kızlar ben bugün tartındım yağ oranımda hiç azalma yok 500 gr kas kemik dokusundan gitmiş. çok üzgünüm ben nerde yanlış yapıyorum acaba. üstelik her sabah düzenli 1 saat yürüyüş yapıyorum 3 30 mekik günde. yediklerime dikkat ediyorum tatlı yemiyorum. bi fikri olan varmı. pelincan evlat nefes

inşallah arkadaşım.. Dün başladım. aynı anda pirinç lapası yedim. Dun 79 dum bugün bugün sabah 78 inanılmaz birşey çok mutluyum. Sporumuda yaptım dun.. tesekkur ederim.. Z

zayıflamak artık dert değil. yeterki düzenli kullanalım. sandaloz sakızının resmini merak eden varsa ilk sayfadaki linke tıklasın pelincan evlat nefes

aramıza hoşgeldin tatlım. öncelikle başlamak başarmanın yarısıı. sandaloz sakızı ağıza yapışmaz sadece çiğne ve yut. elma sirkesini balsız kullan. çok mayhoş lezzetli bir tadı var aslında. beşi biyerde çayınıda muttlaka iç hem iştah keser hemde sandalozun yaktığı yağları idrarla dışarı atmanı sağlar:içelim:tatlı kesinlikle ama kesinlikle yasakkkk. meyve ye bol bol seninde istediğin kiloya ulaşmana ramak kaldı ha gayret. lütfen gelişmeleri bize bildir öptüm canımmm pelincan evlat nefes

evet kızlaar ilk raporumu veriyorum p. tesi 62.2 kg dım, p. tesi ve salı normal yemeğimi yedim ama tatlı ve ekmek yok, 1.5 saat de yürüyüş. çarşamba sandoloz sakızı ve arkasından ılık-sıcak arası suya elma sirkesi olayına girdim veeee perşembe tartıda 61.3 çıktım holleeey kesinlikle giden su olamaz çünkü günde 3-3.5 litre su içiyorum. bu arada 2 gündür yani sandoloz sakızını kullanmaya başladığımdan beri iştahım inanılmaz dizginlendi kuş kadar yiyip doyuyorum hayatımın hiçbir döneminde böyle olmamıştım çok mutluyum çooook teşekkürler hepinize kızlar. aynen devam edeceğim siz de sakın kendinizi bırakmayın, sadece inanın. çünkü beyin inanırsa vücut kendini kilitlemez ne demişler 'düşünce molekül yaratır' zayıflamış halinizi düşünün ve ufak kaçamaklarınızı sorun etmeyin, kaldığınız yerden devam edin. mavi deniz son 4

Kilo Vermenin Yolları Gereğinden fazla kilo, hiç şüphesiz arzu edilir bir durum değildir. Fazla kilo vücudun bütün sistemleirni yorar, özellikle kalp ve kan dolaşımı üzerinde olumsuz etkiler oluşturur. İdeal ağırlığın üzerinde kilolar, insanın ortalama ömrünü de etkiler. Damar tıkanıklığı, damar dertliği ve şeker, şişman kimselerin yakalanabileceği hastalıkların başında gelir. Alınan besinler enerjiye dönüşmezse veya alınan kalori yakılandan fazla olursa vücudun depoladığı yağ miktarı artar. Bu durum vücudun ağırlığmı da arttırır. Şişmanlamanın temel prensibi budur. Yağlı etler, unlu gıdalar, tatlılar, konserveler, pilavlar, kuru yemişler ve ekmekten mümkün olduğunca uzak durulur. Sevilen yemekten bir porsiyondan fazla yenmez. Unlu, şekerli ve tuzlu gıdalara dikkat edilir. Et ve sebzeler den yapılan yemekler yağsız, günlük ekmek tüketimi en fazla üc dilim olmalidır. Tedavisi : Bir kavanozun yarısına kadar biberiye konur, üzeri sirkeyle doldurulur. Arada bir çalkalanarak üç hafta bekletilir, sonra süzülür. Karışımdan balla tatlandınlarak sabah ve akşam aç karna yarım fincan içilir. Bal ve sirke eşit olarak karıştırılır, yemeklerden önce 1 - 2 çay bardağı içilir. Ayrıca greyfurt suyu içilir. Bir miktar aynk otuyla, aym miktarda kırk kilit otu toz haline getirilir. Kaynamakta olan beş bardak suya bir yemek kaşığı konur, on dakika daha kaynatıhr. Değişik zamanlarda günde dört bardak içilir. Kaynamakta olan dört bardak suya bir kaşık papatya konur. Sabah, öğle, ikindi ve akşam birer bardak içilir. Bir miktar funda yaprağı ile eşit miktarda sinameki karıştırılir. Yemeklerden bir saat sonra çay gibi demlenerek veya su ile birlikte birer çay kaşığı içilir. 3 gr. sandaros sakızıyla 3 gr. kitre zamkı bir miktar yoğurtla karıştırılıp yenir. 3 gr. sandaros sakızı bir fincan sirkeye konur, karıştırılır. Günde iki defa, saat 11 ve 15&#8217;de içilir. 10 gr. biberiye, 10 gr. funda ve 10 gr. sinameki toz haline getirilir, karıştırılır. Kaynamakta olan bir bardak suya bir çay kaşığı atılır. Beş dakika demlenmeye bırakıldıktan sonra çay gibi içilir. ardiboozn

ço teşekür ederim canım pelincan evlat nefes

merhabalar, ben bu formülle 3 günde yaklaşık 1.4 kg verdim. 5i bi yerde çay gerçekten iştah kesiyor tadı da fena değil severek içiyorum. ama sandaloz ve elma sirkesinden pek hazetmiyorum. sandaloz acayip bişe zaten elma sirkesinin de tadı kötü. sandalozla ilgili tereddütlerim de vardı. bende dün dövdüğüm bi parça sandalozu ılık suya atıyım bakıyım nolcak dedim su ile içiyoruz ya. toz halindeki sandaloz suya atınca tüm tanecikler birleşti ve şişti. sanırım bu sandalozun en büyük etkisi midede şişip tokluk etkisi yaratması. yağları yakması hakkında pek bi bilgi de yok açıkçası. ama tok tutma özelliği de önemli tabii, bu yüzden bırakmadım devam ediyorum bu formüllere. herkese sevgiler Önceki

ya arkadaşlar dün bi heves gidip sandaloz sakızı almıştım şimdi son arkadaşların yorumlarını okuyunca üzüldüm, işe yaramıyormu şimdi

sabret tatlım vucudun seni sınıyor. pes etme acıktıkça beşi biyerde çayı iç. bol su iç. yenilme beyninin oyunlarına. bol bol meyve ye. açken sakın buzdolabına sarılma miden kazınınca önce kendini sakinleştir, evde bulunan sebze yemeğinden küçük bir porsiyon yiyerek ödüllendir kendini. çünkü benimde midem hep kazınır malesef. aslında sirkeli sudan sonra insanın canı bir süre yemek içmek istemiyor ama. demekki sende en az benimkadar iştahlısın. sabır canım sen bu işi başaracaksın. midene yenik düşmezsinsenna. s. Önceki

merhaba arkadaşlar ben daha önce sandaloz sakızıyla 15 günde 5 kilo verdim. fakat sağlık problemlerim yüzünden ara vermek zorunda kaldım ve verdiğim 5 kilonun 3 ünü geri aldım. yarından itibaren tekrar başlıyorum. kilo vermekte zorlanan arkadaşlara sesleniyorum bu yöntemle kilolardan kurtulacağınıza inanıyorum. hadi kızlar yansın yağlarrrrrrrrr... pelincan evlat nefes

of ilk gün bugün daha iyi gidio elma sirkesinde çok zorlandım sadece oda sirkeyi salatada bile yemiyodum içim kalkıyodu ama şu zayıflık sewdası neler yaptırıyo insana onun haricinde sabah nescafe şekersiz, ondan sonra yeşilçay we biraz önce yine nescafe içtim ama açlık felanda hissetmiorum akşam içmiycem ama ben sirke sadece sabahları içmeyi düşünüorum... he kıslar bu arada çok açlık hissedenler çay kaşığıyla kuru nane yuttumu iyi geliomuş nane beyne tok sinyali gönderiomuşta aklnızda bulunsn pelincan evlat nefes

ben bu kilo çizelgesini bir türlü beceremedim arkadaşlar. bana yardım edin D

:dance:öznurum bidememm.59 kg oldummmm çok acayip mutluyum zahmetsizce zayıflamanın keyfini çıkarıyorum. bütün sevdiğim kıyafetlerime rahat rahat girebiliyorummm. az kaldı ha gayret sende güzel eriyorsun. başarılar arkadaşımmm.:dance:

soru soran tum arkadaşlara cevaben... diyete+sandoloz sakızına başladığımdan beri nerdeyse onbeşgün oldu ve altı kilo verdim. ama ben 90 kilodan başladım ilk verilen kilo çabuk verilir bunu biliyordum. ne yediğime gelince sabah ilk işim sandoloz sakızını çiğneyip yuttuktan sonra ılık-sıcak arası 1 bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve biraz ben limon damlatıyorum. onu içtikten sonra doğru işe aradan yarım saat geçiyor ben 2 dilim kepek ekmeği arası peynirli yağsız tost yapıyorum. yeşil çayımla onu yiyorum. öğlene kadar ya bir salatalık yada bir elma yiyorum ama bol bol su öğlen evden çorba getiriyorum 1 kase onu içiyorum. yanına salata acıkırsam bir meyve bol bol su akşam yemekten yarım saat önce sandoloz+sirkeli su içiyorum akşam o gün evde ne yemek varsa sadece birini seçip bir porsiyon yiyorum. ekmek yemiyorum. acıkırsam bir meyve bol bol su yatmadan önce 45dk-1 saat hızlı tempo koşu bandında yürüyorum. bu kadar canlar H

ya birazcık araştırmacı olalım ya. bir kaç sayfayı okusanız göreceksinz zaten nereden aldıgımızı falan. ne kadar hazırcı bir toplumuz! pelincan her türlü soruya yanıt verdi sağolsun. bol bol sabırlar diliorum valla pelincanıma. . push ; pelincan evlat nefes

slm arkadaslar sabah ıctım ama cok mıdem bulandı elma sırkesını 1kasık ıcıp ardından 1bardak su ıcsek nasılolur ya o bır bardagı ıcmek cok zor geldı bana öle olurmu cvplarınızı beklıyorum 1. gunum olmasına ragmen 5saattır acıkmadım... pelincan evlat nefes

canım aktarlarda satılıyor ordan alabilirsin kaydirigubbakcemile5 B bengisuyum

iyi geceler kızlar. mutlu olun mutlu kalın. sedaozer

arkadaşlar bişey daha sorucam yutmakta zorlanan varmı bu sandoloz sakızını ve beim ağzımda kum gibi bi tat bıraktı bunu midemi kaldırdı sizde nasıl kolaymı kullanıyorsunuz çiğnerken? emrege

1bucuk haftadır kullanıyorum sandolozu.. ama bende tık yok vallaha:S bi de göbeğim önünden pörtledi ne hikmetse ayva gibi . push ;

unutmadım tatlım senii meraketme zayıflatıcazz senide C

pardon 1.69 :) pelincan evlat nefes

merhaba hanımlar. geçenlerdehastaneye gittim doktoruma beni diyetisyene sevkedermisin dedim. olmaz vucut kitle endexsiniz24 sizi sevkedemem dedi çok moralim bozulmuştu çünkü başedemediğim 10 kilom var dı. neyse hastanede karşı apartmandan bir hanımla karşılaştım hanım çook kiloluydu 10 kilo vermiş çok hoş olmuş dedim sırrıne bunun ALLAH razıolsun anlattıbana formülü hersabah aç karına SANDALOZSAKIZI çiyneyip yutmuş arkasındanda bir bardak ılıkla sıcak arası suya bir yemek kaşığı ELMA SİRKESİ ekleyip karıştırıp içmiş. bende hemen aldım ve başladıma. s. Not : Sık sorulan sorular ve cevapları için linki okuyunuz. http://www.kadinlarkulubu.com/showpost. php?p=3556129&postcount=176 Not: Sandaloz sakızının fotoğraı için linke tıklayınız http://www.kadinlarkulubu.com/showpost. php?p=3152843&postcount=107 Son düzenleyen: Moderatör: 23 Eylül 2008 pelincan evlat nefes

arkadaşım yanında diyet ve sporda yaptınmı pelincan evlat nefes

ewet canım 3 kilom gitti çok şükür. darısı başınıza. ikinci haftamdayım. ardiboozn

pelincan beni hatırlarmısın bilmem sen bu olayı ilk çıkardığında başlayanlardanım. sanırım haziran gibiydi. denedim ve sonucunu gördüm. ilk başladığımda 74 tüm 68 e kadar düştüm. temmuz ortalarında bıraktım. ağusosta evlendim d. kontrol hapına başladım(çok çok pişmanım bu arada. çünki 8 kg aldırdı bana)yani anlıyacağın şu an 81 kg kendimi çok kötü hissediyorum. unutmadan şunu diyim kilo verme işi ekip işi inanın ki öle. etrafınızda sizin gibi kilo vermesi gereken insanların olması lazım. mesela ilknur vardı burdan tanıdığım 1,5 ayda 10 kg vermişti bu yöntemle. msn de konuşurduk onla. Arada kaçamak yaptığımda ona sölerdim beni azarlar kendme getirirdi. benim evimde şu an net yok 15 güne kadar gelcek. o zaman daha sık uğruycam buraya. bu arada üşenmezsem ve vazgeçmezsem başlıycam bu yönteme yarın. dua edin bana. yeni evli biririn 81 kg olması hiç hoş deilve benim kocam normal erkeklere göre baya da zayıf.58 kg. düşünsenize ben 81 o 58. tam tersi olması gerekirken. nese cnm çok sıkıldı. şu net bi bağlansaydı. hep bir arad olsaydık eskisi gibi. şimdilik hoşçakalın... pelincan evlat nefes

kızlar 8 martta 85 idim bugün 83.5 vermem gereken 15 kilo daha var:1no2: bu arada boyum 175 2.5 ayda hepsini vermeyi hedefliyorum Z

canım soğan suyunun faydasını sandaloza başlamadan gördüm ben inanılmaz inceltiyo ve tartıda farkediyorsun inan. ilbal gürpınar sadece soğan suyunu ile kilo vermiş ve müthiş olmuş programında kendisi açıkladı. o yüzden yiyorum almayayım mantığıyla arada soğan suyu(1. lt) içiyorum günde inan aldırmıyor. yarın sıvı diyeti yapıcam kendi bünyemi bildiğim için zor bir yol seçtim sabah sadece 1 etiformumla kahvaltımı yapıp sandaloza ve elma sirkesine devam bu arada 1 lt soğan suyu ve 1 lt bitki çayı içicem. 10 günüm var mersine gidicemm vermem lazım bakalım ayrın sabah başlıyorum sizi haberdar edicem. bu arada 3 ay önce canım eşim bana dunlop koşu bandı aldı süper bir alet ama bebeğim yürümeyue başladığı için kullanamıyorum 1 aydır (( şansss her zamn bir engel var ama başarıcamm BAŞARICAZZZ...

Bugün tatlı yedim ama şimdi çok pişmanımmmmmmmmmmm chiglet 2 çiçek

pofudukcum:))anladığım kadarıyla sandaloz sakızını heröğünden yarım saat önce bilye büyüklüğünde çiğneyip üzerine bir bardak elma sirkeli ılık su içiyosun cnmm ben de yarın başlıcam

Merhaba arkadaşlar... Ben sandaloz sakızı ve elma sirkesini uygulamayalı başlayalı 3 hafta oluyor. Sonucundan da memnundum. Özellikle sinirimi oldukça çok bozan göbeğimdeki farklılığı hissediyordum. Ama bugün göbeğim eski halindeydi ve kendimi önceki günler kadar hafif hissetmedim. Moralim çok bozuldu ve hevesim kırıld ı:çok üzgünüm:. Bunun nedeni ve nasıl baş edebileciğim konusunda fikri olan var mı? Teşekkürler... N nurse-25 Aktif

ok cnm zaten resmi sitesinde hergün yorumlar oluyo okuyalım onları Lya

selam arkadasım beşi bır yerde cayını hazır almana gerek yok hangi aktara varsan Yeşil çay, biberiye, kekik, mate ve funda yaprağı karışımı alıp karıstırıp bır tutam la beraber sıcak su ıle demleyıp bır 5 dakka ıcebılırsın ılk gunler bıraz alısamıyabılırsın ama zaman ıcınde alısıyorsun.:1rolleyes:

elma sirkesini kesinlikle balsız için hanımlarr. tek kural tatlı yasak bal da yasak. ben 59 kiloyum ve bu yöntemle hiçde rejim yapmadan verdim kilolarımı. tatlı yemedim ekmekte yemedim. çok iştahlıydım iştahım kapandı. E

4 ytl demişin 2 ytl falan gr olarak verseydin daha iyi olurdu sen 4 ytl 50 gr alirsin belki ben burdan 4 ytl 100 gr alirim mesela onu nasil yapabiliriz cvp sevinirim B bubu09

bugün 1 ay oldu diyete başlayalı 15 gün sandoloz içmişimdir toplasan 3.500 kg. vermişim kızlarr demek düzenli içseydim daha fazla olacaktı. neyse bundan sonra düzenli kullanmaya başlıyacağım zaten ayda 4 kilo vermeyi planlıyordum.10-01-09 da 72.700 müşüm şimdi 69.200 olmuşum fena deil. önümde 4 ayım var. ayda 4 kilo versem 12 kilo eder. ayda 3 kilo versem bile razıyım 60 kilo olmuş olurum ki keşşşşkeee diyorum. boyum 1.75 60 kiloda zaten incecik gözüküyorum. kızlarrr evlenirken 48 kiloydummm offf nerden atayım ben kendimi yaaa insanın başına ne geliyosa bu gırtlaktan geliyo valla. hadi kızlar ya herşeyi yiyeceğiz yada herşeyi giyeceğiz yılmak yok. yaz geldiğinde keşke koca kış oturmasaydım, diyet yapsaydım şimdi şöle olurdum diye hayıflancağımıza özgüvenli bir şekilde hayatın tadını çıkaralım. şimdi sıkıntı çekiyoruz ama yazın kendinizi bikinili, şortlu, badyli, tril tril mini elbiselerle hayal edin:))))))şu an komik geliyor dimi?baharda kendimize şöyle 38 beden elbise alalım ve ben bu elbiseyi yazın giyeceğim, içine gireceğim deyin kızlar onunla iddialaşın. bu yaz herkezi şaşırtcaz inşallh hadi bakalım oturmak yok iş başına TIZZZLARRR...:)) 2

mrb kızlar nurcandancım banada destek ol lütfen bende aldım sandoloz sakızını ve sirkemi yarın başlıcam ayrıca kk de yazan kayınvalide çorbasını denicem ikisi birlikte zararlı olmmaz umarım sonuçları yazıcam iyi akşamlar hepiniize EN-FUR-TU furkan'ın

merhaba arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım:) birçok hatalı diyet geçmişim olup bu konuda oldukça tecrübeli biri olarak:) şimdide elma sirkesi ve sandaloz sakızı ile yola devam edicem. bu gün başaldım ve sizinle paylaşıcam uamrım bu kezzzzzz başarılı olurum.. T

tartı yok bende maalesef.. ama acaip bi incelme oldugunu hissettim kendimde.. yrıca yediklerime de dikkat ediorum.. 1000 kalorilik bi diyet listem var.. onu yapıyorum elimden geldiğince.. spor yapamıyorum cunku vaktim olmuyor.. ama fırsat bulabilirsem mekik cekiyorum falan 1 saat evde hoplıyıp zıplıorum.. C

ben yapamadım ve bulamadım

merhabalar ya burdan bir arkadaşımız 20 kilodan az olan kullanamaz demiş ben 57 kiloyum 50 olmak istiyorum yanlarda ve basenlerde kilom var eğer 20 kilodan az olan kullanamazsa o zaman bende kullansam işe yaramıyacakmı yardım etseniz bi lütfen :uhm: pelincan evlat nefes

canım arkadaşlarım. süt ve süt ürünleri yasak değil. sadece tatlı YASAK. ve rengi sandalozun yeşil değil. limon tuzu gibi saydam. sakız deyince aklınıza normal sakız kıvamı gelmesin. ilk sayfadaki linklerde sandaloz sakızının resmi var. kitre karıştırtmayın içine. aktar kısa yoldan para kazanmak için kitre şart diyor kesinlikle inanmayın. bu kitreli karışım değil. hepinize kolay gelsin. mutlu paylaşımlarınızı merakla ve sabırsızlıkla bekliyorum. emrege

MSR SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM MSR SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM tamamen bitkilerden elde edilmiş çok özel bir formüldür. Her sandalozlu sakızlı karışımın formülü MSR SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM formülüyle aynı değildir. MSR SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM içeriğindeki sandaloz sakızı, biberiye, funda, kekik gibi bitkilerle oturmuş yağları çözmede , yeşil çay sayesinde metabolizmayı hızlandırmada, tansiyonu ve kolestrolü düşürmede, içinde mevcut olan özel lifli gıdalar sayesinde suyla birleştiğindeki tokluk hissi sağlamada kullanılır. Aynı zamanda keten tohumu sayesinde de bağırsak mukozasını onararak bağırsakların düzenli çalışmasını ve yağların dışa atımını sağlar. MSR SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM yemeklerden 30 &#8211; 45 dakika önce bir tatlı kaşığı toz karışımı üç yemek kaşığı yoğurt ile karıştırarak tüketiniz yada bir tatlı kaşığı tozu bir bardak su veya meyve suyuyla karıştırarak da kullanabilirsiniz. Ürünümüz çay değildir, kaynatma veya demleme gibi sıcak uygulanan yöntemlerle yapılmaz. Midesinde rahatsızlığı olanların yemekle birlikte alması önerilir. Ürünü aralıksız 3 ay kullanılması ve daha sonra bünyenin kendi düzenini sağlaması için 2 ay bırakılması tavsiye edilir. MSR SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM FAYDALARI Yağları çözer. Metabolizmayı hızlandırır. Kolestrolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Tokluk hissi sağlar. Bağırsak çalıştırır. Alıntıdır. pelincan evlat nefes

NURCANDAN senin yazılarını merakla takipediyorum. ve sen kilo verdikçe bütün topik gaza geliyoruz. bende 61 e düştüm çoook mutluyum. azmin hepimize güç veriyorrrrr pelincan evlat nefes

bugünden itibaren başlamış bulunmaktayım umarım iyi sonuçlar alırım ve size bildiririm...:) elma sirkeli suyu içtikten sonra baya bir sarsıldım one kötü bir tat ya D

Kızlar Günaydın:teytey: ben sandaloza başlayalı bu gün bir hafta oluyor ama akşamları unutttum hep sandaloz yutmayı tatlı kaçamaklarımoldu 2 gün ev gezmesi vardı benikandırdılarKötü Kazen yedimegzersizlerimide düzenli yapamadım ama yinede 1 kilo vermişimmm:dance::dance::dance: sonuç benim içim çok güzel ben kolay kilo veremiyordum çünki gaza geldim bu hafta çokkk daha dikkat edicem kızlar iyiki varsınız... ŞenizŞeniz pelincan evlat nefes

merhaba geçmiş bayramınızı kutlarım. bayram boyunca ailemin yanındaydım sizlerle ilgilenemedim kusura bakmayın. şu anki kilom 60. bayramdan önce 59 kg idim. malum annemin baklavası ve kavurması beni kilo almaya zorladı bu sabah itibariyle yeniden başladım yinede beklediğim kadar kilo almamışım sevindim. bütün ailem cildimdeki değişimi farketti övünmek gibi olmasın beyaztenli güzel bi cilde sahibim sanırım sirkenin etkisiyle cildim hem parlak hemde bebek cildi gibi yumuşacık pürüzsüz oldu. hemde yağlarım güzel bi şekilde yandığı için kilom 60 ama daha sıkı zinde bi vucudum var. hepinizi öpüyorum lütfen devamedin ve yaşadığınız değişiklikleri bizimle paylaşın M

sakın pelincan sadece ağız kuruluğu değil lida ile aynı etkiyi gösteriyor inanılmaz sinirli oluyorsun çarpıntı ve uykusuzluk asla kullanmayın

kuşum sen çok doğru yapıyorsun tebriklerrr. korksun kilolar senden:1hug: pelincan evlat nefes

:1hug:beşi biyerde çayını aktardan alıcaksın içindekileri unuttum. yeşil çay, biberiye, mate yaprağı, kekik bişey daha vardı googleden bak hepsi yazıyor. canım benim sende yenisin bizden ayrılma kilolardan kurtul öpüyoruma. s. pelincan evlat nefes

arkadslar Allah askına nası çigniyorsunuz bu sandaloz denen şeyi ya.. ne kadar korkunc bı tadı var.. cam gibi kum gibi yutsan bi turlu.. yutmasan ayrı turlu... yanı bu ıstahı hakkaten kapar bu rezil tadıyla... uzun suredır bunu bıkmadan yıyenlerın onunde saygıyla egılıyorum resmen... poison_grl İNGİLİZCE DERSİ

iyi akşamlar kızçeler. paresssss güvensizim ama

aramıza hoşgeldin bugün senin zayıflamaya merhaba dediğin gündür tarihi not et bundan bir ay sonra kilo vermiş olacaksın tabii tamamen kurallara uyarsan. sandalozunu çiğne sonra sirkeli ılıkla sıcak arası suyunu iç. pelincan evlat nefes

arkadaslar bal koyunca daha kötü olur gibi geliyo ama bende deneyeceğim. çünkü içerken çok kötü oluyorum. ama yılmak yok devam..

Sevgili Nurseecim kaç kilo vermen gerekiyor?

ya çok moralim bozuldu 2 haftadır sandaloz kullanıyorum yediklerime o kadar dikkat ettim ama bi kilo almışım keşke tartılmasaydım

ben daha önce bu yöntemi denemiştim ve faydalı olmuştu. tekrar başladım. bu sefer spor da yapıyorum. sonuçları burdan sizlerle paylaşırım... moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

valla ben ne yazık ki sirke içemem, kitre ile sandarosa başlıyacağım, bu bahsettiğim çok eski bi kitap gerçi yeni baskılarıda var ama, adı üstünde şifalı bitkiler yani, arştırdığımda da bu bilgilere ulaşıyorum, işte tek problem bunları nasıl macun haline getireceğim 1 kaşık yoğurt kullansam olurmu acaba G

merhaba arkadaşlar,, yazışmalarınız ilgimi bir hayli çekti ve sandaloz denen mucizeyi arayarak 2 günümü heder ettim. Antalya'da yaşıyorum dolaşmadığım yer kalmadı YOK YOK YOK!!! 8 kilo kadar fazlam var ve vermiyorum ama içimden bir ses bu maddenin derdime deva olacağını söylüyor,,

kızlar sizden bir ricam var bu sayfadaki arkadaşlarım birbirimize rep verelim. öptüm. . push ; pelincan evlat nefes

Yazmıcam demiştim ama dayanamadım kızlar. Çünkü biliyorumki en önemlisi birbirimize duygusal destek... Cannisan cığım sakın tiroid ilacını aklına estiği gibi kullanma. İlacına doktorun ne dediyse aynen devam et ve rutin kontrollerini asla ihmal etme. Bizde kilo verebiliriz! Sadece doğru adımları atmamız gerekiyor canım. Ben üstelik hipotiroid hastasıyım. Ama bak verdim işte ve veriyorum işte :) Vazgeçmeeeeeeeeeeeeeeeeeee. Sende başaracaksın! H

ben elma sirkesi içmedim ama genede 5 günde 1kg verdim.. Önceki

6 öğün yememe rağmen 1 haftada 3.9 kg gitti arkadaşlar

öncelikle çok teşekkür etmek istiyorum ben bu formülü uygulamaya başlayalı 1 hafta oldu. Sonuç mükemmel benim fazla bir kilom yok fakat belimin yan taraflarındaki yağlar yok denecek kadar azaldı. Üstelik sadece sabahları yapabiliyorum ve arada tatlı kaçamaklarım oluyor. Sormak istediğim birşey daha var. Bu formülü uygulayıp selülitlerinde azalma olan var mı merak ediyorum. Bu arada 1 haftada 1,5 kg vermişim.:teytey:

erzincan024 hoşgeldin tatlım. Ama hemen söyleyeyim '' başaramayacaksın'' !!!!!!!! Çünkü a c a b a b a ş a r a b i l e c e k m i y i m? yazmışsın. Acaba yok! Zaman alsada '' başaracağım '' var... Çok sevgiler. ekrkebkafk

iyi geceler. bu akşam çook yoruldum. pelincan evlat nefes

aktarda bulabilirsin canımcımm kaydirigubbakcemile5 C

canım ilk dikkat etmeyee başladıımda hergün tartıdaydım benimmde böyleydi gram oynamıyodu ama sonraa birden yavaş yavaş değşmeye başladı sanırım biras dahaa sabredip beklemen lazım sakın yılmaa :) buaradaa evet banaa öğütmedi kitreyi hain adam :roflol: pelincan evlat nefes

arkadaslar merhaba kılo cızelgemı degıstıremedım ama ben bu sabah ıtıbarıyle 53.8 kıloyum:))))) benım durma kılom 53 emınım 53 te takılıcammm ama olsunnn 5 kıloya yakın neredeyse hıc zorlanmadan verdım gunlerı saymadım ama 10 gunden az oldu sanırım. diyet yapmıorum ama az yıyıorum ozellıkle aksamları yalnız salata ve corba. burdan öncelıkle pelin'e sonra butun yazan ve gaz veren arkadaslarıma tesekkurler:)daha vermem gereken 5 kılom var durmak yokkkk! pelincan evlat nefes

sandalozun en büyük özelliği yağları parçalaması. tokluk hisside veriyor. asıl tok tutan beşibiyerde çayıdır. elma sirkeside vucuttaki toksinleri atıyor ve parçalanan yağları vucuttan atıyor. D

Ben Bir Kilo Vermişim Kizlar ardiboozn

arkadaşlar ben sandaloz sakızı ve elma sirkeli suyu 10 gündür kullanıyorum bunu yanında aktardan 5 i bir yerde çayınıda aldım arada ondanda içiyorum ama benimki sallama çay ayrı ayrıda vardı ben sallama olanı aldım iş icabı pek spor yapamırum ama yediklerime dikkat ettim ve bu hafta 2 kilo vermiş olduğumu gördüm belki bu kişiden kişiye değişe bilir yinde siz bilirsinize 5 i bir yerde çayı sanırım ödem sökücü olarak geçiyo arada yeşil çayda içiyorum

SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM tamamen bitkilerden elde edilmiş çok özel bir formüldür. Her sandalozlu sakızlı karışımın formülü SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM formülüyle aynı değildir. SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM içeriğindeki sandaloz sakızı, biberiye, funda, kekik gibi bitkilerle oturmuş yağları çözmede , yeşil çay sayesinde metabolizmayı hızlandırmada, tansiyonu ve kolestrolü düşürmede, içinde mevcut olan özel lifli gıdalar sayesinde suyla birleştiğindeki tokluk hissi sağlamada kullanılır. Aynı zamanda keten tohumu sayesinde de bağırsak mukozasını onararak bağırsakların düzenli çalışmasını ve yağların dışa atımını sağlar. SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM yemeklerden 30 &#8211; 45 dakika önce bir tatlı kaşığı toz karışımı üç yemek kaşığı yoğurt ile karıştırarak tüketiniz yada bir tatlı kaşığı tozu bir bardak su veya meyve suyuyla karıştırarak da kullanabilirsiniz. Ürünümüz çay değildir, kaynatma veya demleme gibi sıcak uygulanan yöntemlerle yapılmaz. Midesinde rahatsızlığı olanların yemekle birlikte alması önerilir. Ürünü aralıksız 3 ay kullanılması ve daha sonra bünyenin kendi düzenini sağlaması için 2 ay bırakılması tavsiye edilir. SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM FAYDALARI Yağları çözer. Metabolizmayı hızlandırır. Kolestrolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Tokluk hissi sağlar. Bağırsak çalıştırır. Not: Hamileler, emzirenler ve çocuklar kullanamaz. Çok düşük tansiyona sahip olanların doktora başvurarak kullanılması önerilir. buyur hayatım S

zaten artık tartıda eksik çıkmaka kadar bedenin ince durması da çok önemli ben bunu öğrendim arkadaş::) A

valla cnm burda o kadar çok ark kullandı bişi olmadı elhamdülillah. bizde ank. da oturuyoruz demetteyim ben ve sakızı aldığım aktar yılların aktarı öle aman aman tehlikeli bişi olsa yani satmayacak kadar tehlikeli bişi olsa o da satmazdı. nese sende karışımlısını kullan bakalım. S Sibel80

iyi akşamlar arkadaşlar bugun 7. gunum kılomda hala bir degısıklık yok ama karnımda erıme var sankı etkısını gorecegıme ınanıyorum ınsallah kılo verdıkçe sızlerıde haberdar edecegım:)))

:a. s. canımbenim ne oldu küstürdükmü seni. sen her gün yaz bize inan senin yazıların hepimizi motive ediyor. ayrıca değerli vaktimiz senin yazılarınla boş geçmiyor. çok öptüm bize sürekli yazz:1hug: C

Kilo vermek için pek çok yolu denedim inşallah sandaloz sakızı son çarem olur kalan 8 kilomuda veririm...

hanımlar bende başladım sandaloz sakızı ve elma sirkeli suya sabah ve akşam olarak yemeklerden önce alınıyo dimi yediktan sonra değil ben sabah olarak uyguluyomdaakşam yemekten öncemi sonramı onu anlıyamadım yardımcı olursanız sevinirim pelincan evlat nefes

VEVEYA tatlım benimkilerdede oluyor temizleyip kullanıyorum. sonuçta ağaçtan kopartılıyor karınca olması çok doğal. paresssss güvensizim ama

Kızlar ben 5'i bir yerde çayını hiç içmedim. Onun yerine bol bol yeşil çay içiyorum. Ama madem öyle! 5'i bir yerde çayınıda ekliyorum derhal :) Hepinize kolay gelsinnnnnnnnn C

bende bu hafta hıç kılo vermemısım 6 gunde bır tartılıyodum bu hafta hıç gr yok durdumu acaba kılo vermem

kızlar ben artık bu zayıflamaya destek ürünlerden çok sıkıldım inanın, seda sayanı severim ama tüm kilolarını elmakrom ile verdiğini sanmıyorum, paraları var ve estetik teknolojisi çok gelişti zaten estetik de yaptırıyorlar, o yüzden yediklerimize biraz dikkat ederek bu doğal yöntemlerle zayıflayalım derim ben tabiki son karar sizin :) bana diyceksiniz ki sen kullanmadınmı bu haplarda, evet geçen sene solea kullandım yanında diyette yaptım 4 kilo verdim ama ben o kiloyu diyet ve bu doğal karışımları kullanarak da verebilirdim diye düşünüyorum, önce doğal önerilen yöntemleri deneyelim bence, hem daha ucuz hem daha doğal : sandaloz sakızımı aldım bugün 62 gr 5 ytl biraz pahalı satıyor bizim aktar bakalım eğer işe yararsa kızılaydaki aktardan alıcam, sirkeli suyu bende balsız içiyordum zaten tatlı yasakmış, peki akşam yemek sonrası az bişey sütlü tatlılarda biraz yesek olur mu?

Başın sağolsun nurcandan allah geride kalanlara uzun hayırlı ömür versin

Merhaba tontican. Ben de sandaloz sakızına cmt günü başladım. benim belimde ciddi bi incelme var ama tabi ben 15 gündür yemeklerime dikkat ediyorum. bence senin böbreklerindeki ağrı suyu fazla tüketmenden de kaynaklanıyor olabilir. güne 2,5 litreden fazlası böbreklere zarar verebilir. Bu benim düşüncem tabi.. Önceki

arkadaşlar sorularınızın cevapları bunlar. yazan arkadaşıma çok teşekkür ederim EN-FUR-TU furkan'ın

senin adına çok sevindim. gerçekten harika bir formül. bende bunu öğrendiğim arkadaşımı ne zaman görsem teşekkür ediyorum. çevrenizdeki kilo problemi olan hanımlarlada paylaşın. beşi biyerde çayınıda içmeyi ihmal etme.:içelim: D

pelincim bişey sorucam biliyorum tatlı yasak diyosun ben çok az bal tüketiyorum hergün 2 saat yürüyüş yapıyorum sabah akşam bir çay kaşığı baldan bişey olmaz demi şeker hamurişi hiç yemiyorum sadece bal oda azcık

bende böyle okudum fakat. bu tarifi aldığım arkadaşım çiğneyerek demişti. ve o arkadaşımın yaptığının aynısını yaptım ve yazdım. çünkü arkadaşım bu yöntemle 2.5 ayda 12 kilo verdi. bende 1 ay olmak üzere bu yöntemle 5 kilo rejimsiz verdim. tabi talı ve hamur işi yemeden. kepekli ekmeğimi mutlaka yedim ve yemeklerden doyana kadar afiyetle yedim. hiç zorlanmada yağlarımın büyük kısmı eridi gittia. s.

hoşgeldin emrege :)

Arkaaşlar sakın vazgeçmeyin her çarşamba tartılıyorum gözlerime inanamıyorum. haftada en az 1 kg veriyorum. rejimsiz sporsuz mucize bir formül bu. 2 haftada 2.5 kilo verdim. Ayda kesinlikle 5 kg garantisi var fgibi görünüyor sporsuz diyetsiz Pelincana binlerce teşekkür (Başlangıç kilomu yanlış yazmışım önceki mesajlarımda 83.500 ile başladım) Başlangıç tarihim : 06,11,2008 Başlangıç kilom : 83.500 Şuanki kilom : 81.00 Hedefim : 70 Önceki

Siz de ahh keşke zayıflasam diyenlerden misiniz? zayıflamak isteyenlerin bu dertlerine çare arayanlar her gün başka bir çözüm yoluyla karşımıza çıkıyor. bunlardan biri de sandoloz sakızı. sandaloz sakızının yağ yaktığı ve sağlık için çok yararlı olduğu söyleniyor. biz de bu konuya eğildik ve netten şu bilgileri derledik sizler için okuyun ve kararınızı verin! sandaloz sakızı zayıflatır mı? işte cevaplar&#8230;. SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM FAYDALARI Yağları çözer. Metabolizmayı hızlandırır. Kolestrolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Tokluk hissi sağlar. Bağırsak çalıştırır. Not: Hamileler, emzirenler ve çocuklar kullanamaz. Çok düşük tansiyona sahip olanların doktora başvurarak kullanılması önerilir. alıntıdır! . push ; ardiboozn

ben sandaloz-elma sirkesi ikilisini bıraktım artık. çünkü farkettim ki bende ödem yapıyor. vücudumda su tutulduğunu bileklerimdeki şişlikten anladım, hem de hiç regl dönemimde flan olmamama rağmen. belkitek başına elma sirkesi, belki de tek başına sandaloz yapmıştır ödemi bilmiyorum. ama bıraktım ikisini de, ve beşibiryerde aldım. bu çaydan daha ilk günde içer içmez... tuvaletten çıkamadım ve 1 günde yaklaşık 1 kg farkettirdi. şimdi kendimi daha hafif hissediyorum. yani bendeki bu etki neden bilmiyorum ama kullanmayı kesince vücudumdan sular attım... MadamxL

pelin emre ant yaz orda çıkan ennenn güzel kadına tıkla işte o benimm.:lepi: . push ; pelincan evlat nefes

ya sevgili arkadaşlarım sizlerin böyle kilo verdiğini duydukça çok seviniyorum hemde ümitleniyorum ama bende bir değişiklik olmamasınada üzülüyorum canlarım. bekleyelim bakalım birkaç gün daha ne olacak iyiki varsınız C

çok teşekkür ederim şekerim, şeyy bişey daha soracağım sen bu sandalozu kullandınmı yada kullanıyor musun?

kızlar herkese slm ben bundan 2ay önce sandalossakızına basladım hatta guzel sonuc aldım 1hafta yapmama ragmen ama sonra motivasyonum bozuldum tekrar yemeye basladım havaların soguk olması ve sureklı işten eve gelip gıtmek dısarı cıksamda hep abur cubur yemek beni 70kıloya kadar cıkardı ıcımdekı yeme duygusu hıc körelmıyo hep bıseyler atıstırmak ıstıyorum bide sevgılım yasadıgımz yerde ısınden dolayı tanınmıs oldugu ıcın hep arkadaslarının sevgılılerı zayıf cok kıskanıyorum hep imrenıyorum ama güzellıklerı degıl fızıklerını allaha sukur allah guzllık vermıs:) aynaya bakıyorum yandan sarkan yaglar göbek o biçim sonucta suan kız mont gıyıyoruz ama yazın daha kotu bnde baktım yemenın sonu yok kendım son vermeye karar verdım ılk işim gıttım fitness salonuna kayıt oldum sıkı bır dıyetteyım ayrıca sandaloz sakızı cıgnıyorum vesonucu gorunce ben bıle sasırıyorum 15gun olmasına ragmen 4kılo verdım kızlar ısteyınce oluyo ben 56kadar cabalıcam ıstemıyorum artık kılo problemı yasamak ama rejım yaparken sızı destekleyen bırılerı olursa ınsan daha cok gaza gelıyo sevgılım arkadasalrım hatta hastalar bile hemsıre hanım nekadar zayıflamıssınz dıyor yanı okadar mutluyumkı hersey kafada bıtıyor agzımıza fermuar cekersek guzel sonuclar goruruz. bide spora gıderken yarım saat once carnitinı dıye bır hap var yagların cabuk yakılmasını saglıyo yuzde yuz dogal bunu fıtness hocam önerdı arastırdım ogrendım faydalı yani 3saatte yakılan yaglar bununla 1saatte yakılıyor ama cardio calısmak sart işte kızlarbenım hılayemde bu ıns herkes ıstedıgı kıloya inerr.. ayrıca sporda bır bayanla tanıstım 3ayda 85den 65 ınmıs neguzel dımı eskı fotolarını gosterdı ınanamadım yanı ımkanınz ve vaktınz varsa su kıs gunlerınde en guzel yapılacak sey spor salonuna gtmekkkkkk gelısmelerı yazıcammm herkesı optumm... pelincan evlat nefes

Form Macunu Price per Unit : YTL11.95 Flash Form Form Macunu Bitkisel Toz. Ürünümüz İlaç Değildir. Faydaları: Bağırsakların çalışmasını düzenler, Tokluk hissi verir, Vücuttaki fazla yağın atılmasını sağlar, Tansiyonu düzenler, Kolesterolü düşürür, Zayıflamada etkin rol oynar İçindekiler: Sandroz Kitre Şehtere Funda Yaprağı Biberiye Rezene Defne Yaprağı Anason Nar Ekşisi Portakal Kekik Mersin Yaprağı Papatya Ardıç Tohumu Sinameki kitre zayıflamada etkin bir maddeki bu formuldede geçiyor arkadaşlar, tereddütleri olanlar için verdim bu formulüde okiş :1hug: Son düzenleyen: Moderatör: 22 Eylül 2008 ardiboozn

Bende sandaloz sakızını buldum arkadaşlar inşallah içtiğim flora çayı bittikten sonra başlayacağım Bu arada forumda moral veren arkadaşlar çok sağolun Allah hepimizin yardımcısı olsun pelincan evlat nefes

arkadaşlar nerelerdesiniz, güzel paylaşımlarınızı görmek istiyorum bu topikte bir kişi bile kilo verse hepimiz mutlu oluyoruz. ozaman ben vereyim size müjdeyi. tekrardan 58 kiloya indim. aç kalmadan, mutsuz olmadan, çok mutluyum hepinize güzel paylaşımlar diliyorum.

Selamün Aleyküm Bende gecen gun sandoloz sakızı almıştım elma sirkemi de sonunda bugün tedarik edip hemen başladım. Aslında bi kaç gündür kullanıyodum sandoloz sakızınıda böyle seylerden hiç anlamadığım için fark varmı yokmu kestiremedim. Bugün çok acı bi olaylada karşılaştım.3 haftadır yarım yamalakda olsa devam ettiğim bir rejim sonrası kilo veremediğim gibi birde 2 kilo almışım Aslında tartıda doğrumu bilmiyorum sokaktaki tartılardan birinde tartıldım. Tartıya çıkmadan önce sevecn yaklaştığım o küçük çocuğu tartının üzerinde 2 kilo fazlamıda görünce ortadan yok etmek istedim. Velhasılı aldığım kilolarında verdiği etkiyle hemen başldığım sandoloz sakızı ve sirkeli suyun doğurduğu sonuçları paylaşmak için can atıyorum. Tabi olumlu bi sonuç doğurursa. M

ilk başladığımda 67 kiloydumderken 2 kilo verip 65 kg düştüm bisüre sonra bıraktım geri 67 kiloya çıktım sonra havalarda ısınmaya başlamıştı bir azimettim. 60 kg oldum yavaş yavaş 2 kilo daha verdim hemde düzenli kullanmamıştım. şimdi 58 kiloyum. verdiğim kiloları kolay kolay alamıyorum. ruh halim bile değişti. kendime güven geldi. darısı başınıza. pelincan evlat nefes

günaydın güzeller sizde başladınızmı. ben başladım bu sabah çok heyecanlıyım yazınki kiloma nihayet, dönmeye karar verdim. başlamask bitirmenin yarısıysa ben bu işi bitirdim demektir bu hepimiz için geçerli. sizlerden ricam lütfen yaşadıklarınızı paylaşın. bu sene yaza başlarken bu sayfa cıvıl cıvıldı. herkes kilo verip duygularını paylaşıyordu. helinaa72 üç günde 500gr vermiş çok sevindim. bu formülle vucuttan atılan su değil yağdır. hepinize bol şans. tek şart tatlı yassak hemşerim yassak... N

sonucu yazarım demiştim. 3 gün bitti. ama gram bile gitmemiş. ama devam edeceğim pelincan evlat nefes

canım emzirdiğim için diye yapamadım ama dikkat ettim. çok ekmek yerdim mesela ekmeği kestim. tatlı çikolata gibi abur cuburları bıraktım sadece sofrada ne varsa hepsinden biraz yedim. ama günde yarım saat koşu bandında 6.5 hızında yürüdüm. akşam yemeklerime çok dikkat ettimdaha hafif şeyler yedim bu karışımıda her yemekten önce ve sonra içtim. sütümüde arttırdı. benim konum var kişisel yağ eritme karışımı diye destek ürünlerde bakabilirsin canım. T

kaç tane soğan olduğunu unuttum ama soğanı 4 böl ve 1 litre suya koy suyun yarısı kaynayıncaya kadar ocakta kalsın sonra da suyunu iç ben denemeye kalktım ama yapamadım çok kötü kokuyor canım ya

Bende içmicem:))

selam canlarım önce tatildeydim, evime geldim internet bağlantım kesilmiş sizlerden hayli uzak kaldım valla hepinizi çokk tarifsiz özledim. sizde umarım beni özlemişinizdir 1 aya kalmaz tekrar internetim bağlanacak. ben uzun zamandır devam etmiyordum tatilde 2 kilo aldım yarın sandaloz ve sirkeme+beşi biyerde çayıma kaldığım yerden devam edicem. tatlı yemediğiniz sürece süt ve süt ürünleri yemenizde hiç bir sakınca yok. görüşmek dileğiyle hepinizi çok seviyorum by fazilet

Sizlerde de ishal oldu mu? P

bende devam ediyorum. başlayalı 1 ay ı geçti. fakat 70 te takıldım. şu an reglim. ve bide yakında evleneceğim için d. kontrol hapına başladım. karma karışık bi durum yani. gerçi benim kullandığım hapa kilo aldırmaz diyolar ya bilmiyorum. inş. aldırmaz. R rubi

merhaba ben sandaloz sakızı dün aldım ama baharatçı kitreyle karıstırmamı söyledi. Ayrıca sanırım çiğnemek biraz zor olucak havanda toz haline getirsek olmaz mı? N

Sandaloz sakızı ve elma sirkesini uygulayalı yarın 2 hafta olacak. Bu iki hafta boyunca tatlı yemedim . Spor yapamadım maalesef. Bunun dışında beyaz ekmek hiç yemedim. Pek bilinçli bir diyet değildi yaptığım ama az yemeye dikkat ettim. Bu süre boyunca 3 kilo verdim. Hedef kilomdan oldukça uzağım ama bu tarifi uygulamaya devam edeceğim. Herkese iyi günler... melniz Hoşgeldin

çok agrı olmustu bpğazımda.. yanıodu resmen.. sesime bişiy olur falan diye de korktum ya.. yarın yeniden başlıyorum sandaloza. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

delikafadulden iyi seneler. kuşum bende kitreyi duydum fakat bizim bu formülde işi yok kitrenin sakın almayın.:1hug: pelincan evlat nefes

SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI S: Formül tam olarak nedir? C: sandaloz sakızı + elma sirkeli su + beşibiryerde zayıflama çayı S: Sandaloz sakızını nereden bulabilirim? C: Aktardan bulabilirsiniz. Dikkat edin; sandalozlu karışım değil, sadece sandaloz sakızı alacaksınız. S: Görünümü nasıl? C: Limon tuzuna ve/ya yeemklere katılan tablet halinde olmayan damlasakızına benziyor. S: Ne miktarda satın almalıyım? C: İlk ay için 100 gr. yeterli. S: Fiyatı nedir? C: Kilosu 25-100 YTL arasında değişiyor. Bulunduğunuz ile ve semte bağlı olarak. S: Toz halinde mi yoksa çiğneyerek mi yutuluyor? C: Çiğneyerek kullanıyoruz. Çiğnendiğinde, ağızda toz halinde dağılıyor. S: Bazı aktarlar havanda dövülerek kullanabileceğini söylüyorlar. Ne diyorsunuz? C: Eğer çiğnemekte zorlanıyorsanız, bir havanda dövüp, suyla beraber yutabilirsiniz. Ama çiğnemek daha faydalı. S: Ne miktarda kullanmalıyım? C: Sabah ve akşam aç karnına olmak üzere, günde 2 kez birer bilye büyüklüğünde yeterli. Arkasından mutlaka sıcakla ılık arası elma sirkeli su içiyoruz. Yemeğimizi yarım saat geçtikten sonra yiyoruz. S: Elma sirkesini nasıl kullanıyoruz? C: Bir bardak sıcakla ılık arası suya, bir yemek kaşığı elma sirkesi koyuyoruz. S: Bu formülle zayıfladıktan sonra, verdiğimiz kiloyu nasıl koruyabiliriz? C: 3 ay boyunca her gün funda yaprağı içerek. S: Beşibiryerde çayını içerken nelere dikkat etmeliyiz? C: Bütün tatlılardan, hazır meyve sularından, kısaca şeker ve şeker ürünlerinden uzak durulması gerekiyor. Şeker, çayın etkisini yok ediyor. Bu çayı, yağ parçalanmasını hızlandırdığı için mutlaka içmeliyiz. S: Beşibiryerde çayını ne zaman içmeliyim? C: Öğlen yemeğinden ve akşam yemeğinden önce, açlık hissetmeye başladığınızda için. Günde en fazla beş bardak tüketin. s: Sandaloz sakızı mideme zarar verir mi? C: Hayır, aksine mideyi rahatlatıyor. Ayrıca regl dönemi ağrılarının da azalmasına yardımcı oluyor. S: Emzirenler kullanabiliyorlar mı? C: Mutlaka doktora danışılmalı. süte geçebilir ve bebeğe zarar verebilir. S: Bu formülün yanısıra diyet yapmak gerekiyor mu? C: Uygun bir diyetle desteklenirse daha güzel sonuçlar alabilirsiniz. S: Bağırsak tembelliği, gaz yapma gibi yan etkileri var mı? C: Bünyeden bünyeye değişiyor. sıkça sorulan sorular linkinde okuduğum kadarıyla bi de beşi biyerde çayı diye bişey var bunun içinbde neler var başka bi adı varmı nerde bulabilirim bu çay hakkında daha detaylı bilgi verebilirsen memnun olurum.. ve fiatı? Önceki

günaydın. VEVEYA tatlım dikkat et o kahferengiler genelde karınca fosili oluyor. VıLı canım kaşıntı yapmasının sebebi direk yağlara etki ettiği için bazen böyle olması normal. inşallah güzel paylaşımlarınızı okuruz. pelincan evlat nefes

Arkadaşlar "1 kilo vermişimm... :sm_cool: :sm_cool: Sağol pelincancımm...:1hug: 2009 Herkese sağlık, mutluluk, huzur ve bereketler getirsin.. Yeni yılınız kutlu, kilolarımız yok olsunn.. hihoyyyt Sandaloz ve sirkeye devamm..:teytey:

ay hele şükür 500 gr. cık verebilmişim. buna da şükür:))sandoloza devam iştahı güzel kesiyor. termosuma biraz biberiye, funda, ısırgan ve yeşil çay koyuyorum gün içinde onu içiyorum. inşallah yaza fıstık gibi gireceğiz kızlar yılmayın. hamileliğimde 98 kiloydum şimdi 69.5 oldum inşl.55 i de görcem 59 a bile düşmüştüm ama zayıflayınca biraz salıyom kendimi zannediyom o kilolar gelmicek tekrar ama bu sefer kararlıyım düşünce onu koruyacağım yeter artık diyorum gelllll 55 gellll(

merhaba pelincan aslında ben eryamanda oturuyorum. Sen bu kure başlamadan önce kilon neydi U UgurBocegim 29 09 05 09 Hayat paylaştıkça

bal dahil yasak çaya şeker bile yasak. ve günde 5 bardak beşibiyerde çayı içilecek. pazartesiden itibaren başlayalım. bir ayda 100 gr tüketilecek. hepinize kolay gelsin. pelincan evlat nefes

merhaba arkadaşlar, ben bugün sandaloz sakızını aldım aktar bana yanında kitre denilen bir toz verdi. Ben kitre yi ilk defa duyuyorum dedim. O da bana sandaloz sakızıyla birlikte kullanırsan daha etkili oluyor, müşteriler ikisini beraber istiyorlar dedi. Ben de aldım. sandaloz sakızının tadına baktım. Hiç tadı tuzu yok cam çiğniyormuş gibi oluyor. Ama kitre nin bakmadım. Onu da sandaloz dan hemen sonra yarım çay bardağı suya koyup iç dedi yoksa boğazına yapışırmış. Ben lateral stepper ede başladım. inşallah vereceğiz kiloları. kaydirigubbakcemile5

a. s. aramıza hoşgeldin. aktardan 100 gr al ilk ay için yeterli. elma kromu bende duydum.6 kilo vermişsin güzel. bende fx15aldım ama yan etkileri beni korkuttu. enn güzel yöntem sandaloz sakızı ve elma sirkesi. beşi biyerde çayınıda iç mutlaka. pelincan evlat nefes

bende dün akşam başladım sandaloza acaip derecede iştahım açıktı ama sandaloz midemde bi dolgunluk yaptı sanki iştahım azaldı yada psikolojik bakalım göreceğiz pelincan evlat nefes

bugün kızılaydaki mağazalardan birine girdim 42-44 beden pantolonların hiç birine giremedeim çok moralim bozuldu. diyette devam. pes etmek yok. C

bi de cok soru souorm ama ne kdr almak gerekio ve fiyatı ne kdr

ve dün ikinci haftamı doldurdum ve 61.10 kg ile başladığım kilo verme yolculuğunda dün itibarı ile 57,8 e düşmüşüm :teytey::teytey: ay nasıl farketti vücudum ayyyy :sm_cool: artık badilerimi giyebiliom :smiley-cool: hedef 55-54 kg durmak yok yolaa devam :sm_cool::sm_cool: Azim le yapılamayacak hiç bir şey yok Hepinize kolay gelsin hanımlar :smiley-cool::smiley-cool: disiua1905

Arkadaşlar bugün 81.500 olmuşum. kesinlikle mucize bir formül. Bu hafta pek dikkat edemedğim halde kilo verdiğime inanamadım. Pelincan sana binlerce teşekkür benim gibi zor kilo veren biri bile bu yöntemle kilo vermeye başladı. Spor yok diyet yok. Sadece akşamları tek çeşit yemek yiyorum. Her öğünde 2 dilim ekmek yiyorum. Başlangıç tarihim : 06,11,2008 Başlangıç kilom : 82.500 Şuanki kilom : 81.600 Hedefim : 70

saol cnm benim fazla bi kilo vermem gerekmiyo aslında hamileilkteki kilolarımı bi karışımla veridm hemde eski halime döndüm şu anda 60 kiloyum ama boyum 165 olduğu için 55 olmam gerekli onuda bununla vermeyi düşünüyodum ama emzirdikten sonra inş. pelincan evlat nefes

Sirkeden olabilir tatlım benimde içerken yanıyor ama sonra sında bir şey olmuyor su miktarını biraz çoğalt derim ben su miktarın az ise yanma yapıyor olabilir...:teselli: A

asrai çok çok geçmiş olsun canım benim. Allah korumuş hepinizi.

sandolozu babamda kullandı halada kullanıyo 12 günde 7 kilo verdi işe yarıyo bende denemeyi düşünüyorum bakalım P

sevgili nurcandan çok güzel bir yazı yazmışsın sanırım hepimizin bu sitede bir araya getiren ortak noktamız kilolarımız ben kendi adıma internette sürekli kilo vermeyle ilgili birşeyler keşfetmek yada nerde ne yakalarım diye fırsat buldukça araştırıken keşfettim kk ve son hafta da sizleri aslında senin hikayene benzer birçoğumuzun hikayesi ama sen çok azimli kararlısın ben geçen hafta cuma sizleri keşfettim sevgili pelincan da burda teşekkür etmek isterim ve sana nurcandan sizlerin sayesinde umarım bu kilolarımdan kurtulacağım. sizler beni çok güzel motive ediyorsunuz sizleri seviyorum sevgiyle kucaklıyorum. C

Merhaba arkadaşlar... Ben bugün katıldım aranıza, bi süredir sizi takip ediyorum. inanın aranızdaki iletişimden çok çok etkilendim a. s a. s sandoloz sakızına ve sirkeye bu sabah başladım bende baş ağrısı yaptı. belkide normal bi ağrı onunla ilgisi yok ama yinede sormak istedim. birde tokluk hissini ne zaman vermeye başlar? Ben oldukça iştahlı biriyim sabah normal kahvaltımın yarısını yedim ve açlıktan ölüyorum... ne olu bana yardım edinn senağlama T

anladım pelincan çok teşekkür ederim cevabım için. sizede kolay gelsin. kıakanarak izleyeceğim sizi... pelincan evlat nefes

Merhabalari bende kk' ne üye oldum sonunda :) Yaklaşık 20 gündür bu başlıkdan takip ederken sizleri inanılmaz bilgilendim ve motive oldum. Sevgili Pelincan'ın teşviki ile şimdi buralardayım. Teşekkürler Pelincan :1hug: Sandaloz sakızı + Elma sirkesine başlayalı 15 gün oluyor. Herhangi bir kilo kaybı olmadı ancak göbek de küçülme var daha doğrusu yağlar gidiyor sanırım. Regl döneminde normalde 3-4 kg farkeden ben kilo kaybetmemekle birlikde kiloda almadım. Başladıktan 4-5 gün sonra kabıızlık sorunu yaşadım. Sinameki ve kuru kayısı ile sorunu çözmeye çalıştım. Şu anda 5i bir yerde çayı kullanmıyorum kızlar sadece sinameki kullanıyorum günde maksimum 2 kez. Önümüzdeki hafta 5i biryerdeye başlayacağım. Şu an da 1,74 boya 69,6 kiloyum. Hedef 10 kg Süre 50 gün.(15. Mart) kaydirigubbakcemile5 Bakalım neler olacak? Gelişmelerden sizi haberdar ederim. a. s. . push ; 2

canım ben sandaloz sakızı sirke ile bide günde en az 2 bardak yeşil çay tüketiyorum. sabahları küçük yuvarlak ekmekler varya ondan 1 tane kepekli yiyorum ve haftada 6 gün spor yapıyorum. cnm sirke tansiyonunu etkileyebilir. ben de açıktıkca yemeye çalışıyorum. yani atıştırıyorum ceviz, kraker veya meyva yiyorum.. Önceki

sakızın ynında NEDEN süt içilmiceq bnce çoq önmli bi konu yrdımlarınızı ve cvplarınızı beqliormmm melniz Hoşgeldin

ay iyiki almamışım ha bi iki kişi dışında kimse memnun değil. üzülme hayatım ya kilo bu öyle vermezsin başka türlü verirsin sıkma canını.:teselli: ben geçen hafta 1 kilo vermiştim bu hafta homini gırtlak eri aldım. hiçde umrumda değil canımdan önemlimi yine veririm:icecream: H huzur16

günaydın tatlım sen bu azimle 70e çok çabuk ulaşırsın. azmin bu sayfadaki herkese örnek olsun. sakın bırakma senin yazılarını okurken bende iyice motive oldum... kızlar bu sayfada hepimiz teşekkürlerimizi rep şeklinde verelim. repleşelim U UgurBocegim 29 09 05 09 Hayat paylaştıkça

pelincan cnm aktar sanırım bana satmak için buna benzer bişey verdi neyse bunu mutlaka değiştiricem bir şey daha sorucam cnm sana peki şeker yasak demişsin cay kahve vs içtiklerimizde mi şekersiz olmalı? X

ya bayanlar ben hollandada bu sandoloz sakizini nerde bulabilirim lutfen cevap yazin basenlerden kilo vermem lazim acil.. Zeynep_Nihal Ömür dediğin şey 2 parça önce 🍅 sonra

valla ben 2.5 hafta ıctım 1 gr bıle oynamadı tartı artık ınancımı yıtırdım. galba bu ısın tek caresı ye-me-ye-cek-sınnnnnnnn. cok guvenmıstım sansaloz skızlı elma sırkesı karısıma ama olmadı. bıraktım... cok mutsuzum.((((((((((((((senağlama a

canım günde 1 litre bitki çayı olarak ne tüketiceksin? bence günde 3 bardak yeşil çay içmek zayıflamada müthiş etkili. Metabolizmayı hızlandırıyor. Bİde 10n günde ne kadar vemyei düşünüyosun. Spor yaparsan TArtıda kiloyu az vermiş gibi görünürsen de incelmene çok faydası olur.. T

ben çiğnemeden yutmadım hiç. ve bildiğim kadarı ile toz haline getrilip içiliyo. bütün olarak içmen zarar verebilir belki de. pelincan evlat nefes

Nurseecim bende 10 kg hedefledim. Ama elma krom,.. vs ilaçlara inanmıyorum. Onların içindeki besinleri sen zaten günlük hayatında alarak takviye yapabilirsin. Bu tarz ilaçlar ileride sana zarar verir bence. Kararlı olmak, yemek yeme düzeni (2 saatte bir acıcık bişiler atıştırabilirsin iş düzensizlik yaratıyorsa) ve spor çok önemli. Bende çikolata ve kahve canavarıyım ama isteyince azaltabiliyorsun. Ben önceden bir yerde kaçırıyordum şimdi 1 haftadır günlük tutuyorum. Hergün 2 soruya cevap yazıyorum.. 1. Sorum bugün kendim için ne yaptım? 2. Sorum bugün ne yedim, ne içtim? Yazdıkdan sonra değerlendiriyorum. Mesela dün gece baktım ben yediklerim içinde kremalı kahveyi çok tüketmeye başlamışım, az su içmişim 2 gündür. Bugün bunu yapmayacağım. Tavsiye ederim kendinle, yanlışlarınla yüzleşmene neden oluyor ki buda pozitif bir dönüşüm olarak geri dönüyor. KK'nün başka bir bölümünde okudum tatlı isteğini bastırmak için bir tarif vermişti bir arkadaş. Onu yapmayı düşünüyorum mantıklı geldi bana. Tarif şöyle; soyulmuş 2 elmayı 4'e bölüm içinin çekirdeklerini temizliyorsun az bir miktar suda haşlıyorsun. Sonrasında püre yapıyorsun. Buzdolabında muhafaza edebiliyorsun. Canın tatlı istediğinde bardağın dibine bu püreden koyup, ister sıcak ister soğuk su ilave edip boza kıvamına getiriyormuşsun tarçın ilave edebilirmişsin. Bu karışım hem tok tutuyormuş hemde tatlı isteğini bastırıyormuş. Bana mantıklı ve doğal geldi. Deneyenlerde aynı sonuçta. Ben şahsen denemeyi düşünüyorum. Seninle hedeflerimiz yakın :1hug: Gelişmelerden birbirimizi haberdar ederiz kaydirigubbakcemile5

slm yeni gelen arkadaşlarım. hoşgeldinizzayıflamak için ilk adımı atmış bulunuyorsunuz. Sabah akşam yemekten yarım saat önce bir misket büyüklüğünde sandaloz sakızı çiğneyip yutun. ardından ılıkla sıcak arası bir bardak suyun içine bir yemek kaşığı elma sirkesi koyup için. tatlı kesinlikle YASAK. gün içinde acıktıkça mutlaka beşibiyerde çayı demleyip için(günde sadece 5 bardak içebilirsiniz beşibiyerde çayını)ve ilk önce iştahınız kapanıyor sandalozla ve sirkeyle yanan yağlarınız beşibiyerde çayıylada vucuttan atılıyor. lütfen iyi gelişmelerinizi bizlerle paylaşın.

sanada günaydın cnm. şu an kaç kilosun?inşallah o kilolara düşelimde birer fotomuzu koyalım buraya önceki ve sonraki hallerimizi:))örnek olalım millete. bide tam tersi oluyomuş önceki ve sonraki halimizin:))tersi olmasın diye diyete ve spora devam tızlarrkaydirigubbakcemile2 N

arkadaşlar şu soğan suyu konusunu yazan arkadaş cevap vermedi bari siz söyleyin biliyosanız soğan suyu içiyomuş çiğ soğan suyumu nasıl anlamadım

laelaelaelaelaekızlar sandoloz sakızlı bıtkısel karısımını kullanıyodum elma sırkesı ıle beraber 8 gunde 3 kılo verdım ama yemeklerıme dıkkat ettım yağsız yedım+spor yaptım+aksam 7 den sonra bısey yemedım meyveden baska belımde baya ıncelme var mutluyum:teytey:

haklısın sütle birlikte kilo aldırıyor diye duydum ben de. ama süt ürünleriyle değil, yani yoğurt peynir vs. serbest diye biliyorum hızlı ve sağlıklı kilo vermelerrrrr kaydirigubbakcemile3 UXGXUR

ohh nihayettt tanıştık pelincan inan burda herkezi motive ediyosun tşk ederim adıma. ben de başlıcam gitsin kilolar:))) . push ; E

arkadaşlar bu sakız günlük diye geçen bitki mi resmi ona benziyo:uhm: pelincan evlat nefes

çok teşekkür ederim. bu günlerde geçer delerde geçer. hayat tokatını hep bana atıyoo. ne yapayım yılmak yok yaşamaya devam diyorum. sandalozumada devam ediyorum. öptüm... . push ;

valla ben kgvermeye 71 ılebasladım suan 66 kg ama vermem gereken daha 8_10 cıvarı kılom var 20gundur rejım yapıyorum yedıklerıme dıkkat edıyorum 10gun duzenlı sandaloz cıgnedım yesıl cay ıctım ama ış nedenıyle duzeni bozdum ara ara cıgnıyorum ayrıca spor salonuna gıdıyorum yanı azmedınce oluyor kızlar yaz gelmeden yavas yavas verelım kılolarımızı abur cubur yemıyelım ben hep buyuzden kılo aldım napıyım dayanamıyodum:)ben cok hırslandım yaza kılolu gırmıcem yaza dugun nışan cok kıyafet gıydıgımde ordan burdan sarkan yaglarım olsun ıstemıyorum bırbırımızı motıve edelım ve yakalım yaglarımızı hıc bısey ımkansız degıl kızlarrrrrr...

Canım bende de aynı dertler var etkilemiyor. Sık ve az yiyerek tansiyonunu dengeleyebilirsin.. Yanlız bağırsaklar çalıştığı için 5'i bir yer de çayında demir vitamini eksikliği yaşayabilirsin yeşil yapraklı sebzeleri tüketmeye, çay ve kahve tüketimini azaltmaya özen gösterirsen böyle bir sorunun da kalmaz tatlım kaydirigubbakcemile5 moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

canım bende sandalozu 1 ay kullandım. Mühim bir kilo kaybına uğramadım bünyeden olsa gerek. Sandalozun özelliği kilo verdirmesi değil yağ parçalaması. kilo vermesen bile göbek gibi bölgelerde incelme hissediyorsun. a. s nisanda tekrar başlayacağım sandaloza.

Merhaba arkadaşlar, Ben 1.64 boyunda 64 kiloyum. Yemek yemeyi çok seviyorum ama artık dur demek lazım. 54 olmam şart. 10 kilo fazlam var. 1 hafta önce erkek arkadaşım kilo vermen lazım diyince gücüme gitti. Bakalım o verebilecekmi? Sandoloz sakızını dün aktardan bulabildim. Bugün kullanmaya başladım. Yediklerimede 4 gündür dikkat ediyorum. İnş. kilo vericem ve bende işe yarıyacak bu sakız ve elma sirkesi:)) Ayrıca bugün yağ ölçüm kilo ölçüm yapılacak bir hafta sonra tekrar yaptırıcam bende yağdanmı, kastan mı gidicek onlarıda yazıcam. Sağlıklı kilo vermeler herkese:)) Önceki

arkadaşlar 400 gr daha gitti pazardan bu yana 2 kg oldu sandoloz a devam kardelennn_72

kuşumm güzellik konusunu abartmış olabilirimm. zuhaha... pelin emre anthihoyyyt

sandalozlarınızın rengi nasıl içinde kahverengi bişiler varmı arkadaşlar? yok hepsi berrak renkmi? N

sandaloz sakızı limon tuzu kıvamında sen toz şeklinde olandan aldın galiba. slim life tere tabletinide kuyllan hepsi bitkisel bi yan etkisi olmaz galiba aktarına bir danış. bizim sandaloz sakızında kitre yok. sabah akşammisket büyüklüğünde çiğneyip yutman gerekli:lepi: pelincan evlat nefes

Serapcım, sevgili pelincanın dediğine göre sandaloz sakızı ve sirkeli su formülünde tatlı kesinlikle yasak. Ancak meyvelerden tatlı ihtiyacını gideriyorsun. Ben 2 hafta bu formüllü uygularken arada tatlı kaçırdım kilo kaybı olmadı oldukça moralim bozulmuştu. Son 5 gündür tatlı koymadım ağzıma meyve dışında 2,5 kg gitti. İstersen bir hafta ballı karışımınla dene baktın değişim yok balı kes öyle dene:1rolleyes:

pelincan aşkım sana bişey soracam ben 4 gündür sandaloz sakızı ve elma sirkesi kullanıyorum ama henüz hiç kilo veremedeim. ben yoğurtu hergün koca bir kase yiyiorum bununla ilgili olabilirmi bana bi yardımcı olursan çok sevinirim. . push ; C

inşallah fayda görürsün. sende bizim gibi mutlu ol. Önceki

bütün yazılanları baştan sona okudum gaza geldim bende başlicam benide sevin a. s.

qwert. emin ol sandalozdan canım. pelincan evlat nefes

arkadaşlar süt kilo aldırır deniliyor ama araştırdım bununla ilgili hiç yazı yok ardiboozn

ben bu sakizi nerden bulacam internet uzerinen alinabilir mi... danimarkada boyle seyler satilmiyor... zayiflama ilaclari doktor recetesiz vermiyorlar... X

kızlar günaydın ben bu sabh 56.2 çıktım yani 500 gr daha vermişim ama böle ikide bir tartılıyorum olmuyooo veremiyormuşum gibi geliyor bende sizin gibi tartıyı kaldırıcam bir hafta dayanabilir miyim bilmiyorum ama deniyeceğim en azından 5 gün sonra bakcam durumuma. ya beni inanılmaz gaza getirdiniz buraya yazan herkese teşekkürler R rubi

evet evet. sakın karıştırmaaa... biz başka bir tariften söz ediyoruz. 26. sayfada ben yazmıştım. sandoloz limon tuzu gibi tabiki. ama ben pek fayda göremedim. o yüzden o yazdığım karışıma başladım. T

aramıza hoşgeldin. sende zayıflarsın eminimm. benim eşimde erzincan erdene köyünden:asigim: C

ya cidden ozur dilerim ama benim o kdr bos vaktrim yok sayfa okduum goremedim yani oyle hepsini okucak vaktim olmuo hem calısıp hem okuunca o zaman o kdr hazırcı bi insan olduumu da dusunmuormm gercekten. ozellikle de hem ingilizce oretmenlii son sunuf olup hem de aynı zamanda haftada 2 gun oretmenlik yapınca gercekten bos bi insan olduumu dusunmıorm ama siz herhalde iki dakka aktarlarda yazmaya useniosnz usengecc toplumz evet bence de ama hazırcı olduumuzu sanmıornm pelincan evlat nefes

kızlar yapacağınız şeylerin listesi. lütfen merak ettiğiniz konulara ilk sayfadan yada bu mesajdan bakın pelincan evlat nefes

kızlar sandaloz sakızını kaç liraya aldınız acaba? eşim 100 gr. mını 15.00 tl. ye almış. merak ettim bende. F

saol cnma. s. ben günlük zannettim dediğin gibi görüntü benzerliğiyerimseniben D dancingbutterfly

arkadaşlar benim bir sorum olacaktı tatlı yasak,, meyve de yemiyoruz sanırımm ama ben şekersiz yapamıyorum ya :1no2:çaylar saman gibi ve bir sorum daha var tatlandırıcı kullanabilirmiyiz:uhm: amaaa yılmak yok yola devammmmkaydirigubbakcemile2 Önceki

merhaba kızlar ben aranıza yeni katıldım çok uzun zamandır takip ediyordum 2 gündür ilk defa burada yazan sandaloz sakızı formülünü deniyeyim dedim öcelikle pelincan'a çok tesekkur etmek ıstıyorum 2 gun önce 58 kıloydum bu sabah 56.7 9 agustosa kadar 48 e dusmem lazım o yuzden tam gaz devam etmeyı dusunuyorum buraya yazan herkese bınlerce tesekkurler H

Kızlar sanırım bu sandaloz ve sirke işe yaradı 4 günde 1 kilo 200 gr verdim:)) yememe dikkat etmedim ama şekeri 4 gün içerisinde hayatımdan sildim devam etcem sanırım..

iyi seneler. tatlım abarttığın kadar tadı kötü değil sandalozumuzun. ilk gün biraz tuhaf geliyor ama sonra alışılıyor. vucudada bir sürü faydası var. vucuttan atamadığımız yağları parçalıyorr. sakın bırakma:1hug: pelincan evlat nefes

başlayalı bu gün 14 gün oldu. sabah yine tartıldım. adet dönemim yüzünden kilo veremem sanıyordum ama 1 kg daha eksik çıktım. toplam 5 kilo oldu. yanlız moralim çok bozuk bu aralar 2 gündür yemek yiyemiyorum onunda etkisi olmuş olabilir...

vallaa benimde oluyor benneyaptımki Önceki

selam kızlar dün gece nerdeyse ölüyordum:1no2: 2 gündür sandoloz sakızı içtim 2 gündür mide bulantısı ve baş dönmesiyle hastaneye kaldırıldım dr kum döktüğü söyledi 2 gündür sandoloz içtiğimi belirttim idrar tahlilinde çıktı ondan kaynaklanmış olabileceğini söyledi benim gibi olanlar var mı böğle yan etkileri olabiliyormu acaba:çok üzgünüm: tekrar içmeyi deniycem ama korkuyorum açıksası beni bu konuda bilgilendiririseniz sevinirim hepinizi öpüyorum a. s. G

merhaba tatlım. sende neden işe yaramasın. ayrıca gayretli birisin 20 gün düzenli diyet yapmak hiçte kolaydeğil. vee çok güzel bir yüzün var. kilolarda giderse çok süperr... söylemeden geçemem buradan hiçte kilolu görünmüyorsun P

arkadaşlar hepinize merhaba ben de aranıza yeni katıldım yazdıklarınızı okuyup gaza geldim ve bugün koşarak aktara gidip sandaloz sakızı aldım umarım bende de işe yarar vermem gereken 10 kilo var boyum 1.70 kilom 71 gelişmeleri yazarım.

arkadaşlar özellikle pelincan arkadaşım valla bende bugün alıp başlamayaı düşüğnüyorum benimde 5 kilıom var verirsem süper bişiey olur şimdiden teşekkürler pelincana ben burayı çok seviyorum yaaaa N

pelincan hoşgeldin canim. Tatli yasak ama light ürünlere ne diyorsun, örneğin kahvaltida light reçel yiyebilirmiyiz? Yani tatlandirici olan ürünler kullunilabilirmi.

kızlar çokmerak ettim bu sandaloz sakızını nerden bulabiliriz? aktardanmı? eczanede varmıdır?

ilk adım sanırım kararlı olmaktan geçiyor.. ve en önemli şeyse bu yolda destekçilerinin olması.. yanımda olmanızı diliyorum.. hayatta ve aşkta mutlu olmanın yolu önce kendini sevmektengeçiyor bunu çok iyi biliyorum.. kendimi seviyorum evet ama daha çok sevmek istiyorum:)beni yanlız bırakmayın olurmu..

