Hastalık durumunda vucudumuzun verdiği sinyal Çatlayan dudak: B12 vitamini. Kırmızı cilt: B grubu vitaminleri. Kalçada sivilce: B vitaminleri ve E vitamini ile yağ asitleri. Az uzayan saç: Çinko. Kırmızı gözler: B 6 vitamini. Kırılan tırnak: Demir ve kalsiyum. Bacak uyuşması: Demir, B6 vitamini ve folik asit. Dişeti hastalığı: C vitamini. Müzmin yorgunluk: B grubu vitaminlerle C vitamini ve demir. Egzama: Çinko ve C vitamini. Ağızda aftlar: Demir ve folik asit. Regl öncesi şikayetler: Çinko eksikliğini gösterir. Selen_Ay

şimdi bende çatlayan dudak, kalçada sivilce, kırılan tırnak ve müzmin yorgunluk vitamin ve demir eksikliğinde mi kaynaklanıyormuşfisfisfis