Acaba koca sitede kimsecikler görmüyor mu konuyu :26: isyan123 12.11.2014 mustafammmm

Canımcım ben platese gittim bekarken 3 ay vucudum cok sekillendi ama bıraktıktan göbeğim yine cıktı ama plates derim ben popom kalkmıstı omuzlarım genişledi

Canim sikilasmak için plates daha doğru diye dusunuyorum Piquania_Dedove_

İsyancim acaba aerobik seçmekle hata mi ettim diyorum ben de Pilates mi seçseydimm :26: CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

plates olamlı bence canım ESMERSIRINE

Merhaba Spor için kaydoldum; haftada 4 ders hakkim var, 2 ders bölgesel seçtim;1 ders kondisyon seçtim Aerobik ve pilates arasinda kararsiz kaldim Diyet yapiyorum, hedefime az kaldi, ama diyet bitince sıkılaşmak da istiyorum hangisini seçeyim? Seçtigim branşlar yaza kadar degiştirilemiyormuş öyle bi kurallari var:26: Bilenler fikir verirse çok sevinirimm Teşekkürler hepinize Piquania_Dedove_