evet canım ya pahalı aslında ama benim gittiğim çok güzel testler yaptırıyor sana ben pahalı olur diye sigortada yaptırıp götürdüm. pahalı olduğundan sanırım :) bayada ilgileniyorlar çok motive edici ve çok doyurucu bir liste verdi bana sütlaçlar çikolotalı pudingler falan bile verdi. Ama diyetisyenimde dedi önemli olan ben değilim sensin diye uyum çok önemli evdede yapılabilir yani azar azar ama 6 öğün yemek ve öğle et akşam sebze yemek çok önemli dedi umarım işine yarar bu yazdıklarım istersen diyet listemide yazabilirim annemde uyguladı aynısını 4 kilo verdi herkes rahatlıkla uygulayabiliyor bhr.87

tabii ki diyetisyen gerekli.. çünkü bir çok konuda bilgilendirecek seni. ama herşeyden önemlisi senin güçlü azimli ve de kararlı olman.. herşey kafada bitiyor. yoksa ne yaparsan yap olmaz. BinbirRenk

peki diyetisyenin istedigi hormon tahlilleri nasıl yapılıyo kan alınarak mı AskBocugu

sigorta hastanelerinde var ama pek iyi değilller diye biliyorum ben canım. liste vermiyolar sen yediklerini yazıp götürüyorsun diye duymuştum. ben amerikan hastanesine gidiyorum muayene ücreti 175 milyon bir defada kontrole gidiyorsun bu ücret karşılıgında ama 100 e falanda giden var C

ben kendi başıma 35 kg verdim ama sonuç hüsran fazlasıyla alıyorsunuz. uzman kontrolünde gitmekte yarar var. şuan diyetisyenle 10 kg verdim. sorun kilo vermek deil arkadaşlar bilirler KıLOYU KORUMAK. bunu başardık mı iş bitiyor...

merhaba bende diyetisyene gidiyorum şimdi 19 haziranda başladım 73 kilo 300 gramdım şimdi 66 kiloyum diyetisyenim çok tatlı bir bayan herkese tavsiye ediyorum. Amerikan hastanesinde nilay topçam zihnioğlu ismide G

diyetisyene ben de gitmiştim ama küçktüm daha lise 1 miydim neydim pasif jimnastik de wardı orda kadın bana da aynı sekilde bol beyaz ekmekli bi liste wermisti yanlış hatırlamıyosam 7 dilimdi benim ekmekle aram yktur pek günde 1 dilim bile ekmek yemiyodum o zamanlar da bu ekmekleri çıkarın kilo alırım ben bunlarla dedim çıkarmadı 1 ay falan gittim hiç bi işe yaramadı bda da gitmedim :1no2:

ben gitmiştim. baya faydasını gördüm. aç bırakmıyordu beni diyetisyenim.. bir de ben sevgilimle gittiğim için diyeti uygulamam kolay oldu. evde sadece sen diyet yapacaksan biraz zor oluyor herkes fazla fazla yerken senin başka şeyler yemen:)) ama bu aralar ben de yoldan çıktım iyice abarttım yemeği... doymak bilmiorm(( mucizem

Teşekkür ederim canım cevabın için. Bayaa pahalıymış, diyetisyen mi olsaydık ne? kaydirigubbakcemile3.

canım bu yazışmalar yaklaşık 2 sene önce olmuş, arkadaşlar hala takip etmiyor olabilir. ben de 1 aydır diyetisyene gidiyorum ve 6 kilo verdim listem şöyle; birinci hafta detoks diyeti sabah: 2 dilim tam buğday ekmeği 2 parça peynir bol maydanoz, domates salatalık biber şekersiz çay ara :3 tane kuru kaysı öğle:1 kase çorba 7 kaşık sebze yemeği 1 kase yoğurt 2 dilim tam buğday ekmeği salata bol ara1 1 küçük elma ara2 1 küçük muz ara3 1küçük portakal akşam öğle ile aynı ara 2 kivi V

cnm ben defalarca diyetisyene gittim fiyatı ayda 50-tl olanda var 250-tl olan da.. ama ben aradıgımı bulamadım. hepsi ayni listeyi verip gönderdi beni... oysa benim istediğim bana koçluk yapabilecek beni motivaeedecek biriydi. yani bu noktada listeler aynı, kendim yapabilirim diyosan güncel diyet listelerinden birini uygulamanı öneririm. hani su sabah bi dlim ekmek,3 zeytin, 1 kbr. t kutusu büyüklüğünde peynir ve salata olanlardan. hani su 6 ögün yediklerimizden. porsiyonlarını küçük tut ve haftada en az 3 gün 45 dk. yürüyüş yap. ben bu şekilde 2 ayda 6 kilo verdim. ama bazı nedenlerden su an devam etmiyorum diyetime. inşallah tez zamanda tekrar baslarım :) G

evet bende 80 kilo iken diyetisyene gitmistim, ama onun verdigi liste ile degil kilo vermek bi 80 daha alinirdi kesin, hi uygulamadim, yirtim attim, dedim elis ne varsa sende var, kendi cabalarimla hemen hemen bi senede 21 kilo verdim,59 oldum,,, anladimki diyetisyene falan gerek yokmus, insan isteyince cokda guzel verebiliyo kilolarini)))yerimseniben

LEYLıı MESAJIM sana hangi diyetisyene gittin? kızlar sizden de destek bekliyorum. hospitalium melek gül diyetisyene giden varmı onu araştırıyorum şu anda nasıl olduğu konusunda bilgisi olan var mı? ayrıca acil olarak diyetisyen isim belirterek tavsiyelerinizi bekliyorum. afiyetle güzel güzel hızlı kalıcı zayıflasın bana cevap yazanlar inşşşşş:))))))))) S saref

merhaba mirel, bahsettiğin diyetisyeni duymadım ve dolayısıyla bi fikrim yok ama son gittiğim 2 diyetisyeni tavsiye edebilirim sana.. yaklaşık bi sene zarfında 20 küsür kilo verdim Aynur Kumsele gidiyordum Şafak Hastanesinde çalışıyordu ama şimdi kendi yerini açtı G. O. Paşada.. güzel motive ediyordu beni oldukça güleryüzlü bi bayan.. uzun bi süre diyette olunca acaip sıkıldım ara verdim ve 3-4 kilo alınca da tamamen bıraktım.. bi farklılık istedim ve şimdi Medical Park Fatihte Sevil Nas hanıma başladım 2. haftamdayım ve gayet memnunum verdiği listeler daha esnek ve cazip.. hangi yiyeceği seviyorsam listeme mutlaka ekliyor, tatlı, hamburger vs. ilk hafta iyi sonuç aldım devamı da gelecek diye ümit ediyorum... Sevil hanım da ilgili ve güleryüzlü ve bana daha cazip geldi yöntemi.. sağlıklı zayıflamalar diliyorum:lepi: mektupp çok yorgunum

İyi bir diyetisyen tam kan sayımını ve tiroid hormon testlerini istemelidir. Ona göre vücuttaki maddelerin eksikleri ve fazlalığını tesbit edip size özel liste hazırlamalıdır. Ama sadece yağ miktarını ölçüp genel bir liste veriyorsa her yerden bulunabilir. Kişiye özgü değildir ve herkese iyi gelmiyebilir. Böyle binlerce liste bulunabilir. Ama verdiği kısıtlamalara ben uyamam diyorsanız boşuna masraf etmeyin. Çok az fazlalığınız varsa yağlı yiyecekleri azaltıp, spora zaman ayırmak yeter. MelekBebek

kan tetkikleri yapıyor hormon şeker kolestrol gibi kilona görede diyet listesi veriyor sana ben gidiyorum daha 1 ay oldu 67kıloydum sımdı 62 tavsiye ederim bilinçli zayıflıyorsun yani daha sonrada kilonu korumandada yardımcı olur mutluyum acıkcası aysecikcik sağlıklıyım... yeter

ben gitmedim cnm ama bence gıt ve bana da yaz sonrasını. çünkü benimde biras fazlam var gitmeyi düşünüyorum. çok da istiyorum ama demen gıbı ıstahım cok açık. kısabilir miyim diyorum?cesaretim yok. paylaşırsan burda sevinirm.

Ben 3 kere gittim 3ü de fiyaskoydu... bildiğiniz şeker hastalarına verilen listelerden verdiler 1500-1600 kalorilik diyetlerden ve yapılması o kadar zor yemekler verdi ki :) 2. gün annem dayanamayıp yapmadı o yemekleri. son gittiğim 2 diyetisyen obezdi bu arada :). hep aynı şeyler 1 kibrit kutusu peynir, kepekli ekmek, salata, tavuk.. R Redblue13 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

ben gittim çokta memnun kaldım 3 ayda 12 kilo verdim. hafta da 1 kilo ilk hafta verdiklerinden az yedim 3 kilo vermiştim. olmaz dedi ve o hafta tekrar normal yiyip eski kiloma döndüm ve baştan başladık. yoksa 1-2 hafta sonra veremezsin dedi. liste çok güzeldi halada duruyor mesela sebze yemeği yazıyordu ama evde ne varsa ona göre miktar vardı ayrıca yemek yapmıyordum. tabi hamile kalınca eski hatta fazlasını aldım. diyetisyene gitmek bende olayı ciddiye almama neden oluyordu. hemde devlet hastanesinin diyetisyeniydi. C

Bende hep şu diyetisyen fiyatlarını merak etmişimdir. Yani sigortalar karşılıyor mu?, devlet ve özelde fiyatlar ne kadar? bana hep pahalı birşeymiş gibi geliyor diyetisyene gitmek... BuzlarUlkesi aşkım oğlum tek ayak

ben de hayatımda ilk defa diyetisyene gitmeyi düşünmeye başladım, bu konuyu gördüm, kalbim temizmiş... faydası olsun ya da olmasın, gitmekte yarar var ne kaybederiz ki.. bir gidelim bakalım... Leylii 9 Kasım

merhaba ben gittim bayağı bi oluyor ünlü bir diyetisyene gittim bayağı bir kiloda vermiştim ozamanlar. salata yoğurtla zayıfflatmıştı beni. açıkçası okadar salata yoğurdu nasıl yedim şimdi ble şaşırıyorum diyetislerin işi koçluk bence. çünkü yemezsen zayıflıyorsun verilen listeye aynnen uyman gerekli normalde uyuamıyorsun ama orda belkide haftalık tartılacağın için ne derse yapıyorsun. açıkçası ilk bir hafta bana sadece salata yoğurt yedirmişti normalde olsa asla yapamaıycam şeyi yapmıştım. ama sonrası hüsran tabi hızla kilo verdim sonra yoyo gibi geri aldım fazlasıyla. şimdi kendime daha makul bir diyet listesi buldum kendi irademle zayıflamaya çalışıyorum yavaş ama olsun Leylii 9 Kasım

ben de diyetisyene gitmiştim... fakat benim kilomla şöyle bir sorunum var:ben de kilo alamıyorum... acaba sağlığımla ilgili bir sorunum mu var diyerek diyetisyene gittim... kan tahlili yaptılar... herşey normaldi... yoğun bir liste düzenledi... ben bu listeye ancak 2 gün uyabildim... çünkü benim önceden yediğim miktar daha fazlaydı ve listeye uysam aç kalacaktım... listede abur cubur hiçbirşey yoktu mesela.. ben ise çok severim... yani 2 günlük bir diyetisyen maceram oldu...

ya varya tamda böyle bir konu arıyordum. kızlar ben diyetisyene gitmek istiyorum daha önce hiç gitmedim, gidenide görmedim. diyetisyene gittiğimden diyetisyenden beklemem gerekenler neler olmalı bilmiyorum. sadece diyet listesi değil herhalde dimi? bir takım testler ölçümler falan yapıyorlardır herhalde. nedir bunlar? deneyimi olanlar beni aydınlatırlar mı acaba? M

ben de devlet hastanesinde bi diyetisyene gittim bana klasik bir diyet listesi verdi burda yayınlanan bir çok klasik listelerden biri yani 1 kibrit kutusu peynir yok şu kadar zeytin.. tavsiyem özel kliniği olan bir diyetisyene gitmeniz tabi tavsiyeler üzerine gidin verdiğiniz paraya değsin sporunuzu da ihmal etmeyin bence sorun çözülecektir o zaman.. V

adet gununde olmanın önemi war mı peki . push ; aysecikcik sağlıklıyım... yeter

ben gitmedim ama ablam gitmisti ablam cocukken cok kiloluydu kemikleride iri 18 yasinda 95 kiloydu diyetsinyene gitti listesi hala bende 15 günde bir gidip tartiliyodu ve gayet güzel verdi bende simdi yapiyorum tabi kendi basima ama simdi 8 kilo verdim ilerleme durdu bir haftadr oynamadi duraklama dönemimdeyim ama onu anliyorum ben o zamanlar zayiftim ve yazik biz yerdik o yemezdi birsey liste disinda simdi ayni duurmdayim kizartma vardi dün yemedim insan isterse gerkcekten veriyor tabi doktor kontrolünde en iyisi oluyor G

cnm dıyet lıstenı bana da yazar mısın?bende kılo konusunda cok umutsuzum E

gunde 1 saati askin spor yaptim, ne olursa olsun aksatmadim,, ee tabi cok da az yedim, ve herseyden onemlisi kararli olunca kilodan eser kalmiyoyerimseniben

bence diyetisyene gerek yok arkadaşım kilom bel bölgemde toplanmış diyorsun bunun tek çaresi spor yerimseniben bel için göbek için haraketler var düzenli olarak hergün yaparsan sorunun çözülür a. s diyetisyene gideceğine bir spor merkezine yazıl daha çok faydasını görürsün bölgesel zayıflamanın tek yolu spor yapmak çünkü:çok üzgünüm:

2 aydır gidiyorum 10 kg yağ kaybım oldu. Gayet mutluyum ve hafifim :)