Merhaba. Ben zayıflarken acıktığım ve bir türlü o açlık duygusunu bastıramadığım zamanlarda 1 avuç sarı leblebi yerdim. Hatta bazen daha fazla. Birkaç saat daha yemek yemeyi engelliyor çok tok tutuyor. Biraz araştırmıştım beyaz leblebinin daha faydalı olduğunu duymuştum zayıflamak için. 1 avuç leblebiden kesinlikle zarar gelmez dediğin gibi 20 kalori :) otururken bile yakarsın :)) zeineb