Hazırlama Süresi: 20 dakika + 30 dakika Porsiyon: 4 kişilik Malzemeler: 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 dilimlenmiş kahverengi soğan 3 diş sarımsak, ezilmiş 1 çorba kaşığı toz zerdeçal 1çorba kaşığı toz kimyon 400 gram nohut 400 gram mercimek Yarım bardak ay çekirdeği Yarım bardak kişniş yaprağı 2 yumurta, hafifçe çırpılmış 1 bardak un Kızartma için bitkisel yağ 40 gram tereyağı 2 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş Çeyrek bardak esmer şeker Servis için ekstra kişniş Hazırlanışı: Zeytinyağını orta ateşin üstünde bir tavada ısıtın. Kahverengi soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Sarımsak, zerdeçal ve kimyonu ekleyin ve 4 dakika daha karıştırarak pişirin. Nohut, mercimek, ay çekirdekleri, kişniş, yumurta ve bir önceki adımda yaptığınız soğan karışımını mutfak robotunda yumuşak bir kıvama gelene kadar karıştırın. Büyük bir kaba aktarın. 2/3 bardak unu ekleyin. İyice karıştırın. Kalan unu bir tabağa dökün. Nohut karışımını 8 köfte haline getirin. Una bulayın. Bir tavayı yağlayın ve orta ateşte ısıtın. Köfteleri iki tarafı da altın rengi oluncaya kadar veya üçer dakika kızartın. Yanında servis etmek için karamelize soğan hazırlayabilirsiniz. Bir tavada orta ateşte tereyağını eritin. Kırmızı soğanı ekleyin ve karıştırarak 10 dakika pişirin. Şeker ekleyin ve 1-2 dakika daha veya soğanlar karamelize olana kadar pişirin. Köfteleri tabaklara yerleştirin. Kişniş ve karamelize soğanla birlikte servis edin. Kaynak:alternatif terapi

tadı güzele benziyor bu tarifi de ekleyeyim listeme eline sağlık:)

Ben de çok beğendim şeklini. benim gibi et yemeyenler için harika bir tarif olmuş. Teşekkürler.

şekli çok güzel :) kalıp gibi :) düzenli :) kim bilir tadı nasıldır :)