Geniz eti varsa alerji söz konusu olabilir. Özellikle inek sütü geniz eti büyümesine ve geniz akıntısına sebep oluyor. Süt veriyorsanız ya azaltın ya tamamen kesmeyi deneyin bir süre. Sütü kestikten sonra hayatında inanilmaz değişimler yaşadığını söyleyen çok fazla insan okuyorum. Bir de sorununuzla ilgili olabilecek bir kaç yazı linki ekliyorum aşağıya. EMF Nedir? Sağlığa Zararları ve Korunma Yolları Nelerdir? - Glutensiz Merih ve Onun Sağlık Deneyimleri - Glutensizdunya.com Dinledim, dinledikçe kahroldum; geçmişe ayrı yandım, bugünümüze ve yarını olanlara ayrı. Sonra dedim ki vahlanacağıma duyurmalıyım bunu! Hangimiz, ne kadar tutabilirse ucundan ve neyi düzeltebilirse kar. Konumuz EMF! Keşke fotoğraftaki gibi bir kısaltma olsaydı; ama... www.glutensizdunya.com Hint Yağı İle Karaciğer Sargısı Ne İşe Yarar? Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? - Glutensiz Merih ve Onun Sağlık Deneyimleri - Glutensizdunya.com Bu yazının konusu ne kadar çok ve çeşitli kimyasala maruz kaldığımız ve "detoks"un ne olduğu değil. Çünkü o benim uzmanlığım değil. Gıda, hava kirliliği, plastik, mobilya, duvar boyası, pişirme ve saklama kapları, halı, elektronik aletler , kişisel bakım ürünleri, içtiğimiz... www.glutensizdunya.com Klordioksit - Tedavi Etmediği Hastalık Var Mı? - Glutensiz Merih ve Onun Sağlık Deneyimleri - Glutensizdunya.com Merhaba! Günlerdir hikayelerde paylaştığım, soran herkese link yolladığım bazı röportaj ve mini belgeseller hk şunu söyleyebilirim: Zihnimde çığır açtı! Mutlaka izlenmeli. Şimdi elinizdeki Netflix belgesellerini yavaşça bırakın. Ve yine diyeceksiniz ki ne hakkında da bu kadar önemsiyorsun... Hayat... www.glutensizdunya.com Kalcker Parazit Protokolü Özet | vitamingiller vitamingiller.com

Peki siz eğitim aldınız mı? Korkutmak Gibi olmasın ama baştan uyuyan çocuk buyudukce uyumamaya başlıyor. Çok çok nadir olur sürekli aynı devam etmesi D DeliHA35... T Ü R K... Anneler

C Cevizlipeynir zaten gerekli açıklamayı en güzel şekilde yapmış. Harfi harfine katılıyorum.

eğitime geç bile kalmışsın desem uyku eğitimi dogdugu anda başlıyor çünkü, lütfen ihmal etme hemen başla

Uyku saati geçtiği anda ekstra enerji gelir çocuklara Mesela yatsın uyur sonra denir de benimki küçücükken eğer hemen dalmazsa yatakta yatar dinlenir ve bir daha uyuyamazdı Saatini geçirmeden dikkat dağıtıcı bir şey olmadan uyumalı Mesela kitap okuyun ana bittiği anda tekrar başka vs günü bir seçenek yok ya da bu 365 güne bir öykü vs var ya onun gibi öbürü yarın Bir de bence babaları uyutsun daha kolay olabilir Oğlumu yıllarca eşim uyuttu hala bile eşim evde yoksa ben yatmadan babam gelmeyecek mi der arada Saati geçirmeyin bizim anaokulunda saat kolunu iki yaba açınca yatılacak diye öğretmişlerdi hala da o geçerli Bence küçük de yatıp uyuyabilir artık bir arada yatıyorlarsa bu da etkili olur biri döner biri burnunu çeker birbirlerini de uyutmaz Eğer imkan varsa seneye odaları ayırın zira abla okullu olacak onun düzeninin Bebek tarafından bölünmemesi lazım

Yani 4 aydır saatleri his şaşmaz ne bir dk geç ne bir dk erken çok faydasını gördüm bence herkes gitmeli uykusuz ve yorgun geceler arti gelen misafirler ev işi yemek temizlik şu bu derken insan yetişemiyor sonuçta süper güçlerimiz yok ama inşallah değişmez ya hep böyle kalır F flower world

Gece lambası var. Küçüğün uyku arkadaşı var, büyüğün yok. Geçen sene veya ondan onceki sene bir olay yaşamıştık, korkunc birisi perdeyi aralayıp ona bakmış geri kapatmış canavarmış. Biz de onu sakinleştirip canavarların olmadığını, gördüğü şeyin ağacın gölgesi olduğunu belki rüzgardan perdenin sallandığını, bunu da yanlış anlayabilecegini söyledik. Belki de ruya gordun dua okuyalim uyuyalim diyorduk. Biliyor musun ben de gece korkardım annem ışık açınca hiç korkmazdım, sana da acayim mi diye yatistiriyorum. O olayı bayadır söylemiyor ama izi var hala. Y

Ama kışın genelde evdeydik, o zaman da aynı durum vardi malesef. Büyüğü ilgi konusunda aşırının da asirisini istiyor haklisin. Korkmasi normal mi peki? Bir yerde 6 yaş civarı çocuklarda korkuların olabileceğini okudum ama gerçekten yıprandık artık, uykuya bir türlü tek dalamiyor

Ara ara uyku düzenleri bozuluyor ne yazık ki. Kızım 4 yaşına girecek kaç kere kendi kendine uyumayı öğrendi ve sonra kaç kez düşen bozuldu bilmiyorum. Ama yaklaşık 6 aydır kendi yatıyor. Önceleri odasına girip masal anlatır uyumasını beklerdim. Sonra güzellikle kendi kendine uyuması gerektiğini söyledim. Yataktan geldi, odada bağırarak ağladı... Yanıma geldiğinde geri götürdüm tekrar yatırdım ama uzatmadan çıktım odadan. 1 haftada düzene girdi. Annemlere gittiğimizde de kendi yatıyor artık. Bence bir saat belirleyin ve hazırlıklarınızı ona göre yapın. İstediğiniz saatte yatağa girip kendileri yatsınlar. Geri gelirlerse ya da ağlarlarsa konuşup tekrar yatırın. Ama mümkünse konuşmayı da çok uzatmayın. Sivri zekalılar zaman kazanıp uykuyu ertelemeye çalışıyorlar. Sizin de yaklaşık 1 hafta 10 güne düzene girer bence. Ama asla geri adim atmayın.

