Ay gelip yok nasıl yemek yemezsin zorla kendini diyenler de bi hoşlar. Arkadaşlar bazılarınız için boğazını tutup yemek yememek ne kadar zorsa bu da o kadar zor hatta daha zor belki. Neyini anlamıyosunuz bunun anlamıyorum yoksa kızın aklına geliyordur sabahları patates kizartmak falan. Toplumu da hic anlamıyorum zaten şişman insanlara kırılmasınlar diye ay yok canım o kadar kilolu degilsin balıketlisin derken zayıf insanlara çok kötü görünüyorsun kilo alsana demekte hic bir sorun görmüyolar çok garip Kilonuz o kadar az değil bana göre ama halsizim yiyemiyorum diyosunuz ilk olarak bi doktora görünün tahlillerinizi yaptırın. Bi sorun yoksa kilonuzu kafaya takmaktan vazgeçin laf söyleyenlere cevaplarını verin. Insan stresten de yemek yiyemiyor çünkü. Istah açıcı bi surupla kilo almıştım ben çünkü diyetisyenin diyet listesini de yiyemiyodum o kadar yesem zaten diyetisyene gitmem

moral bozukluğundan mutsuz olduğunuzdan mı yemek yıyemıyorsunuz? eğer öyleyse gecici bir süre içindir. yardım alın mutsuzluk için hayatınızdakı sorunları çözün önce. . push ; NasilYarDiyeyim Çok şükür Anneler

Midem hiç almıyor ki. Eve geliyorum çok aç oluyorum sonra noluyorsa hiç yemek yiyesim gelmiyor

Ilk once midene baktirman lazim. Mecbur hastaneye gidiceksin istersen gunde 10 firin ekmek ye yinede kilo alamazsin. Arkadasimda senin gibiydi midesinde mikrop mu ne oyle bi sey çıkmıştı.

Doğru beslenmeden spor yapmakta çok sağlıklı değil ki.. Boy kilo nedir?

Kilo iyi değil ama çok yorgun hissediyorum. Gelir gelmez uyuyorum vs en azından az biraz alsam güzel olurdu S

164 boyundayim 47 kiloyum benim ortalama 54 olmam lazim 7 kilo azim Sen 157 boyundasin 43 kilosun ortalama 47 olman lazim Brnim durum senden vahim cnm uzulme o yuzden. Bana da herkes cok zayifsin diyor evlenince alirsin dediler evlendim daha da zayifladim midem minicik kaldi zayifliktan akcigerim sondu dikkat et bu yuzden kendine

Kızlar merhaba Aşırı canım sıkkın aslinda takmiyodum hatta kendimi bu şekilde seviyordum ama son zamanlarda iyice abarttim. Gören herkes çok zayıfsin diyor yeni tanıştığım insanlar bile. Yemek yemeye çalıştıkça istahim iyice azalıyor. Nasıl böyle oldu bilmiyorum. Zaten kendimi bildim bileli çok az yiyen zayıf biriydim ama kendimi güçsüz hissetmezdim hiç. Ne olduysa geçen sene oldu sevgilim askere gitti bu yılda kısa süreli bı ayrılık yaşadık ve ben resmen yemek yiyemedim. Kendimi yemek için baya zorladim ama hiç canım istemedi. Sonrasında yavaş yavaş yemeye çalıştım ama bi türlü toplayamadim kendimi. çok yorgun ve güçsüz hissediyorum ve psikolojim alt üst oldu herkes çok zayıfsin az kilo alsan yüzün ortaya çıkacak diyip duruyor. Önceden hiç takmazdim hatta kendimi o şekilde severdim ama şimdi kendimi aynada gördükçe hiç beğenmiyorum ve daha önemlisi yorgun hissediyorum. Şimdi hem enerjim artsın hem kilo alayım diye spora başladım. Ama yine aynıyım hiç yemek yiyesim gelmiyor. İse de yeni başladım diye izin alamıyorum bu arada. Konumun dogru yerde olmadığını biliyorum ama ağlayacak gibi oluyorum artık. Kısa süre tasinmasa?

Yatmadan önce yemek yemeye çalışsanız Yediğiniz Yemeğin içine ekmek doğrasanız yağını artırsanız enazından kalorisi artar

teşekkür ederim deneyeceğim dediklerinizi :) defne-28

Ideal kilonuzdan 4 kilo zayifsiniz alti ustu. Tabi vucut yapisina gore ideal goruntu rakamlarla pek alakali degil ama teknik olarak asiri zayif degilsiniz şu kilonuzla. Gidin bir doktora kan testi yaptirin. Ona gore vitamin vs verir. Vitaminsizlik veya kansizlik sadece zayiflarda olmuyor. Bunlarda halsizlik, gucsuzluk istahsizlik yapar. Sonra spora yonelin

Boy ve kilo? Sağlıksız bir zayıflığınız olsaydı patlak verirdi bi yerde zaten bknz; irem derici. Anoreksi oldu kadin resmen.

O kadar yiyemiyorum cümlesi kullanmışsın ki benim de iştahım kapandı. Biraz zorla kendini işten gelince yemek ye. Hani yemene rağmen alamıyor olsan o ayrı da sen bilerek yemiyorsun çok aç olsan da yemiyormuşsun. Yazından bile halsizlik akıyor hiç sağlıklı değil şu yaptığın.

Önce doktora gidip bir hastalıgınız var mı, bunu ögrenin. Eger hastalıgınız yoksa, ögünleri arttırıp miktarları azaltmayı deneyin. Örnegin kahvaltidan 1 saat sonra meyve yiyin, 1 saat sonra az miktarda ögle yemegi yiyin, 1 saat sonra kuruyemis yiyin. Bu sekilde midenizi sürekli yemek almaya yöneltin, belki faydasını görürsünüz. Fiziksel bir hastalıgınız yoksa, psikologa gidip ruhsal nedenlere inmek de fayda saglayabilir.

Boyum 155 psikiyatrik ilaclar mide bulantilarimi gecirdi biraz daha yiyebiliyorum ama omur boyunca ilac kullanamayacagim icin terapi aliyorum. Daha iki seans oldu fayda gormek icin cok erken. Tesekkur ederim

Ben doğum yapana kadar 170 boy 47 kiloydum şimdi şükür 53 oldum. Senin çokta kötü göründüğünü zannetmiyorum. Çevrendekiler abartıyor bence.

Mutlaka yemeye çalışın gerekirse yemek yedikten sonra başınızı yükselterek yatabilirsiniz Yemek yerken bol kalorili almaya çalışın Acılı sarımsaklı yiyecekler iştahı açar genelde

Kondisyon eksikligindendir muhtemelen. doktora gidip kan degerlerine baktirabikirsin. belko bitamin tavsiyesi ve sporla vucudun guc kazanacaktir. zaten saglikli beslenme aliskanligida edindiginde kilo dengelenir.

Tiroid tahlillerini bi yaptir önce. Kahvaltilarina keciboynuzu pekmezi yada ari sütü ve propolis ekliyebilirsin arisutu ve propolisin iştah arttırıcı özelliği var hemde bagisiklik sistemi ve bu güçsüz hissetme durumuna iyi gelir.

Bana da herkes çok zayıfsin bu ne hal diyordu çok kafaya takiyordum neler neler içtim en fazla 2 kg aldım ve aynen benimde en ufak bir üzüntüden hemen iştahım kapanır kilo verirdim Çözüm hiç bişeyi kafana takma üzülme istersen diyetisyen ve spor takviyesi al He bı de şunu farkettim çok zayıfsin şu haline bak diyenlerin genelikilolarindan kurtulamayan şişman tiplemelrdi biraz da kıskançlık kokusu geliyor burnuma bu durumlarda

Kilo aldirma programına gitmistim spor salonuna protein karbonhidrat tozlari ve sporla aldimda. Ben hep 50 kiloydum hamileyken 47 kilo aldim dogumdan sonra 48 oldum. ve 10 kilo almak icin gittim cabaladim aldim. miss gibi oldum. derken 30 olunca ahaa bir 10 kilo daha geldi. bu defada gittim yaglarimi aldirdim. sporla kas yap baska birsey yapma.30 u gecince alacaksin nasil olsa

Tiroidlere baktırtın sağlık problemi olabilir

Nutellayı unutmayalım Yemek zevk işi olmalı bir kere Öyle yiyemiyorum derseniz yiyemezsiniz tabi İştah yedikçe açılır zaten

