naneli sakız çiğnesek olurmu? bende deniyim ya sabah işe gelirken bi tane yutsam öğlende yemekten sonra yutsam yada ezip azcık yoğurtlamı yesem gene aynı etkisi olur mu

bişey sorucam arkadaşlar bi sarımsak yiyiyorum üç gün koktumu hissediyorum bütün olarak yutunca koku olmuyormu ben bayılırımda sarımsağa ama malum çalışıyoruz valla işyen çıkarılış sebebi olur ama denemek istiyorum lütfen hemen yazarmısınız CADIARZU

valla ben içiyorum ve içmeye devam edecem bana çok yarıyo kilo verdim ama yazmıyorum 1 hafta sonra yazacam bu rakama iyi bakın 59.9 mu ne 1 hafta sonra bunun yerinde yeller esecek allahın izniyle sarımsak süper bişey ve acayip güzel tuvalete çıkarıyor tavsiye ediyorum ayrıca narrrr yiyin kimse beni ciddiye almıyor ama narrrr yiyinn diyommm L lightcola

ilac yutar gibi yut arkadasim ne gaz yapar nede seni rahatsiz eder . push ;

adet olmaya yakın bırak çünkü kanı sulandırdığı için adet dönemi çok yoğun ve uzun geçiyor sonra yine başlarsın Önceki

arkadaşım ben bir ara sürekli yuttum. faydasını gördüm. yedim yedim kilo almadım hatta verdim. ama sonrasınra acayip bir iştah artışı oldu bende. belki sarımsaktandır deyip ara verdim. yalnız regl dönemimdi. iştah artışı ondanda olabilir dedim. şimdi iştahım normal kontrol altında yani ve 2 dündür yine yutmaya başladım. koku olayına gelince eğer hiç çiğnemeden yutarsan koku falan olmuyor. ama ben azcık parçalıyorum ağzımda ve suyla birlikte yutuyorum. ardındanda nane aromalı nesfes açıcı draje sakızlar varya onlardan atıyorum ağzıma koku falan kalmıyor. JUJU Vitrinime değil

ebrulimonum bence acıkmanın nedeni oruca ara vermen. oruca alışan bünye şimdi afallamış olabilir

selam zambakımm bende 1 güncük ara vermiştim sarımsak yutmaya ama tekrar başladım. valla ben bu sarımsağın etkisini görüyom sanırım. hem bağırsaklarım çok ii çalışıyor hemde bende gözle görülür derecede bi incelme var. aynaya bakınca bi hoş oluyorumsırnaşık şey senin nasıl gidiyor zambakcım anlat bakalım?a. s. efsunnlu

yhaa arkadşlrr bnde rejmdeymm bir buçuk ayda 3 kilo vermişimm.. bunu da denemekk istiorm ama nsll kullanmam lazım biri ayrıntılı yazarsa çoq sevncemm.. benneyaptımki Önceki

5 diş sarımsak tansiyonunuzu düşürmüyor mu? C

Arkadaşım zaten biberiyenin de tansiyona etkisi bilinir. Fazla tüketilmemelidir kesinlikle. Hamile kadınlar, epilepsi sara hastalığı olanlar ve yüksek tansiyon şikayeti olanların da biberiye tüketmemeleri uzmanlarca tavsiye edilir. Sarımsağın özellikleri, yarar ve yan etkileri içinde şu yazı okunabilir, ayrıca link incelenbilir ; http://.../sari... sak-tansiyonu-dusurur-mu-/Blog/?BlogNo=353699 Soğan ve sarımsağın özel tat ve kokuları bileşimlerindeki kükürtlü, alin adı verilen maddelerden ileri gelir. Soğan ve sarımsağın, damarlarda kanın akıcılığını artırdığı bazı araştırmalarla belirlenmiştir. Soğan ve sarımsağın damar sertliğini önleyici, yüksek tansiyonu ve kan kolestrolünü düşürücü etkileri olduğu bildirilmiştir. Bazı araştırmalar, yoğurtla birlikte yenilen sarımsağın yüksek tansiyonu düşürdüğünü göstermektedir. Yoğurt en iyi kalsiyum kaynağıdır. Son yıllarda yapılan çalışmalar, tansiyon yükselmesinde kalsiyum yetersizliğinin rolü olabileceğini belirtmektedir. Bu nedenle, sarımsaklı yoğurt bir yandan kalsiyum sağlaması, diğer yandan sarımsağın etkisiyle tansiyonun düzelmesine yardımcı olur. Ancak tansiyon, çok yükseldiğinde sadece sarımsaklı yoğurtla yetinmek doğru olmaz. Bu gibi durumlarda doktorun önerdiği ilaç kullanılmalıdır. Soğan ve sarımsak yemeklere lezzet verici katkılarından dolayı iştah üzerinde olumlu etki yaparlar. Ayrıca, bu tür etkinin pankreastan insülin salgılanmasını da artırdığı, dolayısı ile kan şekerinin düzenlenmesinde de yardımcı olduğu ileri sürülmüştür. Bu nedenle, yetişkin bireylerde insülin düzenlenmesinde soğan ve sarımsak yardımcı olur. Soğan, taze sebze ve meyvenin çok az olduğu ilkbahar mevsiminde ekildikten kısa süre sonra yetişir. Yeşil soğan diğer yeşil sebzelerde olduğu gibi c vitamini bakımından zengindir. Kuru soğan da kış boyu saklanabilen bir sebzedir. Kuru soğan da elma, armut gibi meyveler kadar C vitamini sağlar. Son TV den alıntıdır.

Sarımsak kimilerinin tansiyonunu düşürür. İşallah sende her zaman olan bir etki değildir Gülsecim. Çünkü öyleyse, sen bu sarımsağı hiç yutamazsın. Bak aklıma geldi, tansiyonu dengelemek için yuttuktan bir süre sonra 2-3 kesmeşeker ye veya tuzlu ayran iç. Biliyorum bunlar diyetteki biri için iyi değil ama, illa sarımsak yutcam dersen birinden birini yapıcaksın artıktatlicadiarzu. L lightcola

a. s. a. s. Verdiğin bilgiler için teşekkürler gerçekten antibiyotik gibi çok faydalı ama malesef benim tansiyonumu çok düşürdü belkide az yediğim için, elim ayağım kesiliyordu bende bazı salata türleri yapıyorum dün akşam sarmısağı patlıcan ezmesi yapıp onun içine koydum yoğurtla karıştırdım o şekilde tüketince tansiyonumdada problem olmuyorkafamçokkarıştı efsunnlu

2 3 çok değil mi? her yemekten sonra diye sormuştum?

kızlarrrr keyifler yerindedir inşallah ben çok mutluyum. akşam evimizde uzun zamandır görmediğimiz aile dostlarımız vardı. beni görünce bi şaşırdılar ki sormayın. ooo manken gibi olmuşsun ya ne oldu sana böyle diye bi iltifatlar bi iltifatlarr.. ayy eşim nasıl gurur duydu benimle var ya o an harikaydı işte. alnımdan öptü ve benim karım muhteşemdir dedi herkesin içinde.:asigim: kılzar zayıflamak gerçekten harika. kadınlar aldılar eline kağıdı kalemi bana diyolarki çabuk işin sırrını yaz şurayasırnaşık şey bende yemek sonra sarımsak yurtun yeşil çay ve funda çayı için. bol ter atın gibi önerilerde bulundum. fakat akşam boyunca benim zayıflığım konuşuldu. gerçekten çok onurlandımyerimseniben ya işte böyle arkadaşlarım... bu arada bişey soracağım yemekten 1-2 saat sonra kadar tatlı ihtiyacvımı hurma ile bastırsam nasıl olur? hurmada çok kalori varmı bilen varmı?mesela bi avuç hurma yesem 6-7 tane kadar olur mu?

serapcım benimde aklım karıştı çok ya çok gaz yaptı bana bu sarımsak sanırım. çok fenayım. oturamıyorum bile yani uzandım klavye kucağımda o şekilde yazıyorum şuankafamçokkarıştı acilen bi çaresini bulmam lazım bunun. acaba sarımsağı suyla değilse başka bişeyle yutsam yada yoğurdun içine katıup falan yesem nası lolur ki? aynı etkiyi gösterirmi? yada aç karnına yutsam belki öyle daha iyi gelir bana?fisfisfis sevimlikediyavrusu

günde iki defa 2 şer diş sarımsağı ezip suyla yutuyorum bol su içiyorum bugünden irtibaren ara verceğim çünkü 3 hafta oldu başlayalı inşallah sende de işe yarar

Tamam canım birde bunu deneyelim bakalım sırnaşık şey koku yapıyormu peki?

Ben sarımsakla yapılmış herşeye bayılırım ama bide ahhh o kokusu olmasa... Ama ağzına bir karanfil attın mı koku anında gidiyo... sarımsakla yapılmış her türlü yemekler ve soslarda yemeğe inanılmaz lezzet katıyo yoğurtlu ve sarımsaklı makarnaya bayılırım ben:)

bu acıkma durumu bende de oluyor acaba metabolizmayı hızlandırıyo ondan mı aceplaelaelaelaelae L lightcola

OLUR ANNEM OLUR.. BEN YUTAMADIM BARİ SİZLER YUTUN BE ANACIM:çok üzgünüm:

tulipscim bence ramazanın bitmesini bekleme nekadar erken başlarsan okadar iyi ben sahurdan sonra ve iftardan sonra yutuyorum okadar kaçırdığım günler oldu hatta pasta kaçamağı bile yaptım geçen gün de vienetta yemiştim :icecream: :icecream: :icecream: tok halimde bile yine 49 çıkıyom bundan sonra kaçamak yapmıcam ama sös verdim kendime...(sonra çok pişman olup ağlıyomm senağlama ( efsunnlu

muhtemelen ağzınız kokmuyordur. banada olmuştu terleyince koku oluyor. yani ter kokusuyla sarımsağınki karışıyor. her gün yıkansanda fayda etmiyor. I icel

kızlar bi ara ben de içmiştim her sabah bir sarımsak.. cidden kilo verişimi hızlandırmıştı.. bir dişi 2 ya d a3 parçaya bölerek yutuyordum ben

Arkadaşlar ben de sarımsak yutuyorum 3 gündür. Ama ortadan ikiye kesip suyla yutuyorum. Rendeleyerek veya ezerek yemem mümkün bile değil. Kabızlık sorunuma iyi geldi mi bilmiyorum çünkü aynı zamanda Lipotunun form çayını da içiyorum. Kilo vermem durmuştu artık çözülmeye başladı. Bence sarımsağın da etkisi oldu.

kokusunu gidermek için karanfil çiğneye bilirsiniz taze nane yiyebilirsiniz elma yersenizde kokusunu giderir

bende devam ediyorum çok şükür tuvalet dışında bendede koku yok kimseyi rahatsız etmediğim sürecede devam edicem bende. herşeyden önce sarımsak çok faydalı antibiyotik niyetine yutuyorum valla... L lightcola

I think anormalsırnaşık şey anacım azalt bence sarımsağı.. bende çok fena etkileri oldu.. tamam mutlaka faydası vardır yararlı bişey ama.. geçtiğim her yer sarımsak kokusundan sararıp soluyo ayol:Roflol: 3 gündü 1 falan yiyebilirsin.. ben pişman oldum başladığıma şahsen.. adım sarımsak bacıya çıktı:Roflol: tamamen bıraktım bena. s.

dün akşam 3 diş sarımsağı soyup hap şeklinde yuttum arkasına bol su ve yattım sadece akşamları yutsak olur mu acaba

ben iki kere yemekten sonra hap gibi yutuyorum bir problem yaşamadım canım denemeden bilemezsin her bünyede farklı etkiler ortaya çıkabilir benim şikayetim yok koku da yok gaz da

ben dün 3 diş sarımsağı 2 bardak suda biraz kaynattım. sonra bir tatlı kaşığı bal ve bir limon suyunu sıktım. soğuduktan sonra da içtim. kaynatırken mutfak hep sarımsak koktu. içilebileceğini sanmıyordum. ama bu çayda baktım hiç de kötü değil di. bir nevi tylol hot gibi bir karışım oldu.. rahat içtim yani.. kilo verme konusunu bilemiyorum. ama sağlıklı için bile olsa arada bir içmeye değer diye düşünüyorum zayıflayan arkadaşalr ne şekilde kullandılar acaba? Önceki

zambakcığım 73 kilo ile başladım 7 ayda 11 kilo verdim şu anda 62 kiloyum son zamanlarda küsüratı da oluyor ama ramazandan önce indiğim en son kilo 61,3 idi maalesef ramazanda aldığım 1 kiloyu veremedimsenağlama sarımsağa başlayınca küsürat gitti 62 oldum tekrar fakat bikaç gündür kendimi iyice dağıttımsenağlama nasıl toplayacağım bilmiyorum:1no2: ama kendimi salmış değilim inşallah silkelenip tekrar sporuma başlayacağım ve eski sistemime devam edeceğim hedefim kilomu 58 de sabitlemek hepimiz de inşallah amacımıza ve hedefimize kavuşacağıza. s. a. s. a. s. X

ewt faydaları oldukça fazla ama dezavantajlarıda var.. bir sitede okudum tansiyon düşürür iştah acar... mış.. :S

zambakcığım dediklerin doğru acı sevmiyenlerde var aramızda gülü seven dikeninine katlanır:teselli:çorba içerken çorbana koyabilirsin yemeklerin üzerine birer cimcik olsun koy azar azar alıştır kendini ben acıyı sevdiğim için hiç bir sorunum olmuyor hepsini birden yeme öğün olarak her öğünde biraz biraz koy yediklerine inan alıştığın zaman zevkle yiyeceksindir a. s.

Bak sen bende hergün mutlaka bir adet nar yiyorum olmadı suyunu içiyorum da kendi zevkim için tüketiyordumben demek etkisi faydaları varmış... Tek kötü yanı zaten düzenli çalışmayan bağırsaklarıma olumsuz etki etmesi F

evet niğref o 2 kilo gitti çok şükür. adet dönemim çok ykın tatlı istiyo canım acayip şimdi çayn yanında kaçamak yapıyorum. cuma yarışmasına katıldım cumaya kadar 1 kilo gitse yeter şimdilik

benimde regl zamanım var 1-2 gün sonra bakalım ne yapacam tatlı isteğim had safhada oluyo hep reg döneminde... canım bende 5 gün diyetindeyim şuan.. bugün ilk günüm 4 adet yumurtamı yedim 1 tane hakkım kaldı onuda 19,00 gibi yemeyi düşünüyorum.. kahve içtim rejime uymayan tek şey olarak ama şekersiz.. napiyim kahveden vazgeçemem yaa... yeşil çay ve fundaya başlaman ii olmuş tatlım.. bende yeşil çay+zencefil karışımı içiyorum sabahları aç karna.. aslında bi yağ ölçümü yaptırsak diyorum fena olmaz zambakcım.. vücudumda ne kadar yağ var merak ediyorum aslında bi yandanda etmiyorum amatatlicadiarzu L lightcola

yalnız şunu da belirtmem lazım bende ufak bir yan etkisi oldu regl dönemim 4-5 gün erken oldu azeri arkadaşım sende de böyle bir etki oldu mu?

inanılması zor ama gerçek BİR MUCİZE! 1 aydan fazla süredir spor yapmıyorum yediklerime fazla dikkat ettiğim de söylenemez hatta bazen sonra pişman olsam da vicdanım da sızlasa abartığım oluyor ona rağmen toplamda 1 kilo 300 gr verdim, ama spor yapmam lazım o zaman daha etkili olur

biraz önce yuttum sarımsağı, ve şimdi bağırsaklarıma baskı yapıyorrrrrr:))

kizlaaaaaar bakin ne bulduuuuuuuummm:dance::dance::dance: Doğum sonrası kilolarından kurtulmak isteyen seksi yıldız Angelina Jolie, 'sarmısak çaylı' diyet uygulamaya başladı. Doğum yaptığı Güney Afrika ülkesi Namibya'da sağlık gurularının tavsiye ettiği sarmısak çayını yanından ayırmayan Jolie'nin yakınları, güzel oyuncunun doğum sırasında aldığı 11 kilodan hızla kurtulduğunu söylüyor. Jolie'nin uyguladığı diyet programının merkezinde bulunan sarmısak çayı Meksika ve İspanya'da soğuk algınlığı tedavisinde kullanılıyor. Ancak çayın, bağırsakları çalıştırarak zayıflamada etkili olduğu da söyleniyor. İŞTE MUCİZEVİ TARİF... Bir çok yönden sağlığa yararlı olan sarmısak çayın malzemeleri ve hazırlanış tarifi: Bir tencerenin içine 3 bardak su ve 3 diş sarmısağı atın ve kaynatın. Su kaynadıktan sonra yarım bardak bal ve yarım bardak limon suyu ilave edin, soğumaya bırakın. Günde 3 kez ılık olarak yarım bardak için. Bir sonraki gün kullanmak içinse, kaynattığınız kabı buzdolabında saklayabilirsiniz. :içelim::içelim:

hım anladım denemekta fayda var diyorsun günde bir düş mi alıyorsun peki..

aktarlardan öğütülmüş teretohumunu alıyorsun her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı teretohumu ve yarım tatlı kaşığı bal ile birlikte yutuyorsun peşinden 2 bardak sıcak su ıçebildiğin kadar sıcaklıkta olsun bir dikişte içilebilecek kadar içiyorsun okadar 70 kiloydum 62 kiloyum 1 ayda verdim çok acı zorlanabilirsiniz ama sonucu güzel :teytey:

bu topic i güncellemek istedim çünkü sarımsak gerçek bir mucize birçok tarif denedim az veya çok faydasını gördüm ama hiçbiri sarımsak kadar etkili değil bir örnek vereceğim dün biraz fazla kaçırdım ve yediklerim yağlı kalorili besinlerdi eve gelince 3 diş sarımsağı küçük küçük doğrayıp ılık bol su ile yuttum bir de yatmadan önce zencefil çayımı içtim sabaha kadar üstüne 100 gr da vermişim

bende yaklaşık 3 4 günddür sarımsak yutmaya çalışıyorum geçen senelerdede yutmuştum ama adet günümü erkene aldığı için bırakmıştım şimdi de şöyle bi sorun var çok afedersiniz yuttuğum sarımsağı dışkıda görebiliyorum sizde de böyle oluyor mu acaba? ebit

spor yapıp yediklerine dikkat ettikten sonra zaten zayıflıyo insan. sarımsak da yardımcı olmuş demek ki. 3 ay çok kısa bir süre. çok özendim

merhaba arkadaşlar size bir tavsiye daha verecem bilmişlik taslamak istemem sadece bildiklerimi ve öğrendiklerimi sizlerle paylaşmak istiyorum onun için nediyor bu çok bilmiş demeyin haaa :))dediğimi bir deneyin yapmazsanız yapmayın sabahları veya öğle akşam hangi vakit olursa ama en iyisi sabah kahvaltısında 2.3veya istediğinize bağlıkaç tane yiyebilirseniz biber yani acı biber yiyin ve o gün bakın ev işi yaparken farketmez ne iş yaparsanız yapın nasıl ter dökeceksiniz. Ter bezleriniz çok güzel çalışacak terledikce vücudunuzdan yağ atacaksınız ve ayrıca acı biberin yağ yakma özelliği var benim eşim üç öğün acı biber yer yıllardır ne kadar çok yerse yesin kilo almaz sarmısağı yapıyorsanız bunuda denemenizi isterim terliyemiyen arkadaşlar sizlere duyrulur ben normalde bir damla terliyemiyen biriyim ama ne zaman biber yesem terden su içinde kalıyorum bol ter bol kilo atmak demek sarmısağı mutlaka deneyin derim bir ara sizlere 35kiloyu nasıl verdiğimiayrıntısıyla yazmak isterim hepinize selamlar

arkadaşlar ben iki günde nerdeyse 1 kilodan fazla verdim hemde tatlı yememe rağmen sarımsak süperrrr ötesiiiii bişey yaaaa allahım ama bişey sormak istiyorum yani ara verim 1 hafta kullanıp falan yoksa hep kullansam zararı olur mu şu anda yaklaşık 58.8 kilo falanımmm ayrıca

zambakcım, nasıl tükettiğini paylaşsana, hangi sattlerde CADIARZU efsunnlu

Bu Taze Zencefili Nerden Buldunuz . push ;

ben sarımsağı yiyemem. ezip yoğurtla yesek aynıdır değil mi? EflaNazLina

yok ben inanmıyoum ayrıca sarımsakın canı saolsun o tutarsa bende pirinç yerim metabolizmamı hızlandırsın yeter ayrıca kesin zayıflatıyo test edildi onaylandııı Kalliste

tulibs biz de mi rendeleyip yutsak?

tulipscim çok teşekkür ederim canım. benimde adet yeni baladı ve erken 3-4 gün sarmısağı hevesle yutuyorum bir de bende varis olduğu için ecopirin var bi çeşit aspirin onu içiyorum. biraz ara mı versem aceba? bu araca acı da yiyuorum dün yediğim biber çok acıymış 10 dk mübalağasız kendime gelemedim yandım resmen. ama devam diorum sonucunu merak ediyorum. sarmısak benim içimi boşalttı bu sabah. bizi dişler biraz büyük sahurda ve iftarda yutuyorum niğrefcim senin sarmısakların büyüklüğü nasıldı. bizimkiler çok mu büyük ki Kalliste

ben de yutuyorum sarımsağı her gece 1 diş olarak 15 gün oldu.. size tavsiyem aç karnına yutmayın.. sarımsağı tek parça olarak değil mümkünse 3-4'e bölerek yutun.. ardından da karanfil çiğnerseniz koku falan kalmıyor.. kokulu sakızlar da işinizi görür sanırım.. şimdi kışa da girdik zaten terle de kokucağını sanmıyorum.. aç karnına allah korusun mideye iyi gelmiyormuş kızlar.. reflüsü olanlar, mideden şikayeti olanlar dikkat etsin.. ne kadar küçük parçalara ayırısanız o kadar da emilimi artıyor, hatta çiğnenerek yenilmesi tavsiye ediliyor... ayrıca tansiyonu düşürdüğü söyleniyor.. bende öyle birşey olmadı henüz.. günde 5 tane de bana abartılı gibi geldi.. tourmaline

kızlar ben geldim okudum sizleri ben de 3 gündür sahurdan ve iftardan sonra yutuyorum sarımsağı okuldayken gaz sıkışmasından ders anlatamıyorum demek sebebi sarımsakmış aç karnına içelim o zaman tulibssssssss neredesin?

Arkadaşlar ben başladım bugün sarımsak yutmaya yanında zencefilli çay ve patates dıyeti yapıyorum 1 haftalık bakalım sonucları yazcam buraya ilgilenen olursa dıye A

mideye dokunduğu zaman miktarı azaltılabilir ve ara verilebilir diye düşünüyorum gerçi bende öyle birşey olmadı ama ben de belki mideme dokunur diye 1 hafta düzenli kullandım 1 hafta ara verdim ve tekrar başladım ben doğrayıp yutuyorum ; aslında ezip yutmak gerekiyor böyle olursa antibiyotik etkisinden de faydalanmış olunuyor

zambakcığım yeşil biberde olur pul biberde ama en etkilisi yeşil acı biber birde gazetede okumuştum yabancı bir mankene soruyordu muhabir formunu nasıl koruduğunu onunda söylediği şey çantamda mutlaka acı biber bulundururum diyordu her yediğim yemeğe acı biber koyuyorum yazıyordu bende bunu denedim gerçektende hiç terleyemiyen biri olarak müthiş ter döküyordum yürüyüşe çıkmadan önce bir iki tane yiyordum koşsam dahi terlemezken yürürken bile terin içinde kalıyordum şimdi hala bu alışkanlığımı sürdürüyorum L lightcola

bugün bende başlayacağım sarımsak yutmaya. aslında yemekle birlikte sarımsağı çiğ yemeğide severiz eşimle. malum koku yüzünden haftasonları yiyebliyoruz sadece. dün de yeşil çay içmeye başlamıştım. ikisi birden fazla gelmez umarım. tuvaletten çıkamama durumları olmasın sakın. yeşil çay da epey hareketlendirdi bağırsakkarı çünkü.

tatlı isteğini kendin hazırlayacağın elma tarçın suyu ile yok edebilirsin http://www.kadinlarkulubu.com/yeme-ve-tatli-istegine-karsi-icecek-t118193/index.html burada ayrıntılı bir şekilde açıkladım efsunnlu

yok canım koku yok. sarımsağın ardında ağzına nane aromalı draje sakız attınmı koku falan kalmıyor.

8. takımdan LUBABE

merhaba arkadaşım sarımsağı yuttuğunuzu söylüyosunuz sık sık peki iştahınızı açmıyomu bende denedim kilo vermede faydalı olduğunu duyup sizden maalesef iştahımı açıyor:çok üzgünüm: kendimi frenliyemiyorum cevaplarsanız sevinirim::sm_cool:

canim ya zencefil ve biberiye ben de istiyorumicmek ama burda adlarini bilmiyorum sözlüklere bakiyorum yok ben bol bol nane, yesil, papatyave melissa cayi iciyorum zencefil ne ise yariyorki yazarmisin . push ;

cnm bir ay dır kullandım ben ac karnına yutuoyrdum birde elma sirkesi içince acayip istah kapattı tok karnına unuttuqum qünler yutmustum 1 aydır birkaç kilo verdim özellikle inceldim hala kilo vermeye devam ediyorum turkbayragi Önceki

yağdan olduğuna eminim neden?inceldim çünkü kaç zamandır giymediğim kıyafetlerim daha iyi oluyorlar. kollarımda toparladı biraz sarkıktı şimdi daha iyi kxuxçxuxk kara kxixz

kilo vermek istemez olur muyum nigrefff allahım hem yediklerime dikkat edecem bundan sonra kerebiç yok tatlı yok eminim o zaman daha çok işe yarayacak hem içecem bundan sonra ben bir sarımsağı dörde bölüp yiyorum ama rresmen boğazıma takılıyo sonuncu kusacak gibi oluyorum sarımsak ve soğanla pek aram yoktur daaa

inşallah zehirlenmem arkadaşlar çünkü baya fazla yüklendim ben bugün 3 büyük diş sarımsağı ezip yuttum hemen arkasından da 1,5 büyük fincan zencefil çayı içiyorum, umarım fazla gelmez dids f &

bende sadece akşam yemeklerinden sonra 1 diş yutuyorum. aç karnına hiç denemedim. uzun süre kullanıp fayda gören arkadaşlar yazsa ne çok sevineceğim. aç karnınamı, tokmu günün hangi saatlerinde almak daha etkili bilsem LUBABE hızlanmam

kısaca özetliyecek olursam: başta 1 hafta süre ile kullandım ara verdim bu sırada 600 gr gitti. tekrar başladım ve 20 gün kullandım günde 2 defa 2 şer diş sarımsağı ezdim suyla yuttum, son 5 gününde ise günde 1 defa 2-3 diş sarımsağı ezip suyla yuttum ve 800- 900 gr daha gitti bol su içtim yan etkisi bende sadece kanı sulandırdığı için regl dönemim 4-5 gün erken başladı ve miktarında biraz artış oldu efsunnlu

olur neden olmasın ki zaten ben de tekrar başladığımda günde 1 veya 2 taneyi geçmeyeceğim

NE KADAR VE NASIL YEMELİ? Sarmısağı haftada 2-3 kez 1-2 diş olarak tüketmeniz önerilir. sarımsaktan tam faydayı sağlayabilmek için çiğ olarak tüketmeniz gerekir. Tüketim miktarlarına dikkat etmeniz önem taşır, çünkü sarımsağın aşırı tüketimi yoğun gaz hissine, karın ağrılarına ve bazı bireylerde alerjilere neden olabilir. Sağlıklı günler dilerim&#8230; SARIMSAĞI ÇİĞ YEMEYİN, ZARAR GÖRÜRSÜNÜZ Çiğ sarımsağın tahriş edici, asidik ve okside edici bileşikleri ayrıştırma ile yok edilebilmektedir. Bazı kültürlerde bu ayrıştırma için sarımsak ıslatılmakta veya alkol, süt ile ayrıştırılmaktadır. Sarımsağın birçok istenmeyen yan etkisi, fazla miktardaki yağda erir organosülfur içeriğinden kaynaklanmaktadır. EflaNazLina

geçen ay bir üyemizin yazısını okudum ve sarımsağın metabolizmayı hızlandırarak kilo verdirdiğini yazıyordu isterseniz yazısını aynen kopyalayım: nigref arkadaşlar ben 3 ayda 35 kilo verdim nasılmı verdim sabah yürüyüş akşam yürüyüş sebze ağırlıklı beslendim açda kalmadım ekmeğimi evde kendimyaptım kepek ağırlıklı çok az un koydum her yemek zamanı mutlaka salataya ağırlık verdim yemeklerden önce 1 bardak ayraniçtim ha bu arada her gün 5 diş sarmısak yutuyordum yemiyordum ağzım kokar diye metabolizmayı hızlandırıyor size tavsiyem mutlaka spor yapın spor yaptığım zaman irademe sahip oluyorum bu kadar emek verdim yürüdüm yoruldum şimdi bir börek için bir tatlı için değermi demek zorunda kalıyor şu an 60 kilodayım 95 kilodaydım spor yapmamış olsaydım şu an heryerimde sarkmalar olurdu ama şükür hiç biyerimde sarkma olmadı size tavsiyem aç kalınmakla olmaz mutlaka spor yapın arkadaşlar evdekendinize bir yarım saat ayırsanız bile yeterli size sağlıklı kilo vermeler arkadaşlar ben verdim kurtuldum ben de 1 hafta süre ile günde 3 küçükse dişler 4 tane sarımsağı doğrayıp yuttum ayran ile aslında araştırmalarıma göre ezilince antibiyotik etkisi de ortaya çıkıyormuş ama hem kokusu hem de hiç sevmediğim için yutmayı tercih ettim sonuç hemen ortaya çıkmadı bir hafta sonra tatile gittim bu arada 1 hafta süre ile sarımsak da yutmadım hiç spor ve diyet yapmadığım halde geldiğimde 600 gr gitmişti, sarımsak yutmaya bugün tekrar başladım ve yarın da tekrar spora başlayacağım sonucu burada sizlerle paylaşırım

Günde 5 tane yutmak çok değil mi... Günde 2-3 iyi bence... Birde yutunca koku yapmıyormu? . push ; Feyza79 kar

Arkadaşlar ben de başlayayım o zaman. Sarımsağı pek sevmem ama sonuçta hap gibi yutmayacak mıyız? Yapılamayacak şey değil. Kaç tane yutmamız lazım ve de öğünlerden önce sonra falan farkeder mi?

bu sabah 300 gr daha gitmiş kendi kendine çünkü bu aralar vakit bulamadığımdan spora başlayamadım üstelik kalın dilim pasta hamur işi bile yedim

canım kanı sulandırıyor ondandır...

