ne tür bi eksiklik mesela

Ya da şarkı söyle evde kendi başına sonra annene, sonra etrafindakilere, ben çok kitap okurdum, sende gazete dergi yine kitap okuyabilirsin ama tiyatro metinleri daha etkili oluyor, ben cok ugrastim o zamanlar, birileriyle muhabbet ettiğimizde fikrim olurdu, şimdi de susturamiyorlar persephone zamanı tanrı yaşar, insanoğlu hep ölmek için

Aynı ben

haklısınız deneyeceğim teşekkürler

Mesela markete gidiyorsun, ekmek almaya veya herhangi bir yere yere gidiyorsun, yolda gördüğün konu komşuya selam verip, halini hatırını sorabilirsin. Laf lafı açar. Konuşmaya başlarsın, açılırsın. Kendine güven gelir.

Teşekkür ederim bakacağım

Hiç değil baskıcı arkadaşlar bilmiyorum ya niye böyleyim kendimi beğenemiyorum bi türlü eksik hissediyorum S sibelizim Kağanin

anlıyorum seni ama inan atlatması zor bişey değil ucunu bi yakaldın mı çorap söküğü gibi gelir gerisi

Sahane Hatalar, tavsiye ederim suan okuyorum ben deyati bittikten sonra verebilirim ama tam benlik dediğim okunasi bir kitap. İnternetten yorimlarina bakabilirsiniz.:)

tamamdır teşekkür ettim:)

Neden?

bence bu korkunun üstüne gitmelisin sonuçta karşındakileri de allah yarattı bunu düşünerek hareket edersen rahatlarsın

Bunun tek cozumu var oda daha cok kalabaliga karismak. Baskada yolunu bilmiyorum en kisa yolu bu. Bir korkunun ustune gittikce yenersin unutma korkup kacmak care değildir.

kısmen çoğu işimi annem halletti doğru A

cok asiri, fazla rahat olma zaten o özgüven degil

arkadaşlar özgüven yetersizliği var bende gerçekten çok aşırı fazla rahat hareket edemiyorum kalabalıklarda, kendimi sevemiyorum neden bilmiyorum R Rossiene

Ailen baskıcı mı?

cok fazla ozguven sorunum var diyorsun anladim simdi, toplum icinde hitabette mesela arkadaş ortaminda birsey anlatirkenn mesela zorluk yaşıyorsanız tavsiyem evde yüksek ses ile kitap okuyun noktalara unleme dikkat ederek yavasca.. boylece tane tane ve anlasilir konusacak ve cevrenizde rahatça ilesimde olup ozguveniniz yükselir

Neyi yapamıyorsunuz mesela?

şöyle insanlarla konuşurken çok çekiniyorum salak bi hareket yapmaktan korkuyorum bu kadar çekingen olunca da saçma sapan hareketler yapıyorum kalabalıkta yemek yemeye çekiniyorum falan S sibelizim Kağanin

Kendinizi diğer insanlardan farklı görmeyin. Yani herkes eşit bu dünyada bakarsak sonuca:) rahat olun ben iyiyim be güzelim telkin leri verin kendinize hersey güzel hayat güzel. Enerjinizi pozitif verin kii aldığınız da öyle olsun. En mutlu Olduğunuz günleri düşünün böyle tek, yalnız, hüzünlü hissetmeye basladgnz an, ve daha mutlu olabileceğinz günlerin hayalini kurun:)

Kilo vermekten baslaya bilirsin mesela. Boylece oz guveninde yerine gelir.

Komşularla konuşabileceğim bi yerde değilim bi de yaşıtlarıma karşı özgüvensizim daha çok

Bi program da pedegog biri anlatmıştı, aileler çocuklarinin yapması gereken görevi üstlendiklerinde zamanla bu alışkanlık haline gelir ve çocuk yetişkin olduğunda da kendini ifade edemeyen, çekingen, içe kapanık, toplum içinde konusamayan birey haline gelirmiş, bilmiyorum sizde böyle bişey oldu mu küçükken ama benim de böyle bir durumum var, zar zor atlatiyorum bu durumu, eline bi tiyatro metni alıp onu ailene sergileyebilirsin, bu seni zamanla açacaktır

Spor falan yap özgüvenin gelir bi de uğraş bul sosyal faaliyetler gibi kendini topluma kazandır ama spor en etkilisi diyim

aynen sesim değişiyo falan utangacım ya baya deynepnaz

bak mesela burada takılarak konularda sık sık paylaşımlarda bulunabilirsin bunu bi adım olarak düşünebilirsin tahmin ediyorum ağzından çıkacak lafı cımbızla seçerekte söylüyosun dimi

kilo verdim devam da ediyorum fakat onla alakalı değil gibi :S . push ; 26merve2626 Kalbim Acıyor Sandım. Sütyen Teliymiş. tek ayak