merhabaa kizlar. ben 21 yasindayim. bu yasima kadar hep siska kiz, ruzgarda ucacak bu kiz denilen biriydim. hatta cocukken falan annem surekli beni doktora gotururdu bu kiz neden kilo almiyor diye. surekli doktor biseyler verirdi ona ragmen kilo alamazdim 2 yil once bazi psikolojik sorunlarimdan dolayi terapi gordum ve psikiyatr ile antidepresan kullanmaya basladim. o gune lanet olsun 1 yil sonra 10 kilodan fazla kilo aldim. beni taniyan arkadaslarim hatta ailem bile sasirdi. herkes beni zayif olarak bildigi icin cok asiri sisko olmasam bile insanlarin diline dustum. yeni tanidigim insanlar tarafindan cok tombul gorunmuyorum ama dedim ya 19 yasiniza kadar siskaysaniz ve birden 10 kilodan fazla alirsaniz goze inanilmaz obez gorunuyorsunuz. bende aylardir zayiflamak istiyorum. simdi okulumu dondurdum calismiyorum da. butun gun evdeyim. kondisyon bisikleti aldim gunde 1 saat onu kullansam. bana ne gibi diyetler onerirsiniz? birde bi sorum olacak hic spor yapmasak bile su soylenen isvec diyeti vs gibi onlari spor yapmadan yapinca mi kilo veriliyor? yani yemek yemek kilo verdirir mi ki? ben cok asiri yemek yiyen biri degilim. gunde 1 ogun yerim hadi en fazla 2 olur. kilo alma sebeplerimden biri hareketsiz olmamdan kaynakli. nolur kizlar sunlarin dilinden kurtuluyum. 7 kilo versem yeter. bu arada hep 47 kiloydum bi arada 61 oldum 1 ay duzensiz ve az spora gittim 58e dustum. suan 57-58 falanim degismiyor. F