tebrikler resmen bambaşka biri olmuşsunuz bende 20 kilo verdim doğumdan sonra ama bir o kadar daha var... öykünü okumam iyi oldu :) . push ;

harika olmuşsunuuz.. maşallah, maşallah, maşallah size... bu azmi yakalamak için ne yapmak gerekiyor, birde ben öğrenebilsem, hem üzülüyorum, hem yiyorum, ne biçim bir mantık benimkisi.. darısı bana ve tüüm isteyenlerin başına.. sevgiler.. Z

o sizmisinizzzzzzzz...

sevgili arkadaslarim.. ilk evela güzel yazilariniz icin cok tsk ediyorum sizlere... evet kendimden bir insan cikti.. kolaymi 45 kilo bu.. ne haldeymisim ne hale gelmisim kendim bile inanamiyorum... ben herzaman kiloluydum.. evlendigimde bile hatta 85 kiloydum... cocukkende kiloluydum... hayatta kilo veremem ben diye yasadim... evlendim tabiki disarda yemeler hep bana kilo aldirdi ben kilo aldikca esim beni begeniyordu :)) cok saskin bir adam yaa... cok konu actim onlari okuyabilirsiniz.. esimle sorun yasadim kilo verdikten sonra... esim kilo aldi ben aldim diye diye 99 kiloyla ilk cocuguma hamile kaldim ve 117 kiloyla dogum yaptim... herkes bana kilonu göstermiyosun neren sisman dedikce kendimi zayif görmeye basladim..54 beden giyniyordum.. hatta kendime 56 beden pantolon almisimdirki ben zaten kilo hic veremicem bir beden büyük alayim demisimdir.. taaaki bir arkadasi zayif gördüm neler yaptigini ögrendim.. bir diyetisyene gidip yeme icme piskolojik tedavi görmüs.. aileme anlattim ailem karsi cikti aman bosuna para verecen neren sismanki dediler..:)) hala kendileri bile sasirir nasil demisiz diye.. ailemde yani ablam annem kardesim... bende bir sabah o kadina gittim ve konustum aninda basladik tedaviye... ve haftada 3 gün gitmem gerekiyordu.. neler yedigimi neler yiyecegimi bana alisveris yapmayi ögretti... gelelim neler yememe... sabahlari 2 dilim siyah ekmek bir fincan kahve.. sekeri aninda biraktim.. öglenleri ise kendime 2 patates hasliyordum yanina sebze hasliyordum.. böyle böyle hergün degisik sebze haslamayla ́devam ettim.. kisacasi arkadaslarim yagi tuzu sekeri hayatimdan birden bire kestimmmm.. hep haslama yedim.. diye diye... bu hale geldim.. hedefim 83 tü..83 oldum dur 78 olayim dedim..78 oldum...75 olayim dedim..75 oldum. artik hastalaniyodumki ve yine hamile oldugumu ögrendim :))) ve gercekten hastalanmistim kilo hastaligi yani zayiflama hastaligi.. her dakika tartilmalar yememezlik... aynalara bak baj hala kendimi sisman hissetmelerle bu hamilelik beni hastaliktan kurtardi diye düsünüyorum.. ve basladim tekrar kilo almaya.. ikinci hamileligimde ise 28 kilo aldim.. bu beni depresyona cokk soktu cünki kilo verirken birden kilo almak beni mahvetti... bu hamilelige 75 le basladim 103 kiloyla dogum yaptim...3 ay sonra yine ayni diyete basladim.. yani kisacasi iki kez büyük sayida kilo vermis oldum... su an 68 im.. simdi diyeti yapmiyorum ama 2 seneye yakin ayni kilomdayim... cok cok az yemek yiyorum... fazla yersem hastalaniyorum migdem agir yemekleri yagli yemekleri kabul etmiyor artik.. mutluyum ama... hafta sonlari genelde yiyorum esim evde oldugu icin.. hafta ici yanlizim bana ye diye zorlayan yok :) böyle iste arkadaslarim.. sizlere bol basarili kilo vermeli g+nler diliyorum... sorulariniz olunca yazin.. sloganim yedim yuttum gitti en iyisi hic yemem di benim.. hep bunu söyledim ve yemedim.. yemeyin yemeyin yemeyin. yeter yedik!! öpüldünüz.. iyiki varim iyiki varsiniz:)) Z

tebrikler :)) zayıflayanların yüzü çöker derler ama size güzellik gelmiş maşallah :)) ne kadar zamanda verdiniz 45 kiloyu? merakta bırakmayın bizi :)) 27yasemin

ah ah bilmemmi o üzülerek yemeleri bende öyleydim sonra hep kendime dedim yedim yuttu gitti eee noldu o saniyelik bir zevki aldim kiloya döndü dedim en iyisi hic yemem dedim yemedim.. dolaptan cikolatayi alirdim iki kare yiyim diye,,, amaann 2 kareden nolacak en iyisi hic yemem dedim yemedim... sende bunu yap cok ise yariyo.. ve gramm dahi olsa kilo verdigini görmek cok mutluluk veriyo insana,.. yeme valla yeme.. yeter yedik senelerce yeter utandik ortamlardan... giyimlerden... ben cok kötü günler gecirdim.. simdi ise istedigimi giyniyorum ceketsiz cikabiliyorum disari ne rahat.. takiyorum cantami ohh elim kolum bos yürüyorum.. eskiden cantami elimde tasirdim karnima dayardim görünmesin karnim diye... valla basarana helal olsun... M

gerçekten harika olmuşsunuz. inşallah bu şekilde muhafaza edebilirsiniz kilonuzu. darısı biz gibi zayıflamak isteyenlerin başına. ben de verdim biraz güya ama kış geldi eve kapandım yine başladım almaya. Z

en az 10 yas genclesmissiniz tebrik ederim :):):)

bende sana tsk ediyorum canim... saol.. nazlihilal

Tebrikler Darısı başımıza seren1077

canım süpe rgözüküyorsun tebriklerrrrrrr

hepinize cok tsk ediyorum canlarim benim... kilomu ne sprede verdigimi sormuslar... doktor kontrol altinda iken 6 haftalik bir tedavi uyguladim..6 haftada 8 kilo garantiydi... ama ben cok iyi ve tam dediklerini yaptigimdan dolayi 10 kilo verdim... sonra tekrar yaptim bu diyeti ve tekrar 10 kilo verdim,.. diger kalan 45 kiloyuda kendim yaptim doktorsuz yani... ondan ögrendiklerimi uyguladim evde... yani 25 kiloyu öyle 6 sar haftada vermedim... bir verdim bir aldim bir durdum günleri yasadim... o yüzden tam zaman yok.. ama dedigim gibi ilk 20 kilomu 12 haftada verdim.. ski bir diyetti ama.. herkes yapamadi... cogu kisi gitti benden duyup... tartip ölcüp hep pisirdim yemegimi gramm gramm.150 gr patates 150 gr sebze 150 gr meyve yedim 2 ögün... öyle böyle derken bu hale geldik... yolda görenler benle konusmak isterdi tanidik tanimadik sen o sisman kisimisin diye hep durdururlardi beni... artik bikmistim milletin bana karsi gülümseyerek gelmesinden.. ahan gene kilom icin geliyolar derdim ) tanimadigim kisiler eve telefon acarlardi numarani birinden aldm diye... ama ne oldu? beni bosuna konusturdular hic biride uygulamadi:)) sonunda ufff cok zor diyet dediler:)... Z

Gözlerime inanamadım bir kac kez baktım resimlerinize.. Sanki iki farklı kişi var, cok zarif olmussunuz.. Neler yaptınız ve ne kadar sürede verdiniz? E

Tebrikler Bizimle paylaşırmısınız başarı öykünüzü:) randomlife bu sefer olacak!!

buda benden

tebrikler neler yaptığınızıda anlatsanız tüyoları kapsak

Canım mükemmel olmuşsun harikasın şahanesin gençsin güzelsin daha ne diyebilirim ki... Neeeeolurr neee olur neler yaptın anlatırmısın enkadar zaman da verdin... D

Eki Görüntüle 304146 Eki Görüntüle 304147 her basarmak oisteyen basarir diye düsünüyorum... asutaha

tebrikler! özellikle sizin gibi çocukluktan beri kilolu olanların zayıfladığını görmek beni çok mutlu ediyor. Demekki verilemeyecek kilo yok, verilmeyen kio var . push ; Z

bravooo ne kadar sürede verdiniz 45 kiloyu acabaa

yaa resmen içinizden bir insan çıkmışş gibi tebrkk edermm vallahaa :)) mamafih kahrolsun bağzı

cok güzel olmussunuz. ayrica 2 senedir kilonuzu korumaniz harika bisey. hem genclesmissiniz, güzellesmissiniz hemde böyle daha modern gözüküyorsunuz Z

harıkasın harıkaaa.. nasıl verdın 45 kg mı.. buyuk başarı ve azimm bravo

sizi tebrik ediyorum resimlere inanamadım kilo insanı yaşlandırıyor darısı bizim başımıza E

Ayy Allah'ım sanki başka 2 kişinin resimleri ya. Tebrikler, evet tüyo bekliyoruz sizdenn

süpersinizz azminizden dolayı tebrik edrmm :)

Harika bir degisim canim resmen 10 yas genclesmissin. Bende 52 Kilo verdim benim topicte resimlere bakabilirsin istersen. Evet basarmak isteyip popoyu kaldirinca basaramayacak birsey yok F

:)) cokkk güldüm lafina yaaa vallahi billahi shop mhop degil.. tam tamina benim ) Jelibonseven 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Sadece maşallah diyorum T

keske bıkac foto daha koysanız ıcınızden bı ınsan daha cıkmıs sankı bıde dıger arkadaslarda sormus nasıl kılo verdınız neler yaptınız bende bunlara ılave olarak bıkac soru daha sormak ıstıyorum neden okadar kıloluydunuz?hep ole kılolumuydunuz yada hamılelık kılolarımıydı yada bır rahatsızlık sonucu anıden alınan kılolarmıydı bunalım, troit, pko dan kaynaklımıydı o kılolar bıraz ayrıntı verebılırmısınız unutmayınkı bu ayrıntılar bıcok kısıye umut olucak ve yol gosterecek tebrık ederım 45 kılo nedemek ya harıka:128: