Valla ben 7 ayda verdim 3 ayda geri aldim. Vermekle de kalmiyor. Belki verirsiniz 1 ayda 10 kilo ama 2 ayin sonunda ne olacak o asil onemli olan.

Kasların erir bütün sağlığın gider missbellaa

Hayır. sıkılaşmaya yönelik bacak göbek inceltmeye yönelik spor yaparsanız daha iyi olur sizin için. Vücut toparlanacağı için kilo vermekten daha iyi olur sıkılaşmanız. Bissunicole

Verilmez. Açlıkla vs bunu veren olabilmişse organları iflas eder bir gün. Ciddi şekilde de sarkma yapar bu kadar kilo vermek. Her bakımdan sağlıksız hatta çok korkunç bir şey. W whitequeenn

Sıvı beslenme diyeti vardı sanırım. guzel kilo verenler var ama sağlıklı mi değil mi bilemem Gothica_elt

güzel bir diyet programıyla mevcut kilonuzun %10 a kadarını verebilirsiniz. bundan fazlası sağlıksız ve geçici olur, üstüne eklenerek geri döner kilolarınız ilerleyen zamanlarda R red mercedes

Tek öğün diyeti. Hem de vücut dinlenir ve uykun tertemiz oluyor.

Verilmez çok fazla. O kadar kilo 1 ayda gitmez gitse de sağlık kalmaz En fazla haftada 1 kilo verilmeli

En ideali 3 4 kilo fazlası rahatsız eder. Saglikli şekilde kilo vermeye bakın. Anbuyanbu Gitsin kilolar gelsin

En sağlıklısı haftada 1 kilo vermek diye biliyorum. Siz çok kilolu iseniz, sporla da desteklerseniz 1,5 olur ama fazlası size zarar verebilir. EloraViolet Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kilom çok oldugu için bu kadar fazla dedim ama 15 veya 10 kg olsada olur verir miyim acaba? Ve daha önce buna bemzer veren oldu mu? gebito