1- acıbadem yağını kulak pamuğu ıle kaş ve kırpıklerın diplerine sür 2-bugday yağını kulak pamuğuyla kırpıklere surun ( merve2323 tarafından denenmış ve 2 haftada sonuç vermiş)

kızlar bence midenizi otla çöple doldurmayın zaten kullandığımız balın ne kadarı hakiki? %5 bal, gerisi şeker şerbet illa detoks yapmak istiyorsanız Yasemin Soysal okuyun derim ben. gulfuren

Kapalıysan en azından saç sıkıntın yok, kendi saç rengine yakın renkte bitkisel boya ile boyamanı tavsiye ederim canım..

kızlar yaa bakıp bakıp çıkmayın ne olur fıkırlerınızı soleyın

merhaba kızlar bugun elımde olmayan eksklerı tamamlamak ıcın carsıya çıktım hala bı kac eksıgım var. aktar zengın ettım dıyebılırım yarında bı kısmını alıcam bakalım degısım ıcın sabırsızlanıyorum ınss faydasını gorururum soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

canım nasıl gidiyor, ne zamandır uğramıyoruum :) H hayrun877

amin canm inşş bana kalırsa benim hala tereddütlerim var evlilik konusunda ama bi yandanda ruh eşim olduğunu düşünüyor ole bı dengesızlık ıste aslına bakarsan yeme konusundan bayramdan berı hıc dıkkat edemedim hep dısarda yedım, ole oluncada cok sağlıklı olmadı hatta bünyeme agır geldı mıdem rahatsız bu aralar, spor salonuna yazılmadım tekrardan evde yuruyus bandım, twısterım, mekık aletı var onları kullanmayı ve Plates ve bölgesel videolardan faydalanmayı düşünüyorum cnm aslında su lımonata detoksunu yapmak ıstıyorum ama surubu bulamıyorum onun yerıne cozumler arıyorum o detoksun bı cokk rhatsızlıga faydası var ama ne yapacağım hıc bı fıkrım yok cnm benm

ahh anladimm :) baska ne degisiklik yapilabilir diye dusundum direk aklima dovme geldi cunku ben de ayagima dovme istiyorum surekli aklimda askrhpozitif

[1-elma sirkesini her gün düzenli sür [2-elma sirkesi+ su kaynatıp buhar banyosu yap, sonrasında kaynattığın suyu pamukla sür (burçak_26)

kızlar resımler bunlar ılk sayfaya ekleyemedim SUAN EKLEDIM RESMLERI :)

Canım benim cildim yağlıdır bunları yapıyorum. La roche Posay effeclar yüz temizleme jelini kullanıyorum 4 yıldır her akşam onunla yüzümü yıkıyorum gerçekten çok güzel bir ürün ne kurutuyor ne de siyah nokta sivilce oluşumuna izin veriyor. Her akşam rosense gül suyu ile yüzüme masaj yapıyorum. Arada bir mısır unu+soda maskesi yapıyorum cildim ışıl ışıl yumuşacık pürüzsüz oluyor kesinlikle tavsiye ederim :) askrhpozitif

evet haklısın kıtap okuyarakta kendımı gelıstırebılırım sırf bedenle ozguven sağlanmıyor, haklısın sekılcılıkle gıdıyoruz ama ıste maalesef cevrenın etkısıde cok buyuk bunda sanırım, yada acaba sekılcı degısmde daha cok mu zorlanıyoruz bılemıyorum artık dedıklerınızı degerlendırıcem cok tskler

herkesın bayramı kutlu olsun canlarım. sağlıklı ve huzurlu bol kahkahalı bayram gecırmenız dılegıyle

muhakkak gerı teferruat cnm ama kılo zaten vermeyle uğraşıyorum, onunla uğraşırken bunlarada başlamak ıyıdır dıye duşundum, onerılerın ıcın tsk ederım askrhpozitif

cnm verdıgın bılgıler ıcın cok tsk ederım, mutlaka uygulayıp deneyecegım sonuçları yazarım mutlaka askrhpozitif

hadi hayırlısı, en iyisi kendin deneyip görmen

bemix (B 6 vitamini) bepanthen evigen susam yağı ceviz yağı acıbadem yagı sarımsak yagı buğday ozu yagı hınt yagı yılan yagı menekşe yagı kızlar bunları her banyo oncesı bır kapta karıştırıp ac dıperlerıme uyguluyorum 3-4 saat bu sekılde duruyorum sonrasında duruluyorum, yağlardan ben 1 tatlı kasıgı koydum her bırınden sızde kendı sacınıza gore kendınız ayarlayabılırsınız malıyetı bıraz pahalı gıbı 45-50 tl arasında tutuyor hepsı ama 6-7 kullanımlık haftada bır uygulanması yeterlı bence

aslında bugun dısarı çıkıcam aktara gıdıp akcagac surubu alıp detoksa başlayacaktım, ama bıraz daha beklıyorm belkı burda maddelere bı onerı gelır onlarıda alırım dıye askrhpozitif

