Güzelim bir arkadasımız daha tuvalete koşturdu dedi senin gibi. Bende öyle birşey olmadı gerçi benim o olayım biraz problemli onun etkisi de olabilir :))) Bende yeni basladım sayılır daha 3 hafta yeni bitti yediklerime çok dikkat etmiyorum ama yarım kilo falan ancak verdim basladıktan sonra. Bunun yararı daha çok kolestrol için mis ama ben sonradan internetten araştırdım. Vucuda yararlı zayıflamasan da vucut sağlıklı oluyor :)))

canim sen lahana suyunu nasil yaptin tavsiye edermisin? elanurs

ne olur kollestrolle ilgili kim ne biliyorsa söylesin gerçekten rahatsızım F

Şu ceviz duyunu nasıl kulalnıyorsunuz açık açık biri yazars abana çok iyi olur please kızlar? zemuszemusBirde ben deneyeyim

adın hatırlamıyoorum ama aslında kolesterol için olup ama zayıflatan bir ilaç mı bitkiselmi bişey vardı hatta almak için kendine ortak arayan bi arkadaş açmıştı topiği heralde o mantığa göre ceviz suyuda zayıflatabilir ben deniyorum bakalım

tamam zambakcığım ne zaman başlayalım sen cevizleri aldın mı aldıysan ben de hemen yarın alayım birlikte başlayalım efsunnlu

Evet bu kolestrol için olabilir ama kiloyla kolestrol aynı nedenlerden oluyor değil mi "yağ" :) lanet başımız belası yağlar o yüzden denemekte fayda var. Hem cevizin içindeki omega-3 ve yağ asitlerinin yağ yakımına büyük faydası var yani normalde de cevizin bu faydası var demek ki suya konulunca da özütü suya geçiyor ve fayda sağlıyor. Çok mantıklı deneyelim bakalım zararlı bişey olmaz olsa olsa faydası olur, olmazsa da canımız sağolsun napalım :) sevgilerle

sağol tulipscim.70 olunca beden kitle endeksim normal sınırlara geliyor.25 civarında olacak. bakalım hedef bu umarım ulaşırım zuzucybel iç

zambak arkadaşım ben sağlıkçı eşiyim bildiğim kadarıyla 6 dan sonra ağzımızı kapatmalıyız çünkü vucut aç kalınca daha çok yaş depolayabiliyo melniz Hoşgeldin

iyi akşamalar kızalar bende iki günden beri deniyorum ceviz suyu içmeyi, müthiş bagırsakları çalıştırıyor ilerleyen günlerde inşl zayıflattıgı baherinide veririm:)

Her topicte farklı bir şey, ceviz suyuyla zayıfla, sogan suyu, lahana suyu, pirinç lapası, onun suyu bunun lapası... vs vs bunların hepsi sadece vucuttan kısa süreliğine su atar buda zararlıdır. çünkü organlarınızın ve cildinizin bu suya ihtiyacı var..

pamuğum cevizi de yiyeceksin suyu da içeceksin. muzaffer kuşhanın diyetlerinde sabahları 1 ceviz içi olur zaten. diyette kabızlığı engelliyor. bir de kadınlar için ceviz yağı çok faydalı. mehmet öz öyle diyor PamuKSekeR artık

cevizin uzerindeki kabuk soyulmacayak zaten suda kalinca taze ceviz gibi olacak tadida guzel ben 1 haftadir yapiyorum tartilmadim ama kilo verdigime eminim komsumun annesi bununla 1.5 ay gibi bir zamanda 5 kilo vermis slklyc

bende içtımama 15 gün regl donemımı baya tahaflaştırdı tersıne oldu bende kasıklarıma cok agrı oldu dusenımıde bozdu her bunyede degışıkoluyor dıkkatlı olalımayrıca bana 15 gunden fazla içmededeıler Seher

kızlar 1 haftadır deneyenler var sanırım herhangı bır gelısme var mı acaba, sıklyc sen 3 haftadır ıcıyodun galıba? BenLiLa

Huysuz Çıtır, Bende hazır kırılmıs ceviz aldım onu koyuyorum aksamdan suyun içine ertesi sabah da kalkınca içiyorum. Özellikle taze kırmana gerek yok. Zaten sabah içtiğinde ceviz taze gibi oluyor :))

inşallah canım hep birlikte en azından kilo vermeye destek olabilirse bu yöntem ne mutluzemuszemus

Bugün bende basladım inş devam ederim. Hadi hayırlısı

evet cevizin tadı ıslanınca çok hoş oluyora. s

sağolasın zambakcım yarın sabahtan itibaren denemeye başlıycam.. yaramas

şimdi sert kabuğu soyulacak mı soyulmayacak mı anlamadım:uhm: efsunnlu

tamam pazar günü sabah başlayalım yakışır niçin yakışmasın sen de 70 olunca alırsın 5 kilo da az değil hem böyle daha çok motive olursun canım efsunnlu

Benim patronum yapıyor bunu kolestrolü bayağı düştü ama kilosu hakkında bir şey diyemiyeceğim.

