Rabbim tez zamanda kalbinize İNŞİRAH ferahlığı versin Amin Amin Amin

Zararın neresinden dönersek kar hataları görmek onun pişmanlığını yaşamakta bir erdem hepimiz günahlar işliyoruz önemli olan tövbe edip tekrar etmememek en güzel yer secde kapanın secdeye boşaltın içinizi yürekten tövbe her zaman kalbi rahatlatır Rabbim günah işlemekten korkan kullarından olmayı nasip etsin cümlemize

Hatalar ınsnalar için. Allah kalbinizi, pişmanliginizi biliyor. Tövbe edin affedeyim diyor. Kendinizi o kadar suçlamayın. Ne hayatlardan dönenler var. Çok kötü durumdaysanız baska psikiyatra gidin. Suçluluk psikolojisinden çıkmanız lazım. Dr. David Burns - Iyi Hissetmek, travma ve iyileşme gibi psikolojik kitapları tabsiye ederim. Özellikle iyi hissetmek çok güzel bir kitap. Bakış acınız değişir bir çok seye. Kişisel gelişim kitapları okuyun. Durumunuz yoksa Internetten indirin. Spora yazılın mutluluk hormonu sağlıyor. Yürüyüş yapın. Umarım iyi olursunuz

Işte hepimiz yaptık bende yaptım anlatsam beynin mi yoktu dersiniz ama gecti şimdi akıllandım kendimi geliştirmeye çalışıyorum daha da fazla. Aynı şeyleri yapmıyorum. Sizde böyle düşünün. Sokakta gördüğümüz herkes çeşit çeşit günahlar aptallıklar yapıyor inanın. Tek değilsiniz milyarlarca var sizden. Youtube da meditasyonlar var. Mesela iyi hissetmekle ilgili olumlu düşünmekle ilgili meditasyonlar yazın. Takin kulaklığı dinleyin. Hep olumlu cümleler dinleyin. Olumlu kitaplar okuyun. Bakış acınızın değişmesi lazım. Beyninizi suçlu oldugunuza inandirmayin. Ben insanım ve bundan sonra doğru şeyler yapacağım şeklinde kendinize telkinler verin. Yazılar yazın. Aşmaya çalışırsanız aşarsınız insallah

Çok teşekkür ederim ismini verdiğiniz kitabı araştıracağım Allah razı olsun...

Merhaba ben çok ağır bir bunalım geçiriyorum... Kendimi isledigim hatalar, gunahlar yüzünden affedemiyorum tövbe ettim, tesetture girdim ama kendimi toparlayamiyorum bi gaflet uykusundan uyandım ve yaşadıklarımı taşıyamıyorum hayatın bütün gerçekleri sanki bir anda omzuma yüklendi psikiyatri ilaçları alıyorum psikologa gidiyorum ama her gün aynı vicdan azabı pismanlik ve utançla uyanıyorum yaşadığım acıları kaldıramıyorum sürekli intihar düşünceleri aklıma geliyor... yaşamaktanzevk almıyorum... kimin duasının kabul olacağı belli olmaz hayırlı dualarınıza talibim...

İnsan ne kadar düşünmemeye çalışsana nasıl bu kadar aptalca olabildim diye üzülüyor... kahroluyor ;(

Ne demek. Dr. David Burns iyi hissetmek indir Yazın nette var. Indirip okuyabilirsiniz. Ve unutmayın dünya da herkes günahkar. Sadvee bazıları bunu soylemiyor belli etmiyor ama tek değilsiniz. Benimde var bir sürü saçmalıklarım günahlarım. Insaniz robot değil. Kendinizi bu kadar suçlamayın. Artık aynı şeyleri yapmıyormuşsunuz zaten onemli olanda bu ❤