:çok üzgünüm::çok üzgünüm:kızlarrrr her goren cok zayıfsın iiyice zayıflamıssın hep aynı seyleri diyorlar artık yanı bunaldım offff offfff acil kilo almam lazım nolur kilo alanlar nasıl aldıklarını yazarsa sewinirim boy 1.60 kilom 42 filan durum vahimm yani anlıcanız yasım biide 19 minyon tipli oldugum için bide zayıff olunca yasımı hıc göstermıyorum bıraz kılo alsam daha iii olcak sankı onerilerinizi bekliyorum cok acil I

nasıl alabılcegımızı yazabılırmısın? bnde almak ıstıorum... S

Kilo almak için en faydalı şey; ekmek ve hamur işlerini bol bol tüketmek... ama malesef bende yiyemiyorum ne ekmek ne de hamur işi, EE bi de üstüne iştahsızlık eklenince ister istemez kilo alınamıyor, üstüne üstlük veriliyor...

bnde aynıyım boy nwe kılo olarak. kahwltıda we yatarken buyuk bır bardkla ılık sut ıcıne 2 yemek kasıgı pekmez koyup ıcıyorum 1.5 kılo ldım 2 haftada sende dene bence umarım alırız AnGeL3432

ama canım ben pekmezi sütün içine koyunca besin değeri ölüyo diye duymuştumfisfisfis

arkadaşım aynı senin kilondaydı.1 haftada 2 kilo aldı söyliyim. ayrıca ağzın hiç boş kalmıcak sürekli kuruyemiş ye özellikle badem ve ceviz.

kızlar ben size yiyebilirseniz kahvaltıda hamur yiyin derim yemek olarak, patatez, prinç plavı, makarna, meyva olarak muz yiyin benim 8 yaşındaki oğlum 3 ayda 7 kilo aldı böyle. S sedna03

son zamanlarda bana da diyorlar... aslında ben pek rahatsız değilim ama demek ki dikkat çekiyor... boyum 1.54 kilom da yıllardır 44tü ama son bir senedir filan 42kilo civarındayım... kilom hiç değişmez zaten o 2 kiloyu verdikten sonra da almadığım için 42de kaldım... normalde de çok yağlı filan yiyemem; midem bulanır ; sebze yemeyi çok severim... sanırım bu yüzden de kilo alamıyorum... ama minyon olunca 2 kilo da olsa farkediyor işte... arkadaşlarımı ve annemi pek sallamıyordum ama en son kuaförüm deyince; dedim erkek gözüyle yorum yaptı çocuk en iyisi dikkate alayım :) o zaman ben de ballı süt ile başlayabilirim belki.. gerçi kış boyunca ballı süt içmiştim boğazım için ama kilo filan almamıştım... neyse deneyeyim yine ; gece yatmadan da ekmek arası birşeyler yerim... abur cubur yemek istemiyorum sivilce yapıyor çünkü...

bendee aynısıyım yamafoldumben. çok fazlada yiyemiyorum. aşırı yediğimde midem bulanmya başlıyo falan. doktor bi ilaç verdi SİPRAKTİN diye. iştah açıyomuş. geçi daha yeni başladım. ama etikelerini görmeye başlayınca yazarım yineolumunekankayizsmile T

aynı dertten muzdaribim 24yaşındayım ve 41 kiloyum bu herkesin dikkatini çekiyo rahatsız olmaya başladım

bende malesef yaşıyorum bu sorunu... 1boy 59 ve 47 kiloydum ve 45 47 sabitti... abur cubur cips kola çikolata ve pekmezli süt yiye içe bi haller oldum 1 buçuk aydır ama ala ala 1 kilo almışım... ama görenler kilo almışsın diyo tabi çok mutlu oluyorum... ama kilo almak için bunlar yetmiyor ekmeyi çok tüketmek lazım oda bende olmuyo maleseff =(( A ApplePay

canım ben sana 1 ayda 9 kilo aldırabilirim... ben öyle aldım çünkü.. çok zayıfladım pantolonumun altına 4 eşortman giyerdim göğüslerim küçük die 3 sütyen takardımD komik oldu ama böleydim şimdi duba gibiyim ALLAHIMA şükür W

yumurta ve süt bol bol tüket. hatta gece ye ama 2-2 buçuk saat sonra yat olur mu?

biz kilo veremiorus siz alamiosunuz hic adil deil :ecrin_bebek: koca bi ekmegin arasina koyun patates kizartmasini uzerine de ketcap, mayonez sıkın aksam 7 den sonra yiyin guzelce. ya da kocaman pizzayi midenize indirin bakin nasil aliosunuz kilo. hmm istahi hic olmayana tavsiye olarak havuc tohumu mu oyle bisi demisti maranki o istah aciomus ondan deneyin W

kızlar size önerim bontavi kullanın geçen ay internette gördüm aradım vimjo.com dan aldım 1 aydır kullanıyorum 5 kilo aldım kesinlikle tavsiye ediyorum yanılmadığımı görüceksiniz WunJo

hıc ugrasmasak bı ılac olsa kullansak hemen kılo alsak ne gusel olur :1closedeyes: yasmin_84 minik

pekmezli süt vücuttaki demiri yok ediyor ballı sütü tavsiye ederim siz yine iyisiniz kızlar ben 27 yaşındayım üçüz bebklerim var 1 yaşında ve ben 49 kiloyum boyum 1.63 iştahsılık ve yeme tembelliğim var herkes beni genç kız zannediyor orası güzelde çok güçsüzüm ender saraç en güzel yöntem domates suyu boza ve ballı süt demişti midem alsa yerim de oda yok fikirdelisi

pekmezli süt belki ağır gelebilir onun yerine her gün 3 kaşık pekmez yiyebilirsin suyla beraber müthis bi enerji yapıyo ve kilo da aldırıyo M

özelden msj at canım burdan yasaklı olabilir vericeğim isimler W

kendileri şişman die bizi çok zayıf görüyorlar S

aynen canım banada hergören aynı şeyi söylüyor yinemi kilo verdin sen, çok zayıflamışsın diyorlar. Kimi görsem aynı muhabbet çok zayıfsııııııın biliyorum ama neyapıyım kilo alamıyorum iştahım yok. İştah açıcı birkaç şurup kullandım ama onlar geçiçi çözüm olduğunu gördüm çünkü onları bıraktığımda yine eskiye dönüyorum... bu arada yaşım 26 kilom 45 boyum 1.63 aynı zaman da evliyim birde oğlum var doğumda kalır dedim ama nerde daha çok verdim... doğal iştah açıcı tavsiye edebileceğiniz birşeyler varmı birde onu deniyim yardımcı olursanız sevinirim kızlar hepinize bol iştahlar... DAnTis &#566;&#585;ye &#580;&#621;&#625;&#581;&#670;

güçsüzlük daha önemli.. asıl onun için ne yapabiliriz? :gitme: . push ; S

en büyük problem iştahsızlık zaten kızlar ya yemek için kendimi zorluyorum çoğu zaman pekmezli sütü bi deneyeyim inş. işe yarar

sağlıklı bir yöntem değil hatta çinliler ölmek istiyorsan gece yatmadan önce yemek ye derler ama müthiş kilo yapıyor... W

Canım sana mesaj atamıyorum özel mesajını kapatmıssın sanırım.. Eger sen atabiliyorsan bana isimleri yazarmısın. Artık delirmek üzereyim kilo almam gerek :sinifsinif: Kalliste