Söylediğiniz her eylemden önce ve sonra ellerimi yıkarım. Hatta dışarıdan gelince telefonu silerim. Ben makineden çıkardığım camasirlari sermeden yıkarım. yemek yaparken soğan, domates doğradıktan sonra yağ döktükten sonra, yani yemekte her eylemden sonra bol sabunla yıkarım. Sonra hijyenik olsun diye havluya bile değil kağıt havluya kurularım elimi. Ömrüm el yıkamakla geçiyor.

Kesin bir şeyden etkilendin. Ya da igrendin. Ne zaman ve nasıl başladığını hatırlıyor musun?

Bazıları biraz abartı evet yani kimse kalem elledi diye el yıkamaz ama bende özellikle telefondan sonra yıkıyorum, yada yemekten önce bişeye dokunduysam mutlaka yıkarım, yemek yapmadan önce yıkarım, yemek yaparken bişeye dokunduysam bende yıkarım, aslında çoğu olağan şeyler ama kendinizi çok strese kaptırmışsınız. El yıkamak güzeldir temizliktir, bunu takıntı olarak değildi güzel bir alışkanlık olarak düşünürseniz, böyle kendinizi yıpratmazsınız

Hemde nassssıllll Aysar_ İçim Garip, Sıfır

Telefonu temiz tutun. Gerisi herkeste olmalı zaten. Bir de alerji çok temizlikten oluyor biliyormusunuz. 1Sen

Sofrada telefon konusunda yıkanmalı diye düşünüyorum. Diğerleri de normal geldi bana. Ama anahtarlığa dokundum, elbiseye dokundum hemen yıkamam. maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Dediklerinin hepsini yapmadan önce elimi yıkarım canımmm.. normal olan bu bence!! Dokunduğumuz her yer mikrop kaynıyor özellikle telefonlar, anahtar, kapı kolları... özellikle büyük tuvalete çıkmadan önce yıkarım ki sonra oraları yıkarken pis elimizi sürüp de başımıza iş mi alalım yani.. tabi İşim bitince tuvaletten çıkarken tekrar yıkarım...

Yemeklerden once ve sonra nerede olursam olayim yikarim. Disaridan gelince mutlaka kizimin elini yuzunu ve kendimi yikar ve hemen kiyafetlerimizi degistiririm. Kirlileri attiktan sonra yikar temizler kirlenmesin diye yikamam zaten evdeyim ellerim temizdir. Mutfakta cok yikarim bir bardak koysam makineye hemen elimi yikarim. Ellerim catlar ve kanar ozellikle kis aylarinda cilt doktorum bile yikama ellerini cok fazla dedi. Tuvalleten oncesin evdeysem yikamam. Makyaj onceside yikamam ama fondoten vs surunce elime bulastiysa yikarim. Benim de disarida paraya dokunduktan sonra huylanirim. Ve her an yikayamayacgim icin 1 sise kolonya tasiyorum her paraya dokunduktan sonra ellerimi kolonyayla temizlerim. Beyaz sabun kokulu var mesela kolonyam yikamis gibi hissederim. Ve telefonumu da sık sık kolonyayla silerim boylece dokunduktan sonra elimi yikama ihtiyaci cok hissetmem.

Yani sizin icin cok faydali benim kiz kardesimde oyle sacini bagliyo elini yikiyo disardan gelio elini yikiyo elbisesini giyoyo elini yikiyo oda baya takintili D

İlaçla tedavi gören bir arkadaşım vardı, temizlik takıntısı yüzünden. Elleri aşınmıştı ve inanır mısın işaret parmağını bilgisayarın dokunmatiği görmüyordu. Evde yemek yaparken pek çok şeyden tiksinip saatlerce temizlik yapmaktan bunaldığından çoğu yemeklerini de ailecek dışarda yiyorlardı. Baktığın zaman çok saçma ama takıntı denilen şey baştan sona saçmalık zaten.

Yıkarım evet ama bunu böyle siralamam, alışkanlık olmuş artık. Siz yoruldum dediginize göre takıntı yapmışsınız. Yemekten önce ve sonra zaten mecbur yıkanır, tartışılmaz. Yemek sırasında da telefonumu sessize alırım ve uzağına bırakırım zaten, ihtiyaç duymam dokunmaya. Yemen yaparkende dolabın kapağına dahi çıplak elle dokunmam, dokunursam yıkar öyle yemeği yaparım.. Gözlemlediğim ; telefon, dolap kapakları, saçlar, elbise ne ellenirse ellensin yemek yapmaya devam ediyor kadınlar ya da erkekler. Parmak yalayanlarda çabası. Ellerini yıkamadan " yardım edeyim mi " çağrısı yapanlara da sesleniyorum lütfen el yıkamadan yemek yapmayın, yardım etmeyin. Rahatladım.

Ben de öyleyim ellerim hiç kurumaz hatta lavabonun önünden geçerken bile dur bile ellerimi yıkayıp gideyim derim herkeste böyle değil bu bende takıntı gibi M MutluHuzurluBereketli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

bence kontrolü bırakmayın... bunun ilerisi okb hastalığıdır... 3 değil 1 kez yıkayın... insanların ellerini incelemeyin... bir psikolojik danışman olarak söylüyorum bu hastalık böyle başlar... D

Paralar ciddi mikrop yuvası

Yok, sık sık temizleyince o kadar kirli olmaz zaten.

Peki temiz çamaşırlara eklemeden önce çamaşırlar kirlenmesin diye ve makyaj yapmadan yüzünüze gözünüze dokunmadan önce yıkıyor musunuz labellevie Guru Anneler

ama çevremdeki insanlar bunları yapmıyor ve gayet rahatlar örneğin bir kafeye gidiyoruz yoldan gelip direkt elleri ile yiyebiliyorlar ve ben kendi anlatıklarımı abartılı buluyorum çok yorulmuş ve kaygılı hissediyorum D

Kısacası ben de el yıkamaya çok önem veriyorum.. ama erkekler bu konuda inanılmaz bilinçsiz.. ya heladan çıkıp yıkamayan mı dersin, yemekten önce de sonra da yıkamayan, leş gibi geziyolar.. ben artık tiksiniyorum ve o pis elleriyle bi de bana dokunmaya kalkıyorsa birisi direkt çıldırıyorum.. aşırı rahatsız oluyorum.. ellerini yıka deyince de ellerim temiz diyorlar.. sırf elini yıkamıyor diye hattatımdan çıkardığım çok erkek oldu.. emin olun birisi elini yıkamıyorsa kıçını da yıkamıyordur!!!

Cep telefonlarının tuvaletlerin oturma yerlerinden 10 kat daha fazla bakteri içerdiği University of Arizona'dan Dr. Charles Gerba tarafından 2012 yılında bilimsel olarak kanıtlandı. Dolayısıyla, yemek yemeden önce cep telefonuna dokunulduysa ellerin yıkanması mantıklı. Veya cep telefonlarını düzenli aralıklarla dezenfektan spreyle vs silmek gerekiyor.

sadece tuvaletten sonra yıkayın... telefona dokundum yıkayayım yok kapıya değdim yıkayayım yok... hatta gerekirse elleriniz tozlansa bile ellerinizi çırpın bırakın bu tür hastalıklar obsesyonun üzerine gidilerek aşılır... fobiler gibi... ama çok zorlanırsanız yardım alın... ben gününü lavabo başında ağlayarak geçiren insanlar biliyorum... D

evet çamaşır bulaşık konusunda ben de öyleyim yıkarım boşaltmadan önce hele iç çamaşırı çıkartıyorsam banyoya girmeden önce mutlaka temiz elle çıkartırım ama eskiden böyle değildim normal kalkıp çamaşırımı kıyafetimi çıkartıp giriyordum yıkamaya dikkat etmeden bi de yemekten önce yıkayınca özen gösteriyorum mont çanta vs tutmamaya benimki abartı işte..

