Haydi kızlar banada bir el atın tecrübelerinize ve tavsiyelerinize ihtiyacım var...11.5 yaşındaki kızım 3 gün önce adet gördü. Kilo 52 boy 1.48 dört yıldır volaybol oynuyor. Dengeli beslenmeye dikkat etmeme rağmen göbek bölgesi simit gibi.. Kendiside göbek bölgesini sorun ediyor. denize gittiğimizde bikinisi olmasına rağmen mayo giymeyi tercih ediyor. Boy uzamasını nasıl sağlarım. Göbek bölgesini nasıl inceltebilirim.

Eğer voleybol oynuyorsa (hele de 4 yıldır) kesinlikle devam etsin. Diğerlerinden gözlemlediğim kadarıyla ileride süper bi fiziği olur :) Boy konusunda da faydası olur gibi geliyo. Yani benim düşüncem bu :) Sonra benim gibi pişman olmasın keşke spor yapsaydım demesin :)