kilo veremedin mi yani canım ( ? şuan tek umudum bu gibi kilo vermem durdu çünkü BinbirRenk

Kızlar öncelikle hepinize merhaba Güncel haberlerde gözüme çarptı fakat pek bilgi verilmemiş aranızda yeşil kahve ile zayıflayan var mı? BinbirRenk

Benim şu anda kilo problemim yok ama birkaç ay önce verilecek 6 kilom vardı. Yeşil kahveyi de denemek istedim ama bana yaramadı maalesef. Umudunu da kırmak istemiyorum istersen dene canım ama kilo verimin durduysa benim önerim bünyeni hiçbir şeye alıştırma. sürekli metabolizmayı şaşırtman iyi olur. Yediklerini, sporunu değiştir. Ekmeğini de haftada bir değiştir derim. BinbirRenk