Gitmeyi dusunuyorum cunku başedemez hale geldim burada dertlesmek açilmak istiyorum sadece

Evet anksiyete var hem de yogun bi sekilde. aşmam gereken şeyler var. Bulundugum kosullardan su an uzaklasamam maalesef Umberlee

Evet lazim belki biraz olsun ferahlarim araştiracagim ozele gitmek istiyorum ama baska masraflarimda cikti o yuzden biraz ileri aldim . push ; minnie

bende kaldıramıyorum artık kaç yıldır gitmeyeyim kendim aşabilirim belki diye çabaladım ama maalesef olmadı son zamanlarda neredeyse hiç konuşmamaya filan başladım daha bir dolu olumsuz düşünce tavır nihayetinde psikologdan randevu aldım haftaya gideceğim umarım faydalı olur

Tatlim birakma kendini lutfen guclu ol hepimizin dertleri var.

Valla konu içeriğini okumadan yazmıştım yorumumu başlık ağır geliyor olunca okumadan direk yorum yaptım yapmaz olaydım bosanmissaniz çok sevilip seveceğiniz birini nasip etsin Rabbim. Sonra da hayırlı bir evlat. Yerin dibine girdim ordan yazıyorum nispet olarak yazmamistim gerçekten okumadım özür dilerim

Belki bi psikolog lazım size?

Cok sıkmısım kendimi tüm bitiktirdiklerim çıkıyor belki de. Biliyorum derdi olmayan yok ama bana agir geldi

inancimi kaybetsem yada Allah in varligina gücüne inanmasam daha kotu durumda olurdum şu anda beni ayakta tutan bu inanç zaten. ama diyorum ya bazen çaresiz hissediyorum minnie

Evet sorunlarim bunlar aslinda kendime aciyorum ve gundem dışı seyleri bile kafaya takiyorum

Canım anlattığın kadarıyla "Kaygı Bozukluğu" başlangıcındasın. Sakin olmalısın. Biz ne yaparsak yapalım olacak olana mani olamıyoruz ve her şey insanlar için. Güçlü olmaktan başka çaremiz yok ve en güzel zamanlarını böyle kaygılanarak geçirme lütfen. Bir uzmandan yardım alabilirsin. Allah yardımcın olsun.

Aklina kotu seyler getiriyorsan ozaman kendine iyi seyler telkin et. Kendine dayan kendine guven. Kendi kendine iyi davran. Ayrica basina kotu diye nitelendirdigin seyin gelmesi belkide iyice bakinca iyidir.. serrin icinde hayir var herzaman. Biraz ana odaklan ani yasa. O olacak bu olacak derken.. veya oyle oldu boyle oldu diye uzulurken kendi kendini zorluyorsun sıkıyorsun. Hayat bizim elimizde... iyi degerlendir. İyi dusun iyi olsun.

O gunleri aramana gerek yok. Oyle olman icin gereken hersey sende mevcut. Yeterki yasadiklarindan ders cikar. Onlara dersmis gibi gozuyle bak. Onlara bakip uzulup kendini zavalli ve acinasi olarak gorme. Kendine acima. İlerisi veya suan gundemde olmayan seyler icinde uzulme kafa yorma kendi kendini korkuya surukleme. Suan o korktuklarin varmi? Yok. O yuzden dusunmene dertlenmene gerek de yok. Hersey sende bitiyor... yeniden dogabilirsin yeterki iste.. minnie

psikologlar sizi anlamak için orada. Bunun için eğitim alıyorlar. Ama şunu aklınızdan çıkarmayın her mesleğin iyi ve kötü örnekleri olabiliyor. Gittiğiniz psikolog sizi anlamayabilir. Bel ağrısıyla doktora gittiniz doktor bişey olmaz ya diye gönderse başka doktora gidersiniz. İnsanlar psikologlarda böyle durumla karşılaşınca gittim anlamadı işte diye bırakıyor. Böyle yapmayın. Güvendiğiniz biri olmazsa terapi ise yaramaz. Bayan X

ben de cok tahammulsuz oldum. diyorumya en ufak bisey başa sarmama neden oluyor. insanlara karşi hoşgörüm azaldi. Sen diyorsun ya durursa duserim diye ben galiba düstüm minnie

Bende geçen gün bunu düşündüm. Hayatım o kadar çok dağıldı toparlandıki anlatamam. O kadar çok baştan düzenlemek zorunda kaldım ki. Bu beni biraz tahammülsüz yaptı. İnsanların gereksiz dertlerini dinleyemiyorum artık. Kendimde asla anlatmıyorum. Ama onun dışında çok şükür hayattayım. Yaşam devam ediyor ve ben koşmaya devam ediyorum. Çünkü biliyorum ki durursam düşerim

hepimiz yaşıyoruz bu tarz şeyleri ve tüketiyor evet kendimden biliyorum. keşke bir uzmana gitseniz bence çok faydalı olur.

denenmişi deneme boşver. Rabbim iyilerle karşılaştırsın seni.

Insallah... tabi herseyin bi alisma sureci oluyor kolay degilnbazi seyler

Çok sagol umarim biraz da olsa bu halimden kurtulur gücümü toplarim

B Began Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Farkinda misin gunumuzun en buyuk vebasi bu adina depresyon, tulenmislik sendromu vs. neyse iste insanlarda cok yaygin, cogu insan umutsuz, karamsar kimse gelecege guzel bakmiyor... nedeni gelecek kaygisi, yasanilan olumsuzluklar hatta bence sukursuzluk... banada sorsan dort cocuk gurbette, sadece para derdine dusmus bir es, insani illallah ettiren esin ailesi, hep basklari icin didinen kendinden gecmis bir ben... ama yinede hala bir umudum var, birde hala Allaha inancim var once sukur ediyorum verdigi her bir nimete, sonrada biliyorum birgun benimde imtihanim sona ericek, yeterki inancimizi kaybetmeyelim

Haklisin belki de kendimi telkin edemiyorum kendime dogru mesajlar gönderemiyorum. Ve hersey benim icin zor icimden cikilmaz oluyor. eskiden dedigin gibi kendime dayanirdim o gunleri ariyorum R ruhsuz87

Amin insallah zaten oyle bi dusuncem yok yeni yeni toparlaniyorum

En iyi dansin en yoruldugun anda baslar.

Umarim iyi ve kendimi açabilecegim birini bulabilirim kendimi yakin hissetmezsem zaten anlatamam

33 yasindayim kadin hastaligimdan dolayi iki ameliyat geçirdim o dönemler benim için çok zordu. ailem bi takim sınavlardan geçti maddi kayiplarimiz oldu. daha sonra evlendim sevdigim bekledigim adamdi umdugumu bulamadim mutsuz oldum çocuk sahibi olamadim kisacasi neyi tuttuysam elimde kaldi hatta parcalandi. eskiden güçlü bi insandim şimdi ise o güçlü hallerimden hic bisey kalmadi. Aksine korkaklastim herseyden korkar hale geldim. en basiti bu aralar diş sagligimla ilgili problemler var disim kirildi ve tedavi sureci var tüm detaylarini düşünüyorum o bile bi kaygi kaynagi benim icin bu olay bile beni depresif yapti. Hersey kaygi kaynagi haline gelebiliyor ornegin babam telefonu acmayinca direk aklima kotu seyler geliyor. Sonuć da hayat bu basimiza hersey gelebilir ama ben bunlara hazirlikli degilim bunu anladim eskiden boyle degildim. korkuyorum bu hayatla baş edememe hallerimden sevmiyorum bu hallerimi yaşadigi olaylardan sonra benim gibi olan var mi nasil başa çikiyorsunuz tavsiyeleriniz var mi rahatlamaya ihtiyacim var. Hayatim iskambil kagidindan yapilmis bi ev gibi en ufak bi temasta her sey yerle bir oluyor...

Dogru soyluyorsun surekli bunalimda olmak yada şikayet etmek icinde bulundugumuz durumlari degistirmiyor. belki de derin bi nefes alip gücümü toplamam lazim

O benim gidebilecegime inanmadi hiç bir zaman onun için rahatti evi boşaltmasinin nedeni hem bu saatten sonra ailesi ile yaşayamazmış hem de yeniden denemek istersem kurulu düzen bozulmasinmış. eski komsularim görüyorlarmiş hali çok iyi degilmis B Began Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Bir psikologdan yardim alin bencekendiniz icin. bu arada hersey zamanla duzelecektir iyi dusunun iyi olsun insallah

Umarim faydasini gorursun tabi bende hayattan zevk almadan yasamak cok zor oluyor minnie

Banada ağır geliyor : ( ömür biçilmiş gün dolduruyorum amaçsız gayesiz evladım var o gülünce mutlu oluyorum sadece o olmasa saksıdaki bitkiden farkim kalmayacak.

Canim sende kaygı bozukluğu oluşmuş anksiyete ve o kadar çok insanda varki. Bu endişelerini bir uzmana soylesen oncelikle. Daha sonra su anki kosullardan biraz uzaklasabilirsen uzaklassan.

Iyi olmaya çalisiyorum yeni hayatima alişmaya çalisiyorum 6 seneden sonra kolay olmuyor bazi seyler çalisiyirum yaza sehir degistirmeyi düşünüyorum. kv ve eşim yaşiyorlar eşim halen yaşadigimiz evde devam ediyor. ev kapanmadi ve pişman... B Began Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Bizim kültürümüzde kabul edilmiyor ama nasıl ki vücudumuz bazen hasta olabiliyorsa, ruhumuz da hasta olabiliyor. Bu duruma kesin bir neden gösterip aklınıza yatiramiyorsunuz. Ama hissettikleriniz ortada. Bence bir psikolog desteği alın. Geçmiş olsun

Destege ihtiyacim var farkindayim ama bu eski gücümü toplamaya yeter mi bilemiyorum. yada psikolaga kendimi duzgun ifade edebilir miyim? . push ; minnie

nasılsın? eski eşin kv yaşıyorlar mı?

Evet destege ihtiyacim var farkindayim. hersey duzelir mi bilmiyorum ama hayat karsisinda daha dirayetli olmak istiyorum

Aynen oyle birikimler su yuzeyine cikiyor simdi.. bosandin birde buda zor geldi sana.. zamana birak acele etme hepsi gececek insallah.