Hep mi böyle bir insansınız yoksa bir süredir mi boylesiniz? L

K2 nedir?

Hahsjaj takma adım koala doktora göründüm 4 5 kere, daha ayrıntılı tetkik gerekiyor sanırım...

Merhaba kızlar, ben çok şükür hayatından çok memnun biriyim her anlamda ve çok mutluyum. Her daim güler, minnet duyarım. Bu yüzden her gün sabah öğlen ve akşam gelen inanılmaz uyku isteğimi, sabahları yataktan kalkamamamı ve her film izlerken, her iş sırasında gözlerimin kapanmasını depresyon gibi bir şeye bağlayamıyorum. Bazen eşim arkadaşlarım soruyor film izleyelim mi? Hayır diyorum. Dışarı çıkalım, hayır. Sohbet edelim, canım istemiyor. Ne yapalım? Dümdüz oturalım diyorum. Yani canım konuşmadan bir şey yapmadan öyle duvara bakıp oturmak istiyor. Vitamin değerlerim d vit hariç normal, onun da tedavisini oldum. Doktor uyku açıcı hap verdi ama bir etki etmiyor. 24 saat içinde 2 saat enerjik ve mutluyum geri kalanda mutlu ancak gözleri kapanan ve sadece durmak isteyen birine dönüşebiliyorum. Bazen bu durum çok aza iniyor bazen tüm günümü yiyiyor. Meditasyon yoga yapan biriyim onları da bıraktım daha fazla sakinleşmeyim diye. Böyle bir durum yaşayan duyan var mı? Nasıl çözüleceği ile ilgili fikri olan var mı? PrideAndPrejudice Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Mizacınız böyle Öğle vakti uyumalar sonlandırılmalı, gece uykusu da 8 saati geçmemeli. Ve yemeklerden sonra yürüyüş tavsiye ederim. Bir süre denedikten sonra farkı göreceksiniz. M

9mu?yani bu değerle yaşadağiniza sevinin. Yukarda arkadaş söylemiş yüzde yüz katiliyorum. Depresyonu dipte yaşadim ve senelerce cektim bir aile dr demedi bile vit d bakalim diye. Değerim 15 di iyi dr bana 10 gün 50.000i. e. d k2 ve magnesium verdi sonra haftada 2x50.000. sonuc inanilmaz bir değişim. Neden türkiye refanslari bu kadar düşük tutuyorlar anlamiyorum. B Black

Yaaa gerçekten ümitlendim benim kullandığım d vit haftalık 7000e denk geliyor çok az sizinkine göre, belki o yüzden etki etmedi umarım bundandır

Bahsettiğiniz d vitamin değeri buysa ben ayvayı yemişim Eklentiler IMG_20220516_053849. jpg 33,6 KB · Görüntüleme: 26

teşekkürler

D vitamini hariç normal demişsiniz de, d vitamini şahsen benim ve çevremdeki bir çok sağlık alanında uzman insanın en en en çok önemsediği unsur. Ornegin turkiyede bildiğim kadarıyla referans aralığı 20-60 olan d vitamini, bende 80. Eğer 75'in altına düşersem anında sersemleşiyorum gerçek anlamda algılarım kapanıyor ve devamlı yatıyorum. Çevremde 150 üstü d vitaminine sahip bir çok insan var. Özellikle kanser önlemek adına bu konuyu davası gibi benimsemiş doktorlar da bulunuyor. Asla göz ardı etmeyin. Ama maalesef nedense turkiyede d vitaminin 20 dahi olsa normal karşılanıyor. Herhalde referans ölmeyecek kadar iyi olmak.. geçen sene inanılmaz bitkinlik, aşırı terleme ve uyku problemleri nedeniyle doktora gittim çok da iyi bir dahiliye uzmanıydı d vitaminimin 24 olduğunu görünce anında tedaviye başladı ve ilk takviyeyi almamla birlikte kendime geldim. Tabii kanda yüksek oranda kalsiyum birikmesi olmaması adına birlikte k2 de kullanmak gerekiyor. Bu konuda yapılmış güncel araştırmaları takip edebilirsiniz. Ne yapın edin iyi bir doktor eşliğinde d vitamininizi yükseltin. Farkı göreceksiniz.

Yani bazen kendimi tutuyorum bugün uyumayacağım diye ama algım falan kapanıyor gözlerim açık uyumuş oluyorum. Yemek sonrası yürüyüşü deneyeceğim

Bunu okuyunca aklıma koala geldi Videosunu izlemiştim serilmiş yola karşıya geçecek ama takati yok ki geçsin. Yuzunde gülümser gibi bakış Valla memnunsaniz ne güzel ama böyle hayat geçmez hadi sizin için geçti eşiniz varsa onun için çekilmez olur. Doktora görünün normal değil bence

Hahahaha bari camdan dışarı bakın :) ... Kesinlikle bir nöroloğa görünün. Geçmiş olsun PsikolojisiBozukPsikolog dost olarak