valla ben 1,60 ım ne güzel 1,65 siinn çok güzelsinnn

Balık olmak istemiyorum. en ideali hangisi sizce diye soruyorum S selin

tutp kolundan psikoloğa götürcez hatun taktı ya

Derya yine mi sen? Bak inanki konu başlığını okuyunca nickine bakmadan anladım sen olduğunu. Yapma bunu kendine, ciddi anlamda takıntılısın. 20 kiloda olsan, fıstık gibide olsan, zamanı gelmemişse olmaz evlilik, flört. Lütfen uzman desteği al.

53-55 ideali

En fazla 60 olmalısın..

65-15=50

34 bekar 2

Allah herkese huzur mutluluk versin

Boyum 1.63 kilom 50 benim de 3 kiloya filan ihtiyacım var almaya çalışıyorum senin içinde 55 ideal bence

ah derya vah derya M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

1.65 55 kilo Aşırı kilolu olmamak şartı ile bence ideal vücut tipi sıkı ve dolgun olmak. 1.65 boya 50 çok zayıf oluyor bacaklardaki ve popodaki dolgunluk gidiyor. Kilodan önce tenin sıkılığı önemli . push ;

1.60 48 kiloyum ve fit vücudum var bence senin 53 ideal durabilir ama yağ olarak değil kas olarak

Daim olsun mutluluğunuz: ) G

BMI indexini kullanalim. X / 1.65^2=20 X=54,45 kg X/1.65^2=24 X=65 kg. Yani en az 54 en fazlada 65 kilo olabilirsin bu boyla. O zmn hala saglikli ideal kilo/boy indexlerinin icindesindir. Ama 65 kg diyince cok genelleme biseydir bu. Mesela birisi armut tiplidir kaldirir 65 kiloyu, ama bi baskasi elma tiplidir ve 60 i bile kaldiramaz. Vucudunuzun sekline baglidir bu birazda.

Haklısın.50 olup spor yapmak iyidir sanırım J jinnakata Popüler

Derya kilon iyi senin. Sende biliyosun

Tabiki 45-50 arası

Bence 50-55 kilo civarı iyidir. Çok zayıf olma. Vücut tipinde önemli tabi.

58 de fit olursun canım. J jinnakata Popüler

İşte bunlar hep koca bulmak için:)

Ben o islere artik hic güvenmiyorum. Yani elli kiloydum, bu arada bopyum 158. Tamam cok fit ama ayy hep üsürdüm, ne bileyim. Simdi verdim kendimi tereyaglarina aman sabahlar olmasin. Yedim ictim semirdim. Ama ne üsüme kaldi ne birsey saglikliyim. 54 kilo olmusum Fakat benim vucut tipim kum saati formunda hic göze batmiyor aldigim kilolar sadece pantalon biraz dar geliyor. Ama söyle bakiyorum tama balik et, hemide seksisinden. Ben de simdi zayifliyim mi diyorum ama hiic emin olamiyorum. Cünkü güzellik abartili bir kilon olmadiktan sonra kendinden olan birsey. Pek kiloayla alakasi yok. Yoksa ben simdi depresyondaydim, ama bakiyorum azicik et bu kadar mi iyi gelir. Omuzlarim kücük belim ince. Ama kisa boya 54 kilo da fazla mi bilemedim. Ayyy simdi düsüncem degisti degisecek

162 58 kg yim. Ama 50 kg olmak istiyorum.

O yip yok anacım

sapıttın iyice deryacım alınma ama kilon gayet yerinde M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

Seni memnun etmeyebilir ama hissettiğin kadar güzelsin. Bazı kadınlara bakarsın baya kiloludur ama bir yürür ki zannedersin Victoria meleklerinden.

