bişey daha sormak istiyorum.. adet düzensizlikleri demir eksikliğinden olabilir mi? belki doktora danışan vardır ondan sormak istedim... yani adet düzensizliği içinde mi gitsem die düşünüyorum.. çok ama çok az geliyor gelincede nerdese 2 günde bitiyorda.(( düşünüyorum acaba demir eksikliği yüzündenmi die... L

yumurta, yeşillik, ceviz ve fındık tüketmelisin. Kuru incir-üzüm-dut-kayısı da olur. L

Demir eksikliği bende de zaman zaman oluyor ve ilaç takviyesi ile düzene giriyor. Bir de pekmez ve de çekirdekli siyah üzüm kurusu yiyorum bol bol. Dikkat edilmesi ve de kontrolü aksatmamak önemli. L

benimde galibe demir eksikliğim var galiba ne yapmalıyım . push ;

teşekkür ederim.. ben hiç bir ilacı içemiyorum hatta şurup bile zor gider malesef.. içersemde minicik olanları işte zorlanarak uğraşıp içerim.. ilaçlar bitti şükür bu hafta tekrar gideceğim.. ben faydalı şeyleri niyese yiyemiyorum :) yani pekmezi yiyemiyorum.. kaç kez uğraştım hatta tahin bile aldım yok kavonoz öylece duruyor.. kokusuna dayanamıyorum. yani ne et ne pekmez yerim işte böylede demir eksikliği çıkar bende :)) L

her verilmiş cevap için teşekkür ediyorum... ben yarın tekrar doktora gidiyorum. değerlerime baktırcam ve demir eksikliğim ne hale gelmiş öğreneceğim... ama başka doktora çünkü o doktorun yaptığı bana güven vermedi.. arkadaşlar birde bişe sormak istiyorum belki bilen vardır.. benim adetim nerdese 2. aya girdim gelmedi.. tam tarihini hatırlamıyorum en son ne zamandı, ama 2 ay olduğu kesin yani.. birde öncedende düzensizlik vardı yani az geliyordu.. kusura bakmayında nerdese 1 ped beni tüm gün hatta 2. gün bile idare edecek kadar azdı.. şimdide 2. ay oldu gelmiyor ve belirtide yok gelmesi için.. demir eksikliğinden kaynaklanıyor olabilirmi? yani hani kansızlıktan vb.. demir eksikliğindede kırmızı yeyin diyorlar ya ondan.. belki saçma ama cevaplarınızı bekliyorum... L

canım demir eksikliği en az 3 aylık bir tedavidir. 6 ayın sonunda da demir depoları dolar. bende de demir eksikliği var, şuanda demir flokanlarından kullanıyorum, iki aydır. doktor sana 10 günlük ilaç vermiş anlayamadım. neyse. demir eksikliği varsa sadece yiyeceklerle o demiri yerine koyman mümkün değil. ilaç + yiyecek takviyesi olmalı. neler yiyebilirsin, en kuvvetli demir deposu kırmızı et. ama vejeteryanmışsın. o halde bezelye, dut ya da üzüm pekmezi , bir de çekirdekli siyah kuru üzüm yiyebilirsin. geçmiş olsun. Th4Lia Mutlulukla ♀ Anneler

bu arada 3 ay sürer diye cevaplar vardıda.. bana nie doktor onca ilacı yazdıki madem.. en son 3 kutu ilaç verdi dedim ama ondan önceki bitirdiğim bir sürü verdiği o ilaçlarda ayrı.. yani ayrı derken ilaç aynı ilaçta işte bayağı kullanmıştım yani.. bir kere kan aldırdım ben oda işte bu başlıktada ilk söylediğim gibi kontrol amaçlıydı bir dahada hiç kan tahlilidir başka muyenedir olmadı.. her gittiğimde doktora;ben öyle kontrol amaçlı gelmiştim siz bu ilacı söylediniz bunlar bitti dedim bekledim tahlil falan yine kan şeyini görmek ister die ama yok yani yazdı reçeteye pat die o tüp şurubu 3 kutu tamam.. birde bunlar bitince gelirsin demişti..3 kutu yetmez 6 demek içinmi çağırdı bu kezde :)) ondan 1 yada 2 ay oldu kestim yani gitmedim.. o doktorada istemiyorum açıkcası pek.. giz

Doktora gidip tahlil yaptırırsan eğer, değerlerine göre vereceği ilacı kullanman daha sağlıklı olur senin için. Annem ile benim kullandıklarım farklı oluyor mesela, çünkü onunki benimkine göre daha düşük oluyor. giz

aaaah canım aaah. biz kadınız acıya alıştır kendni. ilere hamileyken sayısız kan aldıracaksın. doğumdur sonrasıdır. biz kadınların hayatı hep acı çekmek üzerine. et yemiyorsan baklagil bol tüket. L

kesinlikle doktora git derim.. bende senin gibi düşünürdüm hatta iğneden inanılmaz korktuğumdan vazgeçerdim ama bir cesaretle gittim.. ben ilk gidişimde kontrol amaçlı gitmiştim yani doktorada öle dedim zaten.. oda benm vitaminsizlik, kansızlık, guatr, şeker gibi sorunlarım varmı die baktı ve sadece demir eksikliğm çıktı işte.. ben ilk doktordan memnun olsaydım tek tüp kan alınacaktı ama başka doktor olduğundan hemde korktuğum halde 3 tüp alındı ayrıca parmağımdanda... yani korkun var die gidimiyorsan asla durma git :) kendi başına ilaç kullanma.. sonuçta belki o sorunun yok ama başka var bilemezsinki... bende b12de başlamış hatta onun ilacınıda verdi mesela.. giz

Demir tedavisi görürken süt ürünleri çay kahveye dikkat etmek gerekiyor. Demir emilimini engellediği için aralarında en az 2 saat olması gerekiyor. İlaçla beraber c vitaminli şeyler tüketmekte ilacın etkisini artırıyor. L

ben vejetaryen olduğum için genelde yaşadığım sorundur. pekmez iyi gelir, yeşil mercimek önerebilirim. demir depolarının dolmasını sağlamak için düzenli yemek gerekiyor tabii.

ben bayağı oldu ilacıda, doktora tekrar gitmeyide bıraktım.. tırstım azcık yine iğneden.. ya birde bana en son doktor 3 kutu birden yazmış reçeteye.. anlamadım.. doktor bana bişe dememişti bende normal o ay için sadece kullancam sonra yine kontrole gitcem sandım ama 3 kutu birden yazmış..2 kutusunu içmiştim tam 3. ye başlıcaktım öyle bir tiksinti geldiki dayanamayıp bıraktım artık.. birde hap değildi.. hap olsa yut tamam ama tüp içinde çok var şurup gelde iç bitir benm en son gittiğimde birde muayenede olamamıştım ben.. sorunmu varmış, bişemi yokmuş şuan hatırlamıyorumda neyse muayene olmadan doktor pat die verdi bana 3 kutu ilacı.. bende şimdi ne ilaç kullanyorum ne yine gitmeyi düşünüyorum.. iştahımı açmak içinde kendimi zorluyorum.. düzenliyim yani.. pekmez tahinn dolapta beni bekliyor ama yok bir onu daha başlayamadım L

arkadaşlar benimde demir eksikliğim var..4 aydır ilaç kullanıyorum.. bu arada diyetteyim.. diyetisyene gidiyorum..73 den 63 indim.. sonra durdu.. tahlil yaptırdığımda çıktı.. demir eksikliği olunca kilo verilmezmiş aklınızda olsun.. diyetisyenim kesinlikle bekmez yemeyeceksin.. şeker deposundan başka bişey değildir.. ısıl işlem gördüğü için içinde vitamin mineral kalmazmış boşuna tüketmiş olursun dedi.. kırmzı et, yumurta, ciğer, yeşillikler, baklagil yiyeceksin yanında limonlu su portakal suyu yada c vitamini alacaksın dedi.. ben dediklerine uyuyorum..3 ay sonunda kontrole gitti demirim yükselmiş..6 ay kullanacaksın depoların dolsun dedi doktor.. 2 ayım kaldı.. sonuçları burdan paylaşırım.. bu arada kesinlikle çay ve kahve gazlı içecekler yasak dedi.. vucuttaki olan demiride götürüyo dedi doktor.. EbRuLi

Bol su ile içmeye çalış canım. Bir de yine içemiyeceğim gibi düşünme. Kendini rahat hisset. İnşallah ilaçlarını kullanırsın sorunsuz. L

hiç bir sorunum yoktu yani iştahsızlık, zayıflık gibi sorunlarda dahil.. sırf kontrol amaçlı doktora gitmiştim.. yani kansızlık, vitaminsizlik falan varmı yada şeker gibi sorunlarım.. kan tahlili ile sonuçlarıma bakıldı ve sadece demir eksikliği çıktı.. doktor içinde 10 adet tüpteki şuruptan verdi.. sadece 3 gün kaldı bitimine.. umarım faydalı olmuşturda bir daha ilaçtır falan kullanmam.. yani ben bebek hapını dahil verilse yutamayanlardanım aynı şekilde şurup bile boğazımdan zor geçiyor.. çok zorlanıyorum.. helede kan aldırmak feci benim için.. iğneden fena halde korkar ve ağlarım olurken.. asıl demek istediğim demir eksikliği olanlar ne yemeli en çok? yani kırmızı et ve ıspanak die biliyorum ben ama ben vejeteryanım. et kokusuna bile gelemem. ıspanakta yazın olmaz haliyle yani ne yapmalıyım? Son düzenleyen: Moderatör: 20 Mart 2013

hangi ilaç daha etkılı ve zararı daha az bilen var mı giz

İnşallah olumlu bir sonuç alırsın canım. Sadece bu ilaçlara karşı mı böylesin yoksa normalde de ilaç içemiyor musun? Gerçi ilaçlarını kullanıyorsun, mutlaka etkisini gösterir. Benim hep öyle oluyordu. Pekmez de yemeye çalış. İyi gelir kansızlığa. L

Benim bayağı yerlerde şu an demirim. 2 gün önce başladım 8 aylık tedavime yani anlayacağın 10-15 gün kabuğunu doldurmaya yetmez. Kapsülün adı ferro sanol duodenal. İlk 2 ay boyunca sabah, akşam olmak üzere günde 2 defa aç karnına alacağım. 2 ay bitiminde ise günde 1 defa. Onun dışında, kuru üzüm, kayısı, ceviz, fındık, fıstık, yumurta, sebze, kırmızı et, balık, bol bol meyve ve süt tüketebilirsin. Kendine iyi bak. Th4Lia Mutlulukla ♀ Anneler

teşekkür ederim :) sekerparee akışa bıraktım.. tek ayak

dün gittim hastaneye ben..3 tüp kan alındı ve parmağımdanda kan alındı tekrar .. sonuçlarım çok iyi çıktı.. çok güzel dedi.. yalnızca demir depolarında hafif azalma olmuş oda tamamlandımı tamamdır.. iki tane ilaç verdi biri aç biri tok karnına.. yalnız yutamıyorum (( defalarca denedim yok gitmiyor ((((( ne yapcam yaaa(

benim ne demir eksikliğim ne de B12 eksikliğim kalmış... hap map yok yani.. herşeyden kurtulmuşum :))) D demi80