OK canım inş en kısa zamanda istediğin kiloya erişirsin... B

hadi kızlarrrrrr yok mu kilo vermek isteyeeeen? birbirimizi motive etmezsek olmaz bu iş nilyesili gülümse odaklan

canım bende çalışıyorum öğlen bi lokanta var yakın orda yiyorum sebzeyi, sabah da ekmek peynir alıyorum yanıma işte öyle.. sodayı bende duymuştum, midedeki gıdaların daha hızlı öğütülmesini sağlıyormuş.. ama tabi yeni meyveli olanlar değil, sade maden suyu yazanlar.. A

2 yıldır 2 kilodan fazla vermediğim için vucudumun iflas ettiğini düşünüyorum tabı o verılen 2 kıloda kat kat gerı gelıyor ayrı mesele B

Evet bende sade olandan tüketiyorum 1 hafta denemeye çalışıcam bakalım Sanada başarılar destek olursak birbirimize başarabilir motive oluruz Y

nolcak biz kadınların bu kilo problemleri B

Canım şu yazıyı bi oku istersen; Bir kez daha altını çizelim: Bugüne dek sağlıklı kilo verdirdiği belirlenen hiç bir doğal madde, ot, bitki veya tohum bulunamadı. Kilo fazlalığı ve şişmanlık alanı o denli büyük bir ticari alan ki, bir çok kişinin iştahını kabartıyor. Bu alandan pay kapmak isteyen şarlatanların önerdikleri bitkilere her yıl bir yenisi eklenmekte. Hoodia özleri, Garcinia iksirleri, Aloevera şurupları, Orange Bitter tabletleri, Chitosan hapları bu konuda en çok suiistimal edilen ürünlerdir. Bunlardan hiç birinin kilo verdirdiğini gösteren bilimsel bir kanıt yoktur. Efedra bitkisi özleri adrenaline benzer özelliği sebebiyle bir miktar kilo kaybı yapabiliyor ancak aynı zamanda kalbinizi, beyninizi de hasta ediyor. Yakın bir zamanda zayıflatıcı ürün olarak pazarlanan yosun haplarının içinden kontrolsüz kullanıldığında sağlığa ciddi zararlar veren sibutramin isimli kimyasal maddenin çıktığını hepimiz çok iyi bilmekteyiz. Çörek otu da bu alandan para kazanmak isteyen kişilerin yeni palavralarından biridir. Çörek otunun içinde bol miktarda Linoleik Asit bulunmaktadır. Omega-6 yağlarından olan bu maddenin bazı alerjik reaksiyonlara, alerjik cilt problemlerine iyi geldiği bilinmektedir. Ama çörek otunun ne kendinin, ne çayının, ne de bal ile karıştırılarak yutulmasının kilo kaybı sağlaması mümkün görülmemektedir. Eğer bir kilo verme programı uyguluyorsanız, küçük bir bitkisel destek de kullanmak kararınız varsa günde 3-4 bardak yeşil çay veya yeşil çayın kateşin içeren özlerinden yararlanmayı deneyebilirsiniz. Ama beklentinizi asla abartmayın. devamını oku: Çörek otu zayıflatır mı?-mucize iksirler Çörek otu zayıflatır mı?-mucize iksirler

aaaa ciddi misin? :26: günde 1 tane içsek mesela A

kızlar yaza incecik girsek yaaaa? A

bence dene, sadece sebze ve meyve ağırlıklı bir program olduğu için bağırsakları da yumuşatıyor.. sindirimi kolaylaştırıyor.. çay dediğim yerlerde yeşil çay da içiyorum tavsiye ederim.. 20 yaşında metabolizma durur mu canım yaaa en aşağı 25..