aynen canim paylasirsan cok seviniriz birbirimize destek olup beraber yapar ve cok güzel sonuclar aliriz insallah :)

Evet, teşekkür ederim

Arkadaslar bende bu cd ve kitabi aldim yarim yamalak yaptim ama mantigi kavradim 6 ayda 10 kg verdim. Ama ben sabah kalkinca 1 er cay kasigi zencefil zerdecal tarcin yiyorum 500 ml su iciyorum ve kahvaltida 200 ml kefir ve 30 gr badem yiyorum. Bunlarin beni zayiflattigina metabolizmami hizlandirdigina kendimi inandirdim. Onun disinda her seyi yatana kadar yiyip iciyorum ama doyunca birakiyorum kendime yasak koymuyorum. kahvaltimi bu sekilde yapmamin sebebi de sabah canim bir sey istemiyor kefir ve bademi seviyorum. ve tam bir tatli hastasiyim. tatli, pasta, cikolata, cips, patlamis misir, kola... gibi seyleri canim istediginde yerim ama doyunca birakirim. Mesela onceden 1 kutu pringlesi yiyorken simdi 1/3 u ile doyuyorum. zaten bir sure sonra mide kuculuyor ve insanin cani istemiyor. Yani kesinlikle ise yariyor su an 36 bedenim normalde basen sikayetim var di ama simdi incecik bacaklarim var, basen de kalmadi. Su an tek sorunum bacaklarim biraz civik bunun icin callanetic yada eliptik bisiklet yapacagim ama usendigim icin aylardir basina gecemedim. Bu cd ve kitabin bana ogrettigi sey yemek cope gitmesin diye bitirmek icin ugrasiyordum ama simdi asil copun midem oldugunu farkettim. Yasak yok istedigimi yiyorum doyunca birakiyorum, sporu zayiflamak icin degil enerji ve mutluluk icin kendimi iyi hissetmek icin yapiyorum. inanin ev isi bile cok etkili.

mesela diyet yapıyorum rejimdeyim deyince bilinçaltı panikleyip yağ depolamaya başlyormuş

Allah sabırlar versin tatlım.

bugun sanalpazar sitesinden baktim da canim uyurken zayifla cdsi 70 filandi galiba bi de ayri olarak bilinc kodlama cihazi vardi tam 300 liraydi ( oo yuzden sordum sizinki hangisi diye acaba C cranial

canım var öyle benim küçük beden kıyafetlerim ayırdım kenarda duruyor diyorum bunun içine gireceğim ve bana asla dar gelmeyecek diye :) bugün uzun süre aç kalmak zorunda kaldım.. sabah kahvaltıda poğaça yemiştim.. asansörümüz rezivyona alındı 9 kat inip okula gittim ordan alışveriş merkezine gittim.. çok acıktım saat 3 gibi.. kruvasan aldım 1 tane yedim.. okuldan dönüşte de 9 kat çıktım.. pert oldum akşam makarna ve ızgara tavuk yedim. üzerine karpuz ve kuruyemiş yedim.. hala doymadım 2 kurabiye daha yedim ancak doydum.. sanırım uzun süre aç kalınca bünye savunmaya geçti ben sımsıkı olacağıma inanıyorum :) hatta 10 kilo almadan önceki kıyafetlerimin bir süre sonra bol geleceğini biliyorum :) kitabı henüz bitiremedim fırsatım olmadı.. ama telkini her gün dinliyorum.. hatta bazen canım süt içmek istiyor içip yatıyorum.. ben rahatım mutluyum böyle :) ideal bedenime ulaşacağıma inanıyorum :) Ş2S

kusura bakmayın uzun zamandır siteye girmemiştim. ben yumruğum kadar olayına her zaman uymadım sadece doyunca bırakmayı öğrendim. zaten mide küçülüyor bi süre sonra yumruğun kadar yemek seni doyuruyor.

ayrıca spor yapmayacağım için kürtaj dan dolayi 1 mayısta başlarım demiştim telkini 1 yıl önce dinlemistim nerdeyse tekrar dinlemeye baslamadim size hatirlayabildiklerimi topikte yazdım siz hala paylaşım yapın deyince aceleci olduğunuzu düşünüp cd yi alın dedim 1 mayısta dinleyecegim dememe rağmen bilgi isterseniz bende cd alın derim bu kadar basit... buda son yazim. O Olivenoil Özüne dönen

ya evet ya o da benim sanssizligim iste. sen naptin canım nasil gidiyor

Bugün eliotik bisikleti 1 saat yaptım suyunu içmeye devam ediyorum 3 öğünu geçmiyorum daha doğrusu gecemiyorum açıkma olmuyor daha fazla. aburcubur yok. değişim başladı çoktan, ben zayifliyorum istediğim bedende olana kadar devam.

Bende ilk dinledigimden 2 sene önce 18 kilo verdim mükemmel bir dönemdi bazıları sana yakışmıyor kilo al biraz dedi tıpkı deniz egece nin dediği gibi onlara gulumsedim ben böyle iyiyim dedim. Ama malesef ruhen kötü bir zaman geçirince umursamadum ve malesef zihinsel açlığıma yenik düştüm. 1 mayis itibarıyla tekrar dinliyorum telkini kendi olan güvenim yine geldi sayılır hemen olacak şey değil tabi 1hafta mola verdim dinlemeye. Tekrar basliyacagim 2. dinleme dönemine. Senin adına sevindim bilinçaltı degisirse hersey değişir. istersen deneyimlerini yazabilirsin buraya.2s1s

Spor çok önemli sağlıklı bir yaşam için. ideal beden için düşünceleri degistirmek önemli.

sağol canım yer fıstığı yemiştim ondan kaynaklanmış şimdi yemiyorum 2 gündür de mide koruyucu içiyorum. daha iyiyim C cranial

kilo verip vermediğimi henüz anlayamıyorum maalesef... çünkü mevcut kıyafetlerim bana rahat rahat olurken kilo almıştım.. şuan bollanma olmadı doğal olarak kıyafetlerimi yenilemek durumunda kaldım hatta.. artık bollaşma olduğunda anlayacağım.. sadece aynaya baktığımda karnımın yavaş yavaş gidiyor olduğunu fark ediyorum... ama inanıyorum metabolizmamın muhteşem çalıştığını biliyorum. genetik diye bir durum olmadığını biliyorum. kilonun bana yakıştığını söyleyenlere inanmıyorum. dinleyerek okuyarak eline ne geçti diyenlere gülüyorum.. sanki 1 günde kilo almışım gibi 1 günde ideal bedene ulaşılacağını zannedenlere gülüp geçiyorum ve onları etkisizleştiriyorum. 2 gündür sabahları kalktığımda 10 dakika gevşeme ve rahatlama egzersizleri yapıyorum. günlük olarak zaten toplamda 1 saat yürümüş oluyorum okula gidip gelirken tempolu olarak :) gün içerisinde hareketlerim arttı.. artık masada gördüklerimi canım istemiyor bunu fark ettim :)) bu harika bir durum.. yemekleri doyduğumu hissettiğim an bırakıyorum.. canım ne isterse onu diyorum.. yasaklarım yok.. hatta artık kahve içemiyorum nasıl bir bağımlılıkmış ki telkinle bıraktım kahve içmeyi ve canım istemiyor.. :)) henüz kilo verip vermediğimi bilmiyorum teraziye çıkmıyorum.. yediklerimin sadece bedenime enerji için gerekli olmasından dolayı yediğimi biliyorum.. onların bir suçu yok onlar bana kilo aldırmıyorlar. gün içerisinde ve sabah kalktığımda ideal bedenim için gerekli olan kiloyu bilinçaltıma yerleştirmek için işsel konuşmalar yapıyorum :)

belki sinirli haline denk gelmiştir. Üzülme C cranial

Spor yapmadan tabiki fit oldum yavaş yavaş sarkamdan verdim

ben uzun bir süre yazamamışım :) nedense bildirim gelmediğinden cevap yazılmıyor zannediyorum :) artık acıktığımda yemek yiyorum doyduğum an bırakıyorum. bugün acıktığımı hissettim o an dışarıda alışveriş yapmaktaydım 1 çilek aldım ağzıma ve su içtim.. çok ilginç ama doydum.. :) 1 saat sonra acıkarak yemeğimi yedim.. insan bedenini dinlediği zaman var oluyor.. zihnini dinlediğindeyse boş boş yiyerek bedenini mahvediyorsun..

Ne yapacağıma gelince.

katılıyorum ve sonuna kadar bu yönteme inanıyorum... besinleri bedenimiz istediği için yiyoruz.. hesap yapmakla onu bunu yasaklamakla sonuç vahim oluyor..

Bugün 7. günüm herşey yolunda ilerliyor bazı günler sadece iki öğün yedim isteyerek değil açıkmadığım için yemek istemedim. ne yerseniz yeyin önemli olan doyduğunuz an bırakmak. Bugün jillian Eliptik bisiklet toplam 1 saat yaptım 2.5 litre su ile günü kapatıyorum.

canim harikasin harikasin masallah cok umut dolu bir mesaj :)) musadenle basenli ve kalin bacakli biri olarak sana soru sormak istiyorum. öncelikle kitabi ve cdyi nerden aldin canim? ve basen sadece diyetle mi gitti yani spor yapmadin mi? yaptigin tek sey acikinca yemek doyunca birakmakti dogru anladim degil mii

Emeğe saygı konusunda haklı olabilirsin ama sonuçda birebir vermediğin için sıkıntı olmaması gerekir diye düşünüyorum. Maksat Cd pazarlamaksa konu ayrı tabii :)) zan altında da bırakmak istemem tabii kimseyi.. Siz topiği paylaşım için açdınız bizde merak ettik, paylaşıp paylaşmamak tabii size kalmış.. Birebir deneyimleri merak ettiğim için merak ettim yoksa internet bilinçaltı zayıflama, kuantum teorisi yöntemi gibi konular ve açıklamalarla dolu.. Genede paylaşımınız için cevap verdiğiniz için teşekkür ederim.. Size kolaylıklar dilerim.. Bireysel paylaşımınız olursa takipdeyim.. Önceki

Kitabı mp3 u rica etsem paylaşırmısiniz olcem meraktan snowflake84

ah ya boşver 300 olanı canım ya ne kadar uğraştım oysa telkini sana göndermeyi olmadi ne enteresan.

ben de basen topiklerinde çok gezindim canim callanetics de yaptim ben de seni nerden hatırliyorum diyorum ordanmis demek :) acken ye doyunca birak bu kadar degil mi baska püf nokta yok. çünkü çoğu zaman ac olmadigim zaman yiyorum duygusal aclikla yani. senin duygusal yemelerin bitti mi tamamen tam anlayabilmek icin soruyorum :)

ben moladayım şuan :)) cumartesi günü telkini yeniden dinlemeye başlayacağım gören herkes kilo verdiğimi söylüyor.. dayanamadım teraziye çıktım 3 kilo vermişimmmmm :)) 2 gündür mide rahatsızlığımdan dolayı yediklerimden bir tat almıyorum.. ne yesem bulantı ve şişkinlik yapıyor :)) ama o da düzelecek inanıyorum..

