merhaba bir yıl önce vitrin camlarına bakınca koca mideli bir kadın görüyordum. görünce kafamı çeviriyordum. sağlığı da bozulan bu kadın için bişeyler yapmaya karar verdim. hiç onaylamadığım halde benim gibi hemşire olan arkadaşımı dinlemeye karar verdim. ilk 3 ayda 10 kilo verdim.trigliseridim 1000 den 100 e düştü. diz ağrılarım geçti. nefesim rahat. kalbimin sesi kulağımda değil. kendimi iyi hissediyorum.%47 olan yağ oranım %22. daha ne olsun. artık vitrin camekanlarına gördüğüm kişiyi seviyorum. kendimi seviyorum. seaBahAR Nosce Te

selam ben yeni katıldım ve kilo vermek istiyorum am bu sitede yeniyi yardımcı olurmusunuz seaBahAR Nosce Te

slm canım yanlış yere yazmşsın bu lıkte kendını tanıt seni grubumuza alalım http://www.kadinlarkulubu.com/diyet... ayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler.html

Uyarı mesajlarını lütfen okuyunuz. M

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir: http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html Bu nedenle, paylaşımlarınıza lütfen mevcut konular üzerindne devam ediniz. M

tesekkurler yardımcı oldugun ıcın