Yumurta kalitesini çok düşürdüğünü öğrenince bıraktım ben. İlerde olmasını istediğim bebeklerimin engelli olmasını istemedim. Ya da hiç olmayıp hasretini çekmeyi. missbellaa

Ben ve annem champix adlı ilaçla bıraktı, baştaki aşırı isteği ve yoksunluk hissini yokediyor. Ama tabiki ilaç bittikten sonra içmemek benim kararım. Önce bağımlı olduğunuzu kabul etmeniz lazım, bağımlılık bitmez. Bir sigara içersem tekrar başlayacağımı biliyorum. İlk başlarda biraz kilo alımı oldu ama olsun. nefes aldığımı hissetmeye başladım, cildim düzeldi, ağzımın tadı geldi. Bağımlı geçen yıllarıma ve harcadığım paraya acıdım. Bir de sigara içmek aslında çok vakit alan biseymiş, bir sürü vaktim kaldı. Umarım hepiniz bu illetten kurtulursunuz. H Honeybe

Kilo alacaksınız, çünkü yiyeceklerin tadı değişecek. Elma daha bı elma gibi gelecek... Ama kilo halledilir, ben yürüyüşe başlamıştım kilo alınca. El alışkanlığı oluyor ben bir süre çay ve kahveye dadandim, sonra onlari da azalttım. Umarım başarırsınız, sağlıklı günlere kavusursunuz missbellaa

Ayy insallah bende birakirim ama kiloda almak istemiyorum ilaci doktor mu verdi kendinizmi aldiniz Mi-Ok

bende kullanıyorum maalesef bir kaç denedim bırakamadım hiç bir şey etki etmiyor bırakmanın tek yolu önce beyinde bitirmen gerekiyor cnm N

Aa konular karıştı. Vallahi şöyle söyleyeyim o zaman, param cebime kaldı. Cildim parlak, ağzımın tadı güzelleşti sabahları çamur gibi olmuyor. Bir de "sigara kullanmıyorum" demek çok coolmuş

Çayı neden bırakamayasınız? Bir önceki konunuzu da okudum bebek istediğiniz için bırakmak istiyorsunuz değil mi? Aslında bırakabilmek için başka motivasyona ihtiyacınız yok. Ben burada birinin yorumunu okumuştum. "Sigara anne karnındaki bebeği eritiyor" diye. Üç gün zorlanacaksınız. Sonrasında hiç sigara içmemişsiniz gibi canınız istemiyor H Honeybe

Bıraktınmı hamile kalınca helal olsun valla N

Merhabalar. Ben bekarım, yani hamilelik olmaz. Ve champixe aile doktorumuz izin vermedi . Neyse. Ben birakmayi başaran hanimlarin düşüncelerini, hani bir sigara yak hissi geldimi kendilerini nasil düşüncelerle frenleyebildiklerini ogrenmek isterim. Çünkü sigarayi gercekten birakmak istiyorum Rhea Silvia

Honeybee bu ilaçm tanmı kullandiniz daha etkilisi varmi Eklentiler Screenshot_20210620-120423_Chrome. jpg 80,4 KB · Görüntüleme: 25 N

Aynen öyleyim suan birde dişlerimden igreniyorum en cok agzımda ki sigara kokusundan tut elime sinen kokusuna kadar hatta her sigaradan sonra elimi yıkarım ama icimde bisey istiyo acikiyom gibi sigara ya aclik unutuyorum hic gelmez aklima yemek cok kremler kullaniyorum ben pes etcrm artk yillardir gozalti yuz nemlendirivi kullaniyorumbosu bosuna para dokmusumyine ayni yine

10 yıldır gunde 1 paket sigara iciyorum ama artık bırakmak istiyorum azaltamiyorm bile asırı baglıyım bunun bi ilacı yada sigara yerine benim agzimi elimi oyaliycak biseyler varmi

honeybee bu ilaçmı Eklentiler Screenshot_20210620-120348_Chrome. jpg 90 KB · Görüntüleme: 29 H Honeybe

Çay sigara yada her an her saat hic farketmiyo cok iciyorum ya H Honeybe

H Honeybe

Bende inanamıyorum hala Bırakamazsın diyorlardı bana o derece severim sigarayı Hatta sormadılar bile annem, kayınvalidem sigarayı ne yaptın diye bırakamayacağımdan o kadar eminlerdi. Sanırım iş hedefte bitiyor. Ben anca hamile kalırsam içmem diyordum öylede oldu

Çayı bırakamam ki telefonla cok konusmuyorum ne yapcagimi bilemiyom elim sigaraya gidiyo elimi oyaliycak bisey lazm sakz sevmiyom agzim agriyo elektronik sigara denedim olmuyo

Hamile kalmak Hayatta sigarayı bırakamam diyordum. Champix içtim kutu kutu yinede tık yoktu. Şimdilik içmiyorum. Ama anneme göre doğumu yapayım ilk isteyeceğim şey olacakmış. İşin şakası cidden öyle bir illetki bırakabilenin önünde saygıyla eğiliyorum

En etkili ilaç hangisi birde benim bu el alıskanligida var elimi biseyle oyalalmam lazm cekirdek yesem sevmiyom kilo aldirmiycak elimi oyalycak bisey lazm H Honeybe

Yok burda bi arkadaş hamileyken bırakmış ben hamile degilim beni çürüttü yedi bitirdi sigara ya göz altlarim kiristi cildim cok kuru ve cansız disardan öyle demiyolar ama hep nemlendiriyorum yine kuru H Honeybe

3-5 kilo alınır verilir, spor yapar verirsiniz. Önemli olan rahat nefes alabilmek. Ben merdiven çıkamıyordum. Şimdi pilates yapıyorum. Kendim aldım ilaci ama şimdi doktorlar yazıyor sanırım. Mi-Ok

Hic sorma ya yürümek işkence sanki yaşlı gibi tıkanıyom hemen

En kötüsude sigara icmeyi cok seviyorum beni sakinlestiriyo sanki ama bi okadarda bu illetten kurtulmak istiyorum . push ; N

İlacı düşünün bence, ben de sabah kalkıp bugün içmeyeceğim sigara diye güne başlardım ama öğlen olunca resmen ağzımın suyu akardı sigara için. Eğer gerçekten bırakmak istiyorsanız yardım olarak ilacı kullanabilirsiniz. Umarım siz de bırakırsınız, çok üzülüyorum özellikle kadınların içtiğini görünce. Cilt konusunda şunu söyleyeyeyim kuzenim de bıraktı ilaçla ve o sigarayı içmez sanki yerdi. Çok pahalı kremler kullandı ise yaramadilar. Sigarayı bıraktıktan sonra güneş kremi, nemlendirici ve bol su ile cildi düzeldi, insanlar görünce yüzüne renk gelmiş, bişey mi yaptırdın dediler. H Honeybe

Sigarayı en çok ne yaparken içiyorsunuz? Ben uzun telefon görüşmeleri ve çay içerken çok içiyordum. Bunları da bırakınca daha kolay oldu. H Honeybe

Beynimdebitirdim 1 hafta 1 hafta sonra elim boslukta gibi oluyo elimi agzimi oyaliycak bisey bulsam belki birakirim ama ne yemek abur cubur pek aramam istahli biri degilim ama sigarayi birakinca istahlanirim kilo alirim diyede korkuyorum H Honeybe