Nie 4

Sağlıklı beslenirken; Güncelleme :208-209-210-211-361-362-363-429. sayfada başka tarifler yer almakta... Evet arkadaşlar merhaba... öncelikle size sağlıklı beslenmeyi benimsemenin hiçte zor olmadığını söylemek istiyorum. Kilo verme aşamasında mevzuyu diyet olarak görmek yerine alışkanlıkları değiştirip sağlıklı... www.kadinlarkulubu.com bu benım konum ben dogumdan sonra kılo aldım herkes hamıleyken kılo alır dogumdan sonra verır ben tam tersı hamıleyken kılo verıp dogumdan sonra aldım cunku saglık sıkıntım vardı hayatımın 2 senesını 104 kılo olarak yasadım kılom hep 60 lardayken 104 kılo dusunebılıyormusunuz aldıgım kıloyu? 6 ayda 45 kıloyu kendım saglıklı beslenerek verdım ve asla catlamadan sarkmadan cunku asırı saglıklı ve kontrollu beslendım tamamıyle yagdan verdım kıloyu genel tahlıl ıcın endrokrın ve kalp uzmanı olan bır profa gıttım tum tahlıller sonucunda bana nasıl beslenmem gerektıgını anlattı hepsını konumda yazdım yemek yıyeceksın doya doya sabah aksam 2 ogun yemek yıyeceksın karbonhıdrat ıhtıyacını ekmekten almak zorunda degılsın havuc kabak leblebı bunlarda karbonhıdrat hepsını yazdım konumda bak bu 104 kıloyken ben tovbe estagfurullah dil altı ılacınızı alın kızlar buda 60 kıloya dusen ben yanı kılo veremıyorum dıyorsunuz ya buna asla ınanamam ısteyen verır sızde ısteyın verırsınız bu konuda sahsen ben bır yol arkadası olurum sıze destek olurum ben sıze ınanıyorum sızde kendınıze ınanın bana bakın ben yapabıldıysem herkes yapar anteplıyım antepde yasıyorum yeme ıcme memleketı :)

Olmasın böyle adamlar baba falan eve gelmiyomus zaten aslında konu net ama konu sahibi zayiflarsam benj sevcek sanıyor üzgünüm kırmak üzmek istemem ama bu adamdan bı yol olmaz

Hemserim kiloyu verin Kocayi atin Cocugu da baskasindan yapin Emin olun su anki halinizden daha mutlu olursunuz. Bu kadar kocam kocam demeyin ya sokaklar dolu kocayla

işte ben de bunu demek istiyorum hele ki çok kiloluu biriiine bu denirse otomatikman rahatlar kötü niyetle demiyorum zira gerçekten kilo çok kötü bişey benim 15 kg fazlaligim vardı ben kendimi çok kotu hissediyordum ki 50 kg fazladan bahsediyoruz

7 yıllık evliyim çocuğum olmadı. Kilom var ve her gittiğimiz doktor kilo ver dedi ben inatla veremedim ama çok pişmanım. Çünkü artik eşim beni istemiyor ve bana 4 ay verdi bu 4 ay içinde kilo vermem lazim ama hemde çok. Eger veremezsem boşanacakmiş benden. Ailesiyle de görüşmüş ne yapacağimu bilmiyorum yardim edin. Diyete başladım fakat yinede korkuyorum. Şu an da iki yabanci gibiyiz eve gelmiyor benimle konuşmuyor nolur ne yapmam lazim akil verin. Akıl danisacak kimsem yok

Ben 12 sene evli kaldim ve bosandim. Esimle biz de severek evlendik ve bosanma sebebimiz kesinlikle fiziksel ozelliklerimiz degildi ama ben esim ne zaman kilo mu aldin dese diyet yaptim; ben ne zaman ona sakallarin uzadi desem gidip hemen tras oldu. Yani birbirimizin goz zevki de dahil rahatsiz eden her seyimizi 12 sene boyunca gidermeye calistik. Yoksa biz de soyle dusunebilirdik, yaaa ne var sacimin dibi geldiyse, nasil olsa benden bosanmaz. Ya da bugun de makyajla yatayim, yarin palyaco gibi uyansam da adam beni sever vs vs. Ozetle hep diyorlar ya turk kadini evlenince saliyor kendini diye, konu sahibinin durumu tam olarak bu bence. Hastalik vb istisna durumlari haric tutuyorum tabi

konu sahıbıne ve yaglara savas acan arkadaslar ıcın dıyete basladım kılo veremıyorum hatta tam aksıne şiştim dıyen arkadaslar acıklaması bu aslında dıyet yapmayın dıyet amelıyat oncesı dugun oncesı yapılır saglıklı beslenın yeterlı

Belki de ilahi bir işarettir bu, yani bu adamdan çocuk yapmamanız lazımdır, sana 4 ay veriyorum ne demek yahu Hayır sizin hiç ama hiç çocuk sahibi olamayacağınız bir durumunuz olsa ne yapacaktı Hemen kapıya mı koyacaktı W

Yedi sene Cok uzun bir süre. kilo vermeye Engel Olan saglik bakimindan baska sebepler yoksa eger, Ve Siz yinede aldirmadiysaniz Esiniz hakli bence. saglik sorunu olmadigi sürece, sadece Yemeyi seviyoruz diye kendimizi birakmamaliyiz. Esimde arada kilo alir ve bu benim hemen Gözume batar, uyaririm. Insallah cözebilirsiniz.

Eşiniz Brad Pitt mi?

tesekkur ederım :) kılo alınca kalınlasmaz olur mu baksanıza 104 kıloyken bacagıma her bırı yerebatan sarnıcı mubarek eskıden bır ust bacagım suanki belımın kalınlıgındaydı kılo alarak sekıllenmek yerıne squat gıbı kaslarla sekıllendırıcı egzersızler onerırım yag ıle sekıllenmek saglıklı olmaz :)

Bende yıllarca 120 civarıydım ama 4 ayda bu kiloyi nasıl verecekmişsiniz böyle koca olmaz olsun ben mide ameliyatı oldum ameliyata girerken bile eşim beni kaçırmayı düşünüyordu hastaneden kilo iyi birşey değil ama kocanız için değmez

Sizin mesajlarınıza neden bu kadar beğenmedim yağdı anlamadım valla. bence gayet haklısınız konudan bağımsız olarak söylüyorum - ki konu sahibi 7 seneden ve kendisinin bilerek kilo vermediğinden bahsediyor- ben kendime bakıyorsam, kiloma fiziksel özelliklerime dikkat ediyorsam karşı taraftan da aynı şeyi beklerim. ki bu herşey den önce insanın kendine olan saygısındandır.

Size bunları söyleyen kişiyle karşılıklı imzaları atın tek celsede boşanın bunları söylediyse muhtemelen hayatında belki de biri var eve de gelmiyor demişsiniz

baslayın tabı :) hazır havalar sıcakken bol bol su ıcmek sıvı tuketmek daha kolayken ter atmak daha kolayken her ter damlası ölü yag gıbı dusunun kosturun :)

aynen ve ben bazı yorumlarda sunu da gordum ben 110 kılo halımle hamıle kaldım nıye kalamayacakmıssın dıyen olmus cok yanlıs evet kılolu hamıle kalınabılır ama hamılelık cok rısklı olabılır bebek rıske gırebılır ve bır doktor kılo vermen gerek dıyorsa vermesı gerekıyordur bunun ustune soz soylenemez zaten demek kı kılo konu sahıbınde daha buyuk engel teskıl edıyor baskasında etmese de sanırım konu sahıbıne moral vermek ıcın yazdılar ama konu sahıbı moral ıstemıyor kadın yardım ıstıyor

Kac kılosunuz?

Siz hiç stres yapmadan kilo vermeye odaklanin. Sabahlari kalkınca ilik suyun icine dokunmuyorsa ve tansiyon gibi bir hastaliginiz yoksa elma sirkesi koyun ve için. Bol elma tüketin özellikle eksi elma. Yogurdun icine muhakkak baharatlar koyarak yiyin. Yogursun icine salatalik doğrayıp onu tüketin. Gunde 2 batdak yagsiz süt tuketin kilo vermenizi saglar asirisi kansizlik yapar. Kendinize guvenin basaracaginiza eminim

Evli idim, bosandim B

Cocuk sahibi olmaniza engel oldugu, doktorlar kilo ver dedigi halde 'inatla' kilo vermediginizi soylemissiniz. Esinizde suc bulamadim. Neden inat ediyorsunuz? Psikolojik yardim almayi dusunebilirsiniz.

Sizinkiyle hiçbir alakası yok, adam boşanmakla tehdit ediyor üstüne ailesine söylediğini dile getiriyor.. İnsanlar kilo alabilir kilo verebilir bunun traşla çorapla ne ilgisi olabilir ki? İnsanlar zor zamanlardan geçerler kilo aldı diye hiçkimse sevdiği kadını boşarım seni demez.

Demekki illa tip mide ameliyatı olmak gerekmiyor.. tebrikler

Yil sonuna kadar demis iste. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Şu 3. dünya ülkeleri insanlarının yaptığı yorumları anlamak güç. '' hemen iyi bir diyetisyen bul. doktora git tüm hormonlarına baktır. spor egzersiz hocasıyla çalış.'' bu ayda 1000 tl demek. beslenme yok daha içinde. neden böyle dedim. çünkü avrupada zayıflamak isteyen hemen bir plan yapıyor. gidip buna uygun bütçesine göre alış veriş yapıyor. bir de günde 1 saatlik bir spor yapıyor ve kilo veriyor. İrade ve karar ile zayıflanacağını biliyor insanlar diyetisyen ve spor hosasıyla değil. bu demek değil ki gitme, istersen git ama. bu bir koşul değil. ister diyetisyenin profesör olsun. ister spor hocan milli sporcu olsun profesör olsun seni zayıflatamaz. SENİ ZAYIFLATACAK ŞEY KARAR-İRADE VE İSTİKRAR dır.

konu sahıbı kocam haklı dedıgıne gore bıze anlatmadıgı kendı aralarında kılo sebebıyle yasanan baska sıkıntılarında oldugu bellı zaten burda cok nadirdir konu sahıbının esım kızmakta sart kosmakta haklı dedıgı konu sahıbı konuma gelıp nasıl beslenırsek yag yakarız ve uzun sure tokluk hıssederız baktınız mı veya ınternetde buna benzer arastırmalar yaptınız mı veya doktordan kan tahlılı ıcın randevu aldınız mı asıl onemlı olan bu

Benimki yemekle alakali degil hastayim kortizol almak zorundayim ve kilo veremiyorum eşime yalvardim mide ameliyati yaptir diye hayir dedi ve su anda beni boşuyor çok hakli demi

Konuyla alakasız ama birşey sormak istiyorum. Kilo alınca bacaklarınıız falan kalınlaştı mı acaba? Yani 104 kiloya çıkarken. Ben çok istiyorum kilo almayı zayıfım biraz. :) Bu arada çook hoş ve asil gözüküyorsunuz. Allah ailenizin ağız tadını bozmasın

Ama o da surekli üzgün seyler paylasiyor ve 7 yildir her doktor bana kilo ver dedi vermedim suc bende aslinda

Olur çok sagolun sevinirm

Vermem gereken 5 6 kilo var, çok değil, dediğiniz gibi insanlar sen iyisin dedikçe kendimi salıyorum. Konu sahibi eşiniz haklı, kilonuzdan değil çocuk sahibi olmak istediği için size tavır yapıyor bence.

Sanki eşiniz çok ugrasmista siz umursamamissiniz en sonunda böyle bisey yapayım demis gibi doğrumu?

Kac kilosunuz acaba istemezseniz cevap vermeye bilirsiniz saygı duyarım diyet uyguluyor musunuz peki eşinizden ziyade kendiniz için kilo vermelisiniz bence eşinizde belki sizi motive etmek için dedi öyle

boyuna göre abartilacka kilosu var böyle demeyin insanlar sanki 70-80 kilo gibi.

cok tesekkur ederım sagolun suan o resımden daha da ınceyım 6 ay oncekı resım vucut kendı kendıne sıkılasıyor kılom aynı 60 ama daha ınceyım sıkılastıgım ıcın

Ahaha demeyin öyle yine de yüzünüz çok güzel kilo güzelliğiniz gölgeleyememiş Teşekkür ederim önerileriniz için zaten bol bol egzersiz yapıyorum.

Haklısınız, adam 7 yıl beklemiş Ama karakterini göstermek için Bu saatten sonra bu kadın zayıflasa da, çocuğu da olsa adamın bu yaptığını unutmaz, eve gelmemek ne demek yani

yok vallahı konuyu baska yere cekmedım tum samımıyetımle soyluyorum ılk yorumunuzda boyunuza gore kılonuz cok degıl dıye yorumunuz var ya ona ıstınaden yanlıs anlasılıyor bızzat kendımde yasadım bu bıraz rahatlık verıyor dedım :) bu sekılde acıklayıcı yazdınız ya... yazdıklarınız suan cok dogru buna lafım yok

Her bünye aynı değil maleaef O kadar çok ünlü var kilolu 1000 tane Dr a gidiyorlar Envayi çeşit diyetisyen ve imkan Ama zayıflayamıyorlar Çünkü bünye ve irade farklı Herkes aynı iradeyi sergileyemeyebilir, bunu eleştirmek de yanlış bence

Yaşınız çok genç ama eşiniz için değil kendiniz ve Allahın izniyle doğacak bebişiniz için kilo verin

Ben sizin yerinizde olsaydım eşimi arayıp sormaz konşmazdım kendime bir yol çizer kilo verirdim sıkı bir diyet düzenli bir spor kesinlikle 3 -4 ayda çok iyi bir kilo verir sonrada ben senin gibi bir adam dan çocuk yapmam deyip boşanırdım. Bu ne ya sağlığınız için kilo verebilirisniz eşiniz de bunu sizden isteyebilir bu çok normal ama 4 ayda kilo veremezsin deyip de boşanmak çok çok kötü bir söz. Tığ gibi insanlar strese girip ilaç kullanınca kilo alabiliyor zayıf kadınlar Doğum yapınca kilo alabiliyor o zaman ne olacak. Sizi motive etmek için boşanırım demek bile saçma

Haklısınız her bünye ve irade bir değil Ama her bünyenin bir zayıflama yolu var, dal gibi olmaktan bahsetmiyorum ama en azından sağlığı tehdit etmeyecek boyuta çekmek lazım. 10 Temmuzda diyete başladım, toplamda 4 kilo verdim, guruptakilere nazaran ağır gidiyor ama yaşım 43 metabolizmam bu, yaşlandıkça durum daha kötü oluyor çünkü, sabit kalmıyor metabolizma yavaşladıkça her yıl 3-4 kilo koyuyor üzerine, kilo işi olmuyor yapamıyorum diye peşi bırakılabilecek bir durum değil. Eskiden mesela ciddi bir sorun yaşamıyordum, spor geçmişimde var çünkü, güçlü bir vücudum var ama son üç yıldır artık zorlanıyorum, hareketlerim kısıtlanıyor, her yerim ağrıyor bunun biraz daha ilerisi tansiyon ve şeker problemleri o yüzden gayret ediyorum, herkes etmeli. Konu sahibinin eşinin davranışını asla doğru bulmuyorum ama bu hayat eşlerden ibaret değil, insan önce kendi için yapmalı

7 yil uzun bir sure bu donemde esiniz sizin kilo vermeniz icin maddi ve manevi olarak yaninizda olup sizi cesaretlendirdi mi buna bakmak lazim esiniz size gerekligi destegi verip siz kilo vermek icin ugrasmamissaniz esiniz hakli guzellikle uyardim olmadi bende zorlukla yaptirayim demis olabilir esnizi seviyorsaniz kendiniz icin kilo verin ozguveninizi gelistirin ve kendinize yatirim yapin ama cocuk konusunda da acele etneyin biraz daha oturmasini bekleyin bence cunku her ne olursa olsun esinizin eve gelmeyip sizi merakta birakmasi hic hos degil

Ayrılın verin kiloyu görsün. Türk filmlerindeki gibi... Sizin öncesinde kiloyla ilgili problemleriniz oldu mu? Çünkü bir anda boşanırım dememiştir gibi geliyor

117 kiloymuşsun. ben 95 kiloda hamile kaldım.. ağır yaşam larda 150 _200 kiloluk kadınlar hamile kalıp doğuruyor... herkesin vücut saati başka ışte. Spor salonunda yazılıp diyetesyene gideceksin. eşin için değil kendi sağlığın için kilo ver

Git bi diyetisyene once kilo ver hem sagligin icin hem dis gorunum icin sonra git bi avukata boşa o kocayi hem guzelligin icin hem kalbin icn. Bu hayatta kimseye kendinizden daha faala deger vermeyin zayiflayip bu adamla evlilige devam edip kendinizi gurursuzlastirmyin

Aynen öyle adamın ne yaptığı belli değil. boşanmak için de kiloyu bahane edip süre vermiş bide utanmadan

Kilodan dolayı boşanmak istiyor değil bence eşiniz, çocuğunuz bu sebeple olmuyorsa ve inatla kilo vermeye yanaşmıyorsanız eşinizin yaptığı anlaşılır gayet. Adam çocuk istiyor demek ki bunun çocuk istemeyen birinden boşanmaktan farkı yok.