efsaxcım yaz başından beri azmini takdir ediyorum, keşke o irade bende de olsa bu gidişle kısa zamanda sonuca varacağından eminim yeter ki vazgeçme. benim de bazı önerilerim olacak sana kabul edersen diş konusunda, beyazlatma yerine diş taşlarını- varsa eğer- temizlet bence. beyazlatma çok pahalı bir iş. geçende sorduk 300 tl dediler. onun yerine düzenli fırçalayıp diş pastası kullanabilirsin. ben öyle yapıyorum. cilt temizliğin için ürün kullanıyor musun bilmiyorum ama hemen cildine uygun bir dermokozmetik ürün edinmelisin kendine. cildini canlandıracaktır düzenli kullandıkça. saçım için ben uzun bir süre sinameki kürü uyguladım uzamasına yardımcı oldu. fakat yaz gelince uğraşamadım yağlarla vıcık vıcık. şu an amino keratin maskesi kullanıyorum. geceden sürüyorum sabah uyanınca yıkıyorum. şimdilik memnunum. ama bunları uygulamadan önce kırıkların varsa biraz aldırırsan daha canlı bir görüntü olur. selülitler için, krem mrem olaylarına aldanıp para dökme derim. çok gereksiz. doktorlar da bunu söylüyor. en iyi su+ spor ikilisi sen de bunu yapıyorsun zaten. spor konusunda da bence sen salon olayını bırak. yürüyüş+ pilates şeklinde devam et. ben salona gittiğim dönemde sadece 2kg verebildim, gerçi verecek fazla kilom yoktu. pilatesin daha etkili olduğunu düşünüyorum. terlemeye- yani ıslaklığa- bir çözüm yok bildiğim kadarıyla ama olmasın zaten yoksa vücut nasıl atacak o suyu? ama koku için bildiğim çok güzel bir yöntem var: kan taşı! aktarlarda satılıyor 3-5 lira bir şey. sabah akşam nemli kol atına sürüyorsun kokudan eser kalmıyor. bunun yanında rexona shower clean deodorantı da tavsiye ederim. ama bence kan taşı kadar etkili değil bazı arkadaşlar yazmışlar dış güzellik yetmez içi de doldurmak lazım diye güncel filmleri takip eder kitap okumayı da alışkanlık haline getirebilirsen bu iş de tamamdır nete girdiğin zamanlar da iki gazete karıştırsan bitti işte. bir de kim milyoner olmak ister yarışmasını da izleyebilirsin. güzel ve enteresan bilgiler ediniyor insan. bu arada buhar maskesi önerilmiş sana. buhar maskesi gözenekleri açtığı için pek tavsiye edilmiyor doktorlar tarafından. gözenekler açıldıktan sonra içine kir doluyor ve siyah nokta oluşuyor böylece çünkü bence iyice araştır. sonuçta bu konularda bilgi kirliliği çok fazla bir de son olarak Yasemin soysal kitapları okumanı öneriyorum. büyük değişim konusunda işe yarayabilir. aklıma geldikçe yine yazarım ben. sonuçları bizimle paylaşmayı unutma askrhpozitif

cok tskler cnm benm askrhpozitif

balla mı yapsam dıye düşünüyorum bende yada başka bi tatlandırıcıylamı yapsam dıye düşünüyorum soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

onerılerınızı ılk sayfaya yazdım kızlar ıns unuttuğum yada atladığım gormedıgım yoktur hepınıze tekrar tekrar tskler . push ; askrhpozitif

benim dişlerimde de hafif bir sarılık ama dediğin gibi yapısalmış. o yüzden çok takma ona. diş pastası da aynı diş macunu gibi. dişini macunla fırçaladıktan sonra bir de onunla fırçalarsın. benim kullandığım bu. piyasadaki diğer pastaları da denedim ama en çok bundan memnun kaldım. bir sigara içenler için olanı özellikle alıyorum- sigara içmeme rağmen- daha iyi beyazlatıyor gibi geliyor bana kırıkları aldırmayınca bir süre sonra saç kökü güçsüzleşiyormuş bu da daha fazla dökülmeye yol açıyormuş. bunu da kuaförüm söylemişti askrhpozitif

cok saol cnm benm ılk defa kendımle bu kadar uğraşıyorum askrhpozitif

cok tskler cnm askrhpozitif

fotoğrım var dedn tatlım baktım foto yok bakıp yorum yapıcaktım plates yap aşırı sıklaştırıyo hayatım askrhpozitif

acı badem yagı va cnm evde nasıl kullanıcam onu anlatabılırmısın, sıgara alkol kullanmıyorum cnm, aslında kılo verırken bı dıyet lıstesı uygulamadım sadece yedıklerıme dıkkat etmedim ama yasımdan daha cok yaslı gosterıyorum genelde ole soluyorlar, resımlerı mecbur mesaj seklınde ekledim ılk sayfaya eklenmedı nedense 24 saat gecmesı gerekıyormus Frezya

perşembe tartılmıştım 84,4 çıkmıştım yıne perşembe tartılıcam cnm bende cok merak edıyorum aslında belkı ıftardan once tartılırım ama gecen hafta 2 kılo verınce bu hafta yattım spor cok az yaptım :26: askrhpozitif

canm elma sırkesı buharını nasıl uyguluyorsun, daha once hıc buhar banyosu yaapmadım utandım sımdı sorunca:26: askrhpozitif

amin cnm sonuçları yazarım bakalım askrhpozitif

kahve Türk kahvesi ve pişmemiş hali değil mi? :26: telvesi değil

UYGULAMAYA BASLADIKLARIM:26: 1. Yogurt maskesi http://www.kadinlarkulubu.com/basta... yelerinize-ihtiyacim-varr-6.html#post31445711 2. sivilce, sivilceden kalan kırmızılık http://www.kadinlarkulubu.com/bastan-yaratin/639900-buyuk-degisim-icin-yardim-bekkliyorum-kizlar-tavsiyelerinize-ihtiyacim-varr-9.html#post31457435 3. vücut sıkılaşması için http://www.kadinlarkulubu.com/basta... yelerinize-ihtiyacim-varr-9.html#post31457486 4. kaş ve kirpikler için http://www.kadinlarkulubu.com/basta... yelerinize-ihtiyacim-varr-9.html#post31457532 5. Lekeler için http://www.kadinlarkulubu.com/basta... elerinize-ihtiyacim-varr-10.html#post31457580 6. saç için http://www.kadinlarkulubu.com/basta... elerinize-ihtiyacim-varr-11.html#post31475743 7. zayıflama kürü http://www.kadinlarkulubu.com/basta... elerinize-ihtiyacim-varr-11.html#post31475912 Değişim Tablolarım 1. Gün http://www.kadinlarkulubu.com/basta... elerinize-ihtiyacim-varr-10.html#post31464288

