Arkadaşlar benim geçmeyen şişlik sorunum var. 48 kiloyum belim 65 göbeğim 75 alt karnım 80 cm. Şekersiz beslendim 1 ay ama hiçbir faydası olmadı. Mesela bu sabah pantalonum aşırı boldu tuta tuta yürüdüm resmen ama 2 saat sonra düğmesini açup gezdim oturdum Bazende aşırı derecede gazım oluyor. Hele reglden 15 gün önce öyle bi şişmeye başlıyorum ki hamile misin diye bile soruyolar. Artık çok yoruldum sürekli şiş patlayacak gibi gezmekten. Regl bitince şişliğim baya azalıyor ama asla tam geçmiyor. Gluten laktoz hassasiyetine baktırmak istiyorum özelde dahiliye ne kadardır bilen var mı? Yaşadığım şehirde devlet hastanesinde iyi bir dahiliye doktoru yok. Birde kan grubuna göre beslenme diye bir şey duydum uygulayan işe yarayan var mı? Yada benim gibi şişen B bayan

Seni mutlu edecek şeyler yemeni ve yine seni mutlu edecek Aktiviteler yapmanı tavsiye ederim. Mesela seni mutlu eden bir arkadaşınla bulusabilirsin