bendede var bu sorun.. arastirmalarim sonucu callanetics pilates tarzi egzersizler ve de tübül kullanmak gerekiyo.. tübül sart baska bilgisi olan varsa paylassin lütfen.. SuLtan42

valla bende cok drtlıyım bu nkonudan sankı yedıklerım koluma gıdıyorlaelaelaelaelae SuLtan42

plates yapıyrdum ama son 3aydır bıraktım. kas yapmak istemıyrum kafamçokkarıştı Derin Su derin

plates kas yapmiyor, kaslari aksine uzatip inceltiyor.. aklinizda bulunsun tübül kol ipi, lastik biciminde.. m. joYy Popüler

kızlarr kollarımızı nasıl inceltebilriz fikri olan kas yapmıcak şeklde Derin Su derin