allll benden de o kadarrr. nasıl sinir oluyorum yaa! vanilyalimuffin En Vanilyalı Muffin tek ayak

kızlar bu sipraktin şurubu reçeteisz ne kadar kullananlar yazabilirmi yarın gidip alacagım :26: Y

17 yasındayım 158 boyum 40

19a girdim. Boyum 1.60 kilom 46 falan. :26: Her gören biraz kilo al diyip duruyor. Giydiğim pantolonların beli hep sıkıntı yaratıyor. Az yiyiyorum ama sık yiyiorum. Kilo alamıyorum bu yememe rağmen. Napmalıyım? :44:

Merhaba yalnız martı. Seni çok iyi anlıyorum, şikayetlerinin hepsi bende de mevcut. Eğer kilo alamazsan doktorların seni özel bölüme alıp hastaneye yatıracaklarını yazmışsın. Aslında ben de tam olarak bunu arıyorum. Çünkü iştah sorunumu kendim halledemiyorum. Midem çok küçüldü. Hangi hastaneye gittiysem bizde bu tedavi yok dediler. Hangi hastane bunu sana söyledi acaba? . push ; C

senin kadar olmasada bende ayni dertten muzdaribim.21 yasindayim bende.1.63 boy ve 45 kiloyum. ama bende galiba irsi birsey. hic doktora gitmedim. bir kac ay önce hormon testi yaptirdim.. birsey cikmadi. etrafimdaki insanlarin laflarindan biktim. ayy sen ne zayifsin felan. kollarim cok zayif sirtim belim cok ince. yoksa yuzum buyuk. S

1,50 boyum var 31 kg yim :/

tabi yaa ben birkac aydır böyleyim genetik degil benmki noldu bilmiyorum kilo alamıyorum tam tersi gece öğün yerim benn sabah kalktıgında hicmi kilo almaz bir insan ben buna şaşıyorum eskiden su içsem yarardı yaa balık etliydim sisman degildim ama şimdi gün gecktikce çökmeye basladım kollarım yoruluyor inan suan yazarken gücüm gidiyor sanki banyoda fazla kalırım ben normalde 20 25 dk civarı dururum sıcak suyun altında artık banyodan nefes nefese cıkıyorum kendimi zor atıyorum dısarı birgün düsüp bayılmaktan korkuyorum o halde yasamayan gercekten bilmiyor geçen yıl kilo alamayanların ne kadar sanslı olduklarını düsünürdüm simdiyse balık etlilerin cok sanslı oldugunu düsünüyorum. Psikolojik bi baskı sanki bu üzerimdeki tartıya cıkmaktan korkar oldum gün gectikce kilo kaybediyorum cünkü artık günde 1 öğün zorla yiyebiliyorum midem o kadar kücük ki almıyor hicbisey.. sipraktin surubunu deniycem yarından itibaren her türlü yan etkiyi göze alıyorum yeterki eski güzelliğime kavusayım:44: sen denedin mi bu surubu hic cnm?

yanı ınsanların soyledıklerını umursama bosver agzı olan konusuyo zaten senın ıcınde mesela kalorısı yuksek seyler yıyebılırsın mesela kızartma hamur işi pasta borek turu seyler bıde eger yapabılıyosan gece yatmadan oncede bıseyler ye gece yenen yemek dırek kılo olarak doner sana Y

tatlım sen kendini bırakma yine de bende günde 1tabak yemeği zor yiyorm annem çok üzülüyor yaptığı hicbi yemeği yemiyorm diye ama zorla da olmuyo biraz kendimize inanmamız lazm ymek yemeğe istekli olmamız lazım.. ben artk kilo almak için denediğim denemediğim ne varsa tekrar uygulucam, burda sizlerle konuştukça daha da istek geldi pes etmeyelim ben şuruba başladım bile, her gece yatmadan öncede cici bebe yiyecegim bide ensure mamayı kullanacağım, ayrıca dktr supradyn kilo aldırıyor onu kullan dedi artık değişmek istiyorummm. bence sen de önce bu psikolojik baskıdan kurtulmaya çalış kendini iyi hissettirecek şeyler yap bikaç gündür çok taktım sürekli araştırıyorum kendimi mutlu hissedince daha çok bişeyler yiyesim geliyo daha enerjik oluyorum o yüzden artık kendime odaklanmaya başladım artık toparlanıp kendimize gelme vakti Y

