Merhaba, 6 yillik evliyim. Evlendigimde 52 kiloydum. Boyum 160 cm. Zamanla 65 kilo oldum ve 5. yilimizda bebegimiz oldu. Doguma 86 kilo ile girdim. Dogumdan ciktigimda 76 kiloya dustum. 6 ay oldu bebegimi kucagima alali. Artik kilo verme zamani gelmisti. 77 kiloyum. Dogum oncesi kiloma bile gelemedim henuz. Spor salonuna yazildim. Yediklerime cok dikkat ediyorum. 1 ay sonra olacaklari cok merak ediyorum. Diyet bolumune motive olmak icin konu aciyorum. Herkese basarilar :)

Diyetisyene gitmenizi siddetle tavsiye ederim, devlet hastanelerinde var zaten diyet bolumu. İstediginiz kiloya ulasmak icin bu iyiligi yapin kendinize ve sakinn sakin sacma sacma diyetler yapmayin sagliniza zarar vermeyin :)) dysania İÇİNE ATIYON