sinemcim aynı sıkıntı bendede var. boyum 1.69 ve 51 kiloyum hatta 50-51 arasında gidip geliyorum. bendede b12 ve demir eksikliği çıktı. ilaç kullanıyorum. şuanda dişlerimi yaptırıyorum yemek yemem dahada problemli ve 40lara inicem diye ödüm patlıyo. cici bebe aldım 4lü paket en büyük boylarından. kendime takviye yapıyorum. bende kilo alamama problemi yok.. iki sene önce 58 kiloydum ve görenler manken gibisin derdi. ama şuanda 0 bedensin diyolar belin kopca gb diolar. bnmde psikolojim bozuluyo haliyle. iştahım yok neden bilmiyorum. iki senedir kilom hep 50-51.. ama dişlerim tamamlandıktan sonra sıkı bi diyete başlicam bu diyet tabiki kilo almak adına olucak. bol bol kuruyemiş kuru meyve yiip pekmez içicem. sürekli midem kalksada çatlayana kadar yicem. bn aslında bu şekilde 3 kilo kadar aldım. ama hep regl döneminden sonra iştah kapandı ve yerimde saymaya devam ettim. bu sefer olmicak inş. keşke yardımcı olabilsem ama tek yolu karbonhidrat ve kuruyemişlerden geçiyo sanırım muchyt 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

senin durumunu cok ıyı anlıyorum canım aynı benim durumum...

solgar brewers yeast die bi vitamini var hem b12 hem bira mayası içeriyor ve kilo aldırıyor C

aynı bira mayasını bende kulandım 2,5ay oldu diyetisyenim verdi.. doktora gittiğimde 42,5..43kgdım... ama şimdi 52yim tavsiye ederim iştah açıyo.. genede bi doktora danışın reçetesiz satılıyomu bilmem..

solgar brewers yeast die bi vitamini var hem b12 hem bira mayası içeriyor ve kilo aldırıyor fiyatı 45 l J

1. si vitamin her bunyede kilo yapmaz... istersen arastır birsuru doktorun bunla alakalı makalesini bulacaksın... kilo alman için eger saglıklı bir bireysen, yaktıgın kalori miktarının 1 veya 2 katını almalısın, hergun aksi takdirde alamazsın... ama dedigim gibi saglıklı bir bireysen... zayıflıgının ve kilo alamanın asıl nedenini ogrenmezsen cabaların bosa gidecektir elbette.. diyetisyene ve doktra gittin mi hiç? gitmediysen gitmeli gerekli tahlil ve tetkikleri yaptırmalısın... vitaminle kilo alınsa zayıf insan kalmazdı canım 2. si sana zayıfsın diyenleri takma.. cogu kompleksli icten ice kilolu oldugunu dusunen insanlardır... birisi birinin kilosuyla ilgili bu tarz yorumlar yapıosa genelde kendi kilosu ile alakalı kompleksleri vardır... sende onlar gibi olma canım salla bosver.. kendin icin takıosan da once doktora git eger gitmediysen E