Bacaklar için yürüyüş iyi gelmez mi acaba :44: 06_busra yaktın bizi lys

canım bir ara 5 kilo verdim allah tan annemler çekmişim verdiğim zaman direk üst baldır ve popomdan gidiyo ama alt bacaklarım çok incelmemişti 06_busra yaktın bizi lys

aslında yürüyordum canım ama çokta faydasını görmedim açıkçası gerçi çok uzun süreli de yürümedim 2 ay kadar falan ama yinede biraz olsun etkisini görürdüm herhalde F

2 ay az bi zaman değil aslında ama 06_busra yaktın bizi lys

bence senin alt bacak die kastettiğin kesim kaslı o yüzden incelmio. önceden hiç bi spor ile ilgilendin mi özellikle basket voleybol gibi? 06_busra yaktın bizi lys

dimi yanii doğuştan şanssızım ben sanırım F