biliyormusunuz kızlar ben günde iki paket içiyordum ve başlayalıda yirmi yılı geçti. Allah'ım sen hepimizi kurtar, amin. D

Ben uzun suren bir donemden sonra birakma girisimlerim defalarca kez oldu ama 4-5 gun den ileri gidemiyorum Kafada bitirmenin ustesinden gelemiyorum bir hafta bile sigara icmeden duramiyorum bir dursam gunler gecse kendime guvenip kolay kolay tekrar baslamicam biliyorum Cok sey okudum cok hazirlandim yilmadim pes etmedim kendime bugun tarih olarak belirledim Cok anlamli ve guzel bir gun Umuyorumki isteyen herkes bu illetten bir an once kurtulur Bugun eminim bir cok birakan olucaktir birbirimize destek olalim herkese kolay gelsin T

ya ben bıraktım üçüncü günüme girdim, ilk bıraktğımda ki isteksizlik şu anda yok, arada beynim sanki bulanıyor sanki oruçluymuşum gibi bir his var, demekki oruçluykende, sigaranın sersemliği varmış üstümde açlığın değil. Ama ben çok azimliyim bırakmak i, çin hele bukadar saat içmeyince, of of kendime gaz veriyorum sende öyle yap canım da inşallah kurtulalım. T