Evinizdeki Yemek yediğimiz tabak kase yerine minik kaseleriniz varsa yemeğinizi yemek icin bu minik kaselerı kullanilirsiniz. yasak yok sadece en başta minik kaseleri Kullanırsanız mideniz kuculecek ve fazlasını yiyemeyeceksiniz mideniz dolunca birakacaksiniz. Asla kalori takibi yapmayın yaptıkça Bilinçaltımız serbest kalmaz, tartılmayın hiç yada bedeninizin değişimini görmek için ayda 1 tartilin. büyük beden kiyafetlerinizin bazılarını toplayıp kesin ya da Bahçeli bir evde iseniz yakın bilinçaltına büyük beden kurtuldugumuzun sinyali verin şaşırtın yani. kaç kilo da olmak istiyorsunuz kafanızda bunu belirleyin ve hergün ör

Keşke cd yi size aktarabilsem almanıza gerek kalmaz

Biz aslında açtığımız için değil zihinsel acligimizi doyurmak için yiyoruz. ama zihinsel açığımız asla diyuramiyoruz böylece kilo almaya devam ediyoruz. önemli olan bedensel açlık aciktiginizda yumruğunu kadar yersen dönüyoruz. zihinsel acl8gimizi kendimize değer vererek severek farkindaliginizi artırarak yok edebiliriz yada zihinsel açligi kitap okuyarak kapatabiliriz örneğin. diyet yapmak kilo almak isteyenlerin yapması gereken birşeymis mesela. Zayıflamak isteyen kişi diyet yaparsa mutlaka fazlasıyla kilo alır ben mesela.

tabii ki yazarız

Almak sorun değil, önce inanmam lazım işe yaradığına canım :) sen paylaşımlarını sürdür ikna olursam ne olacak alırız :)

Spor yapmadan vücudun fit oldu mu canım 18 kilo az değil sonuçda

dün ufak ufak basladim yemegin üstüne tatli yiyecektim ki dur sen ac değilsin ki dedim :))

şimdi baktım da daha dikketlice link bile yalansavar ay çok utanç verici araştırmam lazım paylaşmadan dikkat ederdim ama Kozlenmis patates Güçlü bir kadın:) Kayıtlı Üye 14 Mayıs 2010 5.146 13.428 24 Nisan 2016 Konu Sahibi Kozlenmis patates #36 Güne bedenimize bakarak başlayacağız kendimize önem vereceğiz ve olmak istediğimiz bedende bir örnek resimi görebileceğimiz bir yere yapışitıracağız. Tartılarak değil bedenimize bakarak ideal bedene doğru adımlarla gittiğimizi göreceğiz. Tartıya ayda bir baksak yeter. hergün en az 2 litre su içeceğiz ve suyu içerken suyu olumlu düşüncelerle içeceğiz bedenimizdeki olumsuz herşeyden arındırmasını düşünerek içeceğiz örn. su içersem yarıyor asla demeyeceğiz. istediğimiz herşeyden yiyeceğiz kısıtlama yok sadece minik kase kullanacağız zamanla o kasenin bizini doyurduğunu göreceğiz acıktığımızda yumruğumuz kadar ne istersek yiyebiliriz tek yapmamız zamanla alışacağımız doyduğumuzda bırakmamız gerektiği. yeme olayını yatmadan 2 saat önce bırakacağız. kalori hesabı yapmayacağız. allah bize en baştan doğru kodlama ile dünyaya getiriyor ve biz büyürken çevreden duyduğumuz aile vs. yanlış bilgilerle bilinçaltı kodlarımızı değiştiriyoruz. bu araştırmayı yapan kişi der ki ; NE YEDİĞİN DEĞİL NE KADAR YEDİĞİN ÖNEMLİ. bizde bu düşünce ile yola çıkacağız.

ayyy heep yazin olur muuu :)))

teşekkürler bu yazıyı tam okumamıştım daha iyi araştırmak lazım adam su satışını artırmışsuyun önemine dikkat çekiyim derken şarlatan paylaşmışım. su önemli su için

Bu arada gonderdikleri mp3 cok uyduruk hemen bozulabilecegini dusundugum icin dinletileri bilgisayara yukledim ordan kendi mp3 ume attim ama normal bilgisayarda acilirmi bilmiyorum benim bilgisayarim apple in macbook u. Aslinda dinletileri size gonderirdim ama bununla ilgili acilan diger topiklerde paylasim yapanlar hakkinda yasal islem baslatmislar bu yuzden korktum. Bence alin ben dukan diyeti yaptigim zamanlarda bile yok yagsiz jambonuydu yok yulaf kepegiydi derke bir suru masraf yapmistim bunu alirkende bunu dusundum. iyi ki de almisim

Cnm internetten hangi siteden aldigimi hatirlamiyorum. reklami tikladim onlar beni aradi Ama aratabilecegin sayfalari soyleyeyim Deniz egece-Nnb-zayiflamada son soz kitabi ve cdsi Diye aratabilirsin resmi siteleri vardi. Bugun ne yedigime gelince Sabah kahvaltida: tereyagli mantarli kasarli omlet Peynir Incir receli Ekmege fistik ezmesi ve bal surdum yedim Ikindi:kahvenin yaninda 3 tane zencefilli kurabiye Aksam: mercimek corbasi Kabak yemegi Ekmek Yogur Meyve:yenidunya-erik-seftali-ananas Birazdanda cayin yaninda mutlaka bisey yerim Ben oglen kalktigim icin 2 ogun yiyorum ama aciktigimda yada canim bisey istediginde mutlaka yerim. hatta yatarken genellikle biseyler yerim yatarim. Yani bunlar bugun evdeki yiyecekler oldugu icin yendi yani 2 gun once gunum vardi ve 10 cesit vardi hepsinden az az aldim yedim. Bir sure sonra mide kuculdugu icin doydugunu anlamak daha kolay oluyor doyunca tabak bitsin diye zorlamayacaksin. Bu arada uzulme emin ol inceleceksin. bende basenlerimden nefret ediyordum. hatta basen topiklerine cok baktim sonra brezil butt lift callanetic gibi sporlari yaptim yaptigim sure zarfinda cok etkili oldu ama birakinca tekrar geri geldi. bu dinletileri uzun zamandir yapmiyorum ama hala almadim.

