Tesekkur ederim❤ Ben de evlendikten beridir yikadigim camasirin bulasigin haddi hesabi yok bi de iki kisiyiz sozde. Coluklu cocuklu olsam demek ki of off ama insan her seye alisiyo zamanla.

ya en mantıklısı liste yapıp tiklemek canım öbür türlüsü olmuyor hele evdeysen hemen bir ajanda al yaz sonra yaptıkça sil

Roman okur gibi okudum cok verimli, naif ve derinlinlikli bir zaman dilimi olmus. Ahh insanin doga icinde kendiyle kalmasi oyle rehabilite edici bisey ki Ben de azonce kalktim ve kalan islerime devam edicem. Salidan beri temizlik yapiyorum ama bu temizlik oyle cam pencere hali tarzi degil yine sil supur yaptim ama bicok seyin yerini degistirdim, bazi cekmeceleri yeniden yaptim, banyoyu yeniden duzenledim iki makine camadir yikadim hala devam ediyorum. Bugun mutfak salon ve yatakodasi var

El birliği ile olucaz inşallah

anladım canım çalıştığından böyle koşturmaca ben çalışıyorum yeni evliyim henüz çocuğum yok.

evet, ve cuma günü erken çıkmam lazım umarım çıkabilirim yoksa nasıl yetiştiririm bilmiyorum bir de patron izne çıkacakmış cuma günü of çok korkuyorum izin alamam diye :/ bil

Var öyle kendini davet ettiren tipler. İnsan mecbur kalıyo buyur etmeye. Detaylıyı ben de yapmadım aslına bakacak olursak. Ne çabuk kirleniyor bu evler arkadaş Banyodaki lavaboyu da ikidir diş fırçası ile temizliyorum cifle.

omlet yaptım götürdüm gibi mi yapalım?

canım sen hamile miydin ben bilmiyordum yaa bil

Hoşgeldiniz, biz de yeni yeni başlıyoruz

kızlar cumartesi temziliğimi yaptım ev silme süpürme bulaşık lavabolar yıkandım kurulandım eşim geldi -cumartesi çalışıyor 1de geliyor eve- evlendiğimden beri 2. defadır başarabildim bunu mutluyum diyetimi bozmadım 2 gündür rejim son hız bayramda aldıklarımı verdim pazar günü yürüyüşümü 1 saat tempolu tam 2,5 saat yaptım hem de ormanda kitap yine okuyamadım ve cilt bakımımı yine aksattım

evet çalıştığım çocuk olduğu için günü verimli geçirmeye çalışıyorum.

Bugün çok usengecim kızlar ya bu saat oldu sadece mutfak topladım

Ooo maşallah iyi yürümüşsün bil

ay yarını hep haftaiçi zannediyorum yaa dengem bozuldu haftaya pazartesiden itibaren evden çıkmadan en az yarım saat önceden kalkmayı hedefliyorum kendime hem ortalığı toplamak hem de artık işe doğru düzgün kıyafetlerle makyajlı gitmek istiyorum. Bu da dursun burada

Hangi internet dergisi merak ettim. Paylaşmak istersen okurum.

Huhuuuuu Var mı birileri

ah yok yapamadım çünkü annemle gezdim eve çok geç geldim ama yaptıklarımız yazıyorum ev temiz, düzenli bırakıldı lavabolar ovuldu diyete uygun hem kalorisiz hem de sağlıklı şeyler yenildi, kaçamak yapılmadı günlük spor hareketleri yapıldı akşama buna bir de şu cilt bakımını kesinkes eklemem lazım.

Merhaba hoşgeldiniz

ayy canım çok tatlıııı çalışıyor musun?

demek o yüzden içimden bir şey yapmak gelmiyor bu aralar

ayy hiç umursamıyorum inanın benim bir eltim var hiç görmedim uzaktalar görüşmüyorlar eşimin ailesiyle valla gayet de kıymetliler onları görünce hele hiç uğraşma diyorum çünkü sonu gelmeyecek iyice içli dışlı olmak istemiyorum zaten. ruhumu daraltıyor bu mevzular benim, bir gıdım bir şey katmıyorlar insana bir gıdım. diğerleri de hava peşinde. ama yine de görüşüyoruz işte.

ay tabi ki yaa inan öyleleriyle hayat giderek anlamsız bir hal alıyor bir de bir şey katsalar bari neyse leke çıkarmak için ve kararmayan patatesler için bir kaç öneri almışsındır en azından öyle düşün A Ankee Nirvana Anneler

ayni durumu bende de var bugün ben sali saniyorum yarin iş var düşüncesindeyim nasıl da dengem bozuldu

Günaydın!!!!!! Evi toparlayıp çıkıcam. Kahvaltıda poğaça yemeyeceğim Vücut nemlendiricisi Namaz kılıcam Kuran Bol su içicem Daha vitaminli besleneceğim El kremimi süreceğim Lavabo ciflenecek Bakalım hangileri yapılacak

Tatil mi🏖🏝 diyet grundasin demek kendime guvensem ben de girerdim bi gruba ama istikrarim yok. Kendi kendime yapiyodum ama gene bosladimevlendikten sonra aldim ben de kilo. Ne guzel hep sabitti kilom 58 59. Simdi 65 i gecmeye basladi

Verimli bir gun olmus yine de

İyi geceler kızlar

ben de yapmam vallahi bil ge bu ara kızlar hiç uyuyamıyorum hiççç eve gidip yemek yiyorum çamaşır yıkıyorum ve 12 oldu mu uykum kaçıyor 3-4 gündür 3-4 saatlik uykuylayım o yüzden rutin mutin kalmadı haftasonu kalabalık misafirim geliyor bu nedenle: bu akşam bi çamaşırım daha var onu yıkamam buzdolabını tamamen boşaltıp silmem lazım sonra erkenden uyuyacağım yarın market alışverişi falan yapmam lazım çünkü cuma büyük temizlik cumartesi yemekler ve genel bir alırım temizlik kendime çekin düzen versem anca zaten çok yorgun hissediyorum kendimi

Aslinda ifadedeki gibi kahkaha atmiyorum tebessum ediyorum gulumsuyorum ama o ifade yerini bulmiyo ya yani hosuma gitti gulumsedim anlaminda kullaniyorum ama bi daha gulmem

mars boğa da isteksizlik yapıyor 15 güne gecer herles öyle

Geldim

canım yarın belli olacak yarına bol tikli bir listeyle gelmek istiyorum çünkü çok işim var cumaya az iş kalsın

ya çok güzel bir şey yazmak ama ciddi mesai istiyor ben de bir internet dergisine yazıyordum her hafta çıkıyordu derdi okuyan da 6-7 kişi vardır hee ay nasıl panik oluyordum öyle olunca. yazma fikri kafada çok sanatsal, böyle duygular efendime söyliyim filmlerdeki gibi elinde şarap ya da yağmur önünde elinde kahveyle olmuyormuş. ciddi oturuyorsun yok kurgusu yok yazım hatası onları düşün valla yemek yemek aklıma gelmiyordu. Zaten odaklanınca kahve çay içebilen bir tip de değilim hep yarım kalan kahve bardakları oluyordu etrafta. O zaman öğrenciydik tabi... Şimdi öyle bir zaman yaratmak da mesele.

ya sırf şu kişisel bakım için bile hangi kremleri kullandığımızı yazabiliriz çünkü ben de aynıyım bu konuda

Gül gül

Lizz kız sen niye bana gülüyorsun bakim hep? bil

Tunaydinlar bil ge hamile oldugunu simdi ogrendim tebrik ediyorummm darisi tum isteyenlerin basina diyorum Ben hamile olsam herhalde evde daha da is yapmam simdi boyleysem hamileyken dusunemiyorum:)))) bugun de evde dunya kadar isim var. Haftasonu misafirlerim var evi detayli elden gecirmem lazim

Bu tabloda hicbir kisim bana uymadi evdeyim, gidecegim bir isim yok her gun kendime soz verip yine dayanamayip buzdolabindaki cikolatayi ve dondurmayi arakliyorum ev temizlenecegi vakit ilham gelmesini bekleyip surekli ertesi gune iteliyorum kisisel temizlige gelince epilasyona her defasinda usenip bi dahaki sefere etek giyerim diyerek yine emektar pantolonuma donuyorum

52 kilo cok iyi degil mi boyun kac ki?

Şimdi daha önce oluşturduğumuz bir liste vardı oradan devam ediyorum Sağlıklı Beslenme -Günlük içinde yediklerimiz- Tüm gün gayet sağlıklı beslendim akşam ufak bir öğünle bitirdim 2,5 litre su içtim Yapılan Egzersizler -her gün kaç saat neler yapıldığı genel olarak- hiç egzersiz yapamadım Cilt Bakımı -El Yüz Vücut- Yüzümü güzel peeling yaptım şu ara loreal saf kil maskesini kullanıyorum bir de yine onun nemlendiricisi sanırım bir de göz çevresi... tüm yüz bakımımı dün üşenmedim yaptım. Ev Temizliği ve Düzeni evi şöyle çekip çevirdim dağınıklık yok ama yarın sağlam temizlik yapmam lazım Kitap Okuma yine okuyamadım ama bu burada dursun da okuduğumuz zaman ne okuduğumuzu yazarız hoş olur motive olur. ay hiç de bir şey yapmamış gibi duruyorum ama iş yerinde işlerimi epeyce toparladım

Zaten cocuktan sonra zaman daha da kiymetleniyor. Benim de oyle 2. cocuktan sonra iyice karisti hersey birbirine

Bu forum da kurudu gitti

yok canım ya 1.58 -1.60 gibi boyum 46-48 arası ideal

günaydınlaaarrr

Bende katılayım size hanımlar su temellik bitsinnn

Olsun, her sey bir tecrubedir sonucta mutlu ayrildilar ve sen bi daha kendini bu kadar yormaman gerektigini anladin. Keza ben de:)) ama iste ilk gelis olunca insan cok titizleniyor. Valla kimse bizden degerli degil. Ama ben yine de kendi annem babam disinda kimseyi yatili agirlamak istemiyorum acikcasi. Cunku ben de kimsede gidip kalmiyorum, kalmam.

Aynen öyle ablacım, çoluk çocuk olunca işler 2 değil 10 katına çıkıyor resmen :) ben de bulaşıklarımı az önce attım makineye, valla bi tepsim vardı onu bile sığdırdım kendimi tebrik ediyorum annem ve kvalidem o tepsiyi makinenin içinde görseler beş yıl dillerinden düşmem

Hello Bugünden itibaren başladın mı

Güzel bir konu olmuş

Dis fircasiyla uzun surmez mi ben hep sungerle yapiyorum. Ev denen sey canli organizma mubarek. Iki gunde koseler pamukcuk olmaya basliyo. Simdi eger evi gezmek isterse yatakodami falan gezdirmek istemiyorum. Cunku artik burasi yenigelin evi degil cunku neredeyse bir sene olacak evleneli:) bir de bizim ev hic oyle pembis yenigelin evlerinden olmadi evi ilk yerlestirdigimizde de sanki icinde yillardir yasaniyomus gibi yasanmisligi olan bi evdi. Bazen instagramda falan gorup heves ediyorum o beyaz koltuklu, krem pembe yastikli salonlara, sonra diyorum ki beyaz koltugumuz olsa rahat rahat yiyip icemezdik ustunde diye:) bil

Sicaklardan mi acaba?yoksa kafayi vurdugun gibi uyuman lazim bu yorgunlukla ben de hemen uyuyorum ama yatmam gece 1 leri buluyor. Off misafir isi zor ya. Insan strese giriyor. Bir de ben simdi bi cok seyin yerini degistiriyorum. Bazi seyler ilk tasindigimizdaki haliyle bi koselerde duruyordu onlari duzenliyorum atilcaklari elden geciriyorum falan, cok yorucu. Yine dayanamadim oturdum yarim saat

merhaba.. ben hayati devamli sonraya ertelenip duranlardanim. ne yapmam gerekir? günün verimli planli yapacagim ben bugünu demesini nasıl sağlayabilirim. çok zor oluyor pişmanlık duyuyorum sonraya ertelenince hep erteleniyor.

Amin teşekkür ederim nadir yapıyordum, geçen gün sil-süpür yapınca acaip yoruldum. Bir daha da hayatta yapmam. Ağır iş olduğundan değil ama bünyeme gelmiyor. Sofrayı dahi hazırlamam artık. haftasonu için mecbur temizlik yapıcan sen yaa Allah kolaylık versin.

Mutlu bayramlar Hadi ya komik oldu demek mesaj Sulamaya mı geldin

Planlayıcımdan esinlenerek oluşturduğum listem ; Tarih: 09/08/2019 Kilo: atladım Kahvaltı saat-içerik: 08:10 1 haşl yumurta, 4 zeytin, 1 salatalık, 4 tatlı kaşığı bal, iki çatal peynir, 2 dilim ekmek Ara öğünler: az şekerli Türk kahvesi, üç parça Nestle beyaz çik, 1 kutu organik gibi süt Su: yatana kadar 3 litre biter Öğle yemeği saat-içerik: sağlıksız beslendim üzgünüm Spor: yok Ev işi: etrafı topladım yalnızca Vitamin/gıda takviyesi: balık yağı Akşam yemeği saat-içerik: az ekmekle kıymalı yumurta, 1 kase yoğurt, 2 dilim kavun Kuran/namaz/dua: yatmadan önce kuran okuyacağım Krem - temizleyici kullanımı : vücut kremini kullanırım ama diğerleri yok Diş fırçalama sayısı: 1 den fazla olmayacak Banyo: yatmadan yapmayı planlıyorum

Marka sorun olmaz, reklam amacı yok zaten. Geç geldim eve, krem olayı yattı. Bu dediklerini yaptın mı? bil

Merhaba. Yeni evli ve cocuksuz biri olarak bir suredir yeni hayatima adapte olmaya calisiyordum ve duzenimi bir hayli oturttum. Fakat son gunlerde bahardan midir nedir ev isleri olsun keyif aldigim ilgi alanlarim olsun herseyi bir erteleme, bir isteksizlik hali olustu bende. O yuzden ben de boyle motivasyon amacli bir sayfa acmak istedim. Gun icinde yapmam gerekenleri, yaptiklarimi duzenli sekilde yazicam, belki bu sekilde motive olurum diye dusundum. Katilmak isteyenlere konum aciktir

Devlet baba diyormuş ki, sene başından 3 yaşına girmiş olmalı. Benim kuzu Cumhuriyet çocuğu. Tam 29 Ekimde doğdu. Haliyle sene başı 3 yaşında olmadığı için, tüm yıl boyunca kayıt yaptıramazmışız. Müdüre hanım böyle anlattı. Şükür bu yıl çiş süt işlerini bitirdik. Evet, 3 yaşına girmeden alan özel kreşler var ama açıkçası bizi maddi olarak zorlayacak. Hem de ben evde olduğum için çok da elzem değil. Benim amacım sabahtan öğleden kadar oyun grubu mantığıyla gidip gelmesiydi. Abi abla okula gidince haliyle "bendeeee" oluyor. Neyle karşılaşacağını bilse otururdu evde Resmen ömür boyu okul okul... Sen elinde şarap ya da pencereden yağmuru izlerken yazma durumunu bahsedince, gözümde Yeşilçam'da Nuri Alço'nun elinde viskisiyle röpdoşambırlı hali canlandı. Çok yaşa e mi Bazen buraya yazarken bile büyük harfler, -de'ler, -ki'ler beni dürtüp duruyor ayrı yazacaktın diye. Kaldı ki, dergiler ya da diğer mecralarda yazmak! İster istemez üzerinde baskı oluşturuyor. Buraya da yalapçalap yazarsam "eee, yetti be noktalamalar!" durumudur. Görmeyiniz efendim

Evet, devam güzel olur Ben de bu sabah kahvaltı götürdüm işe... daha verimli olmak adına yazabiliriz buraya. A Ankee Nirvana Anneler

ben hayatimi minimaliste sokmaya çalışıyorum eşya at şeklinde degil zihni boşaltma yenileme degiştirme peşindeyim.:) hayatimi da düzene sokmaya çalışıyorum. sabahlari erken kalkıp işlerimi halletmeye çalışıyorum 5 yetmiyor daha erken kalkıcam herade:) akşamlari 10-11 de uyumaya çalışıyorum. günümü kurtarmak ve verimli bi güne geçirmeye çalışıyorum. bide çalışıyorum bakım iş ev bütçe temizlik çocuk yapılacak iş listesi oluşturmaya çalışıyorum sende bu şekilde yaparsaniz plan oluştursaniz günün verimli olur:)

hello güzel küçük grubumuz ben bayramdaydım ancak sadece diyet grubuma yazabildim o da daha yeni yazdım zaten internet bile yer yer çekmiyordu hiç rutin mutin motivasyon yapamadım çünkü hep bir koşturmacaydı bugünden itibaren başlıyorum. ps: tatilde 1 kilo almışım

ayyy gözün aydınnn sağlıcakla al kucağına o zaman motivasyon devam sen de bu kadar bebek gelişimi kitabı falan okudum diye mi motive olsan acaba ben de okumak istiyorum da sonra diyorum belki olmayacak 1 2 yıl sonra olacak bebek bu sefer daha da niyetlenip üzülmeyeyim diye okumuyorum. Nasılsa hamile olursam 6-7 aylık bir dilimim olacak okumak için o zaman diyet falan ölçülü olmak zorunda sana bool bool sağlıklı beslen

Gunaydinlar misafir hazirliklari tamam degil hala, bugun gun icinde de devam edicem aksam geliyor misafirim. Gercekten tukendim esim diyo ki kac gundur napiyosan sen ortada bi degisiklik de yok. Erkekler anlamiyo iste. Bugun yapilcaklar Salon yatakodasi mutfak silip supurulcek Banyo ve kucuk wc nin lavabolari ve klozetleri ovulcak Bulasik makinasi bosaltilip yerlestirilcek Kek yapilcak Oturma odasindaki son daginikliklar duzeltilcek Bir makine camasir daha var o atilcak Balkonlar yikancak ki bunu bugun yapabilecegimi sanmiyorum cunku balkonda musluk yok ve banyodan kovayla su tasiyorum cok yorucu oluyor. Kac kova yetmiyor cunku gunlerdir yikanmadi Sonra kendi bakimlarim var epilasyon yapmam lazim ama bunu da yetistiremem sanirim. Bu arada. ben de kiyafetlerimi azaltmak istiyorum ama kiyamiyorum.. hepsini de giyiyomusum gibi geliyo

Günlük Rutinler Sağlıklı Beslenme -Günlük içinde yediklerimiz- 08.08.2019 PERŞEMBE MENÜ 08.00 iki adet kayısı 08.30 beyaz peynirli ekmeğe tost 09.00 tek şekerli türk kahvem 13.00 3yk pilav 3yk patlıcam 2-3 kaşık mercimek çorbası yemek çok kötüydü bugün 14.00 bir sade kahve yanında şölen paketli çikolata 1 adet şu bayram çikolatalarından yuvarlak 17.00 çok acıktığımdan sütlü nesfit yedim 20.00 3 köfte SU 2 litre Yapılan Egzersizler -her gün kaç saat neler yapıldığı genel olarak- Saat 22:00 Leslie 10dk kadar, yarım mekikler 25er 3 seri yan bacak ve bel hareketleri 20 2 yavaş 20 2 hızlı 20 2 soldan sağa sağdan sola döndürmeli Hafif vücut açma yaklaşık 20-25 dk sürdü Cilt Bakımı -El Yüz Vücut- Banyo yaptım Ev Temizliği ve Düzeni Eve geç geldik, yemek vs de yoktu, dolaptaki bozulmuş meyveleri attım ufak bir şeyler kalmıştı, diğerlerini yıkadım Kitap Okuma yok

aa canım yatılı misafir çook zor yaa haklısın ben dayanamam herhalde, eşim de dayanamaz. çalışmasam belki. yine de sanmıyorum artık anne babaya bile gidesin kalasın gelmiyorken hele... bu bir hafta hiçbir şey yapamadım sadece diyete ve spora devam ettim o kadar daha yüzüme ilk dün nemlendirici sürebildim yarınki tatili bekliyorum enerji depolamak için.

Bugun biraz tembelce gecti su saate kadar. Salonun tozunu aldim sadece. Bos bos tv izledim Birazdan bulasik makinasini bosalticam ve kirlileri yerlestiricem. Birazdan da esim ugrayacak ona sofra hazirliycam sonra birlikte cikicaz. Yine isler kaldi

İyi akşamalr kızlar

ajandam yok küçük bir not defterim var. listeye bazen yapmıyorum. bazen yapıyorum ama zor oluyor alıştıramadim kendimi buna. bugün tam listeye uygulayacagim diyorum annemgil gelicekler bize.

günaydin dün benim yaptığım liste: işten çıkışında eşim almaya gelecek. tamam çamaşır toplanacak. tamam yemek yapılacak tamam bulaşıklari makineye konulacak. o işi eşim yaptı ben namaza gitmişim mutfak temiz tutacak. tamam yine dagildi eşim temizledi çamaşır katlanacak. yerleştirecek. tamam annemler gelmeden hallettim. ütü yapılacak tamam 23:00 uyku inşaallah:) saat 12 de

Selam canım yine iyi halletmişsin Temizliğin farkedilmesi için koyuyor musun bilmiyorım ama kovaya çamaşır suyu katabilirsin.

Bayram Benim de evde geçiyor Bugün temizlik yaptım bayram bayram

Kolay olmuyor işte hayatı düzene sokmak Alışkanlıklar edinmek İki üç gün yapıp bırakıyoruz Yaşam tarzı olarak benimsememiz lazım bazı şeyleri Çaba ve istekle elbette olur

İzinliyim bu hafta

Tam dinlenicem derken simdi de esimin teyzesi ve enistesini davet etme durumum ciktiYatili degil ama yine ikramli cayli biseyler. Ilk kez gelecekler. Acikcasi cok icimden gelmiyor. Esimin de oyle pek bagliligi yok. Ama kayinvalidem deyince mecbur hissettim. Hazir ev hala temizken cagirayim diyodum bugun yarin ama baktim ki ikramlik hazirlayacak zerre kadar halim yok haftaya haftaici ayarlariz dedim kayinvalideme. Biraraya gelince de iki cumleden sonra konuscak konu olmuyor acikcasi. Neyse bi sekilde aradan cikarmak lazim bakalim.

Motivasyon olmak icin konuyu acip devam ettirebilecek motivasyonu bulamayan ben, konu sahibi

Haha inşaallah . push ;

Ev işi için izin veriyorlar mı öyle? Şaşırdım :) A Ankee Nirvana Anneler

Darısı başına ay yok ben uğraşamam az birşeyler kaldı, zaten olumlama yapıyorum, çalışıyorum, vakit yok.

Ben de önceden ciddi anlamda misafir ağırladım. Hoşuma da giderdi. Çocuklar büyümeye başlayınca bırakın misafiri, kendime bile zaman ayıramadığımı farkettiğimde önceliklerim değişmeye başladı. Bir de bu "temizlik töreni" beni fazlasıyla yoruyordu. Ben bir bardak çayı muhabbetle ve sevgiyle içmeye öncelik verirken insanların benimle aynı fikirde olmamalarını (evin düzeni, temizliği, çocukların eğitimi, sürekli hayattan sızlanma halleri, hatta çamaşırın seriliş sırasına göre evin hanımın temizliği/pisliğini anlama kapasitelerinin yüksek oluşuyla övünen tipler.. vs) anladığımdan beri ve aslında başımıza gelen ve şer görünen işlerin sonucunda hemen kuyruğunu kıstırıp giden insan lardan kurtulmanın verdiği hazla kalan hayatıma daha kaliteli, mutlu, huzurlu ve sağlıklı devam etmeye karar verdim. Muhtemelen bilirsiniz, " Küçük taşlar, büyük taşlar" hikayesini. Uzatmamak adına yazmıyorum. İsterseniz okuyabilirsiniz. Kovaya öncelikle büyük taşlarımı belirledim/belirlemeye de devam ediyorum sizlerin ve diğer arkadaşların paylaşımlarından çıkardığım sonuçlarla. İyi ki varsınız. Sevinçler paylaşınca çoğalır, üzüntüler paylaşınca azalır.

Selamlar Hayırlı Cuma'lar napıosunuz kızlar? Nasıl gidiyor? Misafir hazırlıkları tamam mııı? Benim Pazartesi işbaşı Dolabımda giymedikleeimi ayırıcam Bu swfer ama fakirlere vermicem, atıcam açıkçası Çünkü eskisi gibi fakir bulmak da zor derken aklıma geldi, bi abinin çevresi geniş ona vereyim, önceden de ona vermiştim, makbule geçer Kıyafetlerim zaten az ama daha da azaltıcam Çeşitlilik önemli Değil ya kalitesine daha da önem vereceğim İşyerinden uzak kalmak iyi geldi

Önceden herşeye elim değmeli, herşey el yapımı olmalı gibi bir düşüncem vardı. Misafir evet, çok hoş, hele de enerji uyumun varsa. Ama son birkaç yıldır gerçekten içimden gelmiyor bu pasta börek işleri. Tabii bunda aldığım birkaç yorumun da katkısı var. Geçen arkadaşım gelmek istedi akşam eşiyle. Dr. outker in hazır kek paketlerinden muffin yapıp atmak 5 dk. Pastaneden de el yapımı poğaça. Oldu bitti. Artık daha çok günü kurtarıyorum sanırım. Yaşlanıyor muyum ne Aynen senin kayınvalide gibi annem de hiiiiççç tanımadığım uzaktan akrabaları getirmek istedi. Bu kişiler de iyi hoş olabilirler bilemem ama temizliğe titizliğe önem veren insanlar. Şöyle bir kendimi yokladım. Çocukların yemeği, çişi, dişi, oyunu derken hangi arada bir de hiç tanımadığım insanlara ikramlik ayarlayıp evi toparlayacağım? Cıks dedim olmaz. Tabii beni birşey dürtüp durdu. Çağırsamıydın, ayıp da oldu. Bak annen de istedi. Kırmasamıydın... Aaahh bu iç ses Eşim de dedi yani hiç tanımıyoruz, boşver. Ama işte yetişme tarzı falan derken "boşvermeyi" acilen öğrenmeliyim. Anneme de çocuklarla zor olacağını söyledim. Onun da hoşuna gitmedi biliyorum ama o da, ben de biraz daha "kendim" demeyi öğrenmeliyiz.

El, yüz, dudak kremleri... namaz, yürüyüş vb alışkanlık edinmeye çalıştım Başarı yüzdesi en üst düzeyde değil tabi ama ortanın üzerinde Üçümüz de birer liste yapsak fena olmaz

Evet devam ederız ☺

Sabah sağlıklı bir kahvaltı yaptım Peynir, zeytin, h. Yumurta, az ekmek Su içmeye daha çok gayret ediyorum Öğlen kıymalı yumurta yedim, az ekmekle Yanıma gün içinde yemek için erik aldım biraz Bu arada sabah evi toparlayarak çıktım

Ben de makineye çamaşır attım, bi de bulaşıkları makineye attım tamam bittiiiiii

ay ben de neler yapacaktım güya şimdi hiçbir şeye hevesim kalmadı

hemen yaz bakalım neler yaptın?

Evet evet iyi fikir Kendimizi biraz daha takip etmiş oluruz

Bugün kendime görev yazayım da akşam size rapor vereceğim diye sallamayayım. Çamaşır katlanacak. Yemek yapılacak. Ev sil Süpür. Balkonlar Banyo tuvalet Bakalım ne kadar yapabileceğim? Çocuklar anneannede. Yarın gidip getirelim diyoruz eşimle ama anneanneden de ayrılmak istemiyorlar. Buna sevinsem mi üzülsem mi bilemedim. hergün görüşüyoruz. Telefonda şikayet... Anneeee, gel ablamı götür, bana kızdı, ben burada kalacağım. ( 5 i bitirecek şubatta oğlum) Anneee, gel kardeşimi götür, bilgisayarı bana vermedi. (10 yaşında kızım) Ufaklıkta henüz ses yok Okullar yaklaşıyor. Koşturma başlıyor. Bu yıl daha da planlı olup farkındalikla yaşamak istiyorum. Daha az erteleme, daha kaliteli yaşam. KüçüğüM 3 yaşına girecek Ekimde. Ben de oyun grubu mantığıyla birkaç saatlik yarı özel/devlet kreşine vermeyi düşünüyordum ama sene başından 3 yaş olacak diyince Müdüre hanım, spor salonu hayal oldu. Çocuklara izin vermiyorlar spor salonunda. Ne yapalım, biz de ona göre plan çizeriz Yine uzun yazdım, özür

he bir de diyetimi bozmamak için savaş veriyorum şükür bozmadım kilo vermede iyiyim sadece şu sıralar... başka en ufak bir şeye mecalim kalmadı bil

Ben de cevap gelmedi diye cayacaktım yazmaktan Bu tarz evet. Saatleri ile yazmalıyız A Ankee Nirvana Anneler

İyi yapmışsın Saat ve miktarlarıyla Ben de bugün elimden geldiğince miktar belirttim Arada yediğim, içtiklerimin saatini belirleyemedim ama bi çaresine bakacağız, yazarım bil

İyi akşamlar Suyumu artık hemen hemen hergün 3 litre yapıyorum Vitaminler tamam Dualar okunuyor Krem olayını oturtamadım ama o da olacak kısa zamanda

Anlaştık, başlayalım yarından. Ertelemeyip başlayalım dicem de, gün bitti A Ankee Nirvana Anneler

Bu kıyafet azaltmada çok yetersizim. Ben de giymesem bile orada durması yeterli geliyor ama bir yanım da "ne gerek var, az çoktur" diyorum ama... olmuyor işte

İyi geceler kizlar ben de katilmak isterim size hep programi yapip baslayip 3 gun surmeden yarim birakanlardanim ben de. Tembelim diye diye daha da tembellesiyorum yaz donemi bi duzen kurmak daha da zor benim icin ama ufak baslayip hayatimin bir duzene girmesini istiyorum artik.

Lizz Kuzum hadi gel de motive olalım

Evet A Ankee Nirvana Anneler

Merhaba hanımlar. Bende yazayım sizlere de belki motive olurum sizinle Benim 3 çocuğum var. Çalışıyordum ama evdeyim şimdilik. Hayatımı ve işleri bir rutine oturtmak istiyorum ama hep bir öteleme yada günü kurtarma. Ama umutluyum. Olacak olacak

Bence bu konunun başlığı "haftalık" hayat motivasyonu olmalıymış Gülebilirsin Lizz SIFIR MOD %100

Ve bu arada bayramda da ayni motivasyonsuzlugum devam etti kronik bir sey sanirim bendeki. Nasil geciyor bayraminiz benim evde geciyor

Demi ben o yüzden düzene sokmaya çalışıyordum işler gene aynı

Kıyamam yaa, yorgun savaşçı Haftasonu seninde mi misafirlerin var? Ben izinliyim evdeyim

Günaydın kızlar

ayy saatleri ile yediklerimizi de yazalım mı

Insallah

Selam kızlar İki gündür iyi gidiyorum aslında Beraber olursak daha iyi olur tabiki

Ben üşenmesem kendimi de bulaşık makinesinde yıkarım o derece kolaylık

Ben de evlendikten sonra cok erteleyici bir insan oldum. Ev islerini kisisel bakimimi vs zorla yapiyorum resmen. Belki is hayatim olsa mecbur kalir yapardim. Simdi evde olunca nasilsa yaparim diye insan surekli erteliyor. Ama mesela evim hep derli topludur. Daginikliga tahammul edemem. Atiyorum mutfakta elde yikanacak bulasiklar kaldi diyelim, onlari gun icinde mutlaka yikarim ki mutfak tezgahinda bulasik olmamali. Ama kuruyan camasirlar bir kenarda gunlerce katlanmayi bekler. Ya da balkon gunlerce yikanmayi bekler.

ya kızlar hepinize yazayım gereksiz çok yormuşum kendimi dolapların içlerine kadar temizledim ve arkadaşlarım sen neden bize misafir muamelesi yaptın diye kızdılar neyse onlara belli etmedim çünkü tabi ki gelecekler yani saçmalayan benim ama bu ilk evime gelişleriydi güzel ağırlayayım istedim umarım memnun kalmışlardır. eşim de çok yoruldu bütün yemekler ona kaldı çünkü neredeyse çeşit de çok vardı 2 gün onları yiyeceğiz zaten :) velhasıl bir daha kendimi hırpalamayacağım ve bir yemek bir zeytinyağlı ortaya da salata bu kadar... insanlar da bunu beklemiyor zaten boşuna kendimiz yapıyoruz kendimize. Neyse bunu da atlattım şükür. sizler nasılsınız? Lizz aynen canım aynı şeyleri yaşamışız ben de ertesi günü evi koomple süpürdüm

İyi tarafından bakılırsa derin temizlik yapılmış. Bir bahaneyle bu da aradan çıkmış olur. Bir güzel dinlenme zamanı

Günaydın hoşgeldiniz

evet çalışıyorum :) sen? çocuk varmi çalışıyormusun?:) A Ankee Nirvana Anneler

merhaba:)

Aslında böyle bölük pörçük olmuyor Yapılacaklar listesi yapıp, her gün tik atalım Yapamadıklarımıza da çarpı atarız Gördüm diğer forumlarda var . push ; A Ankee Nirvana Anneler

Ben de aynı canım 48 kiloyla evlendim, 52.40 la diyet grubuna yazıldım diyet grubuna katıldım 2 haftada 50.8 lerde gezinirken tatile gittim geldim bi kilo almışım yok devam edeceğim çünkü diyete devam etmezsem verdiklerimi değil, aldıklarım üzerine alacağım. beraber başlayalım biraz sağlık biraz titizlik. tatilden dönünce şunları yaptım lastikli çarşaf aldım 2 adet lastiksizlerle hayatım çok zordu 8-9 kez çamaşır yıkadım tüm pikelerimi yıkadım. evin tüm eksik gediklerini hallettim.

Evet canımm A Ankee Nirvana Anneler

Merhaba hanımlar. Ben bayram temizliği yapmıştım dip köşe annemin de yardımıyla. Bayram telaşı bitti. Annemler geldiler birkaç gün kaldılar. Denize gittik. Bıraksalar saatlerce çıkmam. Annemin vitiligosu var. Öyle olunca da güneş rahatsız etmesin diye sabah girdik denize. Sahil bomboş, deniz mis gibi Annemler dönerken çocukları da götürdüler. Değişiklik olsun diye. Ben tüm evi tekrar silip süpürdüm. Tuvalet ve banyo kaldı. Onları da yapacağım inşallah. Uzun bir zamandan sonra tek kalmak bana iyi geldi. Bu fırsatı değerlendireyim, kendime zaman ayırayım istedim. Eşimi işe gönderdim. Arkadaşıma gittim. Güzeldi. Bizim boynuz ve zeytin ağacımız var köyde. Eşim bugün toplayalım dedi. Ben hiç toplamamıştım. Farklı bir deneyim oldu. Hem de uzun zamandır ağaca çıkmadığımı farkettim. Çocukken çıkardım ama inemezdim. Sonra el mahkum mecbur yavaş yavaş inerdim artık. O anılarım canlandı. Ağaçta düşündüm. Sanki beni anlıyormuş hissine kapıldım. Budaklarını göze buruna benzettim. Çocukluğuma geri dönmek güzeldi. Yorulduk eve geldik. Çay yemek faslından sonra Eşimi işe gönderdim. Gece 12 den sonra gelecek o. Tüm gün benim. ☺ Biraz uyuduktan sonra kendimi dinleyip ne yapmak istiyorsam onu yapacağım inşallah. Biraz uzun oldu ama sizden aldığım enerji çok güzel. Paylaşmak istedim. İyi ki varsınız

Ama katılmak isteyenlere konum açıktır demiş ya biz ondan yazıyos

Benim direk pamukcuk olarak dunyaya geliyo:))) supurmedikce daha da buyuk pamukcuk oluyo Tunaydin

aman yok yaa 7de değil de 4te çıkıcam işim var diye o da çıkabilirsem bakalım

Bugun yapilanlar: Banyoyu temizledim Renkliler ve beyazlari yikadim astim. Bulasik makinasini doldurdum calistirdim. Elde yikananlari yikadim. Evi toparladim Bir cesit yemek yaptim Yarin yapilacaklar: Lavabo ovulacak. Kuruyanlar toplanip katlanacak Vileda yapilacak Markete gidilecek Dunku yemegin yanina pilav ve cacik yapilacak En az 30 sayfa kitap okunacak Biraz kisisel bakim yapilacak.

Aha ben tv izliyorum şu an nevresim değiştirmem gerekirken

Tünaydınlar nasılısnız Tembellik mi yapıyorsunuz yoksa?

ya bildirim gelmemiş ben de görmedim mesajı nasıl yapalım ki onu şöyle olsun mu Günlük Rutinler Sağlıklı Beslenme -Günlük içinde yediklerimiz- Yapılan Egzersizler -her gün kaç saat neler yapıldığı genel olarak- Cilt Bakımı -El Yüz Vücut- Ev Temizliği ve Düzeni Kitap Okuma

Ben çok fazla girmiyorum ama bırakamıyorum da... A Ankee Nirvana Anneler

ay gel gel zaten küçücük bir grubuz de tam bayram öncesi oldu neyse yine de yazarız

Merhaba hanımlar. Nasıl gidiyor hayatınız? Bugün üstümde bir tembellik var. Özel gün etkisindendir değil mi? Evet, gece eşim çalıştığı için arkadaşımda kaldım. Uzun uzun muhabbet ettik. Sonuç, yorgunluk Şimdiye kadar yataktan çıkmama. Güzel bir geceydi çünkü sevdiklerine paylaşım yapmak bana iyi geliyor. Benim çocuklar anneanelerinde, onunkiler de hazır uyumuşken laflafı açtı. Biz de akışı bozmadık. Güzel bir kahvaltı sonrası, -çocukluğumda oyun bitince eve dönerken dediğimiz gibi- "Elimdeki ne? Çağla! Herkes evine dağıla!" Şimdi evdeyim. Bugün için Vira Bismillah diyip kalkmadan önce sizlere selam vereyim, enerji alayım önce dedim. Bana hakkımda hayırlı olan şeylerin olması için dua eder misiniz? Rabbim herkesin gönlündekini hakkında hayırlı eylesin. Hakkında hayırlı olanları da gönlüne razı eylesin. Musmutlu huzurlu hayırlı günler kızlar

off canım saat 5te mi kalkıyorsun gerçekten çok erkenmiş kaç çocuk var kaç yaşındalar? A Ankee Nirvana Anneler

Kesinlikle haklisin. Taviz tavizi doguruyor. Ben kayinvalideme biraz fazla yuz versem biraz fazla icli disli olsam evime filancayi da davet edelim demeye baslayacak biliyorum. Ayrica is de buyurmaya baslayacak bir potansiyel var. Onlara gittigimde -eger ben de yemissem- bulasiklari makinaya dizip eldekileri de yikamaktan baska oteye gitmem. Cunku gitsem yuz bulacak. Son gunlerde biraz uzak duruyorum kendisinden. Cunku tuhaf bir art niyet sezdim. Beni esime karsi dolduruyor. Cok komik, genelde ogullarini doldurusa getirirler ama o tam tersi beni dolduruyor. En basit ornek esimin kendi isi ve cok yogun oluyor. Iste neden sana zaman ayirmadi, bak 10 dk ligina bile gelmiyor vs diye caktirmadan araya laflar dokuyor. Daha canimi sıkacak ornekler de var uzatmiyorum fazla. Hic iyiniyetli bulmadim. Ama iste bikac kez doldurusuna geldim ve esime soyledim. Hemen anladi annesinin soyledigini. Aramiz aciliyordu resmen. Dengesiz bir kadin gercekten. Ama bu art niyetini yeni gordum ve kendimi geri cektim. Eskiden bisey oldu mu dertlesirdim. Bir daha kesinlikle ne duygularimi acarim ne bisey.

tamam da nasıl yapsak acaba?

bi çocuk 2,5 yaş:)

Oyle motive oldum ki simdi gidip tv nin karsisinda koca bi baton cikolatayla. kahve keyfi yapicam

Çok iyi olmuş. Ferahlamıştır dolabın. Darısı başıma diyeyim Maria Kondo var ya kitabını okuyup ya da videolarını izleyip bir sistem dahilinde yapmak istiyorum ama sadece istiyorum. Harekete geçmek yok. Sanırım kendimden korkuyorum.

Bu çok hoşuma gitti. Kendini geliştiren, birşeyler katan kursları çok seviyorum. Önceden ben de deneme, şiir yazardım. Hatta dergide yayınlanmıştı ama çok fazla duygu yoğunluğuyla yazdığımdan mıdır, nedir, zihinsel yorgunluk yaşardım. Bu da bedenime yansırdı. Sonra bıraktım yazmayı. Ama hep içimde bir ukde. Senin için sevindim. Umarım olur.

bence de güzel konu olmuş aslında devam ettirebilinir kimse yazmamış ama Ben sabah evimi temizledim, ortalığı toplamak adına işe kahvaltılık götürebildim. akşama yemeğim de var bir tek mutfağı biraz detaylı sileceğim.

sakin sakin hazırlarsın canım beni daha iyi olur öyle ben de bugün tatil mutfağı temizledim çamaşırlar yıkanacak akşam için kızartma yapılacak havuza gidilecek bugünkü planlarım bu şekilde sabaha çook erken başladım umarım böyle devam eder

