Tırnak ve saçlarım için bir sürü marka biotin denedim ama maalesef hiç bir sonuç alamadım. Nutriway daily kullanıyordum kuaförümün tavsiyesi üzerine. ama ondan da pek öyle ahım şahım bir sonuç görmedim. üstelik iş nedeniyle kronik yorgunluk yaşıyorum ve stress altındayım. şimdi pharmaton u denemek istiyorum. bakalım sonuç ne olacak. Önceki

ben ve bizimkiler gnc ürünlerini kullanıyor, bi yan etkisi olmadı su ana kadar cesıt cesıt her yasa ve calısma kosuluna gore multıvıtaminleri var, doğal olduklarını biliyorum ama yinede bi araştır, fiyatları da gayet iyi ben kendi bayisinden almıyorum ama, internette satan bi yer var yıllardır onlardan alıyoruz, pazarlık da kabul edioyrlar :) A

Bende de demir eksikliği var ama geçen hafta tahlil yaptırdım bugun sonuçları gösterdim doktora, çok iyi hiçbir problem yok dedi fakat halsizlik yorgunluk unutkanlık var dedim vitamin kullansam diye sordum o da hiç gerek yok yaşlılara öneriyoruz vitamin kullanımını dedi teşekkür ettim çıktım.. Ama ben vitamin takviyesi almak istiyorum çünkü kendimi çok halsiz hissediyorum 'Centrum' kullanmayı düşünüyorum aranızda kullanıpta memnun olan varmı işe yarıyor mu yoksa bende mi 'Pharmaton' kullansam? B berry20

pharmaton herkese tavsiye ederim. ginsengli bir multivitamin zihninizi açık vücudunuzu dinç tutarsınız L

hazir bu konu acilmisken bende sormak istedim bende rejimdeyim yaklasik 1 senedir eh biraz vitaminsiz kaldim diye hap kullanayimdedim ama duydugum kadari ile bazi vitamin haplari kilo aldiriyomus onun icin baya oldu alali 2 yada 3 tane icmisimdir korkudan sizcede aldirabilirmi kilo benim vitaminin adi CENTRUM... K

benexol b12 kullanıyorum dr. verdi b12 değeri çok düşük çıktı. El parmaklarımda uyuşma, halsizlik, uyku bozukluğu, sinir, unutkanlık. çabuk yorulma gibi belirtileri oluyor. bu vitamin bunlara fayda ediyor. E eralpeg

merhabalar, biz ailece nutriway kullanıyoruz. Bana daily yeterli geliyor eşimse double x kullanıyor. Oğluşumada çiğnenebilir multivitamin ve omega 3 veriyorum ve hepimiz çok memnunuz

Solgar omnium sağlıklı saç ve tırnaklar içindir ayrıca antiaging etkilidir diğer vitaminlere göre biraz daha pahalı ödüllü ama en kaliteli üründür :) Marjinaly

Ben solgar v 2000 kullanıyorum... Çok iyi geldı tum yorgunlugumu alıyor...

supradyn kullanıyorum

Elevit kullanıpda ishal olan ve dışkı rengi değişen varmı?

Omega 3 her yaşta herkes için çok gerekli bir takviye.. Bir süre ara vermiştim, bir hafta falan oldu tekrar almaya başladım. Bir de b komlex ile celenium e vitaminim var. dönüşümlü olarak gün aşırı alıyorum. Markaları tabii ki Nutriway... Başka beslenme destek takviyesi kullanmam...

solgar biotin ve benexol kullanıyorum. çok düzenli kullanmasamda faydasını görüyorum M

çinko ve magnezyum kullanıyorum. düzenli olarak. her ikiside cilt ve saç için.

hamileyken elevit kullanıyordum allahım deli gibi iştahım açılıyordu bir gün içiyordum 24 saat yemek yesemde midem kaznıyodu. kilo yapmayan vitamin ilacı yokmu yahu H

eczacı tavsiyesi ile bemiks c aldım daha bikaç gün oldu kendimi yorgun halsiz hissettiğimi söyledim soğuk algınlığı sonrasında hangi vitamini kullanabilirim vücut toplansın diye dedim bunu verdi fakat kaç gün kullanılması gerekiyor bilen varsa yazabilir mi hergün 1 tablet almaya başladım kaçgün süreyle almam gerek A

Centrum bi zamanlar benim iştahımı çok açmıştı, dikkatli kullanmanı tavsiye ederim. Bvitamini ağırlıklı olanlar iştah açıyor. Bende şimdi solgarın bayanlar için olan vitaminine başladım, 3 tane içtim toplam henüz etkisini görmedim. KIZILCIKLI Kıskandığım

bende bir aralar eczacımın önerisiyle 35 ytl civarı olan bir multivitamin almıştım mavi yazılarla multıvıtamin yazıyordu yanlış hatırlamıyorsam ilacı kullandığım 3. gün kaybettim bana iyi gelmişti sonrasında bir daha almadım ama şimdi burayı gezerken aklıma geldi aslında destek almakta fayda var vitameinlerle:CüvCüv:

merhaba ben pharmaton kullanıyorum, yaklaşık 3 aydır. yorgunluk diye birşey kalmadı. kendimi çok zinde hissediyorum prensesi tocasının pamuk

nutrıway in vitaminlerini kullanan var mı kızlar

Alıntı: boncuk2334 ́isimli üyeden Alıntı geçen gün bir vitamin önerdiler ve aldım. ismi one a day maksimum. fakat bana dokundu galiba. ilacı içince midem delinir gibi oldu. bişeyler yiyince geçti. fakat ertesi gün mide bulantısı ve bağırsak bozukluğu oldu. bu ilaç hakkında yorumu, bilgisi olan varmı? canım sen bu ilaci tok karnına içeceksin aç karnına içememelisin agır gelebilir midene zatende ole olmus anlasılan bana sözlüm getirmisti yunanistandan yalnız benmkisi max. deil neyse sabahları kahvalti yaptıktan sonra içmeye başladım düzenli yemek yeme ihtiyacı duyıyorsun bende fayda mı desem zarar m bılmıom benım boyumu uzatmaya baslayınca kestım bende hapı içmekten zaten sözlüm 5cm uzun benden onuda gecmeyeyim dedim ha bu arada benim boyum 1.82 boyuma gore kılom az oldugu için vucutta celımsız yanı çok çabuk hasta oluyordum o yuzdne içiyordum iyi geldi diyebilirim tek sorun boyumu uzatması oldu.. sevgiler..

merhaba bende gnc nin women's ulta mega hapını almaya karar verdim bugünden itibariyle başlıyorum içinde bir sürü şey var umarım faydalı olur kullanan var mı?

önceleri pharmaton kullanıyordum gerçekten iyi fakat daha iyisini buldum forever living firmasının daily sini ve omega 3 nu kullanıyorum kendimi çok daha dinç ve enerjik hissediyorum denemek isterseniz nereden nasıl alırsınız detaylı bilgi verebilirim il] Son düzenleyen: Moderatör: 14 Ekim 2013 F

ben sadece diyet yaptığım dönemlerde supradyn kullanıyorum. şu ana kadar iştahımı etkilemedi.

aslında önce kan tahlili yaptırmalı eksiklik varsa. bende b vitamini eksik çıkmıştı.

Zamanında bir sürü hap yutan biriydim. Supradyn, one a day, kahverengi plastik şişeli altın ilaçlar vs... Sonra fark ettim ki, bunlarla vücuduma yarar sağlamıyorum. Çünkü bunlar kimyasal yollarla üretilen vitaminler. Doktorlar "Biz bu tür ilaçları sadece ve sadece beslenemeyecek kadar yatalak hasta insanlara yazıyoruz. Eğer faydalı olduğunu düşünseydik, biz de vitamin alırdık kutu kutu." diyorlar. C vitamini mesela, kullandığımız hiçbir ilaçta c vitamini yok. Olduğunu söylese de yok. Çünkü taze sıkılmış portakal suyu bile 1 saat içinde içilmezse vitamin değerini kaybediyor. C vitamini illa ki meyvelerden alınması gereken bir vitamin çeşidi. Kısacası, boşuna vitaminlere para vermeyin. Beslenmenizde eksiklik olduğunu düşünüyorsanız her gün bir mandalina taşıyın yanınızda. Kivi de olur. Kahvaltıda bir havuç yiyin mesela. Vitamini kimyasal yolla elde etmek tehlikeli, araştırmalara göre vitamini ilaç şeklinde yutanlar beklenenin aksine yaşam ömürlerini kısaltıyorlar. Vitamin haplarının faydası yok mu? - HTHayat Haberdeki şu cümlelere dikkat: Sentetik olan bir şeyi vücut tolere edebilir mi? O vitamini hapla aldığınız zaman vücut nasıl parçalayacağını bilemiyor, tolere edemiyor, böbrek atamıyor, karaciğer süzemiyor.

bende solgar vm 75 multi vitamin kullanıyorum yaklaşık 2 haftadır, cidden çok faydasını görüyorum, yorgunluk halsizlik şikayetim baya azaldı.. tam senesini hatırlamıyorum ama günde bir tane alınan en iyi ve etkili multi vitamin seçilmiş, reklam gibi olmasın fakat ben çok memnunum kendisinden :)

merhaba ege üniversitesinin çıkardığı yosun hapını kullanan var mı?işim gereği çok yoruluyorum vitaminle desteklemem gerektiğini düşünüyorum yardıncı olur musunuz. teşekkürler

geçen gün bir vitamin önerdiler ve aldım. ismi one a day maksimum. fakat bana dokundu galiba. ilacı içince midem delinir gibi oldu. bişeyler yiyince geçti. fakat ertesi gün mide bulantısı ve bağırsak bozukluğu oldu. bu ilaç hakkında yorumu, bilgisi olan varmı? KIZILCIKLI Kıskandığım

vitamin hapları kilo aldırmaz, kalori içermez. Fazla miktarda A vitamini almak karaciğerde yağlanmaya neden olur. C vitamini fazlalığı mideyi tahriş etmenin yanında var olan gastrit şikayetlerinin de artmasına yol açar. E vitamini fazlalığında zarar yoktur. K vitaminin fazlalığı ise kanın pıhtılaşma eğilimini artırabilir diye okumuştum. Bu nedenle vitaminleri doktor kontrolünden geçerek vücuttaki eksiklikler doğrultusunda kullanmak gerekir.

kesinlikle ve kesinlikle Pharmaton derim ve tek de gecerim 2 aydır kullanıyorum banada arkadasım tavsiye etmıstı... gercekten, yorgunluk konsantre eksıkliği tamamen bitmis durumda... kullanın derım.. netten de araştırabılırsınız hıcbır yan etkısıde yok.

doktor kontrolünde apikobal kullanıyorum

bende vitamin koliğim . push ; E eralpeg

canım bende aynı şeyi yaşıyorum. ishal sayılmam ama dışkı rengi koyulaştı. formdakilre sormuştum herkeste aynı şey olmuş. merak etme

solgar reishi mantarı kullanan var mı acaba? varsa memnunmusunuz? annem için alıcam araştırma yapmak istedim.

Meyvelerden alıyorum vitaminimi

Ben seneye kpss ye hazırlanacağım bir de üniversite de sınav dönemleri falan çok yoğun ve zor geçiyor. Öss ye hazırlanırken bir dönem pharmaton kullanmıştım ve memnun kalmıştım. Ama şimdi benim için önemli başka bir şey var Kilo Problemi! Vitamin hapları kilo aldırıyor diyorlar. Sizce ne kullanmalıyım. One a Day in bir yeşil çay ekstresi eklenmiş vitamin hapı var ama o da benim zihin yorgunluğuma falan iyi gelir mi bilmiyorum. Lütfen Bir tavsiye verin... olgu35 ölümden başkası

Merhaba, Ben birden fazla markadan multivitamin kullandım. One A Day: Bunu kullanırken memnun kalmıştım. Yorgunluğa iyi geliyordu. Centrum : Bunun bir etkisini görmedim. Pharmaton: Bundan hiç memnun kalmadım nedense. Bende bir etki göstermedi GNC'nin Ultra Mega Green: Çok fazla etki görmediğim gibi bir de günde 2-3 tane içtiğim için idrarda koku yapıyordu. Boş yere ilaç yüklemesi gibi bir şey oldu. Nutriway: Şu anda bir süredir bunu kullanıyorum. Yorgunluğuma iyi geliyor. Ayrıca iştahımı da kapattı. Ama şunu unutmamak gerekir ki bol su içmeden hiçbir vitamin tam etki göstermiyor. V ReinedelAmour

balık yağı kullanıyorum unutkanlık için Önceki

Biotin kullanıyorum bende saçlarıma ve cildime iyi geldi..

Bende pharmathon kullanıyorum çok memnunum tavsiye ederimalkisalkisalkis arzuco Biri Beni Durdursun

one a day lerın faydasını goren var mı hıc?

evet bende elevit kullanıyorum cok güzel bir vitamin ilacı a. s . push ;

bir arkadaşımda da b vitamini eksikliği vardı. hafıza kaybı, kansızlık falan yapıyormuş. Y

vitaglukan diye bir vitamin şurubu var canım, ben kızlarıma kullanıyorum doktorumuz kış aylarında kullandırıyor yazın kırmızı ve mor meyveler çok olduğu için gerek yok diyor. büyüklerde kullanıyor doz arttırarak tavsiye ederim. O

zinco :)

GNC'nin biyotinini kullanıyorum. (b7 vitamini) Saçlarım çok çabuk kırılıyor ve tırnaklarım soyuluyordu. Kullanmaya başladıktan sonra hiç bir sorun kalmadı.

pharmaton kullandım ama heralde bikaç ay kullanmak lazım ben bi etkisini göremedim 2 ay kullandım çünkü halsizlik yorgunluk var kronik oldu sanırım centrum da denemiştim iştah acıyo gerçekten şuan estervit c içiyorum ama... bana etki etmiyo bu ilaçlar malesef R

herkese meraba E eralpeg

arkadaşlar çok merak ediyorum siz gerçekten doğal yoldan alalım vitaminleri derken bu aldığımz sebze ve meyvelerin doğal olduğunu düşünüyor msnuz?üretimde nasıl ilaçlamaların, hilelerin hormon vs. olduğunu bilinmiyor. şu an düşünülen tek şey ticaret nasıl daha kısa zamanda, daha fazla üretebiliriz kaygısı.. kendi bahçende, tarlanda ürettiğin doğaldır gerçi tohumlarımızn bile bozulduğu söyleniyor ama bi nebze daha iyidir. Durum şu yani sakın marketten kutu süt alıp, hzır yoğurtlar tüketip vs. vs. sağlıklı besleniyorum demeyelim kendimizi kandırmaktan başka birşey olamaz.. bunu çiftçi bir ailenin kızı, bir doktorun yeğeni olarak söylüyorum.. sevgilerle

ben enerji versin diye vitamin kullanmak istiyorum ama zaten şişmanım şişmanlatmayacak birşeyler lazım. 24 saat yatsam yatarım halim yok. zayıflama hapı almayı bile düşündüm enerji versin diye...

Elevit kullaniyorum bilmem Türkiye de var mi? fxuxsfxuxs yanılsamalar

çok teşekkür ederim yarın ilk iş eczaneden sorucam pahalı derken ne kadar

arkadaşlarr vitaminler bilidğim kadarıyla kilo aldırmıyo fakat balık yağı kapsülleri aldırıyomuş doğrumuu acabaaasositososito Önceki

Amway b ve c vitaminini kullanıyorum.. ay_82

kızlar dr lar balık yağını tavsiye ediyorlar. aslında hergün içmek için balık yağı çok iyi bence. hafızayı güçlendiriyormuş. ayrıca tüm kanser tipleri için de iyiymiş. bunu bugün erken topuz dedi. yaşlanmayı da geciktiriyormuş. bir de supradyn in suda eriyeni çıktı. ben kendimi yorgun hissedince tabi hergün değil bundan içiyorum ve çok memnunum. insana güç veriyor. ama enerji için pharmaton u tek geçerim. harika yaaaaaaaa. ne zaman kendimi çok yorgun hissetsem bunu alıyorum fişek gibi oluyorum. ama dediğim gibi balık yağı kapsülleri günlük kullanım için ideal bence elitu Rabbim sen yardımcımız

b12+folik asit+demir kullanıyorum sadece b12 çok mide bulandırıyor ya... . push ; vanilya_manolya

bilmiyorumkismile M

1 kutu Solgar VM2000 kullandım ancak faydasını görmedim, 3 aydır Multibionta kullanıyorum, çok memnunum. Her ikisi de iştah açmadı. kibariye SEVGİLİ

nutriway tamamen bitkisel kaynaklarla elde ediliyor. Bu yüzden hem güvenilir hem de sağlıklı. Ayrıca herkes günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketmiyor ne yazıkki. O yüzden yediğimiz 1 kiwi ya da portakal, tam anlamıyla dengeli beslenmemize olanak tanımıyor. P

herşeyin fazlası zarar arkadaslar vitamınlerın faydası oldugu kadar zararıda var kafanıza gore bır vıtamını duzenlı kullanmaya baslamadan once doz asımında ne gıbı yan etkılerı oluyor onu da arastırın, S

