Bazen en kesin çözüm korkudur. filerun

kus bnce parmakla kndını kusarsın hemen rahatlarsın bıdahada yeme kikirikli Canım

e kus dıyorum sana 2 dknı almaz valla catlıcaksın he

ee sert olur o. sen nasıl yarım kg yedin.. filerun

Canım yanında Sprite açmayı unutma, yada cola rafadantayfa Sen Benim En

Allah seni iyi etsin emi... bırak artık iyice balon gibi olacaksın...

Evet maaleseff. Daha ne bi akşam yemeği, ne birşey yedim. Kaçırdım bak taze fasulyeyi, şiştimm. kikirikli Canım

Ben daha önce hiç yapmamıştım internetten baktımda tarifine. Islatmadanda olur ama ıslatınca daha güzel oluyor yazıyordu öyle denemek istedim. Daedra

Ayranı tercih ederim. Bir kolayla mide spazmı geçirip, varil gibi şişen bir insanım ne yazık ki. Buğdayla kombine edersem halimi düşünemiyorum. Araçsız uzaya çıkan ilk insan olurum herhalde. filerun

ozaman yemeye dewm et bakalım sonunda nolucak filerun

İki gündür kavurga muhabbeti yapıp, sonunda benim de niyetimi bozdunuz. Cumartesiyi, kavurga günü ilan ediyorum. filerun

Islatmaya gerek yoktu ki? direk tavada yada sacda kavurabilirdiniz.

offf bayılırım buna. hele kavrulunca nasıl güzel kokuyooo al eline avuç avuç yeee o kadar güzel bi de haşlamasını yapar yeriz. hedik deriz haşlamasına biz hele aşurede bayılırım buğdaya. off canım çekti bu arada buğday çok faydalı. buğday şırası nasıl yapılıyor bileniniz var mı? konuna gelince... aman kusma. burnundan bile çıkar söyleyeyim 1 bardak suya yarım çay kaşığı karbonat koy, iç. sindirirsin, fena geğirtir rafadantayfa Sen Benim En

Hala da yiyorum diyorsunuz. =) Eee bizim sunacağımız çözümler bir işe yaramaz ki o zaman. Bence kaşığı hemen elinizden bırakın. Bir 45 dk dinlenin. Çünkü mide çok doluyken hareket etmek zararlı. Sonra da evin içinde hızlı tempo yürüyün. rengarenk00 mucizem

Hhahahah Şimdide gülmekten karnıma ağrılar girecek. filerun

Arkadaşlar hadi kalkın gidip midesindeki şişi alalım.:) . push ; rengarenk00 mucizem

Sen ne yaptın 2.5 kilo yenirmi hiçGeçmiş olsun. Bende şimdi ıslatayım biraz dedim akşam eşim ve kendim için kavurucam 1 kilonun 3 te brini 300 gr kadar ıslattım gözüme çok bile göründü. Daedra

Evet sanırım.. Dışarı da çıkamam hava soğuk. rengarenk00 mucizem

Ağrı'da... A adesem

Evet çok severim. Korkuyorum kalkıp içeri gitmeyee, kalkamayacağım diye. 2 buçuk saat boyunca buğday yedim filerun

Kavurga nasıl yapılıyormuş şimdi baktım. Bizde de gendime çorbası denen bir şey vardır. Buğday suda haşlanır, sonra yoğurtla yenir. Su çektirerek pişirilmesine rağmen, insan bir iki kaşık yedikten sonra üstüne su içince nasıl şişiyor anlatamam. Sizin yemek susuz, kavrularak yapılıyormuş bir de. Gülüyoruz filan ama bu iş biraz tehlikeli. Mideniz çatlar Allah korusun. filerun

arkadasin bahsettigi sey cok lezzetlidir yalniz sicak sicak hele nasil yenir o ya canim cekti honeysuckle istanbul

canimi cektirdin bende yaptim yedim oh filerun

Gul anacım sen gul, mıdemı yıkarlar, bayılır kalırım herhalde.

Teşekkürler, Bilgisayar başından kalkmaya halim olrsa deneyeceğim. filerun

Bırak diyince olmuyor işte bağımlılık yapıyor anacım.:101: Daedra

Soda içtim.. Ama o kadar çok şişmişim ki, ters bir hareket yapsam, midem yarılacak, yedikelrim boğazımdan çıkacak hale geldi. :26: filerun

Fotoğrafta buldum bi tane.. Netten.