Ama verdiğiniz linkte bu iddianın yalan olduğunu kanıtlamışlar? Aksine su kristallerine niyet yükleyip bunun kristallerde değişime sebep olduğunu iddia eden Masaru Emoto'nun bir şarlatan olduğu, gerçek bir tıp eğitimi sahibi olmadığı bilgisi verilmiş. Ama öteki dediklerinize gelirsek, bilinçaltımızın zayıflamada etkisi olduğuna inanıyorum. Geçen yıllarda "Çok koşturuyorum, kilo vereceğim böyle giderse" diye düşündüğüm bir haftada durup dururken kilo vermiştim; sonra fark etmiştim ki o haftaki koşturmacanın diğer haftalardan farkı yoktu, farklı da beslenmemiştim. Beynimi öyle "Kilo vereceğim, yoruldum, zayıflayacağım" diye programlamışım ki; o hafta mucize gibi bir şey olmuştu öyle.

cok teşekkürler canim benim umarim uygulamayi basarabilirim teoride tamam da ah şu pratik :)) . push ; snowflake84

çok teşekkür ederim canım sağol şükran ve sevgiyle sweetwitch01

Merhaba arkadaşlar dün kürtajla 8 haftalık kalbi duran bebeğim alındı çok üzgünüm tabiki boşluktayım. Şu an durumumdan hiç mutlu değilim bebeğim gitti. Bununla beraber biraz var olan kilom ve üstüne bu kısa süren hamilelikle özellikle bel ve göbek çevrem olmak üzere genel olarak vücudum aldı başını gitti eski ideal bedenime ulaşmak için yeni bir dönem başlatıyorum kendim için çünkü mutlu değilim bedenimle. istediğim 3 aylık rahmimin toparlanma dönemimde beden olarak mutlu bir görünüme kavuşmak tekrar bebek isteme dönemine girmek. Düşüncem sadece spor yapmakla ideal yani istediğimiz bedene kavuşamayız düşüncelerimiz, yediğimiz içtiğimiz şeylerde değişmeli benimle birlikte ideal bedenine kavuşmak isteyenleri bekliyorum

Nasıl gidiyor hanımlar

Ne arıyorsa insan belki tesaduf belki değil bir şekilde karşısına çıkması aradigin şeyin bence çok güzel dalga geçilecek bir şey değil bebekligimizde Rabbinizin bize yukledigi kodlarla dunyaya gelmisiz sonra cevremizden ailemizden duydugumuz bir suru yanlis bilgi kodlanmis bize ve bu yüzden şu çok faydaliyken biz suyun kilo yaptığını düşünüyoruz Bilinçaltımız yanlış bilgilerle kodlanmis bunu degistirebilirz

https://www.facebook.com/notes/şamil-erkan/suyun-hafızası-ve-su-terapisi/10151025626051406/ suyun ne kadar önemli olduğuna dair bir örnek daha

Cnm bide kendine begendigin bi manken model belirliyorsun. ben victoria secrettlardan candysi begeniyorum bilgisayarima masa ustu yaptim sen farkinda olmasanda zihnin onu algiliyor.

Güzel bir bakış acısı.. İkisinide yapmak lazım belkide, yürüyüşde bir spor aslında onuda kodlarsak yaparız ölene kadar niye olmasın :)

7 8 ay gibi bir sürede istedğim herşeyi yiyerek tabi doyunca bırakarak asla spor yapmadan tam 18 kilo verdim.

masallah sana yaa basenlerim 102 cm benim de tam 3 yıldır eritmeye uğraşıyorum hep yarim kalmis sporlar ve diyetler yüzünden anca 3 cm inceldi( kesinlikle reklam yaptigini düşünmuyorum gönülden inanıyorum sana ama kitap ve cdyi nerden aldigini yazmamissin. bu arada bize yardimci olmak icin mesela bugün ne yedigini ictigini yazar misin mantigi kavramak açısından

kesinlikle dinlemeye başlayacağım farkındalığı artıran bir cd kendinin farkına varıyorsun aslında ne kadar önemli olduğunu farkına özel olduğuna inanıyorsun.

Cnm emin ol ben yaptiysam herkes yapabilir. Cok tembel iradesiz bi yapim var bunu biraz olsun degistirdim. Yapman gereken tek sey vucudunun sinyallerini izle. Bide bu adamin youtubede ebrusalliyla videolari var once onlari izle ben cdyi aldiktan sonra izlemistim devam etmem icin baya gaz verdi. Eger durumun yoksa alamayacaksan sadece kitabini alabilirsin D&R da satiliyor. Yani once internetten bi videolari izle kafana yatarsa al.

Benim eşim eve geç gelir çalışma saatlerinden dolayi ve ben tok olsa mutlaka eşime eşlik eder birde eşimle yek yer üstüne gece 1 gibi çay ve yanında mutlaka bisküvi kek ne varsa yerdim. yemek yeme alışkanlığımi söyle tarif ediyim kafami yere egince boğazıma kadar yediklerim çıkacak gibi yerim ama şimdi öyle değil midem doydum Sinyalini verince yemiyorum. ilk başlarda o sinyali aldığınızda bir kaç defa tekrarladiginizda bırakırsanız yemek yemeyi ilerleyen dönemde alışmış olacaksiniz. ben bu değişimi yaptıktan sonra eşim yalvariyordu ya gel meyve ye diye ben tokum diyordum ya meyve karın doyurmak için degil derdi bense mideme giren herseyin doymak için varoldugunu söylüyordum. Misafire gidersek tokum diyordum mesela

arkadaşlar önce kendim daha önceki dönemde ne yaptım söyleyim. uyurken bilinçalltı kodlama dinleyerek uyudum yeme alışkanlıkları ile ilgili düşüncelerim değişti kalori diye birşeyi, n olmadığını ve ne istersen ye ama doyduğunda bırak düşüncesini biliçaltıma yerleştirmemle hiç birşey yapmadan belki toplam 7,8 aylık dönemde spor da yapmadan 18 kilo verdim ideal bedenime kavuştum 42 bedenden 36 bedende düştüm mükemmeldi. ruhsal büyük bir çöküntü yaşamamla hayatım altuüst oldu terapiler falan derken kendimden vazgeçtğim dönemle malesef ne bulduysam yedim bilinçaltımı dinlemedim ve 2 yıl sonra kilo alarak yine mutsuz bir döneme geçiş yaptım. şimdi ayağa kalkma zamanı...

ah ahh beslenmeyle basim dertte sevincli oluyorum yemege sariyorum üzüntülü oluyorum yemege sariyorum. tatli cok yiyorum dedim seker orucuna basladim iyi gitti cok şükür ama simdi de hamurisine abandim. bilincalti cok onemli yemekten kissam diyorum sonra diyorum vucut buna alisir ilerde hic kio veremem ne yesem kilo alirim filan. resmen kisirdongu

istersen netten araştır zayıflayan çok kişi var. farklı ama olması gereken birşey bence herşey kafada başlayıp biter. bilinçaltı %90 bilinçüstü %10 oluştururmuş bilinçaltımız aslında ne kadar önemli bizim bile farkında olmadığımız çocukluktan beri neleri hapsediyor ne kadar çok şey biliyor mesela şuan sen birşey okudun doğruluğunu kabul ettin ama bilinçaltın reddediyor çünkü o geçmişten farklı birşeyi devam etiriyor... mesela dersek annem gibi kilo alacağım büyünce bilinçaltın bunu kabul edip seni kilolu bir insan yapıyor. yada evlendıkten sonra kilo alırsın gibi.

Evet incelesinler Mune hanım özel msjlarımızıda incelesinler lütfen

mesele beni pazarlamacı zannetmesi ve benim kırılmamla uzayan bitmek bilmeyen msjlar.. O Olivenoil Özüne dönen

Tam aradığım konunun karşıma çıkması bi kaç yerden kuantum değil de nedir yahu Rabbimin lütfu da diyebilirim tabi ne dediğimiz farketmez sonuçta evrenin yasaları her konuda ısliyor Merhaba Kozlenmis patates benimle benzer şeyleri düşünen biriyle ve uygulamaya çalıştığım şeyi yapıp sonuç alan biriyle karşılaşmak beni çok heyecanlandırd zira insanlarla bunlari paylastigimda dalga geciyorlar ı yazdıklarını baştan sona okudum ve takipteyim

tabii ki.. asla yediklerimden pişman değilim.. sadece hazmedemiyorum sonrasında gastritim var da o sebepten sıkıntı olabiliyor sürekli yemek yediklerimin metabolizmamı hızlandırdığına inanıyorum canım :) çok yoruldum sanırım enerjim düştü ve bu yüzden bedenimin ihtiyacı var.. o yüzden yedim pişman değilim

Sadece size şüpheli gelen mesajları kiblesenizde olur. O Olivenoil Özüne dönen

Konum asla pazarlama ile alakali değil beni yanlış anlamissiniz üzüldüm. Zamanınızı çaldığım için kusura bakmayin.. bunca yil hic kimsenin tanimini yapmadim!! konunun uzaması istemiyorum.2010 dan veri kk üyesiyim kimseyle tartışmadim kimsede beni zan altında bırakmaya çalışmadı konu uzamasın isterim. iyi geceler. O Olivenoil Özüne dönen

süpersin masallah canim ben de yarin buna başlamayi düşünüyorum :)) ama öncelikle sana sormak istedigimm şeyler var acligini nasil anlıyorsun ya da tam olarak ne zaman anlamaya basladin veya ne zaman ben tam anlamiyla doydum diyosun o histen bahseder misin biraz

rica ederim canım yazıcam. Ama sonuçta cd den birseyler olacak başkasının bilgileri ya biraz tedirginim emege saygim olmali. Kendi yorumlarimida katmam lazim yakın zamanda. yazarım. evet ise yarayan birsey mukemmel birsey ben ruhsal çöküntü yaşadım ve bilinçaltı mi dinlemedi gerçekten birde telkini dinlemek çok önemli ben söylesem de telkinin yerini dolduracak birsey bulmak zor kere telkini dinleyebilsem. sonuçta 90 gün dinlenecek

canım valla midemin boş olduğunu hissediyorum yani gurulduyorbilinçaltı çalışmasının 3 günde düşüğncelerim değişmeye başladı çok şükür. doyduğumuda mesela midem doluyor onu hissetmek işte oda kendini iyi dinlemek ya da bilinçaltı çalışması yapmakla ilgili diye düşünüyorum

ben telkini dinledim asla ve asla spor yapmadım 36 beden kot giydim kendime olan güvenim tavan yapmıştı. ne yemelk istersen ye sadece doyunca bırak. ben çikolata da yedim ama doyunca bıraktım ben şuan 70 kiloyum canım maelsef. bu adam tartılamyın der tartıldığında olmuyor tartıyı atın der büyük beden kıyafetleri yakın çöpe etın der bilinci şasırtmak için ben gider 36 beden kot s beden badi alırdım bunlara bana olacak derdim ve onları giydiim başardım. asla zayıflıycam demedim zayıflıyorum ddim aynada bedenime hergüb bakıp bedenimdeki değişikliği takip ettim tartıya ayda 1 çıktım.

Telefondan yazınca değişmiş bazı harfler kusura bakmayın.

daima takipteyiiimm ogrenmek istedigim cok sey var 36 bedene girmeeeek hayali bile guzeeeeeeeel

Aldınız mı msjları acaba?

