Konu içeriğinden dolayı ilgili başlığa taşınmıştır. Bilginize.. sourapple Mustafa Kemal

kaç ayda ve nasıl verdin?neler yaptın? yazarhanim35 Yazar

2 ayda 11 kilo verdim sadece diyetle. akşam 7den sonra yemedim şekeri tuzu unu pilavı makarnayı kestim beyaz ekmek yerine çavdar ekmeği tükettim. evde olan sebze yda et yemeklernden tükettim M

Tebrikler mükemmel görünüyorsunuz yazarhanim35 Yazar

Canım Merhaba spor yapmadınmı hiç? Detaylı olarak anlatırmısın biraz neler yaptıgını tebrik ederim seni mükemmelsin soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

teşekr ederim cnm :) er_sev Baladamın

teşekkür ederim

Tebrikler cok guzel zayiflamissiniz. Umarim istediginiz kiloya ulasirsiniz. Iradeli, saglikli yemeli gunler dilerim. yazarhanim35 Yazar