en güzeli bu zaten, çocuğunuz bunu yaşamasın.

yazdığınız samimi mesaj için, bu çoğu insan tarafından paylaşılan hisleri açtığınız için teşekkürler öncelikle. sevilme ihtiyacının çocukluktan geldiğini keşfetmeniz harika bi adım. maalesef birçoğumuz ya direkt sevilme ya onaylanma ya da ilgi eksikliğiyle büyüyoruz. özellikle de kız çocukları. çünkü özellikle de bir erkek kardeşimiz varsa sık sık kendimizi karşılaştırarak ve daha arka planda olduğumuzu hissederek büyüyoruz cevap yazan arkadaşlar da vurgulamışlar: sevgi eksikliği bazen çok yanlış ilişkilerin içinde kendimizi bulmamıza sebep oluyor. bu en kötü ihtimal gerçekten. hem sevgi eksikliğini daha az hissetmenin hem de bu hatalı ilişkilere sürüklenmemenin tek bir yolu var: kendi kendinize şefkat göstermeyi öğrenmek. bu, bugünden yarına olacak bir şey değil elbette. zaman alıyor. ama sevgiye her aç hissettiğinizde şöyle düşünün: biri olsa hayatınızda, siz de onu o kadar sevebilir miydiniz? madem sevme kapasiteniz var, bunu kendinize de uygulayabilirsiniz. yani kendinize sahip çıkabilir, kendinizi kucaklayabilir, kendiniz için çok güzel şeyler yapabilirsiniz. böyle anlatınca masal gibi geliyor farkındayım. ama bunu tekrar ettikçe inanın bir şeyler değişiyor. ve siz öz değeri inşa ettikçe karşınıza da bunun kokusunu alıp size gerçekten değer veren insanlar çıkmaya başlıyor. bu şaşmaz bir kural. hep derler ya "herkes önce kendini seven insanı sever" diye. bunun dışındakiler de sapmış, şiddete dönen ilişkiler oluyor maalesef. çünkü biri sizin sevgi eksikliğinden yararlandığında, zaten ilk andan itibaren sizi sömürüyor.

Çok teşekkür ederim, umarım öyle olur.

Bu kadar acımasız olmayın, güzel seven insanlar az da olsa var ve umarım sizleri bulurlar E

Üzdün beni gel sarılalım

Merhaba KK'nın güzel kadınları, şu birkaç gündür içine düştüğüm duyguları sizlerle paylaşmak istiyorum. Ben aşırı sevilmek istiyorum, öyle çook sevilmek istiyorum ki. Biri de bana sımsıkı sarılsın, gerçekten merak ettiği için beni sorsun. Sevileyim, çok sevileyim istiyorum. Sanırım bu sevgi açlığımın kökeni çocukluğumda. Ben çocukluğumda çok fazla sevilen, ilgi gösterilen bir çocuk olmadım. Kendimi değersiz hissettiğim çok zaman oldu, oluyor. Bunun kökeninde de babamın davranışları var. Hiç babam tarafından güzel, başarılı bulunmadım, bulunmadık. Kardeşlerimde öyle. Şimdi bakıyorum da elimde hiçbir şey yokmuş gibi. Bana destek olan, beni gerçekten seven bir sevgilim yok, dostum diyebileceğim yaralarımı açtığım bir dostum da yok, hayallerime olan inancımda küçülüyor. Şimdi benim ney, im var diye sorguluyorum. Bir erkek arkadaşım var, kardeşim gibi. Bir kızı seviyor, ona verdiği değeri gördükçe o kız adına çok seviniyorum, kendi adıma da çok üzülüyorum. Sanki ben hiç bu kadar sevilip değer göremezmişim gibi. Keşke diyorum biri de beni böyle sevse, tüm yaralarımla kabul etse, yanımda olsa. Çok uzakmış gibi bunlar. Üzülüyorum işte, sevmekte sevilmekte bir ihtiyaç ve küçüklükte de doyurulmayan bu ihtiyaç büyük bir açlığa dönüşüyor ilerleyen zamanlarda.

