cok zorda kalınca bekunis icebilirsin tabi sen yinde dr sorda K

çiklata ishal yapardiye biliyorum. sebze yemeyi denedinmi bana cok ii gelir mesela az ekemk kızartma pilav makarna yememek gibi yani hafif yemekler tatliskom Oburla lülecanın

Kızlar ben yaklaşık 1-2 haftadır kabızlık yaşıyorum. Hergün mutlaka 2 lt su tüketmeye çalışıyorum katı beslenmiyorum hatta sabahları bi bardak su ve kuru kayısı yiyorum fakat bu durum bir türlü düzelmiyor. Kullandığım sivilce hapıyla da alakalı olduğunu düsünmüyorum artık cünkü 6 aydır kullanıyorum hapı ama 2 haftadır böyle kabızım. İşin kötüsü hemoroid sorunu da başladı. Çikolata yemeyi kestim, biraz düzeldi gibi oldum. Şimdi 1. sorum ne yapmalıyım? 2. sorum çikolata kabız yapar mı? 3. ben bu aralar sinir-stresli bi insanım sinir stres de kabız yapar mı? tatliskom Oburla lülecanın

gecmiş olsun, öncelikle dr a görünmenizi ve dr tavsiye etmeden ilaç kullanmamanızı tavsiye ederim. ben de bu tarz bir sorun yasamıstım. dr um ilaç vermedi, lifli beslenmeye dikkat ettim, bol su içtim, kayısılı form cayı ve yeşil cay içtim sorunum halloldu. kefiri de öneririm. dr um onaylamıstı.

sağol canım bunu bi sorayım doktora. Ya ben yeşilçay ve kuru kayısı çok tüketirim dediğim gibi sebze-meyve de çok yiyorum ama yok yani bitmiyor bu sorun