zeytin yağı+ çift fazlı özellikle goz makyajını. Temiz içerikli bir bebek şampuanı su iyi markalardan küçük bir şişe. Ozellikle maskara için.+Misel suyla yagli kismini aliyorum. En son yuz temizleme jeliyle yikiyorum. Gerisi buz, krem vs Yüz yogası o da çok önemli. Yapamiyorum ama useniyorum;( Pirinç unu alın bir de. Maskelerde ise yarayacak. Bitki çayları yapıp dolapta saklıyorum tonik olarak. Veya buzlukta dondurup. Papatya, kekik biberiye, az lavanta, melisa cilde iyi gelen tüm bitkilerin çayı. Cogu iyi geliyormuş. Kızlar ellerimin katirkuturlugu gitmedi yA ne önerirsiniz?Birşey yapmıyorum gerci.

Eskiden yoğun çalışmaktan zamanın nasıl geçtiğini anlayamayan ben, son bebekten sonra uzun süre boşta kalınca ve burada 20-30 yaş arası genç kızların büyümüş, hatta dert anlatır duruma gelmiş olduğunu görünce yaşlandığımı farkettim. Birde ne yesem kilo almazdım, 35 ten sonra çok bariz değişti bu, 35 yaş hamileliği de önceki gebeliklerime göre daha zor oldu. Malesef yediklerime dikkat ediyorum artık, ah gençlik, ah o herşeyi yiyip de kilo almadığım günler bebeğim biraz daha büyüsün bende göbek çatlakları ve sezeryan dikişlerime müdahale ettirmek istiyorum, eskiden hiç takmazdım böyle şeyleri

Bol su gözlerin içinde kahve telvesi öneririm tüm yüzüne ya da sadece göz altlarına kahve telvesi sür kafein torbaya morluğa iyi gelir, kırışıklık için ise nemli tut ben 30 ml aldım son göz kremimi önceden sadece gece sürerdim artık gündüz de makyaj altına sürüyorum, göz altlarına buz gezdirmek soğuk kaşıkla masaj yapmak da muazzam uygulamalar ne yazık ki artık uğraşamam diyecek yaşlarda değiliz 32 oluyorum bende eylulde

Amazon da var, etsy de var. https://www.etsy.com/shop/violetglassforever?ref=pr_shop_more&section_id=20685991 bak satiyorlar sanirim tr ye de buradan bak istersen tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Acı badem sütünü denediniz mi. Ben çok iyi sonuç aldım. Acı bademin kremini ellerim için sütünü yüzüme kullandım. Dünyanın parasını verip aldığım kremlerden çok daha memnun kaldım.

ifade sekliniz o Kadar güzel ki böyle bir kadin yaslanamaz :) 32 yasindayim kasimda 33 olacagim. su bir gercek 30 u gectikten sonra her senenin ne kadar farkettigini anliyorsun. Moral iyi olunca insan her seyi yapabiliyor, fakat Moralin yerinde olmayinca her sey resmen bir iskence. spor yapardim hergün kosardim ayagimi kirdim ve 1 yil spor yasak. tam da bu dönemde saldim kendimi cünkü iyi degilim. giyinmek istemiyorum, ise geliyorum zorla giyiniyorum yoksa evde pijamalarla dolasicam. makyaj yapmiyorum bi allik yapip ise gidiyorum cünkü her sey fazla gibi geliyor bana. sadeligi hep severdim ama yine ara ara büyük küpe, yüzük falan takardim simdi o küpe kulagimda öyle agirlik yapiyor ki. kombin yapmak gelmiyor icimden. bi yigin hap kullaniyorum hormonlarim altüst oldu, regl olmuyorum 4 aydir ve panikliyorum ya olmazsa naparim diye. 20li yaslarda daha fazla giyinip gezmedigim icin pismanim. simdi icimden gelmiyor. kitap okumayi ihmal etmistim iki aydir yine okuyorum bu iyi geliyor. vücudumu falan dustan sonra yaglarim ama ertesi gün yine kupkuru oluyor. genel bakimimi yapiyorum o Kadar salmadim:) korkmuyor degilim de iste birazda saglik sorunlari olunca toparlamasi zor oluyor

Teşekkür ederim, bunu deneyeceğim. Üzerine tekrar duru su ile yıkamaya gerek yok değil mi? Öyle yıkadığımız pirinç suyu kalacak sanırım?

Cook gecmis olsun bir daha tekrarlamasin insallah, hayatta zor ve agir olaylar yasayanlar daha farkli bakiyorlar hayata aslinda bi bakima normal bu seklide hissetmen ama bunun zamanla azalmasi lazim, bende oyle olmustu cevremde gozlemledigim kadariyla da grnrlde bir sure sonra toparlanip tammdir diyor insanlar Demek senin daha vaktin var, elbet gelecektir o gunler ama eski gunleri bi halinin altina supurme once coz affet birak gitsin, emin ol cok rahatlatacak Guzellik ve yaslanma konusunda nerden nereye geldik ama bence cok baglantili birbiriyle

40 lardayim artik, hatta ortalarinda. Bir kac sene sonra cantamda ilac torbalariyla gezecegim biliyorum. Yine de yaslanmaktan korkmuyorum. Yuzumdeki her kirisiklik bana bir tecrubeden hatira. Yasliligin da bir guzelligi, bir sayginligi var bence. Bakis acisiyla ilgili bence. Onemli olan kirismamak degil bence kaliteli yasamak.

yanı ciltte biraz beklerse çok iyi olur 30 dakika kafi... sonra durulayın nemlendirin... pirinç suyunu dolapta ağzı kapalı şekilde iki üç gün bekletebilirsiniz... çıkarınca ılıtıp tekrar sürebilirsiniz

Evet ya... Ben bu aralar baharatlara sardim Sanki daha iyi geliyor yuzume Su an son merakim sandal ağacı tozu Bi ara deniycem... birde dermokilin havyarli maskesi var inanilmaz memnunum Bakim yaptikca biraz toparliyor ama en ufak yrgunlukta artik belli ediyor yüz kendini Sinir oluyorum Hele bebekten sonra goz altlarim epey kitu oldu... eskiden de sacma saatlerde uyuyordum ama istedigim zaman uyaniyordum duzensiz de olsa... simdi hayal... Oglum 8 de yatıyor 6 da uyaniyor... eee benimde 8 de yatacak halim yok... koca kisisi de 11 de geliyor en gec gece 2 de yatiyorum 4 saat uykuyla gozler pert her gun

Vallahi bilemiyorum nereye gideceginiz onemli, ben amazon dan bakiyorum, ya da mountain rose herbs diye bir site var. Dogal yaglar satiyor sertfikali ama pahali iste. Dolari liraya cevirince ucuyor fiyatlar.

Yüzünüzü çalıştırınca kremlere çok ihtiyaç duymayacaksınız. Çünkü kan dolaşımı iyileşince cildinizde kendini daha rahat yeniler. Bir nemlendirici işinizi görür. Ayrıca bence cilde hiç bir yağ sürülmemeli. Cildin neme ihtiyacı var yağa değil.

Kirismamak icin hep guluyorum ben hahahaha seklinde aslinda hic yaslilik korkum yok, yasim 33 olacak artik benim goz cevrem cocukluktan beridir cokuktur zaten hic dert etmek aklima gelmedi sanirim biraz fazla dalgaci ve geyikci bir tipim, en cok da kendimle dalga gecerim benimle dalga gecilirse de cok gulerim Ne bileyim, narsistim de bayagi Sagligima dikkat ederim, evde yapmaya calisiyorum sporu cunku duzenli olarak cikamam oglum var. yediklerime cok dikkat ederim, un seker kullanmam. Sadece kaya tuzu kullanirim, asla islenmis iyotlu rafine tuz almam son 15 yildir. Mutlu olmaya calisiyorum, mutlu olmak icin sebebim cok var, yaslanamam valla su an annem 65 yasini devirdi 45 gibi gosteriyor ben de hic 33 gostermiyorum bana kalirsa tabii Bosver, hic bir seyi dert etme ve saglikli beslen. O zaman yaslanmiyor insan. Bir de ayda bir kere termal otele git, butcen varsa. Inanilmaz rahatlarsin. Kocaman sevgiler opucukler

Maşallah ya, ben de böyle güzel bir süreç yaşarım umarım. İç huzur kısmı biraz tartışmaya açık benim; yani şöyle izah etmeye çalışayım, en huzurlu anımda bile huzursuz bir insanım. Bu sanırım yapı meselesi. En fazla oğlumla oyun oynarken, onunla ilgilenirken aklım salınıp gidiyor, ama onun haricinde ruhumda sıkıntısızlığı dahi sıkıntı haline getirebilecek bir tatminsizlik hissi var eskiden beridir. Bu da resim yaparak dizginlediğim bir yönüm, kafamın içini tuvale açıp rahatlıyorum. Aynalara dadandığım şu süreçte, resimleri de boşladım. Planladığımız tatile çıkıp da geri dönünce, silkelensem bi... Sanki böyle gün sayar gibiyim bir şeylere.

Kuşburnu çayı içmiştim. Posasini yüzüne sürdüm kırmızı kahverengi oturuyorum Kuşburnu cilde iyi gelir kızlar. Yagi da öyle. Ama aktardaki ucuz yağlar değil tabi. Arganyagi var elimde gerçek olandan. Arganpur. Kisin ondan çok memnunum.

Marka verebilsem keske ama tr de degilim:S koyu siseyi kendin al koy o zaman. Hatta koyu renkli cam siseden daha guzel bir cam sise var, miron violet glass diye geciyor. Bakteri olduren isinlari geciriyor ama yagi bozan uva uvb isinlarini gecirmiyor ve raf omurunu uzatiyor herseyin.

Ben de yağlı boyaya basladim. Ilk tabloma başladım aylar önce. Bitmek üzere ama bir hata yaptim. Sevkimin gelmesini bekliyorum o hatayı düzeltip bitirmek icin. Sonrasi icin güzel güzel örnekler belirledim printers den. Onlar daha güzel olacak. Strese birebir gerçekten ama zahmetli iş toplaması fırçaları yikamasi:)

Yaşlanmak bakşa, yaş almak başka :) Güzel yaş almak lazım. Ama ben de son zamanlarda kendimle çok uğraşıyorum. Sinir kötü birşey ve yüzümde izlerini taşıyorum. Ah bu çatık kaşlar Çalışırken dahi kaşlarımı çatıyorum. Dişlerimi sıkıyorum, stres yüklü biriyim maalesef. Amaaaa gerçekten yaşımı söyleyince çok şaşırıyorlar. Eskiden küçük göstermenin anlamsız olduğunu düşünürdüm, sonuçta yaşımı ben biliyorum küçük göstersem ne olur ki diyordum. Şİmdi öylemi ''aaaa sen okadar var mısın dediklerinde '' sanki gökyüzünde havai fişekler patlıyor, ne bilim böyle altınların içinde yüzüyorum sanki, sankiii Adriana Lima oluyorum. Ve fakat gerçekleri ben biliyorum misal göbeğim var hem de kendisi gayet kıvamlı, bacaklarımın eskisi kadar ince olmadığının da farkındayım, selülitlerim var, sigaranın cildime sağlam etkisi var... var da var. Eylül de alnıma muhakkak botoks yaptıracağım, ufaktan başlamak lazım. Sigarayı bırakmaya karar verdim, 1 ay içinde bir tarih belirleyeceğim ve spora başlayacağım. Kesin olarak bu defa Valla yüzümü yeniden yapsalar, yağlarımı alsalar, ne bilim işte her haltımı düzeltselerde sana katılıyorum keşke YAŞLANMAK olmasa... Mesela insan yine normal ömrünü tamamlayıp ölse ama vücut deforme olmasa, 70 yaşında 40 gibi gözüksek ama yine o civarlarda ölebilirim ben sorun yok. Ah ah yaşlanmak olmasa. ''Yaşlanmak tedavisi olmayan tek hastalıktır.''demiş birileri... Valla doğru demiş

Yaş olmuş 35.5 Ben seviyorum 30'larimi. Hakikaten en güzel yaşlarım oldu yahu. Kendimi keşfettim, en büyük hatalarımın, farkindaliklarimin, köklü mutluluklarimin yaşı oldu. Lakin bunca aydınlanmanın içinde ben de memelere taktım. :) Icimdeki entel kadın "hey saçmalama sen onlarla çocuklarını besledin. Iki tane bebeğe can verdin. Hem memenin amacı ne? Kendini toplumun güzellik algısına bırakma." derken, arkadaki gıcık kadın kalem testi yapıyor. Velhasılı yaşlanıyoruz. Bu kaçınılmaz lakin güzel olsun bari. :)

Yeter ki organlariniz yaslanmasin... onlara iyi bakin. Gerisi cok kolay. Ablam gerdirdi gobegini. 2 cocuklu kadin taş gibi oldu. Bunlar basit. Sagliginiza sahip cikin yeter ki

Ay bugun sac maskesi yapcam. Bunalima soktun iyice beni Zaten gerizekali kuaför sacimi yakti. Ona mi aglasam simdi ne yapsam... sacimin rengini biraz acayim dedim o da beni iyice yasli gösterdi

Bayağı bebek maması. Bebeklerinki. Ama sectigim iki tür en katkısı az olanı. Pirinc unu ekli bir de o da çok iyi. Elma-muz Karnibahar-havuc. Ben bir iki hafta dolapta tutuyorum. Bozulmaya başladığında buzluk kabına paylastirim ordan kullanmaya basliyorum Limon o elleri kurutur ya. En iyisi katı hindistan cevizi gibi aslinda. BIR de ucuzundan nem maskesı. Ornek rosense; farmasi Onceden elime krem sürmezdim. Simdi bile zor sürüyorum. Iyi bakmamaktan kurudu gitti.

