Armut vücut tipini değiştirmek için... ön / arka kol... sırt... bel, göbek hareketleri yapman gerek ki üst kısmın şekillensin... Elma olmak için baseni ne genişletir, onu bilemeyeceğim :)

benm vücut tipim armut ama ben elma olmak istiyorum. çoğu kişi elma sevmiyo ama ben çok seviyorum bazakları falan sütun gibi oluyo. Vücut tipi diyet ve sporla yada başka bi yöntemle değişir mi?