Konu ilgili bölüme taşımıştır. Bilginize... ThankfulNovember Oğlum, canımdan

bildiğim kadarıyla ilk hafta sıvı ikinci hafta püreyle besleniyorlar. ilk bi hafta herşeyi kesip sadece su, kefir, ayran, soda, su ile gün geçmez ki. dediğin gibi onların mide küçülünce bi bardak suyla doluyo doyuyolar. akıllarına yemek yemek gelmiyo. dayanamayıp daha fazla sarılırsın sonra yemeye :S bence ilk etapta yediklerini kısmaya başla. makarna pilav cola çikolota tarzı şeyler tüketiyosun çıkar hayatından. yemeklerini düzenle. bol su, yeşil çay. hiç olmazsa bünyen alışır zamanla. ben diyet listelerine uyamıorum o listedekileri tek tek hazırlamaya üşeniyorum ama onların paralelinde bişiler yiyorum. eskiden abur cuburu çok yerken zamanla kese kese şu an hiç yemiyorum. birden olmaz yani

Zamaninda çok diyet yaptım sok diyetler başka diyetler verdim ama hep geri aldım sporla verdiğin zaman direk yağdan gidiyo ve almuyosun tüp midede ayni sonrasında dikkat etmezsen ve spor yapmazsan geri alirsin kiloyu spor sartttt B

Tüp mide ameliyatı yaptıracak kadar kilolu değilim. Sadece merak ettiğim tüp mide ameliyatı yaptırmadan onlar gibi beslensem ve daha kısa süreli işe yarar mı? Yani tek fark onlar açlık hissetmiyecek ben hissedicem :)

Ben zaten diyeti biraktim ya bol su bitki çayları spor ve bitkisel yağ strec inceldim bu sayede gecen sene diyetsiz otelde calisarak 15 kg verdim onemli olan çok hareket etmek ve gece yemek yememek

O açlığa 2 gün dayanamazsın ama tüp mideli mecbur Z zeynopd