Evet el yıkamak hijyen açısından önemli, inandığım dine göre de temizlik imandandır ama siz sanki biraz abartmışsınız gibi geldi. Dikkat edin obsesiflik boyutuna geçmeyin. Kendimden örnek vereyim, yemek öncesi ve sonrası, yemek yapmaya başlarken, tuvaletten sonra , paraya, toplu taşımadaki herkesin tutunduğu tutamaçlara dokunduktan sonra, kızımın altını değiştirdikten sonra, makineye kirli çamaşırları, bulaşıkları attıktan sonra mutlaka ellerimi yıkarım. Kızımla parktan gelince ikimizde elimizi yıkarız. Ama saça dokununca el yıkandığını ilk defa burda okudum. Zaten kişisel temizliğimize dikkat ediyorsak saçımıza dokununca niye ellerimizi yıkayalım ki?

Emin ol bizdeki özenin yarısı kadar bile bilinç olsa insanlarda dünya mikrop yuvası haline gelmemiş olurdu günümüzde... D

El yıkamak iyi bir alışkanlık ama mikroptan da bu kadar korkmayın bence. Bağışıklık sisteminizde bir sıkıntı yoksa çoğu mikrobu halledecektir. Üstüste elimi yıkadığımda oluşan kuruluk hissi daha rahatsız edici geliyor bana.

şimdi yemek esnasında telefona bakınca elimi yıkamam anormal mi telefonumu siliyorum da günde 1 kere en fazla mesela bir kafeye yemeğe gittik giderken metroda telefonu kullandım sonra yemekten önce elimi sildim ama telefona dokunursam tekrar mı yıkamam ya da silmem gerekiyor bir de yara bandı konusu var en ufak biryerim çizilse bantlarım siz de bantlıyor musunuz kaç gün bantlıyorsunuz sadece acısı yanması geçene kadar mı ya da hava alsın diye bırakıyor musunuz ufak çizikleri veya çatlakları M m1y1v

merhaba hanımlar benim bu ara mikrop kapma korkusuna sürekli el yıkama takıntım başladı fark ediyorum ve kendimi durdurabiliyorum yani kendi kendime söz verdim gereksiz yerde el yıkamıcam diye ve buna uyuyorum ama şöyle bir sorun var ben nerede gerekli olduğunu nerede takıntı olduğunu anlayamıyorum o yüzden birkaç sorum var size telefonla oynadıktan sonra yemek yemeden önce elinizi yıkar mısınız ya da diyelim yemeğin fotosunu çektiniz ya da arada bakmanız gerekti mesaj vs ya da video açtınız onu durdunuz telefona dokununca yemeğe ellemeden yıkar mısınız tekrar tuvaletten önce el yıkar mısınız sonrası gibi evde de dışarıda bir yerde yemek yemeden önce ellerinizi yıkar mısınız evdeyken elinizi ağzınıza burnunuza götürmeden ya da sivilce patlatmadan önce yıkar mısınız diş fırçalamadan ağız çalkalamadan önce el yıkar mısınız elinize krem sürmeden önce temiz olsun diye yıkar mısınız dışarıda giydiğiniz kıyafete dokunduğunuz zaman veya anahtara dokunduğunuz zaman el yıkar mısınız sizce el hangi eylemlerden önce ve sonra yıkanmalı teşekkürler

Haklısınız böyle hissetmekte ama çoğu el yıkama nedenleriniz çok mantıklı özellikle telefondan sonra yıkamak, yemekten önce ve sonra, tuvaletten önce de bi nevi mantıklı çünkü hijyen önemli, en çok mikrop elden geçiyor. Tabi bunu takıntı gibi yapmaktansa gerekli durumlarda yaparsanız kendinizi çok yıpratmamış olursunuz. Kendinizi takıntılı gibi hissetmeyin öyle düşünmeyin bu durum daha çok zor olur, Rabbim yardımcınız olsun

