her sabah ac karna soguk su ic...

Ayy benim de kilo vermem gerek. Hemde 30 kilo civari benim

bol sans cnm!! insallah hepimiz bu ayin sonunda hafiflesiriz

her yedigini günlüge yaz, günde 10 dakikada olsa sporunu yap!!! N Nagihan kızıma kavuştum

benim de 27 kg fazlam var ama ben ona 30 diyorum bende 3 gündür diyetteyim bakalım kaç gün sürecek diyetim eşime dahi söylemedim diyette olduğumu :2:

hepimizin 30 kilo vermesi gerekiyor yazalım ozaman buraya kaç kilo vereceğiz bakalım S

Bende 30kg vermem gerekio. 90 + kilodayim. 93 felan galiba. Tartim bozuldu alana kadar tartilamicam. 2gundur Dikkat ediyorum. beraber zayiflayalimmi kizlar. ?

bende aynen ne esime nede aileme soyledim. supriz olsun istiyorum kendileri fark etsin istiyorum :) ne zaman diyet yapiyorum desem maf ediyorum diyetimi. bol sans! sirlipirlantaa

kesinlikle ekmekten yada unlu seylerden uzak dur...

Her yil yaza yaklasim kendimi kotu hisettiyorum kilomdan dolayi. Herkez istedigini alip giyerken ben hep kapatmak zorunda kaldim kendimi.. bazen eski arkadaslarim ile bile bulusmak istemiyorum.. milleten kacar oldum. 27 kilo vermek istiyorum.. bana ne tavsiye edersiniz hem icimi ve disimi temizlemek icin? ayda 3-5 kilo versem iyidir.. zaten yavas vermek daha saglikli. Oz guven kazanmak istiyorum... esim beni kotu hisettirmez kiloluyum diye. Ama ben kendim icin yapmak istiyorum bunu... insallah bu sene benim senem olur. N Nagihan kızıma kavuştum

:)) Ne dersiniz menumuzu paylasalimmi N Nagihan kızıma kavuştum

Valla bunu ben mi yazmisim dedim konuyu tekrar okurken S