Eşim önceden kiloma gayet iyi derdi 60 kiloydum iyi diyodu 55 oldum hosuna gitti simdi kilo almami istemiyo nasıl kilomu kontrol altnda tutucam ben ya daha zayıf severse nasl kilo vericem kafamda deli sorular :)

zayıf kalıp formunuzu korumak istiyorsanızda lüften eşiniz için değil kendınız için koruyun sağlığınız için. kita_kitta ajıların gadını

görebılıyor gıbıyım birkibirki

Fotoda 70 gibi

1.67 canım

Samsonn

benim kocada zayıflamamı istemiyor. zayıflarsam dikkat çekermişim erkekler bakarmış mış S

o kilo almaya yatkın olmayan da olmuyor ben hamileyken bile almadım

at gibi giden it gibi geri dönermiş canını sıkma elbet birgün yazar sana ozamanda sen dönme ona ama

cebime taş katıyorum bebeğim inşallah öyle diyorlar kısmet evlenmeyi bekliyorum kilo almak için ahaha :dd

dikkat et ruzgara)). Shaka canim shaka. Zaten yas gectikce kilo aliyor kadinlar.

Fotoğraftaki siz değilsiniz galiba themis1990 canım oğlum

Mantıklı :) cutess sende başını alıp gitme ne olur... tek ayak

Eğer imkanınız varsa eve eliptik bisiklet alın, Tv'nin karşısına koyun. 10 Numara bir alet kendileri :) M

Fotograftan pek 55 kilo gibi durmuyosunuz..

40 kiloyumm uçucam yakındaa M

Hehhehe verirsin verir bol su iç

Bu başlığın altindan böyle konu beklemiyordum formda kalacaksınız günlük 40 dakika yürüyüş yapin ve yediklerinize dikkat edin zor degil kilo bile verirsiniz

Insallah o zaman da ahh kilolarimdan nasil kurtulurum demezsin)))))

fiyati onemli dgil hayagm ise yariyosa alirm hic onemli degil plates setleri var videolarla satilan onlardan alirm hareketleri uygularm olmazsa S

Bayanin kemikleri iridir kizlar aaaa sizde

evet katılıyorum fotoğraftaki kendisiyse hiç öyle durmuyor 65 gibi filan cutess sende başını alıp gitme ne olur... tek ayak

gercekten ınsan evlenınce kılo alıyor evlenırken 45 dım sımdı 54 kıloyum nasıl oldu anlamadım . push ; cutess sende başını alıp gitme ne olur... tek ayak

kadının konusuna kendi derdimi yazdım :) kusura bakmayın bayanlar :)

gayet güzel boyunuz kilo da 55 iyi. Ah bu kocalar kilolu olsak sevmeyeceklermi bizi yani (gerçi ben kiloluyum bayaaa boy 1,70 kilo 69)

Dert etme. Ilerde kocan kilona takarsa sen de kocanin kilosuyla ilgili bi seyler soyle, mesela bir az zayiflasan cok daha hosuma gider de. Bak nasil susucak cutess sende başını alıp gitme ne olur... tek ayak

kılonuz ıcın mı sevıyor sızı

O kilolu halinizse demekki sizi kırmamak için kilon iyi diyormuş eşiniz yediklerinize dikkat ederseniz kilonuzu korursunuz cutess sende başını alıp gitme ne olur... tek ayak

biz aksamlari aile yemegi yiyoruz k. validem k. pederm gorümcem esi ben esim ve herkezn toplanmasi saat 8 i buluyo mecbur 8de yiyorum azda olsa :/

bizde deli gibi çekirdek yiyoruz

Aman seninkide hee

bende zayıfladım kilomu korumak istiyordum. ilk hedefim 55 di şimdi 52-53e düştüm. giderek zayıflıyorum sanki. boyum 1,64 iştah miştah kalmadı... nasıl sabitleyeceğim. iştah durumun nasıl?

Bir egzersiz var başını önce sağa çevir sonra sola çevir ve her birisi birşeyler ikram ettiğinde bu hareketi tekrarla

5 aydır spora gidiyorum 10.5 Kilo verdim 58 kiloya düştüm eşim kiloyla ilgili hiç yorum yapmadı zayıfla ya da zayıflama vs hiç bişey demedi zaten b as na zayıfla dese ters teper bende inadına Kilo alırım heralde bişeyler yaparsan kendin için yap ben aynada gördügüm vücuttan tiksinip kızım 1.5 yaşındayken spora başladım ve akşam yemeğini saat 6 ya ayarladım akşam 6 dan sonra hiç bişey yemedim hala da boyama göre 5 Kilom var ama azimliyim verecem gitsin kilolar gelsin Fit ve bakımlı vücutlar

Boy kac peki? cutess sende başını alıp gitme ne olur... tek ayak

teşekkürler darısı başına... verirsin.. az dikkat et yediğine. abur cuburu özellikle asitli bol şekerli içecekleri hayatından çıkart. çok faydasını görürsün.

başın sağ olsun... S

Biseyler buldum işine yarar belki. Illa top da gerekli degil aslinda ben top üstünde mekik cekiyorum bide şınav yapiyorum cok faydasini goruyorum. Eklentiler Plates-yapmanın-faydaları1. jpg 21,9 KB · Görüntüleme: 1.216 iTOt7vIaqN. png 162,8 KB · Görüntüleme: 95 YKBcrdtHar. png 383 KB · Görüntüleme: 103

uff cevizi ne zamandır yiyemiyorum.. alerjim var daha bir çok şeye de

ne güzel benim eşim birde baltalıyor rejimimi. yemek yemiyorum bir haftadır akşamları diye dün tartışma çıkardı saçma sapan rejim yapıyormuşum ye ye diye zorla vermeye çalışıyor. zayıf olunca erkekler bakarmış