cnm boğazını tutmayı bilsen bence hiçbir sorunun kalmayacak.. nereye kadar kusucaksın anlayamadım? fazla hareketli ol ve boğazını tut.. hem kilo vermek iste, hem bol bol ye dur.. kendını yırtsan bıle kusmakla hiç bir yere varamazsın. madem kafana koydun zayıflamayı, gerektirdiklerini yap.. belkı aklına mankenler kusarak kılo almıyordu gelıyordur ama onlar normal kılolarını tutmak ıcın yapıyorlardı, kılo vermek ıcın değil!. . push ; A

nasıl kusarım diye sormak yerine, nasıl kilo verebilirim diye bir başlık açsaydınız çok daha faydalı olurdu sizin için... yiyip pişman olup kusacağınıza, yiyip pişman olursan 2 saat spor yap arkadaşım... çık dışarı tempolu yürü.. diş fırçalamakta iştahı azaltan bişeydir onu dene yemek canın istediğinde... aklında yemekleri tutma, kendini meşgul edecek bişeyler yap... ama sakın kusma.. blumik olursun sonra çok gezersin doktor doktor allah korusun... insan hasta olduğunda kusunca bile ağzının acılığı saatlerce geçmiyor ve o mide krampları yüzünden kıvranıyor.. değermi hiç bir kaç sevdiğin yiyecek için bunlara katlanmaya?bir ısırık al tadına bak, nefsini körle... bu işkenceyide etme vücuduna...

o nasıl bir arkadaş ki böyle bir şeyi öneriyor size? bu çok ciddi bir hastalık ve kurtulmak çok zor. bi kaç gün kusayım da bırakırım diyerek yapılacak bi şey değil. bence siz psikolojik olarak zayıflamaya hazır değilsiniz. önce kendinizi sıkmayı bırakın. zayıf olmak her şey değildir. evet önemlidir ama sağlıktan önemli olamaz. yemek yemediğinizde mutsuz hissediyorsanız bunu anlamam zor değil, çünkü ben de sizin gibiyim, yemek yemek mutluluk verir bana. ama işi kafanızda bitirdiğinizde o mutlulukları başka şeylerde bulabilirsiniz. bakın ben tam 26 kilo verdim. az buz bir rakam değil. hem de kendi irademle ve kimseden yardım almadan. şu an çok çok mutluyum. yemek yemekten hala zevk alıyorum. ama yaptığım tek şey işi kafamda bitirmekti. sıkıldığım zamanlar da oldu ama kendime zaman zaman izin verdim ve zayıflamayı hayatımın merkezine koymadım. önce kendinizi hazırlayın ve nolur böyle yöntemlere başvurmayın. bunu söylüyorum çünkü okuldan bir arkadaşım bu hastalık yuzunden eridi bitti. küçücük kaldı resmen. şimdi zayıf ama herkes ona hasta gözüyle bakıyor. siz de öyle olmayın. sağlıklı ve mutlu bir şekilde yapın bu işi.

yaklasık 10 seneden beri kusan biri olarak maalesef bunların hepsı bende mevcut dukan sayesınde durdu şaka gibi!

Starve diye bir dizi var ingilizce malesef ama:S o diziyi tavsiye ederim yeme bozukluğu olan insanları anlatıyor ve ne kadar korkunç bir şey olduğunu. Çöpe attığı küflü keki çöpten çıkarıp yemekten, sayarak badem yiyip çıkarmaya kadar bütün iğrenç alışkanlıkları vb gösteriyor. Ayrıca güzelleşmek / zayıflamak için kusanların nasıl çirkinleştiğini de görebilirsiniz ilgili yazılardan. Bence sonunda kendinizden nefret etmenize neden olacak bir şey yapmayın. Yemeği o kadar seviyorsanız sadece sabahları istediğinizi yiyebileceğiniz bir düzen edinin vb ama kusmayın bedeninize yazık. Kendinize sürekli şunu söyleyin "ben çok değerliyim, çok güzelim ve bedenimi seviyorum ona zarar vermeye hiç niyetim yok" E EstetikEditor ne mutlu TÜRKÜM

canım kusmak da cozum degıl. ılerısı daha buyuk sorunlardır bunun. saglıgından ote degıl sonuc da.

kusmak yerine yemesen sağlıklı kilo versen daha iyi değil mi ya da aspor yapsan mesela sen biliyor musun kendini zorla kusturduğunda kusma hastalığı meydana geliyor ve mide sindirim sistemini unutup sürekli kusarak kendini boşaltmaya aşlışıyor ve yediğin hiç bir şeyi kabul etmiyor doğal olrak yapını bozmuş oluyorsun çok sağlıksız ALLHIN verdiği sistemik vücut çalışma anotomisi ni bozma bence randomlife bu sefer olacak!!

Eski Roma da zengin insanlar, kodamanlar yemek yemeyi çok severlemiş tıkanıncaya kadar yerlermiş. Tıkandıkları yerde kusma odalarına gidip boğazlarına kaz, ördek gibi hayvanların tüylerini sokarak kusarlarmış. Tabi kustuktan sonra yemeye devam. Sen tüy bulamazsan boğazına parmağını sok kusarsın.

kusmak yerine aldığın fazla kaloriyi sporla harcamayı denesen daha süper olmaz mı? merdiven in çık mekik çek vs vs... randomlife bu sefer olacak!!

Anlıyorum ama kendimi tutamıyorum elimde değil. Caulfield-

canım bende senın gıbıyım yemek yemeye asık bır ınsanım ac olmasam bıle yemek dusunruum hep o derece... onamanken hastalıgı denıyor galıba alıskanlık yapar bır sure sonra ve su ıcsen kusmaya baslarsın... ben yaklasık 18 gun once akupunktura basladım ve cok ta memnunum yemege asık olan ben tok oldugum zaman canım ıstemıyor ve tam 5 kılo verdım saglıklı beslenerek canımın ıstedıgı hıcbırsey den gerı kalmıyorum ama az tuketıyorum... sana tavsıye ederım hatta bu bızım topıgımız burada ılerlıyoruz beklerız topıgımıze fıkır edınmıs olursun ben tavsıye edıyorum tok tutuyor... http://www.kadinlarkulubu.com/diyet... ayacak-hamis-kalacak-sizde-varmisiniz-15.html Kayra19

yapmayın allah aşkına. iyilik değil kötülük yapıyosunuz şu an bu insana.

yahu siz ne dersenız dıın o kafasına koymus napmam lazım kılo vermek ıcın demıo nasıl kusarım dıo kı takmıs C

Kusmaktan nefret ediyorum. Hastalandığımda kusmamak için ne yapsamda kusmasam diye kendimce çareler buluyorum. Şimdi o berbat durumu yaşamak isteyen birisini görünce şaşırdım. Ben o kusma ve sonrasındaki berbat hali yaşamak yerine az yemeye çalışırdım. Hatta sırf kusmayayım diye hastayken hiçbirşey yemediğim bile oluyor. Kilo vermek için hiç doğru bir yolda değilsin. Birazcık spor yapabilsen yiyerekte kilo verebilirsin. Kendine eziyet etme.

canım cok zararlı bırsey ıcın cozum aradıgının farkındasın degılmı! kusmayı kendını zorladıgın da artık alısacaksın ve sureklı kusma ıhtıyacı duyacaksın. oyle tek tuk kusarım demekle olmuyor ınan. bence bu yoldan vazgec. saglıklı yontemlerle zayıflamayı dene

bogazına kadar diş fırcanı sok egıl wc ye nasıl kusacaksın gör randomlife bu sefer olacak!!

yani o kadar mantıklı bir soru sormuusn ki begendim yazını canım sacmalama anoreksia hastalıgına mı yakalanmak istiyorsun üstelik kusmak insanın vucudunu yoran birsey oğürmekten karın kasların bile agrıyo o yuzden sen kusacagına bogazına hakim olmaya calısmalısın:) Amy lee

Bu sekilde kilo veren arkadasim var, evet dogru kilo verebilirsiniz ama ciddi hastaliklara yol aabilir bu yontem. Arkadasim yeni evlendi bu sekilde kilo verdigini esi bilmiyor isten erken cikip eve gidip kusturuyor kendini.. En basiti cok kotu dis curumelerine neden oluyor.. Kendi iradenizi kullanip dogru sekilde kilo vermeye calisin.. Psikolojik yardim alabilirsiniz.. kabilarda

Selam arkadaşlar konu başlığım biraz garip gelebilir lakin benim çok büyük bir sorunum var; 70 kiloyum ve 60 kilo olmam gerekiyor 7 kilo verdim şimdiye kadar diyetisyene gidiyorum ama 2 ay dayanabildim benim için yemek yemek hobi halini aldı yemeyince kendimi mutsuz hissediyorum karşı koyamıyorum herşeyi denedim bir arkadaşım madem aldığın tat senin için önceklik o halde sende yedikten sonra kusmaya çalış ama alışkanlık haline getirme zararlı dedi sadece ara sıra kendini çok tutamadığında dene dedi benimde midem baya sağlamdır 10 yıl falan olmuştur kusmayalı çok alkol aldığımda bile midem fazla bulanmaz bugünde yine kaçamak yaptım ve kendimi çok kötü hissettim ağladım baya ne yapıyorum ben diye hiç değilse vicdan azabından kurtulurum diye kusmaya çalıştım ama nafile öğürmekten boğazım ağrıdı internette araştırdım limon tuz su karışımı için diyorlar onuda yarın denemeyi düşünüyorum sizin bilginiz varsa paylaşır mısınız? Teşekkürler... Caulfield-

blumia nervosa olmak istiyorsun galiba arkadaşın da çok hayırlı bi arkadaşmış cidden öyle arada bir kusarım demekle olmuyor işte, sen bunu kafaya koyduysan sürekli yapacaksın ayrıca sadece kusmakla bitmiyor, diş çürümesi, ağız kokusu, özefajit gibi bir sürü hastalığa yakalanırsın, mineral dengesizliğin bile olur çok kusarsan, kalp durmasına bile yola açabilir rila