AY vallahi yaa. Ne kadar zayıflasam da nasıl yay sıkıştırılıp bırakılınca eskiye döner ben de klink oraya dönüyorum. Vücut bunu seviyor demek ki. Benim çirkinleşmeye başladığım kilo 67-68. Ondan aşağısı her zaman mis. hizuran Olur öyle Anneler

merhaba kızlar 27 yasindayim 167 boyundayım ama 65 kiloyum ve bir an önce vermek istiyorum evlendikten sonra daha cok kilo aldım ozellikle seker ve cikolta bagmlsym gunluk bir suru tuketyorum ne yapmaliyim yaa aranizda vardr kilo verenler yada cabalayanlar yazrdim lutfen yazda geliyor forma girelim artik❤

yaa ne güzel yazmissiniz oyle harikasiniz. dedklernizin tamamina katlyorum cunku gercekten cikolta tarzi urunler butun sistemi etkiliyo bende bunlardan oncelikle kurtulup sonra bdenimi zayflatmak istyorum v3 saglikli olsun istyorum

uygulayacagm dediklerini canim sekeri braksam gersi gelir dye dusunuyorum ve dedgn gni yaninada egzersiz oh bee gtsin kilolar artk

Ben de siz gibiyim. Omuzlarınız geniş mi. Benim atletik bi yapım olduğu için herkes beni max 58 sanıyor. Ben de artık rakama takılmamaya karar verdim. S

Ben de evlendikten sonra kilo almıştım. Uzun süre sonra bekarlık kiloma kavuştum. Porsiyonlari azalttım abur cubur ve meyve tüketimini sinrilandirdim. egzersiz yaptım, yürüdüm ac kaldım yalan yok. 10 kilo verdim böylece ama. Hala kontrollü yiyorum tabi kilomu koruyorum böylece.

ben de dikkat edecegim bundan sonra bugün bu kararı aldım cunku bir kilo bile fazlan olunca insan kendini rahat hissedemiyor sahsen ben boyleyim hizuran Olur öyle Anneler

Bende fazla almamaya calısıyorum hamılelıkte sonra vermesı zor oluyor. Ipın ucu kacmasın ramazamda bıraz kacırdım toparlamak lazım. hizuran Olur öyle Anneler

yaaa süpersin canim bende verecegim yani vermek istyorum sarj oldum yazdklarinla supersin❤❤

aynen canim bende once kilo verip sonraa hamilelik dusunuyorum insallah kendimi huzurauz hssedyorum sende basla ski bir diyete yoksa erteleye erteleye sisip kalacagiz abur cuburu ahhh bi brakablsem agzm hic bos durmuyo S