o kadar zayıflama hapı varken gerçekten diyetle uğraşmıyorlar bence sonrasında form korumak için dengeli besleniyordur ama böyle birşeyi hayatta demlemeye bile kalkmam çiğ sarmısağa bayılırım ama yemeklerde kokusunu bile sevmem pişmişse spor salonuna giderler estetik pek zannetmem ama hap ve jeller büyük tahminim

benncede palavra palavraa... doğumdan sonra dooğğru dr yağlarını çektirmeye.. oarasını burasının sarkıklarını toplatmayaa... soranlarada bu palavra çayı söyledi işte... LolaBunny

ya angelina sarımsak yesin bred onunla evli kalsın çok komik geldi bana... sxuxtlxux gayfe

bende bu çay kürünü yeni keşfettim hemen denicem bende emziriyorum işe yararsa mutlaka bildiririm Cherry01

cnm benım bır zencefıl 2dıs sarımsak ama cnm ınt var tarıfı

ha bide bol su K

valla ben ne yaparsam yapayım tokluk hissi oluşmuyor.. gözüm hep yemekte.. umarım bu sefer zayıflarım...

ben isvec dieti yapıyordum ama nisanlım geldi, gezmektir tozmaktır derken bana 1 haftada zorla verdiğim 3 kilonun ikisini geri aldırmıs sağolsun! 75 e inmiştim, 77 omusum o gittiği gün. :84: bu cayı icmek aklımda vardı zaten, ben de 3 gün önce basladım, 2 fincan su, kücük bir taze zencefili soyup atıorum, 6 dk kaynayınca icine ince kıydığım 2 diş sarımsak ve 1 yemek kasığı limon sıkıorum. soğuyunca da bir fincan iciorum (günde sadece 1 fincan) ve 3 gün önce tartıldığımda 77-77,5 olan tartı bu sabah 76 yı gösteriyor. sanırım caydan cünkü beslenmeme hic dikkat falan etmedim, günde 3-4 dondurma yiorum ev yemekleri filan yiorum üzerine kektir cikolatadır yiorum buna rağmen kilo vermemi (3günde 1 kilo) sanırım caya bağlamak zorundayım. bir haftayı tamamen doldurup bir daha tartılcam bakalım caydanmıymış kesin öğrenmiş oılurum. eğer bi hafta sonunda baktım hala kilo verebiliorum 1 ay full yapar sonuclarını yazarım. tadını ben de iğrenc bişy bekliodum ya da en azından acı cünkü zencefilin tazesi limon kabuğu acılığında oluyor. ama suyu cok hosuma gitti keyfine bile icillir sağlık olsun diye. kitkurdu Türk övün çalış

OCD merhaba zayıflamak için konu konu gezerken seni burda gördüm ben de yarın başlamayı düşünüyorum çok uzun zamandır duymuştum ama ihtimal vermemiştim bi de bunu deniyelim bakalım bizim dukancı kızlara da söyliyelim belki işe yarar puccakanka Canlarım iyiki

kızlar günde kaç kere içiyoruz acaba?

Belki de acıkmanın nedeni öğün aralarını uzatmaktır. Bu nedenle 2-3 saatte bir ara öğün atıştırmak iyi olabilir. Bol su içmek, spor yapmak ve bahsettiğiniz çaylardan içmek faydalı. Yani ben gördüm zamanında çok faydasını bu dediklerimin. Şu an bir iki kilo fazlam var, sporu hiç bırakmadım, ama eski yeme disiplinim yok, en kısa zamanda onu da oturtucam inşallah, burada okudukça insan motive oluyor. Angelina Jolienin çayını da denemiştim, evet faydasını gördüm. Ama tek başına bu çaylar, diyet işe yaramaz, dört bir yandan yaşam tarzını oturtmak lazım. Hiç olmadı 45 dk yürüyün hızlı tempoda. Ben alıştım 20-25 dk. hafif tempoda koşuyorum, ama sıkılaşmak için callanetics e dönücem gene. Paylaşımlarımızı sürdürelim.

Deli gibi paraları var ya bunlarla gerçekten uğraşıo mudur bu insanlarr :) eğer öyleyse helal olsun.. angeLa90 Bu Kız 60 kilo

uygulaması kolay gibi görünüyor ama tadı konusunda şüpheliyim, sonuç alan arkadaşlar varmış belki ben de bir ara denerim, sonuçları yazarım yine alevsi her şey çok güzel

Ablalar bu sarımsak beni bayıltıyo tansiyonum yerlerde oluyo ya sseverina meleklerim

1 hafta kullanmıştım 1 kilo verdim sonra bıraktım gene başladım 2 hafta kullandım hiç kilo veremedim herkezde aynı etki olmuyor sanırım S

kızlar sızı bılmem ama zayıflamak ıcın bın takla atıyorum. oglum 15. ayında. hamılelıkde 25 kg aldım Allah a sukur 24.5 ını verdım. 7 kılo fazlam var kendımce ve koca bı gobegım. egzersız yapıyorum yedıklerıme dıkkat edıyorum. yarın sabahda bu cayı denemeye baslayacagım. sonuclarını yazarım ama dedıgım gıbı egzersız yapıp yedıklerıme dıkkat edıyorum ayrıca emzırıyorum eger daha hızlı sonuc verırse caydan olur :))))

yemeklerden önce mi yoksa sonra mi iciyorsunuz... kilo verenler aydinlatabilir mi acaba yasmin1682

kendini kötü hissedecek bişey yokki şekerim:) paylaştığın için teşekkür ederiz:) H

bir hafta zorla kullandım 1 kilom gitti bu çayda sarımsaktan ziyade zencefilin tadı ve kokusu baskın çıkıyor iştah kapattığı doğrudur şöyleki bunu içtiğinizde tüm yemekler gözünüze berbat görünüyor mide bulantısından bişey yemek istemiyorsunuz:bbo:

ben bu çayı daha önce yaptım içtim ve inanın kilo verdim çok zor kilo veren biri olarak hemde şu an oğlum gazdan duramıyo o yüzden daha başlamadım ama en kısa zamanda tekrar yapcam tavsiye ederim M

Valla bilmiyorum ki ben de canım:) Görünce yazıyim dedim ama sarımsak zaten çok yararlı onu forumda bikaç konuda da görmüştüm o yüzden işe yarayabilir gibime geldi. Belki dişlerini çok fırçalamıştır, günde 4-5 kere:) nefes spreyleri sakızlar falan kullanmıştır E

kızlar çayı sabah bir büyük fincan ve öğlen içiyorsunuz isterseniz akşamda içebilirsiniz diyor ender saraç halley

Kızlar cuma günü tesadüfen ender saraçın videosunu izledim. cuma akşamından başladım uygulamaya. çayı aynen şöyle yaptım, bir fincan suyu fokur fokur kaynattım. içine ezilmiş bir diş sarımsak, bir iri parmak ucu kadar taze zencefil, bir tutam biberiye, 1/2 tatlı kaşıgı acı pul biber katıp bir taşım kaynatıp ağzını kapatarak ılınıncaya kadar demledim. ılınınca içine 1 tatlı kaşığı bal ve birazda limon sıktım. acı bir çay oldu. sabah, öğlen ve akşam ne tok ne aç, yani yemek aralarında çayı içtim. bağırsakları çok çalıştırıyor ve ödem attırıyor. regl olmama çok yakın olmasına rağmen tartıda inanın tam 3 kg. farketti. hemde sadece iki günde. bugün pazartesi ve işyerinde kokarım diye içemiyorum. eve gider gitmez bir fincan, bir fincanda yatmadan önce içmeyi düşünüyorum.troit hastasıyım ve sürekli şişerim, zor kilo veririm. inanın kendimi ilk defa hafif ve sağlıklı hissediyorum. denemek isteyenlere kolay gelsin.. H huzis

Angelina Jolie Diyet Listesi İçin Tıklayınız . push ; demirzeynep o da benim gibi gözü kara

Arkadaşlar ben cook uzun süre ayrı kaldım siteden, bu yüzden sonucu yazacak zamanım da yoktu herkese tekrar merhaba diyorum ve 1 hafta full yapmıştım o zamanlar, iyi hatırlıyorum, 1 haftada 4 kg verdirmişti. Güzel ve metabolizma hızlandıran bir tarif, bugünlerde belki tekrar yapabilirim. Diyet istikrarım pek yok henüz psikolojikman hazır değilim bir de reglim ayıptır söylemesi, hic kilo verilmiyor.. Reglim geçer geçmez yapacağım bir hafta daha bakalım, o zamandaki gibi mi olucak daha mı az daha mı fazla tekrar birlikte görürüz, aklımda Hollywood da var ama metabolizmayı çökertmemek için temkinli gidiyorum artık. Bir de sunu belirtmeliyim mutlaka bu cay deli enerji veriyor, bunu unutmayın, koku falan da yapmısyor 6 dakika hem vitamin koruması hem koku kırılması için harika bir süre, ben seviyorum. Çok takıyorsanız maydonoz yiyin 1 tane sapıyla yapraklarıyla. CanEs ÇoK

bende başladım bu çaya bir hafta oldu olmadı. çok fazla yediklerime dikkat edemedim. sarımsağı zaten sürekli içmek isterim zayıflama artık çok büyük yararları var. en azından vucüt direncimiz yerine gelir. tadı çok acı. aynen karabiber. ama ya alışıyorsun sanırım çünkü bir kaç içimden sonra sıkııntı yaratmıyor. içip arkasından hemen apzıma bişiy atıyorum. çok fazla kalıcı değil yani tadı. ben sadece yatmadan önce bir bardak içiyorum. umarım işe yarar... Z

malzemeleri tek tek katmak yerine hazır satılanlardan oldu mu?kullanıp faydasını gören? varsa aydınlatsın bizi teşkle

ya kendimi kötü hissediyorum sanki ben uydurmuşum da koymuşum gibi oldu valla ben de internette gördüm ne biliyim yani öyle estetik manyaa bi kadına benzemiyo doğal falan yani bence. kamboçya zambiya zart zurt doru mu yazdım bilmiyorum da bi sürü ülkenin barış elçisi falan. böyle doğadan bitakım destekler alarak zayıflıyor olabilmesine ihtimal verdim haberi gördüğümde. o yüzden buraya koydum ne biliyim yani belki gidiyodur doktora kendimi kötü hissettim şimdi

Angelina Jolie, Brad Pitt'in bebeğini dünyaya getirdikten sonra, üç hafta içinde tam 11 kilo vererek herkesi şaşırttı. İşte Angelina Jolie'nin formülü... Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, basına küçük sırrını da açıkladı: Sarımsak çayı! Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığını söyleyen güzel yıldız, zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, çayın nasıl hazırlandığını da anlattı. İşte sarmısaklı çayın tarifi Küçük bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için. Kaynak: Yazarkafe Kolay gelsinnnnnnnn hepimizee:) hihoyyyt S Suko

bende birşeye doğru düzgün uyamıyorum konuyu okudum gittim 5 i biryerde çayımı demledim içine sinemakide koydum azıcık sirke azıcık limon 3 diş sarımsak karıştırıp içtim zencefil ne olaki onu hiç denememiştim evdede yoktu. 3 te deli gibi yedim birkaç kaşık çukulataya dadandım yattım uyudum 6 da uyandım bidaha acıktım varmı böyle birşey sanki açlıktan ölcem gibi geldi birde çay demleyip kahvaltı yaptım baya baya yedim. şimdide çaydan medet umuyorum olacak iş değil ya benim neyle kilo vereceğimde belli olmuyor işte belki faydası olur ne biliyim. M

