sakızı herkes çiğneyemez. yarım saat içinde ağzında sakızı çürüten bi arkadaşm var :) unutmassam alırım bende Mermaid26

bence de gizemly tatlım normal kılodayım ben ama yanaklarım tombık hıc sevmıyorum ama ben deneyelım 1 ay aslında. mesela hergun aynı saatlerde 1 saat hızlı hızlı cıgneyelım bakalım bı degısım var mı A

ama kızlar boyle hızlı hızlı cıgnersek sureklı mesela gunde 1 saat yuz yogası gıbı bısey olabılır bence yani decemBer medeniyet bekarların omuzlarında

ben ne kadar zayiflarsam zayiflayayim yuzum hep ayni.. pes ettm artik:sm_confused:

sakız çiğnemenin gıdığı erittiğini duymuştum ben de ama bence biraz saçma yani çüğnerken sadece alt çene hareket ediyo. o harekette çok yönlü bi hareket değil yüzü zayıflatsa bile çok anlaşılır derecede zayıflattığını sanmam

töbe yarabbim _cimcime_ Ya Fettah Ya

süper cevap olmuşşş ebrutolga

yüz incelttiğini bilmiyorum ama bana dr kulağımdaki basıncın dengesizliğinden dolayı bol bol sakız çiğnemem gerektiğini söyledi 3 günden beri sakız çiğniyorum çenem ve yüz kaslarım ağrıyor yemek bile yerken zorlanıyorum canım acıyo yiyesimde gidiyo açıkçası amma baş dönmem geçti feci dönüyodu ilaca takviye yaptı sakızı dr mükemmel oldu yani devamlı ağzımda sakız bıksamda yorulsamda çiğniyorum baş dönmesinden iyidir 1 hafta hiç ayağa kalkamayınca böyle istekli oluyosun işte...1 ay deneyim bakim nasıl sonuçlanacak eğerki incelme olursa doğrudur yazarım buraya M

kırışıklık yapar bence :))

Boyle birsey olacagini sanmiyorum. Ancak cene kaslari guclenir.

çene kaslarına en zarar veren sey sakız cıynemenktır ayrıca kırısıklıkta yapar eleanor7 sky was made of

sakız çiğnemenin kalori yaktığını biliyorum 50 cal falan ama kalori kaloridir kaydirigubbakcemile2

valla ben bir ara anorexia ya yakalanmıştım sürekli yemek yemiyeyim diye sakız çiğnerdim. tabi okuldaki tüm hocalarımda zayıflattığı için mi çiğniyon diye hep sorarlardı ama bana göre biraz inceltiyor yüzü. çünkü ben o zaman 35 kiloydum yüzüm hala tombişti mesela şimdi öss yüzünden tabi kilo aldık ve o manyak takıntımı yendim 60 kiloyum ama yüzüm hala eskisi gibi tombiş değil ya yavaş yavaş 17 yaşındayım o zman 15 tim ergenlik bittiği için ya da faydası oldu

bence sakız mide asidini düzenler doktor söylemişti. zayıflamayla ilgisi yok decemBer medeniyet bekarların omuzlarında

Sakız çiğnemek zayıflatır derler ama bakalım gerçekten de sakız çiğnemek zayıflatır mı? Uzmanların söylediğine göre sakız çiğnemek zararlı diyenlerin yanlışı varmış ve gerçekten sakız çiğnemenin zayıflamaya olumlu etkileri oluyormuş. Nasıl sakız çiğneyerek zayıflayabilirsiniz işte cevaplar! Beyne giden kanı artırıyor: Birçok sporcu ve koçları oyun sırasında sakin kalabilmek ve gerginliği azaltmak için sakız çiğnemeyi tercih etmektedir. Aynı zamanda bazı öğretmenler de okullarda sakız çiğneme kuralının değiştirilmesini ve çocukların sınav sırasında sakız çiğnemesinin onların uyanıklığını ve konsantrasyonunu daha iyi sağlayacağını savunmaktadır. Son yapılan araştırmalarsa sakız çiğnemenin, damarlardan beyne giden kan akımını yüzde 25 oranında artırdığını gösteriyor. Appetite dergisinde 2002 yılında yayımlanmış bir başka çalışma gösteriyorki sakız çiğnemek bireylerin öğrenme, akılda tutma ve bilgiye erişme yeteneğini de artırıyor. Ağız ve diş sağlığını destekliyor: Sakız çiğnemenin, nefesimizi ferah tutmaya yardımcı olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Bunun yanında vücuttaki en güçlü savunma mekanizması olan tükürük salgısını da artırır. Bu nedenle gün içinde sakız çiğnemek iyi bir seçenek olacaktır. Şekersiz sakız, ağız sağlığını birçok yönden destekler. Plaklarının ve çürüklerin oluşumunu önler, diş minesinde mineral bozukluklarını onarır, diş lekelerinin oluşumunu önler, olanları azaltır. Sağlıklı bir ağız, sağlıklı bir vücutla birebir ilişkilidir. Ağız yoluyla bakterin alınması, çeşitli hastalıklara yol açar. Sakızla kilo kontrolü sağlayın! Çok yemek yediniz ya da kendinizi durduramıyorsunuz, hemen sakız çiğnemeye başlayabilirsiniz. Yüksek kalorili abur cubur besinlerden yemek istediğinizde sakız çiğneyerek bu güdüyü bastırabilirsiniz. Stres daha fazla yemek yemenize mi sebep oluyor? Sakız çiğneyerek stresinizi azaltmayı ve atıştırmalardan uzak durmayı deneyebilirsiniz. Yemek pişirirken sakız çiğnemeniz de hazırlık aşamasında tadına bakma bahanesiyle yemeklerden atıştırmanızı engelleyecektir royall yaşamak herşeye

cnm sakız hastası biri olarak yüzü zayıflattığını söyleyemem. şuanda da sakız çiğniyorum hiç ağzımdan düşmez ama tombik yanaklarım var, azıcık da gıdığım zayıf olmama rağmen yapım böyle. B

bende artık evdeyken şaklata şaklata çiğniyorum sakızı yüzüm incelsin diyeinş. etki ederzemuszemus

çok severim sakız çiğnemeyi her an elimin altında vardır yemeği çok kaçırdığımda, stressli olduğumdamutlaka çiğnerim ama beni çok acıktırır sakız çiğnemek:)

sanmıyorum :)

ya cnm bende sakız cıgnemenın zayıflattıgını duymustum ama kendı kendıme dusundum mantıklı olabılır ole bısey varsa super olurrrr

hic guymadin, ama bence dogru degil, inanamadim. . push ; R