Hemen alıyorum hemen

Tabi kesin evet çocuklukta hep içime attım bazı şeyleri şimdi de insan siliyorum küçük yaştan itibaren çalışıyorum kimseye ihtiyacım yok defolun gidin diyorum içimden öfkelenince sonra da çok üzülüyorum yalnız kalınca.. aslında sevdiğim insanlar yani ilişkim de öyle seviyorum ama kendimi daha çok seviyorum diyorum mesela yüzüne adamın kendini sev de ilişki böyle bisey değil diyorlar onlar da demlik demlik papatya çayı içiyorum. Misal küçükken de hep ağlama krizlerine girerdim burnum kanardı ağlamaktan annem pasiflora şurup verirdi sakinleştirdim, hala öyleyim.. maneviyata yönelmem gerek biraz bu aralar belki de inancım zayıfladı bu inanç sadece din değil evren doğa meditasyon dua her şey.. iç sevgiye ihtiyacım var.. birine sarılmaya da çok ihtiyacım var Serenad_

Kesinlikle öyle uzadıkça hevesim kırılıyor mesela süpriz çok severim ama süprizi bilmem gerekiyor yoksa panik oluyorum şöyle bir dışarıdan kendimi okuyunca çok zor geldi karşı taraflar için Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Ve de başkası size manasız parlarsa ne yapıyorsunuz? MissCherryBlossom

bende genelde fevri ve gergin bir insanım. biraz bu huyumu eşimle törpüledim. çünkü kendisi bu hayatta çoğu şeyi kafaya takmayan ve kolay kolay sinirlenmeyen bir insan. bende tam tersi kafaya taktığım şeyin kölesi oluyorum. bazı şeylerin çocukluk travması olarak üzerimize yapıştığını düşünüyorum çünkü benim annem de çok memnuniyetsiz. biriyle tartıştığımda inanılmaz kalp kıran bir insanım, sakinleştiğimde de doğal olarak hatalı olan ben oluyorum. çünkü bu huyumuz bizi herkese karşı haklıyken haksız duruma düşürüyor. kendinizin farkında olmanız elbette güzel bir şey fakat bu huyunuzun da üzerinize etiket gibi yapışmasını kabullenmeyin. mesela bana küçüklüğümden beri "sen çok sinirlisin" derlerdi. bende "evet ben çok sinirliyim" diye düşündüğüm için öyle davranmayı hak görürdüm kendimde. bir hata yaptığımda da "e ben çok sinirliyim biliyorsunuz işte" derdim.. sonra farkettim ki bunu huy olarak kabul ettiğim için sinirlenmediğim şeylere de sinirleniyorum. siz şu an fevri olduğunuzu biliyorsunuz ve "ben çok fevriyim" diyorsunuz, siz de aileniz de kabul etmişsiniz. belki de bu üzerinize yapıştığı için "ben zaten fevriyim" diyip sakin davranmak yerine daha da çok fevri davranıyorsunuz..

Kuzenim de böyle, çok fevri, sadece ilişkilerde değil ama herkese karşı böyle, hatta çalıştığı yerde, gergin tip diyorlarmış kendisi için. O da farkında bunun zaten, 35 yaşında, etrafımda herkes ya evli ya nişanlı, ya sevgilisi var, benim uzun ilişkim olmuyor, sorun bende demek ki artık kabul ettim diyor. Hatta bu fevriliği yüzünden, eskiden beri çok aşık olduğu çocukla da ilişkisi başladı ve bitti.

Pek yaramadı farkındalık sağladı sadece.. bana da böyle diyor yakınlarım biz seni seviyoruz kalbin temiz biliyoruz sen ani parlıyorsun ciddiye almıyoruz diyorlar Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Bu yazınızda bence kadınlar olarak hepimiz kendimizden bi nokta gördük.. ama sizde böyle kombo gbi cok fazlaymış.. üstüne kendinizi bilme ve farknda olma durumuda olunca hem yapıp hem kendinizini eleştiriyosunuz.. sizin içinde yorucu yıpratıcı, karsınızdaki insanlar içinde.. ben hep şunu söylüyorum kendime.. tahammül ve tevazu karsılıklı olursa yürüyor ilişkiler.. karsı cinste, ailede, arkadaslıklarda... kaybetmek istemediğiniz insanlar için en azndan yaklasımınızı yaparken onlarında size ne verdiğini nelere sabrettiğini gözardı etmeyip iyi bsey yapmasanız bile kötü davranmayı engelleyebilirisniz adım adım..

İnsanlar fevri olduğun için senden ayrılmıyor. Seni istemedikleri zaman fevri olmani bahane ediyorlar. Ancak fevriligin kendine olan guvensizligini yansıtıyor olabilir. Kendine güvenip sakın kalmayı öğrenmen gerek. Onu da ancak kendini tanıyarak yaparsın. . push ;

Ayrilmiyorum hemen ama ben de oyleyim yazilanlari okuyup ders cikarayim bari

Hayır değilim o yüzden ayrıldım dün tamamen son noktayı koydum. Mutlu olmama sebebim kendi memnuniyetsizliğim.. Objektif bakarak karşı tarafta eksi aradığımda elle tutulur kendi i savunamıyorum. En son benim psikolojim bozuk sen haklısın mutlu olmayı hak ediyorsun kurtul dedim cinnet anında.. Hep çabaladı ama dün çok ciddi bir kriz olunca benimle olmayacağını gördü diye düşünüyorum annemle de konuştu sadece mutlu olsun istiyorum bir daha rahatsız etmeyeceğim beni görmeyecek dedi.. ailemle arası çok iyi işi itibariyle de göreceğimiz bir noktada. Anneme de bana da sarılıp ağladı dün çok ağladı öyle gitti.. belki kıyasladıgımda beni şimdiye kadar en çok seven en çok katlanan oydu ama ben ilişkideki kendime katlanamadım neredeyse.. Kabul ediyorum suçluyum kapris yaptım hep hiç memnun olmadım, bundan önceki evliliğimde eski eşim daha ketumdu o da katlandı bana ama mesela o biraz daha sertti ailesine çok düşkündü ailesine hizmet bekliyordu ama bu öyle değildi arkamda güçlü duruyordu. Çok üzülüyorum gece hiç uyumadım çok özledim ama olmayacağının farkındayım benim yüzümden.. çünkü mutlu olmuyorum beraberken

Aslında konuda kendimi haklı görüyorsam neden haklı gördüğümü kendimce açıklıyorum o şekilde uzlaşma sağlıyoruz öfkeyle yaptım diyorum. Ama konudaki öfkelendiğim durumu çözmesini bekliyorum çözülmeyince köpürüyorum biraz, özür dilediğim de oluyor . push ; Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Çok basit. Sesimi yükselttiysem veya azarladıysam yada kızdıysam. Karsımda pis pis sırıtıp hayırdır noldu diyor

Umarım en kısa sürede toparlanırsınız

Aslında ben çok pozitifim çok neşeliyim eğlenceliyim aşırı eğleniyoruz yanımda kimse sıkılmaz benim sorunum küçük bir şey olunca çok büyük tepkiler vermek süreci yönetmemek politik davranmamak.. hemen kaynaşıyorum mesela birileriyle tanışınca o yüzden beni çok minnoş tatlı sanıyorlar ama bir şey olunca içimden kara melek çıkıyormuş o şekilde gergin birine dönüşüyorum..

Yani mesela şu an okuduklarımdan sonra bir şeyleri fark ettim tekrardan mesela ben memnun olmuyorum memnuniyetsiz bir tarafım var sanırım ilişkilerde. Adam ağzıyla kuş tutsa burun kıvırabiliyorum. Çok kötü bir huy biliyorum insanın hevesini muhtemelen kırıyorumdur. Fırsat vermiyorum, zaman vermiyorum mesela çok sabırsızım ilişkilerde asla evlilikle ilgili baskı kurmuyorum evlenelim işte şöyle olsun böyle olsun demiyorum tam tersi bitirelim diyorum seninle beklentilerimiz farklı sen daha sabırlı bir insansın ben daha fevri bir insanın birbirimize uygun değiliz bitsin diyorum kolayca bu sadece evlilik konusu değil bu arada genel olarak bir şeyi istiyorsam beklersam olacak bir şeyse beklemiyorum bitiriyorum bunu da törpülemem gerek.. Mesela şu anki ilişkimde planımız yazın evlenmekti ben annesini tekrar sorun ettim zaten ailen sıkıntılı nasıl Evleneceğiz düğün olmayacak ne benden gelirler ne ondan gelirler ikimizin ikinci evliliği o bana yurtdışında evlenmeyi söyledi, bu sefer ben yazın evleneceksek ortada planımız yok son günü alacağım gelinliği dedim mesela bana evlilik teklifi için bile fırsat vermiyorsun dedi yüzüğünü bile sipariş verdim dedi iki ayağım bir pabuça girdi senin yüzünden dedi bu sefer üzüldüm yürümüyor yapamıyoruz belli ki dedim ayrıldım onunda yorulduğunu hissediyorum ki ben de öyle ama ben şunu farkındayım o gidecek başkası gelecek eski eşimle de bunları yaşadım sabırsız olmamın problemini çok çektim, ya da yaptığım sorunlar eski evliliğimde de vardı yani ben herkese bu sorunları yapıyorum belliki ortak nokta bu.. Bir aile olmak istiyorum çünkü küçükken çok sorunlu şeyler yaşadım anne baba konusunda baba eksikliğim var benim güzel düzenli bir ailem olmadı anne babayla büyümedim bu yüzden çocuk istiyorum aile olmak istiyorum ama beceremiyorum mah ediyorum her şeyi bu sefer yapan insanları kıskanıyorum yapan nasıl yapıyor bir ben mi değer görmedim bu kadar diyorum mesela Çocuklu anne baba görünce hala çok üzülüyorum küçükken hep ağlardım anne baba çocuk gördüğüm zaman çünkü ben onu hiç yaşamadım.. Küçükken de hayat bana bunu yaşatmadın büyüdüm kendi ailemi bile kuramıyorum diye üzülüyorum.. biliyorum ki sorun benim.. 10 kez de evlensem 10 kez boşanırım ben böyle olmaya devam edersem

Bende ateş grubu mu burcunuz diye soracaktım. Ateş gruplarının mizacı fevri ve agresif bir o kadar da neşeli. Kafayı yedirtirsiniz insana

Ben de böyle hemen siler geçerim. Ama şu ana kadar ardımda bıraktıklarıma dönüp baktığımda iyi de yapmışım diyorum. Şu anki ilişkimde fevriliğimden dolayı ayrılık yaşadık ve bunu törpülemem gerektiğini fark ettim. Törpülenmeye değecek kişi karşınıza çıkınca çaba gösteriyorsunuz merak etmeyin.

Kesinlikle çok doğru olan bana oluyor

Aynısıyıııımm ama ben de kendimin farkındayım erkek arkadaşımla örneğin ikimizin yararına bir durum olacak olsa bile ilk bi an yanlış anlarsam ağzımdan çıkanı kulağım duymuyor. Geri farkında varıp sakinleşiyorum ama iş işten geçiyor. Sürekli kendime telkinde bulunarak biraz azalttım bu durumu. dogadostupanda

Benim annemde çok fevri iyi hoş da yani bazen evde canımıza okuyor. Çemkirmeleri özellikle. Benimde sinirlerim bozuluyor. Babam daha sakin. Bilmiyorum ben genel anlamda fevrilikten hoşlanmıyorum. Ama bildiğim şeyi de sonuna kadar savunurum. Bunu fevrilik olarak algılayabilirler. O kendi sorunları.

Yazdıklarınızı yollamadan evvel bidaha okuyun, 5dk bekleyin tekrar okuyun. Ofke kontrolünü "beklemek" sağlıyor. Konusurken de ayni sekilde. Aklinizdan gecenleri soylemeden once bir durun, düşünün, sessiz kalin. Fevriligin en buyuk sonucunu yine siz cekiyorsunuz. Etrafinizdakiler yaninizdan ayrilip hayatina devam ediyoe, siz ayni döngüde kaliyorsunuz. Aile hekiminizle tansiyon-nabiz konusunu konusabilirsiniz. Onlar da takip yapıyor

Valla önce sesini indirmesini ve sakinleşmes, n, söylerim, hala bağırıp çağırıyorsa sırtımı dönüp giderim. Ben genel olarak kavga etmem mesela, hem başım almıyor hem fazlaca enerji gerektiriyor kavga işleri zaman ve enerji kaybı görüyorum ancak.

Şimdi ablacım kendini törpülemek senin elinde. Madem farkındasın bu durumun, yapacağın şey belli sinirlendiğinde kendini sakinleştireceksin, çok yükselmemek için susacaksın. Ya da karşıdakine dürüstçe biliyorusn ki ben fevri biriyim, şimdi konuşursam yine ortalığı dağıtıcam o yüzden ben gideyim mesele neyse sakinleşince halledelim diyeceksin. İnsan silme, küsme vb şeyleri de toptan bırakacaksın. Madem yalnız kaldım diyorsun, sildiğin ve pişman olduğun insanlara at mesaj yaz derdini. Biliyorsun ben fevriyim ama pişmanım kendimi törpülemeye çalışıyorum, sana yaptıklarım için de pişmanım yaz. Sorun madem sende dürüstçe kabul et insanlarla konuş yalnız kalma.

fevrilik bende de mevcut hiç sabırlı değilim çok aceleci dediğim dedik hemen olsun olmayacaksa hiç olmasın kafasındayım.

Mesela evi boşaltmam lazım kontrat erkek arkadaşım üzerinde dün bana boşaltma evi istediğin gibi kal kiranı verirsin sen öder kalırsın rahatsız etmem dedi eşyalarını aldı gitti. Sabah ev baktım kiralar uçmuş gitmiş napcam bilmiyorum annem eşyaları sat gel bize diyor yıllarca ayrı yaşadım o kadar çıkmazdayım ki suan yenGEnC

Ben cocukken cok konusurdum. Babaannem "panda yeter artik nolur 5dk sus, kafam kaldirmiyor" derdi. Bende anlamazdim. Kafanin kaldirmamasi ne demek, nasil oluyor. Simdi ben o evreye gectim artik kafam almiyor bu kadar konusmayi ve tartismayi. Bide biseyi farkettim. Karşımdaki beni ne kadar anlamak istiyosa o kadarım. Ne yaparsam, nasil soylersem soyleyeyim anlamak isterse anliyor. Hic kendimi yoramam su saattrn sonra

İkizler burcu musun? Bu annem valla, neseliyken çok neşeli, küçük bir şeyde huzurumuzun ağzına eder Annem olmasa bir saniye bile hayatımda tutacağım insan modeli değil, kucuklugumden beri fevrilikten o kadar nefret ettim ki bu özellikte kişilerle asla arkadaşlık yapmam. Nesesini, coşkusunu bile istemem. Çünkü çok yorucu. Ben kendi ani tepkilerimi yoga ve nefes egzersizi ile yendim. Şimdi ters bir hareket yapmadan önce birkaç saniye durup 'bunu gerçekten istiyor musun? Sevdiğin birine bunları söyleyince birkaç saniye rahatlayacaksin, sonra yine sen pişman olacaksin' diye düşünüyorum. Yapmış sayıyorum kendimi:))) Nefes yönetimi eğitimini de düşün bence

Birkac yorumunuza denk gelmistim. Cok ağırdı hatta saldiri şeklinde olduğunu düşünmüştüm, orantisiz bir tepki vermiştiniz. Bende eskiden cok fevriydim buna şöyle yolar buldum: Eger yuz yuze görüşürken ofkeleniyorsam ortami terk ediyorum, disari cikip hava aliyorum, yarim saat yürüyorum. O sirada kafamda tartisip sakinlesiyorum. Dissri cikamayacaksam hemen kendime iş cikarip temizliğe girisiyorum. Eger mesajla tartisiyorsam telefonun not defteri bölümünü açıp birsuru sey yazip rahatliyorum. Tabi yazdiklarimi karsi tarafa yollamiyorum Baska bir sorununuz olabilir. Tansiyon yuksekligi, hormonal sorunlar, diyabet gibi. Gebeligimde tansiyonum yuksekti, birisi aa dese suratim kipkirmizi oluyordu sinirden. Herhangi bir eczaneye farkli zamanlarda gidip tansiyonunuzu olcturun isterseniz

Annemle konuşmuşlar annem de artık onun akıl sağlığı için benimle olmaması gerektiğini söylemiş xxx böyle yapacak bisey yok biz evladımız diye kabul ediyoruz zor karakteri demiş ben istemiyorum dedim annemlere benden kopsun diye öyle demiş.. ilişki toksikliğe dönmüş durumda.. o da muhtemelen zaten adım atmaz belki de atmaması daha mantıklı, evlilik teklifi yüzüğüm bile hazırdı bir daha rahatsız etmem demiş.. ben kendimi çözmeliyim önce çok kalp kırıldı bende kırıldım taktığım şeyler oldu hayırlsı olur inşallah kötü biri değilim ama kendimi hiç doğru ifade edemiyorum Oscarcollerde Ben gurbette değilim. Gurbet benim içimde Anneler

