azmin zaferi...

Nasil verdib kilolarini canim biraz acarmisin konuyu?

ilk önce tabiki kararlılık ben kendimle inatlaştım diye bilirim. ekmeği hayatımdan çıkardım Sadece kahvaltıda ince bir dilim ekmem yedim Aralarda açlığımı gidermesi için kahve içtim veya yoğurt yedim. saat 6 dan sonra hiç birşey yemedim yesem bile yoğur meyve tabi okula giderken ve gelirken yürüdüm eve gelincede müzik açıp oynadım dediğim gibi kendinle inatlaş zayıflayınca nasıl olucağını düşün zayıf kişilerin resimlerine bak bunlar insana hırs getiriyo ayrıca yemeklerinde porsiyonları küçültmeden başlaya bilirsin örneğin 2 kaşık pilav yerine 1 kaşık pilav ye umarım sende hayal ettiğin kiloya ulaşırsın ve son olarak asla pes ettme

Benim hayatım kilolarım yüzünden sıkıntılı geçti... Fakat bunu pek fark edemedim daha doğrusu aklım bir türlü başıma gelmedi çoçukken oldukça zayıfmışım fakat ilkokulun sonlarına doğru kilo alma serüvenim başlamış diye bilirim o günleri dün gibi hatırlıyorum okadar utanıyodum ki kendimden vücudumdan dışarı çıkmak bile istemiyodum koşamıyodum benimle dalga geçip eğleniyorlardı ama benim bir türlü aklım başıma gelmiyordu ortaokul hayattımda laylaylom geçti hiç birşeyi kafama takmıyo bana karşı denen onca lafı duyup yine bişey yapmıyodum. Fakat liseye geçince anladım yine sorsan ne yaptın diye yine bişey yapmadım çünkü üşendim en yakın arkadaşım güzelleşmeye başladı bense aynı iştahla yemeye devam ediyordum dışarı çıkmak istemiyordum arkadaşım ise yeni çevreler edinip karşı cinsten çıkma teklifleri bile almaya başlamıştı bile benim arkadaşım bile yoktu lise 2 de de hiç birşey yapmadım durmadan yedim yedim yedimmmm. lise 3 sınıfa geçtiğimde ben niye böyleyim ya dedim ve internetten araştırmaya başladım öncesi ve sonrası resimlerine baktım ben niye yapamayım dedim ve zayıflama serüvenim başladı dahada devam ediyor hedef 60