Madem hastalığınız yüzünden kilo vermeniz imkansız, doktorlar neden kilo verin diyorlar? Demek ki imkansız değil. Siz verebileceğinize inanmadığınız için böyle diyorsunuz sanırım. Diyetisyene giitmelisiniz mutlaka. O sizi yönlendirir. H

Kilodan ziyade acaba sizin uğraş vermemenizmi esinizi sinir ediyor Evlendiignizde kac kiloydunuz Birden mi 110lari gordunuz Bebek icin hormon tedavisimi gördünüz Cunku o ilaclar kilo aldırır.

ben sizin dediğiniz farkli yere çekmiyorum. zira nisa da çekmiyor. siz bu şekilde yazmamissiniz ki kilonuz fazla değil demissiniz ben buna istinaden yazdım, önceki mesajlarda dedikleriniz içinden " avantajlısin başka insanlara göre bunu kullan zayıfla" diye bişey anlayamadim dediğinizden anlayan varsa tebrik ederim.. çünkü boyuna göre kilon fazla değil deyince direkt olarak karşı taraf rahatlık hisseder

Yanlış anlamayın belli ki çok üzülmüşsünüz ama hiç bir kadın kilolu diye bu muameleyi haketmez arkanıza bile bakmayın bırakın boşansın.

Doğumdan sonra size çok ihtiyacım olacak

Benimde kilom var ve vermem gerekiyor. aynen benimde tırnaklarım çok zayıf, hemen kırılır. Artık nefes alamıyorum, yürümek zor.. eşimde ver diyor ama ben kendim için istiyorum... kıyafet bulmak zor. çocukla uğraşmak zor. bende bir zamanlar 60 kilo idimeski resimlerime bakıyorum resmen yaşlanmışım kilo alınca

Düzden yazayim ozaman. Ben evlenmexen önce de bu kilodaydim ve eşim herseyi biliyordu hastaydim kilo veremiyordum git dedim peşimi birakmadi evlendik seviyorum dedi. Sonra çocuk istemeye basladik her ikimizde kilom problem oldu defalarca jez denedim veremedim çünkü hastayim ve kortizol kullanmak zorundayim. En son eşime mide ameliyati olmak istiyorum dedim hayir ben boşanmak istiyorum dedi. Aslinda ben esimi sizlere karşi hakli gostermeye çaliştim ama artik kendimde hata bulmuyorum. Çunku herkesin içinde bana çekişmeli boşanmaya gidersen bana kadin çok her sekilde işimi hallederim dedi. Ben bu kadar gururumun incindiğini hissetmedim.

cok tesekkur ederım guzel bakan guzel gorurmus

Bisikletle olacak iş degil hastayim ameliyatsiz veremem bunu o da biliyor doktorlarda diyor

Aynen bende de böyle oluyordu.. mesela 90 kiloyum. ertesi gün 92 yim. ne yedim ki?hiçç.. sonra gene 92... bir bakmışım 90 olmuşum. Birde bir pantolon vardı. tabi o zaman 73 idim.. bayağı giyemedim. ben olmuşum 90 neyse. sporla kilo verdim. oldum 78.. dedim ki bir deneyeyim. Acaba olur mu? Çünkü 73 iken bile bana ucu ucuna oluyordu.. giydim. çok rahat oldu pantolon... spor vucudumu sıkılaştırmış... Ay şu an gaza geldim başlıyorum bende

Dünyanın en zor seylerınden bırı kılo vermek. Eşiniz böyle diretemez. Bu psıkolojık baskıdır. Dtresten daha cok kılo alırsınız. F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bilmiyomki o kim

Tebrik ediyorum, nasıl zarif olmuşsunuz... Ama kızınıza ayrıca bayıldım, rabbim nazarlardan korusun

Ben beş yıllık evliyim. Eşimle severek evlendik ve hala birbirimizi çok seviyoruz. Ne ben Tuğba Büyüküstün üm nede o Mehmet Gunsur benim o da beyenmedigin fiziksel ve ruhsal özellikleri var onunda bende ama bunu bunu yapmazsan seni bosarim kimse demedi. Hangi çift esinin her dediğini 10 emir gibi kabul edip yapıyor.

aypare ackerman N nscckts Çok yakin arkadaşlarımın Biri 150 boya 111 kilo civarı şimdi halen aynı. Biri 170 boya 111 kilo idi. Zayıfladı. Tabiki ikiside normal değil 170 boyundaki de iri görünüyordu acayip iri hemde. Ama 150 boya göre avantajlı idi. Azmetti 8 9 ay içind e 42 kilo verdi hala devam ediyor taş gibi hatun oldu. Diğeri çikolataları kolaları götürmeye dev etti halen şişman belkide daha da kilo aldı. Boyu da kısa olduğu için daha bir kötü görünüyor yüzüde şahane güzel kızın ama hiç birsey ifade etmiyor 60 yaşında bir kadin vücuduna sahip. Benim kastım kesinlikle bu değil yüzün güzel kilo versen değil di buraya yazarken. Avantajlisin başka insanlara göre bunu kullan ve şahane bir vücuda kavuştu. Ayrıca zayıflayan arkadaşımin sayfalarını önerdim takip etse zayıflar geçen yıl beni de zayıflattı kız beraber gurup falan kurmuştuk. Isterse motiv e olur zayıflar kendine kalmış. Bundan sonra ışte dediğiniz gibi 60 kilo bi insan daha taşıyormuş gibi yaşar ister yepyeni bir insan olur Burda benim motive etmek amaçlı söylediğim cümleyi farklı yerlere çekiyorsunuz.

işte böyle deyince insana rahatlık geliyor boy 170 olsa da normal değil 120 kg hemen hemen 60kg bir insanın 2kati o yuzden diyorum kilolu insanlara bu şekilde yaklasmayin çevremden de daha önce gordum böyle deyince normal gibi yemeye devam ediyorlar

Rahatladigim falan yok eşimle evlendigimdede bu kilodaydim ve doktorlar kilo vermemin güc oldugunu söyledi hastayim çünkü ve bilerek evlendi benimle mide ameliyati yaotir dedim yaptırmadı şimdide boşaniyor benden

ne bilim ya atarlandım öyle üzülüyorum sevgi denen şeyin şekle şukla takıldıgını görünce.. tabiki kilo bir hastalıktır. ama boşicam seni tehditleri onur kırıcıdır. inşallah kilo verir çok mutlu olur

işte demek istediğim bu benim de boyum 170-71 bana da diyorlardı senin boyun var ye gitsin diye rahatladık yedik sonra resimlere bir baktım kendimden soğudum acickasi dış görünüme önem veren biriyim niye kendime dikkat edip kendimin en iyi versiyonunda olmak varken kendimi beğenmeyim ki. o yüzden kilo vermek gibisi sağlıklı hissetmek gibisi yok

burda hastaneler avrupadakı kadar pahalı degıl sanırım sız yurt dısında yasıyorsunuz saglık hızmetlerı yurt dısında pahalı belkı ondan yanıldınız dıye dusundum mesela devlet hastanesı ıcın konusuyorum kan tahlılı yaptırmak ıstıyorsunuz dıyelım burda sıgortalıysanız ucretsız sıgortalı degılsenız mesela tahlıle 20 tl falan odersınız hıc ucret odemek ıstemıyorsanız saglık ocagına gıdersınız yaparlar kan tahlılınızı bır beslenme programı da cıkarırlar ve devletın sundugu nerdeyse her parkta kosu alanı spor alanı var spor salonuna da gıtmek zorunda degılsınız cesıt cesıt spor aletlerı var acık alanda parklar ıcınde bırde burda ulkemızde her yoresınde saglıklı yemek cesıdı cok fazla :) doktora gıt tahlıl yaptır dememızın sebebı degerlerı cok fazla dusukse kılo vermesı bıraz daha zor olabılır ve degerlerıne gore beslenme belırlemesı gerekebılır o yuzden yoksa dunyanın en unlu doktoru da gelse ırade olmadıgı surece tabıkı zor tum ıs tabıkı kısıde bıter

