ignelerimi yaptırsam iyi olacak ReinedelAmour

Pernisiyoz Anemi Nedir? Pernisiyoz anemi vücudun yeteri kadar B12 vitaminine sahip olmamasından dolayı yeterli miktarda sağlıklı alyuvarın yapılamadığı bir durumdur. B12 vitamini belli bazı gıdalarda bulunan bir besin öğesidir. Vücudun sağlıklı alyuvar üretebilmesi ve sinir sisteminin düzgün çalışabilmesi için bu vitamine gereksinimi vardır. Pernisiyoz anemili hastalar intrensek faktör denilen ve midede üretilen bir proteinin eksikliğinden dolayı yeterli düzeyde B12 vitaminini vücutlarına ememezler. Bu da B12 vitamini eksikliğine yol açar Başka durum ve faktörler de B12 vitamini eksikliğine yol açabilir. Bunlara örnek olarak enfeksiyonlar, cerrahi müdahaleler ve beslenme gösterilebilir. &#8220;Pernisiyoz anemi&#8221; terimi teknik olarak, intrensek faktörün yokluğuna bağlı olarak gelişen B12 vitamini eksikliğidir. Sıklıkla diğer nedenlere bağlı oluşan B12 vitamini eksikliğine de pernisiyoz anemi adı verilir. Genel Özet Pernisiyoz anemi bir anemi türüdür. . Pernisiyoz anemide vücut yeteri kadar B12 vitaminine sahip olmadığı için yeterli miktarda sağlıklı alyuvar yapamaz. Yeterli B12 vitamini yoksa, alyuvarlarınız normal bölünmeye uğrayamaz ve aşırı büyük hale gelir. Kemik iliğinden kana geçmede sorun yaşayabilirler. Vücudunuza oksijen taşıyacak yeterince alyuvar yoksa kendinizi yorgun ve bitkin hissedebilirsiniz. Şiddetli ve uzun süren pernisiyoz anemi kalbe, beyne ve vücuttaki diğer organlara hasar verebilir. Pernisiyoz anemi aynı zamanda sinir hasarı, nörolojik sorunlar ve sindirim sistemi problemleri gibi başka komplikasyonlara da yol açabilir. Ayrıca, pernisiyoz anemili kişilerde mide kanserine yakalanma riski artabilir. Genel Görünüm Eskiden, B12 vitamini tedavisinden önceki zamanlarda sıklıkla ölümle sonlandığı için bu duruma pernisiyoz anemi denmiştir. Günümüzde pernisiyoz anemi B12 vitamini hapları veya iğneleriyle kolayca tedavi edilebilmektedir. Uygun tedavi ve sürekli bakımla pernisiyoz anemili çoğu insan iyileşebilir, kendini iyi hissedebilir ve normal hayatlarını yaşayabilir. Tedavi yapılmazsa, pernisiyoz anemi kalp, sinir ve vücudun diğer bölümleri ile ilgili ciddi sorunlara yol açabilir. Bu durumun bazı etkileri kalıcı olabilir. Pernisiyoz Anemiye Verilen Diğer İsimler Pernisiyoz anemi &#8220;makrositik&#8221; veya &#8220;megaloblastik&#8221; anemi de denen iki büyük anemi tipinden biridir. Bu terimler alyuvarların normalden büyük olduğu anemileri ifade eder. Nadiren, çocuklar intrensek faktörün üretimine engel olan bir kalıtsal bozuklukla beraber doğarlar. Bu hastalığa konjenital pernisiyoz anemi denir. B12 vitamini eksikliğine kobalamin eksikliği ve kombine sistem hastalığı da denir. Pernisiyoz Aneminin Sebebi Nedir? Pernisiyoz anemi intrensek faktör eksikliğine veya enfeksiyon, cerrahi girişimler, ilaçlar veya beslenme gibi başka nedenlere bağlı olarak gelişir. İntrensek Faktör Eksikliği İntrensek faktör midede yapılan ve B12 vitamininin emilmesine yardımcı olan bir proteindir. Bazı kişilerde intrensek faktör eksikliği otoimmun bir hastalığın sonucudur. Otoimmun yanıt, vücudun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla sağlıklı hücrelere saldıran antikorlar yapması ve dokularla hücrelere zarar vermesi ile ortaya çıkar. Pernisiyoz anemide vücut pariyetal hücrelere saldıran ve onları yok eden antikorlar üretir. Bunlar mide çeperinde bulunan ve intrensek faktör yapan hücrelerdir. Bu otoimmun yanıtın sebebi bilinmemektedir. Bu saldırının sonucu olarak mide intrensek faktör yapımını durdurur. İntrensek faktör olmaksızın vücudunuz B12 vitaminini normalde emildiği yer olan ince bağırsaklardan ememez. Bu da B12 vitamini eksikliğine yol açar İntrensek faktör eksikliği aynı zamanda midenizin tümü ya da bir bölümü alındıysa da ortaya çıkabilir. Bu tip ameliyatlar intrensek faktör yapımını gerçekleştirecek olan pariyetal hücrelerin sayısını azaltır. Nadiren, çocuklar intrensek faktörün üretimine engel olan bir kalıtsal bozuklukla beraber doğarlar. Bu hastalığa konjenital pernisiyoz anemi denir. Diğer Nedenler İntrensek faktör eksikliğinin yanında, diğer durum ve faktörler de pernisiyoz anemiye neden olabilirler. İnce Bağırsaklardan Emilimin Bozuk Olması: Bazen ince bağırsaklardan B12 vitamini iyi bir şekilde emilemediği için pernisiyoz anemi oluşabilir. Bunun nedenleri şunlar olabilir: İnce bağırsaklardaki yanlış çeşit bakterinin çok fazla sayıda olması. Bu yetişkinlerde görülen pernisiyoz aneminin sık rastlanan bir nedenidir. Bakteriler B12 vitaminini ince bağırsaklardan emilmeden önce tüketirler. B12 vitamini emilimini bozan hastalıklar. Bunlara bir örnek çölyak hastalığıdır. Bu, vücudunuzun gluten adı verilen proteini tolere edemediği genetik bir bozukluktur. Bir diğer örnek de Crohn hastalığıdır. Crohn, inflamatuar bir bağırsak hastalığıdır. İnce bağırsaklardan B12 vitamininin emilmesini önleyen veya bakteri gelişmesini etkileyen bazı ilaçlar. Bu ilaçlara örnek antibiyotikler ve bazı sara ilaçlarıdır. İnce bağırsakların tümünün veya bir bölümünün cerrahi olarak çıkarılması. Bağırsak solucanları. Bağırsak solucanı B12 vitamini ile beslenerek bu vitamini tüketebilir. Yeteri kadar pişirilmemiş veya enfekte olmuş balık yemek bu tip enfeksiyona neden olabilir. Beslenme: Daha seyrek olarak, bazı kişilerde besinlerle yeteri kadar B12 vitamini alınmadığı için pernisiyoz anemi gelişebilir. B12 vitamini açısından en zengin besin kaynakları et, kümes hayvanları, balık, yumurta ve süt ürünleridir. B12 vitaminini beslenme takviyeleriyle de alabilirsiniz. Herhangi bir et ya da süt ürünü tüketmeyen ve B12 vitamini takviyesi almayan sıkı vejetaryenlerde pernisiyoz anemi riski artar.. Tam bir vejetaryen olan annelerin emzirdiği çocuklarda pernisiyoz anemi açısından artmış risk altındadır. Bu bebeklerde doğumdan sonraki aylar içinde anemi gelişebilir. Bunun nedeni vücutlarında B12 vitamini depolayacak yeterli zamana sahip olmamalarıdır. Doktorlar bu bebekleri B12 vitamini takviyeleri ile tedavi ederler. Yaşlı veya alkolikler gibi diğer gruptaki kişiler de beslenmeleri ile yeterli B12 vitamini alamayabilecekleri için pernisiyoz anemi riski altında olabilirler. Kimler Pernisiyoz Anemi Riski Altındadır? Pernisiyoz anemi en sık Kuzey Avrupa ve Afrika kökenli insanlarda görülür. Amerika Birleşik Devletlerinde yaşlı insanlar daha fazla risk altındadır. Bunun nedeni mide asidi ve intrensek faktör eksikliğidir. Bunların eksik olması, B12 vitamininin ince bağırsaklardan emilmesini önler. İnsanlar yaşlandıkça daha az mide asidi üretmeye meyillidirler. Pernisiyoz anemi ayrıca daha genç kişilerde ve diğer popülasyon gruplarında da görülebilir. Aşağıdaki faktörler sizin için söz konusu ise pernisiyoz anemi riskiniz artmış demektir: Ailenizde bu durumda olan birileri varsa. Mide ameliyatı ile midenizin tümü ya da bir kısmı alınmışsa. Mide B12 vitamini emilimine yardımcı olan bir protein olan internsek faktörü üretir. Addison hastalığı, tip 1 diyabet, Graves&#8217; Hastalığı ve vitiligo gibi endokrin bezleri tutan bir otoimmun hastalığınız varsa. Araştırmalara göre bu otoimmun bozukluklarla otoimmun yanıtın oluşturduğu pernisiyoz anemi arasında bir bağlantı olabilir. Ameliyat ile ince bağırsaklarınızın tümü ya da bir kısmı alınmışsa. İnce bağırsaklar B12 vitamininin emildiği yerdir. B12 vitamininin emilimini engelleyen bir bağırsak hastalığı veya bozukluğu varsa. Bunlara örnek olarak Crohn&#8217;s hastalığı ve bağırsak enfeksiyonları gösterilebilir. Vücudunuzda B12 vitamini emilimini engelleyen ilaçlar kullanıyorsanız. Bu ilaçlara örnek antibiyotikler ve bazı sara ilaçlarıdır. Herhangi bir et ya da süt ürünü tüketmeyen ve B12 vitamini takviyesi almayan tam bir vejetaryen iseniz ya da genelde az et yiyorsanız. Pernisiyoz Aneminin Bulgu ve Belirtileri Nelerdir? Pernisiyoz aneminin bulgu ve belirtileri B12 vitaminsizliğine (B12 vitamini eksikliğine) bağlıdır. B12 vitamini yeterli değilse vücudunuz gerektiği kadar sağlıklı alyuvar üretemez. Bu da anemiye neden olur. Pernisiyoz aneminin bazı bulgu ve belirtisi tüm anemi tiplerinde görülebilir. Diğer bulgu ve belirtiler B12 vitamini eksikliğine özeldir. Aneminin Bulgu ve Belirtileri Tüm anemi çeşitlerinde en sık görülen belirti halsizlik ve yorgunluk hissidir. Bu belirti vücudunuzun çeşitli kısımlarına oksijen taşıyacak yeterli sayıda alyuvara sahip olmamasından kaynaklanır. Düşük alyuvar sayısı ayrıca nefes darlığı; özellikle ayağa kalkıldığında baş dönmesi; baş ağrısı; ellerde veya ayaklarda soğukluk; deride, dişetlerinde ve tırnaklarda soluklaşma; ve göğüs ağrısına da neden olabilir. Alyuvarlardaki azalma aynı zamanda kalbinizin oksijenden zengin kanı vücudunuza dağıtabilmek için daha fazla çalışması gerektiği anlamına gelir. Bu da aritmilere, kalpte üfürüme, kalp büyümesine ve hatta kalp yetmezliğine bile yol açabilir. B12 Vitamini Eksikliği Bulgu ve Belirtileri B12 vitamini eksikliği sinir hasarına neden olabilir. Bu da el ve ayaklarınızda iğnelenme ve karıncalanmaya, kas zafiyetine ve refleks kaybına neden olabilir. Ayrıca sendeleyebilir, dengenizi kaybedebilir ve yürümede sorun yaşayabilirsiniz. Ağır B12 vitamini eksikliği bilinç bulanıklığı, demans ve depresyon gibi nörolojik sorunlara sebep olabilir. B12 vitamini eksikliğinin diğer belirtirleri sindirim sistemi ile ilgilidir. Bu belirtiler arasında mide bulantısı, kusma, yemek borusunda yanma hissi, karın şişliği ve gaz, kabızlık ya da ishal, iştahsızlık ve kilo kaybı bulunur. Karaciğer büyümesi de başka bir belirtidir. Pürüzlerini kaybetmiş, kıpkırmızı bir dil de B12 vitamini eksikliği ve pernisiyoz