bence benim mantığımda bir sorun var benim ki farklı işliyor dur ona bir bakıyım yok şuna derken o gün bitmiş . push ; gamyoncu o artık melek

"Bir prensesin külkedisi olma macerası" isimli konuyu takip etmenizi öneririm.. gamyoncu o artık melek

aynen düşük tansiyon bende de var. bazen iyi oluyorum, bazen de elimi kaldırasım olmuyor. ben rahatsız oluyorum evim çok kirlendi şunu yapsam bunu yapsam diye. kalkamıyorum ki yerimden yapayım gamyoncu o artık melek

yorumunuz için teşekkürler ne kadar içtenlikle anlatmışsınız demir eksikliği vardı bende şu an ilaç tedavisi görüyorum normal sınıra ulaşmışlar gibi ben sabah erken kalkıyorum ama kalktıktan sonra direkt pcye o yoksa tv o yoksa başka birşey ev işi yapmamak için kendime o kadar bahane buluyorum ki V

bu yöntemi bende kullanıyorum, işe yarıyor H

görüştüğüm psikologlar herşeyin bende biteceğini söylüyorlar artık.. bunu anneme ve kardeşime anlatsam yani onlardan fikir alsam farkında olmadan alaycı bir tutumla anlatıyorlar bu da bana yardım değilde daha çok ters tepiyor bu yüzden sizin nasıl yaptığınızı öğrenmek amacıyla açtım konuyu... Ahtapot Anne Feeling lonely nowadays.. Anneler

bu kadar strateji ceo larda yok valla

Canim bazi donemlerde insanlar boyle olabliyor malesef. Ama kendine ceki duzen ver. Banada oluyor ama her zaman degil. Pis evde oturunca bu sefer iyice bnalima giriyorum emin ol. Ama evimi temizliyorum yemeklerimi yapiyorum, okadar cok rahatliyorumki. Bide kendime bi kahve yapiyorum degmeyin keyfime. Once evini sevmen lazim. Kim pis evde oturmak isterki. Bak evin temiz olunca kendini dahada cok mutlu hissediyorsun.

benim 2 küçük çocuğum var evim her zaman derli toplu olamıyor ben topladıkça onlar peşinden dağıtıyo aniden gelen misafir için evimin misafir odasını kilitledim çocukları oraya sokmuyorum bir de tuvalet ve banyoma özen gösteriyorum sana da tavsiye ederim senin de en azından bi odan ve tuvalet banyon hazırlıklı olsun çocuk olunca herşey daha da zor... A

Sizin durumunuzun psikolojik olma ihtimali yok, tamamen kişilik özelliklerinizle alakalı. Ya bununla yaşamayı öğreneceksiniz ya da yaşam şeklinizi ona göre düzenleyeceksiniz. Bende temizlik yapmayı sevmem hatta nefret ederim bilmem ki ütü yapayım mesela.. gibi. Ama bu benim dağınık olacağım anlamına gelmez, hele ki çocuklar işin içine girince mecburen iş başa düşüyor. Birinci kural evdeki gereksiz dağınıklığa sebebiyet veren eşyaları eleyeceksiniz, benim odamda koltuk, tv ve yemek masası dışında hiç bir şey yoktur mesela, gereksiz örtülerde kullanmam ve sırf silmemek adına koltuklarımı kumaş aldım etrafında silecek bir şey var mı yok mu diye de kontrol etmiştim alırken :) Ne kadar çok eşya o kadar dağınıklık! Bu sebeple de eşyayı azaltacaksınız, mutfakta da bu böyle, gereksiz bardak çanak tutmayacaksınız, yeteri kadar ve misafir için olanlar diye ayıracaksınız. Sabah ilk işiniz pc başına geçmek yerine kahvaltı hazırlamak olacak, pc size bir şey kazandırmaz, kapattırın evde interneti zaten çalışıyorsunuz ne gerek var? iş yerinde girerseniz. Evin düzenini sağlayamıyorsanız haftada bir-iki gün bir kadınla anlaşın yarım gün gelsin, evdeki çamaşırı yıkasın, yapılacak işleri yapsın dağınığı toplasın, diyorum siz yapamıyorsanız yaptıracaksınız maddi durumunuz el vermiyosa da kendiniz için düzeneğinizi kurmalısınız. maize İki güzel kız

canım herkesin yapısından kaynaklı yada psikolojik olabilir bende durum tam tersi kendi ailemden ve esimin ailesinden uzak olmama rağmen hergün temizliğimi yaparım hem sahsi hem evle alakalı hatta kızar eşim eve geldiğinde rahat oturamaz çünkü S

düşük tansiyon hastasıyım. öyle bişey ki bu insan elini kalıramıyor ağırlaşıyor öyle olduğu halde evimin pisliğinden rahatsız olurum. bence herkes rahatsız olur ya, silkelen şöyle çevrene bak tertemiz mis kokulu bi yerde yaşamakmı yoksa böylesimi

1 yıl kadar ara vermiştim şimdi tekrardan başladım iş yapıyordum ama zorla şu şekilde yani ben temizlik yapıyorsam annem yemeği ortadan kaldırılcakları kaldırırdı ama şimdi bütün herşeyi ben yaptığım için bocalıyorum... sanıyorum hala annem gelip arkamdan topluycak ama olmuyor

Hic bir zaman sen gibi olamadim... Bugun 4. Yilimiz bitti ve ben 4 senedir Hem calisan hem hastalikli hem evi tertemiz olan biriyim. Inanilmaz temizlik takintim var. 1 gun yapmazsam kendimi suclu hissediyorum esim bile hayret ediyor nasil yetiyorsun herseye diye. Programlama da bitiyor is. Sabah erken kalkmaktan tut ogle yemegi utu yemek hersey programli Annem bile benim yaptigimi yapamiyo. Yasadigim yer benim evim ben yasiyorum ve benim evime biri gelirse aniden beni yansitacak yemegim olacak evim temiz toplu olacak. Sen kendine gel derim. Silkelen ben ne yapiyorum de ve basla esinide sasirt bence orasi senin yuvan... BirTutamMutluluk20

özellikle ramazanda hiçbir farkım yok sizden bi yemek yapıyorum okadar zaten tiroid düşük tansiyon ve migren hastası olduğum için ramazanda çok iş yapmamaya çalışıyorum . push ; U

Canim bir doktora git, kan degerlerine baktir. Demir eksikligi filan var mi, troid bezlerin calisiyor mu tetkik ettir. Once fiziksel bir durum var mi ogren, boyle bir ihtimali aradan kaldir. Sonra her gun yarin icin bir plan yap yatmadan once, yapilacaklar listen olsun. Sabah kalkinca da o plani uygula. Oglene kadar yatma, saatini sabah saatlerine ayarla ve mutlaka kalk, on dakikalik bir dus yap, kahvaltini et, kahveni ic, hatta 10 dakika aerobik yap, gune erken basla. Hem sana tembel tembel yatmaktan daha zevkli gelecek adetler edinmis olursun, hem de kendini daha zinde hissedersin. Bir sure sonra bunlar aliskanlik haline gelecek, olmazsa olmazlarin olacaktir. Pesinden de planini uygulamaya koyar, listedekileri yaparsin. Sana birsey diyeyim mi, hepsi saat 1300 olmadan bitecektir zamanla.. Yemek dahil.. Sonra da ister kitap oku, ister komsu ziyaretine git.. Bunu kendin baslatamazsan derli toplu bir buyugunden yardim iste. Bir hafta sabahlari oglene kadar sana gelip gitsin, beraber yapin herseyi. Duzenini oturtursan gerisi gelir. Hic bir sey anlamadan otomatikman yaparsin isleri, evin de her zaman misler gibi kalir. gamyoncu o artık melek

bende eskiden oda oda temizlerdim, 2 haftadır önce bütün evi toparlıyorum sonra süpürüp, silip toz alıyorum daha kolay oluyor sanki. bi avazda hepsi bitiyor. benimde kötü huyum temizliğimi haftasonu yaparım haftaiçi sabah kalkınca evi toparlarım evim hep derli topludur ama temizliğe elimi sürmem

