tırnaklarımı doktora göstermeme rağmen uzayınca kendiliğinden iyileşir diyip geçiştirdi... Bana önerebileceğiniz bir çözüm var mı? Gerçekten çok sıkıldım artık sürekli tedirgin olmaktan, birileri tırnaklarına ne oldu diye soracak korkusuyla dışarı çıkmaktan...

Bildiğim kadarıyla C ve E vitaminleri tırnakların beslenmesinde önemli rol oynuyor. Bu vitaminlerden zengin gıdaları tüketmeye özen gösterir ya da en kötü ihtimalle eczanelerden temin edebileceğiniz vitamin takviyelerini kullanırsanız fayda göreceğinizi düşünüyorum. En azından zarar verme ihtimali olmayan bişeyler denemiş olursunuz. Geçmiş olsun...

tırnaklarımın normale dönmesini istiyorum raava

benimde ayak baş parmaklarımın tırnakları çok kötü yüzeyi kat kat oldu mor duruyo sanki rengi, bende de fazlaca demir eksikliği var sanırım ona bağlı oldu..

ya ben çok utanıyorum tırnaklarımdan maniküre de gittim ama düzeltilemedi olmadı çok moralim bozuk ne yapacagım bilmiyorum da.. N