Ben 6 dan sonra yemek yememeyi ketojonik icin soylemedim, diyette genel bilinen kanı nin bu şekilde olduğunu ve aslında yanlis bir bilgi olduğunu soylemek istedim, gebelik sekeri ilkinde cikti diye ikinci gebelikte de cikacagi anlamina gelmiyor ki. Ayrıca tarti da rakamsal olarak kilo kaybetmis olabilirsiniz fakat kas kaybettiginizde de rakamsal olarak kilo kaybetmiş olursunuz tartida. Ketojenik olarak benim diyetistenim maksimum bana 2 hafta yaptirdi ki her haffa kontrol altinda olmama ragmen, bizim gibi yüksek kilosu olan kisilerin 3 kilo 5 kilo gibi kilo verdiren diyetler degil, kalici çözümler bulması gerekli

İnşallah bende ilaçlardan kurtulup sağlığıma kavuştuğum günü görürüm

Umutsuzluğa kapılmayın. Durum bizde de öyle ben bu güne kadar verdiğim kiloları toplasam iki insan çıkardım içimden. En son anladım ki bir düzen tutturmam gerekiyor ve benim çözümüm iki öğün ile oldu. Sabah 11-12 civarı ilk öğün akşam 6-7 civarı ikinci öğün. Paket gıdaları çöp gıda olarak sayıyorum. Pirinç yerine bulgur tercih ediyorum Köfte yaparken ince bulgurla yapıyorum. Öğünlerimde korkmadan doyana kadar yiyorum. Patates, pişmiş havuç, unlu çorbaları minimuma indirdim. Ama bunların dışında kalan serbest gıdalarda porsiyonlarımı küçültmedim. Mesela doymadığım zamanlarda iki tabak bulgur pilavı bile yedim. sabahları 2-3 haşlanmış yumurtamı yiyorum. Hem doydum hem kilo verdim. Zaten kendimi doyurduğum için açlık krizleri ve atakları durdu. iki öğüne alışmam 2-3 gün sürdü. Yani sadece ilk 2-3 gün irademi kullandım sonrası kendiliğinden geldi. Sizde yapabilirsiniz zira ameliyat dahil hiç bir yöntem garanti değil. Ama şunu anladım ki psikolojik eşik doymaktan geçiyor. Gerçekten doyduğunuzda iradeniz daha güçlü oluyor. Ve bu şekilde metabolizma düzeliyor, kabızlık şişkinlik gibi rahatsızlıklar düzeliyor. Uyku kalitesi artıyor. Eskiden 12 saat uyusam uykuya doyamayan ben 6 saatlik uykuyla yetinir oldum. Bu düzene birazda yürüyüş kattığım zaman gerçekten hem iyi hissettim hem de hızlı bir şekilde kilo verdim. Bu konuda örnek bir beslenme isterseniz Ahmet Apa diyeti diye bir şey var netten kolayca bulabilirsiniz. onun ilk seviyesini örnek olarak alabilirsiniz. Apa diyetinin 8. seviyesine kadar yaptım ben ve 30 kg yakın verdim 5 ay gibi bir sürede. Zaten 1. seviye de 10 kg ya yakın gitti. Bir araştırın isterseniz. İnstagramda Dr. Rengin Börekçi var onu takibe alın iki öğün beslenmenin faydalarını çok güzel anlatıyor ve neden sürekli aç hissettiğinizi anlıyorsunuz. insan bu konuda bilinçlenince gerçekten yoluna daha bir sıkı sarılıyor. Rabbim yolunuzu kolaylaştırsın.

Icinde ki ses spor mu demis? H3RA_ İnsan

Tebrikler

Bahsettiğiniz iğneyi anladım sanırım. Çok yakın arkadaşım başladı bu iğneye. Şeker hastalarına tedavi amaçlı verilen bir iğne olduğunu biliyorum. 1,5 ay oldu 7-8 kg civarında verdi. Açlık krizleri ve titremeleri bitmiş, normal öğünlerde bile iştahım azaldı dedi. İştahı kapattığı için hastalığı olmayan insanlarında kullandığını söylemiş eczacı. Arkadaşım da doktor önerisi ile başladı, tereddüt ettiğinde doktoru ona da aynı açıklamayı yapmış. Siz zaten diyabet hastasısınız ve doktor önerisi ile kullanıyorsunuz. Bir nevi tedavi amaçlı yani, kafasına göre zayıflama ürünü kullananlarla bir tutulacak bir durum değil.

