peki hangi bölüm doktoruna gittin canım S sedna03

rahatladım biraz bi ara resmen kendimi gerizekalı gbi hissediyodum aynı soruyu belki 10 kere okuyodum yh çagın sounu oldu gercekten nse artık b12 kullanrm . push ; royall yaşamak herşeye

Unutkanlık bende de var doktorlar öncelikle kandaik B12 seviyesine ve Demir eksikliğine bakıyorlar benim bakıldıgında B12 vitamini seviyem yerlerde sürünüyordu onu yükseltmek için Benexol a başladım aynı zamanlarda antidepresan da kullanıyordum tabi biraz kilo yaptı... Şimdi yine var unutkanlığım ama eskisi gibi değil nedeni bana göre ben ağır bir depresyon geçirdim beyin artık çok dolu olduğu için kendi kendini resetliyor ve bunu yaparken bazı şeyleri de unutuyorsun boyle olmasa herhalde beynımız dola dola patlayacak noktaya gelir bazı arkadaşlarımız alzaymır olmaktan korkuyorum yazmışlar benım yakın çevremde alzaymır hastası akrabalarım olduğu ıcın biliyor doktorlar her unutkanlık alzaymır değildir der örneğin : anahtarın veya bir diş fırcasının ne gorev yaptıgını unutuyorsan bu olay vahim ve alzaymır a giriyor yoksa, günlük yapacak işlerimizi unutmuşuz, isim hatırlamıyoruz bunlar beynın kendi kendını koruma güdüsü... S sedna03

yalnız değilmişim desene, bendede son 6 aydır var, beslenmemde bi problem yok, et yerim, kepek ekmeği, meyve yediklerime eskiden olduğundan daha çok dikkat ediyorum, erken bunamaya mı başladım nedir, ben şifreleri aklımda doğru tutamıyorum, unutuyorum yada şaşırıyorum aynı şey sonuçta. kendimi, evimin yolunu unutmam inşallah ilerde yandım yani ne diyim? Dua ediyorum Allah'ım aklımı başıma getir diye. melekkk

ya bu bendede çok var kendime çay katıyorum içmeyi unutuyorum biri bişey istiyoo 20. baskıdan snra aklıma geliyoo markette bişeyin fiyatına bakıyorum arkamı dönmeden unutuyorum ve benim ailemde alzaymır ırsi... unutmayım diye çabaladıkça herşeyi unutuyorum... dalgınlık hatsafada... ama müthiş demir eksikliği var bende en iyisi tedavi olmak yoksa dahada ilerlicek allah korusun B

desene benim beynim çok korumacı kaydirigubbakcemile3 B

Ben gitmedim canim yaa hanuz... Bakiyorum buraya nereye gitmek lazim ne yaptirmak lazim diye takip ediyorum... . push ; zeytin

bende aşırı unutkanım. bankamatikten para çektim kartımı haznede unutmuşum arka sıradaki çocuk uyardıda bir aksilik çıkmadan alabildim S sedna03

ben geçen hafta bikaç gün b vitamini hapı içtim.. çok değil.. hafta dan daha az... perşembe doktora çıktım... dedi ki test yapalım.. b12, hemogram, troid hormonları (t3, t4, tsh ) testi.. b12 sonucu vitamin içtiğim için max 600 olması gerekirken 800 üstü çıktı.. tabi hemen bıraktım içmeyi kaydirigubbakcemile2 vitaminde olsa fazlası zarar.. hemogram da da problem yok ... ))neyse... ama t3, t4, tsh da problem varmış galiba.. doktorda şaşırdı.. emin olmak için tekrar test yaptırıcam.. aklınızda olsun yani :) ama doktorum aynı anda birkaç iişi yapma dedi.. planlı yap... filan işte.. benim iş hayatım ev filan çok yoğunum.. olabilir :)

bende çook unutkanım ama çoğu zaman işime geliyo bellek kendi kendine yenilenıyo işte daha neaklinialirimsmile htcvlkn çıkmaz yolda yol

bendede cook cok var eşım kendınıde unutucaksın bı yerde dıyo off ıstahımın acılmasınıda ıstemıyorum napıcam ya S sedna03

dönem dönem bu sorunu yaşıyorum ama kabusa dönüyor hayatım. cep tlfu evde unutuyorum yoldan geri dönüp alıyorum. bu sefer anahtarı kapıda unutuyorum koştur koştur onu alıyorum. bazen pat diye birden en sevdiğim öğrencilerimden birinin adını unutuyorum. çocuğun yüzüne bakakalıyorum :roflol: ama kızlar ben dikkat ediyorum. beslenme düzenim bozulduğu anda başlıyor ben de bu sıkıntılar. beslenmeyle çok alakalı diye düşünüyorum S sedna03

1 hafta önce izlediğim filmin konusunu hatırlamıyorum 2 hafta okuduğum bi roman vardı çok beğenmiştim bırakın içeriğini romanın adını bile hatırlamıyorum dün annemle bi mağazadan çıktık anneme çıkar çıkmaz 'biz burdan ne aldık' diye sordum sevgilimle 2 gün önce neden kavga ettiğimizi hatırlamıyorum bir de ben zaten vitamin hapları kullanıyorum kan testi de yaptırmıştım yakın zamanda değerlerim normaldi korkmaya başladım gerçekten umarım önemli bişey yoktur zeynomm

ama testler olmadan b vit eksik diyemeyiz... ben belki işe yarar die bikaç gün b vit içtim.. o sırada da doktor kan testi yapalım unutkanlığın için dedi.. testte b vit normalin üstünde çıktı. hemen kestim ilacı.. yani tek sebep o değil E

Yenilenmeyen beyin hücrelerini geliştermek, zekanızı artırmak aslında gün içerisinde yapacağını çok basit bazı alıştırmalara bağlı. İşte Amerikalı uzmanların şiddetle tavsiye ettikleri o basit ama etkili yöntemler; 1- Ters el alıştırması Sağ eliniz yerine biraz da sol elinizi kullanmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın, kalemi ters elinizle tutun gibi&#8230; Sonuç olarak, rutin alışkanlıklarınızı kırar ve beyninizin kullanmadığınız diğer yarısını da harekete geçirmiş olursunuz. 2-Çocuk oyunu alıştırması İşe veya alışverişe giderken, tıpkı bir çocuk gibi merak içinde bütün duyularınızı harekete geçirin. Bakın, dokunun, dinleyin, koklayın. Bu şekilde çok ender yaptığınız bağlantıları canlandırır, beyninizin kapasitesini artırırsınız. Duyu organlarınızın ne kadar fazlasını kullanırsanız, hafızanız her zaman canlı kalır. 3-Harf alıştırması Elinize bir gazete ve bir fosforlu kalem alın. Sırasıyla paragrafları okuyun ve çift yazılmış harflerin üzerini çizin. Mesela, çift &#8216;t&#8217; ve &#8216;m&#8217;lerin üzerini işaretleyin. Böylelikle konsantrasyonunuzun ne kadar uyarıldığını hemen hissedecek-siniz. Bu, zihnin canlanmasını artırır. 4-Polisiye alıştırması &#8220;Dün akşam şu saatte ne yaptım, neredeydim, iki saat önce ne yaptım?&#8221; gibi, genellikle polisiye romanlarında sorulan soruları kendinize yöneltin. Ve tabii cevaplayın. Bu alıştırma sonucunda yaptıklarınıza karşı dikkatinizi geliştirebilirsiniz. 5-Yürüyüş alıştırması Asker yürüyüşü gibi olduğunuz yerde hareket edin. Sol bacağınızı her kaldırdığınızda, önce sağ elinizle, sonra sol elinizle dizinize dokunun. Böyle çaprazlama hareketlerle beyninizin her iki tarafını kullanmış olursunuz. 6-Ressam alıştırması Burnunuzun ucunda bir fırça olduğunu hayal edin. Bununla havaya en sevdiğiniz renkte yatay bir sekiz çizin. Bu çizim hareketleri, yorgun zihninizi hemen canlandırır. Aynı zamanda beyni bloke eden stresi etkili biçimde yok eder. 7-Ajan alıştırması Bu alıştırmayı daha çok sokakta yapacaksınız. Çevrenizde bulunan arabaların plakalarına bakın ve plakadaki harflerden kelimeler, hatta cümleler türetmeye çalışın. Böylece hem kelime hazinenizi geliştirir hem de beyninizi canlandırırsınız. 8-Resim alıştırması Bu alıştırmayla alışveriş listelerini çok kolay ezberleyebilir, hafızanızı güçlendirebilirsiniz. Bunun için kalem kağıt alın ve kağıdın üzerine mum, kaktüs, yonca gibi semboller çizin. Her resim bir sayıyı sembolize ediyor. Ardından sembolleri sayılara göre ezberleyin. Bu alıştırmayla, zihninizde listeler oluşturmayı kolay başarırsınız. 9-Otobiyografi alıştırması Düşünün ki, hayat hikayenizi tekrar yazmanız gerekiyor. Burada, işe, gittiğiniz ilkokuldan başlayabilirsiniz. Bunun için en yakın arkadaşınızı, tipini, sınıfınızın düzenini hatırlamanız gerekiyor. Bu alıştırmayla, kişilerle ilgili hafızanızı harekete geçirirsiniz. 10-Hipnoz alıştırması Özellikle stresli anlarınızda olumlu kelimelerden destek almaya bakın. Bunlarla olumsuz düşüncelerinizi yok edersiniz. Mesela, &#8220;Benim için gerekli olan her şeyi biliyorum ve çok sakinim&#8221; cümlesini tekrarlayabilirsiniz D DatluCadu 5 dakkaya hazırım tek ayak

