her zaman büyük bir umutla aldıgım ürünler. Fakat her defasında mide bulantısıyla vazgeçtiğim.. 14 günü tamamlayamamanın suclulugu G Gulguzeli33

O urunun ambalajndada yazdigi gibi urunu ara ogun olarak kullanmalisiniz arkadaslar ancak oyle sonuc alabilirsiniz ki ben denedim ama 14gun devam edemedm tadi hos degl ladyb0

aynen dediğine katılıyorum günde iki kase yiyip başka bişey yenmezse insan ölür valla. ama benim de duyduğum kadarıyla sabah ve akşam öğünlerini nesfit ile öğlen öğününde de sebze veya hafif bir yemekle geçiştirmeliymişiz. aralarda da meyve, yoğurt ve tabikide bolca su. birde yürüyüş ve egzersiz yapıldı mı ben etki göstereceğini düşünüyorum. bakalım yarın başlıyorum inşallah etkisini gördükçe sizinle paylaşıcam

günde sadece 2 öğün değil sabah 5 kaşık nestle nesfit üstüne yarım yağlı süt, öğle istediğinizi yiyebilirsiniz tabi bence fazla abartılmaması gerek akşamdaa gene aynı o kadar. :) lily86

Konu içeriği nedeniyle, soru/cevap başlığına taşınmıştır. Keyifli paylaşımlar...

Nasıl yapılacak bu 14gün programı? Yani günde 2kase diyor ya, iki öğünde sadece 1kase nesfit mi yenecek? Eger öyleyse çok saçma, açlıktan ölürsün, onu yiyeceğine yap yağsız bol salatanı, yanında tavuk gögsünü haşla, ne bileyim yağsız melemen yap, bol sulu cacıkla ye, ekmek yeme, nesfitten çok daha iyidir diye düşünüyorum. hem bisküviden farkı yok bence, meyvelisinin içindekilerde meyve değil, meyve şekerlemesi, lokum gibi bişey P

ben nesfit değil de kellogs special k'yı çok seviyorum zayıflamak için değil yaz kış kahvaltımı onunla yapıyorum genelde ve öğle yemeğine kadar tok tutuyor special k'nın tadı da hoş nesfit biraz daha kuru gevrek ve tatsız zayıflama mevzusunda ise yorum yapamayacam çünkü ben sadece bir öğün yiyorum kalan iki öğünü normal

kızlar 58 kiloyum yeni yıla zayıf girmek istiyorum bugün nesfit aldım 2 hafta denemeyi düşünüyorum kaç kilo olurum bi de nasıl kullanayım sabah akşam mı? A ay 060 İnanç Sabır Dua❤ Anneler

benim arkadaşım denemişti ama 1 ay falan yaptı 10 kilo verdi bir ögün 1 kase yemek ilave etti yani 2 kase bu üründen 1 ögün yemek E