biraz daha sakin ve düşünerek hareket edersen bence bu sorunları yaşamazsın cnm?

Lütfen cevap yazın arkadaşlar :)

Canlarım. öncelikle allah baska büyük sorunlar vermesin. bende bir zmaanlar aynılarını yaşıyordum. ama daha sonra fark ettim ki. bunları takarak kendi hayatımı kendim mahvediyorum.. laf çarpan o diğer insanlar ise hayatlarına devam ediyor mutsuz olan sadece biz oluyoruz. ve işin daha kötüsü bunlara boyun eğip kafaya takarak onları yüceltiyoruz büyük ölçüde. hayat yakalaması zor bi maraton. ve cok kısa.. bunları düşünmeyin. size bunları söyleyen o şahıslar sizden ne kadar üstün olabilir ki. bence seviyenin bittiği noktadadır.. sizin canınızı yakp mutlu olmaya calısırlar.. başkalarının benim mutsuzlugumdan mutluluk duyduğunu anladığım gün bu düşüncelerimi terk ettim ben. Sizde kafanıza TAKMAYIN. kimse sizden değerli yada önemli değil. kendinize ne kadar değer verirseniz, o kadar güzel, o kadar zekisiniz... . push ;

Deveyi iğne deliğinden geçirmeye uğraşma canım..:jeyyar: Yıpranır bitersin.. Koyver gitsin.. yerimseniben . push ; scallywag

sen işsiz kalmadın aşkitom anlayamazsın bu kadar mantıklı yazarken bile seni eleştiriyolar ya dicek bişey bulamıyom

tatlım sen yeni mezun olmuştun sanırım bide iş bulamamıştın bunların stresi üstüste geldiği için olabilir bu takıntılar banada oluyor arada bende iş arıyorum bi acayip oluyor insan inş. geçer tez zamanda fazla üzülme olurmu :)))) W

tezcanlı bir insansın sende benim gibi CADIARZU aynı şeyleri bende yaşıyorum ama şöyle yapmayı düşünelim yani "başıma ne gelirse gelsin ben olumlu düşünerek hareket ediyorum ve tedbirimi ona göre alıyorum"... mesela o sır mevzusunda ağzımızı birz daha sıkı tutmayı düşünelim eğer canımızı sıkıyorsa... ben öyle yapıyorum artık. birine önemli birşey diyecekken durup düşünüyorum söyledikten sonra pişman olursam diye... bence düşünerek hareket edersek aşamayacğımız şey yok öpüyorum seni :1hug: melekkk

bana biri salak dese neden bana salak dedi demem sen kimsin ki bana salak diosun sensin salak die acarım agzımı yumarım gözümü ama zaten bu yakınımsa eger dediyse mutlaka saka içindir bende gülerek sensin falan die karsılık veririm sende bence lafını esirgemezsen aklında bu bana neden salak dedi die düşünmezsin sır verme olayına gelince kimler sırrını saklar kimler saklamaz ii düşün bence sonra otur anlat sonra aklın kalmasın sır cok önemlidir herkeslede paylasılmaz zaten saklayacagına emin oladıgın kişi ne kdar yakının bile olsa anlatma bilmek zorunda değil bence düşünerek cvp werirsen yada düşünerek birine bişi anlatırsan yada anlatmazsan sağlıklı bir dawranıs olur düşünmeden bence hareket ediorsun aklına pat gelince yapıosun sonra pişman oluyorsun 2 düşün 1 hareket et ben en yakınım annem ablam eşim bile olsa eskiden cok gereksiz seyler anlatırdım şimdi ise ben anlatsam sunu dicek yada bilse ne olur bilmese ne olur boswer diorum düşünerek hareket edince ii oluyor P

insanlardan gelecek zararı gözünüzde büyütmeyin bence :) bi kisi size en fazla ne kadar zarar verebilir ki? emin olun siz böyle yaparak kendinize baskalarının yapacaklarından daha kötüsünü yapıyorsunuz. piskolojikman kendinizi olumsuzluga itiyorsunuz ve bu daha cok hata yapmanıza neden oluyor. birine bisey söylediniz diyelim, gitsin kime ne söylerse söylesin.. laf tasıyan bi parazittin farkına varmıs olursunuz böylelikle. zarar kısmından cok size saglayacagı yararı düsünün derim ben :) tabiki herkese bisey anlatın gitsin söylesin vs. diye degil.. söylemis bulunduklarınız icin. :) diger bisey biri size kötü bi söz söyledi. icinize atmayın eger alındıysanız tepkinizi koyun.. cünkü icinize attıgınızda cok büyütüyor kendinizi üzüyorsunuz :)

biraz rahat olun :) ne kadar ince düşünürseniz o kadar başınız ağrır yıpranan siz olursunuz yani. W

Ben ne yapmalıyım sence canım? canım bence sende yardım almalısın..

Önerilerinizi bekliyorumm :)

Arkadaşlar aynı sorun bende de var en ufak bir şeyi takıyorum, büyütüyorum yiyip bitiriyorum kendimi. Ders bile çalışamıyorum kafama takmaktan düşünün halimi :/. Okuldaki bütün erkekler benle uğraşıyor. Onlar bir şey dese ben çok tepki veriyorum, çok sinirli bir insanım ve ben tepki verdikçe onların hoşuna gidiyor daha da çok uğraşıyorlar, dalga geçiyorlar, gülüyorlar çok moralim bozuluyor bu duruma çıldıracak gibi oluyorum! Ne yapmam gerekir bu durumda arkadaşlar? Artık hiç bir şekilde uğraşmalarını istemiyorum. Çok sıkıldım artık ya. Öneride bulunun lütfen arkadaşlar ne yapmam gerekiyor? P

buna benzer bir başlık açacaktım.. işşizlik psikolojisi derin bir umutsuzluğa sürüklüyor beni.. ve evde otura otura kendimle uğraşmaya başladım.. habire birşeyleri kafama doluyorum.. hiç çıkış yolu bulamayacakmışım gibi.. annem ölecek diye korkuyorum mesela.. her gece nefes alıyor mu diye kontrol ediyorum... benim gini aşağı yukarı aynı şeyleri yaşayanlar var mı?işizlik psikolojisi nasıl bir şey?

yaptıklarından pişmanlık duymamayı öğrenmelisin "söyledimse söyledim, yaptımsa yaptım var mı daha ötesi" :lepi: TatLiGaci Heidi ve

ınsanlara karsı bı guvensızlıgnız var sanırım.. kımseye guvenemıyosunuz.. belkıde en ıyısıdır ama azda kuruntu yapmayın derım.. bazı seylerı yaptıysanız bunu sorgulamak yerıne es gecmelısınız bu sızın ruh saglıgnızıda etkıler.. W

QUOTE=shygirl;15753454]aynı sorunları ben de yaşadım psikiyatristten destek alarak ve verdiği ilaçları kullanarak sorunumu biraz da olsa hafiflettim. ama tedavi olmadan önce çok daha takıntılıydım. örneğin ben okuldayken yurtta bıraktığım ödev kağıtlarım yırtılırsa kaybolursa, biri bana bişey dediğin de günlerce hatta aylarca düşünürdüm geceleri uyuyamazdım tabi bazı fırsatçı insanlar da benim bu durumumu bildikleri için beni daha fazla üzmeye çalışırlardı( şu an çok az takıyorum insanlara güvenmeye çalışıyorum.. ve ben bu durumumun ailemden aynaklandığını düşünüyorum çünkü bana h, iç kimseye güvenme başkalarının yanında şunu yapma bunu yapma diyerek beni bu hale getirdiler Ben ne yapmalıyım sence canım?

