ben de günde 2 pakete yakın içerdim. bayılarak hem de. 3 gün öncesine kadar. sürekli ağrıyan ciğerlerim son alarmı da verip, öksürdüğümde elime kan gelerek belirtti rahatsızlığını. doktora gittim hemen, filmler onlar bunlar derken lekeleri gördük... astım başlangıcı, kronik bronşit, faranjit bunlar yine iyi, kanser şüphesi varmış. hala seviyorum diyebilirim ama üç gündür hiç içmedim. bundan sonra da düşünmüyorum içmeyi çünkü gerçekten çoook korktum. biliyorum böyle moral bozucu şeyler duymak istemiyorsun. ben de öyleydim henüz 3 gün öncesine kadar. sigara kötü diyene bile kafa göz dalmak isterdim 'sana ne işine bak' tarzıydı yaklaşımım... sigara böyle harika bir dosttan öte resmen keyifti. başka açıklaması yok yani içerken acaip mutlu oluyordum. şimdi de burnumda tütüyor ama elime alıp içemiyorum... umarım kızmazsın bunları söyledim diye. gönlünce olsun her şey... nepertes

Geçmiş olsun lola. Umarım kısa sürede sağlığına kavuşursun. Sağlığımızdan önemli hiçbir şey yok ama maalesef kaybetmeden değerini anlamıyoruz. hammer

Marhabalar.. Konu başlığımız:Zararlı Alışkanluklar:Bağımlılık Tiryakilik Doğal olarakta paylaşımlarımız bu yönde Burada yapılan paylaşımlar sayesinde.. belki sağlık prb. leri yüzünden Belkide kend iisteği nedeniyle Sebep her ne olursa.. başarabilen arkadaşları görebilirsek.. ne mutlu bize L

valla bu zaman kadar sigarayı bırakmayı denemedim denemem de... sizin dediğiniz gibi değil olay en azından benim için. kaç kişiye sordum 40 yıllık içicilerden günde 2 paket içene kadar. hepsi sizin dediğiniz gibi istediğim için içiyorum diyorlar. ama ben ihtiyaç duyduğum için içiyorum. zevkten değil ihtiyaçtan. içmediğim zaman nefes darlığı çekiyorum psikolojik mi bilmiyorum ama içmediğimin farkında bile olmadığım zaman nefes darlığı çekiyorum ve içme isteği duyuyorum. içemezsem o an nefes alamadığım için sıkıntı çöküyor içime ve ağlamaya başlıyorum. kimse de böyle bi şey duymadım ama benim böyle. ve bu kadar bağımlı olmama rağmen günde 5-6 tane içiyorum (bu sıra sıkıntılarımdan dolayı 8-9a çıkardım)zevk için sigara içtiğim çok nadirdir hep ihtiyaçtan... valla o yüzden başkalarının iradesini bilemem ama bende o irade daha doğrusu ruh ve beden sağlığı yok BinbirRenk