Tamam bende denicem bugünden itibaren inş hayırlı sonuçlar alırım teşk ettim. dzemuszemus

bende 2 gündüz başladım ceviz suyuna hanımlar bakalım ne olacak, ayrıca lahana suyu küründe 5 günümü devirdim 2-3 gün ara vericem 2. haftaya başalayacağım gerçi daha 1 gr bile vermedim ama her yolu deniyoruz işte ( LUBABE hızlanmam

ilginç aslında ceviz yağlı olur ve suyada yağını bırakır demekkı cevız yagı zayıflatıyor deenem lazım teşekkürler

emzirirken yapabilirmiyiz. A

bende de bağırsakları çalıştırması haricinde henüz birşey yok belki zayıflama ile olan etkisini zamanla gösterecek, bu arada suyunu içtikten sonra cevizi yeme kısmı çok güzel efsunnlu

ben de denicem bakalım nolcak?

annem kolestrolü için bunu aylarca kullanmıştı çokta faydasını gördü ama zayıflama gibi bir durum olmadı. ben o yüzden denemedim ama hep merak etmiştim :44: Önceki

Güzelim kabuksuz koyuyorsun zaten normal 1 adet ceviz içini bir bardak suyun içine koyup sabaha kadar bekliyorsun sabahda ilk iş önce suyu içiyorsun sonra içinde kalan 1 adet cevizi yiyorsun. Ödül gibi :)) didomido baslangic: 84.5 guncel: 71.6 hedef:

İnşallah canım :lepi:

ceviz içini sıcak suya mı koyup bekletiyoz yoksa soğuk su damı kalıyo Seher

s. a kızlar annemin diyetisyeni de sabah içmesi için bunu vermişti. akşamdan 1 bardak suya 2 ceviz içini ve 2 kuru kayısıyı koyuyosunuz sabah bunun suyunu içiyosun aç karna. umarım işe yarar:)

Babam bu yöntemle yıllar önce yüksek olan kolesterolünü bayağı düşürmüştü Benim de kolesterolüm 220 ye çıkmıştı, şimdi bende deniyorum, zaten yılda bir kan tahlili yaptırırım 1-2 hafta kadar deneyip bakıcam, kan tahlilimi yaptırıp yazarım merak ediyorum..

ya aıma geldi bişey dicem. hani bi arkadaş demişti ya dış sert kabuğı biraz çatlatılık dış kabukla atılcak suya die annemde içini kırıyodu am içnde hani cevizn ortasında bişey var ya onunla birlikteatıyodu sonra içerken onu çıkartıp suyu içiyo cevizide yiyodu. ööle iyiymiş ama bne şaırıdm doğrusu hangisini yapcas die. sağlam kaynaktan nasıl ulşacaz bu bilgiye acep? . push ; efsunnlu

ben bu gece başlıorum yapmaya umarım işe yarar... senağlama

ben bunu kolestrolü düşürüyo diye biliyodummm slklyc

evet arkadaşlar ben de kolestrol düşürdüğü için içildiğini duymuştum.. kanın içindeki kötü yag seviyesini azaltıyormuş.. ama bence de bir denemek gerek... en yakın zamanda ceviz alıp başlıyorum ben de=)) S

zararı olmayacağını düşündüğüm herşeyi deniyorum bir de bunu denerim bundan da eksik kalmamış olurumsırnaşık şey chocotripi çilek reçelim minik

bende 3 gündür yapıyorum. gece bardağa hazırlıyorum, sabah kalkar kalkmaz suyunu içip cevizleri yiyorum. kilo anlamında 3 günde birşey olmaz zaten ama bağırsakları müthiş çalıştırıyor. benim zaten çok şükür öyle bir problemim yoktu ama 2 kat hızlandı ishale yakın halde oluyor. birde yemek yedikten sonra bağırsaklar hemen harekete geçiyor. bu etkisi hissedilir derecede, umarım kilo vermede de işe yarar.15 gün kadar kullanayım az çok farkeder zaten. gelişmeleri olumlu yada olumsuz yazarım.

tulipscim eşim ceviz içini getirdi. sabah başlayalım. ben 3 de kapatıyorum ağzımı. bişey yemek yok. yiyince sonra çok canım sıkılıyor. efsunnlu

doğru herkesin bünyesi farklı be bünyeler farklı besinlere farklı tepkiler veriyor herkeste aynı etki yacak yada aynı yan etki yapacak diye birşey yok uygularken bilinçli ve dikkatli olmak gerekiyor kişi kendisi bekirleyecek hangisi bünyesine faydalı hangisi zararlı efsunnlu

Kizlar cok ilginc buldum, hemen baslamak istiyorum zira klostirolum tavana vurdu. Ama benim sorum bendeki cevizler hepsi kabuksuz, yani her aksam suya koyarken kabuklarini tazemi kirmak lazim yoksa hazirda olan cevizi suya koymakta olurmu celiskide kaldim belki vardir bir anlami bosa kürek cekmeyim, bilen cevablarsa sevinirim.

ben de başladım bugun ama bi kaç sitede ishale iyi geliyor dio burdada kabıza hangisi doğru? 500 ml lik pet şişenin içine koyuyorum cevizi ve aklıma geldikce içiyorum. çok sık tuvalete çıkarıo.. vee sene sonunda balomuz var zayıflamak zorundayım mafoldumben napcamm acil zayıflamam lazım

Kolesterole ceviz suyu PROF. DR. MUHARREM COŞKUN PROF. Dr. Muharrem Coşkun da gerekli gereksiz ilaç kullanımına karşı. Türk Kalp Vakfı Kalp ve Damar Hastalıkları uzmanlarından Prof. Dr. Muharrem Coşkun, uzun yıllardır bazı hastaların keten tohumu veya ceviz suyunun kolesterol düşürücü özelliğinden bahsettiklerini anlatıyor. Cevizi suda bekletip suyunu içen ya da keten tohumu tüketen hastaların kolesterollerini bu yöntemle düşürdüklerine şahit olan Coşkun da ilaç kullanmaktan hoşlanmayan hastalara bu yöntemi öneriyor. Eğer bu yöntem istenen sonucu vermezse ikinci adım olarak hastadan ilaç kullanması isteniyor. bende bilgi vereyim kızlar kolay gelsin slklyc

bende yeni başladım inşallah faydası olur:109:

arkadasım bu konuda daha acıklayıcı bılgı versen dıyecem merak ettım... a. s. cevız kırılmış kabuksuz olacak sanırım...? ne kadar kac gün...?

denemekten ne çıkar ki:dance:

ben de bugun başladım kızlar, hadi hayırlısı:) bağırsakları çalışan arkadaşlarımız ne kadar sıklıkta tuvalete gittiklerini yazabilirler mi, yani günde 1 defadan kaça çıkmış mesela?

canım bend eyeni yapmaya başldım. ılık su yani soğuk değil sıcakta değil çeşme suyu gibi yanem.. ama hazır su lullan.. bide bildimiz ceviz içi konulcak.. yalnız ben 1 2 diş sarımsakla yapıyorum... sevdalu Her Ne İsen En İyisi

arkadaşlar abim, in yüksek kolestrolü vardı o dediğiniz şekilde ceviz suyunu içti hergün ve şuan gözle görülür bi kilo kaybı var ayrıca kolestrolüde normale düştü hem çok sağlıklı hemde sağlıklı bi şekilde kilo verdiriyo bende deniycem şimdi ama akşamdan hazırlayıp taze bi biçimde içmeniz çok önemli gelişmeleri yazacağım tekrardan elf_86

bende dün koydum cevizi bu sabah içtim ayrıca diyetede başladım çok azimliyim 10 kilo daha vermem gerek acil çünkü yaz geliyo :1rolleyes:

Cevizi suya koyanlarrrrrrrrrrrrrr sesmi duyun cevab verin yoksam inceldinizde kuvetmi kalmadi merak ediyorum yerimsenibengidisat nasillllllllllll, ben üc gündür basladim, müthis tuvelete kosturdu normalmi yoksam benmi anormal kafamçokkarıştı lütfen deneyenler cevab versinnnnnnnnnnnn a. sa. s

eeee kızlar heyecanla okudum ama hiç netice yazan yok. diyetin sonu hüzünlümü bitiyor yoksaaa:roflol: başlayanlar sonucu yazarız dediler birdahada uğramadılardaa:çok üzgünüm:

arkadaşım burdada karşılaştık sogan suyundan sonra ama benım perşembe sogan suyum 15 olcak hemen ardından cevız suyuna bşlıycam ıkısını bırbırıne karıştırmak istemıyorum ayrıca bır bardak yeşıl caya devamedıyorum:1hug:

tulipsim nerelerdesin. bn sabah aç karnına ceviz suyumu içtim. üstünede ıslanınca taze ceviz gibi olmuş olan cevizimi yedim. özellikle cevizin tadı hoş su da içilebilecek bişey. namaza kalktığımda içmiştim. 2 saat sonra bağırsaklarımı hemen çalıştırmış. kabızlık şikayeti olanlar denesin derim.

kilo veren varmıı? munise19

hakketen ceviz suyunla kilo veren varmi

yarın sabah başlıycam bu küre

Şimdi farkettim konuyu. Bu akşam denemeye başlayacağım. Dilerim başarılı olurum

Ha bide tv de bi diyetisyenden cevizin yemeklerden yarım saat önce yenmesinin yağların emilmesini en aza indirdiğini duymuştum ama yapmadım hiç tabi fazlası değil 3 veya 4 tane olucak. Araştırın sizde bi bakın arkadaşlar belki işe yarıyodur. Ceviz beyine felanda çok faydalı zayıflamasak bile yemekte fayda var. sevgilerimle

eftalya 1 bende başlıyım diyorum da arkadaşını nasıl etkilemiş de kilo verdirtmiş yani iştahını mı kesmiş, yağlarını mı eritmiş vs. bir de ne kadar zaman da ne kadar kilo vermiş merak ediyorum F

Arkadaslar bugün ikinci günüm. Zambak tuvalete çıkartıyor diye yazmıstı ama yok birşey (Benim en büyük problemim o olduğu için çok heveslenerek baslamıstım halbuki ( efsunnlu

bu topiği okuyunca çok şaşırdım. babamın kalp damarlarında tıkanma olduğu için bir eczacı arkadaşı kendisininde kullandığı soğan suyunu ve ceviz suyunu tavsiye etmişti. babam uzun süre kullandı kolestrolü ilaç kullanmayacak duruma geldi. kilo konusunda babam çok yürüdüğü için veriyor zannediyorduk. bu bilgiyi okuyunca acaba dedim?ben de maalesef obez seviyesine çıktım. evde de cevizim var hemen başlayayım diyorum. kilo veren arkadaşlar lütfen yazın da bize de moral olsun.

Ceviz suyunun saça iyi geldiğini biliyordum ama diyet için bir öneri olacağı aklıma gelmezdi bunu nerden duydun ve ne kadar sağlıklı..?Çünkü bazen bitkisel deyip kullandığımız şeyler ölüme kadar götürebiliyor..?:1closedeyes:

tamam vücuttaki fazla suyu atıyor ama bunun yanında zayıflamaya da destek veriyor bu arada attığın suyu yerine koymak gerekiyor mutlaka 10 bardak su içmek lazım en az

hayir bu kisinin koletrolu yok bende ozellikle sordum cevizin suyunu icin cevizide yiyin . push ; Ç

bende bunun kolesterol için olduğunu biliyordum yalnız yapılış şekli farklı benim bildiyimin. ceviz kırılmayacak ama her iki yan ucundan delik açılacak o şekilde suyun içine bırakılacak akşamdan. sabah suyu içilecek ve ceviz yenilecek. farkı nedir bilmiyorum bunun diyerinden ama yazmak istedim. belki kabuğununda bir faydası vardır. bunu yapan kişiyle birebir konuştum ve 1.5 yıldır devam ettiyini söyledi. bilgi olarak aklınızda bulunsun.

Birde illa deniyecegim derseniz cevizi taze kırıcaksınız ve ceviz in kabuğunun içindeki o kara perdeleri filan komple atılacak.. Yani dış kabuk hariç içindeki herşey.. Ve 2 tane ceviz olucak.. Sabah yemekten 1 saat önce icilecek.. Wc ye güzel çıkartıyor bağırsakları çalıştırıyor.. Bunun yanında güzel beslenir demir vitamin protein yani vücuda lazım olan bütün vitaminleri besinlerinizden alırsanız en az 3 maksimum 5 kiloya kadar verdiriyor.. ama bu maksimum diyetisyen listesiyle geçerli malesef..

sudan çıkan cevizide yiycekmiyizki aç karnınamı içicezki soğan suyuyla bunu denemk istedim birden efsunnlu

ben çok faydasını görmüştüm bu anlamda. canım üstüne 1-2 bardak ılık su iç iyi gelir huysuz-citir Popüler

cevizin uzerindeki kabuk soyulmacayak ben 1 haftadir yapiyorum tartilmadim ama kilo verdigime eminim komsumun annesi bununla 1.5 ay gibi bir zamanda 5 kilo vermis slklyc

ikisininde sonuçlarını yaz tatlım Seher

içinin ince kabuğunu da soyacak mıyız sen ne kadar sürede kaç kilo verdin bu şekilde veya ortalama kaç kilo veriliyor 1 haftada

çk çk sağol canım bnde mutlaka deniycem ben 50 kiloyum ama son 1,5 aydır kilo almama rağmen acayip göbeğm çıkıo ve midemde war maalesef.

Annem kolestolü çıktığında kullanmıştı 2 ayda çok kilo verdi her gören şaşırdı. Diyet yaptı haliyle yedi yine herşeyden ama dikkat etti öyle söyleyeyim. Kolestrolü düzeldi tatlı falan yemedi çok. Spor da yapmadı. Bende aa diyet ne çok işe yaradı diyodum meğerse ceviz suyuymuş sebebi. Kadın birden süzüldü fark edilir derecede. Bende 4 gündür uyguluyorum. Daha tartılmadım. Boyum 180 66 kilo falanım bu arada. h-akbas Başlama 82.4 = 1. hedef 76 = 2. hedef

deneyin arkadaslar ne yaparsak kardir.

tulipbs cevizin sert kabugu soyulacak bir bardak suya konulup sabah ac karnina icilecek

Umarım işe yara mideme sahip çıkamıyorum ve acilen 3 kilo vermem gerekiyor yoksa alıp başını gidiyo bendeki bünye...:bbo:

cok ilginc geldi peki o tanıdıgınız 1,5 ayda 5kg veren kiside kolesterol hastalıgı varmıydı cünkü kolesterol hastalıgı olanlar yasaklı gıdaları keserek cok kilo veriyorlar bunu bizzat kendi annemden biliyorum. Yani diyet gibi biseyler falanda uyguladımı?

arkadaslar bugun esımle basladık.. ınsallah ıyı sonuc alırız. sandaloz sakızı ıle cevız suyu yapsak zararı olurmu

slm kızlar ben yaklaşık 40 gündür akşam 7de 1 bardak suya 1 ceviz içi ve perdesini koyup sabah 7.30 gibi içiyorum kilo verdimmi çok az ama ben tiroid hastasıyım kolay kilo veremiyorum. Arkadaşla birlikte başladık o 1 ayda 3 kilo verdi bende olan değişim ise ilk günlerde sivilceler çoğaldı ama sonra yok oldular bedenimin üst bölgesinde incelme oldu göbişte toplandı sanki yağlar aşağı doğru iniyor sanki yağlar :) ben kolestrol için yaptım devamda edicem çünkü kilo veremesemde kendimi iyi hissetmeme yardımcı oluyor kabızlık sorunumu yok etti

ben de yarın başlıycam görücez S SPELL42

çok şaşırdım valla. ceviz suyu ha. ben de deniyeyim bakayım.

canım cevzını de ıyecekmıyız yada sadece suyunu mu içecez ben onu anlamadım ama bıraz daha ayrıntılı lutfen

diğer topiklerde okudum da cevizle sarımsak koyuyolarmışş:uhm: Seher

ceviz suyu gerçekten işe yarıyor arkadaşlar benim uzun süredir kilo vermem durmuştu, bunun sayesinde tekrar hızlandı ve vücudumda incelme olduğunu hissedebiliyorum kemiklerimi daha çok hissetmeye başladım ve göbeğimdeki şişlik bir nebze de olsa indi sadece bununla değil tabii yediklerime de çok dikkat ediyorum 2 haftadır düzenli yapıyorum ve faydasını gördüm tavsiye ediyorum ladygeorgia

