Bu konu fake değilse ben de ölüm diyetine başlarım!

2 ayda 14 mu dıyecektınız

Benim eşim problem etmez. Sağlıginı etkilemeyecek kiloda ol yeter der. Şimdi diyet yapıyorum. bskrc_18

Temiz diyet öneriyorum size. Stres yapiyosun hiç bişey yiyemiyorsun 2 haftada 4 kilo garanti.

Bende kilolu yum benim esimde bazen takılır ama hiç bi zaman kırıcı konuşmaz çünkü oda kilolu benimde şekerim var üstüne birde hamileyim bende gebelik sekeri diyeti uyguluyorum ama Zayıflamak için değil 3 haftadır uyguluyorum iki kilo vermişim iyimi kötümü allah bilir

Tatilde kilo alınıyor genelde. Hele açık büfeyse gittiğiniz yer benita_ask

Merhabalar canım kilo almak kolay ama zayıflamak çok zor heleki aynı kiloda kalabilmek internette bi link görmüştüm dogal yollarla zayıflamak için incele istersen linki atıyorum umarım faydası olur http://tiny.cc/w8wo7x T

145 değil 15 miş arkadaşlar.

Can'ım eşimin böyle takıntıları yok, kişiler evlilik sonrası da özbakımlarına dikkat etmeleri gerekir. Ama kilolu biriyseniz genetik yatkınlığınız varsa yapacak bişey yok. Kimseye eşinize bile bir beden borçlu değilsiniz, sağlığınızı baz alın. Umberlee

2 ayda 15 kilo verip bir haftalık bi tatil dönüşü sonrası 8 kilosunu almak nedir ya o kadar çalış çabala kolay veriyorum bi o kadar kolayca aliorum ve esim laf edio sürekli biktim yaa kendi kilo alınca bise yok ben alınca sana sarilamiorum kavrayamiorum dio yaaa morelim çok bozuk kızlar dizinde eşlerini takintii mi bu konuda allah aşkına soleyin yaa? Son düzenleyen: Moderatör: 10 Aralık 2015 -Piraye

Neyse bir tepsi baklavayla ziyaretine geleyim de konu tatliya baglansin yaseminberat Dualarım

Yanlis yazmis olamazmi ya hemen damgayi vuruyorsunuz

Yani rukiye kız Allah canını almasın nerdeyse beni kalpten götürüyodun R

olsuunn 15 miii o da aynı etkiyi yaptı bende. Helal olsun. Azimle devam. themis1990 canım oğlum

Hımm, 145i görünce peşin hüküm verdim nio :) 15 kilo hızlı verilmiş o durumda, hızlı alınması normal. Büyük ihtimalle sağlıksız bir uygulamayla verildi, normal yemeye başlayınca da vücut depolamaya geçti. Yeme biçimi değişmeden değişmez kilo verme durumu...

2 ayda 15 kilo vermişsin ve sağlıksız vermişsin bence o yüzden tekrar alman kolay olmuş

Kimse yok mu ya kilo sorunu olup eşleri bunu problem etmeyen en azından yüzüne vurmyan

Sen kilo vermiyosun sanirim. Vucuttan suyu falan atiyosun. Kilo verdim saniyosun. Cunku 1 haftada 8 kilo ne kadar yersen ye alinmaz yani. Metabolizmani bozmussun.

Bence o eşi nin hatası insan karısını her hali ile sevmeli ben de kiloluyum eşim takma z ama ben çok takiyorum hatta bu yüzden eşim ben den kaçacak diye bazen aklım a geliyo ve cok kiskaniyorum hatta ama eşim hiç birşey demez hatta diyet yaparken kızar can boğazda n gelir diye esin bence seni kabullenmeli ne olursa olsun kilolu isen kilolu ol bence insan in sadikligi ve sevgisi onemli . push ;

De esimin bu konuda beni kırması zoruma gidio cinsel hayatımızı da etkili DİE bilirim S

145 kilo verince yanaklarım çökuyor oyuzden vermiyorum ben pek.

2 ayda nasıl verdin söylesen. Ben de veriyorum ama ayda 2 kilo. 1.5 ay sonra güzel bir takım elbise giymem gerekiyor. Ama bu diyetle o zamana ancak 4 kilo gider. Nasil bu diyet. yast

Merhabalar canım kilo almak kolay ama zayıflamak çok zor heleki aynı kiloda kalabilmek internette bi link görmüştüm dogal yollarla zayıflamak için incele istersen linki atıyorum umarım faydası olur http://tiny.cc/w8wo7x

Benıde al yanına

145 i görünce biri alay ediyo sandım 15 demek istemiş neyse ki 'konuyu düzenle' istersen herkes yorumlara bakmayabilir Sağlığınız yerinde en azından, eski iradeyle devam edip 8 kiloyu da geri vermeniz mümkün Yapabilen spor yapsın sağlık açısından daha iyidir Nil

Hade ya valla rekor kirmissin desene kimle dalga geciyosun sen yaaa son

senin içinden 3 insan çıkmış 145 kg vermek nedir yahuu hemde 2 ayda

İki ayda 15 kilo verilir de, 1 hafta da 8 kg alınmaz ya... Emin misin?

Yedim mi tam yiyorum yemedim mi de bi tane cikolta yı bırak bbegimin bi kaşık artn yemeğinde yemiorm . push ; Samsonn

6 ayda 5 kilo verdim diyet falan yapmadım önüme ne geldiyse yedim 1 ekmek günde garanti yerim yani ama bebeğim var 6 aylık. Hamile kalmadan önceki kiloma dönerim İnş daha 15 kilo vermem lazım :) emziriyorum bol su içiyorum 5 kiloda ondan gitti zaaar :)) C

Ha 15 kilo ozaman tamam

Alemsiniz kızlar ya 145

Kilonun doğası böyle zor verilir kolay alınır R

2 ayda 145 kilo derken Valla ben hic anlamam ama bence sagliksiz vermissiniz ondan geri aliyorsunuzdur. Giderli

15 can herşeyden az yeyip sabah akşam spor bide bebekte olunca gidio

yanaklara iskender yedir diyen bir arkadaş vardı bugün

Konu sahibi yanlış yazmış

Die dio yazmasan keşke dikkatim dagiliyo R

Merhaba bende 1.60 boyum var 72 kilo olmuşum çok sinir oluyorum ama eşim çok şükür ses çıkartmıyor hatta benim kafaya takmama kızıyor ama vermek istiyorum 3 haftadır yürüyüş yapıyorum dikkat ediyorum yediklerime bakalım ne olucak durum A

ney 145 yazınca

Eşnizle bu konuda konuşun bence kırıldığınızı fark ettirmezseniz belli ki devam edecek

Porsiyon az çeşit çok ve sabah akşam spor yapiorum bebeğim var hep harekekliyim kayinvalidemlerle birlikte yiyip iciorum yukarı aşağı derkn gidio kolay veriorm kolayda alıyorum

145 mi yapmış kızlar pardon 15 kilo

kilo problemi ile yaşamayı öğrenmiş bir balıketli olarak yazıyorum size; ayrıca gizliden bir şeker problemim de var belirteyim, kolay kilo veriyorum diyorsunuz ya hah işte siz vücudunuzda ki ödemi atıyorsunuz hızlı bir şekilde, yani demem o ki yemenize içmenize dikkati bıraktığınız an vücut su topluyor hooop su topluyor, fakat siz düzenli spor yapmıyor kafanıza göre besleniyorsunuz porsiyon az çeşit çoktan kastınız ne bilmiyorum ama hayatınızdan 3 beyazı çıkarmadan kilo veremezsiniz, karbonhidratları azaltmadan kilo veremezsiniz, şekeri sıfıra indirmeden kilo veremezsiniz, birde 15 kilo 2 ayda çok fazla maksimum 4 ile 5 kilo ama 8 çok geldi valla. ha diyeceksiniz ki bu kadar biliyorsun da niye vermiyorsun kilo dedim ya insülin direncim var benim diyetim şeker hastalarının ki ile aynı ve ben birebir uygulayamıyorum ne yazık ki, iş ev çocuk üçgeninde malesef olmuyor, spor da yapamıyorsam demek ki veremiyorum. kabahatimi biliyor saygı ile arz ediyorum kilo sorunu eşimle arama girdi mi evet girdi kendince espiriler yaptı benim tosuncukluğumla ilgili ama bende onun kusurlarını sevimlileştirip iletince zatı muhtereme arada tatlı bir atışma olarak kaldı,

95 kiloydum allah razi olsun esim hic yuzume vurmadi bir kez bile kilolusun demedi simdi 30 kg verdim iyiki vermisim meger sikayetciyim ama uzulurum diye soyleyemiyormus kilo bi suru seye engel ama esinizin kalbinizi kirmasinj gerektirmuyor

Goji Berry...! "benim son aşkım" smile ifade simgesi 20 NİSAN 2015LEYLAPHUKET Tayland'a geldiğimin ikinci ayında sevgili canlar... bir gün tesadüf bir sitede, mucize meyve goji berry yazısı önüme çıktı.. o güne kadar adını hiç duymadığım bir meyveydi ve merak edip tüm yazıyı okudum... hep derim ya inanmak çok önemli... ben önce inandım... yazılan herşeyi okudum, her cümleye inandım... ve onu bulmak için bir kaç kişiye sordum ve baktım bulamadım... ne yalan hatta ne kadar beceriksizim dedim... o meyvenin ülkesinde olup ona ulaşamıyorum smile ifade simgesi sonra bir gün makroda alışveriş yaparken aaa bir de baktım ki rafta bana birşey gülümsüyor... eee bu benim son aşkım, arayıpta bulamadığım meyvem... hemen iki paket aldım... ve en yakınımda ki arkadaşımla paylaştım... beni bilen bilir tez canlı ve duyduğunu bildiğini hemen paylaşan bir insanım... burda bir arkadaşıma söyledim kızı ve kendi için hemen alsın ve kullansın istedim... dedim ya inanmak çok önemli.. önemsemediğin inanmadığın hiç bir şey zaten olumlu olamaz ki... hayatımda hiç bir şeyi olumsuzlaştırmayı sevmem... elbette ki beynim bilir... mantıklı olanı, olmayanı ve alınması gereken tedbirleri, ama olumsuzlaştırmak değildir bunun adı... ve arkadaşım o kadar olumsuzdu ki söylediğimin karşısında... "ben biliyorum burda bir thai arkadaşım verdi bana, çayını yap iç dedi... ama ben sevmedim!"... İşte o zaman susarım ben... eğer karşında ki olumlu değil ve açık değilse ne söylesen faydası olmaz... ama ben inanılmaz faydasını görüyorum.. aramızda kalsın şunu da biliyorum ki o arkadaşım bu yazıyı okuduktan sonra hayatından çıkarmayacak bu harika meyveyi smile ifade simgesi... şimdi bu harika meyve nedir... neye yarar... faydaları nelerdir zararları varmıdır... sizinle bir link paylaşacağım... daha detaylı okumanız için.. inanın üşenmez yazardım ama az değil tam kırk ayrı faydasından bahsediyor yazı... peki ben bu yazılan kırk ayrı faydanın hangisine şahit oldum, neyin mucizesini yaşadım... inanın o kadar çok ki... tabi sadece görsel bildiklerim... içimde ki benim görmediğim faydaları da ayrı... ve biz gerçekten mucize yaşadık... bunları yazarken kendimi nasıl mutlu hissettiğimi anlatamam size... çünki bizi o kadar mutlu etti ki, ve aynı sıkıntıda birine çare olması harika birşey... benim annemin yüksek tansiyonu var... ve annem ayrıca alerjik bir bünyeye sahip... tansiyonunu dengede tutabilmek için sabah akşam iki ilaç alıyordu... annem yanıma buraya geldi.. ve ben deli heyecan goji içiyorum ve anneme faydasını anlatıyorum... derken bi baktık annemin ilaç içmesine rağmen tansiyonu yinede yüksek oluyorken, ilacını içmediği halde tansiyonu normal çıkıyor... önce işin gerçeği buranın oksijeni havası iyi geldi sandık.. ama bu bir kaç gün sürdü smile ifade simgesi ben birden anneme bunu goji yapıyor anne, dedim... ve tekrar okudum yazıyı... orda yüksek tansiyona olan etkisini görünce acayip mutlu oldum... ve annem döndü ve çok şükür burdan valiz dolusu götürdüğü goji sayesinde artık o ilacı içmiyor... ve bu bizim için çok önemli... annem çok rahatladı çünkü kullandığı ilaç bir gün alerjik bir reaksiyon yaşarsa ona karşı yapılan ilacın etkisini düşürüyordu... yani o an cevap vermeyebilirdi... böyle bir riske karşı o ilacı içmek zorunda olması çok üzücüydü... şükür artık bu riskimiz yok ve zayıflamakta olan anneme yaptığı ayrıca bu güzellikte yanında eşantiyon smile ifade simgesi Goji berry zayıflamak isteyen tüm bayanların aşkı olacak kadar güçlü... iki ayda annem ekmek ve yağlı gıdalar tüketmeden ama gayet sağlıklı herşeyini yiyerek yedi kilo verdi... nasıl mı smile ifade simgesi yavaş yavaş yazıcam... evet goji berry içiyoruz size yağ yakımında yardımcı oluyor... vücut kaslarınızı sıkılaştırıyor... zayıflarken sarkmayı engelliyor ve güçendiriyor... bunu ayrıca ben çok iyi yaşıyorum hem kendi vücudumda hem de annemde görüyorum... bu kadar olduğunu sanmayın durun daha vaaar bitmiyor.. smile ifade simgesi bağırsak düzenleyici bir tarafı var ki, sormayın muhteşem... benim bu konuda çok sıkıntım yoktu ama bu kadarda düzenli değildim... annemin kilo vermektede sıkıntı yapan bağırsak bozukluğu yani daha açıkca söylemek istiyorum... kabızlık sorunu vardı.. düzenli hergün tuvalet ihtiyacını gideremeyen insan kolay kilo da vermez... ilerde bunlardan da bahsedeceğiz... o yüzden bağırsaklarımızın sağlıklı çalışması çok önemli, her açıdan... Goji Berry düzenli her sabah aç karnına demlenmiş bir su bardağıyla tüketildiğinde... hatta kabızlık sorunu olanlar gece uyumadan öncede bir bardak içmesi harika olur... ben içmiyorum çünki benim daha da zayıflamama sebep oluyor ve bir bardak yetiyor zaten bana... ama annem iki bardak içiyor sabah ve gece... düzenli içildiği takdirde on bilemedin on beş gün içinde mucizesini gösteriyor smile ifade simgesi annem ve burda benimle yaşayan Berfinim bana duacı smile ifade simgesi ikiside yaşadıkları sorundan kurtuldu smile ifade simgesi ve çok güzel kilo veriyorlar... ama hemen haklarını vermek istiyorum ki... gerçekten ne dersem yapıp uyguluyorlar ve inanıyorlar... çok şükür inandıkları herşeyin hizmetini de alıyorlar... O zaman sıra sizde haydin keşfedin bu meyveyi... ve sizde bana güzel güzel dualar edin inşallah... İNANMAK, İNANMAK VE İNANMAK.. HERŞEYDEN ÖNCE YARADANA İNANIP ONDAN İSTEMEK... Alıntıdır... T

