Evet aynı sıkıntı benim de işte.. Odaklanamamak çok rahatsız ediyor basit bi olayda bile yaşamak gündelik hayatı etkiliyor.. Nörologdan randevu alıcam en yakın zaman da.

Çoook hemde... Bide akıllı mantıklı biri olduğunuzu bilipte böyle olmak çok sinir bozucu.. Siz nasıl yaşıyorsunuz herhangi bi tanınız var mı dikkat eksikliği veya vitamin eksikliği vs..? U

Gebelik planlıyor ve yakın zamanda ilac kullanamayacak gözüküyorsunuz. En azından terapi desteği alın.. Bir de artık google dan semptom aramayı, internetten test yapmayı bırakın. Didik didik etmenin bir faydası olduğunu düşünmüyorum.

Merhaba. Nörolajik bir sıkıntı mı var aceba psikolojiden önce? Bence sen gayet akıcı ve açıklayıcı olabilirsin. Yazdığın yazıda geyet net ve akıcı nir şekilde anlatmışşın. Depresyon olabilir. Çünkü yerinde duramamak hareket etmeyince sanki birşeyleri kaçırmışım gibi huzursuz ve mutsuz oluyorum. Benim anladığım sen kendinle fazla uğraşıyorsun bence bşr meşkale bul kendine. Bak ben bir kere yapacak birşey bulamadım birden nire yutkunmama takıldı kafam. Bazen günlerce yutkunmam gerektiğini hatırlattım kendime. Önceleri yıtkunduğumun farkında bile olmazken o aralar kendime harırlatmadan yutkunamıyordum. Zeka geriliği olsa sen bu şekilde yazamazdın. Örneğin benimde aklımda birşey varsa asla bir filmi anlamam. Hatta film biter reklama girer başka bir program başlar " aaaaa az önceki film bitti mi" diye sorarım kendime

Kullanıyorum. Tanı konulalı 3-4 ay oldu sanırım bana. Her ay gidiyorum dozajı yükseltiyor doktorum. Tedavinin işe yaraması için almam gereken bir dozaj var tabii ilk etapta o dozajı veremediği için kademeli olarak arttırıyor. Bu gittiğimde ilacı değiştirdi. Önümüzdeki randevuda da dikkat eksikliği için olan ilacı ekleyecekmiş. Faydasını görürüm inşallah. İlaç kullanmıyorsanız böyle olmanız normal bence. Sonuçta rahatsızlığınızın belirtilerini yaşıyorsunuz sadece. Anksiyete devam ediyor mu peki? H

ben etrafima aciklama yapiyorum artik ayni anda 2 sey dusunemiyorum, teker teker gelin diye. vertigom var. ferritin cok dusuk hayalim gercek oldu Ben hep şükür

Rica ederim

Onlara ayrı mı bakılıyor? Sadece vitamin eksikliği herhangi bi eksiklik var mı diye baktırdım kan a.. H

Keşke onlardan olsaydı çözümü daha kolay magnezyum ve d vitamini durumunuzu biliyor musunuz?

Rica ederim canım. Bunun için burdayız. Kadınların olduğu yerde dert varsa cözümü de vardır

Çok teşekkür ederim.. Dikkat eksikliği ile ilgili bi kitap almıştım okumamıştım henüz okuyayım en iyisi.. Artık çocuktan sonra ilaç kullanabilirim anca ben Umarım sizede iyi gelir ilaç

Değerler çok önemli onlarda çok etkiliyor.. Ama sebep ne olursa olsun çok sinir bozucu hakkaten D Daxe Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Öncelikli olarak kan değerlerinize baktırın. Bende de aynı durum vardı ciddi b12 ve d vitamini eksikliği çıktı. O yüzdenmiş tedavisine başlıyorum bu hafta. Bunlarda sıkıntı yoksa nörolojiye gidip muayene olun o da temiz çıkarsa psikolojik olabileceğini düşünürsünüz. H

Yani şimdilik kullanıyorum ama sürekli kullanacak mıyım bilmiyorum. Çünkü ilaçlarım daha tam rayına oturmadı. Tedaviyi sürdürmeyi düşünüyorum. İlaçları normal değerlerinde almaya başlayınca 1 yıl içmeyi planlıyorum gerçekten çok işine yaradığını fark oluşturduğunu görürsem de devamlı olarak içmek isterim neden böyle yaşayayım ki? Çok şükür bugüne kadar kullandığım ilaçların yan etkisi de olmadı bana. Bu arada hiperaktivite ile ilgili kitapları mutlaka okumanızı tavsiye ederim. Dehb olan kişilerde beyinde de değişiklik oluyor. O yüzden hiperaktivite belirtileri veriyoruz zaten. O yüzden sadece ilaçla tedavi olunabilir. Psikolog davranışçı terapi uygulayabilir size ama asıl tedavi psikiyatrist veya nörologtan geçer. . push ;

Kızlar öncelikle antidepresan geçmişim var onu söyleyeyim.. Anksiyete bozukluğu var panik atak vs... Konuyu nereye açıcağımı bilemedim psikoloji bölümünde herkes bişeylerden korkarken bana yardım edemezlerdi o yüzden buraya açtım lütfen taşımayınİnanılmaz bir zihnimi toplayamama sorunum var.. Kaygıyla alakası olduğunu düşünmemeye başladım çnkü kaygılı olmadığım zamanlarda da aynı şekilde... Zeka testi yapıyorum otizm ile ilgili yazılar okuyorum acaba var mıdır diye ama hayatım boyunca doktora herhangi bi sebepten sıkça gittim hiç öyle bi tanı koyulmadı internette yaptığım testlerde hep normalin üzerinde iyi çıktı.. Ama ciddi bir anlayamama problemim var... Mesela biri bişey anlatıyor o an sanki zihnim bulanıyor ne dediğini anlayamıyorum ve eğer anlamak için zorlarsam daha da kaygılanıyorum konuyu geçiştiriyorum ya da başka bi şey yapıyorum... Telefonla konuşurken yüzyüze hiç farketmiyor... Mesela konuşurken kendi sesimden bile rahatsız oluyorum bazen değişik bi his oluşuyor... Başımdan aşağı kaynar sudökülüyor sık sık o duyguyu yaşıyorum... Derslerde çok başarılı hiç bizaman olmadım hep kılpayı geçmişimdir türkçe hariç yani bütün derslerim kötü değildi matematik sayısal sıkıntım vardı hala var.. Ama insanlarla iletişimim normaldi hatta anasının gözü diye tabir edilirdim biri bişey anlamadımı sinir olurdum çok ataktım kavrardım herşeyi.. Hala öyleyim ama kesinlikle insanlarla iletişimimde daha doğrusu anlama da sıkıntım var... Bi yazıyı bi filmi bi diyaloğu anlamada çok güçlük çekiyorum zorladıkça bu sefer korku oluşuyor ben gerizekalı mıyım diye kaygılanıyorum... Sabit duramıyorum sürekli hareket etme isteği oluyor o yüzden çnkü odaklanamıyorum stres oluyorum.. Bu arada hayatımda ilk defa 30lu yaşlarımdan snra dikkat eksikliği tanısı koyuldu.. Ama yine de insan sorguluyor normal değil çnkü en aptal insan bile birileriyle sohbet edebiliyor boş muhabbet bile olsa ben son zamanlarda çok zorlanıyorum benm gbi olan çevresinde buna benzer bişey duyan var mı?

Senin hiçbirşeyin yok ama evet bir nöroloğa uğra için rahat etsin. Birşeylerle uğraş mesela bekarsan aşık ol, kitap yaz, şiir yaz. İnternetten hayvan hakları için yazılar yaz, kadına şiddete farkındalığını arttır. Kitap oku vs vs vs yapabileceğin o kadar çok şey varki. Belediyelerin açtığı ücretsiz spor salonlarına git mesela. Yada kuaförlük kursuna. Hem kendine bakım yaparsın hemde ufakta olsa meslek öğrenirsin ahşap boyama yada seramik de harika fikirler Tiramisu35 ♥♥♥Yavrularım♥♥♥ Anneler

ben de ayni durumdayim. kafam on milyon. suan anliyorum ama ifade edemiyorum cümleleri. yasayan bilir. cok zor. H

Evet anksiyete tam gaz devam ediyor sağolsun.. Dikkat eksikliği üstüne bide kaygı eklenince tadından yenmiyor.. ilk doktora inanmadım dedim bu yaşta ne alaka dikkat eksiliği ama bütün belirtileri bana uyuyor ne bi eksik ne bi fazla... H

Bi kerede kanda görülüyo diye biliyorum başka durumlar için ayrı bakılıyor ama genelde kanda eksik ne varsa görülüyor zaten.. Bugun nörolojiden randevu alıcam büyük ihtimalle beni psikoloğa yönlendiricek sıkıntım belli... Ama insan evham yapıyor işte..

evet H

Dehb için ilaç kullanıyor musunuz? Bahsettiğiniz herşeyi dehb yapar. Bende de dehb var bu arada. H

Sürekli kullanmanız gereken bi ilaç mı peki? MrsDelfino

Kan değerlerime daha yeni baktırdım inanırmısınız b12 yüksek bile çıktı:) folik asitimde b12 de var çnkü.. ben inanamadım nasıl olabilir diye değerlerim çok iyiydi... Geriye kaldı nöroloji ve psikolog :)

Çok teşekkür ederim ilginiz önerileriniz için içini rahatlattınıZ H

Bir uzmandan yardım alabilirsiniz. Benim aynı sıkıntıları yaşadığım bir dönem vardı kaygı bozukluğu dedi bir doktor bir doktorda dikkat eksikliği var dedi. Kaygı bozukluğu ile ilgili tedavi gördüm açıkçası o an ki ağlama krizlerim vs kalktı hiç değilse. Ancak hala dikkatimle ilgili bir sıkıntı yaşıyorum beynim bulanıyor aynı midem gibi. Gelecek günlerde gideceğim ben de tekrar. H

benimde 10 yildir demir ve ferritin neredeyse boş ölü gibi yaşıyorum sizde oylemisiniz MrsDelfino

Evet beslenmeme de dikkat etmem lazım teşekkür ederim tavsiye için D Daxe Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sabah akşam 1 er tatlı kaşığı taze öğütülmüş keten tohumu ye algılamaya hafıza sorunlarına unutkanlığa falan iyi geliyor H

Normalde ayrı mı bakılıyor bilmiyorum. Benim doktorum hepsine bir arada bakmıştı. E-nabızdan görebilirsiniz tahlil sonuçlarınızı. Magnezyum eksikliğini yeni duydum ben de, sersemletebiliyormuş insanı. H

eger bütün degerleriniz normalse kendinizi kimyasallarla daha fazla uyusturmayin derim Maneviyata yönelin, Zihin yorgunlugu olur her insanda, benimde tam tersi ayni anda bircok seyi düsünme problemim var, ders calisirken taa diger odadan annemin Telefon görüsmesini bile cok net duyabilirdim sokaktan gelen sesleri algilardim. Bu da bir nev-i odaklanamamak ya da cok fazla seye odaklanabilmek ve cok zor. Meditasyon yapiyorum, Kitap okuyorum zihnimi bosaltmaya calisiyorum. Pozitif Düsünce sayfalari var Instagramda ordaki ödevleri yapmaya calisin... cok ise yariyor inanarak ve sebat ederek devam edin... H