Olmaz ama öyle Ben spora daha çok yiyebilmek için başlamıştım

Yapıp bana gönderebilirsiniz çünkü ben yemek yapmaktan çok sıkıldım. Şaka bir yana diyet yemekleri tarifleri deneyin. Şahane tarifler var.

Salata tarifleri deneyin bol bol. Mesela brokoli satatası. Karnabahar salatası vs. Brokoliden hiç hazetmesem de salatasına bayılıyorum mesela.

Bizim da yan apartmanda var kiralık

Merhaba. Ben yemek yapmayı çok ama çok seviyorum. Yemekle ilgili hemen her şeyi araştırırım, okurum, uygularım... Tutku benim için. Karantina günlerinde malum evdeyim. Evden çalışıyorum ama işim ağır değil. Çok boşluğum var. Sürekli mutfakla ilgilenmek istiyorum, yeni tarifler denemeye bayılıyorum. Kendi tariflerim bile var. Neyse çok uzattım Şöyle de bir sorun var ki biz eşimle evlendikten sonra birazcıcık kilo aldık. 10 kilo kadarcık Kilo vermemiz için diyet yapmamız gerek. Diyete lafım yok, gerçekten vermem lazım. Ama canım yemek yapmak istiyor, yani bu benim için gitar çalmak/resim yapmaktan farksız. Sonunda yemesem de yapmak istiyorum. Mesela pide yapma videosu izledim, denemek için can atıyorum. Çok sevdiğim, yediğim bir şey olduğundan değil; tamamen tecrübe olsun, uğraş, hobi olsun diye. Ama yersek de diyeti bozmuş oluyoruz. Ne yazık ki yememek mümkün değil, ne yapacağım o yemekleri? Buraya kadar gelince niye bu yazıyı yazdığımı da bilemedim. Canım sıkılıyor bu duruma işte... Yazımı okumanın zaman israfı olduğunu düşünenler için çok özür dilerim şimdiden

Eşimin eşofmanlarıyla:))))))

Sizde kendimi gördüm eşimle her gördüğümüz tarifi yapıp beğenirsek ertesi gune birdaha yapiyorduk, sonuç o kilolari yeni verebildik bizimki +15 kilo hatta benimki daha fazlaydi. Ama eğlenceliydi hakkini vererek aldik o kilolari eski halimize döndük ama iyi bir diyet yapmaniz lazim. Yemek yapmayin, yada kalorisi az tarifleri yapmayi deneyin

Ben de tammmm tersi, 10 dakika sürecek süpürgeye bile üşenirim temizlik vakti gelince sürekli bahane bulurum. Ama yemek yaparken saatler nasıl geçmiş hiç anlamam. El pratikliğim çok yoktur, yavaş yaparım tadını çıkara çıkara. En sevdiğim şey de her yemeğe kendime özel bir detay katıp "Alinda"laştırmak.

Ben de dizi açıp

Ben de yapincaya kadar o kadar yedigimin farkında değildim. Kilom normal, spor da yaparım ama yerleşmiş kiloyu verdim resmen. ilk 3 gün belki az zorlanıyordum ama vücut çok çabuk alışıyor, tavsiye ederim kilo vermek isteyenlere.

İzmirdeyseniz beklerim

Amaaaan bi daha mi gelicez dünyaya

Ben de yemek yapmayı, değişik tarifler denemeyi severim. Bu ara bolca vakit de var. Sağlıklı ve hafif tarifler yapmaya çalışıyorum çoğunlukla. Diğer tarifleri denediğimde de tariflerin yarısı ölçülerle yapıyor ve ölçülü yiyorum. Diğer öğünleri de hafifletip dengelemeye çalışıyorum. Benim en hassas noktalarımdan biri kek ama. Onda da bu aralar meyvesi bol, şekeri ve unu daha az tariflere ağırlık veriyorum.

