SEBEPLERİ Beslenme hataları Kalbe zarar veren şeylerin devamlı ve fazla miktarlarda kullanılmasıdır. Başlıcaları şunlardır : 1. Alkol : Kan damarlarının iç tabakasını eriterek, kanın damarlardan dokular arasına sızmasına yol açar. 2. Alkoloidler : Başlıcaları çay, kahve, kakao ve sigaradır. Bunlar, kalp ve damarlar üzerinde çok fena etki yaparak, onları vakitsiz yıpratırlar. Sinir sistemini etkileyerek, kalbin ritmini bozarlar. Ayrıca, kandaki kolesterolün, damarların iç yüzeyine yapışmasına ve damarların daralmasına, dolayısıyla yüksek tansiyona ve damar sertliğine neden olurlar. Sigara, kanı zehirleyerek, kalbin daha fazla çalışmasına ve dolayısıyla yorulmasına yol açar. 3. Et ve mamülleri : Özellikle yağlı etler, kolesterol ihtiva ettikleri için zararlıdır. Kandaki üre miktarını artırarak, kalbin yorulmasına neden olurlar. 4. Beyaz ekmek ve şeker : Bunlar, kanın katılaşmasına ve dolaşımın yavaşlamasına neden olurlar. Dolayısıyla kalbin daha çok zorlanmasına yol açarlar. Hava kirliliği Teneffüs edilen hava ne kadar kirli ise, kalp o kadar daha fazla çalışır ve yorulur. Sağlıksız yaşam koşulları Yemek, uyku ve dinlenme saatlerinin düzensiz oluşu, bedenen ve ruhen yıpratıcı yaşam koşulları kalbin yorulmasına ve vakitsiz yıpranmasına neden olur. Şişmanlık Kalbi yoran en önemli faktörlerden biridir. Şişmanlar, genellikle kısa ömürlü olurlar. Cinsel yaşam Cinsel yaşamın düzensizliği, vakitsiz gelen iktidarsızlık kişiyi ruhsal bunalıma iterek, sinirlerinin yıpranmasına yol açar. Bu da kalbi yorar ve yıpratır. HİPERTANSİYON Sürekli yüksek tansiyondur. Yorgunluk, uykusuzluk, aşırı yeme, hızlı hareket gibi nedenlerle tansiyon yükselebilir. Ancak, sürekli değildir. Hipertansiyon ise kalbi idare eden sinir sisteminin aşırı hassaslaşmasından, ileri yaşlarda görülen damar sertliğinden, kanın katılaşmasından, böbrek rahatsızlığından ileri gelir. Hipertansiyonda kalp büyür ve felçlere neden olabilir. Belirtileri Sürekli baş ağrısı ve baş dönmesi Dengesizlik Görmede zayıflık ve gözler önünde sinekler uçuşması Çarpıntı Nefes darlığı Kulaklarda çınlama El ve ayakların sürekli üşümesi Bacaklarda sık sık kramplar Uykusuzluk Hafıza zatıflığı Geceleri ellerde karıncalanma Bitkilerle tedavi Aşağıdaki bitkiler hipertansiyon tedavisinde iyi sonuç verirler : Sarmısak Alıç çayı Limon kürü Ökse çayı Zeytin yaprağı çayı SÜREKLİ DÜŞÜK TANSİYON Genellikle büyük iç kanamalardan veya sebebi bilinmeyen nedenlerden olabilir. Yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, bazı ilaçların yan etkisi de tansiyonu düşürür. Belirtileri bitkinlik, baygınlık, el ve ayaklarda üşüme ve morluk, ayağa kalkınca baş dönmesi ve göz kararması, çabuk yorulma Bitkilerle tedavi Aşağıdaki bitkiler tedavide iyi sonuç verirler : Isırganotu Adaçayı Mersin yaprağı Tarçın Badem Fındık Bal, polen, arı sütü Şalgam Kırmızı pancar KALP SPAZMI Kalbi besleyen atardamarların kireçlenme ve kolesterol sonucunda daralması, böylece daha az kan geçebilmesi nedeniyle ortaya çıkar. Yemeklerden sonra veya süratli yürüme, merdiven çıkma, soğuk hava teneffüs etme sırasında zaman zaman sol göğüste bir ağrı hissedilir. Bu ağrı sol omuza ve sol kola kadar yayılır ve hastaya nefes aldırtmaz. Daha çok erkeklerde görülür. Genellikle 5-10 dakika sürer. Kalp spazmının en önemli yanı, Enfarktüse yol açmasıdır. Bitkilerle tedavi Aşağıdaki bitkiler tedavide iyi sonuç verirler : Alıç çayı Anason Kimyon ENFARKTÜS Önemli ve tehlikeli bir kalp rahatsızlığıdır. Fransa'da ölümlerin % 20'si enfarktüsten olmaktadır. Kalbin bir bölgesinin, oraya besin ve oksijen taşıyan atardamardaki bir pıhtı ile tıkanması sonucu aniden ölmesidir. Nedenleri Atardamar iltihabı Kanda pıhtılaşma Kolesterol veya kireçlenme sonucu atardamarın iç çeperinin daralması ve sertleşmesi Kalp spazmı Belirtileri Kalpte korkunç bir sancı ve sıkıntı Sol kolda sancı Bazen kusma ve geğirme Solgunluk ve gözün parlaklığını yitirmesi Tansiyon düşüklüğü MİTRAL YETERSİZLİĞİ Mitral, kalbin sol bölümünde, sol kulakçık ile sol karıncık arasındaki kapaktır. Bu kapakçık, kalbin iç kısmının iltihaplanması sonucunda iltihaplanır, sonra kalınlaşıp sertleşir ve iyi kapanamaz. Hasta, 1-2 yıl pek birşey hissetmez. Sonra çarpıntı, nefes yetmezliği ve sık sık derin nefes alma ihtiyacı duyulur. Bu hastalı insanı öldürmez ama, yaşam hızını azaltır. Tedavisi için, kanı mikroplardan temizleyen baharatlar sık sık kullanılmalıdır. Ayrıca, yılda 2 kez, 10-15 günlük limonlu sarmısak kürü yapılmalıdır. DAMAR SERTLİĞİ Kanda biriken ve balmumu kıvamındaki kolesterol, damarların iç yüzeyini kaplar ve damar iç dokusunun sertleşmesine yol açar. Sertleşen damarlar kan nakli görevini yapamazlar ve çapları küçüldüğü için de kan basıncı artar ve tansiyon yükselir. Nedenleri Aşırı alkol Şişmanlık Damla hastalığı Şeker hastalığı Frengi Yanlış beslenme Sinir bozuklukları Belirtileri Belirtiler başlangıçta hafiftir, zira bu hastalık yavaş ve uzun sürede meydana gelir. Bedensel ve ruhsal çalışma gücünde azalma Gündüzleri bile uyuma ve uyuklama Zayıflık ve solgunluk Hafıza zayıflığı Çabuk yorulma ve kalp çarpıntısı Sık idrara çıkma Bitkilerle tedavi Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler : Bol kükürt ihtiva eden sarmısak, soğan, turp vb. yenmelidir. Zeytin yaprağı Zerdeçal Enginar yaprağı Servi tohumu Limon Elma