163 boyunda 79 kiloyum. Hayatım boyunca diyet yaptım. Deneyimlerm hep sonuçsuz kaldı. Kilo vermem gerektiğini biliyorum, ama başaramıyorum. Kendimden memnun değilim. Diyetisyene de gidiyorum. Bir türlü moda giremiyorum. Diyet yaptığım zamanlarda çok mutsuz oluyorum.. Hayata küsüyorum. P

Adanalıyım. bizim oralarda çocuklar oyalansın diye ellerine ekmek verilir. Hamur işleri, bulgurlu yemeklerle geçti hayatım. Kendimi tuttuğum halde böyleyim. Sebze yemeklerini bir türlü sevemiyorum. Çok diyet yaptım. Verdim de.. Sonra tekrar aldım. Diyetisyene de mahçup oluyorum artık. Yapmam gerekiyor biliyorum. Yaomak da istiyorum. P

Önce ne istediğine karar ver. Kilolu halinden mutsuzsun, diyet yapınca mutsuzsun. Kimsenin elinde sihirli değnek yok malesef bişeyleri istiyosan biraz dişini sıkıcaksın. Bi karar ver ve uygulamaya başla. Ve eminim ki bi başlasan sonu gelicek. Sende o ışığı gördüm ben yapıcaksın biliyorum ve burdan hergün yada her hafta güncelle neler yedin neler içtin kaç kilo gitti yazarken bile motive olucaksın çünkü sen çok güçlüsün

Biraz zorlanıcaksın ama başaracağına eminim. Azimli olmasan bu kadar isteklide olamazsın. Olucak ama bıraz sabır