Benim boyum da oyle kilom 36 ydi yeme bozuklugu ve baska sebeplerle psikiyatrik tedavi oluyorum simdi 45 im. İstemedigim yemekleri bogazim yutmayi reddediyor. Azcik fazla yesem hemen midem agriyor. Yine kilo vermeye basladim. Yemek yiyememek cokkk zorrrr kimse anlamiyor. Belki care olur diye terapi aliyorum

Arkadaslar saçmalamayın.. Yemek bu ya nasıl canı istemez insanın nasıl aklına gelmez... Sabah uyanıyorsunuz patatesler kızarıyor sucuklu yumurtalar hazırlanıyor sıcak ekmekle bir güzel gömüyorsunuz.. Öğleden sonra bi içi kıyılır insanın cayı demliyorsunuz tv izlerken cayın yanına kekler gofretler.. Akşama terayaglı pilavınızı yapıp yanına bol ekmek banmalı bir sulu yemeği yapıstıyorsunuz yanına da cacık.. Sonra bi film dizi keyfi kola cips/pop corn.. Ertesi güne bırak kilo almayı göbeğinde çatlak bile olur insanın.. Kendinize gelin

157 boyum, 43 kilom bı ara 41e kadar düşmüştüm o dönem başım da çok dönüyordu az biraz zorlaya zorlaya aldım kilo. S

Tam hatirlayamiyorum uydurmayayim simdi ama mikrop tarzi bi seydi. Yani kesinlikle midesinde bi sey vardi ve alamiyordu kilo. Ilac felan kullandi bayagi zaten suan daha iyi.

Misal şimdi bu saatte gidip ekmek arası yapıcam onu yerken bundan haz duyucam İl işten geçmiş olacak ama bitince pişman olucam S

Aynı fikirdeyim. Yaşla geliyor kilolar gitmiyor, en iyisi kaslara yatırım yapmak. Eşim de kilo almak isteyip alamayanlar, o da düzenli sporla biraz aldı, kendini daha iyi hissediyor artık

Canım aynı sorun bende de var :) ne yaptıysam senelerdir kilo alamıyorum. 45 in üzerine çıkamıyorum zaten yemek yemeye zorlandığımda daha da iştahsız oluyorum. Ben çareyi psikiatriye gitmekle buldum. Bana bir ilaç verdi o kilo aldırdı. Tavsiye ederim bunun tedavisi ağır değil yani ilaç bağımlılık yapmaz. Ciddi bir sorun bu yaşadığım için ne kadar berbat hissettiğini anlayabiliyorum. Ben dışarı çıkıp yemek yiyelim dedikleri zaman resmen mideme kramplar giriyordu ve hiç bişey yemezdim. Ama açlıktan da miğdem kazınırdı:) psikolojik bir aorun dediğim gibi git görün kendini çoook daha iyi hissedeceksin..

Aaa fark etmemisim sahiden çok kullanmıştım. Yok bilerek yememezlik yapmıyorum mesela yolda çok acıkmış oluyorum eve geliyorum yemeye üşeniyorum canım istemiyor resmen. Sahiden bilerek yapmıyorum bazen aklıma bile gelmiyor yemek yemek. S

E aşırı zayıf değilsin ki zaten. Bende 158 boyundayım şuan 45 ya da 46 kiloyum. 43 kilo olduğum zamanları hatırlıyorum, evet zayıftım ama sağlığımı tehdit edecek noktada değildim, iştahsızlık da yoktu, sadece az miktarda yemekle hemen doyuyordum. Doktora gidin bence

Yorgun dusmemen icin en azindan gunde bir iki cay kasigi keciboynuzu pekmezi ye. Veya badem findik fistik atistir. Hem kalorileri cok hem cerez gibi atistirirsin. Ama bence doktora git ilk önce.. Ve kalori hesaplamalarina basla. Bmi degerlerine gore gunde kac kalori alman gerektigini hesapla. Onun altina dusme.. dusersen boyle olman normal..

Bence önce bi doktora git. Tahlillerine baktir.. Vucudundaki bi rahatsızlık psikolojini de etkilemiş olabilir. Iki sebepten ötürü da yemek yiyemiyor olabilirsin. Ben de öyleydim yakın zamsnda.. stresli bi dönem geçirdim ama hiç bu kadar iştahsız olmamıştım. Sonra tahlil verdim. Vücudumda enfeksiyon varmış