evettt bugün tartıldımm diyetisyendee gerçekten az da olsa sevindimmm hedefim 50 kilo yılmayacağımmm :) diyetisyen 15 günde 2 kilo dedi. ama ben oturmuyorum hiç hep hareket evet herşey beyinde bitiyo ağustosa kadar 60 felan olurum heralde bendeki bu azimle :)))))))

Merhaba, Bende 85.7 kilodayken diyetisyene gittim ve 2 ay da 77 ye düştüm çok hafiflemiştim çok mutluydum derken hamile kaldığımı öğrendim ve anne, kaynana başladı beni yedirmeye 9. haftamda bebeğimin kalbi durdu ve kürtaj oldum tabii bu sürede 81 eçıkmışım diyetisyenim 2 kilosunun ödem olduğunu söyledi, bana yeni liste verdi ama ben yapamadım anladım ki psikolojim bozulmuştu derken bir kitap gördüm ve aldım adı "Ruhunu Dinle Bedenini Doyur" okumaya başladım şimdi ve tekrardan başladım, eğer hamile kalacaksam da kilo verdikten sonra olsun istiyorum bakalım bende Eylül e kadar hedefim 20-24 kilo verip 57-60 arası olmak sana da tavsiye ederim bu kitabı zaten yaz geldi umarım çabucak veririz şu kiloları

canım tebrik ederim. bundan sonra yaz, sıcaklar derken metabolizmalar da hızlanır kilolarını sağlıklı bir biçimde verirsin. Ağustosta başarı öykünü okumayı bekliyorum :)

merhabalar arkadaşlar bu yolda hep beraberiz aynı problem bende de var uzun bir dönem harcadım vermek için harcamakdayım da rica etsem diyetisyen listelerinizide paylaşır mısınınız :26: Asilemm olabilitesi