Size cips hakkinda bazi seyler yazayim, belki tiksinir birakirsiniz. Oncelikle cips asla ve asla kilo yapmaz. Cok ciddiyim. Cunku kullanilan yag o kadar pis, dogaya, dogala aykiri bir sey ki insan vucudunda onu parcalayacak enzim yok. Beslenmeyle takviyeyle vesaire hic bir sekilde girmiyor vucuda bu lanet olasi seyi parcalayacak enzim. Parcalanmaz. Evet bu yuzden kilo yapmaz. Kanser yapar dogrudan.

Cips benim icin de 1 numara çok seviyorum

Ben de çok yerdim eskiden. Şimdi çekirdek çitliyorum. Ben Azerbaycanlıyım. Burda içi deniz tuzlu çekirdekler var. Sizde galiba sadece beyaz çekirdek. Ben dediğim siyah çekirdek. Tadını alsan cips falan istemeZsin)) hem daha zararsız. Cipsi de sadece ayda bi kez falan canım aniden isterse yerim.

Fiyatı çok artmış geçen gördüm 4.75 büyük boy ben ayda yılda bir yerim ama paketi açınca bir büyük boy bitiririm. Tabi çok zararlı 1 bardak yağ için daha az zararlı diyorlar

En sağlıklı cips bu bence, deneyin mutlaka. Baharatını vs kendi zevkinize göre ayarlarsınız sonuç mükemmel

ben de bir tarif vereyim cips yerine koydum bunu. bildiğimiz patlamış mısır üzerine kajun serpiştir al sana mis gibi cips

Aaah ah seni o kadar iyi anlıyorum ki.. Ağustos sonunda cips yememe çizelgesi tuttum kendime. Bi 14 gün falan yemeyince alışıyorsun hafiften.. zararlarını oku her gün aksatmadan. Onun yerine koyabileceğin şeyler yapmaya çalış. Fırında baharatlı nohut yapabilirsin. Patlamış mısır da çok matah bişey değil ama cipsten iyi. Ben de eskiden her gün yerdim, son 1 aydır 4 kere falan yedim. Hani böyle bağımlılıktan kurtulanlar 'ıyyy sonra tadını hiç sevmedim, senelerce ne yemişim öyleee' falan derler ya.. bende öyle olmuyor her yediğimde 'ohhh işte hayat bu yaaa' diyorum

Ayy neyini seviyosun çok yağlı

İki hafta kadar bırakabildim. İki haftanın sonunda, yatağıma oturup hüngür hüngür ağlamıştım cips yemek istiyorum diye Her alışımda bu son başka yok diyorum, ertesi gün soluğu markette alıyorum. Resmen mutlu oluyorum yerken. Paketlerin hepsi bitince, ayna karşısına geçip ye ye aferin hayvan gibi olacaksın yakında diye de kendime söyleniyorum Sanırım biraz da irade meselesi. Arkadaşım sabah kahvaltısını bile cips kolayla yapardı. Bir gün aynada ki halinden memnun olmadığını fark etmiş, bir daha asla yemem dedi ve cidden dediğini yaptı. Ben son 2 senedir aynada ki halimden memnun değilim. Sabahları yememe kararı alıp, akşam olunca ciiipsssss diye markete koşuyorum. Benim iradem zayıfsa demek ki

Duygusal açlık sizinkisi :) Zaman zaman bana da olur. Bedenimin buna ihtiyacı yok diyerek telkin etmeye çalışırım kendimi. Sevdiğiniz bir hobiniz var mı. Cips isteği gelince ona yonelin. Alın kağıt kalem duygularınızı yazın. B bendekidurumlar Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Valla ben sadece raffs orj ve doritos taco yu yiyordum. Ama gecen gun dorits acılı denedim hosuma gitti :)

bencede doktora. hergün chips yedigimi hayal etmek bile migdemin bulanmasina yetti

bende yoğurtla yiyorum hangi cipsleri yoğurtla yiyorsun ben sadece sade olanları öyle yiyorum başkalarına da yakışıyor mu

Zahmet olmayacaksa özelden videoyu pylaşabilir misiniz benimle :) A

Ne cok cips cesiti varmis:)) markette dikkatimi cekmiyo cocuklara alirim esimde yer. . push ; BlancKahkul Allah var, Allah yar.. tek ayak

Mutsuz musunuz onda mı sardınız bu iğrenç şeye

Neden olmasın, denemek lazım

Benim yedigim cipsten bocek çıkmıştı yillar once. O gundur bu gundur midemi bulandirir

Mutlulukla cipsi bağdaştırmışsınız. Her üzgün olduğunuzda bu bağlantı size çağrışım yapıyor belli ki. Şimdi de bu çağrışımın bir yanılsama olduğuna kendinizi inandırmanız gerekiyor.

