Yine de sahipsizmişsiniz gibi muamele görmemeliydiniz, anne babanız sizin o sinmişliğinizi görmeliydi, üzücü bir çocuk için. Kadın deli diye diğer akıllılar neden pısmışki.. Neyse. Olan olmuş bence bundan sonra bu fobiyi yenmek için yeterince sebebiniz var. Kendinize ait mutfağınız var bir kere. İstediğiniz gibi yapın deneyin ne güzel işte. Eşiniz var, ona sunun. Çocuk var mı bilmiyorum ama olursa onların güzel yemek yapan bir annesi olmasın mı? İlle de mutfakların sultanı olmanıza gerek yok. Ama bu engeli aşmanıza gerek var. maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Kıyamam sana ya cidden kıyamam bu tipler yüzünden ne gencecik yavrucukların psikolojisi alt üstüyoe kahretsin ya. Fobileri önlemenin yolu psikolojik destek almaktan geçer, lütfen bir an önce vakit geçmeden yardım al. Eminim düzelecektir. Aklına getirmemeye özen göster beynini sürekli meşgul et çünkü meşgul etmezsen bu fobi kalıcılaşır. Deneye deneye yanıla yanıla öğreneceksin, başaracaksın.

O yengeyi Allah bildiği gibi yapsın. Elbet yaptıklarının karşılığını görecek. Çocuklukta yaşadığınız olaylar için terapi aldınız mı hiç bence işin aslı onu çözmek, yemek sonrasında gelir zaten. Mutfağa giremeyişiniz çocukluktan gelen korkularla alakalı. Tek başınıza çözebilir misiniz bilmiyorum. Bunun yanında ben yemek yapmayı sevmeme rağmen hergün ne yapacağım sıkıntısı yaşıyordum. Bunu haftalık pazar alışverişi yaparak ve yemek listesi hazırlayarak çözdüm. Yemekleri 2 günlük yapıyorum, et, sebze, bakliyat mevsime göre balık diye belirleyince yapması daha kolay oluyor. Nefis yemek tariflerinde, yemeklerin yapılış videoları da oluyor size yaparken yardımcı olur muhakkak. Başta basit yemeklerden başlayın yapa yapa eliniz alışır. Birde ben yemek yada evde herhangi bir iş yaparken hep birşeyler dinleniyorum, iyi oluyor.

Bende videolar veya sesli kitap dinliyorum. İyi oluyor Yabanelma Bir sabah gelecek kardan aydınlık... Üyelik

Kadın bize kızıp bebeği döverdi. Böyle man yak bir kadındı. O uygulamayı indirdim. Onlarca tarif ekledim de yapacak cesaretim yok. Hep kaçış bahaneleri uyduruyorum Mutfağınıza çok özendim benimde öyle olur umarım . push ;

Kınanacak bisey yok olabilir bence korkularimizin üzerine gitmeliyiz.. sende evde bol bol pratik yap beni de evlenmeden önce annem mutfaga sokmazdı kavga ederdi sen ders calis birak is falan yapma diye gönderirdi. Tabi inat ederek ögrendim biseyler ama hep misafir gelip kotu yemek yapmis der diye korku vardi 3 aylik evliyim yeni seyler deniyorum sürekli esim de bayiliyo :) yani korkma ama mesela ziyan olmasin kek falan ilk yaptigin tarifleri yarım ölcü yap olmazsa da cok malzeme gitmez. Bence bu yemek yapma meselesine hakim oldukca gececek korkularin. Dedigim gibi üzerine git kacma sakın. V

Diğer yorumlarda yazdım Mikropik

Olur olur bunlar hem ucuza mal olacak hem de seni mutlu edecek şeyler. Eminim dahha güzellerini yaparsın. Bırak o pislik kadını düşünme bile. Hepimizin yaraları, sancıları var. Onları aştıkça daha güçlüyüz. Cesaret edemeyecek bir şey yok. Belki yanar belki olmaz ama yap. Ben ki çorbayı dibine tutturmuş insanım beceriksizim ama olsun. Öğreniyor insan :))

neuroformat araştırın isterseniz.. MorAnka

Tamam istediğiniz zaman yazın =) yinandyang

Teşekkürler. Daha neler yaşadım o kadın yüzünden. Bipolar teşhisi kondu en sonunda. O sebeple doktora gidiyorum psikoterapi verdi de iş yoğunluğundan başlayamadım ona. Devlet hastanesine gidebilirim şimdilik, umarım işe yarar. Çok yoğunum kafamı meşgul etmeye çalışıyorum da işte öyle hasarlar var, zamanla geçecek inşAllah Suleymanin

