Diyorsunki Allahım ne olur bu takintim geçsin başka ne takıntı gelirse üstünde bu kadar durmayacam sonra o takinti gidiyor başka takinti geliyor aman Allah diğer takıntı daha hafif mış diyebiliyor Sun ve lustural çok hafif bir ilaç doktorlar bile içiyor onu tansiyon dengeleme olarak da veriyorlar kendinize eziyet etmeyin hayatınız akıp gidiyor dediğim gibi kilo çok aldirmasa idi bana ilacım devam ederdim ama şu da var ilacı yeni biraktiysaniz bir 15 gün çok kotu olursunuz ama sonra toparlanirsiniz yani sizin kendinizi cozmeniz lazim

Kim ne dedi size nasık bir espri yaptı çok merak ettim G

İçimden geçenleri aynen yazmışsınız kafamda sürekli takıntıları kıyaslıyorum. bu daha zor bu seferki daha kötü diye. lustrale evet hafif bir ilaç diyorlar bana şimdiye kadar faydalı oldu bakalım bu defa nasıl olir bilmiyorum. ilk günler çok zor geçiyor zaten antidepresan alınca. sonra bünye alışıyor. desteğiniz için çok teşekkür ederim inşallah daha iyi oluruz daha güzel günler görürüz

Bende anksiyete ve panikatak düzeldi, takıntım yok. Bende asosyal ve yalnız biriyim, insanlarla aram iyi değil buda benden bir problem G

Çok soruyorum kusura bakmayın ama sizde de kötü bir düşünceye odaklanma, beyninin onu asla unutamaması gibi şeyler oluyor muydu?gereksiz birinin yaptığı espriyle dünyam karardı resmen. o kişiyi ve dediğini unutamıyorum çok kötü şeyler geliyor aklıma..

O kadar haklısınız ki gerçekten de öyle. Pozitif olan iyi düşünen insanlara hep imrenmişimdir. Inşallah ben de başaracağım. İnancım gereği de bunu başarmalıyım. çok teşekkürler desteğiniz için yula

Bu arada işsizim ve sürekli evdeyim bu da çok tetikliyor biliyorum ama şu zor dönemde iş bile bulsam çalısamamaktan korkuyorum. bu halde hiç kimseye faydam olacağını düşünmüyorum

Aslında birçok forumda rastladım buna. vitamin eksikliğinin bu tür rahatsızlıklara yol açtığını söylüyorlar. uzun zamandır kan testi de yaptırmadım. en kısa zamanda yaptırsam iyi olacak. keşke sadece buna bağlı olsa hastalıgım ama malesef ben kişilik olarak da yatkınım olayları felaketleştirmekte ve bir şeyleri takıntı yapmalta.. sanırım biraz da yetiştirilme tarzı Teşekkürler mesanınız için

Amin inşallah tekrardan geçmiş olsun yula

Doktorca konmuş bir teşhis yoktu ama aşırı kaygılı bir insana dönüşmüştüm. Bir kan verdim ki D vitaminim yerlerde yok denecek kadar az. Vitamin takviyesi alır almaz iyileştim elhamdulillah. Burayı okuyan benzer sıkıntıdaki insanlara kesinlikle kan testi öneriyorum.

Korkma sadece sunu bil her zaman böyle olacak geçecek diyemem geçmiyor bunu en iyi ben biliimb evet tam iylestim kurtuldum diyorsun ummadık bir olay herseyi basa sarıyor ilaç tedavisi size kilo aldırmıyor ise hiç bırakma bana tam 30 kilo aldirdi ve vitamin değerlerine baktır d vitamini b 12 çok önemli bunların eksikli depresyon yapar rabbim sifa versin bizim gibiler

Herkese merhaba Bu başlığı açarken içimden acaba birkaç ay sonra iyileşmiş bir şekilde tebessümle konumu okuyacak mıyım diyorum.. Anksiyete, panik atak, okb hastasıyım. dönem dönem iyi oluyorum dönem dönem diplerde. ama hiç bu kadar ilerlememişti sanırım. takıntılarım beni çok yordu. yaklaşık bir sene önce başka bir takıntım yüzünden konu açmıştım buraya. ilaç ve terapi ile iyileştim atlatmıştım yani. şimdi ise bambaşka bir takıntı oluştu. yemekten içmekten kesildim uykusuzluk vs. aynı şeyler. tam atlattım yendim diyorum başka bir olay yaşıyorum. çok korkuyorum kendime zarar vermekten. aileme de yük olmak onları üzmek istemediğim için bu kez belli etmiyorum. ama çok yoruldum. lütfen takıntın her neyse geçecek diyin ben de yaşadım diyin. buna ihtiyacım var

Inançlı bir insanım şükür, elimden geldiğince maneviyata yonelirim. Ben de zaman zaman kendimi telkin ediyorum sizin gibi. Inşallah bir an önce atlatırım. size özel mesaj yolladım bu arada.

Bu hastalık zaten vurdumduymazları bulmuyor ki bizim gibi hassas takıntılı insanları buluyor Allah hepimizin yardımcısı olsun. ben 6 yıl içinde 3 kez lustral kullandım dönem dönem iyi oldum doktor kontrolünde bıraktım. aslında iyiydim 2 hafta öncesine kadar.. yeni bir takıntı oluştu bu çok farklı diğerlerinden.. inşallah en kısa zamanda iyileşiriz

Sizin adınıza sevindim:) Ben de atlattığımı düşünüyordum tedaviyle. ama bu hastalık öyle bir şey ki tamam bu takıntı geçti diyorsun diğeri başlıyor. yoruldum artık gerçekten bu kadar hassas bu kadar düşünceli olmaktan G

Çok teşekkür ederim mesajınız için Bende yaklaşık 7 senedir panik atak anksiyete ve okb ile mücadele ediyorum. Dönem dönem iyi oluyorum ama en ufak bir olay ya da düşünce tekrar başa döndürüyor beni. o düşüncede takılı kalıp hayatı kendime zehir ediyorum. ilaç ve terapi de aldım dönem dönem. hatta en son 2 ay once tedavim bitti. iyiydim fakat dediğim gibi başka bir takıntı oluştu. açıkçası tekrardan özel pskiyatriste gitmeye ne mecalim var ne de maddi durumum. aileme bile yansıtmıyorum üzülmesinler diye.. Bu biraz da insanın iradesiyle ilgili biliyorum ama akıl ve mantık devre dışı kalıyor bu hastalıkta. felaketleştiriyorum hep olayları. ben de melisa çayını denemek istiyorum birkaç güne. Inşallah faydası olur da tekrar tedaviye başlamadan bu kez atlatabilirim

teşekkürler! panik atak ve anksiyete bozukluğu iki yıl doktor kılavuzluğunda istikrarlı ilaç kullanımı ile geçti. Şimdide akşamüstleri ıhlamur demliyorum, relax olmak güzel : ) G

Telkin önemli. Bunu o kadar çok yaşadım ki. Bakın nickimin altında ne yazıyor. Bir de şu söz çok güzel; Düşüncelerinize dikkat edin sözlerinize dönüşürler. Sözlerinize dikkat edin hareketlerinize dönüşürker. Hareketlerinize dikkat edin alışkanlıklarınıza dönüşürler.

Geçmiş olsun. nasıl düzeldi peki takıntılarınız ilaç mı kullandınız? yula

O senin elinde işte kendini teselli ediyorsan vurgunduymaz isen veya hayata karşı aktif isen geçer.. geçmez diye birşey yok ama benim gibi duyusal hemen herşeyden etkileniyor her olayı kendine ve ailene karsi yorumluyor ve ev hanımı isen hiçbir aktiviten yok ise bir müddet iyi olursun bir müddet kotu ama ben ve çevredeki kişilere bakılınca herkesde bu OKB var ama bazıları üstüne durmuyor bazıları duruyor hangi ilavi kullanıyorduz ve bu OKB ve depresyon serotonin hormonu ile ilgili buda beslenmeye bağlı şuan benim de hiç istahim yok ve ben kilolu olmama rağmen kilo veririm de hasta olurum diye korkuyorum G

Ilaç tedavisi kilo aldırmadı bende tam tersi bir korku var zayıflamaktan korkuyorum iştahsızım tekrar ilaca başlama yolu gözüktü bana ama çok yoruldum artık. gerçekten geçmez mi diyorsunuz