Benimde bir tanıdığım hamileliginde bırakmak istemişti ama oda çok stres yapınca doktoru bu stres bebeğini daha çok etkiler tamamen bırakmıyorsan günde bikaç tane içilir demişti sizde doktorunuza bu dediğimi bi sorabilirsiniz

Kizlar 3 gundur sigara icmiyorum biraktim insallah tekrar baslamam hepiniz cok cok sagolun.

Tütün keşfedilmeden önce de kanser vardı. bir hastalığın tek bir sebebi yok haniımefendi Gecen gün katıldığım bir konferansta cornell üni den bir profın söylediği şey aynen şu:alkol ve sigara hücre yapısını gercek manada sarhoş ediyor. hücrenin anafazındaki ayrılmama olayı ile ilgili değişimlere sebep olabilir. dna nın eşlenmesinde hata oluşturabilir. ve düşük olma zorunluluğu yok neden buraya girdin ki. düşük olmayadabilir. doğa moğa demiş saçmalamışsın. bende bişey biliyon sanıyorum. istanbul tıp falültesinde y. l öğrcsym D dileksu

Kizlar ben yeni hamileyim 6 7 senedir sigara kullaniyorum. Lutfen beni motive edin birakiyim icmemeye calisiyorum ama cok stres yapiyorum. Lutfen kirici yazilar yazmayin inanin psikolojim fln bozuldu. Sadece aranizda birakanlar bana destek olacaklar varsa yazsin. Ben bu kadar iradesizim iste...

Sakız en etkili yöntem. Annem 10 yıl içmiş bana hamile olunca bırakmıs. Hala da sakız çiğner. En azından sigara gibi zararlı değil B Berna

Benim. esimde icmiyor vede beni fazla uzmeden kibarca uyariyor destek veriyor sen birakirsin bebegimize kiyamazsin diye ama ben nedense iradesizin önde gideniyim. Zaten bu yasima kadar canimin her istedigini kalkar yapar eder erinmeden yer icerim sigarada bunlardn biri ve ben. cok uzgunum

asla asla asla içme! çocuğuna daha büyük kötülük yapamazsın sigarada bir sürü kansorejen var senin yüzünden bebeğin düşük zekalı olur, erken yaşta birsürü hastalığa yakalanır kanser olur çok net gelişim geriliği olur heee bunlar benim için okadar da önemli değil, canım çekmesi daha önemli dersen iç sert eleştirmeyin demişsin ama bu konu bu kadar net şimdiki hamile kadınlar paketli gıda bile tüketmeyip, karataya göre besleniyorlar, organik yiyiyorlar... sen de sigarayı bırak, aklına geldikçe su iç, evde asla bulundurma, paketli gıda da tüketme, sigara yerine yemek yemek istersen ye, kilo olmak da kötü ama senin için en önemli şey sigarayı bırakmak.. sigara içen arkadaşlarınla görüşme, yani senin sigara atağını tetikleyecek hiçbir duruma sokmamaya çalış kendini mesela strese girdiğinde mi sigara içiyorsun.. kendini strese sokan durumları tespit et, bunlardan kaçın.. bu dönemde sinirlerin alınmış gibi davran. kendi kendine strese girmemeliyim de.. zaten stres hormonları bebeği de etkiler

Doktora gidin. Sigara bırakma klinikleri var. Yardımcı olur, yerine kullanabileceğiniz şeyler de önerirler. Elektronik sigara gibi.

iradesiz değilsindir karnındakine odaklan sigara gebelerde riskli bir durum Allah korusun çocuğunun solunumunda sorun olursa vicdan azabı çekersin sürekli aklına getirme sakız çiğne bir iki güne bakmışşsın bırakmışsın ben öyle yaptım

Sigara içmemene en büyük destek karnındaki minik beden

Olabilir. Sonuçta benimkinin sebebi belli. Sigaranın savunulacak zerre yanı yok. Zararlı mı, zararlı hem de ölümüne. O kadar.

En az 12 13 sene içtim ben de bebeğimin olacağını öğrendiğim gün bıraktım, şimdi o kadar saçma o kadar gereksiz geliyor ki :) doğduktan sonra da içeceğimi sanmıyorum. Ayrıca benim hiç öyle bulantılarım fln da olmadı, içimde bi bebek olduğunu ve bana muhtaç olduğunu düşündükçe acaba daha nasıl sağlıklı beslenebilirim neler yapabilirimi düşünüyorum.. Eşiniz fln içiyorsa evde içmesini yasaklayın kokusunu almazsanız canınızda çekmez.. Evde paket bulundurmayın derim orada olduğunu bildiğiniz sürece aklınıza gelecektir bir daldan bi'şey olmaz demeyin lütfen.. Hamileyken içen hatta emzirirken dahi içen birçok arkadaşım oldu ve şimdi düşünüyorum da nasıl oluyor da içinde büyüyen o minicik mucizeye bu kötülüğü yapabilir ki insan :)

Benim sevgili biricik pıtırcık anneciğim de bana hamileyken pöfür pöfür içiyormuş. 15 yaşına gelene kadar hastalıklardan kurtulamadım. Bir anne konu evladıysa her şeyi yapar. Yani yapamıyorum edemiyorum gibi şeyler sadece bahane. Bebeğinizi duman altında bıraktığınızı ve ileride benim gibi düşüneceğini hayal edin. İşe yarayabilir.

caninda can tasidigina inandiktan sonra gerisi gelir.. Allah anali babali büyütsün

Küçücük bebeğe bunu nasıl yapıyorsunuz? Sizin yüzünüzden engelli doğabilir!!

Mutlaka doktorunuzla bu konuyu konusun. Sigara icmediginizde yarattiginiz stres ve sinir de hic iyi değil özellikle hamilelik baslangicinda... Bu yüzden durumunuzu en iyi doktorunuz değerlendirip size alternatifler sunabilir..

o benimde en çok sevdiğim smile ama.:) en çok kullandığım. sigara içmesemde.. yinede yönetime söylerim tabii

Cok sagol canim bugun daha hic icmedim icmeyecem ins. Ben yurtdisindayim doktora gitmedim henuz ama turkiyeden folik asit getirtip kullansam diyorum. Burdaki doktorlar malesef hamilelik döneminde ilac vermiyor. ultrasona bile 1 kez veriyorlar o yuzden turkiyeden getirtip kullansam bi zarari olurmu

Artık sadece siz değil çocuğunuzu ve tüm geleceğini etkileyecek... ileride bunu öğrenirse eğer sizin ona bu durumda bile değer vermediğinizi düşünüp üzülecek. Anneniz içsin ister miydiniz? Ya da herkesin annesi bebeği için bırakırken sizinki içse ne düşünürdünüz?

http://www.uzmantv.com/hamilelikte-sigara-kullanimi-bebekte-hangi-hastaliklara-neden-olabilir http://www.uzmantv.com/hamilelikte-sigarayi-birakmak-icin-neler-yapilabilir fahri konsolos Ben giderim adım kalır mı acaba :) tek ayak

sevgili okypete yüz ifadeleri arasında sigara içen bir ifade var, dikkatimi çekti özellikle genç kullanıcılar bunu daha aktif kullanıyor'''' ben bu yüz ifadesinin kaldırılmasını talep ediyorum çünkü bu forumda genç kızlar var ve bu sigara illetine genç yaşta başlanıyor ve bırakması güç oluyor.. sonrasında çok üzücü sonuçlarla karsılaşabiliyoruz en önemli şey hiç başlamamak ve en ufak özendiricileri bile dikkate almak gerek diye düşünüyorum umarım önerimi değerlendirirsiniz O okypete

