Yahu çocukla ilgilenemezsin bahanesi bile feci itici. Siz ne olacaksınız? Sizin sağlığınız da çocuğunuz kadar önemli. Eee zaten böyle de kilo alıyorsunuz, doktor ilaç verir de öyle kilo alırım diye korkmanın manası ne ki bu durumda? Zaten doktora gitmeseniz de, kilo almaya devam edeceksiniz, böyle yemeye bağımlı olduğunuz sürece. En azından psikologa gidin de kendinize düzelmek için bir şans verin. Olur da sizi psikiyatriste yönlendirirse, zaten yeme bozukluğu yüzünden gelen insanı şişirecek ilaçlar vermeyecek kadar tıp bilgileri vardır herhalde. Eşinizin düşündüğü şeyi doktorlar düşünemeyecek değil, di mi? Ayrıca eşinizin derdiyle sizin ki aynı mı, aynı tür ilaçlar mı verilecek nereden biliyorsunuz? İşte buna diyorum cahilce önyargı diye. Lütfen eşinizin saçmalıklarını bir kenara bırakın, kendi sağlığınız için doktor lafı dinleyin.

Ilaclik durumu olsa bile ona gore ilaç ayarlanır uyku falan yapmaz. uyku yapan ilacı da doktor yatmadan verir o dönem uykuda atlatılır.10kisiden belki 5 i ilaç içiyor ama gel gelelim ulkemizde hala önyargıyla bakılıyor okudukça sınır oluyorum ya

Biraz destek aradim galiba kesinlikpe gidicem

Şişmek fiziksel manada değil, yani hazımsızlık karında şişlik, sindirme sıkıntısı.. Bunları yaşamış olsan yemek yediğin an pişman olurdun. Demek ki sindirimin gayet iyi. Porsiyonlarını azalt. tek lokmayı 40 defa çiğniyerek yutmayı dene çok çabuk doyduğunu farkedeceksin. Sık yemek yemen sıkıntı değilde kalorisi bol gıdalar tüketmen sıkıntı.

Olur mu canım? Psikolog da para alacak sonuçta. Ne gerek var şimdi boşuna masraf

Oda olabilir çünkü günde 2 bardak şu anca içerim 2 litre falan içinde midem bulaniyo bazen içmeye çalışıyorum 3 gün anca suruyo X

Atıştırmak için mutfağa gittikçe sadece su içip çıkın. Suyun yaptığı şişkinlik çok işe yarıyor. Diyetteyim diye düşünmeyin. Bu gerçekten beyne açlık emri veriyor. Ters etki yapıyor.. Ben de hamilelikten önce severdim yemeyi. Ama akşam belli saatten sonra yemeyi sevmem. Eşim atıştırır tv karşısında. Hatta yatana kadar. Benim o avantajım var. Sistem kapanıyor gibi bir şey bende.. Doğumdan sonra gündüz kahvaltıyı bile zor yapar olmuştum. Çayımı bitiremeden uyanırdı oğlum.. Demek ki uslu bir bebeğiniz var. Ben yemek yemeyi unutuyorum. Hala daha evdeysem kendime sofra kurmam. Sanırım oğlumun hareketliliği midemin küçülmesine sebep oldu.. Meşguliyet bulmanız lazım kendinize. Bebeği babaya bırakıp yürüyüş yapın. Veya spora gidin. Yürüyüş benim beynimi ve ruhumu çok rahatlatır mesela..

Doğumdan sonra eski kilona dönersin diyorlardı bir de asla dönemedim Ben de Doğuma 76 kilo girdim sonra tartılmadım emzirme dönemi kilo aldım şu an 71 kiloyum bugün diyetisyene gittim diyet yazmadı dikkat ederek verebilirsin paketli gıdalardan uzak dur her gün yarım saat spor yap dedi ama ben paketli gıda tatlı meyve çok tüketiyorum mor delisi

Randevunuzu alın, doktorunuza gidin Yetişkin insansınız çocuk gibi ebeveyn! iznine ihtiyacınız yok

Sismemek ne demek evl2ndigimde 57 kiloydum 3 senede 75 oldum doğumdan öncede 74 dum zaten. Kahvaltı bulasigi yeni yikaniyo makinada ve ben yine acıktım kendimi durduruyum diyorum hakim olamıyorum nefsime

Ahh işte bir bebiş şart banada :)) Allahım çok amin. Ben kalktım bir bardak sütle 3 kurabiye yedim:)

Of kesinlikle salatalıkla çikolata bir mi bu konuda çok iradesizim ya Meyve de aynı şekilde hiçbirinin yerini tutmuyor ve açlığı da gidermiyor ben meyve yiyip yemek yiyorum ya da yemekten sonra meyve Yoğurt da pek sevmem

Bu yazıyı okuyan iştahı olan her bayanın kocası yandı artik şaka bi yana gerçekten bana da mantıklı geldi yazınız Loreth

Bence kesinlikle bir psikologa gitmeliainiz öncelikle doğum sonrası psikolojik olarak kadınlar zorlanıyor genelde. Bence öncelikle kafanızda bu işe bir dur demelisiniz gençsiniz ve kilolu olmak herşeyden önce sizi üzüyor eşinizi es geçiyorum bu konuda kararlı olun brn bunu yemicem diyin ve spora başlayın akşamları yürüyerek başlayabilirsiniz havalrda güzel alın bebeğinizi yemek sonrası en az 1 saat yürüyün ve kesinlikle 7den sonra birşey yemeyin mideniz kazanırsa meyveyle geçirin ama az 2 adet şeftali gibi meyvedede şeker olduğunu unutmayın. Unutmayın bu hayatı siz yaşıyorsunuz eşinizin her dediği doğru olacak diye bir şey yok umarım en kısa zamanda hedeflediğiniz kiloya kavuşursunuz :)

Akliniza yemek geldikce su icin kuru meyve yiyin. havalar guzel alin cocugu disari cikin. evde olmak surekli ne yesem dedirtiyor insana. bu sicak havalarda cok agir seyler yemeyin. doktoru da ihmal etmeyin. ama unutmayin is sizde bitiyor. X

Doğruluk payi var ama birazda etkilio gibi X

2 haftada 2 buçuk kilo verdim. Şuan mesela çok acıktım. 2 tane domates doğradım limon sıktım yedim.. Bazı şeylerin eksikliğini çok fazla hissediyorum artık. Bu arada benim boyumda ve kilomda olan insanlar obezite gibi duruyor. Ben daha sıkıyım şuan 84 değil de 70 anca duruyorum. Ama herkeste güzel duran şeylerin sizde güzel durmaması, kolun üst bölgesindeki kalınlık, yürürken hemen yorulma, hatta kimi zaman çok yediğim dönemlerde ayakkabımı giyemezdim. Öyle şişirirdim ki kendimi.. Bazı şeylerin fazlalığı.. Löp löp yanaklar.. Kocaman bir gıdık.. Giden güzellik. Gelen çatlaklar herkesin çok kilo almışsın yorumları.. Bence yol yakınken kendinizi durdurun. Şuan aynaya bakıp ben bu kiloya gelene kadar aklımı da mı yedim diye düşünüyorum. Ilk hafta çok zordu. Aç hissettiğim için çok başım ağrıdı. Şimdi o kadar rahatım ki. Ekmeği bıraktım. Çok şükür. Şekerde sadece yarım kaşık çaya. Ikıncı haftam bitiyor. Allah izin verirse birdahaki haftaya unlu şeyleri makarna vs tamamen bırakacağım. Üçüncü haftada yağı çıkartacağım hayatımdan. Kendimi sıkmıyorum. Yavaş yavaş yapmaya çalışıyorum. Girdiğim tatlı ve kola krizlerini anlatamam. Yarım bardak meyveli soda içiyorum geçiyor. Bugün biraz tavuk eti ve makarna aldım tabağıma. Ayranı içtikten sonra makarnayı yiyemedim :) zaten diyetlerde yoğurt ve ayran çok yardımcı. Araştırın faydalı olur umarım.

Her ne olursa olsun yemeyi kesmeden kilo vermeniz IMKANSIZ. ister saatlerce spor yapın ister hap kullanın bunlar tek başına ise yaramaz. Nefsinize hakim olmalısınız yoksa gerçekten kilo filan veremezsiniz.

Gazı artirabilirdik belki de benim koca boyle seninki şöyle derken

Mantıklı olabilir. Kışın sürekli o istiyo ev sobali olduğu için ben usuyorum haftada 1 2 kez anca istiyorum. Yazın hergün istesem istiyorum ama iş yoğunluğu yorgunum diye esim 2 haftada 1 istiyo L

Bu sıcaklar da zor olmuyor mu kızartma pilav yemek bunaltır sizi bol bol sebze yeşillik alın et türevlerini de ızgara olarak tüketin hem aç kalmazsınız hem de kilo verirsiniz başka türlü yolu yok bir de hep evdeysen devamlı yiyesin gelir işten izin aldıgım zamanlar evdeysem bende mutfaktan çıkmıyorum devamlı yiyorum. Boş kalmaman lazım.

Evet en yakın zamanda gidiyim X

Diyetisyene niye gitmiyosunuz. Aciktikça su icin 2-3bardak mide bulantisi yapar. Bi sure sonra beyin acikmayı suya baglar ve acikmazsiniz.

Tam hevese geliyorum yapicam bu sefer diyorum bu sefer de eşim taş koyuyo. Bi pilav la tavuk kızartma yapsan dio. Sadece tavuktan az yesem sen yemezsen bnde yemem dio. Mecbur yiyom derken bakiyomki yine aynı şeyi yasiyom G

Haklısınız 2 3 gündür dikkat etmeye çalışıyorum. Ekmek yemiyorum. Bebegime zararı olmaz heralde emmiyo

Bazı şeylerin bende glfarkindayim ama kendime itiraf edemiyorum galiba. Eşimden daha fazla ilgi bekliyorum çocuğa akşamları 2 saat de o baksın baksın dinleniyim istiyorum. Amaoda ck yorgun oluyo sanayide calisiyo işi ağır cocugunda biraz huysuz sürekli kucagimda geziyo yoruluyorum destek istiyorum ama olmuyo iste elinden geleni bazen yapiyo da öyle iste biraz ve sıkıntım mesela bazen sürekli kötü şeyleri düşünüyorum. Beni aldatiyomu bunada sebeb olan bazı davranslari vardı. Yada surdan arabayla ucsak kızımı nasıl kurtarırım. Biliyorum sağlıklı düşünceler değil ama altında yatan sebebi de tam bilmiyorum. Psikiyatri yakın zamanda gelir inşallah hastanemize de giderim. Yoksa merkeze tek gidip gelemem bebegimle

Yemek yemek bazıları için dünyanın en güzel şeyiyken bazıları için en eziyet veren şeyidir. Anladığım kadarıyla, siz doruklara çıkıyorsunuz yemek yerken.. Şişmiyorsunuz demek ki ne güzel. Diyetisyene gidin tek çözüm o görünüyor. Spor diyet...

Gidin tabi ki. Böyle kocasının her lafını sorgulamadan kabul eden kadınlardan olmayın. Bir sorununuz, kafanızda soru işareti varsa doktorunuza sorun. Kocanız kendi yaşadığını biliyor. Tıp dünyası da kocanızın yaşadıklarından, kullandığı ilaçlardan ibaret değil.

Kusura bakmayın da ne kadar cahilce konuşan bir eşiniz var. Psikologlar ilaç yazmaz, sizi dinler, psikoterapi yapar. İlacı yazma yetkisi psikiyatristlerdedir, onlar da ilacın dozunu hastanın rahatsızlığına ve özel durumuna göre ayarlar. Ayrıca siz bu durumdan rahatsızsınız ve tedavi olmak istiyorsunuz, eşiniz ne hakla engel oluyor? Acilen psikolojik yardım alın lütfen...

Bulansa yemem zaten nornal değilim değilim surekli yiyorum. Iyi tarafı ise bu durumun farkındayım ve hoşuma gitmiyo

İnsülin direnci testi yaptırın bir dahiliye doktoruna gidip..

