Evet haklısın. egzersiz yapmak lazım sürekli. İhmal ediyoruz. Çok uzun bir süreç olucak sanırım iyileşmesi.

canım aynı sorunlar arkadasımda vardı oda 25 yasında dizleri ozellıkle cok agrıyordu bacaklarından sırtınada vuruyodu onun ki bel fıtıgı teshısı kondu bılmıyorum ne kadar benzer senınde belıne vuruyormu agrı?

meraba canım benimde son 2 aydır dizimde ağrı var henüz doktora gitmedim geçer diye ama artık gitmeme gerekecek benim dizim özellikle katlayınca çok ağrıyo ayakta kalınca ne olduğunu bende anlamadım yaşlı kadınlar gibi oturunca zor kalkıyorum dizim tutuluyo resmen. emineu Allahım sana

dizine röntgen çekilmedimi doktor nasıl teşhis koydu dizindeki ağrıya.

benim eşimde aynı anlattığınız gibi. Tahlilleri hep temiz çıkıyor, ama ağrıyor işte. En iyi ilacı egzersiz, ihmal etmeyin

merhaba kızlar. ben 28 yaşındayım ve çok fazla diz agrısı çekiyorum. Bu konuda benim gibi olup çözüm bulan varmı.?Merdiven çıkıp inemiyorum yürüyüş yapmakta bile zorlanıyorum. Dans etmesini çok seven biriyim eskiden 4 saat yorulmadan dans ederken şimdi bacaklarımdaki ve dizlerimdeki güçsüzlük nedeni ile çok yoruluyorum. Yürürken ayaklarım hep birbirine dolanır burkulur. Bacaklarımdaki güçsüzlük problemini kollarımda da yaşıyorum bazen. Doktora gittim egzersiz verdi ve diz kapakta gevşeklik var dedi. Egzersiz yapmaya çalışıyorum ama sık yapamıyorum henüz bir düzelme yok. Aynı sorunu yaşayanlar bilgilendirebilirmi beni.

Hayır agrı belime vurmuyor. Güçsüzlük halsizlik hissediyorum sürekli. Doktora gittim 2 kez doktorların agzından laf almak sorun malesef. ılk gittigim doktor dizlerim yaşlı bayanın dşizleri gibi dedi. egzersiz verdi 2. doktorda diz kapaklarında gevşeklik var dedi egzersiz verdi. Ama geçmiyor emineu Allahım sana