Merhaba Canım Ben b fit e yaklaşık 2 aydır gidiyorum ve ilk ay, toplamda 4 kilo verdim ve halen daha vermeye devam ediyorum. Spor olarak çok yardımcıda oluyorlar, yapamadığınız hareketlere alternatif hareketler sunuyorlar. Ben haftada 5 gün gidiyorum, tavsiye ederim.

Merhaba yesilelmamm, Ben Bfit Başakşehirde işletme sahibiyim. Öncelikle Bfit konusunda bilginiz var mı bilemiyorum ama kısaca açıklamam gerekirse yarım saatte istediğiniz formunuza erişmek mümkün, hatta Başakşehirdeki şubemize gelen arkadaşlarımızdan ideal ölçülerine erişmeleri konusunda örnekler verebiliriz. Yarım saatte hiç durmadan hareket ederek nabzınız yükseltilebiliyor. bu sayede de kas gücünüz gelişerek yağlarınızın erimesi sağlanıyor. Tabi bu çalışmalar eğitimli hocalarımız tarafından verilmektedir. Doğum sonrası olduğu için sizde belki Fit Popo Fit Karın seansları daha faydalı olabilir. Ayrıca Plates, Zumba, Oryantel ve Crunch seçenekleri de bulunmaktadır. Gerçekten de 30 dakikada sığdırabileceğiniz çok şey var. Başakşehirdeki yerimizde Çocuklar için oyun alanımızda bulunmaktadır :) kukuleta

kızlar merhaba yaklaşık 15 kg fazlam var ve artık kendimi hiç iyi hissetmiyorum bu kilolar yüzünden çalışıyorm ve bebeğim de var bu yüzden fitneess salonunda zaman harcayamıyorm ama bfit yarım saat buda benim için çok uygun bfite gidenler sizce faydalımı?