Kadinlarin bu sekilde yönlendirilmesi çok üzücü. Kilo her birey için sağlık açısından güzel bişey değil tabiki ama bu şekilde baskı yapılması sizi motive etmez ne yapacaksaniz kendiniz için yapın maddi durumunuz varsa diyetisyene başvurun yoksa mutlaka yürüyüş yaparak bol sivi alarak kendiniz için kilo verin ayrıca böyle bir eşe çocuk verme konusunu da hayatınızı böyle bir eşe adama konusunu da tekrar düşünün siz degerlisiniz hayatınizdaki onceliginiz bu olsun lütfen önce kendinizi çok sevin ve karsinizdakilere hak ettiğinden fazla değer vermeyin herşeyi oluruna birakin her zaman tercih edilen olun hayat bu kadar üzülmek icin çok kısa...

Konu bdv ye taşınırsa iyi olur Kazen abi yardım eder

Her halinizle çok güzelsiniz Tebrikler..

Aynen öyle paşam kendini ne sanıyosa. Böyle birini baba yapmak ne kadar doğru

kocanız için değil kendi sağlığınız için kilo verin. Diyet tek başına olmaz spora gidin hatta en verimlisi hızlı tempoda yürüyüş. akşamları 7 den sonra yemek yemegi kesin. Yatmadan 3 saat önce mideniz bos olmalı. cok agir diyetlere gerek kalmadan kilo verdiginizi goreceksiniz. U

Sen kendini ne kadar itibarsızlaştırmış ne kadar basitleştirmiş ne kadar ezmişsin onun karşısında.. Senin yerinde olsam o kiloyu verir değişir ve onu boşardım. Anasını satiyim ben sevdiğim adamı kör olsa biaı kopsa sevmekten vazgeçmem öyle biriyim adam sırf kilo aldığın için tehditler ediyor. Böyle birşey olamaz. Birde anasına babasına söylemişmiş. Umarım çalışıyorsunuzdur umarım sizi ezen biriyle yaşamak mutluluk vermiyordur. Umarım birleyler yapıo hayatınızı yoluna koyarsınız.

Adamı niye suçluyorsunuz? Baba olmak istiyor ve kilo buna engel, imkansız bişey olsa neysede imkanı var kiloyu verebilirdi, verebilir. Bazen bazı şeyler için sert konuşmak lazım. Kusura bakmayın ama ya şimdi kilo vermeK için çabalarsınız. , ya da bir daha önünü alamazsınız. Hastalık falan diyip lütfen kendinize bahane aramayın. Unutmayın Tüm hastalıkların sebeplerinden biri de kilodur.

bence adam haklı iyi bile dayanmış konu güzellik olsa tamam boşa derim Ama konu çocuk bir insan neden 7 yıl boyunca kilo vermez belli ki umursamadan yemeğe devam etmişsiniz bence kendine gel evladına kavuşmak için başla

Aşırı kilonuz varsa zaten diyetle olmaz ben senin yerinde olsam bosarim o adamı ona inat zayıflarım mide kelepçesi ameliyati düşündünüz mü tabi kilo oranını bilmiyoruz ama sadece fikir amaçlı yazdım

Boyunuza göre o kadar da abartılacak bir kilonuz yok zayıflarsınız. 4 ayda zor ama adamı boşverin zaten kendiniz için zayıflayın. kendinize bir 8 9 ay kadar süre verip zayıflarsınız. Instagram hesabınız var mi. Youtube kullanıyor musunuz. Size kilolarını vermiş bir arkadasimin sayfasını önereceğim eğer herhangi bir sağlık sorununuz yoksa 8 ay gibi kısa bir sürede ideal kilonuza inersiniz. O arkadaşım 111 kilodan 60 kiloya indi. Doğum yapmıştı emziriyordu ona rağmen başardı. Sağlık sorununuz yoksa kan değerlerinize bir baktirin sizde zayıflarısınız. Eğer takip etmek isterseniz ozel den sayfaları önereyim size. Mesaj atın bana.

Tesekkur ederim. kahrolsun sağlıksız olan herşey

Arkadaşlar konu sanırım kilo degil kilonun cocuk sahibi olmaya engel olmasi bende en basta kizmistim ama adam baba olmak istiyor her insanin hayali bu sirf baba olmak zayifla diye baski yapiyor sanırım konu sahibi koydeyim felan diyor eger koyde yasiyorlarsa bu cocuk konusundaki baski yüzde 100 daha fazla oluyor hani simdi iki taraf icinde üzüldüm ben

Kilodan dolayı seni bırakacaksa böyle adama çocuk yapmak için uğraşma. Bırak gitsin nereye gidiyorsa seven insan böyle iğrenç konuşamaz

İyi de mesajınızı beğenmek zorunda mıyım? Neyin atarı bu yahu? Evet şekilciyim kendi şekli şemalime de pek bakarım... 10 kilo aldım iki yıl önce kendimi parçalayıp verdim çünkü nefes alışım bile ağırlaştı Ama insanların kusurlarına da odaklanmam. Ancak aşırı kilo bir kusur değildir önemli bir sağlık sorunu yoksa İHMALDİR... Konu sahibi inşallah kilolarını çabucak verirsin vücudunda o yükü taşımak eminim sana da ağır geliyordur. Üzülme sağlığın ve mutluluğun için zayıfla...

ay keske sihirli değnek olsa memnun olmadıgımız yere pıt pıt dokundursak da bır harıka olussa bırde teknolojı o kadar gelıstı dıyorlar peh :)

kıloluyken ınsana boyuna gore fazla kılon yok aslında veya yuzun guzel demek yardımcı olmuyor hatta aksıne davranıs oluyor kıloluyken bana da soylenırdı bu boyun 172 zaten boy kaldırır derlerdı bende ha dısardan bakınca hala facıa gorunmuyorsam sorun yok o zaman derdım keske bana feci saglıksız gorunuyorsun kılo vaaar kılo var ama sen yağ olarak gorunuyorsun deselermıs keske uzun boy kıloyu kaldırır senden daha beterlerı var demeselermıs de gercegı soyleselermıs dedım hep 170 e 110 kılo kadar olumsuz 150 ye 110 hıc farkı yok ısterse 180 boyunda olsun yıne 110 cok fazla

konu sahıbı yorum yapanlardan dahacok kendıne guvenıyor zaten savunulmaya ıhtıyacı yok, yardımcı olmak en basta gercegı konusmaktır ve yasayanlar nasıl bu durumla basa cıktıgını anlatırsa en guzelı olur veya burda beslenme uzmanı arkadaslar varsa yazarlarsa cok guzel olur konu sahıbı bence bugun kesın kan tahlılıne gıdın ve buzdolabının ustunde magnet bır not olsun hergun sabahtan yatana kadar ne yedıgınızı yazın gorun derım

Esinizin yaptigi tam öküzlük. Ama sizde her doktor demesine ve cocuk istemenize ragmen. Nasil inatla kilo vermediniz onu anlamadim. Çocuk isteyen hanimlar var gerekirse aç bile kalirlar. Siz inatla kilo veremedim diyorsunuz.

tesekkur ederım eskıden kıloluyken de bana ama yuzun guzel gencsın kılo verırsın sıkıntı etme dıyorlardı 1 gr et bın ayıp orter dıyorlardı keske acımasız konussalarmıs dıyorum o zamanlar kılolu oldugunuzu bılıyorsunuz ama durumun cıddıyetının cok farkında olamıyorsunuz... eskı halıme bakıyorum da kendımı gorunce nefes darlıgı gecırıyorum o gunlerım aklıma gelıyor :) hıc kımse o nefes darlıgını o agırlıgı vucudunda o yuku tasımamalı buyuk zorluk dusunsenıze hergun sırtınızda 40 kılo canta tasıdıgınızı

Kalpten bakan hıcbırseyı kotu gormez ki zaten cok tesekkur ederim

Kilonuzu yazın lütfen bunda utanacak hiç bir şey yok. fazlisiniz ama kacsiniz kac kilo vermeniz gerekiyor 4 ayda bunu bilmeden size yardımcı olamayız.

Bunun için tup mide ameliyatlari var kocan biraz adamsa ve cocuk istiyorsa versin 10-15 bin lira gidin ameliyat olun kilonuz cok fazla ise 6 ayda 50 kiloya yakin verebilirsiniz

Yöntemi doğru olmasa da eşinizin hakkı var, 117 ciddi bir rakam Önce bir doktora gidip tahlillerinizi yaptırın, ardından da bir diyetisyene başlayın, forumda zayıflama takımları var, ben 9. takımla diyet yapıyorum, birbirimizi motive ediyoruz, sende aramıza katıl. Çocuk falan bir yana sağlık için çok tehlikeli durumun, her şeyi boşverip kendin için yap bunu lütfen

117 kiloyum boyum 172

az ve sağlıklı beslenme şart N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Siz bu kocayı boşayın ondan sonra kendiniz için zayıflayın. Bunun için diyetisyene bir bütçe ayarlayın. Çok güzel sonuçlar alırsınız. Bu adamdan çocuğunuzun olmaması belki de sizin için daha hayırlıdır.

Haklısınız, yaş ilerledikçe zorlaşıyor, ben üniversitedeyken kiloluydum, sonra zayıfladım Ama Allah korusun şu yaşımda o kiloda olsam veremeyebilirim oyle kolay kolay Kilo vermemesi konusunda çok yüklenmemek lazım bu arkadaşımıza Çünkü zaten çok zor bir süreçten geçiyor Çocuğu olmamasında kendini suçluyor, kocası da zaten onu suçluyor, e bir de biz burda nasıl kilo veremezsin diye suçlarsak çok çok üzülür . push ; N

ac kalarak kılo verılmez zaten tam aksıne vucut kıtlık var sanıp enerjı ıcın vucutda yag depolamaya baslar tartıda eksı gorursunuz ama o eksıler kılo kaybı degıl kas kaybıdır zaman gectıkce kalca bel gıdı yaglanmaya baslar cunku vucut yag stoklamaya baslar bu yuzden tam tersı yemek yemek gerek leptın hormonu dıye bırsey var bu hormon yemek yedıkten 4 saat sonra calısmaya baslıyor hanı karnımızın acıktıgını sandıgımız o hıs varya o aslında leptın hormonunun ta kendısı her ac kaldıgımızı zannettıgımız an bırseyler atıstırmaya kalkarsak o hormonun calısmasını engellerız o yuzden beslenmeyı ılac alır gıbı saatı saatıne duzenlı ve dengelı yapmalıyız eger evlere temızlıge gıtmıyorsak ınsaatda calısmıyorsak maden ıscısı falan degılsek mıllı takımda oynamıyorsak 2 ogun her ınsana yeter maksımum 3 öğün sabah kalktınız bır bardak suyunuzu ıctınız 1 avuc karısık taze kuruyemısınızı yedınız yanına 2 haslanmıs yumurta 1 tabak salata yedınız tuzsuz 1 cay bardagı zeytın yedınız cayınızı kahvenızı ıctınız aksama kadar acıkmanız mumkun olmaz acıkmadan aksam yemek saatı geldı bıle aksam da yemekten once bır sebze corbası yedınız yanına salata yedınız ayran ıctınız fırın yemegı tencere yemegı ızgara farketmez ıstedıgınız proteın kaynagını aldınız yururken mıdenız su bıdonu gıbı lıkırdamaya baslar bıle... bakın asla az bır beslenme degıl doya doya beslenme saglıklı beslenme bu yedıkten 4 saat sonra da uyudunuz sabaha kadar kahvaltıya kadar catır catır o leptın calısıyor kaslanıyorsunuz yaglar parcalanıyor uykuda bıle aslında bu kadar basıt kılo alırken yedıgınız herseyı dusunun hepsını neler yedınız hah onları yemeyeceksınız aslında bu kadar basıt

Alıntı yaptığınız hanımın söylediklerine binaen yazdım aslında. zayıflayamıyorum diyenlere inanmıyorum, yazan hanımaydı cevabım Alıntı yaparken yanlışlık oldu sanırım, afedersiniz Ancak isteyen herkes değil isteyen ve imkanı olan herkes zayıflayabilir Mesela Asgari ücretle çalışan insanlarsınız ve doymak için eve en çok ekmek alınıyorsa o iş zor biraz

Kilom beya fazla diyim ama eşim hic eve ugramiyor nerde olduğunu söylemiyor kaldim arafta. Herkes eşimi destekliyor kilo konusunda

Eşiniz saçmalamış. Öyle ver deyince verilen bir şey mi kilo. Ayrıca elbette kilo çok şeye engel ama ağır yaşamlardakiler 200 kiloyla bile doğum yapıyor bebeğe engel değil bence. Nasip bu. Eşiniz hiç muayene oldu mu?

Doktora gittiniz mı kilo için? Bir sağlık sorunundan kaynaklanıyorsa o çözülürse vermeniz kolaylaşır. Özellikle troidlere baktırın. Devlet hastanelerinde dahiliyeye gidip muayene olun sizi diyetisyene yonlendirsin verdiklerine uyun bir rahatsizliginiz varsa tedavi olun. Bir de merak ettigim evlendiginizde de kilolu muydunuz?

Üzgün şeyler paylaşması neyi ifade ediyor hastalık olabilir, insanlar kilo alabilir, kilo verebilir yani bunlar suç teşkil edecek şeyler değiller kendinizi boşuna suçlamayın Hamile kaldin zayifsin yine kilo alacaksın hayat sürekli kocam beni begenmeyecek bosayacak diye gecermi kendine bu eziyeti yapma kilo veriyosan kendin için ver

Benim de bu günlerde zayıflama isteğim var gerçekten sanıldığı kadar kolay değil. Her şey beyine söz geçirmekle başlıyor. Kiloyu sevmiyorum derken beynimize yemeyi de sevmiyorum demediğimiz müddetçe o kilo bizde misafirken ev sahibi oluveriyor. Ya o bize soz geçirecek ya biz ona. Konu sahibi ben basaracaginiza inanıyorum çünkü o isteği sizde gördüm. Ama eşinizle konuşmanız gerek sırtını size dönerek değil arkanizda durarak daha çok yardımcı olabilir.

vucut olarak organlarımızda yaslanıyor... ben saglıklı beslenmeye baslamadan 1 hafta once kıyafetlerımı dagıtmıstım asla kılo veremem şişman olucem ben benım kaderım bu yemek yerken olucem yıye yıye ölurum bu gıdısle dedım aglaya aglaya verdım kıyafetlerı ve 40 beden kıyafetler oyle ımkansız gelıyordu bana 52 bedendım cunku 1 hafta sonra bır anda şak dıye kestım abur cuburu yeter ya dedım hepsının tadını bılıyorum zaten ölüp ınsanlara ezıyet edemem benı tasımakta zor olur cocugum var velı toplantısına bıle gıtmeye halım olmaz dusse gıdıp kaldırana kadar ohoo dedım ve o an basladım kılo cok olunca vermesı hızlı oluyor ılk 2 ayda 20 kılo vermıstım :) sonrakı 4 ayda da 25 kılo gıttı 2 bucuk sene oldu kıloyu verelı... kılo vermek kolay korumak zor 2 bucuk sene boyunca korudum son 1 senedır sabıtım hıc cıkma yok ınmede yok zaten ayda bır tartılıyorum artık tartılmayı bıraktım mezura ıle olcuyorum kendımı cunku onemlı olan tartıdakı rakam degıl yanı sunu demek ıstıyorum onemlı olan bu :) emınım sızın ıcınde dogru zaman vardır sızde kendınızde o gucu bulunca yaglara savas acacaksınızdır

7 yıl keyfi sabretmek için çok uzun. Eşinizin yöntemini sevmesem de hak veriyorum. Evlendiğinizde de kiloluymuşsunuz ama çocuk için kilo vermeniz gerekmiş. Siz hiç çaba göstermemişsiniz. Bir de şu açıdan düşünün direkt boşanmamış yine de evliliğe şans vermiş. Sizden çaba görmek istiyor.

evet her yönden kötü kilo. hem sağlık hem dış görünüş

evet. çok güzel bu açıklama.

İstemem ayrı tehdit etmek ayrı. Kilosunu yeni yazmış konu sahibi tamam kilolu ama 7 sene hamile kalmayacak bir kilo değil bu. Konu sahibinin eşi çok mu yakisikli fit merak ettim doğrusu

inanın değerleriniz ne olursa olsu. az yer spor yaparsan zayıflıyorsun. bazıları zor kilo verir bazıları kolay fark bu. mide ve göbek kısmını eritirsen diğer yerler oraya bağlı takır takır gidiyor kilolar.

Doğumda kilo aldın diye boşanmaya kalkar bu seferde fiziksel özelliklerini yargilayan insan için değmez bu çaba kendisi bred pit mi

Evlenirken kilolu muydunuz? Yedıgınız ıcın mı veremiyorsunuz, diyet yaptıgınız halde mı veremiyorsunuz?

Sana o kadar empoze etmiş ki senin suçlu olduğunu sadece kendini suçluyorsun ben 110 kilo ile normal hamile kalıp doğurdum sorunsuz elbette etkiliyor kilo ama sadece ondan değil olmaması hakkında hayırlısı bu demek ki demek geldi içimden öyle Abadan'a çocuk doğursan yarın bir gün yaramaz bu çocuk der yine bırakır çok karaktersizmiş sonanda

yagdan kılo verdıgınızde vucudunuzdan attıgınız seylere bakın

Baska bir konuda daha yazmistim. Eslerin birbirlerinin fiziksel ozellikleri hakkinda talepte bulunmalari bence cok dogal, saygi cercevesinde tabi. Siz 7 sene esinizi baba olmaktan mahrum birakmissiniz, kilo vermeyerek. Ustelik daha zayif bir es istemesi de gayet dogal. bence esinizin isteklerine saygi duysaydiniz bunca zaman, boyle bir cikisla karsilasmazdiniz. Eger kilonuz bir rahatsizliga vs bagli degilse tabi

Eşler kilo alındığında birbirilerine destek olurlar sağlığın için vermen gerekir ben her halini seviyorum ve yanındayım başaracağına inanıyorum derler. Sana 4 ay muhlet yoksa seni boşayacağım demezler Ben sizin yerinizde olsam kendim için kendi sağlığım için o kiloyu verir ideal kiloma kavuştuğumda da eşime boşanma davasını açardım seni beğenmiyorum artık deyip. Bi insan karisi çok kilolu diye eve gelmemezlik yapıp boşanmak ister mi Ya kusura bakmayın ama eşiniz evliliği yanlış anlamış.

Bilmiyorum çok farkli birdenbire boyle oldu

valla aynen boyle oluyor gercekten :) bende boyle soylenınce aynen yemeye devam edıyordum yemek ıcın bır sebep daha cıkıyordu

Adamın derdi konu sahibinin kilosu değil yani Adam çocuk istiyor ve bunun için kilo vermesini istiyor kendi için değil konu sahibi de çok ciddiye almamış diyet işini adamın canına tak etmiş doğru anladıysam eşiniz haklı

Böyle gözdağı mı olur ya sana 4 ay süre kilo vermezsen boşanırım demek yerine size destek olsa o psikolojiyle daha rahat kilo verceğinizi düşünüyorum, ben olsam o kiloları verir sonra da ben boşardım Lilith06

Diyet te uyguluyorum ama eşim blof yapmiyor gayet ciddi eve koye gelmiyor nerde olduğunu söylemiyor kilomda brya fazla

Rica ederim Kilo gerçekten insani allak bullak eden bir yük. Merdiven bile inip çıkamıyorsunuz, hareketler kısıtlı falan hayatına kolaylık getirmek isteyen herkes kilo vermeli.. Çok güzel olmuş böyle, fazla da zayıflamayın :)cok ideal, cok fit Kızınıza da maşallah bu arada allah bağışlasın.

4 ayda rahat 16 kg veririr

Zayıfla demek ne kadar kolay valla Hiç öyle kolay bişey değil 2 kilo vermek bile sıkıntı Veremiyor demek ki kadın Upraşmadığı ne malum O istemez mi anne olmayı Zatıflayın demek Dr için, zayıfla çocuğumuz olsun demek bir koca için kolay olabilir Ama zayıflamak çok çok zor

Canim boşanmani istemem tabiki allah yardimcin olsun ama aynı durumda tanıdığım bisiklet bindi saat 5 den sonra yemedi ve verdi sende yapabilirsin

190 boyunda ki erkek arkadaşım 101 kilo ve gercekten iri duruyor. 117 kilo 172 boya fazla N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Ilk defa görür gibi inceledim. Yine çok beğendim

Bu ikinci tepki neden yanlış anlıyorsunuz 150 boyunda 110 kilo olan insanlarda var. Ben boyuna göre yine iyi kilonuz isterseniz verebilirsiniz dedim. Elbette fazla kilosu ama verilebilir insan isterse herşeyi yapar. M

Ya aslinda istediğim tam olarak bu motivasyon eşim sonjna kadar hakli sizinle diyetiniz hakkinda konuşmak isterim

Bu açıdan düşünmedim hiç Mantıklı

Demek ki aç kalsa da kilo veremiyor Kocanın yapması gereken Hanımını spora ve diyetisyene götürmek Çözüm olmuyorsa ameliyat düşünmek Uzaktan zayıfla, yoksa eve gelmem bu iş biter vs demek değil

Merhaba, açıkcası eşinize şu açıdan kızdım, böyle bir baskı oluşturarak sizin kilo vermenizi psikolojik açıdan etkiliyor. Siz şimdi bu baskıyla kendinize stres edinecek belki daha da çok yiyeceksiniz. Eşiniz için değil yalnızca kendi sağlığınız için zayıflayın. Bir de ne olursa olsun, acele kilo vermeye çalışmayın. Eşinizin çok bilerek 4 ay verdiği süre zarfı, çok rahat kilo verebileceğiniz bir dönem. Sağlıksız ürünlerden uzak durup, günde 1 saat yürüyüş yapsanız veya evde Leslie gibi sporları yapsanız, ekmeği azaltsanız, sağlıklı karbonhidrat yeseniz , düzenli 2-3 öğün beslenip, meyveyi abartmazsanız, abur cubur yemezseniz, su ve yeşil çay içerseniz,4 ayda bambaşka bir insan olursunuz. Arkadaşım bir video çekti, onu buraya atayım, belki size faydası olur. Gerçekten 2 öğün ve sağlıklı beslenip, kısa sürede ödem atıp yağdan kalıcı kilo verebilirsiniz. Hele kilonuz fazlaysa daha fazla kilo verince motive de olursunuz. F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Eleştiri yazdıklarımın neresinde? Zira ben eleştiri göremiyorum... Konudan bağımsız olarak paylaşılan resimlere yorum yaptım. Diğer yazdıklarınıza gelince; konu sahibinin sağlık problemi olabilir, bunu anlarım. Bende kortizon kullanan ve sağlık sorunları olan biriyim. Ona rağmen 4 ayda 15 kilo verdim. Kaldı ki isteyen herkes doktor kontrolünde, gerekirse ameliyatla zayiflayabilir. Ağır yasamlarda 300 kilo üstü insanlar zayıflıyor...

Siz kocaniza benim isteklerimi yapsazsan seni bosarim dermisiniz? WOMAN

Spor, hamile kalmak için mükemmel yöntem. Bebeğiniz için pes etmeyin. Boleyn Kizi

Aşırı bir kilo değil bence, verilemeyecek bir kilo da değil, ama eşiniz için ya da bebek için değil kendiniz için verin kiloları, bi de o kocaya Bi yol verin bence, gitsin B

zayıflayamıyorum dıyene ınanmıyorum dıyen bendım teknık olarak bırının zayıflayamaması ımkansız hele kı 7 senede :) ayda 1 kılo verse senede 12 kılo ederdı troıd sorunu olan kalp hastası olan hatta yatalak felclı hareket ımkanı sıfır ınsanlar bıle kılo verebılır. dogru beslenmeyle. ısteyen herkes zayıflar ımkanla alakalı degıl. devlet hastanesıne gıdıp ıc hastalıklarına muayene olacak doktor ılac yazarsa kı onu alacak yemekten once 1 tabak salata 2 bardak ayran ıcecek sonra ana yemegını yıyecek hergun kahvaltısını yapacak kılo alanlar daha cok hamur ısı yıyor kızartma hazır paketlenmıs urunler yıyor ondan kılo alıyor

Evet fazla. siz birde 150 boya 105 kiloyu düşünün bu örnekten daha iyi. Verilemeyecek bir kilo değil.

Üzgünüm ama ben de kilolu insan tercih etmem eşim olsa bile. Eşimin göbeği çıktı diye hergün adama kilo ver diyorum. Ben de bir ara salmıştım. Hemen diyete girdim. Yemeyi seven biri olarak çok zorlandım ama mecburuz. Önce sağlığımız sonra kendimiz için zayıflamak zorundayız.

Canim acaba metabolik bir sorun mu var? Bence bir doktorla konuş olmadi tup mide vs belki önerilebilir. Ya da sorun varsa ilac tedavisi ve diyete başlanır. Hipotiroid olabilir. Bir suru sebebi vardır.

Kilonuzu keşke yazsaydiniz ve evlendiginizdeki kilonuzu en azından oranları Ben olsam bu lafin üstüne tığ gibi olur. Sonra onu bosardim. Ay için şişti yazarken sinirlendim. Kimsenin size bunu yapmaya hakkı yok. Kendiniz için zayıflayın. Buda bir nevi kadına şiddettir.

Ben 7 sene boyunca esime zatifla desem ve zatiflamasa ben de demek ki benim isteklerimin senin icin bir onemi yok deyip ben de bosanirim

Kilon için seni boşayacaksa hiç durmasın Bu adamla çocuk sahibi olamamanız nasıl bir şans farkındasınız değil mim?

Benim raporjm var kilo veremiyorum hastayim eşime mide ameliyati yaptir dedim yaptirmadi ve su an beni boşuyor

benden hep destek tam destek

Cok iyi bir diyetisyen bulup iyi bir spor salonuna yazip iradeli bir sekilde kilo verin bunu esiniz icin degil kendiniz icin yapın. Hastalikta saglikta diyoruz evlenirken. Bilmiyorum belki bir hastaliginiz vardir bu yuzden almissinizdir kilolarinizi. Bosanmak çok ciddi bir eylem sadece kilo için ustelik ailesine de anlatmış. Esinizin derdi ne size destek olan konusmalar yapabilirdi.

ben acık soyleyeyım ıc hastalıklarına gıttım dedım kı doktor bey yıyorum yıyorum mıdemın hep bı tarafı bos asla doymuyorum yanı oyle bır yıyorum kı nasıl catlamıyorum nasıl kusmuyorum nasıl ölmuyorum hayret edıyorum oyle yıyorum dedım troıdimin selası okunmus haberım yok d 4 demır en alt sevıyede amelıyat dese olurdum degerıme baktıgında nasıl yuruyerek geldıgıne bende hayret ettımm dedı saclarım dokulmus cıldım bozulmus tırnaklarım cıt cıt kırılıyor ahım gıtmıs vahım kalmıs yag oranım almıs basını gıtmıs evde yag olcumu olan tartı aldım error verdı! yagımı olcemedı dusunun oyle yag oranım vardı ve anteplıyım ben buranın kedılerı bıle kebapcı yemeyenı doverler ölümü gor cesedımı kemır sunu ye dıye yalvarırlar oyle bır memleketdeyım ve her gun ıclı kofteler her hafta baklavalar yapan bırıydım sekerı ısteyen bagırsak o da bagırsakda yasayan kurtlarımız seker ıstedıgınde canım ayran ıctım devam ettı ıstemeye su ıctım yıne devam ettı kalktım turk kahvesı yaptım fıltr kahve yaptım maden suyu ıctım ama asla 1 ısırık cıkolata alayım demedım kızıma pekmez verıyorum elıme bulastı onu yalamadım bıle gıttım elımı yıkadım sımdı ha yas pasta gormusum ha beton benım ıcın oyle dıyeyım. tamamen alıskanlıkları degıstırmek ve yerıne koymak gerek dürüm yapardım ekmeksız asla doymazdım sekersız cay kahve mı ıcılır derdım 1 kupa bardaga 9 kup seker atardım burda 1 tepsı baklavayı bır oturusta yedıgımı bılen arkadaslarım var sımdı 1 kup seker vucuduma gırse sıvılcem cıkıyor basım agrıyor :) dusunun

WOMAN ben de size katıldım yazdıklarıniz çok mantıklı..

Evet evliykende böyleydim. Rahatsizim kilo vermem zor ama başaracağım

Kilonuz kaç acaba istersen cevaplama Yaşınız boyunuz? Senin kendi sağlığın için zayıflamalısın eşinin de böyle bi durumdan terk etmek istemesi çok saçma bence onun için çabalama evlilik bumu yani

Adam 7 sene beklemiş zaten. Az bir süre mi. Çocuk sahibi olmaları için doktorda önermiş.. Bende insanın fiziksel özelliklerine karışılmasına karşıyım ama aşırı kilo da hayatın her yönünü olumsuz etkiler. Eşlerin birbirini beğenmesi önemli ve gerekli evlilikte

Zayıflasan nolacak tatlım? 5 sene donra kırıştın diye mi tehdit edecek? Başka problem olöadığına emin misin? Teli oetalıkta mı? Şifreli mi? Burnuma başka kokular geliyor

Ben olsam diyet spor yapip zayiflayip o adami bosar kendime yeni bir hayat kurardim Önceki

Uğraştığınız, sıkı diyet ve spor yaptığınız halde kilo veremediyseniz eşiniz haksız. Ama kilo vermek için ciddi çaba sarf etmediyseniz onun açısından da düşünün biraz. Mevzu beğenmemek değil çünkü. Çocuğunuz olması için kilo vermeniz gerekiyorsa ve siz çabalamiyorsaniz adam kizmakta haklı. Şöyle düşünün eşinizin bir sağlık sorunu var çocuk sahibi olmak için tedavi olması gerekiyor ama tedaviyi reddediyor. Siz kızmaz mısınız? Tabi yine de tavrı çok sert olmuş eve gelmemesi, boşanmayla tehdit etmesi doğru değil ama daha önce güzellikle konuşup işe yaramadiysa yanlış da olsa çareyi bunda bulmuş olabilir. Siz eşiniz boşanmasın diye değil, sağlığınız için kilo vermeye çalışın.

İnsülin direnci+pkos vardı bendede. Kilomda vardı. 1 yılı geçkin bi sürede bir ileri iki geri derken 20 kilo verdim. Kilolu hamile kalınır, sizin kilonuzdada hamile kalan var, çok daha fazla kiloda da hamile kalan var. 7 sene sırf bu yüzden çocuk olmamış olamaz gibi geldi bana. Eşinizle evlendiğinizdede kilonuz varmış öyle görmüş sevmiş. Kilo hiç iyi bişey değil, Allahın izniyle doğumdan sonra diyete devam etmeyi düşünüyorum. Ama eşinizin tavrıda yanlış. Önceki

Kesinlikle iyi bir diyetisyene yarin basvrunn.. ayni zmanda sporda onemli. es zamanli ikisini birden yapin. en kotu gunde en az 45 dakka tempolu yuruyus yapin.. bunlari esiniz gitmesin diye soylemiyorum canim.. sizin sagliginiz icin.. yediginiz besinlerin kalorilerini hesaplayarak yiyinn mesela.. mesela 100 kalori icin 15 dakka yurumeniz gerekiyo diyebiliyorum.. sekeri hayatinizdan cikarinn.. vee diceksinizkii butun bunlari nasil yapicamm.. iste tamda o kisminda kararli olmaniz gerekiyor.. esiniz zayiflamaniz noktasinda dogru soylemis.. ama ayrilma noktasinda haddini asmis. zayiflama icin iyi bir diyetisyenden randevu alinn...

