buket hanım siteye gelince fikrinizi yazar mısınız? Kalliste

Ben de zaten orası kilitli olmasaydı burayı kilitlerdim oradan devam etmeniz için.. sadece bilgi almanız için ekledim linki... iyi paylaşımlar... T

kendi kolay tarifleriniz varsa yazar mısınız? ben sıcak elma suyuna tarçın eklenen tarifi denedim ve çok sevdim, sıcak olması çok güzel tabi kaynatılmayacak sadece elma suyu ısıtılacakmış Kalliste

tamam da orası kilitli nasıl paylaşım yapacağız ben o linki görmemiş değilim ama paylaşım mümkün değil ki o linkte ilginiz için teşekürler H

canım ben 55 kiloyum şu an tarifleri kendim uydurdum ne bulursam onu sıktım şimdi kiraz içiyorum mesela diüretik H

Merhabalar bu özsu diyetini uygulayan başka kimse olmadımı?

bu diyeti yapacak kimse yok mu? ramazan öncesi incelirdik

Kızlar Merhaba, Ben 3. gündeyim şuan dayanamam sandım ama sebze meyve suyu çok tok tutuyor insanı. Birde çalışıyorum annem sabah sıkıp şişeye koyuyor buzdolabında saklıyorum hiç birşey olmuyor. 2ç gün sonun da 1 kilo verdim ama tabii hem bunu devam ettirip ben bitince deli gibi yemeğe saldırmamanız gerekiyor. Sonraki yorumlar hemen geri aldım oluyor. Bu detox 'u yapıp sonra normal bir diyet programına devam etmeliyiz. Hem içimiz temizleniyor yağ, un, beyaz şeker, tuz vs.. vicudumuza girmiyor. Büyük bir tansiyon yada sağlık probleminiz yoksa deneyin derim.. Benden bugünlük bu kadar herkese kolay gelsin :)

Kızlar uyanın 4. günüm bitti totalde 2.7 gr farketti arada sebze corbası içtim yada bugun meyve yedim ama gidipte yemek yemedim... Bence deneyin sonra da saldırmazsanız yemeğe bence bu süper bir detox görünüyorö benden tavsiye! Herkesler denesin kilolar versin sağlık gelsin. Bol meyve sebze sulu günler dilerim... dodo

ben yaptım bunu kitabı var 7 günde 3.5 kilo adı çok sağlıklı yine yaparım detoksa ihtiyacım var H

Buket hanım kaç gündür yapıyorum hiç ekmek şeker protein almamama rağmen kilomda 1 gr değişim yok bir arkadaşım da daha önce başladı bugün 9. günüymüş -değişme olmayınca inat etmiş devam edicem diyor - o da hiç vermemiş acaba biz nerede yanlış yaptık? elmayı çok sıkıyordum ama ana malzeme buydu, acaba o mu kilo vermeme engel oldu şeker içeriği nedeniyle iyi de bu diyet böyle yani ne sıkabilirim ki başka havuç, elma, pancar vs sıkıyordum H

merhaba siz kaç kg verdiniz? ve başlangıçta kaç kg dunuz? gerçekten etkili oluyor mu bir de yapamam diye korkuyorum tarifler uygulanabilir mi? fiber im yok, buğday ruşeymi aldım, bakteri tozum da yok evde yapılan yoğurdu kullanacağım çok güzel bir diyete benziyor gerçekten saç ve tırnaklarda ciltte değişim yaratıyor mu? H

Selamlar, yeni aldığımız katı meyve sıkacağından bir kitap çıktı özsu diyeti adında, yazarı Jason Vale sadece meyve suyu, smoothie- yoğurtlu ballı meyveler su ve bitki çayı içilebiliyor 7 gün sürüyor sağlıklı bir şekilde 3.5 veya biraz daha fazla veriliyor vucuttaki toksinleri atıyor, daha sağlıklı saçlar, tırnaklar ve cilt vaadediyor büyük ve iyi bir katı meyve sıkacağı olan arkadaşları beklerim katılım için meyve sularıyla uğraşmak kolay değil hatırlayatım

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/213147-jason-valein-ozsu-diyeti.html H