teşekkürler merve tavsiye yazın ıcın julyan ne zaman

Agız kokusundan odanın koktugunu ilk defa duydum.. Benim dolgularım var tel takıyorum hic cürügümde yok ama sabah kötü bi tat oluyor agzımda bu yüzden kahvaltı yapmadan öncede sonrada fırcalıyorum Caddy

Ağız kokusu genelde ağız hijyenine dikkat edilmemesi sonucu ortaya çıkıyor. Ama kimi zaman genel vücut sağlığında oluşan bir bozukluğun veya hastalığın habercisi de olabiliyor. Uzmanlar, insanın sosyal ve özel hayatını kabusa çeviren sorunu giderme yollarını şöyle sıralıyor: DİLİNİZİ FIRÇALAYIN: Doğru ağız hijyeni için, dil temizliği de yapılmalı. Dilin üzerinde, özellikle dil sırtının arka bölgelerinde oluşan bakteriler ağız kokusuna neden olabiliyor. BOL SU İÇİN: Günde 2,5-3 litre su içmek tükürük salgısının artmasını sağlayarak, ağız kokusunu önlemeye yardımcı oluyor. TARÇIN TÜKETİN: Tarçın, ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. GARGARA YAPIN: Uyku öncesinde, dişlerin mutlaka fırçalanması gerekiyor. Bunun yanında alkolsüz ağız gargaralarını kullanmak da kokuyu önlemeye yarıyor. AĞIZ NEMLENDİRİCİ KULLANIN: Tükürük miktarının az olduğu tespit edilen kişiler için, uzmanlar ağız nemlendiricileri önerebiliyorlar. ÇİNKOLU SAKIZ ÇİĞNEYİN: Ağız kokusunu bastırmak için sıklıkla çiğnediğimiz sakızlar her zaman yarar sağlamıyor. Uzmanlar sadece çinkolu sakızların ağız kokusunu azalttığını söylüyor. BUNLARA DiKKAT Bademcik iltihabı koku yapar Sigara, kahve, alkol ve çay kullanmayın Burun tıkanıklığı kokuya sebep olur Reflü ağız kokusu yapar Stresten kaçının Takvim

İşyerindeki çalışma arkadaşımda var kırılmasın diye bişey diyemiyorum ama bazen ciddi anlamda dayanılmaz oluyor sanırım kokunun farkında değil kendisi

kimsenin tavsiyesi yokmu merve_92

Ağız kokusunun birçok nedeni olabiliyor. Mesela kiminin midesi ile alakalı oluyor. Bence doktora gidip testlerden geçmek öncelikle şart arkadaşlar. Sonra diğer şeyleri denemek daha doğru

Ağız kokusu toplumda çok büyük bir sorundur. Tahmin edilenden daha yaygındır ve sosyal ortamlarda sizi ve diğer insanları çok rahatsız eder. Bazı önlemlerle kötü ağız kokunuzu önleyebilirsiniz. 1-Dilinizin pis bir halıya dönmesine izin vermeyin Ağız bakımı doğru ve tam yapılmadığı sürece kötü ağız kokusu kaçınılmazdır. Ağız kokusunun nedeni genellikle ağız içindeki çürümüş yemek parçaları ve mikroplar &#8217;dır. Bu nedenle dişlerin fırçalanması sırasında nazikçe dilimizi de fırçalamalıyız. Yemek parçaları ve bakteriler dişlerimiz ve diş etlerimizden çok dilimizin üzerindeki tat tomurcuklarının etrafında bulunur. Bu tomurcuklar sayesinde dilimiz gerçekte tam bir kalın tüylü halı gibidir. İşte bu tüylerin arası tıpkı halının ilmiklerinin arası gibi yemek parçacıklarının ve bakterilerin yerleşmesi için çok uygundur. Bu nedenle ağız sağlığı mutlaka dil temizliğini de içermelidir. Bu temizlik için özel aparatlar gerekmez. Diş fırçanızın kendisi, bir kaşığın kenarı bu iş için yeterlidir. Ağız sıvıları ile yapılan gargara geçici bir önlemdir ve aslında kötü bir alışkanlıktır. Sorunu çözmez sadece ağzınızın bir süre iyi kokmasına yardımcı olur; kullanılmamalıdır. 2-Sakız çiğneyin Tükrük ağız kokusu ile savaşmanın en güçlü yoludur. İçinde yemek parçacıklarını yerinden söküp mideye gönderecek güçlü enzimler, güçlü bakteri öldürücü antiboyitikler vardır. Bu nedenle şeker gibi bazı hastalıklarda, pekçok ilacın yan etkisi olarak ortaya çıkan kuru ağızlar daima kötü kokuludur. Sabahları niçin ağzınızın kötü koktuğunu merak ediyorsanız yanıt buradadır; gece boyunca tükrük salgısı azalır ve ağzınızın içindeki yemek parçacıkları uzun süre burada durur. Bakteriler de onları afiyetle kullanır ve çürütür. Böylece sabahları ağzınız kötü kokabilir. Şekersiz sakız çiğnemek tükrük salgınızı artırarak ağız temizliğinize yardımcı olur. Nane şekerleri ve tatlı sakızlar genellikle işe yaramaz ve durumu daha da kötüleştirir. Ancak xylitol içeren sakızlar da bu konuda size yardımcı olabilir. 3-Tarçın kullanın İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz. Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. Eğer varsa tarçınlı şekersiz sakızlar da uygun bir öneri olabilir. 4-Daha fazla su için Özellikle yaşla artan vücut kuruması pekçok yönden dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çok su içmek onlarca diğer yararının yanında dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile mücadelede önemli bir silah olarak kullanılabilir. Su ağız içindeki bakterilerin minimumda tutulması için direk yardımcıdır. Ayrıca tükrük salgısını artırarak da yardımcı olur. 5-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz. 6-Asla burnunuz tıkalı uyumayın Sinüzit gibi hava yolu rahatsızlıkları ve burun tıkanmasına neden olan diğer durumlar geceleri ağızdan nefes almamıza neden olur. Bu durum ağızı ve boğazı kurutarak bakterilerin üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Azalan tükrük salgısı durumu daha kötü hale getirir. Bu nedenle kesinlikle burnunuz tıkalı uyumamalısınız. 7-Basit şeker tüketiminizi azaltın Beyaz un, beyaz şeker, glukoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar ağız içindeki bakteriler için inanılmaz bir hazinedir. Bu tür şekerleri çok kolay kullanarak hızla çoğalırlar. Basit şekerler diş çürüklerine neden olur ve ağız sağlığını büyük bir süratle bozarlar. Bu nedenle basit şeker tüketiminizi azaltmalısınız. Bu da su içmek gibi size onlarca yararın yanında ağız kokunuzun azalmasına da yardım edecektir. 8-Lokmaları iyi çiğneyin Bu sayede yiyeceklerle tükrük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek parçası kalma olasılığı düşer. Daha çok çiğneme hareketi daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur. 9-Diş ipi kullanın Diş ipi sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerledeki bakteri ve yemek artıklarını sökebilirsiniz. Özellikle diş gövdeleri arasındaki dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı bakteri çoğalmasına neden olabilir. 10-Sigara içmeyin Sigara onlarca nedenle kötü ağız kokusuna neden olur. Saymaya gerek yoktur, içmeyiniz. 11-Bayanlara bir ipucu Diyet mevsiminin başladığı bu günlerde eğer düşük karbonhidratlı diyet yapıyorsanız bir başka kötü nefes sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Düşük karbonhidratlı diyetlerde vücut enerji kaynağı olarak keton cismi denen maddeleri üretir ve kullanır. Ancak bunlardan bir tanesi nefes ile dışarı atılır ve bu madde nefeste kötü kokuya neden olabilir. Hatta siz bu kokuyu ojeleri çıkarmak için kullandığınız asetona benzetebilirsiniz. Böyle bir sorununuz varsa bir parça ekmek size yardımcı olabilir.

Ağız kokusunun çeşitli nedenleri vardır. Çoğunlukla fena ağız kokusunun sebebi (%90 oranda) ağız içi kaynaklıdır. Diğer sebeb ise mide-barsak yada üst solunum yolu rahatsızlıklarıdır. Bunlara ilaveten özellikle çocuklarda barsak parazitlerine bağlı daha çok sabahleyin gözüken ağız kokusu oluşabilir. Bazı sistemik hastalıklardda da fena koku görülmektedir. Ağız içi kaynaklı kokunun sebebleri başlıca; 1-kokulu yiyecekler 2-diş çürüğü 3-periodontal hastalıklar 4-sürekli ağız kuruluğu 5-tütün kullanma 6-yetersiz ağız hijyeni Dişhekiminiz size ağız kokusunun sebebinin belirlenmesinde yardımcı olur eğer sebeb ağız içi kaynaklı ise bu sorununuzun giderilmesinde gerekli tedavi planlamasını yapar. Kötü Kokuyu ne/ler yapar Yediğimiz gıdalar solunumumuzu etkiler, özellikle soğan sarımsak gibi yiyecekler kan dolaşımımıza geçerler, oradan akciğerlere transfer edilir ve nefesimizle dışarı atılır. Diş fırçalama, dişipi kullanımı ve ağız gargaraları, sakız çiğneme kokuyu sadece geçici olarak maskeler. Vücut gıdayı elimine edene kadar koku kalır. Diet yapanlarda düzensiz yemek yemeğe bağlı olarak fena ağız kokusu olur. Düzenli ağız bakımı olmazsa, gıda artıkları dişler arasında, dilin ve dişetlerinin üstünde birikerek ağızda kalır, belli bir süre sonra kokuya sebeb olur. Protezlerinde iyi temizlenememesi fena kokuya sebeb olur. Periodontal sağlığın bozulduğunun en önemli habercisi de fena ağız kokusudur. yaren_76

bende sinüzit var. sabah ağzım çok kuru oluyor ve feci kokuyor kahvaltıdan sonra geçiyor. bundan nefret ediyorum.

evet fırçalıyoruz gece ama sabah kalkınca agzımda pas tadı oluyor igrenç bi duygu uyanır uyanmaz gene fırçalıyom otadı yok edeyim die Aksi mebbus garisi

bende de var yaa çok kötü bi durum. hep oda kokuyor sürekli camı açıyorm ama berbat bi şey sakızlar çiğniyorm, şeker, nane ıhhh fayda yok

Ağız kokusu ; genellikle ağızda veya dişlerde bulunan bir sorunun habercisidir. Ağız veya dişlerde bir sorun bulunamadığı taktirde yapılması gereken bir doktora gidilmesi ve tıbbi bir sorun olup olmadığının araştırılmasıdır. Ağız kokusunun nedenleri ; Ağız kuruluğu : ağızdan nefes alma, kullanılan bazı ilaçlar, tükürük bezindeki bazı problemler sonucunda tükürük bezlerinin yeterli üretim yapmaması Dişlerin fırçalanmamış olması Dişlerdeki çürükler Dişlerdeki iltihaplar Diş etindeki iltihaplar ve diş taşları Eskimiş ve deforme olmuş, yeterince temizlenmemiş hareketli ptotezler Hatalı yapılmış veya deforme olmuş olan kron-köprüler Sigara, tütün kullanımı Ağız ve dişlerde bir sorun yoksa akla gelen nedenler ; Solunum yollarındaki iltihabi rahatsızlıklar Sindirim sistemindeki bazı rahatsızlıklar Sistemik hastalıklar ( Diabet , böbrek hastalıkları ) Ağız kokusu olmaması için gerekenler ; Dişlerin fırçalanması Diş aralarının diş ipi veya basınçlı su ile temizlenmesi Dilin fırçalanması Ağız ve boğazın anti-mikrobial gargaralar ile temizlenmesi Porselen köprülerin altının arayüz fırçası ile temizlenmesi Hareketli protezleri her yemekten sonra fırçayla temizlemek, yatmadan önce suya koymak 6 ayda bir düzenli olarak diş hekimine kontrole gitmek Ağız ve dişlerdeki tüm sorunların giderilmesi Sigara kullanmamak

kizimda var agiz kokusu, zorluyorum dislerini fircalamasi icin, ama tam yapmiyo genede... bugün randevu alicam dr dan.

Maalesef sigara kullanımı çok etkiliyor ağız ve diş saglıgı yerinde olanların dahi nefesinde bi koku oluyor sigara içiyosa . push ;