evet bugün tartılma günü ve yeni ölçülerim şöyle kilo: 43,7 kalça: 84 bel: 63 göğüs: alt 66 üst 73 görüldüğü gibi bende fazla değişiklik yok sanırım geçen hafta göğüs ölçülerimi yanlış ölçmüşüm daha düşük çıktı ama pes etmek yok devammmm

o zaman sende gece yatmadan önce bebe büskivisi süt karışımı yemeye başla :) miden alıyorsa pekmez de katabilirsin içine ben bazen katıyorum bazen sadece bal katıyorum

maşallah canımm, ben de eve yeni geldim tartılacağım az sonra :)

canım güncelliyorum benn

Meraba bn de kilo almak istiyorum 2 - 3 kilo ama çok uğraşmama rağmn alamıyorum.. Galiba sizin dendiğiniz farklı yöntmler var..

Evet hiç alamıyorum maalesef... Hamileliğimde 20 kilo aldım ama doğumdan sonra 2 hafta içinde gitti hepsi... Şimdi dediğim gibi 2- 3 almam şart ama bir mucize lazım sanki..

salı uygun bakalım kaç kilo alabileceğiz vücut ölçülerimiz birbirine yakın.. ben en çok üst tarafımın kilo almasını istiyorum

hadi ama kızlaar kimse katılmıyooor, burdan destek oluruz, gaza getiririz birbirimiziii :)

Tamam canım onu güncelleyelim de haftaya onları da yazarız :)

an itibariyle 45 kiloyum Boy: 160 Kilo: 45 Kalça: 86 Bel: 65 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 76 göğüs ölçülerimde 3cm lik gelişme var sanırım regl döneminde olmamdan kaynaklanıyor

salı akşamları canım sana uygun mudur :) ööyle mutsuz surat yook alıcaz kilocukları hem de her yere dağıtarak sonra fıstık gibin olacaaazz hadi bakalım

boy: 160 kilo: 43,5 kalça: 84 bel: 63 göğüs: alt 68 üst 75 hangi gün güncelleyeceğiz?

ben de ölçeyiim yazacağım hemen :) kilo almak hele ki ölçüleri büyütmek kolay bir iş değil canım zaman lazımmm

evet bir haftada ölçülerimizin değişmesi mümkün değil zaten en az 10 kilo falan almamız lazım ki ölçülerimiz değişsin

yarın katılıyorum sızee

canım 44 kiloyum evde olmadığım için belimi falan ölçemedim

aynen ben de şu gerdan denen yer göğüs ve omuzlarıımmm tabi popiş de büyüsün bacaklar da kalınlaşsın her yerime alayım ya C

canım sen spor yapıyor musun peki benim yaptığım egzersizlerle ilgili yazı okudum geçen yabancı bir forumda 1-2 haftada sonuç verir diyordu

yarın vaktim olmayacağı için bugün tartıldım 18 ağustosta 42 kiloyla başlamıştım bugün 23 eylül 44.9 kiloyum 35 günde 3 kiloya yakın almışım :))) ölçülerim ise aynı

Ben hem kilo almak hem bacaklarımı kalınlaştırmak hem popişimi büyütmek hem de göğüslerimi büyütmek için eş zamanlı çabalıyorum arkadaşlar ve salı günlerini ölçü günüm yaptım, tartılıp vücudumun ölçülerine bakacağım Kızlaaar sizde katılın 3 Eylül 2013 Salı AFİLLİKİZ Kilo: 42.7 Boy: 160 Bel: 62 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 77 Kalça: 85 Baldır: 46 BERRAKSU Boy: 160 Kilo: 43,5 Kalça: 84 Bel: 63 Göğüs Alt: 68 Göğüs Üst: 75 10 Eylül 2013 Salı BERRAKSU Boy: 160 Kilo: 43,7 Kalça: 84 Bel: 63 Göğüs Alt: 66 Göğüs Üst: 73 AFİLLİKİZ Kilo: 43.5 Boy: 160 Bel: 63 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 77 Kalça: 85,5 Baldır: 45,5 17 Eylül 2013 Salı AFİLLİKİZ Kilo: 43 Boy: 160 Bel: 61 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 77 Kalça: 86 Baldır: 46 BERRAKSU Boy: 160 Kilo: 44 Kalça: 84 Bel: 63 Göğüs Alt: 66 Göğüs Üst: 73 24 Eylül 2013 Salı BERRAKSU Boy: 160 Kilo: 44.9 Kalça: 84 Bel: 63 Göğüs Alt: 66 Göğüs Üst: 73 AFİLLİKİZ Kilo: 43.9 Boy: 160 Bel: 63 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 77 Kalça: 87 Baldır: 47 01 Ekim 2013 Salı BERRAKSU Boy: 160 Kilo: 45 Kalça: 86 Bel: 65 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 76 AFİLLİKİZ Kilo: 44.6 Boy: 160 Bel: 63 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 77 Kalça: 87 Baldır: 47 01 Ekim 2013 Salı BERRAKSU Boy: 160 Kilo: 45.1 Kalça: 86 Bel: 65 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 76 AFİLLİKİZ Kilo: 45.2 Boy: 160 Bel: 63 Göğüs Alt: 70 Göğüs Üst: 77 Kalça: 88 Baldır: 47,5

Evet canım anladım senin bendn daha fazla kilo alman gerkiyor.. Ben 167 ve 53 kiloyum aslında ideal ama 2 - 3 kilo alırsam çok daha güzeeel olcak..

ben de çok heyecanlıyım zaten hiç tartıya çıkmadım 1 hafta boyunca inşallah almışımdır kiloo amiiinnn bekliyoruuz senii deee :)