ben kilo vermek çin içiyorum şekersiz yanlış mı yapıyorum yani...:44: Anka

benim teyzemde hep öle diyodu bi 50 olsam simdi 80 kilo bi 50 ye düssem diyo zayif olmak bi avantaj bence kilo almaya ugrasma

Canım bence kilon zaten normal. Ben 1.72'yim 50 kiloyum, kilo almaya çalışmıyorum Zaten yaş ilerledikçe kilo malesef kendiliğinden alınıyor. Bir de kahve kilo aldırmaz, kalorisi yoktur, aksine bağırsakları çalıştırır, idrar söktürür. Keramet içindeki şekerde olsa gerek. Onu da kahve olmadan da alabilirsin zaten. yasmin89

banada tuhaf geldi. açıkçası ben günde 2 bardak kahve içerim ama bi faydasını göremedim. H

Sakın takviyeler, haplar kullanma, çok zararlı. Gerçekten kilo almak istiyorsan öğün miktarlarını dengeli bir şekilde ölçüyü kaçırmadan biraz arttırman yeterli aslında. İştahsızlık sorunun var mı yasmin89'cum? yasmin89

Kahve metabolizmayı hızlandırır ve şekersiz sütsüz içiyorsanız sizi daha da zayıflatır Uykusuzluk, irritasyon, selülitler de cabası

$a$irdim bu ba$liga ve inanmiyorum doktor a sormak gerek "diplomasini bakkal danmi aldi acaba?" kahve deki kafein 0 guzelim! bunun nesi kilo aldirirmi$ hayret?!

bende 1.70 boyunda 44-45 kilodayım. üniversiteye başladığım ilk yıl 52 kiloydum.1. sınıfı bitirdiğimde 42 kiloya düşmüştüm ve görenler hastalıklı müamelesi yapiodu. şuan 4. sınıfa geçtim kilom 44-45 arası gidip geliyor. ne denediysem alamıyorum. son çare ahmet yıldırımdan bomba yı aldım. bugün elime ulaştı. inş sonuç alabilirim.

sen sigarayı bırak alırsın zaten.

kahva kilo mu aldırıyormus :S A angelnr

sizde bir alemsiniz ne guzel isde ye ye kilo alma. bende kilo verecem diye canim cikiyor. boyum 1.65 kilom 71 bos verin kalin boyle zamanla alirsiniz. kilolu olmakdansa halinise sukur edin...

Evet kahve metabolizmayı hızlanıdırır özellikle zayıflamak isteyenler sabahları kahve içer. Neden kilo almak istiyorsunuz anlamadım ben 1.73 boyundayım 56 kg yim 53 e düşmeye çalışıyorum şişmanlık hiçte yakışmıyor zayıf olmak en iyisi diye düşünüyorum kilo güzel olsaydı bütün mankenler şişman olurdu...

doğru demişsin.. aynısını bende dmiştim yani kahve hakkında zararından bahsetmiştim..'vur dedik öldür değil' hesabına dönmüş bu:)kafeinden uzak durun diye tvde veya başka yerlerde k.. nı yırtanlar var ve kalkmış kahve önermiş:):)hem bağımlılık getirsin, hem selülit yapsın hem bir çok zararını işte göstersin ve kilo alcam diye uğraş sonra... az bişi içilince sadece zihne faydasını bazılarından duydum hepsi o.. aman içme derim.. çaydır kahvedir.. 'kahve içen kararırmış' öle derlerdi acaba doktor buna ne der Y yagmur

hadi ya öncelikle geçmiş olsun... zaten bende pek işe yarayacağını düşünmüyorum artık :/ başka yollar denicez bakalm 1Sen

Ya aslında bacaklarım normal, kalçalarım falan etli falan ama ne biliyim gövdemde yok kilo kollarımda zayıf, bende bi 50 olsam mutlu olcam, bitkisel haplar takviyeler denemek istemiyorum kesinlikle, bi şekilde almaya çalışıyorum işte aman bilmiom bende napcağımı :) matahari_

Bende kilo almaya çaışıyorum. Boyum 1,68 kilom 48 yıllardır kilo almaya çalışıyorum Türk kahvesine bayılıyorum öyle ki bi ara günde 7-8 fincan içerdim. Kahve kanda demir oranını düşürüyormuş uzunca bi süre hemotolojide tedavim oldu kahve kilo aldırsaydı en azından 1 kiloda olsa bana aldırırdı.. Şimdi günde 1 fincan içebiliyorum yasmin89

O gün çok yüklendiyseniz midenize, ya da çok yağlı yediyseniz, acı bir kahve onun etkisini azaltıyor.. Bu şekilde biliyorum bende. yasmin89

Bende kilo almaya çalışıyorum gece yatarken yemek yiyorum 1.5 haftadır sanki biraz aldım gibi benim boyum 170 49 kiloyum bebek düşünüyorum kilo almam lazım en az 55 tesettürlüyüm ve kendime kıyafet bulamıyorum çok çirkin oluyo kıyafetler sürekli elbise giyiyorum.. Kahve adet sancılarınada iyi geliyomuş ama ben hiç sevmiyorum türk kahvesini kilo aldırdığını sanmıyorum benim arkadaşım günde 7 fincan içiyo nerdeyse 45 kilo hala.. yasmin89

Gece yemekleride bana aldırmıyo işte, herkesin bünyesi farklı, hamile kalmayı beklicem heralde artık tek çarem o

dietimi yapıyorum ve her hafta kilomu veriyorum. kahve 0 kalori ve tok tutuyor.. ph dengesini bozduğu için vucut su tutar diyorlar.. umrumda değil.. avrupalılar hergün kahve içer ve zafzayıflar.. ben şu şunu yapar şu ot bunu yapar diyen doktorlara gıcık oluyorum.. tabi bazen onları dinlemiyor değilim.. aslında vucudumuz bize çok güzel ne istediğini söylüyor. eğer şeker hastalığı troid hastalığı yoksa kilo alınmamalı.. zayıflık sağlıklı ve bence 47 kilo az değil.. gayet normal bir kilo K

Sağlıklı yollarla kilo alınmalı, doğal besinlerle.. Kalbinizi, karaciğerinizi yormadan.. Bu yanlış bir yöntem.. Bu aradada deri altında, görünmeyen tabakada selülit oluşumuna neden oluyor. Anka

benim bildiğim kahvede doyurucu bi etki var:) zayflamak isteyenlere kahve önerilir farkettiysen kahve içtikten sonra iştahın gider:) kilo almak içinn düzenli kahvaltı şart reçel falan:):):) yasmin89

merhaba arkadaşlar doktorum kahveyi banada önermişti ama kahve kilo aldırmaz sadece vücuttaki yagı tutarmış bilginiz olsun tabi selülitte yapıyor:)

bende nefret ediyodum :) ama gittim markete sevebilceğim bi reçel aldm hoş oldu yani:) alıştm denemelsn

tatlım kahve kilo aldırmaz verdirir!! R

Tatlıdan nefret ediyorummmmmm :) . push ;

bnm de boyum 1.70 kilom 48 kilo alamıorum hç bu kiloya düşmemiştim hep 50lerdeydim almak istiorum ama alamıorum bnce snn boyuna göre ii kilon D

valla çok güzel olur keşke cidden değişme şansımız olsa :)))))))))) H hevuk

bana çok saçma geldi.. yani kahvenin zihin açma gibi faydalarını duymuştum ama bunu ilk.. kahve selülit yapar.. ayrıca birde şekerli.. şişçem diye selolu olalım ve şekerden gidelim :) bence yarar derken zarara uğrarız.. boşa denmiyor 3 beyazdan uzak durun diye.. B

yok aslında ama, seçiciyim diyelim, ama mesela mcdonaldstan bi menü yedim bi kere doymadım kalktım ordan duble döner yedim sonra, hani böyle günlerimde oluyo, ama ben sorunumu biliyorum ya ben hiç tatlı yemiyorum, hiç sevmiyorum, çukulata fln yerimde, sütlaçlar, baklavalar, reçeller ballar o tarz şeylerden neffffffffffffret ediyorum P

Kızlar selam, ben 45 46 47 kilo arasında sürekli gidip gelen biriyim boyumda 1.60 Bu sabah kanal d deki, doktorum programında bi doktor vardı, adını hatırlayamadım ama baya ünlü hep görüyorum onu tv de, neyse günde 3 türk kahvesinin ayda yarım kilo aldırcağını söyledi... Tabi diğer yandan, tansiyonlar falan ne hale gelir bilemem ama bünyesine zararı olmıcak olanlar denesin derim, ben yarın sabah başlıyorum, hadi hayırlısıııııııı :) Gelişmelerinizi bekliyorum, başka yollardanda kilo alan varsa paylaşsın kızlar lütfen matahari_

bende zayyıfım...167-45 kg... aslında belimi falan seviorum çay bardagı gibi göğüsler falan da iyi... ama ahhhh bu bacaklar bi kalınlaşsa bide yüzüm dolsa daha süper olcak... ama nasıl.. iştahsızlık da var.. sigara da var.:18: K

Bende 45 kiloyum yemediğim macun ve iğrenç karışım kalmadı doktorada gittim bütün tettiklerim yapıldı doktor ben kiloluyum ve hiç memnun değilim sağlığında bi problem yok kilonu önemseme dedi. ama aldığım kıyafetleri tadilatsız giyemiyorum. Gelinliktede çok zolandım tabi dikenlerde. Gelinlikleri işlemelerini yapmak için bezden mankenlere giydirirlermiş ama benim gelinliğim hiç bir mankene olmadığı için çok zorlanmışlardı... Hep problemliyim yani kilo konusunda...

zaten onlar sasğlıksız kilo aldırır keşke ben de sevmesem yaa ben 165 boyumla 49 olmaya çalışıyorum sen kilo almaya... gel değiş tokuş yapak seninle... ne güzel bi aralar 45 kiloydum çk mutluydum artık hayat hiç çekilmez oldu kilolarımla... 1Sen