bak cnm onu bilmiyrm farklı bişi için olablr ben GNC ProPerformance Weight Gainer Van. 1850 bunu kulalndım çikolatasıda var . push ; balsuratt

besin takviyesi derken neden bahsettiğini anlayamadım canım? D dml20

besin takviyesi ürün kullanıyorum süt le birlikte 3 kere içiyorum J

mrb arkadaşlar ayda yaklaşık 5 kilo aldım 2 öğün bi kahvaltı bide akşam yemeği akşamları kuruyemiş 2 avuç falan yiyorum elma suyu içiyorum günde 3 bardak süt içiyrm besn takviyesi sayesinde ve sonuç mükemmell:)bebe bisküvisini yapmadım midem bulancağı kesin çok hassas bünyem var saten cok fazla yemek yiyemiyorum

diyetisyen listenin dışında bişey verdimi canım bende 24 yaşındayım ve 36 kiloyum diyetisyene gidiyorum mama verdi ama onlarda mideme dokunduğu için içemiyorum(( D dml20

amin inşallah ben 6 ay kullanacağım rapor verdi doktor 6 aylık bakalım neler olacak inşallah işe yarar sen ne kadar kullanacaksın canım J

öyle özel bisey yok cnm istersen neler yediklerimi nasıl yedigimi yazabilirm yardımcı olur sana J

yanlış konuya mesaj atmışım şimdide silemiyorum

teşekkür ederim canm evet pahalı body forumunda tarif verilmiş bakalım onu yapıcam sonuç almazsam alırım bunu ama spor şart sanırım :122: D dml20

Kızlar 19 yaşındayım 41 kiloyum boyum fazla uzun değil ama bi 5 Kilo filan almak ıstıyorum. kaç aydır alayım dıye herşeyı yıyorum olmuyor. moralım bozuluyo artık sütü deçok severim geceleri yatmadan hep içerim. siz kilo aldrsn dye mı ıcıyordunuz bilmeden içiyordum devam edeyım ozaman M

amin canım çok teşekkür ederim:))

mecbur yiorum zorluyorum kendimi metabolizma hızlı oldugu icin cok yemem lazm yoksa kilo alamıorum zaten mide genislio yedikce yemezsen alamıosun T

kayııs suyununda kilo aldıracağını duymuştum ama onu pek sevmiyorum J

besin takviyesi ürün kullanıyorum süt le birlikte 3 kere içiyorum

bhjikuytrewsdfgvbhnjm D dml20

arkadaşlar bu yaştan sonra kemiklerimizi kalınlaştırmanın bir yolu var mıdır ya? Belissa ♡ Бизимки Масалди ♡ tek ayak

canım besin takviyesini bana diyetisyen önerdi günlük fazladan almam gereken kaloriyi hesaplayıp ona göre rapor çıkartıp mama verdi benim bildiğim besin takviyesi bu ama bi de özellikle vücut geliştirenlerin kullandığı protein tozları falan var onları aktarlarda falanda bulabiliyosun ya da onlara özel mağazalar oluyo ama sağlıklımı bilmiyorum D dml20

teşekkür ederim cnm liste baya kabarıkmış:) kilo almak için kendimi zorlamam şart yani bende bu şekilde bi liste yapıyım kendime

besin takviyesi kullan cnm inan sonç alırsın ben 39 klymdm 53 oldm

besin takviyesi dediğniz doktor tavsiyesi ile mi alınıyor yine yoksa kendiniz mı aldınız o konuyu bıraz acarmısınız, kiloya çok ith, yacım var, bir de anlamadım süt mi kilo aldırıyor J

awertyghjmnbvcxdsderftghy

kızlar 54 oldum:) kaldı 6 kilom :):) J

Hep ekmek kilo aldırır deniyor, ben günde 2 ekmek yerim ama hala bi gıdım kilo aldığım yok, ben istisnayım heralde:44:

bende 25 yaşındayım ve 40.5 kiloyum doktora gittim nestle nutricia enerji verdi günde 6 tane içmem gerekiyor ama ramazan olduğu için ben sadece 3 tane içebiliyorum ben 50 kilo olmak istiyorum ya kilo olmayınca ne kalça ne meme hiç bişey yok çok moralim bozuluyo offf of allahım bizde kilo alalım artık yaaaaa... B

evet cnm baya zorlamak gerekiyor bi süre sonra miden genislicek emin ol ben önceden 2 dilim ekmegi zor yerken simdi 1 ekmege yakın yiorum düsün kolay gelsin insallah istedigin kiloya bir an önce kavusursun J

