Arkadaşlar daha öncede bu konu açılmış ama çok yorum yapılmamış benim bebeğim şu an 6 aylik ve ben hamileligimde çok kilo aldım emzirince gider dediler ama hiç birşeyin gittiği yok:) nette arastirdim kullanabilir diyo fakat bi kaç yerde kullanamaz diyor çok kafam karıştı kullanmaya başladım 3 gündür ama korkuyorum bebegime zarar verirmi diye lütfen yardımcı olur musunuz.. Ausencia _Alcatraz Kaçkını_ tek ayak

Günaydınlar, Chia tohumu hamilelikte kullanan kadar kullanmayan, zararını yazan kadar / zararı yok diyen yazılar var evet. İyisi mi? emzirme döneminde kafalarda soru işareti olan besinlerden uzak durmak. Sonuçta chia bir mucize değil yani yiyorsun ve zayıflıyorsun durumu yok... Tok tutucu özelliği var. Bunun yerine yulaf ezmesi, esmer bulgur kullanabilirsin Bağırsak çalıştırır chia... bunun içinde keten tohumuna ya da lifli gıdalara yönebilirsin. U