ben 12 senedir kulunç ağrısı yaşıyorum mücadele ettikçe o da kuvvetleniyor, fizik tedavi, manüpülasyon el masajı, nöral terapi sırta 30 adet iğne bardak kupa sırt çiğnetme, ağrı kesici kremler kas gevşeticiler termal kaplıcalar emim medikal mağaza gibi kosmo disk, ısıtıcı yastıklar tensler masaj minderleri ve daha neler neler... ben de maşallah kafayı bi taktım mı onu yenene kadar uğraşırım, sivilce izlerimde de öyle.. bu kulunç birde migrenle birleşince tarifsiz olr... yüzümü göçürdü resmen.. hayat kalitesi olmayınca herşey boş... en sonunda hiç inanmadığım antidepresan tedavisine başladım... kulunç sanıldığının aksine sinirsel bir rahatsızlık kas değil... uykusuzluk açlık sinir sitres sinirleri geriyor ve beyin ve sırt arası bölgede gergin sinir hatları ele gelen sertliklere yol açıyor... antidepresan bağımlılık yapmayan bir türü tabi ilaç adı veremiyorum.. ben kurtuldum.. siz de deneyin bana dua edin.. e çok konuştum ama o kadar hakkım var dimi... sırtım 12 yıldır ne işkenceler çekti elimden... kesinlikle tavsiyemi yabana atmayın P

Bende de 1-2 senedr kulunç var. Egzersiz biraz iyi geliyor. Tens daha kötü yapıyor benimkini. Geceleri koyun yününden boyunluk yaptım kendim onunla yatıyorum sabaha yumuşuyor. Masaj kremi kullanıyorum. Glukojel ve huncalifenin at kestaneli kremi iyi geliyor. Ama bunların hiçbiri tam geçirmiyor. Anti depresan olarak hafif ve kilo aldırmasıdığı için prozac mı denesem diyorum. Ftr dru kapsulut oomuşsun sıcak tut dedi ama bişey önermedi. Ud çalıyorum onun etkisi büyük tabi kulunçlarımda Bir bayan var masaj yapayım dedi. Onu da deneyeceğim olmadı antidepresan.

biraz gec oldu ama bunu kendime gorev bilirim. arkadaslar egenin kylerinde ya da daha yeni fizik terapistlerin buldugu kuru igne yada koyu diliyle igneleme diy ebir yontem var. akapuntur degil. fizik terapistler seansina 200 tl aliyor koyluler 3 5 bozukluk terapistler mr ie yapıyor koyluler sırtınızı ovup kızaran yerlere dikiş ignesi batiriyor. amaci kaslari uyarıp eski duzenine dondurmek yaklasik 6 ay bu derdi cektim boynum tutuldu sandim megerse azman kulucnlarim varmis.3 kere yaptirdim ve suan cok sukurler olsun gecti ben yapan ciftci hatunuma o kadar mutlu oldumki elimden ne gelse vericektim tavsiye ederim. tek cozum bence bu ayrica kupa cektirme ve hacamatta etkili bir cozum olabilir:)

kızlar doktor kontrolünde tabi ben doktor değilim.. okuyunca farkettim aman ha Z

canım bugun bir doktorla konustum yaptigimn sagliksiz oldugunu syledi bende baska cozum bulamadim dedim oda bana dediki kendine bir enjektor al onunla git en azindan steril olsun haberin olsun kendine bir enjektor al boyle biseye kalkisacaksan E

AYY BBU BİZİM AİLEDEDE GENETİK GALİBAA.. BENİMDE ANNEMİNDE TAŞ GİBİ. ÇOK AĞRIYOR. HELEBİDE BOYUNDA KAS DÜZLEŞMESİYLE BİRLİKTE PC BAŞAINDA OTURUNCA DAYANILMAZ OLABİLİYORR.. BEN BEL FITIĞINDAN DR A GİTTİĞİMDE DR A BU ŞİKAYETİMİDE SÖYLEDİM. DR OMZUMA ELLEMESİYLE OHOOO UFFUFF GİBİ SESLER ÇIKARDI. ÇOK KÖTÜ DEDİ. BOYUN TOMOGRAFİSİ FALAN VERDİ. BOYUNDA KAS DÜZLEŞMESİNİ O ZMAN BULDUK.. BOYUNLUK VERMEK İSTEDİ AMA KULLANAMAM DİYE İSTEMEDİM. PİŞMAN OLDUM ŞİMDİ.. GERÇEKTEN Bİ ÇARE BULAN VARSA SÖYLESİN.. BENİM HİÇ GEÇMİYO.. MASAJDA GEÇİCİ Bİ ÇÖZÜM..:çok üzgünüm:

omuz başlarında görülen bu ağrıların en etkili tedavisi egzersizdir. Bunun yanında birde özellikle rüzgardan, soğuktan korumanız lazım ağrıyan yerleri. Ama dediğim gibi egzersizleri yaparsanız kesin tedavi olursunuz. Fizik tedavi vs. yöntemler geçici rahatlatmaya yöneliktir, ağrıların olmamasını istiyorsanız egzersizlerden başka çareniz yok. geçmiş olsun... P

bir fizik tedavi uzmanına git muayene ol. vercekleri ilacları düzenli kullan hiç gidemiyorsan hergün 15 dk buz koy sonra masaj yaptır birine. bence sen doktora git G gulay_gulay

zeynepela ilacı kullanmaya devam ediyorum.. şu günlerde iyiyim ama tekrar bırakınca bi kaç ay sonra ziyaretime geliyor bu yüzden bırakmayacağım bi daha.. bi de hakkaten kıyafetin kumaşı çok önemli.. naylonlu tişört giyince ceketin içine felaket ağrı yapıyor.. sen de bi dikkat etsene canım.. ama cipralex üstesinden geliyor dediğim gibi.. sana da geçmiş olsun tanışsaydık kulunçlarını kırardım:)) Allah şifa versin.. zeynepela

ya bu bardak ya da kavanoz kapama nasıl oluyor benim de çok ağrıyor az önce babaannemle annem bilmedikleri halde yapmaya çalıştılar korkumdan kaçtım önlerinden B

