7. ayın içindeyim ama ben çok kilo alıp verdigim için bünyemm şaşırdı artık

Canımmmmm ben diyet özürlüyüm bir türlü bsşlayamıyorum sadece dikkat etmeye çalışıyorum

Kızlar Hel-dem Hera Tea aldım alıp kullanan faydasını gören var mı C crab_mother Nirvana Anneler

Kızlar kimse kullanmadı mı ya aktar bana çok övdü bu çayı Nare83

diyete yeni mi başladınız? C crab_mother Nirvana Anneler

kaçtane içiyorsun? nasıl kullanıyorsun C crab_mother Nirvana Anneler

Yemekten 15 dakika önce içiyorum C crab_mother Nirvana Anneler

Ben ramazanda düzenli kullanamıyorum ne yazık ki ama inanılmaz bağırsaklarımı çalıştırdı Nare83

Evet aynı şeyleri yapıyorum bende ama pilav yiyorum bazen ekmek yemesemde :) C crab_mother Nirvana Anneler

bende aldım düzenli kullanmadım ama bi etkisinide göremedim kaçtane iç dedi? dzenli kullanımda etkisi olurr aslında

Merhaba sizde benimle aynı kiloda başlamışsınız diyete kaçıncı ayınızdasınız acaba :) teşekkürler Nare83

Anlıyorum neler yapıyosunuz acaba spor vs yapıyomusunz? Nare83

Yemeklerden 15 dakika önce günde 2 tane içmem lazım ama sahur vakti içemedim ayrıca baklavaları pilavları yedim ve şimdi açıklıyorum 1 HAFTADA 2 KİLO GİTMİŞ Nare83

evet günde 1 saat yürüyorum bazen lesile 3 ml yapıyorum bazen bantta yürüyorum klasik şeyler aslında ekmek, akarna, pilav, şeker tüketmiyorum