sadece su içerek zayıflarnırmı diyet yapmadan A ay 060 İnanç Sabır Dua❤ Anneler

hiç sanmıyorum fakat sporla desteklersenz olabilir

Meyva tüket gibi. Misal salatanin icindede havuc bulundur

Bebeye sütüm keslmesin die napsam diyettedeyim kilom inişli cıkışlı oluyor böylemi olur il gnler

Bebeye sütüm keslmesin die napsam diyettedeyim kilom inişli cıkışlı oluyor böylemi olur il gnler T

Zayiflarsin tabikide ekmeği çok az ye her öğün bol bol light yoğurt tuket tuzu azalt bi müddet turşu falan yeme tatlı çikolata günde 1 kereye mahsus küçük bir porsiyon ye yediklerini yaz 15 20 bardak su ic cay ayran dahil 3ana 3 ara öğün yap zaten sen annesin hep kosturmaca al sana spor 2 çocuğum var tam 7 kilo verdim

Az yiyerek ve günde 2.5 litre su içerek zayıflayabilirsin mükemek şekilde ödem attırıyo T