yanlarım çok var canım can simidi diyorlar ya ondan :) seninde varmı yoksa gayet fitmisin açıkcası kilomdan degil onlardan ve kilo almaktan şikayetçiyim :)

kilo almamanın tek çözümü, harcadığından az yemek

Arkadaşlar cok sinirim bozuk işim dolayısıyla 6 aydır oturuyorum ve verdiğim kiloları geri almışım Boyu 1.70 kilom 60dı ama 65 olmuşum ne yapabilirim bana yardım edin oturdugum yerden nasıl kilo vericem ya da kilomu koruyacagm simdiden tesekkürler A

üzülmeni gerektiricek bi kilon yok canımcım ya. bende 1.70 e 63 kiloyum taş gibiyim valla hiç de geniş durmuyorum. sen de eminim ki güzelsindir bir iki kilo versen bile yeterli H

170 boy 60 kilo çok değil neredeyse ideal kilo. yanlarınızdan ile de şikayetciyseniz egzersiz yapabilirsiniz Nisan. umut