3 ay kullanmadım yasaktı sonrasında başladım çünkü ilk aylardan fena olmuştum hastalığım artmıştı sonra ilacın etkisiyle kendime geldim ama ben çok düşük dozda kullanmıştım hamilelikte kullanılacak türdendi M

Çok teşekkürler mvmv o kadar güzel anlatmışsın ki çok iyi geldi. Bende 5 yıl önce ilk başladığında dünya Başıma yıkıldı ve cipralex verdi doktor birbuçuk yıl kadar kullandım ve bıraktım ancak ondan sonra on ay filan sonra çok daha kötü bir şekilde geldi bu sefer ilaçsız atlAttım birkaç ay mücadele ettim ve normale döndü herşey şu sıralar yine karamsarlık ve Düşünceler başladı doktor beklenti anksiyitesi dedi hamilelikle ilgili konuşmaya gittiğimde. Hamilelikte olurmu olmazmı bilemiyorum. Ama Dediğin gibi bende ilaca karşıyım üç Yıldır kullanmıyorum bundan sonrada başlamak istemiyorum. Beni sadece hamilelik tedirgin ediyo kendim sıkıntı yaşatsam çocukta etkilenir diye en büyük korkum. En güzel anlarımızı en mutlu günlerimizi mahvediyor. En iyisi Dediğin gibi iyi bir psikolog bulmak...[/QUOTE E

Bu arada ilac kesinlik le çözüm degil canim. terapi şart. Bak seninde 2. kez tekrar etmis rahatsizligin. benimde oyle olmustu. iyilestim demistim ama basa donmustum. sonra terapi ve ilaca basladim. Şimdi cok daha iyiyim. Ayrıca hamile kalmadan once doktorunla konus. ictigin ilaç temizlensin kanindan canim oyle basla cocuk dusunmeye. E

Ayy birsey soyliyim mi bir an 6 sene bekledi sandim ve panik oldum nasil zaman gecmis diye ozur diliyorum velhasil bu hastalik kalici degil biliyorum ama en guzel yaslarimizda da musallat oldu gitmiyor basimizdan canimizi sıkıyor. Bir yandan bebek icin gec mi kaliyorum endisesi. beklesem mi beklemesem mi... daglarkizireyhan Dağlar kızı Reyhan Reyhan... tek ayak

Cesaretli olmak zorundayim canim yapcak bsey yok ki. Insallah hep boyle gecer. Ben dedigini sikildigim zamanlarda 100 kere cekiyodum. 200 u deniyim bide canim. senin cocugun var mi? M

canım o yorum ela_34 e ait. yanlış bakmışsın E

Bekarken vardı bende ilk çocuğumda hiçbirşey yaşamadım aklımada gelmedi böyle bişey doğumdan sonra tekrar hastalandım şimdide acaba hamileyken olurmu diye hastalanıyorum düşüncesi bile kalbimi çarptırıyo çok ilginç bugün dua eetim çok herkes için bi gusül abdesti almak iyimiş hastalığında suyla beraber akıp gittiğini söylüyorlar bende yaptım Allahtan ümit kesilmez.33 yaşındayım

Kesnlikle sart en guzeli bir hobi bulmak. Ama bende surekli erteliyorum psikologumda surekli ayni seyi soyluyor. Simdi tatil yaklasiyor iki hafta napicaz bakalim evde simdiden telas basladi. Hamilelikten once yuruyus yapardim simdi doktor yarim saat vitrin gezer gibi yuru dedi sadece. Bu da yetmiyor bana. Sikintidan patlicam sanirim. E

saol cnm ya iyi dileklerin için saol Allah analı babalı büyütsün. darısı basımıza ınsallah. melek01

Merhaba arkadaşlar. Yaşayan iyi bilir panik atak ve sonrasında uzun süren ve meşakkatli tedavi süreci. önce 10 ay ilaç kullandım. bıraktım 8 ay sonra yıne kötuydum sonra 1 yıl daha ılac kullanımı. su an kullandıgım ılacı doktorun tavsıyesıyle 10 mg den 5 mg ye dusurdum. sorun yok. kendımı ıyı hıssedıyorum. Sorun su ilacı bıraktıktan sonra panık atagım ıyılestı tamamen dıyemem kı cunku bılemem. panik atak yasayabılırım de yasamayabılırım de. sonucta ya panık atak gelırse dıye ömur boyu cocuk sahıbı olmamak aptalca. ama yınede cesaret lazım sanırım bana. sonucta hamıleyken de ılac kullanmak yasak. sizce ne yapmalıyım gözumu karartıp cocuk sahıbı olmalımıyım hemen. yoksa yıne beklemeye devam mı etmelıyım? bekleye bekleye yas 27. ne yapacağımı bilmiyorum. hamılelıkten korkuyorum. cunku sımdı ıstedıgımde ılac elımın altında hastalanırsam kullanırım dıyorum ama hamıleyken kullanamayacagımı bıldıgım için cesaretım kırılıyor. off offffffffffffff. E

