Passiflora şurubu yazıyor onu almayı düşünüyordum D U R U Elif Duru 🌼 Ayça 🌜 Anneler

Rezene, papatya çayı sakinleştirir ve uyutuyor yada ayran ve kefir birde passiflıra bitki çayı var onunda faydasını gördüm raintimex

Herkese merhaba Ben daha önce konu açmıştım. Birde şunu öğrenmek istiyorum 2 gündür gece uykuya dalamıyorum tam dalmak üzere geliyorum ama hafif bir irkilme ile dağılıyor sağ sol döndükten bir kaç saat sonra bi süre dalıyorum ama tabi tekrar uyanıyorum ve içimde 4 5 gündür huzursuzluk var uyanınca yemek yiyesim gelmiyor bide bu uyku sorunu kafama çok takılıyor uyku sorunumu düzeltecek içebileceğim bir bitki çayı önerir misiniz uykuya rahat bir şekilde dalmamı sağlayacak. daha önce hiç bir ilaç kullanmadım psikolojik ilaçlardan yada uyku ilacı