yağda kızartmaya göre çok daha hafif bir kızartma şekli... hem sağlıklı hem lezzetli... patates ve patlıcanlar soyulur, biberlerin sapları kesilir sarmısaklar soyulur hepsı yıkanır. 4-5 orta boy patates 1 topan patlıcan yarım kilo tatlı manisa biberi 5-6 domates 2-3 diş sarmısak bir çay bardağı su yarım su bardağı zeytinyağı tuz ıstedıgınız sekılde kestiğiniz sebzelerı borcama sıralayın en üstüne domatesleri halka halka doğrayın. sarmısakları da ıkıye bölüp serpiştirin. bir çay bardağı su zeytinyağı ve tuzu bir yerde karıştırıp borcama gezdirin..250 derecede ısıtılmış fırında 30 dk kadar pişirin sıcak sıcak servis edin afiyetler olsn.

dahice diyorum başka bişiicik diemiorm:lepi::lepi:çok teşekkür tatlm:lepipuyorumnanaktan gullerdiyari hayat beni nden

afiyetler olsun bitnm.. nasıl mutlu oluyorum bunları okuyunca bir bilsen... bir ağızda hoş tat kalmasına vesile olmak ne güzel.. teşekkürler ediyorum güzel ötesi yorumun için opuyorumnanaktan ezgim112 oğluşum abi

oooof ooof bayıldım valla. görüntüsü böyleyse tadını tahmin bile edemiyorum. bende kızartmaya bayılırım ama ağır olur diye yemekten kaçınırım. en kısa zamanda denicem. ellerine sağlık canım. Nadas

şimdik şöyle oluyor tarifteki su ve zeytinyağı ölçülerini yeniler misiniz sanki verilen malzeme listesindeki ölçü ile tarifteki ölçüler farklı gibi H

:kedi:teşekkür ederim canım allaha emanet ol A

denemem lazım kısa zamanda.. ellerinize saglık:)

teşekkürlr cnm bnm opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan Sympathique

ellerine sağlık tatlım a. s. en kısa zamanda denicez yağda kızartmalısı çok ağır oluyor ve hiç sağlıklı değil :umursamaz: bu harika olur valla cokacimcoook Mxixsra Paşa nın

afiyet olsn cnmopuyorumnanaktan A

ince ince doğra birtanem ben patlıcanı böyle kuru kuru severm zaten o yüzden hep ince doğrarm, bir dahakine daha da güzel olur inşallah tatlm. afiyetler olsun.. opuyorumnanaktan

aynen yenacığm. birde lezzetlı oluyor ki.. mutlaka dene cnm bnm... opuyorumnanaktan A

çok sevindim balımm. afiyetler olsun.. opuyorumnanaktan H

Rumeysaa BLACK

bende diyette oldgumuzdan herşeyi fırında yapıyorum artık hem bir yıgın yag çekmiyor hemde daha lezettli saglıklı oluyor canımda kızartma istiyordu bunu deniyebilirim :) bulgar

iki gün önce yaptım nefis nefis ellerinize sağlık . push ; neseli45

teşekkür ederm tatlım denerse bir de o zaman yorumunu beklıorm... şimdiden afiyet olsun.. YENA Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun

olsun be cnm gönüllerimiz bir demekki şimdi baktm senin yaptıın da çok güzel.. ellerine sağlık cnm öpücük.. opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan Rumeysaa BLACK

teşekkürler tatlım gerçekten çok hafif oluyor hemde çok sağlıklı opuyorumnanaktan

gözümden kaçmış bitnm.. teşekkürler ediorm uyardığn için.. hemen düzelttim... opuyorumnanaktan anatolian

oh ne güzel tatlm. çok sevindm memnun kalmana.. inşallah eşinde beğendi.. . push ; Freegril

seninde ellerine sağlık bitnm.. güzel yorumun için teşekkürler.. opuyorumnanaktan BsRNzM

tam diyet yemeği cnm bnm denediğinde fotolarını da beklerm cnm.. opuyorumnanaktan