dime yaaa, bizlerin kilo vermek icin anasi agliyo, biz aylarca ugrasiyoruz anca oldu diyoruz, onlar bikac gunde, fit oluyolar, para her kapiyi aciy:bbo: alevsi her şey çok güzel

televizyondada çıkmıştı bu haber bende oradan duyup yaptım +elma sirkeli su bir haftada bir kilo ve birazcık incelme oldu taze zencefil yok ama bende kuru kök halinde olanı kullandım ve bir şey daha var benim çok fazla kas ağrım vardı her tarafım ağrıyarak uyanırdım sabahları şimdi daha dinç uyanıyorum bu yüzden de bir süre daha uygulayacağım en azından yemeklere sarımsak eklemek iyi fikir galiba.

evet aslında sarımsaksız iyi olur şimdi çalışmadığım için içiyorum yoksa mümkün değil çok fazla kokuyor. en iyisi gün içinde yemeklerde pişirerek tüketmek. zencefilin tadıda güzel daha güzel bir çay komşunun uyguladığı. ayda dört kilo da çok iyi umarım bendende gider. M

Ya angelina bence kilo alsın artık çok kötü görünüyo. Zayıflıktan güzelliği görünmüyo iskelet gibi. Missy CANIM

Tebrikler sadece sonucu merak ettim bir hafta deneyeceğim demişsiniz bir de sarımsak koku yapıyor mu O

deneyenler faydasını gördümüü? C

yaşasın sonunda emzirirken zayıflayacağım bi formül buldum :)

o sarımsak kokusu nasıl geçer yaa sizce gerçekten içmiş midir bu çayı angelina? LolaBunny

ben çayı kuru olan zencefil le yapmıştım bir de çay ocaktan inince koymuştum sarımsağı soğumasını beklememiştim evet o iki hafta biraz zayıfladım sonra koptum bıraktım adet olunca şimdi yine aynıyım belim çok ağrıyor ve kızım yürüme çabalarında a ğırlığıda var epey gücüm yetmiyor peşine koşmaya kendimi çok yaşlı hissediyorum. acilen bir yöntem lazım bana.

Bende ilk okudugumda inanamadim. Gazetelerin uydurmasidir dedim. Ama dun tv de saracoglu da ayni tarifi verdi. Kulagimla duyunca acaba dogrumu dedim... Dediginiz gibi soguduktan sonra sarimsak katin dedi. Ama bal demedi orjinal tarifinda bal da var... Ins bi ise yarar. A

3 haftada 11 kilo mu vermiş.. e bu bayan ikiz hamileliğinde nerden baksanız 20 kilo almıştır. yarısı zaten doğumdan sonra gidiyor.. onu marifetmi sayalım. sarımsakla soğanla olacak işmi yahu bunlar.. dengeli beslenme ve spor diyorum başka bişey demiyorum.. arkadaşım paylaşım için teşekkürler. netteki haberlerde de okudum senin yazdıklarını. yani sarımsak iyidir. bağışıklık güçlendirir. ama aramızda sarımsak çayıyla angelinadan başka bildiğimiz kilo veren varmıdır acaba..

cnm benım sarımsak kokusu yokkı tadıda cok guzel ama gercekten gıdıyo hem sutte yapıyo

yok canım o kadar olmaya gerek yok. bi yere kadar zayıflayıp dururuz biz de:)

zencefilin antioksidan özelliği var. çok faydalı bişey. ben yapıyorum günde 1 fincan zencefil bal ve limonla. komşum bu förmülle 1 ayda 4 kilo verdi. diyetsiz..

angelina jolie kadar zayıf olmanın güzel durduğuna inanmıyorum. Sağlıksız bir görüntüye sahip olmak inanın ki şişman olmaktan daha kötü. Sevgiler LolaBunny

tadı çok kötü değil canım inan Ama sarımsaksız hali bir şahane zencefili seviyorsan tabiii:içelim: açeyla

ya arkadaşlar komik olmayın tamam yağ alınırda bütün vücuttan alınmaz dimi kadının her yeri zayıf diyet ve spor yaptığı belli.. K

burada bu çayla zayıfladığını söyleyen arkadaşlar olmuş. benim bildiğim bu sitede sonuç alınan öneriler daha çok rağbet görür ama nedense bu konu ilerlememiş fazla.. açıkçası ben ünlülerin diyetleriyle hiçbir zaman ilgilenmedim ama bu çayı ender saraç doktorum programında tavsiye etti ve programa da ender saraça da güvenirim.. bu yüzden uygulamayı düşünüyorum. ama faydasını gören arkadaşlar günde ne kadar ve hangi saatte içtiklerini de paylaşırlarsa çok yardımcı olurlar gerçekten.. cokacimcoook sseverina meleklerim

bunlarda para var guzelim, dogum yaptiktan 2 gun sonra estetikcilerde hepsi, sonra o diyeti yaptim, yok bu diyeti yaptim, palavra hepsi:1closedeyes: D'arbanwille geliyorlar

ben bu tafirle bayaga zayıflamıştım arkadaşlar, ama tadı kotu:)

valla çok hoşsun üldürdün beni neden olmasın zayıflatıyo deseler zıkkım da yiycez nerdeyse

sarimsagi cayin icine soguduktan sonra eklerseniz kokusunun agirligi gececektir, en azindan eskisi kadar dayanilmaz bir koku olmaycaktir. ben de zaten sarimsakli cayi oyle biliyordum yani soguduktan sonra katildigini duymustum ki kokusu insani rahatsiz etmesin.

peki bişe sorucam bunu yapan arkadaşlara ne kadar büyüklükte zencefili kaynatıyosunuz. ben tazesini buldum carrefour da bi de sarımsak midemi şişirir benim onu koymadan da oluyomu faydası noooooooooooluuur bi cvp verin kızlar:Saruboceq: . push ;

ya yokmu ciddi anlamda kullanmış biri :/ herkes yarım yamalak cevap vermiş sanki. hihoyyyt boşuna bu kötü şeyi içmeyelim tadı çok kötü olsa gerek ( sseverina meleklerim

mrb arkadaşlar... ben bu sitenin yeni üyesiyim. yaklaşık 2 haftadır diet yapıorum ama sabit bi listeye yada kurallar ışığında değil tatlıya dayanamıyodum yemekten sonra çay içme alışkanlığım vardı ve yanında kalori dolu yiyecekler kilo almamdaki en önemli etken buydu şimdi çok geç yatma akşama kadarda uyuma alışkanlığım vardı v. s bunları yapmıorum. ama bunların boşluğunu doldurmaya çalışıorum bu alışkanlıkların yeri boş kalırsa tekrar yönelmeye zorunlu hissedio insan... aynı zamanda panik atak hastasıyım bi torba ilaç içiorum onlarında kilo konusundaki olumsuz yönünü bilirsiniz sabahları 1 bardak ılık su 20 damla limon 1 çay kaşığı bal hepsini karıştırın için... kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına... vede bol limonlu yeşil çay için gün içerisinde ayrıca ıhlamur çayıda tokluk hissi yaratıomuş... ozzdennn

Bu mevsimde taze zencefil bulunmuyo malesef o yüzden sonbahar da başlıycam yapmaya. Angelina Jolie sarımsak çayı diyetini yaparken çayla birlikte sadece çiğ besinler tüketmiş bunu da unutmamak lazım yani yiyip yiyip çayı içmenin pek bir faydası olmaz. Bu arada çaydan korkmayın ben denedim tadı pek yok zaten soğuk içilmesi gerektiği için ben kafaya dikiyodum hatta tadı hoş bile diyebilirim bir de sadece sarımsak yutmak ta baya kilo verdiriyormuş. Bilginize kızlar... swet2006 ÇOK FİKİR, TEK ÇÖZÜM tek ayak