Hanımlar 4 aylık bebeğim var ve ben ust uste iki gebelik geçirdim 10 kilo fazlam var sutum azalmadan nasıl bir diyet yapmalıyım sterlicya6 69kg dan 58 kg giden yol... Anneler

Kızlarrr ben de 7 ay önce ikinci doğumumu yaptım artık bende başlayacağım ama sizin için erken olduğunu düşünüyorum yürüyüş yağa hafif sporlar yapın isterseniz ama sıkı diyetler yapmayın çünkü bebeğinize vereceğiniz en değerli şey anne sütüdür mahperi hatun

Diyetisyen kontrolunde olsa cok iyi olur sonucta emzirme donemindesin kendi basina yapma derim.

2 aylık bebegim var bende emziriyorum. Konuyutakipteyim :) A Alya

Bebeklerinize yazık arkadaşlar Ne olucak 1_2 yıl incecik olmasanız Bir sağlık sorununuz yoksa bence 2 yaşına kadar bekleyin Bebeklerimizi vitaminli bol sütten mahrum birakmayinnnnnnn Zeka, fiziksel, ruhsal gelişimi için cooook onemliiiii Ne kadar da olsa diyet işine girince sıkı yapmasanizzzzz bile sütünüzün kalitesi cokluguuuü azalacaktir Ben hekimim hastalarıma da kesinlikle tavsiye etmiyorummmm Tabiki ölçüyü kaçırıp kilo almayinnnn Bol su alinnnn Ve 2 yaşına kadar vermek için lütfennn kendinizi paralamayinnnnn