Bugün su orucuna başladım istersen sende başlayabilirsin :) Destek oluruz birbirimize

Merhaba, bende çok araştırdım su diyetini hatta 24-36 saatlik acliklar yaptım ancak uzun vadeli yapmak için motive edemiyorum kendimi benimle birlikte yapabilecek arkadaşlar olursa daha rahat yapabiliriz diye düşünüyorum.

Merhaba aynı durumdayız çok kılo aldım Bı ara yaptım faydasınıda gordum

Merhaba canlar su orucu yapan var mı aranızda kilolar aldı başını gidiyorrrrrrr maalesef denemek istedim, yapanlar varsa ne gibi süreçlerden geçtiğini zorluğunu anlatabilir mi A Albina