Richard Wilkins Ingiltere'de piyasaya çikan "Mental Tonic" adli kitabinda yasam felsefesinden süzdügü ilkeleri siraliyor. Iste onlardan birkaçi : Gerçek degisim kimi eski seyleri farkli görmeye baslamaktir. Pencerenizin cami kirliyse disari çikip manzarayi parlatmaniz bosunadir. Eger siz kendinizi sevmiyorsaniz baskasi neden sevsin. Ana babaniz dogumunuzdan sorumludur, yasaminizdan degil. Eger kendinize yön ariyorsaniz yolunu kaybetmis birine sormayin. Dostluk, ayri olduklari zaman insanlari birlikte tutar. Fedakarlik çiçegin köküdür. Geçmisi bir kitap gibi kullanin, eviniz gibi degil. Birçok insan hayatinin büyük bölümünü oldugundan farkli görünebilmek için heba eder. Ilerlemenizin önündeki en büyük engel kendinize güvensizliginizdir. Aci, mutluluga göre daha çok sarki bestelemistir. Her davranisinda baskalarinin onayini arayan kimseler hayatin birçok güzelligini iskalar. Yüzeyde hazine bulamazsiniz. Kahkaha ruhun dansidir. Mucize, enerjinizi korkulariniza degil rüyalariniza verdiginiz zaman baslar. Karsisinizdakini dinliyor musunuz, yoksa konusmak için sira mibekliyorsunuz? Ikiyüzlülük sadece sahibi tarafindan görülemez. Hayatinizi bir para kazanma denemesi olarak kullanmayin. Cennete gitmenin iki yolu vardir 1) Gerçekten öldügünüz zaman 2) Gerçekten yasadiginiz zaman. Gerçek zenginlik vaktinizi insanlara vermektir, para karsiligi satmak degil. Müzigi notalarin arasindaki sessizlik yaratir.