Bizim sayfaya beklerim canım. Önce gel bir bak uzaktan hoşuna giderse katılırsın. Zipziple masterfit diyet grubu. Allah şifa versin.

Allah razı olsun sizden bana vesile oldunuz teşekkür ederim.

Arkadaşlar ben hayatımın en kilolu zamanlarını yaşıyorum. Kilom 96, boy 1.74, yaş 23, bekarım yani hamilelikten de değil, bu son 4 yıl benim için zorlayıcı geçti, ilaçlarında etkisi az da olsa var. Ancak bu durumdan çıkmak istiyorum. Bunaldım merdivenleri çıkarken nefes nefese kalıyorum, eğilirken tıkanıyorum ve zor eğiliyorum, çatlaklar aldı başını gitti, daha bir sürü sıkıntı... Tiroit gibi bir sorunum yok, sağlık sorunu olarak insülin direnci var ona da ilaç içmemem tavsiye ettiler ilaçsız ver kilolarını diye, bir de karaciğer yağlanmam var ve aşırı hareketsiz bir hayat sürüyorum çok saldım çok. _ Var mı benim gibi kilo vermek isteyen? Bir birimize destek çıkarız kilo verme konusunda ya da burada grup vs. var mı?