Hangi diyetleri denedin?

Her yolu denedim derken. Uzman yardımı aldınız mı? Kan değerlerinize tiroidinize bakıldı mı? Spor yapıyor musunuz? I

Bende 72 kiloydum şimdi 66 yim cay kullaniyorum dusunursen bilgi verebilirim

1.55 boyunda 72 kiloyum ve kilo veremiyorum. artik hayatim boyunca mutlu olmayacakmisim gibi hissediyorum. nisanlim bile bana baktiginda hemen kilo almisim ondan mi baktin diye soruyorum. burda yaptiginiz en etkili diyet ne nolur allah rizasi icin yardimci olun