Canım hemen düzelen bir durum değil sonuçta ben 5 ay ara ara bırakıp kullanarak düzeni sağladım eğer magnezi calsine çıkmana yardımcı oluyorsa kesinlikle yap ha ayrıca her sabah aç katınla zeytinyağ bir kaşık ye ve kayısı kompostosu ama şu kendiliiinde güneşte kuruyan kayısılardan yap ve bir kase iç Ayrıca bende bir konu açmıştım da kabızlıkla alakalı bir arkadaşa diyetisyen bir tarif vermişti onu da ekleyeyim Fayda sağlar belki bende de yaradı gerçi ben her duyduğum şeyi aynı anda uyguluyordum 1 yıl olacak hala ara ara yaşıyorum aynı sorunu bunları demiyorum 3-5 gün düzeliyor sonra Eklentiler 7B8972BD-73CB-4CE3-9FE2-EF4BD9DF6507. png 400,2 KB · Görüntüleme: 30 Y

Hayır sizin yaptığınız doğru. Bağırsak terbiyesi varmıs zaten. Onun da saati var bir proktoloji uzmanı söylemisti Y

biliyorsunuzdur belki ama kuru kayısıyı suda bekletip o suyu içmek ve kayısı yemek bana çok iyi gelmişti B

Pardon merakimi celbetti, bu söylediklerinizle ne alaka kabizlik? balbazaar wingardium

Armut hic denemedim. Valla her seyi denicem artık. Tesekkür ederim :)

Gastroentrolojiye gittiniz değil mi? Kolonoskopi sadece kanser şüphesi için değil. İç hemeroid, polip, chron, kolit gibi hastalıkların tespiti içinde yapılır. Kanser şüphesi için sadece polip varsa alınır patalojiye gönderilir. Oda kolonoskopi esnasında olur zaten. Siz kolonoskopi isteyin özellikle. Y

Market kefiri alıyordum mayası mı varmıs onun onu dahi bilmiyorum Y

Armut yemeyi denediniz mi? Rendeleyin içine biraz zeytinyağı ve kuru kayısı püresi koyun bide öyle deneyin isterseniz Y

Tesekkür ederim. Kimse yasamaz insallah ya cok zor

Akşam 6 dan sonra hiç birşey yemeyin. Abur cuburu hamur işlerini hayatınızdan cıkarın. Sebze ağırlıklı beslenin. Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmek yiyin ve 2 dilimi geçmesin. Ve akşam 6 dan sonra yemeği kestikten sonra 10 gibi kabuklu elma ve maden suyu tüketin.

Çok tesekkür ederim deneyim ben de tekrardan insallah faydası olur

Hem mideye nane limon gibi iyi geliyor hem de bağırsakları hareketlendiriyor. Ben kabız olunca içiyorım maksimum 3 saate tuvalette gidebiliyorum. Bir de forevermorrenk e katılıyorum, tuvalete oturmak lazım yapamayacağını düşünseniz de, psikolojik olarak hazırlıyor.

bilemiyorum, benim bunyeme gore ben kendim 2 tane yiyorum, benim diyetisyene gore daha fazla yemem gerekiyor garip bir diyetisyene dustum velhasili. siz kendi bunyenize gore karar verin. Ben kendim ne zaman ekmegi tamamen kessem cok uzun sureli wc ye gidememe durumu yasadim. O yuzden suan diyetimde ekmek var.

sicak veya ilik su tuketiyor musunuz? gecen bir yerde denk geldim, yemeklerden sonra icilen soguk suyun yedigimiz yiyeceklerdeki yaglari katilastirdigi bunun da bosaltim sistemine yuk olusturdugu seklinde birseydi, cok detayli hatirlayamadim. bir de ekmek hic yok demissiniz ama benim bildigim tam bugday ekmegi ciddi lif icerir ve aslinda ekmek kabizlik icin bir cozum olabiliyor bazi kisilerde. Ben diyetteyim, sirf bu sebeple tamamen ekmegi kesmiyorum, 2 dilim yiyorum her gun.

Sinemaki içme ya duvarlara kadar yapası geliyor insanın Akşamdan kuru inciri zeytinyağının içine koy, sabahları uyanınca bir bardak suyla beraber iç onu. Ohhhh diyeceksin.

ayy evettt. Tamam onu da deneyim. Sırayla hepsini deniyecem

Bende de kabızlık vardı. Aşırı şişmanım, fazla hareket edemiyorum, hem vaktim yok oturarak çalıştığımdan hem de dizlerim ağrıyor. Metobolizmam çok yavaş. Hemoroid olacağım korkusu bende de vardı, aşırı zor tuvaletimi yapıyordum. Açıkçası ben evde akşamları koridorda yürüyerek, yiyeceklerdeki yağı azaltarak ve zencefil çayı içerek çözümü buldum. Zencefil tozuna ya da kestiğiniz bir parça zencefile sıcak su koyara içmeyi dener misiniz? SonsuzUmut After a while you will be looking at a dead

Tesekkür ederim insallah Y

Bende ara ara Yaşarım ve hamilelikte zirve yaptı Dediğiniz gib Bir çok ilaç çay hiç bir şey fayda etmiyordu En son gastroenteroloji ye gittim birkaç ilaç denedikten sonra magnezi calsine diye magnezyum ilacı verdi bir zararı yok1 ölçek fayda etmezse 2 ölçek kullan fiyatı 10 lira bir şey 1 ay gidiyor toz zaten ve günlük çıkmaya çalış aynı saatlerde tuvalte git bir süre sonra alışırsınız ve yavaş yavaş ilacı bırakırsınız düzeniniz bozulunca tekrar kullanırsınız

Genelde soğuk oluyor aslında ictiğim su Alys

Ben aç karna kabuklu elma ne zaman yesem mutlaka sabahında cıkarım. Plates yapın cok faydası olur. Sinemaki bu tür sorunlara yol açıyor. Y

İnsallah ya. Ben de iciyorum bitki cayları faydası olmuyor ılık su deniyecem bir de

Onu da denedim :) ama bende hepsi alıskanlık yapıyor. Artık kendim cıkmak istiyorum. Y

Lütfen birisi yardımcı olsun. Gitmediğim doktor, kullanmadığım ilac kalmadı. Bu kabızlıktan bir türlü kurtulamadım. Kuru kayıısı, bitki çayları ile gün icerisinde tuvalet ihtiyacını gideren varmıs. Bana hic bir sey fayda etmiyor. 2 3 litre su da iciyorum. Yesil cay, kayısı çayı, kiraz sapı cayı her seyi denedim. Yok olmuyor. Bir de her gün mü cıkmak lazım tuvalete. Onda da merak icerisindeyim. Sabahları karnım ağrıyor ama malesef sorunum bir türlü cözülmedi. Posalı yiyecekler yemeye dikkat ediyorum. Geçen yaz hemoroid ameliyatı da oldum. Onun öncesinde sinameki bitkisini kullanıyordum. Ki biliyorsunuzdur belki o alıskanlık yaptı ondan suan iyice ilerledi ama düzelme ihtimalı var mı? Yemek yiyince iyice sisiyorum. Doktor ilac verip yolluyor. Lütfen benim gibi olup da bu duurumdan kurtulan varsa, neler yaptığını yazabilir mi? D

Ekmek yok zaten günde bir dilim kepekli ekmek, aksam salata tüketiyorum mutlaka. dediğinizi de deneyim tesekkür ederim

Eşimin teyzesi de kronik kabiz. Kadın her sabah uyanır uyanmaz ılık su içiyor koca bardak ve günde iki kere form çayı içiyor. Öyle çıkıyormuş gerçi form çayında da sinameki var. Ama artık icmese de çıkabildiğini söylüyor. Bilemiyorum belki faydası olur. Çok zor olduğunu biliyorum insallah çözüm bulursun Y

Ya ben oğlumu 4 yıl oluyor kurtaralı. Oda aynıydı. İlaçlar aslaaaa fayda etmedi. Psikolojisi bozulmuştu oğlumun. En sonunda bir enjektöre zeytinyağını çektim ve poposundan içeri sıktım. O günden beri bizde asla yaşanmadı o sorun. Hergün 1 enjektör sıktım 4 gün boyunca. Deneyip denememek size kalmış. Acil şifalar S

Evet doktor da gelmese dahi belli bir saatte git demisti. Uzun süre yapmak lazım belki de . push ;

Onu da denedim acayip midem bulanıyor ondan

Youtubede bağırsak çalıştıran egzersizler var onları yapın. Bağırsaklarınız tembelleşmiş muhtemelen D damdan

Yaptırmak istedim de doktorlar kanser süphesi varsa yapıyoruz demisti. Arastırma hastanesiydi gerçi ondan mı bilemiyorum Y

Hareket hareket hareket, birkaç bin adım yürüyüş artı alt karin hareketleri iyi gelebilir. Ayrıca evde mayalanmış kefir ve sabah kalkınca mideye girecek olan ilk şey ılıktan birazcicik daha sıcak olan koca bir bardak su.

Ya ben bir de şey biliyorum biraz ayıp kaçacak ama affına sığınıyorum. Tuvaletin gelmese bile git tuvalete otur. Kalçanı yani tuvaletinin geldiği yeri sık bırak, sık bırak. Beyne sinyal gönderiyor o geliyor. Bende çok kabız olurum ama bu yöntem cidden işe yarıyor.

Tamam tesekkürler. Denemedim onu hic Y

Bu aralar stresliyim ama hep kabızlığım vardı. Düzenli tuvalete gitmek de bir nimetmis ya

Kendimi bildim bileli rahat rahat edemem. Bi regl olacagim zaman sasar beser bagirsaklarim rahatlar okadar. Zaten diyetteyim oyle kati beslenmem. Su da icerim cok. Ama yillardir bagirsaklarimi tam bosaltabildigim tek regl oncesi zmandir.. Bende de kronik maalesef. En basit seyler bile nimet evet.. Tuvalete gitmek bazilari guler gecer ama tam anlamiyla rahatlayamayan bizim gibi insanlar icin altin degerinde..

Yemekten 15-20 dakika önce içiyor sabahları. Bazen limon da sıkıyor. İnşallah faydası olur. Bende de kabızlık sorunu yaşıyorum ama ara ara düzeliyor. Ben bekunis içiyorum olunca. Çünkü bana da bitkiler bilmem neler etki etmiyor SonsuzUmut After a while you will be looking at a dead

Çobancantası cayı. Kızım kronık kabız, hemorıdı var. Neler denedık ama bır tek bu kestı astı. Arastırın ıstersenız . push ;

İstanbulda değilim malesef. Allah korusun ya insallah tekrarlamamstır. Gerci ağrım da yok artık forevermorrenk Mustafa Kemal Atatürk Anneler

Ben özele gidiyorum polip alındı patolojiye gitti. Önce kolonoskopi oldum, sonrasın da ona benzer başka bir işlem. Ben sizde iç hemoroid yenilemiş yada polip olabilir diye düşünüyorum. Aynı sebeplerden kronik kabızlık yaşıyorum, onun dışında başka sıkıntılarım da var gerçi. Doktorum beni şikayetimi anlattığımda ben demeden direkt görüntülemeye yönlendirdi. Başka doktora gidin bence, imkanınız varsa özele gidin. Görüntülemeleri özel hastaneden değil görüntüleme merkezlerinden fiyat alarak yaptırın. Görüntüleme merkezi de özel olmasına rağmen yarı yarıya fiyat fark etti benim araştırmalarımda. Size İstanbul da iseniz doktor ve merkez ismi verebilirim. Lif oranı yüksek besinler tüketin, yeşilliği sofranızdan eksik etmeyin.

MErhaba, kısaca özetlemem gerekirse, bilinçaltında ki kayıtlarımız psikolojimizi, fizyolojimizi, genel hayat akışımızı etkiliyor. Oradaki kayıtları düzenlemeden ilerleme kaydedemeyiz.

Gittim. Adam süphe olursa yapılır dedi ki ben ic hemoroid ameliyatı olduğumu da söylemistim sikayetlerim de vardı forevermorrenk Mustafa Kemal Atatürk Anneler

İnş fayda sağlar ben de lavmanlar bile fayda etmiyordu bunları aynı anda kullanarak deneye deneye her şeyi bir yerden sonra oturdu düzen Geçmiş olsun tekrardan iyi günler

Evet keske bıraksaydım. Ama öyle bir hal aldı ki korkudan iciyordum. S

Kolonoskopi yaptirdiniz mi acaba zor biliyorum. ama bazi hastaliklarin teshisi icin gerekli

Marketten aldığım zeytinyağı midemi yakmıstı günde yarım bardak iciyordum ama onun da faydası olmadı bir de doğal olanı alayım korkuyorum da cünkü mide yanmam 1 hafta sürüyor forevermorrenk Mustafa Kemal Atatürk Anneler

Strese bağlı kabızlık olabilir mi Ayrıntıcı mükemmeliyetçi insanlarda çok görülüyor Yine hareketsizlik de kabızlık yapar Düzenli yaşam düzenli tuvalet alışkanlığı önemli yani aynı saatte yiyecek aynı saatte tuvalete gidilecek En önemlisi de gerginlikten uzak olmak yumuşak tüketim önemli A

Kolooskopi çekilebilirsiniz belki polip vardır. çok şey denedik ama annem de tek faydasını gördüğümüz şey kefir. Ama market kefiri değil, maya bulup kendiniz yapacaksınız. ve her gün düzenli tüketin.

Evet annemin öyle mesela her gün kahvaltıdan sonra sigarasını yakar ve gelir. Hep aynı saatte giriyor çünkü. Bende yaparım bazen işe yarıyor hatta şişkinliği de indiriyor. Y

bir dilim kepek ekmeği yiyorum her gün ama az mıdır ki Y

Kuzum benzer sebepten kolona giren biri vardi aksam zeytin yagi ictikten sonra sabah rahayladigini soylemisti, herhangi birseye karistir bir corba kasigi ic sonucta dogal Y

Gereken çoğu şeyi yapmışsınız. Pirinç patates hamur işi bunları yok denecek kadar azaltın. Bir de nefes egzersizi. Doğru nefes alma tekniklerine bakın, günde düzenli olarak diyafram nefes egzersizi yapın. Her konuda çare oluyor, bu sıkıntınızda da olacaktır inşallah

Benim oyle bir sorunum yok ama kendimden bilmiyorum her sabah giderim diye ve normalde bekirle saatlar icinde uyandiginda icin o sattlerde giderim eyer o saati gecirdiysem uyumam gecikdiyse yapamam, aksama kadar aksam kendimi biraz zorlarim zorla az bisede olsa yaparim, ama dikkat ederek ertesi gun ayni saatlarimda uyanirim gitmek icin. Diceksiniz anormalmisiniz saatlara takmissiniz kafanizi mais gercekden oyle eyer getirirsem yatamiyorum daha

Anneniz ya da sizde cimrilik var mı? Anneanneniz annenizi evinde istememe gbi bir durum olmuş mu? S

Bağırsak floranızı düzenlemek için bol bol kefir tüketin yoğurdu sofranızdan eksik etmeyin bal kabağı çok iyi geliyor bana tatlısının yerine doğrayıp zeytinyağı sarımsak bol baharatla fırında kızartın bolca yeyin çok faydasını göreceksiniz

Onu da deniyorum. İnsallah ise yarar Y

o zaman bunu bir dene bence, bir hafta hic soguk su icme, ilik veya sicaga yakin tuket, belki faydasini gorursun. ben sabahlari ilik su icerim zaten, ama yemeklerden sonra da ilik su icin diye yeni duydum, ben de deniyorum bu hafta, bakalim etkisi ne olacak. Y