İnsanlar sana bunu hep söyledi, nihayet yola geldin. İnşallah böyle devam edersin.

Geçmiş olsun öncelikle Eski eşiniz psikolojik olarak hastaymış Dolu tarafından bakın bir işiniz var. Şu hayat şartlarında geç başlamış bile olsanız en azından kimseye muhtaç değilsiniz Destek almaya devam edin. Bu süreçte bol bol arkadaş edinin Kendinizi kapatmayın. Yeniden biriyle tanışmak konusunda da akışına bırakın. Kimbilir belki birgün aşk kapınızı çalar.

Daha ne gördün ki dur bakalım, sıra sosyal fobiye de gelir.

biz sana bunu 35 bin defa yazdıydık halbuki. tedavini yarım bırakma mutlu olmak için eski kocana yada başka bir erkeğe ihtiyacın olmadığını da anlamanı dilerim kısa zamanda. B

Herkes ne düşünecek diyorsun da sanki herkes mükemmel. herkesin kendi hayatı ve sorunları var. kimbilir ben kaçıncı sıradayım. ben kendim icin değişecem. onlar için degil. eger bunu düşünürsem kendimi küçük onları büyük görmüş oluyorum. kimse benim hayatımda bir karar verici beni onaylayıcı bir otorite değil olmamali

Her yerden kaçamam. psikiyatristle bunu da konuştuk. ben kendi yoluma bakacam

Muhteşem bir yazi

Ya gerçekten yeni anladım. beynim açıldı resmen KudrAlobar Ayak

Ben de bi hayırdır oldum.

Bana sosyal gibi demedi. artik çekingen kişilik bozukluğu olmuş. katilasmis bedenimde. biraz zor olacak ama bakalim

İlaçlar beyindeki aktiviteyi ve bazı sıvı dengelerini düzenliyor. Bu da sizin sağlıklı düşünmenizi sağlıyor. Şu anki haliniz sağlıklı beyin aktivitesi hali

Hemen aşılacak şey değil, seni tanıyan çevren varken zor olacak, insanların kafasındaki Manoş algısını yıkman zor olacak, ama olacak Manoş, pes etme.

Evet boşa yaşadınız. O adamın peşinden koştuğunuz yılların hepsi boş ve siz hala adamın peşindesiniz. Yazık ki çocuğunuza yazık Nooption memento mori memento

2019 da bosanmıssınız? Hala olup olamayacagınızı düsünmeniz sacma değil mi?

öyle olacak ben de biliyorum ama bunu düşünüp moralimi bozamam. bunu düşünmem beni geriye götürür. düşünmemeliyim. sadece ileri bakmalıyım. . push ;

Kız konuyu bi daha oku ya, hiç Manoş yazmış gibi değil

Memurlar da bile motivasyon kaybı var. Oysa halinize şükretmeniz gerekir. Rapor alınca işten çıkarılma korkunuz olmayacak. Spora yazılın, yüzün. Çevre edinirsiniz. Bu arada sosyal fobi nasıl bir şey?

Cekingenligin biraz daha fazlaso

Gerçek sevgi Yaradana duyduğunuz sevgidir, hayırda verse şerde verse koşulsuz seversiniz Gerçek sevgi evlada duyulan sevgidir, hayırlıda olsa hayırsızda olsa sizi secdede sevmesede koşulsuz seversiniz Gerçek sevgi sandığındaki gibi bir erkeğe duyulan sevgi olsaydı boşanan yada eşi ölen hiçkimse tekrar bir başkasını sevmezdi Eski kocanıza olan takıntınızı bitirip şimdi de henüz hayatınızda olmayan bir erkeğe taktınız kafanızı, hayatınızı mutluluğu huzuru ona bağladınız Yine yanlış sularda yüzüyorsunuz Ayrıca bazen insanların psikolojik bir hastalığı yoktur dümdüz kötü bir insandır bunu da aklınızda tutun

hayatımda hep moralim bozulduğunda giitim hep yeniden başladım ve bu hçbirşeyi değiştirmedi. farklı yer ve farklı zamanlarda hep aynı şeyleri yaşadım ve bu bir tesadüf olamazdı benim kendimi değiştirmem lazımdı

Merak etme kimsenin hayati öyle aman aman müthiş değil hele ki şu son dönemler, mesela benimde birsürü sorunum var kendime göre ama dışarıdan bakanlar aaa ne güzel iki memur eş çok mutlular, araba almışlar maddi sıkıntıları yok vs düşünüyorlar, lakin kimse sağlık sorunlarımı dert ettigimi, anne olmak isteyip olamamamı veya yaşadığım sancılı süreçleri bilmiyorlar, yani kimse sandığınız kadar mükemmel değil, kendinizi toparlamaya bakın, evlilikte olsa iş, eşte olsa Allah herşeyin hayırlısını versin, neyin hayırlı olduğunu ancak Allah bilir, bol dua edin, spor yapın, yürüyün kilonuz varsa diyete gidin ve psikoloğa devam edin daha iyi olana kadar...

ben buradan gitmeyeceğim. çevremi değiştirecem vs diye yapamam bunu. ailem 70 yaşında. oğlum seviyor burayı... şu an tek bişiye konsantre olmam lazım... kendime... işyerinde de üzerime oynayan çok oldu ama duymuyıorum görmüyorum... bu bana iyi geldi... sosyal fobi ayrı bir boyut ama mesela samsundan kaçtım buraya geldim burada sorun var, başka yere gitsem kimbilir başka neler çıkacak... bu sefer kaçmayacağım

Kizlar ben yazdım. iki aydır tedavindeyim. gunde üç ilac kullanıyorum doktorumun dediği şekilde. hissetmedigim hicbisiyi yazmadım. yalniz ikinci psikiyatride ilaçlar eklendikten sonra eski eşim hakkında böyle radikal karar vermek benim de garibime gitti ama böyle hissediyorum

Ben kendimi bir level uste taşırım kendim için. insanların ne düşüneceği onların problemi

Ay şaka yapıyorsun

Sizi cok iyi anlıyorum daha dun aksam 2 cocuklu bir cift gordum benim yaslarimda. Hala daha ne güzel bi aileydi diye aklima geliyor ara ara. 9 senedir yalniz bir anneyim. Size ozel msjda attim. Belki gozunuzden kacar diye buraya yazmak istedim :). Allah herseyi kolaylikla tez zamamda ve en hayirli sekilde gonlunuze gonlumuze gore versin insallah.

Manolya sevindim, sonunda fark etmişsin hatanın nerede olduğunu. Umarım yakında ailenle sorunlarını da çözersin

Ay maşallah, bu cümle bile harika gelişme

elinizde olanlara bakın anladığım kadarıyla çocuğunuz var işiniz de var zor günler geçireyorsunuz anlıyorum "şükret şükret nice açlar var", diyen mahalle teyzesi gibi de olmak istemem ama çok mutlu bir evliliği olan insan sayısı sandığınız kadar çok değil onu garanti ederim. tabii ki güzel bir evlilik, huzurlu bir iş, istediği bakabileceği kadar çocuk, sağlık mutluluk herkes ister. ama gerçekten bu ülkede bunlara sahip insan sayısı öyle sandığınız kadar çok değil. herkes bir şekilde idare ediyor işte. ya eşi öküz ya eş ailesi ya çocukları sorunlu... siz şu anda algıda seçicilik yaşıyorsunuz. ha diyelim ki herkes %100 mükemmel hayatlar yaşıyor... e napalım bizimki de%90 olsun %80 olsun, biz kapasitemizi sonuna kadar kullanalım elimizden geleni yapalım da hayat da o kadar mükemmel olmasın. canımız sağolun. değil mi ama?

Adamdan çoktan boşanmışsın hala ne diye ona kafa yoruyorsunsun ki artık önüne bak gitsin.

Çevreni değiştirme zaten, sen kendin degismelisin, yeni seni tanımaları zaman alacak, onu anlatıyorum sana.

Geçmişi değiştiremezsiniz ama bunlar belki de sizi doğru adama yada hayata yönlendirmek için edinmeniz gereken tecrübelerdi, bilemezsiniz... O yüzden ümidinizi ve hayata pozitif bakmayı unutmayın. Ve en önemlisi geçmişte yaşamayın...

Yıllarca sana bunu anlatmaya çalıştık yav burda Ama sevindim senin adına. Toparlarsın umarım en kısa sürede.

Sorun işte 360 derece dönenenin başladığı noktaya geldiğini bilmemenizde.

Eblilik hayat arkadaşı gibi konulardan uzak dur tedavin bitene kadar. Zamanla her şey oturur. Doktorun ne derse onu yap, evinle işinle ilgilen, iyileştiğinde her şey yoluna girecek

Boşa yaşamak olarak değerlendirmeyin. Evet tatsız bir süreç olmuş, kendinizi oradan kurtarmanız uzun sürmüş ama bu yaşadıklarınız da size bir şeyler öğretmiş. Ders siz öğrenene kadar devam etmiş bir başka deyişle. Niye geç kalasınız? Hayat bir varış noktası değil ki bir yolculuk. Keşfedecek çok şey var. O öğrendiklerinizi heybenize alıp yola devam edin.

Valla ben de şaşırıyorum ve acaba eski halime döner miyim diye

Manoş şaşırdım gerçekten, burda ne zaman konu açsan sonunu goccaaam goccaaam canım goccaam a bağlıyordun, büyük gelişme var. 39 yaşındasın diye geç kalmadın bir şeye, 20 yaşında birinin de yarın ölmeyeceğinin garantisi yok, hepimiz verilen zamanın değerini bilmiş değiliz, hepimiz bir şeylere geç kaldık. Senin bir çocuğun var, daha onu büyüteceksin, erkenden mezara girmenin lüzumu yok.

