Yirmi adımda seksüel nirvana Unutmayın; seks için belirli bir tarif olmadığı gibi sizin için oluşturduğumuz ipuçları da maceracı bir yaklaşım ve keşif, duygusu olmadıktan sonra yeterince etkili olmayacaktır. Bu 'nedenle; 20 adımda seksüel Nirvana'ya biraz da kendi deneyimlerinizi eklemeli ve içgüdülerinizin izini sürmelisiniz. Cinsel perhiz uygulayın! Sekse dönem dönem ara vermenin cinsel enerji ve isteği en yüksek noktaya taşıdığı bir gerçek... Bu yolla kendinize birbirinizi özlemek için de imkan tanımış, ilişkinizi monotonluktan uzaklaştırmış olacaksınız. Sekse ayrıcalık katmak için pek çok çiftin uyguladığı bu yöntem, aynı zamanda baştan çıkarmanın zevkini de yeniden yaşamanızı sağlayacak. Psikologlar; özellikle uzun süredir birlikte olan çiftler için bu yöntemin bir hayli etkili olduğunu belirtiyorlar. Öyle ki, cinsel perhiz sonrası hafif bir dokunuş bile karşı tarafı alabora etmeye yetiyor. Birbirinizi şımartın! Sürprizler arzuyu körükler! İlişkinizde; yaşananları sürekli belirli kurallar, klişeleşmiş sözcükler, kalıplaşmış törenler içinde gelişmesi bir sure içinizdeki tutkuyu tamamen yok edecektir. İlişkiler yaratıcılık ister... Bu nedenle karşınızdaki kişi sürpriz yapma konusunda her ne kadar beceriksiz olursa olsun eğer onu seviyorsanız bu görevi yeri geldiğinde üstlenmekten kaçınmayın. Sürprizleri yalnızca hediye bağlamında düşünmeyin. Kimi zaman farklı bir kıyafet giymek, rahatsız edici olmadan argo konuşmak dahi karşınızdakini şaşırtabilir. Bu da hissettiği tutkuyu daha da artıracaktır. Öpüşerek tahrik edin! Öpüşmek; en tahrik edici temastır ve bilim adamlarına göre vücuttaki kimyasalları dengeler... Yumuşak, derin, hafif, hızlı, yavaş! Öpüşmek; ön sevişmenin ritmini ve genel olarak sevişmenin tarzını belirler. Sadece ufak bir öpücük bile seks yapma isteği uyandırabilir. Ancak yine de öpüşme konusunda her erkeğin gerektiği kadar yetenekli olmadığı da bir gerçek. Bu da seks hayatınızın ileride nasıl bir seyir izleyeceğini anlamanız açısından önemli bir kriter... Unutmayın, bazen küçük bir öpücük dahi birçok gerçeği ortaya çıkarabilir. Cesur olun İlk buluşmanızda tüm fantezilerinizi olduğu gibi ortaya koymanızı hiç kimse beklemiyor. Ancak bu durum cesur olmamanızı da gerektirmiyor. Utangaçlıkla el ele veren tahrik gücü yüksek bir yaklaşım, kadınsı bir kararsızlıkla birleşince öldüren cazibenin altı da çizilmiş oluyor. Karşınızdaki kişinin gözlerinin içine bakmak, normalden daha yakın durmak, ilk öpüşü başlatmak ya da dans ederken başınızı omzuna koymanız sizi basitleştirmez. Bu durum arzularınızı ısrarcı olmadan ortaya koyabildiğinizi gösterir. O halde biraz daha cesur olmanızda hiçbir sakınca yok! Konuşkan olun! Sözcükler arzuyu bir anda tetikleyebilir. İster sokakta yürürken ister sevişirken olsun, esprili ve baştan çıkarıcı her sözcük ilişkinizdeki tutku katsayısını artıracaktır. Özellikle en alakasız, en olmadık yerlerde fısıldanan ve vaat dolu sözcükler karşınızdakinin hayal gücünü körükleyecektir. Geveze değil fakat konuşkan olmak, seksi yanınıza şirinlik de ekleyerek daha bağlayıcı olmanızı sağlayacaktır. Bunun yanı sıra konuşmak en sağlıklı iletişim şeklidir, unutmayın! Sorumluluğu biraz da siz üstünüze alın! Sevişmenin nerede, ne zaman ve nasıl olması gerektiğini söyleyen taraf neden siz olmayasınız? Kuralları değiştirmeye ve girişken olmaya çekinmeyin. zevkli dakikalar geçirmek adına sorumluluğu kimi zaman üzerinize almanızda hiçbir sakınca yok. Bunu genellikle karşı taraftan beklerseniz, hem onu yormuş olursunuz hem de sizin istekli olup olmadığınız konusunda endişeye kapılabilir. Gün içinde seksi telefon mesajları atmak istiyorsanız içinizden gelen bu doğal içgüdüyü dizginlemeye çalışmayın. Dahası bu size buluştuğunuzda dizginleri elinize almanız için de hoş bir fırsat sunar. Evet; kimi zaman sorumluluğu sizin aldığınızı bilmek partnerinizi rahatlatıp çok daha tutkulu olmasına neden olacaktır. Egoist olmayın! Aynı nedenlerden kaynaklanmasa da, erkeklerin de en az kadınlar kadar ön sevişmeye ihtiyaç duydukları anlar vardır. Bunun nedeni ise genellikle psikolojiktir. Partnerinize ön sevişmeyle rahatlayıp, sekse daha iyi konsantre olabilmesi için zaman tanıyın. Aksi alınan zevkin maksimuma ulaşmasını engeller. Ön sevişme sırasında hem kendisi hem de partneri ile ilgilenebilen bir kadın, zevki bütün vücuduna yayacaktır. Kendi filminizi kurgulayın! Kendinizi bir filmin en erotik sahnesini çekiyormuş farz edin. Partnerinizle içinde entrikaların döndüğü, soluk kesici bir senaryo hazırlayın. Daha sonra söz konusu bu senaryoyu gerçekleştirin. Columbia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, özellikle Batılı ülkelerdeki en büyük fantezinin pizza sipariş vererek, getiren kişiyi baştan çıkaran kadınlar üzerine olduğunu ortaya koyuyor. Size siparişi getiren neden partneriniz olmasın? Maceracı olun! Ateşi körüklemek istiyorsanız biraz da maceracı bir ruha sahip olmalısınız? Kamptaki çadırda, bir otoparkın kuytusunda, tiyatro salonunun locasında onu baştan çıkarmaya çekinmeyin. Ayrıca bu macera hissi partnerinizin ve sizin yaratıcılığınızı geliştirdiği gibi, partneriniz ile aranızda erotik bir suç ortaklığı kurmanızı da sağlar. Birlikte duş olun! Bu hem sekse çocuksu bir sevecenlik katacaktır hem de ılık su gün boyu hissettiğiniz tüm gerginliği üzerinizden alacaktır! Özellikle seks yapmadan önce birlikte alınan duş, ön sevişmeyi zevkli bir oyuna dönüştürür ki bu da heyecan katsayısını artırır. Birlikte duş almak, fiziksel temas kurarak aranızdaki ten uyumunu test etmenin ve karşınızdakinin bedenini tanımanın en güzel yollarından da biridir. Eksantrik olun! Nasıl mı? Yapılan bir araştırma; cinsel bölgenizin epilasyon şeklinin erkeklerin bir hayli ilgisini çektiğini ortaya koyuyor. Genellikle görsel bir zenginlikten hoşlanan erkekler için bu gibi tuhaf fakat heyecan uyandıran detayların önemi çok büyük. Göbeğinizdeki piercing, poponuzdaki geçici dövme ya da göğüs uçlarınızdaki pırıltılı vücut jeli, partnerinizin yaratıcılığını harekete geçirip değişik metotlar denemesini sağlar. Prezervatif modelini değiştirin! Her zaman kullandığınız prezervatifin yerine, daha farklı prezervatifleri kullanmayı deneyin. Renkli, kokulu, fosforlu, tadı ya da tırtıklı... Bu hem ilişkinize çocuksu bir heyecan katacaktır, hem de büyük bir değişiklik yaratacaktır. Farklı prezervatifleri denemek, her seferinde farklı ve birbirinden bağımsız tecrübeler yaşamanıza da neden olabilir. Nefes alıp verin! Sevişirken, daha fazla zevk almak için nefesinizi tutmaya çalışmayın. Yapılan araştırmalar, doğru nefes alıp verişlerin zevki çok daha artırdığını ortaya koyuyor. Doğru nefes alıp verme tekniklerini de en pratik şekliyle yoga sayesinde öğrenebilirsiniz. Yavaş ve düzenli bir nefes alıp vermeyle heyecanınız ikiye katlanacak... Nefesinizi ne kadar düzenli ve doğru bir şekilde kontrol edebilirseniz, yaşayacağınız orgazm o kadar kuvvetli olur. Kaslarınıza hakim olun! Eğer vajinanızı çevreleyen kasları kontrol edebilirseniz, orgazma daha çabuk ve kuvvetli bir şekilde ulaşırsınız. Bu partnerinizin de çok hoşuna gidecek; adeta penisini içeriden okşuyormuşsunuz hissi uyandıracaktır. Kendinizle ilgilenin! Klitorise dokunmak ya da okşamak çok yaygın ve temel bir içgüdü olsa da birçok kadında suçluluk hissi uyandırabiliyor. Oysa bu içgüdüsel davranış hem kadınları hem de erkekleri fazlasıyla tahrik ediyor. O halde utanmaya ya da suçluluk hissetmeye hiç de gerek yok! Aranızdaki iletişimi ve erotik sinyalleri kaybetmemeye çalışın. Unutmayın, seks konsantre olmayı gerektirir! İçinizdeki vahşi yönü uyandırın! Sadece seks için seks... Başta insana gayet vahşi ve duygudan uzak geliyor. Ancak karşınızdaki zaten tanıdığınız ve sevdiğiniz biri... O halde duygusallığı seks öncesi ve sonrasına saklamanızda hiçbir mahsur yok. Cinsellik; içinizdeki vahşi Afrika gibidir. O halde bu ilkel içgüdünüzü tamamen serbest bırakmalı ve tamtamlara geri dönmelisiniz. Partnerinize yardım edin! Partnerinizi; bir seks makinesi olduğu düşüncesinden uzaklaştırabilmeniz gerekir. Eğer partneriniz performansı konusunda takıntılıysa rahat hareket etmeyecek ve aldığınız zevk azalacaktır. Ona bu performans korkusunu yaşamaması için destek olan taraf siz olmalısınız. Bazen küçük bir jest ya da kompliman bile bilinçaltındaki tüm kötü düşünceleri silebilir. Kısacası cilveli ve tatlı dilli olun. Pause moduna geçin! İşte her şeyi değiştirecek bir oyun! Partnerinize yeri geldiğinde ara verebilmeyi öğretin. Nasıl mı? Genellikle ritmi belirleyen taraf erkeklerdir. Konuşmak ve nefes almak için durmak çeşidi nedenlerle akıllarının ucundan dahi geçmez. Ancak ara verip daha sonra devam edilen cinsel ilişkiler, hem monotonluktan uzaklaşır hem de zevk dakikalarını daha geniş bir zamana yarar. İletişiminizi kaybetmeyin! Seksin en güzel yanı partnerinizle uzayıp giden bir temas içinde olabilmenizdir... Son derece erotik olmasının yanı sıra özellikle elleriniz partnerinize mesaj yollamak konusunda birer elçi gibidir. Bazı pozisyonlarda partnerinizle küçük bir vücut teması bile, titreşimi bütün vücudunuzda hissetmenize yeter de artar bile&#8230;Bu nedenle aranızdaki iletişimi ve erotik sinyalleri kaybetmemeye çalışın. Unutmayın seks konsantre olmayı gerektirir! Kendinizi tanıyın Karşınızdaki ile paylaşımınızı artırmak için öncelikle kendinizi daha sonra da partnerinizi çok iyi tanımak zorundasınız. Ancak ortak duyguları ve ortak zevkleri keşfettiğiniz zaman eşsiz bir birliktelik yaşamanız mümkün olacaktır. Kendini tanıyan bir kişi, tüm kompleks ve korkularından sıyrılacağı için hem kendini hem de karşısındakini çok daha mutlu edecektir. Seks; zevk almak ve vermek üzerine kuruludur. Bu nedenle aranızda adil bir anlaşma sağlamalısınız. superisi22 hayat herşeye rağmen

Daha seksi görünmek için hangi kıyafetleri tercih etmeniz gerektiğini biliyor olsanız da iş bununla bitmiyor. Karışınızdakinin ilgisini çekmek ve onu harekete geçirmek için yapmanız gerekenleri biliyor musunuz? Ya da aslında yapmamanız gerekenleri... Seksi olmak mı istiyorsunuz? O halde; 1. Tırnaklarınızı yemeyin. 2. Ağzınız açık bir şekilde sakız çiğnemeyin. 3. Yemeğinizi hızlı ve hararetli bir biçimde yemeyin. 4. Hayalinizdeki düğünü anlatıp durmayın. 5. Devamlı rüyalarınızı süsleyen beyaz atlı prensinizden bahsetmeyin. 6. Sürekli olarak hayatınızdan ya da işinizden ne kadar nefret ettiğinizi anlatmayın. 7. Terli olmamaya özen gösterin. 8. Durmadan kendiniz hakkında konuşmayın. Üstelik kendinizi negatif bir şekilde asla yansıtmayın. 9. Fazla kilolarınızı ya da yaptığınız rejimi atlatmaktan vazgeçin. 10. İçinde rahat edemediğiniz kıyafetler giymeyin. Karşınızdaki kişi rahatsız olduğunuzu hissedecektir. 11. Sakın geğirmeyin. 12. Rahat oturamayan, yerinde duramayan, devamlı kıpırdayan bir görüntü çizmeyin. 13. Çok fazla duygusalllaşmayın. 14. Kendinizi aptal durumuna düşürecek kadar sarhoş olmayın. 15. Karşı cins hakkında genel yargılara varmayın ve bunları kesinmiş gibi söylemeyin. 16. Konuşurken salyalarınıza ve tükürüğünüze hakim olun. 17. Yüzünüzle ve burnunuzla oynamayın. Kaşıyıp, yolmayın. 19. Saçınızı havalı bir şekilde sağa sola çevirmeyin. 20. Karşınızdakinin kişisel alanına sakın tecavüz etmeyin. 21. İnsanların işini, giyim tarzını ya da arkadaşlarını aşağılamayın. Son olarak, seksi olmanın en iyi yolunun buna inanmak olduğunu sakın unutmayın. Gerçekten seksi olduğunuza inanın ve bunu içinizde hissedin.