Harikasınız. Hayran kaldım hayattaki güçlü duruşunuza, sabrınıza, umudunuza... Bundandonrası sizin için iyi olur inşallah cundagg Some dance to remember, some dance to

Hepimiz için iyi olur inşallah canım. İlk fırsatta diğer konunu okumak istiyorum kimbilir belki bir yerden yıkarız umutsuzluğu.

Merhaba daha once konularinizi okumustum kendinizi asiri baskilamissiniz sadece aglamaya ihtiyaciniz var bence aglamakta gulmek kadar dogaldir varsa duygulariniza hitap eden bir sanatci acin oturun basina yakin sigaranizi eski fotograflarinizi ve sadece aglayin yalniz kalmaniza gerek yok illa yaninizda cocugunuz veya esiniz varsa bile gecin mutfaga sadece aglayin emin olun cok rahatlicaksiniz duzelir insallah hersey bizim elimizde

Allah yardımcınız olsun. umarım çözülür sorunlarınız.

Devlet hastanelerinden birinde psikoloğa gidin. Çok iyi psikologlar varmış. İnternetten araştırıp gidin. Biliyorum, hiç enerjiniz yok ama son enerjinizi de toplayıp yapın bunu. Farzedin ki siz kendinizin çocuğuymuşsunuz. Ona ne tavsiye verirdiniz, onun için neler yapardınız. Aynısını kendiniz için yapın. Çok mutlu olmanızı dilerim. cundagg Some dance to remember, some dance to

hani böyle ''Ya şunu bi yapabilsem düzelicek herşey'' dediğiniz hiç bişey yokmu? Bi şeklin bi davranışın bi tutumun getireceği umutlu bir ihtimal? cundagg Some dance to remember, some dance to

Rabbim sağlığınıza zeval vermesin gerisi hallolmıycak bişey değil borç çok çok yüksek olabilir ama bukadar kendinizi bittim diye şartlamayın bu dünya sadece mal mülk için değil ki evet içinde bulunmayınca insan anlayamıyor ama işte sadece ufak bi destek. rabbim yardımcınız olsun. kendinizi koy vermeyin.

hahaha bu yorum gerçekten gülümsetti beni. keşke... bir daha görüşmeme yemini.. bunu daha önce düşünmemiştim, düşüncesi bile deşarj edici. B bi kahve

Ya kılıç ım neler yaşadım neler kim bilir daha neler görücem yine de çok şükür bugünüme.

devlet hastanelerinde psikolog yok psikiyatrist var diye biliyorum. çünkü psikiyatristler tıp mezunu psikologlar psikoloji mezunu. yani ben öyle biliyorum çokta sorgulamamıştım bu sebepten. ama haklısınız yardıma ihtiyacım olduğu konusunda. teşekkürler desteğiniz için. T Toph

Ah be canım o kadar iyi anladım ki şimdi seni... Güçlü olmak yerine mutlu olmayı seçerdin elinde olsaydı ama ne var ki karakterin bu ve senin gibi insanlar asla savaştan kaçmazlar. Eminim ki o işi halletmenin bir yolunu bulacaksın. Keşke tam manası ile ne olduğunu bilsem ve sana yardımcı olabilsem

Yok türkiyede yaşıyorum. Bu siteyi açtığım sırada doktora çalışmam için almanyadaydım orayada öylr yazmıştım. İşle ilgili gelişme yok beklemedeyim. İnceleme devam ediyor. cundagg Some dance to remember, some dance to

zamanı geri çevirebilsem düzelecek ama:) bakalım beklemedeyim yapabileceğim her şeyi yaptım.

Önceki konunuzu hatırlıyorum isle ilgili problem vardı sanıyorum. Borçlarınız vardı. Zor bir dönemden geçiyorsunuz hissettikleriniz gayet normal ama hep böyle kalmayacakki herşey hayatınızda, gün gelecek dengeler tersine dönecek, sadece inanın. Hayat böyle inişli çıkışlı maalesef, dört dörtlük olmuyor herzaman. Muhakkak bir çıkış yolu vardır bu durumun. Hakkınızda hayırlısı olsun, bir an önce düze çıkarsınız dilerim.