Tsk. tedaviye devam edecem.45 günde bu kadar hızlı sonsuz alabileceğimi düşünmüyordum. hala alamadığım şeyler var ama o kadar iyiyim ki. ben psikiyatriye en başından gitmeliydim. sadeve öğleden sonra uykum geliyor. daha yorgunum. bu yan etkiler olmasa daha iyiydi. ama kazanımların. cok yuksek

gocaam da gocaam dediği adam babası adamcağızı döverken, hamileyken çocuğun babasının belli olmadığı imaları, düşsün diye karnında tepinmeler vs vs ne rezillikler. sonunda adama gocam da gocam demeyi bırakmaya mı başlamış. şaşırdım.

39 yaşındayım.2019 yılında boşandım. iş hayatım hiçbir zaman yolunda olmamıştı. sonrasında tıpış tıpış psikiyatriye gittim. Öyle kötüydüm ki, pazar günü acil seans talep ettim. nöbetçi eczaneden hemen ilaçlarımı aldım. zira çok kötüydüm. bu geçen aydı. bu ay psikiyatrist değiştirdim ve muhteşem biri. kızlar gülmeyin ama beynimde yeni pencereler açıldı. berraklaştı herşey. 1. eski kocam evlendiğimizde hasta idi. hamilelikten önce bile sinirlendiğinde arabayı dengesizce oraya buraya sürer, ölümle tehdit ederdi. sonra da herşeyi unutalım derdi. o zaten hasta idi. iyi olma dönemlerimiz de işyerinin misafirhanesinde şiddet uygulamıştı bana ve işyerine yazılı şikayette bulunmuştum o dönem. adam bana 360 derece değişerek gelmişti. bizi istanbuldan aldı ve samsuna götürdü. şaşırmıştımç. hamilelik döneminde aldatmakla suçlayan, psikolojik şiddet uygulayan adam bu muydu?sadece işyerindekilere karşı karımla aram düzeldi imajı verdi. bir daha şikayet etmiyim diye. o ara babam da istanbuldan samsuna taşınınca tabi ki şiddet uygulayamadı. onlar her zaman bir caydırıcı güç oldu ama aptal gibi fark edemedim. ailemin eli her zaman üzerimdeydi. onlardan korktu. yani adam hep aynı adamdı. ama dış unsurlar adamı böyle davrandırdı. eski eşim başka bir ilde. ben oraya gittim ve o il sınırlarında hiç taşkınlık yapmadı. ama tam tersi buraya geldiğinde benim evimden gece yarısı beni kovdu. hastanede rezalet çıkardı. çünkü işyerine dedikodu gitmezdi. kimse duymazdı. o yüzden gerçek karakteriyle davranabilirdi. artık ailemle de görüşmüyordum. dolayısıyla caydırıcı bir güç de yoktu. Hep düşündüm, bu adam neden iki farklı şekilde davranıyordu diye ve ilaçlar sayesinde çözdüm. ve bu hastalığı psikiyatra da sordum. zaman zaman alevlenen psikiyatrik hastalıklar da varmış. alevlenme harici hastanın tamamen iyi olduğu ya da bir şekilde kendini kamufle edebildiği. kısacası bu adamla ben olamam. çünkü iki farklı kişiliği var. biri nazik, iyi biri diğeri canavar. zamana göre ve yere göre farklı kişilikleri çıkıyor. insnalara bakıyorum benim yaşımda herkes yuvasını kurmuş, hatta ikinci çocuğu da yapmış. mutlu mesut. emeklilik primleri dolmuş milletin ben iş hayatına geç girdiğimden sosyal fobi nedeniyle daha çok uzun süre çalışmam gerekecek. Milletin bu yaşta bütün düzeni oturmuş ben hala nereye tayin alsam evlensem mi evlenmesem mi ailemle kavgalar vs saçma sapan bişiyin içine girmişim... Kendime üzülüyorum. milleti kıskanıyorum. daha ne kadar yaşayacağım ki ve son 8.5 yılıım maalesef berbattı. telafi edebilir miyim. gerçek sevgiyi bulucam mı yoksa böyle ot gibi yaşamaya devammı edecem. kendimi yaşlı geç kalmış ki gerçekten öyle, geride hissediyorum. nasıl başa çıkacam ben

Olay beyin kimyası ile alakalı imiş. ve iyiyim ya. bu tedaviye devam etmeliyim. sansima iyi bir hekime denk geldim. tedavim iyi gitse de daha sosyal fobiyi aşamadım. ilaclatin değiştirilmesi gerekecek belki. uc hafta sonra göreceğiz. ama çok iyiyim şükür Allaha. ve online seans alıyorum. evimin koltuğunda. evimden çıkmıyorum bile. kayda falan da geçmiyor. online terapiyi sevdim