Açılın ben geldim... Geçen sene şubatta 50 kilo iken bir yılda 14 kilo alıp 64'e kadar çıkmıştım.. Boyum 1.68. Sonra bi bunalım hali neden böyle oldum ben falan.. Kilo vermeye karar verdim. 3 ay da 7 kilo verdim. Bu arada yürüyüş dışında spor yapmadım, yürüyüşü bile uzun süredir yapmıyorum. Diyette yapmadım. Sadece tok olduğumda gereksiz yemedim ve genel olarak günde bir öğün yedim. Kilo vermeye karar verdiğim günlerde abur cuburu kestim. İlk bi kaç ay kilo veremedim diyebilirim. Vücut çok kısa zamanda bu kadar kilo alınca kolay olmuyor vermesi. Ama pes etmedim. Hep az yedim ara ara kaçırıp yesem de ertesi günü tuttum kendimi.. Şu an 57 kiloyum hedefim 54 olmak.. Az yemeye alıştım artık. Hatta zorlasanız eskisi gibi yiyemem. Bisküvi yiyim diyorum 3-4 tane alıp doyuyorum.. Öncelikle istikrar önemli.. Sen emzirdiğin için benim gibi yapman sağlıklı olmayabilir ama en azından tok olduğunda yeme, abur cuburu kes.. Bir ay sonra kilo vermeye başlayınca iyi ki tuttum kendimi diyeceksin.. Ben o giremediğim pantolonlara tekrar sığdığımda "oh be" dedim.. İyi ki tutmuşum kendimi dedim :) İstikrar önemli.. I

Karatay diyeti yapın kitabını alıp okuyun ben öyle yaptım çok şükür bu gunume, tatlı, yemek ne varsa deli gibi yerdim şimdi insan gibi yiyorum karbonhidrat yedikce aciktiginizi ve acikacaginizi biliyormusunuz kesin ve görün farki H

O kadar "genis" bakis acisindan bakmak yerine sen yeter ki iyi ol, ben yardim ederim dese...

Genelde çok fazla düşünce birikince de bu yeme isteği geliveriyor. Bir nevi kafa çok dolu olunca, düşünceleri dağıtamayınca yemeğin getirdiği mutluluk rahatlatabiliyor insanı. Öncelikle düşüncelerinizden uzaklaşmayi deneyin. Özellikle suyu asla ihmal etmeyin, vücut susuz kaldığında açlık hissini tetikler. Zaten yeme alışkanlığıniz değişince kilolar kendiliğinden azalacaktır. Bir de eşinizi dinlemeyin gidip bir psikologla görüşün. Belki anlatmak, sorularınızı gün yüzüne çıkarmak iyi gelir.

Sağlık ocağında kan degerlerinize baktırin önce insülin direnci tiroid vs. İkinci tavsiyem de instagramda online destek veren diyetisyenler görüyorum belli bir ücret karşılığında tabi ama yapıyı anladiktan sonra siz devam ettirirsiniz üçüncüsü bebek arabada duruyorsa günde 1 saat yuruyus 4. TavsiyeM tatlı krizi gelince hurma, evde fındık ezmesi yapma, yoğurdun içine bal koyma yulaf vs bunlar gerçekten ıstah kesiyor sonradanprenses Ne olduysa sonradan

Doğumdan önce 74 dum ramazanda 73 e düştüm ama geri 75 oldum. Doğuma da 86 kiloyla gittm . push ; I

Allah bağışlasın bebeğinizi. İşte herkes her konuda her şeyi bildiğini zannedip ahkam kesiyor, ama olan size oluyor. O yüzden kimseyi dinlemeyin, gidin doktora.

Sorunu kilo verememek değil, normal olmayan bir yeme güdüsü. Bu diğer kilo sorunu olan insanlardan ayırıyor bence konu sahibini. Lohusalık depresyonunda olabilir. Farklı nüksetmiştir. Diyeti düsününce bile diyet yapmış gibi aç hissetmek normal değil. Sorun psikolojik, fizyolojik değil.

4 senedir 'o hap'lardan kullanıyorum, 51 kiloyum. Gideceğimiz doktora da kimsenin karışmasına izin vermeyelim 'bence'

Ben de aynı durumdayım, hatta mide ağrısı çekmeme, reflüm azmasına rağmen durduramıyorum kendimi, ki bilinçli olmama rağmen buna engel olamıyorum. Dolu dolu tabaklarla pilavlı salatalar bilmemneler yiyorum artık midem almasa bile itekliyorum içeri resmen onu. İnsülin direncim ve kola bağımlılığım var ayrıca. Nasıl çözebileceğimi asla asla bilmiyorum, tükendim resmen. Devlet hastahanesinde hangi bölüme randevu almamız gerekiyor, ruh ve sinir hastalıkları mı? Bilen biri aydınlatabilir mi?

Evet diyeti düşününce akşama kadar aç kalicami disunyorum halbuki haşlanmış yumurtayla karnım doyuyo ama ac hisssediyorum yine.

Dün gece benim de aklıma cevizli sucuk geldi tam niyeti bozmusken kizim uyandı ağladı hemen gittim. Bidaha mutfağa gelmeyi de gozum kesmedi yemedim :)

Tlc izlemenizi tavsiye ederim ben hamile halimle obezite hastalarini gordukce ammanin diyerek elimdeki dondurma kasesini usulca esime uzatiyorum :)))

eşin psikoloji konusunda doktora yapmış galiba maşallah gitmeden teşhisi koymuş

Ay cok güldüm Allah isteyen herkese nasip etsin de oda pek etkilemiyo ama :) bebis için evde durmak zorundasın zorundasın o zaman da zorundasın yiyosun :) yemek isteyene hiç bişey engel değil sadece arar bi engel oluyo :)

Zaten depresyona sokan çevremizdekiler her ne kadar takmasam da insanın sınırını bozuyor neyse ki geçiciydi ve atlattım. insallah bilinclenicez annenin ruh halinin sütten daha önemli olduğunu anlicaz. sutte onenli ama annenin ruh hali sütü etkiliyor

Tam uyumak üzereydim sütle kurabiye yemek için kalkıyorum şu an :) 1.60 boya 48 den 58 e çıktım. Teşekkürler kurabiye gece gece aklıma düştü:)))

Ayy aminn aminn :) eşim senin bu yeme stilinle 58 kalman mucize resmen. Biraz dikkat etmeliyim 5 yılda 10 kilo aldım. Hiç unutmam sevgiliyken xs sweatshirt almış şöyle hafif bol gelmişti. Geçenlere bi deneyim dedim kafam sıkıştı boğuluyordum. 48 olamadam da 50-55 arası olsam yeter. Yani umarım. Ama hamile kalayım çılgınca yiycem :) Maybe

Çok zor arkadaşım bilirim. Bu ara iştah bende de var almışım da zaten kilo. Boşluktan işsizlikten yemeğe sarıyorum canım kalorili kalorili şeyler istiyor. Silkelenmemiz lazım bence net olarak yemeği aklından çıkar burdan gruplara falan katıl acıktıysan su iç çocukla ilgilen vaktin nasıl olsa geçer. Ama kilo aldıkça daha çok zorlaşacak hayat senin için. Şimdiden önlemini al doğum kilolarını ver

yogurt yemeyi deneyin. iştahı kesip şekeri dengeliyor. içine kuru yada taze meyve doğrayın biraz da yulaf ekleyin daha fazla kilo almadan durdurun kendinizi. eşinize bakmayın diyetisyene de gidebilirsiniz. onlar daha farklı yol gösterebilir

Sağlık ocağına gittim dedimki ben sürekli yiyorum ve doydugumu hissetmiyorum. Arkadaşlarım troidten falan olabilir dedi onun icin troide falan bastırmak istiyorum dedim ona ben karar veriyorum sen şikayetini anlat bakim bi dedi. Anlattım hepsini. Yinede bakalım dersen bakalım ama bana psikolojik gibi geldi dedi. Bakıldı ve önemli derecede bi düşüş yok dedi. Bikac biseye bakti da tam hatırlamıyorum iyi huylu kolestrol var dedi oda önemli bişey degil zaten dedi Maybe

Bnde inşallah depresyonuna girdim cocugu gornek istemiyorum bile dedim cogu da cevre yuzunden oluyo. Her gelen bisey dedi cocuga soyoe yap boyle yap ilk anneligin verdiği tecrubesizlikle de onlari dinledim heegun agladim

Her hap uyku yapmaz bebeginiz olduğu için de doktor ayrıca özen gösterir merak etmeyin. uyku veren ilaçlar da yatmadan 2.3 saat önce içilir o uyku verdiği dönem uykuda geçer esiniz bahanesidir yada yanlış kullanmıştır Loreth

bunlar hep depresyon belirtileri. psikolog ilaç yazmaz ki. dertleşirsin rahatlarsın akıl verir yol yordam gösterir. böyle gidersen 100e dayanırsın. zaten emziriyorsan kimse sana öyle bir ilaç vermez. eşinede de ki ben depresyona girersem çocuğa komple bakamayağım.

Spor yap birde sakız çiğne belki unutursun sakizla en azından çenen yorulur falan Bende çok seviyorum yemeği kabinde elbise denerken ki ağlamam aklıma geliyor geri birakiyorum yemek için aldiklarimi :)

Bu sıcaklarda salata, cacık ayran dan başka bir şey canım çekmiyor. Durduramıyorum diye bir şey yok. Yapın ton balıklı, tavuklu salata tıka basa yiyin. Ayran yapın, koyun dolaba aciktikca için. Alışkanlık haline getirmissiniz. Istemezseniz yemezsiniz hepsi bu. Açlık hissini durduramazsiniz. O tedavi edici bir durum galiba amaç en azından bastirabilirsiniz. Bunu da makarnayla, kizartmayla yapacağınıza protein ağırlıklı beslenerek yapın. Psikolog evet faydası olur ama o da en çok sorunun kaynağına inmeye çalışacak. Bence sorunun kaynağı boşluk. Bu arada akupunktur da bir çözüm, araştırın derim.

mideniz bulanmıyor mu? ben o doymuşluk hissini bile sevmem.

Seni o kadar iyi anliyorumki. Benim de bebegim 8 aylik ve yalnizim. Esimden bebegin bakimi konusunda hic yardim alamiyorum. Hatta zaman zaman beni elestirir. Yapamadigimi, cocugun huysuz olmasinin sebebinin bem oldugumu soyler. Kendimi bıraksam ben de depresyona girecem ama bırakmıyorum. Eşimden beklentilerimi sıfırladım. Bebegimle verimli vakit geçirmeye odaklandım. Çalisiyordum, ücretsiz izne ayrildim. Hava sicak oldugu icin evden cikamiyorum bebegimle. Sıkılıyorum dolayısıyla. Aksam eşim gelince iki cift sohbet etmek istiyorum. Yorgunum diyor. Konusmak istemiyor. Alınmıyorum. Takmıyorum kafama. Kendi kendimi motive ediyorum. Bi koyversem kimse toparlayamaz beni psikolojik açıdan. O yüzden elimdekilerle mutlu olmaya calisiyorum. Birisinin beni mutlu etmesini beklemiyor, kendi kendimi mutlu ediyorum. Madem psikiyatr ya da psikologa yakın nzamanda gidemeyeceksin. Bebegin uyudugunda internetten kisisel gelisim yazilari oku. Özellikle lohusa depresyonu nasil atlatilir bu tarz yazilar oku. Günlük tutabilirsin. Duygularini yaz. Deşarj olmaya ihtiyacın var. Yakında olsaydın dertlesıp birbirimizin gazını alırdık

Teşekkür ederim canım sağol

Benimde boyum 163 kilom SEKSENDÖRT.. Üzerinize uygun kıyafet bulamayınca öyle bir durduruyorsunuz ki.. Yemekten önce ve sonra ayran içip ekmeği kesin. Sizi tok tutacaktır. be your

Eşinizin o ilaçlara devam etmesi lazım bence, normal düşünemiyor çünkü. I

3 senede 57 den 74 e ciktim bn hamileyken de12 kilo aldım bulantim aşırı çıktı hastanede falan yattim ilk aylar 8 kilo verdim son 3 ayda aldım ben. Bulantim olmasaymis bidon gibi olurdum heralde. Öyle dedigin gibi yiyemiyon ogurmekten :) cokta ince degildim evlendigimde 38 40 beden giyodum şimdi 44 Maybe

Psikiyatri mi psikolog mu bilmiyorum da eşim kendi gidiyodu bi ara haplar çok kilo aldiriyo diye bıraktı. Tedavisi de yarım kaldı benim de çocukla ilgilenemezsin uyku yapar diye gitmemi istemiyo. Aynı hapın yan etkileri daha az olanindan veriyorum sana dedi 20 liralık kullandığım hapı gittim 120 liraya aldım gene kilo aldiriyo aldırmaz diye bişey yok diyo son izci

