Aynen hanımlar, benimde ihtiyacım var öyle faydalı ve etkili bir diyet listesine. ama tabii şeyda coşkun sporda öneriyoda ben onu pek beceremiyorum. öyle oluncada vereceğim kilo biraz sınırlı oluyor, napıcam bilmiyorum. sporsuz diyet bilen varsa yazsın lütfeeen. F

bu dıyetle 1 ayda 8 kılo veriyorsunuz. yuruyus en guzel spor sarkma olmadı bnde hıc ama sonrasında tabı sıkılasma programı yıne uyguladım ama once kılolardan kurtulmak lazm

Sporsuzdiyet olmazsarkma yapar zaten sadece yürüyüş deniyor bu diyette bnce hemen baslamalı

internette 3 tane listesi var mayıs şubat eylül. ben bunları sırası ıle yaptım. tabiki diyetini getir paketını gotur sıstemınde ıster bır dıyetiz varsa yapabilirsiniz. ama ben seyda coskun lıstelerını kendılerıne yaptırdım cunku dıger dıyetlerden bıraz farklı. hazırlaması zahmetlı. hergun 1 gun onceden adresıme geldi. 1 saat yuruyus yaptımç hersabah kendılerıne tartı resmımı attım. bılıyosunuzkı motivaasyon en onemlısı. bu kılo ısını basarmamdakı en buyuk katkı bu oldu. happydiyetiz@gmail.com adresine maıl atıp detay alabılırsınız. hatta maılde aysha hanımdan aldım diyebilirsiniz. yıllarca kurtulamadım yuklerımden kurtuldum A

Fazladan bi dokuz kilom var acaba 1ayda verdirir mi ; veririsem cok kirisir miyim ; spor tamam da sarkma yine olursa ne olacak? A

Seyda. coskunun diyetleriyle her ay rahatlıkla.8 Kilo verebilir miyiz? boyum 1 60 kilom da 75 bu arada ben o siteye baktım ama dediğiniz aylara dair sadece röportajlar var diyetyok. s sizin bir mail adresiniz var mı acaba A

Seyda coskunun hangi diyetini yaptınız? birde eve getir götür sistemi nedir illa bi diyetisyenlemi calısmak gerekiyor? Piquania_Dedove_

kızlar merheba uzun zamandır araştırıyorum. şeyda coşkun diyeti yapan arkadaşım bu sayede 1 ayda 8 kılo verdi. içinizde yapan var mı acabaa. deneyimlerini paylaşabilir mi? diyet listelerine baktım biraz hazırlaması çalıştığım için zor yardım bekliyoruz sizdennn

merhaba bende 2 ay yaptım. toplamda 18 kılo verdim. gayet sağlıklı herşeyi yedim. haftasonu menülerinde normal yemekler vs yedim. bu zamana kadar birçok diyeti denemdim ama ilk defa bu kadar iyi sonuç aldım. şuanda koruma dönemindeyim. istanbulda yaşıyorum. ve yoğun bir çalışma tempom var. ben gazetedede yayınlanan diyet listesini yaptım. yogun çalıştıgım için hazırlamak cok zor gelıyordu. bu nedenle diyet listeni getir paketini götür sistemi ile tanıştım. çalıştıgınız diyetisyenın listesini size hergün 1 gün onceden adresinize geliyor. diyet koçluğuda yaptıkları ıcın her sabah tartı resmı atıyorum. buda diyeti bozmadan devam ettirmenızı saglıyor:) eğer isterseniz instagram üzerinden @happydiyetiz yada @happymoodecake adresini takıp edebilir yada happydiyetiz@gmail.com adresine gerekli bilgileri almak ıcın maıl atabılırsnız. hatta ınstagramdan girip yapılan yemekleri goruncede karar verceksınız emın olun :)