Merhaba, Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir: http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Soru / Cevap" alt forumuna taşıyorum. Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

merak ettiğim şey bir ayda en fazla kaç kilo verilebilir en doğru şekilde? yemeklere saldırmaktan kurtulamıyorum şu an 68 kiloyum ve 55 kilo hedefliyorum.. olabildiğince çabuk olsun istiyorum çünkü uzun diyetlerden bıktım artık... :2: