Acaba niye kaybetme korkusu yaşıyorsun.. Ailen sana hayır deme fırsatı vermedi belki de. Ya da hayır dediğinde bir şeyi istemediğinde sana soğuk davrandılar küçükken. Ve sen de her çocuk gibi sevilmek istediğin için evet dersen sevileceğini öğrendin. Şunu bil ki seni seven insan hayır dediğinde gitmez giden insan zaten sevmiyordur, çıkarcıdır. Bu hayatta tek de kalabilirsin ama en azından kendin olursun kendin için yaşarsın başkaları için değil. Arada fedakarlık yapılır elbet ama sürekli hale getirirsen senin de kıymetini bilmezler

Mesafeyi baştan iyi ayarlayamamakla ilgili bu durum aslında.. Aaa o yapmaazzz dedirtmiyoruz en baştan..

Vermiş olduğunuz detaylı cevap ve açık yürekliliğiniz için sizi güzel yüreğinizden öpüyorum!!!! bunu ilk defa burda dillendirebildim ve hepinize sonsuz teşekkürler ediyorum hanımlar.. hepinizin satırlarını defalarca okudum ve içime sindirdim.. HARİKASINIZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bu konuyu acacaktim ki baktim acilmisi var. Ben de bundan dolayi kronik depresyondayim ve cok cok cok yorgunum. Kafamda sac kalmadi surekli yorgun hissediyorum sabahlari uyanamiyorum ve isime bile konsantre olamiyorum. Ona borc ver. Sunun yazmadigi raporu yaz. Ayip olmasin diye sununla suraya git. Sunun bulasigini yika. Esyani odunc ver. Ogle yemegine gitme berikinin isini yap. Gercekten cok cok cok cok cok yoruldum ve hayat enerjim tukendi. Bir kere bile yillik iznimde oturup ense yapamadim. Bir haftasonum kendime vakit ayirarak dinlenerek gecmedi. Ustelik kendimi iyi bir insan gibi filan da hissetmiyorum. Korkak bir tavuk gibi, sahte, yapmacik biri gibi hissediyorum. Kendime saygi duyamiyorum. Benim bu duruma gelmeme annemle babam sebep oldu bence. Simdi de utanmadan "senin bu kadar ozguvensiz olmani anlamiyorum cocugum ne kadar soylesin boylesin azicik dik durrrrrrrr" diyen zirva zirva konusan da kendileri... Mesela bir ornek vereyim... 4. siniftayim. Okul degistirmisim, ortama uyum saglayamadigimdan notlarim hafif dusmus. Dusmus dediysem sinif birinciliginden sinif ikinciligine dusmus. Ogretmen her dersin sonunda teksir kagitlarinda alistirmalar veriyor. Ama asil odevi kitaptan veriyor ve kitaptaki odevleri kontrol ediyor. O verdigi teksir kagitlarinin bir daha sinifta bahsi gecmiyor, kontrol filan etmiyoruz, is olsun diye veriyor. Annem bir gun cantamda o kagitlari buldu unutmusum. Bir ay boyunca benimle konusmadi. Olay oldu o kagitlar evde. Bir de hizini alamadi okula gitti. Ogretmene "En buyuk kk odevlerini yapmiyor" diye sikayet etti. Ogretmen de "yok, benim bir sikayetim yok, cok iyi bir ogrenci, cok da kitap okuyor, sinifin en cok kitap okuyani" diyince daha da sinirlendi. Ne bicim ogretmenmis. Benim sorumluluk bilincim yokmus, kitap okumayla ne alakasi varmis. Daha bunun gibi bir suru ornek... Surekli bir eksiklik hissi. Surekli elestiri. Beceriksizsin, sorumsuzsun, "anne baba ben bunu istemiyorum sunu istiyorum" dersen uyumsuzsun, huysuzsun... "Acaba bugun ne unuttum da annem bana kizacak" diye icim icimi yerdi her gun. Ogrenciligim boyunca da, sonrasinda da bir sekilde hep evden uzakta yasadim. Simdi yuzumu gormeye hasret kaldilar. Oh olsun ikisine de. Hala daha hatalarini anlayabilmis degiller. Kac yasindasin, hala kisiligindeki kusurlar icin bizi mi sucluyorsun dediler ben bunu dile getirince, bir daha da getirmedim zaten. Eh biz yillarca bu psikolojik siddetle bas ettik. Simdi insanlara neden hayir diyemiyoruz diye soruyoruz ya, hayir diyebilsek mucize olurdu bence. Bu konuda kitaplar Youtube'da videolar var, bana epey yardimci oluyor.

