arkadaşlar 10 gun oldu sigarayı bıraktım. çok huzurluyum. bazen aklıma geliyor. 2 defa kendime engel olamadım içtim ama sonra cok pişman oldum. bugun de canım cok istedi ama içmeyeceğim. çünkü bebek sahibi olmak istiyorum ve sağlıklı bir gebelik geçirmek istiyorum. buraya sigarayı bırakmak istediğimi yazıp da şimdi bırakmış biri olmak çok güzel bir duygu. inşallah böyle devam ederim. ve siz de bırakırsınız bir an önce... H

Çoook güzel, paylaşım için teşekkürler. Bunu bilgisayarıma kopyalıyorum. Sigarayı bıraktığımda her gün bir ritüel edasıyla bunları okuyacağım. Allah'ım inşallah bu sefer son olur. Kanserden ölmek istemiyorum!!!

ahh ahhh bunu biliyoruzda uygulayan kac kisi acabaaaaa S

merhaba; ben kopyalamak yerine tek tek yazdım hepsini. ve kaydettim.. inşallah ben de bırakabilirim sigarayı.. irademe sahip olmak zorundayım. ama biraz zorlayacak beni sanırım.. kolay gelsin hepimize...

bende her karton sigarada bu son olsun diyorum, ama birde bakmışımki yeni paketi açıyorum. sanırım çok içten istemiyorum. ama istemem lazımmmmm B birzey

ah bırakabilsem her akşam son diyorum ama olmuyor.