Tamam mevsimlerle ilgili yorumumu da ekledim zaten.

Mevsimlerin suçu yok. Icimiz rahat değil, huzurumuz yok. Bende bu mevsimlerde depresif oluyorum özellikle sonbahar da.

Anlamadigim sey su: Insan karsilastigi zorluklara bas etmeyecek mi hic? Hemen destek almaya mi yonelecek? En basit mevsim konusunda bile destek almam tavsiye ediliyor. Ilginc gercekten.

pepperony

Gönül ister ki ekvatorda salsa yapalım ama benim uzunca bir süre bozkırdan ayrılma ihtimalim yok :'( bizim memlekete uyacak önerileri bekleyelim madem, kış geliyor bende de uykum yetmeyecek stresi başlıyor sonuç sürüngenlik, hadi allah rahatlık versin Summer-girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Üzülmeyin ZATen artık iklimler çok değişti, kasımda hava bir açıyor ilkbahar gibi oluyor ya da Temmuz'da da kapalı olabiliyor. Bugün hava kapalı geçiş mevsimi olduğu için ama aydınlanır haftaya falan Ekim sonu kısa kola geçilir diye düşünüyorum

Ben tam tersi olarak ilkbahar ve yaz aylarinda depresyona giriyorum, stres basiyor. Cilt rahatsizligim var, ayriyetten gunes alerjim var. 50 faktor bile kullansam bir sekilde alerji oluyorum. Gunes her sekilde enerjimi emiyor, alip goturuyor. Evden cikmak koca bir dert. Ustune terlemekte cabasi. Her mart nisan ayinda cilem baslar yani. Sonbahar gelince kendime geliyorum. Gunes beni yakmiyor, terletmiyor. Kapali havalara bayiliyorum. Gunesi aylarca gormesem umrumda olmaz.

Bugün bende de durum seninki gibi. Hiç uyanmak, yataktan kalkmak istemedim. Hava güneşsiz, sanki neşe yok gibi. Dünyadaki bütün mutluluk bir günde çekilmiş gibi.

Konularınız sizi ve ruh halinizi yansıtıyor çünkü. Gerçekten destek almalısınız, herkes iyiliğinizi düşünüyor. Agresif olmayın bu kadar.

Doğru değilmiş demekki bebeklinick Bu karanlığın sebebi

Hadi bakalım beni etiketleyin

Ya ben camı açarken çok mutluydum Fırına gittim seke seke mutlu mutlu. Kapüşonlumu üstüme geçirebildiğim için de çok mutluyum

Bunu uzmanlar da onaylamıştı. Bende de ağır bir depresif hava oluyor bu iki mevsimde. Ama çözüm buldum. Sonbaharda çıkıp kozalak topluyorum, sarılı turunculu yaprakları, o renkleri değişen doğayı izliyorum fotoğrafını çekiyorum yürüyüş yapıyorum Eylülle Ekim öyle atlatılıyor. Kışında yılbaşı havasına sokuyorum kendimi. Çam süsleri, noel babalar, şunlar bunlar derken Kasımla Ocağı atlatıyorum. Şubatı da direk bahar geldi diye kabul ediyorum sonra Mart geliyor zaten...

Burcunuz klayve hatasi -Olivia- _Olivia_ Üyelik

O zaman sen de yardır gitsin summer, ortama uymak lazım bazen Ya işte şu yorumları yapın bunları yapmayın eski konuyu getirmeyin olmuyor onu demek istiyorum, konunun dağılacağı varsa dağılıyor polemik çıkarsa da çıkar boşver. Arada hala büyük bir özveriyle konuya ilişkin tavsiye veren üyeler olur çünkü sadece ilk mesajı okuyup gelmişlerdir oradan bilgi toplarsın. Sonra başkaları bi köşede kavga etmeye başlar, iş uzarsa küfür kıyamet, sonra mune gelir konu kilit banlar falan. Forum dediğin böyle bi yer zaten

Hic bir şehre degismemmm ah caniimm es esim

dün adanada yanıyordum her tarafımdan ter aktı uçaktan indim kendi şehrime geldim aboov bu ne soğuk hiç mi hiç sevmiyorum soğuk havayı. ben adanada kalayım en iyisi

Değişiyo yaw kullanıcı adı, son zamanlarda bununla ilgili yeni bir khk gelmediyse tabi. O değil de kullanıcı adı deyince sizinkine dair şaşkınlığımı belirtmeden geçemeyeceğim, 2020li üyesiniz ve 250 senelik sitede şimdiye kadar kimse bildiğimiz merve nickini almamış

Gerçekten bunun çözümü yok. Şehir değiştirmek en mantıklısı. Adana'ya yerleşin, orda 6 ay yaz. En fazla 1,5-2ay soğuk oluyor. Kışın bile güneşli gün sayısı fazla. Ben de tayin nedeniyle Diyarbakır'a geldim, Adana'nın nemsizi, çok sevdim bu şehri ama sırf yazı uzun diye giderim 3 senem dolunca.

Sizin tedavi olmanız lazım. Bu kadar panik ve depresyon size zarar

Allah şifa versin canım. Size de güç versin. Çok zor bilirim.

Benim kaşları almayı öğrenmem lazım bu ay gitmedim kuaföre korkumdan kendim aldım biraz idareten C

Burada tum mevsimlerden degil 2 mevsimin uzerimdeki olumsuz etkisinden bahsediyorum. Ne guzel yorum yapan uyeler varken "yok sen hep boylesin" seklinde yorum yapmanin mantigi ne? Amac ne? Eski konularimi hatirlatmanin manasi ne? Desteklik neyim var simdi?

Özelden yazayim dedim kapalıymış :) anadoluda okudum

Onun da ayrı bir güzelliği var ama renkler değişiyor kışın her yer bembeyaz oluyor Yaz gibi olmasa da bunlar da güzel yani

Uzmanlar halt etmis. Bu depresifligimi eski konularima baglayanlar var. Saka gibi. Nisana kadar 6 ay var daha ve bana 6 sene gibi geliyor.

26 sene memleketim olan Adana'da yaşadım ve yazından da sıcağından da neminden de yıldım bıktım, yemin ediyorum güneşe silah sıkmak ne ki? Elime verseler boğarak acı çektirerek öldürürüm =)))) Şimdi de güneydoğudayım gelmek bilmiyor sonbahar.. Ben de yazın depresyona giriyorum sanırım Adana sıcağı travma yaşatmış bende.. Siz şimdi pencere dediniz açtık dediniz mis gibi kapalı hava vardı dediniz kapüşon dediniz içim nasıl gitti nasıl... Dışarda yağmur elimde kitap yanımda kedim.. Eylül bitti hala günde 3 kez duş alıyoruz biz. Şu an lütfetmiş 34 dereceye inmiş, öğlen hala 38 derece =(

Selam arkadaşlar bu bebek konusunu çok kafaya taktım her an ama her an aklımda Örgü öreyim unuturum diyorum örerken bile aklımda tamam örgü eşiliğinde dizi de açayım onu dinlerken örerim ama yoook yine aklımda... Artık düşünmek istemiyorum tamamen unutmak istiyorum hiç aklıma gelmesin nasipse olsun hayırlısıyla. Ama inanın günler geçmiyor lütfen bildiğiniz kadar yardımcı olun ne yapa bilirim?

Şahsen beni bu ilkbahar ve yazda çok yordu. Pandemi nedeniyle aklımdaki hiç bir şeyi yapamadım. Kış ayıda yoracak seneye allah kerim

Aynı ben. Güneşli havada mutsuzum ama kapalı havada benden mutlusu yok. Ben de bu konuda yanlız olmadığıma sevindim

yok bizim semtte mağazası var cadde üstünde ordan aldım piyasaya göre herşey bayağı ucuzdu ama az ürün kalmıştı bügün herşeyi bulamadım gene de sonbahar depresyonuna serum kış depresyonuna kil çamur mandalina maskeleri birebirr

Kız güneş varken tadını mı çıkarabildik sanki, boşveeeer. . push ; Summer-girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Benim bir akrabagim bunu cok yogun yasadigi icin son bahar ve kis aylarda doktor kontrolu altinda antidepresan aliyor yoksa evden cikacak hali olmuyor. Belki biraz psikolojik destek de alsaniz faydasi olur

Konularimdan yola cikip yorum yapmayi birakin. Mevsimler ve ruh halimden bahsediyorum.

Yeni mezun oldum İngilizce öğretmeliğinden Bugün kpss'ye girdim, atanma çabasındayım. Devlette olmazsam Eskişehir'e dönmem daha kolay aslında, bakalım, hayırlısı. Çok teşekkür ederim iyi dileklerin için

Örnek teşkil ederken Merve gibi ol mesajlı

Değişmiyormuş ki

banada hiç iyi gelmiyor bu havalar. bir de Çukurova sıcağına, güneşine alışmış bir insan olarak İstanbul'a nasıl alışıcam bilmiyorum Pinhan Bu gidiş nereye

Peki Ibrahim. Uykusuz Koala 09.03 Anneler

Ben de tam tersi sabah 7'de dikildim ayağa Güneş benim enerjimi düşürüyor. İlkbahar-yaz sanki anormal de sonbahar-kış asıl olması gereken hali gibi geliyor bana. Yani sonbahar-kış izlediğimiz dizi film de, ilkbahar-yaz reklam arası gibi bana göre Büyük bir ihtimalle öğrencilik ve okula odaklı yaşamımdan kaynaklıdır bu. Ağaçların renkleri, düşen yapraklar, yağan ilk kar... Bir de eylülde doğmuş olmamdan kaynaklı olarak düşündüğüm bir sonbahar aşkım var benim. Eskişehir'de ilk kez bugün "tamam sonbahar geldi " diyebildim. Eskiden ağustos ortasında başlardı, küresel ısınmayla geçiş mevsimler de iyice kısaldı.

Guney sehirleri yormus sizi.

Arkadaşım her mevsimin ayrı bi güzelliği var. Kendine yaşamı dar etmeye yer mi arıyosun?

Sinirleniyorum ama iste. Mihail Zoscenko

3 satırda 6 gülen emoji işte pamuk şeker böyle olunur

avm masrafı olmadığı için ben 2 büyük torbayla çıktım 2 kere gidip bu hafta.4 ay yeter bana aldıklarım. evde devamlı maske ya da doğal serum ya da leke açıcı vardır yüzümde nasılsa kimse görmüyor beni sürem gitsin depresyondayım zaten mevsimsell

Tavsiyeniz icin tesekkur ederim.

