Insirah süresi okuyun rahatlarsınız.

Bende cok sinirliyim aslinda normalde cok sakin biriydim ve hep sukrederim halime. Bir tavsiye uzerine kitap aldim henuz okuyamadim yeni basliyorum ama sizede tavsiye ediyim. Kitabin adi ofke dansi. Googledan yorumlara da bakabilirsin

Bende bu sorundan dolayi bayramdan sonra psikologa gideceğim. Emzirdigim icin erteliyordum fakat artik ertelenmeyecek duruma geldim gerekirse bebeğimi sütten keserim. 1 yasini gecti cunku. Siz şimdiden önlemini alırsanız sizin icin iyi olur. Umarım tümden sakinleşir ve sakin bir nesil yetiştiririz :))))

Omega 3 lohusa depresyonunu önlüyormuş. Şimdiden başlayabilirsiniz

Ama neden? Muhakkak bunun altında yatan bir sebep vardır. Acaba istemiyor muydunuz gebeliği? İlaç almazsınız ama terapi iyi gelecektir. Bir de D vitamini eksikliği sinir yapar.

Araştıracağım bunu çok teşekkür ederim girlinred

Canım bence bir psikiyatriste git. Bu sinir stres halinin de bebişine zararı var.

Herşeye herkese simirlenebiliyorum. Sakinken bi anda bağır çağır oluyorum. Konu komşu dinliyor resmen, o an hiç bi şey beni sakinleştiremiyor. Mesela düşünün bi restoranda sipariş gecikse tepki veriyorum...

Bayramdan sonra gidip komple bi tahlil isteyim en iyisi . push ;

Ben kendimi mutsuz hissettiğimde kendimden daha kötü durumda olanları düşünürüm toparlanmaya çalışırım. mesela çocuk isteyipte sahip olamayanlar var. allah size ne güzel bir şey nasip etmiş bunun tadını çıkarmanız hem size hem karnınızdaki yavruya geçecek.

Canım Demir için doktorlarımın verdiği ilaçları kullanıyorum. Ondan kaynaklı olduğunu düşünmüyorum. Şimdiden böyleysem Doğumda ben lohusa sendromuna girerim diye çok korkuyorum. Bundan beterini düşünemiyorum

Size özelden yazabilir miyim? MissCherryBlossom

Farkındayım da zaten o an engel olabilecek olsam buraya yazmam ki arkadaşım. O sırada sinir küpüyken aradan 1-2 saat geçtikten sonra pişman oluyorum ve hata olduğunu anlıyorum. Ki eğer depresyon falansa yada bir çeşit sinir hastalığı bunu tek başıma çözemem sanırsam. Çok tşk ederim fikir için. Bugün Evi sirkeli suyla sildim internette okumuştum inşallah işe yarar

B vitamini eksikligi de insani tahammulsuz yapiyor. Hamilelik B vitamini deponuzu bitirmis olmasin?

Arada tekrarlayin sirkeli suyla silmeyi. Klasik muzik cidden insani sakinkestiriyor, bide dualar. Yani Kuran okunan evde insan bagirmak istemiyor. Dogumdan sonra bnce pskiyatriye gidin ama. Bilirsiniz lohusalik zaten basli basina oldukca zor gecebiliyor.

Önce ona bakar drlar

Çok korkuyorum ya bundan daha beterini düşünemiyorum

Al benden de o kadar ama ben hamile degilim ve belki sizin on katinizim sinirlilikte adeta bir dunya markasiyim Gunde on kere adam öldurmeli hayaller kuracak kadar sinirden gozum donuyor herhalde ota moka O zamanlar da kendime hakim olamiyorum yilan gibi dilimle dehset saciyorum Yazik benimki haklisin hayatim dogru soyluyosun hayatim demeye basladi kavga cikmasin diye bu sefer nasil haklisin diyip susturursun cocuk mu var karsinda diye saldiriyorum Sanirim iflah olmaz bir manyagim Caresini bulan bana da soylesin ben de normal pamuk gibi bi insan olmak istiyorum

aa ayni ben Ben de cok hamileyim valla Bazi gunler ben de cekilmez oluyorum.

demir eksikligi dir. bosu bosuna kendine etrafdakilere iskence etme. yoga yap yada namaz kil

İlaç almanız şart değil psikolojik tedavi görün. Hem kendinize hem çevrenize büyük bir zarar bu. Açın klasik müziği bütün gün evde arka planda çalsın. Bir sinir hissi geldiği anda kendinizi stop edin, gözlerinizi kapatıp 10'a kadar saymaya çalışın. Bu durumunuzun farkında olduğunuz için bunu başarabileceğinize inanıyorum.

Tiroid ve tsh tahlilleriniz yapıldımı?İlk hamileliğimde bende aynen böyleydim ilk kan tahlilim yapılınca tsh çok yüksek çıktı ilaca başlayınca sakinleştim.

önce kan değerlerinize baktırın. demir, d vitamini, b12 bunlarda eksiklik olabilir.

Doktora gidin. Büyük intimalle demir eksikligi var. Demir eksikliginde depresyona benzer belirtilere sebeb olur. Ertelemeyin çünkü demir bebege de lazim. Geçmiş olsun

Neden sinirlisiniz ama? Muhakkak bir sebebi vardır. Ne düşünüyorsunuz? O kötü şeyleri zihninizden atmaya çalışın. Ya da adet döngünüz gelmiş olabilir ondan da sinirli olabilirsiniz. Ben bir şey öneremiyorum ama bol bol Allah adını anın. Kalpler yalnızca Allah adını anınca mutmain olurmuş.

Hamileyim ve çok kötü depresyonda olduğumu düşünüyorum. Evin içinde terör estiriyorum resmen! Eşim ve 7 yaşındaki kızımı da bu tavrıma maruz bırakıyorum. Doktora da gidemiyorum ilaç verecek ne kadar güvenli dese de güvenemeyeceğim. Sinire iyi gelen ve hamilelikte zararı olmayan Öner'imiz var mı? Bitki çayı, yiyecek, dua vs.. teşekkürler Bihter Ziyagil Evdeki

Psikolojik danışmanım size elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışayım. Sorununuz sinirli olmak mı? Ayrıca; Hissettiğiniz sinir mi? Öfke mi? Bu ayrımı yapabilir misiniz? Yoksa 'Depresyonda mısınız?' Sinirle depresyon birbirinden farklı durumlar. livalinda

Meditasyon yapabilirsin. Ben sinirlerim bozuk iken doyamamistim, meditasyon yapmaya, çok iyi geliyor sakinleştiyor. Günde 5-10 dakika yeterli, bir sürü de telefonda uygulamalar var. Beden tarama meditasyonu tavsiye ederim.

Lohusaligini düşünemiyorum :/ psikoterapi almanızı tavsiye edeceğim. Kendinizden önce içinizde ki minik için. Siz sinirlendikçe o da etkileniyor. Ne kadar huzurlu hamilelik geçirirsiniz bebeğiniz de doğunca o kadar huzurlu olur.

Ona hiç bakmadı doktorum F

Hormonlar hamileyken vücutta bir sürü değişikliğe yol açıyor normaldir heralde. Ama yine de doktora görünün uzun süredir devam ediyorsa..

Kan değerlerime devamlı bakılıyor. Çok teşekkür ederim öneriniz için

E farkindasiniz, yapmayin o zaman. Karninizdaki dahil etrafinizdakilerin hakkina giriyorsunuz. Evde klasik muzik acin hafif tonda. Belki evin icinde kotu enerji birikmistir, guzelce sirkeli suyla evi silin, Bakara suresini acin, okunsun evde, evin havasini ruhunu temizler. Ilac istemiyorsaniz maneviyata yonelin.

TSH ne durumda?

Seratonin alın bol bol. Çikolata yiyin

Papatya cayi sakinlestiriyo ve hamilelerde kullanabiliyo tabi 1 2 fincan yeterli olur ama yinede bi arastir istersen bi arkadasima doktor onermisti hamileyken kullanmasi icin

Aynı durumları atlatmış biri sayılırım daha tam anlamıyla atlatmadım... Geçmiyor ben normal bir davranış sanıyorum kardeşim eşim annem babam yeter artık diyordu tek çare kendine vakit ayırıp sakinleştirmek müzik dinle keyfine bak bebek doğunca bütün sinir geçiyor derdimde bende bebeğe karşı geçti herkes oğlun dışında herkesle ders düşüyorsun diyordu elleme dokunma düzgün tutun diye herkese çıkışıyorum..

Bazen verilen demirin dozu yetersiz kalıyor ve hap yerine hastanede serum veriliyor. Sizi su anda strese sokan bir durum. Yoksa büyük ihtimalle ya demirde veya hormonlarda bir dengesizlik var. Doktorunuz size veya bebege zarar verecek birses zaten yazmaz çünkü kimse boş yerden riske girmek. İstemez. Gecmis olsun

İstiyordum hem de çok.. hamileliğim ilk aylarında bu kadar sinirli değildim şimdi tavan yapmış vaziyette. Eski konuları açıp açıp kavga ediyorum resmen Pamukannesi83

Valla bende hamileyim sinirliyim ama sebep hamilelik değil bence ya herhangi bir konuda sıkışırsam, işte bir iş yaparken çocukla ilgilenmezse eşim söylediğim şeyi on kere de yapmıyorsa falan çok geriliyorum ya da saçma sapan muhabbetler olursa çevremde

Canım bende lohusaligimda berbattım. Hala daha atlatabildiğimi düşünmüyorum. Eşim çok ama cok anlayışlı davrandı. Fakat noldu biliyor musun bir gün biryerde o anlayış bitiverdi. Çünkü sabir tukenebilen birşey şimdi olsam kendimi daha dizginlemeye çalışırdım. Ama aksine daha da daha da koruklendiriyordum olayı. Kısacası yardim al muhakkak. Bir zaman sonra evliliğin etkilenebilir.

Sen en azından bazı günler ben nerdeyse her gün yüzüm hiç gülmüyor...

İşte eskiler sizde yara açmış ondan böyle olmuşsunuz. Rutin kan tahlili yaptırın değerlerinize baktırın.

Tşk ederim canım okuyacağım. Resmen kendimden nefret eder hale geldim ya

Bende aynıydım doğumdan sonra iyice artmıştı 13 aylık oldu bebeğim şuan biraz daha insana dönüştüm