ayy ewt ya çok sağlıksız bu ne böle şok dşet işte bence sende deneme bunu

bana da pek sağlıklı bir diyetmiş gibi gelmedi insanın hiç hali kalmaz bence S

boyunuza göre kilonuzun gayet iyi olduğunu gördüm neden böyle bir ihyiyaç hissettiniz Kalliste

bence de... sadece karbonhidrat yükle.. nereye kadar? verilen de ödemdir, sudur bence. ve sonra hoop geri gelir. bir yerde okumuştum. çok düşük kalorili diyetler, vücudun açlık alarmına geçip bir süre sonra aldığı her şeyi yağ olarak depolamasına yol açıyormuş.. o yüzden alık rejimlerinden sonra daha çok kilo alıyoruz... ve vermek zorlaşıyor. bu kısır döngüye düşmeyelim lütfen!!! E EstetikEditor ne mutlu TÜRKÜM

Çok sağLısız ayrıca acelen yoksa max. 2 haftada 3 kilo kadar verebilirsin tabi sağlıklı beslenerek :)

evet diyeti 3 gün yaptım ve hakkaten 2 kilo verdim, şu an 56 kiloyum, hiç spor yapmadım tüm gün hareketsizdim, ama yapmanızı hiç tavsiye etmiyorummmm... zor bir diyet ve saçma (

etimek kızartılmış ekmek değil mi zaten...

etimek diyeti denmiş ama listede ekmek var etimek yok