Tebrik ederim. 5 te 5 diyeti nedir? Merak ettim lunatic inanç başladığında endişe biter... tek ayak

1. gün patates haşlama 2. gün sebze 3. gün haşlama et tavuk 4. gün meyve 5. gün süt yoğurt yumurta Kesinlikle faydasını gördüm:) L

Sadece 10 günde 80 kilodan 72ye düştüm hiç açlık çekmeden hem de 5te 5 diyetiyle gayet mutluyum şuan. falone

biraz bilgi verseniz diyet hakkanda