arkadaşlar merhaba ben de kilo vermek isteyen ama başaramayan biriyim, spor yapmıyorum, çeşitli diyetler denedim ( 15 günlük diyet - 5 günde 5 kg -ve diyetisyen kontrolunde 1 ay süren bir diyet gibi ) bu sitede çok güzel kilo veren bayanlar var bu konuyu bi ankete çevirmek istedim çünkü hangi yöntemin daha hızlı ve etkili kilo verdirdiğini öğrenmek istiyorum, lütfen bilginizi esirgemeyin Not: umarım anket ekleyebilmeyi başarırım :)