Dün sağlıklı beslendim, 2 buçuk litre su hedefimi tamamladım, saç bakımı yaptım fakat diğer hedeflerimi tamamlayamadim. Bugün için hedeflerim Herhangi bir egzersiz 2 buçuk litre su Dün yapmadığım cilt bakımını yapmak

konunu hayırlı olsun :) farkındalığı arttımasina sevindim:)

Burada kişisel gelişim günlükleri okuyup ben de kendi günlüğümü oluşturmak istedim. Hedeflerim sağlıklı beslenmek, düzenli ders çalışmak, kilo vermek, saç ve cilt bakımı yapmak, bakımlı olmak ve kendimi kitap okuyarak geliştirmek. Bugünkü hedeflerimle başlayayım. 30 dk kitap okumak Saç bakımı Cilt bakımı Sağlıklı beslenmek, yapay şeker yok 2 buçuk litre su içmek