Korudum aslınd ama iradem zayıf galiba

Karpuz diyeti nedir? İlk defa duydum. Benim size tavsiyem intermittet fasting diyeti yapın. Forumda birçok arkadaş yapıyor, katılabilirsiniz onlara. Ben de bu şekilde kilo veriyorum ve bu diyete alıştım ilginç bir şekilde. Beslenme alışkanlığıma dönüştü diyebilirim.

hangi diyet olursa olsun hatta mide operayonu geciren insanlar bile dikkat etmezse yediğine içtiğine kilolarını tekrar alır diyet yaptıktan sora onun yerini sürekli korumak gerekiyo kilo almamak için.

ben daha önce 74 den 69 a düştüm ama yine aldım nerde hata yaptımm?

Yediklerimi korudum aslında ama bünyem alışık değil sanırım A

Sanırım şok diyet?

Diyet sonrası beslenme alışkanlığını değiştirmezsen verdiğin kiloyu aynı hızda geri alırsın