Merhaba, Vucudumuzda ostrojen etkisi yapan bazi gidalar oldugunu duymussunuzdur, ornegin keten tohumu. Ben de bu ne diye merak etmistim. Arastirirken su yaziya denk geldim. Bu ostrojenik kimyasallara karsi hangi sebzeler etkili bundan bahsediyor. Yazinin devaminda da bugday, gluten, bitkisel yaglarin karin bolgesi yaglari uzerinde nasil bir etkisi var diye anlatmis. Buraya birakiyorum, ilgilenenler okuyabilir: Yazi linki