bende sirke ile ilgili bir konu açacaktım ki bu konuyu buldum bende merak ediyorum faydası var olur mu diye bu araalar sürekli içiyorum ama direk içiyorum birşeye katmıyorum devam edelim bakalım kulitta İlahi

şuan şişkinliği atıyorsun T

benim kilom yok ama belim çok kalınlaştı bu günlerde. göbekte yaptım biras. bende başlıyım buna en iyisi. zaten başka şeyler içinde çok faydalıymış sirke

sirke içtikten sonra ölen birinin haberini okumuştum.. hem doz, hem nasıl içtiğin de önemli olsa gerek... Aman dikkat Önceki

:bbo: ya arkadaşlar ben bay ab, kullandım bu elma sirkesini ama hiç bişey olmadı sadece cildim düzeldi biraz :) semos20 gel bebeğim gel

sabah aksam mı içiyorsun D

Gerçekten faydasını görenler var mı acaba

bende 2.5 aydır sabahları bir çay bardağına 1 tatlı kaşığı elma sirkesi koyup içiyorum. tadıda biraz ekşi ama dayanılmayacak kadarda değil. ben 4 kilo verdim ama bunun yanında diyet ve koşu bandında hergün 1 saat 15 dak. yürüyorum. yani sirkenin fazla bir faydası olsaydı daha fazla kilo giderdi yani, sirke vücut için çok faydalı bir içecek yalnız aç karnına sade veya fazla içmek mideye iyi gelmez, yakar mideyi fazla abartmamak lazım:)))

bencede turşu var mesela aynı maddeden olan. her yemekte turşu yesek daha güzelk olur aslında yada bol sirkeli salata. ben öyle de yapıyorum sade sirkeli su içmek boğazımı acıtıyo maalesef sadengk

bende bir dönem her sabah elma sirkesi iciyordum.. sıcak suyun icine bal ve elma sirkesini karıstırarak.. etkili oldugunu söyleyebilirim ama tabi tek basına hic birsey tam teşekküllü yag eritmiyor.. yedigimiz besinleri seçmeliyiz... I

bende yaklaşık iki aydır içiyorum. ilk başta güzel kilo verdim.. bu ara diyeti brıaktım.. ama buna rağmen en azından kilo almadım.. ben akşamalrı yatmadan önce içiyorum. bence tadı kötü değil.. seve seve içiyorum ben.. KIZLARIMCANLARIM

bizim topiğe gelsinler de mi? aklinialirimsmile

3 hafta içtim 1-2 kilo ancak verdim bıraktım içerken inanın azap çekiyordum çok kötüydü

ben başlayalı 2 hafta oldu ama hala kilo vermedim ancak şu var toparlandım sankii.. Biçime girdim :) belkide birden vericem bende hep öyle olur...

bende 20 gunde 5 kilo verdım aç karnına sabah içmiyorum ılık su içiyorum yemeklerden sonra içiyorum bazende aç karnına midemi hiç yakmadı aslında mide sorunu olan biriyim 1 bardak suya iki yemek kaşıgı katıyorum ve ardındanda bol su içiyorum yıne ve soğuk suya katıyorum ılık çok fazla kokuyor ve içemıyorum tadınıda daha çok verıyor suyaa ılık olunca

bende 2 haftadır içiyorum ve yarım kilo verebildim ancak.

TV da doktor gece yatmadan evvel bir bardak suya bir tatlı kaşığı koyup için, ayda 1 kilo verirsiniz demiş.

az evvel ayçiçek yağına sirke koydum -elma sirkesi-, karıştırdım epeyce bir değişiklik göremedim yağlar sirkenin üstüne çıktı lömbür lömbür yüzmeye devam etti. Mr. masıl falan içicez en sonunda ondan korkuyorum D

bende hiç içemedim arkadaşlar. iki şişe aldım başlayalı 1.5 hafta oldu 4 kilo verdim ama sirkeyide hakıkaten cok içmek istememe rağmen olmuyor.. nasıl bir çözüm bulucam bilmiyorum

Japon Beslenme ve Yemek Bilim Kurumu sirkeye keskin kokusunu ve ekşi tadını veren ana maddesinin yağ yakıcı bir özelliğe sahip olabileceğini açıkladı. 175 aşırı kilolu Japon erkek ve kadının katılımıyla yaptıkları araştırmada, her gün bir içeceğe 1-2 kaşık elma sirkesi karıştırıp 12 hafta boyunca tüketenlerin tüketemeyenlere göre beden kitle indeksinde düüşü, iç yağlanmalarında azalma ve bel çevrelerinde incelme kaydedilmiş. Araştırma sonucunda sirkenin içindeki asetik asidin, protein salgılayarak yağların parçalanmasını sağlayan genleri harekete geçirdiği tespit edildi. habertürk

alpim doğru diyorsun canım.. valal ilk başta fayda etti gibiydi bana.. şimdi bırkatım biraz mola verdim.. nisan gibi başlıcam inş gene.. mors

ben içine 1 tatlı kaşığı bal katıyorum öyle içiyorum valla insan zayıflamk için herşeye katlnıyor.

Sabahları aç karna içmeye başladım ve tatlıya olan düşkünlüğüm azaldı... a. s E

valla ben elma sirkesiyle 6-7 kilo verdim

ben faydasını gördüm midemde agrımadı üstelik ülserim olmasına ragmen sirkeyı cok suyla içeceksınız hemen bıtsın dıye az su koyarsanız yakıyo üstunede ıkı kupa daha su içiyorum sırkeyı düzenli kullanınca idrarınızda yağ gıbı bır tabaka oluyo pul pul Önceki

Geçen Taylan Kümeli'yi "Doktorlar" adlı programda ben de seyrettim 1 çay kaşığından fazlası mideyi delebileceğini söylemişti.. Ben pek inanmıyordum sirkenin zayıflatacağına ama bir ihtimal verip geçen gün gidip elma sirkesini aldım 3 gündür de 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı koyup içiyorum acaip mide bulandıran birşey resmen işkence çekiyorum içerken, burnumu kapayıp bir dikişte bitirmeye çalışıyorum yudum yudum içersem pes ettiriyor çünkü.. Taylan Kümeli programda diyet listesi vermişti o diyet listesinin sabah kısmında bir bardak ılık su ya 1 çay kaşığı sirke, 1 çay kşgı limon,1 tarçın kabuğu felan bişeyler vermişti ben böyle içiyorum tabi sirke tadı çok keskin olduğu için o tad ve kokudan kurtulamıyorum.. Sonucu 1 ay sonra tartıldıktan sonra yazarım buraya özel bir diyet yapmıyorum ama aşırı yağlı ve fazla yemekten kaçınıyorum kepek ekmeği yiyorum, Tuz ve şekeri de azar azar azaltıp hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum. Spor olarak ya bir saat hızlı tempo yürüyüş ya da 1 saat müzik açıp oynamayı tercih ediyorum.. M

güzel olur bol sirkeli limonlu az yağlı salata gibis yokopuyorumnanaktan G

göbek için en iyi çözüm mekik bel içinde vileda sopasını çevirmek

çok güzel bir deneye imza atmışsın tebrik ederim inşallah hepberaber zayıflarızz:))

Ben de denemeye karar verdim elma sirkesini... kaydirigubbakcemile5 K Kumdeniz Oğluşum

Slam kızlar bende bu sabah başladım ama aç karnına içiliyooo yraması için 1 bardak suya 1 yemek kaşıgı elma sirkesi akşamda yatmadan yarım sa önce felan oluyo inş. işe yarar

offff çok korkunç birşey bu sirke 2 gündür içiyordum ama öyle kötü bi mide rahatsızlığı geçirdim ki sirke yüzünden bıraktım içmeyi o ağrıyı çekeceğime kilolarımla mutlu bi şekilde yaşarım daha iyi zaten abartılı bi kilom yoktu

ben inanıyorum bu yönteme fakat tadını begenmedğim için cesaret edemiyorum yardımcı olabilcek warsa rica ediyorum?

selamlarr elma sirkesi bal ve limonu bende denedimm 1 ay kadar.. yağ söküyor sökmesine ama zayıflamaya yardımcı değil bencee.. insanın içini epey temizlediğini de söyleyebilirim.. ben sabah akşam içmiştim.. akıntı şeklinde yağlar gelioduu.. ben bi zararını görmedimm arkadaşlarr.. deneyin derimm.. ne haplar bilmediğimiz mamalar kullanılıo değilmii.. herkese kolaylıklarr NOT:KUTSAL KİTABIMIZDA ŞİFA KAYNAĞI OLARAK GÖSTERİLEN BESİNLERDEN BİRİ DE SİRKE DİRR BAL İNCİR SİRKEE a. s mihrii

yavvv ben ıctım ıctım hıc bır ıse yaramadı maurers dıye bır ılac varmıs zayıflamak ıcın kullanıp faydasını yada zararını goren varda bana yazar mı?

evet bi arkadaşım da bu şekilde baya kiloverdi elma sirkesiyle aslında bende denemiştim ama devam ettirmedim melik_riza

teşekkürler sonroman, herşey zayıflamak için

Ilık suya 1 çorba kaşığı karıştırıp içiyorum sabahları aç karınla. Ama bunun yanında başka şeylerde yapıyorum. yediklerime de dikkat ediyorum ayrıca diyete başlayalı 20 gün oldu 2 kilo verdim. Spor yapsam daha da fazla verecem ama o da benim tembelliğim işte. Anneme de doktor kolestrolü için yarım limon 1 çorba kaşığı elme sirkesi yarım bardak ılık su iç demiş sabah aç karnına bi zararı olur diye korkmayın yani ema1 Hayat, sen plan yaparken başına

sirkeyi içmek yerine, salatalarda bolbol dokupte yesek olmuyormu? :) bende yarın baslıcam içmeye ama

peki bu elma sirkesiyle kilo vermek ne kadar saglikli yani mideye zararli olmazmi uzun süre kullanilinca? Komsumuzun kizida böyle sirkeyle kilo vermisti sonra midesinde iltihaplanma oldu...:uhm:

bende bi ara içiyordumm gerçektende zayıflamaya birebirr mücuze gibi:)) cananur

Bende içiyorum ama bayadır sanki etkisi olmadı gibi ama bilmiyorum biraz daha içeyim bari... nazlxixbahar aşkımızın

taylan kümeli bu konu hakkında bilgi vermişti kanal d de doktorum isimli programda. evet sirke metabolizmayı hızlandırıyormuş ama öyle ahım şahım bir etkisi yok yani. ayrıca azcık koyacakmışız sirkeyi. 1 tatlı kaşığı kadar. abartmayın midenizi delmeyin lütfen dedi kadıncağız bıkmış demek ki ne buldum delisi her şeyi abartan kadınlardan yenibirumut minik

Canım ya ah bide midemizi yakmasa çok güzel olacak ama. Salatalarda kullanıyorum ama, şimdi bazı arkadaşlarımız sirke ve bal ixir'i uyguluyorlar zayıflamak için, hayırlısı valla.

bende bırkatım sürekli içnce beyin artık algılamyıo fakr etmiyor.. biraz ara vercem sonra gene içicem.. dysania İÇİNE ATIYON

22 gndür sirkeli ballı ılık su içiyorum 5 kg verdim fakat ben diyet yapıyorum spor yapıyorm şu durumda sirkeli su fayda ettimi bilmiyorum G

öyle bir şeyler yemeyle içmeyle kilo verilmez ama şu doğru elma sirkesini balla karıştırıp ılık olarak içince normalde benim çalışmayan bağırsaklarımı çok iyi çalıştırıyor. zaten kilo alma sebeplerinden biri de çalışmayan bağırsaklar. bu kısmı çok mantıklı.

gerçekten faydası oluyor, ama diyete yardımcı olarak . push ; N

bende de işe yaramadı. kabızlık yapmadı aksine bağırsaklarımı çalıştırıyo ama işe yaramadı( ben de metabolzma çayları da yaramıyo işe neden yaaa( ZoR. AsK Aktif

ben de yaptım bunu uzun süre ama nedense faydası olmadı Umutlu30

sirkeyi ben de içmeyi denedim ama çok zorlandım. çevremdeki insanlardan gördüğüm kadarıyla faydası olduğuna inanıyorum. ben de artık salatalarıma elma sirkesi ekliyorum ayrıca tuz atmaya bile gerek kalmıyor bu şekilde tüketmenin bile faydalı olacağına inanıyorum. tadı da çok yakışıyor salatalara, deneyin derim 2

ben ilk 3 günde 1.5 kilo verdim 6 kilo toplam 1.5 ayda gitti. gerisi de yavaş yavaş. ben de sok etkisi yağtı sanırım Nare83

Ben de burada yazılı olanları okuyınca gaza geldim kızlar dün akşam elma sirkesi içmeye başladım. Akşam yatarken içtim birde sabah kahvaltıdan sonra. Daha önce aç karnına denemiiştim tadı çok iğrenç olduğu için ve kokusundan dolayı bırakmıştım. O zaman 1 hafta kadar kullandım baya etkisini gördüm, vücudumdaki şişlik gitmişti bunun yanında çalışan bi bayan olduğum için kendimi zinde hissetmemi sağlıyordu. Umarım bu sefer 1 ay sürekli içebilir ve zayıflayabilirim. Bir şey sormak istiyorum, iştahımda herhangi bir etki yapmıyor sanki benim iştahım bi hayli yerinde, sizin iştahınızda herhangi bir etkisi varmı? KIZILCIKLI Kıskandığım

Aynen öyle. Önemli olan alt vucudunun sabit kalması. Ben ayakta yapıyorum. Bacaklarım açık ve bükük. 10 dkka ie başadım. şu an 16 dkka sopa 4 dakika düz mekik 3 dakika ayaklarım 90 derece bükülü mekik, 3er dakika pet şişelerle göğüs hareketleri yapıyorum. 5er dakika da bacak ve popo kalça hareketleri var.1 saat böyle geçiyor

bende dün başladım ballı sına bakalım görcz bushra_84

O zaman içtiğimiz her sıçacak içecek yağlarımızı yakardı:) Kaynar kaynar içelim herşeyi. Gerçi ben çayı bile soğuk su katarak içiyorum ya:) Yani sonuç olarak bana pek mantıklı gelmedi, sonuçta içtiğimiz direk yağlara ulaşmıyor belli bir sistemden dolaşıp etki ediyor. Keşke dediğiniz gibi olsaydı ne kolay olurdu:)

lahana suyu içerek zayıflanıyormuki? sen ne kapsülünden bahsediyosun canım? S

boğazımızı aynen kesmeden kilo verdirse keşke sirkeli su içmek

bende gaza geldim ve elma sirkesine başladımm sabah akşam 1bardak suya 1 çorba kaşığı olmak üzere içiyorum inşallah etkisisni görürüm H

İlk başlarda çok zorlandım ama zamanla alıştım tadına. Düşük tansiyonum olduğu ve sirke tansiyonu düşürdüğü için sadece sabah aç karnına içiyordum, akşamları içmedim.

evet, maalesef... ilk alındığında bir hevesle biraz kullanılıyor, ondan sonra zaman geçtikçe kullanım sıklığı azalıyo, bir zaman sonra da bir köşesinde öyle kalıveriyo.. gerçi bir de koyduğun yer de önmeli ama.. genelde bir süre sonra atıl kalıyor. eğer salında televizyonun karşısında koyacak yerin varsa belki bir süre daha işe yarar.. ama insan 20 dkk dan sonra sıkılıyor resmen.. . push ; I

kızlar marketteki sirkeler gerçektende acı ve yakıyor, kokusuda kötü... aktardan doğal elma sirkesi alıp birde onu deneyin.. hiç kokmuyor ve çok hafif.. rahatlıkla içebilirsiniz.. A

arkadaşlar elma sirkesini deneyen yakınlarım var ve sonuçlarından çok memnun kaldılar. sabah ya da akşam yatmadan ılık suyun içine 1 kaşık koyup içiyorlardı ben de denedim ama fazla dayanamadım tadı gerçekten çok kötü tabii bir de sadece sirke içmekle olmuyor diyet de yapılması gerek. ben bugün başladım diyete sirke içmeyede yarın başlayacağım bakalım inşallah kilo verebilirim T

Evet akşam haberlerde de söylendi. Japon bilimadamları %10 oranında yağları yakmada yardımcı olduğunu. Sirke gerçekten birçok alanda mucize bir ürün. a. s

dumble ya da su şişelerini elime alıyorum ayakta ya da sandalyede oturarak dirseklerini burun hizasına düşürmeden kollarımı açıp kapıyorum. Sonra Yere Yatıp Halter kaldırır gibi kaldırıyorum. İlk hareketi yatarak da yapıyorum. Sonra kalkıyorsun hafif öne eğiliyorsun ellerinde ağırlıklar kanat açar gibi yapıyorsun

