Bnde zayfm ama dert olark grmuyrm brbrimize bldklerimizi paylasrsk en azndan bir kisiyi mutlu edeblrz herks tavsiyelerini yzsn deneymlerinz de olblr bir eln nesi var iki eln sesi var :)) Bnm tavsiym ve deneyimim: 1 Cicibebe /ben uyguladm iki kilo civrnda aldm snra geri zyfldm/ 2 onun ne gekrse ye ve spor yP /daym syledi dencm bn faydli olblr/ Ltfn cvp yazlm en azndn biribrmize yrdmci olalm sorunumuz ortk :) I