Mutfağa girmekten hala nefret ederim. ama sevdiğim dizileri televizyondan izlemem sonraya bırakır, mutfakta telefondan açıp izleyip yemek yaparım. Ancak öyle sabredebiliyorum. başka türlü mutfakta durmaktannefret ediyorum.

Mesela kış sezonunda pazarda karnabahar brokoli kereviz lahana pırasa ve ıspanak olur. Bunlardan yarımşar kilo alsanız zaten iki hafta rahat gider. Ben öyke yapıyorum. Sonra sabahları dolabı açınca ne pişireceğime karar verip ona göre planlama yapıyırum. Uğraştırıcı bi yemekse erken giriyorum mutfağa vs. Planlı olursanız sorunu çözersiniz.

Videolar sesli kitap falan dinliyorum bende

Sizin fobiniz yemek yapmak degıl kı sindirilmek ezilmek aşağılanıp hor görülmek. Bunu da ıkı vıdeo ızleyıp zorla kendınıze ezıyet edıp yemek yapmaya zorlamakla aşamayacagınız aşikar. Hanı cocuklugunuza ınelım dıye klıse bır psıkolog sozu varya belkı de yardım alsanız o bastırılmıs cocukluk duygularınız acıga cıkacak sorun kekten börekten çorbadan ıbaret olmadıgı ortaya dökülecek. Sız kendı evınızde mutfagınızda bıle rahat hıssetmıyorsunuz. Belkı bı kek yapacaksınız extra malzeme koyarken bıle ıkı kere dusuneceksınız belkı de kakao koymak bıle sızı tedırgın edecek o anda. Kalıpların dısına cıkıyorsunuz cunku. Eger ımkanınız varsa ozelde yoksa devlet hastanesı psıkologundan lutfen yardım alın uzuldum durumunuza

Bu tarz insanlar vakti gelince yaptıklarının bedelini ödüyorlar onun için içiniz rahat olsun. Yemek konusuna gelince dışarıya harcayacağınız parayı kumbaraya atın sizi evde yemek yapma konusunda teşvik eder. Bilindik tarifler yerine değişik mutfaklardan yemekler deneyin, basit ama lezzetli tarifler başlangıcınız olsun. . push ; M e g g Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yengeniz sizin çocukluğunuzu harcarken anneniz neredeydi peki

Videolar açıyorum. Müzik, bilgi vs. Bazende sesli kitaplar açıyorum. İyi geliyor biraz

Ayaklarıyla itiyor omzunu. Böyle saçma sapan hareketler. Ama kendi oğlunun kılına dokundurmaz. Görümceye söylesem ortalık karısıtıryor derler. Ben eşime söyledim. Cocuga öğret bu kadın böyle yaptıgı zaman gitsin annesine anlatsın. Hem kim yaparsa yapsın sesini çıkarmayı öğrensin. Bi de eltimi o anda uyardım yapmamasını söyledim. Bir de pişkin pişkin o bana alışkın diyor. Bir de eşimin ailesi toptan tuhaf olduğu için çok dahil olmak istemiyorum. maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Yeminle poğaça yapıcam öğlen gerginim. Dünyanın en yumuşak poğaça tarifi diye bi tarif buldum videolu falan. Yok anacum elin poğaçası yumuş yumuş oluyor benimki taş. Ama kek desen şov yaparım

Kendimle inatlaşmamlazım

Allah a havale ettim onu. O uygulama var çok güzel gerçekten ama işte başlamak sorun oluyor. Pazardan yapsam nasıl olur sizce? Bende pazardan bikaç günlük yemek yapayım diyorum. Bazı arkadaşlarım 5 günlük falan yapıyoruz diyorlar. Utanıyorum sormaya hangi yemek diye. Hangi yemekler dayanır sizce? Dışarıda yemekten daha iyidir sonuçta. Zamanla fobimi yenince 2 günlük hatta günlük yapmaya başlarım inşAllah K

Çocukluğuna üzüldüm canım. İnsan o ş. siz kadına ne diyeceğini bilemiyor. Haftada iki gün çıkıyormuşsunuz ya. Onu kademeli olarak bire indirmeyi düşünsen?Bi de kolay ve pratik yemekler yapsan, denemişsindir ama komik videolar, şarkı vs eşliğinde yapsan belki o sıkıntıyı unutursun

Ben de ne pişirsem konusunda sıkıntı yaşayan ve sürekli aldığı malzemeler çöpe giden biri olarak yeni yeni uygylamaya çalıştığım yöntemi anlatayım. Haftanın her gününe bir kategori belirliyoruz. Kategorilerim şunlar, et tavuk Sebze Bakliyat Balık Diğer Her kategoriye yapmayı ve yemeyi sevdiğim en az 3 yemek belirliyorum. Haftalık her kategoriye bu yemeklerden birini atıyorum. Mesela pazartesi et ise bu pazartesi izmir köfte, haftaya pazartesi mantarlı et sote, bir sonraki pazartesi yalancı iskender gibi. haftalık alışveriş de ona göre yapıyorum.

Haklisiniz çok sağolun ilk fırsatta başlayacağım

Aynen.. yemeklerin güzel. oluyor madem devam et..

Oha bir haftalı yemek mi Ben öyle bişey yapsam bile eşim yemez. Maksimum 2 gündür bizde yemeğin ömrü. Çalışmıyorsanız taze yapın fobinizi yenersiniz. Toplu yapmak daha uzun sürüyor. Ama soğanları doğrayıp yemeklik bölüp poşetleyip dolaba atabilirsiniz. Ben yapmıyorum ama yapanlar kolaylık olduğunu söylüyor. Ben genelde derindondurucuda saklayabileceğim sebzeleri fazla alıyorum. Mesela 1 kilo fasulye alıyorum. Temizliyorum soğan salça domates soteliyorum fasulyeyide ekliyorum sonra içinden yarısını alıyorum soğuyunca poşetleyip dolaba atıyorum. Acil durumlarda yemeksiz kalınca çıkarıyorum tencereye koyup az bi du ekleyip pişiriyorum on beş dk da. Birde nohut mercimek gibi bakliyatları bir gün akşamdan ıslatıp ertesi günü surayla pişirşyorum düdüklüde. Soğuyunca bölüp poşetliyorum derin dondurucuya atıyorum. Haşlanmış nohut fasulye filan pişava çorbaya hemen ekliyorum. Yada soğan doğrayıp salça yağ hemen yemeğini yapıyorum. Bir kilo kıyma alıp köfte yapıp dolaba atabilirsiniz. Yiyeceğiniz miktarda çıkarıp hemen kızartırsınız. K

kadın resmen piskopatmış arkadaş bebek dövmek nedir fobinizi yenebilirsiniz, bunun için piskolojik tedavi alabilirsiniz fobi olduğuna eminseniz tabii ben mesela mutfağı hiç sevmem, kek börek gibi şeyleri daha severek yaparım çünkü arada olan şeyler ama yemek yapmayı hiç sevmem. İçimden gelerek yemek yaptığım zamanlar okadar azki.

Ben bir şeyler yaparken müzik açarım ya da sevdiğim dizileri filan. Kafan dağılıyor iyi oluyor. Sessiz bırakma odayı.

Ev ustune ev olmuyor işte illa ayni evde yasamak diye tutturunca erkek ailesi boyle aslinda herkes mutsuz.. sen annenler yengen.. herkesin kendi evi olsun ne merakliyiz beraber yasamaya.. hayati birbirimize zehir etmeye.. Yemek için üzerine git.. vakit buldukça yap yemek zevk almaya çalış anca öyle yenersin..

Basit patates yemegi yap 3 gun yersin

Ne pişirsemdiye düşününce iptal oluyorum. Dediğiniz gibi internette aratıyorum ama tıkanıp kalıyorum resmen. Tek çare mutfağa dalmak galiba. Haftasonu zor bir şey yapayım denemek ve korkumu yenmek için. Yemek videolarını sevmem açıkçası, izledikçe acıkıyorum, hemen önümde olsun istiyorum. Şekerim düşüyor S sunsea

Teşeklürşer haklısınız. İnanın bunu da ben anladım zaren. Acaba neden böyleyimdite düşüne düşüne o günlerle ilgili olduğunu anladım. Zaten psikiyatriye gidiyorum. Bipolar teşhisi kondu. Muhtemelen o günlerde yaşanan olaylar bozdu psikolojimi. Doktorum psikoterapiye yönlendirdi de işler çok yoğun gidemedim bir tülrü. Sanki ne yaparsam yapayım yanlış yapacağım, birisi azarlayacak gibi hissediyorum, dediğiniz gibi en basit şeyi bile düşünüyorum olur mu diye.

Çocuklukta yaşadığınız olumsuz olayları için destek aldınız mı hiç? Bu fobinin ötesinde bir durum aslında. Çünkü çocukken psikojik şiddet görmüşsünüz, mutfağa giremeyişiniz ondan muhtemelen, geçmişi hatırlatıyor. Yemek konusunda ben 5 günlük yemek hiç yapmadım, sağlıklı olur mu, tadı tuzu kalır mı 5 günlük yemeğin emin değilim. 5 gün aynı yemeği yemekte insana eziyet olur. Eşiniz de destek olabilir yemek konusunda aslında ikinizde çalışıyorsunuz, biriniz ana yemek biriniz pilav yapabilirsiniz yada çorba. O Osirius Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Yaa ne tatlısınız mutfak fobisi olabilir tabi =) ben size tavsiyeler vereceğim merak etmeyin işin psikolojik kısmı zor o konuda da yardım alsanız rahatlarsınız, eminim =) Şimdi öncelikle mutfagınızı güzel Br temizliyoruz ve tezgahınız oldukca bos olsun. Yenilik, genişlik ferahlık hissi verir. Acık renkler de öneririm. İkincil olarak yemek yapmak sizin göreviniz değil ve bizler evimizde iyi yemekler yapmak zorunda değiliz yemek bazen tutar bazen tutmaz bu profesyoneller için bile böle ise varsın lapa olsun pilavlar Şöle düşünmekte fayda var dısarıda kullanılan yağlar genelde sahlıga zararlı olabiliyor. Evde yapmak cok daha güvenli. Mutfak esinizlr beraber eğlenceli vakit gecirebileceğiniz, özgür ve özgün olabileceğiniz bir alan. Yemeği sevdiyiniz seylerden baslayın. YouTube ta refika nın videoları var mesela oradan göre göre ne yapacağınıza dair bir ısık yanar o gün için ama genel olarak evde ne varsa o değerlendirilir böylece cok düşünmenize gerek kalmaz. Sektörde calısmıs biri olarak söylüyorum bu işin tek bir formülü var denemek ve denemekten korkmamak =) sizin kekinizin daha güzel olması için 2. belki 3. keze ihtiyacı var. Göre göre dokuna dokuna olur bu işler =)

Tabiki tepki verdim hatta cocugu uyarması tepki vermesi için de eşimle konustum P pupalya 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Benim veletler de çok seçiyor, azcık baharatlı fazla gelsin yemezler... Kıyma yemezler, sebze yemezler, domatesli biberli soteleri yemezler... Bende aynı durumdayım. Yemek yapmak benim için de bir kabus... Yemek deyince benim de içime kocaman bir öküz oturuyor... kocabebegim

Crockpot diye bi pisirici var, at butun malzemeleri icine,3 kasikta su koy, zaman ayarini yap,3-4 saate istersen 6 saatte guvec usulu mis gibi yemegini cikariyor. Kemik suyu yapip buzluga at, makarnaya o sudan kullanarak sos yap mesela mis gibi yemek. Yulafi sutle ozlestir istersen azcik pisir, kakao serp muz kes ustune al sana mis gibi ogun. Corba icinde at malzemeleri dudukluye, 20-30 dk kaynasin, robottan gecir baharatini ekle bi tasim daha kaynat, al sana corba ☺ Tavuk yapacaksan but al ya da kalca tadi guzel olur, serp baharat, bikac kasik yogurt soya sosu ya da sevdigin sostan dkle, karistir, marine olsun, patatesleri soy, koy kapakli borcama malzemeleri pissin, tavuk yumusayinca borcamin kapagini ac, ustu kizarinca al firindan bitti gitti. O canavar yengenin de alacagi olsun, insallah huzur bulmaz

Esin ne yapiyor yemek yèiyormu evde Yabanelma Bir sabah gelecek kardan aydınlık... Üyelik

ben sinirlenince karsimdaki dovuyormus gibi yaparim yemegi benimde tek hobim yemek yapmaktir kulaklik takip muzik dinleyerek yapmayi denediniz mi hiç?

Pislik kadinn. Abinizle bosanmislar ama peki yigeniniz nerde su an? O kadinin yaninda degildir insllah? girlinred

Ayyy teşekkür ederim tezgahımabazen vardak bile koymak zor oluyor. Diyorum ya en kısa zamanda kaçmak istiyorum oradan ama yeneceğim bunu. Haklıısnız boş olursa daha iyi olur. Az önce bulaşık makinesini doldurdum, oraları sildim ama hala bitmedi. Haftasonu temizlik için ablagelecek, bu hafta için mutfak dolaplarını silmesini konuşmuştuk. Böylece yeni bir döneme girebilirim. İnşAllah yani. Yazarım size özelden çok sağolun

Oh iyi yapmışsınız. Ben de yemek yapmayı hiç sevmem, gerilirim düşünürken bile. Eşim sağolsun destek oluyor. Ama sizinki daha ağır bir travmanın sonucuymuş inşallah tamamen kurtulursunuz yengenizden kurtulduğunuz gibi.. S sunsea

Fobi konusunu anlıyorum. Çok saçma biliyorsun ama olmuyor. Kendini ikna edemiyorsun, elin ayağın terliyor, nefesin daralıyor, uzaklaşmak istiyorsun. O yüzden üzerine git falan demeyeceğim olmayacak çünkü. Fobin varsa ya kaçarsın ya destek alırsın başka şansın yok. Kaçamayacağına göre, en azından şu yemek tabletleri çıkıp bizi pişirme dersinden kurtarana kadar, destek alman lazım.

Bibikaç haftada bir çıkıyorum ama işte beyin iş yemek konusuna gelince kapattık, mesai bitti diyip gidiyor. Boş boş tezgahlara bakıyorum. Haftalık planla bunu aşabilirim sanırım

Teşekkürler haftalık plan yapsam iyi olur. Bazısı yenilikleri doğrayıp da koyuyormuş dolaba hatta. Ama nasıl olur bilmiyorum. Veya 1 haftalık yemeği yapıyormuş pazardan. Tadı değişir mi emin olamıyorum bişey olmuyor diyorlar. Hoş şu durumda dışarıdan yediğimiz yemek daha sağlıksız. Hiç yoktan şu psikolojik durumu atlatama kadar yapsam mı 5 günlük falan yemek S Senbirsen Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Yemek kanalları izle kendini yemek yapmaya özendirecek hesapları takip et. Haftalık yemek programı yapabilirsin mesela. Telefonuna yemek uygulaması indir çok düşünmene gerek kalmaz ordan bakıp birini yaparsın. Psikolojide kademeli yaklaştırma diye bişey var fobilerde kullanılıyo. Yani yavaş yavaş küçük adımlarla ilerlemen lazım. Birden çok zor veya 3 çeşit yemek yapma mesela.

Ayda 2 ye düşürmek istiyorum. Maddi olarak da sağlıkolarak sa battık. Videolar, sesli kitaplar falan açıyorum. Hani ekrana bakmamı gerektirmeyecek şeyler. Kimsenin günahını almak istemem ama başkası aklıma gelmiyor. Bu kadın bana zarar vermek için fırsatı kaçırmazdı. bi tane iyi kötü radyo almış babam, onlarda ayrı eve çıkmıştı galiba emin değilim. Mutfağa koydum bu radyoyu hani dinlemek için. Bigün bi baktım anteni ortadan kırılmış başkası niye yapsın belli kasıtlı yapılmış

Yav boşver Bak bizim de fırın değşuk Kekin içi hamur kalınca çikolata sosu yapıp döküyorum üstüne lap lup yiyoruz Farkedip içi hamur mu kalmış diyen olursa yok canemmm ıslak kek bu sostan öyle geliyordur diyip geçiyorum hahah K knickerbockerbande

Yeni evlendiğim zaman yaklaşık 10 kere bir tencere pilavı çöpe döktüm. Ya lapa oldu, ya katı oldu, ya tuzlu oldu. Mesela bir kere çelik tencerede yaptım, çelik tencerede pilav olmazmış, nerden bileyim yapınca öğrendim :)) Şimdi bir pilav yaparım herkes bayılır. Yapa yapa öğrenirsiniz. Canım ne yemek yapmak isterdi ne temizlik. Yapacak bişey bulamazdım. En kötüsü zaten ne yapsam diye düşünmek. Ama zamanla alıştım. Şimdi işten gidince direk mutfağa dalıyorum. Yemek yendikten sonra hemen hemen her akşam kek, poğaça, salata, kısır sürekli bişeyler yaparım. Çok zevkli yaa.. Biraz üstüne düşün alışırsınız zevk alarak yapmaya çalışın. Birde mutfak dağınık demişsiniz. Dağınık mutfakta kimse çalışmak istemez. Önce toplayın tezgahın üstünü boş bırakın biraz süsleyin, Bence seversiniz :)) M

Youtube de Refikanın mutfağı var kolay yemekler yapıyor onui izleyerek yapın M Milamila9494 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bence mesele yemek değil, çocukluğunuzdaki travmaları bi şekilde yemek yapma meselesine yüklemişsiniz. Hiç kolay şeyler yaşamamışsınız ki. Yengenize çok güzel laflar ederdim de banlanmak istemiyorum. Bence psikolojik destekten başka şansınız yok, inanın her şey daha kolay olacak, uykularınız da düzene girer, eminim hayatınızın başka yerlerinde de sıkıntı yaşıyorsunuzdur. Mutlaka mutlaka iyi bir terapist bulun.

Sizin yenge de ferhunde gibiymiş zaten. Bence yemek tarifleri videolarını izledikçe insanın yapası geliyo şevki artıyor. Yaptıkça daha da yapmak istiyprsun yeni şeyler denemek filan. Her gün ne yemek yapacağını bilmiyorsan da internette bugun ne pişirsem yazdığınız zaman menüler çıkıyor. Bildiklerinizle ve elinizde olan malzemelerle kendi menünüzü çıkarabilirsiniz.

Çok sessiz bir çocuktum. Bugüne kadar kimseye fiske vurmuş insan değilim hatta. Arada rüyamda dövüyorum ama Allah a havale ettim o gereksiz için artık üzülmek istemiyorum. Çok ama çok kötü kalpli bir insan. Yeğenlerimi göstermemek için çabaladı. Başarılı olamadı. Ortada küfür olsa vs tamam o da yok. Sadece yaklaşık 6 yıl falan sonunda evden gidin dedim bunlara. Sonrada çıkıp gittiler zaten. Onun hıncı kaldı içinde. Kendisi yaparken iyiydi ben yıllar sonra ses çıkarınca zoruna gitti hanımın

Ne demişler emek olmadan yemek olmaz Evinize pazar yakın ise haftalık pazar alışverişi yaparak ne yapacağınız kafanızda bir hafta boyunca hemen hemen belli olur.

Valla çok güldüm. Ama çok mantıklı. Ben de böyle yapayım. . push ;

Ailende de iyi yokmuş ya ne demek suyuna gitmek? Diyememişler mi siz gidin karışma çocuğuma? Anneniz babanız nasıl rahat etmiş siz açken anlamadım. Yenge belli manyakmış yani. Mutfak değil korkunç olan ayrıca o kadın, aileniz. Yemeklerle küsmeyin. Aksine canınız ne istiyorsa gidin yapın. Nefis yemek tarifleri var mesela müthiştir her tarifi tutar bende yapın yapın yiyin. Acısını çıkartın o günlerin. Sıcacık salon yapın oturun keyif yapın. Herkes kendi pisliğinde boğulsun. Mutfağa dekor yapın hatta hoşunuza gider belki. Ben aynalar astım, çiçekler koydum, mumlar aldım masama. İçeri girince gözünüz açılsın.

Bol bol yemek tarifi videolari izleyin deneyin caniniz ne cekerse mesela onu izleyin

Haklısınız teşekkürler

Görümcene söylesene bu durumu, koca kadın çocuktan ne ister ki. M

Ya ben yengeye cok gıcık oldum. Dövesim geldi resmen. Ben olsam arar bulur içimi dökerdim. Benim eltim de görümcemin kızını buldugu yerde sıkıştırır. Kız da hiç sesini çıkaramaz.

Psikolojik bir travma oluşmuş Bence bir uzmana görünmelisiniz Allah o kadını bildiği gibi yapsın küçücük çocuğun canına okumuş Bence biraz arkadaşlarınızla Eşinizle girmeye çalışın ilkin Sonra kendi başınıza kolay yemeklerden seçip yapın Olmadı yemeğin hazırlığını balkonda yapıp öyle mutfağa girin M

Canin cekince hemen onu yapip yemek icin mutfaga atin kendinizi

Kimse yokken yapardı yapacağını. Annem de babamda diğerleri de herkes konuştu ama kadın inanın laftan anlamazdı. Hatta insanlar konulunca hıncını kundaktaki bebeğinden çıkartırdı. İnsanlar o yüzden kızdırmak istemezdi. 90larda şimdiki gibi değildi, aman yuva bozulmasın olayı daha yaygındı. Bebeği dövmesin diye susarlardı

Sağolun ama ya ben onları izlerken kan şekerim düşüyor galiba çok canım çekiyor keşke ekrandan alıp yiyebilsek

Kek yaptım geçen ama içi azıcık hamur kaldı üzülüyorum böyle olunca kendime kızıyorum beceriksiz diye

