şimdi gidip ekmek aramı üstünede çikolatamı yiyicem. birazdan da mısır patlatırım ohh. kolay gelsin hepinize Önceki

bende katılırımmm:)

Bir zamanlar ben de kilo almak isterdim. Hatta o kadar kompleks yapardım ki yazın bile kaprimin altına yünlü yünlü streçler giyerdim. Ama şimdiyse vermeye çalışıyorum...

gerçekten iştahını açtı mı canım yoksa kendin mi zorluyorsun yemek için? Merak ettim bende alsam mı acaba? :44: maria

Kızlarrr sakın şu evdeki elektronik tartılara inanmayın inanırmısınız 2 hafta boşuna ağlamışım 44 43 arası bişe gösteriodu hep allahım ne oluo bana ya dedim ve bugün 3 eczanede eski tartılarda tartıldım 46.5 mişim nasıl morelim düzeldi boyumda 1.59 çok aşırı zayıf durmuyorum ama bi 49 50 olmak istiyorum ayisiltisi

bende geldim 1.60 47 kg 53kg

canımm nasıl yapıyoruz ne zaman başlıyoruz:)) C

Hatta o kadar komiktim ki, kilo alcam diye sabah 13 dilim ekmek yiyip bidaha bütün gün hiçbişey yemezdim! ehehhe! C

Evet ben henüz özel mesaj atamıyorum malesef :26:

yarın sabah tartılıp sonucu bildiricem bende. bakalım ne kadar olmuşum 1 haftada B berfinbilgen

uğraşların karşılıksız olduğunu görmek sinir bozucu gerçekten katılıyorum sana berfinbilgen. bende ismimi yazdırmıştım ama yarışmanın başladığı gün yani pazartesi günü sınavlarım başladı. hep aklımdaydı ama takip etmeye vaktim olmadı o yüzden ki etsem de yemek yiyemediğim bi haftaydı kilo almak bir yana 2 kilo vermişim. bence katılıma göre tekrar bi dene istersen hem yaz da geldi güzel bir vücut herkesin hayali daha azimli olabileceğimize inanıyorum şahsen olabileceğime eminim hatta:)son bi kez dene derim tabii sen bilirsin. B berfinbilgen

bu haberi okuyun arkadaşlar içinde sizi ilgilendiricek bazı bilgiler var, İnternetten yurtdışı alışverişe kısıtlama! - En Son Makro Ekonomi Haberleri - HTEkonomi C

yemek yemekten keyif almak için kendini şartlamak lazım bence. bende öyleydim aç olurdum ama canım bişey yemek istemezdi sonra oturdum sofranın başına istemesem de kusana kadar yiycem dedim öyle diye diye genişledi midem şimdi günde en az 2 ekmek yiyiyorum gerisini siz düşünün benim sorunum metebolizmam zaten maşallahı var. önce yapacağına inanmak gerek inanmak başarmanın yarısı demişler bu arada daha tartılmadım ama kilo aldığımı hissediyorum ben yatmadan öncede 1 avuç cips yiyiyorum artık bi zvucunda 400 kalori varmış. sizde yediklerinizin kalorisini hesaplayın bence çok işe yarıyo. bool iştahlı günler B berfinbilgen

tabloyu 50 defa yayınlamayalım bana bildiri yap p. tesideki listede ekleme yaparız yeni kilon ile birlikte L

bende istiyorum bende S

ben tayt giymem ama dar kesim pantolon giyiyorum Önceki

tabloda ben yokum :) B berfinbilgen

ürün yok herkes kendi çabası ile doğal yoldan almaya çalışacak, sağlıksız bir kilo kimseye yarar sağlamaz önemli olan sağlıklı ve kalıcı olması

benım hedefime 4.5 kilo var niye dahil etmedin ki?

haklı olabilirsin canım, ben duyduğum bir bilgiyi paylaşayım dedim. yoksa aramızda ballı süt içmemiş biri olacağını sanmıyorum :) dozunda spor yapılması gerekitiğini de tabiki biliyorum. haybeden kilo yakıyormuş gibi hissediyorum dedim, yani sporla vücut 3 günde şekil almıyor takdir edersin ki. uzun süre yapmak lazım, kalori alıcam diye midemi zorlarken yakasım gelmiyor manasındaydı yani :) B berfinbilgen

valla mantıya kimsenin hayır diceni sanmıyorum. Afiyet olsun

Ama aldığım kiloyu orantısız aldım belden üstü ince yani böyle orantılı almanın bi yolu yokmudur B berfinbilgen

evet normalde olması gereken hesaplamalara göre hedef 54 ama sen 51 diyebilirsin kafanda, ben olması gerekeni yazdım

anlarız hayatım tabikide :))) almaya calıscaz hadi bakalım yalnız 1 hafta mı süre ben tam anlayamadm

