Ben kiskancligimdan diyorum canım benim. Kilon cok iyi. 55-56 tam sana göre. Ahh kader utansın senin suanki kilona gelmek için neler vermedim

Hadii gel beraber yiyek

İşte hep bu yüzden hep diyet yapıyoruz eğlenceli olduğundan vazgecemiyoruz Eline sağlık feraceli canım çekti mis gibi Mısır da çok enfes görünüyor başarılar canim

Ama benim boyun 161 feracelinin sayfayi sabote ettik

Eline sağlık canım, başarılar :) N Nana Üyelik

Yii gız yii sağolasın balım B

En sevdiğim şeylerden biri bu.. Ellerine sağlık.. Feraceli

Teşekkürler canlar

makiranayı cok severım.. banada yapar mısın

Eline sağlık. Başarılar.

Ellerinize sağlık. Kepekli makarnayı sade yiyemeyen biri olarak tarifinizi denedim ve tadına bayıldım :)

ben damak tadı olarak hazır yemek hiçç sevmem pizza da pek yemem binde bir falan ille dışarıda yiyeceksek kebap türevleri yerim ama evimde hep sulu yemektir böyle alışmışız hiçbir zaman kilo fazlamda olmadı ama tatlıya çok düşkünüm evimde sürekli hurma var mesela canım tatlı çektikce üç beş tane yerim kesiyor iyi oluyor hemde lifli diyet beslenenler için bi tatlı yapıcam bakalım

Sana kizmak mumkun mu canim

62 civari simdilerde ama öyle deme bende beni sevmezdim ama buraya gelince de öyle oluyormus 12 kilo verdim ama ben sev beni

Teşekkürler canım

Ya en özendigim tipsin demek harika bence de tüm vücudun içinde harika valla sağlık açısından da inşallah canım tarifini beklemedeyim eklersen

Kombili eve tasinmam lazım

Aslında bu yarışmanın en güzel yanı bu sanırım. Çok güzel bir yere degindin 'diyet sağlıklı yemektir'. Yemekleri sağlıksız hale getiren bizleriz. Ömrümüz boyunca bu tür yemekler yemeyecek değiliz ya, sadece sağlıklı hale getirip tuketecegiz. Diyet, yemekleri sağlıklı hale getirmekti. Bizde bu potansiyel varken diyet mantı bile acariz

Süper görünüyor ellerine sağlık. Yarışmada başarılar dilerim.

Ondan kilo alıyoruz nasıl olsa yiyemiyecegiz barı depo yapalım

Bayildim bu diyet menulerine Ellerine saglik canim Basarilar diliyorum

Evet aslında diyet diye bişey yok sağlıklı beslenme var canım sağlıklı besleniyorsan hiçbir sıkıntı yokndemektir

Hayır canım hiç çekmedi

Eline saglik kuzu bir kere aldım kepekli makarnayı ama hiç sevmedim spagetti daha iyi yenebilir belki sayende tekrar alıp deneyeceğim bu arada en cok battaniye altına girmeyi istiyorum ev çok sicaaaaaak Feraceli

ellerin sağlık canım başarılar

Teşekkürler dionemm

Canımm

Yaa ben diyorum diyet çok eğlenceli Sağol canım

Ellerine sağlık kuzum BAŞARILAR.

Ya bende tatlısı cok severim bende baya araştırıp sonra kendimce yemekler tüketmeye başladım benimde favori elmali tatlım var bak yarım elma yarım armut rendeliyorsun ocakta kavurup 2 cevizi çekiyorum içine atıp kavuruyorsun sonra tarçın Serpip biraz daha kavuruyorsun sıcakken kaseyle şekil verip ilişkin yiyorsun valla tadı harika oluyor dene bunu bak sadece elma yada sadece elma falanda yapabilirsin

basarılar canımm

İyi fikir bende o döneme girdim bu tarifimden sonra son 5 kilom kaldı veremiyorum artık kararlıyim yeter dedim

çok gaza geldim bende katılacam yarışmaya tatlı mı yapsam bilemedim :))

Bende normalde makarna sevmem ama salçalı spattiye bayılırım H E

Teşekkürler kızılım, güzelim Feraceli

Ellerinize sağlık, başarılar dilerim:)

Bizde her zaman yemiyoruz canım bunlar yarışma alternatifleri depresyon diyet yemekleri canımız çekince napalım bir öğün yiyoruz kırk yılda bir yoksa normalde zeytinyağlı yemekler salata balık ızgara köfte tavuk ben bu şekilde yiyorum benim yediklerimde iyiymiş ama bak simdi

Tamam ama bana böyle deme bak ben çabuk pes ederim

deadline Diyet Mantdüşüp bayılacagım artık

Diyet mantı tarifimde vardı benim ama hatırlamıyorum yapmıştım bir ara yani oo neler yapılır neler

A çok hoş olur sağlıklı tatlı varsa beklerim valla alternatif olur bize de

Aynen ya herkeste bi yargı olusmuş diyet kötü aç kalıyoruz onu bunu yiyemiyoruz sanıyorlar oysaki herşeyin bir sağlıklı pişirebilme tekniği var teşekkür ederim amacım buydu amacımada ulaştım nevoşum sağolsun

eline sağlık rabişim

salatada makarnada gel gel Ahsen yi beni yii diyor ellerine sağlık feracem başarılar dilerimm

kızlar böyle diyete can kurban ben normalde bu kadar kalorili şeyler tüketmiyorum bildiğimiz ıspanak yemeği gibi şeyler yiyorum ellerine sağlık pizzalar makarnalar ohoohoo süperrrr

Seviyorum eline çay kahve al bir de kitap battaniye altında ne güzel ben böyle evde kışı hissedemiyorum

Esimde bende fecii makarnacıyız. Benim degilde onun bu aralar diyete ihtiyaci var bu tarifi ona gosterdim ve bayıldı. Diyet benim icin hic bukadar kolay olmamisti diyo Ellerine saglik mutlaka denicem. Yarismada basarilarrrr

Teşekkürler abla

Lanet ön yargılar

Bişeyler derst gidiyor sankidiyet börek, makarna, pizza bunları bir arda gelmesi bile tehlikeli

Ellerine sağlık canım Yok yok benim kesin diyete başlamam lazım. Bu kategori çok faydalı olacak Yarışmada bol şans diliyorum

Bu diyet yemekleri işi benim ayağımın altından çıktı sağolsun Nevreste mmmm de bana destek oldu eee pizası oluyor, makarnası oluyor, böreği oluyor arkadaşlar diyet o kadar kötü değil istedimki görün, herkes diyet deyince kilosu olanlar yapar sanıyor. Diyet sağlıklı yemekler demektir unutmayın Malzemeler: Yarım paket spagetti 1.50 kaşık salça 1 çay kaşığı pul biber ve nane Yapılışı: Makarnaları haşlıyoruz Süzüyoruz Bir tavada salçayı kavurup makarnayı ekliyoruz. sonra pul biber ve nanemizi ekliyoruz.. Alın sizeeee misss gibi spagetti Vee buda mis gibi yağsız baharatlı patlamış mısır yapılışı çok basit tuz yerine, birer çay kaşığı nane ve pul biber koyun enfesss Ohh girin battaniyenin altına keyiff Herkese yarışmada başarılar

Mutlaka vardır da hiç denemedim Çok fena tatlı duskunuydum, diyete başlarken bunun için çözüm aramaya başladım bi yerde şöyle bir tarif vardı 1 yumurta, yulaf kepeği ile cevizli ve fındıklı diyet tatlı. yazanda şöyle bir not dusmustu. "Tatlıya alın size tatlı" Tabi ilk başta ben deli mi bu diye düşünmedim değil yulaf kepeginin ne olduğunu bile bilmiyordum o zamanlar

Ellerine saglik cnm Kepekli makarna yemistim cokta guzeldi tadi seninkide guzel olmustur eminim Basarilar diliyorum

Eline sağlık rabişim...

Aynen bende genelde battaniyenin altındayım kışın

bir hamur tarzı bişey yapmıştım ya yulaf kepegiyle yapmıştım galiba yogurtlamistim hatta tam hatırlamıyorum ama gözümün döndüğü bir ara olsa gerek

Teşekkür ederim adram

Ellerine emeğine sağlık feraceli. Diyetteyiz diye makarna yemiyelim mi di mi amaa? Başarılar...

Tesekkür ederim ablam