Kızlar kızlar senelerdir kronik kabizim içime ata ata ne hale geldim bi bilseniz :))) Denemedigim ilaç bitki ot cop kalmadı diyebilirim. Ama tek ve kesin çözüm buldum magnezyum tozu. Bunu eczanelerde bulabilirsiniz fiyati 8 tl civarı. Akşamları yatmadan önce bi bardak suya bi ölçek atıp karistiriyosunuz icip sonra uyuyosunuz vee ertesi gün içinizde ne dert ne keder hiç bişey kalmıyor kuş oluyosunuz. :) şiddetle tavsiye ediyorum. Kullanıp faydasini gorurseniz bana da bi allah razı olsun derseniz yeter...