merhaba kızlarrr eylül e kadar 50 kilo olmak istiyorum şuan kaç kiloyum bilmiyorum ama 64-66 arasıyımdır diye tahmin ediyorum malum ramazan oruç var ama benim yine de şu 2 hafta içinde 3 kilo falan vermem lazım o yüzden buraya yazarak motive olurum diye düşündüm bu iftarda diyete başlayacağım inşallah sahurda da hurma ve suyla tutmayı düşünüyorum bana katılmak ramazanda kilo vermek isteyenlerle birlikte güzelce zayıflayalım bu yaz hem bayramda da kilo almışsın yerine vermişsin lafı giyilen kıyafetin içinde hoş gözükmek de iyi gelecektir :) evettt ne dersiniz siz de zayıflamak istiyor musunuz? H