mesela şimdi sürmenaj yazdım... sonra dedim ki bi bakayım nette.. açtım sayfayı.. sonra ne hikmetse aklıma face geldi bikaç sn ona baktım sonra yeni sayfayı nie açtım die düşünmeye başladım.. bilmiyorumkismile . push ; moonsoon

Aynen beni anlatmissin sanki canim yaaa. Beni cok korkutuyor bu unutkanlik olayi.. Eskiden yasadiklarimi bile hatirlayamiyorum.. Bazen diyorum cocuklar etraf ev is guc yermi kaliyor ki beyne ama normal degil... Alzeymer olmaktan korkuyorum valla... E

Kızlar bu çağımızın hastalığı oldu. Eskiden yaşlılar unutkan olurdu;şimdi gençlerde daha çok. Acaba cep telefonlarının etksi mi?Çocuklar dahi öyle... pelincan evlat nefes

cep telefonlarının etkisi son derece büyük bu işte.. sebze ET de dahil olmak üzere yıllardır doğal olmayan ürünlerle besleniyoruz.. beynimizi tv lerdeki gereksiz haber, tartışma programı, dizi, magazin vs ile dolduruyoruz normaldir yani gençlerdeki bu durum fiziksel sorununuzda varsa bitmiştir zaten... hihoyyyt

banada bazen böyle olur ama aklım başka yerde olduğu zaman olur. serayy çook

Arkadaşlar unutkanlık sorunu yaşıyorum ve bu sene kpss hazırlanıyorum dikkatimi bile toplayamıyor çoğu şeyi unutuyorum yaşamda olan şeyleride unutuyorum halsizlikde var bunun için hangi bölüm doktoruna gitmem gerekiyor acaba.

canım sanırım hemogram testinde demir de bakılır benim normal çıktı da troid de problem varmış galiba.. t3, t4, tsh a da baktırın isterseniz.. vereliniortak S sedna03

bende çok unutuyorum yaa, yaşlılarıda solladık biz :sinifsinif: birisi bi kaç bişi sölüo yap et die ilk sölediğini unutuyorum snra gidipte soramıom yiyorum azarı bilmiyorumkismile bakalım ne zmna kadar sürecek bu durum... havuç suyu çok iyi imiş unutkanlığa ama hiç denemedim... deneyen varmı arkadaşlar..

2 yaşından itibaren her şeyi hatırlamamla övünürdüm hatta evimizin bahçesindeki çiçeğin adını anneme söylediğimde şok olmuştu bana detaylarıyla herşeyi anlattırıp ağzı açık kalmıştı. o zamanlar henüz 2 yaşındaymışım ben! işte böyle zehir gibi hafızaya sahipken şimdi bir çok şeyi hatırlamakta güçlük çekiyorum hemde öyle böyle değil. bu beni korkutmaya başlamıştı o vahim hastalığın belirtisimi acep demiştim içim rahatladı. tez zamanda test yaptırmalıyım.

ben de bu dertten muzdaribim biri bana bişey söylüyor arkamı dönüyorum unutuyorum Okuduğum kitabı yaşadıklarımı dahi çok ciddi bir sorun evet U unuttum

ben gayet etçil bi vatandaşım ama bende de var. aklınızda olsun boyun düzleşmesini de göz önünde tutun.. unutkanlık, depresyon, tansiyon, halsizlik vs vs v s E

eskıden zehır gıbı hafızalarımız vardı sımdı cep telefonları sınyallerınden ıyıce kafamız bulandı

Evet B-12 eksikliği unutkanlık yapıyor ama tek belirtisi bu değil benim arkadaşımın kızının vede eltimin B-12si eksik çıktı ama çok kötü oldular ellerde titreme, kalp çarpıntısı (eltimin kalbi 120 -130 atıyordu) kalp hızlı çarptığı için vücudunu acayip etkiliyor vede halsizleşiyordu. Ellerinde uyuşma oluyordu arkadaşımın kızına doktor iğne verdi iyi oldu, eltim hapını içiyor iyi olmadı yani hafife almayın arkadaşlar ilerleyince kötü oluyor insanın yaşam kalitesi düşüyor herkese geçmiş olsun S sedna03

Bende de çok var unutkanlık, yaşadığım şeyleri, gittiğim yerleri, okuduğum kitapları, seyrettiğim filmleri hiç aklımda tutamıyorum. Hatta bana yapılan kötülükleri bile unutup, insanlara dargınlığımı sürdüremiyorum fala. Herhalde bu b12 kırmızı et yememekten ileri gele bir sorun değilmi? Ben 6-7 yaşından 30 yaşına kadar hiç kırmızı et yemedim, ona bağlıyorum sorunu, tam gelişme çağlarımda eksik kaldı beslenmem yani.. gir-yabar Aktif

dahiliye gidin b12 vitamin eksikligi bu sorunu yapıyor ben kendimde yaşadım tedavi sonuç veriyor geçmiş olsun Z

bende de var unutkanlık ve halimden çok memnunum sevmiosam siliorum.. hafıza reset bi çikolatayı silemiorm E

KK nın bi hatırasına daha sahip olma şansına erişelim... Kürklü anahtarlık basımı için bizlere destek verin arkadaşlar... http://www.kadinlarkulubu.com/ozel-duyurular-site-paylasimlari/342267-kurklu-anahtarlik-icin-destek.html sadengk

aynen canım ya.. eskiden yani bikaç yıl öncesine kadar herşey aklımdaydı.. not defteri ne bilmezdim.. tamam bazı şeyleri unuturdum ama şimdiki kadar değil ve rahatsız edici değildi.. mesela avon siparişi alırsam hiç bi yere yazmazdım.. üniversitedeki tüm arkadaşlarım ne istediyse verirdim siparişi.. hatta bss dedi ki bana bi kere yazıyo musun düzen için gerekli filan.. yoo demiştim hepsi aklımda ki :) ne gün ne yaptım filan hiç sorun yoktu.. sonra 2 kere ağır depresyon geçirdim.. biri bitmeden biri başladı. sanırım onların etkisi oldu.. ilkinde beynim geriye dönük herşeyi silmeye başladığını fakettim.. sanki geçmişin belli bölümü hiç yaşanmmamış gibi oluyodu... o zaman dilimi aklıma gelince beynim resmen donuyordu ve çok alakasız bişeyi düşünürken kendimi buluyordum.. sonra işe başladım ve başka bir sebeple yine depresyone girdim.. hala devam ediyor.. sanki düşünürsem beynime acı veren herşey hücum edecek gibi.. bilemiyorum.. belki koruma amacıyla bilinçaltımın bi oyunu olabilir.. uzman değilim belki ama bunu hissediyorum.. daha güçlü olmam lazım belki o zaman başa çıkabilirim senağlama EbRuLi

yaa bende herşeyi unutuyorummafoldumbenbirgün kendimide unutmasam barieyvahedigeldismileb12 vitamini verdi doktorum onu kullanıyorum umarım işe yarar B

ayyyy bende tek benim sanıyordum. bir kitap okuyorum ardından konunun özetini çıkaramıyorum acaba ben geri miyim diyordum. alsanaalsanasmile:sinifsinif: bu test sağlık ocagında yapılıyormu. birde doktora unutkanım dicem ne testti isticem. accuk yardım istiyorum sizden. bilmiyorumkismile Allah hepinize şifa ve bol zeka versinn. a. s.

Kendimi bu topikte anlasilir ve yaniz olmadigimi hissediyorum... :)))) Bu demir eksikliginden oluyorsa benide dusundurdu... Yeni dogum yaptim gerci 5 ay olucak cok kan kaybim oldu ama test yapmislardi demir eksikligi için iyi demisti doktor.. Sonrasinda emzirirken korunmak için hap verdi ama oda surekli adet olmama neden oluyor.. Belkide kansizliktan oluyordur diye dusundum simdi bendeki unutkanlik... B

ben adını unutmaaya alıştım bazen milleti unutuyorum.. diceksiniz ki normaaalll.. ama insan ilk bi kaç saniye servis arkadaşına bu kimdi die bakar mı ya kaydirigubbakcemile sanırım sürmenajım D S sedna03

bende bi test yaptırmayı düşünüyorum cok unutkanım :dilcikar:

size unutkanlığımın hangi safhada olduğunu anlatıymda gülün biraz. geçen sene hamile olduğum dönemde iş arkadaşlarımla buluştuk onları bana davet etmişim. . işten geldim öğle arası, ev darma dağınık, yemek yok, atıştırp gidcem. kapı çaldı. mercekten baktım arakadaşım. allah alla niye geldi acaba, bana süpriz yapıyo sanırım dedim. açtım. tabi yüzümde salak bi ifade. benneyaptımki. içeri aldım. hayırdır, ne has demeye kalmdı kız yüzümdeki aptalca ifadedn anladı. bizi çağırmıştın yoksa unuttunmu dedi ama ben mahvoldum. kıpkırmızı kesildim. kafamdan eyvah akannehir ben şimdi ne ikram edcem diye düşünüyom. artkı yabancı değiller, halim de malum. yarı şiş. hazırladık bişeyler de yiyip içip gittiler. buda bana hoş bi anı oldu. A asucuk29

Psikiatri veya nöroloji stresden veya nörolojik olabilir bence:) geçmiş olsun:) BenLiLa

o sorunu çok yaşıyorum özellikle son bir kaç aydır.. bir soru okuyorum dört şıklı amaüçüncü şıkka geçmeden iki şıkkı unutuyorum.. herşeyimi düzene soktum her aradığım koyduğum yerdedir başka yere koydummu hatırlayamıyorum.. çalışan biri değilim yoğun beyin gücüde sarf etmiyorum. hatta dizi film bile izlemiyorum beynim dolmasın diye.. çok sıkıntım var bu konuda hani zaten insan okul üniversite arkadaşlarınn isimlerini hatırlayamaz bu çok normal ama iki sn önce düşündüğü şeyi unutabilirmi.. ders çalışmam lazım okuyorum anlamıyorum bildiğim mevzu olduğu halde.. hihoyyyt çok fena.. mutlaka doktora görüneceğim.. nörolojinin alanına giriyor sanırım.. araştırdığım kadarıyla tiroidlere bakıyorlar.. kanda b12, demir vs bide.. ihmale gelmez bir konudur.. vereliniortak A ankara_ankara

hangi doktor GıTDıNıZ YAA kıslar B

aynen bende de var unutkanlık

ben birazdan sağlık ocağına gitcem kan testi demir testi bide idrar testi isticem bakalım. b12 testi sağlık ocağında yapılmıomuş S sedna03

Bu konuda sana tavsiyem okuğun şeylerin akılda kalmasını istediğin kısımlarını renkli kalemlerle çiz, sonra ayrı bir deftere not al ve sık sık tekrar et... hatta şekillerle birlikte not al çok işe yarıyor... S sedna03

Ya bendede var ay yalnız değilmişim yaa(

kansızlıktan dolayı müthiş derecede unutkan, yorgun ve bitkinim. kanınıza baktırın bence D DatluCadu 5 dakkaya hazırım tek ayak

bende de çok var ya, hatta üye olduğum sitelerde nickimi bile unuttuğum için nickimi artık unuttum yapmaya çalışıyorum, çünkü şifreyi zaten sürekli unutuyorum, mailime tekrar yollattırıyorum ama nickimi unutunca bazı siteler hiç bişey yapamıyorlar, o derece yani benim de :) konsantrasyon sorunu da çok var zaten, aklıma bişey takıldı mı ne okuduğumdan bişey anlıyorum ne de düşündüğümden ben de gideyim bari doktora ya

Ya bu unutkanlık benim içinde fena bi sorun telefonla konuşuyorum kapatıp arkamı dönüyorum kimin olduğunu unutuyorum darkblue arkadaşımızın dediği gibi kansızlık ve demir eksikliğinden kaynaklanıyo bende aşırı kansızım bu yüzden regl dönemlerimde bile aksamalar oluyo bende benexol kullanıyorum ama ara ara hergün düzenli içmek gerek yoksa bi işe yaramıyomuş napıcam böyle bilmiyorum S sedna03

sanırım bana sordun cnm.. psikiyatriye gittim B

evet canım b12eksikliği bu sorunu yapıyormuş bendede unutkanlık hat safhada banada dr b12 verdi fakat bisüre sonra bırakmak zorunda kaldım çünkü çok iştah açıyor be anacım napim bende doğal yollardan gidermeye çalışıyorum B