Herkesin belli telaşesi var. Birilerinin sizi çağırmasını beklemek yerine kendi aktivitelerinizi kendiniz planlayın. Kimsenin sizinle ilgilenmesine ihtiyacınız yok

Şöyle ki çok ciddi bi yalnızlık ve kimsesizlik hissi korkusu sardı beni. İnsanların bana değer vermediğini düşünüyorum. En basit örnek sabah komşumu aradım açmadı akşam beni aradı. Akşama kadar uyudu sandım meğer görmüş ama aramamış bu bile beni o kadar üzdü ki Arkadaşlarım görüşüyor beni çağırmıyorlar. Kimsem yok gibi hissediyorum her yeni bir gün yeni bi imtihan benim için aynı şeyler aynı anlsiyeteler insanlar mutlu ve görüşüyorlar bense mutsuz ve kimsesizim.. tek düşündüğüm şeyler bunlar

Bende hamileyim aylardır evde yatıyorum tek başımayım. Arkadaşlarımın hiçbiri gelmiyor bana covid bulaştırır diye. Kayınvalidem yemek yapıp gidiyor sabahtan akşama kadar tekim. Ama bunalıma girmemek için kendime bir şekilde uğraşlar buluyorum. Al çocuğunu çık dışarı otur bir yerde kahve iç.

Nereden biliyorsunuz sizsiz görüştüklerini? Yok mu hiç arkadaşınız ya da ailenizden biri yakınlarınızda? Psikolojik yardım mı alsanız?

Mesela bugün tüm gün komşularımın bensiz görüştüklerini beni çağırmadıklarını insanların beni önemsemediğini düşündüm kurdum durdum. Ağladım ağladım of çok zor kendime yaptığım bu psikolojik zorbalık resmen farkındayım ama elimde değil

Mevcut sorununuzu halletmeden hamile kalmasaydiniz her şey daha guzel olurdu. Kimse gelip "napalim olan olmuş" demesin.

Gündüzleri dışarı çıksanız. Örgüye başlayın ya da evde otururken. Neyi kafanızda kuruyorsunuz? pamuk musun nesin Şimdiden başka zaman

Boş kalmak psikolojik rahatsızlıkların en büyük dostu. Ne yapın edin kendinize bir meşgale bulun. İnsan kendine sarıyor yapacak bir iş bulamadıkça. Yürüyüşe çıkın evde spor yapmayı deneyin ya yetişkinler için boyama kitapları var onlardan alın hiç değilse ama boş durmayın

Hormonlar baya etkilemiş seni anlaşılan. Eşinle akşamları bişeyler yapıyor musun. Bir psikolağa falan görünün isterseniz aşamıyorsanız

Sizsiz görüştüklerine emin misiniz bunu siz mi kafanızda kuruyorsunuz? Siz teklif edin görüşmeyi mesela. Ya da yeni arkadaş çevresi edinin. Tedavi görün hatta bu sorununuz ile ilgili

Ne kuruyorsunuz mesela kafanızda?

Hamilelikten sonra başladı bu anksiyeteler aslında Clemencia

Sesleri geliyor nispet yapar gibi tüm gün kahveler kahkahalar. Basit gibi gelebilir ama inanın çağırılmamak yalnız kalmak hele hele hamilelik psikolojisiyle hiç kolay değil M -Murphy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Hergün bişeyler yapmaya biyete gitmeye çalışıyorum eve dönmek eve girmek mezara girmek gibi oldu benim için fobi oldu resmen böylede olmaz ki bunu aşmam lazım ama yapamıyorum

Aileniz arkadaşınız yok mu? Bütün gün evde durmak sizin tercihiniz.