Geçtiğimiz aylara kadar kırmızı pringles bağımlısı biriydim. Kutuları atmayıp, biriktirip bir gün çocuğumun odası için dekoratif kalem-boya vb saklama kutularına dönüştürüp kullanırım bunları, kendim yapmış olurum negzel dedim. Sonra kısacık zamanda biriken kutulara baktım ve "Nalet olsun yemiyorum ya, bu kadar şeyi ben mi öğüttüm" farkındalığı ile kota koydum. Ancak içmeden, içmeye alıyorum artık o kadar. Boş cips paketlerini biriktirin, bir ay sonra bakın o paketlere bi. Belki göz görünce daha farklı bir yerden tuhaf olur kalırsınız.

Cipsden bende vazgecemiyorum. Birde alistim yanina yogurt/sarimsak/nane sosu yapiyorum. Of offfff tadindan yenmez :)

Dikkat edin bağımlı olmayın sizde

böcek mi... ay iyiymiş bu bizdede çiksa..

Bilmiyorum valla. Mahvoldum ben Aynen ya adet dönemleri benimde fena. Yerine başka bişey mümkün değil koyamıyorum. Resmen zehirliyoruz kendimizi. Bide yedikce yiyesi geliyor insanın

100 grama 4,5lira verilir mi ya. Bunun yerine sigara ic daha az zararli Karisik baharatlar oluyor, canim cok baharatli bir sey cekerse yogurta falan bu baharati dokup yiyorum ayni lezzet. Bir de patatesi sarimsak, biberiye ile kizart cips gibi oluyor, tek farki zararli icerigi yok o kadar cips tadi yani.. tek zarari ise yag, ona da cozum, firinda pisirirsin

Yufkadan fırında cips yapılıyor çok da güzel oluyor. tarifine bakın isterseniz. bir süre onunla gidermeye çalışsanız. aslında size bağımlılık yapan maddeler yok içinde ama belki yine de giderir istwginizi

doktorluk oldum hakkaten de. hangi doktora gidip ne diycem bilmiyorum kinalikadin Cahil kimsenin yanında, kitap gibi sessiz ol.. Anneler

Diyen oldu mu bilmiyorum ama bazen susuzluk da insana açlık hissi yapabiliyor. Günde bol bol su içseniz belki daha az ararsınız cips. Belki de sadece ağzınıza atacak bir şey arıyorsunuz bilmeden. İlle de bir şey yutacaksanız daha sağlıklı şeyler arasanız? Mesela su, meyve suyu, meyve, kuruyemiş gibi şeyler bulundurun evde. Bunlara geçiş yapın yapabiliyorsanız. cipsi bırakmasanız da azaltabilirsiniz sanıyorum.

yapılışını izleyin. zararlarını okuyun. önce alternatif bisey koyun yerine çekirdek veya sakız gibi. en azından azaltın.

Ahh eskinin pekosu kalp ben.

Ben cipsi nedense bi anda bıraktım. İçinden yanmış tadı iğrenç bir cips parçası çıkmıştı, o gündür ağzıma sürmem. Bir tane alsam 2. sinde hemen aklıma o iğrenç tat geliyor. Bende bu aralar Rulokat'a taktım, yemekten sonra hop alıyorım kucağıma koca kavanozu. Sürekli yiyorum.

Ay canım peynirli cheetos çekti

hergün özellikle aksamlari tv izlerken yada nette videolar izlerken aile boyu cips yerim ve 2 paket olur bu biri doritos diğeri ruffles ketçapli ama simdi lays firindan takintimda başladı ) yanindada olmazsa olmaz kola ve 2 akşamda bir 2.5 litrelik kola muhakkak alinir eve :) kilo ben malesef ne yesem icsem alamıyorum sabit duruyo kilo 49 boy 1 75 34 yaşındayım ve bu cips bizim evde annem tarafından sorun haline geldi ıntı çıntı yiyorsun yemek yemiyorsun Onlar çok saglıklı ye gamze diyor kizarak :)

Bu bagimlilik bndede vardi o degil market masrafimizi ikiye katliyordu. Bi gun dedimki bundan snracips almcam. O gun bugundur almam. 7 ay oldu. bi anda vazgecebilirsin emn ol.

