2002 de dedemin vefat haberini aldığımdan beri her telefon çalışında uzun süredir yakınlarımdan kötü haber alacam korkusuyla yaşıyorum. kafamda uyumadığım süre zarfında kendimle ve yakınlarımla ilgili felaket senaryoları yazıyorum ve aynen oynuyorum. kafamdan atamıyorum uykuya çok zor geçiyorum. hayatım sürekli saniye saniye senaryo yazıp oynamakla geçiyor. hiç bir şey yokken durup dururken senaryoyu yazıveriyorum. hiç olumlu iyi birşey düşünemiyorum. olayların hep olumsuz yanını görüyorum. bütün bunları kontrolsüz düşünüyorum. düşüncelerime hakim olamıyorum. ne yapmam lazım. doktora gidersem ilaç verir diye korkuyorum.32 yaşındayım. bu yaşta psikolojik nedenle ilaca başlamak istemiyorum. ne yapmam gerekir. ne olur yardım edin. Dr. Phil. R. Meltem Kavcar Sirmali