sakın oyle bırsey yapma o bır hastalık kac kısı öldü o yuzden allah korusun

Madem çok şikayetçisiniz lütfen bir diyetisyene gidin ardındanda bir spor salonuna yazılın. Devlet hastanelerindede artık diyetisyenler var pahalı bir şey değil Nedir bu çabuk kilo verme istediği anlamıyorum

canim sakin ama sakin deneme benim bir tanidigim var oda senin gibi dü$ündü, kilo vermek için kendini kusturdu, ba$larda fazla kaçirdigi için kustu ama sonradan normal insanlardan 3-4 kat daha fazla yemeye ba$ladi sanirim midesinin yapisi degi$ti, ve kilo almaya ba$ladi, aldikca kendini kusmaya verdi, ama hiç bir i$e yaramadi, kendini mahfetti, 60 lardan 90 lara çikti resmen oysa yediklerini kusuyordu dü$ün yani, di$lerinde çürükler oldu, di$cide bir$ey yapamiyor artik, üstelikte ses tellerine zarar veriyormu$ ve bu yüzden girtlak kanserinden ölüyorlar genelde, mide agrilari ülserlerde cabasi... in$allah bu dü$üncenden kurtulursun, ölmeni istemiyoruz <3 etu54

benimde 20-25 kg wermem lazım canım işte çaresizlik başka bir şey değil bendeki kendimi öldürmeye çalıştıgımda yok fakat çıkış yolu bulamadım artık kendime diyetler diyetisyenler spor salonları onca para...

ciddi ciddi düşünüyorum demen yapacağını gösterir az çok. ciddi olmasan bu konuyu burda açmazdın herhalde.

Ciddi değilsiniz herhalde? Bulimia hastalığından haberdar mısınız?Bunun sonuçları ölüme kadar gidiyor biliyor musunuz?Yiyip içip oturcağınıza spor yapın diyet yapın öyle zayıflayın. Kusarak zayıflamak nedir ya! etu54

Blumıye hastası olabılırsın cok yuksek bısı ıhtamal Cok kılo vermek ıstıyosan soleım sana bır haftada 7 kılo verdım Gunde uc lıtre su tuket Meywe ye Corba tuket Corbayla salata ve ayran sabah da kavaltıda peynır zeytın her ogunde bır dılım

Etu nasıl gidiyor diyet canım? :) begumsakin

o zaman yöneticilerden rica edelim sayfayı kapatsınlar gizemli_1105 baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef

"KUSMAK" hayatımdaki en korkunc kelımelerden biri evet kusarak 1.5 ayda 18 kılo verdım. hamileliğimin 7.-14. haftaları arasında. sadece serum takıolardı. gram bısey yıyemıordum. 1 tanecik dahi normal bır kan degerım yoktu 9 ay hep kustum. dogumdan sonra 2-3 ay kusmadım, bulantılarım oldu tabi. ama o hamileliğimde hep kusmalarımdan mıdır nedir bilmiorum midem artık feci halde. gecen ay endoskopi cektırdım daha sonucunu almadık. kanser falan degılımdır ınsaAllah. iğrencti yaaa kusarak ınsan nasıl zayıflamayı dusunur, hadi diyelim düşündün nasıl uygular, aklım hafzalam almıyor yahu. Allah o arkadasına akıl fikir ihsan eylesın.. PaytiPo Bana Allah Yeter!!! Üyelik

"Aranızda Kusarak Zayıflayan Var Mı Kızlar?" Vardı, öldü.

Akşam yemeklerine gelince... o listede yazanları boşver.. İstediğin sebze yemeğini yiyebilirsin. Yeterki, zeytinyağıyla yapılmış olsun. Ama az yağlı yapılmış olsunki tabağına alacağın miktar bir kaşık zeytinyağını geçmesin. Ya da ızgara et yada tavuk ve yanında salata yiyebilirsin. Her akşam seç birini ya sebze yemeği-ya ızgara salata... Ama akşam yemeğindeki salataya da peynir koyma artık. Yağlı sonuç olarak. Valla ben tavuğu derisiyle seviyorum. Onu da ye gitsin Yanında da bir yada 2 dilim kepek ekmeğini sakın ihmal etme... Bunların dışında bütün gün, bir iki kase yoğurt yiyebilirsin. Elma, çilek, vişne, kivi ye gitsinnnn.. Canın atıştırmak isterse, bademdir fıstıktır, cevizdir bi avuç ye.. tek tek sayma :)) Bunun dışında günde 2-3 bardak yeşil çay şartttttttt.. Günde yarım saat, yürüyüş ya da deli gibi danset evde.. Bu da şartttttt... Ama hamburgermiş, pizzaymışş.. çikolataymış, biirrrrr lokma koymıycaksın ağzına abur cubur.. Çünkü bu diyet zamanla hızını alan bir diyet... ilk bi ay,3 kilo verdim oleeey dersin, bugün bi çikolata yersen hooooooooop başa dönersin. sanki hiiiiiiiç diyet yapmamışsın gibi. 2 ay kararlılık şart. Abur cubur asla yok 2 ay boyunca. Sağlıklı diye nitelendirilen heeeerşeyi yiyebilirsin, yağlı olmadığı sürece miktarına bile dikkat etmene gerek yok. Az yağlı makarna, az yağlı pilav da yiyebilirsin.. Börek olmasssss :)) Zaten bi ay geçsin, canın hep sağlıklı şeyler istiycek.. Hayırlı olsun :))

Kiloyu sağlıksız bedene tercih ediyorsan seçim senin. !!! bebekle alacağın kiloyu dert etme. Emzirme vs derken gidiyor. Kayınpederinde kiloya laf söylediğini ilk defa duyuyorum.

Canim seni cok iyi anliyorum. Ben de bir kisir dongudeydim. Ye, kilo al. Kilo alinca mutsuz ol yine ye... offf cok kotuuydu. akapunktur, diyetisyen kendi yontemlerim ve olene kadar spor. yok yok yok. Kusmayi da denedim ama kendime olan saygimi yitirdim. Isvec karatay elma lahana. Yok yok. En son care zayiflama ilaci alacaktim. Onlarin zararlarini bilirsin. En sonunda dukan diyetiyle tanistim... ve harika kilo veriyorum.. dukan kesin cennetliktir diyorum. Ne olur kendi hatrin icin kitabi al ve oku. hayatin degisecek. ben kaybolan yillarima yaniyorum. 7 yildir gormedigim kilodayim. Bir dene...

hepyeşil sayesinde kurtuldum bile canım normal diyet yapıcam tekrar spor ardından :) Z

ülserim olduğu için ne cips ne çikolatayla ne kolayla işim yok bu azarlar gibi konuşma tarzı nedir anlamadım?

açmayın böyle başlıklar ya valla yazık günah buraya bilinçli bilinçsiz her türden insan giriyo yazılanları okuyo insanları yanlış yönlendirmeyin sağlıklı beslenme ve sporla 9 ayda 30 kilo verdim alın size örnek ne kusmaya gerek var ne de kalıp diyetler yapmaya yediklerini kısıp hareketi artırmak!! zayıflamak böyle olur bu arada sözüm başlığı açan arkadaşa değil burda bi kaç kez daha gördüm bu kusmayla ilgili başlıkları o yüzden kızıyorum sen de yapma arkadaşım bünyene yazık ölümle ve ciddi hasarlarla sonuçlanabilir

Kilo problemini ne yaptiniz verebildiniz mi T

canım bence bu diyeti yap kilo vermemen imkansız gibi http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-yumurta-diyeti-deneyimleri.html#post27615078 missdance beden

Canim bunlar hastalıklı düşünceler beni yanlış anlama ama zayıflamak için ilk önce bu düşüncelerden kurtulmalisin başarı hikayelerini okumanın tavsiye ederim özellikle güldemirin başarı hikayesi yaz google a forumda çıkıyor canım kendine bu şekilde eziyet etme lütfen M

zayıflamak uğruna denemediğim hiç bir yöntem kalmadı ilaç - akupunktur- sporun her çeşidi- kusma... bunlardan en beteriydi kusma yöntemi çünkü bi dönemden sonra kontrol edemiyorsun we istemesende kusuyorsun kasları en çabuk eriten yöntem.. kasların yok olması demek yaşam kalitesinin, bittiği anlamına geliyor... sağlığını kaybediyorsun.. kiloluyken sağlık kelimesini çok umursamıyoruz biliyorum benim içinde öncelik sağlığı kaybetmek uğruna kilo kaybetmekti.. çünkü asıl sağlıksızlık kilo gibi görüyoruz...

arkadaşım yazdıklarımı okumadın mı yapmadığım diyet spor kalmadı spor salonlarına harcadıgım parada cabası... H hel_in

canım bende öyleyim bitürlü veremiyorum yazın kusup zayıflamaya çalıştım ama gene zayıflamadım kusmaktan ağlamıştım resmen çok kötü bi his oluyo deneme bence bi işe yaramadı bi süre sonra yapmak istemiyosun çok kötü oluyo

yahu sordum aranızda yapan var mı diye kusuyorum da demedim 1 saat yürümediğimi nereden biliyorsun? bence sen kayıtsız kal bu tavırla lütfen..

sütü es geçelim lütfen hiç sewmediğim bişi warsa oda süt ama yourtu ce cacıgı çok sewiyorum ya birde inanılmaz çok yiyoruz baya baya bisürü şey acıkmam sanırım ekmeğide baya bol üstelik :) şekerim falan yok ama insülin direncim war tatlıya inanılmaz bi düşkünlüğüm war bu yüzden mesela her yemek sorası canım tatlı bişiler istio onuda 2-3 light meyweli bisküwiyle geçiştirmeye çalışıyorum.. bunu mutlaka yapıcam ama emin ol sende denediğin için daha iyi oldu önümde örnek olarak dünden beri diyete başladım zaten ama bugünde kawaltı ettiğimden beri bişi yemedim şimdi akşam yemeğinde domates çorbası barbunya bi kase yourt ve 1 dilim ekmekle birlilkte yicem yarında buradaki listeye başlıcam çok teşekkür ederim ayrıca bukdar ugrasıp yazdıgın için gerçekten.. leyya88 teyzesinin

Etucum merhaba. Tabiki yardım ederim. Diğer arkadaşlar da endişelenmişlerdir. Tehlikeli bişey kusarak vs. sonuçta. Tehlikeli de değil, ölümcül, çaresi yok bi kere başladıktan sonra... Neyse bunu bir kenara bırakalım bak diyet bu... inceliklerini ise ayrı bir mesajda yazıcam :)) Bir çok yol denediğine göre, senin de benim gibi metabolizman yavaş çalışıyordur muhtemelen diye düşünüyorum. Metabolizması ağır çalışan insanlar yedikleri miktarı azalttıklarında, ekmeği vs. yi kestiklerinde kilo veremezler. Metabolizma daha da yavaşlar. Verdiklerini de alırlar. Tabi hormonal bir sorunun da var mı ya da bir arkadaşın yazdığı gibi şekerin vs. var mı diye baktırman daha iyi olucaktır.. Ama bu diyet aslında diyet olmayıp, sağlıklı beslenme şeklinde başka birşey değil... İşte Hadise diyeti :) Eurovision Şarkı yarışması 2009 da bizi temsil edecek olan hadisenin belçikadaki diyetisyeni güzel bir diyet listesi vermiş. 2 ayda 8 kilo veren hadisenin diyeti Sabah: 1 bardak sıcak suyun içine 1 çay kaşığı bal karıştırıp aç karnına için. Ballı sıcak suyunuzu içtikten 10 dakika sonra 2 dilim kepek ekmeğinden yapılmış beyaz peynirli, domates ve yeşil biberli tost yiyin. Yanında bir bardak portakal suyu içebilirsiniz. Ara: 1 meyve Öğle: içine biber, domates, yeşillikler, zeytin, tulum peyniri ve 2 yumurta beyazı konuş koca bir tabak salata Yanında 4 adet ızgara köfte yada tavuk ızgara yada bonfile bu salatayı haftanın 4 günü yiyeceksiniz. geri kalan 3 günü için salatanız şu şekilde olacak. içine domates, biber, salatalık ve yeşilliklerden konmuş koca bir tabaj salata. 4 adet ızgara köfte yada tavuk ızgara yada bonfile. üzerine bir kaşık zeytin yağı koyabilirsiniz. Ara: 2 dilim kepek ekmeğinden yapılmıi kaşarlı tost Akşam yemeğinden 2 saat önce: 2 kivi 5 çilek ve bir elmadan oluşan meyve salatası. üzerine tarçın dökün Eğer meyve salatası yemek istemezseniz bir bardak ayran 2 diyet biküvi yiyin. bunların dışında 1 kase yoğurt veya cacık yiyebilirsiniz.. Akşam: 3 çeşit mönüyü değiştirerek yiyin. 1. mönü: içine biber, domates, biber ve yeşillik konmuş bol limonlu salata. yanında ızgara tavuk yada balık. 2. mönü: haşlanmış bürüksel lahanası, karnabahar, kabak, ıspanak gibi mevsim sebzeleri. bir kase yoğurt, bir dilim kepek ekmeği. 3. mönü: Nohut , içine domates, biber, salatalık ve yeşilliklerin konduğu koca bir kase salata. Nohut sevmeyenler mercimek ve barbunya da yiyebilir. Uyumadan önce: 2 kayısı, 8 adet badem. 4 akşam bu ara öğünü yapın. kaan 3 günüde bir çay kaşığı tarçın karıştırılmış bir bardak ılık süt için

Fakat arkadaşlar zaten Etu kusmaktan vazgeçeli çok oluyor. Sağlılı bir beslenme düzenine başladı en son olarak :)) söyleyeyimde ben

Kusarak zayıflayan var mı? Cutemom007 Yeni yıl fit

Etu merhaba... Bak, internette hadise diyeti var. Eurovisiona katıldığı zaman 2 ayda 8 kilo verdiği diyet. Yememeye değilde, sağlıklı beslenip bütüüüüün gün yeme esasına dayanıyor :) Metabolizmanı hızlandırıyorsun bu şekilde ve istemesen de veriyorsun kilo.. Ben bugüne kadar 3 sene aralıkla 2 kere yaptım. İkisinde de 7şer kilo verdim. Hatta birincisini işyerinden bir grup arkadaşla yapmıştık, ben öğle tatillerinde tabaklarını gezip tatlıları çıkartıyordum. H. sonu evlerine giderken de yemin ettiriyodum abur cubur yememeleri için Grupça verdik kiloları. ve bütün gün bişiler yiyiyorduk. Herkes dala geçiyodu.. bunlar yiyiyo bütün gün, nasıl kilo veriyolar anlamıyorum.. diye :)) İnternetten bak o diyete. Denemek istersen, basitleştirmek ve daha da etkin hale getirmek için birkaç yol önerebilirim :)) Bu arada abur cuburu çok çok abartmadığın, ve aylarca evde hareketsiz kalmadığın sürece, normal yeme düzenine geri dönünce de almıyorsun kiloları geri :) Sevgiler snowflake84

Süpeeer... ben de başlıycam valla. Bi aydır inanılmaz yiyiyorum ve çok hareketsiz kaldım. Bayağı aldım kilo... Başladığım zaman haber veririm karşılıklı karşılaştırırız verdiğimiz miktarları. Şimdi 3 beş gün daha deli gibi yemeyi düşünüyorum başlamadan önce

Sakın sakın sakınnnn diyorum Bahsettiğiniz durum bir hastalık... Adı da BLUMİA Yeme bozuklukları, yetersiz ya da aşırı gıda alımı içerebilen, diğer yandan ruhsal etkilere dayanan ve fiziksel sonuçlara yol açabilen bir hastalıktır. ABD'nde 5 ila 10 milyon kadın ve 1 milyon civarında erkeğin yeme bozukluğundan etkilenmiş olduğu tahmin edilmektedir . Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve başka türlü adlandırılamayan yeme bozukluğu olmak üzere üç grupta incelenebilir. Anoreksiya nervoza beden yapısında ağır bir bozuklukla karakterize olan, zayıf olma adına sıklıkla ölesiye açlık sınırına getiren, beden imgesinin bozulduğu bir durum iken; bulimiya nervoza denetimi yitirmiş olma duygusunun eşlik ettiği, yineleyen, büyük miktarlarda yeme atakları ile karakterize bir durumdur. Bulimiya nervoza'nın sıklığı, anoreksiya nervozadan daha yüksektir. Başlangıç yaşı genellikle anoreksiya nervozadan daha geç, ergenliğin sonları ya da erken erişkinliktedir. Ayrıca bulimia nervoza'da kilo çoğunlukla normal sınırlardadır. Bulimia nervoza hastalığının prognozu anoreksiya nervozaya göre daha iyidir. ALINTIDIR...

metabolik bir sorun varsa, dr unuz size uygun bir ilaç verir. o ilaçlar metabolizmayı düzenliyor, doğal olarak iştahı kapıyorlar. daha kolay kilo verirsiniz. fazla yemediğiniz halde kilo aldıysanız lütfen dr kontrolünde işe başlayın. böylece kiloları geri almadan sorundan kurtulursunuz. meyveli bisküvi yerine, yulaflı bisküvi tercih edin.

kusura bakma böyle bi saçmalığa kayıtsız kalamadım, artık nasıl nitelendirirsen. kusmak yerine günde 1 saat yürümeyi düşün olur mu? . push ; etu54

bulumik olup ölürsünüz yaparsanız.

hey allahım akıl fikir ver üniversite öğrencisi olacak bi de az yiyecen, spor yapacan hala kilo veremiyosan git bi endokrin uzmanına görün şeker hastalığı olabilir sen o kadar cipsi kolayı çikolatayı ye sonra da kilo veremiyorum popnu kaldır da 1 saat yürü günde bak nasıl veriyosun.

sanırım bu yolla intiharı seçmiş oluyosun. sakın ama sakın ha anorexia sonradan dönüşü olmuyo. bi süre sonra kendin kusmasan bile ister istemez reflex olarak kusmaya başlıyosun. önüne geçilmz bi hal alıyo. tibbi tedaviyle de sonlanmayacak bi durum. yani sonu ölüm bence ilk işin bi diyetisyene gitmen illa özel değil devletede gidebilirsin. aynen dediklerini uygulamak. sonra günde 1 saat yürüyüş. madem kp varana kadar seni destekliyolar birlikte yürüyün. hem sağlıklı zayıflamış olursun. hemde geri dönüşsüz. bide takıntı yapma lütfen. evet 38 beden olmak isteyebilirsin. ama hızlı kilo verimleri sağlıksız bi bünyeye sonrasında hamile kalmanı engellemeye nedne olabilir...

canım benim sakın öyle bir şey yapma. benim bi akrabam yaptı öldü. bir süre kilo veriyorsun bırakmak istediğinde kusmak istemesende kusmaya ve zayıflamaya devam ediyorsun. bu engellenemiyor ve sonu ölüm oluyor. ben sana alkali diyeti öneririm. sağlıklı besleniyorsun kilo veriyorsun.

aaa hiç duymadım ben bunu deneyeceğim mutlaka yardımcı olursan gerçekten çok sewinirim diğer arkadaşlar beni anlamamış bi kaçı azarlar gibi konuşmuş ben şuan çaresizim ve bi çıkış arıyorum benim senin gibi bana yol gösterecek insanlara ihtiyacım var karşımda parmak sallayacaklara değil..

Öğle yemeğindeki miktarları değiştirebilirsin. 4 köfte falan demişler. Aman istersen onu 8 yap o köfteleri farketmez. Yeterki yediğin tavuk köfte her ne ise ızgara olsun illaki.. Yeterki yeşilliği bol olan bir salata olsun. ve bir kaşık zeytinyağı da ekle o salataya. O da metabolizmayı hızlandırıyor. (yediğin yemekler dahil günde 2 çorba kaşığı zeytinyağı yemiş ol mutlaka,3 yapmamaya çalış :)) Yanında da bir iki dilim kepek ekmeği ye mutlaka. O da metabolizmayı hızlandırıyor. Hem yoksa erken acıkırsın, hem de miden zarar görebilir. ekmek mide asitlerini emer :)) Ara öğünleri assssla atlama. Diyet bisküvi falan da yiyebilirsin. Ama günde yarım paket ve kremasız olanlardan :) Öğle yemeği ve akşam yemeği arasındaki yiyeceğin sandviç çok önemli. Onu yemezsen metabolizman anında yavaşlar, o günü çöpe atmış olursun :) Akşam yemeğinden önce illa meyve yemek zorunda değilsin. Sandviçin üstüne acıkmıyor insan akşam yemeğine kadar. Ben o hakkımı akşam yemeğinden sonraya saklarım hep. Zaten çalışıyorsan işyerine meyve salatası götürmeye üşenirsin.. Bide yok 5 tane çilek yiyicem diyede kasmaya gerek yok. Karpuz falan yemede :) ne meyve istiyosan ye gitsin ...

Rica ederim :)) inşallah faydasını görürsün. Ben inanıyorum işe yarıyacağına. Yalnız bugün yaptığın gibi "kahvaltıdan beri birşey yemedim" olayına girme olur mu? Bi gram veremezsin yoksa. Bu diyette öğünleri, ara öğünleri atlamaman çok önemli.. Bütün gün çalışıcak mide.. doğal olarak metabolizman da çalışıcak :)) Anlaştık mı? Güzel haberlerini bekliyoruumm :) Efla bize bağışla

canım seni çok iyi anlşıyorum ama o kilo verenler aslında kilo vermiyorlar sadece ölüme doğru gidiyorlar. inan ki kustuğunla kalıyorsun hiçbir işe yaramıyor. zaten maksimum bir kaç gün dayanabilirsin sonra artık kusmak istemezsin. ben denemiştim ergenlik çağındayken. akıllı bir abla önermişti. şu an kendini çok çaresiz hissettiğin için böyle diyorsun gerçekten seni anlıyorum benim de 30 kilo fazlam var ama yine de kendimizi bırakmamalıyız bence. . push ; etu54

Her gece yatmadan bir bardak sütünü mutlaka iç. Hem zayıflatıyo, hem bağırsakları çalıştırıyor :) Ama yatmadan kendini acıkmış hissedersen süt yerine bi dilim kepek ekmeği ve yoğurt yiyebilirsin, cacık da olur :))

-hepyesil verdiğin güzel diyet tarifi için etu sen de bulimik olmaktan vazgeçtiğin için tebrikler. -etu insülin direnci kilo vermeyi zorlaştırır ama seninki çok da şiddetli değil ki kolayca da kilo verebiliyorsun biraz dikkatle o da düzelir. bu arada insülin direnci tespit edildiğine göre endokrin doktoruna gittin sanırım ilaçtan bahsetmemişsin ama doktor ilaç verecek düzeyde ciddi de görmedi direncini demek ki:44: -bebek istiyorsun, kilo vermek için bebek istemek çok güzel bi hedef. sağlıklı kilona kavuştuktan sonra missler gibi anne olursun inşallah. bu arada hamileikte alınacak sağlıklı kilo 9-14 kilodur. kişi obezse 7-8 kilo yeter bebek gelişimi için. nettin kız 20 kilo alırım derken, ben ikiz bebek doğurdum 20 kilo alarak (tek bebekte dikkat etneniştim 17 kiloyla tek doğurmuştum dikkat edince ikisini 20 ile doğurdum ve doğumdan sonra bana 5 kilo kaldı) bu arada işine yarayacak bi bilgi daha: hamileliğin ilk 16-20 haftası yaklaşık ilk 4-4,5 ay kilo almasan da oluyor bebek anneden besleniyor. sağlıklı beslen, düzenli ye, ilk aylarda kilo almamaya çalış sonraki aylarda faydasını görürsün. -kolay gelsin randomlife bu sefer olacak!!

Her gece yatmadan bir bardak sütünü mutlaka iç. Hem zayıflatıyo, hem bağırsakları çalıştırıyor :) Ama yatmadan kendini acıkmış hissedersen süt yerine bi dilim kepek ekmeği ve yoğurt yiyebilirsin, cacık da olur :)) etu54