ayda 5 kilo konusuna yazdım :)

sakın ilaç kullanma. ama şu sporcuların kullandığı protein tozlarından kullanıp hafif spor yaparsan faydasını görürsün eminol. aslında bütün olay yerleşik kiloda bitiyor. yerleşik kilonun üstünde 1 sene istediğin kiloya yakın seyredersen istediğin kiloda kalırsın. D dml20

mrb arkadaşlar bu siteye kilo almak için araştırmalar yaparken kaydolmuştum ve ilk konum da buydu... aradan ne kadar zaman geçti ben hala aynıyım... hatta kilo verdim canım çok sıkkın gerçekten benim gibi olanlarla dertleşmek istiyorum:'(dün tamamen arkadaşlarımın dalga konusu oldum. yok kollara bak yok bacaklara bak etin budun yok seni kim alıcak gibi şeyler.. ben zten bu duruma çok takılıyorum çok üzülüyorum bi de böyle şeyler duyunca iyice kahroluyorum. öyle ki mesela bütün günü çok güzel geçmiş ama biri yaa biraz kilo al demiş olsun eve dönerken aklımda hep o söz ve yine aynı üzüntü... ben bu durumdan o kadar sıkıldım ki kendimden o kadar bunaldım ki hayata küsüyorum resmen herkesi şaşırtmak istiyorum ama ne mümkünkeklik hep aynı keklik hep aynı kilo hep aynı sıkıntılar. tek derdin bu olsun demeyin bu benim en büyük derdim belki de bunu en iyi yaşayan anlar.. sıc ak yaz günlerinde kat kat gyinmeyi, kıyafet bile bulamamayı, dalga konusu bile olmayı, sağlıksız görünmeyi... zayıflığımdan utanıyorum Belissa ♡ Бизимки Масалди ♡ tek ayak

Yemeğe başlar başlamaz sen zaten bitiremezsin diyorlar. Kendilerine kilolusun az ye desek hemen bozulurlar, ama ben onları düşündüğüm için söylemiyorum. Ama onlar o kadar rahat söylüyor ki. Sen yine de benden iyisin canım. Benim kilo 38, daha vahimim ben. En son 43'e kadar çıktım o kadar. Boyumda kısa 1.59. Bildiğin ucubeyim ben

kızlar merhaba uzun zaman oldu cvplarınıza yorum yapamadım çok özür dilerim. ailevi durumlardan dolayı nete girmeye fırsatım olmadı. keşke bu zaman içinde güzel haberlerle dönebilseydim ama durum daha da vahim. hayatımın en düşük kilosunu görmüş bulunuyorum 40,5! eridim ya resmen eridim yani. stresten koşturmacadan yok olcam nerdeyse. elimi attığm yer kemik...3 hafta sonra tatilim bitiyo ben kilo vermek için uğraştım sanki!! 1 hafta önce de doktora gitmiştim. one a day junior çiğneme tabletini al dedi. bana diyoki sen de çocuk sayılırsın zaten bunu kullanİ:)) içinizde kullanan var mı bilmiyorum. alıcam ama benim umudum yok artık... benim de bu hayattaki sınavım bu heralde L

Merhaba canım tıpkı benim gibisin sen de ama acaba kilo alabildin mi sen umarım almışsındır.. Mesaj atar mısın bana özelden?

her gün 1 kase şekerli yogurt, yatmadan önce 1 tane muz yiyin. ayrıca yemekleri ekmekle yemekte fayda var. mamayı kaç gün yiyebiliceksiniz zaten zayıflıktan şikayet edenlerin iştah sorunu muhakkak vardır daha çok sogutmayın kendinizi yemekten.. D

benimde iştahım yok 3 öğün yemek yiyemem midem bulnıyo ben besin takviyesi kulalnıyorum yemeklerden sonra yiyemedğim öğünleri karşılıyor 53 kilyum 60 a kadar kullancam 39 kiloydum daha önce de yazdım bebe biksvsi denemedim yiyemem saten ağır gelir bana ayda yaklaşık 3 3.5 kilo aldırıyor D dml20

sopa gibiyim ben de morgana:/ bildiğin sopa yani ne bi kıvrım var ne bişey hayır keşke boyum daha kısa olsaydı en azından biraz daha orantılı olurdu. canım sen 5-6 kilo alsan yeter bence fazlasına hiç gerek yok. ne o öyle ucubeyim falan bu psikolojidn kurtulmalıyız şişmanlarda nasıl özgüven varsa bizde de olmalı. biraz kilo alsak çok güzel olcağımıza inanıyorum ben. kilo alırsak eminim bütün bu dşüncelerden krtulucaz. belki ilk başta bu düşüncelerden kurtulmalıyız ah bi bu halimizi kabul edebilsek... eminim devamı gelir ama işte biz stres yaptıkça daha çok zayııflıyoruz

keklik06 aynı sorun bende de var üstelik 30 yaşını geçiyorum bir de çocuğum var. maalesef bende kilo alamıyorum. özellikle bacak ve kollar bide yüzüm. ben en çok bacaklarım alsın istiyorumm. senin gibi bende kıyafet alamya gidince istediğimi alamdan gelmenin burukluğunu yaşıyorum. etraf malumn kilo al deyip duruyor. üsütüme oturan bir pantolan giymek istiyorum. en çokda şort ve tayt giymek. bide bacaklarım çarpık biraz kilo alsa belki düzelir diyorum ama ne çare alamıyorum. bende spor merkezi araştırıyorum bacaklara kilo aldırabilirler diye. fikri olan var mı.

Kıskanıyorum sizi keşke bende zayıf olsm.. hatta çok çok zayıf olmaya bile razıyım F

Biz bir kac ay arkadaslarla burda yarisma yapmistik. Ben o zaman 48 kilodan 51 e ciktim. Simdide dusmemek icin ugrasiyorum. Bence sizde mutlaka yarisin

Merhabalar ben yeni katıldım, konulara bakarken gözüme çarptı. Benim boyum 1.73, daha 2 ay önce çok kilo verdim 50 kilo oldum bazı sıkıntılarımdan dolatı. Şuan 58 kiloyum. 63 olana kadar devam edicem. Sizlere nasıl kilo aldığımı anlatıyım. Stresten sıkıntı iştahı kiloyu çok etkiliyo. Öncelikle psikolojik olarak rahatlamanız lazım, yoksa ne yeseniz olmaz. 1.) İştahım yoktu, kahvaltı yapamazdım öğlen 4e kadar acıkmazdım siz düşünün. Yemediğim için artık midem hiçbişeyi kabul etmiyodu, bende sevdiğim yiyeceklerle başlayarak midemi genişletiyim dedim. Burger, pizza, patates kızartması, köfte ne kadar sevdiğim şey varsa bi süre onları yedim. Sonrasında artık daha çok acıkmaya başladığımı farkettim, gerisi geldi zaten normal yemekleri zamanla daha çok yemeye başladım normale döndüm. 2.) Amway'in balık yağı hapını aldım, aç karna alındığında kilo verdiriyomuş, tok karna alınırsada aldırıyomuş. Hergün 1 tane tok karna ondan içmeye başladım. 3.) Supradyn diye bi ilaç aldım eczaneden onuda kullandım günde 1 tane, sabah birini akşam birini içiyorum. 4.) Her sabah uyanır uyanmaz 20 tane ceviz 5 tanede incir yedim. Gece yatarkende 1 yemek kaşığı pekmez içtim. 5.) Mutfak masasına hergün bi hamurişi yapıp koydum, girip çıktıkca ağzıma bi tane attım. Bol meyvesuyu kola tükettim. 6.) Uyku düzeni çok önemli, eğer düzensiz bi uykunuz varsa oda kiloya etki ediyo, belirli saatte yatın belirli saatte kalkın. 7.) Öğünleriniz düzenli olsun, sabah 9 kahvaltı, 10 da bi çikolata, 1 de öğlen yemeği, aralarda çerezler meyveler, 5 çayında hamurişi tarzı şeyler, akşam yemeği, ve en önemlisi yatarken yarım ekmekten mutlaka bi tost, sandviç falan yapıp yedim her gece. Bi süre sonra bünye bu düzene alışıyo, yedikçe yiyesiniz geliyo. 8.) Kalabalık ortamlarda iştahınız açılır bunu unutmayın, yemeklerinizi arkadaşlarınızla ailenizle falan yemeye çalışın. 9.) Çantanızda her zaman bi bisküvi, çikolata falan bulunsun, otobüs durağında, işte, okulda her yerde atıştırın mutlaka. 10.) Ve metobolizmamı çok çalıştırcak yiyeceklerden biraz uzak durdum, mesela elma çok severim, günde 4 tane yerken artık 1'e düşürdüm, çünkü gerçekten bağırsakları çalıştıran bi yiyecek. Dediğim gibi 2 ayda 8 kilo aldım kızlar, 63'e kadarda devam edicem. Bu ilaçlarıda araştırıp aldım, hiçbi yan etkisi yok. Bu arada yaşım 19. Yardımcı olabildiysem ne mutlu bana, inşallah sizde en kısa zamanda istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz :)

bende senin gibiyim kilo alamyrum yaşım 19 göstermiyorum D dml20

kullandığın ilacı bana da msj atar mısın canım biraz daha kilo almaya ihtiyacım var Önceki

Okadar bunalmıştım ki insanların bana acıyarak bakmasından ne kadar da zayıf die süzmelerinden bakışlarından bi akşam kilo almakla ilgili ne kadar topik varsa okudum hemen ertesi gün başladım.. bu defa başaracaktım başarmalıydım diye her sabah aynalara gülümseyerek baktım bugün biraz daha kilo almışım diye söyleyip durdum buna inandırdım kendimi.. gittiğim her yerde bakın nasıl da kilo almışım demeye başladım insanlar bunu farketmese de kendi kendimi motive ettim hep.. 2 hafta sonra çevremdekilerin kilo almışsın demelerini duydum ve inanılmaz mutlu oldum daha çok sarıldım aksatmadım yemeklerimi. bir ayın sonunda tartı da 52.00 rakamını görünce dünyaları bana vermişler gibi çığlığı bastım başarmıştım çünkü emeğimin karşılığını aldım. hayatımda neler değiştiği kısmına gelince kendime olan güvenim geri geldi artık insanların o bakışları yoktu aksine herkes nasıl kilo aldığımı öğrenmeye çalışıyor bende anlattıkça mutlu oluyordum.. ayaklarımı daha sağlam basıyorum artık ve hiç bir ortama çekinerek girmiyorum.. en güzeli de elbiselerimin bana dar gelmesiydi içine sığmadığımı görünce sevinçten uçuyordum abartmıyorum bu gerçekten böyleydi dolabımı baştan aşağı yeniledim 34 beden giyen ben 38 lere çıktım inanılması bile güçken başardım.. herşey kendine inanmakla başlar canlarım inanırsanız ve gerçekten azmederseniz yapılmayacak hiç birşey olamaz.. çok uzattım ama anlatınca bile yüzümde tebessümle yazdım her kelime dilerim herkes istediği forma kavuşur J

peki bir diyet ya da ne bileyim bir ilaç tedavisi falan vermedimi L lessie

ben de yazsam bana da tevsiyelerin olur mu? yaşım 30 boy 1.58 kilo 48

:)konu başlığı komik ama %100 gerçek inan bana doktora da gittim canım da ben düştükçe düşüyorum. şu stresin de bi ilacı yok ki HepBaharOlsa

ah ahh keşke ben de 40 kilo olsam da zayıflıgımdan utansam o ne guzel utanc öyle.. ya kızlar ne güzel yeme özgürlüğünüz var utanıp sıkılmayın gönlünüz ne isterse onu yiyin ne guzel kılo alamıyosunuzz Astor

bende 1.68 boyundayım,44 kiloyum.. anlayacağın bende çok zayıfım. Bacaklarım çok ınce. Bi göğüslerim falan biraz iri, totom azcık var o yuzden pek zayıflıgım belli olmuyor.. 45 olsan düzelirsin. Bu arada bende 4 kilo verdım. Dertten.

yan etkisinin kilo kaybı olduğunu biliyorsundur zaten ama besin destekleyici ilaçların neler... ayrıca folik asit içerikli ilaç kullan folik asit iştah açar L lessie

dml20 arkadaşım bu ilacı nekar süre kullanıpta kilo aldın. fiyatı biraz pahalıymış nekar gidiyo bi kutusu? her eczanede bulabilirmiyiz bu ilacı

cnm ben Weight Gainer Van. 1850 kullanıyrm çiklatası da var ayda 5 kilo falan rahat aldırıyo ama biraz pahalı işte eczaneden almştm önce sonra sitesinden aldım kampanya falan olyo fiyat birz düşüyo L

