Çörek otu yağı ile kurtuldum ben, doktorun önerilerine artı olarak, geçen bir arkadaşın konusuna da yazmıştım, fabrikasından alınan soğuk sıkım yağ, sabahları aç karnına bir çay kaşığı Şimdi harika hissediyorum çok şükür Geçmiş olsun

Konuyu takipteyim. Anneminde kabizlik sorunu var yillardir. Haftada 1 sefer ancak. Cok ilaclar denedi suruplar icti oyle cikabiliyor tuvaletine. Biz yurtdisindayiz kefir nasil birsey nasil satin alabiliriz ki burdan? Insallah baska onerilerde cikar. kedimvekahvem she believed she could so she fucked it all

Ya ben bu kefir mayasını nerden bulabilirim Peri anne Kıdemli

Mayayi içme suyuna koyup dolaba kaldiriyorum. Mayalarkende fırına koyuyorum her yerini kapatip 24 saat duruyor. Aydindayiz daha hic eksimedi ama yazin 24 saatten once yaklasik 12 saat disarda kaliyor sonra dolaba kaldirip 24 saati dolunca süzüyordum sonra tabi yine maya icme suyuna konulup dolaba kaldiriliyor yaz kış mayaya ayni muamele :)

Gecmis olsun şifa olur insallah.

Durumum bağırsak sendromu falan değildi ama bir dönem bayağı kabızlık çektim. Ben doğal yollarla kurtuldum, günde bir çıkıyorum şimdi tuvalete. En önemlisi psikolojikman kendini rahatlatmak sanırım. Allah şifa versin.

Tamam teşekürle yarın ikl işim onu alması olacak siz yapımını biliyormusunuz

İlk duydum. Ben de uzun süre çıkamayınca aynı seninki gibi bir bardak kaynar suda 4-5 yaprak sinameki bekletip içiyorum genelde yarıyor. Ama fazlası zararlı dikkat etmek lazım. Bol kuru kayısı, incir, kavrulmamiş çiğ kabak çekirdeği. Bunlar da aklında olsun Peri anne Kıdemli

Tamam canı alırsam sana haber veririm neyse ben tarifini inrernetten alırım teşekürler hayırlı sabahlar

Ben de 6 senedir çekiyorum Glutensiz beslenmek çok işe yarıyor ama ben 20 gün başarabildim bunu Gluten nerdeyse her şeyde var çünkü Hele ki dışarıda yemek zorundaysan bu hastalıktan asla kurtulamıyorsun. Benimkinin türü ishal ve kabızlık dönüşümlü. Gaz problemim had safhadaydı. Fissür oldum 2 çatlağım var bu yüzden. Şimdi birincisi evde yemek yapacaksın Fast food, poğaça, paketli gıda bunları kesiyosun. Sulu yemekler yemelisin. Bazı gıdalar dokunuyor bana Mesela mercimek, kuru fasulye, nohut, barbunya, çiğ soğan, karnabahar, alkol, süt. Sen de kendine dokunanları bul hayatından çıkart. Sabahları aç karnına bir bardak su iç Bu gerçekten işe yarıyor Bunları yaparak bayağı iyileştim ben.

Migrosta varmis

Açlık otu dediğiniz bir tür Sinameki cinsi Sinamekiyi uzun süre kullanmak zararlı İleride dönüşü olmayan bağırsak sorunlarına yol açar Bilginiz olsun

Çok sağol deniycem hazır kefir ise yaramıyor zaten

Prebiyotik diyorum ben de, bende de aynı rahatsızlık var tabii benimki tersine çalışıyordu. Ama prebiyotik denemekten zarar geleceğini zannetmiyorum, çünkü sizinki gibi olan birkaç kişiye önerdim ve memnun kaldılar. Tabii her gün sabah almanız lazım takviyeyi. Bir ay kadar deneyin, işe yaramazsa başka yöntem ararsınız.

Babam ida mevcut kabızlık maalesef. benlenaben

Düzenli kefir tuketirsen faydası olur diye düşünüyorum ama market kefiri degil kendin mayalayacaksin. Internete kefir mayasi yazarsan cikar zaten satan yerler yine youtube kefir mayalama yazip izleyebilirsin ben kendim mayaliyorum harika tadi sıkıntısiz içersin inşallah faydasi olur.

Bağırsak sendromu yaşayan varmı 4 yıldır bu hastalıkla mücadele ediyorum haftada 1 sefer lavabo ihtiyacı duyuyorum oda ilaçlarla ihtiyacımı karşılıyorum bu hastalığı yenen varsa bana yardımcı olurmusunuz?

Allah razı olsun kardeşim sağol

Tek ve kalıcı cozum: gaps diyeti. T

Geçmiş olsun bende de fıssur var ameliyat da olmuştum ama tekrarladı. Zaman zaman çok kabızlık çekiyorum. Sen hangi ilaçla çıkıyorsun?

Yapımını biliyormusunuz Peri anne Kıdemli

Glutensiz diyet iyi geliyormus bende ulseratif kolit hastasiyim karatay diyeti yapmaya calisiyorum.

Yillaaaar once yapiyordum mayayi once plastik suzgecte yikiyorsun kavanoza alip üstüne gunluk veya acik kaynatilip ilitilmis sutu ekliyorsun kapagini kapatip oda sicakliginda 1 gun mayalandirip iciyorsun sonra tekrar ayni döngü diye hatirliyorum Maya varsa banada haber verin bende almayi dusunuyorum