merhaba canim ben 19 yasindayim boyum 167, 1 aydir diyetteyim ve 5 kiloya yakin kilo verdim :) nasil bi plan uygulamayi düsünüyorsun biraz anlatir misin? Hndn0000

Arkadaşlar 17yaşındayım boyum 1.66 kilom 59 uzun zamandır sürekli diyete girip bozuyorum bi ara 54 kg olmuştum ama çok kilo aldım benimle birlikte olucak gerekirse telefondan bile konuşabileceğimiz yaşıtım birbirimizi motive edebileceğimiz bir diyet arkadaşı arıyorum. Cevaplarınızı bekliyorum lütfeeen :)) bayanbaloncuk Ay ve