algımızı değiştirmemiz gerekiyor. kendimizi, yaşamı nasıl yorumluyoruz? sorgulamalı, sakat tarafları düzeltmeye çalışmalıyız. bu arada türkiye'de yaşıyor olmak başlı başına mutsuzluk sebebi, beni bu berbat gündem de çok yaralıyor, ne ise bu mevzu çok derin ve başka. şu an kişisel sorunlardan söz ediyorduk.. mutsuz hissediyorsan üzerine gitmelisin, şu var bak, mutlu olmalıyım diye direttikçe daha da dibe batabiliyorsun. istek özgürlüğü yok eder. isteme. şu anki ruh halini gözlemle, bir yabancı gibi.. izle kendini.. bunu yaparken o iç sesi sustur. tarafsız olarak izle gözlemle incele tüm duygularını.. sorunun ne oldugunu o zaman anlayabilirsin. anladıktan sonraysa çözüm kolay olur.

ben de bu durum üzerinde çalışıyorum. zaman zaman çok özgür, iyi ve hafiflemiş hissetsem de ağlama krizlerim geliyor, aşırı duygusal oluyorum, çok boş ve anlamsız geliyor hayat. kendimi değersiz hissediyorum. kötü giden bir ilişkimi bitirdim ben de. mutlu olmam için illa ki hayatımda bir erkeğin mi olması gerekiyor yani. neden kendi kendime yetemiyorum, özsevgim neden yaşamı güzel bulmam için yeterli değil vs.. vs.. sorguluyorum, üzerine gidiyorum.. H

Aslinda zaman zaman hepimize oluyor bu söylediklerin.. Umarim seninkide gecicidir...

Insallah, zahmet olmazsa özelden yazabilirsin bana H

sen niye böyle oldun? belli bi sebebi var mi? H

aynisi bende de var... cok sacma aslinda. ne kadar mutlu olursan, hayat o kadar güzel gelir insana. sen yine iyisin, türkiyedesin. ben almanyadayim. ama herkesin dedigi gibi davulun sesi uzaktan hos gelir...

cok haklisin, bos hissediyorum, niye yasiyorum ki diyorum, kendimi güzel bulmuyorum, seni kim begenecek falan diyorum... zaten yarim sene önce ayrilik yasamasim, bide daha yeni basimdan yeni bi olay gecti ve beni cok üzdü, nasil toparlanmam gerektigini bilmiyorum. bende cok dua ediyorum, icimdem sürekli sükrediyorum aklima geldikce ama o da olmuyor iste... yalniz oldugumda yada bos oldugumda hep tekrar aklima geliyor hayatimin bos oldugu. ne güzel isim gücüm var, kendi parami kazaniyorum, kimseye muhtac degilim... ama yok... hala bisey eksik. neden böyleyim ya O

Ben namaz kilmasini bilmiyorumki O

Ruhun açlık sinyali veriyor bana kalırsa... Hani bedenini doyurursun yemekle ama ruhun gıdası başka. Maneviyat eksikliği aslında herseyin temeli. Ben namaz kılmayayım hemen içim sıkılıyor ve yaşamak için neden bulamıyorum. Unutmayın kalpler yalnızca Allah'ı anmak ile tatmin olur. Benim bakış açım da böyle :) H

insallah, icimdeki bu kara düsünceleri atmam gerekiyor. O

gel taslaym:) saka canım gul. die soyledm hayat devam edyor zor surec gecirmissn kuzum esinden ayrlmssn ustne bryle konsyrdn iltibati kestm dedn bosluk olustu haklsn sende ALLAH gonlune gore versin canim INSALLAH bundan snra heo mutlu olursun. ama dedgm gbi hayat devam edyor uzme kendini H

Bak ne güzel işte, kesinlikle baslamalisin. Hedefine ulaştığın anda her şey daha güzel olacak basarmanin verdiği mutlulukla :)

O değişiyor genelde, bazen birkaç gün bazen birkaç hafta.. H

Depresyona girmiş olabilirsin. Bu durumda ben sabah akşam papatya çayı içiyorum iyi geliyor yanlız biraz uyku yapıyor bunu da bilmek lazım. Sana iyi gelmiyorsa belki Dr a danışabilirsin H

Ben genelde en sonunda dayanamayıp ağlarım sebepsiz, sonra o ruh hali uçar gider, rahatlarım.

aslinda basarmak istedigim bisey var: kilo vermek. 10 kilo fazlaligim var... ona odaklansam? yani yememe icmeme dikkat etsem, spora baslasam... fark eder insallah

Cok sagol, böyle güzel seyler okumak merhem gibi geliyor :) cok sagol

Bana da olur ara ara.. Gelir geçer. S

Canım benim... Sana istersen herşeyi anlatabilirim. Namaz kılmayı, bizi yarayan yüce Zatı.. Kalbine huzur verecek daha nice güzel şeyi. Çünkü eminim seninle konuşmamı sağlayan Rabbim artık senin O'nu tanımanı istiyor :)