Selam dert ortağım Aslına bakarsan aynı kafada düşünüyoruz sağlıktan çok verilen para canımı çok sıkıyor. :44: Ramazanda bırakayım diye düşünüyordum ama ben erken davrandım ve dün öğle paketim bitti almadım almıycam da! Bu kez çok kararlıyım. Allahın izniyle kurtulcam bu illetten. Aile bireylerinin hepsi içiyor lakin sigara içilen yerde 1 ay bulunmasam sonradan içtiğimde midem bulanır doğal olarak. Şimdi baba parası yemek çok kolay geliyor ama ilerde evlilik olduğunda o zaman para denkleştiremeyeceğimiz zaman bile olacak. Sigaraya verilen parayı neden başka şeylere harcamayayım ki? :44: Dünden beri kendimi tutuyorum çok zorluyor ama anneminde yardımıyla bırakacağım inşallah. Ben varım seninle bu paket son de ve bi daha alma beraber bırakalım Dünden beri farkettim ki yediğim yemeğin, içtiğim suyun, çayın, aldığım havanın bile tadı var. Şunu dikkat ettim ki sigara içmeden önce kalp atışlarım normalken, sigara içtikten sonra kalp atışlarımda hızlanma oluyor. Bile bile kendimizi zehirliyoruz resmen.. Kararlıyım bırakacağım..

İnşallah inşallah 1

Az önce annemin ''deden yıllardır sigara içti ve sigarayı sakız çiğnerek bıraktı'' demesiyle. Bakkaldan bi ton sakız alıp eve geldim ve sakız çiğniyorum işe yarıyor mu bence evet.. Bu kez gerçekten azimliyim bırakcamm :18: 1

O zaman neden bu paket son paketim demiyorsun canım? Beni çok zorluyor, başım ağrıyor tadı ağzıma geliyor lakin tutuyorum. Ne kadar para varsa cebimde anneme verdim, almamak için olur ya şeytana uyup alırım. Çabam boşuna gider. laurana kocişim olmadan asla tek ayak

dün gece 11de son sigaramı içtim bugün orucum paketim de yok iftardan sonra da içemem. kendimi kandırcak gibi en ufacık bi boşlukta sigaraya sarılcak gibi hissediyorum kendimi. inş. bulamam sigara falan. ağlama halleri gelip gidiyor ara sıra, çok canım istiyor ama içmiycem. en az 1 ay hiç içmiycem sonra çok canım çekerse 1 tane içip ay daha beklerim diyorum. zaten sırf parası yüzünden bırakmaya çalışıyorum 1

ben 6 ay önce bırakanlardanım ve 20 yaşında başlamıştım birgün evde içerken biran nefes almakta zorlandım ve o kadar korktum ki lanet olsun dedim ve o korku bana yetti zaten bebek sahibi olmayı düşünüyordum iyi de oldu şuan hayatımda verdiğim en doğru karar diyorum ama dikkat edin bıraktığınız an bazı hastalıklar çıkabiliyor malum vucut kendini temizlemeye çalışıyor... ben şuaan çok iyiyim darısı sizin başınıza... 1