biotin ile zinco içerik olarak aynı değil :) biotin b7 vitaminidir, zinco ise çinko mineralidir. C cranial

zınco kullanırken ayrıca biotin kullanmana gerek yok canım. biotin kullancaksan da zincoya gerek yok :) içerik olarak aynı sayılırlar.

merhaba kızlar; bende yuksek derecede demir eksıkliği cıktı doktorum hap verdı FERAMAT NERDEYSE 1AY OLDU 3AY KULLANICAM GERCEKTEN COK ETKILI BIR HAP.. yalnız sac dokulmemde artınca uzun zamandır kullanmak istediğim SOLGAR 5MG BİOTİN ve nerdeyse vejeteryan oldugum için ÇİNKO ZİNCO-C 15MG hapınıda aldım.. bıde kıst tedavisi gordugum ıcın MAGNEZYUM içmem gerek.. acaba çinkoyla demır hapı aynı anda kullanılırsa etkılerı azalırmı? ve bu hapları sırasıyla nezaman ıcmelıyım demır hapını ac karnına alıyorum da ya diğerleri :26: cok kafam karıstı kızlar içinizde bu konu hakkında gercekten bılgısı olanların cevaplarını beklıyorum