Valla diyetlerin altın kuralı budur ama tüm gün 3 ekmek gömüp 6dan sonra yemeyi kesip 9da uykuya dalacaksan zoor.. Bide eğer yapıcam diyip duramiyorsan sözünde bu senin beyinen hazır olmadığını gösterir ki aksi olsa ağzına hiçbişey sürmezsin zaten hani yesen orucun bozulacakmis sanki günah olacakmis hissi olusuyor bende

Ben şuan yapmıyorum bebeğim çok küçük ki zaten aktiflikten yapmama gerek kalmıyor birkaç aya başlarım ama kalan doğum kilolarını atmak için diyete.. Daha önceleri çok yaptım ve hep başardım 1 ayda 14 kg vermişliğim var spor yapmadan. Ama dediğim gibi irade işi bide ben kesin kararliýim demekte bitiyor iş.