Diet çok sıkıcı ve çok uzun zaman alıyor bilirsin canım. O yüzden bu yöntem cazip

Gayet iyi o zaman. bende dün başladım. Umarım güzel sonuçlar alırım bende. :))

Beni tadı çok rahatsız etmedi. Kimyon denemedim ama Bol limon ve nane ile iyi oluyor. Önemli olan sonuç almam.

Aynı çorbadan mı bahsediyoruz acaba. Kereviz, lahana, maydonoz, soğan, yeşil soğan, yeşil biber gibi hatırlıyorum hepsini haşlayıp blenderdan geçirmiştim.

ben 2 hafta kadar yapmıştım ama tabi sabah normal kahvaltı yapıp öğle akşam çorba içiyordum, yaklaşık 4.5 kg vermiştim

Bu diyet internette var canım mesela bir gün sadece salatalık yiyebiliyosun ya salatalığı yemiyosun bildiğin yalıyosun Ben çorbayı içmektense aç kalmayı tercih ettiğimden epey bi kilo vermiştim.

Kimyon atınca yenilebilir oluyodu aklıma geldi yine o tat ıyyyy. Yaşamaktan soğumuştum ama dayanabiliyosan gerçekten zayıflatıyo.

Peki kilo kaybı yazılanlar kadar oldu mu? cydnz_1

farkettim ki bir çok şeyi denemişim kilo vermek için :) ben içine havuç kereviz soğan dmates falan da atıyordum içilesi bir hale geliyordu. ama uzun süreli yapılacak bişey değil tabi

Meyve ve sebze olarak gün be gün değişiyor yenilecek şeyler. ebru211

Verdiriyor mu kilo? Kac haftada ne kadar kilo verdiniz kizlar?

Canim ben denemisdim ama icemiyodum cok agir geliyodu bana diyet yap bence

Aynen evet. Aynı çorba :))

bunu içip başka bir şey yemiyorsanız vermeniz normal neredeyse sıfır kalori yağda konulmuyor heralde TopraKahveBob

Arkadaşlar aranız da yeniyim. Bu konuya bir kaç gündür takildim. Sizlerden tecrübelerinizi paylaşmanızı istiyorum. cydnz_1