nasıl yapmayı düşünüyorsun canım CADIARZU BeyazPerim Vay anası ya =) Kayıtlı Üye 3 Kasım 2008 11.895 18 13 Şubat 2010 Konu Sahibi prensesin. uykusuyum #46 anlamadım o nasıl birsey eyvahedigeldismile prensesin. uykusuyum standart

sadece yuze kılo alamassın bu kısının yapısıyla alakalı bısı B

kaydirigubbakcemile3 Biz kadınların isteği bitmez valla

ben 52 kiloyum vücut yapıma göre kalçalarım çok ufak duruyor acaba özellikle kalçadan kilo alabilmek için yapılacak bişi yada yenilmesi gereken besinler var mıdır? S

canım aynı sorun bende de var... 56 kiloya kadar çıktım ama o da çok fazla geliyor bana... ben zayıflığı seven ve düşkün olan biriyim,52 kg ın üzerinde olmayı tercih etmiyorum, şuan 48 kg ım... 50 maxımum 52 olmak istiyorum, hoş olamıyorum da... kilo alınca benim direk, yüzüm, göğüslerim ve kalçalarıma gidiyor, verince de aynısı oluyor... o yüzden bunu orantılamak 50 ve 52 yi bulmak gerek... bize kolay gelsin...:1hug:

kilo alırsam yüzüm eski haline döner yani değil mi

benim de yüzüm çok zayıf. kilo verince hasta gibi görünüyor. en iyi çözüm kilo alıp yüzü istediğimiz şişmanlığa getirmek. tabi bu esnada vücuda alınan kiloları da hareket yaparak yakmak:)sanırım başka bir yöntem de yok D

evet cnm kesinlikle katılıyorum, uykusuzluk görünüşte büyük ölçüde farkediyor. CennetKokulum kuzusu'nun

Çoğu insan yaşıyor sanırım bu sorunu, bende yaşıyorum.. en çok yüzümden kilo veriyorum ve yüzüme kilo almak istediğimdeyse malesef vücuduma alıyorum.. şu an 48 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum bu kolay ama malesef yüzüm yine aynı kalacak ve ben sırf yüzümün kilo alması için yazın 55 kiloya çıktım :) Kızlar bir şekilde egzersizle, düzenli uykuyla yada yiyeceklerle bu mümkün mü? Yöntemini bilenler paylaşsınlar lütfen.

benimde yüzüm hep zayıf ve kaşık gibiydi. ama 20li yaşların sonunda yüz oturup dahada zayıf bi hal alıyo. ne yaparsam yapayım dolmuyo çünkü yüzümün yapısı bu. bence gerisi hikaye. bende çok isterdim dolgun yanaklarım olsun ama olmuyo. sanırım tek yol estetik..

Selam canım. Sadece bacaklara kilo lazım benim de. Nasıl yapsak ohaoldumsmile N

Benim de yüzüm hep zayıftır kaşık kadar yesem de yüzüme alamıyorum bi yolu yok sanırım ( sessiz1 Rüzgarlar Şehri

canım güzel söylemişsin ama dengeli beslenmek nasıl olacak, sağlıklı yaşam danışmanı olarak bizi biraz daha bilgilendirsen :lepi: prensesin. uykusuyum standart

of off benim de tek sorunum yuzumun zayif olamisi. ya delircem yaaaaaaa :95:ne yapsam ne yesem yuzume kilo alamiyorum ya. hirs yaptim bu aralar ne buldum yiyorum ayni zamanda spor da yapiyorum ve ek olarak vitamin depoluyorum. hele bir yuzum kilo almasin oyle yanaklarimi balon gibi sisirip-sisirip gezicen. bugun eski fotolarima baktim iyice dellendim meger ne guzelmisim ben yaaa tabi zayiflamadan once. moralim cok bozuk:84:. ama pes etmek yok B

dimi ya 2kilo şurama istiyorum 5kilo şurama yeterli 3 kiloda şuraya rica ediyim ay ne güzel olurduk vallah :) S

hhhmmm:) ben kalçalarıma kilo almak istiyorum dedin anlamışım.. kalçalar şekilliyse sorun yok yerimseniben.. küçük göğüsüde takma bence, büyük göğüsten iyi olduğu kesin

Canım sadece yüze kilo almak için neler yapabiliriz. benim yüzüm birden çöktü. kiloda vermemiştim. hatta üstelik almıştım. direk basenlerimden ve bacaklarımdan aldım. üstelik herhangi bir sağlık sorunum da yok. bu konuda yardımcı olabilirmisin. B

canım işte insanoğlu hiç bir şeyden mutlu olmuyor. ben tombul yanak isterim. sen belirgin yanaklar :))) hiç bitmez bu istekler. ama sen yüzünü yüz yogasıyla şekle sokabilirsin. yanaklarını zayıflatabilirsin. dogan_75

Yüz genişletme egzersizi var acaba onun bi faydası olurmu? :26: . push ; sessiz1 Rüzgarlar Şehri

evet kizlar haklisiniz hepiniz. bende bu sorundan cekiyorum, aslinda kilom cok iyi ama oldum olasi biraz tombuldum yani 1,68 boya 65 kilo felan bazen daha fazla 71 e kadar ciktigim oldu ama gayet saglikli görünüyordum ve sürekli zayiflamaya calisiyordum. basaramadim vaz gectim. iki cocugum oldu ve dogumlardan sonra 55 kiloya kadar düstüm. simdi beni gören ne yaptin sen cok zayiflamissin yüzün cökmüs hastamisin diye soruyor. bide bu is kemik yapisinada bagli bazilari 1,68 boya 50 kilolardan bahsediyor ama kemik yapisi incedir benim kemiklerim cok iri. kalca kemiklerim disina cikik duruyor. hyaluron asit ciltte suyu topluyormus bu sekildede daha dolgun bir görünüm veriyor, kirisikliklarida dolduruyor. ama normalde satin alinan kremlerde cok az var bu asitten. kendim yapmayi düsünüyorum bu jeli. kilo alamiyorum cünkü.

zaten bir çözümü var. dlgu yapıyrlar kızlar. kolay ve cokta pahalı degıl. boylece yüz dolar

walla ben kilo alinca yanaklarim sisiyor yuzumden belli oluyor... galiba en cok yuzumden kilo aliyorum... ama bünye meselesi herkes ayni olmuor kimi vucutta esit alior kimi basenler bünyeden bünyeye degisior Son düzenleyen: Moderatör: 1 Mart 2011 N

o egzersizleri ben yapiyorum ama kilo amaclı degil sarkmamak icin gerci 20 yasında bu mümkün degil ama temel atiyorum ileriye yerimseniben

arkadaşlar ben size ufak ama can alıcı bir bilgi vereyim, vücudumuzdaki her gram fazla yağ bizim için bir sorundur tam tersi olarak da her gram eksik yağ da aynı şekilde.. günümüzde dengeli beslenmeden bu sorunları aşmamız imkansız malesef, sağlıklı ve dengeli beslenerek vücudumuza doğru yakıtı verdiğimiz takdirde vücudumuz o kadar muhteşem bir makine ki nerede eksiklik varsa oradan tamamlıyor, yani nereye kilo alınması gerekiyorsa oraya kilo alıyor! yüze gerekiyorsa sadece yüze, popo ve basenlere gerekiyorsa sadece oralara.. bir sağlıklı yaşam danışmanı olarak bu konuda ben sizlere yardımcı olabilirim isterseniz. A

benimde kilo alınca popom büyüyo bide göbeğim çıkıyo şu anda kilo aldım ve göbeğim çıktı çok kötü bende istiyorumki bacaklarımdan falan alım yüzümden şikayetim yok ama böyle giderse bu bacaklar bu popoyla göbeği taşımaz gibi geliyo çok ince değiller ama biraz daa kalın olsalar daha güzel olucaklar sanki prensesin. uykusuyum standart

bir de şakaklarda biriken tüylerin alınması ve kaşla saç arasındaki tüylerin alınması da yüzü olduğundan geniş gösterir. minikkurbaaa hayvan hakları

arkadaşlar benimde yanaklarım zayıfladı kilo verdiğimde ve toparlayamadım birdaha kilom yerine gelse bile z göğüs büyütücü kremlerin yüze sürülünce işe yaradığnı okumuştum bi yerde ama pekte inandırıcı gelmiyor doğrusu.. siz ne düşünüyorsunuz kızlar

bence kalçalarının falan şekillenmesini istiyorsan spor yapmalısın kesinlikle faydasını görürsün. . push ;

ama bence bu egzersiz yüzü sarkıtabilir de

tamm cnm bi denemende fayda var hem içiyomussun daha iyi sende benim gibi krem sürmek egzersiz falan zor geliyosa yemek içmek daha basit geliyo bana biraz üşengecimdesositososito

:) şunun bir ortası olsa keşke değil mi boshayallersmile . push ; izmit_41 kirlideğil, yaPASyatozdu Kayıtlı Üye 11 Eylül 2009 463 9 3 Şubat 2010 Konu Sahibi prensesin. uykusuyum #37 Yüzümün dolgunluğu çok hoşuma gidiyor, ama iki gün uykusuz kalayım hemen yüzümden anlaşılır. Uyku yüz güzelliği için, göz altları için filan çok önemli. biyen boncuğum tek ayak

ya emin değilim bilerek yazmıyorum sadece mantıksal olarak birtakım yağlar yada maskelerle yüzü çökük olanlar dolgunlaştırıyo ya belki o şekilde bişeyle mümkün olabilir ama işe yaramı bilmem vallah

bende kılo verdıkten sonra alamadım bırdaha.. ama gunde 3 ogun yeterlı beslenmeye spor yapmaya dvm ettım. tabıkı bıanda suratın eskı halın e gelmıo bıraz sabretmen lazım. bu surecte aldıgın protein ve vitaminlerin sayısını artırman lazım cunku kansızlıkta surat cokuklugune sebeb oluyo..

kıslar diğer bölumlere de yazdımm bende aynı dertten muzdarıbım yanı muzdarıptım deyim çunku kilolarım yavaş yavaş yuzume kayıyor benım boyum170 kilom 50 idi 4 haftada 4 kilo aldım hedefim 56 ben kiloları direk bacak ve basenlere alıorum bunu engellemek için sadece bacak ve basenlerımı çalıştırıorum ve zamanla aldığım kilolar vucudumun ust kısmına kaymaya başladı ve bol su tuketıorum ama tabıkı azimli olmak lazım hemen olmuo bu iş ben yaklaşık 4 buçuk haftadır hem spor yapıp hemde kilo alıorum yavaş yavaş yuzumun kendine geldiğini görebiliorum ha bu arada her gece yatmadan önce zor da olsa bir bardak pekmez içiorum baya işe yaradı diyebilirim C

bendede var aynı sorun tek çözük botox bence. ama bütün doğallığını yok edio. alışmaya çalış bence ben öle yapıorum

dimi bencede az olsun benim olsun :))) B berfinbilgen

ya kesin bi çözüm yokmu acil T Tweety -Zık- tek ayak

merhaba, yorumunu okudum. ben de yuzume kilo almak istiyorum.. acaba meyan serbetinin faydasini gordun mu. denigceyini yazmissin. her hangi bir problem oldumu? lutfen cevap yazarsan sevinirim bu benim icin coook onemli. :50 M

kızlar o dediginiz serbeti günde kaç kez içecegiz olumunekankayizsmile

bende bilmiyorum cnm ya forumda gördüm galiba bi ara gezerken cilt bakımı bölümüne bak istersen bişeyler bula bilirsin bende bakım bulursam sölerim prensesin. uykusuyum standart

sadece yüz ıcın ozel di diyet yok bence herkesın yapısı farklı bazıları sırf kalça bazıları yüzden alıyor. değişir.. K

bende sadece yuzume kılo almamak ıstıyorum kılo alınca yuzum gurbuz gurbuz cocuklar gıbı sısıyo tubatesbih Ya Allah, Ya Rahman, Ya Rahim, Ya Kerim tek ayak

bende aynı durumdayım 55 kiloykende yüzün aynıydı 45 kiloykende değişen bir şey tok bu egzersizler sende işe yaradımı? DepReSiFpoLyaNNaa

arkadaslar, ikbalin programinda dinlemisdim ömer coskun söylemisdi meyan kökü serbeti iyi geliyormus, yani kilo aldirmadan yüze dolgunluk veriyormus, ben türkiyeden getitdirdim ama unutdum nasil yapildigini bilen varsa lütfen cevap yazsin.

Arkadaslar benim erkek kardesimin de aynı sorunu vardı. Kendisi sporcu aynı zamanda body de yapıyor ramazanda çok az çalıştı haliyle baya bir kilo aldı ve 80 kilo civarı oldu. Ramazan sonunda Tekrar çalışmaya basladı. Hergün 5 km düşük tempo koşu, haftada 4 gün body ve bu 4 günün 3 gününde de box yapıyordu. Çok kısa bir bir sürede 70 kiloyo düştü ve yüzü baya çöktü sonra antrönörünün tavsiyesiyle baharatcıdan VERD in kilo aldırıcı mesir macununu aldı. Macunu kullanmaya baslayalı bir hafta oldu, bu hafta içinde box a ve koşuya ara verip sadece body yaptı şimdi yüzü dolgunlaştı ve kilosuda hiç değişmedi. Sizlerede tasiye ederim macunu kullanıp çok az da spor yaparsanız sadece yüzünüz dolgunlaşacaktır

