Bence hemen yürüyüş yapmaya başla. bol su iç bu sayede sıkılaşırsın. catlak görünümü azaltan yağ ve kremlerden kullan ilk gece gelinlik içine güzel bi takim al. Saçına kaynak yaptir en azından ilk aylar kullanir hoşlanmazsan çıkarttırırsın.

Vücut sıkılaştırıcı hareketlerle ve sporla bayağı toparlarsınız.

ben dogum yaptim,4 ay icinde 15 kilo verdim ama sporla verdim ve ne sarkmam oldu ne yumusamam cok sukur senin acilen spor yapmaya baslaman gerek. yuruyus olur, evde aerobik olur.. kknin spor saglik bolumu var, hanimlar cok guzel spor yapiyor, gruplar olusturup gunluk yaptiklari aktiviteyi gruba bildiriyor vs.. bi bak o gruplara derim.. ayrica isvec dusu diye birsey var, ben 3 senedir yapiyorum, ilik suyla normal dusunu aldiktan sonra soguk suyla dus aliyorsun, ardindan ibreyi yeniden sicaga dondurup bi sure isindiktan sonra yeniden sogukla yikaniyorsun.. ben 3 tekrar yapiyorum ve soguk dusla yikanmayi sonlandiriyorum.. bi nevi sok uyguluyorum ve vucut gercekten cok sIkilasiyor.

Çatlaklar için lazer tedavisi var. Geri kalanlar içinde estetik. Olduda bitti.

Nasıl anlatmışşın kendını yaa okurkn bi tuhaf oldum hem takılmaaa o kadar

Hemen platese basla derim..

Hemen spora baslayin, salona gidemiyorsaniz evde yapin, gogus hareketleri inanilmaz sonuc veriyor, eger sıkı ve diri bir vucudunuz olursa catlaklariniz asla goze batmaz, yagli ve yumusaksaniz (34 beden bile olsaniz) catlak bolgeleriniz burusuk ve kotu gorunur, cildiniz gerildikce bu durum ortadan kalkar. Saclariniza bitkisel yaglarla bakim yapin, keratin yuklemesi de yaptirabilirsiniz. Hem dokulme azalir hem az olan saclariniz daha gur ve bakimli gorunur. Genital bolgeye gelince zaten cok guzel bir organ degil onu es geciyorum Bacaklariniza duzenli olarak kese ve peeling yapin, the body shop un vucut peelingleri muhtesem. Onemli not! Bunlari nisanlinizin sizi begenmesi icin degil sizin kendinizi begenmeniz icin onerdim.

Dugun zamanina kadar neredeydin diyenleri veya nasil kendini o hale getirdin diyenleri anlamiyorum. Kendimce sebeplerim vardi ve kilo almistim. 1 yilda da verdim zaten. O donem cok yogun calistigim için sadece hafta sonu 2 gun 1 er saat yuruyus yapabildim. Haliyle sikilasmadim. Catlaklar ergenlikten kalma ve kesinlikle cilt yapisiyla genetikle alakali. Kimse de ergenlikte madecassol sür demedi. 14 15 yasinda da geçer saniyorsunuz zaten. Farkina vardigimdan beri dusta soguk su bebe yagi uyguluyorum fakat beyazladigi icin faydasi yok. Saclarim için yaglar kullandim. Bu defa yikama sampuanlama suremi cok uzattim temizlenmis gelmediginden. Daha cok zarar verdigimi dusunup vazgectim. Cildiyeye gittim 2 yildir demir tedavisi aliyorum bu yuzden. ve bunlari yaptigimda nisanlimla tanismamistik! Yani onun için degil kendim icin yaptim! Ayrica herhangi birinin beni begenmemesinden endise etmem cok insani bi duygu. Hele bu insan en sevdigimse. Ben belki bu duyguyu fazla yasiyorum. Ama bu kendimi de onu da fit vucutlu sex objesi olarak gorme isteginden kaynaklanmiyor. 4 ayda en hizli ve etkili ne yapabilirim diye öneri aliyorum sadece. Ve biraz da tecrubeler, iyi dilekler.. fena olmuyor:)

Kolayi var, çağir bi eve aç göster. Begenirse evlenirsiniz, begenmezse gider. N

Aynen önceden bacaklarını saçını hiç mi görmedi diceklerdi bu sefer hiç dert etme bence ben manken gibiyimde noliyy

Squatla 1 ayda bacaklarım sıkılaşmıştı benim, tavsiye ederim. Göğüsler için de egzersizler var. Çatlaklar maalesef yerleşmişse geçmiyor. İlk zamanlar olsa geçirme yöntemleri var.

34 bedenim benim de herbiyerimde çatlak var.. vücudum sarkıkken çok rahatsız edici bir görüntüydü ama sıkılaşınca göze batmadı. Göğüs için yüzme, plates çemberi ve birsürü ev egzersizi diyorum. Yıllarca 34 bden vücutta 90 bedenlik göğüsle yaşadım sonra bu egzersizlerle az insani bi boyuta geldi. Saçlar için de mecitefendi adında bi markanın saç bakım yağı var onu kullan, her gece olabilir. Haftada bikaç gün de yumurta beyazı ve bal maskesi yap saçına. Bir zamanlar yaşadığın bütün problemleri yaşamışım ama erinmedim gücenmedim yaptım bunları. Sen de yap ama kendin için Dört ayda çok güzel yol alırsın

yorum yapmadan once konu tarihine bakmadan yazmayacam daha. Kız ne oldu acaba evlendi mi? Kocası onu beğendi mi? sarra13 Ahmet Arhan'ım <3 Annesinin minik oğlu<3 tek ayak

kuzenim dogumdan sonra kakao yagını kullandı epeyce geçti onun. ben de bronzlaşmak için kakao ve havuç yağını karıştırıp kullandım hedefim çatlaklar değildi yani. başta bronzlaştım diye çatlakların görülmedigini düşünmüştüm ama şimdi bronzlugum geçti sayılır ve çatlaklarım da gözle görülür daralma var nazocano

Ohooo konu sahibi nerdeyse buraya doğum için konu açacak hale gelmiştir yahu... penceremden

Artı ben vitiligo hastasıyım yani alcalı bulacalı vucudum... sen haline şükret

Çatlaklar için bir formül vardı forumlarda. Kahve ve limonu karıştıyorsun falan tarifi net hatırlamıyorum oradan bakabilirsiniz. Saçlar için mutlaka bakım yapın haftada iki kez. Spora da başlasanız vücut 4 ayda toparlar kendini tabi düzenli gitmek ve azimli olmak şart.

Ya bazı insanların derisi eti çok yumuşacık oluyor. Sizin de anlatımınızdan bunu çıkardım. Benim annemin de öyledir mesela ama ailede başka hiç kimsede görmedim. O kadar güzel bir şey ki bana göre sürekli sarılasınız dokunasınız yanaklarını sıkasınız gelir. Eşinizin de ilerde sürekli size dokunmak isteyeceğini hatta duramayacağını düşünüyorum. Bence çok güzel bir durum. Saçlarınızın dökülmesi fazlaysa dermatologa gidip çözüm bulabilirsiniz. Bacaklarınıza da lazer yaptırmışsınız zaten pürüzsüz olması için vücut scrubları var türkçede ne deniyor bilmiyorum. Kendiniz tarifle de yapabilirsiniz direk satın da alabilirsiniz onları deneyin. Genital bölgenin koyu renk olması zaten bir sorun değil. Herkesinki farklı oluyor. Nasıl olursa olsun herkese eşininki en güzel en estetiğiymiş gibi gelir bence takılmayın derim :) -ebi- Popüler

Benim eşim de çok güzellik takıntılı olan birisiydi. Benim vücudumdaki çatlaklardan deprem olsa fay hattı benden geçer derdim evlendik, hiç gözü görmüyor ne çatlak, ne selülit ne de basen. Hiç takma canım benim. Sen onun gönlünü hoş tut, huzurunuz olsun yeter.

Yahu benim kocamin bacaklari catlak icinde ayol... bende yok ama bu ilerleyen zamanlarda olmayacigi anlamina gelmez... bisey diyeyim mi... hic caktirma dunyanin en guzel vucuduna sahipmis havasini yarat en etkilisi ama bu arada bos durma... sen spora alisik degilsindir simdi tibetin 5 hareketini oneririm mutlaka arastir...

Ben evlenmeden once 45 kilo idim her yerim on numaraydi. Suan bebek bekliyorum saydiklarinin hepsi suan benim vucudumdada mevcut. Memnunmuyum? Tabiki degilim Ama bunun hic bir onemi yok olmamalida... Esininde takintili olmamasi lazim cunku birbirinizin bir parcasi olacaksiniz. Zaten seni begenmeseydi nisanlanmazdi bence sen fazla kafana takmissin. Kendinle barismalisin herkes manken gibi olmak zorunda degil..

Lazer icin sordum 3 4 seansta en fazla yuzde 50 basari dedi doktor. Daha etkili bi cozum olsa keske... bide maddi yönü var tabi.

Pilatesi bırakınca sıkılsşma gitti mi?

beğenilmek güzel duygudur böyle düşünmeniz normal kesinlikle yüzme ve plates çeşitli saç kürleri var, sığır iliği kürleri kretinli ürürnler kullanın çatlaklar için yağlar var birde vücudunuzu nemlendirin 4 ay sonuç için güzel bir zaman şimdiden başlarsanız siz bile şaşırırsınız sonuca

Tabi ki onemli ama guzellik de onemsiz degil. Kendimi onu kandiriyor gibi hissediyorum. Durumu anlatsam bu defa da kusurlarima dikkatini çekmiş olucam...

Ben de kapaliyim. Esim cok yakisikli birivdegil ama o da guzellige onem veriyordu. Evlendigimde 75 kilo 42_44 bedendim, fit ve kilomu gostermiyordum cok yurudugum icin. Simdi 54 bedenim ve hamileyim. Gebelikte3 kilo falan aldim cok şükür. Bu surecte o kadar cok badireler atlattik ki (6 yilda) bosuna sisip 105 kilo olnadim ve esim beni her anlamda destekledi. Yeter ki saglikli ol, iyi ol, benimle ol dedi. Bazen az kilo versen manken gibi olursun sen bilirsin diyor, kokun yeter diyor... Her anlamda Allah isindiriyor ki zaten, insanin gozune gozukmuyor eksik yada fazlaliklar. Zaten merhametli bir insan bu ayrintilara takilmaz. Herkes manken gibi olacak diye birsey yok.

E tabi ki. Su an tekrar basladim. Her gün aynısaatte ve aaynı sure de yapmak çok mühim + sağlıklı beslenme. Ama uzun zaman yapmayı basarirsaniz ve rakamazsiniz da.

Aaa konum hortlamis o halde hemen aciklama yapayim. Buradaki yorunlar gaza gelmemde cok etkili oldu herkese tesekkurler! Pilatese baslamistim ve 34 36 bedene indim super bi spor herkese tavsiye ederim. Catlaklarin gorunumu azaldi vucudum toparlandi. Ama hala yumusak saclarim icin bal badem yagi yumurta maskesi yaptim duzenli olarak. Evlenene kadar her hafta sarimsak surdum birde. Dokulme durdu, gurlesti. Her banyoda kese yaparak batiklari azalttim. Vs vs vs.. yani elimden geleni yaptim daha guzel olmak icin ve ise yaradi Ama sunu soylemeliyim. Sirf esim icin yapilacak seyler degilmis cunku farkettim ki esim bunlari yapmasam da beni cok begenecekmis. Sozluler, nisanlilar, ozguvensiz yoldaslarim beni dinleyin! 200 metreden farkedilecek cok anormal bir hal yoksa adamlar bizim kusur gorduklerimize bile hayran oluyor takmayin yani

koskoca 4 ay varmış. yediklerinizden yağı karbonhidratı kısıp bir de bol egzersiz yaparsanız çatlaklar da gider o yumuş yumuş dediğiniz doku da sıkılaşır. 4 ay çok uzun bir süre. bunu aynada kendinizi iyi görmek için yapın.

Bende tesetturluyum. Hıc takılma derım bunlara haa senı cok rahatsız edıyosa spor yapabılırsem yada catlak kremlerı alabılırsın nette bıtkısel kurlerde var. Sahsen ben hıc takmadım 54 kılodan 44 dustum. Dugunume kadar spora fazla kacırmısım. Bıldıgın sarktım catladım bıde kısayım cocuk gıbıydım esım hıc dert etmedı sagolsun

ayrıca biraz kendine güvenin olsun sevdigin seni sevdi vücudunu degil vucut isteyen sisme bbebek alsın her beden satılıyomus kendini bu kadar alcaltma

çatlaklar için kakao ve havuç yağını tavsiye ederim :)

Benim de kilo alıp vermeyen dolayı oldu. Denemektedir fayda var. Benm bildiğim çatlaklar hala pembeyse kurtarilabiliyormus. Beyazlamissa hiç bisey fayda etmiyormus B

spor salonuna yazıl acilen

saçlarına bakım yapabilirsin çatlaklar için yapılacak birşey yok ama kılcal damarların tedavisi var. gögüslerin içinde dikleştirici sütyenlerle toparlanır biraz.

Nisanliniz acaba 4 4lukmu?!?! Bence takinti yapmayin

Sıkılaşma için pilates yapabilirsin canım 1 ayda bile yararını görürsün düzenli yaparsan

Kesinlikle ben de anlayamadim. Kız zaten bakimsizliktan böyle oldum demiyo, sorunlarimdan dolayı oldu ve duzeltmeye çalıştım ama basaramadim diyo, lütfen daha dikkatli okuyun ve yorum yaparken zaten sıkıntısi olan bi insani kirabilecegibizi unutmayin

Vucudun formda dgl diye kimsenin seni uzmeye hakki yok ama sen kendin icin spora gidebilirsin. Tavsiyem yuzmeye gitmen, hem tesetturlu hanimlar icin de havuzlar var. Ayrica 4 ayda cok sey degisir, inan bana. Saclarina gelince de sac icin guzel kurler ve vitaminler var, eczanelerden yardim alabilirsin. Catlaklar icin de bio oil diye bir yag tavsiye edebilirim, sahiden ise yariyor ama tabi bir yere kadar. Ben hayatimda catlak nedir bilmezdim, 6 ay once dogum yaptim ve karnim bir guzel catladi. İlk baslarda moralim bozulur sanmistim ama kafaya bile takmiyorum su anda. Sen elinden geleni yaparsin, olabildiginin en iyisi olursun eminim ama lutfen kendini kimseyle ozellikle mankenlerle filan kiyaslama. Sevgiler ve mutluluklar..

Yapici yorumlariniz ve onerileriniz icin cok cok cok tesekkur ederim arkadaslar harikasiniz Eminim sizler de cok guzel hanimlarsinizdir :) simdiden her oneriyi arastirmaya basladim. Artik 4 aya ne kadar yol alirsam...

Tesettürlü isen saçını evde hep açık tut sadece dışarda kapa derim. Ve haftada 2 kez akşam yağla. Sabah yıka. Faydasını çok görürsün. Bunun dışında herkese önerim: ERKEKLERE ÖZGÜVENSİZLİĞİNİZİ GÖSTERMEYİN.

konu bana çok da iyi niyetli gelmedi öncelikle bunu söylemek istiyorum. kendini bu kadar batıran bir insanı ilk defa görüyorum. özellikle kapalı olduğunu belirtmen de ayrıca saçmalık olmuş...

BODYTEC. Direk araştırın netten. 25 dakikalık seansı 6 saat spora eşit. Hafta da en fazla 2 seans gidebiliyorsunuz. Çok işinize yarayacak

kusurlarini gizleyen guzelligini sergileyen gecelikler giy. ben oyle yapiyodum. 2 dogum sonrasi guzellik kalmadigindan anane geceligiyle yatiyorum artik

Yorumlara gel ya Bende kilo alsam benim esimde muhtemelen kalbimi kırmaz veya bunun için beni terk etmez hatta o halimle beni guzel gormeye calisir. Ama bir gercek var ki esim yagli bingil bingil vucut sevmez bunu biliyorum ben. Niye sevsin ki yani neresi cekici o sarkik gogsun burusuk portakal gibi basen kalca, gobek? Kaldı ki amman zaten dogum yapinca bozulcak takma butun kadinlar evlenince kilo aliyor muhabbeti ayri bir sacma ben 22 yasindayim benim annem hala 48-50 kilo civari fazlasi yok kadinda yani rahat rahat bikinisini giyecek vucudu var tamam manken gibi muhteşem demiyorum ama gencim diye gecinen bicok kizdan iyidir. Evlenince kilo alanlarada babanin evinde sana ekmek vermiyorlar miydi diyede sorasim gelmiyor degil :)) Saklamak yerine spora basla konu sahibi keske nisanlim gorecek diye degilde onceden aynada gordugunden memnun olmadigin icin onceden yapsaymissin.

çok az bir sporla fıstık gibi gerilebilir vucudun önemli değil, hem zaten evlenip bir kaç yıl geçince de sarkmaz mı vucut hep bekarlıktaki gibi mi olur sanıyorsun hiç öyle değil, hele çocuktan sonra zaten kadınların büyük bir oranında sarkma çatlama görünüyor hangimiz manken gibiyiz ki, hem zaten tesetturluymussun dışarda kimse bilemez nasıl olduğunu, bir de o işi yaparken hep aydınlık odada mı olucaksın sanıyosun :) genelde gece falan yapılıyordur ve çatlak vs göremez, hem evliliğin ilk yıllarında da adam aşk sarhoşu olur nereden bilebilir ki. Çok az spor yap ama hemen toparlar fark eder o emin ol, birde kötü yerlerine fondoten sür ben hep öyle yaparım diz kapağı olsun lekeli sırt ve omuz başı vs..

Pilatese baslayin.

Yine mi eski konu Misir_Prensesi

Çatlaklar çok zor, sporla filan düzelmez tabii ama kantaron yağını çook fazla duyuyorum. Hamileler çatlamasın diye kullanıyor ama çatlaklarıda geçiriyor derler. Ayrıca eşim kafasına dikiş atılmıştı sonrasında bi ilaç önermişleri düzenli olarak kullanınca görünümdeki renk farklılıklarını azLtıyor. Saçlarına gelince istersen kemoterapi görenlere sonradan verilen bi bileşim var sampuana katıyorsun saçları aşırı dolgunlaştırıyor. Kendimde kullanıyordum ama hamileliğimden beri kokusuna dayanamıyorum. İstersen özelden yazarım. Çok rahatsız olursan ülkemizde kadınların büyük çoğunluğu zaten ışık açtırmaz bende dahil :) rahatsız olduğunu söyleyip kapattırabilirsin ama nişanlın seni gerçekten seviyorsa bu kadar ufak şeyleri kafasıma bile takmayacaktır. Sen onu görmüyorsun ama tut ki çok kıllı? Evlendikten sonra soğur musun? Şahsen ben evlenmeden önce şirkette çalışan arkadaşım bana kızınca sırf ağlayayım diye kollarındaki kılları kollarıma elime filan sürerdi o kadar nefret ederdim. Eşim maşallah doğuştan doğal içlik giymiş ama ne dokunmak ne bakmak rahatsız ediyor ve halaaa çok seviyorum :) böyle şeylerle üzme kendini. İnşallah nişanlının tipi kadar kalbide iyidir ki bunları dert etmez.

kesinlikle plates derim sıkılaşıyorsun hem toparlanıyorsun ben platese giderek 3 kilo vererek 2 beden küçüldüm bilirirm ama bırakma bırakınca gene aynıya hop dönüyorsun aslında çatlağın olmasını anlamadım genelde eti sıkı insanlarda catlak olur diye biliyorum eğer bi anda kilo aldıysanız ondandır çatlakların sebebi

estetik ameliyatlar var toparlayıcı göğüs için falan. bayan doktor bulabilirsiniz.

Bilmem M mavimilena_ Ve bir gün gelir, tüm dualar kabul olur. tek ayak

Bence p90x3 yapmalısın. Vücudunu baştan başa bir düzenlemiş olursun. Saçını su dalgası yaptırırsan hacimli gidecektir bir süre. Genital bölgede gerkesinki farklı bu şekilde kabullennesi kazım sonuçta buna bshane bulunanaz ki komik olur. Çatlarlar geçmiyor sanırım ama çok belliyse belki vücut makyajı yapabilirsin ilk günlerde rahatlatıcaksa. Herşeyden önemlisi kendini böyle eziklersen beğenileceğin varsada beğenilmezsin

Amannnn tatlııım dert ettiğin seylere bak Allah aşkına sen onu seviyosan oda seni seviyosa gerisi teferruat... sen gene elinden geleni yap plates yap mesela cok ise yariyo bende 3 ayda 12 kilo verdim ama sporla toplaniyo vucuterak etme sen... hem belki nisanlin bunları takmayacak bile kafasına... benimde eşim cok fit ama ben kilolu dobiş bi kadınım... kendini salma ama cokta kafaya takma

Kardeş! Şikayet edebiliyor olduğun bir vücudun var, daha ne?

Göğüslerin için bişi diyemem ama ardıç yağını cilt güzelliğine kullanıyorlar her gün surulurse doğum çatlaklarına bile iyi geliyomus. Ama cidden cildi güzelleştiriyor. Ayrıca kudret narı yağı de yüz güzelligi için sürülüyor. Yumuşak bedenin için spor yap şimdi kecmeklerde plates felan yapılıyor baya sertleşiyosun. Dört ayda baya yol kat edersin. Kendine stres yapma o kadar seni olduğu gibi kabul etsin.

Fizik elbette ki önemlidir. Biz de karsimizdakinden bekleriz bunu. Öncelikle bunu nisanlinla paylasmalisin hem sen rahatlarsin hem de bunun çözümü için ugrasacagini söyleyip onun da desteğini alırsın seni gerçekten seviyorsa. Spor yapmalısın. Zannedersem spor yapmadan zayiflamissin sen. Şu an tek çareniz seni sikilastiracak spor. Ruh güzelliği önemli ama bizler de insanız gerçekçi olalım

Ben de aynı durumdayım canım evlenmeden önce söyledim vücudum çatlak dolu diye sadece hımm diye cevap verdi eşim. Günah benden gitti anlayacağın ☺. Evlendik, dikkatini başka şeylere vermekten çatlakları gördüğü yok ☺.

Nişanlının da vücudunda kusurlar vardır merak etme. Podyumdaki mankenlerin bile bacaklarına falan alçı gibi makyaj yapıyorlar, en güzel kadınlar bile kusurlu. Bir de spora başla kendini iyi hissetmen için.

Nisanlin sana kurban olsun begenmezse hih

hemen squat programına başlayın

4 ayda baya farkeder bence. 15 günde 1 hamam. kese sauna vb. en önemlisi bu. Hergün 1 saat spor. Plates aerobik sguat vb. Karın ve bel bölgesi için hergün 15-20 dk duz mekik yan mekik. yani toplamda 1.5 saat spor. Evdeyken saçlar hep açık kalsın patene argan yağı yapın. Vücudunuza Johnson bebek yagi kullanın. Bunları yap. 4 ay sonra manken ajansına kaydını yaptır.

valla arkadaşım ben çatlak olayına takılmam da, takan da var tabi ki. nişanlınızda güzellik takıntısı varmış tesettürlü arkadaşlardan belki örnekler gelir kendi yaşadıkları ile alakalı. yine de kendinizi bu kadar üzmeyin, çok içinize dert oluyorsa nişanlınızla konuşun madem, başka yapacak bir şey gelmedi aklıma maalesef

Canım seninle vücudun için evlenmiyorya bu adam.. Merak etme hic öyle korktuğun gibi olmayacak bnde senin gibi tereddutlerimle evlendim ya beni begenmezse diye simdi diyorum ki onu kim begensin.. Adamlarda öyle ahım şahım olmuyor merak etme.. Çok rahatsız hissedersen kendini ışığını los tutarsin hep los ışığın kusursuz gosteremicegi bi vücut yoktur bnce.. Şöyle sekil güzel gecelikler al kendine bide bak gör nasil döndürürsün basini.. Kimse mükemmel değil o TVde gördüklerine bakıp kendinle kiyaslama bos yere makyaj güzeli onlar.. Sen herşey güzel olacak de rahat tut kafani...

Spor yapmalısın sıkılaşmak için. Ancak yediklerin de en az spor kadar önemli. C vitamini ve lif ağırlıklı beslenirsen daha doğrusu sağlıklı beslenirsen büyük oranda saç sorunların da hallolur, cilt sorunların da. Çatlaklar için yapılacak bir şey yok mutlaka ama zayıf ve sıkı bir vucut kapatır o açığı.

Yahu evlenince birbirinin öyle hallerini görüyorsun ki aşık olunan tip değil vücut da değil adam seni seviyorsa afedersin memen olmasa da sever cok kafana takma bence

Merhaba arkadaslar. 4 sene once 1 yilda 13 kilo verdim. 38 beden giyiyorum. Tesetturluyum ve disaridan bakildiginda guzel bir fizigim var saniliyor ama icini bi bilseler Simdi nisanliyim. Nisanlim beni hep tesetturlu gordu haliyle. Kismetse Şubat sonunda düğünüm olacak. Ama ben evlilikten cok korkuyorum. Bacaklarim kalcam basenlerim ve en kotusu de goguslerim catlak içinde. Lazer epilasyon yaptirdim ama bacaklarim pütür pütür ve kilcal damarlar belli. Goguslerim vucuduma gore buyuk ama dik ve diri degil. Biraz sarkik, yumus yumus. Genital bölgem çok koyu renk pek de estetik degil. Saclarim seyrek cansiz ve hatta dokuluyor. Sacimi yapinca cok guzel ama dogal hali degil... Kizlar cok dert yandim biliyorum ama gercekten ne yapicam bilmiyorum nisanlim cidden guzellik takintisi olan biridir. Kendisi de yakisiklidir hem. Beni begenmeyecek belli. Sesini cikarmaz yani beni kiracak seyler demez ama begenmemesi beni cok üzecek Sizce 4 ayda degistirebilecegim biseyler var midir? Ek: en onemlilerden birini unutmusum; vucudum yumusacik. Bacak iclerim gobegim sirtim vs hiç sıkı degil. Bilmiyorum az zamanda spor bi ise yarar mi..

Güzellik geçici vs demişler doğru ama güzellikte genç bir bayan için hele ki evlilik arefesinde önemli. Kaldı ki nişanlında önemsiyormuş haliyle. Ama ben senin çok da kötü olduğunu düşünmüyorum. Sana reformer pilatesi öneririm kilo değil sıklaşma için yapılır ve senin için uygun olanı reformer in bir seans bir saat 100 tl falan bende ucuz bir yer arıyorum şu sıralar.10 seans da ciddi farklar görebilirsin. Çatlak vs herkes de vardır canım senin grimsi falan mı ben solayuma girince belli oluyor sana da solaryum öneririm hafif bronzlaşırsan cilt kusurları daha az belli olur. Lazer epilasyon tüylere mi gittin onun da faydası olmuştur eminim. Profesyonel cilt bakımı yaptır saçlarını değişik bir renge boyarsın havalı bir şey farklı yönlerinle begendirirsin kendini. Saçların için çam telebenti alabilirsin şampuanın içine bir kaç damla dalatırsan çok faydasını görebilirsin saç dökülmesini önlemek için. Spor salonuna yazılabilirsin ya da reformere yazılacak bütçen yoksa pilates seti alıp evde yapabiirsin. Keşke daha önce başlasaydın söylediğin kusurlar en fazla 9 aynını alır düzelir ama 4 ayda da çok beğeneceğin bir vücudun olabilir canım

Agkh kız çoktan evlenmiş ya belki bebeği bile olmuştur T tahterevalli23

Vücudunun hatları, sıkılığı, çatlaklılar hiç önemli değil tatlım. Neler duyup görüyoruz en güzel kadınlar aldatılıyor. Önemli olan eşine kendini iyi sunman.. Sex i baybdol ve iç çamaşırıyla cilve ve kurlarlarla eşini baştan çıkarabilirsinn. Benimde vücudumda kusurum var ama eşim bunun farkına bile varmıyor. Dert etme kendine.

güzellik takıntısını ben anlamıyorum açıkçası sevince göz görmez diye düşünenlerdenim

Bendede catlaklar var ve bir sürü sey denedim. Hic biri fayda etmedi. En son tv de bir doktoru dinledim. Catlaklar derinin altinda oldugu icin yapilacak hic bir sey yok. Yaglar kremler vs. Gecicidir. Bunlar para tuzaklaridir inanmayin demisti. Lazer bir kisim düzeltebilir ama oda cok belli olmaz demisti. O gündür catlaklarimla yasamayi ögrendim. Evli degilim ama kardesim mozaikim diyor bana :) Arkadaslarinda yazdigi gibi erkeklerin vucudu hicde güzel olmuyor yinede bizim gibi kafalarina takmiyorlar. Hatta gurur bile duyuyorlar o pis killarla...

