10 senedir yediğim için yemediğim günLerde kendi kırıLıyor zaten offf:çok üzgünüm:

arkadaslar bana yardımcı olun tırnak yeme alıskanlıgından nasıl vazgecerım sımdıden tesekkurlerCADIARZU

önce bir kaç gün kendinizi frenleyin yanınızda sürekli olan kişilere söyleyin sizi uyarsınlar bir kaç gün geçtikten sonra düzgünce manikür yapın veya yaptırın törpületin ve koyu renk oje sürün. o güzel görüntüye kıyamazsınız zaten ve koyu renk oje de işin sırrı. çünkü soyulduğunda kemirildiğinde çok çirkin bi görüntü oluştu için yemek istemiceksiniz. bende kısalttığımda kemiriyorum tırnakları o yüzden hemen koyu renk oje sürerim. O

Off bende hep yiyorum ya bi türlü vazgeçemiyorum.. mirmirmirmirofffffff yemek istemiyorum annemlerde çok kızıyo uyarıyo ama alışkanlık işte bırakamıyorum.. acı ojede kullandım ama yok yok yok... E