Canın sağolsun demeyelim o zaman öyle :))

Henüz 8 aylık üyeyim 55 günüm banlı geçti. Bir süre pamuk şeker taklidi yaparak dolanmam lazım forumda. Abartmışım evet özür dilemem gerekmiyormuş. Ama hep abartmaktan başım belaya girer zaten. Sakinliğim mucize bilen bilir. Bir de bugün konu sahibiyle aynı psikolojideyim.

Bu 2 mevsimi sevmeyen kisilerin hepsi tedavi mi olmali? Summer-girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yagmuru cok severim ama yazin gunesi, denizi, kumsali, hafif kiyafetleri, muhtesem aksamlari nerede; kisin o kisa gunduzleri, sogugu, kapkara bulutlari, kasveti nerede? Yine de pozitif dusunelim tabii.

Yer mi degistirsek? Önceki

Bugün kış a girmiş gibi hissettim. Kendimi çok garip hissettim. Bende merak ediyorum nasıl gecer sonbahar ve kış strese girdim

Bu tepki fazla değil mi?

Çünkü sonbahar ve kış sizin ruhunuzun yansıması o yüzden rahatsızsınız

Ben de yazı pek sevmem, hava leş gibi mesela, güneş tamam çok güzel böyle aydınlık falan ama o havanın leşliği falan bayıltıyor beni. İyi tarafından bak, şimdi hava kapalı filan evlere sığacağız yine en azından sosyal mesafeli günler yaşıcaz sağlığımız güvende olacak :) N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Mutluysaniz, iç huzurunuz yerindeyse her mevsim güzeldir. Her mevsimin ayrı güzelliği var ama ben en çok Sonbaharın gelişini severim. Yağmurlarla gelir ya hani, hava kapanır ben çok severim. Ama mutsuz günlerimde beni dibe çekerdi eskiden, ona rağmen bu mevsimi hep çok severim. Kesinlikle size katılıyorum yorumunuzda

ayy bırbırımızın halınden cok ıyı anlarız :) gazianteplıyım burda yasıyorum daha yenı 2 gecedır nefes alabılıyorum hava yenı kendıne geldı cok sukur allahım sukurler olsun eylulun sonuna yaklastık artık dunyada varlıgımı hıssedebılırım cunku oylece soguk suyun altında serınlemeye calısıp ıslak ıslak vantılatorun karsısında uyumaya calısmak cok zor... oglen saatlerınde sıcaktan panik atak gecırten kalbım agzımdan cıkacakmıs gıbı carparken işlerımı yapmaya calısan ben yazdan nasıl mutlu olabılırdım kı yazın gunde 2 kere yıkanmak zorunda kalmama ragmen terledıgımde tum tuzumun cıkmıs olması basımdan asagı kovayla su dokulmus gıbı terlemek asla temız kalamamak yapıs yapıs dıbık dıbık bır sıcak öf yazarken bıle nefret edıyorum burda mayısdan eylul ortasına kadar kımsenın yaz mevsımını sevdıgını ve mutlu oldugunu dusunmuyorum yanı en azından antep ıcın boyle

Peki nasıl hallettin kuaföre kapıdan bi ce'e yapıcam ortamı gözlemleyip giricem korona belirtisi olan var mı diye bi koloçan etmem lazım . push ; C

Oyle de varligi bile yetiyordu. G

Bi kömür maskesi yapıyorum evde öcü gibi geziyorum ama gitmem lazım tonik lazım indirim de var diye görüyorum TV de içim gidiyor ya

Üye eski konunuzu ısıtıp önünüze getirmedi. Ruh haliniz sadece kışın öyle değil yani genelde öyle demek istedi. Burada birçok üye var ve konuyu başka biri açsa, yorumlar elbette farklı olur. Sürekli karamsar düşüncelere sahip olan bir üye olarak akılda kalmışsınız, sizi tanımayız etmeyiz zaten. Azıcık sakin olun.

Aa bak ben torpilliyim şaka tabi. Benim nick mmmmmerveeeee idi Bu kısaltmayı nickleri düzenlerken kazen abi yaptı. O ara başka değiştirmek isteyenler oldu yapamadılar onlara olamayacğı açıklaması yapıldı ordan biliyorum ben de.

bi problem var demek ki mevsimler dışında da ondan diyo insanlar. agresifliğe bak mutlu olmamana şaşmamalı

Sizi tanımıyorum eski konularınızı da bilmiyorum bakmadım da açıksası merak etmedim. İlk defa sizi gören kişiler için sebepsiz yere çıkış yaptığınız izlenimi veriyorsunuz. Dediğiniz gibi olsa da görmezden gelerek yada daha sakin bi üslub'la uyarabilirsiniz. İyi günler..

Sizin gibi güneş enerjili arkadaşlarım mevcut. Depresif bir hal alırlar, bu aylarda ağlama krizlerinde olurlar. Ben aksine gece insanı olduğum için, hava kararınca her mevsimin ayrı tadını alabiliyorum. Ohh kış gelecek, yağmur kar yağacak. Ben battaniyeme sarılıp, balkonda ısıtıcımı açacağım, üşüyen elimde sıcacık kahvemle gece dünyayı izleyeceğim. Şimdiden heyecanlandım

Ben seni takip ediyorum yorumlarınıda beğeniyorum yok banlanma diye diyorum

Ben de yaz insaniyimdir ki bence güneşli sicak havalar, efil efil elbiseler, yeşillikler çiceklerrr herkesin enerjisini yükseltir. Ama son baharin kışın da ayrı bir romantizmi var diye düşününce bazen güzel gelebiliyor. Ama tabi ki ben de bugun camı açarken "hava bok gibi" diyerek açtim o ayri.

Hamilelik yüzünden sanırım sıcak daha da bi sıcak geliyor bana, resmen 4 gözle sonbaharı bekliyorum, hatta eşime herkes hava kapalı vs yazmış Bi bizim burası soğumadı dedim, o da aslında soğudu da sen farkedemedin dedi, yanıyorum hala çok sıcak sanki.

Devam ediyor musunuz hala?

İki damla güneş açsa soğuğa tavım da güneş olmayınca ciddi depresyona giriyor insan, daha doğrusu benim öyle oluyor. Her sene bu zamanlar d vitamini takviyesi alırım (150'lik coledan), bütün sene götürüyor bedensel dayanıklılığı da epey etkiliyor siz de değerlerinize bi ara baktırın isterseniz, ki kesin düşüktür herkesin düşük çünkü.

Sizin duygularinizin aynisini ilkbaharda degil ama yaz mevsimine girerken de ben hissediyorum.. Of yine bunaltici sicaklar, nasil gececek bu yaz diye dusunurum.. Denize gittigim bir iki hafta disinda, yaz benim icin eziyettir.. Sonbahar gelince, bir ohhh cekiyorum.. Benim mevsimim geldi diye.. Summer-girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ayy ne sevimlisin sen öyle. Taklit olsada başarılı buldum İlk defa şaşırttın beni Şuraya birde koyayım tü tü maşallah

Siz neden özür dileniz şimdi ben gerçekten merak ettim? Msjların hepsini okudum, konu sizin yaptığınız yorumdan dolayı değil. Konu sahibinin size verdiği gereksiz çıkıştan dolayı dağıldı. Çünkü tepki verilicek bişey yazmamışsınız. Ben de çok gergin bi insanım, gerçekten bu kadar ters tepkiye rağmen halan nasıl sakin kalabiliyorsunuz merak ettim. Soruya cevabımda, ben de tam tersi yazı sevmeyenlerdenim. Kış olucak kat kat giyinip sıcak çayımı kahvemi içicem o zaman mutlu oluyorum. Normalde de agrasif bi insanım yani mevsinlerle alakası yok insanın agrasif olmasının ruh hali ve psikolojisi ile alakalı.

Bende hic sevmiyorm kiş ayini. Simdiden kirk kere demisimdir anneme kişin napcaz ya diye ruhum kişi sevmiyo ben napim Bunun psikolojiyle alakasi neki. Ben kendimi bildim bileli kiş ayini sevmem.

Merve sen mapustan yeni geldin bacim yavaş hizin 2000

Bakin ne guzel. Ne sorduysam onu cevaplayin. Eskilere dalmanin luzumu yok.

Allah başka dert vermesin. Benim en sevdiğim mevsim sonbahar. Sıcağı sevmem

Daldığı şeyin eski... yani geride kalmış bişey olmadığını hele mevsimlerle hiiic alakası olmadigini merve nin yaptığı 'haklı yoruma' gösterdiğiniz şu depresif tepkinizle/tepkilerinizle cok belli ediyorsunuz bence zaten.

Ben de hedeflerimi belirledim gibi. Yaza kadar zayiflamak, 2 dil ogrenmek ve tezimi yazmak. Bu yogunlukta bir bakmisiniz ilkbahar gelmis.

Ben de uc durumlar disinda oyle onu yapamadin, destek al; bunu yapamadin, destek al olayina karsiyim. Insan bazi seylerin ustesinden gelmek icin mucadele etmeli.

Nasıl desem entegre bir varlık ya hani insan. İster istemez bütününe bakmak durumunda kalıyoruz. Bir de bazı nickler artık aklımızda kalıyor ister istemez. Durup didiklemekten değil yani yanlış anlaşılmasın.

Kime gore, neye gore fazla?

Mevsimlerle ilgili bir önerim yok hatta her kışı sürüngen gibi geçiren ve daha geçen kış geçmeyen baş ağrısı yüzünden tomografi çektiren biri olarak kışı çekilir hale getirecek önerilere açığım. Benim baş ağrısı güneş görememekten ve iyi uyuyamamaktanmış, mevsimsel ve psikolojik yani, nitekim martla birlikte geçti H M

Valla ben özür dilerim.