anemi bulgusudur. B12 vitamini eksikliği bulunan bebeklerde reflekslerde zayıflama veya titreme gibi normalde görülmeyen hareketler oluşabilir. Bu bebekler dil ve boğaz sorunlarından dolayı beslenme sorunları yaşayabilirler. Bu bebekler ayrıca çok çabuk uyarılırlar, sürekli tedirgin olabilirler. B12 vitamini eksikliği tedavi edilmezse bebeklerde kalıcı büyüme sorunları oluşabilir. Pernisiyoz Anemi Tanısı Nasıl Konur? Doktorunuz tıbbi ve aile öykünüze, fizik muayene ve test sonuçlarına göre pernisiyoz anemi tanısı koyacaktır. Doktorunuz, bu durumun intrensek faktör eksikliğine mi yoksa başka bir nedene mi bağlı olduğunu araştıracaktır. Uygun şekilde tedavi edilebilmesi için, durumun ne kadar ağır olduğunu ve sebebini bulmaya çalışacaktır. Tanı Sürecinde Yer Alan Uzmanlar Aile hekimi, dahiliye uzmanı ya da çocuk doktoru gibi birinci basamak hizmet sunan doktorlar pernisiyoz anemi tanısı koymada ve tedavisinde yardımcı olabilirler. Diğer branşlardaki doktorlar da süreçte yer alabilir, bunlar arasında: Nörolog Kardiyolog Hematolog Gastroenterolog Tıbbi Öyküler ve Aile Öyküleri Doktorunuz bulgu ve belirtilerinizle ilgili olarak size sorular sorabilir: Doktorunuz şunları sorabilir: Mide ya da bağırsak ameliyatı geçirip geçirmediğinizi, Çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi sindirim sistemi ile ilgili bir bozukluğun bulunup bulunmadığı, Beslenme tarzını ve kullandığınız ilaçlar, Ailenizde anemi veya pernisiyoz anemili kişi bulunup bulunmadığı Ailenizde (Addison hastalığı, tip 1 diyabet veya Graves&#8217; hastalığı gibi) otoimun hastalık öyküsü bulunup bulunmadığı Araştırmalara göre bu otoimmun bozukluklarla otoimmun yanıtın oluşturduğu pernisiyoz anemi arasında bir bağlantı olabilir. Fizik Muayene Fizik muayene sırasında doktorunuz deri renginin soluk veya sarımsı olup olmadığını ve karaciğerde büyüme olup olmadığını kontrol edecektir. Hızlı kalp atışı veya kalpte üfürüm bulunup bulunmadığını anlamak için kalbinizi dinleyebilir Doktorunuz ayrıca sinir hasarı bulgularını kontrol edecektir. Kaslarınızın, gözlerinizin, duyularınızın ve reflekslerinizin iyi çalışıp çalışmadığına da bakacaktır. Doktorunuz zihinsel durumunuzu, koordinasyonunuzu ve yürüyüşünüzü kontrol etmek için de sorular sorup testler uygulayabilir. Tanı Testleri ve İşlemleri Kan testleri ve işlemleri pernisiyoz anemi tanısında ve sebebinin anlaşılmasında yararlı olabilir. Tam Kan Sayımı Genellikle, aneminin pek çok tipinin tanısında ilk yapılan test tam kan sayımıdır . Hemogramda kanınızın bir çok bölümü ölçülür. Bu test için genellikle kolunuzdan olmak üzere bir damarınıza iğneyle girilerek az miktarda kan alınacaktır. Bu test hemoglobin ve hematokrit değerlerinizi ölçer. Hemoglobin, vücuda oksijen taşıyan ve alyuvarlarda bulunan demirden zengin proteindir. Hemotokrit alyuvarların kandaki hacimsel oranını belirten bir ölçüdür. Hemoglobinin veya hemotokritin düşük olması anemi belirtisidir. Bu ölçümlerin normal değerleri ırka ve popülasyona bağlı olarak değişiklik gösterir. Doktorunuz test sonuçlarını size açıklayabilir. Hemogramda ayrıca kanınızdaki alyuvarların, akyuvarların ve plateletlerin sayısına da bakılır. Anormal sonuçlar anemi, başka bir kan hastalığı, enfeksiyon veya başka bir durumun habercisi olabilir. Hemogramda alyuvarların ortalama korpüsküler hacmine de bakılır. MCV, alyuvarlarınızın ortalama büyüklüğünün bir ölçütüdür. Bu ölçüm aneminizin sebebi hakkında bir ipucu verebilir. Pernisiyoz anemide alyuvarlar normalden büyüktürler . Diğer Kan Testleri Hemogram sonucunuz anemi olduğunu gösteriyorsa, aneminizin tipini araştırmak için diğer bazı testleri de yaptırmanız gerekebilir. Retikülosit sayımı kanınızdaki genç alyuvarların miktarını ölçer. Bu test kemik iliğinin doğru hızda alyuvar üretip üretmediğini gösterir. Pernisiyoz anemili kişilerde retikülosit sayısı düşüktür. Serum folat, demir ve demir bağlama kapasitesi testleri de sizde pernisiyoz anemi ya da başka bir tip anemi bulunup bulunmadığını göstermede yararlı olabilir. Doktorunuz aşağıdaki durumları araştırmak için başka kan testlerinin yapılmasını da isteyebilir: Kanınızdaki B12 vitamini düzeylerini B12 vitamini düzeyinin düşük olması pernisiyoz anemiyi işaret eder. Homosistein ve metilmalonik asit düzeyleri. Bu maddelerin vücudunuzda yüksek seviyelerde olması pernisiyoz aneminin belirtileridir. İntrensek faktör antikorları ve pariyetal hücre antikorları. Bu antikorlar da pernisiyoz aneminin bir belirtisidir. Kemik İliği Testleri Kemik iliği testleri kemik iliğinizin sağlıklı olup olmadığını ve yeterli alyuvar üretip üretmediğini gösterir. İki türlü kemik iliği testi vardır: aspirasyon ve biyopsi. Aspirasyon işleminde doktorunuz bir iğneyle kemik iliğinizden az bir miktar sıvı alır. Biyopsi için doktorunuz bir iğne ile kemik iliğinizden küçük bir miktar doku alır. Bu doku örneği daha sonra mikroskop altında incelenir. Pernisiyoz anemide alyuvarlar normalden büyüktürler . Pernisiyoz Anemi Nasıl Tedavi Edilir? Doktorlar pernisiyoz anemiyi vücudunuzda eksik olan B12 vitaminini yerine koyarak tedavi ederler. Pernisiyoz anemili kişiler ömür boyu süren tedaviye gereksinim duyabilirler. Tedavinin Amaçları Pernisiyoz anemi tedavisinin amaçlarından bazıları: Anemi ile anemi bulgu ve belirtilerini önlemek ya da tedavi etmek Kalp ve sinir hasarı gibi komplikasyonların önlenmesi veya kontrol altında tutulması pernisiyoz anemi nedenini tedavi etmek Özel Tedavi Tipleri Pernisiyoz anemi genellikle B12 vitamini hapları veya iğneleriyle kolayca tedavi edilebilmektedir. Ağır bir pernisiyoz aneminiz varsa doktorunuz önce iğne tedavisini önerebilir. İğneler vücudunuzdaki B12 vitamini düzeyi artana kadar genellikle her gün veya her hafta kalçadan yapılır. Kanınızdaki B12 vitamini değeri normale döndükten sonra ayda bir kez iğne olabilirsiniz. Daha hafif pernisiyoz anemi için, doktorunuz yüksek dozda B12 vitamini haplarını önerebilir. B12 vitamini içeren burun jeli ve spreyi de mevcuttur. Bu ürünler yaşlılar veya inme geçirenler gibi hap yutmada zorluk çeken kişiler için yararlı olabilir. Bulgu ve belirtileriniz tedaviye başladıktan sonraki bir iki gün içinde düzelmeye başlayabilir. Doktorunuz durumunuz iyileşene kadar fizik aktivitenizi sınırlamanızı önerebilir. İntrensek faktör eksikliği dışında bir durum veya faktöre bağlı pernisiyoz aneminiz varsa bu nedene yönelik tedavi görmeniz de gerekebilir. Örneğin