ben pharmaton kullandım ramazan süresince, iyi geldi gibi ydaa psikolojik olarak iyi oldum bilemicem :) Z

Bildiğimiz multi vitamin hapları var ya? markası size kalmış, onların içerisinde genelde bir aylık miktar vardır yani 30 adettir. ben o şekilde bir ay boyunca aksatmadan içiyorum sonra birkaç ay içmiyorum sonra tekrar içiyorum. çok fark ediyor, ne kadar sağlıklı beslenmeye çalışsakta maalesef artık ne yediğimiz belli değil o nedenle de çoğu şeyi eksik alıyoruz

Ben arada kendime multivitamin kürü uyguluyorum. içinde zaten 30 tane oluyor, onu bitiriyrum bi kaç sonra tekrar uyguluyorum. eksik gedik ne varsa tamamlıyor... Sare Lavinya En az 3 çocuk, Gökay & Aden &

dışardan doktor vermediği sürece meyve dışında vitamin almıyorum..

Haklısınız aslında kan değerlerine vs baktırmak lazım. Genel olarak sağlıklıyım ancak bazı insanların enerjilerini gördüğümde şaşırıyorum. Ben o performansı gösteremiyorum kıskanıyorum hatta. Özellikle geç saatlerde yattıkları halde sabah erken kalkanları acayip kıskanıyorum:) nukte-i pira

bende de b12, d, demir eksikligi var. hap kullaniyorum 1 aydan fazla oldu. fark etti baya ama, hala eski enerjim yok sanki. gecms olsn experience

multivitamin kürü derken? kapsül şeklinde birşey mi

Ben de çok halsiz hissederim kendimi doktor sonuçlarımda b12 değerlerimin çok düşük olduğunu söyledi takviye bir ilaç yazdı gamzelita Karma