ahah di mi 5 aylık sanırım 22 haftalık hamilesin gibi

Terziye bak be... Bir daha asla muhattap olsa. O göbek varya o göbek sana Allah'ın mucizesini verdi, sana bı bebek verdi, sana bı melek verdi, sana bı can verdi, sana anne dedirtti. Benim dunya standartlarında fiziğim vardı, boyum da var. Ben %700 ölüm riski ve her gün birbirinden zor günler geçirdim. Bı gün artık öyle hale geldim ki doktorum 17 gün vardı doğumuma acil sezeryana aldı. Ve ben 90 kilo ya yakın doğuma girdim. O 53 kilo kadın nerde şimdi ben neredeyim. Hiç umrum değil bu güzel günlerimin tadını çıkarıyorum. Boyunun kaldıracağı kiloya hemen indim ama inan ki o çatlaklar o kocaman olmuş göbek deligim hafif göbeğimi çok seviyorum. Verirsin kilonu, herşey düzelir kafana takma luften.

Diyet yapın aynı zamanda göbek egzersizleri veya egzersiz uygulamaları var onları indirin uygulayın en geç bir ayda etkisini görürsünüz merak etmeyin çok zor değil 64 kilo altı üstü Sunset in the

Benim oğlum 3 aylık falanken, bana da hamile misin demisti kadının biri Yani zaten daha çocuk küçücuk, ne zaman hamile olacağım da bir de karnım çıkacak.. Mihail Zoscenko

Ben kilolu değilim ama göbeğimin hatırı sayılır. Çünkü hamur işi. Bi deneyin kesmeyi ekmek dahil, nerdeyse dümdüz oluyor karın.

ben tavsiyeden çok tepkinizi ve o terziye iş verip vermediğinizi merak ettim

Canım ama hepi topu 64

cok zor zamanlar gecirmissinizdir anliyorum sizi oncelikle gecmis olsun bebeginize sagsalim kavustugunuz icin

Boyunuz kac bilmiyorum ama 64 kilo cok dert edilecek bi kilo degil bence verilir fazlaliklar Sunset in the

Canım öncelikle seni iyi hissettirmeyen insanlarla mümkünse görüşme. Bazı insanlar densiz oluyor işte terzi demese bakkal bişeyler der komşu teyze der çok da kulak asma herkesin her dediğine. E çocuk doğurdun illa ki bedeninde değişiklikler olacak bunu kabullen kendini kötü hissetme. Öte yandan vaktinin geldiğini düşünüyorsan ve görüntünden rahatsızsan işe koyulma vaktin gelmiş. İlk yapman gereken beslenmeni düzenlemek yani sağlıklı beslenmek. @nscckts danışabilirsin veya konusuna bakabilirsin mesela, hem çok tarif bilir hem de 40 kilo verdiğinden bu işler nasıldır bilgi sahibidir. Bölgesel zayıflama diye bişey yok emin ol, pilatesle mekikle o karın gitmez uğraştıkça sonuç alamazsın moralini bozduğunla kalırsın. İncelmenin öncelikli yolu sağlıklı beslenmek ve ağzımızı tutmak her canımız istediğinde istediğimizi yememek. Bol bol yürü tabi, çocuktan fırsat olursa. Senin durumunda en çok verim alacağın sağlıklı beslenme ve yürüyüş ama daha çok sağlıklı beslenme.

Göbek cidden büyük sabır istiyor. Hem beslenme hem spor ama uzun süre istiyor.. kelin ilacı olsa başına sürer, mutlaka diyetisyen ile işbirliği içinde egzersiz ile destekleyin bol sabır diliyorum :)

nasil oluyor hurma diyeti biraz daha anlatir misiniz

Hamile misiniz diye sormak başka, 5 aylık hamile misiniz diye sormak başka manaya gelir. 1. Terziyi değiştirin. 2. Youtube üzerinden göbek eritme hareketleri bulup yapın.

merhaba resmen bu göbekte bana dert oldu. sizden egzersiz onerisi, yardim istiyorum. gelelim konumun detayina dogumdan sonra gerek zor bir bebegim oldugundan, gerekse asiri buanlimda oldugumdan yemek yiyemiyordum haliyle cok zayiflamistim hamile kalmadan onceki kilomdan bile daha zayiftim. ama su anda 64 kiloyu bulmusum bile. oldum olasi gobekli olmaya cok yatkinim zaten. bugun bugun terziye gideyim dedim. kadin bana 5 aylik hamilemisin dedi. resmen utandim, uzuldum. bana yardimci olun lutfen onerilerinizi bekliyorum. U

cok zor zamanlar gecirmissinizdir anliyorum sizi oncelikle gecmis olsun bebeginize sagsalim kavustugunuz icin. ama cok sinirlendim o kadinin pervasizca konusmasina. zaten spora basladim. tesekkur ederim cevabiniz icin.

30 gün fit diye bi uygulama var onu indirebilirsin. Tüm vücut, bacak, basen vs ayrı ayrı çok ağır olmayan programları var zaten hareketlere alışınca sayılarını otomatik olarak kendin artırıyosun işine yarayabilir ben sadece o programla birlikte ekmek, makarna, pilav gibi şeyleri bırakmıştım baya etki etmişti S

diyetisyene gitmeyi gercekten dusundum ama tamamen bolgesel 3 aydir calismiyorum zaten evdeyim. haliyle cikti yani. Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

diyetisyene gitmeyi gercekten dusundum ama tamamen bolgesel 3 aydir calismiyorum zaten evdeyim. haliyle cikti yani

O terziye bu saatten sonra tabiri caizse Allah'ın selamını bile vermezdim densize bak ya göbek için internette pilates hareketleri var onlar ise yarıyor diyorlar

Doktor kendisi sanırım hatta gözlerinde ultrason cihazıda olabilir zira gözleriyle hoptadanak 5 ayı cözmüş Hani gebemisin hamilemisin dese gene neysede 5 aylık hamile ne ya densiz

Bazı insanlar böyle maalesef. Dalgaya almaya çalışın bence evet hamileyim 9 aylık deyin.

