yaa evet biri yazssın bunu sıcak mı soğuuk mu yoksa ılık sumumafoldumben

SICAK SU Çinliler çok sıcak su içerler... Bol Bol Sıcak Su... Bütün gün ve her gün! NEDEN bol sıcak su? Çay veya su bazlı içeceklere benzemeyen şekilde, bol su mide yüzeyinde kan akımına direkt olarak emilen birkaç maddeden biridir. Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. NEDEN Sıcak Su? Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedenlere alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler üretir: a) Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir b) Sindirim sistemi da daha az elastik olur, sindirim sorunlarına ve kabızlığa neden olur. Çinliler soğuk içecekler içtiğiniz veya soğuk besinler yediğiniz zaman içsel organların daha fazla büzüldüğüne, mevcut problemleri daha da kötüleştirdiğine inanıyor. Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın. Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı SICAK suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir. Sıcak su sistemimizi temizler. SICAK SUYUN Faydaları : 1 - Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur. 2 - İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar. 3 - Mide asidi etkilerini rahatlatır ve asit reflü semptomlarını rahatlatır. 4 - Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur. 5 - Kabızlığı giderir. 6 - Kilo verme : yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır. Nefes tekniği ile birleştirilirse, yağ yakmak için hiper - oksijenlenme sağlar. 7 - Soğuk algınlığı, gribin süresini kısaltır, zatürreeyi önler. NE KADAR İÇMELİ? NE KADAR SICAK OLMALI? NE KADAR SIK İÇMELİ Günde 3 kez 1 fincan için, en çok kahve sıcaklığında. Daha fazlası daha da iyidir. Dr. Susan Lee-Smith RN, PhD,

ya arkadaşlar bu sıcak su değil de ılık su olmayacak mı? hani oda sıcaklığından birazcık fazla... çoğu insan bunu tavsiye ediyor diye biliyordum. kahve sıcaklığında su bana biraz tuhaf geldi? punchlinee

Evet sıcak su çok faydalı. Benim bir tanıdığım sıcaksuyla ve yediklerine dikkat ederek 1 haftada 3 kiLo vermişti. Z