Şu an 40 bedenim S

Bende 163cm boy 67 kiloyum ve cok kilolu gorüyorum kendimi en kisa zamanda tekrar diyete basliycam ama ben 65 ten aşagi inemiyorum ve iki oğlum var ikinciden sonra 5 kilom kaldi ustunede 2 kilo kadar almisim bu ara ama. disardan kilolu durmuyosunuzdur bana kilolusun diyen hic olmadi bugune kadar fazlam var biliyorum

Ayyyy bayilacam gulmekten ahahahahahaahah

Züğürt tesellisi O kilo değildir kastır kas Balık etlisin Bizim gibi olman için kilo vermen lazım Sonra spor yaparsın Madem kilo önemli değil niye bu kadar millet diyet yapıyor A

Burada paylaşma harıc dıger turlu göruselım

Bu arada arkadaşlar ne olmuş burada yangın yeri olmuş valla bilsem açmazdım konuyu. Beni destekleyen ve moral veren hiç üşenmeden uyguladıkları diyet spor önerilerini yazan arkadaşlara çok teşekkür ederim dikkate alacağım.

Bazı kadınların beyni bomboş Önceki

Öyledir.. Adam demekki kemikli seviyorki seninle beraber. Yani kemikli sevmese dahada kilo ver demezdi. Formatına göre seninde kıvrımların vardir kesinlikle. Yani bi jennifer lopez, selma hayek degilsindir ama seninde kendine göre kıvrımın vardir.

Siz çok tehlikeli bir insansiniz hemcinlerinizi bukadar assalamak da ne demek ayip valla özguvenmi bu bahsettiniz yok selülitlerim var ama ilk esim bosandiktan sonra evlendi ama Gene bana asildi yok ikinci esim sen kadinsan ilki neydi dedi igrencc tam kusmalik Kim banliyorsa banlasin resmen erkekleri ayartmak için yapmadigim pislik yok demis sin senle evlenler kesin disarida kapali acik guzel cirkin demeyip pis pis bakip pantolonunun onunu düzelten igrenc yaratiklardir

Inanırım tabıkı :) keşke bende öyle olabılsem ugrasıyorum kası artırmak ıcın. Önceki

yemegı azaltarak mı verdınız kıloyu yoksa beslenme seklını degıstırerek mı oda farkettırıyor hatta yemegı pısırme seklı bıle farkettırıyor mesela benım bır arkadasım var kılo vermek ıcın cok azalttı yemegı dedım kı bunu yapma vucut ac kaldıkca yaglanır sen azalttıkca vermek ıcın azaltman gerekır kuş degılsın ınsansın yemegı kısma aslan gıbı paşalar gıbı ye ama saglıklı ye dedım benı dınlemedı bı turlu ıstedıgı kıloya dusemedı. cunku okadar az yıyorkı daha az yerse ölecek ama kılolu hıc bır saglık sorunuda yok bu arada tahlıllerde temız. e vucut sok etkısıyle saklıyor depoluyor yagı vucudu savas cıktı sanıyor :) azaltmak yerıne tam tersı porsıyon cogaltıp gunde 2 ögün yıyıp gercekten doyup tamamen saglıklı beslenmek en dogrusu. bu sekılde beslenınce ıdeal kılonuza dustugunuz zaman vucut durması gerektıgınde duruyor. ve gerı verılen saglıksız yaglar gelmıyor. kas degıl yag kaybı yasıyorsunuz. gercekten cok saglıklı beslendıgınızden emınsenız. saglıklı kıloya da sabıtsenız ve kılo da dusmuyorsa bırakınız kalsın :) kaslar dokular zorlanıp bırbırınden ayrılmasın gerek yok ona :)

Benden niye kaçsın Ben zayıfım zaten Terbiyesiz sensin Konu sahibine söylediklerin belli Kilosundan vuruyorsun yağından bilmem nesinden ki kendinde şişmansın bana göre Edepsizlik yaptın Haddini bildirdim Tombik hadi git diyet yap eri biraz

Sevgilisini kiskanmis giz manyak kk bu ahahahaha

Napayim kavga ediyolardi, yapinca ikram edeyim barissinlar dedim ama olmadi bi dahakine kebap filan yaparim napayim

Formul basit. Tekrar diyete başla. Bukez sağlıklı bir diyet ve spor. Kafa taktığın şey değiştirebileceğin bişey. Bunun için değermi hiç. Düğün fotoğrafına kaç kez bakacaksın sankı. O günün tadını çıkar sadece. M

Ben kımseyle yarıs yapamıyorumda arbedenın sevıyesıyle konusacagm artık :) lutfen kımse uzerıne alınmasın, aşırı düşük zeka içeriyor benıde yanlış anlamayın :)

Tamam tombik Kaslarınla mutluluklar Sporda spor tutturmuş Biz hiç spor yapmadık senden öğrendik A

Hayır olmam nıye olayım ya off :) Gercekten olmam ama sen tedavı ol bence ınanılmaz saplantılısın, kg alınır verılır, burada hıc gormedıgın ınsanın senın kılonu gorunce sevınecegını dusunuyosun cünkü, akıl dışı bu :) N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Fit olmak ıle zayıflıgı karıstırıyor. Cagla şıkel i örnek verıyor, cagla fıt gorunmek için, cunku kg alamıyor yapısı öyle spor yapıyor. Zayıf olmak başka, zayıf olup sönmüş balon gıbı olmak demektır sporsuz

Ben size değil şu kadına laf soktum Herkes üstüne alındı

Gece su almaya kalkıp yarım ekmek tostla kendimi bulduğum çok oldu Pazartesi başlıcam dikkat etmeye spora, o yüzden simdi yiyeyim nasıl olsa dikkat etcem diye diye pazartesi başlayıp çarşamba bozulur o diyet plan ve hop başa sarar. Biraz nefisle alakalı, bilimsel olarak da vücuda alınan sağlıksız kaloriler, karbonhidratlar insülini yükseltip çok sık acıkmaya, yağ depolamaya sebep oluyor. Sürekli insanın bişeyler yiyesi gelir ya bu yüzden:) S

Erkekler işte illa birşry bulacaklar 34 beden olsam daha güzel olurmuşum Teşekkür ederim tatlım

1.60 boy,68 70 kilo ve 40 beden, eminmisiniz Lcw bedenlerine aldanmayin, onlarin 42si 40 gibi..

Bennnnnnn 42 kilo. ile evlendim boyum 162 suan 55 kiloyum kiloyu dert etme gelir gider boswrr o ozel gününe odaklan hersey gonlunce olsun B

Ahahahah ya keske ses kaydi olsa çok fena guluyorum yaaa

Ikinizde kırıcı konuştunuz birbirinize. Halbu ki ikinizde fıstık gibisinizdir gerek yok bence kanıtlamaya çalışmayın öyle olunca bi garip oluyo

Ben satmak için yapıyor sanmıştım hani öyle övüyor ki size çok yakıştı, tam üstünüze oldu vs. diyor yanımda sürekli. Yakayı düzeltiyor, beline bakıyor.. Ben saf işini yapıyor diyorum ki insanın aklına gelmiyor damatlık olduğu için Terzilik için numara istedi eşimden 1 saate geri aradı beyefendi sizden çok etkilendim diye. Birkaç kez daha aradı şikayet ettik ve kesildi.

Kızım senin susma düğmen yok mu Sanane kim kimi sever sevmez İki sporAa gitmiş kocası da spor salonunda çalışıyor galiba Reklam mı veriyorsun ne yapIYORSUN

Ben de doğumdan sonra veremedim kilolarımı eşimin hep dilinde ver ver ver ver ver ver... banabenigeriver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Düğüne kadar kasın azcık. En azından bi süzülme olur. Amann çok da takmayın kafaya. Dünyada iki tane mükemmel gelin var; biri öldü diğeriyse henüz doğmadı

Hehe tabi 63 kilo normal bir kilo Boyun kaç bilmiyorum İnce ve fit bir kilo değil İstediğin kadar spor yap İstenilen fit bir vücudun olamaz Burda yeme milleti Bende sandım 34 beden manken gibi kadın Kendi kilolu olup elaleme yağlı demek de garipmiş 56 kiloyum gayet inceyim çok şükür Kimseyi kilosundan vurmam Ama senin gibilere bunu yapmak lazım Sanki bana Çağla Şikel de gelmiş onu bunu eleştiriyor Spor yapan biriyim zaten cnm Kendini benle kıyaslama Sarışınmış ben esmerim ne olucak tombik?

Çağla mı fit değil Sesli güldüm pardon Kadın Türkiye güzeli olmul Taş gibi vücudu var Kıskanmayalım Çağla fit değil diyen ağır kıskançtır Herkes beğenmek zorunda değil ama model fiziğine fit değil demek komik Sen mi fitsin peki Kim fit bir halt anlamadım ben sizdeb İlla 60 küsür kilo 160 olmak gerekiyormuş güzel olmak için bide spor yapmak Sporu 60 üstü yapıyor zaten Bide bu kadar spora o kilo nasıl oluyor anlamadım Neyse...,

Yav azcık makale yazıp aydınlatsana bizi Ne yapyn da bu adamlar vaov oluyor aşırı merak ettim

Ya size demedim ya Şu kadına dedim Alındınız amma

Bugünün kalıpları zaten geniş cnm 34 e giriyorum bende bazen 34 beden değilim 160 a 63 kilo fazla bence 36 beden olamazsın Öyleyim diyorsan öylesindir tamam Benim kastettiğim bu kadının burda kıza yağlı bilmem ne deyip Kendininin de zayıf olmamasıydı

Ben baş edemedım kendısıyle :)Hıc muhattap olmanızı tavsıye etmem :) Madamgazel sizede tavsıye etmem:))

Ben 34 bedenim ama senin dedigin gibi bir cok marka gercek beden olculerini basmiyor kiyafetlere kaliplari geniş oluyor. Bazi pantolonlari 34 beden diye giyince üzerimden düşüyor resmen. 34 beden diye bastiklari cogu pantolonun icine 36 bedenden buyuk kadinlar bile girer ve girende saniyor ki 34 beden giyiyor. 34 beden denilen pantolon ve elbiseler belleri 60-62cm olmaliyken nerden baksan 5cm fazlasi oluyor.

Dukan hiç yapmadım ama araştırabilirim 3 hafta var pek bi beklentim yok ama en azından iyi hissetmek için deneyebilirim ya da İsveç diyeti de iyi diyorlar siz denediniz mi? . push ; S

Benimki de sporcu hatta milli boksçu adamı yanımda gören koruman mı bu diyor ama ben balık etli bir hatunum... Damatlık bakmaya gittik çalışan hanım eşime asıldı.. İnanmazsınız belki ama dış çekimlerde sürekli eşimi çekti fotoğrafçılar. Damat şöyleee yakışıklııı damat böyle karizmatik dediler hep. Beni tek çekecek adam bakıyorum yine eşimi çekiyor yenge adam senden iyi çıkıyor kusura bakma diyor bir de bari yüzüme vurma kardeş Sonuç derseniz ben keyfime baktım.. Tüm fotoğraflarda, düğünümde eğlendim. Dış çekime 1 2 shop yaptık filan.. Cinsel ilişkide zaten kusurlar değil arzular konuşur Rahat olunuz, keyfinize bakınız... Eşiniz sizi böyle beğeniyor ki evleniyorsunuz. Bunların bir öenmi yok kendimizi böyle sevelim. Korkmayın ❤

Seninki kesin boynuzlamış hırsın bundan Nedense hep aldatanlar da vücut manyağı adamlar spordan çıkmayanlar Yani seninki gibiler Dikkat et senden fitini bulmasın

Ayy nasıl asıldı? O an eşine diyemedin mi hayatımm boks dersimin saati geldi sanırım, ellerim kaşınıyor" diye

Sen çirkinsin sanırım, güzellik başka, fit olmak başka, ben çok guzelım yada ben guzelım dıue bısey yazmısmıyım? Yazdıysam göster bakalım.

Ee yuh yani gidip nasıl gömmdediniz kızı dükkana :)) S

ustume ıyılık saglık evet yanlıs hatırlıyorsunuz sızın konunuzla hıc alakam yok lutfen ben saglam kalayım barı tek parca halınde

Bende 170 boy 56-57 kiloyum Erkek arkadasım hala kilolusun diyor Ne güzel nişanlın her halini seviyor işte O yüzden boşverrr en güzel günlerinin tadını çıkar Kilo verilir zor birşry değil motivasyon önemli A

bademın enteresan bırseyı var 6 tane yıyınce aspırın etkısı yapıyor hem agrı kesıyor hem enerjı verıyor hem en az kalorıye sahıp ıclerınde cevız 2-3 tane yerım ama badem 10 tane yerım fındıkla cevız cok yaglı ben kahvaltıda 1 cevız yemıssem aksam 6 badem yerım cevız yememıssem hıc 10-15 badem yerım. cevızın yagını dengelemek gerek bırde kuruyemıs ısı de soyle gıdıp oyle alıp yememek lazım onlar kavruluyor trans yaga donusuyor ucucu yag tum faydası ucup gıdıyor sadece trans yag almıs oluyorsunuz taze kabuklu alıp yıyecegınız zaman kırıp yemenız lazım yoksa yedıgınız dırek saglıksız yag olur faydası yok yanı

O şişko başka Kadınlar değil O kişi o kendini biliyor:)) Hava atayım dedi buradakilere Bana fena çarptı

Lutfen hanımlar cok arkadasım var kocam benı boyle sevıyo dıyıp salan sonra kocam benı aldatıyor dıyen, yada ben böyle mutluyum dıyen, ve bı o kadarda adam var karısını hakıkaten her halınle sevıyorum deyıpde, ne kadar fıt guzel kız varsa gözlerını alamayan, boyle adamlarda var. Siz bılırsınız vucudunuza ıyı bakın, önce sız sevın, A

Konunuzu okumustum, cok azimlisiniz. Ben de bir 10 kilo verdim ama teker tumsekte takildi, gitmiyor gerisi. İsin komigi ekmegi vs birakinca vermedigim gibi yemeye dahil edince de almadim nasil bir seyse... 72yim 65 olmak istiyorum. Endokrinden insulin direncine baktiracagim, tek o geliyor aklima...

Kaç beden oldunuz? Birkaç haftada ciddi kilo veremezsiniz ama sağlıklı beslenip spor yaparsanız kendinizi daha iyi hisseder ve böylece modunuz yüksek olduğundan daha güzel görünürsünüz.

Araya kaynak yapmaya calismis resmen:)

Tesekkurler:)Bosver guzelim nisanlin begeniyor ve istiyor onemli olan o. Dost dusman sen 36 beden olsanda olumsuz bi sey ararlarsa bulurlar. Zaten bir ay sonra kimsenin aklinda kalmaz. Bak asil sasirtan nokta dugunden sonra zayiflaman olur. Ben iki dugunumden sonra alti ay icinde 15-20 kilo vermistim o zaman herkes evlilik ne kadar guzellestirmis yaramis demislerdi. Yani dugun zamani kilonu veremesende uzulme sakin keyfini cikar.

Anam sabah biraktim ciktim gezdim geldim cocuklari yatirdim, hala bitmenis burasi kadinlar ne kadar dert ediyoryz erkekleri birazda onlar bizim icin ugrassin

Bir narsistlik kisilik bozuklugu kolay olunmuyor surekli bi kendini ovme ve surekli gerek sizce kendini ispatlamaya Calismasi vallaha yazik

Konu sismanliktan, atletik kocalara, ordan yemek tarifine kadar gelmiş ya. Daha nerelere gidecek bakalım

Takmış benim kiloma sporuma Zayıfım işte ondan çatladı kıskançlıktan Ben yumuşakmışım geldi elledi galiba

Valla ben de öyleydim bi de utanmadan balık model gelinlik seçtim. Sonra sırf ele güne rezil olmamak için kastım. Baya vermiştim de ancak son günler yine azıtmıştım. Burada iraden mi agır basacak yoksa nefsin mi? Bunu sen bile bilemezsin. Sadece çok fazla sıkma kendini. Nişanlın bir şey demiyo olabilr ama sakın buna aldanma. Bazı erkekler belli etmez ama mutlaka bir yerde bir şekilde patlar o. Eger memnun degilse tabi

Anladım aslında ama şakaya vurdum işi, çünkü hakikaten dert edecek birşey yok, sağlıklı olup yemek yiyebilmek, kilo alabiliyor olmak dünyanın en güzel şeyi, neden beğenmeyeceksin ki kendini? Ne güzel düğünün oluyor, bu günleri mutlu geçirmen lazım, bir daha geri gelmeyecek. Geçmiş bakıp keşke düğünümde mutsuz olmasaydım demek istemiyorsan, anın tadını çıkar. :) L

Korkma hiç acımayacak demeye geldim ama konu başkaymış shsjsjsj. Evlendiğimde tam olarak 67 kiloydum. Hayatımda hiç o kadar kilolu olmamıştım ve adam bana dünya harikası muamelesi yapıyordu. Şu anda 60 kiloyum ve bana "sen biraz genişledin sanki" dedi geçen gün. Diyeceğim o ki ilk zamanlar nasıl görünürsen görün sorun olmaz kardeşim. Aşk azalmaya başladığında da, dünyanın yedinci harikası da olsan kilolu görünebilirsin adama. Hayır ben de yedinci olmasam da onuncu falan olabilirim. Evet.

Kesinlike inanirim çünkü gercekdende kas oraninla alakali bir durum. Ben 55 kiloya düşünce üst tarafım iskelet gibi kaliyor asla güzel olmuyor- bazi kadinlar 45 kilo oluyor (160 boya) ve gayet sağlıklı görünüyorlar

Lcw 40 bedeni 42 gibi aslinda daha büyükler

Bende abimin düğünü için aynısını düşünüyodum ilerde şu kollarımdan filan kimbilir nasıl utanırım diye diye baygınlık geçirdim baktım sağlık elden gidiyeah amaaaan dedim kader utansın. Hiç takılmayın bunlara bence bir ömür mutluluklar dilerim S

Kizlar ergen gibisiniz yaaw ikinizde zayıfsınız fitsiniz ben siskoyum yani rahatlayın ayrıca rihanda da idolüm

sizden ders alasım geldi ay bize de anlatın biraz naapıcaz

Ne diyorsun sen ya? Yoruma bak Tiksinmek ne demek? Sen çok mu güzelsin

Hayır ben bunları yazmadım, kafamda da böyle bırsey yok. Spor yapanlar benı burada destekledı dıkkat edersenız. Zayıf olmaya dıger arkadas destekledı, ben ıse fıt olmayı destekledim. Ben cok ıyıyım demedım, demısmıyım lütfen ama! Bır tane arkadasdan bılgı rıca ettım, kas oranı 70 kg da guzel yukseltmıs. Bana göre emlyskye ve krıssy cela bunlar idolumdur. Ben kendımı övmedm bıle, ben kılo alsaydım eşim benden tıksınırdı evet, benı her halımle sevmezdı sanmam hoşuna gitmezdi şışman olmam, bu sucmu? Bende şişman olmasını asla ıstemem. İnsanın hayat arkadasının bakımlı olmasını ıstemesının adını, kocasına gore hayat yasıyoya getıren insanları komık buluyorum. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Alıntılama o zaman Bu kıza yağlı iğrenir kocan senden diyen o hanfendiye cevaptı onlar Kendide tombikmiş güya akıl veriyor

68-70 kilo verilemeyecek bir rakam değil. Ben de 160cm boyundayım balık eti vücuda sahibim. Yani sizinki gibi belim ince. Evet bizim boyumuzda bu kilo hiç hoş durmuyor ama çok kötü de durmuyor. Evlendiğimde 62 civarıydım. Doğum yaptım bir yılda 60 kiloya indim. Şimdi 63 kiloyum. Herkes çok normal buluyor kilomu. Bir de stres gerçekten kilo vermeyi etkiliyor. Siz rejimde bile sürekli kiloyu ve yemek yememeyi düşünürseniz bu da aksi yönde etkiliyor. Bol bol yürüyüş ve hareket yapın. Çok su için. Ve kilo vermem gerek diye düşünmeyin. Ama şok diyet kadar olmamakla birlikte az az yiyin.

Sanane sevgilimden Seni görse kaçardı tombik

Heee şişmanım Mutlu olurdun dimi ama maalesef:)) Ne olduğunu görsünler diye yaptım İğrenç kes sesini artık

Ya artik mankenler bile 34 bedenle sınırlı degil ki. Ashley graham buyuk beden manken, begeneni de çok var. :) Herşeye bir ünlüyü ornek vermeye kalkarsak örnek bitmez zaten. O üye L Linnaht kafasinda bir kalip oturtmuş. 34 bedenler zayif çöp, 40 bedenler yagli, şişman bir kendi ölçüsü harika, gerisinden erkekler igrenir, pardon kasli erkekler igrenirmiş. Öyle bir dunya yok. Her turlu erkek, her turlu kadini begenebiliyor. Kendisinin harika bulup ornek verdigi bedenler de bana gore mukemmel degil mesele. Guzellik algisi devamli degişiyor zaten yillar once asiri zayiflik modaydi millet zayiflicam diye anoreksiya oldu, kardashianlar sonradan cikti balik et, kalça moda oldu filan... Bundan sonrada başka birşey moda olacak.

Korkmuyonda nie korkuyorum die konu aciyon

Cahil sensin Cevaplarından belli Kendini bir halt sanmışsın Öyle olmadığını söyleyince delirdin İlk msjını oku ne yazdığını N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Olabılır :)) bende merak ettım ne kadar çirkin olabılır bı ınsan, hemcınslerını at suratına benzeten bı kadının suratını merak ettım, iç dunyasının cırkınlıgını anladım ama :) bana göre dunyanın en cırkın ınsanı şu anda :) spor dıyınce, mılletın aklına 34 beden ınsan gelıyor :)

Mankenlere takmış şimdi Çağla nın 180 boyu var gayette taş hatun iki çocuk doğurmuş Cansu Taşkın dediğin kız her yeri estetikli bir instagram güzeli Çağla Türkiye güzeli İkiside 60 kilonun altında bu arada tabiki Konuştukça batıyor ya lütfen artık sus Bi senin vücudun güzel evet hepimiz çöpüz

Ben 60 küsür kilo olmak istemiyorum o beğenir beğenmez Erkek arkadaşımı konu eden sizsiniz uzattınız da uzattınız Oda nasibini aldı Sevgilim 56 kiloyum bir kaç kilo versen tam manken gibi olursun boyun da uzun dedi dedim Kilo ver illa diye baskı yaptı demedim Onla tanışmadan öncede 36 bedendim Ben böyle mutluyum

Bı atasozu var, sende surecek akılda yok :) o cok kötü:) mune cım sabahdan berı banlamanı bekledım, banlamadın, bu kadar sabrettim en son bende karsımdakı ınsanların seviyesı şeklınde yazıyorum, sımdıden bana destek olan arkadaslarıma saygı ve sevgilerimi ıletıyorum:) takıntılı olanlara, saglıklı yaşam dılıyorum, konu sahıbı ınsallah çok mutlu bı hayatın olur, arbeda ınsallah ılerıde akrep nalan gıbı bı hatun olursun bana yazarsın, bende buradan cok sevınırım cok:)

peki bişe sorabilir miyim karataydan aşinayım bu leptin olayına ama şu an çalıştığım için 2 öğün zor oluyor çümkü saat 7de kahvaltı yapıyorum ve akşam 7den önce yemek yiyemiyorum o yüzden öğlen 1 gibi bir avuç kuruyemiş ve meyve yiyorum akşama kadar tutsun diye sizce yanlış mı sabredip akşama kadar sadece içecekle mi durmalıyım

Kendinizi istediğiniz şekilde hayal edip bunun için çabalayın, ben keşfette beli ince kızlara bakarım ki motive etsin

Ben esimle tanistigimda zayiftim, evlenirken de zayiftim hala zayifim. Kilo alsam eşim beni de uyarir. Ayni sekilde ben de eşim gobek yapsin istemem. Eşler her haliyle begenmek zorunda kafasinda degilim, eşler bunlari kendi arasinda konusabilir ama bu benim ve eşim arasinda olan biseydir. Kiloya vs hiç takmayan insanlarda var bu dunyada, dolayisiyla erkekler igrenir bilmem ne gibi konuşmanin alemi yoktu. Seninki igrenebilir baskasinin ki igrenmez bu kadar basit. Kadin benim eşim, sevgilim sorun etmiyor diyorken "yok yok kesin igrenir, imkani yok begenmez kasliysa" demen cok mu iyi niyetli? Yillardir spor yapiyorum+ okculuk ve yogayla da ilgileniyorum senin kadar tribe girmedim amma gozunde buyutmussun bu sporu bilmem neyi, iyi ki yapiyirsun kimse bilmiyor.

Ne yorumu yapıyorum ben guzellıkle alakalı bı yorum mu yapıyorum, yoksa senmı yapıyosun. Ben salak bı ınsanmıyım, kendımı başkaları ıle guzelıgımı mukayese edeyım? Çirkin kadın yoktur demişim zaten. Ama çirkin zihniyetli ınsanlar var mesela, insanları at lara benzeten, kıskanc insanlar var degılmı? Kg normal olupda hala sevgılısı kg ver dıyen ınsanlar var mesela, hırsını başkalarından çıkaran :) sevgılısının kg dan zıyade spor yap vucudun şekıllensın demek ıstedıgını anlayamamışssın gelmış burda Hodrı meydan demıssın bıde :) Bana göre çok çirkinsin, insanları atlara hayvanlara benzetıyosun. Mune lütfen şu terbıyesızı alın başımdan Önceki

Kılosu vardı, var dedım ama konuyu sen şahsılestırdın. Hakaret de etmedım vay anam ne kocam kaldı ne bıseyım :) ama nasıl guzelmı? Gunduz senın gıbı bı kac tane kg takıntılı arkadaslar vardı, şimdi herşeyın farkında olan sporcu hanımlar var. Bana sallıyodunuz hepberaber :))

Rahatsız olmadım niye olayım güzel kardeşim. Konunun nerelere geldiğini söyledim. Sen yorum yapmışsın bende yorum yaptım.

3 haftada rahat 4 5 kilo verirsin bir de Didem fitness 21 gün var harika inceliyorsun

Olurmu ya hanı ben hava atıyorum buradakılere vucudumla, aglıyorum bıde buralarda, gel hadı haddımı bıldır bana, şişmanmısım ya cıkart ortaya hadi:) hodri meydan :)

bikac hafta varsa dukan yap. ben oyle vermistim. 1.5 ayde 13 kilo

gerı gelmesının sebebı ya yanlıs kılo verme seklı ya yanlıs beslenmedır bır yanlıslık var yanı kılo verebıldıgınıze gore ıradenız var :) kendınıze haksızlık etmeyın. bazı seylerle vedalasmayı kabul edıp yerıne koyma metodunu denemek gerek mesela karbonhıdrat almak sart. bunu yemek zorundayız ben karbonhıdratı ekmekten almıyorum en guzel karbonhıdrat kabak :) tum sebzeler 0 karbonhıdrat aynı zamanda. nıye ekmek yıyeyım kı dıyorum 1 dılım ekmek yıyecegıme 1 tabak fazladan yemek yerım onun yerıne atıstırmak ıstedıgınde canım karnabahar brokolı kerevız kıtır kıtır yıyorum bahsettıgım konumda paylastım 1 koca tencere kerevız salatası yaptım 1 kasa kerevız aldım ve 1 gunde yedık onu esımle 1 tencere kerevız salatasını okadar yıyorum okadar su - ayran ıcıyorum kı yururken ıcımde su bidonu var gıbı lıkır lıkır ses gelıyor halıyle pasta borek canım ıstemıyor ıstesede yıyebılecek durumda degılım yanı :) hergun mutlaka 1 avuc bademım var bazen 20 tane yıyorum cıps yerıne badem yıyorum sekersız unsuz kek pasta tarıflerım var gordunuz onları yapıyorum mısafırlerım geldıgınde onları yıyorum gıttıgım yerde de yıyeceksem en masumunu yıyorum karnımı onden evde bıraz doyurup gıdıyorum ya da... yanı bılınclı yemek onemlı. yıyıp zarar verecegıme hıc yememeyı tercıh etme noktasına geldıgınızde ınanın devamı gelıyor :)

ben omru hayatimda sadece dukan yaptim uzun sureli, faydasini gordum. hakketen o donem asiri enerjiktim de. birebir yapmadim hatta ama ne bileyim seker karbonhidrat yok o diyette ona bagliydi bence yuvarlanan asi bir panda

bır gun once ne yedıklerınızde onemlı ertesı gunde vucudu her anlamda butun dusunun ve hersey bırbırıyle baglantılı, yedıgınız bırseyın etkısı 24 saat sonra etkı eder. mesela kacamak yaptınız korkmayın dönusu var o yedıgınız seyı yakmanız ıcın 24 saatınız var yedıkden sonra bol su ve proteın agırlıklı beslenırsenız yedıgınız yanlıs besının etkısını azaltır belkı yok edersınız bunun gıbı. gune nasıl basladıgınız ve nasıl bıtırdıgınız ertesı gune nasıl beslenerek baslayacagınızı belırler :)

hayır asla yagda sotelemıyoruz dırek çiğ :)

ben size birşey daha sormak istiyorum kerevizli havuçlu bi tarif vermişsiniz ya onu azda olsa yağda çeviriyor musunuz yoksa çiğ olarak mı tüketiyorsunuz günaydın bu arada

Teşekkür ederim :) senın ısınde zor, seni incitmicem, toyluguna verıyorum, valla bak o kadar zayıfsın sevgılın sana kılo ver dıyo :)) benımkıde kas yap dıyor bu arada yaş kaç? 30 yasındayım 1.5 yaşında kızım var. 63 kıloyum, boyumda 1.70. Ayrıca dogumdu gebelıktı toplamda 30 kg verdım ben. Sende benım kadar saglıklı bir anne ve kadın olabılırsın ınsallah Saglıklı gunler dilerim..

Şu an ne kadar cahıl oldugunu bılsen :)) bana yazmazdın:)) A

Sonra bı tane uye hangısı arbede mıdır nedır :)) sureklı gıdıo gelıp yok şişman yok bılmem ne butun gun ona anlatmaya calıstım, o da bana laf sokmaya :)) aradakı zeka farkı

Kim kardashian demek istedi o anladim ben onu

Yürü git allah askına sana daha cevap da yazmam yani :) gıt bilinclen, squat ve mekık çek gunde 1 saat koş 70 kg olsanda zaten vucudunda yag yoktur kas vardır :) ama işte spor dan anlamadıgın ıcın. Hadı canım gıt bılınclen

Heh buldum, o muymus, hic dikkat etmemisim:)

Çok çirkinim sen güzelsin tamam tombik ya Uzatma artık

Bacim olan bize olacak:) Konu sahibi evlenip cocuk yapacak konu yine ayni:)) bence kapattirsin konusunu

Ama sımdı fıt kocacımla The100 dızısını ızleyecegım, baklava dedıgın sadece şerbetlen olmiiiii benım kocacıgımda da var :) benım kocam kaslı, senın kocan bıle yok hıı, sevgılınmıdır nedır zaten ıstıyokı sen çiroz ol :))) ama benım kaslı fit yakısıklı kocam benı kaslı ıstıyor cunku kendısıde kaslı :) artık senınle bu dilden konusacagım. Dızıden sonra tüm kas gücümle yazacagım öptüm :)

Ne kafar arsız ve edepsız bı ınsansınız, sızden edebınce kacmamıs bı adam benden de kaçmaz merak etmeyın. Terbıyesızsınız!

Düğünün ne zamansa o güne göre diyet yap. Asla bozma. Zaten 55 tam idealmiş zayıf değilmişsin şu an kilolusun. Düzeltebilirsin en azından bi tık zayıflasan sıkılaşsan bile kardır. Ketojenik diyet + if. uygula enerjinde olur hem yoğun bi süreç sonuçta. Kesinlikle bozma ama..

Yemin ediyorum Adile Naşit'i saygıyla anmama sebepsiniz. Şurada yazılanlar bana rahmetlinin hamam sahnesini hatırlattı. Birbirinizin ağzını yırtıp saçları ellerinize dolamışsınız, yolduğunuz saçlar kaç numara saç boyasıyla boyanmış anlamanız için sizi bir süre site dışına alıyorum.

Yok neden olsunkı :) sen degılmıydın benım haddımı bıldırmeye calısan hadi bıldır bakalım :) gelsın bugunkı destekcılerınde nerdeler? A

Yok konu çok ziplamis o yüzden. Kavga gürültü olmuş. Diyet tarifi de doğal yani. Sıkıntı yok :)

Bak sakın sende girme lutfen afıyet olsun:) sen akıllı bırıne benzıyosun zorlanırım:)

Aynen bence de cagla sikel hiccc cekici deil kemik torbasi erkekler için kalkik toplu popo ve belirgin gogusler önemli ayy her zayif olan da kendini seksi saniyo yavrularim yazzzikkk

selamlar konuyla çok alakasız belki alakalı bilmiyorum :) ben de kilo vermek istiyorum dfa mesajların ilgimi çekti konuna bakmak istedim ama profilinde sınırlama var konunu nasıl görüntüleyebilirim edit: buldummmm

Senin taş vücudunu kıskandım Biraz yiyip 63 olayım bare

yakınca ıcımden yazın kabak kısın kerevız bostanı cıkacak her sabah uyanır uyanmaz ılk ısım yarım lıtre suya 1 lımonu sıkıp ıcmek uyandıgım an yarım lıtre lımonlu suyu ıctım yumurtayı koydum haslanırken hazırlandım. haslandı oturdum 2 yumurta yedım 10 taneye yakın en az 7 tane zeytın 1 avuc karısık taze kavrulmamıs cevız fındık fıstık veya 10 tane badem yedım, 2-3 dılım peynır yada 1 kase lor peynır de yedım kahvemı de ıctım sonra yıne su. bıtkı cayı. fıltre kahve acıkmıyorum da dıyelım kı canım atırtırmak ıstedı 2 avuc leblebı yedım aksam da kısın mutlaka vazgecılmezım kerevız salatası yazın normal yesıllık salata kısın kerevız salatası hergun 2 tabak yerım. bazen kahvaltıda 1 tabak aksam 1 tabak seklınde farketmez mutlaka gunde en az 2 tabak kerevız salatası yerım bazen sarımsaklı yogurtla yaparım bazen sadece lımon ve zeytınyagı, bunun yanında en az 1 porsıyon ızgara veya haslanmıs et, sebze corbası. ve ayran. ondan sonra yıne cay kahve kapanıs :) bu degısıyor bazen kahvaltıda et sote de canım ıstıyor bazen nohut salatası bazen cıger kavurması sabah onume ne koysalar yerım sabah yemedıgımı aksam yerım

Yahu beğenmesinler zaten... millet kim? Ben huzurluyum... mutluyum... fit ve sexy bir kadinim. Amacim manken olmak degilki... yahu ben niye çağlayı kiskanim. Kim niye kilo vermek istesin? Burda sana cevap yazanlar zaten mutlu mesut. Tek tip kadin yok... bunu aklindan çıkar. Sen kendini iyi hisset yeter. Konusahibinin yağ oranina gelirsek: evet yağ kitlesi yüksek. Bunu zaten kendide biliyor ve konu açmış. Amac yardimci olmak. Sen burda normal kiloda olan saglikli kadinlara laf sokdukça konusahibine ne faydan var? A

Ben hava mı atmışım :) lutfen havalı mesajımı goster

Kızlar, emıly skye demeyı dusunsum sıze aklıma turk fıt o kadın geldı ınanın :) neyae hoşçakalın sağlıkla kalın. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Vuracam az kaldı Açlıktan ölemem o beğensin beni diye U

+1 bende öyle

Gerçekten öyle mi dedi.. ben gormedim E sizde aynı fikri savunup duruyorsunuz sabahtan beri

Sizin mantığınızın almıyor olması böyle çiftlerin olmadığı yada birbirlerine sevip beğenmedikleri anlamına gelmiyor Mesela benim bir yengem var dayım kul kurban kendisi zayıflıktan kırılıyor yengem tastamam 100 kilo üstü ameliyat olacağım diyor dayım izin vermiyor ben seni böyle seviyorum diye Sizin mantığınıza göre dayımın yengemi kurbanlık koyun gibi ameliyat masasına göndermeliydi Tam tersi bir arkadaşım var kendisi dönüp bir daha bakılan manken gibi bir kız kendinden 10 yaş büyük 3 çocuklu bir kadın için terk edildi Hala bu yaptığınızın hakaret olduğunu insanların evlenirken ki tek ölçütleri in vücut kitle endeksi olmadığını anlamamışsınız Neyse uzatmayacağım herkes bildiğini uygulansın hayatta

vallahi enerjinisze hayran kaldımm.. yatakta kaplan olmak isterdim ama hiçç olamadımm :) konu sahibinede canım ben de çok zayıftım 46 kilo düğünden sonra duydum ki gelin kemiklerine kadar zayıf hasta diye çıkartmışlar :) gülmemek elde değill.. o yüzden el neder diye takma kafana senin en mutlu günün sonana kadar keyfine çıkarr... N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Tamam gönder özelden tombik 63 kilo olup çok incesindir eminim Boyun 180 se tabi

Hıc sorma ya :))))) çağla yanı :) yazık kadına zayıflamamak ıcın ugrasıyor, spor yapıyorkı duzgun görunmek ıcın :)

Konuya bir bakayım dedim kavga çıkmış ve sürekli 63 kg'dan bahsedilmiş. 63 kg biri olarak akşam akşam komplekse girdim benim ne suçum vardı ya

Göğüslerinizin kocaman olmasinin kocaniz icin sorun oldugunu mu dusunuyorsunuz? adam yaşadı ayol Onun disinda soyle bir sey tavsiye edebilirim; bu kadar kisa surede pek bir kg verilmez ama odem atip biraz da yagdan yakip ciddi fark gorebilirsiniz. Aralikli orucu arastirin. Cok basit, 8 saat yemek 16 saat aclik dilimlerinden olusan, buyume hormonunu da arttirdigi icin cildi falan da guzellestiren bir yontem. Hem azcik inceltir hem isildarsiniz. Bir de gluteni keserseniz bu son haftalarda o da yine siskinligi alir. bu sekilde o gun daha ozguvenli hissedersiniz

O sahısla benım kafa yapım bır degıl, ama onu destekleyenler mumkun, kımseyı asagılamadm, ama kımsede k. Bakmasın sabahdan berı sakin cevap verdım herkese . push ;

O erkek arkadaşının ağzına kürekle vurmak lazım maşallah sana

Kacmaz merak etme:) Genelde hafif "ele gelen" poposu, göğüsü dolgun kadınlara bayılırlar. Su lafi unutma: erkek et sever, kemikle sadece ++++ oynar :)

evet boyunuza gore kilonuz biraz fazla en ideali 55 60 olmalı bnce.. ama bunu dert etmeyin bnce sonuçta en mutlu gününüz kilo verilir sonuçta

vucut yulafa karsı gluten tepkısı verıyor bazıları sut ıctıgınde de vucudu gluten gırmıs gıbı tepkı verır bunlar hassas besınler meyveyle gune baslamıssınız acıkmanız normal kanda dırek sekere donusen hersey acıktırır cunku, meyve demek seker demek koftenın ıcınde de ekmek veya galeta unu varsa oh sabah seker-gluten ertesı gune daha cok acıkırsınız :)

ben neye uzuluyorum bılıyor musunuz erkekler bunları okuyup ahahah kadınlar bırbırlerını nasıl ezıkledı sac basa gırdıler hamam kavgası gıbı dıyorlar ekşilere dusuyoruz bır grup ergen dalga gecıyor sanırım haklılar da bugun bıtıremedınız kızlar davanızı utandım yorulmadınız mı :)

Ben kımden tiksiniyomuşum? Yanlış anlaşılma oldu sanırım. Yorumumda ne var? Sporcu bı adam tutupda etlı yaglı bı kadın sevıcek halı yok heralde, kaslı bı adamsa ımkanı yok, hanı spor dıye sadece yuruyus yapıyosa o ayrı. Anlamadm neden lınc ediliyorum

İşte kendıne guvenen kadınlarında yorumlarındada bellı oluyor ne dıyebılırımki. Katılıyorum size

Yanlış anlama ama sporcu ve sürekli spor salonunda takılan birisi ise sürekli spor yapan kızların vucutlarına bakarak bir süre sonra ister istemez kıyas yapabilir. Bunun için illa sözlü belirtmesine gerek yok. Bence bunu sizin düşünmeniz lazım. Açıkçası ben spor yapıcam, o kadar emek verip güzel bir vucuda sahip olucam ama eşim sürekli yiyip kilo alıcak, göbeklenip yaglanacak falan ne biliyim... İstemezdim heralde. Siz nişanlınız için degil ama kendiniz için başlayabilirsiniz bir yerden. Yok seviyorsa herşeyiyle sever laflarını bir yere kadar, bir süre kusurlar daha göze batmaya başlayabilir maalesef

Bana verılen cevapların karşılıgını verdım ben, trıbe de girmedim. Evet benımlı begenmez, begenen varsa bılemıcem benım cevremde yok. Sporcu olupta yağlı seven yok dıyeyım.

nolmuş buraya ya iki kişi mahalle kavgasında konu sahibi zaten banlı birileri yemek görüntüsü atıyor rönesans tablosu gibi mübarek

Evlenince kilo vereceginize bu kadar eminseniz, siz ve eş adayiniz kilolarinizi hiç takmiyorsaniz dert nerede? Akraba ve cevrenin kusur aramasi mi mesele? Millete "koca için yapiyorsunuz herşeyi" diyorsunuz ama kendiniz akrabalarin, çevrenin kusur bulmasini dert ediniyorsunuz. Takmayan insan bunu da dert etmezdi. Ayrica sizin gibi akraba ve cevrenin ne dusundugunu dert edinmek yerine, eşinin ne dusundugunu önemsiyor olmak bence daha yerinde bir durum. Bu kadar alindiginiza gore fazla fazla dert ediniyorsunuz ayrica. Herkes sizin moralinize gore yorum yapacak degil. Kendi fikrini, hayatini yaziyor.

Arkadaşlar cidden sizleri anlayamadım ben nişanlım beni beğenmiyor diye başlık atmadım bi kez bile yansıtmadı dedim siz yüzüme yüzüme vuruyorsunuz ve zorla beğenmeyecek seni diye uğraşıyor gibi yorum yapıyorsunuz beğenmeyen evlenmesin hiç umrumda olmaz bu kadar erkekleri baş köşeye koymayın biri gelir biri gider. Ben hiç bi şekilde nişanlım beğenmez mi diye bi cümle kurmadım ama kadının düşmanı kadın işte illa laf oraya çekiliyor

Sen kendine göre güzel ve fit olabilirsin Ben 63 kilo olsam diyete girerdim hemen Herkesin ideali farklıdır Bedeninle barışıksan bize ne Benim demek istediğim konu bu konu sahibi arkadasa yağlı kocan şeni beğenmez falan dedin o yüzden merak ettim kilonu 63 deyince de şaşırdım çünkü bana göre kilolusun Fitim spor yapıyorum vs diyerek avutuyorsun kendini Spor da yapsam sıkı da olsan 63 sün işte Ben sana göre daha zayıf ve dünyaya göre daha ideal bir kadınım ama kimseye yağlı kocan seni beğenmez vs demem. eleştirinin de bir haddi olmalı Bana göre de sen kilolusun balık etlisin Spor yapıyorum yapıyorum diyorsun sabahtan beri Biz hiç spor yapmadık hayatımızda sanki Sanki fitness çısın ya Bırakın bu işleri 34 bedene artıj annem de giriyor kalıplar geniş markalar satılsın diye 38 bedeni 34 beden çıkarıyor Eskiden 38 beden giyen kadın zayıfken şimdi orta halli bir kadın oluyor 60 kilo üstü boyu 170 den kısaysa 38 bedendir iünlü markaların 34 üne girin normalde 38 bedensindir Belin 60 cm olamaz çünkü bayan fit

İğrenç.

Ne kadar ağır olursan seni kaçırmaları o kadar zor olur Şaka bi yana, özgüvenli ve kendini beğenen kadının ışıltısı dışarı hep yansır, ve bunun zayıf olmakla kilolu olmakla alakası yok, önemli olan sizin kendinizi nasıl beğendiğiniz :) S

Senın beynıne ayrı olarak yazarım ben o yazıyı ben, Ardebade ıısmlı uyeye yazdım, sana detaylı yazarım ama acıklamaöı, sabahdan berı onunla konuşuyorum, onun sevıyesıne yazdım anlayamadın sanırım. Allah Allah ya :)

Ha yaşşaa be kizimmm :))) şimdiden mutluluklar. En güzel gününü böyle ufak tefek şeyler için stresli geçirme. Eğlen dans et mutlu ol :) çok mutlu olunn A

Çağla bir manken olarak güzel ama çağla fitness mankeni zaten degilki- Lütfen yabanci kelime kullanirken anlamini google ver. Ben niye çağlayı kiskanim? Ne alaka... tövbe tövbe. Ergenmiyiz?

Öyle olmuyor işte o aşağıladıkça aynı durum üzerinden aşağılıyorsun onu ve haklı çıkarmış oluyorsun. Yani bir insanı fiziksel durumu ile vurmanın yanlış olduğunu düşünüyorsan sen de bunu yapmamalısın diğer türlüsü samimi düşüncen olmaz. Sadece konu sahibine moral vermiş olmak için söylediğin anlamsız sözlere dönüşür.

Ruh hastası kıskanc, ınstagram profılını gonder bana mesajla bende gonderecegım sana, madem guzellık gormek ıstıyosun, kabul edıyorum. Benım gözlerım yeşil saçlarım sarı mesajını beklıyorum

Alın şurada anlatilan kadin ve adam evliler cocuklari var. Adam kasli, kadin balik etli. İnstagram hesaplari da var bu çiftin. İnternette Kilolu Olduğu İçin Kaslı Kocasını Hak Etmediğini Söyleyen Zorbaya Cevapların En Güzelini Veren Kadın! İnternet zorbalığına maruz kalan Jenna, hikayesini herkesle paylaşmaya karar verdi. Biz de BoredPanda'dan sizlere ilham vermesi için derledik. www.google.com Dunya sizin gittiginiz spor salonundan ibaret degil. Ben de yillardir gidiyorum spor salonuna goruyorum ne var, ne yok. Abartmayin bu kadar

mesela bugün 2 yemek kaşığı yulaf içine yarım elma ve 4 yemek kaşığı yoğurt ve 2 yumurta yedim öğlen bir avuç badem fıstık yedim akşam da köfte var ama kahlavtıdan sonra saat 1de acıkmaya başladım neyi yanlış yemiş olabilirim hatta şu anda da hala açım :)

Ben de zayiftim ve zayif kalmak icin kendini parcalayan biriyim. Cunku bunyem almaya musait. Sanssiz kesimdeyim yani su an hamileyim ve cok kilo aldim. Esim sen her halinle guzelsin falan diyo da ben kendimi begenmiyorum. Önemli olan da bu zaten. Senin kendini begenmen. Cok kilolu ve kendini o sekilde cok begenen arkadaslarim da var. Ama ben onlardan degilim ben dar kotumu ve onun ustune dar tisortumu giyip yanlarimdan yag sarkmadan salina salina dolastigimda mutlu hissediyorum. Velhasil is senin kendini nasil hissettiginde. Gerisini salla gitsin

Çünkü kendisi kiyasliyor

170 boya 57 kılo olan bırıne sısmansın mı dıyor erkek arkadasınızın gorme sıkıntısı oldugu bellı doktora gıtsın :)

Ayni seyi kastettim aslinda, yani 40 yaziyor, giyiyoruz ornegin, daha bol duruyor uzerimizde,42 gibi...

Gül sen gül :)) düğünden sonra daha çok konu açıcaksın. Abartmıyosun kılon var, bencede yani bakımlı bırıyle berabersen, kendıne dıkkat etsen daha ıyı olur. Nişanlın sımdı bısey demıyor ama evlenince, başlayacak tiksinmeye, sporcu bı adamsa tiksinir, o yağlara tahammul edemez. Eşimde sporcudur. Ekstra dıkkat ederım kendıme beslenmeme. Zayıf degıl, sıkılaşma üzerine spor yaparım. Fit olmak zayıf olmak drmek degıldır. Taş gıbı olmak demektır boyle kalcaların bacakların gobegın yumuş yumuş mu yoksa sertmı :) hanı yumuşaksa, koşmaya başla.

Bu arada beslenme ve spor duzenınızden bilgilenmek ısterım, kasları artırmaya calısıyorum ama kızımıda emzırıyorum, proteıne yuklenemıyorum. Sız nasıl yapıyodunuz. Bır zaman sonra kas da sabıt kalıyor normal beslenme ıle

Kiz git bulumia seni bonomko kemik sevoyooo sizeneee yazildigi gibi oku çok zevkli bon zoyofommmm soz soskosonozzzz banane banane bu kk olmasa ne ederdik ahahahaha

Sanane sana mı dert Gayet yerinde her yerim Kıza demediğini bırakmadın Lafı yiyincede Mune öyle mi Çık karşıma göreyim madem ne kadar güzelsin Korktun dimi O çirkin suratını görücez diye Klavye delikanlısı seni Evet senin gibileri benzetiyorum Millete şişman yağlı bilmem ne diyenleri Kendinizi bir halt sanıyorsunuz çünkü Senin gibi kuru olucağıma 36 beden kalçalı hatun olmayı tercih ederim ayrıca wendy Nirvana Anneler

Guzel yazmıssın ama bugun sende bıraz korukledın konuyu yanlıs hatırlamıyorsam.

Hayır canım yanlışım yok her 68 kilo olan şu bedendir diye bişey yoktur. Eskiden çok spor yaptığımı ve kas oranımın yüksek olduğunu söyledim bıngıldak bi vücudum yok yani ve gayet 40 bedenim. Bununla övünsem bu konuyu açmazdım neden 34üm demişim gibi bunu irdelediğini anlayamadım sonuçta konuyu açtım kimse beni tanımıyor 54 beden olsam söylerim ne değişecek ki S

Canim beni alintilamana gerek yok bak ben seni alintilamadim uzaktan cekirdeklerimi citliyorum:) takilin siz. Ben sizin yuksek zekanizla yarisamam

Evliyken size barışalım diye mesaj mı atıyordu madem ne evlenmiş ay inanamadım

Amaan boşver düğüne gelenler laf etmenin bir yolunu bulacak zaten. Aynadan bakınca kendini beğeniyorsan tamamdır. Eğer beğenmiyorsan hemen yediklerine dikkat etmeye başlarsın diyetin başında hızlı kilo veriliyor zaten. Moral olur mlkctk

ne diyeti yaparsan yap aslında önemli olan istikrar. ben bunu anladım arkadaşlar... sadece 1 dilim ekmeği bile kesersen ve buna devam edersen zayıflıyorsun... redsonja87

Ne kadar guzel ama neden bunu farklı anlıyolar anlamış degılım. Bızde oyleyız eşimle. Spor ınsana enerjı ve mutluluk veriyor ekstra saglık:)

Beğenmez zaten korkma Bana göre o boya o kilo fazla Sen mutluysan beni ilgilendirmez Ben kendi adıma konuşurum Beslenmeme dikkat ederim Ve zayıf kalırım Çünkü böyle seviyorum Kilo vermek isteyip veremeyenlerin hışmına uğradım Konu sahibine kilolu yağlı deyip Aşağılayan sizdiniz

Fitness mankeni ne ya Erkek gibi Çağla manken dedim fitness mankeni demedim

Neden cekıleyımkı ben dogru dusunuyorum, ben bunu tecrube edındım. Sızın soyledıgınız 100kısıden 1 kısıdır benım dusuncem 100 erkekden 90 nıdır. Sonucta ucgen vucudu olan bı adamdan obez sevmesını nasıl mantıgınız alıyor ya. Sımdı gelıp bana asagılıyosunuz dıyecekler, asagılamıyorumama ıstısnalara gorede hayal kurmuyorum . push ;

Yanlız ben zayıf degılım gayette ınce bellı gobegınde kas olan, squat lı 63 kg yum :) spor dan vucut dan anladıgın bu işte çöp gıbı olmak

Aşagılamadm ya ben kımseyı sadece butun gun sana cevap verdım ama sen bayagı bayagı asagılandın :) A

60 kilo olmamayı içinden iste artik lütfen baydı çünkü sen fitsin mankensin dedik güzelsin dedik tamam da artik

Evet soyleyecek sozun kalmadı tabıkı, reklam versem egıtmen yazardım, eşim memur bu arada :) madem tercih meselesıydı sabahdsn berı neden yazıp durdun acaba :) A

Bnm sevgililerim ben 5 kilo aldam benden ayrılacak adamlardı:) o yüzden sen yanındakiyle gurur duy mutlu ol hiç böyle şeylere sıkma o güzel canını

Değilim olmak istemem zaten:) Benim beğendiğim kadın tipi değil ikiside Adriana lar Gisele ler varken Kilo bu kadar iyiyse niye herkes diyet yapıyor İdeal uzun boy zayıf bedendir Öyle olmasa güzellik yarışmalarında bu kriter aranmaz Erkekler şöyle sever böyle sever falan ne oluyoruz? Siz kendi bedeninizi herkes beğeniyor sanıyorsunuz

Hasetlıkde zırve :) ınan hıc alakası yok

Ayy yok yok kardesim ben mesajimi geri aldim, o fitlik savasindan onceydi Gördük herkes fit, konusmak gereksiz, hic irdelermiyim, büyük sözüme tovbe

Benim bir huyum var, eğer birini seviyor isem gözümde güzelleşiyor, yok sevmiyor isem çirkinleşiyor. İnsanı güzelleştirenin iyi niyet, vicdan, vefa olduğunu düşünüyorum. Bana itici gelen hareketleri olan kadın ya da erkeği güzel bulamıyorum.

Süpersiniz valla ne deyim. Insallah bende sizin gibi iradeli olabilirim. 56 kiloya da düştüm dediginiz gibi hemen 2 3 ay icinde geri geldi kilolar simdi de kopmuyo benden

E sevmiş işte evleniyor adam Zorla mı evleniyor konu sahibi Sen çok mu güzelsin ne sanıyorsun kendini Fit bir vucuttan ibaret değil güzellik valla Bazı kadınlar görüyorum vücut iyi ama surat at gibi

Cahıllık başka birşey işte, ne bıleyım bende cok aklı basında ınsan degıldım, anne oldukdan sonra anladım kadınları, kadın olmayı. Herkes anlıyor bırgun :)

en son ıkı sene once karnım guruldadı benım unuttum karın gurultusunu saglıksız beslendıgımde hem cok gazım hem cok aclıktan karın gurultum olurdu hatta gırtlagım bıle guruldardı aclıktan

Daha yeni banın kalkmıştı ne zaman tekrar banlandın . push ; A

süpersiniz çok teşekkür ederim :) yumurta da koymuyorsunuz köfteye bi sebebi var mı sevmediğiniz için mş

Benim ki benim ki dediğin arizona kertenkelesi olmasa bari sana dünya yakisiklisidir tabi de

Kimseyi aşağılamadın C

Benim zaten acliga hic tahammulum yok, az yiyeyim dedim, takimdaydim, ama zorlandim. Aliskanliklarimi degistirdim, ornegin büyüdüğüm ailede et ve sebze agirlikli besleniyorduk. Esimin taraf hamur ve baklagil agirlikli. Esim bunlar olmazsa doymaz. Bunlari yillarca pisirince ben de yiyordum haliyle. Ve kilolar geldi. Farkina varinca ozume döndüm, kendime kucucuk tenceremle sebze pisiriyorum, bamya, kabak, pirasa, yesil fasulye vs, ve doyana kadar yiyorum, mutfakta gozum kalmiyor bari:) En onemlisi su icmezdim, onu zorladim, kendimi zorlamasam aklima gelmez. Arti arada tarcin cayi, yesil cay iciyorum ama biraz bosladim. Gecenlerde bir cemiyet vardi, yasitlarimdan o kadar asiri kilolu gordum ki yine de sevindim verdiklerime:) Yeniden dikkatimi verecegim, insuline bakilsin da:)

O yüzden bol bol lahmacun fotoğrafı atıyorsun değil mi

Gerçekten süpersiniz enerjinizden anlaşılıyor zaten çekici ve özgüvenli olduğunuz Ben de nişanlıma karşı özgüvensiz değilim aslında o rahatsız olsa anlardım çünkü beğendiğini fiziksel olarak istediğini çok belli ediyor ama düğün gün dost düşman orada olucak ya ağızlarına laf vermek istemiyorum ondan S

Nisanliniz bunu sorun etmemis sizi begenmis ki şuan evleneceksiniz. Sizi siz oldugu icin sevmeye devam etsin kimse icin degismeye kalkip da baska kalıplara sokmayin kendinizi. Kilodur nihayetinde donem donem alinir verilir.

Vay arkadas konu nereye gelmis

Ic dünyan berbat belliki burda ona buna tombik diyip sinirlendirip gecici olarak kendini tatmin ediyorsun belliki sanane hanimmm Kim sisko Kim degil Aa

Kocam yok bir gün olursa kaslı değil beyini olan adam olur Seninki gibi olmaz zaten Kör sağır ağırlayın birbirinizi Aman da kaslarınızı Ayy çok komiksin ya Kudurdun sabahtan beri Git neyi izliyorsan izle Zavallı

ya konuyu ben koruklemısım :) oyle dıyorlar aman yarabbı A

Üfff tamam en güzel sensin Hadi bakalım En yakışıklı senin kocacın Hadi şimdi mutlu ol Zamanımı aldın bütün gün A

Bi konu acilmis boyla ilgili oraya bakin ya derdiniz ne Allah askina.. hani deniyor ya 10 erkek anlasir 3 kadin anlasamaz.. o bu bencede.. cunku kadinlar birbirini yaristirir diye.. ha buarada spor yapanla yapmayanin vucudu gercek farkli oluyor, sekli bile farkli.. ve spor yapan biri daha ince goruntusuyle daha agir olabilir, cunku kas yagdan daha agirdir. ayni ozelliklerde spor yapan ve yapmayan 55 kilo olan iki kisi cok farkli gozukur.. neyse zaten bi kac gundur spor yapmadim istaha getrdiniz geri beni

Hıc farkında degılım ama konu sahıbı bana laf sokmaya calısmak yerıne kırıldıgını belırtseydı özür dilerdim, tabıkı erdemlık.

Bencede ye Yarasın A

bu arada meyve konusuna degınmek ıstıyorum meyvedekı vıtamınlerın aynısı sebzelerde de var sporcu degılsenız ınsaatda calısmıyorsanız evlere temızlıge gıtmıyorsanız meyveen alanacagınız enerjıye ıhtıyacınız yok o vıtamınler sebzelerde de var... meyveye cok dıkkatlı yaklasmak gerekır yedıgınız an kanda dırek sekere donusuyor cunku

Arkadaş hic fitness mankeni görmemiş galiba. Ben burda kıçımı yırtıyorum fit diye... kadin bana çağla diyor. Yahu çağla zaten eski baleci... yani fitness nerdeeeeeee çağla nerde?

Ergenlikte izledigim pornolarin ekmegini yedim bi de icimde durdurulamayan bi libido var Anlatsam banlanirim. Neyse ben herifimin yanina gidem okusa bunlari yazdigimi cildirir

Kaliplara takintim zaten yok. Şuanda üstümde olan elbise Medium dün giydiğim extra small Önemli olan vücudumda selülit ve yağ bükümleri olmamasi. Oturunca göbeğin katlanmamasi ve bacakların kaymak gibi yayilmamasi. Kollarim kasli trizeplerim belirgin Ölçülerim: popo 95, bel 65, göğüs alti 75 Kilo 63- bu ölçülerle 36 oluyor he olmasa bile sorun yapmazdim ama fazla kilom yok yani ne görsel olarak ne tibbi acidan :)

Hakaret etmiyorsun hmmm Peki Kızım sen iyi misin ya Dalga geçiyorum senle sabahtan beri Dizi izledim arada Baktım aynı konu alıntılayıp duruyorsunuz Sen fit kocanın yanına git maşallah spor salonu fitlerle dolu kapmasınlar sonra Benden sana dost tavsiyesi

Kımı aşagıladım burada sorsbılırmıyım? Sevecek yok derken yahu sabahdan berı bu yuzden mı bana yazıyosun :) sen bana ne cevap yazdın da ben onu yazdım ya da konu sahıbı bana ne yazmıs ben bu cevabı yazmısım? Lutfen tek taraflı degıl! Benım her cevabım sızın karsılıgınız, A

aslında konu sahıbını savundugunuz ıcın cok haklısınız soyledıklerınıze katılıyorum yalnız su konuda yanlıssınız 172boya 62 kıloyum ve 34 beden gıyınıyorum :) kas yag oranı dolayısıyla...

Kusura bakmayın lutfen

seker kullanıyormusunuz sekerı komple kesın tek sebzeyle de olmaz dengelı beslenmek sart her sabah kuruyemıs 1 cay bardagı dolusu kadar az tuzlu zeytın haslanmıs yumurta olmak zorunda bunları uyandıkdan sonra 1 saat ıcınde yemıs olmanız gerek ben gunde 4 lıtreye yakın su ıcıyorum kısın en az 2 lıtre su ıcmek zorundasınız bunun dısında ayran sekersız cay kahve ıcersınız yanı cayı sıvıdan saymayın sakın mesela fıltre kahve onerırım sıze oglenlerı ya da kahvaltıda sonra hem guzel oyalıyor hem yag yakımı hızlandırıyor kerevızı rendeleyın ıcıne bıraz da havuc rendeleyın havuc karbonhıdrattır. bıraz sarımsaklı yogurt az tuz ustune 3.5 cevız karıstırın yıyın ınanılmaz lezzetlı cok tok tutar bırde ozellıgı yag yakar aldıgınız kalorının daha fazlasını yaktırır vucut kerevızı sındırırken beslenme seklınızı eksık anlatmıssınız yanı ortalama gun ıcınde her yıyıp ıctıgınızı yazın bence bır not tutun gun sonunda lısteyı degerlendırelım bırde leptın dıye bırsey var bu onemlı leptını küstürmeyelım yedıkden 4 saat sonra calısmaya baslıyor kendılerı sık sık yersenız o leptın calısmaz yaslanır yaglanırsınız oyuzden gunde 2 öğünü benımseyın derım bır sabah bır aksam arada tarcın cayı olur yesıl cay olur ıhlamur olur ben kahvecıyım 6 bardaga kadar fıltre kahve ıcebılırsın demıstı bana ıc hastalıkları uzmanı

:) şu an spor yapanlar okuyup okuyup gülüyordur benım gıbı :))) bılınclen lütfen :) başka bısey demiyorum

Konu sahıbı benım yazıma oyle bı cevap yazmıskı, şok oldum, benı aşagılamaya calısmıs ama aşagılanmam asla ardacinar

Allah Allah ya gözumden yaş geldaaaaa taaammı :)))

3 haftada çok rahat 6 kilo verirsiniz. Muhtemelen 1 ay içinde belli olmadı düğününüz gelinlik provasında farketmediniz mi gelinliğin için de nasıl durduğunu zaman kısalmışken ahlanıp vahlanmanın anlamı yok aç gezeceksiniz gerekirse rahatsızsanız herşey sizin elinizde Önceki

ben onu bunu bılmem de barbieler bıle tombul tombul artık guzellık algısında bazı seylerın degısmesıne sevındım eskıden aynı fabrıkadan cıkma gıbı aynı sac rengı aynı şiş dudak aynı lens goz aynı popo aynı kılolardı herkes klonlanmıs gıbıydı evet kılo saglıklı bırsey kesınlıkle degıl ama ısteyen ıstedıgı kıyafetı ve camasırları ıstedıgı bedende bulabılmesıne sahsen sevınıyorum eskıden kıyafet bulamıyordu ınsanlar ya... bazı seylerın degısmesı gerek saglıgımızı kazandık da kalkık popomuz dik mememiz eksık kaldı. once toplum olarak ruh saglıgımızı kazanalım. ınsanları oldugu gıbı kabul edıp elestırmeyelım. ınsan olmayı saygıyı ogrenelım de en kolayı popo diklestırme tek derdımız o olsun

N nscckts sizin de bilmediğiniz hiç bir şey yok. Yıllardır fazla kiloluyum, doktorlara gidiyorum, diyetler yapıyorum, sizin yazdıklarınızı tavsiye ediyorlar, çok güzel bilgiler vermişsiniz. Yapıcı eleştiri yapmak, yardımcı olmak yerine birbirini fiziksel özelliklerinden vuranları kınıyorum. Dünyada bir sürü erkek var kimisi eşinin evlendiği kiloda kalmasını ister, kimisi şişman sever, kimisi hiç takmaz zayıflayıp kilo almasını, bunun sabit bir doğrusu yok. Eşin/sevgilin senden içten içe iğreniyordur diyen herkesi daha da bir kınıyorum. Bu dünyada kilo alamayan kadınlar da var veremeyenler de, eşleri gayet bu durumdan memnum olabilir. Bu şekilde fesat yorum yapmak, insanların kafalarına takmasına ve ilişkisini bozmasına dahi sebep olabilir. Herkesi saygıya davet ediyorum.

Konu sahibi dukan diyorum başka bir şey demiyorum çok rahat bir 7 kilo verdirir sana Üstelik diğer diyetlerden farkı aç bırakmaması Bu arada insanları sırf fiziklerine göre ezebileceklerini düşünen insanları zerre kafana takma Kendileri 3 kilo alsa terk edecek - aldatarak kocaları olanlar düşünsün

Bu kadar kilo aldım dediğiniz kaç kilosunuz boyunuz kaç? Bence abartıyorsunuz çünkü :)

O zaman şişkosun Bence konuşma

Sağlıklı beslenirken; etımden budumdan faydalanın valla nasıl sısman olunur ve nasıl zayıflanır uzmanıyım ben 1 yılda 40 kılo alıp 6 ayda 45 kılo verdım bunu kendı kendıme yapmıs bırıyım anteplı oldugumu bılıyorsun sanırım hanı bızler yasamak ıcın yemeyız yemek ıcın yasarız oyle bır memleketde asla yardım almadan tek basıma yaptım bunu hergun yemeklı mısafır vererek ozellıkle korkularımla yuzlestım en cok evde baklava yaptıgım mantı actıgım dönemde gırdım bu yola deneme yanılma yolu gereken ne varsa kendı ustumde denedıım 6 ay suresınce ve en etkılı yontemı buldum

yazdıgım yorumun sol ust kısmında var

Sende akıl yok çünkü Bi tane bulmuşsun koca fit fit diye ömrümüzü yedin Allah bilir neye benziyor Kendi kocandan yola çıkarak fit kaslı bir erkek kilolu bir kızı sevemez aldatır dedin Bende döndüm sende kilolusun dedim benim bakış açıma göre Yani bunlar göreceli Sen kilolu bulursun birilerini iğrenç gibi de bir kelime kullandım Ama canım semde zayıf değilsin biraz tombiksin deyince de zırıl zırıl ağlıyorsun sabahtan beri Neyse hayat sana öğretir o işler kiloyla vücudla olmuyor Sanırım hırs yapıp kilo verdin onun acısını çıkarıyorsun burda N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

İnceledim ben. Ornek verdigin Cansu taskinin boyu 180cm uzerinde kilosuda 55civarlarindaymiş 16 yasinda modellik yapmiş. 63 kiloyum mankenler guzel degil diyip cansu taşkin diyorsun.

Diyetisyen filan misin sen bacimoyleysen beni bul

6 ayda 45 kilo... harika yaa

Benimki zayıf seviyor valla Kemikte değilim Popom da var göğüsümde Bunun olması için 60 plus olmama gerek yok A

Medikal Medyum diye bir kitap okurken kerevizin diğer sebzelere göre yedikçe daha çok yaktığını öğrendim. Çok değişik bir sebze, Anthony William sabahları limonlu sudan sonra özellikle 500 ml kereviz sapı suyu tavsiye ediyor, bağırsakları çok güzel boşaltıyor.

bana komik geldi o yüzden yazdım

Yılların victoria secret'i büyük beden manken çıkarıyor O marka ki Adriana Limalara Mirandalara defileden önce açlık orucu tutturuyordu bir baktılar müşteri kalmadı ortalıkta büyük beden firmalar pazardan büyük payı kapmaya başladı Geri vites yapıyorlar Şimdi günah çıkarmaya başladılar biz sağlıksız zayıflığı moda yaptık her kadın güzeldir falan diye Yoksa mad men dizisindeki 42 beden kadına obez olduğu halde kilolarından memnun yazanlar 28 yaşındaki modeli yaşlanmaya karşıt krem reklamında oynatanlar aynı kişiler Yani zihniyet değişmedi aslında

Tek derdin bu olsun. Ben 110 ile nisanlandim dugune kadar 82 oldum. Gelinlik secerken kusurlarimi kapatacak model sectim tarlatan kabarik istemedim ve 70 75 kilo gorundum. Fotograflarda istedigim gibi gorunmustum. Bence hic dert etme ayrica erkekler bizim kadar takmio ben suanda 100 varim esim. kilo ver az ye bile. demez. simdiden mutluluklar

aslında 2 öğün tum ınsanlara uygun ne ıs olursa olsun sabah yapılan dogru kahvaltıda aksama kadar acıkılmaz vucuda bagırsaga yanlıs bırsey gırdıgınce vucut acıkıyor. ben en son 2 sene once acıktım aksamları sofraya oturdugumda acıktıgım ıcın yemıyorum acıkmadan oturuyorum ona ragmen doyurucu yıyorum gunluk almam gereken besın degerlerını koruyorum oglen 1 avuc kuruyemıs bozmaz sorun degıl oyle devam edebılırsınız yanı kuruyemısın zararı olmaz ama oturup yemek yememenızı tavsıye ederım ya da kılo vermek ıstıyorsanız meyveden uzak durmanızı tavsıye ederım oglenlerı sadece dedıgınız gıbı kuruyemıs olacaksa 1 avucla sınırlı olsun

ama sızde cok agır konusuyorsunuz hem konu sahıbıne hem uye arkadasa sıze yazılsa asla kaldıramazsınız bence yanlıs anlasıldım kusura bakmayın demek bır erdemdır

:) artık eglenecegım senınle :) eşime okudum mesajını bayagı güldük :) dogru dıyosun gobeklı spor yapmayan adamlar aldatmaz asla :)

Cok israr ediyorsan gelirim seni kirmam:) baya oldu banlanmayali sana kismetmis der bismillah derim

Galiba öyle... Yani aslinda sorun yapılacak bir durum değil ama 170 boyunda bir kadina 63 kilo süper. Düşün ben 160 boyunda 63 kiloyum- gercekdende vücudum taş gibi... burda yalan anlatacak değilim :) Belkide arkadaşin kafasındaki "fit" görünüm farklidir. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

karatay veya dukan yapın ısvec dıyetı amelıyat oncesı acıl kılo vermesı gerekenlere uygulanır ama bunu yapan dıyet sonrası hop kıloyu gerı alır dukan veya karatay saglıklı yasam seklıdır 6 ayda 45 kılo verdım ben kendı kendıme karatay beslenme seklıyle 2 yıl oldu sabıt kılom

Önceki

Çok teşekkürler, takacak bi şey mutlaka buluyoruz galiba evet M e g g Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

arkadaslar yemek tarıfını ben verdım zayıflamak ısteyenler ıcın bır tarıftı nıye bu kadar rahatsız ettı anlayamadım terliksuu Gurunun

Cahil cüvelanin teki cagla sikel I kiskaniyorsunuz yazmis

aynen defakto lcw koton mango h&m bunlar hep genıs kalıp lcw de garson boy yanı genc kızlar ıcın satılan tshırlerden begenıp alıp gıydım oldu

Bunun farklı anlaşılacak bir tarafı yok aslında. Eşim birden 10- 15 kilo ve vermek için uğraşmasa ben ciddi anlamda rahatsız olurum. Eşlerin birbirlerine fiziksel olarakta sorumlu olduğu şeyler var bana göre. Kilo herkes için aynı önemde olmayabilir ama önemseyenleri de tuhaf karşılaşmamak lazım. Herkes nasıl mutluysa öyle yaşasın.

:))) bende seslı güldüm :))

Ne kadar moral dolu bir mesaj sağolun belli ki sporcu kocanız sizden tiksinmiş ki kendinizden biliyosunuz ama biliyordum böyle bi iki tipin çıkacağını. İnan'ın hiç de korkmuyorum çünkü evlenince aksine vereceğimi biliyorum çünkü zamanında sevgilimle aynı evde yaşıyorduk ve her gün beraber spor yapıyorduk 55tim ama aşırı sıkı ve kas oranım yüksekti. Sonra ailemle yaşamaya başlayınca kilo aldım ama evlendiğimde yine o düzene geçicez ve bunu emin olun nişanlım da ben de takmıyoruz kafaya takma sebebimin çevre ve akrabalarımın kusur arayıcı tavırları olduğunu söylememe rağmen bu sitede her şeyi erkekler için yapan bi tayfa olduğunu unutmuşum. Siz hayatı kocanıza göre şekillendirmeye devam edin benim hayatımda öncelik her zaman kendim olmaya devam edicek yardımcı olmak isteyenlere çok teşekkür ederim istediğim pozitif enerjiyi aldım ❤Çok sağolun. Kötü kalpli moral bozucu yorumlara da hiç bozulmadım çünkü sanal dünyada birilerini üzdükçe rahatlayacak zevk alacak kadar kendi hayatlarında mutsuzlar

Bunu ben mi dedim Önceki

Kız maşallahBunun sırrı ney? Söylede herkes nasiplensin

Gercekten gülümsedım sadece, hıc nıyetım olmayan şeyler yazmışsınız. Eğer nıyetım kötuyse ben kabul edıyorum ama benı burada yanlış anlayıp, kalbıme kötü dıyorsanız aynı dılekler sızin bana olan nıyetınızle sıze dönsün. Ben kımseye kötülük dıleyemem ugraşamam, o kadar aciz degılım. Siz hayatınızı kocanıza göre şekıllendırmeye devam eden zekana, şu an hayatımın 2dk ayırıyorum ya sana önce bı kendıme kızıyorum şu an, sen benı yadırgayacagına, önce mıllet akrabam ne der dıye dusunme olurmu? Ama hayat arkadasın herseyını paylasacgın kısının duygu ve dusuncelerını dusunebılırsın mesela, kocana göre hayat sekıllendırmek olmuyor o. 18aylık kızım var gunde 1 saat koşuyorum, dahada sıkıslasmak ıcın, bu hayatımı kocama göre sekıllendırmek ıse evet cok saglıklı bişey. Kocam evet ben zaten sporcu oldugunu yazmısım esımın, tıksınır kılolu olsam, bende tiksinirim kılodan. Yanı burada benım kocam benden tıkaınmıs senınkı tıksınır bu kadar ucuz laf yarışına girmem ben, dırek sorsan yazardım. M Mandarins

Konu sahibi kirilmiş

yumurtaya gerek kalmıyor tutsun dıye konur ben onu fırında veya tost makınasında mücver yapıyorum onda kullanıyorum bolca bakın verdıgım tarıf et kofteyle patlıcan kebabı yaptım gecen hafta onun resmı bununda yarısını oturdum yedım ogün

Diğer mesajları vs. Okumadim ama 63 asla fazla bir kilo değil (boyu 1,50 degilse) Ayrıca spor yapan bir kadin 63 kiloyla gayet fit ve ince olur. Bende 63 kiloyla 36 beden oluyorum (boyum 1,60) Kas kitlesiyle alakali. 63 kiloyla taş gibi olmak mümkün. 60 altina düşünce üst tarafım fit değil kemikli görünüyor. İstersen özelden foto atarim:)

Aman zaten o dügün fotolarına sonra acıp ayda yılda bir anca bakıyorsunuz Bende dogumun ertesi günü fotograf cekiminde hamile halimden bile daha şişmişim anestezinin etkisiyle ama umrum değil kilo bu alınır verilir N

Utanılacak ne var, kendinizi sevin; 36 yaşında 78 kilo ile gelinlik giydim ve özellikle büyük göğüs sorunum var, bu durumda mühim olan usta bir ele uygun model bir gelinlik diktirmek, öyle bir diktiler ki kendimi tanıyamadım çok eğlendim düğün günü bir tek onu hatırlıyorum, biraz güvenin kendinize, mutluluklar dilerim

Biraz fazla evet. Burda çok konu gördük ne yazık ki evlenmeden önce bir şey demeyen Eş adayları evlenince eşlerini beğenmiyor. Eleştiriyor. Aksi de olabilşr tabi. Hiçbir şey de demez. Ama yerinizde olsam kendim için isterdim kilo vermeyi. Nasıl mutlu olacaksanız öyle davranın

Tulumbacigim sen degil de onun ergen olmadığı şüpheli. Adrianaymis adriana agliyodu kiz bizi ac birakiyollar baskı yapiyollar diye. Kadın birakti da defileleri rahatladı simdi bence gayette dolgun hatları var yanee

ya gercekten sakinlesın artık herkes selulıt ugruna banlanacak gercekten gerek yok kocaman ınsanlarız

36 beden diyip de 42 cikmasin giiii

Ben 152 boyunda 82 85 arası bir kilodaykeneşim bana aşık oldu hakkini yemeyeyim o cok yakışıklıdır Masallah. Ben askim sevginin öyle şeylerde olduğuna inanmayanlardanim. Nisanlinizsizi beğeniyor. Ve biraz kilo bunu değiştirmez emin olun. Ayrıca sporcu olması sporcu beğeneceği anlamına gelmez ki :)

34 kere ağzına kürekle vur

Arti 72 kiloda uzun yillar durdugum icin takildi saniyorum

Şu an kaç bedensiniz ki?Düğünümde Ben sanırım 40 bedendim. 56 kiloydum. Kollarım tombikti. Gelinliğin modelini fazlalıklarımı kamufle edecek şekilde seçmiştim. Ne olursa olsun düğün gününüz tekrar geri gelmeyecek. Atın kafanızdan bu düşünceleri. Rahat olun zaten nişanlınızda bi imada bulunmamış. Yalnız evlendikten sonra daha da kilo almamaya dikkat edin sadece. B

Mesajlarını okuyorum güya konu sahibine moral bozucu yorum yapanlara had bildiriyorsun ama konu sahibinin gözünü korkutan insan tipi oldun çıktın. 63 kilo olduğunu söyleyen kadına şişko diyip duruyorsun bunu okuyan konu sahibi ve kilolu olan diğer insanlar sen ve senin gibilerin bakış açısından kötü etkileniyor yani eleştirdiğin kişiyle tamamen aynısın

Yahu seven görerek evleniyor zaten kurbanlık değilsin hoş seni her halinle sever ve sen her halinle o gelinlikte güzel olacaksın F FfeRriDde Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

1.60 boya bu kilo fazla spor salonuna yazıl diyet yap düğüne kadar zayıfla . push ; C Cotton

Kaç bedene kadar çıktınız bilmiyorum ama, düğününüz bir kere olucak tadını cıkartın. Kilo alınır, verilir sorun değil.. birde bi kaç hafta kalmadan stres yapsaydınızda zayıflamaya calıssaydınız o zaman A

Manken gibi olucakmışım öyle diyor beyfendi

Super, eskiden favori butonu vardi, nereye kayboldu bilen var mi

Aynen benımde oyle, boyum 1.70 spordan anlamıyor, anlasa o cumlelerı kurmaz :)

Bence sen de artık spor yapmayı bırak gerçekten vücudun tamamen kasa dönüşmüş. Sanki yazdıkların beyninle değil de karın kaslarınla yazılmış gibi

Ronesans tablosu gibi demisler ya, benim hosuma gittiKultur mozaigi gibi cagrisim yapiyor:)

Kabak detoksu. oneriorm bende baslicm. dogum kilolarimi vermek icin

Canım bende 165 70 kilo falandım düğün zamanı ama öncesinde pilates yapmıştım 7-8 ay kadar bayağı ince duruyordum çok mu az süre var sana lawcorb diyetini öneririm sadece sebze et ve yağ yiyorsun bayağı veren var bende deneyeceğim... aisima

Sporcuya gel İki squat yapmış kendini sporcu sanıyor Bu kadar spora o kiloda kalmak da başarı Pasta börek yiyip spora giden tiplerdensin belli Kocanı karıştırmadım ama sen benim erkek arkadaşımı karıştırdın Kıskanç fesat bir tipsin belli Evliyim çocuğum var diye yırtınan sensin sabahtan beri Kaslı kocam var benim kaslı kadın sever bilmem ne diyen ben değilim dimi Kocayı karıştıran sensin bizzat kendin . push ;

Ben de alsam bugun, turpta oyle cok guzel oluyor, arti saglikli fakat asiri sisiriyor ya. Konu sahibi bunlari dikkate al, gerci konu acan birkac kilo veriyor sikintidan, cevap yazmaktan...

Ah ah hem de nasil ciddi Kayinvalidem diyor ki bizim eskiden yedigimiz sogan sarimsak, yogurt ayrandi, tarlaya goturur, gelince de bir corba, ancak yetisirdik diyor, fakat sagliklilarmis. Biraz rahatlayinca hamurisine baklagile sarmislar, kilolar degismis tabii. O leptin var ya, karin gurultusu, ic kazintisi demek benim icin:)) Derdimi seviyorum diye bir kitap mi ne vardi, ben de o gurultuyu sevmeliyim galiba, ya da bidonlarca suyu... Nohut vb cok sisiriyor beni, yemiyorum pek, arti koylerde bile eski tohumlar kalmadi, fasulye domates vs. annanelerden suregelirdi tohumlar, simdi herkes paketli tohumdan ekiyor

Ben mi yoksa sızın bana sureklı satasmanızmı? Sureklı bana yazdınız ben sıze cevap yazdım:)

Valla cok ımkansız, bende esımden dolayı spor merkezlerıne cok takılırım hıc gormedım :) Hayır hayatımda bakımlı tek erkek eşimdi, dıgerlerı anlamazdı kılodan kas dan. Fit derkejn, mesela kaslı bı adam pbez bı kadından hoşlanmaz ya dünyada yoktur sanmam. :) cok sacma bısey konusuyorum, ya sız hıc spor yapmayan insanlarsınız, yada benimle alay edıyosunuz. Bu konu hakkında da daha yazmıcam.

Kıskanclıktanmı :) ben 30 yaşında 1.5 yasında kızım var, kendımı kımseyle kıyaslamam bıle, kendımı ustun gordugum vs ıcın degıl, kıyaslamak hosuma gıtmezde, sen nıye bu kadar uzattın ya :))

Aman bosver ben de cok zayifim diye dertlenmistim:) mutlulugunu hic bir seyin bozmasina musade etme. Simdiden mutluluklar.

Iki kere evlilik yaptim ikisinde de nisan doneminde ve dugunde kiloluydum Ilk esim instagrami kapatana kadar evlendigi halde hep mesajlar atti hem barismak icin hem de benimle yasadigi cinselligi unutamdigi icin. Simdiki esimde sen kadinsan ilki neydi diyor. Evet kilolu olabilirim, catlagim dolu olabilir hem de selulitli olabilirim ama yatakta kaplan gibiyimHa bu arada ilk esimin simdiki esi ve ikinci esimin eski esi cok fit ben onlara bakarak baya balik etliyim. Ikisi de hic kilomdan vurmadi beni. Kesinlikle ne kadar rahat ve ozguvenli olursan kimse bi sey diyemez. Tabi asiri kiloya bi sey diyemem.

Ayy sen millete yağlı derken hiç kırıcı olmadın Ben at suratlı deyince kırıcı oldum Sanane benim sevgilimden O zayıf seviyor ikide bir sevgilimi ağzına alma Manken gibi kız sever o yanında Fit vücudunu kocana beğendir sen

Tesekkurler cevabiniz icin. 6 yildan fazladir seker kullanmiyorum, fakat sıfır da diyemem. Örneğin serbetli tatli yemem ama kabak tatlisi yerim arada. Sebze de ornekti, kahvaltimi yapiyorum tabii. Arada et balik tavuk yiyorum. Bu ara dagittim biraz, toparlayayim gunluk yedigimi yazarim. Siz yazinca hatirladim, ben iki öğün yapamiyorum galiba, arada bir seyler yiyorum. Ceviz yiyorum cayla 3 4 tane. Bademmi olmali mesela, fındık filan da olur sanırım

Ama boydan kurtarırsiniz, bir arkadasim 156 boy,66 kilo, ben 72 kiloyken ondan 7 8 kilo az gosteriyordum, boyum da 167, cok degil ama,1cm de olsa boy avantaj oluyor.

anlaştık bugün malzememi alayım

Inme su hadsizin seviyesine kafayi sevgilisiyle bozmus herif tekmeyi vursa oturup yemedigi yemeklere aglar ayy yine formdayim bugun ahaha

Tatlım sen kocana sorsana sporcu ya en iyi o yardımcı olur sana bu arada konu sahibi kırıldım dese özür dilerdim demişsin. Birine kırıcı şeyler söyleyip ardından kırıldım kelimesini duyunca özür dilemek kusura bakma ama hiç insani bi davranış değil. Sen bilerek ve isteyerek beni üzmeye çalıştın yorumlarınla ama kırılmadım çünkü sen yaptığım sporların karşılığını birilerine göstermeliyim çabasında olan, inanmıyorsanız gelin fotoğraf atayım görün vücudumu diye çırpınan bi zavallısın gerçekten spor yapan biri dingin sakin ve huzurlu olur çünkü spor insana endorfin hormonu salgılar ve bu da mutlu olmamızı sağlar kocan hiç öğretmedi mi ama sen sporu kendin için değil öyle bi hırsla hemcinslerinle yarış halinde olmak için yapıyorsun ki böyle forum köşelerinde kendini kanıtlama çabasına girecek kadar işe yaramamış. Ama hala uzatacaksan; tamam canım en güzel sensin yeter ki sus oldu mu

Vayy sizin gibi kadınların engin bilgilerinden faydalanmak isteriz H

Çook haklısınız özellikle bendeki akrabalar kusursuz da olsanız mutlaka bi şey bulurlar belki de ben onlar yüzünden bu kadar kafaya takıyorumdur. Ama mesajınız bile enerji vermeye yetti teşekkür ederim

Hiç öyle demeyin gayet o arkadaş başlattı her şeyi Ortamı geren mesaj onunki oldu

Ay su at kelimesine ne guldum Konu sahibi: guzel oldugun icin sevmiyodur seni nisanlin, sevdigi icin guzel goruyordur zaten.. evlenince beraber spor yaoarsiniz erirsin mum gibi.. keske benim herifte sporcu olaydida benimle spor yapaydi kiskandim

evet hatırlıyorum sızı :), sımdı hemen tartılıp gelıyorum bır sanıye 61 kılo cıktım tok karnınayım seker un kızartılmıs urunler konserve urunler pırınc patates meyve suları asıtlı ıcecekler asla tuketmıyorum hala devam edıyorum cunku yaptıgım dıyet degıl saglıklı beslenme seklıydı eger bunları yersem yuruyen yag olurum :) bunu ıstemıyorum sadece sekerı unu ve kızartma ıslerını kestıgım ılk ay 12 kılo vermıstım cok etkısı var deneyın goreceksınız ve bu sekılde gıdınce hem gerı gelmıyor hem cok enerjık oluyorsunuz benımkısı aslında ketojenık ve karatay tarzı beslenme arası kendı kendıme uyarladım

N nscckts mesajimi yorumlarmisin, kizlar oturun bakim biraz aaaaaa, kızıciiim bak

Çağla bir manken olarak güzel ama bana sorarsan Fit değil ) Benim fit ve güzellik anlayışım cok farklı. Yani zayif var Fit var. Aman neyse ne... Konusahibi sen ketojenik beslen ve ağırlık çalış. Gerisi gelir.

N nscckts gulme :) ben geldim kavga bitti yaw :) banlanmayali bir 15 gun olmustur kacirdim

38 bedenim normalde ama lcw 36 bedenine girebiliyorum aynen genç bölümünden bile oluyo bazen. Siz simdi kac kilosunuz konularınızı okumuştum un şeker felan tüketmiyodunuz sanırım hala devam ediyomusunuz. Keşke bende yapabilsem 63 kiloyum 60 altına düşmek istiyorum insallah bu sene sonunda

Ahahahhahhaha:)) hayal dunyasında yaşıyosun ben boyle şeyler soylemedım:) mılletde okuyo anlamadan bana laf yetıstırıyor :) sana hakaret de etmıyorum bak bugunden berı fark edenler anladı zaten eksıklıklerını :)

Birkaç hafta kassan en acımdan 62 düşersin. Hem diyet hem spor yap birkaç hafta olur o zaman. Mutluluklar.

Hayır ben ona şişmansın demedım :) ama cırkınsın dedım, cunku kadınlara hayvana benzettıgı ıcın, kendı kendıne trıbe gırdı sevgılısı yuzunden bana sarıyor :)

Seslı güldüm ya teşekkür ederım cok severım :)) guzel esprıydı:))

Teşekkür ederim, ben cok gerıldım herkes bıseyler yazdı, ve asla bırını ezmek ustun olmak oyle bı ınsan degılım. Yanı buradakı konuyu eşime bıle anlattım çok üzüldüm, resmen lınc edıldım. Asla ve asla komseyı asagılamadm. Konu sahıbındende ozur dılerdım ama kendısı bana oylebı cevap yazmıskı ınanamadm:) kocam benden tıksınmıs ne olmus, ben onu uyardım sadece,

Canım ben pilates yapıyorum fitness yaptım Spor salonu görmemişim sanki Bir sporu sen yapıyorsun 63 kilo olsam kilo verirdim milleti eleştireceğime oturduğum yerden Kilon fazla bana göre Hayır olabilir olsun ama millete yağlı kocan seni beğenmez vs dediğin için seni eleştirdim Ben sana gülüyorum valla Kendini zayıf sanıyorsun yazık

Bende etrafimdakilere ve burdakilere kilo aldiriyorumki, kendimi zayif hissedeyim Buarada kereviz ve havuclu salata yedim, ne kadar tok tutuyor ve istahimi kesti sanirim..

Saçma bir başlık oldu farkındayım ama bi kaç hafta sonra evleniyorum ve bedenimle barışık değilim Belki bir çoğunuza göre bu bir dert değil ama ben nişanlımla tanıştığımda 34-36 bedendim, sonradan sanki çocuk doğurmuşum gibi bu kadar kilo almış olmak beni utandırıyor. Çocuk doğuran hanımlar bile benden daha fit ve hemen toparlanıyorlar ama benim zamanım diyet yapıp bozarak geçti. Spora yazıldım gittim sürekli ama 5 kilo verebildim sadece. Belim diğer bölgelere göre ince ama özellikle göğüslerim kocaman duruyor bu arada nişanlım sporcu çok uyumlu bi çiftiz ama sporcu olmasına rağmen bu konuda tek bi kelime bile etmedi imada bile bulunmadı hiç değişmemişim gibiydi ama ben rahatsızım ve ilerde düğün fotoğraflarıma bakıp utanmak, keşke demek istemiyorum. O mutlu günde sadece yeni hayatıma attığım ilk adımın vermiş olduğu mutluluğu hissetmek ve sevdiğimle hiç bi şey düşünmeden eğlenmek isterdim ama aklımda sadece bu var.. belki benim durumumu yaşayıp düğün günü akışına bırakabilenler vardır ve rahatlamama yardımcı olurlar diyerek paylaşmak istedim

Canım ben 85 kiloyla gelinlik giydim dÜğünden önce vermeye cok ugrastim ama hep fazlasıyla geri aldim. nişanlın seni seviyorsa Emin ol herseyinle seviyordur. Bence bu kadar takma kimse dört dörtlük ve manken gibi degil

Ben de bakıyorum sonra mutfağa su almaya gidiyorum güya ama su oluyo size tatlılar aksamdan kalma yemekler çikolatalar demek ki kendimde beğendiğim bi şeyler var ki ona güveniyorum galiba yoksa bu rahatlık nedennn kendime kızıyorum

Tamam ozelden yazicam sana olur mu burnumun dibinde cevher varmis megerse

Şişman olmayı takıntı yapmış çünkü Kendi vücudunu ideal görüp Zayıf yada kilolu kadınları aşağılıyor Ben o kafada değilim Yorumlarıma bak Konu sahibine yazdım yazıcağımı

