Tiroit haplarını al beybisi yazdım ya 63 kiloyum Neyse aynı hastalığın hastası olarak seni anlıyorum. Brokoliye falan da takılmıyorum ben. Lenfosidik hipotiroit var bende. Ne yersem yiyeyim olay immun sistem bağlantılı. Benim için brokoliymiş, lahanaymış, fasülyeymiş farketmez.. Ömür boyu ilacı içmek zorundayım. M

Allah affetsin okurken ilk çok güldüm yazınıza Geçmiş olsun. Bende spora başlamayı düşünüyorum açıkçası. unuttuğumuz için bazen troid hapımı içmeden güne başlıyorum ama şu sıralar inanılmaz derecede bitik yorgun hissediyorum kendimi elimden hiç birşey gelmiyor hep yatasım geliyor. Bu hastalıklarada sıktım canımı biraz açıkçası. Bir türlü kilo veremediğimden herşeyi erteliyorum saçımı bir kestircem ona bile aman suratım şiş ne değişiklik olabilir deyip böyle herseyi erteliyorum. Çok sıkmaya başladı bu durum canımı. Umarım düzeliriz. Çık teşekkürler yorumunuz için. M

Ben hiç alttan muayene olmadım direk ultrason Doktor olan o alternatif çözüm yollarını bilmesi lazım Ha memlekette başka doktor yok değil tercihinizi değiştirirsiniz M

Nereden bulaştı bana ya öf çok geçmiş olsun sizede.

Kesinlikle ama bazen korku alıyor bağırır küçümsencek birşey derler mi diye malum o ilk kontrolden sonra. bende boş durmam söylenirim ama işte tatsızlık. Olmazsan muayene o zaman çözüm bekleme derse :/ M

Bende kendimi aman aman sınırlandırmıyorum işte sabah yumurtamı yer ara öğünlerimi yaparım kahve badem ezmesi akşamda brokoli yoğurt tarzı değişirdi ama brokoliyi yemiyorum artık. Zaten bir kez tatlıyı attın mı tamamdır. Buna kendim adım gibi eminim tost yapmaya üşendiğim bir gün bir parça çikolata attım ağzıma anında nasıl yaptım o tostu daha da acıktırıyor. Siz kaç kilosunuz?

kızlar bilgisi olan KudrAlobar Ayak

Kızlar merhaba. neredeyse 20 günü geçik ilk kaşınmayla başlayan ucu olmayan arada da bir kaşınıp duran sivilcelerle uğraşıyorum. kistik sivilce olabilir sanırım int edindiğim bilgilere göre. doktora gittim, doktor bunların normal sivilce olmadığını hormonal sebeplerden olabilceğini hatta polikistik over sendromu olabilceğini erkeklik hormonu vs testi yaptır dedi. Zaten troidim yavas calısıyor ve insülin direncim düsük. Doktorda insülin direncin düsük mü diye sormustu. O öyle söyleyince korktum tabi çok. Kadın doğuma gidicem ama bu test için sizce regl iken mi yoksa normal bir günde mi gitmeliyim? Kimisi regl 2. günü falan dedi. Sivilceler gerdan bölgemde boynumda çoğalmaya devam ediyor. Boynumda olanların bazıları nokta nokta kırmızı kırmızı. Doktor troid için hap verdi hamurişi kes kilo ver dedi kilom 68. İlk 20 gün tatlı vs yemiyorum yemeklerim düzgün su içiyorum sonra salıyorum bu döngüden çok sıkıldım artık. Mesela diyetteyken brokoli yiyordum ama troid için zararlıymış en azından haftada 1 kez tüketin diyor. İnsanlar 2 ayda 15 kilo veriyor helal olsun. Troid olduğu için doktor kilo vermeni biraz engeller dedi. Unutkanlığımında maşallahı var. Sizce sıkı bir diyet ve sporla 2,3 ayda verebilir miyim kilo? Bu arada hep böyle değildim en fazla gördüğüm kilo 63 dü. bu kiloyada 55ten ulaştım. Tabi zayıf halimi bildiğinden hiçbirşey yakıştırmıyorum üstüme. Aranızda böyle hastalıkları olup üstesinden gelen var mı neleri önerirsiniz? bu konuda tecrübeli olanlar var mı? Bunada şükür diyorum ama işte.. M

Pco olsa da sorun yok korkulacak bir şey yok İlerlemeden önü alınır kilo verilirse düzeliyor Sorun yok yani sakin ol Pco da ki kilit nokta yaşam tarzını değiştirmek kilo vermekten önce doğal beslenme Fiziksel aktivite bu 2 si yeterli

İnşallah hiç birşey yoktur ama bu kadar sivilcelenmede bilmiyorum kaşınıp duruyorlar. K

Kızlar aranızda uykusu bozuk olanda var mıydı? uykumda aynı yeme düzenim gibi M

Aslında yazın 64 e kadar indim ama neredeyse hemen aylar içinde eski kiloma döndüm şaka gibi. Keşke devam etseydim şimdi 57 58 vardım. Belki bu hastalıklar hiç çıkmazdı bile. Bazen önüme koyduğum hedefleri bile umursamadan yiyorum koli koli çikolata yemiyorum ama yarıyor işte. Mesela 20 günde bir 3,4 kilo daha doğrusu ödemler gitmişti tartıda 66 görmüştüm yine aldım hep aynı döngü. dengeyide bozduk iyi mi. Sizede çok geçmiş olsun. M

Ultrasonla bakabilirler belki. Ama bilmiyorum ben önce kontrole gidip daha sonraki bir tarihte kan vermeye gidiyordum öyle denk gelmedi. K

Belki karacigerin yağlıdır V Vander

Bu konu hangi konu? Konu başlığınızı anlaşılır yazmazsanız kimse bakmaz. Diyetisyene gidin. Bütün kan değerleriniz ve hastalıklarınız dikkate alınarak diyet listesi hazırlanır size. M

unutkanlık bazende resmen algılamada zorluk çekiyorum. Sanki algım kapanıyor şak diye birden açılıyor.

