bence bir diyetisyenden yardım alın derim.. çünkü siz diğer insanlara göre tüp bebek denemesi yapmış olduğunz için ilaçlar kullandığınız düşünüyourm.. bu ilaçlardan mı kilo aldınz yoksa fazla yemekten mi bilemiyorum.. buna en iyiysi bir diyetisyen karar verip ona göre diyet verir size.. boşu boşuna zaman kaybetmeyin bilmediğin diyetlerle filan.. hamile kalmadan mutlaka bir diyetisyen yardımı alın derim.. Allah yardımcınz olsun.. umarım sağlıklı bir bebiş sahibi olursunz.. ilknurlevent

hafif spor ve yediklerinize az biraz dikkat ederek kilo sorununuz çözebileceğinize eminim. kilo vermeye çalışan herkesin allah yardımcısı olsun ilknurlevent

teşekkür ederim.. su içmeyi unutuyorum gerçekten... :))))))))))))) M

çok teşekkür ederim evet tüp bebek tedavisinde çok yoğun iğne ve ilaç kullanıldı o dönem sürekli de hareketsiz yattım sonrasında da vücudum aldığı 4 kiloyu veremedi.. şimdiye kadar max 59 kilo idim şimdi 63 oldum ve bu fark ciddi bir görüntü farkına yol açtı 36 beden olan kıyafetlerim üzerimde komik duruyor sanki... yaşadığım şehirde bi devlet hast. diyetisyenvar oda test falan yapmadan kağıdı verip gönderiyomuş (( lambacini

Merhabalar, Uzmanlar hep söyler aç kalmadan kilo verin diye gerçekten doğrusu bu. Öncelikle porsiyonlarını azalt aç kalma fakat çok doyana kadar yemekle doldurma mideni. Beyaz ekmeği tüketme buğday ekmeği tüket. Pillavı hayatından çıkar. Bir günde en fazla 2 dilim. Sabah kalktığında 4 adet esmer kayısı ardından 2 bardak limonlu ılık su. Hazır gıdalardan destek almak bence son derece sakıncalı. Kahvaltını yap abartmadan mutlaka haşlanmış yumurta ye tok tutuyor çünkü. Öğün geçirme ara öğünlerde elma ya da bir kase yoğurt . Akşam ne olursa olsun saat 6'dan sonra hiçbir şey yeme Çay içeblirsin :)). Haftada 1-2 mutlaka balık yemelisin ki açlık hissini inanılmaz gideriyor . Hareketsiz kalmamak için kendine sürekli bir iş çıkart. Kolay gelsin :)). Yanlış anlaşılmasın doktorluk taslamıyorum kendi uyguladıklarımdan yola çıkarak yazıyorum. Annem hep derdi ki bazen kendi kendinin doktoru olacaksın.. Sevgiler :) ilknurlevent

kızlar tüp bebek denedim negatif oldu bu süreçte 4 kiloya yakın aldım.. şimdi veremediğim gibi almaya müsait durumdayım. öğretmenim.. sabah 7 de çıkıp akşam 5 buçukta geliyorum... sabahları okulda cornflex yiyorum ama çok acıkıyorum gördüğüm simitlerin hepsini yemek istiyorum... sizce ne yapmalıyım nasıl bir diyet uygulamalı ki yeni denemeye kadar 4-5 kilo zayıflayayım 2 ayım var ve ben sanki hep alıyorum.. bu arada kabızlık sorunum 18li yaşlarımdan beri var 29 yaşındayım.. kıyafetlerime sığamıyorum yanlarım göbeğim taşıyor pantolonlardan yardım edin neler önerirsiniz.. hakkınızı helal edin vaktinizi alıyorummm D demi80