Sanırım bunu yapmaktan başka çare yok agresifkiz

Elimden geleni yaptım mı? Keske yapsaydım dediğim şeyleri deneyip içimde bıraktım mı? Diye sorarım kendime. Yaptıysam ve sonuç istediğim gibi olmazsa daha da hiçbirşey yapmam. Akışına bırakırım. Kendimi yıpratmaktan vazgeçerim. Bol bol dua eder, Allahtan hayırlısını dilerim. Hayatta malesef her şeyi kontrol edemiyoruz. Elimizde olmayan bir sürü sebep ve faktör var. Dilerim gönlünüze ferahlık gelir ve huzura kavuşursunuz sıkıntınız her ne ise.

Ben kendimi kapatirim. Yazarim uyurum kalkarim ve cok fazla cook ckk fazla film izleyip kitap okurum. F flamefire Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Surekli fastfood ve abur cubur yiyerek kendimi mutlu etmeye calisirim bi sure ise yarar sonra eski halime geri donerim sonra tekrar yemeye baslarim ve bu kisir dongu boyle gider..

Maddi açıdan biraz beni zorlar gibi ama düşünüyorum yine de agresifkiz

Dünyada her şey bitecek bir gün. İyi günler de, kötü günler de. Geçecek hepsi, geçecek hepsi, geçecek deyip bekliyorum sadece.

Duaya ve şükre yoneliyorum tekrardan kuvvet isteyip devam ediyorum. yolculuğa cikiyorum sevdiklerimle görüşüyorum biraz inzivadan sora değişiklikler dikkatimi dağıtıyor sana iyi gelen ne varsa yap çok ağır durumlarda destek almak lazım irade bazen devre dışı kalabilir. Acquaa Y❀ Anneler

Mevzu bahis sağlık olmadığı sürece her zaman ne yapıyorsam onu yaparım, yani keyfime bakarım Eskiden bir iki üzülür öyle keyfime bakardım artık enerjiyi düşürmeden durmaksizin keyfime bakarım

Ya Başta Aile diye birşey yoksa?

Ben demin onu yaşadım. Kaynatami iki kaynimi aynı anda gördüm Gececek hepsi dönüp gidecek dedim kendime

Biraz dibte vakit geçirip sıkılınca yukari tırmanıyorum

Çok teşekkür ederim emin olun öyle iyi geliyor ki bu mesajlar hem ağlıyorum hem umut doluyorum Shusui

Beni dibe düsüren konuya bagli ama genelde o gün sevdigim muzigin sesini biraz acip zirlaya zirlaya agliyorum rahatlayinca kendime geliyorum

Allah'ı zikretmeye, duaya daha çok önem veriyorum. Bol bol Estağfirullah diyorum. Beni o duygu ve düşünceden çekebilecek kitapları ciddiyetle, sesli sesli okuyorum. Dağınık, düzensiz, karmakarışık olan her şeyi düzenlemeye, sadeleşmeye çalışıyorum. Beni rahatsız eden ne varsa bir müddet onlardan uzaklaşıp bana iyi gelen şeyleri yapıp kendime vakit ayırmaya çalışıyorum.

1) Bu fani dünyada dertler de fani diyorum. Ne biz kalıcıyız ne de bu dertler kalıcı. 2) Buna rağmen düzelmiyorsa, hayatımı değiştirmek için adım atarım. Kurban psikolojisinden çıkmadan düzelmiyor. 3) Dayanamayacağım noktaya geldiğinde terapiye başladım. Hiç çekinmeden herkese tavsiye ederim. Tüm dertler stresten kaynaklanıyor. Hastalık sahibi olacağıma mis gibi terapimi alır, hem aklımı/ruhumu hem bedenimi korurum. 4) İnanan için Duha suresi. Bir de Amenerrasülü. Meallerine bakarsanız, anlarsınız. :) nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Amin hepimizi. Ben geceleri şöyle sakin bir odaya geçiyorum. Canımı sıkan şeyleri düşünüyorum sonra hangisi geçmedi bitmedi diyorum. Aniden ölüm geliyor herşey bitiyor. Bütün hesaplar boşa. Çok samimi arkadaşım meme kanseri oldu aniden. Onunla çok şeyi daha farkına vardim. Bu hayatta giden sağlığın ve ölümün telafisi yok. Geri herşey hallonur.

Evet mesela bu. Bunu bilirsiniz, sürekli hissedersiniz. Ama bir an gelir, bir söz bir davranış, yapılan yada yapılmayan bir şey tüm olaya bakış açınızı değiştirir. Kız çocuğu olarak, kız torun olarak çokça ayrımcılığa uğradık. Hatta bir dönem bunu biz de ruhsal olarak kabullendik. Kız çocuğu olarak 2. sinif vatandaşlığa razı olmak gibi. Etrafımızda bunun yanlış olduğunu, başka bakış açıları olduğunu falan söyleyecek kimse de yok, bilgi yoksa güç yok yani. Atalarımız böyleydi, bizlerde öyle olmak zorundaymış gibiydik. Peki sonra ne oldu? O kırılma anlarında doğru bilgiye ulaşma ve kullanma önem kazandı. Misal sağlıklı Özgüven nedir, kendini savunma nedir, düşünceni savunma nedir, kendi değerlerin ve kendine saygı duyman nedir, bütün bunlar nasıl hayata geçirilir. Bu yüzden özellikle size yapılan davranışın, söylenen sözlerin doğru olup olmadığını anlayın. Kendinizi nasıl savunacaginizi öğrenin. Kitaplar videolar dolu heryer. Her zaman seçim yapma, karar verme durumunuz olduğunu unutmayın. Şimdi ne yapacaksınız bu önemli. Ya onların davranışlarını kabullenip icesellestirecek, onlara hak verip yaranmaya çalışacaksınız. Ya da kabul etmeyip güçlenmek için yollar bulacaksınız. Tek kalmaktan utanmayın. Hayata tutunmuş güçlü bir kadınsınız, bu çok değerli.

Dünya üstünüze üstünüze geldiğinde nefes alamadığınızda, artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak düzelmeyecek diye düşündüğünüzde ne yapıyorsunuz kızlar. Nefes alamıyorum dipteyim mutsuzum kalbimi nasıl ferahlatacağım? Allahım herkesin kalbine ferahlık versin huzur versin beni de ayırmasın ne olur.

Bu arada moralim bozukken mastürbasyon yapardım eskiden sürekli Mevrouwtje Dürüstlük pahalı bir mülktür, her insanda

Beni daha çok dibe çekecek şeyler yaptım. Sanki dünyanın en büyük derdi bende zannettim. Şimdi uzaktan bakınca çok dramatize ettiğimi anlıyorum. Kimi derdim bitti, kimisi eskisi gibi üzmüyor. Her şeyin bir sonu var. Acınında..

Genellikle ağlarım öyle rahatlatmaya çalışırım kendimi yada sehirdisinda olan arkadaşlara giderim yolculuk çok iyi geliyor bana bir ara psikiyatri ve psikolojik destek almıştım oda iyi geldi. N

Ölüm olmasın yeter ki

Aslında basitmiş çözümün. Nedenini şimdi söyleyemeyeceğini ama onunla herşey düzelince konuşacağını yaz bitsin. Sorun her neyse bittiğinde dönersin. O zaman seni kabul ederse eder, etmezse hayatına devam edersin. Bir abla tavsiyesi ailen haricinde ki insanları aşırı önemsemeyi bırak, çok rahat edersin.

Bende bunu yapmaya çalışacağım biliyorum sadece biraz zaman

Dua ediyorum Y

Serdar ortaç... seni cope atacağım poşete yazık.

Çok teşekkür ederim dilerim sıkıntısı olan herkes çözümünü dermanını huzurunu bulur

Ben su sekilde bas ediyorum. Dunyayi ve olaylari algiladigin sekilde goruuyorsun, bakis acini degistir algini degistir. Suan elinden ne geliyorsa ne yaoman gerekiyor onu yap ama sakin durma, kendini guzel islerle mesgul et. Hic bisey baki degil bu da gececek. Senneleri atlatmadin ki... gibi gibi. Kendimi bayagi bir gazliyormusum

O zaman zaten hayattan yeterince çekip tek başına güçlü olmayı öğrenmek zorunda kalmışsındır. En değer vereceğin şey kendin olacaksın.

Ben bu durumlarda dini yönümün zayifladigini o yüzden kendimi dipte hissettigimi düsünüyorum ve Allahima daha bi yöneliyorum. abdest alip kuran okuyorum, namaz kiliyorum ve bol bol dua ediyorum. rabbim dermansiz dert vermesin, hersey gelip geciyor

Bu halde güldürdünüz beni allah da sizi güldürsün :)

Ne güzel demişsiniz. Teşekkür ederim

Seni şu an üzen şey birkaç ay sonra da üzecek mi? Yani bu üzüldüğün şey hayatının gelecekteki birkaç ayını ya da bir senesini etkiler mi? Eğer aşk meşk işleri ise boş işler aslında üzülmek için. Ama atıyorum işle alakalı bir durum ise misal açığa alındıysan, davalık olduysan, yüz kızartıcı bişey falansa öyle şeyler kafaya takılır yani ona bişey diyemem. Yani sorunun büyüklüğü ile doğru orantılı ama her zaman en hayırlısını dilemek ve kötü zamanları bile hayırlı olduğunu düşünerek kabul etmek mantıklı. Güzel meşguliyetler bulmak mümkünse harika olur.

