Emzirirken yapılır mı diyet acaba? Elinde listesi olan varsa paylaşabilir mi? Zaten az kilo almıştım fazlası gitti doğumdan sonra ama emzirirken çok acıkıyorum ben ya hiç durmuyo ağzım. Yapılabiliyorsa yapmak isterim S

Merhaba kızlar. Bu konuda çok başlık açıldığının farkındayım ama çok dertliyim bu kilo konusunda. Doğum yapalı 1 yıl oldu 22 kilo verdim 6 kilo kaldı. Ama ben 10 kilo vermek istiyorum. 70 te takildim kaldım. Pandemi süreci evden de çıkılmıyor. Kilolar gitmiyor emzirdiğim halde napcam yaa off 60 kilo olmak istiyorum. İlk doğumumda hızlı gitmişti kilolar diyet bile yapmadım ama şimdi çok zor hatta alcam bile birz zorlasam chagiless Kuzusu artık yanında... Anneler