merhaba kızlar, gercekten kilo çok can sıkıcı bir mesele. insan aynalara bakmak istemez, üzerine giyecek kıyafet bulamaz vb. bunlar gercekten çok üzücü. bende bir zamanlar şişmandım, öyle bir göbeğim vardı ki ayaklarımı göremiyor wc'ye otururken zorlanıyordum spor falan denedim, sabahları yürüyüşe çıkıyor gelincede çılgınlar gibi yemek yiyordumyemeyeyim die şartladıkça kendimi daha fazla yedim ve kilo aldım. gercekten su içsem bile yarıyordu. ve en sonunda rahat bıraktım kendimi. her şeyden yedim, kendimi şartlamadım. şimdi 52 kiloyum çok şükürinsanlar biraz kilo al dedikçe hoşuma gidiyoryani diyeceğim piskolojik olarakta insan kilo alıyor. hepinize Allah yardımcı olsun, insallah sizde istediğiniz görünüme kavuşursunuz:80: D