Ben de tam tersi... sıcaktan öyle bunaldım ki üşümeyi özledim yumoş yumoş giyinmeyi...

bugün burada yağmur yağıyor. oldukça zorlu koşullar altında yazdım tavsiyeleri gerçekten ama bakalım ben uygulayabilecek miyim? :))

Bugun burada hava kapali ve serin ruzgarli. Benim en sevdigim hava :) Kapali havalarda ben resmen kendime geliyorum. Bu arada en sevdigim mevsim de sonbahar. Gunesi ve sicagi hic sevmiyorum. Enerjimi emiyor. Numuneyim sanırım. Merak etmeyin her mevsim gibi bunlar da gececek.

Zaten destek almanız gerektiği tam şu noktada devreye giriyor, "siz her sonbahar ve kış bu durumdasınız ve üstesinden gelememişsiniz". Durum buyken Destek almak aklıma gelen en iyi fikir tabii buna siz karar vereceksiniz.

Konu piskolojik olunca evet destek deniliyor. Elbette herkesin en iyi doktoru kendisidir, fakat siz bunu her kış mevsiminde yaşıyorsunuz ve belliki kendiniz bunun üstesinden gelememişsiniz, ve bir adım öteye gidebilmek için destek almanızda bence hiç bir mahsur yok. Bence destek almanızı düşünenler bunu düşünerek destek almanızı tavsiye ediyorlar. Huzurlu bir sonbahar ve kış dileğiyle.

Sorma inan ki gardolabımdan kaç tane kıyafeti daha sattım nasılsa evdeyiz diye internetten mi aldın canım indirimi duydum ama gidemedim mağazaya tonik lazım bana da C

Umarım emeklerinin karşılığını alırsın, çok çok çok mutlu ol

Ne güzel ya izmir hala cayır cayır, klima full speed şu an

Summer kardeşim yara kaşımıyorlar, sanıyorum kırılgan bir döneminde olduğun için tenkit edildiğini düşünüp çabuk savunmaya geçiyorsun bu sefer insanlar gerçekten tenkit etmeye başlıyor, sonsuz bir döngüye giriyorsunuz sonra. Yorumlarda o kadar kötü bişey yok ayrıca olsa ne olur, burada herkes herkese bişeyler söyler. Yakın çevremde amansız saflığımla bilinen biri olarak açtığım bir konuda hin ve içten pazarlıklı olmuştum mesela Sanal alemde birileri bişeyler diyorsa acaba haklılar mı diye kulak vermek ve değerlendirmek, haksızlarsa da savunmaya geçmeden sallayıp geçmek lazım biraz yoksa çekilmez. Size kış öncesi bir doz adamsendecilik yazıyorum

Yil boyunca yaz mevsiminin yasandigi ulkelere yerlesmek desem?

Evet buda olabilir, bunu kabullenip 2 mevsim depresif yaşarsınız. Tabii ruh halinizle etrafı ailenizi yada eşinizi rahatsız etmemek kaydıyla. . push ; M Muhittin

Kışın avm ye gidiyorduk şimdi o da yok bu kış evde ben de düşünüyorum ne yalan söyliyim baya serinledi hava yazın yine deniz kenarına falan gidiliyordu açık alanda duruyorduk korona olmasa neyse ama korona var

Öyle gerçekten Hangisinde okudun sen? Osmangazi mi Anadolu mu?

Onu evde boyarsın ya çok zor değil sanırım boyayanlar var evde X xDerinMavix

Bilmez miyim güzelim. Geçmiyor ama azıcık da olsa yükünü azaltır diye diyorum. Bir %20-25 bile hafiflese rahatlarsın. İşte o enerji eksikliği annelerimizin bu halinden hep. Annemin durumu ilerlediğinden beri benim üzerimde ölü toprağı var sanki. Ne enerjim var ne neşem ne yaşama sevincim. Sadece sınıflarda, öğrencilerimle bir arada olduğumda aklımdan tamamen siliniyordu bu. Geçtiğimiz yıl çalışmadım. Çalışmayınca yıl içinde biraz daha kötüleştim sanırım. Ben de bu ara ekstra bir kötüydüm. Yazın siniri vardı bende de tam tersi. İnan yüzümü yıkayasım hatta yataktan çıkasım bile gelmiyordu. Bir değerlendirme yaptım. Son 6 yılda, özellikle son 4'ünde, 26 (toplamda 36) kilo aldım. Kendimi iyice saldım. Diş fırçalamamı bile düzensizleştirdi, duşa bile giresim bir saçımı bile tarayasım gelmiyordu. Nasıl bir depresyona girdiysem... Memurluk istediğim için de korkuyorum yardım almaya, ilaç kullanmaya, önüme çıkar mı çıkmaz mı ileride bu diye. O yüzden kendi kendime baş etmeye çalışıyorum ben de. Hep depresif olduğumu biliyordum, kendi kendime dönem dönem kıpırdanmalarım oluyordu. İlk kez tam anlamıyla belirleyebildim sıkıntılarımı. Sağolsun bir tanıdığım psikiyatrdan yardım istedim biraz, o da yönlendirdi. Baş edemediğimi hissettiğim noktada yardım alacağım artık. Tek başına baş etmek zor, nasıl baş edeceğimizi öğrenmek için desteğe ihtiyacımız var. O, bu işte yalnız olduğun hissinden kurtulmak için de yardıma ihtiyacımız var.

Her mevsimde ayrı bir güzellik var bence. Soğuk ama dinlendirici bir yanı var yağmurun, karın. Bizi yoran, karamsar eden içimizdeki meseleler diye düşünüyorum.. Bir suçlu aramalı tabi. Mevsime suç buluruz genelde. Allah iç ferahlığı versin, soğukta üşümeyiz, sıcakta yanmayız.

Calismak, hem de cok yogun bir sekilde calismak en buyuk terapi benim icin. Bu sayede bu psikolojiden kurtuluyorum gunun ucte birlik bolumunde. Kendime yeni hedefler belirledim bugun. Kafam ne kadar mesgul olursa bu soruna yogunlasmam da o kadar azalacak. Benim sorunum, yalnizligim ve pandemi ile birlikte artan asosyalligim. Dusun bu sorunumu anlatacak yakinlikta bir arkadasim yok. Hayatimda biri de yok. Bunlar buyuk dezavantaj boyle bir surecte. Ah bilmez miyim o bosvermisligi... Alisveris yapmiyorum artik. Yakistiramiyorum hicbir seyi bu ruh halime. Kiyafetlerimin cogunu verdim. Hafiflemeye calisiyorum. Iyi ki varsin. ❤❤❤

Yahu ben hoslanmiyorum her actigim konuda eski konularimin isitilip isitilip onume getirilmesini. Bu nedenle tepki veremez miyim? Hemen ne destegi? Agzimi acsam destek diyorsunuz.

Bende tam tersi tamam yazı severim ilkbaharda içim kıpır kıpır ama bu havalarda çok güzel. Yürüyüş yapsan evişi yapsan ter akmaz. oh rahat rahat. Gece hafif üşüyerek sarılırsjn örtüye ne biliyim ben seviyorum. Ne sıcak ne soguk

Bu yil kulliyen yordu bence de.

Ben de varım. Bazı üyeler yazmış d vitamini diye ben de katılıyorum onun haricinde ben de sonbahar ve kıştan nefret ederim. Sürekli ağlama hissi gelir. o yüzden sonbahar ve kış aylarında çalışmak iyi gelir hem para kazanmış olurum hem de başka insanlar görürürüm zamanın nasıl geçtiğini unuturum. Arkadaşlarımın evlerine giderim. Soğuk bile olsa kat kat giyinir dağda bayırda mangal yaparım arkadaşmla. kitap okur dizi izlerim egzersiz videoları açar yapmaya çalışırım. Geçen seneye kadar böyle geçiriyordum

Ayrılıyorum maalesef. Antalya'ya ailemin yanına dönüyorum. Sonra da Doğu görevi, artık neresi olacaksa 6 yıl geçirdim Eskişehir'de, yetmedi, umarım ileride bir gün tayin alarak falan gelme imkanım olur. Gerçekten her şeyiyle çok güzel bir şehir.

6 aylık bir hedef belirleyebilir misiniz mesela?Atıyorum yeni bir hobi yeni bir dil öğrenmek?Arkadaşım diyete başlıyor yarın yaza kadar hedefi epey bir kilo vermek, şimdiden çok heyecanlı oyalanmaya başladı bile elbiseler filan alıyor yazın giymek için.

Ah canım eylül Her sene iple çekerim sonbaharı, eylül hiç bitmesin isterim. İlkbahar ve sonbahar en sevdiğim mevsimlerdir. Bugün eşim havalar soğuyor dedi dışarı bakarak, evet eveet yaşasınn dedim gülerek. Heyecanlanıyorum bu mevsimde resmen.❤ Yaz aylarını sadece geceleri için severim. Gündüz sıcağı beni mahveder hiç dayanamam sıcağa. Sonbaharda doğmuşum birazda ondan galiba.

Kış depresyonu diye bir sey var. Bazilari cok anlamsiz yorum yapmislar, konu ben kışı severim o yazi sever'e" gelmiş halbuki soru o degil. Konu sahibesi, en iyisi ya bir uzmanla görüsmek veya internetten/kitaplardan bu gibi durumlarda ne yapilabilir diye arastirmak. Işık Terapisi diye bir sey varmis mesela.

Senin devlet memuru olduğunu bilmiyordum, ne güzel umarım istediğin yere gidersin, bundan sonra gittiğin her şehirde mutlu olur, o şehire mutluluk götürürsün.

Depresif olduğunda benim konum var oraya gel sonra başka topiklere geç orda içini dökebilirsin canım kapalı havalarda bol bol dökmüşlüğüm var

Benim de en sevdiğim mevsim kış. Tam kış insanıyım. Yağmur, kahve, film, el işi çok sıcak geliyor. Çok mutlu oluyorum. Yazın duş al giyinirken yine terliyorum. Kısın daha temiz geliyor bana.

Cok haklisiniz. Son konularim birbirine cok benzerdi, o nedenle akillarda depresif bir insan olarak yer etmis olabilirim ama bu konu butunuyle farkli. Kullanici adimi mi degistirsem?

Ahahah Demek ki bu romantizm cok da acmiyor insani.

Bende ilkbahar yaz cilardanim ama pozitif dusunelim mesela yagmur da islanmak sırilsıklam olmak sonra hastalanmak isten izin alip evde sicacik yatmak... kar da bembeyaz heryer dimi. ne hoş manzara da hos ama tabi düşüp bir tarafini incitmek var ayrica eriyince etrafi su götürmesi... ay içim şişti.. Summer-girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hicbir takviye almiyorum. Halsizligim falan yok ama degerlerime baktirsam iyi olcak sanirim.