Aaa bunu yazan ben miyim acaba kendimi buldum

Şimdiden bile o kadar iyi hissettim ki biraz ağlıyorum biraz gülüyorum okurken çok iyi geliyorsunuz kedi demişken bir kedim var pofuduğum bir tek ona hiç kızmıyorum pofuduğuma sarılıyorum o da sevince kaçıyor peşinden koşturuyor beni 8 yıldır.. Paraya kıyıp tekrar başlayacağım psikoloğa en azından uzman desteği uzun vadeli iyi olur tabi ben bırakıyorum yarıda hep

çok büyük sorun yoksa bu adama şans verin sizi tanıyor seviyor.. yeni birine kendinizi anlatmak kolay değil Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Evet tansiyon yüksekliğim var ara ara normale göre cok ciddiye almadım mesela durduk yere nabzım yükselir bir baktırayım ben bunların da üstüne düşeyim Düzeltmek istiyorum kendimi hepsinin farkındayım bundan cok rahatsızım bir yorum yapıyorum sonra vicdan yapıyorum cok dilimin ayarı da yok törpülenmem gerek.. S

Bende böyleyim birde düşündüğüm şeyi anında söyleme huyum var. Eşim çok sakin bir adam ama benden ona da İllallah geldi yani artık eminim. Bana diyor iyi kötü herşeyi pat diye söylüyorsun çok fevrisin. Haksızlığını kabul etmiyorsun istediğin herşey hemen olacak sabırsızsın bende 32 oldum ama valla hiç değişmedim bilmiyorum böyle nereye kadar gider. Kendi huyumu da hiç sevmiyorum keşke takıntısız sakin kafasına vur ekmeğini al bir tip olsaydım belki daha mutlu olurdum. Böyle böyle sıkmaktan kırılmadık dişim kalmadı. Yıldım kendimden

Yok yok kesinlikle başlamam gerek.. psikolog araştırıyorum yine.. otokontrol sağlayamıyorum belki bir süre uzaklaşırım bulunduğum yerden.. zaten evden çalışıyorum kafamı toplamaya ihtiyacım da var kararsızlık diz boyu

Yemin ederim hayatımın illeti bu fevrilik. Ani çıkışlarım yüzünden kaç kişiyi kaybettim bugüne kadar Şu anki erkek arkadaşıma da aynısını yapıyorum ayda en az 2-3 kez benim fevriliklerim yüzünden tartışma çıkıyor o da sıkılmıştır artık ama değiştiremiyorum kendimi. Yolunu bilen varsa yazsın da bulaşım çareyi

ay zor tabi ki ama seni sevende bunları bilip öyle sevmeli o yüzden ben çok takılmıyorum. EloraViolet Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Anneme göre evet zorsun diyor onlara hak veriyor, anneme kardeşime de fevri olduğunu söylüyor.. E elsa83

Ah be kristalia üzüldüm şimdi

Psikologunuz ne diyor bu duruma? Sürekli terketmenin bir sürü sebebi olur çünkü? Terkedilme semaniz olabilir, küçük bir ihtimal borderline bir arkadaşım da sürekli en ufak şeyde terkederdi agresif olurdu. Gerçi borderline yani duygu durum bozukluğunda sorun biricik olma arzusu. O daha farklı bir alan sanirim. Sizin daha çok terkedilme korkunuz var gibi. Yani sevmiyor o terketmeden ben terketmeyeyim. Bende de var bu.

Buna çok katılıyorum, ben de dahil yıkıcı yorum yaptığım çok oldu malesef kabul ediyorum ve yaptığım için çok üzgünüm

Peki sakinlesince özür mü diliyorsunuz? Yoksa kaldığınız yerden hiçbir şey olmamış gibi devam mı? S

Ya bi söz var ya herkesin derdi kendine ağır diye.. o söz bazen içime işler.. dısardan bakan biri ya bu dert mi diyebilir, hatta böyle sizin gbi olmak bile isteyebilir mesela.. Ben olsam sizin yerinizde uzman desteği almayı ertelemezdm kendinizede tahammül edemiyosunuz gbi yorumlarınız.. ama erteleyeceksenizde ufaktan bi liste yapıp hangi konularda taviz verebilirsiniz bi öngörüşme yapın kendinizle..

Ya cok tuhaf ama yalnız kalmaktanda korkuyosun mesela.. böyle insanlar aslnda gereksiz alttan alır ezilir falan.. muhtemelen Zamanında koyamadgınz tepkiler olmuştur baskalarına.. okulda ailede.. bu sekilde dısavuruyor smdi diye düşündüm ben Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Evcil hayvanlar sahiplerine benzer derler Ne kdr dgru bilmiyorum tabi.. kedinize baktgnzda kendinizi görüyomusunuz? Yada yakın cevreniz kediniz için aynı senin gbi diyomu? Ya bende devamlı uzman desteği almıyorum ki cok ciddi seviyede almam gereken bi sorunum var özgüvenle ilgili. parasınıda geçtim benm bu yaştan sonra değişeceğime inancım pek yok o konuda.. sadece bana zarar verdiği içinde önemsemiyorum.. devamını getireceğime inanmıyorum.. online olsun diyorum ama sizin gbi kesinti yasarsam seansta çoh gülerim halime Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

ben de biraz öyleyim. hemen parlıyorum allahtan erkek arkadaşım çok ılımlı bir insan. onu üzünce ben 10 kat üzülüyorum artık daha sakin bir insan olmaya çabalayacağım. günlük hayatımdakini stresimi asla ilişkime yansıtmayacağım. bunun için sakin klasik müzikler dinleyeceğim, meditasyon ve farkındalık zamanı yapacağım, günlük yazacağım, ekran süremi azaltacağım, rahatlatıcı hobiler edineceğim, spora gideceğim. bunları yapmayı düşünüyorum belki size de faydası olur.

dogadostupanda sizin üslubunuza hayranım olaylara sakin yaklaşıyorsunuz keşke öyle olsam birazcık.. sizin yazılarınız bile beni sakinleştiriyor hemen doğru evet böyle olmalıyım diyorum her konuda

Bende de sorun var, bakmayin boye olduğuma duygusuz bir insana döndüm artik kimsenin ne dusundugunu umursamıyorum. Ofkelenmenin bana bir getirisinin olmadiginin farkina vardim. cogu zaman tartismiyorum bile. Hatta dinlemiyorum da. Hee deyip geciyorum. Karsimda beni anlamaya calisan birisi varsa konusurum. Olay hararetleniyorsa konusmayi ve dinlemeyi birakirim. Buda cok iyi değil gibi

Oyşş hem fevrisiniz hemde kedi gbi sevilip sarmalanmakta istiyosunuz kocaman sarıldım burdan.. papatyayı şu durumda damardanda alsanız zor.. uzman yardmyla muhtemelen adım adım gelişme kaydedeceksiniz.. çünkü herseyin farkndasnz, dürüstsünüz ve düzelmeniz gerektiğini biliyosunuz.. yardım istiyosunuz açık açık.. bizlerin burda 3-5 önerisiyle olacak iş değil bu.. ama ufak tefek yardımlar dokunur muhakkak

Merhaba kızlar yapım gereği çok fevriyim, aceleciyim, sabırsızım. Küçükken de böyleyim 30'a geldim hala böyleyim. Her türlü ilişkimde bu yüzden çok sorun yaşıyorum. Şuan ki ilişkimde de bu konudan dolayı benden kaynaklı sorunlar var. Sanki kimse yaranamıyor gibi. İçimde hep bir sorun var. Geçen gün farkettim instada kişiyi silip engellesen de mesajlar duruyor açtım eski mesajlarımı okudum ilişkilerimdeki bir kaç kişinin. Hepsinin ve şuanki ilişkimin bana söylemiş olduğu çok ortak şey var. Fevrisin. Ortan yok. Anında siliyorsun. Anında yıkıyorsun geneli böyle. Bir de genelde çabuk etkileniyorum. Mesela psikoloğum KK yı yasaklamıştı ama dinlemedim sizi seviyorum kadın dayanışması gibi görüyorum. Elbet hatalarım çok ilişkilerimde misal elle tutulur sebep yok ayrıldım dün tamamen evi terkettim ilişkimde. Komple aileme haber verip. Küçük şeyleri büyüttüm zaten bir boşanma yaşadım orada ki bazı sorunları gördüm mesela eski eşimin ailesi sorunluydu ama cidden sorunluydu baktım bunun da annesi sorunlu ama kadının eziyeti yok görüşmek istemiyor sadece ama ben bunu büyüttüm neden istenmiyorum ne yaptım diye içime dert ettim. Öyle böyle her şey sorun oldu gözümde. Ama şunu anladım ben Ahmet Mehmet Ali Burak salladım isimleri vs vs herkesle ortak sorun yaşayıp ilişkilerimi bitiriyorum bu adam gitti x gelecek hop yine bir sorun benden kaynaklı. Psikoloğa gidiyordum seansı çok arttı diye bıraktım online almaya başladım tam ağlarken ekran dondu internette tüm şevkim kırıldı bıraktım.. offf ankastre ışığı eşliğinde pijamayla kahve içerek dertleşmem gerek sanırım bir kaç kişi.. öyle içimi döktüm.. Sorunun kaynağı benim belki burda da kalbini kırdığım olmuştur törpülemeye çalışıyorum üzülüyorum özür diliyorum üzülüpte

Burcum koç ay burcum da aslan ateş topu gibiyim azıcık hava grubuna ihtiyacım var öfkelenmeden sakince konuşmaya iletişim kurmaya...

