Önerebileceğim bir ürün var, biraz egzersizle desteklersen muazzam olur

Pilates ile.. D

Bu sağlıksız beslenme göbeği. Ayni durumu yaşadım. Leslie, chole ting ve yediklerine içeriklerine dikkat et toparlıyor. Ama bu bir hayat tarzi olmadığı surece bir onemi yok. Ben de şuan bu şekilde yaşamaya alıştırmaya çalışıyorum kendimi

Karın bölgenize çalışmanız lazım. Sanırım karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsunuz. Unus