Nar ve nar suyunun antioksidan özelliği ile bir çok hastalığa şifa olduğunu biliyoruz. Uzmanlar, narı ve nar suyunu beslenme proğramımıza dahil etmemiz konusunda tavsiyelerde bulunuyorlar. Nar ve nar suyundan sonra nar sirkesinin de adeta bir sağlık iksiri olduğu uzmanlarca dile getirilmeye başladı. Nar sirkesi fermente özelliği ile sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri arasına gireceğe benziyor. Nar Sirkesinin Faydaları · Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler. · Kalbimizi korur ve düzenli çalışmasına yardımcı olur. · Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır. · Enerji verir, yorgunluğu giderir. · İdrar söktürücü etkisiyle toksin atılımını sağlar. · Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur. · Kolestrol ve kan şekerimizi regüle eder, artmasını engeller. · Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, İyi bakterilerin artmasını sağlar. · İshali önler ve tedaviye destek sağlar. · Ciltte olumlu katkısı vardır. Pürüzsüz görünüm sağlar. · Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır. Not.: Sirke Su Katılmadan İçilmelidir. 1 çay bardağı sirke 1 çay kaşığı bal Şeker hastaları bal karıştırmadan içmelidir. Nar Sirkesi Nasıl Elde Edilir? Nar sirkesi artık evde yapmanız mümkün. Birçok faydası olan nar sirkesi özellikle su ile karıştırılıp içildiğinde birçok hastalığın şifasıdır. Hatta saç bakımında da nar sirkesini kullanmanız mümkündür. Kolayca bulacağınız narın sirkesini yapmak için aşağıdaki malzemelerden almanız gerekir. Malzemeler 3 su bardağı nar yarım çay bardağı sirke 1 yemek kaşığı tuz 3 litre su Cam kavanoz Hazırlanışı 3 su bardağı narı biraz havanda eziniz. Çok hafif ezmeniz yeterlidir. Hem suyunu hem narın taneleriniz bir cam kavanoza doldurunuz. içine özel organik sirke koymanız gerekir. Herhangi bir sirke olabilir. Doğal olmazsa nar sirkesinin faydasını göremezsiniz. Tuz mutlaka koymalısınız. Tuzda yüzde yüz kaya tuzu olmalıdır. İşlenmiş tuzlar kullanılmamalıdır. Tuz alkolleşmeyi önlemektedir. Eğer ki sirkenin daha koyu olsun diyorsanız 2 litre su koyunuz. Her gün iki defa tahta kaşıkla içindeki narı ezerek karıştırınız. Ilık bir yerde 20 gün bekletiniz. Saçlara, bedene, kolestrole etkilidir. Zayıflamada etkilidir. 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı bu karışımdan koyarak içebilirsiniz. Çok faydasını göreceğiniz bu sirkeyi mutlaka evde yapınız. Not: Cam kavanozu kapatmadan önce temiz bir bez koyarak kapağını öyle kapatınız. Kaynak:estanbul