Hic uzulme kafana takma saglikla dogacak de dur kendine. Cokca Allaha sigin Allah bir sekilde cikis noktasi gösteriyor kullarina. Ben hala ilac kullaniyorum ve ilacla bile sikintilarim var hala sen benden cok cok ileridesin. Ne olacam ben. M

Yok canim E eac81 e soyledim. Dun ela_34 un mesajindan alıntı yapti bugun de benim mesajimdan. ama kendi yazdıklari gorunmuyor. Ya da bsey yazmiyor anlamadim

bence sen hastalığın çogunu atlatmışın canım. bu yazdıklarından ben bunu çıkardım özellikle de atak gelse bile atlatırım kısmı bunu o kadar net gösteriyor ki. aynı benim gibi olmuşun bende yaşamadım atak bak hamileyimde gene zorluklar oluyor ama işte atak gelirse atlatma yolunu bulmak kendini güvende hissettiriyor atakta gelmiyor ondan sonra. hastalıkla ilgili diğer düşüncelerinin hepsine de katılıyorum. ben ögretmenim yazın evde oluyorum ve yazı daha sıkıntılı geçiriyorum. ama okullar başladımı çok daha farklı. bu yuzden şimdide izne ayrılmayıp çalışabildiğim yere kadar çalışmayı düşünüyorum. takıntı kısmında da haklısın. zaten bizler çok hassas insanlar oldugumuz için böyleyiz. elimizden geldiğince hiçbir şeyi takmamalıyız. ben böyle yapmaya çalışıyorum. senin adına çok sevindim gerçekten. yolun sonuna gelmişsin inan bana. bir daha artık hiçbir zaman eskisi gibi olmayacaksın. eskisi gibi atakların olmayacak. o kadar çok seyi farketmişsin ki sevin arkadaşım bu haline ve çocuk için artık korkma hiç. inan bana çok zor olmayacak.

Yok dogru yapiyosun canim ama diger Cevapla dediklerinde herhangi bir yazin yok ondan soyledim. M

Merhaba arkadaşlar, yeni üye oldum siteye ve bu sayfayı görünce sevindim :) demek aynı sıkıntıda olan bir ben değilmişim dedim ve bu bana güç verdi :) ben de anksiyete - panik bozukluğu nedeni ile bu sene ocak ayında ilaç kullanmaya başladım sonra temmuz ayında iyileştim ilaca ihtiyacım yok diyerek bir psikiyatr - psikoterapist ile de görüşerek ilacı azaktarak bıraktım bu süreç eylüle kadar sürdü. İlacı bıraktıktan 20 gün kadar sonra ataklar çok şiddetli bir şekilde geri geldi ve beni mahvetti. herşey yeniden başa döndü ve gene ilaç kullanmaya başladım tabii bu süreçte yemek yemediğimden kilo verdim halsiz düştüm. Halbuki planım ilacı bırakınca çocuk sahibi olmaktı. Hayal kırıklığı oldu. Şimdi korkum ilacı bir süre kullansam da bıraktığımda atakların geri gelecek olması. E bu halde ben çocuk sahibi olmamaktan hamile kalsam da ilaç kullanmayınca psikolojik sıkıntılardan dolayı bunalmaktan korkuyorum. Bu korku ile hamilelikten de ölesiye korkmaya başladım - klasik kaçınma davranışı işte- Ben bu işin içinden çıkamadım. Fikirlerinizi bekliyorum, aynı durumu yaşayan var mı aranızda? M

