Bende en son çare gidiyorum bu yüzden.. 16 sene çabaladım hiç sonuç alınamadı başarısız oldum bi 10 sene daha vermek zoruma gidiyor..

Arkadaşlar ben tüp miğde oldum hemde makul bir fiyata cerrahım çok iyi ben kendimde ameliyathane hemşiresiyim aslında tüm ekip iyiler takipleri harika isteyen arkadaşlar mesaj atın yardımcı olabilirim D

Canım boyunu yazdın mı goremedım.. bır de troitlerıne baktırdın mı? onlar nasıl? saglık acısından bır problem yok demı.. endokronolojiye gıttın mı merak ettım.. ama dıyetısyen takıbınde verebılırcın cnm.. ve sakın zayıflama hapları vs kullanma..

Canım selaam. Nasıl gidiyor diyet spor arayışların? Bırakmıyorsun değil mi? Düşürme motivasyonunu. Ben günlerdir dünyaları yedim neredeyse. Kokoreçten tut içli köfteye kadar Ama bu benim yolumun sonu değil, olmamalı. Bugün tekrar baştan başladım mesela diyetime. , Bu kez pes etmeyelim tatlım. Hep destek tam destek! M mesudd

Çokta iyi sayılmaz ama iyi gidiyor diyelim.. Bırakmamak için çabalıyorum.. Pes etmedim daha diyete devam Hep destek tam destek!:81: inşaallah hepimiz mutlu sonuçlar alırız..

diyetisyeni değiştirin.

Senin gideceğin doktor gerçek Hasan Altun çünkü aynı zamanda mide fıtığı ve reflü ameliyatı da yapıyor. Senin derdini canımın içi biz obezler anlarız bir de doktorlarımız. Hayallerimizi Allahın izniyle bize verdikleri için onlar her zaman başımızın tacıdır Önceki

Baharımın cehennemindeyim sorma gitsin.. Bende bir çok forumda okudum insanlar zayıflıyor bende mi diyetisyendemi sorun var anlamış değilim.. Benim kullandığım ilaçta mide bulantısı, iştahsızlık, sistit yapıyordu. Hatta 2 saatte bi yemem gerekirken 3 ögün anca yiyordum.. Tabi bırakmış bulundum.. Midemin eski haline gelmemesi çok problem değil zaten bunu istiyordum.. Şu da var ben batı karadenizdeyim İstanbul çok uzak ben hiç gitmedim bile ayrıca ameliyatlar çok pahalı ki yol masrafıda cabası ailem İstanbul'a karşı.. Samsun, Amasya, Tokat gibi yakın yerlerde bildiğiniz doktor varsa önerilerinize açığım.. :26:

Ne tür bir diyet uyguluyordun forever ürünleri derken cnm? Sen kaç yaşındasın? Ne kadar sürede 120 ye düştün? :26:

Önerilerin için teşekkür ederim yürüyüş tam yapamasamda evde bisiklet var 45 dk sürüyorum egzersizlerimi uyguluyorum ama biryerde hata yapıyorum sanırım gözle görülür bir değişim yok hatta birisi daha çok hava basıyor ameliyat zaten son çarem :26:

evet seam ben cok kiloluydum simdide kiloluyum 130 kilodan 85 cakildim kaldim sonrami kilo vermem durdu ipin ucu kacdi 1 yildir ama tekrar kilo vermeye calisacam kadin olurda kilosuz olurmu hemde türk kadini aksama kadar mutfakta yemek icmek hep kadinlar haliyle kadinlar kilolu olurrr hep berabe güzelce kilo veririz isallahh S seyda_66

Ama dediklerini yapıyorum günlük 4-5 lt su içiyorum sahur ve iftar arası yemeye mecal kalmıyor zaten ee egzersizde yapıyorum ilerleme yok :26: S seyda_66

sezon baslayınca doktorum programına cıksan :)

doğru yerde doğru cevap, doğru tavır sivridillik değildir kibela24

seni çok iyi anlıyorum ben kilo vermenin imkansız olduğunu düşünenlerdendim kilolu olmak benim kaderim sanıyordum en son bi tanıdık tartışma sırasında bana görüntü kirliliği yaratıyorsun dedi ki daha neler neler... o gün dedim zayıflayacağım 18 temmuz da doktora gittim 22 temmuz da diyete ve spora başladım 22 temmuzda 115 kilo ile başladım yolculuga daha 20 gün oldu pes etmek yok bugün tartıldım 109 olmuşum ben inandım zayıflamaya sende inan önemli olan inanç emin ol kilo verdiğini gördükçe devamının geleceği düşüncesi çok mutlu edici Önceki

Yakın il ve ilçelerde yapılıyormu araştırmak lazım teşekkür ederim link için Ausencia _Alcatraz Kaçkını_ tek ayak

Çok başarılısın bravoo ay inşAllah dediğin gibi olurum.. Ameliyat ilaç son çarelerim napalım :26: diyet tamam su tamam yürüme biraz zor dışarı çıkamıyorum onun yerine bisiklet sürüyorum ve egzersiz yapıyorum C cerenora Balı kaymağı fazla kaçmış Anneler

ablacım, çok geçmiş olsun ... öncelikle bende bir morbid obezim. 140 kilo civarındaydım. şimdi ise 120lerdeyim çok şükür. yaklaşık 20 kilo verdim. ama aylardır diyete devam etmiyorum. verdiğim kiloyu almamaya dikkat etmeye çalışıyorum o kadar. ramazandan sonra tekrardan aynı diyete başlayacağım inşallah. biliyorsun biz morbidlerin yolu uzun. çok sabırlı olmalıyız... kilom 140lara vurduğunda birgün uyurken etrafın zangırdamasına uyandım, ayağa fırladım, deprem oluyor sandım, deprem olup olmadığını anlamak için klasik yöntem olan 'lambaya bakma' ya başvurdum. fakat lamba sabit duruyordu. ama etraf hala zangırdıyor. meğer zangırdayan etraf değil benim kalbimmiş. hiç abartmıyorum, elimi kalbime koyduğumda salisede 3 defa atıyordu sanırım... o derece hızlıydı... çok korktum ve doktora gittim... şekerim ve tiroidim çıktı... neden? elbette kilodan... kilom çok fazla arttığı için bu hastalıklar da çıkmıştı. ilaca başladım onun dışında da forever living'in ürünlerini kullandım ve çok şükür şekerim de tiroidim de düştü. ilacı bıraktım. yaptığım diyette forever'ın ürünleri ile idi. ramazandan sonra tekrardan aynı diyet programını uygulayacağım inşallah. istersen aynı diyeti beraber yapalım.

Aynen al ver al ver biktigim icin simdi yavas olsun ama bir daha almayayim diyorum. Iyi de gidiyorum. Umarim sizde istediginiz kiloya ulasirsiniz.

inşaallah birgün bende bu kiloları atarım

sorun yaratacagını sanmıyorum ama yınede sormakta fayda var. zaten dıaformın glukofaj ve metaformın bunların hepsı aynı katagorıde ılaclar.

yazış stilinden anlamıştım ben aynı kişi olduğunu kız parası olmadığını söylediği halde git diyordu hala

Arkadaşım mesaj kutun doluymuş sana mesaj atamıyorum :26: :26:

parça parça oldu ama düzenli adet görüyor musun?

Kusura bakma geç oldu ama anca aktif kullanıyorum siteyi. Ameliyat ücreti 20.000 tl liv hospitalde yapıyor doç dr hasan altun hocam. İnan bana obezite cerrahiyi düşün para çok deme o kadar rahatlıyorsun ki gençken zayıflayıp bir daha kilo almıyorsun bu paraya araba falan değil hayat satın alıyorsun böyle düşün. Ben hasan hocama minnet borçluyum 140 larda 80 küsürlere indim artık spor da yapıyorum. Çok mutlu ve hareketliyim

bahsettiğiniz kilo 5-10 kilo fazlam var der gibi değil. kesinlikle ama kesinlikle diyetisyene gitmelisiniz, tek başınıza olmaz. diyetisyen testler yapacak, metabolizma kaynaklı mı kilolar başka bir sebepten mi, ona göre liste verecek. emin değilim ama kilonuz fazla olduğu için belki yağ emici ilaç da yazabilir. kısacası lütfen bir diyetisyene gidin.

kafanı takma verırsın yasın cok genc yeterki iste, samsundaymışsın madem 19 mayısa git hem arastırma hastanesı belkı daha iyi sonuc alırsın

İnsülin direnci dediğin şey sana kilo aldıran ve verdirmeyen şey canım. Ve sadece bir etkisi bu araştır internetten daha neler var. Bende yıllarca kilo sorunu yaşadım neredeyse aç gezmeme rağmen sürekli kilo alıyordum. Oysa evlendiğimde 52 kiloydum. Yememe rağmen 77 kiloyu gördüm boyum 155. Çok doktora gittim hatta biri bana çikolatanın tadını seviyorsun teşhisi koydu. Oysa benim çok sorunum vardı sürekli yorgun, unutkan, tatlı isteği hiç bitmeyen sinirli... bir insan olmuştum. Eşiminde birsürü doktora gittin bişeyin yokmuş işte demesi beni dahada çok üzüyordu. Çünkü proftan doçente çok doktora gittim. Ama bir aile hekimi tüm sıkıntılarıma son verdi. Reaktif hipoglisemi teşhisi ve insülin direnci ilaçları troid ilacımda eklenince cehennem olan hayatım cennete döndü. Benimde denemediğim zayıflama ilacı kalmadı inan o dediklerinden kutularca içtim. Kiloda veremedim... Ama hasta olduğumu eşime ispat etmem gerekiyordu o hep yürüsen zayıflarsın diyordu. Evde koşu bandımız vardı.1 ay düzenli günde en az 8 km yürümeme rağmen gram bile veremedim. Oysa eşim sadece yemeği azaltarak 10 kilo verdi. Ben yürüyordum o zayıflıyordu ne sinir bir durum değilmi. Artık ters giden birşeyler olduğunu kabul etti eşim.. Doktor kontrolüne ve ilaçlarıma başladım. Zor oldu kilo vermek elbet yürümeyi bırakmadım yemeyi abartmadım ama 60 kiloya düştüm.2- 3 ayda 10 kilo verdim. Sonra 60 oldum 1 senedir almamaya gayret gösterdim yürüyüş yapamasamda. inan çok azmettim şuan 15 km yürüyorum.50 kilo olacağım inşallah kolay olmayacak ama azimliyim. Diğer insanlardan farkım insülin direnci. Kim olsa bu kadar spora diyete buharlaşmış kaybolmuştu. Sana tavsiyem ilaçlarını düzenli kullan. İlk önce pedometre al adımsayar. En az onbin adım at. Ben yirmibeşbin yapıyorum. On bin adım demek kilonu korumak demek. Kilo vermek istiyorsan geçmelisin. Spor yap. Tatlı istediği ilaçlar azaltacak. Ve asla pes etme. Doğru doktor ve doğru ilaç dozu çok önemli...

alerji testi yaptırdın mı? bir tanıdığımız alerji testi yaptırmıştı.. hergün yediği bir yiyeceğe alerjisi varmış.. onu yediği sürece bünye alerjik reaksiyon gösterip kilo aldırmaya devam ettiriyormuş.. diyet yaptığı halde kilo verememişti şimdi o alerjisi olan yiyeceği kesti ve diyetle hızla kilo vermeye başladı.. diyetisyenle görüşüp alerji testi yaptır.. kimbilir hergün zararsız olarak görüp yediğin bir şey belki sanada alrji yapıyor olabilir... İnşallah sağlıklı bir şekilde yakın zamanda istediğin kiloya ulaşabilirsin...

hormonlarını bozması olayını kim söyledi sana? herhangi bir doktor bunun altına imzasını atabilir mi :) bunu sana söyleyen doktordan bir belge aldın mı? Sonuçta sağlıklı beslenme konusundayız. ben özel olarak bunu savunmak için söylemiyorum ama sen herhangi bir diyet yaptığında bırakıp tekrar normal yemeğe yumulduğumuz da aynı kiloyu aynen alırız. ki ben maddi durumum yüzünden 8 ay kadar bir süre bıraktım. bırak kilo almayı 100 gr bile geri almadım :) tabi ki herkes istediğini düşünmekte özgür fakat 100 küsür doktorun prof. un altına imza attığı birşey hakkında önce doğru bilgilenip sonra bir düşünce oluşturmak lazım diye düşünmekteyim. sürç-i lisan ettiysem affloa :) O

Evlenince çocuk doğurunca neden kilo alırlar çok merak ediyorum hadi hamilelikte çocuk besliyorsun ya evlendiğinde kilo alanlar 47 kilo evleniyorlar 3 ay sonra 60 kilo neden? Bu doğanın suratını yumruklamasımı acaba? :26: Ve üni çok acımasız maalesef etrafındaki herkez şıkır şıkır giyinmiş süslü püslü gezer sen eşofman hırka ile gezersin oran buran kapansın diye zaten ailemde diyor bu kilo ile üniye nasıl gidiceksin gittiğinde ne giyeceksin baskısı var zayıfla diyorlar ben lastik değilimki sibobumu çekince zayıflayım bakalım üni tercih sonucum ne olacak.. Her sabah kalktığımda önce kendime bakıyorum ama kabus devam ediyor bi sabahta ince kalkmak nasip olur inşAllah . push ;

Çok güzel, çok sevindim adına. Şimdiden sonuçları görmeye başlarsın umarım :) Insanity cok agır, çok yogun bir program. Ben bulsam bile cesaret edemezdim sanırım yapmaya. Kalbim dayanmaz valla. 60 70 kiloya düşünce isterdim ben de başlamak :)

Her ameliyatta risk vardır.. :26: doktorumda izlediysen görmüşsündür midenin yarısını keserken dikiyorlar.. Bir insanın 4 lt midesi var diyelim içini doldurmadığın sürece doyduğunu anlamıyorsun ki ben 130 kiloda obez bir insanım sınırdayım hadi 100 yada 90 kilo olsam diyetle sporla gider ama 10 senedir hatta ilkokuldan bu güne 16 yıl ben diyet yaptım sporla beraber, ilaçlar mamalar kullandım her. ile başlayan zayıflayamadım şok diyetleri ölüm diyetleri bir sürü en son kırmzı biber hapı ile ölüyordum.. Tek çarede bu kaldı.. :26: Q Queen of the North Kuzeyin

Dr. Hasan Altun ameliyatı 22 bin tlye yapıyor ki bu parayı vermek zor yani ailem buna kesinlikle izin vermez.. Ameliyatı düşünüyorum ama çok pahalı :26: S seyda_66

Olsun önemli değil canım evet düzenli görüyorum ne oldu? :26: C cerenora Balı kaymağı fazla kaçmış Anneler

İnşallah diyeyim. Ben ince bir kadındım doğumdan sonra da inceydim. Hala da öyleyim. Sevme sevilme beğenilme dürtüsü geçiyor, yerini ait olma rahatlığı alıyor. Bekar insanın günlük yaşam kaygısı ve stresi daha fazladır. Düzenli yemek alışkanlığı da ilave olunca genelde kilo alınır. Ama bu kilolu olma kabusu sanırım kötü bişey, etrafımdaki tüm obezlerin anlattığına bakıyorum da herkes aynı şeyden bahsediyorlar. Umarım zayıflarsınız. Annem artık daha fazla dayanamadı doç. Dr. Hasan Altun hocama ameliyat oldu. Şimdi çok mutlu. Diyetleri yapamadığınızda bu kabustan uyanmak sizin elinizde. Gençken bu ameliyat çok başarılıymış. Yaşlanıp evlendikten sonra hala şişman olacaksan, hiçbir yolun kalmazsa ameliyatı düşün derim

ha söyle ne amaliyati ramaznda bende dagiliyorum sonra toplayacaz hadi kolay geleeee seam sende bizle olursun beraber okisss

Sana bisey diyim burada bahsettikleri bu mide kucultme ameliyatiysa o ameliyat sana sadece zorunlu diyet yaptiracak. O kadar kolay bi ameliyat degil gorundugu gibi degil. Bu ameliyati sanki sihirli bi cubukmus gibi tanitiyolar. Sanki ameliyattan sonra otomatikmen zayiflanacakmis gibi. Hayir gene yemek yemedigin icin zayiflayacaksin, yemek yiyince mide Kabul etmiyo hastalaniyosun. Yani istesen de yiyemiyosun. Uzun lafin kisasi seni ameliyat degil yemek yememek zayiflatiyo. Madem bunu biliyoruz o zaman bence diyeti kendin yap ameliyatsiz kesiksiz dikissiz. Neden bu is cogu insan icin bu adar zor anlamiyorum. Nedir bu iradesizlik? Yemeyin azaltin yemegi olsun bitsin. Sigara dudak tiryakisi gibi yemek bagimlisi ve tikinmadan bi saniye duramayan arkadaslarim var. Ne yaparsan yap her an yaninda bisey olacak agzi bos durmayacak, bu kadar yerseniz tabiki kilo alirsiniz. O ameliyatla yemege veda edeceksiniz zaten, ameliyat baska bisey degil!

Arkadaşım ben zaten küçüğüm. Gencim bu forum sitesiyle ya da kadın kavgasıyla işim olmaz da aslında. Çoğunuzun boş vakti bana göre çok, ben arkadaşımdaydım memelerini mi yaptıracakmış ne bir günde açtığı foruma kaç cvp aldığını gösterdi bana oha dedim. Evden hiç çıkmadan hangi dr nerde yapıyor, kaça yapıyor herşeyi öğrenmiş, şok oldum ben böyle bir sitenin varlığını bile bilmiyordum. Ben de üye oluyum dedim. Sonra da yeni konularda yazacak biley bulamadım arkadaşımı devlette yapan doktoruma yazıyım dedim. O da estetik cerrahlardan açıldığı için aklıma ilk gelen konuydu. İlerleyen zamanda yazarsam değişik konularımı da görürsünüz. Aslında bu sadece acemi olmamdan kaynaklanıyor. amacım teklam olsa emin olun minareyi çalmadan kılıfını hazırlardım. siz anlamazdınız bile. toyluğumuza verin ne diyim. Syagılarımla. Son düzenleyen: Moderatör: 17 Temmuz 2013

Mobil olduğum için indiremem ama cd set şeklinde bulursam alırım Jillian Michaels 30 day shred yada yine kargo bedelini ödeyerek birinden dvdye çekmesini rica ederim şuan aramadayım dikkate aldım..

benden 3 yaş küçüksün yaşayacak çok şeyin var ben neden daha önce başlamadım diye pişmanım yapabilirsin inan karar ver ve kendini kısıtlama öyle kibrit kutusu peynirler 2 köfteler vs vs hepsi boşşşş zaten 5-6 öğün yediğince acıkmıycaksın ilk zamanlar zor olacak ama sonra miğden küçülüyor istesende yiyince rahatsız oluyorsun

Doğru diyorsun.. Pes etmek istemiyorum çabalıyorum ama hep boşa çıkıyor.. İlacı tekrar kullanmaya karar verdim. İyi bir doktor bulursam giderim..

Ramazandan sonra inşallah bi okuyup araştırmam gerekiyor önerin için teşekkür ederim S seyda_66

Doktor bana listeyi verdi 1 ayda 13 kilo vermezsen gelme dedi bana kısaca ben o 1 ayda 1 grm veremedim gitmedim cenazede millet dalga geçti aglayacağı yerde uygulayamadım evime geldim gelen gidenden uygulayamadım memleketten aradılar kilo verdimi kilo verdimi dalga geçtiler e niye doktora gitti boşa çabalıyor o veremez şu bu beni görünce tıg gibi olmuşsun deyp dalga geçtiler ve ben bu stresle yaşadığım için hergün ve 16 sene boyunca bu kelimeleri duydugum için üste koydum alta vermedim. 16 senedir yediğime dikkat ediyorum diyet değil 2 ögün ama diyet gibi ben 1 hafta 4,5 ay diyet yaptım diyemem çünki 16 yıldır yediğime dikkat ediyorum 10 senede hedef koysam bu stres beni mahvediyor akrabaglarım endokrin olmuş uzman diyetisyen olmuşta haberim yok bende çareyi ameliyatta buldum işte :26:

Samsun'da yaşamıyorum doktor 19 mayısta ilk önce araştırır tahlil felan sonra karar verilir.. :26: ilgin ve önerin için teşekkür ederim.. Radyologg Q Queen of the North Kuzeyin

Endokrine gittim tahlil yaptı insülin direncim yüksek çıktı b12im biraz düşükmüş onu önemsemedi ilaç verdi insülin için hiç birşey çıkmadı ama ben veremiyorum bu kiloyu Q Queen of the North Kuzeyin

Kaç mglık içiyorsun? Dr bana metaformin vermişti 1000mglık 2ye ayırıp içiyordum sen nasıl kullanıyorsun? Bide glifor vardı galiba.. K

canım ben diaformin 1000 mg alıyorum sabah kahvaltıdan sonra. benım bagırsaklarımı acaıp derecede calıstırıyor. annemde senın gibi metaformini kullanıyor 2 ye bölüyor ama benim gibi faydasını çok göremedi. o yüzden seninkinden baslıyım dedı bende doktoruna sor dedım. ben 7 aydır kullanıyorum 5 kg verdim ama benim fazla kgm yok 4 kg versem daha ıyı olur. onun dısında yemek yemem cok azaldı. ıstahım yok gıbı bırsey

Sormakta fayda var evet ilgin teşekkür ederim :26:

Çocukluğumdan bu yana diyet yapıyorum.. Benimde denemediğim diyet kalmadı bir sürü doktora gittim, kim ne dediyse yaptım ama bu lanetten kurtulamadım.. :26:

seve seve.. senin de kilo problemin var? . push ; S seyda_66

Cnm benim İstabul'a gelmem imkansız Samsun'da dr. Buldum onunla görüşeceğim teşekkür ederim.. Facede buldum gruba katıldım zaten sagol

6 ay önce gitmiştim tahlillerimi yaptırmıştım çok kararlıydım.. Ozaman 123 kiloydum şuan ise 130 insülin direncim yüksek çıktı ve ilaç verdi 13 kilo vermezsen gelme dedi dr. 48 saat sonra cenazemiz çıktı ve ben 1,5 2 ay boyunca dıyet yapamadım evımde değildim. sonrasında ise hayal kırıklığı sitresten dolayı kilo almışım dr. 1 ay içinde 13 kilo ver dedi ee veremeyincede gitmeme kararı aldım.. Gastrit bypass ameliyatı düşündüm ama ailem karşı çıktı.. Çıkmazdayım nerden nasıl başlayacağımı bilmiyorum.. Millet yemek için ölür ben ölmek için yiyorum resmen.. Fulnep

Boyum 1,69 endrinloji ve metebolizma doktoruna gittim istediği tahlilleri yaptırdım diyetisyene yönlendirdi zaten.. Sanırım bakmıştır troidlere ama ne durumda bilmiyorum.. Sağlık açısından büyük tehdit altındayım yaş 20, 50 kilo yag fazlalığı ailede şeker tansiyon var bunun üstüne mide fıtıgı ve delinme yaşadım.. Metebolizma doktoru verdi ilacı zayıflama hapı değil insülin hapı.. Kırmızı bıber hapı ve herbalife kullandım ölümden döndüm zaten yaklaşmam hapa.. filtrekahve kötü söz, kötü göz ırak olsun. tek ayak

o zaman metabolızma sorunun var hanı derler ya su içsem yarıyor diye, hormonlarına baktırdınmı tabıı karar senın yıne ama ben fikrimi söyledim bu tarz seylerde cerrahı ne kadar mantıklı olur arastırmak lazım yanı kilolu insanlarda yag hücreleri geniş oluyor ne yaparsan yap sonrasında bu kiloları gerı almak cok kolay olur gibime gelıyo ama tabı etraflıca arastırmak lazm

Başın sağolsun cnm ya ayrıca tebrik ediyorum 135'ten 85'e düşmüşsün kaç ay sürdü? Ayda kaç kilo verdin? Ben yürüyüş yapmıyorum evde koşturmaca çok ama düzenli egzersiz yapmaya çalışıyorum umarım bende fit olurum bigün inşallah S seyda_66

Ameliyat olup yazanlarada bilgi için mesaj çekiyorum zaten hepside İstanbul'da ameliyat olduğu için fazla soramıyorum.. :26:

1 yorumu kaldırdım... yasal olarak başımızı belaya sokmayalım, haklıyken haksız duruma düşmeyelim...

merhaba. denk geldi, gördüm ve üzüldüm o yüzden cevap vermek istedim. kırmızı biber hapı ve herbalife kullandım ölümden döndüm demişsiniz. herbalife yüzünden mi ölümden döndünüz. benim hayatımı kurtardı resmen bu firma. aylarca balkona bile çıkmamış bi insandım. çok yanlış yerlere giderken bi arkadaşımın zoruyla başladım ve şuan inanılmaz özgüven inanılmaz sağlık verdi bana. üzüldüğüm nokta şu ki. sizin söylediğiniz şeyin imkanı yok eğer herbalife yüzünden bir sorun yaşadığınıza inanıyorsanız sizden kaynaklanıyodur problem yanlış yaptığını birşeyden. 10 aydır kullanıyorum. gördüğünüz üzere henüz ölmedim. onu bırakın hastalıklarımı hep ayakta atlattım. ve başlamadan önce orta derecede koah hastasıydım ve doktor bana 2 yıl içinde oksijen tüpüne bağlanırsın sigarayı bırakmazsan demişti. aylık 600 milyon hastalığım için ilaçlara veriyodum. herbalifeın bazı ürünleri sayesinde ben ilaçlarımı bıraktım. ve doktora kontrole gittiğimde sigarayı bırakıp bırakmadığımı sordu. çok uzattım sanırım tek söylemek istediğim şey belki kullanmak istemezsiniz güvenmezsiniz. ama kötülerken dikkat edin belki birini intiharın eşiğinden çevirecekdir bu ürün ama bu tarz şeyler yüzünden insanlar güvenemiyo.

markası ismi ne olursa olsun ilaç ve o tür takviyelerden uzak dur derim ben ben neredeyse birçoğunu denedim sonuç hüsran

Youtubea girebiliyorsan eger youtubeda onlarca videosu var.. amazonda dvdleri satiliyor. Oldukca basit ama etkili bir program. Kilo fazla oldugunda kondisyon cok iyi olmasa da rahatlikla tamamlanabilecek hem de etki gosteren bir spor

Bugün konuşucam ailemle kabul etmezlerse kendim gidicem 1 ay içinde ameliyat olmayı planlıyorum Allah'ın izni ile :26:

cnm bahsettiğin sorun bendede var tatlı krizlerine griyordum doktor diaformin hapı verdi bir hafta çok başağrısı uyku yaptı ama şimdi iştahım o kadar kapandıki bide eliptk bsiklet aldım 4 ayda 20 kilo verdim 10 kilom kladı ben başardıysam herkes başarır. bol su iç ve spor yap dediğim alet tüm vücudu çalıştırıyo yani etkisi mükemmell E

merhaba canım bence diyetisyenini değiştir o ne demek veremezsen gelme ne biçim bi cümle bu. başka iyi bir diyetisyene git televizyonda görüyoruz insanlar 150 160 kilolardan başarıyorlar ama bak sana bişey diyim yemek yeme düzenin nasıl bilmiyorum ama eğer düzenli yemiyorsan düzene koy bu en büyük sorun diyetle falan olmaz mesela yemeğini yavaş ye hızlı yemek yemek de kilo aldırır yemek aralarında su iç bu midenin şişmesini ve dolmasını bundan dolayı daha az yemeni sağlar yemeklerden sonra tatllı yiceksen aradan mutlaka biraz zaman geçmeli tabi yemesen daha iyi senin için spor yap bol su iç ama en başta dediğim gibi kendine doğru yeme alışkanlığını kazandır inşallah verirsin kilolarını

Herbalife hormonlarımı bozdu öldürüyor kelimesini kırmızı biber hapı için kullandım.. Doğrusu zayıflama ile ilgili her kutu 10 misli geri aldırıyor uzak durmayı tercih ediyorum.. Tek ben yaşamıyorum sonuçta herkez bundan muzdarip..

Fikirlerin için teşekkür ederim artık 3 ögün yapamıyorum malum ramazan ama günlük iftar ve sahurda 4+4 litre su içiyorum iftara 1 saat kala egzersiz yapıyorum.. Her yaşanmış uygulanmış bilginin bir faydası var.. :26:Siz bana inandınız fikirler verdiniz bende kendime inandım ve bu yolda yürüyorum umarım başarılı olurum.. C cerenora Balı kaymağı fazla kaçmış Anneler

ben böyle başarı hikayelerini okurdum azimli isnanlara şaşırırdım babam çok azimlidir benim kafaya kodyuğunu yapar azcık ona çeksem nolur derdim hep memlekete giderdim kırılır incinirdim ağlardım otobüste bu sefer yapıcam gidince derdim ama yok yok olmuyordu çok şükür rabbime gene kaçamak çok yapıyorum yapmasam daha ii sonuç alıcam biliyorum ama iki ileri bi geri gidiyorum işte

Nerede yaşıyorsun canım? Kapıda ödeme olduğunu sanmıyorum. Ama belki yakınlarında d&r gibi bir yerde bulabilirsin diye sordum. ya da ben sana gönderebilirim cd yapıp canım

O kadar kolay değil ama :26:

canım gruptakini yazını gördüm naptın neye karar verdin

rica ederim, önceki sayfalara şimdi bir göz gezdirdim, demişsin ki insülin direncim yüksek çıktı... hah dedim işte tam karataylık... çünkü biz karatayda glisemiks indeksi düşük yiyeceklerle besleniyoruz, öyle porsiyon sınırımız yok, doyana kadar... ancaaaak püf noktası şu;yemekler arası 4-5 saat geçmeden tek lokma yemek yok... neden?insülin direncini kırmak için... çünkü hani 6 öğünlük diyetler var ya hani az ama sık diyorlar... aslında değil... çünkü diyelim hafif bir kahvaltı ettin... insülin salgılandı, düşünce leptin hormonu devreye giriyor, ama tam bu esnada yani kahvaltıdan 2-3 saat sonra ara öğün yapmaya kalkarsan, insülin tekrar salgılanmaya başlar, ve gün içinde sürekli inişli çıkışlı bir yol izler... yani dediğin insülin direnci oluşur, leptin hormonu da çalışmayınca sürekli yağ depolar... işte biz inanmayacaksın ama 2 öğün besleniyoruz... tabi böyle bir kural yok, isteyen 3 öğün de yapabiliyor... hatta dayanamayanlar, ara öğün bile yapabiliyorlar ki bu genelde alışma evresinde oluyor... şimdi diyeceksin ki 2 öğün mü?nasıl doyuyorsun... sabah kahvaltımı saat 10 gibi yapınca tam 6-7 saat acıkmıyorum... üstelik ekmek yemiyorum... şimdi bunlar karışık gelebilir ama hocamızın fiyatı uygun bir kitabı var(10 tl) okuyabilirsen anlattıklarım daha açıklayıcı olacaktır... ayrıca grubumuzda 105 kg ile diyete yeni başlayan bir arkadaşımız da var... başalamak için ramazanı beklemene gerek yok, zaten karatayı uygulayınca sahurda, iftara kadar acıkmadığını farkedeceksin... ayrıca karatayın face te de grupları, sayfaları var, dilersen bakabilirsin... henüz 20 yaşındasın, kendine daha fazla haksızlık etme... üstüne yeni kilolar eklenmeden hangi diyet, yöntem olursa başla... bu mutluluğu bir an önce yaşa sakın erteleme... S

Sen fatih sultan mehmet devlet hastanesinde genel cerrahi polikliniğini yarın ara aziz bora hocanın obezite polikliniği ile konuş haftaya gel ulaşamazsan annem ameliyat olduğunda cebini vermişti ben arar söylerim. Hasan hocamı söylememin sebebi paran varsa özele ona git diye benim de ona bize yaptıklarına karşı iyiliğim dokunsun diyedir. Reklam amaçlı üyelik... oköptüm bye Son düzenleyen: Moderatör: 17 Temmuz 2013 Önceki

Sadece bahçeye iniyorum birşeyler almaya sabahlarıda kursa gidiyorum onun dışında çıkmıyorum M

Ah kuzucuğum kıyamam sana sen obezite cerrahiye başvurmalısın. Bak doç. Dr. Han altuna 1,5 yıl önce bir tanıdığım biri 20 yaşında 140 lı kilolardan 70 e düştü ameliyatla. İnanamadım. Hasan altun hocamın bahar bruchı vardı ona gittim göreüğüm sevgi seli o kadar etkiledi ki ameliyata ben de karar verdim. Mükemmel bir doktor. Şimdi liv hastanesinde çalışıyor tüp mide ameliyatı, ya da şeker hastalarına gastrik by pass yapıyor. Reklam amaçlı üyelik... Bu depresyonu hepimiz yaşadık. Arkadaşlarım şişkoluktan artık dalga geçilir olmuşlardı. Hem nasıl anlıyorum yavrum. Ama çaren obezite cerrahisi. Araştır paran varsa hasan altun hocam hem çok tecrübeli piyasanın en iyilerinden hem de çok tevazu gösterir. Düşün herkes asistanına yönlendirir o ise web sayfasında kendi cebini verir ve açar için bir güzel rahatlar. Sen bilirsin ama şimdi hemen ameliyat olsan 3 ayda en az 20 kg verirsin çünkü gençsin de bir de sporla destekledin mi sen 6 ayda bayağı tığ gibi olursun. Özgüven hayata bakış o kadar değişiyor ki en son bir galerici ataşehirli adam ameliyat olmuş 1 ayda 20 kilo vermiş birden kilo verince sevindirik olup spora başlamış face te bir gör her gün yürürdüm şu kiloya düştüm şunu yaptım bunu yaptım diye yazıyor. Bu hayata bir kere geliyorsun varsa durumun düşünme geri dönüşümsüz bir şey bir kere para vereceksin ama hayat boyu mutluluk satın alacaksın. Sevgiyle kal tatalım Son düzenleyen: Moderatör: 17 Temmuz 2013 K

Yemiş olduğunuz, içmiş olduğunuz şeylerin besleyici değerini göz ardı etmemizin neden olduğu şeydir kilo almak. Kilo almak bazen doymamamızın neden olduğu bir durdurulamaz aktivite halini alır ve hayatımıza olumsuz etki eder. Peki neden doymuyoruz? Neden bünyemiz daha bağımlı ve isteyen durumuna geçiyor üstelik her gün daha fazlasını alıyorken? Demek ki bazı seçimlerimizi yanlış yapıyoruz. Bu soruların cevaplarını bir düşünelim ve dilerseniz yayınlamış olduğum konuya bakarak bazı fikirler okuyabilirsiniz. Aşağıdaki linke tıklamanız yeterli olacaktır. -> http://www.kadinlarkulubu.com/forum... l-bakis-acisi-edinmek-coezuem-edinmek.775538/

Bu hafta yine cenazemiz vardı, yalan oldu benim diyet hayatım hiç düzene girmiyor..

Obezite Cerrahisine başvururumda cnm senin dediğin dr. İstanbul'da ben Amasiada ayrıca ameliyat ücreti ne kadar?

Ben oldum tüp miğde ameliyatı 2 ayda 30 kilo verdim Daha 20 var ama çok mutluyum Eklentiler b278b1eb-6d56-4a8e-b16e-99caf79f9861. jpg 665,6 KB · Görüntüleme: 180 D

ne yaptın nisan?

gayet samimi ve gerçekçi bir yorum yaptım yeni üye olduğuma bakma üyelik yeni sadece bikaç ay önceye kadar kk editörüydüm yazdıklarımda en ufak bi dr övmesi reklamı yapmadım konu sahibi

Müge Anlı out KAZEN in :) herşeyi bulur :) Affetmez

bende forever ürünlerini kullandım 1 aylık ürün aldım ürünler bitincede yediklerime dikkat ettim tabi egzersizde yaptım 90 kiloydum 78 kiloya düştüm. ramazandan sonra tekrar forever ürünlerini kullanmayı düşünüyorum hedefim 60 :) CryStaLBaby

ben böyle insanların ruh hastası olduğuna inanıyorum, aklı başında sağlıklı biri bunu yapmaz yapamaz. yönetici olmakda bööle bişe keşke her yönetici "iş yerlerimizde vs vs " böyle adil ve dikkatli olabilse.

Kesinlikle sonuç alanlara şaşıyorum.. yenibirhayaticin

Samsun Amasya Tokat çevresinde varmıdır ki? :26:

Ben eski üye değilim ama yaşadığım şeyleri paylaşmam reklamsa reklam yapıyorum. Lütfen herkesi bir tutup çamur atmayalım. Afedersiniz kocalarıyla kavgalarına, ya da sevgilileriyle ayrılmalarına yorum yazmıyorusak tercih etmememizdendir. Ben sağlık çalışanıyım. Size sadece şunu söyleyeyim ameliyathanede eli bistüri tutmayı beceremeyen, ama yakışıklı çok dilbaz saatlerce ameliyathaneden çıkamayan doktorun nasıl okuyor da bu kadar adı geçiyor bu sitelerde diye baktım. Sonra onlarla çalışan insanlarla konuştum. Öğrendiklerimden iğrendin. Bazı doktorlar şu sizin eski üyelerin yazdığına itibar edin dediğiniz doktorlar var ya bu forum sitesine yıllar önce 3-4 sekreteri hemşiresi aracılığıyla hiç durmadan yazı yazıyorlarmış. Ameliyattan önce de artık hastaya kadınlar klübünde lütfen bahsedin diyorlarmış. Zaten belli bir övgü ve konuya ulaşınca zaten halkımız galeyana geliyor. Gerçekliği eski ya da yeni olmasıyla değil, zamanla anlaşılır. Zaten burada hayret ettiğim insanlar sadece bu yoruma bakıp ta nasıl karar veriyorlar doktorlarına. En fazla ben fikir edinirim giderim güven duyduysam görüşürüm. O kadar. Ben kendi adıma bu siteye daha yeni üye oldum. Çünkü daha işten yeni ayrıldım. Evde ve sıkılıyorum. Üye olduktan sonra baktım ki insanlar saçmasapan şeyleri de soruyorlar, gerçekten yardıma ihtiyacı olanlar da var, ama en çok da doktor soruyorlar. Ben annemi hasan hocama ameliyat ettirdim. Adını vereyim araştırın isterseniz. Obez olmak öyle kolay değil hariçten gazel okumaya da benzemez. Kafdın bana kaybettiğim gençliğime yanarım yavrum dedi. Sümeyye477 falan falanı bilmem ama iyi kötü beğendiğim doktorları özellikle yazma gereği duydum. Siz asıl eski üye dediklerinizden korkun bence. Annem ya da başkası biz yaşadığımızı yazmakla suçlanıyorsak ayıp. Ben rakibinin sekreterini rüşvetle bağlayıp özel hastanede kendine hasta çalan dr u yakalattım be... onların yaptığı dümeni siz asla farkedemezsiniz zaten eskiden beri özelde olanlar kurtlar sofrası M

Hormonlarıma baktı acaba troiddemi var dedim oda normal dedi bilmiyorum ki.. Aslında 4,5 senedir araştırdığım hatta tvde canlı canlı izlediğim kelepçeden daha güvenilirli bir yöntem world travel channelda baba ogul obezite cerrahıydı canlı ameliyat ve before after gösteriyorlardı Türkiye'de o seneler yaygın değildi pahalıydı şimdi devlet belilrli vke koymuş ücretsiz oluyorsun.. Tabi mide küçük diye doldurma şansn yok 1 kahve fincanı su içsen doyuyormuşsunki 4 ltlik bir mide için 4 şişe su lazım.. ölüm yaşanmamış millet fıstık gbi valla :26:

30 days shred çok etkili. Biz gibi kilolara sahip olanlara da gayet uygun. Youtubeda bile bulabilirsin level 1 level 2 level 3 olarak :)

rica ederim umarın faydasını göürürsün sende benim gibi :) yalnız bagırsakları fazla calıstırıyor dıkkat et canım

Cesaret varda bulamamak sorun valla ne kadar zor olursa olsun lnsanity en azından spor yaparken kalpten gitti derler gözüm açık gitmek hiç yojtan inşallah 60 ve 70leri görürüz

evde ne kadar kosarsan kos olmuyor o aradaki kosusturma hic ise yaramiyor disari cik temiz havada yürü yorgunluk ayri spor yapma ayriii 1 yilda düstüm canim 50 kiloya yakin verdim kilo verdimm simdi kilom durdu zamanla devam edecemm onu bekliyorum vucudum artik direnc gösteriyor kilo veremiyorum bende sabirla bekliyorum inadinin krilmasiniii isallah istedigin kiloya gelirsin daha senin yasinda kücük fistik bigi olursun ilac amaliyat laffff para tuzagi yürü elinden geldigi kadar benim en büyük yardimcim gilisemik indesk diyeti yaptim yani sekerden uzak durdummm su icmeyi sevmezdim su ictim elimde ikiz kardesim gibi su var simdiii hadi diyete suya yürümeye baslaaaaaaa C cerenora Balı kaymağı fazla kaçmış Anneler

Canım bende 23 yaşındayım ve geçen yıl 122.800 felan gibi bi kilom vardı tartıya çıktığımda şok olmuştum 5-6 yıl önce diyetisyene gittim tüylenme kabızlık sivilceler vs vs vs bi sürü sorun hepsi de kilodan oluyor dedi şeker başlangıcı var senin daha yaşın kaç dedi doğru da söyledi diyeti verdi gönderdi beni sonra annem hastalandı hastanelerde başında kaldım sonra annem vefat etti çok kötü bi dönem geçirdim ve o dönemde 115 den 122 küsürlere çıktım işte... neyse geçen yıl dr a gittim tahlillerimde karaciğer değerlerim çok yüksek çıktı dalak da büyüme var diyet yapman gerekli dedi zaten o sebebple gitmiştim neyse gönderdi diyetisyene aldım diyeti dr asistanı çok tatlı ve anlayışlı bi kızdı kararlıydım hiç bu akdar kararlı olmamıştım 15 gün sonra dr a giderken nasıl heycanlıydım acaba kaç kilo verdim die bi çıktım tartıya sadece 800. gr vermişim o kadar sıkı diyete hemde karaciğer değerlerim düzelmişti en azından onun sevinci vardı ki asistan kız yoktu dr vardı öyle bi dalga geçti ki patır kütür konustu bi çıktım odadan bidaha gitmedim hata mı ettim evet ayda 1.500 kilo bile versem gitmeliydim devam etmeliydim 1 yılda o 1.5 lar 20 belkide daha fazla olacaktı neyse bu yıl iki ileri bi geri diyete başladım ama tartıda 109 kiloyu gördüğümde öle mutlu olmştum ki artık bende kilo verebiliyorum demiştim ilaçlar bitki çayları saunaşortlar vs vs ne gelirse aklına para döktüm olmuyordu son 3-4 aydır da çok fazla kararlıyım şuan 80 ile 90 arasında gidip geliyorum bedenimi tanıdım bulgur mercimek vs bunlar bana ödem kilo yapıyor mesela... bunun gibi. diyeceğim o ki 3 4 aydaçoğu insan 20-30 kilo bile verebilirken ben 13 kilo vermenin sevincinden uçuyorum çünkü ben kilo veremiyordum hiç bi şekilde. Sende inan ve uygula başaracaksın. Uzun oldu k. bakma ama inan neler yaşadığını çok ii anlıyorum herkes ailemdekiler bile dalga geçiyordu istediğimi giyemiyordum ayakkabı bile bulamıyordum istediğim elbise ve ayakkabıyı değil numara ve beden olanını giymek almak zorundaydım şimdi öyle değilim elbiselerim bol geliyor terziye götürürken mutlu oluyorum eskiden terizye gidince daha 20 yaşındasın 52 bedensin kızım diyordu gitmek bile istemiyordum şuan kendime takılar alıyorum kıyafetler eşarplar ayakkabılar çünkü yakıştırıyorum kendime... kararlı ol ben yaptıysam herkes yapar benim kadar obur ve azimsiz kimse olamaz.

özellikle yürüyüşe çıkman gerekmiyor yakın mesafelere sen git. eve bir şey alınacaksa sen git. bu kçük hareketleri önemsiz sanma.

Tatlım bu bir anda olmayacak, iyi sayılmaz deme lütfen. Zamanla düzelecek her şey. Bırakma. Hayatı kendine zindan etmek demek bu çünkü. Bedenimizi şekillendirmek bizim elimizde. Bu kadar kiloyu alabildiysek, inan bana verebilme yetimiz de var. Pes etme. Bak burda sana destek olmak isteyen bir sürü insan var :) Neler yapıyorsun yazmak ister misin? E

Aynen beni bana anlatıyorsun yemin ederim.. Bu yazdığını 3 gün önce yaşadım Sen ileri gidebiliryorsun ben tam gaz geriler gibiyim.. Allah'ım senin babanın azim amcasını bizlerede gönderir inşaallah

metabolizma bozuklugu oldugu içinmi veremıyorsun acaba yani senın güzel bir sekılde degerlendırılmen gerek kanımca ama cerrahıyı en son düşün ve kişilere özel olan diyet listelerini sakın ha uygulama S seyda_66

Hemen boşaltıyorum. . push ; E

Önemli değil.. :) 20 bin çok ya ünide devlette 3-5 bin arası ameliyat yapana çok diyorlarki imkansız yinede önerin için teşekkür ederim..:26: Önceki

Sayın Kazen cok ıyı yapıyorsunuz az bile soylediniz.. İnsanlar ne kadar sanal alemde dikkatlıde olsa bazen çaresizlik bir anlık dalgınlık her yazılanana inabiliyor... Saglık konusunun hatasının telafısı çok zor... SizBiz Maşaallah

Evet protein alamıyorum fazla.. İnsanity workout 63 days başlamayı planlıyordum ama dvd bulamadım Ece Vahapoğlu ile Tony Hill'in hazırladığı 60 günlük egzersizi uygulamaya çalışıyorum.. Leslie nereden bulabilirim ki?

İyi güzel dedin de o dr a parası çok olan gidecek... benim yengem gitti yarı da bırakmak zorunda kaldı giriş para çıkış para tahlil para liste değişiyo sürekli o para ilaç para... ve sadece 1.5 mu 2 kilo mu ne verdi insülün direnci yüksekmiş felan ama dedim yenge o kadar para dökme sen bana geleydin2-3 ayda ben sana değil 1.5 kilo daha fazla verdirirdim :/ minik

protein tüketimin az mı canım sanki biraz? ama çok güzel bak beslenme düzenin. çok rica ediyorum kendine uygun spor programları yap. ne yapıyorsun şu an bilmiyorum ama insanity de 30 day shred de çok fazla şu an bizler için. leslie ile yürüyorum mesela ben ve hem kilo veriyorum, hem inceliyorum. inan bana adım adım ilerlemek en iyisi

Herkez öyle diyor.. Birkez başladın mı devamı gelir diye ama başlayamıyorum ki kader mi şansmı bilmiyorum ki..

20 kiloyu nasıl verdin bende diyetteyim 7 kilo verdim şimdilik benimde kilom baya fazla neler yapıyorsun kilo vermek için

Daha önce duymuştum bu testi ilgimi çekmişti o dönem ama araştırmaya fırsat bulamamıştım. Sonrasında unuttum gitti. İyi oldu hatırlatman kazen teşekkürler.

3 aydır düzenli yapmaya çalışıyorum? Neyin havasında olabilirim ki? Neyse teşekkürler.. Ausencia _Alcatraz Kaçkını_ tek ayak

helal olsun SizBiz Maşaallah

insanlarin sagligiyla nasil oynuyorlar allahimmmm allah onlari bildigi gibi yapsin birde buraya istetikleri gibi yaziyorlarya ben eski hemde cokkkkkk eski üyeyim benim bu kadar mesaj sayim yok adamlarbir yil olmadan yazmista yazmiss Q Queen of the North Kuzeyin

Sağlık sorunlarını hallettikten sonra , yavaş yavaş başla bence. Başka mesajlarından hatırlıyorum seni. Ailenin de destek olmadığını falan söylemiştin. Ameliyattan önce daha basit yöntemler denemeye çalış lütfen ilaç tedavisi gibi. Ben hep destek için yanındayım. 23 yaşındayım, yaşımız da yakın. Burdan da, günlüğümden de, özel emsajdan da ulaşabilirsin bana ama lütfen bırakma. Sadece ekmeği de kessen, ilk etapta evde 10 dakikalık yürüyüşlerle de başlasan lütfen bırakma. Ve her şeyden önce doktora gitmeyi ihmal etme. Artık dur demeliyiz bazı şeylere... Okumak istediğini ve kiloların yüzünden üniversiteye gitmediğini de okumuştum. Bu sene senin için bir başlangıç olsun ne dersin?

ben de doğumdan sonra toparlayamadım kendimi. aldığım kiloları vermiştim sütü bırakınca geri aldım ve pko illeti de azınca iyice çığrından çıktım. üniversitenin kilo ile alakası yok. ben tüm üniversite hayatım boyunca kiloluydum hiç erkek arkadaşım olmadı. şimdi bakıyorum yazık etmişim o günlere diyorum çünkü mezun olunca 35 kilo verdim ve yeniden doğdum sanki. ama kiloluyum ün. ye gitmeyeyeyim demedim hiç. şimdi sen de üniversiteye gideceksin amna diyete ve spora da devam edeceksin. sonra bir bakmışsın bu kabus bitiyvermiş.

Kkızım bu ameliyatı devlette yapanlar var, onları da düşün derim. Para falan almadan. Bi araştır. Ben hasan hocama annemi yaptırdım diye sen de gidecek değilsin ya paran yoksa başkasına ama gerçekten düşün, bak. Hasan hocamın kahvaltı etkinliğinde turgay koşdemir diye biriyle tanıştım. Hasan hocamın hastasıymış. Adam muhteşem fit ve zayıf sadece 20 yaşında. Reklam amaçlı üyelik... Ameliyat sizi biraz değil oldukça zayıflatıyor, ama biraz balıketi kıvamında kalıyorsunuz. Turgay spor da yapmış beslenme alışkanlığını da değiştirmiş. Nasıl fit olmuş inanamadık. Dr. Hasan altun hocam gençken en başarılı sonuçlar verdiren bir ameliyat dedi. Turgay en genç hastasıydı. Sonuç muhteşemdi. O heyecanı senin de yaşamanı isterim sahsen devlette yapanlar var. Yeni bir hayata başkayabilirsin çok geç olmadan. Unutma obezite cerrahisini öneriyorum ille de dr umu değil. Anacığım bile ah keşke gençken olsaydım dediğine göre vardır hikmeti. Son düzenleyen: Moderatör: 17 Temmuz 2013 S

Matofin 1000 mg vermişti.. C cerenora Balı kaymağı fazla kaçmış Anneler

Valla diyete uymaya çalışıyorum ama aklıma türlü metotlarda gelmiyor değil bi karboksipunktur yaptırayım diyorum bi akapunktur yada gastric bypass ameliyatı oluyum diyorum insulinden dolayı açlık oluyor ee 130 kilodaki insanin işkembede geniş oluyor ne yersen ye alıyor az yesen acıkıyorsun cok yesen şişiyorsun ortasındada nefis tutmuyor psıkoloji hepten bitik hangi yola sapacağımı bilemedim. Tek başına diyetle olmuyor sağlıklı spor tam yapamıyorum, insanity cdsi arıyorum elde edemiyorum. Düşünmekten deliye dönmüş durumdayım..

Burada yazılan doktor önerilerine çok fazla itibar etmemeni öneririm. Reklam yapmak için özellikle üye olanlar var. Mesaj sayılarından ve mesaj geçmişlerinde ısrarla aynı doktordan sözetmelerinden anlayabilirsin. Gerçekten yaşayıp yazan, özellikle eski üyeleri ayrı tutuyorum. M

ameliyat olmak zorundamısın ki nisansert çok kolay bir iş değil cok riski var yani sporla güzel bir diyetisyenle verebılırsın sanırım, hem cerrehi sonrası o kilolar kat be kat gerı gelıyor Q Queen of the North Kuzeyin

Evet ögün atlamamaya özen gösteriyorum becerebildiğim kadarı ile

öncelikle çok geçmiş olsun bence de diyetisyenini değiştir. bu arada yenisine gidene kadar eski listene uymaya devam et. doktorları sevmesek de yazdıkları ilaçları kullanıyoruz sonuçta hem listeye uyarsan yeni doktoruna buna uydum şu kadar kilo verdim veya vermedim diye rapor verirsin ve işe çoktaaan başlamış olursun

Zamanım olmuyor gelen gidenden :26: Meleknaz Herşeyin

İlk önce dukan diyetine başlayım dedim ailem karşı çıktı ve dillerden düşmeyen o kutu peynir 2 zeytin havada uçuştu karatayı gördüm uygulayım dedim nasip olmqdı pdf olarak aradım kitabı bulamadım bende başlamadım.. Karatay bana göre aslında çünki 6 ögün zoruma gidiyor yiyecek birşey bulamıyorum sabah kahvaltısındanda nefret edince karatayla yol kesişti teşekkür ederim bilgiler için Önceki

Gitme şansım yokki teşekkür ederim dip not için saol

5 senenin her anını her saniyesini pişmanlıkla geçirdim halada öyle.. 5,6 ögünde yemekte zorlanıyorum çünki 1 ögüne alışkınım inanc var hırs. azim varda vesveselerimden kurtulamıyorum bu seferde

Diyetisyenler "york testi" yaptırdı mı? Bu test sonucunda neyin sana kilo aldırdığı ne yemeli ne yememelisin ortaya çıkıyor. Ekmek sana yasaklanıyorsa belki ekmeğin bu test sonucunda sende hiç bir etkisi olmadığı çıkacak. Bence iyi bir uzman diyetisyenle görüş. Burada bizim yazdıklarımız sadece fikirler bunun en doğrusunu bilecek kişi uzman diyetisyenlerdir. http://www.kadinlarkulubu.com/genel-saglik-bilgileri/325399-york-testi.html

Aynı tepkileri alırım korkusu var.. Bilmiyorum ne yapsam.. silagul yorgun

ınsanıty çok ağır bir program canım bu kiloda yapmaman lazım, bari jillian michaels 30 day shred yap hafiften başlayıp levelları ağırlaşıyor 10 gün 1. level 10gün 2. 10 gün 3. level yapılıyor canım

sana bunları ayzarken bile yanımda bulundurdugum su şişemde bile azcık tarçın var :) hem suyu sevdiriyor hem insülin direnci lanetine yardımcı oluyor :) Önceki

Adi ustunde diyet yapiyorsun. Ben iki senede 13 kilo almisim 80 kiloya cikmisim. Arada kilo verdim aldim, kilo verdim aldim. Gecen sene bu zamanlar mesela 70 kiloydum. O yuzden simdi yavas yavas veriyorum ki bir daha almayayim. Kisitlamayacaksin kendini. Her seyden yiyorum ama bazi seyleri azaltmak lazim. Seker gibi, kola gibi, kahve cay gibi. Bunlari azaltip yuruyus yaptiginda yavas yavas kilo verdigini goreceksin. Evde oturmakla kilo verilmez nisan. Once bir kilo verecegine inanmalisin. Yok 3 ay yok 5 ay yok bir sene bu kilo verilecek. Eninde sonunda verilecek ama 3 ayda veremezsin, yavas yavas vermelisin. Kendine zaman limiti koydugunda sende bikacaksin. Biraz rahatla ve bazi seyleri azalt. Yemek azaliyor, hareket cogaliyor. Yasam tarzin bu olsun artik. Kolay gelsin. S

tesekürler kazennnnnnnn

nacizane ben de fikrimi belirteyim canım ben de 25 gün önce 107 kiloydum diyet ve spora başladım şimdi 100 oldum ve her geçen gün eksiliyor hastalığın hakkında bilgi sahibi olmadığımdan yorum yapmıyorum ama geçmiş olsun ümidini yitirme ben napıyorum onları bi yazayım sana fikir olsun normal ekmek yemiyorum bi kere en az iki buçuk litre su içiyorum çiğden sebze tüketiyorum ki bu çok önemli bir detaydır ayrıca yoğurt ev yoğurdu mutlaka tüketmelisin sindirim de faydası büyük 3 ana öğün yap ama 3 ara öğünü de atlama ara öğünlerde meyve süt fındık badem yiyebilirsin tabi bunları abartmıyoruz mesela bir meyve bir bardak süt 10-15 fındık gibi ana öğünlerinde protein olmalı ama sadece birtanesinde mesela et yiyeceksen öğle ye ve akşamda sebze ye sabahları ekmek ye canım 2 dilim kepek ekmek gibi eveeeeet onun haricinde maydonozz dere otu marul semiz otu bunları hep çiğden tüketmeye çalış sabah aç karnına iki bardak falan su iç veeee spor sporu hergün mutlaka yapmalısın ama mutlaka üşenme inceldiğin günleri düşün dışarı çıkabiliyosan çık ama çıkamıyorsan benim gibi evde youtube da bulacağın leslie sansone nin mil yürüyüşleri ben 3 mil yapıyorum günlük ki o da yaklaşık 5 km oluyor ve hızlı tempoda yapmış oluyorsun, yani bildiklerim bu kadar umarım faydası olur sana diyeceğim tek şey kendine inannnnnnnnnn

Olsun önemli deil evet düzenli:26:

nisasenle ramazan sonra diyet yarismasi yapalim tamammiiiii kim kac kilo verecek bak saglikli beslenecezzz okis günlük 1saat yürüyecez sonra 3 yesil cay icecezzz 6 ögün düzenli beslenecez erken kalkacaz bak bu lafi hic kimseye demedim sana diyorum senin cirbinislarini kilolu olan biri anlarrr aslinda diyet deyil saglikli beslenecez kk diyetisyen varsa yardim alacaz fikri olan bize fikir verir okis yazik sana kilo veremesen sonra amaliyati düsün okisss S

Jilian Michaesl 30 days shred ilk defa duydum araştırayım bulabilirsem alırım olmadı olan birinden cdye çekmesini rica edip kargo bedelini ben ödeyerek alıyım.. Önerin için teşekkür ederim tutumimi

Ben mobilim o yüzden ne indirebiliyorum ne de izleyebiliyorum.. Amazonda kapıda nakit ödeme yapılıyor mu?:26: E

doktorda ilacda sensin ne yaparsan sen yapacaksinnn ilaca doktora verecegin parayla güzel kiyafetler alirsinnn git gez dolan spor yap diyet hopppp 1 senede istedigin kilodasinnnn M

Teşekkür ederim ilgin için.. İnsülin ilacıma devam ediyorum ekmeği tamamiyle kestim. 4 lt yakın su tüketimim var bize çok misafir geldiği için oturma şansım yok devamlı ayaktayım yürüyüşten çok koşu yapıyorum evde.. Ailem olumsuz etkilesede inanmasalarda bende daha çok dikkat etmeye çalışıyorum yediklerime.. 1 ögün topraktan çıkan besinler 1 ögünde hayvandan çıkan besinler tüketiyorum.. 3 ayım kaldı en azından ünive gidene kadar kendimi toparlamaya çalışıyorum.. İnsanity workout bulamadığım için Ece Vahapoğlunun, Tony Hill koçluğunda 60 günde ideal vüct kitabını aldım içinde cd hediyeli onu yapmaya özen gösteriyorum.. Ayrıca Nil Günün hazırladığı Sağlıklı Beslenin İncelin Metabolizmanızı Canlandırın cdsini aldım onuda dinliyorum çabalamaktan vazgeçmek istemiyorum.. Umarım bu sefer sonuç alırım..

Bak bende 80 kiloydum 72 ye indim. Veremiyordum diyordum ama plates, akupunktur yapiyorum artik. Kendine gel ve yuruyus yap. Yarim saat- bir saat bile cok farkediyor. Kolaya, kahveye cok duskundum azalttim. Arada nadiren iciyorum. Su icimimi arttirdim. Magnum bile yiyorum ama birakmiyorum. Yumurta, ayran, yogurt cok yarari var. Bunlari bir dene. Arada, diyetisyene git. En son care ameliyat ki onu hic onermem. Daha 20 yasindasin istersen basabilirsin. Önceki

o alışkanlığı bırakacaksın en kötüsü o zaten 1 öğün yemek metabolizma yavaşlıyor ordan kaybediyoruz işte bende öyleydim

Ausencia posta kutunu boşaltır mısın?

Bak güzelim, bir ayda 13 kilo vermezsen gelme demek diyetisyenin yanlış yöntemidir ama sen 1 ayda 1 gr. bile verememişsen bu diyete uyduğun halde bunun araştırılması gerekir, neden veremiyorsun? Ne yapman gerekiyor? Stresini anlıyorum, tüm gençliğimi abimin ablası olarak görülmekle geçirdim bende. Benim burada sana tek verebileceğim şey, kendi tecrübelerim doğrultusunda bu işin imkansız olmadığı. Ama bunu nasıl doğru bir yolla yapacağını, sana işinin uzmanı bir diyetisyenden başkası sunamaz. Ausencia _Alcatraz Kaçkını_ tek ayak

Kızlar bana bir yardım edin ne yapacağımı şaşırdım bu kilolar gitmiyor.. Diyet listesine tam uyamıyorum birini yiyorsam diğerini yiyemiyorum.. Geceleri kendi kendimi yemekten uyuyamıyorum sızıyorum. Sabah bitkisel hayatta yorgun oluyorum. Zayıflama konusu beynimi kemiriyor hergece psıkolojim alt üst oldu. Motivasyonum yerin dibinde 3 ay içinde incelmezsem üniversite hayallerimde elimden uçacak.. Önerebileceğiniz diyetler var mı? Mesela 3 hafta boyunca hergün aynı şeylerimi yiyorsunuz? Nasıl değişiklikler yapıyorsunuz? Sesimi duyun lütfen.. filtrekahve kötü söz, kötü göz ırak olsun. tek ayak

Mesudd önerin için çok teşekkür ederim ama İstanbul çok uzak bana gidemem ki ayrıca Ahfa'nın da dediği gibi çok pahalı ücretleri tahlil için 600 tl aldığını duydum:18: Çok dr. yşntem araştırdım hepsi dünya parası:26: . push ;

hesap küçük olur mu : ) yukarıda rakamları görmüyor musun? bugün olacaklar bana telefon gelecek haberim yoktu yalanı söylenecek bende salağa yatıp hocam biliyorum haberiniz yoktu diyeceğim. Zira yüzlerine vurmaya ben utanıyorum da bunlar bana haberim yok yalanını söylemeye hiç utanmıyor. Sonra mesajların kalkmasını isteyecek bende tabi diyeceğim 3 gün sonra gene hortlayacak. hoca telefonum iletişimde var istediğin zaman ara... şimdi diyeceksin ki neden "bu kadar sivri dillisin" diğer konularda çok takmıyorum da bu hassas konuda böyle oldunuz mu midem almıyor işte... SizBiz Maşaallah

Alerji testini duymuştum.. Ama İzmir'de yapılıyormuş sadece dediler.. Orayada gidemiyorum ki.. :26: SizBiz Maşaallah

nerede yaşıyorsun bilmiyorum ama eğer imkanın varsa gürkan kubilaya gitmeni tavsiye ederim, vermen gereken 5-10 kilo değil çok ciddi rakamlar herşey insanın kendisinde beyninde bitiyor ama bu gibi ciddi durumlarda profesyonel destek şart, yaşın daha çok küçük en güzel yıllarını kendine zehir etme, naçizane bir abla tavsiyesi...

Telefonunu aldım adres fln varda aramadım 22 bin tlye yaptığı söylendi birde İstanbul'da vazgeçtim aramayı.. :26:

Sabah zar zor kahvaltı yapıyorum oda 2 dilim peynir 4 zeytin domates salatalık eger çok acelem varsa 2 kayısı yada 1 kayısı 1 nektari alıp yolda yiyorum çay içmemeye özen gösteriyorum demir eksikliği yaptığı için ayrıca şeker atmamak için 4 lt yakın belkide daha fazla su içiyorum öglen sadece çorba ve yogurt acıkırsam bahçeden ham kayısı alıyorum 2 tane onu yiyorum akşam ise çorba sebze yemeği yogurt yatmadan öncede 1 kuru kayısı ile 2 bardak su içiyorum hergünüm aynı :) asitli hiçbir içecek içmiyorum yasak çünki bizim evimizde hamur işi misafir gelmediği sürece yapılmaz yapılsada ben begenmiyorum un mamulü tüketmiyorum çorba yaparken kullanıyorlar sadece şeker kullanmamaya çalışıyorum onun yerıne süt reçeli kullanıyorum hem süt oranı fazla şeker oranı düşük insülinimi düzenliyor en azından :) hazır gıdada kullanamıyorum alerji oluyorum kabarıyorum abur cubur almadıkları için eve meyvaya talim bu kadar :)

canım doktor insülin direnci için glifor mu verdi?

Ben ilacı ara ara 1 ay kullandım çünki cenaze evinde diyet uygulayamadım yaşadığım şehire döndüğümde ise görenler sen kilomu verdin dedi memlekettekiler yo aynı dedi zayıflattı mı zayıflatmadımı bilmiyorum yediklerime dikkat ediyorum az çok ama insulinimin dengelenmesi zayıflamada dezavantaj oldu.. 8 ay önce 123 idim şuan 130 bu 8 ayın hiçbir günü diyet yapamadım ölümler kazalar ve stres benim her ay kilo almama sebeb oldu ama şimdi hayalim var umudum var üniye gitmek istiyorum hala bir kilo vermiş görüntüm yok ama çabalıyorum.. :26:

Banada metaformin verdi çok mide bulantısı yaptı yemek yemeye iştahım kalmamıştı ilk kullandığımda tabi aradan 8 ay geçti yeniden içmekte tereddütlüyüm.. 4 lt fazla su içiyorum yazın gelmesi ile Ece Vahapoğlu ile Tony Hill hazırladığı bi program var onu uyguluyorum ama pek değişiklik olduğuda söylenemez..

Merhabalar. Benim bir yakinim da senin gibi yakiniyordu agliyordu. Olurum de obezite ameliyatina gitmem diyordu. Gel bi arastiralim dedim. Arastirdik. Dr. Hasan Altun hocamizi bulduk. Kendisi eskiden fatih sultan mehmetteydi su anda Liv hospitalda. Ille de ameliyata gir demez. Sana tamamem 3. Sahis gibi ameliyatin iyi ve kotiu yonlerini anlatir yasacagin sorunlari ve sonuclarini anlatir hastalarinin resimlerini gosterir. Sende ona gore senin cikarlarina uyuyorsa yaptirirsin. Al benden sana fistik gibi cozum ilk git bir konus arastir sana uymuyosa yaptirma ki uyacagina inaniyorum. Hasan altun hocama sonsuz guvemiyoruuummmm Meleknaz Herşeyin

Tamam deneyelim 14 gün kaldı zaten

Ozaman sağlık ocağında bi sorayım değiştirebilirsem bende alırım olmadı valla her yola başvurdum sonum hayırlı olur inşaallah :)

Azmine hayran kaldım bu kadar şeyi yaşayıp yaptıktan sonra başarman çok güzel umutlandırıcı birşey.. Umarım bende senin gibi başarılı olurum.. Ayrıntılarını öürenmek istiyorum tabii

yanlış yönlendirmek asla istemem ama yeme düzenini kendin de belirleyebilrsin doktora gidene kadar. Neler yiyorsun bir gün içinde? Abur cubur, hazır gıdalar, asitli içecekler, beyaz un ve şeker gibi gıdalardan uzak duruyor musun mesela?

Kahretsinki orasıda İstanbul ben uzağım Artık 9 ay ekranları doldururdum.. Bu kız neden bu halde! manşetleri . push ; SizBiz Maşaallah

gel bacum caren bendeeeee önce ben kendimi anlatim ben 4 numarali cocugumu dogurdugumda babam 2 ay sonra öldü sonra bunalima girdim aman cocuk ölecek diye 2 yil disari cikmadim oldummu 135kilo allahim ne yürüyebiliyor ne üstümü giye biliyor sonucda bunalimdayimm baktim bu is böyle gitmeyecek her gün erken kalktim önce 30 dakika sonra 1 saat sonra 2 saat yürüdüm temiz havada baktim zayiflamaya basladim dur diyette yapim demiye suyun faydali oldugunu ögrendim 3 litre su icmeye basladim sonra 6 ögün beslendim 85 kiloyum karin germe oldum karnim sarkmisti simdi kendimi fistik gibi hisediyorummm yürü canim elinden geldigi kadar yürüüü diyeti bu ara bozdum ama benimki diyet deyil saglikli beslenme iste benimki böyle ilerde seninkinide ögrenirizzzz düzenli yersen gecede canim bir sey yemek istemiyorrr isallah sende basarirsinnn

iste benim dedigimde bu canim aynen icimden gecenleri yazmisin bende 6 ögün beslenerek kilo verdim inanamiyorum ne amaliyati yasin kücük yazik sana bunca kisin senin icin könüsuyor bak arkadaslar hep sana diyor sakin amaliyat olma her seyin normalmis bir deneeee kilo vermeyi diyetiii su ic yürüüüü bak nasil kilo vereceksinn Ausencia _Alcatraz Kaçkını_ tek ayak

Tüm sayfaları okumadım canım ama bir insanın kilo verebilmesi için iki önemli şey biliyorum ; biri bunun ciddi bir iş olduğunu kavrayacaksın diğeri de aynı zamanda keyif almasını bileceksin bu kilo verme döneminden. Bak ben kendimi bildim bile 5 aşağı 10 yukarı çıkarak kilo sorunu yaşayan bir kadındım. En son 50 li kiloları ilkokulda görmüştüm. 3 yıl önce tartıda 101 kiloyu görünce, koltuğa oturdum kaldım. Sanki aynalarda görmüyordum, insanlar söylemiyordu sürekli de tartıda görünce tokat çarptı yüzüme. Ertesi gün hayatımda ilk kez diyetisyen araştırdım. Daha önce kitap yazacak kadar diyet denemiş biriydim, tüm şok diyetlerin reçetelerini gözüm kapalı sayabilirdim. 3 al beş ver 10 geri al ile geçti ömrüm çünkü.72 saat su hariç bir şey yemediğimi bilirim, ne o kilo vereceğim Tam 9 ay diyetisyen listemi harfi harfine uyguladım. Her kontrolümüne gittim. 101 den 62 ye indim. Öyle mucize ile falan değil canım, bildiğim 3 ana 3 ara öğünlü diyet listesi ile. Tabii tüm tahlillerim yapıldı, diyetim ona göre verildi. O dönem oğlum 1 yaşında değildi henüz. Spor salonuna gitmek falan imkansızdı benim için. Onu arabasına koyup sürekli yürüdüm her gün, sabah akşam... Kafama koymuştum, sitedekiler deli gözüyle bakıyordu ama el kadar bebekle günde iki posta yollardaydım. Üzerinden 3 yıl geçti, ara ara bir kaç kilo aldım verdim, bak bu sene ilk kez 34 yaşında 58 kiloyu gördüm. Eğer kilo vermene mani olacak bir sağlık problemin yok ise, kilo verememek gibi bir mazarette yok. Sadece ilk satırda yazdığım gibi, bu işin ciddi bir iş olduğunu kavra ama nazi kampına da sokma kendini. Diyetisyen randevunu al, onun listesini uygula. Bak listeni uygularken kk da çok güzel diyet takımları var, onlara katıl. Hem sohbet, hem arkadaşlık, hem motivasyon, her gün paylaşırken seninle aynı sorunu yaşayan insanlarla durumu zaman daha hızlı geçer, bir bakmışsın 3 ay geçmiş ve sen epeeeey kilo vermişsin. Gördüğün gibi senden 15 yaş büyük bir çocuk annesi bir kadın olarak ben neredeyse 40 kilo verebilmişken, emin ol sen bu senenin sonunda aynada gördüklerine inanamayacaksın. S seyda_66

cok haklisin diyet deyil saglikli beslenecem ama bu 1 yil iki yil deyil ömür boyu dikat edecem dersen diyetlikten cikiyor yok ben 3 veya 5 ay diyet yapacam sonra birakirim olursa kilo geri geliyor afetmiyor

Aziz bora hocam hasan beyden sonra ameliyatlara devam ediyor. Para almıyor. Devlet karşılıyor. Salı günleri obez polikiniği standart bibde orada ahmet başkent diye bir doktor var sakın ona gitme ters adamın teki. Bora beyden hasta çalmaya çalışıyormuş. Aman derim.

Doğru diyorsunuz ama en son çaremde buydu.. Zaten benim oralara gidipte o kadar para vermem imkansızdı.. Devlet vke 45.5 olan kişileri ücretsiz ameliyat ediyormuş Samsun'da güvenilir başarılı bir cerrah buldum.. Üstesinden tek başıma gelemeyeceğim için bu yola başvurdum zaten.. :26: Beni aydınlattığınız için teşekkür ederim Kazen S seyda_66

Araştırıyorum hatta dr. lar hakkında bilgi topicleri okuyorum zaten ama en iyileri hep İstanbul :26: Çıkmaza girdim resmen :26: M

Ece Vahapoğlunun kitabını aldım içinde cd var egzersizleri gösteriyor.. Ama insanity bi başka before afterları gördükten sonra 1 hafta en fazla 21 günde alışır vucut agrılar 3-5 gün içinde geçer.. Tabi cdyi hala bulabilmiş bir kul değilim Vallahi yıpratmak zorundayım kendimi çırpınıyorum ne yapsam diye

nisa daha önce öneren oldu mu bilemiyorum ama seni karatay diyeti yapmaya davet ediyorum... alışmışız aslında diyet demeye ama sağlıklı beslenme şekli diyelim... hani diyorsun ya listelere uyamıyorum birini yesem diğerini yiyemiyorum diye... karatayda biz evde ne pişiyorsa onu yiyoruz, kendimize ayrı yemek pişirmek yok... sadece şeker ve zararlı karbonhidratları hayatımızdan çıkardık, ekmeksiz de doyulduğunu gördük, sağlıklı besleniyoruz, yan etki olarak kilo veriyoruz... sana yardımcı olabilmeyi çok isterim, vereceğim linkin ilk birkaç sayfasını incele, aklına takılan olursa sor, ben ve arkadaşlarım yardımcı olurlar, aklına yatarsa ve aramıza katılırsan çok sevinirim http://www.kadinlarkulubu.com/diyet... atay-diyeti-deneyimlerimiz-canan-karatay.html

şizofreni artık yaygınlaştı.. Önceki

Tamam canım dikkat ederim.. K

disari niye cikamiyorsun bisiklette iyi egzersizde iyiiii Önceki

Uzm. Dr. Aziz Bora KARİP araştırdım birazcık ama kesin sonuç için kendisini aramam şart ameliyatı sigorta karşılıyor yani ben onu anladım yazdığından ama yanlış bilgi ise aydınlatırsan beni sevinirim.. Hastahane ve teknolojisi ne kadar iyiyse ameliyat maaliyetinin arttığını biliyordum :26:

sen nerede oturuyordun canım? bir araştırma yapalım belki bulunduğun bölgede vardır...

Merhaba ben tüp miğde ameliyatı oldum 2 ayda 30 kilo verdim. tabiki Dr unun sıkı takip i sayesinde Eklentiler b278b1eb-6d56-4a8e-b16e-99caf79f9861. jpg 665,6 KB · Görüntüleme: 159

canım bende diaformin kullanıyorum gerçekten işe yarıyor bir dene istersen

Nisan Hanım, Başarılı bir diyetisyen bulun, testlerinizi yaptırın. Bir çok bu konuda başarı hikayesi yaşamış insanlar var. Benim bunları yazmam bile etik değilekn insanlar utanmadan bıçak altına yatmayı öneriyor. Lütfen bir çok diyetisyen ile görüşün. Yukarıda bir arkadaş yazmış bunun üstesinden tek gelecek kişi sizsiniz. Yeme alışkanlıklarınız değişmediği sürece bu çözüm değildir. Lütfen umutlarınız ile oynatmayın.

milletin oruç başına vurmuş heralde tebrikler kazen :):) lollipop

Bana destek olan herkeze çok teşekkür ediyorum.. 1 haftadır pek birşey yapabildiğim yok aslında motivasyonum aşırı düşük olduğu için karamsarlık = ben dr gidemedim düzenli bir diyetim yok ama spor yapıyorum tabi bi değişiklik yok hala..

4 ay gibi bir sürede. çok rahat verdim. 28im ablacım ben. forever'ın diyet ürünleri var, iki öğün bunları kullanıyorsun akşama da istediğin gibi yemeğini yiyorsun. yalnız ekmek yerine bulgur pilavı veya makarna yiyebilirsin. ekmek yok. tatlıyı da zaman zaman yemekten önce yiyebiliyorsun ve yemekte bir şey içmiyorsun. şekerli çay-kahve yok... şekersiz ise serbest elbette abur cuburun yasak olduğunu söylememe gerek yok sanırım :) spor da yapsan süper olur tabi... ramazan bitsin, spora da başlayacağım inşallah... . push ;

Face'te ki gruba burada son yazdıklarımı yollasana Bade... Merak ettim nasıl tepki verecekler Jelesec

İyi bir uzman bulabilirsem tabi ramazandan sonra araştıracağım.. :26:

Ben hiç veremedim diyetlerde aksine dahada aldım.. Burda bir arkadaş demişti alerji testi yaptır diye bide onu denemek lazım belki bilmeden yediğim kilo yapıyor bana :26: Kahve ve kola içmiyorum mide fıtığım var direk acıyor. Çay demir eksikliği yapıyormuş şeker kullanmamak için içmiyorum Ne... Markalı salep içiyorum bende 1 su bardagı süte yarısını koyup içiyorum şekerli geldiği için bir zararı var mı? :26: Ben evde oturuyorumda egzersizimi aksatmamaya çalışıyorum ama sadece yürüyüş yok onun dışında bisiklet ve ece vahpoğlu ile tony hill hazırladığı egzersizi uyguluyorum.. Teşekkürler önerilerin için

Canım benim ya benden 3 yaş küçüksün daha hayatımızın baharı bile değil başlangıcı Başka bir foruma üyeyim az önce girdim baktım arkadaş 115 kilodan 5 ayda 80e düşmüş diyetisyene gidiyordu Bende geçen sene 98 kilodan 64e inmiştim sonra ameliyat hastalık vs derken geri aldım 95e tekrar çıktım Boyumda 163 kısayım düşün halimi Ama yılmadım çabalıyorum inanıyorum tekrar vericem ortalama 4 5 ayda istediğim kilodayım :) Okula gitmemezlik yapma aksine orda daha çok fırsatın olur okuldan çıkar doğru bir spor salonuna gidersin Diyetsiyen kontrolünde olursun Bu arada bana da geçen sene diyabet teşhisi konmuştu glikofen kullanmıstım ama çok midemi bulandırmıstı sürekli ishal yapıyordu iştah filan kalmamıştı devam edememiştim. kilo verince de düzeldi şeker dengem ama tabi yine aldım :/ Ameliyat kararı çok zor bir karar hiçbir zaman normal bir mideye sahip olamamak var Ama son çare diyorsa İstanbulda marmara eğitim araştırma ve fatih sultan mehmet hastaneleri vki 40 üstü ve yandaş hastalığı olanlara ücretsiz yapıyor sgk karşılıyor yani. diyabettende tamamen kurtulmuş oluyorsun bu ameliyatla Eğer 8 bin civarında bütçen varsa bezmi alemde halil coşkun var ona gitmelisin ama 1 2 yılda anca sıra geliyormuş