beğeniyorum kendisini çok da severim ama 2 ay kadar çalışmam lazım her gün bayar manasında dedim teşekkürler seçenekler için :)

ben kütüphaneye giderken termos bardakla çay kahve götürüyordum. biraz fındık, fıstık, karın doyurmak içinde. bir gün sandiviç, birgün peynirli ekmek, yazın ekmeğin arasına nane ve peynir koyuyorum. bazen şu havuçlu filan cezerye topları oluyor ya onlardan yapıp götürüyordum. bir benim, birde abimin şu metal mug dedikleri bardak termoslardan birini nescafe gold veya clasic, birinede çay dolduryordum. kahveyi sabah çayıda öğlen yemek yerken içiyordum. alt kattaki kafeteryadanda termosları temizleyip tekrar sıcak su alıyordum yaklaşık 2 lt sıcak suya 2 lira veriyordum heralde sonra çay yapıp akşama kadar içiyordum. kütüphane ile ev arası yürüyerek 25 dk filan sürüyordu yolda giderken o gün çalışacağım dersle alakalı mp3 dinliyordum, çalışırkende enstrumental müzikler dinliyorum. sadece gitar, keman veya soundtrack tarzı şeyler dinliyordum. akşamda gelirken sözlü neşeli müzikler dinliyordum.

Tostun nesini begenmediniz yav? Envai cesit hazirlayabilirsiniz, kokmayacak her sey olabilir. Yogurtlu makarna Matara icinde corba Tavuklu soguk sandvic Haslanmis patates vs vs olabilir. Kutuphane evden daha elverisli.

Merhaba herkese Sınavlarım yaklaşıyor ve benim en büyüm sorunum evde ders çalışamamam. Planlar yapıyorum ama bir türlü uygulayamıyorum. -Sıkıntı 1: evde ders çalışırken stres basıyor beni. Sanki her şey çok zormuş yetişmeyecekmiş, yapamayacakmışım gibi. Düşüncelerle boğuşup çalışamıyorum içerden de televizyon sesi geliyor iyice dikkatim dağılıyor. Evde çalışmanızı sağlayan taktikler var mı? -Sıkıntı 2: kütüphaneye gitsem orda ders çalışabiliyorum ama bu sefer yemek sıkıntısı oluyor. Doğru düzgün yemek yiyecek yer yok, bana yemekleri uygun olan yerler de fiyat olarak pahalı. Her gün oraya gitmem sıkıntıya sokar beni. Evden götüreyim diyorum ama ne götürsem bilemiyorum. Hem kilo aldırmayacak hem soğuk olması rahatsız etmeyecek bişeyler aklıma gelmiyor. Kepekli ekmeğe tost yapayım desem her gün kuru kuru bayar gibi geliyor. Önerileriniz var mı?

Sandviç yap götür kafeden çay alırsın Hazır çorba al yanında kruton götür kafeden sadece sıcak su alıp o şekilde yersin Noodle alabilirsin Tonbalıklı sandviç uygun mesela

Sandviç, hamburger, tostlar, poğaçalar vs yapabilirsiniz. Ben çok sık yapar yanına duruma göre içecek alırdım... sıklıkla ise termosta çay gotururdum Mini bir mataram vardı..

-Zeytinyağlı yemek: Zeytinyağlı pırasa, kereviz, barbunya vs. -Zeytinyağlı dolma: Sarma, biber dolması, kuru patlıcan dolması vs -Kışlık sebzelerle mücver -Sandviç: Kepekli ekmek arası kuru köfte ve yeşillik sandviç, yumurtalı sandviç, mücverli vejeteryan sandviç vs. -Salata: Yumurtalı kıtır ekmekli salata, ton balıklı mısırlı salata, köfteli salata, makarnalı salata

evet evde hem yavaş ilerliyorum hem de daha az sabrediyorum çalışmaya dikkatim dağılıyor. Yazdıklarınızın en çok son kısmını beğendim. Benim kesiştiğim kişiler oluyor ama tanışma kısmı olmadı kimseyle mutluluklar..

Kütüphane güzel tercih. Yanına ton balıklı salata yada füme hindi, kaşar, kıvırcık salata ile yapacağın sandviç ile güzel bir öğün yapabilirsin. Onun dışında da kuruyemiş götürürsen ders çalışırken faydası olur. Evde çalışırken ben gece saatlerini tercih ediyordum Onun dışında ben tezimi starbucks vb kahvecilerde yazdım :) kulaklığımı takıp, sevdiğim müzikleri çalarak çalışıyordum, benim adıma çok verimliydi. Bir kahve alıp saatlerce oturabilirsin, kimse sana neden hala buradasın demez. Ayrıca bazı şubeleri çooook sakin oluyor, kuytu köşelerdeki rahat koltuklarda çalışmak beni motive ediyordu.

Yemek sıkıntısını kilo almamak istiyorsaniz şöyle çözebilirsiniz mesela birgun kepekli tost obur gun disaridan bir corba diger gun şu yulafli balli sutlu falan yapilan smootie tarzi tariflerden olabilir. Yaninizda findik fistik yogurt olsun. Salata ve zeytinyaglilar soguk yenebilir. Tam bugdaydan fit pogacalar yapabilirsiniz. Karnabahardan kisir yapip yogurtla yiyebilirsiniz. yogurtlu sebzeli tavuk olabilir. Yine yulaf lapası olabilir. Bol yesillikli patates salatasi olabilir. ton baligi salatasi olabilir. Vs. Vs. Of karnim acikti :)

ben kütüphaneye sandviç, elma ve mandalina ile gidip tüm günü öyle geçiriyorum. her gün her gün sandviç bazen bayabiliyor evet ama yapacak bir şey yok, sınav periyodu denen süre 1 ay anca zaten. 1 ay da katlanılır. makarnalı salata gibi soğuk yenebilecek alternatifler de götürülebilir. haftada 1-2 defa dışardan yenip geri kalan günler sandviç gibi şeylerle idare edilebilir diye düşünüyorum. müslili yoğurtlar var marketlerde, onlar da güzel seçenek. her gün klasik sandviçi yapıp yanına bir gün elma, bir gün müslili yoğurt, bir gün meyveli yoğurt, bir gün muz, bir gün çikolata derken farklı yemek yemiş gibi hissedip bıkkınlığı gidebilirsiniz.