kondisyon bisikleti almıştık biz bekarken... odamıza koyduk kızkardeşimle... koyuş o koyuş şimdi üstünde gömlekler kazaklar pantolonlar hırkalar... görünmüyo bisiklet... güzel askı oldu kardeşime... mavikelime annesinin kuzusu... tek ayak

Yürüyüş bandı aldım bende. Gayet memnunum pc nin karşısına kurdum çok rahat oluyor. mavikelime annesinin kuzusu... tek ayak

eliptik bisiklet koşu bandının 2 katı kadar kalori yaktırıyor. kilo vericem diyosan eliptik al derim. leyya88 teyzesinin

eliptic bisiklet kullanıp memnun olan yok galiba.. randomlife bu sefer olacak!!

bende 20-25 gün önce koşu bandı aldım. aldığım günden beri kullanıyorum, çok memnunum... arkadaşlarında dediği gibi yağ yakımı için en az 20 dk. gerekiyormuş geçen gün tv'de spor hocalarıyla proğram yapmışlardı ordada aynı şeyi tekrarladılar. bende bir kaç ay önce bir heves twister aldım aynen öylece kenara kaldırdım. hem dizlere yük bindiriyor hemde 10 dk. da kan ter içinde kalınıyor ve çarpıntı-başdönmesi vs.. hepsi oluyor. kaldıki ben hiç spor yapan biri olduğum halde bu kadar etkiledi.. ben normalde pilates yapardım her gün ebruyla ama bu yıl proğram yapmadı bildiğiniz üzre. bende istikrarla devam edemedim, bir gün yaptım bir gün yapmadım vs.. baktım olacak gibi değil. okul ve çocukla da soğuk havalarda vakit bulup yürüyüşe çıkamıyorum diye aldım.. bir kenara atmadım. tv karşısına koyunca hiç canın sıkılmıyor ve 45 dk.'nın nasıl geçtiğini bile anlamıyorsunuz. katlanabiliyor aynı zamanda fazla yer kaplamıyor. tavsiye ederim... mavikelime annesinin kuzusu... tek ayak

Bana verse verse kk hatunları fikir verir dedim. Oldukça kiloluyum. Spor yapmam gerekıyor ama zamanım yok . bu aletlerden bırını almayı dusunuyorm. Sızce hangısını tercıh etmelıyım. Hep &#8221; ben aldım yapamadım bı kosede duruyor yapılmıyor &#8220; diye duyuyorum cevremden. Bende alsam yaparım dıyorum ama işte... Off zayıflamalıyım. Hadı fıkır verın bana... D

Yürüyüşün en iyi spor olduğuna karar verip yürüyüş bandı aldım.1 yıldır kullanıyorum. Bir kenara atmadım. Ama şu kesin yürüyüş yaparken sıkılıyor insan bantta. Bu yüzden ben televizyonun önüne kurdum. Tv seyrederken saatler su gibi akıyor. Aksi halde 10 dk sonra sıkılıyorsun. Tercihe gelince. Ben eliptik bisikleti salonda kullandım da biraz fazla kasıyor. Sürekli yapılacak bişey değil gibi. Oysa bantta ben bazen günde birer saat olmak kaydıyla 3 saat yürüdğüm oluyor. Faydasını da kesinlikle gördüm. Yemeğime de dikkat ederek 2 ayda 8 kilo verdim. Tatlım bence yürüyüş bandı al. akandeniz herşey güzel