Tarifini alabilir miyiz dirim

kızlar ben kendim yapıyorum. daha faydalı. hazır olanlarda katkı maddesi oluyor, kolay gelsin herkese Piquania_Dedove_

Konu içeriğinden dolayı ilgili alt başlığa taşınmıştır. Bilginize.. dirim

ben altınkılıç markalı kefir aldım ama kullanmaya korkuyorum üstünde besin değeri yazmıyor yanı bir bardağın kalorisi ne kadar bilmiyorum aranızda deneyen var mı kefiri faydaları neler ne işe yarıyor ve diyette destek verici bir besin olarak kullanılabilir mi? Piquania_Dedove_