az önce uyduruk bir diyet olduğunu öğrendim

Zayıflamak için diyet arayışı varsa sağlıklı olan ve ciddi sonuç veren Karatay. Kötü yanı bence ömürlük değil, sağlık problemi olup yapmıyorsa insan bıkıyor. Onu yeme, bunu düşünme bile, bunu sokma evine... Fenalık geliyor. Zayıflanıyor mu? Evet. Yağdan mı gidiyor? Evet. Sağlık değerleri iyileşiyor mu? Evet. Ama o simit kokusu... Patates yemekleri... Tatlı çeşitleri... Ömür boyu kendimi her yiyecekten mahrum bırakamam diyerek vazgeçiyor insan bir süre sonra. Sağlık sebebiyle bu beslenmeyi yapanlarsa hem zayıflıyor hem sağlıkları istedikleri gibi ilerliyor. Yapma sebebine bağlı kısaca. Tabak tabak yiyordum ben ve çevrem "lütfen artık zayıflama, ne olur" diyordu. Bir yandan da ne kadar yediğimi görüp "ye" diyemiyorlardı, çünkü onlardan fazla yiyordum. Belki istenilen kiloya düşene kadar yapıp sonra yavaş yavaş bırakılabilir.