Ben kilo vermeye ugrasan biri olarak sana kesinlikle abur cubur yemeni oneriyorum demek isterdim ama o da sagliksiz olcak :2: nasil besleniyorsun peki? yiyorsun da kilo alamiyormusun yoksa yemiyormusun? Purposeless

cnm msj atamıorum ama senın atma ıhtımalın varsa ılacın adını ve fiyatını nerden alabilcqmizi falan yazarmısın? balsuratt

cnm gece yatmadan once mıdenı tıka basa doldur oyle yat bı dakka bıle bos bırakma ne gorursen at aagzına:) ben oyle yaptım vlla ıstahım cok acıldı bu seferde gobus ve popoyla basım dertte

cnm bende senin gibiyim 1,70 boyum kilomda 46ydı ne denediysem olması artık bunaldım resmen herkesin bünyesi farklı bide benim midemde gastirit var fazla yemekte yiyemiorum ve tiroitlerim yavaşta çalışıo onun içinde ilaç kullanıorum oda zayıflatıo en son 46ya düştüm işte dayanamayıp diyetisyene gittim artık bana ayda kalıcı olsun die 1 kilo falan alman gerekio dedi bazı besin destekleyici şeyler verdi 1ay sonra gittimde 1kilo 700 gram aldıgımı gördm ve çok mutlu oldum şuan 47,7 kiloyum inşallah dahada alıcam sana tavsiyem diyetisyene git durumun varsa özele git bazı hastaneler 50tlye bakıolar... durumum yok diosan devlette de diyetisyenler var daha az ilgileniolar ama faydası olur belkii . push ; L lessie

canım ben 164 boyunda şuan 52 kiloyum 45 kilodan bu kiloya çıktım 6 aylık evliyim doktor sana tavsiyem kesinlikle ŞU BÖYLE YAPARSAN KİLO ALIRSIN YOKSA HİÇBİR ÜRÜN SENİN KALICI KİLO ALMANA YARDIMCI OLMAZ ÜÇ ÖĞÜN YEMEK YİCEKSİN NE YAP ET ÜÇ ÖĞÜN KESİNLİKLE TÜKET ARA ÖĞÜN YAP SABAH KAHVALTISINDAN İKİ SAAT SONRA KURUYEMİŞ YE YADA BİR ÇİKOLATA ÖĞLEN YEMEĞNİ EKMEKLE YE ÖĞLE YEMEĞİNDEN İKİ SAAT SONRA YİNE KURUYEMİŞ YADA TATLI YE BU ÇİKOLATA DA OLABİLİR AKŞAM YEMEĞİNİ DE EKMEKLE YE EKMEĞİ TÜKET VE ASIL ÖNEMLİ OLAN ŞU AKŞAM YATMADAN HEMEN ÖNCE NE YAP ET KENDİNİ ZORLA SANDİVİÇ YAP ŞU MARKETLERDE SATILAN SANDİVİÇ EKMEKLERİ ONLARDAN YAP YE BUNU Bİ AY YAP Kİ BEN DÜZENLİ YAPMADIM YAPSAM DAHA FAZLA KİLO ALIYORUM ŞİMDİ ARADA BİRYAPIYORUM KİLOMDAN MEMNUNUM ŞUAN BENİM TAVSİYEM BUNLAR SANA ÜZÜLMESEM İNAN BU KADAR YAZMAZDIM

Merhaba keklik06, ilk başlığına da yorum yapmıştım aynı dertten muzdarip biri olarak. Hatırladın mı beni bilmiyorum ama benim derdim de aynen dvam ediyor. Denemeiğim yol kalmadı, iğneler ilaçlar hiç faydası yok. Bu sorunun tek çözümü yemekten geçiyor. Ama bende sıfır iştah olduğu için normal bir insanın yediğinin çeyreğini ancak yiyorum. Midem o kadar küçülmüşki hiçbir şey yiyemiyorum. Hele hele yaz mevsiminden nefret ediyorum. İyice iştah kapandığı gibi kat kat giyindiğim için üstüne ter kaybediyorum bir de. Herkes benim zayıflığıma takmış durumda. Hiç mi rahatsız olmuyorsun, ye biraz kopacan. Yahu bi gidin ya. Zaten benim kafam sürekli kilomda, hiç hoş görünmediğimi bende biliyorum. Yedikçe miden açılır dmek o kadar kolay ki. Psikolojim alt üst. Sırf bu yüzden insan içine çıkamıyorum, asosyal bir zayıfım şimdi ((( D dml20

ya özel mj atamıyormuşum bikaç kişide sormuş bana ama nasıl yapsak bilemedim başka bi yol varsa ordan yazıyım D

1 ayda 8 kilo muu tebrik ederim seni süpersin gerçekten. ya 8 i bırak 2 kilo bile hayal benim için... şuan ideal kilona ulaşmışsındır ne mutlu sana darısı bana ve benim gibilere olsun inşevet canım işin sırrı mideyi genişletmekte ben iki lokmada doyuyorum anlatsana biraz kilo alınca hayatında neler değişti sen nasıl değiştin belki bizi de şevke getirirsin:44:

internetten baktım bu ilacın fiyatına da biraz yüksek acaba nekedar dayanıyo bi kutusu?ve nekadar süre kullanıpta etkisini gördün

midemde gastrit var fazla yemek yiyemiorum malesef ki biraz fazla yiyim ağrıdan duramıyorum bu sfer:S L lessie

13 gündü 3 kilo çok deilmi:s D

kızlar ilacı sormuşsunuz özelden atamıyorum ama bi başka forma yazmştm nese söliym GNC ProPerformance Weight Gainer Van. 1850 birz pahalı ben kapmanyalarını takip ediyorum birde goldkart diye bişi var 20 lra onu aldığında her ayın ilk haftası indirimli satıyolar eczanelerde var mağazalrıda var ama ben netten sipariş veriyorum bazende telden bence bi alın derim ben 39 kilydum üniye başladım herksn dalgası olmştum milletn derdi ben olmştum şimdi 53 oldum düşünn artık 60 olnca bırkcm cok fazla ürün denemiştm aktardan olsun ensure prakten olsun bi işe yaramadı sütlü muz la braz almştım 36 ydım sanrım 39 olmştm ama oda biyere kadar sütlü muzu da bal da koyuyodum bütün testleride yaptırdım bişi cıkmadı bi deneyin en azından... D dml20

Bunlar zaten ilaçlar değil birisi multivitamin supradyn, birisi de gıda takviyesi Bunları ben saçlarım için kullanıyorum söylediğin her şeye katılıyorum kalabalıkta yemek yemek dışında, ben kalabalıkta geveze olduğumdan konuşmaktan yemek yiyemiyorum Bir de ben en çok, renkli güzel gözüken tabaklar hazırlamanın faydasını gördüm keyifli keyifli hazırlayıp keyifli keyifli yiyorum sonra

inan seni çok iyi anlıyorum.. boyun kilon kaç

herşeyin başı sağlık ve tabiki kilo almak durmak yok kızlar yola

ayyy morganacım eski msjlara baktığımda hatırladım seni. hani kat kat giyp de yine de xs dolduramayan dertdaşım. ya bu yazdıklarının üzerine ne diyebilirim ki... ben de aynıyım hatta kilo verdim okuldu şuydu buydu diye. kat kat giyinmekten dediğin gibi terden kilo kaybediyorum. insanlar hala ne kadar zayıfsın dedikçe ben kahrolyorum çünkü niye çünkü ben göründüğümden de zayıfım o taytlar boşuna mı giyiliyo. heralde iskelet gibiyim diye de düşünmeden edemiyorum tabi. şu yaz günlerinde tahmin edersin ki dışarı çıkmamak için elimden geleni yapıyorum. ama işte insanız mutlaka bi işimiz oluyo. dışarı çıktığım hep aklımda bu sorun hep hep hep... kilo almadan da bu sorn asla asılmaz kendimi kabul edemiyorum işte. ye diyolar da işte sorun bizim iki lokmada doymamız almıyo mide bulanıyo zorladıkça... napıcaz bilmiyorum L

kiloyu etkileyen faktörden biri de gerçekten stres. Kimi stres yapar yemek yer kilo alır kimi ise stres yapıp yemeden içmeden kesilir. Ben de aynı şekilde kilo alma savaşı verenlerdenim ama beceremiyorum bir türlü. Yolda birini görsem önümde giden ooff bu kadar kilom olsun yeter Allahım diyorum. Zayıf birini görsem ben de bu kadar zayıf mıyım yaaa diyorum. Bir ay içinde 5 kilo almam şart nasıl yapıcam bilmiyorum ama olmalı.. Bebe bisküvisini dene iştah açıyor gerçekten.

valla aynı dert bendede var ve bebe bisküvisi hiç bi işe yaramadı boşu boşuna yemek içn işkence çektim diebilrim L lessie

ben de 22 L

mrb. yazdıklarını görünce dayanamadım üye olup bişeyler yazmak istedim aslında cok acemiyim bu konuda ama sana yasadığım bi kaç şeyi anlatmak istedim. Bende senin gibiydim özellikle ilk okul dönemlerinde millet yazın yazlık formaya gectiginde bile ben gömlekle gidiyodum kollarım fln çöp gibiydi görünmesini istemiyodum cok zayıfsın kilo al diyolardı sanki alabilsem almıcakmısım gibi. aslnda pek takmamaya calısıyodum ama şu son 2 3 aydır baya bu konuya yoğunlastım. buralarda yazanları cok okudum denemeye calıstım ama cok iştahsızım o yuzden pek yiyemiyodum ilaçla halletmeye calıstım bulk kullandım iki kutu ve kullandıgım sürece gayet iyi şişrdi yalnız şişrdiği, kilo yapmadığı için ilaç bittiğinden bi süre sonra eski halime döndüm. yine burda bakınırken birinin yazdığı bişeyi gördüm uygulamasıda kolay iki kase kadr sıcak sute 15-20 tne cicibebeyi katıp balla tatlandır ye yazıyodu. ertesi gün cıktım süt cicibebe falan aldım aksam dediği gibi karıstırdım ama cok geldi bitiremedim bende sütü az kattım katı mama gibi yaptım balıda karıstırdım kasık kasık yedim tadıda ggüzel oldu 1 ay fln düzenli olarak ypamadm almamısımdır dedim ama tam iki kilo almısım sonra yine birinin yazdığı bi iğne gördüm metabolzmayı yavaslatıp vucuda protein depolayarak kilo aldırıyorms o iğneyide vuruldum doktor bana ayda bi kere toplam üç ay vurul istediğin kiloya gelirsin ama bol yumurta ve süt tüket dedi daha iğneyi vurduralı 1 hafta oldu cicibebeyide bi hftadır dznli kullanıyorum her sabah yumurtamı yiyorum ve gnde yarım ltre sutumu içiyorum bi haftada tam 900gr almısım iğne iştahımıda actı öglenleri hiç bişey yiyemezdim şimdi nerdeyse bi ekmek yiyorum. umarım yardımcı olmusumdur =)

bu çevredeki insanlar zaten ancak moral bozmaya yararlar ilk önce az kilo falan ay belin kopcak ay kolların incecik bilmemne sonra aman boşver evlenince kilo alırsın 30undan sonra alırsın diyolar benim moralimi düşür sonra bide teselli ver yok ya Önceki

bi araştırayım dedim şu rezene çayını, zararlı etkilere baktım bir de ne göreyim "Rezene çayının iştah arttırıcı özelliğinden dolayı kilo problemi olup diyet yapan kişilerin kullanmaması iyi olur. Çünkü iştahları artacağı için diyette zorluk çekebilirler." aman Allah'ım böyle yan etkiye can kurban dedim Önceki

Arkadaşlar ek gıda takviyeleri ile sağlıklı beslenerek kilo alabilirsiniz. isterseniz ben sizlere yardimci olabilirim. ...

cnm neler yiosun mesela yazarmısn bende kendim bi program yaptım onu uyguluorm ama benmki daha yeni sen kiloda almışsın yazarsan belki bende uygularım neler yiosunn?

ben sadece bebe bisküvisini kullanmadım canım yanında iştah açıcı şurup ve balık yağıda kullandım ve çok şükür aldım kilo.. şimdi ise şurubu ve balık yağını kullanmadan haftada 3 kere alıyorum bebe bisküvisini ve 2 gün önce tartıldım 1 kilo daha almışım 51 olmuşum yani canım.. bende birçok şeyi deneyen fakat kilo alamayan biriydim ama bu üçlü sayesinde bi ayda 8 kilo aldım inşallah sende alırsın hayatım D dml20

bende balık yağı kullanıyorum

buarda ramazanda kimseye yalan sölicek de değilim

bende cok zayıfım (( günde 4-5 ögün yemeye calısıyorum suana kadar 2 hafta oldu sadece 1.5 kilo aldım :S:S B

