nasıl su mu anlamadım? yaa ben duyuştum ama bir türlü yapmıyordum üşengeçliktenyapmaya başladığım günden sonra etkisini daha fazla görüyorum bırakmayı da düşünmüyorum karbeyaz

biraz üşütecek sanırım kış aylarında yapmaya devam edersek olsun sen memnun kaldıysan denemeye değer :)

evet buz küpleri çok iyi ama sadece su mu yoksa

ya bacaklara yapacaklar için ee tabi zor ama yüze uygulamalarda pek sorun olmaz diye düşünüyorum ki kışın hafta da 3 yada 4 defada yapsak olur.. çünkü kışın hava zaten soğuk karbeyaz

kızlar forumlarda araştırırken biberiye çayının cildi toparladığı ve canladırdığını öğrendim. maden suyu ve demlediğim biberiye çayını birleştirip buz kalıplarına döktüm. hem yüzüme hem göğüslerime hem de popoma yapmak için. popoma bir kez yapabildim ama düzenli yapmaya kararlıyım. Fark olursa bilgi veririm. :))) _Peitho