Benim boyum 174.. Kilom 56 gayet normalim ve de güzelim bence

En fazla 50 olmalısın fit görünmek için. Fazlasında balık ete donersin :)

Çirkinlikten: ) choccywhoccydoodah

Tenin sıkılığı nasıl anlaşılır

Kizzzz yapma etme bak koca bulma zayiflikla olunsaydi bizim butun gelinler evde kalirdi oda neki iki dayimda eslerinden kisaaa yengemler tombis valla dayimlar mum etrafinda ustelik kuzenim evlendi delice asik olupda kiz 150 falan boyu kilosuda rahat 100 den fazla emme tatliiii bi kiz ben bile sevdim iki kez internetten konusmayla cilveli birsey yani demem okiiii ask kiloya boya posa bakmiyor senin koca adayin seni daha bulamamis

Ic guzelligi saymiyorsak dis guzellik icinde illa uzun boy zayiflik yetmiyor gulus bakis gozler yuz ten saclar o tip varya iste o tip de guzel olacak yoksa ne zayif uzun boylular var

Bu programa göre iki kilo daha alabilirimm Ama tabi hamilelikte ne kadar alırım kestiremiyorum gecem1984 ponçiğim

Enlediğin zaman löp löp olmaz :) kas yapmadan eti sıkılaştırmak. Spor solonlarında yardımcı oluyorlar. Bir çok kadının yaptığı hata kilo vermeden spor yapmaya başlayıp yağları kasa çeviriyorlar ve görüntü güzel olmuyor. Tenin sıkıkığı görüntüdende enlediğin zamanda anlaşılıyor

165 boyum,71 kiloyum çok güzelim

ahahah o suan mümkün degil koca bile yok

Enlenmek ne demek? O

Sadece kiloyla olmayacağının farkındayım. lütfen bunu yazmayın. Not: 165 im 2

Bana göre 60 iyi olur. Kadınlara çok zayıflıkta yakışmıyor bana göre. Yaşa, giyim tarzına göre biraz değişkenlik gösterebilir. Spor giyinen kişiye 55 iyi olur. nehirnil111

ben söyliyim hemen fotodaki saç rengi iyi tutp sarı yapma kalkma 10 yaş yukarı atar seni bulacağın varsada bulamazsın koca moca burnunu da kalkık falan yaptırma ben estetiğim diye bağırmasın

Daha da zayıflamalı mıyım diye danışmak istedim yoksa fazla değil tabi. danışıcam ki daha mesela saç rengi danışıcam. burun modelimi danışıcam choccywhoccydoodah

nette böyle programlar var ideal kilo hesaplama yazarsan çok daha düzgün sonuçlar alabilirsin bunun için konu açmaya ne gerek var der kaçarım bakınız https://ideal-kilo.hesaplama. net/

Zuhal Topal'a çıksın

55 iyi bence Giderli

55 ila 58 arası iyidir senin için savurgan 78 kgla yeniden diyete

çok fazla kilo fazlan varsa ilk etap balık etli olmaya çalış sonra ideale ulaşmaya çalışırsın bana kalırsa 55 kilo en idealidir ama yağdan verirsen kilonu kastan verirsen olmaz. boyum kısa olmasına rağmen 49 50 lerdeyim ama yağ oranım çok çok düşüktü savurgan 78 kgla yeniden diyete

neden acaba

55 kılı olmalısın bence CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Fit vücut boyla kilo arasında 10 fark olunca oluyomuş. Yani 55 kilo olmanız lazım

1,65 boy 50 kiloyum

Yok ya hu niye dalga geçeyim şaka yapıyorum sadece: )

Benim boyda 165 92 kiloyla buldum kocayı 98 kiloyla doğurdum bebeğimi şimdi meleğim 5aylık 90 kiloyum gayette mutluyum

estetik işi noldu deryacım

kıskandım bende yazacam 162 boy 52 kg yim

164 boy, 48 kiloyum. En ideal halim 50 kilo olduğum halim.. Daha yukarı çıkamadım hiç :)

