Arkadaşım lahana çorbası diyetiyle 1 ayda 13 kg verdiğini söyleyince bende gaza geldim. :) Bir kere denedim lahana sevmeyen ben haliyle çorbasını da içemedim.. Feci kokuyor ve gaz yapıyormuş zaten.. Kardeşi bayağı bir muzdaripmiş. Açıkçası çokta kurala bağlı kalarak yapmayacağım ben. Kalvaltımı peynir, yumurta, zeytin, domates ve salatalık olarak yapıp öğle ve akşam öğünlerini çabuk çorba ve ev olarakta tarhana, mercimek, yoğurt, yayla çorbası olarak yapmayı düşünüyorum. Ara öğünde de birinciyi meyve, ikinci ara öğünü de kahve olarak yapmak istiyorum. Sürekli aynı şeylere dayatılan diyetler insanı bıktırıyor herkes sevdiği şekilde yapsın bence. Arada kaçamak serbest olsun:) Ben bu akşam itibari ile başladım domates çorbasıyla. Bana katılmak isterseniz akşam yemeğinden sonra herkes yediklerini yazsın 3 güne bir de kilolarımızı paylaşalım. Sadece çorba diyeti de olmak zorunlu değil başka diyetleri yapan arkadaşlar da paylaşsın ki fikir alış-verişi olsun. Var mısınız? :) Asra Aylin

Internete giremedim ama her sabah 1 ev yapimi sandvich yedim öğle ve akşam çorba içtim. Sadece dün akşam yemeğinde tabak tavuklu pilav yedim 60 kg dim dün tartıldığımda 58,5 ciktim. 50 kg olana kadar devam Anka