Çevrenize hayır diyememek!! Hastaneye hasta refakatine isteyen , bacısına bol maaşlı iş isteyen, kızımı evlendireğim müstakbel damadın iş başvurusunu yabancı firmaya yap diyen, benim yerime ingilizce sınavıma gireceksin diye illada direten, dolar ile borç isteyip vermeyince bozuk atan etc. Arkadaşlar! lanet olsun şu güler yüzüme ve içimdeki insan sevgisine.. ailemde de durum böyle kaderim hiç değişmedi ve hayır diyecek olduğum noktada onları kaybetme korkusu ezik miyim ben!!!!!!!!!! tepeme değil ama elime pislemişlikleri var...

Hikayemiz nerdeyse tipkisinin aynisi!!!!, sanirim annelerimizin narsist olusu bizi bu hale getiren.. size lakabimi soyleyeyim.."guzel kadinin cirkin kizi"buarada en az slavlar kadar duzgun bir anatomiye sahip olmama ragmen bu sekilde cagriliyordum ve tum okullari derece ile hatta abartip universiteyi birincilikle bitirip genede takdir edilemeyen ben... tek sucum Nasaya astronotluk alimlarinin tarihini kacirmak:).. annemi asagisi kesmiyor malum... bizler ezik olarak olmeye mahkumuz net! full stop... sevgiler kaderdasim...

Siz olayı çok yanlış anlamışsınız. Hayır deyince insanları kaybetmezsiniz. Tam tersi onlarında gözünde değerli olursunuz. Onlar sizi kaybetmemeye çalışırlar. Öbür türlü hiçbir şeye hayır demeyeceğinizi bildikleri için sizi cepte görürler. Hayır diyemiyorsanız tamam bakarız diyerek işe başlayın ama bakmayın.

Kimse icin isime gelmiyorsa istedklerini yapmam zamaninda kime ne iyilik ettiysem dusman oldu kimse umrumda degil o yuzden bana kimsenin faydasi olmadi cok sukur diyorum, kmse de benden bisey dilenmesin. Isine gelmeyene kapi hep acik gule gule modundayim. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Papuca bakan sevimli düşman gibisin

Insanları kırmamak adına hayır diyememek kendini kullandirtmak elbette kötü bir durum. Ama daha kötü bir durum varsa bunun uğruna etik olmayan şeyleri de yapmaktır ki bu kendinize olan saygınız için bile kötü bir durumdur. Kırmızı çizginiz olmalı. Insanları kıramam hayır diyemem ne isterlerse yaparım işte bu noktada normalden de fazla zarar görürsünüz

Bir laf vardır ya borç için Malım seni vereyimde mi kötü olayım, vermeyeyimde mi kötü olayım? Diye o hesap Nasıl olsa iki türlüde sonunda kötü olacağım en iyisi vermeyeyim kötü olayım Her konuda geçerli bu nasıl olsa kimse fedakarlıklarınızı anlamayacak iyilik yerine geçmeyecek bari yapıp yorulmayın

Birinin yerine sınava girmek basit bir istek değil farkındasınız değil mi? Birinin yerine banka soymadığınız gibi sınava da girilmez zaten.

Ne güzel yazmışsınız. Hayır demedikçe üzerimize yapışıyor ve ilk hayır dememizde şaşırıyor uzaklaşıyorlar artık kullanamayacakları için. Evet derken hiç takdir görmezsin yapmasaydın derler

Hayir diyen kiymetli oluyor zamanim yok yapamam demekle basladim kırılan kirilsin dedim baktim tiri viri yapiyorlar ama sonra onlar kostular pesimden cok calisana deger verilseydi nerdeee kucuk seylerle baslayin mesela hayir demeye hayir demenin yollari cok var arastirin Google da veya YouTube da

Demişsiniz ya " kaybedeceğimden korkuyorum hayır dediğimde" kırılma noktası bu. Korkmadan yapamam ve bahane uyduracaksınız, o an paniklediyseniz hemen düşünüp dönerim, evliyseniz eşime danışacağım, çocuk varsa çocuğu bahane ederek, telefonda iseniz kapı çalıyor diyerek kapatıp sonra bahane ile kesin dille yapamam diyeceksiniz. Bahane bulmanıza bile gerek yok aslında ama pratik yapa yapa bir süre sonra istemiyorum yapamam diyeceksiniz veya özel işlerim var, özel durumum var, müsait değilim. Merak etmeyin.

Konuyu okurken şunu dusundum, 42 yasindayim ve kimse benden birsey istemiyor Kimseyi de kaybetmedim bugune kadar Bir de olaya bu tarafından bakin derim

Hayir kelimesinin muhtesem ozgurlestirici gucunu 30 umdan sonra ogrendim ve hayatima huzur getirdi. Karsimdaki insani kaybeder miyim diye hic dusunmedim. Neye ve kime, ne sebeple hayir dedigimden emin oldugum icin, kendime deger verdigim icin, baskalarinin oncelikleri degil kendi onceliklerimin onemli oldugunu bildigim icin simdi daha saglam basiyor ayaklarim yere.

Değişim her zaman senin kendi elinde. Durumun farkındasın. Ve bu seni mutsuz ediyor. O zaman hayır demekle işe başla. Böylece hem herkesin gerçek yüzünü görmüş olursun.

sızınde mı annenız baskın karakter benımde oyle benı cok elestırır yaptıgım cogu seyı begenmez hep kıyaslardı :) o yuzden hıc bır zaman anne kız ılıskımız olmadı cok baskın dedıgım dedık bırıdır annem ve ona karsı gelmek kararlarına ters dusecek sey yapmak yol ayrımı gıbı bırseydır benım hayır dıyemememın ezık davranmamın sebebı bence annemdı ne zaman evlendım ve cocugumla buyudum ne zaman anne oldum ondan sonra daha dik ayaklarımın ustune basan bırı oldum... ben babamın kızıyım :) annemle hep rakipdık dusunun senden daha ıyı okurum gorursun deyıp benım bolumumu yazıp kazanıp benden daha yuksek puanlar almıs bırı annem... dınledıgım muzıklere için gecmıs senın ne bıcım gencsın dıyen yaptıgım resımlere daha ıyısı olabılırdı dıyen bırı. vazgecısım pes edısımdır

Baris abimiz zamaninda yazmis bunlari hep: Hayvan sevgisi tabiki lazım ama herşey karşılıklı Ben seni seveyim sende beni say ki bozulmasın ağzımızın tadı Siz bu kismi insan sevgisi olarak degistirin ve uygulayin.

