Bu soğuk havalarda bol bol meyve tüketin.. Sebze yiyin.. Sabahları pekmez için. kuru üzüm ceviz yiyin :) Polen için Bıldırcın yumurtası yiyin :))))) S

Aynı ben Bende bagırsak hastalıgı geciriyorum suanda sonra soguk algınlıgı simdide kulaklarımda ugultu var ve zonkluyor 2-3 gundur kurban bayramından beri hastayım :2: Nişanlım askere gitti ona baglıyorum ben bu durumu ama Gecmis olsun canm S