Kızlar ne yapacağımı bilemiyorum... Bana yardım edin Belimde fıdık çıktı doktorum 20 kilo vermem gerektiğini söyledi, + hamile kalmayı düşünüyorum verdiğim kiloları doğumda alırsam benim için çok iyi olacak. Çalıştığım için evime eşime anca vakit ayırabiliyorum spor yada egzersiz yapma şansım çok düşük. 3.700 gr kilo verdim en son diyetimde ama orda kaldım sonra tok karna ilaç almam gerektiği için yine rejmi bıraktım biz bu kiloları ne yapıcazzzzz kızlarrr duyunnn sesimiii bi çözüm öneri rice ediyorum teşekkürler :18: :2: 78 kiloyum 53 çe düşmem gerekiyormuş :18: lily86