arkadaşlar ben 1 aydır diet yapıyorum sandaloz sakızı vede elma sirkeli bir diet 5 i bir arada içiyorum yeşil çay falan yediklerime dikkkat ediyorum fakat midemde müthiş gaz var karnım nasıl şiş size anlatamam bana önerebilecğiniz birşey varmı form çayı içip tuvalete çıkıyorum gazlı birşey içmem şekersiz çay içerim lütfen bana yardımcı olunya bu gaz beni öldürecek yaklava: günde 3 litreye yakın su içiyorum ama gaz varya karnım nasıl şiş tartılmak bile istemiyorum artık