kalisim nasıl işe yaradı mı. bende ramazandan sonra başlamayı düşünüyorum. çooook kilo aldım bu sene. internette buldum ama pahalı geldi. burda tansaş var inşallah orda vardır Kalliste

ben de almanyada yasiyorum ve bulmakta zorlanmiyorum, gecenlerde almistim, günde 1 yemek kasigi ya yogurtla yiyorum ya da yemegin üstüne döküyorum, tadini seviyorum ama yedikten sonra mideye bir agirlik yapiyor, hani gaz varmis gibi hafif bi mide bulantisi filan, insanin cani bisey yemek istemiyor. ama etkili olmasinin nedeni bu degil sanirim, daha önce yediginiz ne var ne yoksa afedersiniz tuvalette daha erken cikiyor, hazmi hizlandiran bir özelligi var sanirim. bakalim, daha 5 gün oldu, deneyip görücez... txuxrkis ömür

s. a cnm biraz acarmsın konuyu nasıl kilo verdin ketentohumunu yemeklerden sonramı yemeklerden öncemi yedin.. A

Nereden aldığını öğrenebilirmiyim?aktarlarda satılan küçük bir şişe. sevgiler

bende keten yagini ictim. bugün istah kestigi muhakkak deneyelim görelimm. bi bunu denemdiydim bakalimm ne olacak A

keten tohumu yağı kullanan arkadaşlar olumlu sonuçlar aldı mı acaba? kapsül olarak satılanlardan kullanan var mı? bir de yağı da tohum ya da toz olarak kullanılan şekli gibi bağırsak hareketlerine yardımcı oluyor mu? A

ben almanyada yasadiugim icin hemen hemen bütün büyük alisveris marketlerinde var. buradada kücük sisede satiliyo 250 ml. fiatida 2.79 eoro. ama türkiyede aktarlardan baska yerlerdede satiliyomu bilmiyorum Kalliste

Arkadaşlar keten yağı ile zayıflayan varmı acaba?bilgilendirirseniz seviniriz. . push ; FeArLeS_gRiL

ben günde sabah aksam iki kasik yogur ile 3 yemek kasigi ketenyagini karistirip yiyorum. bagirsaklari calistiriyo tokluk hissi veriyo bugün 4. gün ve bende bir kilo gitti ama ac kalmadim insallah böyle devam eder B bubu09

canım inan işe yaradımı soruna doğru cevap veremeyeceğim, çünkü denemedim.. bir yazıdan alıntı okumuştum, kten tohumu yağının salatalara ve mesela tost yapacağımız zaman tostu bu yağ ile tatlandırdığımızda kilo vermemiz hızlanıyormuş gibi bir alıntıydı fakat yağı alıp sadece bir kez salatama ekledim sonra araya başka şeyler girdi ve keten tohumunun zararları hakkında yazıları okuyunca kullanmaktan vazgeçtim öylece duruyor... ıtırlı acı bir tadı var, tansaşta bulabileceğini sanmıyorum ama umarım bulrsunuz.

içindeki fitoöstrojen nedeniyle göğüslerde kiste neden oluyormuş, hergün 1 kaşıktan fazlası tüketilmemeliymiş, ona göre... Y yorgun

teşekkürler. siz de kapsül olarak mı yoksa yağını sıvı olarak mı kullandınız acaba? H

ben kullandim hic bir etkisi olmuyo. ama bagirsaklari yumusatiyo.. Y yorgun

benim aldigimin markasi: bio planete. direkt Leinöl yaziyor , 0,25 l'ligine 2,5 euro gibi bisey ödemistim sanirim. ya da 3 ama daha fazla degildi. biomarkt'ta bulmustum. gecenlerde baska bir markayi bir kaiser's'te de gördüm, rewe'de de vardi sanirim. B bubu09

ben daha aramadim ama en azindan tam nerden alindigini verirseniz, aramak icin ugrasmam. üstünde "leinsamen öl" mü yaziyor. yada baska bir ismi varmi? A

tuse cim.. bende almanya dayim. eger aldigin yerin adini yazarsan cok sevinirim.. bende daha önce keten tohumuyla kilo vermistim ama onuda yemesi cok gicik oluyo.. dislerinin arasinda filan kaliyo.. bu bana daha kolay gibi geldi. simdiden tesekkürler. A

ben kullandım ama hiç mide ağrısı bilmezdim keten yağını kullandığım sıralarda midem. çok ağrıdı, o nedenle bıraktım. en güzel kilo verme yöntemi bence akşam 6 dan sonra bişi yememek ve yatmadan 1 saat önce 2 limonu sıkıp şekersiz içip arkasından 1 litre su içmek ve uyumak, gerçekten fayda ediyor.. tavsiye değil sadece kendi uygulamamı söylüyorum, çünkü bu konunun uzmanı değilim..

günde nekadar kullandığını yazarmısın arkadaşım

keten yagini üc gündür iciyorum. mide siskinligime iyi geldi. vucüt siskininligini de aldi. mükemmel deneyin. derimmm G glsngnc

arkadaşlar ben bir kaç ay önce almıştım keten tohumu yağını büyük şişede.. carrefourda buldum yarım litrelik şişede 5 küsürdü fiyatı... efsunnlu

Yok canim o kadarda deil. 23 gunde 15 kilo ne demek yaa, imkani yok bole birseyin buyuk palavra sıkmıs :) txuxrkis ömür