Merhaba if diyeti yapabilirsin kabak detoks var 3 gunluk bufa cok iyi

Kızlar boyum 1.55 kilom ise maalesef 84 çoğu var azı yok yani artık zayıflamak istiyorum ğratik yağ yakan kürleriniz var mı M

Günlük aldığın kalorileri say.1300 kaloriyi geçmessen her hafta bir kilo verirsin.