HORLAMA? Uyku Apnesi ve Polisomnografi Uyku apnesinin en önemli belirtisi uykuda ani solunum duraklamaları, çok gürültülü horlamalar ve iç çekmelerdir. Normalde üst solunum yollarını kontrol eden yapılar uyku esnasında gevşerler. Eğer bu gevşeme çok fazla olursa üst solunum yolları daralır ve solunum esnasında giren çıkan havanın titreşimleriyle horlama sesleri oluşur. Horlama, uykuda nefes almak için zorlu, sıkıntılı, solumanın çıkardığı seslerdir. Bazen de hava yolu uykuda tam tıkanır ve solunum geçici olarak kesilir. Bu durumuna apne adı verilir. Solunum durması olayında en az nefesin 10 saniye kesilmesi ve nefes durmalarının saatte en az 5 defa tekrarlaması uyku apne hastalığı olarak tarif edilir. Hastalar uykularında tekrarlayan nefes durmalarıyla adeta boğulurcasına uyuma çabalarlar. Her bir apne esnasında, oksijen düşer, beyinde ve kalpte stres oluşur. Her gece tekrarlayan bu durum yaşamınızı etkiler: uykunuzu bozar; sabah yorgun, sersem gibi, uykunuzu alamamış uyanırsınız, gün içinde genel yorgunluk, isteksizlik, uyku basmaları hissedersiniz, bu durumlar yaşam kalitenizi, iş hayatınızı, sosyal ilişkilerinizi etkiler. Başağrıları olabilir. Son yapılan araştırmalar, horlama ve uyku apnesinin çok önemli bir çok hastalıkla ilişkili olduğunu göstermiştir Uyku apnesi tedavi edilmezse aşağıdaki sorunlara yol açabilir: Başağrısı Düzensiz Kalp atışları Kalp büyümesi Kalp krizi riskinin artması Yüksek tansiyon İnme Aşırı yorgunluk ve gündüz uyku hali Trafik kazaları Cinsel arzuların azalması Kontrol edilemeyen şişmanlama Uykuda terleme, sık çişe kalkma Aşırı sinirlilik, depresyon, canlılığın kaybolması Uykuda ölüm Bu hastalıkta kesin teşhis için önce kan tahlilleri, beyin filmi ve polisomnografi yapılır hastaneye 1 gece yatırılarak uykudaki vucut parametreleri izlenir eğer test bozuk çıkarsa cpap cihazı gerekenlerde ayrı bir 2. gece tekrar titrasyon için yatış yapılır. M