çok beğendim, çok beğendiiiiim Benim diyet karnım doyunca aklıma geliyor. O zaman da iş işten geçmiş oluyor. Bunu deneyeceğim. Teşekkürler... Sonuçlarını yazarım. nikli

Kizlar inanin nasil bir baslik koyacagimi bilemedim. kendi yaptigim bi yontemi anlatmak istiyorum Ben acaip iradesiz bi kisiyim Diyet yapamam herseye baslarim ama sonu gelmez. ve ben uzuntuden can sikintisindan yemek yiyen biriyimdir. Kisa keseyim :) isaret parmagima bant yapistiriyorum. su sargi bezini yapistiran rulo bantlari bilirsiniz. sanki bir yuzuk gibi bir kez bazen iki kez doluyorum. Aciktigimda gozum hicbirsey gormeden yemege saldirdigimda parmagimda bandi gorup kendimi frenliyorum bazen hicbisey yemeden bitki cayi yapip mutfaktan cikip oturuyorum Bazen bandin ustune cop adam ciziyorum Boyle olacam diyip kendime hatirlatiyotum bu arada ben sag elimi kullandigim icin sag isaret parmagima yapistiriyorum:) Bakalim zayiflama ugruna ne buluslaryapicaz shems