Hocaya teketek bir zamanda cekingen bir yapiniz oldugunu ve bunun sikintisini cektiginizi, yanlis anlasilmak istemediginizi soyleyin. Yapin bunu. Bekleyin bir ders çıkışı. T

Devlete gittim direkt ilaç yazdılar. Psikologla da görüştüm. Bana dediği kafana takma pozitif düşün. Bu kadar basit değil ki

Alanım öğretmenlik. Sayısıs sunuma çıktım ders anlattım. Şuanda öğretmenlik yapıyorum. Çocuklarlayken sorun yok ama diğer alanlarda sorun yaşıyorum. Hani evde asosyal bir hayatta geçirmiyorum. Günde birçok kişiyle iletişimim var. Toplu sununlara da çıktım sempozyum sunumu da yaptım ama bir ilerleme yok bende O

Hayir pes etmeyin, ustune gitmedikce o sizin uzerinize gelir. Ne zamana kadar kacabilirsiniz ki manikkk

Ögretmen saf sanmaz. Kendim asiri cekingen bir ogrenciydim su an ogretmenim ve gayet iyi ayirt edebiliyorum. Bence bu kursu firsat olarak gor arkadaslarinla samimilestikce filan o ruh halinin ustune daha kolay gidersin. Yani ustune gitmek lazim.

Benimde dilim bir türlü dönmüyor.. Çok ta fifi isteyenler istediğini desin zannetsin çok da önemli değil.

Defekt hastanelerinde de psikiyatri kliniği var Shusui

Öğretmenim ben de, hiç merak etmeyin bu öğretmen sizin çekinik olduğunuzu anlamıştır, saf diye dusunmemistir. Ayrica o kadar çok öğrenci ile karşılıyoruz ki, inanın ki bilerek kötü davranip, hakaret etmediği sürece öyle kötü şeyler dusunmuyoruz öğrenci hakkinda. Universite mezunu da olsanız, çoğu ünide sunum falan yaptırılmıyor, bu özellik te konuştukça aşılıyor. Tabi bir de yabancı dil konuşmak topluluk önünde extra zor. Bence kursu bırakmayın, evde ders çalışın, ve ingilizce parcalari, cümleleri yüksek sesle okuyun. evde de siniftaymissiniz gibi konuşun. Hem iki sorunu birden çözersiniz, hem İngilizce hem utangaçlık. B Belindas Kargalar sürüyle kartallar yalnız uçar 🙏 Üyelik

O zaman siz yanlış düşüncelere kapılıyor olabilirsiniz. Yanlış söyleyin yine de söyleyin o zaman. Yani yanlış yapıcam, rezil olucam korkusu var sanırım ögretmen olduğunuz için. Ben de gittim kursa yanlış telaffuz etseniz bile söyleyin kim ne düşünürse düşünsün. Öğretmen neden saf zannetsin sizi. Siz yanlış düşüncelere kapılıyorsunuz. Doktorun dediği gibi kafanıza takmışsınız, rahat olun.

Evet travmalarım var. Kardeşimle aynı sınıftaydım. Öğretmenim aileme hep kardeşimin çok çalışkan olduğunu söylerdi. Ben kendimi hep kötü hissettim o zamanlar yetersizim duygusu oluştu sanırım

İlaç kullanmak da bana zor geldi. Aşırı terleme bastırıyor ilaçlardan dolayı. Kış gününde srılsıklam oluyordum. Bir de terledim diye stres oluyordum. Aylarca araştırıp gittim doktora ama sanırım devlet direkt ilaç odaklı. Ben psikolog yardımı istiyorum ama devletteki psikolog benden daha dertli

Tahtaya çıkardığım bir öğrencim utandığı için ağlamıştı. O hün o öğrencimde kendime gördüm. benibosver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Aynı beni anlatmışsınız ben de öyleyim malesef

TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Eğitim hayatımda da çok zorlanmıştım. Sınıfıta söz almazdım fazla ama sınav notlarım hep iyiydi. Sunumlara çıkmak benim için azaptı. Ama okulu bıraksam ben özel sektörde çalımazdım. Sunav notlarımı yüksek tutup okulu iyi bir dereceyle bitirdim. Ama hala bu durumdan kurtulamadım. O

Yabancı dil beni de zorlamıştı. Sosyal fobim yok. Ama aksan komik geliyordu. Sesli kitap okuyun. diyalog yazın Dizi izleyin BBC nin sesli makaleleri oluyordu sanırım, onları dinleyin. bir de hata yapmaktan korkmayın. Anadiliniz degil, zamanla öğreneceksiniz. Hazır size sıranın bolca geldiği bir kurs buldunuz, değerlendirin :) petrapuella Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Aksine inadına yapış. Sakın bırakmayın. Bi arkadaşım psikolojim bozuk yaşım geçti saf saf bakınıyorum olmuyor benden diye üniversiteyi bırakacaktı 34 yaşında kazandı. İzin vermedim. Şimdi hep söyler iyiki bırakmamış. Boşverin topluluğu siz oraya niye gittiğinizi hatırda tutun. Yetersiz değilsiniz. Bu girişim için ben size şu an hayranım. Hepimiz ehliyet alırken bilgisayar öğrenirken başka dil öğrenirken ne biliyordukki. Elbette yeterli bilmediğimiz için gittik düştük kalktık hata yaptık öğrendik. Bu kadar büyütmeyin hepimiz insanız herşeye yeterli değiliz. Düşünün keşke doğru eş seçmenin okulu olsa keşke kendimizi şimdiki aklımızla geçmişe ışınlasakHatalarınıza derse yetersiz hissettiğiniz yerlere az gülün geçin. Kimseyi kendinizide o kadar endişelenerek ciddiye almayın. Sayılı gün geçer. O kurs biter Siz başarırsınız tabiki yapabilirsiniz

Benim de bildiğim bir konu olsa bile kalabalık bir yerdeysem yüzüm kıpkırmızı oluyor. Bundan kurtulmayı çok isterdim. Ama bunun günlük hayatımı etkilememesi için çalışıyorum. Bence devam edin kursa. Evde bir ön hazırlık yapark gidebilirsiniz. Yavrularmherseym Bşlng: 82 gncl: 81.1 Hdf:

Kesinlikle pes etmeyin, özellikle de akademik bir kariyer düşünüyorsanız toplum önünde ingilizce konuşmaya alışmanız lazım. Sınıftaki herkesin amacı sonuçta dil öğrenmek ve kendilerini geliştirmek, kendinizi bu şekilde telkin edebilirsiniz belki. Bir de ben hiç kullanmadım ama anadili yabancı olan insanlarla görüntülü konuşma programı var baya ünlü, onunla da telaffuz becerinizi geliştirebilirsiniz.

Pratik yapmak gerekiyor, üstüne gitmek gerekiyor. Başka yolu yok.

akademisyenlik için

Yapmamanız gereken başlıca şey '' kaçınma davranışları''. Bu durumdan kaçtınız online eğitim aldınız diyelim. Geçici bir rahatlama yaşayacaksınız, peki ya sonra ne olacak? Kaçamadığınız bir durumla karşı karşıya geldiğinizde ne yapacaksınız? Bu hastalığın başlıca çözümü üzerine gitmek, kaçmamak, yüzleşmek. İlaç vs takviye bence. En başta kişinin kendisine sorumluluk düşüyor. Bir de gereksiz zihin okumayı bırakın derim. Karşınızdaki insanın sizin hakkında ne düşündüğüne dair tahmin yürütüyor ve buna inanıyorsunuz. Yapmayın. Bunu bilemezsiniz.

Öğretmenmişsiniz sosyal fobiniz olduğunu düşünmüyorum o yüzden. Biz millet olarak İngilizce konuşurken çok kasılıyoruz ve yine kasılan biz değiliz gibi herkesin aksanıyla dalga geçiyoruz Halbuki dünyada ana dili İngilizce olmayan pek çok kişi aksanlı konuşur zaten. Bu bence ayrıca zorluyor sizi. Bi de çekingen bi yapınız varsa e yeni de ortam ondan zorlanıyorsunuzdur. Sakın bırakmayın. Sınıf az kişiymiş zaten zamanla kesinlikle geçer bu durumunuz. Kendinizi zorlayın parçaları önceden okuyup gidin. Kurs sonuna doğru alışmış olacaksınız emin olun.

İngilizce kursuna başladım. Sınıf 10 kişilik haliyla bana çok söz hakkı düşüyor. Bildiğim soruya bile cevap veremiyorum yada hoca sorunca ne varsa unutuyorum sanırım bu biraz da sosyal fobi. Kendimi kursa gittikçe yetersiz hissetmeye başladım. Online kurs mu alsam. Toplum içine çık kimsenin kimseden üstünlüğü yok diyebilirsiniz ama bunca üniversite hayatından sonra bile geçmemişse sadece toplumla iç içe olmakla bittimiyor demekki diyorum kendime. Psikiyatrik destek almam lazım sanırım ama bunun için yeterli maddi gücüm yok. Kursta hoca beni saf falan zannediyordur oysa ki psikojik bir eahatsızlık benimkisi. Kursa gitmek işkence gibi ne yapacağım

Ben online eğitim alıyorum birebir çalıştığım yer ayarlıyor yabancı hoca. Geçen gun patronumda benim seansıma gelmek istedi. O gelene kadar konuşan ben, o gelince bi hi bile diyemedim. Tamamen kendine güven ve pratikle alakalı. Eğer zamanla geçmiyor ilerleme kaydedemiyorsaniz bir süre birebir eğitim alın. Kendinize güvenmeye başlayınca kalabalık yerde konuşun.

Benimde yapım böyle hoca soru sorduğunda bilsem bile cevaplamak bana eziyet geliyor. topluluk içinde konuşma yapmayı sevmem mesela. çekingensin diye kendini kısıtlama bence üstüne gidersen zamanla açılırsın. ben çalışma hayatı bu konuda çok fayda sağlıyor. çünkü orada ben çekiniyorum deyip kaçma şansın yok.

Komik düşmekten keyif alın? Bırakın saçmalayın kekeleyin size gülsünler sizde gülün. Sizi birileri saf zannetsin ne çıkar M

Sanki beni yazmissiniz bende kursta soz hakki verildiginde gozler bana cevriliyor ya herkes tarafindan sesim bile bir tuhaf cikiyo o zaman. Takipteyim konuyu

Bir gün bu sosyal fobi bitecek Geriye dönüp baktığınızda ah bu fırsatları nasıl kaçırdım dememek için sabredin Arkadaş edinmeye çalışın Öncesinde alacaginiz dersi çalışın. Hocanıza soru sormaktan korkmayın Hatta hocanızla tek başınıza konuşup bu fobinizden bahsedin. Öğretmen sonuçta dalga geçecek halı yok. Kaldı ki bu dalga geçilecek bir şey de değil Gülerek sosyal fobim var heyecandan sorduğunuzu da unutuyorum hocam deyip konuya girin mesela. Sonra soracağınız konu varmış gibi bir iki şey sorun Hem hocayla samimiyet kurmuş olursunuz hem de siz rahat edersiniz

Masraflı bir şey. Devlet hastanesine gittim. İlaç yazdılar direkt. Bir süre kullanıp bıraktım. Benim daha çok konuşmaya ihtiyacım var sanırım. benibosver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hocaya ne dediniz ki, boyle ayrintili birsey okumadim ben. M

Sizi bu denli etkileyen travmalarınız olabilir mi? O zaman doktorunuzu değistirin, size iyi gelen biriyle devam edin. . push ; T

Ben de ing. ogretmeniyim inanin saf ya da cekingen ogrenciyi rahatlikla ayirt edebilir bir ogretmen. Belli bir deneyimi de varsa coktan ayirdetmistir. Yapabileceginiz seyleri tekrar ederek gelin kursa, hem faydasi olur. Hem daha guvenerek soz alirsiniz. Şimdi birakirsaniz yasinız büyüdükce hem ing. pratigiyle, hem bu cekingenlik derdiyle başetmesi zorlaşır.

bence bir psikolog desteği alabilşrsğn. ama kursu da bırakma sakın. psikolog desteğiyle aşabilirsin bu sorununu

Ben yerinde olsam hocadan yardım isterim. Direk benim sosyal fobim var, birazda aşmak için buradayım ama yapamıyorum, sizde bana destek olur musunuz derim. Hem hakkında ne düşündüğünü düşünmezdim, hem o ayarlar sınıf içindeki durumunu, hem de şimdi bırakırsan bir daha hiç cesaret edemeyebilirsin.

Ne güzel insan içine cıkmıssınız asla bırakmayın kendinizle barışık olun kendinize gülmeyi öğrenin kasmayın kendinizi bende evlendikten sonra attım eşim çok destek oldu çünkü çok baskıcı ailem varmış Öğretmenlik ne güzel meslek güvenin kendininize emin olun kurs bitince hiç birini görmeyeceksiniz TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Di... al mi?

Kursa gelmeden önce bol bol pratik yapın. O gün işlenecek konulara bakarsanız soruları yapma ihtimaliniz artar. Olmadı hocayla görüşüp sizi biraz daha gevşek bırakmasını isteyebilirsiniz. Anlayış gösterecektir. Bırakmanız sorununuzu büyütür. Üstüne gittikçe aşabilirsiniz ancak.

ilacın adı neydi? . push ; T

Katılıyorum, udemy diye bir site var, isterseniz oradaki ingilizce kurslarına katılabilirsiniz az bir ücrete. İngilizce kurslarına halk eğitimde ben de katıldım fakat yetersiz. Hocanın sadece ingimizce konuşması gerekiyor, o da olmuyor maalesef. Yani bi nevi sana yol gösteriyor o kadar.

İlk cümlemde de dediğim gibi iyi bir dr araştır. T

Çekingen bir insan olabilirsin.. öğretmen bunun farkındadır emin olabilirsin seni saf zannediyordur... Şimdi kursu bırakırsan bir daha cesaretini toplayanayabilirsin..

Bu konuları en yakın arkadaşlarımla bile konuşmuyorum. Anca bende toplumda zorlanıyorum diyen olursa anca kendimi öyle açıyorum. Ben utanıyorum demek hocaya, benim için çok zor.

Dediğiniz ilacı biliyorum sanırm. D ile başlıypr yuvarlanan asi bir panda

Hepimiz aynı duyguları yaşadık vakti zamanında. Maalesef öğretmende olsalar bilinçsizce davranabiliyolar, belki de kasıtlı yapıyorlar. Egoları daha ağır basıyor, onlar öyle düşündü diye siz o kişi olmuyorsunuz. Kibar ve nazikseniz " özgüvensiz" damgasını yiyi veriyosunuz maalesef. A Aylakkadin Bahar, bir insanla gelebilir insana Üyelik İptali tek ayak

Bence üstüne gitmelisin. Yabancı dil bilmek zaten özgüveni de beraberinde getirir. Konuştukça açılırsın. Ben vazgeçme derim. Online aynı etkiyi göstermez. T

internette buldum adını. Teşekkür ederim. Migren tedavisinde de kullanılıyormuş. benibosver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Evet benim dediğim ilaç vera2020

Evet ama ben önermiş olmiyim tabiki hekiminize danışın yinede O

Sanırım fazla kafaya takıyorum ama işin içinden de çıkamıyorum Alys

Nedir bu ilacın adı söyleyebilir misiniz NedirYani Kalbindeki Endişeleri

Oyle düşünme canım herkes dışa dönük olmak zorunda degil Bu sensinn

ama birakirsaniz daha kotu olmayacak misiniz? kurs sadece bir alan, hayatinizda bir seylerden vazgecmeye basladiginizda asil o zaman kotu olmayacak mi? bugun kurs, yarin arkadas toplantilari, baska gun ben bu isi yapamiyorum, ... sonrasi kotu.

Şimdi yine kursa gidiyorum hadi bakalım bugün nasıl geçecek

Bence üstüne üstüne git emin ol asarsin Bende çekingen biriyim ama en sonunda alıştım utansam da heyecanlansam da konusabiliyorum konuştukça da cesaret geliyo. Kesinlikle kursa devam et kendi kendine asacaksin bunu :) Ruhum

Ben zamanında kullandım biliyorum. Bende sizin bahsettiğiniz kadar mucizevi etki yapmadı o yüzden merak ettim aynı ilaç mı diye her bünyede farklı demekki. Cecilion

Öğretmenlik bölümü mezunuyum. Bir sürü sunuma çıktım ama geçmedi. Hocaya söylersemeye de çekiniyorum koskoca kız çocuk gibi çekiniyor derse mavi5839 Kün fe yekün

şimdi öğretmenlik yaparken nasıl bu sorunu yaşamıyorsunuz buna odaklanın tamam çocuklar küçük onlarla sorun olmaz da bunun velisi var okul idaresi var diğer öğretmenleri var bence sizinki sosyal fobiden öte başarısızlık duygusu mu yani işte yanlış okursam hatalı söylersem vs vs bence sizi en iyi siz tanırsınız ne zaman tavan yaptığını ne zaman sorun hissetmediğinizi gerekirse alt alta yazın bir kağıda ve sebebini bulun böylelikle sebep bulununca soruna odaklanıp çözmek de kolaylaşır bir de ingilizce kursuna neden gidiyorsunuz yani amacınız ne laf olsun diye gidiyorsanız bırakma hissi oluşması normal KPSS düşünüyor musunuz mesela onun kursuna gittiniz mi

