tamam canım teşekkürler diyetisyenim de öyle demişti pfff N nurakan

kişinin vücut yapısına göre değişir bu.. ben mesela ölsem 36 beden giyemem 38 de kalırım. leğen kemiğim geniş çünkü.. kemikleri yontmam lazım.. 1ç74 e 51 kilo çok çirkin olur ama hiç tasvip etmem.. sana en az kilo 55 olmalı altına düşmemelisin bence.. bende 173 cm boyundayım.62-64 arası dolanıyorum 50 li sayıları göremedim.. B

tatlım ben aynısını yasadım ve 34 beden oluyorsun sonra 46ya düştüm o zaman 0 beden olıyorsun iste :)) M