Mesaj attım. Reklam yasak nolur noolmaz :) Samsonn

Önceki bu diyet ürünü sadece su kaybettiriyor ve bıraktığım anda kilo almaya başlıyorsun. Kilo kaybettiğini zannetme aldatmaca sadece M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Sabah 1 bardak şekersiz çay 1 dilim ekmek 2 haşlanmış yumurta domarçtes salatalık zeytin peynir klasik kahvaltı 5 saat sonra dezpack içiyorum sütle karıştırıp içiyorum 5 saat geçince tekrar aynı şekilde mama içiyorum 2-3 lt su. BırakSam mı diye düşünüyorum aslında M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Doktora gidince endokrin yöneltti ordan randevu alamadık hep dolu oluyordu tekrar aradık bu sefer tekrar doktora gidin dedi . push ; G gulebilmek

Çok gençsin, inan uzun planda yarardan çok zararı olur. Bari diyetisyene gitsen. Evde ana yemek ne pişiyorsa ye, pilav, makarna ekmek gibi yan şeyler tüketme. Şeker ama asla. Lifli gıdalar, yulaf, bol su, zeytinyağlı salatalar sindirimini düzene sokacaktır. Sabah özellikle aç karnına 2 bardak ılık su içmeye çalış. M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Hemoroid olmuş olabilirsin kanama var mı? Bi genel cerraha görün bence ama yok dersen kayısı o da olmuyosa magnezie calsine diye bi toz var azıcık ondan içebilirsin ama tabiki bi doktora görün yoksa makatını zorlamaktan yırtarsın doktora gitmekten utanma

Tükettiğinden fazla hareket seni özüne döndürür. Kaldı ki sporcuymuşsun. Sen bunları bizden daha iyi bilirsin. O garip şeyleri içmeyi bırak önce kendini sev ve kendine inan gençsin. Bize göre daha kolay verirsin. Hadi şimdi çık bir yürü temizhava yüzüne çarpsın. Ben başarırım de ve yola koyul. Keşke senin yaşında olsaydım şimdi :) choccywhoccydoodah

Canim 16 yasinda bu diyet urunlerini tavsiye etmem ama yine sen bilirsin. Muhtemelen bu diyet urunu sende kabizlik yapmis. Sabah ac karnina kuru kayisi ve bol su.. benim bildigim

Bırakıp eski yeme düzeninize dönünce kolayca kilo alırsınız ama. Bence Karatay beslenmesini araştırın. Gayet sağlıklı ama güzel kilo veriliyor. Bu kadar az beslenmek su kaybettirir kilo kaybettiğinizi sanarken siz. Yaşınız çok genç. Sağlıklı beslenerek, paketli abur cuburdan uzak durur, karbonhidratı minimumda tutup,1 saatte yürüyüş yaparsanız kalıcı şekilde kilo verirsiniz. Bu diyet shake'leri sizi kısırdöngüye sokar. Kilo vermek için hep kullanmak zorunda kalırsınız. Beslenme alıskanlıklarınızı düzeltmekle başlayın işe, gerisi gelir. Hızli kilo vermek değil önemli olan, kalıcı olarak verebilmek mesele. M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Reklam mı yasak bilgim yok a ile başlayan anlayamadım hemen harekete geçer mi

Ne alakası var canım. Gezmeye gitmeyeceksiniz spor yapacaksınız. Kaldı ki en güzel spor yalnız yapılandır. Kimseye takılmadan hızlı, yvaş yürür koşarsın. Bence sen önce şu psikolojiden bi çık silkelen. Bu yaşta iyi değil ergersin tamamda kendine yazık edersin

bu diyet haplari yapiyor maalesef, idare edeceksin kullaniyorsan. M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İnanın temiz hava almayı bende çok isterdim ama kış aylarında malum kış da diyemeyiz duman çekiyoruz içimize tek başıma da çok canım sıkılıyor arkadaşım da yok Samsonn

Evet çok kiloluyum 1.52 boyum var ve 80 kiloydum 5 kilo verdim bunu içmeden ama hastaydır o zaman da şimdi 70 kiloyum psikolojim bozuldu insanların sürekli eleştirmesinden bıktım hiçbir şey giyemiyorum kendimi güzel hissetmiyorum sürekli zayıla diyen insanlardan da bıktım napabikirim ben . push ; M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Diyet ürünü hakkında bilgim yok. Sabah aç karnına ılık su iç. Birde meyveli yoğurtlar var ya a.. ile başlayan çok iyi geliyor kabızlığa. M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Az yeme demekki dogru diyet yapmiyosun. Bolca kalorisi dusuk lifli gidalar tuket M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Acile git bir baksınlar lavman verirler belki çocuk cerrahına git bunun için şurup yazar belki M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bugunde itibaren bırakıyorum önceden ekmeksiz bişey yiyemiyodum artık yiyemiyodum buda bi başarı benim için benide anlarsınız umarım

Akşam suya iki ceviz,2 kayısı koyup bekletin, sabah ilk iş bu suyu için, ceviz ve kayısıları da yiyin tabi. Bu metabolizmayı da hızlandırır bağırsak hareketlerinizi de arttırır. Bol lifli beslenin. Meyve, sebze yiyin bolca. Zeytinyağı ekleyerek tabi. Bol su ve harekette kabızlığı önlemede faydalı. Bol prebiyotik beslenin. Turşu, yoğurt yiyebilirsiniz. Yada probiyotik şaseler var eczanede, onları kullanabilirsiniz. Kabızlık ve ishale iyi geliyor. M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Evet o da ise.. az yiyosan o da kabizlik yapar M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Malesef metabolizmam yavaş troid bezleri yavaş çalışıyo bende choccywhoccydoodah

Anliyorum ama ben yinede dikkat edin derim. Dediğim gibi vucut çok kolay alışıyor. Uzun süre ac kalsanız dahi bir zaman sonra kilo verme duruyor, vücut depolamaya geçiyor kıtlık sinyali alıp. Haliyle yemeye başlanınca kilo alınıyor. Sağlıklı beslenme+sporla o kadar rahat verirsiniz ki, yaşınız müsait. Metabolizmanız hızlıdır. Ben 35 yaşındayım, hep kilo almaya meyilli bir insan olarak yaşadıklarımı yazdım size. Şu an 3.5 aylık hamileyim, henüz kilo almadım sağlıklı beslendiğim için. Basit karbonhidrat, basit şeker tüketmediğim, hareket ettiğim için. Siz çok kolay verirsiniz. Yeter ki isteyin. M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bıraktım gitti ama kilo alıcağımı sanmıyorum çünkü bi sebep var bu işe başlanan da sebep oydu kendim için dayanamadım onun için dayanırım

Neler yiyosun mesela? Neler iciosun? Nurse197

Teşekkür ederim

Endokrinoloji doktoruna gittiniz mi? İlacla normal değerlere çekilebiliyor tiroit hormonlari. Bende kullanıyorum. M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Teşekkür ederim denerim G gulebilmek

Cok yetersiz bence.. meyve nerde bu diyette? Cok mu kilolusun? Birakip sagliklica yesen gene verirsin bence M Mkddsskr Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Rahatsız ettiysem Özür dilerim dsha önce bu şekilde bi kabızlık la karşıladığı için açıklama gereğinde bulundum 45 kilo başladığım atletizm hayatıma 80 kilo son verdim spor yapınca vermedim kş atletizm hocam a da çok teşekkürler her gün moralimi bozmayı beceriyordu patates kızartması yedim diye sshayı 6 tur artırmıştır sonucunda ne oldu ben ona dsha çok sinirlendim ve eve gidince yine yemek yedim ayriyetten 1 ay spor salonuna gittim 1 kilo aldım spor bana yaramıyor sağlıklı beslenmeyide o ürünü kullanmadan beslenebiliceğimi sanmıyorum kilolu bi aileyiz bi oturultra 3 tabak pilav yiyen insandım şimdi 2 yemek kaşığı yetiyor daha fazla yiyemiyorum çünkü Safransari

Yesil cay lifli gidalar.. sabah ac karnina balli ilik su.. kiwi mandalina elma kuru incir sut salata tuket.. bolca su ic