bolgesel zayflamaya g5 masajlarını deneyebılırsın catlaklar ıcınde onarım tedavısı yapılıyor artık K

hımm ben konuyu açtığı yazıda bunu okudum da o yüzden yazdım. imkanım yok diyince maddi imkan diye yorumladım...

120 ve üzeri kiloda olup sonra zayıflamadıysan hele bu yaşta sarkman falan olmaz yumuşamalar vardır oda sporla halledilir

bolgesel zayflamayı acıkcası memnunum dıyende cok ama bısey dıyemem benım gıttıgım merkezde ben denemek ıstedım ama sahıbı samımı oldugum bırı oldugu ıcın bna gerek yok dedı herkezde 4 4luk fayda etmıyo dedı ben vazgecmıstı. ama catlak onarım tedvısınde basarılı olan yerler var

Haklisiniz

Herkese merhaba ben 23 yasinda ergenlik doneminden beri kilo problemi olan bir genc kizim. Nisanliyim ve vucudumda ozellikle gobek ve ust bacaklarimda sarkmalar cok fazla kendimden cok utaniyorum. Bel karin ve kol bolgemdeki catlaklarimda cok fazla. Kendimden cok utaniyorum evet cok sukjr halimize bin sukur ama aynaya bakmaktan utaniyorum napabilirim esimin karsisinda boyle durmaktan cok utaniyorum ozguvenim cok dusuyo. Bi ara cok zayiflamisyim o donemden kalma bu sarkmalarim simdi yine kilo aldim spor disinda napabilirim sporu cynku hep yapip birakiyprum yuruyusten baska birsey yapamiyorum evde musait alan yok spor salonh icinde imkanim yok simdiden tesekkur edwrim

Çatlaklar için yapacak birşey yok sarkmalarıda spor dısında gecirecek birsey yok üzgünüm chole ting videolarını yap sıkılaşmaman mümkün değil

KedidirKedii bu konularda bilgi sahibi

öyle dusunmeyin iste siz tek ve özelsiniz sizden bir tane daha yok sizi seven bir eşiniz olacak diğer seyleri takmak için hayat çok kısa bizden kötü durumda olanlar var. Onlari düşünüp moral bozmayın bi ara bende takmıştım neden çatlakların var diye üstelik aşırı kilo alıp veren biri değilim zaten eşiniz olunca anlayacaksınız bir süre sonra aklınıza bile gelmeyecek çatlayınız sarkiginiz oldugu

yediklerine dikkat edip spor ve pilates yapıcaksın, gerekli şeylerle evde bile yapabilirsin. malesef sadece istemekle, spor hariçle olmuyo

Spor dışında olmaz malesef sıkılaşmak. Çatlaklar için çözüm yok ne yazık ki Estetik merkezinde de sonuç alinacagni dusunmuyorum. Kremler zaten varla yok arası etkili. Keşke iki sorununda çözümü bulunsa. Kaç kadın dua eder. Bu İsviçreli bilim adamları ne yapıyor ya

Merhaba özelden konuşalım mı biraz naçizane bir iki öneri vereyim

deri sarkması şeklindeyse ameliyatla duzeltilebilir ancak çatlağa çare yok maalesef. Bosverin sizi seven her şeyinizle sever benimde bacaklarım çatlaktı esim bir kere bile bunlar ne diye sormadı

Neden spor dışında? Asıl olay spor ve yediklerinize dikkat etmeniz değil mi? Eğer estetiğe harcayacak servetiniz yoksa.

Cok tesekkur ederim

Sarkmalar icin plates fakat deri sarkmasiysa estetikten başka çare yok. esmaa_9153 2 prenses

Muhakkak oyle ama heryerde manken gibi kizlar dolasirken insan kendinden soguyo defne-28

Çatlaklar yüzde 80 90 başarılı olan merkezler var iyice araştırın :)

Aynı durumdan bende muzdaribim Utanılacak bir şey yok. Sporla düzeliyor diyorlar. Bence spora başla acilen.

Spor yaparsan sarkmaların geçer küçük bir odan bile olsa pilates yapabilirsin bahane bulma bence. Benim doğumdan sonra selülitim olmuştu hayatımda ilk kez ve 3. Ayımdan sonra haftada 5 gün pilates yaptım 1 ayda bütün selülitlerim geçti.3 aylık bebekle oturma odasında pilates yapabildim isterseniz siz de yapabilirsiniz günde 1 saat. Çatlaklara bildiğim kadarı ise kesin çözüm yok eğer beyazsa, kırmızı ise kayısı çekirdeği yağını öneririm. Benim de çatlağım Var, evlenmeden önce ben de takıyordum. Ama eşiniz seviyorsa öyle şeylerin hiç önemi olmuyor kendi vücudunuza güvenin kimse mükemmel olamaZ erkeklerin de çatlağı oluyor. Eşiniz sizi her hali ile sevsin siz de kendinizi sevin ve kendinizi hiç ezdirmeyin. Ben şu an vücudumdaki bütün kusurlarla barışığım Eşim de hiç bir zaman vücudum hakkında kötü bir yorum yapmadı.

Cok dogru sagolun K

Burdan verseydiniz önerileri keşke bizede faydası olsaydi. Neden özel anlayamadım ama tercih tabi

Ayrıca ben 39 yaşındayım 1,5 sene once mide kücültme oldum 120 kiloydum ameliyattan 5 ay sonra spora basladım hala devam ediyorum ve artık birakmayı düşünmüyorum nerdeyse 40 oldum 24 yaşında bu ne enerjisizlik bak benim gibi sonra pişman olursun genceciksin kendine gel

Etkilimidir? Kaliciligi nasil acaba M

Ama işin temeli kendine 1 sene vermek. Bunu bilerek yola başlarsan yılmadan yıkılmadan, pes etmeden devam eder, diyet spor istikrar ile asla ulaşamayacağın bir sonuç yok. D

Mevcut çatlaklarınız için tavsiye veremem fakat yeni çatlakların oluşumu için size önereceğim en önemli şey, her duştan çıkışınızda hem bebek yağıyla hem de yoğun bir nemlendiriciyle tüm vücudunuzu nemlendirin

Lazer masaj filan filan etkili ve kalıcı olsa o kadar manken hayvan gibi spor yapmazdı. Yerim dar demeyin bi squat mekik pilates için fazladan alan gerekmez. Çare yok siz de ben de hepimiz de vücudumuz konusunda dertleniyorsak sporu günlük rutinimiz haline getireceğiz. Günde yarımşar saat bilr fark yaratır

Sporsuz sıkılasman neredeyse imkansiz vucut losyonu diyecegim onlarda yeterli olmaz Kuzum belilirli sekillerde uyumak bile vucudu sekillendirir misal sirtustu yatar kollarini geriye dogru atarsan ya da kafanin altina alirsan kisa sure de sıkılastigini gorursun, yuruyusunu evde oldugun yerde askerlerin yaptigi sekilde bacaklari karna kadar cekerek yap her yaptiginda 5 10 sayi arttir kisa surede bacaklarin sıkılasir... ilk aklima gelenler bunlar daha cok sey var bunlardan daha hizli ama istekli olman lazim gunluk 15 dk ve sen kisa sure de tas gibi olacaksin ama istemen sart Catlaklar icin piyasa da ameliyat izlerini bile siliklestiren kremler uygulamalar var cok bilmyorum ama buyuk bir dert gibi gelmiyor bana insanlik hali

Buze de ver ya hu ozelden vermeyin biz de sebeplenelim

ımkanım yok demıyor yapıyorum yarıda bırakıyorum dıyor sporu dıkkatlı okursanız 1Sen

Çatlaklar icin güzellik merkezlerinde olumlu etki yapan calışmalar civar bi bak istersen. Bende de Doğumdan sonra oldu takıpteyim konuyu. Sarkmalarada spor şart canım. Bende üşenıyorum ama aslında gunluk rutinin haline getirsen çok vaktini almaz

normal kosu vs degılde plates onerırım vucudunuz skılastırır bır ayda farkı gorursunuz zaten

Cok haklisiniz gercekten de tesekkur ediyorum

Spor salonu için imkanım yok diyor siz g5 diyorsunuz Konusahibi arkadaşım inanın eşler bizim vücudumuza bizim taktığımız kadar takmıyor. sizin farkettiğiniz şeyleri o algılamamıştır bile bitanesininannesi Çiçek değilim, lakin soluyorum.. 🍂 Anneler

Merhaba elbette deneyip kendimde işe yarıyan tavsiyeleri burada derleyip yazarım. Ama liste aktif spor seçenekleri boy kilo hareket alanı kişinin her bölümüne göre farklılık gösterebilir. 4

Sagolun