arkadaşlar ben 60 kilodan 49 kiloya düştüm boyumsa 1.58... ama geri kilo aldım çok yiyince iştahlı bir insanım ve 53 buçuğa çıktım.2-2.5 kilosunu geri verdim ama geri 49 a inmek istiyorum arada hep bunu için rejim yaptım yöntemler denedim 1 kilo verdim ama sonra dayanamayıp gene yedim çünki o 1 kiloyu vermek için bile çoook uğraşmam gerekti... sonunda da o 1 filan anca o kiloyu verince bu sefer yemeklere karşı hırslandım ne bulursam hepsini yedim ve geri aldım... bu böyle böyle ver al;al ver devam ediyo hep... şu ara gene ne bulursam yiyorum ve çok zor veriyorum zaten kilom çok olmadığından ama hedefime de ulaşmak istiyorum çünki bu kilo boyuma fazla geliyo... kurban da geliyo eti de çok severim şimdi herkes ye der pilav üstü et felan dayanamıyorum... bide ısrar ediyolar ama rejim yapmam lazım benim napayım ya bi şeyler söyleyin... :çok üzgünüm::çok üzgünüm::çok üzgünüm::çok üzgünüm::çok üzgünüm::gitme::gitme::gitme: