evde olsaydım hep denerdim mutlaka.. güzele benziyo

ben de bir ara denemiştim 2. gün patatesten nefret etmeye başlıyosun zaten:) çok fazla açlık hissediyosun, ben bu diyeti yapmanı tavsiye etmem. lapa bitanecik

sonuç ne oldu

yani dünyanın en saçma diyetlerini yaptımda gördüm de ama hiçbiri beni bu diyet kadar korkutmadı :) yapan mutlaka zayıflar ama zararlı kızlar H

merhaba arkadaşlar.3 gün önce isveç diyetini tamamladım toplamda 5.800 verdim fakat 3 gün ara vermeme rağmen 2.2 si geri almış görünüyorum çok moralim bozuldu 3 günde nasıl hemen kilo alınır anlamıyorum kii eskisi gibi yemememe rağmen bende bugün patates diyetine başladım bakalım o nasıl sonuç verecek burada benden başkada patates diyeti yapan yok sanırım.. G

tavsiye etmemm 3 gün dayandım ben 3 gününün akşamı bayılıyordum gözlerim karardı halsizlik mide bulantısı tüm aile ayaklandıydı zehirlendim die bişeler yedim hemen tansiyonum düşmüş şeker hiç kullanmadım ne tatlı ne bişe belkide kan şekerimde düşmüş olabilir o an ama bilmiorum çok kötüydü hiç tavsiye etmem K

bende patates diyeti yaptım ama şekerim yüksek olduğu için doktor çok sağlıksız dedi. dikkat edin böyle şok diyetler kalıcı zarar verebiliyor kızlar

Bendemi yapsam ben şu sekilde yapsam kilo verdirirmi 1. gün sabah 1 tane patates öğlen 2 haşlanmıs yumurta 2 saat sonra 1 yeşil elma akşam 2 tane yada 1 tane haşlanmıs patates 3. güne kadar böyle yapsam 4. gün den 7. güne kadarda Sabah : 1 elma, 2 mandalina Öğle : 2 orta boy patates Akşam : 2 porsiyon balık yada 1 porsiyon ama ton balık olurmu yanında salata bu şekilde verebilirmiyim 2, yada 3 kilo verdirirmi.. F

haklısın sanırım sevgikcimm ama işte insana cazip geliyoo ben zaten 7 gün değil 3-5 gün arası yapmayı düşünüyodum

listeye baktım da çok kötü bir diyet, zaten tek gıdaya bağlı bütün diyetler kötüdür, sağlıksızdır. bunda bide ara öğün diye birşey yok, bazı öğleler sadece elma vs var ki herhangi bir meyveyi tek başına yersen kan şekerin birden yükselcek ve deli gibi acıkmaya başlicaksın. öğleden akşama kadar dayanman çok zor, metabolizman mahvolcak. aç kalarak kilo verilir, ama emin ol bu diyeti bıraktığın anda yediğin en küçük birşey tartıda inanamiyacağın 1 sonuca yol açar. ayrıca bu tarz bir diyetle kilo vermeni hızlandıramazsın, tam tersi, metabolizmanı mahvedersin. metabolizman 7 günde çok yavaşlicak, sonraki günler normal yiyeceksin ama metabolizman yavaşlamış olduğundan yakamicak yediklerini. sonra çok az yiyorum ama niye kilo alıyorum dersin... diyet yapmadan, sadece yediklerimi azaltarak ve 'mantıklı' şeyler yiyerek bide baya spor yaparak tabi. 2-3 ayda 10 kilodan fazla vermiştim ben.1yıldır 57-58 arasıydım, 2haftadır diyetteyim şuan 55im. verdiğim kiloyu hiçbir şekilde geri almadım ki ölçüyü kaçırdığım çok günler oldu. spor yaptığımdan da vucudumda hiçbir sarkma vs olmadı. böyle saçma sapan şok diyetlerle 1 haftada kilo verip 2 günde geri alırsın ki 1 hafta aç durarak, spor yapmadan verdiğin kilo görüntünü, vucut şeklini çok bir değiştirmez. ayrıca çok da sağlıksız. lapa bitanecik

ben senın yerınde olsam asla sok dıyete gırmem gerı alırsın ben ısvece kalkıstım yatakta kalkamadım mıde bulantsı halsızlık olu gıbı yattım kılom benle kalsım allahım saglık versın sımdı yemeklerden kestım ve spor yapıom yavas yavas gıtsın kalıcı olsun dıyorum bennn

