herkese selam kızlar ya bu diyet programıyla ilgili burada pek birşey bulamadım ve hayret ettim. bu yöntemle zayıflayan kimse yokmu acep daha önceden konu açılmış ama pek detaylı bişeler yazılmamış? yurt dışında millet çılgınlar gibi bu yöntemle zayıflıyor benim yengemde dahil. yazdan yaza görüyorum kendisini geçen yaz bu puan diyetinden bahsetmişti ama ben o zamanlar pek kilo problemi yaşamadığım için önemsememiştim. kendisi alman olduğu içinve çok az türkçe konuşabildiği için detaylı konuşamadık ama herşeyin bir puanı olduğu ve akşama kadar kendi puanı neyse onlardan yemesi gerektiğini biliyodum.8 ayda 35 kilo vermişti görünce inanamadımmm. meğer olay buymuş. bir arkadaşımda almanyadan geldi oda bu diyetle20 kilo vermiş 4 ayda. orada çok yaygınmış. grupları var birlikte zayıflıyorlar ve gerçekten aç kalarak değil yiyerek resmen. aramızda bu tarz bir diyetle zayıflayan varmıdır? merak ettim ben netten bulabildiğim kadarıyla başlayacağım.

sanırım puanlı diyetten yada diğer adıyla karbonhitrat diyetinden bahsediyorsun evet o konu açılmıştı ama devam eden olmadı sanırım Kalliste