bu forumda çook eskiden açılmış bir konu vardı barçman diye bir üye açmış yanlış hatırlamıyorsam. krom kapsulunden bahsediyordu. ben de kullandım öğrenciyken kapsulunu çikolata isteği kalmıyor, odanızda bile olsa canınız istemiyor. günde 1 tane alıyordum, tavsiye ederim. Son düzenleyen: Moderatör: 26 Kasım 2011

Her şeye tamam da çikolataya nasıl hayır diyebilirizzz? bana yardım edin lütfen... :) öğrenciyim zaten doğru düzgün beslenemiyorum bir de çikolataya hayır diyemiyorum ne olacak halim :) benim gibi olanlar vardır :) özellikle regl dönemimde tek mutluluk kaynağım resmen çikolata oluyor diyet listelerini uygulasam da regl dönemimde kilom tavan yapıyor :)

çikolatayı kim hayatından çıkarabilir ki :) abartmadan yiyebilirsiniz. 1-2 tane. tabi o da bitter olacak. fazla yememek lazım ama ne yazık ki ben de engel olamıyorum bazen. bitter de sevmem zaten. bol sütlü bol kalorili A

valla ben rejim yaptıgım zaman herşyden kesebiliyorum ama çikolatadan aslaaaa o benim vazgeçilmezim ayrıca hiçte çikolata kilo yapmıyo ben hergün yiyen biri olrak ayrıca rejim yaptıgım zamandada hergün yiyodum, öylede bi güzel zayıfladımki çikollata benim mutluluk formulümm onsuz yapmmm ben DDDD hemde öle bitter fln degil sütlü sütlü DDD F fesimebu

Ne yazıkki çikolataya hayır deme yöntemi yok yicez artık azar azar

Çikolata vazgeçilmez yiyeceğim. Yemek yemesem de olur ama çikolata yemezsem olmaz. Evde oldu mu hele dayanamıyorum.: (( lily86

Konunuz içeriği nedeniyle ilgili başlığa taşınmıştır. Keyifli paylaşımlar dilerim:)

Kesinlikle irade meselesi. Canının çikolata istediği bir gün kendinle inatlaş ve yeme. Sonra aklından silinip gidiyor ve sen yemediğin için mutlu oluyorsun bu sefer :) K

keşke çikolata diyeti olsa dimi?

Çikolata'ya ben de bayılıyorum ama bildiğim kadarıyla vücudumuz çikolataya ihtiyaç duymuyor. İş tamamen psikolojik. Zaten Amerika keşfedilmeden önce çikolata da yokmuş domates te patates te... _perina_ Hedef

çikolatayı bende çok seviyorum... gerçekten psikolojik bir ihtiyaç çikolata yediğimde çok rahatlıyorum birde kilo yapmasaaaaa . push ; L Last_Station

aynı dert bende de var güzelim yakelin merhemi olsa başına sürermiş hesabışimdi ne desem ben sana. ama kırmızı elma yemek biraz o tatlı isteğini köreltiyor elmayı deneyebilirsin canım tabi biraz da irade meselesi bu çikolata, ben iradesiz olduğum için almıyorum artık eve çikolata falan. çünkü kendimi biliyorum olursa yerim

Yaaaa bende bişey merak ettim. Ben çikolataya hayır diyebiliyorum. Çikolatayı yerken bile keser. Zaten bitter yerim yersem. Yemesemde oluyor. Bende bir tuhaflıkmı var anlamadım. Aranızda benim gibi olanlarda varmı acaba? Mesela en son ne zaman çikolata yedim hatırlamıyorum

ikinci doğumumdan sonra çikolata konusunu abartmıştım nerdeyse hergün yiyordum. oğlum şuan 5 aylık ve 5 kilo fazlam var:26: zamanla gider onlar çok dert etmiyorum ama tatlı ve çikolata konusunda 1aydan beri kendimi frenliyorum. eve almıyorum, alırsam içimde bi ses sürekli git onu ye diyor krize girdiğimde süte yada elma dilimine tarçın serpiyorum. tarçın, tatlı krizinde epey etkili. regl dönemlerimde kendimi biraz şımartıyorum çikolatayla bu da bi gerçek P

tatlıyı hiç sevmememe rağmen bugün 4 tane yedim, iki gündür sigara içememem buna sebep oldu sanırım. _BeSTe_

EEEEEvet ve çok mantııklııı E eylulum456

haftada 2 gün bitter cikolata yenebilir özellikle bitter tercih edin yuksek kakolu olanlardan D DURU57 canımm

ben de tam bi çikolata bağımlısıydım fakat çikolata canım istediğinde tarçın yedim 75 kilo 1.80 boyundaydım o zaman. fakat çikolatayı kesip onun yerine tarçını deneyince büyük fark oldu şuan 62.6 kiloyum ve gayet mutluyum. :) nazan88

Elma sirkesi, ve tarcin.. tatli istegini yok ediyor.. Ben cikolata bagimlisi olarak tavsiye ederim.. :))) A

arkadaşlar alpro nun soya sütlü çikolatalı tatlı var puding mi ne onu tavsiye ediyorum 68 kilodan 62 ye indim hızlı şekilde bunu verdi doktorum bilginizee. çikolatan korkmayın derim.. şekerden uzak durun

Çikolata gerçekten psikolojik bir ihtiyaç... Bir kaç diyetisyen arkadaşım var ve bana en önemli önerileri haftada 2 kez kendime ödül mahiyetinde küçük çikolatalar hediye etmemi bunun benim zayıflama sürecimde pozitif etkisi olacağını söylediler.. Kendi deneyimimi paylaşmam gerekirse bu ödüller bana cesaret verdiği için daha istekli oldum ve işe de yaradı... Son rejim dönemimde 2ayda 8 kilo verdim haftada iki kez çikolata yiyerek =)

bir çikolata iyidir

Bende tatlı manyaklarından biriyim kızlar :) hatta diyebilirim ki şu an ki kilomun büyük çoğunluğunu çikolataya şekere kek ve bisküvilere borçluyum :) şu sıralar diyetteyim malum şeker yok çikolata yok.. Şeker tadı alabildiğim tek şey light kola ama oda bi yere kadar. Bilmem siz sever misiniz ama ben pekmezin her türlüsünü severim keçiboynuzu, dut, üzüm.. Ben tatlı krizlerimi bir tatlı kaşığı pekmezle bastırıyorum tutuyor baya bir süre :) tavsiye ederiiimm N

asla hayır denmicek tek şey:) A

ehehe.. valla güldürdün beniii. J

soya çikolayatı almaya gidiyorum migrosa :) 8