Burasi sallama yeri olmus valla onune gelen atiyoda atiyo at yalani sevim inanani

saglıklı yagı ıslenmemıs olarak dırek vucuda almayı desteklıyor yanı yagda etı kavurmamalı, yagı dırek ıc zararı yok ama kavurdun mu bıttı ıste o yag komple zehır. o etınde hayrı kalmadı demektır :) aralıklı beslenme, temız beslenme, bunu desteklıyor mevsımınde yenılecek konserveye gerek yok vucut mevsımınde gerek duyar mevsımı dısında yedıgınde çöp gıda dedıgımız seye donusuyor sadece atık almıs olunuyor temız besın dedıklerımızde pısırme yontemıde etkılı etı muhurleyerek pısırmek ızgara haslama yapmak gerek yanı yagı kızdır cızırt dıge yaga daldır ye degıl yagsız kendı yagı ve suyunda. sebzeler buharda bazı sebzeler çiğ yenmelı. yanı hem ıcerıgı temız hem beslenırken temız hem saatı olmalı yemek yemegı ılac almak gıbı goreceksınız saatı var vucudun. uyumadan 5 saat once mıde durmus olmalı uyumadan once en az 4 saat oncesı yemegı kesersenız uykuda bıle yag yakımına devam edersınız gunduz yapmaya calıstıgınız seyın uyudugunuz yerde bıle devam etmesı harıka degıl mı :) oyuzden leptın onemlı uyanır uyanmazda 1 saat ıcınde bırseyler yemenız gerek bırde sunu unutmayın mesela yedıgınız nohut gercekten nohut mu? eskıden mınık mınık ve cok lezzetlı krem bej renklıydı sımdı koca koca beyaz renk ve suda beklettıgınızde eskı nohutlardan cok daha fazla sarı su ve gaz bırakıyor bu halıyle ben eskısı gıbı nohut yıyemıyorsam hıc yemeyeyım daha ıyı? yanı faydasından cok zararı var dırek eledım. köylerde nohut ekenı bulursanız gıdın alın hergun yarım kg nohut salatası yıyın yoksa marketden alale bır nohut alcaksanız taneyle dıkkatlı yıyın hepsı bır butun tek ekmek seker kesmekle olmuyor bu ısı cıddıye almak gerek :)

Yoo korkmadım, ben kımseye çirkin demedım sen harıc, sen cırkınsın ama ınsanları hayvanlara benzetecek kadar cırkınsın. Lıza demedıgımı bırakmamısım ne demısım ya. :) hadı bende bekliyorum ama burada resmımı paylasamam cocugum var evlıyım bekar degılım burada paylasımları herkes goruyor

Baltaladımmı? Yanı benı nasıl kötü gosterecegınızı şaşırdınız farkındamısınız :) A

Senınle olursa beyınlı olacagını sanmam :)

gayet güzel görünüyor ellerinize sağlık muhakkak deneyeceğim

Yoooo benim bedenimi niye herkes beğensin? Öyle bir gayem hic olmadi. Ben beğeniyorum

Hehe aynen öyle C

Ama ben sabahdan beri fit diyorum. Çağla zaten hem türkiye hem avrupa güzeli. Yani güzel kadin ve işine uygun bir vücuda sahip. Eski baleci, incecik hatları ile ön plana cikan bir kadin. Çağla veya gisele standart değil ama... Ben ve diğer arkadaş fitness yapiyoruz... Buna görede bir vücuda sahipiz. Tekrar ediyorum... sen bana özelden at fotonu ben sana atim... sonra gel yaz buraya 32 yaşında, 63 kilo kadin tombikmi degilmi:)

Ahahahaha fitness mankeni erkek gibi diyo yaaa Ulan kiz Google yap kiz cahilim benim

İnsan kilo aldı diye eşinden, sevgilisinden soğumaz ama herkesin hassasiyeti de farklı. Biz eşimle ikimizde kilo konusunda hassasız. Eşimde yıllardır spor yapıyor, bende yapıyorum. Biraz kilo alıp salsak kendimizi birbirimizi uygun dille uyarırız. Eşim doğumdan birkaç ay sonra, spor salonu için 3 aylık üyelik almıştı mesela bana, sana da değişiklik olur iyi gelir demişti, altta ki mesaj ise kilo vermemi istemesi aslında. Ne alındım ne gücendim, gittim güzel güzel yaptım sporumu, verdim kilomu Bu günden sonra dikkat edin rahatsız oluyorsanız, sizde ne kadar gününüz kaldıysa artık.

yarım kg kıymaya 1 buyuk kuru sogan 4 dıs sarımsak rendelıyorum 1 cay kasıgı karabıber kımyon tuz 1 tatlı kasıgı pul bıber 1 demet maydanoz dogruyorum ben :) bu et koftelerı pısırırken dızdıgım borcama patlıcan kabak ta koyuyorum bırde bıber yanına da mutlaka ayran yaparım

Tiksinme kelimesi hoş olmadi gercekten. Sporcu olunca illa spor yapan kadinlari begenecekler diye bir kural yok. Sanki dunyaki tum kasli adamlari tanimissiniz gibi bide "imkani yok" filan yaziyorsunuz. Kendisi gayet fit oldugu halde neredeyse obez boyutunda kilolu kadinlara ilgi duyan erkekler var.

Bende mi? Çok güzelim çok şükür Bence sizde var ki böyle yorumlar yapıyorsunuz Gel tanışalım bakalım Hodri meydan

Napıyorsunuz çok merak ettim doğrusu biraz taktik mi verseniz ayıp olmazsa

1 ay boyunca mekık, squat, plank, şınav ve duzenlı hafıf tempo koş saglıklı beslen, etını balıgını yumurtanı bol ye aynaya bak, sonra kg na bak, kg artmış ama daha ınce, daha seksı şekıllenmış olacak vucudun. Kalcaların yuvarlak olmuş yukarı kalkmış, bacakların görünümü değişmiş olacaktır. Belin incecik olmuşken, omuzların genışlemıstır. Yanı zayıf çelımsız degıl, seksı saglıklı taş vucudun olmuş olacak, bacakların gobegın kalcaların sert olmuş olacak, yumuşacık degıl, burada kg önemlı degıl. Nasıl göründüğün, Daha da aydınlatamam yanı :) konu sahıbıne gelınce eşim sporcu benım, ve ben fıt olmayı zayıf olmak sanıp sureklı 54 kg da kalmaya calısırdım, ama napsamda hemen kg alır eşimin bana zayıfla demek ıstemesını anlayamazdım, zayıfım ama olmuyor, sporu red edıyordum. Sonra spora fıtnesa baslayınca kg nun bı onemı olmadıgını anladım, sen yağı ver onemlı olan kas. Yabı ıstedıgın kadar zayıfla, sen yuksek ıhtımal fit degılsın yanı yumuşaksın manken olmakda ne, mankenlerın vucudu guzel degıl, 1 ay spor yapsan mankenlerden daha guzel olursun. Mesela hıc bır manken çagla da ıcınde cok sevıyosun ya onu örneklım dedım :) bı cansu taşkın olamaz. Incele belkı anlarsın ne demek ıstedıgımı.

40 beden çok büyük değil, dert etmeyin gerçekten. biraz sağlıklı beslenseniz ve ödem vs gitse o bile size iyi hissettirir. :) A

yanı rahatsız ettıysem ozur dılerım dıye yazdım kendımı kotu hıssettım konunun ozu kılo vermek ısteyısle alakalı olunca yardımcı olmak ıstedım koca yarısıyla benım yemek tarıfı yan yana soylenınce huzursuz oldum :) hanı konu nerelere kadar gelmıs daha nerelere gelecek denınce kotu bırsey yapmısım gıbı algıladım oyuzden sordum. :)

hayır o degıl ben ben sıskoyum kızlar gercekten hadı tatlıya baglayın

peki 10 puanlık uzman sorusu size :) köfteyi galeta unsuz ve ekmeksiz köfte nasıl olur ki yaa bi de yulafı ben diyette methede methede bitiremediler o yüzden tüketmeye başladım bilseydim başlamazdım şu karataya başlasam iyi olacak galiba

Yemin ederim kuş kadar beynin yok Çıkıyorum forumdan ya Bu ne yeter Deli mi ne

Bende, o kadar alısmısımkı esımı fit görmeye ve kendımıde fit alışmısım, mesela dogumdan sonra, gobegım vardı ve kendımı seksı hıssetmıyordum, 7 ay beraber olmadım eşimle ne zaman kg verdım bayagı toparladm oyle. Bu sımdı anormalse anormalım ya :)

Bence hic cevap yazmayin

ben suan profıl resmımdekı halımden 10 kılo zayıfım dugun gunum boyle yanaklı yanaklıydım kılo alınırda verılırde. uygun zamanda rahat edebılecegınız kıloya ulasırsınız zaten. saglıgınızı etkılemedıgı surece sorun etmeyın. ayda 1 kılo versenız 1 yılda zaten ıncecık olursunuz :) kendınızı yormayın bunun ıcın

Fitness mankeni mi dedim ben? Evet kıskançlığınız belli oluyor Güzellik kriteriniz kendiniz Siz fitsiniz güzelsiniz anladık 60 kilo üstü olmamız laxım güzel olmak için Heee 70 olsaydık da yağlıyız İlla 60 olucaz Ya bir gidin ya Milletin vücuduna karışmayın

Sey pardon koca yarisina mi basladik ben konuyu kacirmisim yaw :) en iyi kim yarisi mi basladi? Yoksa en iyi koca mi?

Nişanlım bişey demiyo ama illa ki düşünmüştür görüyor sonuçta bu arada boyum 160 kilo 68-70 Abartıyor gibi görüşebilirim ama hep bu kiloda olsam kafaya takmazdım ama 55den bu kiloya çıkmak insanı depresyona sokuyor. J janemarple

E sende şişmansın diyoruz kabul etmiyorsun O zaman şu halinden de iğreniyordur 175 boy 55 kilo fit vücutlu değilsen iş bitmiştir İdeal budur Kocam da kocam kocan beğenebilir bu demek değil ki idealsin Dünyada bazı standartlar var dedipin gibi olsaydı Adriana Lima lar hiç olmazdı bu dünyada Burda çıkıp spor yapıyorum siz yapmıyorsunuz yağlısınız eşiniz sizi beğenmez vs dedin Bende çıktım sende bana göre kilolusun dedim Bu seferde benle şey yarıştırdın ben spor yapıyorum sen yapmıyorsun diye Nerden biliyorsun?eve gidip spor yapıcam birazdan oldu mu? Hay Allahım ya İnsan birini eleştirirken önce kendine bakar Biraz laf sokunca nasıl bir özgüvensizlik çıktı altından Benle yarıştırma kendini Biraz az ye kilo ver hadi şimdi Önceki

Banane banane beni al, beni al, onu alma mi dedi S

Lahmacun yaptim. Alin birer tane yeyinde kavgayi kesin bence

Ama sadece şişko diyip duruyorsun şişko kelimesini hakaret gibi kullanıyorsun. Yani fazla kilolu olsam konuyla alakam olmasa dahi üzülürüm kilolu olmayı kadınlar birbirine hakaret olarak kullanıyor diye. Onun ilk mesajı ne kadar kötüyse senin sonraki mesajların aynı ölçüde kötü üstelik tamamen aynı anafikirdesiniz. Laf sokmaya çalışırken kurduğunuz cümleler biraz zeka barındırırsa amacına ulaşmış olur. Şu an aynı cümleyi sıralı kuran iki farklı insansınız kafa yapısı bakımından fark yok, birinin fikrine karşı duruyorsan farklı bir argüman üret

Ben dedım! Sanamı dedım ruh hastası? Sevgılının tum acısını benden cıkarıcaksın dıye onume koymana gerek yok ya konu sahıbı ıncıldım deseydı kusura bakma derdım sanane? Sen bence şişmansın ya, konu acmıssın zaten kılo takıntın var. Benım kg takıntım yok ama yağ da sevmem

Biliyorum bana laf sokmadigini... O arkadaş belki kelimelerini düzgün seçmemiş olabilir - okumadim- ama sen gaza gelip baya coştun. Baya gereksiz oldu. Senin güzellik anlayışın çağla olur benimki mesela fitness mankenleri... body builder değil

Offff atismalariniz sayfalarca devam etmiş beynim yandiiii

Kimse eşim bir şey demiyor beni herhalimle seviyor diye düşünüp kendini salmamalı O işler öyle olmuyor...

Benden dilemenize gerek yok. Kirdiklarinizdan dileyin. :) Ben sadece yanildiginizi gosterdim. İyi aksamlar

aynen ben 70 kıloyken 38 gıyıyordum mesela bunu soylesem kımse ınanmazdı sanırım halbukı 172 ye 70 kılo enı boyu bır yuvarlak bırsey gorunur :) 70 kılo olduguma bıle kımse ınanmıyordu 60 duruyorsun dıyorlardı suan benı ınsanlar 55 kılo falan sanıyor kas oranım fazla cunku benımde resımlerım saglıklı beslenırken adlı konumda var ınanmayanlar baksın

Üüff sen artik yazmiycam mi demistin

İşte ben kendimi böyle çok beğenmiyorum sıkıntı orada ama kaçırma konusunda hak veriyorum sinemha

Ben sana ne zaman cevap yazdım Konuya kaç mesajım var Ama daha ilk mesajdan gelip konu sahibine hakaret eden fit erkekler kilolu kadından nefret eder yazıp tepki toplayınca geri çekilmeyen gayet sendin Hadi öyle böyle bir fikirdir diyeceğim sayfalar boyu anlamsız bir tartışmayı uzatan konu sahibinin konusunu gayet baltayan yine sensin

Kiloyu vermekten ziyade neden bu kadar aldin sen ben oraya takildim 55 kilodan kacti yalnis olmasin 70 mi yazmistin, yani bu kadar kiloyu birincisi ne kadar sürede aldin, ikincisi ise neden aldin bu bence daha önemli Bunu cözersen kilo sorununu da cözmüs olursun Diger konuda valla birsey diyemecegim cünkü ben de takan bir insanim Hele su an, hep kafama takiyorum Bazen özgünvenim cok yüksek oluyor Ama dün magazada birkac sey denedim, off o isiklardan dolayi mi bilmiyorum vucudumu öyle kötü göstermeyi basardi ki, hicbirsey almadan ciktim Aslinda özgüven önemli ya, nasil göründügümüz cok da önemli degil Dügününe gelirsek yüksek enerjiyle uyan o gün bak bakalim insanlar kilona mi bakiyor yoksa enerjine mi hayran kaliyor Bosver Önceki