Çok mantıklı valla

Tesekkur ederim kisa zmanda baktiricam insallah basarili oluruz R

Multivitamin tarzı haplardan mı bahsediyorsunuz? Bende araştırdım bir iki gündür yorumları okudum ama karar veremedim. Yarın kan değerlerime baktirip doktora soracağım. Siz hangisini kullanıp fayda gördünüz?

Icimi okudunuz yemin ederim aynen ona bile eriniyorum. Bende evlensem ayni olurum. Sevgilim surekli diyor ki sen evlenince kalkmazsin kahvalti hazirlamazsin cok tembelsin vs.. Bu konuda cok tartisiyoruz bizde daha evlenmeden R

Hangisi

Yillardir boyleyim ama R

Merhabalar. 26 yasindayim. Benim derdim tembelliğim. Gece yatmiyorum uyumak istemiyorum. Sabah kalkmiyorum. Gece erken yatsam bile sabah uyanamiyorm. Surekli uyumak istiyorum. Aile problemlerimiz cok. Annem babam ayri. 2 bucuk ydr erkek arkadasim var. O benim tam tersim ve bu konuda cok tartisiyorz. universiteyi gecen agustos aylarinda bitirdim. Muhendislik okudum cok zorlandim. Sevgilimin zoruyla ders calistim ve bitti okul. Biri zorlamadikca birsey yapmiyorum. Boyle olmak istemiyorum. Adeta beynim saflaști sanki. Eskiden boyle degildim lise zamnlarinda sinif birincisiydim. Su an kpss calisiyorum. Sozde.. Sabah uyanicam erkenden caliscam diyorum olmuyor sabah uyanmak istemiyorum. bi turlu derse baslayamiyorum. Iradeli degilim. Bu aralar aile problemleri yuzunden de uyumak istiyorum surekli. Psikolojim altust oldu. Bisey yapilcaksa erteliyorum surekli. Boyle tembel olmak istemiyorum. Nasil atabilirim bunu ustumden

Gençken sizin gibi olanları hiç anlamazdım. Sabaha kadar oturup akşama kadar yatanlara hayret ederdim. Şimdi çocuklar olmasa yine öyle olurum. 22de yatar 6da kalkarım. Ah o nasıl bir dinç uyanmak olurdu... hey gidi.. beş gün erlen yatın altıncı gün uykunuz gelir

kahvaltısını valla geceden hazırlayıp masaya koyuyorum yoksa sabah asla kalkamam

Aile hekimine gittim kan değerlerine bakılması için kan verdim. Sonuçlarıma göre doktor ilaçları yazdı

Kan değerlerine baktır canım bir de kuran oku dinle dua et namaza başla ki zihnin açılsın.

Genellikle ne yapıyorsunuz? Ben eskiden yabancı dizi çok izlediğimde sizin gibi olurdum.

Merhaba. D vitamini, b12 gibi değerleriniz için sadece dahiliyeye gidip kan vererek mı ilaç aldınız?

Bunu okuyunca gözümün Önüne soule bir görüntü geldi. Geceden bardağa koyulmuş sogumus cay, soğumuş omlet yiyen bir adam şaka bir yana güzel alistirmissiniz bravo valla

Depresyondasın.

Saçma gelebilir ama kan tahlili yaptırmamızı öneririm. Kan değerleri düşük olan insanlar gözlerini bile açmak istemiyorlar. Eğer başka türlü ise, Rabbim ilk önce güç versin.. Kendinizi iyi hissettikçe bu alışkanlığınız geçecek. Kendinizi iyi hissetmeniz içinde, dışarıya çıkıp bir parkta oturup içinizi dinleyin. Ne bileyim sevdiğiniz insanlar ve sevdiğiniz şeyler ile meşgul olun derim

Yillardir bu sekildeyim takintiliyim ve bunun icin eskiden psikologla konusmustum pek ise yaramadi galiba R

Tembellik mi aksiyete mi bence öncelikle bir doktora gidin kan tahlili yaptırın. Eğer değerleriniz normalse bir psikologa gidin. Muhtemelen psikolojiktir.

En kisa zamnda

ben de senelerdir böyleyim. sabah oğlum uyandığında mecburen uyanıyorum sürüne sürüne kalkıyorum resmen. hiç diğer anneler gibi çocuğumdan önce uyanıp kalkmadım. benim kan değerlerim de normal çıktı. yani ufak tefek vitamin eksikliği var ama sürekli uyutacak kadar değil. ama siz yine de bi baktırın. eşimle çok sorun yaşıyoruz biz de bu yüzden. tembel olmakla suçluyo beni halbuki ben de böyle olmak istemiyorum. erkenden dinç bi şekilde kalksam evimi temizlesem çocuğumla daha enerjik şekilde ilgilensem gün içinde bi sürü şey yapsam. ama halsizliğin yanı sıra içimden de gelmiyor galiba bunun adı depresyon. bi psikoloğa gidin bence. bunu yazıyorum ama keşke ben de gitsem ona da üşeniyorum.

Gündüz uyu gece çalış. Yada enerjik olmak için enerji veren seyler tüket.

Tüm eğitimciler öyle diyor diye bir şey olmaz, olamaz. Herkesin vücut ritmi, kapasitesi, alışkanlıkları farklıdır. Herkese uyan tek bir çalışma sisteminin olmasına imkan yok. Ne zaman daha rahat, daha sakin, daha dinç hissediyorsanız o zaman çalışın. Ben ömrüm boyunca gün ışığında hiç çalışamadım mesela, hep de başarılı bir öğrenciydim.

solgar vm2000

Sabah insanı değilseniz gece çalışın. Bahanelere sığınmayın. Hem hayatından şikayet eden hem de düzeltmek için hiç bir şey yapmayan insanları anlamıyorum. 4 yaşında çocuk değilsiniz, anne babanızın ayrı olması sizi neden bu kadar dibe çekiyor? Bence bunu da bahane olarak kullanıyorsunuz.

Sorun sadece ders calismak degil ki her konuda tembelim girlinred

Video izliyorum telefonla ugrasiyorum yemek yiyorum vs bi sekilde zaman geçiyor film kültürum pek yok R

Kan değerlerinize baktırın

Tesekkur ederim aminn insallah Allah hepimize guc versin Liona

Bende böyleydin meğerse d vitamini seviyem yerlerdeymiş unutkanlıkta biraz vardı b12 de düşükmüş. 4 ay ilaç kullandım şuan ne durumda bilmiyorum ama kesinlikle işe yaradı. Artık uyuşukluk tembellik yapmıyorum. Bende kpss ales kasıyorum üstelik evliyim ama çocuğum yok. Normal saatte kalkıyorum kahvaltıdan sonra derse başlıyorum baya bi çalışıyorum. Sonra yemek etrafı topla derken akşam oluyor. Akşam birazcık daha çalışıyorum. Kendime böyle program yaptım. Günlük çalışma planı yaptım ona göre ilerliyorum. Sende kesinlikle kan değerine baktır ve kendine çalışma planı hazırla kpss 3.5 ay kaldı sınavdan önce toparlarsın

vitamin almalisin bende boyleydim iyiyim simdi isim veriliyor mu bilmiyorum ama daha enerjik oldum.

Evet gece calisiyorum ama tum eğitimciler sabah calismanin geceden daha etkili oldugunu soyluyor. Bende sabah kalkamiyorum KudrAlobar Ayak

Devlet hastanelerinde bile psikolog var artık, birine danışsanız olmaz mı? Yaşadıklarınızdan dolayı bir tür depresyon yaşıyor olabilirsiniz..

Cook tesekkur ederim R

Teşekkür ederim. Son zamanlarda bende de var bir uyuşukluk bende baktiracağım.

yok öyle değil ben zaten gec yatıyorum bi kac saat sonra kendisi kalkiyor. Çaycıda çayı demliyorum fişini çekiyorum, sonra domates salatalik zeytin yesillik vs büyük bi tabak hazirliyorum bide yumurta haslayip onlarin yanına koyuyorum hepsi ayni tabakta oluyor. Üzerini de bu yemekler sogumasin diye servislerin üzerini kapattığımız büyük kapaklar oluyor ya onunla kapatiyorum kendisi sabah uyaninca çaycıyı fişe takip çayını ısıtıyor sadece