Günlük ne kadar tuz yemek lazım bilen varmı?

TUZU HİÇ KULLANMASAK NE OLUR? Hemen söyleyelim: DÜŞÜNEMEZSİNİZ. HAREKET EDEMEZSİNİZ. Hani son zamanların popüler deyimi var ya, "elektrik alamazsınız" kendi vücudunuzdan. Neden mi? Bir bardak su içmek gibi basit bir hareket bile gerekli düşünce ve hareketlerin oluşabilmesi için sinirlere uyarı olarak gelen milyonlarca talimatı gerektirir. Başlangıçta düşünce vardır ve düşünce bir elektromanyetik frekanstan-alandan başka bir şey değildir. Tuz bu elektromanyetik frekansın yaratımından ve beynin emirlerinin istenen hareketi yapacak olan kas ve organlara iletilmesinden sorumludur. TUZ, HAVA VE SUDAN SONRA ÜÇÜNCÜ ANA BESİNİMİZDİR. Tekrar edelim: Üçüncü ana besin kaynağımız tuzdur. Faydalı olduğu söylenen her tür gıda, bunlardan sonra gelir. İNSAN VÜCUDUNU OLUŞTURAN İKİ TEMEL ELEMENTTEN BİRİ SU, BİRİ TUZDUR. Tuz kullanmamızın gerekliliği için bu bilgi yeterince net mi? PEKİ NEDEN TUZU YASAKLIYORLAR? Tuzu değil, rafine tuzu yasaklıyorlar. Çünkü rafine tuz demek, doğal tuzdaki ve bizim de yapıtaşımızda bulunan tüm doğal elementlerden arındırılmış sadece sodyum ve klor içeren ve vücuda değil faydası zararı olan bir yapıdır. NEDEN RAFİNE TUZ ÜRETİYORLAR? Çünkü rafine tuz aşağıdakilerin hammaddesi olarak çok işe yarıyor: Çamaşır deterjanları Vernik, cilalar Plastik PVC Sodalar TAMAM RAFİNE KÖTÜ DE, PEKİ DOĞAL TUZ KRİSTALİ ÇOK PAHALI DEĞİL Mİ? Hayır hem ekonomik olarak değil hem de sağlık açısından değil çünkü... Bunun için 10 Mart 2013 tarihli paylaşımımızı okuyun lütfen:) Güzel bir gün diliyoruz, Caddy

Bütün tuzlar aynıymış yani himalaya tuzu diye fazla tüketeyim nasılsa sağlıklı diye bir şey yok! Tuzu mümkün olduğunca azaltmak gerekiyor zaten tüketilen her besinin içinde de var harici tüketimde de yetişkin bir birey için üst limit yaklaşık 2.5 gram! ThirtyFouR

Azı karar, çoğu zarar.. :)) M