Dün gece yuttum bol su ile birlikte, koku yaptımı bilmilyorum ama acayip susadım.. Ben kesmeden yuttum(( R rubi

cok saqol tatlım ya sen denedinmi faydasını qördünmü birde ne kadar süre kullanacaqız acaba artık yutmayı basardım ben yemekten önce yutuyorum yoksatokmu yutacqım kafam karıstı

ya arkadalar sarımsak diyorsunuz da bu tansiyonu düşürmüyor mu.. ben biberiyeli bitki çayı denedim çok fazla tuvalete çıkarıyor ama çok fazla su içmek geriyor yoksa o kadar su kaybı sürekli wc ölüme bile götürür. benim tansiyonum düşmeye baladı çayı içtikçe bıraktım. sarımsak düşünüyuorum ama tansiyon yüzünden korkuyorum derindenizlerden

ya koku olayını nasıl hallediyosunuz kızlar acaip koku yapıyo ya ağzıma sonra bir karanfil atıp çiğniyorum ama nafilee L lightcola

bende de koku yapmadı demek ki bünyeden bünyeye değişiyor yalnız bir kere sarımsak yuttuktan sonra rezene çayı içmiştim o zaman kötü kokulu gaz yapmıştı onun dışında bir sorun olmadı

BENMİ İÇİN ÖNEMLİ OLANBAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRMASI ÇÜNKÜ BU SORUN BENDE EPEY AŞIRI OLMAYA BAŞLADI gerçekten çalıştırıyo mu ya

yutuyorum yutuyorum bi faydasini daha goremedim.. etrafi kokutmak disinda, ne zaman gosterir sizce bu sarimsak etkisini... Önceki

nigrefcim harikasın.. diğer paylaşımlarınıda sabırsızlıkla bekliyorum... bu arada bende dün ilk defa ifatr sonrası 2 büyük diş sarmısak yuttum su ile. ve hiç kokuda olmadı. inşallah devamını getiririm... sevgiler.. . push ; R rubi

ben yine sarımsaktan bahsedeceğim, normalde sarımsak bende yok denecek kadar az gaz yapıyordu ve rahatsız edici bir boyutu da yoktu ama bugün sarımsağı içtim içeli acayip gazım var ve baya rahatsız ediyor çevreyi rahatsız etmemek için sürekli lavaboya gidiyorum, başta niye böyle olduğunu düşündümfisfisfis sonra aklıma geldi bu akşam biberiye çayını demlerken içine bir tatlı kaşığı da rezene atmıştım fazla suyu attığını okumuştum ama rezenenin gaz söktürücü etkisi de var dolayısıyla sarımsağın bütün gazlarını ve karnımda var olan ufacık gaz teneciklerini bile bırakmıyor, bir daha kesinlikle sarımsak aldığım gün rezeneden uzak duracağım yasakkelime, sizin de aklınızda olsun X

canlarım merhabalar, dün bir dergide okudum sarmısak, soğan, biber ve baharatı yemeklerimize bolca kattığımızda metabolizmamız %25 oranında daha hızlı çalışıyormuş... L lightcola

Yemesi zahmetli ama ya faydası Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası. Örneğin narda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor. Narın bilinen bazı faydaları: Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır Enerji verir, yorgunluğu giderir İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar İshali önler tedavide destek sağlar Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır JUJU Vitrinime değil

Korkmazcım zencefil metobalizmayı hızlandırıyor, sindirim sistemini uyarıyor, kabızlığa iyi geliyor.. biberiye ve kekik çayının ise yağ yakma özelliği var. yeşil çayı zaten biliyon.

bende akşam yemeklerinden sonra yutmaya başladım. idrarda koku yaptı ama tenim kokuyor mu fark edemiyorum H

ha ağzımdan aldım, ben de bugün sarımsağı yutunca aklıma geldi joleaNIN tarifi, denemedim değil ama okul zamanıydy devam ettiremedim, neyse tulibs bi şey soracağım:bağırsaklarını yumuşattı mı sarısak, bugün 2. günüm su içeyim tuvalete gidiyom:Roflol::uhm:

merhaba arkadaşlar tulipbs arkadaşın alıntı olarak koyduğu yazının sahibiyim bu arada tulipbs arkadaşada teşekür ediyorum sizleride bilgilendirdiği için arkadaşlar sizlere diyeceğim diyetisyeninbana dediği tek şey sen bu metabolizmayı nasıl olduda yağları yakmaya devam ettirdin diyetisyenin bana söylediklerini aktarıyorum ben çok hızlı kilo verdiğim içinyani 3 ayda 35 kilo kesinlikle senin metabolizman belli bir kilodan sonra durmuş olmalıydı kısa sürede belli bir kilo verdiğin için sen ne kadar aç kalırsan kal kesinlikle 1 kilo dahi vermezdin çünkü metabolizman durmuş olmalıydı hiç yağ yakmazdı beyin vücuduna uyarı verir enerjiye ihtiyacım var diye ve metabolizman tamamen dururdu farzedelimki arabanın motoru durmuş ve sen bu motoru bozuk arabayla kilometre yapıyorsun seninki öyle olmuş dedi diyetisyenin bana söyledikleri bunlar bana sen ne yaptın dedi bende her gün sarmısak yuttuğumu bunun bir etkisinin olup olmadığını sordum bana dediği tek şey mutlaka bunun etkisi olmuştur benim bu kiloları çok hızlı verdiğim için sana hem kızdım hemde seni tebrik ediyorum helal olsun başarılması zor olanı başarmışın dedi arkadaşlar ben inanıyorumki kesinllikle sarmısağın etkisi oldu benim metabolizmamın çalışmasındaki en büyük etken ben 95 kilolarda iken ben 52 beden yani battal beden giyiyordum 38düştüm allaha şükrediyorumki bu sarmısağı insanlar her derde deva olsun diye yaratmış benim en büyük derdim kilolarımdı şükür kurtuldum darısı bütün kilolarını sorun eden bayanlara hepinize bol kalori yakmalı günler diliyorum

benimki 5inde gelmesi gerek belirtilerini hissediyorum tatlı krizim ve sivilcelerim azdı:sm_confused:ama ben senden sonra başladım ya kullanmaya belki o yüzden etkilenmeyebilrim:sm_confused:

zambakcığım fazla kafana takma 2.3 kiloyu yeni aldığın için bu kiloyu çabuk verirsin tam vücuduna yerleşmeden vermende hızlı olacaktır asıl sorun vücudumuzda yıllarca bizimle gezip dolaşan bize iyiden iyiye alışmış kiloları üstümüzden atmak daha zor:))bu yeni gelenleri kovalamak daha kolay :) sakın moralini bozma bir kaç kilo aldım diye. kesin sende yaşamışındır biz diyetciler her gün diyete başlarız ama bir türlüde başlayamayız sürekli şunu deriz bu gün diyete başladım ama bir öğünde biraz fazla kaçırdıkmı diğer öğünüde tıka basa yeriz çünkü bir gün sonra başlıyacağız o gün geçti artık geçtiki geçti canımız ne çekiyorsa yiyelimki yarın yemiyeceğiz ve yarın olur biz aynen tekrar dön başa halbuki demeyizki bu öğünü kaçırdım fakat diğer öğünle telafi ederim demeyiz sizi bilmiyorum ama ben bunu yıllarca yaşadım ve o kilolarda benimle birlikde mutlu ve mesut yıllarca yaşadı. Asıl sorun bu fazla kaçırdım aman tatlımıda yiyeyim oldu olacak deyip kilo üstüne kilo ekledik. Kahvaltı en fazla yediğin öğün olsun gün içerisinde metabolizman hızlı çalıştığı için yakacaksındır en az yediğin öğün akşam olsun akşam yemeğini yedikden sonra beş on dakika olsun spor yaparsan metabolizman çalışmaya devam edecektir ben her akşam çöp poşedini giyip üzerimide sıkı sıkı giyiniyordum karda kışda kalmış gibi çok ter atmak için poşedi ve üstüme kalın şeyler giyiyordum eğer denemediyseniz öneririm bir defa olsun deneyip görün derim yürüyüşe çıkarken veya evde ev işi yaparken giyin göreceksiniz terlemek nasıl oluyor arkadaşım sarmısağıda yemeklerden sonra al mideni rahatsız etmemesi için. en çok sakınacağınız içecek form çaylar varya onlar olsun bağırsak düzenini bozmaması için çok gerekmedikce içmeyin derim bende denedim içmedim değil ama gördümki bıraktığım zaman kabızlık sorunum daha fazla oluyor ve belli bir yerden sonra çaylarda fayda etmiyor bağırsaklarımız tembelleşiyor çay yerine kayısı kompostosu veye kaysının kendisini yiyin derim saat gecenin 2si olmuş arkadaşlar yarın görüşürüz kumralada

selam niğref bende bugün marketten acı biber aldım iftarda yedim 3- 4 tane ama acıyı sevmeyen daha doğrusu acıya alışkın olmayan ben tutuştum resmen.:bbo::bbo:snrasında yediğim herşey dilimi yaktı. canım sen bunu nasıl yedin zamanla alışılıyor mu. bir de tabi bu acı biberleri çıkarmak vartatlicadiarzu bir de az önce araştırma yaptım acı biberdeki capsaicin adındaki bir madde yağ yakmaya yardımcı.

tebrikler güzelim, darısı başıma, günde 3 öğün yapıyorsun di mi, ben bazan unutuyorum da:çok üzgünüm: . push ;

ben unutmaz isem herakşam yemekten sonra bir tane çiğnemeden yutarım olurmu ki L lightcola

arkadaşlar kokusundanmı korkacağız zayıflamak için bir çok arkadaşımız neler yeyip yutmadılarki lidasından tut kromuna muş macununa varıncaya kadar her şeyi deneyen arkadaşlar var bunlarında hiç biri sarmısak kadar doğal değil doğal antibiyotik varken ne gerek var içinde ne gibi katkı maddesi olduğunu bilmediğimiz şeyleri uygulamaya sizlerde tvden duymuşunuzdur lidanın bir insanın hayatına maal olduğunu sarmısağın ise şimdiye kadar hiç bir bilim adamı zararını konuşmamıştır sarmısağa devam kızlar gür saçlar ve yağsız güzel fizik artı hastalıkdan korunmak için daha sayamıyacağım kadar faydalı olan sarmısağı yutmaya devam diyorum

duygucum idrarda koku yapmaz sanırım L lightcola

yutmak zorunlumu ben yutamıyorum çigniyorum cignedikten sonra agzıma karanfil alıyorum kokmasın diye böyle faydası olurmu acabaaaa kaydirigubbakcemile3

Kızlar ben yapamıyorummm galiba Ramazan dan sonra başlıycam acayip susuyorum tansiyonum düşüyo sizce sarmısaktanmı?Koku da yapıyooo

merhaba kızlar paylaşımlarınızı uzun zamandır takip ediyorum ama işler çok yoğun olduğundan okuyup çıkıyodum hemen yaklaşık 4 - 5 gündür sarımsak yutma işlemine bende başladım gerçekten çok memnunum ramazan dolayısıyla pek dikkat edemiyorum yediklerime ama kilomda bi değişiklik yok :dance: :dance: ramazandan sonrada kullanmaya devammmm nigrefcim niğdenin içindemisin benim askımda niğdeliiii çok merak ediyorum nasıl bi yer olduğunu hepinizi öptüm kocaman Şeniz . push ; Kalliste

ben sarımsağı yemeği çok kaçırdığım günler rendeleyip suyla tüketiyorum yarın bütün hepsi gidiyor... ama tavsiyem çok sık yapmamanız çünkü belli bir süre sonra etki etmiyor... denendi onaylandı=)

sen kaç kilo verdin kaç ayda verdin sölermisin rica etsem kaç ay sonra etkisin gördün felan.. ha birde tere tohumu dicem de bu nasıl birşeydir bilmiyorum çekilmiş olucak dendi doğrumudur içilmesi kolaymıdır tam kullanım klavuzunuda alim işe yararsa hayır dualarımı alırsınız

bende şimdi yuttum okuyunca :) ama "iştah açıyor" cümlesi yüzünden sürekli olarak yutmayı düşünmüyorum

merhaba arkadaşlar sarımsak olduğu için dikkatimi çekti sarmısağın yutulması vücuda hiç fayda vermiyor sarmısağı ezdiğimiz zaman içindeki asitler ortaya çıkıyor sarımsağı ezerek su ile yutmak daha faydalı ayrıca içinde kükürt olduğu için sivilceyi yok ediyor saçları besliyor ve sarımsak metabolizmayı hızlandırıyor H

adet döneminde kullanmamakla iyi yapıyorsun çünkü sarımsak kanı sulandırır ve sulanmış kan damarda durmaz... N

sarımsağın etkilerini biliyorum bitterciğim burada sarımsak olayını ve yutmayı ben başlattım. ramazandan sonra 3. kez başlayacağım çünkü kanı sulandırdığı için regl dönemim çabuk geliyor ve yoğun geçiyor ben de fazla oruç borcum olsun istemiyorum, bu nedenle erteledim

çiçeeeeeeeek kilo çizelgen nereye kayboldu kilo mu verdin yoksa. ben sarmısağa ara vermiştim 2 haftadır yutmuyordum hiç.. tekarar mı başlasam. bi de az önce yukarı sayfalarda tere tohumumu okudum. ona da mı başlasak. çicek sarmısak sende yeni saç çıkardı mı. benim saçlar az da ona da faydası oluyor mu sendee hiç gözlemledin mi güzelim Önceki

merhaba tatlım uzun zaman oldu konuşamadık..57.6 idim ya hani en son..57.0 olmuşum 600 gr cık gitmiş ama olsun o da bişi dimi:)) evet tatlım sarımsak bendede yeni saçcıkların çıkmasına neden oldu:)) bu arada bence sende başla sarımsağa.. bende uzu nsüre ara vermiştim ama gene başladım..2 gündür akşam yemeğinden sonra kullanıyorum.. yemekten 1 saat kadar sonra ve sabahları acayip wc ye taşınıyorum.. içim boşalıyo resmen rahatlıyorum.. hemde yağ depolarını azaltıcı etkiside varmış daha ne olsun değilmi anacım:sm_cool: efsunnlu

su içinde bekletip ben de denemiştim gerçekten tadı güzel değil ama ben doğrayıp yutuyorum sonra da karanfil çiğneyip dişlerimi fırçalıyorum koku kalmıyor H

araştırdım evet kesinlikle kanı sulandırma etkisi var ama yine de sen doktoruna bir danış istersen mesuliyet benim üzerimden gitsin

saqol cnm herseyin fazlası zarar tabiki cnm cok sükür hem kabızlıqıma iyi qeldi hem inceldim hemde zayıfladım cnm bende soqanı ve sarımsaqı cok severim Seher

merak etme azmedince hepsi oluyor kararlı ve sabırlı olmak gerekiyor canım kesinlikle olmuyor deyip pes etmeyeceksin mesela ben diyete başladığım ilk ay kilo verememiştim çünkü sonradan öğrendim bir sürü hata yapıyormuşum bunların başında da az su içiyormuşum ve en önemlisi hesaba katmadığımız bundan ne olacak deyip ağzımıza attığımız 1 tane bisküvi veya 1 tane cips meğerse çok şey oluyormuş bir de sabah kahvaltısı yapmıyordum artık kahvaltı yapmadığım gün yok çünkü kahvaltıyı atlayınca ister istemez öğle yemeyi fazla kaçıyor ve çok daha fazla kalori alıyoruz bir de metabolizma yavaşlıyor bu nedenle kahvaltı önemli ben 11 kiloyu 7 ayda verdim, benim bünyem çok yavaş kilo veriyor egzersiz olmadan kilo vermek çok zor ve yağ yakmanın yolu da egzersizden geçiyor o zaman sarkma olmuyor ve vücut daha biçimli oluyor Önceki

Herkese merhaba.. ben yeni üyeyim ve ilk olarak bu başlık dikkatimi çekti..2gündür sarımsağı 4 e bölüp yutuyorum.. Buarada bende hiçbir şekilde koku yapmadı. Umarım faydalı olur :1rolleyes: N

azericim aç karnına daha iyi oluyo gibi çünkü yemek üstünü kapatıyor. ben bir de saçlarım için yutuyorum. saçlarım azaldı gürleşsin biraz. niğref gürleştiğini söylemişti. hakkaten alnımda yeni saçlar çıkıyor. yalnız bazen sarmısak mide ağrısı yapıyo L lightcola

2 tane yut annem hatta dişler küçüksee 3 tane yut valla ben meyve gibi yiyorumm offf be ağız kokumu almıyorum ama annem kokuyo diyo aman bana ne zayıflatacak herşeye açığım atarım sakızımı çatır çatır zayıflarım ama tuvalett tam bir felakett heryer sarımsak kokuyo kendimi çicek gibi hissediyorumm :Roflol::Roflol: :sm_cool::sm_cool: I icel

bende bugun 1 tane yttum deneyelim bakalım... lapa bitanecik

ben bunu ender saraçtan duydum ertesi gün onun dediği gibi içtim sonucunu gördüm ama şunu unutma devam edeceksin kilo verene kadar içeceksin 1 hafta kullanıpta ben kilo veremiyorum diyip bırakmıyacaksın çünkü bu tere tohumunu içmeye başlıyorsun vücud onu tanıyor alışmaya başlıyor sonra 1 veya 2 hafta bilemedin3 hafta birşey olmuyor 1 gram bile veremedim derken bir bakıyorsun 2 günde bir 1 kilo aşşağıya çekiyorsun yani hızlı birşekilde kilo veriyorsun azimli olucaksın tadı çok acı ama L lightcola

kızlaarr sarımsak çayı deneyen var mı peki zencefilli? merak ediyorum aslında hazır almayacağım kendim hazırlayacağım . push ;

emziren anneler yapmasın denmiş ya...

allahım dün 5 6 diş sarımsak yedim ve bir sürü çikolata yedim buna rağmen tartı geriye gitmiş ben bu sarımsağı bidaha asla bırakmam yahu süper bişii bide diyete başlayacam gitsin kilolarrr N nisan-17 Aktif

Sarimsak maalesef benimde mideme agri yapiyor... ama zayiflamak ugruna katlanicam bende...

yok ya bence vucuttan su atıyorlar. dünden beri sarımsak yutuyorum ve haddinden fazla su atıyorum vucuttan. ramazan dolayısıyla fazla su içemediğim halde bu kadar su benim vucudumda nerdeymiş hayret ettm valla...

daha önce konuşlmuş olabilir ben kendimde sonucu gördüğüm için yazdım ve benim çok zor kilo vermem rahatsızlığımı söylemiştim o halde bile verebildiysem siz hayli hayli verirsiniz canım sen sakın tohumluk teretohumu kullanmış olabilirsin :a015: . push ;

canım valla bende sadcee tuvalette sorun oluyo.. banyom kokuyo biraz:Roflol: bi arkadaş sarımsağı yutmadan önce tost makinesinde 5 dk ısıt koku ve gaz olmaz demişti canım dene istersen.. bense şöyle yapıyorum; sarımsağı bütün olarak yutuyorum.. defalarca denedim ve gördüm sarımsağı bi kaç parçaya kesip yuttuğumda inanılmaz koku ve gaz yaptı.. herkes rahatsız oldu ve bende bıraktım mecburen.. ama bütün bütün bol su ile yuttum sorun kalmadı.. arkasındanda yeşil çay içtinmi yada bi elma yedinmi sorun kalmıyor.. X

sarımsağın nasıl tüketileceği ile ilgili birkaç tane yazı buldum : Günlük 1 diş çiğ sarımsağın tüketilmesinin, bakterilere karşı antibiyotik etkisi yaptığı hatırlatılarak insan sağlığına olumlu etkilerinin çok eskiden beri bilindiği vurgulandı. urutulmuş sarımsakta bulunan "Kyolic" isimli maddenin kanserli hücrelerin çalışma hızını yüzde 70 oranda azalttığının saptandığına işaret edilerek, sarımsak yiyenlerin, sarımsak yemeyenlere oranla mide kanserine yüzde 50 oranda daha az yakalandığının saptandığı belirtildi. Düzenli şekilde tüketildiğinde sarımsağın rektum kanseri riskini de 2/3 oranında azalttığı ve antikansorojen olarak hem engelleyici, hem de tedavi edici özelliğinin kanıtlandığı ifade edildi. Nasıl tüketilmeli Beklenen yararın tam olarak görülebilmesi için çiğ yenmesi gereken sarımsağın, yenilmeden önce iyice ezilmesi ve yaklaşık 10 dakika bekletilmesi tavsiye ediliyor. Grip virüslerinin vücutta çoğalmasını engelleyen allicine ve aliin maddelerini bol miktarda içeren sarımsağın, hastalığa yakalanmadan önce ve çiğ olarak yenmesi gerekiyor. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmokoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yalçın Tekol, bir virüs enfeksiyonu olan gribin, özellikle kış aylarında birçok kişiye bulaştığını kaydetti. Anadolu&#8217;da ilk Türkçe tıp kitabını yazan Geredeli İshak&#8217;ın, sarımsak için &#8220;Soğuktan olma bilcümle sayrulukların panzehiridir&#8221; ifadesini kullandığını anımsatan Tekol, doğal tıbbın önde gelen ülkelerinden Çin&#8217;de, sarımsağın soğuk algınlığına yol açan virüslerin çoğalmasını önlediğinin belirlendiğini söyledi. Prof. Dr. Tekol, şöyle devam etti: &#8220;Sarımsak, grip virüslerinin vücutta çoğalmasını engelleyen allicine ve aliin maddelerini bol miktarda içerir. Dolayısıyla günde 3-4 diş sarımsak yemek, gripten korur. Ancak, sarımsağın etkisini göstermesi için hastalığa yakalanmadan önce ve çiğ olarak yenmesi gerekir. Aksi halde tedavi edici özelliği yoktur.&#8221; Tekol, gribi önlemek için yenecek sarımsağın aynı zamanda, yüksek tansiyonu olanlarda tansiyon düşürücü, kan pıhtılaşmasını geciktirici ve kolesterol düşürücü gibi etkileri de bulunduğunu vurguladı Sarımsak Sütü: 2-3 diş sarımsak ezilir veya ince kıyılır, 1 su bardağı soğuk süte eklenir ve hafif ısıda kaynama derecesine kadar ısıtılır, üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür. İhtiyaç duyulduğunda 1 bardak taze demlenmiş sarımsak sütü soğutulmadan içilir.

belki üşüttün canım ya bende gaz problemi olmadı. tabi bünyeden bünye de değişebilir.. L lightcola

İŞTE SARMISAKLI ÇAYIN TARİFİ KÜÇÜK bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için. biraz sonra bu çayı deneyeceğim içtikten sonra tadının nasıl olduğunu yazarım güzel birşeye benzemiyor bakalım tadı nasıl

çok ilginç yaw tabiki sarımsağın faydaları çok ama bu şekildede işe yaradığını bilmiyordum, benim annem tansyonunu dengelemek için yutuyor, birde o zaman şöle kullensak her yemekten sonra 1 tane yutsak nasıl olur

doğum kilolarından kurtulmak isteyen seksi yıldız angelina jolie, doğum yaptığı güney afrika ülkesi Namibya da sağlık gruplarının tavsiye ettiği sarmısak çayını yanından hiç ayırmayan jolie nin yakınları, güzel oyuncunun doğum sırasında aldığı 11 kilodan hızla kurtulduğunu söylüyor. jolie'nin uyguladığı diyet programının merkezinde bulunan sarımsak çayı Meksika İspanya'da soğuk algınlığı tedavisinde kullanılıyor. Ancak çayın, bağırsakları çalıştararak zayıflamada etkili olduğu da biliniyor. fisfisfis oryeku

Geçen sene, 2 hafta boyunca, akşamları aç karna yuttum. Sonra yutmayı bıraktım. Bıraktıktan sonra 3 gün içinde vücudumdan 5 kilo eksildi. Nerdeyse bütün yağları yakmış. İyi-hoş diyebilirsiniz ama sonrasında başıma gelmeyen kalmadı. Tansiyonum acayip düştü, öyle ki kolumu kaldıramıyordum, ayakta bile duramıyordum, bütün kemiklerim acayip ağrıyordu, hatta kemiklerimin zayıflamasından dolayı olsa gerek bir gün dişim kolayca kırıldı. Sonra atopik dermatit denen rahatsızlığın belirtileri oluştu bende; kaşıntılar, sivilceler, saç dökülmeleri... Bir gün öleceğimi bile düşündüm, bayağı koma haline gelmiştim, aklım başımda değildi, ne konuştuğumu nerde oturduğumu bilemiyordum. Doktora da gitmedim . Sonra nasıl olduysa vücut yavaş yavaş toparladı kendini. Kaşıntılar ve sivilceler için uzun zaman sonra doktora gittim, tedavi oldum. Bütün bunların sarımsaktan kaynaklandığını tesadüfen geçen günlerde tv'de İbrahim Saraçoğlu bir şeylerden bahsederken fark ettim. Nette arama yapmıştım, sarımsak yutan hanımlar genelde memnundu halinden. Geçen sene herkese sarımsak yutmayı tavsiye ediyordum ben de ama artık tavsiye etmemeye karar verdim. Çünkü herkesin bünyesi bir olmuyor. Önceki

biekaç gündür giremiyordum inan hiç vaktim olmadı canım. bence aç karnına sakın yutma çünkü bir yerde okumuştum sarımsağın etkilerini araştırırken başta mide yi olumsuz etkiliyormuş, şimdi anlamayabiliriz ama ileride allah korusun bir de mide hastalıkları ile uğraşmak zorunda kalmayalım gazın sebeblerinden birisi de yiyip yattığımız için şişkinlik yapması olabilir ben henüz başlamadığım halde bazen sahurda fazla kaçırınca bende de gaz oluyor M mert

ttalım: 1 tatlı kaşığı tere tohumunu yarım tatlı kaşığı balla birelikte 1 bardak yada içebildiğin kadar su eşliğinde içiyorsun her sabah aç karnına zayıflamana yardımcı oluyor.. tere toıhumun çekilmiş olması gerekiyor.. ayrıca en azından 1 ay düzenli olarak kullanmak şart.. yani 1 hafta kullanıpta aman işe ayramadı diyerek bırakmak olmaz... arkadaşımız çok iyi sonuçlar almış denemkte fayda var.. bu arad ben tere tohumunu balsız sadece su ile içiyordum burnumu kapatıp ağzımı açıyordum ve haaammm!!! kxuxçxuxk kara kxixz

süper ya sarımsak acayip faydalı birşey antioksidan özelliği çok fazla arkadaşlar ve kanserden korur çok ciddi anlamda. yeşilçeyda öyle ama sarımsak gaz yapar onu nasıl hallediyorsunuz. yiyemeyen tümde yutabilir biliyorsunuz değilmi kxuxçxuxk kara kxixz

bende 2 gün önce başladım kara üzüm yemeye. yalnız ben kara üzüm kurusu aldım. çekirdekli olanından. hem kan yapar dedi aktarcı. ben vucudu sıkılaştırıcı özelliğinden dolayı kullanıyorum. valla bu ara neler içiyorum bir bilsen zehirlenmesem iyiydi. 2 diş sarımsak yutuyorum bir avuç kara üzüm kurusu yiyorum 2 kupa yeşilçay içiyorum 1 kupa kekik çayı içiyorum 1 kupa zencefil çayı içiyorum 1 kupa biberiye çayı içiyorum :1shok:kafamçokkarıştı bunları içmeye başladığımdan beri kendimi kuş kadar hafif hissediyorum K

hııı tabi sen şimdi kısa sürede verdiğimi zannettin 2,5 kiloyu ama öyle değil hemen hemen 1,5 ay içinde ancak verebildim. çizelgemi uzun zamandır değiştirmiyordum. sizden farklı yaptığım bir şey yok yani. düzgün beslenme ve sabah akşam 30dk yürüyüş. tabi yeşilçayla sarımsağı unutmamak lazım...

iyi aksamlar guzeller malum ben bu sarimsaga 3 gun oluyor baslayali, basladigim gunden bu yana ufak bi hareket yapsam hemen terliyorum, buyuk abdeste pek cikmiyorum ama kucuk abdestim bile sarimsaksi kokuyor, haa bide malum gaz sorunum cok, it is normal? L lightcola

bende başladımmmm kızlarrr

neler cekiyorum zayıflıcam diye yaaa akupunktur sarımsak yeşil çay diyett spor off K kucugum

valla az önce yuttum 2 diş sarımsak tost makinasında ısıtacaktım ama unutum yaaa böldüm mnik parçalara hüplettim suyla birlikte. ben aç karna alıyorum bide tulıpbs gibi yani. daha iyi geldi bana. gaz yapmıyo yemekten önce aldığım zaman..

nuraycım tere torumu kullanırken diyet yapıp yapmadığımı sormuşsun özellikle bir diyet yapmadım sadece yediklerime dikkat ettim nasılmı börekte yedim tatlıda yedim herşeyden yedim kendimi kısıtlamadım sadece kızartma yemedim ekmekde yedim ama sınırlı sabah simit peynir çay veya kepek ekmeğine beyaz peynirle tost, öğlen ne varsa farketmez yarım porsiyon 1 tatlı, akşam 1 çeşit yemek ama hiç usanmadan her sabah teretohumumu içtim. şimdi tekrar başlıyacağım kxuxçxuxk kara kxixz

yemeklerden sonra 1-2 diş veya bunu uygulamak zor oluyorsa yatmadan önce 2-3 diş yutuyorsun ezip veya doğrayp

KALLİSTECİM Bİ ÇOK YERDE SARIMSAĞIN METOBOLİZMA HIZLANDIRICI ETKİSİNİ OLDUĞUNU OKUYORUM. BU KADAR ÇOK YERDE SARIMSAKLA İLGİLİ AYNI ŞEYLER YAZILIYORSA DEMEK VAR BUNDA BİŞİ? BEN ÇOK MEMNUNUM ŞAHSEN SARIMSAKTAN. AĞZIMDA KOKUDA OLMUYOR ÜSTELİK.. YANLIZ KIZLAR BANA Bİ KONUDA YARDIMCI OLUN LÜTFEN.. ŞU ZENCEFİL DENEN BAHARATI DAHA ÖNCE HİÇ KULLANAMDIM YEMEKLERDE O DA MET. HIZLANDIRIYOR YA HANİ... ACABA SİZ NE TÜR YEMEKLERDE KULLANIYORSUNUZ BU BAHARATI? Kalliste

tmm canım çok teşekkür ederim. tansiyonu düşürür sarımsak ama onu kesme şekerli dengeleyebiliriz sanırım

senin ilgilendiğini biliyorum arkadaşım, yemekten sonra çünkü aç karnına mideyi ağrıtabilir ayrıca hazmettirmesi açısından yemekten sonra daha mantıklı, ilk defa başlarken günde iki defa 1 er diş sarımsakla başlamak daha iyi olur gibi geliyor bana bu arada sarımsakları ufak parçalara doğrayıp yuttum ben şu anda günde iki defa 2 er diş sarımsak yutuyorum bazen de günde 1 defa 3 diş sarımsak yutuyorum dün ezip de yutmaya başladım birde böyle deneyim dedim ezilince yutmak zor oluyor ama çay kaşı ile boğazıma koyup suyla yuttum sonra ağzıma 1 tane karanfil atıyorum kokusu hiç kalmıyor, yarın ezdiğim sarımsağı küçücük yufkaya sarıp kapsül yapıp yutmayı deneyeceğim bakalım nasıl olacak R rubi

arkadaşlar sarımsak ile ilgili birşeyler buldum belki yersiz olacak ama sizi sevindirecek. sarımsak troid bezinin faaliyetlerini arttırıyormuş ayrıca kolesterolü ve trigliseriti düşürüyormuş.trigliserit ne derseniz şöle anlatayım Yiyeceklerle aldığımız yağların % 98'inden fazlası trigliseritlerden oluşur. En çok tükettiğimiz yağlar olan tereyağ, margarinler, zeytinyağ, ayçiçek yağı, mısırözü yağı hepsi trigliseritlerden oluşur. Bu yağların yakılmasıyla elde edilen enerji miktarı yaklaşık aynıdır (9 kkal/gr). Bitkisel yağlarda kolesterol bulunmaz, ancak hayvansal yağlarda kolesterol bir miktar bulunur... sevindiniz dimiii ayrıca bunları bulduğum yerde sarımsağın iştah açtığı yazıyor benim iştahımı açmadı umarım sizinkinide açmamıştır... yukardaki sevinçten sonra bune yaa... I icel

ayrıca nette buldum kızlar: günde 3-5 dişten çok yenilmesinin zararlı olacağı ileri sürülmektedir. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki, çok yenildiğinde birtakım insanda zehir etkisi yapmakta bu da mide, karın ağrısına, mide bulantısına neden olmaktadır. Aç karnına yutulan sarımsak mide veya bağırsaklarda ülser başlangıcına neden olabilir. ıyice çiğnenerek yenilmelidir. Midede yanma yapacak olursa, iyice ezilerek yoğurda veya sulu yemeklere karıştırılarak yenilmelidir. Bebeğine süt emziren annenin yememesi yerinde olur. Bebekte karın ağrısına neden olabilir. Pişirildiğinde birçok özelliğini kaybeder. S sevcan64

size belki ters gelecek ama kızlar ben cok severim sarımsagı taze si cıktımı soframdan eksik etmem koksun dişlerini fırcalyım bır karanfil atıl agzınıza cignet cignerin kou moku bir sey kalmaz varsın kalsın ne olurkı saglıgınızdan dahamı önemli B

sarımsağa şu sıralar devam ediyorum fakat bir türlü başlayamadığım spor yüzünden istediğim sonucu alamıyorum günde 100 gr gidiyor sarımsak ile yediğime de dikkat edersem ama sporla eminim sonuç çok daha güzel olacak

tecrübe eden arkadaşlar sarımsağı çiğ ya da pişmiş yesek farkediyor mu? mesela sebze yemeklerinin içinde yesem yine aynı etkiyi gösterir mi? zaten yüksek tansiyonum var sarımsak şifa niyetine olur jeyyar

arkadaşlar merhaba, arımsakla ilgili uzun zamandır hiçbirşey yazılmamış. baştan sona kadar okudum tüm yazılanları. halen kullanan arkadaşlar varmı aranızda? yada uzun süre kullanıp fayda gören ve görmeye devam eden? E

kızlar qercekten faydasını qördüm qünlük yutuyordum hem zayıflamak için hemde baqırsaklarımın için faydasını qördüm kilo verdim inceldimde arkadasın dediqi qibi 1hafta izine ayrılmıstık yutamamıstım kendi kendime eyvah ben artık kilo aldım dedim tartıya cıkmaya korkmustum rakam farklı olur diye yemek falan da yemistiasırı deqil herneyse eve qeldim 76.400 olmusum artı 3cm bazı bölqede 2cm qitmişti spor da yapamadım malum kayınvalidemlerdeydik zaamnınm olmadı sarımsak ve elma sirkesi işe yarıyor spor ve birde su :dance::dance:kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 Seher

ben uzun bir süredir limonlu yeşilçay içiyorum 1 haftadırda sarımsak yutmaya başladım ikisi bir arada süper oluyo fazla gelmez. yani bana fazla gelmedi tuvaletten çıkamama durumu olmaz korkma okyanuscum. ben normalde çok tuvalete giden biriyim çok su içiyorum bir artış olmadı aynı. Ceylin_naz İnne meal usri

ben geçen sene 2 haftada 7 kilo verdim diyetle ve sporla birlikte. şimdi yine başlıcam regl oldum pazartesi başlarım artık çok faydasını gördüm kızlar hiç düşünmeden deneyin derim... S seheryeli... Aktif

ABD&#8217;li bilimadamları sarımsağın gizemini çözdü. Sarımsak yemenin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini araştıran bilimadamları, sarımsağın sırrının ona kokusunu veren allisin maddesinde yattığını ortaya çıkardı. Buna göre allisin, vücutta parçalanarak oluşturduğu bileşenler sayesinde, organlara daha fazla oksijen taşınarak kalp üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı oluyor. Uzmanlar, bununla birlikte, aşırı tüketildiğinde kanı seyrelttiği için sarımsak ve sarımsaklı besin takviyelerinin ölçülü olarak tüketilmesini tavsiye ediyor. lütfen dikkat edin canlarım

canım sarımsağın metobolizma hızlandırıcı etkisi var ama gende ben sana illaki kullan diyemem canım.. istersen bi bilirkişiye danış arkadaşım.. ve forum kurallarının yazılı olduğu falan başlıklar var.. ordan forum kullanımı ile ilgili tüm bilgileri bulabilirsin canım.. kxuxçxuxk kara kxixz

cevap için teşekkürler bir sorum daha olacak acaba bunu uygularken yediklerine dikkatde ettinmi yani diyet falan yaptınmı beraberinde... kxuxçxuxk kara kxixz

şekercim bende tecrübeli sayılırım sorunu yanıtlayabilirim.. ben kendimce şöyle yapıyorum akşam yemeklerinden sonra eğerki diş küçük ise 4 büyük ise 2-3 tane bütün olarak atıyorum ağzıma üzerine bol su içiyorum.. her öğün sonrası içilmesi taraftarı değilim ben.. hem koku hem gaz sıkıntısı yaşayabilirsin.. ya akşam ymeekelrinden sonra ortlama 3 diş yada çok fazla yediğin bi öğün sonrası alırsan iyi olur canım.. umarım yardımcı olmuşumdur.. a. s. kxuxçxuxk kara kxixz

ben sarımsağı 4 e bölüp yutuorm. umarım faydali oluyodur N

bütün sayfaları titizlikle okudum. yarın itibari ile bende başlıyacağım. şimdi özetliyorum aç olarak alınması kesinlikle önerilmiyor. yorumlardan okuduğum kadarıla çiğneyerek daha iyi bir emilim sağlanıyor. o yüzden bende çatal yada kürdanla delicem. ve ilk başlarda günde 2 defa 2 dişle yemek sonrası başlıcam önce alışması lazım bence. emziren annelerede önerilmiyor kesinlikle. anneme de uygulatıcam günde bi tane hem kalp hastası hem kan sulandırıcı alıyo destek olur onada herkese başarılar... randomlife bu sefer olacak!!

kızlar ananas lifi hakkında bilgisi olan varmı veya kullanan sonuç alan varmı ona göre alıcam :uhm:

azericim yağ yakıcı markası ne solgar mı. bende spor aletim taamirden geldi bugün tekarar başlayım diyorum. bende kullansam mı aceba. benim vücut yağ oranım fazla. umarım işe yarar.

çiçek kilomda çok fazla bi değişim yok ama bende inceldim cidden. bugün okulda da herkes imrendi bana. bende şöyle bi döndüm attım havamı . push ;

sarmısakmı kullanıyorsun nasıl?sarımsak çok faydalıda kokuyu napıyorsunuz pekiii. eğer bastıramıyorsanız kurusoğanla birlikte yiyin ikisi aynı anda birbirini nötrlüyor arkadaşlar.

bende başlıyorum bu sarımsağa o zaman yazılanlar çok güselde güsel olmasına benim eşim sevmeski sarımsağı kokusunu napıcammmm...

çiçekçim benim vucudum koku falan yapmadı ama. belki senin çok terleyen bir yapın vardır. ter yoluyla dışarı atıyorsundur. ondan olabilir diye düşünüyom.

YILLANMIŞ SARIMSAK Çiğ tüketilen sarımsaktaki 'Allicin' denen madde, kolesterol düşürme etkisi yanında, karaciğer, mide, bağırsak sistemini tahriş edip, erkeklerde sperm hareketlerini yavaşlatmaktadır. Oysa dövülmüş sarımsak suda en az 10 ay kadar bekletildiğinde mucize bileşiği ''S-Alilsistein ''açığa çıkmaktadır. Bu mucize madde karaciğeri koruyucu, savunma sistemini güçlendirici, kanseri önleyici ve tüm kemoterapatik ilaçların istenmeyen yan etkilerini azaltıcı etkiye sahiptir. Yağda eriyen sarımsak içeriği lipit düşürücü etkisinin yanı sıra aynı zamanda karaciğer hücrelerine karşı toksik etki yapabilmekte ve laktat dehidrogenaz enzimini artırabilmektedir. Halbuki suda erir sarımsak içeriği sitotoksik olmadan tüm faydalı etkileri sağlamaktadır.

kIZLAR BEN ADET DÖNEMİNDEYİM ŞİMDİ ADET DÖNEMİNDE Mİ BAŞLIYIM, BİTİNCE Mİ? KARAR VEREMEDİM. K

haydi bismillah bende simdi basladim bakalim :) yaw bendede ne piss bogaz varmis bee.. ilk elma sirkesi+bal formülünü denedim.. sonra sogani suda kaynatip yarim limonla icip denedim bugünseee sarimsaga basladim.. bu sayiflamak icin yaptimiza bakin bee.. ben 1 haftada 2 kilo verdim ama bu ikinci haftamda durdu o yüzden simdi sarimsaga basladim.. insallah faydasini görürüm.. hepimize kolay gelsinn.. manken gibi oluruz hepbirlikte..

zambakcığım faydasını görmene çok sevindim canım benim eşim yıllardır yutar sarmısağı hem fiziği ile hem saçı ile kıskandırıyor bunu arkadaşları akrabalarız itiraf ediyorlar öyle gür saçları varki kilosu kesinlikle 78den yukarı çıkmaz uzun boylu olduğu için ideal kilosu var adam 37 yaşında 25 yaşında gösteriyorkıskanıyorumda bakıyorum yaşlansın saçları beyazlasın diye ama nafile bu sarmısağı yuttuğu sürece yaşlanmıyacak her halde bu gidişle sarmısağın hepsini ben yutup ona bırakmıyacam yada yalan söylüyecem evde sarmısak kalmamış diye bulmuş gençlik iksirini bırakırmı ama ben yaşlanmasını istiyorum yaaaa ula sarmısak çok pis kokuyorsun ama sen neymişsin beee

yut bacım ben neler yutuyorum bi bilsen:Roflol:yakında biberiyusardıçuzkromussarımsakus olacağım

millet yani aksam yemeginden sonra 2 dis sarimsak bukadr mi yani?

serap canım sarmısağın kanı sulandırma özelliği var adet günün yaklaştığı zaman ksersen daha iyi olur yemekden sonra sarmısağı alırsnız daha iyi olur mideniz için

peki bi faydasını gördünmü D dondom

ancak gelebildim azeri arkadaşım rendelemeyi hiç denemedim nasıl olur bilemiyorum, şu anda ben ezip suyla yutuyorum ve kokusu tadı tamamen kaybolsun diye bir tane karanfil atıyorum ağzıma ama gerçekten de bağırsakları düzenli çalıştırıyor, az kaldı zaten yakında ara vereceğiz

bu arada annem dediki pişmiş sütün içinde duran sarımsak kokmuyoCADIARZU ne kadar doğru bilemem . push ;

merak ediyorum sarımsak kokuyorsa yiyemiyorsak bütünde etkili olmuyorsa ezsek ilaç kapsülünün içine koysak ve öyle yutsak etki edermi acaba E

1- günde 2 kere yutuyoruz 2- yemeklerden sonra alıyoru 3- hemen sonra 4- ben bütün olarak yutamıyorum şahsen 3 e bölüp hap gibi suyla ittiriyorum.;:)))

kizlaaar Bende Nihayet Uzun Bi Aradan Sonra Başladim Sarimsağa.. ben Sadcee Akşam Yemeklerinden Sonra Yutuyorum 2 Gündür.. çok Fayddasini Gördüm.. acayip Tuvalete çikiyorum Yaaa.. yaşasin Sarimsak...

ayrıca sarımsağı belli bir süre kullanıp ara verildiğinde 1 hafta daha etkisi devam ediyor bilmiyorum bu sizin de dikkatinizi çekti mi efsunnlu

yaa arkadaşlar bende çok gaz var bi kaçgündür saatli bomba gibiyim ve sarımsaktan şüpheleniyorum... akşam 3 diş sarımsak yedim yemek sonrası ve karın ağrısından ölüyorum resmen... taylan kümeli haklı galiba... ama tartıya çıktım günelrdir çok fazla yememe rağmen kilo almamaışım. aklım çok karıştı vede karnım ççokkk ağrıyoooo imdatttttttt gaz kaçağı varrrrrrrrrr:Roflol::Roflol:sırnaşık şeysırnaşık şey

öğlen yemekten sonra ve akşam yemekten sonra toplamda 2 diş yutuyorum. L lightcola

iki haftadir yediklerime icdiklerime pur dikkat ediyorum ama yok 1 gr bile gitmemis.. bide sarimsagi deneyelim bakalim, bunyem buna nasil dayanacak bi konu var anlayamadim, kac kere aliyoruz bu sarimsagi, kimi 5 demis kimi 3... tecrubeliler siz ne diyorunuz gunde kac kez almak lazim... L lightcola

burda okumuştum sanırım ezip yersen antibiyotik faydası yutarsan metabolizmaya faydası öne çıkıyormuş o yüzden yutuluyor sanırım.

var mı bileniniz arkadaşlar oryeku

Ben bugün sarmısak yutmaya başladım bakalım faydası olucakmı sabah 5 diş yutup üzerine yarım lt su içiyorum Th4Lia Mutlulukla ♀ Anneler

kızlar ben hipotroit rahatsızlığım var metobolizmam hiç çalışmıyor ve bu hastalıktaki kişiler kilo alırlar veremezler diyetlerle kilosunu ancak yerinde sayabilirler ama ben kilo verdim sihirli fomül teretohumu öğütülmüş teretohumu belki duymuşsunuzdur ama ben kullandım ve sonucunu gördüm ve verdiklerinizi almıyorsunuz yani teretohumunu bırakınca verilen kilolar alınmıyor güzeldimi:dance:

FAYDALARI 1)Ölümlere sebep olan atardamar kireçlenmesine iyi gelir 2)Yara ve çıbanları iyileştirir. 3)Krampları yok eder. 4)Akciğeri, karaciğeri, Safra kesesini ve kalbi kuvvetlendirir. 5)Bağırsak kurtlarını, diğer parazitleri öldürür. 6)Mide ve bağırsakları dezenfekte eder. Zararlı bakterileri yok eder. 7)organizmanın içinde bulunan kireçli ve yağlı birikintileri temizler 8)Nezleyi yok eder, nefes borusu rahatsızlıklarına, bronşite çok iyi gelir. Veremliler bilhassa sarımsak yemeleri tavsiye edilir. 9)Tansiyonu düşürür. 10)Ateşi düşürür. 11)Bağırsak gazlarını ortadan kaldırır. 12)Grip mikrobunu öldürerek vücudu bu hastalığa karşı korur. 13)İdrar yollarında taş oluşumunu engeller. 14)Kalp adalelerini güçlendirir. 15)Kalbi besleyen kroner damarları genişletir. 16)Cinsel gücü arttırır. 17)İdrar söktürür. 18)Vücudu sivrisinek ve haşerelerden korur. 19)Safra salgısının salınımını arttırır. 20)Kabızlığı önler. 21)saç dökülmesini yavaşlatır. 22)Sesi güzelleştirir. 23)dişleri sağlamlaştırır 24)karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasına yardımcı olur 25)kolestrolü ayarlar. alyuvarları korur 26)tümörlerin oluşmasını engeller PamuKSekeR artık

şekerlerim ben daha öncede yazmıştım aç karna aldığımı. çünkü ben denedim kendimde tok karnına alınca sarımsağı, gaz yapıyor çok fena. aç karna alıp hemen arkasından yemek yiyince ise öyle bi sorun olmuyor üstelik ben 10 dak içinde wc ye çıkıyorum çok rahatlıyorum... bu arada ben sadece akşam yemeklerinden önce kullanmaya başladım. aklıma gelmiyo diğer öğünlerde. o bile çok işe yarıyo yani... yeşil çay ve sarım sak artık vazgeçilmezlerim oldu. karnım sıkılaşmaya başladı şişkinliğim gittii. geçen bi kıyafet aldım kendime... üzerime yapışan bi pantolon. bacalarım öle ince görünüyorduki hayran kaldım kendime:1closedeyes:sengözlerimebaksanab:Roflol:jeyyar Önceki

:1shok:Arkadaşım ben sarmısak hiç sevmem sadec yemeklerin içinde hoşuma gider, soğanın sarmısağın faydalarını biliyordum ama zayıflattığını hiç duymamıştım inan çok merak ettim bende bugünden itibaren başlıyorum:iki tane küçük yutsak olmazmı Ramazanda?:çok üzgünüm: Önceki

ben de çok kötü kokuyorum, gazmandaşlarım benim o yüzden yutmayı bıraktım soyunu içiyorum, o da akşamları sadece L lightcola

burada tere tohumu ile ilgili bi başlığımız vardı.. kendisinden haberdarız yani canımcım :)) bende bi ara kullanmıştım arkadaşlar bal ve sıcak su ile kullanıyorlardı... bende bi fayda sağlamadı ne yazıkki.. belkide yanlış kullandım bilemiyorum... öğütülmüş değildi benim kullandığım tane tane idi susam gibi.. sen kullanım şeklini ve ne kadar sürede kaç kilo verdiğini paylaşırmısın arkadaşım.. merak ediyoruz çok..:uhm: kxuxçxuxk kara kxixz

ben akşam eve gidince aç karnıma 2 diş sarımsak yutuyorum sarımsağı delerek ertesi gün karnım dümdüz oluyor :) çok iyi hissediyorum kendimi ayrıca... daha rahat daha dinç oluyorum. yeni kullanmaya başladımm. shems

arkadşlar birşey soracam ama şey şu sarımsak idrarda koku yapıyo mu? Önceki

bu tarifi ilk sayfalarda yazmıştım ama 1 kere denedim tadı çok kötüydü yine en iyisi zencefili ayrı içmek ve sarımsağı ayrı yutmak yani ikisini karıştırmadan C

olur neden olmasın, ben de çoğu zaman akşamları 3 diş sarımsağı doğrayıp yutuyordum

evet hem de çok faydasını gördüm önceki sayfalarda ayrıntıları bulabilirsin . push ;

kani sulandirdigi dogrumu arkadaslar bende faktor v lieden mutasynu var o zaman bende bunu icin yutayim bari

arkadaşlar ben 3 ayda 20 kilo aldım kullanığım hormon ilaçlarınında etkisi vardı ama çokda yemeye başlamıştım. sürekli tatlı yiyordum. daha sonra doktorum kilo vermemi söyledi. şuan 48 kiloyum. bence insanın istemesi lazım. herşey beyinde biter. yok otmuş, sarımsakmış çok gererksiz. en iyiysi düzenli beslenin, meyve ve sebzeye yoğunluk verin bol su için bide yüyüyüş yapın. kısa sürede kilo vermeyi düşünmeyin uzun zamanlara bölün daha sağlıklı. çok bol süt ve yoğurt tüketin şekeri hayatınızdan çıkarın. biz bayanların vazgeçemeyeceği tek şey tatlı biiyorum ama ben 1,5 yıldır tatlı yemiyorum meyvelerden alıyorum şeker ihtiyacımı inanın böyle daha mutluyum. demem o ki;İSTERSENİZ BAŞARIRSINIZ;TABİ YEMEZSENİZ) efsunnlu

yuttuktan sonra 1 tane karanfil çiğniyorum ve kokusu kalmıyor

tamam arkadaşım 5 gün sonra ara verelim :1hug:

yok güzelim ben bir dakika önce 5 tane hplettim hissetmedim bile süper koku falan aklna getirme yutt gitsin ohh :dance:

gerçekten evli olanların işi zorr ya bekarlar için sorun değilll tabe jeyyar canımcım sarımsağı bütün olarak yuttuğun için koku yapmıyo ben yuttuktan sonra dişlerimide fırçalıyom lülülülülülü lülülülülülü Önceki

ya sarmısağı yutacağımıza sarımsağın hap şeklinde olanı varya ondan yutsak olur mu. çünkü çok kötü kokuyor. ben bir gün bir su bardağına doğrayıp yutmuştum iğrençti

tansiyon düşünce noluyo arkadaşlar yani baş mı dönüyo falan ben acayip yiyorum bende de olması lazım sevimlikediyavrusu

azeri canım kabızlık bende de var bu yüzden hafta başı başladığım kromu bıraktım. kabızlık birden başladı ve bende basur olmaktan korktum bıraktım kromu. sarmısak kabızlığa iyi geliyorsa kullanayım. sen nasıl kullanıyorsun. salı günü fx e tekrar başayacağım. yanında krom kullansam nasıl olur

bende kullanıyorum sarımsağı ama hiç koku yok okadar dikkat ediyorum kokuyormu diye eşimede soruyorum hiç koku yok ben yutuyorum yemiyorum ondan heralde. sen nasıl kullanıyorsunki sarımsağı kokmaması gerekli yutulduğunda aslında L lightcola

günaydın arkadaşlar... reglde ara verin denmişti, ara vermedim günde 2 öğün tükettim regl dönemimdede ama ne uzadı ne kısaldı nede başka bir fark oldu.. aklınızda bulunsun dedim. bünyeden bünyeye fark ediyordur gerçi.. bende olmadı diye başkasındada olmayacak değil... L lightcola

merhaba kızlar uzun zamandır okuyorum neredeyse tüm sayfaları da okudum. sarımsak yutmaya ben de başladım ama çok afedersiniz olduğu gibi dışarı çıkıyor sizde de oluyor mu bu?hayır bu şekilde ne çeşit bir faydası oluyordur? oryeku

Selam arkadaşlar bende bir sarımsak kullanıcısıyım günde iki diş yutuyorum acayip gaz oluyor bağırsaklarımıda çalıştırıyo kokuda fazla olmuyo tabii yiyip yutana kokmaz bide karşı tarafa soralım olsun yaaa kullanan arkadaşlara sevgiler. kafamçokkarıştı:teytey:

arkadaşlar sarmısak kokuyor diye vaz geçmeyin sarmısağın sadece zayıflamak için değil saçlarınız cildiniz içinde yeyin hayalim hep gür bir saça sahip olmaktı şimdi o gür saçlara sahibim saçlarım çok seyrekken şimdi kat kat gür saçlarım var cildim derseniz bir bebek kadar pürüzsüz hiç bir kere olsun krem kullanmadım kremlere alerjim var gözümden sürekli yaş aktığı için kullanamıyorum ben ne zamanki sarmısak yutmaya başladım benim saçlarım gürleşti cildimda çok güzel oldu sarmısak doğal antibiyotik zayıflamak ve güzelleşmek için vaç geçmeyin bizler kilo vermek için neler denemedik sarmısağın kokusundanmı korkacağız güzeliz ama dahada güzel bayan olmak için devam diyorum Nervous-AngeL Aktif

Kızlar bir diş sarımsağı direk yutuyo muyuz yoksa ezmemiz gerekir mi?

başta cesaret edemedim nerdeyse vaz geçecektim çünkü sarımsağı hiç sevmem o nedenle boğazıma koyup bir anda suyla yutuyordum, ben de az bir miktar deneyim dedim ve bardağın dibinde küçük bir miktar hazırladım önce ; tahmin ettiğim gibi, içilemeyecek kadar kötü değil ama tadı sonuçta kötü başka bir alternatif düşündüm ve sarımsağı su ile yuttum hemen arkasından da limonlu ballı zencefil çayımı içiyorum, nasıl olsa hepsi midede karışmayacak mı?

arkadaslar siz sarımsağı kullandıktan sonra kac kg verdiniz acaba bende denemeyi düsünüyorumda, lütfen acil cevappppp

bu arad tebrikelr tatlım 1 kg 1 kilodur yani.. az diye üzülme sakın.. benim 600 gr gitti. onda bile havalara uçtum yani... yeterki sudan değil yağdan gitsin ben 100 gr ada razıyım valla:Roflol: efsunnlu

dişleri fırçalayıp karanfil çiğnersen hiç koku kalmıyor bir de ben sarımsağı küçük parçalar halinde doğrayıp ağzımda tutmadan hemen yutuyorum yani çiğnemiyorum kxuxçxuxk kara kxixz

ooo benim hemşom gelmişşşşşş nurancım sarımsağı bütün olarak yutunca koku olmuyo tabi yuttuğun anda ağzında sarımsak tadını hissediyosun üstüne 2 bardak su içince ne koku ne tat hiçbişicik kalmıyoo yerimseniben

fazla ilgi çekmedi galiba ama yine de ilgilenen olursa diye gelişmeleri yazayım, bu aralar şımardım galiba yememe dikkat etmemeye başladım buna rağmen spor da yapmadan 4 günde 400 gr gitti sarımsak sayesinde bir an önce kendimi toparlayıp spora da başlarsam hedef kiloya kısa zamanda ulaşmayı umut ediyorum

valla ben hala devam ediyorum hatta öğünlerden sonra 1 tane yutarken 2 gündür 2 taneye çıkardım. eminim ki ağzım kokmuyor yada ter yoluylada koku çıkmıyor amaaaaaaaaaaaaa çok afedersiniz tuvalete gidince o çok kötü işte. çevreye zarar vermediğim için devam ediyorum. sanırım bırakmam artık

Arkadaslar sarimsagi yutamayanlar midesine dokunanlar icin tabletini öneriyorum ben tabletini aliyorum faydasinida görüyorum bilginize.