döktürmüşsün resmen ama sana tavsiyem ilk öncelklerini sırala ve yavaş yavaş üstesinden gel bunların hepsini düşür ve kafanda kurarsan kendini yıpratır ve pes edersin benim tavsiyem bu . push ; askrhpozitif

pişmiş mi pişmemiş mi:44: askrhpozitif

bu tarz topicler ne güzel olmuş ya.. daha önce hiç dikkatimi çekmemiş.. bu arada canım fazla kilolardan kurtulup yeni bir saç rengi ve modeli yaptın mı tamamdır :) çok tatlısın en kısa zamanda listendeki tüm maddeleri silersin umarım

tskler cnm nasıl hazırlanıyor karısım

açtım resımlerıkızlaryardımlarınızı beklıyorum Frezya

3. Yüzünü canlı tutmak için: Her hafta banyoda yüzüne kese yapmanı öneririm. Öyle çok farklı oluyor ki.. Pürüzsüz yumuşacık. Sonra da çıkınca yüzüne gül suyu+bebe pudrası karışımını sürüp yıkayabilirsin. Hem beyazlatıyor hem parlatıyor. Sonrada nemlendirici kremm :) Ayrıca canlı tutumak için her gece yatmadan yüzünü temizleyici bir ürünle yıkayıp gülsuyu ile toniklemeni tavsiye ederim.. Gülusyu için ise doğal olması önemli. rosense marka kullanıyorum ben :) 4. leke izlerine çözüm bul Sormak istediğin bşey varsa sorabilirsin

sonuclarını heycanla bekliyorum çünkü benim aldıgım tepkiler mükemmel canım inşallah herkes benim gibi güler :) askrhpozitif

açtım cnm ama profılımde hala mı gözükmüyor acaba:44:

yüzün çok tatlı canım maşallah sorun göremedim.. hafif kilo problemi var sanırsam.. bu arada kapalı mısın şu an açık mı

eveet, benim dediğim mayonez gibi buda canıım :) kesinlikle denee. Bu arada kilo verdin mi bu hafta, malum bayram yaklaştıı askrhpozitif

cok tskler cnm onerılerını deneyecegım, normalde rollon deodorant ve parfüm uçlusunu devamlı kullanırım ama ter bezlerımın maşallahı var bende her gun dus almakta cozum buluyordum artık soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

Evet canım hala göremedim Öncelikle kilon nasıl çok kilon yoksa eğer, mutlaka spor yapmalısın, çok aşırıya kaçma sonra sıkılma diye, günde yarım saat mutlaka yap.. Detoks yapman iyi olur.. bol bol su iç.. yediklerine dikkat et Mesela ben kendim için düşündüklerimi söyleyim sana, Burnum çok kötü değil ama ameliyat olcam, illa çok kötü olması gerekmiyo, çünkü ben beğenmiyorum bu şekilde, beğenmediğin bir yerinden küçük bir operasyon geçirebilirsin mesela Sonra saçlarımı uzatıyorum, saçlarına bakım yap, uzatmak istemiyosan bile canlı dursun Belimi inceltmek için spor yapıyordum yeniden başlıcam hemen etkisini gösteriyor zaten, sorunlu bir bölgen varsa bölgesel çalışabilirsin.. Mutlaka deodorant ve parfüm kullan, parfüm zorunlu değil ama deodorant yazın vazgeçilmez hergün kullan.. selülitler için yağ karışımları sürüp bekletebilirsin yüzüne temizleme maskeleri nem maskeleri uygula haftada bir defa.. Dişin için doktora gitmeni tavsiye ederim.. Tüyler için sir ağdayı tavsiye ederim, ağda ölü deriyi de temizliyo hem de etkisi kalıcı daha bi sürü şey var.. bunların yanında sana kendini iyi hissettirecek dış bakımı da yapmalısın, makyaj malzemelerini yenilemelisin, makyaj yapmayı bilmiyosan internette bunu anlatan bi sürü video var, hafif ağır sen nasıl istersen.. yeni kıyafetler almalısın son olarak..

fotolar görünmüyo hayatım hala kirpikler kaşlar için badem yağı öneririm askrhpozitif

cevap bekliyoruz askrhpozitif

Tabiiki canım birşeyler uğruna sağlığımızdan olmamak gerek... ben de öğrendiğim araştırdığım şeyleri paylaşırım askrhpozitif

suan 84.4 kılom cnm, duzenlı sporumu yapıyor, spor salonuna gıdıyorum mınımum 2 saat oradayım, bende goguslerımı begenmıyrm cnm hedef kıloma ulasana kadar küçülmez yada doğal yollarla küçültemezsem amelıyat bend düşünüyorum, deodorant kullanıyorum cnm, dıslerımı son care doktora beyazlatıcam cnm onu bende duşundum, selulıt ve maske tarıflerını guvenılır bulmak cok zor, tuylerım aslında bacakalarımda hıc yok koltuk altım ve bıkını bölgemde var, fıkırlrın ıcın cok tsk ederım cnm bı kac ekleme daha yapacağım listeme kıyafet konusunda bıraz daha bekliyorum dolabı yenilemek ıcın sımdılık kıyafetlerımı daraltım, yenıde alıyorum ama aşırıya kaçmadan malum daha kılo vermem gerek askrhpozitif

tsk ederım cnm tavsıyen ıcın oncelıgım kılomdu ama sunu gordum 18 kıloya yakın kılo verdım tamm vücutta ve yüzde bı güzelleşme oluyor ama güzel olmak ıcın yeterlı deıl o yüzden bu maddelerede yavaş yavaş başlamaya karar verdım, ne zor kı ısımız kendımızı guzelhıssetmemız ıcın bır cok seye bas vuruyoruz askrhpozitif

an itibariyle banyo mu yaptım, lahana ve fındık yağımı surdum, ardından yoğurt maskemı yaptım, ardından dıgerlerını yapıcam askrhpozitif

canım tablo hazırlamışsın, çok iyi olmuş, çok beğendim :) hergün mü dolduracaksın? askrhpozitif

Değişimi ruhsal olarak da desteklerseniz daha iyi olur bence. Bol bol kitap okursanız kelime hazneniz artar dünyaya bakışınız genişler özgüveniniz artar. Bişeyler yazabilirsiniz. Günlük haftalık gazete dergi takip edebilirsiniz. Film izleyebilirsiniz. Değişimin içerde başlaması lazım bana kalırsa ama biz biraz şekilciyiz halbuki ruhumuzu geliştirsek daha iyi görünür daha büyük değişimler yaşarız. içimiz değişmiyor dışımız değişiyor ve bazı şeyler oturmuyor ozaman. Nacizane fikrim arkadaşım askrhpozitif

Merhabalar, Saçlarınızla ilgili probleminiz ne anlayamadım ama son karışımın uzun vadede faydalı olacağını zannetmiyorum. Bir çok yağı karıştırmışsınız bu saçlarınızı yorar, dökülmeye sebep olabilir. Bence bunu yapmayın. Dişler için karbonat ve limon karışımı zararlıdır. Değişim güzel şey. Bunun doktor kontrolünde olması sizin için daha iyi. Hem zayıflama hem cilt ve diş bakımı konusunda. Umarım hedeflerinize ulaşırsınız. Cilt bakımında Babe ürünlerini önerebilirim. Stop AKN serisinin peeling ve nemlendiricisini kullanıyorum. Yağlı ve akneye eğilimli ciltler içinmiş. Sizin cilt tipinizi bilmediğim için belirttim. Özellikle peelingini yüzümdeki sivilce izi için doktorum önermişti. Faydasını gördüm. Ter kokusuyla ilgili öneriler gördüm. Amway'in güzel bir roll-onu var. Ben memnunum ve normal deodorantlara göre daha uzun süre gidiyor. Onu önerebilirim. Makyaj konusunda bütçeniz ve cilt tipinize göre öneride bulunabilirim dilerseniz. +İlk başta konunuzu giriş yapmadan okudum. Fotoğraflarınızı da görebildim. Kapalı bir bayan olduğunuz için uyarma ihtiyacı hissettim. Hakkınızda hayırlısı olsun, Allah yardımcınız olsun. Kolaylıklar dilerim. askrhpozitif

bir çay kaşığı kahveyi sulandıracak kadar limon sık yüzünü tahriş etmeden peeling yap bebeğim ben çatlaklarıma yapıyodum kalanını yuzume herkes sorar olsu naptın yuzune sivlcelern geçmiş cildn çok güzel olmuş diye soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

tüylere limonlu tuz iyimi geliyorr? efsax bacım kilo vermek harikaaa cildin için bol bol su tüketip günlük bakımlarını yapmanı ve sporla uğraşmanı öneririm... yüzmek harika olabilir askrhpozitif

Fotoğraflarını göremedim canım, görüp yorum yazmam daha iyi

Yasemin Soysalın bütün kitaplarını okudum.. Oradaki detoksa da bakayım.. Efsax midenden rahatsız değil misin?Limon dokunmasın, mesela bana dokunuyor.. Birde rahatsızlığın nedir ve geçmiş olsun canım? askrhpozitif

tamm cnm bunu bılıyorum görünce dank ettı kafama onuda denıyeyım bakalım evet ya dıs yapısından olması cok kotu ne zamandır gıdıcem kuaforede ılk defa bu kadar uzattım, kıyamıyorum sımdı bıdunya keser dıye soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

ılk sayfaya ekleyeyim cnm resmlerımı kusura bakmayın uğraştırdım sızlerıde

kapalı olduğuna cok sevındım cnm, aynen eşarbın altında cok kotu oluyor helekı yazın karatayı okumuştum cnm kıtabını bı cok sağlıklı beslenme kıtapları okudum bende hepsınınden bısey alaarak uygulamaya başladım cnm senın fazla bı kılon yokmu bnım daha vermem gereken 20 ye yakın kılom varevet gordum cnm sarımsaklıı şampuanında faydasıı gören cok olmuş bıde argan yağıyla hınt yagınıda kullanıyorlarmış bı cok cozum var aslındada bızım ev zaten aktar gıbı bıde ben bu sene kendımle ugrasınca ııyıce ev bıtkıler yağlar yuvasna dondu limon tuzu bende duydum cnm denemeye karar verdım hattada benm cok tuy sorunum yok aslında bacaklarımda yok zaten cok sukur, koltuk altım ve bikini bölgemde var sonuçlara gore bende denıyeyım cnm cok tsk ederımm askrhpozitif