Benim kız kardeşim de böyle. Çok çabuk ve çok büyük tepki verir, dediklerinin sonucunu düşünmez. Ben ablasıyım, hadi benden küçük diye alttan alıyorum. Ama ileride ne yapacak bilmiyorum. Psikolog fayda sağlamadı mı hiç?

İnş bende bu evrilmeyi yaşarım. O kadar istiyorum ki bazı insanları dinlemeyip he deyip geçmeyi. Ama bu ağzım varya bu ağzım kelimeler benden bağımsız şak diye dökülüveriyor

Hayatımı başkalarıyla kıyaslıyorum sanırım evet değersizlik hissi.. psikolog çocukluktan kaynaklı diyor küçükken yasadıklarım zordu. Mesela ben erkek arkadaşımın ailesini çok kafaya taktım beni neden sevmiyor neden istemiyor diye o da zamanla olacaktı her şey annem zor diyor mesela bunu takıyorum. Halbuki görüşmem olur biter kadının bana zahmeti eziyeti yok beklentisi yok ben ilişkimi yaşayabilirdim bunu sorun ettim taktım kıyasladım bunu eski eşimin ailesinde de yaptım neden bana şunu yapmadılar bunu yapmadılar diye gerçekten mantıklı düşününce ben tüm kaynanalarıma hak veriyorum huylarına gitmedim alttan almadım politik olmadım gıcık oldular demek ki.. kendimi değersiz hissediyorum maalesef bununla yüzleşiyorum

Anlatırken çok komik yaşarken değildi psikoloğa bile sinirlendim hahaha pardon dondunuz diyorum süre de dolu insan uzatır yani donuyoruz adam gibi konuşamadık bile diye Kedim bana benziyor evet memnuniyetsiz ben zorla seviyorum mıncık mıncık.. 30 dan önce değişemedim baktım böyle olmayacak değişmek zorundayım yapcak bisey yok böyle yaşanmıyor valla eziyet gibi

Yapmadığım şey kalmadı bilinçaltı çalışmaları, terapiler, kişisel gelişim yok yenemedim. Çok çabuk parlıyorum tahammülüm az mesela 1 etkili bir şey oluyor 10 etki etmiş gibi hissediyorum.. İnsan kaybetmekten korkmuyorum silmekten de gocunmuyorum hemen siliyorum tabi vicdan yapıyorum sonrasında

Ya şu mesajı görüp hesabıma girdim işte cesaret işte feraset işte fazilet işte adam gibi adamlık işte ben Bende çift terapistine gidiyorum kadın eşimi bıraktı Şuan beni tekli seansa çağırıyor hep çıbanın başı benim galiba. Bir sınırın var orayı geçen olduğu an bambaşka bir probis çıkıyor demişti. Ya siyah ya beyaz arası yok. Bende aynı sizin gibi hiç eyvallah edemem lafı dolandırmama eşimden önceki ilişkimlerim pat diye bitmiştir. Aşkımdan ölürüm bir sabah hiç tanışmamış gibi uyanırım. bir konuda sitem veya uyarıda bulunduysam hemen düzelmeli zaman geçince hiç kıymeti kalmaz. Ve daha bir sürü şey. Ben ne yapıyorum terapist öyle dedi diye düşünceden düşünceye atlıyorum. Olumsuz düşünme yada sinirlendiğim anlarda gereksiz konudan bağlantısız şeylere odaklanıyorum. Saate, bir kıyafete, çevredeki başka nesnelere onların özelliklerine odaklanıyorum bu iyi geliyor. Nefesime odaklanıyorum bunu da tavsiye ederim. Bazen yapamıyorum tabi çünkü bence o kadar haklıyım ki ama sonra düşününce sesli olayı anlatınca çok mantıksızmış. Tepkimi de hiç saklayamam hemen yüzüme yansır. O yüzden yalnız kalacağım bir yere geçerim. Çıkar dışarda bir hava alırım. Yorumları takip edeyim de iki feyz alayım bende

Sinirlendiğinizde veya kırıldığınızda bir kağıda söylemek istediklerinizi yazın ve sonra o kağıdı yakın. Bu rahatlatıyor insanı, yakamazsanız bile yırtıp atarsınız veya suya tutup atarsınız. Bunlar sakinleştirebilir

su anki iliskinizde mutlu musunuz? Karsi taraftan emin misiniz? . push ; Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Evet resmen kombo yaşıyorum kaybetmekten bile korkmuyorum öfke doluyorum insan biriktiremiyorum o yüzden.. misal en ufak yanlışta büyük tepkiler veriyorum.. Törpülemeye çalışacağım kendimi.. Bana çok sabır gösteriyorlar ona eminim vicdan da yapıyorum dikkate almaya çalışacağım inşallah başarırım yoksa böyle giderse yapayalnız bir kadın olarak kuruyup gidicem Birgaripinsan

ben de boyleyim, sakinlesmeye calısıyorum. burcun yada yukselenin koc aslan ya da yay mı A Arg1 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

+ olarak ben böyle bomboş geçen günlerimde bu durumları daha sık yaşadığımı fark ettim. mesela o gün bütün gün yatmışım erkek arkadaşımın işi var o gelince patlıyorum. o gün dolu dolu bir şeyler yapsam olmayacak belki bu.

Peki sizi bu fevriliğe ne itiyor değersizlik hissi mi? Olmayacak şeyleri baştan farkedip oldurmaya çalışmak mı istemiyorsunuz? Ve evet boş durdukça zihin mutsuzluk üretiyor. umarım çözüm yolu bulursunuz bende de benzer durumlar var yalnız değilsiniz takipteyim

Belki de bu doğrudur çünkü ben her ilişkimde ağlarken nolur Allahım doğru insan artık gelsin diyerek isyan ediyorum onu farkettim

Manasız parlama durumu hiç yaşamadım muhtemelen ortamdan çıkar giderdim laf sokup öyle bir tavırda bir daha görüşmek istemezdim soğurdum R red mercedes

Yalnız degilsin bende öyleyim bide sonradan kendime dert edip aglarim ama sonra normale dönmüş gibi yaparım Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Nasıl yaptı lütfen taktik Oscarcollerde Ben gurbette değilim. Gurbet benim içimde Anneler

Koç burcuyum nefes yönetimini araştırayım çünkü ufacık şeyde kırmızı renk görmüş boğa gibi kafamdan ateşler çıkıyor hızlı hızlı alıyorum patlıyorum kesinlikle işime yarayacak gibi geldi suan hemen araştıracağım Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Herkesi siliyorum yalnızım diye ağlıyorum..

Vallahi bezdim buyrun lütfen

kk bence de çok zararlı en ufak şeyde en kötü tavsiyeyi veriyorlar. yapıcı tavsiye yapan görmedim

Öfke dansı isimli bir kitap var okumanızı tavsiye ederim. Faydasını göreceksiniz. Birde öfke, sinirlilik hali de bir duygudur. Hissettiğinizde her şeyi bırakıp anda kalın. Hissedin, akıp gitmesine izin verin. Kaçmayın.

Öyle bi dernek olsa başkanı ben olurdum. Kristialia Her dileyen alır, arayan bulur, kapı çalana

Sadece böyle sevgili işlerinde bir tavrınız böyle? Gündelik yaşantınızda aileniz, kardeşiniz, arkadaşlarınız vs ile iletişiminizde de böyle misiniz?

Çabuk insan silemem, pek kin tutamam ama ben de çok fevriyim. Bir de daha kötüsü o fevrilik anında konuşmaya başlarsam o kadar ağır konuşuyorum ki, sinirim geçtiği anda neler dedim ben öyle falan oluyorum. O anlarda nefret ediyorum kendimden. Bir de ruh halim çok değişken. Bir an çok iyiysem 5 dk sonra küçük bir sözle kendimi saydırırken buluyorum. Kocama yazık adam manyak oldu benim yüzümden Ben bunu biraz anne olunca törpüledim. Merhamet tarafı ağır basmaya başladı. Şu hayatta en çok sabır gösterdiğim kişi kızım. Yani tavsiye veremiyorum ama gerçekten zor insanlarız bence biz. İnşallah bir şekilde çözüm bulursunuz ben tam olarak bulamadım maalesef