Bir arkadaşım lavaşları zeytinyağlıyor, kekik, pulbiber, sarımsak ve arzusuna göre baharatlar sürüp fırına veriyor. Çıtır çıtır olunca çıkarıp ufalıyor. Muhteşem cips işte. Bir de yoğurtlu dip sos yapıyor, yeme de yanında yat

Deme! Fıstıklı cips severler derneği başkanıydım bir ara, yiye yiye midem bulandı Ah Tombi! Nerdesin Şaka bir yana, abur cubur düşkünü biri olarak bana bile fazla geldi yeme miktarınız. Mide bulantısı yapan ilaçlar var aslen şeker hastaları kullanıyor ama yan etkisi olmayan bir marka vardı zayıflamak için kullananlar çok var. Tavsiye ederim -linç için koşa koşa gelenlere: doktor tavsiyesini bu kulaklar duymuştur-

"Yeme o pis şeyleri çocuğum ben evde sana karpuz veririm"

Benim de fıstıklı Bugün markette elime alıp geri bıraktım, sağlam irade

Leş gibi kokar bir de sürekli

Ben de çokk severim kusana kadar yiyebilirim. Ama almıyorum uzak durmaya çalışıyorum. Elimden geldiğince.

Bir gün kusana kadar ye belki iğrenirsin

Oh beybisi

Yufkayı üçgen kesip bol baharat ve yağla harmanlayıp fırına at. al sana ucuz ve sağlıklı cips

Evet inanin şaka gibi ama yemezsem resmen huzursuz oluyorum

Oldum olası cipsiyi sevemedim gitti. Aşırı sağlıksız ve yağlı uzak durun. Ağzınızı başka şeylerle meşgul edin sakız çiğneyin. Su için.

kızlar bendede tatlı bağınlılığı var. Bu bağımlılığı yenebilen carsa lütfen yöntemini benimle paylaşsın. Psikitatrist ve psikolog tedavisi gördüm işe yaramadı. Kiloluyum ve en büyük sebebi tatlı bağımlılığı ☹

Günde 4-5 paket mi? Kahvaltı yerine cips mi? Mideniz de mi bozulmuyor ben de cipsten abur cuburdan rahatsızlanan biri değilim ama o kadar çok yesem kahvaltılarda bile yesem hastalanırım karnım ağrır. Sizin bünyeniz alışmış büyük başarı.

akşam evde yiyince bende bu sostan yapıyorum

Alın benden de o kadar.. Bağımlılık demeyelim de atın ölümü arpadan olsun hesabı hiç esirgemiyorum. Doritos benden kazanıyor resmen bir de sirkeli cipsler Tavsiyem evde kendiniz bir şeyler yapmanız. Ben de bunu deniyorum... Otellerde vesaire servis edilen özel soslar var onları öğrenip yapabilirsiniz gerçekten lezizler. Daha farklı şeylerle tatmin olmaya çalışın ama bir önceki çözüm yöntemim gibi hazır makarnalarla değil Baharatlar harika nimetler, değişik baharatlarla kendiniz bir şeyler hazırlarsanız daha enfes olduğunu keşfedersiniz şimdiden kolay gelsin :)

Bi an basligi ben mi actim dedim :) ben sizin kadar degilim ama hergun yiyorum ben de. Cok zararli, icinde cok zararli maddeler var biliyorum ama ben de engelleyemiyorum kendimi. Onun yerine kuruyemisler falan alip yiyorum belki cips yeme istegimi keser diye ama yok faydasi olmuyor. Bir de ozellijle adet donemi oncesi asiri sekilde canim istiyor. Herkes tatliya dadanir ben cipse dadaniyorum. Cips yuzunden kilo aldim. Konu sahibi ayni durumdayiz ne olacak bu halimiz?

O cipslerin içindeki kimyasallar zaten bağımlılık yapsın diye kullanılıyor sizin gibi bir süru cips cikolata asitli icecek bağımlısı var bence bu bağımlılık sigaradan bile tehlikeli ama iradeli olun kuruyemişe geciş yapmayı deneyin evde kendi cipsinizi kendiniz yapın

Ahh tatlıyı ben de pek severim

İçindeki tuz normalde bağımlılık yaptırıyor çin tuzu kullanıyorlar ben de tam aksi tuzu yüzünden yiyemiyorum. Cıvık cıvık yağ ve tuz gibi geliyor cips. Bir sey var biz bi aktardan aldık makarna gibi ama yağda kızartınca cips gibi oluyor şişiyor. İsmi ne bilmiyorum ama en azından yağını tuzunu kendin ayarlayabiliyorsun. Ya da cips makinası al en azından patates tuz yağ olur güvenilir. Edit: Link buldum sayfada görünen şey Mısır cipsiymiş. Kendin pişirir ayarlarsın. https://www.nefisyemektarifleri.com/misir-cipsi-1435692/

mutlu olmak için yiyorsanız bu psikolojik bir durumdur. ruhsal sıkıntılarınızı yemek ile bastırıyorsunuz. cips burda bir araç. yani cipsi bıraksanız belki de çikolataya saracaksınız. bence en iyisi bir destek alın. yeme bozukluğu deniliyordu bu duruma sanıırm. BlancKahkul Allah var, Allah yar.. tek ayak

Kafanızda bitirin

Aynı durumda olan var mı bilmiyorum ama benim için sigara gibi bişey. Hergun ama hergun cips yiyiyorum. Hele bu aralar biraz üzüntülü bir dönemdi. Günde 4-5 Allah ne verdiyse durduramiyorum kendimi. Yemeyince de mutsuz oluyorum. Hafta sonu cips yemiycem almiycam dedim. Kendi kendimi yedim resmen. Aman mutlu olayimda deyip gene aldım. Çok zararlı bişey çokta pahalı. Kutusu 4,5 lira günde en az 13/15 lira cipse veriyorum. Onu da geçtim çok sağlıksız. Kilo sorunum da var zaten. İçinde ki katkı maddeleri her neyse artık beni bağımlı etti. Napicam bilmiyorum

Nerden baksan bi sigara parası... Acaba sigarayı bırakıp cipse mi başlasam, belki kilo aldırır ya

Hangi markanın hangi türünü yiyorsunuz merak ettim ben de cips severim ama günde bir paket değil tabi, kriz zamanlarında çeyrek paket diyelim. Favorim şade ruffles

Alternatif ler bulmaniz lazım ondan sonra birakmaniz daha kolay olur. Sizin kadar olmasa da bende severdim ama hamilelikte kestim mecbur kalınca birakiliyor

cin tuzu denen bisey koyuyolarmis icine bağımlılık yapan bi maddeymis tadi da o veriyo galiba ben olsam misir patlatirim cips yerine baharatli misir yapabilirsiniz internetten bakip

umarım kurtulursun

Böbreklerimde sikinti olmasa, tuz benim icin kronik hastaligimin hizlandirici sebebi olmasa hergun sizin yediginiz gibi yerim cunku bende de vardi bir ara bu bagimlilik. Su anda onumde 5 paket cips olsa yerim ama aklima getirmemeye calisiyorum. Markette reyondan uzaklasiyorum. Resmen savasiyorum bazen ama korkudan agzima koyamiyorum.

Markete gidip 15-20 adet alırdım. Onları aynı gün bıtırırdım. Tekrar almayada utanırdım Mahalledeki çocukları yollardım Büyük ihtimalle marketteki butun stoğu ben yiyordum.

E kendiniz evde yapın. Bir zaman sonra uğraşmaktan bıkıp hiç yemezsiniz belki de. Ama kendinize söz verin, yalnıca kendi yaptıklarınızla yetineceksiniz. Paketlere el sürmek yok.

Ah bilmez miyim beyne dahi zararliymis

Ben de cok severim namussunuzu ama eskisi gibi asla yemiyorum uzun zamandir.. Spora baslayip kas, yağ, su oranlarima baktirdigimda çıkan yağ orani beni oylesine şoke etmişti ki, vücuduma cok acımıştım.. Cips ve benzeri igrenc zararli yağ depolarini birakinca hizla düşmüştü vucudumdaki yağ orani, kas ve su yukselmisti ve bildigin saglikli hissetmeye, bedenimi daha cok sevmeye başlamıştım.. Şimdi arada agzima attigim oluyor ama onda bile vicdan yapıyorum.. Lutfen ama lutfen "napayim, elimde degil" deme..

Pringles yiyince sanki öteki cipslerden daha az kanserojen gelmiyor mu sana da? Bana öyle geliyordu daha çok yüz bulup yiyordum neyse ki tövbeliyim artık

Mideniz bulanmıyor mu ben dün iki paket aldım bir paketin yarısını yiyemedim midem bulandı attım valla

Cips yerine bizim marasin tarhanasi oneririm hem cok saglikli hemde tadi mukemmel

Tek zararlı alışkanlığım ve en sevdiğim

Yani arada bir çoookk canım isteyince ayda alamette yerim onda bile abartırsam midem bulanır her gün yemek büyük bir başarı

Bugün de yediniz mi merak ettim

Bende boğa burcuyum bence evde yap bi kaç ay sonra zaten üşenip yemiosun aynı bende öleyim hele kalın sadeli ile soğuk çay içerim o yüzden bütce neym kalmadı asdffsa

Kilodan önce sivilce yapmıyor mu o kadar cips? Ben de severim ama hemen sivilce çıkar bende kaşıntılı yediğimin ertesi günü. O yüzden yemiyorum rahatsız ediyor. Kilo aldırmadan önce cildi bozuyor, bunu düşünüp de bırakabilirsiniz.

