Kızlar selam, Ayaklarım günlük olarak yaklaşık 12 saat ayakkabının içinde ayaklarımda nasırlar ve tırnaklarım çok şekilsiz. Baş parmak tırnağım sürekli kenarından kırılıyor. Ayaklarım çok sağlıksız duruyor. Gün içersinde ayakları sürekli ayakkabı içinde olup, bakımlı ve sağlıklı bir ayağa sahip olanınız var mı. Ekstra neler yapıyorsunuz. Ben pediküre senede bir gidiyorum bu arada. Çünkü tırnak diplerim sızlıyor resmen.. yaza girerken gidiyorum, daha sonra oje için gidersem gidiyorum. Evde uygulayabileceğim bakım önerileriniz var mıdır. T

Ben genelde vazelin sürüyorum yatmadan önce. Pedikür de hiç yaptırmadım.