hosgeldın cnm takımlar var eger dısıplınlı bır sekılde kurallara uyar ıstenılen gun kılo bıldırımı yapar hergun ne yedıysem paylasırım dıyorsan yarısma gıbı heyecanda olr onların bırıne katıl yok eger her gun bellı sayıda msj atıp yedıklerımı paylasamam daha free olsun dıyorsan zayıflama gunluklerınden bence sana kılosu en yakın gunluge gır ordan takıp et.. onların kuralları daha esnek oluyor EceCigdem Kalbimin prensine bir prenses.. Anneler

70- 79 kılo arası olanlar topıgı var ya ona katıl bence ya da 7. takımı tavsıye edebılırım orda yarısan azalmıstı yenı gelen cok cabuk kaynasırsın ve yenı bırılerını ıstıyorlardı. :) di mi @nananais

Yardimin ve ilgin icin tesekkurler 1. Gruba kaatildim