çok kalorili bırde yıyıp yatınca kılo aldırır herhalde. bır arkadaşım çook eskıden oyle almıstı bunyeye gore degısır ama. sende bana nasıl zayıflandıgını soylede işimizi görek :) ben vercem dıye yıyorum kafayı sız alcam dıye hay Allahım D dayanamicam

boyunla kilon kaç ki deryaizm anne oluyorum çokkk

Ah ben de 4 kilo zayıfladım canım bir de ben 175e 50 kiloyum kemiklerim sayılıyor resmen... Kilo alma diyetlerini okudum da ekmek, şeker bunları çok tüketmemiz lazım galiba. Ama öyle de sağlıklı olmayacak bilmiyorum napsam iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi D dayanamicam

Aynen kilo almak için sağlıksız beslenmeye veriyoruz kendimizi..

ve duramadan zayıflıyorum.. ramazanında etkisi var mı bilmem ama iftarda falan bişey yiyesim gelmiyor boyum 178 kilom 55,5 yüzüm kaşık kadar kaldı göz altlarım desen eroinmanlar daha nurlu görünür. gittikçe çirkinleşiyorum zayıflık yüzünden.. şu sporcuların içtiği proteinlerden içsem biraz şişermiyim sizce

tahin ekmek ye akşamları sonra yat uyu bak nasıl oluyorsun D dayanamicam

:) denemek lazım deryaizm anne oluyorum çokkk

Benim boyun 1.75 kilom 55 ama kemikliyim, hala kemiklerim çıkık gibi hissediyorum. D dayanamicam

kemikli olmamız kemiklerimizin sağlam olduğu anlamına gelmiyomuş bunu bizati yaşayarak öğrendim deryaizm anne oluyorum çokkk