Herkese selam kızlar. Yarın itibari ile hurma diyetine başlıyoruz güncel kilom 57.9. WhatsApp üzerinden de zayıflamak isteyen bayanlar ile, motıvasyon grubu kurduk katılmak isteyen bana msj yada mail atabilir. Herkese booolll eksiler. Email : busrapaydn@gmail.com

yesil elma diyeti yapmalisin daha etkili 1 haftada 6 7 kilo vermistim 2 yil önce ben hic duymadim hurma seker orani yuksek değilmi nasil oluyor B

Lıgt yogurt la yendıgı ıcın bsy olmaz dıye dusunuyorum baslıcaz bakalım ınsallah bununda sonucları guzelmış 7gunde 5 6 kılo verenler varmıss H

Sabah ogle aksam 1 kase yogurt ve yanına her ogun de 7 adet hurma yıyoruz 7 gun boyunca canım

Nasıl bir diyetmis acaba B