1.75 56 kiloyum

12-14 normal bebe bisküvisi 1.5 bardak ılık süt ile mama gibi yapıp gece uyumadan önce yiyosun.. (ilk başladığında 1 bardak süte 6-7 bisküvi koyup yavaş yavaş arttırabilirsin, başta ağır gelmesin) ve birkaç ay düzenli hergün yapmak gerekir bu önemli.. Önceki

172 cm, 43 kg

şu an 158 cm ye 45 kilo oldum 7kilo aldım . push ;

1.68 boy 58 kilom biraz göbek yaptım ama ya( K Kar_tanesi5 Bir varmış bir yokmuş tek ayak

1.62-40 Kızlar bebe bisküvisini yiyip ardından süt içsek olmaz mı

1.67 boy 45 kilo evlenince alırsın dediler 9 ay oldu ama ne kilo aldım ne kilo verdim sabit yıllardır

1.62 51

boyum 1.70 kilo 65ti hamiilelikten 68 oldum daha çoookk alıcağım kilololar var:)

Diyetisyen vermişti diyeti bana. 3 ana öğün yemek mutlaka yenecek. Her Ögün ardından 2 kaşık reçel 2 kaşık pekmez ve 1 bardak süt içilecek. Normalde gunde 2 bardak süt yazmıştı kansizlik yapar diye ama ben 3 iciyorum. Busekilde kilo aliyorum. Istahim cok yok zorla yiyorum reçeli falan. Ama deneyin ise yarıyor. Haftada 1 1.5kilo aldırıyor. Birde yemeklerin yanında meyve suyu içiyorum ve yoğurt yiyorum mutlaka. Meyve suyu da zararlı diye meyve ye dedi ama bu benim kolayıma geldi açıkçası. Eğer denerseniz siz doktorun dedigi şekilde yaparsınız.

dahada almıcam bu kadar yeterlimi sizce

Her akşam tok karnına 1 kaseye bir su bardagı süt ve 15 -20 bebek büskivisi koyuyorsun mama yapıp yiyorsun ve yatıyorsun ama hemen benim gibi gidip gidip tartilma bünyeye göre fark yapar almazsın belki sen 2 3 günde morelin bozulmasın bu akşam başla mesela ve iki hafta sonra bi tartıl bakalım sonuca her akşam yerken buraya yaz bende yazarım 13 ündr bu ayın tekrar tartılacam sonuçları yazarım sana

162 42

Onları öyle sade nasıl yiyebilirsun canım iştah olsa yeriz belki ama oda yoookkk

160boy kilo 54. Sürekli diyet yaparak kilo alan ustune Hemen veren biriyim. 50kiloya düşünce tekrar diyet yaptim 54 oldum 60olana kadar devam insallah

1.62 45 kiloyum 50 olcam inşallahh

Şu anda 46 kiloyum kızlar gerçekten dikkat edip uğraşınca alınıyormuş bunu anladım. Ben her gün içim fit çikolatalı süt ya da pınar yüksek proteinli çikolatalı sütten içtim. Deneyin mutlaka işe yarar :) L

benim gibisinn D

ben de cici bebe yiyorum ama böyle kilo yAPmıyor bende..

Boy: 160 Kilo: 62

1.65 53

@Fatoo21 Kilo almak isteyen arkadaslarim mega max i arastirin ve bence kullanin 15 gunde 5 kilo aldm. asiri istah aciyor ve hicbir zararini gormedim.

1,68 48

Düzensiz yemek yiyorum öğünlerim çok kafama göre yani bi düzenim yok sanırık o sebeple alamıyorum

Yinede hastalıklardan çabuk etkilendiğim için kilo almam şart ve bu incelikte çağla şikelden başka manken tanımıyorum ve bence uzun boylu olsam bile biraz kilo almam lazım

168 boy 45 kilo

Ayda 4 kg grubuna gel sen de S

1.73 60 kg

Şu bi gerçek çok zayıfken kilo alsanız da hemen belli olmuyor bu yüzden aşırı yiyip mideyi de büyütmeyin ben 159 boy 39 kiloydum şimdi 47 oldum ama korumak istiyorum artık almak istemiyorum eğer belli bi miktara gelirseniz durun sonrası çok kolay alınıyor aman dikkat

Boyum 162 kilom 48. Tam 10 kilo verdim evlendigimden beri... Nasıl kilo alacağım ben... Cokkk mutsuzum 38 beden kıyafetler bile üstümden düşüyor.. P

cıcı bebe ve sut karsımını onerıyolar ıste genelde. ama mesela gunde 1 cay bardagı pekmezıde ıcmek lazım o da bayagı kılo yapıyo ve hıssedıyosun kılo aldıgını ben burnumu tıkayıpta ıcıyorum valla. 55 kg olsam yeter ben co kbegenıyorum boyle kolları kalın basenlerı genıs belı biraz ınce etlı butlu kızların fızgnı cok ozenıyorum kılom yoksabarı kalcam olsa keske ya

manken gibisin. maşallah

Perakten ilac kullanan varmı? B bebegim-gel Popüler

168 cm 48 kg. Ülser tedavisi görüyorum

1.68 49.5

kilo almak isteyenler bebe bisküvisi denesinn.. işe yarıyoo

Ben takıldım kaldım 47 de alamıyorum 5 kilo alsam me iyi olacak psikolojim bozuldu resmen kendimi çok kötü hissediyorum B bebegim-gel Popüler

Eee Canım etkisi varmi kilo aldın mı? B bebegim-gel Popüler

Konuyu ben açtım yalnız:) başka konudan sözediyosun sanırım.. benim formül: 12-14 bebe bisküvisi 1.5 bardak süt.. ayrıca günde 2 yemek kaşığı pekmez bol bol ceviz fındık badem bal.. ben bu şekilde 11 kilo almıştım

171cm 56kg yaş geçtikçe alıyorsun ben de bir zamanlar 45kgdım herşeyi denemiştim kilo almak için ama gün geldi diyet bile yaptım.

