bir psikoloktan yardım almayı düşünüyorum ama kendime itiraf edemiyorum yani doktora gidecek kadar psikolojim bozuk mu bilmiyorum. biraz daha beklemeyi düşünüyorum Asena hilal Dünya bir oruçtur ; iftarı ahirette

Bir psikoloğ veya psikiyatriye danışmalısınız. Devlet hastanelerinde de var artık. Kendinize iyilik yapın kendiniz bir şeyler katın mutlu oldugunuz mesgalelerle beyninizi doldurun sizi kötü hissettiren gelip geçici insanları hayatınızdan çıkarın zamanı yakalayın B

Hayattan çok sıkılıyorum bu aralar bir boşluktayım, sanki kimse beni sevmiyor, değer vermiyor, kendimi çok değersiz hissediyorum. İşin ilginç tarafı bu boşluğun bu sıkılmanın bir nedeni de yok bulamıyorum bir şey. herhangi bir nedene bağlayamıyorum. çok düşünüyorum ters giden ne var, neden bu ruh hali kurtulamıyorum bir aydır. Bu ruh hali üzerime yapıştı resmen uyuyamıyorum, kötü rüyalar kabuslar görüyorum. Nedensiz yere depresyona mı girdim anlamadım Asena hilal Dünya bir oruçtur ; iftarı ahirette