Annem maltepe icerdi kamyon soforu gibi.. O mutfak resmen duman alti olurdu ve ne ben ne kardesim bi kere bile agzimiza surmedik tiksintiden. Anneleri icen arkadaslarimda kesinlikle icmedi. Bilmiyorum bnde ve cevremde tam tersi etki yaratti. Kokusuna dahi tahammul edemem ben

tamamen aynısı bende de var. gizli içiyorum. geçen yakalandım nasık üzüldü içtiğime. bende de bırakmayı çok istiyorum ama biri al dediğinde hemen yakıyorum tekrar. işteyken canım çekiyor akşam eşimle eve gelince geceye kdr istemiyor canım. nasıl bir şey bilmiyorum. sadece bırak ya hadi demenin kolay yapmanın kolay olmadığını biliyorum. çözüm bulursanız ban da dm den atın. C captain price erkek

Merhaba hanımlar 5 yıldır evliyim çok şükür sıkıntısız bir evliliğim var. Ama şöyle bir sorun yaşıyorum. Eşimle tanıştigimda 1 yıldır sigara kullanıyordum ama çevremden bilen çok çok azdı. Eşime de soylemedim o da sormadı. Sorsada söylerdim. Ama evlendikten sonra esimin sigara karsiti olduğunu ogrendim. Bense sigarayi birakamadim sadece hamileyken ve emzirdigim dönem içmedim. Ama sonrasında yine devam... Eşim arkadaşlarımla bir araya geldikçe ictigimi bilir ama hiç hoşlanmaz, erkek kardesimle bazen ictigimi bilir ama yine hoşlanmaz. Yani kısaca içtin mi diye sorduğu her zaman ictiysem ictim dedim ama o sormadan soylemedim yada yanında asla içmedim. Yani sürekli içiyor olduğumu bilmiyor Geçen evde sigara mı ictin dedi artık nereden anladı bilmiyorum, içtiğimi söyledim. Paketi istedi. Aşırı utandım onu kandırmış gibi hissettim ( getirdim verdim. Hiç birşey demedi. Sarıldı yapmamami istedigini söyledi. Babam kalp hastası hem de sigara yuzunden, bana onu hatırlattı ve oglumuzu da kendisini de öyle bir duruma sokmamami istedi. Şimdi işte ne yapacagimi bilmiyorum çünkü aldım yeni paket ama eşime ve oğluma haksızlık ediyorum biliyorum yine de ne yapacağımı bilemiyorum Edit: Oğlum bir kere bile beni sigarayla gormedi asla ama asla onun olabileceği hiç bir ortamda da içmedim. Bunla ilgili yorumlar geldiği için yazmak istedim.. Şimdiden teşekkürler.

1 buçuk yıl öncesine kadar bende içiyordum hamilelik döneminde dönem dönem içtim bıraktım doğum sonrası lohusa depresyonu aşırı uykusuzluk açlık çocuğa alışma dönemi vs ben sigara falan unuttum hasta oldum sonra bayağı hastanelere taşındım o ara da içmedim sonra şükür iyiyim ama bu kadarzaman icmemisken icmesde olurmuş onu farkettim bende küçük yaşta özenti ile başlamış bayağı süre icmistim Ve sizde hamilelik emzirme döneminde icmedyseniz demek ki yine icemeyebilirsiniz Belki zor gelir ama ne bileyim eşinizin o tavrı bile çok hos Oğlunuzu düşünün azaltarak bırakın cabalayin bunu düşünüp kafaniza taktgnza göre sizde hiç memnun değilsiniz Bence yaparsınız

Hamile iken ve emzirirken birakmissiniz demek ki isteyince birakabiliyorsunuz. Lutfen bir bakmisim elimde sigara yapamadim, edemedim demeyin.

Teşekkür ediyorum herkese... Bu konu da nasıl bir yardım alabilirim peki? Hep en yakın sağlık kuruluşuna başvurun filan deniyor da ne yapılıyor orada? Hiç o şekilde bırakmış olan var mı? S sassyassyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Saklayip saklayip sorsa soylerdim diyorsun. Saklamayan bir insanin sigara ictigini evlenene kadar bilmemek imkansiz birsey. Siz bilincli olarak ozellikle onun yanindayken icmemissiniz durumu saklamak icin. Saklarsaniz adam nerden anlayipta sorsun sigarayi? Hala saklamaya devam ediyorsunuz. Sorunca soyluyorum nasil bir bahaneyse baya inanmissiniz. Ben de sigara iciyorum esim icmez ve hoslanmaz ama evlenmeden once de biliyordu. Noramlde bu tarz seylere karisilmasini dogru bulmam, oneri verilebilir ama sigara bile olsa kandirmaniz dogru degil. Birakabiliyorsaniz birakin.

Devlet

Yani siz surekli icerken yillardir esiniz nasil anlamadi hayret dogrusu cunku eliniz saciniz nefesiniz hersey kokutor neticede. Esiniz gayet saygin davranmis bence siz de ona durust olun ve birakmaya calisacaginiza soz verin ve gerekli cabayi gosterin sigara birakma. merkezine gidin ne bileyim terapi ile biraktiranlar var oralara bakin.

sırf esınızın yaklasımı ıcın bıle o sıgara bırakılırdı herseyı gectım...

10 senedir içiyorum. Bıraktığım sayılı günler oldu geri başladım. Benim sigarama laf eden olunca daha cok icesim geliyor. Hic kimse de umrumda değil. Cocugum yok. Hamile oldugumda ve emzirme doneminde icmicem. sonra geri başlıcam gayette. Benim esimde sigara icmez. Nedense sigaranin kokusu burnuna kötü buraya dikkat "Kötü " geldigi icin o da başlamıştı 3 ay kadar içti suanda sperm degerleri düşük çıktı diye icmiyor ya da cani çekmiyor bilemiyorum Bazen 1 hafta icmiyor 1 hafta sonunda da bitane sigara versene deyip yakıyor. Nasil bir bağımlılık tarzı bende çözemedim. Ben onun ickisine ve açgözlü gibi yemek yemesine karışmıyor isem o da benim sigarama gayette karışamaz. P

Bu bağımlılık değil ki tam olarak Isteyince gayette icmiyorsunuz... e içmeyin o zaman cok da zor olmasa gerek...

Sigaranin zararını biliyorsunuz, hastalık vs. olabilir. Birakmak icin gerekirse destek alin.

Agzinizdan cikmamasi yalan olmadigi anlamina gelmiyor. Davranisiniz yalan zaten. Cok zor bir durum simdi. Benim kuzende sigarayi birakacagim vaadiyle evlenmisti hala iciyor. :)

Hiç hoşlanmıyorum sigaradan, kokusundan ve kusura bakmayın ama bağımlılarından. Bu kadar iradesiz olmanız çok üzücü

Sadece çocuğunuz bile bırakmanız icin baslı basına bi neden İlerde astım vb sorunlr yasamasını ve onunda sigara bagımlısı olmasını istemiyorsanız bırakmanız lazım

Normal bi koca karisinin sigara ictigini anlar.. anlamiyo numarasi yapabilir tabiiki tatsizlik cikmasin diye.. birak opmeyi sarilmayi yanindan gecince pis kokuyo : (

Düzenleme yaptım bu konuyla ilgili. Teşekkürler. H honey bunch Guru Anneler

Bundan 6 yıl önce siz gibi dusunuyordum :) hala da kokusunu sevmem. İçinden hoslanmam ama evet malesef iradesizlik bu girlinred

Sürekli içtiğimi bilmiyor demişsiniz de sigara içen insanın direkt üstüne siniyor o koku, kaç metre öteden bile fark ediliyor. Her gece aynı yatağa giren eşin, sizi öpen eşin fark etmemesi mümkün değil.

beden sizin bedeniniz, yetişkin bir insana iç yada içme demek kadar saçma birşey yok bence, evet sigara tetikleyici belki ama bazı hastalıklarda genetik yada olacağı varsa oluyor bir şekilde, ben sizin yerinizde olsam bırakmazdım kendim istemediğim sürece, gizli saklı da içmezdim, zaten evladınızın yanında da içmiyorsanız ona kötü örnekte teşkil etmemiş oluyorsunuz... bence eşler birbirine bu kadar müdahale etmemeli..

Ay çok üzüldüm size de eşinizede aöa gerçekten içmeyin babama çok ağladık biz kardeşimle yinede bırakamadı ben hamileyim hala evde ben varken içer söz de dinlemez siz öyle olmayın ben eşim yanımdayken baba içme ben hamileyim demeye utanıyorum hamileliğime değil ondan böyle bişey istemeye utanıyorum emin olun etrafa daha zor çok üzülüyorum sizde öyle olmayın yuvarlanan asi bir panda

sigara bırakma hatları var, ordan yardım alabilirsiniz. P poliswomen

Evet zor bir durum. Eşlerden biri icmeyince gerçekten zor oluyor. Ben de bir dönem bırakmıştım. Şimdi yine bırakmaya çalışıyorum ama benim eşim çok içiyor. Sizin ne güzel bir desteğiniz var. Bunu fırsata çevirin ve bırakın. Eminim yapabilirsiniz.

Şayet oğlunuz sigara içme eyleminin ne olduğunu bilecek yaştaysa siz oğlunuzun sizi görmediğini zannediyorsunuz. emin olun. Yok oğlunuz henüz küçükse, büyüyünce görmesini engelleyemeyeceksiniz zaten siz de biliyorsunuz. Benim babam da ben 4-5 yaşlarindayken bizden gizli sigara içtiğini zannederdi. Ama tam tersine gizli gizli onu izleyen bendim ve ne kadar üzülürdüm anlatamam. Oglunuz sizin sigara içtiğinizi elbet görüyor veya görecek daha da kötüsü dedesinin durumuna rağmen içtiğinizi kavrayacak bir yaşa da gelecek. Bence yol yakinken ve eşiniz böyle anlayişliyken birakmanin yoluna bakin. eylulcmre

Annem sigara içer ve ben ona doya doya sarılamıyorum. Hep mesafeliyim kokudan midem bulanıyor. Ki annem sadece balkonda günde 2 adet falan içer sonrasında hemen dişlerini fırçalar ama genede iğrenç pis ve itici bir koku oluyor teninde

Oğlun görmemiş olabilir ve sende üzerinde kokunun kalmadığını düşündüğün zamanlarda bile etrafındakiler kokuyu hissediyorlar. Yanlış anlama lütfen ama bu yolla oğlunu pasif içici kılıyorsun. Doğrusu sigaranın azaltılarak bırakılacağını düşünmüyorum zor geliyor olabilir ama bir kereden bırakmalısın yapamayacağını düşünüyorsan eğer yardım almalısın. Bıraktığın zaman farkedeceksin ne kadar iyi nefes aldığını. Lütfen kendini daha fazla zehirleme. Mutlu olacaksın.

Benim bile birakasim geldi yeminle...

Sigara bagimlisi insanlarin cocuklarinin bagimli olma ihtimali digerlerine gore daha yüksekmiş. E

Ebeveynleri sigara kullanan çocukların büyüyünce sigara kullanma yüzdesi diğer çocuklardan daha fazlaymış. sizi örnek alıyor unutmayın.

Bugun görmez yarın kokusunu alır Ertesi gün duyar Bi sonraki zaman örnek alır vs Motivasyonununuz evladınız olsun bırakmak için A

Hamilelik, emzirme uzun süre içmemişsiniz. Keşke devam etmeseydiniz. Yine bırakabilirsiniz gibi duruyor. Biraz gayret verin. Ayrıca nasıl içtiğinizi bilmiyordu ve evlendiniz şaşırdım. Yanında hiç içmediniz, söylemediniz filan. Kandırmak gibi olmuş..

Eşinizin yaklaşımı ne hoş :) Umarım bırakabilirsiniz

alan carr sigarayı bırakmanın yolları mı ne bi videosu vardı uzun 1 buçuk saatlik filan bir şey. bununla bırakan çok arkadaşım oldu. ben de bıraktım ama bir süre sonra tekrar başladım çünkü ben bırakmak istemiyordum. . push ;

Ayy adamın hoşgörüsune hayran oldum. Allah rızası için şöyle eşi üzmeyin. . Sigaraya gittiğinde aklınız hemen eşinizi düşünun çok mu zor? Sigara paketinin üstüne Eşinizin resmini yapıştırın bence. .

Eşim dışarda içip gelse de ben onu farkederim her türlü siz sanıyorsunuz ki kokmuyorsunuz ama leş gibi kokuyorsunuz özellikle ağzınız farkedilmemesi mümkün değil helede içmeyen biri anında alır kokusunu yüz göz olmamak için aöylemiyor muhtemelen eşin

Eşinizin içtiğiniz fark etmemesi bence çok zor. Eşim ve ben de sigaradan nefret ederiz bazen üst kattan kokusu gelir onu bile fark eder rahatsız oluruz. yani demek istediğim sigara içmeyen birine çok uzaktan içilen sigaranın bile kokusu gelir. hele ki siz aynı evde aynı ortamdasiniz illaki saçınıza üstünüze siniyordur kokusu. E herşey bir tarafa eşinizle yakınlaştığınizda bile hisseder adam bunca yıldır nasıl saklayabilildiniz inananin şaşırdım. S Sale el

Staj yaptığım hastaneye sigara bırakmak için gelenler oluyor. Genellikle psikolog eşliğinde tedavi uygulanıyor. Ilaç tedavisi olabiliyor. Iradesi çok zayıf olup ilaç tedavisi uygulamadan bırakanlar bile var. Bırakma süreleri farklilik gösteriyor bazen 1 hafta bazen 1 yıl ama gördüğüm kadarıyla birden bırakmak daha etkili oluyor çunkü azaltarak bırakanlar birden olmaz diyerek tabiri caizse kendilerini kandırmiş oluyorlar.

Zaten aklıma o gelince icemiyorum ama hayatın akışı içinde bı bakıyorum sigarayı yarilamisim

allen carr ın kitabını tavsiye ediyorum size. L

Nasıl anladı diyorsunuz da anlamaması imkansız çünkü les gibi kokuyor. Keşke başta dürüst olsaydınız o zaman sizden bırakmayı istediğin de siz haklı olurdunuz ama suan esiniz hakli bırakmanız gerekiyor.