Tiroid rahatsızlığınız olabilir eğer kilo verirken zorlaniyorsaniz. Yani kilo veremiyorsaniz. Aile hekimine gidip tahlil yaptirin eğer birsey çıkarsa sizi dahiliye doktoruna yonlendirir

Form çorba satılıyo iç. Araştr bi. Bitkisel çorba. Akşam yemiği yerine ondan içiyosun. Yapman gereken bu belinay24 sen varsan heryer huzur tek ayak

tamam denicem :)

Günde 40 dk tempolu mutlaka yürü. Yapabiliyorsan koşu yap. En hızlı sonucu koşuda alırsın:)

Bence kilo değil aynadaki görüntü önemli. Beslenmenize dikkat edip spor yapiyosaniz vücudunuz eninde sonunda şekle girecektir. tartıda yazani dert etmeyin.. Bi de diyet hesapları var reklam olur Dİye yazmiyorum buradan ama biliyosunuzdur resim paylasilan bi yer. hesabınız yoksa açın derim motive oluyo insan. Tablet ya da akilli telefonlarda daha kullanışlı oluyo

ZaYıflama haplarının içinde de bu madde var. vücutta ciddi su kaybı yapıyor. yasaklanması gündemde. internette bu konuda çok makale var daha Ayrıntılı bakabilirsiniz E

eğitimini almış kişiler yüksek fiyatlar istiyo maalesef

İstisnalari olmakla beraber, Sadece diyetle zayiflama\sporla zayiflama http://hizliresim.com/yl5BLk

Ek olarak bu acı Çehre yi yuttuktan sonra dışarı çıkmayın. Biraz bağırsak çalıştırıyor. . push ; gzddmrlli You can if you think you can tek ayak

Acı çehre: aktardan alabilirsin yemeklerden once veya sonra bi tane yut. Gunde 2 yada 3 defa. müthiş kilo verdiriyor. Ama kullanman lazm brakmadan. Ne yersen ye yemendede kesmene gerek yok. Denenmiş ☺guven ve denemek le bsey kaybetmessin sonucu buraya yazarsin. Faydali bi bitki sonucta. Bunu kime soylesem bana dua ediyor.

kızlar kilo vermek istiyorum spor salonuna ve yürüyüşe gidiyorum yediklerimede dikkat ediyorum ama bi ilerleme kaydedemedim geçen yıl 2 ayda 5 kilo vermiştim ama bu yıl hiç veremiyorum. boyum 163 kilom 70. bildiğiniz yöntemler kürler falan varsa yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler kavun kokusu Buraya reklam

Aksamlari yemek yeme karbonhidrati sabah ye sonra verdigin kiloyu buraya yaz :) belinay24 sen varsan heryer huzur tek ayak

2 ayda 5 kilo vermek çok az. Uzman eşliğinde herhangi bir sağlık probleminiz yoksa 2 katı kadar verebilirsiniz. Az yemenize rağmen kilo veremiyorsanız bir sorununuz da olabilir. Buradan size kim nasıl yardımcı olabilir ki? Neden bir uzmana danışmak yerine buradan bu konuda eğitim almamış kişilere soruyorsunuz bunu anlamıyorum.

Kesinlikle diyetisyene gitmelisin biz neyin doğru neyin yanlış olduğunu ne kadar bile biliriz ki

Boyun bir elli sende yuz elli kilo degilsin sonucta verilemeyecek bir kilon yok 163 boya 55 56 kilo cok cok super gider. Bak ben KK da diyet gruplarinda 1. Gruptayim yarisiyoruz motive oluyoruz sende katil Cuma yarismalarina takim kaptanlari zaten seni yonlendirir bi kere ogunleri duzene sok karbonhidrati azalt abur cubur yok duzenli spor. Benim yontem kalori sayim 56 kilodan 49 a dustum. Sen de cok rahat verirsin Ole isin kolayina kacmak ilacti yapti biberdi ottu filan olmaz gecici bak cok zevk alacaksin verdikce emin ol.

Acı çehre çok Zararlı. Kullanmayın kullandırtmayın

normal ev yemekleri genelde tavuk haşlama yiyorum sabahta normal kahvaltı ekmek yok ama R

form çaylar hakkında ne düşünüyosunuz

Kalori hesabı yaparak mümkün. Cips yiyorum mesela ama akşam yemeği yemiyorum. Ama doktora gidin derim çok az zayıflamışsınız belinay24 sen varsan heryer huzur tek ayak

Diyet bölümlerine bakın, istemediğiniz kadar konu, yarışma, fikir alışverişi var. Sakın şok diyet yapmayın.

Neler yiyiyosun mesela beslenme düzeninden bahsedebilirmisin? belinay24 sen varsan heryer huzur tek ayak

size önerebilceğim tek şey benımde uyguladıgım metabolik balance diyeti evet bıkerelıge mahsus 2bın tl yı gozden cıkarıyorsunuz ama gercekten ıse yarıyor gecen sene 94 kiloya kadar cıkmısstım tez donemınde sonra turkıyeye dondugumde bu dıyete basladım ve 78 kıloya kadar dustum 1bucuk ayda ama ıse basladıgımdan ve yalnız yasadıgımdan basedemedım cunku herseyı gram gram tartmak gerekıyo ozenerek yapmak gerekıyo ısten cıkıp 2 saat yol cekıp yorgunluktan bısı yapamaz hale geldım evet bu sure ıcerısınde dıkkat etmedıgım ıcın yıne kılo aldım ama sımdı esımın destegı sayesınde tekrar basladım ve 3 hafta oldu 8 kılo verdım bence bı arastırın derım E ehl-i

üyesi olduğum bir dukan grubunda kaç kişi hastanelik oldu acı çehre yüzünden bilseniz. aman diyim uzak durun ve kimseye önermeyin. G

Diyetisyene gitmenizi tavsiye ederim. Orda kan değerlerinizede bakılarak ne şekilde kilo verebiliceğinizi vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu size söyler ve uygulamanız içinde bi liste verirler. Kesinlikle sonuçsuzda kalmazsınız.