30 ile 400 referans araliginda olmasi gereken deger 4 çikmiş. çok cok düsük. ayakta durabildiginize şukur bence. bol bol kuruyemiş ve baklagil tüketin. kırmızı pancar tüketin, kan yapici ne varsa sizde araştirin, kansizlik yapacak şeylerden uzak durun kendinize dikkat ederseniz değerlerinizde normale döner inşallah Y

43 mu yazdiniz yoksa 4 mu Cicegiimmbe 😍hayatguzel Anneler

43 degil 4.3 cnm 4 sayilir Y

Merhaba yemeklerle birlikte çay, kahve tüketimini sınırlayın, mümkünse kesin. Ben bunu yaparak normal değerlere ulaştım. Yemeklerle çay, kahve demiri önemli derecede düşürüyor malesef. Onun dışında yumurta, tahin, pekmez, hibuskus çayı çok kan yapar. Serendipity- La Tahzen

Ferittin 30 ile 400 arasi olması gerekirken 4 cikmis çok mu düşük herkes çok düşük diyor Dr ilaç verdi kullan dedi sonra bakarız dedi Demir bağlama kapasitesi 125 ile 345 olmasi gerekirken 506 cikmis demir ise 33 ile 193 ar ike ben de 21 cikmis yardımcı olursanız sevinirim