Yaşadığınız şey "derealizasyon" olarak geçiyor, belli bir bilinç kayması var, ama buna maalesef buradan yapılacak bir şey yok. Sakin olun, sevdiğiniz şeyleri yapmaya çalışın. Geçmiş olsun.

Haklısınız çünkü düşünmediğim zaman bişeyim yok ama şöyle düşünün sanki birileri ben istemesemde zorla o düşünceleri beynime sıkıştırmaya çalışıo benim durumum bundan ibaret velhasılkelam atlatmakta zorlaşıo böyle olunca K

Doktora gidin.

Bende ondan şüpheleniyordum fakat doktorum depresyon ve ansiyeteden böyle olduğunu eğer bu durumu atlatırsam gerçeklik duygumuda geri kazanacağımı söyledi ama dün akşam yaşadığım şey korkunçtu ya aslında ben butda değilsem ya şuan bu yaşadıklarım gerçek değilse ya aslında eşim şuan uyuyorsa ben kafamda konuşuyorsam onunla aslında biraz evhamlı bir insanım zaten 6 yıldır panik atak yaşıyorum bu durumumıda ona bağlıyorum

durumunuzun derealizasyon olduğundan şüphelenip de psikolojinizi o yönde de çeviriyor, kanalize ediyor olabilirsiniz. Biraz bu durumu düşünmeyi bırakmanızı tavsiye ederim