Haklısinız ancak benim durumumda olup hamile kalanlarin tavsiyeleri olacaktir diye boyle bir konu actim. tedavim 2 yil ilac kullandim. biraktim ve simdi eskiye donmemek icin terapi aliyorum. cok masrafli ve 6 seans olmasina ragmen bir rahatlama hissetmedim. rahatlama derken yani hamilelik fobimi takintilarimda ise yaramadi simdilik. tesekkurler yorumunuz icin. K kuruyan

Sannırım kimse deneyimlerini paylasmak istemiyor. saolun yine de. K kuruyan

Merhaba arkadaşlar. Sizlerin ve cevrenızdekılerın yasadıgı deneyimlerin bana ışık tutabileceği düşüncesiyle sizlere sorumu sormak istiyorum. Ben 2 yıl panik atak ilacı kullanmıs ve 11 aydır ılacsız geciren bir bayanım. Normalde cok sosyalken artık asosyalim. Ama durumumdan memnun değilim. ne yapacagımı da bılmıyorum. Neyse bulacagım bir sekılde. Bu durumdayken hamilelik düşünmem beni ve bebeği zora sokar mı? yani bir bebek düşünmek için zamanlamayı neye göre yapmalıyım. ben düzeldimmi düzelmedimmi nasıl anlayabilirim. düzelmediysem hamilelikte ne yapacağım. nasıl gececek 9 ay korkusuyla bebek calısmalarına baslayamıyorum. herkes nolcak sanki herkes dogum yapıyor dıyor. ama ben hem hamılelık korkusu hem de panık atak yasarsam ılac kullanamayacagım korkusu nedenıyle bır b planı yapamıyorum. yardımmmm lütfen. gözünü karart gir bu yola mı dersiniz yoksa bekle biraz daha güvenin gelsin öyle düşün mü diyorsunuz. Benim hayatımda vereceğim en önemli kararlardan biri oldugu için paylastım. Fikirleriniz benim için deneyimleriiniz önemli.(YAS :27 4 Yıllık evliyim) E

6 seansta bir etkisini goremediyseniz terapistinizi değiştirin derdim ama sizin beklentilerinizin yüksek olması ihtimalini göz önüne alarak diyemiyorum. Eğer tamamen hiç bir şey yokmuş gibi bir etkiden bahsediyorsaniz, bu mümkün değil. Günlük yasantinizi çok etkilemiyor ise ve ataklarla başa cikabiliyorsaniz, tedavinizin olumlu gittiğini söyleyebilirim. Panik atak ömür boyu geçmez. Ataklarla başa çıkmayı ogrendiginiz an iyileşmiş olarak sayabilirsiniz kendinizi. Şeker hastalığı gibi düşünün, diyetinize uydugunuz zaman sıkıntı yasamazsiniz. Bununla başa çıkmayı ogreneceksiniz. Hamilelikle ilgili söyleyebileceğim şey ; yasiniz 27. Eğer ileri bir zamana ertelerseniz 30 lu yaşlarda vücut yorgunlugunuz daha fazla olacaktır ve atak gecirirseniz onlar da agirlasacaktir. Kendinizi daha çabuk toplama adına ertelememeniz faydaniza. Daha fazla zorlanabilirsiniz. Lütfen yüz yüze bir doktorla görüşün, uzaktan, tanımadan yanlış yönlendirmek istemem. Devlet hastanelerine gidebilirsiniz. Psikiyatri ile görüşüp, psikologa yonlendirmesini isterseniz, psikolog ile görüşmenizi sağlayacaktır. Geçmiş olsun. E

Psikolojide tamamen iyileşme diye bir durum yoktur. Siz nasıl başa çıkacağınızı öğrenmişsiniz anladığım kadarıyla. Bu sorularınızı kendi doktorunuza sormanız daha iyi olacaktır. Önceki durumunuzu bilen, tedaviyi uygulayan kişi sizi tanıyor. Böylesine önemli bir kararı sizi tanımayan kişilere göre almamalısınız. E

Kimse yok muuu? E