Ayrıntılı samimi cevabınız için cok tesekkur ederim öncelikle. Olumlu dusunmek olumlu olmak konusunda cok direndigim zamanlar oldu. Yapiyorum yapiyorum ama an geliyor bir sozden bir davranistan bir olaydan etkilenip kendimi yine karalara baglayan dertleri icindebboğuşan bir insan a ceviriyorum. Olumlu dusunmek bazi seylere hee deyip gecmek güzel ama beni yıkan o anda o sözde o davranista kendimi nasil ayakta tutayim? Ilaciste bu noktada faydali midir? Örneğin sosyal konum yonunden zayif olmam bir ggerçek. Bazen takmiyorum bunu. Iyi olacam ben kotu biri degilim muhahhk artik benm de guclu oldgm arkdslarmn oldugu zaman gelir diyor kendimi motive ediyorum. Bikac gun boyle enerjik geciyor sonra bi sekilde bi olaydan ya da bi durumdan uzulup butun dertlerimle sikintilarimla bogusan zihnmde yine onlarin sikintisini duyan biri oluveriyorum. Ve ben boyle boyle derken hayatimi istedigim hale soikamadan 32 yasima bastim

Bitkisel ilaclar var.. mesela kantaron cicegi depresyona karsi korku, endise vs iyi geliyor. Avrupada cok kullaniliyor bu dogal antidepresan olarak geciyor. Dilek

ilaç kullanmayın derken keşke buna doktoru karar verseydi. belki de ilaçla çözümlenecek bir sorunu vardır. hiç bilmediğimiz bir psikoloji hakkında tehlikeli bir yorum olmuş fazlasıyla. psikologlar ilaç yazmaz terapi ile halletmeyi hedeflerler. ve konu sahibi önce psikologa gitmiş ve psikiyatriden ilaç alıp kendisiyle seanslara devam etmesini istiyorsa mutlaka bizden fazla bir bildiği vardır diye düşünüyorum. ki ben de gecen sene bir sınava hazırlanırken ilaç kullandım aşırı kaygı vardı üstümde ama aksine uyku yapmıyordu hatta doktorum sabah içmemi söylerdi gece uyuyamam diye. ve kaygımı öteleyip hata yapmamı en aza indirmiş bu da başarımı etkilemişti. Her bünye ve ilaç aynı değil..

ilaclar destek olabilir bence.. mesela konu sahibi hep sikinti vesvese icinde ise.. sikintidan stresden düsünemiyor olaylari dogru bir sekilde algilayamiyorsa o ilac destek olabilir.. daha rahat olabilir mesela ve bu rahatlik icerisinde daha farkli bir pencereden bakabilir olaylara.. zaten dogal bir ilac önerdim.. yan etkisi yoktur galiba.. konu sahibi arastirabilir veya doktoruna danisabilir. öteki ilaclara bende pek sicak bakmiyorum zaten :) geri kalan söylediklerinize de katiliyorum cogunlukla..

ilaç kullanmayı ısrarla red ettiğinizi görüyorum sizi anlıyabiliyorum fakat zamanla hepimiz ilaçlar kullandık bende panik atak rahatsızlığı geçirdim hiç bende ilaç kullanmak istemedim ama 1 yıl kullandım. kullandıkça düzeldim ve ilaçsız yapabileceğimde bilincine vardım bıraktım. inan size zararı olmucak doktorunuz kullanmanıza gerk görüyorsa kullanın bunu eksii olarak görmeyin ayrıca kendinizi çok güzel ifade edip anlatıyorsunuz çok kısa sürede hepsini aşacağınıza inanıyorum.

Iste ben de onu istemiyorum. Ruhsuz sersem odun gibi olmak.

Kendiniz için denemeye değer öyle değil mi? Tabiki acabalar olacak ama hiç bişey yapmamaktan iyidir. En azından şu aşamada terapileri aksatmamanızı tavsiye ederim

Eğer psikoterapistiniz sizinle yaptığı görüşmeden sonra psikiyatriste yönlendirdiyse mutlaka gidin. Eğer gideceğiniz doktorun da terapi yetkisi varsa sizinle güzelce konuşacak ve ilaç hakkında kesin bir şey söyleyecektir. Gidin bir görünün derim. Ha, yine de illa istemiyorum derseniz birkaç yere daha gidin bence, belki başka profesyoneller ilacı uygun görmeyecek ya da onlar da ilaç diyecek ve siz emin olarak son çare kullanmak isteyeceksiniz. İçiniz rahat eder böylece. Umarım en yakın zamanda bu sorunlarınızı aşarsınız. Geçmiş olsun...

Haklısınız. Kendim dahil olmak üzere çevremde bu ilaçları kullanıp memmun olma oranı yüksek kimse görmedim. Belki bende önyargı oluştu

Kendi kendinin doktoru Olmasını bileceksin öncelikle sen kimseden aşağı değilsin, kimsede senden üstün olamaz yaradan herkesi esit yarattı. sen kendini aşağılarsan ben böyleyim dersen, kendini inandırılan mutsuzluğa kapılır gidersin. arkadaş edilemiyorum demişsin insanlar ne istediğini bilmiyor şakacı espirili birde miden genizde senden Tatlısı yok o Yüzden boş ver ben de yalnızım zamanla alışıyor insan Artı kardeşinın ezik demesine bakma benim kardeşimde oyle seyler cok Söyler. kendıne güven kimseye ihtiyaç duyma insanlara selamın olsun ama dostluk bekleme, hele gezme tozma bu devirde artık iyi insanları bulmak cok zor al anneni Çık gezmelerde yada tek basına git. ılaca gelince once kendi beyninde bitir cevrene bir bak herkesin turlu derdi var Allah beterinden saklasın.

şeker gibi götür panpa yarasın

Teşekkür ederim yorumunuz için. Sıkıntılar farkli olsa da sizin suandaki ilaç ve terapi sonucunuz nedir acaba? Ilaca hala devam mi bitirdiyseniz kendnzi nasil hissediyorsunz?

Frkafka bissürü şey yazdim cikmamis yaa Demistim ki bnm psikolog da sanirim benle cok ugrasmak istemedi de işi kolaylassin diye beni ilaca yonlendirdi. Alaninda uzman iyi psikologtu ama yine de olur mu olur...

İlaç sana şunu yapacak; Taktığın üzüldüğün sinirlendiğin şeylere eskisi gibi öfke duymayacaksın, normal zamanlardaki gibi ani tepki vermeyeceksin. Vız gelecek tırıs gidecek :) Ama, sersem gibi yapıyor insanı. Yada beni öyle yapmıştı bilmiyorum. Böyle ruhsuz odun gibi bişey oluyorsun..

konunuzu ilgili bölüme taşıyorum. bilginize

Peki kardeş neden kendini aşağı görüyorsun? Profilinzde akademisyen yazıyor, İstanbuldaki bir üniversitede olduğunuza göre de başarılı bir insansınız demek ki. Yani toplumda saygın bir yeriniz, pekçok insanın yerinde olmak istediği bir mesleğiniz, konumunuz var. Neyin ezikliği, kendinizi kimden aşağıda görüyorsunuz? Aksine kariyer ve toplumdaki yer itibariyle pekçok insandan üsttesiniz.

Hem psikiyatrist ve ilaç hem de psikolog ve terapi tecrübesi olan biri olarak şunu söyleyebilirim ki eğer doktorun ilaç gerekli diyorsa gereklidir öncelikle bunu kabullenin bence. Biliyorsunuz ki psikolojik hastalıkların tedavisinde ilk adım sizin bu tedaviyi kabul etmenizden geçer. İlacın farmakolojik özelliklerini bilemeyiz uykunuzu düzenleyebilir, iştahınızı açabilir ... gibi klasik şeyler geliyor aklıma; ancak zihninizdeki düşünce bozukluklarınıza, özgüveninizin geri gelmesine doğrudan etki edeceğini sanmıyorum ki zaten bunların tedavisi için olması gerekeni yapıp düzenli terapi alıyormuşsunuz. Şimdi benim tavsiyem güvendiğiniz bi uzmana gidin ve 'düzenli olarak' ilaçlarınıza başlayın. Bunu kendiniz için yapın.

Psikologuma alaninda güveniyorum cok olumlu yorumlar alarak gitmistim ona. Ancak kisiligini elbette bilemem. Benim beklentim psikolog olarak psikoterapi almaktır ondan. ilaç tedavisi değil. Teşekkürler temenninz için. S

Çok güzel bu anlattiklariniz. Tam benim olmak istediğim kisilik. Enerjik, huzurlu, güçlü. . Ama ilacı birakinca ne olacak ya da öyle bir kisilik olmak için hep ilaç mi olmali hayatimda? Ben ortamimi ailemi akrabalarimi degistiremeyecegime göre mutluluğu m hep ilaca mi bağlı olacak? Bunun derdindeyim.. hannesli Desert

Ilaci ne kadar ssüre kullandiniz? Bitirdiginizde de yani suan ilaci kullandignz donemdeki relaks hali dewam ediyor mu? Tesek

Doğru söylüyorsun. Kardeşime o an cok gucenmistim ama simdi sakin kafayla kirginligim geçti. Dilek

Herkese merhaba, Icinden cikamadigim konu şu: Bi psikoterapiste gittim. Durumumu anlattım. anlatirken tabii bircok birikmislikle agladim ben. Psikoterapist bana seni ben toparlarim terapilerle ama bir psikiyatriste yonlendirecegim onunla da ilaç tedavisine baslayacaksin dedi. Ben ilac kullanmak istemedigimi soyledigim halde o da bana terapi surecinde bazen kendini kötü hissettigin zamanlar olacak yalnizsin çabuk toparlanma n icin ilaç sart dedi. Ben simdi suşunu merak ediyorum. Bnm sorunum şu: Kendimi insanlardan asagi hissediyorum. Iletisim kuramiyorum. Toplum icinde hicbir itibarim agirligim sayginligim yok. Aile icinde de birsiru sikintilar var. Zor zamanlar gecirdik gecirdim ve bu surecte yanimda olmadiklari arayip sormadiklari gerekceleriyle teyzeler kuzenler anneanne bikac arkds gibi yaklasik 10dan fazla insana cok kirginim ve konusmuyorum. Tabii bnm konusmamam kimin umrunda? Kimsenin bana olumlu geri dönüş yaptigi yok. Dolayisiyla cok yalniz kalmis yalniz birakilmis yalnizlastirilmis bir insanim. Gecen gun kardesm bana ezik bi insansin dedi. Biliyorum hakli ama cok gucume gitti ve de cok sinirlendim. Oncesinde de olan bikac tavir ve sozunden dolayi bagirip cagirdim deli gibi ve de icten ice de bu durumlara cok gucendim. ben sadece toplumda iletisim kuramadgm arkdslik edinemedgm kendimi asagi hissedip asagi davrandirdigim için terapi gormk istiyordum. Zaten bnm toplum icinde şöyle güçlü saygın bir yerim olsa takarmiydim beni zor zamaninda arayip sormayan insanlari. Ama oyle olmadgm için herkese cokkk kirginim. Şimdi sorum şu ilaclar bana ne yapacak ki hangi duygu durumumu duzeltecek? Ilac kullanan bilgisi fikri olan cevap verirse sevinirim. Bu arada yaşım 32. Teşekkürler.

Hiç bilmediğim bir alan demeyelim öyle olsaydı böyle net konuşamazdım. Az çok bildiğim zamanında araştırmasını yaptığım alan olması nedeniyle ve psikiyatri alanında bol bol seminerler düzenleyip kendini geliştirmiş bir doktorla bu antisepresanların ayrıntılarını uzun uzun konuşmuşluğuma dayanarak yazdım :) Antidepresan ilaçları ülkemizde çerez niyetine veriliyor nerdeyse. Ben buna bir çok kez şahit oldum. 2012 yılında 50 milyon tüketicisi olmuş.? Neden bu insanların hepsi ağır vakalar mı? Psikiyatri doktoru bu tür ilaçların herkese verilmemesini aksine psikologların hastalarının üzerine daha çok düşmesine inanıyor. Ki bende kendi kullandığım senelerde bol bol araştırmasını yapmıştım. Psikologlar çözümleyemeyeceği veya uğraşmak istemediği hastalara anında yapıştırıyor psikiyatriyi. Ne yazıkki psikologlara bu konuda güvenmiyorum. Mesela tıp öğrencileri de öyle yetişiyor. Ateşi var mı bulantısı var mı eğer cevap var ise yapıştırıyor grip diye. İçeriğini araştırmıyorlar. Daha sonra çocukta farklı bulgular ortaya çıkıyor misal buna da rastlamışsınızdır doktor doktor çocuğunu gezdiren aileler ve bir sonuca varamayan doktorlar. Kaygıyı azaltıyor doğru ama bu ilaçları kullandıktan sonra azalan kaygının insanı güven tehlikesi ile baş başa bıraktığını biliyor musunuz. Mesela aşırı kaygılı bir insan ilaç kullanmadan önce bazı davranışları yapmaktan çekinirken ilaçtan sonra sonunu düşünmediği hareketlere eğilimi artarak tehlikeli bir hal alıyor. İlaçlardan sonra ortaya çıkan rahatlık ve umursamamazlık uzun vadede kötü yansımalara sebep olabilir maalesef. Siz kısa vadede kullanmışsınız sanırım bir problem yaratmamış ama konu sahibi arkadaşa uzun vadede verecekler diye tahmin ediyorum belki ilaçla tedavisi mümkün ama bence psikiyatriden çok psikolog tedavisi altında düzelecek bir problem olarak gördüm :) Böyle görmemin nedeni üniversite de sınıfımda olan bir arkadaşın konu sahibinin yazdığı şeyleri aynen yaşıyor olmasıydı ve iki sene ilaç tedavisi olumlu değil olumsuz geri dönüt yarattı. Bilmiyorum gözlemlerimden yola çıkarak yazdım tabi yanlış yönlendirmek istemem ama benim düşüncem ilaç almaması yönünde.

Yanlış biliyorsam duzeltin. Ilaclarin fizyolojik yan etkisi mesela bobreklere zarar verdigini biliyorum. Z

Dışımızda hiçbir olay aslında yok. Sadece içimizde o olayın yansımaları var. Ve tepkileri. Örnek vereyim. Bir futbol maçını A takımı kazandı, B takımı kaybetti. Bu bir enerji, bu bir bilgi A takımını tutanlar sevindi, B takımını tutanlar üzüldü. Dışarıda gerçekleşen bir olaya insanların yarısı sevindi, yarısı üzüldü. Bir kısmı da umursamadı. 'Ben futbolu sevmiyorum' ya da 'Ben o takımı tutmuyorum' dedi. Dışarıdaki insanların yaptıkları hareketlere puan veren sensin. Dışarıdaki her şeyi kendi içinde oluşturan ve yargılayan sensin. Bu yargı ve eleştirilerimizi temizliyoruz. biraz düşün bakayım. olumlu düşünme konusunda direniyorum diyorsun ee sonra pes ediyorsun. işte senin üzerinde çalışman gereken husus bu. bu bir düşünce tekniğidir. insan kendisini bu konularda geliştirirse mutlu olmaması için bir neden yok.

ilaç içmek sorunu ortadan kaldırmaz ki. ilaç sorunun ortadan kalkması için insanın kimyasını değiştirip ona o sorunu ortadan kalkmış izlenimini verdiriyor. yani unutmasına sebeb oluyor. tepkisiz oluyor. ama bu normal değil. normal olan insanın bu zorluklar karşısında birşeyler yapabilmesi, sana gönderdiğim metin iki psikolog tarafından yazılmış bir kitap üzüntüden kurtul adında. ben bu kitabı okuduğumda şunu anladım. üzüntü kavramı aslında olmayan bil olğu. nasıl diye sorcaksın

canım kardeşinin sana öyle demesinin tek nedeni var senin sürekli kendini ezik hissetmenden.. insanlar kavga anlarında moral bozmak için karşısındaki insanın kendisinde en rahatsız olduğu, kötü hissettiği şeyleri yüzüne vurur canı acısın diye, yani sen kendin böyle yansıttığın için etrafındakilere bu türden yakınıp kendi kabuğuna çekildiğin için insanlar seni öyle görüyorlar sen ne zaman kendinle barışırsan kendine sevgi saygı duymaya başlarsan onlarda bu yönde düşünücektir. sana Tavsiyem kendinle barışman..

Kafam karıştı gitti. Olumlu yorumlar da var olumsuz da ; (

O oalmayan kendine güvenin varya işte o küçücük haplarda, kullan ilaç pişman olmayacaksin

İyi de siz cahil değilsiniz ki hanımefendi, en az master mezunusu olmalısınız, doktoranız da bittiyse ne ala. Yani açın televizyon izleyin en cahiller saçma sapan nutuklar atıyor halkın önünde. Başbakan benim atamdır diyen gerizekalı mı istersiniz, islamcı feminist midir nedir kocama arkadaşımı önerdim diyen manyak mı... en kötü açıp moda programı izleyin ülke ortalamamızı görü. Bunca kendini bilmezin arasında kendinze cahil demeyin, günahtır. MissCherryBlossom

Bütün ilaçların olduğu gibi psikiyatrik ilaçların da elbette vücuda bi oranda zararı vardır; ancak bu yaşınıza kadar, hatırlamadığınız erken çocukluk döneminiz de dahil acaba kaç tane ilaç içtiniz öyle değil mi? Demek ki insan vücudu bunu tolere edebiliyor yani şu an hala yaşıyorsunuz ve kullandığınız ilaçlar demek ki sizi öldürmeden iyileştirebilmiş. Bunu ilaç kullanmamak için kendinizce geçerli bir sebep haline getirdiğinizi düşünüyorum. Ben ilaç kullandığım zamanlarda her gün bir kase taze yoğurt yemeye çalışıyordum mesela kendimce önlem amaçlı. Siz de deneyebilirsiniz

İlaç ne yapacak, seni sakinleştirip uyuşturacak. Onu kullanınca kendine güvenin falan gelmeyecek. Ben de ağır öfke nöbetleri geçiriyordum 3-4 sene önce. İlaç verdiler, kendini değiştirmen lazım, ortamını değiştirmen lazım bu kolay bir şey değil, falan bir sürü şey söylediler. Ben doktor değilim ama en yakın arkadaşım da hemen hemen senin gibi sorunlar yaşıyordu. Ona da ilaç vermişlerdi. O bıraktı. Ortam değiştirince düzeldi. Ben de evlenince düzeldim. İlaç kullanma demiyorum tabiiki. Sonuçta senin tedavin ayrı ve senin iradenle ilgili bir şey. Ama sen kendini değiştirmediğin müddetçe o ilaç senin yalnızlığını gidermez. Sadece hissizleştirir. Sen yine de ilacı bir dene O ortamdan da uzak dur.

Elbette uzuntulerimiz bizm bakis acimiz ve degerlerimizle ilgili. Uzulmemek icin deger verdgmz seyleri otelemek gerekir o zaman. Derslerine düşkün bor ogrnci snvdan 40 alsa üzülür ama okul kulturu oayan bir ogrenci de 20 alsa yine bana msn demez.. RoyalBunny

Bazi insanlar ilac kullanmaya cok karsiyken bazilari da ilacsiz yasayamiyorlar. Ben mesela ilac bagimlisiyim. Ilac icmedigim bi gun yok. Hic de korkmuyorum aksine ayila bayila iciyorum. Hele bu antidepresanlar cok keyif veriyo bana. MissCherryBlossom

Ben de her zaman ''önce ilaçsız tedavi''den yanayım size kesinlikle katılıyorum ama burada bilmediğimiz bir sorunu olan birine ilaç alma demek fazla tehlikeli geliyor bana. Belki de ilaç desteği alması gerekecek bir durumdadır. Çünkü sınıf arkadaşınız ile aynı birey değil konu sahibi. Genellemeler ile yaklaşırsak doğru sonuca ulaşamayız.

Sağol güzel yorumun için. Dediklerini ben de düşünüyorum. Ne insanlar var türlü dertlerde. Allah yardim etsin hepimize.

Evet kariyer bakimindan iyiyim sukurler olsun ama isyerinde de sosyal hayatta da ben bunu kullanamıyorum. Sönük ezik cahil gibi kaliyorum. . push ;

2010 senesinde hastalık gibi yaygındı doktorlarda herkese antidepresan vermek. Üni sınavına hazırlandığım sene uyku problemi çekiyordum bana vermişti. Doktorların bu huylarını hiç sevmiyorum. Sakın ilaç kullanmayın. Alıyorum deyin madem ısrar ediyorsa. Salak gibi ediyor insanı sersem hafif kalır. İlaç çözüm değil. Çocukluğunuzda ailenizin sıkıntıları mı vardı. Özgüven eksikliği ve özsaygı eksikliği var sanırım. Çocuklukta aileniz sizi çok fazla kınamış azarlamış yapamaz edemez diye yanınızda konuşmuş ise bundan kaynaklı bir problemdir. Umarım kısa zamanda kendinizi toparlarsınız. Ayrıca şuan buraya bu konuyu açmak ve bizim fikirlerimizi almak bence sizin açınızdan önemli bir adım diye düşünüyorum.

Bitkisel de araştırdım. Kedi otunu tavsiye etmisler interntte. Bazilari da demiss hicbiise yaramıyor demiş. Sari kantaronu da arastirayim. . push ;

Ben de bir süre ilaç kullandım. Terapi ile birlikte olmazsa fayda etmiyor ama terapi ile olunca insanı rahatlatıyor adeta insanın kafasına mantık ve gerçekçilik yerleştiriyor. Gereksiz yere alınmamalı ama bence doktor dediyse sizin ihtiyacınız var... Bunun dışında kardeşiniz çoook yanlış demiş. Ezik ne demek ya? O da ergen sanırım Sizin toplum içinde elbette bir itibarınız vardır. Size öyle geliyor bunlar içinizdeki endişeler... Özgüveninizi kazanırsanız inşallah bu düşünceler geçecek. Siz yılmadan terapiye devam edin :)

İlk olarak şunu belirteyim, 9 ay antidepresan kullandım ve 3 aydır doktorumun talimatıyla kullanmıyorum. Bazı arkadaşlar "ilaç kullanmak sorunu ortadan kaldırmaz, sorun yokmuş gibi hissetmenizi sağlar" gibi ifadeler kullanmış. Bu pek doğru bir bakış açısı değil. İlaç kullanmadan önce ben de durumun böyle olduğunu sanıyordum ama aslında durum şöyle özetlenebilir: İlaç, sorun sanıp kendinizi hırpaladığınız konuların aslında çok da önemli olmadığını anlamanızı sağlar. Mesela X kişinin hakkınızdaki fikri sizi eskiden olduğu gibi yıkmaz. Size beceriksiz olduğunuzu hissettiren kişilerin fikirlerini hemen doğru kabul edip kendinizi hırpalamazsınız. Bazen insanların beyin kimyası bozulabiliyor. Mide asidini fazla salgılayıp mide yanması çekmek veya gözyaşını az salgılayıp göz kuruluğu yaşamak kadar basit bir şey belki de. Beyniniz verileri doğru işlemediğinde diğer insanlardan fazla tepki verebilirsiniz, onlardan daha alıngan, daha karamsar olabilirsiniz. Başa çıkma mekanizmanızı diğer insanlar kadar iyi kullanamayabilirsiniz. İlaç size işte bu konuda yardımcı olur. Hepsi bu. Dertleri sıkıntıları unutturan basit birer kimyasal olmaktan biraz daha karmaşık şeyler antidepresanlar. Üniversite dönemlerimde antidepresanlarla faydasız denemelerim olmuştu ve ben de "sorunu ortadan kaldırmaz ki, sorun bende, benim kendimi düzeltmem gerek" diyordum. Bu yüzden doktorum bana ilaç yazdığında önce karşı çıktım. Ben konuşarak halletmek istiyordum. Üstelik bana 20 yıldır piyasada olan, nispeten eski nesil bir ilaç yazdığında inancım tam olarak yıkıldı. Değiştirmesini rica ettim. Daha yeni nesil bir ilaç kullanamaz mıyız dedim ama senin için en uygun olan bu dedi ve ben de kullandım. Yani ilaca başlarken işe yarayacağına olan inancım sıfırın altındaydı. Ama sonuç tahmin edemeyeceğim kadar olumlu oldu. Çok uzun yazdım, kimse kusuruma bakmasın. Ama birileri daha o gri dünyadan kurtulabilecekse kurtulmalarını çok isterim. Ben o dünyada 20 yıl yaşadım. Hayatın kendisiyle kavga ettim sürekli. Kendime yazık etmişim. Son olarak tekrar belirteyim ilacı bırakalı 3 ay oldu ve hala gayet iyiyim.

İlaç kullanmaya terapiden daha önce başlamıştım bilinenin aksine bende uyku filan yapmamıştı tabi bu benim için uygun görülen o ilacın özelliği olabilir. Ben faydasını görmüştüm dediğim gibi önce kendiniz için bi yerden başlamanız gerektiğini kabullenmelisiniz ve bu ilaçla olacaksa ilaç, terapiyse terapi bunu kabullenerek ve isteyerek başlarsanız sonuç gerçekten şu anki durumunuzdan çok daha farklı olacaktır.

Ilac kullandigim müddetçe iyi rahat huzurlu ilaci bırakınca eskisi gibi olmak da varr. Bunu da düşünüyorum. En iyi çözüm kafadan bitirmek sıkıntıları. Bu yüzden psikoterapiste gitmstm. Ilac nereye kadar?

doux ilaçlar insanları hiç bir zaman iyileştirmez bana göre. sadece öyle olduğunu zanneder. psikolojik rahatsızlıkların tedavisi insanın kendi kendi yaptığı veya bilen birinden aldığı telkinle olur. aynı zamanda insanın hareket etmesi, şehirden uzaklaşması, spor yapması insanın pskilojisini normalleştirir. bilmem anlatabildimmi. insan önce bulunduğu ortamdan uzaklaşmalı. sıradanlıktan çıkmalı. farklı şeyler yapmalı.

İlacla bi yolu 1 saatte gitmek varken ilacsiz 1 gunde gidecegini dusun. Cok agir etkileri olmadigi surece skinti yapma ihtiyacin varsa vardir..

Çok teşekkür ederim. Inslh dediginiz gibi ozguvenimi kazanip huzurlu bir insana dönerim artik.

her ilaç ve her kişi için geçerli değil bu. bir sivilce ilacı da böbreklere zarar veriyor, ya da kullandıgımız her ilacın yan etkilerinde neler neler var hepsi gerceklesıyor mu. hayır. zaten ilacı bugün aldım yarın börek yetmezliği oldum gibi bir şey olamaz. doktorun size yazacağı ilacı sorun, tahliller yaptırmanız gerekir mi sorun, kendinizi fiziksel olarak da kontrol ettirin bir zarar gelmez sonucta. ama tüm bunları yapmak yerine, bu sorunu hayatınızın kişiliğinizin bir parçası haline getirirseniz yine üzülen siz olacaksınız. ve olan bu güzel yıllarınıza olacak..

Ben de bi süre anksiyete için kullandım. Bağımlı olmuyorsunuz. Sersemlik değil de bi boşvermişlik oldu bende. Zaten boşvermek istiyordum bu yüzden mutluydum kullanırken. Kendimi daha iyi ifade etmeme yaradı ve kafamda dolaşan tilkilerden kurtuldum

bizler toplum olarak doğru ve yanlışı kavrayamıyoruz. çok cahil olduğumuz konular var. o kadar kolay bir şekilde çözülecek sorunları öyle büyütüyoruz ki. etrafımızda ki insanlar dahi yardımcı olamıyor. beynimizde kalıplarımız var. onları değiştiremiyoruz. çevremizdeki insanların eğer hasta ise kendi kendine iyileşmesi gerektiğini düşünüyoruz çoğu kez. yardımcı olmak aklımıza gelmiyor. psikolojik sorunlarda böyle maalesef. insanların birbirine karşı bakış açıları farklı olmalı, iyi olmalı, güzel olmalı, tüm önyargılardan temizlenmiş olmalı, böyle bir çevrede bulunan bir insan hasta olmaz.

psikologunuza güvenmiyorsanız zaten yapacak bir şey yok. ilaç versin ya da vermesin güven yoksa tedaviniz doğru ilerlemez.. bir yerden sonra yarıda kesersiniz.. bana da ilk seansımda ilaç önermişti ve faydasını gördüm ama sizin ruh halinizi buradaki yazıdan bilemeyiz bunu söylemek istiyorum yaptıgı dogru mudur yanlıs mıdır bilemeyiz... siz emin olmak için başka doktorlara da başvurabilirsiniz... umarım iyi olursunuz.

Bence korkulacak bir şey yok.. vücudumuz hasta oluyorsa ve sadece dinlenmekle geçmiyor ilaç alıyorsak beynimiz için de aynısı geçerli. artık ilaçlar çok çeşitli ve uyku yapmayan sersemletmeyen hatta öğrencilerin sınav döneminde odaklanabilmesini arttıran ilaçlar dahi var. bu tarz ilaçların yan etkileri 1 ay sürer uyku olur vs ama 1 aydan sonra bu etkiler azalır.. doktor ile başlayıp doktor ile bıraktıgınızda en iyi verimi alırsınız ve kendinize de zarar vermemiş olursunuz. Bence ilaçtan korkup kısa sürede bu kötü ruh halinden kurtulma şansınızı azaltmayın. Bazı sorunlar kemikleştikce çözülmesi zorlaşır.