çok geçmiş olsun size, inanın çok üzüldüm.. ben bu kadar zaman bu ağrıyla mücadele ettim, hiç belden iğne vurulmadım.. annem olmuştu 1-2 kere, annemde omurga eğriliği var ve kireçlenme var, ameliyat tedavisi de yok, o yüzden çok zor durumda kaldığında doktor yapmıştı belden iğne.. neden yerde yün yorganda yatıyosunuz anlamadım, tam tersine ortopedik yatakta, yan şekilde. cenin pozisyonunda yatmanız gerekli.. o birden gelen ağrı kramplarınız, ah ah çok iyi bilirim. kramplara karşı kas gevşetici iğne ile ağrı kesiciyi kaırştırıp vuruyolar bana. yerimden kalkamıcak gibiysem, sabah akşam vuruluyorum. en geç 1 haftada ayaktayım.. siz belden iğne vurulmanıza rağmen kramp olması ilginç gerçekten. bence en kısa zamanda iyi bir beyin cerrahı veya fizik tedavi uzmanına gidin mutlaka... hatta gittiğiniz hastanede ikisi de olsun ki, bazen beraber çalışıp, iyi bir tedavi programı yazıyolar. çok geçmiş olsun tekrar, bir de unutmayın, kramplarınız psikolojik de aynı zamanda. ne kadar üzülüp canınızıı sıkarsanız o kadar kramp giriyor, sonuçta sinir gerilmesi, sıkışması oluyor orda da...

Arkadaslar fıtık oldum yaklasık ıkı haftadır perısanım agrılarım gecmıyor ılaclarım ıyı gelmıyor. ılaclarımı degıstırdım yıne aynı. doktor jımlastık verdı gıdıyorum ıkı gundur daha ıyıyım ama evde kendım yapabılıcegım bana yardımcı olucak baska egzersızler onerebılırmısınız. ıkı gundur yerde yatıyorum belkı ondan belkı jımlastıkten daha ıyı sayılırıım. kendınızde yada cevrenızde bu durumla karsılasanlar lutfen bılgı verırmısınız. bırde belımde agrı yok bacagıma vuruyor agrı tum bacagım sureklı agrıyor ve uyusukluk var hafıf ama rahatsız edıcı. sımdıden onerılerınız ıcın tesekkur ederım. sonuyok özlem kokan

fıtık çok zor... ve gecmesı mumkun değil ancak rahatlamak ıcın yapılanlar var... ben en son yataga düştüm ve hala toparlanamadım nerdeyse 2 ayı gectı... bacaklarıma vuruyor agrılarım. çok kilo aldım. öncelıkle kılo vermemız lazım. diğer tedavılerde ise adana da bır adam var masajla gecıırıyor dedıler ben gıdemedım ama adama türkıyenın dört bır yanından gıdıyorlarmış... benım halam gitmişti. yataga baglıydı halam şimdi benden saglıklı... sonuyok özlem kokan

ben cok faydasını gordum youtubeden hürkan akkuzu yazın cıkıyor google den de sorabılırsınız hürkan akkuzu bel fıtıgı egzersızlerı dıye yazarsanız butun vıdeoları cıkıyor Kanal a ' da Fizyoterapist Hürkan AKKUZU, - Dailymotion video Fizyoterapist Hürkan AKKUZU - Meltem Satun ile yaşama dair programından - Dailymotion video bunları duzenlı yapıyorum umarım ısınıze yarar

cok teekkur ederım ıyı dıleklerınız ıcın, yerde yatmamın sebebı yatagım gayet ıyı fakat sabahları zor kalkıyorum yataktan bu yuzden yerde yatıyorum. benım suan sadece dızımden asagısı agrıyor ayagımın ustune basamıyorum. bacagım ve belım sukur ıyı dızden altı ve ayagımın ust kısmında ve dıs tarafında agrı var ınsaallah oda gecerde rahatlarım. rabbım tum hastalara sıfa versın ınsaallah.

ins fizik tedavi iyi sonuc verir bende pek işe yaramadı tabi rehabilitasyon merkezi ve fizik tedavi uzm rolu buyuk benimle hiç ilgilenmediler ellerinde broşür var al bu hareketleri günde 3 defa yap diyorlar o kadar

