Sevgili arkadaşlar ben de sizinle aynı konuda muzdaribim dr bana da diyet yapmamı söyledi. Ve hemen diyerisyene gitmeye karar verdim çunkü yanlış bir sey yapmak istemiyirumdum. Sonuçta aklın yolu bir iyi ki gitmisim gunde 6 öğün verde ben gunde iki öğün yiyordum 3 ana öğün 3 de ara öğün ara ogunler cok onemli ama abartmamak lazim insanlar bu ara ogunu yanlış anliyor ara bir ya bir meyve ya bir cay bardagi sut veya cok az kuru meyve veya kuruyemis eger bu sekilde beslenirseniz azar azar ama kalıcı kilo verirsiniz. Vücudunuz diyet yaptığınizi anlamamasi lazim ustelik ekmeksiz diyet olmaz size kolay gelsin ara ara takilirim sizin topige. illederengarenk Biraz vicdan, biraz

hayırlı olsun topiğin cnm. bende senin durumundayım aynı. 2,5 yıldır bebek istiyoruz ama olmuyor. 2 defa aşılama oldm olmadı kısmet değilmiş. malum tedavi sürecinde hormon iğneleriyle kilo almaya müsait olan bünyem iyice şişti. abur cuburu da çok sevdiğim i, çin kilolarım aldı başını gitti. şuan 64 kiloyum.160 boyum.3 gündr diyete başldm,1.5 kilo verdm. hedefim 55 şimdilik. öbür ay tekrar tedaviye başlıoruz., inşallah o zamana kadar veririm kiloları. berceste_ Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef

Bimillahirrahmannirrahim diyerek başlamak istedim kızlar ben 5 yıldır bebek istiyorum kilo her olumsuzluğa neden olduğu gibi bebek sahibi olmamıza da engel Veeee ne yapmamız gerekiyor hep beraber zayıflamamız gerekiyor berceste bende cesurum ve 2014 te bebeğime kavuşmak istiyorum diyorsan gel birlikte zayıflayalım berceste_ Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef

ben belli bir diyet uygulamıyorum cnm. kafama göre uyguluyorum bişiler. abur cuburu kestim.(günde 1-2 küçük parça bitter çikolata dışında) sabah bugday ekmeğiyle yapılmış kaşarlı tost ve domates salatalık yiyoırum. çayı oldum olası şekersiz içerim zaten. öğlen gene aynı menu. akşama doğru bir meyve veya diyet bisküvi. akşamda ne yemek varsa ondan yiyorum. ekmeksiz veya 1 dilim ekmekle 6 dan sonra hiçbir şey yemiyorum. yalnız su içemiyoum çok fazla. günde en fazla 5 bardak falan içiyorumdur heralde. ama günde 2 kere yeşil çay içiyorum. bazen bunların dışına çıktığım veya aştığım da oluyo. başlayalı daha 5-6 gün oldu.64 den 62.5 oldum. bu sefer kararlıyım inşallah 7-8 kilo daha vericem. nazlı, bir türlü gelmeyen bebeğim için yapıcam bunu. belki vesile olur. sigarayı da onun için bıraktım zaten. sen nasıl besleniyosun. bu arada bayağı kilo vermişsin sen. tebrik ederim. fatma2010 Mucizesini bekliyor umutla aşkla

canım, hiç kafanı yorma olur inşallah. yeni evliyken gittiğim kadın doğum doktoru tedavisiz imkansız, tedaviyle düşük ihtimal, tüp bebekle /50 şans vermişti ve tedavisiz üç tane oldu. ve hatta 3. korunurken oldu. şimdi korkuyorum ya 4. olursa diye.