tuvanna yanı sıra iştahı da kesiyor mu

evet canim yediklerimin yarisini yiyorum, abur cubur yemiyorum, aralarda meyve yiyorum, aksam saat 5 den sonra hic birsey yemiyorum, her gece ac yatiyorum :) simdi 5 hafta oldu ve ben 9 kilo verdim... Iki cocukla spor yapmaya zaman olmuyor ama onlarla ugrasmak yeterli spordur sanirim :) . push ;

bir de spor derken neler yaptın yürüyüş ya da kendi kendine evde yapılabilecek eğil kalk hareketleri mi vs. yoksa spor merkezinde felan mı teşekkürler... oryeku

arkadaslar ben bi kac eczaneye sordum bulamadım bu cayı kullnıpta zayıflayan var mı oryeku

slm kızlar ben bu çayı hamile kalmadan önce kullaanmıştım yemeklerden 20 dkka önce içiyosun önceleri tadı kötüü amaa sonra alışıyoun şekersiz içmiştim ben ve işe yaramıştı eczaneden almıştım bir kutu bile bitmeden 61 den 55 kiloya düşmüştüm tabii spor yaptım ve hiç ekmek yemedim dogumdan sonra yine başlıycamm

gercekden ıse yarıyormus benımde komsum kullanmıs baya vermıs ama cayı eczanelerde bulamadım bende kullanacam oryeku

anlaşılan duyan kullanan olmamış:1no2:

arkadaşlar yaa hiç mi kullanan olmadı gerçekten ya kadın 13 kg vermiş bu çayla poşet çaylardanmış

bende yediklerimi azaltarak 3 haftada 5 kilo verdim, bu cayida deneyecegim :) nerde satiliyor?

sadece yediklerini azaltarakmı fisfisfis

sonunda deneyimli bir arkadaş bulduk :dance:arkadaşım bu çay iştahını kesmeyede yardımcı oluyomu birde ne kadar zamanda düştün 61 den 55 e

evet canım nette baktım böyle bir cay var garden life marka yemeklerden 30 dk önce günde 3 defa icilmesi öneriliyor ama gercekten o kadar kilo verdirir mi denemek lazım

demek başka deneyim zayıflayanlar da varmış ben de alıcam şu elimdeki lahanaların suyunu içiyim de önce T

iştahı kesmeye de yardımcı oluyomu K

kızlaar bi tanıdık lahana çayı kullanarak 2 ayda 13 kg vermiş eczanelerde satılıyomuş duyan deneyen var mı kullanmayı düşünüyorum bende ama önce sizin fikirlerinizide öğreniyim dedim

eczaneden almış canım