Zayıflamak ve kilo vermek isteyenlere kolaylık sağlayacak bitkisel zayıflama çayları sayesinde zayıflamanız hızlanacaktır. Diyet yapanlar tarafındanda rahatlıkla tüketilebilir. Aynı zamanda diyet proğramlarına kilo verme açısından faydalı olacaktır. İçeceklerde çay, kahve yerine bitkisel çaylar tercih edilmeli. Hem daha sağlıklı hemde zayıflama ve kilo vermeye katkıda bulunacaktır. Zayıflamak isteyenlere bitkisel çay lardan öneriler vereceğiz. Bitkisel Hızlı Zayıflama Çayları Mate Yaprağı: Mate yaprağı çok eski dönemlerde kullanılan ve eskiden çiğnenerek tüketilen bir bitkidir. Mate yaprağının kullanımı ise kaynamış bir fincan suya 1-2 kahve kaşığı mate yağrağı toz olarak katılıp tüketilir. Zayıflamada faydalı bir bitkidir. İştah azaltan 10 bitki Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar... At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki, yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir. Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem. Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor. Fesleğen, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor. Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor. Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir. Biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir. Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır. Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor. Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir. evet ben şimdilik bunları paylaşayım hepiniz günde kaç bardak ne içtiginizi paylaşalım hedeflerimi ve kilolarımızı birbirimize destek olalım bu arada bildiginiz bitkilerin özelliklerini yazarsanız iyi olur Kekik : Kekik birçok rahatsızlığa iyi gelmekle birlikte sağlıklı ve zayıflamak isteyenler tarafından rahatlıkla kullanılan bir bitkidir. Not: Emziren annelerin kullanmaması gerekiyor. dikkat edilmeli Funda Yaprağı: Funda yaprağı yağları eritmede ve zayıflamada etkili bir bitkidir Biberiye : Biberiye bitkisi yapraklarını dökmeme özelliği vardır. Bundan dolayı yılın dört mevsimi bulmak mümkündür. Biberiye bitkisi deniz kenarlarında yetişir. Çok geniş alanlarda kullanımı vardır. Zayıflamaya etkisi büyüktür. Yeşil Çay : Yeşil çay sağlıklı ve zayıflama ve kilo verme için kullanılır. Ayrıca toksinleri atmada faydalıdır. N

bitki çayları da bazen doktora danışılarak içilmeli;hamilelik, rutin alınan ilaç durumları gibi... ve abartmadan bilgiler için teşekkürler G

en önemli bitkilerden biri eksik bence MATE obezite tedavisinde kullanılan bir bitkidir.