Kan şekeri ve tansiyon düşürücü etkisinin yanı sıra pek çok vücut fonksiyonu üzerine olumlu etkileri bulunan soğanın, çokça tüketilmesi gereken besinlerden birisidir. 454 gramında 210 ünite A, 0.15 miligram B1, 0.10 miligram B2, 0.6 miligram niacin, 38 miligram C vitamini, 6 gram protein, 2.1 miligram demir, 137.0 miligram kalsiyum, 188 miligram fosfor vardır. İdrar söktürücü etki Kan şekerini düşürücü etki Mide asidini arttırıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı etki Bağırsak hareketlerini arttırma, dezenfekte edici Müshil Zihne zindelik verici Uyku verici Yeni doğum yapan annelerde süt artırıcı Kanı kuvvetlendirici Antibakteriyel etki Yara iyileşmesini kolaylaştırıcı etki Tansiyon düşürücü etki Kalp fonksiyonlarını destekleme Büyüme çağındaki çocuklar için enerji kaynağı esther let the game begin... tek ayak