Aynı dertten ben de muzdaribim konuyu takipteyim

ben de 167yim. ne zayıfım deyip duruyodum senin gibi 53 kiloyken stresten oldum 61 kilo

Bence bi doktora görün baştan aşağı test yapsın kurt da olabilir1.58 boyunda 48; kiloyfum düğün de gelinlik ten ciktim kirk kiloya düşmüsum suan hamileyim yirmi kilo aldm inşallah yarısı bna kalır diyorum zayıf olunca hersey dert giydgn emanet Somaliler gibu oluyo insan. Bi de prakten şurup kullananlar var kilo aldrdigi söyleniyo yine de reçetesiz almayın bi uzmana danışın derim zvjezdan

bende bu konuya takmıstım bugun.. insgt. da herballife la ıletısıme gectım. bıkac paket onerdıler ama kullanan varmı.. bende yeme ıcmeyle alamıyorum kılo damardan bişiler almam lazım hatta mumkunse bayrama bıngıl bıngıl olmalıyım..

Inanir misin hic hatirlamiyorum kac tane yedigimi B bitkiselhayat Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Kullanmak için sormadım canım sadece hangi gruptan ilaç kullandığını merak ettim psikolojik mi acaba diye. Kilo alamamanın psikolojik olduğunu soylemişsin yalnış okumadıysam bende psikolojik bir kaç ilaç kullanıyorum çünkü.. Ben ilaçtan mı yoksa doğal yoldan mı bilmiyorum ama bir kaç kilo aldım. Yani sormamdaki asıl amaç kilo aldıysan eğer benim kullandığım ilaçlardan kullanıp kullanmadığını anlamaktı. Queen Bee ✿ Evli, Mutlu, Kedili, Öğretmen ✿ tek ayak

uff aynı aynı... hemen atıyo dışarı P

sizin çok mu fazlanız var. kilo? boy? biraz birlikte takılalım bakalım sizin mi bana baktıkça iştahınız kaçacak, yoksa benim mi size baktıkça iştahım açılacak Evelynn

Kuru incir olayi nedir acaba.. aydinlana bilir miyimmm.. . push ; A

Ben de sirf giyim sikintisi yuzunden dikis kursuna gittim. Mesela pantolon aliyorum yok beli daralt yok pacayi kisalt. Sifirdan dikince daha az ugrasiyorum hic degilse modeli bozulmuyor. Yada bluz tunik vs. aliyorum omuzlari genis geliyor bana.

var kııss vallahi iki tane mecburiyetten almıştım hırvatistanda benim bedene hepsi büyük geliyordu toplanıyor 10 veya 12 yaş aldım takımdıda üstüde kolsuz bady ne güzel sıkı sıkı tutyordu pamuktan sonra alt kattaki komşunun iki çocuğu var benim üzerimde bady gördü aaaa benimkilerdede var bundan dedi bozuntuya vermedimyada o vermedi

Kendimi bildim bileli hep zayıfım. Kilo hiç almayıp ama çabucak kilo veririm. gel zaman git zaman şuan 28 yaşındayım hala 45 kiloyum. bu yaşıma kadar ne diyetisyenler ne doktorlara gözüktüm. Bana mısın demedi. Hatta yandan bakınca bildiğin ince düz bir çizgi görüntüsü var sadece, ne popo ne göğüs hiç bir şey yok :)) hep metabolizmamın hızlı çalıştığını söyledi doktorlar. Ancak en son gittiğim doktorum bağırsaklarımda gluten isimli bir proteinin alerjisinden kaynaklı emilim bozukluğunun olduğunu tespit etti. Yani ben ne kadar yararlı ve kilo aldırıcı şeyler yesem de bağırsaklarım emilim görevini gerçekleştirmediği için yediklerim bana yaramıyor muş. ömür boyu glutensiz diyete başlamam gerektiğini, eğer dikkat etmezsem sonucunun geri dönüşü olmayan hastalıklara yol açacağını söyledi. ama bu diyeti yaşam standartına göre ayarlamak çok zor geliyor bana. Hala kendimi hazırlayamadım bu glutensiz diyete. velhasıl sözün kısası, iyi bir hekime görün. baştan aşağı incelensin sebebi neymiş öğren. ona göre hareket et. sağlıklı günlere...