Kuzu destek almak için illa özel dr gitmene gerek yok ki. Devlette iyi bir dr araştır. Psikiyatriden önce psikolog bul. Psikoterapi işe yaramazsa zaten o seni yönlendirecektir. Sosyal fobi zordur. Çekingenlik, saflık, hatta dersler için tembellik olarak görülür dışardan. Bu durumda öğrencilerim olmuştu. Kursu bırakmadan bir yandan destek al. Çok uzun bir süreç değil inan. Gün geçtikçe hayat kalitenin arttığını kendine güveninin yükseldiğini göreceksin. T

Benim de sesim değişiyor. Evde okuduğum metni hoca hadi sen oku deyince okuyamadım. Kendi kendime bir güldüm içimden M

Dışardan öyle gözükebilirler. Ama yanına gittiğinde farklı olur. Üstelik bunu düşünerek bile özgüvenini artırabilirsin. O

İsterlerse dalga geçsinler ne olacak ki, kursta ingilizce hocası da bana "sen bu sesle sanatçı olamazsın" diyordu. Dalga geçiyordu. Geçsin, ilk başlarda bozuldum şimdi umrumda değil kimin ne söylediği. İsteyen istediğini düşünsün. Zamazingoo Adamına göre muameleyi

26 yaşındayım doktoraya hazırlanıyorum. Yaşım küçük diye olsa tamam da koca kız nasıl böyle demiş olabilir hoca vera2020

Benimde vardı boyle korkum çekingenliğim boş bol kurslara gittim ve hep şöyle düşündüm o insanlarda yiyiyor içiyor tuvalete gidiyor onlarda zaman zaman boyle olabılırler herkes bir değil onlar güzel konusabılır sunumları iyidir bende başka işlerde onlardan daha iyi olabılırım gibi düşünerek yendim.. Hata yapsamda kendimle dalga gecen biri oldum sonunda iyimi oldu kötümü bilmem M

Saf zannediyorlar diye içim içimi yiyor. Kız üniversiteyi nasıl okumuş diyorlardır

Burada ilaç ismi vermek yasak.. DİDE... İle başlayan bir ilaç özelden yazayım serbest ise T

Bende topluluğa eğitim veren bir meslekteyim. Ve her defasında bunu pik yapmış şekilde yaşarım. Bir kaç ay evvel bir kaza nedeniyle çarpıntı atakları yaşayınca dr bir ilaç verdi.. o ilacı kullandığımda sahnede eğitim vermeyi bırak show yaptığımı gördüm kendime inanamadım. Kürsüye saklanan ben kürsüye gelmedim bile tüm sahneyi ve bedenimi kullanarak sesimi yüksek tonda ve kendinden emin tutarak eğitim verdim.. Meğer bu ilaç bu şekilde sosyal fobi yaşayan pek çok insan tarafından bu amaçlada kullanılıyormuş.. Hayatımın en güzel eğitim günüydü:)

İngilizce kursunda bana da aynısı olmuştu. Rezil olmaktan korkuyordum. Halbuki herkes aynı niye çekiniyorsam. Burada başka arkadaşlar da yazmışlar. Gitmeden önce pratik yapın, konulara göz gezdirin. Kimseden çekinmenize gerek yok, pat pat konuşun. Yanlış olsa ne olacak? Herkes bilmediğini için, öğrenmek için gidiyor zaten. Kraliyet ailesine sunum yapmıyoruz orada :) Son olarak şu düşüncemi de söylemek istiyorum. Bence kalabalık sınıflı kurslar grammer öğrenmek için iyi olabilir ama konuşma yetisi kattığını pek düşünmüyorum. Yani en azından benim kursum çok yetersiz kalmıştı bu konuda. Herkes sırayla bir şeyler okuyor, örnek cümle kuruyordu. Birkaç kez de sunum yaptık bitti gitti. Kursta grammerı, belli başlı kalıpları öğrendim, notlarımı hala kullanıyorum ama dinleme, okuma, konuşma konusunda kendi çabamla daha fazlasını yaptım. Hala da devam ediyorum.

Öğretmeninle durumunu konuş psikolojikmen daha rahat hissedersin. M -Misk-

Çekinemenin yaşla ilgisi yok. Bir çocuk yetişkinden daha girişken olabilir pekala. Siz de yazmışsınız kişilik ya da tedavi olunması gereken bir problem diye. Madem eğitimcisiniz size böyle bir sorunla gelen öğrenciye ne yapardınız onu düşünün. Öyle hareket edin. T