Canım bende 2 tane ev arkadaşıyla yaşıyorum pazartesi günü 81le başladım haftaya pazartesi bakalm neler olacak boy 1.70

Bende varım başlayalım :) S

E hadi başlayalım o zamaaan... Ben kendim günlük açtım da oradan destek olmadı kimse bana, ben de kendi destekçimi kendim bulurum dedimdi :) Ben de 77 idim, çook uzun sürede 72ye inmiştim. Geri aldım. Yine uzun sürede 3 kilo verdim. Elimde diyetisyenimden kalan şeyler de var aslında kendim de şeker hastası olduğum için konuya hakimim. Olay yürümek spor yapmak ve boğazı tutmak... 14 ağustos benim de düğünüm. hayaller 55 gerçekler 72 ama.. Boyum 1.68... Yalnız yaşadığım için tek tek ne yiceksem yapmam ve almam lazım.. Önce bir liste ile güne başlamalıyızz B

Hadi geldim başlayalım :)