profesyonel çekim son fotoraf o yuzden alıntı gibi gelmiş olabilir.. kendi çektiklerimden de koyarım K

canım sonraki halinde olan resmin görünmüyor bi sorun mu var acaba? :uhm: f. b. t. l rabbim hayırlısını

tebrik ederim cevremde hap kullanipta hala veremeyen insanlar var az uz kilo degil verdigin kilo insallah koruyabilirsin canim tekrar tebrikler...

ah tatlım kesinlikle her hikaye bi yerden benziyo birbirine boshayallersmile.. ama yaşamlar çok farklı... ben mükemmelliyetçiyim.. her şeyde en iyi olmak isterim hep.. ama kilo büyük bi engel.. gerçekten saçla başla uğraştım senelerdir.. sarıdan kırmızıya her rengi boyadım.. onlarla uğraşıcağma daha önce kilo verseydim.. bilmiyorumkismile nurecrin

sıkılaşmıyo bitürlü.. ama daha toparlandılar.. eskiden yayvandı kiloluyken.. şimdi daha estetikler ama sımsıkı taş gibi falan olsa aahh ah boshayallersmile aylin90 9. Takm-Bşlgç 128kg-Gncl 103.3kg-hdf 80kg-boy

hayatım çok teşekkür ederim :hooray: sen de ulaşıcaksın zafere.. resimleri de yakında silebilirim tatlım ben ablamın düğününde 85 kilo falandım.. resimlere baktığımda çok kötü geliyo gözüme... keşke ben de zayıflayabilseydim düğününe kadar... eski resimlere baktıkça moralim bozuluyo.. efsunnlu

çok teşekkür ederim hayatım :Saruboceq: evet hatırladım ben de.. fotoraflara bakınca daha iyi anlıyorum çok fark ediyo kilo vermek ya.. mirmirmirmir ama aynaya baktığımda her şekilde gözüme aynı "ben" gözüküyo.. tuhaf kaydirigubbakcemile3 K

ahh azim mazim kalmadı.. keşke tekrar gelse o azim. ama darısı başına hayatım... 7 kilo daha verebilsem... daha gzl resimler koyucam yarın..

wooooowwwwwwwwwwwwwwwwwww bayanssulusmile çokkkkkkkkk hoş canım bende can atıyorum yaa değişimee ohaoldumsmile ammaaaaaaaaaaaa neden hiç resimlerde gülümsemiyorsun tatlım kıskananlar çatlasın dercesine gülümseeee :teytey::teytey::teytey::hooray:

tebrikler elvaven çok şanşlısın bu haplar herkeste işe yaramıyor sanırım aman ha kilonu koru yazık onca emeğe tekrar kutlarım başarını mihmandar

harika görünüyorsun gerçekten tebrik ederim seni. YENA Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun

Elvaven acaba hangi bitki çaylarından bahsediyorsun biraz açıklarsan çok sevinirimopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan K

fıstık gibi olmuşsun maşallah... darısı başımıza inş... bende 60 daha vereceğim yol çok... tebrik ederim. azmin elinden hiçbişey kurtulamaz... BuTTeRfLy86

haplarla vermiş helal olsun

acikcasi ben sizi eski halinizle benzetemedim, bu yeni haliniz dediginiz foto alinti gibi, kusura bakmayin baska foto koysaniz inanicam gibi. l.. K

meraba arkadaşlar. ben de ocak ayına kadar 90 kiloydum. ama aynaya bakınca herkesten güzelim herkesten seksiyim diye kendimi avutur, giydiklerimi çok yakıştırırdım. kendime laf söyletmezdim şişko diye.. ama kendi başıma kaldığımda hayıflanırdım. ben öküz gibiyim böyle sürüp gitmez ki dedim.. ter basıyordu, çok çabuk yoruluyordum, kalbim sıkışıyordu sık sık.. sağlık için de problem olmaya başlamıştı.. çevremdeki herkes baskı yapıyodu ver ver diye.. ama ben yememden taviz veremezdim.. çünkü yemek en güzel işlevi canlı olmanın.. bi zevk.. tutku.. can sıkıntısından, bazen stresten, bazen mutluluktan... yani yemek için her zaman bi sebebim vardı.. kasım ayında akupunktura başladım.. evet herşey güzeldi ama kilo veremiyordum.. sanki ben yememe devam edicem, onlar bi mucize eseri bana yediğim halde kilo verdirecek sanıyordum.. kulağımda o iğnelerle kaldığma değmiyordu sonuç.. son olarak 2 ay sonra,15 tatilde başlamaya karar verdim kesin olarak diyete..15 günde 5 kilo zorlanmadan gitti. yememe ister istemez sonucu da gördükçe daha dikkat eder oldum.. çok yiyince pişmanlık hissediyodum çünkü kilolarım gelicek diye.. artık elbiseler kotlar bolarmıştı ve çevreden övgüler gelmeye başlamıştı.. hoşuma da gitti motive etti.. devam ettim ben de.. ara sıra durmalar oldu.. hiç veremedim.. ara sıra istediğim her şeyi yiyerek kilomu bi süre korumaya çalıştım.. hap bahaneydi aslında, hap bitene kadar şu kadar kilo gitmiş olacak diye kendime ulaşılması kolay kısa kısa bir sürü hedef koydum... artık 75 kilo olduğumda akupunkturu bıraktım. ve kendim yüklenicem dedim.. kilo vermem durunca çaresizliğe düştüm mayıs hazirana kadar.. hala vermem gereken 20 kilom vardı.. nesfitten, elma sirkesinden, ve piyasadaki bi haptan faydalanarak 66 ya kadar indim.. ve bgn ne yedin deseler bir koca tabak makarna ve 6 çikolata derim benim yöntemim biraz sağlıksızdı bence.. herşeyden yedim az yedim, nefsimi kısdım diyenleri anlamam.. ben kısamam nefsimi çünkü biliyorum... o yuzden bazen tek öğün yiyip de istediğim şeyi yediğim zamanlar oldu.. akşamına da sadece salatayla beslendim.. ama kesinlikle fast food, ve tatlıları sokmadım hayatıma.. dışarda yemek yememeye dikkat ettim kilomu sabitlemek için 2 haftadır hap falan da kullanmıyorum. yemek yiyorum bol bol ki, diyeti unuttu vücut. alıştı bu kiloya.. daha vermem gereken 5-10 kilo var.. ona da tekrar diyetle başlıycam.. sıkılaşmak için çareler arıyorum şimdi.. sıkı bi vücudum vardı ama okdr kilo kaybına hiçbir deri alışamıyor kolay kolay... göğüsler etkileniyor en çok.. ve bacak içleri, bel yanları.. ben çok üşengeç olduğum için spora da vakit ayıramadım.. artık kilolar verildi şimdi egzersiz zamanı.. kilomuzu koruyalım :enbuyukkk: bu yazıyı eylülde yazmıştım.. şimdi ocak ayındayız.. ve şuan 65 kiloyum.. diyete 15 tatilde tekrar başlıycam 58 e inmek için.. vücut diyeti unutmuştur sanırım iyice... vücut sıkılaşması konusuna gelince oldukça yol katettim.. kesinlikle sıkılaştım... kollarım el sallarken sallanmıyor artık.. yada bacak içlerim artık ele gelmiyor... vücut kendini topluyor yavaş yavaş.. boyum 170 ve ideal kilom 58... bi 7 kilo sonra hedefime ulaşmış olucam...25 gitti...7 kaldı... hadi hayırlısı kızlar... sakın pes etmeyin... özellikle genç kızlar genç bayanlar... güzelliğine düşkün olanlar.. emin olun kimse bu kadar güzel bi bayan olabiliceğinizi fark etmiyordur çevrenizde... ben saç boyamaya çok hevesli bi genç kızdım... bana boyamana ne gerek var.. kilo ver önce derlerdi... yastığa kapanıp ağlardım... bunları yaşamak çok acı... sevdiğin beğendiğin erkeklerin okulda senle dalga geçmesi de çok kötü... artık kimseye yüz vermeyen taraf benim.. kesinlikle sırf gurur için bile verilebilir.. artık ailem gurur duyuyo benimle.. çok güzel bi kız olduğumun farkına vardı herkes... artık herkesten kıskanıyorlar =) seni kolay kolay evlendirmeyiz, naz yaparız diyolar... sırf kilo vermekle bile bi hayat o kadar değişiyor ki... ah bunu tatmalısınız canlarım...

teşekkürler canlarım.. motivasyon olmuşsa ne mutlu bana.. çok isterim ben de herkesin kendini beğeniyo olmasını... gerçekten kendime güvenim yerine geldi.. kesinlikle herşeye değer o çektiğimiz acı..

ö. m olarak attm canım OiRPATA

inşallah ben de en kısa zamanda hedefime ulaşabilirim ve sabitleyebilirim :kedi:

en yakın dostum olan kuzenimin düğünün de yaşadım bu durumu. gördüğüm her fotoğraf da biraz daha içlendim. ablamın tatlısında da aynı durum söz konusuydu. tüm kuzenlerim dal gibi, hepsi manken gibi süzülmüşler fotolarda. tekrar pişman olmak ve keşke demek istemiyorum. gerçeği görmemk için boy aynalarından kaçmak ya da çekilen fotoğrafları saklamak istemiyorummmm. sizlerin bu başarı öykü katkılarıyla inş hadeflerimize ulaşacağız. kaydirigubbakcemile5 ben teşekkür ederim sana canım. konunu her gördüğüm de bende yapabilirim diyorum motive oluyorum. her siteyi tıkladığım da hemen açıp bi göz gezdiriyorum ki kendime geleyim diye. olumunekankayizsmile umarım tüm isteyenler her birlikte başarırız. boshayallersmile

canım çok güzelsin. bayıldım sana. darısı basımıza artık. bende dogumda aldım kilo şuan 80 kıloyum idealim boyuma gore 55 falan. ideal kılomun inaki gözümü kapattıgımda olmuyo hayalini bile kuramıyorum. çörekotunun dedıgı gıbı bende hareketsızım. yoksa yememde bı sorun yok. az yıyorum yanı. şimdi bende bi ilaç kullanıyorum. arkadaslar ayda 8-10 arası verdi. sıra bende inş. bana özelden atarmısın ilacın adını acaba aynı ılacımı kullanıyoruz. tş ederim

saolun kızlar şimdi çevremdeki herkes çok fitsin diyor.. ama hala 50li kiloları görmek istiyorum.. kilonun benim çin en kötü tarafı genç bi kız için sevdiğini elde edememek.. ben bunu çok yaşamıştım ve psikolojik hasarı çok büyük olurdu.. artık çok şükür ben gelenlerden seçip beğeniyorum kaydirigubbakcemile3