Kardeşim bende de bel fıtığı var fizik tedavisi oldum.. Fizik tedaviden sonra kendini iyi koruman lazım.. Birde omurilik kaslarını kuvvetlendirmen lazım Dr kesin boyun ve bel kaslarını kuvvetlendirecek hareketler vermiştir mutlaka uygula. Bel kasları için en güzel spor yüzme.. Geçmiş olsun.. erbek2004

Bruksizm olabilirsiniz! Eskiden patron hastalığı diye adlandırılan bruksizmli kimseler yanak kaslarının kasılıp gevşeyişinden başka deyişle yanak kaslarının hareket etmesinden anlaşılabilir. Genellikle gece uyurken çıkan sesten partnerinin rahatsız olması veya tesadufen, baska sebeple gittiğiniz Diş Hekiminizin muayenesi ile anlaşılır. Uzun yıllar diş sıkan kimselerde, ağızlarında tüm dişleri var olsa bile zamanla yaşlı bir yüz ifadesi oluşur, çünkü diş dıkma sonucu aşınmış dişler burun ve çene ucu mesafenin azalmasına sebep olur. Bruksizm nelere sebep olur? Dişlerin çiğneyici yüzünde oluşan aşınma: Dişlerin birbirlerine sürtünmesi sonucunda oluşan aşınma ön ve arka dişlerde kısalmalara sebep olur. Dişler daha kısa gorunur ve ilerlemis vakalarda kişi daha yaşlı bir ifadeye burunur Dişlerde kırılma: Dişleri sıkma ve gıcırdatma sonucunda ön dişlerin köşelerinde arka dişlerin çıkıntılı kısımlarında mikro çatlaklar oluşur ve zamanla büyüyerek dişlerin kırılmasına neden olur. Dişlerde aşırı hassasiyet: Dişlerde olusan kırık ve çatlaklardan dolayı soguğa ve sıcağa karsı asırı hassasıyet olusur. Ani diş sızlamaları başlar. Diş etinin geriye çekilmesi ve genellikle bununla birlikte oluşan dişin boynunda diş eti hizasında oluşan çentik şeklindeki aşınmalar: Bu durumun oluşmasına neden olarak ilerleyen yaşa bağlı diş eti çekilmesi ya da aşırı baskı uygulanarak yapılan diş fırçalama gösteriliyorsa da, bruksizm hastalığının dişlerde bu gibi oluşumlara neden olduğu bilinmelidir. Dişlerde sallanma: Yıllar süren gıcırdatma sonucu dişler gevşeyerek sallanmaya başlar. Aşırı basınç dişleri saran kemik desteğinin kaybolmasına neden olur. Bu durumu telafi etmek için dişlerin kökleri hizasında ekstra kemik çıkıntıları gelişir. Yanaklarda irritasyon- yanak ısırma : Özellikle dişleri birbirlerine temas ettikleri bölgede, yanağın iç kısmında çizgi ya da kabartı şeklinde fibröz bir oluşum meydana gelir. Bu oluşum nedeni ile sıklıkla "yanak ısırma" olayı ile karşılaşılır. Kas ağrısı: Özellikle şakak ve yanak bölgesindeki kasların aşırı çalışması bu bölgelerde kas ağrısına neden olur. Baş ağrısı ve boyun ağrıları: yukarıda belirtilen kas ağrısı zaman zaman baş ağrısı şeklinde kendini gösterir. Çene ekleminde ağrı : Çene eklemine aşırı yüklenilme nedeni ile eklemde ağrı, çıtırtı ve kenetlenme olabilmektedir. Bu belirtiler diş gıcırdatmasının hemen başlangıcından itibaren ortaya çıkmaz. Olayın şiddetine ve süresine göre bazen yıllar sonra görülebilmektedir. Çoğunlukla belirtilerin tümü birden olmayabilir. Bazen çok az belirti gösterebilir. E

merhaba yaz<larınıza teşekkürler 12 yıldır depresyon panik atak tedavisi görüyorum geçen yıl belkayması tedavisi gördüm bu yılda boyun fıtığı çıktı boyun kasları diş sıkmasından kaynaklanıyormuş hem fıtık tedavisi olacağım hemde gece plağı takacağım boyun ve sırt ağrım beni çok rahatsız ediyor inşallah rast gelir bilgilerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim erbek2004

aynı sorun malesef bendede var bazı geceler o kadar şiddetli bi ağrıyla uyanıyorum ki anlatamam dr plak yaptır dedi ama 40 lira falan değildi 200 lü bişeyler söyledi tam aklımda kalmadı çok pahalı geldi erteledim bende ama ciddiboyutta biliyorumm biraz araştırıp yaptırıcamm . push ; B berfinbilgen

benim kuzenimde var diş gıcırdatması. çok rahatsız edici oluyor. o da çok sinirli bir insan. tamamen psikolojik bir olay YildizlarVeGece

bendede diş gıcırdatması var... doktor bunun psikolojik bi durum olduğunu söyledi. ve bana atarax verdi... gece yatmadan yarım alıyorum iyi geldi... erbek2004

Çok geçmiş olsun canım... Benim de aşırı boyun ağrılarım var, acaba bir bağlantısı olabilir mi ki?

bende de var diş gıcırdatma.. acaip gıcırdatıyomuşum.. ara sıra bişey yerken felan çenemde acaip ağrı hissediyorum bununla alakalı olabilrmiş demek ki S s. i. n. e. m yakışıklı oğlum

ahhh ahhh bende aynı dertten muzdaribim bazen kendi sesimle uyanıyorum dişlerimin döküldüğünü falan zannediyorum çene kaslarımda aşırı bir ağrı tek çözüm gece plağı... . push ;

atarak antidepresif bir ilac dr. direk onu vermesi ilginç geldi bana kouyucu verebilirdi öncelikli olarak B berfinbilgen

Çok geçmiş olsun, ihmal etmeyin. Dişlerinizi sıktığınız için ensenize, omurlarınıza büyük yük biniyor tabi, ileri aşamada fıtığa bile neden olabilir. Küçükken annesiz, alkolik, şiddet eğilimli bir babayla yaşamamın sonucu, bütün gece dişlerimi gıcırtadıyordum. 11-12 yaşında babamın yanından büyükbabamların yanına taşınmamla birlikte bu sorunum kendiliğinden düzeldi. Demem o ki, altında yatan psikolojik nedenler çözüldüğünde bu sorun da kendiliğinden hallolabilir. incesaz Cam Kenarında Uyuyan

bendede var gece koruyucu verdi doktor ama önemsemedim takmadim korktum simdi gece kesin takcam(( R

aaaah ah birde benimki anlasa stresli olduğumu Evet dişlerimi gıcırdattığımı NİHAYET anlayabildi ama zaten uzun yıllardır gıcırdattığımı annemler söylerdi. Ama bir de çok fazla sıkıyorum ben, oda dişetlerime zarar veriyor, dişlerim sallanmaya başladı artık, dökülecekler diye ödüm kopuyor, o denli vahim durum, ama benimki hala " aaa streslimiydin sen?" der gibi bakıyor suratıma...:1no2: morlavanta mucizemin adı

Bruksizm genellikle uyku esnasında oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma olayıdır. Toplumumuzda sık rastlanır. Genellikle bu alışkanlığa sahip bireyler bundan habersizdir. Diş gıcırdatmanın sebepleri nelerdir? Bruksizmin oluş nedenleri hakkında çeşitli görüşler vardır. Bazı araştırmacılar buruksizmin dişler arasındaki kapanış ilişkisinin bozulmasından kaynaklandığını, bazıları santral sinir sistemindeki bir hastalığın neden olduğunu bazı araştırmacılar da bu iki nedeni de kapsayan çok yönlü bir problem olduğunu ileri sürmektedirler. Duygusal stresler Aşırı sinirli, hassas, titiz bir yapıya sahip olmak Malokluzyon Diş gıcırdatması sonucu ağız ve dokularında ne tür rahatsızlıklar oluşur ve belirtileri nelerdir? Dişlerin çiğneyici yüzünde oluşan aşınma: Dişlerin birbirleri ile sürtünmesi sonucunda oluşan aşınma tüm dişleri kapsayabilirse de özellikle ön dişlerde daha etkilidir. Dişlerde kırılma: Dişleri sıkma ve gıcırdatma sonucunda ön dişlerin köşelerinde arka dişlerin çıkıntılı kısımlarında mikro çatlaklar oluşur. Röntgen ile saptanamayan bu çatlaklar zamanla büyüyerek dişlerin kırılmasına neden olur. Dişlerde aşırı hassasiyet: Genellikle soğuğa karşı hassasiyet gelişir. Diş etinin geriye çekilmesi ve genellikle bununla birlikte oluşan dişin boynunda diş eti hizasında oluşan çentik şeklindeki aşınmalar: Bu durumun oluşmasına neden olarak ilerleyen yaşa bağlı diş eti çekilmesi ya da aşırı baskı uygulanarak yapılan diş fırçalama gösteriliyorsa da, bruksizm hastalığının dişlerde bu gibi oluşumlara neden olduğu bilinmelidir. Dişlerde sallanma: Yıllar süren gıcırdatma sonucu dişler gevşeyerek sallanmaya başlar. Aşırı basınç dişleri saran kemik desteğinin kaybolmasına neden olur. Bu durumu telafi etmek için dişlerin kökleri hizasında ekstra kemik çıkıntıları gelişir. Yanaklarda iritasyon : Özellikle dişleri birbirlerine temas ettikleri kapanış çizgisi hizasında, yanağın iç kısmında çizgi ya da kabartı şeklinde fibröz bir oluşum meydana gelir. Bu oluşum nedeni ile sıklıkla "yanak ısırma" olayı ile karşılaşılır. Kas ağrısı: Özellikle şakak ve yanak bölgesindeki kasların aşırı çalışması bu bölgelerde kas ağrısına neden olur. Baş ağrısı: yukarıda belirtilen kas ağrısı zaman zaman baş ağrısı şeklinde kendini gösterir. Çene ekleminde ağrı : Çene eklemine aşırı yüklenilme nedeni ile eklemde ağrı, çıtırtı ve kenetlenme olabilmektedir. Bu belirtiler diş gıcırdatmasının hemen başlangıcından itibaren ortaya çıkmaz. Olayın şiddetine ve süresine göre bazen yıllar sonra görülebilmektedir. Çoğunlukla belirtilerin tümü birden olmayabilir. Bazen çok az belirti gösterebilir. Tedavi Tedavinin amacı dişlerde çene ekleminde oluşabilecek kalıcı zararları önlemek ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır. Diş hekimi tarafından uygulanan, uyku sırasında dişlerin birbirleri ile temasını engellemek amacı ile alt ve üst çene dişlerinin arasına yerleştirilerek kullanılan "gece koruyucuları", diş gıcırdatması semptomatik tedavisinde kullanılan en önemli araçtır. Ancak gece koruyucuları çoğunlukla tek başlarına yeterli olamayabilmektedir. Bu nedenle hastalığın sergilediği tabloya göre gece koruyucularının yanında bazı ek tedavilerinde uygulanması gerekmektedir: Stres terapisi, Rahat uyumayı sağlayıcı önlemler, Kas gevşetici ilaç uygulaması, Hatalı yapılmış diş dolgusu ve kaplamaların yenilenmesi, Eksik olan dişlerin yerine koyulabilmesi için protez uygulamaları Halikarnas

merhaba kızlar bu dert bende 10 yılı aşkın süredir var neler yapmadımki psikiyatrsite gittim beyin elektrosu çektirdim bişey çıkmadı uzun yıllar zaten depresyon tedavisi gördüm o aralar biraz rahatlamıştı sonra diş plağı yaptırdım maliyeti çöok ucuz 40 liraydı 3 sene önce onu kullandım ama sıkıntı verdi bana doktorumda demişti kullanmıycanki boşuna yaptırıyorsun diye gerçekten öyle oldu son yıllarda yien had safhada bebk istediğim için antidepresan kullanamıyorum ve bi yıldır hadsafhada eşim diyor plağı yine kullandım bu sefer ittirdiğim için çenemde ve dişlerimde başka türlü bir ağrıyla uyanıyorum yani plakada pek işe yaramadı son günlerde migrenim iyice coştu ve kafam uyuşuyor noroloğa gitmeyi düşünüyorum diş gıcırdatmadan mı bilmiyorum sağlıklı uyku uyuyamadığım için olabilir diye düşünüyorum allahım hepimize yardım etsin çok illet bişey bu nasıl kurtulunur bilmiyorum Slit back to

Malesef bendede olan bir problem, bazı geceler ön dişlerimden birini kırdım zannederek o sesle uyanıyorum. Aşırı stres yaşadığım, üzüldüğüm zamanlarda çok şiddetli olduğunu sabah çenemin ağrısından fark edebiliyorum sanırım yakında gece plağı denen şeyi kullanmaya başlayacağım...

Arkadaslar tamamen psikolojik. Kolay hallolan fakat önlenmediğinde ciddi diş kayıplarına sebep olabilecek bir sorun bu. Tedavisi oldukça kolay diş hekiminize gittiğinizde ağzınızdan klasik ölçü alınacak birkaç gün icinde agzınıza ve dislerinize uygun size ozel silikon bir kalıp yapılacak bu kalıbı gece yatarken duzenlı taktıgınız takdirde bir kac ay içinde bu sorundan tamamen kurtulmus olacaksınız. Çok şiddetli olmayan daha hafif durumlarda çeşitli sakinleştirici şuruplar hatta en dogal yontemi ile her gece yatmadan once bır kase yogurt yıyerek bu etkiyi azaltmanızda mumkun. Eğerki bu probleminizi ciddiye almazsanız bir sure sonra dişleriniz aşınarak ciddi diş sorunları ve kayıplara sebep olacaktır. Çok basit bir tedavisi varken ihmal etmeyelim lütfen... B berfinbilgen

Bana da gece plağı verdiler, tam bir aydır kullanıyorum. Malesef daha önce paylaşamadım, memlekette ve tatildeydim :kedi: Çiçekcik sen niye kullanmadın ki, valla aldığım günden beri hiç aksatmadan kullanıyorum ama bakalım bu hafta içinde kontrole gideceğim tekrar, aslında 15 gün içinde etkisini görmeliymişim ama... bilemiyorum artık... B berfinbilgen

Gelişmeleri bizimle paylaş canım bekliyoruz erbek2004

merhaba arkadaslar dis gıcırdatma gercekten de boyun agrısının sebeblerinden biri bendede var fakat gece takılan plakları ben 2 gecede parcaladıgım ıcın kullanmıyorum tamamen dogal olan bir ılac kullanıyorum turkcesını bılmedıgım ıcın yazamıyorum onun sayesınde son 9 aydır cok daha rahat uyuyorum ama kesınlıkle stresı yok etmeyle ılgılı calısmalar yapılırsa daha az dıs gıcırdatılıyor. stres tedavılerıne bakmaktada fayda var erbek2004

mutlaka gelişmeleri bizimle paylaş canım B berfinbilgen

bendede var özelikle sınav dönemlerimde bu sesle uyanıyorum yada uyandırıyolar umarım tedaviler çözüm verir

slm.. Aynı sorunlar benim oğlumda da var inanın ne yapacağımı bilemiyorum. Bir tavsiyeniz var mı?

arkadaşlar ya bende hiç öyle birşey yoktu, son 2 senedir çok stresli olduğum zamanlarda dişlerimi gıcırdatıyormuşum eşim söyledi, ay ne sinir birşeydir, eşim yapsa adamı uyandırırım valla :) uyurken çenemi açmaya çalışıyormuş bizim adam çenem kitlenip kalıyormuş kapanmayan çeneni gece açamıyoruz diye dalga geçiyor birde benle :roflol: erbek2004

Yarın öbür gün keşke dememek için bence biran önce araştir yaptir canim erbek2004

Baş ağrısı da yapıyormuydu? Peki boyun ağrılarınız da geçti mi? Bahsettiğiniz ilacı hangi doktor önerdi? Diş, nöroloji, psikyatri...?

ihmal etme canım yarin öbür gün geç olabilir insanın kendi dişi gibisi yok zeytin

Koruma dediğiniz "diş plağı" mı?

Yaşı kaç bilmiyorum ama hiç geciktirmeden doktora götürün, diş plağı ile 15- 20 gün içinde kurtulabiliyormuş bu alışkanlığından, doktor en az %80-85 sonuç alıyoruz demişti bana. erbek2004

slm, ben dis gicirtanlardanim... ustelik kendi sesime uyaniyorum bazi geceler sanki kesme seker yer gibi kutur kutur ses cikariyorum, bi kac senedir bu sorun bende var en cok tedavi donemlerimde hortluyo, bu gicirtmlardan dislerim cok yiprandi, on dislerimde catlaklar ve artik kucuk kucuk kiriklar olusuyo, benimde discim koruma onerdi en yakin zamanda alacagim...

:sinifsinif::sinifsinif: Nil KK