Evet sanırım öyle

Cok teşekkür ederim. Dediklerinizi deneyecegim İnşallah. Rabbim anneciginize de şifa versin. B

burada kulaktan dolma tavsiyeler ve takviyelerle olmaz. Herkesin ihtiyacı olan takviye farklıdır kan tahlili yapıp yorgunluğun sebebini bulmanız lazım önce. ilgili ilaç ya da takviyelere doktor karar verir. spor yapmıyorsanız aç karnına hafif egzersizler öneririm güne enerjik başlamanıza yardımcı oluyor. Bunun dışında gece atıştırmalarınız varsa azaltmanızda yarar var ben bıraktığımdan beri daha hafif ama daha enerjik başlıyorum güne.

Olabilir tabii haklısın vücut alışık olmadığı için eklemlere yük binmiş olabilir. Ha bak bir de kızını bacaklarına yatırıp sallıyorsan bu da eklemlerde dejenerasyon yapabilir. Amin canım, çok teşekkür ederim. Sana da şifa diliyorum.

Doğum kilolarimi veremedim. Şuan 72 kilo 155 boyundayım. Normalde hiç bu kilolarda olmamıştım. 55-60 civarı gelip gidiyodum. Kızım 7 aylık prematüre doğdu. Korona yüzünden evdeydik sürekli. Hareketsizlikte eklendi yani.. belki bunlar da etkili olmuştur diye düşünüyorum.. Rabbim size de şifa versin A Ametistt Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Varsa kırmızı lahanayı haşlayıp dizlerinize streçle sarabilirsiniz annemin ağrılarına çok iyi gelmişti. Bir de kantaron yağı ile masaj yapabilirsiniz. Geçmiş olsun bu arada. Not. Lahanayı ılık bir şekilde sarın.

Gitmek isteyip gidemediğiniz veya kalmak isteyip kalamadığınız ve bu konuda suçluluk yaşadığınız oldu mu?

Konuyu thetahealinge falan getirecek

Dizlerinde bilmediğin bir sorun var olabilir. Doktor randevusu alman isabet olmuş. Eczaneden şimdilik Yün dizlik alıp sıcak tutmaya çalış. Bir süre sonra bu ağrı dağılacak ama dağılması iyileştiğin anlamına gelmiyor. Not: Sağ dizimde menisküs mevcut. Son 15 senedir hiç sıkıntı yaşamadım ama 2. Doz aşıdan sonra bir ay sızladı.

Çok geçmiş olsun. Emzirdigim için ilaç kullanmadim Corona sürecinde. Kan değerlerime korona olmadan önce baktirmistim normaldi. Yine baktırmam gerekiyor sanırım. Çok teşekkür ederim yorumunuz için, saglicakla.. Y

O durum bende de var. Korona sonrası zaten var olan fıtık kaynaklı bacak ağrılarım arttı. Vitamin, kan, calsiyum vs değerlerine baktır sıkıntı varsa ilaç başlarlar. Agrilar için doğal ya da eczaneden alacağın kremleri kullanabilirsin. Ben fıtık için verileni kullanıyorum.

Evet kizim ayagimda uyuyor bu ihtimali düşünemedim pek farklı bir uyku şekline geçme zamanım geldi sanırım.. çok teşekkür ederim Allaha emanet olun Ruhum

Bundan kaynaklı da olabilir magnezyum çok önemli gerçekten :)

Ben korona olmadım ama o kadar bitkinim ki hiç bitmiyor yorgunluğum halsızlıgım ne kullansam nasıl enerji dolsam bilemiyorum

9 Mart'ta korona oldum ve 2 gün öncesinde dizimde hafiften bı ağrıyla belirti verdi sonrasında zamanla artarak diğer dizim de ağrımaya başladı. Zaman zaman ağrı diz arkasında, bacağımda ve kaslarimda oluyor. Koronadan dolayı geçer diye bekledim ama geçmedi. Randevum bayramdan sonra. Yaşam kalitem düştü resmen benim gibi korona sonrası bu şekilde ağrı çeken var mı? Randevuma kadar ağrımı biraz hafifletmek için ne yapabilirim? Teşekkür ederim. Selametle..

Covid için bazı doktorlar diyor ki önceden var olan rahatsızlığı hortlatıyor veya hassasiyeti ortaya çıkarıyor. Zaten dizinizde sıkıntı varsa onun şiddeti artmıştır ve siz acıyı hissetmeye başlamışsınızdır. Diğer bir ihtimal de karantina sürecinde hareketsiz kalındığından dolayı karantinadan çıkınca dayak yemiş gibi olunuyor. Dizleriniz zorlanmıştır ki çocuk da sallıyormuşsunuz bacağınızda. Muayeneye kadar dizinizi zorlayacak hareketlerden kaçınmaya çalışın. Diziniz o zaman rahatlarsa doktora da söylersiniz, ona göre teşhisi kolaylaştırır.

Nasıl anlayamadım zeynones

Rica ederim, ne demek takviyelerden ziyade zamanla azalarak geçti sanki benim ağrılarım. Belki magnezyum bir nebze yarar sağlamıştır onun bu tür ağrılar için çok iyi olduğu söyleniyor aklınızda bulunsun yinede.

Çok geçmiş olsun size de Rabbim şifa versin. Sanırım degerlerim de düştü baktırmam gerekecek. teşekkür ederim

Çok hareketsiz kaldım evet Corona süreci hamileliğim doğum derken sonrasında da bebeğimi enfeksiyon riskine karşı korumam gerekiyordu yine sürekli ev içindeydim.. Yorumunuz için teşekkür ederim, saglicakla Y

Merhaba aynısını yaşadım hem de aylarca. Antibiyotik kullandınız mı? Ondan da kaynaklı olabiliyor. Doktorum bana d vitamini ve magnezyum takviyesi vermişti bunları kullandım endişe etmeyin benim aylarca gecmeyince çok korktum ama takviyeler sonrasında ve bacağı zorlamayinca geçti şükür. Kan değerlerinizi kontrol ettirin düşük vitamin değerleri için uygun takviye kullanın, bacağı çok zorlamayın, ağır spor yapiyorsaniz ara verin hafif yürüyüşler yapın kan akışı olsun.

Doğumdan sonra magnezyum kullanmamı soylemisti doktor ama devam etmedim aksattim maelsef ki Y

Vücudumuzda hepimizin zayıf noktaları var. Maalesef covid bu uyur halde olan rahatsızlıklarımızı uyandırdı ve bir daha dinmek bilmedi pek çok kişide.