Hayır doktor sadece egzersiz verdi. Ama postür düzeltmede çok iyi olduğunu duydum kişiye özel hareketlerle

Merhaba siz nereye başladınız? Baktığım yerlerde genelde fizyoterapist yok P

Doktorunuz mu önerdi plastesi yoksa siz mi istiyorsunuz H

Mesajı görünce cevap vermeden geçemedim :) skolyoz için zaten sporu bir ftr uzmanı yani fizyoterapist yaptırması gerekiyor. Bu da zaten her spor salonunda yok. Onun için sınırlı sayıda spor salonu oluyor bunlar da bazen ücretsiz tek ders hakkı verebiliyor benim gittiğim yerde öyle hoca ile iletişim sağlanması açısından önem veriyoruz denmişti ama ben katılmamıştım eğer isterseniz öyle deneme seansı olan yerleri tercih edebilirsiniz. A

Bende hafif var skolyoz çok kötü durumda değilmiş ve eklem iltihabı var bana sadece egzersiz verilmişti onun için sordum bende de dik oturamama var şuan H

Kesinlikle dik oturanıyorum. Sürekli çevremdeki insanlar niye böyle kambur duruyorsun diyor. Geçen bir kursta yoga eğitmeniyle tanıştım. Dik dur diyip uyarıyor sürekli beni ancak çok zorlanıyorum bir umut araştırıyorum

Bende de o şekilde dik durmaya çalıştıkça yoruluyorum resmen :/

Merhaba, önerebileceğim bir yer yok ama araştırırken fizyoterapist olmasına dikkat edin bende yani başladım. H

Ataşehir de ebru karaduman beden atölyesi var. gitmedim ama sosyal medyadan takip ediyorum kaliteli bir yer.

Aynen öyle oluyor

şunu söylemek istiyorum, çok fazla spor salonu denememiş biri olarak, gittiğiniz salonda bazen antin kuntin olaylar yaşayabiliyorsunuz. mesela bir yerden yemek yediniz beğenmediğiniz, bir daha gitmezsiniz. Ama salona üye olunca o işler öyle olmuyor. ben sporcard.com a üye oldum supplementler.com in düzenlediği bir yarışmada bi aylık üyelik kazanarak. sitesinde yer alan salonların hepsine giriyorsun. dolayısıyla bi yeri beğenmedin mi başkasına git gibi bir fırsatın oluyor. P

arkadaşlar bende skolyoz var. Aletli pilates skolyoza iyi geliyormuş. Anadolu yakasında işinin ehli önerebileceğiniz bir yer önüne gelen stüdyo açıyor biliyorsunuz. Bu sebepten sağlık ön planda olduğu düzgün bir yer önerisi olan varsa çok sevinirim loveislovee artık dört kişi... Anneler