İnşallah çok teşekkür ederim

Değilsiniz ama psikolojik olarak kötü bir şekilde ileri gitme durumunuz var

nasıl alıyorsunuz nereden daha doğrusu. bir sean için 300 diyorlar

Bu tek taraflı olmuyor karşındaki insan sana öyle dusunduruyor iliskindeki. ama normal hayattaki dusuncelerin pskolog ile konusup rahatlatmasi gerektiğini düşünüyorum S Soylememki123445 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ya öyle diyorsyn ama senin ruhsal sagligin daha önemli F Ferda

Merhaba bende sürekli kendinde hata ararım ve olanları sürekli düşünürüm çok fazla dauntkanlikarim var yaşım 30 destek almak ayıp değil alacağım sekizde almalısınız bence.. cecehen

Kusura bakmayın ama çok yanlış düşünüyorsunuz atıyorum bir şeker tansiyon hastası oldunuz ilaç kullanmayacak mısınız bağımlılık yapıyor diye.

Demekki daha iyi bi yer olucak, demekki hakkında böylesi hayırlı. Bilemeyiz. Bizim şer olarak gördüğümüz herşeyde mutlaka var bi hayır sen yeterki pes etme

Neden olumsuzu kendimize çekiyorsunuz? Neden atanamayasınız ki? Atananların sizden fazlası ne? Yeterki emek verin. İnanın hiç bir emek yerde kalmıyo. Mutlaka karşılığını alıcaksınız

Bi kaç yıl öncesinde olsak atanabilecek sıralamayı alıp şuan açıkta bekliyorum. Bu durum üzüyor açıkcası. Çünkü başarılı olup başarısızlık yaşadım.

Arkadaşlar ben sürekli kendimi huzursuz ve suçlu hissediyorum. Sürekli hata yapmışım hissi var içimde. Bu daha çok bulunduğum ilişkide yaşanıyor. Ayrılık süreci geçirdik. Zor bi dönemdi. Sonrasında hep aldatmışım gibi hissettim. Yok şuna mesaj attım mı şunu yaptım mı acaba aldattım mı gibi düşünceleri zihnimden atamıyorum. İşin garip yani bunları düşünmek kendimden emin olmamı engelliyor. sürekli kötü senaryolar var aklımda acaba kötü bişey hatırlarsam nasıl dayanırım ya terkedilirsem gibi. bi konuyu çözsem başka konuda kendimden şüphe duymaya başlıyorum. döngü gibi ardı ardına devam ediyor. çok mutlu olduğumda sanki arkasından kötü bişey olacak diye hissediyorum. Diyelim elimi 2 kez yıkamazsam kötü bişey hatırlayacağım filan diyorum kendi kendime. bu düşünceden kurtulmak için de tekrarlı davranışlarım oluyor. huzurum kalmadı açıkcası. bu gibi bi durum yaşayan var mı? siz nasıl üstesinden geldiniz ne yapılmalı? pamuk musun nesin Şimdiden başka zaman

deneyeceğim teşekkür ederim . push ;

bu aldatmışsınız gibi hissetme olayı acaba erkek arkadaşınız size öyle hissettirdiği için olabilir mi? yıllar önceki sevgilim beni kötü kadın olduğuma inandırmıştı, arkadaşlarıma ben... mıyım diye soruyordum mesela

İnşallah sen çok güçlü birisin olucak önce kendine sen inan

Atanınca gidim güzel bi psikokoğa diye düşündüm ama bu gidişle atanacağım da yok P

Pes etmeyip tekrar çalıştım inşallah olucak bu sefer

Sınava 2 ay kaldı özel ders veriyodum S Soylememki123445 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sevilmeden büyümenin sonuçları. İçinizdeki çocuk çok yalnız. Başkaları için yaşamaktan yorulmuş. Bı durun dinlenin. Kendinizi duymaya çalışın.

maddi durumum yok belediyeye başvurmuştum

Psikologa gitmelisiniz Z

bazen şizofren miyim diyorum

Daha da güç verdiniz teşekkür ederim

sevgiliden ne kadar uzak durulabilir ki

psikiyatriye gittim ilaç kullanmaya başladım ama sonra ilaçlara bağımlı olmaktan korktum devam etmedim. tekrar düşüneceğim bunu haklısın

Evet seanslar çok pahalanmış P

Kendi doktorunuz olun. Hafif zararsız bi antideprasan kullanın. Önce bu şekilde deneyin bence fayda göremezseniz yapacak bişey yok artık bi şekilde bi doktora gidersiniz mecburen

İçimden gelenleri yazdım. Rica ederimatanma haberinizi de kutlıycaz burdan eminim ki. Ve o günü sabırsızlıkla bekliyorum

Beklersen üzgünüm ama edeceksin farklı şekillerde sürekli hayatında olacak P

knedimi bildim bileli kuruntularım vardı ama bu sefer beni zorluyor fazla

Bu bi nevi vesvese. Vesveseyi ne kadar dinlersen o kadar artmaya devam eder. Misal kötü düşünceler geldiği anda sesli olarak bişeyler söyle kendi sesine kulak ver. Ve içinden de söylediğin kelimelerin yazılışını hayal. Et. Bunları yaparken aynı zamanda o düşünceleri düşünmeyeceksin. Yada elini 2 kere yıka yoksa şu olur gibi durumlar da da. O fiili yapma. Elini 1 kere yıka ve bırak.. Çünkü içinden geçenlere kulak verirsen artar. Ama onları dinlemeyerek susturursun. Tabiki geçmezse bir uzman desteği almalısınız.. Ama düşüncelere kulak asmayın.. Vesvese olduğunu farkına varın.

Muhtemelen kusurluluk şemanız var. Şema terapisi alsanız iyi olur. Neden bir işe girip hem ufak çapta bir kafa dağıtma hemde en azından profesyonel tedavinizi tamamlama şeklinde bir yol izlemiyorsunuz?

psikiyatri ilaç verip gönderiyor sadece bağımlılık olacak

Ve demeliyim ki sevgilinden biraz uzak dur osana iyi gelmiyor bence B

sevgisiz büyümedim aksine normalden fazla ilgi gördüm

Bahsettiğiniz şeyler Okb düşüncesi oluşturdu bende. Bir psikolog özellikle psikiyatri uzmanı ile görüşmelisiniz.

Alacağınız her destek malesef maliyetli. O zaman size iyi gelen bi arkadaşınızla paylaşabilirsiniz yada sizin bi eczacı tanıdığınız varsa size önerebileceği hafif bi antideprasan olabilir. Yani şu an herşey o kadar pahalı ki kendi doktorunuz kendiniz olucaksınız maleseef

Hazır olayların başındayken, kendinizde olan takıntı diycem kusura bakmayın farkındayken ve yanlış olduğunun bilincindeyken geç kalmadan hemen bir uzmandan yardım almalısınız M Melek Pembeli Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik