selamm kızlarrr ben hepsiburada.com dan 15 gün önce bir dikey kondisyon bisikleti aldım. 15 gündür günde 35-40 dk 2. seviyede ortalama 26-27 hızla kullanıyorum. ancak benim sorum calori yazan kısmında çıkan sayının manası? mesela 214 ya da 225 yazıyor bu sadece 215 kalori yaktıgımımı gösteriyor yanı 40 dk boyunca o kadarcık mı kalori gidiyor? bilgisi olup bana yardım edebilecek birisi olursa çok sevinirim..:26:

arkadaşlar vucudumuz hiç birşey yapmadan da belirli bir kalori yakıor oyusden şimdilik bunlara takılmayalım bende kullanan arkadaşlara sormak istiorum. Spor salonunda bir kız bisikletin basen yaptıgını söyledi öyle bişi olabilir mi. hem kalori yakıp hem basen mi yapıoruz E

evet malesef o kadarcik yakmis oluyorsun.. iki dakikada 1000 kalorilik cikolatayi yiyebilirken 1saat boyunca bisiklet sürmekle en fazlaa 300 kalori yakabiliyorum :)

evet bu çok kötü 16 gün oldu 40 dk her gün o kadar hızla yapıyorum ama bir gram bile veremedim daha (( B