Malesef ikitane küçük bebeyim var evde egzersiz falan spor kendi imkanlarimlar yapıyorum ama spor salonu falan bunlar şuan yapabileceğim şeyler deyil ama yinede tavsiyelerinizden dolayı teşekkür ederim E

sağlıksız beslenin yeter :) E

Kilo almak için doğum kontrol hapı kullanıyor olmanıza şaşırdım. Hiç bir sorun yokken neden böyle bir yöntemi tercih ediyorsunuz. Diyetisyene gdin? Diyetisyenler sadece kilo vermek için değil, aynı zaman da kilo almak içinde varlar. Spora yazılın, vs vs. E

Sanmam.. Spora gidin. Birebir ders alın eğitmenlerden. Pilates'e gidin.. Aletli olarak spor yapın, en azından kas ağırlığınız artar ve daha iyi görünürsünüz.' diye düşünüyorum ben. M

Arkadaşlar yardımınıza ihtiyacım var bir süredir kilo almamak istiyorum ve başaramiyorum doktora gittim ve hiç bir sıkıntı olmadığını söyledi bende kadın doğum uzmanına bana kilo aldırabilecek bir doğum kontrol ilacı verin dedim ve bunu kullanmamı söyledi gerçekten artık çok sıkıldım zayıf olmaktan kullanan varmı arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim z e y n o m 👼🏼🐶 Anneler

Ewet haklısınız ben dahilyeye gittim hiç bir sorun olmadığını söyledi tahliler faln yapıldı sorun çıkmayınca beni diyetisyene yönlendirdi ve onun tavsiyeleriylede alamadım zaten korunmak için kullanacağım doğum kontrol hapı bari biraz kilo aldırsın istiyorum zaten doktorum tavsiye etti ben yinede buradaki arkadaslara danışmak istedim bu gün başlayacağım gerçekten kilo yapar mı diye sormak istedi z e y n o m 👼🏼🐶 Anneler