MERHABA HANIMLAR Bu topiği açma sebebim, kilo verme çabasındaki bizleri hangi diyeti uygularsak uygulayalım bir listede toplayıp daha fazla arkadaşımıza uyguladığımız yöntemlerle yardımcı olmak. Öncelikle bir liste yapalım, isteyen herkez bu listeye katılabilir. Yapmaya çalıştığım bir tür kilo çizelgesi. hepinizi bekliyorum, sevgiler... KİLO ÇİZELGESİ; NİCK NAME YAŞ BOY BAŞLANGIÇ KİLOHEDEF KİLO ŞİMDİKİ KİLO VERİLEN KİLO mavielle331,64655562,52,5 mavielle MİNİK DUTUM