Orta boy bir kupaya bir tatlı kaşığı üzerine kaynamış su 4-5 dakika bekledikten sonra içebilirsiniz. Güney amerikada bizdeki çay niyetine gün boyu içiliyor, iştah kapatıcıdır. Kolay gelsin F

arkadaşlar mate çayı aldım kullanmak istiyorum biraz göbeğim var ama nasıl demlendiğini bilmiyorum internetten baktım ama hep karışık bitkilerle demleniyor muş tek başına içsem olmuyor mu peki nasıl demlemem gerekiyor M

mate çayı içine kekik koyabilirsin M