Annem sadece zayıfla der moralimi bozmaz pek yaa Nadiaa devrim sehitleri olumsuzdur tek ayak

kendını sev ve degrlı gor her zaman bnden sana abla tavsıyesı canım

Denicem başka çarem yok :) Teşekkür ederim tekrar Allah razı olsun yaa :) Nadiaa devrim sehitleri olumsuzdur tek ayak

Benm annem de öyle ama zayıflamam için değil ev işi yapmam için söylenir bu kadar :) o söyleyince de yapasım gelmez ama normalde severim Nadiaa devrim sehitleri olumsuzdur tek ayak

Diyete basla tatlim, duzenli beslen. Kendine bak, makjaj vsvs, boylelikle ozguvenin yerine gelir. Bende tam aksine kilo almaya calisiyorum. Lipbalmi

Öncelikle kimse için değil, kendin için, kendin istediğin için kilo vermelisin. O kilolu dedi, bu kilolu dedi diye değil. Özgüvenim sıfır diyorsun, insanlar seni sen olduğun için, insan olduğun için kabul etmeli, kilon yüzünden değil, ayrıca öyle diyenler dönüpte önce aynada bi kendilerine bakmışlar mı, bakmadılarsa eğer bi baksınlar önce, bu kadar da takma kilonu, yaşın daha 16, ergenlik döneminde olabiliyor bazen, bende öyleydim, balık etliydim biraz, bi verdim, sonradan şimdi de tekrar geri almaya çalışıyorum. Yani, çok zayıflık da iyi birşey değil. Takma canım benim, daha önünde çok şeyler var, verirsin mutlaka. Hem sana bi örnek vereyim, benim kuzenimde lise döneminde aşırı derecede kiloluydu, sonra üniversiteye başladı, bi gitti ki kiloları, şimdi ise eser yok o kilolarından, sende verirsin, emin ol. Benimde bi yengem var, arada bi görüşüyoruz, her görüştüğümüzde ya moralimi bozmayı çok iyi başarır yada mutluluktan deli eder beni, bi kilo mu aldın sen, yüzün şişmanlamış der, bide aa çok zayıflamışsın, yüzün kaşık kadar kalmış der, eskiden bende çok takardım senin gibi yengemin söylediklerini ama şimdi tınlamıyorum bile, o konuşup duruyor kısacası, yani insanlar herşeyi söylerler, ağızları durmaz ki milletin, takma ama sen onları, siz çok mu dört dörtlüksünüz dersin, olur biter, ben bazen diyorum, emin ol, işe yarıyor.

Gerçekten çok iyisiniz nasıl teşekkür ederim bilmiyorum. Keyfimi yerine getirdiniz Çok sağolun :) En yakınlarım bile bunu yapmıyorken sizi hiç tanımamama rağmen beni çok mutlu ettiniz hepiniz sağolun çok teşekkür ederim :) Haklısınız insanlık daha önemli ama bunları okudukça anlıyorum ki çevredekiler için değil, kendim iççin zayıflamak istiyorum :) Eğer zayıflarsam burda yeni halimi paylaşıcam :) Teşekkürler L

Öncelikle tekrardan teşekkür ederim hepinize yazdıklarınız için. Bugün pazartesi ve ben dengeli beslenmeye başlamak için karar aldım :) Sayenizde daha rahat olucak ve diğer pazartesilere benzemeyecek inşallah A

canım önce motive etmelisin kendini ben bunu yapabilirim demelisin. sonra o sana kilo almışsn diyen insanların karşısına çok güzel bi fizikle çıktığnı falan düşün. böylelikle kendini motive et. doktora gitmeyi sevmediğini söylemişsin ama bence gitmelisin. çünkü kilo vericem diye halsiz düşüp hastalanabilrsin. M

Ne yani kilolu biri kilo alan kişiye kilo almışsın diyemez mi? Nadiaa devrim sehitleri olumsuzdur tek ayak

Canım bakıyorum sık sık bizlere teşekkür ediyorsun, bizim söylediklerimizle moralini düzeltebiliyorsun. Demekki sen pozitif bir insansın aslında. Hep böyle ol işte, öyle özgüvenim kalmadı falan demekle mutlu olunmaz. Bak hep böyle ol, sen istedikten sonra yapamayacağın bir şey değil zayıflamak. Mascara like a chalk

Kansızlık için demir hapı alırsın geçer ama dr. kontrolünde al tabi yinede.. Lisedeyken kilolu bir sınıf arkadasım vardı annesi diyetisyene götürüryordu ve hem sağlıklı besleniiiyordu hem de kilo vermişti. diyetisyene git tabi.. Birde tatlıyı ve yağı kes..

zayıf olmak cok guzel bırsey... ama HERKEZ ZAYIF OLACAK DIYE BIRSEY YOK!!! bunuda ınsanların artık kabul etmelerı lazımmm Nadiaa devrim sehitleri olumsuzdur tek ayak

Bence de. Kilolu bir arkadaşım var, ona kilo aldın demiyorum moral vermeye çalışıyorum. Zayıf olsam da demem. Çünkü üzülmesini istemem. Şimdi onunla fitness'a başlamayı düşünüyoruz. Nadiaa devrim sehitleri olumsuzdur tek ayak

diyetisyenle görüşmen daha faydalı olur canımm. R rouges

bn abur cubur fazla yıyıyorum ondan oluyor kılom bıraz dıkkatle hersey yoluna gırıyor canım Nadiaa devrim sehitleri olumsuzdur tek ayak

Yaşın daha 16ymış ki halledebilirsin. diyetisyene git ne güzel düzenli şekilde uygula ama kararlı ol. Özgüvenini de buna bağlama bir insanı çeken gülen yüzü, samimiyeti, alımlılığıdır. Güzellik bunlardan sonra gelir Biraz gez toz vakit geçir arkadaşlarınla rahatlatır seni. İnan insanlar sandığın kadar takılmıyor senin kilona, zaten takılıyorlarsa onlar problemlidir. Ben senin yerinde olsam bu diyetisyene gitme sürecinde para biriktiririm kıyafet almam. En son zayıflayınca alcm kıyafet derim hem bu gaza getirir iyice beni hem de güzel güzel alırım bir sürü birikmiş paramla sonrasında