Aslında hemen hemen bende sizin bu dediklerinizden önce ve sonra mutlaka ellerimi yıkıyorum. Geçen haberlerde gördüm çok önemliymiş el yıkama konusu, ve insanların çoğu doğru el yıkamayı bilmiyormuş bile. Mikrop kapmama açısından çok önemli el temizliği, çünkü elimizde herşeyden daha çok mikrop var.

evet anormal... sürekli mikropsuz bir hayat yaşayamazsınız... Tuvaletten sonra yıkanır... yemek yapmaya başlamadan önce yıkanır... dışarıdan gelince yıkanır... yemekten sonra yıkanır... eğer dışarıdan gelindi ise yemekten önce yıkanır... görünür bir kir varsa yıkanır

Hatalığınız takıntıya dogru ilerliyor okb olmadan önce bir pskiyatriye gitmenizi ilaçla beraber terapi almanızı öneririm şu an üstesinden gelebilirsiniz pskolog ile ama ilerlerse hayatınız mahvolur bir an önce bir pskiyatri uzmanına görünün. maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Evde yada disarida yemekten once mutlaka yikarim elimi Evdeysem yemekten sonra da yikarim Disimi fircalamadan, yuzumu yikamadan once de yikarim Ama disarda giydigim kiyafeto elledim diye yikamam yada telefonu elleyince de yikamam I

evet çoğunu yapıyorum. iş yerinde çok fazla mouse kullandıgımda gidip ellerimi dirseklere kadar yıkıyorum. kendimi serinletiyorum ve sabunla temızlenmıs oluşu hosuma gidiyor. yemek önce sonrası, tel vs hepsini

Obsesif olduğunuzu anlamanın bir yolu şu aslında: Cep telefonuna dokunduğum için yemek yemeden önce ellerimi yıkamam lazım diyorsunuz ya, mesela yemeğinize ellerinizle dokunmadan yiyeceksiniz çatal-kaşıkla ve ekmek vs yemeyeceksiniz veya yerseniz peçeteyle tutup yiyeceksiniz. Yani ellerinizdeki mikroplar ağzınızdan içeri giremeyecek, sadece kaşık, çatal ve peçeteye değecekler. Yine de mutlaka ellerimi yıkamam lazım gerginliğini yaşar mısınız? Veya cep telefonunuzu dezenfektanla biraz önce sildiniz diyelim. Ellerinizi yıkadınız ve sadece yeni dezenfekte edilmiş cep telefonunuza dokundunuz. Yemek yemeden önce yine de mutlaka ellerimi yıkamam lazım gerginliğini yaşar mısınız? Eğer bu yaşamazsanız takıntı değil bence, sadece hijyene önem veriyorsunuz.

ayrıntılı anlatım için teşekkür ederim aslında çok anormal bir durumum yok sanırım kendime çok kızıyorum bazen ellerimde şuan hiç çatlak vs yok çok şükür kışın vardı düzeldi şuan hava+el yıkama olunca kışın kötü olmuştu

ya mesela geçen piknik yaptık kızlarla elimizi yıkadık ama onlar sonra elleri ile pizzayı ödemek içiin paraya dokundular dışarıda aldıklarımıza vs dokundular sonra da yemek yediler ama ben elimi yıkadıktan sonra yemek yemeden önce hiçbir pis şeye dokunmamak için büyük çaba harcıyorum ya da babam da eve gelir yıkar ama sonra kumandaya telefona çantasına vs dokunur sonra yıkamadan yemek yer ben bunlarda takıntı yapıyorum veya ilaç içmeden önce hapı elimle ağzıma atıyorum diye içtikten sonra da kutular eczaneden geliyor diye yıkıyorum bu da abartı geliyor M ManzaramDeniz

Ben bunların çoğunu yapmıyorum ama yapabilsem ne güzel olur. Takıntılı değil dikkatli hareketleriniz var. Takıntıya çevirmemek için dikkat etmek gerek tabii.

