uyumak ruh halinizle çok alakalı.. ben de heyecanlıyken uyuyamam ya da mutluyken ama depresif ve üzgun bir zamanda uyumak kaçış noktası PAPATYAM

deeneyen varmı hiç dalabıldnızmidelikafadulden

bende o siyah duvara gonsantre oluvercem diye zabaha kadar ugrasirim ayol delikafadulden

Bende morelim bozukken hemen uykuya dalıveriyorum tersi olması gerekirken ben çok uyuyorum A Alonedarkkkk

Cok zor yahu bu.. meditasyon yaparkende bi kere nasil olduysa yakaladim havalandigimi hissettim, korkmus olucamki bidaha adam gibi meditasyon yapamadim miss. n Aktif

ne kötüü ya bı otarafa don bı bu tarafa chatLaq. Ne biliiim

uyuyasım warsa bıle kaçar bee lmaz: C

valla ben değil uyumamak yatağa nasıl girdiğimi bile hatırlamıyorum-tatlicadiarzu- iklim canim

valla ben başımı yastığa koymadan uykuya dalıyorum desem abartmş olmam kesinlkle.. ama bu maddeleri yapmaya kalksam sabaha kadar uyuyamazdım herhalde ya . push ; samantha

Bulabildiginiz en sykycy kitabi alin ve okumaya baslayin.. Soylece rahaaaat uzanin... 10 saniye icinde dalarsiniz... chatLaq. Ne biliiim

havalandığımı hissettim derken? fisfisfis M

uykum geldi mirmirmirmir

ben kafamı daha yastığa koyarken uyumaya başlıyorum. ama uykum gelmeden asla yatağa giremem, girersemde uyuyamam. o yüzden gözlerimden uyku akana kadar beklerim. yatağa girer girmez de saniyesinde uyurum D ddilsah &#9829;&#9829;&#9829; VOLİM TE &#9829;&#9829;&#982 tek ayak

aklımdaki düşünce resim ve hayallerden kurtulsam uyucam zati... başını yastığa koyar koymaz uyuyan insanlar çok özeniyorum çoookkk... paylaşım için teşekkürler bitanem:) K

bende uyuyamıyorum ya yardımm passiflora olmadan 1saat bile uyuyamıyorum MissA Doğum

ay evet ya bende denicem bakalım sonuc vercek mi E

o kadar kolay olmuyo hemen uykuya dalmak. hele 11 saniyede. bütün renkleri denedim yine dalamadım PapiBJK

yaa bende uyuyamıyorum dün bi yattım yalan söylemiyorum 2 saat sonra uyumusumdur. o kadar yani. ayrıca bu yöntemide denedim hicbir ise yaramadı :bbo:

ay anneme çok özenirim ben ya ezelden maşallah başını yastığa kor 5 saniye sonra başlar horlamaya bende 1 saatte anca dalarım kime çekmişim bilmem benneyaptımki arzuco Biri Beni Durdursun

mesela ben çalışmıyorum tüm gün evdeyim hiç yorulmuyorum haliyle 1 saati geçiyor dalmam uykuya.. ama çalışırken 12 de uyurdum en geç sabah yedi dedimi ayaktaydım işe giderdim akşam yattımı direk dalardım uykuya hiç uğraşmazdım ama şimdi yorulmadığıma uyuyamıyorumda.. yorgunsanız uyursunuz hemen D

ben uykluya dalamayanlardanım ilaç kullanıyorum ve en son söylediğim cümleyi yarıda kesip uyuyorum =) benimki gider ayak uykuya dalma oluyo =) yasnur herşeye rağmen