Erkekti bir de. Hayır ben kimsenin dış görünüşüyle dalga geçmem, tepki vermem hatta dalga geçene de sinir olurum, kiloluları da kesinlikle aşağılamış gibi olmayayım ama nedir bu zayıfların çektiği yahu, yok hasta mısın, yok bir şeye mi üzüldün, ay sana ne, varsa derman onu söyle.

Program indirdim canım kalori hesabı yapıyor ve günlük kaç kalori yemem gerektiğini belirliyor istediğim kiloya göre. Ben 3 kilo aldım henüz düzenli uygulamak gerek.

Canım diyetisyene gittin mi kilo alabilmen için istikrarlı olman lazım

Merhabaaa düğünüm var yaza 155 boyum 46-47 kiloyum. Düğüne kadar bi 52-53 olmak istiyorum. Bu zamana kadar en fazla 50yi gördüm bi ilaç kullanmıştım bi rahatsızlığımdan dolayı onun yan etkisinden dolayı almıştım bırakınca 3-4 kg geri verdim. Napmalı dostlar? S Se-Be Aktif

ayy keşke bir gün bende kilo vermek isteyen değilde kilo almak isteyenler grubunda yer alabilsem Cankiriklarim İki prens annesi 👑 Anneler

Merhaba kk üyeleri ben 7 kilo almaya karar verdim bi program indirdim 2 kilo aldım. Beraber kilo almak isteyen ya da kilo alma konusunda önerisi olan var mı? Aklınıza gelen pratik ama yüksek kalorili şeyler var mı?

Evet biraz cocuk gibi gorunuyorum bu durum hosuma gitmiyor tesekkur ederim onerileriniz icinn

Nasıl bir program bu acaba

Ekstra yemeği artırdınız mı peki? Beb cok istahsızım gun icinde fazla yiyemiyorm yemek, ama yatmadan once yaklasik 20 cici bebeyi sütle mama yapıp yiyorum. Fayda gorur muyum acaba

Kızlarr Sipraktin şurup içmeyin içirtmeyin Dişleri çürütüyor bilginiz olsun L Leame Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ne yapicam bilemedim cocukkende istahsiz ve cok zayiftim annem sipraktin surup icirirdi ozamnlar doktor vermisti. Kilo almistim onla acaba tekrar oyle biseymi icsem oda cok uyku yapiyor gün icinde uyurum hep K

Tamam kuzumm teşekkür ederim

İndirdim canım inş alirimm E

Bu topigi sinir krizi gecirelim diye mi actiniizzz cok sanlisiniz

dogumdan sora gitmek bilmedi ondan dolayi

Ondan bende kullandım ama acayip uyku yaptı gözümü açamadım, küçük bebeğim var, okula giden kızım var gece uykusuzluk ve sabah erkenden kalkmam gerekiyor, kullanamam onu

Bir de bazı kıskanç kilolular kendileri zayıflamak için çabalarken seni gördüklerinde ay biraz kilo al demezler mi çıldırıyorum valla. Kaldı ki çelimsiz bi zayıflığım yok S

Ay hiç deme ya çok kıskanç oluyorlar

Canım ben bebe bisküvisi ve süt ile mama gibi yapıp yatmadan önce yedim 10 kilo aldım ve 1 yıl oldu hala aldığım kilo da gitmedi sadece ramazanda oruç tutunca 2-3 kilo gidiyor onuda ramazandan sonra geri alıyorum. 10 kilo daha alsam süper olacak ama daha devam edemiyorum fena bezdim. A

Önce bi dahiliyeye görün canım sana iştah şurubu falan da verebilir. Belki kurt vardır ilaç verebilir. Ordan diyetisyene sevk ediyor o şekilde diyetisyen sana uygun bir liste yapıyor onla kesin alırsın. Ben diyetisyen listesini uygulayınca aldım ama bırakınca geri verdim. Liste zor oldu bana çünkü yurttaydım. Bi program indirdim kalori hesabı yapan. Önce bir gün boyunca normal yediğim içtiğim her şeyi ekledim. Günlük almam gereken kalori ve benim yediklerimin kalorisini kıyasladı. Çok düşüktü resmen ölmemek bayılmamak için yemek gibi bir şey kalorimi yükseltmek için ara öğünler yaptım. Geçmişten kalma diyet listemde; 10 fıstık, 2ceviz, bir dilim kek, kurabiye, bisküvi, bi kase sütlü tatlı gibi ara öğünler vardı onlardan bir kaçını yiyordum. Bugün başla canım önce senin gün içinde ne yediğini kaydet bir gün boyunca içtiğin suya kadar hesapla. Benim kullandığım program fat secret. Yapmaya niyetlendiğin zaman bana özelden yaz sana yardımcı olayım canım. Ben 2 haftada 2 kilo aldım hemen.

Allahım benim iştahımdan al isteyen arkadaşlarıma dağıt Demeye geldim ve gidiyorum Cok rahat kilo alırım. İşin sırrı gec vakitte yemek ve tatlı yemek F

15yusra11 ve S Sibelll16 Size konunuzu buldum

bende öyle bir program kullanıyorum çok etkili sizi önemseyen hatırlatmalar yapan bişey. iyi hissettiriyo

Canım kalori hesabı yaparak ye o zaman. Diyetisyene gitmeni tavsiye ederim T

Bebek maması mı nasıl yani F

Canım benim yemeği yavaş yavaş azaltıp sürekli hareket yap

Ben 30 yasinda 2 cocuk annesiyim fakat kendimi bildim bileli 44 kiloyum evlenmeden once 47 falandim simdi durum vahim 10 yasinda cocuk bile benden daha kilolu utaniyorum artik bu durumdan. Benim gibi olupta kilo alabilen varmi acaba ne yapmak lazim Y

yeni bir şurup var ama uyku yapmayan görürseniz yazarım K

Ben 7-8 ay boyunca yedim 10 kilo aldım S Se-Be Aktif

Ben 43 kiloydum hayatım boyunca hep kilo almak için uğraştım vitasure takviye edici gıda kullandım şuan 58 kiloyum vermeye çalışıyorum :) . push ; ilayoz

Bende sizin gibiyim bir oğlun var çocuk gibi

Etkisi var bende yapıyorum. Sıkıntılı bir dönem geçirdim ve kilo kaybım oldu. Zaten zayıftım iyice kötü oldum. Ben 2 bardak süt, 1 bardak kadar yulaf, bir kaşık fıstık ezmesi, bir kaşık tahin, 1 muz, biraz tat vermesi için bal veya pekmez de ekliyorum. Blender dan geçiriyorum, Özellikle gece içiyorum, yatmadan yatım saat falan önce. FARK var kilo almaya başladım. T

Baya bu kavanozlarda falan var ya isim vermiyim yasaktır onlardan ve pirinç unu ve süt ile yapılan muhallebi tarzı mama çok yedim bende çok işe yaradı tavsiye ederim ısrarla çünkü zararsız şeyler zararlı olsa bebişler yemez çantamda kavanoz kavanoz bebiş mamaları ile geziyordum

Bugün yolda biri yanımdan geçerken bana "Safinaz" dediii Kendisi de yağ tulumu gibiydi ama o uzaklaştıktan sonra aydım ve kendi kendime "kıskandın mı yağ tulumu" dedim ama ona diyebileydim eyiydi

Arkadaslar Merhaba bende kilo almam istiyorum ama olmuyor ilk bebegimin dogumundan sonra 6 kilo kaldi. 50 kiloyum. kendimi kotu hissediyorum. kendimi bildim bileli kilo almaya calisiyorum. bebek mamalarini cici bebe ve meyve suyu balli süt spraktin bircok sey denedim bende faydasi olmadi sadece hamilelikten 6 kilo kaldi F

Arkadaşlar. Bir arkadaşım denemiş 4kilo almış şimdilik. yaklaşık 5aydir her gün, 1lt tam yagli sut, 2 avuç cicibebe, 2 avuç yulaf, 1 muz ve 1 yemek kaşığı fıstık ezmesini blenderdan geçirip tüketmiş. Ben de denemeye başlayacağım. Etkisini görürsem de paylaşırım. Fakat ben laktozlu süt tüketiyorum, bulabilirsem doğal köy sütü tuketecegim çünkü o midemi rahatsız etmiyor.

40 kilo ciddi anlamda az ama 50 kilo varsınızdır diye düşündüm benim boyum 165 kilom 54 şuan ve kilom 50 iken zayıf duruyordum. Bence diyetisyene gidin biraz alırsanız fiziğiniz daha güzel durur. Düğüne bir kaç hafta kala 3 kg falan daha vereceksiniz çünkü koşuşturmadan kendimden biliyorum. S Se-Be Aktif

Benim zaten iştahım yerindeydi o yüzden onun haricinde ekstra bir çaba göstermedim aman daha çok yiyeyim diye inşaAllah görürsün canım bünyeden bünyeye değişiyor. Ben mesela sipraktin şurup var alerji şurubu yan etkisi kilo aldırması diye onu kullandım bana ciddi yan etki yaptı görme de bulanıklık, aşırı uyku gibi ciddi reaksiyon gösterdi fakat arkadaşım da içti hiçbir şey olmadı o yüzden size ne desem yanlış olur bende işe yaradı ama siz de yaramayabilir tabii yine de temennimiz işe yaraması :)

3 aylik igne vurundum 50 kiloydum 3 ayda 60 kiloya ulastim yillardir 50 kildan yukari cikmayan ben tabi zarati adet duzensizligi yapto sadece bebek dusunler tavsiye etmem

Bende yıllardır kilo alamıyordum denemediğim şey kalmadı. En son sipraktin kullandım. Bir şişe bitti. 3 kilo alabildim sadece. Hiç yoktan iyidir. Ben de bile işe yaradıysa herkeste yarar bence.

Gitmedim Çok iştahlı değilim, diyetisyenın vereceği listeye uymak da zor geliyor, yiyebilsem belki alırım ama

Denemedim.

Program ne acaba

Boza da kilo aldırıyormuş galiba. Ama her gün tüketmek gerekiyornuş. Ayda bir kilo aldırıyormuş sanırım. Yavaş kilo almak isteyenler varsa haberiniz olsun diye yazayım dedim. Ben de deneyeceğim de.

ahh keske benimde boyle derdim olsa her istedigimi yesemde kilo almasam gitmiyo bu gobek arkadas yapısdı cıkmiyooo

Diyetisyenin verdiği listeyi tam olarak uygularsanız alırsınız bence 1

Bende sipraktin şurup var eczden almıştım doktor yazdı acayip iştah açıyor

bir konu açtım iştahla ilgili dilerseniz bakın

Kizlar ben yillardir kilo almaya calisan biri olarak evlendikten sonra level atladim. bes sene once 45 tim dumduz sopa gibiydim halime aciyorlardi. sonra hersey temiz cikinca doktor psikologa yonlendirdi bir ilac kullandim istahimi felaket acti. Suan 55 im felaket istah aciyor. Ama bebek dusundugum icin birakmak zorunda kaldim. sipraktin kullandim bir anda farketttmki dislerim curumeye dolgularim dusmeye basladi. bir okudum receteyi 2 hafta kullanimdan fazla olursa dislere zarar verebiliyomus hemen biraktm. o ilaci tekrar kulmaniyorum. bir ara bebek buskusu ve sutu karistrdm iki hafta boyunca makarna pilav filan yedim yuzum gozum sisti cok guzel kilo aldim 58 oldum aonra biraktm. en ufak seyde su gibi gidiyo kilolar biktm artik

Ben pek planlı şeyler yapamam ama bi bakayım

Bi de sipraktin var iştah şurubu onu da araştır eczaneden alabilirsin. Ama aynı zamanda uyku da yapıyor bilgin olsun

