Bi öğünde ne kadar ekmk yiyorsun Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ay ama sende temel varmış güzelim ben hiç kilo almadım ki vereyim de sonra yine almaya çalışayım Ayyyy bilemiyorum kiiiiiiiii

alırsın inşalah canım :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. S soncare

ben bir anda 12 kilo verdim bilmiyorum ama hissediyorum cici bebe işe yarıyıcak

17 yasindayim bende. Deniycem ben balik yağını bacaklar bendede sorun

Merhaba canım diyetisyene gitme imkanın varsa git sadece kilo vermeye değil, kilo almaya da yardımcı oluyolar diye biliyorum. Hem daha sağlıklı olur gerekli tahliller yapılır kilo almana engel bi şey varsa da ortaya çıkar.

Merhabalar öncelikle zayıf kızlarım :) Üzülmeyin biz böyle çok güzeliz :) Ama biraz daha alsak fena olmaz değil mi? Şimdi size söylüyorum 158-160 boyum var ve saaaaaadece 45 kiloyum. Bacaklarım incecik dar paçalar dar paça olmuyor bana hihihihihi Kollarım da ince ama çok değil. ASlında çok ama çok yiyorum ciddili hem de, ama kilo alamıyorum Özellikle bacaklarıma kilo almak istiyorum çünkü zayıf olduğu için çarpık da görünüyor zayıflıktan. Yardımlarınızı tüm kalbimle bekliyorum. pisiq gel pisi

Sabah yarım ekmeği geçiyor. Yatmadan önce mutlaka yiyorum özellikle hamur işleri veya kahvaltı. Bir günde 1 ekmeği geçiyor. Artı olarak hamur işleri filan :)

bende çok yiyorum aynı bydayız ben 48 kiloyum cici bebe ve sütü kesinlikle öneriyorummmm

Ben seninle tam tersi. Şişkoyum : ) geçen ay işten çıktım. Evde 1 ayda 10 kilo aldım : ( her öğünde 1 ekmek yiyordum bu da sırrı ; ) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım boyumuz ayni ve ben saaaaadece 42 kiloyum dedigin gibi benimde bacaklarım cok ince ve bacaklarimi kalinlastirmak istiyorum:) cook yeyip kilo alamıyorum bende evet. Balik yagina basliycam cici bebe bende yiyorum ama duzenli degil onuda düzenli tutmaya calisicam ama balik yagini araştırdım kilo almada gercekten etkiliymis benim bi arkadasimda balik yagi sayesinde kilo aldim demisti deneyelim bence:) bu arada kac yasindasin?

eğer adet döneminiz uzunsa ya da düzensizse ondan da kilo alamıyor olabilirsiniz. benim 9 gün ve çok yoğun sürüyordu. 5-6 güne indi hemde azaldı bir ayda 3 kilo almıştım. şimdi 48 kiloyum:)

Canım gittim 3 yıl önce yapabileceği bir şey yok metabolizma işi bu ( Yani işe yaramadı anlayacağın

Yok canım düzenli ve normal 6-7 gün . push ;

Deneylim olur olur ama ben küçükken onu da denedim olmadı 18 yaşındayım canım ben sen kaç yaşındasın? Ayeıca bacaklar oyy beni bitiriyor pantolon giymek istemiyorum gerçi flare paça gayet hoş oluyor ama dar paça benim sonum

Cici bebe yemezmiyim hiç :)) Ama ol-mu-yooooooor. Oyyyyyy dağlar pisiq gel pisi