Annenizde sevmeyi, sevilmeyi bilmiyor olabilir mi? Genelde bilmeyen, yaşamayan gösteremiyor çünkü. Bu döngüleri hangi yaşta olursa olsun kirabilmek mümkün olsa. Annenize duygularinizdan bahsettiniz mi hiç, çoğunlukla saklanır, üzmek, üzülmek icin değil de bazen geçmişin tedavisi, telafisi için konuşulabilinse keşke. ise yarar mı, veya yıllarca sevgisini gösterememiş anne artık o sevgiyi gösterebilir mi, anne gösterebilse bile evlat artık almak ister mi. Gene de siz bir yolunu bulup sevgiye tekrar inanın. Sizi bulacagina inanın. Mantığınızi da elden bırakıp savrulmayin ama inancınızı da kaybetmeyin...

Seni çok iyi anlıyorum canım. Ben de çok sevgisiz bir çocukluk geçirdim. O yüzden şimdi saçma bir şekilde her yerde en çok sevilen kişi olmak istiyorum. Hatta daha da saçması Benden daha çok sevilen biri olursa ortamda hemen içime kapanıyorum hiç sevilmediğim duygusuna yenik düşüyorum.. . push ; E

amin, inşallah. Sizin adınıza çok mutlu oldum.

Son 2 cümle hariç +1 maalesef.

ben de bundan korkuyorum, sadece cidden sevildiğimi hissetmek istiyorum.

Sevgi açlığı aslında çok tehlikeli. Bir cok kadın böyle durumlar yüzünden aslında sevgisiz ilişkilerde kalmaya devam ediyor. Zamanında nasıl babaları tarafından sevilmek için binbir emek sarf ettiyseler aynı o ilişkilerdede fedakarlık yapıp duruyorlar. Sevgi açlığı hisseden kadınlar daha da dikkatli olmalı sevgili veya es seçerken. Cünkü eski tanıdık ilişkileri seçeriz farkında olmadan. Ne kadar olumsuz olursa olsun. Onun icin ilk bu sevgi açlıktan kurtulmak lazim. Eksiklik hissinden kurtulmak lazim. Onum temeli de gerçekten çocukluga kadar iniyor. Benim annem mesela beni dövse. Sebebi küçük de olabilirdi. Zamanında suçu hep kendimde görürdüm. Annemin beni sevmediğini düşünürdüm hep. Bugün geriye baksam bunun aslında benimle alakalı olmadığını anladım. Benim de iki çocuğum var. Ben şimdiye kadar çocuklarımı hiç dövmedim. Siddet görenlerde siddet gösterme potansiyeli gayet var. Ama ben çözümü sorgulamaktam geçtiğini gördüm. Bir seçimim var. Ben çocuklarımın benim hissettiğim eksikliği hissetmesinler istiyorum. Çocuklar doğdukları günden itibaren değerlidir. Sevgiye layıktır her zaman. İstemediğimiz şekilde davransalar bile. Biz o sevgiyi veremiyorsak, gösteremiyorsak önce bir kendimizi sorgulayacagiz. İlişki konuya gelince: Önce kendinizi sevin. Cizgilerinizi iyi belirleyin. Ben çizgilerimin ezilmesine alışık olduğum için bunun üstüne cok düşündüm mesela. Ve sakın o çizgilerin altında kalana tamam demeyin. Sağlıklı ilişkiler kurabilmek için önce kendimizle olan ilişkiyi sağlamlatirmamiz lazim

Niye basaramayasin?gerekirse destek alirsin ama inan. disardan. gelen yorumlarla. yasadigimiz. kotu tecrubelerle kendimize olan. bakisimiz bozuluyor, sen bir insansin kasin gozun karakterin dunyada senden baska biri daha varmi?yok kendini sevmelisin. cunku tamamen kendine. ozel ozelliklerinle var edildin bir hayat ikram edildi... lutfen kendinin hayatinin kiymetini bil umarim. istediginden daha guzel olur hayatin

vallahi siz iflah olmazsınız

kesinlikle öyle, bebeğiniz en azından bu eksikliği hissetmeyecek.

bunun iflah olmakla ne ilgisi var, anlayamadım.

Kuzu kıyamam ben sanaaBiraz klişe olacak ama Allah gerçekleştirmeyecegi şeyi hayal ettirmez. Senin hayallerinde bu var. Umarım çok sevip çok sevilirsin. Ama iyi ölç biç herseyden emin ol, seni hayalindeki gibi sevdiğinden emin olduktan sonra o kişiyle evlen ve asla kaybetme..

Size sarılmak istedim. Tek tavsiyem benim yaptığım hatayı yapmayın. Sizi sevdiğini düşündüğünüz ilk kişi ile evlilik yapmayın. Ölçün, tartın... iyice tanıyın. Sevgi açlığı bazen insanın gözünü kör edebiliyor.

Psikolojide Maslow abimiz vardır ve bu abimiz "kendini gerçekleştirmiş birey" olmak için fizyolojik ihtiyaçlardan sonra sevgi ihtiyacının giderilmesi gerektiğini savunur ki çok da haklıdır. Ben de böyle bir dönemden geçmiştim daha önce. Sevgi bulunuyor, saygı da yanındaysa tadından yenmiyor en kısa zamanda kavuşmanızı dilerim

Mesajinizda kendim de yazmışım gibi hissettiğim kisimlar var yani sevgilim yok, arkadas desen tek tük... bazen insan biri ona sarilsin, zor zamanlarinda bu da gececek diye teselli versin istiyor. Ama şunu diyebilirim ki, sen kendini sevmedikce kimse seni sevmez. Bir de herşeyin asirisi zarar, sevmek sevilmek hayatın akisinda olan seyler ama cok olsun diye düşünmek sizin yüksek beklentiniz karşılanmadigi zaman hayal kırıklığına ugramaniz demek. Sahip oldugunuz guzelliklere odaklanin, işin özü şükürde biraz da. Ailenizde sevdiğiniz kisiler yok mu? Mesela bu kardes gibi gördüğümüz arkadasiniz varmis ne güzel iste, o arkadasiniz bir erkegin bir kadini el üstünde tutabileceği örneğini gösteriyor size. Boyle adamlar da var ve sizinki de doğru zamanda karşınıza cikacaktir. Youtubeda Evrim Balıkçı var yasam kocu, onun özsevgi/özsaygı videolarini dinlemenizi tavsiye ederim. Kimse yaninizda olmasa bile kendinize "canım kendim" diyin. Mutlu oldugunuz seylere odaklanin. Enerjinizi olumsuz duygularin girdabina sokmak yerine, bu bilinmezlikten kurtulmak icin harcayin. Size kocaman sevgilerimi gönderiyorum

Benim kurduğum ilişkiler sağlıklı olmuyor bu yüzden, belki içten içe kendimi sevgiye layık görmüyorum. Küçük bir sevgi kırıntısı bekliyorum, o da gelmeyince ben de gururuma yediremeyip siliyorum. Bu değersizlik duygusu hep yanı başımda.

inşallah çok teşekkür ederim, sizin adınıza da mutlu oldum.

bunu başarmaya çalışacağım, bir yerden başlamam gerek.

Ben ailemde sevgiyle buyudum ama sevilmeyi severim kim sevmez yaa

Bende çocuklarınızın çok şanslı olduklarını düşünüyorum. Ne mutlu size ki çemberi kirmissiniz

sevgi evet önemli ama allahım kuşku düşürmeyen sevgi versin

Önce siz kendinizi sevin gerisi çorap söküvü emin olun

Seni gerçekten anlıyorum ama ilk önce kendini sev kimseden beklentin olmadığın zaman hayal ettiğin mutluluğu yakalarsin..

sarılalım tabi.

Kimse kimseyi, kendini sevdiğinden daha fazla sevmez. Beklentiye girme, üzülürsün.

çok haklısınız, beklenti hem yorar hem üzer.

Kendim yazdım sandım bir an. Sevilme beklentisi o kadar yüksek oluyor ki bu beklentiyi kimse karşılayamıyor bende. Kurduğum arkadaşlıkta çok değer veriyorum ama en ufak bir şeyde silebiliyorum. Çünkü bana değer vermediğini düşünüyorum. Ama böyle yaşamayı kabullendi ve alıştım. Eskisi gibi canımı yakmıyor

hahaha kıyamaaamm ben de senin gibiyim aynı, asla doymuyorum sevgiye sürekli sevilmek, öpülmek, pışpışlanmak istiyorum

umarım bundan sonra seviliriz.

Çok iyi anlıyorum sizi. Ben alıştım sanırım bu düzene. bundan sonra çocuğuma böyle hissettirmek için uğraşıyorum

çok zor bir durum, Allah yardımcınız olsun.

Bu hisleriniz bence çok normal. Sevilmek herkesin beklentiid. Evlenmeden çok dua etmiştim eşim beni çok sevsin diye. Çok şükür iyi giden bir evliliğim var. Umarım sizin eşiniz sizi daha çok sever. Çok kutlu musmutlu olun inşallah

buna izin vermeyeceğim, bastırmaya çalışıyorum zaten bu durumu.

Allah korusun, çok yıkıcı bir şey olur benim için. cancan6 Doğa sever, sağlık

Son derece haklı bir istek bu. Umarım alabildiğine sever, sevilirsiniz. Patidostu Çok pati az insan çok

Şimdi bu yazdıklarını okuduğumda ilk aklıma geleni yazayım. Aman diyim bu açlık yüzünden abuk subuk insanlara yaklaşma. Diğeri içinde dua et seninde bir eşin vardır muhakkak. Ama hep hep hayırlısını iste. Gönlüne göre versin

Karşı cins konusunda çok dikkatli ol lütfen, senin bu hassas noktanı öğrenip orayı kullanabilir kötü niyetli bir insan.

amin, inşallah. 1

amin, çok amin.

İnşş büyük bir aşkla bağlanıcak sana bir adam olur Ama beklenti içinde olma kimseye de çok güvenme Beklentiler hep yaralar çünkü

çok çok güzel yazmışsınız, çocuklarınız çok şanslı. Bilinçli bir anneleri var.

Canım çok sevilsen bile kendin sevmiyorsan o kişiyide istemiyorsun sevme beni diyorsun öyle birsey lise yıllarımda başıma gelmişti benim. Ama şimdi iyiki de o kişiye hayır demişim diyorum. Çünkü o kadar güzel bi adamla evliyim kii. Rabbim sanada tattirsin bu duyguyu

Evrim Balıkçıyı hiç duymamıştım, mutlaka izleyeceğim. Çok teşekkür ederim.

İnşallah tüm bunlar gerçek lur, hayattan hiç sevilmeden ayrılmak istemiyorum. Miss Bride Supervisor Anneler

sizi çok iyi anlıyorum, aynı durum annem tarafından bende de var. bazı özgüven problemleri de yaşadım. Bu açlığın bizi olumsuz yönlendirmesine izin vermediğimiz sürece hiç aorun yok. Sevilmeyi istemek kadar doğal bir şey yok çünkü. Mi-Ok

Ne kadar sevilmek isterseniz o kadar seçilmiyorsunuz. Siz kendinizi sevin. Guzel sözler söyleyin kendinize. Omzunuzdan opun hani benim bicirigim diye belki bir şeyler değişir.

şu anda da üzülüyorum. 1

Bu sevgisizlik hissi bende de var ve artık kabullendim sanırım, kimse beni sevmeyecek. Bir de ben bu haldeyken çok sevdiğim birisi var ne yapacağımı şaşırdım. Sevgisizlik yetmezmiş gibi bir de bu acı var T

Bende ayni sizin gibi cok sevilmek istiyordum, bu sevgi acligi yuzunden yanlis kisilere sans verip hep husrana ugradim. Asiri kalbim kirilmisti. Kendimi cok caresiz hissetmistim. Benim babam da sevgisini hic gostermeyen bir adamdir. Aslinda bu, cok derin bir mevzu. Erkek kardesim de yok. Bir erkek tarafindan sevilmenin hasretiyle duygularima kapilarak yapayanlis, bana zarar veren bir erkekle evlendim. Simdi bosanma surecindeyim. Gecmisten gelen yaralarinizin, sizi yanlis yonlendirmemesine dikkat edin, benim yaptigim hatalari yapmayin diye kabul ederseniz oneride bulunmak isterim. Sevgiler... yesilkalp Hayatın başında... Üyelik

Bu bende de var maalesef. Sevgisiz bir ortamda büyümüşüm annem sevgisini hiç belli etmez, sevildiğimi de hiç hatırlamıyorum Hayatım boyunca hiç sevilmemişim sanki. Bu saatten sonrada olur mu bilmem inancımda tükenmiş. Olursa mucize olur. Arkadaş ortamında ben de öyleyim değer veriyorum ufak bi hatasında soğuyorum ve hayatımda çıkarıyorum. Sevgili olarakta hiç sevilmedim geçmişe bakınca hep hayal kırıklığı.

bunu nasıl başaracağımı bilmiyorum ama başarmam gerektiğini biliyorum.

Ben babam tarafndan sevgi gördüm ama annem hislerini belli etmezdi. Hala bazen rüyamda annemden sevgi beklediğimi ama annemin benden nefret ettiğini filan görüyorum abartılı rüyalar görüyorum. Şimdi bebeğim daha üç haftalık ama ona her fırsatta seni çok seviyorum diyorum. Sevgi en büyük ihtiyaç yeme içme gibi.