super valla.75 cok iyi yetiskinlerde en ideal 80mis zaten bakalim bizim durum ne olacak

Benim sikayetim yoktu. Rutin kontrolde cikti. Oylelikle ogrendim. 2 sene onceydi earth_angel9

kış aylarında takviye al bence. çünkü Türkiye'nin konumu sebebiyle ocak-şubat aylarında gelen güneş ışınları d vitamini salgılatmıyormuş, depoda da çok yoksa sorun olabilir.

Bana doktor d vitaminimin çok düşük olduğunu söyledi ve günde 9damla verdi hamile olduğum halde.1şişe çok geldi banada ama doktorun daha iyi bilir tabikide. . push ;

Uff ys gece gece afakanlar basti bi sise dusun Icen arkadaslara ulasmaya calisiyorum . push ;

Ampullerin içinde ayçiçek yağı var. gulceayyuzlum

Krampların nedeni magnezyum eksikliği

Aslinda cok dogru demissiniz ancak sise olan d vit le damla olanin icerigi farkli.. ampulde 10 birim varsa damlanin sisesinde 4 birim var diyelim. O yuzden ampulleri haftalara yaymak en dogrusu. Birde yagda degilde ekmekte yemek daha dogru cunku zaten ampulde onu yagla karistirip bizlere veriyorlar. Yani cozundugu yagin icerisinde geliyor. Ekmege dok diyor doktorlar cunku boylece etrafa bulasarak miktar olarak kaybolmasini onluyorlar.

kendiniz bilirsiniz arladaslar :) ben ekmekle hayatta icemem. zeytinyaginda erir hem. hem bir keewde iciyorum gidiyo ekmekle yutamam yani. siringa ile cekiyorum kasiga dokuyorum. bu zeytinyağı isini de proflar dio ekmekle olmaz diolar. ahmet aydin. rasim hoca vs. herkesin kendi tercihi.

Bizim saglik ocaginda yapilmiyor ve bana orada denilen saglik ocaklarinda d vitamini bakilmiyor. Ama belki yanlis yonlendirmiste olabilirler.

Ben size soylemistim ancak okumamissiniz sanirim ilk mesajimda. Neden gunluk damla vermiyor? Cunku cok bos olan rezervlerinizi ilk bu sekil doldurup daha sonra degerlerinize gore gunluk damlaya gecis yapacaktir. Cok gecmis olsun.

Gecmis olsun cok iyi. peki sizin ne gibi sikayetiniz olurdu Kac sise ictiniz. gulceayyuzlum

Aslinda sagluk ocagi hekimi yaxdi dedim tabiki hocam cok degilmi sisr 1.5,2 yemek kadigi anca gelir dedi bisr olmaz eczane git dr 90 damla yaxdir olmamis recete dedi bende birkexdaha gidip teyit tettim tamamimi diye evet dedi ama icim rahat etmedi dediginuz gibi yapiyim yogurt yerim bidahaki sefere anlamadigim bunu neden gunkuk damla degilde tek ivim veriyolarki

evet ben de biliyorum da ekmege kırmaya gerek yok. zeytinyağı daha da eritir. hem aycicek yagi raf omru icin.

bundan mıdır bilmem ama midem de yanma oluyor. sizde de oluyor mu gulceayyuzlum

Haklisiniz. dediginiz gibi ictigimde kendimi cok halsiz hissettim elim ayagim titredi tabi psikolojikte olabilir bilmiyorum. ama kafaya koydum ilaca devam sagolsun arkadaslarda cevap yaxiyo guc alutorum. biraz ilaclara karsi sikuntilu bi tipim zeynones

Anneolunca anladım sitesinde kadir tugcunun bununla ilgili konuları var. Benim oglumda da düşüktü. Çocuk metabolizma doktoruna gittik. Doktor orda tıpkı kadir tuğcu gibi. Her kasım ayı herkesin 1 ampul kullanması gerektiğini söyledi. Bizde kullanıyoruz. D vitamini eksikliği halsizlik yaratıyor. Aynı zamanda kilo verme problemi de yaşatıyor. Yazın güneş ile bunu karşılayabiliriz. Ama tesettürlü bayanlar veya evde surekli evde olan hasta kişiler doktor kontrolünde kullanmalı yazın bile. Ampul alındıktan sonra 1 ay sonunda yeni ölçüm yaptırın. D vitamini uzun süre stok tutmuyor tükenen bişey. Yazın kullanamıyoruz tatil vs derken ihtiyacımızı alıyoruz. Ama kasım eylül ekim ayları güneşten artık uzak kalınan dönemler. D vitamini ayrıca öğlen gunesinden alınır diğer saatler etkili değil. Fazlası da zararlı dır böbrekler için. Ben geçenlerde test yaptırırken doktora d vite bakarmisiniz birde dedim. Şaşırdı. Sen vd vit kullandınmı 25 yani oda düşük ama 5 ten yukarı d vit gelmiyor nerdeyse hastalarda bize dedi m ülke olarak d vit eksikliği çok var yani. Bazı ülkelerde süt vs içine katılıyormus bizde böyle bir uygulama yok çünkü. Baska bir doktora gitmenizi öneririm. Size çocuklara verilen d vit vermişler. Hepsini birden almaktan ise3 ay ara ile kontrollü ampul almak daha mantıklı. Tesettür lü değilseniz yada öğlen saatleri kapalı mekanda kalma zorunluluğu yoksa artık öğlen güneşi ile de eksikliği tamamlarsınız. Baska doktora gidip tekrar d vit ölçümü isteyin. Farmer girl Tiz-i reftar olanın payine damen

Acaba bu ampuller dahada fazlamidir degeri mesela benim sise 50000 bir haftalik degeri emin olmak icinde eczaneye sordum ama icim rahat degil. ilaclara karsi bir fobigim zaten. dusun tam sise ki suan tamamini icemedim:// gulceayyuzlum

Ben ve eşim için sorun yok ta bizim ufaklık tiksiniyor. O yuzden ekmeğe damlatmak bazen de üzerine yogurt koymak zorunda kalıyorum. Yoksa biz ampulü fondip yapıyoruz

Anneme de aynı şekilde verdiler francesca Hayat 1 gündür, o da bugündür.. tek ayak

d vitamini eksikliği iğrenç bir şey yahu, ben de kullanıyorum o damlayı. tadı yok ama sonra iğrenç bir ağırlık hissi çöküyor üzerime verilen damlanın dozajı bana çok gelmedi, iğne ampüllerindeki dozaj 300.000, onu da tek seferde içiyorlar genelde, 50000'i tek seferde içmek sorun yaratmaz diye düşünüyorum. _Saliha_ Dünyada sadece iyi insanlar yok! ! Kotuler de var. tek ayak

Bu gun d vitamini degerimin 9.58 oldugunu ve minimum 30olmasi gerektigini ogrendim. dr bu agiza damlatilan 50000/15 siselerden tamamini birgunde icmemi soyledi kafam karisti Simdi bu kadar buyuk bi sese cok gelmezmi?var mi icen arkadaslar tabi bunu carsambadan carsambaya bi sise icicem 2hafta sonra tekrar yazilicakmis. Icen ve degeri normale donen varmidir gulceayyuzlum

eklikliği inanılmaz vücut kırıklıgı duygu durum değişikligi hatta depresyon a sebep olabiliyor isteksiz canı sürekli sıkılıyo gibi bende kemik ağrısı yapıyor cikom

doktorunaza sormadiniz mi cok degil mi diye. ? . biz kisin 2haftada bi ampul iciyoruz. a dvit k2vitaminsiz alinirsa bobrek tasi yapıyor. kemiklerden kana calsium geçiyor fazla calsium da problem siseyi icince en azindan yogurt ve tursu yiyin. ekmege kirmayin zeytinyagina dökün icin d vitamini yagda erir ekmek de değil.

Tam kan sayımında çıkıyo mu bu ya? Ben hiç bilmiyorum Sordum da kaynadı demek Alys

Dahiliyeden mi isteniyo Benim yakında kontrolüm var dahiliyede, gitmişken bunu da istesem? Alys

Tam kan sayımında çıkıyo mu Benim kaç acaba Çıkmıyosa ayrıca baktırayım? Bir-Dost Herşey eksik

Her gun ignesini olanlar var. Tabi sonra igneler haftada bire ayda bire falan dusuyor. Normal gibi ama iciniz rahat etmediyse doktora sorabilirsiniz Z

Aldigim eczanedeki bey once sen 75 damla kullan dedi sonra dr yazdiysa ic dedi zaten sikinti ondan kaynaklandi baska eczanelerde sordum:))onlar kullan dedi ama gene olmax tam siseyi 50000 bir seferde tuketen arkadaskarin pesindeyim:)) gulceayyuzlum

Ben icmistim kucuk siselerden. Haftada 1. Ekmegin ustun dokup yiyodum. Duzeldi benimki. A

Su bebeklere ve hamilelik sonrasi 8.10damla kullanilacak denilen damladan. bilirsiniz. Giderli

Bende tesetturlu ve gunesi sevmeyeb bi bayanim bundan sonra gordugum gunese serpilicem☺

Bizim saglik ocagi biraz kafasina gore takiliyor o yuzden inatlasmadim bende

Ben hamileyken kramp girerdi Doktorum magnorm yazdı, bi bardak suya atıyosun eriyo, hani portakal suyunun çakması tadında bişey Muz ve sade soda da iyi gelir. Günde bir tane olmak kaydıyla demişti

bu konu vesilesiyle özellikle tesettürlü arkadaşlar dönemlik d vitamini kontrolü yaptırmasını ve takviye almasını önerelim :) ben de hep erteleyenlerdenim ama yaz kış, azıcık güneş görsem kolları bacakları sıyırırım

Doktor ne yazdıysa eczacı onu büvermiştir muhtemelen. Şimdi içmeyin çok evhamlandıysanız. Yarın doktorunuza sorun tekrar. gulceayyuzlum

Bir Karatay'cı olarak seni topikimde görmek mutlu eder beni.. KK da kaç kişi var ki zaten bu konuda bilinçli. http://www.kadinlarkulubu.com/forum... akkinda-her-sey.899292/page-154#post-45970089

Benim bizden asagisi agriyo. ve elum kolum ayaklarimda kramplar olusuyor. bazen boynumun arkasi kasiliyo bu normalmis kemikletin kalsiyumunu bosaltiyomus. iku kez caydanligi tupe susuz koymayi bile basardim bes gulceayyuzlum

olmus yahu :)) MAX 100 mus zehirleme yapuyormus gulceayyuzlum

eczacı ne dedi? benim eczacıma ben doktordan fazla güveniyorum, o kullan dediyse sorgulamıyorum. kendisi çok ilgili birisi ama, her zaman işinin başında. Alys

Benim de değerim 5 çıktı. Bana 300000 lik ampullerden verdi. Haftada bir tane kır iç diye. Dün ikinci ampulü içtim. Haftaya 2 tane daha yazacak 2 daha alıcam. Sonra bakacakmış tekrar değere ona göre devam edip etmeyeceğimize karar verecek. Aynı zamanda her gün 15 dakika kadar güneşte yürüyüş yapabilir yada direk oturabilirsin dedi. GÜneş gördükce vücut depolayacak D vitaminini. Bir de benim aile hekimim dışarıdan geldikten sonra elini yüzünü hemen yıkama dedi. Güneşten aldığı yararlı mineralleri şeffaf bir katman gibi vücut kaplar. Hemen yıkarsan gider ama yıkamazsan deri emer dedi. Bunu da paylaşmış olayım belki işine yarar.

Değerim minimumun altındaydı. Endokrinoloji bölümünde kontrollerim düzenli olarak yapılıyor, değerlerle ilgili sıkıntılar için en sağlam adres endokrinolojidir zaten yani doktorum bizzat bu alanda uzman ki aynı teşhis ve tedaviyi dahiliye uzmanı doktorum da önermişti. Her ikisi de bulunduğum ilin ödüllü, en kaliteli özel hastanelerinde görev yapıyor. Bunu vurgulamamın sebebi sağlamcı olma gayretim yani emin olmadığım sakızı bile çiğnemem, sorar, araştırırım. Bu nedenle sizin de sahip olduğunuz değerde size verilen tavsiyenin kesinlikle mantıklı ve normal olduğunu düşünüyorum.

en iyisi.

Devit 3 oral damla. 15ml,50.000 I. U. vitamin D3 Sise bebeklere verilen boy gulceayyuzlum

Evet kan sayiminda cikti saglik ocagina gidip demir ve b12 baktirmak istiyorum. kas agrim ve unutkanlik var dedim. seker bile olcmusler. nasil sizinkinde bakulmiyo, bi yanlislik olmali basit gibi gorunsede bircok hastaligin sebebeymis. ben iki kez tupun uzerine caydanligi bos koyunca, vede dizlerimdeki, kaslarimdaki agri artinca gittim. bi arkadasin dr'u noroloji bakmasi laxim demus degeri 5.5 mus enteresan

Şişe olacak zaten çok düşük olduğu için o şekilde veriyorlar in vino veritas in aqua

Cok ilginc hic bilmiodum bole bi etkisi oldugunu. Peki kemik agrilariniz belli bi bolgede mi yoksa vucudun genelinde mi oluodu? Baska belirtileri oluo mu peki? cikom

2 ay kullandıktan sonra etki gösteriyomus haberiniz olsun gulceayyuzlum

Benimki 3 cikmisti haftada 1 ampul ictim 4 kere 63 e cikti sonra kemiklerim kaslarim tekrar agrimaya basladi olcturdum 15 e dusmus tekrar 3 haftada 1 1 ampul kullaniyorum. bana da cok gibi geldi drunuza danisin ya da eczaciniza. bu arada ilac icmeyle bitmiyo her gun yarim saat gunes almaniz gerekiyo vucudun 4 te 1 i acik olacak sekilde cok gecmis olsun gulceayyuzlum

Ben erken gebelik doneminde yaptirdim bu testi ve 5 cikti. Hamilelige ragmen doktorum gunde 9 damla dedi. Ben de gebelik boyunca devam ettim bu sekilde. Su an ne durumda bilmiyorum. Burda yazan olumsuz etkilerini pek yasamadim acikcasi.

Ya simdi ehvamlandim ampul degil sise francesca Hayat 1 gündür, o da bugündür.. tek ayak

yok çıkmıyor. özel olarak onun testini talep etmen gerekiyor. o yüzden ben de hep erteliyorum işte. bir ara sağlık ocağına gideyim bari diyeceğim de, yaz geldi, açık kadınlarda yaz aylarında pek sorun yaşanmaz herhalde. Bir-Dost Herşey eksik

bir arkadaş sağlık ocağında yaptırdım yazmış, dahiliyeye bile gitmene gerek olmayabilir. ama hazır randevun varsa iste, herhangi bir doktor yazabilir. çünkü d vitamini eksikliğine bağlı bir sürü hastalık çıkabiliyor. belki ben de kadın doğumcudan isterim.

Ben gunluk 5 damla olark alıyorum ama bi şişe bidefada fazla gibi geldi.. Başka bi dr. a daha danışın isterseniz. in vino veritas in aqua

eşimede aynı şekilde her hafta bir şişe içeceksin diyor yoksa etkisini göremezsin midesi hassas olduğu için yarım 3 gün arayla yarım şişe içiyor önce şişeyi bir sefer içiceksin dendiinde yok ben yanlış anlamıımdır diyerek suya damlatıyordu fakat etkisini kaybediyormuş direk içmek gerek şişeyi gulceayyuzlum

iç bence doktoru dinle. burada öyle konular vardı search et bulursun gulceayyuzlum

Ben diyetistlenlik okuyorum. Tam cozemedim o bahsettigin 5000/15 rakamlari. Bu rakamlar neyi iceriyor? Gunde kac mg/ml yazdi doktor? Alys

Ben varım, doktorum bunu ilk söylediğinde kendisine çok güvenmeme rağmen emin olamadım, araştırdım, bu şekilde içenlerle görüştüm. Eylülden bu yana günde 10 damla alıyordum, aralıksız. Ocakta değerler yine düşünce iki şişeyi bir hafta arayla içmemi söyledi. Dediğini yaptım üstelik günde 10 damlaya da devam ederek... Son durumu bu ayki kontrolümde öğreneceğim. Size de D vitamini konusundaki tavsiyeye kesinlikle uymanızı, bu eksikliği telafi etmenizi öneririm. Yoksa siz de benim gibi kemik ölçümü yaptırdığınızda kemik yaşınızın biyolojik yaşınızdan 25 yıl ileride olduğunu, kemik mineral yoğunluğunuzun ileri boyutta azaldığını, herkes için elzem olan güneş kreminin bile sizin için D vitamini düşmanı olduğunu öğrenir, aylarca durumu toparlamaya uğraşırsınız. cikom

ALLAH ALLAH SIMDide onun icinmi kan verecez:/neden onada bakmiyolarki hazir kan alinmisken Bir-Dost Herşey eksik

Tekrar dr la gorusmeden icmeyin bence yarin arayip sorabilirsiniz. bende ilac kullanirken hep korkarim d vitamini cok onemli benim hayatimi fazlasiyla etkiliyo yaygin kas kemik agrilari tirnakta sekil bozuklugu sac dokulmesi vs vs.. Ihmale gelmeyen eksiklik

Ampul değil mi o? Bana ampul vermişti doktorum. Birini bir kerede içiyordum.