Kızlar bu arada başlığı yazadan paylaşıldı. Bu konuda tecrübeli olanlar diyecektim M

kızlar birşey daha sorucam bu troid hapını kullanırken hamile kalmakta sıkıntı olur mu? Allah korusun ya Allah yazmasın inşallah . push ;

hersey olabilir hayırlısı çözümü olan olsunda uğraş veririm.

Bu bilgiyi öğrendiğim iyi oldu iyice araştırıp öyle giderim. Regl zamanım yaklaştı inşallah birşey çıkmaz M

Hormonlara adetin 3. Günü bakılır endokrin bölümü bakar. Ben endokrine gittim hiç kan almadan bi. kagit verdi bununla gel adetin 3. Günü kan hakkini o zaman kullancaz randevusuz gel dedi. Endokrine gitmeden önce de dahiliyeye gidip endokrine izin acmasi lazım M

Anlıyorum. Bana da gittiğim bir doktor insanların içinde sevgilinle alışveriş yapıyor musunuz demişti alık alık baktım suratına dedim ne diyor bu herif. Cinsellikten bahsediyormuş meğer çatalda muayene için. Bazen kaba oluyorlar ama onlar da bir yerde haklı hasta sayısı kadar dert var. Gideceğiniz doktoru önceden internet üzerinden araştırabilirsiniz V Vander

1 kimse siz izin vermeden sizi istemedıgınız muayeneye zorlayamaz... 2 bu durumda da genelde ultrason yapıyorlar... Vucut size ait Ve hal böyleyken korkmak anlamsız sizin izin verdıgını ölçüde size dokunabılır... alltan muayene olmak istemıyorum demen yeterli M

İnşallah dediğiniz gibidir pco değildir. İlaca sabah hemen devam ediyorum yorumunuzla motive oldum çok teşekkür ederim K

Tesekkür ederim M

Çıkmaz insallah endiselenmeyin beslenmenize dikkat edin eger cikolata kisti varsa ibrahim saracoglunun cikolata kisti icin sogan kurunu deneyin. Rica ederim M

Yazamadan... M

Tiroid ilacından bahsediyorsanız eğer onu bırakma durumu yok. Ölene kadar kullanacağım. Bu hormonun yokluğu spor ya da sağlıklı beslenme ile kapatılamıyor. İlaç+sağlıklı yaşam şeklinde ömür boyu devam M

Doğru bende bundan sonra öyle yapıcam M

Yok artık... evet hak vermek lazım ama doktordan doktora kesin fark var bu doktordan sonraki gittiğim doktor o kadar nazikti ki kasılmama rağmen çok iyi davrandı ne ara baktı anlamadım bile

... Ağlancak halime gülüyorum. Hey Allahım bende sabah başlıcam ilaçlarıma hangi ara uyuyup başlıcam bilmiyorum ama ilk işim hapımı içmek olcak gidip devamınıda alayım bari. benim daha ayrıntılı bakılmam lazım sanırım ya

Korkulacak bir şey yok ki. Muayene kısmından korkuyorsanız evli misin bekar mısın diye soruyorlar sadece. Ya da erkek arkadaşın var mı cinsel hayatın var mı falan. Ultrason istiyorsunuz hepsine hayır yok ı ıııh asla falan diyebilirsiniz :) M

Tiroid ilacı kullanıyorum, pkoluyum ve en son doktora gitmekten bıktığımda neredeyse çüküm çıkacak kadar erkeklik hormonum yüksekti. Test için reglin üçüncü günü gitmeniz gerekiyor ben öyle gitmiştim en azından. Ben de kilo veremedim uzun bir süre. Hem tiroid yüzünden hem pko için kullandığım haplardan dolayı. En son sinirlenip doğum kontrol hapını bıraktım. Ekmek yemeyi azalttım, makarna pilav tüketmedim ve bol su içtim. Onun dışında ekstra bir şey yapmadım sadece yürünecek bir mesafe varsa mutlaka yürüdüm. Fark etmeden sekiz kilo vermişim. Darısı kalanına artık. Bunlar baş edilmesi zor karışık süreçli rahatsızlıklar ama halloluyor bir şekilde. Günlük rutininize bol bol hareket ekleyin ilk etapta. İnsülin direnci varken diyetisyen eşliğinde kilo vermek daha kolay ve rahat olur ama. M

direk spora başlıcam. Ben çok sağlıksız besleniyorum ya sürekli çikolata çikolata tam bırakıyorum sağlıklı besleniyorum hop su tüketimi iniyor tatlı geliyor uyku düzenimde sıfır vücut şaşıyor ne olduğunu. M

Tiroidim çalışmıyor benimde. 48 kilodan 55 çıktım. Dedim ben bi doktora gideyim. Sonra ilaç başlandı falan. Ne zaman içmesem ilacı unutkanlıktan hiç bir işimi halledemiyorum. Ama düzenli de kullnamayı unutuyorum yıllar geçtikçe üstüne hep kilo aldım şu an 63teyim. Bende zayıflamayı düşünüyorum artık. Diyet ve ilaç çok önemli. Kilo verirsin ama gerçekçi hedefler koy kendine. Öyle hemen veremiceksin kilolarını. O yüzden 2-3 ayda hepsini veririm değil de ayda 1 kilo yeter kafasıyla başla. M

Aslında böyle yapmak daha mantıklı ama korkuyorum ben biraz açıkçası kadın doğumdan. M