ben pek kilo aldım diyemem bende evlenirken 47 kiloya düştüm telaşe ve stresten normal kilom 52-53 civarıdır ozamanlar 47 oldum ama çok kötüydü yani bide boym var ip gibiydim şimdi yine normalime döndüm 52 kiloyum şuanda çok memnunum ama ilerde ne olur bilemem çünkü daha 5 aylık evliyimmmsengözlerimebaksanab

evlenmeden once: 44 kg hamıle kaldıgımda: 48 kg doguma gırerken : 68 kg dogumdan 1 yıl sonra yanı suan :45 kg'yum.(23 kılo verdım) sanslıyım cunkı hıcbısey yapmadan zayıflıyorum, 2 gun cok ıstahlıysam, 5 gun ıstahım olmuyor, bunyem boyle sanırım... aclıga cok dayanıklıyım ama rejım yapamam.. Allah kolaylık versın guzel bayanlar:)

bende evlendikten sonra cok kilo aldım. tam tamına13kilo... bide cocuk dogurursam noılur bilmiyorum.. şimdi diyetteyim.. dolapta zayıflamamı bekleyen giysilerimi giyecem bu yaz:

en kisa zamanda diliyosan kilolarini verirsin insallah biz kadinlar azimliyizdir ha gayret:içelim:

vallah bende evlendikten sonra malesef 15 kilo kadar kilo aldım senağlama şu siralar çok sıkı bir rejimdeyim bu sefer kesin verecem

Yokki Canim Aslinda Nasil Vereceğimi Biliyorumda Bir Türlü Boğazimi Tutamiyorum Burda Bir Virimize Destek Olursak çabuk Verirz Diye Düşündüm Sen Kaç Kilo Vermek Istiyorsun

tamam canım ama süt sevmiyorum yaaa sütten alacağım kalsiyumu peynirden yumurtadan ve beyaz etden almaya çalışıyorum bakalım ama bir iki ay içinde süte de başlıcam.. hadi bakalım sizi merakla izliyorumm. yeme düzeniniz değişti mi bari?:teytey: MorAnka

Yok Canim 15 Kilo Neki :)

Valla ben evlenmeden once 56 idim. Ve 1 sene icinde 10 kilo aldim 66 oldum. Zaten sonra hamile kaldim. Yani neden oldu bilmiyorum bekarkende ayni yerdim ama sanirim o zaman eritirdim ama simdi ye ic yat devamli evde heralde ondan oluyo kizlar L

Tamam Her Akşam 8 9 Gibi Burda Günboyu Nelr Yediklerimizi Yazacağiz H hmeyra

Kizlar Ben Geldi Hadi Ordamisiniz Bu Gğn Neler Yediğimizi Yazalim . push ; dhilek shizen &

Sen 2 Doğum Yapmişsin 62 Olmuşsun Ben Daha Hiç Doğumda Yapmadim vuslat06

10 kilo aldım 1 yılda Evlendiğim gün 50 kiloydum eminim o gün tartıldım :) 1 yıl sonra 59 oldum hiç kilo veremedim 60 kilo ile hamiş oldum şimdi 62 kiloyum bakalım nekdar şişicem : )

ben evlenmeden kiloluydum zaten.. evlendikten sonra accık aldım.. ama tamamen kendimden sebep.. çikolata yiyorum da:icecream: esyn

GAYET İYİ CANIM BENDE SABAH 9 DA 1 DİLİM EKMEK Yarım domates ve salatalık beyaz peynir ve çay öğle pırasa dilim ekmek çorba yoğurtlu havuç akşam prokoli ve karnıbahar hailaması ekmek dilim yarım elma dhilek shizen &

