Kızlar yeni doğum yaptım kilolarimi nasil verebilirim ac kalmadan emzirdigim için dikkat etmem lazım bana yardimci olur musunuz yagmurzerresi Popüler Üye Kayıtlı Üye 12 Ağustos 2014 3.068 2.061 6 Mart 2015 Konu Sahibi beste sedef #2 Önce bebeğini emir canım emzirirken zayıflayacaksın korkma bol su iç zaten suan ne yapsana altı aydan önce veremezsin oyüzden emzirirken daha kolay verirsin altıncı ayda diyetle birlikte devam edersin

daha şimdiden bende düşünüyorum ama nasip bakalım..

Herşeyden önce sağlıklı beslenin lütfen. Sizin yaptığınız ufacık bir yanlış bebeğinize yansır. Hem acele etmeyin zaten bebeğiniz hareketlendiğinde kilolar otomatik olarak gidecek A

Ekmeği azatın, sağlıklı ama kalorisi az besnler tüketin, bolsu için ve bolca hareket edin

Önce bebeğini emir canım emzirirken zayıflayacaksın korkma bol su iç zaten suan ne yapsana altı aydan önce veremezsin oyüzden emzirirken daha kolay verirsin altıncı ayda diyetle birlikte devam edersin

Kızlar yeni doğum yaptım kilolarimi nasil verebilirim ac kalmadan emzirdigim için dikkat etmem lazım bana yardimci olur musunuz