merhaba kendi öykümü anlatmak ve neler yapabileceğimi size danışmak için üye oldum 20 yaşındayım ve üniversite öğrencisiyim hayatım boyunca 50 kilonun üstüne hiç çıkmadım (boyum 153 bu arada.) bundan 1.5 sene önce bazı nedenlerden dolayı antidepresan ve psikoz ilaçlar kullanmaya başladım en son kullandığım ilaçlar ve dozları şöyleydi ( prozac 80mg, rileptid 2mg, gyrex 100mg) ilk kullanmaya başladığım zamanlar 49 kiloydum ve 2 haftada 42 ye kadar indim zaten çok kötü bir dönemdeydim ve hiçbir şey yemiyordum sonra inanılmaz bir hızda kilo almaya başladım ilaçları kesmeme rağmen kilo almaya devam ettim ve 63 kiloya kadar çıktım 63 e çıkıncaya kadar ara ara şok diyetler yaptım 3-4 kilo kadar verdim sonra bıraktım ve geri aldım hep böyle devam etti yaza doğru popom ufaktan tutuşmaya başladı ve tek öğün beslenme düzenine geçtim 2 hafta kadar bir sürede 59 a indim daha sonra ise isveç diyeti yaptım ve 6. günde bıraktım harfiyen uymadım daha az yediğim veya hiç yemediğim oldu ıspanak brokoli ağzıma bile sürmedim ve 55 civarlarına indim şu an tekrar 58 e çıktım ve vermek istiyorum ama yemek konusunda inanılmaz seçiciyim ve napcağımı bile bilmiyorum yemek yemeden bile dururum fakat sebze yemeklerinden nefret ediyorum kısa sürede etkili bir diyet önerisinde bulunabilecek olan varsa veya ben bu diyetle zayıfladım diyen önerilerinizi bekliyorum T