doktooorrrrrr...

evet. ama çok iyiydi ücretler. yanlış hatırlamıyorsam 120 tl ydi. ama bir muayene iki kontrol. yani bir para ödüyorsunuz iki ödemiyorsunuz. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

yok böylesi de iyi değil. benim boyum 1,65 kilom 43. lise dönemlerimde 53 kiloydum. üniversiteye geldim 1 yılda 39 kiloya düştüm. hem de tüm tahlillerim yapıldı hiç bir sağlık sorunum yoktu. şuan 43 kiloyum hedefim 50. 50 nin 1 kilo üzerine bile çıkmak istemem. Evelynn

Ay tombismi masallah allah bagislasin ben hep korkardi cocugumda yemek yemiycek beslenmiycek bana benzerse diye. Umut oldunuz sagolun

Ya nasıl yiyemiyorsun. Mesela önüne geldi böyle kocaman hamburger yanında patates. Çekmiyor mu canın nasıl oluyor ya aklına iğrenc bir seyler mi geliyor da için almıyor bende denim yaa E

O ilaci benim psikolojik durumuma gore verdi yani verdigi ilac sismanlama hapi degil antidepresandi. Belki sizin sorunuza baska bir tedavi gerekiyor. Ya ters teperse? zvjezdan

Evet evet spor da kesinlikle iyi oluyor. Yağ olmadığı için direk kas yapıyorsun ve kilo alıyorsun. demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler

anoson tohumu iyi mi geliyomuş. ben kuru incir almıştım sadece daha önce Q

doktora gittin mi? belki kilo almanı engelleyen bir durum vardır. kalorili şeyleri tercih et. böylece az da yesen, çok kalori alırsın. multivitaminler, besin destekleri falan da olabilir

Merhaba, tsh baktırdınız mı? melekmelek0606

Merhaba yine yeni bir soru umla karsinizdayim kk uyeleri. Son konu daki sorunumu her birinizin tavsiyeleriyle hallettim cok sagolun. Suanki sorunum kilom. Cogunlugun aksine benim sorunum kilomun fazla olmasi degil cok az olmasi. 170 boyundayim ve 43 kiloyum. Sorun etmemeye calisarak kilo almayacalisiyordum ama basaramadim. istahimda sorun yoktu normal sekilde yiyordum ama bu aralar aclik hissetsem bile yemek yiyemiyorum midem Bulaniyor hemen kilo vermeye basladim. durum boyle olunca korkmaya daha da basladim. Hayatim haraketli yurumeyi cok severim ama artik ona da enerjim kalmadi. Fizik olarak zaten bu zayiflik sagliksiz gosteriyor beni. Tek sorun ettigim goruntumdu cunku dinc hissediyordum kendimi cok sık hasta olmazdim ama artik sagligim icin endiseliyim. sadece sut ve pekmez falan yiyebiliyorum zorla. Onceden yerdim o yuzden gerekli vitamini bunyem karsiliyordu sanirim zayiflik sorun degildi ama birseye canimi sıktigimda da hemen yemeden icmeden kesiliyorum, sorun cozuldu ama hala yemek yiyemiyorum. Ona ragmen surekli afedersiniz tuvaletteyim. Ne yiyorumda sindiriyorum ki diyorum kendi kendime. Artik istikrarli bir sekilde 6-8 kilo olmak istiyorum. istahli ve saglikli kiloda bayanlara cok ozeniyorum.

Evi abur cuburla dolduruyorsun ama iki lokmadan sonra tikaniyorsun... Cikolata cips almakta sikinti yok yani...

Zorlayinca cok kotu. Zaten psikolojiyide bozuyor bu durum ona ragmen kiloya laf ediyolar ya sinir oluyorum. P

sanırım gastrıtınız var stres yapınca mıdeye vurur mıde bulantısı akabınde ıstahsızlık yaratır... yasınız kac bılmıyorum ama kılo ısı metabolızma ıle dogru orantılı, sık wc ye cıkan kısıler cokta yeseler kolay kılo alamıyorlar, kendımden bılıyorum ama yasla bırlıkte ve hareketsızlıkle kılo alımı artıyor. ben son bes yılda yaklasık 8 kılo aldım. bır ara evlılık oncesı az bısı yememden kısarak 3 kılo verdım kendı kendıme.. dıyet falanda yapmadım sadece porsıyonumu 1/3 oranında azalttım.. kılo almak ıstıyorsan karbonhıdrat ve tatlı ye ama tabı kılo alacagım dıyede saldırma dengelı beslen... bokeyl

Sen bi görün yine doktora canm değerlerine baktir vitamin depoların boş olabilir diyetisyene git en güzeli bünye meselesi ben de herseyden yer yer kilo almazdm insanlar imreniyodu hamilelik te aldm bakalım kalacak mi bendede zvjezdan

r... n böyle bir hapmı bende kilo almak için kullamıştım bu hapı banada doctor vermişti psikolojik diye ama ne yediriyordu ya

Durumunuz zormuz gecmis olsun. Yemek yemegi bile unutuyorum cogu zaman. Herkes yogunluktan kilo alir ben yemek hemeye firsat bulamiyorum. Oyle bir durumum olsa daha da zorlanirdim. Biraz daha cabalayip en zonunda gidicem bende doktora. ins. asarsiniz bu sorunu yAsam standartiniza gore diyetinizi ayarlayabilirsiniz

Evet en az 20 kg vermem gerekiyor 157 boy 68 kilo Benim iştahımın kaçması mumkun değil ya yemek yemek benim için zevk resmen butun gun hiç dinlemeden yiyebilirim Ama şimdi diyetteyim az yemeye calısıyorum. kesin benim diyet diye yediklerim bile senin yediklerinden fazladır Konu dışından banlanmayalımda aman

Benim boyum 1.65 kilom 53 normal ama 3 5 kilo daha almak isterdim hep. ben çok çabuk kilo alıp çabuk veren biriyim. bu forumda bebe bisküvisi ile kilo alma diye bir konu var oraya baktım denemekte fayda var dedim 2 haftadır gece yatmadan önce bebe bisküvisiyle mama yapıp yiyorum 3 kilo aldım tavsiye ederim

Onun haricinde neler yenildiginede bagli bence. Benim gunluk yemek tuketimim 1500 kaloriyi asla gecmez daha az olur fazlasi olmaz. Banada etkiedermi acaba

hergün yiyomusun. Q

bende de hiçbir şey işe yaramadı:)

Bazılarında oluyo bazılarında olmuyo diye biliyorum bi haberde okumustum bi adam karın agrisiyla doktora gitmiş bi bakmislar uultrason da bagirsak karın falan kurt dolu Evelynn

aynı durumdayız 57 kilo olsam harika olacak ama iştahsızlık çok fazla. bişeyi kafama taksam günlerce yemek yiyemiyorum. Q

pirinç pilavı bana 2 kilo aldırdı.. ben de 1.70 48 kiloydum şuan 50 oldum.. ama süreç 2 ay falan sürdü.. akşam pirinç pilavı öğlen pirinç pilavı yatmadan önce pirinç pilavı normalde hiç ekmek yiyemiyordum kahvaltıda 2 dilim falandı pirinç pilavıyla açığı kapattım.

bende zayıf görünüyorum.. yani boya kilomu duyan normal sanmasın. . push ; 27.01 Popüler

bende aynı durumdayım ıste. kadın cok guzel yazdı konustu vs. bırde ben kalp ılacımı vs duzenlı kullanan bırı degılım gunde 3 vıtamın 6 bagırsak duzenleyıcı ılac 3 ögün shake. ben öyle duzenlı ıslere gremem.. 27.01 Popüler

benim iş arkadaşımda sizin boylarda ve 48 kilo idi ama aşırı zayıf duruyordu ve midesi almıyordu hiç bir şeyi doktora gitti ve midesinde yara oldugunu ve tedavi olmassa kansere döneceğini öğrendi günde 6 ilaç içiyordu bence bir doktora görünün umarım kötü bir şey çıkmaz O

birde benim metobolizmam çok hızlı.. fazla hızlı yok mu durdurmanın bi yolu. Şöyle 3 günde bir fln wc ye çıksam süper olcak Q

