Toplamda vereceğin 10 kilo zaten. Ve çokta hızlı kilo veriyorsun bunu belirtmem gerek. 1 haftada 4.5 kilo toplamda 10 kilo verecek birisi için fazla diye düşünüyorum. Onun haricinde reglyken kilonda 1-1.5 kg değişme olabilir. Reglin bittikten sonra düzelecektir. Moralini bozmana gerek yok S _Sebi Ella_ Kimseye çok bağlanma unutma tabut tek kişilik tek ayak

1 haftadır diyetteyim 4,5 kilo gitti bile suan son 5 kg kaldı normalde hergun gram gram kilo veren ben regl dönemini girdim bu sabah dun evde paçanga böreği yapıldıgı halde yemeyen diyetini bozmayan ben 100gr aldıgımı gördüm dün çok su kıraz sapı cayı da ictim ödem tutmasın diye zaten vucudumdaki su gitti o 4 kg ile diye düsünüyorum sizce bu 100 gr regl ödemi mi cok moralim bozuk ((

regl donemınden dolayı tabıkı dümdüz olan karnım reglken 10 öğün yemek yemiş gibi oluyo