Bende kilo aldim biraz ama iki tanede dogum yaptim :dilcikar:boyum uzun oldugu icin yine sanslilyim pek fazla anlasilmiyor ama bu yaz gercekten artik su 6 -7 kilo fazladan kurtulmak istiyorum. Ah Ah nerde o eski fizigim esmer bomba gibiydim sengözlerimebaksanaba. s

kızlar bende 49 dum ama şimdi 59 aslında ideal kilom ama yinede almasam daha iyiydi ama ne yapalım bebişimizin canı sağolsun onun için herşeye değerrr

1 Litre Falan Içtim 2 Brdak Yeşil çay 1 Bardak Doğadan Frm Içtim şimdi Dedinya Alayim Bir Bardak Su Ama Sen Benden Daha Hareketlisin Bektin Aciktin Dayanamiyacan Yiycen Yat Uyu Daha Karli

Ya Bizede Yardimci Olunda Bizde Verelim Kendimi Kocaman Hissediyorum Hem Bende Bebiş Falanda Yok

Yıllar oldu evleneli, ama şuan kilom çok yerinde. Ekmek yemiyorum kendimi dengede tutuyorum... laz_kxixzxix rize merkez kopsun

Bende Ayni Kanidayim Merak Etme Evet Evlendikten Sonra Hormonlar Degisime Ugradigi Icin Oluyormus Bendede Ayni Durum Oldu Ve Doktora Gittim Jinekoloji Uzmanim öyle Söyledi Yani dhilek shizen &

Evlenmeden önce 63 kilodaydım. Boyum 1.72. iki ay oldu evleneli.2 kilo verdim. Evimiz çok büyük ve merdivenli. Ona bağlıyorum. Çünkü hergün spor yapıyor gibiyim. Üstelik çalışıyorum. Bir de büyük ev ile ilgilenince doğal olarak kilo verdim. Şu an memnunum. Kilo vermek isteyen arkadaşlar hareket şart.. unutmayın:)herkese sevgiler.. M melissa78

ah arkadaşım damarıma bastınben evlenmeden önce 58, evlendim 10 ay içinde 65babam akciğer kanserinden 3 ay yoğun bakımda yattı sonra vefat etti üzüntüden kilo aldım bende tersine kilo alırım)yeni doğum yaptım 70 kiloyumnasıl vercem hiç bilmiyorum bide iştahım bi açıldıki sormayıncokacimcoookdelikafadulden Gurbet_gelini

Bekarken 55-56 ydım. düğün koşuşturmalarında 52 oldum, düğün sonrasında yine 55-56. aradan yıllar geçti ben hala 53-56 arasında gittim geldim.52 kilo ile hamile kaldım,68 le doğuma girdim. Bebeğim altı aylıktı sütümde yoktu, diyete başladım 52 oldum. Şu anda yine 55-56 kiloyum. Bayağı istikrarlıymış bünyem benim beee... a. sa. sa. s mehayet once kendini

spor ya da stres olmadan kalici olarak kilo verilmez. stres uzak dursun ama duzenli spor sart, oturdugumuz yerde diyetlerle kilo vermeyi beklemek iskence sadece, ne zaman spora baslarsam karsiligini gordum ah gene bir baslasam cok super olacak da... mutahhara Everything is

kızlar bende 52 idim 55-56 oldum çok değil fakat basen bölgesi olduğu için dikkat ediyorum. yanlız şöylede birşey varmış dr. bi arkadaşım söyledi evlenince metabolizma ve hormonlar değiştiği için kilo alışı elverişli oluyormuş... ben kendimi hiç salmadım ama aldım 3-5 kilo acilende vermem lazım...:sm_cool::sm_cool::sm_cool:

