coook tesekkur ederim Angjel

bende günkurusu kayısıdan çok memnun kaldım, günde 1-2 tane bana hiç fayda etmiyor, gün boyunca 10-15 adet kadar yiyorum her yediğimi küçük küçük lokmalarla iyice çiğneyerek ve hemen her lokmanın ardından su içerek sorunumu çözdüm.

yıllardır kabızlık çekerim bu gerçekten büyük sıkıntıdır. ancak son bir yıldır sabahları kalkar kalmaz 2 kayısı sora gün içindede 1-2 tane daha yerim ve çok şükür sorunum kalmadı butterflys73 Tek Bayrak Tek

gün kurusu kayısılardan her sabah 3-4 tane ye arkasından sıcağa yakın kocaman bir bardak su iç. kahvaltıdan yarım saat önce. hemen bişeyler yeme. öyle bir günde düzene girmez ama inan mükemmel bir yöntem. sıcak su olması işlemi hızlandırıyor bilgine:)

Sabah kahvaltısından önce ılık su , daha sonra 2 gün kurusu kayısı, kahvaltı ve üzerine oda sıcaklığındaki suyu içiyorum. Diyetisyenimin önersidir. İnanın çok rahatladım. Herkese tavsiye ederim.

ben kabızlık ve gün sonunda resmen içimi temizlemek ve arınmak için çiçek unu kullanıyorum. tavsiye ederim arkadaşlar. verdiğim 15 kiloda da çok faydası oldu. herkese başarılar C

Bence o kadar kayısı kilo aldırır, çok şekerli bişey çünkü...

babam denedi.. oda rahat bi şekilde çözdü promlemini.. ama kızlar bendeki bir türlü geçmiyor.. oof napmalıymkii.. x( ne kayısı nede başka bi meyve.. 2

bendede aynı sorun var. karpuz deneyin kızlar çok güzel çalıştırıyo bağırsakları. ben çay hap filan içiyodum. şimdi her akşam karpuz yiyorum karın ağrısı bile olmadan çok rahat oluyo deneyin. Gxuxldemir İnci küpeli