Spor ise yarar elbette. 4 ay kısa bi sure değil karın bacak sırt çalış epey sıkılaşırsın. Bi de vücudun için bir daha sakin iğrenç deme sağlıklıysa en önemlisi o.

Ben 36 bedenden birden 76 kiloya ulasmistim. Tamamen stres kaynakliydi. Bundan seneler önceydi ve o zamanlar ebru şallı TV de platis yaptırıyordu. İzliyodum fakat o kadar yapmıyorum Bi ggün artık nefret ettim ayna da kendimden. Sonra bi iç hastalıkları klari uzmanı vardı TV çıkan. Onla bağlantıya geçtim. Bana uygun bi diyet listesi gönderdi. İki ay hiç bıkmadan platrs ve sağlıklı beslenmeyle 11 kilo verdim. Tam da sizin sorunumuzolan yyumuşaklık bende de vvardı. PPlatrs bundan kurtulmayı sağladı. Belki çatlaklara fazla faydası olmaz ama sıkılasmaya faydası kesinlikle olacaktır. Saçların deri sorunun dan dökülüyor olabilir. Bi dermatologa git istersen. Benm de saçların hep sorunlu olmuştur. Bugünlerde elseve mucizevi yaği kkullanıyorum. Sanki ise yarayacak gibi. Sizde bi başlayın isterseniz. Çokta takmayin kafayı. Biseyler yapıyor ve ufak ufak sonuç sonuç alıyor olmak bile iyi hissettirecektir :)

Bence vaktin var spor salonuna yazil zumba falan yap benim bir arkadasim 2 3 ayda muthis sıkilasti faydasini gordu ayni zamanda dengeli beslen. O kilolari hizli verdigin icindir bence catlaklarin dogal seyler dene eger beyazlasmadilarsa geciyorlar ama kirmiziysa biraz zor benimki sporla gecmisti kendiliginden yani dene bence

Tavsiyeler verilmiş zaten onlara değinmeyecegim. Bahsettiğiniz şeylerin hiçbir önemi olmadığını eşinizle aile huzurunu tattiginizda anlayacaksınız.

Bir insan seviyorsa çatlakmış, basenmiş, kiloymuş gözü görmez ki. Kendisinin senelerce yakışıklı kalacağının garantisi var mı? Eğer vücudunun yumuşaklığından o kadar rahatsızsan 4 ay az bir süre değil. Spora başla. Ama salona git. Onlar ne için nasıl çalışman gerektiğin konusunda yardımcı olur.

Beni boyle sev seveceksen, oldugum gibi goreceksenheyy yavrum heyysporunu yap, dengeli beslen, sur kremlerini kendin icin ama kocan icin degil!

ayy canımm. bende senle aynı dertten muzdaribim. bende deli gibi kilo verdim zamannda ne kadar salakmışım diyorum. şu an kalçalarımda benim sıkıntı. dediğin gibi yumuşacık ve çatlak içinde çok kötü benimde dışardan bakınca güzel ama bi de içine bak. çok moralim bozuluo. şu an evlenme durumum yok ama ilerde olursa ne yaparım diye düşünüyorum. acaba kavitasyon yada masaj tarzı şeyleri mi denesek. ona da çekiniyorum ama gitmeyi düşünüyoruma aslında. lazerede gitmek istiyorum ama ondan da çekiniyorum. ya burdan olmuyo özelden mesaj atsam olur mu? lazerle ilgili bişeyler sorsam

Genital bolgenin estetik olmamasi nasil oluyor? Nesi farkli ki

aynadaki görüntümüzle karşıdan birinin bizi gördüğü şeklimiz çok farklı. yani hiç bi zaman asıl görüntümüzü göremiyoruz aslında çokta şeyapma yani :) çatlaklar içinse kantoron yağını önerdiler bende deneyeceğim.

Kendiniz için değil de bir başkası için güzel olmaya çalışmanızda bir sorun var bence. Eğer bu zamana kadar kendi mutluluğunuz için güzelleşmeye ve spor yapmaya özen gösterseydiniz şu an böyle bir derdiniz olmazdı. Ama siz güzelleşmek için evlilik arifesini beklemişsiniz resmen. Siz hiç nişanlısı vücudunu beğenmeyecek diye endişelenip bunu dert eden bir erkek gördünüz mü? Ben görmedim. Siz de bu kadar takılmayın bence. Evleneceğiniz kişinin de bir sürü vücut kusuru olduğuna süpheniz olmasın. Düzenli spor yapmayan çoğu erkeğin göbek bölgesi yağlıdır. Ayrıca erkeklerin yarısından fazlasında kıl ve vücutta sivilce, siyah leke sorunu vardır. Kısacası evleneceğiniz kişinin de vücudun da kusurlar var.

Herkes söylemis bnde söylemek istedm benımde 2 tane kızım var emzrdgm icım gögüslerm sarktı bende hergün düzenlı hareket yapmaya çalısıyorum gögusler icınde agrlıklarla hareket yapıyorum kendıne göstermeye başladı. Sana tavsıyem kendı saglgn içım spor plates falan yap.

Bence hic çaktırma. kendine güvenin yokmuş gbi yaparsan daha kotu olur. ama çatlak herkeste vardır çok düşünme. saçlarını 1 ayda kurtarırsın zeytinyağı cewizyagi badem. sampuaninin içine cam derebentin koy sağlıklı uzasın.4 ay boyunca hic durmadan spor yapabilirsen göğüslerin toparlar. kilcal damarlar ve pütürlük biraz zor

Bence sana fazla geliyodur herkesin catlagı var :) diğerlerininde çözümü var kesin net olurmu bilememde en aza indirirsin bence:) çatlakları azaltan yağlar vardı eczanelerde sanırım birinin ismi Bio-oil, evde hazırlanan doğal karışımlar var, yapmadım ama internette hep okudum çok iyi geliyormuş, keselenmek de iyiymiş, ayrıca spor yap bence göğsün için daha doğrusu her yerin için:)... genital bölgeyi bilemicem ama limon rengini açarmış öyle duydum çok yapmada yinede tahris etmesin

Canimm mutlaka spor yap, çok toparliyo.. Gözü çok rahatsız eden bi sıkıntın yoksa konu açıp nisanlinin dikkatini cekmene gerek yok. Farketmeyecegi varsa da gozune batar çünkü. Senin burda gerçekçi olman lazim. Eger cidden göze carpan bi estetik sorun varsa bunu güzel bi dille duyur. Ya bacaklarimda boyle napsam gitmiyo diye abartmadan dert yakin ve tepkisini ölç. Eger çook hassasiyeti varsa sana bi çözüm önerir canım benim.

Ay benimde catlaklarim var ve koltuk altimda genital bolgemde koyuluk var. Expigment adinda bir krem var eminim faydasini goruceksin istersen arastir bi zaten almaya ikna olursun. Benimde goguslerim pek iyi sayilmaz yani cok ayrik birbirinden ama bunlarin hiiiicbirisi sorun degil biliyor musun? Onemli olan senin kendinle barisik olman sen kendini begenirsen zaten herkes seni begenir. Ki sevdigin adam zaten seni her halinle begenir ve anladigim kadariyla erkekler boyle ufak tefek seylere de pek takilmiyor kesinlikle ben dış gorunusunde onei oldugunu dusunurum fakat boyle ufak tefek seylere takmamak gerek senin elinde olan birsey degil sonucta emin ol sen bi kadinsin ve cok cok ozel birisisin ve bende eminim ki mustakbel esin icinde oylesin icini rahat tut! Ayrica sporu kesinlikle tavsiye ederim a dan z ye hersey icin faydali yasam kaliteni arttirmak icin birebir! Bunu okuyan tum kadinlar hepiniz birbirinizden guzelsiniz bunu aklinizdan cikarmayin lutfen

taktığınız şeyler saçma bence. siz eş adayını yakışıklı demişsiniz. bu size göre tabi ki... o da eminim sizi begeniyordur, yani gönül kimi severse güzel odur. takmayın. bir şeyler yapacaksanız da önce kendiniz için yapın. saygılar

Benim eşim de beni çıplak görmedi evlenmeden önce hep bol ve olabildiğince kapalı giyinirim ben hiç düşünmedim beni beğenir mi diye hatta balayı için plan yaparken mayom eskimiş yenisini almak lazım falan dediğim de adam bana bikini giy dedi. Dedim bu fizikle bikini giyilmez göbeğim var selülit desen almış başını gidiyor zayıf değilim yakışmaz dedim. Hiç önemli değil dedi. Evlendik 1 sene içinde 14 kilo aldım kendimi hiç beğenmiyorum ama eşim en ufak birsey demedi aşkı da değişmedi. Tam diyet yapmaya başladım hamile kaldım şimdi hepten kilo alacağım. Benim eşim de çok bakımlı fit kendine dikkat eden bir adamdı evlendik evleneli 10 kilo aldı göbeği ile mutlu mesut yaşıyor ben takmıyorum göbeğine çünkü onu o olduğu için seviyorum doğal olarak eşim de beni ben olduğum için seviyor. Yani demem o ki seni gerçekten seven kalbini sever merak etme ama plates yaparak 2 ayda bile sıkılaşırsın

Bunu bu kadar kafaya takmanızı tuhaf buldum. Hele "iğrenç" kelimesini çok yadırgadım. Hiçbirimiz manken değiliz. Her kadının vücudunda estetik bulmadığı şeyler olabilir. Önemli olan karşınızdaki insanın sizi nasıl gördüğü. Nişanlınız sizi gerçekten seviyorsa çatlaklarınızı da sever, yumuş yumuş vücudunuzu da sever. "Güzellik" dediğimiz şey bir göz yanılması. Bugün kendinizi mükemmel bulursunuz, yarın başınıza bir kaza gelir ve hepsi elinizden gider.

Aa bu bildigimiz topuk tasi yaanianladim canim cok tesekkür ederim diger adinin ponza oldugunu bilmiyodumtamam o zaman ben kalin bi kese kullanayim, dedigin gibi o tahris edebilir . push ; francesca Hayat 1 gündür, o da bugündür.. tek ayak

vücut peelingi yap. ya da ponza taşıyla hafifçe zedelemeden masaj yap pütür yerlere. geçirir.

Gayet normal yazmıştım ama madem daha kibarını istiyorsunuz buyrun, Misili kiniyi ikiyip binin sirin idilicik bir dirim ilmidiğini idrik idibilirsiniz kiniyi hirtlitmik yirini.

Bende bacaklarimdaki batik izleri yuzunden evlenmekten korkuyorumm ve benim bacaklarimdada catlaklar var M e g g Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

çatlaklar geçmez ilk günler için solaryuma gıdıp bıraz bronzlaşabılırsın. hafiflemiş görünür. gögüsler için duş sonrası soğuk şok yap. sıkılaştırıcı krem al gögüs için. spora başla.

Çatlak kimde yokkı Plates yapın sıkilasirsiniz Takmayın genelde herkesin saçı bakimsiz kotudur. Ne sanıyorsunuz ki nisanlinizin da sabah ağzı kokacak. Onunda saçları dağınık olacak. İnsanlık hali. Hiçbirimiz dizilerdeki kızlar gibi uyanmiyoruz ya da gezmiyoruz.

Herkes yazmis ama bide ben yaziyim dedim. Esin seni sevdikten sonra asik olduktan sonra hicbi kusurun onemi kalmaz onun gozunde. Her kusurunu ayri sever. Hicmi ornek yok etrafinda. Ne erkekler var ama yanlarindaki kadina bakiyisun manken. Ama gonul onu sevmis. Askin gozu kordur. Hangimiz dortdortluguzki. Senin kusurlarin sana batiyo haliyle ama hicte kafana takilcak seyler olmadigini evlenince goreceksin. Evlilik 2 mukemmel vucudun birlesmesi degildir. Duygularin dusuncelerin birlesmesidir. Sen saniyomusunki nisanlin seninle guzel gordugu icin evleniyo. tabiki hayir. O seni seviyo. Her halini sevecek. sende onu. Hem guzellik gelip gecicidir. 10 sene sonra nehale gelicez kimbilebilir. Ozmn bosanilirmiydi. Hic takma bile kafana. Ayrica sakin nisanlina bunlari anlatma. Kendini sevmedigini kendine guvenin olmadigini gostermis olursun.

Cok tesekkur ederim arkadaslar. Insallah hep bosuna takmisim derim evlendikten sonra. Sanirim luzumundan fazla takiyorum bu estetik guzellik olaylarini. Belki de onceden kilolu olmam ve o zamanlar kendimi cirkin gormemin etkisi gecmemistir. Yani şu dedigim cumle bile aslinda takintimin eseri baksaniza :) Baska tavsiyesi olan varsa cok iyi olur Kaizen

Canim bnde ayni senin gibi gercktn kilo verdim catlaklatim cok kotu oldu bnde nisanliyim subatta insallah evlenicez onemli olan huy bnce sikma canini seni seven boylede sever inan bana sadece spr yap o cok iyi toparlar die biliyrsm

@Summe T tahterevalli23 arkadaşlar 3 yıllık evlı bır bayan olarak soyluyorum. eslerın genıtal bolge kararmasını sorun edecegını zannetmıyorum. genıtal bolgemız bıze gore goruntu acısından hos gorunmeyebılır eve ama erkeklerın cınsel yonden rahatsıtlık duyacagını zannetmıyorum. kaldıki her bayanın ozel bolgesı ten rengınden ortalama 1 veya 2 yon koyudur. dert etmeyın. cunkı es dert etmıyor bu konuyu.

konu sahibi zaten özgüvensizlikten yakınmış bu yorum neden anlayamadım.

Ben ortaokulda kiloluydum. Liseye geçerken birden kilo verdim. 14 yaşımdan beri yani yaklaşık 12 yıldır zayıfım. 50 kiloyum hamile halimle bile dikkat ediyorum yeterince yemeye. Benimde bacaklarımda çatlaklar var sadece. Ama eşim çatlakları farketmedi bile şu ana kadar. Takmaz çünkü çatlak olmasını. Evet kilo sevmez, fiziğe dikkat eder, onca yıldır fiziğimi çok beğendimi söyler ama bacağımda oluşan çatlaklar benim gözüme batıyor sadece. Göğüslerin büyük olması, kalça bel inceliği ve yüz güzelliği etkiliyor erkekleri ama kalçası, göğüsleri sıkı değil demiyorlar büyüklüğü etkiliyor biraz. Bende takıntı yapmıştım ama eşim farketmedi bile üstüne de epey beğendi :)) Sorun etme kendine . push ; sarra13 Ahmet Arhan'ım <3 Annesinin minik oğlu<3 tek ayak

Boşver canım biz taş gibi evlendik de ne oldu hemen hamile kaldım şimdi vücudum sarkmış ve çizikler içinde. Zaten herkesin vücudu manken gibi değildir herhalde.

Sağlıklı olduğunuz için şükredin. İğrenç vücudum tabiri hiç hoş değil.

ben vucut guzelliginin o kadar onemli olduguna inanmiyorum onemli olan gonlunu hos tutman bide guzel kokman temiz olman lazim

O takma, oda takmaz huzur olursa görünmez filan diyenler benimle aynı dünyada yaşamıyorlar sanırım. Erkekler böyle konularda gayet acimasizdir yani. Güzellik hele onlar için çok çok önemli bi etkenken.

Mesela konuyu okuyup bunun sorun edilecek bir durum olmadığını idrak edebilirsiniz konuyu hortlatmak yerine.

dört ay bile olsa pilates yap sıkılaştır vücudunu yürüyüş yap bol bol iyi mi. çatlaklar için yapılacak bişe yok ama pudra fondöten falan kullanabilirsin bi süre yani eşinin gözü alışana kadar.

Karanlik ve yorgan altı Bu tur dertlere çare :)))

Bol su tüketin, spor yapın, önünüzdeki süre yeterli bence, imkanınız varsa hamama gidin, peeling yapın, gidemeseniz bile evde kendinizde yaparsınız, kahve peelingi işe yarıyor pütürler için, ayrıca hamamlardada oluyor peeling masaj hizmeti,, diğer arkadaşların dediği gibi çatlak için yağlar var, onları deneyebilirsiniz. Fizik güzelliği evet önemli değildir ama minik kusurlar ) kapatılınca özgüven yükselir.. Hayırlı olsun ayrıca.. D damdan

Çok uzun ve yanlış bir şey yazmak istemiyorum. Google yazın çıkar, gidip hocasıyla görüşürseniz de çok daha iyi bir bilgiye sahip olursunuz.

ışıklar kapandıktan sonra kimse bir şey görmez merak etme

Badem ya da kayısı yağı bunlardan biri çatlaklara iyi geliyor. Doktor söylemişti banada. Yaülar cidden baya faydalı oluyo aktardan alıp düzenli sürebilrsin 4 ay boyunca. Genital bçlge karalığına göre de eczaneye bir bayana sorup ona göre kremler alabilrsin. Ya da bir doktora gidip sormalısın nişanlına çaktırmadan. Saçların içinde badem yağı iyi gelir. Saçına bakım maskeleri uygula. Bir kuaföre git ve ona danış. İnternetten biraz araştırma yap. Vücuduna gelincede bırak 4 ayı 1 ay yapsan dehşet diyip altını çizerekk yürüyüş yap günde 1 saat tok karna günün aynı saatleri olsa iyi olur baya tempolu ama öyle yavaş değil 5 6 km yürümeni tavsiye ederim mükemmel işe yarıyor. Bence bu kadar dert etmemelisin Bende çok kilolusun filan zannettim. bunlar çzülecek şeyler biraz bakımla hallolur. Bende zayıflamaya çalşıyorum çok kilo aldm yine ayı gibi oldum resmen 175 boyunda 79 kiloyum zayflayıp 69 olmştm geri çıktım.

spor yapmazsan istediğin kadar estetik ol krem sür sıkılaşmazsın

Koluk alti icin denemistim ve ise yaradigini dusunuyorum :) banyodan 10 dk once surup ole banyo yaptim :)

İnternette okumuştum bi kadının 10 yıllık doğum çatlakları geçmiş. 1 yıl boyunca hametan, madecassol ve acnelyse kullanmış sorunlu bölgeye masaj yaparak yedirmis çatlakları geçmiş kilo sebebiyle olusanlar daha kısa surer diyodu bilemedim bi dene istersen. Saçların için keratin takviyesi de bi seçenek ama bi aktardan mecidefendinin yağ karışımları var saç için ondan al çok güzel besliyolar saçı fiyatı da 15 TL falan. Bi de denemedim hiç ama bebek sampuanina doğum kontrol hapı ezip katiyolarmis saçı hem besliyomus hem de gurlestiriyomus.

Sacmalik neden olsun? Saclarimdan dert yaninca zaten soracaktiniz onceden soyledim. Ama kendimi fazla batirdigimi soylemen biraz moral oldu dogrusu

Valla benim esimde çok güzellik takıntılı bi insan evlenmeden önce makyajsz bile gormedi şimdi her halimide goruyo hiç bisey de demiyo her zaman bakmli olcak halimiz yok her gün makyajımi yaparm sacimida yaparm ama yapmadgm günlerde oluyo agda yapmayi erteledgm zamanlarda onlar çok mu mükemmel ayrıca kusursuz olacaksınız diye bi kural yok

Canım bence çok takmaz ya erkekler yumuşak bayan seviyorlar. Sen kendin çok takıyorsun belli ki hangi bölgeden rahatsızsan yaz nete bi sürü sıkılaştırıcı hareket çıkıyor. 1 ayda bile baya fark eder tabi düzenli yaparsan. Saç için bişey diyemeyeceğim kelin ilacı olsa misali :)

Bence sıkılaşmak ıcın bıseyler yapabılırdınız.. Son anda hıcbısey yaplmazkı.. Soyledıklerınız yılları alan deformeler.. Bı anda duzelmez

Erkekler takmaz diye bişey yok. Benim eşim de çatlağı takmaz öyle ama kilo sevmez mesela ki bende biraz kilo fazlasıda var vee diyor yani sen böyle de çok cicisin demiyor. Tamam çiçirkin de demiyor ama sonuçta ben biliyorum fit seviyor. Ben geçen sene kilo verirken aynı zamanda yürüyü pilates yaptım ama ne yazıkki pilates yaparken kilo veremedim aynı şeyleri yalnız yürüyüşle yapınca kilo verdiğimi fark edince bıraktım. Yalnız bir aydan fazla yaptım gören herkes ama herkes ne kadar zayıfladığımı taş gibi olduğumu söylüyordu hatta. Ben de diyordum gram vermedim. Ama bildiğin sertleşiyosun şekle giriyorsun. 3 ayda vücudunu tanıyamazsın o kadar diyeyim haftada 4 kere falan yapsan Bence bir an önce başla

hafif göbeği de unutmayalım. önceden sıfır göbekti. yine ben ucuz atlatanlardanım. M

spor sıkılaştırır ve göğsünde sarkma varsa biraz toparlar. Kendine dikkat et ki evlendikten sonra kocanın beğenmemesinden ziyade doğumdan sonra "duba" gibi olmayasın. Erkekler seviyorsa beğenir ama yatak odanızı ayda 1 ziyaret edecek hale de gelebilir. çekici görünmekle güzel görünmek arasında fark var. Sana verilecek estetik lazer tavsiyeleri seni kısa bir süre idare eder. daha kalıcı çözümler bul.

Sanıyor musun ki her evli kadın Victoria screet mankeni?

Nişanlınız yakışıklı olabilir ama mükemmel değildir o da. Herkesin kusurları oluyor. siz bence kendinizi doldurup üzüyorsunuz. Çatlaklarınızla, seyrek saçınızla yada sizin deyiminizle dik olmayan göğüslerinizle bile güzelsinizdir ben eminim. Yoksa o "mükemmeliyetçi" adam nişanlınız olmazdı. Düğününüze odaklanın. Mutluluklar diliyorum :)

Zaten seni seviyosa hicbiseyi takinti etmez meraklanma

Merhaba. Bodyteci ilk defa sizden duydum.. biraz bilgi verirmisimiz?dean az ücretleri ne kadar?Kaç kere gitmek gerek,?

Zayifsaniz catlaklar pek sorun olmaz. Ben de kucukken kiloluydum cok kilo verince haliyle catlaklarim oldu. Esim kilo sevmez ama catlaklara takilmaz. Hatta isim takmisti pitirciklar diye Sen temiz, pak, bakimli, mis kokulu ol seni seviyorsa takilmaz uzulme...

Ne demek bu güzellik takıntısı? Güzellik geçici birsey. Ask sevgi daha önemli. Bunlara kafanı yorma

Ya ben de güzelliği onemserim fakat Sizinki sağlıksız bir noktaya gidiyor artık. Kendiniz için değil başkasına beğenilmek için gereksiz bir çabanın içine girmeye hazirsiniz. Ya sanki erkekler çok mu mükemmel, hepsinin vücudu Ronaldo gibi mi, hepsi mi seksi yanı? Yok değil, selulit olmasa da kocaman gobegi ve iğrenc derecede yoğun göğüs kılları olan erkekler var ve hiçbiri bir kadın kadar dert etmiyordu emin olun. Hatta bir ara akım bile başlattılar dad body diye, neymiş kızlara baba vücudu denen, killi göbekli vücut tipi cazip geliyormuş. Bunu düşünen bir de üzerine akım haline getirmeyi başaranbir eerkeğin zihnini acayip merak ettim, müthiş bir pazarlama dehası yanı. Biz de daha yok popom kalksın, yok ağda izlerimdi, yok goguslerdi deyip duralım. Ben ideal kilomda, iyi bir vücuda sahip olacaksa bunu korumak iiçin çaba sarf edeceksem, o halde karşıma gelecek erkekte baklavali, kilsiz, bakımlı olacak öyleyse. Bir cicege böcek yakışır mi hiç?

1.59 boya 71 kg yi gördüm evliliğimin ilk yılı. selülitte oluştu. valla ben takıyordum şişko oldum nasıl vericem bu kiloları diye üzülüyordum adamın gözüne gözüne sokuyordum. valla eşim hep gel bir de benim gözümden gör kendini çok güzelsin derdi. hiç şikayet etmedi hala da fazla kilom var ki eşim ideal kilosunda kendine bakar. demem o ki seven insanın gözüne sivilce gamze görünürmüş. eğer eş adayınız sizi gerçekten seviyorsa bunlar gözüne batmaz. kendinizi sevin ve kendinizle barışık olun.

Boyle seylere takilma o senin hayat arkadasin kocan olacak her halini sever alisir sen kendini salma iyice birakma yeter.. benimde makyaj takintim vardi 4 sene ciktik beni adam hic makyajsiz gormedi ve makyajli halimle makyajsiz halim baya farkliydi hep kafaya takardir adam sabah kalkio beni makyajsiz gorur diye ondan once kalkip makyaj yaptim ilk evliylen 1 ay usenmeden devam etti bu boyle sonra baktim kendime eziyet.. esimde fark etmis olacak ki her halin bana ayni geliyo vs... guzel sozlerle kandirdi beni sonra biraktim kendimi kasmayi

bende evlenince gayet fittim 54 ile evlendim 2 ay sonra 56 ile hamile kaldım 70 ile doğum yaptım. daha ilk çocukda vücudum deforme oldu. gögüslerim çatladı ve sarktı. karnımda çatlak yok Allahtan. çokhafif selülütlerim var. eskisi gb sıkı değilim. şu an 59 kiloyum. saçlarım dökülüyor bebeğim emdikçe vitamin kaybı yaşıyprum. merak etme çokta fit olsan yinede deforme oluyor bir zaman sonra. yinede elinden geleni yap ama çok kafana takma düğünün yakınmış ona mutlu ol.

Bu forumun ne avantajı var biliyomusun? 90 kilo, vücudu selülitten geçilmeyen, hayatında toplasan 1 yıl spor yapmamış hatunlar, gelip sana aklın nerdeydi diyebiliyor? Çünkü yorumlardaki tepkilere göre ; hepsi birer vs modeli.. hayaller vs modeli gerçekler türk kadını vücudu

Ponza taşı ayakta sertleşen deriyi ve en serti olan nasırları ovarak yumuşatmaya yarayan törpüleyici bir taş. Köpük gibi delikli bir dokusu var. Marketlerin kişisel bakım reyonlarında ve aktarlarda bulabilirsiniz, oldukça da ucuzdur. Bacağa sürme konusuna gelince cildi epeyce tahriş edebilir onu yerine kalın tip kese daha uygun diye düşünüyorum fazla hırpalamadan tabi.

erkek ler öyle seyleri görmez cnm sende deyipte gözüne sokmam bilmez erkeler yok kıllıyım bacagım catlak vs vs v

Günde en az bir saat plates yap. Kilon yokmus arti birseye ihtiyacin yok. Saglikli beslen. O saclar düzgün yemeyle kendine gelir. Bol su ic. Dört ayda afrodit olunur azimle bunlari yaparak.

Spora degil pilatese baslayin. Youtube da bir suru video var. Pilates sizi 2 haftada sikilastirmaya basliycak hele 4 ayda tas gibi yapar. Gunde yarim saat bile yeterli. Catlaklar icin cildiyeye gorunebilirsiniz. Yada kozmetikcilerde catlak yaglari oluyor bi deneyin derim. Bacaklar icinse duzenli olarak bacak peelingi yaparsaniz 4 aya kaymak gibi olur zaten :) ama damarlar icin doktora gorunun ve son olarak saclariniza haftada bir yag bakimi yaparsaniz cok fazla gurlesir. 4 ay az bi zaman degil. Evrim bile gecirebilirsiniz tum bunlari yaparsaniz :)

Bende sende olanların bi kaçı vardı ama evlenince hiç sıkıntı olmadı eşim sorun etmedi hatta bayılıyor bence sevgiyle alakali diyorum ben. cocugm olduktan sonra haliyle goguslrde sarkma çok oldu yumus yumus aynen bu sıkıntı bendede ömür boyu gidecek sanırım ama takmamak lazimmis ozguven li olmak en iyisi ama başa gelince öyle olmuyor demi. Neyse canımız sağ olsun :)

Bence bütün bayanlarda var bu korku ya beni begenmezse!!! Ben nişanlı yada evli değilim hatta aday bile yok ama vücudumu pek beğenmiyorum selulitim var, çatlak var, Göğüslerim küçük kalçam buyuk , saclarımda beyaz var hemde çok fazla, en çok kafama taktigim şey Göğüslerimde Tüylenme var ama dışardan bakıldığında manken gibisin maşallah diyorlar anlamıyorum ama gerçekten öyle kıyafetle süper fizigim kıyafetler çıktığında FOS

Öncelikle kendin için güzelleş. Kilo al DEMEK senin vücuduna kilo yakışıyor. Saçlar kolay bakımla. SPORA başla ama sikilasmak için olduğunu söyle. Damarlar için kremler var ecz. de satılan. Catlaklar kilo alınca görünmüyor. Nişanlın la konuş. Hayatını riske atma. tesettürlü olmasan anlar diyelim ama şimdi anlayamaz. Eğer vücuda önem veren biri ise üzülürsünuz ikinizde.

Bunlara ek, bol su için, kolejen cildinizi gerginleştirir bunun en sağlıklı yollarının başında kemik kaynatıp çorba yapın için iliğiyle birlikte ve her hafta 1-2 kere kelle-paça çorbası için. Çatlaklar için kayısı yağını masaj yaparak cilde sürün denemedim ama tavsiye duydum deneyenlerden. Yürüyün...

ayak topuklarını keseleyen bi taş. kozmoshoplarda bulabılırsın.

Evlendikten sonra bu düşüncelerinin ne kadar önemsiz olduğunu göreceksin.. Kendine güven kusur dediğin seni sen yapan şeyler..

Siz denediniz mi? İşe yaradı mı? mikimaus Kalır dudaklarda şarkımız

Spor yapsan etlerini biraz sikilasir cnm neden bu kadar kafana takiyorsun ki? Benimde gögüslerim kücük... Push kullaniyorum C gibi gözüküyor ama asil A-B nisanlim sok olucak sanirim evlendikten sonra hahahaha

Güzel fit vücutlu iri göğüslü kalkık popolu olup da kocası tarafından sevilmeyen çok duydum benc eşin hiç sorun etmez sorun etçek olsa tesettürlü olmanı istemezdi Allah dilerse her halinle sevdirir. kusur yeter ki kalbinde ruhunda olmasın güzellik zaten geçici.

Sizde bu kadar kaba olacaginiza biraz daha kibar olabilirsiniz mesela

yanı bır ınsan bır ınsanı sevıyorsa bence sorun etmez sonucta evlenmeden once kımse kımsenın vucudunu oyle tum hatlarıyla gormeyebılır ılıskı meselesı bu. yanlız nısanlısınız zaten bu tarz konuları aranızda konusabılıyor olmanız gerekır bence. nısanlınız sızı puruzsuz cıltlı olarak bılıyorsa tabıkı hayal kırıklıgına ugrayabılır ılk an ama bunu sıze yansıtacagını zannetmıyorum. bende 64 kg ile evlendım. 3 yılımız bıttı ve bebıs arayısı ıcınde kullandıgım ılaclar vs 87 kg cıktım ve bır suru catlagım var daha dogum yapmamıs olmama ragmen. ama ınsan ınsanı kusurları ıle sever. çatlagımız var dıye esımız bızden soguyacaksa zaten evlılıgın bı mantıgı yok. birde zaten bır cok bayan evlendıkten sonra kilo alıyor. ve o fıt vucut ama dogumla ama kılo alımıyla bozuluyor dert etmeyın derım. ama sadece önerım. nısanlınızla aranızda gecen ozel konusmalarınızda bellı bı zaman önce kılolu oldugunuzu zayıfladıktan sonra halıyle vucut degısıklıgı oldugunu paylasın

aklıma gelmişken saçlarla ilgili bir yerde denk gelmiştim onu da paylaşayım sızınle. herkeste olmayabılır ama genelde bazı tessetturlu bayanlarda bu problemı yasayan oluyormuş. sacınız hava almadıgı ıcın gucsuz ve kırılgan oluyor. dısarıda olmadıgınız tum zamanlarda evde yanı sacınızı acık tutun bence. hergun yıkamaya ozen gösterın ve aktardan 40 lı bıtkısel sac bakım yagı var onu kullanın cok ıse yarıyor.

denemiş ve 2 ayda çok güzel sonuçlara ulaşmış biri olarak size umay villa'yı öneriyorum. kendisi pilates uzmanı, kitapları ve dvdleri var. hatta instagramda detoks programları da var. ben detoksunu yapmadım. ama zayıflamaya karar verdiğimde kitabını ve dvdlerini aldım. hiç bir alet edevat olmadan onun anlattığı şekilde dediklerini yaptım ve 2 ayda acayip sıkılaştım.1 gün pilates 1 gün yürüyüş şeklinde. yürüyüşü de onun dediği şekilde yaptım. bacaklarım ve kalçam çok güzel sıkılaştı. öncesinde de çok kilolu değildim ama sıkılaşınca kendime güvenim gelmişti... ne olursa olsun siz kendi beğenmediğiniz noktaları eşinize belli etmeyin. erkekler çok da detaycı değiller. mutsuz olmayın, her şeyin çaresi var

Fiziksel görünüm önemli diyen arkadaslara katılıyorumm, kesinlikle önemli. İnsanın evlenecegi insani görüp begenip karar vermesi gerekiyo. Nisanlin da seni görüp begenmis ki evlenmeye karar vermiş diğer küçük ayrıntıları da erkekler çoğu zaman farketmiyo. Dedigim gibi, goze batan büyük bi estetik sorun yoksa, farettirip dikkat cekme. Gönül baginiz olduktan sonra küçük seyler farkedilmiyoo bile. Rahat ol, huzurunu bozma

1 ay önce doğum yaptım. Eşimin değil ama benim takintilarim vardı. Özellikle çatlak konusunda. Vücudumda hiç çatlak yokken karnimdaki yariklarla tanıştım. Dikkat ettiysen çatlak değil yarık diyorum. Çatlak deyince gucenebilir devasa yarıklar :) Doğumdan sonra hızla kilo kaybetmeye başladım. Bebeğe tek basıma baktigimdan dolayı bir dakika oturup dinlenemedim. O kadar hızlı kilo verince oldu mu sana vucutta da çatlak. Tabi bu arada beyin loblarimda da çatlaklar oluştu. Hayat bana güzel. He ben bunları niye anlattım. Evlendiğimde gayet çatlaksiz cillop gibi bir hatun iken bir evlat sahibi olunca evrim geçirdim. Şimdi benim koca naapsin :) onun gözüne limon sikarim. Koca çocuk çıkmış bunyeden bir de çatlaklara laf edecek he mi. Eğer günün birinde anne olacaksan zaten o vücut bozulacak. O sebepten hiç boşuna sıkma canını. Ayrıca pipi vajinadan daha güzel bir organ değil. Pipi daha çirkin.

Aynen ya, benim de bacaklarim batik yaralari ve catlak icinde.. ama zayifim ya masallahlar bitmiyor, disi seni ici beni yakar misali

Canım 4 ay uzun bir zaman her gün yürüyüş yap spor yap saçlarını tatlı badem yağı susam yağı ve zeytin yağı her birinden 2 yemek kaşığı kadar karıştır saçlarına sur 20 dk boyunca beklet ve yıka haftada 2 3 kere uygula saçların parıl parıl parlar yumuşacık olur

Dogru diyorsunuz. Once kendime guvenmem lazim sanirim. Ben arkadaslarimin yaninda bile giyinemem, kadinlar havuzunda bile taytli kisa kollu mayolar giyerim sirf bu yüzden. Spora baslarsam biraz daha ozguvenim gelebilir. Tum tavsiyelerinizi arastiriyorum cok sagolun. D

Canim bak forum geneli bana göre realist değil ama ben öyle davranıyorum. Çoğunluğu bir takım davranışlarda bir tutamazsin elbette ancak bu erkeklerin güzellik takıntısı yüzünden aldatilan bir sürü kadın yok mu? Var. . . Seviyorsa sorun yok olayina ben inanmıyorum. Tavsiyelerime gelince. Saçların için argan yağı kullan ara. sıra taragina sık ve tara farkı görürsün. Çoğu satılan elseve pantene gibi markaların kuru yaglarindan çok daha güzel. Diyet yap. Yani bir kibrit kutusu peynir le başla demiyorm tabii. Ekmeği kes mesela. Şekeri, fazla yağlı yiyecekleri, abur cuburlari. Porsiyonlarini kucult. Catlaklarin bi çaresi maalesef ki yok ama sıkılaşma olayını spor yaparak halledebilirsin. Cinsel organa gelince ona ne yapılır ben de bilemiyorum. Fikri olan beni de. aydinlatirsa memnun olurum Bu porsiyon kucultme olayıyla ayda 2 kılo versen 4 ayda 8 eder ve 8 de inan çok fark yaratır. Bunları bi adam için değil kendi öz saygın. Icin yaptığını da unutma.

kullandınız mı siz?

4 ay çok fazla zaman forma girmek için, hiç dert etmee. Plates cd leri ya da o tarz seyler alıp evde kendinde sıkılaşabilirisin, spor salonuna gidecek vaktin vs yoksa

sevdigin insanlar gözüne cirkin geliyormu? gelmezzz..

kız evlenmıstır bosuna yazmayın:)

Her sey kadini sex objesi gibi sunan sistemin sucu. Kim kusursuz saniyosun gordugun hangi kadinin kusuru yok? 18 yasindaki mankenlere bile photoshop yapiyolar. Ya da adamlar kusursuz mu? Kim kusursuzlugun pesinde ya da? Duzgun bi hayat arkadasiyla kurulacak iyi bi yuvada mutlu huzurlu olmak icin evleniyo insanlar muhtesem bedenlerle sex yapmak icin degil

Kuzum inan ki bende düşünüyorum bazen. Özellikle de üst tarafım için. Ama öncelikle kendimize güvenmeliyiz kendimizde gördüğümüz kusurları ki kusur bile denemez karsi tarafa farkettirmemeliyiz. Esini kandiracak birsey yapmadin. Bunlar problem olmaz gercekten seviyorsa

ilk zamanlar sadece suyu yuzume ve gogus cevreme tutuyordum sIkilastirmak amacli sonra baktim zaten bacagim filan islaniyor bunu yaparken, direkt girmeye basladim soguk suyun altina, sacima uzun sure soguk su tutamiyorum 2-3 defa ancak ama bedenim oyle donacak gibi olmuyor.. hatta sanirim vucudum kendini isitmak icin oyle bi caba sarfediyor ki, her banyodan sonra ben cok fena acikmis oluyorum sonuclarinda da memnunum, bu soguk dus yuzunden hasta olmadim cok sukur, bana yaz kista farketmiyor soguk dus icin, evin ici cok soguk degil bizim hatta hamam gibi oluyor genelde. simdi saunaya girip 70 derece sicaktan sonra buzlu suyun altina da girebiliyorum o derece alistim.

Pervin dincer var estetisyen onu bir arastirin cok basarili tabi maddi olrak ne tutar bir fikrim yok ama hic olmadi hodan yagi kullanin kullanip faydasini goren biliyorum kollarin skilasmasi goguslerin diklesmesi bunlar kolay biraz egzersizle yada dedikleri gibi platesle cok guzel olur 4 ay yeter bende kilo alip verdim oradan biliyorum

O koyuluklara limon iyi geliyor denemenizi oneririm :)

Gerçekten seviyorsa kafaya takacagini sanmiyorum

Abla son cümlene bittim, çirkin organ nolacak O değil de vajinası çirkin diye dertleneni de yeni görüyorum. Altı üstü vajina yani güzel olsa nolur yani, hem nasıl güzel olabilir ki? Göğüs de, bacak de anlarım, dolgun ve dikse güzel göğüs denir, sütun gibi pürüzsüz, dolgun ama selülitsizse de güzel bacak denir de güzel vajina nasıl olur onu çözemedim.

ne güzel işte yumuşacıkmışsın millet öyle olmak için sabah akşam kremleniyor :) çatlakları gözü görmez eminim daha gören dikkat eden koca görmedim saçlarına gelince sarımsak kürü olsun hindistan cevizi yağı olsun vitaminler olsun biraz toparlayabilirsin ama şunu unutma insan kendi hakkında tüm eksikleri görür ben bundan iki yıl önce kendimi çok kilolu görüyordum çekilen hiçbir resim hoşuma gitmiyordu şimdi o kilomun üzerine 10 kilo aldım ve o halimle çekilen fotoğrafları görünce iç çekiyorum yani sende kusur olarak gördüklerin başkasının dikkatini bile çekmiyordur eminim..

Ponza tasi nedirrica etsem cunku benim bacaklarda putur putur yaa kese de yapiyorum ama nafile, nerde bulabilirim o tasi acaba

spor yap acilen, çatlak krem kullan.

o vücudu o hale getirmek için çok mu uğraştın merak ettim keşke zamanında kendine baksaydın

Merhabalar, nişanlınızdan önce kendiniz için yapmalısınız. Bende 173 boyunda ve 48 kiloyum yani oldukça zayıfım. Göğüs kaslarını çalıştırmak için egzersizler var onları denemelisiniz. Aynı şekilde bacak, kalça ve basen sıkılaştırma ile ilgili egzersizleri düzenli yapmaya çalışın. Kendinize günde belli bir saat ayırın öncelikle egzersizler için. Tabi kısa yoldan evde yapabileceklerinizi naçizane iletiyorum. Kilo verme sonrası çatlaklar ile ilgili ise LR ın ürünü var düzenli kullanıldığında sonuç çok iyi. Ben kullandım. Ayrıca saç dökülmesine karşı da şampuan ve toniği mevcut. Ama dediğim gibi öncelikle kendiniz için bunları yapmalısınız. Nişanlınız emin olun sizinle zaten düşünceleriniz, kişiliğiniz, davranışlarınız siz siz olduğunuz için evleniyordur. Evet tabi ki görsellik önemli ama inanın evlilik hayatınızda birbirinize gülümseyerek sevgiyle yaklaşmanız, davranmanız yeterli olacaktır. Evlilik öncesinde bu şekilde hissetmeniz de çook ama ççook normal. Herkes aynı şeyleri yaşıyor inanın nişanlınız bile :)

Kışın falan nasıl soğuk suya dayanıyorsunuz? Bende yapmak istiyorum da mümkün değil soğuğa dayanamam hiç zaten aynı gece ateşim çıkar, hastalanırım

Ne yaptın canım evlendin mi

Valla ben evlendigimde gayet fittim saclar falan boyali bakimli bir tiptim 3 seneye yakim evliyim dogum yaptim 9 aylik oglum var sogumdan doğumdan sonra catlaklarimda oldu karnim goguslerimde sarkti haliyle güzellik gerçekten gelip gecici bunlari kafana takma yaslaninca hep boyle mi kalicaksin sanki daha da kotu olacak kirisacak cillenicek vs bunlarina kafana takma bakalim o nasil sende onu dışardan gördün illa ki onunda vardir kusurlari

Saç ve 38 beden olma hariç tıpkı ben. Merak etme takmaz kafaya Önceki

Canim saclar icin ben bi ara beyaz, kati sabun kullanmıştım. Haci sakirin turk hamami serisi. Once sac diplerimi sanpuanlayip duruluyodum. Sonra beyaz sabunla sac diplerime masaj yapiyordum. 5dk bekleyip yikiyordum. en son saclarim sertlesmesin diye diplerine degdirmeden, sadece uclarina krem surup duruluyodum. Bi ayda faydasini gördüm.

çatlaklar içn kullandığınız kremi nereden bulabilrim acaba? Ayrıca fiyatı nedir? Konu sahibi arkadaş lütfen kusura bakma benimde çatlak problemim varda...

Takmayin kafaniza guzellik gelip gecici tarzi bi yorum yapmiicam, belliki oyle seyler duymaya ihtiyaciniz yok. Varsada diger arkadaslarin yorumlarini okuyun :) 4 ayda bircok degisim yasayabilirsiniz elbette. Ilk basta birkac defa solaryuma girip biraz teninizin rengini canlandirin. Guzel nemlendiricilerle dirilesmis gorunur. Ayrica uygun fiyatta olan boyun sirt icin kullanilan el masaj aletleri oluyor. Bacaklariniza her gun 5/10 dk uygulayin, cukurlar biraz insin. Bacaklarim putur putur derken sanirim kil cikan yerleri kastediyorsunuz? Deriniz biraz kalinmi bilmiyorum genelde Turk bayanlarinin derisi kalin olur. Ozaman ciddi bir sekilde kese yapmaya baslamalisiniz. Sik sik, bolca kese emin ol yumusacik yapacaktir tenini. Ama siralamaya dikkat et; once keselenmeye basla, sonra solaryuma gitmeye basla ara ara, masajida devamli yap bacak ve kalcalarina. Gogus konusunda bisii diyemiicem, onu ancak sutyenle derli toplu tutacaksin :) saclarina gelince, biraz canlandirmak icin maskeler yapabilirsin. Veya sacini fonleyeceksin/duzlestireceksin guzel gorunmesini istiyorsan. Biraz kendine guvenini toparla. Fiziginde sikinti yokmus, gerisi kolay

5 ay olmuş evlenmiş hayırlı olsunnaptı acaba beyi

bir de o yakışıklı eş adayının da belki çatlağı patlağı hoş olmayan kılı tüyü ne bileyim bazı bölgeleridne koyulukla açıklıklar vs vardır sen de onun her yerini görmedin değil mi takmayın bunları huzur olunca bunlar görülmez ama spor ilaç olur size motivasyon da var

Ah insallah insallah! ferhal

Konu hortlamış kimse farkında değil mi?

Bendede çatlak var ama ben olsam beni severim Saka bi yana klişe olacak ama sevgi boyle birşey değil. Gerçekten değil. Karsindaki insanda çok mükemmel değil emin ol. Göğüs egzersizleri yada plates tabiki ise yarar. Diğer konuya hic takılma hemde hic. Gönlünü ferah tut. tüm kusurlarına rağmen seni dünyanın en güzel kadını olarak gören erkek seni hakeden erkektir. Keyfini çıkar. Herkesin göğsü ağzına değmiyor. Herkes 34 beden çatlaksız incecik belle dolaşmıyor.

Aynen o, rica ederim. Bu arada bacaklarını düzenli nemlendirmeyide unutma.

Canim o bunlari bilmeden seni kabul etmis sevmis. bu kadar bunlari kafaya takma eminimki senin kendinde gormedigin guzel yerlerinde vardir. banyoda cikarken vucuduna soguk su tut bacak kalca kismina falan vucudu sıkılstirior. saclarina bakim yap bende kapaliyim ama evde surekli acik cunku fazla kapali kalinca hava almio koku ve dokulme yapio. saclarini boyat kendini mutlu edecekse. evlenincede bakimini yap salma kendini. esin seni boyle begenmis fazlada takinti yapma mutluluklar simdiden :)

Kusura bakma seviyene inemiycem cokkk komiksinn

Spor yap sıkılaş, saçlarına da perma ya da su dalgası attırabilirsin... İğenç demekle abartıyorsun bence, kimse porselen gibi değil, o gördüğün mankenlerin bile çatlağı pütürü lekesi sivilcesi selüliti var ıvır zıvırı var ama kapatıyorlar fotoşop vs. biz de öyle kadınlar var sanıyoruz... Erkekler çok çok abartı değilse çatlak selülit vs. ne olduğunu bile bilmiyor görmüyor...