Acaba konuyu yalnis yere mi acdim hic yorum yok?ama inanin ki cok cikmazdayim biturlu yenemiyorum korkularimi? M mevlanasenkalevlatdedi

Benden izin almasi bir kenara dursun birlilde yasadigimiz zamanlarda bazen gittigi yeri soylemeden cikiyordu. M

Aynen canim zamaninda yasadigim olaylar beynime yerlesmis ve beynimde o olaylarin etkisi hala devam ediyor. bi de qaliba su var bende yaptigim isin dogru oldugunu bilsem bile baska birisi tarafindan onaylaasini istiyorum. bu her zaman olmasa da ozellikle aile ici olaylarda boyle hiss ediyorum. incimnaz

canım bırak kendini... rahat ol... allah aşkına derin bi nefes al... ya yazılı kağıt mı istiyor sana izin verirken... ne zorun var... kendini başına buyruk kabul et azıcık... kendine BEN OTORİTER Bİ KADINIM NE İSTERSEM ONU YAPARIM İSTEDİĞİM YERE İSTEDİĞİM ZAMAN GİDERİM KOCAM İZİN VERMİŞ BAŞKASINA SÖYLEMEME GEREK YOK... ÇOKTA TIN... sözcüklerini fısılda... giderek ses tonunu yükselt sesli sesli tekrarla... bil hassa evden çıkacağın zaman bu cümleyi sesli sesli duyur kendine.. sonra nefesini tut ona kadar sayarak çık evden... kendini güçlü hisset yeter yenersin bu korkuyu... ki islamiyette bile kaynanaya hesap verme yoktur... kadın sadece kocasına hesap verebilir... zaten sen on sayısına geldiğinde çoktaaan evin köşesini dönmüş olursun... bak bu şekilde izin almadan çıkmış oldun evden... hadi bakalım inşallah bu korkumu yendim sağolun varolun KK diye burda cevabını görürüz... S

Cok tesekkur ederim sanki ilac gibi sozlerin sag ol denemeye basladim bile beynime outrana kadar tekrar edicem bu sozleri. incimnaz

onaylatma isteği kendine güvensizliğin bir göstergesi bende bazı konularda eşime onaylatırımki sonrasında sorun çıkmasın belkide önceden çıkan sorunlardan dolayı zor durumda kalmama pskolojisidir en iyisi diğer bir arkadaşın dediği gibi evden çıkarken kendini telkin edip aramadan çıkman hem alıştırma bu kadar kim oluyor velinmi aramazsan sen ayıp yapmış olmazsın aramanı beklediği için o sana ayıp ediyor sanki kendisi birşey yaparken senden izin alıyor kendine gel belkide arkandan ne saf kız falan diyordur sinir oldum kadına S

Haklisin. Korkunu yenmenin en iyi yolu uzerine gitmek ama bunun icin qaliba destek ariyorum kendime.

böye bir mecburiyetin yok kaynanaya hesap vermek zorunda değilsin bunu sürekli kendi kendine söyle ve yavaş yavaş herkesi bu duruma alıştır S

canım belediyenin ücretsiz psolog destek yerleri var bir araştır ama bana kalırsa sen takıntı yapmışsın sanki kayınvalidene söylemeden rahat edemiyorsun kötü birşeyler yaşayacakmışsın gibi geliyor ben doktor değilim ama bana senin durumun biraz obsesif br takıntı gibi geldi, önce kendi kendini telkin et beynin sana illa ara şunu bunu yap falan dediğinde sen kendi kendine bunlar takıntı biliyorum o sebeple yapmıyorum diyeceksin ilk zamanlar zor olacak daha çok yapmak isteyeceksin ama yapmadıkça bir süre sonra bu takıntın bitecek zaten takıntılardan yapmayarak kurtulabilirsin pskologda sana kendine bu tarz telkin vermeyi öğretecektir kendi kendine bu takıntından kurtulamazsan direk psikyatra git derim kim ne derse desin bence asıl pskiyatrlar daha doğru ve kesin çözümler üretiyorlar S

Su an birlikde oturmuyoruz ama ekim den geliyolar hazirana kadar burda kaliyorlar. onceden evet her gittigimde haber vermem icin baski yapiyordu. simdi de kafama yer etmis sanki, bi turlu bu iZin isinden kurtulamiyorum S

Kizlarrr dun dediginiz gibi yaptim. kv deye soylemedim ve anneme gittim. ev telefonum calismiyordu haber tutup sorarsa da boyle derim diye dusundum, ama sonun da bunu yapa bildim mutluyum. sag olun ve yine de desteginizi esirgemiyin. belki de uzun zaman di gitmemisdim kv de de biliyordu bunun verdigi rahatlikti ama olsun eskiden bunu bile yapamaDim S

Merhaba arkadaslar. sorun su:Ben bilincaltima yerlesen korkumu -kaynana korkusunu yenemiyorum. bir yere giderken haber ve rip izin aliyordum ya artik bunun deyismesini istiyorum ama beynime yerlesmis korku izin vermiyor. suan kv de kendi evinde en azindan anneme giderken sadece esime soyleyip gitmek istiyorum ama yapamiyorummmmmm. sanki bi sey beni tutuyor kilitlenmis gibi kv ye haber vermedim icin rahatca gidemiyorum. beynimdeki bu sorunlari nasil yeniyim?psikolog. gitmeyi cok ister dim ama gidemem. bana onere bileceginiz online ucretsiz psikolq falan ve ya benzeri siteler falan varmi?yardimmm. S

birlikte mi oturuyorsunuz? ya da daha önce sizi haber vermeniz konusunda baskı altına mı aldılar? S