Rahat değilim. Ben gergin bir insan olmadım hic, hayat kısa kuşlar ucuyor ne keyfimizi kaçırıcaz amaan der geçerdim. Ama simdi isin sonu sevgilimin kendi düşüncelerini bastırmasıyla sonuclanıyor. Mesela bir olay anlataym, bir olay oldu bisey yapılacaktı sevgilim benim isteyecegim gibi yapmış. Sonra da ona benzer bi olayda fikrini sorduğumda baska sekilde söyledi. E daha önce neden böyle yaptın canım madem böyle hosuna gidiyor dediğimde de, sen öyle istemiyorsun ya kızıyorsun o yüzden dedi. Ki cok basit bir seydi bu olay. Hani kendi istediği gibi olsa da sorun etmezdim ben. Ama adam öyle sartlanmıs ki benim kendi istegimden geri adım atmayacağıma cok basit bir olayda bile böyle davranıyor. Gerçekten üzülüyorum ben baskıcı bir insan değilim normalde, bu gerginliğim onun isteklerine engel olmasını hic istemiyorum kendimi cok kötü hissediyorum.. uzun süredir de degil 1 aydr falan böyleyim ama.. C caninfistigi

O zaman tek başınıza çözüm aramayın. İkinizin de sakin kalıp gerekli yerlerde geri adım atacağı bir çözüm olsun. Sonuçta sizi de bu noktaya getiren ilk başlardaki hep sizin geri adım atmanız olmuş olabilir. Ailenizle de böyle olsaydı diyecektim ki sorun sizde. Şu anda da sorun erkek arkadaşınızda demiyorum ama kendinize çok da yüklenmeyin. E

Merhaba, kötü haberler almışken bu ne biçim konu diyebilirsiniz. Ama böyle kötü haberler sıklastıkça ben de sevdiklerim için daha cok endiselenir ve onları daha az üzmeye çalışır oldum. Uzatmadan derdimi yazıyorum: Erkek arkadaşımdan en ufak bir negatif sezdiğim anda tersledigimi farkettim. Daha doğrusu geri adım atmıyorum çoğu defa.. normalde üstüne düşen her kobusuyla ilgilenen biriyimdir, ama iş biraz olsun tartışmaya ya da beni terslemeye döndügünde direkt sert bi hale bürünüyorum. Hani derler ya burnunun dikine dikine gidiyor diye, öyleyim. Doğru gördüğüm şeyi ona karşı çatır çatır savunurken buluyorum kendimi. Önceden daha alttan alırdım, neyse simdi tadımız kaçmasın derdim, tatlı dille anlatırdım ya da geri adım atardım sen haklısın derdim.. ama simdi geri adım atan o oluyor, sakinlestikten sonra ortalık bu sefer ben de daha sakin anlatmaya başlıyorum kendimi. Ama tabi öncesinde onu da germis oluyorum. Tabi herhangi bir hakaret asla söz konusu olmuyor aramızda, daha çok "keyfin bilir" tavrında oluyorum. Ona demiyorum bunu ama o farkediyor ses tonumdan kararlılığımdan.. hakkını yemeyeyim o da cok saygılı bir şekilde tartısır benimle, zaten olması gereken de bu biliyorum ama terslerken derken yanlış anlasılmak istemem. Ama yarın ne olacağımızı, başımıza ne geleceğini bilmediğimiz bir dönemden geçiyoruz. Ben daha ılımlı daha sakin en azından cok terslemeden tartısmak istiyorum.. onu kaybedince bu hallerimden dolayı pişman olmak istemiyorum.. ama bunu nasıl basarırım bilmiyorum, benim gibi olan hanımlar kendilerini nasıl sınırlıyor acaba? Cidden sinirlerim çok bozuk, hayatta olduğu müddetçe mutlu etmek istiyorum onu en azından hemencecik savunmaya gecmesem o da bir şey olacak.. Teşekkür ederim şimdiden. C caninfistigi

Umarım geçici bir dönemdir o zaman. Dediğim gibi herkes kendi fikrini belirtiyor ve bana normal ve doğru geldi. Sonuçta ileride önemli bir şey olsa da önemser böyle küçük bir şeyi önemsediyse. F Felix_Felicis

"sevgilim alttan aliyor, sevgilim istemedigim seyi yapmaya korkuyor, su olayda soyle geri adim atti" ve turevleri... Sonrada premses miyim, ayy utaniyorum nefret ediyorum hareketlerimden. Sozde bu derece utandigin, bu derece nefret ettigin seyleri yapabilmen icin bir anlik kontrol edemedigin ofke, bir anlik sinir patlamasi gerekir. Misal ben "yapmasaydim keske" dedigim seyleri ilk ofke aninda yapar, ilk an parlar 1-2 saat sonra sonerim. Bir kisi yapmak istemedigi seyleri ancak ilk ofke parlamasiyla yapar ve hemen ardindan pisman olur. Ozur dileyene kadar aramiyorum sormuyorum, soguk soguk konusup tavir yapiyorum diyorsan o yaptiklarini "bir anlik ofke" aninda yapmiyorsun gayet bilincli yapiyorsun? Amac ne simdi burda? F Felix_Felicis

sinirli olduğunuz zaman konuşmayın ben kavgalarımı hep 1 gün ertelerim, çok faydasını görüyorum F Felix_Felicis

Valla benim eşim 5-6 yıl sıktı dişini evlenince işler değişti F Felix_Felicis

işte bunlar hep stres bence. stres atma tekniklerini araştır derim. vaktin yoksa meditasyon yapmayı, hatta yoga öğren yatmadan yaparsan hem sakinleyip hem dinleniyorsun. gün içerisinde de fırsat buldukça dinlendiren sakin müzikler dinle mesela, spotify işe yarıyor, giderken yolda bile dinlesen kafi. bir de belki sevgiline büyük bir şeye kızmışsındır da geri kalan ufak şeyler batıyordur sana. o büyük şey varsa onu çözmeye çalış esas. kimse mükemmel değil. ben bunu öğrendim, biraz burnunu indirmek lazım, kimin ne olacağı da belli olmuyor. F Felix_Felicis

Insallah icten ice bunaltip hayatını zorlastırmıyorumdur. Boğulma hissini yaşatmak istemiyorum. C caninfistigi

Uzun yıllardır birlikteyiz bu kadar sıkmazdı herhalde diyorum.. ama tabi belli de olmaz ne olacağı. E esk11 kızımı çok seviyorum o benim minik

Ama iste antonie ben hemen geriliveriyorum. Ertelesem de ondan en ufack bi hosnutsuzluk sezsem bisey olsa direk negatife bağlıyorum. Yani konu tartışma bile degil aslında. E

Evet cidden değmiyor. Değmeyeceği için biraz daha ılımlı davranmak çok iyi ama karşımızdaki insan bunu kullanmayacaksa. Siz sakinleşip alttan aldığınızda karşınızdaki insan da bu şekilde davranacak mı? Misal o gün sizin gününüz kötü geçti, bunu hissedip bu sefer de o alttan alacak mı? Bu şekilde olacaksa bence doğru yoldasınız. Hatalarınızın farkına varmışsınız. Daha sakin olmanız gerektiğini de biliyorsunuz. Bunlar büyük adımlar. Tartışma anında da bu farkındalığı sağlarsanız çözüme yaklaşmış olursunuz. E esk11 kızımı çok seviyorum o benim minik

Bilmiyorum inşallah bizde isler değişmez. E

Imrendigimi soyledigimi hatirlamiyorum. Sen surekli anlatip duruyorsun bende oyle yazdim. Birde kiskaniyorsun de bari. Sadece tutarsiz geldin. bi sinirle adam ölduren bile var istemedigimiz seyleri yapabiliriz insaniz herkes en az bikere bile olsun yapmistir ama ozure kadar konusmuyorum, aramiyorum demissiniz bu cumlenizden ben araya belli bir sure girdigini dusundum ve o konusmama aninda insan zaten cidden yaptigindan pismansa anlar anlik sinir gecer devam ediliyorsa bi anlik patlama filan degildir o dedim. Sadece ozur dileyinxe pisman oluyorsaniz bisey diyemicem F Felix_Felicis

burnunu indirmek lazım derken, aslında sizi kastetmiştim:) ben kendim için öyle egolu olmayı sevmem, mütevazi olmaya çalışırım da o açıdan, özellikle sevdiklerime. doğrusu bu bence. belki o ayrılık döneminin içinizde kalıntılarıdır bunlar. atlatmaya çalışın bence unutun o günleri. o zaman daha iyi olacaktır. F Felix_Felicis

