Teşekkür ederim ilginiz için inşallah deneyeceğim

10/04/2018 sevgili günlüğüm; Bugün düne göre biraZ daha başarısız geçti Sabah kahvaltı yapamadım Gün içinde 2-3 bardak siyah çay. Yarım limon yedim Su 2 bardak Kuran okuyamadım 150 rabbi hebli minessalihin Yüz ve el kremi neutrogena Üç ilacım tamam Kızartma yedim soslu Köfte. Çok az salata. yarım kase yoğurt. bir bardak ayran Abur cubur yok Temizlik yok 1 ekmek yedim yaklaşık öğlen ve akşam toplam Çilek yedim 3-4 tane Keçi boynuzu pekmezi 3 yemek kaşığı Verimli bir gün değildi cyd86

yakın tarihlerde değişme karar vermişiz bende takipteyim

Herkese merhabalar... Kendime bir günlük edinmeye karar verdim Kişisel gelişim kısmı; sinirlendiğimde kendimi frenlemem, yok yere üzülmem vb konularla ilgili... Düzenli yaşam kısmı ise; düzenli olarak su içmek, düzenli kuran okumak ve/veya tesbih çekmek. DÜzenli vitaminli beslenmek.. düzenli krem sürmek... kullandığım ilaçları düzene sokmak... düzenli temizlik yapmak... düzenli ders çalışmak... ama nasıl... bu sorunun cevabını bilmiyorum hep beraber görelim istiyorum Ha diyince olmuyo bu işler ama bi yerden başlamadan da olmuyor Kesin yaparım demiyorum ama denicem Olumlu - pozitif biri olmaya düzenli ve planlı olmaktan başlamak istiyorum Planımı kabataslak tasarlayıp 09/04/2018 den başlayıp hergün günlük tutacağım Herkese iyi günler Son düzenleyen: Moderatör: 9 Nisan 2018

Su konusunda ben de iyi değilim. 2 bardaktan birden bire 2 litreye çıkmanız uzak bir hedef. Bu yüzden bence yarın için 4 bardak hedefi koyun ve basarinca yeni hedefe geçmek daha kolay olur diye düşünüyorum :)

Bu kadar çabuk pes etme:)

Bu sefer başarıcam Allah'ın izniyle

Teşekkürler canım :)))) Güzel bi topik açmak istiyorum :)) 2020 ye hamile olarak girmek isteyenler ya da pozitif insanlar topiği :))))

İnşallah uygulayabilirsin canım, yazarak çok daha etkili olacağına inanıyorum. Başarılar dilerim.

Çok teşekkür ederim inşallah

Canim sen yine nick mi değiştirdin..!! Bu da iyiymiş..

Rica ederim,

hayırlı olsun takipteyim.

Teşekkür ederim sağolun

Ettim valla :)) Şimdi tam kafama bişey koydum patlayacak bişey ama başlık bulamıyorum ilgi çekici :))) Pozitif şeyhler paylaşıcam enerji koçluğu gibi

Çok iyi olur...

Hayırlı olsun, ben de takip edeceğim zira bazı konularda benim de bir düzen sağlamam gerekiyor. Başarılar dilerim

Hayırlı olsun canim bende takip ederim..!!

Amin çok teşekkürler

Hayirli olsun ben de takipteyim merakla

Başardım Tek başıma da olsa varım bil

Düzenli yaşama denemem tutmadı başaramadım İzinden dönünce de yapamam herhalde hevesim kaçtı