Cok zararli olabildigince uzak durun.. biz ailece hic yemeyiz kesinlikle almayiz.. kizim 5.5 yasinda bi kez olsun almadim ikram edenleride hep geri cevirdik... yiyenleri gorunce uyariyor cok zararli yemeyin diyor )

Klik Tag programı yükleyin telefonunuza. Cips almak istediğinizde barkodu okutun. O kadar caydırıcı ki. Zararlarını Somut olarak görünce iğreniyorsunuz zaten Ben hiçbir şey almıyorum artık bu yüzden. Hatta çocuklarım bile küçük olmalarına rağmen markete gidince beğendikleri birşey olursa okutuyorlar. Ben birşey demiyorum. Oradaki kırmızı yazıları görünce hemen bırakıyorlar. Kuruyemişten başka birşey yemiyorlar abur cubur olarak. Kesinlikle tavsiye ederim.

kız burda bağımlılıktan dert yanıyor biz de ballandıra ballandıra anlatıyoruz ♥

Benim cips bagimliligim yok fakat Pringles severdim baya. Aldığım zamanlar kutusunu aninda yariya kadar yerdim yani. Sonra sonra daha az yemeye basladim. Yillardir da yemiyorum. Gecenlerde bir video gordum Pringlesin nasil yapildigina dair. Icinde patates haricinde ne ararsan var. Boyle pembemsi bir madde lastik gibi resmen. Uzerine de bir toz dokuyorlar en son. Izlerken midem bulandi. Ve iyi ki yemeyi birakmisim. Birakmaniz kendi iradenize bagli. Ben bu islerde kendime soz gecirebiliyorum insallah siz de birakabilirsiniz.

Ketçaplı ruffles Patos critos Fıstıklı çitos Bu üçünün yeri kalbimde ayrıdır gördüğüm yerde sonuna kadar yerim ama artık asla kendim almıyorum. Uzun zaman sonra bu yaz yedim yedikten sonra da kızdım almayın artık diye. Sabah kahvaltıda ne demek cips yemek? Ne demek günde 5 paket? Kendinize çok büyük zarar veriyorsunuz yakın zamanda ülserle başlayan mide sorunlarına yakalanmanız çok olası. Allah korusun diyelim ama gidişiniz iyi değil lütfen kendinize gelin.

Aa evett bi ara arkadasim bana maras tarhanasi gondermisti. Super biseydi. Yedikce yiyesim geliyordu. O da bagimlilik yapmisti ama cips gibi zararli degil sonucta.

Of of. Bu saatte ağzımın suyu aka aka tüm sayfaları okudum. Not: pringles original, ruffless sade, doritos baharatlı spor.

En son ne zaman cips yedim hatırlamıyorum

Aynen 10 yildir colaicmiyorum. Karmin sagolsun . push ; N e V a Le chemin est long, la victoire est sure. 🍃 Üyelik

Kendinizs soz verin, mesela haftaici asla yemicem ama haftasonu kendime izin vericem diye. Hem kendinizi umutsuz hissetmezsiniz hem de yol alirsiniz. Bence yerine baska bir seye gecis yapmayin, hem kilo probleminiz de varmis. Haftaici diyet haftasonu odul yapin. Tabi odul de bir paketi asmmasin.

Nasil bi bagimlilik bu:)) yzmanin biri diyodu: olmek istiyosaniz cips yiyin diye. Sanki yemeyen kazik cakcak:)

Aman allahim siyah asitli icecekten de bi arkadasin cocugu bagimli gibi icerdi onlarda üstünde böcek görmüşler sonrasinda cocuk tiksindi. Ben de surulebilir cikolatayla ilgili bir video izledim her şeyden tiksindim. Hazir gidalara hayir saglikli beslenmeye evet

Yerini tutmar mı biliyorum ama aktarlarda tarhana cipsi satılıyor. Baharatlı, kekikli ve sade seçenekleri oluyor. Ben de cips çok severim, ne zaman canım istese sağlıklı alternatifi olan tarhana cipsine yöneliyorum. Herkes tadını beğenmiyor ama bence bir deneyin.

