ben 26 yaşındayım. genç kızken kılom normaldi zayıftım gayet kılo nedır bılmedıgım ıcın zayıf olmak normaldı aah sımdı gerıye dönebılsem kıymet bılememişim yanı hele bı ara işe başladım işe gıdıyordum o zaman dahada beter zayıfladım farkında olmadan zayıf olmanında altına ınmıstım.55 kıloyken bılmeden 48 hatta 41 kıloya kadar düsmüstüm. her gören aa cok zayıflamıssın eskı halınle ne kadar guzeldın yüzün çökmüş dedıkce cook moralim bozuluyordu. amaa bogazımada düşkündüm yanii öyle mıy mıy degıldım yemegımıde yerdım abur cuburumuda cocuklugumdan berı bu böyledır bende. ee gelelım asıl konuya yavas yavas yükselişimeönce işi bırakıp evde oturmaya başlayınca yıne bılmeden ve acıkcası pekte umursamadan 2,3 sene icinde 55 rakamını görmeye basladım bı sorun yasamıyordum takmıyodum. cünkü yınede bı magazaya gırdınmı begendıgım kıyafeti alır cıkardım. zayıftım taa kı evlenıp anne olana kadar 55 kıloyla evlendım 62 kıloyla hamıle kaldım.84 kıloyla hamılelıgımı noktaladım. sonra hıc bısey yapmadıgım halde 69 kıloya kadar ındım. vee dogum yapalı nerdeyse 4 sene olacak ben bı aldı bı verdım. su an 65 kıloyum 10 kılo versem bana yetecek ama bende istikrar 0ama inşallah bır gun olacak savasıyorum oof of toredo

ama doğumla anlınan kilolar daha kolay veriliyor die duymuştum.. otururak kilo alanlarn aksine tombulkelebekim Amaç : Sağlık &

ne güzel hiç almamışın. peki bişey diyecem boyun oldukca uzun bu kilo az değilmi?bence 63 en normali kendimce

1.70 boyum var... Z

termometre gibi inmişin çıkmışın valla.. ama tavan yapmamışın.. bence gayet güzel kilon kendimce U

29 yaşındayım. boyum 1.65 kilom 70. doğum yapalı 5 ay oldu. hamilelik öncesi 57 kiloydum. emziriyorum. o nedenle birşey yapamıyorum. ama en az bir 10 kilo vermek istiyorum. çünkü kendimi hiçiyi hissetmiyorum... I

Ben 28 yaşında anne olmuştum. Hamilelikte 9 kilo aldım normal doğumm olduğundan mı bilemeyeceğim doğumdan 2 hafta sonra normal kilomdan da zayıf tığ gibi olmuştum. Görenler doğum yaptığımı hiç düşünmemişlerdi. Ama yaklaşık 18 ay anne sütü verdim bebeğime onu ne zaman kestim bir kaç içinde 6,7 kilo aldım hep bu fazlalıkla 4 yıldır mücadele ediyorum.. Şimdi 32 yaşındayım kafaya taktığımdan mı nedir veremiyorum versem çok iyi olur.. Sağlığım açısından iyi değil kolestrol var eğer bunu ihmal eder üstüne daha da kilo alırsam yaşımın ilerlemesinden dolayı ne olur sonumbilemem.. Kendime defalarca söz verdim sevdiğim hattta bağımlısı olduğum şeyleri kullanmayacağım diye ama nafile nerdeeeeeeeeeee.. ( Ama 3 ay içinde eskisi gibi olmalıyım yaz gelicek ve ben tatile gideceğim Allahım nasip ederse.. O sebepten sıkı olmamm gerek 3 ayda bunu vermeliyim ama nasıl olcak orasını kestiremedim.. (

yani bilmiyorum çevremdekiler hep çok idealsin diyor.1.74 boyundayım ama 59-58 falan olmak istiyorum.. önce bi doğuralımda nasipse Lara

bende sen gibiyim 1,72 boy 70 kg.. ama istesen yaparsın çocuğun sana hareket yaptırır aslında:)

guzel soru o zaman 66 ıdım sımdı 71((lahana diyetıne başlıcam.. bayagı goturmustu benı Z

iyi canm bende 1.68 im. 70 kiloyum... aynı sayılırız... benle devam etmek istersen topiğme beklerim.. bayrama kadar 5 kilo verecegimm.. gel sende.. beraber verelim toredo

Kızlar lahana kürü çok etkili... benim 15 günde göbeğim gitti bu kürlen şiddetle tavsiye ediyorum... resmen eritiyor.. birde bol su.. Eski kilolara geri dönüş başlasın artıkkk D durusucan

merhaba çok güzel bir konuya değinmişsin... ben 28 yaşndayım şuan 88 kiloyum 5 yıllık evliyim 4 yaşında bir oğlum var aslında evlenmeden önce de çok zayıf değildim 1.73 boyunda ve 70 kiloyla evlendim..20 yaşımda 60-65 arası gdpglrdim ama grafikerlik ypmştm 4 yıl çşltm ve 70 kiloya da öyle çktm tek sebep dikkat etmemem düzensiz beslenmem ve hareketsiz kalmamdı... bir de boyum biraz kurtarıyordu yani giydiğim yakşyrdu diye hiç çabalamdım... oğlumu 2 yıl emzirdim bulduğumu yedim egzersiz de ypmdm bir de doğum kontrol hapı kullandım tabi bunun da bana çok fazla etkisi oldu ben geçen ay 92 yi grnce bir dur demenin vakti glmşti.. şuan diyetteyim diyemem ama bol su içerek evde pilates yprk ve azıcık dikkatle 4 kilo verdim çoook şükür... niyetim daha da vermek ama kabahatim büyük hamileliğimde ve sonrasında dikkat etseydm durum daha farklı olrdu... çocuk üşümsn aman deyip evde otrmasam oğlumla yürüyüşe çksam daha farklı olrdu... kendi kendime eziyet ettim ve artık bunu yapmıycğm kendime.. artk miletin ısrarları da umurumda değil günler filan gdresmde sadece salata türüşeyler yyrm eve gelince yeşil çayımı içyrm tabii...3 lt de su umarım muvaffak olurum toredo

Ya arkadaşlar ben 30 yaşındayım ve 70 kiloyum tam 2 senedir 10 kilo fazlamı vermek için diyete başlayıp başlayıp bırakıyorum ben 2 sene öncesine kadar 60 kilonun üzerine hiç çıkmamıştım çok behbatım bu sorun sizce yaşımla mı alakalı?

14 yasındayın 75 kıloyum toredo

3 sene önce açmışssın konuyu... yine burdasın... merak ediyorum... kaçtın... suan kaçsın :) toredo

14 yaşımda 64 kiloyu gördüm bir ara.. sporla anca 60 oldum daha altına hiç düşemedimlise boyunca 66 ya kadar çıktığım oldu üniversite 1 de 68 falan oldum sonra diyet ve spora başladım 2. sınıfta 57 yi görmüştüm ama çok kısa sürdü bu neyse mezun olduğum yaz bi çıktım tartıya 71 çalışmaya başladım 64 oldum evlendim hastalık geçirdim. çok güçten düştüm kansız kaldım. eşim yedirdide yedirde.. zaten kilo almaya müsaitim 71 oldum yine tekrar diyet ve sporla 64 e düştüm hamile kaldım 82 ile doğuma gittim:86: 3-4 ay sonra yine 64 tüm. hatta 62-64 arasında gezinmeye başladım 64 le 2. ye hamile kaldım şuan 6 aylık hamileyim doğumdan sonra kiloları verirsem yazarım yine.. heee bu arada 26 yaşındayım P pembe dusler

Annemde oyle diyo 58=59 kilo benim icin cok ideal. Bu kiloda olunca hicbiyerimden bi fazlalik cikmiyo. Kendimi butun kiyafetlerle rahat hissediyorum. Tesetturluyum kilos etekler giymeyi cok seviyorum ama az bisey kilo alsam hos durmuyo. Ben hicbi zaman kendimi salmadim. Bundan sonrada salmak istemiyorum iki gundurde kendi kendime plates hareketleri yapmaya basladim. Cunku sadece zayiflik deil yaslandigim zamanda dinc bi vucut istiyorum. Bence kadin herzaman kendine bakmali. Bunu kendi icin yapmali.. . push ;

Boyun kac toredo :) toredo

ben 15 ve 20 yaş arası 45 -50 kilo arası gidip geldim 20 yaşında 50 kilo ile evlendim 52 kilo ile hamile kaldım büyük kızıma 57 kilo ile doğum yaptım ben insanların aksine hamileyken değil emzirme dönemlerimde kilo aldım kızım 1 yaşına geldiğinde 74 kiloyu gördüm sonra diyetle ve sporla 1 yıl içinde 54 kiloya indim 3 yıl bu şekilde devam ettim ikinci kızıma 24 yaşındayken 54 kilo ile hamile kaldım 61 kilo ile doğum yaptım şimdi 30 yaşındayım ve kilom 88,500 doğum kontrol hapıyla tam 18 kilo aldım 1 haftadır diyetteyim kendi görüntümden hiç memnun değilim beni her görenin ay nolmuş sana böyle demesinden ve telefon açıp kilo versen iyi olur demelerinden nefret ediyorum inşallah başaracağım eski günlerime döneceğim toredo

ben 21 yaşındayım ama size annemi yazabilirim evlendiklerinde (19 yaşında) çöp gibiymiş, kilosunu bilmiyorum ama ben 44 kiloluk halimle içine zor sıgdım gelinliğin, hani oynamaya başlasam patlıcak hareketten o derece 24 yaşında abimi dogurmuş kalan dogum kilolarıyla 83 kiloymuş, sonra biraz vermiş 70e düşmüş 32 de beni dogurmuş 70le hamile kalıp 90a cıkmış :// şimdi 53 yaşında ve 56 kilo, manken gibi kıskanıyorum (bu arada ilk dogumda cok kilo almış gbi duruyo ama ben 160 civarıyım annem 178, yani gelinlik bana zor olsa da o benden cok daha ağırdır doğal olarak) sanırım annem sadece dogumdan almış smuwiLa

Lİse bitene kadar zayıflıgımdan şikayet eder ve sürekli ağlardım. Boyum uzundu, kilomu tam hatırlamasamda 55 civarıydım.. Lİseyle üniversite arasındaki yaz döneminde ciddi bi sorun yaşadım şehir değiştirdim ailemden uzakta 1 ay boyunca sadece yemek yedim ewde çıkmadan.. Evime döndüğümde 68 kiloydum.. o dönem bi iki ay içinde 63 e düştüm... Üni bittikten 2 sene sonra 59 kiloyla ewlendim.65 kiloyla hamile kaldım.80 kiloyla doğum yaptım. Şu an oğlum iki yaşında ben 60 kiloyum ama 58 olcam inş. Boyum 1.76 yaşım 23 toredo