Yazdiklarin, düşüncelerin, hayata bakışın çok doğal bence sen cok guzel yaş alırsın. Kendini sevmek yetiyor. Boyle devam edince, hayat her haliyle daha güzel. Enerjin cok guzel. Bence sizin gibi insanlar etrafındakileri genclestirir.

Eczacının açıklaması hiç tatmin edici değil yalnız. tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Kızlar, konuya uyumlu diye, buradan danışmak istedim; pirinç suyu ile ilgili bilgisi olan var mı? Hatta limon sulu filan bir karışım yapılıyormuş. Öyle bakınıyordum, şu cilt tonu eşitleme, beyazlatma vb. şeylere. Belki göz altlarımı eski formuna döndürebilecek, basit ancak etkili, doğal bir yöntem daha vardır gibisinden . Pirinç suyu ile ilgili bir yazı okudum; çoğu kişi önermiş. Hatta Asyalı kadınların güzellik sırları filan diye ayrı bir yazı içinde de ele almışlar. Deneyen oldu mu hiç?

ya yapma ama ya :-( 25 e giriyorum içim şişti okuyunca :-( Minyonum ALLAH tan yaşımı göstermiyorum ama ben biliyorum sonuçta. Yaşlanmaktan çok korkuyorum ne yazık ki :-( Şimdi yaptığım şeyleri saysam uzun bir liste çıkar sanırım yüz için ayrı, saç için ayrı, el- tırnak için ayrı- ayak için ayrı- sağlık için ayrı- selülit için ayrı- tüyler için ayrı- göz altlarım için ayrı... Off ki off.

Aynanın karşısında kendi kendinize yapabileceğiniz bir şey. Yaptıkca öğrenirsiniz. Mesela kaşıkla yapılan dudak egzersizi var. Düzgün yaparsan harika sonuç alırsın. Yanlış yaparsan da sorun etme, asimetrinin kalıcı olması için aynı hatayı aylar boyu yapman lazım. O kadar dikkatsiz olmayacağınıza göre sorun yok. Loardes Çubuk hanımefendinin videolarına bak. Kitabıda var. Ben almadım, şimdilik videolar yeterli geldi. Yüz yogasında uzak doğulu kadınlar çok iyiler. Yüzümüz kaslardan oluşuyor, ve yaşıyor. Yaşlı da olsak canlıyız. canlı olduğumuz sürece, kaslarımızı çalıştırabilir, kan akışımızı iyileştirebiliriz. Yaşlanmak kendini boş vermek demektir. Evimizdeki bir koltuğu yıllar önce aldık diye bakımsız, kendi halinde bıraksak yıpranır. Onu alındığı tarih değil ilgisizlik eskitir.

Evet bana da geldi bu merak iste.. aldim boyumun ölcüsünü. Ombre yaptim ve karamel istedim. Biraz küllü renkler cekmeye basladi beni ama salak adam beni turuncu yapip yolladi. Saclarimin ucu banyoda lastik gibi uzuyor. Biraz dinlensin sacim yine koyu renklere dönücem. Sana da tavsiyem iyi kuaför bul. Ve yavas yavas ac rengi..

Doğru diyorsun, "Uğraşamam" dediğim son virajı göz altlarımın ikazı ile aldım sanırım. Bir şekilde rutin haline getirmek gerekiyor bu bakım işlerini. Kahve telvesi peeling ve selülit için öneriliyor genelde, gözaltları için de kullanılabileceğini bilmiyordum.

Daha çok gençsin zaten.. senin canın sıkılmış kendine sarmışsın.. iyi bir merkezde düzenli olarak cilt, vücut, el, ayak bakımı yaptır bakalım nasıl kendine geliyorsun.. biraz yediklerine dikkat etsen, birazda yürüş bak nasıl 25 oluyorsun 1 ayda :) Geçen gün konı arasında çocuğum olduğunu söyledim birisine, sanırsın ki hayatının şokunu yaşadı adam. İnanadırmak için çaba sarfettim resmen. Yaşımda 30'dan az fazla :) öyle minik tiplerdende değilim ki minyonsun yaşını göstermiyorsun diyesin.. nerden baksan topuksuz 1.75, topukla allah ne verdiyse boyum var. Ama bakıyorum arkadaşım kendime.. yüzüme, vücuduma, saçıma, ayağıma, elime.. bigün çok yediysem bigün az yiyorum dengeliyorum bişekilde. Gayette çıtır hissediyorum.. emin ol etrafta gördüklerin senden daha güZel değiller, sadece bakımlılar..

Gozlerimi dondurdum suan sana

Elli yedi? El-li ye-di? ... Eneem ben ölmüşüm de ağlayanım yokmuş, oy oyy... Deneyeceğim kesinlikle.

kilo = +3, 5 yaş kilo ver okula bir hoca geldi geçen sene tabi biz bilmiyoz yeni öğrendik o zamanlar yeni doğum yapmış filan +10 kilosu fln vardı hiç dikkatimizi çekmedi 35 yaşlarında görünüyordu bu sene kilo vermiş ideal kilosunda nası güzel kadınmış tüm öğrencilerin dikkatini çekiyor ünili kız gibi

Inceledim o msjini. Bayagi bilgilisin. Cok güzel anlatmışsın. Bir de hangi markalar isim de versen daha cok faydalaniriz. Bir de su:Hepsi koyu cam şişede olmuyor. Bahsettigim the premium organic koyu şişede değil mesela. Fiyatlari orta. Ama pek güzel görünüyorlar.

30 yasındayım ınsanlar 24 gosterıyorsun dıyor hıc degısmemısım. Muzu yedıgımde kabugunu yuzume suruyorum, salatalıgında, sonra kahve ve yumurtanın sarısını karıstırıp yuzume suruyorum sıyah noktaları sıvılcelerı ve olu derıyı alıyoryumurtanın kalan beyazınıda sıkılastırma yapsındıye en son onuda yuzume suruyorum. Kısacası hangı meyve olursa olsun kabuklarnı yuzume suruyorum. Oturdugum semtte 65 yasında kadın var gorsen 40 dersın oda yuzune hep meyvelerın kabuklarını surerek genc kalmıs.

Yağlı boya beni inanılmaz yoruyor. Bir portre çalışmıştım yağlı boya, daha da dokunmadım. Ayrıntı seviyorum, yağlı boyada temiz çalışmak ve ayrıntı vermek de zahmetli, her ne kadar örtücü bir boya olsa da. Bi de kurumasını beklemek filan... Sulu-guaj boyalarla başladım ben, en keyif aldığım boyalardı. Sonra tuval çalışsana diye çok ısrar etti ressam bir teyzem. Yağlı boya çalış filan dedi, yok dedim bana gelmez o. Akrilik çalış o halde, daha kalıcı, daha kıymetli olsun yaptığın iş, guajla, kağıt üzerinde zaman öldürme demişti sonra. Öyle öyle akriliğe geçtim, baya da kolay. Fırçaları su içinde bırakınca zaten temizlendi bitti bu kadar :)

Bu nedir ya

28 yaşındayım ve bu dediklerini şimdiden hissediyorum. uyku problemim yok şükür, ama ben de düzenli sporu hayatıma entegre edemediğim ve zaman zaman tatlıyı abarttığım için bölgesel kilo problemi yaşıyorum. 1 haftadır düzenli yürüyüş yapıyorum, tatlıyı kestim ve daha çok su içiyorum. kendimi şimdiden Miranda Kerr gibi hissetmeye başladım her şey kafada bitiyor, bir de vücudumuzu belli bir disipline sokacak rutinlerde.

Alla alla, bu kadar komik bakış açısına sahip olan bir kadın nasıl otuzunda çöküyor ben anlamadım. Çok yanlış. Otuz nedir? Daha bebek yaş. Ben 50 yi geçtim hala kendimi beğenirim. Ama, tecrübelerime dayanarak bir kaç tavsiye vereyim. Uygularsan kendine hayran kalırsın. Bir kere pozitif olacaksın Gözaltı torbaları eğer böbreklerde sorun yoksa, yorgunluktan veya hareketsizlikten olabilir. yüz yogası, kırışıklıklara, yüzde çökmeye, ödeme çok faydalıdır. Yüz yogası yapabilirsin. Bizzat test edip onayladım. Kırışık kremi tarih oldu. Kaz ayağı bile yok göz çevremde. Spor yapmalısın, biliyorsun. Ovalamayla göbek erimez. İyi uyku da çok önemli. 30 yaşında şikayet ediyorsun. Yazık, daha çok gençsin. Kendini salmamalısın. Sadece kendini salan, boş veren insanlar erken yaşlarda çöker.

Kilo insanı yaşlı gösteriyor, fazla kilonuz varsa onu vermenin yolunu bulun.. -Bol su, -Işıksız tamamen karanlık odada iyi uyku, -Şekerden ve basit karbonhidratlardan uzak beslenme.. Bunlar etkili olabilir:)

Net yavaş. msj tekrari;( tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef