Rica ederim insallah yardimci

Boyum 1.63 kilom da 63 :) Ama bacaklarım çok kalın görünüyor haddinden fazla. M Mutfakperisi87

bence yürüyüş yapmalısın bide vucut yağ oranın ölçtürmelisin belki kas kaybı yaşamış

Hangi doktora gitmem gerekiyor peki yani hangi bölüm:) Diyetisyen demeyin ne olur ona gittim genetiktir herhalde dedi o kadar :) M Mutfakperisi87

Boyun kilon kac

Malesef aydınlatıcı bi bilgi bulamadım orda ya başka yerlere danışmam gerekiyor sanırım lilyum10

Kızlar ben geçen sene mart ile haziran ayında hiç farkında olmadan ve çaba sarf etmeksizin 27 kilo verdim. Ama o zamandan beri 1 gram vermiş değilim. Ve asıl problemim nasıl tarif edilir bilmiyorum ama bacağımın bileğimden diz kapağına kadar olan kısmı çok kalın nerdeyse basenlerim kadar. Ne yaptıysam incelmiyor. Acaba bi problem olabilir mi doktora falan göstermeli miyim? Bu durumda olan var mı? Ne olur yardımcı olun yahu :) M Mutfakperisi87

cnm doktora gitsen daha sağlıklı olmaz mı?

Genetikte olabilir tabi ama ben doktor degilim bilemicem :) vallah ben almamyada yasiyorum ben olsam burda ev doktoruma yani aile doktoruma giderdim o bana yardimci olamazsa yönlendirirdi zaten ama tr de nereye gitmelisin bilmiorum :) internetten arastir istersen.. Belki baska bi arkadas yardimci olabilir:26: M Mutfakperisi87

3-4 ayda 27 kg çok ciddi bir rakam. Hiç bir şey yapmadın mı vermek için? Lomersune

Yok malesef basenim kadar var olan alt bölgemden

Asiri bi kilon yok aslinda.. Bacaklarin haddinden fazlaysa yani kalinsa buda seni rahatsiz ediyorsa git bi doktora görün icin rahatlasin Allah korusun bisey varsada ögrenmis olursun tedavini olursun cnm :) Lomersune

ben basen kısmından şikayetçi olduğunu anladım M Mutfakperisi87

http://www.hastaneyerandevual.com/urun/486/hangi-doktordan-randevu-almaliyim-.html Lomersune

benim de basenlerim var senin gibi. bazen hoşuma gidiyo ama şimdi yaz geliyo ince elbise giyince daha çok belli oluyo bende spora başlamak istiyorum ama doktora gitmek bana mantıklı gelmiyo. onlar sadece o an için yardımcı oluyorlar. bi süre sonra tekrar verdiğin kiloyu alıyorsun. ben daha çok bu squat var pilates var önce biraz spor yaparak daha sonra da sporı squat yada pilatesle tamamlayarak biraz forma girmeyi düşünüyorum. K