Dalga geçmeyin lütfen. Hani başkalarına anlamsız gelen fobiler vardır ya bende de bu fobi var. Siz aman onda ne var diyebilirsiniz ve diyeceksiniz ama mesela bende sizin gibi korkuyorum dediğiniz şeye aman ne var onda diyebilirim. Konuya gelirsek matematik işlemlerini kafadan yaparım, kanuni durumlarda iyiyim, bilgisayarı takır takır kullanır yetmedi içini açar tamire kalkarım vs vs. Yani bence kafası çalışan biriyim. Ama gel gör ki akşama ne yemek yapsam diye düşününce kafada şalter iniyor. Yok arkadaş çalışmıyor. Boş boş bakıyorum. Yemek nedir sorusundan öteye geçemiyorum. Hadi zor zahmet yemek buldum diyelim bu seferde o yemek pişene kadar gerim gerim geriliyorum. Tahminim bunun sebebi çocuklukta. Ben küçükken abilerimle bir aradaydık. Yengelerden biri beni istemedi evde. Bildiğiniz istemedi. İlkokula gidiyordum daha. Ne suç işledim inanın bilmiyorum ki çocuk ne suç işleyebilir? Çok da sakin bie çocuktum akrabalar bile söyler hala. Bu yenge beni bakışıyla, yalnız bulursa diliyle döverdi resmen. Onun yüzünden, onunla karşılaşmamak için buz gibi odalara saklanır kimseyle görüşmezdim, orada uyurdum. Bir kişide aman Ali Rıza efendi tadımız kaçmasın diye itiraz etmedi bu duruma. Anlayacağınız gariban bir çocuk olarak büyüdüm. Bu durumda bırakın mutfağı salona bile çıkmazdım bişey demesin diye. Az bişey akşam yemeği yer, ortalıktan kaybolurdum. Sanıyorum bu sebeple bir yaştan sonra gelişimim de ilerlemedi çok zayıf bir çocuk olarak kaldım. Boyum kısa kaldı. Kızmasın diye haliyle mutfağa da girmezdim, odaları da mutfakla yanyanaydı. Su bile almaya girsem parmak ucumda girer çıkardım. Çıkıp gürültü yapıyorsun diye kızmasın isterdim. Falan falan işte. Onlar evde yokken mutfağa girer makarna yapardım mesrla. Ama annem der arada, o kadın yüzünden çocuğum babasının ekmeğini bile zor yerdi diye. Hiç birşey yapmadı değil ailem ama karşıdaki laftan anlayan biri değildi. Çok sinsiydi zaten, kimse yokken yapardı yapacağını. Özetle tahminim bu kadın yüzünden hayatımda pek çok sorun yaşadım ve psikolojik olarakk hala yaşıyorum . Yıllarca arkadaşım olmadı, ezik kaldım falan. Bu sorunlardan biri de galiba bu mutfak mevzusu. Bunu yeni fark ediyorum. Mutfağa giresim bile yok. Vakit geçirirken mutfakta bunalıyorum. Çok dağınık zaten. Güzel mutfakları görünce özeniyorum, güzel yemek yapanları görünce de özeniyorum ama yok ben bir an önce kaçmak istiyorum oradan. Bu arada yapınca güzel yemek yaparım ama bu huy yüzünden tecrübe kazanamıyorum. Haftada 2 kez en az dışarıda yemek yiyoruz ve bu da sağlıksız biliyorum ama yenemiyorum bunu. Saatler öncesinden geriliyorum. Tıpta ismi de var bu fobinin. Evlenmeden öncede böyleydim. Annemin dediğinden çıkmazdım mutfakta. Kendim ufak tefek şeyler dışında bir şey yaptığım nadirdir, kurabiye, patlıcan salatası, makarna, kısır vs Evlenirken en büyük korkum pilav yapmaktı. Kimden duyduysam en zor yemek pilavdir diye, korktum. İlk kez annem olmadan yaptığım yemekelrden biri pilavdı. İnat ettim. Ve ilginç ki kaç yıllık evliyim, evlendiğimden beri yaparım ve lapa olmafı hiç. Belki yumuşak olmuştur ki o da bir elin parmağını geçmez. Herkeste çok beğenir çok şükür. Uzun oldu kusura bakmayın ama lütfen yardım edin nasıl yenerim bunu. Destek olun bana. Utanıyorum artık herkesten. Bir yere gitsem gerekseyemek yapamam insanlar ayıplar beni diye stres yapıyorum. 2 yıldır belki yeni kek yaptım geçen gün. Ama tecrübesiz olunca içi azzııcık hamur kaldı. Çorba bile stres yahu Yardım lütfen

Çok sağolun bU listelerden çok yaptım açıkçası. Hep yarıda kaldı. Bakalım sizlerin desteğiyle tekrar başlayayım. Yani o yemeği belirlemek bir problem ama asıl problem o gün ona başlamak. İş yerinde öğleden sonra stres başlıyor garip gelebilir, abartı denebilşr ama böyle. Sanki yemeği yapamayacakmışım biri azarlayacak gibi baskı hissediyorum

siz ses çıkarsanız. ayy ben yolda koca koca adamlara bile müdahale ediyorum dayanamıyorum.

Ben de poğaça konusunda berbatım. Videolu anlatım açıyoruö, durdura durdura yapıyorum, yok anam yok... hele mayalısı asla olmuyor. Stres oluyorum elim denemeye bile gitmiyor

İşte onu da terapide verılen alıstırmaları yapa yapa aşacaksınız. Bence en ıyı terapi müzik. Kulaklıklarınızı takım en sevdıgınız parcaları sırayla calın ve bı yemek yapın. Kek olur pasta olur hatta pilav olur. Ama oyle dan dan degıl dans ederek sarkıya seslı eslık ederek. Moralınız duzelecek. Ben evı bıle oyle supuruyorum. Hayallere dalıyorum, evlatlarımı dusunuyorum, hayatımdakı artıları dusunuyorum. Vucut o anda seratonın salgıladıgı ıcın hem keyıflı hem lezzetlı seyler cıkıyor ortaya. Bunu bı deneyın derım. J Jalopi başlangıç: 72.4 güncel: hedef: