Rica ederim :)

Bence psikolojik olabilir. Bende de olmuştu bir ara. Berbat bşy.

ya not almalısın ya foto çek belki videoya da alabilirsin öğrenmen gerekenleri. ve tekrar edeceksin en önemlisi bu. öğrenmenin en etkili yolu otomatikleşinceye kadar tekrar

Çok fazla şeyi bir arada düşünmekten unuttuğum şeyler oluyor. Bence hayatın bu kadar yoğun ve stresli olmasıyla alakalı bir durum bu.

bendede var fazlasıyla ve ajandaya yazma işini sürekli yarım bırakıyorum

Merhaba şu an bir meşguliyetin var mı? Okul, iş, kurs vb.

Benim de bütün derdim ütü kullanmadığım günlerde bile ütü açık kaldı mı çok acaba diye düşünüyorum anksiyete başlangıcı sanırım yada ortalarına bile geldim çünkü bazen ütüyü işe yanım da götürüp bu dertten kurtulmak istiyorum

Sorularınıza daha sonra tolu cevap vereceğim hanımlar. Kan tahlili ve mr normal çıktı. Solar Nero nutrient almayı düşünüyorum. Kullanan var mı aranızda? bardaktakisu Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Benim çalıştığım işyeri ile ilgiliydi biraz. Zamanla düzeldi oradan ayrılınca.

Nörolog yazmadı maalesef. tanrica_fides

Doktorunuza sormadan vitamin dahi almayın derim eğer şu anda ilaç kullanıyorsanız. Kullanmıyorsanız da bazı vitaminler bende mide bulantısı yapıyor mesela ama özellikle kadınlar için olanları kullanıyorum ben. Bunun dışında yaptığım yapacağım her şeyi not alırım telefonuma ve ajandama yoksa unuturum gün içindeki koşturmacadan.

Sosyal medya, telefon ve pc kullanımını azaltın. Vitamin desteği alın. Kitap okuyun ve not tutun. Bir de nörolojiye görünebilirsiniz. Geçmiş olsun.

Aynen psikolojik. Sizin nasıl geçti?

Vallahi garip gelebilir bende de var olan bu sikintiyi ben soyle cozdum Ben asiri unutkandim. Unutmayayim diye not aldigim konuyu not aldigimi unutuyordum. Bir kere kafaya cok sey takmayacaksiniz Cook her seyi dusunmeyeceksiniz Ceviz tuketin Birde balik yagi tuketin Kuran okuyun Ben bunlari yaptim. Nasil oldu bilmiyorum ama duzeldi. Ustelik cok sorumluluk isteyen bir is yukum var buna ragmen hatirlayabiliyorum cok sukur.

Ben uzun tatillere çıkacağım zaman bütün evi kontrol ederken fotoğraf ya da video çekerim. Çocuk olunca bir de eşya çok olunca kapıdan çıkmamız biraz paldır küldür oluyor. Sonra şunu kapatmış mıydık ya diye birbirimize sorup içimize kurt düşürmüyoruz açıyoruz izliyoruz :)

Bipolar hastasıyım hafıza kaybı olacak derecede tedaviler gördüm zamanında, şuanda düzenli omega, d vitamini magnezyum ve ginseng alıyorum. Kesinlikle tavsiye ederim. Kullanılan ilaçlar zihni temizler ve saflasmis gibi olursunuz. Zamanla bunlar yerine gelir düzelir. siz takviye almayı deneyin, birde hergun ev yapımı kefir için. Sabah aksam

Sorularınıza daha sonra tolu cevap vereceğim hanımlar

Merhaba herkese. Benim sorunum unutkanlık ve dikkat eksikliği. Tahlil yaptırdım ve temiz çıktı. Ben bundan yaklaşık 1 yıl öncesine kadar psikolojik tedavi görüyordum. 3-4 yıl tedavi gördüm. Kullandığım ilaçlar çok ağır değildi. Bu durumu şu yüzden belirttim, benim gibi psikolojik tedavi gördükten sonra unutkanlık yaşayanlar ne gibi çözümler üretti? Ve herkese soruyorum Unutkanlık ve dikkat eksikliği probleminiz için ne gibi şeyler yapıyorsunuz? Bunun için kullandığınız bitki çayları var mı? Bu durum için kullandığınız takviye var mı solar, pharmaton vb. Acil bir güncelleme- kan tahlili ve mr sonucum normal. Solar Nero nutrient almayı düşünüyorum. Kullanan oldu mu aranızda?

bende de var. b12 üst sınırın biraz üstünde bir de. demir hep eksik ama. 11 civarında genelde. günlük hayat alışkanlıklarımız çok etkili. en basitinden hicbir şeyi hafızamızda tutma çabamız yok. mesela ekran fotosu alıyoruz. sürekli sosyal medyada gerekli gereksiz bilgi görüntü akışı oluyor. deyim yerindeyse zihin çöp dolu oluyor. beslememiz sağlık değil. hazır gıdalar şeker yüklü daha da kötüsü suni şeker.. misalen aspartam ı araştırın nelerde var nelere sebep oluyor. ve tabi ki stres, travmalar, ilaçlar. .. çözümü ne ben de bilmiyorum. sebepler çok ve ortada ama. uygulamada sıkıntı var..

Ben de çok unutkanım. Beyin varolan psikolojik, yaşamsal sorunlardan dolayı tam kapasite çalışamıyor. Yani beynin bazı bölgeleri baskılanıyor. Ben de gün içinde farkındalık dediğimiz durumdan uzakta olabiliyorum çoğu zaman. O kadar kendime yönelmiş oluyorum ki, zihnim yoruluyor. Durgun, donuk, enerjisi düşük bir modda zihnim hep. İşimde 1 yıl önce bildiğim yaptığım işlerin işlem basamaklarını kullanmayınca unutuyorum ve yeni baştan öğrenmeye çalışıyorum. Uyanık, hazır cevap olamıyorum çoğu zaman ve bu halden nefret ediyorum artık. Konuyu takipteyim çözüm önerisi gelir belki.

Bir ajandam var her yapacağım şeyi yazıyorum günlük

Staj görüyorum ve çok zorlanıyorum. Hemen unutuyorum bana öğretilen ve dikkatimi tam veremiyorum. N nahide