Ah keşke uyusa, o ogle uykusu bana senelik izne cikip tatil yapmisim gibi bir enerji yukluyordu cunku cok hareketli. Disari cikmissak arabadaysak azicik uyuyor sadece. Memede uyumaya alişan çocuğu memeden kesince öğle uykusu da çöp oldu

Aynı durumdayım malesef her akşam yatağa nasıl yatıyorum, uykuya nasıl geçiyorum anlamıyorum bile.. 11 aylık bebeğim var, iki de büyük çocuk.. kelin ilacı misali Allah yardımcımız olsun demeğe geldim.

valla icim karardi.. ben sessiiiizce telefonumu birakip filmimi acip sakince stressiz son aylarimin keyfini cikariim..

Canımm çok teşekkür ederim ❤❤ Miniğim çok küçük ya, şimdi benim de hoşuma gidiyor koynuma alıyorum uyuyor, çok büyük yanlıştayım biliyorum Ama genelde yatağında uyuyor. Uyuduktan sonra yatağına yatırıyorum. Fakat önce göğsüme yatırıyorum, onun da çok hoşuna gidiyor, benimde

Bana kardeş kıskançlığı ve ilgi istemesi gibi geldi. Ben uzman değilim elbette sadece iki çocuk annesiyim Çözüm bulamıyorsan pedagog görmeli derim. Çünkü bu şekilde sende çok yıpranıyorsun. Belki gözden kaçırdığın birşeyler olabilir. Kızın benimkinden büyük aslında. Açıkca onun anlayabildiği şekilde konuşmayı denedin mi? Kız çocukları daha hassas oluyorlar.

Peki odasına gidince seni de istiyor mu yoksa tek mi dalıyor? Benim 6bucuk yaşında olan kardeşini yukari anneme yollasam ve yataginin yanina oturup beklesem 10dkda uyuyor ama hem bu sartlar hergun mümkün değil hem de korkuları hiç mi geçmeyecek diye endişeliyim. Allahtan sabaha kadar uyanmıyorlar, zugurt tesellesi gibi oldu da neyse

Allah kolaylık versin demeye geldim, çocuk olmayınca tavsiye veremiyorum. Sabır diliyorum sadece.

Yapmayın lütfen. Anne kokusu hariç birşey bilmeyen küçücük bir bebek o. Biraz kendinizi koyun yerine. Uyku eğitimi bir zorunluluk değil. Ne olursa olsun temeli öğrenilmiş çaresizliğe dayanıyor. Annelerin yüzde doksanı uyku ile ilgili konuşuyor. Bu bile doğalarinin böyle olduğunu göstermez mi sizce? Ve bir de uyku sürecinin ebeveynler için yıpratıcı bir süreç olduğu hep bilinen birseyken kişi bebek sahibi olmayı istiyorsa bunun zorluğuna katlanmak zorunda değil mi? C

Siz konuyu belki bir çözümü vardır diye açtınız ama görülüyor ki çoğumuz aynı dertten muzdaribiz, canim çilekeş analar

Ben çocuklarımda 3 yaşından önce uyku saati kuralı koyamadım. Çünkü asla kabul etmediler. Ne zaman 3 yaşını geçtiler başladık. Önce konuştum uzun uzun uykunun faydası, sağlıklı büyüme konularında. Ablası zaten alışkın olduğu için küçük kızım çok zorlanmadı. Ablasıyla beraber 8.50 de kalkıp dişlerini fırçalayıp, çamaşırlarını değiştirip, pijamalarını giyip yatmaları 9.30'u buluyor. Haaa hiç mi zorlanmadım tabi zorlandım bazen uykuları olmuyor direniyorlar ağlıyorlar. Hafta içi 9.30 dan sonra ışığı açtırmam ve odadan çıkartmam. Sabah 7'de kalktıkları için uyumak zorundalar. Haftasonu da en fazla 11'e kadar oturabilirler ama erken yatmaya alışık oldukları için sızıp kalıyorlar en geç 10'da. Taviz vermem uyku konusunda hatta hafta içleri misafirliğe gitmem kabul de etmem kimseyi. Bu aşamada kararlı durmak kilit nokta. Çocuklar kararlı anne baba karşısında inat edemiyor, direnç gösteremiyorlar.

Kuzum 15 er dakika erkene çek uykularını. Akşam 9u geçmesin ki sana ve eşine zaman kalsin. Biçok şeyden taviz vermisimdir ama uykudan hiç taviz vermedim. Çocukları yatağa atica koşarak uzaklaşıyorum ordan. Söyle söyleyeyim bir çocuk akşam 9 u geçtikten sonra hala uyumamışsa uyku enerjisi ile doluyor. Yani aslında yorgun ama vücut uyanık kalacağını anlayınca enerjisini artırıyor. Anneler sanıyor ki hiç uykusu yok cin gibi. Bak sen 1 hafta alıştır saat 8-8 buçuğa. Ne kadar kolay olacak uyumaları. Benimkiler de 6 yaş ve 7 buçuk ay. Minik 7-7:30, büyük olanı da 8 de yatakta. Tabi ki yarim saat 1 saat, misafir varsa hatta daha da uzayabiliyor duruma gore. Aman diyorum kuzum. Hem kendine hem onlara büyük bir iyilik yap ve maksimum 15 gün içinde kademe kademe erken saatte uyku moduna geçin. Inan çocukların bagisikligina bile büyük faydası oluyor.

Yatakları ayrı ama evet kesinlikle ayrı odaları olması lazım. Küçük uyurken babayı istemiyor, büyük olan da bendense babayı tercih ediyor çünkü baba ben uyarana kadar sohbet ediyor Uyku saatini yarim saat erkene çekeceğim, erken kalktıkları için belki daha erken uyumalılar ama 9a kaldiklari icin extra enerji geliyor olabilir

Valla hep özel doktorlara gittik hiçbirisi uyku eğitimi filan vermedi. Uyku eğitimi için irlandalıanneyi tavsiye edeni oldu sadece. O da malum paralı ve ben kızımın uyku eğitimiyle de uyuyacağına inanmadığım için paramı çöpe atmak istemedim. İsin açığı ben nörologa bile götürdüm uyku için de danıştım bu çocuğun sorunu ne diye ama o da evet uyku eğitimi faydalı oluyor ama ben x in uyku eğitimiyle davranış değiştireceğine ihtimal vermiyorum dedi haline hareketine bakınca. 18 saat bazen 22 saat uyumayan bir bebekti hala devam ediyor uyku sorunu F flower world

Ay nedense çok tatlı ve gerçek olamayacak kadar komik bir hayal gibi geldi bana

Dün akşam istedi, götürdüm yatağına yattı, öptüm iyi geceler diledim, çıktım ama her zaman tutturmaz sende gel diye. Bu ara kıskançlık damarı kabardı ondan. Alıştı inan. Sende saat tut, ben 8 gibi uyarmaya başlıyorum, sütünü ic, dişini fırçala vs diye. Ve ne kadar zamanı kaldığını söylüyorum. Son yarım saat vb sekilde. O sürede ne yapmak istiyorsa yapıyor, oyun vs. Sonra hadi yatağa faslı ve inan ikinci kez söylemiyorum. Sende durum farklı. Bence ikisini aynı saatte uyutmaya kalkma. Birini uyut sonra diğerini. Saatleri öyle ayarla. 10 dakikada uyuyorsa güzel bence. Daha az yorulursun. Biri uyuyunca diğerinin oyun hayali biter, oda direnmez diye düşünüyorum

Yok vallahi gel sarilalim aglasalim beraber. Seni o ladar iyi anlıyorum ki gücüm tükendi ben tükendim artik sabaha uyanmak istemiyorum 1 aydir Yeni bir şehre tasindim yeni ev eşyalar falan fila umrumda olmadi inanir misin 1 aydir surekli oturup ağlar moddayim çünkü dedigin gibi anne olmak yordu beni artik tükenmiş hissediyorum Benim de biri 6 biri 2.5 yasinda iki çocuğum var eşim cok yogun calisiyor cevremde bir Allahin kulu yok 7 24 ben bakiyorum küçük olan oğlum tamamen çökertti beni bir an durmuyor asla dinlenmiyor evin ve benim hasatimi cikartip kenara atiyor gece 12 ye kadar ayakta sabah 7 8 gibi kalkip dünyayı bana dar ediyor. Icini kararttim iyice senin de ama vallahi hic bir çözümüm yok bende düşünüp duruyorum ne olucak böyle diye

Evde olduğun bir ara dikkat et bakalim kaç saatte yorulup uykusu geliyor. Şu anda maksimum 3- 3,5 saat dayanabiliyor olmalı. Bunun hesabını yapıp ogleden sonra uykusuna ona gore yatır eğer uzun uyursa uyandiriyorum ben. Yani 2 de uyudu ya 4 u geçiyorsa uyandiriyorum böylece akşam 7-7,30 a kadar yorulup o saatlerde uyuyor. Tabi arada bir geri uyandığı oldu uykusunu almış dinlenmiş olarak saat 8,30 civarı. Odadan çıkarmadan ışığı açmadan geri uyuttum. 1 saati bulduğu, geçtiği de oldu ama daha küçük oldukları için vücut saatlerini alıştır mak çok kolay. Biraz sabredip disiplinli bir şekilde saatlerini oturdukça sen rahat edersin canim. Sonrası hastalıkları bile allahin izniyle daha kolay geçiyor. Hem uyumaya alışmış hem de uykusunu doğru saatlerde ve yeterince aldığı için vücut direnci iyi durumda oluyor çocuklar. Anne baba da zombi gibi gezmiyor. Bizimki uyumuyor demeyin arkadaşım kural koyucu biziz. Kural net olunca inan 2 aylik olan bile mesajı tam alıp uyuyor kurallara.

Canım daha erken yatırmayı düşünsen bazen çocuklar aşırı yorgunluktanda uykuya dalamiyor. Birde ikisini aynı odada uyutma ayrı ayrı odalara yatır ve yanlarından çık bazen birbirlerinden rahatsız olup uyuyamıyorlar.

Inşallah benimkiler gibi olmaz

Bu arada banane kacta uyurlarsa uyusunlar diyemiyorum çünkü sabah okul var ve geç uyumalarınin olumsuz etkilerini görüyorum: (

Allah kolaylık versin. Benim ki 1 buçuk yaşında. 20 dakika önce artık dayanamayıp götürüp koydum beşiğe. Sirtim ve kalcam çok ağrıyor

Beterin beterinden selam olsun Bizim daha uyku faslına geçmemiz için en az yarım saatimiz var. Sabah iş de var... Uyusun da büyüsün bir ütopik geliyor bana. Uyumadan büyüyor bu cadılar :)

Birebir aynı durumdayım. Aynı yaşlarda iki çocuğum var. Büyük olan uyudu. Küçüğü hala uyumadı. Uyusun diye bekliyorum. Sabah kalkıp işe gideceğim. Yorgımluktan bittim.

Benmki ultra yaramaz ama 9 dedim mi yataga girer uyumamasini problem etmiyorum ama ciş disinda cikarmam yataktan doner durur oyle oyle alisiyor bi sure sonra enerjilerinj tuketemiyorlar yorulmuyorlar aktivitide yapsa yine enerjileri bitmiyor en iyisi yatagina birak uyursa uyusun uyumassa artk yapacak birsey yok cnku senin de dinc olman lazm ki cocuklarina yeterli neseyi verebilesin gercektn yeni nesil uykusuzluk da cekmiyor o yuzden ben uyumamalarini takmiyom cnku erken de kalksa gec yattigi zaman terminator gb kalkiyor sen smdilik kendi dinlenmene bak derim Incredible incredible Guru Anneler

Gündüz olsaydı gerçek olma ihtimali var diyebilirdim. Ama gece dediğiniz gibi olmuştur büyük ihtimalle. Belki de gördüğü bireyden etkilenmiştir. Çocukların hayal dünyasının sınırı yok. Koridorun lambasını açık bırakıp kapısı açık uyutmayı deneseniz bir süre? Yanında uyumanızı istiyor mu? Benim kızım birkaç aydır ayısıyla uyuyor F

Uyku sevmeyen çocuk çok zor benim kızımda öyle 8 yaşında uyumayı hiç sevmez. Oldum olası zor uyuturum. Geçen gün eeg çekimi vardı dediler sabah 4 te uyandırın. Burada uyuması lazım. Gece 10 da uyudu, 4 te uyandırdım. Gittik hastaneye ne uyuması cin gibiydi tırıs tırıs geri döndük akşam saat 9.30 da uyudu düşünün. Allah kolaylık versin sizede.

