ya evt bazılrı zayıflayınca yüzden çöküyo yani belli oluyo.. malesf yakışmıyo yüzde önemli orantına dikkt et.. M

arkadaşlar 1.68 boyundayım 66.8 k, loydum diyetisyene gittim liste verdi 2hafta dolmadı şuanda 64.5 kiloyum boyuma göre en fazla 60 kiloya düşürürüm dedi 60da çok az bence snn için uygun dedi boy klo oranı işte ben daha öncede 60a düşmüştüm şişmandım yine mutsuzdum: en az 55 e düşücem inş. ben belki 53 falan ama yüzüm şimdi bile biraz küçüldü yanaklarım falan eridi yani 55 e 53e düşsem iyice küçülr diye korkuyorum çirkinleşirim belki offf bu yanaklardan çekeceğim var gibi görünüyor bana bi yardım etseniz

herkesin derdi başka canım