tahin susamdan yapılır ve çok yağlıdır. bana çok mantıklı gelmedi

tahinin kalorisi oldukça dusuk ve sut kalsiyum bakimindan oldukca zengin ayrica tarcin kan sekerini duzenler. Neden olmasin?

tahinin nasıl kalorisi düşük? açıklar mısınız H

Merhaba. Benim kiloyla ilgili bir sıkıntım yok ama annemin 15kilo gibi bir fazlalığı var. Diyet yaptığında kilo verebiliyor neyse konuya dönersem, geçen gün internette dolaşırken bir tarif gördüm: 1bardak sıcak süt+1tatlı kaşığı tahin. Bu karışımı hergün istediğiniz kiloya düşene kadar uyguladığınız da gerçekten kilo verdirdiğini yazıyor. Aynı zaman da demir de yapıyormuş. Sizin bu konu hakkında bir fikriniz var mı ya da aranızda deneyen var mı? Lütfen görüşlerinizi benimle paylaşırsanız çok sevinirim. Eklentiler image. png 162,8 KB · Görüntüleme: 386