Merhaba kızlar nasılsınız uzun zamandır baslıkta kı problemım devam edıyor ne yaptıysam cozum olmadı. Stresli ve endıselıyken yasıyorum daha cok. moral ve motıvasyona cok ıhtıyacım var. Dıyorum kı haftada 2 gün yada her hafta aynı gun ellerimizin fotografını cekıp bırbırımıze destek olsak baska turlu bı cozum gelmıyor aklıma. Yada baska bır onerısı olan varsa lutfen paylasabılır mısınız ay cok ıhtıyacım var artık bıktım ben bu berbat huyumdan hayat resmen zehır oluyor kendıme cok kızıyorum sıgaradan daha berbat bı alıskanlkı ne zaman dalsam yada streslı olsam kenımı ellerımle tırnaklarımla ugrasırken buluyorum ama ınanın farkında bıle degılım

Ya ne güzel yazmışsınız, insallah gercekten cok illet bir

Merhaba arkadaşlar benim önceden böyle bi sıkıntım vardı uzun süredir yok artık çok şükür. Ben oje sürdüğümde koparmıyordum belki sizde deneyebilirsiniz. Eşim de sevmediği için bana bütün tırnakların uzadığında sana istediğin birşeyi alıcam diyip beni motive ediyordu. Koronada da zaten hijyen çok önemli. Umarım sizlerde kurtulursunuz.

Bende katılmak istiyorum

Bende katılmak istiyorum gercekten bıktım artık, hele şu ara o kadar gözüme batıyor ki kısalıkları Keske katılım fazla olsaydı yada burayı canlı tutabilmek için ne yapabiliriz, konu sahibi ne vaziyettesin bırakabildin mi halen devam mı? M

Selammm, tırnak yemeyi bırakalı yaklasık 2 ay olmus biri olarak katılmak isterimmm M

ben de katılmak ıstıyorum tırnaklarım çok çabuk kırılıyor hiç uzatamıyorum:) duruguzel

arkadaşım bu konu için terapi almıştı ondan edindiğim bilgileri sizinle paylaşayım belki faydası olur. bileğinize biraz sıkı bir lastik takıyorsunuz, tırnak yerken veya tam yiyecekken kendinizi durdurup o lastiği çekip bırakıp canınızı acıtıyorsunuz, yumuşak davranmak yok ama gerçekten can yakıcı olmalı. bir süre sonra tırnak yiyeceğiniz anda bilekleriniz sızlıyor ve yememeniz gerektiğini anlıyorsunuz. arkadaşımda etkili oldu umarım faydalı olur.

kimse yok mu kızlar