Zinde kalıp, mantıklı kararlar verebilmenin sırrı da bu aslında; "düzgün çalışan bir beyin". Peki günlük hayatımızda yaptığımız hareketler beynimizi nasıl etkiliyor, bu konu hakkında neler biliyoruz? İşte günlük hayatta karşılaştığımız, beyin fonksiyonlarımızı etkileyen dış etkenler ve beyin hakkında bilmediğimiz bazı gerçekler; Evde yaşanan şiddetli kavgaların küçük çocukların beynine yaptığı etkiyle, çatışmaların askerlerin beynine yaptığı etki aynıdır. Unutmak aslında iyidir. Gereksiz bilgilerin beynimizden silinmesini sağlamak, beynin işlevselliğini korumasına yardım eder. Bilim adamlarına göre; diyet yapmak, beyninizi kendisini yemesi için zorlayabilir. Kronik stres, beyninizin erken yaşlanmasına ve güçsüzleşmesine neden olur. Beyninize 5-10 dakika arası yetersiz oksijen gitmesi, kalıcı beyin hasarlarına yol açabilir. Çok küçük bir enerjinin bile beynin işleyişini değiştirdiği ve empatiyi azalttığı bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır. Beyin donmasının bilimsel adı "Sphenopalatine ganglioneuralgia"dır. Sağ beyin ve sol beyin, sanılanın aksine ayrı değil beraber çalışır. Çikolatanın kokusu beyninizdeki teta beyin dalgalarını arttırır ve gevşemenizi sağlar. Beyniniz 40'lı yaşların sonuna kadar gelişmeye devam eder. O yüzden bu süre içerisinde beyni sürekli aktif tutmak gerekiyor. Yetersiz uyku beyninizi etkiler ve iradenizi zayıflatarak, tepkilerinizi yavaşlatır. BEYİN DONMASI NEDİR? Damaktaki dokularda beklenmedik sıcaklık değişimi oluşuyor ve damarlar bu bölgedeki dokuları eski ısısına döndürebilmek için hızlıca şişerek kan hızını artırıyor."Kan damarlarındaki genişleme, beyni uyarmak için trigemnial sinir yoluyla sinyaller göndererek ağrı hissine neden olan düz kas uyarıcılarını serbest bırakan, ağrıya olan hassasiyeti arttıran ve iltihab üreten reseptörleri tetikliyor. Trigeminal sinir, yüzdeki ağrıları da hissettiği için, beyin ağrı sinyallerini alından geliyor gibi algılıyor. Ağrının nedeni olduğundan farklı bir yerde hissedildiği için, bu ağrı "yansıyan ağrı" olarak tanımlanıyor. Dondurma ya da milkshake gibi soğuk bir şeyler yediğimizde, aniden alnımızda beliren ağrıların nedenini hiç merak ettiniz mi? Alnınızda aniden oluşan bu ağrı, "Beyin Donması" tıpta sphenopalatine ganglioneuralgia olarak biliniyor B blackrose79 içim ürperiyor! ya evde