Merhaba, Ben Alpaslan Bilen'e de, Şükrü Hamidi 'ye gittim. İkisi de iyi ama Alpaslan Bey favorim. Alpaslan Beyle 4 sene önce 88 kilodan 70'e düştüm sanırım mart başı haziran sonu olan bir dönemdi. Ama 70'e düşünce oh diyip, koruma yapmadan yemeğe başladım. Sonra yine 88'i bulunca yüzüm tutmadığından Şükrü Hamidi'ye gittim. O da iyidir. Fark bence yani, Alpaslan Bey her hafta menüyü değiştirir, dondurma bile verir. Yılbaşı akşamı vs eğlenmeye dalarsan ertesi gün için light menü yaratır. Tek kulağa tohum yapıştırır. Şükrü Bey de ilk hafta menüsü değişik, sonra hep rutin. İlk hafta 3,5 kilo verdim sonra yavaşladı kilo vermem. Şükrü Bey de çok neşeli bir adamdır. Umarım başarılı olursun. bektaxsx

Merhaba, 1 haftadır izmir'de zayıflamak için hangi doktora gitsem karar veremedim. İzmir'deki doktorların isimleri şunlar sizler kimi tavsiye edersiniz. Dr. Şükrü Hamidi Dr. Asuman &#8211; Nihat Ergican Dr. A. Tayfur YAĞCI Dr. İbrahim Bağcı Dr. Alp Cemil Buharalı Dr. Alpaslan Bilen Bernoulli