bende doğumumda ve emzirme döneminde çok kilo aldım 81,6 ile diyete başladım karatay yapıyorum suan 73,2 yim bende 60 olunca başarı öykümü yazacam inş. :) seni_seviyorum kocişini çok

seni_seviyorum kocişini çok

bende hipotirioidi hastasıyım :/ 70 kiloyum ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum :'( diyetisyenli diyetisyensiz yoruldum artık kilo alıp vermekten 20 yaşındayım.. Yanlarım çatlamış hep

Resimde gördüğüm kadarıyla öyle çok göze batan bir kilonuz yok. Tabi sağlık açısından ve kendimizi daha iyi hissetmek adına kilo vermemiz gerekir. Motivasyonunuz düştüğü anda mağazalara gidin ve orada kıyafet deneyin benim en etkili yöntemlerimden biridir o kabinde o kıyafete girmeye çalışırken aynada yansıyan kendinize bakarken ki acı hal. İşte o zaman güzel motive oluyorum ben bunlara gireceğim diyorum :) Tavsiyem mango mağazası güzel kıyafetler ama dar kesim seni_seviyorum kocişini çok

olabilir umutsuzluğa kapılmak yok anlaştık mı ne yapalım bizde biraz çatlak olsak ne olur millet kafadan çatlıyo biz yandan göbekten :)boşver azimli olucaz seni_seviyorum kocişini çok

bu sabah yürüyüş yaptımm :):) 5000 adım hızlı tempoda yürüdüm :) kahvaltı da marulumu da yedimm :) 1 litrelik su şişesi aldım birde, bu gün okulum başlıyor.. Öğrncilik hayatımın son dönemi inşallah :) H

bugün kayış koptu artık kafamda dur demek lazım ne olursa olsun tamam hipotiroit hastası olablirim başka rahatsızlıklarımda olabilir ama bu arkasına sığınılacak bir durum değil şu an itibariyle 79 kiloyum eşimin beni motive etmek için sölediği sözler aklıma geldikçe daha da hırslanıyorum ben bunu başarabilirim azimsiz aciz güçsüz biri değilim ki ben eğer başaramazsam kendime olan güvenim işte o zaman kaybolucak

Benimde başarı öyküm alacak!!! inşallah

. push ; Y

bende varım :) tabi kabul ederseniz :) Amor-a

tavsiyelerini dinliycam canım evet öle löp löp etli değilim ama zayıfda

allah razı olsun canım teşekkürler inş. kaybolmaz azmim seni_seviyorum kocişini çok

79 la cok kiloluydum ya kendimce basima gelecekleri bilmeden kisaca yasadigim acilari ozet gecicem belki ugrayan olur basligima o sebepten bebek tedavisine basladik foliknasit kan vitamin takviyesi derken ben 87 kilo olmustum bile tedavi tum hiziyla devam ediyor bebegim gelmiyor derken mucizemm geldi hamileydim kilolu oldugumdan doktorum on kilo alicaksin fazladi yok dedi 97le bitiricez het sey guzeldi ilk dort ay fazla kilo almadim mutluydum haftalar ilerliyor minik bebegim buyumeye devam ediyodu icimde sonra bebegimin hasta oldugunu ozafagus atrezili oldugunu ogrendik yikildi dogar dogmaz yapay yemek borusu yapilacakti bebegime sorunlar cogalmaya basladi brbegimin rahatsizligi sebebiyle suyin git gide cogaliyor nefes alamiyordim bebegimin hastaligini kabullenmeye calisirken tek amacim onu iyi beslemeye calismakti guclu olmaliydi yoksa nasil atlatirdi o 6-7 saatlik ameliyati kiloyu hic dusunmedim bile son muaynemde arkadaslar 103 kiloyu gorduk ama bunun hepsi kilo degildi karnimda bes kilo su vardi iki kilo bebek oglum ve ben direniyoduk resmen hayatta kalmak icin hergunum hastanelerde taaaki dogumuma 27 gun kala minik oglumu karnimda kalbi durdugunu ogrenebe kadar yikildik resmen ertesi gun 8temmuzda sezeryan oldum ozet geciyorum arkadaslar yasanan acilar tarifsiz bakmayin bi cirpida iki uc satirda anlatildigina neyse eve geldigimde 97 ye inmistim simdi suan 84.7 kiloyum ilk basta cok hizli verdim hizla ama suan durdu kilo vermem bu aksamdan itibaren de saat 17:00dan sonra bisi yemek istemiyorum bakalim 2015 subat ayinda tekrar bebek tedavisine baslicaz doktorum verebildigin kadar vericeksin diyor sizce iyi gidiyormuyum 103 kiloyu gormus biri olarak suan 84.700 gr iki ayda basliga yazmayi dusunuyorum her seyi bakalim ins. Hedefime ulastigimida yazarim benim gibi kilo sorunlari olanlar basligim acik gelin dertleselim tecrubelerimizi paylasalim olur mu seni_seviyorum kocişini çok

bende çok azimsiz ve hırssız biriyim kendie kızıyordum az önce bir türlü tama karar verip başaramıyorum çok unutkanım ondan mıdır nedir hırs yaptığımı unutuyorum ama şuan seninle birlikte kesin karar verdim yarından sonra sağlıklı beslenmeye başlıycam başarabiliriz

beraber başarıcaz destek olucaz her daim yanlız olmadığımızı bilicez karar vermene sevindim canım seni_seviyorum kocişini çok

canlarım hepimizin bir öyküsü olucak inanmalıyız her şeyden önce hepiniz düzenli olarak başlığa gelmeye çalışın birbirimize destek olalım olur mu güçsüz değiliz başarabiliriz ve başarıcaz da ben inanıyorum insanlar bizim başarı öykülerimizi neden okumasın öle değil mi? ben kendime ve sizlere güveniyorum anlaştık mı seni_seviyorum kocişini çok

tabiki tatlım her zaman bekliyorum başlığa hepimiz ev sahipliği yapıcaz seni_seviyorum kocişini çok

maşallah canım çok güzel vermişsin inş. istediğin kiloya ulaşırsın ve hikayeni yazarsın seni_seviyorum kocişini çok