evet sütle karıştırıp mama yapıp yedim ben çok zayıftım 1.60 boyunda 39 kiloydum şu an 45 im... 5 kilo daha almak istiyorum

cıcıbebe+sut ayrıyetten kecıboynuzu pekmezı her ogun bol yıyemıyosan en azından aksam yemegını bol tuketmeye calıs G

kızlar bende kilo alamayanlardandım. Yasım 21 kilom 42-44 arası değişiyordu şuan 48 kiloyum bu kiloya iki ayda ulaştım iki aydır karbonhidrat tozu kullanıyorum bi ay dha kullanıp bırakıcam. bende ınsanların eleştirilerinden rahatsız oluyodum ama suan herkes farkediyo cok guzel sözler duyuyorum buda beni mutlu ediyor.

Evet işe yarıyor ancak düzenli kullanmak gerekiyor, ayrıca tadıda güzel tafsiye ederim. Masiporom

Ben de 26 yaşındayım ve 43 kiloyum. Doğum yaptıktan sonra hiçbir şey değişmedi, hiç kilo almadım. Benim için bu sorun değil. Bedenimden memnunum. Kilo almak, kilo vermek gibi, hiç kolay değil. Bu metabolizma bağlı, genetiğe de... Daha çok yiyebilirsiniz, ama sizce kilo almanız gerekiyor mu? Düşünün, o kadar çok kilo vermek isteyen kadın var ki... kendinizi olduğunuz gibi sevin! Masiporom

boyun kaç? tahin pekmez, fındık, fıstık, ceviz bunların kalorisi yüksek hergün bunlardan tüket ve cici bebe maması ye ben bunlarla 6 kilo alabildim...

işe yaradı mı

Karbonhidrat tozu yerine Hurma Pekmezi öneriyorum. Faydalarını bu sayfada bulabilirsin. Hurma Pekmezi-Özel Üretim DOĞA AKTAR Medine Hurması -

Tek yapman gereken sürekli hacmi küçük ama kalorisi büyük yiyecekler tüketmen. Her gün 1 avuç fındık, ceviz mesela, çok yemek yeme az ye ama kalorisi yüksek şeyler ye. Aynı zamanda spor da yap sağlığından olma. Yemekle yerken yanında su yerine meyve suyu iç yemekle birlikte ekmek ye ve kendini yemek için hiç bir zaman zorlama. kalorisi yüksek meyve sebze her gece ballı süt filan. Ben böyle 4 kilo aldım ki fenaydı halim yemek yemezdim pek sürekli zayıflıyordum şimdi çok şükür iyim. lovely_lady

Hurma pekmezini ilk defa duydum peki siz denedinizmi işe yarıyormu?

İşe yarıyor muuu G

peki nereden bulurum bu tozu?daha öncede cok

Deneyeceğim Tatlım.:) Teşekkürler

ha bir de önce doğal yöntemleri dene sakın ha ilaçlara başvurma ters tepebilir.

iki kez yedim sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce

Aynı dertten bende muzdaribim. 18 yaşında 43 kiloyum artık insanların eleştirilerinden bunaldım! Bi ara supradyn kullandım yatmadan öncede pekmezle süt içtim bi dene istersen

kızlar 24 yaşındayım ve 47 kiloyum psikolojık sorun haline geldi iyce. evden dışarı çıkmak bile istemiyorum insanların eleştirisinden. kullandığınız bi ilaç öneriniz var

günde 1 kez mi yedin bebe mamasını?

boyum 1,62. bebe biskuvisini sütle birlikte mi yedin baska bi yerde de duymustum

berraksu ben de şu an senin eski halin gibiyim sen 5 kilo daha istiyorsun ama ben 45 olsam yeter bana ben 41 in üstüne hiç çıkamadım ne kadar süre yedin bebe bisküvisini ve ne kadar yedin anlatır mısın ben büyük bir paket yedim ama düzenli yapmadım diye mi yoksa miktarını mı ayarlayamadım bilmiyorum işe yaramadı yaaa

Arkadaslar, kilo almak yada vermek ile ilgili her turlu onerilerinizde ilac ismi tellaffuz etmeyiniz. Bu konu ile ilgili su uyariyi okumanizi rica ederim: http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/437621-uyari.html

Selam arkadaşlar bende kilo alamıyorum malesef :/ Çok şükür iştahımda hiçbir sorun yok ama yapımdan olsa gerek birde annemde öyleymiş evlendikten sonra almış. Sizlere birşey sorucağım ibrahim saraçoğlu bir formül söylemişti :bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğle yemeği arasında, yarım su bardağı su ile, üç dört adet karanfili yutulmalıdır felan diye bunu uygulayan varmı? . push ;