Depresyon geçiriyor muşum?hastalığımdan ötürü imiş bütün bu yasadiklarim. bu konudan sonra öyle bir noktaya geldim ki hayatın amacını sorguladim. Hayal kuramaz oldum. Hayalleri olmadan insan yaşayabilir mi? Doktorum bana orta düzeyde Depresyon geçirdiğimi soyledi. ciddi anlamda yeni bir tedaviye basladim. Mecburen ilaç da kullanıyorum Şu an derin bir boşluktayim. Ama bi böyle sürmez biliyorum. Hayallerim yok diyemiyorum var ama kuramıyorum. Anlamsız geliyor. Ama iyilesiyorum. bundan eminim.

Çok sukur. tesekkurler..

Rengarenk

Kendini aşırı derecede çok önemli ve değerli görmek nasıl bi hastalıksa tersi de bi hastalık. evet bu dünya da sen ben olmasakta olur elbet ama mutlaka senin de bu dünya da bi faydan var birilerine, mutlaka sende birileri için değerli ve özelsin. kendini sev ama aşırıya kaçmadan kendini eleştir ama çok acımasız olma. hrr yeni gün bize verilen çok büyük bi nimet. yeniden başlamak mutlu olmak, hataları telafi etmek, yapmak istediğimiz şeylere başlamak için büyük bi fırsat. ben ne zaman ümitsizliğe yada karamsarlığa düşsem kendimden daha kötü durumda olan insanları düşünüyorum ve o zaman aslında ne kadar şanslı olduğumu görüyorum

Ya bu konu da sana yanlış birşey söylemek istemiyorum ama bana ilaç kullanmak saçma geliyor senin başın ağrımıyor ya a karnın sadece ruhun yopranmış ve o ilaçlar sadece seni bir müddet hissizleştiriyor ötesi yok ayrıca boşlukta değilsin sadece canın istemiyor ve sen şu an istesen herşeyi yapabilecek güçtesin. benim lügatım depresyonu kabul etmiyor yok öyle birşey herkes gibi ruhumuz bir müddet sessizlik istiyor o kadar Rengarenk

Psikoloğa gitmeyi düşündünüz mü hiç K Kahvekokulukadin Kahvekokulukadin tek ayak

Korku kaygi ve kendini hep yetersiz hissetme bende de var hep negatif düsunurum ve yillardir asamiyorum bu durumu.. Bir cagresini bulursan paylasirmisin cok zor bu sekilde yasamak

Benimde uzun aradan sonra tekrar işe girme fobisi oluştu. İki senedir iş hayatına ara verdim. Bu ara evlendim, evime alışma sürem, birkaç özel sorunlar falan derken şuan çok şükür herşey yoluna girdi şimdi tek sorun: uzun aradan sonra iş hayatına adapte sorunu yaşayacakmıyım? Evdeki rahatlık gibi olmayacak iş hayatı, yada kendimi kötü hissettiğimde patrondan bugün işe gitmek istemiyorum diyemeyeceğim, ay nolur cesaret sözcüklerine ihtiyacım var kızlar!!!! Rengarenk

Her ilaç ruhsuz yapmıyo bence ve allah korusun deliliğe yakınlık varsa tabiki de ilaç kullanılmasından yanayım İsterse aptal yapsın o ilaçlara muhtacız Mesela ben hafif dozda kullanıyorum Zihni'mi topluyo Mantıksız düşünmemi engelliyo Uyku hali ve sersemlik yapmadı şükür Ama en en önemlisi beyinde bitirmek ve inanmak Rengarenk

Gençsin güzelsin hayatını yaşa, dünyaya bir daha gelmeyeceksik tadını çıkar

O negatif enerji bendede var travmalardan dolayi tikaniklik olusuyor enerjide caresi ne bende bilmiyorum ama sen üzerine düşeni yapiyorsun yapmaya da devam et vazgecme insallah emeklerinin karsiligini alirsin. Rengarenk

Ben de senin gibi düşünüyordum. Doktorum bana beynimin ağrıdığını, hasta olduğunu soyledi. Geceleri atak geçirip sürekli kendime zarar verme kaygısıyla uyaniyordum. olumu bile düşünür oldum.

Insallah...

Hayatim hep kendimi eksik ve degersiz gormekle gecti. oyle ki etrafındaki insanlarla ilişkilerime bile yansıdı bu durum. Yogun kaygı bozukluğu ile artarak devam etti. Her defasında yenilenmeye calissam da başarısız oluyorum. Ama başaracağım biliyor. Su an gitmem gereken bir kurs var. Kendim istediğim bi kurs. Korku ve kaygılarımı bir kenara koyup gidiyorum. Kalbim çarpıyor, nefesim kesilecek gibi oluyor... Ama başaracağım biliyorum. Var mı bana yardım etmek isteyen?var mı tecrübelerini benimle paylaşmak isteyen?var mı bana destek vermek isteyen?

Canım benimki e... r adından bir olac. isim vermem doğru olur mu bilmiyorum. Ona başladık terapiyle. once p... k adımda bir ilaca başlamıştık doktorum depresyonumu iyilestirmedigini söyledi ve bu ilaca basladik. tabi terapiyle beraber.

Sevdiğin bir işi mi yapıyorsun? Trvatcat Çok neşeli ama yalnızken

Kendinde sevmedigin seyler ne? Oncelikle bunlari bir kagida yaz, sonra seni taniyan yakin kisilerden seninle ilgili olumlu ve olumsuz ozelliklerini yazmalarini iste. Atiyorum cok aciksozlusun mu yazdilar, acik sozlu olmamaya calis ve mutlaka bir hobi edin. Kendinle gurur duyabilecegin seyler yarat, mesela yemek kursuna git, orada yaptigin yemekleri gorunce kendinden emin olursun. Dis gorunusune ozen goster, kendine bakim yapmakta insana cok iyi geliyor. Unutma, Allah'in yarattigi her sey guzeldir.

Anladım canım benim şükür halimize diyorum :) pasiflora bilio musun rahatlatıyormuş reçetesiz mi bilmiyorum Rengarenk

Çok şükür...

İyi misiniz Rengarenk

Merhaba kendinizle ilgili güzel adımlar atmaya başlamışsınız bunlar çok güzel gelişmeler devam edim adımlar atmaya hayat hepimiz için bazen mehter marşı gibi iki ileri bir geri açım atarak ama öğrenerek güçlenerek ilerliyoruz. Ben iki, iki buçuk yıl önce zor zamanlarda buradaki topiği takip etmeye başladım. Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar çok iyi geldi bana çok güzel paylaşımlar başarı hikayeleri var bir bak istersen hem son sayfaları takip et hem de baştan roman gibi günde birkaç sayfa okumanı naçizane öneririm birçok arkadaşımızda daha iyi pozitif olduklarını söylüyorlar herkes birbirine elinden geldiğince destek oluyor sayfada. Sağlıklı huzurlu mutlu bir hayat diliyorum sizin için...

Beyin en önemli organımız ve bütün vücut onun emrinde. kullanmak istemezdim ama zor durumda kaldim. Belki ilaçsız da atlatabilirdim bilmiyorum ama doktorumun dediğini yapiyorum. Ruhsuz yapmıyor. . sadece olman gereken sen oluyorsun. Ama biz ilaçlar sayesinde böyle olduğumuzu dusunuyoruz. Hayir, sadece olmamız gereken kişi oluyoruz. Ruhsuz yapan ilaçlar da uyku ilaclari. onu her gün kullanmıyorum sadece unutamadığım zamanlarda..

Çok tesekkurler. hemen basliyorum..

Evet, tamamen olmasa da yapıyorum sayılır. cok ciddi bir yapımın olduğu söyleniyor. Dikkat ediyorum bunlara. Dis görünüşüme özen gösteriyorum. Giyimim kusamim iyidir..27byasindayim ama ruhum 40 tan daha fazla.. Insanlara gülüyorum ama gozlerim'le degil. Yani çok yaomacigim. icimden gelmiyor.

Şükür ki iyiye gidiyor Rengarenk

Evet iç mimarlık okudum, çizim yapmayı, mesleğimi herşeyini çok seviyorum, tek korkum o iki sene aralıktaki rahatlık iş hayatında olmayacak bir de aslında stesli bir iş, müşterileri memnun edecek misin, matamatiksel hesaplar falan yoğun geçiyor çalışma hayatım. O yüzden bu işimi ne kadar sevsem de rahatlıktan birden yoğunluk yaşamak korkutuyor beni. Özellikle öğleye kadar artık uyumucam endişesi Rengarenk