malesef kızlar bende evlenmeden once 54 lkıloydum, dugun telası falan 52 olmusum. en nıhayetın de 52 ıle evlendım. van da kaldım ben hıc kıpırdayamıyordum. cunku gıdecek yerım yoktu, karakoldaydık, dıskarakolda. dort bıryan asker doluydu. vesselam 7 ayda oldum ben 63 kılo aboooovvv. ızmıre geldım kımse benı tanıyamadı. ama hıııc farketmedım kılo aldıgımı gercekten. hayatım boyunca 57 kıoldan yukarı cıkmamıstım ben. 2yıl sonra hamıle kaldım kılom 61 ıdı. doguma gıderken 73 tum. sonrasında kendılıgınden verdım. su an 62 kıloyum ama dogumdan sonra 1-2 kıol verıp aldım ama anam bır turlu 59 u goremedım gıttı yaaa. ınsallah 59 olsam yeter bana. zayıf gunler dılıyorum I

slm kızlar. burdayım. saat 11 gibi light kraker krem peynir ve 2 dilim salam yedim. şekersiz mate çayı içtim. sonra yarım porsiyon kuru fasülye ve cocopops(88 kalori) yedim akşam 5 te 1 porsiyon orman kebabı, az bulgur pilavı ve salata yedim. az öncede kellogs k-bar yedim. şimdi form çay içtim. gün içindede sadece toplam 3 bardak çay içtim hepside tek şekerli. bu kadar. ne dersiniz?

Bundan Sonra Burdayiz Verdikçe Paylaşalim Motive Edelim Birbirimizi Her Gğn Ne Yediğimizi Yazalim A

kizlar bende evlendikten sonra kilo alanlaradanim bende 8.5 yillik evliyim evlenirken 63 kilo idim su an 86 offfffffff offfffffff ne cok kilo almisim dimi

kızlar bende sabah kendime kaşarlı bir tost yaptım azcık ama ekmeğim avuç içi kadar.. bir meyve suyula içtim güzelce.. öğlende güzel bir tabak patates yemeği yedim.. akşam üzeri bir magnum, hamileyim ya canım istedi:roflol: akşam da döner ekmek.. bugün biraz saldım sanırım ama idare edin siz beni..:icecream: dhilek shizen &

evlendigimde 47 kiloydum..4 yil gecti simdi 50 yim...

evlendıkten sonra balayında ve balayı sonrası gece abur cuburlarından 5 kilo almıştım bırde bu sene üstüne ramazanda da 4 kılo ettı 9 kılo :)bayağı almıştım ama hemen bır dıyetısyen yardımı ile eskı kıloma döndüm şükür. isteyene dıyet listemı anlatabılırım:) BenZumrutuAnka oriflame direktörü ücretsiz üye

evlenen butun kız arkadaslarım kilo aldı... inceciktiler simdi bakıyorum balık etine donmusler... Ben de sandım ki dogum kontrol hapları kilo yapıyor, boyle bisey var mı peki? Önceki

sözlendik ve nişana kadar 5 ayda 6 kilo aldım. şuan vermek istiyorum. ben 42 kiloydum şimdi 48 im. en azından bu kiloyu korusam o yetecek. boyum da 160 C COpcU

ben evli olsam daha cok dikkat ederdim mazbut

canim ben evlenmeden once 65 kiloydum cok guzel bi fizigim vardi. sonra 55 kiloya dustum. dusun bide uc yasinda oglum var. simdide hamileyim kilo aldim norlal olarak ailem cok seviniyor esimle. yani cocuklarla ugras el kapisi ana kucagi deyil ister istemeden zayifliyosun:çok üzgünüm:

Evet kesinlikle haklısın boğazı tutmadan kilo verilmiyor.. Ne kadar güzel kendine bir program yapmışsın ve evli olduğun halde bunu gerçekleştirebiliyorsun. Abur cubur yemeyi kestim ama gerçekten bir kanı var, kadınlar evlendikten sonra kendini birazcık da olsa salıyor:smiley-cool: Yazan arkadaşlarım siz neden kilo aldınız mesela?bir rahatlık mı çöktü üzerimize dersiniz.. a. s

kilo almak ne kelime eridim eridim. Eşim 57 kilodayken gördü ve sevdi beni(boyumda 1.60'tır bu arada, düşünün yani) Aşk yaradı ama bana 49'um şu anda... ama çocuk olunca nolurum bilmem?

