teşekkürler paylaşımınız için H

o değilde şu yemek sonrası keyfi yok mu ahhhh ne tatlı oluyo o sigara varyaaaa

emzirirken içmedin inşaallah daha fazla karnındakinden inşaallah kendin için de gösterirsin, o zamanda şunu düşün, bebeklerim küçükken içmeyen dim, ama şimdi onlar beni içen bilecekler, yad da benim annem mis kokuyor, pis kokmuyor desinler, ya da, dilediğin an aklına estiğinde öpebilmekiçin içme, çünkü sigara içildiğinde önceki gibi aklına estiği an öpemiyorsun, ağzın kokuluyken öpmek isteği gelse beklemek zorundasın vs. seç şıklardan birini kendine telkin için :)

şuan nasıl durumdasınız? kavuştunuz mu oğlunuza?

kafasına kafes takan adamın mantığını mı sorgulayacağız neyse ama normal sigara girmez, slim sigara belki... :) sweetbusra

sizin adınıza sevindim... hamilelik ise varmış rızkı bu dünyaya demekki.. Rabbim hayırlı eylesin

bende izliyiym bakıyım da inşallah etkisi olur :) A

yapma ne olur, ben de bırakamadım hiç bi şekilde, hep hamile kalınca içmem der cevaplardım bırakmamı isteyenlere... ve bir gün hamile olduğumda bunu bebeğime yapamazdım, sonuçta elimdeydi içmemek/içirmemek... madem elimde ise nasıl yapardım bunu bebeğime, verdiğim zarar vicdanımı yıllarca rahatsız edecek duracak, bebeğim "ömrümde sigara içmedim" cümlesini kuramayacaktı ve bu kuramayışını ben alacaktım elinden, hepsinden önemlisi o minik kalbi karnımda benim yüzümden zarar görecek belkide öksürüp duracaktı karnımda, vebenzeri... çok zor oldu tahmin edemezsiniz.. ama bıraktım, ağladım, ama içmedim bebeğim içmesin diye sade ve sadece... .

onu keyifsiz oldugun zamanlarda içmemeye çalış böyle ce unutacaksınn A

Henüz hamile değilim ama Allah'ın izniyle olucam inşallah bekliyoruz bakalım. Günde en az 15 tane içiyorum ama azaltmaya uğraşıyorum olmuyo yaa Son

öncelikle Rabbim göstermesin,, ennn sevdiğim biri bile ölse, geri getirebilirmiyim? , hayır,, acıların en büyüğü çekildiği halde tutup dokunabiliyormuyum? , hayır.. yok ben yapamayacağım olmuyor böyle deyip topraktan çıkarmayı düşünebiliyor muyuz?! hayır... tamam işte, de, farzedeyimki sigara da öldü... diye düşün... .

insanın önce kafada bitirmesi gerekiyo tabi ama bırakma düşüncesi bile sinirlendiriyo beni yaa napıcam hiç bilmiyorum en ağır sigaraları içiyorum banamısın demiyo A

oyyy kıyamam :'( özel değil ise tedavi nedir sorabilir miyim? Rabbim şifa versin... anlarım halinden, ben de emziriyorum diye uzun süre tedavimi ertelemiştim, sigara da içemiyordum hepten çıldıracak günler geçirdim... Rabbim bir an önce yavruna ennn mis kokuNla sağlığınla kavuştursun.. evlattan ayrı kalmak hiç birşeye benzemez. ana kuzusu olsanda anadan bile ayrı durabiliyorsun da, evlattan duramıyorsun... evladın için alma eline ondan uzağım dye dertlenirken yine onun için içme... biliyorum zor ama imkansız asla değil, öyle olsaydı ben ne anlar atlattım bir bilsen, ozaman ben alırdım inan bana...

okuyunca gülüsedim neden mi, yıllar önceydi, bunu kendim düşünmüş yapmıştım hemde midem bulandıkça ard arda devam ettim, öylesine iğrendim midem bulandı hatta baygınlık derecesinde uzandım.. ama kaaç yıl daha bırakamadım aslı astarı yok böyle yapmakla.. en sonunda hamile kalınca bebeğim için bıraktım M

ben denedim ve gerçekten bırakmak isteyenler için iyi bi çözüm bence :18: bi video var youtube'de sigarayı bırakmada kesin çözüm veya aybakaner yazdığında çıkıcaktır kısaca anlatmak istediği şu sigrayı bırakmayı gerçekten beyninizde bitirebildiyseniz olay pratiğe kalıyo oda nasıl oluyo sigarayı hiç ara vermeden çekin bırakın çekin bırakın ama ara vermeden hızlıca içinize çekip bırakıyosunuz videoda gösteriyo zaten bende denedim boğazınız yanıyo mideniz bulanıyo ben gündebi paket içen bi insanım bnmde midemi bulandırdı ilk denediğimde altı saat falan hiç canım isdtemedi sigayaı çünkü tiksindirdi tekrar canınız isteyince aynı şeyi tekrarlıyosunuz ve tekrar mideniz bulanıyo boğazınız yanıyo ve içmediğiniz süre biraz daha uzuyo eğer gerçekten bırakmak istiyosanız denemelisiniz buda videonun linki herkese sağlıklı hayat dileği ile :))) https://www.youtube.com/watch?v=Z6S-LDN5cgA

:) evet yaptığı saçmalık ta, yinede insan mantıksızlık içinde de mntıksızlık görünce şaşırıyor

Ayy hemn sevgilime solicem denesin cok istiyorum birakmasini ( dega

Rabbim bu üç aylarda acilen şifa versin şafi ismi ile... ol demesi yeter çok iste bir yandan Rabbinden... evet ben de hamileyken bunu söylerdim sitres daha çok zarar veriyor bebeğime, kriz falan olurdu sigara için... ama inan bana avuntu o düşüncelerimiz

iyi de amaç zaten ağıza sigara girmemesi için yapmamış mı? e o pipet kraker girdiği yerde sigara hayli girer :s camamber

bende anca o durumda bırakırım heralde C

Hadi ya bende sevinmistim birakma ihtimali var die (( dega

Ogluma kavustum evet :) ama bundada tedavi esnasinda hamile kalmisim hemde duzenli dogum kontrol hapina ragmen. Bakalim gorucez sonuclari artik. Son

bekarken babam görmesin, yok annem kızmasın diye daha az içiyodum ama artık evlenince herşey daha serbest oldu ne

Aynen yaa. Yanında bi de türk kahvesi olursa bayılıyorum gerçekten. İnanılmaz keyifli

Bırakmak için tek neden biliyorum o da korku.15 senedir içtiğim sigarayı bir gecede bırsktım valla. korkudan. boğazımda kuruma, yutkunma güçlüğü ve acı vardı. googledan bir baktım kesin kanser oldum dedim. sonuçta kanser değil reflü çıktı ama bu sayede sigara belasından kurtuldum. hatta paketimde son 4 tane kalmıştı. atmadım paketi. ortada duruyor. elimi bile sürmüyorum. darısı kurtulmak isteyenlerin başına. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi camamber