Öncelikle geçmiş olsun. Daha önce sık sık yaşadığım bir problem ve benzer sıkıntıları yaşadım ameliyatlar hariç. Öncelikle bu kabızlık sonrası oluşan hemoroid ve çatlaklar yüzünden korkup tuvalete çıkmıyorsanız kendinizi hergün zorlayın ve uzun süre oturmanız gereksede hergün ihtiyacınızı görün. Acı hissi için uyuşturucu bir krem sürüp sonrasında denerseniz rahatlatıyor. İkincisi ılıksuya oturmak. Günde en az 4-5 sefer 15 dk olmak üzere cildinizi yakmayacak sıcaklıkta, suya oturun. Ordaki kasları baya rahatlatıyor. Ben çok su içerdim ancak su içmenin bile doğrusu yanlışı varmış. Yemeklerden yarım saat önce su içmeyi bırakıp, 1.5 saat sonra su içmeye başlamak gerekiyormuş. Inanın buna dikkat edince hem mide hem bağırsaklar inanılmaz rahatlıyor. Mide asiti için doğru olan buymuş, doktorların tavsiyesi. Son olarakta magnezyum kullanmak ben 4 formlu bir magnezyum kullanmaya başladım 3-4 ay kullandım ara verip yeniden kullanıcam ve inanılmaz etkilerini gördüm. Tabiki kullanmadan önce doktorunuza danışın. Bu arada bahsettiğim kabızlık için verilen formu değil, onları içince direk bozuyor bağırsağı ama sürekli kullanılmıyor. Benim bahsettiğim o formuda kapsayan 4 temel formunun olduğu bir magnezyum desteği. Umarım işinize yarar Y

Ben de bir gün hamile kalırsam diye korkuyorum daha beter olurum Merkur Retrosu

Türk kahvesi işe yaramıyor mu Y Yuppiyayye

Karnım sis ihtiyaç var gibi ama gidince bşr şey yok. Tembellik bendeki galiba. Her gün aynı saatte gitmeye çalışıyorum Y Yuppiyayye

Çok çok zor

Abur cubur değil hiç tahmin bile edemeyeceğiniz besinlere alerjiniz olabilir. Yeğenim de buna benzer sorun yaşıyordu özel alerji testi yaptırdı domates, süt ürünleri, soğan gibi sağlıklı dediğimiz bir çok besine alerjisi çıktı. Şu an dikkat edildiğinden durumu daha iyi. Ayrıca stresli olduğu dönemlerde rahatsızlığı çok daha fazla artıyordu bunu da dikkate alın lütfen. P

Çok stresli dönemlerden geçiyorum. Belki bunun da etkisi vardır Y

Günlük kaç lt su içiyorsunuz G gulebilmek

Lütfen konum taşınmasın. Suan psikolojikmen bitmiş durumdayım. Aranızda doktor olan varsa da yazarsa inanın çok mutlu olacağım. Bende kabızlık kronikleşmiş durumda. Kronik olduğu icin de yaklaşık 10 senedir ilac ya da sinameki ile tuvalete çıkıyordum. Hemoroidim vardı. 2 kez ameliyat geçirdim. İlkinde fisür gelişti ve ikinci ameliyatı oldum. Şikayetlerim bir türlü geçmedi. Kabızlığım geçmiyor bir türlü. 4 5 gün tuvalete çıkamayınca resmen hayattan kopuyorum. Karnım sisiyor moralim çok bozuluyor. Sabahları zeytinyağı içiyorum, kuru kayısı kuru incir deniyorum her gün. Kefir ev yapımı yoğurt her şeyi deniyorum şimdilik. 4 5 gün tuvalete çıkamayınca mecbur ilac kullanıyorum. Biliyorum bağırsak floramı tamamen bozdum ama ne kadar sürede düzelir bilemiyorum. Sabırlı olamıyorum. Cerraha tekrar gittim makat sarkması var ameliyat edelim dedi ama başka bir doktora da göründüm. Bana bu normal dedi ameliyat olmaya devam edersen tuvaletini tutamayabilirsin biraz kafanı topla rahatla dedi. Sanırım psikolojikmen de kötü hissediyorum kendimi. Sürekli kendimi başkalarıyla karşılaştırıyorum. Neden başkası sağlıklı ben böyleyim, neden bu su istediğini yiyor sonrasını düşünmüyor diyorum. Ben bir şey yesem acaba kabız olacak mıyım diye düşünüyorum. Bu arada spor yapıyorum her gün. Ağırlık çalışıyorum. Lifli besleniyorum. Meyve sebze ağırlıklı. Benim dururumumda olan var mı. Düzeldiniz mi. Neler yaptınız. Ayrıca bitki çayları da deniyorum yok faydası olmuyor. Cıldıracağım

Devlette yapılıyor mu bu testler Kumrusumru

Katı bir diyet o baya. Ama memnun kalan çok. Zor bir diyet acikcası ama çok hastalik cekmissiniz o nedenle dayanabilirsiniz diye dusündüm. Bir ay deneyin bence iyileşirsiniz en kisa zamanda inş. Y

Akapunkturu bş düşünün. Bir de alerji meselesini bir arkadaş söylemiş o da büyük etkenlerden birisi. . push ;

Annemde hemoroid vardı geçtimi bilmiyorum doktor herşey yolunda diyor annem hala hissediyorum diyor tuvaletteyken özellikle kabızken ama kanaması olmuyor galiba yaşadıklarından travma kaldı