Mrb. öncelikleee Hanımlar buğday kavurgasını bileniniz vardır. Yağsız tuzsuz dün kavurmuştum, çok severim buğday kavurgasını. bugünde cips falan yiyordum, onun yerine kavurga yiyim dedim. yaklaşık yarım kilo yedimm daha da fazla olabilir saat şuan 5 buçuk, 3ten beri yiyorum. Sonra bi susama hissi bastı gittim mutfaga 5 bardak falan su içtim. neyse geldim bilgisayarın başına oturdum. annem geldi eve. kalktım odaya falan gidiyordu, sanki yüklüymüşüm gibi, çok kötüyüm hareket edemiyorum, yatınca bile.. Anneme anlattım, üstüne su içtin mi- evet içtim - ozaman karnında şişmiştir. Ne yapacayım ben şimdi karnım çok kötü durumda zor hareket ediyorum. rengarenk00 mucizem

evet agrı soguktur bılıyorum. bence bılgısayarı kapatın bırkac saatlıgıne. bıraz nefes hareketlerı ve egzersız yapın. kendınızı cok zorlamayın ama dolu bır mıdeyle spor yapmak cok saglıklı degıldır. filerun

Hhahahah Şimdide gülmekten karnıma ağrılar girecek. + , Tereyağlı, tuzlu, acılı, baharatlıda yapılabiliyor.. Haberiniz olsuun . push ; T Tweety -Zık- tek ayak

Mide çatlaması hı? Aman Allah'ım bir daha yemem. Zaten diyetteyim küçülmeyi bıraktım, büyüyüp çatlayacak midem Daedra

Bende konunun ilk sayfasını okur okumaz nasıl yapıldığını araştırmaya giriştim. İlk defa deneyeceğim. Tadını bilşmediğim birşeyide nasıl canım çektiyse artıkIslattım buğdayları akşama tv izlerken kavurucam rafadantayfa Sen Benim En

E ne diyelim yani sana bilmem ki? Hala yemeye devam ettiğini söylüyorsun. Kakanı yap rahatlarsın mı diyeyim? Bunu söylememe gerek var mı? Sana espri yapan bir arkadaşı terslemen de işin ayrı bir tarafı. "Derdim var" topiği burası. Bunu diyet konularına açsan çok daha mantıklı. Ben de şu ara kabızım mesela, kalkıp da bunu burada konu olarak açmıyorum.

soda iç yada limonlu su iç SizBiz Maşaallah

Diyetteyken yarım kg dan fazla yediyseniz diyet değilken demek düşüp kalacaksınız:)) filerun

valla ben islatmadan yaptim teflon tavada ama ananemin yaptiklari daha guzel oluyordu acemilik iste ema1 Hayat, sen plan yaparken başına

ayyy olsada yesek ya T Tweety -Zık- tek ayak

tadı nasıl bişey ben daha önce hiç denemedim... sen devam et canım o zaman seni kimsecikler kurtaramaz... birazdan buraya yazmayada halin kalmayacak.. filerun

2sinide içemiyorum ki filerun

Bu konuları fazla merak etmeyin isterseniz. Diyette değilken çok daha az yiyorum dengelemek için. filerun

''Bugün canınız mı sıkkın? Belki sebep var belki yok. Yazıp rahatlamak istiyorsunuz belkide yorumlar istiyorsunuz. Buyrun bu alan sizin için.'' Benim sorunumu anlamadınız siz galiba, hareket edememekten bashettim, kabız falanda değilim T Tweety -Zık- tek ayak

+ Yemeye de devam ediyorum. Yedikçe susuyorum, su içtikçe şişiyoruuum filerun

nerde yasıyorsunuz merak ettım hava soguk dedıgınız ıcın filerun

Evet. Sanırım... En kesin..

benim bildiğim çay içilir nasılki kısır yendikten sonra mide şişkinliği önlemek için bu yapılıyorsa en iyisi çay, ben pek sevmem kaynanam arasıra yapar ve bize yedirir ben bilmem babaevinde yediğimi aslında çok sağlıklı yiyecek ama sanırım abartmışsın, geçmiş olsun rafadantayfa Sen Benim En

Dikkat et ama hee. Ben bu hafta falan o kadar çok yedim ki, vücudumda kabarcıklar çıktı. 2.5 kilo buğday yedim. E

Yok tatlım ya çok sert birşey değil, kuruyemiş niyetine.. Yarım kilodanda fazladır belki bilmiyorummm :86: Daedra

bugday suyla bırlıkte sısmıs mıdenızde. bıraz yuruyus yapın rahatlarsınız filerun

Hayır, cesaret edemem ki :86: :86:

hem rahatsizsiniz hemde yemeye devam ediyorsunuz. Biz ne yapabiliriz ki bu durumda. Yemeye son verin oncelikle... filerun