O nasıl koca ya

kesinlikle nisam insanın silkelenip kendine gelmesi gerek yoksa yedikçe yeniyor.. ki 7 sene çok uzun bir süreç o yüzden diyoruz uyarmak maksatli

Dediklerinize su anlamda katılmıyorum. 1. Diyet yapmak için özel kliniklere gitmeye gerek yok. Yillar önce özele gitmiştim, son seferde araştırma Hastanesi'ne gittim. İç hastaliklarina muayene oluyorsunuz ve notlarla birlikte sizi diyetisyene sevk ediyorlar. 2. Diyetin amacı doymak değil aksine ölçülü yemektir. Porsiyon kontrolü yaparsiniz. Ben instadaki diyet menülerini vs baz almadım. Bazıları bana aşırı saçma geliyor. Günlük yemekleri az az yedim. Erken saatte yemek yemeyi biraktim ve sürekli yürüdüm. Yürüyüşe cikamadigim zaman YouTube da Leslie videosu açtım, uyguladım. İsteyen herkes kilo verebilir. Hatta konu sahibinin kilosu fazla olduğu için çok daha hızlı kilo verecektir. İstemesi önemli.

İyi de canım verememiş olman seni bırakıcagı anlamına gelmez. Lütfen kendini onun karşısında aciz duruma düşürme ya. Ne yapsan yaranamazsın böyle bi adama. Eve gelmemesi nedir ya

4 ayda düzenli beslenme ve yürüyüş gibi düzenli spor ile 20 30 kilo arasında kayıp yaşarsınız büyük ihtimal. Lütfen diyetisyene gidin durumdan bahsedin rahat olun verirsiniz muhakkak pinkbuyu

Canım ekmeği komple kes çorba tavuk ye akşamları kaynanam kendisi hiç bir yardım almadan yaptı diyet ekmeği çıkardı hayatından hemen kilo verdi sen gençsin bol boş yürüyüş yap telefonda spor uygulamaları var onu indirip evdede kendin spor yapabilirsin yemeği kesersen hemen verirsin kilo

hah ıste bu ıstek oldugu surece sızde hıcbırsey asla durduramaz hıcbır baklava corek engel olamaz kahrolsun abur cuburlar

Ben olsam zayıflar sonra da o eşi boşardım

117 miş

172 boyum var kılom 104 du gordunuz zaten yanı durumun ne oldugunu bılıyorum yururken nefes almada zorluk bır yer supurursunuz sankı 1 kova su dokulmus gıbı ter ıcınde kalırsınız falan ayakkabıyı gıymek bıle mesele egılıp gıymek zorunda kalmayacagınız ayakkabı secersınız ınanın kıloyla cocuk buyutmek zor oluyor cunku benım 2 sene kılolu gecen zamanım bebeklı cocukluyken. saklambac oynayacagız guya? kanepenın arkasına sıgmıyorum kı kızım elıyle gosterıp hahahaha dıye guluyor sehpanın altından masanın altından gecerek evde kovalamaca oynayacagız ama dusunun sehpanın altına gıremeyıp sıkısan kım hayır araba bıle zayıf olunca daha az benzın yakıyor yemın ederım 52 beden gıyınıyordum suan 36 bedenım sızde basaracaksınız kocayı bosverın sız saglık ıcın verırsınız bu kıloyu

Evlendiginde sorun olmadı da şimdi niye sorun oldu. Eşiniz için değil kendiniz için zayıflayin eger istekliyseniz bu konuda. Lütfen üzülmeyin. Siz ne istiyorsunuz gerçekten?

Tersten açılsa konu,7 yıldır çocuk sahibi olamıyoruz, eşimin kilo vermesi gerekiyor aman inatla vermiyor diye nasıl mesajlar yazılırdı burada. Eşinizin eve gelmemesi ailesine olayı yansıtmasi yanlış ama 7 seneden bahsediyorsunuz kusura bakmayın ama bir sağlık sorununuz yoksa ki doktor kontrolüyle daha zorda olsa yine asılır vermeliydiniz kilonuzu. Sadece çocuk içinde değil sağlık ve görsellik anlamında da 112 kilodan oldukça fazla. Eşlerin kilo, görsellik konusunda birbirinin üzerinde istekleri olabilir çok normal buluyorum bunu ayrıca.

açıkçası esinizi dinlemek gerek bide. eğer evlenmeden zayifsaniz ve sonra böyle kilo aldıysanız bence bu çok büyük bir eksi. bence insanlar evlendim diye salmamali hem kilon çok değil diyenlere aldırmayın bence kilonuz fazla 45 kilo falan versenis fıstık gibi olursunuz. eşiniz 7 senedir artık patladı belki de, bunu üzülerek söylüyorum ama kilolu birini ben de istemezdim isteyen linclesin. 7senede adam kimbilir kaç kere dedi.. tabi sağlık sorunu varsa amenna. ama tüp. mide falan yapılabilir eğer siz veremiyorsaniz ki kilonun çok ciddi riskleri var sağlık aciisndan. baslasaniz devamı gelir inanın verdikçe mutlu oldukça daha çok vermek isteyeceksiniz..

Adama giydirenler tek tek alintilayamadim ama iyi misiniz ya? 1 2 3 yil degil, 7 yildan bahsediyoruz. Ve inadina kilo vermeyen bir esten. Baba olmak istiyorsa adam, gittiği her doktordan esinin kilo vermesi gerektigini duyuyorsa, esi inat ediyorsa ne yapsın? Evet kilo gebeliğe engel degil, kilolu insan hamile kalıyor ama her insan ayni degil, bazen kilo hormonlarin dogru calismasina engel vs. Ya Bir kadın anne olmak isterken esi ona bu konuda destek olup elinden geleni yapmasa, adami bosa, baba olmayi hak etmiyor dersiniz. Soz konusu kadin olunca ne degisiyor?

Bence adam tamamen haksız değil çözümsüz bir hastalığınız yada engeliniz olupta böyle yapsaydı kızabilirdik ama 7 koca sene adamı asla takmamışsınız bir çabanız yok. O çabayı göremedikçede soğumuştur haklı olarak. İş son raddeye gelince çırpınıyorsunuz. Şahsen karşımdaki kişi beni sallamaz senelerce oyalarsa bende soğurdum. Evlenmişsiniz birbirinizin isteklerine uymak zorundasınız seven böyle sevsin diyip sıyrılmak olmaz. Sağlığınız için zayıflayın

Neden bu inat reis? Esin belki artık yeter harekete geç diye seni korkutmak istemiştir.. Hakikaten kilonun ne yararı var ki arkadaşımım ister online ister yüzyüze gorusebilecegin bi diyetisyen bul kendine Gir spor salonuna da kurtul kilolarından

Kesinlikle katiliyorum

Hayir ama benim gozume hos gelen fiziksel degisikligi yapmasi icin 7 sene beklemem. Misal, ben gobekli erkek sevmiyorum. Diyelim ki bu durum cocuk olmasini da etkiliyor. Gobegi eritmezi icin diyet ve spor yapmasini rica ederim, hele bir de evlenirken zatifsa sonradan gobek yaptiysa iyice soylenirim. Eger eritmezse, yukarida da yazdigim gibi, benim gozume hos gozukmek gibi bir derdin yoksa beni cepte goruyorsunfur demek ki beni kaybetme korkun yok, o zaman gule gule derim.

Vücut kitle indeksinizi hesapladığımızda 39 çıkıyor, devlet hastaneleri mide ameliyatı yapıyor, eğer diyetle de olmuyorsa ameliyat düşünebilirsiniz. AMAA Eşiniz için değil, kendiniz için.

Biraz suç sizde de var 7 yıllık evliliğiniz sürecinde her doktor size kilo vermeniz gerektiğini söylediği halde siz dikkate almadıysanız burada eşinizi de haklı bulabilirim açıkçası neden bir gayret içine girmediniz diyete girebilir diyetisyene gidebilir spor yapabilir en azından gayret sarfetmiş olurdunuz. Şuan siz hiçbir şey yapmamış konumdasınız eşler olarak birbirimize karşı sorumluluklarımız var. Şimdi burada şöyle bir konu olsaydı çocuk sahibi olmak için erkekte sorun olsaydı tedaviyi reddetseydi hepimiz eşe söverdik değil mi? Eşinize gelince evi terketmesi uygun değil sizi kilo vermek için teşvik edici sözleri yok muydu eşiniz şuan nerede kalıyor acaba bir de o var?

Vücut kitle endeksi ne göre yapıyorlar ameliyatı bir üyemiz vardı oda kilolu bebeği olmuyordu en son 35 kilo ile devam demişti tüp mide ameliyatı olmuştu boyunuz gayet iyi zayıf olmak için maksimum 65_ 70 kilo olmanız lazım araştırın derim ama kendiniz için eşiniz için değil

dr a gidip kan degerlerinize baktirdiniz mi hic kilo almaniza bir sebep vardir belki?