Hepinize cok cok tesekkur ederim. Ögrendigi anda birakanlari tebrik ediyorum nasil basariyosunuz inanamiyorum. Evde yanlizim yatiyorum mutfaga gitmiyorum oraya gidince sigara alanim canim istiyor ama inanin cok zor. Bebegimin kalp atislarini duymadim doktorada gitmedim doktordan duymayinca hersey yolundami bebegim iyimi yani icimde mucizem varmi hala inanamiyorum.. bugun sadece 2 defa ictim onuda 2 3 cekip attim. Onu icerken bile söndurdukten sonra pismanligimi bilemezsiniz söndurdukten sonra icmeyecem bi daha diyorum ama gene canim istiyor allahim ne kadar zormus. Ilk isim sali gunu esimle gidip acilden kan verecem gerekirse özele gidip bebegimin var olduguna inanacam ultrda bakicam. Hepinizden allah razi olsun kizlar insallah azim edip birakicam

Sigara içmeyenlerin çocukları da alerji olabiliyor, bilmem farkında mısınız?

Bende 10 yıldır sigara içiyorum ve az buz değil, günde 1 buçuk paket falan. Hamile kaldığımı öğrendim ama bırakamadım ilk bir hafta içtim ama hep yakıp söndürdüm, yakıp söndürdüm yani sonuna kadar içmedim. Sonra çok dua ettim Allahım tiksindir diye çünkü ciddi bir bağımlılıktı benim ki. Ve çok şükür 1 haftadan sonra tiksindim ve bıraktım. Darısı başına. İnşallah tiksinirsin canım.

İlk olarak evde kesinlikle bulundurmayın sonra canınız isteyince o kücücük bebeğinizin karşınızda sigara içtiğini düşünün bu tarz şeyler hayal edin annelik iç güdüsüyle bırakırsınız umarım

Yani asıl şu ilk zamanlar önemli bulantıyı falan beklerken çocuğunu mahvediyosun. Yürüyüşe başla spor yap, sakız falan çiğne. Ama bu vakitten sonra olacaklardan sen sorumlusun.

Ben tiskinmisim ilk zzamanlarinda sonra cnm istemisti icmemek lazim bir anne hamileyken icmis cocuhun cigerleri iflas etmis dogdugunda bide yuzu simsiyah cikmis diye duymustum.

hamileyken sigara içen annelerde bebeğin çok ağlaması, durumu yaşanıyormuş nedenide çocuğun anne karnında nikotine alışması

İçinde bir can var, hiçbir şeyden haberi yok Ve o zehirlenmeyi seçmedi... Gelecekte yaşayacağı fiziksel/psikolojik problemlere sahip olmayı istemedi.. Bunu düşün, içmezsin..

Öncelikle kolay gelsin diyorum; sigarayı bırakmayı istemek de bir başlangıç. Ben ara ara dönemler haricinde tamamıyla kesemedim açıkçası. Umarım tümden keseceğim en kısa sürede. Bu konuda başımdan çok şey geçtiği için bir kaç öneri... Öncelikle sigarayı kendiniz için bırakın, çocuğunuz için değil. Her ne kadar hamilelikte sigara tüketimi zararlı olsa da çoğu araştırmadan çıkan sonucu kabaca şöyle özetleyebilirim; sigara içmek özellikle son trimesterde erken doğum riski nedeniyle zararlı ; sigara içmek, dengesiz beslenme ve sağlıksız bir yaşam tarzıyla birleşince çok daha tehlikeli hale geliyor . İngilizceniz varsa internetten çok ilginç araştırma sonuçlarına ulaşabilirsiniz. Bizim annelerin yok falanca sigara içmiş de çocuğun teni bembeyazmış vs. gibi yazılarına takılmayın. Gidin bu konuda yapılmış araştırmaları okuyun, en azından bilgiye birinci elden ulaşın. Yine doğumdan sonra çocuğunuzu sigaraya maruz bırakmak hamileyken sigara içmekten daha zararlı. Bunu da aklınızda bulundurun. Ama her şeyden önemlisi sigara içmek size, bebeğe olduğundan çok daha zararlı. Bu nedenle çocuğunuzla güzel ve keyifli vakit geçirmek istiyorsanız sigarayı kesinlikle bırakmanız gerekiyor. En önemli şey kendinizi oyalayacak bir şeyler bulmak. Sigara yerine sakız - yemiş yemek vs. bir bağımlılığı başka bir bağımlılıkla örtmekten başka bir şey değil. Aklınıza her sigara geldiğinde kendinizi başka bir iş yapmaya yönlendirin. Ben de en çok işe yarayan bu oldu. Örneğin sigara içmeyi istediğimde hadi internetten şuna bakayım, şuna e-mail atayım, raporları gözden geçireyim vs. derken bir de bakıyorum ki saatlerce sigara içmemişim. Bir de forumlarda vb. yerlerde sigara içen annelerle ilgili şeyleri okumayın. Bunalıma girebilirsiniz, ben bir dönem girdim. Burada ve benzer forumlarda sigara içen anneler için ölsün diyenler bile var, bu anneler duyduğuma göre hamileliklerini kırda çayırda kirli şehir havasından uzak geçiriyor, kendi ineklerinin sütünü sağıp içiyor, kendi ektiklerini biçerek yiyormuş. Tekrar kolay gelsin der ve sağlıklı bir yaşam dilerim

Bağımlılıktan ote vicdan meselesi..

Sizi tatmin edecekse tütün daha keşfedilmeden önce bile kromozom anomalisi oluyordu. İnsan kusursuz bir yaratık değil. Bakın bir de böyle bir şey var; "Erken dönemde embriyoya ait nedenler düşüklerin %90'ını oluşturur. Bunlar arasında en önemli neden o bebeğe ait "kromozomal bozukluklar"dır. Erken dönem düşüklerin yarısından fazlasında bebeğe ait kromozom anomalileri saptanmaktadır. Düşüklerin en önemli nedeni olan kromozom bozuklukları ailevi geçiş göstermezler ve tamamen bir şans eseri rastlantısal olarak ortaya çıkarlar. Yani hatalı bir üretim sonucunda oluşan gebeliğin kendi kendine sonlanmasıdır bir yede düşük. Bu nedenle düşük aslında çok fazla üzülmeyi gerektiren bir yaşam deneyimi değildir. Doğanın bebeğinizin sağlıklı ve sorunsuz olması için harcadığı büyük çabanın sadece küçük bir parçasıdır." M

Eğer bir konuda hatalı bilgi veriyorsam ve bu konuda düzgün bir kaynakla uyarılırsam hatamı kabul ederim. Bu nedenle Cornell Üniversitesi'nden dinlediğiniz profesörün ismini ve ana bilim dalını öğrenebilir miyim? Bu arada dostça bir uyarı; insanlara "haniımefendi, biliyon, saçmalamışsın" vb. şeklinde hitap etmemenizi öneririm. Ben size ukalaca yaklaşmıyorum farkındaysanız. U

folik asiti zaten hicbir yerde doktor vermez. bende yurtdisinda yasiyorum, hamileligimi de yurtdisinda gecirdim. eczaneye gidip folik asit istiyorsunuz veriyorlar bunun icin turkiyeden folik asit filan getirmeye gerek yok. ultrason vermemelerinin sebebi de cocugu az da olsa radyasyona maruz birakmamak. benim esimde doktor, hic ama hic desteklemez cok sIk ultrasonu. hamile kalmadan en az 3 ay once folik asit takviyesi yapsaniz iyi olurdu.. gidin eczaneye, hangi ulkede yasiyorsaniz oranin dilince ogrenin ne demekmis folik asit, raflarda bile oluyor. ben gittigim her ulkede kolayca edindim merak etmeyin. sigaraya gelince.. cocugunuz belki saglikli dogar ama sonrasinda kesinlikle astima yakalanacaktir icmeye devam ederseniz. yengem hamileliklerinde birakmadi ve el kadar cocuklar hep astim oldu 2-3 yaslarina geldiklerinde subyanin hakkinda kalmayin, ilk dunya deneyimini annesinin karninda duman altinda kalarak gecirmesin.. D