patates diyetini bir yakınım uygulamış ve cildinde her yeri çok kötü kabarmış. alerji yapmış. Doktor derhal bırakacaksın bu şekilde beslenmeyi demiş . push ;

zormuş çok ReinedelAmour

eD@HMeT merhaba. patates diyetini denedinmi. sonuç alabildinmi. bilgi verirmisin. bende bugün başladım.3 gün yapmayı düşünüyorum. bakalım kaç kilo verebileceğim 3 günde. kaydirigubbakcemile2 m. joYy Popüler

bence çok sağlıksız bir diyet bu vücuda sırf karbonhidrat ve şeker yüklemesi geri dönüşü 2 katı olur protein çok az proteinsiz yağ yakmak imkansız cankizzzz

kızlar patates diyeti yapan ve sonuç alanınız var mı? ben patates diyetini yapmaya kararverdim ama daha önce yapan arkadaşlarımın fikir ve tecrübelerini almak istiyorum... kaydirigubbakcemile5 yapan ya da yapmak isteyen varsa buyrun bu topice kaydirigubbakcemile lapa bitanecik

kizlarr ben 83kilodan 65 düsmüstüm ama benim yaptigim diyet tam olarak böyle degildii E

cnm sen bence denemeden emin olmaıcaksın:) eğerbu diyetiyapıp vücudu şoka sokup belki sağlıklı bir beslenmeye dönebilirsin lapa bitanecik

elma diyeti nasıl oluyo ki FeArLeS_gRiL

gerçekten mi senağlama bende yapmayı düşünüyodummmm fisfisfis

1. Gün Sabah: 2 orta boy patates Öğle: 2 orta boy patates Akşam: 3 orta boy patates 2. Gün Sabah: 2 orta boy patates Öğle: 2 orta boy patates Akşam: 2 orta boy patates 3. Gün Sabah: 2 orta boy patates Öğle: 2 orta boy patates Akşam: 3 orta boy patates 4. Gün Sabah: 1 elma, 2 mandalina Öğle: 2 orta boy patates Akşam: 2 but tavuk ızgara, haşlama, yeşil salata (1 tatlı kaşığı sıvı yağ) 5. Gün Sabah: 1 elma, 2 mandalina Öğle: 1 elma 2 mandalina Akşam: 2 porsiyon balık ya da bonfile, karışık salata 6. Gün Sabah: 1 elma, 2 mandalina Öğle: 1 elma 1 portakal Akşam: 2 porsiyon balık veya bonfile (karışık salata, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ) 7. Gün Sabah: 1 elma, 2 mandalina Öğle: Patates salatası, yeşil soğan ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ Akşam: 3 yumurta teflon tavada, yeşil salata 7 günde 5_6 kilo veriliyormuş bu diyetle...

bende yapmaya niyetlenmiştim ama vazgeçtim aslında patatesi severim ve de tok tutar ama bağırsaklarımızı yavaşlatırsa anlarsınızya ayıptır sölemesi kabızlık falan bide karbonhidrat değeriyüksek gerçekten kızlar yapan varsa yazsında ona göre bizde yapalım

veveyacımm :))) beni tanıyo gibisinn :))) bakalım pazartesi buna ve aynı anda mucize zayıflama iksiri var ya elmalı tarçınlı olan ona beraber başlayabilirim... F

sağlığa zararlı. S

bgn tekrar heveslendimmm bu kadar olumsuz yoruma rağmen haftaya cumartesi arkadaşımın düğünü var çünkü birde ben böle arada şok diyetler yapıp kilo verişimi hızlandırıyorum sonra az az kendim devam ediyorum... pazartesi başlayabilirim benimle beraber bu yola çıkacak varmııııııı :))))))))) S

canım tok tuttuğu falan yok. BAş dönmesi yaptı bende. VE bu diyet bence sadece 3 gün uygulanabilir buda şok diyetlerden olduğu için giden kilo yanına arkadaşını alır geri gelir bence lapa bitanecik

yani aylarca ya da yıllarca bol bol yiyip patetes diyetine sürüklediğimiz vücudumuz nası bir şoka giriyosa artık bi anda kendini salıyor. Benim o diyetle aram çok kötü. İşe yarasa bile dediğim gibi geçiçi bi kilo vermiş oluyosun. Ben şu anda kilomu yavaş yavaş veriyorum hem de artık dışarda canım her gördüğünü çekmiyor meyve yemek yağlı bi hanburgerden çok daha lezzetli gelmeye başladı açıkcası:sm_cool: