Tmm ben buldum, daha önce okumuştum onu

Görmezden gelemeyeceğim o kadar güzel tavsiyeler veriyorusunuz ki kendinizi dert sahibinin yerine koyarak

Sorunlarınız tam ne ki? filmdelisi

Bu koca kişisine artık sabrım kalmadı. Bir küs bir barışık, 10 gün iyiysek 10 gün kötüyüz. Artık tahammülüm kalmadı, attan almak hep ayağına gitmekten biktim. Sanki ben hep haksizim, adam susarak herşeyden siyriliyor, ben kendi kendime huy çıkartıp çildiriyorum gibi oluyor. Tabii benim çıldırmam sonrası duzeliyoruz el bebek gül bebek, 15 gün sonra yine birşeyden huy kapıyoruz aramiz soguyor. Ben bu adama odaklanmaktan başka işlerime bakamıyorum. Çocuklarıma olan tahammülüm de azalıyor. Bütün kotayı o kullanıyor sanki. 20 sene sonunda artık boğazıni sıkmak, Allah'ın cezası diye bağırmak istiyorum. Serbest bırakıyorum umrumda değilmiş gibi davranıyorum ama çok umrumda, ondan çok yine ben üzülüyorum. Yine çok sinirliyim, avazim ciktiginca bağırmak istiyorum.

Geçmişe dönüp bakınca öyle galiba

Cok tesekkur ederim ortada ihanet siddet hakaret yoksa evliliklerin kucuk davranis degisiklikleriyle yoluna koyulmasi gerektigine inaniyorum, bu konuda da oyle dusundum ve kendiminde zamaninda uygulayip yararini gordugum seyleri paylasmaya calistim

Birbirinizden bıkmışa benziyorsunuz. Eşiniz neye kırıldığını demiyor mu

Az önce tam da buna benzer bir konu okudum.50 yaşına geldim bir şey basaramamisim diye. bir okuyun isterseniz. şurada yazdıklarınizin gelecekte nelere mal olabileceği. kendi adıma epey aydınlandim belki sizde de ise yarar

20 sene böyle gittiyse sen iyi sabretmişin

Bu işaretlediğim cümleniz var ya, buna "reactive abuse" deniyor. Narsistlerin kullandığı bir yöntem. Sizi dışardan hiç anlaşılmayacak ufak, sinsi ve sakin eleştiri ve tahriklerle çileden çıkarıyor, siz delirip en sonunda bağırınca "sen bağırdın" oluyor. İstismarın bir çeşidi bu. 20 yılınız böyle geçtiyse şu an sinir sisteminizin pişmaniyeye dönmüş olması çok normal. Adamı seviyorsanız terapiye gönderin. Ardından da çift terapisine başlayın. Derim, naçizane...

İnanın bu dediklerinizi yapıyorum ama benim hatam galiba işler düzelince, normale dönünce odak noktama yine onu koyuyorum, hayatım yine onun etrafında dönsün istiyorum. Böylece kısır döngüye giriyoruz. Şimdi bir de plansız bir bebeğimiz var. İşler iyice sarpa sardı. Artık çocuk bakmak için kendimi yeterli bulmuyorum, yoruluyorum. Bütün vaktimi çocuk alsada kendimi mutlu edecek bir hobi bulmam lazım sanırım.

Bende öyle yapıyorum, çocukları alıp gezmeye gidiyoruz, alışveriş yapıyoruz, onsuz da oluyor imajını veriyoruz ama içim içimi kemiriyor ve onun rahatlığı bana batıyor. Bu arada artik kusluklerimiz konuşmamaktan ötede bı hal aldı. Konuşuyoruz, yiyoruz, iciyoruz, denize, pikniğe gidiyoruz, zoraki sohbet olsun diye saçma şeyleri de konusuyoruz ama arada ki o samimiyet o sıcaklik yok, yatakta arkamızi dönüp yatıyoruz.

İçteki öfke boşalmazsa git gide büyüyeceğine inanırım. Doğru bir şey değil fakat kavgada çok pis insanımdır, ağzımdan çıkan adam yaralar Ne hissediyorsanız söyleyin, o an kafasını patlatmak istiyorsanız dile getirin, aksın o zehir. Sonra pamuk gibi oluyorsunuz, dolan kota boşalıyor.

Ya işte stresimi bile atamıyorum, içimde patlıyor resmen, hasta ediyor beni..

Kus olmadiginiz zamanlarda nasilsiniz peki? Yoksa artik evliligin rutini mi bu oldu? Hani bi sure sonra askin yerini saygi ve tahammul alir ya onun gibi mi mesela filmdelisi

20 yıldır mi böyle?

