Allah razi olsun ayni sekilde insallah sizde cok mutlu olursunuz Ne yazik ki herkesin hayati puruzsuz sikintısiz gecmiyir belki bazen ust uste geliyor bazende ben fazlasiyla kafaya takiyorum en kucuk seyleri bile sonra hayat cekilmez hale geliyor insallah buvsaatten sonra elimden geleni yapio gerisini Allaha birakacagim Allah gereken teslimiyeti gostermeyi nasip eder insallah bana Hep bir yrlerde biseyler eksik kaliyor sanirim insallah bu sefer hakkıyla tevekkul edebilirim :)

Insallah panik atak degildir cunku duydugum yada okudugum kadariyla hep korktugum bi durumdu panik atak yasayan insanlara hep uzuldum sizde durum suanda nedir

Hayata olumlu bak yaşaman gereken o kadar güzel şeyler var ki kendini bunlardan mahrum bırakma ve ne olursa olsun sev yaşamayı çünkü uzulucek kadar uzun değil hayat ve dolu dolu yasa hayallerin olsun nolursa olsun gül umarım cook mutlu olursun . push ;

holter banada takıldı çünkü strese bağlı tansiyon yükselmelerim oluyordu.. şükür ki ilaçlık bir durumumda olmadı stresle başedebildiğim noktada nabzımda tansiyonumda normale döndü.. ders çalışmam lazım diyorsun bu sende stres yaratmış olabilir

Merhaba hanimlar cok uzatmayayim basliktan anlayacaginiz gibi durum malum Neredeyse 10 gun kadar hatta fazlada olabilir kalbim sikısirmiscasina icim daraliyordu ama anlatilmaz bi sekilde hatt ozellikle aksam hava kararmaya basladigi zamanlarda baslar yatincaya kadar devam ederdi Tam kurtuldum dedim iki uc gundur yoktu tekrar baslafi suan sanki hani kotu bi haber alacaginiz zaman daralir bunalir nefes alamaz gibi hissedersiniz ya aynwn öyleyim Ilk yasadigim zaman garipsemedim ama sonucta hepimizde ara ara olan bi durum gececek diye kasmadim kendimi ama 10 gune yakin devam etti hatta o zaman hic gecmeyecek devamli boyle kalicam doye dusunurken cok sukur gecti dedim ama simdi yine durum ayni Benzer durumu yasayanlar var mi varsa gecsin diye ne denediniz yada nasil gecti psikologa gideyim diyede dusundum ama sonucta hem tarif edemiyirum o hissi hemde bu durum icin ne yapabilir ki Lutfen bu konuda fikri olan varsa paylassin hem bana care olur hemde belki bu durumu yasayan baskalarida vardir Suan ders calismam lazim ama birakin ders calismayi sakin nefesi bile zoraki aliyorum P

Ama sen simdi hep stresli biriymişsin. Erken ölüyor böyle insanlar. Dikkat et. Biraz relax ol. Kadere inan. Hayat bir şekilde devam ediyor

Kardiyolojiye gittin mi? Once oraya, daha sonra psikiyatriye gitmelisin.

Tamam önce hangimiz bulursak o söylesin o zaman anlaştık mı?

Stres yapma. Strest çok stresli biseydir

Burcun ne acaba?

Cok gecmis olsun Allah bi daha yasatmadim Ben hastaliklarimda bile oldum olasi doktora gorunmdkten kacan bi yapiya sahibim sanki kotu biseyde olsa okeceksem hic bilneden oleyim kafasindayim Cok ciddi sirt agrilari yasadim bi donem ki suandada devam ediyor durum bi donem hastanede staj yapmama hatta ortopedi doktoruyla is dolayisiyla devamli gorusmeme ragmen burakin muayene olmayi tek bir kere bilgi edinmek maksatli durumumdan bile soz etmedim BBlair Guru Anneler

Bulursan banada ogret ölürken kafamda 1 milyon derdin karosikligiyla gitmek istemiyorum cunku:)

Gitmedim psikiyatridede genelde depresanlarla tedavi uygulandigi icin psikiyatri degilde psikologa gitmeyi dusundum Serencam83 ÖMRÜMÜN

Stres yapıyorsun bişeyleri. Bu kadar kafana takma rahat olmaya calıs.

Ayetel kursiyi 7 sagina soluna uste alta one arkaya evin icine bi kerede kendiniz okuyun bida olmayacaktir ins. bendede olmustu hocaya sordum boyle dedi

Kardıyolojıye gıtmen gerekıyor öncelikle Benım bır arkadasımdada bu tarz sorunlar oldu, once psıkologa gıttı gecmedı sonra kardıyolojıye gıttı holter takıldı ve kalp kapakcıgında bır p roblem oldugunu ogrendıler antonie bahtım saçlarımdan

Sizin sıkıntılar psikolojikse ilac kullanmak zorundasiniz. Cunku bedenen belirtiler baslamis demektir. Psikolog yardimi da alabilirsiniz tabi ki.

InşaAllah canım benim imtihan dünyası ve imtihanimiz bittiği zaman ölücez yani hayatta öyle şeyler var ki çok bunaldigin zaman git bi hastanenin bahçesinde otur ve sükret ben bunu çok yaptım mesela ve iyi geldi insanları gör ne kadar şanslı olduğunu anlayacaksın

Senin yaşadığına benzer bir durumu hamileyken yaşadım.. hamileyken atanıp başka bir ilde göreve başladım kalp çarpıntısı nefes darlığı boğulma hissi gibi durumlar oldu.. hatta kardiyoloğa gittim herşeyim normal çıktı.. panik atak başlangıcıymış benimki sendede böyle olabilir mi Aysenaz93 Omrum, canim, sinan'im❤ tek ayak

Insallah birimiz bulsaydida ilki fark etmezdi ha sen ha ben

İşte ben o yüzden gitmiyorum psikoloğa. İş bende bitiyor bu konuda biliyorum. Doğdum doğalı buydum ben. Başkalarının yanlışlarını bile düzeltme çabam bitmedi. Kardeşlerim yaptı ben sildim gibi. Onlar zaten yeterince üzdü bir de ben yapmayayım gibi duygu durumlarım var. Normali nedir ''Hata yapabiliriz'' duygusu. Bendeki bu saçmalık nereden geliyor bilmiyorum. Ya 6 taneyiz. İçlerinde bir tek ben mi böyle olurum? Oldum işte

Maalesef stres yaptogim o kadar cok sey var ki hangi birini hayatimdan cikaricam Kendimi bildim bileli stresli biriyimdirde suanki durumum tarif edilecek gibi degil

Ya bununla alakasi varmidir yokmudur bilmiyorum ama AÖF de okuyoru kaldigim dersler var ama ev isleri vs durumundan ders calismak icin cokta firsatin olmuyo o yetismeyen zamanda birde ygs hazirlanayim dedim tabi ygs ye hazirlandigimi cevrendemden kimse bilmiyor AÖF harcini kiz kardesim veriyor gerci cok buyuk bi mebla degil ama zaten uzattim yinede kalirsam kardesimin parasini sacip savuruyirmusum gibi hem uzuluyorum hemde kendide oyle dudunecekmis gibi geliyor Zatwn gizli sakli calismaktan buldugum 10-15 dakilalik zaman dilimlerinde konu anlati mi mi calisayim test mi vozeyim diye dusunmekten belki kalbimde cok yoruldu dayanamadı Aysenaz93 Omrum, canim, sinan'im❤ tek ayak

Ah keske kafaya takmamanin bi formulu olsa bazi insanlara bakiyorum oyle rahatlar ki hicbiseyi umursamiyirlar bazen onlar gibi olmak istiyorum Dikkat ediyorum evden adan z ye herseyi bi tek ben takiyorum ben duzeltmeye calisiyorum ben ortalik karisinca stres yapiyorum keske caresi olsada umursamasak Bi donem psikologa gittim ama onun bile bu konulara pek bi faydasi olmuyor bazi konularda is insanin kendisinde bitiyor

Bana da oluyodu depresyondasın muhtemelen En iyisi bir psikoloğa gitmek

Aslan :) Evet alakası yok demek ama bu ara bu konuya taktım. Ben neden böyleyim diye sebebini bulma ihtiyacı içindeyim :)

O son cumlenin altini ciziyorum ayni sekilde dusunuyorum sanki boynumun borcu dusunmek bende herkes gibi hata yaptoginda olabilir herkes hata yapar rahatligini hissetmek istiyorum Hayatimin her karesinde 10 kere dusundulten sonra 1 adim atmaktan yoruldum Bi yakinimi bile aradigimda telefon cevap vermiyorsa bi iki defa daha bu sekildeyse ya aradigim kisinin basina bisey geldi yada farkinda olmadan onu kiracak bisey mi yaptim doye dusunmekten kafayi yiyicem en sonunda

Sahiden sagligimizi kaybetmeyinceye kadar elimizdeki nimetlerin farkinda okamiyiruz Allah once imanimizi sinra sagligimizi muhafaza etsin insallah gerisi her sekilde gecer hicbir dertte mutlulukta ebedi kalmiyor bizimle

İşte kendini bildin bileli yaptığın o stresler vücudundan böyle tepkilerle çıkıyor Aynısını yaşıyorum ordan biliyorum.. Tek bir yolu var b. ktan dünyanın b. ktan insanlarını kafaya takmamayı öğrenmeliyiz! zeynones

Kesinlikle doktora basvurmalısın. Allah göstermesin, gizli kalp krizi gecirme riskin yuksek. Birde bulundugun ortam huzursa, kaygı bozuklugundanda olabilir. Yasam standartlarını degştirmeye bak.

bende hamileliğe bağlı korku ve hayatımdaki bazı değişimlere adapte olamama korkusu gibi şeyler vardı ilk gebeliğimde oğlum prematüre doğmuştu ve 2. si plansızdı yani korkuyla doluydum sağlıcakla doğurup doğuramama konusunda ama dediğim gibi son aylara doğru herşey yoluna girdi nabız atışlarımda tansiyonumda kendiliğinden indi yani ben stres yaptığım için vücudumun dengesi bozuldu

kesinlikle doktora gidin

La havle çek abdest siz gezme bildiğin duaları oku bazen olur böyle mevsim degisiklikleride insanı etkiliyor belki son zamanlarda çok olumsuzluklar yaşadıysan depresyonda olabilir benimde sürekli içim agriyodu bildiğin kivraniyodum doktora götürdü annem ve ağır bi depresyon yaşadığımi soylemisti doktor ilaç verdi ve cok rahatladım öyle söyleyeyim bazen oluyor destek almak yarayabilir

Acikcasi fizyolojik bisey oldugunu bic dusunmedim Yani acikcasi fiziksel bi agrida hissetmiyorum iste keske tarif edebilseydim ama devam etmesi halinde artik mecburen giderim herhalde

Bi donem gittim aslinda ama su varki bazi seyler degismeden psikologunda yardimci olamayacagi durumlar olusuyor Psikiyatristide deprasan uzerine tedavi uygulandigi icin bagimlilik yapacagi korkusuyla dusunmedim tabi cok icinden cikilmaz duruma gelirsem mecburen giderim ama insallah durumum o denli ileri gitmemistir Bir arkadasim gitti 3 yila yakin antidepresanlar hayatinda yer edindi belkide cekincem ondandir Yibede tavsiyenuz icin tesekkur ederim Minikkuala bekleme

Valla kaderede inanmasam nasil sabrederdim bilmiyorum zaten cevremdeki herkes sen erken yaslanir erken olursun diyorlarlar Ama streste sanki yapi karakter meselesi fitrattan geldigini dusunuyorum toksa kim hayatini stresle gecirmek ister ki CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri