'vucdu yüzünden terkediliyosanız ölmek istersiniz' demişsin. Ben ince yapılı uzun sayılabilecek bir boydayım, fizik iyi yani benim, yüzümde tatlıdır bitek öyle seksiliğim falan yoktur. Aldatıldım hemde sonrasında tekdit edildim, hala kalbimde olan fakat nefret ettiğim bu kişi şimdi ise bir başkasını seviyor. Sevdiği kişi benden yaşça büyük biraz daha balık etli fakat bunlar mühim değil.. ilk aldatıldığımı öğrendiğimde kendimi dünyanın en çirkin insanı gibi görmüştüm ama olayın bununla bi ilgisi yokmuş. Kendini sevmelisin sevmeyi öğrenmelisin.. Estetik o bu şu herşeyi yapıp istediğin gibi olduktan sonra, gene seni terkederlerse ne yapıcaksın? gene mi ölmek isteyeceksin?

Selam sevgili kk. yine ağlayarak ben geldim. bilenler bilir ben 21 yaşında 130 kilodan 70 kiloya düşmüş bi insanım. Ee düştüm de ne geçti elime. sarkmis kollar gögüsler bacaklar... ve az önce bu yüzden terkedildim. hep hayalim herkes gibi incecik vücudum olması. Kısa kollu giymek etek giymek. bu sene öğretmen olucam iyi puan aldım kpssden. Ona bile sevinemedim. Bu sitede yalvarmadigim insan kalmadı. Estetik operasyon geçiren herkese yazdım herkese yalvardim bilgi verin nolur diye. kimse geri dönmedi. Bi kez daha yalvariyorum nolur hiç mi kimse bilmiyo kol bacak germede ne kadar iz kaldigini. atandigim anda kredi çekip yaticam o masaya istersem öleyim orda.. ama nolur biriniz yardım edin nolur 1

Konu 2014 konusu. Niye hortladı ki? Amy lee

Bir aya kadar atanırim para pek sorun değil. . sadece bu ameliyatları olan biriyle konuşmak isterdim.. Kedili0983 su yolunu

Arkadaslar çok fazla kilo kaybetmiş bu kadar ciddi zayıflama da sporla sikilasamaz. Estetik ameliyatla ilgili programda dikiş leri görünmeyen yerlere atıyoruz demişti doktor, mesela karın gerdirmede camasir in içinde kalacak şekilde atılıyor. Benim arkadasimda 60 kilo vermişti gerdirdi karnını, izleri kötü durmuyor, izden korkma.

Daha fazla kilolarin var canim. Iyice vermeden hic olmaz ameliyat E Emine

spor yapın happytreefriend

teyzemın kızı olaydın kendıne tapardın o derece özguven verıyor kızına

bu nasil bi dusuce allahsen bunun cok kolay bi yolu varken ameliyat riskini ve masrafini niye yuklenesinki E Emine

Tebrik ederim, bir insan kadar yuk atmissin vücudundan. Zor olani basarmissin, bundan sonrasini daha kolay atlatirsin inşallah. Spor tek basina yetmeyecektir muhtemelen operasyon gerekli. yalniz bunun niye bu kadar sorun oldugunu anlayamadim ben. iz kalmaz deseler de pat diye gidip operasyon geciremezsin. mutlaka on gorusmeler yapman gerekiyor. Kendine bir dr belirleyip gorusmeye gitmekten baska sansin yok. bu isi illaki yaptiracagim diyorsan yasadigin sehre en yakin buyuk şehre gidip doktorlarla yuzyuze gorusmen gerekiyor. sensoylehayat21

Çok fazla kilo kaybedince sarkamalar olmaması imkansız. spor bir yere kadar toparlar, geri kalanı fazla deridir. konu sahibi arkadaşım, facebooktan bu gruba katıl : https://www.facebook.com/groups/292189217619871/ ve grubun kurucusu Çiğdem Genel'e mesaj at. O sana bu konuda yardımcı olacaktır. breakingbadd ♥JUSTist♥ tek ayak

Bnm karnımda sıkıntı yok kollar imla goguslerim berbat durumda Limonlu_Cheescake Ulan İstanbul! tek ayak

Estetik olunca iz kalıyor canım ben sana özelden bir link atayım orada obeziteyi yenmiş insanlar estetik sonuçlarını da konuşuyor. ama genel olarak 1 yılın sonunda beyazlamış oluyor izler. sensoylehayat21

kac zamandir yapiyosun spori Keyfinbilir

Yaptım hala da yapıyorum. Göğüslerim zaten kucuktu şimdi bi de şarkı. Göğüs u takmiyorum aslında zayiflar bile yaptırıo ama kollarım bacaklarim. Estetik bölümüne ameliyat olanlara da yazdım kimse dönmedi geri. insana çok dokunuyor... sensoylehayat21

Valla sekerim azimli ve kararli olup devam etmelisin, eger saglikli olmak istiyorsan. Evde oturup aglayacagin saatleri salona ve sikilasmaya dok bence. sensoylehayat21

Küçük biyerde yaşıyorum. Gidemiyorum. doktorlara yazıyorum gelin görüşelim diolar başka yok... Keyfinbilir

Yırmı yasında daha sporla topladığını toplasın önce diye düşündük biz

Benim arkadaşmda 100 kilodan 60a düştü. Midesini küçültüp be ilk zaman her yeri sarkmıştı çok kötüydü ama 1 sene olmadı spora gidiyo 3 gün ağır fitnisss fıstık gibi oldu herşeyide giyiyor sabır ve spor başka çare yok H

Canin spor yapan hem ruhunada iyi gelir hem sikilasirsin. bu yasta estetiğegerek yok bence.

Herkes spor yap estetiğe bulaşma demiş ama şunu gözden kaçırmışlar, o kadar kg verdikten sonraki sarkmalar platesmiş şuymuş buymuş gitmezzz. Üzgünüm bu konuda ama durum böyle. Estetik operasyon yaptıran drlar iile iletişime geçmelisin ve ön görüşmelerle aşağı yukarı bir fikir edinebilirsin. sensoylehayat21

Bir mal yuzunden olmeyi dusunuyorsan sende sorunlusun.

Adriana lima bile aldatilirken sen bir mal genç seni terketti diye olmek mi istiyorsun? Bu tarz germe ameliyatlarinda ciddi izler kaliyor canim iyi düşün vücut Estetiği bölümüne yaz yardimci olan çok olur ama spor yapmadan bicak altina yatma bence çünkü kol ve bacak en kolay toparlanan bolgeler sonra belki goguslerini kucultup toparlatirsin o bölge cok zor

Ben iki senede homini gırtlak yüzünden aldığım on kiloyu veremezken sen 60 kg vermişssin başarmışsın ve vücudun sarkık diye seni terk eden birine üzülüyorsun. Yapma.

Ama hala 70 kilo olduğunu söylemiş en son. Belki daha kilo vermek ister. 70 hala fazla drğil mi? Acaba ne yaptı çok merak ettim. L labellefille

ercan karacaoğluna fotolarını gönderip fikir alabilirsin. burada memnun kaldıklarını yazmışlar. sonra da görüşmeye gider gelirsin. bi atan paranı kazan ve moralini bozma lütfen. M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

Nesporu yapiyorsun. sikilasma hareketleri yapacaksin sen. spor salonuna git ve onlar halleder.. o kolay cnmmm... ne guzl kilovermissin. Louder

60 kilo vermişsiniz ve sporla birlikte vermediyseniz büyük sarkmalara neden olmuştur, doktora başvurun. prenses006

bardağın boş değil dolu tarafına bakmalısın bence. 21 yaşındasın. ne kadar gençsin. ne güzel hemencecik atanmışsın. 130 kilodan 70 kiloya düşerek zoru başarmışsın. şimdi ne yapıcaksın? hem diyetine devam edip hem de bol bol spor yaparak hem zayıflamaya devam ediceksin hem de sıkılaşıcaksın. sıkılaşamazsan sporla o zaman gidip doktorlarla görüşürsün ne yapılabilir diye? bu arada hep dediğim bir şey vardır. kimse seni dış görüntün için sevmemeli zaten. seni sen olduğu için sevmeli. seni değil de sadece bedenini seven birinden kurtulmuşsun sevin. inan sana gerçekten aşık olmayan erkek için kusur bulmak zor değil. zayıf olsan çok zayıfsın kilo al der kilolu olsan kilo ver oran şöyle buran şöyle giyimin böyle. aşık olsa zaten seni kusursuz görürdü. önemli olan bu aşkı bulabilmek.

Aynen öyle bu kadar aşırı kilo vermelerde sporla mümkün değil maalesef. Operasyon şart ve İz mutlaka kalıyor ama şuanki durumdan memnun olmadığına göre iz bu durumdan daha iyi duracaktır ve zaten mümkün olduğunca gizli yerlerde oluyor izler. kollarda mesela tam koltuk altı hizasına yapıyorlar.

Canim kuzenim 100 kilo verdi su an senin kilonda. Vucudunun hali senden beterdir tahmin edebiliyosundur. Manken gibi kocasi var. Sismanken evlendiler. Sevgilinle mutsuzlugunu bunlara baglama. Ama tabiki guzellesmek icin ugras. Pilatese basla cok acil. Haftanin 6 gunu yap bi gun ara ver degisime inanamicaksin. Callanetics bir harika bu sitede kesfettim. 1 yil bunlarla ugrassan paran olunca da ameliyat olursun :) belki gerek bile kalmaz ameliyata

Sırf bu yüzden istanbulu yazıcam. Lütfen arkadasin ameliyat olduysa izleri hakkında bilgi ver bana. ozellikle kol..

Ama iyi vermiş valla. Bravo..

estetiğe bulaşma bence.. bu yaşta spor yapmak daha uygun.. bu arada boyun kaç? 70 kilo fazla değil mi

130 kilodan 70 kiloya düşmek bile bir mucize sen bunuda atlatirsin canim en azindan paran yoksa bile suanda doktorlardan fikir al ve simdiden spora basla bol bol yuruyus ve moralini bozma terkettiyse etsin sevgilinin karakteri bozukmus onceden bilmiyomuydu senin fizigini bence sevinmen lazim boyle birinden kurtuldugun icin sensoylehayat21

Spor yapsanız Hem gıdın hastaneye bırkac doktorla gorusup karar verın daha netleşir kararınız Çok ıyı kılo vermıssınız bu arada tebrık ederım Uzmeyın kendınızı ıstedıgınız gıbı olursunuz ınsallah

Ayrica medyanin bize dayattigi guzellerden olma, cok guzel olmak 90-60-90 olmak degildir. Guzel ol, bakimli ol, temiz ol, isiltili ol, kendine guven. Bir bakan bir daha baksin ama dis guzelligin icin degil, disariya yaydigin o pozitif enerjin icin.

canım herkesin vücudu, derisi, tipi farklı.. neden bir doktor ismi bulup onunla görüşmüyorsun? burada seni görmeden kim ne kadar faydalı olur ki?

oncelikle herkesin incecik vucudu yok canim kendinizi herkesten asagi gordugunuz icin boyle diyorsunuz lutfen boyle dusunmeyin.. ve estetik ameliyata bulasmamanizi oneririm.. sanirim daha vereceginiz kilolar var.. spora baslayin kesinlikle faydasi olur. gecen yil bir ay callanetics yaptim en cok belimde incelme oldugu icin orayi yaziyorum bir ayda 8 cm fln incelmistim.. hicbir diyet yapmadan ustelik... kesinlikle callaneticsi oneririm. hem kendinizi zinde hissedersiniz hemde vucudunuz gunden gune sekillenir lilo

hangimiz çok güzel olmak istemiyoruz ki bence estetiğe bulaşma küçük bi estetik değil gibi duruyo çünkü bahsettiğin. spora başla, benim bi arkadaşım diyete başladığı gün spora da başlamıştı. vücudunda hiç sarkma olmadan 40 kilo vermişti. shiningg

ne tarz korse giyiyordu acaba? Mini_mini Nirvana Anneler

katılıyorum.. bu yaşta bıçak altına yatmayın derim. güzelce sporunuzu yapın, sıkılaşın, uygun ürünler kullanıp bakımınızı da yaptınzı mı oh mis. ne gerek estetiğe.. hem spor yapmak ruhen de çok rahatlatır. bayan_akilli hayatımın anlamı

Boyut 1.70 spor zaten yapıyorum ama sporla toplayacak gibi değil vücudum. Eğer vücudunun yüzünden terkediliosaniz ölmeyi de istiyo insan.. A AklinYolu1

Ama tıbben mümkün değil..60 kg veren bir insanda bildiğiniz deri fazlalıkları vardır şu an.. Hani normal bir gevşeme değil sporla halletsin.. O derilerin cerrahi olarak alınması gerekiyor..

terk ediyorsa terk etsin güle güle... o hale 1 günde gelmedin yaaa... 1 günde de sıkılaşamazsın... ani kilo vermenin sakıncaları... ama toparlanmak için evet cerrahi bir müdehale gerekiyor... bunun için bir doktor bulup görüş sadece fazla derini alıcaklar... seni sıkılaştırmayacaklar... sanıyorum estetik bir dikişle yada lazele yapıştırma yöntemiyle olacak... iyi bir doktor bul ona sor...

üstelik Angelina Jolie estetikle yeniden doğan bir kadın. nolmuş yaptırdığı estetikler işe yaramış mı, hayır iki kere aldatılmış!! bu kadar küstahça ve terbiyesizce vücudundan dolayı seni terk eden erkek müsveddesini gerinde bırak ve koşar adım kendine odaklan ölme düşüncelerini falan da çıkar aklından. sen varsan bu dünya var, sen yoksan yok... obiviyante Zamansızım... tek ayak

Ay konu sahibi olsam şimdiye fıttırmıştım. Kız 60 kg vermiş, aloooo?! 60! Belki de burada bilip bilmeden spor da spor diye tutturanların birinin kilosu kadardır bu. Seni azminden dolayı çook tebrik ederim. Mesleğin olacak, ne güzel. Bu sporla düzelmez, polyannacılıkla da düzelmez zira psikoloji de bir ihtiyaçtır. Doktorların da görmesi gerekiyor sonuçta, internet başından ne yapsınlar? Bence sen yine internet araştırmalarına devam et, aklına yatan isimlerle görüş. İz kalır mı nasıl olur vs konuş, beklentini anlat. Para da biriktirirsin bu vakte kadar. Kolay gelsin.

hergun 1saate yuru yarim saatte egzersiz yapsan degisime inansmazsin ama azimli olcaksin bi gun yapayim uc gun yapmayayim olmaz hergun saatinde U

En iyisi doktorla gorusmek o sana en iyi cevabi verecektir... Burdan kim. ne dese bos, bir doktorla gorusmen lazim. Seni vucudun icin terk edeni sen hic isteme. M meredithgrey 2013-2022'de vivelamour ve 2022'deki felidaee'yim. Üyelik

Canım annemin iş yerinde aynen senin gibi sorunu olan bir kız vardı tek farkı o senin gibi iradeli değildi 130 kg civarı 10 kg zorla verdi sonra midesine kelepçe taktırdı gecen yıl şimdi oda 65 -70 civarı Dr 5 kg daha vermesini söylemiş sonrada karın kol bacak popo ve göğüs toparlaması yapıcak ama bu Dr İstanbul da atamana kadar 5 kg falan daha ver bu kızda 170 boyundaydı.. Sonra atandığın yerde iyi bir araştırma yap mutlaka 3-4 doktora git nette hasta yorumlarını araştır ve ona göre karar ver ameliyattan sonra zaten Dr sürekli dengeli beslenme ve plates yapıcaksın demiş o kıza yada yüxüceksin demiş öpüyorum seni ataman istanbula çıkarsa ben kızın Dr adını veririm sana iyice araştırırsın dert etme 5 kg daha ver sonrada atamaya göre Dr araştır bunca kiloyu verdiğin için seni tebrik ediyorum o karaktersiz sevgilinde Totonu yesin

o kadar kilo vermiş birinin vücudu sporla düzelemez. bazı azınlığın derisi çok elastik oluyor sarkmadan zayıflıyor. o kadar sarkmış özellikle göğüs pilatesle falan düzelmez. boşuna umutlanıp sonra hayal kırıklığı yaşama. erkek olsan kas yapar doldurmaya çalışırdın altını. senin yapabileceğin iyice yağ oranını düşürüp estetisyenle görüşmen. göğüste meme ucunda ve dikine iz oluyor. kolda ise iç tarafta. izde önemli olan senin yara izi iyileşmen. mesela daha önce yaraların kabardı mı izi kaldı mı?iyi iyileşiyorsa kalmaz iz. başak şekerpareyi arat internetten o da kilo verip ameliyat oldu. sorabilirsin. sevgiline gelince demek ki yeterince sevmemiş ve bunu görmüş oldun. yoluna bak. herşeyin çözümü var Kedili0983 su yolunu

kıpkırmızı kalmaz zamanla rengi soluklaşır. eğer ameliyatı düşünürsen sonbaharda tercih etki yaza kadar izlerin belirginliği azalmış olur. ChopSuey... tek ayak

teşekkür ederim istek gönderdim şimdi

Boyunu ve yağ oranını şu an bilemeyiz dans.. Ona doktor muayenesinde karar verilir, tahliller falan yapılır.. Eğer kilo vermek istiyorsa biraz daha sabretmesinde fayda var tabi.. Ama normal bir vücut görünümüne sahip olmasının tek çaresi ameliyat.. İzleri de kafasına takmasın, 1-2 sene içinde hepsi silikleşir..

Kahve telvesi ile ovmayı öneriyorlar bende kk da yani burda öğrendim deneyip çatlaklardan kurtulan çok arkadas var canım Istersen bir arat forumda

İnsan nasıl mutlu olacaksa onu yapmalı. Bence git ve bir kaç doktorla görüş, kafandaki sorulara bir de ordan cevap ara. Ama sakın ola ki tek doktorla görüşüp karar verme. Çünkü ilk gidişte acemilik yaşarsın, bu görüntünden memnun olmadığın için söylenilen vaadler karşısında ilk doktor muhteşem gelicek büyük ihtimalle. Forumdan da doktor konusunda fikir alabilirsin bence. Göğüs dikleştirmek sık yapılan bi ameliyat diye biliyorum, ama zorlu olduğunu duymuştum elini kolunu zor kaldırıyosun diyorlardı. Kol gerdirmeyle ilgili hiç bir fikrim yok. Ama yağ aldırma/gerdirme ameliyatı olsan da sporla desteklemen lazım, yoksa yapay olarak yağlarından kurtulduğun için deforme bir görüntü oluşabiliyormuş sonradan. saplanti Bu da geçer

Bende 21 yasindayim bukadar umutsuz olma yasin kucuk daha vUcudun yuzunden oldugunu nereden biliyorsun ki ayrica neden basta sevgili olmus ozaman ve senin bedeninden once dusuncelerin gelmeli beden yuz onemsiz mi asla cok onemli ama basta sevgili olup vucudun kotu dediyse eger sana sonradan seni zaten sevmiyornus sevse yaninda olur seninle birlikte cozum arardi uzulme oyuzden onca kiloyu verebilmissin toparlanmaktan mi korkuyorsun onuda yaparsin bukadar kotu dusunme Mermaid26

60 kilo vermiş birine, sarkıkları için spor yap önerisini yapmak nasıl bir mantıktır anlamış değilim.. Konu sahibesi uzun zaman geçmiş, eğer okursan, sitede vücut estetiği, meme estetiği gibi bölümler var, oradaki konuları, paylaşımları okuyup, arkadaşlara ulaşabilirsin.. Çözümün sadece germe operasyonları.. Kombine germe yapılabilir, karın+kol+bacak germe gibi. Yalnız bacak germede bazı komplikasyonlar oluşabiliyor, bu riskleri doktorunla tam olarak konuşmalısın.. Tebrik ederim bu arada verdiğin kilo için

Ben ize hazirlikliyim ama böyle kıpkırmızı bi bakışta fark edilecek izler korkutuyor beni Kedili0983 su yolunu

Öncelikle bu kadar karamsar olmaktan vazgeçmen lazım. Ölmeyi isteyecek kadar kötü bi durumda değilsin. Arkadaşın da dediği gibi yaşın küçük, operasyonlardan önce spor yapmayı denemelisin, yanında sıkılaştırıcı kremlerle, yağlarla destekleyebilirsin. 34bta26 kendime yeni bir ben

Yasin kucuk sporla da halledilebilir belki vucudun kendini koyverecek kadar yasli degil snucta

Daha 21 yasindasin onunde upuzun bi hayat var neyin karamsarligi bu? Anlamiyorum yemin ederim kimse kizmasin bana ama insanlar genc yasta olumcul hastaliklarla bogusuyor, bi gun daha fazla nefes alabilmek icin hastane koselerinde bekliyor.. Sende sirf kolum vs sarkti diye hastaneye gitmek istiyorsun.. Bide ustune masada da kalsam yaptiracagim diyosun.. Allahin gucune gider Allah seni ozene bezene yaratmis, yuzun gozun duzgun, sagligin yerinde daha ne istiyosun? Spor yap, beslenmene dikkat et.. Bak ne guzel ogretmen olacaksin, elin ekmek tutacak.. Guzel spor salonlarina, yuzmeye yazil.. Ayrica sunu hicbi zaman unutma sen manken gibi bedene de sahip olsan seni sevmeyen insan yine seni birakir gider.. Benim ne arkadaslarim var 150 kilo ama erkek arkadaslari, esi bunun lafini bile etmiyor.. Seven kusur gormez, kusur kapatir bunu hicbi zaman unutma ve gencliginin kiymetini bil

bencede pilates falan yap profesyonel spor salonları var uzman hocalar falan onlarla çalış ameliyat çözüm değil sporla daha iyi sonuç alırsın Samsonn

Ne dedi de terk etti ayı herif, ben onu merak ettim. MissCherryBlossom

İnsanoğlu böyle işte... Arkadaşım dünyanın kilosunu vermişsiniz, size bunun mutluluğunu yaşamayı çok gören bir adamla ne işiniz var? Ne hali varsa görsün! Defolsun gitsin. Sizin şu anda kendinizle gurur duymanız lazım. Kolay mı bu kadar kilo vermek? Ayrıca burada kimselere yalvarmanıza gerek yok bence. Bir doktora gidin. Herkesin vücut yapısı bir değil ki...

70 kilo fazla gibi sanki.. her neyse arkadaşlarında dediği gibi sıkılaştırıcı bacak hareketleri fln yapabilirsin. internette var.. sensoylehayat21

yok o kadar değil zaten kırmızı olarak kalmaz dikiş izleri. özelden attım orada istediğin her şeyi sorabilrsin . push ; A

Terk edilme sebebiniz vücudunuzun sarkmış olmasi mi? Kimseye yalvarmaniza gerek yok bi doktora gidip öğrenebilirsiniz. sensoylehayat21

Haklısın tabi buna da şükür etmek lazım ama yinede kötü oluyo insan. sen anlarsın beni. o yetersiz lik duygusu.. Esra

Fiziğin için seni terkeden adamla evlenmemişsin sadaka ver

La havle ve la kuvvet.. Hala spor salonuna yazıl diyenler var.. Arkadaşlar deri fazlalıklarını toparlamak için, ameliyattan başka bir çözüm tıbben yok..

Ayyyyy kardes, bak gencecik bir kizsin, ne olmesi deli misin? Simdi sana dediklerim tiri viri gelecek ama kiloya bilmem neye bakan adamdan zaten hayir gelmez, bak ben zayifim, boyumuz da ayni, bir lise arkadasim var, gayet tombul. Ben yalniz ve mutsuzum, o evli, cocuklu ve mutlu, onun yerinde olmak icin 150 kilo olmaya fitim vallahi. Bu soylediklerim biliyorum sana tiri viri gelecek... neyse, konuya gecelim. Bence estetik ameliyatlik bir durumun yok, gencsin, cildin kendini toplar. O yuzden yoga, pilates, ve kas egzersizlerine yonelmelisin. Bir spor salonuna git, hocaya vucudunu goster, 6 ay calis, bakalim ne duruma gelceksin. Ilerleme gormezsen, estetik cerrahlar fazla derileri kesip topluyorlar, iyi bir doktor bu isi lazerle izsiz bile halledebilir ama ihtiyacin olacagini sanmam. Sen once bir spor salonuna git derim. Kollarin icin soyle seyler yapabilirsin mesela, ben bunlari yapiyorum: http://www.youtube.com/results?search_query=flabby+arms

Benim göbekte yok sarkma... galiba ömrüm boyunca etek giyen askili giyen kızlara İmrenerek bakcam. .. sensoylehayat21

Ben dün dizimin üstünde ilk çatlaklarımı fark ettim dünyam karardo resmen... daha 24 yaşındayım zeytinysğı süre süre bir hal oldum dünden beri... anlıyorum seni ama ameliyat son çaren olsun..1yıl ver kendine... hatta 1.5 5 ayını verecek kilon varsa onlara ayır 1senesini de sıkılaşmaya. daha iyisi için yağlar kullan çok gençsin... tazeciksin 3lt su iç sigara varsa bırak yada azalt oldukça... havuç tüket günlük 1 tane.. solgarrın cilt için bitkisel ilaçları var, hep kullan.. c vitamini aynı şekildeameliyatın son çaren olsun.. spora değinmiyorum bile... yaşam şeklin olsun.. tibetin 5hareketini ısrarla tavsiye ederim

O kadar gençsin ki... Önündeki upuzun hayatı bu şekilci ve bencil adamla mı geçirecektin? Sevgi bakanın gözündedir unutma. Çok güzel zayıflamışssın bir yolu mutlaka vardır toparlamanın. Canını yakma sakın ablacım. Kedili0983 su yolunu

canım ameliyat masasına yatmak ölmek bence depresyona girmissin ondan düsüncelerin bu yöne gelmis en güzeli milyarlarda vermeden git spora yazıl sıkılaştır kendini zor bisey değilki 130 kilodan 70 kiloya düsmüssün sende bu güc varken herseyi yaparsın, ayrıca seni fizigi özelligine dayalı olarak terkeden o insan gün gelicek geri de dönücek sen spor yaparak sıkılasabilirsin değişip güzellesebilirsin. ama o? karakteri bozuk bi kere onu hicbisey düzeltemez D

Birak estetigi ameliyati yazil spora oradaki egitmenler ihtiyacin olan alete yonlendirecekler seni.