burdan yazabilirsin senin durumun istisna:) L

bnde warımmm.) boy 1.65 kilom 44 ins alırım ya.) Jumblante

özeline bakabilirsin canım. B berfinbilgen

1 Takım Kilo Alma Yarışması! Arkadaşlar, Kilo Alma Yarışması; 11 Nisan 2011 de başlicak, kişiler arasındaki rekabete dayalı bir yarışma. Yarışma haftalık etaplar halinde yapılacaktır. Her etap Cuma günleri biter. Pazar akşamına kadar yarışmacılar tartılarak kilo bilgilerini benimle özelden paylaşır. Bende bu bilgileri yarışma sistemine uygun bir şekilde pazartesi günü toplayıp gün içinde birinciyi ilan edip paylaşım alanına eklicem. yarışmacı kilo bilgisini verilen bu süreyi geçirirse dikkate alınmıcaktır. Bildiri 2 hafta üst üste yapılmazsa; yarışmacı diskalifiye olur. yarışmacılar yarışma topiğinde günlük beslenme detaylarını, spor faaliyetlerini ve yararlı bilgileri paylaşırlar. pazartesi günü en çok kilo alan üç kişiyi belirliyoruz. Yarışma sonunda birinci olan kişinin ödülü ise bir sonraki takım yarışmasına lideri olarak ödüllendirilecektir. Takım ruhu desteğiyle daha kolay ve hızlı kilo alabilirsiniz. 1 Aylık bu maratona bende varım diyorsanız sizde aramıza katılın. 1. TAKIMA KEYıFLı KıLO ALMALAR DıLERıM. Herkese Kolay gelsin Bayanlar&#8230;

ya benndeeeee L

şu an bi şişe var zaten elimde tekrar almıştım sınavlarım falan başlamadan kullanıyımda biras kilo alıyım dedim malum yazda geliyo. yani günde 1kere içsemde etki eder dimi?akşam yemeğinden sonra içiyim o zaman 9gibi. şişe bitene kadar deniyim bakalım. ay öle hevesle aldım ki, bi haftada şu kadar kilo aldım bu kadar kilo aldım diyolardı, dedim şansa bak bi bana yaramadıbu akşamdan itibaren başlarım o zaman buraya da yazarım:26: Önceki

ama benim hedef kilom 49 değilki,52. bende 52-53 olmak istiyorum. yani 4-5kilo eksik. nese dahil olmsakta burdan paylaşım yaparız sorun değil de ya ben sana bişi sorcam. bu pr... şurup varya hatırladığım kadarıyla sende kullanmıştın bende almıştm o şurubu ama hiç iştah açmadı yaa, acayip uyku yaptı hatta uyumaktan yemek yiyemedim hiç yarısını kullandım şişenin sora attım. şimdi tekrar aldım bi şişe ama yine aynı yaaa ben yanlış mı kullanıyorum acaba?sen nasıl kullanmıştın?o kadar insan kullandı hepsinde işe yaradı bi bana yaramadı B berfinbilgen

ben de katılmak istiyorum yarışmaya :)çok kilo almam lazım

daha önceki yarışmayı bilen arkadaşlar var sanırım güzel, katılım şimdilik fena degil bu hafta yeni duyanlar olur bekleyelim önümüzdeki hafta başlayalım yarışmaya, ok mi? :)

Arkadaşlar şuanki katılım şöyle; sq_ceyda kbra90 cansu_mrt cholita latrodectus spinn mina defnem liilith belirtmek şartıyla isteyen katılabilir her zaman açık

bende varımm C

boyun kac canım? Jumblante

canım hesaplamalara göre çıkan ideal kilo bu, ama sen kafandaki kiloyu hedef alabilirsin. maria

yarın başlıyoruz bakalım... hepimize bol bol iştah diliyorummm Jumblante

ben yemek yemeyi sevmem, midem bulanır normalde ama bu tozu kullandıktan sonra ister istemez bi şey yeme ihtiyacı duydum. acıkıyorum kendimi zorlamaya gerek kalmıyor canım. maria

yok onu yapmıyor:) kortizon olmadığı için

kızlar hepinize bol sans diliyorum:) ne zamanki tüm yemekleri seversiniz işe bilinki o zaman kilo alıyor insan ((( umarım dilediğiniz kiloya cıkarsınız yanınızda mutlaka iştahlı arkadaslarınız olsun bir de uyku düzeni cok önemli inanın haa sigara içeniniz varsa son verin o da kilo vermeye sebep L

tamam bomba kullandım ama bitirmedim bitiremedim içinden 10 kapsül içtim kist ve yağ bezesi yaptı bende hemen bıraktım, sağlıklı bulmuyorum bu tür ürünleri, sporcu besinleri var toz karışım onlardanda kullanmıştım onlarda boynumda yağ bezeleri yapmıştım bıraktım, allahtan geçti kalmadı öyle, ne kadar bitkisel denilsede dikkatli kullanılması gereken ürünler olduğunu düşünüyorum.

bence hırslı değil kimse. ben çok hırs yaptım ama herkeste aynı hırsı göremedim bi haftada 2 kilo aldım ben çünkü çok yiyiyorum. kendinize yeni şeyler bulun bence. mesela ben her akşma yatmadan önce 1 paket cips yiyiyorum sizde buna benzer şeyler yapabilirsiniz mesela mantı. kolay gelsin hepinize. bool iştahlı günler

evet malesef öyle B

ben de katılırım C

ya o hangi şurupp yaaaaa Jumblante

Bende bende istiyorum katılmak 1.74 boy 45 kilo :26: Önceki

45 dim 47 oldum sonucum bu:)

boyum 1.67 kilom 61.25gram nasılım =) ama çok şişkoda değilim boyum uzun oldugu için çok topluıyum

cuma- c. tesi-pazar bildirim yapabilirsin belirtilmis, liste p. tesi günü gün içinde açıklanıcak

ben eskiden cok giyiyordum. insanların tepkilerinden bıktığım için artık pek giymemeye dikkat ediyorum. eskiden kafama takmıyordum ama sonunda psikolojimi bozdular. şirkette tanımadığım insanların birbirlerini dürtüp beni göstermesinden usandım. bacaklarına bak benim kolum kadar demelerinden de.. ben gidip oha kolların benim bacaklarım kadar demiyorum kimseye ama insanlar kendilerinde o cesareti görüyolar malesef. dolmuşum biraz alakasız yazdım pardon :) ve şunu da eklemek isterim. dar paça, tayt gibi olan pantolonlar skinny jean olarak geçiyor biliyorsunuzki. sıkı durun skinny nin sözlükten anlamını yazıyorum: sıska, çok zayıf, bir deri bir kemik, derimsi, cimri, eli sıkı, cılız yani bu pantolonlar aslında bizim için. biz giydiğimizde olay oluyor ama nedense :))

belden üstü inceyse kötü durmuyor da benim gibi alt ince kalınca kötü oluyor asıl :) orantı da tabi ki spordan geçiyor malesef :)) spor yapınca da haybeden kalori yakıyomuşum gibi hissediyorum ben hep nasıl olucak bilmiyorum :) B berfinbilgen

olmaz olur mu canım benım tüm gün aklıma bile gelmez sevmediğimden, yarışma bahanesiyle kilo alırım diye ümit ediyorum maria

cumartesiye kadar süre istiyorum o vakit mümkün müdür?oraya buraya yazayım biraz belki gecerim 100ü olmazsa buraya yazarım napıym Z

arkadaşlar ballı süt de deneyin o da işe yarıyor, hatta hem bal hem pekmez koyup içmiştim akşamları işe yaramıştı bayağı, bende deniycem tekrar B berfinbilgen

slm kızlar bende zayıflar kervanındanım 22 yaşındayım 1,59 boy 43 kilodayım psikolojim artık gidiyo. o şurubu bende içtim işyerinde uyukladım hep bıraktım sonra yine başlasam mı acaba ne nasıl kilo alcazz ya istemiyo hiç canım yemek yemek öğünlerimi aksatmıyorum ama ara öğün yok işte ooofffffff oooooooffffffffff B berfinbilgen

bu arada ben geçen sene sporcu besini kullanarak 5-6 kg almıştım ama besini bırakınca yine uçtu gitti arkadaşlar. hani kullanmak isteyenler bunu bilerek kullansınlar bence. boşuna karaciğerimi yorduğumla kaldım. doğal yollardan almaya çalışmak en sağlıklısı. şurup iştah açmaya yönelik olduğu için bir de onu denemeyi düşünüyorum..

bende o şurubu denedim valla iştah açıyo ama çok uyku yapıyo.. birde yaklaşık 1 ay sonra etkisini kaybediyo ilaç B berfinbilgen

Valla ben doğal yollara baş vurdum o zaman beni saymayın. çünkü bizim ailede zayıf yani durum kalıtsal ve umutsuz zaten hem zayıfım hemde depresyondayım... B berfinbilgen

hayır kalmadın... B berfinbilgen

ya ilk bas yemk yemktn keyif almamız lasm ama nasıl olck?

bi ayda 7 kilo aldım diye başlık var canım orda söylemişlerdi ahmet yıldırım sahibinden.com da satışta, bende işe yaradı gerçekten B berfinbilgen

v max diye bi ürün vardı onun aynısı 1AYDA 5-12 KİLO ALDIRICI BOMBA 300G ahmet_yildirim76 farkıyla sahibinden.com&#039;da B berfinbilgen

kızlar bende katılırım B berfinbilgen

surubun adını banada söyleyebilimsnz belki banada faydası olur. R

ah ah onları kullanıyorsunuz güzel ama ilerde çok pişman olucaksınız, ben buna benzer çok doğal denilen kapsüller tozlar kullandım şimdi ise urlar myomlarla uğraşıyorum şimdiki aklım olsa asla kullanmazdım... maria

yarısma basladı canım. dahil edildin. Arkadaslar özel mesaj atamayanlar msj sayınızı doldurun çünkü son kez burdan aldım kiloları alanda kilo paylaşmak yasak yarışma kuralı bir daha kabul edilmeyecektir bilginize. Yarışma bu arada başladı bilmeyenlere duyrulur. B berfinbilgen

peki teşekkür ettim uyarıların için bi deneyim gelişmeleri birlikte görecez zaten :)

morganacım onu ben de bi ara çok yapıyodum hiç yememekten daha zararlıymış zaten kilo almak için ilk düzenli beslenmek gerek diyolar e biz napıyoruz bi gün ye bi gün yeme bünyeyi allak bullak ediyoruz. tek çare zorluycazz ben 1 haftadır kendimi zorluyorum sınavlarım falan var ama yine de ihmal etmemey calışıyorum kaldıki önceleri sınav zamanı yemek nedir unuturdum. babamın da bi huyu vardır kilo alınca 'parlamışssın' der:):):) uzun bi aradan snra bugün dedii inanılmaz mutlu oldumm. kilo aldığın günlerin hayalini kurararak yemek ye hem ne yedigini düşünmeyiq daha çok yiyosun hem de motive oluyosun . push ; B berfinbilgen

yaaaa bndee kilo almak istiyoruuum beni de dahil ediinn 1.75 boyum kilom 50 şu bahsedilen şurup gerçekten işe yarıyor mu kızlaaaarrrr!!! bana özelden atablirmisnz acaba şurubn adını? çook teşekkürler şmdidennn B berfinbilgen

hoşbuldumm:)ama 100 msj dolmayınca msj atılamıyomuş ben de yeni üye sayılırımm. nolucakk? B berfinbilgen

beeen katılırııım B Barcemad

oww bay katılım olmuş :) hadi bakalım herkes iddialı olsun bence. hepimiz başarıcaz inanıyorum ben. yarışma başlayana kadar hırslanın :)) C

tamam farketmez o zaman fazla hedef göz cıkarmazz:) B Barcemad

bende istiyorum bu şurubun adını yaaa Önceki

tüylenme hariç her şeyi yapabilir geçici bi süre katlanırım B berfinbilgen

saati ayarlamak önemli ben ayarladım ertesi güne hiç sarkma olmuyordu, B berfinbilgen

alcas ins ya birbirimize destek olup alcas kiloları.)

ben de katılıciiim beni de alın B berfinbilgen

yarışma yarın başlıyor. hepimiz çok hırslı olalım herkes dilediği kiloya kavuşur inşallah boooool şans Önceki

bende tereyağ katıp blendırdan geçirdim ama yinede tereyağ çok ağır gelmişti, tabi içebilen varsa içsin ekstradan kalori bu arada senin kilo durumun nasıl?yarışmada yoksun heralde? Jumblante

ya benim karnım ac ama yemk yiyesm qelmior. s sıkılıorm ymk ymekten. s Önceki

bi şuruptan bahsedilmiş, adını alabilirmiyim? bi de başka bi konuda paylaşılan bi rürün vardı dişikartal 33 isimli kullanıcı paylaşmış bilgisi olan var mı bu ürün hakkında acaba kızlar? B berfinbilgen

şurup aksine bende uyku kaçırıyor. D ama iştahımı açtığı kesin B berfinbilgen

ben de varım :) ama yeni üyeyim bende, boy 1.59 kilo 40 digital. girl Yeni

ben de katılmak istiyorum ama geç mi kaldım? B berfinbilgen

Arkadaslar lütfen yazılanları okuyalım, hazırcılık yapmayalım:) http://www.kadinlarkulubu.com/kilo-almak-isteyenler/433728-kilo-alma-yarismasi-2.html

böyle diyceğim günler de gelir mi acaba. çünkü ben de giyiyorum o dediklerinizden. yaz geliyo sıcaktan pişiceğim günler... ama ben yine de giyiyorum giymezsem dışarı bile çıkmak istemiyorum. siz bunları yaşadığınız içn bizi daha iyi anlarsınız. genelde ilk tepki zayfsın daha ne istiyosun oluyo da... B berfinbilgen

benim 28 mayısa kdr 49 kilo olmam lazım.7 kilo açık var acele edelim bencede latrodectus

başka bi konu başlığında paylaşılan bi ürün var, bi ayda 7 kilo aldım diyordu kullanıcı ilgili siteden onun siparişini vermiştim, kullanmaya başlıyorum B berfinbilgen

arkadasım neden hemen yanlış anladıgını anlayamadım dogrusu.. yazıları bastan sona kadara okudum ama net bir bilgi değil bence bunlar.. cuma günü demişsin cuma günü saat kaçta mesela... bnim mesaim 6bucukta bitiyo mesela bir dahada akşam giremem büyük ihtimalle nete cumartesi yazsam olurmu acaba gibi bir durumdan bahsediyorum... B berfinbilgen

evet canım bakalım Önceki

bende katılmak istiyorum bu yarışmaya arkadaşlar belki başarsbilirim sonunda bende benide alırmısınız?

o bendede vardı, yemeklerde hiç ekmek tüketmezdim ma pilav makarna onun yerini tutarmış onları bol tut B

ben size özelden bildirdim berfinbilgen :) B berfinbilgen

DUYURU YARIŞMA BAŞLANGICINDA KATILIM VARDI FAKAT YARIŞMA BAŞLADIKTAN SONRA YARŞMAYA İŞTİRAK OLMADIĞI İÇİN YARIŞMA İPTAL EDİLMİŞTİR BİLGİNİZE... Not: Bazı şeyler sözde kalmamalı arkadaşlar icraatta olmalı o olmadığı için bu yarışma bu şekilde yürütülmesinin imkanı olmadığı anlaşılmış ve iptaline karar verilmiştir Önceki

canım senınle aynı orantıalrdayız ben geçen digital tartıda tartıldım 46 bugun yine tartıldım 43.6 dedi uyuz oldum balık yağı ve hapını aynı anda kullandım bi ara 3kilo aldım 1ayda :) ama devam edersen kalıcı oluyor ben bıraktım hemen verdim C

evet yanlıs kullanmıssın canım, niye attınki? ben çalıştığım için akşamları alıyodum saat 22:00 gibi öyle ayarlamıştım ertesi günede sarkmıyordu uyku, gün içi hiç kullanmadım kullansam işimden olurdum herhalde masa üstünde horlayan biri:) sende kendine bir sat bul ertesi günü etkilemicek gibi öyle al, etkisine gelince öyle şıp diye hemen etki etmez 1 şişe bitir bi ondan sonra bana yaramadı de, açmamasına imkan yok kim kullandıysa herkes sonuç aldı, ne var bırakınca iştahda gidiyor tek problem o, mideyi genişletene kadar işe yarar önemli olanda mide genişletmek zaten

Ben de katılacağım. Boy 1.63 kilo 41, hedefim 48

Aslında ben onu şöyle uygulamıştım, akşamları bal, süt, pekmez, tereyağ, katıp içmiştim böyle bakınca çok kötü durmakta ama bal ve süt hepsinin tadını almaktadır. kilo aldırıcı bir içicek . push ; Jumblante

tahin pekmezde baya kilo yapar ben akşamları 1 ekmekle tahin pekmez yerdim çok yiyince usandım bıraktım. eğer yiyebilirsem yerim yine akşamları. bide şokella biliyosunuz birçok çeşidi var ben elime alıp kaşık kaşık yerdim B Barcemad

tamam o zaman bekliyorum... birde yeni listeyi ne zaman yayınlarsın acaba? B berfinbilgen

arkadaslar surup adı isteyenlere atıyorum adını, katılmak isteyenlerde bana bildiri yapıp katılabilirler, ayrıca hedef bildirmeyin hedefi ben belirtiyorum sizin kafanızdaki hedef değil hesaplamalardaki hedef geçerli olucaktır. bilginize

ben almadım hc sanırım. d L

ben her gece abur cubur yiyorum ama 600 gr aldım sadece. bu haftadan sonra daha çok alırım inş