İzmirdeyseniz buyrun bekleriz :)

Vay canına yemek yapmaktan mutlu olan bir kadın, masAllah subhanallah diyeyim nazarım değmesin. Hayatımda en ama en en en en sevmediğim ve rutin yaptığım şey. Malesef düzenli beslenmek sağlıklı beslenmek önemli. Sırf o yüzden yapıyorum. Yaparken az kaldı bitti bitti diye kendimi telkin ediyorum. Bende temizlik yapmayı severim. Ya bukadar yemej yapmayı seven birini bilmek beni çok şaşırttı. Hatta ağzım açık, nesi seviliyor anlayamıyorum

Bu bende de var yemesem bile yapıp birilerine yedirmek istiyorum. Zevk alıyorum yaparken.

Ne tuhaf ya ben çoğu zaman bir tencere çorba yapmaya eriniyorim mecburiyetten yapıyorum çocuklar için.. valla ilginç geldiniz bu yemek yapma askinizla

Aralıklı orucu çağrıştırıyor. Evet o çay yanı olayı batırıyor her şeyi zaten.

bende eski turk filmiylede yaparim arada hele birde adile naşit minur ozkul şener şen varsa değmeyin o yemeğin keyfine

ben kivirtamam ya benim muzigim sadece enstrumental olacak. başka alemlere uçacağim muzigi dinlerken.

Hahaha, keşke öyle bir imkanım olsa da göndersem. Hatta kendimize yapmayınca sunuma daha çok özen bile gösterirdim Diyet yemekler yapmak mantıklı. Ama pizzanın poğaçanın diyeti de ne bileyim

aha benden başkalarıda varmış. insanlar cocugu olunca deliksiz uyumayi ozledim vs der. ben resmen kulakligimi takip canimin istedigi kadar keyifle yemek yapmayi özledim ya.

Ben de yapmayı çok seviyorum normalde yapıp ailelere gönderiyorum yada arkadaşlarımızla oturuyorduk şimdi iki kişiyiz yenmiyor yapamıyorum da kaldık maalesef Sağlıklı tariflere bakarak biraz daha yapma hevesinizi oraya doğru kaydırabilirsiniz. Yada malum ramazan güzel içecek tarifleri falan var :)

Valla ekmektir abur cuburdur hiç aramayız da akşam yemeği yapmayı seviyorum en çok belki 7-8 gibi geç yiyoruz diyedir

Bizim mutfağımızda yemek yapmayı sevipte kilo almayanı bilmiyorum Bir annem var Yapmak biyana yedirmeyide sever E hadi yesene ne duruyon Sevmedin değil mi Bide duygusal şantaj Ne kadarda çok yoruldum sizin için Dostlar başına mı düşman başına mı bilemedim

Çok mantıklı, bir lahmacuna daha yer açılsın

Ben başlığın sadece yemeğe aşık kısmındayım. Bi de yapmak için böyle bir arzum olsa halim ne olurdu bilmem Bol sabır ve irade diliyorum

Bak bu iyi fikir. Ben yaparken tadına bakmaktan yarısını gömüyorum zaten

Beynim diyet diyor, kalbim çoktan pideyi fırına verdi bile

Eşim gibi yani, o da yemeğe aşık Teşekkür derim ben de diliyorum kendime

Ben ne uğraşırım da... Malzeme ve bütçeden haber vermek lazım

beklerim

Karşı dairem kiralık Gsyabk Cemal abi Anneler

İçecek de mantıklı aslında hiç düşünmemiştim

Nerdeyse ben ne ara böyle bir konu açtım diyeceğim o kadar aynı durumdayız ki Mutfak benim için bir terapi. Eşim de seviyor mutfağı. E kaçınılmaz son ikimiz de kilo aldık. Almaya da devam ediyoruz. Diyet yapsam da tekrar bozuyorum yani kalıcı bir çözüm olmuyor benim için spora da gidiyorum diyete de giriyorum ama başladığım noktaya geri dönüyorum illaki bu mutfak sevdası yüzünden. Hayırlısı be yaa

Ya biz balayında öyyyle bir abarttık ki geldik geleli diyet yapıcaz da kilo vericez O yüzden hafta içi diyet hafta sonları yemek yaptım çalıştığım için de bıkmaya fırsatım olmadı ama şimdi evdeyiz bol vaktim var ve ne zaman diyet desek 3 saat sonra ikimizden biri ne yesek yaaaa diye başlıyoruz

Bakma verdiğim fikre. Nermin diye bir hanımın sayfasına takıldım. Zaten tombiktim karantina da 4kg yardımcı oldu. Ohhh küçük bir küpüm artık

Ben de mutfakta bsyler yapmayı denemeyi severim. Ama malesef kilo aldım zayıflamam lazım. Bazen tariflerin yarısını yapıyorum. Bazen buzluğa koyuyorum.

1 haftada görmemişler gibi 10 tabak yersek olacağı buydu zaten İşte biz de konuşurken hep sağlıklı besleyelim diyoruz da... kaçırıyoruz bazen ipin ucunu haklısın

kızım biraz büyüsün bir y. kanali acacagim kendime.

Tarifleri önce yarıya bölün haliyle porsiyon küçülür sonra çeyrek Hem istediğinizi yersiniz hemde yavaştan az yemeye geçersiniz

Tüm yorumları okumadım ama benim birkac arkadaşımın denediği ve bizimde esimle denedigimiz bir yontem var onu yapabilirseniz çok güzel oluyor. Aslında insana en çok kilo aldıran, akşam ve gece yemeleri... çayın yanında kekler, kurabiyeler, çekirdek, kuruyemiş derken ipin ucu kaçıyor. Bu yöntem de akşam yemeğini yiyoruz, çok geç değil tabi, sonrasında sadece içecek şekersiz olursa serbest. sabah kahvaltı ile akşam yemeği arasinda 14_16 saat arasında hicbirsey yemiyoruz. Cok rahat bir yöntem, uykuyu da düzenliyor. Bunu denerseniz güzelce yaptiginiz yemekleri de yiyebilirsiniz, tabi ki kalan saatlerde dekicesineabur cubur yemek gibi şeyler yapmayın.

Hem de bebişin Abla deme üzülüyom olmadım ben o kadar

Aaa bennn. Dun corba yapmam gerekiyordu. Esime dedim ki suan desen ki corbayi ben yapim sen salonu kaldir camlari yerleri sil. yaparim hic erinmem. ama yemek yapmak pfff hic mi sevmez bir insan.. Elim lezzetli ama biktim biktiiim diye yapiyorum yemekleri

Ben de "Çok güzel olmuş, eline sağlık" lafını duymaya bayılıyorum

Yapın canım ne olucak eşe dosta verin yesinler korona var ama yapıp şöyle bir uzaktan uzatın civarda durumu iyi olmayan ailelere de verebilirsiniz.

Boğa burcu musun

Fit yemek tarifleri çok dikkat çekici, sunum olarak da. Onları deneyebilirsiniz.

Çok tatlısın :)) aynı dertten muzdaribim. Aslında buraya yazarken napacağını biliyorsun da, evet hep sıkıntıdan oluyor bunlar :))

Eşimde öyle. Ben yemek yapmaktan pek hoşlanmıyorum. O ise hep yemek yapıp tadına bakmak yemek istiyor. Hele şu 4 gündür bütün gün yemek videosu izleyip iftara ne yapsan diye hayal kuruyor plan yapiyor. Ben bu huyundan bunaldigim için mutfaktan uzak tutmaya çalışıyorum, çünkü hem kilo alıyoruz hemde israf oluyor artık. Kalan yemeği ertesi gün yeme huyu yok çünkü. Bence sizde yemek yaparken sadece tadımlık yapın, hem kilo sorunu olmaz hem artmaz israf olmaz

Işte demek istediğim porsiyonlu yapin. Benimki de maşallah yedi mi iyi yiyor çözümü porsiyonu küçültmekte buldum, mesela dün poğaça yapalım dedik, tarifte 1 tepsi diyor yaklaşık 15 tane var biz 2 kişiyiz 3 4 gün yememiz lazim, ee yemiycez biliyorum. O yüzden yarim ölçü yaptık. Hem tadına bakıyoruz hem yapmış oluyoruz

Eşim doymuyor ne yazık ki. Her yemeği yer ama az olursa hayatta doymaz

Ay inanamıyorum nasıl güzel bir fikir bu

Ay biz yeni taşındık

Ay ben vallahi ben. Ben de kafayı yedim deli gibi yemek yapıyorum. Hem de neler neler. En son baklava açtım düşünün. Ay evde bir de şeker hastası var, adamı öldürücem vallahi bir yerde durmam lazım. O kadar seviyorum ki mutfağı... Biri yardım etmek istese yaka paça mutfaktan dışarı atıyorum. Mutfak benim alanım kimse giremez...

Bizim civarda tanıdığım hiç kimse yok. Komşum da yok

öylemi yapiyorlar profesyoneller hic dikkat etmedim. ben kendimi bildim bileli enstrumentali severim. 10 11 yasimdaydim o ara tv de yemek programlari izliyordum boyle her malzemeyi ayri ayri kaplara koyarak yemek yaparlar ya mest oluyordum. bir gun bulasik yikarken kendi kendime sesli hayal kurup pasta yapiyorum. 2 3 saat aonra abim geldi pasta nerde dedi ne pastasi dedim sabah tarif vererek yapiyodun ya dedi abi ben hayal kuruyodum dedim oha dedi bana hic unutmuyorum

Saglikli yemekler pisirebilirsiniz. Burada bir baslik var hatta. Saglikli beslenirken.. sanirim adi buydu. Muhtesem saglikli tarifleri var arkadasin. Bir bakin bence.

Aynı ben ahahaha hemen terk edin mutfağımı diyorum elinize sağlık hamur işleri zor

Yemek yapma motivasyonunuzu diyete yönlendirmeniz için bir fikir geldi aklıma mesajı okurken. Yemek becerilerinize meydan okuyabilirsiniz. Mesela 1 hafta hiçbir yemeğe un ve şeker katmadan çok lezzetli yemekler yapacağım gibi. Bakarsınız yeni tarifler katılır beslenme düzeninize. Bir de ben internetten sağlıklı yemek tarifi paylaşımı yapanları takip ediyorum motive edici oluyor.

Sen yine şekilli şüküllüsün, ben yuvarlanıp gidiyorum

Daha sağlıklı yemeklerin tarifini izleyip onları yapın, evde de spor yapın yemenizden kısmazsınız

Benim eve gel abla. Hem hobbini uygulamis olursun hemde benim karni doyurursun

Benim eşim tatmakla kalamıyor ne yazık ki, çok yer...

Eşimle birlikte okuyoruz yorumları. Kızdı, "Aşkım herkese çok yediğimi söylüyorsun, şimdi beni 150 kilo sanacaklar." dedi

Bana da yemek yapmak ve yemek iskence gibi geliyor. Haziri yemeyi severim ama adresimi yaziyorum bana gonderebilirsiniz:))

Allahım inşallah böyle bi komsum olur sabah akşam yemek yapar beni doyurur.

Yapınca çok yemek zorunda değilsiniz yalnız Bende yapmaya bayılıyorum, mantilar börekler, hamur işi yemeyi de pek sevmem. bu arada, cidden sadece yapıp dağıtıyorum. Tadına bak, eşine azcik ver, gerisini komşuya dağıt. Yani sen hobi olarak yine yapmış ol

İşi profesyonele çevirmişsin

Vegan bloglarinda cok acayip yemekler oluyor, boyle bol malzemeli, saglikli, ugrastirici ve az kalorili. Ben bu kadar ugrasamam diye geciyorum genelde :)

Sanki bir adet ben

Pideyi brokolili dene. Yapmanın tadına varırsın yerken de kendinden geçmezsin

yapın bana gönderin

Aaaa gsyabk aç yatarken karnı tok yatan alında forumdan değildir

Ilham perim oldunuz teşekkürler

Beni davet edip bana yedirin