Kilo verme konusunda çok şükür azimliyim şu dönemler. :) senenin başında 83-84 leri görüyordum şimdi 73-74 arasıyım inşallah birkaç haftasonra 60lara ineceğim:) kendim için, istediğimi giymek için zayifliyorum fakat koşu bandıydayken istemdışı o kişinin yuzu gözümün önüne gelyor ysmgzldr

Ay ben bu örneği nasil begendiiim:) ya normalde cidden açik sözluyumdur falan ama hoslandigim kisi sözkonusu olunca mimik yapmayi bile unutabiliyorum:) ysmgzldr

Bennce görünüşü cok takma kafana, sadece onun yanındayken fazla heyecanlanmamaya bak. dışarıda bu onla nasıl cıkabilir dediğimiz yüzlerce insan var. Özgüven cok onemli. Kendinin once ne kadar akıllı, sonra ne kadar güzel ve uyumlu olduğunu hissettirmen ve dışarıda kendinle alay etmemen lazım. Kendimden ornek verecek olursam, bazen arkadasların içinde, önemli birileri yanımızdayken heyecanlanıp kendimle o kadar cok dalga gecerimki, başka birine ihtiyaç duymadan bitiririm kendimi. oysa sakin olup, az ama öz ve zekice konussam bu kadar salak konumuna dusmem. Zayıf olmaya kilolu olmaya bakmıyor iş. Bir insan arkadaş ortamında davranışlarıyla ya biter, ya da yükselir. dış görünüşe bakılmaksızın. Tekrar soyluyorum, kendine güven, greisini takma. Bir de benim yaptıgım hataları yapma bence :) G Giz05

Lise dönemlerinde böyleydim, çok sıkı bir arkadaş grubum vardı, hala var, ve bende balık etliydim bana Yogi diye hitap ederlerdi Ama hiiç gocunmazdım, eğlenirdim hatta ama birini beğenme durumlarında gözüme ilk batan şey kilom olurdu haliyle. Ama o beğendiklerim şimdi çıksa karşıma ben beğenmem büyük ihtimal Sen istemedikçe kimse seni küçük düşüremez yapamaz. İnsanların dış görünüşü ilgilendiğim son şey artık, önce duygusal zekasına ve aklına bakıyorum, adam gibi adamsa ne ala yoksa zaten Brad Pitt olsa kurtarmaz gözümde dönüp bakmam. Arkadaşlarının yanında neysen o ol, sendeki cevheri gören zaten senin kilona filan bakmaz. Not:Hala balık etliyim :) G Giz05

Yorumunuz için çoooook teşekkür ederim:) evet benim yaşadıklarımı yaşamışsınız. Bazen giyecek bir şey bulamayıp okula gitmediğim oldu, kabinde bile kiyafet denemekten nefret ettim kendimden kaçtım. Ama artik o gunleride geride birakiyorum inşallah:) o zaman özguvenim olur:) kkforme

Seni seven kiloluyken de sever zaten Zayıflayacaksan sadece kendin için zayıfla :13: Sen kendini güzel buluyorsan iyi buluyorsan gerisi önemli değil. Kendini asla küçümseme. Kendine güven. G Giz05

Hımmm normalde de açık sözlü ve özgüven sahibi biriysen bu senin için bi artıdır Sadece kendin gibi ol diyorum canım benimmm

Yorumunuz için ço teşekkür ederim benim büyük bir sorunuma parmak basmışsınız. Benim o kendimi aşağılama huyuk çokk fena. Refleks haline geldi sanırım. Öyle kendimi komik sanıyorum sanırım ama yanlış yapıyorum:) sanki kendimle dalga geçmezsem başkası geçer gibi geliyodamı öyle yapıyorum:)

Sen bu olayı kilolu olduğuna yorduysan, bizim söylediklerimiz sana boş gelecek. Kendimi iki dakika senin yerine koyuyorum. Eğer bu durumu kesinlikle kilolu olmama yormuş olsaydım, kesinlikle büyük bir azimle spora başlar ve zayıflardım. Çocuk için değil, kendi psikolojim için kesinlikle başlardım.. Kiloluyum güzelim düşüncesiyle hareket edenleri bi zaman sonra görüyoruz (= Kendini kandırmanı istemem. Eğer kiloluyum diyorsan spora başla ve ver o kiloları.. Ama bunu kendin için yap, öncelik sen ol. Başkası için yapma. Sağlığın için yap canım.. Son düzenleyen: Moderatör: 23 Mayıs 2013

katılıyorum her lafına bence karşıdaki insaan dış görünüşden etkilense bile bu kısa bi süre sürer.. her zaman kendine güvenen, zeki, nerde oturup kalkmasını bilen biri olmak önemli.. akılda kalıcı olan bu ve başarılı olmak. takdir görülen biri olmak müthiş derecede sevilir sayılırsn. mesela örneğin eski başbakanımız tansu çiller hanımefendi o da şişmandı ama takdir görülüyordu ben onun zamanında küçüçük çocuktum bak benim bile hafızamda kadın. zerrin özer kadın seviliyordu şişmandı ama... tabi kendi sağlığı için zayıfladı bence sende maşallah çok cici bir kızsın sadece insanların seni öyle sevmediğini beğenmediğini düşşünüyorsun SENİ DIŞ GÖRÜNÜŞÜNLE BEĞENECEK OLAN HİÇ OLMASIN DAHA İİİ mutlu ol ALLAH şükür elin ayağın sağlam G Giz05

canım dış görünüş, giyilen kıyafetler elbette özgüvenini etkileyecektir. senin böyle düşünmenin nedeni erkeklerin genel bakış açısından kaynaklanıyor bence. erkeklerin hepsi balık etli kızlardan hoşlansa beni kesin sever diyeceksin... benim bir arkadaşım oldukça kiloluydu. o da 22 yaşında falan şu an. 1 senedir dukan diyeti ve sporla bi hayli zayıfladı. ki o bildiğin şişmandı balık etli kıvama gelmek için uğraştı. şişmanken manken gibi bi çocukla tanıştı. çocuğa baştan söyledi: ben kilo vermek istiyorum, bana asla kilolusun falan deme bozuşuruz ya çocuk yüksek mühendis, kız 2 yıllık mezunu bi memur. haaa kızın eli yüzü güzel kilolu da olsa... yemin ederim çocuk ölüp bitiyor onun için. çünkü kız kendine güvenen, zeki, açık sözlü bir imaj çizdi çocuğun yanında... yani dış görünüş elbette önemli, sağlık için zayıf olman da önemli. ama onunla beraber olman zayıflamandan çok iletişiminize senin kendine güvenen bir rol çizmene bağlı diye düşünüyorum.

Canım ben seni çok iyi anlıyorum ve emin tum sıkıntın kilodan. kilolu kadınlar guzel olmaz demiyorum kesinlikle cok guzel olanlarıda var ama o kendine yaptıgın ben kiloluyum bana bakmaz telkini malesef dışına yansıyo ve ışıgını sonduruyo. Gecen seneye kadar bende biraz topluydum mutluydum kendimce ozguvenim vardı ama bir zayıfladım yemin ediyorum sana dunyam degişti eskiden sırf ne giycegimi duaundugum için dışarı çıkasım gelmezdi şimdi eve zor sokuyolar kıyafet alışverişi hiç yapmazdım dolabımdan kısmen beni ince gosteren bi kıyafet belirler hep onu giyerdim şimdi oylemi almıcak olsam bile bir suru kıyafeti keyfine giyerim çıkarırım. Ve bu guven dışımada yansıdıki herkezden iltifat almaya başladım duruşum degişti. bu yazdıklarımdan dolayı kilolu olan arkadaşlar bana kızmasın bilinki bende aynı yollardan geçtim sadece aradaki farkı anlatmaya calışıyorum. Konu sahibi arkadaşın belliki sende cok gencsin at şu fazla kiloları yerleşmeden uzerinden . push ; G Giz05

üzülme cnm ya ndn kendini ezik hissediyorsun bu dünyada senden kıymetlisi yok G Giz05