Bir de konu sahibi dua et kilo alabilmissin o alamıyor bile S

Arkadaşlar boyum 163 falan. 15 gün önce diyetisyene gittim 46 kg geldim. Bki düsük.57 kilo olmalıymısım. Kemikli, tabirinizle kalıplı vücudum var ama göstermiyo kendini. Cılız duruyorum, çöp gibi. Oysaki zayıflığıma rağmen şekilli bi fiziğim var ama belli olmuyo. Yüzüm bu kiloda bile dolgun biraz, yanaklarım falan hoş. Ama benim psikolojim bozuldu artık. Annemle sürekli kavga edip ağlıyorum. Bana hep 22 yaşındasın artık kilo almalısın, yok yemek yerken ye ye... önemli olan kıyafet almak değil içine yakışmak... diyo. Akrabalarım hep zayıfsın bu ne bölee diyo. Hemşirelik okuyorum. Tesettürlüyüm. Sakin biriyim, bakımlıyım. Çok şık giyiniyorum ama sürekli üzülüyorum. Diyetisyende 46 cıkınca dikkat ettim.10 günde 50 olmuşum. Ama görseniz yooo aynı dersiniz. Kıyafetlerim üzerime oturmuyo. Hoşlandığım çocuk 1.85 boylarında omuz kas yapılı. Ben 57 falan olmak istiyorum. İştah sıfır ya. Ağzımda acayip çiğniyorum. Nolur bişey deyin. Almışım diye seviniyorum ama belli olmuyo diye üzülüyorum,2 gün az yesem eriycem sanıyorum. Artık psikolojik oldu. Pratik biseyler var mı önerebileceğiniz? İnsanların kiloma takmasından yoruldum evden cıkmaya lanet eder oldum.

Tatlm kesinlikle çok zayıf değilsin. Benim kuzenim seninle aynı boyda kirk kilo o napsin :/

Kilo almayın tabiki 163 boya 50 kilo gayet iyi daha fazlası hoş olmaz. spor yapın daha şekilli durursunyz I

aslında boyuna göre süper canım ya. anlamadım ki, spor yapıp kas yap biraz bence ne dersin? çok yağlı yağlı da olmak iyi değil ki

Canım bir şey söyleyeceğim, bence boyuna göre çook zayıf değilsin.48-50 kilo olsan daha iyi olur sadece. Kilo alacağım diye de sakın sağlıksız beslenme. Sana önerim bol protein alıp bir spor salonuna yazılman. B-fit gibi sadece kadınlara özel yerlerde var. Kilo artışın 2kilo yağ ise 2 kilo da kas olursa vücudun daha güzel görünür. Spor salonunda yardım alabilirsin bu konuda. Dert etme çok zayıf değilsin, birçoğumuzun ideal kilosundasın:)

Valla aynen öyle :) o yüzden konu sahibinin kilosuna gelse şükredecek :)

Bedenine gore elbise pek bulamıyor desem :) çok zayıf

Kafana cok takmamayi dene cok fazla kafana taktiğin icin alamiyosundur belkide O

Canım 50 kilo olmuşum şu an ama vücudum belli etmiyo nasılsa kemikli yapım ondan zayıf duruyom