D dml20

Bi gece de 4 bardak süt mü ne yaptın kız :) nasıl içiyosun anlamadım ben? D dml20

haklısın canım:) nasıl küçülttüysem artık mideyi bi türlü

kızlar ben 2 kilo daha almısım sabah ac karnına tartıldım. 51 kiloyum su anda 6-7 kilom kaldı 37 den 51 e cıktım vay bee tıp dünyasına ismimi yazdırcak kisiyim valla :)) darısı sizlere insaallah

merhaba canım evet ben onu kullandım ama hiçbir etki yapmadı pek düzenli kullanmadım çünkü iştahımı bile açmadı D dml20

mrb ballsuratt burdayımm:) gnc mağazasındaki kişi bu ürünü kulanmam gerektiğini sölemişti bian gaza gelip 2 kutu aldım 1 kutusu 15 gün falan gidiyo günde 3 bardak falan içersen düzenli kullanman gerek ben saatlerine bile dikkat ediyordum spor falanda yapmadım doğrsu bunu içip durdum ben abarttım biraz günde 4 bardak içtim:) şuan bırktım cünkü 3 aydır kulanydum 1 ay vücudumu rahtlatmak istedim ürüm bende bağımllık yapmadı gğsler hrç hemen hemen heryerm kilo aldı biraz spor yapsm orntılı oldurdum şuanda fena değil görenler şok oluyo :)başka soruların varsa cevplayabilrm :) balsuratt

ekmek tüketimi çok etki yapıoor.

cnm ben Weight Gainer Van. 1850 kullanıyrm çiklatası da var ayda 5 kilo falan rahat aldırıyo ama biraz pahalı işte eczaneden almştm önce sonra sitesinden aldım kampanya falan olyo fiyat birz düşüyo

çok sevinirim cnm . push ;

doğrudur geçen sene gece yatmadan 4 bardak süt içip ben de almıştım bayağı kilo, ama şimdi onu yapmaya üşeniyorum çok bu gece bi deniyim 1 bardakla Belissa ♡ Бизимки Масалди ♡ tek ayak

canım elhamdülillah ben 15 gün falan oldu mamayı kullanmaya başlayalı iştahımda baya açılma var eskiden çeyrek ekmeği zor yerdim şimdi 1 ekmek yiyorum maşallah darısı senin başına inşallah bizde artık kilo alalım ya şu vücudumuz bi yağlansın kadın gibi görünelim artık çocuk gibi değilallahım 50yi görmeyi nasip etsin bizede:) J

. push ; MagicD hayat senin

merhaba dml20. bende seninle aynı ilacı kullanmaya başlayalı 2 gün oldu. ama içtiğimde mide bulanıyor. bu yüzden ilacı bırakmayı da istiyorum bi yandan da kilo almayı istiyorum. bana bi yardımcı olurmusun. şimdiden teşekkür ederim. F

bende almayım o zaman çünkü bende bişeyi düzenli kullanma potansiyeli yok alıyorum baktım 2 3 gün kullanıyorum bi faydası yok diye hemen bırakıyorum:)

evet canım ya çoğu kişi ne güzel yaşını hiç belli etmiyosun ilerde çok işine yarar bu diyolar ama çocuk gibi görünmekde insanın zoruna gidiyo adam gibi kıyafet bulamıyo insan üstüne bi mağzaya girdiğimde çocuk reyonuna yönlendiriyolar ama alcaz kilo inanıyorum:))

canım hangi besin takviyesi kullanıyorsun? bende alıcaktım ama günde 2 defa içsem haftalık 20 lira fln harcamam gerekiyordu yulafla falan kendim yapmayı düşünüyorum ama bu üşengeçlikle ne zaman yapıcam bakalım.. J

tesekkürler.:)gnc mağazası demişsin o ne oluyo anlamadım?yani eczanede bulamazmıyım nerden alındğını anlayamadım. ve ben orantılı kilo almak istiyorum bende hiç spor yapan bi tip değilimdir. ama göğüslerimde zayıflığimdan dolayı ufacık tabi onlar da biraz büyüse güzel olur:) D dml20

cnm simdi sabah 10.30 arası kahvaltıda bazen menemen bazen yumurta yiorum yanında peynir recel domates salatalık cay ve bolca ekmek tabi:) 1 e dogru ara ögün var burda tost ya da sütlü tatlı yiorum 3 e dogru ögle yemegim burda makarna+yogurt+salata veya patates+tavuk+yogurt+ekmek+salata yada kusbasılı pide, pizza, hamburger menü gibi seler yiorum. Yani 5 dilim ekmek kadar yemelisin ( 2-3 kasık pilav 1 dilim ekmek eder 1 orta boy patates 1 dilim ekmek eder ona göre ayarla ) 4.30-5 arası yine ara ögünüm var. Eger sabahki ara ögünümde tost yemissim burda kesin sütlü tatlı yiorum eger sütlü tatlı yemissem pasta falan yiyorum. Saat 7.15 de aksam yemegim var genelde corba, etli veya etsiz sebze yemegi salata, bolca ekmek yiyorum. Bazen koca bi tabak patates kızartıp ekmekle yogurtla yiorum:) saat 9 a dogru yine bi ara ögünüm var burda da 2-3 dilim kek ya da kurabiye ya da tost yiorum. Saat 10.30 a dogru yine ara ögünüm var burda da ben genelde tost ya da sütle mısır gevregi, kek, kurbiye, simit vs yiyorum. Saat 12 ye dogruda 2-3 porsiyon meyve yiyip bitiriyorum :) zor bi liste ama cok ise yarıyor. Bence özel bisey yemene gerek yok. Önemli olan gün icinde her besinden fazlasıyla almak ki kilo olsun. Tek tip beslenirsen olmaz. bol bol ekmek ye bak D dml20

bende 1 ayda 5 kilo aldm bakalm bu ay napıcam:d D dml20

3 bardk içiyrm ben her gün ama besin takviyesiyle birlikte 39 kiloydum şuan 53:) B

bende ağrı değilde şişeyi bitirince bi bulantı oluyo oda malum mide ufak o kadarmamayı yiyince doğal olarak bulanıyo bitanem de oruç tutuyorum iftarda fazla kaçırınca mümkün olmuyor 6 taneyi içmem 15 gün oldu kullanalı maşallah 1kilo almışım insan 1 kilo için havalara uçar mı valla uçtum rabbim herkese nasip etsin ama hedefim 50 olmak inşallah olurum istersen doktoruna bi söyle J

cok su ıcmek ıstah kapatır mıde genıslemez

meraba dml20.. arkadaşım heryerde sana ulaşmaya çalışıyorum:) ya ben bu ilacı netten arastırıyorum yorumlara baktım da hep vücut çalışan erkekler kullanıyomuş. nasıl kilo aldırdı sana orantılı mı yani? nekadar kullandın da kilo aldın.? bi kutusu nakadar gider?yardımcı olursan çok sevinicem canım S

bgfdsxcvgbhjkiop

kalorisi yüksek şeyler tüketin. arkadşın yaptığı diyet çok güzel. kalorileri yüksek şeyler tüketmiş

hangi ürünü kullanıysun cnm? J

saol canım ins banada işe yarar ya yarın çalıstığım avm nin eczanesine sorucam varsa bunu alıp denicem. bıktım hep böle zayıf olmaktan keşke bende sen gibi alabilsem D dml20

özel mesaj atamıyormuşum forumlara yazdım ilacı elma suyunu çok seviyorum biyerde kilo aldırır diye okumştum ondan içtim D dml20

