Gecmis olsun, acil sifalar dilerim, Allah daha iyi etsin. Bende halsizlik cok sık olur da yanı sıra da mutsuzluk filan. Kan tahlili yaptirinca hep bir seylerim eksik çıkar. Şimdi de D vitamini cok düşük çıktı, hem damla kullaniyorum hem gunesleniyorum. Ayakta durmama, yurumeme, güçlenmeme biraz katkisi oldu şükür. Ama sekerle veya sicakla bir sikintim var onu çözmeye calisacam bir de. Dahiliyeye, alerji poliklinigine gitmem gerek fakat zırt pırt hastaneye gitmek canımı sıkıyor, bunaldim artık. Allah yardimcimiz olsun arkadasim.

Allah razı olsun Rabb'im size de şifa versin.. O halsizlik çok berabt birşey gercejten

2 yıldır buradayım hiç böyle olmamıştı ne bileyim yuzumu görsen ergenliğe yeni girmiş dersin. aynen dediğin gibi kemiklerin agriuo kafam sanki 500 kg

Havalardan bu aralar Şimşeklerden dolayı yataktan çıkamıyorum. Eşim ilçede olmasa dışarı çıksam havam düzelir mi bilmiyorum ama şu sıra aynende dediğin gibiyim. Allahtan acıkıyorumda yataktan kopuyorum Güneş açınca seninde içinde güneş açar merak etme . push ; S sunsea

Psikolojik Fibromiyerji romatizma D vitamini eksikligi Mide rahatsizligi olabilir Kontrolw gitseniz

Ben de var alerki, acayip sersem yapıyor beni. Son 1,5 dediğiniz için aklıma bu ihtimal geldi. Yeterince uyusamda başımda bir ağırlık, uykumu alamamışım gibi bir hisle uyanıyorum. Gözler, damak, ve burun da kaşınıyor tabi. Bunlar belirtisi. C

Ben de tiroit yetmezliği var iken bu halsizliği çok yaşıyordum. Tiroit hormon takviyesi aldıktan sonra eski enerjime kavuştum. Allah yardımcınız olsun, çekilmez bişey bu durum.

Belki tiroidleriniz hızlıdır halsizlik yapar yoğun bir şekilde.

Hergün sabahları bir kaşık üzüm pekmezi tüketebilirsiniz. Yatağınız eski ise uykuda rahat edemiyor olabilirsiniz. Çoğu kişi bu tarz sorunların yataktan kaynaklı olduğunun farkında bile değil. Uyku saatlerinde uyuyun erken yatıp erken kalktığınızda bu şikayetler daha da azalıyor. Bununla birlikte beslenmeyi de diyetik değilde düzenli yaparsanız sebze meyve yeterli miktarda tüketirseniz şikayetler azalabilir. Ve son olarak şekeri azaltırsanız iyi olur azı enerji fazlası yorgunluk verir. Yoğurt gibi laktik asidi daha az olan şeyler tüketirseniz sonuç alabilirsiniz. Bende de demir ve b12 eksikliği vardı iğne kullandım ama ilaçtan ziyade beslenme ve yaşam şartlarının iyileştirilmesi ile çözüm bulabildim.

Demir depolarim da boş ama Dr önce B12 yi halledelim dedi iğne verdi şimdi haftalık vuruluyor bu hafta son tekrar tahlil yapılıp aylık devam edilecek ama bu kez verebiliyorsa demir takviyesi de isteyeceğim kafam jalkmiyo. Ya işte bunun yanında psikolojik bir durum mu acaba diye de düşünüyorum C

Baktırdınız mı bilemiyorum ama d vitamini ve demir eksikliğinde de bunlar oluyor. Aynı durumu yaşıyorum vitamin takviyelerini alınca problem düzeliyor 1 ay sonra yine halsiz, mutsuz, isteksiz, elimi kaldırmaya halim olmuyor.

İnsülin direncim çıktığı için önceliği ona verdi Dr şuan üstümden kamyon geçmiş gibi jalkmiyorum ama çok çabuk yoruluyorum maalesef :/ clara Dünyaya tatmaya geldik, doymaya değil. 🌷 Anneler

Bir arkadaşımız belirtmiş ama ben de özellikle belirteceğim D vitamini çok önemli. Ona muhakkak baktırın. Eksikliği durumunda hem fizyolojik sıkıntılar hem de psikolojik sıkıntılar baş gösteriyor. Depresif hissetmeye neden oluyor. Hatta depresyon tedavilerinde bile D vitamini takviyesi yapılabiliyor.

O da olabilir valla ne bileyim ya zamanı durdurabilaem 3 gün uyurum herhalde :) C

Kas romatizması galiba adından emin değilim. Yorgun uyanma, halsizlik vb belirtileri var. Vitaminlere rağmen düzelmezse bence guatr ve kas romatizmasına baktırın. Onlarda da sıkıntı yoksa psikiyatre gidebilirsiniz. Sizi bir ilaçla dipçik gibi yapar:) Tess of the Durbervilles 😒 köy

Aynen goz kuruluğu çıktı ilk kez yılardır gözümde bozukluk vardı ama 2 ay önce çıktı Dr buranın havası da etkili demişti yaşadığım yer aşırı kuru bir havaya sahip. Oğlum da burada alerji oldu gerçi buraya doneli 2 hafta oldu ama 1,5-2 aydır yüzümde ve sırtımda sivilceler çıktı ergen gibi yüzüm. Valla sorayom bı Dr a

Merhabalar, uzun zamandır aşırı halsizlik, sürekli uyuklama halim var.1,5 aydır B12 tedavisi uygulanıyor ama ne bir yükselme var nede bende bir değişme... Evden cikasim yok yemin ediyorum çocuğum olmasa yataktan çıkmam sanirim o kadar vahim haldeyim. Psikolojik mi bilmiyorum bir bıkkınlık halı var uzerimde son birkaç ay o uzuldugum durumlar oldu ama bu yorgunluk isi 1,5 aydır var son 10 gündür aşırı arttı. Sormak istediğim ilaç tavsiyesi değil ama böyle bir durumda olup kullandığınız takviyeler var mı? Yani bitkisel olur, bitki çayı olur, kuru meyve vs olur doğal bir takviye alıp memnun kalan var mı ilacimls birlikte devam edebilecegim? Yemin ediyorum sanki sabaha kadar dayak yemiş gibi pert halde kalkıyorum

Merhaba; arkadaşlar da belirtmiş aynı süreçten ben de geçmiştim. D vitamini bu hususta önemli. Tiroit hormonları ve de bir kas durumuna bakılırsa da olur. Bazen ruhen insan çöker, bolca dua edin. Bakın ne güzel bir evladınız var, büyük sağlık sorununuz yok, yaşıyorsunuz Allah sonsuz nimet vermiş. Dışarı çıkmaya ve hareket etmeye çalışın kendi kendinizi motive edin. Bir insan 10 dk boyunca sürekli çok kötüyüm/çok yorgunum/çok mutsuzum desin, kesinlikle 15. dk da kendini yatağa atıyor. Bazen dışardan söylenmesi kolay gibi gelir ama lütfen deneyin, ayrıca bir süre sevdiğiniz şeyleri de yiyin. Artık nasıl mutlu olacaksanız onu yapın.

D vitamininize batırın. K ile beraber alın takviyeyi de. Doktorunuz önerecektir. Bu tarz bir sorun için kullandığımız seyler vardı gecmişte babam için. Saracoğlunun sitesine yazıp kara üzüm özü almıstık Die hatırlıyorum. Kan değerleri düzene girmişti. B12 için de iğne vermişlerdi. Genel saglık tavsiyesi olarak da propolis tüpleri cok tavsiye ederim.

Hareket etmek de çok önemli. Besin takviyesi yanında spor vücudu zıpkın gibi yapıyor. Yürüyüşler bile iyi gelir.

Bahar alerjisi olabilir mi? Sabah ki o uyanamama sorunu ben de limonlu su çözüyor. Bir de tibetin 5 hareketi var ya, o da acayip uyandırıcı. C

ya bak o da sebep olur alışık değilsen modunaa, isim vermeyeyim ama bana da bazı şehirlerde 1-2 hafta geçirsem, fazla geliyor, kuru havası enerjimi sömürüyor, kemiklerim ağırlaşıyor sanki.

bende olmuştu... hayattan bıkkınlık diyorum ben.. idare et gelir geçer safi. naz

Cok geçmiş olsun... gerçekten çok kötü bir durum yani elim kolum kalkmıyor resmen mecburiyetten kalkıp yapıyorum ama işkence resmen Samsonn

Bilmiyorum ki alerji yorgunluk yapar mı? Uyanıyorum ama hep yorgunum. Limonlu suyu deneyeyim bende bir. Tibetin hareketini bilmiyorum bakacağım hemen yarın bir deneyeyim teşekkür ederim:)

Son durumunuz nedir, sıkıntılarınız gecti mi? C capricorn87

beenn aynı durumdayım bide 2 çocukla biri 7 yaş diğeri 13 aylık artık sürekli oturduğum yerde yaşlılar gibi Bi pinekliyorum kollarım vücudum uyuşuk gibi hiç güç yok gitmedim henüz hastaneye ona bile üşeniyorum halim yok clara Dünyaya tatmaya geldik, doymaya değil. 🌷 Anneler