mantıklı görünüyor denemek lazım..

burdaki videoları tek tek izleyin (1 ayda gergin bir yüze sahip olabilirsiniz diyor) bunların toplam listelenen yer biraz zahmetli ama herzaman yoksa komik görünüyor deli sanmasınlar

peki aranızda yapan ve faydasını gören var mı arkadaşlar? Maritsa Bazen sktri cekmek

Arkadaşlar ben bunu çok daha önce duymuştum ama bu aralar bunu araştırmaya başladım. ve gördüklerim hakikaten akla yatkın ve sonucu güzel nasılki göbek sarkmaları jimlastikle gerginleştiriliyorsa yüz egsersizleride yüzü toparlıyor. merak edenler olursa Youtube da " facercise " olarak aratsınlar. nasıl yapıldığını görebilirler. tabiki 3-5 günde sonuç alınmaz ama en azından kremsiz ilaçsız istenilen görünümü elde edebilirler. sabır işi. Umarım işinize yarar... ben başladım melek elif

ilk başlarda faydasından bahsediyor. nasılki karın bölgesini gerginleştirmek için egsersiz yapılıyo yüzde de kaslar var onları çalıştırarak yüzü gerginleştirebiliriz gibi açıklayıcı bilgiler ve sonra genelde yaptıklarını sözlerle söylüyorlar. mesela ağzını aç kapa diyor peşinden onu yapıyor. yani duymasanda olur. gördüklerini yap yeter. angel-24

Ben de merak ettim şimdi... Var mı :26: Maritsa Bazen sktri cekmek