RENKLERİN SAĞLIĞA ETKİLERİ Baş ağrısına turkuaz, yüksek tansiyona yeşil... Sümer'lerden günümüze kadar alternatif tıp alanında kullanılan renklerin iyileştirici özelliği Batı'da Renk Tedavi Merkezleri'nde uygulanıyor. Hangi rengin hangi hastalığa iyi geldiğini öğrenmek için "Acil Renk Rehberi"ne göz atın. Günümüzde tıp, teknolojinin de desteği ile gelişirken, diğer yandan eski bilgi ve bilgeliklere dayanan "alternatif tıp yöntemleri" önem kazanıyor. İnsanın içinde var olan güçleri canlandırmak, bozulan dengeleri yeniden sağlamak temeline dayanan ve ilacı da şifayı da insanın kendi içinde bulan alternatif teknikler, giderek daha çok insanı etkiliyor. Alternatif tekniklerden biri "renk terapisi". Yüzyıllar önce güneşin sağlık dolu etkisinin fark edilmesinden sonra bazı ülkelerde bronşit, epilepsi ve romatizmayla başa çıkabilmek için ilaçlara altın tozu karıştırıldı. Şeker hastaları için zümrüt, kalp ve beyin sorunları olanlar için de yakut en değerli taşlardı. İslam bilgini İbni Sina'nın "Tıbbın Esasları" adlı kitabı renk tedavisi konusunda en önemli belgelerden biri olarak kabul ediliyor. Bugün İngiltere ve Amerika'da profesyonel renk uzmanları, açtıkları merkezlerde renk tedavisi yapıyorlar. Tedavi, renk soluma, rengin tenle teması gibi değişik yöntemlerle oluyor. Türkiye'de renk konusunda uzmanlaşmış bir isim var: Necile Deliceoğlu. Almanya'da renk konusunda eğitim gören Deliceoğlu, İstanbul Dermatoloji Kliniği'nde renk analizi yapıyor. Türkiye'de Renk Tedavi Merkezi'nin bulunmadığını belirten Necile Delceoğlu, alternatif arayışta olanların yurtdışında bu merkezlere kolaylıkla ulaşabildiğini, renklerin iyileştirici gücü konusunda onlarca kitap bulunduğunu vurguluyor. "Renklerin hastalıklar üzerindeki olumlu etkisi kanıtlanmış. Renk tedavisinde hastalıkların iyileşmesi kişiye göre değişebiliyor. Basit bir hastalık 8 günde ya da fobisi olanlar 3 haftada iyileşebiliyor" diyen Necile Deliceoğlu, insan yaşamının her alanında renklerin etkisinin büyük olduğuna inanıyor. Deliceoğlu, kişinin rengini kendi kendisine bulmasının çok zor olacağını belirterek şunları söylüyor: "Kişi kendine karşı objektif olamıyor. Bazı renklerin kendisine çok yaklaştığını düşünebiliyor. Bu yakışma mesajlarını hep karşısındaki kişilerden alıyor. Bu da onların kişisel zevk ve görüşlerini yansıtıyor. Merkezimizde kişinin ten, göz, saç rengine göre durum tespiti yapıyoruz. Üzerinde taşıyacağı her türlü aksesuarın rengini renk salasında gösteriyoruz. Alışverişi ona göre yapıyorlar. Özellikle saç renginde çok büyük hatalar yapılıyor. Ten rengine aykırı seçilen saç renkleri kişiyle çelişkili bir saç rengi sağlığı bile etkiliyebiliyor" Klinikte renk analizi yapmak 3 saat sürüyor. Makyajsız olarak aynanın karşısına oturan kişinin üzerine konulan her renk yüz ifadesini değiştirebiliyor. Amaç analiz yaptıran kişiye yakışanı değil, yakışmayanı da göstermek. Göz doğruyu görmeye eğitiliyor. Renk analizi sonunda kişiye uygun makyaj yapılıyor. Necile Deliceoğlu "Artık Batı'da bütün iç mimarlar renk konusunda eğitim alıyor. Yerdeki halıfleksten perdeye kadar kişiyle bütünleşen, imajını ortaya koyan renkler tercih ediliyor. Kişinin sağlık ve mutluluğu renklerin doğru seçilmesiyle değişebiliyor" diyor. TURUNCU: Vücuda enerji verir Dolaşım sistemini, zihinsel faaliyetleri, sinir ve solunum sistemini harekete geçirir. Ayrıca vücuda enerji vererek, dolaşım sistemini ve metabolizma süreçlerini hızlandırır. Turuncu renk. kalsiyumun rengidir ve çocuğunu kendi sütüyle beslemek isteyen yeni annelere ve hamile kadınlara tavsiye edilir. Sağlıklı saç, tırnak, kemik ve dişler bu rengin ürünüdür. Dalak ve böbrek rahatsızlıkları nda tavsiye edilir. Turuncunun açık tonları eklem iltihabı ve romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılır. Turuncu, kolay sinirlenen ve stres altındaki insanlara uygun bir renk değildir. TURKUAZ: Stresi azaltır son derece dinlendirici ve soğuk bir renktir. Bu özelliğiyle baş ağrısı, alerji, tahriş, kesik ve yanık gibi rahatsızlıkları n tedavisinde kullanılır. Turkuaz, deri hastalıklarına iyi geldiği için akne, egzama ve benzeri hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadı r. Bu renk, stresi ve gerginliği azaltır, ayrıca vücuttaki toksik maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Turkuaz, vücudun bağışıklık sistemine katkıda bulunur ve zararlı bakterilerin vücuda girmesini engeller. Turkuazın kalın bağırsak iltihabı ve dizanteri gibi ateşli hastalıklar üzerinde de etkisi vardır. Burun yollarını açar ve zihinsel yorgunluğu alır. Kısacası organizmanın tüm sistemlerini yeniler. Turkuaz pasif ve tembel insanlara tavsiye edilmez. TURKUAZ: Stresi azaltır Son derece dinlendirici ve soğuk bir renktir. Bu özelliğiyle baş ağrısı, alerji, tahriş, kesik ve yanık gibi rahatsızlıkları n tedavisinde kullanılır. Turkuaz, deri hastalıklarına iyi geldiği için akne, egzama ve benzeri hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadı r. Bu renk, stresi ve gerginliği azaltır, ayrıca vücuttaki toksik maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Turkuaz, vücudun bağışıklık sistemine katkıda bulunur ve zararlı bakterilerin vücuda girmesini engeller. Turkuazın kalın bağırsak iltihabı ve dizanteri gibi ateşli hastalıklar üzerinde de etkisi vardır. Burun yollarını açar ve zihinsel yorgunluğu alır. Kısacası organizmanın tüm sistemlerini yeniler. Turkuaz pasif ve tembel insanlara tavsiye edilmez. MAVİ: Melankolikler uzak dursun Mavinin sakinleştirici ve dinlendirici bir etkisi vardır. Yüksek nabız, hipertansiyon ve ateşli hastalıklarda tedavi amacıyla kullanılan bir renktir. Stres, baş ağrısı, ses kısıklığı, gırtlak iltihabı gibi solunum yolları rahatsızlıkları nda yararlıdır. Adet kanamalarıyla ilgili sorunları olan kadınlar bu rengi adet öncesi ve sonrasında tedavi amacıyla kullanabilir. Mavi renk iç çamaşırı, gecelik, bornoz ve gündelik kıyafetler bu rahatsızlıklarda fayda sağlar. Mavi, migren, menenjit, kolit, dizanteri, uykusuzluk ve ishale iyi gelir. Bazı çocuk hastalıklarına karşı da etkilidir. Ayrıca miyop, katarakt ve benzeri göz rahatsızlıkları nda mavinin enerjisinden yararlanılır. Mavi renk, felç, düşük tansiyon ve nezle sorunu olanlara tavsiye edilmez. Ayrıca kendisini baskı altında ve melankolik hissedenler de bu renkten uzak durmalıdır. MOR: Hormonları düzenler Mor renk, beynin arka kısmındaki bezleri etkilediğinden, vücuttaki tüm salgı bezleriyle ilişkilidir. Hormonal aktiviteleri düzenler. Menenjit, beyin sarsıntısı, sara gibi zihin ve sinir sistemi hastalıklarında, göz ve kulak rahatsızlıkları nda tedavi amacıyla kullanılabilir. Morun kanı temizleyici özelliği vardır ve akyuvarların yapımında rol oynar. Vücuttaki su miktarını ve kalp atışını ayarlayan sodyum ve potasyumun dengesini sağlar. Akciğer, karaciğer ve böbreklerin sağlığı da bu renge bağlıdır. Siyatik gibi birtakım hastalıklar, mor rengin pozitif enerjisiyle tedavi edilebilir. YEŞİL: Korkuları kontrol eder Yeşil, sinir sistemi ve hücre onarımı için yararlı bir renktir. Kalp ve diğer vücut fonksiyonları yla yakından ilgilidir. Kanın akışkanlığını ve hücre yapısının güçlenmesini sağlar. Ayrıca kas, deri ve doku oluşumlarına katkıda bulunur. Toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılması na yardımcı olur. Kan basıncım düşürerek yüksek tansiyonu önler. Hücre yapışı üzerinde etkili olduğu için kist ve tümör oluşumlarının engellenmesinde kullanılır. Anjin, kronik bronşit, astım, nezle, baş ağrısı ve karaciğer iltihaplanması gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. Bu renk dengeleyici özellik taşıdığı için korku ve şok hallerinin kontrol altına alınmasını sağlar. Bunların yanı sıra kapalı yerlerden korkan insanların korkularını yenmesinde yardımcı olur. MACENTA: Hafızayı canlandırır Bu renk beyne giden kanı arttırır ve sinir sistemini dengede tutar. Baş ağrısı, yüksek tansiyon, kronik sinir bozukluklarını kontrol altına alır. Çalışırken normalden fazla bir çaba harcıyorsanız, macenta veya pembe renk giysiler kullanın. Hafıza kaybı ve koma hallerinde tedavi için bu renk kullanılır. Macenta, mide ekşimesi ve kalp çarpıntısı gibi rahatsızlıkları tedavi etme özelliğine de sahiptir. Macentanın enerjisi yumuşak, dinlendirici ve koruyucudur. Solunum sistemini, adrenalin salgısını ve böbreklerin çalışmasını ayarlar. Saldırgan ve sert davranış gösteren kişileri sakinleştirici etkisi vardır. KIRMIZI: Hayat verir İnsanlara hayat ve enerji verir. Tıbbi açıdan ise, kanda kırmızı kan hücrelerinin oluşması için hemoglobin üretimini arttırır. Kan dolaşımını arttırır, adrenalin miktarını yükseltir. Sinir sistemini harekete geçirmeye yardımcı olur. Anemi, nezle, zatürree gibi hastalıkların hafifletilmesinde kullanılır. Bu renk kişideki tembellik, melankoli ve üzüntü duygularını ortadan kaldırarak fiziksel fonksiyonlara canlılık getirir. Kişinin ayakta kalması için gerekli enerjiyi, ruhsal yönü devreye sokarak sağlar. Direncin kırıldığı zamanlarda insanların en büyük yardımcısıdır. Soğuk algınlığı halinde, kırmızı renkli çorap, eldiven, yelek veya kaşkol kullanmak vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayabilir. Ancak ateşli hastalıklarda, yüksek tansiyonda veya yanıklarda kullanılması tavsiye edilmez. SARI: Sarı, göğüs kafesi ve göbek üzerinde bulunan çakrayla ilgilidir. Pankreas, karaciğer, dalak, mide ve ince bağırsak gibi iç organların çakraları sarı ile imgelenir. Sarı öz değer, kendine güven, akıl, yargı ve zihinsel aktivite ile ilgili bir renktir. Bu konsantrasyonu uyarır ve öğrenme becerilerini geliştirir. Obsesif düşüncelerden uzak tutar. Sarı renk kendine güven, uyanıklık, geniş fikirlilik, iyi mizah, iyimserlik, mantıksal düşünme ve uyumluluk hislerini yapar. Sarı sinirleri uyarır ve beynin alışmasında etkili olur. Kasları güçlendirir, sindirim sistemini etkiler. Karaciğer üzerinde etkiye sahip olduğundan kanı temizler. Aynı zamanda iştah açıcı etkisi vardır. Ayrıca gece körlüğü olanlarda etkilidir. Tamamlayıcı rengi menekşe rengidir. Birlikte çok hoş bir görüntü yaparlar ve ruhsal sağlığınızı bütünlerler. Depresyonu azaltır, melankoli belirtilerini azaltır. Üzüntü, elem ve keder duygularından arınmaya yardımcı olur. Coşku ve iyimserlik yapar. Sarı aklın rengidir ve zihinsel yetenekleri geliştirir. Neşelenmek istediğinizde, aktif olmak, atak olmak, tetikte olmak istediğinizde, keyiflenmek istediğinizde sarı giyin. Ateşli zamanlarda, ishal veya vücudunuzda iltihap olduğunda, aşırı heyecanlı ve çarpıntınız olduğunda, korku ve endişe duyduğunuzda, uykusuz olduğunuzda, dinlenmeniz gerektiğinde sarı giymeyin.