Çok teşekkür ederim ablacım desteğin için. Devlet hastanesi doktoru normal çıktı testlerin deyip ilaç da vermeyince çok heveslenmiştim kolaylıkla verebilirim diye düşünmüştüm ama baktım 3 hafta geçti çok dikkat etmeme rağmen su içip yürümeme rağmen bu kadar az gidince ki aynada bakımca da bi fark göremeyince demoralize oldum kendimi kötü hissettim nereye gidiyor bu çaba diye düşündüm üzüldüm

Ablaam bir kahvaltı öğünü için bu tabak çok mu fazla acaba ben anlayamıyorum da artık? Eklentiler IMG_2789. JPG 75,9 KB · Görüntüleme:

Bu sabah 61.3 çıktım peki neden gerçekten gram gram bile gitmiyor

şükür troidlerin de sıkıntı yokmuş ki ilaç vermemiş doktor sen yine sağlıklı beslenmene, bol su içmeye devam et, ufaktan da meto hızlandıran kürler yap kabızlık sorunun yoksa ideal bedenine kısa süre de kavuşmana hiç bir şey engel olmaz zayıflama kürleri başlığına bak hangisi sana uyuyorsa midene dokunmayacaksa onu yap her öğün yemeğe başlamadan önce yoğurt ye, probiyotik ürünleri bol tüket göbüş eritmeye de bağırsaktaki faydalı bakterileri arttırıp sağlıklı sindirimi de çok faydalı ekim2009 yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef

Merhabalar, ben 24 yaşında 64 kilo bir genç kızım, bu yaşıma kadar sağlıksız bir çok kilo verme yöntemi denedim ama malesef 3 verdiysem 5 aldım vücudum aşırı yağlandı. Geçtiğimiz ay doktora giderek kan testi yaptırdım ve tiroit bezlerimin çalışmadığı sonucuna varıldı, yani ben kendimi açlıktan öldürsem de kilo verememe sebebim bu diye düşündüm. Sonra aynı hafta devlet hastanesinde yaptırdığım testte hormonlarım normal tiroitlerim normal çıktı, doktor ilaç vermedi. Yaklaşık 3 haftadır diyet listesine saati saatine uyamasam da dikkat etmeye çalışıyorum. 23 Haziran günü regl öncesi 64.5 çıktığım tartıda bugün 60.8 çıktım, ama zaten 1.5 kilosu ödem ve regl şişiydi, yani tam anlamıyla kağnı gibi ilerliyorum acaba bunu hızlandırmanın metabolizma çalıştırmamın bir yolu var mı yoksa bu normal mi? 1 ayda 7 8 kilo verebilen insanlar da var çünkü. Lütfen desteklerinizi esirgemeyin kendimi çok kötü hissetmekle beraber kilo vermek istiyorum.