Dönem dönem kabızlık yaşarım bende, kuru kayısı ve yürüyüşün çok faydasını görüyorum. Kullana bilirsen eğer alaturca tuvalet daha kolay oluyor. Çok geçmiş olsun Y

Doç Dr Hüseyin Sancar Bozkurt'u araştırın. Görüşün. Besinleriniz probiyotik prebiyotik içeriği olmalı. Ağırlık çalışmanızdan bahsetmişsiniz duruş bozukluğu olan biri ilk önce onu düzeltmeli. Ayaktan itibaren düzeltilmeli. Karın içi basıncına kadar etkiliyor. Pelvik maraton diye araştırın. Hem duruş için özel eğitimler var + pelvik kasların çalışılması ve bazen duruşla karın içi basıncın ayarlanması gerekiyor. İnstagramda hesap var orayı

Ona da gideceğim insallah. Genelde ilac kullandığım icin belki floramı bozdum diye gitmedim. Salı görüneceğim insallah Y

Vitamin eksikliğim yok. Baktılar. Ama yine gideceğim doktora bir görüneceğim insallah. zeynones

Hangi hastalık vardı acaba annenizde geçti mi Y

gastroenterolojiye de gittiniz mi? benim hep mide bağırsak sorunlarım vardı. sık kabız olurdum. alerjik astımım var çocuktan beri. doktorum gıda alerji testleri yapmak istedi, bir sürü şeye alerjim çıktı. o alerjik besinleri hayatımdan çıkarında bağırsaklarım büyük ölçüde düzeldi . alerji uzmanı ile de görüşün isterseniz.

Bilirim çok zordur. Karnınızın şişliğinden oturamazsınız, hamile gibi bir göbekle gezersiniz. Hareketiniz kısıtlanır. Geçmiş olsun zeynones

Çok teşekkür ederim

Çok geçmiş olsun annemde de vardı ameliyat oldu şimdi ara ara yine kabız oluyor tuvaletten beti benzi atık çıkıyor Çok berbat birşey hastane günlerini hatırlamak bile istemiyorum çok kötü günlerdi Çok geçmiş olsun inşallah iyileşirsiniz Y

Evet zor diyet. 1 hafta dayanabildim. Kahvesiz yapamıyorum ben. Kuru meyveyi kesince daha kötü oluyorum ben . push ; girlinred

Onu kullanıyorum ben de. Çok sağolun Merkur Retrosu

Bir de o yolu deneyim. Abur cubur tüketmiyorum bu arada Y

Bebekliğimden beri ciddi kabızlık yaşayan ve gebelikte kabızlığı şiddetinden bayılıp kalan birisi olarak size şunu söyleyeyim. Stres çok büyük oranda kabızlığı körüklüyor. Öte taraftan akupunktur tedavisi çok öneririm. Emin değilim ama yine akapunktur yaptıracak hekime bi sorun gaps diyeti gibi bir diyet ile destekleyerek floranızı dğzeltebilirsiniz.

ir de gluten diyeti mi yapsaniz acaba 1 ay deneseniz Y

Ağırlık da iyi gelir demişlerdi ondan başladım aslında zeynones

3ü buluyordur Y

Ay geçen sene aylarca aynı şeyi yaşadım. kesinlikle psikolojik, doktor doktor gezdim. Yok tuvalete çıkamıyorum karnım şiş psikolojim bozuk. Artık en son makat kaslarının fonskiyon testini bile yaptırdım düşünün. onda da sorun yok. Sonra bir rahatlama dönemim oldu tatile falan çıktık bir anda unutunca sanırım normale dönmeye başladım. Sonra tamamen düzenime döndüm şükür Ama sizi çok iyi anlıyorum gerçekten insanın hayatının alt ğst ediyor.

Psikolojik biraz da. Cünkü çok takıyorum

Yanlış bilgi vermek istemem ama yapılmıyor diye biliyorum Y

Gluten tüketmiyorum hic. Süt ürünlerini Kesmeyi denemedim. Bir de bunu deneyeceğim Y

Bende kendimi bildim bileli üç dört güne bir çıkardım büyük tuvalete normali bu sanırdım. Sonra karaciğerim de kist çıktı o alındı safra yollarimi tahrip etmiş onlar düzelince normale döndüm. İnşallah sizde kabızlık sorununuzun temel nedenini bulup çözersiniz Y

Merhaba sürekli cerraha mı gittiniz eğer gitmediyseniz bence öncelikle gastroenteroloji bölümüne mutlaka görünün bağırsaklarla ilgili başka bir hastalığınız çıkabilir. Üniversite hastanelerinde daha detaylı bu tarz hastalıklarla ilgilenen hocalar prof lar oluyor onları araştırmanızı öneririm.

İşte bu korku insanı daha çok rahatsız eder arttırır. Gittiğiniz doktorlar ne diyor? Beslenme şekli mi, vitamin eksikliği mi, psikolojik mi? Tamamlayıcı tıp bölümleri oluyor hastanelerde bi gidin inanın akapunkyurun çok faydası olacaktır. Sinamekiyi falan sürekli içmek insanı mahveder gerçekten. Siz psikolojik olarak buna odaklanmamaya çalışın. Gebelikte ise benim durumum farklı idi. İlk altı ay su, ekmek dahil bir şey yiyip içemiyordum. Dolayısıyla uzun bir süre gidemedim gittiğim zaman da çok ağrım oldu. Duphalac iç demişti doktor. Ağrının şiddetinden bayıldım. Bir daha da o ilacı içmedim. Kadın Doğum um ise magnezyum eksikliğinden olur dedi. Magnezyuma başlattı. Doğru doktor hayat kurtarır. Y