hic nazarlik bi yanimda yok ama sagolasinnn canim V vileda34

Menüsküs ya da diz kikirdaginda incelme olabilir. Bir ortopedise giderseniz iyi olur. Eger bir sorun varsa ilk etapta sizi bir fizyoterapise yönlendirir ve yapmaniz gereken diz egzersizleri verir. Endiselenmeyin hemen ameliyat demezler. Öncesinde fizyoterapi ve egzersiz sonuclarini görmeleri gerekiyor. Bir de fazla kilonuz varsa vermeye calisin. Cünkü bir kilo fazlalik bile dize 4 kilo olarak yansiyor. Saglik bakanligi her vatandasina yilda iki kez fizyoterapi alma hakki taniyor, saglik acisindan oldukca önemli bir terapi. Cok fazla birsey olmasa bile bu hizmetten yararlanin, beden icin oldukca faydali.

tessekurler cevap icin yalniz menuskus yada incelme olsa agri felan olmazmi ki :26: normalde hic bir skntim yok sadece iste bu arada olan sanki kemik cikip geri yerine geliyor o var :26: EsinBanu İnsanlık İnce

Merdiven çıkarken her basamakta çıt çıt ses geliyor mu? Benim öyle oluyordu, dr dizimdeki kıkırdağın sertleştiğini, iler ki zamanlarda da kireçlenme yapabileceğini söylemişti. Sağolsun bi mr ve eklem ağrı kesicisiyle beni göndermişti honeysuckle istanbul

canım benim.. çok geçmiş olsun.. bi doktora gitsene T Tweety -Zık- tek ayak

cok sagol canimmm simdilik doktorluk birsey yok sanirsam once bi burnumu aradan cikarmam lazim sonrada bacagimi muayne ettiririmde yani birsey ciksa bile ameliyat filan dese dojtor ALLAH KORUSUN yaptirmam herhalde genelde ameliyat olduktan sonra daha kotu oluo sanki :26: EsinBanu İnsanlık İnce

Gecmis olsun kuzum, bence sana nazaR degiyoR T Tweety -Zık- tek ayak

geçmiş olsun canım annemdede var aynı şikayet burada bi doktora götürdüm onu doktor dediki yanlış kullanıyorsun vücudunu ondan ani hareket yada dizleri kırarak oturmak yok dedi birde sölemesi ayıp alaturka tuvalet kullanma klozet kullan dedi rahatsızlğını artırır oturma pozisyonun demişti tabi sendeki sorun aynımı bilemem ama öyle zannettiğim için yazdım ssen bi doktora git mutlaka sağlığımız en değerli hazinemiz değil mi? T Tweety -Zık- tek ayak

aynisi bendede oluyor hic dikkate alip dr da sormadim, sanirim aniden yanlis hareketten oluyor, B

bacim noluyo sana, tökülüyon resmen yaslandin mi ne gecmis olsun, onuda göster doktora :44: T Tweety -Zık- tek ayak

Haha aynisinin benzerini esimde soyledi sagolasinnn donlumKaporta bu yasta dagilio

Bunu anlamak icin ortopedise gitmeniz gerekiyor, insanlar pek dikkate almiyor ama bu önemli. Bacaklarda az kas oldugunda diz kikirdagina fazla yükleniliyor. Ortopedisten herhangi bir sorun olmasa bile size bacak kaslarini gelistiren egzersiz hareketleri vermesini isteyin. Son derece faydali. . push ; T Tweety -Zık- tek ayak

geçmiş olsun canım.. aynı sorun benim kızımda var yalnız kızımdaki doğuştan.. yürürken aniden diz kapağı yerinden dışarı kayıyo ve düşüyo.. diz kapağı çıkığı oluyomuş o ve ameliyat diyolar. o ani hareketlerdede oluşabiliyomuş. bi dr a görün istersen. EsRa1982 Güzel Günler Bizi