kızlar merhaba, sonuyok arkadaşımızın konusuna da yazmıştım sizlere de yazayım. ben 16 yaşında bel fıtığı oldum. şu an 34 yaşındayım, dr kadar bilgi sahibi oldum neredeyse..:) öncellikle son aşamaya kadar beklemlisiniz amaliyat için, son aşama nedir, sinirlerde harabiyet yapması, uyuşma gibi... yürüyememe, hayatınızı kontrol altına lamsı yani. bu zamana kadar, bel kaslarını kuvvetlendirmeli, fizik tedav, ye gitmeli , ve belli hareketleri hayat tarzı haline getirmelsiiniz. mesela bişey taşırken 2 elde aynı kiloda dengede taşımak, yukarıya uzanmayıp, sandalye üstüne çıkma, uyuma şekli olarak, cenin şeklinde yan yatarakdizler çekili uyumak vs... bne 19 yaşımda son aşamasın geldim, kramplardan çorabımı giyemeyecek hale geldim, ayağımı hissetmedim.. sinir testi yaptılar, yıpranmaya başlayınca ameliyat oldum. bu arada 3 ayda bir sinir tsti ve mr çektiriryodum. amliyat oldum,3 saat sonra kalktım yürüdüm. sonrasında o kadar rahatladım kianlatamam size. dr. demişti, ameliyat yerlerinde bir daha fıtık olmaz ama başka yerlerde olabilir di, ye.. yakşalık 10 sene sonra çıktı da zaten. 2 fıtığım daha var şu an.. bi şekilde idare ediyorum, iğne ilaç vs.. bi de gerginlik direk belime vuruyo benim.. kiminin başına kiminin midesine vurur benim belime vuruyo... bu arada masaj falan sakın yaptırmayın derim, cidden tehlikeli bölge.. elini nereye atsan sinir var.. iyi bir fizik tedavi uzmanı zaten gerekli her tür masajı yapar merak etmeyin. sadece yurtdışında tıp okullarında elle tedavi d, iye bir bölüm var.. genelde azerbaycan da varmış. ankarada annem ona gitmişti, zaten herkesi tedavi etmiyolar, annemd ekireçlenme vardı, elle tedavi etti adam. bu kullandığımız kas gevşetici vs ilaçlar da kireçlenme yapıyo omurilikte ne yazık ki... geçmiş olsun hepinize.. . push ;

maalesef bende de var yapacak birşey yok fizik tedaviye gittim hiç birşeye fayda etmedi durumun ameliyatlıkmı? bende de belde ağrı yok ama kalçamda ve bacaklarımda hatta ayaklarımın altında ağrılar uyusmalar sanırım bu şekilde yasamaya calışıcaz cünkü tam bir tedavisi yok yada ameliyat gerçi ameliyat olanlar memnun olanda var olmayanda

Arkadaslar ilgi alanım degil ama tesadüfen gördüm.. nerde oturuyosunuz bilmiyorum ama muglada bir fizyoterapist varmıs masajla tedavi ediyormus... cesaretini toplayıp ablam gitti gecen ay gercekten parmak uclarıma kadar rahatladım dedi.. sadece 4 seansta.. ucuk fiyat degilmiş.. tabi otelde kalmak zorunda kaldı 3 gün.. artı masaj yanılmıyosam toplam 350 falan gitti ve gittigim e degdi diyor.. tabi vucunda ödem olusmus daha önceden fıtıktan dolayı onu gecirmen gerekiyor demiş.. suan daha rahat ve artık son evresindeydi boynuna kadar gelmıstı.. ilgilenirseniz tel numarasını isterim kendisinden.. gecmiş olsun.

Bir bilgim yok ama geçmiş olsun canım

Merhaba, Çok geçmiş olsun. Bana doktor ameliyat önermedi. Önce fizik tedaviye gidin dedi. Bir de kilo fazlam var 20 kg kadar, vermeye çalışın çok rahatlatır dedi. Benim vakam çok taze, daha 3 hafta oldu, 1 haftası evde yattım, sonra da 8 seans fizik tedaviye gittim. Şu an daha iyiyim. BAkalım fizik tedavinin sonunda ne olacak, ama şu anda çantamı zor tutuyorum işe giderken, oğlumu 3 haftadır kucağıma alamadım, yıkayamıyorum, umaraım bir an önce normale dönebilirim, ayakkabımı bağlayamıyorum. Benim MR sonucum aşağıda. Konuyu tam bilemediğim için bana aktarılana göre fıtığım, disk kaymam ve dejenerasyonlarım var. Lomber lordozda düzlesme. L5 inferior end platoda schmorl nodül ve Tip 2 end plato dejenerasyonu L4-L5 ve L5-S1 intervertebral diskinde erken evre dejenerasyon bulgulari L3-L4 seviyesinde nöral forameni kapatan, sol L3 sinir köküne foramen içinde basan, sol foraminal disk hernisi. L4-L5 seviyesinde ön epidural yagli planlari kapatan, dural saka temas eden, diffüz bulging zemininde, sagda nöral forameni daraltan, sag foraminal protrüzyon. L5-S1 seviyesinde ön epidural yagli planlari kapatan, dural saka temas eden, bilateral S1 sinir köklerine yakin komsuluk gösteren diffüz bulging zemininde fokal santral protrüzyon. C cornella

Aa çok sevindim banada yazarımızın nereden bakıcam videolara bende yapayım inşa vanada faydası olur

çok geçmiş olsun fizik tedavi hiç bir şeye yaramıyor ben gittim ama faydasız ya ameliyat olacaksın yada çekeceksin bendede var dr sana ameliyat önerdimi fizik tedavi hareketleri var evde yaparsan belki faysadı olur allah yardımcımız olsun durumun ameliyatlıkmı ve hangi diskte fıtık var benim L4 L5 L5 S1 hemde 3 tane en kötü fıtıklar yani son raddeye kadar bekleyip ameliyat olcam gibi geliyo bana allah yardım etsin

en kısa zamanda numarsını ister yazarım cnm. gecmiş olsun.

çok teşekkür ederim. Bir de ozon tedavisi varmış ama nasıl oluyor, tehlikesi var mı hiç bilmiyorum. sonuyok özlem kokan

o kadar cok varkı öyle umut taciri dolu ama sakat ederler insanı bence ilime fene güveneceksin yoksa mazallah yumurtanın akı ok balık yok tuz sakat ederler insanı haa bende uydum oralardan medet umdum lakin yok öyle birşey hiç umud vaad etmiyor onlar sonuyok özlem kokan