Demir, b12, folik asit degerlerine baktirin derim. Bir de evdeyim diye gec yatmayin. Uyuyun erkenden :) Mutsuzluk beni cok uyutur. Cok ama cok... bir de kansizlik :/ P

Pharmaton kullansaniz? Sinav staj okul spor doneminde bile bana cok iyi gelmisti. En azjndan psikolojik olarak o enerjiyi bulabiliyorsunuz A

Test yaptim değilim: ) A

Arkadaşlar çok haklı mutlaka baktırmak lazım kan değerlerine. evde kalmak da uykunuzu getiriyor olabilir ders çalışmaya kütüphaneye gidin mesela...

Ben de bu durumda yalnızca benim sanıyordum Çalıştığım için hafta içi zaten erken kalkıyorum. Ama haftasonu ve çalışmadığım zamanlar 12 ye kadar uyumak istiyorum.. Hele bir ara işsizken gece yatmıyodum sabahlıyodum akşama kadar uyuyordum

Tekrar gitmem lazım galiba A

Yaptırdım. Acaba tembellestim mi aman yat gitsin diyorum :) ama sonra vicdan azabı çekiyorum günüm çöpe gitti diye A

Merhaba arkadaşlar.. Ben çok uyuyorum: (((( az önce uyandım: ( sabah eşimi gönderip vurup kafayı yatıyorum. halbuki suan yapmam gereken bir suru şey var ders çalışmam lazım. Akşam dışarı çıkacağız.. ama hala pinekliyorum.. erken kalkmam gereken zamanlarda kalkiyrm.. dun yine öğlene kadar uyudum sonra kalktım ıslerimi halletim ve 7 gibi yine uyuyakalmışım esim geldiğinde tosur tosur uyuyordum: (((( Ben ben bu kadar uyuamk istemiyrm resmen günüm çöp oluyor eşimi gönderip ıslerimi yapmak kendime vakit ayırmak istiyrm.. neler yapabiliriyapabilirim fikriniz var mi

ders çalışması gereken herkesin böyle uykusu olur

o zamanlar reklamlarda o çıktığı için almıştım. önce bir doktora görünmenizde fayda var benim 7 günüm de doluydu sabah 6 akşam 10 doktora gidemedim. siz gidin. işe yaramıştı üzerimden ölü toprağını atmış gibiydim

kansızlık gibi nedenlerden olabilir zira bende bolca var kirmizibalikgolde Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Erken kalkmanın zevkine bir varsanız bir daha vazgeçemezsiniz akşamdan plan yapın yarın şunları yapıcam diye sabah eşinizi gönderin kendinize bir türk kahvesi yapın için mis gibi sonra uyku filan kalmaz zaten günün tadını çıkarırsınız A

Hormonsal bı sıkıntı olabılır. Yada kronık yorgunluk:) Parcali Bulutlu Buluta yükü

Mutsuzluk benide uyutuyor.. ama bu aralar cok şükür ciddi bi sorunum yok

B12 ve kansızlık vardı iğne vermişti doktor A

Halsizlik falan var mı? Belki bir sağlık problemidir eğer yok ise tamamen alışkanlıktan oluyor... Kendinize bir plan kurun ona göre hareket edin... Bende işim gücüm olmasan bütün gün uyurum valla... A

Arkadaşların belirttiklerine ek olarak TSH testi de yaptırın. Hipotroid de halsiz yapar, ciddi uykuya neden olur. A

kesinlikle kan ve demir eksikliği neden oluyor benim çok düşüktü üstüne hamile kaldım iyice düştü devamlı uyumak istiyordum kan takviyesi ve ilaçlarla düzeldi hamile olduğum halde en fazla 8-9 saat uyuyorum su an bence önlemini al ben hiç önemsemedim hamile kalmasam yine önemsemezdim sanırım çok uyuşuk oluor insan hiç bir şeye enerji kalmıyor

Basaramiyrm ki resmen yatak beni çekiyor yapmam gereken birsuru is var aslında.. bu saatlere kalınca da aptal gibi oluyorum basim agriyor kackaloribu

Biliyo musun çalışmasam kesinlikle ben de bütün gün yatardım. Hatta yatmaktan oram buram tutulur kireçlenirdim artık. Hele havalar soğumaya başlayınca... Off yat gitsin yaa bi daha mı gelcen

kan değerlerine baktır b12 eksikliği uyutur çok veee bir türk kahvesi dene gerçekten işe yarıyor. A

Acaba gebe misiniz? Aklıma nedense bu geldi :)

Ben 12 1 gibi yatıyorum gece.. veya bazen 3 gibi falan ama kaçta yatarsam yatayim durum ayni

sitenin sağ üstteki X kısmına basarak başlayabilirsiniz insan evde bi işe başlayınca diğerini yapmadan duramıyor yahu. eşiniz gittikten sonra uyumayın

bu kadar uyuyunca gün hemen bitmiyor mu ne bilim kendimi bildim bileli hep 6 da kalkarım kurulmuş saat gibi beni de uyumak hasta eder kendinizi hasta hissetmiyor musunuz Samsonn

demir eksikliği vs uyku yapar. bir an önce gidip genel sağlık taramasından geçin. depresyon belirtisi de olabilir. hiç biri değilse tembelsiniz. o zaman da kendinize spor dahil fiziksel aktiviteler bulun. spor depresyonun da ilacıdır. insan tembelleştikçe tembelleşir çünkü. 3nity