Bende bırakmak istiyorum siz ne durumdasiniz nasıl değişiklikler oldu UnknownMs

merhaba hanımlar, 1 hafta önce sigarayı bırakma kararı alıp, aniden sigarayı bıraktım. tekrar başlamayı düşünmüyorum, 1 hafta da bile sağlığım ve yaşamımda değişiklikleri fark etmeye başladım. siz de bıraktınız mı? yavaş yavaş mı? aniden mi bıraktınız benim gibi? sigarayı yeni bırakanlar veya bırakmayı düşünenlerle deneyim paylaşımı yapabiliriz..