16 yaşındayım boyumu uzatmak istiyorum. hangi bitkilerden yararlanmalıyım? S shekerkizcandy

Canım bitki bilemeyeceğim fakat ip atla, zıplayabildiğin kadar yükseğe zıpla, süt iç hergün. opuyorumnanaktan Ayrıca sağlıklı beslen. En önemlisi de fast fooddan ve cola vb. asitli içeceklerden uzak dur. G

saol cnm bnları biliyorm ama omuyo işte ( S shekerkizcandy

eklemlerine kantoron yağı sürebilirsin dirsek ve dizlerine S

canm boy uzatma için çemen kürü var ona bi bak istersen netten...

kapı barfiksi al, oraya tutun ve bol bol sallan. kalsiyum al bol bol. ayrıca yer elmesi yemek de boy uzatıyormuş. benim bir arkadaşım bu kapı barfiksi ile 20 yaşından sonra bile uzadı. bunu yapmnadan önce aynı boydaydık şuan benden en az 5 cm uzun. ki o zman 20 yaşındaydı. bence sen daha çok uzarsın çünkü yaşın küçük. I