Güzel karışım ama sonra enerji patlaması olmasın

bebem, mesele bunları yiyebilmek zati anam iştah olsa mesele yok yaz geldi iyice iştah gitti neyse ki düğüne 2 ay kala 5-6 kilo aldım kahvaltı öğününü kaçırmayarak peri068

ay inşallah işe yarar hadi. denicem bakalım:))) M

güzelmiş canım 1 ay aksatmadan yiyin diyorsun mesela sen o bir ay hiç ara vermeden ne kadar kilo aldın ortalama

simdi bu karisimi hepsini birbirine karistirip bolca yapsakta dolapta muhafaza ederek yesek olarmi acep ben usengec insanim biraz da ya bide bende istah yok arkadas istahhhhhhhhhhhhhh :97: R

bunların hepsi nasıl karışcak? tarifi detaylı anlatırmısın canım =)) KirmiziPapatya sen =

1. Kuruyemişleri parçalayın. Balı ve yemişleri karıştırıp ocakta karamelize edip yiyebilirsiniz. 2. Aynı şekilde bal ve yemişler karıştırılıp meyve eklenir yenir. 3. Pekmez, tahin, yemişler vs hepsi karıştırılıp yenir. Kısacası istediğiniz karışımı yapmak sizin elinizde. Damak zevkinize kalmış :) Sonuçta hepsi kalori bombası gulken00

Merhaba arkadaşlar... Ben aslında kiloma dikkat eden biriyim, hatta şu anda birkaç kilo fazlam var. Fakat daha önce aşırı rejim yapmaktan rahatsızlanmış, tedavi görmüştüm. Aşırı zayıflamıştım, ne yapsam fayda etmedi. Daha sonra bir tarif denedim ve onunla kilo almayı başardım. Şimdi de zayıflama peşindeyim:) Bal Fındık Badem Fıstık pekmez Tahin Muz Ceviz Bunların hepsi karışacak. Ben sıkılırdım hep aynı şeyi yemekten, o yüzden bazen bal ve kuruyemişleri kavurup yerdim. Bazen tahin pekmeze karıştırırdım kuruyemişleri. Bazen de hepsini birden yerdim... Yemesi size zor gelebilir fakat inanılmaz kilo yapıyor. Gün içinde yiyebildiğiniz kadar yemelisiniz ve en az 1 ay aksatmadan. Tam kalori bombası :) K

Ben tatlıyı seven biri olduğum için aklıma geldikçe yedim. Ama özellikle geceleri yatmadan yedim... Hiç ara vermedim. Hatta kendime bir kavanoz hazırlayıp, içine doldurdum karışımı, işyerimde de yedim. O ay 6 kilo aldım çok şaşırdım... Fakat daha sonra da devam ettim ve birgün baktım ki artık kilo vermek için uğraşıyorum... K

nasıl hazırladıgını anlatırmısın canım =)