Canım diyetisyene gittim.. Diyetisyensiz olmuyor. Şeker yok ekmek yok. Hersey ölçüyle biraz zor oluyo ama imkansız değil. Dün akşam misafirleirm vardı 10 çeşit pasta yaptım hiç yemedim mesela.. Ama bugün yarım ıspanaklı börek yedim şimdi çok pişmanım valla.. H

Merhaba 4 Mart itibariyle diyete başladım. Doğumdan sonra 85 kilo oldum.14 martta kontrolümde 2,600 vermişim.. devam ediyorum. Bu yolda beraber yürümek isteyen arkadaşlar buraya :)

nasıl verdin bacım anlatta bizde kilolarımızdan kurtulalım O