ne olacak bizim bu halimiz bilmiyorum.. Ben hamileyim bir de asla diyet yapamam ama siz yapın ve bende sizi bir güzel izlim.. Nasipse de doğumdan hemen sonra sporla vermeyi planlıyorum.. hazırmısınız?tutuyoruz boğazları kızlaryerimseniben

Sağol Canim Her Akşam Yediklerimi Burda Size Yazacam Ve Verdiğim Kilolarimi Hem Tedavi Olurkende Zayiflamiş Olurum Ve öyle Hamile Kalirim dhilek shizen &

Evlendiğimde 55 kiloydum.2 doğum yaptım şimdi 62 kiloyum. Birazda genetik oluyo heralde çoğunlukla balık etliyiz. Önceki

Selam. Evlendiğimde 60 kg. dım. 8 ay oldu 8 kg aldım. Her aya 1 kg. :) Ama artık dur demenin vakti geldi. Tam olarak rejim olmasa da yediklerime dikkat etmeye başladım. Boşnaklara gelin oldum. Kayınvalidem ile alt üst oturuyoruz. Çalıştığım için orada yiyip içiyoruz. Çok güzel yemek yapıyor ve hamur işi börekleri çok meşhur. Annemde çok güzel yemek yapar, eskiden de çok yerdim ama bilemiyorum.. Allah' tan boyum uzun, balık etli görünüyorum. Hiçbir zaman zayıf görünmeyi istemedim zaten. min. 60 - mak. 65 dhilek shizen &

ben evlenirken 53 kg dum evleneli 3 sene oldu şu anda 54 yum

Bende 1.5 Senelik Evliyim 56 Kiloydum şimdi 62 Kilo Oldum Arkadaşlar Hadi Bir Birimize Destek Olup Kurtulalim Bu Kilolardan Motive Edelim Birnbirimizi Nasil Beslendiğimizi Kaçamaklarimizi Her şeyi Yazalim Varmisiniz Herkes Kilosunu Ve Vermek Istediği Kilosunu Liste Halinde Yazsin

bende evlenince kilo aldım. 54 tüm şimdi oldum 60 ( bide hamileyim bunun üstüne baya eklencek. nasıl veririm bilmem sonra. valla kadınların nedir bu kilo dertleri ya bitmedi gitti ( TatLiGaci Heidi ve

aynen canim o eski resimlerime bakiyorumda icim sizliyor suraya bak diyorum cok kiziyorum kendime sonrada neden bu kadar saldin kendini niye bakmiyorsun biraz kendine diye ama cocuktur ev isidir sorundur problemdir insanda moral kalmiyorki. Insallah yaza dogru artik güzelim yine eski form ve güzelligmi alarak mest edicem ortaligiyerimseniben:roflol: Laale Aşikardır Zat-ı

kiloyu sormayın gitsin 52 kilo ile evlendim 60 ile hamile kaldım şimdi ise 70 kiloyum ya moralim çok bozuk zaten :'çok üzgünüm:

yaradı hemde nasıl.60 la evlendim 66yla hamile kaldım 95 gibi doğum yaptım. doğum sonrası 63 e düştüm. şimdi 72-73 arası geziniyom. senağlama ama vereceğim azmettim. valla bak... kafamçokkarıştı

Hem Senin Bebek Var Benim Henüz Bebekte Olmadi Bu Arad Allah Bağişlasin Darisi Başima dhilek shizen &

nasıl baiarıyonuz yiyorum ve alıyorum 2 gündür diyetteyim

İlk evlendiğimde yani yıl önce 45 kiloydum, şimdi ise 54 kiloyum.:teytey::teytey::teytey:

BEN EVLENİRKEN 40 KG DIM ŞİMDİ İSE 55 KG MIM SENCE KİLO ALMIŞMIYIM?:uhm:

5 Aylik Evliyim.1 Kg Aldim.49-50 Kiloyum

Offff hec sorma evlendigimde 48 dim, sonradan aldim en fazla 59 a ciktim simdi 55 im. klava: Gxuxlsxuxm

Ben Bu Akşam Dan Sonra Siki Bir Diyete Başlayip Herkesi şaşirtacam

Kızlar evlendikten sonra kendinizde, yeme alışkanlığınızda bir değişiklik oldu mu?Kilo aldınız mı yani? Ben evlendiğimde 57 idim, şu an 65im.:uhm:Bazen neden böyle oldum diye kendi kendime kızıyorum. Daha özenirdim yediğime, içtiğime şimdi eskisi kadar ince elemiyorum.. Acaba diyorum biz kadınlar gerçektende evlenince salıyor muyuz kendimizi?:içelim: Laale Aşikardır Zat-ı

çok kötüsünsenağlama banane ya ben oynamıyorum... küstümmm işte... ilona psikolocik

Ne yazık ki ben kendini salanlar arasındayım. on altı yıllık evliyim, üç doğum yaptım. Evlendiğimden bu yana yirmi dört kilo artışım var. Ahh kilo vermek için kendimi zorladığımda söylenemez, hiç iradeli değilim. Çok kızıyorum kendime. klava:

ben 55 kiloydum evlendim doğuma 65 le girdim şimdi 59-60 gidip geliyo ama bekarkenki kiloma hiç giremedim biraz salıyoruz evlenince . push ; CatladaPatla Annesinin minik

olur valla. ama hangi sayfadan? . push ;

kime küstün canım banamı?:roflol::roflol:

Bnede Ayni Canim Kendine Oyalanacak Bir Meşgale Bul Elişi Falan Olur Hadi Gayret Bu Bir Kaç Günü Atlattikmi Alişiriz Galiba Kaç Kilo Vermek Istiyordun Önceki

bende sabah domates beynir 1 dilim ek mek çay şekersiz öğlede pırasa çorba yarım dilim ekmek kuskus salatası akşam çorba 1 tane köfte actıve 1.5 litrede su içtim dhilek shizen &

17 senelik evlilik ve alınan 10 kilo, böyle giderse 34 senelik evlilik ve 20 kilo...:uhm::uhm::uhm: ZuZuu kelebeğimm

senin daha iyiymiş ama ben bişi söyleyeceğim. benim asıl sorunum bu satten sonra başlıyor. gün içinde sorun yok ama geceye yakın canım herşeyi yemek istiyor. irademe sahip olayım diyorum aama bazen ipin ucunu kaçırıyorum. hele şimdi bide reglyim. varmı tavsiyeniz. :uhm:

Canim Sen Bizdende Az Yemişsin Hemde Hamilesin Ohhhhhh dhilek shizen &

Ben evlendiğimde 50 kiloydum 8 kilo aldım şuan 58 kiloyum. veee bugün evlilik yıldönümüm :) çok mutlyum arkadaşlar... :) Önceki

Ok Ancak Sizlerin Motivesi Beni Havaya Sokar Desteğinizi Bekliyorum dhilek shizen &

Evlenirken 48 kilo idim aradan 11 yıl geçti iki çocuğum var ve malesef şimdi tam 60 kilo oldum. Sanırım birazda yaşla ilgili yaş ilerledikçe kilo vermek zorlaşıyor yada bana öyle geliyor.:roflol: sevil35

bende kilo alanlardanım işten çıkınca 5 ay evde kaldım obeş ayda nolduysa oldu zaten sıkıntıdan kendimi mutfağa atıyordum şimdi dikkat ediyorum

slmlr... hatice oralardamısın? anlat bakalım... dhilek shizen &

şuan 55 im :icecream: 17 ay oldu çok istikrarlıyım :CüvCüv:

bende acayip kilo aldım evleneli1.5 sene oldu 49 kiloydum 59 oldum

Varsa Bi Diyet Tariniz Yazarmisiniz

yaaa ben evlendikten sonra değil ama hamilelikte aldım 60 kilodan 95 e çıktım hamileyken... doğumun üzerinden 4 sene geçti ama hala fazlalıklarım var. şu anda 74 kiloyum.67 kiloya düşsem yeterli diyorum ama olmuyor yaaa... neyseki boyum uzun kaldırıyo...

Hatice1007... 62 Kilo...57... 5 Kilo Vermek Istiyorum herbaryum Guru Anneler

50 ile evlendim.. 5 kilo aldım 55 kilo ile hamile kaldım 74 ile doğuma girdim.. su an 55 im yine ama yinede birkaç kilo versem iyi olacak diyorum yemediğim zamanda vitamin eksikliğim demir eksikliğim oluyor saclarım fln hızla dökülüyor rejim yapmıcam artık of. Önceki

valla ben 45 kıloyla evlendım hala 45 kiloyum almadım yani belkı dogum yaparsam alırım bilemıyorum K

18 yaşımdan beri 42 ile 47 kilo arasında değişirim 42 kg altına indiğim oluyor ama malesef 47 kg üstüne çıkamıyorum. bende kilo alamayanlardanım etrafımdaki herkez kilo aldiye baskı yapıyor ama malesef alamıyorum. eşimde evlendiğimizde 80 kiloydu şimdi 98

Ben 47 idim şimdi 50 oldum 6 aylık evliyim hadi hayırlısı şimdilik iyiyim ama dikkat ediyorum. BeyazBulut

Kilo verenlere hayranım, Lalişcim başta sanaŞeniz Yani ben daha önceleri çok dikkat ederdim tartı 52yi geçince hemen sıkı bir diyete girerdim yürüyüşler filan.. Nişanlandımmmm hoppp kilomm 60a çıktı.. Düğün için 2 kilo verdim ondan sonra aldım.. Şimdi zaten ne olacağım belli değil, gerçi yeme düzenim tamamen değişti.. Bebek için daha sağlıklı beslenmeye başladım ama doktorum kilolusun dedi Ve en fazla almam gereken kiloyu 12 kg. söyledi.. Napıcam ben:icecream::icecream: Gxuxlsxuxm

Biz Diyete Başladik Meyra Bu Akşam Sende Bize Katil Canim H hmeyra

kızlarrr ben de evlenıcem ve cok korkuorum kg almaktan.. acaıp de duskunum bogazıma nolcek bu ıs:) D

ama ben hergun olamam ama yinede yazarim ok calisiyorum cunki yarim 11 gelcem oyuzden dhilek shizen &

sana katiliyorum neden evlenince kilo aliniyodelikafadulden bende 49 kiloydum 54 kilo oldum yani bes kilo aldim korkmaya basladim insallah baska almam:Saruboceq:

ya ben evlenmedim henüz ama nişandan sora kilo aldım:uhm::uhm:anlamadımkiii halley

bende evlendikten sonra kilo verenlerdenim. ben bekarken yediğime içtiğime dikkat ederdim. evlendikten sonra bu dikkat azaldı ama çok şükür kilo almadım. Önceki

evlendiğimde 55 kilo civarındaydım... sonra 62 oldumm doğumdan sonra şimdi 71 im vermeye çabalıyorum ama çok zorlanıyorummm ilona psikolocik

ben almadım aksine 7 8 kilo verdim evlendikten sonra sanırım aileme uzak olduğum ve yalnız kaldığım için hamilelikte 16 kilo aldım şimdi kızım 16 aylık 3 kilo fazlam var gebelikten önceki kiloma ne spor ne diyet yaptım sanırım bu bünye ile alakalı CADIARZU

Bende evlendikten sonra kilo alanlardanım, 55 den 62 ye çıktım yoruldum71 Evli, mutlu,

Kizlar Hadi Ama Zayiflamak Isteyen Yokmu vuslat06

47 kiloyla evlendim ve hala gene 47 kilodayım:roflol::roflol::roflol: dhilek shizen &

yaaa bende istiyorum... kilo almak için yapmadığım şey yok 6 aylık evliyim 1 gram almadım... P pamuk kizim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

tamam bakalım bende sizi izleyeyim doğumdan sonrada ben deneyeyim hepsini hadi gazamız mübarek olsun:teytey:

EWLENıRKEN 56DIYDIM ŞıMDı Bı 5.6 KıLO ALDIM BENDE ANLAMADIM EVLıLıK YARIYO DıYOLAR NE DEMEKSE kaydirigubbakcemile2 ALLAHTAN BOY VARDA KURTARIYORUM YOKSA ıŞıM ıŞTı REJıM YAPMAYIDA HıÇ BECEREMEM NE OLCAK HALıM BıLMıYORUM E ebru1982

arkadaşım nasıl vereceksin kilonu banada anlat ne olur genişledim vapur gibi vallahi...

bende evlendiğimde 55 tim 1 sene sonra 60 oldum şimdi hamileyim 62 oldum

ah ah evliligimde kilo almadimda hamilelik yakti basimi hala 69 70 arasi gidip geliyorum 9kiloyu verdim 9 daha kaldi eski kiloma donmek icin

ben evlendikten sonra bi beş kilo aldım şimdi onları vermeye çalışıyorum eşimse on kilodan fazla aldı ne kadar iyi bakıyorum di mi sevgilime :asigim: ezgim112 oğluşum abi

:icecream:bende söylimmm sabah biraz ekmek içine peynir ve meyve suyu.. öğlende biber dolması arada meyve ve meyve suyu akşam da çok azcık çorba ve salata.. iyi gitti sizin gibi yedim bende az az

evet dilekcim hamileyim senin kızına da bayıldım. Allah analı babalı büyütsün çok çirkin. Nazar değmesin.. dhilek shizen &

Yine Burdan Canim Konuşuruz H hmeyra

Benim eşim evlendikten sonra 20 kilo aldı şimdi oda vermeye çalışıyor... Ama o uzun süre bekar hayatı yalnız yaşadığı için ev yemeklerine hasret benim anne ve babam ahçı olunca kilolar ortaya çııktı

Bende çok kilo aldım. Düğünüm sırası 52 falandım şimdi 60 oldum. Ama artık kendime dur dedim.

ben de kilo aldııımmm((( ewlenmeden önce çok yoğun bi iş tempom wardı.. gayet iyiydim.. kilo felan wermiştim farkında bile olmadan.. düğüne 3 ay kala işten ayrıldım.. ewlendikten soorada iş bulamadım( hareketsislikten sanırsam aldımmm iştee( yoksa ööle çok yemek yiyen bi insan diilim.. bi de bi arkadaşta sölemiş, ewlenince hormonal değişiklikle kilo alınabiliyomuş.. ama ben eski halimi istiyoruummmmm senağlama senağlama E

slm herkese. ben başlayayım. sabah kursum olduğu için evde kahvaltı yapamadım. 1 poğaça yedim ve tek şekerli çay içtim. saat 4 te musakka 2 dilim ekmek ve cacık yedim. 1 saat önce pikolata yedim. şimdi form çay içtim. bu kadarcık... unutmadan itiraf ediyorum dün gece midemi bastırsın diye sabahtan kalan light krakerleri yedim... evet arkadaşlar sizi görelim... dökülün bakalım... naniknanik

bende tam10 kg aldım evlendikten sonra şimdide nasıl verecegim diye kara kara düşünüyorum keri34 derinin

