Aslında çok basit. Temelinde 4 cümle var: "Senden özür dilerim. Lütfen beni affet. Seni seviyorum. Teşekkür ederim." Bunları söylüyorsunuz iletişiminizi düzeltmek istediğiniz kişiye, hayalinizde. Mümkünse alfa frekansında, meditatif bir halde. Bu kadar. Ama daha iyi anlamak isterseniz Zero Limit diye bir kitap var bu tekniği anlatan. Onu okumanızı öneririm. antonie bahtım saçlarımdan

yalnız anlamadığım bir şey var. size yorum yaptıktan sonra hızlıca internette göz attım bu tekniğe. bu cümleleri karşıdaki insana söylediğimi mi düşünmeliyim yoksa kendi içime mi? yani kendimden özür dileyip kendimi sevdiğimi mi belirtmeliyim yoksa eski sevgilime mi? :) S

Park yeri de büyük sorunlardan biri:) Olumlamalar, imgelemeler daha mutlu hissettiriyor ama bazen inanarak yapamıyorum. Hooponopono çok kolay bi yöntem öyle durumlarda:)

Hooponopo konusunda en çok karışıklığa yol açan mevzu bu. :) Açıkçası kime söylediğinizin bir önemi yok. Çünkü tekniğin özü zaten "birlik" esasına dayanıyor. Sevgilinize söylediğinizi kendinize de söylemiş oluyorsunuz. Kendinize söylediğinizi sevgilinize... Nihayetinde Allah'a, Tanrı'ya, evrene ... Hepimiz onun bir parçasıyız ve hepimiz biriz. Mesela: "Ama bana haksız yere çok kötü davrandı. Benim bunda bir suçum yok. N'için özür diliyorum?" diye karşı çıkanlar oluyor. Buradaki mantık şu: Sizin kendi içinizde olmayan bir şeyi, ne sevgiliniz ne de bir başkası size yansıtmıyor. Bu yüzden "senin böyle davranmana içimde her ne sebep olduysa özür dilerim." demiş oluyorsunuz aslında. Teknik bu felsefe ile çalışıyor. Yani nasıl daha ikna edici buluyorsanız öyle yapın.

Oo ayrıntılar da çok iyiymiş. Algıları açık bir insan olmalısınız. Ben sizin yerinizde olsam nefes almadan kullanırım yöntemi. :))) C

Hoponopono gerçekten çok enteresan ve işe yarayan bir yöntem. Hiç unutmam, yıllar önce delice aşık olduğum ve beni aylarca hiç arayıp sormayan bir adam için uygulamıştım tekniği. Çalışma bitip de gözlerimi açtığımda telefonumda ondan gelen 2 adet mesaj vardı. Ve bu inanılmaz bir şeydi gerçekten. Bu topic sayesinde hoponoponuyu tekrar hatırladığıma sevindim.

İnanarak yapmak gerçekten önemli. Ben mesela o malum eski sevgilim için uyguladığımda; onu karşımdaymış gibi hissedip, ben cümleleri söylerken gözlerimiz arasında bir enerji bağı oluşuyormuş gibi imgelemiştim. Siz nasıl hayal etmiştiniz çalışmanızda? Bunun haricinde imgeleme, olumlama vs bunlar evet placebo etkisi yaratıyor. Ancak bilinçaltı temizlenmeden işe yaraması pek mümkün görünmüyor. Sanıyorum "ben denedim denedim bi şey olmadı" dememiz bundan. :) antonie bahtım saçlarımdan

bir de aslında işin aslı karar verekte bitiyor ama işte onu vermek çok zor ve bu bir yol... o karardan saptırmak isteyen negatif düşüncelerle da boğuşmak gerekiyor bazen. ben yaşadığım saçmalıkları arkamda bıraktım, sosyal medyamı temizledim, alışverişi azalttım tv heemen hemen hiç izlemiyorum. ohhh misss... tavsiye olunur... S

kendimi bildim bileli temizliğe çok düşkünümdür. bi yerden sonra baktım bu takıntı haline dönüşmeye başladı. banyoların saati uzadı, ev temizliği ise bütün günümü hatta günlerimi almaya başlamıştı. Eşim de bundan rahatsız olmaya başlayınca yardım almam gerektiğine karar verdim ve bir psikologa gittim. Aldığım terapiler sayesinde şu an çok daha iyiyim.

kendinizi hazır hissettiğinizde tekniklere başlamalısınız aksi taktirde egonuz konuya ve tekniğe olan güveninizi kıracaktır. kendinizi hiçbirsey yapmadan öylece bırakın birkaç süre. sonra araştırmaya başlayın hangisinden ilerlemeniz gerektiğini iç sesiniz söyleyecektir asi

Ben bahsettiğim olayda sanıyorum yarım saat boyunca yapmıştım. Bir meditasyon müziği eşliğinde. antonie bahtım saçlarımdan

merhaba ben de cok okudum cok arastırdım gitmedigim sey kalmadı bazı ögrendiklerim var ama sürekli alıstırma yapmadıgın zaman hic bir yararını göremiyorsun. mesela benim ikili ilişkilerimde problemlerim vardı değersizlik korkusu yalnız kalma korkusu gibi korkulardan bilinç altı düzeyinde bu sinyalleri karşı tarafa yayıyormusum. bu altdan altdan yayma bütün hayatımı cok olumsuz etkiledi. özellikle 0-5 yas aralıgında edindigim kalıplasmıs korku kalıpları benim kemik inanç sistemimi olusturuyor. o yuzden bu korkularıma yönelik durum ve kişileri hayatıma sokuyorum. böyle bir duygunuz varsa da mutlaka temizlemeniz gereklidir. Bunun için neler yapabililiriz mesela; Değersizlik duygusuna sahipseniz, 1- Yaptığınız işlerin değeri olmadığına inanırsınız. Bu da başkalarının da yaptığınız işlere değer vermemesi sonucunu doğurur. 2- Çevrenizdeki insanların size değer vermediğini düşünürsünüz. Bir çok kişi değer vermediğini size gösterecek yada hissettirecektir. Kendi inançlarınıza uygun insanlara hayatınıza çektiğiniz için bu çok sıklıkla görülen bir durumdur. 3- Hak ettiğinizi almakta zorlanırsınız. Kendinize yeterince değer vermediğiniz için değerli bir şeyi hayatınıza kabul etmeniz kolay olmayacaktır. 4- Almak ve vermek konusunda sorunlarınız olabilir. Özellikle almayı başaramayabilirsiniz, size verilen şeyleri bile değersizlik duygunuz yüzünden kabul etmekte zorlanırsınız. 5- İyi ve güzel şeyleri hak etmeme duygusu ile değersizlik duygusu çoğu zaman aynı anda bulunur ve birbirini besler. Değersizlik duygusu bu anlamda tüm hayatınızı olumsuz etkiler. 6- Bu duygu iş hayatınızda, özel hayatınızda ve ilişkilerinizde istediğiniz kadar verimli olmanızı da ciddi olarak etkileyecektir. Değersizlik Duygusunu nasıl temizlersinizz? Öncelikle kişisel deneyimlerime dayanarak bu duygunun oldukça zorlayıcı olduğunu söyleyebilirim. Benim en temel sorunum değersizlik duygusuydu ve uzun bir zaman bu sorunla uğraşmıştım. Temizlediğimi sandığım zamanlarda bile defalarca karşıma çıkarak tekrar tekrar bu sorunla uğraşmama neden olmuştu. Bu nedenle değersizlik duygusuna sahip olduğunuza inanıyorsanuz sabırlı bir şekilde çalışmanız gereklidir. Bunun için yapabileceklerinizi aşağıda verdim ama azimli bir şekilde çalışmak sizin yapmanız gereken bir şeydir. 1- Afirmasyon; 21 gün aşağıdaki afirmasyonla çalışmanızı öneririm. 21 kuralına tam olarak uymanız önemlidir. Değersizlik duygusu 21 günde temizlenmeyebilir, eğer hala devam ettiğini düşünüyorsanız bir süre ara verip tekrar başlayın. Temizlik süreci kişiden kişiye değişir bu nedenle bu sorundan kurtulduğunuza emin olana kadar tekrar 21 gün çalışmaları yapmak faydalıdır. Afirmasyon: "Ben çok değerliyim, kendi değerimi biliyorum ve kabul ediyorum" 2- Niyet; Değersizlik duygusu için aşağıdaki niyeti kullanabilirsiniz. " Kendi değerimi görmeyi ve kendime gerçekten değer vermeyi seçiyorum. Başka insanlara hak ettikleri değeri vermeyi kabul ediyorum. Gerçekten değerli olduğumu biliyorum ve bunun her zaman farkında olmaya, kendi değerimden emin olmaya tüm kalbimle niyet ediyorum. Niyetim şimdi gerçekleşmeye başladı, bunun için teşekkür ediyorum" 3- Enerji çalışmaları Değer duygusu solar pleksus chakra ile ilgilidir, eğer reiki yada başka bir şifa enerjisi sistemi ile çalışıyorsanız bu chakraya daha fazla reiki verin. Solar pleksus chakrasına reiki verirken içinizden sürekli ben değerliyim diye tekrar etmenizin çok faydası olacaktır. 