Hiç bir yiyecek veya içecek kilo kaybettirmez

Benimde aklima o geldi ama kullandığın sure boyunca verdiğin kalori hesabı yazıyor üzerinde sadece bacaklardaki kalori mi acaba :-D

Arkadaslar gojiberi uzumunu kullanlar varmi ben 76 kiloyu hedefim 60 kilo bu gojiberi uzumunu kullanip zayiflayanlarmi yardim. kizlar

Demleme demişim pardon sallama olan paket çaylardan bahsetmiştim onlar işe yaramıyorda aktardan açık alıp demleyin

Her sene baska bir urun zayiflatiyor. Cok ilginc degil mi?

Zayiflamada birinci kural moral gulelim istedim bilimsel mesajlar onlar

Her yerde görüyorum almayanı dövüyorlar sanırım. Bir arada bir biber mi meşhurdu sanki. Zayıflamak istiyorsanız yediklerinize dikkat edeceksiniz spor yapacaksınız. Böyle şeylere itimat edip sağlığınızdan olma ihtimalini de düşünün.

Günde 2 kere içebilirsin. Ben zayıfım ama keyfi içiyorum sanırım gittiğim spor salonunda ikram olarak yeşil çay veriyorlar sürekli. tavsannn Bi' cinnet her şeyi

3 e kadar içebilirsiniz.. Ama aç karnına, yani yemekten ve kahvaltıdan enaz yarım saat önce.. Birde yürüyüş yapabilirseniz ve bol su tüketirseniz, 1 haftada yeme içme dengesi bile değişiyor.. Çünkü iştah kesiyor..

Bisiklet gibi şeyle, sadece bacakları çalıştırıyorsunuz. İnternette fitness videoları var, onlardan da yararlanın.. İmkan bulursanız pilates topu alın.. İnşallah hedefinize ulaşırsınız.. S Sismaniye

Yediklerime dikkatli ettim az da olsa ever Leslie yaptim Yesilcayi her gun icin ama

tesekkur. Ederim tatlim ben aldim bu meyveden 100gr da herkes bisey soyluyo kilo aldiriyomus baksana valla kafam cok karisti PabucumunNicki

Biberiye kesinlikle faydali bende inaniyorum Ve de yesilcay unutmamak gerekir

Bi seye benzemiyor ya eksi desen eksi degil tatli desen tatli degil mayhos acimsi bi tadi var

Cagardim geldin ustun guclerim var benim. in vino veritas in aqua

Spor ve diyet yapmadan mi verdiniz? Biberiye ve yesilcayi bende deneyecegim mutlaka inşallah ise yarar

Konu sahibi meyvesi olan birseyin cayini icmeyin gerek yok goji berry dukanda var dukan onerdigi icin patladi sanirim gun icinde tatli istegini kesmek icin 1 yemek kasigi kadar vardi herseyin gazlasi zaar yesil cayida icecekseniz caykurun teneke kutusunu alin en guzeli o hemde markasi belli. PabucumunNicki

Bu urunleri kullanmadan once, bir doktora danissaniz, belki size yan etkisi olacak.. ben inanmiyorum acikcasi.. canim eminem canim kizim. tek

Ben yurtdisindayim. Gecen yil arkadasimin epey enerji veriyor demesi uzerine almistim çin marketinden. Mahos bi tadi var. Kotu degil ama kilo verdirmedi yani Ayrica çin marketteki saticiya bu ne ise yarar demistim. Gozlere cok faydali demisti. canim eminem canim kizim. tek

Valla kizlar simdi bu aldigim meyveyi cope aticam hic bi ise yaramicagi belli . push ; CatlakB ALLAH'ım Hakkım da Hayırlısı tek ayak

Ben aktardan açık aldım sizede öyle tavsiye ederim demlemelerin pek faydalı olduğunu düşünmüyorum

Ben de diyorum ben yazmadan içine mi doğdu bunun beni andı... Töööbeeee...

Yavas yavas sinsice planlarimi yapiyorum aciga cikarmasana

Ben tadını merak ediyorum ya çok ilgimi çekiyor

Ben karışık bitki çayı demliyorum. Yeşilçay, biberiye, funda, mate elime ne geçerse. Hatta yediğimiz elmanın çöpü, portakalın limonun kabuğunu da atıyorum. Bişey olmadı şimdiye kadar.