günaydın bende sarımsakçıyım günde iki üç diş ikiye bölüp yutuyorum faydasını görüyorum bağırsaklar iii çalışıyor erimede var sanırımyada ben öyle hissee, diyorum sevgiler :1hug: H

teşekür ederim zambak ve tulipbs arkadaşım gözünüzün önüne kilolu bir arkadaşınızı getirin ama çok kilolu ve bunu 3 ay sonra incecik olarak görseniz herhalde şaşırırsınız çünkü beni görenler çok şaşırmıştılar beni çok yakından tanıyan insanlar bile tanımamıştı askerden gelen kardeşim bana dediği şey kesinlikle bu ablam olamaz yani diyeceğim o kadar çok kiloyu verince herkesi şok ettim kilom 60tı ama kesinlikle her kim görürse bana 50den yukarısı değilsin diyorlardı kilo vemek istiyordum ama her diyete başladığımda önümdeki kepekli ekmeğim dururken eşimin çocuklarım önündeki ekmeği çalıyordum benim önümdeki ekmek saten benimdi onu ben yiyecektim ama doymuyacaktım bir gün yine eşim ve çocuklarım lafa dalmışken eşimin önündeki ekmeği alırken birde baktımki eşimin eli benim elimin üzerende yakalamıştı:) öyle utandımki anlatamam eşim çocukların önündeki ekmeği kendi ekmeğini benim önüme koydu bir daha çalma yiyebilirsin deyince o an benim kesin kararım bir daha kesinlikle mideme söz geçirecektim bunun konumuzla bir alakası olmaya bilir bunu neden anlattım kilo vermek isteyen her insanın bir zayıf yanı var ben ekmeğe dayanamıyordum bazısıtatlıya dayanamaz çikolataya dayanamaz ama isteyin olsun diye bir tabir var inanınki isteyince herşey oluyor ben şimdi ekmek yemek hiç sevmiyorum hatta ekmeğe küsüm beni yıllarca kandırdı kilo üstüne kilo yaptı ilk öncelik en çok size bu zamana kadar kilo almanızda katkısı olan yiyeceğe küsün ilk işiniz diyete başlarken hedefiniz sevdiğiniz yeyecekle savaşmak olsun ben ekmek yerine sofraya mutlaka salata koydum bol bol yiyin korkmadan ayran koyun sofranızda bulunsun hatta yemekden önce içinki midenize tokluk hissi versin midenizi şişirtsin sofrayı hazırlarken mutlaka ayranımı içiyordum bir bardakda su oturun sofraya bakın en sevdiğiniz yiyeceği bile ne kadar yiyebiliyorsunuz bu yemek arasındada bir bardak su içerseniz göevinizi yerine getirmiş zayıflamak adına ilk adımı atmış olursunuz bu arada arkadaşlar yazı yazarken noktasına virgülüne dikkat etmiyorum nedenide ben bunları hep gece yazma fırsatı bulduğum için hızlı yazmak zorunda kalıyorum özür dilerim imla kurallarına uymadığım için sarmısağı yutmayıda ihmal etmeyin çok faydasını göreceksiniz bende maşallah köroğlu destanı gibi yazdım uzattıkca uzattım ama benden kurtulamazsınız yarın neler yaptım ne yedim ne içtim onları yazacam yararsız şeyler diye düşünüp vaktinizi aldıysam özür dilerim

canım ya bende yutuyorum çiğnemiyorum... yutuyorum suyla yani... anlamadım gitti... yanıma yaklaşmıyor kimnse... kocişe soruyorum kokuyomuyum ben diye kem küm ediyo.. demekki var bişeyki ağzında geveliyo böyle... bi arkadaş tost makinasında ısıt demişti ama 1 kere yaptım sadece onu ben.. dikkatte etmedim koku olup olmadığına... of offfff... Önceki

Arkadaşlar ben bir tane yutuyorum, başım acaiiiip dönüyor, birde yeşil çay içiyordum, artık ikisini bir kullanmıyorum, tansiyon yerlerde sürünüyor yoksa :bbo:

denemek lazım ama sarımsak gaz yapmazmı bebeğe yaa D denizkxixzxixl o bir bücür

cok feci koku yapio sarimsak:S ya cidden zayiflatiyormu sarimsak? of ya :S:S

O nasıl bir kokudur ya allahım kusacaktım resmen onun tadını ağzımdan geçirmek için yemediğim şey kalmadı daha çok kilo aldırır bu insana.. Ender Saraç'a güvenmiştim ama bırakın ya elma sirkesi içelim hep beraber gelin onun tadı harıkaymış bugün anladım

ben onu bir bardak soğuk sütü içtirten sonra sarımsağı yutuyorum koku falan da yapmıyo ramazan ayında çok iyi oluyo

Ben de faydalarını bildiğim için bi kaç günde bir yemekten önce veye sonra 1-2 tane yutuyorum. ezmeden ya da doğramadan yuttuğum için bir faydası oluyor mu bilmiyorum ama tadından nefret ediyorum. Bir kaç gün düzenli kullanayım bakayım bir etkisi olacak mı K

benim eltimde dün söylüyordu sarmısak yutup 10 kilo verdigini E Enisem06

Arkadaşlar bu sarımsak müthiş faydalı birşey. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisini bir tarafa bırakın, bu doğal bir antibiyotik. Eskiden çok sık sarımsak yerdim. Sonra sürekli insan içinde olmaya başlayınca bu alışkanlığımı kaybettim. Sanırım o zamanlar vücut direncimin yüksek olmasını meyve kadar sarımsağa da borçluydum. Bu yüzden yutma olayı çok güsel. Ben de başlıyacağım yakında sizin gibi düzenli olarak kullanmaya. Ben üşüttüğüm zamanlarda eğer ilaçlar 2-3 günde iyileştirmezse ve durum ağırlaşıyorsa bir kür yapıyorum kendime. Ya o gün iyileşiyorum, yada ertesi güne. Ben bugün de kendime klasik kürümden yaptım da aklıma geldi yazayım dedim. Bir tabak tepeleme dolu doğranmış maydonoz, 1 limonun suyu, 1 kuru soğan, bolca da sarımsak . Mesela ben bugün 4 büyük diş koydum. Ayrıca zeytin yağı ve tuz sırnaşık şey. Yanlız yemesi pek kolay olmuyorkafamçokkarıştı. Ben mecburen ekmekle destekliyorum. Tabi püf noktası evde olmanız. Çünkü bunu yedikten sonra ejderha gibi çıkılmıyor insan içine, hatta evdekiler bile kaçıyor :Roflol::Roflol:. Tabi kimilerinin tansiyonunu düşürüyor sarımsak. Benim çevremde var mesela sarımsağı hiç yiyemiyorlar, birinin hele neredeyse kokusundan bile tansiyonu düşüyor, yatıyor. Dikkat etmek lazım yani. Eğer dokunuyorsa denemeyin derim

kızlar merhaba bende yutsam faydası olurmu acaba hipotroidim var metobolizmam hiç çalışmıyor L lightcola

faydasini gören oldumu? LÜTFEN CEVAP

niğrefcim paylaşımın için teşekkürler. bende birkaç günde 2 kilo aldım moralim bozuk. bunu bana kaymaklı ekmek kadayıfı yaptı. suçlu o ben değilim yani:)) bugün itibariyle dikkat edeceğim. yemek öncesi bol su kavun karpuz mevsimi geçmden. şu an masamda tarçınlı funda yapraklı yeşil çay var. kuru kayısı ile içeceim.. bir de zayıflama gruplarında birine mi girsem aceba. aylardır uğraştım 13 kilo gitti geri almak istemem. daha yolum uzun benim. şimdi 81 olmuşum 79 dum 3- 4 gün önce. çok can sıkıcı değil mi?

canlarım zaten pek severdim bu hilleti şimdi sayenizde vazgeçilmezim oldu... bende atlamadan yapıyorum kaç gündür bakalım ne faydası olacak.. hiç acı yemeyen ben ahlaya ohlaya sarmısaklarla beraber her yediğimede biber ekliyorum... yalnız birine çok kızıp tartışıcam diyede korkuyorum... ejderhalar gibim kızdığımda ağzımdan dayanılmaz bir koku ve biber sayesindede ateş püskürecek diye :Roflol:.. yandı karşımdaki...

valla bilemiyorum bende hiç koku olmuyor sendeki niye acaba bende parçalayıp yutuyorum yuttuktan sonra bile ağzım kokmuyor. arkasınada limonlu ve karanfilli yeşil çay içiyorum koku olmasın diye olmuyor.

bu konuyla ilgili yazılmış tüm yazıları okudum burdaki.. yahuu 10 bi kez yazmış millet hala aynı sorular soruluyoo.. hiçmi okuma alışkalığımz yok.. dün geceden berii habire okudum. konu dağılıyoo.. ben bu sabah başladım. dilimde yedim tümde yuttum. tüm daha mı kolay ne. rahattı. yaa bide bişiy var. ben 2-3 lt su içerm zaten. ama bunu yutayım derken deli su içirıyoo. şimdiden limitime yaklaştım.. ee miğdede yermi kalıyoo süper bu anlamda. bide sarımsak ayağına su içecem diye yemeği az yiyosun. valaa bakın.. ben 163 boyunda 57 kgmım. amaç 52 olmak. hadi hepimize başarışlar kızlarr:)bi atvsiye daha zayıf insanları seyredin insan özendikçe beyin öyle olmaya çalışıyoo.. neyse hepinizi çok öpüyorum.. başarılar bizeeee.. muckk

arkadaşım ben sarımsağa başlayalı 1 ay kadar oldu herhalde. toplamda 1 kilo verdim 1 ay içinde. benim kullanma amacım altüst olmuş metabolizmamı düzene sokmak. birde bağırsak sorunuma biraz iyi geliyor.. ilk sayfaya bakarsan sürekli kullanan bir arkadaş kaç ayda kaç kilo vermiş görebilirsin. şunuda ekleyeyim sarımsağa başladığımdan beri yaptığım kaçamaklara rağmen hatta gece yatmadan yediğim lahmacunlara karşılık kilo almadım. bu benim için bir mucize denilebilir.

bende denemeye başladım gerçekten fayda ediyo metabolizmayı çalıştırıyo yalnız midemde yanma oluyo ve ağzıma acı sular geliyo reflü hastalığı olanlar gibi acaba nerde hata yapıyorum dahamı az yutsam acaba yada bana mı dokunuyor bilmiyorum ki oryeku

bende birkaç gündür yutuyorum ama acayip başım dönüyo ve ağrıyor bunun için napabilrim acaba? Önceki

Mide herseyi hazmedebilicek kapasitede kucucuk bi sarımsagımı hazmedemiycek hergun 1diş sarımsak yutmak çok faydalı hazmedilmez mideme zarar verir diye düşünmemek gerekir yinede kendi tercihiniz tabi Z

merhaba kızlar bende sarmısak yutuyorum bir hafta 10 gün kadar olmuştur yararını göreceğime eminim ama benim reglim5 gün önceye geldi okudumki sarımsağın etkisiymiş bu şu an kullanmıyorum reglim bitince tekrar başlayacağım ayrıca mide problemim olduğu halde hiç dokunmadı gaz filanda olmadı vede kendimi bildim bileli olan bağırsak problemimide çözmüş oldu ben çok memnunum yeşil çayda içiyorum birkaç aydır kiloma göre vücudum daha sıkı daha ince görünüyor :dance: sarmısağı tavsiye eden nigrefe ve bunu bize ileten tulipbs arkadaşıma çok teşekkür ediyorum a. s.

bir şey daha eklemek istiyorum regl dönemde tartıda görülen dalgalanma olmadı normal seyrinde

:çok üzgünüm: Evet malesef serapcım.. bıraktım.. çünkü çok fena koku yaptı... mecbur kaldım.. bayadır kullanmıyorum.. bu arada canım mmaşallah 56 kilo olmuşsun.. en son 58,5 idin.. senle aynı kilodayız şuan. bende 56 oldum :)) nasıl verdin 2,5 kiloyu?

tere tohumunu duymuştum almıştım bile ama içemedim bi türlü başlayamadım daha doğrusu sen nasıl kullandın öğütülmüşmü aldın yoksa öğütülmemişmi bide nekadar zamanda kaç kilo verdin biraz aydınlatırmısın arkadaşım... L lightcola

benim iştahımı açmadı tansiyon için bir şey diyemem çünkü kişiden kişiye değişir ama en önemli özelliği kanı sulandırması bu nedenle regl dönemi yaklaşırken ve bu dönemde ara verilmesi gerekiyor blueeyes

tabiiki faydası olur sadece yutmaya göre kokusu daha zor geçer.

arkadasım 5 sarımsak bıraz abartı geldı bana kurun ıcın bıraz abartı aynı zamanda tansıyon dusurucudur sarımsak. heralde bunyen çok kuvvetlı. ben her gun bıtane yutuyorum ıkıncı gunu gözlerim kararıyor dusuyorumhemde hıper tansıyon hapı kullanıyorum bıtane bıle devırıyor ınsanı. Önceki

maalesef ramazan başladı başlayalı 1 kilo aldım, pidelere dayanamadım bir de kabak çekirdeğini fazla kaçırdım çünü o kadar lezetli o kadar güzel kokuyordu ki hiçböylesini yememiştim şimdi onu rafa kaldırdım vepideyi de yalnızca sahurda yiyorum biraz. ama asıl önemlisi 2 -2.5 aydır spor yapmıyorum dün ve bugün sabah 10 ar dak yaptım başlamış olmak için inşallah yine günde 1 saat egzersiz yapmaya başlayacağım

ayyy kızlar bende kullanmak istiyo4rum bunu. ama kesinleştirelim şunun miktarı nı ve zamanını bence. şimdi arkadaşlarım; 1)bu sarımsakları günde kaç kere ve kaç tane yiyoruz? 2)yemeklerden öncemi yemeklerden sonramı? 3)ne kadar önce veya sonra 4)bütün olarak yutuyomuyuz yoksa ince kıyıp yada ezip suyla içiyomuyuz? biliyorum çok soru sordum ama herkes bişey yazmış aklım çok karıştı ne yapacağımı bilemeedim?tatlicadiarzu R rubi

alıntı yapmak istedim yanlış oldu

1 haftadır falan ben de bir diş yutuyorum yatmadan önce 2ye veya 3 e bölüp yutuyorum amacım bağışıklık sistemimi güçlendirmek zaten sarımsağı çok kullanırım ben mutfakta e_pack

Çok kokuyo, çok kokuyoooo! Biz fark edemiyoruz ama kokuyor. Benim ev ahalisi isyan ettiği için bırakmak zorunda kaldım.

