izlediğiniz filmin etkisinde kalmışsınız. Bu denli etkileneceğiniz filmleri izlemekten uzak durmanızı öneririm. rachel. cramer Popüler

ama bir sonraki de bu kadar kötü görünecek sana hatta şizofreniyi bir kenara atıp en kötüsü bu ya bunun altından kesin kalkamam diyeceksin taa ki bir başka düşünceye takılana kadar kısır döngü breakingbadd ♥JUSTist♥ tek ayak

O sesle asla bağlantı kurmayın, diyaloğa geçip ilgi göstermeyin. Kötü ya da iyi tepki verdiğinizde güçlendirmiş olursunuz. Ama size sakın beyaz bir balon düşünmeyin dersem hep beyaz balonları düşünürsünüz onu, bunu düşünme demek yerine işinize yarayabilecek 2 önerim var. 1. Bir sayfaya sevdiğiniz gördüğünüzde, duyduğunuzda, düşündğünüzde yüzünüze gülücük koyan nesnelerin, kişilerin, durumların, sıfatların listesini yapın. Mesela ; çok güzel bir orman, bebek gülüşü, beyaz fincanda kahve, iyilik, parfüm, anne, baba, eş bulutlar, hediye, patates kızartması! , sağlık, deniz, salıncak, kurtulmak vs gibi uzunca bir liste. Bunları tek tek hissederek, görerek okuyun, ya da düşünün. Bu sokakta yürürken de başka bir iş yapılırken de uygulanabilir. 2. Nefesinizi düzeltmek de sizi kirli frekanstan çıkarır. Şu anda dikkat edin gerçek değil, yüzeysel nefes alıp veriyorsunuz çoğumuz gibi.10 dakika boyunca 4-5 saniyede burundan nefes alıp sonra aldığınız nefesi 4-5 saniye tutup yine 4-5 saniyede burundan verin ilk günlerde ya da dakiklarda bunu kusursuz yapmaya çalışmakla uğraşmayın. zamanla daha ve daha düzgün olur. sadece nefesinize odaklanın onu izleyin, yargılamayın sadece nefesi izleyen bir izleyici olun. Sabah akşam yapmak daha da etkili olur. Bu arada duanın da faydası olur tabii. Ama hissetmeden aklınız başka yerde mekanik ve resmi bir şekilde ettiğiniz duaların kalitesi düşük olacağından gerekli etkiyi yapamayacaktır. Umarım en kısa zamanda rahatlar bize buradan iyi haberlerinizi verirsiniz. tp10

Sizofren degilsin. Onlar hasta olduklarini asla kabul etmez. Kaygilarin var ya olursa deyip korkuyosun suan. Buyuk ihtimalle de beynin oyun oynayacak cunku zemin hazirliyosun. Dusunmemeye calis yalniz kalma, pc de oyun oyna vs beynini mesgul et.

evet biliyorum öyle oldugunu. dedikleriniz de doğru ama benimkini şöyle anlatayım o zaman bi ses duycam korkusu var bişey görcem korkuu var şizofren olma korkusu değil o zaman ya da ikisi de bilmiyorum H

Arkadaslara katiliyorum şizofreni olan kişinin şüphesi olmaz asla Anlattigin durum tam bir obsesif kompulsif bozukluk denen rahatsizlik Universitede oda arkadasimdan yillarca dinledigim şikayetler bunlar ve inanin hic kimsenin size soyledigi şey de sizi rahatlatmaz. Sizin o korktugunuz şeylerin aslinda mumkun olmayacagini, aslinda siz istemeden birsey yapmayacaginizi aslinda siz agzinizi acarsaniz soylemek istemediginiz seyin siz istemeden agzinizdan cikamayacagini, aslinda farkinda olmadan biryerlere birseyler yazmis olamayacaginizi vs vs bunlari saatler ve gunlerce de anlatsak faydasi olmaz Size tavsiyem bir an once iyi bir tedavi altina girin şizofreniden korkuyor olmaniz da bu hastaligin bir parcasi zaten Bi an once saglam bir psikiyatrist ile saglam bir tedavi yoluna girin Maalesef bu takıntıların ilerlemiş hali insanin hayatini cehenneme ceviren birşey cok yakindan gordum bunu tp10

bende de anksiyete varmış o ilacı kullandım bi süre, gerçekten iyi gelmişti :) geçmiş olsun. Önceki

beyninin kimyasiyla alakali tamamen. tum arkadaslar demis kendini oyala dusunme vs... fakat beyinde ki kimyasa l bozukluk buna izin vermiyor iste.. ictigimiz antidepresanlar da kimyayi toparliyor. ben okb nin ve yab, in seretonin hormonu eksikliginden oldugunu biliyorum

