Ben 3 ay da 10kg verdim karatay ile. Istersen o gruba gir cnm

Tabiki verirsin. 3 ay iyi bir süre 10 vermek için. aylin90 9. Takm-Bşlgç 128kg-Gncl 103.3kg-hdf 80kg-boy

Merhaba arkadaşlar zayıflamak istiyorum 56 kiloyum 50 falan olmak istiyorum 3 ayda incelir miyim sizde evde ip falan atlayarak ekmeksiz şekersiz yiyerek Z zehragrbzdrn

hangi grup aylin90 9. Takm-Bşlgç 128kg-Gncl 103.3kg-hdf 80kg-boy