Öğrenciyken sabah öğlen akşam fastfood besleniyordum. Şu anki halimden yaklaşık on kilo daha zayıftım. Ne zaman düzenli ve sağlıklı beslenmeye başladım kilolar da geldi. Sanırım ben tersim.. Ayrıca canım hamburger istedi

Lisede bir hocamız uzun bir belgesel seyrettirmisti bize ismini hatırlamıyorum ama Amerikan halkının genel anlamda GDOlu besinlerden ve fast food yiyeceklerden bıktığını, devlet politikası olarak bir sekilde onlara mecbur bırakıldıklarını anlatıyordu. Bir kadın fast food tüketiyoruz çünkü sebze alıp evde pisirmekten çok daha ucuz, evde yemek yapsak tüm aile beslenemeyiz demişti hala korkarım bir gün öyle olmaktan. Obezlerin neden Amerikada o kadar yoğun olduğu belli.

Dünyada obezlerin sayısı zayıflardan daha fazla 1 Nisan 2016 Paylaş Image copyrightThinkStock İngiltere'de yayınlanan bir araştırmaya göre dünyada obez olarak sınıflandırılan yetişkinlerin sayısı zayıf insanlardan daha fazla. Imperial College London Üniversitesi'ndeki bilim insanları tarafından yürütülen ve tıp dergisi Lancet'te yayımlanan araştırmaya göre dünya çapında obezite erkeklerde üç kat, kadınlarda ise iki kattan fazla arttı. Araştırma 1975 ve 2014 yılları arasında 186 ülkeden 20 milyon yetişkin insanın vücut kütle indekslerini karşılaştırdı. Çalışmanın baş yazarı Prof. Majid Ezzat "ciddi bir obezite salgını" yaşandığını söyleyerek hükümetlerin harekete geçmesi çağrısında bulundu. Elde edilen bulgulara göre dünya çapında obez insan sayısı 1975 yılında 105 milyondan 2014 yılında 641 milyona çıktı. Düşük kilolu insan sayısı ise aynı yıllarda 330 milyondan 462 milyona yükseldi. "Kriz seviyesi" Erkeklerde küresel obezite oranı 1975 yılında yüzde 3,2'den 10,8'e, kadınlarda ise yüzde 6,4'ten 14,9'a çıktı. Bu oran dünyada 2014 yılında 266 milyon obez erkek ve 375 milyon obez kadına denk geliyor. Araştırma ayrıca Dünya Sağlık Örgütü'nün küresel obezite hedefine ulaşma olasılığının "sıfıra yakın" olduğunu da öngörüyor. Sağlık Örgütü'nün obezite hedefine göre obezite oranı 2025 yılına kadar 2010 yılındaki düzeyi aşmamalı. Image copyrightReuters Vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile elde vücut kütle endeksinde 1 metre karede 30 kilogram, tıbben obez olarak tanımlanıyor. Prof. Ezzati "Araştırmamız 40 yıllık sürede düşük kiloluların obezlerden iki kat fazla olduğu dönemden obezlerin zayıfların sayısından fazla olduğu döneme geçtiğimizi gösteriyor" dedi. Ezzati "Düşük kilolu insanların 40 yılda azalması güven verici ancak küresel obezite kriz noktasına ulaştı. Umarım bu bulgular hükümetleri obeziteyle mücadele etmek için politikalar geliştirmeleri ve uygulamaları için bir teşvik yaratır" diye ekledi. Ezzati sebze ve meyve gibi sağlıklı gıda seçeneklerinin daha ucuz olması ve işlenmiş sağlıksız yiyeceklerin fiyatlarının artırılmasının gerektiğini de söyledi. Araştırmada öne çıkan bulgular şöyle: Dünyada en fazla obez erkek ve kadınlar Çin ve ABD'de yaşıyor İngiltere'deki kadınlar Avrupa'nın en yüksek üçüncü vücut kütle indeksine sahip, erkekler ise 10. sırada Dünyadaki obez yetişkinlerin beşte biri yani 118 milyonu yüksek gelirli altı İngilizce konuşan ülkelerde yaşıyor: Avusturalya, Kanada, İrlanda, Yeni Zelanda, İngiltere ve ABD 2025 yılına kadar İngiltere'deki obez kadınların oranı yüzde 38 ile Avrupa'daki en yüksek orana ulaşması bekleniyor. Bunu yüzde 37 ile İrlanda, yüzde 34 ile Malta izliyor. Çin 43,2 milyon erkek ve 46,4 milyon kadınla en fazla obez nüfusa sahip ülke ABD'de ise 41,7 milyon obez erkek ve 46,1 milyon obez kadın yaşıyor. 2014'te İngiltere'de yaşayan erkeklerin 6,8 milyonu kadınların ise 7,7 milyonu obez sayılıyor. Düşük kilolu olmak Hindistan ve Bangladeş gibi ülkelerde ciddi sağlık sorununa işaret ediyor. Araştırma ayrıca düşük kilolu insanların sayısını da inceliyor. Buna göre aynı zaman diliminde zayıfların oranı erkeklerde yüzde 14'ten yüzde 9'a, kadınlarda yüzde 15'ten yüzde 10'a gerilemiş. Bristol Üniversitesi'nden Prof. George Davey Smith dünyanın giderek "daha şişman, sağlıklı ama adaletsiz'' bir hal almakta olduğunu vurgularken, yetersiz beslenmenin yarattığı sorunlara odaklanmadan obeziteye yoğunlaşmanın kaynakların yoksulları etkileyen sorunlardan zenginleri etkileyen sorunlara yönlendirilmesi riski yarattığına dikkat çekiyor. İngiltere'de Sağlık Bakanlığı'na bağlı Halk Sağlığı Kurumu'ndan obeziteyle mücadeleden sorumlu Jamie Blackshaw obezitenin ulusal sağlık sistemine maliyetinin 6 milyar sterlinden fazla olduğunu söyledi. Blackshaw "Tek bir çözüm yok, obezite düzeyini artıran pek çok faktörü ele almalyız. Hükümet, sektör ve yerel yetkililer ve halk da bunda rol oynamalı" dedi. http://www.bbc.com/turkce/haberler/2016/04/160401_obez_zayif_arastirma

Oo sabah simitle başlayıp, öğlen hamburgerle devam edip akşam pizzayla kapatıyordum. Bir de hayvani yiyordum öyle böyle değil. Yaşlandım heralde metabolizma yavaşladı. Bikaç kere zehirlenip hastanelik olmuş olabilirim ama o kadar çok değil

Dikkat etmeyeyim de gör sen beni. 60'a merdiven dayadım beaa.. Geçen yıl yine uçtum rüzgardan. Eve gelemedim, pek komikti. Sorun benim kiloda değil buranın rüzgarında bence.

Yoktum zaten. İki tane çıtanın üstüne benim kafayı koymuşlar gibi duruyordu. 1.74 boya 45 kilo bir hatun düşün. Eşim yeni dikilmiş fidanın arkasına koyar sonra geçip karşıdan bakar "valla görünmüyorsun" derdi. Manyak. Şimdi de gürbüz oldun diyor.

Bit kadar boyumla 50 nin altına düşünce kilo all, niye bu kadar çok zayıfladın diye başlıyorlar bana. Rüzgar çıksa uçacak moddaymışsın sen fena :)) Bir de yiyom yiyom ama kilo almıyom yeaaa diyor muydun? in vino veritas in aqua

Ne yaraması yav benden on cm uzunsun sadece 3 kilo fazlasın bence gayet zayıf. Bak ağırlık oluyor hem uçmazsın daha bi rüzgara kapılıp in vino veritas in aqua

Diyodum demez miyim. Simdi de su içsem yarıyo diyorum. Ciddi ciddi rüzgarda düşmüşlüğüm çoktur, espri değil yani.

Ya senin düzden giden bir işin var mı aceba. Ayrıca o yağları miden nasıl kabul etti sabah akşam? Harbi sağlam bünyen varmış. in vino veritas in aqua

GIDA AŞ belgeselinden bahsediyorsun galiba canım, çok çarpıcı bi belgeseldi

Karbonhidrat zehirlenmesi diye bişi varsa kesin ondan yaşamışsındır o ne yav sebze Özler insan. Bi de senin 10 kilo daha eksik halini hayal edemedim, yok gibi bir şey olmalıymışsın. Ben bi gün kafede yesem 3 gün yemekhaneye gidiyorum düzgün şeyler yemek adına. Yoksa bünyem çıldırıp ters tepki veriyor buldugum yerde düşüyorum, bkz: sınav dönemleri in vino veritas in aqua