Çocuk da bir şey yapmıyor ki, insanlık hali gergin olduğu zaman sakin kalıp benim anlamam lazım ne oldu diye. Ama yok ben daha da geriliyorum, piremsesim güya benim kahrımı cekmek zorunda sanki.. böyle düşünmüyorum elbette ama halim tavrım bu yönde. Utanıyorum kendimden yakınlarını kaybeden insanlarin gözyaşlarını gördükçe, deger miydi ki diyip üzülüyorum sonra. Ama üzülmek bir ise yaramıyor ki, benim bunu halletmem gerek F Felix_Felicis

kendini değiştirebilirsin anladım dediğini. bi kere sesini asla yükseltme ve bağırma. kötü sözler söyleme unutulmayacak şeyler ve gergin bişey yaşadıysan gün içinde mutlaka söyle o zaman o da dikkat eder insan isterse değiştirebilir kendini. stresini azaltacak hoşuna giden bir şey bul hobi gibi tatil gibi çok yüklenmişsin bu ara muhtemelen ondan oluyordur . push ; antonie bahtım saçlarımdan

Naçizane fikrim bu davranışın doğru olduğu, bende böyleyim ama vicdanen rahat değilseniz orası ayrı

He anladım Özür dilerim dalgınım biraz. :) Evet ben de sizinle ayni sekilde düşünüyorum. Düşünüyorum da iste bu hallerime engel de olamıyorum. Söyledim ya zaten önceden farklıydım simdi farklıyım. Insallah, o konuyu da atlatabilirim içimde.

çok genel konuşmuşsunuz tam anlayamadım. eğer ufak tefek günlük meselelerse bence değmez. ben de eskiden öyleydim, artık o sağ olsun iyi olsun gerisi umrumda değil boşvermişliğindeyim. bir de bu tartışmalar tatlıya bağlanıyor olması lazım sonunda, bağlanmıyorsa o durumda sıkıntı var. tartışma sonunda hala birbirinize sarılıp öpecek kadar aranız iyi kalamıyorsa bir sıkıntı vardır. ortam o kadar gerilmemeli ne kadar tartışma olsa da. P Prometteur Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ailemle tartışmıyorum, yani uzun süredir hic tartışmamısız simdi düşündüm de.. ama onlara karşı böyle değilim. Bir tek erkek arkadaşıma karşı böyleyim. Geri adım atmak derken, o an gergin hissediyorsam geri adım atıp sonra sakinlesince hallediyordum. Ama şimdi o gerginse biraz da olsa, ben ondan daha gergin oluyorum. Istiyorum ki ben sakin kalayım öyle konusalım konu neyse, çünkü ben sakin olunca o da sinirlenmiyor. Simdi ikimiz de geriliyoruz geriliyoruz, bakiyor ben iyice sinirleniyorum bu seefer hemen o alttan alıyor vs.. ama kırıldığını hissediyorum, ve bunun olmasını da istemiyorum neden alttan almak zorunda olsun ki.. daha sakin kalıp ikimizin de hosnut olacağı bir iletisimimiz olsun istiyorum P Prometteur Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Haklı olduğunuzu düşünüyorsanız bunlar doğru davranışlar değil öncelikle. Sakin olsanız da bir daha bu şekilde davranmayın derim. Haklı iseniz neden geri adım atıp sen haklısın diyesiniz ki? Sakinliğinizi bozan bir durum mu oldu? Ailenizden biri ile tartışırken de fevri davranıyor musunuz yoksa sadece sevglilinizle mi böyle?

Erkekler köprüyü geçene kadar dişini sıkar köprüyü geçince burnundan getirir emin ol işte ilerisi böyle bişey F Felix_Felicis