Araştıracağım Çevremde benim gibi kimse yok

Yani tek bir noktaya odaklaniyorsunuz fakat kadin beyni boyle bir sey degil sanırım buda farkli bir okb?tabi arastirin cok yoruluyorsaniz bir uzmanla gorusun M

Diğerlerini yapmadığınızda hayat kalitenizde bir düşüş yaşanmıyor mu? Sizin kadar olmasa da ben de böyleyim esasında ancak sonraki günlere önceki günün işi kalınca düzen kalmıyor, hiç. Ben kendime baktığımda; zamanı kullanmam gerektiği gibi kullanamadığımı yani zaman yönetimi yapamadığımı fark ettim. Günün belli saatlerine belli hedefler koyarak deneyin bakalım, işe yarayabilir.

Merhaba. Sorunumu kısaca yazmak istiyorum. Bir şey yapacagimda sonuna kadar varmadan kendini durduramıyorum. Sürekli o şeyle uğraşıyorum başka hiçbirşey yapamiyorum. Mesela internete ikinci el olarak bir ilan koydum. Dakikada bir bakıyorum ve sürekli fazladan mesaj yazıyorum. Başka hiçbirşey yapamiyorum. Ya da misafir gelecek diyelim. Gün boyu sadece hazırlık yapmakla uğraşıyorum. Diğer sorumluluklarımi aksatiyorum. Bir şey satın alacağım diyelim. Günlerce araştırma yapıp hayattan kopuyorum. Kısacası kendimi durduramıyorum. Yeter desemde devam ediyorum. Bana ne önerirsiniz. Nasıl aşabilirim bu durumu? M

T TravisScott Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ya ne güzel darısı başıma. Ben de tam tersiyim kendimi bildim bileli asla odaklanamam hep yarım bırakma eğilimim var. Durumunuz bana hiç sorunmuş gibi gelmedi ama yaşayan bilir tabi ki M

Bahsettiğiniz konuyla ilgili buradan yardımcı olmak çok zor. Psikologla görüşmeniz şart olmuş artık. Sylphy Başlangıcı olan her şeyin mutlaka sonu da vardır. Üyelik İptali Anneler

Bilmiyorum o kadar yoruluyorum ki. Bir şeyin ciğerine kadar yapmadan bırakamıyorum. Bazen iyi oluyor ama çoğunlukla hayattan kopuyorum M

günün belirli saatlerine telefonunuzdan hatırlatıcı alarm ayarlayarak birkaç iş daha koyabilirsiniz, alarm çaldığında kendinizi yeni işinize vermeyi deneyin. belki işe yarar ama hiçbir şeyin fayda etmeyeceğini düşünüyorsanız destek almanızı öneririm, zor bir durum gerçekten.