Bedenimizdeki bize ait olmayan belki yıllarca misafir ettiğimiz yüklerden kurtulma zamani

Bugün ideal bedenin icin harekete gectim doyduğum kadar kahvaltımi öğle yemeğini ve akşam yemeğini yedim. günlük en az 2 litre suyumu olumlu düşüncelerle içtim ve içmeye devam ediyorum

canim benim cok gecmis ler olsun nasilsin iyi misin simdi nasıl gidiyor? ? canim sana bir sey soracagim senin dinlediğin uyurken zayifla cdsi mi yoksa bilinc kodlama mii C cranial

Ah sweetim ah sorma ben cumadan beri sürüm sürüm. Surunuyorum kan değerlerim kötü kanda mikrop var yani enfeksiyon var. sanırım kurtajdan olmuş. Günlerdir hastane git gel yapıyorum Karnım çok şiş senin adına sevindim kuzum Tebrikler helal olsun diyorum

Kiblemek Kötü İçerik Bildirimi demektir, özel mesajların ve sitedeki yorumların sol altında K. İ. B butonu göreceksiniz, site kurallarına uyulmadığını düşündüğünüzde K. İ. B butonuna basıp bildirirseniz yöneticiler durumu inceler ve işlem yapılması gereken bir durumsa üyelik hakkında işlem yapar.

Dün bana özelden göndermiş olduğunuz linkde, cd sahibi kişinin zayıflama kampı görüntüleri olunca ve siz sürekli özel msjlarınızda cd üzerinde durunca, açıkcası pazarlama takdiği olarak algıladım.

Önceden kahvaltıda tabağıma dolduruyordum artık doyabilecegim kadarını koyuyorum yani yumruğum kadar. Bu dönemi önceden biliyordum az yiyorsun çünkü döndüğünü anlayınca midenin doydum Sinyalini alınca bırakıyordum 18 kilo vermiştim 36 beden pantolanlardan giymistim mükemmeldi bana biraz kilo al diyenler oluyordu onları keyifle dinliyorum ben bu şekilde mutluyum diyordum. Terapi döneminde malesef hicbirsey umursamadim ve kilo aldım. şimdi değişimin 5. günündeyim 1 mayısta başladım ideal bedenime yolculuğunda daha sakinim kendime olan güvenim tekrar geliyor bedenindeki değişimi farkediyorum. tabağına yemek koyarken az koyuyor ve ben bu kadarla doyarim diyorum msj iletiyorum bilinçaltına.

Beni düşüncesiz kavgacı bir konuma koyup sonrada rica ederim yazmayın falan demek nasıl bir matık anlamıyorum.

Dun ve bugun jillian eliptik yapıldı toplam 1.5 saat. suya olumlu düşünceler katarak içtim.

sana da çok geçmiş olsun kuzum

Ve kesinlikle acele yok panik yok belli bir ay yok ben 18 kilomu 7.8 ay gibi dönemde verdim ve en başta yağ kemik su gibi ölçüm yapan tartımla tartildim giden 14 kilo yağda gitti kesinlikle. Herkesin bedeni farklı kimi 3 ayda verir fazlalıklarıni kimi 10 ayda kim 5 ayda önemli olan ideal bedene kavusurken yağlardan kurtulmak.

ben bugün sadece acıktığım zamanlarda yumruğum büyüklüğünde yemek yedim.. gayet hareketli bir gündü benim için.. açıkçası tok olduğumu bildiğim için atıştırmalık bir şeyler bile istemedi canım :)

Bugün 3 öğünümü tamamladım doyduktan sonra bıraktım. su içmeye devam. jillian 2. gün yapıldı. eliptk 45 dk yapıldı

ha şunuda söyleyim o dönem dr bana insülin direnci var zayıflayamazsın dedi bile dedi. ama ben zayıfladım pozitif düşünmek lazım. ben zayıflayamam dersek tabi zayıflayamayız.

Mrb cnm daha onceleri buradaki sporlari ve diyetleri defalarca denedim ama sonuc hep husran oldu. zaten asla diyet yapamiyorum en fazla 5 gun suruyor sonra tatli kirizine dayanamayip bozuyorum. Internetten gazete okurken deniz egecenin reklamini gordum herkes cok iyi sonuclar almis buram buram reklam kokuyor dedim. ama denesem ne kaybederim ki dedim yanlis hatirlamiyorsam kitap ve cd 120 liraydi. hatta esime bile kizar diye 20 liraya aldim dedim. Aslinda faydasinin olabilecegine hic inanmadim. zaten yarim yamalak yaptim. cd de 5 dinleti var ben subliminal msj olani cok seviyorum sadece muzik dinliyorsun sozleri duymuyorsun. depresyondaydim beni cok rahatlattigini hissettim ve her gun dinlemeye calistim. yani aslinda zayiflamak icin degil ruhuma iyi geldigi icin dinledim. Sonra yavas yavas inceldigimi farkettim 165 boyundayim 65 kilo ile basladim. sonra sporla ve diyetle asla dusemedigim 60 oldum hala inanamiyordum sonra her gun 100_200gr yavas yavas inceldim. genetiktir incelmez dedikleri basenlerim ve bacaklarim incecik kaldi simitlerim gitti. bu arada ne diyet yaptim ne duzenli bi spor sadece arada kosu bandinda yurudum haftada 1 filan. dinledikce hareketim artti ev isi ve dansi cok sevmeye basladim. bunlar bana spor olarak yetti. Esim hala inanamiyor. Suan 36 bedenim hatta likrali kotlarda en son 27 beden aldim yani suan ideal bedenimdeyim ama ben daha da zayif ve sıkı olmak istiyorum.50 kg olsam bana yetecek biraz bunun icin hareketimi artirsam iyi olacak. Kalcam ve basenim 106 dan 92 ye dustu. Bana ister inanin ister inanmayin isterseniz reklam deyin ama ben bunlari yasadim. bu arada etrafimdaki insanlar aaa nekadar zayiflamissin cokmussun filan dedi ama ben guldum gectim cunku deniz egece bunun olacagini soylemisti ve bunu yapanlar kiskancliktan yapti. Suan kendimi cok iyi hissediyorum mesela beyaz pantalon giymek bi hayaldi selulitler gurunuyordu simdi rahatlikla giyiyorum ve incecik gorunuyorum. Sorulariniz olursa yanitlarim sevgiler

Benimde yiyip yiyip doymadigim gunler oluyor o zaman herhalde vucudumun ihtiyaci var diye yiyorum ve vijdan azabi cekmiyorum. Cunku bazen kadinlarin hormonlarindan dolayi aclik duygusu gitmiyor. ben tup bebek tedavisi olurken hormon iyneleri beni o hale getiriyordu. simdide farkettim ki yumurtlama ve adet donemlerinde doymuyorum ve istedigim kadar yiyorum. onemli olan vijdan azabi cekmemek ve yediklerinin metabolimani hizlandirdigina inanmak

Ben bilinçaltı düşüncelerimi değiştirirken asla zayıflayamam demedim hergun her ayna baktigimda sürekli zayifliyorum dedim bunu tekrar ettim surekli ve ne dusunursem onu uretmis ve ona inanmış oldum. tartı başında her sabah wc öncesi wc sonrası diye kilomu not almadım ayda bir sabah aç olarak tartildim. aslında tarti hiç kullanmasak daha iyi

Ben buraya ne yapıyorsam yazacagim arkadaslar

canim ya bir sey sorabilir miyim yumruk kadar mi yedin sen hep nasil ayarladin . push ; B

ben de henüz bitiremedim ama az kaldı :) sonra yeniden başlayacağım.. :) malum sürekli okumak lazım :) fırsat bulduğum an başındayım zaten :) Ş2S :)

Reklam değil ki zaten bende reklam yaptığım iddia edilerek tartisma sonucu ozelden link paylastim diye bilmiyordum ozeldende paylasilmayacagini banlandim çok zoruma gitti umarım bu topikten yararlanmiyordur helal etmem.. iyilikten maraz doğarmis sonra baktim da herkesle kavga eder bir yapıya sahipmis

Mesela suya ne niyet yükleyip eçersek onunla karşılaşırız bedenimizin %70 suadan oluşuyor su bedenimiz için çok faydalı. https://yalansavar.org/2011/07/05/suyun-gizli-mesaji/

ay bu motivasyonlar harika ya kesinlikle almak istiyorum cdsini kitapcilarda var midir acaba ya da sen gonderebilecek misin canım

ayyy canım benimm çok geçmiş olsun..

canım teşekkür ederim uzun uzun yazmışsın bende kitabi okumaya basladim 2 yildir evde okunmamis duruyordu sana 2 şükran bir sevgi gonderiyorum

Kurallar: aciktiginda istedigin zaman istedigin yerde istedigin saatte yiyebilirsin yiyeceklere olumsuz anlamlar yuklemeyeceksin midemizin buyuklugu yumrugumuz kadar bu kadar beslenmek bana yeter diyeceksin yemek yerken tv karsisinda aklimiz baska yerdeyken yemeyecegiz. yemegi koklayacagiz yavas yavas yiyecegiz ki zihnimizde yedigini ve doydugunu hissedecek bisey yemeden once kendine bu yiyecegi gercekten canim istiyor mu diye sor. cunku bazen tok oldugumuz halde can sıkıntısından ya da moral bozuklugundan yiyoruz. yedigin seyden pisman olmayacaksin. ... gibi simdilik aklima gelenler bunlar. hatirlayamadiklarimi arkadaslar yazarsa sevinirim. Biraz uzun ve uygulamasi zor gorunebilir ama bi sure sonra farkinda olmadan uygulamaya basliyosun. Duygusal acligim bitmedi farkinda olmadan arada yine yapiyorum sonra midem rahatsiz oldum sinyali veriyor yine midemi copluge donusturdum diyorum ve yemegi birakiyorum. ve yine kendime olsun yediklerim metabolizmami hizlandiriyor, beni guzellestiriyor diyorum hayatima devam ediyorum.

Bilinçaltımızın bedenimiz üzerinde çok büyük etkisi var. Bedenimizi sevmediğimizde kendimizi sevmiyoruz aslında. Bu da bilinçaltımıza yıkıcı düşünce olarak geliyor. Yediğimiz besinlerden çıkarıyoruz kendi sevgisizliğimizi.. İdeal bedende olan halimizi bilincimizde resmedip o bedeni sevdiğimizde şuan kilolu olan bedenimizdeki misafirlerimiz bizi terk edecektir. Besinlerimize niyeti bizler yüklüyoruz. Ekmek kilo aldırır düşüncesi evet yediğimiz zaman bize kilo aldırır. Ama ne yersem yiyim benim metabolizmam harika çalışıyor ve yediğim hiçbir şey bana kilo aldırmıyor. Bedenimin beslenmeye ihtiyacı var ve o sebepten yiyorum düşüncesini inanca çevirdiğimizde bedenimizde olan misafirlerimiz bedenimizi terk edecektir. Karşılıklı konuşurken " ayy onu yeme çok kalorili " yıkıcı cümlesine cevaben " hayır ona bedenimin ihtiyacı var, miktarı çok olmadığı sürece bana hiçbir zararı yok " demeliyiz. Bu şekilde biz de bilinçaltımıza kodlama yapabiliriz. Sürekli tekrar etmek eski yıkıcı düşüncelerin bilinçaltımızdan gitmesine sebep olur ve bu da istediğimiz bir şey. Yıkıcı her sözü mutlaka yapıcı bir cümleyle değiştirmeliyiz. yemek yemeyi sevdiğimiz sürece kilo alırız. yemek sadece bedenimizin beslenmesi için bize enerji sağlaması için gerekli. sevmek zorunda değiliz. bedenimizin ihtiyacı doğrultusunda beslendiğimizde o zaman ideal bedende ömür boyu yaşarız. Ben bu bilinçaltı yöntemine başlayalı henüz 2 ay oldu. Kilo verip vermediğimi tartılmadığım için bilmiyorum. Ama artık ideal bedende olan resmimi gözlerimin önünde canlandırabiliyorum. Yediğimiz besinlerin sonuçlarını bizler yapıyoruz, onlara ne niyet yüklediysek onlar da bize o niyetle geri dönüyor.. Sevgi ve şükranla...

Onemli olan bilinçaltımızı düşüncelerimizi degistirmek ben çok önceki bir dönemimde yağ yakıcı, ağır spor, lahana hapı gibi şeyler kullandım bir gr kilo gitmedi sauna kiyafeti yag yakici alet vs

Ben de bayadır yazmadım canım ya... ama süper gidiyor yine başaracağım bazı günler günü 2 öğünle kapatıyorum hatta hayır bir öğn daha ye desem de ama acıkmadım ki diyorum uzun aradan sonra sabahları çok ama çok aç uyanıyorum. meğer ne çok yermişim sabahları tok uyanırmışımhiç tartılmadım biliyorum ki emin adımlarla ideal bedene koşıyorum eminim bedenim değişiyor çünkü.. Ve devam ediyorum bol su, şükür ve 1 saat hareket etmek adına yaptığım herhangi bir spor türüne sweetwitch01 ❤ Bir prens ❤ Bir prenses ❤ Kayıtlı Üye 27 Şubat 2016 6.410 6.030 35 17 Mayıs 2016 Konu Sahibi Kozlenmis patates #98 Aslında tok uyanmıyordum ben daha da aç olurdum eskiden şimdi bakıyorum bedenime soruyorum ne istiyorsun diye :) ona göre yiyorum.. bugün mesela 5-6 çilek, 1 erik, 1 nektarin, az peynir ve 2 dilim ekmek yedim. Şuan gayet tokum. bedenimin istediğine göre yedim.. ama zihnimde şunu yiyeyim ayy bunu da alayım canım şunu çekti yok asla.. bedenim artık ideal beden olma yolunda hızla ilerliyor.. her gün bilinçaltıma ideal bedenimin 60 kilo olduğunu ve bu kilonun benim için sağlıklı olduğunu hatırlatıyorum ve tekrarlıyorum. yürüdüğüm için, nefes aldığım için şükrediyorum. suya ve yediklerime istediğim niyetlerimi yükleyerek yiyorum. ne yersem yiyeyim bedenimin ona ihtiyacı olduğu için yiyorum ve hiçbir yiyeceğin kilo aldırmadığına inanıyorum. artık eskiden sevdiğim dediğim yiyeceklerin adı anıldığında canım istemiyor. çünkü artık yemek yemeyi sevmiyorum. sadece enerji almam gerektiği için yiyorum :) Ş2S

Telkini 3 ay dinleyip her ayın son bir haftası mola verdim

heyecana geliyorum konuyu okudukca ay simdi ne yazacak acaba diye :))

Çok geçmiş olsun umarım tekrar bebeğiniz olur ve sağ sağlim kucağınıza almayı Rabbim nasip ederr

teşekkür ederim bir dönem kimi kilolu görsem hmen bunları anlatmak istiyordum hatta 3 4 kişiye anlattım ezile büzüle

Sweetim Harikasın boşver tartılma zaten zamanla bedenine gün gün baktıkça farkı göreceksin acele etme yavaş yavaş ve sana tavsiyem yeni kıyafet alırken l beden alıyorsan m beden al bunu giyecegim de bilinçaltına sasirt Giy dar olsun zamanla olacak sana :) büyük beden kiyafetlerini at yak kes birseyler yap işte şaşırttı bilinçaltıni.. ben daha tartılmadığım mesela hersey yolunda ben yavaş yavaş istediğim beden ilerliyorum hızlı kilo vermek sudan kaybettitir benim 18 kilomun 14 l5 kilosu yağdan gitmişti sanırım acele yok.2ş1s

malesef canım her zihinsel açıkmada bir dönem bende deli gibi yedim zihinsel açlığımı asla doyuramadim. sonra bilinçaltı değişince 18 kilo vermiştim. Şimdi tekrar başladım işte kesinlikle ise yarıyor bilinçaltı temizliği. yaşasın temizlik

Bilinçaltının etkilerine inana birisiyim.. Birşeyi kötü yorumladığımda o şekilde, iyi yorumladığımda iyi şekilde gelişdiğine çok şahit olmuşumdur.. Bu nedenle hep pozitif düşünürüm ki düşüncelerde dua yerine geçiyor bence.. Araştırmaya değer farklı bir konu evet, sakin müsait bir anımda araştıracağım inşallah canım :) Ben son zamanlarda gayet fit ve kaslı sıkı bir vücut hayal ediyorum ama yeme düzenim aksadığı için malesef tekliyorum son aylarda mecburiyetlerden dolayı :)) Sen şu an kaç kilosun? 18 kilo müthiş vermişsin gerçekden, ne kadar sürede vermişdin? Spor yapmış mıydın? Aslında geçen gün yeğenim bahsetmişdi ; ünlüler bazı çok sevdikleri yiyecekleri mesela çikolata, tatlı gibi zararlı besinleri bilinaltlarından sildiriyorlarmış ve işe yarıyan bir sistemmiş :) ama bunu uzmanlar eşliğinde yapılıyor diye anımsıyorum ama mantık olarak bilinçaltı işin içinde işde.. Bence irdelenmesi gereken bir konu :) bir araştırayım deneme yapabilirim :)

Gene başlıyacaksın sanırım dinlemeye; tecrübelerini yazmaya çalış farklı bir deneyim ilgi görecekdir diye düşünüyorum tatlım. Bizde takip ederiz seni :)

ben sizinle olan yazışmaları sildim özelde benim size yazdıklarımı da kibleyin mune hanıma . push ; O Olivenoil Özüne dönen