İnşallah dediğiniz gibi olur. bu arada boyum 1.68 kilom 68 WOMAN

Spor yapamiyorum çünkü hamile kalmak istiyorum cumlesini anlamadim. Bir zararı yok ki hamileliğe.

Ben burada biriyle konustum. Asansörsüz 3 kat agir bavul taşıdım diyordu bebegini emzirirken

Boy ve kilonuzu yazarmisiniz bi bakalim endeksinize

Anladım diyetle bebek beslenir mi sizce

Haklısınız. ben düşük yapmasam korkmadım aslında ama tekrar yaşamaktan korkuyorum Asyacoban Deresi olmayan şehrin dalgasındayız tek ayak

Valla canim ben seni dusundugum icin yazdim 9 aylik evlisin 1 dusuk yasamissin kendine biraz zaman ver üzerinden biraz zaman gecsin sende kendini toparla diye dedim yoksa illaki sen karar verirsin beden senin

Boyle bir durum yasamaya gerek yokki biraz araştırirsaniz uzmanlarda aynisini soyluyor zaten biraz relax olup keyfine bak 9 aylik evlisin 1 dusuk yapmışsın ikinci denemeye gecmek istiyorsun bune acele birileri arkanizdan mizraklami kovaliyor

Sıkılmıştıriyorum aslında ama olmayınca acaba dedim göbek yağlı ondan mı sebep bulamıyorum çünkü

Hamile kalana kadar diyet ve spor hap hamile kalınca birak aslinda olay bu kadar kolay bu denklemi niye çözemedin ki

İnternette araştırma yaptım ilk üç ay sadece hafif yürüyüş yazıyordu onun dışında tehlikeliymis

Ben ayni kafayla 1yili bitirdim. Cok hoplayip ziplamayim belki ben fark etmeden duser ve ya tutunma olmaz, nasilsa hamileyken kilo alicam diye cokta dikkat etmedim ama bu ay cok fena oldugumun farkina vardim. Spora basladim cocuk isinide 2ay erteledik zaten tedaviye ara verdim G

Saglikli bebek amuda bile kalksaniz dusmuyor, sporunuzu yapabilirsiniz. Protein agirlikli diyet de hem size kilo verdirir hem de bebegi cok guzel besler

Kaç kilo aldınız toplam nasıl bir diyetti

Ha sorunu şimdi anladım ben mesela adetten sonra spora başlasam ve o arada bebek olmuş olsa ben daha bilemeden düşük yapar mıyım diye korkuyorum. simdi ilişki sonrasında bebeğin yerleşmesi için bu hareketler riskli olabilir gibi

Senin kilo cocuk yapmana engel degil ki hani hamile kalmak istiyorsan calismalari siklastir kafi

Hamileyken diyet yaptım

Evet dusuk yasadim, spor yapmadim cunku diyetle 9 ayi gecirdim. İlk hamileligimde 5, 2. Sinde 4,5 kg aldim o yuzden spor cok gerekmedi

Çok güzel inşallah benimde oyleolur

Göbek çoğu insanda var özellikle kadınlar olarak tamamen kurtulma gibi bir şansımız yok maalesef. Ben de biraz kilo verip hamile kalmak istemiştim ama son dört beş kilo gitmek bilmedi. Ben de bıraktım artık. Çok kafaya takmamak lazım hayatı da buna göre planlamamak gerek tabi.

Canım aslinda bir düşük yaptım hemen bebeğim olsun istiyorum ama bu göbekte canımı sıkıyor

Ya öyle mi düşünüyorsunuz siz böyle bir durum yaşadınız mı

Haklısın ama gebelik sonrasinda göbeğimin sahada büyümesi bilemedim

Diyet yapmak az beslenmek değil dengeli beslenmek. Her şeyi yiyorsunuz sadece ölçülü oluyor.. bence diyet yaparken de hamileliğiniz güzel bir şekilde ilerler

Ben 93 kiloyla hamile kaldım canım diyet ve spor yapıyordum ama hemen hamile kalamam diye korunmuyorduk bu ama meğer hemencecik hamile kalmışım ve ben hamile olduğumu 9. Haftada öğrendim bu süre zarfında dediğim gibi hem diyet hem spor yapıyordum bir arkadaşın dediği gibi sağlıklı bebek tutunuyor zaten endişelenme hatta doktor 16. Haftana kadar diyete devam edebilirsin demişti o yüzden endişelenme kilonda da sıkıntı yok zaten kendini hazır hissediyorsan düşük üzerinden 2 ay geçtiyse sorun yok göbeği de dert etme doğumdan sonra verirsin Vanillin Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Diyetisyene gittim ben. Kilo almadım da verdim. Daha doğrusu ödemlerim gitti. Sağlıklı beslendiğim için de çok rahat bir hamilelik geçirdim. Doğumdan sonra da bebek 8 aylıkken tekrar diyet + yüzme ile kalan kiloları verdim. Asyacoban Deresi olmayan şehrin dalgasındayız tek ayak

Selam kızlar. baktim ama hiç böyle bir konu bulamadım. Hadi toplamınınnnnKızlar ben aslında çok kilolu değilim ama acayip göbeğim var. yeni evliyim daha 9 aylik. kilo vermek istiyorum ama spor yapamıyorum. cunku hamile kalmak istiyorum. zaten çokta diyet yapabilen biriside değilim. spor yapsam gider gibi. Sorum şu kizlar hamile kalmaya çalışırken nasıl kilo verebiliriz. simdi diyet yapsam sanki bebiş beslenemez gibi. spor yapsam düşer diye korkuyorum. yardim edin kızlar.

Yani o zamanda hafif yürüyüşler yaparsin kendini zorlamadan spor deyince illa cok fazla efor sarfetmeye gerek yok hafif tempoda yuruyus bile yeter insana WOMAN

Bebek büyürken bağırsaklarını itecek yani o şişkinliğin extra bi büyüklüğünün olacağını zannetmiyorum. Aynı olur bence

Ne zamana çocuk sahibi olacağına ben karar veririm. ayrıca mizrakla falanda kovalamiyor. ben açtığım konuda da hamile kalayım mi diye açmadım

Tamam ama arkandan mızrak faalan demeyip böyle soyleseydiniz teşekkür ederdim. yinede saolun teşekkürler

Boy 168 kilo 68