ıyyyyyyyy iğrenç ya.-tatlicadiarzu- kokusu kendi. helede elma sirkesi... kafamçokkarıştı kokusunu duyunca bayılacak gibi oluyorm.:1ninca: içmek şurda dursun. akannehir . push ;

burda diyet yapmakta olan ve aynı zamnda kapsül zayıflama haplarından deneyen war mı acaba? tokluk hissi veriyor mu gerçekten? bir de lahana suyu içerek zayıflayanlar war mı? W

ehehehe saol canım. Bende deniyeyim. kaydirigubbakcemile3opuyorumnanaktan dids f &

evet tatlım bunu bende duymuştum ve o zamanlar ılık suya limon suyu içiyordum hemen kalkıp denemiştim ama hiçbir işe yaramadığını görmüştüm bende bu aralar diyete girmeye ikna ettim kendimi aklımda da sürekli sirkeli su içmek var şimdi az önce buzdolabından margarini çıkardım az bişey kesip bi tabağa koydum üzerine ılık sirkeli suyu döktüm su hemen yağa bulandı ve yavaş yavaş yağ erimeye başladı öyle hemen erimiyor ama yavaş yavaş yumuşuyor. sanırım bizim içimizde böyle olcak ve o yağıda idrarla atıcaz inş tabi. aysha

sirkeyi bi ara bende içmiştim, tadı kötü hele sabah aç karna içince daha da fena oluyo devam etmedim, biberiye çayı içmek daha iyi bence... Önceki

verdiğin bilgi için teşekkürler cancanım :) A

Sirkenin gerçekten kilo verdirip verdirmediğini anlamak için, diyet yapmadan düzenli sirke kullanan bir arkadaşın yorum yapması gerekiyor. Başka türlü kesin bir sonuç alamıycaz bu konuyla ilgili.

tadı çokk kötü nasıl içiyosunuzzzyerimseniben bende içmk istiorm ama midemi çok bulandırıoo S su. ay bana Allah

Vücüt yağlarını eritebilmek amacıyla içilen bazı maddeleri test edebilmek amaçlı - yıllar önce TV de bir doktorun açıklaması bana çok mantıklı gelmişti. Doktorumuz: Vücut yağının - yemeklerde kullandığımız margarinden çok daha zor eridiğini vurgulamış ve kullanacağınız maddeyi margarinin üzerine dökün ve bekleyin bakalım margarin eriyecek mi? Bu testi yaparak içilecek maddelerin vücut yağlarını eritebilme gücünü ölçün demişti. Bunu hiç denemesemde unutamadığım bir açıklama olmuştu - paylaşmak istedim. a. s.

Elma sirkesi benim için bir favori, her salataya aşırı miktarda dökerim, o yüzden içmek sorun olmuyor, 1.5 ayda yaklaşık 2 beden kadar inceldim. Bunu doğum kontrol hapına ve sirkeye bağlıyorum. Her sabah kahvaltıda bir tabak ot yerim ben, roka vazgeçilmezimdir, yanına semizotu, tere, dereotu, taze nane, üstüne yağlı tuzlu beyaz peynir, üstüne kırmızı biber, hafif zeytin yağı, kekik ve elma sirkesiiii. Öğlen genelde yemem ve akşam mutlaka ne yersem yiyeyim yanına kocaman bir salata ve gene elma sirkesi. Bazen sabahları uyanırken salatamı hazırlarken bile gözüm döner, yarım çaybardağı kadar sirke içerim, ben yararına inanıyorum. Bazı kişilerin midesine kötü etki yaratabilir, bence herkes için çok uygun değil, başlamak isteyenler az miktarla başlamalı bence. Bir de sabah oturup 3 dilim ekmek yiyip, börek, kek hamur işinden boğazını kaldıramayıp, yürümeyen, spor yapmayan ve lök gibi oturan kişilere değil günde yarım bardak sirke, 3 litre sirke bile banamısın demez. Herşeyi yapıp, ek takviye olarak kullanmak gerekir bence.

Vileda sopasını çevirmek o nasıl oluyor. dids f &

bunu 1 günde bitiremeyiz herhalde degilmi normalde kaç gün gider yapıp dolaba koysam bişey olmaz degilmi

bencede tadı ve kokusu kotu degıl. yanı dayanılmıcak gıbı degıl kokusu tadıda bence lımonata gıbı oluyo suya karısınca bende ıcmeye basladım duzenlı ıccem bakalım ıse yarar ınsallah M

Neden sirke ya? :..( O kadar kötü geliyor ki bana tadı, içinde azıcık sirke olan bir şeyi bile yiyemiyorum. Nerde kaldı suyun içine karıştırmak...

mrb arkadaşlar bende bu kervanın yolcusuyum :) bende diyete başlıcam ama şu an arama aşamasındayım... sirkeyi hiç denemedim ama denemekte fayda war tabiki. şu gıda takviyesi ilaçlara kafayı taktım elma krom vs.. ama güvenemiyorum bu konuda fikri olan warmı acaba? bu arada kuru kayısı gün arasında atıştırmalık olarak alınırsa tok tutuyormuş yani bir kaç tane :) çok üşengecim oturdugum yerde kilo wersem keşke hihoyyyt

merhabalar 4 yemek kaşıgı balll çok kalorili degilmii ben bu sirke işini anlayamaıdm arkadaşlar bünyedne bünyeye degişiyormu acaba kimi aç kimi tok içiyor herkes günde farklı sayıda içiyor kafam karıştı benimde E Ellibirincikisi

sopayla hareket hoşuma gitti yapacağım

arkadaslar bu elma sirkesini akşam yemeğindeki salataya döksek öyle yesek nasıl olur acaba? :)

ben de ıcıyordum da bıraktım duzgun kahvaltı yapmazsam mıdem delınıyordu

merhaba arkadaşlar ben yeniyim daha önce meraklanıp bende denemiştim anca 2 gün içebildim tadı iğrenç geliyo daha sonra elma krom çok konuşuldu gündem yarattı onu aldım denedim oda hiç bir işe yaramadı kendi çabamla 13 kilo verdim diyet ve yürüyüşle böyle şeylere inanmamak lazım boğazımızdan kısıp birazda spor yaptık mı yağlar kendiliğinden eriyo zaten :lepi: B

evet kesinlikle katılıyorum mekik ve vileda sopası:)) R rabia1984 SaBıR ve ZaMaN tek ayak

annem her sabah elma sirkeli ılık su içer, kadın sirkeli salata yiyemiyo tiskindi.. faydası varmı anne diyorum iştahımı kesiyo diyo..

4 bardak soğuk suya 4 yemek kaşığı bal ve 4 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırıp her öğünden sonra sadece yarım bardak içtim. bunu her yemekten sonra düzenli olarak içtim. bunun yanında abur cuburu az tüketmeye çalıştım. ben çikolatayı cok severim mümkün olduğunca diyet çikolata tüketmeye çalıştım. ilk başlarda kötü geliyor tadı ama sonra alışılıyor hele ki kilo verdiğinizi görünce abur cuburdan otomatik olarak uzak duruyosunuz canınız istemiyor bile yemek. bu karışıma başladığım dönemlerde kendimi çok aç hissediyordum. sofradan kalkıp yarım saat sonra ekmek arası bir şeyler yerdim o derece abartmıştım. ama bunu içince iştahım o gün kesildi. şişkinliğim çok kısa sürede indi. ilk 1.5 ay 6 kg verdim sonra içmeyi bıraktım fakat bıraktıktan sonrada 4 kg gitti.68den 58e indim. ama karışımdan daha önemli olan bir şey var o da mativasyon. ben kendimi öyle bir kitledim ki bu kg verme işine dolayısıyla cok faydasını gördüm belki inancım olmasaydı bu kadar veremezdim. tavsiye ediyorum mutlaka deneyin.55 e inmem lazım benim de bu aralar tekrar yapmayı düşünüyorum. T

ben iki gün içdim az daha mide kanaması geçiriyordum midesinde rahatsızlıgı olan varsa denemesin Nare83

sirke içelimmi içmeyelimmi tekrar sorayım da emin olayım S SPELL42

o yağın yanması için illa hidroklorik asit falan mı içmek lazım.. bitki çaylarını da döksek o margarin üstüne, yine erimez.. ama pratikte, vücudumuz eriyor işte.. yağlar gidiyor.. yalancı değil bu kadar tanık olan insan.. halkı nasıl uyutuyor bu doktor milleti... kulitta İlahi

arkadaşlar benimde kafam karıştı bende içiyordum dün dr biri tv elma sirkesinin faydası olmadıgını söylüyor dr maranki içilince kilo verirsin diyor kafam karıştı dünkü dr içtigin zaman aniden kalbin durabilecegini söylüyor bunu söyleyen dr gürkan kubilay ne yapacagız kararsız kaldım ben bunu duymadan öncede ben içtigim zamanlar kalbimin çok çarptıgını hissettim artık kararı siz verinakannehir :1no2: kristaltane işte

Arkadaşlar yediğimiz - içtiğimiz faydalı besinlerin her birinin metobolizmamız üzerinde farklı yönlerde olumlu etkileri var elbette. Sirke tüketilmesi gereken faydalı bir besin. Yılların gözlemi - tecrübesi ve birikimiyle edindiğim kanaat - vücut yağlarının ancak - kilo verme diyetiyle ve kalori yakma sporuyla mümkün olabildiğidir. Rejim yapmadan bitki çayları ve sirke içerek vücut yağlarının eriyor olması süper birşey. Denemiş ve olumlu sonuç almış arkadaşlara paylaşımları için teşekkür ediyorum. a. s. . push ; M

Sopayı ensenize koyup iki ucundan yada tutabildiğiniz yerden tutup, kafanızı ve belden altınızı sabit tutarak sağa sola dönmek oluyor a. s. . push ;

Sirke mideyi mahfetmez mi yahu? aysunayy Can kızım Anneler

Valla tebrikler büyük başarı:44: Ben bi iki hafta içmeye çalıştım ama devam edemedim hem de aç karnına çok zor ya içmesi bushra_84

sendemi yavaş yavaş verdin cvpların içinde teşekkürler yoksa hafta da 1 kilomu verdin

ben bir haftadir kullaniyorum 2kilo verdim I

Dün birinci kanalda iç hstalıkları uzmanı doktor vardı ve dediki. ıç yağının üzerine sirkeyi ve limonu sıkın bakın eriyormu?Hiç bir işe yaramaz bu yöntemler dedi.

onu 1 günde bitrebilmeniz için günde 8 öğün yemeniz gerekir. ben sürekli uğraşmayın die öyle ölçü verdim. cam meyvesuyu şişesinde yapın buzdolabına koyun gerektiği sürece için.

bir çay kaşığından fazlası mideye zarar verebilirmiş geçen gün taylan kümeli söylüyordu bende başlıycam

sirkeli degilde balli limonlu su icmistim ise yaramisti. her salata da mutlaka sirke kullanirim elma ve pirinc sirkesi.. birde yabanci tv de balla sirkeyi karistirip sabahlari yememizi tavsiye ediyordu.. denedim tadi hicte kotu olmadikaydirigubbakcemile2 E edamisra

ama arkadaşlar geçende bi diet dktru tvde dedi sirke mideyi parçalıomuş zararlıymış. hiç faydası yok dedi. bilmem yani hangisi dogru. onun için bn muuallaktayım KIZLARIMCANLARIM

ben yazın 5 kilo verdiğimi bilirim hem sağlıklıda BinbirRenk

sirkeye çok inanıyorum ergenlikte sivilcelerimden kurtardı beni arada hala günde bir kaşık içerim ondandan yoksa genetikmi bilmem kilom hep sabittir hazır sirke kullanamayanlar evde kendileri yapabilir ev yapımı midesi hassas olanlara dokunmuyor

elma sirkesiyle 10 kg verdim kızlar T

ilk önce margarinin ya da iç yağın sizin vucudunuzda bulunan yağla bir değil. ozaman yağ yakıcı diye kullanılan ilaçları da onların üzerine dökersek erimez ama ilaç kullanıpda zayıflayan/incelen bir sürü insan mevcut...

Arkadaslar, kesinlikle bi bardak sicak suyun icine konulmus sirke ve bal karisimi uygulamasina inaniyorum. ben sadece aksamlari yemekten sonra hazmi kolaystirsin diye iciyordum sirekli bal karisiminini. ona ragmen kilo veridiriyordu, cildi güzellestiriyordu.. uc aya yakin sirke suyu icmedim, yediklerim ictiklerim hala eskisi gibi olmasina ragmen alti kilo almisim. düsününce aldigim kilolarin sebebinin sirkeli suyu birkatigimdan kaynaklaidigini anladim... gercekten simdi yeniden basladim icmeye. en azindan gunde bi bardak da olsa icin, cünkü kilo vermezesin bile en azindan daha fazla almanizi engelliyor bence... suri

