bencede elma sirkesi ve bal daha hızlı kilo verdiriyor. yoyo _ medcezir

deneyenlerin %90 ı hazımsızlığa ve şişkinliğe iyi geldiğini söylüyor. ben de bu konuda bi değişiklik yaratmadı ama kabızlık da yapmadı.

kaydirigubbakcemile3 ay nedr bu cektgmız ya içtiğmiz seylere bak bide hangisi olsun die karar vermeye calışıoruz resmenn eziyetkafamçokkarıştı A akburcu

eveeet bu akşam elma isrkesiyle işe başlıyorum cokacimcoook haftada iki gün de spor. bakalım ne olacak sengözlerimebaksanab haftada bir tartılıp burada sonuçları yazacağım. hangisinin daha etkili olduğunu görelim. umarım bende işe yarar.

kesinlikle elma sirkesi. A akburcu

kızlar hangisi daha etkili; soğan suyu mu elma sirkesi mi? deneyenler ne kadar zamanda ne kadar kilo verdiklerini yazabilirler mi? ben de yapmak istiyorum ama karar veremedim. :sm_confused: yoyo _ medcezir

mmm coğunluk elma sirkesi demiş şöyle söliiim ben yaklaşk1.5 ay elma sirkesi kullandm hemde tam 3 şişe bitti netice yediklerimede dikkat ettiğim halde sıfır sırnaşık şey kişiden kişiye değişebilio tabi. yalnz şöle bişi var eğer bişi yapcaksan hepsini aynı anda yap diiyet-spor-su ve elma sirkesi gibi ek şeyler yoksa hiiiiiçbi işe yaramıo o berbat seyi içtiğnle kalıosun. ama içiomuyum hala içiorum sırnaşık şey cildimde bi parlama söz konusu onun dışında bi işe yaramadı bende. sen 1 hafta birini diğer hafta birini dene bak bakalım sende hangisi etkili olcakhihoyyyt A akburcu

gerçekten eziyet. ikisi de çok cazip gelmiyor. işin sonunda zayıflamak olunca insan katlanıyo. a. s birini yapmak istiyorum ama anlaşılan kimsenin bu konuda bi fikri yok.:1no2: elif111

walla bende ikiside işe yaramadı A akburcu

elma sirkesi balla 1 ayda 4 kilo verdim. bana kaynatma işleri zor geldiğinden soğan suyuyla ugrasmadım ama onunla da kilo veren arkadaslarım var. sen ikisini de yap niye düşünerek zaman geçiriyorsunki. :içelim: B

doğum yapalı neredeyse 15 ay olacak ve benim hala vermem gereken 9 kilom var. benneyaptımki hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında hormon ilaçları kullandım. şiştim tabii. hep söylerlerdi hormon ilaçlarıyla alınan kilolar zor verilir diye. ah ahh ne doğru söylemişler. :çok üzgünüm: G

ballı elma sirkesi kilo vermeme yardımcı oldu . push ; G glsngnc

bnm de bağırsaklarımı daha ii çalıştırıyor sirke -bal... şok oldum kabızlığa:1shok: G glsngnc

bende denicektim elma sirkesini yanlız kabızlık sorunu yaşayanlar olmuş oyüzden korkumdan deneyemedim

senin kilo problemin yok ki. maşallah yazdığın gibiyse kilon boyuna göre ideal. niye içtinki bunları :sm_confused: böyle sonuç alamayanları gördükçe acaba bende de mi yaramayacak diye düşünüyorum. fisfisfis akşam olsa eve gitsem de bir an önce içmeye başlasam.

1kasık elma sirkessi 1bardak su ve 1 kaşık bal bunu ölçüsünü artırıp yapıyorm günde 2 bardak içiyorm A

elma sirkesiyle 1 ayda 5 kilo verdim BeyazBulut