boyum 161 kilom 70 e yakin, 15 kilo vermem lazim

boy 1.58 kilo 47 3 kilo almak istiyorum ancak kiloyu göbekten alıyorum çok iğrenç bir görünüm oluyor Th4Lia Mutlulukla ♀ Anneler

boyum 163 kilom 63 kilo vermek istiyorum hem de 8 kilo :))) S

1.74cm / 53 kg . push ;

boy:1.60 kilo:61 eşittir klasik türk kızı :) 6 kilo daha vermem lazım.. M

Boyum 1.67 kilom ise 64.. 57 kilo olmak istiyorum 7-8 kilo fazlam var.. Y

1.58 boy, 54.6 kiloyum öncelikli hedefim 49 ama ben 47 olmak istiyorum

yok canim yaa ne iyisi hicbir kiyafetim olmuyor hic gobegim olmazken bu ara firladi rahatsiz oluyorum vermeliyim bence... kendimi iyi hissetmiyorum ben boyle... insallah sende hedefledigin kiloya dusersin... T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

1.63 e 53 canım :) nasıl? mavusbebek annesinin

1.68 boyum 54 kiloyum 3-4 kilo alsam süper olur ama alamıyorum

forumun boy ortalaması epey uzunmuş yahu 1.70in üzerinde bu kadar kullanıcı olmasını beklemiyodum =) benim boy 1.64 kilo 68. kilo dağılımı orantılı olsa da vücudumda, boy kilo altın oranıma ulaşabilmiş değilim =) bi 8 kg. kadar vermek istiyorum umarım en kısa zamanda gider=) tektanem

kizlar benim boyunda 161 ve 54 kg yazdan once 52 kg ve beni cokk zayif gosteriyodu. simdiki kilom beni daha guzel yapmis ve ne vermeyi nede almayi dusunuyorum yani ideal kiloma ulastim lacrimosa

kızlar benimde boyum 171 cm kilomda 53 normal mi sizce N

boyum 1.64 kilo 59 2 ay önce 70 dim 53 olacam iş S serebrum

175 boyundayım 53 kilodayım :)

boyum 176 kılom 75 5 kılo garantı vermek gerekıyo T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

1.59 boy ramazandan önce 50 iidim şuan 48 kiloyum leyya88 teyzesinin

hadi be sendeee bence kilonda boyunda iyi.. ben 64 olsam takla atarım beya yerimde..67 yim bende.. ramazandan evvel 71 idim anca olsum 67.. hedefim senin kilon ve iyisin bence... T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

boyum 1.65 kilom 50 memnunum halimden:))

ben 1.73 klom 55 3 kılo almak istyrum ama nerdeeeeeeeeeeeeeeee . push ; patsy

Boyum :1.73 Kilom da : 55 Şşşşttt, nazar etmeyin Maşallah gayet iyiyim :)

170 boyum 55 kiloyum heheyt 3 hafta önce 58 kiloydum şuan 3 kilomdan karatay diyetiyle kurtulmuş bulunmaktayım

1. 70 boy.. kilo 64.. bi 60 a düşemedm! bi ara 62 olmştm ne güzl.. ramazanda hoop geri!

163 boy 57 kg kilom 1-2 kilo daha versem gobek erise cok super olacak A

1.66 boy / 40 kilo Herkes çok zayıfsın dese de ben memnunum, en fazla 45 olurum. O da olursam eğer.

boyum 1.67 kilom 56 S

boy 1.73 kilo 75.5 hedef şimdilik 64

Boy 1. 67 kilo 58..

boy 1.58 kilo 60 daha 5 kilo vermem lazım offffff offffff

boy 1:64 kilo:53 kilo almak istiyorum 60 -62 olsam süper olcak.

1.68 boyum 54 kilom alamıyorum ama istiyorum 3 5 kilo daha :44:

boy 165 cm kilo 70 çok fazla en az 10 kg vermem lazım fakat veremiyorum

60 ideal kilon canim netten hesaplamistim boylarimiz ayni... N

Boyum 1.65 kilom ise 55... 3 kilo vermek istiyorum... toredo

Boyum 1.68 kilom 52.6oo

158e 50kg ym mum gibi eridim 4 kilo verdm sadece dkkt ettm yedklerime çok obur olduum halde kilo almam ben ama erimeme rağmen bu göbek kaldı kimisi düşük belle alakalı dior evet sıktırınca pörtlüyor göbek ama bacaklarım zayf sarsn die mecbur dar alıoruz acaba 48ideal olan sanırım ama 48 olsamda göbeğim kalır mı ya her tarafm inceck bir tek göbekten alıorm bu göbeği eritmek için formülü olan varsa yazsn lütfen =) D Doli

Bnmde sorunnum göbek boym 1.65 kılom 58 3 kılo wermk ıstrym bu 3 kıloda göbeemden gtsnnn Y

173 boyum kılo 62 58 olmak ıstiyorum..

boy 1.73kilom 69 acilen 5 kilo vermem lazımmm. S

1.60 boy 57 kiloyum . push ;

1.73 boyum suan malesef kilo aldım 60 olmuşumdur dolayısıyla orantılı . push ; Evrenim Kocam oğlum ve

boyunuzun son iki rakamından 10 çıkardığınızda ideal kilo oluyormuş. googledan ideal kilo hesaplama diye aratıp orda çıkan yerlerden birinden bakabilirsin.. S

Boyum 1.60 Kilom 54 bi 3-4 kilo versm kndmi dha iyi hssedicm K

1.58 boy 63 kilo 15 kilo vermek istiyorum brunettee

benim boum 172 kilom 74 75 5 yada 7 kilo vermek istiorum :44:

1.71 boy,59 kiloo :) aslında iyi ama hedef 53 kg

1.78 cm / 71 kilo.. 65 kg olmak istiyorum

boy 1.62 kilo 49-50...50 kilonun üstüne hiç çıkmadım... hatta 50yi çok nadir görüyorum boyum ve kilom orantılı... ama en rahatsız eden yerim bileklerim ayak bileklerim ve kollarımın bilekleri çok ince yaa sevmiyorum azcık kalın olsalar daha iyi olur ama bir türlü bileklerim kilo almıyorrr P

1.58 e 53 oldum.49-50ydi sinirden kilo aldım. CherryDaiquiri

Arkadaşlarr bende 160 65 im ama 10 kilo daha versem ideal bedenime kavuşucam Terapiyle zayıflıyorum 4 kilo verdim şimdiden 160 55 die de yazıcam yakındaa oouh

1.64 boyum 65 te kilom maalesef kiloooo vermek istiyorumm peptyy

boyum 179 kilom 68-70 arası değişiyo eğer göbişim olmasaydı veya popom daha büyük olsaydı orantılı olabilirdi 10-15 kilo arası vermek istiyorum yıllardır ama... sadece istiyorum

böylesine de ben ayar oluyorum

1.64 boya 53 kiloyum. Böyle bakınca orantılı ama bacaklarımın üst kısmı kalın geliyor bana. Orantılı dağılmamış kilo. tombulkelebekim Amaç : Sağlık &

ilk ben yazayım boyum 1.65cm kilomda 61 bende kilo vermeye çalışıyorum ama sadece çalışıyorum galiba dikkat etsemde daha fazla gitmiyor bu kilolar 2 ay önce 64 tüm porsiyonlarımı azalta küçülte bu kadar verebildim inş. devamıda gelir. S sese45

boyum 1.65 kilom 58. 3 k. lo wermk ıstyrmmm Y

Ne kadar zayıf olmak isteyen bayanlar varmış 3 kilo veremiyorum diye üzülenler var Boyum 1.73 ideal kilom 75 vermem gereken 35 kg var ama 3 kg veremiyorum diyen kişi kadar ağlamıyorumdur Bence kendinizi boş şeyler için üzmeyin Allah size başka dert vermesin inşallah

Evet orantılı...

en kisa aranizda benim galiba boy 155 kilo52bucuk kac olmali ideal kilom arkadaslar sizce? lunapiena oğlunun yumuşak

175 boy 58,5 kilo 1,5 kilo versem çok iyi olacak. Etlerim çok yumuşak her ne kadar zayıf olsam da bu halimden çok da memnun değilim. Once_upon_a_time

170 boy 67 kg yum.. kızlar kaç olmam lazım sizceeee toredo

1.71 boyum kilom 59.53-54 olucam inşş diyetteyim. K

175 boya 58 kiloyum. 2-2,5 kilo vermeyi planlıyorum O zaman daha iyi olacağımı düşünüyorum.

Boyum 1.62 cm kilom ise en son tartildimda 64.5 kg. Ve ben coooook kilo vermek istiyorum.. ilk hedefim 60 sonra 55 sonra ise 49 olmak istiyorum.. Böyle devam edersem eylulun sonunda istedigim kiloya varmis olacagim.. randomlife bu sefer olacak!!

benim de orantılı değil boyum 1.69 kilom 49 50 arasında değişiyor. benim almam gereken kilo var

boyum 1.58 kilom 45 kilo almak istiyorum T

geçen sene yine bu zamanlar açmisim bu konuyu... kilolarimi vermistim ve hatta kisi bilekilo almadan geçirmistim ama bu seferde hayatimda ilk defa bir yaz kilo aldim ... ve yine donup dolasip ayni kiloya gelmisimbiktim kilo alip vermekten yaaa bacaklarimin arkasinda bir suru çatlak oldu... hamileykende olmustu biraz sizdede varmi kizlar diz kapaklarinizin arkasinda çatlak?

Kizlar hadi herkes boyunu ve kilosunu yazsin bakalim ne kadar fazlamiz var?boyumuz kilomuzla orantilimi diyete ihtiyacimiz varmi yoksa kilomu almaliyiz?ilk ben yaziyorum bakalim kimler fazla kimler az... :))) ben 1.70 boyundayim ramazan oncesi 60 kilo olan ben simdi 64-65 arasi gidip geliyorum acilen diyete baslamaliyim cunku bu 5 kilo beni cok rahatsiz ediyor... kelebegim

Boyum 1.57 kilomda 50-53 arasında oynuyor. buaralar 52-53 olsa gerek kilo aldığımı hissediyorum ama diyet yapmıyorum hiç. İstediğimde yediklerime biraz dikkat etmem yeterli. Yürüyüş yapmak lazım, kilo için değil sadece sağlık için. Yürümediğim için kendimi kötü hissediyorum bu ara. Bayramdan sonra düzene gireceğim inşallah.

boyum 164 kilom 55 ramazanda 2 kilo aldım ama 4 kilo fazlam var bence

170 boy... 62 - 63 arası gidip geliyorum ama 3 kilo versem süper olcak. 60 olsam bi belki 58 i dahi düşüne bilirim. R Risus papatya

hiç orantılı değil ama kilo vermeye başladım bakalım :) 1.74 - 81 kilo

158 boya 43-43,5 kilo arasında gidip geliyorum bu halimi seviyorum gerçi 34 beden bol gelmeye başladı ama olsun biraz dar kalıplarla idare edilebilir myocean76 Işıl'ım canım kızım