159 41 ki, lo

Bacaklarım yeterince kilosunda değil gibi geliyo bana ama inat etti almıyor kilo vücudum bi türlü gadjo dilo ben aslında

Yaşım 21. Boyum 1.56 kilom 42.5 Yedikçe kilo veriyorum sanki tosun gibi yiyorum bazen 43.5'a çıkıyorum sonraki hafta hop yine 42.5

1.60 40 kiloym nolur yardm edn piskoljm bozldu alamıyorm ve 24 yasndym K

evet ince yapılıyım biraz ama benim durum biraz farklı M

1.75 boy 60 kg bilmiyorum kilom ideal mi almam gerekir mi?

1.67 48 kilo almak istiyorum her gün 2 kaşık pekmez içiyorum faydasını gördümmü tartıldığımda bakıcaz, evliyim bu arada gebelik olursa kilo alırım diye düşnyorm.

bence gayet ıyı boyunuza göre almayın derim

1.67 -50 kiloyum 55 olmak istiyorum ama orantılı kilo alamıyorum bacaklarımdan almak istiyorum o da mümkün olmuyor :/

160 40 Kiloyum persephone zamanı tanrı yaşar, insanoğlu hep ölmek için

1.67 boy kilo 47,500 dün tartıldım 52 kilo olmalıyım ama olmuyor alamıyorum

1,65 boyum 59 kilom biraz almak istiyorum beş kilo gittikçe zayifliyorum 70 kilodan beş ayda 59 kiloya düştüm

Kilolu değilim çok ama iyi de sayılmam bence belim 65 bi 60 olsun ama değil mi güzel olur Loresima89 Dağlı bir kabiledir aşk.. tek ayak

mesaj kutun dolmuş malzemelerin resmini yollayacaktım bibican:)

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index. php?threads/kristal-mi-perla-mi.803636/ fikir verirseniz sevinirimm Önceki

Bebe bisküvisi gerçekten işe yarıyor mu

Boy 163 Kilo 54 . push ;

166- kilom değişiyor 47-48-49. Kendimi bildim bileli zayıftım. Tiroidime bakıldı kan değerlerime gayet normal şükür. Genel olarak ailede herkes zayıf. 2 sene önce bi antidepresan kullanıyordum ve o temelli iştahımı kesmişti. Doktora bunu söylediğimde bir hap yazdı iştahımı yerine getirmesi için. Hapı içer içmez karnınız acıkıyor. Ben 4-5 ay gibi bi sürede 10 küsur kilo aldım. Kilo alamamın nedeni iştahmış onu da anlamış oldum. Şuan kullanmıyorum ama tekrar kullansam diyorum çünkü artık 32 beden pantolon bile büyük geliyor. İşe başlayacağım ne giyeceğim? Tek sorun bu hap çok uyku yapıyor. İçtikten yarım saat sonra uyuyorsunuz ve biraz sersemletiyor. Sizce napmalıyım?

4 kiloyu cici bebe ile mi aldın. Ben birde emziriyorum onun içinde kaloriler emzirmeye gidiyor A

varrr ben 10 küsur aldımm Hadii cok iyi kac gunde aldin kiloyu bende sipraktin surup kullaniyorum 2 haftadir 2 kilo aldim 2 gundurde ek cicibebeye basladim bakalim ne olacak

1,73. 45. Hiç ömrümde 50 kilo bile olamadım

Ben bebe bisküvisiyle 10 kilo aldım.. pes etmeden devam etmek gerekiyo . push ; Tubyy

Merhaba, bir danışanımıza konuyla ilgili yardımcı olduk. 1 ayda 4 kilo aldı.. Kilo vermek için de almak için de kişiye özel program hazırlıyoruz, ayrıntılı bilgi için ulaşabilirsiniz, sevgiler Önceki

Cici bebeyi denedim migdem almadi once yiyip sonra sutu icsem olmaz mi bide prakten die bi şurup denedim fazla kullanmadim kizim daha kucuk die uyku yapiyo ve kilo aldiriyo alerji şurubu hic bi yan etsiki yok deneyin derim Eklentiler 1426178760309. jpg 95,6 KB · Görüntüleme: 2.582

165 cm, 50 kilo. 7 kilo eksiğim var hadi bismillah

Zayif olan arkadaslar yemek yiyin. Yemiyorsunuz. Ondan sonra sikayet ediyorsunuz Bak bizim gibiler napsin. Yemegi koklasak kilo aliyoruz Bu arada boyum 1.65 Kilom 60. Keske biraz daha zayif olsam.

Boyum 1.74 kilo 55 ;( sağlıklı kilo istiyorum yaaaa

Evet aldm cnm açlık hissettriyo ama ben çok zorladım bide kalori hesabı yaptım 46 dan 50 ye çıktım

aynen bende oyle canim sende mega max dene faydasini gorursun emin ol. Benim istahim cok kapaliydi ictim 15 gunde 5 kilo aldm 2. Pakette daha cok aldiriyor azimle kullanmak lazim

164, 55 kg. Hedefim 50 y edoğru çekilmek. en azından 2-3 kilo vermek. S

Boyum : 1,68 Kilom 56 M

1,65 54kg

60 olsan bile normal bencee

boyum : 1.68 kilom :49 kilo yapacak herşeyi yedim. makarna yiyip yattım sigarayı azalttım olmuyor. doktora gittim vitamin veriyor gıda tavsiyelerini bile denedim ( olmuyor şimdi cici bebe sütü okudum burda. işe yarar belki denicem

6 kilo alsan yeter ne diye 55 kilo olmak istiyorsunki

173 boy 57-58 kilo nasil sizce kizlar? Cok olumsuz yorum aliyorum da ama ben normal oldugumu dusunuyorum. S

Tşkr ederim ama almak istiyorum he bunun için napıyosun desen nerdeyse hiç bişey yapmıyorum zaten ekmek yiyen biride değilim ben 60 kiloyu orantılı olarak alırım diye düşünmüştüm kilo aldırma programına bakıyorum günlük ne yiyeceğimi veren imkanı yok çatlarım yiyemem

Çakma version :) O okypete

Emzirdigin için olabilir cnm benim ablamda emzirdiği zaman çok zayıflamıştı S

Cnm bende gece yatmadan muhakkak yiyorum ama ortada bir şey yok oğlum da çok emiyor ve cok hareketli sürekli peşinde geziyorum ondan da olabilir B bebegim-gel Popüler

Haa evet ama bende saglikli beslenmiyorum zaten, bu yaz kararliyim alicam insallah

Çünkü 1 günde 3 kilo verebilme kapasitem var oda geri verme payı

Yiyip yiyip kilo almayan insanlara o kadar çok özeniyorum kii

Ben hep 55 kiloydum. Boyum 1.68. Çok spor yapıyordum kilom düşmesin diye yatmadan önce çikolata ve cicibebe yiyordum. İlk hamileliğimde 30 kilo almıştım. Emzirirken ve spora başlayınca yine 55e indim. 2. çocukta 25 kilo aldım. 2 ay oldu doğum yapalı şimdi kilom 68. 12 si gitti bile. Spora başlayınca yine 55 e rahatça inerim.

gayet normal kilodasın, aşırı zayıf falan değilsin ki bence almamalısın

169 boyum 54 kilom

Aa evet sen açmışsın :) ya bilmiyorum ya farklı bi yerde gördüm ya da bi kaç tanesini ben ekledim yani okuduktan sonra kalktım olan malzemelerde hazırladım bende de 20 tane bisküvi var yazmayı unutmuşum

Kılo almak isteyen arkadaşlar nasıl oluyorda kılo almıyorsunuz merak edıyorum. Mesela bugun neler yeıdnjz

Bebe bisküvisi deneyin gerçekten işe yarıyor

bu mesaj moralimi bozdu

istahinida cok aciyor kilo da aldriyor canim

Boy 1.78, kilo 69,9:) gramına kadar yazarım. 4,5 ayda 90 kilodan 69,9'a indim. ideal kilom 68. son iki kilo. hedefim şubat sonu. Spor yapıyorum ve sağlıklı besleniyorum. kendimi sıkmıyorum ve zorlamıyorum.

1.60, 42 L

Ben cicibebe süt yöntemiyle kilo aldım birkaç kez. Şimdi yine başlamak istiyorum. Bir arkadaş daha var sen de gel birbirimize destek olalım

GENELDE BAYANLAR EVLENİNCE KİLO ALIYOLARYA BİZ O GENELE PEK GİRMİYORUZ SIKINTI ORDA

boyum 1.62 kilom 55

1.64 48 üç ay önce 32 idi. iyi mi sizce böyle alayım mı biraz daha? :)

Kizlar cici bebe ile kilo alan varmi

Boy: 1.68 Kilo : 53

1.68 52

artık kilo 61 G

hiçte değil.

Bilmiyorum anlamıyorum Zayıf olsak bir türlü şişman olsak bir türlü Aslında sağlıklı isek gerisi yalan Benim çok kilo fazlam var sağlığım için sıkıntı o yüzden biraz verince sağlığım için yeterli ama Ama!!! Daha daha zayıf daha güzel fit olmak istiyorum Neden? Çünkü hepimiz o instagramda Gordgumz kızlar gibi olmak istiyoruz maalesef.. Hepimiz olmasada.. cogumuz. Çünkü toplum bizi buna itiyo sanki :/ Buraya yazmak istedim böyle...

ben kullanıyorum yaklaşık 20 25 gündür çok fena iştah açıyor 47 k, loydum su an 49-50 arası ama benm kaybettiğim 2 kiloydu genelde alıyorum eğer 50nin üzerine cıkarsam başarı sayıcam bu surubu bi arkadasım kullanıyordu oda baya kilo aldı civnilay hep yek, hep tek

merhaba kızlar ben de kilo almak istiyorum hedefim 50 ama iştah sorunum var özellikle et ve yağlı şeyler yiyemiyorum sebze seviyorum ama sağlığım yerinde çok şükür cekikgoz07

1.64 - 58 Son 4 kilo

varrr ben 10 küsur aldımm A

Merhaba kızlar benim boyum da 1.58 kilom 45. Kollarım ve bileklerim çok zayıf bu beni çok üzüyor eşim saat aldı bana kordonunu kestirmek zorundayım ne yazık ki :-( bildiğiniz bi yöntem var mı bilek ve kolları kalınlaştırmak için?

1.65 boy 52 kilo :) B bebegim-gel Popüler

bi 4 daha mesela

Nasıl bi kür paylaşır mısın? Buradakilere de yardımcı olur

1,63-79 kg F

İnşallah canım yaa hayatımda sadece bir defa 48 oldum oda 2 günde gitti Çocuk reyonundan giyiniyorum çok canımı sıkıyor bu durum

Boy 1.73 kilo 59 fitness antrenörüyüm yoksa bu boyda bu kilo olmazdı.

Anlıyorum canım Allah saglıkla kucagına almayı nasip etsin yavrunu :)

boyum: 1.64 kilom: 46

kac ayda 11 kg aldınız tam olarak? ya kızlar masallah sıtede 160 ın altında kımse yok bn -156 oy 49 kgyım

benziyoz desene :):)

Canım ya bende denedim ama alamadım sen ne kadar süre devan ettin peki nasıl yedin sadece bisküvi yeyip uyudunmu

kilo almak isteyelere yatmadan önce bebe bisküvisi, muz, fındık ezmesi ve çikolata yemelerini öneriyoruuum R

Çok teşekkür ederim canım:) P

165 boy 54-56 arası oynuyor sabahtan akşama hedef 49

Tombik miyiz azcık?

Off kızlar ben kilo alamıyorum diye dert yanıyodum ama yanlış beslenme sonucunda göbek kısmında birikti bu yağlar.. Kilo alıcam diye ne bulursanız yemeyin karbohidrata yüklenmeyin.. şimdi belimi inceltip diğer yerlere aldırtmaya çalışcam ama zayıfken daha güzeldim bu ne ya g. t göbek aynı seviye off

60 kilo olmak nedir o boya sacmalamayin

Morelini bozma lütfen cnku morelde kilo almanı engeller bende hiç alamıyorum olmuyor alamicam artk diyodum geceleri ye ben nefes almakta zorlanyodm artk o kadr zorladım cnm . push ; Y

Kesinlikle.

Sen de bize ipucu ver. nasil zayif kaliyorsun Evlataski25 SENİ HASRETLE BEKLİYORUM GEL ARTIK ANNESİNİN CANI tek ayak

Boy 1.74 kilo 58 bende kilo almaya yıllardır çalışıyorum. doğum yap alırsın dediler, üç doğum yaptım kilo alamadım.30 yaşını geç alırsın dediler 44 oldum ve halen alamadım.16 yaşında giydiğim etek halen kip diye üzerime oluyor. bacaklarim okadar zayif ki, geçen estetik cerrahina gittim, doktor güldü. birçok insan senin gibi zayif olabilmek için neler yapıyor dedi. tabiiki istediğim ameliyat biraz zor bir durum. ayak bileklerime silikon yaptırmak istedim. çok zor dedi doktor. vazgeçmek zorunda kaldım. ve boru bacak bile görsem kiskaniyorum

Boy 1.65 kilo 50 nasıl kilo alıcaz?

Boy 1.62 kilo 57

Yani aslinda ideal kilom cunku bi ara 44tüm o zaman gercekten cirkin duruyordu, ama 48 cok ciliz degil gibi sanki :)

Kizlar basenim 97 98 falan sizce sporla eritirsem boyum da farklılaşma olur dimi?

boyum 165 cm kilom 44 5 kilo almak istiyorum ((

Nerdeyse aynıyız Bende bebek olursa diye umut ediyorum inşallah

1.67 boyum 42 kilom alamıyorum kızlar kilo alamiyorumm

1,60 60kg:=( hedefim 55 tabi durdurubilirsem kendimi Y

1.70 boy 49kilo

boyum: 1.60 :44: kilom: 48 hedefim ( 55 kilo)

çok iyi ya.. Peki sırrı ne bunun

Nasıl yapıyor o bilmiyorum valla B

Boy 1,58 kilo 40

Malzemeler ve miktarlar biraz fazla sanki.. midene dikkat et ağır gelemsin umarım işe yarar lesya8610

Benm telefonun kendinde yüklü olan programı kullanıyorum samsung health diye ona yediklerini kaydet kalorisi çıkıyor ztn Y

Bak mesela şimdi gene tartıldım 48.8 çıktım sürekli tartılınca morelin bozuluyor

kızlar kilolarını gördm bir kaç kişi hariç benim idealim ya 171 boyundayım 54.9 geliyorum 49 olmak için aç kalıyorummm ah keşke sizin yerinizde olsam O

161 cm ve 46 kg

kaç yaşındasın canım

Cici bebe deneyin kızlar ben de 1 67 boyla 50 kiloya düştüm 60ken süperdi. tekrar başlıcam . push ; kahveyokmu Noolmuş biraz

1.64 e 50 kilo. Kilo sevmeyen biriyim zaten. Benim tek sıkıntım yanaklarımdan kilo alamamak. Yani yanaklarim çökük ve ben sevmiyorum öyle. Bende azbirazda olsa kilo almayi dusunenlerdenim.. bakalım. .. B

Boyum 160 kilom 45

Zaten kilo olmasa da göğüs ve kalça olsa insan daha güzel görünüyor zayıflığı kapatıyor onlar. A

koca forumda en vahim halde olan benim demek ki boy 1.74 kilo 43 :'(

boy 1.70 kilo 53... 60 olsun ama olmuyo maalesef

Her gece ketçapla mayonezi karıştırıp ekmek banıp yiyin çok ciddi kilo aldırıyor tecrübe

boyum : 1.60 kilo : 47 ben hiç 50 kiloyu tartıda görmedim ki, yaşta 40 'a geldik :)

Benimde hedefim 65 kilo. olmak

1.69 45 kilo ne yazıık ki kilo alamıyorum

Bi bende deneyeyim öyle teşekkür ederim ilgilendigin için B bebegim-gel Popüler

Bebe bisküvisi deneyin kızlar işe yarıyor

168 e 47 nerelere gideyim ben. Istah 0 yok yani. Gunde 1 ogun yesem yetiyor.2 de cocuk dogurdum yas 26. Bana istah acan birsey lazim

Inşallah alırsın cnm bende kendimi bildim bileli ne yptysam alamamıştım kilo aldigimi görünce hep zorladım dha çok yedim sende zorla ye ara öğünler ye bide cici bebe süt muz bal karışımı yedim geceleri bazen gunduzde yedm

1.82 62 kg

Prakten işe yarıyor canım, yani bende yaradı, hatta 1-2 kg da aldım ama bu sefer de basen problemim baş gösterdi

165 - 52.

Hayır bebe bisküvisiyle 70 olmadım düzenli yiyerek istediğim kiloya yani 55e ulaştım.. şimdi aldığım kilolar hamilelikten dolayı doğumdan sonra inşallah tekrar 55-60 arası olacağım

Herkes Boyunu Ve Kilosunu Yazsın kızlar burda boyumuzu ve kilomuzu yazıyoruzz ben; boyum 1.68 kilom 50

Güncel

Ne manken ama boyuma göre ideal olarak 56 olmam lazim

Bnde cok zayiftim 1.72 boy 49 kilo yuzden bide hic kilo alamiodum en sonunda grip oldugum bi gun oksuruk gecmeyince nefes darligi flnda vardi dahiliye doktoruna gittim kan tahlili fln yaptilar astım baslangici dedi o ayri fakat devit 3 ilaci verdi ayda bir kullanmk icin kiz inanmazsin 1 ayda 5 kilo aldim ikinci aydada 3 kilo alfim suan 61 kiloyum bi doktora gorunun derim

konuyu açan arkadaşın kürünü uyguluyorum sadece yumurta sayısını değiştirdim. 2 yumurta 2 bardak süt 5 ceviz 1 muz hepsini karıştırıp saat sekiz gibi içmeye başlıyorum. uyuyana kadar içiyorum. yani uzun bi sürede bitiriyorum ama 1 kilo almışım. 5 gün oldu.

manken maşallah A

biraz zayıfsın sankii

Aslında uzun bi süre o kiloda kaldım ama sonra hamilelik ve emzirme sürecinde çok verdim ben inşallah geri alabilirim..

hmm demek kı karbonıtratlı seyler yıyınce sısıyoruz bı sure sonra gerı sönüyoruz. yağlıseyler yıyınce amakılolarda yag seklınde alındıgı ıcın kalıcı oluyor.

1,68 boyum 48 kilom ( hedefim 55 olmak

1.63 boy 50 kiloydum yediğim halde kilo alamıyodum çok araştırdım her akşam yatmadan önce bebe biskuvisini sütle karıştırıp yedim 1 ay yapmışımdır bunu 53 kilo oldum daha sonra mutfaktan çıkmamaya çalıştım her girdiğimde yedim bişeyler şuan 56 kiloyum bebe biskuvisinin faydasını gördüm

B bebegim-gel Popüler

Aynen 5 kilo lazıımm L

Herbalife mi ürününüz ben 5 yıl önce kullandım kilo alımı için pek tm faydasını görmedim

boyum 171. kılom gecen hafta 48 di sımdı 50 gozukuyo. bilmiyorm

Aynı durumdayım.. bazıları emzirirken çok alır mesela ben aksine gittikçe veriyorum.. kaç aylık bebeğin? Y

boy : 1.63 kilom sanırım 43 (tartılmadım 2 aydır) G

ben evlendim doğum yaptım doğumdan 4 ay sonra evlilik kiloma döndüm ve hiç mutlu değildim.. şimdid aradan 2 buçuk sene geçti ben 30 yaşındayım 43 ken son bir ayda 45 oldum boyumda 1,60cm falan vallaa ne diyim çok mutlu oldm tartıda 2 kilo fazlayı görünce hedefim 49-50 umarım olur.. bu arada ben akşamlar 8 den sonra nescafe nin yanında öçikolata sütlü tatlı yada şerbetli tatlı tüketmeye başladıım muhatmel etkisi o olmuştur.. sanırım sizde deneyin

Nasil aldin sen bu kilolari, ben hic bu kadar fazla alamadim en fazla 5 kilo onuda veriyorum hemen geri

Kilo almam lazimmmm

bence kilon normal gibi.. :44: . push ; S

1.62 boy 43 kg. 48 kg olmak istiyorum sadece 5 kilocukk ama alamıyorum ((

Bence çok iyi :)

Genelde boyunuz kısa ve kilonuz da gayet yerinde hanımlar, gerçekten üzülmeyin. Benim boyum 1.73 ve kilom 45. Herkes manken gibisin diyor, ben de kafama çok takıyordum ama insan ne zaman kendisiyle barışınca o zaman mutlu oluyor

168 cm/55kilo phalanx

161 42 kg Hedefim de 49 Kg olmak

Boy:166 Kilo:100

Aynen bende. 1.70 boy 46 kilo Bıktım ya ne yapsam olmuyor. K

Boy 1.73 Kilo 51-52 Bir de iri kemikliyim. Ne kadar zayifsam o kadar kemik torbasi gibi gozukuyorum

1.70 kilom 49 idi en son iki hafta önce.

olmasss

Bir de 20 tane bebe büskivisi vardı asıl yazmam gerekeni unutmuşum L

5-6 ayda almıştım ama bu 5 yıl önceydi.. şuan malesef tekrardan 11 kilo verdim ve 48 kiloyum.. cici bebeden de tiksindim yiyemiyorum hiçbir şekilde.. ve aşırı iştahsızım.. ama hergün gece düzenli cici bebe yiyince gerçekten işe yarıyor.. A

Kızlar inanın senelerce kilo almaya çalıştım. Boyum 1.71 Kilom 45 ile 51 arasında gidip geliyordu.4 sene önce hamile kalıp 25 kilo aldım doğumdan sonra 70 kilo kaldım bir türlü zayiflayamadim. ikinci bebekten sonra 64 kiloya düştüm hala vermeye çalışıyorum. Bence böyle kalın yaş ilerledikçe kilo zaten alıyorsunuz. Şimdi diyorum keşke zapzayif olsam. eskiden ne giysem yakışırdı şimdi alışverişe ne zaman çıksam moralim bozulup geri dönüyorum. Böyle iyisiniz güzelsiniz. sevgiler

cici bebe iştah açıyo gerisi geliyo

1.60 40 kiloyum

1.70 51 kilo

1,70 boy 60 kilo

55 boy 52 kilo. Ekonomik kahveyokmu Noolmuş biraz

Boy 1.60 kilo 44 hedef 55

Boy;1.63 kilo;50. Normalmi sizce bes kilo alsam iyi olacak

Boy 1.62 kg.44 ne yapsam kilo alamıyorum:-( M

1,56 44kg Bu işin sağlıklı olanı var mı? Ben sağlıksız kilo almak istemiyorum. Şeker, ekmek, hamur işi, tatlı yemiyorum. Sebze, et süt ürünleri vs sağlıklı olan şeyleri yemeye gayret ediyorum. Ama daha ne yapabilirim öneri almak isterim.

Boyum 163 kilom 48 2-3 kilo alsam yeticek

Bence 55 olmam lazım veya 60 tam. Ama sigara içiyorum şurup kullandım çok uyku yaptı bıraktım başka yöntem var mı acaba

Hadi konuya destek olayım. 1.80 boyunda ve 65 kiloyum.

1.72 42 kiloyum görenler seni açmı bırakıyorlar diyolar sinir oluyorum ne yaptıysam kilo alamadım

1.60 boy 44 kilo

Boy : 1.72 Kg : 46 Ümitsiz vakayım ama yinede cicibebeyi denicem

161 - 46 yüzüm küçük minyon tipliyim herkes yaşımı göstermediğimi söylüyor sizce kilo almalimiyim?

1,67 52 kiloyum inş 65 kg olurum

ne kadar mesela :)

Boyum 1.65 kilom 43 50 olmak istiyorum ama maleseff

Benim de boy 1.67.. bir zamanlar 47 kiloya düşmüştüm hatta diyetisyene bile gittim almak için alamıyodum çünkü.. boyuna göre 55 olman lazım dedi bol bol ekmek meyve ye dedi ben yine alamadım.. bu başlıkta çoğu kez yazdım bebe biskivisiyle kilo aldım ben tavsiye ederim.. şimdi ise 70e dayandım kafaya takmamak ta gerekiyo

ne bilim çoğu kişi zayıf olduğumu söylüyor, boyuna göre zayıfsın diyorlar

1,65 boyum 42 kiloyum

1,55 50 kiloyum

163cm - 46kg / Hedef 50-55 kg

Bi kac kilo alabilirsin tabiki ama cok zayif oldugunu dusunmuyorum ben gerci kemiklerin ince yapili olabilir görmeden bisey de diyemiycem smdi :) K

175 boy 61 kilo 3 kilo vereceğim inşallah

yalnız o doğum kontrol hapından olabilir :) doğum kontrol hapı ile kilo alan çok arkadaşım var

Sipraktin kullanıyorum aynı oda

Kilonun boyuna göre 10-15 kg daha az olmasi gerekir seninkisi tam 15 kg cok normal bence..

Kizimla birlikte elimize birer biberonn

1.57 boy 45 kiloyum yaşimda 34 2 çocuk annesiyim. 49 -50 olmaya çalışıyorum

Ne kadar yesem de emzirdigim için çok kalori harcıyorum tiksindim artık yemek yemekten çok zor kilo almak gerçekten

boyum 168 kilom 43 off offf söyleeee 50-55 arası olsam baska ne isterim yaaa I

cici bebe dene

Acaba kaç günde bukadar kilo aldın. hergun düzenli olarak mı içtin. sadece onu icerekmi kilo aldın. beni aydınlatır mısınız Önceki

Benim boyum 1.63 kilom da 53. Bundan 12 yil kadar once stresten dolayi asiri kilo kaybim oldu. O zamanlar 58 kiloydum ve kisa surede 43 kiloya dustum ve yaklasik 9 ay boyunca adetten kesildim. Doktor gozetiminde sukur kilolari tekrar aldim ve adetim duzeldi. 6 yildir da 50 - 55 kilo arasi gidip geliyorum sabitledim gibi. Su an 53 kiloyum ama stres bende hemen kilo kaybina sebep oluyor. Bir anda 50 kiloda buluyorum kendimi. Cevremde de cok zayifsin az kilo al diyen cok. Ben kendimi normal buluyorum. Iri kemikli oldugum icin aslinda hicbir zaman asiri zayif gostermiyorum. Kemikleri gorenlerde zayif saniyor ama tabi oyle degil. Hemen hemen hergun 1 saat kadar bisiklet suruyorum isime. Hareketli bir isim var ve hareket etmek iyi geliyor. Sporumu da yapmis gibi oluyorum. Kilodan cok sagligim yerinde bence en onemlisi bu. Kilo vereyim ya da alayim derken sagliginizdan olmayin.

Lütfn alaalm artk hiçç 45 ten yukarı çıkamadm 45 te bi kez olmustm nasl olmstm hiç bilmym gtmedgm doktr kalmdı bi ortama girnce direk ay çok zayıfsn demelerndn bıktm L

benn cici bebe ve süte devam ediyorum sanki az biraz işe yarıyor

Ben ufak tefek birisiyim galiba 155 boy 54 kilo

165, 41. 41 kere maşallah demek isterdim ama bu zayıflıkla bir şey demiyorum ve acilen kilo alma diyetine başlıyorum

Aynı ben 1.70 boy 46 kilo mjoy_83

165 boyum.. kilomda en son 50 idi

1,62 - 45 kiloyum Visenyaa

sırrı cici bebe ama ısrarla pes etmeden yiceksin ben de başlarda işe yaramadını düşündüm ama gerçekten yarıyor

Keske benim boyum da 1.70 olsaydı şuan zayıflamam değil, kilo almam gerekirdi ne güzel çok şanslısınız kızlar :) WOLFROG Ekşiden aynı tadı

177 cm 55 kilo sizde kendinize zayıf diyorsunuz ya Allah çarpar

Diyetisyene gittim arkadaşım 39 ken almak çok zordu iki haftada 1 kilo alıyordum ama 6 öğün yediriyordu sonra 45te bıraktı beni ondan sonrası gece makarna yiyip yatmaktan oldu ama hiç sağlıklı değil tavsiye etmem şimdi korumak için dikkat ediyorum

Sagol canm:)

1,72...55 inşllah kilo alırım..

160 boya 39.5 biri olarak hayalimi yasıyorsun bence kalmalısın orda :)

Boyum tam 165. Kilom 48 :) kilo alamayan bi yApım var ve bundan gayet memnunum artık Önceki

ben çok yanlış ben yanlış yere düşmüşüm burdakiler fitler grubuymuş : D ben bi kaç kilo vermeliyim almamalıyım :)

Kilolu degilsin 65 kilo olsanda gayet normal

Rabbim hayırlısıyla kucağınıza almayı nasip etsin

160cm 44 kg

maşallah bütün kızlar manken gibi boyum 165 kilom 50

1.68 51kg

1,55 45 kilo

23 yaşındayım canım :)

46 kiloyum, boyum 1.62. 52 kg falan olmayii istiyorumm yaaaaa

Başlıgı gorunce geldim bende. 1.70 boy kilo 50 yillardir kilo alnak icin denemedigim yapmadigim sey kalmadi geceleri 1 tencere makarna hamurisi yemekten tutta sut bebe biskuvisi muz krema karisimi urunler doktor doktor gezip ilac igne serum takviyeleri banamisin demedi 1 kilo bile alamadim bu sekilde kendimi kabullendim artik benim bunyem ne yaparsam yapiyim almiyor kilo

1,62 Boyum 38-40 kilom merilyn

biz de nasıl kilo verilemediğini merak ediyoruz. mesela bugün neler yediniz?

Evlenince neden kilo alınsın ki :) evlendim diye iştah mı açılıyormuş

iyi bence senin boyuna göre 50den fazlası balık etliliğe doğru gider artık bende 158 yim ama 38 kiloyum

Boy: 1.68 Kilo: 51 2 3 kilo fazlasi olan verebilir

tamamen meraktan girdim bu topiğe ben 1.71 boyunda 61 kiloyum 55 olmak istiyorum. bence kilon güzel. üzülme.

Olsa imkan ben hemen verirdim sana yağlarımdan. Benimde çok kalın bacağım. Ortası yok heralde herkesin bi derdi var

Boy 1.68 Kilo 59 60 arasında gidip geliyor.

Boy; 1.73 Kilo:51 kilo geçen hafta diyetisyene gittim ve zayıfsın yaşına göre dedi bakalım birdahaki kontrole kadar kilo alabilecek miyim

Güncel: boy 1.67 kilo:49 Başa döndüm ne güzel kilo almıştım bi ara yine zayıfladım..

bence almalısın busemkacir59 hayatta ki tek varlik

bnde istiorum 2 3 kilo 1,65 e49um bnde :)

Yaşım 19 Boyum 172 Kilom 51 Hedef 58 Uğraş 0

163 boy 53 kg yüzümdende alabilsem

Kızlar bende 1. 65 boy 50.4 kiloyum aslında bundan 3 gün falan önce daha dogrusu geçen ayın28inde 48dim bu sayfada gördüm bebe büskivisi ve süt formülünü 3 gün yaptım şuan 50.4üm ve iştahı iyi olup kilo almayanlardandım 3 ay devam edecegim bu ayın 13ünde gene tartilacagım sizi bilgilendiririm ben 50yi hiç göremezdim bu güne kadar hertürlü aldırıyor şuan vucudumda hafif göbüş hariç pek bi degişim yok ama 3 ay devam edersem belli olur sanırım kesinlikle deneyin biraz hatlarım çıksın istiyorum ben ya 60-65 hedefim bakalım

166 cm 64 kğ bunu da korumak istiyorum. umarım herkes ideal klosundadır Önceki

Canım uzun boylusun zaten, kilon fazla gelmedi bana Loresima89 Dağlı bir kabiledir aşk.. tek ayak

Boyum 1.62 kilom 57

4-5 ayda K

170 boy 46 kilo nasıl kilo alırım acil taktik istiyorum arkadaşlar

1.63 40,5 ((

1.57 kiloyum ve 48 kiloyum ne yapsamda kilo alamayanlardanim

boy 1.60 kilo 50

170 boy 54 kiloyum.

Aa ne güzel ya bende deneyim ozamn hergün ne kadar yiyosn cnm F

1.65 - 56 Önceki

Benim boyum 1.57 kilom 46.5 Aileme gore zayifim bana gore iyi. Size nasil?

boyum 1.60 kilom 40. bi 5 kilo bile ne çok farkedicek ama işte...

ooo daha ne kilolar alırsın merak etme..

60 olsan daha da iyi olur hatta S

1.59 46 kilo

1.60 44 kilo alamiyorum kilo(

boy 167 kilo 47ydi 49 oldum çok mutluyum :) hedefm 55-56

1.68- 46 C

valla saglıksız olan hersey kılo yapıyo ya sonucta mecbur yıyoruım. bende bıara denedım 2 haftada 1 bucuk kılo aldım ama snra bıraktm ısede baslayınca hıc yapamaz oldum 45 tım ıste 49 oldm anca. calısmanında faydası var ıs hayatı ınsana kılo aldırıyor cıcı bebe yapmadgm halde calsıtıgm zmn duzenlı yemek ymeye baslaynca sabah kahvl ogle arası yemegı aksam yemegı evde. derken kılo aldım 3 ay once 49 dum tabısuan kacım bılmıyorum toparladım bıraz 55 hedefım. sızde bıkez olsn deneyın belkı ıse yarar. cıcı bebeyle falan alınan kılolarda gerı gıtmıyor gıbı geldı bana hıc dusmedım kılo aladktan snra Y

Bende bunu denemek istiyorum ama emziren bir anneyim yan etkisi olurmu diye endişe ediyorum. siz gün içinde nasıl kullandınız bu nu acaba

Maşallah Allah bağışlasın ♡ benimki de 22 aylık.. beni de her gören aynı şeyi diyor ve çevre gerçekten etkiliyor insanı :/ tabii bi de "memeden kes o yüzden kilo alamıyorsun" diye bir baskı var üstümde ki sorma.. aycanimbenim Herbalife tek ayak cezası Sahte

bir mankende hayyal.

1.69 - 59 -en son baktığımda böyleydi, şu an değişmiş olabilir- G

Önemli olan zayıf yada kilolu olmak degilki. Orantılı vücuda sahipsen kiloda zayıflık da yakışıyor. Ben zayıf olmamı dert etmiyorum çünkü kilolu halim de iyi durmuyor : )

bebe bisküvisi işe yarıyo dene bencee Önceki

11 aylik ama çok fazla emiyor gece çok kalkıyor gün içinde de hiç oturmuyoruz nerdeyse gören herkes çok zayiflamissin yüzüm kaşık kadar kalmış diyo sinir oluyorum

Kızlar merhabalar benim boy 1.60 kilo 54.2 bugün diyete başladım. Ara öğün olarak sert kahve ya da yıesil çay iciyorum. 48 kilo olmak istiyorum. 6 kilo fazla var yani. Nisan hedef inşallah

Boyum 1.70 kilom bu aralar 57-58 arasinda oynuyor K

boyum 1,70 kilom 52 bazen 55 oluyorum :)

Boyum 1.83 Kilom 50 kas yapımdan dolayı zafiyetli gibi görünmüyorum çok şükür...

1,68 48 ben kilomdan gayet memnunum

1 68 boy 56 kg Ama sıkıntı, üzüntü stres olunca bir haftada ani kilo kaybı yaşıyorum

boyum 171. kılom 50

Teşekkür ederimmm ^.^ Deneyeyim en kısa zamanda

1.56boyum 48 kilom kilo almak istiyorum eşim 95 kilo

159 47 kiloyum almak istiyorummmm

burası kilo almak isteyenler başlığı değil mi ben mi yanlış düştüm siz mi

Ben cicibebeleri çocuğuma bile yedirmedim. cok sağlıklı değil. Benim tatlıya hiç aram yok aslında pekmez cok sağlıklı yemek lazım Y

Boyum150 kilom38 Bi kac kilo almam lazim

1.60 boy 57.3 kiloyu bugün diyete başladım

ikiniz de gayet iyisiniz

160 boyum 40 kiloyum

Gayet normalsin. Hatta aynı boydayız senin kilona gelebilmek için yırtınıyoom L

168 boy 42 kilo çok zayıfım ya Önceki

her ölçtüğümde değişen bir boyum var ama :) 1.60 54

Bende 53 kiloyum boy 174 (

Rabbim benden alsın size versin inşallahhh 160 boy 75 kiloyum

boyum 1,60 kilom 48 (55 olmak istiyorum)

Boy 177 kilo 52 70 kilo olmam lazim benimmmm

173, 54 kilo

bebe bisküvisii

Yuzyetmis cm 63 kg

Deniyorum bi kür bakalım ya inşallah sonuç alırım

Ne demek cnm istikrarlı ol hergun pes etme telefonda kalori hesabı yap günlük kalori 2600 olsun seninde

Mega Max iştah açmak için mi sadece? Eğer öyleyse benim iştahım da çok açık bir faydası olmaz sanırım ama kilo alımına yardımcı oluyorsa deneyeyim bir

Iştahın kapalı mı peki?

162 cm 39 klio B bebegim-gel Popüler

kesinlikle dene

kız sen nasıl alıyosun böyleeeeee 3er 5er alıveriyoooorr aman allahıım. Nasıl kalıcı oluyorr, sadece cici bebe bu kadar etkili mii?

Boyum 160, kilom 51 bende azcik yüzümden almayi istiyorum

Bende yaramıştı tavsiye ederim denemelisiniz Z

161 boy 60 kg Zayıflamam lazım Patates gibiyim aynı(( ela

Boyuna göre kilon normal. Eşini zayıflat sen :)

1.60 boyum 47 kiloyum acil kilo almam gerek yoksa zayıflıktan ölücem