Her şeyi yaz. En ufak detayı bile. Kendine renkli kalemler al, bunu eğlenceli bir hale getir. 20 gün falan sürdürürsen alışkanlık yapıyor zaten =)

Merhaba hanımlar. Ben bir kamu kurumunda memurum. Daire Başkanının sekreteri oldum kısa bir süre önce. Başkanımız ve memurlar arasında bir kişi daha var sorumlu olduğum. X diyelim bu kişiye. Adı üzerinde sekreterlik. Yani Başkan Bey'in telefon ve ziyaretçi işleriyle ilgileniyorum. Fakat büyük bir sorunum var ki inanılmaz derecede unutkan ve dalgınım. Adamcağız artık huyumu öğrendi her şeyi bir daha tekrarlıyor. Mümkün mertebe çok dikkatli oluyorum ve eskisi kadar dalgın değilim ama yine arada sırada kaçırdığım, söylemeyi unuttuğum şeyler oluyor. Mesela yarın tüm daire yemeğe gidilecek. X beyefendi bana gerekli ayrıntıları verdi, tüm memurlara duyurdum, ulaşım için servis ayarladım ama arada atladığım bir kısım olmuş. Aslında bu unutkanlıktan değil, genelde işin o kısmını hep kendisi yapar. Yine o yapacak diye düşündüm. Ve az önce tesadüf eseri o işi yapmadığım ortaya çıktı. Kendisi baba gibidir çok şeker bir adamdır ama onu sinirlendirmekten hep korkmuşumdur çünkü defalarca kez şahit oldum. Malesef az önce onun sinirli halinin muhatabı oldum. Beni yoruyorsun bu unutkanlık normal değil vs dedi. Hiyarerşik olarak benden çok çok çok yukarda bir insan olduğu için mecburen yuttum hepsini. Gözlerim doldu kendimi zor tuttum karşısında ağlamamak için. Bir daha tekrarlanmaması lazım bu tarz aksiliklerin. Ne yapmalıyım verilen işleri unutmamak için. Tavsiyesi olan var mı? chocolatestar

Not al Mailleş vs. Ama niye bu kadar unutkansın Tiroidine filan bi baktır derim Alys

Tarihli ajandan olsun. Ne soylenirse soylensin mutlaka yaz buna. Ertelenenleri ertelendigi gune tekrar yaz ve biten isleri kirmizi kalemle ciz. Bitmeyenleri ertesi gune kalanlari tekrar yaz dunden kalan isler diye. Cekirgee Pamuk Kızım tek ayak

Not al mutlaka. hatirlatma lar as saga sola GelenKutusu Mutlu ve 2 çocuklu bir bekar... Üyelik

Yazacaksın Bende ara ara cok dalgın olabılıyorum o sebeble gunluk yapacaklarımı yazıyorum yaptıklarımı cızıyorum Mihail Zoscenko

Şu an bilgisayar başında olmadığımdan tam hatırlayamadım Çok basit bir işlem ama googledan bakabilirsiniz, ben sık sık kullanıyorum shapee

Öyle yapmaya çabalıyorum ve genelde yapıyorum aslında ama o yazdığım kağıda bakmayı mı unutuyorum artık ne yapıyorsam yine arada atladığım şeyler oluyor. Aslında bu yediğim azar unutkanlıktan kaynaklı değildi ama yedim sonuçta ve inanılmaz zoruma gitti CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

10 yıldır sekreterim.. senin mesleğin unutmamak olmalı bu işi yapıyorsan yada çok leyla olabilirsin... evde problemlerin olabilir... sresli olabilişrsin Mihail Zoscenko

Demir ciddi derecede eksik çıktı bende de. İnşallah onla ilgisi vardır çünkü dikkatli şekilde kullanıyorum demir haplarını. Düzelir eğer öyleyse. GelenKutusu Mutlu ve 2 çocuklu bir bekar... Üyelik

Telefona not aliyorum. braindamage Bayan

Alıntın çok uzun Tiroidi sormuşsun bana Yine kan veriyosun ama hormon için deniliyo TSH değerine bakıyolar 4,20 nin altıysa iyisindir Üstüyse bi boğaz usg sinden sonra hap veriyolar Bu kadar xyzt-5544 -❤- Üyelik

ders çalışma senin insiyatifinde olan bişey dolayısıyla ona uyamaman normal, ama bu iş, belirli biz düzen var ve o düzen sana bağlı. dolayısıyla uymak zorundasın o konuda hiç şüphen olmasın bir de tavsiyem anlamadığın şeyleri sormaktan çekinme, kafasında seni unutkan diye bellediyse adam ve böyle devam edersen bir süre sonra iş vermez sana daha çok rahatsız olursun. anlamadığın şeyler olunca sor, sana anlatmasını iste. adam anlattığın kadarıyla çok asabi biri değil zaten anlayış gösterecekti sana. kısa sürede de düzene oturur eminim chocolatestar

Benim de sınırın biraz üstünde doktor verdi b12 daha kıllanmaya başlamadım ama kullanmak faydalı bence. Çünkü b12 depom azaldığından ver ciddi unutmalar yaşıyorum. Çamaşır yıkıyorum asmayı unutuyorum vesaire Cekirgee Pamuk Kızım tek ayak

B12 içerim her şeyi anında not alırım işimi planlarken CheckList oluşturur yapılacakları adım adım yazarım. benim gibi unutkan bi insan unutmadan yapıyosa sen de yaparsın dert etme. unutkanlığımı iş dışındaki hayatı dışına saklıyorum A

şuan çalışmıyor olmama rağmen bir defterim var benim de sadece yapılacak işleri not ettiğim. hergün tarih atıp yapılması gerekenleri yazıyorum, yaptıkça da üstüne çizik atıyorum. bir de ajandam var tarihli işleri de oraya not ediyorum ve hergün mutlaka o ajandayı kontrol ediyorum o tarihte yapmam gereken birşey var mıydı diye. daha önemlileri için ise yapışkanlı postit lere not yazıp gözümün önüne yapıştırıyorum. telefon hatırlatmaları bana pek güvenilir gelmiyor, telefon bozulabilen bişey sonuçta ama yazarak çok daha rahat not alır ve takip edersin diye düşünüyorum. işsiz halimle bu kadar not alıyorsam bide çalışsam cilt cilt ansiklopedi yazarım herhalde N Nfrtettti

Yazdigin kagida bakmayida unutuyosan bi sorun olabilir. Vitamin eksikligi olabilir. Bi doktora gorun istersen . push ;

çok güzel uygulamalar var, mobil ya da internette, todo list olarak. onları kullanabilirsin. bir de mesela bu toıplantı gibi birden fazla aktivite içeren işler için de liste yapıp, hepsinin bittiğinden emin olman gerek, işi sen yapmıyorsan bile yapılıp yapılmadığı senin kontrolünde olmalı, o yüzden onları da listeye eklemelisin. bu konuda belli ki çıkacak aksiliklerin tamamı senden bilinecek, etkinliği sen organize ediyorsun çünkü. chocolatestar

herşeyi yazıyorum çünkü çok unutkanim daha doğrusu kafamı aynı anda iki üç düşünce ile meşgul ettigimden ikisini aklimda tutamıyorum ben de yazıyorum :) iki tane not defterim var biri işyerinde kalıyor biri cantamda. Gün içinde de unuttuğum seyler oluyor hepsini yazıyorum dogadostupanda

Bende cok cok unutkanim. Okulda grup olarak biseyi internette okulun sayfasina yollamamiz lazim ogretmenler icin. Yollamisim ben bile. Dun geldim arkdssima sordum " yolladin dimi?' Diye. Kiz bayginlik geciyordu sen yolluycaktinya Sapsikkkkk diye. Halbuki ben yollamisim bile. Doktora gitmem gerek diye dusunuyorum. Arkdasim sinav haftasina yaklasiyoz ondandir cok normal diyor. Ama gercekten cok rahatsizim. Biraz baska bi grup odevni yollamam gerek, kendimi biliyorum. Alarm kurdum hemen. Cok cabuk dikkatim dagiliyor ve unutuyorum herseyi, cok kotu bisy ya. Sinavlar yaklastginda konsantrasyon saglayan bi hap var eczanelerde, ondan almayi dusunuyorum. Kendimi aptal gibui hissediyorum ya. Bide bu huyum var inatciyimdir. Kolay kolay sucumu kabul etmem. Sonra baslar kavgalar. 6 kisiyiz grupta,2si yabanci 4 umuz Turkuz. Kesin o 2 yabanci biz Turklerin arasinda en aptali beni goruyolardir.

Ben tam sana yazdiktan sonra eczanaye girdim yolumun ustundeydi. Ritalin diye bi ilac biliyorum, onu almak istedim. Ama kadin recete olmadan ben nasil veriyim oyle bi ilaci dedi ve ustune guldu, gune guzel basladim yani. Sen bahsettigin ilac hangidi canim. Tamda odevlerden dolayi lazm bana cok acil. Sinavlar yaklasti hic bi halt etmedim. Saat 10 bucukta geldim okula tatilken odev yapiyim diye, hic bi sey yapmadim offf E

Ben iş yerinde hamilelikten kaynaklı unutkanlık sorununu aşmak için 6 aydır ajanda tutuyorum. Madde madde yazıyorum, sonra geri dönüp ne kalmış diye bakıyorum, bitenleri fosforlu kalemle çiziyorum. Tamamen çizili sayfaya bir daha dönmeye gerek kalmıyor, her zaman son 2-3 sayfaya bakmak yetiyor bu durumda. Ayrıca geçmişe dönmek için de bakabilirsin. Tek bir defterin olsun, o defteri karalama, her zaman tarih ve o günün işleri olsun içinde, düzenli olsun. Çok faydasını göreceksin. =) . push ; xyzt-5544 -❤- Üyelik

Ajanda yeterli olmuyor etrafıma da yapıştırmam gerekecek galiba iyi bir fikir olabilir. Teşekkürler

Outlooka nasıl hatırlatma kuruluyor? Öğretir misiniz A

Yaşadığınız zorluğun farkında ise Ve bu yöntem onun da işlerini kolaylaştıracak ise Fark ettirmeden değil zaten, gözünün önünde yapacaksınız. Geçici bir süreliğine, terimleri tam öğrenene kadar bana müsaade eder misiniz diye soracaksınız. Hayır diyeceğini sanmıyorum. M Mutlak Butlan İnanmak istemiyorum, bilmek istiyorum.- Carl