Şuan önümde sigara içiyolar benim canım cekcekmı dıye kendımı yoklamak ıcın baktım kendımı ıcerken hayal ettım ıyyy dedım hemen ve o ıcenlere ıcım sızladı hasta olucaklar diye hemen annemı aradım oda ınanamıyo bıraktıma bırakması ıcın bı suru seyler anlattım onada ınsallah oda bırakır bakın benım bırakmam bana cok zor gorunuyodu benım esım annem babam arjadaslarım kuzenlerım teyzelerım herkes ıcıyo ıcmeyen yok bızde ve hep beraber oturup cay sıgara yapardık ben ne kadar zevklı ortamımız var derdım suan komık gelıyo iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hmmm sanırım tahmın ediyorum ilacın adını. peki fiyatı ne kadar dı? canın hala sigara istiyo mu? canın sigara içtiğinde kendini durdurmak için neler yaptın bırakmam lazım kendim için ilerde doğacak cocugum için herşeyden evvel emanet olan bu bedene zarar verdiğim için vicdan azabı çekiyorum

İlaç ismi veriliyor mu ki burdan? yasak olabilir ama emin değilim. Bir arkadaşım sigarayı bıraktıktan sonra aldığım nefesin havanın tadını başka bir şeye değişmem demişti.. o hissi bende tadmak istiyorum

Ucuncu gun canım hıc ıstemedı yani bugun canım sıgara ısteyınce meyve yedım meyve suyu ıctım yattım banyo yaptım en onemlısı sakız cıgnedım sakız cignerken unutuyom hıc aklıma gelmıyo bıde sıgara ıcmeyınce aksam erkenden yatıyosun sabahta erkende uyanıyosun ılk gun cok az ıstedı oda el alıskanlıgı agız alıskanlıgı olarak ıkıncı gun bı ara boslukta gıbı oldum ucuncu gun alıstım zorlasan ıcmem o derece bır hafta dolsun tamamen arınınca vucut artık hıcc aklına gelmez ılacın burdakı rolu cok onemlı kendı basına sıgarayı bırakınca ınsanı aglama tutuyo cok kotu oluyo cok sıkılıyoya ınsan bunlar ılacla olmuyo canın cekmıyo sıgara sıgara dıye ınlemıyosun bak dun temızlık yaptım delı gıbı hıc yorulmadım ımanamadım hem bıde soyle dusun bagımlı olmadıgın zamanları hatırlıyomusun ucmedıgım daha baslamadıgın gunlerı o zaman sıgara canın cekmıyodu cunku bagımlı deıldın ve hayat sıkıcımıydı hayır daha guzeldı daha hayat doluydun benım en buyuk sebebım o gunlerdı o gunlerden bı resmımı buldum once ne kadar guzelmısım ışıl ışıl capcanlı o fotoyu hep yanıma koydum hep baktım ogunlerı dusundum ve bıanda verdım kararı ılaca basladım ılaca baslayınca zaten ıster ıstemez bırakıyosun ılacın fıyatını tam bılmıyorum ama eşim birazdan gelcek ona sorucam iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

mükemmelmiş hayırlı uğurlu olsun :) A

Ayyyyyyyy çok mutlu oldum vallaaa darısı benim başıma inşallaaah. Ben birde tütün içiyorum. Şu doktorun verdiği ilaçla birinin daha bıraktığını duymuştum yakın çevremde. Aslında ben yılların tiryakisi değilim. Ama çok pis bir bağımlılık içim gidiyor ben içmiyip eşim içtimi. Oda sen bırak ben bolkonda da içerim sigarayı diyor.4 yıldır sigara kullanıyorum son 1 yıldır tütün içiyorum. aynı dediğin gibi yüzümde sivilceler doluyor. kendimi hep yorgun ve uykusuz hissediyorum. Çok Güzel bir haber bu hem senin içinde hemde benim gibi sigarayı bırakmak isteyenler için. şuan gaza getirdin beni resmen

Hanımlar, yani sigara içen hanımlar kendinize bir iyilik yapın ve sigarayı bırakın ben basardıysam herkes başarır. Çünkü kendim kadar hasta bağımlı bi insana daga rastlamadım öyleli sigara bağımlısı arkadaşlarım bile benimle uyum sağlayamıyorlardı sıkılıyolardı benden çünkü ben devamlı sigara içelim istiyordum onlar sıkılıp içeri girelim diyolardı. Ben bütün günümü sigarayla geçiren onsuz bir hayatı tanımayan bir insandım sabahlara kadar sigara içerdim sonra bıraz uyuyup uyanıp yıne baslardım sigara içmeye aralıksız içiyodum bian önce içmek için yemeklerı hızlıca yıyıp kalkardım ve ıyıce asosyalin teki olmuştum üşengeç ve sigaradan baska hayatı olmayan bırısı olmustum sıgara ıcemeyınce aglama nobetlerı gecırırdım ve cok hırcın olurdum kamu spotu reklamlarına bakamıyodum çunku vicdan azabı duyuyodum hep benım annem sigara bagımlısı ve bende sıgara bagımlısıyım benım cocuklarımda olucak bu korkunc bısey hep bırakmaya çalıştım ama hiç basaramadım sonra bana birseyler olmaya basladı tırmaklarım sarı ve devamlı kırılıyo yüzüm sivilce tarladına döndu ten rengım sapsarı yaralarım iyilesmiyo tuhaf bı ınsana donustum benım ıcın guzellık cok onemlıdır hemen bu iş bitecek artık dedim ve şu doktorların verdiği sigara bırakma ilacını aldım ilk hafta bayagı azaltmıstım artık canım ıstemıyodu içmeyi 14. gün bıraktım ve uc gun oldu sivilcelerım gectı nefesim cok yumusak ben cok enerji doluyum harıka hıssedıyorum erkenden uykum gelıyo artık sabah erken uyanıyorum yedıklerımın tadı harıka gelıyo ev hıc sıgara kokmuyo işlerimi zamanında yapıyorum ilacada devam edıyorum yoksunluk belırtılerımde olmuyo bu sayede kendı o 16 yasındakı sıgara ıcmeyen masum kız gıbı hıssetmeye basladım eşim devamlı ne kadar guzel kokuyosun diyip sarılıyo ve evımız daha mutlu bı ev oldu şu günde ne olur sizde bırakın ben herkese yardımcı olmak ıstıyorum.. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Öncelikle sigarayı bırakmanıza kendim bıraktığımda evindiğim kadar çok sevindim :) bende 48 gün önce bıraktım tam 48 gündür bağımlı değilim gerçekten mucize gibi bişey benim için anlattığın her şeye katılıyorum kesinlikle aynı şeyleri yaşadım ama ben ilk 1 hafta çok fazla zorlandım eşimde içiyor belki o içmese bu kadar zorlanmazdım bilemiyorum sonuç olarak kurtuldum size aklınızdan çıkartmamanız gereken bir tavsiyede bulunmak istiyorum bir fırt bile çekerseniz en başa dönersiniz bi tanıdığımla sohbet ederken şöyle dedi 'bugün sigarayı bırakalı 6 yıl oldu bir fırt bile çekmedim 6 yıldır ama şimdi tek bir fırt çekersem eminimki en başa döner yeniden bağımlı olurum dedi'ben bunu yazdım aklıma sizde yazınki tuzağa düşürmeyelim kendimizi