Sinir sikismasini onoemek icin bi takim egzersizler hareketler verilebilir. Kesin taninizi yazarsaniz yardimci olunabilir

evet egzersiz verdi onları yapıyorum. kesin tanı 3. derece boyun fıtığı yani tıbbi terimler var ama raporda belirteimmi A anitac

merhabalar; şiddetli kol ağrısı ve elde uyuşma ile boyun fıtığı çıktı iki dr kesin ameliyat dedi. ama ben ameliyat olmak istemiyorum. bu konuda deneyim ya da bilgi saibi olanlar varsa bana yardımcı olabilirmi. hayatım kabusa döndü adeta( A anitac