böyle şeyler kesinlikle uygulama bol yağlı yemek doğru değil hem cildini hem mideni hem karaciğerini bozarsın. Karbonhidrat ve protein açısından zengin ürünler ye tabii ki de yağ da alacaksın ama bu yağ zeytinyağı vs olması en sağlıklısı kalorili olsun diye cips yerine bir iki kase fındık mesela

Sonuç alırsan önerini bekliyorum canım:) tıka basa yicem artık ya. Olmayacak böyle. Kilo almam şart. O bebe bisküvisini de bi araştırayım. Teşekkürler

Canım bende 168 boy 60 kiloyum:) ben vereyim sana bendeki 5 kilo fazlayı Şaka bi tarafa, cips falan ye bol yağlı çok kalorili, kilo alcm diye vicdan zabı çekmesem paket paket yicem walla, baklava ye, hepsi bol kalorili hiç birini istemiomu canın?

kilo aldın mı peki?

bir de şunu önereyim hemen midene yüklenme rahatsız olabilirsin yavaş yavaş arttır yediklerini canım ben bodoslama atladım midemi fıçı gibi doldurdum 2 gün mide ağrısı çektim şimdi midem büyüdü sanırım yedikçe yiyoruumm

Merhaba kızlar. Boyum 1.70 kilom 50. Fazlasıyla zayıfım. Ve aşırı iştahsızım. Doktora gittim iştah arttırı ilaç verdi.10 gün kadar kullandım 3 kilo aldım ama bir süre sonra alerjik reaksiyonlar verdiğimden bırakmak zorunda kaldım. İlacı bırakınca kilolarda geri gitti. En az 5 kilo almam gerektiğini düşünüyorum. Canım hiç yemek yemek istemiyor ama zorla yicem artık. Dolabımdaki bütün kıyafetler bol geliyor çünkü. Önerilerinizi bekliyorum.