Valla benim 2 senedir öyle arada azalıyor yoğunluğuma göre. Ama uzun sürmüyor tabi. Ama artık çok yorulduğumu farkettim. Önceden bir kişiye karşı olduğunu sanıyordum. Ama öyle değil yani. O olmuyor başkası oluyor. İyice takıntı yapmışım. İşimiz zor G

rica ederim tabi ki, benzer sorunları yaşamış insanlar birbirlerine yardımcı olmalıdır :)))

6 aydır sosyal medya kullanmıyorum diyorum sen anla hala stalk yapıyorum U

Stalk takıntı olmaya başladı. Ve her seferinde de mutsuz oluyorum. Sosyal olmaya çalışıyorum ama hep aklım oraya gidiyor. Kendimi yoruyorum ve gerçekten sıkıldım artık ama bırakamıyorum. Öneriniz nedir? G

Panik atak? Bi kaç bişey sorabilir miyim bununla ilgili 2 yıldır mücadele ediyorum . push ; N

İnşAllah. Geçici olduğunu biliyorum ama işte ne zaman geçeceği o kadar belirsiz ki. Tek canımı sıkan bu. Ve birini takip etmek artık kendimi çok kötü hissettiriyor birisi bana aynısını yapsa hoşlanmazdım yani. Yorumunuz için çok teşekkür ederim

tabiki sorun B

doğru doktoru bulmak çok önemlidir. ben panik ataktım iki doktor değiştirdim. üçüncüde doğru kişiyi buldum, ne yazıkki her doktor doktor değil canım, bence birkaç kişşi daha denemelisin

düzelicek canım merak etme hayattaki herşey geçici, ben nefes alamazdım hatta böyle yaşamak istemiyorum derdim panik atak okadar kötü birşey, yaşarken hiç bitmeyecekmiş gibi hissedilir, ama şimdi o günleri düşününce gülüyorum, emin olsenin de takıntıların geçicek günün birinde geriye dönüp kendine baktığında tıpkı benim gibi gülüceksin

Hem sevmiyorum o kişileri hem de stalklıyorum B

Benim de böyle. Üzgün olduklarını görmek istiyorum. Çünkü ben mutsuzum ve onlar da öyle mi diye bakıyorum. Çok zor bir durum gerçekten N

Evet biraz öyleyim. Hatta şöyle söyliyim. Kişiyi sevmiyorum ve kırıldığım için üzgün mü diye düşündüğüm için sürekli gidip bakıyorum. Her kırıldığım insandan sonra böyle oluyor. Öncesinde hiç umrumda bile olmuyor. Ama kırıldığımda o kişiyi takip etmeye başlıyorum. Bu arada destek aldım fakat bir şeye yaramadı. Sadece ilaç yazıp gönderdi. Ve benim kafamda biten bir şey olduğunu söyledi. U

Ben de aynen öyleyim. O kadar kolay ulaşılıyor ki. Herkes üstüne git diyor ama ben düşünmemeye çalıştıkça daha çok düşünüyorum. Üstüne gidemiyorum yani. Zamana bıraksak geçer mi ki? G

Çok sinir bozucu bir şey. Araştırdım ve üstüne gidin 21 gün psikolojik olarak acı çekersiniz ama geçer diyor. Fakat o 21 gün kafamda o kadar büyüyor ki G

Aynı takıntı bende var hala çözüm bulamadım

Zihin kurami uzerinde calisan bir psikolog bulmanizi tavsiye ederim. U

canım benim demekki bunu yaşaman gerekiyormuş öyle bak. demek ki bu tecrübeyi edinmeliymişşsin ki ileride emin ol sana bu tecrüben birşeyler kazandıracaktır. belki bunu aşman seni çok daha güçlendirecekl oyüzden bunları yaşıyorsun. iyi yönünden bakalım canım

Cocuklarda takinti bos kaldiklarinda artar, gozlemledigim kadariyla. Yetiskinlerde daha komplikedir. Yani bir uzman yardimi almak daha faydali olacaktir. Mantiken bu kisi niye bu kadar onemli? Iliski bitti ise onun hayatindan bana ne? denmiyorsa sorunun kokeninde kendimizle ilgili bir seyler vardir. Bagimli kisilik yapimiz mi var gibi. N

böyle şeyler için kendini zrlmalısın, zorlamana rağmen başa çıkamadığında da doktora gitmelisin bence U

Gittim ama işe yaramadı üstüne gidiyorum ama yapamıyorum.

Nasıl hissettiğimi anlatmama gerek yok sanırım beni anlarsınız. 2 yıl oldu aniden ortaya cıkan panik atagımla mücadele ediyorum. Geçiyor mu gerçekten ben cok ümitsizim eskisi gibi olamıcak mıyım U

Bence yüzde 90 insan stalk yapiyor zaten. O zaman herkes takintili mi? Sosyal medyanin getirmis oldugu bir sonuc. umursamayin G

Sırf bundan kurtulmak için sosyal medya hesabımı kapattım bu sefer de google a aratıyorum U

Tamam teşekkürler. Umarım başarırım. Çünkü çok gereksiz bir şey yaptığım hem zamanım boşa gidiyor hem üzülüyorum..

Ben de artık böyle bakıyorum yoksa işin içinden çıkılmıyor N

Olabilir tabi haklısınız. Ama kendim de halledemem mi? Çünkü anneme söylemek istemiyorum panik oluyor. N