sen içinden çıkamıyosan biz nasıl çıkalım anlayamadım ne dense herşey olmuyo?

Yasadiklarin cok normal canim, ikinci cocuk zaten en zoru, henuz 6 aylikmis, buyuyup oyunlar oynamaya basladigi zaman esinle aran da duzelcek, kendinle ilgili seyler de yapcaksin, belki isine bakisin da duzelcek, hele 1, 1.5 yasina gelsin, yolu yarilamissin bak.

bence yardım alın evi öyle görünce sinirlenmeyin işte başarmanız gereken o zaten ev yansın yıkılsın siz ve çocuklarınız iyi olsun yeter akşamdan kalan tabaklar ertesi akşam sofra kuruluncaya kadar hala bile kalır bizim evde bunu dert etmeden yaşamayı öğrenmek lazım biraz da bu işler size ait işler değil hayat müşterekse bunlar size zimmetli işler değil ki

seni çok iyi anlıyorum. tamda aynı şeyleri yaşamışız. ilaçlı destek al. ben ancak böyle normale döndüm

gayet normal şeyler yaşıyorsun... seni rahatlatacak birşeyler yapmaya çalış... şükrünü eksik etme derim...

Üzülme bu günlerde geçer bende doğum yapalı 4 ay oldu ama bazen inanılmaz bunalıyorum, ondn önceki hayatımı özlediğim oluyor sonra oturup ağlıyorum ben ne biçim anneyim diye ama bir güümsemesi herşeyi unutturuyor diyorum ki iyiki o var o olmasa ben ne yapardım.. O yüzden geçer bunlar kafanı dağıtcak şeylerle uğraşş Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

sakin bunalmışsınız bağırdım vs diye de vicdanınızı zorlamayın çocuklar akim bakıyor size kim yardım ediyor iş saatleri nasıl, yemeği kim yapıyor ya bulaşık çamaşır bunları kalem kalem yazın sonra da size bağlı olmayanlar için yardım alın, bebeği siz emzirin kızın yemeğini eşiniz hazırlasın kendi yesin vs vs gibi ya da bebek biberon kullanıyor ise eşiniz onu doyursun bir gün siz büyüğü hep aynı koşturmaca bunaltır sizi

Yaşadığın bunalım çok normal. Hem çalışıp hem de iki küçük çocuk büyütmek kolay değil. Hiçbir şeye yetişememen, yorgun olman sinirli olman kadar normal bir şey yok. Üstelik eşinden de destek görmüyorsun. Eşin 6 ay önce böyle değilse ikinci bebekten sonra değişmiş gibi geldi bana. Sorumluluk iş güç sorun artınca o herşeyi sana yükleyip kendini kurtarmakta bulmuş çözümü. Sana destek olacağı yerde birde seni suçluyor. Bebek ilk geldiği zaman evin düzenini tüm düzeni altüst ediyor. Alışmak kabullenmek onunla yaşamayı öğrenmek bir süreç, bu süreçte eşler birbirine destekte olabiliyor suçlayadabiliyor kırada biliyor. Doktora gözükmende fayda olabilir ama bunun yanında hayatını kolaylaştıracak çözümler bulmalısın. Büyük çocuğunu kreşe vermek olabilir eve yardımcı almak olabilir. Ne olursa olsun hissettiğin bu bunalım için kendini suçlama. Sen yetersiz değilsin, koşulların çok zor.

aynısı geçti içimden agzınıza sağlık

olur böyle şeyler sıkmayın canınızı yapmakdan keyif alıcağınız meşkalelerle uğraşın size iyi gelir bide içinizde tutmaayın gelin yazın anlatın yazmak anlatmak iyi gelir. D damdan

ana işte fiilen dinç olsa da sürekli söylenme halinde diyorsunuz bıkmış bunalmış sadece 2 gün gitti diye bir şey olmaz zira nasılsa annem bakar demişsiniz ısrar etmemişsiniz bu ilerleyen dönemde de sıkıntı yaratır çocuk açısından 25 aylıktan beri kreşe giden oğlum bu sene 4. senesinde koşarak gidiyor kreşe annen istemedi bakıcıyı peki o zmaan yardımcı ile diğer işleri hafifleteceksin benim oğlumun bakıcısı varken ki senin bebek akdardı işte evde elime tabağı alıp tezgaha koymazdım işten gelirdim akşam 7 ve çocuk ile ilgilenirdim sadece bir de yemek yerdim, yapmazdım ve toplamazdım sende iki çocuk var iş dışındaki tüm zaman onlara ait olmalı eşin elini taşın altına koyacak yok ben anlamam ev işinden derse de anlayan birinden satın alacak oğlum kreşe gidiyor haftada bir yarım gün gelen yardımcı işimi o kadar kolaylaştırıyor ki benimki sadece temizlik yapıyor ama çamaşır vs de içinde olanlar da var size zaman kalmazsa o içinize oturan öküz kalkmaz o kalkmazsa içeride tv izleyen size daha çok batar kinlenirsiniz

hepinize teşekkürler hep gelen kadınım vardı onunla konuşayım her hafta yarım gün gelsin bana... eşimle konuşmak artık kar etmiyor çocuklarımla daha fazla zaman geçireyim

sen hizmetçi misin sen temizlikçi misin sen bulaşıkçı mısın sen seks işçisi misin sen ütücü müsün sen aşçı mısın vs vs bu hizmetleri acil tarafından kesin bir hafta kendinize ve büyük çocuğa da yemek vs yapmayın borcunuz vs varsa da olsun batsın biraz daha yemeği vs ikinize halledin dışarıdan eşiniz de sizin ne yapıyorsun ki denilen işlerinizi yapsın bir süre o iki çocuğu giydirmek yıkamak bile bir sürü iş ama bunu anlamıyor demek ki o zaman en azından gölge etmesin kendi varlığı ile

dr danışıp beraber karar verirler. ben ilaca başladığımda emzirmeyi bırakmıştım açıkçası. bu nedenle emziren nasıl ve ne kullanmalı bilmiyorum... ancak o pisikolojiyi çok çok iyi biliyorum. annenin pisikolojisi çocuk için en önemlisi

işini değiştir derim anneni dinleme, gitsin psikologa ya da gün arkadaşlarına ahretliğine falan anlatsın eşinle ilişkini düzeltmeye çalış kendin için de sadece sana ait zamana sahip olabileceğin bir meşgale bul... seni üzen her şeyi hayatından uzaklaştır

depresyon değil de tükenmişlik sendromuna girmiş olabilirsiniz. ki o kadar şeyden sonrada normal yani... eve yardımcı bayan al... borçta bitti gibi gördüm. siz destek alsanız ne olacak ki evdeki iş mi bitecek... onun yerine doktora vereceğin parayla yardımcı alsan rahatlarsın... kocandan yardım iste. sonra teşekkür et. sana yardım ettiğini ve mutlu olduğunu hissetsin. gazla çalışıyor bazı erkekler. herşeyi dört dörtlük yapacağım diye de uğraşma. kendini yıpratmaya değmez... annen dahi olsa; oradan buradan çok şikayet etmemesini sağla. başka şeylerden bahset. insanın yaşam enerjisini alır sürekli şikayetçi olan kişiler.

hep böyle değildi son 6 ay önce borcu bitti 180 derece dönüş yaptı

dün eşimle konuştum bak ben bunları bunları yaşıyorum dayanamıyorum artık diye.. bana dediği laflar aynen şu sen kadınmısın sen annemisin sen ne yapıyorsun ki sen neyin peşindesin sen şöyle kötüsün sen böyle kötüsün küçücük çocuğa bağırdın da ne oldu sen şusun sen busun sen sen sen sen D damdan

Geçmiş olsun canım inşallah tez zaman da düzelirsin. Bebeğin hayırlı uğurlu olsun bu arada. Sana ne tavsiye verebilirim bilmiyorum ama yalnız kalmamaya çalışsan iyi olur belki. Mia-

Etrafınızda bu kadar duyarsız eş, anne, işveren vs varken ve ev işleri ve bebek bakımında yardımcınız yokken sizin düzelebilmeniz çok zor. önce eşinizi ve etrafınızdakilerle konuşup onlardan yardım alacaksınız sonra profesyonel destek, artık maddi durumunuz daha iyiymiş bakıcı tutun, aksi halde hem siz hem de çocuklarınız zarar görür. içinize oturan yumru değil evde hiçbir işe yarsmayan öküz oturmuş içinize.

Keşke hazır olmadan düzenini oturtmadan bi bebiş daha yapmasaydın. Bu şekilde herkesden cok kendineze eziyet ediyosun. Allah yardımcın olsun

sorunun belli belki göremiyorsundur diye yazmıştım ama görüyorsun da çözüm de belli eşin bir yerden kısacak ve eve iş yapmak için yardımcı alacaksın çocuklara kim bakıyor yazdığından annen bakıyor izlenimine kapıldım gerekirse büyük kız kreşe küçük için de bakıcı vs ayarlayacaksın annen bakıyorsa o da bunalmış olabilir sen 38 yaşında imişsin anne kaç yaşında bu arada

Esin yardım etmesi cook çok önemli. Sizin dinlenmeniz daha sakin olup biraz rahatlamaniz için bu şart. Yardım isteseniz etmez mi?küçük okula gidebilir aslında yaşı musait. Kreş gibi. benim de 9 aylik bir bebegim var. büyük kızım saat 3e kadar okulda. ben o gelene kadar islerimi bitiyor, kızımla oynuyor, onu uyutuyor ve yediriyorum. Kendime de vakit ayırıyorum o uyuyunca. kısa uyuyor tabi 15 20 dk. en fazla. ama sık sık. Sonra kızım geliyor birlikte yemek oyun derken o ödevlerini bitirince, kardeşi ile oynuyor ona biraz bakiyor ben gene rahatliyorum. (9yasinda). sora yemek sofra derken eşim geliyor. Ve bebisim doyurduktan sonra hep beraber oyunlar oynuyoruz ve babası sefer görevi devraliyor. onu uyutuyor ilgileniyor. Ben sofra toplama bulasik çay derken bütün akşam babası bakıyor. Sonra kızımla babası yatınca sabaha kadar ben ilgileniyorum. Yani ozetlersem yardım çok önemli. Ben dinleniyorum ve daha mutlu pozitif oluyorum. Tabi buda tüm aileme yansıyor. Annem yada kv yok. tek basimayim. Herşeyi düzene ve kurala koyarsaniz ve birazda yardım alırsanız esinizden daha sakin olursunuz. ben okadar herseye yetisiyorum ama gene de yorulmuyorum. Çünkü bunaldigimda ilgilenecek bir babası ve ablası var. B

Eşin hep böyle miydi? Allah yardımcın olsun bu arada.

Sıkıntıyı sürekli düşünmek çözüm oluyor mu? Hayır. Umursamaz olmayın ama bir parça akışına bırakıp pozitif tarafları görmeye çalışın. Annenize mesela negatif enerji aktarmamasını söyleyin. Kolaylıklar.. prag Hayat

keşke çalışmasam belki herşey daha kolay olur :) aburcuburcu