yasın buyudukce kılo aılırsın senın yasındayken bana kurdan dıyolardı ama sımdı bı gor S

tesekkür ederim canım:)) S

süt iç sütt bol bol balla birlikte bak nasıl alıyosun S

artı alamıyorum dıye kafana takarsan alamazsın bunuda unutma sofia. Yeni

tiroid bezlerin hızlı çalışıyor olabilir iştahın yerindeyse ve alamıyorsan metabolizman hızlıdır benim boyumda 1.74 50_52 arasında değişiyor en fazla bebe bisküvisi bal süt karıştır öğün aralarında ye ben şimdi bunu yapıyorum S

merhaba kızlar yeni katıldım aranıza:) ya 16 yasındayım boyum 1.52 kilom 42 boyum kısa kilom az ufak tefek bir şeyim ne yapıcam bilemiyorum öyle yemek ayıranlardan da degilim yemek yemeyi seviyorum ve yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum yardımınıza ihtiyacım var sizce ne yapmalıyım? G

selam canım bak "1 ayda 4 kg test edildi onaylandı" konu başlığına bi göz at örneğin ben 1 ayda 4 kilo aldım onu uygula sende N

bebe büskivisini sütle karıştıır mısır gevreği ye onlar yüzünden kilo aldım N

artı zayıf olmak cok daha ıyı emın ol ılerde anlarsın gercı ben normal kılodayım ama yınede zayıflık daha ıyı bosverrr S