bende cok rahatsızdım suratımdan.. cok hızlı kılo verımınden kaynaklanıyor bu, ideal kilonuza kavstuktan sora yeterlı ve duznlı beslenıp bı sure sonra yuzunuzu eskı halıne getırebılırsınız. yanı kılo verdıkten sonra yıne dıyettekı gbı kendınızı hersyden mahrum bırakmamak gerekıyor.. aç kalmamak fln.. spor yaparak kılonuzu koruyabılrsınız.. ama duzenlı ve yeterlı beslenmeden suratınız eskı halıne donmez.. bızzat yasadım yerimseniben

yaa valla çok güzel olur benım fiziğim normal ama yüzüm çok minyon 23 yaşındayım ama yüzümü görenler 18 sanıyor okadr ufakki annem bile kaşık suratlı diyor bende yağ enjekte ettırmek isterim ama biraz tuzlu olur bu işler estetığe giriyor çnkü ve ssk bu tarz şeyleri karşılamıyor özel yanı para ister bu tarz şeyler:tomato: E

Çoğu insan yaşıyor sanırım bu sorunu, bende yaşıyorum.

Bende bacak ve kola kilo almak istiyorum. Detaylı bilgiyi bilen arkadaşlar bilgilendirirse sevinirim. Güzel günler...

yağ enjeksiyonu yaptırdıktan sonra kaç günde geçti şişliklerin. bende düşünüyorum ciddi bi şekilde. lokal anesteziylemi yada hangi anestezi yapıldı. hastanede kaldınmı. biraz daha detaylı anlatırsan çok sevinirim.

yağ enjeksiyonu yaptırdıktan sonra kaç günde geçti şişliklerin. bende düşünüyorum ciddi bi şekilde. lokal anesteziylemi yada hangi anestezi yapıldı. hastanede kaldınmı. biraz daha detaylı anlatırsan çok sevinirim

yüzüm benim de çöküktü. yesem de yüzüme almıyodum. ben yağ enjeksiyonu yaptırdım. çok memnun kaldım. tavsiye ederim.. a. s A

Ya kızlar bnde çok zayıfım yani 1.70 boyundayım 45 kiloyum bacaklarımın çıta gibi bide popom ufak. Acaba popoya ve bacaklara kilo aldıran bişiler yokmudur yahu escada35

Doğru yapıyosunuz meyan kökü soğuk suya konulup bekletiliyo ve en son kahverengi olması lazım.. Ayrıca kolanın da ana maddesi meyan kökü diye biliyorum. A

bu yaptığın sporun faydasını gördünmü bende kilo alınca popo ve basenlerden alıyorum ama ben alt kısmın değilde üst kısmın almasını istiyorum yani göğüs ve yüzden nasıl başarılı olabildinmi lütfen cevapla eğer işe yaradıysa bende yapmak istiyorum... kıslar diğer bölumlere de yazdımm bende aynı dertten muzdarıbım yanı muzdarıptım deyim çunku kilolarım yavaş yavaş yuzume kayıyor benım boyum170 kilom 50 idi 4 haftada 4 kilo aldım hedefim 56 ben kiloları direk bacak ve basenlere alıorum bunu engellemek için sadece bacak ve basenlerımı çalıştırıorum ve zamanla aldığım kilolar vucudumun ust kısmına kaymaya başladı ve bol su tuketıorum ama tabıkı azimli olmak lazım hemen olmuo bu iş ben yaklaşık 4 buçuk haftadır hem spor yapıp hemde kilo alıorum yavaş yavaş yuzumun kendine geldiğini görebiliorum ha bu arada her gece yatmadan önce zor da olsa bir bardak pekmez içiorum baya işe yaradı diyebilirim F

Bildiğim kadarıyla yok

ay herkes nasil para kazansin sasirdi :90: insanlar bosuna doktorlara binlerce dolar dokuyor demek, onca ameliyat iskencesini cekiyor, meme yaptiriyor, yag koyduruyor, implantlar filan hikaye, benim gozume de dudagim ince gorunuyor mesela, angelina jolie gibi dudak istiyorum, ne yemeliyim ki dolsun bu dudak saka gibi kardess genetik diye bisi var bilmem hic duydunuz mu

benim kilom 52 vücudum zayıf nerdeyse boyumda 1. 68 ama yanaklarım hani toplu çocukla rolurda balon gibi olurya öyle sinir oluyorum herkes ne kadar tatlı der ama ben kadınsı bulmuyorum kuzum Bu konida