Umarım sıkıntılarınızı atlatabilirsiniz, profesyonel destek almayı ihmal etmeyin lütfen

Depresyon gibi biseydesin ama su an, tam simdi kendini birakma cunku bir daha toparlayamazsin. Hayat bu, parani da sevdiklerini de kaybedersin. Aci gercek bu. Ama hatirla ki seni de cok seven insanlar var. Ayni derecede onlar da seni kaybetmekten korkuyor ve sen onlara bu aciyi yasatmak istemezsin sanirim. Onlarin hatrina kendini toparla

Beynimde yankılanan cümle tam olarak başlıktaki... Günlerdir düşünmeyi ertelediğim ne varsa hepsi beynimin her kıvrımını sarmış durumda. Ben galiba mazoşistim yoksa bir insan kendine neden; "düşünme cundagg, sakın kimseye anlatma, içinde tut sadece sen hallet sorunları, ağlama sakın, kimse görmesin ağladığını, zayıflığını kimseye belli etme, kimsedende yardım isteme edemezler çünkü" diye telkin eder ki? Bağışıklık sistemim çökmüş durumda. Stresten biliyorum ama engel olamıyorum. Şu hayatta bir tek allahın kuluda yazık lan bu kadına bari ben hayatını kolaylaştırayım demiyorki. Bütün dünya önce kendisini düşünüyor. Stresten endişe ataklarımda başladı. Sürekli sevdiklerimi kaybedeceğimden korkuyorum. Ani bir trafik kazası, kalp krizi, kanser... Beynimi her ne kadar başka yerlere yönlendirmeye çalışsamda olmuyor. Beynim beni kendi içimdeki kara deliğe çekiyor. Şu günlerde dünyaya elle tutulur tek bir katkım yok. Olsijen tüketiyorum bol bol. Geçen gece rüyamda nefes alamadığımı ağlama krizi geçirdiğimi gördüm kalktığımda gerçekten nefes alamıyordum. Eski konuları hatırlamak veya okumak zorunda değilsiniz özet geçersem iş aşk evlilik aile gibi problemlerim var. Uğruna çalıştığım her şeyi ya kaybettim yada uçurumun kenarında duruyorlar. Bugün yürüyüşe çıktım. Evin yakınında bir tepeye tırmandım. Çığlık atıp haykıra haylıra ağlayacağım sessiz bir yer aradım. Ama başıma insanları ve polisleri toplamadan rahatlayacağım kadar ıssız bir yer bulamadım. Cidden bu ara hiç iyi değilim. Terapiye verecek param yok heleki şu ara hiç yok. Psikoterapik ilaçlarla beyniöi donduramayacak kadar yoğun ve beynime aktif olarak ihtiyacım olan bir dönemdeyim. Evet biliyorum yardıma ihtiyacım var. Ama şartlar şu an buna uygun değil. Uzun zaman önce bıraktığım sigarayı bugün elimde derin derin içime çekerken buldum kendimi. Bırakmak için ne çok çaba ve para harcamıştım halbuki... Binbir çeşit kremler kullandığım göx altlarım içine göçmüş ve mosmor şu anda. Dolabımı açıp baktığımda gördüğüm markalara kahkaha attım ve eşime bunlara iyi bak bir daha göremeyeceğiz dedim. Eşim korku resmen bu tavrımdan. Hayatımda ilk defa seni böyle görüyprum dedi. Sarıldı bana hepsi geçicek dedi. Ama sevgisi ilk defa kalbimi huzurla doldurmadı. İçim kaya gibi soğuk boştu. Cinsel hayatım bile zemine çakılmış durumda. Biter bitmez hemen yorulma bi daha istiyorum diyen ben dün gece eşime kendini tatmin et dedim. Geçtim karşısına sadece izledim ama en ufak tahrik olmadım. Az önce bana seni geri istiyorum dedi. Ben burdayım ama bi taraftanda yokum. Adam haklı. Bu kez geri dönüp yazım hatalarını ve düşük cümlelerimi düzeltecek hayat enerjim yok. Aylardır içki içmedim ama sanki litrelerce içmiş gibi önce konuşup sonra düşünüyorum. Sanki bir gerçek üstülülte yaşıyorum. Uzuuunn uzunnn yazdım hepinizin içi yeterince kıyıldıysa burda bırakıyorum. Sonuna kadar gelmeye azmeden arkadaşlara sonsuz teşekkürler. Kolay iş değil ben olsam okumazdım..

canim almanyada mi yasiyorsunuz? suan isyerin ne durumda? naptin? bi gelisme varmi?

malesef uzaklaşma imkanım yok heleki şu an hiç yok. olayların tam içinde ortada olmam lazım. kendimi içinde bulunduğum durumdan benden başkası kurtaramaz o yüzden güçlü bir şekilde kendime ihtiyacım var. yazmayı rahatlatıcı bulduğum için burayı kullanıyorum bende. çünkü terapiye gittiğim sıralarda gözlemlediğim en büyük fayda anlatırken olayları ikinci bir gözle gördüğümden bilinç altımın çözmeye odaklanması ve aynı zamanda anlatmak yaşadıklarımı basit cümlelerle ifade etmek her şeyi kolaylaştırıyordu. o yüzden bende yazıyorum..

Ben uzun yazını sıkılmadan okudum sayfalarca yazsan yine okurum peki ben uzun yazsam sende okur musun? Bu hayatta aldığım her nefeste bir acı vardır ne ölümler ne hastalıklar ne dibe vuruşlar yaşadım. 14 yaşında babamı kaybettim hayat durdu sandım sonra dedim ki yaşasaydı kör ve felçli olucaktı bakana da baktıran da zor yaradan böyle istemiş sabır dedim. Genç yaşta evlendim cehenneme düştüm resmen geçicek dedim sabır acıdır meyvesi tatlıdır dedim yıllarca bekledim geçti.. Evlat istedim canımdan kanından bir parça nefes olsun bana dedim olmadı arkadamdan kısır dediler siz iyi bilirsiniz dedim siz veremezsiniz allah verir dedim 2 evlat sahibi oldum. 24 yaşında doktorun hiç bir lafını düzeltmeden rahim ağzı kanseri testin pozitif hemen ameliyat olman gerek lafını yüzüme söylediğinde olur olurum ne olucak ki altı üstü bir ameliyat dedim oldum oda geçti bitti.. Varlığını öğrendiğim sevinçle haberler verdiğim bebeklerimin düşüşünü gördüm ben yiyecek ekmeği yokmuş dedim.. Varlık içinde yokluk çektim başkalarının yokluktan yapamadığı şeyleri ben varken yapamadım. Olucak hepsi bir gün olucak dedim sabrettim.. Dopar doğmaz bir kere kucağıma alamadan yoğun bakıma konulan yavrumu 3 dakika koca koca camların arkasından gördüm ben sınav dedim bu benim sınavım onu da anlatıcam dedim geçti bitti şimdi bıcır bıcır konuşan minti kızım var. Ve buraya yazamadığım ama gördüğüm içimin acıdığı kocamanan dertlerim vardı battım çıktım çok değil daha 4 gün önce ağladım saatlerce çocuklarım görmeden ağladım dua ettim güneş nasıl günü aydınlatıyorsa benimde dünyam öyle aydınlansın dedim.. Yani kısacası ben İNANDIM

Bazen bende yaşıyorum. Panik ayaklarım artıyor. Is ve çocuklar için ilaç kullanamıyorum. En iyi gelecek ne biliyor musun çıkıp ciğeri erin yanan kadar hatta Kusanagi kadar koşmak. Hergün yaparsan tüm sacmaliklardan kutulursun.

Çok teşekkür ederimmm. Bu destek bile yeter. Güç veriyor insana...

Her şeyden biraz uzaklaşma imkanınız yok mu? Bir süre kendinize zaman ayırın derim. Bazen hepimizin böyle dipsiz kuyulara düştüğü zamanlar oluyor ama önemli olan kendimizi karanlığa kaptırmak yerine aydınlığa çıkarmak için çabalamak. İçinizdeki gücü ortaya nasıl çıkartacağınızı siz daha iyi bilirsiniz. Belki biraz kendinizle başbaşa kalmak düşüncelerinizi toplayıp yeniden başlamak için bir fırsat olur. Mesela ben yazmayı hep rahatlatıcı bulurum. Yazınızdan anladığım kadarıyla aslında sizde yazmaya yatkınsınız. Bir defter alın kendinize duygularınızı düşüncelerinizi içine dökün. Terapi için maddi imkanım yok demişsiniz, imkan olduğu vakit ihmal etmeyin ki durumunuz kronikleşmesin. Bir psikiyatristle görüşüp hafif bir antidepresan kullanmanız da sizi bir nebze rahatlatabilir diye düşünüyorum. Annem yıllardır antidepresan kullanıyor beyin uyuşma, sürekli uyuma gibi bir durum söz konusu değil. Gayet de aktif. Psikiyatrist ile görüşürseniz size uygun olan ilacı belirler zaten.

sıkıntılarını bilmiyorum, bizlerin fikirleriyle çözüme yaklaşabilir misin onu da bilemiyorum ama senin şu sıra ihtiyacın olan şey bence yemyeşil bir alanda piknik yapmak. istanbuldaysan gel alalım birkaç kişiyi daha yanımıza, dertleşip konuşalım ve sonra da birbirimizle asla iletişime geçmeme yemini edelim güçlü olmak, daha doğrusu güçlüyü oynamak zorunda değilsin. kendini bu kadar idealize etmemeye çalış. sorunların merkezindeyken denemek bile çok zordur ama yapılmayacak şey değil, zihnini biraz dinlendir sakinleştir. sonra da tüm sıkıntıları çözüm önerilerinle beraber yazmayı dene bu yöntem genellikle iyi çalışır. zihninde karmakarışık biçimde gezinen sorunları sınıflandırmış ve sadeleştirmiş olursun. bu bile kendine başına huzurlu bir girişimdir.

İnşallsh çok telekkür ederimm. Tabiki bende inanıyorum düzelecek ama böyle bazen birikip birikip patlıyor.

cundagg iş ile alakalı bir sıkıntın mı var şu anda? Seni bu kadar karamsarlığa sürükleyen nedir? @NazliEdam Duana Amin diyorum, tüylerim diken diken oldu.