Herkese merhabalar, Saç dökülme sorunum üniversite yıllarında başladı ve 14 yıl az yada çok sürekli saçlarım döküldü. Çok gür ve kalın telli olan saçlarım giderek azaldı. Yıllarca saç dökülmesini önlemek için uğraştım. Yağ karışımları sürdüm, eczanede yapılan karışımları kullandım, bitki suları sürdüm, en ünlü markaların serumlarını kullandım, PRP ve MİKROİĞNELEME denilen yöntemleri yaptırdım... Kısacası yaptırmadığım hiçbir şey kalmadı. Sonuç elde edebildim mi? HAYIR. Özellikle son 3 yılım sadece saç dökülmemi durdurmak için yöntem denemekle geçti. Milyarlarca para harcadı. Parayı geçtim, her yöntem öncesi çok umutlandım ve her seferinde büyük bir hayal kırıklığına uğradım. Depresyona girdim, her banyo sonrası ağlıyordum. Bu arada ssaç dökülmesinin yanı sıra egzema, kabızlık, şişkinlik ve gaz gibi çözümü ve sebebi bilinemeyen rahatsızlıklarım vardı. Bu rahatsızlıklar hayat standartımı fazlasıyla düşürüyordu. MALATYA da yaşıyorum. Bu rahatsızlıklar için besin intolarans testi yaptırarak MALATYA ÖZEL HAYAT HASTANESİN de Uzman Diyetisyen ÖZALP KAYA ya gittim. Test sonucuna göre bazı besinlere bağırsağımda intolarans olduğundan rahatsızlığımı bunlara bağladı. Onları bir süreliğine yemeyecektim. Diğer rahatsızlıklarımın sebebi ise bağırsak floramın hasarlı olmasından kaynaklandığını söyledi. Saç dökülmemin tek sebebinin bu olduğunu belirtti. Bağırsağımın ise GAPS DİYETİ adında bir beslenme şekli ile düzeleceğini söyledi. Diyete başladığımın 2. günü kabızlığım geçti, şişkinlik ve gaz bitti, egzemam yok denecek kadar azaldı. Diyete başladıktan 1,5 ay sonra ise saç dökülmem her yıkamada azalarak günlük 15-20 tele indi. Yıllardır para, emek ve umut harcadığım hiçbir yöntemin durduramadığı dökülmeyi bu diyet bitirmişti. Sonra araştırdığımda bu diyetin birçok hastalığı iyileştirdiğini öğrendim. Bağırsağınız düzeldiği için bütün vücudunuz düzeliyor. ÇOK AMA ÇOK MUTLUYUM. Herkese saçları dökülmeyen günler diliyorum.

hayırlı olsun canım senin adına sevindim mutluluğun daima sürsün diyeti nasıl uyguladın neler yeyip neler yemedin

bahsettiğiniz şu gaps diyetini biraz anlatırmısınız rica etsem? R rehber-olga Yeni

Teşekkürler. Saçları dökülen herkes bu duyguyu yaşar umarım