bunu başarmakgerçekten mümkün mü

Bence bu konuda kişisel gelişim kitaplarıda bir yerde yetersiz kalıyor. Çünkü bu kitaplar ne yapmamız gerektiğinden bahsediyor evet... Ama NASIL yapacağımıza dair çözümleyen pek bir paylaşıma rastlamadım. Ayrıca sanırım bu birazda yetiştirilme tarzıyla alakalı. Ben ne yaparsam yapayım hayata karşı çok rahat olamıyorum.

Kendine baskı yapmaktan vazgeç, "Şöyle olmalıyım, böyle olmalıyım" diye. Olaylar veya durumlarla karşılaştığında, "Eskiden nasıl bir tepki verirdim.?" diye kendine sorabilecek kadar sakin kalabiliyorsan, bulduğun cevabın tam tersini yapmalısın ki davranışlarındaki ve tepkilerindeki değişiklikler -senin- tarafından farkedilsin. Meşgul olabileceğin farklı işler yapmalısın, zihin rutinin dışına çıktığında başkalaşmaya uyum sağlar. Kitap okuyabilirsin, internette bloğ takip edebilirsin, bir dil öğrenmeye çalışabilirsin...

Mutlu olabilmek için gerçekten çok ağır pek çok sorun, ölüm, mutsuzluk, hastalıkla mücade etmeli ya da yakınlarında bunları görmelisin. Öyle büyük şeyler atlatınca ufak şeylere takılmamayı öğrenirsin. Meditation

Senin yazılarını okumayı cok seviyorum be maximam Katılıyorum sana Amy lee

kesinlikle dil öğrenmek farklı şeyler yapmak odak noktasını değiştirmek çok güzel bir tespit olmuş eSmerimSin

bence hayatında hiçbi sorun olmıcak ki mutlu pozitif olabilesin BeyazBulut

sen olmak istiyorsun da bakalım karakterın izin verir mi buna bende öyle olmak istiyorum ama karakterım izin vermıyor yapım böyle benim. mutlu olmak için ise;sevdiğim şeyleri yapıyorum, kendimi ara sıra şımartıyorum ve en önemlisi kendimi küçük şeylerle mutlu olmaya alıştırıyoum. ama şu da bir gerçek her zaman mutlu olmak istemezdim gerektiği zamanlar mutlu olmak daha güzel :) en azından maskeyle dolaşmak zorunda kalmıyorsun ve insanlar seni olduğun gibi kabullenıyorlar. ladyb0

İçin neyse dışın da o'dur güzelim. Tabiki yapabileceğin şeyler var. Mesela önce düşünüp sonra hareket edebilirsin. Kolay şeyler değil tabi ama bir kere kontrolü eline aldım mı tamamdır:) M

az ile yetinebilmelisin.. ve cok hayal alemınde yasamamlı ınsan.. . push ;

mutlu ve pozitif olmak istiyorsak bakış açımızı değiştirmeliyiz hayat güllük gülistan lık değil malesef her anımız dolu dolu mutlu mesut geçmiyor üzülüceğimiz canımızı sıkan olaylar olabilir hayat sadece güzel ve iyi günlerden ibaret değil ama önemli olan kötü günlerdede olaylara bakıç açımızı değiştirerek sabırlı ve metanetli olarak yaşayabilmek başımıza gelen herhangi üzücü bir durumu çok kötü lanet olsun diye nitelendirip ahlayıp vahlamak yerine bunuda yaşamam gerekiyormuş çok şükür allah beterinden korusun bunuda atlatacağız inşallah dersek bence asıl mutluluğu huzuru bulduk demektir bu hayat ne çok azla ciddiyete alınacak kadar uzun nede boşvericek kadar kısa anı yaşayıp doğru bakarsak bence bütün sorunlar küçülür mutluluk bizimle olur

kişisel gelişim kitaplarını bende öneririm ama ondan önce çok değerli olduğunu kimse için kendini yıpratmaman gerektiğini kavrayabilmen gerek. son birkaç ayda bu durum özellikle baş gösterdiyse ozaman geçici bi bunalım dönemi olabilir. kendine değer ver, kendine güven, inan emin ol bu sorunlar kalmayacak eskisi kadar hiçbir şeyi takmayacaksın K

Dış dünyasında kıpır kıpır hiç yerinde durmayan elimden geldigince herkese yardım etmek isteyen biriyim o yüzden her zaman pozitifim mululugum sadece çikolataya borcluyum birde mümkün oldugunca olayları yaşamak yerine yan tarafımda bırakıyorum düşünmüyorum :) soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler