canım bu gurultu bende çoooook oluyor. yaşamayan bilmez ne kadar sinir bozucu olduğunu. sınavlarda arkada oturmak neyse de, önde oturduysan vay haline, ayy ay şimdi duyacaklar diye insan konsantre olamıyor güldüğüme bakma canım ama ben de artık dalgaya vuruyorum... ne yapalım sonuçta elimizde olan bişey değil. stresle de alakalı. stres olunca daha da artıyor. fakat biraz azaltabiliyorum bu sorunu ben. yaptıklarımı şöyle söyleyeyim: sınavdan önce su içmiyorum. gazlı şeyler hele hiç içmiyorum. en iyisi tamamen bırakmak gazlı içecekleri. gaz yapan sebze-meyvelerden, sınav öncesi ve sınav günü hiç yemiyorum. yulaflı kepekli bisküvi ve çubuklardan veya leblebiden yiyorum gün içinde. gazı azaltıyor onlar da. eğer imkanın varsa ortam açısından, gaz olunca karna masaj yapmak da rahatlatıyor insanı. dağılıyor çünkü o zaman. ha bir de ıhlamur, papatya ve rezene çayları da bağırsak ve mide gazlarına iyi geliyor. aklına geldikçe içmeni tavsiye ederim canım. ve fazla kafana takmamaya çalış bu durumu...

Aslinda konunun tamda yasayanlarindandim taki bir yil evveline kadar Yasadiklarim tipik sizin durumlar Son bir yil icinde sesini kesti kesmeye fakat içindeki gaz batin bölgeme doldu kutularca ilac ictim. sol tarafimda adeta bir yumru oluyor bu daha değişik bir sey sol tarafım adeta batıyor. 10 yilu geçkin cektigim gurultu son bir yıldır bugüne kadar yoktu konuyu okuyunca duymaya başladım:))) Takmayin diyicemde C cello_263

Bu rahatsızlığı kaç yaşında yaşamaya başladınız çocuğunuz var mı onlarda da bu sorun oldu mu? Ben yeni doğum yaptım bebeğim küçük ama ondan gaz ce gurultu çok oluyor o da mı böyle olacak diye çok korkuyorum ( gulceayyuzlum

Hahahayyyyyt h ih gulucegim yoktu ses yalitimi he iste suan bagarsagimdan gelen ve kulaklarimi n tamamen ona odaklandigi busesi duymamam icin gefeken tek sey yalitim gulceayyuzlum

ya neden kimse bişey yazmamış

hayır canım içmiyorum. ilaca alıştırmak istemiyorum bünyeyi

Birde cocuklarda dogunca cok gazliydi onlarada gecmis demekki mahf olduk. simdi büyüdüler şükür bir sorun yok inssllahd olmazz Ama bir cocuk yapmakdan hep o gurultuden psikolojik sorunlu dogar korkusuyla vaz gecmistim.:)) gulceayyuzlum

Anlasilan bu isin bi cozumu yok inanilmaz gicik ve sosyal fobik yapiyor insani sanirim tamamen stres oldugumda cosuyo ama anlatilmaz derecede gurultulu gulsemmi aglasammi bilemiyorum misafirlige gitmekten dahi korkuyorum Aslinda bol su tuketmek biraz fayda veriyo gibi L

Sanirim 10 yili gecti Aslinda simdi daha farkli bir hal aldi 2019 basinda kefildi bu gurilyu patirdi Sevindim ama bir sorun cikti Dol tarafımda bir batma hisdiyle gittim Şükür bişry yoktu fakat batin bolgesinde yogun gaz vardi 6 kutu ilac ictim bir yilda her kutu 30 kapsül Suan bile malesef oyle. Artik gaz ice suzmaya basladi gibi:) Gurultu bundan iyiydi galiba Daha detayli bskilmasi lazim Gaz cikaramama problemi bunu tetiklfi patliyicak gibi oluyorum gulceayyuzlum

arkadaşlar bnun çaresi yok mu?

