Ağrı yokki acı var hızlı yürüyünce kemik sızlıyor yürüyüş yapınca oluyor 3 haftadır var B Baharyagmuru35

1 aydır yürüyüş yapıyorum çok az kilo verebildim bu yetmiyor gibi kaval kemiğim çok sızlıyor acısından yürüyemiyorum.. Şuan da da yürüyüşe çıktım ve sadece 25 dk yürüyebildim.. 1 saat yürüyebilcek kapasitede vücudum ama kaval kemiğimin acısından devam edemiyorum.. Neden olabilir oksijen gitmemesi filan diyor internette sizde böle bişey oldu mu ne yapmalıyım..? Yürüyüş yapmalıyım ama buna çözüm bulmadan devam edemem nasıl çözebilirim? X xDerinMavix

Yürüdün mü 45 dk yürümek gerek yoksa işe yaramaz ki bn de zaten 45 dk yürüyorum ama acı başladı işte

Doktora gorunerek? Incinmis olabilir.

Canım normalde 4-5 km yi hiç teklemeden hızlıca yürürdüm nefes nefese bile kalmazdım.. ama 2 ay önce gögüs altımda batma başladı doktora gittim safra kesemde sıkıntı olduğunu söyledi. Önemli bir şeymiş.. gitmediysem belki daha kötü olacaktı.. Demem o Ki bence doktora git görün bakalım neyin varmış

Kilo fazlaysa ağırlık binmiştir o kısma. O agrı yapar

Az az yürü sık şık yuru rahatsiz oluyorsan. yemegi ne diikat edersen veririsin. F Freyja94 Ubi dubium ibi

Kemiğin ağrıdığına emin misiniz? Kemik ağrır mı onu da bilmiyorum ama kalf kası ağrısı olabilir. Ne zamandır ağrınız var? B Baharyagmuru35

Bir doktoro gorun ozman yürume devulde baska spor dallarina yazilsan

meniskus yirtigim var dediginuz gibi kaval kemigi tarafi agriyor diz yerine

Bende ilk yuruyuse ciktigimda butun kemiklerim agriyordu dayak yemisim gibi. Yurudukce azaldi. Hic yok gibi. Ama yuruyuse ara verince tekrar ağrıyor. Doktora gitme bizde fayda var tabi benimde.