Eşimle 65 kiloyken tanıştım, evlenirken 70 kiloydum, 2 ay sonrakızıma hamile kaldığımda ise 78 kilo olmuştum. Kızım doğduğunda 99 kiloydum. Kızım bir yaşını doldurduğunda 87 kiloya düşmüştüm tekrar hamile kaldım. Bu sefer oğlum olduğunda tekrar 99 kiloydum. şimdi oğlum 2 yaşında ve ben 81 kiloyum. Zaman zaman 79 kiloyu gördüm ancak iki ileri bir geri derken bir türlü kilo veremiyorum. Kilomu hiç düzenli bir şekilde vermedim. bir ay yemedim 6 kilo verdim sonra durdum. Kafam esti 2 hafta yemedim biraz daha verdim. Sonra yedim biraz aldım. Yani plansız allak bullak bi şekilde verdim. Şu anda kilo vermek istiyorum ama kendimi tutamıyorum. Ne olur beni motive edin. Arada bir şeyler yazın eğer bu yazın sonunda yani eylülün başında 65 kilo olursam fotograf koyup başarı öyküsü olarak yazacağım:) C

Aslında eşimle ekim ayında tanıştım ve o zaman 65 kiloydum o günkü kıyafetlerimi giymek istiyorum C

Ben gayet iyi gidiyorum. Eskiden verdiğim yolla vermeyi planlıyorum. Akşam yemeğini çok hafif yapıp 6 dan sonra bir şey yemiyorum. Canım neler çekiyor. Gözümün önünde neler yeniyor ama ben yemiyorum. sabah o canımın çektiği şeylerden küçük miktarlarda bi yiyiyorum. Bu benim kahvaltı öğünüm oluyor. Gün içinde hafif şeyler yiyiyorum. Sebze, yoğurt. Kısıra bayılıyorum ve kısır yapıyorum yeşilliği bol yağı az. Size de tavsiye ederim. Hem spor hem az yemek bu sıcak aylarda zor olabiliyor. Ben bir ay az yiyorum. Az yemek derken en az 4-5 kilo gidecek şekilde. Diğer ay yemeyi biraz arttırıp spor yapıyorum yanında. Bıkmıyorum böylece.

hala kilo vermeye niyetliysen gel beraber verelim