22 derece bugün burası, çarşamba günü Antalya'ya geri taşınıyorum ben de, orası da cayır cayır hala

İşte ben hep yanlış anlaşılıyorum böyle. Konuyu okumaya devam edersen konu sahibinin bana kalp attığını görebilirsin. Summer-girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben de Anadolu'dan mezunum Kampüsümüz bu mevsimde çok çok güzel sonbaharı sevmeyen insana bile sevdirir o güzelim renk renk ağaçlarıyla. Ahtapot Anne Feeling lonely nowadays.. Anneler

Degerleriniz normal seviyede ise bile kisin almak oneriliyor, cok dusukse zaten doktor farkli takviyeler oneriyor. Siz testlerinizi yaptirin ama olur da koronadan oturu falab yaptiramazsaniz d vitamini yine de normal dozajda alabilirsiniz.

Hele bu kış bana nasıl gecicek hiç düşünemiyorum kış uykusuna yatsam yazın uyansam ii olurdu. Sağlık olsunn aslinda geçiyor bı şekilde.. Summer-girl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben yazlik kiyafetleri seviyorum ya giyinmek dert bana. En sevdigim şey ince bir elbiseyi ustume gecirip 5 dakikada disari cikmak hafif hissettiriyor.

Hangi yardimi alirsam alayim icimdeki burukluk asla ortadan kalkmayacak MrsDelfino. Eskisine gore daha iyiyim ama yasam enerjim hic yok. Bu bulutlar, bu kasvetli hava canimi daha bir yakiyor sanki. Disaridan baktiginda cok gucluyum, cok normal goruyorum bu yasananlari ama yalnizken beni gor, nasil da darmadaginigim. Beni aramak annemin aklina gelmiyor artik. Oyle yalnizlastirdi ki bu durum beni. Eskiden bilirdim dag gibi bir annem var, telefondaki sesi bile guc verirdi. Simdi cok yalnizim ve bu yuku yalniz basima ustlenmek eritiyor beni. Annemsiz bir hayat hicbir anlam ifade etmiyor benim icin. Cok uzgunum.

Diğer konularinizi bilmiyorum açıkçası eğer genel olarak bir depresyon haliniz varsa kendiniz için buna bir çare bulmalısınız Sadece bu konuya gelecek olursam da ben de aynı durumdayım. Kışı sevemiyorum. Kışın azıcık bir güneş açsa o günüm güzel geçer. Bir üye hedef koyup uygulamaktan bahsetmiş bence güzel bir fikir. Güzel bir kışlık ürün örmek ya da dikmek ya da satın almak belki de biraz da olsa fayda sağlayabilir ve adapte olmanızı kolaylaştırabilir.

Konuya yorumum hafif depresif haliniz varsa zaten mevsim geçişleri etkiler burunuzda yaprak gibiyse savrulur durursunuz

Sonbahar ve kis mevsimi ruhuma agir geliyor. Depresif bir hal aliyorum bu mevsimlerde. Gunes olmayinca kendimi dipte hissediyorum. Simdiden kara kara dusunuyorum nasil gececek bu 2 mevsim diye. Benim gibi olan var mi?

Aslında her mevsimin kendine has bir güzelliği var. Ben sıcağı seven, kat kat giyinmekten hoşlanmayan bir insan olduğum için yaz bana daha cazip geliyor. Ama asıl hayatın sonbahar kış olduğuna bende katılıyorum. Sanki asıl hayat sonbahar kış aylarında yaşanıyormuşta ilkbahar yaz hızlı acele geçiyormuş gibi hissediyorum. Bu arada çok kıskandım seni, hem eylülde doğmuşsun hem Eskişehir'e yaşıyorsun. Eskişehir o kadar miss bir şehir ki, keşke bende orada yaşasaydım.

Es es ahhh Nasıl da özledim öğrencilik yıllarımı. Tam da yerinde okumuşuz üniversiteyi ❤

O kadar iyi anlıyorum ki... Gerçekten kuru, kupkuru, sevimsiz, dini imanı merhameti olmayan bir sıcak =)))) Nasıl seversin? =)) Neyse artık bizim devrimiz başlıyor boşver =)

Aynen oyle. Yaza asigim.

Kan değerlerinize baktırabilirsiniz. D vitamini eksikliği de yapıyor derler. Ben kışın kan değerlerime baktırıyorum bazen doktor d vit kapsülü yazıyor

Peki Ibrahim

Konum da mahvoldu ama. Millet konumu birakip size verdigi tepkiye yogunlasiyor. Inanilir gibi degil.

Kapalı havalar, bu tip havaları sevmeyen herkesin modunu düşürür ama nasıl geçecek bu mevsimler diye kara kara düşünmenize sebep oluyorsa ciddi bir sıkıntı yaşıyor olabilirsiniz. Psikolojik destek almak faydalı olabilir.

Konu sahibi haklısınız bence. kış doğumlu olmama rağmen sonbahar kış aylarını zerre sevmem. yani sonbahar yine bir derece. arada hava ısınıyor güneş yüzünü gösteriyor da kış başka boyut. kuru ayaz, buz gibi kapalı hava. yazın açık havada püfür püfür oturulur, istenilen kıyafetler giyilebilir, her türlü aktiviteye hava müsait. en önemlisi şemsiye taşımaktan ve kalın giyinmekten nefret ederim. zaten yeterince sıkıcı değil gibi bu sene bir de pandemi var. moral vereyim derken iyice içinizi karartıyorum ben de ama yani bir şekilde geçecek kış günleri de. kaç yaşındaysanız o kadar kere kış geçirdiniz hepsi de bi şekilde geçti gitti değil mi? bu sene de geçecek. birşeylerle oyalanmak iyi fikir aslında. teziniz varmış ona odaklanın. sıcak kahvenizi yapıp battaniye altında tv izleyin, bir diziye sarın cidden oyalıyor. sevgiliniz varsa bu aktiviteleri onunla gerçekleştirebilirsiniz. yoksa da mühim değil tek başına daha zevkli emin olun. yaz planlarını şimdiden yapmaya başlayın. hedeflerimizin olması bizi tekdüzelikten çıkarır, depresyondan korur bence

avm yok yeni kıyafete gerek yok kimse farketmiyor zaten ne giydiğimizi artık. makyaj a gerek yok maske altında herkes güzel ben de bu hafta tümm sonbahar kış evdeyim diye yarım binliği gra... s indirimine yatırdım maskeler serumlar saç ürünleri organik şampuanlar topladım geldim. pandemi bitimi 20 yaşıma geri döneceğim inşallah

Birden sonbahara giris yapmayiz, degil mi? Alistira alistira gelsin, ona da raziyim.

Bi bakarsın en güzel mevsimin oluverir Yani çok takılma

Oyle de varligi bile yetiyordu

Kullanıcı adını bile Summer Girl olarak seçmişsin, sonbaharda depresifleşmen normal

benim kaşlar doğuştan düzgün dür 3 4 teli de kendim alıyorum tırnaklarım da öyle manikürlü gibidir ama saçımı boyatamıyorum ona üzülüyorum sarı saçı özledim

Yalniz olmadigimi bilmek guzel. Guzel tavsiyeleriniz icin de tesekkur ederim.

Tibet yap tibet ☻

Valla abarttigini dusunmuyorum.

Farkinda misin millet konumu birakti, tepkime yorum yapiyor. Can sikici degil mi bu? Polemigi forumca seviyoruz bence. Mihail Zoscenko

Evetttt gel bi ara bekliyorum MrsDelfino

Bozkirin sogugu da fenadir. Mihail Zoscenko

Aynen bende sizin gibiyim

Pofff! Guncel konularimla yepyeni bir profil yaratmaliyim kafalarda o zaman.

D vitamini aliyor musunuz. Ben almazsam yorgun halsiz mutsuz oluyorum, duzenli devam ettigimde yaz enerjimi ancak yakalayabiliyorum. Yine duzenli spor da onemli. Vucut yoksa kis uykusu moduna giriyor haliyle.

Güzelim senin annenle ilgili yardım alman lazım. Bak benimki 7-8 yıl oluyor artık, daha dün tuvaletini altına yapıyor diye ağladım bir saat. Salak kedim bile kumunu biliyor başka yere yapmıyor, bu kadıncağız, benim dağ gibi, temiz, titiz, her şeyini elinden geldiğince en iyisini yapan annem neden bu hale geldi diye kahrediyorum hala kendimi. Ben senin her türlü duygu dalgalanmalarını buna bağlıyorum. Çünkü aynısını ben yaşıyorum. Babama asla belli etmiyorum, anneme asla yansıtmıyorum. Sen de annen için güçlü durmaya uğraştığın için olabilir güzelim.

D vitaminizi olcturun.. Dusukse tamamlayın.. Ciddi depresyon kaynagi...

Gereksiz cikis mi? Yeni actigim konuda eski konularimin esintilerine ne gerek var? Cok basit mevsim konusu acmisim hemen alakasiz bir sekilde mazi onume getiriliyor. Amac ne simdi? Bazi uyeler yarayi kasimayi seviyor.

Kızacaksınız ama sizde ilkbahar ve yazda da durum aynıydı. Genel olarak güneşsiz günlerde herkesin enerjisi düşer zaten. Bugün uyanamadım ben adeta. Hava çok kapalı.

Destek al diye yazanlara hafiften kızmışsınız ama bunda kızacak bi durum yok, doğal olarak kışın güneşli gün sayısı diğer mevsimlere göre daha azdır. Gün ışığı ise insana mutluluk veren seratonin hormonunun salgılanmasına yardımcı olmaktadır. Bu nedenle güneşli günlerde insanlar daha neşelidir. Kış mevsiminde ise güneşin etkileri azaldığından, hüzün ve çaresizlik duyguları ortaya çıkmaktadır. Özellikle negatif ruh hali kışın kendini gösterir. Soğuk günlerde tercih edilen koyu renkli kıyafetler bile psikolojik açıdan olumsuz etkiye sahiptir. Kat kat giysiler ve üşüme hissi de başlı başına bir olumsuzluk göstergesidir. Bi uzmandan destek almakta fayda var.