"bırakmak istiyorum" diye bir film var. mutlaka izleyin. sigara bağımlılığının aslında nasıl da bizim yarattığımız saçma bir şey olduğunu anlatıyor ve sürükleyici bir film. sağlık bakanlığının 177 sigara bırakma hattını arayın. küçümsemeyin. bağımlılık dozunuzu belirleyip sizi yönlendiriyorlar. bulunduğunuz ildeki sigara bıraktırma polikliniklerini öğrenip randevu alıp gidin. sadece bu işi yapıyorlar, bedava ve gerçekten iyiler. pek çok insan bilmiyor oysa. ve... bebişi düşünün

evet aynen böyle mekanizması da şu: bebeğe giden kan akımı azalıyor, yani bebeğe giden oksijen ve besinler azalıyor.. yani bebekte gelişme geriliği oluyor son çalışmalarda spor yapan gebelerin çocuklarının daha zeki olduğu görülmüş, sebebi de şu, anne daha çok oksijen alıyor, kan dolaşımı hızlanıyor ve böylece bebeğe giden oksijen artıyor.. bir de ilerleyen gebelik haftalarında sola yatmak da damarlara basıyı azalttığı için bebeğe giden oksijeni arttırır bu arada ben sigarayı bırakacağına inanıyorum, eğer gerçekten bırakmak istemesen, bilinçsiz anne olsan, burada yardım çağrısı yapmazdın bu arada hemen folik asit başla, hemen doktora gitti.. folik asit bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi için çok önemli ilerleyen gebelik haftalarında demir, multivitamin ve mutlaka omega 3 takviyelerini de al... omega 3 de aynı sekilde cocuğun sinir sistemini olumlu etkiliyor, bir de lohusalık depresyonunun da önüne geçiyor bebeğin ve sana sigarasız sağlıklı bir ömür diliyorum inşallah sigarayı bırakırsın ve bir ömür de baslamazsın, böylelikle kendine de zulüm etmezsin..

Cnm ben hamılelık öncesınde kadın aıle saglıgı merkezıne gıtmıstım nıkotın bandıyla bıraktırmıslardı ustelık delı tıryakıydım 15 yıllık falan ıcıcıydım buna ragmen bıraktım.. Sen de kalmadan önce gıtsen ıyı olurdu suan hamıleysen nıkotın bandı zararlı olur. Bence drunla konus tıryakılere gunde 5 tane ıcme hakkı verebılıyorlar ondan fazla ıcme..

Evet kromozom anomalisi neden oluyor peki.. Hücre yapısını bozan hersey sebeb verebilir.

Ilk önce azaltin, zaten birden birakmakta hamilelikte iyi degilmis... Daha yeni zaten, anne hisleriniz olusmus ki dert edinmissiniz buda cok önemli... Suan sadece kendinize degil minnacik yasamak icin size tutunan bi cana zarar veriyorsunuz diye düsünün... Sigara yakacaginiza bi elma bi muz yiyin mesela, akliniza getirmemeye bakin, gelince bi ugras bulun yakmamak icin, illaki yakarsaniz bir iki cekip atin ve cekerken bebeginize nasilda zarar verdiginizi düsünün... Beyinde biten bisey ve annelik icgüdüsü... Insallah birakirsiniz...

Cok cok cok tesekkur ederim bu kadar ince dusunup yazdiginiz icin. Dediginiz cok dogru 4 yasinda oglum yaninda sigara icmiyoruz ama mutfakta iciliyor hal böyle olunca oda mutfaga giriyor icilirken etkileniyor sigarayi butunuyle evden hayatimizdan cikarmak lazim sadece anne karninda deil. Burda yazilanlari okumakta gercekten cok etkiliyor en iyisi kendimle cözmek cocuklarim icin kendim icin sagligimiz icin sigarayi birakacam yarin ptesi insallah benim icin sigarasiz bir hafta olur icmeyecem artik evdekinide kirip aticam evde olmazsa almaya erinirim gitmem öyle öyle zorlarim kendimi. Cok sagol canim cok

ha birde çok mercimek yediğim için hamileyken sütüm çokk çok oldu buzluğa koyuyordum 3 saatte 200ml sut sağiyordum ama oğlum ememedi bende hastalandım çok ağır ılaçlar kullandım sutum ekşidi ve kesildi

