KIZLAR geçen nette dolanırken bir kür buldum ender saraçın 3 gunluk vucuttaki toksinleri atmak ıcın. toksinler vucudumuzda fabrika gazları egzoz gazları kullandığımız ürünlerin zararlı maddelerini vs ya solunum yada dokunma yolu ile vucudumuza alıyoruz bende şöyle bir temizleneyim dedim. neyse bugun bismillah dedim az önce başladım aman allahım.! resmen mide bulantısından cıkarıyordum. acaba devam etsemmi çok ağır ibr kür yapan varmı Doktorumuz Ender Saraç&#8217;tan 3 günde kolaylıkla forma girebileceğiniz, vücutta biriken ödem ve toksinleri atan mucize diyeti sizlerle paylaşıyoruz. Bu diyetle ilgili dikkat edilmesi gereken tek şey 3 günden fazla devam etmemektir. 1. GÜN Sabahtan öğleye kadar ılık yeşil elma kompostosu için! Tarifi aşağıda; &#8226;3 adet kabuklarını soyduğunuz yeşil elma &#8226;4 adet kabuk tarçın &#8226;5 adet karanfil &#8226;15 adet kuru üzüm Bütün malzemelerimizi kaynatıp ılıttıktan sonra blenderdan geçiriyoruz ve ılık olarak tüketiyoruz. Öğleden akşama kadar lahana çorbası içiyoruz. Tarifi aşağıda; &#8226;Küçük boy bütün beyaz lahana &#8226;4 diş sarımsam &#8226;1 baş soğan &#8226;birkaç adet sivribiber &#8226;Bir tutam maydanoz &#8226;Birer çay kaşığı kimyon, zerdeçal ve zencefil &#8226;3 tatlı kaşığı zeytin yağı Buna ek olarak gün içerisinde rezene veya yeşil çay gibi ılık sıvılar tüketilmesi çok önemlidir! 2. GÜN Gün boyu taze ve çiğ gıdalar tüketilecek! Sabah; 2 adet orta boy salatalık ve 2 adet orta boy yeşil elma Öğle; Bol bol yeşil salata tüketin, 5-6 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt, her iki saatte 1 adet yeşil elma ve salatalık tüketin. Akşam; Yarım kilo az haşlanmış kabak ve yanında 3-4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt Yatarken; 1 adet orta büyüklükte yeşil elma 3. GÜN Sabah; 2-3 tane ceviz için yanında 1 büyük su bardağı dolusu az yağlı taze süt Ara öğün; 1 adet orta büyüklükte yeşil elma Öğle; Yarım kilo az haşlanmış kabak ve yanında 3-4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt Ara öğün; 2-3 birkit kutusu boyutunda taze lor veya diğer yağsız / az yağlı peynir çeşitleri Akşam; Soğanlı ve sarımsaklı taze fasülye ve yanında brokoli, ısanak gibi koyu yeşil, taze sebze Yatarken; Vücudumuzu zinde tutabilmek için 2 veya 3 adet kivi ÖNEMLİ NOT: Diyet süresince ılık sıvılar tüketmeye dikkat edin. Doktor Ender bey yeşil çay ve rezene çayını şiddetle öneriyor. içerik budur. sizlerden cevap bekliyorum. mideyi bozarmıyım devam etmelimiyim durmalımıyım K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

Konu içeriği gereği ilgili başlığa taşınmıştır..

Cnm sen bizi yanlış anladın Diyet benm bildiğim sadece zayıflamak için yapılmaz yani genel kullanılır. Konuya gelince senin her hangi bi zarar almanı istemdiğimiz için ve bilinçsizce başkalarının da uygulamaması için arkadaşımız uyardı sadece.. Eğer bi diyet uygulanacaksa bunu diyetiseyinin senin vücuduna ve kaldırabilme durumuna göre vermesi gerekir. Bak kendinde demişsin kötü oldum diye Bence hiç devam etme. Belki organların kaldırmaz. Bi diyetisyene danış kaldırabilecek durumdaysan ondan sonra devam et. okadar çok diyetle ilgili listeler varki hepsi herkese uymaz. Tamam başta yararlı olur belki ama şöle de bişey var vücudun buna alışırsa bıraktığında da kötü sonuçlar elde edebilirsin. K Karadenizincisi anneyim ben!! tek ayak

zaten paylastigi yerde yanlis!!

hemen itham etmenize savunmaya geçmenize gerek yok kötü bişiy söylediğimi düşünmüyorum ben siz uygulamıssınz kötü olmussunz buraya yazarak baskasının uygulamasına neden meydan veriyorsunz anlamadım doğrusu... E EstetikEditor ne mutlu TÜRKÜM

bu bir diyet değil okuma zahmetine girerseniz inanın yazdıklarımı anlarsınız. kür bu. diyet zayıflama ıcın olandır. bu sadece sağlıklı yaşam. siz birbirinizin yazdıklarını beğene durun umarım doğru okuyan arkadaşlarım cıkar.

arkadasım iyi güzel yazmıssın da her diyet her bünyeye uymaz ki diyetısyenler kişilere göre diyet verıyor... bence doğru değil burda paylaştıgın