Sabah ilk iş tartılıp buraya yazıcam sonuçları inşallah

Bugün regl oldum sabah tartıldığımda 59.7 çıktım vücudum ödem yapmış olabilir regliyken devam edebilirmiyim kızlar nurcanbuket

Kızlar bende reglim bitince baslicam birbirimize destek olalım. Ben 64 kgyim suan okullar 28 eylülde açılıyor okullar açılana kadar 5-6 kilo verebilir miyim sizce? nurcanbuket

Boy kaç sen zaten zayıfsın ben 79 dan 69 düşmüştüm simdi 69 olsam super olur 8 aylık oğlum var

merhabaa herkesee.. isveç diyetiyle ilgili konu başlıkları bulunuyor ama eskiler ve cevap alamadığım için bu konuyu açtım.. önceliklee burası bir destek platformu olsun çünkü bu diyette gerçekten motive edilmesi gerekiyor insanın :) bu diyeti ikinci kez uyguluyorumm :) ve herkesin yorumlarını bekliyorumm :) karamuk

Ve bende söyle bi sorun var omuzlarım geniş kollarım ve üst bedenim kalın kilolu duruyorum nurcanbuket

Tatilde zaten varya almasanim iyi bende 27 Ağustos'ta 3 gün tatilim var :) . push ; E

Bu sabah 73.1 dim yarin 3. günüm bekliyorum

Gunaydin dun bi kaç kacamak oldu ama devam 1. gün 74.6 2. gün 73.1 3. gün 72.6 bugün

Bir ay var daha verebilirsin bence canım nurcanbuket

Boyum 1.60 Zayıf Değilim 65 olmuştum yaklaşık birbuçuk ay önce spor dikkat ederek Anca bu kadar oldu kilom ve durdu daha inmiyor

Selam kızlar ben bugün başladım sabah bi kahve yarim sütlü yarışı su bi cay kaşığı şekerle yarim domates... öğle yemeğim hazır ama yemedim 2 has yumurta 1 doma te s hi porisyon haşlama. Ispanak... tek bir cicibebe kaçırdım bu kadar yapicam yapan var mi diyeti.. sabah 74.6

yarın bende aranızdayım sonuçları yazıcam 27 ağustosta tatilim var 3 günlük bi ara olursa o zaman olur :)

Çok iyi tebrik ederim 6-7 kilo vermeye ihtiyacım var benimde nurcanbuket

Süper Başarıların devamı bugün tartıldım ve 59.8 çıktım bugünden itibaren sizlerleyim başlıyorum İsveç'e :)

Ben 1.68 im 70 te baya zayıf oluyor aslında tatil bozdu beni 20 günde 5 kilo almışım benimde üst taraf kilolu ama orantiliyim benim as nnem çok zayıf ama aileler kilolu 2 çocuğum var simdilik iyiyim ama çıtır olmak istiyorum bu diyetle bata gidecek inanıyorum içtin mi kahveni

Evet boyun iyi maşallah ben içtim kahvemi sade içtim Türk kahvemi büyük fincanda bir bardakta limonlu su içtim