bu konuyu oku istersen http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/672356-19-kilo-gitti-kaldi-son-9-fotografli.html benim hikayem sende yapabilirsin. içindeki cevaplarıda okursan sana yardımcı olabilir belki benim diyetimde yazıyor cevaplarda :)

aslinda bu akupunktur + diyet.. ben cok vermek istiyorum ama bir türlü motive olamiorum tartiya cikinca ahim gitmiş vahim kalmiş gibi gelio :S nasil veririm die ne bileyim akupunkturla kendimi firenleyip diyetlede saglkli beslenmeyi ögreneyim die düsünmüstüm.. bilemiorum.. kötü bir fikir mi? benbirtaneyim

Selam Kızlar.. Ben Cocuklugumdan beri tombiktim en zayıf halım bile 72 kiloydu.. ( 72 kg ile evlendim eşimi seviorum biraz aksıdır gıcıkdır ama severek evlendik.. ama dogumdu hamilelikti kilo aldim oldum 95 kg zayıflamaya calışıyorum olmuyor.. bir türlü beceremiyorum.. kızım huysuz hangi saatte yiyip ictigim belli olmuyor.. cok uzun süre birşey yemeyincede bişi görmemiş gibi yiyiorum.. diyet deniyorum beceremiyorum.. tek care akupunktur oldugunu düsünüyorum artik.. estetikmed diye biyeri aradim akupunktur yapıolarmiş ve gitmek istiyorum.. sonradan geri kilo alınıyor dio herkes ama bu her diyet icin gecerli sanirim.. her diyetten sona istenilen kiloya ulaşınca tekrar saglıksız beslenme yüzünden kilo alınıyor sanırım.. 12 seans 650 tl dediler bana ve basarılı hastaları varmış ( kızlar yardım edin vermek zorundayım eşim sürekli tv deki kızları görünce cıtırlara bak hatun fln diyor sınırden deliricek gibi oluyorum.. Akupunktura giden var mı? deneyimi olan var mı kızlar? kilo verdikten sonra nasıl korunuyor kızlar? akupunktur hakkında bilgi istiyorum sadece kızlar.. L

Mrhaba Canım Bizim spor yaptığımız yerde bir bayan var, geçen yıl akapunktur yaptırmış 26 kilo vermiş bırakınca 30 kg almış.7 ayda verdim 4 ayda fazlasını aldım dedi. Şimdi sağlıklı beslenerek diyet yapıyor. Diyette en büyük sorun sabırsızlık. Gençsin daha. Yeme alışkanlığını değiştirerek çok rahat kg verirsin. Bende bir diyetisyene gidiyorum ve çok iyi kg verdimki, denemediğim diyet kalmadı. Sabır ve kararlılıkla inan verirsin, yeterki iste.

eğer gerçekten kilo vermek istiyorsanız bunu sağlıklı yöntemlerle ve kendi iradenizle yapmalısınız. yoksaki verdiğiniz kilolar fazlasıyla geri gelir. size tavsiyem güzel bir diyetisyene gitmelisiniz kendinize özel diyet hazırlatmanız. ben 19-20 kilo vermiş biri olarak kesinlikle diyet değil beslenme şeklini hayat tarzı olarak kabul etmeniz benimsemeniz gerek. Allah yardımcınız olsun

bende bilemiorum.. su aynada kendme bakinca cok ümitsiz.. benbirtaneyim

Dikkat edersen almazsın tabii. Git kurtul kilolarından ve sonrada çok dikkat et. İstiyorsan başarırsın. benbirtaneyim

bence kimsenin kendisini kandırmasını gerek yok özelliklede kişiler kendilerini çok iyi bilir sahsen ben caba harcamadan kilo versem bunu diyetle desteklemeye üşenirim nedenmi zaten diyet yapmak isteseniz şuan yapıyor olurdunuz? bana akupunktur çok korkutucu geliyor bilemiyorum

bn bikere daha gitmiştim o zamanda 22 kg cıvarı verdm 71 kg olmustm ondan sona evlendm almamştm ama hamile kaldm aldm geri :// smdi akupunktura gitsem geri alırmıyım? dikkat etsem zayıfladktan sona? L