:)ama yapmak da lazım o kadar topik içinde kayboluyorum sonra fahri konsolos Ben giderim adım kalır mı acaba :) tek ayak

İNan ev işi yapmak bazen bana da çok zor geliyor ama,, dağınık, pis durmaktansa yaparım daha iyi... HEm de deLİLER gibi kendimi temizliğe vururum bazen... KIZImı uyutur bir başlarım gece 12 de ne halılar kalır silinmedik, ne de koltuklar... UYKUma da çok düşkünümdür oysa... Ama dağınık evde saatlerce otursa bile insan dinlenemiyor bence,, psikolojik olarak yorgun oluyor... EN KOLay yÖNtem evi ODA ODA temizlemek... İLk önce en temiz odandan başla mesela,, sil süpür tozları al,, sonra da diğer odalara geç... 1 Gün uğraşsan ertesi gün evin tertemiz olur... SOnra da günlük ufak tefek işlerin olur sadece, onları da zamanında yaparsan BAŞARIRsın... İLeri de çocuğun olduğunda çok daha zorlanırsın inan... H

böyle hissetiğin zamanlarda kendini nasıl telkin ediyorsun dinlemek isterim girlinred

malesef kaydedemedim yaptıktan sonra bir hafta kadar el sürmüyorum ama ben istiyorum ki her an her dakika evim derli toplu olsun çat kapı gelen misafiri ağırlıyıvereyim bu yüzden tekrardan konu açma gereksinimi duydum Saraylim Vazgec gonul.. Vazgec sesini duyan

sizde ki bu durum, başıma doğumdan sonra geldi. depresyona girmiştim yalnızca bebeğe bakıyordum o kadar. ne kendime ne evime bakmıyordum. eşim, akşam gelip yemek yapıyordu ve bu durum yedi ay sürdü. antidepresan kullanmaya başladım ve eski ben geri döndü. şimdi eşime mantılar yapıyorum...

Vallaha b en hamaratım diyorum ama bi bakmışın mutfakta her yer yağ salon tozdan geçilmiyor. Ama bi yerden çekiştiriyorum kendimi hadi bakalım bak iş yaparsan sıkılaşırsın yediğin abur cuburları yakıcaksın diyorum kendi kendime Gaza geliyorum başlıyorum. Sende dene S

Evini seviyor musun? Eşyalarını kendin mi seçtin? Ev düzenini sen mi yerleştirdin, annen veya kayınvaliden mi? Ev düzeninden kastım, mesela mutfak dolaplarını kim dizdi, nereye ne konacağına kim karar verdi? Eğer sen değilsen, düzeni değiştirip, kullanmadığın veya sevmediğin eşyaları ayıklayabilirsin. Bu seni epey rahatlatıp düzen konusunda şevke getirecektir. Evde herşeyin yeri olsun. Bunun için ilk adım dolap ve çekmece boşaltmak. Bütün fazlalıklar ve ıvır zıvırdan kurtulunca, herşeye ait bir yer bulunur. Meleknaz Herşeyin

biter ama önemli olan bi yerden başlamak ben çalışıyorum eve geliyorum iki günde bir üç çeşit yemek cuma günleri temizlik hafta sonu alışveriş vs ve temizlik günümde bile akşama misafirim geliyor düşün yani işe gidiyosun geliyosun temizlik, temizlikten yemek, yemek bitiyor misafir için hazırlık vs vs bu koşuşturmacada e ufak bi boşvermede dünya başıma yıkılcak sanıyorum biraz huy biraz alışkanlık biraz üşengeçlik hepimizde var ama olsun üstesinden gelmek lazım . push ; samimi

sizin topik hangisiydi sorması ayıp:) ben de okuyunca gaza geliyorum hoş oluyo:) seyrekyagmur Başlangıç: 74 Hedef:

cocugun varmı? varsa eger onun temız bı ortamda buyumesı ıcın gayret etmlısın

bence bu içten gelen birşey piskolojk falan değil huy yani eşinde sana karşı iyi olunca rahatlığı ele almışsın ama dağınık evdede rahatlık olmaz ya kuzum bende iş yapmaya bayılmıyorm hatta yarın temizlik günüm kara kara düşünyorm üşenyrm ama ben yapmazsam kim yapacak kimse ozaman ne olur heryer pis dağınk olur haftada 1 genel temizlk yapıyorum dolapların içi dahilll haftada 2günde normal temzlk sil süpür günlk zaten bulaşk yıka çamaşı ser en az 2çeşit yemek yap ortalığı topla vs işler oluyor ekstradanda üniverste okumaya çalışıyorm hem ev eişleri hem eşin hem okulun sorumlulugu zor tabi birde kendine bakma var ağda banyo saç fönü tırnak bakımı vsss birde çocuk olsa neolur bilmyrm hemde 22 yaşındayım babamın evindede elbebek gülbebek büyüdüm işfalan yapmadım ama kendimi mecburi hissediyorum yani yapmak zoundayım kimse dörtdörtlük değildir mesela bende ütüyü tam beceremyrm dikiş dikmeyi becermyorm çamaşır dolabını çok dağıtıyorum ama yapamıyorm diye kenardada oturmuyorm yapabildgm kadaryla yapıyormm ama çamaşır dolabımı hep dağıtıyorm buda bnm kötü huyummm bukadar temizlk yapıyorum dahada temiz birinin evine gidince kendimi eleştirecek bişey buluyorum okadar temizliğime dikkat ettiğim halde ama ev iş nankör yap yap bitmiyorrr yaaa bence kendi elinde olan bişey buu pc başında çok oturma bak ben şuan kalıp yemek yapcam pc başından yarımsaatır kalkamadım menümde çiğ köfte dolma sarma slata ve yoğurtlu çorba var salata ve köftem kaldı yapılacak onları yapcam gelin beraber yiyelim arkadaşlarr bende iyice antepli gelini oldum yaa aferim bna kendimi seviyorummmm sizleride öpüldünzz tulipa ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef

Bazen bende kendimi böyle hissediyorum. s Ama zorlaya zorlaya yaptır bunu kendine. CathyEarnshaw

Sorun psikolojik de değilmiş, sizin huyunuz bu demek ki. Pissiniz diyemem, dağınık ve rahatsınız anladığım kadarıyla ve biz ne söylersek söyleyelim durum değilmez.

evet aynen öyle oluyor mesela bulaşık var diyorum sonra diğer odalar sonra duş derken sanki işler hiç bitmeyecekmiş gibi geliyor ve bende hiçibrini yapmayıp ya oturuyorum ya da yatıyorum gamyoncu o artık melek

Arkadasim planli programli olman gerekiyor. Bende evde oturuyorken pek bi usengectim ama simdi calismaya basladim sanki daha bi programli disiplinli oldum bu konuda. Her gun evden ise gelince ilk bi yemegimi yapiyorum, gece yatmadan once tum bulasiklar yikanmis ve etraf toplu olarak yatiyorum. sabah ise giderken bi tek yatagimi yapiyorum. cumartesi gunu temizlik ve pazar gunlerimi camasir/utu gunu yapiyorum. Disi kus yuvayi yapar yarin obur gun cocugun olunca ne yapicaksin.. orasi senin yuvan ozen gostermen gerekiyor. S

Çalışıyor musunuz o detayı gözden kaçırmış olabilirim çalışmıyorsanız geç kalkıyorsanız her gün aynı saatte ve erken kalkın ayrıca piyasada çok iyi güç veren enerjik hissetmenizi sağlayan vitaminler var onlardan kullanarak sorununuz çözülebilir ayrıca kendi evinizdeyken anneniz ile iken iş yapıyor muydunuz? benim annem bana hiç iş yaptırmaz nerdeyse ama ben kendim el atmaya çalışırım az da olsa çalıştığım için kendinizi zorlayın eşinizin sevgisi bitmez ama bazen tembellikler usandırır insanı az da olsa soğutabilir sizden gamyoncu o artık melek

merhaba kızlar sizlere gerçekten derdimi anlatmak istiyorum derman bulmak istiyorum lütfen yıkıcı yorumlar değilde yapıcı yorumlar yapalım kızın eleştirin ama hakaret etmeyin çok dağınık paspal tembel üşengeç bir kadınım canım hiç birşey yapmak istemiyor... bir söz vardır ya ver yiyeyim ört yatayım diye aynen öyleyim... ne yaptıysam kendimi toparlıyamadım hep aynıyım bir insan hiç mi değişmez sorumluluk ile alamıyorum... birgün toplayıp ediyorsam ertesi gün elimi sürmüyorum birikiyor birikiyor ve ben içinden çıkamıyorum nasıl yapıyorsunuz siz? bir dediğimi iki etmeyen çok sevdiğim ve sevildiğim bir eşim var tek anlaşamadığımız konu bu temizlik yapmıyorum diye çok kızıyor hastanelere götürdü sorun psiklojik mi diye? neler yapmadı ki adam bir yandan ona da hak veriyorum ama yine elimden birşey gelmiyor misafir gelmek ister ben eşimin eline koluna sarılır bugün gelmesinler yarın gelsinler derim evi topluycam derim yine kızarak tamam der ama ben yine hiç birşey yapmadan otururum... hemde saatlerce herşeye yetebilen bir insan olmak istiyorum işini evini eşini kısacası herşeyi ama yapamıyorum lütfen sizden rica ediyorum bana yardımcı olun lütfen... psikopatinkarisi

Bence hastaneye kan araştırma bölümüne gidin demir ve vitamin değerlerinizi bi ölçsünler çoğu zaman bu çıkıyor altından çünkü. BirTutamMutluluk20

Bende öyleydim iki bardak bi süpurge gözüme küçük gözükür yapmazdım sonra bir bakarım öyle bi birikmiş ki altından kalkamıyorum ama bana bi anda iş sevgisi geldimi hepsini çabucak bitiririm özellikle ütü konusunda 10 gömlek 10 pantolan bir kereden ütülerdim ama ınan çocuğun olduğu zaman pişman olacaksın ben o zamanlarda ne yapıyordum diye benim şu anda biriktirme şansım yok kızım uyuduğu gibi ise koyuluyorum mecburen böylelikle birikmiyo sana tavsiyem kk temizlik topikleri vardi onları oku nasıl titiz bayanları gördükçe temizlik aşkı gelir canım iş yapmak istemediği zaman onları okuyorum okudukça moralim bozuluyordu ben de yapabilirim diye hemen okumami yarım bırakıp evimi pırıl pırıl edip miss gibide oda parfümü sürdüm mu benden mutlusu yok hemen büyük gururla okumama devam ediyordum ben de sizdenim diye:) S

eskiden bende öyleydim saatlerce yatsam oh miss canım sıkılmazdı ama sonrasında kendime hobiler buldum okuldu fln derken haraketlenmeye başladım meela bigün evde pasta yapmaya başlayın öyle zevklidirki ve yaparken sonraya bulaşık bırakmayın kirlenenei hemen toplayın belki bir çözüm olur

önerileriniz için teşekkür ederim bugün işe başladım zaten... gerçi ben çalışmasamda erken kalkıyorum ama kalkar kalkmaz pc başındayım... dur şuna bakıyım yok ona yok buna derken bir bakmışım ki akşam olmuş

kötü bi eleştiri olarak düşünme sakın, ama nasıl evlendin cok merak ediyorum, evliliğin sorumluluklarını bilmiyo muydun?

teşekkür ederim ilk fırsatta bakacağım gerçi ismi yabancı gelmedi ama Meleknaz Herşeyin

canım benim öncelikle kendini hiç sıkma bende böyle bir dönemden geçtim ve senin gibi sürekli kendime kızdım dert ettim bu durumu ama sonra baktım tamam dedim allah başka dert vermesin tek sorun bumu şöyle bi evini gez dolaş dağınıklığa bak ve bilki bu sorun olarak gördüğün şey sadece bir iki gün içinde üstelikte kendini çok yormadan çözebileceğin bişey yani tatlım aslında o kadarda büyük bi problem yok Hem sende en nihayetinde bir insansın her zaman mükemmeli oynamak zorunda değilsin sen kafanda büyüttükçe gözündede büyütürsün herşeyi sadece ve sadece ev işi ve inan bana bi kaç gün içinde hallolur Dedimya ben de aynı durumdaydım diye bak ben ne mi yaptım öncelikle eşimle konuştum ve bana bir hafta ver dedim hafta sonuna kadar kendime de eve de çeki düzen vericem dedim ve o hafta sonu için misafir çağırdım eve sonra her gün bir işi yaptım önce çamaşırlar gardolap bütün ütüler bitti sonra mutfak dip köşe ne var ne yok yıkandı tekrar sonraki gün salon ve yatak odası banyo derken bi kaç günde ev mis gibiydi sonrasında hoooppp kuaföre bende oldum mis gibi :) amaaaaa tabi bunu korumakta önemli mutfakta buzdolabının üzerinde not yazılı lütfen burayı toplamadan hiç bişey yapma yaparsan gözün çıksın yazıyo :) gardolapta aldığını yerine koymassan sen düpedüz salaksın eşşeksin yazıyo banyoda bugün banyon için ne yaptın yazıyo :) yani tatlım zaaten bi süre sonra iş düzene giriyo inan bana hiçüzme kendini boşu boşuna. . push ;

bu tembellik bende de var da şükür ki bu kadar değil. eve temizlikçi çağırma imkanınız varsa çağırın. o temizlik yaparken siz de ütü falan yapın bir günde her şeyi halledin. sabahları erken kalkmaya çalışın, ufak egzersizler yapın zihniniz ve ruhunuz açılır. vitamin alın. kullandığınız her şeyi yerine kaldırın. işe yarar herhalde :))

planlı yaşayacaksın bir gün toz alıcaksın bir gün kapı silersin birgün yer süpürürsün vb... ben çalışıyorum evimin temizliğinide yemeğinide kendim yapıyorum birde bebişim var bebek olunca vakit haliyle azalıyor ama program yaparsan işleri biriktirmezsen herşeye zaman yeter akşam ayağını uzatır filmde izlersin:) yrn3

Ahh keşke bende biraz rahat olabilsem, ama nerede. Kendi kendimin titizliğinden bıktım ki eşimi ve çocukları hiç söylemiyorum bile. Bunun için psikyatra bile gittim kaygı problemim varmış ilaç verdi ama nafile huylu huyundan vazgeçmiyor işte. Yine aynıyım yine aynı. İki hafta önce evimin duvarları saten silinmesi gerikiyordu malum yaz temizliği yapmak için kadın aradım görüştüğüm kadınlar hep yan çizdi yok hastayım yok orası bana uzak düşüyor eşim göndermez. Öyle bir gaza geldim ki hafta içi 5 gün çalışıyorum 9 ve 4 yaşlarında da iki çocuğum var buna rağmen bir cumartesi komple evin bütün duvarlarını sildim. İkinci hafta camları tülleri, mutfağı banyoyu yaptım halılarımı verdim yıkamaya ki ufakları da kendim banyoda yıkadım. Bu hafta sonu da halılarım geldi kısmetse silip sericem ve işim bitmiş olacak tabii iki gün hayattan koptum her yerim ağrıdı o ayrı. Eşimde benim titizliğimden bıktı kendini çok hırpalıyorsun sen kendi canına hiç acımıyormusun diyor bana haklıda ama büyük temizlikte değilde normal zamanda işlerimi günlük yapmam gerekiyor birikmesin diye. Akşam eve gittiğimde eğer yapılacak bir şey varsa onu mutlaka yaparım ertesi güne bırakmam pek çünkü düzen bir kez bozuldu mu zor toparlanıyor. Siz de şöyle bir silkelenin başlayın bir odadan tabii benim kadar abartmayın ama bir yerden başlamanız gerekiyor. M

Böyle bir sorunum yok ama olsaydı sanırım eğer çalışıyorsam gündelikçi tutabilirdim Çalışmıyorsam da kendimi ödüllendirirdim eğer bulaşıkları toplarsam yarım saat tv bakabilirim gibi. H Hazal76

