Cok guzel oluyo ya oyle olunca joker yemek veya joker ögün yapiyormusun?

Ogle yemegi yiyormusun Isyerinde mutfak varsa menemen yapabilirsin arada lahmacun cigkofte yiyebilirsin Masal58 Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü

Valla detoxu yapmadan tekrar kilo vermisim :)

Yemeklerimi cok ozenli hazirliyorum Yagsiz tuzsuz diyet yemekler yapmiyorum Et yemegi veya etli sebze yemegi veya kurubaklagilin yanina 1 cesit sebze kavurmasi 1 cesit salata Bol yogurt yapiyorum Hem karnim hem gozum doyuyor Mesela canim pizza istedi Biraz pizza yanina yogurt salata sebze yemegi yiyorum Olduda esim tatli aldi geldi Yemegi yer yemez bir parca yiyorum kuruyemis yemiyorum Bonusa ihtiyacim olmuyor Ama ayda 1 serbest gun yaparim Mesela kahvalti yapmadan ogun oglen ne istersem yiyorum aksamda yemiyorum Bu hakkimi genelde misafirlige gidince kullaniyorum

yok ya nerdee ben yurt disinda kaliyorum burda yemekhanede bi mikrodalga var bi magzada calisiyorum ve is yerim uzak bu yuzden hazir salatalardan aliyorum esim kursa gidiyo onun yemegini hazirliyorum kisitli zaman oldugundan benimkini es geciyorum maalesef Peri anne Kıdemli

Cevabiniz icin cok tesekkur ederim hemen göz atiyim cok guzel giderken yoldan cikmak kotu olduda insAllah iyice uygularda toxinlerden kurtulurum tekrar tesekkurler Peri anne Kıdemli

Kotuymus bu

Misafirim gelince ne varsa yiyorum ama gene 2 ogun yapiyorum Gidincede kaldigim yerden devam ediyorum

Valla benim kimim kimsem yok isten eve evden ise bazen arada bir bol salcali makarna canim ister onuda bayadir yemiyorum :) o yuzden sordum... Calistigimdan dolayi pek yemek yapamiyorum acikcasi bazende yemiyorum is saatlerim degisken her sabah guzel kahvalti yapiyorum iki yumurta peynir zeytin yesillik oglen vaktim olmuyo bi salatayla gecistiriyorum aksamda gec bitirdigimden eve anca 20.30 da geldigimden yemiyorum leptin hormonunu engellemeyim diye Peri anne Kıdemli

Sömestr da banada oyle oldu misafirim vardi cilginca yedim ama gram bile almadim

Diyetisyen Dilara koçak vicdan çorbası detoks programı var İnternete yazarsan çıkıyor örnek listesi ve çorbanın yapımı kaç gün yapılıyor bilmiyorum ama ben 1 gün yapıyorum arada ama bu başlık yanlış yere olmuş canım diyet listeleri diye bir bölüm var oraya baksan orda güzel şeyler de bulabilirsin bence