bende de var.. ben doktora da gittim ama yok bir şey diyorlar. hafif kamburluğum var ve dik duramıyorum ben de. benim de sürekli sırtım ağırıyor. bir fizik tedaviye git de sonucu bana da söyle ben de gideyim. ben başka bir bölüme gitmiştim fizik tedaviye de bir görün dedi ama üşendim. bu arada benim de saçlarım kısa ensem ortada ama takmıyorum niyeyse. arkamızda olduğu için pek görmediğimizden umursamıyoruz ama ya önlerde olsaydı dünyayı yıkardık. :))

sizinkide benimki kadar ileri mi acaba ya:26: benimki baya göze batan bir durum ayy bilmiyorum valla spor mpor yaptığımda yok doktora gidicem en kısa zamanda

canım kilo verince belki bir kısmı düzelebilir, ama ben ilk olarak doktora görünmekten yanayım, çünkü çevremde bir çok kilolu insan var ama böyle bir çıkıntıları yok, açıkçası bende de var ben de doktora gideceğim. bir şey varsa da tedavi olmuş oluruz. dediğin şeyi de araştıracağım . push ; D didos86 hayat bir

Bende de var buna benzer birşey. 2 3 yıldır sürekli boynum ve kürek kemiklerimde ağrı var. Yaptığım bütün işlerde yorulunca daha da artıyor malesef. Doktora gittim boyun düzleşmesi olduğunu söyledi fizik tedavi önerdi ama o zaman bebeğim çok küçük olduğu için bırakacak kimsemde yoktu gidemedim. Şuan sanki daha da ilerledi. Sizdeki rahatsızlık nedir? Düzleşmemi yalnızca kambur duruşmu? T

canım bir şey değil, tahmin ettiğim kadarıyla sadece kilolularda olmayabiliyor, bence görünmende fayda var, şimdiden geçmiş olsun D didos86 hayat bir

Fiziyoterapiste git0. Benim kuzenimdede var ayni dedigin. 20 li yaslarda boynu one dogru yururdu. Terapist yurumeyi duzeltti. Simdi cok memnun. Yada giysilerin altindan belli olmuycak sekilde bi sirt bandi giyin kimse gormez. Ozel olrak omuzlari arkaya atiyor ve drusu duzeltiyor. Googledan back support diye aratin goruceksiniz. Simdi baktim sizin icin aliexpress diye cin bi sitede cok uygun fiyatlulari var. A

ayy anne misin sen ne güzel canım hiç üzülme allah dermansız dertler vermesin eşinle çocuklarınla uzun ömürler versin inşallah :).. ama doktora gitmeyi ihmal etme hayatım D didos86 hayat bir

çözüm bulan bana da söylesin 4-5 senedir birebir aynısını yaşıyorum.

duruş bozukluğu. kendine güvensiz duruyor dışarıdan. bende o kadar ileri değil. benim omurdan ziyade ensemin altında var. R

Ben de merak ettim açıkçası çünkü benim boynumda da aynı şekilde öne doğru bir eğrilik var.. Acaba fizik tedavide var mıdır bir yolu :26: A aslii

Anaa konu eski konuymuş ya şimdi farkediyorum Yine de hortlatan arkadaşa teşekkürlerim sunuyorum derdimin çözümünü buldum gibi bişey B

benimki bu resimdekine benziyor. hamilelik+kilo alımı sonrası oluştu. duruş bozukluğu da oluştu. eskiden ne güzel dik dururdum. arkadaşlarım özenirdi. şimdi çökmüş görünüyorum resmen. yağ birikmesi ise kilo verince düzelir mi acep. kızlar ben callanetics yapmıştım bir ara. omurgayı çok güzel açıyor, esnetiyor. pilatesin daha etkilisi. hep birlikte başlayalım mı. iyi gelebilir bence. R

sayılı gün cabuk gecer derler. öyle böyle geciyor zaman. ben de eşimi beklemiştim. inan evlendikten sonra zaman daha cabuk geçti. iş güç derken birbirimizi bile unutur olduk uyudular şimdi teyzesi. yerde debelendiler uyudular:))) senin yerine koklarım ama söz. D didos86 hayat bir

cevremdekilere soruyorum. birşeyin yok diyorlar. iki bebişi aynı anda emziriyorum 14 aydır. eğile eğile dik duramaz hale geldim. birkaç kez eşime masaj yaptırınca acayip rahatladım. dik durunca ağrım olmadı. o da hergün yapmıyorki masaj. kızları bırakıp dr gitmeyi bile kara kara düşünüyorum. kilo veremedim verseydim kilodan mı, hareketsizlikten mi yoksa hakikaten kambur mu oldum anlardım.18 kg yapıştı üstüme R

Dik duruş korseleri oluyor ama bunun için mi bilemiyorum. Abim ortopedist. Nöbetten gelsin de senin için sorarım canım.

merhaba hanımlar benim sizlerle paylaşmak istediğim bir sorunum var Allah'a çok şükür çok büyük bir dert değil ama bu ara kafama takmaya başladım nedense Allah daha büyük dert vermesin kimseye 22 yaşındayım lise dönemindeyken 17-18 yaşlarımda kafayı gömüp ders çalışmaktan ve sürekli eğri durmaktan boynumda eğrilik oluştu başlarda yine çok kafaya takıyordum ama sonra sonra unuttum nerdeyse bugünlerde yine gözüme batıyor aynaya baktıkça sanki biraz daha eğrilmiş gibi boynumdan daha aşağı omurgam dahada eğriliyor gibi birde sürekli saçlarımı toplarım topuz yaparım böylede daha çok dikkat çekiyor geçen gün annemde ne kötü olmuş öyle falan dedi yeni mi görüyosun senelerdir var dedim kötü niyetle demedi ama ondan beri dokundu niyeyse neyse şimdi ben ne yapabilirim var mı bi fikri olan:26: kamburluğun tedavisi çok zor benimki kamburlukta değil yani boyun kısmında ama gün geçtikçe aşağıya indiğini hissediyorum bu yaşta kambur mu olucam ne dikte oturamıyorum sürekli sırtım ağrıyor iki çift bişey yazınca azıcık rahatlayayım ya su828 Hoşgeldin

Ya aynısını ben yaşıyorum bunun apaynısı hemde. Fizik tedaviye gitmiştim bunun için 2 yıl önce önemli birşey olmadığını hemen hemen herkeste olan birşey olduğunu ve boynumu dik durdurmaya çalışmamı söyledi, bende nasılsa doktor bilir diye daha üzerine gitmedim çözümü olmadığını sanıyordum. İnternette de çok araştırdım zamanında bununla ilgili hiç birşey bulamamıştım ve gün geçtikçe o ensedeki şişlik daha da çıkıyor. O yüzden şu son 3 yıldır saçlarımı bile toplayamıyorum yandan çok çirkin bir görüntü oluyor. İyiki yazmışsınız bunu daha sorunumun adını bile bilmiyordum çünkü. Peki bunun çözümü kesin oluyor mu yani o görüntünüz gitmesinin bir yolu var mı? Balonyanak

çok teşekkür ederim canım inşallah gün sayıyoruz işte... dertler hepimizde sanırım bizim jenerasyon biraz böyle çıktık aman allah beterlerinden korusun canım hepimizi, minişleri de öp benim için ikizler galiba değil mi? D didos86 hayat bir

spor görsel paylaşımda var konusu. pilatesten kat kat etkili. daha bugün eşim taş attı bana. hani bi ara sporun vardı ne oldu diye. sahiden de 21 seti bile tamamlayamadım.3 kez yarıda bıraktım. oysa öyle faydasını gördüm ki. valla biri beni gaza getirsin istiyorum. yarış mı yapsak. sporunu yapmayana ceza mı kessek bilmiyorum. bak mesela 2 cadıyı uyuttum. nette takılıyorum. oysa kalk ya bi işin ucundan tut ya spor yap yok. sopalığım ben de ha... R

Bugün bu sebebten fizik tedaviye gittim. En çok önerilen egzersiz ve en başarılısı yüzme. Ayrıca günde üç kez yapılması gereken pilates benzeri hareketler veriyorlar. Benim çok ders çalışmaktan epey egrilmis. Ama doktor söylenenleri yaparsam geçeceğini söyledi Balonyanak

düzelsin diye herşeyi yapmaya razıyım gerçi sanmıyorum düzelceğini bari ilerlemesinde Z

teşekkür ederim canım. darısı başına inşallah. eşin askerde sanırım. sağ salim döner kavuşursunuz inşaallah. valla bende dertler bitmez :) eşim bazen diyo çürük almışım diye. Z

aaa işte ben. aynı böyle duruyorum. sırt desteği olan bi şey de taktım resimdeki gibi ama yok hiç yardımcı olmuyor. 2 kere ortopediste gittim, dik dur diyor bana. durabilsem duracağım zaten

yağ birikmesi olduğunu hiç sanmıyorum heralde bu kilolu insanlarda falan olur diye düşündüm yanlış biliyorda olabilirim ama bu yamulma başladığında çok aşırı zayıftım şimdi çok kilo aldım ayrıca hormon içeren haplarda kullanıyorum ama sanmıyorum yağ birikmesi olacağını çünkü omurum elime geliyor ve bildiğiniz eğilmiş sürekli eğilip ders çalışmaktan lise zamanında olmuştu şimdide aynı işte hala hatta biraz daha eğilmiş gibi ama aynen resimdeki gibi gözüküyor dışardan doktora kesinlikle gidicem bu hafta içi mutlaka gitmeye çalışıcam iyice kafama takılmaya başladı çok teşekkür ederim yorumlarınız için