sağolun kızlart

canım senınle aynı sorunu paylaşıyoruz bende çok içiyorum. sigara bırakma merkezine giden var mı çok merak ediyorum. bırakabilirmiyiz acaba umarım cvp veren olur. Çok üzgünüm çoook A

tatlım günde 15 tane sigaramı :1shok: ne yapıyorsun tatlım güzelliğine yazık müstakbel eşinde içiyormu içiyorsa beraber bırakmanız gerek ben hiç sigara kullanmadım ama sunu diyebilirim paket tasıma yanında sakız çigne bugunude 2 taneyle bitir kendin için ve ilerdeki dogcak ufaklıklar için hergün buraya yaz sukadar içtim diye bende seni ona göre klava: umarım yardımcı olmusumdur

canımm kaç tane içtin dün bakayım.. var mı gelişmee

haklısınız kızlarrr hemde çokk ama bütün çabaları sarf ediyorummm

kızlarrr 3-4 gündür sadece 4 sigara içiyorummmm umarım bırakıcammm

şimdi bisey demek istiorum ama affına sıgınmak istiyorum cok cok özürdiliyorum esinle bişeler paylasıyorsun özel anlamda inan cok rahatsız oluyordur kokusu cok itici onun anladın sen beni özürdilerim meyra8

bende bırakmak istiyorum ama olmuyo olacakda amacıma ulaşamadan pes ediyorum ahhh o nikotin yokmu Mxixsra Paşa nın

ŞİMDİİİİ cnm, birkaç yöntem var. Biri çubuk tarçın, aktarlarda var. Sigaraiçme isteğin arttığında bunu öylece ağzına al, çiğneyedebilirsin tarçının içindeki bir madde bırakmayı destekliyormuş. İkincisi İbrahim Saraçoğlu nun tarifi şöyleki; Karabaş bitkisi ve sigara bıraktırma kürü Karabaş bitkisi aktarlardan temin edilebilir. Raf ömrünün bir yılı geçmemiş olmasına dikkat etmek gerekir. Kullanma şekli: Kaynamakta olan bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı dolusu ufalanmış karabaş bitkisinden ilave edilir ve dört dakika hafif ateşte kaynatılır. Daha sonra ılımaya bırakılır. Ilıdıktan sonra süzülür. Her sigara içme ihtiyacında bir kere gargara yapılır . Yutulursa da bir mahsuru yoktur. Sigara içme isteği hemen yok olur. Her sigara içme isteğinde gargara veya ağız çalkalanır. Bu şekilde hazırlanmış olan karabaş çayı, 24 saat boyunca bozulmadan durabilir. Her 24 saatte taze hazırlanması gerekir. Eğer dışarda iseniz, ve sigara içme ihtiyacı duyduğunuzda karabaş bitkisinin sapından bir adet kibrit çöpü boyunda ağıza alınır ve çiğnenir. Çiğnenmeye başlar başlamaz sigara içme isteği ortadan kalkar. Çiğnenmiş saplarının yutulmasında bir sakınca yoktur.

canım bozma moralini.. her zaman iste.. her şeyin başı istemek. eğer gerçekten ister ve inanaırsan yaparsın kırma inancını... funda41 TE

Bir formül buldum şimdi nette buyrun Sigara içenlerin, en büyük sorunu, sigarayı bırakmanın zorluğu. Pek çok yöntem denese de sigarayı bırakamayan insanlar için, Dr Feridun Kunak&#8217;ın bitkisel reçetesi ; GEREKLı MALZEMELER : 1 kg patlıcan 2 lt su 2 adet limonun suyu HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLı : Patlıcanların kabuklarını, alacalı soyun ve dilimleyin. Suyun içine koyun. 2 adet limonun suyunu da ilave edip, 1 gün boyunca, limonlu suyun içinde, bekletin. Bu suyu canınız her sigara içmek istediğinde için. Bu sizin sigarayı bırakmanıza yardımcı olacaktır.

tamamdır bak şu saat oldu 3 tane içtim meyra8

arkadaşlar ben bırakamıyorum mm yok olmuyoo bir türlü

hımmm bugunluk için limtin doldu :jeyyar: Mxixsra Paşa nın

arkadaşlar hazır olun kendi yöntemimi anlatıyorum herkes bir fikir vermişti bırakmam konusunda fakat ben kendi fikrimle başardım bekleyin yöntemimi ayrıntılı yazıp geliyorum

Arkadaşlar 15 gün sonra düğünüm olucak ve birkaç gün içinde doğum kontrol hapına başlamam gerekiyor. Sigarayla doğum kontrol hapıda çok sakıncalı günde 15 tane sigara içiyorum bugün bu saat oldu sadece 2 sigara içtim bırakmam gerekiyor bana yardımcı olabilir misiniz? Herkese sevgilerrr meyra8

aşk olsun canım sen açıkça ve doğruyu yazmışsın niye sil diyim haklısın ve adam gerçekten rahatsız oluyor çok haklısın rahat ol alıngan değilimdir delikafadulden meyra8

artık evlenceksın esın rahatsız olması bence yeterlı bı sebep bırakmanaa...

canımmmm sağol teşekkür ederimmmmmm elimden geldiğini yapmaya çalışıyorum 4-5 gündür günde sadece 4 tane içiyorum iyi bir başarı diye düşünüyorum

selam kızlar bende içitoyordum grip oldum bir öksürük bir balgam ay dedim kendi kendime iiçimi balgam katran sardı dedim ogünden sonra içmedim merdiven bile rahat cıkıyorum içmeyin canlarım onun parasıyla daha güzel şeyler alın yiyin giysiler alın kumbaraya attın o paraları ay sonu nda sigaraya harcanan para inanılmaz öptüm sizleri

bak tatlım hergün bana yazıcan bugun bukadar içtim diye kontrol edicem seni

Sağol canım teşekkür ederim eşim hiç içmemiş ve içmiyo çokta rahatsız oluyorrrr hala ikideyim şimdi de bi kitap indirdim netten sigarayı bırakma yolları diye onu okuyorak bırakmayı düşünüyorum burada desteğin için sağolll gerçekten meyra8

canım ben seni az çok çeyizler bölümünden de takip ediyorum.. evett çok az kaldı düğününe ve bırakman için çok geçerli nedenlerin var.. SAĞLIK.. EVLİLİK.. BEBİŞLERİNN... aklına getirmemeye çalış. kendine hakim ol. eğer aklına geliyorsa da bu 3ünü düşün vazgeç. at at at at at at onu elinden =) . push ;

benim nişanlım içior defalarca kavga etmişizdir. günde iki pakete yakındı. 1 pakete düşürmüştü şimdi yarım paket diyebilirm bazen bir pakete yaklaşıor ama emin olun çok kötü kokuor. insan yaklaşmak istese üstü bile sigara kokuo vazgeçi. bence pis kokusu bile bırakman için yeterli neden.

sil dersen hemen silerim tatlım

canım iyi yine. hiç yoktan iyiydir yani.. en azından 4 e düştün. az kaldı bak gün gün o da gider biter...