150 boyumla 68 kiloyum ben nerelere gideyim hala hamile kiyafetlerimi giyiyorum

Yanı hamile gibi duruyorsa karnın bu ayıp değil ki teyzede art niyet yok yani Madem dert ediyorsun kendine bir program yaparsın diyetisyen spor bitti gitti göbek böyle utanmak sıkılmak üzülmekle göbek gitmiyor İcraat lazım

Canım ama hepi topu 64. 80 85 olsa neyse. :) perestu Merdümgiriz

55 kilodayım inanın beş aylık hamile gibiyim ki daha fazla kilodayken 6-7 aylık gibi duruyordum. kendimi bildim bileli hep göbekliydim onun dışında zayıf sayılırım. yıllarca denemediğim karın egzersizi kalmadı rejim yapmadıysam en fazla iki üç santim inceldim ama bunun yanlış olduğunu yeni öğrendim, o göbeğin gitmesini istiyorsanız zayıflamanız gerekiyor. mesela benim bu göbeğimin tamamen gitmesi için bi 4 kg vermem gerek ve iki haftadır bunun için ciddi rejime girdim üstüne ip de atlıyorum. geçen gün bir antrenör de aynısını dedi "mekik çekerek göbek gitmez, göbeğinizin erimesini istiyorsanız kardiyo yapacaksınız"diye çünkü kardiyo yaparak vücuttaki fazla yağı yakarız ama mekik çekerek çok az yağ yakılır daha çok kas yapma odaklıdır. size tavsiyem yemenizi kısın ve kardiyo yapın kilo vermeden o göbek gitmiyor maalesef. ne zamanki göbek kalmaz ama sarkıklık olur o zaman bölgesel egzersiz yapın

Böyle bir yorumun gelmesi belki de iyi olmuş, bu şekilde terzin seni zayıflamaya itmiş oldu. Aralıklı oruç ve yürüyüş iyi gelir. Ben ve eşim şu an yoğurt hurma diyetini yapıyoruz, eşim 5 kg, ben de 3 kg verdim. . push ; Sunset in the

Bide ayına kadar mı söyledi hani hamilemisin diye sorulurda 5 aylık hamilemisin diyen muhtemelen bilinçli dalga geçmek için söylemiştir

Internetten göbek egzersizleri videolarını bulun. Terzi saygısız biriymiş. Hamile misin demek bir tarafa, ayları tahmin etmiş. Kendini bilmez kişiler yok olsun.

tesekkur ederim deneyecegim pilatesi

Saçmalamış. 64 kiloda olsa olsa ne kadar göbek olabilir Sunset in the

Geçen mart ayına kadar bende seninle aynı kilodaydım. geçen 2 ay öncesi 52ye indim, erimez dediğim göbeğim eridi. Bu süre zarfında 2 öğün beslendim ekmek paketli gıdalar ve hamur işinden zayıf durdum birde işe giderken günlük yarım saat yürüdüm

haklisiniz rwsmen kendime geldim su saatten itibaren arastiracagim spor egzersiz. A

Bence utanılacak kırılacak bir durum yok. Sonuçta siz bir annesiniz çocuk çıkmış o karından göbeğiniz de olabilir ve utanmamalısınız. Ben otobüste bir kadın görmüştüm hamile mi değil mi anlayamamıştım. Yanımdakine acaba hamile mi yer versem mi diye sorarken kadın duydu ve gülümseyerek dedi ki hamile değilim geçen sene kızımı doğurdum ondan kaldı bu ve ben o kadının anneliğine güler yüzüne hayran kaldım. Yani siz insansınız zaman zaman bu tip kilo problemi yaşayabilirsiniz(ki 64 kilo fazla bile değil)Bir insanın gafıyla kendinizi üzmeyin

30 gün fit diye bi uygulama var onu indirebilirsin

Doğumdan sonra bezle sıkı sararlar arası çok geçmediyse bir müddet korse kullan Morlimonn Pufişim geliyo ♡♡ Kayıtlı Üye 18 Temmuz 2016 1.671 972 3 Eylül 2019 Konu Sahibi Sunset in the mirror #44 Hee hamileyim deseydin oda densizlik etmis bendede gobek oldu valla evlendigimde 52kiloydum simdi 55 oldum nasi vericem blmiyorum benm gibi evlendikten sonra kilo alam varmi? Bekarken hc kilo derdm yoktu O Osirius Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

nasil diyeyim vucudum biraz orantisiz yani ust bolge ince alta dogru kalinlasiyor. basen fln var

Ayına kadar söylemiş bir de Densiz kasına para kazandırma başka yere git

Bir yerde duymustum.1 ay sabahlari mekik cekince gobek yaglari eriyor demislerdi. Deneyebilirsiniz birazda diyetle hallolabilir bence

Sizin kilonuz yine düşük ben hamile olmadığım halde 72 yim beni görse 3 çocuklu desin bari

KK'da aramada hurma diyeti diye aratırsanız çıkar, bayağı tok tutan bir diyet. Hem başarı hikayelerini görmüş olursunuz.

boyum 1. 60 Aaaa Ben İnsan kalıbıyla değil kalbiyle insandır... Anneler