Ben denedim.. tadı eksimsi tatlı. . ama zayıflama için hiçbir halta yaramıyor mucize beklemeyin.. Ticari bir oyun sadece.. beyin yıkama ve satıcıların cebini doldurması başka bir olayi yok..

Sephora bizim siyah uzumun kuru ve ince cekirdekli hali

PabucumunNicki

Ben biberiye, yeşil çay, funda, mate, kekik karışımı yeşil çay kullanmıştım, 5 i bir arada çay, hepsinden biraz satın alıp, her sabah 1 tatlı kaşığı yeşil çay, diğerlerini 1 er çay kaşığı, kaynar suya atıp, 15 dk dmlenmesini bekleyip, sabah aç karına içiyordum, inanılmaz ödem söktürüyor. Her öğün içerseniz her öğün taze yapın.

Tüm KK ailesinin psikolojisini bozucaksın kız uslu dur

Aklın yolu bir

Sakın alma ben aldım zayiflatmiyor aksine şekerli kilo aldırıyor ekmeği şekeri kes verirsin paranı çöpe atma tuzak

Hayın Simdi burada konuşmaya devam edersek nolur biliyorsun dimiii

Onu kullanırken 52 kiloydum 46-47 kiloya kadar düşmüştüm neyseki abartılı yemekle biraz toparlayıp 50'ye çıktım tekrar ama o kiloları geri almak çok uzun sürdü çünkü vücuttan yağı söküyor resmen CatlakB ALLAH'ım Hakkım da Hayırlısı tek ayak

Yok, kalori yaktırır genelinde, ama sadece hareket eden bölgelerde yağ yakımı olup, kas yaptırır. Aslında stepper diye aletler var, onlar daha çok işe yarıyor ve yer kaplamıyor, yani olduğunuz yerde yürükekn isterseniz kollarınızda hareket ettirerek üst vücutta çalışıyor. Bisiklette sadece bacak birazda alt karın kası.. Bende eliptik bisiklet var, o gayet başarılı, ondada her bölge çalışıyor ama çok yer kaplıyor. Şimdiki aklım olsa stepper alırdım

Hiç bir yiyecek veya içecek kilo kaybettirmez. Evet ağırlık olarak kaybedersiniz ama bu yağ değil su ve kaslarınız olur sonra fazlası ile geri alırsınız

Bisiklet gibi şeyle, sadece bacakları çalıştırıyorsunuz

Yürüyüş bandınız varsa steppere para vermenize gerek yokki.

Bende 7 den sonra birşey yemiyorum ama yesilcayi bu kadar etkili olduğu hic gelmedi aklima hemen kullanacağım ever leslie nedir? witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

ben 6 dan sonra yemek yemedim sadece bitki çayları ve su günde 3 litre su içtim ekmek, şeker, hazır gıda yemedim 2.5 ayda verdim aylleen ♥ Kayıtlı Üye 12 Mayıs 2014 6.178 3.526 13 Şubat 2016 Konu Sahibi canim eminem #70 Bütün ünlüler reklamını yaptı tok tuttugunu söylüyolar ama ben inanmıyorum hala

Leslie sansone diye bir kadin disariya cikmadan evde yuruyus yaptiriyor kademe kademe degisiyor en azi 15 dk 1 mil ile baslayin zamanla 5 mil e kadar cikarsiniz

Ciddimi hemen yarin basliyorum ay cokk sevindim valla ya bisey sorcam goji beri icmeyimmi ki yesil cayi kullanirken canim eminem canim kizim. tek

Denicem Görüntüsü çok cazip geliyor bana Zaten öyle abidik gubidik şeylere meraklıyım

Valla canim etesekkur edrim verdigin bilgi icin cok kafama yatti yesil cay var evde sen nasil verdin bu 18 kiloyu neler yaptin bana bi anlatirmisin zahmet olmasaa tesekur esrim simdiden sagol tatlim fnrbhc44

Hangi marka yeşil çay

Hazır sallama paketleri kastetti sanırım. Aktardan alınanlar daha etkili olabilir.

