diyet yapanlara beyaz leblebi önerirler genelde. Bende kan yapsın diye kuru üzüm yemeye çalışıyorum...

a ah şu akşam atıştırmaları yokmuu bendede aynı dert var cnmm:) siyah kuru üzüm abartamadan yersen bşy olmas cnm :)

Offff guya rejim yapiyorum ama aksamlari surekli midem kaziniyor hep biseyler yiyesim var hic bir seyde kesmiyor kizlar ya:/ verdigim 4 kg yide geri alacagim

Saka yapiyorsunn ben zayiflayaym die bi suru ilaclar bi dunya dietler yapiorum bide

Beyaz leblebimi :s:26: leblebi kismini dogru tutturmusumda rengi uymadi iste... Cnm kuru uzumun kan yapmasi kilo yapmasi anlamina gelmz dmi

Once meyvele yatisir dedim baktm olmuyor uzerine bir avuc leblebi tuketimi... Yok yokk yine kesmedi ustune bir avucta kuru uzuumm... Sanirim bu sefer oldu.. Diye sevinirken avuc hesabiyla alinan leblebi ve kuru uzum bir anda koca bi tabaga konulmus hic bozuntuya verilmeden tuketilmekte... ... Yine beceremedik su bogazi tutmayi

kizlar yeme krizleriniz tutunca yediginiz ilk $eyin üstüne 2 bardak sicak su için geçiyor, mesela ilk ba$ta meyve yedim diyosun, onun üzerine hemen sicak suyu içseydin açligin geçerdi, ama yemeden önce içersen bir i$e yaramiyor, yani biraz yedikten sonra iç öyle yapiyorum ve geçiyor

Hmmm bak bu guzelmis birde onu deneyeyim saol cnmm

ben siyah çekirdekli kuru üzümü kilo almak için yiyordum. Hakikaten de sayesinde kilo aldım :))

Walla umarim dedigin gibidir canm Misir derken? leyya88 teyzesinin

yok cnm üzülme rejim yapanlara leblebiyi önerirler kalorisi az tokluk hissi çokdiyee.. kuruüzümde öyle benceee yemek yada aburcubur yerine akşam onları yemen daha iyi:)bende leblebi ve mısır alcammm akşamları canım çekince yerim artık:)

ahhh ahhh ne olacak bu, aksm atıstırmaları:/