bende bir haftadır diyetteyim dediklerine aynen katılıyorum yetti artık bu kilolardan bende sabah uyandım önce bi bardak limonlu sirkelli ve azıcık ballı ılık suyumu içtim sonra biraz ev işi ardından iki yumurtanın sadece beyazı doğrayıp bir dilim kepek ekmeği yedim ara öğün olaraK ŞİMDİDE FORM ÇAYIMI İÇİYORUM HA BİDE BİR SİTE VAR KİLOMU VE HEDEFLEDİĞİM KİLOYU NE KADAR ZAMANDA VERECEĞİMİ YAZIYORUM BANA GÜNLÜK NE KDAR KALORİ ALMAM GEREKTİĞİNİ SÖYLÜYOR ÜSTELİK NE YESEM ORAYA KAYDEDİYORUM AŞIP AŞMADIĞIMDADA UYARIYOR MOTİVE EDECEK HERŞEYİ SĞLAMAYA ÇALIŞIYORUM ALLAH YARDIMCIMIZ OLSUNNN D

sitenin adı ne ki tatlım:) Anka