:) ben de öyle yapıyorum 1 saat mutfaktan çıkmıycam diyorum bi de cezasının bitmesini bekleyen çocuklar gibi saati gözetliyorum:)

kesinlikle katılıyorum, psikolojik bir durum değil bu bi nevi bunalım evresi ama bi nevi.. tatile çık ne bileyim sana iyi hissetirecek faaliyetlerde bulun o zaman daha yararlı olacaktır diye

tükenmişlik sendromu bu.. hayattan belki zevk almıyorsun yaşama sevincin yok sanki. gamyoncu o artık melek

Bende bu durun depresyondan sonra başgösterdi.. Organik bir sebep yoksa halsizlik için depresyon hem zihin karışıklığından kaynaklı ihmalkarlık, hem de halsizlik yapar. Yaşam koşullarımın zorlaştığı bir anda temizlikte de ipin ucu kaçıyor. Ve gözümde dağ gibi görünüyor.. Yaşam koşullarım da son yıllarda ağır.. İnşallah herşey güzel olur.. Önce zihnimizi sonra etrafı toplarız... Etraf nasılsa biizm zihnimiz de öyle. Zihnimiz bazı travmalarda okadar meşguldür ki etrafın temizlemeyi bile unuturuz. Anında temizlik yapmayız.. Oysa temizlikte esas herşeyi anında yapmaktır. Ancak o şekilde kolaylıkla başedebiliriz.. Yeni bir alışkanlık edin.. Bunu zihnine kabul ettir.. Her an aklında olsun evin temizliği... İpin ucu kaçtıysa şimdi kendini bir zorla... Onda sonra herşeyi anında yaparak, fazla batırmayarak temizliği koru.. Sürekli şekilde temizlik yapacağım de.. Yada iki haftada bir yardımcı al.. Hata temizlik çizelgesi hazırlanıp görülecek bir yere asılmalı.. Temizliği zevkli hale getirecek yeterli ve kullanışlı temizlik malemeleri al. Mesela yer silmede genel temizlik için loc.. Güzel temizliyor ve çabuk kirlenmediği söyleniyor ben memnunum market yüzey temizleyicilerden iyi.. Yağlı mutfak yüzeyleri için loc fırın temizleyici çok güzel.. Başka öneri varsa alabilirim.. Ben herşeyi bir toparlayınca bundan sonra böyle yapacağım.. Zihnimi boşaltıp kendimi temizliğe adayacağım:)Şu sıralar moralim yerinde zaten.. Allah'ım bozmasın daha iyi yapsın, yeter bu derbederliik.. Bak aile kurmuşsun ne güzel. Sıkıntın da yok.. Eşin de bıkacak birgün bu durumdan.. Dikkat et.. Evliliğinin selameti itici güç olsun.. Bak birgün boşanma olsa bunlar şak diye yüzüne çarpılır, affedilmez.. Bir gün belirle. Harekete geç, interneti, tv yi bırak. Toparla ve sonrasında anında temizlik.. Yaşamını sekteye uğratma.. Temizlik yaparken yüksek sesle mümkünse hareketli müzikler dinlemek de iyi bir motive. Kulaklıkla olursa daha güzel.. İzinli günde sabah biraz erken kalk. Soğuk bir duş alıp hafif bir kahvaltıdan sonra.. Bir bardak neskafenin ardından.. Hızlı hızlı temizliğe başla. Önce ortalık toplanacak..

belki arkadaşlarda sormuşlardır ama yardımcı alma şansınız yokmu?eğer yoksa elini yüzünü yıka yada bir duş al iyice açıl. ve bir yerlerden başla. Bak eşinde bu durumdan rahatsızmış onu üzmemek adına kendini zorla.

Zaman zaman hiçbirşey yapmak istemediğim olur benim de. Öyle zamanlarda işler gözümde büyür; bitmeyecek gibi gelir. İşte o zaman sadece bulunduğum odayı ilk etapta temizlemeyi düşünürüm. Yani sanki tek işim o oda, mutfak, ya da banyoymuş gibi. Yani genel olarak ilk önce her yeri toparlayayım. Sonra komple süpüreyim vs dersen gözünde büyür. Küçük adımlar ilkesi:) zaten pırıl pırıl bir odayı görünce duramayıp diğer yerlere de dalacaksın. Neymiş? Salmayacaksın, hooop dalacaksın. :))))))))))))) hadi bakalım, gm bitti yarın başlarım falan demeden bu akşam bir ucundan tutuver. Temiz bir mutfakta içine sine sine yemek yapmak, huzurlu bir ortamda yemek mis gibi bir yatak odasında sevişmek:)))) huzurla uyumak senin de hakkın. :))) çok pis gaza geldim ben de şu banyoya bi el atayım iftardan sonra:) H

bu bence psikolojik. insan oturdukça oturası geliyor. evini temizledikten sonra dağılan yerlerin peşinden koşup oralarıda temizlesen toparlasan bi bakmışsın ki evin miss. gamyoncu o artık melek

:) atmadım, daha doğrusu bilim bile caresiz kalmışken biz aciz kulların elinden ne gelir demek daha doğruydu. Adam yaka silkmiş hala rahatsınız, eve misafir gelecek 2,80 uzanmışsınız. Bunun bir caresi olabilir mi? nehirela

evet güzel bir tespit ama hemen kestirip atmasak... girlinred

PC ve Tv saatlerin olsun. sabah kalkar kalkmaz hic acma. Temizlikten sonra ödül olarak düsün.

gerçekten zor bir durum biran önce toparlarsın umarım kendini. hem çalışıyorum hem temizlik yapıyorum hemde misafir ağırlıyorum bazen ölüyorum bitiyorum elimi sürmeyi dinlenip kalkıp işlerimi yapıyorum. çünkü evim pis dağınık olupta benim geniş geniş yatmam mümkün değil... sana tavsiyem sabah uykunu al yada istediğin saate kur alarmını. kalk tüm camlarını aç içeri oksijen girsin sonra ilk iş yüzünü bol bol yıka sonra yatağından başla toplamaya. yıkanacakları at makinaya çamaşırlarını ve bılaşıklarını sonra kap eline süpürgeyi sonra bi güzel sil sonra toz al oohhhhhhhhhhh misssssssss sonra molanı ver tv bak pc bak yap bişeyler akşam üzeride gir mutfağına yap yemeği bekle kocişiiii hepsi bu kadar ki kalabalıkta değilsin bu dediklerim sana 2 günde bir yeter tamammı canım. hadi silkelen iş başınaaaa gamyoncu o artık melek

En azından benm bıldıgım boyle... bunun bır caresı yok tatlım.. evın temız degılse temızle sadece utun varsa utu yap.. yanı sadece yap... olay sende bıtıyor.. Bosuna dememısler ınsanın kendıne yaptıgı kotulugu cumle alem toplansa yapamaz dıye... gercekten dogruuu.. M melekmis

benim tam tersim bi durum.. alışkanlık yapacaksın öncelikle nasıl yeme alışkanlığı, spor alışkanlığı varsa sen de öyle yap.. sabah mutlaka evim düzenli olur. evdeysem en geç onda her yeri toplarım günlük balkonlarımı silerim zaten düzenli yaptıgım için her zaman temizdir sadece günlük toz, çamasır varsa sabah erkenden yıkar asarım. her seyi bi düzene oturtmalısın yani kendine gelip kendin kendini ikna etmelisin.. eşin titiz ve düzenliyse adam için zordur. calışıyorsam daha kolay olur işim ev tüm gün düzenli kalır esasında ben iş yaparken dagıtmam ona dikkat et. ayda bir cama kapıya temizlikçi al sadece.. yalnız her sey sende bitiyor bunu unutma bahaneleri kaldır.. mesela süslenmye gezmeye giyinmeye duş almaya kaş almaya ağdaya da mı üşenirsin yoksa onlarla aran iyi mi bu nokta önemli bence.

Son 2 aydır aynen ben de öyleyim çok iyi anlıyorum seni... Koala gibi hissediyorum kendimi... Bardağa uzanasım yok...