. İyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim. Egzersizi önermeyi bırakın hiç kıpırdatmamaya çalışmamı söyledi. Yanlış bir hareket sonucu yırtık daha çok büyürmüş. Kolajen için birşey demedi ama doğal kolajen kemik suları ve iliği yoluyla alınınca sayısız hastalığa çare oluyor. Bana ve size de yarayabilir. Allah size de benim gibi olan herkese de şifa versin. Kolumuzu oynatmamak çok zor çünkü. Hele ki gece ağrısı

Geçmiş olsun. Kasiniz tamamen yirtilmadan amelyat etmiyorlar mı merak ettim? Çünkü ben doğumdan sonra omuzlarimda sorun yasiyorum ve oldukça zorlanıyorum. Karpal tunel sendromundan bana kaldı. Yırtık falan yok buna rağmen hayat kalitem kalmadı kollarım sürekli uyuşuyo. Yani merak ediyorum neden 3 yıldır bunu çekiyorsunuz

Kimsenin yorum yazmamasını herkesin sağlıklı olmasına bağlamak istiyorum ama olmuyor D dgdln

Öncelikle çok geçmiş olsun, en kısa zamanda sağlığınıza kavuşmanızı diliyorum:) Benim de sol omuzumda eklem hipermobilitesine bağlı yoğun bir doku sıkışması var, 3 yıl önce fizik tedavi ile iyileşme olmuştu şimdi tekrar yoğun ağrılar yaşayınca kontrole gittim yırtılma yok şimdilik diyor doktor ama ilerde çok büyük ihtimal olurmuş Pandemi sebebiyle de fizik tedaviyi önermedi önce evde egzersiz ve kolajen takviyesi verdi. Doktorunuza sorsanız mı siz de böyle bi takviye iyi gelir mi diye yada egzersiz?

Çok geçmiş olsun inşallah iyi bir uzmana denk gelirsiniz

. Teşekkür ederim. Ameliyat ediyorlar başka yerden kas alıp ama eskisi gibi olmayacak diye endişeleniyorum. Ağrılarım bu sene arttı ve pandemi de üstüne gelince ameliyat istemedim açıkçası.