Kilom yüzünden sokağa çıkamıyorum o nedenle hızlıca vermek istiyorum

Ben euthyrox hafta içi 75 hafta sonu 100 lük kullanıyorum . push ; D

Ben sporla destekleyerek haftada 1.5 kilo veriyorum sonradan hızlı alır mıyım diye endişeleniyorum.

Tabi ki

Hemen tüyo almalıyım sizden S so

Ben de tiroid hastasıyım, hemde 14 senedir. Levotiron kullanıyorum. Verebiliyorum. Çok zor diye birşey yok. Tiroid hormonlarını ilaçla normal seviyeye düşünce verirsiniz.

25 değilde 20 kilo veriyim gerisi önemli değil bütün hayatım mahfoldu sokağa çıkamıyorum kendime bakamıyorum

Bende evlendiği zamn 50 kiloydum evlendikten sonra 25 kilo aldm troid hastalığı yüzünden maalesef geç farkettim troid hastası olduğumu oda tesadüfen öğrenmiş olmasaydım şimdi belki 100 lerdeydim

Hehh bak ne kadar da aynıyız. Ben de o kiloda evlenip 70 oldum ama hiç kendimden utanmadım. Şimdi de vermek için çabalıyorum ama sağlıklı olarak ☺ S so

S so sorry arkadaşım çok doğru bir cevap vermiş. Bir ayda 20 kiloyu bırakın 10 kilo dahi çok sağlıksız. Sağlıklı beslenerek 4 5 ayda istediğiniz kiloyu verebilirsiniz.

Ben sizi daha kilolu diye düşünmüştüm. 1 günde almadınız ya bu kiloyu? Neden sokağa çıkmaya korkuyorsunuz? Diyet yaparsınız gider. Allah başka dert vermesin.

Aç kalarak verirsiniz ama hızlıca da alırsınız. Normal kiloda bir insanın ayda vermesi önerilen en fazla 4 kg dır.

En troid hastası olduğum için benm kilo vermem çok zor S so

Akşam 6 dan sonra yemeyin yesenizde hafif şeyler salatalık domates gibi günde 3 litre su için ekmeği kesin haftada rahat iki kilo gider S

Çok saçma.. Sakın böyle düşünmeyin dışarıda yalnızca zayıf insanlar mı var? Siz önce bir kendinizle barışın ayda 20 kilo vererek kendinize kötülük yapmayın. Evlendikten sonra yaklaşık 20 kilo aldım 70lere çıktım. Şimdi diyet ve sporla zayıflamaya başladım. Ben de 15 kilo falan vermeliyim fakat bu sürede kendime hiiiiç küsmedim. Ben aldım bu kiloları ben vericem diyip başladım spora

İki ay içinde 25 kg sağlıksız değil mi?

2 ay gibi kısa sürede 25 kilo gerçekten fazla erkek kardeşim öyle bir hata yapmıştı her yeri sarktı psikolojisi bozuldu çocuğun

Arkadaşlar zayıflama förmülleriniz varmı anlatırmısınız 25 kilo fazlam var 2 ay içinde vermek istiyorum önerileriniz nelerdir