Daha bir ay evveline kadar bende sigara iciyordum. Hamile kalabilmek içinde iki senedir tedavi görüyordum. Aslında tüm tedavi süresince kesinlikle içmemek gerek. Ama bunu hep boşverdim. Bırakacam diye kendimi hiç zorlamadım. En son hastaneye transfere girmeden önce, bir yerde oturdum, kahvemi ismarladim, ve bu en son sigaram diyip yaktim bitane. Gercekten en sondu. Aradan iki hafta geçmişti, aklıma geldi. Kendime hiç baskı yapmadım. Test sonucum positif olmasına rağmen, yaktım bitane. Ama tadı kokusu, hiç hoşuma gitmemişti. Ve bitirmeden söndürdüm. O paket hatta hep çantamdaydı. Ama otomatik olarak isteğim kesilmişti. Eşim içiyo halen, ben ise sanki hiç içmemişim hayatımda. Kendim bile buna çok şaşırdım. Sana söylemek istediğim. Kesinlikle kendine bırakmak zorundasın baskısını kafandan at. İçmek istediğin an, yak bi tane. Paketleri atma, dursun biryerde. Sigara yok psikoloji oluşmasın kafanda. O sigaradan zevk alcanı sanmıyorum. Dolayısıyla yavaş yavaş kendiliğinden bırakacaksın. İlk etapta kendine günde 3tane içebilirim de. Bırakmak zorundayım deme. Bide böyle dene bakalım.

Çocuğun sendromlu doğabilir. Down sendorumu, edward ve patau gibi.. Bu cocuklar zeka geriliği olan kısır cocuklar.. yasamları normale göre kısa.. Bırakmıyacaksan bilgin olsun Loreth

Annem de bütün hamilelikleri boyunca içmiş, bırakmaya tenezzül bile etmemiş. Şimdi bana kuşların tüyü sana zararlı diyebiliyor. Çünkü tüy, toz, çamaşır suyu, temizlik malzemesi ve parfüm kokularından hemen boğazım şişiyor, öksürük başlıyor. Sebebi ne acaba!!

Bende önceden sigara kullaniyordum.. bir parliament bağımlısıydım. Hamile olduğumu öğrendim ve eşimle birlikte bıraktık. Çok zorlanmıştım gerçekten. . Bi ara sigara aklıma düştükçe dualar ettim. Su hurma yedim.. Şeytan çok durttu.. Ama hep yavruma odaklandim.. Ben sigara kokan anne olmicam ben yavruma anne kokucam ve bunu hep hatirlayacak diye düşündüm hep.. Beyinde bitiyoe herşey. . Kolay değil. . Allah yardımcınız olsun. .

Düşün ki yatılı misafirliğe gidiyorsun Evde çocuklar ve astımı olan kişiler var Ev sahibi evin hiçbir bölgesinde sigara içilmesini istemiyor Balkon yok, dışarıda tipi var, hava aşırı derecede soğuk Evin etrafı tenha ve hiç tekin değil, köy yeri ve aç kurtlar köye iniyor Canın sigara istedi, saat de geç Şu durumda ne yaparsın?

Hala olayin ciddiyetinin farkina varmadim sanirsam doktora da gitmedim henuz 10nda gunum var insallah birakacam kizlar hepiniz cok sagolun desteginizi bekliyorum bombshell Merhaba, ben yaşayan

Uyelerden biri bu tarz bi konuya sey yazmisti " sigara ictiginde karnindaki o bebegin dumanda boguldugu nefes alamadigini dusun" tarzi biseydi. Ben cok etkilendim. Arada cok canim istiyor yakiyorum 2 3 cekiyorum atiyorum yani zaten icesim yok aslinda ama nefis istiyor ama soguyunca istesende icemiyorsun zaten

Canım öncelikle hayırlı olsun benim kuzenim inanılmaz tiryakiydi.. Hamile kalınca ilk önce evde ne kadar sigara paketi varsa hepsini elleriyle parçalayarak çöpe attı kocasına asla evde sigara içirmedi çok kriz gelirse ciklet çigniyordu yada kendini dışarı atıp yürüyüz yapıyordu.. Merak etme başarıcaksın sadece etrafında sigara içirtme canım o duman bile bebeğine korkunç zararlı Lokomotif

Bebeğinizin gelişimini günden güne takip edin ve onu içinizde hayal edin. Sonra bir sigara yakın ve onun içinizde nefes alamadığını düşünmeyin, HİSSEDİN.

Canim bende hamile kalmadan önce sigara kullaniyordum ama hamilelikle beraber tiksindim sigaradan sende tiksinirsin insallah izmarit küllük kokla mideni bulandir valla sunu yazarken bile tiksindim sigara kullananlar meger nasil agir kokuyormus kendimden utandim . push ;

Allen Carr diyorum. Youtube da 1 saatlik bir video var izle bırakıcaksın bak gör. Sigara stresi arttırıyor bir kere, ayrıca video da öyle ciğer görüntüleri falan yok sigaraya yüklediğimiz anlamların beynin aldatmacası olduğunu falan anlatıyor mantıklı bir şekilde ikna ediyor, zaten sen bırakmak istiyorsun işe yarıyor izle bir şey kaybetmezsin. Sakızsız kuruyemişsiz bırakıcan bak gör.

Nasil basardiniz :)) gokalpiniremi "Do What Makes You Happy" tek ayak

benmde ilk haftalar bildiğin canım çekiyordu. 6. haftadan sonra bulantılarım başladı. değil sigara içmek kafamı kaldıramıyorum, hasta gibiyim 24 saat bulantı. bu da ii değil ama sigara içmediğim tabiki kar.. şuan kokusundan tiksiniyorum sadece eşmle pazar kahvelerimizi özlüyorum fiyonkbakery Ben İşte Sıradan...

Tiksinirim diye bekleme. Hic sigara icmedigi halde sigara dumanina aseren hamileler oluyor. Karar vereceksin ve birakacaksin. Senin elinde bu. Disardan baskasi ne yapabilir. 10 yildan fazla ictim, herseyden vazgectim sigardan vazgecmezdim ama biraktim hamile kalinca. Sonra emzirme suresince icmedim icmek aklima gelmedi. Temiz hayata alistim. Simdi ikinciye hamileyim. Ins hiic agzima surmem omrum boyunca. En tiryaki olan ben temiz hayatin tadini aldim. Sigara icmis bebegine birsey olmamis beegine diyenlere bakma kanitlanmis birsey sigaranin zararlari. Bile bile cocuguna zarar veren anne olmak istemezsin nazlibuket buraya ilginc bi$ey

Karnınızdaki bebeğin ve kendi iradenizin veremediği motiveyi, burada kimse veremez ki. İş, insanın kendisinde biter. Bebeğinizin hayatını riske atma düşüncesi size yetip artmalı. Umarım bunu başarır, bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız.

Kocanız kullanıyorsa mutlaka bırakmalı. En büyük desteği o verebilir.

Ben bebeğimi öğrendikten sonra günde bir tane içerek bırakmayı düşünmüştüm ama yapamadım kıyamadım yavruma. ya bişey olursa düşüncesi yetiyor zaten bırakmak için ewmde bile içirmiyorm artk sigara. zor degl sende bırakabilirsin bırakmalısında. ewdede bulundurma tabiki

Teyzem içti Çocuğunda her türlü alerji var şu anda.

Valla sana tavsiyede bulunamam ama temennide bulunabilirim. Çünkü eşim ve ben hamilelik döneminde ikimiz birden sigarayı bıraktık :) Darısı sizin de başınıza. U

ha birde bolbol yeşil mercimek ye kemikleri sağlam boyu uzun bebiş oldu hiç gaz sorunumuz olmadı

özelden yazdım :) dilerim yardımcı olurum

Arkadaşım iradesizin tekiydi. Şu anda cezasını çocuğu çekiyor. İnternette yazan hamileyken 3 taneye kadar içebilirsiniz sçmalıklarına inanıp 9 ay boyunca içti. Sonuç aşırı zayıf bir bağışıklık sistemi. Sürekli hastalanıyor yavrucak. Doktoru içtiğin sigaraların çok etkisi var demesine rağmen hala sigara içiyor. Onada anne deniyor işte ne yapacaksın. E

Sigaranın zararları bi tarafa, sigara içiyor olmanın verdiği üzüntü stres de bebeğe çok Zararlı inan bıraktım artık içmicem Dediğin anda çok rahatlıcaksın unutma mutlu huzurlu stressiz hamilelikler mutlu bebekler:) U

Bahsettiğiniz hastalıklar kromozom anomalisi nedeniyle oluşuyor; bildiğim kadarıyla sigara içmenin yaratabileceği zararlar arasında da hiçbir zaman sayılmıyor.

Nerdesin bilmiyorum ama folik asiti direk eczaneye gidip alabilirsin, doktorun vermesine gerek yok.

ınsallah bırakırssın ınan hamıle degılım ama senı sıgara konusunda ıyı anlıyorum ve bende ınsallah tıransver gununden sonra ıcmıycam basarabılırım bunu basarabılırız ınsallah rabbım yardımcımız olsun

Hipnoz deneyebilirsin, hem ilaçsız hem de sigara icin kanıtlanmış en başarılı yöntem, istanbuldaysan kisi önerebilirim. Sigara hamileyken insanin vicdanini sizlatan en büyük şey sanırım, dogmamis cocuguna zarar veriyor olabilme ihtimali. Evcilkaktus19 Herkesin işine yaradığı kadar iyisindir bu

Bol bol kabuklu kuruyemiş alın eve, ceviz kabuklu yerfıstığı, Antep filan. Hem içerikleri sağlıklı hem yerken el oyalar, bol bol onlardan yiyin oyalanmak için. Bir de yürüyüş yapın, nefesinizin arttığını fark ettikçe içmemenin ne kadar iyi geldiğini anlarsınız. fahri konsolos Ben giderim adım kalır mı acaba :) tek ayak

Canim bende 6,7 senedir iciyordum simdi biraktim. Cok sukur hic de zorlanmadim hamile oldugumu ogrendigim dakika birdaha icmedim. Ben sadecesigara icmemin bebegime ne gibi zararlar verebilecegini, onu saglikli bir sekilde kucagima alacagim gunu dusunerek biraktim. Mide bulantisi ve istahsizligin da rahat bir sekikde birakmamda payi var tabiki. Seninde istahsizligin bulantilarin baslar yakinda biraz istahsiz kalinca kokusunu bile duymak istemiceksin. AngelicaPickles

Kaizen metodunu sigara birakmada kullanabilrisiniz. Metodun ozunu, hayatimizi degistirmede kucuk adimlar atmak olusturuyor. Ani ve buyuk degisikliklere beyin tepki veriyor ve daha da direncli oluyorsunuz degisime. Oncelikle rahat olun, felaket senaryolarini atin kafanizdan. Sigara ciddi bir aliskanliktir ve birakmaya zorunluyum dusuncesi sizde daha da stres olusturur. Kaizen metoduna ornek, sigarayi birakacagim yerine kucuk bir adim atin once. Her ictigim sigarayi yarisina gelene kadar icmeyecegim, kalan yarisini icecegim gibi. Bu beyninizi sartlayacak ve panige kapilmadan alismasini saglayacak. Bu metodla degisim sanildigi kadar yavas olmaz, tahminen bir iki hafta icinde sigara isteginiz azalacaktir, belki sadece son bir ya da iki nefes size yeterli olacak. Sigarayi yarisina kadar icip gerisini atmak ise ayni sey degil, bu beyin icin daha zor. Bir deneyin derim

bende tub bebek tedavısındeyım ve ha bugun hayarın derken bırakamadım tırnasver gunu bellı olunca bırakıcam ınsallah esımle bu konuda sıkıntı yasıyoruz ıcmemem grektıgı bebek ıcın her fedakarlıgı yapıp sıgarayı hala bırakamamı anlamadıgını ve bukonuda bana cıdden darıldıgını soyluyor vede sonuna kadar haklı...