Afiyet olsun, akşamları cips, fındık ceviz, ayçekirdeğide aklınızda olsun kilo yapan şeyler gündüz değilde bu tür şeyleri akşam yemeye dikkat edilirse kilo olarak geri döner B berfinbilgen

Sabır arkadaslar sabır, hemen balon gibi şişicek değil ya:) vermek ne kadar kolaysa almak o kadar zor ne yapalım

Arkadaşlar, Kilo Alma Yarışma; düzenlemesi düşünüyorum katılacak arkadaşlar burdan kayıt yaptırırsa gelen talebe göre yarışmayı devreye sokarız. Jumblante

hedef 61 görünüyo çok yaa neyse kızlar ürünü kullanmaya başladım kabız yapıyo o biraz rahatsız etse de gerçekten yediriyor etkisini hissedebiliyosunuz. bu haftayı bi doldurayım gözle görülür bi değişiklik olursa tavsiye ederim.. B berfinbilgen

Arkadaşlar size bir soru, tayt ve dar kesim tayt tarzı kot pantalon rahatça giyebiliyormusunuz?

Kilo almak rüyalarımda bile gördüğümbir durum değil en fazla 3-4 kilo alabiliyorum ve 3-4 kilo veriyorum 52 kiloyu geçemedim boyum 168 cm şuan 49 kiloyum :84: B berfinbilgen

bakalım sen kullan faydası olursa bzde kullanırıs.) Jumblante

SIRA YARIŞMACI BOY KİLO HEDEF 1 HAFTA 2 HAFTA 3 HAFTA 4 HAFTA 1 Marnagra1903 1.59 40 kg. 51 kg. 2 Dmtelk26 1.65 44 kg. 57 kg. 3 Cansu_mrt 1.61 42 kg. 53 kg. 4 Cholita 1.59 44,50 kg. 51 kg. 5 Defnem 1.57 45 kg. 50 kg. 6 liilith 1.65 43 kg. 54 kg. 7 Sq_ceyda 1.68 47 kg. 50 kg. 8 Blue9905 1.60 47 kg. 50 kg. 9 M_h_t_p 1.74 45 kg. 52 kg. 10 Spinn 1.70 44,50 kg. 53 kg. 11 Keklik06 1.67 43 kg. 54 kg. 12 Cns_dnz 1.67 45 kg. 52 kg. 13 İremsusanli 1.63 41 kg. 55 kg. 14 cikilopcik 1.72 47 kg. 57 kg. 15 16 17 18 19 YENİ LİSTE

bende katılırım cnm. bu yarışma sayesinde 2-3 kilo almıştım daha önce, çok iyi olur yine olursa R

ah evet çok hırslı olalımmm :)

GÜNAYDIN Arkadaşlar bütün mesajlarınızı aldım ve kaydettim gün içinde yeni listeyi yayınlıcam. bugünden itibaren bu alanda kilo paylaşımı yapmıyoruz ama almak için neler yapıyorsunuz gibi sohbetlere her zaman açık HERKESE BOL KİLOLU BİR HAFTA OLMASINI DİYORUM, YARIŞMAMIZ HAYIRLI UĞURLU OLSUN START :)

bu akşam 1 hafta doluyor bayanlar, 3 gün kilo bildirim süresi olan cuma-c. tesi-veya pazar bana tartılıp kilolarınızı özel mesajla bildirin, p. tesi günü gün içinde tablomuz yayınlanacak, NOT: bu maratonun sonunda bakalım 2 takım kilo alma yarışmasının koçu kim olucak hep beraber görücez. C

şu saate kadar bi tabak çorbayla duruyorm bi dilimde ekmek. ama şimdi pzza söyledim telafi edicem inşallah C

adı nedir ben kesin kullanmışımdır? :) maria

aynen beyine öyle sinyal gönderirseniz yemek istemezsiniz tam tersini yapmayı bir deneyin ve görün aradaki farkı, deneyin bişey kaybetmessiniz. B berfinbilgen

bende sadece 700 gram aldım.. vermeden devam edebilsem yetcak valla L

tahin pekmez kışın iyide yazın pek çekilmez, şokellamı dedi birisi bayılırım çikolataya:) bu arada havaların ısınmasıyla malum iştahda gider onada dikkat etmek lazım gerçi yazın geliceği yokta! B Barcemad

bende korkuyorum bu tarz şeyler kullanmaya. iğneler filanda varmış kilo almak için ama doktora danıştım sen hasta değilsin. sağlıklısın. bu yüzden kilo alman içindışarıdan herhangi birşey uygulanması doğru olmaz. sen sadece estetik açıdan kilo almak istiyorsun ama ben sağlık açısından sana kilo al diyemem. çünkü yolunda gitmeyen hiçbir şeyin yok demişti M

hahaha denicez artık ne kadar alabilirsekk Jumblante

bu hafta talepleri alırız, haftaya da başlarız kısmet olursa

çalışan yada okuyanlar o şurubu akşamları içicek ki etkilenmesin bünye alışana kadar KirmiziPapatya sen =

peki hafta sonu kilolarımızı son yazma vaktimiz ne zaman onuda öğrenebilirmiyim acaba B berfinbilgen

Berfin slm ben özel msj atamadığım için burdan yazıyorum tekrar o dediğin şurubu şuanda kullanıyorum 1 hafta oldu başlayalı iştahım gerçekten açıldı çok etkisi var. Ve yediğim yiyeceklerin kalori değerlerini de hesaplayınca daha da iyi oluyor :)) bu arada boyumu we kilomu buradan yazıyorum özel msj atamadığım için 1.76cm ve kilomda 49 malesef... Peki yarışma ne zmn başlıyor? ayisiltisi

No ısim Boy Başlangiç kg. Hedef kg. 1 marnaga1903 1.60 40kg. 51kg. 2 dmtelk26 1.65 44kg. 57kg. 3 cansu_mrt 1.61 42kg. 53kg. 4 cholita 1.59 44,50kg. 51kg. 5 defnem 1.57 45kg. 50kg. Arkadaslar kendinizi kontrol ediniz.

akşam saatlerinde içmeyi düşünüyorum ben de o yüzden. etkisini kaybediyor ise ara vererek kullanmayı deneriz.. off aklıma başka birşey gelmiyor ki artık

mantığı kilo vermek isteyenlerin grupları gibi olucak tek farkı biz çok yicez ve kilo alıcaz:) mesela daha önce yapmıştık aşağıda linki var inceleyebilirsin. http://www.kadinlarkulubu.com/kilo-almak-isteyenler/312161-1-takim-kilo-alma-yarismasi.html

özel msj atamayanlar yine burdan mı bildirsin xmehtapx Türk Bir Faslı

evet canım bakalım KirmiziPapatya sen =

bende katılayım bari belki bu sefer alırım maria

1 haftada anca 250qr alırım. d. d

yapcaz yapcaz ideale en yakına ulaşmaya çalışcaz ekmeğe yüklenelim birlikten kuvvet doğar kızlar yapcaz biz bu işi B

onu niye dert ediyorsunki bölgesel sporla normal bir fiziğe kavuşabilirsin pekalaa B Barcemad

ya benim sorunumda ekmek yemek bi türlü ekmek tüketemiyorum B berfinbilgen

bnde elektronikte 43 göründe ne oluyor dedim günde 2 ekmek yedim halada yiyorum şu an 46 47 arası bişeyim ama ekmek süper bir kilo aldırıcı hap toz bahane karbonhidrat yükleyeceksin vücuda bir dilim beyaz ekmek 85 kalori hesap edin artık. ayrıca gece bir öneri vericem size şimdi yemek yapmam lazım ehehe:)

bende varım B berfinbilgen

Bende katılmak isterim şu an 40 kiloyum. Ancak herkez aynı ürünü alıpmı kilo alma yarışmasına katılacak? Ben henüz hangi ürünü deneyeceğime karar veremedimde... B berfinbilgen

kızlar çalışmalara başladınız mıı?neler yapıyosunuzz? dün bi baktım karın falan kalmamış bende midem sırtıma yapıştı derler ya aynen öyle. ben de gün bugündür diyip başladım tekrar. sürekli yedim karnım şişti nası mutlu oldum şimdi de öyle bir kahvaltı yaptım ki... zorladım kendimi 1 saatte ancak kalkabildim masadan. boş durmayalım hiççç maria

kızlar nerdesiniz? bu haftaki tablo nerde, kilolar ne alemde? B berfinbilgen

bende özel msj atamıyorum. bnm boy 1.61 kiloda 42 C

hadi ya korktum şimdi denemeyi çok istiyodum ve aldım bi bakalım kilo almam lazımmm B berfinbilgen

ha ha ha ha... maria

doldurmaya çalşıyorum bakalım 100 msjı. artık daha fazla msj atarım.. ben pek kilo alamadım ztn 42,6 oldum B Barcemad

benikisinide giyebiliyorum belim ince ama bacaklarım ince değil benim o yüzden rahatça giyebiliyorum Jumblante

61 kilo ve 25 gramım nasılım =))

bilgiler için teşekkürler. B berfinbilgen

kuralları geçmiş sayfalarda vermiştim tekrarlıyorum. Okumayanlar için. 1 Takım Kilo Alma Yarışması! 4 haftadan oluşmaktadır. ( 1 ay ) Arkadaşlar, Kilo Alma Yarışması; 11 Nisan 2011 de başlicak, kişiler arasındaki rekabete dayalı bir yarışma. Yarışma haftalık etaplar halinde yapılacaktır. Her etap Cuma günleri biter. Pazar akşamına kadar yarışmacılar tartılarak kilo bilgilerini benimle özelden paylaşır. Bende bu bilgileri yarışma sistemine uygun bir şekilde pazartesi günü toplayıp gün içinde birinciyi ilan edip paylaşım alanına eklicem. yarışmacı kilo bilgisini verilen bu süreyi geçirirse dikkate alınmıcaktır. Bildiri 2 hafta üst üste yapılmazsa; yarışmacı diskalifiye olur. yarışmacılar yarışma topiğinde günlük beslenme detaylarını, spor faaliyetlerini ve yararlı bilgileri paylaşırlar. pazartesi günü en çok kilo alan üç kişiyi belirliyoruz. Yarışma sonunda birinci olan kişinin ödülü ise bir sonraki takım yarışmasına lideri olarak ödüllendirilecektir. Takım ruhu desteğiyle daha kolay ve hızlı kilo alabilirsiniz. 1 Aylık bu maratona bende varım diyorsanız sizde aramıza katılın. 1. TAKIMA KEYıFLı KıLO ALMALAR DıLERıM. Herkese Kolay gelsin Bayanlar&#8230;

herkese günaydınnn B berfinbilgen

Berfin slm ben özel msj atamadığım için burdan yazıyorum tekrar o dediğin şurubu şuanda kullanıyorum 1 hafta oldu başlayalı iştahım gerçekten açıldı boyumu we kilomu buradan yazıyorum bu arada 1.76cm ve kilomda 49 malesef... yarışma ne zmn başlıyor L

kilo bildirimi yapılmadıgı icin tablo olusturulamadı, bu kadar hırsılıyız iste bu kadar cok kilo almak istiyoruz, boyle giderse yarısma iptal edilecektir. M

kullanmayı kim istiyo ki zaten :) ben de istemiyorum aslında ama herşeyi deniyoruz işte.. biraz alsam.. ondan sonra aldıklarımı da vermesem.. çok mu şey istiyorum allahım :))

Arkadaşlar kilo alamamanızın nedeni iştahsızlık yada yiyememe değil bence, bence istikrarlı olmamanızdır. bu kanıya nerden vardığıma gelince, yarışma duyurusunda katılmak isteyen hevesli arkadaşları göremedim, tabloya bakınca kilo almayı ne kadar istekli olunduğu ne kadar istendiği açıkca göxükmektedir arkadaşlar. eğer kilo almak istiyorsak en başta hırslı ve gerçekten istememiz gerekmektedir. maria

Arkadaşlar ben de katılmak istiyorum yarışmaya.. Hangi ilaç canım senin kullandığın? C

herkeste aynı etkiyi yapmayabilir ama ben kullanmış biri olarak ve daha öncesindede böyle ürünler kullanmış biri olarak deneyimimi ve ürünlerle ilgili fikrimi paylaştım tabiki son karar sizlerin kullanıp kullanmama konusunda, maria

bende bende bendeee :122:

hemen hemen aynıyız:) boy 1.65 kilo 43

tamam cevap için sürenin dolmasını bekliyorum malum özel mesajda süre kısıtlaması var

bnde özel msj atamıyorum 1.59 44.5 kg B berfinbilgen

Arkadaşlar 1 ayda şu kadar kilo aldım falan filan mesaj sayılarına bakın zaten reklam amaçlı açıldığı belli bu tür reklam içerikli şeylere kanmayın derim.

bende katılmak istiyorummm ben yemek yemeyi sevmiyorum ama ya böyle bi sorunu olan var mı? latrodectus

bendee ee hadi neyi bekliyoruz? C

bende korkuyorum bi yan etkisi olacak diye ama moralim gerçekten yerine geldi, bu boyda bu kilo zooor güzelliğim örtülüyo şekerim şaka bi yana inşallah çok sorun yaşamam B berfinbilgen

bende katılırım 1.70 boyum 44.5 kilom 53 hedefim:) L

birbirimizn halinden annars o zamn canım.) hedef kiloma bak ya 57 nasıl alcam bn o kadr kiloyu. d . push ; C

dişçiden geldim.2 saat bişey yemem yasak ama 2 saat sonra saldırıcamm yemeğe B berfinbilgen

ben kahvaltıyı güzel yaptım ama sonrasında pek bişey yemedim. şimdi çok acıktım gidip yemek yiyem barii xmehtapx Türk Bir Faslı

bu pra... şurup bende feci uyku yapıyo ve bu uyku hali diğer günede sarkıyo derslerde uyukluyorum. artık bu şurubu hafta sonu moralim bozuk olduğunda uyumak için kullanıyorum. bende ilk zamanlarda iştahta açıyodu ama sonra iştah açma gibi bi durum da olmadı bende bıraktım kullanmayı. ama iştahımı açtığı zamanlarda 2 kilo almıştım 4 günde. sonra bi etkisi olmadı bıraktım bende kilo almak için bol bol ekmek ve hamur işi yiyiyorum bende çok hırslıyım bu sefer olucak inşallah . push ;

bende varım:))) ne zaman başlatmayı düşünüyorsun..

DUYURU YARIŞMA BAŞLANGICINDA KATILIM VARDI FAKAT YARIŞMA BAŞLADIKTAN SONRA YARŞMAYA İŞTİRAK OLMADIĞI İÇİN YARIŞMA İPTAL EDİLMİŞTİR BİLGİNİZE. Not: Bazı şeyler sözde kalmamalı arkadaşlar icraatta olmalı o olmadığı için bu yarışma bu şekilde yürütülmesinin imkanı olmadığı anlaşılmış ve iptaline karar verilmiştir.

nasıl olcak bu? biraz açıklasanız

NO|Yarışmacı|Boy|Kilo|Hedef|1 Hafta 1|Marnaga1903|1.59|40|51| 2|dmtelk26|1.65|44|55|44 3|Cansu_mrt|1.62|42|53| 4|Cholita|1.59|44,50|51| 5|Defnem|1.57|45|50| 6|Lilith|1.65|43|54| 7|Xena001|1.70|49|61|50,70 8|Sq_Ceyda|1.68|47|50|49,20 9|Blue9905|1.60|47|50| 10|M_h_t_p|1.74|45|52| 11|Spinn|1.70|44,50|52| 12|Keklik06|1.67|43|54|43 13|Cns_dnz|1.67|45|52| 14|İremsusanli|1.63|41|55| 15|Hom|1.65|48|57|48,70 16|Sweet_Brave|1.75|50|66| 17|LrlYy86|1.76|49|67| Yeni Tablomuz bu arkadaşlar. . push ; B berfinbilgen

Mücadeleci bir ruh istiyorum:) sen bilirsin tabi dahil etmeyiz.

doktorlar bu tür şeylerin doğal olmadığını söylüyor benim doktorumda aynı şeyi söyledi, bana diyetisyenim bile önermemişti, umarım pişman olmassınız arkadaşlar. B berfinbilgen

Bende kilo almak istiyorum testler yaptırdım doktor kontrolünde ama her hangi bir sorun bulunmadı kilo almamam için ama hala alamıyorum sanırım iştahlı değilim normal yiyorum ilaç kullanarak kilo almayı tavsiye etmiyorummmmmmmmmmmm

aynı şekilde canımm ya ama zorlayalım biraz

Bu yaşıma kadar 41 42 kiloyu bile görmedim.. Çevremdekiler de sizin çok iyi bildiğiniz gibi zilyon kere duyduğum deri kemik muhabbetini yapar hiç halden anlamazlardı.. Ben de inat ettim kendimi yırttım uzun uğraşlardan sonra dün tartıldım ve 49 kiloyla şok oldum ama yanlarım göbeğim fırladı orantısız bişey çıktı meydana bişeyi beceremedm yıllardır alamadığım kiloya kavuştuğm için mi sevinym orantısız bişey çıktığına mı üzüleyim napym ben ((( Boyumda 157 hala afrikalı muamelesi yapan var sumo oluncamı normal gözükücem anlamadım ki herkes bi acayip Umarım siz bu yarışmayla istediğiniz kiloyu orantılı alırsınız kızlar hepinize cici kilolar.. B berfinbilgen

bende yazdım bilgilerimi özelde hepimize bol kalorili günler

biliyorum canım da gözüm korktu bi an hoş hedefim de ona yakın galiba Önceki

saten sewmediqimzdn zayıfız ya canım.) C

mantı yapmak için malzemelri aldım mantı yapıyorum kızlar... sevenlere bi tabak yolayabilirim B berfinbilgen

benim de 167 boy 43kilo hedefim 51 L

gönderdim canım L

bu ürün bnmde kafama takıldı ama saqlık sorunu yaraTmasndan korkuorm.. C

fikir güzel, ah bir de başarabilsem:) şu şuruptan ümitliyim bakalım.. sana da iyi akşamlar canım.. B Barcemad

bilemiyoruum Jumblante

herdakika yeni liste yayınlayıp alanı listeyle doldurup kafa karıştırmak istemiyorum yeni listeyi p. tesi günü yeni alınan kilolarla birlikte görebilirsiniz. diğer katılmak isteyen arkadaşlarda bana özelden kilolarını boylarını bildirirse onlarda listede kendini görebilirler. bu arada tekrar hatırlatmak isterimki burda kilo paylaşımı hariç her konuda paylaşım yapabilirsiniz.

50 olsam ona bile sukur dicem. d xmehtapx Türk Bir Faslı

SIRA|YARIŞMACI|BOY|KİLO|HEDEF| 1 HAFTA| 2 HAFTA| 3 HAFTA |4 HAFTA 1|marnaga|1.59|40|51 2|dmtelk26|1.65|44|57 3|cansu_mrt|1.61|42|53 4|cholita|1.59|44,50|51 5|defnem|1.57|45|50 6|liilith|1.65|43|54 7|sq_ceyda|1.68|47|50 8|blue9905|1.60|47|50 9|m_h_t_p|1.74|45|52 10|spinn|1.70|44,50|53 11|keklik06|1.67|43|54 12|cns_dnz|1.67|45|52 13|iremsusanli|1.61|41|55 kbra90 ve latrodectus arkadaslar sizleri dahil etmedim çünkü kilolarınız hedefte yada 1 klo eksiğiniz var o yüzden diğer arkadaşlara haksızlık olmaması açısından dahil etmedim ama burda paylaşımlarda bulunabilirsiniz.

evet cnm süt ve pekmezin birlikte kullanılmaması gerektiğini biliyorum. ama zaten bende demir eksikliği yok, o yüzden bana kalorisi lazım olduğu için bi sakınca görmüyorum. ama demire ihtiyacı olanlar, kalorisi eksikliğinide başka türlü giderecek olanlar koymayabilirler tabi Z

Geçmiş olsun, öyle daha iyi daha çok acıkmış olursun ve daha çok tüketim yaparsın C

Ben de hiç ilerleme yok Hiç bişey yiyemiyorum da o yüzden :95: İştahım kapandı bu hafta Ya yarışmadan kilo alırsın kızım dedim kendime ama nereye gidiyor bu halim anlamadım :78: Ayrıca tuhaftır burdaki herkesden de zayıfım ve uzunum Şurubu da aksattım tekrar düzenli bi şekilde başlıycam bu hafta Neyse ben bu hafta bi taraftan 100 mesaja ulaşmaya çalışıyım da mesaj gönderme işine başlıyım C

berfinbilgen benim kilo hedefim 51di.54 geçmişsin. bilgine... B berfinbilgen

tıka basa yiyorum bi haftadır kızlar, motive oldum valla korkarım hedefe ulaşan kadar ilacı kullanmaya devam edecem . push ; KirmiziPapatya sen =

yok canım aslında çok şey değil... ya bak 2 gündür her buldugumu yiyorum gel gör bişey değişiyomu diye yok yok yok anacım ya B berfinbilgen

ok, hoşgeldin DUYURU Bayanlar, bu hafta katılımlar devam ediyor, yarışma pazartesi gününden itibaren başlıcak bana en geç katılacak olan arkadaşlar tablo yapılması için kilo ve boylarını özelden mesaj atsın,

Bende bende :)) bende 48kiloyum ve bu ay sonuna kadar en az 3-4 kilo almalıyım :))

çift mesaj...