Kizlarr kilo almak istiyordum ve aldim biraz yine alicam tabi ama ben kilo aldimmi direk popo ve gobek yapiyorum bunu duzenli vucuduma yaymak icin spor yapmak istiyorum ama spor yapincada kilo vermekten korkuyorum. s Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. F

spor ile beraber diyet yapmadan yersen, ister istemez biraz kas yaparsın bu da tartıya rakam olarak yansır. ama görüntün daha iyi olur. sporla beraber diyet yaparsan normalden daha çok kalori tüketeceğin için yağ yakımına geçersin zayıflarsın.