Cnm maydonoz ve limon suyu iyi geliyor ama gebelik düşünen ve emzirenler e tavsiye edilmiyor bu nu yapınca sık sık wc ye gidiyorsun yağlar gidiyo ınsaallah verirsin

günde 10 bin adım at fazla yemek tüketme verirsin ekmeği filan kes yani.

Arkadaslar herkese merhaba ben yeni katildim bu soruyu acmak icin 20 yasindayim ve 63 kiloyum haftada 1 kilo vererek 6 haftada 6 kilo vermek istiyorum ama olmuyor lutfen bana yardim edin ayriyetten lahana yagi aci biber ve biberiye yagi aldim gobek yan yaglarim var hem kilodan hem yagdan vermek istiyorum incelebilirmiyim Kurdelecik Yar ve yardımcım