Herkese merhaba. Diyet günlüğüm olarak buraya not ediyorum motive olabilmek için.. Özel günlerde, bayramlarda bile diyete devam arkadaşlar Bu günlerde şöyle diyet yapıyorum: Yemek yemeyi bıraktım tamamen. Sadece kahvaltı türü hafif şeyler yiyorum..

Sağolun inşallah iyi bayramlar

Umarım hedefinize ulaşırsınız suyu da ihmal etmeyin