Çok teşekkür ederim

Ilk 3 ay koynunda uyumasinda sıkıntı yokmuş, sonra yatağına koyarsın. Uyku eğitimi için erken ama sen bi plan yap tabi. Onun kendi planları geçerli oluyor genelde inşallah sağlıkla büyür de gerisi hallolur. Arkadaşın konusunu bölmeyeyim, kaçayım öptüm seni

Berlin kuzum Allah uzun ömür versin, geçen aklıma geldin dedim bu kız bebişini almıştır kucağına. Yatağında yatsın hiç yerini değiştirme kendi halinde uyusun derler yolun başında sıkı tut işi.

Ay 10 günlük bebeğim var, benimki de mi böyle olacak acaba? Şimdiden uyku eğitimi filan bakıyorum -okuyorum.. ama sanırım bu işler her zaman öyle kitapta yazdığı gibi olmuyor

Tabi mizaç karakter alışkanlık hepsi etkilidir ama beslenmelerine de dikkat edin. Abur cuburdanbuzak tütün fazla karbonhidrat fazla şekerli besinler vermeyin. Şekerden tamamen uzak tutun, karbonhidratı azaltmanız yeterli. Tatlı ihtiyaçlarını meyvelerden, sütten... Alsınlar. Özellikle akşam yemekleri kesinlikle şeker ve karbonhidrat olmasın. Yani şöyle düşünün yetişkinlerin uyku saati gelince kahve içmesi gibi. Bunlara dikkat ederseniz bir nebze de olsa rahatlarsiniz ben bir nebzeden fazla etki edeceğini düşünüyorum. Ben şuan hamileyim gebeligimjn aylar öncesinden tamamen tatlıyı şekeri vs kestim karbonhidrat tüketimini kisitladim. Çünkü hiperaktivite anne karnında başlıyor. Canım tatlı istediğinde muadilini buluyorum hurma gibi, çilek gibi... Sonra o isteğim geçiyo. Hamilelikte canımın istediğini değil sağlıklı olanı tukettim. Henüz bir kere bile taviz vermedim. Hani derlerya ultrasona giderken tatlı bişeyler ye bebek hareketlenir diye. İşte tüm bunları aynı mantık

kusura bakmayın ama siz katılmıyorum sizinde dediğiniz gibi uyku süreci yıpratıcı bir süreç bende bunu en başından düzene koydum kızım şuan 11 yaşında içi sevgi dolu ve kuvvetli bir bagımız var D DeliHA35... T Ü R K... Anneler

Yok tatlım bazen öyle olmuyor oğlum uyumazdı ama kızımın öyle deyil her gün aynı saatde uyuyor düzene oturdu ilk 3 ay içinde

Uykuyu sevmeyen çocuğa ne yaparsan yap uyumuyor iki oglum var büyüğü doğduğu andan itibaren uykuyla mücadele icindeydi 13 yasinda hala cok uyumaz kücüğüm 6 yasinda o da tam. tersi uykucu ve gercekten bebekken zorlandigimi bilmem yatagina koyardim kendi kendine uyurdu oyle egitim falanda bilmem kendiliginden oldu yani bir kere salladigimi uyumuyo diye sizlandigimi hatirlamam demem o ki öyle gidiyor acaba her aksam ayni saatte yataklarinda olmalarini saglasaniz faydasi olur mu

tersini hiç düşünmedim zaten:) . push ;

ama bir şekilde eşin de o bağı kurmalı, yani istisnai olarak tabii evde olmayabilir ama o evde iken sen aynı anda iki çocuğu uyutmaya çalışmamalısın madem onunla uyumak da istemiyorlar sen küçüğü uyut o büyüğe kitap okusun el ayak çekilince küçük uyur sonra da büyük ile özel ilgilenip onu uyutursun saatler gereği bu olmuyor küçüğün uykusu daha geç geliyorsa da küçükle baba etkinlik yapacak abla uyuyacak ama o etkinlik de ablanın nefret ettiği bri şey olacak ki aklı içeride oynayanda kalmasın ikisini aynı anda uyutmaya çalıştığında çocuklara özel zaman da olmaz ikisinin uykusunu ayır bunu büyük kızına anlat o anlar seninle başbaşa kalalım şeklinde o kardeşinin baba ile olmasından sıkıntı duymaz ya da onun önce uyutulup sonra annenin kendisine kalacağı fikrinden

Çünkü biliyorum ki bu cadalozlari yine uyutamayacağım. Yine kendimi deşarj etmek icin cok az vakit bulabilecegim, sevdiğim şeyleri yapıp tüm günün yorgunluğunu atmak için geç uyuyup sabahın köründe tekrar uyanacagim. Bu aralar hiç olmadığım kadar yorgunum yaa, annelik ağır geliyor evdeki sorumluluk da oyle. Belki depresyondayım... Konuya dönersem, 6bucuk yaş ve 2bucuk yaş kızlarımı uyuturken çok zorlaniyorum. Onceleri akşam 8bucukta uyurlardı, küçüğü öğlen uyurdu. Şimdilerde sabahın 7sinde 8inde kalkıp akşam en erken 10da 11de uyuyorlar, o da binbir zorlukla. Kendi kendilerine uyumayı çoktan öğrenmeleri gerekirdi ama büyüğü soyut kavramlardan korkuyor, küçüğü de bir türlü alismiyor. Dis yıkama, pijama giyme faslı için sürekli dürtmem gerekiyor. Dus almak, kitap okumak, masal anlatmak uykuya geçişi kolaylastirmadigi gibi süreci de uzatıyor. Tam 1 saattir odalarında oturup uyusunlar diye bekliyorum, en son sinirlenip odama geldim. Buyugu kendi kendine dalmis, küçüğü yanima geldi burada bayıldı. Gündüz de çok yoruluyorlar, kreş var, parkta bahçedeyiz akşama kadar, eve arkadaş da getiriyorlar bazen yani ben anlamıyorum sorun nerede Lütfen bana yol gösterin, tukendigimi hissediyorum

