Dönem dönem benimde mide ile ilgili problemlerim olmuştu arkadaşlarım, gaviskon türü ilaçlar alarak rahatlatmaya çalışsamda, bazen etkisinin olmadığını söylemek mümkün. Şimdi sizlere mide fıtığı hakkında bilgiler içeren bir makale veriyoruz. Mide fıtığı, göğüs ile karın boşluğunu ayıran diyafram kasında mevcut olan açıklıktan midenin üst kısmının, yemek borusuna doğru sarkmasına denir. Belirtiler Mideden yukarı, göğüste yayılan yanma ve ekşime. Ağız içine acı-ekşi su ya da yiyeceklerin gelmesi. Ses kısılması. Tedavi edilemeyen boğaz enfeksiyonları Dişlerde erozyon Boğazda dolgunluk hissi Sık sık boğaz temizleme ihtiyacı Ses kısılması Ses tellerinde polip veya nodül Müzmin öksürük Tedaviye iyi yanıt vermeyen astım Tekrarlayan zatürre Uykuda solunum bozukluğu Tanı Genelde tanı tesadüfen, başka bir nedenle tetkik yapılırken konuyor. Aslında fıtıkta şikayete yol açan neden daha çok reflüdür. Hastada reflü belirtileri görülür. Tedavi Mide fıtığını tamamen geri çeviren bir ilaç yok. Orta yaşın üzerinde hiçbir belirti vermeyen tesadüfi bir fıtık bulunduğunda hastaya sadece basit tavsiyelerde bulunuyoruz. Bunlar reflüde söylediğimiz tavsiyeler. Bazı gıdalardan uzak kalmaları gerekiyor. Çikolata, tereyağı, kahve ve çok asitli yiyecekleri yasaklıyoruz. Sigara kesinlikle içmemeleri gerekiyor. Çünkü sigaranın mide boşalmasına ve asit salgısına doğrudan etkisi var. Hastalara bir başka önerimiz gece yatarken gövdelerinin üst kısmını yüksekte tutmaları. Bunu yapmak içinde ya yatağın şiltesinin ya da yatağın üst kısmının altına bir yükseltici koymaları gerekiyor. 45 derece eğimle sırtı dik tutarak yatmak tavsiye ediliyor. Gerekirse ileri tetkiklerden sonra operasyon önerilmektedir. Öneriler Yaşam tarzında yapılacak bir takım değişikliklerle reflü şikayetlerini azaltmak mümkün. İşte reflüye karşı yapabilecekleriniz: Fazla kilolarınız varsa bunlardan kurtulun. Yemeklerinizi küçük ve sık öğünler halinde yemeye dikkat edin. Yiyecek ve içecekleri çok sıcak tüketmeyin. Yüksek ısı yemek borusunda hasar oluşturabilir. Yemekten sonra 2-3 saat süreyle yatmayın veya egzersiz yapmayın. Belinizi sıkacak korse ve kemerleri kullanmayın. &#8211; Dar, rahatsız kıyafetler giymeyin. Sigara ve alkol alışkanlığınız varsa bırakın.