Aaa öylemi, kabızlık yapıyo diyolar onun için yeni duydum, bendede son günlerde var haptanmı acaba, sizde oldumu öyle bişey? H

abur cuburla alakası yok bence ben o kadar aburcubur seven biri olarak... yemekten sonra patlayacak olsam çikolataya yemişe sondurmaya hayır demem. ama mide küçük azacık yemekten doyuveriyoruz. yemeği daha çok koysam o zaman yiyemiyorum. kalıyor dökünce de yazık. bulamayanlar var L lessie

ben 45 dim sonra düğün stresi falan 42ye düştüm 19 mayısta doktora gittim 42,5 kiloydum şimdi 48,5 kiloyum tam 6 kilo aldım maşallah diyip dilimi ısırayım L lessie

arkadaşlar lütfen kulaktan dolma bilgilerle sağlığınızı daha fazla tehdit etmeyin... Bakın bunu tüm samimiyetimle söylüyorum çok ciddi riskleri var. herkesin bünyesi farklıdır bazı insanlar su içse yarar bazıları 10 fırın ekmek yese kilo alamaz. iki durum da sağlık açısından hoş olmayan bir durum. ama lütfen onda işe yaramış bende neden yaramasın diye düşünüp bilinçsiz hareket etmeyin. bakın bende sizin gibi bu dertten muzdariptim ve yine her duyduğumu uygular durumdaydım. ama yinede bir faydasını göremedim kilo almak bakımından. aksine her kullandığım ilaç sivilce tüylenme baş dönmesi gibi farklı etkiler göstermeye başlamıştı. nisan ayında evlendim 42 kiloyla gelin oldum şimdi o resimlere baktıkça ne kadar kötü görünüyorum diye üzülüyorum fakat ben tam 6 kilo aldım 4 ayda. şuan herkes şaşkınlıkla bakıyor. cildim düzeldi saçlarım canlandı kendimi daha iyi hissediyorum. gelelim kilo alma sebebime arkadaslar ben doktora gidip tüm tahlillerimi yaptırdım. aklınıza gelebilecek tüm tahliller hemde. fakat hiçbir problem çıkmadı Allah a şükür. sadece metabolizmam normal insanlarınkinden 2 kat fazla çalıştığı için pankreasım bu hıza ayak uyduramıyomuş ve bu yüzden yediklerimden vitamin alamıyomuşum. Doktor daha ne istiyosun herkes senin gibi olmak istiyor deyince evli olduğumu ve eşimin bu durumdan rahatsız olduğunu söyledim. o zaman doktor bana 3 ilaç verdi kreon 10.000 motılıum tablet antepsin şurup ve her gece en az 2 defa uykudan uyanıp sütlü tatlı yememi tavsiye etti. bide sabah akşam yemeklerden yarım saat önce 15 mekik çek bi süre sonra 20 ye çıkar dedi. ben 1 ay düzenli kullandım ilaçları ve söylenenleri uyguladım ve 1 ay sonunda tam 3 kilo almıştım. sonra ilaçları bıraktım sadece yemek kısmına devam ediyorum şuan 48 kiloyum eskisinden çok daha iyiyim hatta geçtiğimiz hafta doktora kontrole gittiğimde doktorum bile farkına vardı ve değişikliğe şaşırdı. Artık sabahları dinç uyanıyorum gün içerisinde hiç uyuklamıyorum ve eskisinden çok mutluyum. size şiddetle tavsiyem ne olursa olsun asla bilinçsiz hareket etmeyin muhakkak bir doktora gidip tahlillerinizi testlerinizi yaptırın belki parazit belki TSH değerleriniz belki benim gibi metabolizmanız... Kilo alamamanıza sebep her ne ise onu ortadan kaldırarak sağlıklı kilo almak için çalışın. Hepinize bol kalorili ve +8-10 kilolu günler L lessie

ne kadar canım ayrıca ne kadar süre gidiyo L

lisede banada sen çocuk reyonundan giyiniyorsundur yoksa beden bulamazsın gibi laf edenler oldu ki evet ben çok zayıftım onlara göre ama şuan 50 kiloyum genede takmamak gerek öyle insanları sana laf edenin kendiyle muhakak bir derdi vardır sana laf etmekle kendini rahatlatıyordur o yüzden hiç üzülme. ben bi haftada (7/24) sadece patates püresi ve patates bulamçı yiyerek ve komposto içip 56 kilo olmuştum hayatımda en fazla aldığım kilo buydu ve karar verdim sipraktini deneyeceğim. bak bu topikte bir sürü şeyi deneyip paylaşan arkadaşlar var onların tariflerindende çözüm bulabilirsin uyandığında ballı süt iç sora gene uyu yaatmadanda yap bunu düzenli olarak faydasını görürsün emin ol. inşallah istediğini başarırsın. J

hayır hıc bos durmamak demek degıl 3 ogun yemek aralarda da meyve sut gece yatmadanda peynır yıyınce oluyor bu kadar basıtmıs aslında doktorun dedgı bu Belissa ♡ Бизимки Масалди ♡ tek ayak

o ürünün ismini bana da mesaj atarsanız sevinirim bende 23 yaşındayım ama 44 kiloyum :S D dml20

bende öyle yapıyım canım o şurubu bende kullanıyorum ama çok fazla uyku yaptığı için içmek istemiyorum ama kiloda almam lazım o yüzden içiyim bari napıyım:)))

arkadaşlar bırakın ilacı cartı curtu. bende 20 yaşındym. 1.63 boy 42 kiloydum. baska bi formda bebe bisküvisi tavsiyesini okudum. herqece yatmadan pekmezle yapıp yiorum. 10 qünde 2 kilo aldım. üstelik iştahımda açıldı. qünde 1öqün yien ben 4 öqün yiorum qördüqümü azda olsa yemeye calışıorum. denemekte fayda var derim . push ; C

şimdi gördüm ve çok üzüldüm kilomax diye bir ürün var kardeşim kullandı bi araştır bence o kilo aldı eczanelede vardır cnm

Canım sen nasıl aldın kilo yazarsan sevinirim

kızlar abim de benim gibi bi türlü kilo alamıyor kendine bi ilaç aldı 13 gündür kullanıyor ve 3 kilo aldı. havaya uçtu çocuk bende kıskandım. alamıyorum o ilacı çünkü param yok çok pahalı yaaa. ama kesin kilo aldırıyo 13 günde 3 kilo aldıysa 1 2 aya ohoohoo vala işe giriyim alıcam muhakkak kullanıcam. bıktım zayıflğımdan yaa dar pantolonların içine bu sıcakta şişman göstersin diye eşofman giymekten isteyen olursa yardımcı olmak adına yazdım L lessie

Arkadaşlar ben sipraktin yada prakteni hiç önermiyorum. Bende kullandım evet iştah açıyor ve kilo aldırıyor ama bir süre sonra etkisini kaybediyor ve iştahınız yine kapanıyor. Aldığınız kilolarıda çok kısa bir sürede tekrar geri veriyorsunuz. Daha da moraliniz bozuluyor. Yorumlarınızı okuyorum ve hepinizi o kadar iyi anlıyorum ki. Herhalde bu dünyada zayıfları zayıflardan başkası anlamaz:) Kıyafet bulamıyorum pantolon zaten yok. Bacaklarımı kafama o kadar taktım ki sanki herkes bacaklarıma bakıyor gibi geliyor. Kollarım incecik. Beni görünce liseye mi gidiyorsun diyorlar oysa ben iki üniversite bitirdim. 24 yaşındayım diye gururla söyleyemiyorum çünkü söylediğim an yüzlerindeki ifade sinirlerimi bozuyor. Yaşları ufacık kızlar yanımda dev gibi duruyor. Bir de "ye biraz ye" öğütleri var tabi. Sanki aç dolaşıyoruz biz. Ben 3 öğün yemek yiyen bir insanım ama alamıyorum işte hemen doyuyorum. En çok koyanda bizleri eleştiren laf sokan kişilerin kilolu insanlar olması. Ben hayatımda bir kişiye bile biraz kilo ver az ye gibi şeyler söylemedim, ama insanların ayy bele bak ayy kollara bak gibi rahatca konuşabilmelerine şaşıyorum...

kızlar bu bebe bisküvisi işe yarıyomu gerçekten ya bi çok kişi faydasını gördüm diye yazmış bende kilo almak için herşeyi deneyenlerdenim iştahıda açıyomu acaba?

daha öncede bütün testleri yaptırmıştım allaha şükür bişi cıkmadı ama metebolizmam çok hızlı bu yüzden kalorisi yüksek besin almak lazım ki kilo yapsın günlük kalori ihtiyacını belirleyip üstüne eklemek gerekiyor Z

alınır dert etmeyin

konuyu açan arkadaşla fizik özelliklerimiz aynıydı bundan 2 ay öncesine kadar yani bende 44 kilodaydım boyumda 1.67 idi.. sonra burdaki forumlarda bebe büskivisinin kilo aldırdığını okudum denemediğim şey kalmadığı için bunu da denemekten zarar çıkmaz diyerek başladım uygulamaya bunun yanında spiraktin şurubunu ve balık yağı kullandı sonuç 1 ayda 8 kilo aldım ve tam 52 kilo oldum bu benim için bi mucizeydi ki ben 21 yıldır hep 44 kilodaydım metabolizmam da hızlıydı üstelik ama inat ettim ve başardım.. tek çözüm mideyi genişletmekte sanırım çünkü eskiden 5 kaşık pilav yesem doyardım daha fazlasını yiyemezdim ama yedikçe midem genişledi ve aldım kiloları umarım herkes istediği kiloya ulaşır Z

bende ilk kulladığım da acayip uyku yapıyordu ama sonraları düzeldi ve uyku sorunu ortadan kalktı bünye alışınca uyku etkilemiyor artık pes etme canım alacaksın inşallah :))

kızlar benim de metobolizmam çok hızlıdır ve yemek yedikten sonra midm bulanabiliyor bazen bazen de iştahım cok acık oluyor ama cok y, iyemiyorum.. geçen sneden bu yana 10 kio verdm ve vermek için hiç bişey yapmadım ben.. ama stres sıkıntı olabilir ya da antbyotik kullandım onun da etkisi olabilir.. acil kilo almam lazım ama napmalıyım bilmiyoum.. kötü görnmuyorum ama kiloluyken daha hoşum D dml20

canım hiç takma bende aynı durumdayım bana çok zayıfsın biraz kilo al diyenlere sende de çok var bana ver de alayım fazlalıklarından kurtulursun diyorum.. sanki biz bilmiyoruz zayıf olduğumuzu yüzümüze vurmasalar olmaz.. ben sırf bu kilo meselesinden konuşmazdım kimseyle şimdi boşuna takıntı yapmışım diyorum.. seni kimse almaz diyenlere de inanma şuna inan seni gerçekten seven biri varsa kilo hiç sorun olmuyor seni olduğun gibi sevsin zaten.. bnm sevgilim kilo al der sağlığın için istiyorum der ama hep konuştuğumuz bi şey değil sorun olmuyor zayıf olmam.. bize gıpta edenlerde var canım aşırı kilolu kişilerde ne kadar fitsin hiç alma diyorlar yani takılacak bi şey değil ama herkes istediği kiloda olsa çok güzel olur inşallah alırız bir an önce istediğimiz kiloyu.. ayrıca hiç utanma streste etkiliyor kiloyu kendini sev önce sonra gelsin kilolar hep bu büyüme çağında yaşadığımız sorunlar zayıflatıyor psikoloji çok etkiliyor kiloyu bn buna inanıoyrm

mrb kızlar vayy vay çok uzun zaman olmuş buraya girmeyeli pazartesi ve bugün araştırma hastanesine gittim. beslenme ve diyet bölmüne gidicektim ilk önce dahiliyeden sevk gerekiyormuş. neyse oraya da gittik kan testi mesti yaptılar. sonuç... sonuç yok her şey normal://////kafayı yicem ya her şey bu kadar normalken ben ekstra bi çaba sarfediyorum sanki zayıf kalmak için. ordan da diyet polikliğine gittim. hiç memnun kalmadım. gerçi adam da napsın ben yemedikten sonra.. yiceksin diyip durdu evet ben de biliyorum yemem gerektiğini ama yemeklere fobim var

kesinlikle canım zaten dışardan gelen tepkiler yüzünden ben de zayıflığımdan utanıyorum ya. yani bi kabahatmiş gibi, bizi anormalleştiriyolar. bu da benim bilincaltıma yerleşti. bana bakan herkesin ayy ne kadar zayıf diye düşündüğünü düşünüyorum. yolda yürürken şekilden şekile girmeler.. ayy anlatsam roman olur valla bu başlığı arkadaşlarımın bana takılmaları üzerine açmıştım. moralim çok bozuktu. yemek yerken benim yemem olay oluyo. yok mıy mıy mıy yok biraz canlı ye yok şunu bitir yok buharlaşıcan bayan dediğin ele gelir keklik bu ne hal gibi gibi gibi... ben zaten dert ediyorum bi de onların söylemesi eksik. bıktım ben bu durumdan Z

zaten bnm kullndığm üründe sporculrn kulldğı

Bende kilo almayı çok istiyorum ama metabolizma hızlıysa yapıcak birşey kalmıyor malesef. Belissa ♡ Бизимки Масалди ♡ tek ayak

hangı topıge yazdım bılmıyorum ama benım yaptıklarımı uygula bnen aldıysam sen dunden alırsın. ılac falan bahane zorla yıyıp alıcaksın ben oyle aldım

yarışma güzel fikirmiş ya bencede bizde yarışalım hem birbirmizi motive etmiş oluruz hemde kilo alırız:):) PinkTurtle

inşallah canım bu akşamdan itibaren başlıyorum artık azcık fazla uyuycam ama sağlık olsun:))

hangi ilaçları kullanıyorsun:44: L lessie

Aklına gelebilecek her yolu denedim. Zaten tiroid sorunu olanlar ve bağırsaklarında kurt olanlar çok yeyip kilo alamayan kesim. Biz zaten yiyemiyoruz ki kurt neyi yesin Bi ara psikiyatriye gittim, bi hap verdi.3-4 kilo aldım. Ama o hap hem gün boyu uyutuyordu, hem de bağımlılık yaptığı için bıraktım. Diyetisyene gittim, bana bir diyet listesi verdi. Zaten orada yazanları yesem, sana gelmeye ihtiyacım olmazdı. Keşke bi ameliyat olsa mide genişletmek için, hiç düşünmeden yatarım bıçak altına:) L

balık yağı hapı kullanan arkdslarım vardı.. bıde ben bı ara sey kullanmıstım sabahları ac karnına kuru incir içine anason koyup yıordum hergun 1 tane. bunu gecen sene kullandım. ama cok fzla bı surede kullanmadm en fzla 3ay falandır.. gecen seneden bu seneye 6 kılo aldım iştahın nasıl blmıorm ama bn acaip iştahlı bırıyımdır. ne kdr yesemde kılo alamazdım.. bu sene acısı cıktı. sanırım depolamışım şimdi gayet memnunum kılomdan. B

aaaaa... beni anlatmışsın sanki. doktora gidiyorum her şey gayet iyi. sanki içimde biri var yeme yeme diye benimle konuşuyor gibiydi... 3 gündür prakten kullanıyorum bu defa gerçekten umutluyum. 2 gundur gerçekten iştahım açıldı ve uykuda yapmadı. eminim kilo alacağımdan hatta spor yapacağım yavaş yavaş vücudum taş gıbı olsun bıle demeye başladım. öyle hissediyrum. tibetin gençlik pınarı yogasını da yapıyorum S

kızlar bende kılomdan muzdariptim yanı boyum 57 kılom 44 tu aslında asırı bı zayflıım yoktu ama hrkes cok zayfsın derdı psikolojim bzulmustu be-ıde sevglım baya ırı yarı olduu ıcın gaza geldim kilo alma derdıne dustum. bu sıtede o biskuvı olayını duyunca heves yaptım aldım denedım tadını pek sevedım bnde etkıde ypmadı yanı sonucta bi bıskuvyle olcka bse deglki bu. hernyse umutlarım ıyce tukenmsti. snra okul tatil oldu eve geldım tabı yurt yemeklerıde benı ck etklyodu. kndmı zorladım yemek ıcın. yanı bı dakka bos bırakmadım agzmı herseyı yedıım. en etkılı yol gece yiyip oyle yatmak kesnlıkle ac yatmayın kızlar. bebn gecenın 3unde 4unde tostlar yaptım koca bardakta ballı sutler ictim. ve istahım acaip derecede acıldı bıde yedıkce tartılıyodum bugun su kıloya gelmeden yatmıcam dedım. ve sonuc suan ac karnıma 49 um tokkan 50 yı gecıyorum :) cok mutluyum ama benım gobus ve popo aldı ben bacaklarım dolsun ıstıyodum ama cok memnununm bnım tavsiyem gece yiyip yatmanız kızlar bıde ıradelı olun kesnlıkle basarcaksınız. hepinize bol iştahlı gunler.. :) J

ben de ya kan tahlili yaptırdım ama hiç parazit falan var mı diye baktırmadım. ondan şüpheleniyorum aslında... yakın zamanda ben de gidicem ya ilaçmış şuymuş buymuş bana hiç güvenli gelmiyo tamam zayıfz da sağlığımızdan da olmayalım . push ; Z

Ben bu yaştan sonra kilo alacağımı sanmıyorum. Durum o kadar vahim ki insanlar bana endişeli gözlerle bakıyorlar. Bi hastalığın mı var diyorlar. Oysaki hiçbirşey yok. Kaç yıldır işim gücüm hastaneye gidip tahlil yaptırmak. Keşke bir derdim olsaydı çaresi bulunurdu en azından. Geçen yine doktora gittim, doktorun bana dediği şey "ye, yemezsen kilo alamazsın". Ee yani bunu ben de biliyorum, sorunum zaten midemin almaması deyince de yazdı vitamin hapını. Hayattan bıktım valla. L

bende özellikle yaz aylarında dışarı çıkmak istemiyorum hiç bir kıyafet yakışmıyor zaten kışın en azından kalın giyinerek daha az göze batıyorum... ama kendimi biliyorum kilo alamamamın en büyük nedeni psikolojik.. moralim bi dönem az bi bozulsa hemen gidio olmayan kilolarımdan 2-3 kilo:/ bu sefer buna moralim bozuluyo toparlanamıyorum.. yıllardır bu döngüdeyim çözümde bulamıyorum... yaptırmadığım tahlil kalmadı çok şükür birşey çıkmıyor ama bende bu görünmeyen halimle yaşıyorum.. bu arada boyum 1.75 kilo 52 J

gerçekten kilo alamamak çok büyük bir sorun sahsen yasadıgımdan dolayı biliyorum

ilaç mı aldın kilo için?özelime yazar mısın cnm L

bende kilo veremiyorum herkesin bir derdi var :) benim sana önerim abur cubur ye balık hapı kullan falan değil kesinlikle. ilk önce doktora görünmelisin ve -sağlıklı kilo alma yöntemleri-araştırmalısın. eğer doktora gitmeden kilo almaya kalkarsan, hem bünyene zarar vermiş olursun hemde fiziksel sorunlar yaşayabilirsin. mesela vücudunda çatlaklar oluşmaya başlayabilir. o yüzden kilo almakta vermekte isteyenlerin ilk önce doktora görünmesi gereklidir bence. A

mesela ben mamayı bırakıp çikoltaya döndüm tahin pekmez devam qene. kilom artmaya devam edio bide qöbek çıkıo onu napcm bilmiorum I

benim de artık öyle bi inancım yok zaten 30umdan sonra alıcağım kiloları da istemiyorum çünkü güzelim gençliğim buna dertlenmekle geçti. doktorların tek söylediği şey zatenbiz de biliyoruz yememiz gerektiğini. kan tahlili dışında başka bi tahlil yaptırdın mı Z

cnm bende suan 3buçuk kılo aldım. 45.5 oldum. dahada çıkarım bebe maması arı polenını balla yıorum ve balık yaqı kullanıorum bakalım hedef 50 yukarısı sanırım onun için beklicem ama kilo alabildiqimi qördüm ya daha devamı qelır. sende almaya calısıosan ye yani bunun başka caresi

Troidine baktirdinmi peki canim? Hipertroid olabilirsin, doktora gidip bi kan ver istersen, ona görede ilac verir doktorun yemek yemekte önemli tabi, hic birsey yemezsen tabi kilo alamazsin

Ay tatlım inşallah kilo alabilirsin ama konu başlığına gülmeden edemedim çok sempatiksin yahu Bir de şu arkadaşlarını salla ne olur ya bana da derlerdi sopa gibi kolların yok popon dümdüz derlerdi bilmiş bilmiş.. sen önce bir doktora gitsene hormonlarına baktır eğer sorun yoksa bir diyetisyene git ne var ki illa ki kilo vermeye mi gelir insanlar sana düzgün bir beslenme programı yapıversin nasılsa kalori bilmemne hesabını biliyorlar L lessie

en sağlıklı kilo alma yöntemi bence yüzme. yüzdükten sonra ilk bir saatte yediğiniz her şey size kilo olarak dönecektir arkadaşlar:) L

öyle bi hal almış ki canım dışarı çıktığımda insanları görünce hep iç geciriyorum. yani bu insanların fazlalıkları bile var ama ben nasıl bu kadar zayf olurum diye. aklım almıyo gerçekten. anormal bi durum haklısın stres çok etkili. hadi durumu kabul etsem belki devamı gelcek ama ben edemiyorum işte. zaten bi yaştan sonra alınıyo diyenlere de inanmıyorum bu vücudun kalınlaşması imkansız L

1,65. boyum normal ama kilom anormal. zaten orantılı kilo alamıyorum direk göbeğim çıkıyo zeytin yutmuş solucan gibiyim şuan L lessie

İnşallah bu psikolojiden kurtuluruz dilediğimiz kiloya ulaşırız.50 kilo olmak istiyorum ama rüya gibi( Bulduğun herhnagi bir yöntem olursa beni de bilgilendirir misin? Çıkmam gerek şimdi, görüşürüz... L

kilon boyuna göre gayet iyiymiş neden daha kilo almak istiosun :S L lessie

Merhaba arkadaşlar bende kiilo alamayanlardanım maalesef VE üstelik benim iştahım da yok pek bişey yiyemiyorumm doktora gidiyorum hiçbişeyn yok diyo test sonuçları iyi. en son diyetisyene gittim o bana takviye olarak res. our. ce energy süt verdi. yaşım 19 şuan boyum 164 ve kilom en fazla 44 oluyoo ne yapmam gerekiyo lütfen yardımcı olur musunuz yaaa... Bu konuyu açan arkadaş kilo aldı mı acaba ben aslında onunla konuşmak içn üye oldum da şimdi özel mesaj atamıyorumm ona yeni olduğum için..

Ya çevremizdeki insanların psikolojimizin bozulmasında öyle büyük rolü var ki. Çok şişman olanlar bile bizle dalga geçiyorlar, kız nerdeyse 100 kilo özgüveni tavan, ama benim özgüvenimi sıfırlıyor. Bebek kolları gibi şuna bak, üflesek uçarsın, eksi bedensin sen. Artık bu tür şeyleri duymamak için dışarı çıkamıyorum. Çıktığımda da gülmeye vuruyorum, içim kan ağlarken. Benden yaşça küçükler benden büyük gösteriyor. Dediğin gibi 30dan sonra kilo alacaksak ne işimize yarayacak, kırışıklıklar başlayınca güzellik gidince. Millete o kadar özeniyorum ki en güzel yaşlarını diledikleri kiloda en güzel halleri ile geçiriyorlar( L

utanma canım ya L

Metabolizma hızına rağmen yemek demek, hiç boş durmaması boğazının demek. Ben sürekli yiyebilen biri değilim malesef.

rezene çayı iştahı çok açıyor tatlı tuzlu ne varsa götürürsün 3. günden itibaren acıkmaya başlayacaksın. bu çayı kahvaltıda ve şekersiz iç ama 2 3 bardak iç içebiliyorsan pekmezden falan çok çok daha etkili ben pekmez içerek kilo alamamıştım birde üstüne sivilcelenmiştim. bide çok zayıfsan göğüslerinde küçüktür muhtemelen rezene göğüsleride dolgunlaştırıyor 1 taşla 2 kuş 2 tl lik alsan aktardan bu çay sana 1 ay gider pahalı birşeyde değil yani ama ondan snra dolapta ne varsa silip süpüreceksin

benim polen allerjim var hiç kullanamadım bu yüzden ama sana yaradıysa sevindim sende fazla stres sinir yapma tsh değerlerin yükselmesin ki kilo alabilesin L lessie

ben pekmezle hiç kilo alamadım rezene çayını şekersiz içerek aldım amacım kilo almak değildi oysa. buna rağmen karnım dümdüz belim 63 cm hergün mekik çektim ve yanlara esnedim belimin ince kalması için 10 15 dk sürüyor tavsiye ederim göbek 'ayva' olandan daha büyükse kilo alman manasını kaybeder çirkin durursa . push ; S

seni çok iyi anlıyorum canım... bende iki ay öncesine kadar çok zayıftım şuan 5 kilo aldım moralim ve kendime güvenim yerine yerine geldi yaşını, boyunu, kilonu yazar mısın bir iki tavsiyede bulunabilirim.

yemedikten sonra ilaçlar bi halta yaramıyor kaç kutu ilaç kullandım hala aynıyım çünki yemiyorum tek prpblemimiz bu yememiz lazım ama nasıl? ben hala başaramadım malasef(

kan tahlillerim yapıldı. bişeyim yok dendi. ama şey yaptırmadım hiç ya idrar tahlili.. acaba parazit falan olabilir mi. aslında diyetisyene gidip detaylı bi tahlil yaptırmak lazım. ama malum özel hastaneler de ateş pahası adım atınca para istiyolar Z

metabolızmam benım 3 kat hızlı calısıyor dusunun ama aldım metabolızmaya gore cok yenırse alınıyor. bı de ben aldım yanı. bazen kendı vucuduma sasırıyorum C

Evet o yüzden zararsız galiba. Kesinlikle renki gözüken tabaklara bende katılıyorum iştah açıyo herşeyden önce görsellik her zaman O

39 kiloydum daha önce şuan 53 sizin yaşadığınız sorunları bende yaşadım bi ürün kullanıyorum birde herakşam elma suyu ile kuruyemiş tüketiyorum daha önce de söledim ürün ismi vermedim reklam olmasın diye ama burda okudukça yazasım da gelmiyo değil hani neyse prakten ilacını cok duydum forumda bende kullandım bi süre etki etti sonra fıs yine altını çiziyrum bu ürünün tanıtımını falan yapmak için buraya üyede olmadım benim bundan hiç bi kazncım olmaz şuanda işim yok sınavlara hazırlanıyorum sadece sizinle paylaşmak isitoyrum kişiye özelden mj atabilrm D dml20

39 dan 53 müü.. valla tebrik ederim. ben ilaç kullanma taraftarı değilim ama ismini alabilirim. yeni kyıt olmuşsun nasıl msj atıcaksın ama o da var:// D dml20