Canim noyle bırakamazsın ben bundan 5 yil once cogerlerde sorun vardi birakmam gerekiyordu evzaneden nikotin şekeri aldim emiliyo oonunla basardim birakmayi zorlanmadim bile sonra 3ay tedavim bitti ciger tedavim sigara biraktim die kiloda qlmaya baslayinca tekrar sigara basladim Olumlu oy 0 Olumsuz oy B

biorezonansı deneyin bence. Bir araştırın. Bir arkadaşım o şekilde bıraktı

Çok zorlanan varsa benim bir arkadaşım biorezonans diye birşey varmış onunla bıraktı. 15 yıldır içiyordu. Tek seferde bıraktı. bir bakın isterseniz Olumlu oy 0 Olumsuz oy

Sigarayı bırakmak kesinlikle irade işi değil. İrade ile 1 aya yakın bıraktım ama bir yerde patlıyor. Gerçekten beynini yıkamalısın. Ben "bırakmak istiyorum" diye bir film izledim ve allen car diye bir yazarın sigarayı bırakmanın kolay yolu diye bir kitap okudum. Çok faydasını gördüm. Maalesef hamileliğimin ilk 6 haftasında ne kadar istesem de bırakamadım. Ama şimdi aklıma dahi gelmiyor. Yıllarca bu eziyeti çektiğime şaşırıyorum. Darısı bırakmak isteyen herkesin başına.

arkadaşlar bende bırakmak istiyorum 15 yıldır içiyorum daha önce hiç denemedim hiç cesaretim yok ne yapmam lazım

Merhaba ne durumdasınız inşallah bırakmışsınızdır. Olumlu oy 0 Olumsuz oy UnknownMs

Bende dün akşam vedalaştım kendisiyle, juul'a başladım. Umarım yardımı olur 25 yıllık ilişkiyi bitirme vakti geldi Olumlu oy 0 Olumsuz oy N

Son sigara mı içerken bir forum oluşturmak istedim belki benimle olan arkadaşlar olur yanımda malum sigaraya son gelen zamdan sonra insan sağlıktan da önce maddi durumu düşünüyor eşim çalışıyor bir tek ve eşi sigara içmeyip kendi sigara içen biri olarak bırakmanın zamanı geldi ve geçtiğine inanıyorum aslında 4 gün bir içmediğim zaman oldu ama 5. Gün dayanamayıp tekrar sigara aldım 1 hafta daha içtim şuan kararlıyım bırakıcam benimle olanlar el kaldırsın

Tavsilerin için tesekkurler canim. Dediklerine bakicam. Valla bebek olmasa ben hiç birakmak. istemiyordum ama bu minnaga bunu yapamam dumana esir edemem sirf bu sebeple zorluyorum kendimi ondan değerli değil sigara. Olumlu oy 0 Olumsuz oy gokkusaginadusenbukalemun Yanlış yaptıysam doğrusu hoşuma gitmemiştir. 😌 Anneler

Ben varim istemeye istemeye hamile olduğumu ögrendigim için birakmaya calisiyorum. Yarin son bi defa kahve sigara keyfi yapip sigaraya veda edicem insallah. Hamile oldugum icin nikotin sakizi, şekeri, bandi gibi seyleri kullanamiyorum maalesef. Artik cekirdek normal sakiz gbi seylerle oyalayacagim kendimi. Olumlu oy 0 Olumsuz oy gokkusaginadusenbukalemun Yanlış yaptıysam doğrusu hoşuma gitmemiştir. 😌 Anneler