Hayat tam olarak böyle birşey ortası yok bazı şeylerin. Mesela zengin çok zengin, fakir çok fakir. Duygularda, aşkta, işte hep böyle. Ve hepimiz iyiyi sadece kendimiz hak ediyoruz diye düşünürüz. Herkesin günahını bilebiliriz tövbesini bilemeyiz 4

Çok haklisin. Tabiki herkesin sorunu derdi kendine has. Başkasinda daha fazla aci var diye bizler de sorunlarimi içimize atamiyoruz. Robot deyilizki. Duygulari olan insanlariz. Seni cok iyi anliyorum. Ama evet haklisin sana haksizlik yapiyorlar dersek o zaman sen 'evet duşduyum bu duygu durumunda hakliyim boyle de devam etmeliyim' diye dusunursun. Bu hayatta ayakta durmanin bazi kurallari var. Yoksa çok yipranirsin. buranin hayat oldugunu anlamak, etrafimizdakilarin da insan olduğunun, herkesin bir karakterinin, bir terbiye ediliş şeklinin olduğunun, ve insan var oldukca bu sorunlarin da olacaginin farkinda olduğunu anlamak gerek. Herkesin sorunu derdi vardir emin ol derdsiz insan yoktur. Muge anli diyordu benim hayatimda yeri olmayan insanlarin ne soylediyinin ne onemi var? Gerçekten oyle. Haksizlik mi yapiliyor? Sen hakli olduğunu biliyorsan bu yeter de artar bile. Kimseye ispatlamak zorunda deyilsin kendini. Doğruyu yap ve yalnizca kendine odaklan. O neden oyle dedi, neden bana bunu yapiyorlar. Neden haksizliga ugradim dersen sinir hastasi olursun. Çunki dediyim gibi insan olan yerde bu durumlar hep olucak. Bunlarla başa çikmanin tek yolu umursamamak ve doğruyu yapmak, yaptiğin şeyleri sadece kendine ispatlamak. Haksizlik eden insanlari hayatindan çikar gonlu guzelleri sal hayatina. 4

Ben sanırım burada yaş olarak hepinizden buyugumdir, yaşadıklarım da muhtemelen çok daha vahimdir sizinkilerden. Ama hissettiklerimiz, geldiğimiz nokta aynı. Ben şuan rolantideyim. Bu lanet hayata dair karar alacak duruma henüz gelmedim. ama eğer toparlayamazsam, toparlanmami sağlayacak bir gelişme olmazsa, büyük ihtimal işine de gücüne de evliliğine de diyip hepsini bırakıp çekip gideceğim sanırım. 4

Aynen tam da bu. It gibi çabalıyorum gerçekten ellerimle kazıyorum resmen maddi manevi. Ama bırak amacıma ulasmayi basladigim noktanın da gerisine düşüp bir de travmasını yaşıyorum Hep böyle oldu hep. Artık biktim yıldım bezdim. Bana şükret zart zurt diyenler şu yaşadıklarımın 10 da 1 ini kaldıramaz yere yapışır eminim. Etmiyorum şükür falan etmeden artık Dolmadı gitti çilem ya. Kenardan izlemeye gelmişim. bu hayatı lanetli gibi

Ya bir de soyle bsy var. Tamam olumsuzluk olur kayıplar olur vs. Ama arada bir de güzel birşeyler olmalı insanın tutunabilecegi, hayata bağlayacak Kendi adıma yok yok yok Neyine sukredicem mesela. Yıllardır bu durumdayım

Bir de bunun işin var şükret versiyonunu sürekli söyleyenler var. Kimse ruh sağlığın ne durumda takmıyor.

heh. bahsettiğim de biri bu. benim hergün deli gibi mutlu olma gibi bir derdim yok ki. sevgilim olsun hergün gezeyim hergün dolarlar kazanayım muhabbetim herkesle iyi olsun iddiam da yok. ama bu drum uzun bir süredir süregelip, düzelmesi için elimden gelen her seyi yaptığıma inandıktan sonra güzel şeylerin olmaması daha çok yoruyor beni. benim canımı sıkan sey asıl bu. ne yaprsam yapayım düzelmemsi ve bu durumların artık kabak tadı vermesi. 4

Şükretmediğimi nereden biliyorsun? forevermorrenk Mustafa Kemal Atatürk Anneler

Bu tür psikolojiden emin ol hepimiz bir gun geçiyoruz. Bazen haftaları bazen ayları da aldığı oluyor. Ama eninde sonunda hayata tekrardan kaldığımız yerden devam ediyoruz. Kötüler hep mutlu demişsiniz ama öyle bir şey yok aslında. Kötü olanlar mutluluğu da yakalayamayacaklari için onun da kendilerince bir çözüm bulmuşlar. Rol yapmak. Gerçekten mutlu olanlar mutluluktan ağlayabilir. Hissedebilir. Başkasının mutluluğuyla mutlu olabilir. Ama rol yapanlar sadece kötülüklere ve kötü niyetlere kahkaha atar. Gerçekten hangisi daha güzel iyi bak ve karar ver. Mutlu olmak için istersek o kadar çok sebep var ki Mesela bu mesaji yazabiliyorsak demek ki tuttuğumuz ellerimiz var. Gören gözlerimiz var. Algılayan zihnimiz. Şöyle bir pencereden bakınca yine huzur bulacağımız bir gokyuzumuz var herkesin sahip olduğu. Kimsenin kimseye bu konuda büyüklük taslayamayacagi bir manzaramiz. Ne demişler. Elin yoksa kolun olmayana bak. Bir gözün yoksa iki gözü görmeyene bak. Sahip olamadiklarimizi değil sahip olduklarımızı incelersek o kadar mutlu oluruz ki en zengin insan bile senin mutluluğuna sahip olamadığı için uzulebilir. Hayat acılarla mutluluklarla var. Yakınlarda bir kuzenim tüm aile fertlerini bir trafik kazasında kaybetti. Hepsi mezarda. Telefon ettim teselli edecek sözüm bile yoktu. Onun söylediği tek söz beni sarstı Hayat böyle Nur, insan hiç bir şeyin sahibi değilmiş ki. Şimdi hayatı daha net görebiliyorum. Ve artık daha cesurum. Çünkü kaybedecek hiç bir şeyim kalmadı...

derdimi ÇIKLAYAMASAM DA SİZİNKİYLE TABİKİ BİR DEĞİL... size derdinizi hatırlatmak istemezdim. her olay herkes her sey üstüme gelince patladım. en basiti bir olay oluyor ben yapmadığım halde bana patlayacak bana bir şey sorulacak diye korkuyorum kendimi hep savunmaya geciyorum konu benimle alakası yoksa bile bir sorun cıkacak diye içim daralıyor. ama aynı olay benim olsa kimseye hesap soramıyorum herkes beni bastırıyor. kimse muhattap olmuyor. bu haksızlık değilde ne? böyle durumda bu insanların neyi hakettiklerine ben neden yorum yapamıyorum?

ya tabiki sağlığımız başta olmak üzere çok şeye şükretmek gerek. ama yani şüküründe bir sınırı var. hani yüzüne tükürülecek şeylere de mi sükredelim? insanım ya. artık basıma gelen her seye sükredemiyorum. ailemden gördüğüm muameleye de mi şükredeyim olsun onlar benim ailem diyip sineye mi çekeyim? kimse anlamıyor işte böyle diyyince.

Onlara sukredilmez sabredilir. Şükret derken iyi şeyler düşünülüp sukredilir. Yani mutlu olacak bakışımız değiştirecek şeylere. Yoksa diğer dedikleriniz sizin bir şeylere dikkat etmenizi söylüyor. Birisi yüzünüze mi tükürdü mecazi anlamda yani kötülük mü yapıyor bunun için Şükret demez kimse. Ama o kişiyle bir daha gorusmezsin olur biter en yakının mi bu zarar veren kişi o zaman mesafe koy. Rahatsızlığıni dile getir. Mesela bu sabir mevzusunu da çok yanlış anlayan var. Diyelim ki verem oldun. Aaa bu benim imtihanım hic bir şey yapmayayim sabredeyim demekle sabir olmaz. Sen hem elinden gelen her şeyi yaparsın doktoruna ilacına kadar sonrasi sabir işidir beklemedir işte. Mutlu olmak istersen güzel şeylere bak mutsuz olmak istersen kötü şeylere. Bu kadar basit. Ama hiç bir zaman yerinde sayma mucadeleni her zaman sırtına çanta yap ömür boyu taşı. Yoksa ölüden bir farkımız kalmaz G Gabriel_

haşa ben hak dağıtıcı değilim. lakşin bana haksızlık yapıp hala bazı seylere devam ettiklerini görünce illaki haketmediklerini düşünürüm. benim zamanımı, işimi hayatımı çalmış durumlara - insanlara "aa evet sen her seyin en iyisine layıksın" diyip içimi mi soğutayım. Morm Rabbi hebli mines salihin 🏻 Anneler

herkes hemen pandemide şımarıklık yapıyorsun şikayet etme bak hasta değilsin diyor. yahu kimse beni dinlemeden direk tanı koyuyor.

bu bir iş döküş. daha fazla içimde tutamıyorum. belli baslı su oldu bana diyemiyorum çünkü gercekten cok birikti her sey/herkes. ben gercekten TÜKENDİM VE YORULDUM. eğitimydi-işiydi-işşsizliğiydi-özel hayatıydı-aile hayatıydı içim daralıyor artık her sabah o kadar kötü kalkıyyorum ki ne kadar uyusam uyuyayım düzelmeyen gözaltlarım, bembeyaz renksiz cildim, hiçbir işe yetişemeyecek kadar pasif ve hiçbir şeyi yapmak istemeyecek kadar tembel. Pandeminin etkisi var diyeceksiniz biliyorum ama bu durum pandemiden öncede ara ara vardı tamamıyla ona bağlayamam. asla hayatta tembel-pasif olmadım ben hep kendimi çalışmakla bir şeyle ilgilenmekle motive ettim beni iyileştirirdi ama şimdi sadece sıkıyor! Her seye yeniden başlayıp umut edip yeniden her konuda yere çakılmaktan yoruldum. KENDİMİ İNSANLARA AÇIKLAMAK ZORUNDA KALMKTAN YORULDUM. SIRF BANA HUYSUZ-KAPRiiSLİ DENİLMESİN DİYE HERKESE-HER ŞEYE UYUM SAĞLAMAKTAN YORULDUM. yetişemiyorum artık sürekli aynı hızla yıkılan şeyleri toplamaya. hiçbir şey yolunda istediğim gibi gitmiyor. tek bildğim sey benim yüzümden olmadığı. çünkü gerccekten cabalıyorum her konuda. öyle hemen her seye pes eden küstüm oynamam diyen biri de değilim ama bu da can. dua ediyorum, meditasyon yapıyorum, enerji çalışmaları kişisel gelişim.. hani hayatta bir şeyi çok iste o olur diyorlar ya ben artık gervekten buna da inanmmıyorum. daha ne kadar yalvarabilirim istediklerim için daha ne yapabilirim daha ne yapayım ya?! bugünlerde hep düşünüyorum acaba birinin hakkkını mı yedim ihanet mi ettim? uykularım kaçarcasına.. ama yok inanın eskisi gibi biledeğilim kendime. ama bakıyorum da ben hayatımda bu kadar ince elyip sık dookurken can yakan hak yiyen herkes cok mutlu. EE HANİ ADALET ŞAŞMAZDI? bu haksızlıkları hayatımın her alanında yasayıp sömürülüp sonra da "bunlar benim için bir ders, bu deneyimi sevgiyle kucklıyorum" mu demem lazım? emek verdiğim, sınandığım yani ceremesini çektiğim hiçbir şeyden mükafatımın olmaması da yakıyor canımı. gercekten artık enerjim kalmamıs gibi hissediyrum. bir de dısardan görseniz beni "hadi bee senin mi derdin var dersniz." rol yapıp gizlemekten de yoruldum. uzun zammandır ağlayamıyorum da eskiden en ufak bir mutluluğa bile gözü dolan ben suan birisi dünyayı önüme serse sadece tesekkür ediyorum. Ne bu şimdi? günlük gibi kullandım bugun burayı. gercekten dertleşip fikir alacağım kimsem bile yok.

Aynı durumdayız. Bende artık bundan çok şikayetçiyim. Pandemi sadece son damla yani boğuluyorum sürekli. Çalışmak, hatta uyanmak bile istemiyorum.

Isi olmayanlar kiralarini borçlarını ödeyemeyenler 10 kat feci durumdalar ya yine de işi olanlar şükretmeli . push ; 4

Aşağı yukarı herkes aynı durumda. Birşeyi çok isteyince olur / olmaz demeyelim de hayırlısı olsun diyelim. Bazen istediğimiz şey bizim için doğru olmayabilir. Hak etmeyen insanlar mutlu gibi bir cümle okudum az önce. Birilerinin neyi hak edip hak etmediğine siz karar veremezsiniz. Belki de bazılarına göre de sizde içinde bulunduğunuz durumu hak ediyorsunuzdur

Insaniz hepimjz birseylerle sinaniyoruz ama çok erken pes etmedin mi? Etrafimizdaki insanlara gore şekillendirmemeliyiz kendimjzi doğal yaşmalayizi. Elimizden geleni yapmaliyiz. Ben daha anne olmadan, kucağima almadan aylar sonra gelen iki bebeyimi mezara koydum. Acisi az mi? Isyan mi edeyim? Herkesin derdi vardir ama sabretmek gerek, elimjzden geleni yapmak gerek dua etmek gerek ama online alişveriş yapar gibi deyil. Dua ettim şu zamanda gerçekleşmeli diyemeyiz. Dua edib sabretmiyceksek, olmadi ben yoruldum diyeceksek ne anlami var? Ilk once hayatinda eksikleri bir kağida yaz. Sonra yolunda giden şeyleri. Eksikleri nasil duzeltirsin bir düşün. Seni yoran insanlari hayatindan çikar. Hiç yapmadiğin ve seni çok mutlu edicek birşeyi yap. Seni yoran nedir bilmiyorum ama sabret geçicek. Inan boğazimdan ekmeyin bile geçemediyi dertli zamanlarim oldu. Suyla yutardim kuçuk ekmeyi ama hep dua ettim. Hayatimda asla vazgeçemeyeceyim tek kapi dua kapisidir

O zaman sen isyana devam et belki de böyle mutlusundur bilemicez. Şurada güzel şeyler yazıyoruz belki az iyi hissedersin diye ama yazılanlar bile seni mutsuz ediyor. Herkesin hayatı 4 - 4 luk mü sanıyorsunuz gerçekten. Herkes mutlu mu gerçekten? Yaşamak için bir şeylere sarılmak zorundayız. Hic mi bir şey bulamadık. Kendimiz yeteriz ya kendimize. Ya ben mutsuz olmak istersem herkes beni severse her şeye sahip olursam her şey yolunda giderse yine mutsuz olurum. Derim ki ama ne sıkıcı bir hayat bu böyle biraz adrenalin olsa daha mutlu olurum. Ama mutlu olmak istersem kendimi mutlu edecek şeyler illa ki bulurum. Bence siz gerçekten mutlu mu olmak istiyorsunuz? Yoksa sizin neyi mutlu edeceğinizi gerçekten biliyor musunuz? Sizce mutluluk ne? Yani ne olursa mutlu olursun? 4

şükür ettikçe çoğalır diyorlar ben böyle diyince. tamam kötü günlerde daha kötüsü olmadı diye insan şükreder ama her sey sürekli arka arkaya gelip benden götürmeye başladığı noktada ne yapılabilir? her konu da eli bağlı birne şükret de denilmez. kıyaslama da önemli mesela neyle neyi kıyaslarken neye şükretmem gerek? ya bnimle alakası yoksa o kıyaslanan seyin?

Sanki işveren bizim kara kaşımıza, gözümüze maaş veriyor. Gelip çalışıyorum diye alıyorum ben o parayı. O parayı kazanırken de ruh sağlığımdan tut, hayatıma kadar her şeyime etki ediyor. Havan yağmıyor yani. Anlatınca da şükret diyorlar. Bende öyle olunca anlatmıyorum. Anlamıyorlar çünkü.

Biz de belki seni az mutlu ederiz belki diye mesaj yazıyoruz işte. Büyük harfle yazmak yasakmış istersen 10 dakika geçmeden duzenlersen belki sorun yaşamazsın. G Gabriel_

Aslinda dongu yoruyor seni.. Yapiyorsun yikiliyor, yapiyorsun bir kez daha yikiliyor. Ve Sanki bu bir zaruretmis gibi etrafini sariyor. Tekrar cabalasam da yikilacak tarzinda bir dusuncede yerlesiyor bir sure sonra. Bu isteyerek olmuyor ama otonom olarak yerlesiyor. Farkinda olmandan kosullaniyorsun. Birde etrafimiza bakiyoruz, bizimkinin yarisi kadar cabalayanlar, haksiz kazanctan nemalananlar, hak ve hukuk tanimaksizin sadece ceplerini doldurup saygi gorenler ve daha neler neler.. Onlar parmakla gosterilirken, ornek teskil ederken bizler yine yermizde sayiyoruz. Zaten bu ulkenin en buyuk takintisidir, paran varsa kulturlusundur, durustsundur. Her dedigin dogrudur. Simdi bu saydiklarim surekli tekrerrur ettikce yoruyor bizi. Daha sonra ne kendimizden ne isimizden ne de dostlarimizdan keyif alabiliyoruz. Surekli bir hosnutsuzluk oluyor. Seni bilmiyorum ama bende ki hirs ve kontrol yetisinden kaynaklaniyor. Yapiyoruz yikiliyor, hirsalniyoruz, basari istiyoruz ve bir daha yikiliyor. Ama bu yikim bizden kaynaklanmiyor. Seni anliyabiliyorum ya da bana bu sekilde yansidi. Nezle gibi, alerji gibi bir cozumu olsaydi keske, birkac ilacla atlatabilseydik ama olmuyor. Yine ustesinden gelmesi gerekenler bizleriz..

Ya anlamazlar. İnsanlar senin yaşadığını yaşamadan an-la-ya-maz-lar. Bir grup var her şeye şükrediciler. Senin dediğin gibi kazığın alasını yemiş insan kazığın neyine şükretsin?

Adalet bize şu zaman geliyorum, bu zaman sağlanacağım diye randevu vermez. hayata göğüs gerdiginiz zaman karşılığını umduğunuz gibi alma koşulu da yok. kendinizi motive ederken sona ulaşmak, bitiş çizgisine ulaşmak olarak sartlamayin. ben kimseye kulak asmam. önümden arkamdan ne demişler artık umrumda da değil. beni ne mutlu ediyosa öyle yaşıyorum. çok fazla biriktirmissiniz o yüzden şu an taşıyo herşey içinizden diye düşünüyorum. ama bakış açınızdan kaynakli olabilir.

kimsenin hayatıyla ilgilenmiyorum ki kimsenin yaşamında parasında falan gözüm yok. benim yaptığım isyan değil. HAKSIZLIKLARA KARŞI HAKKIMI ARAMAK. ben artık son noktodayım ki yediğim yemekten içtiğim sudan keyif almıyorum.

Aynen ya. bu öyle birşey ki insanın gözü iş falan görmüyor. Benim yediğim içtiğim zehir olduktan sonra ne yapayim işi G Gabriel_

Allah kimseye vermesin tabiki istemem ama ben de bana gelip "haline sükret" diye insanlara şey demek istiyorum mesela evli diyelim kocası var, kocasız zor günler geçir, diyelim ki çok arkadaşı var hergün biriyle eğleniyor, arkadasssız git bi takıl kendi basına, diyelim cok parası var parasız dısarı cık bakalım ne alabileceksin? ya da evladı var, evladın olmadan birgün gecir.. işi var diyelim işsiz olduğun günleeri bi hatırla o yokluğu düşün burada örnek verdim kimse ynlış anlamasın ama birine kafasına göre şükür listeleyenler şu sıraladıklarımı bi yapsın. mesela bi de bana bugun evlenme, hala bu yasta bekarsın bak gezersin "sükret " diyen arkadaşlarımın hepsi evli ve kocalarının dizinni dibinden ayrılmıyor :) ee herkes şükür listesi hazırlarsa durum bu N U R Guru Anneler

aynen öyle. o kadar çok bensin ki şuan sanki ben yazdım gibi... insan zihni sürekli hedef istiyor çünkü öyle çalışıyor bu mekanizma. level 1, level2... bn hayatta aşk olsun iş olsun hep level 1 de kaldım sanki.. 20 li yaslarımı hiç iyi değerlendirememişim ne kdar güzelmişim şimdi orta yaşa gelemeden çöktüm sırf bu durumlrdan dolayı. toparlayamıyorum kendimi. bütün gün balkonumun kanepesinde oturup kahve için kendimi dinleyip dinlettiresim var birde hönkürerek ağlama isteği..

aynen öyle. evden calıştığım günlerde neler çekiyorum. anksiyete krizlerine girdim resmen. sürekli huzursuzluk, her an telefon calacak her an bir şey olacak diye tırnak yemeye basladım. hangi maaş benim bu halimi düzelticek? ya d ane kadar alırsam alayım mutlu olacağım? isterse trilyonlar versinler ben mutlu değilsem. patron tipime göre o maaşı vermiyor işini yaprsan bu para. hayatta her sey sükretle geçmez ki. bana göre insanların seni geçiştirme biçimi haline şükret demek.

Bilirim. Bir de gelir konuşurlar. Maaşın geliyor çalışıyorsun ya. Al bak işte senin durumuna. Trilyonun olsa ne fayda? Ben aklımı kaybetmezsem mali müşavir olacağım ama o zamana kadar pek dayanır mıyım bilmiyorum. Sonrasın da çok para kazansam neye yarar ki :/