Karsi da ki kiside de bagimlilik olusmaya basladignda bunalsa da o da seni birakmiyor canim. Esin yapisi ile alakali biraz da. Benim esim de bunaldi ama 9 yildir bnimle Su an son raddelerini oyniyor. I

Bunu yenmemiz lazim. Inanin evlilikte daha zor esim telefonuna bakmayayim diye sifre koydu ve asla soylemiyor sifreyi. cunku o uyuduktan sonra telefonunu karistiriyordum. asiri kiskanclik asiri guwrnsizlik asiri kontrol istegi hep bagimliligin eseri I

Allah arkadasinizin yardimcisi olsun ne kadar da kotu ne kadar da ilerlemis bir durum yardm almiyor mu silhlami kowaladi yani artik pesimi birak diyemi. Bu iliski bagimliligi tek bircinsanla da ilgili degil ne yazikki birini birqksak digerine de bagmli olacagiz

Ben de aynı durumdayım. Nişanlımı hayatımın merkezine o kadar koydum ki 11 ayda, ondan başka arkadaşım ya da görüştüğüm kimse kalmadı. Dünyada sadece o ve ben varmış gibi yaşıyorum çevremde geri kalan herkesi yok sayarak. Bu da bir yerden sonra hastalıklı düşüncelere yol açmaya başlıyor. Aşırı kıskançlık, aşırı kontrol ve takip etme isteği gibi. Ben uzun zamandır bu konularda yazılanları takip ediyorum. Sanırım yapılabilecek en iyi çözüm iş, hobi ya da arkadaş edinmek.

Merhaba cok memnun oldum atlattiginis icin Allaha sukurler olsun sizin adiniza cok sevindim. Paylasalim dertleselim. I

Bunlrin hepsini denemem lazim cesaret etmem lazm dogru soyluyosnz ama yurumeye yeni basladi hep pesinde olmam lazm insan daha cok yoruluyor pek orman keyfi yapamiyorsunuz. Mesela yuruyuse gitmem icin oturdugum yer yokus asagi suruyoru puseti kosede prk var parka girmezsem catlayana kadar aglyor. parka girmek istiyor. erkek bebek gercekten hareketli ve zor. ama evde yoga yapbiliriz bebeggimle. bebegimle tatile Gittim kendi basima inanin orda bile cok yoruldum. bunlar bana esime Bagimliliktan kurtulmam icin iy gelecek seyler degil mi

Esimsiz / nisanlimsiz bir gun gecirmek benim icin kabustu. O evi terkedene kadar da boyleydi. Onsuz gecirecegim bir gun saate bakarak gecerdi. halbuki kendimizin yapabilecegi aktiviteler var. ev hanimlari koca gun eslerivolmadan ne yapiyorlar? O seyahate gittiginde her gun aglamakla gecerdi surekli birileri ile bulusmaya calisirdim ki zaman gecsin. mesela ucagi saat 10da 12de inicek ben kiz arkadasimi arardim 12ye kadar cafede otururduk hava alanindan eve gelene kadar da telefonda adami esir ederdim. seyahattyken aramadiginda ya da uzun sure mesaj alamadigimda aglama Krisine girerdim. seccadede bu sene seyahate gotmesin diye aglar dua ederdim. Ucuncu bir kisiyle yapilan program, tek basimiza kalmak, prtnerimizin arkadaslariyla bulusmasi bunlar 1 numarali problem!!! I

Konusabilir miyiz yardimlasabilirmiyiz Cok bunaliyorum. esim Dava acmaya karar verdi. Bagimliligin bitirme yolu onu kaybetmekse Sanirim Onu kaybediyorum. bana alti yil dayanabldi I

Merhaba nasilsiniz? Birbirimize nasil destek olabiliriz? LiLYA-54

Dalgali parcali bulutlu bazen gunesli.. evlilik toz prmbe olmuyo ne yazikki.. zaten onun pesinden kosamsmki bu saatten sonra.. bebeler varken:) tum enerjiyi aliyolar zaten onlar:) Rabbim sanada gonul ferahligi versin canim:)

Merhaba nasilsiniz bana destek olur musunuz? T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

@Putto merhaba konuma sizi de davet etmek isterim I

Burası muhabbet ve grup kurma bölümü değil yalnız bunun için başka bölümler var H

Mrb cnm hamd olsun iyim siz nasilsiniz hayirli bayramlar tabiki elimden geldi kadar seve seve yardimci olmak isterim sevemek sevilmek kizaknmak kizkanilmak guzel birsey ama hersey dosunda oldu surece bu dosu astiniz zaman ilk once kendinize sonra karsindakinize zarar verisiniz ve bir sure sonra yorgun ve mutuz olursunuz hem siz hem karsi taraf buna gerek yok hayatinizin tadini cikartin kendinizi yormadan uzmeden hersey kafada bitiyor nekadar cevreniz olsun olmasin fark etmez bu yonde birseyler degistirmek istiyorsaniz yaptiniz butun bagmlilinizi bicak keser gibi birakicaksiniz hayatinizin merkesinde sadece siz olucaksiniz sizle ayni yollda yurumek isteyen herkes bir hersekilde yaninzda olur zaten fazla deger verdiniz zaman kendinizden odun vermis olursunuz ve sonunda cok aci cekersiniz bagimilik yaptiniz seyleri yerine kendinize zaman ayirin alisverise cikin kitap okuyun spor yapin kurslara katilin cevrenizde yardima ihtiyaci olanlara yardim edin okadar cok seyler varki yapicak hayata kendinize iyi gelicek olan unutmayin siz iyi ve mutlu oldunuz surece ailenizi iyi ve mutlu edersiniz ilk once siz mutlu olucakiniz ki ailenizde mutlu olsun neden hayatinin onca guzeliklerine gozleriniz kapayip sadece bir bagimlila odakli kalasiniz ki gecen zaman birdaha geri gelmicek ve bu dunaya bir sefer geliyoruz ona gore yasayin mutlu olun mutlu edin umarim az birsey de olsa yardimci olabilmisimdir turkcem icin ozur fazla bir turkcem yok elimden geldi kadar yazmaya calistim

Kendini kaybediyor insan, sanırım bunu aşmanın en iyi yolu onu kaybetmek

Takiplesmek iyi olur aslında ama o zaman da paylaşım yapmayınca kendimi rahatsız hissediyorum sanki sürekli ilgisini çekmek gerekmiş gibi farklı sehirlerdeyiz şimdi arada evde olsam bile disardayim diyorum kıskansın biraz sosyal medyada takiplesmeyince daha kolay oluyor böyle yapmak önceden gittiğim bir club un fotosunu atıyorum sorarsa takiplessek niye story atmıyor bu kız diye düşünür:)

Merhaba nasilsiniz? Birbirimize destek olalim neler yapabiliriz bu durumu asmam icin bana yrdimci olabilir misiniz? I

Merhba konu ilerlemiyor burada sanirim. hngi bolume konuacmaliyim bagimlilik grubu olusturmak adina I

Benim de korktugum sey basima geld. Kaybetmedim belki henuz ama telefonunda arkadasli sitesine uye oldugunu kanitladim. Ve bana ofklendi ilk cumlesi su olmustu "sen daha beni kisitla. Sen daha beni bog. Sen daha beni arkadaslarimla bir yere gonderme. Bak gor daha neler neler yapicam!! " I

Birbirimize nasil destek olabilirz? Sizde son durumlar nedir? I

Aynen erkekler zaten hiç gelemez böyle şeylere

Ne zaman? Kocan gitti mi yani? Yaninda yok : ( sonanda

Evet yeni yuruyen bebekle biraz zor ama dedim gibi imkansiz degil bebeginiz ilk size uymayi ogrenicek size uyduktan sonra bebeginizi odulendirsiniz arabasina koyun yurus yapin diyin ilk once yurucez guzel durusan diyin ondan sonra parak gidicez aglarsa da fark etmes bir sure sonra anlicakdir kararinizin kesin oldunu yurusten sonra parkada gidersiniz hem sizin hem bebeginizin istedi olur arada bir imkaniniz varsa esinize birakin cikin yuruse unutmayin ilk once siz sonra bebginiź ondan sonra esiniz hic birsey imkansiz degil sadece istek lazim herseye bir care var neden bagmli kalsiniz ki en degerli siziniz sizin bu kararinizi devamli uyguladini gorunce esiniz zamanla oda size katilicaktir bol bol sans canim kadinlar erkeklerden kat kat daha guclu ama. sadece secimleri onlari gucsuz gosteriyor karli bir kadinin karsisinda kimse asla durmaz biz degil onlar bagimli olsun dime bize

Merhaba siz bitirebilmeyi basarbildiniz mi? I

Muhabbet etmek icin acmadim konuy ben. iliski bagimliligina ykalanmis, bu duygudurumdan muzdarip kisiler olarak birbirimize destek verelim neler yapabiliriz buna bakalim istiyorum. inanin burda acilan diyet gruplarindan sacmasapan konulardan daha onemli bu rahatsizligimiz birlikteliklerimiz sona eriyor evliliklerimiz bitiyor. bir care bulabilmek adina birbirimize yardimimiz dokunabilsinnduye actim Konuyu

@punto konuma sizi de davet etmek isterim I

Kafandaki şüpheleri atmak istiyorsan ve ondan daha emin olmayı arzu ediyorsan bence takip et canım. O da seni etsin. Bir söz vardır İngilizcede trust but verify derler Türkçede ise güven ama kontrol et anlamına gelir. Çok başıboş bırakmamak lazım rahatsız eden olur ulaşmaya çalışan olur. Ben valla tüm sosyal medya hesaplarında yönetici konumundayım şu an

Genellıkle sosyal hayatta cok arkadaşı olan, ama aradığında hemen gelmeyen arkadaşları olan bırıyım doğru. Eşim bile arkadaşlarımla tanıştı ve sonrasında, bunlar da arkadaş mı? dedi. Aradığında gelmiyorlar zor gününde buluşmuyorlar. seni ekiyorlar. çıkarları olunca görüşüyorlar. bunlara arkadaş mı dıyorsun dedı. ve ortaokul/lıse/kankalık donemı bıttıgınde yapayalnız kaldım, esımle de ınternetten bır arkadaşlık sıtesınde tanışarak evlendım. bu da yalnızlığın bır gostergesı. aılem hep senın hıc hobın olmadı, hiçbir uğraşın yok der. yani ne gitar çalarsın, ne yemek yaparsın, ne resim.. hiçbir şeye ilgin yok der. sanırım tüm bunlar doğru. yalnızlık mütemadiyen bağımlılığı beraberinde getiriyor. arkadaşım olsa da hep 1-e-1 arkadaşlıklarım kankalarım var. Hiçbir gruba ait olmadım, arkadaş grubum olmadı.

Hayır bitiremeim en son bitsin eiğime o bitirmedi gitmedi ben de giemedim sonanda

Merhabaa ben o kadar ileri boyuta taşımadım, o karışıyordu basta bana kimseyi takip etmemi istemiyordu, daha sonra bende sorun etmeye başladım şu an o da daha ılımlı bu konuda yalnız biz birbirimizi takip etmiyoruz sosyal medyada

Kizlar kendinizi sevin. Ayna karsisinda daha cok vakit gecirin. Kendinizle ara sira basbasa kalin. Unuttugunuz icinizdeki kendinizi yeniden kesfetin. Sizin de prensipleriniz, olmazlariniz olsun. Kendinize deger verin. Karsinizdaki de insan, gozunuzde buyutmeyin. Onun sizden farki yok. Giderse gitsin. Unutmayin baska birinin gelmesi icin bunun gitmesi gerekiyordu. Evren boslugu sevmez cunku.

Ya bu erkeklerin arkadaslri cok vfali ben anlmiorm. on dakkada onbir kisilik futbol grubu kurup aksam halisaha yapiolar. hicbirinin mi isi yok? Hepsinin mi esleri anlayisli musadeli? Biz mi anormaliz bes arkadasimi arasam besinin de isi var. onlara nasil gosterecegoz Nasil bir his oldugunu

Merhaba burada iletisim bilgisi vermisim Farkinda olmadan kuralari bilmiyordum. bir link paylasmistim belki ondan olabilir. Evet ocak ayindan beri bir dargin bi barsigiz bir eve donuyor bi terkediyor mayis 2018den beri ayri evlerdeyiz I

Ben de öyle düşündüğüm için kaybetme korkusu ile biraz olsun frenledim kendimi. Eski halim olsa her gün iş yerine gider uzaktan gözetlerdim saplantı derecesinde seviyorum çünkü. Şimdi en son iş yerine gideli 2 haftadan fazla olmuştu dün gece bir anda heyheylerim geldi öyle gidiverdim işte. michonne

Calisiyormusunuz. isyerinde arkadas edinmek daha kolay benim de isyerinde bir arkadasm var ama benden 8-9 ys kucuk arkafaslari her aksam bir ortamdalar muzikler eglenceler ben cocukluyum onlara ayak uydurmam imkansiz kankamla ise doumdan beri gorusmuyorum cnku dogumumua evime gekmedi. I

Tatlım benimde böyle bir sorunum vardı hemde oyle böyle degil şükür ki aştım ama tabi yıllarımı aldi bu yolculuk böyle bir grupta olmaktan çok memnun olurum cok tanıdık benim için bu konu okuduğum kitapları izlediğim videoları paylasabilirim

Ahuu14 En azından evde sıkılarak bir şekilde hayatını ve ilişkini sürdürebilmişsin bir müddet de olsa. Ben ne yapayım? Dün gece mesela gizli gizli gidip iş yerinin önünde 2 saat ne yapıyor diye camdan içeri bakarak onu izledim. Hayatımdaki tek derdim bu ilişkinin bitmemesi, beni aldatmaması ve benim onu sevdiğim kadar beni sevmesini sağlamak üzerine kurulu gibi. Hani dersin aman olursa olur olmazsa denizde balık çok. Ben de öyle değil, hayatımda ilk defa birisine bu kadar derin bağlandım ve her şeyimi onu düşünerek yaşadığım için ilişkim şu anda patolojik kıskançlık dedikleri evreye ulaştı. Psikoloğa gitmeyi düşündüm ama ondan önce kendi yöntemlerimle kendimi iyileştirmeyi deneyeceğim. Bugün akşam üzeri spora yazılıp orada insan içine karışmayı düşünüyorum. K

MErhaba nasilsiniz? Birbirimize destek olmak icin neler yapabiliriz? I

Spor salonuna yzilmak iyi bir fikir. Eger kolay arkadas edinebiliyorsaniz orada kafaniza uyan kisiyle samimiyer kurmakta sorununuz olmaz. Ben bir iki ay pilates yapmistim. orda 40dk birebir hoca ile calisiyorduk arkadas edinemedim. En cok arkadasi hamile yogasinda edindim whatsapgrubumuz da vardi ama Iclerinden sadece 1 kisi kafa dengi cikti hala gorusuyoruz. Dusunebiliyormusunuz 50-60 kisilik grupta bir kisi. I

Banlandigim icin yazamamistm su an ustuste ustuste yzdim farkettim de 20mesaj olmus. Konu kisisel gelisim e tasinmis I

Kimse cebap yazmamis ben ceza aldiktan sonra I

Al bendende o kadar kocamda benim bagimli oldugumu düşünüyor. bulunduğum ilcede pek aktif kurs yok. ona isim var bizim tayfa ile gezicez demeyi öyle cok istiyorum ki. bakalım nasıl hismis bu göstermek istiyorum.

Calisiyormusunuz. isyerinde arkadas edinmek daha kolay benim de isyerinde bir arkadasm var ama benden 8-9 ys kucuk arkafaslari her aksam bir ortamdalar muzikler eglenceler ben cocukluyum onlara ayak uydurmam imkansiz kankamla ise doumdan beri gorusmuyorum cnku dogumumua evime gekmedi. e nasil arkadasedinicez dediginiz gibi cocukluk arkadaslari da farkli sehierde T tugsem_10 Minik dünyam... tek ayak

Nasil basardiniz? Sonrasindan korkuyoruz yani bitiririrz bir cirpida ama sonrasinda ysayacagimiz derin endise uzuntu gunlerce aglama bosluga dusme hissi? Kac gun surer bu aglama? I

Kesinlikte bebeklikten cocukluktan gelen ptolijik bir mesele . push ; I

Merhaba, Eşimle tanıştığımdan beri (9 yıldır) bu konuda zaman zaman ara vererek tedavı goruyorum. Araya hamılelık - lohusalık surecı gırdıgı ıcın 3 yıl ara vermek durumunda kaldım. Bu forumda bir grup oluşturmak ve birbirimize destek vermemiz için farkındalık oluşturmak istiyorum. İlişki bağımlılığı ile ilgili AŞK YETMEDİĞİNDE isimli kitabı okuyorum ve bağımlılıktan kurtulma teknikleri hakkında çalışmalara başladım. Aynı zamanda terapi goruyorum. Kitapta yazan bazı tekniklerden biri olan, bağımlılıktan kurtulma tekniği- destek grubu - çok kısa bir dipnotu paylaşmak isterim BAĞIMLI, bir bağı koparmaya çalıştığında bunu bilen dostlarınız, bu bağımlılığın ve sonsuza kadar süreceğini düşündüğünüz acı çektiğiniz o anın pençesindeyken hareket etmenız ıcın sıze destek olabılırler. Sevgilisini hafta sonu seyahate çıkmadan önce aramak için karşı konulmaz bir istek duyan ve onsuz yalnızlıkla dolu 48 yıl gibi geçecek olan hafta sonunu korkuyla bekleyen kadın, paniğine yenik düşüp ona telefon açmak üzereydi. Fakat sevgilisinin numarasını çevirmek yerine, ondan ayrılmak için ne kadar mücadele verdiğini bilen terapi grubundaki arkadaşını aradı. "Dayanamıyorum" dedi arkadaşına. "Bu hafta sonu nasıl geçecek bilmiyorum" Zamanında aynı duyguları yaşamış olan arkadaşı "Elbette bu hafta sonu geçecek, sadece 2 gun, 2 yüzyıl degıl. Dınle benı, bu gece kardesımın yenı mağazasının acılısına benımle gelmeye ne dersın? Hem sonrasında bıraz konuşuruz." Arkadaşı ile konuşması, açılış ve sonrasında dertleşme önerisi sevgilisini aramasına engel olmuştu. Aynı zamanda sevgılısının seyahatte olduğu haftasonunu daha rahat atlatmasını sağlamıştı. Çevremizde bu süreçte sıgınabılecegımız bızı anlayan, bızımle aynı sorunu yaşayan insanlar bulunması, ilişkimizin dışında da çevremizin ışık ve hayat dolu olduğunu bıze kanıtlar. Kendi aralarında kötü ilişkilere gereğinden fazla tutunma eğilimleri hakkında yardımlaşan 4 kadın, bir anlaşma yapmışlardı. Bağımlılık problemleri ne zaman kontrolden çıksa birbirlerini arayacaklarına dair sözleştiler.. Burada her birinin en büyük kazançlarından biri, panik ya da aci dolu bır anı atlatmaları ıcın bırbırlerınden destek alacak olmalarıydı. Aynı zamanda bağımlı kişinin sonrasında pişman olacağı şeyleri yapmasına da engel olacaktı. Böyle bir destek grubu oluşturamaz mıyız? Birbirimize yardımcı olmak için neler yapabiliriz?

Nasil basardiniz bu daha az arama daha az yazma olayini? I

Yalnız bişey diyim mi Bağımlı insanlar çok bunaltıcı. İnsan boğulur gibi oluyor. Bunu düşünün, şu an sevgilimi boğuyorum, imajını zedeliyorum diyin kendi kendinize

Merhaba nasilsiniz? Birbirimize destek olmak icin neler yapabliriz? Uzun suredir yazan olmamis. I

Ben evliyim canm bir tik daha tecrubelwndim iliski bagimlilignda esimle tanisal 10yil olacak. ilk gunku gibi degil bagimliliigim vazgecemeyisim artarao devam etti Allah yardimcimiz olsun kurtulmak icin birbirimize destek olalim karsimdaki insan sunan benden sogudu onu bogdugum icin kacti gitti ruh hastasi oldugumu dusunuyor.. bebegimz olmasina ragmen evimizde kalmiyor cunku kacti bu kisitlamalardan erkekler hic gelemiyor. Ancak nisanliniz da da karsilikli bagimlilik baglilik var sizi normal karsilamasi alttan almasi karsilikli bagmliluginz oldugunu gosterir. Bir sure sonra partnerlerimizi de bu cembere cekiyoruz. Psikologum bagimlilik uzmaniM eskiden yaptigimiz terapilerde esimin de bana bagimlilik gostermwye basladigni kavga etsek de onu kontrol etsem de onun da benden vazgecemedigini soylemisti

aynen dedigin gibi insallah cok istiyorum göstermek. benim kankalar da tasindigimiz sehirde kaldi. Araya uzak mesafe girince olmuyor. buradakiler çocukluk dan arkadas taniyan yok. tanitsan da kanka olacak kadar içleri ne almiyorlar. hemde baya yaslari ufak benden istesem de olmuyor LiLYA-54

Bebegim var ama daha takintiliyim daha bagimliyim Oyle ki adam evi terketti I

Şakın böyle yapma ben bile kendi kendime kızardım ki yanında hiç kalıyor kıskançlığım bide sen evlenmişsin daha ne istiyorsun ben evli oksam mutmelen kıskançlığım kalmazdı, yani kapmışsın işte adama hem korkutuğun şey başına gelir insanın Benim geldi ve kaybettim onu

Arkadaş edinmek için benim çözümüm spor salonuna yazılmak olacak. Orada hem spor yapıp kafa dağıtırım hem de benim yaşlarımda spor yapan diğer bayanlarla tanışıp arkadaşlık kurarım. 10 kişiyle tanışsam 2 tanesi kafa dengi çıksa onlarla yürür giderim. Tek başına olunca problem başlıyor. Şu an mesela koca gün geçireceğim ve günün %90'ı nişanlım ne yapıyor acaba diye düşünmekle geçecek. Halbuki bir şeylerle meşgul etsem kendimi ona da kendime de nefes aldırabilirim.

Merhaba bende aynı durumdayım 3 aylık bir sevgilim var çok dengesiz davranışlarım hiç belli etmiyorum kıskandığımi hatta hiç kıskanmıyorsun beni takmıyorsun diyor ama içten içe geberiyorum hep gizli stalk yapıyorum

Haytimizin odagi bu insanlar olmus. Merkezinde o kisi var. ne ypiyor, isteyim dedi ama ya baska biryedeyse, hadi kontrol edeyim, istem kacta cikacak, isim cikti dedi acaba dogru mu. Inanin bu takintilar, zihin, bilinc altimiz bizi yiyip bitiriyor. Psikologumun ilk sordugu soru suydu -"seni sevmemesinden deger gormemekten korkuyorsun. seni sevmezse ne olur?" Uzulurum yikilirim ben onu boyle severlen o benim sevgimden vazgecemez. Uzulursen yikilirsan nolur? I

Hayatın merkezine birini koyarak yaşamak en yanlışı.. Bi süre sonra sıkıntı olabiliyor herkes karşısındkine nefes aldırmalı:)

3 ayda o duruma geldiysen ileride daha kötü olacak, ileride yaşayan birisi olarak şimdiden söyleyeyim. Sen benim kadar ilerletme ben de başta çok belli etmezdim ama sahiplenme duygusu arttıkça bir de araya nişandır ailelerdir vs girince davranışlarım kötü yönde arttı. Sen daha yolun başındasın kendine arkadaş, hobi edinmeye çalış işe gir çalış ya da spor gibi aktivitelere dahil ol yani aklını meşgul edecek bir şey bulman lazım mutlaka yoksa daha kötüye gidiyor canım.

Stalk isini abarttım tüm erkek arkadaşlarını takip ettiği kızları filan eklemiştim fake hesaplardan, bi şekild e anlaşılıyor butik hesabı filan olunca sildi zamanla herkes artık stalk yapicak kimse kalmadı bazen içim içimi yiyor çok dengesiz davranıyorum hep ilgisi bende olsun istiyorum ama şu an inanıp güvenmeyi tercih ediyorum zor oluyor uğraşlarım olsa bu kadar kafaya takmam ama bodrumdaydim orda bile stalk yani ne olucak bilmiyorum

Canim bu dediklerini hepsini bebeginlede yapabilirsin spor salonuna gidemesen bile evde bebeginle spor yapabilirsin youtube de onca video var bebeklerinle anneler spor yapiyor kitap oku bebegine birlikte gezmelere gidin biliyorum calisan insan iciin sor ama imkansiz degil o rutine alistin mi zaten kendin de durmak istemesin yada illa para harcicaniz yerde olmaya bilir yaniza meyve alin alin bebeginizi kitabinizi yesliliklerde hem piknik yapin hem kitap okuyun hem bebeginizle ilgilenin bebeginizle aksamlari yarim bir saat yuruslere cikin basladiktan sonra gerisi gelir canim zaten buraya yazmakla ilk adimi atin bile bol sans I

İnşlh geçer insanın gerçekten elinde değil, rabbim ayırmasın sizi:)

Kafana takılan şeyleri ona doğrudan söyleyip çözüm isteyebilirsin. Ben de aynı durumdaydım İnstagram'ı aktif olarak kullanıyordu ve takip ettiği kızlar ya da onu takip eden kızlar vardı. Önce profil fotoğrafına ikimizin fotosunu koydurdum. İmzaya tanıştığımız tarihi ve işte klasik kalpler aynı soyadı kullanımı falan. Yani dışarıdan bakıldığında sevgilisi olan ve ilişkisinden memnun olarak arayışı bulunmayan bir erkek izlenimi verdirdim. Sonra da ilerleyen evrelerde bu yetmedi ve ilk olarak onu takip eden kızları sonra da onun takip ettiği kızları listesinden temizleyip engelledim. Sadece işte akrabası ya da çok güvendiğim bildiğim kadınlar kaldı onlar da büyüğü yaştalar. Bu yaptığıma başta biraz kızsa da sonra onun da aynı şeyi bana yapmasına izin verdiğim zaman sorun çözüldü ve karşılıklı olarak birbirimizin hesaplarını ele geçirdik Zaten şöyle de bir şey var sen bunu istediğinde o inatla karşı çıkıyor ve seni sosyal medya hesaplarından uzak tutmaya çalışıyorsa işin altında bence bir bit yeniği vardır. Karısını/sevgilisini gerçekten seven ve ona bağlı olan bir erkek eninde sonunda eşini kırmamak ve mutlu etmek adına yelkenleri suya indirip böyle ufak tefek şeylere müsamma gösterecektir.

aynen. cok geniş çevrem var. yanlis insanı sevdim. ayrildik ama onun yaptığı kötülüklere yine onun omuzunda aglamk istedim. arladaslarim aldı beni eğlencelere götürdü turlara katıldım. hatta yanlız gezmeye sinemaya gitmeye bayılırım ki yaptımda. ama o yok illa o illa o. aslinda patolojik bi mesele

6 yıl devam eden birlikteliğim oldu. bitirmeyi çok istiyor, bir türlü bitiremiyordum. yıllarca verdiğim emeklerime acıdığım için, ayrılık kelimesi geçtiğinde onun üzüldüğünü gördüğüm için, birbirimizin ailesi gibi olduğumuz için, alışkanlık olduğu için vs vs bir sürü sebep. ama bitmeliydi, bunu iyi biliyordum. kendimce sebeplerim vardı, bunu o da çok iyi biliyordu. birgün karar verdim. önüme çıkan ilk fırsatta ilk kavgada onu terkedecektim. tesadüf bu ya ertesi günü istediğim fırsat geldi, o fırsatı tamamen bahane ederek bir anda bitirdim. birdaha da geriye dönmedim. benim aslında onu neden terkettiğimi bildiği için vicdanım da rahattı. 1 sene oldu... bitirememek diye birşey yoktur. bağımlılıktan kurtulmak için bir kerede kesip atmalı. sonra biraz acır ama toparlar yara iyileşir. sigara da böyledir mesela, beyinde karar verip bir kerede atılmalı o paket.

Cok guzel yazdiginiz icin tesekkur ederim. turkceniz gayet guzel. Bazen bazi durumlar insanin elinde olmuyor. hayatin onca guzellikleri oldugunu ve yapilacak seyler oldugunun farkindaym ama kucuk bebegi olan bir insanin ypacak seyi kisitlidir hele calisiyorsa. sosyl haytiniz komple bitiyor. bakiciya zaten para dayanmaz. Anane/babaanne hadi sen spora git kilo ver kizim cocuga aksamlari ben bakarim demeZ. bu yuzden bu donemde kafa dahitacak hicbirsey yok insan iyice depresyona meyillenyor. ustune bagimliliginizdan kurtulmak icin cabaliyisunuz ama basa cikamiyorsunux ayrilmaniz gereken kisi ile yine barisiyorsunuz. kendimden odun verdigimin kendimi deversizlestirdigimin farkindayim. LiLYA-54

+1 beni de yazın

Evlenince azalmiyor bagimlilik kiskanclik artiyor. Biliyor musunuz evli degilken kafam daha rahatti. Annem de bu lafimi onaylar. evlendikten sonra daha da hastalandin der. ayni evde olmak beni asiri takintili yapti cunku o kisiye sahip olsam da kiskancligim kacta gelecek kacta gidecek takibim, telefonuna olan bagimliligim kontrol etme istegim gecmedi artti. Ben genelde telefondan takip ettim. Ve allah beni affetsin ki surekli fal baktirdim... guwensizlik... I

Ba a sevgisi gormeyenler ya da cocuklugunda ailesinden yeterli sefkat ve sevgiyi gormeyenler bagimli olmaya aday. Sevgi kirintilariyla yetindigi bir iliskisi varsa hele...

Basta birbirimizi her yerden takip ediyorduk sonra bi kavga anında her yerden sildim zaten açık hesap kullanıyordu fake hesaplardan stalk ediyordum sürekli sonra yine sosyal medya yüzünden kavga ettik ve bu sefer hesabını gizledi hicbir hesabı da kesinlikle kabul etmiyor şu an kimseyi takip etmiyor sayıları görüyorum tabi ben bilmiyorum çok da üstüne gitmek istemiyorum herşey zamanla oturur demişti ilişki yürütmek zor zaten bişey yapıyorsa önüme gelir illaki bende bitiririm öyle düşünüyorum. artik kendisi kaybeder

Valla hayretle okuyorum bu tarz konulari.. azicik bendede olsaydi diyorum demekki ben esimi kaybetmekten korkmuyorum, ole mi? Kaybetmekten korktuklarim var tabii saglik sorunlari vs. Ama evlenmissiniz artik adam seni neden biraksin? Gidip iki saat is yerinde onu izlemek filan? Bu askmi ya? Hani ilk asik oldugunda hep beraber olmak istersin filan onun gibi birsey mi? Gercekten anlayamiyorum. Arkadassiz bile olsan kendine ait bi rutinin vardir ya? Aklindan cikar en azindan. Artik cocugunda varmis bu adamdan bosansan bile omur boyu bagli kalacaksiniz. Bagimli olursan karsidakide sogumaz mi senden? Sahsen dusunuyorum esim gelip beni izlese filan.. napiyon delirdin mi? Derim

Amin canım benim Allah sana da hayırlısını verir umarım. H

Genelde zaten böyle kişiler de bu sorun oluyor anlayabiliyorum seni

Bu bagimlilik yalnizliktan ileri geliyor. Sosyal hayatta arkadaslar ve ya hobiler edinseniz sanki daha kolay olur. Bu sevgili bagimliligi, sevgiliden baska arayacak, disari cikacak, aktivite yapacak kimsenin bulunmamasi sadece.

Get a job diyorum kısaca Uğraşacak işiniz olmadığı için sarıyorsunuz bence Hobi, iş, uğraş edinin kısacası

Ben 12 yildir birfiil yogun olarak ara vermeden calisiyorum I

Suan nisanlina guzel geliyodur ama evlenincede ayni olursa bunalabilir canim. Hangimiz sevmedik cilginlar gibi:)) iste herseyin azi karar cogu zarar haline geliyo. Bazen dusunurdum esime asikken.. hep oyle kalacam sanirdim:) simdi dusunuyorumda aslinda ozledim o kalp carpintisi heyecan filan baska guzeldi.. ama bu kadar yogunlukta bu kadar uzun surse kalp dayanmaz buna. Malum nerdeyse 10 yili devirdik :))

Aaa evli değilsiniz ay bilmiyorum bende öyleydim beni en çok ta bu yüzden bıraktığını düşünüyorum bunalttım adamı senin sevgilin çok seviyor seni demekki

Oldukça yaratıcı ve etkili bir çözüm. hem de kısa yoldan.