Anam şu an 10 yaşında olan küçük kız kardeşime rutin belirlemişti. Her akşam belli bir saatte ki genelde en fazla yarım saat fark olurdu, ılık bir banyo ya da duş aldırır, ılık süt içirir sonra da zaman yeterliyse bebe yağı ile hafif bir vücut ovar sonra da doğru yatağa götürür ve odayı terk ederdi. Kardeşim aglasa da bir müddet oralı olmazdi ki kardeşim çoğu zaman ağlamaktan bitap düşüp olduğu yerde uyuyordu ama banyoyu, yağı sütü verirken suratinda mimik olmaz, oynayıp kikirdamazdi çocukla. Çocukta yüz bulamadığı için sanırım gayet sakin duruyordu.. belki işe yarar diye yazmak istedim. Allah kolaylık versin ha bir de çevremde gördüğüm kadarıyla müzikte ise yarıyor. Uyku saatlerinde hep aynı müzik çalan bir arkadaşım var. Çocuk o kadar alışmış ki o müziği duyunca otomatik uyku moduna geçiyor. Klasik müzik sanırım piyano vs var muzikte. Hafif, yumuşak bir ton... Alıştırilabilirler belki sizinkiler de.. arkadaşımın çocuğunda mucize gibi ise yarıyor

Özel çocuk doktorlarina gidin bence orda size uyku eğitimi veriliyor ben öyle yaptım oğlum 6 aylık ve maşallah şeytan kulağına kurşun diyeyim kırkı çıktıktan sonra uyku saatleri değişmedi hala ayni S Sismaniye

O öküz benim içimde 24 saat oturuyor hiç kalkmıyor. Benimkiler de uyku nedir bilmiyor, zor bela yeni yatırdım ahh ahhh.

Benmki arada yapiyo muzik actiriyo dinlerken siziyo eh o kadarinida yapsin sabahin korunde kalkiyo:))

2-3 ayda bir sil baştan duzen oturtmaya çalışıyorum ve yorgunum bende. 2-4 yaş benim oğlanlar. bu aralar duzenli. akşam 7.30 da başlıyoruz uyku hazırlığına. 2 sine banyo, diş fırçalama süt içme tuvalet saat 9 oluyor. 9.15 e kadar birer tane kitap seçiyorlar onlar. sonra konuşmalarına izin vermiyorum. bildiğin gardiyan anne. bu içime hiç sinmiyor ama böyle olmadığında kendimi hüngür hüngür ağlarken buluyorum. genelde 15 dakikada uyuyakalıyorlar. sabah 8 de uyanıyorlar ikisi de okula gitmiyor. günde 2 kere 2 saat, 4 saati bahçede/parkta geçiriyorlar. büyüğün 1.5 küçüğün 45 dakika çizgi film hakları var. düzenleri bozuldukları zaman, işte o zaman iş çığrından çıkıyor. parka çıkaramadığımda, misafir geldiğinde, biz gittiğimizde, babaları 3 gün üst üste olmadığında (bugün 4. gün ve bu gece evde kriz çıkacak) tekrar düzeni sağlamak 5 gün. ve ben çocuklar uykudayken kendime 2-3 saat ayırmadan uyuyamıyorum. aksi durumda biraz daha uykusunu almış ama ben benden çıkmış, mutsuz biri oluyorum uyku düzenleri olmadığında ise günde 3-4 saat uyku ile hayatımı idame ettirmeye çalışıyorum. sonsuza kadar böyle gidecek degil tek tesellim.

Gece lambası ve uyku arkadaşını denediniz mi? İzlediklerinden veya duyduklarından etkileniyor olabilir ama bu konudaki hassasiyetinizi kullanıyor da olabilir. Biliyorum çok yoruluyorsunuz ama gözlemlemeye çalışın. Gerekirse pedagog yardımı alın. Gerçekten korktuğu şeyler varsa bilirsiniz. Ama bana sizinle daha çok birarada kalmak için söylüyor gibi geldi. Benim kızım da buaralar kardeşi gibi yedirmemi istiyor

Aynen cnku hepimiz benzer seylerle ugrasiyoruz benzer seylere skliyor canimiz bu platform ondan var tek degiliz bu da bi nevi guc veriyor

İki cadalozda ben de var:) Bir ara ne güzel erken yatıp erken kalkma düzeninde gidiyorduk, şimdi yine başa sardık. İkisi de tek başlarına uykuya dalamiyor, uyutana kadar canım çıkıyor Belli ki bir yerde yanlış yaptık. Bir öneri veremedim sevgili konu sahibi fakat sizin vesilenizle ben de önerilerden faydalanirim inşallah. Allah kolaylık versin hepimize

Yanlış olur mu ne demek yanlıştayım. En doğrusunu yapıyorsun. Annesi o daha çok küçük koynunda uyuycak, koynunda büyüycek. Anne kokusuyla uyumak onun tek güven kaynağı. İki kızımı da 6 aylık olana kadar bildiğin koynumda göğsümün üstünde yatırdım. Şuan 9 ve 4 yaşındalar. Kendi yataklarında kendi başlarına uyurlar ama hala koynumda uyumaya bayılırlar. Büyük kızım hep der ki ;anne koynuna yatıp kokunu içime çekince kendimi cennette hissediyorum.

Bende suan 19 aylik oglumu salliyorum:) bir tanesi zor iki tanesi daha zordur eminim 6.5 yasinda olanin uyku konusunda zorluk cikartmamasi lazim aslinda ama 2.5 yasindaki kardesinden etkileniyor olabilir mi o uyumayinca oda istemiyordur belkide

Kaç yasında olursa olsun çocuk işi çok zor arkadaş. Allah danası bebesi olana yardım etsin. Başka da bi şey diyemiyorum

Benim kizda 6.5 yasinda uykusu gelince bazen resmen azip kuduruyor gurultuden evden kacasi geliyor insanin hemen sutunu isitip isiklari sondurup beraber yatiyoruz sutu bitince uykuya dalmis oluyor hala uyumadiysa sirtini filan kasiyorum uyuyor zilli. bizde bu aralar gece 12 den once uyuyoruz. baba isten gec geliyor babasini bekliyor buda cok sikinti. Bir duzen yok bizdede.

Ya siz gibi annelere çok imreniyorum. Oğlum 9 aylık. Gece 11 i buluyor uykumuz. Nasıl düzen kuracağız bilmiyorum. Ben 5 de işten geliyorum ya yeni uyanmış oluyor; ya da 1 saat kadar önce. Emzirp az ilgilendim dedim mi uykusu geliyor uyutsan bir türlü uyutmasam bir türlü o vakitte. Bu akşam 17.30 dan 19.30 a kadar uyudu. Uyandı hoop gece uykusuna geçmemiş 1 saat mücadele sonunda 23 de başladı.

Aynı şeyleri yazmışız canım _Phantom-Opera_ Her şey kızım için... tek ayak cezası Anneler

Uykusuz geceleri gel de bana sor.. Akşam uyutup bi film açayım desem yüz bin kere uyanır. Uyuttuktan sonra yanına yatarsam gece 11 e kadar deliksiz uyur sonra mesai başlar yarım saatte bir emmmee memm memm diye ağlar meme ağzından çıkmayacak asla. Allahım deliksiz 3 saat uykuya hasretim 16 aydır

Canim bende tek cocuk var 32 aylik. Ama okadar. tuketiyorki beni inadi uyumamasi yememesi ve de gercekten bende gece o uyiyunca 1 saatte olsa oturup kafami saknligi djnlemek desarj olmak istiyorum sevdgm seyleri yapmak istiyorum heralde artik ozgur degiliz ya ondan da. bunaliyoruz rahat bir wc ye. bile giremiyorum. Istedgm saatte yatmak kalkmak bile lukse giriyor 3. yildir yok boyle bisey. Velhasil vucutta beyinde ruh da yorgun

sorun su ki yeni nesil kurtlu doguyor... benim bir tabe ama yetipte artıyor evin altını üstüne getiriyor günde 2,3 kere disari çıkıyoruz yok yetmiyor atamıyor enerjisini daha da uyumadık buna rağmen yarin erkenden uyanacak. . Bende hergun çok yorgun ve sinirliyim

"Uykusuz anne kalmasın" kitabını okumanızı öneririm.

Kelin ilacı olsa başına sürer dedikleri kel tam da benim bu konuda. 21 aylık bebeğim dün, gece uykusuna sabah 5te daldı. Teoride bir bebek nasıl büyütülür, neler olumlu neler olumsuz etkiler hemen her şeyi bildiğimi tahmin ediyorum. Fakat bebeğim bildiğim her şeyi ters yüz etmiş durumda. Benimkinin uyku problemi çoğunlukla alerjiden kaynaklanıyor. Mide bağırsak sistemi hep problemli, ne zaman kaka yapacağı hiç belli olmuyor. Böyle yazınca komik geliyor olabilir ama kaka yapmadan en az dört saat önce dışkılama stresi yaşamaya başlar. Bazen gece 2de bazen sabah 5te kaka yapar. Bu yüzden bazı geceler hiç uyumaz. Hatta son iki aydır gece 2den önce hiç uyumadı. Kendine zaman ayiramamak, uyuyamamak, ev işlerinin kalması, hep yorgun olmak artık üzülmeyi unuttuğum sorunlar. Tek derdim belirsizlik. Belirsizlikten çıldırmak üzereyim. Hiç bir günlük iş ya da sosyal aktivite planı yapamıyorum bu belirsizlik yüzünden. Bebeğim 24 saat boyunca sürekli uyuyalım diye yalvarır, ağlar. 24 saat boyunca sayısız kere uyuma girişiminde bulunup başarısız oluruz. Gece 10dan sonra gerçek bir psikolojik savaş başlar. Bu gece kaçta uyuyacak? Uyuyacak mı? Emerek bari uyur mu? Yine uyumazsa nasıl uyutsam? Kaka yapmasını beklesem de mi uyutmayi denesem? Ya bu gece hiç yapmayacaksa, uykusundan çalıyorsam? Ben sizi üstün zekayla ilgili bir konudan hatırlıyorum. Üstün zekalı çocuklar bebekliğinde daha sık alerjiyle karşılaşıyor diye okumuştum. Çocuklarınızda alerji olup olmadığını biliyor musunuz? Alerji ciddi manada uyku problemine yol açıyor çünkü. Diğer taraftan üstün zeka durumunda bebeğin algıları çok açık olduğu için uyaranlardan daha fazla etkilenip daha zor uykuya dalabilir. Benim bebeğim uyumak için yatakta kıvranırken sürekli kitaplarında geçen bazı kelimeleri tekrarlar. En son kurduğu sosyal ilişkiyi anlatır kendi kendine. Yani bir türlü zihnini boşaltıp kendini bırakmıyor. Alerji yoksa bile belki sırf bu sebeple çözüm yerine geçmesini beklemekten başka seçeneğiniz olmayabilir. Ne kadar zor olduğunu biliyorum. Allah yardımcınız olsun.

Canim kucaga alisma diye birsey yok. O daha cok kucuk, elbet kucaginda olmak isteyecek. Her bebek farkli. Sen zamanla onun ihtiyaclarina gore cozumler bulacaksin. Bir de birsey olmuyorsa olmuyordur, inat edip kendini tuketme. Bizde uyku egitimi tutmadi bir turlu. Basari hikayeleri okuyup okuyup gaza gelirdim, denerdim, sonrasi husran ve sinir krizi. Ben bu cocugu ayagimda sallayarak uyutuyorum. Benim icin en az yorucu olan ve hatta dinlenebildigim yontem bu. Cok sukur bir sıkıntısı yoksa bu sekilde daliyor uykuya. Umarim kucugu kendi kendine uyuyabilen bir bebek olur da sallamak zorunda kalmam.

Uykuyu sevmeyen çocuğu alıştıramıyorsun. Ne yöntemler denedim, kitaplardan bilgi edindim, cevremden tavsiye aldım. Gece ışıkları kapatıp hep birlikte uykuya geçmeyi denedim, biz sızıp kaliyorduk. Allah kolaylık versin.

Kızım uyumaktan nefret ederdi. Işık kapanınca ağlardı. Hatta çekinirdim ışıği kapatmaya ağlayacak diye. Gece yarısı arabaya atıp 2 saat gezdiğimi bilirim uyusun diye. Gündüz saatlerce parkta oynatıp arabaya bindirip yine gezdirir uyutur, kucaklar eve getirirdim, yatağına koyardım sanki 10 dakika uyumamış saatlerce uyumuş gibi uyanıverirdi, kucağımda tasıdığım da yanıma kalırdı. Delirecek gibi olurdum. Şu an 6.5 yaşında ve saati gelince gidip odasına uyur. Bu sene rahatladım kızımdan yana, tam deliksiz uyuyabileceğim ama şimdi de minik 9.5 aylık, onun sayesinde uykusuz geziyorum. Akşam parka götürdüm yemekten sonra 1 saat, zoraki uyuttum oğlumu, başa döndüm yani. Kendini korkutma hic uyumaz diye ki benim kızım kadar uyku konusunda bebeklikten itibaren sorunlu bir çocuk bile uyuyorsa, seninkiler de uyur. Aynı odada kaliyorlarsa mümkünse odalarını ayır derim. Biri uyumuyorsa ötekini de uyandırır. Kolaylıklar dilerim

Şuan birini ayagimda salliyorum diyeride yataginda kirmizi baligi mirildaniyo. Sabah 7 de cam gibi gozler uyanirlar ben tabi pert gece cisim su istiyom korktum kac kere kalkar buyugum yasi 5. kucugum emmek icin uyaniyo su icin uyanyo bazen cokkk zor uyuyo ama sabah 7 dedinmi ikiside dakka gecmeden uyanyo we ben bundan hic memnun degilim 10 da kalkmaya alismisim bende olmuyor annelik cokkk zor suan belim ortadan yarildi sanki yinede her gunumuze sukur

Ya ama kucağa alıştırıyorsun diyor herkes, kıyamıyorum. Önceden bol keseden attığım hiç birşeyi yapamıyorum.

Ruyamda ayni seyi ben de gordum kucukken. Ve hala korkuyorum geceleri pencereye bakmaktan yalniz yatiyorsam mutlaka gece lambasini yakarim. Benim cocuklarim da cok korkuyor ama korku benim icin kirmizi alan, asla korktuklari zaman egitime falan tabii tutmam. Direkt gider sarilirim.

Benimki de kaçta yatarsa yatsın sabah 6.10 da ayakta.. Gece de en az4 kere uyanıyor.. 2.5yaşında.. parkda yorulur, banyo yaparsa rahat uyur derler ya benimki tam tersi terminatör oluyor. Güya ayrı odası yatağı var. Sızdıkdan en fazla 2 saat sonra uyanıp beni yanında istiyor ama yanına uzanmamı istemiyor, odadan cıkmamıda istemiyor anında anneee der.. Ayak ucunda oturup bekliyorum bazen orda sızıyorum

Bosver iki uc gün gec yatir eve geldiklerinde de uyumalarina sakin izin verme dokuzda yorgunluktan kendileri bayilir sende ugrasmazsin

Ya bence siz bunu heryerde yazın. Bağımsızligin yolunun bağımlılıktan geçtiğinin kanıtisiniz bence. Bebegi ne kadar ayrı yatırmaya, uyku eğitimi vermeye çalışırsan bağımsızlığını kazanamıyor.

bizde de aynı dert var maalesef. 3 yaşındaki büyük kızım kendi kendine asla uyumuyor, ya ben ayakta sallıyorum ya da babası oturup kucağında hafif sallayarak masal anlatıyor. artık kendi kendine uyuyacak yaşa gelmedi mi sizce? küçük (1.5 yaş) de ya hamakta sallanacak ya da ben ayakta sallıyorum. bu ara da hamağımız bozuldu malesef. ben de dört gözle kendi kendilerine uyuyacakları günü bekliyorum.

O ara 2 saat uyutma öğlen uykusu daha uzun akşam ğstğ uykusu daha kısa olursa akşam erken uyur C

1 dokundun 1000 işittin gibi oldu C CeYz

Benim 4.5 yaşındaki alıştıysa bence sizinki de alışır. Kesinlikle konuşmaya müsaade etmiyorum. Bazen tatlı-sevimli bazen otoriter olmam gerekiyor ama evin kuralı o 8.45 dendiği zaman yukarı çıkma, uykuya geçme vakti. 11 aylıkta kardeşi var bu arada. 11 gündür farklı bir şehirdeyiz ve uyku saatimiz saat 23.00'leri buluyor aşıyordu hatta. Az önce saat 8.50 doğru yatağa dedim ikisini birden yatırdım. Biraz şımarmaya kalktı yatakta zıplama falan sesimi bir nebze yükselttim öptüm ve iyi geceler deyip kardeşini de emzirerek uyuttum. 9.16 uyumuşlardı. Taviz vermeyin iki veya üç defadan fazla uyarmayın. Yanlarına uzanmayın, yanlarındayken kendi okuyabileveğiniz bir kitap alın ve oturun. Uyku saatleri saat 9 ise ve masal okuyorsanız 8.30'da odalarında olmalarına özen gösterin. Kısa beş dakikalık öyküler okuyun. Ne yaparlarsa yapsınlar tepki vermeyin, tepkisiz kalın. Yani yatakta kudursa bile hiç oralı olmayın. Bir süre böyle devam edin. Uyku düzenleri oturduğu zaman kudurmaya kalkarlar ise kesin ve net bir dille uyarın. Odalarında bir saat varsa, uykuya geçiş saatlerini öğretin ve uyku saatinin geldiğini anlatın. Biz de böyle en azından. Allah büyük sabır versin.

Valla Allah kadınları çile ceksinler diye yaratmış. çok zor günlerden geçiyorum psikolojim hic iyi değil 2 çocuğum var ve esim karşım da film izliyor ancak. siz bir de çalışıyorsunuz Allah kolaylık versin. biz depresyona girmeyelim de kim girsin ki

Cok fazla duyarli yani herseyden etkilenebilen bir kiz, bu konunun nedenini cozemiyorum. Odalarımız çarpraz ve cok yakin, ikimizde uyurken birbirimizi gorebiliyoruz hatta ikide bir gidip üstlerini örterim 5 adımda yanlarındayım. Önceleri illa beraber uyuma veya temas istiyordu, zar zor yatağın yanında oturup bekleme pozisyonuna getirebildim. Acaba pedagog görmeli mi? Belissima77 Amaca giden yolda herşey

Gececek diyebilirim sadece..

