Arkadaşlar geçen ay korona oldum. O günden beri kendime gelemedim. Her Allah'ın günü panik atak krizleri yaşıyorum. Sürekli kesin şimdi beyin kanaması geçircem şimdi kalp krizi geçircem şimdi beynime pıhtı atcak şimdi bayılcam şimdi kanser oldum valla artık böyle yaşayamıyorum. Psikiyatriye gidip ilaç kullanmakta istemiyorum ama sanırım mecburum su içerken bile şimdi boğazıma kaçıcak ölücem diye düşünüyorum. Yemek bile yiyemez oldum zehirlencem diye. Bunu yaşayan ve çözüm bulan var mı

Bende önceden de vardı, korona geçirdikten sonra aynı sizin gibi oldu. Yolda tansiyonum mu düşmedi, kalp krizi geçiriyorum diye fenalaşmalar mı yaşamadım, çok çok kötüydü. İlaç konusunda korkmayın, düşük doz bile şu problemlerinizi çözüyor, 6 ay kullanır bırakırsınız böyle yaşamaktan iyidir. Bunu düzelmiş olarak yazıyorum size

Merhabalar hangi doktora gittiniz bende çok kötü durumdayım

Sürekli bir şeylerle uğraşıyorum o anlık unutuyorum ama boş kaldığım bir dakikada hemen panik geliyor. Özellikle gece yatağa yattığımda. Sırf düşünmeyim kafam dağılsın diye telefondan film açıp kulaklık takıp öyle uyuyorum

Hangi şehirde doktorunuz aynı yerdeysek ona randevu alayım

Her panik atak yazısı gördüğümde mutlaka yazarım. Ben panik ataktım, corona olmadım ama panik atak geçirdim. Hayatımın en kötü zamanlarıydı. Bu konuda doğru doktoru bulmak önemli. İki doktora gittim hiçbir fayda görmedim. Üçüncüde tutturabildim ama çokçok iyiydi doktorum. Böyle rahatsızlıkları ancak yardım alarak çözebilirsiniz ne yazık ki. İlaçla beraber terapi de şarttır bence. Zaten terapiyi bir süre alınca ilacı bıraktırmıştı bana terapistim.

Kendinizi kendiniz inandirirsiniz sadece. Size bu konuda şifa bir bardak su da olur. Bir doktorda. Çünkü bu durum beyninizin bir oyunu sadece. 4 önerim olacak. Uyumadan 6-8 saat önce kafein alımını kesin. Rafine şekerden uzak durun. Bu düşünce geldiğinde sürekli şunu tekrar edin. "Bu sadece beynimin küçük düşünce oyunu ben her daim sağlıklı huzurlu ve mutluyum." Uyumak için 4-7-8 nefes taktığını uygulayın kısa süre sonra işe yarar. L

Var bi kac tanidigim. onlarda doktora giderek rahatladilar bence sizde ihmal etmeyinbir an once bu konuyla ilgili tedavinizi olun sizin artik abarti boyutta ilerlemis yemekyiyemwz hale gelmissiniz bu defa da daha farkki rahatsizliklariniz cikicak

Ya canım benim bak bu süreçte haberleri vs hiç izleme.. gerçekten TV kanalları korku pompalamaktan başka birşey yapmıyor.. ilaç kullanmaksızın destek alabilirsin imkanın varsa..

Çok geçmiş olsun canım aşı olanlarda maalesef oluyor öyle riskler.. Coronayı bak çok şükür atlatmışsın.. kafanı dağıtacak birşeyler bulsan? Kitap film gezi ziyaret vs L

Yapmaa.. yıllarca yaşadım çok şükür ilaçsız yendim.. eğer istersen özelden mesaj atabilirsin N

İzmirdeyim ben İzmirde aldım. Volkan Öztürk'den almıştım N