Merhaba ben uzun süredir diyetteyim gün içinde yediğim çoğu şeyi azalttım. Obezim ve normal yeme alışkanlığının baya asagisina indim. Daha sağlıklı beslenmeye çaba gösteriyorum fakat geceleri neredeyse açlıktan ölecek gibi oluyorum. Bunun nedeni ne olabilir ne yapmalıyım? sweetladys HAYATIN TOZ PEMBE DEĞİLSE SENDE BOYA :) tek ayak

bende gece cok acıkıyorumm T

tesekkurlerr T

Yatmadan 1 saat önce 1 elma veya yoğurt yiyebilirsin ben öyle oldugunda bunları yapıyorum az da olsa ise yariyor. T