canım merhaba bence iştah açıcı vitamin kullanmalısın sana desem ki insanların dediklerini umursama takma bu bir noktadan sonra gerçekten can sıkıcı hal alıyor aslında en doğrusu bu ama insan içine ata ata bir gün fena patlıyor. dediğim gibi vitamin hapı kullan ben lys ye hazırlanırken kullandım vitamin iştahım da pek bir açılıyordu doğrusu. bende yemek yese de kilo almayan biriyim ama bu vitaminlerden sonra cidden artık yemek yiyebiliyorsun zaten bende iştah problemi yoktu daha da açıldı adına bakiyim sana da yazıcam vitaminin adını yalnız vitamin iştah açıcı olarak değil enerji sağlaman için satılıyor iştah açması artı bir durum

arkadaşım sen çok zayıfsın doktor doğru söylemiş ciddiye al bence başka doktorlara git gerekli testleri yaptır bi hastalığın yoksa sana ensureyi doktor yazar hatta iste yazdır çünkü günde en az 2bardak içeceksin pahalıya gelir.. 40 kilo olsan normal yollarla yeme düzeniyle alabilirsin derdim ama en az 17 kilo fln alman gerekiyor önce bi endokrinolojiye fln git sonra diyetisyene git hatta psikiyatriyide öneriririm kilo önemli sorun sağlığın için.. gnc diye de bir besin takviyesi markası var alabilecek durumdaysan onu araştırıp alabilirsin.. bir de insanların sözlerine aldırma insanın sağlığıyla dalga geçmekten utanmıyormusun fln de kendi kilolarına baksınlar S

ben o şurupları kullandım ama bende uykudan ziyade kas ağrısı yaptı çok fazla.. o yüzden bişey anlamadan bırakmak zorunda kalmıştım.. kafanıza göre kullanmayın derim ben.. bünyeden bünyeye fark ediyor çünkü.. kimine yaramış kimine yaramamış.. bebe bisküvisi denicem bende.. midem aldığınca bakalım

selam canım benmde seninkiyle aynı olmasada benzer bi hikayem var boyum 1.64 geçen yıl bu zamanlar kilom 57 ye kadar cıkmıstı diyete ilk o zaman basladım sıfır beden olma arzusuyla cıktıgım yolu basaryla tamamladım devamlı diyet ve spor seklinde geciriyordum öğünlerimi ta ki 2 ay öncesine kadar diyeti ve sporu bırakmaya karar verdim 46 kiloya düsmüstüm gören herkes ne kadar cirkinlestiğimi söylüyordu halada söylüyorlar göz altlarım şiş benim genetik 21yasındayım dısardan gören herkes uyusturucu kullanıyormusum gibi yüzüme tuhaf tuhaf bakmaya basladı soran bile oldu hatta zayıfladıkca göz altlarımdaki torbalar sarılasmaya basladı kahverengi gibi soluk igrenc bi hal aldı vucudum zayıf istediğim gibi oldu denediğim herseyi zevkle tasıyabiliyodum magazada herkes fiziğime zayıflıgıma imrenerek bakıyodu farkındaydım ta ki son 1 2 aya kadar, ani bi sekilde vucudum kilo kaybetmeye kan sekerim devamlı düsmeye basladı gün içerisinde hep yorgunum kendimi tasıyacak gücüm yok oturduğum yerden ayaga kalktıgımda gözlerim kararıyor bir yerden tutup bu ani bas dönmesinin gecmesini bekliyorum aileme ve nisanlıma yansıtmamaya calsıyorum ama gercekten hic iyi degilim, insanlar bana acıyarak bakıyor hissediyorum 42 kiloya kadar düstüm ne oldu bilmiyorum toparlanamıyorum, senin yaptıgın gibi bende yaklasık 2 3 haftadır kilo almaya geceleri yemek yemeye zorluyorum kendimi olmuyor lanet olsun nerde eksiklik yapıyorum bilmiyorum sabah kalktıgımda kilo aldıgım umuduyla tatıya cıkıyorum gene aynı kilo 100 gr fazla oluyor en fazla off suan gene kendimi toparlamaya baslıyorum 42 kiloyu görünce ciddi seklde bunalıma girdim kendimi içime kapatmaya basladım toparlanmaya baslıyorum suan 44e cıktım tam seviniyorum basarıyorum diyorum aldıgım 2 kilo gidiyor 1 hafta sonra bi bakıyorum gene 42 kilodayım cok yoruldum artık kitap okurken bile gözlerim kararıyor konusurken cenemin dislerimin kasıldıgını hissediyorum o eski hallerime imrenerek bakıyorum suratım dolgun cekiciydi suan aynada gördüğüm kemikleri cıkık surattan tiksiniyorum birde herkes kilo al diye üzerime geliyorne yapıcam hic bilmiyorum Y

kızlar selam ben hep zayıftım, cocukken sürekli hasta olurdum, hep sınıfın en zayıfı bendim. 20 yasında panik atak a yakalandım, hiç yemek yiyemedim, 38 kg oldum, hiç bir kıyafet olmuyordu. boyum 1.60.. doktorum panik atak için antidepresan verdi ve bununla birlikte protein karbonhidrat tozunu süte karısıtırıp içtim, bir kaç ayda 11 kg aldım. sonra tozu bıraktım ve normal olarak 49 kg olarak hayatıma devam ettim. en azından normal görünüyordum kendime:) herkes cok zayıfsın demiyordu, ama son zamanlarda antidepresanı azalttım ve panik atak tekrar vuku buldu ve yine 46 kg olmusum dün baktım moralim bozuldu. pantolonlarım bollaştı ordan direk anlıyorum zaten. şimdi tekrar protein tozuna basladım aksamları içiyorum ama sabah öğlen hiç bişey yiyemiyorum, çalışıyorum ve midem almıyo, iş yerinde öğürüp duruyorum. canım sıkkın, antidepresanın dozunu yukseltmek istemiyorum cunku bebek planım var yasım da 28.. K

1.60 cm,39 kiloda üstelik doğum yapmış bir kadın olarak kötü günlerim benimde oldu. en fazla 40 kilo oldum. evliliğim çok sürmedi. bu arada hem evimden hem işimden oldum. hastalandım yemedim içmedim. dr ler anereksiyaya yakanmak üzeresin dedi... bu arada babamıda kaybettim. sonra nemi oldu 33 yaşında 50 kilodayım. ben kilo almayı çok istedim. yemek yeme isteğini yavaş yavaş açtım. her doydum dediğim daha doğrusu mide bulantım oluyordu. her yemekte bir kaşık fazla yedim o kaşık sayısını zamanla artırdım. tatlı hiç sevmezdim, ağzımı buruşturaburuştura bir lokma tatlı yedim. yemekten hemen sonra yaptım. abur cubur hala yemiyorum. ama artık midem bulanmıyor. yemekten önce ve yemek sırası su içmiyorum. ama en önemlisi her yemekten kalkarken bana aa nekadar zayıfsın kocan senin nereni ellesin diyen koca popolu insanları ve beni terkeden kocamı düşünüp hırsla yemek yedim. şimdi onların karşısında keyifle duruyorum. M maria65 No pain, no

ay ne biliyim yemin ederim aglıycam ya kullanan herkes cok memnun birkac gün uykulu olmayıda cekebilirim yapıcak bisey yok :44:yarın birde ben gidiyim eczaciyla konusayım olmadı detaylı bilgi alırım cnm sagol yardımcı oldugun için Y

kızlar ben de şimdi evde ne var ne yok araştırırken buldum sipraktin varmış akşam yemekten sonra 1 kez kullanmak gerekiyormuş hemen başladım inşallah faydasını görürüm yarın hemen gidip doktora mamadan da yazdıracağım sipraktin le prakten eşdeğerde diye duydum bunlar alerji şurubu zaten yan etkisi iştah açmak ama her ilaçta olduğu gibi bunların da ilerde zararları olabilir belki eczacı doktor yazmadan vermek istememiştir o yüzden önermemiş olabilir yoksa doktorlar neden versin ki :44:

canım çok saol yardımın için, konuyu açarken çok umutsuzdum ama gördüm ki yalnız değilmişim :26: bu mamayı öğrendiğim iyi oldu belki toparlanmama yardımcı olur bu zayıflık yuzunden yakalanmadığım hastalık kalmadı en ufak bişeyde vücut kendini bırakıyor kas yağ oranı yok denecek kadar az, internetten baktım bu mamanın içinde karbonhidrat yağ protein vitamin mineral hepsi varmış zaten ek olarak bişey kullanmama gerek yok :) sana ne kadar kilo aldırdı bide ne kadar süre kullandın onu merak ettim

Kizlar bence sipraktin gecixi bi cozum Bende genc kizken cok zayiftim 16 yasinda bisey uuguladim.5 6 kg aldim super oldu Bi yarum kglik kavanoza sut bi kasik. zeytinyagi bi kasik bal bi yumurta sarisi ile beyazi hepsi bi arada guzelce calkaliyorsunuz tam 4o gun sabaha karsi 4 5 gibi uyku. arasu kalkip icip yatiyorsunuz ben fayda gorduk sizede tavsiyw edeeim toz seklinde kg aldiricu bile fayda etmemisti K

bazı beslenme destekleyici ürünler var. özellikle kaşektik hasta bireyler için kullanılıyor. ben bu ürünleri bi ara arkadaşıma önerdim. bayağı kilo alımı olmuştu. yemekten sonra ve yatarken kullanmıştı. ürün eczanede satılıyor. ensure beslenme ürünleri. vanilyalı, çikolatalıları var... S

hmm yarın kesin baslıyorum son carem bu ins ise yarar kendimi dolgun görmeyi öyle cok özledim ki. günde kac kere içiyoruz kızlar bu suruptan . push ;

ben hiç prakten kullanmadım ne derece iyidir bilemicem ama olmadı başka eczacıya gidip al sipraktin i umarım yardımcı olabilmişimdir aynı dönemden gectiğim için nası bi dert anlayabiliyorum hepiniz kilo alırsınız umarım :))

recetesiz baya pahalıya geliyomuş doktor normal yolla alsanız anca 700 e fln alırsınız dedi de sigorta karsılıyor 50 liraya geldi ama her doktor yazar mı bilemem

sen beni tam olarak anlatmışsın insanın kendini iyi hissetmemesi kadar kotu bir durum yok, kalkıp su içmeye bile dermanın kalmamış gbi hıssedıyorsun en ufak bi harekette yoruluyorsun o baş dönmeleri hiç bitmiyor bu durumu nasıl atlatabiliriz gerçekten bnde bilmiyorum ama yine de iyiyim daha iyi olucam diye kendimi inandrmaya çalışıyorum eğer çok kararlı olursak belki bu sfer başarabiliriz bilemiyorum açıkcası emin değilim :44: ilk iş insanların senin hakkında söylediklerini umursamayarak başlaman sanırım. ben artık onlara gülüp geçiyorum hatta bundan 20 yıl sonra ben sizi görürüm diyorum üniversitede psikolojk danışmn olan bi hocamla konusmustum bna hastalıgın yoksa psikolojik olabileceğini bunun için de psikolojik yardım almam gerektığını söyledi.. önce kilo alamıyorum yargılarından kurtulup kendimize inanmamız içinmiş. eğer o psikolojiden kurtulursak beyin kendini kilo alabileceğine inandırmaya başlıyormuş bu da sürekli yemek yeme isteği olarak geri dönüyormuşş:44:

arkdaşlar ben de zayıfım malesef ve bu sipraktin bende acayip bi mide ağrısı yaptı kasıklarım falan ağrıdı içemedim daha fazla Y

dün pc den sorun oldu diye devam yazamadim. herkesin lafindan biktim artik. herkes zayiflamak istiyor tamamda bizim kadarda zayif olmak iyi degil ki ya. zayifim diye sirtim zayif diye elbiseler tam oturmuyor. omzum yok kucucuk duruyorum. nesinden memnun olaysim. birde kansizlik var yoruluyorum hemen. ama bunyem kuvvetlidir. hasta olmam.1 sene gecti hasta olmadim. hafif kiginlik olur genelde. uyuyunca gecer. kendim spor hareketleri yaparak kas yapmaya calisiyorum. birde ben kendimde sunu farkettim. yesem de yemesemde hep ayni kiloyum.5 yildir 43-45. nasil bir istir anlamadim. en sinir oldugum sey ben zaten takikken bana dalga gecer gibi ayy cubuk gibisin denmesi. velhasil birde su cok yemek ye abur cubur ye gece yatmadan ye karbonhidratli seyler ye diyenlere! ya ben kilo alacagim diye karaciger iflasindanmi gideyim! oyle yapanlari goruyorum. siskolar ve yerlerinden kalkamiyorlar hastaliklrida cabasi. ben bunu istemiyorum. simdi bir abla dediki dogum kontrol hapi veriryorlar. onu asla almam. boyle ilac kullanmadan dogal yollarla diyet tarzi bisiler yaparak kilo alanlar varmi aranizda? yada dahiliye vs gidip de doktordan ne ceab aldiniz? K

ben de 49 kiloya düştüm şuan ama çok daha zayıf duruyorum. giydiklerimin kimisi eskisine göre daha çok yakışıyor kimisi de resmen ağlıyor üstümde bana kalsa memnunum vücut açısından. ama yüzümde renk kalmadı elmacık denen bişey yok. her neyse annem ben küçükken ara ara prakten içirirdi bana. yan etki olarak iştah açıyormuş sanırım. bahsettiğiniz siprakten de onun muadili yanılmıyorsam. anneme prakten mi içsem diye sorduğumda bana bu tarz ilaçların vücutta birikip ani ve aşırı kilo alımına sebep olduğunu söyledi. kendisi genç kızken kullanmış birden kilo yapmıştı dedi. Allah korusun birden kontrolsüz kilo alırsak daha zor durumda kalabiliriz kızlar.. sonuçta zayıflık daha farklı sağlık sorunlarını beraberinde getirmese de, fazla kilo başa büyük dert açıyor. umarım bi çıkar yol bulabiliriz :44:

sen tam diyetisyenlerin şişmanlara kilo vermeleri için önerdikleri şeyi yapıyorsun: az ve sık sık yemek! Hemen bırak bu alışkanlığı kesinlikle alamazsın bu şekilde kilo hayatım. mümkünse 3 öğün dolu dolu yemeye çalış. aralara da aperatif, çerez gibi şeyler sıkıştır. D U R U Elif Duru 🌼 Ayça 🌜 Anneler

Evet doğru beslenme şeklinin bu olduğunu biliyorum ama yıllardır böyleyim ben midem küçük yememe göre alışkanlık işte. 5 dk da bir acıkan biriyim ara öğünlerim çoktur. Bebekken ilk 3 ay hiç kilo almamışım zaten büyümemişim onunda etkisi olabilir yeterince gelişememişte olabilirim. Ama almam lazım. :44: Z

ne demek canım benim umarım yararı olur da istediğin kiloya ulaşırsın tabiki yalnız değilsin zayıflık sorunu çeken o kdar kişi var ki... evet mamanın içinde nerdeyse bütün vitamin mineraller var çok çok yararlı bişey direncini de artırır ben 1 ayda 3 kilo aldım ve hala kullanmaya devam ediyorum ama şöyle bişe var doktorum sipraktini de mamayı da günde 2 defa kullanırsan 5 kilo alırsın dedi ben birden kilo almak istemediğim için ikisini de günde 1 kere kullandım

bence uzman desteği almak lazım. benim eşimdede böyle kilo alma sorunu vardı ama yavaş yavaş aldı. bir siteye denk geldim ünlü beslenme uzmanları videolu olarak çokça kilo alma sorularını yanıtlıyor. kiloskop adlı siteye bir bakın izleyin derim. umarım faydası olur. O

suan nisanlıma söyledim eczaneye girmis surubu söylemis önermemis eczacı baska bi surup önermis benmde gitmem gerekiyormus sipraktin kadar etkili bir surup daha varmıki kızlar en etkilisi bu diyolar. neden önermemis olabilir acaba :44:

bu ensure mama reçetesiz satılmıyor mu ki? yaren2007 kızım abla

bu dediğiniz bebek mamaları hangileri bilmiyorum ama ben yaklasık 2 ay boyunca gece yatmadan önce bi kase petibör ve sütü cici bebe ve sütü karıstırıp yedim hicde kilo aldırmadı cnm

acaba dedim benim yemem düzgündür. yemek hazirsa yerim. degilse yemem. agzima atistirmalik birsey almam. kahvalti aksam yemegi. okdar. aburcubur nadir. bu atistirma aliskanligim olmadigimdanmidir acaba? . push ; B

Abla sen çok zayıfsın ben 13yaşındayım 32 kiloyum 42 olmak istiyorum K

Selam bende sizdenim.. 1.60 boyum var 45 kiloyum eskiden bunu önemsiyordum ama artık alamıyorum diye zorlamıyorum kendimi. bende iştah açıcı şuruplar kullandım. gece yemekleri ye dediler onu da yaptım.. diyetisyene gittim olmadı. sağlığına olumsuz etki yapmadığı sürece zayıflığın önemi yok diye düşündüğüm için artık önemsemiyorum. az yiyorum ya ama sağlıklı proteinli ürünler tüketiyorum.. N NeqatiF

kilo alabilirsin bana ulaş

özur dılıyerek bısey sormak ıstıyorum boyle bı sıkıntınız varsa cok yemek yıyınce gecmıyomu?yanı gercekten kılo veremeyenlerı anlıyorumda kılo alamayanları anlayamıyorum hanı bıraz daha bılgı verırsenız sıze daha ıyı yardımcı olabılırım:26::26::26: Y

bende orta okuldan beri hep aynıyımm 1.58 boy ve 36 kiloyum ve çok yememe rağmen yani de alamıyorum :'( huri52 seni seviyorum ey

tatlımm aynı sıkıntı bende de vardıı ama suan iştahimm masallah yerinde sabahları kahvltı yapamazdm midem bulanırdı fazla birsey yiyemezdimm Aktardan Tarcınlı polenli karısımlı macun aldım. bulantımm gectri iştahimda yerinde suan tavsiye ederim D U R U Elif Duru 🌼 Ayça 🌜 Anneler