Canım onunla çıkmadığımiz gün yok her gün dondurma com sevdigi için onu götürürüm. Adana'nın sıcağında gündüz çıkamıyoruz akşam üstü serinlikte cikiyoruz

Ilaclarini kullanacaksın bırakmak yok önce sağlığın önemli kilo alınır verilir. Doktorun biraktirmadigi sürece devam etmelisin.

bende de anksiyete bozukluğu var. bir ara ağır ilaç kullanıyordum aynı zamanda uyuyabilmek için. sonra çocuk istediğim için ilacı bırakmıştım. öncelikle ilacı nasıl bıraktın? kendi başına bırakmak bu rahatsızlıklarda tehlikeli olabiliyor. yavaş yavaş bırakman gerekiyor alıştırmak için. ikinci olarak bence sadece ilaç içmekle de bu rahatsızlık geçmez. terapi alman gerekiyor, kimse seni desteklemeyecek sen kendini düşünüp, destek olacaksın. aynı zamanda bir çocuk büyütüyorsun, ekstra onun için de kendini desteklemen gerekiyor. sağlıklı ve mutlu anne, sağlıklı ve mutlu çocuk demek. ve bunu yenebilmek için mutlu hissettiğin şeyleri yapabilirsin, kendine zaman ayırmalısın

hemen doktorunuza başvurun lütfen. doktor kontrolsüz olmaz bu tarz ilaçlar özellikle. belkide o yüzden bu kadar duygu durum değişikliği yaşıyorsunuz. Rabbim bir an evvel şifa versin

O zaman eşinizle berabersiniz şuan. Hayırlısı olsun. Anneniz sizi kovdu dimi. Neyse, herseyi toparlayabilirsiniz. Önce tedavi, sonra spor yapmaya çalışın. Devletin ücretsiz psikologları da var, gitmeye çalışın.

Aynen öyle. 3 günlük dünyada dert sahibi olmaya değer mi? Her şey olduğu kadar. Neye üzülüyorsan değmez, inan.

Yapma işte ablam oyle olmaz bende iki tane antidepresan kullaniyorum yapacak birşey yok. Yoksa sinirden stresten kendime zarar vereceğim once kendini ve evladını düşüneceksin.

Doktor bqnw kendini kötü hissedersen tekrar gel demişti ben gitmedim ve ilaci bıraktim benim hatam Karpuzlu araba

Aynen öyle desteğin için teşekkürler

Öncelikle ilaclarina tekrar basla ve bir spor türü bul yapmaktan hoslandigin. Kosu olur mesela yada yürüyüş havalarda guzelken. Fazla bir kilo vermen gerekmiyor 10 kilo Hedef koy mesela. Birde abur cubur yani paketli gidalarda depresyona sokuyormus. Ben meyve ve salata hastasiyim. Ve tabiki kahve. Kahve bana her konuda iyi geliyor. Depresyona birebir. Sizi kurtarsa kurtarsa hobiler spor ve saglikli yasam kurtarir. Ha birde benim bir dönemi atlatmama cocuklarla oturup Telden bir muzik acip resim boyamak memori oynamak yardim etti. Ölumden garip herseye çözüm var siz bir yerden tutup baslayin derim ben.

İnşallah. malesef öyle oldu herkes evinde iyi daha dün bizdeydi annem oturdu çayını kahvesini içti elinde arada yemek getirir gider. buda vicdan rahatlatma çeşitli sanırım. ben onu silmiştim ama ablam antalyalardan geldi aramızı düzeltmek için bayramda götürdü beni el opturmeye. ablamda kendince ara bulmaya çalıştı napsin. simdi konuşuyoruz ama ben annemlere fazla gidip gelmem o bana gelir arada

Tekrar doktorunuzla görüsün. Bu hal degisiklikleri iyi degil. Calismadan önce kendinize biraz vakit ayirin. Sorunun cözümünü uzmanlar bulabilir, ama bana göre su anda calismaya baslamak bir stres kaynagi daha olabilir. Önce sagliginiza odaklanin

Bilmiyorum sadece bir kaçış yolu arıyorum kendimce Karpuzlu araba

İnsanın saati bile birbirini tutmaz mi?benimki tutmuyor arkadaşlar. iki kişilik yaşıyorum sanki içimde biri şen şakrak diğeri şekil a da göründugu gibi depresif. Ben bile kendimi çözemiyorum ki kaldiki insanlar beni çözsün. saatlerce ayakta dolanıyorum boş boş. en son birşey bulamayıp kahve yapıyorum bu döngü defalarca tekrarlanıyor. Sonra elime ayna cımbız alıp kaşlarımı yoluyorum. yoluyorum diyorum çünkü kaş kalmadı almaktan. okadar çok alıyorumki küçücük bı tüy çıksa onu dakikalarca almaya çalışabilirim okadar inat ediyorum. ve aldığımda içimi bu huzur kaplıyor resmen oh bee diyorum :/ anksiyete bozukluğu ve okb var. İlaçlarıda bıraktım ideal kilom 74 olması gerekiyor boyum 1.75 şuan 85 kiloyum tartıya cikiyorum her fazla çıktığında üstümdekileri çıkarıyorum daha az çıkarım diye. ha desenizki yemekten içmekten kisiyorsun oda yok sanirm kendi kendime zayiflamami bekliyorum. bu halim beni çok mutsuz ediyor. ozellikle yanlizken :/biri yanımda olsa tam tersi halime dönüyorum okadar mutlu görünüyorum ki sanki dünyayı ben yarattım. Her iki halimde çok abartılı mutsuzlugumda mutluluğumda. ben bu işin içinden çıkamıyorum. çalışmak istiyorum belki kafa dağıtırım diye ne kaynana çocuğa bakıyor nede annem ben napicam napmaliyim azıcık içimi dökmek istedim

Rica ederim. Kolay gelsin.

İnşallah çok teşekkür ederim canım desteğin için

Bosver

Insallah darisi sana canim. ❤

Doğru en iyisi tekrardan randevu almak dozunu yükseltmek istedi en son ben istemedigim için öyle bıraktı. başka ilaçlar yazar belkide

Oğlak burcuyum teşekkür ederim

Çok geçmiş olsun. Mutlaka sorunların bir kaynağı vardır, onu hallettiğinde iyileşirsin. Hiç bir dert çözümsüz değildir, yorma kafanı.

O uzun melese ama özet geçeyim annem en son dayanamadı ve kovdu barıştım eşimle ona annemle sorunlami anlatmadım hastaneye yat sana bir şans daha veririm dedim. hastaneye yattı 15 gün ozmandan beri hala ilaç tedavisi görüyor tek tesellim ozmandan beri kullanmıyor oluşu

Ben de bazen ruh sıkılması oluyor acaba aynı zamanlarda mi diye merak ettim. Mesela bende de çok yemek yediğim zaman oluyor bu duygular şekerim aniden yükselip düşüyor mu acaba diye düşünüyorum kendi kendime

ilaçlarınızı kendi kendinize bırakmadınız demi. Psikolojik ilaçlar doktor kontrolünde başkar doktor kontrolünde bırakılır. Eğer kilo aldım vs seveplerden kendiniz bıraktıysanız bu tarz sorunlar olabilir. Bir doktorunuza danışın. Rabbim şifa versin. Elimden keşke bir şey gelse ama maalesef gelmiyor.

Baya oldu ama bırakalı hala etkilerini taşımam normal mi. ben kendimi bildim bileli boyleydim Karpuzlu araba

. sevdiklerimi üzmüyordur onlar beni sevseydi tedavimi desteklediler. iyice mala döndün bırak şunu demezlerdi. benim önce kendimi düşünmem gerek yoksa kimse kimsenin umrunda degil

İlaçlarınızı doktorunuz gerekli gördüğünde bırakmalıydınız. Tedaviniz yarıda kalmış, tekrar psikiyatriye gidin.

Ben genel anlamda oturmuyorum günün 3.4 saati falan oturuyorum oda gece herkes uyurken. şuan yazarken bile oda oda dolaşıyorum

Tam tersi iştahım kapanmisti buna rağmen kilo aldım. Şimdi daha çok yemek yiyorum gündüzleri hicbirsey yemiyorum geceleri çok yiyorum reynax Canım

Manik depresifsiniz. Duygu değişim bozukluğunun var. Bende bir dönem yaşadım bu hastalığı. İyileşmeden tedaviyi bırakmayın.

Elbette. gercekten ilaçla ilgisi yokmus bunu çok net anladım hala zayiflamadim çünkü ayniyim

Peki bu ruh hali çoğu zaman iş yaparken mi oluyor? Yoksa oturup dinlenirken mi? Karpuzlu araba

Doğru geçmiyor vallahi. boşa yaşıyorum gibi

Bu kadar uc iki kişilik bana bipolari da dusundurttu. Ben sizin son durumunuzu bilmiyorum. Eski eşinizle ayrıldınız mi tamamen. Çocuğunuza siz bakıp calismiyorsaniz geciminizi nasıl sağlıyorsunuz. Laale Aşikardır Zat-ı

İkizler burcu olabilir misiniz burda zayıflama grupları var oraya katılırsanız motivasyon olur. Allah iç huzuru versin

2 kisilik kismina katiliyorum. Bu kadar dramayi tek kisi yasayamaz. Karpuzlu araba

Ben eskiden depresyon ve panik atak hastasiydim. Su kacis yolu aramanin nasil hissettigini o zamanlardan bilirim. Kolay bir kacis veya cikis yol elimde yok maalesef. Ben cözümü tedavi görüp, kendime odaklanmakta buldum ancak. Ilac almak istemediginizi anliyorum, sahsen bende yan etkileri yüzünden antidepresani hic almak istememistim. Ama ilaclari tedavinin bir süresi icin yardimci olarak görerek aldim ve doktor kontrol altinda zamanla, yani tedavi ilerledikce, biraktim. Senelerdir ilac kullanmiyorum. Bu konuda cekinmeyin doktorunuzla tekrar konusun. Insan bir günde bu hale girmedigi icin, bir günde de cikamiyor. Su anda önemli kendinize fazla yüklenip, büyük beklentilere girmemeniz. Ufak adimlar atarak bu durumda daha cok yol katarsiniz. Cok gecmis olsun

Haklsiin tekrardan randevu alacagim bu halimi hiç sevmedim ne güzel iyilesmissiniz darısı bana

Doğru ilacı bulmak zaman alabiliyor. Tedaviniz tamamlanmamış o yüzden yeniden doktor gidin. Kilo icin aldırmayacak ilaclar vardir başlayın spor yapın, dikkat edin meşgale bulunca daha iyi olursunuz. Pandemi olmasa spora gidin derim insan kendi icin birşey yapınca daha iyi oLuyor Karpuzlu araba

Önce tam iciyodum canım sonra yarına düşürdüm sonra o yarımida ısırarak gıdım gıdım aldım böylece bıraktım. Akşamlari çıkıyoruz oğlumla eve geliyorum film izliyorum bizimkiler uyuyunca. evi topla sil süpür bu şekil geçiyor işte.

Bu kilo mu simdi sadece balik etlisin oda suan ustelik boyunda uzunmus

Vardir kuzum bir nedeni de anlayammissindir kisa sureliyse sorun yok fakat uzun surerse sıkıntı hem neden mutsuz olasin ki hayatinin baharinda insaAllah aradigin cevaari ve cozumleri bulursun Karpuzlu araba

Yerken sorun yok ben de yemek yedikten 10 dakika sonra bir iç huzursuzluğu başlıyor o da çok yediysem Laale Aşikardır Zat-ı

Spordan sayilirmi bilmem ama doğru düzgün oturmuyorum sürekli ayaktayım :) ve hala ideal kiloma ulasamamam canımı sıkıyor . push ; ozelbir_i la la la la...

Haklısın randevu alacagim tekrar inşallah hepimiz herşey dhaa güzel olur

Tedavinizi bırakmayın. Ama sadece tedaviyle de ilerlemeye çalışmayın siz de kendiniz için bir şeyler yapın. Ne bilim gününüzü planlayin. Bir liste yapın. Sizi mutsuz eden ve mutlu eden başlıklı iki farklı sayfaya maddeler yazın. Sonra mutsuz eden maddeleri bir sorgulayın neden mutsuz ediyor bunlar sizi. Bazen bakış acinizi değiştirmeniz bile sizin kariniza olur. İnşallah aşarsiniz bu durumu. Her şey beyin de bitiyor. Beyin öyle bir şey ki sürekli hastayım diye düşünüldüğünde çok sağlıklı olan birini bile cokertebilir.

Canım inan ortada birşey yokken bile mutsuz olabiliyorum bu benim genel halim. hani desem kafama birşey taktım ondan oldu yok. hicbisi olmasa bile ruh halim çok değisken N U R Guru Anneler

O zaman harekete geçmelisin. Emin ol hiç kimsenin kimseye faydası yok. Toparlanmalısın bir an önce.

1 yıllık raporlu ilacti zaten.6 ay kullandım sanırım sonra kiloda aldım eski halimede döndüm. ben ilacı zayıflar tekrar başlarim diye bırakmıştım. kilo veremedim durum dahada kotuye gitti sanki Karpuzlu araba

Demek ki kilo alımının ilaçla alakası yokmuş. Güzelce tedavi olun. Bunlar günlük hayat akışını etkileyen ciddi rahatsızlıklar. Daha sonra daha büyük patlak verir. Annemde de aynı rahatsızliklar vardı. Tedavi oldu şimdi pamuk gibi. Çocuğunuzun sağlıklı anneye ihtiyacı var.

Oda oda dolasacaginiza bari alın çocuğunuzu arabasına koyun, açık hava da yürüyün. En azından kasvet basmaz. Karpuzlu araba

Geçmiş olsun. Zor durumdur illaki, bu ilaçlar kiloyu nasil yapıyor. Yani cok mu yemek yediriyor yoksa hormonlari değiştirip yemesende mi kilo alıyorsun.

İlginç insanlar yemek yerken mutlu olur :) ben mutlu oluyorum

Bipolar yukarda biri yazmisnona istinaden yazdim, fiziksel olarak degil ruhsal olarak kendine yukleniyorsjn gihi geldi bana Karpuzlu araba

Ilaclarinizi birakmissiniz farkli bir sonuc beklemeniz yersiz olur.

Yazin tabi ki ama doktorunuza danisin derim. belki ilaclarinizi degistirir belki baska cozum yollari sunabilir.

Öyle en kötüsüde bunların farkındayım değmez diyorum kendi kendime üstüme düştükçe sanki dahada batıyor gibiyim. ama gecicek biliyorum bu halimden kurtulacagim kimse için değil kendim ve oğlum için Pamukannesi83

Randevu almayı düşünüyorum zaten canım tekrar görüşeceğim doktorla. Kardesimde busuru kitap var her türden hep eve getirip getirip okumadım kardesimde gıcık oldu bana vermiyor artik

Bilmiyorum tanıda böyle birşey yazmıyordu yaygin anksiyete bozukluğu ve daha öncede OKB tanım vardı

Sabah yazacağım gözüm kapanıyor

Ben doktor degilim bunu en iyi doktorunuz bilir. Burada dertlesiriz yazariz ama uzgunum ki size bir faydamiz olmaz. Cok gecmis olsun.

Oturularak kilo verilmez az yiyeceksin hareket yapacaksın. YouTube'dan 10 dk da karın bacak vs egzersizleri bul yap hem bir amacın olmuş olur. Bitki çayları iç meditasyonlar yap. Kendine bi hedef belirle. Çocuğun 1-2 yıla büyür. Ozamana kadar AÖF den bir bölüm oku. Diploman olsun.2 sene sonra işe gireceğim de. Boş boş oturursan vakit geçmez tabiki

eğer bırakma zamanınız gelmediyse, kendinizi iyi hissetmiyorsanız tekrar bir doktorla görüşüp daha hafif bir ilaca geçin derim kilo verilir fakat bozulan psikoloji yerine zor geliyor. ve en azından akşamları kendinize biraz vakit ayırın. filmden çok bu hastalıkta kitap okumanın faydasını gördüm. özellikle sürükleyici romanların. çünkü kendi hayatınızı kısa süreliğine bırakıp başkasının hayatına dahil oluyorsunuz. kısa sürede olsa insanı bambaşka yerlere götürüyor.

Destek oluyorsunuz daha ne gelsinki elinizden teşekkür ederim malesef doktor kontrolünde bırakmadım. kendi kendine bıraktım ilaçları 3 ay kadar oldu sanırım bırakalı

Haklısın. İçimi dökmek istedim biraz. evde ilaçlarım var ben onları kullanmak istemiyorum hayattan soyutlanmis gibi oluyorum. oyuzdn kafa dağıtmak için buraya yazdim

Öneri değil de biraz açılmak için açmıştım konuyu. doktorum bana manik depresif tanısı falan koymadı okb ve anksiyete teşhisi koydu. ama daha önce şu kaş yolma huyum yoktu buda yeni cikti G gunces

Farkında olman da güzel. Kimi inatla depresifliği seviyor. Kendine de çevresine de zarar veriyor. Senin mutsuz olman, inan bana tüm sevdiklerini de üzüyor. İnsanlar bir teselli veriyor, iki destek oluyor, üçüncüsünde 'eee sen bilirsin' diyor, yine yalnız kalan sen olursun. Hiç kimse kimsenin psikoloğu değil, yardıma ihtiyacın varsa uzmana gitmelisin ama kendin de çabalamalısın.

Nasıl yani biraz acarmisin Karpuzlu araba

baya manik depresif ruh hali tanımı. pskiyatra gidiyor musunuz? ilaçları neden bıraktınız? yani bariz bir ruhsal rahatsızlığa bizim öneri vermemiz oldukça yanlış.