Hadi inşallah. Ben şu an evimde değilim. Dönünce Allah'ın izniyle daha derli toplu besleneceğim

62_63 te takılı kaldım birkaç aydır Ramazanda 61 i gördüm ama 1 haftadır yine aldım ( Su orucu da tek başına yapılmıyor En azından 24 saatlik yapmayı düşünüyorum Omad gibi

Selam kızlar Şu iki gündür çok yedim Nefes alamıyorum Bende de böyle işte fazla yiyince kilo alınca nefes problemim çıkıyor 3 günlük su orucuna başlamak istiyorum Var mi benimle başlamak isteyen Sağlıklıdır değildir olumsuz yorum yapacaklar rica ediyorum yapmayin Sonuçta sizi ikna etmek mümkün değil bence çok sağlıklı Ama şöyle bir su orucu, çay serbest :)) Benimki de böyle Sadece su ve çay

Şu son 1 haftalik cozutmayla 61.9dan 65.5 a çıktım 1 haftada Biliyorsun çok kolay alıyorum Ama başladım kesin bu sefer bitecek bu iş insallah

Merhabalar, Ben de her hafta 3 gün yapmak için dün niyet etmiştim ve bugün senin yazını okudum :) Ben her hafta salı çarşamba perşembe günleri yapmak istiyorum, mesela bugün, bu haftanın ilk günü, istersen birlikte yapabiliriz. ss-Angel Yeni

İnşallah canım

Begenmeyebilirsiniz arkadaşlar saygı duyarım Ben başladım bile şu an ilk dört saatin içindeyim hala nefes alma güçlüğü çekiyorum saat saat notlarımı yazacağım Kendim için günlük niyetine Lonely single girl 🐈 Kayıtlı Üye 20 Şubat 2016 4.540 18.139 26 Nisan 2023 Konu Sahibi Lonely single girl #3 Regl öncesi iştah patlaması yaşarım her ay 1 gün bu ay yaşamamıştım Meğersem sonrasına bırakmış vücut Tam oldu maalesef geç geldiği için de fazla kalori aldım bakalım toparlayacagiz Lonely single girl 🐈 Kayıtlı Üye 20 Şubat 2016 4.540 18.139 27 Nisan 2023 Konu Sahibi Lonely single girl #4 Evet gece mesaisine bitmesine 2 saatim kaldı Uyumamak için mecbur çay içtim Deli oluyorum uykudan 10 saat geçti bile bakalım bugün nasıl geçecek