Bunlarin hepsini yapip icersem olurum heralde tsk arkadslar aktara sorup en etkili olanini alip denicem bu gce C Cikita

Bende de durum yıllardır aynı arkadaşlar melisa ogulotu karabaşotu papatya altinotu gulyapragi rezene mutlaka bu karisimlari deneyin iki gun oldu bana cok etkili hem gevsetiyo hem uyumu getiriyi ha şimdi niye ayaktasin diyeceksiniz kk beye takilmaktan gelen uyuku geri gonderimoyum. Bunu bütün arkadaşlar gerçekten deneyin ben neler denedim yıllardır ama bu cidden iyi geldi yapılışı ve dk. sı önemli unutmayin

Sarı kantaron ya da içinde sarı kantaron da bulunan karışımlar var aktarda işe yarar keskelerveben

Psikiyatriste gidebilirsin keskelerveben

Konusahibi yalniz degilsin. bende uykusuzgillerdenim.

bnde denemiyordum ama arkadas anasonu soyleynce bi denicem yarin anasonu papatya cayi sakinlestiriyo diye biliyordum bn

Al bendende o kadar yok uyuyamıyorum

Papatya, yasemin, melisa. Sakinlestirici etkileri var dolayisiyla kaslar gevsiyor ve uyumaniz kolaylasiyo. musiki

Aynı durumdayım. Sabahları da 8'de zink diye ayaktayım ayrıca. Ne yapsak bilmiyorum...

Durum bende de ayni. Sabaha kadar boyle uykusuz. Papatya cayi da iyi geliyormus diye duynustum ama denemedim henuz. keskelerveben

Ben sabahlari uyusam uyurum fakat kizim kalkiyor bu seferde uykusuzlktan basim agriyor artik cok bunaldim Hifaa 13.10.2015 :) Anneler

Arkadaşlar bi aktara danışın bn anason iyi gelir diye duymuştum. Ben emziren bi anneyim anason rezene kendim karıştırıp içiyorum.. bn çok katmıyorum ama yine de bi sersemlik yapıyor. keskelerveben