Selam arkadaşlar, Bu konuyu açıyorum çünkü canıma tak ettiren bi mevzu. Artık harekete geçmek istiyorum. İçinizde de benim gibi olanlar vardır belki, onların da nasıl atlattıklarını, neler yaptıklarını merak ediyorum. 19 yaşındayım. 15 yaşındayken psikiyatriste gitmiştim, uyku sorunum vardı esasen fakat "sosyal fobi" tanısı koydu doktor :44: Yaşım tutmadığı için o zamanlar psikiyatri ilaçlarını alamamıştım. Fakat kendimi de sosyal fobik hissetmiyordum Çevremde komik biri olarak bilinirim. Anlaşamayacağım insan yok-tu. Sıcakkanlıydım. Fakat ailevi sorunlardan da dolayı içime kapandım -fazlasıyla- Kafelerden, gezmelerden gelmeyen ben eve kapandım. Kitaba verdim kendimi. 1 haftada 3-4 kitap bitiriyordum. Sabah akşam kitap okuyordum. Derslerimde de hep başarılı olmuşumdur zaten. Lafı uzattım sanırım biraz ama kusura bakmayın lütfen :26: Velhasıl kelam artık son 3-4 ayda kendimi beğenmemeye başladım. Bir ortama girdiğimde rahat hissedemiyorum kendimi. Birisiyle hemen muhabbete giremiyorum. Öyle ki erkek arkadaşımın yakın arkadaşlarıyla bile görüşmek istemiyorum. Canım istemiyor çünkü. Bir arkadaş edinmek soğuk geliyor bana. Halbuki o kadar neşeli insanlar ki onlarda. Haksızlık ettiğimi düşünüyorum onlara. Psikiyatriste gitmek istemiyorum açıkcası. Aşılmayacak birşey değil bu. Bana öyle geliyor yani. Ama nasıl aşabilirim ki bu durumu? :44: Neler yapabilirim başka :44: Aranızda böyle olanlar var mı? Bir sürü kişisel gelişim kitapları okudum. Onlarca test çözdüm, çakralarımı bile açmayı denedim Bir de internette gezinirken telkinli ses dosyası gördüm. Asosyallik için. Burda da rastlamıştım farklı konular için olanlarından. Onlardan mı dinlesem İşe yarar mı ki? Teşekkürler şimdiden :13: M

O bahsettiğin müzikli telkinlerden bende dinledim ama ilk önce dinlemem gereken başka müzikler var belli bi sırayla gitmek zorundasın ben faydasını gördüm. Site ismi vermek doğrumu bilmiyorum ama büyük ihtimalle aynı yerden bahsediyoruz. Sadece müzik değil yazılı olarakda çok faydalı bilgiler var orda