Canım bir kaç gündür takip ediyodum şimdi yazabildim öncelikle hayırlı olsun topiğinn bayağı faydalı şeyler var birde böyle düzenli olunca güzel olmuş umarım istediğimiz kiloyada görüntüye de ulaşırız ben de takipçinim bundan sonra askrhpozitif

ben de senin gibiyim yer bitiririm kendimi. ama biz kendi kendimizi yerken onların pek de umurunda olmuyor canım askrhpozitif

tskler cnm benım . push ; askrhpozitif

cok tsk ederım tatlım benm ıns hep bırlıkte başarırız, evet cnm bıraz pahalı beyazlatmak dıslerımden cok sukur hıc bı cukur yada başka sıkıntı yasamadım 2-3 ayda bı kontrole gıdıyorum ama ne yaptıysam beyazlamadı doktorum dışın yapısından dıyor ama bakalım artık, colgate optık beyazı kullanıyorum bakalım sımdılık cnm dıger degısımler tamamlana kadar düzelmese onuda doktora beyazlattırmayı dusunuyorm bızım doktor 500 tl dıyor diş pastasını ılk defa duydum cnm o nasıl bısey:44: cilt temızlıgı ıcın loreal ın 3 etkı bır aradayı kullanıyorum cnm aradada gul suyunu kullanıyordm kırıklarım var cnm normalde sac uzatmazdıdm ben ılk defa uzattım saclarımı benımkı kestırmıyor sevmıyormus kırıkları bende aldırmayı düşünüyorum cnm acayıp cansız oldular uzadıkça azalıyorlar sankı hayatımda yapmadığım kadar spor ve su ıcınyorum cnm düzene gırer ınss daha bölgesel başlamadım sanırım oyuzdenn hala mevcutlar bı yosun sabununu kullanıyorum her dus aldımda 1-2 dk masaj uyguluyorum o kadar salonun ek yanındada spor yapıyorum tatlımda evde yapamadığım zaman salon benım sıgortam gıbı bısey oluyor, platese gelınce kılodanmıdır nedır hareketlerı tam yapamıyorum popo kalmıyor, ole oluncada sankı ıse yaramıyormuş gıbı geliyor koku olmuyor Allahtan hergun spor yaptığım ıcın kıyafetlerın hakkından gelemiyorum kantaşını duymamıştım onuda deneyeyım cnm cok sagol kıtap okumayı cok sevıyorum cnm bu aralar sağlık uzerıne kıtaplarla kafayı bozmuş durumdayım gazete okumayı alışkanlık halıne getırebılırım haklısn, evet o yarışmayı cok sevıyorum, kapanmadan kazan falan yarışmaları takıp edıyorum genelde cok tsk ederım cnm onerılerının hepsını degerlendırecegım mutlaka paylaşırım ınss güzel sonuçlar elde ederım ve herkese faydalı olur soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

vücut sıkılaştırma zor iş yahu başarabilen paylaşsın plis Önceki

yüzünün cansızlığı doğru beslenmemen çay kahve sigara alkol olabilir hayatım beslenmene dikkat et yaptığın diyetlerde neden olmuş olabilir askrhpozitif

Yaaaa çok sevindim hadi hayırlı olsun... Mutlu ve huzurlu bir evliliğiniz olur inşallah.. Yeme konusunda neler yapıyorsun?Spor salonuna hala devam değil mi?Süpersin maşallah.. askrhpozitif

mutluluk duyarım cnm bnm bızlerle paylasırsam

yok mu kızlar yardım edecek bana

kızlar selulıt ıcın yosun sabunun deneyen varmı :44: askrhpozitif

YOĞURT MASKESİ Malzemeler : - 1 tatlı kaşığı yoğurt - 1 çay kaşığı karbonat Yapılışı : - Yoğurdu ve karbonatı karıştırın. İçerisinde karbonat olduğu için karışım biraz kabaracak - Yaptığınız bu karışımı dudak ve göz çevresi hariç tüm yüzünüze sürün ve kurumasını bekleyin. - Bu süre zarfı içerisinde cildinizde hafif yanmalar olacaktır. Bu maskenin cildinizle etkileşim halinde olduğunu gösterir yanma aşırı derecede artarsa maskeyi yıkayın ki şimdiye kadar böyle bir durumla karşılaşmadım. - Kuruduktan sonra yüzünüzü ovalaya ovalaya maskeyi çıkarın. - Ilık su ile durulayıp nemlendirici veya gülsuyu ile nemlendirin.. Not: Bu maskeyi HAFTADA 1 kez uygulayın. 2-3 hafta boyunca uyguladıktan sonra bırakın. askrhpozitif