Gün boyunca sürekli karbonhidrat yerseniz belki kilo alımınız daha kolay olur. Yani sabah yarım ekmek öğlen yarım ekmek akşam makarna pilav falan Bende maşallah neden kilo aldığım belli oldu

Ben 150 boyindayim ve 20 yasimda 34 kiloya kadar dusmustum. Vucudumda hic bir sikinti cikmadi. Psikolojikmis. Tedavi gordum ve ilaca basladim. 2 ay sonra 34 kilodan 50 kiloya kadar ciktim. Ilaci biraktim suan 40 - 45 araliginda geziyorum ama bu kilom bile cok iyi. Boyum kisa zaten daha fazlasi tombilik gosteriyor. Psikolojik olma ihtimalini dusunun.

Ilac adi veremem. Bu konuyu doktorla konusmalisiniz. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

1 günde 10 kg mı verdiniz 27.01 Popüler

bencede. ben ondan görünce kullanmadım Evelynn

aman aman evet ban gelmeden hemen konuya döneyim. sen bana diyette yediklerini söyle benim için yeterli olacak eminim ama dediğim gibi eğer keyifse yemek yemek zaten kilo alman kaçınılmaz. ama benim için çok ekstra bir iş. zaman kaybı gibi.

evet aldım dene bence işe yarar belki

:) bazen kilo alamamak vücuttaki eksik bir vitaminden kaynaklı olabiliyor. eğer öyle bir şey varsa sonuca daha çabuk ulaşabilirsin aslında. 27.01 Popüler

Ben tam tersi akşam yemeğini yiyorum. gece tam yatacağım zaman büyük bir kase bebe bisküvili mama yiyorum uyuyorum sabah uyandığımda karnım gurulduyor aç uyanıyorum Q

Bende istemem Bir ineyimde bende cıkmıcam bidaha

kemiklerin zayıftır belkı.. bende 164 e 43 kg. ama muthıs zayıf duruyorum.. 27.01 Popüler

hahahahhaha Kızlaaarrrrrrrrrrrr, konuyu okurkenki yorumumu bu arkadaş yapmış @SeptemberRose @34bta26 @pokohontas @nerdengeldibumelek @arbicigaci @ayda2kilogo

Imkanı yok yemenin iğrenç tiksinç bişey geliyor sana onu yemek işkence Yani nasıl desem zorla bişey sokmaya çalışıyorsun midene yiyeyimde kurtulayım diye sonraki öğüne Allah Kerim diyorsun Keşke bizde herkes gibi olabilsek acıksak Birde şunu demeyi çok istiyorum Tıka basa doluyum ama bir tabak daha yedim Yada tokum ama hatrın için bir tabak yiyeyim . push ;

diyetisyen bana da vermişti pirinç pilavı. öğle yemeğinde sekiz kaşık, akşam yemeğinde sekiz kaşık. gerçekten kilo

hergün para yetişmez... kendi adıma

ben işe yaramadığını duydum ama yine de siz bilirsiniz. tahlil falan yaptırdınız mı?

Böyle derdim olsa her gece hamburger pizza yerim.

aman aman bir de kalp ilacı kullanıyorsanız bilmediğiniz ürünler kullanmayın lütfen. 27.01 Popüler

Aynen ya. Surekli wcdeyim. Az bisey yiyorjm zaten hemen gidiveriyor o da

bende tatlı sevmem. ekşiye bayılırım.. tatlı sevmeyen kiloda alamaz tabi P

Ben protein falan kullanmadım. Eşim kullanıyordu bıraktırdım. Doğal olarak da alınır. Onlar hep zararlı. Q

denemeli..

ama bir de işin şu kısmı var. doktora gittiniz mi?ben gittim. bende sağlık açısından tek bir problem yok. hatta diyetisyene de gittim. bir ayda 2 kilo aldım ama devam edemedim. Purposeless

Bende oyleyim tatLi cok aramam. Yemek aliskanligida bir suredegisiyor canim cekmedigi zoraki oldugu icin tekrar eskiye donuyorum. herkes evlenince kilo alirsin diyor ama cocugum bile olmaya bilie bu kiloyla diyende var. Umarim bende sizin gibi zamanla alirim Q

tm bugün alıyoruz marketten.. hadi inş alırız 3- 5 kilo bişey

Allah'ım kilo almak isteyenlere çok şaşırıyorum.. Allah kimine fazla kilo veriyor kimine de zayıflık.. Markete gittiğinde çikolata, cips.. nutella.. öyle güzel şeylerden alıcaksın.. madem kilo almak istiyorsan.. Oturucaksın filmin karşına hem izliyceksin hem yiyip içiceksin.. Sonra bak nası kilo alınıyor.. Gerçi metabolizma işi bu kiminin çok çalışır kimin az.. Ama dediklerimi alıp yersen kilo alırsını sanıyorum.

Bebe bisküvisi. L Laviniada

Ben protein iciyorum ama ayni zamanda spor yapiyorum 39 kilo olmustum simdi 45 oldum Ama istahim halen Yok zorluyorum yemeye P

aynen öyle. mesela ben hep derim yiyerek kilo alamasam deliririm diye. en azından benim bir çıkış yolum var. yersem alıcam. ama yiyip alamamak başlı başına bir sorun bence. o çok daha sinir bozucu olur eminim.

oldum olası zayıfım. 47 ile hamıle kalıp 70 gg dogum yaptım. ertesı gun 60 1 ay sonrada 50 kg ıdı.. kansızlık be d vıtamın eksıklıgı mevcut.. en ıyısı gdıp pekmezımı yıyeyım ben

Bende gün boyunca yiyorum gece uyaninca bişeyler atıştıriyorum ama hiç kilo alamıyorum Bebegimi emziriyorum diyemi alamıyorum acaba M

Hayalimdeki sorunsal :)

Kaç tane incir yiycez acaba 1 tanemi

aynı şeye denk geliyor zayıflayınca kilotlar bile bol geliyor en çok buna sinir olurdum zaten bir kilot insana büyük gelirmi ya kırış kırış toplanıyordu Matunumm Canım oğlum tek ayak

Eteği pantolonu doldurabilmek için kat kat tayt giyerdim. Şimdi çok gülüyorum ya :) . push ; zvjezdan

Evet Ben popomu kaldırmak için başlamıştım 39a düşünce kas mas kalmadı pudıng gibiydi şimdi popom kalktı inanamıyorum kas oldu protein işe yarıyor ama protein yemek yersen yarıyor Eşim çok şikayetçiydi zayıflığımdan ve olmayan popomdan şimdi ıyıyım ama hep zorlamam lazım yemek için kendimi Birde hergün Sütlü irmik Tatlısı yapıyorum o da kilo aldırıyor Önceki

Ben de evlenmeden önce kemik torbası gibiydim. Zayıflık her zaman o kadar da iyi değil giydiğini doldursun istiyor insan. Evlenince birkaç kilo aldım. Çocuktan sonra birkaç kilo daha. Oldu sana +10 ama hiç diyet yapmayı düşünmedim halimden memnunum. Hamileliğimi saymazsak hep iki kilo aldım verdim son kilom sabit kaldı. Ben saat üç dört gibi yiyince akşam yemek yeme ihtiyacı duymuyorum pek. Tatlıyla da aram yoktur. Muhtemelen ondan almıyorum. Belki yemek alışkanlıklarını değiştirirsen alabilirsin. Tabi sağlık açısından başka bir problemin yoksa. Q

Ne alakası var canım çocukla. Ben yaptım gayet de oldu :) Sen kulak asma etrafına. Göğsün küçük zayıfsın sütün olmaz dediler. Allah sanki onlara cevap olsun diye bir süt verdi ki şarıl şarıl akıyordu. Kızım da oldukça tombişti. Boşver onları.

Hayalim yaa. Ben varya sevdiğim bir sey olsun doyduysam 2 dk durur durur onu bitirene kadar yerim zorlarım sıkıştırırım mideme. Keşke bende öyle olsaydım ya. . push ;

Benim boyumda 170 ve 45 kiloyum şuan. Üstelik bir hamilelik geçirdim. 42 kiloyla hamile kaldım. Tam 30 kilo aldım. Şuan bebeğim yaşına girmek üzere. O 30 kilodan geriye sadece 3 kilo kaldı. İnsanlar çırpınıyolar benim bu verdiğim kiloyu vermek için. Benden nasıl gitti ben hiç anlamadım. Bu durumdan sonrada artık kiloyla ilgili ümidimi kesmiş durumdayım. Yemek yemeyi sevmiyorum. İştahımı açabilecek her türlü şeyi denedim. Doktorlar ilaçlar karışımlar vs. Ama sonuç sıfır. Hamileyken de öyle bir iştahım açıldı ki. Bir oturuşta bi kilo baklava yediğimi bilirim. Gece 2 kez kalkıp yemek yerdim falan. Üstelik ilk 5 ay bulantıdan dolayı hiç bişey yiyemedim. Son 4 ayda bu iştahla tam 30 kilo aldım. Seviniyodum epey bi. Birazını veririm gerisi bana kaldın diye ama yok olmuyo. Önceki

bende baktım netten yarıyo dıyen var yaramıyo dıyen var.. shake ler, vıtamınler vsvs. 180 tl aylık paket ortalama.. kıyamadım da kafam cok karıstı..

peki hangi hastane öğrenebilirmiyim. ben istanbuldayım 27.01 Popüler

ya bişey sorcam.. kurt olsa farkedilmez mi. nebilim kaşıntı olmuyo mu

diyetisyene git bence. arkadaşım da çok zayıftı. bilekleri kopacak incelikte gibi. yeme sorunları vardı. diyetisyenle çözdü.

Valla benim arkadasım 170 boy 42 kilo deli gibi de yiyor hiç iştah sorunu yok O yediği halde alamıyor siz yiyemediğiniz için alamıyorsunuz yani. Ortası yok bu kilo işinin çok gıcık

allah allah.. siz 1,67 boya 48 kilo normalseniz. ben 1.65 boya 50 kiloyla nie zayıfım böyle

özele mi gittiniz?

Oyle mi oluyormus:) peki "yemeye yemeye" durumu neden oluyormus?

Ya keske ben yesem yesem sen alsan super olur oyle bi teknoloji cikarsa yahu bende ideal kilodaym ama cok zor zPtediyorm bircok konuda kendimi K

vaay aldın mı.. bende mi yapsam.

yasak mı bilmiyorum isim vermek ama ben bursadayım. jimer e gittim. mükemmel bir doktor. ayrıca evde bulunmayan hiçbirşeyi listeye koymuyor. ne yiyosun diye soruyor mesela. listeyi ona göre ayarlıyor. çalışıyorsan ona göre düzen yapıyor. mesela liste de bir yiyecek var ve sen yiyemiyorsun. sana birkaç seçenek sunuyor peki bunlardan hangisini yiyebiliyorsun diyor ona göre düzenliyor listeyi. sevmediğin hiçbir şeyi yemek zorunda kalmıyorsun. ona eş değer sevdiğin birşeyle hemen değiştiriyor.

cok onemlı degıl. arıtmı için.. bunlarla bırlıkte enerjı patlaması yasarım sanırım.

e dogurdum bebek cıktı eşi cıktı sıvısıydı derken 5-6 kg oyle gdıyo zaten. gerısıde şişlik iniyor..

Hangi ilacı kullandın canım?Benimde boyum 1.63 kilom 45 Matunumm Canım oğlum tek ayak

sadece ben takılıyorum bu 'sorunsala' sanıyordum. :)

Cnm bnde eskiden cook zayiftim. Bisuru kan haplari vitaminler balik yagi haplari fln kullandm fayda etmedi. Lise sonda 45 kiloydum. 1 yil boyunca sabahlari ac karnina kuru incirin icine bir kasik anason tohumu koyup yedim ve 10 kilo aldm. Hala 55 kiloyum. :) tabi hemen biraktm kilo alinca fzla ileri gtmemek icin. Insallah ise yarar. Aktardan alip bi deneyin isterseniz ucuz seyler hemde bitkisel. Bisey kaybetmezsin yani :)

benimde abim uzun bi süre protein kullandı.. kullandğı zaman kilo aldı güzel.. ama bırakınca geri verdi kiloyu. Evelynn

bende kilo almak istiyorum biraz ama olmuyo... biraz canım sıkılsın lokma atmam ağzıma.. kimisi de moralii bozukken yemeğe sarıyo ne güzel.. S sumoshh İstanbul tek ayak

Biz versek size kilolarimizdan ne guzel olurdu. İki taraf da mutlu olurdu

Eşim de vermek için uğraştığından hiç kilom problem olmadı. Hatta bir kilo alsam arada takılır göbeklendin birlikte mi spora gitsen falan diye :)

Canım o boya o kilo gerçekten azmış ama yapacakta pek birşey yok ben 1.50 bile değilim 38 kiloyum bildiğin çocuk gibiyim senin konunun görünce kendimi iyi bile gördüm. Lakiinnn tabi boya orantılı olarak kilo çok zayıf görünmese de pantolon bulamıyorum bedenime göre hep daraltıyorum deli oluyorum. Aynen dediğin gibi herkes en ufak yediği şeyden kilo alır ben yerim o an tartıda artış görürürüm tuvalete gider çıkar yine bakarım gitmiş bitmiş çok hareketli de değilim masa başındayım evde temizlik filan işte ama yemiyorum da pek zaten ara öğünlerde kuruyemişler, kahvaltılar da ballar pekmez kaymaklar yemek lazım ama yapmıyorum çok çeşit yiyemiyorum o da var yani yesem belki alırım ama yediğim zamanlarda da yok yani gebelik düşünüyorum tüp tedavim var tek taktığım kilom yiyemiyorum.

istahim olsaydi bende yerdim

Yemeye yemeye mide küçülüyomuş o yüzdendir.. L Laviniada

Muz, süt, badem, fındık, fıstık, pekmez aklıma gelen kilo aldırıcı ve sağlıklı şeyler. Güzel olan ne varsa kalorisi yüksek zaten ya. Ay Torkunun bir bisküvisi var, aklıma geldi yine

Butun yorumlari okudum tesekkurler. Firsat bulupta yazamadim kusuruma bakmayin. Saglik sorunum oldugunu hic dusunmedim cunku dogdugumdan beri boyleyim. Annem abllam kiz kardesim hepimiz boyleyiz. Annem benim boyumda en son 55 kiloydu. yemek yer istahlidir ama. olsam olsam en fazla 55 i gorurum gibi geliyor O da zor. Cici bebeye basladim bugun gayet istahliyim. son bi kac gundur hic yiyesim yoktu simdi yiyorum. havalar serinledi ondan belki. aksamlari sutle 20 adet cicibeyi yiyecegim. Sabahlarida sutle bal. gun icinde normal ogunume devam ederim. abur cubur cok nadircekiyor canim. Balik haplari ve vitaminler kucukugumden beri kullandigim seyler zaten. bi kac ay kilomu gozlemleyip bu sekilde devam etmeyi dusunuyorum. kuru inciride deniycem sevmesemde baska tavsiyeleride uygulamaya hazirim. Bir fark olmazsa doktora gidicem. Hep beraber alalim su kilolari 27.01 Popüler

gece yatarken yiyelim ozaman sıkıntı olmaz.. hatta gel bu gece başlayalım. Q

Başlığı kilotsuzluk sorunsalı diye okudum :) Gidip bi hava alayım bari

spor yapmak zayıf bir insanın iştahını açıyormuş. bir de vitamin takviyesi deneyebilirsiniz. GNC nin balık yağları var. düzenli kullanırsanız işe yarar derinderin huzurlubirhayatistiyorum. Anneler

