bu ara dışarı çıkma çünkü ülkecek hastayız salgın yüzünden. ve tabi bol meyve tüket. dogal bitki cayi ic sallama degil. elini yıka. ayaklarini sicak tut sıkı giyin.

Ben kuşum zencefil içiyorum mesela Bol bol c vitamini limon portakal mandalina tüketiyorum Çorba tercih ediyorum Tabi hasta olmak kim ister

Teşekkür ederim Bundan sonra sabahları zencefilli ıhlamur içicem ve kendimi sıcak tutucam inşallah