30 yaşındayım ve bu yaşıma kadar ne fazla kilom oldu ne de diyet yaptım.. son 1.5 ayda hızla kilo aldım... nedeni 4-5 gün önce negatif sonuç aldığım tüp bebek tedavisi... iğneler yüzünden 5-6 kilo birden aldım iğneler bitince 2kilosu şak diye gitti ama sanki 4aylık hamile gibi duruyorum ayrıca bacaklarım ve kalçam daha da kalınlaştı... yaz sonunda tekrar denemek istediğim için bu kiloların üzerine 5 kilo daha almamak için bu alınanları 1 ay içinde vermem lazım... belki çok kilolu arkadaslar bana kızacak aaa bu da bişe mi diye ama ben kendimi çok kötü hissediyorum... bana 1 ayda 3 kilo vermem için ne önerirsiniz çok önemli bir dip not yiyerek zayıflamak istiyorum.. yememeye dayanamayacağımı çok iyi biliyorum...

canım benim malsef öle yiyip yip te zayıflanmıyor ben sana 7 günde 5 kilo diyedtini öneririm 7 günde 5 değil ama 4 kilo verirsin kesin denenmiştir... C

59kiloyum şuan 55i hiç görmemiştim:))1.69 da boyum.. baktım sadece diyetle olmayacak bugun fitness abaşladım heryerim ağrıyor valla... C CARMENNN

merhana arkadaşım bende tüp bebekten sonra kilo aldım ama 8 kilosunu verdim zaten tedavilerden ötürü baya bi almıştım sana tavsiyem kaç kilo olduğunu bilmiyorum ama ver kilonu öğle dene benim hatam hep o oldu misal 60 kilo isen 53 kilo olmaya çalış ondan sonra tedavi dene bir de bol spor yap çok su iç hele pcos varsa 4 litre bile iç meyva ve sebze çok ye tuz ve şekerden de uzak dur belki kendiliğnden gebe kalabilirsin bol şans ha birde vereceksen hızlı haftada 5 ila 6 kilo salatalık ye kolay gelsin C CARMENNN