Teşekkürler arkadaşlar cevaplar için bende diyetisyene tekrardan gitmeyi düşünüyorum zaten. Ama tartıda bu kadar düşmek hoşuma gidiyor.

2 hafta da 4 kilo gayet makul bence. Sonuçta dr. kontrolunde yapıyorsunuz, kendi kafanıza göre değil.

Spor yaparak zayıfla derim. Birde ekmeği kes. Ekmek süt yapmaz zaten. Baya kilo verirsin böyle.

Teşekkür ederim içim rahatladı bir yandan seviniyorum tartıya çıkarken ama bi yandanda düşünüyordum zararlımı die.

Lütfennnn ama?

kelimesi kelimesine dogru bir cevap vermiş arkadaşım. kilon fazla ve muhtemelen uzun süredir diyet yapmıyordun. büyük ihtimalle 2 kilodan fazlası ödemdir. zaten ideal kilo verme ayda 4 civarıdır. zamanla böyle devam edeceğini göreceksin. çok içini rahatlatmak istiyorsan diyetisyeninden detaylı ölçüm alabilirsin ne kadar su ne kadar yağ gitmiş görebilirsin

normal kilo vermemişsiniz verdiğinz kilolirı fazlasıyla

Kılon fazla olduğu ıcın o 4 Kılo ödem gıttı sıkıntı yok kılon azaldığında yavaş gıdıcek yağ yakmak ıcın