çok basit örnek vereyim, mesela arabayla gezmek istiyosun, kendini bi arabanın içinde hayal et, yalnız kendinı dışardan görme, o anı yaşıyormuşsun gibi yap ve bence isteklerine çok bağlanma, o zaman olmazsa diye düşünüyoruz, yani onun yokluğuna odaklanıyoruz,. olursada olmazsada var bi hayır demek en güzeli, bunlarda benim sözlerim değil ayrıca edindiğim bilgiler bunlar,

tatlım bir araştırayım güzel bir kaynak, böyle yarım yarım sanırım kafanı karıştırdım, uygun bişey bulursam yollarım

evet ben secreti okumuştum... bu yolla zayıflayanlar hatta hastalıkları iyileşenler bile varmış... sadece inanarak hayal etmek... bi süre sonra etkisini gösteriyormuş K

anladım ama bana da öğretir misin bazı şeyleri nasıl değiştirdin hayatında ben de istiyorum Chess

ben parayıda çok seviyorum huzuruda çok seviyorum ve eminim mutlu aşk da vardır:) olacak inşallah

kitabı okumadım biraz bilgi verebilir misin imgeleme nedir?

insanın gülerken kullandığı kas ve sinirler, ağlamak ve somurtmak için kullandıklarından çok daha azmış... yani tıbben gülmek daha kolay, somurtmaksa zor. ama biz nedense somurtmaya daha meyilliyiz. hep olumsuz şeyler düşünür dururuz. bunlar için beyin ve ruh didinir, kendiyle ve etrafıyla savaşır durur. bu yüzden iyi şeyler hayal etmek kötü senaryolar üretmekten daha zor. sadece imgelemi bu yönde çalıştırmak yeterli değil bana göre. istenilene odaklanmak ve yolları açmak gerek.

ilkokulda okuduğumuz hüzünlü çocuk kitapları ki bir çoğu yasak şu anda, acı çekilmeden mutlu olunmayacağına dair bir dünya filmler, kaderciliğimiz, yani kısaca bize aşılanlar haliyle mutlu olmanın zor olduğunu düşündürüyor, tabiki eylem şart tşkler tourmaline

ay sorma ya, ama değişen bişey yok biliyo musun? çocuk kitapları yerli ya da yabancı hala aynı, mesela fakirler yep yücedir, kahraman olurlar ama zenginler hep kötü...

arkadaşlar Secret'ı, ve birkaç kitabı daha okuduktan sonra imgelemenin çok işe yaradığını farkettim, yalnız imgeleme yaparken ya olmazsa diye düşünürsek, endişe edersek olmuyor, aslında bir çok şeye bağlanmadan, olmazsa da sonunda ölecek değilim diye düşünerek isteklerimizi gerçekleştirebileceğimize inanıyorum, eskiden çok şanssızdım, bulunduğum duraktan otobüs zar zor geçer yada tıklım tıklım dolu olurdu ayakta kalırdım ona da şükrederdim ya, şimdiyse çok değişti, tourmaline