Aynı kişiden alıntılayıp, neredeyse aynı şeyleri yazmışız

Ay saka bi yana bende korktum ya seni gorunce

Kizlar hepinize tesekkur edrim sagol valla iciyorum tadi gayet guzel ama bilmiyorum kilo verirmiyon ben aktardankurutulmus meyvesini aldim. Simdi sizin yazdiklarinizi okurken alta rwklamda demet akalin goji berini reklamini gordum guldum hangisine inaniyim bilemedim ama sizde haklisin bilmiyorum napsam

Ya ben yeşilçayı ameliyat ödemini atmak için içmiştim 2 ay boyunca her sabah aç karnına. Öyle bir yağ atıyorki vücuttan o verdiğiniz kiloyu geri almak zor. Benim için üzücü oldu tabi ben 50 kiloyum kilo vermek istemezdim. Ama vermek isteyenlere tavsiye ederim hem çokta faydası var.

arkadaşlar itibar etmeyin şöyle ürünlere. her sene belli ara satıcıların ceplerini doldurmak için şişirdikçe şişirdiği ürünlerden sadece biri. altın çilek, elma kurusu, instagramdaki bilmemne çayı gibi balon ürünler bla bla bla... bunları hatırlayın. kesin bu sene bu ürün fazla ithal edilmiştir, satmak için zayıflatıyormuş diye yay gitsin

Oglum 2 yasında yaşadığımız şehirde sadece 2 ay çok sicak oluyor desem yeridir, haliyle sürekli dışarı cikaramiyorum. Günde 2 öğün yiyoruz zaten, hareketsizlikten çok kilo aldım, yediklerime dikkat ederek ve çayları kullanarak evde bisiklete benzer bir alet var pedalli oturduğun yerden bisiklet kullaniyormussun gibi onu kullanarak kilo verebilir miyim ki acaba? Goji berry i bende kullanıyorum kurusunu, kuru üzüme benziyor ama içim almıyor zor yiyorum bayagida oldu alalı arkadaşın bir tanesi uzun sure kalırsa kurtlaniyor yazmış hepten sevmemeye başladım ise yarar inşallah çaylar

Ben 18 kilo verdim Yaptigim gunde 2 fincan yesilcay limon koyuyordum bir de tarcin Bir de 6 dan sonra bir sey yememek Siz gunde 1 saatte yuruyun oh gitsin kilolar

Alayım bakalım 3 4 kilo gitsin

Arkadaslar bu konu hakkinda bildiklerimi soylemek istiyorum Bilen bilir 2 yil kadar cinde kaldim Goji berry Cin topraklarinda yetisen bir meyve Sizin goji diye aldiklariniz Turkiye de uretilen hatta sirf alinsin diye cok mahareti varmis diye gosterilen cakma bir goji Bunu cinde eczaciyla birebir konustum aktara da sordum Gojinin zayiflatma ozelliginden ziyade yuksek miktarda c vitamini ve antioksidan barindiriyor Yani saglik icin Zindelik verdigi dogrudur Yaslandirma geciktirici ozelligi de mevcut Ama tok tutma ve zayiflatma ozelligi yok Bosu bosuna yuksek miktarlarda ucretler odemeyin Bu zaten bi balon Yakinda da soner Yalniz size anlatmak istedigim bu kis aylarinda c vitamini icin uygun bir secenek Cin menseili olmasina dikkat edin lutfen Burada yetisenler ayni ozelligi barindirmiyor Ayrica bu urun Cinde 400 gr i 10 liraykan burada sirf rant saglamak icin ucuk fiyatlara satiliyor Sebebini tahmin edersiniz umarim

ben de aldım ama içemedim goji den günde 2 fincan limonlu yeşil çay içiyorum akşamları da ekmeği bıraktım sadece 1 kase çorba içiyorum gün içinde normal yiyorum en önemlisi de günde 2 litre su tüketiyorum bu işlemi sadece bir haftadır deniyorum 3 kilo vermişim üstelik spor falan da hiç yok sadece günlük yürüdüğüm mesafe 500 metre witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

Valla bogazini tutmadiktan sonra elli kilo yesil cay ic fayda etmiyor Yediklerinize dikkat etmekle birlikte biberiye cayini tavsiye ederim Ben bitkilere cok merakliyimdir, gecen sene biberiyeye takmistim sevdigim icin her gun kesin iciyordum yag sokturdugunu farkettim 1bucuk ayda 8kilo vermistim karatayla birlikte

Oturup kilolarca yenirse yapar :) Tatli ihtiyaciniz yerine cay kahve yanina agiz oyalamak amacli dusunun 1 yemek kasigi gibi yiyin bisey olmaz ama kurtlaniyo fazla alip bekletmeyin. Tek basinada zayiflatmaz orasida kesin :) canim eminem canim kizim. tek

He ya iki kuru meyve yemekle, bitki çayı içmekle incecik dal gibi olacaksınız emin olun...

Var bi değişik güçler. Pis psişik seni...