Merhabalar, Herkein yararlanması için buraya yazmak istedim. Yaklaşık senedir sigara içmekteyim. Hamilelik dönemim haricinde hiç bırakamamıştım. Karabaş otunun çayını içerek 3 gündür sigara içmiyorum ve hiç canım istemiyor. Aksine aklıma gelince midem bulanıyor. Her zaman çok isterdim bırakmayı ama bu kadar kolay olabileceğini düşünmemiştim. Umarım bu halim devam eder. Ama deneyebilirsiniz gönül rahatlığıyla

Bu çayı nasıl demliyorsunuz? , aç tok içmek farkedermi? Ayrıntılı bilgi verirseniz sevinirim Şu an nasılsınız? Kesin bıraktınız mı? T tibettem

Ben de içiyorum karabaşotunu ilk 4-5 saat sorun yok sondan canım deli gibi sigara istiyor E

karabaş otu kullanımını aktar böyle tarif etti Öncesinde bir bardak suyu kaynatın ve kaynamış suyun içerisine 4 adet karabaş otunu koyun. Tekrar 5 dakika boyunca kaynatın ve ılıtın. Karışımı süzün ve canınız her sigara istediğinde birkaç yudum için yda agızda gargara yapın

Fesleğen de öneririm baya azaltmama yardımcı oldu Balkonda iki saksı fesleğenim var her gördüğümde bi yaprak ağzıma atıyorum.

faydası varmı cidden, aktardan almadan önce sorayım dedim A

bende düşünüyorum karabaş otuda kaldım, nikotin sakızıda :) umarım basarırız