3-4 gün pirinç lapası diyeti yapıcam, yapıodum daha önce ödem atıyo vücuttan heralde çok iyi hissetmiştim, beraber yapalımmıı MaviNAZLI çünkü aşk senin

konu gerilerde kalmış ama sizin rejim nasıl gecti acaba kac kilo verdiniz bi de gün içinde baska ne yediniz yanıtlarsanız sevinirim :)

Diyetin ayrıntılarından bahsetsen? Bir de eskiden yapmıştım ama konu başlığı nasılsı hatırlayamıyorum, yağsız kısır gibi bir diyet vardı, hatırlayan var mı? Aydinaydin

yarın bende pirinç lapası yapıcam bu aralar fazlaca şişkinim

ben de tek yaparım napim E

Size basarılar diliyorum.. Aydinaydin

3 gün boyunca haşlanmış pirinç yiyorum. sulu bırakıyorum pişirirken çok kuru kalmasın diye, içine de pul biber atıyorum biraz. bol su içiyorum. 3 günden fazla yapılmamalı ama. LimonluBahce Kader Gayret'i