tenisi 4 sene önce ders almaya başladıktan sonra severek oynuyorum.. ama izmirdeki kuküb üyelik fiyatlarından çok şikayetçiyim.. resmen zengin sporu yapmaya çalışıyorlar.. istesen bile o kadar para veremeyebiliyorsun bana öğrenciyken gerçekten çok fazla gelmişti.. şimdi öğrenci değilim ama hala çok fazla geliyor.. Şu anda yurtdşında yaşıyorum ve burda üyelikler 100 tl yi geçmiyor yıllık.. izmire geri dönünce bakalım nasıl verilcek o paralar kulüp için.. resmen adam soyuyorlar

İstanbul ' da ucuz nerede? tenis dersi veriliyor. tenis dersi malum pahalı spor diye biliniyor. öyle her spor salonunda da yok maalesef. yardımcı olabilir misiniz? tşk. ler. jassmine

bende tenis antrenörü adayı olarak cok seviyorum tenisi. burun ameliyatı gecirdiğim için biraz uzak kaldım

Merhabalar, bende tenisi çok seviyorum fakat eğitiminden sonra oynayacak partnerim olmadığından devam edemedim çok rahatlatan bir spor izmirli tenis severler bana oyunda arkadaslık edermisiniz. . push ; S sebnem66

Kızlar merhaba! Benim tenise aşırı bir ilgim var ama bir türlü oynamak nasip olmadı. hep denemek istemekle kaldı. şimdi gerçekten kafaya koydum. her hafta düzenli oynamak istiyorum. sorum şu: başlangıç için ders almalı mıyım sizce? belli bir spor geçmişim var aslında, zorlanacağımı düşünmüyorum. Oynadıkça daha iyi olurum gibime geliyo. yanlış mı düşünüyorum acaba. başlangıç dersleri olmazsa olmaz mıdır? lütfen yardımcı olun kızlar. queendeniz

bence insanın hayatının her döneminde yapabileceği sürekliliği olan en güzel spor tenis. zevk alan insan için tenis topunun kokusu bile bağımlılık yaratabilir B BenPucca

İbb nin tesislerinde haftanın 2 günü tenis dersleri mevcut. Eğitimleride gayet iyi diyebilirim. F fmcl süperman olmak

tenis mükemmel bir spor. masa tenisine de bayılıyorum. resmen internette oynarken bile insan muthiş oluyo. gerççeğini anlatmak tarfsizz

oynadığın kişi iyiyse zevk alıyosun tenisten MiHRiMaH24 9 yılımın ümidi

Yıllardır hep özenmişimdir tenise. ama ne oynuyacak bir yer buldum, nde roketi elime aldım. Ama hala hayallerimde eminim çok zevklidir. Bursa'dada varmııdr acaba tenis kordu :S varsada hem pahalı hem de kim oynuycak ya :S peitho

ya kızlar bnde bursadayım ve tenis aşığıyımoynamak istiorm ama çok pahalı özel ders 300 dediler aylık olmadı bursalı kızlar bildiğiniz bi yer var mı ucuz? L

tenis yeni başladığım bir spor keşke çok daha önceden başlasaydım ama zararın neresinden dönersen kardır demişler şimdilerde haftada bir oynuyorum ve çok mutluyum

Spor Aş yakınında varsa kurslarının iyi olduğunu biliyorum Benim hocam da orada çalışıyor

şu koca izmirde kiralık tenis kort bulamamak ne kötü... W

Selam kizlar tenisi baslangic sewiyesinde oynuyorum yeni basladim sayilir fena deilim yani:) oynamak isyeyen varsa izmirdeyim eglenc icin eger dusunurseniz ozelden yazin Maritsa Bazen sktri cekmek

ben site içinde saha var sürekli orda oynuyorum acaba zayıflarmıyım? J

Bu sıralar odtüde oynuyorum yıllar sonra tekrar başladım kortlarını beğenmesem de her ne kadar havalar soğuk olsa da partneriniz iyiyse çok keyifli ve stres attıran bir spor.

Hmm anladım canım kalabalık olunca verim alınmıyor haklsıın Valla ben istanbul dayım ilk özelden alayım dedim bana pahalıya patladı açıkcası tecrübesiz olduğum için de piyasa araştırması yapmadan direk atlamıştım olaya Sen de bir araştır bence bilemedim şimdi fiyatlar falan orada bayağı farklıdır

bizde geçen hafta ailecek başladık tenise gerçi oğluş 4.5 yaşında daha küçük ama onuda yazdırdık hele onu izlemesi inanılmaz keyifli oluyor keşke daha önce başlasaydım çok geç kaldığımı düşünüyorum S sebnem66

Kayseri b. belediyesinin tesisleri var spor aş diye geçen onlarda da kursiyer sayısı fazla olduğu için pek verimli olmuyor işte:/ en iyisi kulüp mü dersin? yoksa özel hoca mı tutmalı? jassmine

Aaaa valla pes artikkk:))) bu kadar olur top raketnealaka daha once gittinmi kursa hic yinede oynayacak duruma gelmek en az uc ayini alir tatlim haberin olsun ama sasirdim:) cok cok eglencelidir hemde super hissedersin kendini oyun bittikten snra:) Maritsa Bazen sktri cekmek

Arkadaşlar ankarada tavsiye edebileceğiniz bi tenis kursu var mı? B

E tabi ıstanbulda ızmirde yaşıyprsunuz. tenisi seversiniz. Anadolunun küçük şehirlerinde yaşayanlar ne yapsın? Tenis kortu vardı da biz mi oynamadık?

Teşekkürler canım. Evet haklısın çok fazla efor sarf edince sonuç bu oluyo galiba ama dediğim gibi yüzümün kızarıklığını gören hocam ne bu halin ne çabuk yoruldun diyip duruyordu haliyle benim moralde bozuluyordu şimdi kurs araştırmalarındayım jassmine

Canım selamlar, aynen ben de tenisi ancak 2,5 3 saat oynayınca yoruluyorum Bir bayan olarak da hocam bu duruma ilk zamanlarda çok şaşırıyordu Muhtemelen kondisyon ile alakalı bu durum Tenis ve koşu yaptığım zamanlar benim de yüzüm fitnees a oranla daha çok kızarıyor Sanırım kardiyo ağırlıklı sporlar olduğu için bunlar yüzümüz kızarıyor Ancak benim kızarıklığım senin dediğin gibi çok yoğun bir kızarıklık değil Geçmiş olsun canım

Tenise yeni başlayanlardanım. Böyle bir keyfi daha önce keşfetmediğim için çok şey kaçırdığımı düşünüyorum. Kesinlikle herkese tavsiye diyorum. incanto. del. matino Aktif

Tenis mükemmel bir spor vücudun dinamik ve atak olmasını sağlıyor. Bende fazlasıyla tenis aşığıyımmm :) lisans çıkarıp turnuvalara katılmayı düşünüyorum inşallah.. yalnız bir problemim var kendimi oynarken kesinlikle yorgun hissetmiyorum ama beyaz tenli olduğum için yüzüm çok feci kızarıyor çare bulamıyorum bu yüzden çok sık oynayamıyoruumm ve bu durum canımı çok sıkıyor Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. jassmine

arkadaşlar tenis kursuna nerde gidebiliriz, istanbul'da? şöyle ücreti uygun olan. jeliboo avukat

Partner bulabilsem oynayacam da, yok anam cevremdeki herkes uyusuk. kimse k. cini kaldirip bir aktivite yapmak istemiyor! N

Tenise yeni başladım ben. Oynarken o kadar enerjik ve mutlu oluyorum ki. Çok zevk alıyorum gerçekten. İyice ilerletmek istiyorum ve büyük bir kararlılık ve istekle gidiyorum derslerime, dikkatle dinliyorum, yapıyorum. Gerçekten eğlenceli ve çok güzel bir spor. Ayrıca bir süre sonra vücudun şekillendiği de görülüyormuş. İmkanı olan ve isteyen bence durmasın yerinde sırnaşık şey

bostanlı duvaaar :) ben de oynadım çok orda... ama kaç sene önce...

ben de üniversiyetdeyken oynamıştım böle eğlenceli bi spor yok bence... bu yaz da kursa başlacam tekrarzemuszemus B blackoyster

