hemen jinekoluğuna gitmeni öneririm canım ben..

mehalim balım bu ilaç kilo vermene yardımcı olur güzelim ama umarım insülin düzeyini ölçmüşlerdir. insülin salgılaması fazla degilse dr. lar kulanmaya izin vermiyorlar...:1no2:

şeker ilacımı kullandın düzen için:uhm: A

yalnız zeynocum sağlıksız şok diyet yapma benim gibi.. benim canıma okuyan o şok diyetlerim oldu.. hem geri aldım bir kısmını daha 10 kilo vermişken.. hemde pkom azdı.. sana tavsiyem bu şekilde bir liste ile diyetine devam et.. topraksuu yavrularım

Nasıl yani?kaydirigubbakcemile3

Merhabalar.. Biraz önce diyetisyenden geldim aldığım gaz ve gayet iyi bir liste ile buradayım.. Sizlerlede paylaşmak istiyorum.. Bugünü ve yarını.. Ben pko illetinden bir türlü kurtulamayan ve bunun artık tamamen beslenme tarzımın yanlışlığı karşılığı yaşadığına ikna olan bir kurbanım.. Aldığım saçma sapan kilolar, tuzlu ardından gelen tatlı krizlerim sonucu daha da genişleyen bir pkolu.. 3 sene önce 57 ile evlendiğimde aa insan evlenince neden kilo alırki diye birde dakga geçerdim.. Beslenme değişince gerçekten benim vucudum anında reaksiyonunu kist olarak geri verdi bana.. Bugün yeni bir gün benim için.. Aldığım listem ile şok diyete girmeden, yiyerek zayıflamanın avantajlarını görmek ve burada paylaşmak istiyorum bir pkolu olarak.. Listemin fotosunu çekeceğim ve buraya koyacağım.. Ardından da diyetisyenimin söylediklerini ileteceğim.. Sohbet ortamı olmamasını tamamen paylaşımın tecrübe ve fikirler doğrultusunda olmasını rica ediyorum.. ıstiyorumki bir pko lu olarak kilo veriş başarımız diğer arkadaşlarımıza ön ayak olsun..

Listenin resmini gorunmuyor lutfen yardimci olurmusunuz H

canım bu diyabetlilerle eşdeğer bir liste.. ben cuma gittiğimde bir sorayım çünkü kalorisi düşük bir diyet bu.. bi sormakda fayda var.. Borzo

bugün kontrol günümdü.. gittim alya ile birlikte. çok tatlı bir kadın ya maşallah.. 2.9 kg gitmiş bir haftada. ilk hafta için gayet güzel dedi.. bakalım br dahaki hafta nasıl olacak.. topraksuu yavrularım

mrb saruboceq. aranıza yeni katıldım. bende pkoluyum. pkolulara özel beslenme ve diyet önerileri diye bakınırken senin yazılarını okudum. verdigin beslenme listeni yazmıssın ama gözükmüyo malesef. rica etsem tekrar yazarmısın yada msj la yollarmısın canım:uhm:

evet ben bugün itibariyle başladım haydi bismillah.. haftaya cumaya kadar tartılmadan sadece diyetisyenin orada tartılarak sonucumu görücem..

kullandım onlarıda ilkbaşta klomenle 1 taneyle başladık cevap yok 2-3 derken 4 e çıkardık 7 ay filan her ay 2 yumurtam oldu gebelik olmadı. aşılama yaptırdım klomen +4 gün iğne oldum pkodan dolayı aşırı uyarılma oldu. çok yumurtam oldu ama kiste dönüştüler((şu an troid tedavisi görüyorum bebek tedavisini ertelemek zorunda kaldık.

kızlar bende pko luyum. 4 ay önce adet düzensizliği nedeniyle hastaneye gittiğimde ortaya çıkmıştı. ama benim doktorum sizinkiler gibi şeker ilacı faln değil doğum kontrol hapı verdi. onu kullanyorum. adetlerim düzene girmeye başladı. sanırırm sorunum yavaş yawş düzeliyo.. bende kilo aldım ama öyle sizin gibi 20 kilo faln değil. 3 kilo aldım sadece. ama tek sorunum kilo verimi çok yawaşlıyo.. Angjel

saruboceq kolay gelsin oncelikle. umarim hedefine ulasirsin ve kilonu da korursun. ben de pkoluyum ve 2seneyi askindir dogum kontrol hapı kullanıyorum. hapi kullanmaya 62 kiloda basladim, ilk kullanımdaki yan etkilerinden mide bulantısı sebebiyle ve kilo alma korkusuyla 60 kiloya indim ama daha sonra hayatimin askiyla tanistim ve onun oburlugu benim de iradesizligim eklenince 2sene sonunda 70 kilo oluverdim. 4ay önce evlendim ve evlendigimden beri 6 kilo aldım. en son tartıya cıktıgımda 70kiloydum ve her tartıya cıktıgımda bu kiloya 1kilo daha ilave oluyor. bu isin sonu cok kotu gorunuyor. evlendigimden beri her hafta diyete baslıyorum ve sozde spora baslıyorum. psikolojim inanılmaz bozuldu. yani ben pko olup da doğum kontrol ilacından sonra bu kadar cok kilo alanlardanım. sizce bi diyetisyene gitmelimiyim? N

2,9 süpperrr tebrikler canımopuyorumnanaktan bu arada kaç kilosun şu anda ve hedefin kaç?

canım listelerini inceledim ve hemen laptopuma kaydettim. kaydirigubbakcemile5 Çok teşekkür ederim benim yapacağım diyete az çok beziyor. Ama bu listeyle açlık hissetmeyeceğim kesin. cokacimcoook Sen gerçekten 1 haftada çok güzel kilo vermişsin bende yarından itibaren başlıyorum bugün alışverişe gitmeliyim. Başarılar dilerim sarıböcüm hihoyyyt

Fotoğraf makinemin pili bittiği için şarza koydum. Birazdan ek olarak onuda yapıştırırım buraya. Diyetisyenimin söylediklerine geçiyorum: -Günde 1 saat tempolu yürüyüş -Her öğün öncesi ve sonrası 2 su bardağı su -Yemeğe salata ve yoğurt ile başlayın. -Günlük tutunuz. -Listeye mutlaka uymaya çalışın, zira metabolizmanın çalışması için şart.. Biz Pko lular şeker direncinin düşük olmasından dolayı bana verilen liste diyabetliler ile aynı oranda. Vucudumdaki şeker direncini düzenlemem adına da günde 2 defa bu direnci düzenlemek adına glifor önerdi. Vudumdaki kemik oranı oladukça fazla:%;53 Yağ oranı:%31 Bu arada kilom 72-73 arası gidip geliyor tartıya göre

selamlar bende pko mağduruyum. 8ay oldu doğum yapalı. kilo verip hamile kaldım. mucize eseri normal yolla. allaha şükürler olsun. ama senin verdiğin diyet listesini göremedim canım. bi daha yollarsan sevinirim. bu arada verdin sanırım kilolarını. darısı basıma

canım pko yani polikisitik over kadın hastalığı bir çeşit. yumurtaların çatlamaması, yeterince büyümemesi gibi..

inşallah canım.. kaç kilo olduğunu konunun başına yazarsan iyi olmazmı.. birde günlük tut eğer kaçamakların olursa yaz orayaki veremediğin hafta günlüğe bakıp nerde hata yaptığı görebilirsin.. nacizane fikrin aklında bulunsun.. ömürü diyele geçmiş birinin tavsiyesi olarak kabul et... senağlama Angjel

geçmiş olsun

sen normal yollamı hamile kaldın?

Bende pcoluyum canım benneyaptımki . push ; zemus

canım çok saol uayrıların için ama evet yükleme testleri yapıldı zaten insülin direnci ile piko arasında sıkı bir ilişki var malesef. mesela pikolu hanımların gebeliğin ilerleyen dönemlerinde gebelik dibetine yakalnma riski çok daha fazla. benim yükleme testimde sınırda çıkmıştı zaten. ayrıca araştırmalarım sonucunda bu ilaçların içeriğinde bulunan metformin maddesi doğum kontroller haplarından daha güvenilir olduğuna dair araştırmalar var canım. tek kötü tarafı bulantı ve ishal ama oda zaten bünye alışınca normale dönüyor begumgul

sorma bırde bahanesıde super :) keısn bır u donusu yapar resımlerını hızla kılo verır yaınlar af dıler :) hihi... koca ınsanlarını bı kk nın ınandırıcılığını zedelıyor...:) ... ay vallahı 3 kılo...50 nın altına dusemıyorum yapıstııııııııııııııııı... ramazan bıtsın acılen bu yenılen tatlılar vsvs erıtmek sart olduuuuuuuu :)

evet diyabetliler için ilacı kullandım.. bugünde diyetisyen verdi içebilirsin diye. vucuttaki şeker direncini düzenleyerek yumurtlamaya ve yumurta kalitesinede iyi gelir glukofen. bunu jinekolunla paylaşmanı ve seni bilgilendirmesini öneririm Angjel

bende yıllardır pikoluyum ve de hipotroidden ameliyat oldum yani kilo almak konusunda ne kadar kötü metabolizmik rahatsızlık varsa bende var. ama insan doğru şekilde beslendimi olmaz diyede birşey yok. ben tam 24 kilo verdim halada vermem gerekli ancak sarıböceğin listesindek gibi ) beslendiğiniz zaman vucut yavaş yavaş normaline mutlaka dönüyor. azcık abartsam yada tatlıya dönsem anında akilolar kağıda bekliyor. son 4 gündürde gulukofaja başladım doktorumun isteği ile aldığım 3-4 kilo vardı yaz aylarında şimdi bu bulantı ve iştah yoksunluğu le vereceğim bu kilolarıda. en büyük hayalim yıllar önce 13 sene öncesi evlendiğim kioya gelebilmek 50-55 arası. hepinize kolay gelsin . push ;

tebrik ederim canım süper bir haftada hemde maşallah sağlıklı zayıflamalar şekeropuyorumnanaktan