Psikolog ilaç veremez psikiyatri ilaç yazar sadece seninle konuşarak bişeyleri beraber aşacaksınız kafadan o düşünceyi düşünmeni azaltacak olay bu canım psikoloğa gitmeyi Türkler deli miyim diye yadırgıyor fakat beden sağlığımız bozulduğu gibi ruh sağlığımız da bozulup tedavi edilebilir

Ay siz eşittir ben Elim acıkıyor derler ya öyle resmen elim acıkıyor Kilo boy olarak da yakınız birbirimize Yemekten kalkarım ne yesem derim yemek yerim çay içerim meyve yerim çekirdek yerim asla duramam sanki yemek için yaşıyorum Doğum kilolarımı da veremedim

Saydiginiz yemekler yerine sağlıklı şeyler yemeye çalışın. Bu saydiginiz yemekleri tadimlik mini porsiyon yiyin nefsinizi tatmin edin. Önce sağlıklı beslenme hem bebeğe de yazık. Karbonhidrat ile obeziteye musait hale geliyor. be your

Eve banada aynisiniyaptilar. Bebek 4100 doğduğu halde herkesin bi fikri vardı gazi oldugu halde cocuk ac kilo almiyo ondan agliyo diyolardi biraz tecrübem oldu simdi deseler deseler hepsine bi cevabım olurdu

Eşinizin o haplar dediği nedir? Bu çok cahilce bir önyargı. Psikolog ilaç vermez, terapiyle yardımcı olur. İlaçlık bir durumunuz varsa sizi psikiyatriste yönlendirir. Onun da vereceği her ilaç kilo aldırır diye bir durum yok. Ayrıca neye ihtiyacınız olup olmadığını eşiniz aile hekiminizden daha iyi mi bilecek ve size izin verme yetkisini nereden alıyor? Ne yapacaksınız biliyorsunuz aslında. Psikologa gideceksiniz, eşinize de bu kadar söz hakkı vermeyeceksiniz, zira söz konusu sizin bedeniniz ve sağlığınız.

Evet gerçekten durduramiyorum kendimi sürekli yiyorum. 6 aylik bi bebeğim var emmiyo ama ben sürekli ne yesem diye düşünüyorum. Kahvaltıdan kalkınca bile öğlen ne yicem diye düşünüyorum. Evde temizlik yapasim bile gelmiyo. Sürekli şunu yapıp yiyim bunu yiyim diye düşünüyorum. Boyum 1.64 kilom 75. Diyet yapiyim deyince sanki aç kaliyom gibi düşünüp daha çok yiyorum :) halbuki karnım doyuyo ama hep tatmin edici şeyler yiyesim geliyo. Ekler tavuk kızartma pilav makarna tulumba tatlısı çığ köfte çok kızıyorum kendime. Aile hekimine gittim tahlil yaptiriykm diye hepsi normal çıktı psikolojik olabilir bi psikoloğa gitsene dedi onada esim müsade etmiyo. O haplar daha fazla kilo aldiriyo bu sefer daha çok kafana takican bide uyku yapicak çocukla ilgilenemicen die. Napcam bilmiorum

yemek yemeyi seviyorsunuz ama yemek istemiyorsunuz, yedikten sinra pisman oluyorsunuz. bu kisim genelde boyledir. ama yemek yerken bi sonra ki ogunu dusunmenizin ve surekli ac olmanizin fizyolojik bi sebebi olma ihtimali psikolojik olma ihtimalinden biraz daha fazla bence. ne tahlili yaptirdiniz? bagirsaklariniza bakildi mi? kan testinde seker ve troide bakildi mi? G gercekneydi Şüyuu, vukuundan

Biraz ozel olucak ama ne siklikla cinsel iliski kuruyorsunuz? Cunku kadinlar genelde cins eksikliklerinin yerine yemek koymayi tercih eder ve bilinc altinda benzer bir tatmin yakalamaya calisir. Bebek falan da olunca ondan mi dedim. Bi de iliski yogunlugu azalip esiniz sizi daha az ciplak gormeye basladiysa da kopuyo ipin ucu. Yani ne kadar cok yakinlik kurarsaniz bilinc alti kendini ona hazirliyo daha guzel gorunmek istiyo karsidakine bence. Yani benim sahsi gorusum ve tecrubem bu yonde. Umarim cok ozel olmamistir:)