Dogum kontrol hapindandir belki?,:uhm: Gxuxlsxuxm

katiliyorum canim bende yarin baslicam insallah veririz Önceki

1,5 ay oldu henüz evleneli ama ben 2 kilo vermişim 54 idim 52 olmuşum:icecream: Gullusen

ben hep kendimi bildigim bile senelerce 48 kiloydum. dügünden 3 ay önce bebek korunma hapini kullanmaya basladim ve kilo almalarida bununla birlikte basladi, dügünde 52 kiloydum, evleneli 3 yil oldu ve benim 20 kilo fazlaligim var. dogumda aldigim kiloyuda vermis halim xnazanx ogullarina

tamam arkadaşlar ben başladım bakın. ver coşkuyu yaptınız. şimdi form plus çay içiyom. haberiniz olsun. çok pis gaza geldim...:teytey:

valla evlendiğimde 45 kiloydum.. hamile olduğumu öğrendiğimde 48 dim.. şimdi 52 kiloyum 23 haftalık hamiş olmama rağmen jeyyar eşimde kilo almamı istiyor inatla almıyorum :icecream: 6 öğün yemek yiyorum aradaki abur cuburları saymıyorum.. bu boğaza bu kadar formda olmak :içelim:

Ben nişanda 57, düğünde 54... Ve şimdi evliyim 50 kiloyum... Kociş bana bakamadı mı acep kaydirigubbakcemile3 Evin içinde fır fır dönmekten verdim kesin... Yemiyorum da zaten... Memnunum umarım hep böyle kalırım, bakalım ileride nolcekkkkaydirigubbakcemile2 Önceki

selam arkadaşlar ben evlenirken 49 kilo idim evleneli 8 yıl oldu biryıllık evli iken hamile kaldım düşük tehlikem vardı sürekli kanamam oluyodu hamişliğim yatarak geçti buarada ben 90 kilo ile doğuma gidtim şuanda 75 im vermek için gayret yösteriyorum ama olmuyor bekte takmıyorum çünkü benim için sağlık önemli. tatlicadiarzu yoruldum71 Evli, mutlu,

Ben evleneli iki bucuk sene oluyor... 10 kilo aldim...:1shok: 47 kiloydum simdi 55-57 arasi gidip geliyorum... ama ben gayet memnum kilomdan... kilo aldim diye dert etmiyorum yani... şakkıdı BEYAZ

Ben de ıkı kılo aldım sadece aynı kıloda kalmak ıcın ac durmuyorum, herseyden az az yıyorum. karamelli_turta

evlenırken 50kg dım.3 sene ıcınde 57 oldum sonra hamılelık ve dogum derken 26 kılo aldım. suan oglum 1 yasında ve ben 63 kıloyum. buyuk bır azımle once hamıle kaldıgım sonrada evlendıgım kıloma donmeye calısıyorum PeSpEmBe Uyuduum ben Büyüdüüm

slm arkadaşlar kimse varmı hadi bugünki yediklerimizide yazalım

7-8 kg kadar versem yeterli olur diyorum. yemezsem yani gece yemelerini kesersem 1 ayı bulmaz. evdede spor bisikletim var her gün yarım saatte onu yaptımmı tamam. bu sabah zaten işe gitmeden önce 8 buçukta kızımı okula bıraktım çarşıda falan işlerim varken 3 saat ayaktaydım. yürüyerek gittim yürüryerek eve döndüm. diyorum ya gece yemeleri kalktımı sorun yok. biraz buralarda takılayımda sonra oyalanacak bişiler bulayım bari. bu arada su içiyormusun yani çok...

hamişim benim sen yemene bak hiçççç kasma kendini. ohhh yarasın valla benim yerimede ye sen.:1hug: hem doğum sonrası kiloları çabuk gidiyo, emzirme vs. derken. sonrasını korumak önemli, yapana da bravo valla.:içelim:

arkadaşım meyvemi yedim okadar ama senin yediğinde bir şey değil bence gayet iyi gidiyoruz

Ne Güzeln Aysabar Nasil Başardin Anlatsana Formülünü Bizede Söyle . push ; EflaNazLina