Sürekli dua okuyun. Eşinizin dediğini de yapın. Eğer psikolojik olarak bu kadar etki altına giriyorsanız mutlaka bir doktordan yardım alın.

Evinizi, yatağınızı güzelce bir temizleyin. Gece yatmadan önce dua okuyun. Abdestli yatın. Geç saatte yemek yiyorsanız bu da etkiliyor olabilir. P Pelinimben

Eşimde kuran oku diyor bu ara hiç okumuyorum gerçekten. Sinirlerim bebek hariç çok şükür iyi 1 yıldır bebeğim olmuyor ağlama krizlerine giriyorum sürekli doktora git gel maddi manevi durumları sanki takıyorum gibi

Bak canım hemen hemen aynı durumdayız, bol bol dua oku Allah'a güven. Bebek olmuyorsa da vakti vardır biliyorum söylemesi kolay ancak benim de yok henüz, bebek istiyorum ama olmuyor. Belki de daha iyi bir hayata gelmesi lazım ondan dolayı Allahım bekletiyor. Olumlu yönden bak hep ve duayı ihmal etme. P Pelinimben

yuvarlanan asi bir panda

Çalışıyor musun? P Pelinimben

Canim ya yapma bunu kendine kafana taktığın için tabiki. Benimde 6 yıl olmadi zorlu bir süreç biliyorum şimdi bir evladim var şükür ama hala antidepresan kullanıyorum. Dert girdi mi birdaha gitmiyor. Bol bol dua et ve tedavini ihmal etme. En önemlisi sakın kafana takma. Banada strestende olmuyor unuttuğun an olacak diyorlardı inanamıyordum nasıl kafamdan atacağım diyordum. En sonunda kabullendim sanirim olursa olur olmazsa olmaz rabbim bilir dedim arada tedaviye devam ettim ama. Ve oldu sonunda rabbim seninde gönlüne göre versin kuzum P Pelinimben

Stardust07 All iz

Yatmadan önce Besmele cek, bildigin dualari oku Bilinc altina yerlesmis biseylerdir belki, sinirlerin ne durumda?

defne-28

Evet biraz araştırdım psikolojik destek almam gerekebilir uzun süreli devam ederse

Günaydın kızlar. Hayatımda 2 kere haricinde kötü korkunç rüyalar görmedim 2 sinde de çok önceden lise cağlarında karabasan olmuştu geçti. Şimdi son 2 aydır falan sürekli kabus görüyorum çığlık atarak ağlayarak uyanıyorum eşimde bu duruma çok şaşırıyor sana ne oluyor bu aralar dedi. Başına gelen var mı normal mi sürekli gece ağlayarak hıçkırarak uyanmam ve ne yapmam lazım