eminım 170 boyda 45 pek ıyı görünmuyodur ve sen kılo almakla cok ıyı etmıssın güzelleşmişsindir çünkü o boyda o kılo çok çok az kötü dururdu 5 kılo daha al bence ama fazla da alma... S

tsk ederımm canımmm bu qunden ıtıbaren bende baslıcam bakalım ıns senınkı qıbı banada yarar söle etlı butlu bı hatun olmak ıstıyorum bende S

canım bır ay once devamlı gun ıcınde cevız ve kuru uzummu yedın :44: benım boyda 170 kılo 45 bende 50 55 olmak ıstıyorumm bvaska neler uyguladın gunde kac oqun yemek yedın paylasırmısın bende uyqulamak ıstıyorum da S