:) bende çay içmeden ayılamayanlardanım. sizin yapmadıklarınızın hepsini de yapıyorum :) haklı olabilirsiniz V

Bende bu dertten muzdaribim.. Meyve sIkacagi olmayanlar ispanak ve pancar suyunu elde etmek icin ne yapacak peki?

bende de var bu sorun. denemekte fayda var. geceleri bile polar giyip yatıyorum. çok sıkıcı banada doktorun tavsiyelerinden birini sizlere söyliyim bilmeyenler olabilir, kahvaltı esnasında ve yemek sonrasında çay içmek, demir eksikliğine neden oluyormuş. yemekten sonra en az bir iki saat geçmesini beklemeliymişiz.

Yorumunuz dikkatimi çektiği için yazmak istedim. 2 senedir bende çok üşüyorum ama kan değerlerim demir eksikliğim hiç biri yok. testlerim yapıldı + neredeyse hergün 2 demlik diyeyim çay içiyorum, ne meyva yerim ne süt içerim ne dondurma nede su :)) ama değerlerim normal. Ben genlerle ve vücut yapısı ile alakalı olduğuna inanıyorum :))

KK nın bi hatırasına daha sahip olma şansına erişelim... Kürklü anahtarlık basımı için bizlere destek verin arkadaşlar... Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU Sayfa Bulunamadı

ben bunu çoçuklarıma çok içirdim faydasınıda gördümcokacimcoook

Arkadaşlar kansızlık için birebir... doğal meyve suyu, herkes evinde rahatlıkla hazırlayabilir portakal, elma, bir sap ıspanak ve bir orta boy kırmızı pancar... katı meyve sıkacağında sıktıktan sonra afiyetle içebilirsiniz :içelim:

Arkadaşlar bende de demir eksikliği anemisi teşhisi koydu doktor ama ne bi tam açıklama yaptı ne bişey. İlaç vermişti baya uzun süre kullandım sanki bi süre yaradı sabah kalktığımda dinç kalkıyordum şimdi ise bişey yok yine aynı uyuşukluk halsizlik yorgunluk bi sürü şey. Derslerimi de çok etkiliyor normalde çok sorumluyumdur dersi ihmal etmem ama bu uyuşukluk yüzünden konularım yetişmeyecek Halsizliğe iyi gelen bişey yok mudur ilaçtan bıktım bi süre ara verdim sonra yine devam edecem.

Bir güncel diyelim bu dertten çeken varmı? Yada bu karışımı içen yazarsanız çok sevinicem Derin Su derin

Sagolun karisimi deniycem cnku ihtiyacim var T