Bilinçsiz ilaç kullanımı, fazla kilo ve düzensiz yaşam tarzı, vücuttaki en hayati organlardan biri olan karaciğerin sağlığını bozuyor. Vitaminin doktor kontrolünde kullanılması gerekir. Kişinin kafasına göre ya da eş dost tavsiyesi ile vitamin alması kesinlikle yalnıştır. Mutlaka doktor önerisiyle alınmalıdır. Bilinçsizce tüketilen A vitamini karaciğer bozukluğuna, fazla C vitamini böbrek taşına ve mide rahatsızlıklarına, D vitamini intoksikasyona sebep olabilir. REÇETESİZ İLAÇ KULLANMAYIN Pek çok ilaç ve bitkisel ürün potansiyel olarak hepatotoksiktir yani tahrip etkisi yaratabilir. Doktor önerisi olmaksızın reçetesiz ağrı kesici, anti-romatizmal ilaçlar, antibiyotikler, bitkisel ürünlerle zenginleştirilmiş vitamin preparatlarının kullanımı toksik hepatit tablosu ve bazen karaciğer nakli gerektirebilecek ciddi karaciğer yetersizliği vakaları oluşturabilir. Aktarlarda satılan bitkisel ürünler ve sanayide kullanılan bazı kimyasal maddelere maruz kalma karaciğer için ölümle dahi sonuçlanabilen toksik etkiler oluşturabilmektedir. Kaynak: NTVMSNBC Z zeylina Guru Anneler

üstteki yoruma tamamen katılıyorum. yediklerimizi içtiklerimizi vitamin kazanıyoruz niyetiyle tüketiyoruz ama artık tüm ürünlerin içinde raf ömrünü uzatmak için vs. bir sürü katkı maddesi var. Hiç birimiz vücudumuzu C vitaminsiz düşünemeyiz bu durumda halsizlik, yorgunluk, yaraların geç iyileşmesi, kanser, damar tıkanıklığı gibi bir sürü olumsuz ve korkunç sonuç doğar. Ancak c vitaminini vücudumuz kendisi de üretemiyor bu durumda Absorbent-Cyi tek geçiyorum. hem de tadı çok güzel çiğneme tableti. Vücudunuzun buna ihtiyacı var unutmayın

ben forever living ürünleri kullanıyorum gayet de memnunum Z

çok teşekkür ederim

ben one a day kullandım bir dönem bir zararını görmedim ama faydasınıda görmedim hiç bir değişiklik olmadı :1rolleyes:

canimmesajini inan simdi okudum,, kusura bakma kac ay olmus ama... ilgin icin tesekkur ederim,,,,,,,,,,,, a. s.

ben balık yağı hapı alıyorum. çok halsizdim önceleri. günde 8 saat ders çalışmaktan bayılıyordum artık. ama balık yağı bana çok iyi geldi. vücudumun direnci yükseldi. balık yağı hapının içinde a d e vitaminleri çok yoğun olarak var.80 lira civarı bi para ödemiştim. içinde 250 tane var. gerçekten harika bi takviye. Daedra

ben de pharmaton öneririm. ama kesinlikle tok karnına almalısın Gxoxzek içindeki öküze ohaa

seviyorum kerataları E eralpeg

Ben 'immunace' kullanıyorum. İçinde A, E, C, D3, B6, B1, B2, B12, B3, K, Çinko, Demir, Bakır, Magnezyum, Selenyum, İyot da var. B vitaminleri bende biraz iştah açıyor ama herkeste böyle değil. Düzenli kullanmaya başladıktan sonra daha enerjik hissediyorum. Farkettiğim bir yan etkisi olmadı. Ama herhangi bir tahlile göre başlamadım, destek olarak düşündüm. odecha

solgar female multiple kullanıyordum hiç beğenmedim içince midemi bulandırıyor ve hiç yorgunluğum geçmedi vm 2000 alıcam bu defa ayrıca solgar coenzim Q10 e yeni başladım

ben solgar vm 75 kullanıyorum bir senedir. çok memnunum.

Hangi vitamin almamiz lazim? A

solgar kullanıyorum, ekinezya ve ginseng olanını C

kışın her gün bir tane kalsiiyum sandoz içerdim , yorgun düştüğüm günlerde de bir supradyn. ama şimdi c vitamininin yanına supradyn yerine solgar'ın calcium magnesium plus zinc diye bir karışımı var, vitamin değil ama mineral açısından çok yararlıymış onu içiyorum. özellikle 30 yaş ve üstü kadınlar için. G

aman arkadaşlar kafanıza göre ezcaneden gidipte vitamin alıp kullanmayın kontrolsüz kullanılan vitaminler vücutta toksik etki yaratıp daha vahim durumlara sebep olabiliyormuş, en iyisi doğal yoldan alınması eğer gerekiyorsada dr, un önerdiği vitaminleri belli dozlarda kullanmakta fayda var... S

one a day women kullanıyorum 2 aydır hiçbir etkisini görmedim pharmaton alıcam bende N

ben pharmaton kullanıyorum. çok araştırıp öyle aldım.35 ytl kadar bişi. ama değer valla. gayet dinç oluyosun. birsürü faydası var canım. gogledan arat kendi siteside var. ordan öğrenebilirsin. hemxsxirem gamzeli kelebeğim

arkdaşlar cok vitamin kullandım hiç külo alamadım bana pek yararı olmadı Bedisim

Supradyn kullanıyorum suan ve gün içinde enerji bakımından oldukça faydalı oluyor benim için. Ben kilo almak istiyordum onun için başladım vitamin kullanmaya fakat o konuda bir faydasını göremedim hiç bir vitaminin, ama daha dirençli yapıyor insanı ondan devam ediyorum kullanmaya. Sağlıklı günler dilerim hepinize:) kirmizilihatun

selam arkadaşlar. düzenli olarak kullandığınız ve tavsiye edebileceğiniz bir vitamin hapı varmı?mümkünse vitamininizin size sağladığı faydaları da yazarsanız sevinirim. örneğin:yorgunluğu gideriyor, iştah açıyor... B

benexol ve solgarın b vitamin kompleksini tavsiye ederim herkese... bi de one a day iyi diyolar... ama pharmaton ve one a day her bünyeye yaramıyo.. mesela bende pharmaton kusma yaptı... içemiyorum.. one a day de midemi yaktı.. onu da içemiyorum.. dikkat etmek gerek işte... bego39

Pharmaton süper bence de... konstrasyon bozukluğu, halsizlik vs... iyi geliyor... kilo da yapmadı...

bende fit+vital magnezyum aliyorum icinde b vitaminleride var anksiyetem azaldi gecti A

Vitaminleri sabah kahvaltısıyla birlikte veya kahvaltıdan sonra alın... Fazla vitamin almayın, misal bir multivitamin, yanına e vitamini, yanına b-c kompleksi, bunlar fazla geliyor bana... eylultamer

Elmada, portakalda C vitamini kalmadı. Domateste çekirdek yok. Geçen sene birkaç kez pirinç ekilen toprağa bu sene buğday ekiliyor. Karpuza kabak aşılanıyor. Sebze ve meyvelerde tat kalmadı. Tadı gibi vitamin, mineral ve aminoasitler de yok oldu ya da olmak üzere. Maalesef insanın en büyük düşmanı yine insandır, üç kuruş kar için insanlara hiçbir besin değeri olmayan ürünleri yedirmeye devam ediyorlar. Dolayısıyla, beslenmenize ek mutlaka vitamin-mineral-aminoasit ve yağları almanız lazım. Önerimiz, Forever Living Products ürünleridir. 1 yıldır kullanıyoruz, hem birçok hastalıktan kurtulduk, hem bağışıklığımız kuvvetlendi ve artık hastalanmıyoruz, hem de dengeli beslenmiş oluyoruz. Meyve sebze tabii ki tüketiyoruz ama karın doyurmak ve zevk için. . push ;

Kilo almıyomusunuz arkadaşlar vitamin kullanarak?Ben folik asiti bile bıraktım kilo alıyorum diye? K

Üniversiteye hazırlanırken pharmaton kullanıyordum, şimdi de vizelerime daha iyi konsantre olmak için eczaneye pharmaton almaya gittiğimde eczacı bayan bana kendisinin ve ailesinin kullandığı gigamax isimli ginseng ve vitamin içeren haplardan önerdi. Pharmatonun 30 kapsülü 38tlydi yanlş hatrlamıyorsam. Bunun 60 kapsülü 50tl. Pharmatonu nasıl olsa kullandım biliyorum, bu hem daha ucuzmuş deneyeyim bari diyerek aldım. Daha yeni kullanmaya başladım. Eğer memnun kalırsam yazacağım size :) Leithia Frühling in

en faydalı vitaminler meyve ve sebzelerde :))) yani doğal yiyeceklerde... Z

zemuszemus B Biscuit

Çok açıklayıcı ve karar vermeyi kolaylaştırıcı bir yazı olmuş, teşekkürler :) T

kızlar tırnakları güçlendirdiğini ve uzattığını düşündüğünüz vitaminler hangileri şu sıra ona çok ihtiyacım var ne eksikliğim var diye bidaha gidip kan tahlili yaptırmak istemiyorum ya lütfen

ama benim istediğim oğlum için T

Slm arkadaslar bende yaklasik 1.5 ve 2 sene icerisinde once B komplexten basliyorum sonra C ve E / Ca/ bazen A aliyorum Dikkat edici sey sagliga etkilememesi gerekir. Her mersimde dogal yollarla yetismis meyve-sebzeleri kullanmak en iyisidir. Onceleri Vitaminin bu kadar onemli oldugunu anlayamamistim. Alirken dr konusmalisiniz. JANVES cigim istersen bir dr konus. Benim elimde Vitaminler hangi durumlarda alinir nelere dikkat edilir bu hakkinda kitap var ama yeni de dr konusarak aliyorum. Dikkat et kendine iyi bak.

vitamin ve mineral ihtiyacımızı, en iyisi sebze meyvelerden karşılamak; ama günümüzde sebze ve meyveler, eski zamanlardaki gibi doğal değil maalesef. arkadaşımın önerisiyle, pharmaton kullanmıştım bi ara, çok iyi gelmişti bana. kendimi daha dinç hissediyordum. esasen doktor kontrolünde kullanılması gerekiyor tabii ki; ama kısa süreli kullanımda(1-2 hafta) bi sakıncası olacağını sanmıyorum.

supradyn kullanmıştım. yorgunluğa birebir. vücut direncini artırıyor. ama kilo da yapıyo. bemiks c kullanıyorum ama ara sıra o da direncimi artırıyo ve kilo yapmıyo b ve c vitamin kompleksleri var kaydirigubbakcemile2

Herkese merhaba, Öncelikle belirteyim ki sağlık alanında yetkili biri olarak değil, sadece kendi sağlığım için bilinçli bir tüketici olarak konuşuyorum. Edindiğim bilgiler düzenli gittiğim ve memnun kaldığım cilt doktorumdan, yine düzenli gittiğim ve çok sevdiğim eczacımdan ve daha önceki tecrübelerimden gelmektedir. Kişiye göre değişebilir. Herhangi bir sorumluluk kabul etmem. Üniversiteye hazırlanırken Pharmaton kapsül kullandım 1 yıl boyunca ve daha önceki zamanlarıma göre çok faydasını gördüm. Öncesinde de derslerime yoğun çalışmaktaydım ancak kullandığım sene hem uykumun kalitesinde hem de zindelik durumumda hatrı sayılır ilerleme oldu. Ayrıca benim saçlarım da inanılmaz dökülür, o kadar ki biri arkamdan koşturup dökülenleri toplamazsa hsonuna kadar halının rengi değişir, o kadar yani! Pharmaton kullandığım dönemde saçlarımın dökülmesinde epey azalma oldu, anneciğim de rahat etti... Ancak o yıl bana kilo da aldırdı. Ortalama kilom 57-58 iken 60ı gördüğüm olmuştu. Ancak kilo aldırma durumu tamamen sizin fiziksel aktivitenizle ilgili. Benden birkaç sene sonra basketbolcu kız kardeşim de kullandı ve gram kilo almadı. Hatta düzenli spor yaptığı için de taş gibiydi ayıptır söylemesi... Bu nedenle bu tür vitamin takviyeleri kilo aldırabilir ancak bu sizin fiziksel aktivitenizle direkt alakalıdır. Yediklerimize dikkat etmeden, düzenli egzersiz veya spor yapmadan vitamin kullanayım ama kilo aldırmasın derseniz vitamine haksızlık yapmış olursunuz! Bir de one-a-day durumu var. Ben burada iki vitaminin karşılaştırmasını yapmam, reklam amaçlı da konuşmak istemem. Halam ve kuzenim yıllarca one-a-day kullandılar ve gerçekten de memnundular. Gerçi bunda İzmir gibi güzel bir şekilde yaşamanın vermiş olduğu yaşam enerjisinin de payı olabilir ama... Neyse konuya dönelim, eczacıma pharmaton mu one-a-day mi diye sorduğumda ben pharmaton kullanıyorum dedi. İçindeki ginseng nedeniyle. Peki one-a-day woman nasıl diye sorduğumda, evli ve çocuk sahibi olmak isteyen bayanlara onu daha çok önerirler, çünkü kadın hormonlarını etkileyici içerikleri var. Erkekler için olanını da aynı durumdaki erkeklere önerirler dedi. Benim şu an için çocuk sahibi olmak gibi bir durumum olmadığı için sana pharmatonu tavsiye ederim dedi. Ben de bu sabah eski dostum pharmatona geri döndüm! Az önce kahvaltımla birlikte bir tane aldım. Uzun zamandır kullanmadığım için (nedeni de 7-8 aydır A vitamini almamı yasaklayan bir cilt ilacı kullanmamdı) mide bulantısı olabilir diye düşünüyorum ama tecrübelerimden zamanla geçeceğine de inanıyorum. Henüz böyle bir durum olmadı çok şükür :) Umarım yazdıklarım faydalı olmuştur. Ancak lütfen bunları doktor tavsiyesi değil, yabancı birinden duyduğunuz izlenimler olarak algılayın ve mümkünse önce doktorunuza ya da en azından eczacınıza danışarak kullanın. Benim eczacımla 1 senedir arkadaş gibiyiz. Sağlık açısından hemen her özelliğimi, yaşam tarzımı, sıkıntılarımı bilir. Sağolsun bir gün bile çıkar amaçlı bir davranışını görmedim. Hatta tam tersine, cüzdanımı korumak için daha uygun fiyatlı ama aynı etkiye sahip medikal ürünleri tavsiye de etmiştir. Sizin de böyle güvenebileceğiniz bir eczacınız varsa ona danışın. Herkese sağlıklı, zinde, mutlu günler dilerim! C

fazla e vitamini çok tehlikeli kafanıza göre vitamin hapları almayın derim Zaten İnsanın ençok ihtiyaç duyduğu vitamileri gıdalardan alabirirsiniz Ülkemiz de yaz kış güneş var vitaminsiz değilsiniz merak etmeyin, yabancı ülkelerde kadın ve çocuklar fazla güneş görmedikleri için ve sürekli hazır gıldalar tükettikleri için vitamin hapı çok büyük sektör, ülkemizdede müthiş artış içinde yapay vitamin almayın menopoz sonrakiler hariç tabiki

Uzun süre Apikopal kullandım. Son bir kaç aydır da benexol kullanıyordum ama B12 değerlerim çok yüksek çıktı. Artık kullanmıyorum...

Ben demir hapı kullanıyordum hamile kalmadan önce yorgunluk ve unutkanlığıma iyi geliyordu. Bu suda eriyenlerden kullanıyordum.

kendimi çok yorgun hissettiğim zamanlarda pharmaton alıyorum onun dışında gün aşırı bemiks içiyorum b vitamini eksikliğmden dolayı H

ben de hem okula gidiyorum hem çalışıyorum abur cubur çok yediğim için vitamin kullanmak zorunda hissediyorum kendimi supradyn kullanmıştım fena uyku kaçırıyor en onu sınav zamanı ders çalışmadan önce içerdim bi de üstüne nescafe doping etkisi yapardı annemde çok kızardı. sırnaşık şey sonraları supradyn'in iştah açtığını farkettim centrum önerdi senelerdir tanıdığımız eczacı aslında centrum'un içeriği supradynden daha kuvvetli ama nedense ben aynı verimi alamadım benneyaptımki bi ara rahatsızlandım 1 ay önce araya başka ilaçlar girdi vitamini bıraktım ama tekrar almaya başlıycam bazılarınız pharmaton önermiş merak ettim araştırıcam a. s

E Vitamini : Hücre yenilemesi için, B6 Vitamini: Alyuvarlardaki antikor oluşumuna yardımcı olur. Folic Asid : Alyuvarların oluşması için gerekli ve enerji verir. Zinc : Saç ve kemikler için, D Vitamini : Kalsiyum kemikler için... Vitamin olarak bunları kullanıyorum :bbo: . push ;

benden de aynı soru M

ben bağışıklık sistemim güçlensin diye zinco c kullanıyorum sık sık hasta olduğum için doktor vermişdi... N

vitamine ne gibi şikayetlerin için ihtiyaç duyuyosun bilmiyorum ama. ben aşırı yorgunluk ve halsizlik için gittim doktora. aktibol kullanıyorum 1 aydır çok iyi geldi. ama doktor tavsiyesiz vitamin de olsa kullanma derim. geçmiş olsun

canim doktor elevit vermisti bana ama jelatin oldugu icin icememistim... sudemnisa Kadrolu ev

Günde 2 tablet alınıyor isteyen 1 de alıyor ama 2 alınması gerekiyormus 30 adedi 54 tl 60 adedi 96 tlydi. 60 adet olan tam 1 ay kullanım süresi oluyo işte :)

Pharmaton kullanmıyorum ama kullananı duymuştum memnun oldugunu söylüyordu

2ay pharmathon kullandm btti faydasnida gordum gbi. Bu ay solgar omega 3 basladim. Saclarmda cok dokulme war halsizlikte cabasi. Acaba omega 3 haricinde pharmathon ve biyotinede baslasam zararimi olur

Pharmaton kullanıyorum eczacım önerdi. kendisi de kullanıyormuş.

canım bence en iyi vitamini doktorun tavsiyesinde almandır ama yinede sen bılırsın. bana sözlum aldı yunanıstandan bayer ilaç firmasına ait ONE A DAY die bi markası var bu cocuk gecnç yaslı kadın erkek olarak grupları var bence internetten arastır ama kımse urununu kotulemez buda bi gercek.. sevgiler c a n d y