4- Doğal taş kullanma Değerlilik duygusu için pirit taşı mükemmeldir, bu taşı alarak temizleyebilir ve üzerinizde taşıyabilirsiniz. Pirit taşını programlamaya gerek yoktur, zaten doğasında değer duygusu veren bir özellik vardır. Eğer pirit taşı bulamıyorsanız bu durumda erkek bir kuvar edinin ve kuvarsınızı önce temizleyin.. Programma için şu cümleleri kullanabilirsiniz. " Evrenin tüm sevgi, şifa ve pozitif enerjilerinin sana dolmasını ve sende olan enerjiyi bundan sonra benim ve ilgili herkesin en yüksek iyiliği için kullanmanı istiyorum. Bana kendimi değerli hissettirecek ve kendi değerimi görmemi sağlayacak şekilde çalışmanı, bana bunun için gerekli enerjileri bana vermeni istiyorum. Teşekkür ederim" Taşınızı haftada bir kere temizleyin ve her temizlediğinizde yeniden programlayın. 5- İnanç değiştirme çalışması Ben çok değerliyim kalıbını kullanarak inanç değiştirme çalışması yapabilirsiniz. Bu çalışmayı da en az 21 gün devam ettirin. Yukarıdaki çalışmalardan 1. maddeyi mutlaka yapmanız gereklidir. Diğerlerini de yaparsanız çok daha iyi olacaktır. Önerim hepsi ile aynı anda çalışmanızdır. Değersizlik Duygusunu Aşmak İçin Ek Öneriler · Kendinize değer verdiğinizi kendinize gösterecek şeyler yapın. Maddi durumunuzu zorlamadan kendinize kaliteli bir şey alın, kaliteli bir lokantada kendinize yemek ısmarlayın, saçlarınızı yaptırın. Özellikle eskiden yapmadığınız ama yapmayı aslında istediğiniz şeyleri yapmaya başlayın. · Size değer vermeyen insanlara karşı kendinizi kapatın. Eğer hayatınızdan uzaklaştırma şansınız varsa uzaklaştırın, yoksa en azından o kişi ile birlikteyken içinizden sürekli " falancadan gelen olumsuz etkilere ve enerjilere karşı kendimi kapatıyorum" diye tekrar edin. Şunu da unutmayın, siz kendinize değer verince o insan da size değer vermeye başlayacaktır. Sistem bu şekilde çalışır, kendine değer verene, evren değer verir. · Sabahları aynanın karşısına geçin, gülümseyin ve bir kaç kere ben çok değerliyim ve değerli olan herşeyi hak ediyorum diye tekrar edin. Başlarda buna inanmayabilirsiniz, hatta size zor gelebilir ama yaptıkça inanmaya başladığınızı göreceksiniz. · Kağıtlara aynadaki görüntüsü ile "Ben Çok Değerliyim" yazın ve evde görebileceğiniz yerlere asın. Yatağınızın yanında uyanınca ilk göreceğiniz yere asmanız çok önemlidir. Bunu nasıl yapacağınız Refah içinde bir yaşam sürdürme rehberinde etkili bir teknik- ayna görüntüsü bölümünde açıklanmıştır. Buradan okumanızı ve bire bir uygulamanızı öneririm. · Başkalarına değer verin ve verdiğiniz değeri her fırsatta gösterin. Başkalarına ne kadar değer verirsek, kendi değerimizi o kadar büyütürüz. Neden- sonuç yasası gereği başkalarına değer vermeyen bir kişi, kendi içinde de özdeğer geliştiremez. İnsanların değerli yönlerini görmeye çalışın ve değerli taraflarına odaklanın. Bunu her gün kendinize hatırlatın. "Allah'ım ben milyonlarca olasılıktan sadece bir tanesiydim. Beni sen seçtin, sen istedin, sen yarattın. Senin tarafından istendiğim ve seçildiğim şükürler olsun!" Unutmayın siz seçilmiş ve istenmiş bir insansınız, sizin asıl değeriniz buradan geliyor. Siz zaten değerlisiniz, tek sorun henüz bunu görememiş olmanız. Yukarıdaki çalışma size değer vermeyecek, sadece sizin gerçek değerinizi görmenizi sağlayacak. Bu yazıyı buraya kadar okumuşsanız ve bu çalışmayı yapmaya karar vermişseniz, aşağıda bireysel olarak size yazdığım özel notu da okumanızı rica ediyorum. " Varlığının evrene kazandırdığı anlamı tam olarak biliyorum. Hepimizin bir ve bütün olduğu bu evrende sen olmasaydın bir yanım hep eksik kalırdı, asla bütün ve tamamlanmış olamazdım. Hiç bir şey olmak zorunda değilsin, hiç bir şey yapmak zorunda değilsin, hiç bir şeyi başarmaya da ihtiyacın yok. Sen olduğun gibi, varoluşunla çok değerlisin. Hatalarına rağmen, pişmanlıklarına rağmen, aldanmalarına ve aldatmalarına rağmen, aklına bile getirmek istemediğin anılarına yada acılarına rağmen, herşeye rağmen sen çok değerlisin. Sen olmasaydın ben hep yarım kalırdım, hepimiz hep yarım kalırdık, evrende büyük bir boşluk olurdu... Evren boşluk sevmez, boşlukla var olamaz. Sen o kadar değerlisin ki, sen olmasaydın bu evren nasıl bir yer olurdu, ya da olur muydu inan bilmiyorum. Kendi gerçek değerini anlamak için yapacağın her çalışmada seni tüm kalbimle destekliyorum ve en kısa zamanda değerini tam olarak anlamanı seçiyorum. "

Nasıl yani acar misiniz ne için nasıl bi olumlama yaptinizda memnun kalmadınız . push ; G

işin bilinçaltı gibi kontrol edemediğimiz, üzerinde çok da etkinliğimizin olmadığı bir noktaya gelmesi bende daha beter çaresizlik hissi yaratıyor. bu durumda aynı sorunları dönüp dönüp tekrar yaşayacağız. ya da ne kadar süreceğini bilmediğimiz terapilere maddi manevi bi çok zorluğu göze alarak gidip olursa çözümü öyle arayacağız. peki bunu yapacak gücümüz yoksa o zaman bu sorunları böylece kabul edip hayatımızın bu şekilde geçeceğini kabul mu edelim. V vaselin siz bununla ilgili terapi aldığınızı söylemişsiniz işe yaradı mı sizde? V

tabi aradan yıllar geçmiş ama eski sevgiliniz için uyguladığınız yöntemde yaparken onun araması gibi bir beklenti varmıydı içinizde? yani yarım saatte etki etmesi çok enteresan çünkü. bu yöntemde okuduğum kadarı ile beklenti olmaması gerekiyormuş. çünkü hooponopono doğru olan yap demekmiş yani benim istediğim olsun değil. ama bir yandan da sıfır noktası her istediğimizin olduğu nokta deniyor. o zaman istek belirtmek ve beklenti içine girmemek de insana zor geliyor. şuanda ben de hoşlandığım, karşı tarafında hoşlandığını düşündüğüm ama açılamayan biri için yapıyorum. bu yöntemle ilgilenen biri olarak sizce nasıl bir cümle kurmam gerekiyor. karşı tarafın da hoşlandığını düşünüyorum. en azından bakışlarından ve ilgisinden böyle öyle zannediyorum. ve evlilik niyetiyle benimle iletişim kurmasını istiyorum. sizce nasıl bir kalıp kullanmalıyım?

Vauv! Etkileyiciyşmiş deneyiminiz... Bende mesaj içerikli rüya görme gibi bir şey olmadı hayır. Üstelik ara sıra rüyalarım çıkar. Ama rüya kanalı ile mesaj aldığımı hatırlamıyorum. Siz bir cevap arama niyeti ile mi yapmıştınız çalışmayı? C

Ve bir ayrıntı daha :) Rüyamda ben dışarda bir düğündeyim, eğleniyordum. O ise karanlık bir evin içinde mutsuzdu, beni izliyordu. Mutsuz olmasına rağmen kafasında bitirmişti. Normalde de ortak arkadaşlarımıza ve ona göre de ben eğleniyordum o mutsuzdu ve kafasında bitirdiğini de duymuştum. Kullanılabilir bi yöntem bence de:) S

Ben eski sevgilimle ilgili bir konuyu kendi içimde halledememiştim hooponopono yaptım sonra uyuyakaldım. Rüyamda dışarda bir yerdeydim evin içinde de eski sevgilim vardı, beni izliyordu ve biri gelip yanıma keşke bize sorsaydın sana bittiğini söylerdik dedi. Sizde de böyle mesaj içerikli rüyalar olmuş muydu?

Bu konuyla ilgili olumlama yapmadım. Çünkü konuştugumuzda mutlu olacağımdan emin değildim. Daha önce bir kez hıdrellezde çizmiştim, yazmıştım istediklerimi ve kısa süre sonra herşey istediğim şekilde oldu. Şimdi olumlama yapacağım zaman daha genel yapıyorum. Bir kişiye ya da olaya bağlamıyorum mutluluğumu. antonie bahtım saçlarımdan

Aradığınız cevap heralde daha açık gönderilemezmiş. Gerçekten etkileyici ve unutulur gibi değil. Tekrardan kullanmaya başlasak hooponoponoyu hiç fena olmayacak sanırım... :) C

anladım çok tşk ederim. evet bu yöntem birşeyleri ısmarlama yöntemi değil. daha çok engelleri kaldırma, olumsuzlukları ortadan yok etme için yapılıyor. ama şuna eminim gerçekten en iyi kişisel gelişim yöntemi diyebilirim. hiçbirşey olmasa karamsarlığınız gidiyor yaptıkça :)

Hala beni seviyor mu bana dönecek mi gibi bir sorunun cevabını aramıyordum. Bazı davranışlarının sebebi kafamı kurcalıyordu. Yarım kalmış bir konuşma vardı. Ya bu konuşmayı yapalım ya da daha hayırlısı hiç konuşmamaksa benim aklımdan çıksın diye yapmıştım. İlk gece böyle bir rüya gördüm. Bir daha yapmadım ama aklımdan da çıkmış değil

Merhaba. :) Ho'oponopono'yu kullanmayı hiç bırakmadım, hayatımın bir parçası. EFT ile ikisi ömrüm boyunca kullanacağımı düşündüğüm, çok derin farklar yaratan araçlar.

çok güzelmiş gerçekten ya. hala bu konularla ilgileniyor musunuz? ben de bu yöntemin diğerlerinden farklı olduğunu düşünüyorum. birebir mucize gibi bişey yaşamışsınız gerçekten ya. çok etkilendim

Kısa vadede mutlu etmediği için yapmamıştım ama başka şeyler için denemeyi düşünüyorum:)Sizin sonucunuz daha güzel olmuş ama:) S

Merhaba canım güzel bir konu açmışsın... Benim çok ilgimi çeken bir konu kişisel gelişim. Bir çok makale okudum ve kitap aldım bir kaç tane de ama hala bitiremedim yoğun iş temposu yüzünden. Olumlama yaparken sanırım o duyguda olmak lazım yoksa işe yaramıyor... Ya da başka bir yolu var mı bilinçaltını daha kolay ikna etmenin?

katılıyorum daha önce başka bir yerde bahsettiğim bir konu. göz atmanızı isterim. Adım Adım Değişim asi

Hooponoponoyu benim kardeşim park yeri bulmak gibi gündelik şeylerde çok kullanıyordu. :) Ve 10 seferden 8'inde sonuç alıyordu. Epeydir sormadım hala kullanıp kullanmadığını. C

Kesinlikle. Mantığını çözdüğünüz zaman sistemi çok daha iyi anlıyorsunuz. :) Yapılan hiçbir şey de boşa gitmez emin olun.

ben size bana başka alanlarda da çok iyi gelen ve sizin de çok yararını göreceğinizi düşündüğüm başka bir şey söyleyeyim 2 ay boyunca her gün ama hergün kendinize sadece ve sadece kendinize saygı kapsamında birşey yapın. ötneğin evde oturup kendinizi geliştirmek iadına birşey yapın bir gün, bir gün zorunda bırakıldığınız bir şeyi "tatlı bir birçimde" yapmamayı seçin, birgün bir dua edin, bir gün nazikçe hayır deyin birilerine, odanızdaki sevmediğiniz eşyaları kaldırın... v. s. v. s... sonra da buraya sizin için özel değilse değişimi yazın ben deniyorum, başka bir konuyla ilgili olarak ve içinde bir rahatlık çoktan oluştu bile... sevgiler...

asi merhaba benim terapilerim devam ediyor. daha önce bilincaltı ile ilgili teknik ögrenip evde uygulamalarını yapmıstım işe yaramıştı ama belli bir süre sonra ben yapmayı bıraktım ve hersey eskisi gibi oldu. o yuzden smdi emdr terapisi, akses bars, hooponopono yöntemiyle geçmişi affetme çalışmalarına yeni başladım. umarım düzgün sonuclar alırım. asi

Benim özür cümlem de böyleydi. Bir şekilde onun böyle davranıyor olmasının sebebinin bizim içimizde olduğunu kabul etmemiz gerekiyor. Belki yaptığı şeylerin sebebi çok sevmemiz, aşırı ilgimiz ya da tam tersi ilgisizliğimiz, kıskançlığımız... İlla ben ne yaptım da bana böyle yaptı diye düşünmemek lazım.

Rica ederim, ne demek. :) İnşallah faydalanırsınız siz de. Bir gelişme yaşarsanız bizimle de paylaşın lütfen. :)

Arkadaslar merhaba Biliyorsunuz ki her artik her yerde turlu kisisel gelisim seminlerleri kurslar makaleler ve kitaplar var. Kimimiz meditasyon kimimiz dualar ve esmalardan ogrendiklerimi uygulamaya calisiyoruz. Ama kesin gercekten fayda gordugumuz okuma dua yazi seminer metod rituel ya da akliniza gelebilecek her ne varsa sizde veya tanidiginizda ise yaramis burda paylasalim. Birbirimize destek olalim yapmamis olanlar yeni yollar denesin. Mesela ben reiki eft nlp regresyon seanslari aldim. Havas konusunda cok arastirma yaptim. Olumlamalar bilinc alti konusunda baya bir birikimim var. Kitap onerisinde bulunabilirim veya uygulama olursa cvplarim. Sizlerde burda paylasirsaniz bilgi paylasimi devam eder.. ☺

ilgilendiğiniz için çoook teşekkür ederim :) S

V vaselin merhaba, umarım istediğiniz gibi sonuçlar elde edersiniz. bende bir süre hooponopono uyguladım, araştırdım biraz, zero limiti okudum falan. ama duygularımda anlık iyileşmeler olsa da zamanla daha kötüye gitti sanki, hem duygusal hem de yaşadıklarım anlamında. şuan onu yapacak enerji ve motivasyonda bile değilim mesela. bilinçaltı ile ilgili öğrendiğiniz teknikler neydi, sakıncası yoksa paylaşır mısınız? V

Bende olumlama yaptım. Gerçekten işe yaradı. Sonra daha kötü şeyler oldu. Olumlama yaptığım konuya inancımda kalmadı

Bu anlattığınız bende muazzam bir aydınlanma yaptı Çok teşekkürler R rosseyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Uzun ve surekli yaparsaniz once regresyon. Sonra nlp ve reiki.

Olumlamada bence de kişiye yönelmek çok mantıksız. Bir enerji değişimi yaşadığımızda bu enerjimize uygun insanlar yanımızda kalıyor. Bizi mutlu kılamayacak ya da bizim mutlu kılamayacağımız insanlar hayatımızdan çıkıyor. Dolayısıyla kişi bazında olumlama yapmamak lazım. Zaten özgür iradeyi etkileyemeyiz. S

Cümle kalıpları değişmez. Dört temel cümlesi var. Kimsenin size herhangi bir ısmarlama niyetle iletişim kurmasını açıkçası sağlayamazsınız. :) Ama aklınızdaki kişiyi düşünerek içinizde hissettiğiniz her türlü olumsuz his için ho'oponopono cümleleriyle temizlik yapabilirsiniz. Ya da "İçimde, benimle iletişime geçmemene neden olan her ne varsa senden özür diliyorum, lütfen beni affet, seni seviyorum, teşekkür ederim." diyebilirsiniz. Eğer gerçekten sizinle ilgileniyorsa işe yarayacaktır. Ama dediğim gibi, niyeti konusunda bir garanti vaat edemez maalesef. :) R rosseyy Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

dktrlr2008 Hep ayni kisirdongunun

Eft ise yaradimi.. yada en çok hangisi size yaradi V

siz peki bunun uzun bir süre mi yaptınız? yani hemen fayda vermemiştir diye düşünüyorum, etki etmesi uzun mu sürdü? S

Kızlar merhaba ben ankaradayim bir tanıdık vasitasiyla regresyon seansini denedim yaklaşık 3 seansta hayatımdaki en büyük problem olan yeme duzenimi değiştirmeyi başardım. Başlarda inanmamistim ama etkilerini şimdi anlıyorum hayatımda ilk defa istediğimi yediğim halde kilo alisim durdu. Ben bir haftada bile 5 kilo alabilen bir insandim. 160 boyumla 75 lerden yukarilarini gördüm. Sonra sıkı bir diyetle 50 lere indim ancak sürekli almaya başladım diyeti bırakınca. Regresyondan sonra ilk defa aylardır aynı kilomdayim. Ve yediklerim kendi istegimle değişti istediğimi yiyorum ama olay su ki artık eskisi gibi yiyemiyorum. Allahım nazar degdirmesin maşallah diyin nolur. 3. Seansimizda gönül meselelerine inmistik ben çok büyük bir acı çekiyordum hatta antidepresan tedavisi yanıt vermemişti su an regresyon sayesinde ilacı azalttim en yakın zamanda birakicam. Vücudumu zehirlemek yerine kendi ruhumla Allahla beni aldatan o pisliğin de izlerini silmeye başladım inanır misiniz aglamiyorum artık nasıl bir rahatlama anlatamam herkes denemeli bence ankara da olanlar bana ulassin isterseniz kadının numarasını veririm kızlar mutlaka denemelisiniz M

direkt hayatımızı değiştirecek bi yöntem var mı bilemiyorum ama uzun bi süredir nerdeyse tamamını araştırdım, kendime uygun olanı bulmaya çalıştım. en çok aklıma yatan seda dikerin bilinçaltı temizleme çalışması oldu. ama bunu gerek maddi sebepler gerekse yaşadığım yerin uzaklığı dolayısıyla gerçekleştiremedim. kitaplarını okudum evet çok mantıklı fakat oluşturduğu duygu 'ben bunu tek başıma halledemem'. bilemiyorum şartları zorlayıp paraya kıyıp ona gitsem çözüm olacak mı gerçekten. bide bu işler biraz da dipsiz kuyu cidden.

hemen araştırmam gerek nasıl yapılıyor bu S

dua ve zikirler okuyun göreceksiniz kendinizdeki değişimleri