Güzellik takıntısı nereden geliyor peki, eski konularıniz aşikar. Ayrica biz niye takıntı yapalım, konularınız hep "aynı şeyin laciverdi" cinsinden olunca haliyle böyle oluyor

Kova hatunu kemik kas da cok fark ediyor mesela gecen kizimi dra goturdum dr boyunu kilosunu olctu dediki yasitlarina gore uzun ayrica kilolu gozukuyor ama bu kiz zayif kaslari agir geliyor canim kizim onceden 2 litre sut icerdi gunde simdi 3 litreyi 3-4 gunde bitiriyor yumurta vazgecilmesi 40 derece sicakda bile yer ohhhhh mis mis mudurna koktu der yumurta diyemiyorissiz adaya dusse yanina alacagi 3 sey muz yumurta sut acayip kasli yahuuuu belkide sizde oylesiniz kaslariniz agir geliyor et yok zayif gozukuyorsunuz

Evet olabilir... yag eksikligi cikmisti bende cunku tahlilerde...

Kaç yaşındasın evli mi bekar mı ipekccee Asla ümidini kaybetme var ❥❣✿❀ tek ayak

Burun yapılıp kilolar verince yine koca bulamazsan napıcaz?

Tamam programı begenmemissiniz ama orakı kilo aralığı gayet doğru sayısal olarak tabi mesela kilo verirsin ama hiç spor yapmazsin 50 kilo olsan bile istediğin gibi ideal gorunmeyebilirsin vücudun sıkı değildir selülit vardır sarkma vardır gibi gibi ama spor yapıyorsan ve 55 bile olsan vücudun daha sıkı selulitsiz ve parlak canli görünür 50 de ideal değilken 55 re ideal olabilirsin yani hersey sayısal değil bunun yanında bir sürü etkende var arkadaşlar yazmış zaten kemik yapın kemik yoğunluğun vücut şeklin falan mesela iki diyetisyene gitmiştim boyum 161 ilk diyetisyen bana 50 52 kilo olmamı soylemisti ikinci gittiğim spor salonuyla bağlantılı bir diyetisyendi kemik kalınlığıma ve vücut tipime göre ideal kilomun 54 55 olduğunu ve aşağıya inmemem gerektigini daha aşağısında vücudumun orantısız olacağını söyledi spor yaparak daha fit gorunebilirsin dedi bunun gibi şeyler tabi insan fit hissettiği kiloda olmalı aynaya bakınca kendini begenecegi yani burda size 50 diyecekler 50 olacaksınız mesela güzel hissetmezseniz bir işe yaramaz is sizde bitiyor illa güzel olmak zayıf olmak değildir önemli olan kendini her zaman güzel hissetmek kendine güvenmek sayılar bizi güzel yapmaz

burun modelin bmw 3 serisi 5 kapili olan olsun... bide dizel muhakkak... benzin pahali malum. yeni kada olursa hmmm tadindan yenmez S Shanna-91

55 kilonun üstüne çıkma, ideal kilon 50-55 arası olsun. Ve tabiki en önemlisi spor, ne zayıf kadınlar var spor yapmadıkları için görüntü korkunç oluyor spor şartttttt

55 idealdir en fazla 58-60 olmalısın bence . push ; Shanna Bana yeni düşmanlar lazım, eskileri hayranım oldu tek ayak

derya dalga mı geçiyon adam mı seçiyon anlamadım gitti nöronlara zarar hatunsun

Bu programın dediği kiloda olsam çok şişman olurum N Nana Üyelik

158 im 49 kiloyum boyun uzun kilon çok çok fazla ise en azından balık olacak düzeye gelebilirsin 65 lere

Ben 1.68 46 kiloydum şimdi 50 kiloyum boyun varsa 55 ideal kilo

Neden güzel olmak istiyorsunuz peki? El cevap; evlenmek için. Buyrun kısır döngüye. Neyse size iyi takmalar.

Aa evlen hemen. 55-60 arası ideal