arkadaşlar yeni birşey duydumm. ay küçülme evresinde iken bizde küçülürmüşüz.. büyüme evresinde iken büyürmüşüz.. ayın evresine göre yediklerimiz yiyeceklere bağlı.. bazı insanlar bu küçülme evresinde ve büüyüme evresine göre diyet yapıyolarmış.. bunu uygulayan var mı?ve sonuç alan?mesela ne tür yiyecekler o evrelerde tüketiliyo yada tüketilmiyo?bu konu da bilgisi olan varsa bizimle paylaşırsa

Canım bende senden öğreniyorum şimdi ilginç geldi biraz şimdi internetten araştırdımda biraz bu tarz şeyler buldum umarım işimize yarar Diyete başlamak için Ay takvimini kullanarak Ay fazlarını takip etmeliyiz. Ay, büyüyen ve gelişen her şeyle ilişkili olduğuna göre diyet için uygun zamanı belirlememizde çok önemli bir faktördür. Yeni Ay olduğunda Güneş ve Ay burçlar kuşağında aynı yerdedir. Güneş Koç burcundaysa Ay da Koç burcunda olursa Yeni Ay olur. Bu metodu aklınızda tutarak takip edebilirsiniz. YENİ AY: Bırakmak istediğimiz alışkanlıklarımız için en uygun zaman Yeni Ay dır. Özellikle Koç burcundaki yeni Ay enerjisi bu konu için idealdir. Bu dönemde ameliyatlardan uzak durmalıyızçünkü bedenimizin toparlanması oldukça uzun sürecektir. BÜYÜYEN AY FAZI: Yeni aydan birkaç saat sonra Ay, soldan sağa doğru büyümeye başlar. Ay ışığının büyüme dönemi yaklaşık 14 gün sürer ve ardından Dolunay başlar. Büyüyen Ay, alma ve büyüme fazıdır. Pozitif etkiler toplanır ve depolanır. Dolunay kadar olmasa da duygusal olarak kriz dönemleridir. Bu dönemde bedeni güçlendirecek tüm gıdaları yemeliyiz, bedenimiz sadece ihtiyacımız olanı kullanacaktır. DOLUNAY: Ay 28 günlük turunun yarısını tamamlar. Dolunay günlerinde trafikte sorunlar, cinayetler, saldırılar yoğunluk kazanır. Negatif enerjiler hakimdir. Bedenimizde yağlanmamızın artacağı günlerdir. KÜÇÜLEN AY FAZI: Dolunayın hemen ardından ay sağdan sola doğru küçülmeye başlar. Ay ışığını kaybetmeye başlar ve bizler üzerindeki etkileri de değişir. Ay ın küçülme dönemi yaklaşık 14 gün sürer ve ay bir turunu tamamlamış olur. Küçülen Ay fazında güç ve enerji boşalır, bu faz, verme kapanma ve boşalma dönemidir. Bu fazda bedenimiz güçlüdür ve gücünü kullanmaya hazırdır. Zorlanmadan, efor sarfedebilir diyete başlayabiliriz, bu dönemde sıvı ve toksin atmamız oldukça kolaydır. Dolunay ın hemen ardından diyete başladığımızda kesinlikle verimli neticeler alırız çünkü kilo alımı bu dönemde yavaşlar ve geriler. D demi80