cok iyi biliyorum bu durumu. aynisi bendede var. ilk cocugumda emzirmeyi biraktigimda hizla kilo vermistim. emzirdigim surece 1 gr dahi verememistim, belki seninde ayni olur. ikincide ise birinci hamilelikten kalan kilolarla beraber 10 kilo fazlam var((. emziriyorum, yediklerime dikkat ediyorum, hic veremiyorum. insallah emzirmeyi birakinca veririm diye dua ediyorum yosuntuttum

kızlar bu kompostolar şekerli aksine kilo yapmaz mı M melek1987

bende 59 kiloyla hamile kaldim 83 ile doguma girdim 15 ayda verebildim 24 kiloyu su an 54 kiloyum en guzeli saglikli beslenmek ve spor yapmak 3 ana - 3 ara ogun bu sekilde giden kalici oluyor diyet yapinca insan geri aliyor hedefim 52 olmak basarilar

bende tebrik ederim tatlım tabiki arkadaşların dediği gibi bünyeden de olabilir emzirmek fazladan kalori harcar ama doğumdan sonra da kilo alan çok örnek var sen çok şanslıymışsın bu konuda 4 ay da çok iyi vermişsin canım tebrik ederim Z

inşallah canım inşallah.. bu durum çok kötü herkes dalga geçiyor tatile gidiyorum melekete inşallah 4 kilo versem gazlanırım moralim düzelir.. M

sizi tebrik ediyorum, darısı başıma :) konunuzu başarı hikayelerine taşıyorum, bilginize. N

maşallah sana.. tebrik ederim ama bunu genelleyemeyiz bünye meselesi hayatım... bende 90 la doğuma gittim kızım 1 yaşına geldi toplam giden kilo 5 kilo.. üstelik hala emziriyorum ve deli gibi su içerim... normal doğum yaptım.. hayatımda hiç kilolu olmadım... fazlam bile olmamıştır 38 beden giyiyiordum şimdi 50 beden... azmetmem lazım ama nerden başlayacağımı bilmiyorum... çünkü resmen yapıştılar... ne yapsam gitmiyorlar... M

tebrik ederim valla, ama bünye meselesi işte herkeste o kadar basit olmaya bilir, bakalım ben verebilecek miyim...

tebrik ederim 4 ayda baya bi kilo vermişsiniz yosuntuttum

aslında bunun birçok nedeni olabilir yaş önemli troitler çalışıyomu genetik özellikler yani bir çok şey aslında kilo verememekle ilintili.. ama belliki vücudun kiloya alışık değil... biraz daha gayreti olsan... mesela yediklerinin yarısını yemeyi dene yani günde 5 dilim ekmekse 3 olsun 1 tabak yemekse yarısı olsun gibi... gayret arkadaşım herşey senin elinde selam... yosuntuttum

evet yediklerimin yarısını kesmem gerekli az yiyiyorum ama akşama kadar az yiyiyorum akşam kaçırtıyorum. yaşım 26 hatayımda hiç kilolu olmadım troitlerede baktırmam lazım haklısın.. inşallah gidecek gitmesi lazım yoksa benm psikolojim elden gidecek M

ahhh o akşam yemekleri benimde belimi bükmüştü ama yaşında ufak akşamları hafif şeylerle geçiştirmeye gayret etsen mesela bir kase yoğurt şu bol salata lafından artık nefret ediyorum ama gerçekler acı... yani bol salata en önemlisi ne biliyolmusun komposto. inan ben kompostoyla zayıfladım diyebilirim. özellikle elma, kuru üzüm, erik gibi dene bence yiyebildiğin kadar ye şeker koymamaya gayret et ama... suyu bol olsun hatic22

vayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy helelgercekten yaaaaaaaa bende 5 yada 6 sıse ıcıyorun ama yamama dıkkat edemıyorum hamıle deyılım dogummyapmadım hormonlarım bozuk yaaaaaaaaaaaaa ama tebrıkler sakık ama sakın almaaaaaayın by

bende 58 kiloyla hamile kaldım 75 kiloyla dogum yaptım normal dogum yaptım lohusalıkta bi 10 k, ilo daha aldım bebegim 1buçuk yaşında şuanda 70 kiloyum veremiyorum bitürlü eski kiloma dönmeyi çok istiyorum herkes lütfen deneyimlerini yazsınnnnolumunekankayizsmile Tuana2008