Tenis oynamaya 3 sene öncebaşladım ve yaklaşık bir buçuk senedir de oynayamıyorum çünkü antrenörüm Pendik'te çalışmaya başlamıştı o kadar yolu tenis oynamak için bile gidemedim şimdi yine buraya geliyormuş bakalım 2 3 güne ben de yeniden başlayacağım Tenis her yaşta oynanabilecek ve kolaylıkla öğrenebilecek bir spor İstanbul'da Spor Aş ders verme konusunda bence gayet başarılı tabii öğrenmesi antrenörünüze ve size bağlı Ben antrenörümden o kadar memnunum ki başka birisini aramadım bile çünkü önceki gittiklerim olayı para olarak görüyorular Tenis sporuna başlarken mutlaka elinize uygun büyüklükte bir raketiniz ve tenis ayakkabınızın olması lazım ki bu da aşağı yukarı 200TL yi gözden çıkarmak oluyor Spor Aş toplu dersler veriyor diye biliyorum dolayısıyla fiyatı öyle daha uygun olur çünkü kort kiralaması 50TL den başlıyor bir de özel ders alacaksınız pahalıya geliyor

Tenisi, her yaşta başlayıp, öğrenebilirsiniz. Üstelik üç kuşak bir arada. Artık her yerde oynayabilirsiniz, zannettiğiniz kadar pahalı değil. Bayan ve erkek beraberce oynanabileceği gibi, ferdi ve grup olarak da oynayabilirsiniz. Tenisin gelenekleri ve kuralları size sporun neler verebileceğini gösterir. Tüm kaslarınız ve beyniniz koordineli olarak çalışır. Sakatlanma riskiniz neredeyse sıfır. Formda kalırsınız, çünkü yağ ve kalori yakımını maksimuma çıkarır. Biz değil, oynayan herkes stresini tenis oynayarak attığını söylüyor. Sosyalitesi yüksektir. Yeni sporcu arkadaşlar edinirsiniz. Nefis kolleksiyonları ve aksesuarlarıyla kortlarda defile yapabilirsiniz. Kalp ve damar sisteminizi olumlu etkiler, atletik kondisyonunuzu yükseltir, iyi huylu kolestrol üretimini sağlarsınız. Kendinize güveniniz ve disiplininiz artar, sinirleriniz güçlenir. Yaşam tarzınız, tutkunuz olur. Spor çantanız ve raketiniz bagajdaki sabit arkadaşınız olur. Sigaradan uzak kalabilmek için harika bir fırsat. Eminiz tenis sizi bu illetten kurtaracak. Bugüne kadar tenis oynamayarak kendinize nasıl haksızlık etmiş olduğunuzu öğrenirsiniz. Su içmenin keyfini, akşamları rahat uyumanın sırrını çözmüş olursunuz. Sporun tüm faydalarının ne olduğunu, tenis oynarken fazlasıyla hissedersiniz. Bir bay tenisçinin ne kadar centilmen, bir bayan tenisçinin ne kadar şık ve zarif olduğunu, sporlar içerisinde tenis oynarken göreceğiniz kuşkusuz. Yaşlandığınızda genç kalabilmenin sırrı ne zannediyorsunuz? Tenis dersi; temel kuralları öğrenmek, oyununuzu geliştirmek, repertuarınıza yeni vuruşlar eklemek ya da vuruşlarınızı düzeltmek için bulunmaz bir fırsattır. Buna rağmen yapılan anketler, tenisi bırakan oyuncuların hemen hemen yarısının ders aldıktan sonra tenis oynamaktan vazgeçtiklerini gösteriyor. Bir tenis dersinin üst düzeyde verimli olabilmesi için bir çok şey yapabilirsiniz. Bunlardan biri kendinize lisanslı bir antrenör seçmek olabilir ki, lisans antrenörünüzün uygunluğunu garantilemese de, profesyonelliğini gösterir; bir diğeri de tenis oynayan tanıdıklarınıza danışmak olabilir. Bunu mutlaka göz önünde bulundurmalısınız: Yanlış yerleşen becerileri dünyanın en iyi antrenörleri dahi düzeltemezler. Paranızı bir tenis dersine yatırmadan şu konulara dikkat edin: Antrenörünüz kortta yeterince şevkli mi? Kortta zaman geçirmekten hoşlanan bir antrenörle çalışmalısınız. Bir antrenör ancak yüreğini koyarak istekli çalışıyorsa yararlı olabilir. Kendisini sizin yerinize koyup neler hissettiğinizi anlayabiliyor mu? Çoğu antrenör yeni başlayan birinin neyle karşı karşıya olduğunu anlamaktan uzaktır. Antrenörünüzün sizin tecrübe seviyenize uygun metod seçebilmesi için sizi anlaması şarttır. Ders esnasında aktif mi, çalışmalara bizzat katılıyor mu? Normal oyunda ihtiyacınız olan süreklilik özelliğini, babaanneniz zamanından kalma top sepeti ile ders veren antrenörlerle kazanamazsınız. Korttaki çalışmalara birebir katılarak aynı eforu sarf edecek birini bulmalısınız. Yaratıcı mı? Antrenörünüz sizin oyununuzu ilerletecek çalışma programını bulup uygulayabiliyor mu? Aynı çalışma programını her oyuncu için tekrar tekrar uygulayan antrenörlerden kaçınmalısınız. Sizinle iyi iletişim kurabiliyor mu? Bir antrenörün kendi kendine ilk soracağı soru sizin niye orada olduğunuz olmalıdır. ıhtiyaçlarınıza ve becerilerinize göre sizi yönlendiremeyen bir antrenörle ancak hayal kırıklığına uğrarsınız. Çok konuşan fakat az veren antrenörlere aldanmayın. Antrenörünüz size yararsız 30-40 ipucu yerine işe yarayan 2-3 ipucu vermeli. Sizinle yeterince ilgileniyor mu? Bir antrenörün ilgi seviyesini, ilerlemeniz hakkında sorduğu sorular ve verdiği tavsiyeler sayesinde anlayabilirsiniz. Kortta sadece kendi sesini işitmekten hoşlanan antrenörlerden sakının. En iyi antrenörler sizin fikrinizi de değerlendirenlerdir. Antrenörünüz pozitif mi? Bir antrenör öğrencisindeki iyi özellikleri bulup bunları kuvvetlendirmeli. Olumsuzluk eklerini çok seven antrenörler, &#8220;bu oyunu ben oynuyorum ama sen oynayamıyorsun&#8221; edası ile öğrencilerinin içindeki isteği öldürürler. ıhtiyacınız olduğunda antrenörünüze ulaşabiliyor musunuz? Eğer kort dışında antrenörünüze ulaşıp ona sorular soramıyorsanız, iyi bir tenis dersinin ömrü ancak hafızanızın kuvveti ile orantılıdır. Modern tenis ilerletme tekniklerini kullanıyor mu? Son yirmi yılın tenise kazandırdığı yenilikleri kaçırmış bir antrenör ile çalışıyorsanız emekleyerek ilerlemeyi göze almalısınız. ıyi bir antrenör sizi klişeleşmiş kalıplar içine itmek yerine, bio mekanik yapınıza uygun olarak kendi stilinizi bulduran ve tenis öğrenmeyi bir eğlence haline getiren modern metotlar kullanmalıdır. Alıntıdır

evet ikinci bir çocuk için karar veremememin nedenlerinden bir taneside bu. tenisi oynamadan duramıyorum. çok yorgun bile olsam ancak tenisle rahatlıyorum. hamile kalınca oynayamıcam bu yüzden çok düşünüyorum. başka ne yaparım diye. herhalde bütün raketlerimi kaldırmam ve spor mağazalarına girmemem gerekecek. herkese tavsiye ederim.

slm kızlar bende tenise karşı çok istekliyim ama şimdiye kadar pek ortam olmadı. şimdi çok istiyorum umarım geç değildir. ankarada var mı bildiğiniz yada tavsiye edebileceğiniz kort?

zayıflamak için birebir samantha

Ben bilsem ogretecem de, ben de tam bilmiyorum :)) Oynaya oynaya ogrenmeyi umuyorum ancak. eleanor7 sky was made of

istanbulda tenis oyanayabilecegimiz veya cemal kamacıda tenis oynayan varmı... antrenor Profesyonel