Hep ekmeğin kilo aldırdığını söylüyolar, ben günde 2 ekmek yerim ama hala bi gıdım kilo aldığım yok, ben bir istisnayım heralde...:44:

hımm. en iyisi ben gidip te bunu eczaneye soruyum da eczaneden alıyım. çünkü en güvenilir oradır herhalde D dml20

mrb bende 1.74 boy kilo 48 ne yersem yiyim ne kadar çok yersem yiyim kilo alamıyorum bana da Nestle resource protein önerdiler ve ek takviye de almam gerekiyormuş sizce kilo alabilir miyim bunun sayesinde E

bana önce besin takviyesi olarak ensure verdiler daha sonra diyetisyen farklı bi marka önerdi nutrıcıa fortimel energy kullanıyorum ama düzgün içmediğim için işe yaramıyo

tmm ben bu üründen önce cok fazla şey kullandım aktarlardan macun lar falanda almştm ama biişe yaramadı bunuda bi hamlede aldm vala:)güvndm brdn dijtl basklde aldm dakka başı tartılyodm:) halada öleym aslında.. bi baktm gram gram artyrm kulanamya devam ettm sorna kestm 39 dum 47 oldm 1 yıl hiç kualnamdım saten ithal edlmiyomuş bu ürün o sıra 44 oldm ama hiç doru dürüst yemek yemedm 44 de kaldm sonra tekrr başladım şuan 54 m 3 ayda 10 klo aldm ilk kulldğm ay 5 kilo direk aldm sonra durdu ama ürünü o sıra düznsiz kulndm şehr dışına falan cıktm soraki ayda 5 kilo daha aldm inş sana daha ii gelr.. balsuratt

peki bişey daha sorucam bi siteden bu ilaca benzer bişey buldum adı inkospor x-treme weight gainer. bu senenkinden farklı bişey mi aynı mı? D dml20

internette osmanlı iksiri diye bi şey gördüm hem iştah açıyomuş hem kilo aldırıyomuş aranızda kullanan varmı acaba?

inşallah en kısa zamanda hedeflediğin kiloya ulaşırsın canım:) doktorumla konuştum mamayı sulandır biraz dedi şimdilik öyle kullanmaya çalışıyorum bende iftardan bi iki saat sonra 1 tane sulandırıp içiyorum zorla. sen bu mamaları ne kadar süre kullanacaksın canım

o kadar şeyi 1 günde nasıl yiyosun sen yaa ben yiyemem sanırım. ramazanda pek bir şey yiyemediğim için bende yemekten sonra ballı süt, ceviz, meyve falan yiyorum. özellikle ekmek fazla yiyemediğimden kalorisi fazla olan şeyler yemeye çalışıyorum

cnm markası gnc anlaşmalı eczaneleri var GNC Live Well burdan öğrenebilrisn sitedende siparş verebilrisn telden e eczaneye yada mağazaya gidip

nasıl aldın sen anlatırmısn?

var canım sabah ve aksam beyaz peynır ye J

her zaman dıyorum mutlaka dıyetısyene gıdın kılo alamayanlar cok ıse yarıyor. metabolızmaya gore lıste ayarlıyor cunku. T turkuaz01

ooffffffffff nedir bu zayıflık illeti ya (( bende acilen kilo alması gerekenlerdenim ama sürekli veriyorum. annem diyetisyene git korkuyorum artık diyip duruyor( her gören aaaaaaayy çöp gibi bu bişey yemiyo mu diyor sinirlerim nasıl bozuk anlatamam ağustosun sonunda abimin düğünü var ve o zamana kadar acil 5 kilo almam lazım kıyafetin içinde iskelet gibi durmak istemiyorum ((((

mrb canım sanırım aynı ürünü kullanıyoruz bende nutricia fortimel enerji kullanıyorum 24 yaşındayım ve 36 kiloyum benimde günlük 4 tane içmem gerekiyo ama içemiyorum midemde ağrı ve bulantı yapıyo sendede aynı sorun varmı?