sanmam bu diyetle 9 kg veriLceini. hergün et ekmek ß;Lmıorum kaLoriLeri nekadr ama yinede denemekten zarar gelmez lapa bitanecik

kızlar sizce nasıl bu diyet? başarı oranı nedir ki haftada 9 kilo çok gibi ama eğer doğruysa ve geri alınmıyosa süper bişiii canzi3445 ALLAHIM ŞÜKÜRLER

hergün biftek mi yiycez yahukaydirigubbakcemile3 kırmızı et zararlı değil miydi?

deneyen varmı arkadaslar?bence bu dıyetle kastan kılo verılır kesın... sonra yorgunluk... sonra hastalık... yada superdır uff hangısııııı lapa bitanecik

kaydirigubbakcemile3 denemeden anlayamıcas sanırımmm Şeniz melek ve mucizesi

isveç diyetinin başka versiyonu. ablam uyguladı, 2 haftada 7 kilo verdi kolestrolu tavan yaptı, 7 kilo yu verdi ama iki haftya baygın gibi evde yattı.. sonra ne mi oldu; 1 ayda 10 kilo aldı...:) lapa bitanecik

evet bu isveç diyeti... benim kuzenim yapmıştı bu diyeti evlilik öncesi zayıflamasına zayıflamıştı amaaaaa saçları bayağı dökülmüştü. bende bu diyeti üniversite de yapmıştım evet kilo veriyorsun ama sonradan bir güzel alıyorsun.. lapa bitanecik

vallahi gerçekten 2 haftada kilo veriliyorsa yani 9 kilo süpermiş ama ne kadar sağlıklı bilemiyiz lapa bitanecik

1 ayda 10 kılo mu homılı gırtlak yedımı be canım naptı ablannn :))

yine eda ve yine çılgın bir diyettt:))))))))))

Denemeye deĞer aslında ama ıŞte nasıl yaparım bılmıorum B

kızlar bu diyetin adı isveç diyeti. biz 2 arkadaş bu dyeti 1 hafta yaptık ben 4 arkadaşımda 5 kilo verdi.. değerlerimizi ölçtürdük ve kasdan vermişiz değerlerimz düşmş ve o sene çok sık hasta olduk. neyse 3-4 ay sonra tekrar aynı diyeti yapıcaktık ama doktor 2. yaparsan komaya girersin demişti aldırmamıştım. ve kızlar diyetin 3. günü ben gözümü hastahanede açtım ve kimseyede söleyemedim isveç diyeti yaptığımı.. neyse arkadaşımda 2. kez yaptı oda 2. gün güeşlenirlen bayılmış hastahaneye kaldırmışlar... nezaman bu diyeti görsem başım dönüor o anlar aklıma gelior.. tüylerim ürperior hatta.. tabi size kalmış bi durum.. hiçbir dktor onaylamadığı gbi vücudda ciddi tahribat bırakan bir diyet.. yaşamış olarak ciddi bir şekilde tavsiye etmiyorum. lapa bitanecik

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 lapa bitanecik

PAZARTESİ Kahvaltı: Sade kahve Öğle : İki katı yumurta-az tuzlu ıspanak Akşam: Büyük ızgara steak-yeşil salata-kereviz SALI Kahvaltı: Sade kahve-bir sandöviç ekmeği Öğle: Büyük ızgara steak-yeşil salata-meyva Akşam: İstenilen miktarda jambon ÇARŞAMBA Kahvaltı: Sade kahve-bir sandöviç ekmeği Öğle: İki haşlanmış yumurta-yeşil salata ve domates Akşam: İstenilen miktarda jambon ve yeşil salata PERŞEMBE Kahvaltı: Sade kahve-bir sandöviç ekmeği Öğle: Bir haşlanmış yumurta-havuç Kaşar peyniri Akşam: Meyve ve yoğurt CUMA Kahvaltı: Sade kahve-limonlu havuç Öğle: Buğulama balık-domates sınırsız Akşam: Izgara steak-yeşil salata CUMARTESİ Kahvaltı: Sade kahve-bir sandöviç ekmeği Öğle: İstenilen miktarda ızgara tavuk Akşam: İki katı yumurta-havuç PAZAR Kahvaltı: Limonlu çay Öğle: Izgara steak-meyva Akşam: Canınız ne çekerse yiyebilirsiniz. ÖNEMLİ NOT: 8. gün bitiminde bu beslenme planı bir hafta daha tekrarlanacak. Daha sonra normal beslenmeye geçebilirsiniz. Beslenme planı tam uygulanırsa iki haftada 9kg. zayıflayabilirsiniz. Bu diyetle vücutta madde değişimi gerçekleşir ve üç yıl boyunca kilo almazsınız. Diyet sırasında kesinlikle alkol almayınız... lapa bitanecik

gerçekten bu kadar fazla seçeneği olup içinde 1 haftada 4 kilo verdiriyorsa çok iyi şok bi diyet diil bence çünkü hiç aç kalmıyosundur ben normalde bundan daha az yiyorum... ama 2. hafta çoğu diyette olduğu gibi bu diyette de sürdürülmesi sağlıksızdır bencede... xuxzgxuxnkxixz bitanecik