Arkadaşlar merhabalar Kilo almanın ne kadar zor olduğu alamayanlar tayfası olarak hepimizce malum. Fakat inanın her şeyde olduğu gibi bunda da iş önce beyinde bitiyor. Sonrası istikrar. Ben 28 yaşındayım. 1 yaşında oğlum var evlendiğimde 48 kiloydum hamileyken 11 kilo aldım doğumdan sonra vermeye başladım 44 ü görünce inanılmaz yorgunluk halsizlik sinir hali baş gösterdi. Bir de çevremdekiler acıyarak bakınca noluyor ya deyip kolları sıvadı ve cici bebe süt ikilisine başladım sabah ve akşam 1 er kase olmak üzere yemeye devam ediyorum 3 haftadır ve 47 ye yukseldim. Tiksindiriyorsa yiyemiyorum diyorsanız başka bir şeyle yeyin sevdiğiniz. İnanın işe yarıyor. Yeter ki isteyin ve bırakmayın