Aslında çalışıyorum... 8-5.. öğlenleri de yürüyüş yapıyorum.. 5 te eşim almaya geliyor.. eve geliyorum... yemegi yapıyorum.. bulaşık vb derken 8-9 gibi eşim film izleyelim diyor.. evde çocuğum var.. o yüzden aminasyom filmlerini izliyorum.. film olmazsa evi topluyorum..:) çocukla aktivieler yapıyoruz.. ödev gibi.. masal okuyoruz. evi düzenlemek istiyorum uzun zamandir düzenlemedim. zamanim yok:/

Esneme bedeni açtığı gibi zihni de açıyor kesinlikle. Bu arada dil mi dedino baya iyiymişşş SIFIR MOD %100

ben alarımı 5:15 ten başlayan 6 ya kadar15 dklik arayla ayarlamişim. kol saattimle uyuyorum ama saatimi dilimle kapatiyorum bide esnemek istiyorum sabahlari şöle 15 dk esneme sporu yapsam daha dinç hissediyorum.. sporumu bitince kahve içiyordum.. o mis gibi.. son zamanlarda o düzeni bozdum sarıp sarıl geriye dönüyorum bunu tamamen alışkanlık hale getirmek istiyorum -Bibliosmia Kauai

Valla yapalım yaa. Sessizliği zaten severim. Bir de ben gökyüzünü izlemeyi çok seviyorum. O kızıllık o tefekkür muazzam.

Sabah erken kalkma rutinimi ben de bozdum. Fakat ruhuma çok iyi geldi. Güneş doğmadan uyanıp bir kahve yapıp sabahın o soğukluğu ve sessizliğinde şehrin uyanışına şahit olmak eşsizdi. Fazla romantik bir yorum oldu

sabahlari 5:30 ta kalkicam.. inşallah bi 5 dk daha demem -Bibliosmia Kauai

Kızlarcım merhaba Ben 7 sene ve çoğu zaman çok yoğun çalıştım. Bazı özel sebeplerden dolayı bu yıl sözleşme yenilemedim. Kendimi dinlemem gerektiği kanaatindeyim. Bebek istiyoruz eşimle ikimizde de sorun yok onu da çok kafaya takıyorum. Sorum şu ki sosyal medyada ölü vakit geçirmeden dolu dolu bir gün nasıl geçer. Öyle sağlıklı öyle aktif ve güzel bir şekilde kendimi yormak istiyorum ki... Hem adım atamıyorum hem nasıl bir yol izlemem gerektiğini bilmiyorum. Kitap kurduyum kitap çok okurum, araştırmalar yaparım. Ama bunların dışında kendi öz saygımı sevgimi psikolojimi daha da iyi etmek ve kaliteli zaman geçirmek adına neler yapabilirim?Minimalizm, düzen, temizlik, kitap, çiçekler, mutfak ilgi alanlarım. Nasıl bir düzen olmalı nasıl bir yol izlenmeli önerisi olan varsa seve seve dinlerim. Şimdiden içten teşekkürler.

Bulunduğum şehirdeki kursları ve forumdaki benzer konuları araştırmakla başlayayım o haldeişaret dili çok istedim nasip olmadı bana henüz

sabah erken kalkma rutinim vardir son zamanlarda bozuldu. onu düzenlemek istiyorum. Bence erken kalkinca zamanin dolu dolu geçtiği düşünüyorum:) -Bibliosmia Kauai

Umarım yazan olur daha çok fikir ediniriz

Bekleyelim o halde

takipteyim:)

offf varyaa on nurmara... sabahlari sessizlik beni bitiyor bide kahve kitap.. mis gibi..:)tekrar mi yapsk :)

dikiş kursu aşcılık kursu nakiş kursu diksiyon kursu felan gidebilirsin senin basbaya boş zamanin var orda arkadaş edineceksin.. çıkıp kahve içersin.. eve gelince evi toplarsin mis gibi.. benim aklımda iki kurs var dikiş kursu ve işaret dil kursu.. ama mutlaka gidicem..:) kitap hedefi için burda kitap kurdu olan çok insan var:) bende kitapkurduyum.. ama son zamanlarda yoğunluktan boşladim

Çalışıyorken ben de bu şekilde idim neredeyse. Ama bu olmamalı hissi geçiyor artık içimden. Bilmiyorum bir yürüyüş kitap hedefi düzen hedefi hobi kurs vs bir şeyler hatta çok şeyler katmak istiyorum kendime. Nerden başlasam nasıl yapsam derken kendimi burda buldum -Bibliosmia Kauai

degil mi ben bu rutini çok seviyordum ah geri dönebilsem

Ben parmağım alarm ertele kısmında tetikte uyuyorum geri. Seninki yine olur ama başarabiliriz bence. Birkaç gün sersemleştiriyor ama uzun vadede enerji