tamam canım haklısın girmem gerekiyor hiç istemiyorum dediğim gibi aklıma o fikir yerleşince mutlaka yapmadan duramıyorum. Birde bebek düşünüyorduk şimdi dahada korktum iyileşemezsem allah korusun ilerde karnım büyüdükçe onu nasıl taşırım J Janet Jak Esim Durme, durme

Yere çömelmeye çalışın. Yapamıyorsanız zorlamayın sakın. Yapabiliyorsanız ayaklarınız tuvalete oturur gibi açık çömelin, kollarınızı bacaklarınıza dolayıp belinizi gevşek tutun ve biraz bekleyin. Diyaframdan düzenli nefes almayı da ihmal etmeyin. İyi gelebilir. Ama rahatca yapabiliyorsanız. Zorlamayın asla!

Kaldırmak istemiyorum ama aklıma değiştirme fikri yerleşince rahat duramıyorum eşimle kavga ettiğim bile olmuştur bu konu yüzünden hastalık gibi birşey bendeki birkaç gün bekliyim bakalım inşallah birşey yoktur akşam eşime çaktırmamam lazım çok canım acıyor ama H E

Hemen MR cektirin. Fitik baslangici olabilir, aynisi basima gelmisti.

İş yapmayı bırakın bence daha kötü olur. Fıtık olmasa bile incindi beliniz.

korktum şimdi gideyim ozaman ben J Janet Jak Esim Durme, durme querido hijico Üyelik

Üzülme çünkü ilerlemesini durdurmak senin elinde. Bedenine ne verirsen o da sana o cevabı verecektir. Olana üzülmenin faydası yok ne yazık ki. Insanlar neler yaşıyor oyle degil mi?

Herşey olmuş olabilir. Size önerim asla ama asla ağır birşey kaldırmayın. Hee ille kaldırcam dersenız çömelerek kaldırın. Ağrıınız devam ederse bi gözükün belki incinmiştir. Krem falan bişeyler verir. Geçmiş olsun.

gidicem canım şimdi eşimi arıyorım bide ondan biraz fırça yiyim :)

eşine söylemeden git doktora hayatını da boyle seyler için harcama madem ev hanımısın daha guzel işlerle ugras eşya bu, bırak oldugu yerde kalsın yenısı gelır ama saglık gelmez

Acır tabi ki bnde sırt fıtıgı var 2 tane. 1 yılda 1 fizik tedavı görmezsem inim inim inliyorum. İnşallah sizinde öyle olmaz ağır kaldır kaldır.

Annem bundan 14 sene önce yaşlı ninemi kaldırırken belinden ses geldi ve bel fıtığı oldu.. Kesinlikle öyle ise bile erkenden hekime görünün.

Kızlar bugün evi hem biraz temizliyim hemde yerlerini değiştiriyim dedim ama çok ağır kaldırdım kendimi çok yordum. En son halıyı koltuğun altına sokmak için koltuğu kaldırmaya çalıştım kaldırdım halıyı ayağımla iterken belimden kıtırt diye bişey hissettim sanki çıtlama gibiydi. O anda tutuldum kaldım canım çok yandı bir süre hareket edemedim 20 dk geçti üstünden ve hala ağrıyor eğilemiyorum yürüyemiyorum sizce önemli birşey varmıdır hastaneye gidemem eşim bana yine kızıcak ağır kaldırdım diye çünkü sürekli evde değişiklik yapan biriyim eşim her seferinde yeter bıktım eskittin eşyaları diyor haklı olarak bende hastalık gibi bişey bu sanırım aynı durum annemdede var her hafta eşyaların yerini değiştirir kadın sizce neden olmuştur yardım edin ne yapmam lazım dinlensem geçermi ki

inşallah canım ya sanada çok geçmiş olsun bu arada. Ev dağınık kaldı ayağa bile kalkamıyorum şuan acıdan