Çocuk planladıgımdan berı onun sağlığı için herşeyden vazgeçtim.. Bende günde 4 5 cips yerdım hele çıtırcık dıye bır cips var aman Allahım 10 -15 Ama 1 yıldır ne kola ne cips ne şeker hayatımdan çıkardım. Ani bir kararla. He hiç yemıyomuusn dersen. Arkadaşlarla toplanırsak içinden alırım 1 kaç tane okadar..

Ben de cipsi çok seviyorum. Sizin kadar yemiyorum ama akşamları haftada bir ya da 2 haftada bir kez filan yiyorum. En sevdiğim acılı patos bu arada :) Kendinizi başka şeyle meşgul edin, başka şeyler yiyin evde olmayın, akşamları birilerine gidin ama cips getirmemelerini rica edin. Ben de iş yerinde evden yemek götürmeye başladım fast foodu bıraktım. Gerçi son bir haftadır 3 defa hamburger yedim yine bağımlılığına başlamama ramak kaldı Gerçekten içlerinde ne varsa sürekli yiyesim geliyor. Şu an olsa çok fena götürürdüm cidden.

evde sebzelerle cips yapın bi süre en azından sizin için bırakmaya geçis olur.

Cipse vereceğiniz günlük parayı kenara koyarak biriktirmeyi hedefleyin bence.. aylık 450 tl gibi bir para veriyorsunuz cipse, bunu gerekli ihtiyaçlarınız İçin biriktirin bence.. Daha başka Önerim yok, çünkü cips hiç tüketen bir insan değilim, en son yiyeli aylar olmuştur belki o da bir iki parça.. ama isterseniz yememeyi başrabilirsiniz

O cips bağımlılığı bende de var.

Hahahah iyi güldüm valla Ondan mı acaba ya tek cips değil ki bize abur cuburun alayı bize bağımlılık yapıyor

Şu acılı olan cipse bayılıyorum yıllardır bende vazgeçemedim maalesef iyi anlıyorum sizi H E

Duygusal yeme bozukluğu var sizde bence. Psikolog ile görüşmelisiniz.

Aynı durumdaydım. Taaa ki o kara güne kadar... Kayınvalidem semiz otlu bir yemek yapmış gece onu yedim ardından cips yedim. Sanırım yemek bozulmuş ben bir zehirlen İstifra ettim tabi. Son yediğim şeyde cipsti ya ağzımda hep o cipsin tadı kaldı ve o gün bugündür cips yiyemiyorum. Ne zaman yesem o günkü mide bulantısı geliyor aklıma. 2 senedir yiyemiyorum çok şükür. Çok mutluyum iyi ki zehirlenmişim hayatımdan çıktı meret Bu iğrenç anıyı da niye anlattım bilmiyorum ama neyse cips deyince aklıma geldi

Yufkayla lavasla evde yapiliyor bunlarla dene istersen Ben yapmadim tadini bilmiyorum o yuzden, ama belki guzel degildir sende boyle yiye yiye cips aliskanligindan vazgecersin Ben de cips severim ama ayda yilda bi yerim..

edit. H E

Evde misir patlatip yeyin veya cekirdek citleyin. Cekirdek en azindan selenyum omega3 falan iceriyor

Bu şekilde cipsten kurtulduk.

MSG kaynaklı bu bağımlılık maalesef. Kafanda bitirmeden olmaz.

Cips yerine patates kızartması ye

Bende de kola bagimliligi vardi icmesem kafaya yerdim o derece. sonra surekli disari cikmaya basladm evde durmamak icin surekli gezdim durdum. o sekilde kolayi cikardim hayatimdan. surekli evde oturunca biseyler yeme ihtiyaci oluyor

Hiç yemeyin demiyorum ama sizinki bağımlılık doktora gerek yok kendiniz de azaltabilirsiniz. Bugün yediniz mi hiç? Mesela 4 paket yiyorsanız başta 2 tane yiyin. Sonra 1. Sonra hiç. Sonra bir gün giyin bir gün yemeyin. Sonra 3 gün yemeyin bir gün yiyin öyle öyle 1-2 haftada bir pakete düşürün. Diyet yapın bence spor da yapın cips yediğiniz yemediğiniz her gün de öğün atlamayın. Ben de abur cubura özellikle cipse bayılırım eskiden haftada 1 yerdim o bile çok gelirdi. Şimdi okul-dershane derken cips alıp keyif yapma vaktim olmadığı için bayağıdır yemedim Yersem de en fazla 2 haftada bir. Bir de yerken yoğurta yiyin de en azından bir faydası olsun

Tansiyonunuz düşüyor olabilirmi yada troid sıkıntısı, genelde ozaman tuzlulara bı istek oluyor, kaya tuzu ile tuz ihtiyacınızı giderseniz belki istek azalır. Kendiniz cips yapmakta olabilir ama kilo sorunum var dediniz Yada yeme alışkanlığınızi başka birşeye yönlendirme olabilirmi salatalık, marul vs

Bilmem, öyle miydi? Elimde hissedecek kadar uzun tutmadığımdan belki de. İnsan ışık hızında yiyince tabi bilemiyor.

Benim bir arkadaşımda bı markanın tarçınlı havuçlu kek bağımlısı :) biseyden çok yemeyeceksin ya. ema1 Hayat, sen plan yaparken başına

"MSG diye bir katkı maddesi var. Mono Sodyum Glutamat. Yiyeceklere konunca tadının beyin tarafından güzel algılanmasını sağlıyor. Tatlı, tuzlu farketmiyor, neye konsa tadi güzelmiş gibi geliyor. O yüzden üreticiler en berbat ürünlere dolduruyolar bunu. Bunun zararlarının hepsi çok sayıda çalısmayla kanıtlanmis ve bununla ilgili bir rapor Dünya Sağlık Örgütüne sunulmuş durumda. Internette arastırılabilir: ZARARLARI: - Bu madde nörotoksin. Sinir hücrelerine zarar veriyor. Yol açtığı hastalıklar merkezi sinir sistemi tahribati ve buna bağlı olarak Alzheimer, Parkinson, Huntington hastalıkları, Sara . - Retinal dejenerasyon - Yağ birikimi, doyma mekanizmasında bozukluk, obezite - Büyüme hormonu baskılanması - Pankreas hasarı, insülinde artış ve buna bağlı olarak diyabet - Böbrek ve karaciğerde hasar - Bu madde hamilelerde plasenta bariyerini geçebiliyor yani bebek de aynı etkilere maruz kalabiliyor. ŞU AN PIYASADAKI NEREDEYSE TÜM CIPSLERDE BU MADDE VAR. GÜVENLI OLDUĞUNU IDDIA EDEN CHEETOS'U BILE KONTROL ETTIM, VAR. TADINI GÜZELLEŞTIRMEK IÇIN HEPSI KULLANIYOR. IÇINDE BULUNDUGU DIGER ÜRÜNLER KONUSUNDA BILGIM YOK, ETIKETLERI KONTROL ETMEKTE FAYDA VAR. BU ZARARLAR ORTAYA ÇIKINCA MADDENIN İSMİNİ DEĞİŞTIRMEYE BAŞLADILAR. IÇINDE MSG, MONO SODYUM GLUTAMAT, GLUTAMIC ASIT KISACA GLUTAMIN VEYA GLUTAMAT BULUNAN SEYLERDEN UZAK DUR Prf Mustafa Nutku

ben olsam knorun baharatlari cikti ya yeni, onla yufkadan cips yapar yogurtla yerim dayanamazsam en azından yogurt zararlı degil doyurur da her sabah bi bardak sut bi tane muz yeseniz kahvaltiniz daha ucuz cabuk ve besleyici olur ben canim cips istese misir patlatiyorum tereyağlı cipse verdigin parayla spor salonuna gidilir yav bi arkadasim kola bagimlisiydi doktor kontrolü ile birakti normal birakamamisti bir an önce doktora gidin bence tedavi olun

dün yedim 2 paket. bugün daha yemedim ama. saat 12 ye geliyor hala yemedim sıktım kendimi

BlancKahkul her anlamda sadeleşin yeme, harcama vs. O kadar ferahlıyor ve iyi hissediyorsunuz ki. Sağlam bağımlısınız, zaten o rahatlamanın tadını bir aldığınızda gerisi geliyor, sadece ilk zamanlar zulüm gibi gelir sıkın dişinizi biraz.

Konu sahibeciğim aklın başına sağlığını kaybettiğin zaman gelecek muhtemelen. Yapamıyorum edemiyorum diyorsunuz, o zamana kadar doyasıya yiyiverin.

Böreklik yufkadan cips tarifleri var internette onlara geçiş yapıp zamanla azaltmayı deneyin ama bir bağımlılığın yerine başka bir bağımlılığı koymak sizin gerçek doldurmak istediğiniz boşluğu doldurmaz

evet evet eveeeeet. bende mutlu oluyorum. yemeyince de huzursuz oluyorum resmen şaka gibi paketleri bitirdikten sonra bende çok pişman oluyorum. H E

Ahh ah.. Hangimiz sevmedik çılgınlar gibi? :) Bayılırım cipse.. Ama tabi mahvediyo insanı. Hergün bi paket olsa yerim. Bak okurken bile canım peynirli doritos çekti. Eşimle fena dadanmıştık. Açıyoduk bi film 2 paket cips yiyoduk izlerkende. Baktım olmuyo almayalım dedim. Tmm dedi filan ama tabi herkese bağımlılık yaptığı kanaatindeyim. Almaya devam etti o. En son aldı bi kaç paket. Evde olduğu halde yememeye ikna ettim kendimi. 10 15 gündür hiç yemediğimi farkettim şimdi. Dün markette canım çok çekmiştide almamıştım. Kilom var zaten en büyük düşman o cipsler. Mısır yapıyorum onun yerine öyle yağsız tuzsuz yiyemem tabide. Çok azıcık yağ biraz tuz mis gibi oluyo. tavsiye ederim.

Di mi? Daha bi güvenli geliyor gibiydi. Giren fiyatın etkisi olsa gerek

Bence cipsten çekirdeğe geçiş yapabilirsiniz. En azından sağlıklı. Denemeye değer. Biz eşimle her akşam birer kase çekirdek yeriz, kilo problemine de sebep olmuyor hem de daha ucuz. Cips inanın çook sağlıksız

Az ye kuzum mesela birkac paketten gel git bir iki tane ye boyle boyle alisirsin cokta zor degil

kaşık cipsi kaldırıldığı için isyanlardayım geçen bime gelmiş etraftaki bütün bimleri gezdim hepsini almıslar. bende bir ara her gün yiyordum bu aralar haftada 2 kere falan yiyorum

Şu yamuk yumuk olanlardan mı

Zaten önceden de yiyordum. Yani sayısı arttı diyelim. kahvetelvesi

Ben de cipse bayilirim ama haftada bir yiyorum... size bagimlilil yapmis... dr a gorunun isterseniz

Çıldırdınız herhalde direkt fare zehri için daha iyi O vücut 30 sene iflah olmaz bence. Yılda 1 kere anca yerim ben o da ne bileyim disarda fish and cips yada kızartma bişeyin yanında gelir hani öyle. Geçenlerde canım çekti eşimle 1 paketi bolustuk karnım ağrıdı valla. Siz nasıl o kadar paketi yiyorsunuz aklım almıyor. Aşırı zararlı. O korkunç yağları yıllarca uğraşıp vücudunuzdan atamazsınız. İradeniz bu kadar zayıfsa önce psikoloğa sonra diyetisyene koşun acil. Kendinizi seviyosaniz

Aynı şeyin kola versiyonu bende de vardı. Bi gün bırakıyorum dedim bıraktım 8.5 yıl oldu ailem hala inanmıyor.

Ötekiler gibi vıcık vıcık elde yağ kalmıyor diyeydi herhalde

Boğa burcuyuz ne yapalım başlı başına oburluk sebebi.

Günde üç paket değil ama bir ara ben de dadanmıştım. En son 2-3 ay önce yedim sanırım. Bağımlılıkları sevmem zaten. Önceki

Beynede çok zararliymis devlet hastanesi eczane biriminde tıbbi sekreterim. Eczacı arkadaşlar her gün zararlarını anlat anlat yıldılar artık o değil istemesem yemem diyodum öyle değilmiş ama yemeyince huzursuz oluyorum. Yuksek dozlu bu bağımlılık resmen. Yanımda para olmasa bile karttan çektiriyor um

Sporu denediniz mi kilo sorununuz için hem spor da yaptıgınız için verdiğiniz emeğe kıyamazsınız belki çokta yağlı bir şey hele baharatlılar benım de midemi bozuyor sağlıgınız için iradeli olun.

Evde yapın kesinlikle, zararını minimuma indirirsiniz. Bir ara da psikologa uğrayın dip not: fıstıklı cips kutsalım, nasıl sevmezsiniz ya

yufkalardan olmaz mi...

Ben sadece acılısina dayanamıyorum ya. Cips güzel şey ama çoğu güzel şey gibi zararlı. Ama acılısi da ne güzel bee.

Pringles mi yiyorsun ruffles mi benim arkadaşım da her gün yerdi yüzü sivilce icindeydi BlancKahkul Allah var, Allah yar.. tek ayak