Yakın zamanda işimden ayrıldım. Şu an evdeyim, haliyle stres, sıkıntı vs. derken kilo aldım. Kilo alma durumum şöyle başladı. İlk etapta fazlasıyla mutsuz bir ruh hali içindeydim. İçimi sıkıntı kaplıyor ardından kendimi mutfakta buluyorum. Yemek yemek garip bir şekilde mutlu olmamı sağladı. Benim hiçbir zaman gece yarılarında yemek yeme bir alışkanlığım yoktu. Midem bulanırdı. Hatta yakın arkadaşımın gece acıktığına ve atıştırdığına şahit olup aynen şu tepkiyi vermiştim; '' ya nasıl bu saatte yiyebiliyorsun, benim midem kabul etmiyor.'' şimdi olağan haller içindeyim. Aslında sıkıntıda yapıyor değildim ama geçen annemin arkadaşıyla karşılaştık ve kendisi bana '' ne kadar şişmişsin. nasıl bu kadar kilo alabildin'' dedi. Olayın sıkıcı boyutu ''şişmişsin'' kelimesi. Bilmiyorum toparlanmam lazım. Küçük tüyolara ihtiyacım var. Elma sirkesini kullanarak zayıflamayı düşünüyorum aslında. Nasıl kullanmam gerekiyor? ne yapmam gerekiyor. Biraz bilgilendirirseniz sevinirim. Keyfinbilir