Yani bu gizli küslük artık onun adım atmamasından sonra benim sessizliğime, triplerime dönüşüyor. İletişimi kesmeye başlıyorum, bakıyorum yine hareket yok sonra patlıyorum işte biranda sonra tartışıyoruz ama eşim tartışmayı da hiç sevmez, öyle sesini yükseltip kavga edemezsin, ağzına geleni sayamazsin, kavgada bile usturuplu olucan adamın gözü dönüyor ne yapacağı belli olmaz. zeyno genc Önce ALLAH aşkı. sonra evlatlarımın

Deli deliyi görünce misali. Sizin dönsün onun niye dönüyor? Pasif agresif metot yerine adam akıllı bağırın çağırın, oh bitti gitti sen sağ ben selamet. Bu kaçak dövüşler resmen psikolojik şiddettir, insanı içten bir kurt gibi kemirir yer, bitirir. Eğer adamla bunu yapamıyorsanız yastıkla ya da ona ithaf ettiğiniz bir objeyle kavga edebilirsiniz. Zormuş valla, gözümün döndüğünü anlayanlar toz olur çevremden, bilirler yıkar geçerim ama sonra pamuk gibiyim. Bunu sizde eşiniz yapıyor demek...

Maalesef şimdi hatırlamıyorum. bunu yazdığımda okumuştum

Bi sure kendinizle mutlu olmayi denesenize beyninizde soyle olusturun: bosanmisiz cocuklarinizla evdesiniz kendinizi keyiflendirin Yuzunuze yeni aldiginiz bi maske deneyin Sacinizin seklini degistirin Yeni bi elbise alin Kendinizle ugrasin Sofraya sadece 1 tabak daha ekliyorsunuz onu sadece oyle dusunun Bi kendinize odaklanin En azindan bi 10 gun kadar Farki goreceksiniz

Bu mod cok iyi deneyin bakin erkeksiz hayat diye dusunun O arada sofraya oturan 1 bardak daha cay isteyen biri olsun sadece Merkeze kendinizi koyun Suraya gidelim dediginde iyi tamam degil de oluur gidelim degisiklik olur modunu takinin Normalde durgunsaniz enerjik olusunuz onun kafasini karistirir "Hayatimizda birsey degismedi ne oluyor bu kadina" diye dusunur Belki de o sizin modsuz halinizden besleniyordur Ben rahatim o kasiyor bundan dolayi diye kendini sarj ediyordur belki de Bak bak ilgime muhtac diye dusunuyor da olabilir Onu sasirtin Size yollari ayirin vs yazamam cunku ortada siddet kufur vs yok Huysuz bi adam var Sadece kendi hayatinizi guzellestirin onerisinde bulunabilirim Esler bile bi yere kadar var Cocuklar da oyle Kendinize yatirim yapin

Sakinlik ve sabır değil o, umursamamazlık, görmezden gelmek, tınlamamak, adam yerine koymamak...

Çok tatlısınız gerçekten, on günü gectik bir ayı bulucaz nerdeyse

Hangi konularda kavga ediyorsunuz ki? Benim esimde kuserdi baslarda Bende kus kalmayalim diye dayanamaz adim atardim Misal cay yapardim hadi sana da koydum falan diye konusurdum vs Sonra baktim her küsmede ben adim atiyorum adam küsmekten cekinmiyor Bi gun inat ettim 2 gun boyunca tek kelime konusmadim Evliligin baslarindaydik nasil alisirsa oyle gidecekti cunku Artik sıkıysa küssün Ben daha beter küsüyorum cunku Iletisim insanlar icin neticede Konusulur cozulur Küsmek neymis Siz 20 yil iyi dayanmissiniz ama yine de bundan sonra adim atmayarak donguyu degistirebilirsiniz Ayrica cocuklariniza catmayin Kocaniza kizginsiniz onlara degil Kucuk bi tavsiye; esinize küsken sinirli moralsiz durursaniz yine ise yaramaz Aksine onla konusmadiginizda daha mutlu huzurlu davranin ki bu durumdan rahatsiz olsun Ben acip komedi filmi izlerdim kalkip kendime kahve yapardim muzik acip zumba yapardim esim odadan odaya dolanir sinirinden catlar en son gelip cocuk gibi mizmizlanirdi benle kusken cok mutlusun bakiyorum da derdi Ee napayim kös kös oturup senin hatalarini mi dusuneyim ne guzel kafa dinliyordum meditasyon gibi, az daha küsseydin keske diye dalga geciyordum Altin kural surat asmamak

Hangi konu merak ettim, okumak istiyorum B Blair