cok güzel bi yazı olmus gercekten.. :) ailem bu seferki kararlılığımı görünce yanımda yer alıyorlar artık onlarda daha düzgün beslenmeye basladılar birlkte yürüyüşler yapmaya da basladık ara ara kesnlkle benim moralimi motivasyonumu üstte tutan en önemli etken ailemin desteği. ablam hariç kendisi evlenip bi anda hızla kilo almaya baslayınca ve ben aksine zayıflayınca tuhaf tepkler vermye basladı ve arkadaslarım bir teka rkadasım hariç herkes pes edeceğimi, ya da yeniden bu kilolarla yaşayacağmı düşünüyor bana inanan insanlar az belki ama gercekten inanıyolar ve daha da önemlisi ben kendime inanıyorum:) sana da bozuk olan moralimi düzeltmeme yardım ettiğin için bu yazyla teşekkür ederim dids :) cozys

çevremdeki herkes beni destekliyor :) hatta hedefime ulaşmamı dört gözle bekleyenler bile var. sadece bi kere yakın arkadaşım kendisine fıstıklı kadayıf ısmarlamamı istedi ama sanırım bu bi test sorusuydu, acaba bu sefer gerçekten rejime başladımmı diye. rejimim bitince ödül olarak sen ısmarlarsın dedim :) ayrıca çevremiz de bizimle birlikte diyet yapmak zorunda değil bence. ramazanda oruç tutarken yanınızda biri yemek yediğinde kızıyormusunuz yoksa? arkadaşlarımızla gezerken pekala onların canı whooper menü de isteyebilir kaymaklı ekmek kadayıfı da... önemli olan bizim irademiz ve hayalgücümüzdür. İsterseniz yoğurdun içine bi dilim kepek ekmeği doğrayıp pekala tereyağlı iskender tadı alabilirsiniz, yeterki isteyin. E