Komik durmaz.

Ben kilo almiyorum ama bıngıllaşma oluyor. Zayif oldugum halde calismazsam bir etim yumuşuyor sanki. Evde idare ediyorum bayadir sorun yok. Popomun tam alt kismida hep selulit olmuş. Ama selulitten kurtulunmuyor ya spor da yapsam sanirim abuk sabuk seyler yemem de bunda etkili

canım bazı belediyelerin örn. ümraniye 45 günlük ücreti 15 tl günlük 1 saat hakkın var coronadan dolayı önceden tüm gündü. Ve normal spor salonları kadar temiz oluyor hatta bazılarına nazaren daha temiz diyebilirim zaten coroda eldivensiz sper yapmamanızı öneriyorum toplu alanda ve kadınların alanı bambaşka yerlerde oluyor H hatik

Komik durmaz sadece siz rahat edemeyebilirsiniz. Hareket ederken beliniz açılabiliyor, kıyafet seçiminde ekstra dikkat etmeniz gerek, eğilip doğrulacaksınız sürekli etrafta erkekler olacak, spor hocası erkekse size temas ederek yardımcı olması gereken anlar olabilir. Bu gibi durumlardan rahatsız olurum derseniz sadece kadınlara ait bir salon seçerseniz daha iyi olur.

Rahat edemezsiniz bence. Spor yaparken basortu takmak, bedeni sarmayacak kiyafet secmeye calismak vs zor olmaz mi?

Bfit evime yakindi gitsem mi diye oraya da bakmistim ama bu herseyi hizli hizli yapmak, ötmeli saatli şeyi ben sevmedim hiç. Vakti olmayip kilo vermek isteyenler icin guzel birsey aslinda ama kilo verme derdi olmayip huzur icinde spor yapacaklar için bıktırcı olabilir. Yarim saatte o kadar koşturmaya ne oldugunu ne yaptigimi anlayamam ben.

Bence uygunsuz yenGEnC

Ben tesettürlü değilim ama kadın-erkek karışık spor salonuna gittiğimde rahat edememiştim. Eğilip kalkarken falan kıyafetlerime dikkat etmek zorunda kalıyordum. Bir daha spor salonuna gidecek olsam kadınların olduğu bir yeri tercih ederim. Sizin açınızdan düşününce bir de şöyle bir şey var, erkek hocalar bazen hareket gösterirken temas edebiliyorlar. Yani bizim hoca dikkat ediyordu dokunmamaya ama yine de tesettürlü birinin tercih karışık spor salonunu tercih etmemesi gerektiğini düşündüm. Bir de son olarak çok kilonuz yoksa ama sıkılaşmak istiyorsanız pilates düşünebilirsiniz. Bana fitness yerine pilates önermişlerdi ama dinlemedim. Keşke pilatese gitseydim çünkü ağırlıkla çalışmak bana göre değilmiş.

Kilo veririm diye korkuyorum o kadar koşusturmali, terlemeli spor yapmak istemem sonra almasi zor oluyor. Şimdilik zaten evde yoga yapiyorum ve kalca, bacak egzersizi yapiyorum. Diger gittigim karisik salon da evime yakindi civarimda spor salonu bol oldugu için ilk başta hepsini bir arastirmistim Bfit karsima oyle cikmisti. Ama dedigim gibi öttükçe koşuşturmak beni bir itti oraya karşi.

Komik durmaz ne alaka yani dışarda komik mi görünüyor tesettürlüler.. Ama rahat edemezsiniz bence.. Ter atacaksınız çünkü başınızda örtünüz olacak, uzun kollu, uzun bacaklı kıyafetler kullanacaksınız çok fazla bunaltıcı ve hareket kısıtlayıcı olur.. Ayrıca tesettürlü de olsa tesettürsüz de olsa ben sadece kadınların spor yaptığı saatleri ya da ayrı bir yeri olan spor salonu tercih ederdim.. Erkek teri kokusu falan hiç çekilmez

Sorun olmaz tesettüre uygun eşofman takımları var zaten spor salonunda kimse kimseyle ilgilenmez pek o ortama girincede spora odaklı olacağın için çekincen kalmaz

Bu ayrimcilik bitsin ya. Yurtdisinda kimse demiyor, aa tesetturlunun ne isi var spor salonunda diye. Hic de orasi burasi acilan gormedim. Herkes sporunda zaten

Ne var karışık olunca benim gittiğim salonda da vardı tesettürlüler bence çok güzel herkes bir arada spor yapıyor ayrimlara karşıyım

siz rahat edebileceğinizi düşünüyorsanız gidin tabi kimsenin ne diyeceğini düşünmeyin. ama ben şahsen rahat edemezdim

Herkes kendi totosunun derdinde oluyor spor salonlarında, en azından ben öylesine denk geldim. Özellikle bayan hoca tercihiniz varsa, salonda var mı sorun. Spor salonunun en makbulü eve en yakın olanıdır.

