evet bayramın ilk günü çok sevdiğim kuşumu kaybettim. çok kötüydüm evde sürekli gözlerim onu arıyor. hiç yanımdan ayrılmazdı. 2 gündür biraz daha toparladım kendimi

öncelikle herkese merhaba benim sorunum şu; sabahları çok zor uyanıyorum son zamanlarda. önceden alarm çalınca uyanırdım. şimdi sürekli erteliyorum. çok zor uyanıyorum. uyanınca bi yorgunluk çöküyo üzerime. akşamları en geç 23:30 yatarım. geç yatan bi insan değilim. sanki uykumu alamıyorum gibi. benim gibi olan var mı? ilaç takviye gibi bişey mi alsam. sanki hiç enerjim yok gibi. kendimi daha bu yaşta 60 yaşında gibi hissetmeye başladım.

B12 eksikliğinden olabilirimi acaba? bayan

hayatinda bir degisiklik oldu mu

b12 sorunum hiç olmadı hatta kansızlık için kontrole gittiğimde doktor b12 çok iyi bişey mi kullanıyosun demişti. tabi bu 1 sene önceydi belki eksik çıkabilir doktora gitmekte fayda var