Arkadaşlar ilacı bıraktım. bu arada ben konu sahibi ela.1 ay 8 gün oldu. dün biraz kötüydüm. onun dışında. İlacı bırakmak da cidden zormuş bunu gördüm. 5 mg. a düşürüp bıraktıgım halde 5 gün başım döndü. neyse cok acaipdi. şimdi bebek konusuna gelince gelgitler yaşıyorum hala. bazen cok cesur bazen korkudan titrer buluyorum kendimi. Allah hepimize yardım etsin. belki de bu hastalık geçmiştir. biz düşünüp durdukça onu geri çağırıyoruz sanırım. Böyle hissettim şu an için. İlaç kullanmayacağım bundan sonra. Büyük konuşmak istemiyorum ama ilacı cidden çok zor bıraktım. tekrar aynı şeyleri yaşamak istemiyorum. Bunun yerine eşim saolsun telkinleriyle rahatlatıyor. artı dua namaz kuran okuyunca insan kendını daha güvende hissediyor. Ya da panik geldiğinde sevdiğiniz hareketli bir şarkıyı açıp dinleyebilirsiniz. Açık havada 5-10 dk. lık yürüyüş de cok iyi geliyor. hamileliği 2-3 ay içinde düşünüyorum artık. yas 27 ılk cocugumu sımdı yapsam iki cocugum olsun istiyorum Allah nasip ederse. o yüzden sonucta bunun planını yapmak gerekir. umarım planlar tutar. atak geçirmem gecirirsem de yukarıda sıze önerdıgım seylerle atalatabılecegımı düşünüyorum. Son olarak söylemeden geçemeyeceğim. Arkadaşlar bu hastalığı yaşadığımızdan dolayı bizim bir ortak noktamız var demekki çok takıyoruz bazı şeylere. Ama ben birseyleri kafaya takmaktan öteee aklıma ilk gelen şey boşluga düşmek. Boşluga düşüp kendini güvende hissetmemekten kaynaklanıyor. Boşlugun nedeni belkide yeterince günümüzü dolu yaşamıyoruz. evde oturuyoruz kapatıyoruz kendımızı. ben çalıstıgım dönemde pek rahatsızlandıgımı hatırlamıyorum. ama evde oturunca yenıden baslıyor. yanı bir ugras mesgulıyet hobi ya da iş bulmak zorundayız. Eşiniz aksam eve geldiğinde ona anlatabileceğimiz anlatmakla bitiremeyeceğimiz dolu dolu yaşadıgımız bir gün olmalı. su an gunlerimi nasıl dolduracağımı planlama aşamasındayım. Sizleri tanımıyorum ama analizim bu yönde bence sizde benim gibi hastalıktan sonra sosyal hayat sıfır. O yüzden de butun gun bos vaktımız olduguiçin boşlukta kalıyoruz. fikirlerinizi merak ediyorum. kusura bakmayın arkadaşlar biraz uzun oldu.

Allahım ınsallah bende senın gıbı olabılırım yanı hamıle kalıp dogurabılırım. E

bende ilaç kullanıyodum mayısta bıraktım. ve ilaç bir işe yaramıyordu aynı senin gibi. lustral ve arada xanax içmek zorunda kalıyodum. lustral bana uygun degildi ondan ıyı gelmedi sanırım. ondan önce cipralex kullanmıştım o baya iyi gelmişti. bence senin ilacında sana uygun degildir ondan sıkıntılar devam ediyordur. yoksa durumunun agır oldugundan değil. canım daha öncede dedim terapisiz olmaz iyi olamazsın bir şekilde tekrarlar. başka harcamalardan kısıp gıtmeni tavsiye ederim. su anda yasadıgın hersey gecmişle alakalı. sorunu bulup çözersen daha ıyı olucaksın eminim. benim öyle oldu. agustos ayında çok önemli bir noktayı yakaladık ve sıkıntılarımın çogu bıçak gibi kesildi. bir çözüm var yani canım. düzeliyor herşey ınan buna. ıyı olucaz inşallah zamanla. . push ; E

inşallah korkma çünkü korkunun sonu yok. nolucaksa olsun de geç yoksa hem yaş hem ömür geçiyor bu aptal hastalık yüzünden.. M

Kimse cevap yazmayacak mı M

Mvmv gercekten de masallah sana ozendim buraya kadar halletmissin emin ol gerisini de halledersin insallah Allaha sigin cok dua et kafani oyalayacak seylerle ilgilen oyala kendini dusunmemeye calis. insallah senin gibi olurum cesaret bulup. masallah sana sorunu asmissin farkinda degilsin cok ozendim sana :) M

Allah bağışlarsa bi oğlum var çokşükür 6 yaşına gircek ona karşı çok suçlu hissediyorum kendimi bende kardeşi olsun istiyorum ama tabikide bu dünyanın sonu değil milyonlarca çocuk kardeşsiz annesiz babasız hatta ailesiz yurtlarda büyüyor beterin beteri var Allah bu günümüzü aratmasın çünkü böyle düşünemesem doğuramıyorum diyede bunalıma giriyorum her türlü hastalanıyorum yani bide benden kötüleri düşünüyorum senelerce tüp bebek tedavisi görüp çocuğu olmayanlar var ama umudumuda yitirmek istemiyorum rabbim isterse o cesareti verir kısmet eder inş. hayırlısıyla herkese dua ediyorum etmezsede bu benim hakkımda hayırlısıymış die şükrediyorum çünkü şeytan bizi şirke ve isyana düşürmeye çalışıyor.

terapiye pek önem vermemıstım ama hamılelık öncesınden itibaren gıtsem ıyı olacak. belkı bu da cesaretlendırır. Akuamarin10 Atesle suyun harmonisi tek ayak cezası Sahte

İlaç tedavisi gerektirmeyen, panik atak destek terapileri var, onlardan alın... İyi bir psikolog bulun İzmir'deyseniz ben birilerini tavsiye ederim... ama psikolog olsun, koç, hipnozcu falan değil...

ben çocuk yapmaktan hep korktum senin gibi. ama şimdi oyle pişmanım ki. boşuna zaman geçirmişim. olcak olan her zaman oluyor. sıkıntı yaşanacaksa gene yaşanıyor. ama şiddeti degiştırebilirsin. ikincisi hastalık tekrar eder ilaçla iyileşemezsin çünkü. arkadaşım sana tek tavsiyem psikologa git mutlaka. ama mutlaka gıt. hayatında çok seyin zaman içinde degiştiğini göreceksin. sıkıntılarla mucadele edebileceksin. ben şu anda hamileyim bundan 4 ay kadar önce düşük yaptım ve her doktora gidişimde kalbim güm güm atıyor ve haftada bir kere mutlaka kontrole gidiyorum. gün içerisinde yasadıgım endişeleri korkuları hiç anlatmıyım. ama daha hiç atak geçirmedim. şimdi düşünüyorumda eski terapiden önceki ben olsam kendimi öyle bir salmıştım ki oyle ataklar geçirip delirme noktasına gelmiştim ki. sen ilacı kullanırken bir de terapi gör bak ilacı bırakınca atak geçiriyomusun kolay kolay. geçirmiyceksin inan korkma. ama tabi iyi bir psikolog lazım. ben psikodramayla aştım çogu şeyi. ayrıca hamile kalıncada ilaç kullanabilıyorsun. 3 ay sabretmen lazım. ki 3 ay dayanamayıp kullanan ve saglıklı bebekler doguranda çok var. yani hep bir çıkış noktan var. bebek için korkma ve çok fazla erteleme derim canım. E

canım psikiyatr sadece ilaç yazıyor. psıkolog ise terapi uyguluyor. her psikolog başka yöntem uyguluyor. benim gittigim psikolog psikodrama uyguluyor. psikodrama yurt dışında en çok uygulanan yöntemmiş. çogunlukla dramayla tedavi ediyor. ama bu sadece yaptıklarından biri. ve gerçekten çok çok işe yarıyor.

Benim bir kizim var yaza dogru 2. Cocugumu dusunuyorum panik atak beni bu yaz esir aldi suan ilac kullaniyorum birakip hamile kalip dogurabilecek miyim bilmiyorum ama bunu cok istiyorum bu yuzden arastirmaya kalktim bu yazilanlari gordum anladigim birsey var ilkonce bu hastaligi unutmaya calisarak baslamamiz lazim boyle yazilar okumak bahsetmek bizi daha kotu etkiliyor:Olumlu seyler duymak bizi olumlu yonde etkiliyor bunuda en emin olucagimiz dojtora sorarak ogrenebiliiz. suan beni hafif hafif yokluyor bile of of nediyim bu guned sukur

Canim sen mesajlari alinti yapiyosun ama yazdiklarin cikmiyor. Dunde ayni sekildeydi. E

duydum canım. ılk rahatsızlandıgımda onu kullanmıstım ve cok ıyı gelmıstı. aldıgım kılolar dısında. ıkıncısınde lustral kullandım o da bı ıse yaramadı. . push ; melek01

canım yarılanma ömru dusuk benım kullandıgım ılacın adı cipralex duymussundur zaten kesın. Akuamarin10 Atesle suyun harmonisi tek ayak cezası Sahte

Eac 81 aynen yas 27 :) ama bazen kendime faydam dokunmazken bir bebege nasil faydam olacak diyorum. Önce iyilesmem en azindan daha iyi olmam gerekmez mi? Bebek istiyorum ama bu beni panige surukluyor kendi kuyrugunu tutmaya calisan kedi gibi ayni meselenin etrafinda donup duruyorum zaten anksiyete bozukluguda boyle birsey ahh ondan bir kurtulsam...

Izmitteyim kocaeli yani burada bildigi psikolog olan var mi? M

ben panikataklıyım ve doğurdum M

Ne kullandin peki canim. Bana doktorum lustral kullanabilirsin demisti. baska hangi ilac zararsiz. Bide hangi dozda kullandin Akuamarin10 Atesle suyun harmonisi tek ayak cezası Sahte

Karninizda bebegi hissettiginizde kalp atislarini duydugunuzda okadar guzel duygular yasiyorsunuzki hic oyle deliricek yada korkacak bisey olmuyo tabi hamileliginde zorluklari var ama o duygunun guzel taraflari sikintilari golgede birakiyo. benim. dogumdan sonra biraz psikolojim bozuldugu icin aradabir atak geliyo benimki biraz donemsel bisey.

Ne mutlu sana canım Allah kolaylıkla kucağına almayı nasip etsin. dün psikiyatri doktoruna sordum çocuk düşünüyorum şu sıralar yine sıkıntılarım var dedim Yaşımı sordu 31 dedim iki Seçenek verdi ya istersen ilaca başla bir yıl kadar bekle ama o zaman YAŞ geçiyor dedi Yada birkaç ay daha bekle eğer sıkıntıların geçerse o zaman hamile kalmak için başla dedi. Ne yapacağımı bilemiyorum. Bu durumun bi vakti zamanı yokki bir bakıyosun bir kaçgün sonra sıkıntı kalmamış aylarca hiçbirşey yok, bekle bekle nereye kadar...

Bir de yasadigin sıkıntıyi dusunup durma sakin. Her zamanki gibisin aslında. O an sadece onu yasaman gerekiyor. Ustunde durma. Bu da senin duygu degisikliklerinden biri. Bu kadar basit. kendini sorgulama kendini her halinle sev. Korktugunda kendinsin aslinda kendinden korkma alis kendine. Amphitrite35

Canim bendede hamilelikten once panikatak vardi nasil olduysa hamile kaldim 9 ay boyunca hic sikinti yasamadim. bende cok korkuyodum

Mvmv ben seni maşallah çok cesaretli gördüm öyle düşünme inş. sonuna kadar böyle sıkıntısız geçer. inşirah suresini okurum ben genelde birde la havle vela kuvvete illa billahil alüyyül azim günde 200 kez çekmek gerekirmiş iç sıkıntısı için Allah herkese sağlık versin. E

Evet cesaret konusunda belki isine yarayabilir. Bide ben lustral kullaniyodum 4 ayda tamamen kanimdan cikicagini soylemisti doktorum. Senin hangi ilac canim 1 gunde çıkmasına cok sasirdim M

aynen canım ne zaman ne olucagı belli degilki. bir de bir sene ilaç kullansan nolur ki. bıraktıktan sonra tekrar edebılır. bana kalırsa terapi derim ben. ben terapiyle daha iyi oldum ilaçla değil. su anda da devam edıyorum zaten. yas olayına gelince bende 30 yasındayım ve evet bekle bekle sonu olmucak dedım ne de olsa bu hastalık tamamende bıtmıyor dedım artık ertelemıyorum dedim. çünkü çok ertelemiştim zamanında. zaman kaybından başka birseyede yaramadı. belki başladıgım yerden daha ıyı bır durumdayım ama bıttımı hayır bıtmedı. cocuk ıstıyosan herseyi göze alarak gir bu yola. diyorum ya eger sıkıntılar çok olursa ki inşallah olmaz ilaç kullanma şansın var. benim doktorum lustrala ızın vermişti mesela ilk 3 aydan sonra. su anda passiflora kullanabilrim bitkisel oldugu için. kendini guvende hıssedebilecegim seyler var yani. ama tabi en son çare bunlara basvurmalı son noktaya dayanıldıgında.

Mvmv peki sendede bunlar oluyomu ben panik atağı en son tatildeyken sabah uyanarak yaşadım ve o anda dışarı çıktık hava aldım geri geldik yeniden uyumaya çalıştım uyudum ve ondan sonra Günlerce bişey olmadı hiçbi sıkıntı yaşamadım bi sonraki ay adet Döneminde yine biriyle Konuşurken tv izlerken filan değişik Sıkıntılar Düşünceler geliyordu ve şimdi yaşadıklarımda böyle anlık Sıkıntılar Düşünceler ve ondan sonra kendi içimi yiyip bitirmem çözmeye çalışmam bir kaç gün sonra geçiyo. Mesela doktorla görüştükten sonra yeniden Sıkıntılar başladı ilaç kullansam mı ne yapsam yeniden olurmu falan Düşünceleri baktım yine kafamda dönmeye başlıyo hep aynı şeyleri düşünüyorum. Mesela sıkıntılı anlarda internette bu sıkıntılarla ilgili bişeyler araştırıp okuyorum belki o anda beni rahatlatacak bişeyler bulurum diye ama daha kötü oluyorum dün mesela aynı şeyleri yaşayanların yazılarını filan okudum gece düşüncelerden sıkıntılardan karmakarışık uyuyamadım uyusamda gözümü açtığımda o anki Sıkıntılar aklıma geliyo sanki hep okumayacağım artık bakmayacağım bundan sonra diyorum ama yine aynı şeyleri yapıyorum güzel Şeyler okuyunca iyi hissediyorum ama. Sen ne zamandır psikoloğa gidiyorsun bende gitmek istiyorum ama bi türlü adım atamadım iki gün sonra geçince hepsi unutuluyo. Bide psikolog ücretleri de o kadar yüksek ki insan düşünüyo nasıl gidicem diye M

Mrb ben şuan cesaret edemiyorum içim sıkılıyo atak yaşamıyorum ama sanki 9 ay hiç geçmicekmiş gibi delircekmişim gibi geliyo bi türlü bu duyguyu atamıyorum. doğum sonrası oldumu peki şimdi bı sıkıntın varmı

İNş. geçer cnm seninkide daha yaşın küçük senin yaşında bekar çok ama en kısa zamanda cesaret eder doğurursun umarım senle aynı hastalığımız sanki hamile olduğumu bilmeden şöyle 3 ay geçse çok daha kolay olcak sonrada ilaç kullanabiliyoruz zaten aslında hepsi şu beyinde bitiyo çok saçma geliyo bu hastalık bana ama bizzat ben kendim yaşıyorum Allahım bi çıkış noktası verir inş. hepimize Allaha emanet ol bugün çok dua et peygamberlerimiz hep bu günde kurtuluşa ermiş önm. bi gün yani inş. bugün bizde bu hastalıktan kurtuluruz. M

Benim bir zamanlar dusunduklerimin aynisini dusunuyosun arkadasim. simdide tam anlamiyla atlatmis olmasamda artik eskisi gibi korkmuyorum ilacsiz durmaktan ve su anda artik cocuk dusunuyorum. Oncelikle sunu soyliyim plansiz bir hamilelik yasadim ilac kullanirken ve kurtaj oldum. Hamile oldugumu ogrenir ogrenmez ilaci biraktim hemen ve inanki tek bir yan etki gormedim ilac kullanicak duruma gelmedim 2 ay suren hamileligim boyunca. Cunku bebek sanaa guc veriyor ve aklina rahatsizligin gelmiyor bile. O yuzden oncelikle sakin korkma hamilelikten. Tabi cocuk gercekten istiyorsan sana iyi gelir rahatsizlanmazsin. ayrica psikologum hamile ligin bazi hormonlari arttirdigini ve atak gecirmenin en aza indigini soylemisti. Ayni zamanda ilk 3 aydan sonra lustrala izin vermisti. kadin dogum doktorumda ayni sekilde. M

Yorumda 27 yasindayim yazmissiniz o mesajdan bu yana 6 yil mi gecti anlayamadim?Ben cipralex 10 mg kullaniyorum. . push ; M

Bende cipralex kullaniyorum 1 ay once yeniden basladim etkisini yeni gosterdi yeni yeni iyiyim ama ekstra stres yasadigimda gene bunalma mide bulantilarim kusmalarim usume titreme basliyor Allah kimseye yasatmasin mucadeleye devam napalim

bendede panik atak var hamileliğim güzel geçti korkmama rağmen hatta Rabbim ole güzel mucuzevi bir güç verdiki normal doguma karar verdim sancımı çektım hastanede 1gun boyunca gıkım çıkmadı sonrası sezeryan oldu maalesef okadar sakindimji drumda biliyordu hastalığımı şaşırdı kızlar korkmayın Rabbim guc verıyor ınş güzel bir hamilelik ve doğum geçirirsiniz saglıkla mutlulukla kucafınıza alırsınız inş

teşekkürler yorumun için evet doktorla konustum kullandıgım ılacı bırakıp ertesı gun bıle hamıle kalabılırsın dedı doktor cunku ılac vucuttan 1 gunde atılıyormus ınternetten de arastırmıstım zaten. su an 5 mg kullanıyorum ıyıyım sımdılık 1 kasımda bırakmamı ısttedı yarım ıcmeyı de. bakalım neler olacak. ınsallah bende senın gıbı cesaret edebilirim. zaten ben ılk 3 ay dayanırım ılacsızlıga o karnımın sısmesı bebegın kıpırdaması, tekmelemesi ve onu hıssetmeye baslamam benı daha da gergınlestırır dıye korkuyorum. E

Saol cnm demekki bu yollar engebelerden herkes benim gibi yavas yavas atlatarak geçiyor. cok mutlu oldum yorumuna mantıklı bulmana da sevindim. Ben de öğretmenim ama dershanede calısyordum. Atanamadım bunların sıkıntısı insanı bosluga dusuruyor. Ki sen ögretmen olup 3 aylık tatılde bıle sıkıntı yasadıgını söylüyorsun. demekki oyalanacak birseyler bulmak şart! M

Evet canim ne yazik ki pahali. benim kasimda bir sene olucak. Senin sıkıntılarindan beterlerini yasadim ben. Iki kere tekrar etti benim rahatsizligim. bendeki anksiyete bozuklugu bu arada. Ilkinde hastaligim gecti sandim ilac kullanmayi 6 ay sonra biraktim ve bir sure sonra tekrar etti. Ilkinde disari cikamadim bas donmesinden. Ikincisinde surekli disardaydim. delircekmisim saniyordum. Cok cok kotuydu. Ikincisinde terapi ve ilaca basladim. sonra mayista hamile oldugumu ogrendim kazayla hamile kalmisim ilac kullanirken. ilaci hemen biraktim ama düşük le sonuç landi genede. Iste ben bundan sonra mucadeleye basladim. Ilaca lanet ettim. Yazin o kadar kotu zamanlar gecirdimki. Kendimi eve kapattim. Atak gel dedim ya gel hesaplasalim. Gelmedi hic. Bu arada iki haftada bir terapiye devam ettim. Iyi oldum zaman gectikce. Doktorum ilk terapide matruska bebekleri çıkar misti. Eline kalem alip sırayla vurdu. Ilki devrildi ikincisi sallandi ucuncusu daha az sallandi sonuncusuna hicbirsey olmadı. Dedi ki seninde ruhun olgunlastikca sallanmiycaksin artik. Iste ben yazin biraz olgunlastim. Ama cekerek her gun dovunerek. yasadiklarim anlatmakla bitmez oyleel zordu ki. Simdi daha gucluyum zaten en kotusunu gordum bseyde olmuyorum inan gecip gidiyor hersey. Sana tavsiyem ilaca baslama asla cozum degil. Kendine inan yapamayacagin bsey yok. bu sikintilari ara ara yasiycaksin hep. mucadeleyi ogren ki sarsilma her defasinda. Birde hep psikologumun bir lafi gelir aklima. Eger bir isi bir kisi bile basardiysa demek ki basarabilmenin bir yolu var. Cok panik atakli hastam oldu ama basardilar. sen neden basaramayasin? Boyle dusun arkadasim. Ben simdi hamileyim. Ve bir dusukten sonra korkularimi sen dusun. Kolay gecmiyor su anda hic. Pes etmemek icin direniyorum. Sen neden yapamayasin benden bir eksigin mi var? M

Ilac kullandinmi peki hamilelikte. Ve nasil gecirdin hamileligi. Akuamarin10 Atesle suyun harmonisi tek ayak cezası Sahte

aminnn ınşşl ahh bide uyuyabilsem:) Amphitrite35

canım öncelikle atamadıgın saplantılı dusuncelerını atmaya çalış bu da terapiyle mumkun bence. bende buraya 15 gun kadar önce yazmısım şimdi hamile oldugumu ögrendim. o zaman o kadar cesurken şimdi korkuyorum ama korkunun ecele faydası yok. sanırım degişen hormonlarda şu anda etkiliyor. daha vucut alışmadı çok yeni çünkü. sonrasında daha ıyı olucagını bılıyorum yasadım çünkü sonra bu hormonlar beni sakinleştiricek arttıkça. çocuk için bekle bekle nereye kadar. bu hastalıkla yasamayı öğrenicez. simdi evet aynen dediğin gibi ya zor duruma düsersem napıcam diyorum. passiflora surup aldım cok cok cok zor durumda kalırsam ondan kullanıcam. 3 aydan sonrada sıkıntılar passifloralık olmazsa daha kötu olursa doktorumun izin verdiği ilaca baslıycam. içini rahat tut herseyin bir çaresi var. azcık ezıyette çekicen tabi. ama cefasız sefa olmuyor napalım.

Benimde yaş 33. bende 6 aydır aklımdan atamıyom bu konuyu çok çaresiz hissediyorum kendimi ben uğur koşar ada gittim terapi için tv dede takip ediyorum hep aynı şeyleri anlatıyo zaten aslında tam anlamıyla Allaha bırakamıyoz demekki sen ne kullanıyosun ben lustral kullanıyorum 4 aydır almıyorum. E

Cevabiniz icin cok tesekkur ederim. Daha iyi anlamak icin soruyorum psikiyatr mi psikolog mu yoksa psikoterapist mi? Bir de psikodrama nedir nasil bir yontem biraz bahseder misiniz? M

Aynen canım plan yapmak yetmiyor uygulamak gerekiyor. Ben de sürekli erteledim ama bu kez kararlıyım birşeyler yapmaya. bakalım inşallah.

Canim ne guzel seyler soylemissin. Keske dedigin gibi asmis olsam. Sadece basetmeyi ogrendim sanirim. Evet kendimi oyaliyorum. Sikinti geldiginde ya disari cikiyorun yuruyorum ya evde ev isi yapiyorum. Hamile kalinca yapicak baska bseyin olmadigi icin bebegin icin daha cesur ve dayanikli olmak zorunda kalıyorsun. Sende yaparsin. Cok zor bsey degil inan. Ilerleyen zamanda neler olur bilmiyorum cunku ben bebek icin cok endiseleniyorum. 4 ay once bebegimin kalbi durmustu. Simdi bunda da ayni sey olur diye endiseleniyorum. Su 3 ayi atlatinca insallah daha iyi olucam. E

Sanırım oldu sizlerin ilk hamileliğimi E

eslorex canım 10 mg. o kadarını bilemicem hangileri zararsız.. E

mvmv bana mı yazdınız? ben mesajlarımı görebiliyorum. M

Çok teşekkürler mvmv o kadar güzel anlatmışsın ki çok iyi geldi. Bende 5 yıl önce ilk başladığında dünya Başıma yıkıldı ve cipralex verdi doktor birbuçuk yıl kadar kullandım ve bıraktım ancak ondan sonra on ay filan sonra çok daha kötü bir şekilde geldi bu sefer ilaçsız atlAttım birkaç ay mücadele ettim ve normale döndü herşey şu sıralar yine karamsarlık ve Düşünceler başladı doktor beklenti anksiyitesi dedi hamilelikle ilgili konuşmaya gittiğimde. Hamilelikte olurmu olmazmı bilemiyorum. Ama Dediğin gibi bende ilaca karşıyım üç Yıldır kullanmıyorum bundan sonrada başlamak istemiyorum. Beni sadece hamilelik tedirgin ediyo kendim sıkıntı yaşatsam çocukta etkilenir diye en büyük korkum. En güzel anlarımızı en mutlu günlerimizi mahvediyor. En iyisi Dediğin gibi iyi bir psikolog bulmak... Amphitrite35

benim ilki olucak kismet olursa. Simdilik cok sikintili gecmiyor. Bir kac gun sikintilarim artmisti. Doktor sonrasi normale döndüm. Insallah boyle gider hep ama hic sanmiyorum

Ben hamile degilim ama düşünüyorum kararsızım. M

Allah hayırlısıyla nasip eder inş.