OKB hastalığı bence bende zamanında böyleydim arkadaşlarıma dokununca ellerimi yıkardim elbiseye veya bozuk paraya ama defalarca temiz olduğuna inanmıyodum çok kötü geçti doktora gittim kızdı Bana yaralar çıktı kimyasal maddeler ile fazla haşır neşir olmuşum diye. Bende yavaş yavaş bırakmaya çalıştım etraftan o kadar çok tepki aldım ki utanıyodum artık, şimdi de erkek kardeşim aynı lavabo dan çıkamaz halde o derece ilaç kullanıyor inşallah düzelir. Size gelince azaltın bu yıkamalari telefona dokunmak için veya dokunduktan sonra yıkamayin gerek yok buna varsa bile sizi hastalık boyutuna götürüyor gerek yok buna. Çok geçmiş olsun Milana22

Yemek yaparken sürekli yıkarım. Disardan eve gelince Evde bir çöpü vs attiysam, tuvaletten sonra, para ellediysem, tozlu bir şey ellediysem, yemekten önce sonra, terli biriyle tokalasirsam vs vs. uzar yani.

Elini yikiyorsun ya faydalı yani mikroplardn krunuyrsnz D

Arada bir de telefonunuzu dezenfektanla siliyor musunuz? taylor

bunların hiç birinde yıkamam. hele diş fırçalamadan öncesi aklımın ucuna gelmiş değil..

bazen temiz ya da kirli olduğundan emin olamasam da yıkamıyim mi bir de bu şekilde dayanırsam ne kadar sürede atlatırım 3kere yıkama olayı yok şükür bir kere yıkıyıp bırakıyorum maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

şikayetçimisiniz yoksa normal mi görüyorsunuz bir de bu şekilde elde çatlak vs olmuyor mu özelikle kış mevsiminde

Nette kitaplar var. Takintilarla ilgili bilimsel kitap alin. Tavsiyeler var içinde life is

Ben gunde 40 kere yıkıyorumdur abartısız az evel biseyden tiksindim aslında tiksincek bisey yok ama hala huzursuzum mesela. Tuvaletteydim, o esnada sifonu çektim ve taharet muslugunu açtım yanlışlıkla cok açıldı musluk o an ve klozet ve yerlere su sıçradı Cildirdimmmmmmm hemen cifle temizledim oysa sıçrayan su yani bişey değil. Bence haline şükret Yemekten önce el yıkanır Tuvaletten sonra yıkanır Yemek yaparken yıkanır Evi temizledikten sonra yıkanır Yataga girmeden evel yıkanır Makinaya camasirlari attiktan sonra da yıkanır Neticede çamaşır da pis yani. Nooption memento mori memento

El yıkanır yıkanmasına ama yıkarken ne düşündüğün önemli bence. Takıntılı olanların çoğu mikrop kapmaktan korktuğu için yıkıyor sanırım. Ben yemek yaparken kaç defa elimi yıkarım bilmiyorum, ama yemek temiz olsun diye yaparım bunu ay elim kirlendi dur temizleneyim diye değil. Çamaşır sermeden önce de yıkarım, olur ya elimde bir şey varsa çamaşırı kirletmeyeyim diye. Dışardan geldiğim an mutlaka yıkarım, hiçbir şeye dokunmam. Dışarda da ne yiyeceğime bağlı olarak yemeklerden önce elimi yıkarım, ama yarım saat önce yıkayıp bir yere dokunmadıysam yıkamam mesela. Bence bu konunun bir sonu yok. Siz durumdan rahatsız olduğunuza göre belli ki ters giden bir şeyler var.

Sorun, el yikamaktan ziyade cok gerekli olmayan zamanlarda el yikanmazsa duyulan kaygi..

obsesis kompulsüf bozukluk... önünü almaz iseniz hayatınız kabusa döner... ve tek tedavisi sizsiniz... elinizi yıkmayacaksınız... gerekirse bir dönem elleriniz kirli dolaşacaksınız... çok zor bi dönem oluyor o dönem ama sonrası süper rahatlama... yoksa ilaçlar sadece geçici iyileşme sağlıyor...

Diş fırçalamadan, yüzümü yıkamadan, yemek yemeden, dışarfan eve gelince, evde kitapları karıştırdıktan sonra, mutfakta en ufak iş yapınca, tuvalet sonrası, banyo temizliği sonrası, kumandaya dokununca ellerimi sabunla yıkarım. taylor

Bana normal geliyor. Tabi arada sıkıldığım oluyor. Bitkisel icerikli bulasik deterjani ve sivi sabun kullanıyorum, o nedenle çatlama olmuyor. Kış dönemi dikkat etmezsem soğuk sıcak yaparsam çatlıyor. Kremi ihmal etmiyorum ama sürekli yıkadıkça kremlemek zor geliyor:)) K

Bence iyi yapiyorsunuz bende bu olayi aliskanlik haline getirdim farkinda olmadan. Disarida mumkun oldugunca bisey yiceksem ellerimi yikarm lavabo yoksa cantamda hep islak mendil vardir ellerimi silerim. Anahtari elledigimde ellerimi yikarim zaten paraya dokunmak bile istemem dokununca ellerim kirli gibi hissederm hemen yikarim veya silerim. Wcden cikinca ellerimi 3 kez falan sabunlarim. Ve wcden cikan kim varsa ellerine bakarım yıkamişmi diye. :) ama ben takinti olarak görmuyorm bunu temizlik imandandir. Sonucta hersey mikrop barindiriyor ve bize mikrobu en cok taşiyan ellerimiz.

Elime baskasinin sac teli deysin yikarim elimi. masaya düşsün orasini sabunlu bezle silerim takıntımı bilmem

bende tüm bunları yapıyorummm abowww eylulcmre

Herkes çok güzel şekilde "ben de şöyle yıkarım, böyle yaparım" demiş, çünkü herkesin bir rutini var. Ama sizin kafanız karışık. Hangi durumun ne kadar normal olduğunu kestiremiyorsanız bir psikiyatriste görünün bence. Ben zamanında temizlik konusunda okb tedavisi gördüm ve neyin normal neyin anormal olduğunu ayırt edemiyordum. O ayırt edememe hali iç huzursuzluğuna sebep oluyor ve "amaan yıkayayım da içim rahat etsin" diye diye tek seferde 10 kez el yıkar hale geliyorsunuz. Sizi korkutmak için söylemiyorum tabii ki ama her hastalık gibi bu tarz hastalıklarda da tedavi ne kadar erken başlarsa atlatmak o kadar kolay oluyor. Bu konu gerçekten hayatınızı etkiler hale geldiyse, elinizi yıkamadığınızda huzursuz oluyorsanız bir psikiyatriste görünün.

Evet biraz kendinizi kaptırmışsınız, ama bende çoğu zaman elimi yıkarım dediğim gibi ama ben hiç takıntı olarak görmedim, paradan sonra mutlaka el yıkanmalı zaten, siz birazcık şu konuda kendinizi telkin edin ben takıntı olarak değil alışkanlık için yapıyorum o zaman belki biraz daha rahatlarsınız. Ben de bazen dışarıya yemek yemeğe çıkınca elimi bi şeye sürmek istemiyorum çünkü biliyorum ya yemek yiyeceğim. Biraz kendini bu takıntı değil diye rahatlatmaya çalışın lütfen, çok güzel bir alışkanlık el yıkamak

Rica ederim özellikle yazmak istedim. Ben sizi anlıyorum ama bu konuda kendiniz rahatlatmalısınız. Her durumda el yıkama düşüncenizin olması sizi yorar. Ve çevrenize bu kadar takılmayın, onlarla kendiniz karşılaştırmayın derim. Domestos için; kutusundan aşağı akmadıysa ben olsam yıkamazdım. :) Görselde yazmıyor oluşu yıkamamamız anlamına gelmez ki. Daha çok var. Tuvaletten önce ve sonra ellerimi yıkarım. Bozuk ve kağıt paraya, anahtara, telefonuna dokununca ellerimi mutlaka yıkarım. Çevrenizden verdiğiniz örneklerde el yıkanmalı zaten olması gereken o. Paraya dokunup sonra pizzayı elle yemek de nedir? Sadece ilaç kutusunu yıkamanız abartı geldi. Ben olsam yıkamam ama poşetinden çıkarmazdım. Ben kendi durumumu normal görüyorum, olması gereken o zaten diyorum. O anda ne hissettiğime odaklanmaya çalışıyorum. Rahatsızlık hissi veriyorsa yıkıyorum yoksa yıkamıyorum. Yıkamadığım durumlarda oluyor tabi. Ellerinizi yeterince nemlendirmediniz mi acaba? Yara, çatlak olması üzücü. Valla ben ellerime bakıp bakıp üzülüyordum, ellerimi saklıyordum bazen. El bakımına ekstra dikkat edince yanımdan nemlendiricilerimi eksik etmeyince sorun kalmadı. Kış aylarında yoğun yapılı bir nemlendiriciyi güzelce sürüp ellerinize eldiven giyip öyle uyuyabilirsiniz mesela ben öyle yapıyordum. Ellerinizin şu an ki durumu nedir? Kötüleşmeden hemen bir cildiye doktoruna gösterin lütfen. . push ;

Resulullah'tan örneklerle sofra adabı: 1) Elini ve ağzını yıkamak: Yemekten evvel ve yemek bitiminde sağlık açısından çok önemlidir. Peygamber Efendimizin bu konudaki hadislerinde hepimizi teşvik etmiştir: "Yemekten evvel elleri yıkamak yoksulluğu, sonra yıkamak ise günahları giderir." "Kim yemekten sonra elini yıkamadan geceler ve kendisine bundan sonra bir musibet isabet ederse kendinden başka kimseyi suçlamasın." "Yemeğin bereketi yemekten önceki ve sonraki yıkamalardadır." D

Merhabalar, yalnız değilsiniz. Bu saydığınız durumların hepsinde ellerimi yıkarım. Yıkamam gerektiğini hissediyorsam bu beni rahatsız ediyorsa yıkamadan rahat edemem. Mesela az önce para saydım ellerimi yıkayıp geldim nemlendirici sürmemle konunuzu görmem bir oldu. Birkaç sene önce ellerimde yaralar oluşmuştu. Dermatolog kuruluk egzaması olduğumu söyledi. Verdiği kremleri düzenli kullandım geçti. O zamandan beri ellerimi çok iyi nemlendirmeye çalışıyorum bir sorunum yok. Birde ehliyet yenilerken parmak izimi almaya çalışıp alamamışlardı sebebi bu el yıkama olsa gerek. Sizde de böyle bir şey oldu mu? Bende sizin gibi şüpheye düşüp internette bakmıştım. Şu gibi görselleri bulmuştum içim rahatlamıştı. Bir okuyun lütfen. D

Dis kapiyi, anahtari vs tutunca ben de yikarim. Disarida giyilmis kiyafete dokununca da yikarim. bu yuzden disaridan gelir gelmez cikan kiyafetleri cikarir ters ceviririm bir yere degmesin diye kirliye atar ellerimi yikarim. Camasirlari yikayacagim zaman duz cevirir atar ellerimi yine yikarim. Hic bunun takinti oldugunu dusunmemistim. Evim bana temiz geliyor her gun supurup silen temizlik hastasi degilim ama disarisi ve disaridan gelen, disarida kullanilan hersey pis geliyor.

Ben de çocukluğumdan beri böyleyim.. anahtara, paraya, kokulu herhangi bir şeye, saçıma elimi sürersem yıkarım. Yemek yemeden evvel ve yedikten sonra zaten yıkanmalı. Ayağımı yıkasam ellerimi sabunlarım.. Yemek yaparken domatesi, sebzeyi, soğanı doğrarken aralarda ayrı ayrı yıkarım Ama ben bunun takıntı olduğunu düşünmüyorum yani olması gereken bu gibi geliyor Allah yardımcımız olsun :)

Bahsettiğin şeyler hayatın akışında gerekli el yıkamalar bence. İnsanlar biraz emaaaan nolacah yıkamakla kafasındalar. Takıntılı olsaydın başkalarının el yıkamaması yüzünden dışarda asla yemek yiyemez duruma gelmez miydin?

çok teşekküre derim mesajları görünce acaba ben abartmıyorum da öyle mi geliyor demeye başladım ama mesela dışarıda kullandığım telefon kalem defter gibi şeyleri kullanırken elimle aynı anda bir şey meyve vs yiyemiyorum elim pisleniyordur diye

Ya işte otomata gidiyorum parayı koyuyorum aldığım şeyi yerken nerden bulucam da elimi yıkıcam silicem veya bir arkadaşım kurabiye ikram ediyor dur bekle önce gidip elimi yıkayayım diyemiyorum böyle durumları eskiden takmadım direkt yerdim ama şuan kirli geliyor napıyim bilemiyorum E

Evet dışarıda vs yemekte elimi yıkamam Zaten çoğu Zaman elimi yemeğe de sürmem ekmek tüketmem Telefona elimi deyince yıkamam zira o Zaman sürekli el yıkamam gerekir Tuvaletten önce evde isem yıkamam ama dışardan vs geldi isem yıkarım Krem sürmeden önce yıkarım ama zaten yatacak olduğum için yıkarım Örneğin bulaşıkları makineden boşaltmadan yıkar kirlileri koyunca yine yıkarım Çamaşırlar için de geçerli kirlileri atınca zaten yıkarım da temizlere de dokunmadan önce yıkar işim bitince de durularım sanki deterjan kalıyor gibi geliyor Ama aynı ben ofiste tuvalete gitmek dışında elimi yıkamam yemeğe güdeceğim Zaman yıkar çıkarım ana yine çantamı tutar montumu giyerim vs vs

kizim sagolsun firsat buldugunda elindeki herseyi telefona surdugu icin surekli siliyorum

Bağışıklık sisteminiz ne halde düşünemiyorum... Yan komşu hapşursa grip olursunuz life is

yemekten once yemekten sonra lavaboya girmeden once ve sonra krem surmeden once disardan gelince ellerimi yikarim ama telefona dokundum diyede yikamam arkadasiniz obsesif olmus sanirim yada olmak uzere cunku gorumcemde tam olarak boyle

mesajlarınız için teşşekkürler olmadı psikyariste giderim bu konu neden bu kadar beni rahatsız ediyor diye belki çok abartılı bir yıkamam yok ama yıkamayınca mikrop kapma düşüncesi beynimi dolduruyor telefon konusuna gelince dezenfaktanla silmiyorum dezenfektan dediğiniz şey eczanedemi satılıyor antibakteriyel jel gibi ıslak mendil veya sabunlu bez ile siliyorum arada dışarıdan gelen kıyafete dokunma konusunda şunu demek istedim mesela geldim üstümü çıkardım kıyafetimi askıya astım elimi yıkadım sonra o kıyafeti alıp odama götüreceksem kirli diye götürüdkten sonra elimi yıkarım ya da babamın çantasına elledim dışarıda kullanıyor diye elimi yıkarım hatta bazen üstümü çıkardıktan sonra temiz üstüme dokunmadan önce de aklıma geliyor yıkamak ama bu da abartı diyip yıkamıyorum . push ; D

Takıntılar elbet var, hayatı zora sokan deneyimlerimizin sonucunda bilinçaltımızın yansımaları. Bazen ben onlarca defa fişi çektim mi diye bakarım, ocağın altını kontrol etmekten bıkarım, bazen asla ekmem yemem yapılma şartlarını düşünüp, zaman zaman hepimizin takıntıları olabilir. Konu sahibi de atlatacaktır bu takıntısını, zaten başedemeyeveği boyuta gelirse uzmandan yardım almalı. Evine misafir almayan, kocasını kapı önünde soyup çamaşırsuyla yıkamadan eve almayan insan tanıyorum ben, gerçekten zor. Hastalık ve tedavi oluyor. minnie