öncelikle şunu söyleyim 96 ile 100 kilo arasında çok bir fark yok boşuna erkek arkadaşınıza kızmayın ikincisi de bu kilo verme işine gelince diyet yapmayın beslenme şeklini düzeltin ve yaşam biçimi haline getirin zararlı ve yüksek kalorili gıdalardan uzak durun ancak tadımlık yiyin çatlayana kadar değil bu beslenme şekliniz düzelirse emin olun fit bir kadın olucaksınız

Geçtiğimiz yıl bu aylarda diyete girdim diyete bsladıgımda 89.8 idim 2 bucuk ay diyet yaparak 80 oldum daha sonra okulum bitti yasam düzenim değişti ve tabiki diyetimi bıraktım bi baktım 93 kiloyum kosa kosa diyetisyenime gittim verdiğim kiloları geri aldıgımı üzerine de kilo eklediğimi görünce gecen ay beni kovdu sana ben hiç mi bişey öğretemedim dedi haklıydı ama çok üzüldüm biliyorsunuz üzülünce daha bi yiyesimiz geliyor suan 96 kilo olmusum kendimden nefret ediyorum ne yapmam gerektiğini biliyorum tekrar diyetime baslıcam cünkü diyet olmadan olmuyor bugun baslıyorum suandan itibaren okuyorum da yzılanları bende yapabilirim yaptım da hepimiz yapabiliriz ((( artık zayıflamalıyım kac kilo duruyorum dediğim erkek arkadasım 100 demesin mi ölüyordum oracıkta gecen günde bi kafenin wc sırasında kadın siz hamilesinz buyurun dedi artık kararlıyım siz de yapabiliriniz gerçekten istemeliyizzz nazelmassaati sıcacık bir