anksitiye bir kaygı bozukluğudur bildiğim kadarıyla siz kaygılrınızdan değil cn sıkıntınızdan bahsetmişsiniz. sanki bana başka bişey gibi geldi ama tabiki uzman bi dr size yardımcı olcaktır.. geçmiş olsun

Evet kaygı bozukluğu, ondanda emin değilim zaten gidicem psikiyatıra da, bu can sıkıntısı da normal mi diye merak ettim. Beni çok huzursuz ediyo çünkü.

yani sanırım, hayatından bi bıkmışlık var... hiçbirşey seni memnun etmiyor.. tükenmişlik sendromu gibi birşey olabilir bence bu... CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Bazı zamanlar bana da musallat oluyor bu tarz bi can sıkıntısı. En sevdiğim şeyleri yaparken bile sıkılıyorum öyle zamanlarda. Bir süre devam ediyor, bazen birkaç gün bazen 1 haftayı geçecek şekilde.

Evet ya gidicem doktora. Ama çekiniyorumda. Gidicem dr'a ne dicem ben? ''bende bunlar bunlar var bil bakalım hastalığım ne' mi :)))) Asilemm olabilitesi

canın sıkılcak zamanı nerden buluyorsun çalıştığın halde :26:

sorunda orda zaten. herşeyden sıkılıyorum. işyerinde çalışlırkende sıkılıyorum.

Büyük ihtimal depresyondasın. Vaktin kalıyorsa spor yap endorfin salgılamak iyi gelir mutluluk verir. Namaz kıl vs Ama bir dr git vakit kaybetmeden.

Kendini dinlemeye korkuyosun belki de. Depresyonda olabilirsin ama bu konuyu çok dillendirme kendine bence. Uğraşlar bulmaya çalış. Yoga yap mutlaka! Gerçekten çok iyi geliyor. Psikiyatrist antidepresan verirse kullanma derim :) I ice floe

Günaydın arkadaşlar. Benim sürekli canım sıkılıyor. Eşim geç saate kadar çalışıyor benim, en erken 11 de geliyor eve. Benimde bütün gece canım sıkılır. Başkaları gbi uzanıp dizi, film izleyemem keyif yapamam hep canım sıkılır. Hep kafamda bişyler kurarım, o andan haz almam. Dinlenemem. Normal zamandada boş vakit geçiremem dizi falan izleyemem sıkılırım. Ya biri gelecek yada ben gidicem. Sadece buda değil, 15 gün yıllık iznim vardı tatile gidemicez diye ödüm koptu, gittik 5 günlüğüne Antalyaya ordada canım sıkıldı. Eve döndiğümüzde 3 günüm daha vardı, patladım sıkıntıdan ev hanımlığı hiç bana göre değilmiş dedim ama işin kötüsü işe geliyorum iştede canım sıkılıyor. Bu hafta sonu sahura kadar oturduk sonra yattık sabah 7:30 da uyandım kazayla, yat yatakta keyif yap dimi. yada geç tv karşısına al eline kumandayı uzat bacaklarını böyle anlatırken çok özeniyorum ama yapamıyorum sıkılıyorum. kalktım o satte temizliğe başladım saat 3-4 e kadar. Konularımı hatırlayan arkadaşlar varsa bililer bazı maddi problemlerimiz vardı, evimizi falan taşıdık k. v'nin üst katına. Ama herşey umduğumdan iyi gidiyor çok şükür inş. böyle de devam eder, maddi sıkıntılarıda aşıyoruz yavaş yavaş. Ama benim ruh halim hep kasvetli. Hep bi sıkıntı var içimde bu kastettiğim yukarıda bahsettiğim can sıkıntısı gibi değil, tam olarak ifade edemiyorum ama huzursuzluk gibi. Ferah ferah olamıyorum. Ben bazı farklı sebeplerden dolayı anksiyete bozukluğundan şüpheleniyordum, tanıdık bi psikologla görüştüm ramazandan sonrada bi psikiyatriste gidicem. Bu bahsettiğim şeylerin onunla bi ilgisi varmıdır, yada başka bişeyle ilgisi varmıdır bilmiyorum arkadaşlar ama sizce normi mi bu sürekli can sıkıntısı. I

evet aynen böyle diyeceksin doktora canım.. bana da olur arada.. sonra geçer.. ki benim sıkılmam normal işsizim ve bekarım.. pek sevmem gezmeyi falan.. günlerce evden çıkmadiğim olur gene de oyalarım kendimi.. ufak bi kaç değişiklik yap hayatında.. eşyalarının yerini bile değiştirsen iyi gelir. iç dünyana yönel.. çünkü mekan ve koşullar değil önemli olan iç dünyamızı oyalayabilmek.. sıkıntıya iyi gelen en iyi ilaç merak duygumuzdur.. o yaşatır, oyalar bizi.. yeni şeyler öğren. elinin altında internet var aç belgesel izle.. neyi merak ediyorsan aç bak oku.. benim günde en az 3-4 saatim vikipediada geçiyor mesela.. illa her gün yeni bişey öğrenecem yoksa çok huzursuz oluyorum.. iç dünyanı ne kadar genişletirsen o kadar az sıkılırsın.. içimden gelmiyor deme.. bi zorla.. sonra gelecektir devamı.. ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik