Sorunun cevabını vermişsin zaten

Evet adet döneminde ödem artar bu gayet normal diyetisyenlik bi sorun olduğunu düşünmüyorum yazdıklarınızda pamuk musun nesin Şimdiden başka zaman

Diyette maalesef metabolizma biraz düşer, düşmemesi için spor yapmak lazım. Ancak sporsuz olarak da diyeti uygulamanız halinde yağ yüzdesi artmaz. Artmaması lazım. Bunun için çok yanlış bir şey yapmış olmanız gerek ki eğer öğün atlamadıysanız, daha çabuk vereyim diye eksik gıda tüketmediyseniz , diyetisyenin verdiği diyeti doğru uyguladıysanız yağ kütleniz artmaz. Yüksek olasılıkla ödem olabilir, ancak bir başka arkadaşımızın da belirtiği gibi bu analizde ödem olarak gözükür, yağ olarak değil. Bilemedim yani ama moralinizi bozmayın, biraz spor yapın, düzenli olarak öğünlerinizi tükettin, yağ kütleniz artmaz.

Adet dönemindeysen seni hiç çağırmaması tartmaması gerekir. Ödem atıcı karışım tarifi falan vermedi mi? Senin yaşın kaç? Hayatında ilk defa diyet yapıyorsun galiba

ben de ondan şüphelendim. ödem olsa niye yağ fazla çıksın ki. adetten dolayı olsa ödem artar. adetin yağ kütlesi artırması da mantıklı değil. pamuk musun nesin Şimdiden başka zaman

Vücuttaki su miktarı, yağ miktarı, kas miktarı ayrı ayrı ölçülüyor. Karından eksilme olmaması kas kütlenizin arttığını gösterebilir. Diyetisyenim bana ağır sporlar yapmamamı, chloe ting gibi uygulamaların yağdan yakıp kasa çevirip tartıda eksilme görmeyip motivasyonumu düşürebileceğini söylemişti. Yürüyüş ya da ip atlama önermişti. O sebeple ödemdir yaa demesi bana biraz garip geldi.

Ödem olsa ödem diye görünüyor vücut analizi yapan tartılarda. Cihazı pek güven vermedi bana. Değiştirebilirsiniz diye düşünüyorum.