Spor salonuna gitmeyi benim pek gözüm yeniyor açıkçası oraya para vermeyi de ben de son 1 yılda 5 kilo aldım geri vermem gerekiyor ama gözüme o kadar büyük geliyor ki basenlerin abartı durmuyor benim de ayni şekilde olduğu için Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. aysu27 başlangıç kg 79 şimdiki kg 68.4 hedef kg

öncelikle çokk ama çokkk tebrik ediyorum sizi 5 ayda 20 kilo ne demek yahu helal olsun... bir de şu basenlerimizi eritebilsek... bir şey sormak istiyorum sporu hangi sıklıkla yaptın ve hangi sporları yaptın? koşu, fitness vs vs? Lovingg

Tesekkur ederim sagolun:):):sly: Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Lovingg

Buda suan ki yani 73 kilo halim. Insallah bi 10 kilo daha verebilirsem bi problemim kalmicak :):):) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Eklentiler $1405042246150. jpg 20,6 KB · Görüntüleme: 727 $1405042261973. jpg 19,5 KB · Görüntüleme: 661 $1405042284850. jpg 20,7 KB · Görüntüleme: 677

Cok tesekkur ederim sagolun :) spor salonuna haftada 4 kere gitmeye calistim bu sürec boyunca. Ama bazen 3 gunde oldu 2 gunde. Spor hocasinin hazirladigi programa uydum hepsi vardi programin icinde. Ama son 2haftadir evde kosu bandimiz var hergun ortalama 40 dk tempolu yuruyorum ve basenlerim baya inceldi. Tek problemim basenim kaldi valla. Cok aşırı rahatsiz ediyor beni. Cok kötü gorunuyor mu? Disardan birinin gorusune ihtiyacim var acikcasi :):) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. E eboe

Irade ve gercekten istemek.. insallah biz de görürüz 40 bedeni tekrar :))

Cok tesekkur ederim guzel dilekleriniz icin :) 1.63 boyundayim :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ; Lovingg

Insallah sizinde guzel haberlerinizi aliriz :):) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Merhaba arkadaslar. Size bir zayiflama surecimi anlatmak istiyorum. Subat ayinda zayiflamaya kadar verdigimde spor salonuna yazildim ve tam 92.9 kilo idim. Su anda cok şükür ki 73 kiloya indim. Ama gitmesi gereken bi 10 kilom daha var. Resmimide koyuyorum umarim yeni halimi begenirsiniz ama insan kilo verdikce daha kilolu oldugunu dusunuyormus. 80 den asagi olayim yeter derken 65 de yetmeyecek gibime geliyor :):) zayiflamak isteyen ve sorusu olan tum arkadaslara cani gonulden yardimci olurum. Hep birlikte atalim artik şu kilolari ve giyelim artik istediklerimizi :):):) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Lovingg

Maaşallah canım tebrik ederim çok güzel olmuşsun bende 95 kilodan 77 ye indim 60 olmak istiyorum inşallah hepimiz hedefimize ulaşırız

Burda ortalama 90-92 arasiyim Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Eklentiler $1405042185375. jpg 22,3 KB · Görüntüleme: 747

Eger duzenli olarak giderseniz kesinlikle tavsiye ediyorum. Cok kisa zamanda faydasini gorceksiniz eminim :):):) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Lovingg

Tebrik ediyorum canım çok iyi vermiş artı sıkılaşmışsın darısı bize inşallah :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Lovingg

Cok tesekkur ederim :) umarim hepimiz ideal kilolarimiza en kisa zamanda ulasiriz:) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. E eboe

sizi canı gönülden tebrik ediyorum çok güzel kilo vermişsiniz boyunuz kaç merak ettim inşallah kalan kilonuda en kısa sürede

Tebriklerrr &#128079;&#128079;&#128079; Cok guzel olmussun masallah :) ben de 92 kiloyum nasil yaptin bunu anlat lutfenn :)) diyet spor? Neler yaptin bana da ornek ol azicik :) Lovingg