çok ilginçmiş ya hiç duymamıştım L Last_Station

Konu acilmismiydi bilmiyorum ama sansimi denemek istiyorum... Merhaba arkadaslar, kilo problemim yüzünden diyetisyene gittim... Diyetisyenim cok bilgili ve iyi biri, beni uzun uzun dinledikten sonra bana pilav diyetini yapmami söyledi, bunu 3 gün yapacakmisim, fazlasina dayanabiliyorsam eger 1 hafta... Bende elma diyetini uyguluyorum suan... Elmaya ara verip pilava cevirecegim.. Günlük yapmaniz gereken seyler: 250 gram pilav 3 litre su sebze&meyve Pilav 250 gramm olacak suda haslanack, yagsiz olacak tuz cok az... Pilav suyu cekince iki kati oluyor haliyle, yarim kilo kadar pilav yani, bu günlük istersen bir oturusa isterseniz 5e bölebilirsiniz... 5 avuc dolusu meyve veya sebze, 1 elma bir avuc mesela, yada 10-20 üzümde bir avuc (büyüklügüne bagli... Neyse sorulariniz olunca yazabilirsiniz, ben yarin baslayacagim dedigim gibi... Size yazarim... Yüreginiz sevgiyle kalsin Askperest zemus

topiğin hayırlı olsun.. evet lapa diyeti bu.. duymuştumm.. ve hatta haftanın perşembe ve cuma günleri yapardım önceden..

bu pirinç lapası diyeti değilmi.. ödem atmak için falan yapıyoruz.. şakkıdı sxixla55 S. beden olana kadar

Lapa diyeti bu aslında. . Ödem attırıyor kg vermek ile alakası yok vücudda toplanan fazla su yu atıyorsun. . Kesinlikle tuz alınmıyor bu diyet de ve süt ürünü kullanmıyorsun bu diyet de yapan arkadaşlarım da kg aldırmıştı yoğurt tüketin ce. . A

merhaba... bu lapa diyetini nasıl yaptığını sorabilir miyim? yani şişkinliklere falan iyi geliyorsa gerçekten harika olur. eğer uygulayabileceğim bir şeyse gerçekten çok işime yarardı. mesela şu an bile davul gibi gergin bir halde dolanmaya başladım da :kedi: OiRPATA

Pilavla zayıflanabiliyor mu?ben zayıflamak için pilav yemiyorum da. S

teşekkür ederim cnm.. The_Woman

Merhaba tatlim... Diyetisyenim üc gün kullanirsan kesin garanti veriyorum üc kilo gider dedi.. Eger azimliysen devam et, bir hafta dene dedi.. Ben yinede yarin arar sorarim...