Zumba evet duymuştum peki nerden yapıyosun iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Bir de bu durum var evet :26: D

Bu dediğinizi ilk defa duydum teşekkür ederim bakıyorum hemen :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A aslii

En iyisi dışarıda atlamak :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A aslii

Evet bunu duymuştum hatta atlama ipi bile almıştım kendime öyle duruyordu dolapta iyi hatırlattın teşekkür ederim :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hazır yaz gelmişkenn dışarı çıkıp yürümek ya da tempolu koşmak en iyisi. hem böylelikle terleme yöntemiyle de hem sağlıklı bişi yapabilirz hem de kilo verebilirz Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

:) Rica ederim. Faydasını görürsün inşallah. Bende dün başladım. sacayagi

Ben utanmam akşam çıkıyorum zaten genelde :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

JBen bi ara stepper kullanıyodum braktm suan arabic oryantal acip dans yapıyorum:) H

ip atlamaya mı reddmars

Arabic oryantal mi ilginç :) stepper Tamamdır bakıcam teşekkür ederim iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile

Evet bu dediğinize katılıyorum. Ben biraz çabuk sıkılıyorum bu tarz spordan ama kulaklıkları takıp müziğide açtım mı o zaman daha kolay oluyo daha çok yürüyorum :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A aslii

Hahaha kesinlikle doğru diyorsunuz :) komşuların evde olmadığı günleri seçicem artık Yada halı üstünde yavaş tempoda çok ses olmaz sanırım :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile

ben sana çoktan yazdım ki... Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

Evet arkadaşlar konu net leslie ile yürümeye başladım evde fakat eskisi kadar çok ter attırmıyo. Sizin yapıp önerdiğiniz sıkmayan gerekirse eğlenceli önerileriniz nelerdir :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi H

birinci katta oturmak şartıyla... sacayagi

Tamam canım teşekkür edicem kopmayı deniycem :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

Hayır yürüyüşe akşam çıkarım çıkarsam yanıma ipimide almayı planlıyorum artık çıktığım zaman :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile

you tube da çok var zumba diye arat zaten ordan bakıp yapmaya başlıyosun sonra kopuyosun.. yardıır sacayagi

olur da alt katınızda ben oturuyorsam çıkarım yukarı, benden

Evet dansöze taş çkartırım:)) A aslii

Debbie siebers gerçekten beğendim yarın yapmayı düşünüyorum tekrar teşekkürler :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile

ben utanırım . push ; sacayagi

Kesinlikle debbie siebers slim in 6 yapmanızı onerırım eger hem zayıflamak hemde vucudunuzun sekıllenmesını ıstıosanız bunu yapın derım iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A aslii

bn zumbaya başlıyorum hoop hop dansla zayıflama bnce baya

İp atlama güzel kilo verdiriyormuş. sacayagi

size bir şey söyleyim mi en güzel spor xboxla yapılıyor :) xboxda kineckt özelliği ile dans edebilirsiniz, istediğiniz sporu yapabilirsiniz. Ben xboxla baya ter döküyorum hem de sağlık açısından iyi oluyor tavsiye ederim :) sacayagi

Xbox? Bugun yeni şeyler öğreniyorum teşekkür ederim araştırıyorum hemen :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi D

xbox, playstation tarzı bir oyun cihazı ancak şöyle bir özelliği var cihazın yanında aldığınız kineckt sizin hareketlerinizi algılayarak programa aktarıyor, mesela tenis oynamak istediniz gerçtek oynar gibi kinectin karşısına geçip tenis oynuyorsunuz ve makine sizin hareketlerinizi algılıyor hem eğleniyor hem de zayıflıyorsunuz. Biz kuzenimle dans ediyoruz, mesela gösterilen hareketleri doğru bir şekilde yaptığında yüksek puan veriyor filan ama amaç yüksek puan değil eğlenerek

Ha adı bumuymuş avmlerde görmüştüm :) olabilir aslında eğlenceli hemde fiyatı uçuk değilse deniyebilirim :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi