Ohhh ne güzel canım benim bak oğluşunda varmış ALLAH bağışlasın sizlere :)) miss gibi hava parklara gidersiniz bol bol oyun oynarsınız :) termosuna koy kahveni ohh ay nasıl çeti bak canım şimdi :) bir deniz kenarına gidip kahve içmek isterdim :))

sonra da bırakmak için uğraşırsın kendine başka uğraşlar bulmalısı bence.

off ama baya stersliyim bu aralar ve ben kendimi iyi hissetmiyorum aklıma sürekli geliyo içmemek için kendimi zor tutuyorum patlıcan gercekten işe yarıyormu ben ilk defa duydum Samsonn

Sigara hiç bir derdinize çare olmayacak; aksine bir de sigaraya başladım diye daha çok kendinize kızacaksınız. Tebdili mekanda hayır vardır. Sıkmayın canınızı. Havalarda ne güzel; çıkın yürün, şöyle külahta güzel bir dondurma yiyin.

hiç bulaşma canım ya oğlun varmış ne güzel ondan iyi arkadaş mı olur eşinde var yalnız değilsin ki sen zamanla zaten arkadaş illa edinirsin başlamamak için çabalarsan eğer ileride iyiki dersin keşke demek istemiyorsan adını bile anma onun sonrası hep hüsran oluyor yazda geldi zaten deniz zamanı çoktan geldi canın sıkıldıkça gez dolaş kendine bir hobi bul bir kursa yazıl mesela çok iyi olur buda orada yeni insanlar tanırsın böylelikle

Sen şimdi hiiç o düşüncelere yönelme :) eşin yanında çok şükür onunla yaşlanacaksın İnşallah! :) Taşınmanın verdiği bir bunalma var üzerinde ve sende bunu dışarı çıkıp şöyle doya doya oksijeni temiz havayı için çekerek atabilirsin :) zaten bunu yapınca ben neden kendime zarar vereyim ki dersin :) şöyle güzel bir çekirdek veya dondurma tam deniz kenarında oh ne güzel gider :) aileni de arayıp sesini duy hatta skype veya görüntülü herhangi bir uygulama ile görüşebilir onların desteklerini alabilirsin :) handanww Annesinin tek

valla ben bırakalı 1,5 yıl oldu. e sigarayla bıraktım o yüzden hiiiiç aramıyorum kokusu bile midemi bulandırıyor.

valla ben eve gidip yaptım bir güzelde balkonda içtim

en güzelini yapmışsınız tebrikler

başladımmı bir daha bir daha son bir tane derken bırakılması zor bir şeydir bu. bence sabır et birazda hiç başlama.

Canım benim dur bir sakinleş sen istemedikten sonra başlayamazsın zaten.. Bak bende kalp hastasıyım ilginçtir ama ne zaman naneli sakız çiğnesem canım sigara ister :) ama tutarım kendimi senede 1-2 kere belki içerim ya da içmem.. Emin ol derdini sıkıntını çözmeyecek onun yerine eşine daha çok sarıl, senin ailen artık eşin ve bunu unutma :) eğer canın nikotin çekiyorsa da patlıcan tüket. Bu zaten nikotin ihtiyacını karşılayacaktır :) handanww Annesinin tek

Tabii ki de sigara kadar etkisi olmaz yani sigarada daha çoğunlukta ve şişirilmiş nikotin mevcut. Patlıcan da daha doğal masum olanı çok yerini tutamasa da belli bir oranını karşılar, yani vücudun asıl alması gereken nikotin miktarını :) İleride olacak çocuklarını düşün ve bu düşünceden uzaklaş. Eşinle bir kaç nefes daha fazla almak varken neden boşuna çürütesin ömrünü? Bence böyle düşünmek iyi gelecektir. Ya da bir tane iç ve nefsini idare et ama nefis doymak bilmez ve hep isteyecek, kendini tutsak edeceksin.. Sen ondan daha büyüksün unutma :) handanww Annesinin tek

amin canım sağol valla bende heveslendim kahveye kalkıp yapsammı ne handanww Annesinin tek

kötü alışkanlık yerine başka şeylerle uğraşmanı tavsiye ederim. Boyama yada dikim elişi tarzında.. Sigaraya başlama sakın bi içinde ardı arkası kesilmiyor bilirsin..

Sakin başlama büyük hata edersin bende başladım birakamiyorum şimdi kendimden igreniyorum kendine mesgale bul adaçayı Yeşilçay lavanta papatya çayları iç rahatlatır seni bide pasiflora diye bi ilaç var bitkisel oda çözüm olabilir...