merhaba bitterciğim niğdenin içindenim yani merkez aşkınında niğdeli olmasına sevindim gençleri yakışıklıdır eminim seninkide öyledir niğde küçük bir şehir küçük olmasından dolayı çok sakin kötü olayların olmadığı bir şehir insanları modern giyinen giyime kuşama düşkün zevklerinden hiç taviz vermeyen asgari ücret alan birinin bile tatilden vazgeçmeyen keyiflerine düşkün insanlardır çok güzel havası var gelip yayla havasını hissetmeni isterim sarmısağın yararınıda ilerki günlerde daha çok farkına varacaksın sarmısağı yutmaya devam et bırakma

nigrefcim harikasın takibediyorum senin yazdıklarını ben de bugün başlıyorum sarmısağa günde 2 defa 2 diş yutarak inşallah faydasını görürüm

arkadaşlar merhaba ben sarımsağa biraz ara verdim. acayip iştahım açılmış durumda. sarımsaktanmı kaynaklanıyor diye ara verip sonucu görmek istedim. 3 gündür yutmuyorum sarımsak sanki biraz biraz düzene girmeye başladı iştahım. benim gibi olan varmı arkadaşlar:uhm:

ben yemeklerimde kullanmadım hiç ama deneme zamanı gelmiş diye düşünüyorum.. fakat her yerde taze zencefilden bahsediyor bende kurusu var aktardan almıştım böyle yer elmesı gibi rendeleyip kızım saç maskesi yapıyordu. bir kez çayını demledim acılıktan içemedim... zehir olsa içicem artık tadı güzelleri yedikte ne hallere geldik bu zamana dek.. . push ;

hayır günde iki defa yutuyorum

canım sağol bilgiler için.. gerçekten tüm kk ya faydası olacak şeyler var bu linkte.. bende doğru yoldayı mdemekki.. yemekten onra sarımsak yutuyorum ve sabahları aç karnına yeşil çay+zencefil çayı içiyorum... işede yarıyor kesinlikle... tavsiye ederim... efsunnlu

aksam yatmadan önce 2 dis sarimsak yutsam sonra elma sirkesi icsem zarari olur mu sizce arkadaslar=? :) Seher

güzelde tatlımcım sarımsak mideye çok zararlı hazmetmesi çok zor aman dikakt edin derim ben midenizden olmayın yerimseniben

annemede sarımsak yutturmaya başladım. annem sarımsak yutmaya başladığımdan beri gece daha rahat uyuyorum ve tansiyon ilacı kullanmamam gerek kaldı diyo. annemin yüksek tansiyonu var. sarımsak düşürüyo tansiyonu herhalde. çok iyiyim diyooo ysmndmr

canım benim yemekten önce aç karnına içersen zarar verebiliyormuşbu yüzden yemekten sonra yemen daha iyi ve 2 3 diş çok değil dişler normalse 2 tane ye küçükse 3 tane yeeee olur mu 1 pek işe yaramaz gibime geldi

ebruli canım eğer kilo vermek istemiyorsan bırak derim ama zararı olur diye düşünüyorsan kesinlikle hiç bir zararı olmaz ben kendimi insanlık adına kobay olarak kullanmışım :)) bir denek olarak zararı olmaz diyorum daha ne deyim

tamam çiçek başlayalım. akşam yemeği yemicem bugün belki atıştırırım. bende de yeni küçük kıllar var alnımda. ben bugün funda yapraklı yeşil çaya da başladım tekrar o da çok faydalı hilal de içiyordu hatırlarsan onun topiği vardı. bakim o topiğe bi çıkaralım tekrar. bu hafat gitti 1 kilo protein diyetinde. şimdi bugün regl başladı benimde ama gariptir canım hiç tatlı istemedi bu sefer. L lightcola

ben de sarımsağın çiğ olarak yenmesinin sakıncalı olduğunu okumuştum internet haberlerin birinde. içeriğindeki bir madde çiğ olarak uzun süre tüketildiğinde mide için zararlı olacağını okumuştum. arada bir çiğ yenmesinin sakıncalı olduğunu sanmıyorum... böyle kaynatınca içimi yumuşak ve kokusuz oluyor. daha yeni içmeye başladım L lightcola

valla 3 kg için rezil olursun fulyacım :)) gerçekten çok kötü kokuyorsu nsadece ağzın değil vücudunda kokuyo.. benim çevremdeki herkes rahatsız olmuştu nerdeyse depresyona giriyordum çünkü sarımsağı bıraktığım halde insanlar halak okuyorsun diyordu neyseki artı kkoku falan kalmadı:dance: R rubi

ben üçe bölüp bi kaşık yoğurtla yiyorum inş bu da ters tepmez bende ya kilo az diye ne yapsam etkisi kötü oluo bende :))))))) serseri

canım onu zayıflamaktan ziyade dmarlarım için kullanıyorum. aynı zamanda çok güçlü bir antioksidan. ama iştahı da kesiyor. bu ara canım bişey istemiyor. sırf açlıktan yiyorum. bende damar yetmesliği var yani varis ona iyi gelir umarım. devamlı kullanıcam inş

lightcola fun benimde sana bi önerim olacak canım sarmısakla ilgili tost makinasına yiyeceğin kadar sarmısak koy ve 5 dakka pişir... sanırım bu sana yardımcı olacaktır kumralada

tulips arkadaşım sen uçmuşum ya 35 kilo ne demeeeeek harikasıııın. illede 5 tanemi yutalım ne dersin? efsunnlu

ben bir ara zayiflama programi görmüsütüm hangi kanaldi bilmiyorum kusun aydin sunuyordu:) ve onlarda sarimsak yutturuyorlardi. ama yataga gidecekleri zaman yutuyorlardi yuttuktan sonra hic su dahi icilmiyordu. ve sadece yatarken bir tane yutuluyordu. bende bugünden basliycam bende acama koku olurmu ki diye yutmak istemedim di tourmaline

Son düzenleyen: Moderatör: 23 Eylül 2008 L lightcola

şimdi bende çok heveslendim 3 ayda 35 kilo nigref tebrik ederim seni. ben 3 ayda anaca 12 kilo verebildim. ama bence sadece sarımsak değil sabah akşam yürümüş ve güzel bi diyette yapmışsın. bu tempoda olursa ancak bi işe yarar bencede... ramazandan sonra yürüyüşlere devammm:) L lightcola

evet azeri arkadaşım ben de de aynı etki oldu artık bugün kendime çeki düzen verip mutlaka spora başlayacağım çünkü gerçekten kendimi iyice saldım

lightciğim 1 adet hurmada 15 kalori var 6 hurma yersen 90kalori yapar buda tatlı niyetine yediğin için fazla değil hamurdan yaptığımız tatlı ile tatlı isteğini bastıracak olsan sadece bir diliminden 150 kalorisinden fazlasını alırsın bence hurma yemen daha iyi kan şekerini düzende tutmak için hurma daha iyi bence bir yumurtada bile 80kalori olduğuna göre hiç bir şey değil kumralada

ya kızlar ben şimdi adetim diye kestim sarımsak yemeyi 1 haftadır kullanıyordum adetim bitince tekrar başlayacam sarımsak öncelikle kabızlık sorunuma süper geldi acayip sevindim ama bugün farkettim ki ben çok çabuk acıkmaya başlamışım 30 dakikada midem kazınıyo bunun sarımsakla alakası olabilir mi efsunnlu

merhaba kızlar bende dün başladım sarımsak yutmaya günde sabah öğle ve akşam olmak üzere toplam 3 diş sarımsak yutuyorum inşallah gerçekten faydası vardır... fayda görenler lütfen yazalımm.. clara Dünyaya tatmaya geldik, doymaya değil. 🌷 Anneler

canım şimdi senin metabolizman sarımsakla mı hızlandı yoksa acıyla mı yani hangisi daha çok hızlandırıyo çünkü ben acı yiyemem de?

selam arkadaşlar sizi bugün keşfettim. bu arada tulips. kalliste, nigref., zambak, lightcolafun, celebrian, emel, serap gur, bilge sizleri tebrik ediyorum. arkadaşlar o kilo çizelgelerini nasıl yapıyosunuz bilmiyorum ama çok güzel verdiğiniz kilolarda çok güzel. sizleri çok tebrik ediyorum. ya bu sarımsak meğer neymiş. zaten faydalarını biliyoruzda zayıflamaya yardımcı olacağını hiç bilmezdim. iyiki anlatınız. yalnız arkadaşlar kokudan falan bahsedildi. ben zaten kilolu olduğum için kendimi sürekli kokuyo gibi hissediyorum. olsun koksada farketmez yeterki kilo vereyim. bıktım arkadaşlar artık ya. birde ben ramazanda çok kilo aldım. iyice duba oldum. tulips cim senin başlangıç kilondayım ne dersin seni kendime örnek aldım. bana destek olursun artık. yani inşallah ben de 3 ayın sonunda senin kilona inebilirim belki. ama bana hayal gibi geliyor. zaten ben o kiloları görsem sizleri istanbula davet edip kutlama yapıcamda nerdeeee.

sarmışağı bugün cacığa doğradım ve içtim 3 dişti akşama kadar ağız kokum gitmedi karanfil aldım ama kesmedi. bugün aşurelik buğdayla yapılan çorbaden da içtim sarmısak da olunca fena gaz yaptı sancıdan 1 saat kıvrandım neyseki şimdi iyiyim. bugün canım sıkkın 1 kilo almışım sabah 2 kilo gibiydi ama sonra 1 olduğunu tescilledim.79 a inmiştim ne güzel. ah ah birkaç gün dişimi sıksaydım 77 i görürdüm. pirinç lapasına başlayım diyorum ama hiç canım istemiyorki. sizlerin denediği iyi sonuç veren kısa vadede uygulanacak formül var mı

arkadaşlar ben fena cıvıttım, şöyleki; aklım yemekten çok sarmısağa takılmaya başladı, çok severdim zaten şimdi birde böyle medet umunca daha bir asıldım.. yiyorum yetmiyor gibi geliyor yoğurdun içinde ara öğün olarak tüketmeyede başladım... M mert

Arkadaşlar ben bu sarımsağın esasen çiğ olarak tüketildiğinde daha faydalı olduğunu duymuştum. Kaynatan ve pişiren arkadaşlar nasıl bir etki gördüklerini yazarlarsa sevinirim. O şekilde de etkili oldu mu:uhm::uhm:? M mert

merhaba arkadaşlar... sarımsak kullananlar nerde. durumlarınız nasıl. ben çok hafif hissediyorum kendimi.

arkadaşlar sarımsağın bi özelliğini daha keşfettim bol bol su içiriyor su içemeyenler götürüüüün sarımsaklarııııııı Önceki

canım benim idrarımda değilde vücudumun kendisinde koku yaptı.. ağzım değil vücudum sarımsak kokuyordu.. herkes çok rahatsız oldu.. bende bıraktım mecburensenağlama

Sarımsak tansiyonu düşürmüyor mu blueeyes

ebrulim sarmısağın küçük dişli olanından aıp içersen boğazına takılmaz böldüğün için oluyor bir dahaki sefer küçük dişleri olandan alki boğazına zarar vermesin

ben içtim cnm zararı olacaqını sanmıyorum suan sirkeyi içmiyorum amma her ikisini kullandıqımda bayaqa etkisini qördüm incelmerim olmustu kabızlıqı qidermişti cooook işime yaradı sarımsaqa arada ara veriyorum mideye zarar olmasın diye midem de sorunum yokta sengözlerimebaksanab

ilaç olarak düsünüp öyle içersen rahat edersin ben de ilk zamanlarda ezip içtim koku olur endisesindeydim ama ezip içtikten sonra karanfil aldım aqzıma sonra küçük parcya bölüp yuttum artık buaralra icmiyorum ama cok faydasını qördüm

En iyiysi benim yaptığım, Ben grip için yapıyorum ama bağırsakları güzel çalıştırıyor. Yatmadan önce 1 diş sarmısağı ezip 2-3 damla zeytinyağı ile yutuyorum. Yeterli bence... shems

serferra tere tohumunu sormuşsun canım ben kullandım sonucunu aldım ve birdaha verdiğim kiloları almadım kullanacaksan en az 1 veya 2 ay kullanacaksın 1 ay kullanıp a bu bana yaramadı kilo veremiyorum demiyeceksin sonradan hızlı bir şeklinde gün aşırı 1 veya 2 kilo vermeye başlıyacaksın görürsün ama kesinlikle teretohumunu balla kullanacaksın inan sonuç mükemmel ama içimi çok kötü JUJU Vitrinime değil

sarımsakla ilgili bulduğum bir habar: JOLIE'NİN SARMISAK ÇAYI İLE 3 HAFTADA 11 KİLO Dünyanın en güzel kadınlarından biri olan Angelina Jolie, doğum sonrası fit görünümüyle şaşırttı. Güzel yıldızın sırrı zencefille hazırlanan sarmısak çayı Biri dünyanın en güzel kadınlarından... Diğeri ise en güzel erkeklerinden... Hollywood&#8217;un en popüler çifti Angelina Jolie- Brad Pitt&#8217;ten bahsediyoruz. Dünya basınının adım adım takip ettiği çift, geçtiğimiz günlerde ilk bebeklerinin doğumunun ardından basın önüne çıkınca herkes çok şaşırdı! Çünkü hamileliğ i sırasında bir hayli kilo alan Angelina Jolie&#8217;nin üç hafta içinde eski formuna geri dönmesi ilginçti. Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, bası- na küçük sırrını da açıkladı: Sarımsak çayı! Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığı nı söyleyen güzel yıldız, zayışamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, çayın nasıl hazırlandığını da anlattı. İŞTE SARMISAKLI ÇAYIN TARİFİ KÜÇÜK bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

nigref birşey soracağım : sarımsak sana hiç yan etki yapmadı mı ben 1 hafta kullandım ara verdim bir yan etki olmadı ama 2. ci kez kullandığımda 3 hafta boyunca sürekli kullandığımda yan etki yaptı. adetim 4-5 gün erken başladı, daha yoğun geçti ve 2 gün geç bitti sen de de böyle oldu mu lütfen cevap yazarsan sevinirim

biraz önce yukardaki yazıyı yazdıgımda 3 diş sarımsagı dograyıp bol suyla yuttum... bacım ne öle durmadan su içiyorum içimden geri geliyo :):) oryeku

nigref tabiki sana teşekkür ederiz. bizlerde denemeye başladık bile inşallah bizde senin gibi faydasını görürüz. bu arada sen verdiğinr kiloyu kaç aydır koruyorsun? biliyorsun korumak daha zor en az 1 yıl aynı kilolarda kalırsan kilo alman zorlaşıyormuş

taze zencefil nereden alınıyor

ben sarmısaklı yumurta yapıyorum harika oluyor. büyük parçalarda hatta kalın kalın bir iki diş sarmısağı kesiyorsunuz. cok az yagda azcık ceviriyorsunuz üstüne de yumurtayı kırıyorsunuz. içine biraz da kimyon koyarsanız sucuklu yumurta tadında oluyor. üstelik hiç kokmuyor ağzınız falan. ben genelde her sabah kahvaltıda yiyorum sonra da dişlerimi fırçalıyorum. şimdiye kadar ağzın kokuyor diyen olmadı. Kalliste