Aynen ayni seyler.. dahiliyeye gidip degerlerime baktiricam. Bi de hic gecmeyecekmis gibi bir ruh halindeyim. Cok kotu hissediyorum. I inessa

Sikayetciyim tabi ki, toparlamaya çalışıyorum kendimi, benim bir de bebeğim var çünkü. Her yaptığım şeyi zorla yapıyorum açıkçası, sadece kızımla ilgili yaptığım şeylerde zorlanmıyorum. Benim artık kroniklesti bu durum, o yuzden psikolojik yardim alacağım. Ama mesela boyle hissetiğim anlarda bekarken, yapardım bir kahve açardım sevdiğim bir muzik oturur dinlerdim, birşeyler okurdum. Siir okurdum mesela, iyi gelirdi. O yuzden diyorum insan her zaman kendisine iyi gelecek şeyi bilir, mesela sizin için yürüyüştür bu ama sıcakta yürümek daha zor gelebilir. Yemek yapmak iyi gelir kimi insana, kimine temizlik yapmak...

Uc dort gundur ozellikle bi sey oldu, ondan once iyiydim. Canim hicbir sey yapmak istemiyor. Cok yorgunmusum gibi, sicak havayi da sevmiyorum zaten. Surekli uyumak geliyor icimden. Haberleri hic gormek istemiyorum zaten psikolojim bozuluyor. Size de boyle oluyor mu? Olunca ne yapiyorsunuz?

Olmaz ama öyle. Birinin sizi silkelemesi gerek. Amerikan başkanı dahil herkesi göreve çağırıyorum! Bu bayanı uyandırın, bu bacımıza enerji yüklemesi yapın eyy amariga

Ayni Durum bendede vardi kan verdim demir b12 d vitamini hepsi yerlerdeymis meger. Simdi b12 ignesi vuruluyorum digerleri icin de ilac kullaniyorum. ins duzelecegim. siz de degerlerinize baktirin derim

Hamile misin?

Havalardandır. bende de üç gündür böyle çok sıcak ondan diyorum bakalım serinlik gelince gayret de gelecek mi

Yaklaşık 10 senedir hiçbirşey yapmak istemiyorum acikcasi, öylece yatmak istiyorum :) dönemsel birşeyse bisürü sebebi olabilir... Okuduğumuz haberler izlediğimiz şeyler bile yeterli aslında depresyona girmeye. Her daim zevk aldığınız şeyler yapmaya çalışın, güzel bir müzik açıp dinleyin.

Arada bir depresif ruh haline bürünüyorum. Sanki Karadeniz de gemilerim batmış, sanki hayatında birşey yolunda gitmiyor gibi.. Sonra geçiyor.

Doktora gitmeyi bile canım istemiyor. Sıfır enerji. D vitamini eksikliği olabilir belki diye düşünüyorum ama evdeyken yutmak bile aklıma gelmiyor. Geceleri bazen uyanıyorum duvarlar üstüme geliyor sanki, sabah da yoğun bi mutsuzlukla uyanıyorum. Doktordan bi çözüm önerisi alırsan yaz olur mu?

Ben de aynı öyleyim, özellikle bir haftadır iyice yoğunlaştı. Sadece uyumak istiyorum, saatlerce uyuyorum ama uykumu alamayıp çok yorgun uyanıyorum. Sıfır enerji. Omuzlarımda, kollarımda bi ağırlık var sanki. Su içmek bile istemiyorum, sabah duş almak, akşamları dişlerimi fırçalamak falan eziyet gibi geliyor.

Degilim

Tamma canim. Umarim

Boyle nasil iyi oluyorsunuz peki? Iyi misiniz yoksa sikayetci misiniz bu durumdan? Z

Kan değerleriniz ne durumda?

Ben de öyleyim. Saatlerce boş duvar izlemek istiyor canım. Uyuyorum yorgunluğum yine geçmiyor. Bu aralar yorgun günler geçiriyorum ona bağlıyorum biraz da gelecek kaygısı taşıyorum.

Onu da denedim. Muzik actim tam oynamalik. Oynarken gozum kapaniyodu, pöff dedim ve kapadim

Dahiliyeden randevu aldim, baktiricam. Normalde de anksiyete ve panik atagim var zaten ama bu baska bir sey. Hicbir sey yapmadan oylece yaticam nerdeyse ama kendimi zorluyorum. Z

Dışarı çıkıp çimenlere oturmak için zorluyorum kendimi. İş, ev stresinden bir anlığına sıyrılmak kafa dinlemek iyi geliyor. Ufak çaplı bir depresiflik gördüm yazdıklarınızda. Açınız müziği ve dans ediniz bayan

Ben kendime genelde telkinlerde bulunurum böyle durumlarda. Skyword bu sen değilsin, skyword kendine gel! Diye diye toplarliyorum bir sekilde. Ne yapayım anacığım bizimki de böyle bir hayat