vücudunuzun B12 vitamini emmesini önleyen durumları tedavi etmek için ilaçlar kullanılabilir. Pernisiyoz anemiye kullandığınız ilaçlar neden oluyorsa doktorunuz ilacın tipini veya dozunu değiştirebilir. Tam vejetaryen olan annelerin bebeklerine doğumdan itibaren B12 vitamini takviyeleri verilebilir. Pernisiyoz Anemi Nasıl Önlenebilir? İntrensek faktör eksikliğine bağlı oluşan pernisiyoz anemi önlenemez. İntrensek faktör olmaksızın B12 vitaminini vücudunuz ememez ve bu da pernisiyoz anemi oluşmasına yol açar. Seyrek de olsa, bazı kişilerde besinlerle yeteri kadar B12 vitamini alınmadığı için pernisiyoz anemi gelişebilir. Beslenme faktörlerine bağlı gelişen pernisiyoz anemiyi önlemek için bazı tedbirler alabilirsiniz. B12 vitamininden zengin gıdalar yemek B12 vitamini düzeylerinin azalmasını önlemekte yararlı olabilir. B12 vitamini kaynağı gıdalar arasında aşağıdakiler bulunur: Kırmızı et, ciğer, kümes hayvanları ve balık gibi etler Balık ve kabuklu deniz ürünleri Yumurta ve süt ürünleri Kahvaltılık mısır gevrekleri ve diğer B12 vitamini eklenmiş gıdalar B12 vitamini ayrıca multivitaminlerde ve B kompleksi vitamin takviyelerinde de bulunur. Doktorlar tam vejetaryen olanlar veya mide ameliyatı geçirmiş kişiler gibi B12 vitamini eksikliği riski altında olanlar için takviyeler önerebilir. Yaşlılar B12 vitamininin emilmesinde sorun yaşayabilirler. Bu nedenle doktorlar yaşlı yetişkinlerin B12 vitamini ile zenginleştirilmiş gıdalar yemelerini veya B12 vitamini takviyeleri almalarını önerebilirler. Pernisiyoz Anemi İle Yaşamak Uygun tedavi ile pernisiyoz anemili kişiler iyileşebilir, kendilerini iyi hissedebilir ve normal hayatlarını yaşayabilir. Sinir hasarı gibi pernisiyoz anemi komplikasyonları oluşmuşsa, erken tedavi bu hasarın iyileşmesine yardımcı olabilir. Sürekli Bakım Pernisiyoz aneminiz varsa B12 vitamini ile ömür boyu süren tedaviye gereksinim duyabilirsiniz. Kontroller ve sürekli tedavi için doktorunuzu düzenli olarak görmeniz gerekir. B12 vitamini takviyelerini doktorunuzun önerdiği şekilde alın. Bu belirtilerin ve komplikasyonların önlenmesinde yararlı olabilir. Takipleriniz sırasında doktorunuz B12 vitamini eksikliği belirtilerinin olup olmadığını kontrol edecektir. Doktorunuz tedavinizi gerektiği şekilde yeniden düzenleyebilir. Pernisiyoz aneminiz varsa mide kanserine yakalanma riskiniz daha yüksektir. Bu komplikasyonun kontrol edilmesi için doktorunuzu düzenli olarak görmelisiniz. Ayrıca, diğer aile üyelerine, özellikle çocuklarınıza ve kardeşlerinize pernisiyoz aneminiz olduğunu söyleyin. Pernisiyoz anemi kalıtsal olabilir, bu nedenle bu durumun oluşma riski bu kişilerde daha fazla olabilir. BU YAZI ALINTIRDIR. B12 EKSİKLİĞİNİ YANİ PERNİSİYOZ ANEMİYİ EN ANLAŞILIR VE DOĞRU ŞEKİLDE ANLATTIĞINI DÜŞÜNDÜĞÜM İÇİN OKUMANIZI İSTEDİM ARKADAŞLAR.

ben değerleri hatırlamıyorum ama kendim halen b vitaminleri içiyorum

Annemde B12 vitamin eksikliği vardı. Vücudunda çok azalmış. Hemen iğne takviyesi verdi doktor. Başında titremeler vardı. elleri ayakları sertleşmişti. Şimdi yumuşadı ve başındaki titremeler azaldı. Melek annem...

B12 vitamini takviyesi mühim, haklısın ihmal etmemek gerek

sizin değerler kaçtı acaba?

Arkadaşlar ben kendi hikayemi baştan sona paylaşmak istedim çünkü B12 vitaminiyle ilgili başlıkların hepsini okudum yeterli bulmadım. İlk defa 14 yaşındayken düzensiz adet olmamdan dolayı 4 tüp kan verip her türlü tahlili yaptırdığımda farkedildi B12 eksikliğim. 3 yıl kadar B12 hapı kullandım ve beklenen etkiyi göremedim. Üstelik her gün aynı saatte çok düzenli kullanıyordum ilacımı. Doktor ilgisizliğinden bıkıp hastanemi değiştirdiğimde yeni doktorum midemle ve bağırsaklarımla ilgili geçmişe yönelik bir hastalık hikayem olup olmadığını sordu bana ve evet vardı. Ben erken doğmuştum ve doğuştan reflü hastasıydım. 7-8 yaşında düzelmişti reflüm ve erken doğumdan kaynaklanan doğuştan kabızlığımda vardı. Midemin B12 vitaminini emmediğini bu yüzden sadece iğne olursam B12 vitamininin sitemime karışabileceğini anlattı doktorum. Midemde ve bağırsaklarımda bu hususta sorun varmış. B12 yi ince bağırsağın minnicik bir kısmı emip sistememe karıştırırmış. Yani siz oturup bi danayı da yeseniz B12 sizin bünyenize etki etmiyor bu durumda. Ben vejeteryan değilim ama çok fazla kırmızı et tükettiğim de söylenemez. Balık, süt, yumurta, köfte, pastırma, tereyağı, kaşar peyniri, beyaz peynir, yeşil mercimek, döner, kebap bunları tüketmeme rağmen bağırsağım emmediğinden B12 eksikliğinden kaynaklanan kronik anemi teşhisi konuldu bana. B12 anemisi demek vücutta alyuvar üretilmemsi demek. Yani kan hücrelerim eksik. ben çok üşürüm, çok unutkanım, iğne olmayı kesersem bacaklarıma giren kramplarla acı içinde uyanırım, denge sorunlarım var, depresyona yatkınım, iğnemi olmazsam gözlerim seyirmeye başlar, yataktan kalkamam 12 saat uyusamda bu durum değişmez, sürekli yorgun ve halsizim, canım sürekli sıkkın olur, adet düzenlerim bozulur, saçlarım dökülür, tırnaklarım kırılır, cildim pul pul kurur, kabızlık çekerim kilo alırım, dikkat dağınıklığı sorunum tetiklenir... Bunlar işte böyle uzar gider... Ama üzülmeyin çok basit çok. Her yıl günde 1 kez 5 gün B12 iğnesi olun, sonra 4 hafta haftada 1veya haftada 2 B12 iğnesi olun ve son olarak ayda 1 B12iğnesi olun hiç bir sıkıntınız kalmasın. Yaşlanınca alzaymır olmaktan kurtulun kendinizi koruyun. Teşhisi ve tedavisi çok çok basit ama eğer dikkate almazsanız çok ağır sonuçları var. SİVİLCE konusuna gelince. evet sivilce yapabilir B12 iğneleri. ama çözümü çok kolay. zaten günlük hayatta hiç hasta olmasanız dahi 2 litre su içmeniz gerekiyor. 2 litre suyu ihmal etmeyin ve her gün 20dk minimum spor yapın her gün olmasada gün aşırı yapın. Yani terleyin ter atın vücudunuzu aktif hale getirin sivilce falan çıkmıyor inanın. 2 dandik sivilce çıkıcak diye bu kadar hasta olamaya deymez. bu basit bir vitamin eksikliği değil basbaya hastalık bunu unutmayın.

iğne daha etkiliymiş

B12 eksikliği için hangi testleri yaptırmak gerekli? ve dahiliyeye mi gitmem lazım? Şu an depresyonla başım dertte herşeyi çok olumsuz düşünüyorum 1 aydır b12 vitamini kullanıyorum daha iyiyim ama ara ara yeniden o olumsuz düşünceler gelmeye başladı korkuyorum yine o halime dönmekten.

ben de iğne ile tedavi olmuştum; ellerim tutmuyordu yürürken denge sorunu vardı b vitaminleri çok önemli, şu anda da tablet olarak içiyorum 3,5 tl eczaneden aldım içmediğim gün uykuya bile dalamıyorum aç karnına sağlık ocagına gitseniz orada da bakılıyor sabah 10-11 gibi biter ama kan alma işlemi S su. ay bana Allah

bende de b12 230 çıktı tahllilerde. sınır 214-900 olması gerekmiş. bana düşük dedi. ama ilaç falan vermedi. et yumurta yememi söyledi. acaba bu değerde ilaç verilmesi gerekirmi S su. ay bana Allah

bende de b12 değeri alt sınıra yakındı unutkanlık ve hafıza kaybı yaşıyordum son zamanlarda et tüketmeye başladım kenidimi iyi hissediyorum rana62