İnsallah faydasını tez zamanda görürsünüz D -DOLUNAY- Aktif

Kilo bildirimi: 63 √√ 27ekim pazar. Bakalım bir hafta sonra kaç.

ben tarçını çok severim zaten bu kürü uygulayabilirim

arkadaşlar ben diyet yapmak istiyorum ve ilk kez diyet uygulayacagım kendim tek başıma yapamam gibi geliyor bunun için diyet yapmak isteyen arkadaşlar hep beraber yapalım.

[QUOTE="Eda0909090909, post: 61874784, member: kendimde fayda bulduğum çok harika bir detoks su tarifim var hem çok tuvalete çıkartıyor hem ödem attırıyor 2.5 lt sudan ayrı tüketiyorum -1 kabuk tarçını 2lt su ile kaynatıyorum. Ocağın altını kapattığım zaman biraz ılıyınca bir limon, bir yeşil elma, bir salatalık koyuyorum sabaha kadar dinlendiriyorum sabah süzüyorum. 1lt bir gün 1lt diğer gün içiyorum D -DOLUNAY- Aktif

Yani ben karbonhidrat tarzı şeyleri çıkardım hayatımdan akşam 5 den sonra yemek yemiyorum dikkat ediyorum yediğime içtiğime. gerisi kafama göre çünkü diyet listelerine uyamıyorum S

Ben de bugün başladım diyete hayırlısı bakalım

Ne diyeti yapıyorsunuz D -DOLUNAY- Aktif

İnşallah kür için çok teşekkürler

Merhaba, whatsapp vb gruplar kurmak, bu gruplara davet etmek yasaktır. G

Ben de hep bir ayı geçik diyetteyim hem eğleniyorum hem zayıflıyorum destek morel vs yardımcı olurum

Whatsap grubu olusturalim mi