Cnm aynı şeyleri bende çekiyorum babada anti depresan verdiler iyi geldi fakat kıllanmak istemiyorum bagımlılık yapar diye senin kullandığın işacın adı ne acaba

merhaba bu tipteki sırt ağrıları ve kulunç için doğru egzersizleri yapmak önemlidir. aksi takdirde yanlış egzersizler yaparsanız durumunuz daha da ciddileşir.

Masaj yaptırdın mı? ıyi gelebilir

yok kendimce bişeyler yapıyorum S

profesyonel bi spor klübüne üyeyim. vücut analizi yaptılar sırt kaslarınız biçok erkekten daha kuvvetli dediler bana. yani egzersiz olayı çözemiyor tek başına. dediğim gibi kaslarla doğrudan değil dolaylı ilgili. sinirler kasılınca oluyormuş doktorumun dediğine göre. örnek çayınızı vaktinde içmediyseniz yada uykunuzu alamadıysanız yada ogün naylon karışımı fazla bi kıyafet giydiyseniz sinirler her iki ucundan beyine ve sıtr ortası yada bel üstü bölgeye kendini korunaya alarak yapışıyor. ara kıısımda sertlikler başlıyor. kas gevşetici kullandım uzun süre. ama yan etkilerini duyunca hemen bıraktım ağrıdan canım çıkacak gibi olsa da almıyorum. vücütta kas olan her yeri yumuşatıyormuş doğal olarak kalp sasınızın yumuşadığını düşünsenize. yada yüz kaslarınızın yumuşayarak buldof köpekler gibi sarktığını.

Verdiğin bilgiler için teşekkür ederim. Kulunç ağrısı çeken arkadaşlara faydası olması dileğiyle S

Kizlar size bi sorumvar omuz agriniz kafaniza vuruomu bole kafanizi tasiyamiycakmis gibi oluyomusunuz kac tane doktora gttim bu basim icin hic bisey yok psikolojik deyip yolluyolar bana yardimci olabilrmisiniz surekli basim agrio ve artik dayanamiyorum

arkadasim gecmediyse msjimi oku S

Boyunluk süper bişey ben çok severim. Bazen başımı taşımak istemediğimde takarım kafamı o taşır kaydirigubbakcemile2 Bende omurilik tümöründen ameliyat olduğum için bende de düzleşme var bazen ağrıyor ama sonra geçiyor ve ben çok faydasını gördüm alıp kullanabilirsiniz

eskilerin bir yöntemi var, bardak ya da kavanoz basma. gerçekten başka yolu yok bunun. birkaç kez başıma geldi, annem azar azar pamukla bardak basınca geçmişti. :)) P

G gulay_gulay

Bendede 2 haftadır var parmak uçlarıma kadar vuruyor nasıl berbat bir şey geçen hafta biraz ekzersiz yapınca iyi gelir gibi oldu ama bu hafta malesef yapsamda fayda etmıyor B

zeynep pela mesajını gördüm özel mesaj sayım dolmamış cevep yazamıyorum. benim kullandığım ilaç cipralex ama lütfen doktoruna danış. kardeşim annem amcam halalarım bizde bu illet ailece var. kullananlar gerçekten sonuç aldı. ilk günlerde iyice artıyo ama 3 günden sonra artışduruyor. bir ay sonra gerçekten sağlıklı bi ansan gibi sırtını ve boynunu hatırlamaz oluyorsun. ama bırakınca bikaç ay sonra tekrar geliyor ağrılar. sanırım uzun süreli kullanmak gerekiyor. ben 6 ay kullandım bi iki kez ağrı yaşadım o da adet dönemlerinde falan. bıraktım ilacı 5 ay sonra yeniden başladı dün krizdeydim iğne bile geçirmiyor mereti. yeniden başlayacağım bende. geçmiş olsun ama dediğim gibi ben ve ailemde tek çare antidepresan.

arkadasim sana sedeke2009 ile mail attim hotmailde belki spam mailen gitmistir?ozel msj hakkim yok henuz G gulay_gulay

kulunç ağrısı yaklaşık 1haftadır var bende, göğsüme vuruyor, derin nefes alamıyorum.. sizdede varmı bu durum? normalmi?

canım keşkeee kulunçlarımın kırılmaya çook ihtiyacı var. ilaçla sıfırlanıyor mu. burdan paylaşımı bırakmayalım. bakalım ne durumdayız. ben emziriyorum yoksa hemen başlarım ilaca. çok acıdım kendime yaa ölüyorum ağrıdan tens takılı şimdi. off ki ne off. inşallah iyi olursun da umudum olursun bakar mısın kendime pay çıkardım :) GokyuzundeDans GÖZLERİMDE GECE

1 haftadır çok kötüyüm sağa sola dönemiyorum yattığım yeden kalkamıyorum. ağrılarım çok şiddetli S

pelinty canım mesajı yeni gördüm kusura bakma cevap için çok sağol. sen umut olmuştun bana tekrar ağrının başlamasına çoook üzüldüm. benim de kaslarım kuvvetlidir sürekli egzersiz yaptım ama fayda etmedi. tekrar teşekkür ederim P