yararı olacaksa ne mutlu bana :))

sütle pek aram yok ama peynir yoğurt ayran vazgeçilmezim tarçınlada çay yapıyorum limonlu süper işe yarıyor teşekkürler

Süt peynir ve yoğurt bu üçlüyü korkmadan tüketin kızlar yaglarınızdan kurtulduğunuzu düzenli kullanım sonrası göreceksiniz. Özellikle öğle ve akşam öğünlerinizde sıklıkla tüketebilirsiniz.. Eğer diyet yapıyorsanız veya kilonuzdan memnunsunuz ama dikkat etmeye çalışıyosunuz o zaman sütü tarçınla içiyosunuz Çünkü tarçın kan şekerinizi dengeliyor ve tokluk hissi uyandırıyor.. sütse yaglarınızı eritmenizde size yardımcı oluyor..

tarçın bin derde deva. tarçının dahil olduğu herşey ayrıca bir güzel oluyor.

Teşekkürler bu tam benlik olmuş!! kilom hiç değişmiyor nerdeyse ama kendimi yağlanıyormuş gibi hissediyorum sürekli!