Kızlar hani bir doktor demiş ya sirkeyi margarinin üstüne dökün bakalım eritiyormu diye, merak ettim ve hemen denedim. bir kahve fincanının içine bir parça tereyağı attım ve üzerine elma sirkesi göktüm. 1 saat kadar beklettim. Hiç bir değişiklik olmadı erimedi tereyağı. Bende şunun sirkesini süzeyim de tereyağını çöpe atayım dedim. sirkeyi süzdürdüm ama tereyağı fincana yapıştı, parmağımla ittireyim derken bir de ne göreyim, tereyağı pamuk gibi olmuş resmen ellerimize yüzümüze sürdüğümüz kremlerin kıvamına gelmiş. Bu aşırı yumuşamanın sirkeden mi yoksa dışarda 1 saat beklediği için ortamın ısısından mı olduğunu anlamak için sirkeyi döktünten sonra dolaptan aldığım buz gibi suyu döktüm üstüne, normalde hemen sertleşmesi gerekirdi. Hiç bir şekilde yapısı değişmedi. Ben bu sirkeye hemen başlıyorum. Birilerinin bunu o doktora söylemesi gerek bence kızlar, test ettim onayladım. delikafadulden vücudumuzdaki yağları eritmese bile, daha kolay eritebileceğimiz anlamına gelebilir bu test ne dersiniz?:dance:

valla kızlar ben bu yolla kilo veremedim :çok üzgünüm: KIZLARIMCANLARIM

arkadaşlar yeşil çay karın içi yağlanmayı engelliyor bilginize... kaydirigubbakcemile5

bende yaklaşık 2 senedir içiyorum fakat 10-15 gün kullanıldıktan sonra en az bi hafta ara verip mideyi dinlendirmek gerekiyor. lmaz: 2 çorba kaşığı ballı elma sirkesini bardağa koyup üstüne dolana kadar sıcak su koyup kalktığım gibi yada kahvaltıdan önce içiyorum. bi süre sonra mideniz çalışmaya başlıyozemuszemus elma sirkesinin herhangi bir yan etkisi yok mucizevi bişey resmen her hastalığa dermanı varopuyorumnanaktan ben bu şekilde yediklerime dikkat ederek, spor yaparak ve öğünlerimi arttırarak yaklaşık 1 sene içinde 10 kilo verdim. herkes bariz bi şekilde kilo verdiğimi gördü ve şaşırdıolumunekankayizsmile A

nasıl veriyorsunuz inan hayret ediyorum ben içiyorum bi türlü veremedim 10 kilo verdim derken ne kadar mutlusundur keşke bende veriyorum deseydim bende içtigim elma sirkesini bilirim acaba nasıl içtin bide bal koydunmu ben balsız içiyordum onun etkisi olurmu gece yatacagımda içiyordum cvp sevinirim bide düzenli kullandınmı T

Yazıda herhangi bir içeceğe diyor bende elma suyuna koyuyorum ısırgan ve enginar suyu ile bir ekşime olmuyor. Elma sirkesinin asidi diğer sirkelere nazaran daha az. Ama mideni hala yakıyorsa içeçeğin miktarını arttırabilirsin C

Selam arkadaşlar Ben dün akşamdan beri başladım elma sirkesi içmeye. Sirke ve limon + sıcak su karışrırıp içiyorum. Sabah akşam olacak. Bakalım değişiklik olacakmı. M

canlar siz hala oyunuzu kullanmadınız mı? delikafadulden sohbete 5 dk ara gelin yarısması için oylamaya hihoyyyt http://www.kadinlarkulubu.com/showthread. php?p=13154691&posted=1#post13154691 kalinka

1.5 haftadır insan nasıl 4 kilo verir yahu :uhm: ben 1 aydır içiyorum tık yok mafoldumben L

Merhabalar. Çoğu arkadaşımız sormuş, elma sirkesiyle zayıflayan var mı diye. Diyet başarı hikayeleri topiğine yaz aylarında yazmıştım. Ben her sabah aç karnına elma sirkesi içerek, yediklerime dikkat ederek ve dansederek 5 ayda 20 kilo verdim. Elma sirkesi zayıflamaya yardımcı oluyor arkadaşlar, tecrübemle sabittir:) Piquania_Dedove_