Sorma ya okurken tansiyonum düstü bitanemm

Az vermissin. Biraz daha ver

Ben varim tatlim en son 105.600 gördüm tartida ve eşimden hiç bir şekilde bir yorum almadim beni kiracak ama zayiflamaya tam anlamiyla karar verdigimde soyledigi tek sey ''evet artik yanlarin sarkmaya basliyo bencede zamani geldi '' demesi. Ve su an 97 kiloyum esim hep destek arkamda diyete devam ediyorum isten yorgun argin gelmesine ve vardiyali calismasina ragmet hava sartlari firsat verdigi surece her aksam 1.5 saat civari benkmle birlikte yuruyus yapiyo. Basarabilecegimi bana hissettiriyo ve verdigim her 5 kilo icin bana bir hediye alma sozu verdi. Kendisi zayif ama oda benim icin vucut gelistirmeye gidecek. bu arada boyum 1.70 ve fazla kilomun bir kismini dogumdan sonra aldim P pembe tokam

Valla almisim ya bende şok oldum ama yeme seklim o biçim yanii anlatamm Cekirgee Pamuk Kızım tek ayak

Boy ve kilo kaç? Ona göre kocan haklı mı haksız mı söyleyeyim... themis1990 canım oğlum

Diyet yapanların yanlışı, kiloyu verene kadar düzgün beslenip sonra eski diyetlerine dönmeleri. Oysaki beslenme alışkanlıkları tamamen değişmeli. Eşiniz kilo sevmiyor olabilir. Talebi bana garip gelmedi. Burada önemli olan hızlı kilo verip yarısını geri almış olmanız. Metabolizmanıza yazık.

15mis. Yanlis yazmis kendinehas Kadrolu

1 haftada 8 kilo yani günde 1 kilo yani 7.500 kalori filan alman lazım. Kusura bakma ama "öküz" gibi yeme sen de...

Her ne olursa olsun eşinizin buna laf etmesi çok itici asla yapmamalı. O size yardımcı olsa kiloyu problem etmezsiniz ki. Yaranamazsınız kimseye ben de zayıfım "tahta gibisin" diyor annem R

Ay bende onu okudum yanaklara İskender de en