merhaba arkadaşlar bazen sinirden uyuyamıyorum sinirli olduğm günler için ya sakinleştirici ya da uyku hapı arıyorum hangisinin zararı daha azsa.. uyuku hapı olursa sabah işe gitmem lazım bu yüzden az uyutan alarm çaldığında uyanabileceğim bir ilaç öneriniz varmı D

Merhaba, Size tavsiyem ilaç kullanmayın bağımlılık yapar sizde az çok biliyorsunuzdur. Bi ara bende sıkınıtılı dönemler geçirmiştim uykum gelmiyordu stres içindeydim. Sarı kantaron çayı içmiştim. inanın hem uyku getiriyor hemde sakinleşiyorsunuz

duymuştum bağımlılık yaptığını ama benim düşüncm sadece çok stresli olduğum günler içip uyumak bu dediğiniz çay marketlerde satılırmı acaba yoksa aktarlardamı satılıyor tavsiyeniz için teşekkür ederim D