burada yazan yöntemi bir denesin birçok kişi bu yöntemle kilo aldı.. mesela ben 5 kilo aldım http://www.kadinlarkulubu.com/kilo-almak-isteyenler/439382-1-ayda-4-kg-test-edildi-onaylandi.html kardeşin iki gündür yiyormuş mamayı en az 1 ay yemeli ayrıca yiyebiliyorsa tahin pekmez, fındık, kuru üzüm yesin bunların kalorisi çok.. kilo aldıran yiyecekler

Sorun benim değil erkek kardeşimin yaşı 19 olmasına rağmen hiç kilo alamıyor yağ oranı yüzde sıfır gram yağ yok 1 tabak yiyince kusuyor depresyona girdi artık :/ diyetisyene gittik verdiği diyet listesini tamamlayamadan kusmaya başlıyor midesi kabul etmiyor psikolojisi çok bozuldu 2 haftadır geceleri yatmadan önce bebek maması yediriyorum onuda burada görmüştüm umarım etkili olur :/ karbonhidrat tozu dışında bildiğiniz garantili bir kilo alma yöntemi var mı?

merabalar kızlar. ben beslenme danışmanlığı yapıyorum. yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz. kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =) M

merabalar kızlar. ben beslenme danışmanlığı yapıyorum. yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz. kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =) F

karbonhidrat tozları hakkında bilisi olan varm, benmde acil 3-4 kilo almam lazım 40 kiloyum