3. Gün sabahı sonucu buydu Çarşamba sabahı atarım tekrardan resim. Eklentiler A299EEF9-F7EC-4447-972B-471A4C82E2A6. jpeg 87,4 KB · Görüntüleme: 29

Çok teşekkür ederim Bilgi için T tuvanna07

Selam kizlar Ben su orucu yapmaya karar verdim. Diyer diyet dosyasinda da konuya degindim ama belki benimle birlikte yapmak istiyen olur diye burada da paylasmak istedim. Sadece kilo icin degil ayni zamanda hem bedenimi dinlendirmek hem de detoks etkisi icin yapiyorum.

Hayırlı olsun şifa bulursunuz inşallah. 3-7-10-30 günlük diye gidebilirsiniz vücudunuzu alıştıra alıştıra ayrıca yemek yemediğiniz için tartıda baya bir eksilme olucak ödem vs. Atılıcak normal yeme düzenine geçince abartılı yemeyin yoksa daha fazla kilo alınabiliyor ve tekrar su tutuyor vücut zaten kilonu azmış sağlık için yapıyorsunuz sanırım umarım faydası olur T tuvanna07

Merhabalar tartımın pili bitti maalesef ama devam ediyorum başlamadan önce içmeye başladım her gün gece yatmadan içiyorum. Lavman bana itici geldi açıkçası. Sabahları ve akşam şekersiz şade kahve içtim 2 kupa Yeşilçay ve bir bardak yine şekersiz çay içtim. Zorlanmaya başladım 5. Gün bugün eczanede dün 54.3 geldim. Gözle görülür değişimlerim var. T tuvanna07

Başladım bakalım bugün sonuç ne olacak Eklentiler CD94C349-B724-4487-85F7-27FCC9ADBAC0. jpeg 115,7 KB · Görüntüleme: 40

Devam edebildiniz mi

3 günden fazla olan su orucundan fayda edinmek için lavman kesinlikle şart fakat 3 gün için öyle zorunluluğu yok bağırsakları boş olursa daha çok fayda alınıyor yani yaparsanız iyi olur.. YouTube da su orucu isimli bir kanal var orda onlarca video var bu konuyla ilgili aidin salihin öğrencilerinden birinin herşeyi en ince ayrıntısına kadar öğrenebilirsiniz.. Ben su orucu yapmadım daha fakat yaklaşık 1.5 senedir çok fazla araştırdım video izledim baya bir bilgi sahibi oldum kısmetse bi ara bende denicem.. Benim için zor olucağını sanmıyorum zaten normal yaşantımda da omad yani günde tek öğün yiyerek besleniyorum ve kendimi hayatımda hiç hissetmediğim kadar sağlıklı hissediyorum.. Su orucunuda sağlık için denicem bende T tuvanna07

Merhabalar valahi ilk gündem gözlerime inanamadım sonuç Eklentiler BF4AC673-B616-437D-88ED-B1676ABD2912. jpeg 83,5 KB · Görüntüleme: 42

Merhabalar nasil gidiyor? Ayni kilolardayiz ben de baslamayi dusunuyorum. Baslamadan onceki gun bekunis vs ictiniz mi bagiraak bosaltmak icin? Sadece su mu iciyorsunuz? Ben dayanamayip cay kahve icerim sanirim ya T tuvanna07

Detay verebilir misiniz acaba nasıl bir sonuç elde ettiniz T tuvanna07

Toplam da 1 günde 1.700 gr gitmiş. Eklentiler 0F331AFD-D874-45C5-B12B-8F30085038C9. jpeg 83,5 KB · Görüntüleme: 35 1CDF64D2-3A69-4E5E-9F68-A9694CFD2ED4. jpeg 115,7 KB · Görüntüleme: 32

Merhabalar 3 gün için de de lavman gerekli midir? Ben eczaneden bekunis DİE bir ilaç almıştım günlük kullanılıyor.

Kaç gün yapmaya karar verdiniz.. Yeterli araştırmayı yaptınız inşallah.. Uzun yapıcaksanız lavman hakkında bilgi edindiniz mi vs. Su Orucu öyle sadece yemek yemiyim su içeyim değil normal beslenmeye geçince de belli bir şekilde besleniliyor falan bilmek lazım bunları Y