İyi akşamlar kızlar... 4 yıllk evliym 2 buçk yaşnda kızım var doğumda fazla kilo almadim ama doğumdan snra korse falan da kullanmadm zayıf gibi duruyrm gerkes öyle diyr ama göbeğim sarkık suruyr sinir oluyrm. Bugn yoğurt kürü uygalamaya başladım sizin başka bildignz bişyler varsa önerirmsnz deneyipte memnun kaldıgınz şeyler. He bu arada iştahlı değilm. Boyum 1.60 kilom 58 B

Boy ve kilo bilgisi disinda sanki ben bu yaziyi yazmisim. bende 4 yillik evliyim kizim 21 aylik ve bende zayif gorunuyorum ama gobüşum varfitnessa basladim fakat kizima bakacak kimse olmadigindan birakmak zorunda kaldim. yogurt küru iyi mi gercekten

Kür yerine spor yapsanız?

Takipteyim

Bilmiyrm ki daha ilk başladım bugn ama tadı bi garip yarım limon bir kase yogurt ve bir çay kaşıgı pulbiber karştrp uyumadn yarm saat önce gece tüjetmemz lazm

Yogurt kürü nasıl oluyor acaba