sinemej

Az mı içiyorsunuz suyu? Alkali su içerken çok içtiğim için idrar rengi sarı değildi.

inceledim denemeye değer gibi duruyor

Arkadaşlar ben geçen yıl ayşegül çoruhlunun kitabından alkali diyet yaparak 5 kilo verdim bir ayda. Son düzenleyen: Moderatör: 26 Ağustos 2018

merhaba geç gördüm konuyu. ben ayşegül hocanın kitabını okudum ama kimya dersi gibiydi. anlayamadığım yerler oldu. bakıcam yazınıza. teşekkürler. Renia

idrar renginin koyu olmamasi onem vermemiz gerektigini soyluyor eger koyu sari ise asit yuklu oldugunu gosteriyor fakat bn 2-3 gundur tuketiyorum ve idrar hep koyu sari oluyor bu asitlerin vucuttan ciktigindan mi boyle yoksa ters mi tepiyo miyaww 🇹🇷 Üyelik

1.5 vardirr ne kadar icmem lazim hangi araliklarla ve ne yogunlukta icmemmgerekiyo ki? miyaww 🇹🇷 Üyelik

Kiloya göre belirleniyor canım. Ben internette hesaplamıştım. Arama motoruna yazıpta bulmuştum ne kadar su içmeliyim diye. İngiliz karbonatı ile yapmıştım ama acayip baş ağrısı yaptı bende. Atıyorum 2 litre su içmem gerekiyorsa 1i alkali 1i normal su yapıyodum yine beni berbat ediyordu. Benim hiç başım ağrımaz normalde, ozaman yatak başımı kaldıramıyordum.

Ayşegül hanımın instagram hesabını takip ediyorum ve cok yararlı bilgiler öğreniyorum. aslında o diyet, bir zayıflama değil sağlıklı kalma biçimi.