Kızlar merhaba Bayadır bu mate çayını kullanmayı düsünüyodum denemeye karar verdim bi kaç kilo fazlam var 20 gün içinde 5 kilo kadar verebilirmiyim? Bu çayı kullananlar görüslerini yazabilir mi? N

Kolay kilo veren biriydim kuzenimin dügün yaklastı o yüzden veremiyorum galiba :) stres yaptım :) N

Hiç kafana takma bence yemeklerini azalt ara öğün yapmaya çalış biraz da yuruyus yaptığın zaman kolaylıkla verirsin

Tesekkür ederimmm :) çok rahatlattın beni :) sirkeye devam çayıda kullanıyım artı bide spor fln insallah ulasırım amacıma N

ben biraz zor zayıflarım N

yuruyusü sevmiyom ki

Sirkenin falan doğruluk payını bilmiyorum çok içip de mideni bozma dikkat et Kilo vermek istiyorsan aldigin karbonhidrati ve yağı azaltacaksin sıfıra indirmeden tabi. Aldigin kalori harcadigindan az olacak ama öyle 1000 kalorilik diyetler veya şok diyetler yapip sağlığınla oynama

O zaman imkanın varsa yüz ya da evde spor yapabilirsin internette çok güzel videolar var Aman bilinç altına böyle mesajlar gönderme yeterince istersen zayiflarsin

Diyet yapmadan o çaylar işe yaramaz boşuna umitlenme

sirke de içiyorum ama hem de öle dümdük ne tür bi diyet yapmam gerekiyo N