hastalik olabilir ve ilerisi zarar verebilir size.. hafif bir sakinlestirici kurtarabilir sizi ya da mesgale bulmak spor yapmak yorulup dusunmeye vakit bulamadan uyuyakalmak mesgul omak

Bu rahatsızlık bende senelerdir var ama hastalık mı onu bilmiyorum. Olan Bi olay uzerinden veya hic bisey olmamısken kafamdan düşünüp ileri boyutlarda bi hikaye uretiyorum düsünerekte strese giriyorum. O olayı yasıyomus gibi hissediyorum. Butun vucudum geriliyo sanki. Sonradan kendime geliyorum.

Baska sorunlarınızda var mıydı. Yoksa direk bu konu uzerindemi anksiyete dedi L Li-moon

Yürüyüs yaptıgım günler daha iyiyim evet.

Benim korktuğum bi olaydan sonra olmuştu. Herkesden herşeyden aşırı korkuyordum. Olmayacak şeyleri ya olursa diye düşünüp sonrada olmuş gibi hissedip panik atak yaşıyordum. Anksiyete bozukluğu olan kişilerde ya olursa korkusu hep vardır ve kafada çok kurarlar

Kotu bi durum L Li-moon

Ben de sevdiğin insanların hayatlarıyla ilgili böyle şeyler kurup kurup, olayı baya ileri boyuta getirip salya sümük ağladığımı biliyorum. Anksiyete olarak tanımlamıştır doktor. Benim sevdiklerine aşırı düşkün olup kaybetme korkum sebebiyle oluştuğuna kanaat getirmiştik en son.

Evet bende de tam ayni hisler var yalniz

Çozüm olarak ne sundu M