öfkelendiğimde çok tehlikelioluyorum etrafımdakı eşyaları kırıp döküyorum karşımdakinin gırtlağına dahi sarıldığım oluyor önüne geçemediğim bir duygu m. joYy Popüler

ağzını korkak alıştırma diyosunkaydirigubbakcemile3 ben genelde uyuyorum galiba ya, uyumak süper oluyo gerçekten bide sinirlendiğin konuda önemli tabii, ben şahsi konulardan bahsettim hep, bide daha geniş kitleleri ilgilendiren konular var insanı sinir eden

sevmediklerinize neden öfkelenmiyorsunuz sokakta hakaret etse biri sakinmi karşılayacaksınız. valla, ben geçenlerde, bir adama saldırıyordum. arkadaşlar zor tuttu kollarımdan beni. gözüm döndümü cadılaşıyorum demek. . push ; Chess

Gençliğimde hemen öfkelenir ve karşılık verirdim. Ama yaşım ilerledikçe öfkemle başa çıkmaya çalıştım, savaştım ve zaman ilerledikçe onu yenmeyi başardım. Ona kadar saymak yada o ortamı terketmek en güzeli, karşındakini kırmamak adına. O okypete

dışarıya yansıtmam pek belli etmem... kendi içimde yaşarım... ve en sevmediğim huyum... çünkü içime atarak sadece kendime zarar veriyorum...

ben susarım 1 2 gün sonra o konuda konuşabilirim o yuzden strese bağlı deri dökülmesi yaşıyorum çok kafaya tak içe at bir nevi sedef hastalığı o yuzden bağırın çağırın öfkenizi kusun ben en son öfkelendiğimde ayna kırdım kırmakta iyi geliyor

ben hiçbişeye zarar vermem.. kendi kendime anıra anıra ağlarım... sonrada uyurum, uyanırım sinirim geçer.. O okypete

söyledi bana aradığını canım. duymadı galiba dedi. evet çok mutlu.. Allah bozmasın. cıvıl cıvıl sesi.

Beklemek güzeldir aslında.. Yarınlarımızın garantisi yok ne de olsa. Zaten Allahım o kadar büyük ki çok az bekliyorsunuz pat diye önünüze seriliyor sizi öfkelendiren durumların nasıl 2 ters bir düz örgüye dönüşmüş halini..:hulya: Bir sigara yakarım, beklerim ben.. Öfkeyi hayatımdan çıkaralı çok uzun zaman oldu.. opuyorumnanaktan O okypete

Bende sakinlerdenim... 3-5 kere hiç takılmam geçerim.. ıstesem de aklım da tutamam... Ama gözüme batan bir pişkinlik varsa duruurum dururumm hiçç sesimi yükseltmeden söyleyeceğimi söyler, lafımı sakınmadan konuşurum.. kırıp dökme isteğim hiç olmadı çok şükür... Ama sabrım taşında çok ağır konuşabilirim... Ben öfkeli değilim ama dik başlıyım, tutamıyorum içimde... Daha yakınlarda işverenimle böyle bir şey yaşadım ki daha 3 aydır çalışma hayatındayım. Etrafımdakiler şaşırıp kaldılar... Öfkeyi kendimize zarar gelemeyecek şekilde ifade etmek lazım.. Karşımızdakini ezecek nokta bu diye düşünüyorum.. O okypete

hakkaten aynen ben de... hiç de küfredebilecek birine benzemiyorsun arzu... ayyy arzu demişken tca nerde yaaa... arayayım... Nil KK

okypeteciğim hayat bütün çirkinliklerden çirkeflerde uzak tutusun

Hirs baldan tatli diye bir ata sozu var ya iste o benim kisacasi hirsima cok cabuk yenilirim maalesef hic guzel birsey degil sakin kafaylada dusununce mantigimi tekrar toparlarim tabii o gecen zaman icersinde kendimi yer bitiririm iykkkk ne kotu bir huy yarabbbbb darebear99 Backoffmen

bende agda yapmaya başalarım.. o sinirli halimle hiç acı duymam... Tanem Benim canım

Yok be canım.. Ben inan çok memnunum hayatımdan.. Ben deyince öyle mi olacak karşımdaki? Ama bana yakışmaz.. Öfkelenince yapılacak en güzel işlerden biri de banyo yapmaktır.. Abdest alıp dua etmektir, inanıyorsanız çok faydasını görürsünüz.. Allahım dökülen yaşların hesabını soruyor zaten.. Chess

çok sinirliysem şayet yakınımda ne varsa fırlatırım kırarım sonra ohhhh pambık gibi olurumm az sinirliysem yere göğe sığmam uyku uyuyamam patlarım sinirden ladymelo

genelde bişeyler kırıp dökmek istiyorummm ya da yalnız yürümek.. dysania İÇİNE ATIYON

ben de :) Laale Aşikardır Zat-ı

kime öfkelendiğime göre değişiyo. beni iyi tanımayan biriyse genelde öyle insanları takmadığım sadece ufak bi uyarı yaparım. tanıyan biri bile bile dalıma basıosa, işte o zaman ses tonumun üst seviyelerini duymak zorunda kalacak demektir a. s . push ; O

zevk meselesi... tartışılmaz... O okypete

öfkeli olduğumda kalbim deli gibi çarpar ciddi ciddi hissederim, sinirden adrenalinim tavan yapıyor herhalde kaydirigubbakcemile3 öfkelendiğim de bile kontrolü elimden bırakmam, mantığım devredışı kalmaz. o yüzden her hareketimi düşünerek yaparım. sadece sesi mi yükseltirim ve karşımdakine olan konuşma şeklim değişir. genelde ya başkalarına anlatarak rahatlamaya çalışırım, o an yalnızsam da derin derin nefes alıp kendimi açmaya çalışırım. ama hiç kolay sinirlenen bir insan değilim. şu yukarıda saydıklarım taş çatlasın 3 kere olmuştur hayatımda inşallah bundan sonrada artış göstermez şakkıdı

Cok asiri ofkelenirsem yanimda ne varsa duvara firlatirim,, hic umurumda olmaz degeri valla///! Ama cok asiri sinirlenmem lazim,,,1 defa yapmistim sonra annem ''gelirsem onu ben kafanda kirarim'' demisti:roflol:cok sukur uzun yilardr bu kadar sinirlenmedim! M

Ofkelenince kontrolu kaybedebilirim. Beni sinirlendiren kisiye butun ofkemi kusmak isterim. Yalniz kalmak tercihimdir, yoksa kirici olabilirim. Icten ice kufur edebilirim, ama disimdan kimseye kufur etmem. Bir de eski Turk sinemalari izlemek iyi geliyor bana sinirliyken. Nasil ozeniyorum su zor ofkelenen, ofkelendiginde de disariya belli etmeyen insanlara bir Allah bilir. Keske ben de oyle olabilsem.

zeytinyağlılarıda sıcak severim. henüz pişmişken yemenin tadı benim için daha başka olur.:hulya:

A. S. canım benim.. Geçende aramış o beni ama telefonumu duymadım çantamdaydı.. Bir daha konuşursan sende çok selam söyle benden.. Maşallah çok mutlu çook O okypete

Kimseyi kirmamak icin kendimi sokaklara atip, uzun uzun yuruyup, sakinlesirim. Gurbet_gelini

benim bildiğim okypete kolay kolay öfkelenmez eğer öfkelendiyse karşınsındakine acırım ancak çünkü kıskançlığının çekememezliğinin kurbanı olmuştur onunla anlaşamayan öfkelendiren problemi kendisinde arasın Nil KK

tek kelimeyle deliririmalsanaalsanasmile ABERK Canım

canım öfkelendiğin insan değermi şöyle bi bak ki muhtemelen değmez onun zavallılığına ver ğitsin O okypete

kendi öfkemden kendim bile korkarım... aşırıdır çıkışlarım, kendimi tutabilme durumum ne yazık ki yok! illa hırsımı ve öfkemi çıkarmalıyım karşımdakinden ki, kendimi tatmin edebileyim.. azcık psikopatlık mı var bende ne kaydirigubbakcemile3 O okypete

Küfür işini ben de beceremiyorum..:ecrin_bebek: Ama sevdiklerimle kavga etmeyi sevmiyorum ben ya, kıyamıyorum, üzülüyorum çok..:sinifsinif: Sevmediklerim de zaten ne kadar öfkelendirir ki beni en fazla?hihoyyyt Chess

mutlaka biseyleri biryerlere firlatirim bazen elimde ne varsa serti bir yere carpip kirarim kapilari dolaplari en sert sekilde carparim ev sesden gecinmez yani.. esime kizdigimda elimde ona isyerinden verilen is icin kullandigi dizüstü bilgisayarini atmistim kirdigim en degerli seydi sanirim.. ama haketmisti en son fincan kirdim:kedi: biliyorum kötü bisey ama tutamiyorum kendimi cok cabuk sinirleniyorum, ama cabukta gecer hic sevmem küs kalmayi O okypete

önceden susardım gıkım çıkmazdı ağlardım ağlardım son yıllarda tamamen tersi oldu kendımı tutamıyorum çokda ağır konuşuyorum sonra söyledıklerıme üzülüyorum kırdığım için ama o an kendımı ben bile tanıyamıyorum çok sinirli oldum hatta şöle kalkıp ağzını gözünü dağıtmak bile geliyo içimden Chess

sen çok dolusun valla, bian önce girişmelisin o şahsa...:roflol: Nil KK

valla kime sinirlendiğime göre değişir herhalde, yakınlarımsa korksunlar benden, ağır konuşmalarım olabilir ama kin tutmam unuturum 5. dk sonra 2. cil insanlarsa hayatımdan çıkarma eğilimi gösteririm Chess

ben geçenlerde siteden birine çok öfkelendim ama aynı zamanda da çok kırıldım... 2. bir üyeliği ile beni eleştirmeye ve bana duyduğu gizli hırsını yaşamaya kalkıştı... ama bir baktım ki asıl üyeliğindeki geçmiş konularına, eskiden 95 kg ve ve kendi fiziksel özellikleri ile barışık olmayan ve hep bunu konularına taşıyan biri imiş... bunları görünce öfke yerini, farklı bir duyguya bıraktı... ben buna neden öfke duyayım ki, o zaten kendine öfkeli imiş zaten diyerek, kendi öfke, hırs ve fesatlığı ile yüzleşmeye bıraktım... bazılarına da bu lazım okypete, senin öfkelendirmekten bile haz alan tipler olabiliyor..:))

hiç... susar, oturur beklerim... intikam soğuk yenen bir yemektir... Selenais Kelepceliyim ben

Öfkelendiğim insanlara bağlı benim neler yapabileceğim.. Eşimse mesela;bağırır çağırır tabiri caizse afkururum. Sinirim geçtikten sonrada yanına gider sarılırım.. Öperim, severim..:1hug: Sevdiğim insanlarsa ailemden biri yada arkadaşlarım derdimi anlatırım mutlaka.. Kızarım, söylenirim yüzlerine. Laf sokarım. Canlarını acıtmak için.. Sonrası gelmez ama. Geçer gider benim için.. Onun dışında herşeye sinir olabiliyoruz hayatta.. Onlarlada çok ilgilenmiyorum. Gelirken dolmuşcuya sinir oldum mesela hızlı kullanıyordu arabayı kendim için değil çocuğum için endişelendim.. Ve bağırdım yavaş gidin diye.. ışte böyle..

ama öyle deme balım yaa küfretmek güzeldir!.. " kirlenmek güzeldir!" gibi bişey oldu ama neesee:)) O okypete

ben insanları kırmaktan cok korkarım bu yüzden öfkelendiğimde kendimi paralar dururum ağlarım. yastığı yüzüme kapatıp çığlık atarım. ama rahatlıyomusun derseniz hayır. içime ata ata kalp hastası oldum çıktım valla:çok üzgünüm: O okypete

inşallah canım hakeden herkesi uzat tutsun Laale Aşikardır Zat-ı

ağlarım genelde yada bağırıp çağırırımm.. çok çok öfkelendiysem kırarım bişileri delikafadulden

bence sevdiklerimizin samimiyetine güveniyoruzda ondan, valla zaman kötü, sokaktaki adama sinirlep küfredersek daha kötü bi karşılık alabiliriz, ya da oturduğumuz sitede ya da okulun veli toplantısında falan birileyle kavga etmek genelde daha olumsuz şekilde geri döner, bu ve benzer sebeblerden sanırım:sm_confused: O okypete

joey just

sakinliğimi koruyamıyorum maalesef bazen ağzımdan çıkanları tartamıyorum:1no2: çok sinirlendiğimde sonrada üzülüyorum tabi, en iyisi sakinliğini koruyup sessiz kalmak ama onu uygulamak çok zor. şutarafagitti tatlxixrxuxya

soğuk yenen yemeğin lezzeti yavandır. onu sıcakken yiyeceksin ki tadını alacaksın. tadına doyamazsın sıcakken yersen. O okypete

Sinirlendim diyelim ki o an direk telkin ederim kendimi susmam konusunda eğer haklıysam iyice susarım sinirlendirene göre tavır takınırım ama kafa göz girişmedim hiç şimdiye kadar :) O okypete

Kime ayar olduysam bağırıp çağırırımklava: KanCicegi Güçlüyüm! Çünki;Umudum

aynen okypete... hiç bekleyemem.. illa onu sıcağı sıcağına, öfkem zirvede iken yaşamalıyım... soğumaya bırakınca, gerçekten de tadı kaçar öfkemi planlayıp, programlayamam... anı yaşarım sıca sıcağına... zemuszemus . push ; Laale Aşikardır Zat-ı

yok rahatlatıyormuş chess. bana iyi geldi. sayıp dökmek.

var böyle dengesizler canım. bu arada konunun ortasında gurbaam aradı, herkese selamı var. saruböceq, tatlım, , sanada iletmemi istedi. jade

yani. normalde yumuşak huyluyum. ama bir noktaya kadar. ondan sonra, tutmayın beni. yolarım oyarım. sabun yaparım.:roflol: Chess

Kontrol ediyorum sanırım fevri davranmam pek, telkin ederim kendimi, bir sigara yakar sakinleşmeye çalışırım, diyaloğa girmek istemem, çok fazla öfkelenmişsem tartışırım en fazla, rencide etmem. Gözüm dönecek, delircek kadar öfkelendiğimi hatırlamıyorum, haklıysam ve o kişi hala beni zorluyosa o zaman bilemiyorum cidden, hiç başıma gelmedi.. Nil KK