Boza içtim ben ama bir şişeden öteye gidemedim bir yerden sonra baymaya başlıyor kilo almak istiyorsanız ara öğünler kek kurabiye yiyin ve porsiyonlarınızı büyütün

Gitmedim Çok iştahlı değilim, diyetisyenın vereceği listeye uymak da zor geliyor, yiyebilsem belki alırım ama. Bu yaz spora başlayıp aynı zamanda yemeğe yüklenip kas olarak almayı planlıyorum inşallah. F

Etkisi var bende yapıyorum

Denediniz mi acaba olumlu sonuç alınıyor mu S Se-Be Aktif

cidden bebek maması işe yaradı mı ya? kaç kilo aldınız? pllismylife Evli - Anne tek ayak cezası Sahte Profil Anneler

Deneyin inşallah sonuç

Fatsecret kalori sayacı ücretsiz canım G

Şuan hatırlamıyorum ama kısa sürede etkisini görmüştüm ki gittiğim doktor önermişti ye diye zararlı birşey değil sonuçta bence denemekten hiç bişey kaybetmezsiniz

Diyetisyene gittim biraz disiplinli yemek yiyerek 3,5 kilo aldım ama yemeye çok yüklenmediğim zaman kilo alımı durdu ve dıkkat etmezsem o aldıgım kılolar da gidecek

Kilo alabilmenin en iyi yollarından biri kas yapmak aslında. Yüksek proteinli ve yüksek kalorili beslenirken kas yapmaya yönelik spor yaparsanız kilo alabilirsiniz. Zaten bu tip bir yaşam tarzı iştahı da açar. Kas dokusu yağ dokusu kadar kolay erimediğinden o kiloları tutabilirsiniz.

Yok nie yasak olsun ya hero baby gibi meyveli olanlarsan mı. Yoksa esama falan oluyo toz ondan mı . push ; A

Ben de dediğiniz gibi yedim ama sanırım çabuk bezdim yiyesim gelmiyor

Hayir gitmedim. Acikcasi ben kilomu cok sorun etmiyordum ama cevrem cok zayifsin cok zayifsin dedikce takmaya basladim. Yakinda da dugunum var boyle gelinligi nasil tasiyacaksin falan diyip sinirimi bozuyorlar ben de almak istiyorum kilo ama olmuyor insanlara bunu anlatamiyorsunuz malesef

Hiç boşuna devam etmeyin sonuç alamazsınız ondan, ben denedim alamadım. Sürekli aynı şeyi yemekle olmuyor bıkkınlık geliyor. Diyetisyene gittiniz mi?

Bende de ilk günler uyku yapmıştı. O yüzden sabahları değil akşama doğru içtim. Sabahları biraz zor uyanıyordum ama. Sinir yapmadı ama.

Doktora falan gttin mi herhangi bir rahatsızlığın var mı. Tek sorunun iştah mı

Merhaba bende spraktın kullandım fakat bende uyku ve sinir yapmıştı, sizde böyle bir etki oldu mu? Olduysa kaç günde geçti. Zaten genel olarak uyku sıkıntısı yaşadığım için kullanmaya çekiniyorum..

Hahahah bi inceliycem

kilo almak isterseniz bi bardak süte bir çay kaşığı kuru maya karıştırarak içebilir eğer mide hassasiyetiniz yoksa gerçekten hemen etki görüyorsunuz iştah da açıyor kilo da alıyorsunuz

Bir de bazı kıskanç kilolular kendileri zayıflamak için çabalarken seni gördüklerinde ay biraz kilo al demezler mi çıldırıyorum valla

Evet hero baby küçük kavanozlardaki meyveli olanlar toz olanlardan hiç denemedim ya sadece pirinç unu ve sütten muhallebi yapıp yedim

Kıskandıkları için olabilir mi? kaç kilosunuz boyunuz kaç?

Küçük kavanoz mamalar var marketlerde satılıyor. . push ; M

Maşallah size, benim şuan onları göresim gelmiyor 1