Ben bağımlı olma derken o ilacı içmeden duramamayi kasttetmedim. İlaci bıraktığında ayni şeyleri yaşayabilmesi ihtimalinden bahhsettim. Bu konunun uzmanı değilim. Kendisi başa cikamiyisa doktor ne diyorsa o zaten aksini idda etmedim LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

hastalığın şizofrene çevrilmiyor tam olarak obsesif kompülsif hastalar gibi düşünüyorsun "düşünürsem gerçek olur" obsesyonu çok sık karşılaşılan bir obsesyon

Uyurken sakinleştirici müzikler dinlemeyi deneyebilirsin. H

işte beynim o oyunu oynayacak diye cok korkuyorum su an. bu yuzden şimdiden yatagaa girme korkuus bastı. bi komsumuza gittim oturdum geldim şimdi de bilgisayar actım beynimi baska seylerle yormaya calısıyorum ilacımı da aldım ama insan unutamıyo işte. H

izlediğim komedi dizisiydi biliyo musunuz komiklik olsun diye koymuslardı bunu da ama bu aralar cok gerginim herseyi kötuye cekiyorum H

başka bir şeye takınca geçer =)

bende daha kötüsü var. aklımdan geçenleri sesli söyler miyim... lise de sınıfta hoca sesli kitap okuturken sevdiğim çocuğun adını söyler miyim gibi ahahah tp10

evet var ancak yaşayamıyorum malesefkeşke biri çıkıp bişey dese ve düzelsem

Yukarıda yazan arkadaşa katılıyorum. Şizofrenler şizofren olduklarının farkında değildir. Onlar duydukları sesin, gördükleri görüntünün gerçekliğinden şüphe etmezler. Ya böyle olursa, ya başıma şu gelirse diye korkma. Kendine hakim olmaya çalış. Zihnini yorma, rahatlamaya çalış.

bak sana şöyle açıklayayım. anksiyete hepimizde bulunan bir duygudur ve bu hayatımızı devam ettirmek için bize gereklidir. Mesela karşıdan koşarak gelen bir köpek geldiğinde anksiyete yaşarsın ve bu çok doğaldır vücudun seni uyarır kaçman ve yaşaman için ama bazı anksiyeteler vardır ki onların bir temeli yoktur. Aynı senin konunda olduğu gibi. Sen sadece bir film izlemiş ve oradaki bir karakterden etkilenmişsin. Ve belki de biraz korkmuşsun. Kendine şunu sordun mu şizofreni olsam ne olur? En kötü ihtimalle ne olur? Bu dünyanın sonu mu? Peki şizofren olduğunu düşündüğünde olacağın kesin mi? Bu gibi soru ve telkinlerle kendi kendine içinden çıkabilirsin.. Nevrotik anksiyete temeli olmayan içi boş bir anksiyetedir yani ortada herhangi bir tehdit yoktur ama vücut alarm durumuna geçer. Bu hastalığı yaşayan birisin ve kendini tanımanı tavsiye ederim..

Bi şey diycem kendine sevdiğin müziklerden bir liste oluştur, gece yattığında dinle hafif seste, bu uykuya geçmeni sağlar, sabaha kadar da çalabilir. Bunu yapsan nasıl olur? LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Çıkarma aklından hatta sesleri duymaya çalış bakalım duyacak mısın. Çocukken gece uyandığımda gözlerimi açmaya korkardım, bişey görürüm diye. Sonra açtım gözlerimi hiç bir şey görmedim. Hala geceleri aklıma gelir ama gözlerimi açmaya korkmam. fahri konsolos Ben giderim adım kalır mı acaba :) tek ayak

Sağol. Senden de razı olsun Tabii burada paylaştıklarımı tıbbi tedavine tamamlayıcı olarak söylüyorum. Doktoru da iyi araştırmak, referans alarak gitmek gerek. Doktor var doktor var. Seni kızdıran, üzen, korkutan kişi, olay ve ortamlara ve bunlara verdiğin duygusal tepkilerine dikkat et. Kendini olaylara duygusal olarak dahil etme yani . Bu ruh hali kurtulmak istediğin parazite adeta telefon edip ' buyur gel, kapıyı açtım ' der gibidir. Ne cellat ol ne kurban! . Sakin, nötr kal. Duygusal olma ama duyarlı ol. Acılı, acıklı film, müzikleri arkanda bırak. Yalnız kalma pahasına olsa bile yine aşırı duygusal, sürekli olumsuz ya da dedikoducu, kıskanç, seni de bir nedenden kötü manada birilerine karşı amiyane tabirle gaza getirecek akraba, arkadaş, komşuları bırak. Yine korku ve nefret enerjisiyle kaçarak değil nötr sakin ve duyarlı kalarak. Etrafında yaşı konumu ne olursa olsun vicdanlı, pozitif insanları bul onlarla arada bir vakit geçir ara sıra ama her şeyin bir sınırı var bu gerğinden fazla olursa ya onlar sıkılır, bunalır ya da sen. Tadında bırakarak, ölçüye dikkat etmek gerek. Bu arada çevrende yardıma muhtaç akraba, komşu ve arkadaşlar varsa maddi olması şart değil yardım etmek gerek ama kesinlikle beklentisiz 24 ayar içten olmalı. Bu onun bir alışverişini yapmak olabilir, minik bir saksı çiçeği, ya da yaptığınız keki götürmek olabilir, ya da telefonda bile olsa derdini dinlemek olabilir. Ya da bir annenin 1-2 saatliğine çocuğuna bakmak ya da çocuğunun bir ödevini yapmak değil ama yardımcı olmak. Ama dikkat edin bir ya da ikisi sizden böyle destek gördüklerinde çok sevinip sık sık bunu bekleyecek, sizi çoğunlukla kendileri bile farkında olmadan sömürmek isteyeceklerdir. Hemen duygusal tepki verip paniğe, pişmanlğa kapılmayın uzun uzun duygusal cümleler kurmanıza da gerek yok sadece müsait olmadığınızı söyleyin yeter. eğer enerjinize negatif etki etmeye başlarsa ilişkinizi 'merhaba, hoşçakalın 'seviyesine düşürün. İstisnada olsa ufak ya da çok destek olduğunuz insanlardan saygısızlık, düşüncesizlik, hatta kötülük görebilirsiniz 'pişman oldum, nereden bu insanlara yardım ettim. zaten insanlar hiç bir zaman... ben hayatta bir daha... ' vs gibi cümleler kurup duygusal tepki vermeyin. Onların bu durumunun sizinle sizin değerinizle, özbenliğinizin aşağılanmasıyla ilgisi yok. bu onların hayatları, kişilikleri sonuçta onların kaderleriyle ilgili bir durum. Kişiselleştirmeyin. Zaten insanlara karşılığında ufak da olsa bir beklentiyle maddi manevi bir şey veriyorsak, aslında o şeyi gerçekten vermiyoruzdur. Sevmediğiniz, nefret ettiğiniz insanları ya da size yaşattıklarını her düşündüğünüzde kimin telefonunu çalıp ' ortam müsait, kapılar açık 'diye telefon ettiğinizi biliyorsunuz. Bazen durduk yere bu düşünceler aklınız geliyorsa birisi birleri acıktı yemek için canlanmak için kapınızı, çalıyor, telfonunuzu çaldırıyor. O telefon ve kapı kapalı kalacak müsait değilsiniz. Ve son önerim kesinlikle ve kesinlikle çok seveceğiniz bir hobi edinin : örgü, dikiş, takı tasarım, resim, yazı yazmak, ahşap boyama vs. bunu sevgi ve ilgiyle yapan insanların zihinleri boşalıyor ve yaşamlarına turbo hayat enerjisi geliyor. Temiz enerji kapıdan girdiğinde, kirli enerji pencereden çıkar. Z

Şizofreninin o kadar çooook çeşidi var ki, çok hassas bir mesele. Sizin akrabanız çoklu kişilik bozukluğuna sahip herhalde. H

arkadaşlar gereken şeyleri yazmış, ha bir de ben şunu ekleyeyim, böyle şeyler olacaksa zaten olur kendini sıkıp yormanın kendi kendini korkutmanın manası yok, rahatla biraz yani.. . push ; H

evet. ben devlet hastanesine gidiyorum ama önceden memnundum psikiyatr beni psikoloğa da sevketmişti ikisiyle de görüşüyodum terapi alıyodum ilaç da kullanıyodum ama bu nüks edişinde gittiğimde psikoloğum ayrılmıstı H

Thank you bebiş

amin cümlemizin. benim ve derdi olan herkesin inşallah . push ; H

ömür boyu içebilirdim ilaç yeterki faydası olsun ama olmuyor malesef eskilerden dinleyeyim en iyisi bana yolladığı şarkıları:) teşekkür ederim

cok uzun zamandir var. cin vs bunlardan cok korkuyorum. dua okuyorum bu sefer de ya kafamdan uretir de gorursem diye korkuyorum. ufak tefek takintilarim var asiri degil. ama dusuncelerimi kontrol edemiyorum cok hizlilar ve bazen hic istemedigim ahlak disi dusunceler aklima geliyor.

işte onları düşününce de gene kafama taktııgım sey hemen gecmiyo ki kısır döngü. hem iyi yanını düşünüyorum hem de taktıggım seyi. ama düşünmem beynimi yormam gecmiyo H

Ayy benimde arada aklıma takılıyor böyle şeyler. Finallere çalıştığım zamanlar ya şimdi okumayı unutursam diye telaşlanıyorum, ezberlediğim şeyler birden aklımdan çıkacak gibi geliyor. Yada yürürken ya şimdi yürümeyi unuturda yere düşersem diyorum ve düşmeyi bekliyorum o arada. üzerinde çok fazla düşünmeyince geçiyor LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

. push ;

hiçbir işe yaramıyor hiçbir şey... Not:şizofren değilsiniz ama bu hayat bu takıntılarla geçmedi, geçmiyor ve geçmeyecek..

işte diyorum ya zaten bu aralar kaygılarım takıntılarım asırı oldugu için aklımdan kolay cıkaramıyorum C

tipik nevrotik anksiyete yaşıyorsun ben psikoloğum hadi bana güven şizofren değilsin sen H

niyeki? LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

obsesif kompulsif bozukluk tp10

Allah senden razı olsun okurken bile içim rahatladı. bunları uygulamak için elimden geleni yapacagım. evet negatif insanlar gercekten cok etkiliyo bu yuzden akrabalarımdan bazılarıyla uzaklaştım her karsılasmada kalbimi kırıyolardı bi kavga oldu o kavgadan da etkilendim ama en azından daha cok görmuyorum onları. bu dediğiniz kesinlikle cok doğru. dua etmeye calısıyorum. internetten de psikolojik rahatsızlıklara iyi gelen duaları arastırıyorum. ama su an malum günlerimde oldugum için namaz kılamıyorum Kuran okuyamıyorum baslayacagıım inşallah. nefes egzersizi yapmak gercekten cok zor geliyo bana agırlık çöküyo hemen üstüme ama dediğiniz gibi cok faydalı ve herkes söylüyo tıbben de kanıtlanmıs bişey. gücümü toparlamam lazım ve ertelemem lazım H

anladım. benim de her gün farklı seyler aklıma takılıyo en olmadık seyler. bugun de gene takıldı az önce aklıma bişey o kadar kötu ki engel olamıyosun H

evet genel olarak öyle diyolar her yerde ama sadece ilaçla da düzelen bişey değil malesef ama gercekten düşünme baska seyle oyalan tarzında bişey değil oyalandıgın seyi yaparken de aklına geliyo sürekli geliyo sürekli H

Filmin etkisinde kalmışsın. Biraz korkak yapıda olan insanlarda böyle oluyor kötü ruh diye bir filmi izlemiştik hala kızımla uzun süre korkmuştu. Filmdekiler başına gelecek sanmıştı yapı olarak hassas ve korkaktı biraz. Atlatnca tekrar korku filmi izleyelim diye tuttururdu hatta gerçek olmadığını biliyorum ama hoşuma gidiyor sonrasında tedirgin olsamda derdi. Kendisi şirket yönetiyor çok başarılı evli mutlu çocuklu ve çokta hayat dolu. Yani etkisi geçince güleceksin. Film kurgu bunlar korkuların üstüne gittikçe korkuların senden korkacak Helena

Aa çok ilginç. Ben panikatak hastasıyım arada nüksettikçe lustrali içer bir süre sonra da rahatlarım. Doktoru değiştirdiniz mi ya da hastaneyi?

Psikiyatri Servisi'nde psikoz vakalarıyla ve kronik şizofrenlerle ilk karşılaştığımda ben de kısa bir süre "acaba benim de kafamın içinden olmadık sesler gelir mi?" diye düşünmüştüm. Sizinki kadar şiddetli olmasa da şizofren olmaktan korkmuştum; ama bu kaygınız birçok arkadaşın da söylediği gibi yersiz. Yapmanız gereken en doğru şeyi yapmış ve doktora gitmişsiniz. İlaçlarınızı saati saatine aksatmadan kullanır ve tedaviye doktor kontrolünde devam ederseniz bu korkunuzu yenebilirsiniz. Tabi şöyle de bir şey var: doktor telkinde bulunur, ilaç yazar, yapması gerekeni yapar; ama daha iyi bir sonuç için sizin de kendinize inanmanız gerekiyor. Aklınıza bu kaygınız geldiğinizde dikkatinizi başka şeylere çekmeye çalışmayı deneyin. Sıcağı sıcağına bunu düşünüp uygulamak zor olabilir; bunun için de kendinize "böyle bi durumda neler yapabilirim? nelerle uğraşabilirim?" sorusuna cevap oluşturacak türden bir liste hazırlayabilirsiniz. O liste içerisinden o an en çok hangisini yapmak istiyorsanız ona yönlendirebilirsiniz kendinizi. :} H

iyileşmeyi gercekten cok istiyorum ama su an ataklarım yoğun oldugu için caba göstermekte zorlanıyorum. evet kafama takmıyım demekle olmuyo öyle olsa zaten hasta olmam H

Sizde sizofren degil kaygi bozuklugu var. Sizofren olsaydiniz bu sekilde farkinda olmazdiniz. H

bi şekilde biraz hafifliyo zaten ama en olmadık zamanlarda nüks ediyo cok kötu oluyorum kesin bi iyileşme yok gibi. su anda da yoğun atak dönemindeyim ve cok kötuyum H

Hangi ilacı hangi durumda kullanmıştın ki :/ LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

bence dizinin etkisinde çok kaldınız. zaten müsait bir yapınız vardır o sebeple. evde yalnız mısınz? mesela bende korku filmi izleyp kendi kendimi korkuturdum düşünerek... hangi diziydi bu arada? Helena

aa ilk defa duydum böyle bir şey çok ilginç bak aklıma soktun rachel. cramer Popüler

Hmmm... Anladım. Tamam kendin liste yapsan ozaman LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

2 senedir mal gibi yaşıyorum LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Bardağın dolu yanını görmeye çalışın ve olayların iyi yanına odaklanın. LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

aynen. nüks ediyo. ve ne zaman geleceği belli olmuyo. benim de en buyuk üzüntüm bu zaten. hayatının en mutlu anlarında bile birden nüks edebiliyo. cok korkuyorum bu yuzden ve cok üzülüyorum H

Allah yardımcın olsun arkadaşım. Allah içine sakinlik, huzur versin.

Oooo hem de kaç kişi yaşıyor bir bedenin içinde... Ama kendisi hasta olduğunu biliyor ve ilaçlarını ihmal etmiyor. İlaçları almasa tamamen kopuyor. kucukkurbaga04 okuryazar tek ayak

Kitap oku tatlım. Yada keçe işiyle, takı tasarımla vb. şeylerle uğraş. Sana ıyi gelen mutlaka bi hobi bulursun. Yasin kaç? ilaclara bağımlı olma şimdiden derim. Ama en iyisini doktorun bilir C

Ne demek sorunun çözülsün yeterkiDerdi çekenden sor demişler

Hemen çıkar aklından hemennn yeni birşey ekleme benim yüzümden, bak benim gibileride var demek isterken hepten kötü olmasın Helena

ne zamandan beri var ve baska takıntıların da var mı breakingbadd ♥JUSTist♥ tek ayak

biliyorum olmadıgımı ama işte bbu düşünceden kurtulabilmeyi hemen basarsam nevrotik anksiyete hastası da olmucam zaten di mi gece ses duycam diye korkuyorum su an cok sacma biliyorum ama düşünmekten alıkoyamıyorum kendimi. cok tesekkür ederim yardım ettiğiniz için Tiramisu35 ♥♥♥Yavrularım♥♥♥ Anneler

Bu ilaçlar bağımlılık yapmaz hanımefendi hastalığın tedavisinde kullanılır. Bu olay benim de çok sık başıma gdlir tüm anlattıkların. Sonrasında da ataklar başlar zaten bende. İlaç etkisini göstermeye başladığında rahatlamaya başlıcaksın bir hafta içinde :) LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

seste hiç uyuyamam ki bi de stres oluyorum annemler falan seslenecek diye. bi garip bişey. ama denemekte fayda var H

evde yalnız değilim ve komedi dizisiydi gündüz vaktiydi H

onlarıda takıyorum niye bu çaldı ne anlamı var ya Allah bana bişey demeye çalışıyorsa gibi gibi şeyler yüzünden tp10

ya benim değişiyo cok boş oldugumda da artabiliyo cok dolu oldugumda da normal bi hayat yasadıgımda da. ama bu yaz biraz sıkıntılı gecti benim için onun etkisi olmustur mutlaka da geldiği gibi kolay gitmiyo işte fahri konsolos Ben giderim adım kalır mı acaba :) tek ayak

Ama sevdiğiniz için seçtiğinizi biliyorsunuz sonuçta. Bu vesveselere kendinizi kaptırmayın, iş sizde bitiyo. İlaç da çözüm değil... Tamam bir öneri dahaailenizin arkadaşlarınızın sevdiği müziklerden oluşturun listeyi, bu da olmadıysa nişanlınızla bir şarkınız varsa onu dinleyin. tp10

ayni durum bende de var, ses duyarsam birsey gorursem diye korkuyorum. H

aynısını ben yazacaktım :) konu sahibine gelince; takıntım var diyen kişi takıntı hastalığında olabilir fakat şizofreni bunun çok ileri seviyesidir ve kişi takıntı yaptığının farkında değildir ki siz 'ses duyacağm diye korkuyorum' falan diyosunuz. Büyük ihtimalle filmin etkisidir. Şizofreni ciddi bir hastalık ve belirtisini siz değil başkaları tespit eder.. LunaDaisies La tahzen innallahe meana. tek ayak

Beynin ses üretecek diye korkuyorsun ama ses üretmeyeceğini biliyorsun değil mi? Ben evde yalnız kalmaktan korkarım. ses duyarım, karşımda birisi belirir vs.. diye ama hiç birisinin olmayacağını bilirim. O yüzden kendimi yiyip bitirmem. H

paxera çok iyi gelicek endişelenme. bi süre sonra düşünemeyeceksin hiç öyle şeyler Z

kim ne derse desin geçici bi rahatlama oluyo bi anda gececeek bişey değil.. H

ya benim izlediğim korku filmi değildi normalde de psikolojik sıkıntılarım var zaten ve su an yoğun atak dönemindeyim. aslında filmle cok alakalı değil her an kafama takacak bişey buluyorum ve bugun de bunu taktım. beynimi zorlayıp gercek olacak diye korkuyorum beynim ses üretecek diye korkuyorum su an H

musallat olunca öyle oluyor insan... smiley ler nereye kayboldu yaa yidiniz ömrümü adminler yidiniz yaaa smiley ler nerdee C

evet zaten hep öyle oluyo ama her seferinde o an düşündüğüm hiç gecmeyecek gibi geliyo en kötusu o gibi su an o durumdayım işte ;( ya bi ses duyarsam diye korkup duruyorum ;( P pandoraksk

evet benim zaten bu aralar psikolojim bozuk oldugu için kaygılarım atak yaptıgı için çok yoğun yasıyorum. su an gece yataga girdiğimde ses duycam ya da beynim o kadar zorlayacak ki ses üretecek falan diye korkuyorum. gündüz dediklerin oluyo ama benim asıl sorunum geceler. zaten gergin oldugum için uykuya geciş zor oluyo ve uyusam bile dinlenemiyorum. krizlerle uyandıgım oluyo kıvranıyorum yatak içinde H

dediğim gibi komedi filmiydi ama herseyden etkileniyorum herseyde kafaya takacak bişey buluyorum yoğun atak dönemindeyim H

Dizi seni etkilemis baya sanki. Bazi insanlar filmlerden Cok etkilenebiliyor, bende dahil buna.

inşallah kimse çekmek zorunda kalmaz

Hastalığın şizofrene çevriliyor olsaydı hastalığının şizofrene çevirdiğini düşünmezsin..

dua etmeye calısıyorum telefonla falan oynuyorum uyku basana kadar ama bazen cok asırı yorgun oldugumda bile uyuyamadıgım oluyo C

psikolojik bişi oldupu kesin, nette falan bir araştırın bakalım. Belki panik atak falandır. Carrie KK Cumhuriyeti

21 yasındayım ama ilaçlar bagımlılık yapmıyo zaten. okulumun acılmasına da az kaldı zaten tatilde bile gittim okula bayagı. yoğun bi tempo bekliyo gene beni her sene oldugu gibi H

ya ben şarkıda dinleyemiyorum tp10

üzerinde cok düşünmeyince geciypo ama bu hastalıgın özelliği akut atak dönemlerinde cok düşünmek zaten düşünmeye engel olamamak H

Doktor bir teşhis koymadı mı? Şizofreni böyle olmuyor, kişi başka bir kimliğe geçiyor. Akrabamızın görümcesi şizofren. Durduk yere başka bir karakter oluyor Sizin dediğiniz gibi değil. H

tedavi olmalısın ozaman, buradan alacağı yardımlar yetmez gibi.

Ama sevdiğiniz için seçtiğinizi biliyorsunuz sonuçta. Bu vesveselere kendinizi kaptırmayın, iş sizde bitiyo. İlaç da çözüm değil... Tamam bir öneri dahaailenizin arkadaşlarınızın sevdiği müziklerden oluşturun listeyi, bu da olmadıysa nişanlınızla bir şarkınız varsa onu dinleyin. Helena

aynen öyle ama insanın aklından cıkmıyo işte. bi ses duycam bişey olacak falan diye korkuyorum cok sacma biliyorum ama bu tarz düşüncelerden kurtulamıyprum her gun bi yenisi oluyo H

işte korkmasam hakim olmaya calısabilsem böyle olmucam zaten ama oluyo işte geliyo düşünceler kurtulamıyorum lütfen bana dua edin nilinur No soy

arkadaslar bu aralar takıntılarım cok arttı kaygı bozuklugu ve obsesiflik var. kendimi düşünmekten alıkoyamıyorum. bugun bi dizide aslında olmayan sesileri duyan, biriyle konusan bi karakter vardı. onu gördüğümden beri aklımdan cıkmıyo. sanki şu an beynimin içine girmeye calısan sesler var. gece yattıgımda bana da olacak diye cok korkuyorum. geceleri takıntılarım cok artıyo cunku. özellikle uyuyamadıgımda cıldırıyorum. cuma günü doktora gittim paxera 20 mg yazdı. su an yarım alıyorum 2 gun sonra tama gecicem bu düşüncem gercek olacak diye cok korkuyorum. beynimi sıkıyorum ses gelmesin diye bıraksam ses duyacakmısım gibi hissediyorum. lütfen yardım edin bi akıl verin. doktora yeni gittim her düşüncede doktora gidemem ama su an bu düşünce beni cok rahatsız ediyo. ya ses duyarsam ya hastalıgım şizofrene ceviriyosa diye kendimi yiyorum breakingbadd ♥JUSTist♥ tek ayak

evet 3 senedir bu hastalıgı yasıyorum daha doğrusu üç senedir farkındayım ama hep stresli biriydim zaten. telkine her zaman çalısıyorum zaten telkin de bu hastalıgın bi parcası gibi geliyo. yani hem korktugum şeyi, düşünüyorum hem de ondan neden korkmamam gerektiğini düşünüyorum telkin olsam bile aklımdan cıkmıyo kısır döngü işte. H