Selam çıtır kızlarımm. Şimdi size vajinismusu nasıl yendiğimi anlatıcam ama ilk olarak cinsellikle tanıştığım ilk zamanlar yaşadığım kötü bir travmadan bahsedicem. Bu arada şu an 27 yaşındayım. Başlıyorum.. Ben 23 yaşındayken uzun süreli aşırı toksik bir ilişkim vardı o süre boyunca aramızda çok fazla bir şey geçmemişti ön sevişme bile denilemiycek kadar yani. Bir gün o kişi tarafından istemediğim halde sevişmeye zorlandım. Penetrasyon gerçekleşmedi ama olması için de çok zorlandım. Kendimi nasıl sıktıysam tüm vücudum uyuşmuştu. Ayağa bile kalkamıyordum titremekten. Haliyle bu olay beni çok fazla etkilemişti ve bu sebepten dolayı da ilişkiyi yürütemeyeceğime karar verip noktalamıştım. Mental olarak toparlanma sürecim biraz uzun sürdü. 2 sene kadar kimseyle beraber olamadım herhangi bir erkeğin dokunmasıyla bile ürperir hale geldim. Kendimden, vücudumdan fazlasıyla iğrendim. Neyse kızlarım yani bu olay beni vajinismus olmaya itti. Zaten ülkemizde kadınların sürekli cinsel isteklerini bastırılması zorunluymuş gibi davranıyorlar biliyorsunuz. Travmatik olaylar, toplum baskıları fazlasıyla etkiliyor. Cinselliğin her iki cinsiyete de ayrım yapılmadan sağlıklı bir şekilde öğretilmesi gerekiyor bence. Bu olaydan sonra 2 sene kimse olmadı hayatımda demiştim ama tam 2 sene sonra hayatıma öyle birisi girdi ki koyduğum tüm kurallar, çizdiğim tüm sınırlar her şey değişti. İlişkimiz çok güzel ve sorunsuz ilerlerken tatile gitme kararı aldık ve ben kimsenin bana dokunmasını bile istemezken sevgilimle bir şeyler yaşamak istiyordum. Yaşandı da zaten ama ilk denediğimizde kesinlikle penis vajinadan içeri girmedi sanki vajinamda bi duvar varmış gibiydi. Ben hüngür hüngür ağlamaya başladım ve sevgilim ne olduğunu anlayamadı çünkü anlatmamıştım. Ağlamam durmuyodu hiçbi şekilde çünkü öncesinde yaşadığım olayın şu an aşık olduğum adamla aramıza girmesini istemiyordum. Sanki hiç ömrümüz boyunca sevişemeyecekmişiz ve hep canımın acıyacağını düşünmüştüm. Ben ağlarken beni kucağına aldı ve anlatmak ister misin diye sordu. Ben anlattıkça o da üzüldü ve ağladı. Şu an seksin aramızda bir problem olmayacağını ve bunu bir sorunmuş gibi düşünmemem gerektiğini bu süreci atlatmak için hep yanımda olacağını söyledi. O konuştukça ben kendimi hiç olmadığım kadar hafif hissetmiştim. Bir kaç gün sonra ben yine denemek istedim ama canımın çok acıdığını görünce sevgilim devam etmedi. Ben artık sabrımın tükenme raddesine gelmiştim ve umudumu kesmiştim. Yine aynı gün kayganlaştırıcı ve bebe yağı almasını istedim kafaya koymuştum çünkü ve bunlardan destek alıp biraz da zorladığımızda girebilmişti ama hareket etmesini istemiyordum. Hayatımda yaşadığım en büyük acı olduğunu düşünmüştüm hatta, dizlerim yine titriyodu ve uyuşmuştu. Tatilimizin son günü artık daha da rahatlamıştım artık ileri geri yapabiliyordu ama yine de çok fazla canım acıyordu. Yanmayla karışık tuhaf bi acı. Döndükten sonra ben çok fazla şey okudum vajinismus hakkında daha fazla bilgi sahibi oldum. Yine sevişmeye kalktığımızda ben yine içime alamadım yine çok üzüldüm. Parmak egzersizleri hakkında bir şeyler okumuştum onu yapmaya başladım ama 2 parmağa gelince vajinamdaki kasların duvara dönüştüğünü hissediyordum. Düzenli olarak bu egzersizleri yapmaya başladım artık biraz daha rahattım ve sonra sevgilim de yapmaya başladı. Bu egzersizlerden sonra ben içime alabildim ama yanma hala benimleydi hatta yanma hep benimle olucak her seksimde bunu yaşayacağım dedim. Kendimi sorunlu gördüğüm için "normal" insanlar sevişirken nasıl acaba ne hissediyor diyordum. Seksimiz sırasında canımın acıdığını söylemekten çekiniyordum artık çünkü devam etmiyordu. Yavaş yavaş yanmam olsa da çok fazla zevk aldığımı fark ettim ve o da zevk almam için ve rahat olmam için elinden gelen her şeyi yapıyordu. Zaman geçtikçe ilk girdiğinde acısa ve yanmaya devam etse bile önceden 10. denemede içime alıyosam artık ilkte almaya başladım. Yanma için çözüm arama sürecine girdim bu sefer de taaa ki bugüne kadar. Bugün benim miladım güzel kızlarım çünkü ilk kez canım acımadan özgürce seks yaptım ve bunun mutluluğuyla yüzüm hep güldü çok fazla zevk aldım. Aslında her zamanki gibiydi ön sevişme, oral ve içime girmeden derin nefes alıp vermiştim. Tek fark sevişirken canımın acıyıp acımayacağını düşünmedim sadece ana odaklandım beynimde sevgilimle beraber olmaktan çok fazla zevk aldığım döndü hep. 2 senenin sonunda bitti. Bu yazdıklarım tüm kız kardeşlerime ışık olur umarım. Her şeyden önce ilk olarak kendinizi sevin ve inanın, vücudunuzu tanıyın, zevk aldığınızı göstermekten çekinmeyinnn son olarak da sağlıkla kalınnn.

Bende destek almadan kendim yendim 9 ay araştırdım uzun uzun yazmayacağım kızlar çok basit öyle saçma sapan egzersizlere aletlere ihtiyacınız yok doktora da boşuna gitmeyin kendinizi strese sokmaya gerek yok. Hemen eczaneye gidin vemcaine %10 pump sprey alın. Çok iyi bir uyuşturucu sprey. Onu sadece 2 fıs sıkın 5 dk sonra taş gibi uyuşmuş olacak hiç birsey hissetmiyorsunuz. Şu an 2 çocuğum var. İlki doğmadan önce kendim bıraktım korkumu yendikten sonra kullanmayı. İşte bu kadar