Eşimin ablasının çocukları da böyle uykusuz. Küçüğü, benim büyük kızla yaşıt. 3,5 yaşındalar. Bizimki hala fosur fosur öğle uykusu uyur, ama o yavru 3 yaşına gelmeden bıraktı öğlen uyumayı. Bayağı iyi de bir doktorları var. Zorlamayın, demek ki yapısı bu, her yetişkin insanın uyku ihtiyacı aynı mı, çocuklar için de böyle, demiş. Çok zor ama... Benimkiler Allah'a şükür uykuyu seviyorlar. Yarım saat geç yatsalar son atımlık barutum bitmiş gibi hissediyorum. Sizin halinizi düşünemiyorum. Allah kolaylık versin.

Bilmez miyim bi de bana sor bizimkiler 3 yasini gecti gecen kaldirdim ogle uykusunu saat 5 de 6 da bayildilar uykusuuzluktan 10 gibi çıldırıyorlardi dedim olmaayacak yine döndüm 12.5 1 de basliyorum oglen 2 ye kadar ugrasiyorum uyutmaya uyuyorlar şükür 4 de kalksalar da aksam 10 gibi de uyuyorlar yani oglen uyumayinca saniyoruz ki daha guzel uyur gece aksine mizildaniyorlar deliksiz uyumuyorlar yani ayran yogurt vs yedirip uyutmaya calisin zorlayin bence hem kendiniz icin hem onun

Su kısmı bilmiyordum, çok teşekkür ederim. Kesinlikle buyugunun 8de 8bucukta uyudugu donem zihinsel acıdan çok farklıydı. Buna çok dikkat edeceğim.

en başta kucaga almadan ve kucagında uykuya dalmasına izin vermeden başlaybilirsin, emzirdikten sonra yatagına yatır sırtına pış pış vur gazını rahatça çıkarsın, zorlanırsa ağlarsa omuzuna yasla ve gazını çıkardı anda tekrar yatır, sen bol bol kimyon rezene anason kaynat iç bebege buyuk faydası var vee hergun aynı saatte yatagına yatıracaksın, ve hiç kucagına almayacaksın, benım kız 11 yaşında aklımda kalanlar bunlar canım vaktın olunca super dadıyı izlersen çok faydsını görürsün

Büyük kızım öyle. Uyku saati gelince gider yatar. Ama küçük tam tersi. Eşim şu an işte. Ben yatak odasındayım. Küçük oğlum ise salonda baba diye ağlıyor. Ne zaman susacak bilmiyorum. Nasıl susacak bilmiyorum. Almaya gidiyorum daha fazla bağırıyor. Kısor döngüye girdik. Ağlayacağım sanırım...

Amin. Insanı yaş almak değil çocuklar yaslandiriyor bunu çok net anladım artık. Peki iyi geceler diyip kendi kendine odasına giden çocuk hiç yok mu ya, keşke yazsa birileri.

Benim en kucuk kizkardesimin cocuklari 8 olunca uyuyorlar. Birisi 4 aylik birisi 4 yasinda. Kizkardesim bebegi de simdiden oyle alistirdi 8 olunca uyuyorlar valla. Sabaha kadar da uyuyorlar. Ama diger kizkardesimin cocuklarinin hic rutinleri yok, gece uyumak bilmiyorlar. Kizkardesim baslarinda bekliyor ki uyuyacaklar ama nerdee. Onlarda 5 ve 3 yaslarindalar. Acaba bebeklikten alistirmayla alakasi var mi bilmiyorum. Kardeslerimde goruyorum tum gun cocuk pesinde kosturup kendine zaman ayiramamak tam bir yikim anneler icin. Insallah bir duzene sokabilirsiniz uyku duzenlerini. Sabirlar diliyorum.

Bizim belli bir saat dilimini kaçırınca uykusu kaçıyor ve 11 i buluyor uyuması. Acaba o saati kaçırıyor olabilir misiniz. Gözlerinden, esnemesinden anladım başta onu. Şimdi 9 buçuk, en geç onda uyumuş oluyor

Bu siteden çıkardığım ders şu bir çocuk büyümeden ikinciyi yapmayacağım. Allah kolaylık versin

Sırf bu yüzden memeyi bıraktırmadım iş döneminde. Okul tatil olsun öyle deneyeceğim. Benimki de 2,5 yaş ve asla memesiz uyumuyor. Bir kötü haber de vereyim, büyük 8,5 yaşında. Dönem dönem kendi gitti yatağında yattı ama her daim bir geriye gidiş oldu. Uykuyu hiçbir zaman sevmedi. 9.30 da yatağa götürdüğüm çocuk 11 de aklıma bir şey takıldı diyerek çıkıp geliyor. Şu an ikisini de yanıma alıp yatırıyorum gece, sonra yerlerine koyuyoruz. Eşimin beli kırılacak bir gün koca kızı taşımaktan. Ha küçük de asla yatağında devam etmiyor geceye, bir şekilde yanıma geliyor tekrar.

Acaba çok yoruldukları için uyuyamıyor olabilirler mi? Birde büyük küçüğü kıskandığı için uykudan önce daha fazla ilgi istiyor olabilir. Allah kolaylık versin. Yıllardır uyku konusunda çektiğim için çok iyi anlıyorum. Bu günlerde geçecek.

Ben dun kriz gecirirken babalari hali saha maçındaydı. Normalde yardımcı olur hakkını yemeyeyim ama ufağı onu asla istemiyor illa ben. Annem de bile durmak istemiyor dün mesela ciglik çığlığa ağladı mecbur aldım. Buyugunuyse ben kendim uyutmak istiyorum. Bu başlı başına ayrı bir konu Güvenli bağlanma sorunumuz var, benimle çok çatışıyor, bazi zamanlar kardeşini asiri kıskanıyor. Bunu da duzeltmeye calisiyotum bari uykuya dalarken güzel ayrilalim istiyorum

Dayanamadım yazayim dedim. Yanlış falan yapmıyorsunuz. Daha dünyaya adepte olamamış, anne hariç kimseyi. bilmeyen bir bebek tabi ki koynunuzda uyuyacak. Bir de uyku eğitimi dediğiniz şey Türkiye'de 5-6 yıldır popüler olmuş temeli öğrenilmiş çaresizlige dayanan bir şey. Bebekler 3 ay kendilerini annenin parçası sanıyor. Hepsinin gelişimi zamanı farklı. Bakın oğlum bir hafta öncesine kadar gündüz uykularini bensiz uyumuyordu. Yatağına falan birakamiyordum. Hazir değil diye düşündüm hep. Bebeklikte duyusal kayıt diye birşey var ve yetişkinlik hayatımızda ki tüm arızalar buradan kaynaklanıyor.