İsteksizlik değil ama sertleşme problemi oldu Vajinismusken çünkü itme kasılma vs olduğu için karşı tarafta da konsantre bozuluyor o da kaygılanıyor. Bu süreç devam ettikçe kaygı devam ediyor. Mesela benim eşimde zaten normal hayatta kaygı bozukluğu dikkat bozukluğu olduğu için sürecimiz daha uzun ve zor geçmişti G

Teşekkürler takıldığınız her zaman yazabilirsiniz. S

Hangi krem

Ben 2 yıllık evliyim. Eşimle bir türlü birlikte olamadık. Doktora gittim birkaç kere. Panik atak ilacı verdi. Tabi ben ilacı çeyrek kullanacağım tam yutunca kötüleştim. Denememiz yine başarısız oldu. Artık tartışmalar çok arttı. İyice stres yapar oldum. Her şeyde panikliyorum. Yapamayınca da sinirleniyor. Sizler nasıl yendiniz? Purpplee Süper women Anneler

Ben öyle demedim ki canım evliyim 6 yıldır sadece muayene olmaya korkuyorum dedim Purpplee Süper women Anneler

Arkadaşlar banada yardımcı olun lütfen. 4. Dilatörü bile yapıyorum vemcaine yardımıyla ama eşli yapamadık K

Aklıma geldikce biseyler eklemek istiyorum, lütfen kendinizi acısada yapacagim ve ne kadar acıyabilir ki en fazla diyin. Cok toz pembe düşünmek bence biraz gercekten uzaklastiriyor. Biraz acıyabilir ama ne var bunda diyerek düşünün. Ben bunu aşabilirim diyin. Biliyorum boyle yazarak anlatması anlamasi zor ama o an kendinizi dünyanin en güclü kadini oldugunuzu bilin hissedin K

Merhaba bende sizin gibiydim ama şimdi de ikinci ilişkimde çok fazla kanamam oldu sizin de bu şekilde ikinci üçüncü seferlerde kanama oldu mu yada ne yaptınız olmaması için kayganlastirici kullandınız mı S

Onu denerken eğer içine tamamen alırsan tabiki hymen bozuluyor. Ama kanama olacak diye bir şart yok.

Hangi yağ kullanıyorsunuz yada hangi kayganlastirici Acelya A ☘ Anneler

Dilatörü bakire iken kullanınca nasıl kanama olmuyor kızlık zarı bozulmuyor ben eşimle yaşadığım şeyi ondan da yaşarım diye korkuyorum bende evliyim ve yenemedim bu sorunu hala ilişki yaşayamadık bu dilatörü duydum ama onunla denerken bakireliği kaybetme sorunu olmaz mı o yüzden ben eşimle birlikte denemek istemiştim onu S

Tamam yeni olduğum için siteyi çözmeye çalışıyorum. Doğru yere yazıp yazmadığımdan emin değildim. Çok teşekkür ederim.

Bende buraya çok şükür artık yenmiş biri olarak yazıyorum ve bir çok insana yardım etmek istiyorum. Lütfen pes etmeyin! Hiç uzatmadan anlatamaya çalışıcam lütfen asamalari atlamadan hatta üzerine biseyler koyarak tam uygulayın. Uygulama öncesinde lütfen vajinagı anatomik olarak inceleyin hic bir fikriniz yoksa. DIKKAT: Uygulama sırasında deformasyon olacağını lütfen unutmayin bu konuyu önce esinizle görüşün. Ben doktora gidip çözmüş birisi olarak evde deneyişlerime göre daha çok bilgi sahibi oldugum icin biraz anlatmak istiyorum ve direk konuya giriyorum Öncelikle eşli denemeyi cogu kez yapmış ve başaramamışsanız kesinlikle ilk işiniz dilatör ve uyusturucu krem almak olsun. Hepimiz biliyoruz ki bu durum yavas yavas ozgüveni düşüren psikolojinizi alt ust eden bisey, o yüzden ilk oturdugunuzda ben artık bunu bitiricem diyerek başlayın. O günu kendinize ayırın, ve şunu düşünün kaslari sıktıkca acıyor olsa bile en fazla ne kadar acıyabilir? Gercekten o kadar minik bir acı ki, serbest birakinca hatta acı bile yok bundan emin olun. Kafanızdan o senaryoları silin. Karşınıza bir ayna alın, Aynayı karsiniza alın ve en küçük dilatörü önce vajinada sakinleşene kadar değdirin. Bacaklar muhakkak tam acik olacak mümkünse uzanın bir bacagi tam düz uzatın digeri iyice yana acik olsun. Ittirmeye başlayacak cesarete geldiginizde MUTLAKA ağzınız açık bi sekilde nefes alın. Ağzınız kapalı veya yarı acik degil tam acik olacak. Buradan itibaren Nefes verirken dilatörü azar azar itin, Nefes alırken durun. Nefes verirken tekrar itin. Cok yavas acele etmeden bu zamani kendinize ayırın. Sürekli, yaptığınızı rahat oldugunuzu aklinizdan gecirmeye kendinizi zorlayın. Eger bu asamayi yaptiysaniz ve dilatörü büyütmek isterseniz gidebildiginiz yere kadar gidin. Bu acıyor yapamam diyorsaniz dilatöre findik büyüklüğünde uyusturucu krem sürün ve orayı uyusturup devam edin. Bu bence cok onemli gereksiz can yakmaya hic gerek yok bir yeriniz aciyorsa sürün kremi gitsin. Zaten yalnız deneyeceksiniz önce. 3. dilatorüde alacak duurma geldiyseniz 4. Dilatorde dilatörü tamamen yerlestirip 20 dk icinde tutun. dedigim gibi dayanamayip pes etmek yerine krem sürün. Hic bir zararı olmaz sonucta bu 50 kez sürülmeyecek 1 kerede bitireceksiniz bidaha da kullanmayacaksıniz insallah. 20 dk sonra çıkardığınizda bir ihtimal kizlik deformasyona ugramis olabilir. Hic panik yapmayin hatta kendinizle gurur duyun :)) Bu aşamalar kafaya tamamen koymuş biri icin gecerli, cok panikseniz ileri durumdaysanız ki ben öyleydim, ya direkt doktora gidip çözün yada cok fazla arastirma yapin yazı yazın esinizle konuşun, yorumları okuyun bilgi sahibi olup öyle işe koyulun. Bu asamaya gelmis birisine zaten pek bisey anlatamama gerek yok ama geldiyseniz eşli denemeler icin bana ulaşabilirsiniz :))

Tesekkur ederim cevabiniz için

Merhaba yardımcı olabilir misiniz lütfen?

Sizi çok iyi anlıyorum. İlk yapmanız gereken ilişki denemelerine ara vermek, eşinizle konuşup bir süre bu konuda çalışmak istiyorum deyin kafanız bir rahatlasın önce, çünkü bu zaten psikolojik bir durum, eşinizle başarısızlık stresini önce bir kenara koyun denemelere ara vererek. Ben size yardımcı olmak isterim aslında, burada vajinismusu yenmesinde katkım olan kişiler var ama istikrarlı şekilde her söylediğimi uygulayabilir misiniz, yani zamanınız var mı Y

Atlatabildiniz mi vajinismusu V

Olur. Benim için sorun değil. Benim gibi herkes faydalansın

Teşekkürler özelden yazın isterseniz yardımcı olmak çok isterim

Bende 3 yıl önce yendim ama zevk almıyorum vajinada hiç bişey hissetmiyorum orgazmda olamıyorum P Pretzel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok geçmiş olsun bendede başlangıcı var gibi sanki muayene bile olamıyorum

Ben vajinismus iken evlendim tam aşmış değilim, muayene fln da kasiyor evet Y

Rica ederim. Ya da şöyle yapalım, ben buraya bir konu açayım oradan yazalım, başka üyeler de faydalansın Y

İlişkiye girmekten korkma kasılma ve zorlanma

Dilator seti nasıl yaptınız ben ikinci boyutunu anca yarıya kadar alabiliyorum sonrası gitmiyor V

Yaptım canım

Dilatör kullanmadan önce eşimle parmak egzersizi yapıyorduk parmağı alabiliyordum ve kanama olmamıştı. Daha sonra doktora gittik bu sorun için hymen bozulmadığını ve girişin dar olduğunu söylemişti. Dilatör alıp kullandıktan sonra 3. Boyuna kadar parmaktan bir farkı yoktu ancak 4. Boyu zorlamıştı ve onu tamamen aldığımda sanırım hymen bozuldu ama yine kanama olmadı olmaması bence çok fazla yağ kullanmamla alakalı çünkü kuru değildi. Daha sonra eşimle ilişki yaşayabildim G

Merhaba, Sizin adınıza çok sevindim kendim için de bu yazıları okuyunca ümitleniyorum 3 aylık eviliyim ve vajinismusu yenemedim. Bacaklarım titriyor aşırı geriliyorum tek başıma dilatör ile deniyorum ama eşimle denemedik henüz. Ne yapacağım bilmiyorum artık

Nasıl aştınız?

Baslangicinin belirtileri neler dir

Peki siz dilatör kullanmadan önce hymen bozulmuş muydu sadece içinize alma sorunu mu yaşıyordunuz S

Daha yeni yeni vajinismustan kurtuldum diyebilirim henüz tam olarak hala kendimi rahat bırakamıyorum ama giriş gerçekleşiyor çok şükür İlişki yaşadıkça daha rahat olacağımı düşünüyorum inşallah bu süreçte sertlesme problemini de çözeriz.

İnancını kaybetme, burada nice 3-5 yıllık evli olup başaranlar var. Ozelden yazalım, ben de müsait oldukça her gün yazarım Y

Bende madeten krem vardı çok iyiydi ama farketmiyor aslında bebek yağı kullananlar da var oda iyidir zaten ilk denemelerde krem kullanıyordum kullanmayı bıraktım artık G

Merhabalar, biraz acik konuscam kusura bakmayin olurmu? Ben 2 yillkk evliyim, vajinusmustum. bugun sabah pasiflora aldim, gercekten hafifte olsa sakinlestirdi, emla krem surdum. Esimle on sevisme bittikten sonra galiba iceri girebildi, onu nasil anlayabirim? Birazi girdi bence, onu hisseder gibi oldum, esimde daha once surtunmeden cok farkli hissettim dedi. Icimde olup olmadigi nasil anlasiliyor ne hissediyosunuz? Bosaldi bu arada ama bacaklarimdan asagi aktigini hissettim o da normalmi? Y

Madde madde gibi anlatmışım biraz ama direk konuya odaklanmak istedim sorry :) bu sorunu aşmış olmanin verdigi mutluluk inanilmaz, hepnizi anliyorum ve hepiniz kadar bende aynisini yasadim ve doktora giderek çözdüm. Ben asla iliskiye giremem dedigim eşimle simdi sanki hic bu sorunlari uasamamisz gibi iliskiye giriyoruz. Hersey her sorun geciyor, size bisey olmasın

Abla özelden mesaj qttim dönüş yaparmisin V

Hepinize merhaba Benim serüvenim ne çok kolay geçti ne de çok zor geçti diyebilirim. Eşimle severek evlendik ve bu geceyi gözümüzde çok büyüttüğümuzu düşünüyorum çok iyi olcak vs vs diyorduk beklentiyi çok yüksek tuttuğumuz için ikimizde heyecanlandık ve her şey tersine gelişti. Eşimde ereksiyon problemi oluştu o ilac vs kullandı ama Bu sefer benim kendi geri çekmem itmem kasmam başladı. Doktora gittiğimizde parmak hareketleri önerdi. Parmakla giriş yapmayı denedik 3 hafta falan denedik eşim yapıyordu ama yine çok kasiliyordum ve bu yüzden canım yanıyordu. Daha sonra ben kendim yapmaya başladım ve o zaman acimadigini hissettim çünkü kasmiyordum. Kontrol bendeydi nasıl gireceğimi ne hissedeceğimi biliyordum. Sonra iki parmağa geçmek istedim orda az da olsa zorlandım pes etmedim tek parmağımin o 3. Bogumuna kadar sokabilir oldum. Sonra eşime anlattım o da yaptı ve öncekinden daha rahat oldum. Ve unutmadan söyleyeyim bu süreçte ben de yapsam eşimde yapsa hep bi tv açıktı ya da şarkı ya da sohbet ediyorduk başka yere odaklanmaya çalışıyordum o zaman hiç bisi anlamadan olup bitmişti. Derken parmak alıyordum ama eşimle ilişkiyi yapamiyorduk ben bu sefer dilatör tarzı bir şeyle denemeye çalıştım parmaktan daha uzun ve kalın bir şeyi onu da rahatlıkla aldım ama ne kanama vardı ne baska bisi. Diyordum acaba bozulmuyor mu kalın mi yapidanesnek falan. Neyse onu da alıyordum yine eşimle deneyince olmuyor. Burda başka bi konu açmıştım bi dilatör önerdiler onu anladım 4 boy var ve 4unu aldım son boyunda zorlandım ama yag ile rahat alıyordum. Yani burda vajinismusu yendim diyordum benim yenmeme vesile olan ise kendim yapmamdi kontrolun bende olması eşim yaptığında ya acıtırsa vs oluyordu eşime anlattığımda yine aynı son jdjd yine yapamadık ama sinir bozucu bi durum dilatöru alıyorsun ama onu alamıyorsun bunuda şuna bağlamaya başladım. Eşiniz üstte olduğu için bir psikolojik baski yani üstünde kocaman adam var ve sen altındasın normal hayatta da öyle sıkılmaya vs gelemiyorum afaganlar basıyor o yüzden eşim ustundeyken o psikolojiye girip odaklanamıyordum bacaklarımı acamiyordum. Ve dilatörun son boyuyla tekrar denedim ve açtık biraz orayı sonra eşimle denedik ve 2 saniye nefes verdim eşim girmişti bile orda bikac saniye bekledik ve ben eşimi unuttum kendim yaptığımı düşündüm bacaklarımı açtım ve eşim gidip gelemeye başlamıştı inanın hiç bir şey hissetmedim ne acı ne baska bisi zevkte hissetmedim çünkü yapabilmekten başka bir şey düşünmüyordum. İnanın girdikten sonra hiç bir şey yok hatta eşim gidip geldiğinde çıkar dedim tekrar gir bakalım rahat olacak mıyım evet tekrwr rahatlikla alabildim hissedeceğiniz 1 saniyelik bir şey o parmak vs dilatör tarzı şeyi aldığımda hissettiklerimi hissetmiyordum zar orda yırtıldı bence. Çünkü o zamanlar bir gergunlik hissediyordum nasıl bir şey anlatayım hani gergin bir çarşaf düşünün her iki taraftan tutumus ve orayı yırtmaya çalışif gibi yani hissettiğiniz şey sadece gerginlikten dolayı bi zorlama yoksa acı yanma vs yok ki ben zayıf ve minyon biriyim girişim çok dardı doktor öyle demişti. Sadece hisettgim gerginlikten dolayı bir baskı. Siz nasıl iyi yapabileceğini düşünüyorsanız öyle yapın ben kendim yaptığımda çok daha rahattım güvenim geliyordu evet bu kadar biraz sabret gircek ve girdikten sonra bir şey yapmanıza gerek kalmıyor o kendini çekiyor bir boşluğa boşluk düşünün ve ne girerse girsin içine alıyor sadece girişte bir gerginlik hissedeceksiniz gerisi sizden çıkıyor yani bir şey yapmanıza gerek kalmıyor. Ayrıca içinize alırken ikinin ve nefes verin bu oranın açılmasını sağlayacak. İsterseniz tuvalet pozisyonunda da yapabilirsiniz dilatorleri o da çok rahat bir pozisyon daha kolay alıyorsunuz ben yaparken ha bitti ha bitecek derken 1 2 saniye sonra girmiş oluyordu. İnanın bunu yapamayacak kadın yok. Sadece güven ve psikolojik rahatlık gerekiyor müzik film konuşma odaklanma nefes ikinma vs umarım sizde buraya hikayenizi yazarsınız. Size ayrıca bir sorum olacak ilk başta da demiştim eşimde ereksiyon problemi var diye. Sizde bu basarisiz denemelerinizde konsantre bozuldugu için hemen iniyor mu? Affınıza sığınarak soruyorum. Bizim konsantre odak bozulduğunda hemen iniyordu bu da bizi tedirgin ediyordu iyice süreç uzamisti. Bu durumu yaşadınız mı yani ne kadar süre sert kalıyor hemen iniyor mu

