Arkadaşlar Uzman Tv'de taylan kümelinin bir videosunu izlemiştim. Bol su tüketmek gerçekten kilo verdiriyormuş. Gerçekten çok olmasada kilo problemim var. Arkadaşımla birlikte okulda böyle diyet gibi birşey uygulamıştık. Aburcuburdan uzak duruyorduk ve çok bol su tüketiyorduk. Ama daha sonra bıraqktık. Şimdi yeniden başlıyacağız hayırlısı hihoyyyt Umarım başarılı oluruz. Neyse konuyu saptırdım. Her tuvalete çıktığımızda vücuttan belli bir miktarda kalori atıyormuşuz. Ve bu yüzdende çok bol su tüketmemiz gerektiğini söylüyorlar. En önemliside sabahları bir bardak ılık su çok iyi geliyormuş. Rumeysaa BLACK

ben günde 5 lt civarında su içiom :) ama yine de balık etli sayılırım yani. demekki bu kadar çok su içmem iyimiş kaydirigubbakcemile3