ilk defa zayıflama ie ilgili bir tarifi zevk alarak uyguluyorum:icecream: Önceki

Merhaba arkadaşlar ceviz suyunu tek başına yapıp kafanıza göre beslenirseniz ise yaramaz malesef.. bir uzmana danisip diyet listesi oluşturun.. ben 2 gündür yapıyorum diyetisyen listemde var artık kulaktan dolma şeylere ümit bağlamıyorum çünkü onlar en fazla 5 kilo filan fazlası olanlarda etkili!!! Ve sağlığa çok zararlı 1 ver 3 al oluyor ne İsveç ler denedim ne lahanalar hep geri aldım ama bu sefer diyetisyen eşliğinde veriyorum sizede tavsiyem bir uzmana danışın lütfen sağlığınız çok önemli çünkü.. h-akbas Başlama 82.4 = 1. hedef 76 = 2. hedef

Arkadaşlar attardan ceviz yağı alsak da suya damlatıp içsek olmaz mı? Hatta olayı abartıp salatalara da koysak? Adamlarda herşeyin yağı var tatlicadiarzutatlicadiarzu . push ; huysuz-citir Popüler

benim annemde yapıyo bunu ama kolestrol için. bende suya koymasamda sabahlar mutlaka bir bütün ceviz yiyorum bakalım bundan sonra suya koyalım. kaybedecek bişey yok sonuçta. mantıksızda değl sonuçta vücutta yağın azalmasına sebep oluyo demekki! slklyc

kizlar bende kirilmis yani paramparca ceviz var bunlan yapsam nasil olur tum parcalanmadanmi konacak yoksa bir kasik koysam nasil olur buda ise yararmi? P

ben geceden büyükçe bir bardak suyun içine iki yarım ceviz atıyorum. sabahta önce suyunu içiyorum, sonrada cevizleri yiyorum. bu kadar basit :)

cevizide yiyorsunuz kızlar ama ben soğan suyu içiyordum beraber yapsam ne olar kii

Hiç mi sonuç alan yok bu ceviz suyundan yahu? mübarek herkes yeni başlıyo.. yada bi tanıdığı kilo vermiş bununla.. E ekodans ANNESİNİN ÇUKULATASI tek ayak

evet kimse geri dönüş yapmamış demekki işe yaramıyor

kabugu soyulmus 1 adet butun cevizi bir bardak suya koyulup sabah ac karnina iceceksiniz istedigin kadar uygulaya bilirsiniz.

sonuc nedir peki haftada kaç kilo mesela? slklyc

arkadaşlar ben bu soğan suyunu denemiştimm yıllar önce. tamam kilo verdiriyo iltihap varsa onuda söküyo. ama bilginiz olsun benim kanımı düşürmüşş anemi derecesine gelmiştimmmmsenağlama Seher

slm arkadaşlar ben ceviz kabuğu suyunu saçım için kullanıorumm dökülmeye karşı ve sağlamlaştırıo saçı benden tawsiye. zayıflamak içinse mutlaka lahana suyu denedim sonuc aldımm. başarılar.

Arkadaşlar merhaba ben yeni üyeyim sizinle bildiğim birseyi paylaşmak istedim. ceviz suyuyla zayıflama ben 2 haftadır deniyorum. midem biraz indi. İşe yarıyor tanıdıklarımda kilo verenler baya var. Yapışı:1 bütün ceviz için akşamdan bir bardak suya koyun sabah aç karnına suyu için hem bağırsakları çalıştırıyor ve kabızlığada iyi geliyor aynı zamanda kolestrolüde düşürüyor.

herkes farklı söylüyor en dıştaki sert kabuğu atıp kahverengi ince kabukla mı suya bırakacağız yoksa o ince kabuğu da soyacak mıyız Önceki

8. takımdan LUBABE Seher

selam kızlarrr... ceviz su karışımı daha çok kollestrol için kullanılsa da bazı detoks uygulamalarında öneriliyor. ister tüm ister parçalanmış olsun fark etmez. teyzem yaptı benimde. dietisyeni önermiş. ama besin zehirlenmesi yaşadı. isali 3 -4 gün durmadı aşırı su kaybundan serum yedi. çok sıcak ortamda bekletmemenizi tavsiye ederim.

yok canım alamadım. yarın alalım pazar başlayalım. bayrama 75 olmam lazım.65 olursam deri mont alacağım kendime. inşallah. taktım bu aralar deriye ama bu kilolarla yakışmaz ki.

kızlar deneyen var mı nasıl. benim bağırsakları güzel çalıştırıyor başka etki şimdilik yok.