bende elma sirkesi aldım içiyorum ama hergün içemiyorum salatalara kullanıyorum. tadı çok kötü geliyor bana suya koyunca ya oysa salatada çok beğeniyorum. evde bal olmadığı için bal koyamıyorum acaba bal yok diye mi tadını beğenmiyorum?

Tamam dediğin gibi yapacağım Peki bazı yerlerde yatmadan önce de içince faydası oluyor tarzında şeyler yazıyor. Sence? :44: ist_nbl

Bugün yatmadan önce başlayayım en iyisi bu karışıma H

bir bardağa 1 tatlı kaşığı elma sirkesi+1 tatlı kaşığı bal+ ılık su yapıcaksan unut limon suyunu :)) fazla kaçırma sakın, biliyorsun keskin bir tadı var ve yakıcı bir etkisi var elma sirkesinin ama herşeyiyle mükemmel :)))

Merhaba bayanlar size bir şey sormak istiyorum. Genellikle kilo vermek için her tavsiye de sabah kalkınca ılık suyun içine bir kaç damla elma sirkesi ya da limon suyu koyup içilmesi gerektiğini görüyorum. Sizce limon suyu mu daha iyi işe yarar olur elma sirkesi mi? :44: :44: :44: :44:

ben yarım lıtre şişeye 2 yemek kasıgı elma sırkesı koyuyorum yalnız dogal elma sırkesı. Sabah ve aksam içiyorum.. Bugun 4. içisim farkettiğim iştahımı kesti yemekleri çöpe dökmemek için zorla yedim çok ilginç bir kase çorba yetti bana:))) D demi80

canım benim bunlar da iyi sana bir tavsiyem olsun sıcak suyu ile küçük bir miktar çörek otu da iyi geliyor sabahları aç karnına yaparsan. ben 2 ay yaptım 8 kilo verdim tabi bu da yetmez biraz boğazdanda kasacaksın ist_nbl

Benim tavsiyem bu ikisi yerine maydonoz suyu! 2 hafta boyunca her sabah maydonoz suyu kaynatıp için, soğuyunca içine limon sıkarak için, 2 hafta bittikten sonra 1 hafta ara vermek gerekiyor, sonra tekrar 2 hafta her sabah için. mideye, toksinleri atmaya, kilo vermeye çook faydalı beyazgul56

Limon suyu kesinlikle daha çok işe yarıyor canım ikisini de denedim :)) tabi yanında yürüyüş koşu vs. yapmalısınn. . push ; M

İkisininde amacı vucudu bazik ortama çevirmek, elma sirkesinin zayıflatan bir geni aktiflediğini okudum ama kaynağını hatırlamıyorum.. ist_nbl

ben ikisini de denedim uzun süre kullanmadım ama o yüzden sonuc ne olurdu zayıflarmıydım bilmiyorum. elma sirkesinin tadı berbat içtiğim zaman midem kalkıyodu bence o yüzden iştahı kesiyo :)) devam ettiremedim sırf bu yüzden limonlu su daha iyi en azından tadı güzel. ama üşendim açıkcası ama şuan limonu bolca kullanıyorum özellikle yeşilçayımın içine ve bagırsakları çalıştırıyor gerçekten. S shineumu Kocasını Çok

merhaba, konu açılalı çok olmuş ama ben yine de yazmak istedim. ben de bu sabah elma sirkeli suya başlıyım dedim, buyuk bardak ılık suya 1 yemek kaşığı sirke koydum azıcık tadını alsın diye limon damlattım ama zor içtim resmen midem kalktı. normalde de sirke kullanmam hiç, salatalarda falan da sevmem ama pes etmeden denemek istiyorum acaba bal yardımcı olur mu? bide bal şekerli olduğu için zayıflama için dezavantaj olur mu? A

annem her ikisinide kullandı ve ikiside aynı etkiyi yarattı, yani bağırsakları yumuşatıp iştahı köreltmek

canım ben sıcağa yakın ılık suya bi ya da iki yemek kaşığı sirke koyup bi çay kaşığı dolusu bal kattım ama daha çok zayıflamak içindi. sen bi yemek kaşığı olmasa da tatlı kaşığı sirkeye bi çay kaşığı bal koyarsan karşılığını yine alırsın. sirke olarak öncelikle aktardan marka farketmez organik doğal sirke al. fiyatları 12-16 lira arası. bi şişe bana bile 2 hafta gidiyordu sana 1 ay rahat gider. ya da fersan marka kullanabilirsin 3 lira fiyatı.. ama tabiki doğal elma sirkesi çok daha etkili onu belirteyim. bir ay kadar sonra değişime inanamicaksın sana söyliim, çoğu kişi sabredemiyor 3-5 günde hemen sonuç bekliyorlar ama öyle olmuyor herşey vücudumuz makine değil =)) eminim çok mutlu çok enerjik bi insan olacaksın. kolay gelsin hayatım =)) LaDespedida

Acaba 1 hafta limon suyu 1 hafta elma sirkesi mi kullansam :44: Bu arada teşekkür ederim :) ist_nbl

sabah kalkınca, öğle yemeğinden bir saat önce ve yatmadan önce. sabah ve gece mutlaka ama mutlaka kaçırmamalısın, günde 2 kere fazlasıyla yetiyor aslında bi de arada çorbaya salataya 1 tatlı kaşığı eklersen mükemmel olur canım. hem hafifliceksin, hem pozitif olacaksın hem de daha sağlıklı :)))

hemoroidi olanlar kesinlikle kullanmamali denenmisdir mahfetti beni

tek başına sirke iç demiyoruz ki ılık su ve balla birlikte asit-baz dengesini sağlıyor ve mideyi de koruyor. aç karnına da içiliyor balla gayet, bütün şişliğini alıyor, miss S shineumu Kocasını Çok

süpermiş ya çokk teşekkür ederim deneyeceğim,, senin yazdığın şekilde yapmamış şartmı başka kullanım şekli varmı bir de hangi markanınkini alıyorsun farkedermi

ciddimisin arkadaşım ya, kilo verme metabolizma hızlandırma etkisini duymuştum ama kemiklerde nasıl böyle bir etki yapıyor, örneğin ben yürümekten nefret ederim çok yorulurum, iş servisi beni direk durakların merdivenleri olur ya orda indirir ben asansörle yukarı çıkarım 20 merdiveni okadar yani çünkü yoruluyorum bacaklarım ağrıyor çok kuvvetsizim iyi gelir mi acaba ya, ist_nbl

peki arkadaslar her sabah tembolu yürüyüşle desteklenince kilo vermeye yardımcı olan hangisidir..? okulum basladı evım sahıle cok yakın sabahları en az bır saat kahvaltıdan once yürüyüş yapma nıyetındeyım altı yedı kılo versme cok güzel olacak :)

Cevabın için çok teşekkür ederim kesin bir cevap verdiğin için Limon suyunu unutuyorum öyleyse :) ist_nbl

DamLa değil de kaşık değil miydi? I insanbirisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

kesinlikle elma sirkesi. sadece kilo vermek için değil her şekilde limon suyundan kat kat faydalı vücuduna. saysam bitmez yani.. en azından ben yürüyüş yaparken ön bacak kemiklerim sızlardı 5 dk'dan sonra.. şimdi 2 kilometre yürüsem ağrımaz sızlamaz, kemikler için birebir.. ne bileyim daha bi sürü şey :)) ben 3 aydır kullanıyorum ama bir aydır aksatmadan düzenli kullanıyorum ve toplam 11 kilo verdim canım.. limondan çok daha sağlıklı ve etkili, tartışılmaz bir gerçek.. bu arada çorbana, salatana koy çekinmeden limon yerine. en iyisi, en güzeli :))