uzmanlar diyet yaparken patatesten uzak durun diyorlar çok fazla karbonhidrat olduğu icin adam nasıl kilo wermiş yaa tuana0225

Amerikada bir adam 2 ay boyunca sırf patates yemiş ama sadece haşlanmışını değil fırınlamasını kızartmasını bile yemiş 10 kg vermiş ben de patatesi çok severim fakat değil 2 ay 1 ay bile yesem görmek bile istemem bir daha galiba... ama patates çok sağlıklı bir besin ben hayatımdan hiç çıkarmıyorum esther let the game begin... tek ayak

gunde 20 patatesmi insan daha cok kilo almazmiya herne kadar sadece patatesde olsa 20 cok gerci adam 120 kilo falansa olabilir S

ben de duydum haberlerde ama 2 ay çok fazla. şahsen bana saçma geldi

bana da çok saçma geldi arkadaşlar insan sağlığından olur tamam kilo verir ama bunun yanında sağlığını da verir ben mesela 3 günlük detokslara falan karşı değilim vücudun temizlenmesi için... ama 60 gün sadece patates olmazz C