Eve spor aleti almayı düşünüyorum. Kullandığınız ya da tavsiye edebileceğiniz var mı? Eliptik bisiklet işe yarıyor gibi eldi bana ama fikirleirnizi almak istedim:))

merhaba ben 16 yaşındayım ve kalça artı bacak sorunum var yani bacaklarım kalın ve yaza kadar biraz da olsa inceltmek istiyorum acaba hangi spor iyi gelir okul olduğu için spor salonuna da gidemiyorum evde yapabileceğim şeyler önerirseniz çok memnun olurum zafya

eliptikte normal bisiklette çok işe yarıyor ama düzenli kullanırsan tabi.. yürüyüş bandı iyi değil bence..