Arkadaşlar ellerim genel itibariyle küçüktür ama parmaklarım dolgun bu arada nerdeyse 10 kgdan fazla kilom var kilo verince ellerim incelir mi? Çok sevdiğim birinin hatırası bi yüzüğü var takamıyorum parmağıma olmuyor beni çok mutsuz etti nası incelir bu parmaklar. Bi bilen varsa fikir verin

kilo versen parmakların incelir bence bide nette el egzersizlerine bak devamlı yaparsan faydası olacağına inanıyorum