Benim mottom ye tv izle yine ye

Ben de bikac gun once supurge tutup toz almistim. Bi sure idare ederdiama haftaici davet etmem icap eden bir misafirim var. Esimin yengesi. Bayramda kisa bir gorustuk kadin kendi kendini davet ettirdi mecbur kaldim. O yuzden haftabasi tekrar bu kez detayli temizlik yapip banyo paspaslarini falan degistiricem. Balkonu yikayip hazirliycam bikac cesit ikramlik yapmam da lazim. Hepsi gozumde dag gibi buyuyor. Misafire aliskin degilim pek bikac kez kayinvalidem disinda kimse gelmedi evime:) kayinvalidemle de cok yakin oturuyoruz zaten. bil

Kızlar ben daha dün azalttım kıyafetleri Verilecekleri ayırdım Aslında hepsinden de bıktım desem Toplasanız iki üçünü giymek istiyorum O dursun giyerim, o kalsın yeni diyorım ama sadece yer kaplıyor, çoğu da ceket falan, eteklerim kalın, işyerinde giyilmiyor kış da olsa Bazılarına bakıyorum adl, e nasıl atayım, bi tanesi var bir iki kere giydim adl nin son sezonları hani ucuzundan değil, giysem kalın giyemiyorum, giymesem duruyor boşa, versem gerçekten kıyılacak gibi değil. Düşünün başka markalı ve az giydiklerimi dahi ayırdım vermek için, habire kıyafet alan biri de değilim aslında, eskiden kalanlar vb. Bundan sonra kesinlikle daha dikkatli olucam, pastel ve soluk renkler tercih edeceğim ki hem kombin iyi oluyor, renk uyumuna gerek kalmadan, hem de artık cırtlak, cafcaflı sevmiyorım

Ancak firsatim oldu siteye girmeye. Cok sukur misafir olayim gecti gitti, guzel ve keyifli de oldu ama bir sure ben almayayim bir de gunlerin yorgunlugu vardi. Neyse bir hafta dinlenirim artik ben bi de sunu anladim. Bekarken hep diyodum ki ben kalabalik seviyorum ilerde evime gelinsin gidilsin misafirim olsun cok sevinirim. Demek ki bazi seyler yasanmadan anlasilmiyomus:) inanilmaz yoruluyo insan. Oncesinde bi ev temizligi. Sonra aksam yemege geleceklerse yemek hazirligi, yemek sirasinda servis, ustune cay demleme tatli vs servisi, tabii salondaki misafire ayip olmasin dige mutfagi uzun boylu toparlayamiyosun da, anca onlar gidince yapiyosun. Ve o yorgunlukla bi dunya bulasik temizle vs vs. Kesinlikle yemekli misafir insani degilim. Ama caya kahveye gelsinler sorun degil

bence oluruz yaaa sabahları bir 10 15 dakika erken kalkmak ve evi toparlayıp çıkmak abur cubur yememek ve ev temizliğini, kişisel temizliği aksatmamak da mottomuz olsun bari

Fırçayla çitileyim dedim normalde sünger iyi evet. Pembiş olmasa da olur, bizim de değil Biz de öyle pamuklaşma değil, kir halinde ayağına geliyor, boş düzeylerden. Gözle görülmüyor öyle yumağa yakın falan değil. Demek tozdan yumağa geçiş yapamıyor

İyi akşamlar kızlar Balık hapım Su Meyve Kuruyemiş Yoğurt Kısacası sağlıklı beslenme Namaz Esmalar Kuran Temizlik Dediğim gibi krem olayım oturamadı gitti

Hahahahah kızın gündeliğini cortlattık üşengeçliğimizle kızcağız amma motive olmuştur he

Bu mesaja cok guldum kurumaz kurumaz. Araya bayram girdi ya, ondandir bu arada mutlu bayramlar tatli hanimlar

İzin alabildin mi? Kolay gelsin A Ankee Nirvana Anneler

İşte diyet yapınca insan güçten düşüyor diyorum sana. Karnın doymadığı sürece ruh gibi olmaz Ben de denedim hatta 2 sene aralıklarla sıkı sıkı yaptığım oldu. Yok olmuyor bana gelmiyor Kolay değil bak dikkat et bil

Lizz A Ankee nasılsınız kızlar?

Saka bir yana icinizde sosyal medya kullanmayi birakan var mi? Ben bir kere denedim. uc gun surdu uzak kalmak istiyorum artik.

Benim aslinda gunluk rutin yaptigim kisisel bakimim yok. Yani aksam yatmadan yuzumu bioderma nin misel suyuyla siliyorum o kadar. Bi ara rejim yapicam hevesiyle yuruyuse baslamistim, iki uc gun surdu sonra bi ara meditasyona baslamak istedim, baslamadan bitti bi ara kitap yazmayi dusundum, ilham gelmesini bekledim bekledim yok kaldi oyle.

canım dün mesajını okudum ama cevap yazamadım çook güzel şeyler yapmışsın ruhunu çok güzel doyurmuşsun inan bu her şeye bedel vitiligoyla ilgili inan pek bir şey bilmiyorum ama erkenden girmeniz zaten en güzeli olmuş. hani yaşlı amcalar sabah erkenden gelir denize girer de dönüşte geç gidenlere "ahh sabah girecektiniz deniz çarşaf gibiydi çarşaf" derler ya, işte onu yakalamışsınız.

Gereksiz insanları silme kitap okuma vs.. konusu zihni minimalist

yok olur mu tam zamanı akşama marka verebiliyor muyuz loreal saf kil maskesiyle yüzümü yıkayacağım burun bandı yakıp göz çevresi ve yüz nemlendiricimi ve vücuduma da nemlendirici süreceğim. bil

Kolay gelsin ❤ Ev işleri bitmez, benimki hiç bitmiyo, hele çamaşırım bulaşığım Allahım Allahım o makinelerin dili olsa da konuşsa :)

ay bu arada yaratıcı yazarlık kursuna başvurucam umarım olur

Tembellik yapiyorum yine

Öyle valla ocağın demirlerini falan nesi var nesi hepsini atarım 15 günde bir pırıl pırıl olurlar kim icat ettiyse Allah onu cennete koysun

Sağol canım amin amin Darısı başına inşallah Bebek düşünüyorsan diyet yapmak iyi gelmez Aç kalma, güzel güzel beslen sen de.