Hmm teşekkürler . push ; el_miray MİRAY ADA % ELA SU... KIZLARIM

Canım merhaba sen birşey buldun yada yaptınmı? Bende kilo almalıyım

bol hamur işi az hareket :)

tahin pekmez canım :44: M

bu bahsettiğin tarifi küçüklüğümden beri her gece içiyorum ama hiç kilo alamadım ben sütün içine bal be yumurta sarısı koyup her akşam içiyorum ama kendimi bildim bileli hep 46 kiloyum. WunJo

yağmurum ben minnacıken başlamıştım halada içiyorum kilo olarak işe yarar mı bilmem ama vitamin acısından faydalı bence.. ama ben içine hiç cici bebe koymadım onu arada bir ayrı sütün içinde içiyorum

Tahin pekmez ile alan arıyorum canım maşallah bu aradaa :2:

buldum tatlım buldum inş işe yarar yazarım gelişmelerii dua edin lütfen

Kızlar ya benim 2 ay içinde 8-9 kilo almam lazımmm ya sey tahin pekmezin birkaç haftada bu kadar kilo aldırdığını yazıyor herkes bu konuda biiir fikri olan yada deneyeen var mı aranızda? WunJo

Ooo süper MaşaAllah ebnde hemen denıycem sonucu yazarım

Yumurta koymadan içsem işe yarar mı acaba :/ yumurta kokusu veya tadı geliyomu peki? içipde bitirmesi işkence olmasın :100: WunJo

Yumurta sarısı kokusu geliyormu sütten? :2: yumurtasız nasıl olur acaba kılo alrmıyım? WunJo

Bütün malzemeleri bardağa koyup iyice karıştırıyorum kaşıkla. Kokusuda kalmıyor. Gözlerimi kapatıp kafam dikiyorum hemen. Ben de işe yaradı siz de de yarar umarım

Aaa neden alamadın acaba :26: Neden her gece içtin cocuklugundan beri kilo yapması icin mi? el_miray MİRAY ADA % ELA SU... KIZLARIM

Canım sen başka bisede denıyormusun sadece bunu yaparakmı kilo aldın merak ediyorum? Bir de boyun kaç

Siz ıkı haftada 4 kilo gercekden aldınzmı? Bu tarıfle? Ben bakalım bugun yumurta sut ve bıskuvı ile yapıcam balım şuanda yok hemde bal hiç. sevmem :26: WunJo

TAHİN-PEKMEZ canım insallah alırsın eminim yani bende biraz topladım sanırım 1-2 kilo almıs olabilirim tartılmadım. İNŞALLAH HEPİMİZDE İŞE YARAR CANLARIIIMMM

Buradan bir arkadasın önerisiyle denedim onayladım. sabah kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce sütün içine 2 tane cici bebe, bir kaşık bal, ve yumurta sarısı karıştırılıp içiliyor. Bu tarifi aksatmadan iki haftadır yapıyorum 44tüm suan 48 olmuşum Konularımı bilen bilir asla alamazdım ben imkansızdı

2 senede 10 kilo aldım ve saglıklı bır sekılde aldım ben sıpraktın dıye ıstah acıcı bır surup kullandım yan etkısı uyku yapıyor okadar ama bır ıstah acıyor sormayın gıtsın T

bal ve yumurta sarısı çok faydalı bende içiyordum o yaşlarda ve hep cılızdım o bünye meselesi bence birazda

İşe yaramaz çünkü içinde protein var yumurtanın. Tadı kokusu gelmiyor bir dikişte içtiğin zaman ve iyice karıstırman gerek M