:dance:kesinlikle böylebirşey yok ben o mesajı kaçırmış olmalıyım yoksa mutlaka müdahale ederdim. çok kilosu olanlar bizden birazdaha fazla yağ yakarlar bu yöntemle ama bize zararlı yada bizim kilo vermememiz sözkonusu bile olamaz. ben 160cm boyum65 kiloyla başladım 2 haftada aç kalmadan 3 kilo verdim. için rahat olsun hem sağlıklı hem ucuz başka yöntem yok, P

insallah pelincan, desteğin için tesekkürler :)

meraba kızlar bende bgn sandaloz sakızını aldım ve aktardaki bey kitreyle beraber al dedi ve ondanda verdi acaba ikisini alsam nasıl bi fayda olur ve kullanan arkadaşlar günde kaç kere ne kadar miktarda alıyoruz bu sandolozu? 2

Merhaba arkadaşlar pazartesi bende başladım sakız ve sirkeli suya bakalım ne olacak. 74 kiloyum marta kadar 62 olmak istiyorum sonrada hamiş tabiki. Tombiş bir anne olmak isteniyorum. Herkese iyi akşamlar. pelincan evlat nefes

Canım akşam yeneklerini atlama. Günde mutlaka 1 kase çorba iç hem tok tutuyo hem sulu yemek mantığı diyette çok öenli. Daha bi haftan olmuş canım. Daha dur yaza kadar var zamanımız. Vücudun sana direniyorsa sen ondan daha inat çık ve onu yenkaydirigubbakcemile5 Bence sirkeyi de iç sandalozun arkasından. Kilo verenler o şekilde verdiklerini söylüyorlar. Bende bgn eski kotlarımlar birine girebildim veee çok mutlu oldum. KEndime yeni cicler alıcam 1 ay sonundahihoyyyt A

Gunaydın arkadaşlar yeni üye oldum ama 3 aydır yazıları okuyorum. Ben 2ay önce başladım kilom 83idi şimdi 73 oldum sandoroz sirke kırom birde başka birşey kulandım yannız kulandığım şey bitki kapsulu onlarla zayıfladım vucutta incelme oldu yan etkisi olmadı . Bunlarla zayıfladım şimdi 5kilo versem iyi olacak... pelincan evlat nefes

arkadaşlar kullanan kişiler doktor değilki :)))sadece kullanıcı bu kişiler... lütfen kızmayın ama Bünyeden bünyeye kilo vermek değişir. Bende uzun zamandır sandaloz sakızı kullanıyorum kilo vermemiştim ama şimdi kilo vermeye başladım. yediklerime dikkat ettiğim içinmi sandaloz sakızından mı yoksa devamlı içtiğim soğan suyundan mı bilemiyorum fakat bir yıl önce soğan suyunu deneyerek epey kilo vermiştim belki yinede soğan suyu sayesinde kilo verdim.75 kilodan 60 kiloya 2 ay gibi zamanda geldim

tatlım bu günlük değil. görüntü benzerliği olabilir. zeytin

ben kendi duyduğumca cevap vereyim sana canım.. bu konuyu diyetisyenler televizyonda da dile getirmişlrerdi. şöyleki; herkesin çalışma saatleri bir değil herkes aynı saatte uyanıp aynı saatte işe gitmiyor. o yüzden öyle akşam saat 8 den sonra bişey yemiceksin falan onlara uymaz. gece geç saatlere kadar çalışanlar yada sabaha kadar çalışanlar gün içinde yemeleri gereken miktarı geceye de taşıyabilirler. sadece dikkat etmen gereken şu; diyelim sabah 08 de eve gelip uyuyacaksan bundan 3-4 saat önce yeme işlemini bitirmiş olman gerekiyor. yani sabah 7 de kahvaltımı edeyim de öyle uyuyum bari demicen 3-4 saat önce yeme işi bitecek sonra yine kalktığında saat kaç olursa olsun kahvaltı ile başlayıp güne veya geceye öyle devam edeceksin canım.. birde pelin arkadaşımız sanırım belirtmişti bu beşibiryerde çayını sabah demleyip termosa kkoyup yanına alabilirsin sonra gün boyu içebilirsin diye.. yada onu da yapamazsan sadece evde olduğun saatte 1-2 kupa içmen de yeterli.. bak biz burada baya bi gaza gelmiş durumdayız sende bu dedşiklerimi dikkate alırsan ve bize takılırsan halledersin.. bu arada eminim sen zayıfsındır da 3-5 kiloyu problem ediyosundur :)) bizim gibi olsan bide ohoooooooooo :)) H

pofuduk nasıl yapıyosun diyeti . push ; E

a. s. sevgili Nurcandan ve Pelincan sizler buraya lütfearada sırada da olsada birşeyler yazın çok motive oluyorum ben. Nurcandan sen ne yaptın nasıl gidiyor kilo verme. ya belki bana kızıyorsunuz ama ben acaip motive oluyorum. çokmu bencilim sizce bayramda ufak tefek kaçamaklarım oldu ama kilo almadım tabiki veremedimde. sizlerinde nasıldı bayramları canlarım benim okumak hoşuma gidiyor umarım sizlerde benimle aynı duyguları paylaşıyorsunuzdur. hepinizi öpüyoruma. s. pelincan evlat nefes

bir de söylemeyi unuttum. aktarım bana bunu öğüterek de kullanabilirsin dedi. ben sabah dozunu çiğneyerek aldım. midem kötü oldu. akşamkini rondo da öğüttüm. daha iyi oldu. bundan sonra öğüterek kullanıcam. çiğnemekte zorlanan arkadaşlara alternatif olabilir diye düşünüyorum.

selam kurallara uyarsan ayda en fazla 6 kilo verebilirsin. aramıza hoşgeldin. iyi haberlerini bekliyorum Önceki

bu cevap reduktil içindi :) formu baştan okurken gördüm de:)) bende başlıyorum 6 kilo vermem lazım

:1hug:aramıza hoşgeldin. canımcım sende beşibiyerde çayını mutlaka demle içinede herseferinde bir tutam sinameki koy. bi süre sonra yağlarınınj parçalanıp vucuttan nasıl atıldığını hissedeceksin. düzenli yaparsan ve tatlı yemezsen 10 kilo mutlaka verirsin:lepi: pelincan evlat nefes

merdim hemşom fıstığım ben nezaman bu formülü uyguladım ahanda ozaman mide ağrılarım gitti. çok samimiyim mideye çok iyi geliyor. pelincan evlat nefes

a. s. canım benim insan azmedince yapamayacağı aşamayacağı zorluk yok. önce bebeğini emzir nasıl olsa kilolar gider. ben kızımı 68 kiloyla doğurdum 2.5 sene emzirdim bu arada 78 kiloya çıktım ama kızımda maşallah güzel emdiği için hiç hastalanmadı kemik gelişimide çok güzel oldu şimdi 6 yaşında yaşıtlarına boyda fark atıyor. derken emzirme dönemim bitti 4 ayda 52 kiloya düştüm 2 sene bu güzel kilomu muhafaza ettim sonra 65 kiloya kadar çıktım şimdi 58 olsam yeterli 1.5 ayda 58 olmuştum fakat son aylarda hızla kilo aldım çok yedim. bence önemli olan bebeğinin rıskı. insan isteyince iyneden ipliğe dönebiliyor. bunun en güzel örneği benim. azmetti pazartesi başlıyorum gelişmeleri beraber takip edelim. emzikli halin bitsin sende bize katıl EN-FUR-TU furkan'ın

selam kızlar 1ay önce basladıgım rejımıme yanı gucte olsa sandaloz ıcıyodum artı fıtnese gıdıyorum dun tam 1ay oldu ölculerımı aldılar 70.7kg den 66kg dustum kızlar nerdeyse 5kg vermısım yaag oranımda epeyce azalma kaslarımda gelısme olmus yanı ben 2ayda ıstedıgım kıloya gelırım ıns herkes gelır:)yanı spor sartttttttt en azından spor merkezıne gıdemesekte evdekendınıze 45 dk ayırın ınanın farkı goreceksınız... moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

Canım ben en son 67.4 kg geliyordum. Pzt yüzleşeceğim gerçeklerle. Artık acı mı - tatlı mı allah bilir? mirmirmirmir

ben başlayalı bir hafta oldu 2 kilo verdim hemde yağlardan gitti çok mutluyum sizlerle paylaşmak istedim ve çokda araştırdım internetten bu formülükullanan çok kişi varmış. zaten elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez kesinlikle 10 kilomu verene kadar devam ve ayrıca hiç açkalmadım heşeydende yedim tatlı hariç TATLI bozuyor bu formülün yapısını etkisini azaltıyormuş inşallah işinize yarar ben çok memnun kaldım komşudan ALLAH RAZI OLSUN ve birde beşi biyerde çayı kullanırsanız bununla beraber harika olurrr. zayıflayında duaedin bana degua

gogle bakıyorum bişiler bulabilirmiyim diye ama elle tutualbilir bişey yok tek buldugumu sizinle paylaşayım arkadaşlar Şişmanlığa Karşı Sandaloz Sakızı Tarih: 19.11.2007 Şişmanlık dünyada gittikçe yaygınlaşan bir rahatsızlık. Bu dertten muzdarip olanlar kendilerine değişik yöntemlerle çare arıyor. Sandaloz sakızı da doğal yöntemlerden biri. Kilo problemi olanlara tavsiye ediliyor.. Bir süre önce gündemi uzun süre meşgul eden bitkisel ürünlerden gelen sağlık alternatif tıp olarak değerlendiriliyor. Yüz yıllar önce aspirin'in penisilinin veya diğer modern ilaçların olmadığı dönemlerde bitkilerle yapılan tedaviler bugün yeniden gündeme geliyor. Yan etkisinin olmaması ve kolay bulunmasından dolayı bitkisel ürünler tercih ediliyor. İstatistikler dünyada 1 milyar 200 milyon civarında şişman olduğunu gösteriyor. Türkiye'de ise her 3 kadından ve 5 erkekten birisi şişman olarak kabul ediliyor. Dünyada ve Türkiye'de şişmanlığa bağlı olarak kalp, damar, kolesterol gibi birçok rahatsızlık meydana geliyor. Şişmanlık değişik yöntemlerle giderilmeye çalışılırken son yıllarda zayıflamaya yardımcı olduğu belirtilen yeşil çaylar yeniden revaçta. Yeşil çayların yanı sıra sandaloz zayıflama sakızı da yaygın olarak kullanılıyor. Babası Erol Gencer'den mesleği devralan Ziraat Mühendisi Cem Murat Gencel, sandaloz sakızının zayıflamada yeşil çaylara göre daha etkili olduğunu söylüyor. Kendisinin de bir ara kilo problemi olduğunu belirten Gencel, sandaloz kullanarak 10 kilo zayıfladığını ifade ediyor. Zayıflamada büyük etkileri bulunan sandalozun son günlerde çok kullanıldığını dile getiren Gencel "Yemeklerden önce sıcak suda bekletilip kullanıldıktan sonra kilo problemleri olanların sorunlarının giderildiği görülüyor. Ayrıca zayıflamak için yeşil çay, siyah çay, fasulye kapçığı, farekulağı, incir, keçiboynuzu, keçisakalı, mısır püskülü, mürver, siyah bektaşi üzümü, fındık, adasoğanı da kullanılabilir." diyor. Gencel, vatandaşların, sağlığı artık doğal ürünlerde aradığını belirtiyor. Hastalığı veren Allah'ın şifasını da doğada sakladığını vurgulayan Gencel şunları söylüyor: "Oğul otu, karabaş, çoban çökerten günnap, alıç yaprağı, kalp ve damar hastalılarına iyi geliyor. Lavanta ve enginar macunu Hepatit C için iyi geliyor. Saç dökülmesini önlemek için ise atkuyruğu, ısırgan otu, latin çiçeği tavsiye ediliyor. Mide rahatsızlıkları için ise karabaşotu, kırlangıçotu, köpeküzümü, melekotu, mersin , meşe kabuğu, meyan kökü, susi, şerbetçiotu, tavşancılotu öneriliyor. Daha ismini sayamayacağımız 100'ün üzerinde bitki birçok rahatsızlığa iyi geliyor" Baba mesleği için kimya bölümünü bıraktı 35 yaşındaki Cem Murat Gencel, baba mesleği "aktarlığı" devam ettirmek amacıyla kimya bölümü 2. sınıfta okurken Çukurova Ziraat Fakültesi'ni kazandı. Baba mesleği aktarlığı çok seven Gencel, bitkileri daha iyi ve bilimsel olarak tanıma imkanı bulabileceği ziraat fakültesine devam etti. 2000 yılında ziraat Fakültesini bitiren Gencel baba mesleğini devam ettiriyor. Oğul Gencel, 1955'te aktarlığa başlayan babası Erol Gencel'in yanında 1980'lerde çalışmaya başladığını söylüyor: "O dönemlerde bir yandan okula devam ederken bir yandan da babamın iş yerine gidiyordum. İnsanların babamın yanına şifa bulmak için gelmeleri, daha sonra geldiklerinde ise &#8216;Allah sizden razı olsun. Tavsiye ettiğiniz bitki çok iyi geldi. Ağrılarımdan kurtuldum' demeleri beni çok etkilerdi. Babamın elinde şifalı bitkilerle ilgili çok eski kitaplar olurdu. Sürekli olarak bu kitapları okuduğunu görürdüm. Babam ayrıca sürekli gezerdi. Hiç kimsenin gitmediği veya bilmediği bitkilerle gelirdi eve." Baba mesleğine uygun olduğunu düşündüğü ziraat fakültesine başlayan ve burayı başarıyla bitiren Gencel, bugün alternatif tıp olarak adlandırılan bitkisel ürünlerin birçok hastalığa faydasının bilimsel olarak kanıtlandığını belirterek çevresinde modern Lokman hekim olarak anılmaktan da rahatsız olmadığını dile getiriyor. Hastalığı veren Allah'ın doğada bu hastalığın şifasını da sakladığını belirten Gencel, yan etkileri bulunmayan bitkisel ürünlerin bugün birçok çevre tarafından kullanılmaya başladığını söylüyor. Babası Baharatçı Erol olarak adlandırılan Erol Gencel'in Osmaniye'de sıkça bulunan çaşir kökü ile ismini tüm Türkiye'ye duyurduğunu belirten aktar Cem Murat Gencel, 1996 yılında farkına varılan Çaşir kökünün bugün eczanelerde kullanılan birçok ilacın hammaddesi olduğunu belirtiyor. Çaşir kökünün yıllardır bölgemizde özellikle çocukları olmayan kadınlar tarafından kullanıldığını kaydeden Gencel, babasının bu bitkiyi dünyaya tanıttığını anlatıyor. Gencel, "Çaşir kökü Osmaniye'nin dağlarında sıkça bulunuyor. Bölgede yaylalarda kalan Yörükler tarafından kullanılan kökün farkına babam varıyor. Daha sonra dükkanına getirerek bu bitkiyi satıyor. Faydalarını gören vatandaşlar daha çok kullanmaya başlıyor. Bu bitki daha sonra birçok yabancı bilim adamının dikkatini çekiyor. 1996 yılında gelen bazı yabancılar babamla görüştükten sonra bu köklerden alarak incelemek için götürüyorlar." diyor. Yazar: Serkan Talan, Turkuaz/Zaman Kaynak: Zaman Gazetesi

NURBABY canım, bence bir dahaki alışında sadece sandaloz sakızı al. cumartesi günün varmış o gün kendine izin ver canının isrediğini yee. sonuçta ölümlü dünya. diğer günler çok yediğin günün telafisini yaparsın. pelincan evlat nefes

ya ne güzeL kilolar vermişsiniz. çok kıskandım. bendede doğum sonrası kilolarım kaldı. oğluşum 9 aylık oldu hala tık yok.73 kiloyum.60 olam başka şey istemem fakat neden emzirenler içmiyor yaa. gıcık oldum okuyunca. bende zayıflamak istiyorum. geceelri yatmadan elma sirkesi ılık su karışımını içiyorum ama düzenli değil. bari onu aksatmayayım. gerçi sanırım yanlış kullanıyorum. yemeklerden evvelmş. bundan sonra öyle yapayım bari. N

canım hergün tartılıpta kilo verememe durumunda yaşanan sıkıntı ve stres neden veremedim mevzusunda böbreklerin su tutumuna yol açıyormuş ve bütün hafta kilo veremiyormusuz bunun yüzünden lütfen 1 yada 2 haftada bir tartıl hem o heyecan daha iyi olur.. çünkü bende senin gibi gün içinde sürekli tartılma fantezim vardı git gel tartıl:roflol: şimdi 2 haftada bir tartılıyorum ve mutsuz olmuyorum sende öyle yapŞeniz Merdiyet

ya kıslarrr ramazanda da sahurda mı içceniz? M

çok heyecanlıyım yarın sabah tartılma günüm bakalım kaç çıkıcam 1 hafta oldu baaşlayalı günde yarım saat spor da yaptım bu sefer inşallah ii bi sonuç çıkar

üstüne sirkemi içilicek anlamadim grami ne 1 parcami yutulucak formulu yazin lütfen kizlar

arkadaşlar perşembe 1 hafta olacak bu gün tartıda 1 kilo eksik çıktım inşallah kayıp kilodur su değildir T

teşekkür ederim derincim bende yarın başlıyacağım hadi bakalım ne kadar kilo vericez bide diğer arkadaşlar ne durumda olduklarını yazsalar çok mutlu olucam pelincan evlat nefes

pelincanım inşallah herşeyin hayırlısı olur sizin için... bende pek iç açıcı haberler yok aslında evimizin girişindeki elektirk saatlerinden yangın çıktık girişte olunca evde mahsur kaldık kötü zamanlardı itaiye falan 2 gündür anca toparladık oralarını 2saat önce tamamlandı elektrik tesisatıyla ilgili problemler buarada sandalozda görmedi gözüm ama rahat değilim yrn sabah inşallah... pelincan evlat nefes

mide sorunu olanlara sirke zarar verir. turşu felanda bu yüzden yasaktır zaten mide sorunu olanlara.

sabah akşam yemeklerden önce. sakın bırakma azmin elinden hiç bişey kurtulamaz... yansın yağlara. s. MadamxL

bir haftadır kullanıyorum ama hiç veremedim sandalozdan önce 1.5 kilo vermiştim ama buna başlayalı gram bile vermedim bırakmayı düşünüyorum:çok üzgünüm: paresssss güvensizim ama

2. haftamdayım 4 kilo verdim son hafta regl döneminde olmamarağmen malum bu dönemde kilo artışı olur aksine veriyorum. çok mutluyum dene tavsiye ederim

yaa bn denemek ıstıorum ck hemde ama bn ck sey denemek ıstıyorum lahana hapı olsun exdox dıe bı hap var onu lotos bi cok hap annem hıc bırıne ızın vermıyo yas kac olursa olsun annem sonuc bunu soyledım ikna oldu ama bn rahat edemıyorum sımdı gercekten zararı yok dımı?lahana hapın deneyen varmı?bu arada pelin saol! pelincan evlat nefes

Selam kızlarrr.. Bende aranıza yeni katıldım.:teytey: Yazılanları okudukça öyle bir motive oldum ki anlatamam.. :dance::dance: Hepiniz sağolun gençlerr.. Az önce kızımla birlikte ilk sandaloz sakızımızı çiğneyip :bbo: sirkeli suyumuzu içtik..:1rolleyes: Gelişmeleri birlikte paylaşırız inşallah... Herkese başarılar... Sevgiler... kaydirigubbakcemile3 pelincan evlat nefes

ben de sandalozu çiğnemekten hiç hoilanmıyorum. evde toz haline getirdim. ferza senin gibi 1 çay kaşığı ağzıma atıp, sirkeli suyla yutuyorum. çiğnerken ağzıma kuma almışım gibi hissediyordum. hoş değildi yani... bal konusuna gelince ise, benim sirke konusundaki ilk okuduklarıma göre elma sirkesi balla daha etkin, daha faydalı hale geliyormuş. ama hakiki bal olmalı. yani bence balla içmende hiçbir sakınca yok. G

1 haftadır bende öyle göz kararı içiorum akşam yemeklerini azalltım yada hiç yemiyorum ama henüz pek bi değşiklik yok gibi gözüküyo sandoloz sakızını her gün sabah akşam çiğneyip suyla yutuorum ama 2-3 gündür sirkesini yapmıyorum bilmiorum napmalıyımm ben hiç kilo veremicek miyim (( bu kış 5-6 kilo kesin aldım çoook mutsuzuuummmmmmm ilaç kullanmakta istemiorum

ben de 20 gündür kullanıyorum ama öyle çok bir değişim yok 2kiloyu zaten yediklerime dikkat edince ve beşibiyerde çayla veriyosun ya ben biryerde hata yapıyorum yada herkezde aynı etkiyi göstermiyor veren arkadaşlrıda tebrık ediyorum çok kıskanıyorum ama olmuyor ben niye veremedim ya

günaydın güzel hanımlar nasılsınız. pelincan evlat nefes

beşi bir yerde çayını zaten içiyorum. ve bunun yanında elma limon tarçın falan karışımlı metobolizma çayıda içiyorumpazartesi itibariyle sandolazada başlıycam inş. benim asıl sorunum vücudumun şişmesi bilmiyorum ödemmi yapıyor. bunda çaya bahane bulmuyorum çünki sürekli oluyor bu bende. doktorada gittim ama kesin bi şey söylemiyolar. bende anlamadım. herkesi iyi zayıflamalar

herkese merhaba pelincan bu ara çok yoruldu izni olursa onun yerine ben cevaplıyayım ben de cuma günü aldım sandalozu ve c. tesi hemen başladım bugün 3. günüm daha kilo vermek için çok erken bence ama gerçekten iştahı kestiği bir gerçek ben yemekten bir saat sonra ne yesem acaba diye düşünen biriydim şu anda eşim karşımda çikolatalar ve bisküviler götürüyor ama benim canım hiç istemiyor ki ben tatlıya ASLA dayanamam yani uzun lafın kısası benim gibi iştahlı birinde işe yaradıysa herkes faydasını görür diye düşünüyorum C

emegıne saglık arkadasımmmm pelincan evlat nefes

ASRAİ canım çook geçmiş olsun. zor anlar yaşamışsın umarım bir daha olmaz. sandalozuna devamet, yansın bitsin yağlar

Tebrikler kilo vermeye devam. İnşallah bende başlayacağım bu formüle. Bu arada bende Bodrumluyum ama şu an İzmirde yaşıyorum. pelincan evlat nefes

iyi akşamlar pelincan. benimde kilo problemim var 18 kilo vermem gerekiyor bu forumu okudum ve bende bu sandolozdan almalıyım dedim yalnız almaya gittiğimde aldığım aktar sandoloz verdirir yalnız sirke içme yakarsın mideni dedi elma sirkesi içmesekte ılık su içsek olmazmı cevaplarsanız sevinirim

benim biraz ara vermem lazım.. tahriş oldu boğazımda sirkeden dolayı. yaklaşık 1 aydır hergün, günde 2 kez sabahve aksam olmak üzere yapıyordum.. 2-3 gün ara vericem.. yanıyor boğazım

kısssslar şimdi bu sandarosla yoğurt tüketmek zararlımı değilmi cevap verin lütfen, ben sirke içemiyorum, bu yüzden yoğurt la tüketmeyi düşünüyorum ne dersiniz E Esma

=( bu hap gibi yutulsa nolur acaba? . push ; mavi29

arkadaşlar bir yerde okudum süt ve süt ürünlerinden de uzak durulması gerekiyormuş sandaloz sakızını kullanırken aman kilo almayalım vermeye çalışırken paresssss güvensizim ama

merhaba arkadaşlar. sizleri olkuyo okuya dün aldım bende 100 gr sandaloz sakızı. yalnız aktar bana bununla kitrede kullanmalısın dedi. ayrıca çiğneyerek değil hergün 1 çay kaşığı kitre ve 1 çay kaşığı sandalozu iyice dövüp suya katıp iç dedi. bende bugün öle yaptım ama elma sirleli suya kattım. kafam karıştı ne yapayım. önerilerinizi bekliyorum. mavi29

Çok sağol Pelincan. O lekeler gerçekten kafamı karıştırmıştı. Peki senin aldığın sandaloz sakızında var mı kahverengi lekeler? Eski olanlarda mı oluyo acabasenağlama paresssss güvensizim ama

bol bol yesıl cay ıcmek cok zararlı bunyeye butun doktorların dedıgı bısey var hersyın fazlası zarar bıtkısel olabılır fakan etkısı olan bişeyın tepkısde vardır unutmayalım ltfen ayrıca sandalozu gunde 2 defa ıcımek ıdeal bnce cunku vucuda yabancı madde gırıyo vucududa yormamk lzm bn baslamk ıstıyorum ama tatlı sorun yanı ikisı bı arada daha fazla kılo yaomasındn korkuyorm okdar.. /B] C

Çok sevindim cannisan.. Sabret lütfen. Bak ne güzel vermeye başladın :) Tebrikler canım ekrkebkafk

facebookta varmısınız adım. pelin emre ant D

cnm istediğinin sor bende ilk öyle okudum ama sonraki sayfalarda her öğün yaptım diyo bazı arkadaşlar. bir bardağa bir yemek kaşığı:)) D

cnm hoşgeldin aramıza nasılda kendi kendimi kabullendirdim bende:) bu gün katıldım:) tokluk hissi için beşi biryerde çayını kullanırsan emin ol başaracaksın. ben yemeyi çok seven biri olarak beni dizginleyen tek şey diyebilirim sayfaları okursan yetrli bilgiye ulaşırsın. cokacimcoookcokacimcoook

pelincan sirkeyi içerken bal koyacakmıyız ben bir ara kullandım bıraktım tekrar başlamayı düşünüyorum M mildirt

herkese selam. bende aranıza yeni katıldım. hafta sonu bütün formu okuduktan sonra soluğu hemen en yakın aktarda aldım.:1rolleyes:dün gece itibarıylada başladım sandaloz+elma sirkesine. öncelikle şunu söylemeliyim buradaki mesajlar ve paylaşım çok motive edici. verilmesi gereken bi 10kilom var. her gün gramı gramına buraya yasmaya karar verdim ki sayenizde kazandığım azmi kaybetmiim. a. s. . push ; qwert

benim aldığım sandaloz sakızı taş gibi. çiğnemeye çalışsam sakız değil dişim kırılır nerdeyse. ama çiğnemeyi denicem. . push ;

bugün tekrar başladım sandaloza.. hepimize kolay gelsin canlarım ciğerlerim dalaklarım böbreklerim baarsaklarım felan=P cangum

:dance:senin adına çok sevindim. bende senle beraber başlamıştım inanbana bende hersabah güne mutlu başlıyorum.62 kiloya düştüm 65 kiloydum. gelelim soruna:bu formülü kilolarını verenedek rahatlıkla kullanabilirsin. bütün yağların yandıktan sonrada 3 ay funda yaprağı demleyip içilecek birdaha geri almamak için X

arkadaşlar nerelerdesinizzzzz

ben 13 gündür diyetle beraber bunu içiyorum dün tartıldım sadece 1 kilo vermişim sinirimden ağlıcam 2

bende pazartesı basladım 70 kıloyum baklım gorcez ınsallah fayda eder. pelincan evlat nefes

asrai günaydın arkadaşım, iznin olursa sana birşey sormak istiyorum. haşimato hastasıyım demişsin seninde kollarında ve bacaklarında yaşam kaliteni etkileyecek kadar ağrılar oluyormu? teşekkürler. pelincan evlat nefes

tamam şekerim bende bu akşam burdaki aktarlara bakayım umarım bulabilirim TinqiwinqyxD K. K'nın minik

ya arkadaşlar verilen tariflerden en etkilisi sandalos sakızımı bu konuda biri beni aydınlatsın fala kilolar varda :) daha önce diyet yapmadım spor yapıyordum spora ara verdim şiştim şimdi ben ne yapayım spor yapacak vaktim yok sandalos sakızı ne kadar işe yarar nasıl kullanmak gerekir bide diet şart mı bana yardımcı olun ltf K

Cok teşekkur ederim en kısa zamanda başlıcam şu an 73 kiloyum umarım etkili olur N

evet yarisini yani yarim kilo kullandim. Yarisi bile 1 1,5 ay yeter. çok oluyor. B bubu09

ilk on günde 2 kg vermiştim ben seaBahAR Nosce Te

merhaba pelincan senin yorumalrından yola çıkarak ben de buyola girdim. uamrım başarılı olurum. ama bu gün sol tarafım böbreğim o ıkadar ağrıyorki bol bol su içiyorum ama acaba sandalozun yan etkisi olabilirmi tartıldım sabah 82 kiloyum sizinle paylaşıcam ama hergün tartılıp morelimi bozmicam bu defa... sevgiyle...

günaydın kızlar, kaydirigubbakcemile3 dünden beri kimse uğramadımı?:çok üzgünüm: emrege

merhaba hanımlar ve yeni arkadaşlar aramıza hoşgeldiniz. ben 67 ile başladım şimdi 60 kiloyum çünkü yakınlarda annemler geldi o yüzden kilo aldım.58 kg düştüğümden beri sandaloz sakızı ve elma sirkesini düzenli kullanmadım uzuunca bi süre kilo almadam çok da yedim tartıda 60 ı görünce yeniden aldım malzememi yine kullanmaya başlıycam.58 den dahada aşşağıya inmek isremiyorum. pelincan evlat nefes

beşibir yerde çay içmek şart mı arkadaşlar bende bugün başlıycam da pelincan evlat nefes

10 gunde 1,5 kilo verdiiiiiiiiiim pelincan evlat nefes

arkadaşlar benim boğazımda akşama kadar yanma oluyor acaba sirkedenmiki sizdede oluyormu sedaozer

canım benim ben geçen sene bu küre başlamadan önce 65 kiloydum derken bunu duydum başladım 1.5 ayda 7 kilo verdimve ardından yaz tatiline çıktık ne güzel bir vucudum olmuştu sanki hiç kilo almayacakmışım gibi çok fazla yemeye başladım 1.5 ayda verdiğim kilolarımı aylar sonra geri aldım 2 hafta önce yine başladım bu sabah tartıldım 63 kiloya inmişim geçekten tavsiye ederim hem ucuz hem zahmetsiz... ilgin için çok teşekkür ederim pelincan evlat nefes

sanada iyi akşamlar canım. a. s. şimdi baktım bi tatlı olayı çıkmış. yenmiycekmiş şaşırdım valla. ben 15 gündür krom kullanıyorum nerdeyse hiç tatlı yemiyorum ama ara sırakeyfim yerine gelsin diye meyve yada çukulata yiyorum. hiç almıyayım ben bunu o zaman tatlı yenince işe yaramıyomuş madem Z

herkese merhaba, aranıza yeni katıldım sayılır. yaklaşık 2 aydır yorumları okuyorum ama hiç yazmamıştım. sakızımı alalı 10 gün oldu ama başlamamıştım. yarın tartılıp başlıyorum. gelişmeleri paylaşırım. şu an açım ama nurdancanın yazısını okuduktan sonra yememeye kararlıyım. . neyse yarın ilk haberleri veririm. iyi geceler. P

Selam arkadaşlar. Bende bugün aktardan sandaloz sakızını aldım yalnız benimkiler ufalanmış gibi küçük. Nerdeyse toz haline gelicekmiş. Bide bazılarının içinde kahverengi lekeler vardı kırdım senki böcek gibiydi.-tatlicadiarzu- Lekeli olanları ayıkladım . push ; pelincan evlat nefes

Sandaloz sakızı sabah ve akşam aç karnına 1 misket büyüklüğünde çiğnenip arkasından sıcak-ılık arası 1 yemek kaşığı sirke koyduğumuz 1 bardak su içilecek. ve kızlar günde en az 20 dk hareket ettikten sonra vücudumuzda yağ kalmıcaktır:)

belli başlı kuralları olan bir diyet yapmadım açıkçası tatlı hiç yemedim. hamurişi hiç yemedim. beşibiryerde çayı içemedim mideme dokundu biraz. yeşil çay içtim. kepek ekmeği yedim gerektiğinde. akşamları abur cubur çok yerdim akşam 8 den sonra hiç bir şey yemedim. çorba içtim. sebze yedim ama ufak porsiyonlarda. bol meyva tukettım hiç aç kalmadım. iştahımda kesilmişti zaten. süt hiç içmedim. yoğurt yedim. akşamda koşu bandında 1 saat hızlı tempo yürüdüm. ha unutmadan önceden çok sıkılıyordum koşu bandında ama şimdi panele kitabımı koyuyorum kitap okuyorum. çok zevkli oluyor 1 saat nasıl geçiyor bilmiyorum. sormak istedin bir şey varsa sor canım aklıma ne gelirse yazdım karışık oldu biraz unutmadan bo lbol da su içtim. a. s. sağol canım. ama sandoloz sakızı+sirkem sıkı bir diyet her gün 1 saat spor bitki çayları tabi birde bu sefer süper azimliydim. 6 kg falan bekliyordum 1 ayda ama bu rakam beni dahada azimlendirdi sağol canımcım sabah-akşam aç karnına 1 misket büyüklüğünde sandolozu ağzında parçalayarak yut üstüne ılık-sıcak arası bir bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi koyup iç yarım saat sonra kahvaltını-akşam yemeğini ye tatlı yasak ekmek azalt yersen kepek ekmeği olsun. porsiyonları azalt. hamur işi yok. bol bol bol su Son düzenleyen: Moderatör: 10 Ağustos 2008 pelincan evlat nefes

kızlar ben mide hastasıydım sirkeyle tanışmadan önce çok şükür hem reflüm geçti hem ağrılarım deneyin memnun kalacaksınız.

merhabalar bu bloğu baştan sona okudum diyebilirim özellikle pelincana hayran kaldım kendi kilolarıyla birlikte başkalarınada azim ve destekle kilo verdiriyor bende yardıma ihtiyacı olanlardanım yarın ilk işim sandaloz sakızı bulmak ve almak şimdiye kadar kilo vermek için çok şey kullandım umarım bu son olur ve sonuç alırım sizler gibi inş gelişmelerden haberdar ederim sizleri lütfen benim de yanımda olun sedaozer

A safety question has also arisen. Does anyone know if gum sandarac is >poisonous? I know you don't want to get it on your hands and then eat >something, but is it particularly toxic so that one would need to take extra >precautions? I've never heard anything about it being poisonous myself. Sandarac is a resin exudate from a pine tree that lives in northern Africa, Morrocco. The trees botanical name is Callitris quadrivalvis Vent,. Pinaceae. Its constitution is approximately 80% pimaric acid, 10% callitrolic acid, and sandaricinic acid. It is used in tooth cements, lacquers, varnishes and as an incense. In pharmaceuticals, it is used as na aid in ointments and plasters. The bottom line is that it is not poisonous or toxic as you had feared, but proper precautions should be taken when working with it such as keeping it away from children's reach, removing excess from hands and making sure hands are clean before ingesting food etc etc. Also, it is soluble in alcohol, ether, acetone and other solvents. It is likely that the solvents are more toxic than the sandarac and caution should be exercised here as well. Use a well ventilated area such as a fume hood or the like. Sandarac From Wikipedia, the free encyclopedia Jump to: navigation, search for the use in mineralogy see realgar In general usage , sandarac, or sandarach, is a resin obtained from the small coniferous tree Tetraclinis articulata, native to the northwest of Africa, and especially characteristic of the Atlas mountains. The resin, which is procured as a natural exudation on the stems, and also obtained by making incisions in the bark of the trees, comes into commerce in the form of small round balls or elongated tears, transparent, and having a delicate yellow tinge. It is a little harder than mastic, for which it is sometimes substituted. It is also used as incense, and by the Arabs medicinally as a remedy for diarrhea. It has no medicinal advantages over many of the resins employed in modern therapeutics. A similar resin is produced in China from cypresses, and in southern Australia, under the name of pine gum, from Callitris preissii. Sandarac may also be used as a name for the tree itself. qwert

slm kızlar ben gecen sene 80 kiloyken bugün 62 kiloyum bir senede tam 18 kg verdim halada devam ediyorum amacım 52 kg ve başaracağım çünki azimliğim kafama koyduğumu yapıyorum iradeliyim kendime inanıyorum insan yapmak istedikten sonra yapamayacağı hiçbir şey yoktur gerçekten inanç çok önemli bence herşey insanın kendi elinde hiçbir ilaç kullanmıyorum ne tıbbi nede bitkisel ha kullanmayında demiyorum eğer iradeniz zayıfsa kendinize güveniniz yoksa inanmıyorsanız başaracağınıza kullanabilirsiniz ben herşey yiyiyorum ama herşey kendimi hiçbir şekilde aman bunu yememeliyim demedim şimdiye kadar tek yaptığım şey kendimi doyurmamak yiyiyorum ama açım hep ve spor cok sık az az yiyiyorum saatte bi birşeyler atarım ağzıma kendimi bu şekilde alıştırdım şu an inanın hiç açlık hissetmiyorum hiçbirşey yemesem bile aç hissetmiyorum çünki mideyi küçülttüm şuan haftada 2 kg veriyorum düzenli olarak yani 52 kg olmama çok az kaldı demem o ki kendinizi hiçbir şekilde kısıtlamayın herşey yiyin ama belli ölçüde sürekli kendinizi aç hissedin akşam yatağa girince karnınız guruldasın ama siz duymayın sabaha incelerek kalkacağınızı düşünüp uyuyun buna inanın bu şekilde hiçbir sağlık problemiyle karşılaşmadım çünki zaten vicudumun istediği vitaminleri proteinleri karbonhidratları vs. yediklerimden alıyorum basenlerim kalçamın göbeğimin ihtiyacı olanını da tabağımda bırakıyorum sokakta o kadar çok aç kedi varki onlara yediriyorum hem hayvanları sevindiriyorum hem ince gördükçe kendimi seviyorum paylaşmak istedim pelincan evlat nefes

hoşgeldin :) canım ben sandaloz sakızına 12 şubatta başladım ozaman tartıldığımda 57,200 düm. buarada regl oldum tartılmıyım bitsin dedim ama dayanamadım 17 şubatta tartıldım 56,100 çıktım, üstelik bide regl dim. bende böyle bi sonuç oldu bakalım kullanmayaa devam şimdilik. tabi bu konuda en iyi cevapları pelincan arkadaşımız verir sana :) bide tabiki yemeğime dikkat ediyorum sanırım sandaloz sakızı kilo vermeyi biras daha hızlandıryor pelincan evlat nefes

slm arkadaşlar bende geldim ve sanırım kendime engel olamayıp iş çıkışı gidip bunu alacam. ben daha önce sandaloz karışımı almıştım toz olan yeşil, ama bir gün yaparken bogazımda topak topak kaldı ve suyu içemedim ve az daha boguluyordum nefes alamayım kıpkırmızı olmuştum öksür öksür geberiyordum valla zayıflayacagım diye yatacaktık eşim yataktan fırlayıp gelmişt öksürmem ne oluyor diye ve o halimi görünce sandaloz karışımını çöpe attı ondan sonra sandaloz kelimesini bile söylemedim. ama bu sakız farklı bir şey sanırım ve denemeyi düşünüyorum. inş işe yarar ben eskisi kadar tatlı yemiyorum ki tatlı düşkünüyümdür. 3 kilo versem bile yeterlı gelir bana en fazla 3 kilo veriyorum sonrası kalıyor ki çoktandır veremiyorum bile benim göbegimde toplanan kilom var toplamında 5 kilo fazlam var ama dedgim gibi 3 kilo vermem bile kafiii. öznurcum bu arada bizde adaşız seninle genelde bu isimi pek duymamaya başlamıştım. pelincan fikirlerin için sagol.

korksun kilolar artık senden. zayıflamaya ilk adımı atmış durumdasın. tabiki desteğimiz herzaman seninle olacak. ben zamanında 67 kiloya kadar çıktım sandalozum sağolsun imdadıma yetişti. sarkma yapmadan kilo verdiriyor kesinlikle sürekli kullanmak gerekiyor. topiğin ilk sayfasında bütün sorularının yanıtını bulabilirsin. merak ettiklerinide memnuniyetle cevaplarım.:1hug: pelincan evlat nefes

ben sandaloza başlayalı dün tam 1 ay bitti. çok dikkat etmemekle beraber tam 3,5 kg verdim. demek ki azcık daha dikkat etsem, tatlı çikolata kaçamakları yapmasam demek ki daha çok vericrkmişim. nese durmak yok yola devam:)

selam kuşum beşi biyerde çayını günde en faZla 5 bardak içebilirsin özellikle açken iç iştahı kapatıyor. ayrıca çok seviyorum içimini lütfen bırakma verelim kiloları... eşim kolay yolu seçti yakında bi ilaç var onu alacak.. eşime iyi gelirse buradan tavsiye ederim hepinize lütfen umudunu yitirme... herşeyin başı sağlık... hayat çok güzel nefes aldığımız her saniyeye binlerce şükürler olsun çok öptüm seni canımsss C

ay 3. günde ben unuttum bugün içmeyi off yaa senağlama üstünede bugün boyoz gewrek ne warsa bi güsel yedim bugün oburluğum tuttu sanırım teminde 1 parça pasta yedimm çok utanıyorum ya neyse yarın tekrardan başa sarıyorum sabahları içiorum ben sadece inş. faydasını görürüm 60 ım gerçi oyüzden zaten adapte olamıyorum bi türlü ama irademe artık sahip çıkmalıyım çünkü hedefim 55kaydirigubbakcemile2 D dimple2

canım sirke ve sandaloz boğazına tahriş yapmaz havalar çok kötü nedeni belki havalardır. beşi biyerde çayınıda mutlaka kullan:içelim: şeker yememen çok güzel tatlı kesinlikle yasakk. meyve ye bastırıyor. çaya dahil şeker yasak. kolay gelsin birbirimize destek olalım pelincan evlat nefes

100 gr sandoloz sakızı ne kadar? M

kızlar size tavsiyem sakın ama sakın elma sirkesini azda olsa sıcak suyla içmeyin. ben yanlışlıkla biraz sıcak yapmışım suyu. midem bulandı ve boğazım acayip yandı. sizinle paylaşayım dedim. hiç tavsiye etmem.. esmaeylul

merhaba, bende bu yöntemi denemek istiyorum ama korkuyorum çünkü kansızlık ve düşük tansiyon problemim var beni nasıl etkiler bilemiyorum. deneyimlerini yazan arkadaşlarım lütfen tansiyonlarında nasıl bir etki bırakıyor yazar mısınız? sizden aldığım bildilerle denemek istiyorum...