Fazla kilom yok ama vücudumu biraz geliştirmek istiyorum. Ailem de gitmemi önerdi bunun için. Daha önce gitmedim. Ortam nasıl fikrim yok. Tesettürlüyüm karışık bir spor salonuna gitmem komik mi durur? Yakında sadece kadınlara özel yok bunun için uzağa gitmem gerekecek.

Tesettürlü olsam ben gitmem karışık spor salonuna

B-Fitler var oraya bakabilirsiniz. Sadece kadınlara özel bir yer.

Su icmeye calisiriyorum ama tuz, yağ hayatimda. Spor yapsam da asiriiii saglikli beslenme olayina tam olarak giremedim. Saglikli sebze+et+ balik menulerim var ama o hamburger, pizza, makarna gibi şeylerden de vazgecmiş degilim.

Bfit 'i tavsiye ederim, sadece kadınlara özel. Ve çok yere göre ekonomik. Haftada 3 gün yarım saat gidiyorsun. Otuz saniye- 1 dakikada bir öten bir ses var. Bir ottugunde inip hoca ile beraber hareket yapıyorsun, bir ottugunde makinaji yapıyorsun. İn bin, in bin, in bin, in makina değiştir falan otuz dakiakda bir saniye bile dinlemiyorsun, ter icinde kalıyorsun. Üstelik sadece kadınlara yonelik. Aynı yerin reformer pilatesi var. Bir makinada, tek kişi çalışıyorsun. Makina ve bağlı olduğu ipler aracılığıyla hareket calisiyorsun, şu sekilde Ayrica spor salonunun fazla kilo ile bir baglantisi yok ki. Sağlıklı olmak isteyen, hayatina hareket katmak isteyen herkes gitmeli. Ben 51 kiloyum,163 boya. Ama ben de gidiyorum. Ki spora gittiğim zamanlar çok daha enerji dolmuş oluyorum

Ben de kimseyi kimseyle ugrasirken gormedim. Kimsenin de "poposu acilsa da baksam" diye gözlerini ustume diktigini hissetmedim. Zaten acılmaz. Benim gittigim salona gelen tesetturlu kadinlar başlarina bone tarzi bisey de giyiyorlardi ustlerine giydikleri spor kiyafetleri de bol ve uzundu acilma imkani yoktu.

Valla ben uzak olsa da haremlik selamlık bir salona gidip istediğim gibi giyinip spor yapmayı tercih ederdim. Ama hangisine giderseniz gidin sakın 2 aylıktan fazla süreli bir üyelik almayın çünkü insan sıkılıyor ve parası yanıyor. İndirim, kampanya falan yapsalar da almayın :)

Bizde seksi giyinen olmuyor ya tayt atlet sort hep. Ben bir ara sabahin köründe gidiyordum sanki babamin yeri gibi takiliyordum. Benden başka bir tane daha sosyetik teyze oluyordu sohbet ederdik ahh ahhh +1 senedir evde kendi başima yoga yapip yerlerde yuvarlaniyorum. Bilmem artik salona gider miyim...

Ben gidicem bir hafta sonra yazılmayı düsunuyorum tekrar kilo almaya başladim hiç evdeki gibi olmuyor

Ben aynı kiloda kaldım, ama sadece bir ayda yağ oranım 1 birim azaldı, kas oranım 1 birim arttı. Aslında önemli olan da bu bence, zayıflıktan ziyade kas oranının yükselip yağın azalması. Yani ben çok memnun kaldım, sonra araya ramazan ve koronavirus önlemleri girdi diye bıraktım. Bu hafta açıldı ama dansa falan yazıldım, enerjimi atacak, Kışın tekrar gitmeyi düşünüyorum. Ama bu sefer reformere Yani tabii bir de senin ne istediğine bağlı. Ben sırf pandemide akşamları yapacak etkinlik olsun, tüm gün masabasi oturuyorum- vücudumu hareket ettireyim, fiziğim az daha sekillensin diye yazılmıştım. Ama senin vaktin daha çoksa, yarım saate sıkıştırmak zorunda değilsen, yapı olarak bir şeyleri tadını cikara çıkara yapmayı seviyorsan daha güzel yerleri deneyebilirsin. Hatta havuzlar açıldı, macfitlerin çoğunda ıslak alan kullanimi da oluyor. Onları da tavsiye edebilirim, giden arkadaşlarım memnun genelde macfitlerden.

Tesetturlu degilim ama egilip kalkarken kafama kadar siyrilacak, mememin acilacagi kiyafetler almiyorum ya. Tek basima spor yapiyor dahi olsam ustumden siyrilan şeyler beni rahatsiz ederdi. Sporcu atletleri, sutyenleri var. Kaç senedir karisik salona gidiyordum bi kere dahi kiyafet duzeltme, acilacak mi diye dikkat etme ihtiyaci hissetmedim. Rahatsiz olan hanimlar nike, adidas gibi magazalarin sporcu kiyafetlerine baksin.

Ben de tesettürlüyüm aynı sokağımda karışık spor salonu var uzakta olan ayrı bir spor salonu vardı 1,5 yıl önce tam pandemiden önce yazılmıştım uzağa rağmen rahatlığı tercih etmiştim. Evet tesettüre uygun eşofmanlarımız vs var ama terlerken bir taraftan şalımı düzeltmek bana zor gelir kıyafetlerimi korumak kollamak. Tesettür bir noktada sadece kıyafet ile olan bir şey değil hareketlerimizi de kontrol etmemiz gereken bir şey olarak düşünüyorum. Atıyorum dağcılık yaparken kadın erkek çok umursamam çünkü hareketler bir noktada sabit ilgi çekici bir durum yok. Yazın denizde atıyorum karışık oluyor illa ki o da da biz hep sakin kıyıları yada sakin saatleri tercih ediyoruz. Kişisel tercihinizle ilgili bir sakınca yoksa etraftan komik duracak hiç bir şey yok.

Aynen niye orami buramı duzeltecek kiyafetle gideyim ki tayt ustunede tunik mis gibi en basiti saniyorlarki o kaslı uşaklar spor yaparken benim totoma meraklı o kadar salona gittim kimseyi kimseyle muhattap olurken gormedim anca bebeler aynada kendi kaslarina baksınlar

Hic gerek yok. Evde de yapabilirsin Bknz ben yenGEnC

rahat edemeyebilirsiniz. aletlerle çalışırken tesettürlü olmamama rağmen belim açıldı mı popom çok çıktı mı gibi düşünüyordum. ama yoga kısmında erkek olmayınca taytımla gidiyor ve bir yerim görünse de rahatsız olmuyordum. tabii ki görünmesinden rahatsız olmayanlar olabilir ama tesettürlüyseniz rahatsız olabileceğini düşündüm. muhtesemgatsby wubba lubba dub

Squat falan yapmadığınız sürece neden komik olsun. O da altı Şişhane Üstü Tophane gibi olduğundan çelişkili bir görüntü verdiğinden. Yoksa velev ki squat yapıyorsunuz başınızdaki örtüyle. Çevrenizdekilere b. k yemek düşer affedersin. P

Koronadan once spor salonuna gidiyordum. Karisik bir salondu ama tesetturluler de vardi bikac tane komik durmuyordu bence.

Benim de gittiğim yer karışıktı ama kapalılar için özel bir alanları da vardı düşünülmüştü Mirta Pembelina

Kime ne ki İstediğiniz gibi gidin, özgürce lütfen

Benim daha önce gittigim salonda bir kadınlara özel pilates vardi bir de karışık fitnes salonu ben pilatese gittim. Kapali oldugum icin rahat kıyafet giymezsem yapamam diye düşündüm. Başımda örtüyle çatlardim. Siz yapabilirim diyorsanız neden komik görünsün. Herkes gidiyor.

Üç ay kadar gittim, ama evde düzenli spor yapıp daha çok verim alanlardanım ben, bir de spor salonu benim çok midemi bulandırmıştı temizliğe çok dikkat etmelerine rağmen :) erkeklerin o ter kokusu vs.

ben de sporcu sütyeni ve taytla gidiyordum ama muhtemelen dediğiniz gibi üzerime düzgün oturan şeyler almamış olabilirim. birkaç tane tayt falan almıştım ama yeterince sarmadığından dolayı sanırım hep acaba popom açılıyor mudur stresine giriyordum

Burda da kimse demiyor kendileri hariç

Selülit biraZda ırsi ya ben şiskoyken bile pek yoktu ama bol su içmek etkili tabi tuzda çok yemeyeceksin ve tabi yağlı seyler ölek mi

Neden komik dursun ki. Çok saçma. Bence gidin deneyin deneme süresinde. Salonu severseniz devam edin.

ben yıllardır karışık spor salonuna giderim, tesettürlü hanımlar da var, açık hanımlar da var. siz rahatsız olmazsanız kimsenin kimseye baktığı yok emin olabilirsiniz.

ben açık ve rahat biri olmama rağmen kadınlar için bir yere gidiyorum gayet rahat bugün ip atladım mesela erkekli yer olsa yapamazdım herhalde

Hayır o kadar sexi giyinen kadında oluyor neden bana baksın madem bakacak Ayrıca konu sahibi gündüz giderseniz en boş zamanları oluyor iş çikısi salonlar dolu genelde

Bende şuan bunu düşüyordum. Fitness mi pilates mi yapsam kararsız kaldım. Önerisi olan varsa sevinirim tesettürün neden komik olsun ki ben olsam yakın yere giderdim.