Adaçayını, bal ve sirke ile birlikte içmeniz boğaz ağrılarına karşı etkili olacaktır. Adaçayı doğal bir antibiyotiktir. Eğer bademciklerinizde iltihaplanma varsa, ahududu çiçeğini kaynatıp suyuyla ılık bir banyo yapmanız, iltihaplara iyi gelecektir. Boğaz iltihaplarınız için, suda bekletilen ayvaların suyunu şurup gibi içmeniz önerilir. Kara duttan yapacağınız şurup ağız ve boğaz iltihaplarını geçirir. Gül yapraklarını sıcak suyla demleyin ve bununla gargara yapın. Ihlamur, sarımsak, frenk üzümü, dut gibi besinler boğaz ağrılarının giderilmesinde etkilidir. İncir sütle beraber pişirilerek yenilirse nezleyi ve boğaz ağrılarını giderir. Göğsü yumuşatır. Boğaz ağrısına iyi gelen bitkilerden bir de Kara Kafes'tir. Anjini iyileştirir. Kızıl yaprak kaynatılarak gargara yapıldığında boğaz iltihaplarını yok eder. Buruna çekildiğinde nezleyi geçirir. Limon suyu da boğaz ve bademcik iltihaplanmalarında etkili bir bitkidir. Melek otu kaynatılarak gargara yapıldığında boğaz yaralarını tedavi eder. Menekşe çiçeğinini yaprakları ile yapacağınız çay tüketerek, bronşit, boğaz ve göğüs ağrılarınızı geçirebilirsiniz. Yaban mersini de birçok hastalığa iyi geldiği gibi, boğaz ağrılarına da etkileyen bir bitkidir. Kaynak:Güzellik ve bakım L