hayır dıyememenın zararları: hayır kelımesını sızden duymayan kısıler bır sure sonra sıze o gorev vazıfenızmıs yapmak zorundaymıssınız gıbı bakar ve beklentılerı cogalır hayır demedıgınızde bır sure sonra cevreye karsı genel ıntıbanız sankı sızı seven sayan yokmus ondan bu kadar herseylerıne kosup her dedıklerını yapıyormussunuz seklınde oluyor sızın derdınız nıyetınız ıcınız baskayken onlar sızden daha da uzaklasıp deger duygularını yıtırıyorlar kendı kendınıze hakkınız var yanı kendı zamanınız kendı emegınız kendı kısılıgınız, sınırlarınızı belırlemedıgınızde kendı kendınıze haksızlık yapmıs oluyorsunuz hanı derız ya ınsanın kendıne yaptıgını dusmanı yapamaz dıye o hesap oluyor tukenıyorsunuz bır sure sonra oyle bır yoruluyorsunuz kı ıcınızdekı ınsan sevgısı lanete donusuyor 4 sene oncesıne kadar hayır dıyememek yuzunden hayatımda cok kotu gunler yasadım cok uzuldum cok yıprandım gerıye baktıgımda keske dedıgım seylerın hepsının kaynagı zamanında hayır dıyememek, kendıme saygısızlıgım yuzunden kendıme cok kızdım hayır demeyı artık lanet olsun hepınıze dedırttıklerı gun ogrendım. ne buyuk nımetmıs ne guzel bır sozmus. ne degerlıymıs ne onemlıymıs. yanı aslında nımetmısım degerlıymısım onemlıymısım aslında. kendı degerıme kendıme kazandırmam ıcın bunu soylemem gerekıyordu çaaaat dıye soyledım. evet hayır dedıgım ıcın ınsanlar azaldı ılk uzaklastıklarında cok uzulmustum o sıralar ama meger benı kurtarmıslar o asalaklar yuzunden o sıkıntıları yasamısım meger sımdı omuzumda hıc yuk kalbımde hıc huzursuzluk yok. sız benım kadar uzulmeden hayır demeyı en kısa surede ogrenırsınız umarım :)

Neden her şey türkçeyken sadece etc. ingilizcevb vs falan da var

Eskiden ben de sizin gibiydim ama artık net bir şekilde hayır diyebiliyorum. İşlerini halletmedim diye hayatımdan çıkacaklarsa da çıksınlar benim kaybedeceğim bir şey yok düşüncesindeyim

İşte bu! annem hep benimle yarış halindeydi ve rakibimdi.. ben yazmadan siz yazmışsınız.. ben dünyayı dolaşacağımı söyleyince ilişkiyi yol ayrımına getirmişti.. tüm gezegenden onay gelsede ondan gelmedi diye üzülmüştüm.. benim yola çıkacağım gece krizler geçirmişti.. sizin en büyük şansınız evladınız.. ben anne olmayı bile göze alamadım.. size korkunç mutluluklar diliyorum HAYIR'lı yıllarımız olsun insAllah!!

Bundan sonra seni zora sokacak seylere evet deme tamam mi senden istegim bu Yardim. baska kullanilmak baska yapmiyorsyn diye uzaklasiyorsa bil ki menfaatcidir oylesi zaten sevmez seni ustelik ihtiyac aninda da yaninda olmaz sinava girmeler vs ne oluyoruz?

Valla cok kirilacak diye uzuldugum kisilere artik zivanadan ciktiklari zaman whatsap durumunda yaziyorum atiyorum sende yaz artik kimse benden bisey istemesin kirilmayin diye hayir diyemiyorum ama artik yeter. evet sanada diyorum tek tek bendemi diye sormayin!!! yaz insan olan anlar zaten

Insan cok yakini olanlara hayir demekte zorlanıyor haklısınız. Yakın zamanda sınırlarim cok zorlandi ama açık açik, net ve kibar bir sekilde birkac kez hayir dedim. Biraz bozuldular ama yapacak bir sey yok. Aklin yolu bir. Olmazsa olmuyordur. Bir de başkasinin yerine sinava girmek nedir arkadaş? Hayir olmaz demek inan cok zor degil. Bir kez denemelisin.

Biri bir şey istediğinde direk hayır diyin otomatiğe bağlayın, sonra makul düşünüp olabilirse evet dersiniz. Yada hep hayır diyin. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Hayat yolunuzda devamlı birilerinin istek ve arzularına göre yürümeyin kendinize ait bir yolunuz olsun, yanınızda yürümek isteyen size zarar vermek istemez ve yürür zaten. Ama sadece bir şeyler istemek uğruna yanınızda gibi duranlara HAYIR deyin ki yolunuzdaki otlar temizlensin de rahat ilerleyin. Deneyin yahu belki yalnızlaşırsınız başlarda ama kafanız rahat olur. Hem gereksizler çıkınca kaliteli insanlara yer açılır fena mı?