Ne cirkinmis bu boyle anacım. mavrulam

Ayşe Tolga Yeni Görüntüsüyle Hayranlarını Şaşırttı 2014'ten beri beslenme sistemleri, detox, masaj ve vücut terapileri üzerine eğitim alan ünlü oyuncunun kaslı görüntüsü sosyal medyadaki takipçilerini şaşırttı. Oyunculuğun yanı sıra 2004'ten itibaren beslenme sistemleri, detox, masaj ve vücut terapileri üzerine eğitim alan Ayşe Tolga, sosyal medya hesaplarından verdiği küçük tüyolarla, takipçilerinin hayat kalitelerini arttırmayı amaçlıyor. FOTOĞRAFI TEPKİ ALDI Bugün karın kaslarını gösteren bir fotoğraf paylaşan Tolga, "Ben zayıf olmak derdinde değilim; güçlü ve sağlam olmak istiyorum. Kendimi temiz ve sağlıklı yiyeceklerle besleyerek ideal kilomu koruyorum. Kilom, cinsiyetime, boyuma ve yaşımın normallerime uygun. Kas ve kemik yapım sağlam ve güçlü, uykumu düzenli ve yeterli alıyorum. Vücudumun ihtiyacı olan yeterli suyu içiyorum. Bu nedenle aynaya baktığımda kendimi çok iyi hissediyorum. İşte benim için sağlıklı olmak ve güzel olmak bu" notunu düştü. Takipçilerinin çoğu oyuncunun bu kaslı görüntüsünü beğendiğini söylese de bazıları erkeksi buldu. millan la havle vela isla