Akşam yemeğini hafif yiyin. yemekten sonra çok yoğun bir uyku çöküyor. ya da evde yiyip hemen dışarı bir çay içmeye çıkın. sonra geldiğinizde enerjiniz daha yüksek olacaktır. Aynı saatte yatağa gidin, koltukta uyuklamayın. Yatağa pijamayla değil, iç çamaşırıyla girin. Hem sizin hem eşinizin modu yükselebilir. Size yanaştığında geri çevirmeyin, akışına bırakın. En azından ben bunları yapıyorum ve gerçekten fark etti.

Ya bazen aşırı istek oluyordu evliliğin ilk zamanları özellikle. Ama artık bilmiyorum sebebi neden kaynaklı ama seviyorum da eşimi. Sadece cinsellik bana uzak geliyor B

Başka ne önerebilirsiniz arkadaşlar? B

Sabah aç karınla bir çay kaşığı incir çekirdeği yağı tüketin, kadınlar için afrodizyak etkisi var. Bunun yanında d vitamini kullanmayı aksatmayın, vitamin eksikliği libidoyu etkiliyor.

Ben dikkat etyim, hep ise gityim, isten yorgun geliyorum zaten gibi seyler yazmissiniz. iş, gününüzün büyük bölümünü dolduruyor olmalı. Isteyken aksam geçireceğiniz akşamı tasarlayın. Birbirinize erotik mesajlar hatta fotoğraflar atın. Biri erotik hikaye demiş, ben de soft porno diyecegim. Yatağa gitmeden eşinizle birlikte izleyebilirsiniz. Cinsel yaşaminizi canlandirin, bunu one alin iş yaşaminizi degil.

Masturbasyon yapıyorsanız bi şekilde isteğiniz varmış işte. Eşinize karşı görev olarak yapmaya çalışsanız çünkü eşinizin sabrı da zorlanabilir. Psikolojik yardım alsanız iyi olur. En avantajlı kısım, olayın farkında olmanız.

Sorun hala devam ediyor kızlar. A

Çok sağ olun. Gayet net ve açıklayıcı olmuş. İncir çekirdeği yağını aklımda tutacağım.

Aksam yapmayin gunduz dincken yapin. Hactasonlari mesela. D vitamini kadinlarin yarisinda su donemde eksiktir. Bu cinsel sorun icin bir sebep olamaz. Baska tahliller yaptirin. Olmadi psikologa gidebilirsiniz. Esinizin sizi tahrik etmesine firsat verebilirsini

Haklı adam B

İlişki sıklığı olmadığı için isteksizlik yapıyor. İncir Çekirdeği Yağı deneyin. Kadınlar da çok faydalı olduğunu burada ve başka sağlık sayfalarında okudum.

Merhaba, Sırf bu derdim yüzünden bu üyeliği açıyorum. Arkadaşlar ben 27 yaşındayım. Çalışıyorum. Bir senedir de evliyim. Evlenmeden önce de bu sıkıntım vardı. Yani kendimde fark etmiştim. Ama cinsellik hiç yaşamadım evlilik öncesinde. Ona yorumladım açıkçası cinselliği bilmiyorum bu sebeple İsteksizlik var diye. Hiç uzatmayayım :) Arkadaşlar ben aşırı isteksizim. Haftada bir anca oluyordu fakat son bir buçuk aydır oda yok. Gün içerisinde tamam bu akşam güzel bir gece yaşayalım diyorum kendi içimde. Ama yemekten sonra direk uyku modu oluyor. Uyuduğum uyku bile yetmiyor bana. Kan tahlili yaptırdım sadece d vitamini eksik çıktı onunda ilacını kullanıyorum. Eşim önceden üzerime gelmezdi fakat son bir aydır laf sokmaya başladı. Ne yapmam gerek yardımcı olur musunuz lütfen? MerakliBirKiz24

Günde 1-2 tatlı kaşığı içerek. Mesela sabah akşam.

. Sibell111111

Acaba birşeyler mi yesem? Libido arttırıcı vs.

Kanda çıkar mıydı bu dedikleriniz acaba? Yoksa ayrıca mı baktırmak gerekiyor? Sibel 1923 KAR LEOPARI DAĞCI tek ayak

Eşinin üzerine gelmesi normal. Elbette sende istemiyorsun bu durumu yaşamayı, ama sana birazda destek olması gerekli. Seni bu duruma alıştırmalı, korkunu olumsuz hislerini almalı. Sana an'ı yaşatmalı. Olmadı en kötüsü terapist seansı almalısınız. İstek bir gelir bir gider, uyku buna mani değil. O bende de oluyor, illaki çalışma hayatı ev hayatı vs insana bazı süreçler de ağır geliyor.. B

Tabi ki vardı masturbasyon vs yapıyordum ama dediğim gibi evlendikten sonra sanırım kendiliğinden istek gelecek diye bir ümidim mi vardı acaba bilmiyorum. Psikolojik olarak sürekli içime kapanık biriyim. Yani hep bir yanım melankolik bazen neşeli. Bende bazen kendimi tanıyamıyorum. Ama bir çözüm bulmam gerektiğinin farkındayım. Sibel 1923 KAR LEOPARI DAĞCI tek ayak

Haha kendimi gördüm resmen :) Libidom çok yüksek olmasına rağmen bazen haftalarca zaman bulamıyorum, akşamları çok yorgun ve halsiz hissediyorum. Ve haliyle cinselliği öteleye öteleye libido sıfırlanıyor. Sizin libidonuz düşük değil üşengeçsiniz :) Ya da diğer seçenek, eşiniz sadece kendi tatminine bakıyor ve siz bu durumda cinselliği başkalarını tatmin etmek olarak algılıyorsanız doğal olarak cinsellikten kaçınıp istemiyor olabilirsiniz. Size tavsiyem arada kendinize zaman ayırıp kendi kendinizi rahatlatmanız. D

Aslında seninde dediğin gibi arada bir istek arttırıcı kullanmaktan zarar gelmez ama kaliteli birşey ve eczaneden al bilinmedik bir yerden alma sonra baş ağrısı yapar veya başka zararlar verebilir. Araştır biraz bulursun sana uygununu kremler var haplar var çikolata var dene birisini

ahah evet ama mecbursunuz.. yoksa genç yaşta bu düzen sizi 40 yıllık evli çift gibi yapar bence. yani biz öyleydik, bu düzeni kırmamız gerektiğini fark ettik ve tabii bu cinsel hayatımıza da yansıdı. ben de 27 yaşındayım, foruma bakarsak ya herkes çok istekli ya da çok isteksiz arasını bulmak lazım. takviye olarak da ginsengli bir şeyler işe yarayabilir

Dışarı çıkma düşüncesi bile geriyor beni ya. İşten gelmişken dışarı çıkmak baya zor geliyor B

ne işle meşgulsünüz? en azından haftasonları sevişebilirsiniz bence yorgunluk veya uykuyu sevmek buna bir engel değil diye düşünüyorum. bazen ben de isteksiz oluyorum modum düşük olduğu zamanlar mesela ama akışa bırakıp olaya dahil olunca ondan daha çok hoşuma gidiyo. bence biraz akışa uymaya çalışın, düşünmeden. en azından eşinizi mutlu etmek için. ne kadar severse sevsin bu bir evlilikte çok büyük problemlere yol açabilir

Eşinizi sevseniz, aranızda ten uyumu olsa sürekli dokunmak, öpmek istersiniz haliyle cinsel isteginiz de olur.

Haklı olabilirsiniz. Belki yapım budur işte bilemiyorum. kedicikcns

İncir çekirdeği yağını nasıl kullanıyoruz peki? B

Merhaba kızlar Konuyu hortlatıyorum ama ben hala aynı dertten muzdaribim. İncir çekirdeği yağı da kullandım ama ben aşırı isteksizlik yüzünden bıktım artık. Bir yardımcı olur musunuz

Tatlı kaşığı fazla 1 çay kaşığı kullanmak öneriliyor. Güçlü bir yağ, zararlı olma riski doğabilir o miktarda

Bu soruyu bende evlendikten sonra kendime sordum hayatimda hic porno izlemedim ve hic masturbasyon yapmadim. Ve gercekten isteksiz biriyim. Bu cinsel iliskiyle alakali kafami cok kurcalamadigim icin sanirim bu isteksizlik ben boyle dusunuyorum. Insan biraz ilgi duyunca ilgi ve istek artiyor. Ben kendimde bunu fark ettim evlendikten sonra. Ben türün tek örneğiyim sanirim kimse inanmaz esimde inanmiyordu ama evlenince gordu. Onun bana ilgiside beni bu cinsellige daha cok alistirdi M Melodilove Benim hala bir umudum var 🍃 Anneler

Bu kadar cinsel isteksizlikle nasıl evlendiniz? Evlenmeden önce merakınız, ilginiz, isteğiniz, masturbasyonunuz yok muydu? Birinci yıl evlilikte normal değil ve eşiniz sinyal veriyor. Vücudunuz D vitamini dışında normalse psikolojik etmenler araştırılmalı.

Kendinizi uyardığınızdada mı zevk alıp cinsellik istemiyorsunuz? Yani konuş eş vs değil tamamen cinsel soğukluk yaşamınız eğer öyle ise

Siz denediğiniz için merakımdan soruyorum. İsteksizdiniz de isteğinizi artırmak için mi yoksa libidonuz daha artsın diye mi kullandınız? Üç yıl uzun süre değil mi, bırakmaya nasıl karar verdiniz, bir de incir çekirdeğini sabah alınca akşama mı etkisi ortaya çıkıyor, ne oluyor? Şimdiden teşekkürler. En iyi öğrenme şekli yaşayan, deneyimlerden birisindendir.

28 yaşındayım 8 senelik evliyim geçen sene ve önce ki sene sen gibiydim eşim yaklaştıkça ondan nefret etmeye falan başlamıştım berbat biseydi sonra burda bi yazı gördüm erotik hikayeler okuyun falan yazıyordu onlari okumayı denedim biraz ise yaradığını gördüm dürtülerim harekete gecmeye baslamisti sonra sonra akşamları çikolata falan yemeye başladım şimdi çok şükür o kötü günleri bitirdim bende sizin gibi kan verdim ilaç kullandım ise yaramadı ama sonradan kendimi keşfettim diyebilirim size de öneririm ben hiç kendimi duzelemicek sanıyordum eşimi ressetmekten yorulmuştum oda hemen anlardi sarılır öyle yatardik bir kere bile o konu da kötü sözünü ya da davranışını gormedim biraz da o yardımcı oldu bana

Ah ya keşke bende öyle isteklilerden olsam. Askerlik arkadaşına bağladık resmen.

Ben çocukkar küçükken yoğun isteksizlik yaşadım , bunda çok uzun süre kullanılan doğum kontrol hapının da etkisi var. Aslında sorunumu deneye deneye çözdüm. Önce hapı bırakıp prezervatife geçtik, yeterli gelmeyince doktora danıştım. Bana bir hap önerdi ama hapı türkiyede bulamadık. Hapı bulamayınca kadınlar için afrodizyak gıdaları araştırmaya başladım. En kolay bulunabilir ve kullanılabilir olanı incir çekirdeği yağıydı aldım denedim. Bu viagra gibi anlık etkili bir şey değil, 1 2 ay içerisinde yavaş yavaş görmeye başlıyorsunuz etkisini, beden dokunulmaya daha olumlu cevap vermeye başlıyor, ıslanma artıyor, yavaş yavaş istek de artıyor. Tedavi oluyor gibi düşünün. Sonuçtan ikimiz de memnun olunva uzun zaman kullandım. Yan etkisi yok, hatta bağışıklık güçlendiren güzel bir bitki. Sabah kullanma sebebim hem bağırsaklarımı aktive etmek hem de başka şeylerle etkileşime girmeden vücuda karışmasını sağlamak içindi. Kendi tercihimdi yani. Bırakmaya karar verme işi de aslında kendiliğinden oldu, aksatmaya başladım, baktım eskiye dönmüyorum bıraktım. Hiçbir zararını da görmedim. Kan değerlerim, karaciğerim ve böbreklerim gayet sağlıklı. Risksiz bir yöntem yani. Burada ilk söyleyennde benim zaten. Çok insana tavsiye ettim. İnşallah faydasını görmüşlerdir

Kendini sexy bir sekilde hazirlarsan sende istekli olursun :) yap bunu M

Vitamin takviyesi alın. Demir, magnezyum, b12 almak iyi geliyor. Tahlilde çıkmasa da ihmal etmemek lazım. Yorgun hissetmeniz ondan olabilir. Bana da oluyor arada

Galiba iş bende bitiyor. Teşekkür ederim, deneyeceğim H

merhaba sorununuz çöebildiniz mi? Yazdıklarınızı okudum ve malesef bende çok aşırı isteksizim ve araştırma icindeyim. Hormon testi yaptırmayı düşünüyorum hamgi doktora gidecegim tam emin değilim ürolog veya kadın dogum yapıyor sanırım. Onun haricinde testeron kremi veya iğnesi diye bişey duydum onu araştırıyorum. Birde gnoktası aşısı varmış oda orgazm olmana sebep oluyormus acaba orgazm olursam isteğimde artarmı düşüncesindeyim. Kafam allak bullak

Bi terapiste gidin derim. Böyle şeyler büyüyor günden güne. Dün gece eşim yanaştı yorgundum reddettim ama gönlüm razı gelmedi gece uykusundan uyandırdım sürprizle. Kendinizi uyarın önce sonrasında devam etmek daha kolay olabilir belki

Kendinize dair farkındalığınız kısıtlı gibi... Birliktelik yaşamamış olsanız bile bu anlamda beklentileriniz/hayalleriniz olurdu ve kendinize dokunarak da keşfe çıkardınız en basiti. Sevgilinize ya da başka bir erkeğe karşı isteğiniz olsaydı hissederdiniz, evlenince otomatik olarak yükseleceğinizi düşünmek çok absürd. Cinsel isteğiniz az olabilir; masturbasyon yapıyor olsanız da atıyorum ayda birdir ikidir. Bu da evliliğin gerektirdiği sürekli birleşmeyi karşılamaz... Biraz depresif bir havanız var, uzun suredir antidepresan kullanıyorsanız onlar isteksizlik yapabiliyor. Kullanmıyorsanız bence cinsel terapi eğitimi de olan bir uzmanla görüşüp kendinizi anlamaya/çözmeye çalışın. Altta yatan başka bir sebep yoksa istemiyor olmak sizin normalinizdir.

Haklı biliyorum ama çözüm arıyorum Sibell111111

Evet, seyreltmeden içiliyor. Ben 3 sene kullandım

Eşinin sorun yapması gayet normal :) Şekerinize ve kolestorlünüze baktırın bunlar genelde uyku yapar. Yada işiniz çok yoğun ve mutsuzsunuz. İsteksizlik için bir doktora gitmenizi öneririm.