Bel fıtığı insana çok çektiriyor gerçekten benim kp de var 3 kere ameliyat oldu en ufak bi eğilmesinde hala ağrısı oluyor yarası açılıyor hatta bu aralar yine yemek yemek için otururken çok ağrısı olmaya başladı yine doktora gidicek belki yine ameliyat olucak allah yardım etsin çok zormuş gerçekten insan yaşamadan bilmiyor. Banada dün acilde ağrı kesici iğne yaptılar anca öyle rahat hareket edebildim sabah kalktığımda yataktan çıkana kadar atla karayı seçtim valla

korktum şimdi gideyim ozaman ben J Janet Jak Esim Durme, durme

inş beliniz kaymamıştır. Rahmetli babamda halı kaldırırken kaydı beli. bence siz bir beyin cerrahına gidin filminiz çekilsin

Geçmiş olsun

Omurga oyle hafife alınacak birsey degil. Bel fıtığı da ömür boyu çekilen bir hastalık. Bu bende hastalik diyorsunuz ya insallah oyle değildir ama bel fitigi ise bırakın evin şeklini vs bir çok şeyden mahrum kalacaksınız. Ne kadar erken müdahale o kadar çabuk kurtulursunuz. Ertelemeyin bir an once müdahale edin. Abartmıyorum hatta tam tersi.. inan.

Çok geçmiş olsun canım bundan sonra canının kıymetini bil eşini dinle bak çektiğine değmez

Şimdi aradım eşimi söyledim. İyi oldu sen hakettin diyor okadar canım acıyoki ağlayarak konuştum. Şuan çok işi varmış izin alamazmış mecbur geçmesini bekliycem yapcak birşeyim yok sağolun yardımcı olduğunuz için alşah razı olsun . push ; M monalazo akşam güneşi tek ayak

Tahmin etmistim. Gecmis olsun üzüldüm Doktor ne diyorsa dinle ve ayağa kalktığın zaman, geçtiğini sandığın o donem yanıltmasın seni. Ilk yapacagin is bel fitigina uygun bir spor olsun. Yuzmek en iyisi ama sevmen de onemli. Sporu surekli bir şekilde alışkanlıklarına eklersen sıkıntı yaşamazsın. Hem de her anlamda.. seni ayakta tutan omurgana iyi davran

Onların acısı çok sonra çıkıyor şimdiden kendi yorma bu kadar yapacaksan da birinden yardım al.

çok kötü bişey ya bende birden kitlendim o ses gelince insanın canı okasar tatlıki ölüyorum sandım 20 saniye falan öyle eğik durumda kaldım ağlicaktım acıdan evde kümsede yok yardım etsin. Biraz toparlandım oturdum kalkınca sol bacağımın üstüne basınca ağrı bacağıma kadar vuruyo sağ tarafta birşey yok solumu zorladım galiba. Luan ufak tefek şeyleri topluyorum biraz hafifledi ağrım ama eğilemiyorum yerdeki şeyleri alırken diz çöküyorum anca öyle oluyor. Oturup kalkarken çok acıyo belim

Dün acile gittim doktor muayne etti büyük ihtimalle fıtık dedi hafta içi beyin cerrahine gidip mr çektiricem kızlar dua edin bana hala ağrım var yataktan kalkamıyorum

İnsan başına gelmeden canının kıymetini anlamıyor canım keşke yapmasaydım diyor ama çok geç oluyor artık hareket bile edemiyorum otururken belimde batma oluyor sol bacağım uyuşuyo inşallah en kısa zamanda düzelirim allah razı olsun hepinizden

Önemli olabilir, doktora gitmelisiniz. Bende eşyaların yerlerini değiştirmeyi severim ama dikkat ederim. Beden sağlığımdan daha önemli değil.

Geçmiş olsun. O sesi ben duyduğumda tansiyonum düştü herkes başıma toplandı bembeyaz olmuş suratım ölüyorum sanmışlar. Ağrım geçsin diye evin içinde yürümeye başladım yorulunca oturayım dedim ağrı dizlerime indi. Meğer fıtıkmış. Ağrı kesici yaptılar ama bir işe yaramadı. Yatarak 2 haftada iyileştim. Size tavsiyem sağa veya sola yatarak hangisinde ağrı hissetmiyorsanız o şekilde dinlenin. Gidebiliyorsanız bir beyin cerrahına gidin emar çektirin. Acile gidince sadece ağrı kesici yaparlar.

bundan sonra üstüne para verseler kaldırmam asla ama başa geldi artık yapçak birşey yok

Korkmayın ama gidin doktora. Geçmiş olsun. Belki damar damar üstüne atmıştır. Ama ihmal edilmez.