Merhaba yendiniz mi bende vajinusmus hastasiyim B

3 boyu yatarak rahatlıkla aldım bacaklarınızı olabildiği kadar açın bir bacağınızı yüksek bir yere koyun mesele koltukta yaparken koltuğun sırtı gibi öyle daha çok açılıyor. Ve yavaş yavaş itin içeri doğru acıdığomı ya da daha ileri gitmediğini düşündüğünüzde öylece durun bekleyin nefes alın. Aynı yerden sonra tekrar deneyin ve bence bunları yaparken tv müzik film eğlence kanalları vs açtın tek bununla meşgul olmayın ve gözünüz bir yere odaklansın bunun etkisi de çok büyük psikolog demişti göz bir yere sabit bakarsa başla bir şey hissedemiyor anlamıyor şoka giren insanlar tek yere bakar ya onun gibi S

Çalışıyorum. Ama yaparım. Yeter ki yeneyim. kendime olan güvenimi inancımı kaybettim artık

Vajinusmus sonrasında eşlernizde cinsel İsteksizlik oldu mu kızlar? Sertleşme problemi? S

Bende vajinismustum eşle denemelere giriyorduk ben kendimi çektikçe eşimin eteksiyonu hemen gider ve penis kendiliğinden inerdi, hatta bu sorunu büyütüyordu ama denerken stres olduğundan ve kaygılı olduğundan inşyor diye teselli veriyordum çok korkardı ben vajinismusu aştığımda da öyle olursa diye ama vok şükür hiçbir problem olmadı. Bence eşinizinki de stresten ereksiyonunu kaybediyordur. Yani hala öyle değilse tabi

Umudumu kaybettim artık. Çünkü iyice çirkinleşmeye başladı bu durum. Parmak egzersizlerinde başarısız oldum. Nasıl başarıcam bilmiyorum. Krem denemedim. Kayganlaştırıcı denedim. Kendime uyku hapı bile aldım. Tabi hap uyku yapmadı bende. Purpplee Süper women Anneler

Tek başına dilatörün hepsini alabiliyor musun V

Merhaba benim hiç kanamam olmadı ilk ilişkide de sonrasında da. Olmaması için yağ ya da kayganlaştırıcı kullanıyoruz

Bende çok şükür 1 ay oldu olucak ilişkiye giriyorum maşallahım var aslında benim sanki, doktor bana penisi tam alamayabilirsin yavaş yavaş ilerliceksin falan demişti ama ilk günden aldım tamamını hatta zevke falan da hep geliyorum fakat bir sorunum var ki orgazm olamadım hiç doktora gidince danışacağım B

Çok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık, ben de bu şekilde deneyeceğim.