konuyu acan arkadas cok dogru sana gozlemlerimi ileteyim hemen esim dogma buyume yurtdisi oldugundan acayip alismis nescafe icmeye bazen sut bazen sade icer ustelik cok az sekerle tatlandirip bikmadan usanmadan onu icer hatta yemeklerden once bile icer o kadar az yemek yerki veeeee yillardir adam zayif hic kilolu gormedim ustune ustelik cokda saglikli ve istediginide tabak tabak yemesede herseyi yiyen bir adam 3 tane kiz arkadasim var bitanesi sezeryanla 2 dogum yapmis acayip kahve tuketir bir deri bir kemik cogunlugu inanmiyor cocuklarinin annesi olduguna kahve ictiginden yemegi az tuketiyor diger iki arkadaslarimda 3 cocuklu ama manken gibiler cocuklarinin ablalari gibi duruyorlar ve yemek yerine kahve tuketiyorlar mideleri bastiracak yani olmecek kadarda yemek yediklerini gordumbende denedim 1 bardak ictim ikincisinde midem agzima geldi yok tuketemiyorum eger zorlada icersem kesin kusuyorum G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

size katılıyorum. bol su ıcersek zaten selulıtten eser kalmıyor ben bızzar yasadım azaldı selulıtlerım

Ben türk kahvesi seviyorum. Ama komşum nescafe içiyor, ona gittiğim zaman asla süt tozu kullanmıyor. nescafenin içine direk süt koyuyor. Zaten kahvede şeker ve süt tozu kilo yapıyor. Bende zayıflamak istiyorum. ama sadece kahveyle olmaz, yediklerimizede dikkat etmek gerekiyor. G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bulgar göçmeni is arkadaslarim vardı. Kadinlar sütlü nescafe icerdi sabahları kuru kayisiyla. Valla 50 yasinda tas gibi vücutlari vardı. Kahve metabolizmayi hızlandırır tecrube ettim. Ama ben filtre kahve icerdim az yağlı sutle. spordan once ve sonra özellikle direnci artırıyor kafein. Bol su ve sporla desteklenince de selilut falan olmaz üstelik. G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

rica ediyorum 5 günde 4,5 kilo vermiştim demişsin ne yaptın tam liste gibi yazsan 3 hafta da 10 kilo süperrr yaaaaaa maşallahhhh sana çok dua ederim vallahi G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Karatay nescafe içmeyin türk kahvesi için diyo amaa:26: G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Arkadaslar gecenlerde yunan bır kızla tanıstık sevgılımın arkadasının sevgılısı. yunanlılar cay tuketmezlermıs sureklı nescafe ıcerlermıs kızda 55 kılodan 45e dustugunu soyledı ama tabıkı sadece nescafeyle degıl. dedıkı SÜTLE beraber nescafe cok ıcıyorum. süt tozu degıl. zaten bende arastırmıstım bıze kılo aldıran ve selulıt yapanda nescafedekı seker ve sut tozudur. Ayrıca spordan once alınan kahvede daha cok kalorı yakımına neden oluyormus. ben baslıcam sımdıden gelın deneyelım:) G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bir paylaşım sitesinde birinin yazısını okumuştum. nescafeyi sabah aç karnına süt tozu ve şeker olmadan içmiş. iştahı kapatıyormuş, gün içerisinde'de bikaç fincan daha içmiş. Hatırladığım kadarıyla bir ayda beş kilo vermişti. siz 3 haftada 10 kiloyu iyi vermişiniz Amonra

Nasıl verdiniz 10 kiloyu? Benimde beş kilo vermem gerek ispanakliborek Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yurt dışında kahve tüketimi çok fazla, ama türk kahvesi içen çok az kişi vardır. kahvaltıda dahi çay yerine kahve içiyorlar. çay tüketimi çok az. G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

isvec dıyetındede nescafe var:) hemde gercekten baska ulkelerde nescafe asırı tuketıyolar ve kılo problemı turkıyedekı kadar yok ulkelerde. 10 kıloyuda 3 hafta gbı bı surede verdım 4 aydır koruyorum. cok fazla sıktım kendımı sız boyle yapmayabılırsınız. 4'ten sonra hıc bırsey yemedım sız bunu 6ya cıkarın. gunluk2.5 lt su ıctım mutlaka ve asla normal ekmek yemedım. Hatta ılk gunlerde 5 gunde 4.5 kılo vermıstım:)

insallah sizde verirsiniz:) G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

çokkkkkkkkkkk teşekkürlerrr birşey daha soracağım ben nescafe 2 si bir arada günde 1-2 tane içiyorum birşey olurmu :26:

Sürekli de tüketilirmiki Kahve olsun neskafe olsun fazlası mideye ve bi çok şeye zarardır.. Ama sen de 10 kilo vermişsin Ama dikkat et yinede.. Aynı şekilde benim de bi tatlı düşkünlüğüm var kilo fazlalığımda var o da ayrı tabiki G gulsumuyanik Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik