merhaba hanımlar ben 17 yaşındayım ve boyum 1.70, kilom 80. iradeli bir insanım yemeklere karşı ama tatlı krizlerimi hiç geçiremedim. hep yenik düştüm tatlıya. diyette olup 1-2 hafta yemeyip sona günde acısını çıkarıp 6-7 çikolata yediğimi bilirim. şu ana kadar sürekli kilo alıp verdim en çoksa 7 kilo verebildim ama durur muyum yine aldım son hali 80. karşı komşumuz dokuzlu çay sipariş ettiğini falan söyledi araştırdım ama bana pek de mantıklı gelmedi. sonra Ayhan Ercan'ın videodaki tarifini daha mantıklı buldum ve ısrarla bitki halinde alın deyince geçen cumartesi aldım pazar günü de başladım 2. günüm bugün. iştahımı kapatmadı tabi ki henüz ama canım gerçekten çok da tatlı istemiyor. yanında 2 litre kadar da su içiyorum normalde su içmeyi çok sevmem tabi Allah muhtaç etmesin ama... kilo vermem durduğu zaman hevesim kaçıyor bırakıyorum diyet falan elimde değil. sanırım o zaman direnci kırmak için 10-15 gün akşamları sadece salatayla altın çilek yiyecekmişiz... kullanan, tecrübesi yorumu olan benimle ve arkadaşlarla paylaşırsa çok memnun olurum çünkü ben artık umut bağlamak istemiyorum moralim çok bozuldu... sevgiler Son düzenleyen: Moderatör: 30 Kasım 2012

benim açtığım konu sizi mi ilgilendiriyor bayan? okumanız yazmanız da mı yok acaba azarlama gibi bir durum mu söz konusu yoksa sizin anadiliniz Türkçe değil mi? diyet hakkında fikir alışverişi yapıp tartışabiliriz burada. cümleleri anlayamayan insanların dertlerini atma yöntemi olan "hadi kadınlar kulübüne gireyim de bir stres atayım" diyebileceği yer değil burası. M

32 görüntülenme var allah için biri de yardım edeyim demiyor... M

sordugun konuda bilgim yok, ama baska bisey var ki yazmazsam icime dert olacak. Demek ki bu 32 kişi denememiş, kullanmamiş, merak edip okudu diye cevap yazmak zorunda degil ki herkes. bir konu acip & mesaj yazip, sonra da niye cevap yazmiyorsunuz diye milleti azarlama mantigini anlamiyorum ben de. hani kk da en sinir oldugunuz durumlar listesi olsa, benim acimdan 'kociş' lafi ve w li, sesli harleri atilmis, garip kisaltmalar yapilmis, Turkce olmayan, ne oldugu da belli olmayan tuhaf kelimelerle beraber liderlige oynar bu mevzu.

soylenecek cok sey var da, yukardaki cumleden goruldugu uzere bir ise yaramayacak. o yuzden hadi bana eyvallah! yalnızca son bir soru: kimin actıgı konu kimi ilgilendirir, benim konularım nerde listeye nasıl ulasırım acep? lily86

yardım edebilecek kimse yok mu (