İşte büyük sorunlarımdan biri:çok üzgünüm: Özellikle de sevdiğim birşeyse malesef oturup ben de yiyorum. Abartmadan az yiyorum ama ne yazik ki bazen çok kalorili birşey olduğu da oluyor off... Ayrıca beni öyle domates falan da kesmez sevdiğim birşeyi pişirirsem :Roflol: seaBahAR Nosce Te

Adam yeme demiyo ki zaten :Roflol: :Roflol: Yemeği pişirirken yeme diyo.. Tuzu nasıl olmuş, ay çok güzel olmuş vs gibi bahanelerle yeme diyo.. Ya da ben öyle duyuyom yerimseniben

püsküt sanki benim hayatımı özetlemişsin.. yoksa sen beni tanıyonmu :roflol: heleki şu akşama kadar diyet yapıp bugün süperim di, yim akşama dayanamayıp yiyip.. sonrada olan oldu bari iice yiyim kısmı varya ayyy gülmekten kırıldım.. yok sen kesin beni tanıyon valla :roflol:.. şu beş dakka 10 dakka molası dikkatimi çekti deneyeyim bi sonuç ne olacak.. benim sorunum ya hep ye ya hiçç.. dengesizim galiba ortasını bulamıyorum.. ama gece uyanıp atıştırmalarıma bir kaşık yogurtla care buldum belki bunlarada dikkat edersem ii olur gibime geliyo.. tşk ler canım bilgiler için a. s. seaBahAR Nosce Te

sağol canım, benim sorunum da iş sonrası eve girerken bütün dünyayı yiyecekmişim gibi oluyorum ve bazen yiyorum da...(ama sonra duyduğum pişmanlık hemen hatamı düzeltmeme neden oluyor... püsküürcüm aslında şu bekleme taktiğini alışkanlık haline getirebilsek... gerçi ben 5-6 arası çok yrsem bile gece 12 ye kadar ağzıma çay ve su dışında bir şey koymuyorum, bu DA BENİ KURTARIYOR