eger yapqbilirsen sahurda yumurta ve ekmegi yeme dedi hatta suyunu ic namazini kil geri yat dedi

diyet listem Eklentiler IMG-20150701-WA0001. jpeg 70,7 KB · Görüntüleme: 224 alyazraela 3 CADIM VE

herkes yumurta yiyince kilo veriyor ama ben yumurta yiyince çook denedim ya sabit kaldı kilom yada kilo aldım yumurta benim bünyemde farklı tepki veriyor... alyazraela 3 CADIM VE

olabilir herkese hersey ayni etkiyi yapmaz alyazraela 3 CADIM VE

diyetisyenim esliginde oruc diyetine basliyorum yarin alyazraela 3 CADIM VE

istersen diyet grupları var oraya katılmanı tavsiye ederim daha motivasyon oluyor yanlız kalmıyorsun ben 14. takımdayım hergün ne yiyioruz ne içiyoruz ne kadar spor yapıyoruz yazıyoruz... tavsiye derim.. Bende oruç tutuyorum ama sahur yapmadan tutuyorum kilo kaybetmeye başladım bile ))

SAHURDA SUYUMU İÇTİM YATTIM HADİ HAYIRLISI BAKALIM İŞTE ZORLANMAM İNŞALLAH