1 orta boy lahana, 6 büyük soğan, 1-2 domates, 2 yeşil biber, 1 demet maydanoz. Hazırlanışı: Sebzeleri küçük küçük kestikten sonra bir tencereye atın ve üstünü örtene kadar su ilave edin. Tuz, biber veya etsuyu tableti kullanabilirsiniz. 10 dakika hızlı ateşte kaynattıktan sonra, sebzeler iyice yumuşayıncaya kadar pişirin. "... Bahsettiğin Çorba bu mu Yasemincim? B BayanHicKimse. tek ayak

ÖDEM, ŞİŞKİNLİK NASIL İNER SUDAN BASKA SU COK İÇİYORUM AMA Bİ FAYDASINI GÖREMEDİM BASKA NE VAR? sedak

bende aşırı ödem oluyordu. birkaç aydır yediklerime dikkat ediyorum. ödemim yok şimdi. ne yaptığıma gelince tuzu, yağı azalttım. hazır gıdalar tüketmiyorum. mesela peyniri 1 kibrit kutusu tüketiyorum. ekmeği tam buğday, çavdar, bazen de kepek yiyorum günde 3 dilimi geçmiyor. bol bol maydonoz dereotu yiyorum. yeşilçay içiyorum. şekeri de kestim tabi. spor yapamadım ama gün içerisinde daha hareketli olmaya gayret ettim. benim kan değerlerimde sorun yok. bana kalırsa önce kan değerlerine baktır. aklıma gelenler bunlar.

Tadi nasil

Ama yedikten sonraki gun tuvalet ihtiyacin artacak. O yuzden icecegin zaman evde ol. Bi de bol bol su ic.

Sen bu kiloya nasıl kavuştun peki? :))) D didos86 hayat bir

dilerimki herkez istediğikiloya kavuşur...

Sekerim yuksek acaba ondan mi. senin dediklerini fazlasiyla yapiyorum B BayanHicKimse. tek ayak

Yok canım ben soğanları kavuruyorum, salçasını koyuyorum, sonra ince ince doğradığım lahanaları ekliyorum, pişmeye yakın azcık da mısır unu koyuyorum, sonra da bılendırda çekiyorum. Fazla bişey katıp tadını bozmuyorum

Maydonoz saplarını kaynat suyunu iç çok güzel ödem söker

Hemen etkisi oluyo mu yani meselas bir hafta B BayanHicKimse. tek ayak

Denemeliyimmm

Tabi bi mucize beklemiyorum B

ama çok büyük bişey bekleme ufak ödemleri çabuk atar :)

Ödemin çaresi lahana çorbası. Deneyin, memnun kalacaksınız