Evet işin birde o yönü var iğneler bitince iştah geri geliyor diyende var ameliyat olunca sonradan alanda. Genetik olarakta şanssızım ailemde herkes kilolu üç kuşak öncem bile kilolu. Nolacak böyle bende bilmiyorum raava

İlacı sgk karşılıyor benimki b ile başlayan iğne. Bahsettiğiniz yan etkileri s ve v ile başlyanlarda yaşayanlar olmuş. İki gündür kullanıyorum şimdilik bulantı sorunu yaşamadım

Gözümle görmesem şehir efsanesi derdim ama zamanında 100lü kilolardaki, bacağından akşamları insülin iğnesi vuran, 10 dakikadan fazla yürüyemeyen, merdiven çıkamayan arkadaşım Karatay beslenmesi ile 60lı kilolara düştü, iğneden kurtuldu. Baktığımızda öyle sürekli yiyen içen bir insan da değildi, bazen günlük kaloriyi bile doldurmazdı. Bi' araştırın ve başlayın derim. Hiçbir şey olmasa bile sağlıklı beslenmiş olursunuz ama ben kilo vereceğinize eminim.

Eşim şeker hastası, bahsettiğiniz iğneyi bir haftadır kullanıyor. İştahında azalma oldu, inşallah kiloda verir. Benim insülin direncim var. Bebeğim var emziriyorum. Diyet yapsam sütüm çok azalıyor. İdare ediyorum ama bende kiloluyum kendimi bildim bileli kiloluyum. Çok diyet yaptım çok kilo verdim hep geri aldım. Doğumdan sonra hızla kilo verdim ve bir anda geri aldım mesela. Şu emzirme işi bitsin o iğneyi bende kullanmayı düşünüyorum uygun görürlerse eğer. İnsülin direncim var sonuçta ve kontrol edemiyorum kendimi.

Tip 2 diyabet ve troid hastasıyım. 98 kiloyum. Çok kez kilo alıp verdim ama hiçbir istikrar sağlayamadım. Çok zor verip çok kolay alıyorum. Endokrin doktorum önce glifor tedavisi ve diyet denedi. Sonuç uzun süreli olmadı. Gece yemek ataklarım çok oluyor. Bunun için bana bir iğne önerdi. Hem insülini düşürüyor hemde açlık hissini giderip zayıflatıyormuş. Ya bu iğneyi kullanıcam yada tüp mide ameliyatı olucam. Sağlığım giderek bozulmaya başladı. Çok üzgün ve mutsuzum. Metabolizma diye birşey neredeyse yok bende boğazını tut spor yap diyeceksiniz olmuyor çok bıkmış durumdayım. Bu iğnelerden kullanan var mı? Ameliyat olanlar? Tecrübelerini dinlemek isterim. Geleceğimden endişeliyim. Korkuyorum Laale Aşikardır Zat-ı

Lütfen tüp mide ameliyatı olmayın. 98 kilodan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Ameliyatı olan yakınımda iki kişi vardı. Vardı diyorum çünkü biri aylarca hastanede yatarak hayatını kaybetti. Diğeride evet kilo verdi ancak bir sürü sıkıntı yaşıyor. Güzellik uğruna bunları göze almaya değmez. Ağır yaşamlar diye program var. Orda insanlar 300 kilolarda ve ayağa kalkıp bile yürüyemiyor. Doktor ona rağmen ameliyatı hemen yapmıyor. Önce istikrar istiyor. Önce şu kiloyu ver diyor. Bizim ülkemizde artık herkesin kolayına geldiği için hoop bıçak altına yatıyor. Evet iyi örnekleri gözümüze sokuyorlar. Tabi sadece görsellerini. Yaşadıkları sıkıntıyı mide kanamalarını bayılmalarını ve daha bir sürü şeyi... yapmayın bunu kendinize. Lütfen. Mutlaka başka bir çözümü vardır.

Benim bildiğim lisedeki hocamın eşi zayıflama ilacı kullanıyordu bu yüzden vefat etmisti. İgne konusunda hicbir fikrim yok. Gecmis olsun.

Ayy çok güzel 95 i gördüm bende boyum uzun Allahtan o kurtarıyor ama inanılmaz rahatsızım bende artık bakıyorum yulaftan poğaça elmadan tatlı gibi seçenekler hayat kurtarıyormuş ben cidden şeker direncinden ellerim titrer halsizleşirdim

Bahsettiginiz igne sanirim S.. ve V... adında cesitleri olan karından yapılan igne. Ben de cok kez 96 kiloya ciktim hatta 100u gormuslugum var. Boyum 1.59 ve yasim da 33. Haziranda diyetisyene gitmek icin bir hormon uzmanina gidip testler yaptirdim ve kilo hikayemden bahsettim. Kendi irademle hep yo-yo diyetler yaptigimi anlayinca istahi kesmesi icin bu ignelerden onerdi. Biraz arastirdim, tabi ki uzman degilim ama kendi adima biraz korktum ve bu kilolara cikip boyle ignelere mecbur kalma hissi canımi cok sıktı ve korkuttu beni. O tetikleyici oldu acikcasi ve hazirandan bu yana 20 kilo verdim. Diyetime uydum yuruyus yaptim. Bazi haftalar da uyamadim yoruldugum sıkildıgım oldu, takildim, bunaldim ama birakmadim. Siz de biraz toplayin cesaretinizi lutfen seker bagimlisi biri olarak cok iyi anliyorum sizi. Seker tuketimim cok azaldi ama hala canim istemiyor mu istiyor yine de kontrolu kaybetmemeye calisiyorum. Yalniz degilsiniz kolay olmuyor ama oluyor. Benim igneyi tercih etmeme sebebim tiroid kanserini tetikleme ihtimalinin yuksek olmasiydi ki firma da bunu inkar etmiyor. Bu yuzden her ay tiroid kontrolunun yapilmasi gerekiyor. Hatta doktor igneyi kullandigim zaman iyot hapi takviyesi de kesinlikle onermisti. Bir diger konu ise cok kiside safra kesesi ameliyati gerekmis kullanim sonrasinda. Ilacin pahaliligindan bahsetmeme gerek yok zaten. Tercihiniz o yonde olacaksa da bunlari bilin istedim. Insanlar kafasina gore alip kullaniyormus sakin boyle bir sey yapmayin. Doz kontrolu ve tavsiyesini kesinlikle doktor onermeli. Bir de genellikle asiri mide bulantisi yaptigi icin konfor problemi de var.

merhaba canim, bahsettin iğneyi biliyorum. Kiz kardesim eczaci hastalarimdan alanlar var diyordu istahi kapatiyormus gercekden ama riskleri var diyordu cunki bende istiyorum bana vermiyor ayrintili kan testlerine bakdirman gerek diyordu bazi kanser risklerini artiriyormus :) C

Anlamadığım nerede yazdığımı. Kilom 98 yaşım 30 Laale Aşikardır Zat-ı

Bir bilgim yok da 88 yaşındaysanız bu işleri iyi düşünün derim. Allahım acil şifalar versin inşallah.

İnşallah, farkına vardıktan sonra bence kesinlikle alırsınız ki zaten sorunu farketmiş ve çözüme kavuşmuşsunuz:)

Benim kv 60 kilo verdi, iğnesiz, ameliyatsız. Sadece diyetisyene gitti ve az yürüdü. Şuan benden zayıf

Ketojenik diyeti doktorum bana uyguladi yalnız en fazla 2 hafta olacak sekilde, surekli yapilmasi ciddi anlamda zarar veriyor demişti. En mantıklısı uzmana giderek bu işin hayatın bütününe yayarak yapılması. Çoğu kişi ne der, aksam 6 dan sonra birsey yemeyin. Doğru degil bu. Benim doktorum ilk seansta bana dedi ki ben size aksam 6 dan sonra birsey yemeyin desem yapamazsiniz, neden? Cünkü isten 6 da çıkıyorum, hangi arada yemek yiyebilirsiniz ki durum böyle olunca. Aksam en gec yemek saati 20.00, gece 22.00 de son ara ogunum var, yaklaşık 16 aydir da bu sekilde.

diyabet başa bela bir şeymiş, yaşayınca anladım. banada pandeminin hediyesi oldu tip2 diyabet. o yaşadığınız motivasyonsuzluğu dibine kadar yaşıyorum bende. kısır döngüden kurtulmak çok zor. önceden diyet yaptığımda bi karşılığı oluyordu, şuan koruma dönemindeymişim gibi ekstra kilo almıyorum anca. genel cerrahide mide küçültme ameliyatı yapan arkadaşım, obez değilse kimseye tavsiye etmiyorum ameliyatı demişti. yaşınız daha genç, o motivasyonsuzluğa yenilmeyin. ben şuan hayatımın genelinde bir stres durumu olduğundan yılmış, odaklanamaz haldeyim. diyetimi, sporumu yaptığım zamanlar tartıda çok karşılığını görmesem bile hareket etmenin verdiği huzur bile iyi geliyor. ben 32-33 yaşımda kilo almaya başladım, hayatımı hep XS-S beden aralığında geçirmiş biri olarak şimdi L beden giymek nasıl koyuyor anlatamam. ama pes etmek gibi bir şansımız yok, bizim için kilo vermek normal bünyelerden daha zor olduğu için en kalıcı yolu seçmeliyiz. R ruzgaryeli

İğneyi kullanacaksanız kesinlikle bulantı kesen bir ilaç edinin Visenyaa

Zayıflama içerikli değil aslında midenin daha geç boşalmasını sağlayıp tokluk hissi sağlıyor şeker ve kilo sorunu yaşayan kişilere sadece endokrin doktorları tarafından yazılabiliyor tedavi amaçlı birşey yani

Aslında tam bir kısır döngü acıktıkça yeme atağı geliyor yedikçe insülin yükseliyor sonra yeniden düşüyor yeniden atak. Bir süre sonra atak yoksa bile alışkanlığa dönüşmüş oluyor. Yemekten çok tatlı bağımlılığı sorunum var

İçinizdeki sese kulak verin. spor, diyet, ee birazda boğazı tutmak gerekiyor.

İlk önce iğne oda işe yaramazsa amliyat lotuscicegii Tüp mide 9.8.22 105 kg ☀gncl 67 ☀ Hdf:

Doktorlar ameliyat mı, iğne mi öneriyorlar anlamadım o kısmı?

Ketojenik diyet! Araştırdınız mı bilmiyorum ama çok güzel sonuç alanlar var. Araştırın lütfen. Ben bu kadını hiç sevmem ama giriş videosunu hemen izleyebilin diye paylaşmak istedim:

Nasıl? lotuscicegii Tüp mide 9.8.22 105 kg ☀gncl 67 ☀ Hdf:

Kesinlikle, ben hurma yiyorum, kuru incir yiyorum, kuru üzüm yiyorum. Yavaş vermek evet motivasyonu düşürüyor ama eninde sonunda veriliyor bu kilolar. Ben aylarca aynı kiloda kaldım. Hatta 73 kg iken yağ oranım 32, 75 kiloyum yağ oranım 29. Tartıdaki kiloya odaklanmayın. Bu arada geçen hafta bulgur pilavı vardı listemde, bu hafta makarna var ama tam buğday tabi ki :)

107.7 ile insülinim 4.25 iken kilo vermeye karar verdim. Doktor eşliğinde 16 ayda 35 kilo verdim. Aç kalmadan ve gerçekten sağlıklı beslenerek. Hatta şu kadarını söyleyebilirim şuan vücudumda yağ oranım 29. Doktorum bana dedi ki ben 60 kiloyum yağ oranım 25, siz 75 kilosunuz ve yağ oranınız 29. 16 ayda kaliteli bir yağ yakma süreci oldu benim için. Bu arada troidim 4.5, dahiliye doktoru ilaca gerek yok şimdilik dedi. Obezite cerrahisi başkanının bir röportajını okumuştum, "Mide küçültme değil beyin küçültme ameliyatı" yapmalıyız demişti. Hastalıklarınız evet zorluyordur ama inanın herşey sizin elinizde.

Merhaba iğneyi iki gündür kullanıyorum ne iştahım kesildi nede bulantım oldu. Ama 600 gram vermişim iğneden mi neden bilmiyorum iştahımda azalma da yok :) sadece tokluk hissi daha çok diyebilirim lotuscicegii Tüp mide 9.8.22 105 kg ☀gncl 67 ☀ Hdf:

aynı durumda olan biri olarak yazıyorum bende glikofen kullanmaya başladım şeker direncim de çok yüksek gece atakları bende de oluyordu iğne ve ameliyat yerine ; gece atıştırma için tuzlu ararsam turşu yiyorum şaka gelebilir ama mecburum bi süre baya oturup iki üç salatalık turşusu yiyorum onu yemezseniz sevdiğiniz kalorisi düşük şeyler yeyin. Normalde yaptığımız diyetlerde insanlardan üç kat yavaş kilo veriyoruz ve motivasyon düşüyor farkındayım. Spora başladım ben bir hafta geçti çok aç kalmamak içinmeyve yiyorum şeker için kuru üzüm yeyin o kadar güzel bastırıyor ki tatlı ihtiyacınızı

geçmiş olsun öncelikle sağlık sorunlarınız bu süreci sizin için zorlaştırıyor. ama sağlık sorunlarınızı düşünerek siz de kendinize kilo vermeyi zorlaştırıyor olabilirsiniz. iğneyi bilmiyorum ama ameliyatlarda da yine iradeli olmak, açlık hissini bastirabilmek önemli. hastalıklarınızı aklınızdan çıkararak, uzman eşliğinde bu işi halledersiniz inşaallah.

Igneleri bilmiyorum, arkadasim ameliyatla 40 kilo verdi hala da vermeye devam ediyo, o iyi ki yapmisim dedi, ama. onun diyabet endokrin, şeker gibi hastaliklaro yoktu bence bu konuda doktorunuz yönlendirmeli sizi, baska bi dr fikri de alabilirsiniz belki KIR PAPATYASII

Ben de öyleydim, akşam 17:00 gibi başlardı ellerim titremeye, şimdi 7 öğün besleniyorum çok şükür titreme falan kalmadı. Çok sevindim adınıza.. Benim boyum 1.58 düşünün, 108 kg muşum. Çok değil ya 1.5 sene önceki fotolarıma bakıyorum da yüzüm yokmuş resmen..

Herkes uzman maşallah. Yeme bozukluğu diye bir şey var hanimefendi. Ee biraz da boğazımı tutayim deyince tutulmuyor. Içinizdeki ses falan ne alaka? Iğne mi olayim, ameliyat mi diye ikilem yasiyor. Spor mu yapsam diyet mi yapsam degil.

İnşallah. İnanın bana çok isterim. Kesinlikle sağlıklı olarak doyabiliyorsunuz. Ve kısıtlama olmadan. Yani ceviz, badem, incir, meyve, sebze, et, tavuk ne varsa tükettim bu süreçte. Aynı motivasyonu sağlamak zor mu zor ama değer mi kesinlikle değer.

çok pahalı o iğneler. zamanla dozu arttırılıyor haftadan haftaya ve yetmiyor iğne. hemen bitiyor 5 6 günde. kalem gibi mavi birşey zaten. eşim kullandı faydasını görmedi. diet yapmak daha faydalı ve sağlıklı

Teşekkür ederim deneyimlerinizi paylaştığınız için. Aslında benim sorunum yemeklerle değil tatlılarla yemeden aldım bu kiloları diyemeyeceğim çünkü bildiğiniz tatlı bağımlısıyım. Normal yemek yemesem aklıma gelmez ama tatlısız yaşayamıyorumsebebide maalesef insülin direncim. Umarım bu tedavi işe yarar artık kilodan çok sağlığımı iyileştirmek istiyorum spora başlayacağım artık birşeyler değişir unarım bakalım

Yaş 88 yazmışsınız. lotuscicegii Tüp mide 9.8.22 105 kg ☀gncl 67 ☀ Hdf:

Üye olurken yazmışım herhalde değişmiyor 88 yaşında olsam burada olur muydum bilemedim :)

Aynen benimde akşam beşte başlıyor artık o arada hemen ara öğün yapıyorum umarım sizin gibi sonuçlar alırım

Annem kullandı ve annemde bir işe yaramadı. Ama bir başka kullanan kişide işe yaradığını söylemişti teyzem. Ne yazık ki iğne sadece iradenize sahip olma konusunda size biraz destek veriyor ve yine iradenize sahip çıkmazsanız hiç bir işe yaramıyor. Zayıflama konusunda Prof. Yavuz Yörükoğlu'nu bir araştırın önerdiği yola benzer bir yöntem ile ben baya kilo verdim. Üstelik bu yol diyabet hastaları içinde iyileşme aracı olarak kullanılıyor. Umarım yardımcı olur. Birde eklemek isterim; Teyzem bu ameliyatla ciddi oranda kilo verdi ama şuan kendini tutmadığı en ufak hallerde tekrar kilo almaya başlıyor ve diyet yapıyor. Yani ameliyatta kesin sonuç değil ilk etapta mideniz küçük oluyor yiyemiyorsunuz ama zamanla mide eski halini alıyor ve siz yedikçe büyümeye başlıyor. Yani ameliyatı olsanız da kilo verdikten sonra yine kilo riski devam edecek.

Birkaç doktor görüşü aldım hepsi aynı fikirde . push ; Laale Aşikardır Zat-ı

Ayy inşallah bende aynı başarıyı gösteririm insülin seviyem 11 benimde gerçekten doymak istediğinizde sağlklı olarak doyabiliyormuşsunuz onu anladım. 16 ayda 35 kilo vermek muhteşem başarı umarım konu sahibi ve bende başarırız

Oğlumun insülin direnci var tam olarak şeker hastası değil çok şükür. O bahsedilen açlık krizlerinin boğazı tutmayla ilgisi yok kesinlikle, bizzat şahit oluyorum. Sen ben gibi iradesizlikten yemiyorlar.

Evet başka yolum yokmuş gibi geliyor artık lotuscicegii Tüp mide 9.8.22 105 kg ☀gncl 67 ☀ Hdf:

Ben de şu kalem gibi olan iğneleri bir süre kullanmıştım göbekten yapılanları baya da bir yardımcı olmuştu sonra cok pahalı geldi ve iğnelerim bitti ama yine de kilo vermemde bir dönem yardımcı olmuştu. Biraz mide bulantısı yaptı o kadar ona da vücut alışınca geçiyor dayanilmayacak gibi değildi iğneleri yapmak da çok kolaydı. Ben biraz bu iğneler biraz probiyotik d vitamini b 12 takviyesi biraz düşük karbonhidrat ve omad sonra da uzun süre diyetisyen eşliğinde 2-3 sene içinde ara vere vere arada alarak arada vererek 99dan 71e düştüm en son 87yle başladım ve diyetisyen eşliğinde 71e düştüm şu an devam ediyorum hedefim 65. Ben de sadece ameliyatla verebileceğimi zannediyordum ama verebildim tek gereken şey istikrar ve uzun da sürse yılmadan devam etmek arada bozsaniz da geri dönmeye çalışmak. Doktorla ve diyetisyen eşliğinde de psikolojik bir sebep varsa psikoterapi ile sürdürmek iyi bi fikir olabilir. Ameliyata da karşı değilim ben de yaptıracaktim ama en son çare bu yolları denedim ve oldu inanın vücut alışıyor mide küçülüyor açlık krizleri geçiyor uzun vadede yaşam tarzı değişikliği bence en kalıcı ve sağlıklı çözüm ama bence uzun süre bir uzmandan destek alması şart çünkü vücudumuz ve aliskanliklarimiz değişiyor ve bu zor bisey. İğneler bir süre kullanılabilir iştahı kapatıyorlar ama bir süre sonra iştah da kapanıyor diyette bence.

Sorunun çözümünün farkındayım ama işte olmuyor

Ketojenik diyet bu soylediginizin cok disinda. Yapmasaydim, enerjisini yasamasaydim asla anlayamazdim. Birak aksam 6dan sonra yememeyi 36 saat acliktan sonra bile artik birseyler yiyeyim diyip yemek yiyordum, aciktigim ya da dayanamadigim icin degil. Zararlari olabilir, gereksiz ovmek istemiyorum ama kilo vermede, enerjik olmada, indulin duzenlemede cok etkili. Daha onceki hamileligimde gebelik sekeri cikmisti, ketodan sonra hamile kaldim ve gebelik sekeri cikmadi.

Siz aslında Karatay beslenmesi yapmışsınız bilmeden =) Adı ne olursa olsun insanın sağlıklı olması ne kadar önemli. Sağlıklı olurken iyi ve güzel hissetmesi de cabası.

Ben ameliyat oldum hic pisman olmadim. Cok zor bir süreç bu kesin ama kilolu olmaktan bin kat iyidir. Eger her yolu denemisseniz ve zayiflayamiyorsaniz

Doktoru dinleyin derim, bence iğne iyi bir seçenek. Neden derseniz insülini düzenliyor anladığım kadarıyla, açlık atağı ani şeker değişimleri şeker hastalığından olur o problem çözülmeden normal şekilde yemek yemeniz imkansız. Burdaki diyet, spor vb sizin için çözüm olmaz çünkü diyabetlisiniz. Tüp mideyi de şimdilik geçin derim çünkü dediğim gibi derdiniz çok yemek vb değil, şeker hastası olmak. O yüzden altında yatan sebebi tedaviye gitmelisiniz önce. Ben sizin yerinizde olsam iğneyle başlardım.

Bi kac dr. ayni gorusteyse bizim gorusumuzun onemi yok bence

Kimlik bilgilerinizde yazıyor arkadaşım. Profil fotoğrafınızın altındaki bilgileri siz doldurmadınız mı? accessdenied