Aa canım resimlerini yeni gördüm :) Ben de kapalıyım söylemek istedim, seni öyle görünce mutlu oldum nedensee :) Canım bizim saçlarımıza daha çok bakım yapmamız lazım aslında.. Çünkü tüm gün eşarp içindeler :\ Bu arada ben de kendim için koyduğum listeyi paylaşmak istedim. sana yardımcı olamk adına.. 1. benimde fazlalıklarım var 5 kilo vericem. Ve bunun için bayramdan sonra diyet + spor yapmayı düşünüyorum. Dİyet olarak da karatayı önriyorum kesinliklee :) 2. Dediğim gibi saç bakımıı : Saçlarım çok döküldüler, ve bildiğin kendinden geçtiler.. Bunun için hindistan cevizi yağı +zeytinyağı + mayonez karışımını deniycem. Geçen hafta mayonezle zeytinyağını denedim sadece Mayonez garip gibi geliyor ama içinde sirke yumurta falan olduğu için saçımı güzel besledi. Sonra birisinde duyduğuma göre uzatıyomuş da.. Zeytinyağı da öyle. Besliyo, parlaklık veriyo.. Hindistan cevizi ise nemlendiriyo ve uzatıyomuş. Ayrıca mis gibi de kokuyoor :) Onu da deniycem bakalım. BU oriflamede satılıyor. görmüşsündür belkii Saç dökülmeleri için ise karanfil suyu deniyorum. İşe yarıyor gibii :) Sonuçlarımı yazıcam canııım. 3. Tüyler : Tüylerimi sık sık ağda ile alıp üstüne limon+tuz sürücem. Şimdilik yüzümdekilere deniyorum ama anca 4 gün falan oldu. Onunda sonuçlarını yazarım hayatım :) Şimdilik bu kadar olsun..

Bende bulamadım eşimle yapmak istiyorduk.. Önceki

bekleyelim beraber o zaman soslum sarmam bu erkeklerı ve ılıskılerı anlama konusunda bı kıtap onern var mı yoksa cıldırıcam ben :26: . push ; soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

kuaförden çıktığında hafifleyeceğini düşün ben öyle yapıyorum. askrhpozitif

dun ıtıbarıyle 81,4 kg 3 kg daha gıtmış oldu gulfuren

Canım sanırım aralarda kaşırdım yoğurt maskesi ne işe yarıyor?

bu arada kızlar yoğurt kurunu sızede tavsıye ederım hem cok basıt hem cok kolay ve dun yaptıktan sonra yuzum yumuşacık oldu kardesım yüzüme dokununca kendısıde yapmak ıstedı saskın beceremedı cok güzel yuz temızlıyor ve yumusaltıyor A

1- sürahiye 3te 2 si dolu olacak şekilde kaynar su döküyoruz içinede 2- 2 tatlı kaşıgı yeşilçay yada 2 sallama poşet yeşilçay atıyoruz 3- yarım limonu sıkıyoruz kabugunuda içine atıyoruz demlenmesi için 10 dk. bekliyoruz 4- ardından 1 şişe maden suyu yani sodanın tamamını içine döküyoruz gün içinde onu tüketiyoruz hergün 1 sürahi onu içmek çok ama çok kalori yaktırıyor ve çok yag yakıyor.

cok tsk ederım cnm benm hemen uygulamaya gececegım ve sonuclarıda yazacağım burda, su sıralar fazla azımlı ve hırslıyım ıns duzenlılıgı saglayabılırım, sormak ıstedıgım bısey olursa mutlaka rahatsız ederım tatlım tskler . push ; askrhpozitif

bende ayda 1 bekarken yapardım saçlarıma yumurtanın sarısına 1-2 kaşık sirke döküp çırpıp banyodaaa şaçlarna sürersen inanılmaz parlak canlı bir görünüye ulaştırıyor 2 haftada 5 yıkamada fark ettiriyor... askrhpozitif

Bı soz vardır makyajın kapadigi sorun sorun değildir diye sağlam kapatan kaliteli bı fondeten al.. iyi temizlemen şart ama.. cilt maskeleri nette dolu bunlardan yararlan.. sacların icin argan ve kesinlik içten beslemen icin vitamin al.. medhobiotin vitamin kullandım 4 ay.. sac kalitem arttı daha sağlam dökülme azaldı hızlı da uzadı tırnaklarım da sertlesti.. kilo da yapmıyor.. kirpiklerine ipek kirpik ekletebilirsin cok özenle kullanırsan aylarca gider

tamamdır teşekkürler askrhpozitif

ooo yee bu çok sakat bir konu bu konuda pek kitap okumam ben, çünkü hayatın kitaplardaki gibi olmadığını öğreneli çok oldu bu durumda ne kadar zor olsa da bizim için tek çözüm, hiçbir şey yapmamak. biraz teslimiyetçi olmak sanırım. ama on uda biz başaramıyoruz pek. askrhpozitif

bakım sart cnm hele bıde yakın tarıhhte dugun gorunuyor ole olunca hersyı hızlandırmam lazım maske tarıfı ıcın cok tskler cnm benm hemen uygulayacagım:26: . push ; askrhpozitif

Ohhh maşallah ne güzel bak kendine canım.. Renkli ve numaralı lens alabilirsin.. Ben renkli lens takmayı çok seviyorum.. Benimde yüzümde güneşten lekeler belirginleşti.. Elma sirkesi, yeşil çay ve biraz da limon koyup tonik gibi kullanacağım.. Birde maske tarifi buldum sanada vereyim.. Bir kaseye bir çorba kaşığı elma sirkesi koyun. İçine iki çorba kaşığı da yeşil çay ekleyin. (Sirke:Yeşil çay oranı 1:2 olmalı.) Eğer çok hassas bir cildiniz varsa, yeşil çayı 3 çorba kaşığına çıkarın. Maskeye koyu kıvamını verebilmek için, 5 çorba kaşığı toz şeker ekleyin, karıştırın. İçine bir çorba kaşığı balı da ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra, en son içine 2 çorba kaşığı daha toz şeker ekleyin. Artık maskeniz oldukça kıvamlı bir hale gelmiş olmalı. Karışımı cam bir kavanoza koyun. Bu hazırladığınız maskeyi 3-4 kere, yani 2 hafta boyunca kullanabilirsiniz. Kavanozu buzdolabında saklayın. Maskeyi uygulamak için, cildinizin temiz olması gerekli. Önce saçlarınızı sıkıca toplayın ki, her yerinize maske bulaşmasın. Bir makyaj pamuğu ile, maskeden bir miktar alın. Yüzünüzün her yerine sürün. Parmaklarınızla, yuvarlak hareketlerle, yüzünüze masaj yapmaya başlayın. Bu yaptığınız, aslında peeling. Cildinizdeki ölü hücre tabakasını soymak için. Cidinizin hassasiyetine göre 2-5 dakika boyunca masaja devam edin. 5 dakikadan fazla yapmayın ki, yüzünüz tahriş olmasın. Maskeyi yüzünüzde 10 dakika bırakın. Toniğin yapımı: Yine cam bir kavanoza ihtiyacımız olacak. Kavanozun 1/3'üne elma sirkesi, geri kalanına da yeşil çay ekleyin. Hassas bir cildiniz varsa, sirke oranını daha da azaltabilirsiniz. Eğer toniğin biraz da nemlendirmesini istiyorsanız, içine bir kaşık zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Hatta, sivilcelerinize daha da güçlü etki etmesini istiyorsanız, toniğe bir kaşık limon suyu veya bir kaşık çay ağacı yağı da ekleyebilirsiniz. Kavanozun kapağını kapatıp, karıştırın. Toniğiniz artık kullanıma hazır. 2 hafta boyunca buzdolabında saklayabilirsiniz. Maske yüzünüzde 10 dakika kaldıktan sonra, su ile durulayın. Yüzünüzdeki farkı hissetmiş olmanız lazım. Yüzünüz kuruyunca, toniği uygulayabilirsiniz. Bu uygulamayı gece yapmayı tercih edin, çünkü pek de güzel kokmuyor:) Bir pamuğa aldığınız tonik ile, yüzünüzü silin. Ardından kendi nemlendiricinizi sürebilirsiniz. Bu maske ve toniği, haftada 1-2 kere kullanabilirseniz; 2 hafta içinde, yüzünüzdeki farkı göreceksiniz. Bu arada, daha da basit ve faydası hiç azımsanmayacak bir maske daha isterseniz, aspirin maskesi tarifine mutlaka bir göz atın. askrhpozitif

valla hıc beceremiyorum 2 gun anlasam 3. gun anlamıyorum ben benımkını 2 gun cok yakın cok güzel 3. gun hıc bısey yokken yada bana solemeden bı tavrın ıcıne gırıyorum 2 gun tavrı suruyor valla bıktım ya, hep amacı nıyetı ne dıe düşünmekten ne dıye acık acık konusmazkı anlamıyorum bu ısı soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

tsk ederım cnm uygulamaya başladım zaten cnm benım gulfuren

gözlüklerden kurtul

cnm rahatsızlığı bende tam cozemedım bellı yiyeceklerden dıyecem degıl cunku bazen yedıgımde ağrıyor bazen ağrımıyor tamamen keyfı yanı lımon zararlı derler ama ama lımonlu cok ıı geliyor cnm anında ağrıyı kesıyor ve ılık su tabıkı

saç dökülmesi ve uzaması için bemix bepanthen evigen ampullerle badem yağından bi karışım yapıp maske olarak uygula inanılmaz işe yarıyor askrhpozitif

deneme tablosuu

kulak pamuğunu al badem yağını sür kaşlarına kirpiklerine tatlım askrhpozitif

degisim kararlarin hayirli olsunnnnnn :) insallah zamanla her maddeyi tek tek silersin listenden :) dovme yada piercing gibi konulara nasil bakiyorsun? askrhpozitif

Kızlar hızlı ve sağlıklı kilo vermenin en güzel yollarından biri lokmalarınızı en az on kere çiğnemek, ben inanılmaz kilo verdim, ve 49un üstüne yıllardır hiç çıkmıyorum,,, saçlarıma yıllardır son durulama suyuma elma sirkesi eklerim, röfle olmasına rağmen canlı ve sağlıklı görünür, hamileliğinden kalma basbelası lekelerimle yıllarca savaştım inanılmaz paralar döktüm ama sonunda keafettiğim ve kullandığım basit bi kremle gecti ve en önemlisi 34 yaşındayım kendimi çok yaşlı görünüyor gibi hissediyordum ama nuskin keşfettim ve inanın kızlar tavsiye ederim, 13 yasında oğlum var ve cevremdekiler 26 27 zannediyor yasımı,

kızlar daha başlayalı 3-4gun anca oluyor ama ufak tepek sonuçlar var gözle gorebıldıgım, 1- vucudumdakı leke ve yara ızlerıne elma sırkesı suruyordum, bu ızlerın koyuluğu açılmaya geçmeye başladı, 2- yuzum için yaptığım yoğurt maskesinden sonra cıldım puruzsuz oluyor ama o sadece o günlük, gul suyu nemlendırıcı ve loreal parıs 3 etlıkı temızleme sutunu kullanıyorum her gun, temızleme konusunda gayet başarılı ama henüz canlılık ve bebeksı cılt acısından bı sonuç vermıs deıl 3- kırpık ve kaslarım ıcın: acı badem yagı kullanıyordum, henüz daha oda bı sonuç vermıs deıl bakalım4- ve dun saclarım ıcın bı karışım kullanmaya başladım, suan saclarım yumuşacık ama sonuç ne olur bılmıyorum, askrhpozitif

1-aksam yatmadan once fındık yagı ve lahana yagı nı avcumuzunıcınde karsıtırıp masaj yaparak suruyoruz 2- streç folyoyla sarıyoruz 3- yosunlu sabunla yıne mesaj yaparak yıkıyoruz( streçi açmadan önce uzerınden su tutun vücudunz şoka gırmesın, suyunuz ılık olsun ve sabunu sürdükten sonra masaj yapın 4-5 dk yosun sabunu selulitlere birebir)

bayagi kilolusun önce bi su kiloyu hallet gerisi teferruat... yani dislerini beyazlatici macun kullanarak beyazlatabilirsin ve topuklulara evde giyip alisabilirsin. askrhpozitif

Boyunuz kaç? Ben okurken yoruldum listeyi Bence yapmanız gereken en onemlı ve buyuk değişim yaratıcak tek sey kılo vermek. Bunun için de dukan + yuruyus onerırım. 1-2 ay gb kısa bır surede degısımı goruceksınızdr. kolay gelsın.

cok tskler tatlım benm, lımon suyu+tuz ıı gelıyormus baya araştırdım onu faydasını gören baya var cnm ama daha yenı uygulamaya başlayacağım ben su ve spor mevcut cnm, yuzmeyıde bayram sonrası gıtmeyı düşünüyorum gunduz oruçlu olunca gıdılmıyor aksamlarıda kısa bayram sonrası hafta 2-3 gıtmeyıı dusunuyorm askrhpozitif

bu biraz yorucu ve pahalıymış.:) bunun yerine barcelinoyu denesen aynı etkiyi vermez mi internetten araştır istersen onda da 12 farklı yağ karışımı var sweety_eva

bende ıstıyorum cnm ama ıste cesaret konusu evet başka degısıklıkler bende düşünüyorum buldukça ekleyecegım degısım olmuşken buyuk olsun tabıkı sızlerın yardımlarıyla başaracağım ınss, herkes bı fıkırde bulunursa hem bana faydalı olur hemde benm gıbı derdı olup cozum arayanlara bı ornek olur dıye dusunuyorm askrhpozitif

Karbonat ve kabartma tozu dişleri beyazlatıeken aynı zamanda çiziyor diye okumuştum, bakımı çok sevdiğim için her konuyu detaylı araştırmayı seviyorum dişlerimi elma kabuguyla ovuyorum uzun uzun, ve beyazlıkları cidden güzel fakat elmada asit var diye zarar vericek diyede çekiniyorum, ama şuan başka yöntem bulamıyorum askrhpozitif

1-sabah hafif bi sabunla+lavanta bal ya da herhangi bi sabun fazla tahriş etmeyenlerden tabi ki+yüzümüzü yıkıyoruz 2- 15 dk sonra bugday y ağ ını yüzümüze yediriyorz el veya pamukla yeterince sürün yerlere akmasına gerek yok. 3-üstüne de pamuk yardı mı yla elma sirkeli isvec surubu! sürüyoruz. yıkanmıcak. 4- aksam da yatmadan ön ce yosunlu sabunla yuzumuzu yıkıyoruz 5-ve yine bugday yagı v e 10 dk gectikten sonra isvec srubu sürüyoruz. 6-gece yatmadan önce de 1 bardak taze demlenmiş lavanta cayı içiyoruz. Not:bugday yagı kirpikleri de gürleştiriyo. bizzat denedim 2 haftada göle görülür artış oldu. sevgiler

Canım şöyleki bir kabın içine su ve elma sirkesi koyuyoruz. Ölçü olarak tam bilemiycem ben gözkararı koyuyordum. Ama şöyle; yarım bardak sirkeyse 1 bardak su gibi düşün. Ama çok da ziyan etmeyelim sirkeyi lazım oluur Sonra işte canım kaynatıyoruz bu karışımı. Banyoda başımızı havlu ile kapatıp bu kaba yaklaştırıyoruz yüzümüyü.. biraz beklettikten sonra yüzünde yumuşama olacka zaten. İşlem bittikten sonra aynı karışımdan yüzünüze pamukla bir kez daha sürebilirsiniiz :)

hayır telvesi falan değil dövülmüş türk kahvesi çiğ soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

sodalı form cayımımıda yaptım tadı bıraz degısık ama güzel oldu Önceki

oncelıkle tsk ederım cnm dövme hoşuma gıdıyor bıl hassa ayak bılegınde ve belde sevıyorum ama yaptırmam cnm buyuk ıhtımale cesaret edemem piercinge gelınce terchım burunda hızmadan yana cnm benm

göze bı zararı yok sanırım tatlım cok tsk ederım onada hemen başlayacağım Frezya

cok tsk ederım cnm bnm dedıklerını mutlaka

cnm ozeldeymiş açayım onu bı saniye, evt onu duymuştum cnm platesı onu ramazan sonrası başlayacağım, resımlerıde actımve fıkrın ıcın cok tesk ederım

hayatım cildine kahve limonda öneririm ben yaptım sivilce izlerim gitti askrhpozitif

tsk ederım, dedıklerınızı dıkkate alacagım

Canım dişlerinde yaşadığın sorunu bende yaşıyorum bak sana evde yapabileceğin birşey söyliyim haftada 2 kere yap bak bir kaseye 1 tatlı kaşığı kabartma tozu koy 1 de limon sık köpük köpük olacak macunsuz öyle o köpükle dişlerini fırçala tadı kötü ama beyazladığını göreceksin :) ter kokusu içinde bazen ne kadar rollon kullanırsan kullan etkili olmuyor biliyorum ellerini hafif ıslat kabartma tozuna bandır koltuk altlarına sür terliyorsun ama etrafa hç bir şekilde koku gelmiyor :) askrhpozitif