aynı beni anlatmışsın canım :çok üzgünüm: kimseye güvenmemekte çok haklısın benneyaptımki bende bu duyguları çok yoğun yaşadığım bi dönemde hatta uykularımdan sıçrayarak uyandığım bi dönemde psikiyatriste gitmiştim antidepresan ve uyku ilacı verdi çok sakinleştirmişti onlar beni bi daha gitmem lazım aslında tavsiye ederim :a015: ARKADASS kocasının

Boşluktan olur böyle şeyler. Meşgaleler bulmalısın. Kurslar, spor, kitap vs. zamanını doldurmalısın ki takmaya zamanın olmasın. Çalışma ortamın olduğunda ister istemez düşünmezsin bile.

eğer ileri derecedeyse doktora gitmelisin bence. herşeyden pişman olmaz ki insan. yatığın şeylerle ilgili dönüp arkana bakma. hata bile olsa bi tecrübedir bence W

bende bunlar bitek bende var sanıyodum WALKER arkadaşım aynen bende senin anlattıklarını hatta daha fazlasını yapıyorum kendi kendime hayatı zehir ediyorum mesela bi örnek vereyim eşim bana sseni seviyorum dediği zaman acaba ciddimi yoksa menfaatleri içinmi söylüyo acaba ben bunu hakediyomuyum artık bende hastalık durumuna geldi sürekli stres ve panik içindeyim kurtulmanın bi yolunu bulursan banada anlat noolur W

guven hem zamanla olur verılır ve alınır kotu dusunmeyın her zaman o zaman hayat bıle sızı yadırgar korkmayın herseyden demesı kolay belkı ama ya kendınız aşın bunu yada psıkıyatrıye gıdın ama sunuda belırteyım hepımıze zaman zaman oluyor bunlar aslında kotu bencıl ınsanlarla karsılasıyoruz hayattan bekledıgımız bazı seyler olmayınca hayata yenık dusuyoruz bır sure ama toparlanmak bızım elımızde en ıyı tedavı dua etmek dıyorum bır adım attınız aslında burda paylastınız degıl mı))) A Ally

aynen bnei anlatmışsın daha fazlası bende ben bu yüzden psikoloğa gittim ve böyle bi hastalık var canım dr gidip ilaçlarla kurtulmam mümkün ben gittim kullanıyorum ilaçları daha iyiyim ashkom

tşk ediyorum arkadaşlar yorumlarınız için tavsiyelerinizi dikkate alıcam :) inş. yararı olur :) B

aynı sorunları ben de yaşadım psikiyatristten destek alarak ve verdiği ilaçları kullanarak sorunumu biraz da olsa hafiflettim. ama tedavi olmadan önce çok daha takıntılıydım. örneğin ben okuldayken yurtta bıraktığım ödev kağıtlarım yırtılırsa kaybolursa, biri bana bişey dediğin de günlerce hatta aylarca düşünürdüm geceleri uyuyamazdım tabi bazı fırsatçı insanlar da benim bu durumumu bildikleri için beni daha fazla üzmeye çalışırlardı( şu an çok az takıyorum insanlara güvenmeye çalışıyorum.. ve ben bu durumumun ailemden aynaklandığını düşünüyorum çünkü bana h, iç kimseye güvenme başkalarının yanında şunu yapma bunu yapma diyerek beni bu hale getirdiler P

ben de iş arıyorum malesef bu psikoloji çok kötü ve insanı çalışmadığı halde yoruyor çünkü sürekli kafanda kuruyorsun ve hep ya olmassa ben ne yaparım gibi bir düşünce sorular vs.. bazen kafamda birileri hep konuşuyormuş gibi hissettiğim oluyor. bunları azaltmak için kitap okumayı alışkanlık haline getirdim özellikle kişisel gelişim kitapları faydası olabilir ve pozitif düşünmek, insanların sözlerini fazla incelememek sıkıntıyı azaltabilir. yerimseniben BinbirRenk

boş ver bir zamanla bende öyleydim sonra geçiyo ilayda cem