Arkadaşlar, bu sorun bende de var. nerelerde yaşıyorsunuz bi oturup konuşsak derdimizi

Günde 1 kivi yeyin. Sorun çözülecektir. Strese bağlı Spastik kolondan olur. T

doktor bana inestinol ve spasmomen adlı ilçları verdi azaldı ama %100 çözümü yok mu bunun?sen ilç içior msn? H hazal_diren lafa bakarım laf mı

Valla yeter artık sınav zamanı daha da arttı bu sorun M

Bi çözüm bulmak gerek stresle artıyo ama böyle bi sıkıntı var M

Buraya sırf bunun için üye oldugumu soyleyebilirim! Bu olayı ilk kez lise 2 de yaşadım! Derste otururken birden karnimda deprem oluyormuscasina hareketlilik fark ettim sonra gaz sorunu felan yasadim o gunden sonra 1 kac hafta derslere giremedim hep kactim tabi bu sirada sinavlarim yaklasiyordu en son doktora gittim mide ilaci verdi gecmedi tekrardan gittim karnimda gaz oldugunu soyledi yeniden ilac yazdi ve eger daha fazla kafaya takarsam stres yaparsam ibs olabilecegimi soyledi! En son psikologa gittim ve bana ilac yazdi ilk gun ilaci aldim ve klasik antidepresan yan etkisi yasadim baya korkunctu :) en son kendime bunun psikolojik oldugunu ve her seyin beyinde bittigini soyledim yavas yavas derslere gittim onceleri zorlandim ortasinda dersi biraktim felan ama en son dusunmeyince ama gercekten dusunmeyince gectigini anladim! Lise3e gecerken cok korkuyordum cunku sinif 14 kisi ve tamamen kurtulmadim hastaliktan ama sinifa girdigimde kendi kendime motivasyon vererek ilk donemi rahat bir sekilde bitirdim sadece ac oldugumda ses geliyordu ve ben sabahlari kepek ekmek ya da simit yiyordum sutu biraktim ikinci donem bir kac kez sinavda heyecanlandigimda karnimdan sesler cikti ama kimse orali olmadi ben de cok takmadim simdi lise sonu ve kendimi sinav icin hazirliyorum okul acilmadan tamamen kurtulacagim bundan basaralabicegime inaniyorum boyle bir hastaliginiz oldugunu tamamen unutup baska seylere odaklanirsaniz mesela sinavda sorulara emin olun hicbir sey olmuyor! Son zamanlarda toplum icinde kendimi kontrol edebiliyorum ama geceleri tek basima kaldigimda asiri ses geliyor ya da yakin arkadaslarimin yaninda cok nadiren! İnsanlarin yasadigi hastaliklari gorunce kendime guluyorum sosyal hayatim bitermis felan cokta tin insanlari bu kadar takmayin kimse sizin karninizdan cikan seslere odaklanmaz bunu kendine dedikodu yapmaz emin olun! KENDİNİZE GUVENİN İNSANLARDAN CEKİNMEYİN KALABALİK ORTAMLARA GİRİN KUTUPHANEDE OTURUN İNSANLARLA KONUSUN CUNKU BEN OYLE YAPACAGİM VE TAMAMEN KURTULACAGİM! KİSACA TAKMAZSANİZ GECİYOR! SİZ MİDENİZDEN DAHA GUCLUSUNUZ! C cello_263

oruç değilim aç da değilim buna rağmen karnımdan sesler geliyor bağısaktan gaza yakın bi ses geliyor ben üniversiteye gidiyorum orda benle çok dalga geçiyolardı şimdi başıma yeni bi iş geldi daha önceden karnım guruldamazdı şimdi karnım gurulduyor eskisine nazaran daha çok ben zaten obsesif kompulsif takıntı hsatalığı olan psikolojisi bozuk olan bir insanım karnımın guruldamasıyla insanlar dalga geçeecek benle gaz çıkardım sanacaklar o kadar çok takıyorum ki rezil olcam ddiye korkuyorum insanlar yanlış anlıycak gece gündüz bunu takıyorum benle dalga geçmeyin ben hastayım ciddi oalrka yazıyorum söylediklerimi öyle ki bu takıntılar yüzünden ders çalışamıyorum bu karın gurultusu için doktora gittim ilaç verdi 1 hafta oldu kullanalı azalttı biraz ama gene var toplumda karnım guruluycak diye çok korkuyorum gece gündüz bunu düşünüyorum vücudum ateş gibi yanıyo ALLAH bunun bi çaresini vermiş midir?takıntıdan kahroluyorum herkes benle fdalga geçecek okulum bitmeyecek rezil olacam ben de aklım hep karın gurultusunda insanlar gaz sanacak benle dalga geöçen insanlar var zaten ben sosyal fobi de yaşıyorum arakdaşım yok hep beni dışlıyolar çok üzülüyorum kısacası ben ölmek istiyorum çünkü bunun çaresi yok H hazal_diren lafa bakarım laf mı

gulceayyuzlum

bir de bağısak mantaRI yadfa ibs olabilir dediler?

üniversiteden beri bu bağırsak gurultularını aşırı gaz problemini çeken biri olarak tek tavsiyem hergece yatmadan önce adaçayı için. akşam yemeğini yatmanıza en çok 3 saat kala yemiş olun. geç yemek yemeyin yani.4 gündür adaçayı içiyorum gece yatarken ama sanki mucize gibi geldi bana. kesinlikle deneyin bana dua etceksiniz

Strese bağlı artar H

off canım ya çok iyi anlıyorum ben bu durumu. sessiz ortamlar benim için işkenceye dönüşüyor. okul açılacak yakında az kaldı. normalde bölümümü, okulumu seviyorum. derslerimi dinlemek istiyorum ama bu illet yok mu ahh ah. hep en arka sıralarda oturuyorum. asla biriyle oturamıyorum. biri gelip de yanıma oturacak diye ödüm kopuyor. cidden, bu durumda olup da, zamanla atlattım diyen varsa bize de anlatsın birkaç bir şey. çünkü ne doktorlardan, ne de ilaçlardan fayda var. insanoğlu uzaya gitti ama karnından çıkan sesleri kontrol altına alamıyor henüz. 3 kere dahiliyeye gittim. karnımı dinlediler. sorun yok deyip gönderdiler. bi tanesi saçma sapan bi ilaç verdi. bi işe yaradığı yok. ben anlamıyorum ki, niçin ciddiye alınmıyoruz. gördüğüm, duyduğum kadarıyla bu dertten muzdarip birçok kişi var ama nedense çözümü yok. doktorlar ise sadece ameliyatlık vakaları ciddiye alıyor sanırım. onlar için her şey normal, olabilir falan diyorlar. devlet hastanesinde de bu muameleyi gördüm, özel hastanede de. intteki soru-cevap doktor sitelerinde de insanlar yazmış bu sıkıntılarını. doktorlardan gelen cevap hep aynı. sanırım aynı yerden kopyalayıp, yapıştırıyor hepsi. yok gazlı şeyler içmeyin, kuru fasulye nohut yemeyin falan filan. yahu salak değiliz heralde. elbette uzak duruyoruz bu besinlerden. biraz uzun yazdım ama çok doluyum bu konuda. bence bu karnı guruldayanlar olarak toplanıp sesimizi duyurmalıyız. zaten bir araya geldiğimizde sesimiz çokça duyulacaktır heheh cidden bakmayın dalga geçtiğime, çok üzülüyorum çook. fikri olan varsa lütfen paylaşsın Z Zubuzucuk

Valla bende de gaz vardı colyak diyetinibyanlis uyguluyorsun dediler gazın nedeni fmf imiş . push ; M

tatlım aynı sorun bendede vardı bir sürü doktora gittim ama bulamadılar adam akıllı bişey ve bende kendim araştırdım ve sorunu buldum. canım bu karın guruldaması mide ağrısı bulantısı hepsi ülserden kaynaklanıyor mutlaka bi endoskopi yaptır. E

üniversite 2. sınıfta benimde başıma geldi bu durum. hatta bazı günler sırf bu sebeple okula bile gidemediğim oldu. Ama uyguladığım bir kaç küçük değişiklikle bundan kurtuldum. öncelikle bunun psikolojik bir sey olduğunu anladım çünkü ne zaman guruldama aklıma gelse kısa bir süre sonra başladığını farkettim o yüzden öncelikle düşünmemeye çalışın sonra evden çıkmadan büyük tuvaletimi yapıp çıkmaya başladım ve ayaklarımı sıcak tuttum. İnanın bağırsaklar boş olunca ses gelmiyor! ama mutlaka bişeyler atıştırın. Derse ve ya sınava girmeden 10 ve 5 dk önce tuvalete gidin ve gazınızı boşaltınVe unutmayın bu sesler sadece stresten değil fizyolojikte olabiliyor ben görünmedim ama siz yinede bir doktora görünün. E

ne hissetiğini çok iyi anlıyorum. bende universiteye yeni başladıgımda oldu. aç tok farketmiyor. garip garip sesler.. o kadar çaresizdim ki doktorlar birşey buamıyor.. stresten diyip yollyorlardı. neyse gelelim nasıl kurtuldum : 1)öncelikle iyi bır doktora görünmelisin. ben devlete özele o kadar para harcadım en sonunda yeni bir gastro doktoru gelmişti ona gittim :sonuç: işe yaradı kurtuldum. Doktorum bana bir şişkinlik giderici ve birde hafif bir antidepresan önerdi. Antidepresen DOĞRU kullanıldıgı zaman mucizeler çıkarıyor. 2)Yedıklerine dikkat etmelisin. Ben bir ara sırf ses felan gelmesın diye kepeklı ekmege basladım : sonç azaldı. PEKİ TAMAMEN NASIL KURTULDUM.? cevabın tamammen sende gizli ben mühendislik okudugum için cok stresleniyorum doktorlarım bundan oldugunu söyluyordu. bense mantıksız buluyordum. ben sesiz ortamlarda karnım gurulduyacak diye kendime takıntı yapmıstım. bir sene depresan tedavısıyle kendıme olan güvenım geldi. sessiz ortamlar umrumda bile değil artık. ynı ilk başta korkmamak gerek DOMATES, KOLA, CİPS GAZ YAPAR BİR SÜELİGİNE BUNlarDAN UZAK DURMALISIN. birde ayakları sıcak tutmak gerekiyor. biraz uzun oldu ama umarım işine yarar :) A

Her ne kadar doktor peşinde koşsak bile ancak ve ancak kendimiz bitirebiliriz bu sorunu. bu sorunu tıbbi müdahale almadan atlatmış birsürü insan var bizim onlardan eksik bi yanımız yok.2n=46 bu kadar. bende hala aynı sorun var ama fark ettimki yediklerime dikkat edersem ve bu sorunun düşünmezsem o an hiç bir şey olmuyor. Tamamıyla psikolojik olduğunu düşünüyorum. İç telkin ile kendinle konuşmayı dene bu sorunun kalıcı olmadığını tekrarla. sen eğer karnımdan ses gelicek dersen gelir. beyin ve düşünceler farklı çalışmaz hepsi aynı şekilde işliyor. ve şunu söyliyim sınıfta fark ettimki o sesin kimden çıktığı belli olmuyor. ayrıca bizim vücudumuzda olduğu için biz daha fazla hissediyoruz ve duyuyoruz. karnımızdan ses çıktı diye bizimle dalga geçenler buyursun geçsin onların demesiyle neden kendi hayatımızı mahvedelimki. aynı sorun onlardada olabilirdi. insanlar genelde senin ne kadar kötü hissettiğinle ilgilenmezler anlamazlar. Ağzı olan konuşuyor. Karnından ses çıktı diyelim kalabalık ve sessiz bi ortamda en fazla ne olabilirki? Şunun şurasında ileride muhattap dahi olmayacağın insanların düşünceleri sen bu kadar etkilemesin ki keza onlarda senin ne düşündüğüne önem vermez. Bu sorun dediğim gibi bendede var ve derslere girmemi engelliyor ne kadar zor olduğunun farkındayım seni ve diğerlerini anlıyorum. Umudunu asla kaybetme. Allah kimseye çekemeyeceği yükü vermez. Bol bol dua etmeyide unutma STRES UZAK OLDUĞUN SÜRECE TAMAMDIR BU İŞ G

doktor bana inestinol ve spasmomen adlı ilçları verdi azaldı ama %100 çözümü yok mu bunun?sen ilç içior msn?