Çok yemek yiyor olabilirsin düzenli beslenmiyorsan pek de ise yaramaz. 5 öğün yemek yiyorum ara öğünlerde kek sütlü tatlı falan yiyorum. Mesela ana öğünlerde 4 5 dilim ekmek Yemen gerekiyor. Bir de böyle dene. Ben senden daha zayıfım ve koca göbeğim var :))

1.68 boyum var ve 55 kiloyum boyle yazinca kilom gayet normal gibi duruyo ama gelin gorun ki hic oyle degil. benim boyumda benimle ayni kiloda olup ne guzel fizigi olanlar var. ama ben kiloma ragmen cok zayif gozukuyorum. kemiklerim mi agir anlamiyorum ki. baldirlarim etli butlu ama kalca yok iste. Oturunca falan cok cirkin duruyo kalca yok baldir masallah d kalcalarim daracik. bir obezle esdeger yemek yiyorumdur herhalde.5 ogun falan yemiyorum ama bir oturdugumda yemedigim kalmiyo. bir ogunde bazen 1 ekmegi komple bitiriyorum bazen de azicik kaliyo. geceleri yiyip yatiyorum ama ise yaramiyo. cici bebe denedim hic yaramadi bende kilo falan alamadim. bir ara cok zorladim kendimi 56.5 a kadar ciktim ama bu sefer zar zayif vucudumda gobek cikti hamile gibi oldum

bu yaşlarda böyle olurüzülme ilerleyen yıllarda takmazsın kafana