Zayıfım ama çok şükür o kadar değil :) Vardır ya bedenleri olmadı çocuk kilotları falan zvjezdan

Geçici iyi görüntü için bünyemizi mahvetmeye değmez bence

Bunu bende biliyorum az bi sure deneyip biraktim..

niye yaaa.. bizde faydalanırdık WOLFROG Ekşiden aynı tadı

Vitamin almayi düsünüyör musun? Saglikci degilim ve sadece bende mi etki yapti bilmiyorum ama B vitamini alinca kilo aliyordum. Istahim aciliyordu. B12 vitamini.

Onu bende denedim ama cok tok tutuyor onu yiyince birsey yiyemiyorum zorlayinca yemekten sogudum daha cok. Tekrar denemeliyim sanirim Cuore

Spor salonuna gidip ağırlık çalışın ve bol proteinli beslenin. Siz iştahım yok, yemek yiyemiyorum derseniz ve yemezseniz tabii ki kilo alamazsınız. Bu kadar basit. P

Kullandim bi donem ama oyle bi etkisi olmadi bende

yok istemem. çünkü ben diyetisyene de gittiğim de kas ve yağ oranıma baktı. hedef 50 dedi. 50 nin üzerine çıkmayacağız dedi. o yüzden istemem yani. ama ben yine de diyetisyen tavsiye ediyorum size. ben aslında memnundum ama devam edemedim. o listeyi uygulamak çok zor geldi. çünkü sürekli midene bişeyler tıkıştırıyosun. insan acıkmıyor o kadar ara öğün olunca. ana öğüne yer kalmıyor. ama gidin bence. en azında yağ kas oranınıza baktırın WOLFROG Ekşiden aynı tadı

dr a gittim bende de sağlık açısından sıkıntı yok. neler neler kullandım vitamin kilo aldırıcı.. ama cık olmadı

yatmadan bebe bisküvisi sütü öneriyorlar dene istersen, benimde sayenizde derdim sorunsalı diye açılan konular

Valla bende gayet zayif bi insanim ama cocukla alakasi yok canim. Benimde masallah tombik bir kizim var hic anasina cekmemis :))

Malesef tatlım dediğinle alakası yok tamamen bünye meselesi. Bu dünyada benim kadar cips, çikolata ve envayi çeşit abur cubur tüketen yoktur ama 1.70 boyunda 50 kiloyum. Senelerdir aynı kilodayım ne iniyorum ne çıkıyorum. Çok şükür göğüs ve popom olduğu için fiziğim hoş görünüyor tahta gibi değilim bu yüzden de dert etmiyorum. Ama birkaç kilo daha alsam hoş olabilirdi sanırım. Her gece yediğim paket paket cips ve çikolatalar benim tip bünyelerde kiloya çevrilmiyor yani :) WOLFROG Ekşiden aynı tadı

balık yağı hapları da kilo aldırıyor diye biliyorum cheryblossommm

hahaa gerçekten kahkaha attırdınız bana yok öyle olmuyor tabi ki. ben fast food yemem zaten. sevmem. ayrıca ekmekde yemem. sadece kahvaltıda yerim. akşam yemeklerimde ekmek yoktur benim. herşeyden yerim ama porsiyonlarım küçük. o yüzden kilo alamıyorum aslında. ben doyduğum an önüme ne getirirseniz getirin asla ve asla tadına bile bakmam. çünkü doymuşumdur ve yemek faslı o an için kapanmıştır.

maalesef böyle derdiniz olunca bunları yiyemiyorsunuz:) derdimiz zaten yiyememek. yani en azından benim öyle. yiyebilsem zaten olacak :)

ay çok korkunç. bende internette gördüm videodan. midem kalktı bende varsa eğer çok korkarım. WOLFROG Ekşiden aynı tadı

şu vücut geliştirenlerin kullandıkları mı onlar?