Şaka maka sakız çiğnemek bu iş için birebir diyolla. Uzmanlık seviyesi yüz yogası oluyor sanırım

Epey zayiflayinca yanaklarim sarkti gibi biraz. Ne yapabilirim bayanlar? safkelebek perfectus

youtube 'da yüz yogası var onları yapın mutlaka çok faydalı.. ayrıca o kadar zayıfladıysanız vücudunuz da sarkıklar olmuştur. mutlaka uzman bi hocadan pilates dersi alın.. ben de kilo verince yanaklarım gider, onun için bol meyve yiyorum yanaklarım kırmızı ve dolgun kalıyor ciddiyim :)