Hamileliğimde 14 kilo almıştım Doğumdan sonra 4 kilo vermiştim kızım 2 aylıkken 4 kilo fazlam vardı kızım 9 aylık olduğunda farkına bile varmadan toplamda 17 kilo vermiştim hamile kaldığım kilomdan daha aşağıdaydı kilom ama buna saat başı emen ve uyanık olduğu her an kucağımdan başka yerde durmayıp benimde oturmama izin vermeyen kızım sebep oldu sizinde bebeğiniz daha küçük hareketlenmeye başladığında peşinde koşturmaktan kilo falan kalmıyor tabi birazda şeker ve hamurişine dikkat etmek gerekiyor R Riviere12 Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef

18 kilo aldım, doğumda 5 gitti, 10 günde 5 daha gitti, 4. ayda doğum kilomdaydım ve vermeye devam ettim. Ekstra hiçbir şey yapmadım, çok emzirdim ve bütün gün çocuk gezdirdim. Emziriyorsanız kaçırmayın bu fırsatı, dengeli beslenirseniz muhakkak verirsiniz. R Riviere12 Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef

Evet emziriyorum ama sanirim benim hattam harektsizlilk nereye gidersem otobusle gidiyorum M mary

Zamanla verirsiniz.. yeterki stres yapmayın.. R Riviere12 Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef

Merhaba arkdaslar benim dogum kilolariyla basim derte. Hamileligimde 14 kg aldim 71kgla doguma gittim eve geldigimde 66 olmustum, ama tabi o arada devamli tatli yedim 1kg daha aldim bugun tam 2ay oldu dogum yapali ama bi gr gitmedi. Sizler kac kg aldiniz ne kadar surede ne kadar kg verdiniz ve neler yaptiniz kahvetelvesi