Su bile içsem oluşan aşırı şişkinlik ve aniden başlayan diare ile 3 yıl önce başladı. Pandemi araya girdiği için uzun bir süre tolere edebildim. Ancak geçen yıl gastroentorolojiye gittim kan ve gaita testleri verdikten sonra doktorum fiziki muayne yaparak teşhis koydu. Zaten çok stresli bir dönemimde ortaya çıktığı için endoskopi ve kolonoskopiye gerek duyulmadı bu şekilde teşhis koyduk. Sibo ve ibs teşhisi aldım. Sibo için rifaksimin ve probiyotik kullandım bunu kullandıktan sonra ani başlayan diareler bitti ama ibs nin belirtileri kaldı. Bugün konuştuğum doktor otonom sinir sistemi için çok bir ilaç uygulayamadıklarından bahsetti başka bir teknik deneyeceğiz birkaç ay sürecek eğer işe yararsa buraya da ekleyeceğim. Biraz uzun yazdım ama açıklayıcı olduğumu düşünüyorum.

Merhabalar, bu rahatsızlık bende 2012 yılından itibaren var. Ancak uzun yıllar sadece çok çok stresli olduğum dönemlerde ani karın ağrısı ve ishal olarak gösterirdi kendini. Bu nedenle daha yönetilebilir bir durumdu benim için. 2021 sene başında ise, yoğun - stresli iş hayatı ve pandeminin sosyalleşmeye negatif etkisi ile birlikte her sabah uyandığımda ishal durumu yaşamaya başladım. Bir süre yediğim bir şey dokunmuştur diye düşündüm ancak birkaç ay sonra geçmeyince gastroenteroloji ziyaretim başladı. Karın ağrısı, dışkıda kan, terleme, ani zayıflama gibi belirtiler olmadığından ve gaita testinde de ufak düzeyde lökosit bulunduğundan antibiyotik ile tedavime başlandı. Antibiyotik kullandığım dönemde, ishal durumum geçmişti ancak bir süre sonra tekrar geldi. Tekrar doktoruma gittim, yine kan ve gaita testi, probiyotik, antibiyotik ve hafif düzeyde antidepresan ile tedaviye başlandı. Maalesef durumumda iyileşme olmayınca, endoskopi ve kolonoskopi yapıldı. Helikobakter pilori negatifti. Midede ciddi olmayan gastrit dışında bir şey çıkmadı. Bağırsaklarımda hiçbir sorun yoktu. Çölyak testine hem kan hem de ince bağırsaktan biyopsi ile bakıldı, o da negatif geldi. Tamamen stres nedenli olduğu söylendi. Ardından tatile çıktığımda, 2 hafta boyunca ishal kesilmişti. Döndüğümde ise maalesef bu sürecin hediyesi olarak anksiyete ile tanıştım. Anksiyete başladıkça, ishal olmaya devam ediyordum. Psikiyatriste gittim, anksiyete için ilaç kullanmaya başladım. Bu süre zarfında ishalim tamamen bitmemişti ancak sıklığı azaldığı ve daha yönetilebilir olduğu için mutluydum. 3 ay sonra ilacı kestik, bir 3 ay da ilaçsız ben idare edebildim. Ancak bir gün ishal şikayetimde ciddi bir artış oldu. Başka bir gastroenteroloji uzmanına gittim. Kan ve kalprotektin testi yapıldı. Düşük miktarda enfeksiyon olduğunu söyledi ancak karın ağrısı şikayetim olmadığı için de yaşadıklarımın İBS olmayacağını da paylaştı. Yine de özellikle İBS tedavisinde kullanılan bir antibiyotik kullanmamı ve FODMAP diyete başlamamı önerdi. İyi bir diyetisyenle diyete başladım. Antibiyotiğe devam ederken aynı zamanda, gluten, şeker ve laktozu tamamen hayatımdan çıkardım. Bazı meyve ve sebzeleri tüketebiliyordum. Bakliyat ilk etapta yoktu. Bu süre zarfında yaşadığım şehirde değildim, aynı zamanda psikiyatristimin verdiği farklı bir antidepresanı kullanıyordum, stres düzeyim oldukça düşüktü. 2 haftanın sonunda normal bir şekilde tuvalete çıkmaya başlayınca, yavaş yavaş diğer gıdaları diyete ekledik. 2 ayın sonunda çok çok iyiydim. Bu iyilik hali toplamda 8 ay kadar sürdü. Antidepresanı bırakmıştım, istediğimi yiyip içiyordum ta ki regl dönemime kadar. Reglden 2 gün önce yine ishal atakları başladı ve yaklaşık 2 haftadır devam ediyor. Stresi yönetemiyor ve ishal ataklarıyla psikolojik olarak baş edemiyor olmam nedeniyle terapi sürecine başladım. Aynı zamanda Cuma günü farklı psikiyatrist ile görüşeceğim. Bu sürecin ne kadar zor olduğunu biliyorum, sosyal hayatı kısıtlayan, ruh halini değiştiren, başkaları ile paylaşmakta çekince unsuru olduğunu çok iyi anlayan biriyim. Ben kendi başıma yeterli gelemediğim için profesyonel destek ile yaşadıklarımı kabullenmeye ve pozitif yönde değiştirmeye çalışıyorum. Destek istemekten çekinmeyin. Bunları yaşayanın sadece siz olduğunuz düşüncesine kapılmayın, yalnız olmadığınızı bilin istedim :) kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kızlar biraz da dönüp tekrar bakmak için online günlük amacıyla güncelleme yaparsam zar zor toparlamıştım bağırsakları ama bugün 2 kaşık yediğim yoğurt bozdu beni tolere eder sanmıştım ama neyse yarına düzelir diye düşünüyorum. Dokunmayanlar: tam buğday unu, şehriyeli pirinç pilavı, biberli yeşil zeytin, çökelek, ıhlamur, karabuğday patlağı, muz, kayısı, espresso Dokunanlar: siyah çay, granül kahve, sebzelerin tamamı diyebilirim şimdilik zamanla bünyeyi alıştırıcam bunlara. Aktardan aldığım yeşil çay aç karnına sabah içince eskiden çok iyi geliyordu şuan denemedim ama sallama olanlar beni kötü etkilemeye başladı sanırım dalgalanma dönemimde olmanın etkisi var. Kahvaltıları çok hafif yapmaya özen gösteriyorum çünkü az yediğim kahvaltılarda güne daha rahat başladığımı farkettim diğer türlü şişkinlik daha da artıyor gün sonunda. Zaten günde 2 öğün yiyorum öğle yemeğinde meyve karabuğday patlağı ile idare ediyorum. Glutensiz unla yapılan omleti ve poğaçayı farklı günlerde yediğimde çok rahatsız olmuştum onun sebebini çözemedim sindirim enzimi içtim ancak öyle toparladım. Yoğurt büyük ihtimalle bakteri olayından dolayı kötü etkiledi beni ilk kefir içtiğim zamanlar da böyle olmuştum sonra alışmıştım sınavdan sonra yoğurdu da alıştırıcam kendime her gün tüketerek. Bu arada zihinsel olarak da kendime yatırım yapıyorum çok kafaya takmamaya çalışıyorum kendimi her anlamda güçlendirmeye çalışıyorum. Hayırlısı. İnşallah herkes sağlığına çabuk kavuşur. Tabi bu arada sindirim sistemi ilaçlarıma devam ediyorum.

Merhabalar bende 2015ten bu yana maalesef bu hastalığı çekiyorum. Bende diyare değil diğer durum mevcut oluyor. Benim bildiğim tam olarak hastalığın tedavisi yok maalesef. Genelde stres dönemlerinde atak oluyor. Karın ağrısı en sık yaşadığım belirti. Bence çok üstüne düşmemeye çalışın zaten stres bu hastalığı etkiliyor. Tabi ki bazı yöntemler deneyin ama geçti geçmedi gibi takılıp kalmayın. Ayrıca yeni öğrendiğim bi bilgiye göre bu hastalığa sahip insanlarda çölyak olabilme ihtimali yüksekmiş. Bende en yakın zamanda çölyak testi yaptırmak istiyorum çünkü tam olarak neyin dokunduğunu kestiremiyorum eğer varsa böyle bi durum netleşmiş olur. Sizde değerlerinize baktırabilirsiniz

Çölyak çıkmaması çok iyi olmuş Bu forum da okumuştum yabancı doktorların bu hastalığı her gün ev yapımı yoğurtla en az seviyede tutulacağına dair bir şey yazmıştı. Eğer süt ve süt ürünleri rahatsız etmiyorsa bir de her gün bir kase yoğurt yiyerek de deneyebilirsiniz. Dediğim gibi stresi de en aza indirmek lazım, her gün düzenli yürüyüş ve yeterli miktarda su içmek de faydalı bence. Bu hastalıkla yaşamayı öğrenmeye çalışın tek değiliz bizim gibi yüzlerce insan var. Sosyal hayatı zorlasada kontrol bizim elimizde. Dokunan şeyleri elimizden geldiğince yememek lazım ama kaçamak tabiki oluyor Bana karabiber özelikle çok dokunur sonra süt de dokunuyor onu da laktozsuz kullanıyorum.

Paleo diyet diye bir şey uyguluyor kitabını okudu. Ona iyi geldi. Ama senin de dediğin gibi çok kolay uygulanabilir diyetler değil bunlar. Bizim hayatımızı çok zorluyor. Diyeti uzun süre yapıp bağırsak florası düzelince ufak tefek kaçamaklarda sıkıntı yaşamıyor. Şu an süt ürünleri tüketmiyor, glüten tüketmiyor. Makarna glüten olduğu için dokunur. Bulgur dokunur. Ama pilav bize de dokunmuyor. Çiğ sebzeler tüketmiyor. Sabah aç karnına elma sirkeli su içer. Evde yapıyorum sirkeyi. Şalgam suyu, pancar kvass bunları da evde yapıyorum. Kemik suyu. Hindistan cevizi yağı. Bu tarz şeyler yiyor. Mesela her gün bir çay bardağı kemik suyu içer. Ama dediğim gibi eşim asker gibi bu konuda. Dışarıda falan bozmaz. Evden yemeğini taşır. Bizimki de gaviscon ve meteospazm bağımlısıydı bir ara. Ama şu an daha iyi. çantasında sürekli var. Ya benim kaynımda bir bağırsak hastalığı var otoimmün ben sürekli ondan şüphe ediyorum. O yüzden defalarca kolonoskopi yaptırdım zorla. Hiçbir şey çıkmadı. Gerçi çıksa da kaynım da süt ürünleri ve gluten diyeti yapıyor. Bir şey farketmiyor o yüzden. Siz hiç yaptırdınız mı? İbs teşhisini kim koydu? kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok teşekkürler evet bahsetmeyi unutmuşum çölyak için de baktırdım çıkmadım malesef inşallah sizde de çıkmaz. Bana bugün doktorun söylediği doğuştan var olan bağırsak hassasiyetim stres döneminde tetiklenerek bu boyuta ulaşmış olduğu. Dediğiniz gibi düşünmemeye çalışıcam bugünden itibaren bu hastalığı.

Aa o zaman hamilelikle mi ortaya çıktı bu durum acaba? imermeri

Arkadaşlar belirtiler tam olarak nedir. Benim ablam sezeryan sonrası iki yıl çekti sizin gibi ani diyare ne yerse direk wcye makata baskı ve karın agrısı.. 2 yılın sonunda kendiliğinden geçti. Bir programda dinlemiştik orda da doktor ne yaparsanız yapın en az iki sene sürüyor demişti. Kendiğinden geçer demişti inşallah sizinkide bi gün geçeektir. Bende bir hafta önce laparoskopik myom ameliyatı oldum. Ameliyat sonrası 4. Gün vajene ve makata bi baskı hissettim şimdi 3,4 gündür bağırsaklarıma bıçak saplıyolar iğne saplıyolar resmen tüm gün böyle saniyelik kramplar gibi gaita gaz çıkışı var ama agrı çok korkutuyor. Sizinde böyle mi başladı yoksa benim ameliyat etkisimidir umarım öyledir

Merhaba eşimde var bu sorun. Yoğun ve seyahatli bir iş hayatı var onu da çok etkiliyor. Toplantıya girdiğinde önemli bir görüşmedeyken uçağa bindiğinde hemen WC ye kaçması gerekiyor. Hem bağırsakları çok çalışıyor. Hem reflüsü tetikleniyor. Defalarca endoskopi kolonoskopi yaptırdı hiçbir sorun yok. Şu an sürekli diyet yapıyor. Onu rahatsız eden gıdaları tespit edebiliyor tabi artık. Eşim askeri disiplinde diyetine uyar. Alkole çok düşkündü şu an sadece ertesi gün işe gitmeyecekse alıyor mesela. Bir de çok probiyotik denedi ama pro probiotic diye bir ürün ona çok iyi geldi.

Anladım ama hamilelik durumu olduğu için hiçbir şey diyemem onu doktoronuza danışmanız en iyisi. Ama doktora gidene kadar hafif ılık su içmek işe yarayabilir midenizi rahatlatır. İnşallah atlatırsınız siz de...

Araştırıcam o diyeti çok sağolun ben fodmap diyetini denedim ama sürdüremiyorum çünkü serbest olan gıdalardan da dokunan oluyor bana. Bana teşhisi gastroenterolog koydu. Yaşım genç olduğu için diğer hastalıklardan şüphelenmedi direkt ibs sibo dedi bu yüzden hiç yaptırmadım endoskopi ve kolonoskopi. Allah eşinize de kaynınıza da bize de şifa versin... M merveis Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kanama var mı sizde? Varsa kesinlikle ihmal etmeyin kontrollerinizi aksatmayın. Migren atağınızın bitmesine bir yönden sevindim ama benzer süreçleri yaşadığımız için keşke bunlar olmasaydı da migrenim devam etseydi dileğinizi çok çok iyi anlıyorum. İnşallah geldiği gibi gider ve bugünlere dönüp baktığımızda sadece anı olarak kalır kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Benim midem yediklerimi bir türlü eritmiyor ne yersem yiyim su bile içsem karnım inanılmaz şişiyor ve beni çok rahatsız ediyor. Örnek veriyorum normal bir insan 10'da kahvaltı ettiğinde saat 1'de 2'de acıkıyorsa ben acıkmıyorum çok çabuk duyuyor şişiyorum bir de

Arkadaşlar merhaba 2020 yılından beridir ibs hastasıyım. Son bir yıldır da tedavi görüyorum. Doktorumun verdiği antibiyotik ve probiyotik tedavisinden çok fayda gördüm ama bir süre sonra şişkinlik ve yemek yedikten sonra hemen oluşan aşırı bağırsak hareketleri ve sesleri tekrar başladı. Bugün psikiyatri yarın da gastroenteroloji randevum var. İnanılmaz hayattan bezdim. 1 ay sonra da önemli bir sınava giricem sabah aç karnına girmeyi düşünüyorum çünkü açken sıkıntı yaşamıyorum. Bu 1 ay içinde farklı bir şey denemeyeceğim bağırsak alışkanlığımın değişmemesi için ama bu rahatsızlıktan tamamen kurtulmuş olanlar nasıl kurtulduklarını yazabilirse çok sevinicem. Bu arada bir sürü kür denedim hiçbirinden fayda görmedim. Ve bu rahatsızlığın en zor yanı herkese dokunan ve tetikleyen gıdaların farklı olması. Çok karışık beslenmediğim ve minimum porsiyon yediğim zamanlar çok iyiyim ama insanım sonuçta sürekli şu yasak bu yasak psikolojisiyle yaşamak bana hapishanede gibi hissettiriyor. Biraz da içimi dökmek istedim. Bir çözüm bulanlar paylaşırsa şimdiden çok teşekkür ederim.

Kanama dışında aynı şeyleri yaşadım resmen. Benimki de arada düzeliyor sonra başa sarıyor çok zor ama bir şekilde ben de yönetmeye çalışıyorum. Teşekkür ederim yorumunuz için. Aniden başladığı için aniden hayatımızdan çıkacak diye düşünüyorum. Bende bu rahatsızlık öncesi migren atakları vardı bu başladıktan sonra migrenim kesildi inşallah tekrardan stresim başıma vurur diyorum V

Çok şükür benim de ishal harici başka bir sorunum yok. Siz yine de çağırmayın diğer hastalıkları :) Hepimize şifalar diliyorum.

Kızlar son zamanlarda bağırsak dalgalanması yaşamıştım. Rifaksimin sonrası çok iyi olduğum bir dönem vardı sonradan tekrar biraz bozulmuştum. Sebebini mikrop kapmak olarak açıkladı. Başka bir tedavi ve probiyotik verdi. Kullanıcam ama şunu söyleyeyim her bünyenin probiyotik ihtiyacı farklı oluyor ibsnin birkaç formları var bu yüzden bağırsak florası bambaşka şeylere ihtiyaç duyuyor. Çok deneme yanılma yöntemiyle değil de direkt güvendiğiniz bir doktorunuzla konuşarak bunu planlamamızı öneririm. Ömür boyu sürecek ve böyle dalgalanmalar yaşayacaksın dedi bana stres ya da başka şeyler tetikleyecek dedi... kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İşin ilginç yanı başka zaman kahve içsem beni mahvederdi bugün test sonuçlarını beklerken 4 bardak espresso ve yarım paket sigara içtim normalde ibsliler için ölüm menüsü bu ama tık yok. Çünkü doktorun yanında olduğum için çok rahattım işin psikolojik boyutu bu kadar önemli işte çok rahat olmamız gerekiyor ama benim gibi evhamlı insanlar için çok zor bir şey bu... kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yok önceden başladı bu bende. kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ama ben su an hamileyim 3. Ayım bitmek üzere ne yapacağımı bilmiyorum su an kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Mesajları düzenleyip güncelleme yaparım diyordum ama aynı gün dışında güncelleme yapılmıyormuş galiba. Güncelleme olarak bugün açıkcası çok keyifsizim ne olacak böyle diye düşünüyordum sabah 1 küçük muz öğleden sonra 1 poğaça ve 4 yeşil zeytin yedim. Sonra duş aldım derken biraz kendimi toparladım bu psikolojik şey beni nasıl bu kadar esir alıyor diye düşünürken diyeti bozdum gittim 1 karamelli çikolata yeşil çay ve 1 dilim ekmekle peynir yedim. Bir sıkıntı yok şuanlık ama yedikten sonra midemde ağırlık oluştu her zamanki gibi, bunun için doktor ilaç vermemişti gastrit duodenit demişti. Bilmiyorum kısaca çok düşünmüyorum eskisi gibi oluruna bıraktım. Sadece sınavda bir sorun yaşamasam yeter bana artık. Kızlar görenler de dua etsin sınavda bir aksilik yaşamadan tüm soruları çözüp vaktinde tamamlayayıp çıkayım her 3 sınavda da Allah bana nasip etsin alnımın akıyla çıkmayı lütfen dua da ediniz görenler. Ay günlük gibi kullanıyorum farkındayım ama ne yapayım... kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Merhaba belirtileriniz nelerdi? Teşhis nasıl kondu? kedicanim Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bahsettiğiniz probiyotiği sınavdan sonra hemen deneyeceğim bu arada teşekkürler. Şimdilik reflor var her ihtimale karşı ama çok almak istemiyorum yan etkilerinde şişkinlik var çünkü of Allahım cehennem oldu hayat gerçekten...

Ah valla ne dokunuyor bir bilsem. Sıvı kıvamlı her şey çok kötü etkiliyor beni yoğurt da dahil. Artık şu sınav geçtikten sonra yoğurda başlarım. Bakalım hayırlısı inşallah kurtuluruz. Benimki kesinlikle %100 strestten gibi çünkü bir gün dokunmayan şey ertesi gün dokunabiliyor succulentaski

Hayır yok. Çölyak, ibd gibi her şeyi eledik malesef direkt ibs benimki. Hatta keşke çölyak ya da iltihaplı bağırsak rahatsızlıkları gibi bir hastalığım olsaydı en azından net ilaçları ve diyeti var diye de çok sitem etmiştim. İnşallah bitecek dediğiniz gibi V

Anladım dispepsi deniyor buna. Bende de bu belirti vardı. Dışarda yazdığım için belirtilerimde atladığım yerler olmuş. Bunun için enzim vermişti doktor bana. Giderseniz size de yardımcı olur bu konuda. RASKOLN_ Gırnatacı

Güncelleme yapayım diye geldim. Laktozsuz yoğurt ve probiyotik shot kullanıyorum düzenli bir şekilde iyi geliyor diye hissediyorum. Karabuğday patlağını çok abartmamak gerekiyormuş bunu da dün öğrendim midem ekşimeye başladı ve biraz bağırsaklarım tetiklendi. Bizlere tahıl yaramıyor pek glutensiz de olsa glutenli de olsa Patates dokunuyor mu dokunmuyor mu çok kararsızım sanırım biraz şişkinlik yapıyor ama bağırsaklarıma dokunmuyor gibi...

Teşekkürler cevabınız için nasıl bir diyet yapıyor yardımcı olur musunuz? Çünkü tamamen ev yemeklerine döndüm ama haşlanmış sebzeler de çiğ sebzeler de mahvediyor beni, hiçbir çorba içemiyorum pilav dokunmuyor ama makarna, patates çok az miktarda yiyebiliyorum, peynir olarak sadece çökelek yiyebiliyorum, çok yağlı ve baharatlı gıdalar zaten mahvediyor. Kısaca hiç uygulanabilir bir beslenme değil. Mesela 3-4gündür diyetteyim bir dilim ekmek yumurta ve 1 haşlanmış patates dışında bir şey yemedim tüm gün ama debridat ve metaspazmolü bugün bıraktığım gibi ekstrem şişkinlik geri döndü. Bugünü kendime rahatlama günü olarak ayırdım şimdi sadece yeşilçay+madensuyu+limon içip yürüyüş yapıp terapi yapıcam inşallah kurtuluruz yine de umutluyum...