Öyle bi anımda kendi kendime kurtulamayacagı mı anladigim için psikolog sonrasinda psikiyatra gittim Sizde destek alabilirsiniz

Arabeske bağlamadan önce bir sürü yol var. Üstün körü konuşmak saçma olur Visenyaa

En dipte oldugum an cocugumun otizm oldugundan suphelendigim zamandi cok agliyordum ben Allaha siginip namaz kilip dua ediyordum. daha bugun ogretmeninden oglumun gelisiminin diger cocuklardan onde oldugunu ve farkli oldugunu dusundugunu ogrendimRabbim inanki yardim ediyor ona sigin . push ;

Sevişiyorum veya içiyorum. bebeklinick Bu karanlığın sebebi

Hicbir mutluluk ve hiçbir hüzün sonsuza dek sürmüyor bunu biliyorum. Elimden gelenler var beni aşan şeyler var. Elimden gelini yapıp asanlari ise inandığım Allah'a bırakıyorum.

1 paket çikolata açarım, net

Şimdi en dip konusu çok farklı bir konu. Mesela ben, 34 yıllık hayatımın en dip anında, 29 günlük insomniadan ve düzenli kullandığım bir sürü psikiyatrik ilacın farklı etkilere sebep olmasından dolayı krize girince acil doktorları tarafından ilaçla uyutulmuştum. Bu kadar mı diptesin? Aaa bak shusui benden dipteymiş de sevin Şaka bir yana, konu her neyse, otur yaz. Aklını kağıda dök ve kendi kendine konuş. Düşündüklerini yazmak onları organize etmeye, onları duymak ise farklı açıdan bakmaya yardım eder. Sorun ne mesela? Ekonomik mi? Neden böyle oldu, nasıl düzeltebilirim diye düşün. Ama sebebin benim gibi aileden birini travmatik bir şekilde kaybetmekte terapiden başka şansın yok. . push ; agresifkiz

Aynen Bir Aile, Elalem icin, kendi Kiz Evlatina Destek etmemeleri gibi.. Bir Kiz.. Ailesi Hayatta oldugu halde onlarsiz Hayatta tutunmasi gibi..

O kadar doğru ki. İnsan sıcağı sıcağına farkedemiyor bazı şeyleri. Bende öyleyim şu an. Deli gibi ağlamak istiyorum sadece.

Daha da dipte olduğum zamanları düşünüp onlar geçti bitti Buda geçecek diyorum zeynones

Ben yuruyorum. Ama buralarda hava cok musaıt deıl kışın. Havalar musaıtse yuruyun

Ağladım, balkona çıktım hava aldim, arkadaşla paylaştım derdimi. Geri içeri girip uzandım. Arada sırada geliyor göz yaşlarım. Telde oyun oynuyorum. Karışık duygular. D dstn33 ALLAH VAR GAM YOK. Anneler

Ölü taklidi yapıyorum.

Şu an belki de en çok ihtiyacım olan şey bir abla tavsiyesi. Dinleyeceğim sizi. Teşekkür ederim tüm güzellikler sizi bulsun dilerim

Umarım geçecek her şey. Teşekkür ederim Shusui

Anda kalmaya calisiyorum. Genelde basarirdim. Ilk defa 33 yasinda terapiye basladim. Bana cok iyi geldi. Aglamaktan korkmam ruhum yikanir ama cok agliyordum simdi iyiyim

Bu zamanlar geçip gidecek ve şimdi hissettiğim bu acıyı hatırlamayacağım bile, sakin olmaya çalış geçecek, diye diye kendimi telkin ederim hep ve kafamı dağıtacak şeylere odaklanırım filmleri dizileri köklerim, deli gibi temizlik yaparım, kendimi sürekli meşgul ederim ki günler çarçabuk geçsin, sıkıntılı zamanlar son bulsun diye. Tüm acılar tüm zor zamanlar geçip gidiyor, kalbinizi ferah tutun ve her şeyin yoluna gireceği inancını hiç kaybetmeyin.

Bence En dip diye bir sey yok aslında. Hayatta kırılma noktası var. O kırılma noktası ruhen ve bedenen, maddi manevi anlardan oluşuyor. Bazılarında birkaç bazılarında da daha fazla. Yani bu bir çocuk gördüm, aşık oldum, ama sevgilisi var diyip ağlamayı kastetmiyorum. Ciddi manada kalbinin, ruhunun, dünyanın kırılmasından, değişmesinden bahsediyorum. Ve bu biz insanlar için kaçınılmaz, gerekli bir durum. Yapilacak şey ise oturup bitmesini beklemeyin. Bir şeyler yapın. Yapılacak mutlaka bir şey vardır. Benimki çok uzun ve yazarsam ifşa olabilirim. Bu yüzden sadece bu şekilde yazdım. Umarım anlatabilmișimdir.

En dipte olunca kendimi yemeğe veriyordum, aburcubur, hamurişi en sevdiğim şeyler... Ama şimdi diyetteyim onu da yapamıyorum... Bugun mesela dipte hissediyorum, aburcubur da yok

NAMAZ diyorum baska birsey demiyorum.. tabiki terapiyede gidiyorum..