Çağımızın hastalığı bu sanırım, tükenmişlik sendromu Özellikle pandemiden sonra ben de çok sık girer oldum bu ruh haline. Destek alabilirsiniz ya da meditasyonla başlayabilirsiniz. Meditasyon çok iyi geliyor insana, tavsiye ederim. I

Yalnız degilsiniz şu ara aynı hallederdeyim. Retro vurdu sanirim.. Depresyon yelegimle dolanıyorum resmen..

Bende aynı durumdayım. Her sey üzerime üzerime geliyor sürekli ağlamak istiyorum. Sonbahar hüzün ayı derler ondan mı bilmiyorum E Esila09

Ben enerjiye cok inanirim, nickiniz dikkatimi cekti herseyiyle olumlu seyleri secmeliyiz diye dusunurum.. Bu genel hal covidin etkisi, ama destek alabilirseniz guzel olur kısta geliyor sizi zorlamasin... N

bende hastane ortamında calısıyorum hastaneye gıdınce ınsanların halıne bakıp sukredıyorum dısarı cıkınca gulen ınsanlara bakıp ne var bu kadar gulecek kahkaha atacak dıye dusunmeden edemıyorum hıc zevk almıyorum hayattan bu aralar

Ya ne merkürü ne retrosu kızlar ya inanmayın bunlara. Her insanın hayatında dönem dönem olur böyle ruh halleri. İnsanız sonuçta, her zaman da laylaylom olamayız ki. Çözümü ne bilmiyorum ama bir aktivite bulmak belki kafa dağıtma açısından iyi gelebilir. X

Destek alın ve duygunun geçici olduğunu unutmayın. En önemlisi o :)

Ya kıyamam ihtiyacın varsa tabiki destek al. Hepimizin böyle dönemleri oluyor inan. Babamı kaybettim yakın zamanda. Eşimle aram bozuk evlilik sarsıntıda. Ama güçlü kalmaya çalışıyorum. Hepsi gelip geçici. Sen sağlıklı olduğun sürece herşeyin çaresi var. Böyle beni de arada gelir yoklar gider bu haller. Pozitif kalmaya çalışıyorum. Hiçbişey dünyanın sonu değil. Canın sağolsun gerisi bi şekilde hallolur. Öyle aşk meşk işlerini boşver kafaya takma. Eminim genç ve güzel bi kızsın. Kimler gelir kimler geçer seni kaybeden üzülsün. Beğenmeyene yol orda

Canim ikizleri bilmiyorum aslında beyaz TV nin programına mine diye bir kız çıkmıştı YouTube da var onu bir dinle bütün burçlara öneri sundu

Depresyon sürecinde miyim acaba diye düşünmeye başladım bende. Korkuyorum kendimden. Bu tükenmişlik hissi hiç geçmeyecek gibi.

çoğu kişinin illa başına gelen bir durum sebepsiz de olabilir bir şeylerin yılgınlığı da. enerjimizi yükseltecek güzel şeylere ihtiyacımız var ama bunu başkalarından ya da kendiliğnden gelmesini bekleyemeyiz. Herkes kendinin doktoru seni mutlu edecek seyler illa bir yerlerde seni bekliyordur. adım at hayatını anlamlandır I

Bende aynı durumdayım yalnız degılsınız

Bu ara bende öyleyim bazen kendime bile tahammül edemiyorum dengesiz bir ruh hali içindeyim yalnız olmadığıma üzüldüm açıkçası buhran dolu günler geçse bitse keşke. en son mutlu olduğum anları özlüyorum

Bende aynı şekilde. Bi enerjim düşük, ve de karamsarım bu aralar. Retro gibi bir şey herhalde

Bende öyleyim... İşin kötü tarafı benimle mutlu eder onuda bilmiyorum Bence yaşanılan bu hastalık sürecine alışmış gibi olsakta hepimizi çok etkiliyor. Yurt dışındayım Ülkemizde yaşanılan felaketlerden sonra daha da kötü oldum. Yangınlar, seller... Burada birikim yapalım ülkemize dönelim diye hayal ediyorken dönebilecek bir ülke kalmamaya başladı. Bu yüzden herşey anlamsız geliyor. Ben destek almaya karar verdim size de öneririm.

Çoğumuzda bu his var. Bağıra çağıra ağlamak, kendimi yerlere atmak istiyorum.

Destek alacak durum derken bence zaten çoktan almanız gerekiyor. Hepimizin sorunları var ama kendimizin doktoru olup, motive etmek zorundayız. Ve nickinizi de değişin o da sizi olumsuz etkiliyor bence. O

Merkür geriliyor ondan böyle oluyoruz bence çok sinir oluyorum ya Merküre offff

Bu benim... yorgunluk, bıkkınlık, sıkılmışlık, bağırma hissi, hayattan zevk almamak... daha da devam eder

Valla bu ağlama hissi kısa süre için rahatlatıyor. Biraz maddi düzlüğe çıkayım gideceğim bir uzmana.

Birikmiştir, boyle durumlarda mutfaga girip tarifler deneyebilirsiniz. Ben kendimi kotu hissettigim zaman mutfaga giriyorum cok iyi geliyor ruh halime. Size iyi gelen bir sey bulup yapabilirsiniz. Tabi ki bunlar geçici çözümler sorunları çözmeden rahatlamak mümkün değil.

Herkesin benim durumumda olmasına daha çok üzüldüm şu an. Hayata bir kere geliyoruz. Ama keyif almak yerine halimize bakın. Üzücü. L

Bende öyle. Bağırsam çağırsam rahatlayacakmışım gibi, ama hiçbir şey de geçmeyecek gibi. Cem Adrian Kül şarkısında diyor ya, 'kalbimde bir yerde bir orman yanıyor' tam olarak böyle.

Son günlerde adlandıramadığım bir sıkıntı var içimde. Boğuluyor gibi hissediyorum. Hem bir şey varmış gibi, bazı şeyler üst üste geliyor çünkü, iş yerinde bazı sıkıntılar yaşadım, flört ettiğim adamla hep gerginiz gibi gibi. Hem de sebepsiz yere böyleymişim gibi. Ağlamaklıyım devamlı. Yüzüm gülmüyor, gülsem bile içten değil herkes farkında. Tükenmiş gibiyim. Sağlıkçıyım zaten. Birimim de zor tam işin içindeyim çünkü bu malum süreçle ilgili. Yani adlandıramadığım tuhaf bir duygu durumu içerisindeyim. Destek mi alsam diye düşünmeye bile başladım. Başa çıkamıyor gibiyim çünkü. Buraya neden yazdım bilmiyorum ama haykırasım var. Bağıra çağıra ağlayasım var. Öyle doluyum ki sanki. Ama susuyorum gibi. Neler oluyor bana anlamıyorum ama mutsuzum ve bununla nasıl başa çıkarım bilmiyorum. İçimi dökersem belki rahatlarım biraz dedim. Sağ olun okuduğunuz için.

hayatımda her şey çok yolunda gidiyor.. fakat iki üç haftadır gün gün iç daralması yaşıyorum retro mudur, merkür müdür, hava değişimi midir, totoya rahat batması mıdır bilmem

İnsan durduk yere böyle olmaz esinle mi sorunun var çocuk ha da işinde mobing falan mı var Bademli_Magnum Güzel haberler geliyor tek ayak