Sizin bünyenizle alakalı bir durum.. Deneyin sürdürebilirseniz devam edin

Bu konuyu ozellikle acmak istedim polikistikli olanlar bilirki kimine gore sık beslenilmeli kimine gore aralıklı orucun iyi oldugu soylenir kafam karisti.. kilo verdim ama aralikli orucu yasam tarzi haline getirmek istiyorum cunku o eski kilolu hallerime donmek istemiyorum.. o yuzden bu konuda fikri olursa ve benide aydinlatirsa cok sevinirim..

Harikaaa.. Peki adetlerde bi duzelme filan oldumu? mavi5839 Kün fe yekün