Merhaba arkadaşlar, zayıflama tecrübelerinizi bizimle paylaşır mısınız? Veya iyi kilo verdiren şok diyet listeleri biliyor musunuz P

Kısa vadede zayıflansada tekrar geri alıyorsunuz. Bence en sağlıklısı uzun süreç içinde ama emin adımlarla bekleyerek kalıcı zayıflama sağlanması. Ve mutlaka bunların hepsinin doktor kontrolünde yada diyetisyenin programında yapılması gerekiyor. esra_34 Başlangıç :54 güncel :53.1hedef :48 B. T:24.07.23 Anneler