ben baska bir yerde aciklamali roportajini okumustum. abur cuburu kesmis, yemeklerini kendisi yapmis ama cok az yagli yapmis. hergun 1.5 saat yuruyusun ardindan fitness blender videosu yapmis 1 saat .. gercekten caba sarfetmis yani.. ama yapmasi gerekiyordu cok almisti yasida cok genc.. Colorayzn Nirvana Anneler

Ebru Şallının pilates dvdleri ile zayıflamış

kilo verdiğine göre yemeklri baya kötü yapıyor Caddy

haha çok komik ya insan detay verir bende kendi yemeğimi pşiryorum kaç yıldır zaten o yüzden kilo aldım şimdiede kendim pişiryorum ama yemek tarzımı değşitrdim diyetteyim ayzem80

Hazal Kaya, yeni dizisi A. Ş. K için röportaj verdi. En dikkat çeken tarafı ise kilo vermesiyle ilgili açıklaması oldu. 10 kilo almıştım. 11 kilo verdim diyen güzel oyuncu Nasıl kilo verdiniz peki? sorusuna açık açık cevap verdi. Kendi çabasıyla zayıfladığını itiraf etti. YEMEKLERİMİ KENDİM PİŞİRDİM Beslenme sistemimi tamamen değiştirerek zayıfladım. Yemeklerimi kendim pişirdim. Ayrıca evde spor yaptım. Bunu tek başıma yapabileceğimi kendime kanıtlamak istedim. Yıllar sonra ilk defa kendimle bu kadar çok ilgilendim. AMERİKA DA İNSANLAR KİLO ALIYOR GENELDE Amerika ya da zayıflama kampına girmek için gittiği iddiaları için ise, Amerika da insanlar kilo alıyor genelde. Zayıflama kampına gidecek olsam, burada giderdim, Amerika da değil. şeklinde konuştu. Z zeraseba MELEĞİMİ