canım oncelıkle çok geçmiş olsun... bel çekme ne ya allah aşkınıza yaa. gidin once lombel mr ınızı çekırın fizik tedavi rehabilitasyon bölümüne muayne olun. sonra tedavinizi yaptırın. en ıyı yontem bu arkadaslar... F

cok gecmis olsun arkadasim bende genc yasta cok bel agrilari cekmis biriyim nasil gecti hala bilmiyorum ama cok feci bisey bel fitigini düsünemiyorum bile ama ben öyle yerlere güvenemezdim türkiyeye gittigimde heryerde cikikci fadime yok bel fitigi filan yaziyo bide numaralarini yaziyolar kenarlarina :) güvenilir gibi degil bence, hem korkunc yöntemlerle cekerler beli filan, ay aman allah korusun fizik tedaviye git bence canim DUYGUCIKMAZI maskeli balo ve shte

saol arkadasım bende optum senı tellerı beklıyorumklava: Nadas

çektiğiniz ağrıları, kiilitlenmeleri çok iyi anlıyorum kesinlikle tavsiye etmiyorum tabi şahsi fikrim değil bu.2 senedir bel fığıyla müacdele eden biri olarak dolaştığım doktor ve fizyo terapistlerin fikri. Felç olan o kadar çok insan varki yada hayatı boyunca hissizlik yaşayan, yoğun ağrılar yaşayan bu sabepten.. çoğu geri dönüşü olmayan sıkıntılar yaşıyormuş... önce muhakkak fizik tedavi görün en az 14 gün süreyle.. size bir takım hareketler önerecekler onları düzenli yapın.. bol bol esneme hareketleri yapmaya çalışın, kas gevşeltici kremlerle bel bölgenizi ovun ve sonra sıcak kompleks yapın sık sık. ama kesin çözüm önce karın kaslarınızı sonra sırt kaslarınızı güçlendirmek çünkü bel kaslarımızı onlar taşıyor.. bunu yapabilmenin en güzel yolu yüzmek ve yürüyüş.. çok uzun oldu ama sizi anladığım için tavsiyelerde bulunmak istedim.. Allah şifa versin Y yorgun

aman ha! ebrucum, umarım gitmemişsindir öyle bir yere. arkadaşlar da yazmışlar, eskiden annemlerin tanıdıklarından da yaptıran ve sakat kalan ya da sonrasında daha ağır ameliyatlar olmak zorundan kalanlar olmuş. alternatif tıp olarak yurt dışında da uygulanan elle tedavi yöntemleri olabiliyor, ancak insanlar bunun için 4 yıl üniversitede okuyorlar, sinirlerin yerlerini vb öğreniyorlar ondan sonra o alanda çalışıyorlar. bizdeki gibi kendilerinin yalan dolan hikayelerle reklamını yaparak, hasta insanların durumundan faydalanmıyorlar. bu çağda artık kaldı mı öyle şeyler. fizik tedaviden çok fayda görüyorlar gidenler. benim annem de, arkadaşları da yılda bir-iki defa gidiyor. çalışmayanlar için büyük şans, zaman sorunu da olmaz. sakın ama sakın kendini öyle cahil, fırsatçıların eline bırakma. serrana Blaa

valla güzelim adamın adını hatırlamıyorum şimdi çok zaman geçti üstünden ama bize de ne hikayeler anlatıldı adamla ilgili... yok yatalak giren yürüyerek çıkıyomuş falan... herkes de belini çektir geçer dedi... ama yok yani canım hiç deneme bence... adam babamı -babam 100 kilonun üstünde bir insan- annemin bacaklarının üstüne oturtmuştu galiba sonra da kollarının altından tutup çekmişti bir de ip bağlayıp çekmişti sanırım ama nasıl olduğunu ayrıntılı hatırlamıyorum... annem nasıl bağırıp ağlıyodu anlatamam sonra da bize kızmıştı neden adamın bana işkence yapmasına izin verdiniz diye... madem ameliyatlık bir durumun yok fizik tedavi işe yarayabilir büyük ihtimalle, bir de tutulup kaldığında ya da çok ağrın olduğunda bir iğne yapıyorlar sanırım... ayrıca imkanın varsa yüzmeye de git bence... risk konusunda da şunu söyleyebilirim... doktorlar bu işi öğrenmek için 10 sene okumuşlar hangi sinirlere nasıl etkisi olduğunu biliyorlar, tomografi, emar gibi şeylerle teşhis koyuyorlar, bel çekenlerin ise kim olduğu belirsiz, şuranda fıtık var diye tahmin de bulunup rastgele çekiyorlar, sonrasında ne olacağın belli değil allah korusun ya sakat kalsan ya da daha kötü olsan?bence hiç deneme canım, hem parana yazık, hem de boşuna sinir bozukluğu bir de üstüne üstlük sağlığından olma riskin çok fazla... not: adamın adı aşır 'dı galiba, ya da öyle garip bi adı vardı... ama aman diyim, kesinlikle tavsiye etmiyorum, kesinlikleeeeeee!!

benım sag tarafımda ıkı tane bel fıtıgım var bazen oyle agrım oluyokı oturamıyorum yuruyemıyorum kılıtlenıyorum cok uzuldum ılk duydugumda agladım artık alıstımama ben artık fıtık olmus bırı olarak fıtıgımla mucadele ıcerısındeyım annem sagolsun bana benı yorucak hasta edıcek hıc bıse yaptırmıyo ama artık bazen cok agrım oldugunda napcamı bılmıyorum ve en son bel cekmesı dıye bısey onerdıler cekyolarmıs ve fıtık gecıyomus gıdıp memnun kalan bırbır tanıdıgım ınsanlarla konustuım ama yınede korkuyorum guvenım yok varmı aranızda yaptıran tavsıye eden dusuncesı yorumu olan gercekten cok ıhtıyacım var

canım.. annemde bel fıtıgı... dayımda bel fıtıgı ıdı... bence cok rıskılı... yanı sonucu olumsuzda olabılır... dayımda cok agrılar cekerdı... kım ne dedıyse onu yaptı... hanı denıze dusen yılana sarılır... gıbı caresızlıkten.. ama hıc bırı fayda etmedı.. amelıyatla bıraz rahatladı... annemıkı daha yenı ve fızık tedavı gordu... sımdılık bır sıkayetı yok ama agrısı gercekten zor oluyor... annemden bılıyorum... gecmış olsun canım acıl sıfalaar sana ve tum hastalara... OiRPATA

ıste guvenemıyorum ama acabada kaldım ve sızınle paylasmak ıstedım

canım yakında yola gıdecem... yol kenarlarında teller varsa alırım gonderırım sana... :) ) ) F