Ve bu sabah itibari ile 2 kiloyu vermis bulunuyorum. Suanki kilom: 67.7. Eger bu sekilde denemek isteyen olursa genel olarak bol protein sebze ve limitli meyve yedim. Silent Scream 14. takim ❤Bslngc:98/gncl:71,2/hdf:65 Az kaldı 👍 Anneler

Mrb ben emzirirken yapabilirmiyim bu diyeti ve sütlü kah e derken nasil yaptin klasik kahveyle sütüm u karistirdiniz