selam pelincan ben bundan 2 ay önce kadar sadece 5i bir yerde çay içiyordum hiç kilo veremedğim gibi sürekli hasta gezdim doktora sorduğumda bünyeni zayıf düşürmüş olabilir dedi nette araştırdığımdada böyle sonuçlar gördüm ve içmeyi bıraktım, şimdi sandoloz sakızı almayı düşünüyorum sizlerin yazdıklarını okuyunca bayağı faydası oluyor gibi bunu yanında ek bir diyet yapıyormusunuz ben 5i bir yerde çay içmek istemiyorum ne kadar kendimi zorluyarak içtiysem kokusunu alınca bile midem ayağa kalkıyor. Amonra

5 i 1 yerde çayını ne zaman kaç defa içiyorsun ben genelde yemek sonralarında içiyorum. acaba hatalımı kullanıyorum . push ; U UgurBocegim 29 09 05 09 Hayat paylaştıkça

üye olmadan önce takip etmiştim bu konuyu, ama tansiyon düşüklüğü yapıo falan denmişti. walla benim bünye zaten çürüktür, o yüzden tırsıyorum böyle şeylerden, fx kullanıyorum gerçi ama onu da korka korka.. varmı böyle acayip bi yan etkisi bunun? C

Ben hiç bu kadar kolay ve hızlı kilo vermemiştim! Sevgiler hepinize

Merhaba ben sabah aç karnına çiğniyorum ve ardından elma sirkeli su içiyorum sonra 30-45 dak sonra 1 dilim kepek ekmeği peynir yeşilçay yada süt içiyorum. öğlen çorba yada yoğurt yada salata yiyorum. Akşamda yine 1 dilim kepek ekmeği biraz yemek yiyorum. Gece yatarken de yine çiğneyip sirkeli su içip yatıyorum. Tabi sabah ve gün içinde hafif spor yapmaya çalışıyorum. Bu sandaloz sakızı ve sirkeli suyu doğrumu kullanıyorum acaba herkes birşeyler yazmış bilgi verirseniz biraz sevinirim. D

Kızlar hepinize çok teşekkür ederim.. Hepiniz sağolsun arkadaşlarım..( Hiç merak etmeyin hiçbirinizi bırakmayacağım. Buyrun hikayemin en başına.. 13 yaşımdan sonra kilolar başıma dert oldu. İnanın bana bildiğiniz ve bilmediğiniz ne kadar diyet varsa hepsini yaptım? Başlayıp kilo veremediğimi gördükçe başkasına.. Başkasına.. Koskocaman bir dosyam var. Diyet Dosyam!!! Hani şu kalın klasörlerden... Bir gün kafam attı 21 yaşındayken ölümüne bir diyete giriştim. Kendi kafama göre. Ve 21 kg verdim. Bildiniz! Kocayıda buldum!!!!! Sonra çocuk... Yıllar... Aldım verdim ben seni yendim demeyi çok isterdim... Diyemedim. Yenemedim! Yo yo tip oldum. Bir çeşit balon :) Şiş! Sön! Olmadı yine şiş! sonra yine sön! Ve araya hastalıklar girdi.2 çok ciddi hastalık.2 ciddi ameliyat.. Hepsi bana dahada şişmanlık olarak geri döndü. O 21 kiloyu ha aldım. Ha verdim... Ve 10 gün kadar önce bu topiği tekrar baştan sona okudum ve kararımı verdim. Koştum aktara! Kapattım gözümü ve başladım. Tekrar maddeler halinde yaptıklarımı yazıyorum. Kibrit kutusu peynirlerden uzak durdum! Canım istedi mi? Yedim!!!!!!!!!! Ama suda bekletilmiş ve tuzu alınmış olanını... İstediğim kadar yedim Ben diyetteyim, Rejim yapıyorum cümlelerini hayatımdan epeydir çıkartmıştım. Yine aynı yolda devam ettim. Onlar sadece yiyecekti. Bana ben istemeden zarar veremezlerdi. İnsan hücresinin ''duygusal zeka'' sı olduğunu bilecek kadar ilgiliyim bazı konularla... O sebeple bu sefer ben yanıltacaktım o hücreleri. Harika yiyecekler bunlar bana enerji, sağlık ve zayıflık verecekler diye düşünmeye çalıştım hep! Yemeklerimi kahvaltı tabağında yedim. Gözümü doyurdum önce. Aç ruhum bana hep şişmanlık olarak kdv eklemişti çünkü.. Sandaloz sakımızı ağzımda emdim ve çiğnedim sonrada afiyetle elma sirkeli sıcakla-ılık arasındaki suyumu içtim. Ohhhhh şifa olsun yarasınnnnnnnn içelim güzelleşelim diye diye. Akşam yemeklerimden sonra en sevdiğim dizimi izlerken bir sade Türk Kahvemi yaptım keyifle içtim. Haydi sende yak yağlarımı diye diye. Haydi telveler kaldırın poponuzu yakın yağlarımı diye diye. Arada karnım guruldadıkca oh ne güzel yağlarım yanıyorrrrrrrrr diye düşünmeye çabaladım. Hemen Çaykur'un Bergamut Aromalı Yeşil Çayına yapıştım bu kez. Gece saat kaç olursa olsun hemde.( Kurulmuş saat gibi hala gece 02.30 da uyanıyorum mutfak seferlerine turlamaya alışmış vücudum uyandırıyor beni-Ama yemiyorum bu numarasını bu kez! Ben kararlıyım! Bu şişkoluk beni mutsuz hemde çok mutsuz ediyor. Ben kilolarımla mutlu filan değilim! )Kendime dürüst olmayı öğrendim... Arada fırsat bulursam 1 saat yürümeye çalışıyorum. Ama sadece çiçeğe böceğe bakmaya odaklı. Zayıflamak için! düşüncesiyle çıkmıyorum bu yürüyüşlere artık. İşte hepsi bu kızlar. İnanın özel hiçbir şey pişirmiyorum. Evde ne pişiyorsa... Kahvaltı tabağımda hepsi bu! Ve bol su içmeye çalışıyorum. Not: En sağlıklı diyetimi elbette Doktorumun kontrolünde yaptım 3 yıl önce. Verdim o 21 kiloyu yine. Sonra aldım tabii.. Ama Doktorumun o ilk randevuda bana söylediği cümleyi hiç unutmadım. Ş i ş m a n İ n s a n M u t s u z İ n s a n d ı r. Siz bu düşünceye katılırsınız yada katılmazsınız. Ben onu bilemem. Ama ben sonuna kadar kendi adıma katılıyorum. Ve diyorum ki kendi kendime en pozitif bilimle uğraşan insanlardan biri bile, bir Doktor bile böyle bir cümle kurabiliyorsa, her şişmana mutsuz bu diye bakıyorsa... B e n K ü l l e r i m d e n Y e n i d e n D o ğ a b i l i r i m!!!!!!!! Doğumgünümü birlikte kutlayacağız. Hepinize söz veriyorum! Ama önce kendime söz veriyorum! Ben tekrar ve yeniden doğacağım. Çokkkkkk sevgilerimle. berre45

sende çok doğru yoldasın beşi biyerde çayını ihmal etme... gelişmeleri paylaş bizimle pelincan evlat nefes

Hiç acıkmıyorum ben:)))süper maaşşallah sen kaç günde ne kadar verdin

tontican. tatlım sandalozun bilinen bir yan etkisi yok. böbrek ağrılarının sebebi mutlaka farklı bir sebeptendir. VEVEYA canım benim gerçekten senin adına çook sevindim. devam et.

Merhaba tontican benimde metabolizmam yavaş. Bir sabah programında s. demirel adlı hattunun soğan suyu ile bir ayda 8 kilo verdini durunca soğan suyunu kullanmaya başlamıştım ve diet+spor+soğan suyuna rağmen 1 ayda 3kg cuk vermiştim. Bu kadar çabaya bu kadar kilo baya demorilize etmişti beni. Sonra bir gün aynı hatun aynı programa çıktı ve sunucuda denemiş ben veremedim falan filan derken hatun bizi keklemiş. Bir siniz oldum 1 ayıma yazık olmuştu. bırakınca o hafta aynı tempoda 2,5 kg verdim di. soğan şeker oranı yüksek bir besin. aynı nedenden kilo veremiyor olabilirsin.. :1hug:a. s. Önceki

evet kullanıyorum 1.400 gram gitti serap-22 Aktif

arkadaşlar mrb bn yeni katıldm aranıza. bu sandoloz sakızndan bnde aldm inş. sizler gibi kilo verebilirm. yarın başlıyorum hayırlısıyla.1 hafta sona sonuçları paylaşrm.. kendinize cici bakn kızlarrrrr..=))) pelincan evlat nefes

reca ederim canım. ınş etkisini görürüz. keçi kxixz

Arkadaşlar slm bn bu siteeye yeni üye oldum yazdıklarınızı okudum benimde kilo poroblemim var ama nae yaptıysam kilo veremedim. bu sandoloz taşını tek başına kullansak nasıl olur vede nasıl kullanıcaz sirke mideme dokunuyo dımlarınız için tşkrlr S Suko

nurcandan mesajını şimdi gördüm bitanem bende hipotiroid hastasıyım. uzun zamandır kilo vermeyi bırak kılom her gün artıyor bakalım bu defa ümitliyim. pelincan evlat nefes

Üvey evlatmıyız:)))cevap yazmamış kimseler 15 gün oldu ben neden kilo veremedim... sizdede gaz yaptımı sandaloz sakızı . push ;

yahuu.. ne güzel incelmiştim memlekete gelince annişkomun yemeklerini özlemişim yiyorum valla diyet miyet yalan oldu benim

internette sandaloz sakiz karisimi diye bisey buldum, yesil bi kutu icinde kekik funda yapragi falan var o mu kullandiginiz pelincan evlat nefes

pelincan'cım yazdıklarını okudum ve sandoloz sakızını aldım. bunu yemeklerden yarım önce içicem ama ne kadar içicem bana bir bilgi verirsen sevinirim. elma sirkesi içicem arkasından da.. şimdiden tesekkürler.. . push ;

1 tatlı kaşığı balda 76 kalori varmış, balsız içilmez mi elma sirkesi.. G

normal diyet yaparakta hafta da 1 kg ayda 4 kg gidiyor bu sakızla ise ayda 5 dk fark ne anlayamadım daha mı tok tutuor felan :uhm: a. s.

beşi biyerde çayını daha önce duymamıştım. bi denemek istiyorum nerden temin ediyorsunuz arkadaşlar? a. s E

nursee seni ekledim ama pelincanı bulamadım 2

güzel hatunlar size bir sorum var aranızda redüktil kullanan varmı. geçenlerde bir arkadaşımı gördüm kadına bakakaldım acayip zayıflamış, hiçde yüzünde diyet kırışıklığı yoktu redüktil kullanmış 67 den 53 kiloya inmiş. bunu kullanan arkadaşım kendisi doktor bana ben kullandım ama sana tavsiye etmem dedi yan etkilerini bilen varmı aranızda. bildiğim tek yan etkisi ağız kuruluğu yapıyormuş sizin bilgileriniz neler? chiglet 2 çiçek

kızlar malesef sirkeyi içmeniz şart. beşi biyerde çayını aktardan alabilirsiniz D dimple2

sadece elma sirkeli su içsem olur mu? :sm_confused: pelincan evlat nefes

Öznurcum benim tartı doğrumu bilmiyorum kilo 80 di şimdi 79 boy 1.64 Nasılım?tatlicadiarzu

lida hapını araştırırken şimdi bu forumla karşıalştım çok süppperr oldu hemen çıkıp gidiyorum almaya :))) uzun olduğum için sadece basenimde biraz fazla kilom varmış gibi duruyo ama vermem gereken 10 kilom var bence çünkü temmuzda üniversiteden mezun olduğumdan bari hareketsizim hemde sıfır hareket nerdeyse... o yüzden 6-7 kilo aldım herkes kilo aldın dio karnım hep dümdüzdü benim sadece bi parça basenim vardı artık göbekli ve yanları simitli bir kız oldum hiç bir kıyafetimi giymek istemiorum umarım sandoloz sakızı işe yarar onun yanında değişik çay formülleride denemeyi düşünüyorum ben tatlıyla zaten hiç aram yok ama anneannemin yaptığı hamurişlerine bayılıııyoorumm :))) hadi ben sandoloz almaya gittim :))) pelincan evlat nefes

Arkadaşlar bir şey sormak istiyorum... Ben ilk kez sandoroz sakızını evimin yakınındaki bir aktardan 2 hafta kadar önce almıştım. Dün başka bir aktardan tekrar sandaroz sakızı aldım ama bu öncekinden farklı çıktı. Görünüşleri hemen hemen aynı fakat ilk aldığım biraz daha berrak bir beyazdı bu ikincisi biraz daha sarımtrak gibi geldi bana. Asıl şaşkınlığı son aldığımın tadına bakınca yaşadım. Tadı acı bu seferkinin ayrıca ilki çiğnediğimde ağzımda kum gibi dağılırken bu hakikaten damla sakızı gibi hafiften yapışkan. İnsanın dişine falan yapışıyor. Şimdi şüphelendim hangi sandaroz doğrusu acaba diye. Yanlış bir şey yiyip kendime zarar vermiş olabilirim. Tedirgin oldum açıkçası. Sandaroz kullanan arkadaşlar lütfen bana yardımcı olur musunuz, sizinkilerin tadı, çiğnerken kıvamı falan nasıl? Şimdiden teşekkürler... Son düzenleyen: Moderatör: 13 Şubat 2009

ben başlayalı bir buçuk ay oldu fakat çok sıkı değildi diyetim spor da her gün yapamıyorum, bu elma sirkesi ve sandoloz sakızına başlamayı çok istiyorum sonuç veriyor okuduğuma göre ancak ben çayı şekersiz içemiyorum tek şekerle içebiliyorum. sanırım şeker bu formülü bozuyor değil mi? ama dayanırım artık napalım kilolar gitsin de, yaz bitinceye kadar daha çok vermek istiyorum :dance: laz_kxixzxix rize merkez kopsun

kuşum evli ve mutlu olduğuna sevindim. beşi biyerde çayıyla iştahın kapanmadıysa acaba mutsuzmusun die düşündüm. bazen olur hepimize üzgün ve mutsuzken iştahımız kapanmaz o bakımdan... bakıyom kızmışsınn kızma kızma ne bilim senin mutlu olduğunu aşık olduğunu... fıstıkk:asigim: Önceki

Pelinciğim. ben tatlı yemiyorumda günde bir kaç tane çay içiyorum onada tek şeker atıyorum. şekeriz çaya alışamıyorum. 5 i bir yerde çyıda zoraki içmeye çalışıyorum ama hiç sevmiyorum. sirkeli ile ise aramda duygusal bağ oluştu bile seve seve içiyorum :). N

arkadaşlar cumadan beri çok kötü vallaha acaip yemek yemeye başladım. ama sirkemi ve sandaloz sakızımı ihmal etmiyorum ama her tarafım kaşınmaya başladı sanki kilo alıyorum gibi bana öyle olur kilo alıp verirken yağlı bölgelerimde kaşıntı olur basküle çıkmaya korkuyorum. evde geçen haftadan beride misafirim var birazda ondan kaynaklanıyor. yarın biraz daha dikkat etmeye başlayacağım tatlı yemiyorum pelincan bunuda belirteyim. L

bende başlıyorum arkadaşlar sandolaza hadi hayırlısı baklaım.. ama ben bayramı atlatınca başlıcam C

tatlı kırizi olan arkadaşlar günde bir iki havuç kan şekerinizi düzenler ve acıkmazsınız tatlıyada ihtiyaç duymazsınız.

naber kızlar pazartesiden itibaren zayıflamaya hazırmısınız Merdiyet

arkadaşlar bu konuyu uzun zamandır okuyorum bi ara denemiştim ama tadı cok kötü olduğu için bırakmıştım ama yeniden denemek istiyorum yarından itibaren başlamayı düşünüyorum bana ve sizlere kolay gelsin pelincan evlat nefes

ben gittim aldım sandoloz sakızını ama ne sakız kullanamadım yukarıda arkadaş demiş ya cam yiyor gibiyim diye aynen öyle sonrada toprak yiyor gibi oldum yok bana göre olmadı en güzeli saglıklı zayıflama desteklerle elma sirkesii çok faydalı kesinlikle daha hızlı kilo verdiğim dönemlerde sabah ve gece yatarken olmak üzere elma sirkesini içip üzerinede iki bardak suyumu içiyordum tavsiye ederimm M

Kızlar yaa ben bu sandaloz sakızını kullanıyorum ama bir gram bile vermedim henüz. yanında diyette yapıyorum sözüm ona:)benim midemde var aslında çok kötü duruyor. Eskiden diyet yaptığımda hemen kilo verebiliyordum yaş ilerledikçe kilo verme olayıda yavaşlıyor. Aman siz siz olun erken yaşlarda kilo vermeye çalışın ve bu kilonuzu koruyun. Önceki yıllarda haftada bir tartılır hemen aldığım bir iki koluyu geri verirdim. Ne zaman tartılma olayına küstüm kilo üstüne kilo geldi sakın böyle yapmayın size abla tavsiyesi. Şu an 69 kiloyum 60 kiloya insem birşey istemem

a. s. kuşum, yoğurt yemenin kilo verememenle alakası yok. bir çok insan kilolarını yoğurt ve elma yiyerek veriyor. bence senin sorunun metabolizman olabilir. sakın pesetme. yağların parçalanmış ve vucuttan heran atılacakmış gibi düşün. bu topikte bu formüle başlayıpta kilo veremeyen yok bacım. devamet pelincan evlat nefes

SANDALOZSAKIZI... almanca, sini bilen varmi, varsa yazsin lütfen... a. s. ardiboozn

merhaba arkadaşlar bir sorum olacaktı sizin boğazınızda tahriş oldumu,, boğazım felaket acıyo,, geceleri uyuyamıyorumm sandoloz sakızı ve sirkemi bugün sabah kullandım akşam almadım bir süre böle kullancam,, iştahım şu an az,, benim sorunum sadece şekerle onuda meyveyle bastırıyorum,, inşallah en kısa zamanda kurtuluruz kilolardannn mavi29

kızlar nasıl çam ağacından çıkan reçineye çam sakızı diyoruz, buda sandal ağacının özü yani reçinesi. yani adı sakız ama aslında kendisi sakız değil fatima38

merhaba ben de sandoloz sakızı+elmasirkesi ne pazartesi başladım. Sabah kahvaltıdan önce ve akşam yemeginden önce 2 kez yaptım. Sabah kahvaltısı hariç hiç ekmek yemedim sabahta sadece kepekli tost yedim. Bol su günde üç kez yeşilçay ve 5i1 yerde içiyordum. Sonuç bu sabah 1 kilo vermişim yani 2 günde 1 kilo gerçekten cok ii oldu.73 le başladım şu an 72 yim ama hedefim 65 olmak inşallah Pandomim

çam sakızımı acaba

Sen bu diyetle sandalozu kullanmasan bile kilo verirmişsin zaten :)) A

yazılnları okuyunca acayip hırslandım bende zayıf olmak istiyorum daha önce bir çok diyet yaptım bir çok ilaç kullandım ama hep hüsran. inşallah bu sefer zayıflıycam. bende sandalozsakızı ve elma sirkesini deniycem inşallah iyi sonuçlar alırım. benim kilom 98 ve ben 75 olsam diyorum. belki oda zayıf olmak için yetcek bi kilo değil ama en azından giydiğim yakışır. hepinizin desteğini bekliyorum. burdan birbirimizi gaza getirelim yanlış yaptıklarımızda uyaralım. ben bugun itabarıyla kilo verdikce yazıcam. inşallah hepimiz zayıflarız.. allah hepimizi dal gibi yapsın...:):)

pelınım ben unuttum pazartesı gırmeyı ne kacırdım neler yaptınız bende yarın yada cuma gunu akapuntur ıcın bı dr la gorusmeye gıdecem bakalım artık hayırlısı EN-FUR-TU furkan'ın

cnm ben ilk 2,5 kg mı ilk 11-12 günümde vermiştim. ama bu aralar baya bi boşladım. sandolozu sirkeyi içiyorum. ama 5 i bir yerdeyi içmiyorum. baş dönmesi yaptı bende. bide tatlı kaçamaklarım çok oldu bu aralar. vicdan azabı çekiyorum yiyom yiyom. toparlanmam lazım. geri alıcam yoksa verdiğim kiloları. N nurse-25 Aktif

Siz de ahh keşke zayıflasam diyenlerden misiniz? zayıflamak isteyenlerin bu dertlerine çare arayanlar her gün başka bir çözüm yoluyla karşımıza çıkıyor. bunlardan biri de sandoloz sakızı. sandaloz sakızının yağ yaktığı ve sağlık için çok yararlı olduğu söyleniyor. biz de bu konuya eğildik ve netten şu bilgileri derledik sizler için okuyun ve kararınızı verin! sandaloz sakızı zayıflatır mı? işte cevaplar&#8230;. SANDALOZ SAKIZLI KARIŞIM FAYDALARI Yağları çözer. Metabolizmayı hızlandırır. Kolestrolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Tokluk hissi sağlar. Bağırsak çalıştırır. Not: Hamileler, emzirenler ve çocuklar kullanamaz. Çok düşük tansiyona sahip olanların doktora başvurarak kullanılması önerilir. alıntıdır! Bir süre önce gündemi uzun süre meşgul eden bitkisel ürünlerden gelen sağlık alternatif tıp olarak değerlendiriliyor. Yüz yıllar önce aspirin&#8217;in penisilinin veya diğer modern ilaçların olmadığı dönemlerde bitkilerle yapılan tedaviler bugün yeniden gündeme geliyor. Yan etkisinin olmaması ve kolay bulunmasından dolayı bitkisel ürünler tercih ediliyor. İstatistikler dünyada 1 milyar 200 milyon civarında şişman olduğunu gösteriyor. Türkiye&#8217;de ise her 3 kadından ve 5 erkekten birisi şişman olarak kabul ediliyor. Dünyada ve Türkiye&#8217;de şişmanlığa bağlı olarak kalp, damar, kolesterol gibi birçok rahatsızlık meydana geliyor. Şişmanlık değişik yöntemlerle giderilmeye çalışılırken son yıllarda zayıflamaya yardımcı olduğu belirtilen yeşil çaylar yeniden revaçta. Yeşil çayların yanı sıra sandaloz zayıflama sakızı da yaygın olarak kullanılıyor. Babası Erol Gencer&#8217;den mesleği devralan Ziraat Mühendisi Cem Murat Gencel, sandaloz sakızının zayıflamada yeşil çaylara göre daha etkili olduğunu söylüyor. Kendisinin de bir ara kilo problemi olduğunu belirten Gencel, sandaloz kullanarak 10 kilo zayıfladığını ifade ediyor. Zayıflamada büyük etkileri bulunan sandalozun son günlerde çok kullanıldığını dile getiren Gencel &#8220;Yemeklerden önce sıcak suda bekletilip kullanıldıktan sonra kilo problemleri olanların sorunlarının giderildiği görülüyor. Ayrıca zayıflamak için yeşil çay, siyah çay, fasulye kapçığı, farekulağı, incir, keçiboynuzu, keçisakalı, mısır püskülü, mürver, siyah bektaşi üzümü, fındık, adasoğanı da kullanılabilir.&#8221; diyor. Gencel, vatandaşların, sağlığı artık doğal ürünlerde aradığını belirtiyor. Hastalığı veren Allah&#8217;ın şifasını da doğada sakladığını vurgulayan Gencel şunları söylüyor: &#8220;Oğul otu, karabaş, çoban çökerten günnap, alıç yaprağı, kalp ve damar hastalılarına iyi geliyor. Lavanta ve enginar macunu Hepatit C için iyi geliyor. Saç dökülmesini önlemek için ise atkuyruğu, ısırgan otu, latin çiçeği tavsiye ediliyor. Mide rahatsızlıkları için ise karabaşotu, kırlangıçotu, köpeküzümü, melekotu, mersin , meşe kabuğu, meyan kökü, susi, şerbetçiotu, tavşancılotu öneriliyor. Daha ismini sayamayacağımız 100&#8242;ün üzerinde bitki birçok rahatsızlığa iyi geliyor&#8221; Baba mesleği için kimya bölümünü bıraktı 35 yaşındaki Cem Murat Gencel, baba mesleği &#8220;aktarlığı&#8221; devam ettirmek amacıyla kimya bölümü 2. sınıfta okurken Çukurova Ziraat Fakültesi&#8217;ni kazandı. Baba mesleği aktarlığı çok seven Gencel, bitkileri daha iyi ve bilimsel olarak tanıma imkanı bulabileceği ziraat fakültesine devam etti. 2000 yılında ziraat Fakültesini bitiren Gencel baba mesleğini devam ettiriyor. Oğul Gencel, 1955&#8242;te aktarlığa başlayan babası Erol Gencel&#8217;in yanında 1980&#8242;lerde çalışmaya başladığını söylüyor: &#8220;O dönemlerde bir yandan okula devam ederken bir yandan da babamın iş yerine gidiyordum. İnsanların babamın yanına şifa bulmak için gelmeleri, daha sonra geldiklerinde ise &#8216;Allah sizden razı olsun. Tavsiye ettiğiniz bitki çok iyi geldi. Ağrılarımdan kurtuldum&#8217; demeleri beni çok etkilerdi. Babamın elinde şifalı bitkilerle ilgili çok eski kitaplar olurdu. Sürekli olarak bu kitapları okuduğunu görürdüm. Babam ayrıca sürekli gezerdi. Hiç kimsenin gitmediği veya bilmediği bitkilerle gelirdi eve.&#8221; Baba mesleğine uygun olduğunu düşündüğü ziraat fakültesine başlayan ve burayı başarıyla bitiren Gencel, bugün alternatif tıp olarak adlandırılan bitkisel ürünlerin birçok hastalığa faydasının bilimsel olarak kanıtlandığını belirterek çevresinde modern Lokman hekim olarak anılmaktan da rahatsız olmadığını dile getiriyor. Hastalığı veren Allah&#8217;ın doğada bu hastalığın şifasını da sakladığını belirten Gencel, yan etkileri bulunmayan bitkisel ürünlerin bugün birçok çevre tarafından kullanılmaya başladığını söylüyor. Babası Baharatçı Erol olarak adlandırılan Erol Gencel&#8217;in Osmaniye&#8217;de sıkça bulunan çaşir kökü ile ismini tüm Türkiye&#8217;ye duyurduğunu belirten aktar Cem Murat Gencel, 1996 yılında farkına varılan Çaşir kökünün bugün eczanelerde kullanılan birçok ilacın hammaddesi olduğunu belirtiyor. Çaşir kökünün yıllardır bölgemizde özellikle çocukları olmayan kadınlar tarafından kullanıldığını kaydeden Gencel, babasının bu bitkiyi dünyaya tanıttığını anlatıyor. Gencel, &#8220;Çaşir kökü Osmaniye&#8217;nin dağlarında sıkça bulunuyor. Bölgede yaylalarda kalan Yörükler tarafından kullanılan kökün farkına babam varıyor. Daha sonra dükkanına getirerek bu bitkiyi satıyor. Faydalarını gören vatandaşlar daha çok kullanmaya başlıyor. Bu bitki daha sonra birçok yabancı bilim adamının dikkatini çekiyor. 1996 yılında gelen bazı yabancılar babamla görüştükten sonra bu köklerden alarak incelemek için götürüyorlar.&#8221; diyor. Yazar: Serkan Talan, Turkuaz/Zaman Kaynak: Zaman Gazetesi Kategori: Diyet

ooh ne güzel birer ikişer gidiyor kilolar. sandalozu kullanan arkadaşlara sormak istiyorum, emzirenler kullanmamalı deniyor ya, sizce neden olabilir?yani gaz mı yapıyr ne oluyor. vücudunuzda değişik ne oluyr ki süt verenler kullanamıyor acaba?çünkü ben bu sayfayı her okuduğumda allahım ne olur bende zayıflayayım diyorum vede çatlıyorum inanın. hemen başlamak istiyorum. zaten oğlum gündüz pek emmiyor. yalnızca geceleri emiyor. hadi bakalım sizlere kolay gelsin... hot chocolate

kızlar benim anladım ki kilolar benden ayrılmak istemiyorlar normal diyetim 2 hafta oldu sirkeyle sandalozlu sakız diyetime de bugün tam 1 hafta oldu vallaha banamısın demiyorlar bayrama kadar devam edeceğim daha doğrusu direnebildiğim kadar direneceğim bugün çok karamsarlaştım umarım tez zamanda eski hevesim yerinde gelir bu arada nurcandan aşkım seni tebrik ediyorum bizlere verdiğin güzel bililer için seni kocaman öpüyorummmmmmmmmm. C

ee kimse bana cevap vermmiyo

a. s. aramıza hoşgeldin. diş hekimi bir arkadaşım kullandı ve çook kilo verdi ama dediğine katılıyorum çok sağlıksız. ben sadece merak ettim alıp kullanmadım. ama bir ay olmuştur fx15 aldım sadece 2 kapsül içebildim beni mahfetti ve hemen bıraktım. 2 kilo fazlamıda sandaloz sakızımla verdim. çok zayıf sayılmam yinede bu halimden çok memnunum. sende diş hekimisin bir sorum varğlumun dişlerinin iç kısımları sürekli kararıyor sebebi nedir. çokta sık fırçalamıyor haftada en fazla 3kez ancak fırçalıyor. cevaplarsan çok sevinirim. ilgin için sağol.:1hug::1hug: pelincan evlat nefes

kaç kılo ile başlamıştın ben çoktan pes ettim azmınıde tebrik ederim. a. s. pelincan evlat nefes

Merhaba kızlar bişey sormak istiyorum ben ballı sirkeli su içiyorum aç karnına 24 günde 4 kilo verdim yediklerime de dikkat ediyorum acaba sandaloz sakızıyla beraber kullansam daha mı etkili olur

merhaba arkadaşlar ben yeniyim bir haftadır bütün yazdıklarınızı okuyorum biraz önce bitirdim kilo verenlerle heyecanladım onlar kadar sevindim veremeyenlerle üzüldüm ama pes etmek yok destekçileriyim ben de yarın alıp başlayacağım umarım işe yarar o kadar çok şey denedim ki sadece uyarmak istediğim bir konu var 5'1 yerde çayı için dikkatli olun bende tiroid problemi olduğu için sık sık dr a gidiyorum kan tahlili yapıyorlar son zamanlarda çayın miktarını arttırdım (2 bardak içiyordum 3 e çıkarmıştım) karaciğer fonksiyonlarımdan biri sinyal vermeye başladı mecburen kestim. sadece uyarmak istedim lütfen dikkatli olun. hepinize kolay gelsin kaydirigubbakcemile5 Blackqueen89

arkadaşlar bu beşi biyerde çayı nelerden oluşuyor ve nereden alıyosunuz? pelincan evlat nefes

nasıl zayıfladığımı soranlara her sabah ve akşam aç karnına sandaloz sakızını yuttum ve sirkeli suyumu içtim. her gün 4 bardak beşibiyerde çayımı şekersiz olarak içtim. Normal pilav, makarna, hamur işi, ekmek, donsurma falan hiç bir şey yemedim. yediklerime çok dikkat ttim ve bol su içtim. evde spor mahiyetinde dans ettim her akşam 3 set olarak 10 ar tane mekik çektim. meyveyi bol tükettim. neredeyse bişe yemedim diyebilirim yani. 25 gün içinde 61 den 55 e kadar düştüm ve şu an çok da sağlıklıyım.

hoşgeldin nurbaby :içelim: aktr banada sandaloz sakızını verirken ayrı olarak kitreyide verdi ama ben nasıl kullanıcaımı bilmiyorum okdr sertki :bbo: sen nasıl kullanıyosun canım anlatabilirmisin?fisfisfis

günaydın arkadaşlar 60 kilodayım ama birçok kıyafetime sığabiliyorum. bölgesel acayip erimişim. hepinize kolay gelsin. C

bende yeni bir çay tarifi ögrendim sizinle paylaşmak istedim.3 lt. suya 2 elme 2 limon 1 tatlı kaşıgı karanfil 1rulo tarçın 1 tatlı kasıgı çekilmemiş kara biber kaynatılıp yemeklerden önce 1 bardak içiyoruz. henüz denemedim ama hemen başlıycam sonuçları yazarım inş. H

Ben sandalozu kullanıyorum pelincanımın tarif ettiği gibi. 2 hafta hiç kilo veremedim sonra bir baktım 2,5 kg gitmiş. 10 gündür tartılmadım tatlılarıda kaçırdım ama incelme hissediyorum bedenimde yarın tartılınca söylerim sonuçları.. kaydirigubbakcemile5 moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

Benim de aynen oldu yaaasenağlama ölüyordum neredeyse aktarım banada toz haline getir dedi 1 çay kaşığı yutacatsın dedi bende sabah sirkeli suyumu hazırladım tozu 1 kaşık ağzıma aldım ama yutamadım ki boğazımda kaldı ölüyordum eşim koştugeldi benimde ve boğazım hala acıyoooooo:çok üzgünüm: neyse pes etmicem ama dün tatlıyı kestim çaylar falan hep şekersiz içiyorum zaten ben dondurmadan başka tatlı yemezdim artık derindondurucuyu açmıyorum bileeee 06.06.2008 tarinde başladım...:enbuyukkk::enbuyukkk: C

Ben sirkeli suya bir çay kaşığı bal katıyorum tatlım. Bazı arkadaşlar daha faydalı olduğunu söyledi. Ayrıca Arif Pamuğun şifalı bitkiler kitabında sandalos sakızıyla, serkencebin içilmesi gerektiği yazıyordu . Hatta diyordu ki buna devam eden insanın vücudunda yağ maddesinden eser kalmaz. Ben yapabildiğim kadar yapmayı düşünüyorum. Sana da bal karıştırmanı tavsiye ederim. çok daha kolay içiliyor. Tadı kötü olmuyor. Ben de sirkeye karşı çok aşırı hassasım. Bir bardak suya bir çay kaşığı bile katıp içemem. Ama bal karıştırınca rahat içiyorum. Hadi bakalım kolay gelsin hepimize.:içelim: ikl sirkeli ballı suyun benden ikram olsun. D

8. takımdan LUBABE poison_grl İNGİLİZCE DERSİ

pelincan belki hatırlarsın beni. bu sandaloz olayının ilk kullanıcılarındanım ben. bende verdiğim kiloları aldım geri. evlendim bu arada istanbuldayım. ankaradaydım önceden. çok kilo aldım. acilen vermem lazım. bende başladım 2 gün oldu inşl. yine veririm... A

canımcım bunun 1-2 ton açığını düşün. makine nedense koyu koyu çekiyor deli etti beni. taş gibi. arada grilikler var. üzerleri unlu/ tozlu beyaz beyaz. ağzına atınca kum gibi dağılıyor ayrıca bu modelin bir de macunlusu var/ mış. ki bunu tavsiye etmiyorum tadı iğrenç ötesi. ağızda dağılıyor sonra sakız gibi birleşiyor. ve tadından yutsan bir türlü yutmasan başka türlü :roflol: zuzucybel iç

slm arkadaşlar bir zamanlar benimde yapmadıgım diyet kalmadı. en son 86 kiloda hacıyatmaz gibiydim. şu an 60 civarındayım bence en etkili yöntem doktor kontrolünde akupunktur D dimple2

merhabalar. ben de aranıza şimdi katıldım.80 kiloyum 60 ı geçemezken evlendikten sonra 20 kilo aldım ve artık çok mutsuzum yazıdıklarınızı okuyorum ve özellikle pelincanın motivesine hayran kaldım D

kızlar benim 2. haftam bitiyor 2.5 kilo verdim 2gün sanki durmuştu bu gün tartı nihayet sevindirdi ben 3 be uzun bi süre spor yapmış olmama rağmen verememiştim

günaydın kızçeler bu gün yine güne enerjik başladım ne zaman bu formülü uygulasam çok hareketli oluyorum. bayram temizliğim bitti havanında sıcak olması nedeniylede içim neşe dolu. ihtiyacı olana bayram temizliğinde yardıma gelebilirimm pelincan evlat nefes

kizlar Bende Cumartesi Aldim Yarindan Itibaren Başliyorum. Bugün Tahlillerim Vardi O Yüzden Tüketmedim, Ama Dün Denedim Sabah Ve Akşam Tam Anlamiyla Yarin Başliyorum. Bakalim Bende Nasil Sonuç Verecek. Aktar Bana Birde şöyle Söyledi "ablacim Bunu Bazen Yoğurt Içine Kariştirip Da Tüketebilirsiniz" Ama Ben Sizin Dediğiniz Gibi Yaptim Tadi Tuzu Tok Ama Yapilmayacak Kadar Kötü Değil Bence

herkese günaydın,, kilo verenlere çok seviniyornum ama ben hiç faydasını göremidim, birde aksine midemde bir şişlik problemi yaşadım.. o yüzden bıraktım. sonuç olarak her formul herkese yaramıyor. faydasını görenler için çok mutluyum. devam edin kızlar bırakmayın ) bal

ferza teşekkür ederim tatlım ya bu şekilde içmeyi deniyecem ama sandoloz sakızıyla tatlı kesinlikle yasak demiş pelincan arkadaşım acaba bu balın bir sakıncası olurmu ayrıca nekadar bal koyuyorsun bir bardağa

Merhaba Bende bu sakızı kullanmak istiyorum. Yanlız anlamadığm bırsey var bu sakız gıbı çiğnenen bırsey mı yoksa yoğurda katacagımız toz şeklinde mı. Aktardan ne şekilde alıcaz D

a. s. a. s. canım spor ve diyetle çok daha hızlanır yağların yakılması ama zaten sandaloz+elma sirkesi +beşi biyerde çayı insanda iştah falan bırakmıyor. pelincan evlat nefes

kızlar mehaba ben çarşambadan beri sandaloz sakızım bittiği için kullanamadım pazartesi tekrar alıp başlayacağım umarım ara verdiğim için problem çıkmaz

2hidrojen1 oksijen... aramıza hoşgeldin bacım. kimyamı okuyorsun. lütfen bizimle paylaş. kızlar bir ara 58 i görmüştüm sabah tartıldım 59 kiloyum yinede moralimi bozmuyorum vucudum benimle inatlaşıyor. bu halimdende memnunum ama hedef koydum 55 olucam. inşallah. kızlar dün ıssız adam filmine gittin nasıl etkilenmişim hala etkisindeyim. ordaki kızın fiziğine baktımda imrendim ne giydiyse harika yakışmış. biz neden öyle olmayalımki.. hepinizi sevgiyle öpüyorum C

ben geçen gün bu yazıları baştan sona okudum kilo verenlere hayran kaldım. hemen bende sandoloz sakızı elma sirkesi aldım 2 gün denedim gerçekten kilo verdiriyor 3. gün diyeti gene bıraktım sandaloz sakızını yedim elma sirkesinide içtim. yarın gene başlıycam ama bu 3. gün tüm şevkimi aldı elimden

sandoloz sakızını kullanırken tatlandırıcı kullanılabilirmi, bilginiz varmı. . push ; paresssss güvensizim ama

Sandoloz sakızı o iğrenç şeyi bitirene kadar yedim ama malesef hiç kilo vermedim. T

nurcandan ve pelincan kızlar bana ne olur yardımcı olun kızlar ben zayıflayamıyorum 1 kilo gitmiş gibiydi ama hala aynı yerde sayıyorum neyi nerde yanlış yapıyorum anlayamadım eksik yada yanlış birşeyler yapıyorum sanırım ne yapayım lütfen bende biraz başınıza bela oldum canlarım ama bunu bırakırsam 66 dan kesin 70 çıkarımyanlış şeylermi yiyorumki diye düşündüm.. hepinizi öpüyorum. siteye girmek için biraz zorlaşmış şifre istiyorlar pelincan evlat nefes

slm cnm. Ben de 1 haftadır sandaloz sakısı kullanıyorum ve dediğin gibi sirkeden çok korkuyodum çünkü ben aç karnına çikolata yesem yanıyodu midem bide turşu falan yesem mahvoluyodum. Sirkeye 2 hafta önce başladım ama hiç bir yanma yok midemde. Sirke çok faydalı bişi. Baktın yanıyo bırakırsın canımm:1hug: pelincan evlat nefes

bilmem kii ben günlük diye almıştım çok acı değil ama yani güzel ni tadı varda diyemem . push ; E

kızlar ya emzırenler kullana bılır mı T

arkadaşlar siz kitre diosunuz ama bna aktardaki adam kitrenin mideye zarar vrdiqini söledi... yani bilmeq istrsiniz die dşndüm fzla otda zaralı biliosunuz ayrca alanların hp midesinden şkyet ettiqini söledi... yine de siz bilirsiniz tabi hihoyyyt

sandaloz sakızını kullanıyorum daha öncede dediğim gibi kilo vermedim diye yazmıştım. Bugun tartıldığımda 1 kg vermişim:)))Çok yakın bir arkadaşım 75 kilodan 68 kiloya yirmialtı günde düşmüş. bende hayret içinde kaldım sorduğumda ise her sabah 6-7 adet kahve çekirdeğini çiğnediğini ve bunu her iki saatte bir yaptığını söyledi. yani 2 satte bir 7 kahve çekirdeği... Hayret ettim.. İnanasımda gelmedi Ama yalan konuşacak biri değil şimdi bende buna başlayacağım. yararı olmasada zararı yok diye düşünüyorum. Bakalım birde bunu deneyelim

merhaba arkadaşlar akşam tardıldım ve 600 gr daha gitti yarın bir hafta olacak herkese desteğinden dolayı teşekkür ederim ardiboozn

selam kızlar nasılsınız pelincan evlat nefes

tatlım benim. desteğin için çok teşekkür ederim. arkadaşlar merak ettiğiniz soruların bütün cevapları ve hatta sandaloz sakızının şekli bile ilk sayfadaki link leri tıklarsanız orada var. eğer bu yöntemle zayıflamak istiyorsanız bir zahmet ilk sayfaya bakınn.:çok üzgünüm: E

aktarlarda mutlaka vardır. damla sakızına benziyor taş gibi katı. inşallah senide mutlu eder. kilo derdim kalmadı darısı bütün topikteki arkadaşlarımın başına. qwert

spor yapmayınca sıkılaşmadan kilo veriliyo onun için spor öneririm en azından tempolu yürüyüş

Merhaba bende bu sandoloz sakızına başlamak istiyorum ama elma sirkesi konusunda şüpheliyim zararı olurmu diye yani. çünkü elma sirkesinden zarar gören birini duydum. sakızın arkasından içilen özel aktarlardan alınan sirkemi yoksa marketlerdekilerde oluyor mu.

paresssss güvensizim ama

arkadaslar bu gün sandaloza baslad1m ama asla sirkeyi içemiyorum limon s1kt1m burnumu tuttum yinede içemedim baska altanatifimiz varm1... bide eski bitki kitaplar1nda da bu sak1z var ama kitre ile birlikte ama ne oduunu bende bilmiyorum . push ; pelincan evlat nefes

arkadaşlar arkadaşlar ben beşi bi yerde içemiyorum çok midem bulanıyor. sandalozu bile zor çiğniyorum o bile midemi kaldırıyor. bir çay tarifi daha var elma-tarçın-limon-karanfil-karabiber... beşi bi yerde çayının yerine bunu içsem olurmu? hangisi daha etkili... cevaplarınızı bekliyorum... sırnaşık şey

aşkım başın sağolsun Allah sizlere sağlıklı uzun ömürler versin. amcanada rahmet eylesin. C

:dance:seninadına çok mutlu oldum gelişmeleri merakla takipediyorum. senin buişi başaracağına hiç şüphem yok devam. K

kızlar bir misket büyüklüğünde sandaloz sakızını aç karına ağızda çiğneyip yutun ardından elma sirkeli bir bardak ılıkla sıcak arası suyu için Önceki

Arkadaşlar sandaloz sakızını tadından dolayı ben de bıraktım ancak sirkeye devam ediyorum faydasını da gördüm sanırım Bu arada lahana suyu kürünü de uyguluyorum. Sandaloz sakızı ile zayıflayan arkadaşlarımı tebrik ediyorum Yola devam kızlar kullanıyor ve zayıflıyorsanız yılmadan yola devam Ben bu arada 1 haftada 500 gr. verdim pelincan evlat nefes

salam kızlar bayramınız mübarek olsun. ramazan bayramınızı en içten dileklerimle kutlarım pelincan evlat nefes

canlarım hepinizin yeni yılını kutluyorum, sağlık, mutluluk, bol para ve çok fit vucut diliyorum hepinize ve kendimee. yansın parçalansın yağlar, mutlu geçsin bütün yıllar Önceki

Canım ben sabah ve akşam yemeklerden 30 dk önce yapıyorum. Önce çiğne sonra yut üstüne 1 bardak sıcağa yakın sirkeli suyunu iç. yerimseniben Önceki

marketten alabilirsin fersan vs gibi. hiç bir yan etkisi yok benim reflümü bile geçirdi. bunların yanı sıra mutlaka beşi biyerde çayınıda kullanın. tatlı kesinlikle yasak. pelincan evlat nefes

arkadaşlar benim sandaloz sakızı kullanırken tatlı yasağı konulması hakkında şöyle bir yorumum var, bilmem mantıklı bulur musunuz... her kuralda bir mantık ararım, bulmazsam uymam şakkıdı şimdi tatlının zararlarını biliyoruz zaten... tatlının fazlası vücutta yağ olarak depolanır. sandaloz ne yapmaya çalışıyor? vücuttaki yağları yakmaya çalışıyor. yani tatlının fazlası, sandalozun etkinliğğini azaltıyor. ama meyvelerden vsden alınan tatlının, ya da sirkenin faydasını artıran balın fazla tatlı anlamına gelmediğini düşünüyorum. yani sakıncası olacağını sanmıyorum. bunun dışında araştırdığım kadarıyla sandalozun yapısını etkileyecek bir etkisi yok tatlının, sadece sandalozun işini zorlaştırıyor o kadar kaydirigubbakcemile5 hot chocolate

1 tatlı kaşığı funda yaprağı 1 tatlı kaşığı mate yaprağı 2 tatlı kaşığı yeşilçay 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı biberiye Bitkilerin karışımı 1 lt. taze kaynamış suda 5-10 dk. demlendikten sonra günde en fazla 5 bardak aralıklarla tüketilebilir. Tatlandırıcı kullanılmaması tavsiye ediliyor. Limon ile tatlandırılabilir.

regl diye kaçgündür tartılamıyodum ama bgn dayanamdım :) regl olmama rahmen 1 kilo eksik çıktım :) şuan 56 yım yani :) sandaloz sakızını kullanıyorum 12 şubattan beri yani 5 gün oldu ama bunun yanında yediklerimede çok dikkat ediyorum ve pelincanın dediği gibi beşibiyerde çayı kesinlikle açlık hissini bisüre yok ediyor ve bi rahatlam hissediyosun vücudunda bu çaydan alın derim ben :) pelincan evlat nefes

Arkadaşlar çok tatlısınız ya. Nihayet aylardır, azgın dalgalar gibi kabaran iştahımı sirkeli su ve sandalos sakızıyla bastırmayı başardım. Hatta iştahım öyle artmıştı ki artık, gece yarısı kalkıp yarım ekmek arası peynir domates yiyordum. Yiyor yiyor doymuyordum... cokacimcoook Gerçi başlayalı üç gün oldu. Henüz kilo verme olmadı. Zaten 3 günde ne verilebilir ki... Diii mi ama. Bu yüzden çok mutluyum. İyi ki bu topiğe rastlamışım. kaydirigubbakcemile5 Ama artık neden kimse bir şey yazmıyor. Herkes bıraktı mı yoksa. Benim mi haberim yok... Asla vazgeçmek yok. Asla yılmak yok arkadaşlar... Mutlaka fayda göreceğiz. Yaşadıklarımızı paylaşmadan motive olamayız. Zaten bunun için burdayız. Hep destek... Hep destek...:hooray: pelincan evlat nefes

nerden bulabiilirim?eczane aktar? pelincan evlat nefes

kızlar 2 haftadır 80.800 altına düşememiştim ama sabah tartıldığımda 80.300 çıktı çok mutluyummm aynen devam... bu arada çayıma ilave yaptım bugün kiraz sapı ve rezene daha fayda göreceğimi umuyorum.. :)) temmuza kadar 60 larda olmam gerek mutlakaaa hedefim 60... T

selam kızlar vakit buldukça paylaşımlarıma devam ediyorum. 25 haziran da başladım bizim formüle. 3 gün yaptım 1.2 kg verdim. sonra 3 gün ara verdim geziye katıldığım için. tabii ki gezide çok dikkat edemedim yediklerime. geziden geldiğimde hiç kilo almamışım.1 temmuz itibariyle yeniden başladım ve 300 gram daha verdim ve 71.5 ile başladım şimdi 69.9 kg oldum. devam edelim arkadaşlar. hiçkimse azmini kaybetmesin. S

Pelincan hanım kilonzu bende merak ettim acaba verebiliyormusunuz. Sizin anlatımınızla başladım bana kuvet verdiniz şimdiden saolun. BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN. C

merhaba kızlar annemde başlamıştı aslında çiğnememek için bikapta ezmiş sonrada yıkamış bitürlü gitmedi sıyırdım uğraştım ondan sonra gitti dedi peki arkadaşlar organlarımıza yapışıpta zarar vermezmi acaba bilgisi olan varsa aydınlatırsa sevinirim bende başlamak istiyorum o şekilde olunca çekindim açıkcası laz_kxixzxix rize merkez kopsun

ya arkadaşım nerden alınıyor bu salyangoz sakızı banada dermisiniz lütfen :içelim: C

kafayı yicem ya dün aldım nişanlım aldı elimden attı çöpe öldürcen kendini diye bida aldım bu sefer annem attı çöpe pelincan evlat nefes

Selam 3 gündür kullanıyorum henüz bir fark yok ama vücumda kaşıntı yaptı ilk gün şuan bişey yok. Sandaloz+elma sirkesi devam... Z

Bende bugün sandaloz sakızını aldım yarın sabah başlayacam elma sirkesiyle birlikte icecem inş. bende de etkili olur da bende zayıflarım. bu arada hic tatlı yemeyecez mi :roflol: . push ;

Kızlar sirkenin içinde maya olduğu için mayalı herşey kilo aldırır dedi dün bir doktor dikkat edin bencede mantıklı geldi çünkü mayalı her besin şişirir insanı dedi peynir yoğurt bile P

arkadaşlarım kimimiz kekik sevmiyor, kimimiz tatlı yemek istiyor evet haklısınız ama sonucu görünce ucunda mutlu olmak var. harika yağsız bir vucuda sahip olmak var. canım benim kekiği bende sevmem ama beşi biyerde çayınıda tam kullanmak lazım. tatlıya gelince kural değişmez çaya şeker bile yasak. canlarım bu sayfadaysanız zaten kilo vermek için bir adım atmışsınız demektir. inanıyorum bir ay sonra bu sayfada ince belli dar kalçalı hatunlar olucaz hepimiz. devam kızlar vuslata az kaldı H

ya arkadaşlar benim iştahım hiç kapanmıyor ne yapacağım bilmiyom bunu çok güzel başarıyorsunuz ben henüz iştahımı kesmeyi başaramadım. pazartesi kısmet olursa tekrar başlıyacağım. yeni gelen arkadalarımıza da başarılar diliyorum.

yeşil olanından kullanmayın sadece isal yapıyor. özellikle bebek emziren anneler sakın yapmayın. a. s.

derin80 bende merak edıyorum elam kromu ya yorumları okudumda herkes enaz 5kılo vermıs bızdemıkullansak napsak bılmıyorum ya bıde sonuctaseda sayan önerıyo D

Günaydın arkadaşım, sandaloz sakızı tadsız tussuz bişey bana pek igrenç gelmedi ama sonuçta kum yiyormuşun gibi oluyor hemen üzerine içiyorum suyumu. Beşibiyerde çayımı ben aktarda hepsini 50 şer gr aldım yeşilçay 100 gr ve hepsini harmanlattım birazda ezildiler bir kavanoza koydum akşamları 2 fincan için 1-2 tatlı kaşıgı kaynamış suya atıp bekliyorum ve içiyorum. İçinde Kekik Funda Biberiye Mate Yeşilçay var ve şeker katmadan içiyorum . push ;

canım bende senin gibiyim emziriyorum ve sandalozu kullanamıyorum. emzirme bitince kullanırım diye burayıda sürekli takip ediyorum. elmalı tarçınlı jkarışımdan bende yapmak istiyorum gerçekten etkisi oluyor mu? bende emzirirken falan kilo vermedim 2 aydır diyetteyimde öle veriyorum+sporda yapmaya başladım. sen bu karışımla birlikte başka ne yaptın?

CANNİSAN kuşum sıkma canını ilk sayfaya bak orada linklere tıkla kurallar yazıyor. asıl önemli kural tatlı yasak. bu formülü sabah akşam aç uygula. beşi biyerde çayınıda mutlaka iç ve ne olursa olsun 66 kilodan daha başka kilo alma. gelelim site konusuna sen üye olurken şifre almamışmıydın. şifreni unuttuysan bu sayfanın en altında bize ulaşın yazıyor ulaş ve yeni şifre al. umudunu yitirme kilo nedirki beyinde biter el birliğiyle senin kilolarıda eriticez söz. C

nurcandan haklısın canım ya artık bunu 3-5 gün hafta yada ay değilde bir ömür boyu yaşam felsefesi haline getirmek gerek. bende kilolarımla hiç mutlu değilim bedenim her sene değişiyor inan. şu an 44 civarındayım. artı birde ve en önemlisi benim ortopedik sorunum var fazla kilo almamam lazım sanki bu defa biraz daha farklıyım bu defa kurtulacağım ama bunda sizlerin büyük etkisi var pes etmek yok yağlarla savaşmaya devam hepinizi öpüyorummmm C cadimudur

günadın fıstıklarrr.. ben hiç acıkmıyorum sabah akşam içiyorum. ama beşibiyerdeyi kullanmıyorum bundan önce 2 ay iştim bende pek işe yaramadı ama sandaloz +elma sirkesi süperr... D

pelincanım bozma sen moralini hiç kıyamam ben sana pelincan evlat nefes

yaw nasıl verıyosunuz ay bn kaldım 6 kılomla anamm :s yaw yok olmicak biliyorum başaramıcam su tatlı bıtırdı benı C

Kızlarrrrrrrrrrrrrrrrr.. Kızlarrrrrrrrrrrrrrrr Çok önemli bir detay mı bilmiyorum ama az önce aklıma gelen bir şeyide sizlerle hemen paylaşmalıyım. Takip ettiğiniz gibi bir hafta önce bu formüle başladım ve başladığım akşam canım çok sevdiğim Türk Kahvesi istedi. O başladığım günden şu ana kadar da akşam yemeklerinden sonra bir tane sade Türk Kahvesi içmeye başladım. Tamamen sevdiğim ve canım istediği için di.. Bununda bir haftada 4 kilo vermemde etkili olmuş olabileceğini düşünmeye başladım ben. Deneyen olursa lütfen paylaşsın. Hepinizi çok seviyorum. V a z g e ç m e y i n. pelincan evlat nefes

inşallah canım henüz kullanalı 4 gün oldu tam da regl olduğum zamanaa denk geldi bakalım kilomda nasıl değişiklik olucak çok merak ediyorum Önceki

nurcandan kahveyi ne zaman ve kaç defa içiyorsun . push ; C

Merhaba arkadaşlar... Aranıza yeni katılmış birisi olarak sizden okuduğum tavsiyelerle ben de sandoloz sakızı ve elma sirkesi ile zayıflamaya karar verdim. Yaklaşık 1 hafta önce başladım ve tam 1,5 kg verdim. İştahımda ise gözle görülür bir düşüş var. Bu yüzden öneren herkese çok teşekkürler. Forumda sorulan genel soruları şöyle bir derleyip toparlayacak olursak: 1- Sandoloz sakızını aktarlardan bulabilirsiniz. 2- Kilosu 40-50 TL arasında değişiyor. (Ben başlangıç için 100gr aldım ve 5 TL ödedim) 3- Doğal sandoloz sakızının sakız gibi bir formu yok. Görünüşü kaya tuzuna benziyor. Ama tadı, tuzu, ekşiliği yok. Hiç tadı yok. 4- Ben sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden yarım saat önce misket büyüklüğünse sandorozu çiğneyerek yutuyorum. Herkese sevgiler... a. s. . push ; Pandomim

arkadaslar hepinize iyi gunler ben bu formule baslayalı 3 gun oldu 1 kilo vermisim bile ustune ustuk cok sıkı yapmadım. ve regl donemine girmek uzereyim. regl olacagım zaman kafada 2 kilo fazla cıkıyorum. bu zamana kadar bir cok formul denememe ragmen sanırım bu basarılı olacak insalla su 60 tan asagıya inersem super olacak.. bu formul bende asırı susuzluk yaptı surekli su icesim var ve tabiyki sureklide wc... istahımın kapandıgı acıkmamın geciktigini fark ettim insallah boyle gider... hepinize kucak dolusu sevgiler.

günaydın güzeller ben 59 kiloyum şimdi bayadırda kullanmıyorum bakalım kilo alacakmıyım diye denedim. yazın bıraktığımda daha hızlı kilo almıştım şimdi hem kilo alamadım hemde iştahım kontrol altında. pazartesi beşi biyerde çayım bitmişti onu alıp tekrar başlıycam. yeni gelen arkadaşlarımada başarılar dilerim pelincan evlat nefes

arkadaşlar selamlar. bende 7 gündür kullanıyorum. sadece sabahları alıyorum. beşi biyerde çayınıda hezaman içmiyorum. artık 62 görmüyorum tartıda kendimi. ve üstelik regli dönemindeyim. kendime şaşırıyorum. iştahımı öyle güzel kontrol edebiliyorumki bu harika bişey. hayır demeye başladım artık. azıcık bişey yiyorum ve hemen doyduğumu hissediyorum. bu hassas dönemimde böyleysem normal dönemimi mükemmel geçiricem demektir. şu reglim bitsinde sonucu bildiricem sizlere arkadaşlar.. T

Arkadaşlar hiçbirinizi üzmek istemem ama zayıflamak '' beyinde '' başlıyor ve bitiyor.. Yani Bayram geliyor, Yılbaşı yaklaştı, Pazartesi başlıyorum... Kimse bizden farklı ve/veya üstün değil.. Anlıyormusunuz?Sizleri bilmiyorum. Ama ben bık tım giysilerime girememekten. En bol şeylerin içine saklanmaktan.. Artık kendi vücudumdan utanmıyorum.. Hepinize sevgiler. C

evet sandoloz sakızı ve elma sirkesine sonunda bugün başladım, sanırım elma sirkesinden iştahım açıldı ama yediklerime dikkat ediyorum bakalım 8 kilo gidecek mi akasyaak

şaka gibi yaa bu sabah kahvaltı hazırlığı biraz telaşlı oldu ve içemedim sirkeyi ve sandalozu ve kahvaltıda doymak bilmedim oysa dün nasıl da kapatmıştı iştahımı şimdi öğlen yemeğinden önce içsem olur herhalde di mi bugün bu iştahla gitmek istemiyorum çünkü merak edenler kesinlikle deneyin müthiş iştah kesiyor..

pelincan öncelikle verdiğin bilgiler için teşekkürler her şey iyi güzelde sandoloz sirleli su falan fakat 51 yerde çay canımı sıktı ben kekikten nefret ederim diğer ikisini yapsam 51 yerde çayı içmesem olmazmı P

kızlar AKTARdan alın. ilk ay için 100gr yeterli 5 ytl ile 10 arasında aktardan aktara fiyat farkı oluyooo pelincan evlat nefes

selam arkadaşlar ben başlayalı bu gün 7gün oldu 2,5kg vermişim. de acayip bir şekilde tatlı istiyor canım. arada dayanamayıp küçücük bir parça çikolata yiyorum. neyse allah kerim bir versem şu kiloları daha ne isterim ki. bu arada herkese bol şans diliyorum vaz geçmeyin kızlar

pardon büyük harflerle yamışım farkında olmadan pelincan evlat nefes

arkadaslar hepsini okuamadım bilmiorm bahsettinz mi ama nereden aldınız sandaloz sakızını boyle aktardan fln mı ya da bi siteden mi? E

merdim canımın içi güne gidipte bişeycikler yememen güzelde dönerleri neden götürdün. bende bugün çok güzel yedim bol kalorilisinden Merdiyet

yapabildim sanırım teşekkür ederim :)) D

sende arkadaşlarına dağıt hepsini hem yemezsin hemde dökülmez tek yolu bu bende pis boğazım ve tatlı manyağıyım eve sokmuyorum :1shok: mavi29

tatlım beşi biyerde çayıda malesef şart. tadı çıkda fena değil, biraz zorla kendini zeytin

çok teşekkürler bende çok sevindim 5 i biryerde çayını günde belki 1 defa içtim sadece sandolozla verdim bu kiloyu ılık içsen daha iyi o zaman içimi kolay oluyor ben kavonoza koydum içeceğim zaman bir cezvenin içine bir tatlı kaşığı atıyorum 3-5 dk demlendikden sonra süzüp içiyorum taze taze. a. s. teytey Önceki

Pelincan bu funda yaprağı çayını günde kaç kez içmemiz lazım? pelincan evlat nefes

arkadaşlar sandoloz sakızı ve elma sirkesiyle aranız nasıll benim ii sayılır iştahım sıfır oldu ama şeker krizim tutuyo sadecee onuda meyveyle bastırıyorumm dünden beri 1 kilo vermişimm,, sanki böle midemin sıkıştığını hissediyorum sizdede öle işey oluyoo lütfen paylaşımlara devam edelim arkadaşlarra. s. E

Selam arkadaşlar sadece fikrimi söyliycem size bende bundan bir ay önce sandalozlu elma sirkesine başlamıştım sandaloz sakızını tane olarak alıyor havanda eziyodum ama sakız havan havanda acayip kalıntı bıraktı yıkasamda çıkmadı anca suda beklettim de öyle temizlendi düşündümde midem ne haldedir diye korktum açıkçası sadece elma sirkesi bir su bardağı sabah akşam aç karnına içiyorum sandaloz falan içmiycem üç hafta kadar ara verdim sirkeyede dün tekrar başladım tabii bu benim kendi fikrim sadece paylaşmak istedim sevgiler hepinizea. s.

kesinlikle macunsuz olanını al. macunlunun tadı iğrenç. ben bilmeden almışım. yencek yuutulcak gibi değil :1no2:

paressss ben lokman hekimden aldım sandaloz sakızını ve orada devamlı bunu toz halinde satıyorlar Eğer öyle bi şey olsaydı yıllardır satıyor olmazlardı. O aktar başka bişi ile karıştırmış olabilir.

merhaba arkadaşlar, bende sandaloz almaya karar verdim istanbul beyoğlunda oturuyorum en yakın nerede bulabilirim. aynı zamanda cabbagov mu ne onu da alıcam sipariş vermek üzereyim inşallah bi faydası olur 54 kilo iken 80 e çıktım çıldırmak üzereyim malesef şişko bir gelin oldum artık aklım başıma geldi çocuk yapmadan zayıflama gerek hepimize kolay gelsin C

Çay olarak kullanılması öneriliyor yazmayı unutmuşum Bir su bardağı kaynamış suyun içine 1 tepeleme çay kaşığı diyordu tarifinde. Günde 2 Su bardağı içilmeliymiş.

arkadaşım umarım daha bırakmazsın benden sana bir tavsiye sandoloz sakızını kullanırken süt içme kılo alınıyor ben denedim süprizzzzzsüprizzzzza. s.

canım 1 ay önce kadar falan fx15 i duyduğumda bende çok meraklandım bi kaç eczaneye sordum ve piyasadan kalkmayaa başladıını yan etkilerinin fazla olduunu söylediler bende almaktan vazgeçtim ama merakda etmiyor değilim fisfisfis Önceki

selam esmeristq canım bildiğim kadarıyla sandaloz sakızını kullanırken bal kullanılmıyor. hatta çaya şeker bile kullanılmıyor. daha önce forumdan okuduğumda tatlının sakızın etkisini azalttığı yazılmıştı. balsız dene bir de. umarım işe yarar. hızlı ve sağlıklı kilo vermelerrr

selam kuşum ne bilim seni kırdım sanmıştımm. kızını çıkk öptüm. beşi biyerde çayını ihmal etme iştahı kesen o zaten. içimide çok rahat. durmak yok bu kilolardan kurtulana dek devam edelimm.:1hug: f. b. t. l rabbim hayırlısını

birde yanında krom kullnsak olur mu acaba

teşekkür ederim pelincan. ömrümden ömür götürdü benim yandı yavrum ateşten. öksürükte cabası. aşırı üşütmüş. çocukların asiliği işte anladığım kadarıyla okulda bahçeye çıkmış şimdi antibiyotik kullanıyoruz. daha iyi çok şükür. bu düşük kan şekeri benimde kafamı karıştırdı olabilir bence yaptırmam lazım çünkü ramazanda akşama doğru iyice yatağa seriliyorum. pelincan evlat nefes

kızlar herkese slm elma krom dıe zayıflama hapı duydunuzmu seda sayan bıle kullanmıs kendı sıtesındekı kullananların yorumunu okudum 1ayda en az 6_8kılo arasında veren varmıs abur cubur yeme tatlı ıstegını kesıyormus bız nıe denemeyelım dımı?

aktarda satılıyor. ben spor yapmadan verdim kilolarımı. spor beni çook acıktırıyor. :1hug:

canım bence sen kendin dene ve öyle karar ver. ben pztden beri kullanıyorum benim göbeğimde değişiklik var ama sandalozun ne kadar faydası oldu bilmiyorum. ama 200 gr almıştım bitene kadar kullanıcam inş. A

Günaydın lilyumum bende aynı boydayım. 58-60kg olmak istiyorum. Bugün ölçünündüm 3 günde belimden 1 cm gitmiş. Pazartesi tarılacağım bakalım ne olacak CADIARZU Yaza demekki beraber giyeceğiz 38 beden cicileri kaydirigubbakcemile3 :1hug: 2

gecen yaz bende spora gittim ve 5 ayda sadece 4 kg verebildim. ama buna başladıktan 10 gün sonra 2,5 kg vermiştim bile. ama bi kaç gündür bazı kaçamaklar yaptım. azcık çikolata azcık cips felan:)kardeşimin yüzünden hep. şehir dışında okuyo o üniversite öğrencisi. o gelince düzeni, m bolzuldu hep. yani o abur cubur yiyo bende azcık azcık derken:)ama yok bu seferaşırıya kaçmadım ve kendime dedim sen napıyoun yine:)ve kendime geldim yemiyom artık. Önceki

geçen hafta bir haftada 1.5 kilo vermiştim bu karışımla bu hafta dikkat etmedim kilo almadım ama sadece 200 gram vermişim. terkrar düzenli başlamam lazım Önceki

ya ben bu sandolozu denedm bi süre sonra yapamadım midem bulandı vala :) elma sirkesini her daim içiyorum ama F

selam kızlar biraz rahatsızım iyi olunca bu sayfaeski hareketli günlerine dönecek pelincan evlat nefes

Merhaba arkadaşlar, bende dün tüm yazdıklarınızı okudum ve malzemeleri alıp başladım, beşibiyerde çayımıda içtim 2 bardak. Dün sabah 60.6 çıkıyordum bugün sabah 60.3 çıktım şaşırdım valla bakalım yarın ne olacak, böyle vermeye devam edersem hepinize minnettar kalıcam, teşekkürler... Merdiyet

PELİNCAN 10/06 da bunu yazmışsın ''günaydın arkadaşlar 60 kilodayım ama birçok kıyafetime sığabiliyorum. bölgesel acayip erimişim. hepinize kolay gelsin.'' bugun okuduğum yazında 64 kilo olduğunu yazmışsın demekki sandaloz o kadarda etkin bir zayıflama sağlamıyor ya da zayıflatıyorda belli bir süre sonra kiloları tekrar aldırıyor.. pelincan evlat nefes

Linkten bilgi alabilirsiniz a. s. http://www.kadinlarkulubu.com/alternatif-tip/162842-besi-bir-yerde-zayiflama-cayi.html . push ; Efsa ÖMER ZEYNEP ZEHRA... Hayatımın en geniş

kızlar yazdıklarınız çok hoşuma gitti benimde verecek 5 kilom var çocuklar küçük pek çarşıya çıkamam eşime desem her her çarşıya gidişinde yağlar otlar bir sürü şey aldırıyorum bunu almaz sanırım kafayı bozdun sen iyce der zayıflamayla her duyduğunu yapıyon diyede almaz birilerine aldırmam lazım bana fiatını yazarmısınız merak ettim

Off haftaya kötü başladım. Tabi düzensiz beslenir, tatlıları agobun kazı gibi yutarsam sandaloz dan ne beklemem gerekir. benneyaptımki kilo veremem tabiki. fisfisfis Canım bugün tartıldım 67.4 kg geldim. Disiplin şart, spor şart ikisini ihmal ettim böyle oldum. Bu hafta tatlı matlı yok bana kafamçokkarıştı moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

sandaloz katı bi madde aktardan öğütülmüş alma. ağzında çiğneyerek yut. misket büyüklüğünde E

hikaye canım valla benim tatlıyla hiç aram olmadı ve bunu kullanırken meyve suyudaiçmedim hoş şimdide içmiyorum hatta çayımıda şekersiz içtim 15 gün kullandım ben hiç bişey gözlemliyemedim kullandığım en boş ürün sandalozdu diyebilirim hani diğerleri en azından iştah kapatıyor ne bilim işte barsak çalıştırır ama bu sandalozda hiç bişey yok anacım yada en azından bende böle oldu Önceki

hanımlar ben bir şey soracağım bu sandaloz sakızı aynı bnm zihin açmak için aktardan aldığım günlük e benziyor aynı şey olabilr mi acaba? görüntü olarak aynı ama bn onu çiğnediğimde sakız gibi oluyor çok toz gibi değil birde acı tadıı D

ben sandoloz sakızını havanda dövüyorum sonra çay bardağına soğuk suyla karıştırıp 2 yudumda içiyorum. tabi erimiyor içinde ama öbür türlü çiğneyerek tüketmek çekilir ızdırap deil valla:)) aklıma geldikçe tüylerim diken diken oluyor arkasındanda sirkeli suyumu içiyorum. gerçekten çok güzel iştah kesiyorda bir sorun var tartıldım 700 gr. fazla çıktım((muayyen günümede daha çok var ondan olamaz. çok az yiyorum.3 lt. suyumu içiyorum. ısırgan. yeşil çay ve biberiye çayımı dönüşümlü olarak içiyorum. holohop çeviriyor mekik çekiyorum. ee daha ne yapayım. tatlı hiç yemiyorum(kaçak hiç yok. diyet günlüğümüde tutuyorum. offf ya sorun ne acaba? 2

canım ben kullanıyorum ve zaten ucuz ve sağlıksız da olmadığı için bitene kadar bırakmıcam ama elbiselerim üzerime bol gelmeye başladı çook mutluyum:)

Merhaba arkadaşlar bende geçen pazar başlamıştım bu karışıma bu sabah tartıldım 2,2 kg vermişim. Tabiki diyette yapıyorum. :teytey::teytey::teytey:

ah o kıyafetler ya artık pantolon giyince çıkan göbeğimden ve odun gibi bacaklardan bıktımm alışveriş yapmak istemiyorum artık beğendiğim hiçbir şey üzerime olmuyor snki dünyann en kilolu insanı benim ya arkadaşlar lütfen ya nasıl kullandınız ne kadar zamanda kaç kilo verdiniz yazın lütfen pelincan arkadaşım nasıl gidiyorr kilo vermen ne durumda sanırım başarabilmem için desteğe ihtiyacım var sizin her verdiğiniz kilo bana moral ve cesaret olarak geri dönüyorr... D

paylaşımın için teşekkürler pelincancım bende ilk beş günde 1 kilo verdim inşallah arkası gelir. canım sende çok güzel kilo vermişin, kilolarımız aynı inşallah çıpçıtır olucaz hepimiz. pelincan evlat nefes

sana şu kadarını sölicem cnm. bak bugüne kadar diyetle kilo vermekle ilgili bi çok şeyi en fazla 1 hafta deneyebilmiş yada dayanabilmiş diyelim:)biri olarak sana bu sandaloz sakızını ve elma sirkesini kesinlikle şiddetle öneriyorum. bi kere çok zahmetli deil bu (1) ve çok pahalı bişi deil hatta hiç deil bu (2) (ben 1 aylık sandaloz elma sirkesi ve beşi bir yerde çayı için cebimden 15 ytl haracadım ) ve birazcık iradene sahip olman özellikle tatlı konusun da yeterli. bu da (3) ben 5 ay spora giderek 5 kg vermiştim ancak bu formüle başlayalı25 gün oldu 3,5 kg gitti. bence kesinlikle denemelisin. Tekrar bu formülü bizle paylaştığı için pelincana teşekkür ediyorum... Son düzenleyen: Moderatör: 27 Haziran 2008 ardiboozn

5 gündür topiği baştan sona okumakla meşguldüm nihayet bugün bitirdim hepsini okudum... Bende sandaloza başlayalı 5 gün oluyor 1 kilo vermişim... ıştahımı kapattı inanılmaz bir şey hep yemekten sonra çikolataya sarılırdım artık hiççç aramıyorum desem yeridir... sirkeli suyu daha önce denemiştim fakat içememiştim bugün zor da olsa yine sirkeli suya başladım... beşi bir yerde çayına gelince günde iki fincan kekiksiz şekilde içiyorum bu arada günde yarım saat yürüyüş 20 dk. da pilates yapıyorum... Sevgili pelincanın dediği gibi YANSIN YAĞLAR...

Tabiki kilo verirsin tatlım. Önemli olan iradeli + kararlı olman + düzenli spor yapman.. Gerisi gelecek zaten sengözlerimebaksanab:1hug:a. s. pelincan evlat nefes

Gunaydın arkadaşlar ben yeniden başladım herkeze kolay gelsin şimdi baskule çıktım 75 geldim bayramda 3kilo almışım. Ben 5biryerde içemedim ama yeşilçay içiyorum tadı içimi güzel herkeze kolaygelsin. C

canım bende sabah kahvaltılarında süt içiorum o yüsden sandolozu sabah akşam yerine öğle ve akşam yemeklerndn önce içiorm aynı şey zaten sn öğle yemeğini yemeden önce sabah tükettiğin süt çoktan atılmış oluyor vücudundangamyoncuiremsua. s.:asigim: hayatım ama 5, i bir yerdeyide tüketmeni tavsiye ederim ben bide şimdi funda suyu aldım arkadaşım 20 kilo verdi funda suyu ile bende 5, bi yerde çayıma katıp içiorm çok faydalı oluyor sağlıklı günler kızlar Sympathique

bende yedıkten sonra pısman oldumda doner mıdeye coktan ınmıstı..:dilcikar:ama aksam yemegıne mantı yapmıstım 2 kasık ondan mınacık muhallabı aldım yınede kendıme ıyı not verdım kaydirigubbakcemile2 Merdiyet

pelincan seni merak ettim nerelerdesin Önceki

günaydın geleceğin fıstık adaylarıı:))bende bugün başladım pzartesiden beride sıkı diyet yapıyorum ama bugün aşure var yemekte napıcam (( D

artık kimse kullanmıyor mu sandaloz? pelincan evlat nefes

kızlar sayfamıza neden daha fazla girmiyorsunuz. lütfen verdiğiniz kiloları bizimle paylaşın. bende 64 oldum. mutluyum. Merdiyet

sandaloz sakızı ve elma sirkesini sabah akşam yemeklerden yarım saat önce alıyoruz. sandaloz sakızını her deefasında bir misket büyüklüğünde çiğne ve yut ardından bir bardak ılıkla sıcak arası suyun içine bir yemek kaşığı elma sirkesi ekle ve iç. bizim kullandığımız sandalozda büyüklü küçülü. bir aylık kullanım için 100 gr yeterli. beşi biyerde çayınıda içmen mecburidir. parçalanan yağların vucuttn kolayca atılımını sağlıyor. pelincan evlat nefes

merhaba kızlar. yorumlarınızı okudum. sandaloz+elma sirkesi+beşibiyerde çayını mutlaka düzenli kullanmanız lazım evet kesinlikle tatlı yasak. sandalozun en büyük etkisi vucutta biriken yağları parçalamak. düzenli kullanıpta faydasını görmeyen arkadaşlar sizler mutlaka tsh testi yaptırın belki troitle ilgili bir sorununuz olabilir. hepinize kolay gelsin.

Nurcandan başınız sağolsun Allah size uzun ve sağlıklı bir ömür versin. Bende Bodrumluyum daha önce belirtmiştim. Siz neresinde yaşıyorsunuz?Doğma büyüme oralımısınız?

(yaptım ama olmdı Zeynep_Nihal Ömür dediğin şey 2 parça önce 🍅 sonra

ya arkadaşlar beni ishal yaptı bu karışım H

arkadaşlar dikkat edin o kahverengi çil gibi olan şeyler böcük olabilir. benimki öle çıktı.:1shok: hepsini attım. kırıp içlerine bakın. sanırım böcükler içindeyken kurumuş kafamçokkarıştı pelincan evlat nefes

ben sabahları aç karnına biraz zorlanıyorum ama öyle midemi falan kaldırmıyo diğer öğünlerde problemim yok

arkadaşlar güzel paylaşımlarınızı bekliyorum. bu formülle kilolar verildikten sonra vucut sıkılaşıyor asla sarkma olmuyor. hepinize kolay gelsin.

pazar dan bugüne 1.4 kilo eksilmişim:sm_cool:şimdi yürüyüşe gidiyorum. harika bişi bu. darısı geri kalan 8.6kilonun başına. mavi29

deguma cım benim dediğim sandaloz sakızı sandal ağacının özü tekbaşına diğer bitkiler yok içinde ve bu sakızla elma sirkesi birleşince mucizebi şekilde yağlar yanıyor bunun yanında beşi biyerde çayıda içilirse harika etkisi oluyor bir haftada iki kilom gitti hemde yağlı bölgelerim inceldi

bn bişey sormk ıstıorum yeni uyeyım ama hep takip ettım sımdıde merk edıorum sandoloz sakızını kullanırken hıc mı tatlı yk yanı yersek hiç mi etki gostermez? pelincan evlat nefes

arkadaşlar özellikle pelincan bu sandaloz sakızını nasıl tüketeceğimi tam olarak yazabilir misiniz ben kullanmak istiyorum ama sizin bahsettiğiniz 5 1 yerde karışımdan kullanamıyorum ben çünkü anti depresan kullanıyorum ve bu 5 i 1 yerdede beni tetikleedi neyse bana tam olarak nasıl kullanıldığını yazarsanız çok sevinirim bu arada ben balda yiyemiyorum A

aşkım ilgine teşekkür ederim beşibir yerde çayını günde kaç defa ve ne zaman içiyorsun yani aç karnınamı yoksa yemekten sonramı içiyorsun bunumerak ettim çünkü beşibir yerde çayını ben günde iki defa bazen bir defa içiyorum. seni seviyorum öptüm. pelincan evlat nefes

pelincan ne demek istediğini anlayamadım duyusallıktan falan bahsetmişsin ama. dokuz yıldırda evliyim aşkım. bununla kilo verememe arasındaki bağlantıyı pek anlayamadım biraz açarsan sevinirim. pelincan evlat nefes

slm kızlar ben aranıza yeni katıldım bende sandalos sakızı kullanmak istiyorum ama tam olarak nasıl kullanacağımı bilmiyorum günde kaç kere çiğniyosunuz :uhm: her defasında sirkeli suyu içiyo musunuz :uhm: 5 bir yerdeyi içmem şart mı peki :uhm: biraz uzun oldu ama kusura bakmayın kullanmaya başlamadan önce her şeyi öğrenmek istedim bir de ben bugün aktara sandalos sakızını almaya gittim bana bunları büyüklü küçüklü parçalar halinde gösterdi sizinkilerde öylemi peki ve bana öğütemeyeceğini söyledi ve son soru ne kadar alıyosunuz ve ne kadar gidiyo cevaplarınız için çok teşekkür ederim. a. s. pelincan evlat nefes

ya kızlar ben sanırım tam cahilim. bu beşibiyerde çay nedir tam olarak. benim 6-7 kilo fazlam var. ve 15 gün sonra sevgilimin yanında olucam biraz kilo versem hemen diyorum. beni bilgilendirirseniz hayrına çok sevinirim=) öpüldünüz:ecrin_bebek: dids f &

Merhaba arkadaşlar ben bugün nar çekirdeği tozu almaya aktara gittiğimde tesadüfen, sardaloz sakızlı bitkisel karışım diye bir karışım gördüm ve aldım. İçinde biberiye, keten tohumu, yeşil çay, funda ağacı gibi bitkiler var. Akşam gelince de forumda araştırayım dedim. Sakızından bahseden bu forumu buldum ama tamamını okuyamadım. Kısaca başlara göz attım. Yanlışım varsa beni düzeltip yönlendirir misiniz? 1)sabahları aç karnına sandaloz sakızı çiğnenip üzerine ılık-sıcak arası elma sirkeli limonlu su içilecek 2)öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat kadar önce yukarıda bahsettiğim karışımdan bir tatlı kaşığı bir bardak su ile içilecek 3)Boğazımıza biraz dikkat edilecek, özellikle ekmek konusunda 4)Ve kesinlikle tatlı yenmeyecek 5)Biraz da hareket 6)Bol bol da su içilecek Şimdi bu şekilde bir sistemle bir haftada 2-2,5 kilo verilebiliyor. Bu da yağ biriken bölgelerden oluyor. Öyle mi? Şimdi benim şöyle de bir sorum var bilgisi olan arkadaşlara. Ben göğüs büyütmek için de nar çekirdeği tozu aldım. Ondan da sabah akşam almam gerekiyor. Bu sandolozun etkisini ortadan kaldırır mı acaba?

aramıza yeni gelen arkadaşlarım hepiniz hoş geldiniz... yansın yağlarrr 2

sandaloz sakızı aldım sabah havanda dövdüm suyun içine attım toparlandı tadı çok tuhaf sanki kum yiyormuşum gibi geldi ıyyyyyyyy pelincan evlat nefes

kızlar iii haftalarrr süperr gidiyor sizde bırakmayın sakın ben haftasonu diyeti bozarım diye düşünürken hiç bozmadım kekler, börekler burnumun ucuyla ittimmmm:))) Önceki

bakalım çizelgemi yapabildimmi:)

sağol pelincan çok yardımcı oldun şimdi yemektten önce uygulayıma. s

oh be nihayet internetim geldi zayıflamayan kk üyesi kalmasın benim bağlantım kesilmeden evvel bu sayfa çok haraketliydi bu akşamdan itibaren bismillah dedim haydi kızlar elma sirkesi ve sandaloz sakızıyla incelelim

valla yeşil bir toz. aktardan isteyince veriyor. onlar biliyor. ben 1 kilo verdim 1 haftada. ama şu an adet dönemiolduğu için bilemiyom. belki daha fazla gitmiştir. sonra yazarım yine. H

Merhaba arkadaşlar; Ben yeni üye değilim ama ilk kez yazıyorum. Bu sandaloz sakızını sabah yerine akşam yapsak olmaz mı? Birde hem tatlı yiyip hemde bu sakız sayesinde zayıflayan yokmu? Ben dayanamıyorum tatlı olmadan A

buarada bende aranıza yenı katıldım adım dılek talha ogluşumun adı dokuz bucuk aylık gunde sadece 2 veya 3 kez emıyor bende baslayabılırmıyım acaba bır sakıncası olurmu kı ogluma cvplarınız ıçı şimdiden tesekkurler D

Ferza cnm sen sıkı diyet yapıyomusun

günaydın tatlım. önce kilolarını takıntı yapmaktan vazgeç. sen zaten kilolu insanlardan 1,0öndesin çünkü kilo vermeyi hedefine koydun. yediğimiz içtiğimiz herşey bize yağ olarak geri gelmez vucudun istediği miktardan fazlasını yemeyelim. kilo nedirki o bizden korksun. yaza hepimiz çook fit giricez bunu yazılarınızdan anlıyorum.:lepi::lepi: qwert

canım ben kullanmak için aldırmaya çalışmadım. arkadaşıma söyledim yazılanları o kendisi için almaya gidince söylemiş aktar. şimdi isim versek cevap hakkı doğar sırnaşık şey mersinin en meşhur aktarı dim ben sana

yaa bişey dicem bnm metabolizmamm çok yvaş. kendime de hakim olamıyom.. bir seferinde yapmıştım diyet.20 qünde bi kilo wrdm. o kadar çok yürüyüş we spor yaptıqım hatta yediklerime dikkat ettiqim halde. sizce bu bnm işime yararmı lütfen cwpppp X

Sevgili Misis, daha önceki sayfalarda da yazdığım gibi hem tiroid hastasıyım hemde en büyük baş belam geceleri sabaha :) kadar uyanıp uyanıp bir şeyler yemekti... Şaka gibi! Ama doğrusu bu. Neyse sandaloz sakızı ve elma sirkesine başlar başlamaz inanılmaz şekilde iştahım kesildi. Evde ne pişiyorsa ondan yedim. Hiçbir özel şey uygulamadım canım. Makarnada yedim, 1 dilim ekmekte. Daha fazlasını zaten yiyemedim. İştahım kesildi çok şükür :)))))))))Ama hepinize bir şeyi özellikle tavsiye ediyorum normal yemek tabağında değilde kahvaltı tabağında yedim yemeklerimi. Bu gözümü doyurdu :) Gerisi çok kolay oldu. Bol su içmeye devam ettim birde. Hepsi bu. Bende inanamıyorum. Ne olur vazgeçmeyin. Ben yıllardır bu bela ile uğraşıyordum. Çok şükür kurtuluyorum. M

1 ayda herşeyi hatta yağlı ekmeği bile yiyen annem sürekli hareket etti ve 3 kilo verdi.

Ben elma sirkesi +bal uygulucam ya pelincan evlat nefes

ben 15 gündür kullanıyorum... sonuç iyi gibi ama tartılmıyorum TARTILIRSAM BIRAKIRIM ÇÜNKÜ AKTARDAN ALDIM BEYAZ Bİ TOZ SABAHLARI AÇ KARNINA SICAĞA YAKIN BİR BARDAK SUYA 1 YEMEK KAŞIĞI ELMA SİRKESİ DÖKÜYORUM TOZUDA AĞZIMA ALIP ONUNLA YUTUYORUM. BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIYOR... BAKALIM 1 AY DÜZENLİ KULLANICAM SONUÇLARI YAZARIM N

geleceğin manken adayı arkadaşlarım lütfen birbirimize kilolarımızı itiraf edelim. ben 65 kiloyum ya siz? H

kızlar yorumları okudum cok merak ettim bende bugün gidip aktardan alcam bakalım işe yarıycak mı cok heycanlandım hihoyyyt pelincan evlat nefes

kızlar eşim de gaza geldi tüm malzemeleri aktardan aldı bugün yarın sabah başlayacak şimdi son kez olmak üzere evdeki dondurma ve tatlıları tüketiyor benim de 4-5 kilo fazlam var ama şu an emzirdiğim için beklemem gerekiyor bakalım benim kociş kiloları versin ben de bebişimi memeden kestiğim zaman başlayacağım gelişmelerden sizleri de haberdar edeceğim:)) C

bende bayadır kullanmıyordum hepbirlikte başlayalımmmm ben 2 gündür alıştıra alıştıra başladım kaydirigubbakcemile2 verdiğim 9kilonun 2 sini geri aldım tatil düğün vs şamatada, 50 olamadım gitti ama umudumu kaybetmedim a. s. 6,5kilo vericem yerimseniben pelincan evlat nefes

maalesef canım eskişehirli değilim. eşimin işi dolayısıyla 15 aydır burdayız. aslen diyarbakırlıyım. evet dediğin gbi eskişehirliler çok becerikliler. bende bişeyler öğrenmeye çalışıyoum onlardan. pelincan evlat nefes

Arkadaşlar şu 5i 1 yerde çayın tadı nasıl?Çok kötü değilse bende almak istiyorum design iç

canım ne kadarda verdin bu kiloyu? W

arkadaşlar netten bir yazı okudum. sandaloz sakızını sıcak suda bekletip kullanmak gerekiyormuş diyor. pelincan, cığım. senin bu konuda bir bilgin var mı? ardiboozn

canım 3 gün önce arkadaşım aldı aktardan 250 gr 5 lira ona kazıklanmışsın dedim yapma ya dedi üzüldü 2 lira için. inanmıyosan alıp gönderirirm valla sorun değil benim için kaç kilo istiyosan söle hayatım :jeyyar:

kızlar bugün sandolozu alırken aktar çiğneyip yutmak mideye zarar verebilirmiş dedi, bi bezin altında iyice ezmek gerekirmiş öle dedi aktar. Önceki

benim rejimim 1 hafta olmak uzere su icmemi arttirmama ragmen tartima gore su oranim disinda bir dusus yok. 1 hafta daha deneyecegim yarim kilo bile vermezsem sandoloz sakizi sirke mirkeye son!!! bunlar sadece vucuttaki suyu atiyor gibi geliyor I ilkay

Ayyy ayyyy ayyyyyy kızlar bana bişiler oluyor son 3 gündür stresden mı, sıkıntıdan mı yoksa başka bişiden mi bilmem deli gibi tatlı istiyor canım kuduruyorum resmen yahu. kafamçokkarıştı Pratik bişiler hazırlayacak vaktim de yok. Ne naneli sakız ne de elma tutamıyor beni son 3 günde 2 kazandibi + 1 profiterol + 1 çokonat götürdüm. Şöyle müşgül, vaktin olmadığı durumlarda var mı şu krize karşı pratik bir yöntem, tavsiyeniz? şimdi yazarken aklıma geldi nikotin sakızımı alsam çiğnesem. Tadı çok iğrençmiş iştah kriz mıriz dinletmez belki fisfisfis Bu arada pelincim nerelere kayboldun sen? a. s. KARAR

nurcandan sanki vucudunda biraz farkediyorum ama baskülde fazla bir oynama yok 12 gündür sabah kahvaltıyı hafif yapıyorum ama öğlen ve akşam hiç yağ yok hiç şeker hiç ekmek yok meyve ve haşlama yarma nohut ve fasülye artı 1.5- 2 litre su cumartesiden berideek olarak senin sirkeli su ve sandaloz sakız yapıyorum 1-2 defa kaçamak oldu ama küçük tü sadece 67 den 66 indimsence normalmi bana biraz az geldi gibi C

selam kızlar yazdıklarınızı okuyorum günlerdir, ilginç geldi şu sakız olayı. vücut kitle endeksime göre normal kilolu old. herhalde aslında vermem gereken 4 kiloyu uzun zamandır veremedim. Elma krom hapını da kullandım 1 kilo bile gitmedi. sirkeyle sakıza başladım bugün. ne yalan söyleyeyim çok umudum yok ama inş. veririm artık şu kiloları. alnagme

bunları tek tek alıp kendinmi hazırladın bişey daha soracam sandoroz la sandolaz aynımı Önceki

hoşbulduk... bu beşi bi yerde çayı nasıl hazırlanıyor? günde ne kadar içiliyor yerimseniben T

eskişehirlimisin. eşimde eskişehirli. eskişehirliler çokda beceriklidir EN-FUR-TU furkan'ın

Tontican ben de 15gündür diyet yapıyorum ama şimdi yemeyerek değil de aksine sık sık yiyerek ne kadar kolay kilo verebildiğimi keşfettim. önceden kendime hep bişileri yasaklayarak yiyeceklerden uzak dururdum şimdi bu pasta kalorisiz deseler bile sadece doyacağımkadar yerim çünkü gözüm aç değil artık:) :) pelincan evlat nefes

canım ben de şeker hiç tüketmiyorum zaten normal çayı çıkardım hayattan. teşil çay içiyorum sadece. Ama kepek ekmeği yiyorum sabahları. meyve de ye bolbol canım hem vücudu kandırıyoruz bu şekilde sağlıklı besin ama yine de vücut doyuyo. Hadi bakalım kolay gelsin. Güzel sonuçlarını bekliyoruzzkaydirigubbakcemile5 T

ıı geceler dıyetıme yarın baslayacagım ıns ıse yarar herseyden haberdar edecegım kilom 70 hedefim 58 anlayacagınız cok ısım var ben lahana dıyetı ıle 1.5 ayda 10 kılo vermıstım ama dıkkat etmeyınce gerı aldım ve yine karar verdım ıns sandoloz sakızı dıyetı umudumu kırmaz cok heycanlıyım sabretcem ve zayıflıcam ıstedıgım kıyafetlerı alamıyorum eskı kıyafetlerıme gıremıyorum gercekten cok kotu bır durum hadı tombısler bırbırımıze destek olalaım kılolarımızdan KURTULALIMMM... N

meraba siteye bugun uye oldum pazartesı bende sandaloz sakızı dıyetıne baslıcam ıns ıse yarar ayrıca pelıncana teskler sımdıden gelısmelerden haber verıcem... M

xnur. canım nasıl birşey aldığını anlayamadım. ilk sayfada sandaloz sakızının resmi var. linklerden birine tıkla görürsün. sandaloz taş gibi sert, görünümü limon sakızını andırıyor saydam. . push ; X

peki arkadaşlar bu kadar çok kilo verenler sarkma ve çatlak problemi yaşamıyor mu? I inci478

gunaydın kızlar gerci öglen oldu bugun ıkıncı gunum kendımı ıyı hıssedıyorum bır problem yokk kafama cok taktım gayret edıp zayıflıcam bırde bu dıyetle kilo verenler neler yedı gün ıcerısınde onları yazarlarsa bizi aydınlatmıs olurlarr...

Bence de kendin denemelisin. Çünkü bünyeye göre değişiyor olabilir. Ben pazartesi akşam tartıldım 52 kilo 800 gram gelmiştim. Salıdan itibaren başladım hem sabahları sandaloz çiğneyip sirkeli su içmeye, hem de yemeklerden yarım saat önce sandalozlu bitki karışımı yemeye. Hiç tatlı yemedim ama meyve yedim meyve suyu da içtim. Spor yapmadım ama yürüyen merdiven falan da kullanmadım, hareket etmeye çalıştım. Benim iştahımı kesmedi, bağırsaklarımda da bir değişiklik ya da aktiflik olmadı aksine ilk iki gün neredeyse tuvalete çıkamadım. Ama inatla devam ettim. Ekstra bi diyet falan da yapmıyorum. Sadece yavaş ve az yemeye özen gösteriyorum ve bolca su içiyorum. Bu akşam tartıldım 51 kilo 100 gram geldim. Yani 4 günde 1,5 kilo kadar vermişim. Dediğim gibi iştah kesme konusunda bariz bi faydasını görmedim açıkçası o yüzden bu kilo kaybının sirkeden mi yoksa sandalozdan mı kaynaklandığını bilmiyorum. Ama sonuçta vermişim. Bu yüzden de bir hafta daha devam edeceğim. Sandalozun da mutlaka faydası vardır, ama bünyeye göre çeşitlilik gösterebilir. Z

arkadaşlar bu topik 200 küsür sayfadan şu an 20lere indirildi. ben en başlarda pelincanla yazişma firsati bulmuştum. şu aralar ortada yok ama. Ben sütü sorduğumda yok öyle demişti.. Ama şimdi sütün yaninda birde süt ürünlerinden söz ediliyor. Valla kafam karişti. Ben bu formülle 1 kilo vermiştim. Sonra 3 hafta tatilde devam ettim birakmadim ama tatli, süt yoğurt yedim. Geldiğimde 3 kilo almiştim. acaba bundan mi?yani formülle tatli kesinlikle yasak derken kilo aldirir deselerdi keşke... şu an aldiğim 3 kiloyla beraber toplam8 kilo vermeye çalişiyom. Tatli ve süt olmadan yeniden sandoloza başladim. Bugün3 gün bitti. Yarin yada öbür gün tartilip yazarim. Eğer kilo verdiysem gerçekten tatli ve süt içmediğime bağlayacağim. işte böyle... Önceki

bende aynı dertten muzdaribim canım. bende doğum kontrol hapı kullandım ve 3 yılda 20 kilo aldım. eşimde senin dediğin gibi çok zayıf o kilo alamıyor ben veremiyorum :1no2:sporda yaptım herseyi deniyorum ama kurtulamadım şu kilolardan. birde bu yöntemi deneyeceğim inşallah işe yarar E

yok canım doğru ağzında kırılınca toz gibi oluyor ben sabahları senin kullandığından yani taş gibi olup ağızda toz haline gelenden kullanıyorum. öğlen ve akşam yemeklerden yarım saat önce ise arkadaşımın benim için aktardan aldığı sandorozlu yağ çözücü karışımdan birer tatlı kaşıgı alıp yutuyorum ve üstüne sabahki gibi bitki çayı içiyorum. yani iki türlü sandoloz karışımı kullanıyorum. bakalım 15 gün içinde neler olcak gelişmeleri yazacağım kardelennn_72

Pelincancım desteğin için çok saol ama ben bolulu değilim iş nedeniyle buradayız 6 yıl olacak önceleri alışamamıştım ama şimdi çok seviyorum. Ne olsa denemeye hazırım beşibir yerde çayı almadım ama mate içiyorum

k1zlar bende de pek ise yaramadi motivasyonum bozuldu o yüzden biraktim bi kaç gün sonra tekrar son bi kez deneyebilirim o zaman yine yazarim H

pelincan sandaloz sakızını bizimle paylaştığın için binlerce teşekkürler :) ben haşimato hastasıyım ve zor kilo verebiliyorum uzn süredirde böyle 57 kiloya düşene kadar neler çektim bi bilsen ama sandaloz sakzıyla 5 günde bi kilom gitmişti bile inanılmaz mutlu oldum çok ama çok sağol :) D

sağol canım bende kışın aynen öyleydim 1 haftayı bırak 3 gün sürmüyordu diyet hele birde ay ne gereği var ben böylede güzelim deyip bir yiyişim vardı tam züürt tesellisi bir gün uzaktan baktığımda karşı camda yansımamı gördüm ve sadece şunu söyleyebildim kendime ben kendimi ne yapmışım böyle ve araştırmaya başladım bu topic i gördüm tabi ukala yardımcımında bu konuda katkısı ilk sayfalarda yer almıştı okursan :) şunu söyleyim arkadaşım beyinde bitirdim ve kendime güvendim bol su içtim beyaz ekmek hiç yemedim yemiyorum 4 dilimi geçmeyen kepek ekmeği, günde 3 porsiyonu geçmeyen meyve, yeşil çay, sebze yedim tavuk yedim balık yedim belli başlı bir diyet yapmadım kendi kurallarımı koydum. hep aynı şeyleri yemedim metobolizmayı şaşırttım. elimden geldiği kadar spor yaptım koşu bandı, bisiklet vb. ve şu an 1.5 ayı geçti hala aynı azimle devam ediyorum bu yazı geçtim ama kışa kesinlikle 60 larda olacağım çünkü buna İNANIYORUM. hepinizi çok öpüyorum. a. s. laz_kxixzxix rize merkez kopsun

haklısın şekerim spor şart, benim merak ettiğim sandoloz ne işe yaradı çünkü hem spor yapmışsın hem diyet bu yeterli zayıflamaya ama... kafam karıştı yaaa

beşi niyerde çayı içmek şart, tatlı yasak pelincan evlat nefes

Merhaba kızlarrrr ben aranızda yeniyim.1,55 boyunda ve 65 kğ ağırlığındayım. doğum kilolarımı atamadım çok şey denedim ama malesef beceremedim. Sevgili pelin arkadaşımızın msj. gördüm ve ilgimi çekti ne kaybederimki kilolardan başka :)))))))) dedim ve yola koyuldum bu sandaroz sakızına başlayalı 2. günüm inşallah iyi gelişmeler olur ayrıca diyette yapıyorum hedefim 50 ama 55 de razıyımm daha sonra sizlerle sonucu paylaşıcam canlar. Arkadaşlar brde çizelgeden bahsetmişsiniz sanırım kilo takip çizelgesi onu nasıl yapıcaz yada yaptırıcaz ben daha çaylağım çözemedim yardımcı olursanız sevinirim. esmaeylul

bakın internette gezerken ne buldum: yorumlarınızı bekliyoprum kızlarrrrrrrrr...(Ben bunda 2 sene önce çok kilolu bir kişi iken(118kg) bir arkadaşımın tarifi ile 8 ay içerisinde 45 kg verdim fakat ozamanda zombilere benzedim şimdilerde 82 kg dayım ve sürekli aynı kilomu koruyabiliyorum.. çok ucuz ve kolay tariftir, en azından bende işe yaradığı için paylaşıyorum.. """aktardan 4 ytl'lik Çiçek tozu+2 ytl'lik hibisküs+2 ytl'lik keten tohumu+2 ytl'lik sandoroz sakızı+1 kg nar ekşisi"""bu malzemelerin hepsini un gibi yapıp nar ekşisi ile beraber macun yapıp yemeklerden yarım saat önce 1 tatlı kaşığı (ilk 3 gün) sonrasında günde 1 defa tatlıkaşığı yenir,,, kilo almamak için 3 günde bir 1 tatlı kaşığıyenebilir,, hamile ve emziren hanımların kullanmaması gerekir çünkü müshil etkisi olan bitkiler bulunduğu için... şifa olması dileği ile...) alıntıdır. Blackqueen89

Şişmanlığa Karşı Sandaloz Sakızı Şişmanlık dünyada gittikçe yaygınlaşan bir rahatsızlık. Bu dertten muzdarip olanlar kendilerine değişik yöntemlerle çare arıyor. Sandaloz sakızı da doğal yöntemlerden biri. Kilo problemi olanlara tavsiye ediliyor.. Bir süre önce gündemi uzun süre meşgul eden bitkisel ürünlerden gelen sağlık alternatif tıp olarak değerlendiriliyor. Yüz yıllar önce aspirin'in penisilinin veya diğer modern ilaçların olmadığı dönemlerde bitkilerle yapılan tedaviler bugün yeniden gündeme geliyor. Yan etkisinin olmaması ve kolay bulunmasından dolayı bitkisel ürünler tercih ediliyor. İstatistikler dünyada 1 milyar 200 milyon civarında şişman olduğunu gösteriyor. Türkiye'de ise her 3 kadından ve 5 erkekten birisi şişman olarak kabul ediliyor. Dünyada ve Türkiye'de şişmanlığa bağlı olarak kalp, damar, kolesterol gibi birçok rahatsızlık meydana geliyor. Şişmanlık değişik yöntemlerle giderilmeye çalışılırken son yıllarda zayıflamaya yardımcı olduğu belirtilen yeşil çaylar yeniden revaçta. Yeşil çayların yanı sıra sandaloz zayıflama sakızı da yaygın olarak kullanılıyor. Babası Erol Gencer'den mesleği devralan Ziraat Mühendisi Cem Murat Gencel, sandaloz sakızının zayıflamada yeşil çaylara göre daha etkili olduğunu söylüyor. Kendisinin de bir ara kilo problemi olduğunu belirten Gencel, sandaloz kullanarak 10 kilo zayıfladığını ifade ediyor. Zayıflamada büyük etkileri bulunan sandalozun son günlerde çok kullanıldığını dile getiren Gencel "Yemeklerden önce sıcak suda bekletilip kullanıldıktan sonra kilo problemleri olanların sorunlarının giderildiği görülüyor.

günaydın kızlar ya ben de sabah sakızımı çigniyorum sirkemi içiyoum yarım saat sonra penir salatalık yiyorum ara ögünde meyve yiyorum öglen salata yiyorum ve ardagenemeyve yiyorum akşam çorba ve yogurt yiyorum beşibiyerde çayından da 7 bardak içiyorum akşama kadar akşamları yatmadan mekik çekiyorum benim 3. günüm olmasına ragmen gr bile vermedim hatta 92.6 başladım 94.0 şuanda neden böle ya delircem biri bana anlatsın gaz versin çok ihtiyacım var ardiboozn

aktardan al canım. ilk ay kullanmak için 100 gr sandaloz sakızı yeterli. merakettiğin bilgileri ilk sayfadaki linkleri tıklayarak bulabilirsin Önceki

eemotionn. sana senin dilinde yazmak istemedim. bu topikte bu güne kadar kimse kimseyi kışkırtmadı. göründüğü üzere kadınlar kulübünde yenisin ve bu kulüpte tartışmak değil paylaşmaktır asıl olan. biraz zahmet etseydinde ilk sayfaya baksaydın. ayrıca bu sayfada senden gerisi zaaten zayıf hanımlar. ilk sayfayı iyice incele nasıl kilo vermişiz nerden almışız anlarsın. boyunu kilonu yazmışında burda seni kimse görmediği için dediklerin havada kaldı.. zayıflama sürecinde sana başarılar dileim canımm.

günaydın canlarım bende aylardır kullanmıyordum. ayda 5 kilo garantili ben 1,5 ayda 7 kilo vermiştim. aylarcada verdiğim kiloları almamıştım taki 1ay öncesine kadar. şimdi yine kilolarla başım dertte. hafta sonu sandaloz sakızımı ve elma sirkemi aşıp başlıcam. beşi biyerde çayıda şart. ve bu kiloları verirkende hiç rejim yapmamıştım. nezaman internetim gitti, ve birde üstüne tatile gittik bu formülü devam ettirmedim. eskiden bu sayfada yazışırken hem ben hem arkadaşlarım çok kilo vermiştik. bir başlıyım sayfamız yine hareketlenir. öptüm hepinizi. pazartesi başlayalım hadi kızlar malzemelerinizi alıp gelin EN-FUR-TU furkan'ın

doktorlar 5i biryerde çayı demli olarak içecekseniz 2 bardak açık içecekseniz 3 bardaktan fazla içmeyin diyorlar aman sağlığımızdan olmayalım C

ya kızlar bugün canım hiç bir şey yapmak istemiyor kendimi iyi hissetmiyorum. kilolarımda bunun tuzu biberi oluyor. yarın nasıl olurum bilmiyorum bugün yeniden başladım.5 bir yerde çayınıda akşam içeceğim. pelincan evlat nefes

derin cnm ben çok sıkı bir diyetteyim 2 haftadır bakalım sonuç ne olacak E

CADIARZUarkadaslar hepsini okuamadım bilmiorm bahsettinz mi ama nereden aldınız sandaloz sakızını boyle aktardan fln mı ya da bi siteden mi? E

güzel arkadaşlarım hepinizin 2009 yılını şimdiden kutluyorum. yeni yılın hepimize öncelikle sağlık ve mutluluk sonrada istediğimiz kiloya gelmesini artı istediğimiz ve yapamadığımız her şeyi gönlümüzce yapmamızı diliyorum hepimizi öpüyorum. iyi seneler:içelim: LUBABE hızlanmam

arkadaşlar bende pelincanın sandaloz sakızı ve elma sirkesi tarifine cumartesi başladım. Ben kolayı kilo veremem. verdiğimde bende haber vereceğim. C

merhaba kızlar dün çok kötüydüm eşim çok üzüldü yok diyet felan die hatta kızdı bana ama sabah yine aldım sandalozu ve elma sirkesini gece içmemiştim ama şuan çok iyiyim demekki ağrım farklı bir durummuşş neyse sveindim devam edicemm ama benim çok önemli bir sorunum var çok fena taktım yaa hiç bişi yemek istemiyorum psikolojim bozuldu sanki su bile içsem bana yağ olarak dönücek işte bunun tek sebebii defalarca diyet yapıp sonuç alamamam umarım başarırım bu defaaa... desteğe ihtiyacım var ve önerilere kilo veren arkadaşlar diyet konusunda lütfen yardımcı olun..

Bu habere bir bakın bence Bronşite iyi gelen sakızla zayıflanır mı? 12 Temmuz 2008 Konu fazla kilolardan kurtulmak olunca özellikle kadınlar sağlıklarını riske atarak duydukları her yöntemi denemekten çekinmiyor. Kulaktan dolma bilgilerle hareket edenler ve internetteki forumlar sayesinde hızla yayılan yöntemlerden biri de sandoloz sakızı. Peki ama sandoloz sakızı ne kadar sağlıklı ya da fazla kilolardan kurtulmak için gerçekten etkili mi? Uzmanlara sorduk Fazla kilolar özellikle kadınların kabusu... Bu durum tatsız tuzsuz yemekler, sonu gelmez diyetler, spor yapma zorunluluğu gibi bir sürü şeyle birleşince tam bir karabasana dönüşüyor. Bütün bunlarla uğraşmadan kısa sürede fazla kilolardan kurtulma isteği ise kadınları alternatif çözüm arayışlarına itiyor. Bir dönem çok tartışılan ve sonunda Sağlık Bakanlığı&#8217;nca yasaklanan haplardan şok diyetlere, yosun, lahana tabletlerinden estetik yöntemlere pek çok farklı yol önerildi ve hala öneriliyor. Ancak konu kilo olunca özellikle kadınlar sağlıklarını riske atarak duydukları her yöntemi denemekten çekinmiyor. Kulaktan dolma bilgilerle hareket edenler ve internetteki forumlar sayesinde etkinliği kanıtlanmamış yöntemler hızla yayılıyor. Bunlardan biri de sandoloz sakızı. Özellikle internetteki forumlar yoluyla insanların birbirine önerdiği ve ağızdan ağza yayılan sandoloz sakızının kısa sürede kilo verdirdiği iddia ediliyor. Forumlarda sandoloz sakızını sabahları aç karnına çiğneyip üstüne elma sirkeli bir bardak ılık su içip de zayıfladığını iddia eden pek çok kişi var. Üstelik bu kişiler sandoloz&#8217;u birbirlerine tavsiye ediyor. Bronşit ve romatizmal hastalıkların tedavisine yardımcı olduğu söylenen sandoloz sakızı gerçekten zayıflatıyor mu? İşte yanıtı... Yeditepe Üniversitesi Eczacılık

benimde tansiyonum hep düşüktür. içerkende düşüyor, bazen kepek ekmeğinin üzerine tuz ekip yiyorum iyi geliyor

Canlarım ben sandaloz sakızını çiğneyip elma sirkeli su ile yutuyorum. iyi güzelde 15 gün oldu başlayalı hiç kilo vermedim. Çok yemekte yemiyorum dikkatliyim zaten tatlı sevmem. Beni bu sakız sizler gibi tok tutmadı bendemi var bir acayip durum:)Ve ayrıca bende bağırsaklarda gaz yaptı Sizdede oldumu? pelincan evlat nefes

pelncan tekrar saol yrn alıp başlıcam bugün çıkamadım.. hemen sonuçları paylaşmaya başlıcam..:)baya bi heycanlanıdım şimdi:) lunapiena oğlunun yumuşak

sandaloz sakızı ve elma sirkesini düzenli ve doğru bişekilde kullanıpta kilo verilmemesi mümkün değil. beşi biyerde çayınıda asla ihmal etmeyin. merak ettiğiniz her sorunun cevabı ilk sayfadaki linklerde var.

arkadaşlar bu kitre nedir bilen varmı. internetten baktım boğaz hastalıkları ve iltihaplanmada kullanılır diyor. ayrıca ebru sanatında kullanılıyormuş. zayıflamayla ne ilgisi var... C

az önce özelden mesaj attım sana. kesinlikle denemelisin. çok etkili ve kesin çözüm. yağ yakıyor ve iştah kapatıyor. diyet ilaçlarının yan etkileri var bu yöntem çok ekonomik ve kolay yan etkisiz. sonuçları paylaş bizimle. pelincan evlat nefes

ya ben nerden bulabilirimki bunu..:S aktarlarda varmıdırki? bi el atsanız..=)

kızlar şu yazıya dikkatinizi çekmek istedim, çünki zayıflamak için bizler bolca bu çayları tüketiyoruz Tarih: Çrş Arl 20, 2006 12:10 pm Mesaj konusu: Zayıflama çayları karaciğeri vuruyor Zayıflama çayları karaciğeri vuruyor Zayıflamak ve forma girmek amacıyla içilen bitkisel çaylar, akut hepatitten siroza kadar ciddi karaciğer hasarına neden olabiliyor. - Zayıflama çaylarında bulunan alkaloit adlı kimyasalların, akut hepatit başta olmak üzere hızlı seyirli ve ölümcül sarılık ve siroz gibi ciddi karaciğer hastalıklarına neden olduğu belirtildi. - Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Nurdan Tözüm, &#8220;Son zamanlarda moda haline geldi ama ben zayıflamak için çay tüketilmesini önermiyorum. Kullanan kişinin de bu çayların, sağlığına zarar verebileceğini ve karaciğerinde geçici ya da kalıcı ciddi hasar bırakabileceğini bilmesi gerekir&#8221; dedi. UZAKDOĞU&#8217;DAN GELEN ÇAYLARA DİKKAT Prof. Dr. Nurdan Tözüm, son dönemlerde sıkça tüketilen zayıflama çaylarının özellikle yüksek dozlarda alındığında vücutta biriktiğini ve çayların içindeki alkaloit kimyasalının da karaciğer hücrelerine ciddi zarar verdiğini söyledi. Prof. Tözüm, &#8220;Uzakdoğu&#8217;dan gelen bir takım çayların karaciğerde hasara neden olduğunu önceden biliyoruz. Bu bitkiler, doğadan çıktıkları şekliyle alkaloit içeriyor ki bu madde karaciğer üzerinde toksik etkiye sahiptir&#8221;dedi. Bitkisel zayıflama çaylarının yan etkileri ile ilgili vaka ve rapor bildirimlerinden yararlandıklarını belirten Prof. Tözüm, bu çayların siroza bile yol açabileceğini ifade etti. &#8220;Özellikle Çin ve Jamaika&#8217;dan elde edilen özel çaylar, karaciğer hücresinde akut hepatite dolayısıyla karaciğer hücresinde yoğun hasara neden oluyor. Çok nadir de olsa hızlı seyirli ve ölümcül hepatite yol açabilir. Uzun vadede sürekli kullanılırsa karaciğer toplardamarlarında hasar yapıp siroza bile neden olabilir. Ancak genelde bizim en çok korktuğumuz, akut hasara yol açmasıdır. Bu, literatürde çok sık rastladığımız bir durumdur. Mesela bizim aloevera kullanıp karaciğer nakline giden iki hastamız oldu, en çok bildirim de Amsterdam ve Fransa&#8217;dan yapılıyor.&#8221; ADAÇAYI VE IHLAMUR RAHATLIKLA İÇİLEBİLİR Zayıflama çaylarının karaciğer hücreleri üzerindeki zararlı etkisiyle ilgili bilginin, diğer bitki çayları için de geçerli olup olmadığı sorusuna Prof. Tözüm, &#8220;Bütün bitkisel çayların zararlı olduğunu söylemek mümkün değil. Çünkü bu ürünlerle ilgili çok fazla kontrollü ve tıbbi çalışma henüz yok. Ancak bazı bitki çayları açıkta ve çok ucuza satılıyor. En azından bu ürünlere itibar edilmemeli, bütün dünyada satılan ve zararı görülmemiş ada çayı, ıhlamur gibi çayların tüketilmesinde hiçbir sakınca yok&#8221; diye cevap verdi. ZAYIFLAMAK İÇİN ÇAY İÇMEK DOĞRU DEĞİL Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Tözüm&#8217;e göre, daha kaliteli bir yaşam için tüketilen bu ürünleri kullanırken sağlık üzerindeki etkilerinin farkında olmak büyük önem taşıyor. &#8220;Zayıflamak için çay tüketmemek gerektiğini düşünüyorum. Çünkü bunların içinde diüretik dediğimiz idrar söktürücüler var. Bunlar vücudun daha çok suyunu atıyor, oysa ki insan bol su içse aynı etkiyi sağlar ve daha sağlıklı olur. Yani tüketici, bu çayların bazı riskleri yanında getirebildiğini ve karaciğerlerinde akut ya da kalıcı hasar bırakacağını bilmeli.&#8221;

Aman kızlar bunları kullanırken sakın şekerli şeylere bulaşmayın. İnanın ben 3 gün malum sebepten çikolataya daldım aldım bir kilosunu geri.. Demekki neymiş başarmak istiyorsak bu formülle '' şekerli şeylerden uzak durulacakmış''.. Vazgeçmeyin sakın. Hepinize sevgiler. Hiçbir yerede ayrılmayın. Birimiz hepimiz hepimiz birimiz için :))))) Not : Cannisan sen mutlaka bence bir yerde yanlış yapıyorsun canım. Gece yemelerin vardı benim gibi yine o belamı yoksa Yada yukarıda dediğim gibi kurabiye-kek vb mi senin başını yakıyor? Yoksa ben inanmıyorum bu formülle kilo verilemeyeceğine. İnan veriliyor! . push ; mavi29

sandaloz sakızı iyide. o elma sirkeli su beni bitiriyor yaaww kafamçokkarıştı birde bu beşi bi yerde çayı içmesek olmazmı? D

merhabalar ben emziriyorumda acaba kullansam bi zararı olurmu Önceki

yağ yakman için çok etkili bir yöntem kolay gelsin. E

Pelincican bişey sormak istiorum. Bu formülü en fazla ne kadar uygulamak gerekli acaba 3 ay uygulamak fazla olur mu. bu konuda bilgi verirsen sevinirim. pelincan evlat nefes

Wauuwww kesinlikle harikasın.. delikafadulden 98kg dun 69,5kg sun. Kesinlikle 55 kg olursun canım. Ne kadar zamanda verdin bu kiloyu? :uhm: Bende dün akşamdan itibaren Twist shapeimi kullanmaya başladım. 1000 adımla açılışı yaptık bakalım. Haftanın 3 günü evde twist 1 günüde dışarıda serbest spor yapacam. Şöyle bir 58 olsam kızlar oyy oyy süper olur hihoyyyt Önceki

merhaba arkadaşlar. bende bugün aldırdım sandaloz sakızını. hihoyyythemen tadına baktım, çok hoşuma gitti ağzımda dağılıveriryor. elma sirkesini 1 haftadır içiyordum. yarın sabah ikisini birden kullanmaya başlayacağım. gelişmeleri bildiririm size. inşallah kilo veririz hep birlikte. kaydirigubbakcemile5 F

banada öyle geliyor. yada elindeki karışımlardan satmak için yaptı bu ucuzya. annemede almıştım ben öyle kafam karıştıki kullanma diyecektim az daha. sağol cevabın için a. s. Z

merhaba hanımlar nasılsınız. ben biraz buruk bir gün yaşıyorum eşimin şark görevi geldi tam 2 yıl yok, şimdiden canım sıkılmaya başladı. zayıflama hikayelerinizi yazında moralim yerine gelsin.

Pinar08 tatlım, ben hep en güzel öğrenmenin '' denemek' olduğuna inanmışımdır canım. Bil bakalım 2 gün önce ne yaptım? Tatlı yedim! Ve gram veremedim o gün.. Yani tatlı yememek lazım canım anladığım kadarıyla.. Yeme şunu lütfen! Bugüne kadar yediğimiz tatlılara say... Ama ben bu işe kendimce bir çözüm buldum. Tv de reklamı var ya sütlaç aromalı bir sakız çıktı :) Ondan al derim. Ben aldım. Tatlı krizim geldi mi atıyorum ağzıma bir tane. İnan aynı sütlaç yemiş gibi oluyorsun. Sende bu yöntemi deneyebilirsin canım belki.. Hadi bak zayıflıyoruz hep birlikte. Tut ellerimizden yürüyelim! H

pelincan bugün biraz hafiften vazgeçergibi olmuştum ama şimdi yatmadan elma sireksi ve sandaloz sakızının içip öyle yatacağım. hayatım verbilsen 9-10 kilo çok iyi olacak tı çünkü 2 ci bebeğim osun istiyorum. hala ikisindede ümidimi kesmedim. herşeyin başı sağlık aşkım ya canımız sağolsun öpüyorum. 2

sandaloz miktarını nasıl ayarlamalıyız bi bilye büyüklüğünde yazıo ama ben emin olamadım tam olarak boyuttan benim elimdeki sandaloz daha çok böle ufacık ufacık parçacıklı bi kısmıda tozlaşmış gibi öyle büyük parçalar yok miktarını nasıl ayarlicam? C

a. s. canım benim sandaloz, sandal ağacının özüymüş yurt dışında aktara sor belki vardır. TÜRKİYEye dışardan italediliyormuş pelincan evlat nefes

ben de 2,5 yıldır evliyim ve 20 kilo aldımmm. artık kıyafetlerimi giymek istiyorummmmm. ama pelincan nerdesin?

arkadaşlar peki bu sandolos sakızı ve elme sirkeli formülü uygularken şekerden ve süt ürünlerinden uzak durmak mı gerekiyor? beşi bi yerde kullkanırken şeker almıyoruz bunda da mı böyle acaba

kötükedihüsobugün kızılaydaki mağazalardan birine girdim 42-44 beden pantolonların hiç birine giremedeim çok moralim bozuldu. diyette devam. pes etmek yok. D

eşim beni çok gıcık ediyor şuan tartıldı o 75 çıkıyor ben yemiş halim 77 çıkıyorum ama aç karnına 76 çıkıyorum ama o saat ögle yemeginden sonra akşama kadar bişey yemiyor akşam yemekde yemiyor bazen yerse meyve yiyor öglen yedigi yemekle sabah kadar duruyor ben bebegi emziriyorum şuan için bişey yok sütümde ALLAHA şükür yetiyor ama 5 i bi yerde çay içmiyorum

güzelim yazının başında alıntıdır diye yazmıştım. sanırım görmedin. yani yazan kişi öyle yazmış. bence degarm olsaydı iyi olurdu. ben öyle aldım. bencebişey olmaz. zaten hazır satılan zayıflama macunları gibi bişey oluyor. dolapta saklıyorum. çübnkü keten tohumu var içinde. birde ben hepsini aldım ama yarısını karıştırdım. çünkü çok oldu. yarısı bile bir kavonoz oldu. müthiş bağırsak çalıştırıyor. kabızlığı olanlara şiddetle öneririm. 1 kaşık bile yetiyor. 0 yüzden ilk 3 gün zor geçti:))) bu arada sandoroz ile sandoloz aynı:) T

canlarım ayrıca beşi biyerde çayı ödem attırıyor. hem kilo verip hemde sağlıklı ve zinde kalıyorsunuz 2

sen nasıl zevk aldıysan öyle yapmakta serbestsin. sirkeli suyu sevmediysen önce sirkeyi ardından sıcak suyu içebilirsin. bende henüz acıkmadım. AR_YA

bende bu sabah aldım sandaloz sakızını umarm işe yarar bizimkler tuttrmuş balık etlisn diye kafayı yicem ya =P neyse kilo vernce ben normal oldm onlarda cıtr oldn dieckler oda bişy =D

bir kaç gündür sizi takip ediyorum yaklaşık 20 günden beri diyet yapıyorum bu süre zarfında 2 kilo verebildim bugün sandoloz sakızını aldım bende deneyeceğim bakalım bende de işe yarayacakmı merak ediyorum. zaten elma sirkesini 3 gündür içmeye çalışıyorum bakalım sonuçlar ne olcak. olumlu bi gelişme olursa yazarım tekrarhihoyyyt pelincan evlat nefes

olu_gelin, geçmiş olsun ama bence bırakma. :1no2: Günde 2 kez yerine 1 kez kullanmayı denesen.. Belki de boğazına dokunmaz o zamann.. :teselli:

sandaloz sakızı değildir o çünkü sandalozun bi tadı yok ve ağızda kum gibi dağılıyo sakız denildiğine bakmayın. T

Günaydın kızlar GEçen hafta Pazar günü başladım hem regl başladı hemde sandoloza başladım dün 1 hafta oldu ve 1 kilo 100 gr vermişim acaba sabdolozmu işe yaradı yoksa regl şişimmi indi? laz_kxixzxix rize merkez kopsun

bugun 7. günüm çok düzenli kullandım. sadece 200 gr vermişimbendemi bir problem var anlamıyorum çok kişi 1 hafada 2 kilo verdiğini söylüyor.200 gr da kilo verdim sayılmaz. zaten birgün akşam daha az yesem 200 gr farklı çıkarım baskülde

Selam kizlar geçen gün ntv de yayinlanan bir belgeselden alinti yapmak istiyorum, bu arada bende 3 gündür sandoloz kullaniyorum. Bu belgeseli arkadaşim anlatti bende merakla tekrarini bekliyorum. 2 bayan üzerinde günlük kalori miktarlarini ölçmek için deney yapiyorlar biri çok zayif ve diğeri şişman hani su içse yariyor diyenlerden, ve metabolizmam yavaş yakamiyorum diyor, bayanin birine kalorisi düşük yiyecekler ve diğerine yağli, soslu yiyeceklerden veriyorlar ve kalorisi düşük yiyeceklerden yiyen daha az acikiyor ama ölçümlerde ikisininde vücudunda kalori yakim hizi ayni, yani kendinizi kandirmayin diyorlar ben sadece alinti yaptim, bu belgeseli mutlaka bulup izlicem kilolular kervanindan biri olarak melniz Hoşgeldin

benim akrabalarımda sincanda oturuyor. güdüllüler belkim tanırsın. kızlar ilk ay için 100gr yeterli. pes etmeyin öptüm. yansın yağlar M

bnde lisedeyim normal kilom ama kalçam fazLa napayım.62 kiloyum full kalça yha berbt qörünüorm. bu saqLıqa falan zarar werirmiii chiglet 2 çiçek

günaydın nasılsınız. sandalozumu çiğnedim, sirkemi içtim hafif bir kahfaltı yaptım. ya siz. pelincan evlat nefes

Arkadaşlar bende 61 kg ile başladım ve iki haftada 56 kg ye düştüm vve iştahım falan hiç bişeyim kalmadı ve hızlada zayıfladığımı hisediyorum. :1rolleyes: Yanlız bi problem oldun ağzımda aft die yaralar çıkmaya başladı ve bunlar vitaminsiz kalmaktanmış.:bbo: Herşeyi birden kesmeyin herşeyden azar azar yiyin. ben herşeyi bi anda kestim ve vücut direnci düştü.

benneyaptımki elma sirkesinden olaiblir mi? ben daha önce sadece elma sirkesi içmiştim... vereceğime aldım. şimdi de 2 haftadır falan belki daha fazla hem sandaloz elma sirkesi kullanıyorum, hem yediklerime dikkat ediyorum ama kilo aldım... saçma değil mi bu? bünyemizde mi bi tuhaflık var acaba?:uhm: D

bende önerinizi deneyeceğim inşallah bendede işe yarar. ayrıca tavsiyeniz için teşekkür ederim C

arkadaşlar bugün tam 1 hafta tartıda ise 1.400 gram

canım bu konuyla ilgili link var ordan ayrıntılı şekilde görebilirsin ayrıca oraya üyelik istemiyor sadece kk ye üye olman yeterlikaydirigubbakcemile5 Önceki

tabikide :)) anasayfada kadınlar kulubu yenilikler var orada ayrıntılı yazıyor. yine yapamazsan yardımcı olurum. Önceki

kızlarr bal yasak tatlı olduğu için derin80 canım bal kullanmadan sadece elma sirkeli suyunu iç pelincan evlat nefes

inanmıyacaksınız ama sandalozu bıraktım ertesi gün 1 kilo verdim acaba bende ödemmi yaptı aklım karıştı pelincan evlat nefes

selam şekerler bende aldım bugün sakızımı sabah başlıycam bakalım bi 5 kilo wermem lazım gecen sene 12 kilo werdim ama şimdi çok zorlanıyorum bakalım inş. faydasını görürüm bu arada bişeyi anlamadım sabah aç karnınamı içioruz yoksa sabah akşammı şekerler N

kızlar sandaloz sakızını havanda falan ezmeye gerek yok direkt ağızda çiyneyin. tadına aldırmayın kum gibi dağılır. Y

pelincan canım bu formül vücudu sıkılaştırıyor kiloda 2.5 verdim ama daha çok vermiş gibiyim Önceki

bilmiyorum bende merak ediyorum napsakki:)) N

slm pelincan cevabın için çok teşekkür ederim beşi bir yerde çayını içmen mecburi demişsin ama ben çalışıyorum bunu hazırlayıp içmem çok zor içmesem ne fark eder yada bunun yerine yeşil çay içsem nasıl olur beşi biryerdenin sallama olarak satılanıda yok galiba cevaplarsan çok memnun olurum. a. s. E

evet arkadaşlar ve canım pelin pazar günü başladığım diyet+sandoloz sakızı ile 3 günde 1.6 kg. gitti. ayrıca sirkeli karışımı içemediğim halde normalde sandoloz sakızını çiğneyip ardından bitki çayı içtim. birazda dikkat ettim yiyeceklerime. son gaz devam gelişmeleri yazarım size. diyete gelince bir listeye bağlı kalmıyorum listeye göre diyet beni kasıyo sadece dikkat ediyorum. ekmek yemiyorum. pelincim dediği için tatlı hiç yemiyorum bu formül çünkü tatlı yenildiği zaman etkisi kayboluyormuş. daha hareketli olmaya çalışıyorum Son düzenleyen: Moderatör: 10 Ağustos 2008 ardiboozn

tekrar merhabalar 29.05.2008 sun an 87.6 kiloyum sabah itibari ile ( başlangıç 90 25.05.2008 ) sandoloz sakızı+diyet+spor+bitki çayları+bol su :)

bu arada.. 2hafta diyetiem uyamamıştım annem saolsn salı günü başlıyorum yeniden.. 5i1 yerde çayı da aldırdım babama sandaloz sakızım da var nivea body cdsi de var her bişeyim var.. hadi bakalım az kaldı:Ç

selam kızlar nasıl gidiyor. ben çok mutluyum iştahım kapandı. N

selam kızlar ha gayret nerdesiniz neden güzel haberlerinizi paylaşmıyorsunuz. önümüğz yaz paltolar çıkacak. lütfen kiloılarınızı verin ve hep beraber mutluluk anılarımızı paylaşalım buradan D

evet kahverengi çil gibi bişeyler var içinde... E

pelincan ben sanki hep yerimde sayıyorum boşunamı çekiyorum bu sandoloz ızdırabını kafamçokkarıştı

seninde geçmiş bayramın kutlu olsun. bende boluluyum. sandaloz sakızı cam gibi olsada mutlaka çiğne pesetme elbirliğiyle bu sayfada tüm kiloluları zayıflatıcazz pelincan evlat nefes

hayatım yalnz soyle de bisi var ben normalde 1.89 boyu olan ve 47 kilo olan bi insanm bunu da cok yakn bi arkm icin sormstm insalla bigun benim kiloma ulasabilirsiniz gercekten:) ama daa parmaını kımıldatmaya usenen bi insana deil sandaloz butun agac bile ise yarar mı bilmiorm asıl sana kolay gelsin :) hee bu arada sen bunu yazarken biz bugun onu buldk bile ben sadece yardımlasma adına sormstm ama sanrm burdaki her insanda o potansiyel yokms Önceki

şu sömestr bi bitsin.. yeniden devam edicem.. ama şimdi anne yemeklerine doymam lazım iyice ayın 10unda başlıyorum yine canlarım.. işe yarıyor.. herşeyden önce inanılmaz bi sıkılaşma hissetmiştim ben. . push ;

kızlar aradığınız her sorunun yanıtı burdacokacimcoook pelincan evlat nefes

Arkadaşlar bulunduğum şehirde sandaloz sakızı bulamadım Başa şehirden getirince kullanacağım Sonuçları takip ediyorum İnşallah zayıflatıyordur. Herkese kolay gelsin Önceki

sandaloz sakızı sizlerde de baş dönmesi yaptı mı bende yaptı bende bıraktımmmmmm ((((((( U UgurBocegim 29 09 05 09 Hayat paylaştıkça

nasıl yani soğanın suyunumu sıkıp içiyosun anlamadım açıklarsan sevinirim

saol pelincan peki senin durum nasıl kaç kilo verdin D

ya ben fransada kaliyorum fransizcasini bilmiyorum nerde satilir onuda bilmiyorum ama kullanmakta istiyorum, siz sanslisiniz turkiyeden aliyosunuz M mildirt

cok tesekker ederim ya bi denicem bende pelincan evlat nefes

pelincan yavrun nasıl oldu canım ya seninlede hiç ilgilenemedik C

slm arkadaşlar ben de kilo vermeye çalışanlardanım. ben troid hastasıyım ve bu yüzden çok çabuk kilo alıp çok geç veriyorum.10 gündür bu formülü deniyorum, hergün 1 saat yürüyüş yapıyorum mekik çekiyorum, asla şeker kullanmıyorum, yediklerime çoook dikkat ediyorum fakat sadece 1,5 kg verebildim. P

aktarda

ya kızlar ben cok ınanamayarak basladm ama 1 haftada 2 kılo verdım kesınlıkle devam edeceğım. ayrıca ben reflu hastasıyım ve mıdeme hıc dokunmadı. yedıklerımı cok fazla kısmadım herseyden yıyorum az su ıcıyorum ve gunde 10 dakıka twıst and shape yapıyorum. ben normalde cok zor kılo veren bırısıym ve bu sekılde berebılmem benım ıcın mucıze desem yerıdır. paresssss güvensizim ama

KIZLAR, HERKESE MERHABA. BAKIN İNTERNETTE GEZİNİRKEN NE BULDUM. BEN ALDIM YAPTIM VE YENİ DENEMEYE BAŞLADIM. SONUÇLARI YAZARIM. BUNU HİÇ DENEYEN VAR MI? alıntıdır! (... Ben bunda 2 sene önce çok kilolu bir kişi iken(118kg) bir arkadaşımın tarifi ile 8 ay içerisinde 45 kg verdim fakat ozamanda zombilere benzedim şimdilerde 82 kg dayım ve sürekli aynı kilomu koruyabiliyorum.. çok ucuz ve kolay tariftir, en azından bende işe yaradığı için paylaşıyorum.. """aktardan 4 ytl'lik Çiçek tozu+2 ytl'lik hibisküs+2 ytl'lik keten tohumu+2 ytl'lik sandoroz sakızı+1 kg nar ekşisi"""bu malzemelerin hepsini un gibi yapıp nar ekşisi ile beraber macun yapıp yemeklerden yarım saat önce 1 tatlı kaşığı (ilk 3 gün) sonrasında günde 1 defa tatlıkaşığı yenir,,, kilo almamak için 3 günde bir 1 tatlı kaşığıyenebilir,, hamile ve emziren hanımların kullanmaması gerekir çünkü müshil etkisi olan bitkiler bulunduğu için... şifa olması dileği ile...) B bubu09

nurcandan tebrik ederim darısıda bana inşallah bende şu sıkıntıları bi atlatayım inşallah çok heyecanlı ya öpüyorum. P

doğru takip. bu yöntemle istesende su kaybın olmaz çünkü bol bolda su içmek gerekiyor. bu yöntem yağ parçalamaya yönelik. sen başlamadan önce santimlen. ben santimlenmedim ama bende leğen kemiğimin üzerlerinde elle tutulur yağlanma vardı. şimdi tutuyorum yarıdan çok parçalanmış. üstelik son 4 gündürde deli gibi yemek yemeğe başladım beşi biyerde çayım bittiği için. iştahım yerine geldi malesef. yarın alıp tekrar beşi biyerde çayımı içicem. TATLI kesinlikle yasaka. s. chiglet 2 çiçek

:1hugelincan şirin arkadaşım sevimli arkadaşım kızdığımı nerden çıkardım. Ben yazdıklarını tam çözemediğim için açıklama istedim. aşkım evet mutluyum bide dünya tatlısı şirinmi şirin kızım var. Bu kadar zarif ve nazik olduğun için teşekkür ederim. Zayıflama konusundada emin olki pes etmedim etmeye de niyetim yok hele sizler varken bukadar psikolojik destek verirken canlarım benim elma sirkesi ve sandaloz sakızına devam edeceğim. ilginize teşekkür ederim hepimizi öpüyorum. pelincan evlat nefes

selamm hanımlar uzun zamandır pc de sorun vardı giremedim. sandaloz sakızının yağ yakıcı etkisinden şüpheniz olmasın kesinlikle etkili bir yöntem.

evlibarklı:canım azmini kaybetme. sağlıklı zayıflamak istiyorsan sandaloz ve sirkeden vazgeçme. çikolataprenses:tatlım emziren bir annesin bence sen kullanma, emzirmeyi bitirene kadar sebze meyve ve en önemlisi bol su tüket. emzirirken kilolar daha çabuk veriliyor. emziren annelerin göbek problemide kalmıyor. HEPİNİZE sağlıklı günler dilerim.

mkerakedenlere ben bu yöntemle bir buçuk ayda 7 kilo verdim. ve hala devam ediyorum. özel günlerimdeyim bir buçuk haftadırda kilo veremedim. ben bu halimdende memnunum ama 54 kilo olmayı kafama koydum. durmak yok mutlaka idealime ulaşıcam. çok mutluyum. yıllardır bu kiloya inememiştim. hemde aç kalmadan. hepinize kolay gelsin. hayırlı haberlerinizi bekliyorum fatima38

sirkeyi içemiyorum yaaaaa pelincan evlat nefes

:1hug:sabah yemeklerden yarım saat önce sandaloz sakızını bir misket büyüklüğünde çiğne ve yut ardından elma sirkeli bir bardak ılıkla sıcak arası suyunu iç akşamda aynı işlemi uygula gün içindede beşi biyerde çayını iç. inşallah seninde hayırlı haberlerini alırız.

arkadaşlar hepinize günaydın, pelincan çok teşekkür ederim kocaman öptüm seni. kaydirigubbakcemile3 pelincan evlat nefes

arkadaşım. bozma moralini. unutma bu duraklama dönemleri hepimizin başına geliyor. iztersek başarırız. incecik fit kadınlar olup salına salına gezeriz. bu bizim elimizde bünyene yenik düşme. Kötü Kazen şimdi tekrar başla. hadi kalk ayağa be başla spor yapmaya yerinde tepin. ianaki spor yaptıkça insanın morali yerine geliyor. şunuda vurgulamak isterim. 500gr kas ve kemik dokusunda kaybettim demişsin. 1 hafta sonra tekrar baktır yağ oranını. yine aynı şekilde kastan kaybetmişsen bence bu formulu bırak. herkeste iyi sonuç doğuracak diye bir şey söz konusu olamaz bence. her bünye farklıdır bana iyi gelen sana iyi gelmeyebilir ki bu formul banada iyi gelmedi ve bıraktım. tamamen bünye meselesi. boralini bozma spor ve diyete devam. a. s.:1hug: K

hazırımmm can arkadasım benım mıdemde sorun var sandaloz sakızı ve sırke bana dokunurmu acaba CADIARZU Önceki

ben sıkı bir diyet yapıyorum herhangi bir listeye bağlı değil ama diyetim. ekmek kepek ekmeği en fazla günde 3 dilim bol salata, çorba, ızgara şeyler pelincan evlat nefes

arkadaşlar 10 gün oldu 2 kilo verdim pelincana bir kez daha teşekkürler ama kilo verdiğime sevinemiyorum bile çünkü orta kulak intahabı olmuşum çektiğim acı verdiğim kiloları bile düşündürtmüyor N nam KIZLARR HEP

arkadaşlar karaciğer fonksiyonlarım bozulmuş türlü türlü tahlillerden geçtim doctor son bi aydır hapta dahil ne gibi bişey kullandığımı sordu eşimde beşli bi bitki çayı içtiğimi söyledi böyle bilinçsizce içilen otların karaciğerimizi yorduğunu bağışıklık sistemimizi çökerttiğini söyledi yeşil çayın bile çok faydası olduğu kadar her bünyeye aynı tepkiyi vermiceğini söyledi

kızlar bu sayfadaki herkez lütfen birbirine teşekkür REPi varsin ben repleşmeye başladım bile Önceki

snowdrop ben kullanırken yediklerime dikkat ettim ve verdim bence şuanda senin vücut un savunmaya almış kendini biraz sabret direnci düşünce sende verdiğini göreceksin ben şimdilerde sandolozu bıraktım sadece elma sirkesi kullanıyorum oda inanılmaz incelmeme yardımcı oldu sevgiler . push ;

elma kron diye yazdım kızlart neden yazmıyonuz N

tartılma günüm dü bugün tartıldım sonuç razalet malesef kos koca bir hafta da sadece 600 gr vermişim üstelik günde yarım saat de spor yaptım moralim çok bozuk yapamayacaksın sen bu işi diyo içimden bi ses yineee bi ses te dikkat etmeye çalışıp bişiler yapmaya başladığın halde böle oluyosa tümden bıraksan ne olursun devam etmelisin diyo boğazımı tutamıyorum çok abartmıorum amahatta daha fazla dikkat etmeye bile başladım ama dedim ya sadece 600 gr yarım saatte olsa devam edicem spora ve 5 i bir yerdeye sandaloza da tabi. 2

nurcandan senin için çok sevindim etkisini göstermiş. C

selam canlarım. çok sevinçliyim. bu gün itibariyle 58 kiloya düştüm. biri çizelgemi değiştirebilirmi . push ; H

elma sirkesi ve slim life tere tabletini yaklaşık bir aydan beri kullanıyorum zaten bununla 5 kilo verdim. siteyi incelerken sandaloz sakızını gördüm. dün akşam gidip aldım aktar bunu kitre ile karıştırıp verdi bugün başladım. şimdi bu arada slim life ı kullanmaya devam etmelimiyim bu konuda bilgisi olan varmı?

nurbaby nasılsın. nette fx15i araştırıyorum kullananlar çok memnun bilginiz varmı?

kızlar benim moralim çok bozuk bu gün 1 hafta oldu ve sadece 600 gr vermişim. ama hiç bir ekstra yemedim içmedim, ve sandoloz sirkeyi düzenrli kullandığım halde böyle oldu ama yılmıcam devam edicem.. elimdeki bitene kadar. pelincan evlat nefes

canim ben 1 sene once kullanmistim reductili... 1 ayda 7 kilo verdim. cok istahli bir insandim ben, reductil insanin istahini inanilmaz olcude kapatiyor. hicbirseyi koymak istemiyorsun agzina. onceleri bas agrisi ve agiz kurulugu yapiyor. sonra basagrisi da geciyor. agiz kurulugu zaten su icirdigi icin iyi oluyor... annem de cok kiloluydu ve 10 kilo verdi... evet 1 ayda 10 kilo cok ama bunu bilerek vermedi, ilac insanin istahini tamamen kapatiyor... ama soyle ki kilo fazlasi 20 den az olanlara tavsiye edilmiyor ki bende cok evhamliyimdir, cok arastirdim, biliyorum yani... merak edenler icin, aliskanlik yapmiyor, biraktiginda istah acilmiyor cunku mide kuculmus oluyor... dikkat etmeye devam edlirise kilo almak cok zor... bu arada konu sandoloz sakiziydi, sevgili pelincan.. umarim silinmez mesajim yerimseniben pelincan evlat nefes

aklıma gelmısken pazartesı ne yapıcaz bellı bı programmı uygulayacaz CADIARZU D dimple2

selamm. nasılsınız pelincan evlat nefes

pelincim ben 1 kilo verdim mutluyum :teytey: bu sefer aldığım toz gibi ondan 1 tatlı kaşığı içiom az mı çok mu ki:bbo:

yaza kadar süzüleyim yeter valla. şu can simitlerim gitsin yeter fazlasıda göz çıkarmaz ya:)allahtan boyum kurtarıyor vaziyeti.1.75 -70 kiloyum. hedefim 55 kızlar. şimdilik imkansız gibi gözüküyor ama imkansız die bişey yoktur dimi?yoksa züğürt tesellisi mi(geçen yaz 60 kiloydum hedefime çok yaşlaşmıştım. kış geldi böle oldu. offf ya her kış rejim yapmakla mı geçecek ömrüm benim( MadamxL

Arkadaşlar bu sakız nerde satılıyor nereden aldınız şimdiden teşekkür ederim

sağol canım benim öyle oldu vallaa Allah korudu :Saruboceq: pelincan evlat nefes

tatlım bence bir sorun yok ilk günlerde olur böyle pesetme hem metabolizman hızlanıyor hem yağların yanıyor. kabızlık problemi yapıyor bazı bünyelerde beşi biyerde çayının içine bir tutamda sinameki at her günn. başarılar... güzel haberlerini bekliyorum hot chocolate

merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım ve hepimiz gibi kilolarımdan şikayetçiyim 1.5 senelik evliyim evlendiğimde 60 kiloydum şimdi ise 69 düşünsenize 1.5 yılda 9 kilo almışım eşimde artık birazcık kilo vermem gerektiğini sölüyor beni kırmamak için birazcık dediğine eminim çünkü benim vermem gereken kocaman bir 10 kilom var epeydir sizleri takip ediyorum sanırım bu sandoloz sakızı işe yarıyor denemeye karar verdim şimdiye kadar okar çok şey denedimki bunuda denesem sanırım sizin dediğinize göre yağdan başka bir şey kaybetmeyeceğim. şimdi sizden bir isteğim var bana ne kadar nasıl ve nezamanlar kullanmam gerektiğini yazarmısınız. umarım bende kilo verebilenler kervanına katılabilirim şimdiden hepinize teşekkürler ve kolay gelsin canlarımm... D

yarın hemen alıyorum ve başlıyorummmmmmmmmmmmmmmmmm esmaeylul

merhaba arkadaşlar; benimde acilen verilmesi gereken şimdilik 13 kilom var geriside varda şimdilik 13 e razıyım yazılanların bir kısmını okudum yarın sabah ilk işim aktara gidip sandoloz sakızı ve elma sirkesi almak olacakk inş. bu seferrr başaracağımmmkaydirigubbakcemile2 C cadimudur

5' i bir yerdeyi pahalı almışsın ne demekmiş 300 gr dan aşağı olmaz aktara bak satmak için yapmış funda 50gr mate 50 gr biberiye 50 gr yeşilçay 2 tl'lik dağ kekiği 50 gr ben ayrı ayrı alıyorum toplam 8 tl

kızlar merhaba.. çok mutsuzum çünkü sıkıntıdan yemeye başladım engel olamıyorum kendime ama devame diyorum sandalozo ve elma sirkesine çayımı aksattım 3-4 gündür( içimdeki azme ne oldu bilmiyorum hırs yapmak istiyorum yeniden.. tek güzel haber vermiş olduğum kiloyu almamam. kızalr bu arada ben soğan suyuna hala devame diyorum inanılmaz etkie diyor çünkü ben azd a yesem o bana kilo olarak geri dönerdi metebolizmam çok yavaş bu yüzden. ama soğan suyuna başlayalı 1 ay oldu 4 kilo verdim 1 hafta felan oldu sandalozada yani karıştırdım sonum hayır olsun ne diimm kendimle savaşıyorum resmenn(okkalı cümleler lazım bana aslında aaa ne kadar kilo almışşın yada aman Allahım 2 aydır sadece 4 kilomu verdinnn:)) gibi yada göbekmi bebekmi:)) (((((((((((((( küstüm kendime napıcam benn yardımmm:'(

off sandalozum ikigündür yok bitt bizim burdaki aktrda yok yarın kapalıçarşıya uğrıcam.

bunu ben de denicem bayramdan sonra.. hedefim öncelikli olarak 5 kilo.. ama uzun süre diyet ve sipor yaptıgım için vucudum direniyo artık ayda 1 kilo bile zor veriyordum spor yaparken.. üstelik bi giriyodum spor salonuna 3bucuk saat boyunca spor yapıyodum canım cıkıyodu.. sizce 5kiloyu vereblirmyim cok zor veriyorum ben yaa Önceki

çok teşekkür ederim. tabiki bebeğim daha önemli. önce onu bi emzireyimde. size katılırım. ama takip edeceğim sizi. eşime almayı düşünüyorum bu sandaloz sakızından. acaba belli bi markası var mı?sandaloz sakısı deyip mi alacaz?nasıl bişey tarif eder misin biraz? pelincan evlat nefes

Arkdaşlar ben biraz çekinerek ve güvenmeyerekde olsa Çarşamba günü başladım bu formüle ve 3 günde 500 grm vermişim. Şuanki kilom : 82 Hedefim : 70 Bir ay kadar devam edeceğim bende.. İnşallah hepimiz istediğmiiz kiloya ulaşırız N

sirkenın zayıflatıcı etkısı oldugunu butun dıyetısyenler soyluyolar ozellıkle elma sırkesının belki kilo aldırıcı bı etkısıde vardr ama yag yakıcı etkısıde hayli yuksek bn iyi gelcegıne ınanıorum 5-6 kılo fazlam var bn kendımı boyle begenıyorum ve kılomdan mutluyom ama vericem şu 6 kıloyu zayıflayamazsın dıyenlere inat:) C

bi arkadaşıma keten tohumu ile sandaloz sakızını öğütmüşte vermiş aktar böyle daha hızlı kilo verirsin demiş böyle birşey duyan varmı Emez

Dipple Bir kaç günde etkisini göstermedi diye bırakma bünyeden bünyeye değişir en az 10 gün dene derim pelincan evlat nefes

arkadaşlar ben dün başladım fakat cam yiyormuş gibi oldum bu sakızı dövüp yutsam olurmu?HERKEZİN KURBAN BAYRAMI KUTLU OLSUN. Şimdien başarılar. Önceki

arkadaşlar bende bunu dün okudum hemen gidip aldım aktardan bu sabah başladım umarım veririm aslında gözle görülür bir kilo yok 60 dayım ama o kadar göstermiyorum eğer verirsem sizede bildiririm ya kadınların nedir bu çekisi ben bilmem ya ama yılmak yok bu olmazsa başka şey deniyeceğiz artık C

selam ben sincandan 100gr 3yt aldım kızılayda pahalıymış. . push ; zuzucybel iç

arkadaşlar ya ben de zayıflamak istiyorumm evlendiğimden beri 15 kilo aldım d. kontrol hapları yaptı 7 ay kullandım ve sürekli kilo aldım sakın içmeyin o ilaçları. ya şu iştahımı nasıl kapatıcam 5 li çay ve sakızdan ben de alıcam. ama sizden destek bekliyorum ne olur takip edelim birbirimizi. ben zayıflayıp bebek sahibi olmak istiyorum.73 kiloyum. yarın aktara gidip hemen pztsi başlıyacağım pelincan canım saol bu tekniğin için. D

günaydın kızlar denizli yağışlı hava kapalı ama ben çok mutluyum 62 kiloya inmişim darısı sizlerin başına pelincan evlat nefes

Kardeşlerim.. Ablalarım... Arkadaşlarım.. Yok. Yok. Kimseye alınmadım.. Bu sabah amcamı kaybettik... en kısa sürede yazacağım... bekleyin hiçbirinizi bırakmayacağım!!!!!!!!!! Merdiyet

ok kaydedeyim ben pınar sezer assed

aktardan aldım zaten aktarlarda satılıyor. sakın netten alma bize 1 ayda sadece 100gr gerekli,5 tl 100gramı netten alıpta paranı harcama. öok öptüm.:1hug: qwert

benimkinde ilave olarak kitre var aktar verdi hem ben çiğnemeyi sevmedim ikisini beraber elektrikli değirmende ögüttüm bir çay kaşığı ağzıma koyup suyla yutuyorum verdiğim kiloda 4 e yaklaştı tavsiye ederim yani

yeni gelen arkadaşlarım ilk sayfadan istediğiniz soruların yanıtını bulabilirsiniz. . push ; B bengisuyum

avrupada var mı bilmiyorum canım ama damla sakızı değil sandoloz alacaksın.. burda aktarlarda bulunuyorda orada bilemeyeceğim canım samyelim

eşinede kullanabilirsin zaten bu formül yağ parçalayıp vucuttan atıyor. aktardan al. bazı aktarda 100 gr 5ytl bazısında 3.5çok ucuz yani bir misket büyüklüğünde çiğnesin tek şart tatlı kesinlikle yasak pelincan evlat nefes

5i bi yerde çayı içmiyordum zararlı olur diye evet bende okudum ama onun içinde başka şeylerde oldugu için olabilir hamile ve emzikli annelerin kullanmaması gerekir bu sadece bi toz o gün aktardan alınca aktar tanıdıgım emzirdigim için bebegi zayıflatabilir yag parçalayıcı özelligi oldugu için bide digerini sordum kına renginde olan sandolozu onun içinde sinameki var dedi ben onu hazırlamıyorum dedi alırsanızda aklınızda bulunsun pelincan evlat nefes

dün tatlı yedim iyi mi! ooff yaa oofff.. o kadar diyorum anneme diyorum tatlı gönderme diye. koliyle gönderiyo memleketten bişiyler içine tatlı falan da koymuş. yesem bi türlü yemesem bi türlü! yemessem bozulup atılıcak! delircem yaa. myocean76 Işıl'ım canım kızım

hoşgeldin Pelincan yaa özlettin kendini bak bende sen yokken verdiğim kilolrı geri aldım eyledi Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef:

Bir bilmecem var kızlar... - Haydi sor sor! Sabah- akşam aç karnına yenir. - Acaba nedir nedir? Verilen kilolar deyince akıla hemen onun adı gelir.. :sm_cool: Süper karışımla 2.5 kilo vermişim kızlarrr.. delikafadulden Darısı başınızaaa :teytey::dance:a. s.:1hug:

5 i biyerdeyi içiyorumda sirke olmuyo çok kötü oluyorum ne olur bi çare limonda s1kt1m burnumuda tuttum olmadi H

merhabalar bende aranıza yeni katıldım. işe yarayacağını düşünüyorum bu formüllerin. ama bende ilk gün hafif bir baş dönmesi yaptı, sanırım alışık değil bünyem diyete diye:) ama devam edicem yine de. sevgiler pelincan evlat nefes

saol pelincan umarım veririz lkiloları yaza kadar ben bugün başladım ve acıkmıyorum pelincan evlat nefes

Kızlar sandolozu bilmemde elma sirkesi tam bir şifa... Ya Rabbi, sirkeye bereket ver. Sirke, ne güzel nimettir. Benden önceki enbiyanın katığı da sirke idi. Sirke olan evin, başka katığa ihtiyacı yoktur. Hadis-i Şerif Kullanıldığı yerler Hazırladığımız sirkeleri salatalarda, çorbalarda vs. aroma vermek amacıyla kullanabiliriz. Şifa amaçlı kullanmak için; bir bardak suya 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1-2 tatlı kaşığı bal katarak, günde 3 kez, mümkünse yemeklerden önce kullanılır. Elma sirkesi koruyucu sağlık amacıyla, sürekli olarak günde enaz bir kez sabahları açken alınmalıdır. İyileştirici özellikleri Besinlerin verimli kullanımını, metabolizmanın sağlıklı işleyişini, vücudun asit alkali dengesini korumasını sağlar. Kalsiyumun daha verimli kullanımını sağlayıp, bir yandan kemiklerin yeniden gerekli kalsiyumu almasını desteklerken, bir yandan da eklemlerdeki kalsiyum birikimini kırar. Uzun süreli kullanımı eklem ve kemiklerdeki sertlik ve sıkıntılara son verir. Sodyumun etkisini yansızlaştırarak yüksek tansiyondan korur. Kolesterolü düşürür. İçerdiği doğal asitler ve enzimler kanın daha sağlıklı ve ince akmasını sağlar. Başta damarlar, karaciğer, böbrekler olmak üzere vücudu detoksifiye eder, yağlı-mukus kalıntıları parçalar. İçerdiği yoğun potasyum sayesinde hücre büyümesini destekler. Soğuk algınlıklarında, boğaz enfeksiyonlarında, bronşitte içilebilir ya da buhusu yapılır. İdrar yolları enfeksiyonlarında, sindirim bozukluklarında, kramplarda, yaban arısı sokmasında, saçta kepekte, uyku bozukluklarında, kulak çınlamasında da kullanılır. Gelelim, yazımızın başında doğal şifa kaynağı olarak nitelendirdiğimiz sirkenin bazı yararlarına: Sebze ve meyveler, mikroplarından temizlemek için, sirkeli su ile yıkanır. Boğaz ağrılarında, sirkeyle gargara yapılır. Yorgunluk ve uykusuzluk için yatmadan önce sirkeli su içilir. Su ile kaynatılıp buharına durulursa baş ağrısı, astım ve cilt lekelerine faydalıdır. Kaşıntılara ve cilt çatlaklarına sirke sürülür. Sirkeli bez, mide üzerine konursa, bulantı ve kusmayı önler. Sirkeli bez varislere de faydalıdır. Sirke orta dereceli yanıklarda da kullanılır. Nasırların ve sertliklerin üzerine sirkeyle ıslatılmış ekmek konulur. Güneş yanığına sürülürse faydalıdır. Kepekli ve mat saçlar için durulama suyuna sirke ilave edilir. Cildi yumuşatmak, parlatmak için banyo suyuna bir miktar sirke katılır. Siğillere, sirke döküp üzerine kabartma tozu serpilir ve 15 dakika sonra toz silkelenir. Bal karıştırılmış sirkeli su her gün içilirse, düzenli kilo verilebilir. Sirke, ateş düşürücü, vücuda sakinlik ve ferahlık verici en zararsız maddedir. Ferahlatıcı kokusu sayesinde, baygınlıklarda hastayı uyandırıcı tesire sahiptir. Kanı sulandırır. Safrayı keserek, safra akıntısını düzenler. Kanamaları kısa zamanda kestiği bazı kaynaklarda belirtilmektedir. Hıçkırıkların giderilmesine yardım eder. Sirke ile yapılacak gargara diş etlerini ve dişleri sağlığa kavuşturur. Sinemekiyle kaynatılıp içildiği takdirde, kabızlığa iyi geldiği kaynaklarda geçmektedir. Lavabo banyo gibi sert zeminler sirkeyle silinir. Patatesin pişirme suyuna bir kaşık sirke koyun. Hem rengi sapsarı kalır, hem daha lezzetli olur. :icecream: ardiboozn

Herkes senin gibi okumaya üşense bütün sayfalar gereksiz mesajlarla dolar. Fakat akıllı insanlar aklını kullanıp ilk sayfada gerekli bilgilerin olacağını düşünüp bi zahmet okuduğu için diğer sayfalarda deneyimlerini paylaşıyorlar. Bu sayede hem kimsenin sinirleri bozulmuyor hem de benim gibi sayfayı yeni ziyaret edenler gereksiz mesajlar okumak zorunda kalmıyor. Bu sitede çok güzel paylaşımlar oluyor emin ol. Ayrıca kilolu arkadaşına söyle üşenmesin kendisi üye olsun siteye, yine üşenmesin bizimle paylaşımlarda bulunsun hiç olmazsa parmakları zayıflar. :içelim: pelincan evlat nefes

Kızlar sandaloz sakızı günlük denen şeyle çok karıştırılıyor aktarlarda. Birbirlerine o kadar benziyorlar ki.. Acaba kilo veremeyen arkadaşlar sandaloz sakızı yerine günlük mü alıp kullandılar ki.) Yani bence bununla kilo vermemek imkansız.. M

nurcandan ben beşibiryerde çayı içmiyorum sadece bitkisel çaylardan günde 1-2 tane içiyorum. acaba bundan dolayı kilo vermem yavaş olabilirmi ki bana bi yazarsan canımın içi çok sevinirim. C

Tatlının t' si olmayacak şekerim.. Ben bu yüzden sandaloza ara verdim :bbo: pelincan evlat nefes

canımcım bende senin gibi tam 2 hafta sandaloz sakızı ve sirkeli su içtim hiç bi işe yaramadı :1no2: sonra iice hırslandım ve bütün bildiklerimi uygulamaya başladım.. şimdi tam 4 gündür hiç ekmek yemiorum şekerli bişi tüketmiorum ve sandaloz sakızını sirkeli suyu tüketiyorum sonra bi bardak limonlu sıcak su içiorum sonrada yeşil çayımı içiorum ve sporumu yapıorum hiç üşenme canım sonunda mutlu olucan bak bana güven az bişide yemek yiyorum ve 1 saat sonra türk kahvesini içiorum ama şekersizz... bu sabah tartıldım ve 1 kilo vermişim ne mutlu bana yaaa kaydirigubbakcemile5 hemde tok karnına 1 kilo vermiş çıktım belkide açken daha az çıkacak canımcım dediklerimi yap faydasını görcen garanti hiç karamsar olmaa kaydirigubbakcemile5 ekrkebkafk

tatlım kusura bakma ilk yazını şimdi gördüm. arkadaşına sorsana kimmiş o aktar. asla böyle birşey yok. ya arkadaşın faydalanmanı istemiyor yada aktarın kafasına saksı düşmüş.:içelim::içelim::içelim: pelincan evlat nefes

Cannisan lütfen moralini bozmadan devam et canım. Sen önemli ve değerlisin lütfen bunu unutma. Önceki

sabah ve akşam alınıcak. ben bu topici ilk günden beri takip ettiğim için biliyorum. artı ne kadar alınacak demişsin ya sakızın kırılmamış haliyle bir misket büyüklüğünde onun toz haline getirilmiş olanı da olsa olsa bir silme tatlı kaşığıdır. hemen arkasından ılık elma sirkeli su. sabah akşam olcak tekrar söliyim de yanlışlık olmasın. ben sadece kendi deneyimlerimi söleyebilirim. ben toplam 1,5 ay kadar düzgün bi şekilde kullanabildim. cıvıttım arada yani:) o 1,5 ayda 5 kg verdim. ama öznurşimşek die bir arkadaşımız yediklerine içtiklerine de dikkat ederek en azından tatlıyı keserek bu 1,5 ayda 10 kg verdi. hatta burda sandolozu kullanmadan önceki ve kullanıpta 10 kg verdiği halinin resmini bile yayınladı.

kızlar dıyetımın 3. gunu tartıldım ınanamadım 70kıloydum 68 gosterıyodu 3gunde 2kgvermısım hala saskınım ama vücudumda degısıklıkler hıssedıyorumm daha sıkılastı ozellıkle gobek ve bel cevremde ıncelme var ama ben sandalozun yanında lahana dıyetıde yapıyorumm pelincan evlat nefes

merhaba arkadaşlar dayanamadım ve tartıldım evet kilo vermişim ama ilk günlerdeki gibi değil tabi. şu an 82. kiloyum bu dördüncü haftam ve yaklaşık 8 kilo gitti kendimi hafiflemiş hissediyorum

kızlar sabah akşam mı yapılacaktı bu kızmayın lütfen N

arkadaşlar daha öncede yasmıştım ama qaliba cvp alamadımm... bn sandaros skızını 4 qndür kullanıorm bi deqişim yoq bnde.. acaba kullanım şeklim mi ynlış ki.. bn sandaros skızını tek kullanamıormm o yzden de bal katıorm bn fikirlerinizi almaq istiorm bal sakızın etkisini kırmas mı ama o olmadanda içemiorm napıcamm bnn nlur bna bi yrdımcı olunn...

SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI S: Formül tam olarak nedir? C: sandaloz sakızı + elma sirkeli su + beşibiryerde zayıflama çayı S: Sandaloz sakızını nereden bulabilirim? C: Aktardan bulabilirsiniz. Dikkat edin; sandalozlu karışım değil, sadece sandaloz sakızı alacaksınız. S: Görünümü nasıl? C: Limon tuzuna ve/ya yeemklere katılan tablet halinde olmayan damlasakızına benziyor. S: Ne miktarda satın almalıyım? C: İlk ay için 100 gr. yeterli. S: Fiyatı nedir? C: Kilosu 25-100 YTL arasında değişiyor. Bulunduğunuz ile ve semte bağlı olarak. S: Toz halinde mi yoksa çiğneyerek mi yutuluyor? C: Çiğneyerek kullanıyoruz. Çiğnendiğinde, ağızda toz halinde dağılıyor. S: Bazı aktarlar havanda dövülerek kullanabileceğini söylüyorlar. Ne diyorsunuz? C: Eğer çiğnemekte zorlanıyorsanız, bir havanda dövüp, suyla beraber yutabilirsiniz. Ama çiğnemek daha faydalı. S: Ne miktarda kullanmalıyım? C: Sabah ve akşam aç karnına olmak üzere, günde 2 kez birer bilye büyüklüğünde yeterli. Arkasından mutlaka sıcakla ılık arası elma sirkeli su içiyoruz. Yemeğimizi yarım saat geçtikten sonra yiyoruz. S: Elma sirkesini nasıl kullanıyoruz? C: Bir bardak sıcakla ılık arası suya, bir yemek kaşığı elma sirkesi koyuyoruz. S: Bu formülle zayıfladıktan sonra, verdiğimiz kiloyu nasıl koruyabiliriz? C: 3 ay boyunca her gün funda yaprağı içerek. S: Beşibiryerde çayını içerken nelere dikkat etmeliyiz? C: Bütün tatlılardan, hazır meyve sularından, kısaca şeker ve şeker ürünlerinden uzak durulması gerekiyor. Şeker, çayın etkisini yok ediyor. Bu çayı, yağ parçalanmasını hızlandırdığı için mutlaka içmeliyiz. S: Beşibiryerde çayını ne zaman içmeliyim? C: Öğlen yemeğinden ve akşam yemeğinden önce, açlık hissetmeye başladığınızda için. Günde en fazla beş bardak tüketin. s: Sandaloz sakızı mideme zarar verir mi? C: Hayır, aksine mideyi rahatlatıyor. Ayrıca regl dönemi ağrılarının da azalmasına yardımcı oluyor. S: Emzirenler kullanabiliyorlar mı? C: Mutlaka doktora danışılmalı. süte geçebilir ve bebeğe zarar verebilir. S: Bu formülün yanısıra diyet yapmak gerekiyor mu? C: Uygun bir diyetle desteklenirse daha güzel sonuçlar alabilirsiniz. S: Bağırsak tembelliği, gaz yapma gibi yan etkileri var mı? C: Bünyeden bünyeye değişiyor. Açıklama : Yukarıdaki maddeler; ağırlıklı olarak topik sahibi sevgili pelincan arkadaşımızın verdiği cevaplardan derlenmiştir. M

günaydıın. nasılsınız güzeller.

merhaba bugün sandaloz ve sirkeye başlayalı bir hafta oldu ama itiraf edeyim çok düzenli kullanamadım ve yediklerime hiiiiiçççç dikkat edemedim bu hafta çok gelen giden oldu ve SONUÇ:500 gr vermişim sabah tartılınca gözlerime inanamadım o kadar yememe ve düzensiz kullanmama rağmen sandalozu yine de vermişim şimdi çok heveslendim bu hafta çok düzenli kullanacağım ve yediklerime de dikkat edeceğim bakalım bu hafta neler olacak yazarım buraya bir de o kadar güzel ki yarım kilo vermeme rağmen sanki 2-3 kilo vermiş gibi duruyorum yan yağlarım:sm_cool: bayağı eridi hadi kızlar şunu düzenli kullanıp verelim şu kiloları bu yaza incecik ve sağlıklı girelim pelincan evlat nefes

meyve yitebilirsin. portakal zaten metabolizmayı hızlandırır. pelincan evlat nefes

Linkten bilgi alabilirsiniz. http://www.kadinlarkulubu.com/alternatif-tip/162842-besi-bir-yerde-zayiflama-cayi.html

canımmm acaip bi tipi var berrak dill D

benim öyle sorunlarım olmuyor canım. Tiroid değerlerine bir baktır derim.. Sevgiler. P

[ arkadaşlar siz kitre diosunuz ama bna aktardaki adam kitrenin mideye zarar vrdiqini söledi... yani bilmeq istrsiniz die dşndüm fzla otda zaralı biliosunuz ayrca alanların hp midesinden şkyet ettiqini söledi... yine de siz bilirsiniz tabi hihoyyyt Bence aktarın dediği doğrudur. netten şu an baktım Kitre, ülkemizin güney ve güneydoğu bölgelerinde yetişen yabani bir dikenin özsuyudur Ebru sanatında boya serpilcek olan suya kıvam ve yapışkanlık vermek için kullanılan bir maddedir. Yani bir tür zamk Bu tür şeyleri lütfen bir doktor önerisi olmadan kullanmayalım. Aktarların ne kadar bilgisi olabilirki onlarda senden benden duyma ile yada bitki kitaplarını inceleyerek kendi kafalarına göre takılıyorlar. Kitrenin sağlık alanındada kullanıldığı yazılıyor ama işlemlerden geçirilerek kullanılıyor olabilir. Bana göre sandaloz sakızını sirke ile kullanın. En azından sandaloz sakızının hiç bir yerde zararlı olduğunu okumadım. Karar size kalmış:))

ben sandaloza başlayalı bugün 11. günüm. başladığımda kilom 73,5 tu. bugün tartıldım. sonucu söleyim mi:))) 10 günde tam 2,5 kilo vermişim 71 olmuşum. pelincan sana nasıl teşekkür etsem bilmiyorum. ama sanırım içten bir "ALLAH RAZI OLSUN" yeterlidir...

çiçek tozu yeşil bir toz kına gibiydi. bilgin olsun. bu arada il 3 gün günde 3 kere kullanıyorsun ya. acayip bağırsak çalıştırıyor. ishal gibi. korkma. 3 günden sonra 1 kere kullanmaya başlayınca geçiyor. ben korkmadım sevindim çünkü kabızlık sorunu yaşayan biri olduğum için mutlu bile oldum denebilir. başarılar sonuçları yazarsan sevinirim. bende merak ettim. benim kilo vermem durduama devam ediyorum.

derin arkadaşım ilk sayfada pelincanın yazdığına göre sabahları çiğniyormuşsun iyice karıştım sadece sabahlarımı yoksa heröğünden öncemi ayrıca çok fazla oluyorum galiba ama sirkeyi bir bardak suya ne kadar katıcaz D

pelincana şimdiden teşekkür ederim. kilo vereceğime inanıyorum. hepinize kolay gelsin C

arkadaşlar sanırım 2-3 güne kadar 59 ları göreceğim. artık gram gram inerim sonra. valla kendimi çok iyi hissediyorum. kendimi zayıflama fikrine de iyice alıştırdım. o yüzden yemek konusunda hiç zorlanmıyorum. iş yerinde millet dondurmalar. cipsler... vs.. yiyorlar. ben hayır yemiycem diyorum. normalde başı çekerim. ben çelerim milletin aklını. ama gerçekten çok rahatım. rejim yapmıyorum. canımın istediğini yiyorum. ama canım bişey istemiyo. bugün tartıda aç karnıma 60.200 çıktım.1 hafta tartılmıycaktım ama dayanamadım. yani hergün gramlar eksiliyo arkadaşlar. çok iyi hissediyorum kendimi. bi kaç kişiden de duymaya başladım. sanki biraz kilo vermiş gibisin diyorlar. bunu duymak harika bişey.. pelincan evlat nefes

sandaloz sakızını birsüre önce kullanıp bırakmıştım.:tomato: şu son 15 gündür tekrar başladım ve düzenli olarak beşi biryerde çayıyla ve elma sirkesiyle kullanıyorum. 1.800 kg verdim. :lepi::lepi: birsürü para verip aldığım o iştah kesici ilaçlarınlülülülülülü yerini aldı benim için. midem küçüldü. az yemeyi öğrendim. a. s en önemlisi de içten içe yağlarımı erittiğini düşünüyorum. gamyoncuiremsu istediğim kiloya gelsem de, yine bunları kullanmaya devam etmeyi düşünüyorum kilo kontrolü için.:mymeka: kullanmayı düşünen arkadaşlara tavsiye ederim.:dance: kullanıp bıkan, bırakmayı düşünen arkadaşlara da sakın bırakmayın diyorum. yasakkelime

arkadaşlar ekstradan başka yapacağım bir şey varmı unuttuğum bir şey mi var acaba beni uyarırsanız şimdiden teşekkürler

arkadaşlar zayıflama iksirleri arasında şu tarifi buldum: 50 gram kitre - 50 gram sandalos sakızı - 50 gram ardıç tohumu havanda dövülüp günde 3 öğün aç karnına bir tatlı kaşığı yenilecekmiş benden söylemesi, uygulayıp uygulamamak size kalmış, ben denemeyi düşünüyorum a. s. sizede kolay gelsin:1hug:

hekese selam bende kiloma kafayı tamış durumdayım boyum 1 65 kilom 66.:çok üzgünüm: 2 buçuk yaşında oglum var şimdi bi çocuk daha düşünüyorum ama kilo vermeden asla 10 gündür internette geziniyorum 2 gün oldu elma sirkesine başladım sabah akşam içiyorum amacokacimcoook tatlıya dayanamıyorum sandoloz sakızını hiç duymamıştım forumda okudugum kadarıyla kilo verenler olmuş tabiiki yemegede dikkat ederek yarın yagmur yagmazsa ilk işim aktara gidip sandoloz sakızı almak olucak inşallah bende kilo veririm ve buraya yazarım :Saruboceq:herkese saglıklı zayıflamalar:enbuyukkk: selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

Su perisi evet 5'i bir yerdeyi sandaloz sakızını çiğner çiğnemez içeceksin. Ben öyle yapıyorum.

Kızlar aktarlardan bulabilirsiniz ben aylık 100 gr alıyorum.4-5 tl. civarında tutuyor. Yanında 5 i bir yerde çayınıda ihmal etmeyin. Hadin kızlar varmısınız yarın hepimiz tartıya çıkalım bakalım kaç kg geleceğiz yazalım takip edellim birbirimizi? kaydirigubbakcemile5 hihoyyyt moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

arkadaşlar bu arada antalyada yaşayan ve sandalozu bulabilen biri var mı aramızda? NnooooOolur yardım edinnnn pelincan evlat nefes

basın sag olsun arkadasım mekanı cennet olsun ınsallah... Merdiyet

derincim anasayfaya git orada kadınlar kulübü yenilikler linki var sayfanın başında onu tıkladıktan sonra açılan sayfada kilo takip çizelgesi ekleme var oradan yapabilirsin bende arkadaşın sayesinde yapabildim saolsun D

Pelincan yazını dün okudum. Bizim evdede kızımın mide ağrısı için sandoloz sakızı almışdık vardı yani. Sabah başlarım diye düşünürken kızım akşam işden geldi. Anne biliyormusun benim yanımda çalışan kadın sandoloz sakızıyla 15 kilo vermiş 2 ayda dedi. Bende kk da okudum bugün demekki doğru dedim. Kadın zayıflamak için değil başka bir hastalığı için sabah akşam içiyormuş sirkeyi içemediği için üzerine ılık limonlu su içmiş 75 kilodan 60 kiloya düşmüş. Bende zaten başlıyacakdım bugün sabah hemen başladım. Bilginiz olsun diye anlattım.

kızlarrrrrrrr elma krom sizce nasıl yaaaaa süper kilo verdirio diyorlar

sitenizi yeni gordum sandoroz sakızı hakkında yazınız dikkatı mı çekti çünkü bnde külo problomı yaşıyorum hala kullanıyo musunuz? neticelerini bana yazar msın? çok memnun olurum!! tşk ederim

Herkez tatil galiba kimse bişecik yazmıo pelincan evlat nefes

Pelincansandaloz sakızı nasıl bişey iki çeşidimi var?Kızkardeşime söyledim aktara gitmiş ona aktar demişki hangisinden istiyosun macunlu olanda var istersen onu vereyim demiş macunlu olan 10 milyonmuş diğeride 100gr 5 milyonmuş hangisini alayım?bi cevap ver yavvv:)) Emez

a. s. kuşum neyin var sıkma canını. kilo dediğin nedirki bi alınır bi verilir. yeterki sağlığın huzurun yerinde olsun. çok öptüm seni sakın bırakma pelincan evlat nefes

nurbaby nasıl gidiyor. önce iştahı kapatır sendede böyle oldumu. pelincan evlat nefes

merhabalar arkadaslar bugun sırke ve sandaloza baslayalı 5. gunum ve inanılmaz bişey kilomda gram oynama yok fakat karnımda erime var sanki faydasını göreceğime inanıyorum arkadaslar.

ama hiç kimse cevap yazmamış yokmu kızlar hiç böyle bir durumla karşılaşan duyan:uhm: Önceki

merhaba arkadaşlar sitede çok yeniyim ve okuduklarıma çok şaşırıyorum SANDALOZ SAKIZLI sadece kullanarakmı zayıfladınız? yanında spor yokmu? ve bu sakızı nerden temin edebilirim banada yardımcı olursanız bende zayıflayanlar listenize girmekten gurur duyacağım... Önceki

canım benim yaza kadar azmet bu 20 kilo fazlalığı verelim ben 58 bazen 59 oluyorum bu halime şükrediyorum bu yöntemi öğrenmeseydim nasıl olurdum düşünmek bile istemiyorum. senin kilolarınıda el birliğiyle vericez:1hug: pelincan evlat nefes

15 lira olamaz heralde kaç yere sorduysam kilosu 60lira dediler paresssss güvensizim ama

öncelikle burdaki arkadaşlların hepsine merhaba ve pelincancım sanada koooocaman bir teşekkür ediyoruma. s. Bu sandaloz sakızı+sirke mucize birşey. bu ayın onunda başladım aynı gün regl oldum ve bugün itibarile 2,5 kilo verdim benim boyum 1.70 kilom 93,5tusenağlama ve şu an 91imsırnaşık şey daha çooooookkkk yolum var:uhm: inşallah başarırım tatlı olarak ciklet bile çiğnemedimşakkıdı tatlı düşkünlüğümü anlatsam sanırım şok olursunuz ama ben başardım yememeyi:teytey: laz_kxixzxix rize merkez kopsun

alsam mı almasam mı ya ama ben alırsam sadece elma sirkesini alacağım sandaloz sakızıyla uğraşamam valla naniknanik Önceki

ne olcak ya denesek bır kadın 3ayda 22 kgvermıs ya varmı böle bıseyyy tabı herkesın bunyesı farklı ama verırız bızde heralde en ıyısı ıkımızde arastıralım bıraz daha derın80 olurmu beraber baslarız,,, D

o kadar hazırımkı bugun gune gıttım bır tane dolma ve kucuk kurabıye yedım tabagıma dokunmadım..:dilcikar:ama eve gelıren cocuklara doner aldım ve oturdum onu bı guzell yedımm kaydirigubbakcemile3 pelincan evlat nefes

sandaloz sakızı beyaz sert çiğnendiğinde toz olan tatsız, tutsuz bişey. sabah ve akşam yemeklerinden yarım saat önce bilye büyüklüğünde alıyosun ağzında çiğneyip sirkeli ılık su içiyosun üzerine.(bir bardak ılık su+1 yemek kaşığı elma sirkesi) esmaeylul

ahmelege arkadaşım yptığın karışımdan fayda gördünmü bilgilendirirsn sevinirim pelincan evlat nefes

pelincan canım bu tavsiyen için çok teşekkür ederim benimde bi beş kilo vermem gerekiyodu ve bu baya aklıma yattı hemen gittim aldım dün başladım gelişmelerden haberdar ederim sizi insallah işe yarar birde bu sakızı kullanırken sıkı bi diyet yapmamız gerekiyou yoksa herşey yiyebiliyormuyuz ben birde yağ eritici çay içiyorum tarifini verebilirim bir bardak kaynamakta olan suyun içine 2adet avakado yapragı bir tutam mısır ppüskülü bir tutam kiraz sapı biraz biberiye rezane ve papatya bunları bir dakika kaynatıp altını kapatıyoruz ve beş dakika bekledikten sonra süzüp içiyoruz ender saraçtan duymuştum gerçekten işe yarıyor gibi sizinlede paylaşmak istedim belki iliglenen olur ardiboozn

Herkese günaydın kızlar iyi haftalar sandoloz sakızında 2. haftadayım ve 2,5 kilo vermişim.. çok mutluyum umarım hep böyle devam eder.. herkese mutlu günler a. s.

bu arada sandalozu ilk deneyenlerden biri de bendim... düzensiz kullanmama rağmen karın ve bel çevremden yağ kaybetmeme sebep olmuştu :) ama artık düzenli kullanmaya başlayacağım. çünkü kilom 61,5'a inmişti ama yeniden 62'ye çıktı ve orda takıldı kaldı... benim de cnaıma tak etti... düzenli bi şekilde kullanıp yediklerime de dikkat ederk( hatta 6 aydır fitnessa bile gidiyorum günde 1 saat) bu kiloları başımdan def edecem artık... bu kez çok kararlıyım çoook :enbuyukkk:

Sandaloz sakızı ve elma sirkesi ile 5 günde 3 kg verdim.. Bence vazgeçmeyin kızlar.. pelincan evlat nefes

pamukşekerim gelecekteki çıtırım, sen başlayarak yolun yarısını katetmişsin. güzel haberlerini bekliyorum:1hug: Önceki

bende bugün e... k baklası haşladım üzerine yoğut döktüm akşama kadar acıktıkça bakla yicem. yarınada ALLAH KERıM. ASLINDA 58 KıLODAN MEMNUNUM. ÇıROZ GıBı AŞIRI ZAYIFLAR HASTALIKLIYMIŞ GıBı GELıYOR BANA. pelincan evlat nefes

Ben sabah sandoloz sakızı ve sirkeli su içiyorum. akşamları türk kahvesinede başladım bir arkadaş önermişti sanırım burda metaboliamayı hızlandırıyo. birde yeşil çay, funda, biberiye, ısırgan, ve forum çayı karıştıyorum termosta içine 1 adet limon sıkıyorum bütün gün onuda içiyorum içine kiraz sapıda atıyorum. deneyin farkı farkedeceksiniz. birde gece yatarkende sirkeli su içmeye başladım. mideyi delmezsek iyidir:))hazmettiriyormuş tok karnına. birde spor tabiki ben iki çocukla yapamıyorum düzenli. mekik ve holohop çeviriyorum. kızlar tartılmaktan ziyade vücut ölçülerinizi dikkate alın. vücut inceliyorsa yağ yakıyorsunuz demekmiş sadece kiloya bakarsanız vücut su kaybettiği içinde kilo verdiğinizi zannedebilirsiniz. ben kendime çizelge yaptım. haftada bir kilomu ve vücut ölçülerimi kaydediyorum. öneririm rakamlardaki düşmeler insanı gerçekten çok motive ediyor. hadi tızzlarr çenem düştü yine biri beni susturrrsunnnnn

benimde yarın 2 hafta olacak ilk hafta 2 kg verdim ve bu gün giyemediğim badimi giydim yanlardan baya erimiş yağcıklar :teytey::teytey::teytey::teytey: hedef 55 kg hadi ben aslan ben yapaca başaracam :sm_cool::sm_cool::hooray::dance: mektupp çok yorgunum

günaydın kuzucuklarımmmm. hepinizi tek tek öpüyorum göstermiş olduğunuz büyük azimden dolayı kutluyorum. Önceki

Kimse yokmu huhuu:)

bende bugün tartıldım kızlar. uzun zamandır 70 te takılı kalmıştım. sabah tartıldım 69 um. başlayalı 37 gün oldu. kilo çizelgemi düzeltmeyi becerebilirim inş:)

arkadaşlar biraz moralim bozuk.:çok üzgünüm: aslında sandalozu kullanmaya başlayalı 2 gün oldu ama hiç bir kıpırtı yok 1 gr bile oynamıyor ve inanın yediklerimle kuş bile doymaz yılbaşından beri çok dikkat ediyorum ve slim life ı kullanıyorum.5.5 kilo verdim ama durdu. bir türlü anlayamıyorum ben şimdi ne oluyor :çok üzgünüm:

merhaba pelincan:)ben sana msj atıştım ama biraz önce cvp alamadım hemen buraya atladım.. çok sabırsızım çünkü.. gerçekten bu sandoloz işe yarıo mu geri kilo aldın mı?10 15 kilo vermem lazım emrege

elimde sandaloz var. ama bebek için çalışmaya başlıycaz bu ay. bi ilaçta içicem 5 gün. acaba sandolozu kullansam mı. yorumlarınızı bekliyorum... 2

pelincan merhaba canım 5 i bir yerde çayı içmek mecburimi bir ara içmiştim şimdi hiç içim almıyor pelincan evlat nefes

:ecrin_bebek:tatlım anneni anlayabiliyorum. insan kendine her yöntemi rahatlıkla dener ama söz konusu evladın olunca çok daha hassas davranılır. lahana hapını hiç bilmiyorum nadide sultan öyle zayıflamış diye duydum. sandaloz sakızlı formülü uygulamanda hiç bir sakınca yok pelincan evlat nefes

Arkadaşlar son durumu rapor ediyorum :) Yaklaşık 15 günde 6.900 Kg verdim. Lütfen moralinizi bozmadan devam edin. Bende arada reçel, kurabiye vb kaçırdım.. Ama kendime kızmadan formüle devam ettim. Tabi ki birazda aç kaldım ama bence bu sonuç için değerdi.. Sevgiler. C

İyi akşamlar arkadaşlar nasılsınız inş. iisinizdir ben yine aynıyın kilolu ve halsiz yazdıklarınızı okuyarak teselli oluyorum zayıflayan arkadaşlar haaaaaaaaaaa gayret devam :dance: hareketli olmak çok güzel ama bide hareket edeilsem Son düzenleyen: Moderatör: 16 Aralık 2008

ben evdekı sandoloz sakızım bıtınce sogan suyuna baslıcam hala 1 kg bıle veremedım dedıgım gıbı hm spor yapıyorum hem dıkat edıyorum olmuyo olmuyo olmuyooo

CANIM BANA AKTAR 100 GR SAN. SAKIZINA 30 GR KİTRE YAPIP VERDİ.. sirke ile içiyorsun aç karna. barsaklarda ve midede donmuş yağları çözüyor dedi.. bu ay kullanmayı düşünüyorum yazarım sana. ama senin altta dediğin gibi degil sade sakız-kitre karışık. ama bununla kesinlikle süt içersende kilo alırsın dedi.< Öneri : 100 gr Sandaroz sakızı 20 gr kitre karıştırılıp 1 çay kaşığı yenecek miş.2 ayda 8 kilo zayıflamış bir arkadaş, bir yıl kullanan bir arkadaş ta 80 kilodan 60 kiloya düşmüş.. Denemedim, ama deneyenleri tanıyorum. En kısa zamanda başlamayı düşünüyorum. Bakalım çay kadar erkili mi. Ben çok zorlanıyorum çayı içerken. Sonuç alırsam tekrar yazarım. Aktarlar bilirmiş. Sandaroz en iyi yağ yakıcıymış... başka bir yerde böyle bir yazı buldum bile... Son düzenleyen: Moderatör: 18 Ağustos 2008 Önceki

ya ben yine bisey sormak istıyorum pelincm:) benım olan 6 kılo fazlam tamamen tatlıdan ozellıkle cıkolata sımdı dusunuyorum az yesem cıkolatayı sandalozu faln kullansam olmazmı yanı ozaman kılo mu yapar tatlı yedıgım ıcın..? Önceki

Günaydın canım, sen harika gelişmeler yaşadın 98 den 69 a inmişsin sakınkaramsarlığa kaptırma kendini. Bende sandalozda problem yaşadım şimdilik gelişmeleri takip etmek adına 2 hafta sandaloz kullanmadan yediklerime dikkat ediyorum. Ne fark edecek zamanla göreceğiz. İstersen sende sandaloz a 1 hafta mola ver. diyete devam et. Her zaman yaptığın eğzersizlerin dışında bişiler yap. Çünkü vücut zamanla diyet e ve spora adapte olur. arada şaşırtma yaparsan kilo vermeye devam edersin tatlım. :1hug:a. s.

ya arkadaşlar ben nerdeyse 15 gündür çiğniyorum bu sakızı suyuda içiyorum ama faydasını göremedim yaa senağlama nolur yaa siz nasıl kilo verionuzda ben veremiorum yaa hemde daha 17 yaşında yaaa senağlama moralim çok kötü yaa bildiğim bütün formulleri uygulamaya başladım dünden itibaren inş. eritcem bu göbeği sporda yapıom ama offffffffffffffffffffff senağlama pelincan evlat nefes

bayanlar internette sandalozsakızı.com diye bi site buldum,, ankara'dan kargo ile dağıtım yapıyolar...20 ytr bedelli,, acaba sizler ne kadara almıştınız? yani uygun mu dur bu maliyet? pelincan evlat nefes

Canım ben öğütülmemiş sandaloz kullanıyorum 100 gr' na 4 tl. verdim. Elma sirkesinide evde sağolsun annem yapmış onu kullanıyorum. Beşi bir yerdeyide 300gr dan aşşağı olmaz dediği için aktar 300 gr aldım 15 tl.' na mal oldu. Toplam 20 kaat. a. s Ben istanbulda olduğum için muhtemelen daha pahalıya almışımdır sen bulunduğun yerden daha uyguna alırsın diye düşünüyorum.:1hug: D

Neslihan 1983 tatlım meyva yiyorsun canım :) Meyvada yasak yok. Ama yinede şeker oranı düşük olan meyvaları tercih et. Sevgiler. C

selam kızlar bu yöntemi tüm tanıdıklarıma tavsiye ediyorum. hepinize başarılar. pelincan tüm repleri hakediyor C

selam ben bu formda çok yeniyim daha pek arkadaşları tanımıyorum ama herkesin yeni yılını kutluyor en başta sağlık sonra mutluluk ve esenlikler diliyorum. hepinizin yeni yılı kutlu ve gönlünüzce olsun... pelincan evlat nefes

Merhaba arkadaşlar hepinize kolay gelsin inşallah zayıflarsınız hazan_aksami

canım bitki çayı beşi biryerde içiyorum. günde 1 lt. saat 15:00 a kadar bitmiş oluyor öğleden sora ise soğan suyumu içiyorum tabi sandaloza ve elma sirkesine sabah akşam devam. sonucu bildiricem 3 nisan sabahı bildiricem:)) çünkü o gün mersine gidiyorum:) bakalım hadi bakalım hepimize kolay gelsin ha abu arada ekmek şeker hiçç yok menümde yanlış biliyorum ama sadece 2 öğün sabah yumurta vs. etiformumla akşamda sadece çorba ve salata..

3 gün oldy ve ben 1 kilo verdim bileeeeeee mutluyummmmmmmmmmmm laz_kxixzxix rize merkez kopsun

Kızlar, benden bu kadar. Neler yaptığımı yazdım ve hepinizin değerli vaktini fazlasıyla aldım. Bundan sonra haftada bir kaç kilo verdiğimi rapor edeceğim. Hepinize bol şanslar. Tekrar ediyorum. V a z g e ç m e y i n. P

kitre nin tadına baktım arkadaşlar. tavsiye etmem. yarım çay bardağı suya yarım çay kaşığı kitre koydum kıvamı koyu jel kıvamında oldu. zannederim bu mide de şişerek yer kaplıyor. çünkü suyun içinde şişti ve koyulaştı. almak isteyenlere belki ön bilgi olur...

kızlar bugun gidip aldım ve denedim kum gibi tadı ya cok zor yuttum ama iştah kapattıgı kesin akşam yemeği yiyemedm zorlansamda devam edcem bakalım işe yarıycak mı benneyaptımki

Konu fazla kilolardan kurtulmak olunca özellikle kadınlar sağlıklarını riske atarak duydukları her yöntemi denemekten çekinmiyor. Kulaktan dolma bilgilerle hareket edenler ve internetteki forumlar sayesinde hızla yayılan yöntemlerden biri de sandoloz sakızı. Peki ama sandoloz sakızı ne kadar sağlıklı ya da fazla kilolardan kurtulmak için gerçekten etkili mi? Uzmanlara sorduk Fazla kilolar özellikle kadınların kabusu... Bu durum tatsız tuzsuz yemekler, sonu gelmez diyetler, spor yapma zorunluluğu gibi bir sürü şeyle birleşince tam bir karabasana dönüşüyor. Bütün bunlarla uğraşmadan kısa sürede fazla kilolardan kurtulma isteği ise kadınları alternatif çözüm arayışlarına itiyor. Bir dönem çok tartışılan ve sonunda Sağlık Bakanlığı&#8217;nca yasaklanan haplardan şok diyetlere, yosun, lahana tabletlerinden estetik yöntemlere pek çok farklı yol önerildi ve hala öneriliyor. Ancak konu kilo olunca özellikle kadınlar sağlıklarını riske atarak duydukları her yöntemi denemekten çekinmiyor. Kulaktan dolma bilgilerle hareket edenler ve internetteki forumlar sayesinde etkinliği kanıtlanmamış yöntemler hızla yayılıyor. Bunlardan biri de sandoloz sakızı. Özellikle internetteki forumlar yoluyla insanların birbirine önerdiği ve ağızdan ağza yayılan sandoloz sakızının kısa sürede kilo verdirdiği iddia ediliyor. Forumlarda sandoloz sakızını sabahları aç karnına çiğneyip üstüne elma sirkeli bir bardak ılık su içip de zayıfladığını iddia eden pek çok kişi var. Üstelik bu kişiler sandoloz&#8217;u birbirlerine tavsiye ediyor. Bronşit ve romatizmal hastalıkların tedavisine yardımcı olduğu söylenen sandoloz sakızı gerçekten zayıflatıyor mu? İşte yanıtı... Yeditepe Üniversitesi Eczacılık

pelincan ben sandoloz sakızını aldım dün aktardan fakat benimki toz gibi arasında sert taş gibi şeyler var acaba ben yanlış bişey mi aldım üstelik bunu çiğneyip yutamadımda midem altüst oldu 3 kez denedim ama istifra ettirdi benide aydınlatırmısın lütfen pelincan evlat nefes

burdan okuyup bi arkadaşa bahsetmiştim oda hemen almaya gitmiş. aktar napıcaksın bunu demiş. oda içicem zayıflamak için demiş. sakın demiş kör eder bu insanı. almamış bana kızdı niye böle yaptın diye saçmalama dedim bi dünya kullanan insan var bütün aktarlarmı cahil olsa başka biride söylerdi. hiç böyle bişey duydunuzmu kızlar ya. uyuz oldum alnagme

arkadaşlar kilo çizelgemi yapamadım bir türlü yardımcı olurmusunuz E

canım ben elmalı tarçınlı çayla 2buçuk ayda 15 kilo verdm sporla beraber. ama sonra kalan 5 kilomu bi türlü veremiyorum emzirdiğim için sandoloz kullanamıyorum. ne yapsam bilmiyorum çok fazla bel ve basen yağlarım var çok moralsizim emzirirken zayıflarsın dediler daha çok aldım 7 ay oldu doğum yapalı ama kendi azmimle verdim. boganingucu akışına bırakmak

benim kadar aşırı iştahlı biri bile iştahım kapanıyor diyosa bu muhteşembi zayıflama formülüdür arkadaşlar..6 kilomu verdim hemde hiiiç zorlanmadan pelincan evlat nefes

ama şöyle de birşey var, sandaloz sakızı mideye faydalıysa vs elma sirkesi de onunla birlikte alınacağı için, sirkenin vereceği zararı önlüyor da olabilir. var mı bayanlar beni aydınlatabilecek biri? ( W

bilgilerin için çok teşekkürederim. beni ve bütün topiği aydınlattın. pelincan evlat nefes

nursee tatlım paylaşımların için çok teşekküeler. önemli olan ben bu illetten kurtulucam demek kilo neki korksun bizden bende aslında uzun zamandır bıraktım iyide yiyorum kilo almıyorum diye sevinirken yavaş yavaş almaya başladım 58.59 derken bu sabah bi baktım 60 olmuşum hiç endişelenmedim önümüzdeki pazartesi geri başlıycam korksun yağlar benden. eskiden olsa kilo alınca çok korkardım, moralim bozulurdu şimdi çok iyiyim pazartesiden itibaren tıkır tıkır kilo vermeye devam. hepinizin azmine hayranım. güzel paylaşımlarınızı bekliyorum pelincan evlat nefes

rengi bu kadar sarı değil daha kirli beyaz Son düzenleyen: Moderatör: 10 Ağustos 2008 pelincan evlat nefes

ya sırkelı su sıcakmıydı ben ılık ıcıyorummm ılk gunum sadecesalata ve elma yedımmmkızlar zayıflarmıyım böle gıdersemm mekıkde cekıyorum ama yuruyus yapamıyorum evde yapıyorum pelıncan sen nasıl kılo verdınnspor yaptınmı? dids f &

selam canlarım sizlerle uzun zamandır ilgilenemiyorum sebebi pc de problem var. sandaloz sakızıyla ben gayet güzel kilolar verdim. kalıcı kiloları gitmeyen arkadaşlara fx15 adındaki bitkisel yağ yakıcıyı bi araştırın derim. pelincan evlat nefes

Evt cnm ben çok kolay veriridimeskiden ama 1 kilo ne ya benden daha az dikkat eden arkadaşlar tam aksine 13 günde 4,5 kilo verdiler N

merhaba kızlar. hepinize kolaygelsin T

Ayrıca bu formülü uygulayan arkadaşları listelesek te, en azından 2 haftada bir gelişmeleri yazsak olmaz mı. Böylece daha kolay birbirimizi takip etmiş oluruz. Sevgiler. Bu arada kimin, ne kadar zamanda, nasıl bir şekilde zayıfladığını, ek olarak neler uyguladığını öğreniriz ve bizlerde ona göre hareket ederiz. Bu sadece bir teklif tabii. Sevgiler. kaydirigubbakcemile3 . push ;

http://www.kadinlarkulubu.com/besibir-yerde-zayiflama-cayi-t162842/index.html burdan nasıl yapıcagını ogrene bılırsınn a. s. . push ;

pelincan iş yerinde şöyle bir KK ya bakayım dedim sandaloz ile karşılaştım şimdi tek derdim bir an önce akşam olması ve kendimi aktara atmak hemen alacağım. Ben normalde her sabah sirkeli ballı ılık suyumu içerim şimdi buna sandalozuda ekleyeceğim. İnşallah işe yarar tabii burada şeker kesinlikle yasak demişsin akşamda tiramisu yapmıştım nasıl yemeden duracağım senağlama

vee bu gün bir hafta oldu dün akşam tartıya çıktım 61 kg ile başladığım bu yolda dün itibarı ile 58,7 e düşmüşümmmmm :teytey::teytey: Hamur işi, pilav, çikolata, dondurma yokşutarafagitti bol su + sandoloz sakızı+sirkelisu+beşibiyerde :dance::dance::dance: Hedef 54 kgg durmak yok yolaa devamm yaşasınn süprizzzzzsüprizzzzz:içelim: nuray_dyn mucizem 2

canım bendeki sandaloz sakızı da bayaa ufak Ben göz kararı ayarlayıp çiğniyorum. yani bir misket gibi gözkararı ayarlıyorum. T

Herkese merhaba... Bu sitenizdeki ilk mesajım ama bir süredir sizi takipteyim aslında... Henüz ben sandaloz sakızından almış değilim ama iki gündür sirkeli su içiyorum daha doğrusu içmeye çalışıyorum. Aç karnına içtiğim zaman inanın mide bulantısından ölüp ölüp diriliyorum. Siz nasıl içebiliyorsunuz. Bana yardımcı olun lütfennn. Hepinize kolay gelsin... X

günaydın kızlar tam 5 gündür kulanıyodum ama 2 akşam kullanmadım bide ufak bi çikolata kacamagı yapdım 1 kilo vermişim R rubi

şuan 1 kg ama kendimi çok hafif hissediyorum ben :dance: C

benim sorduğum yerde kilosu 15 liraydı hayatım paketi açmadınızsa iade edin derim feci kazıklanmış :1shok: W whiteice67

selam derin80 kilo vermenin tatiliyok. ben devamlı buralardayım. nasıl iştahın kapandımı. kilo vermek özellikle kadınları çok mutlu ediyor. azsonra gezmeye gidicem eskiden olsa of ne giysem şişko görünüyorum diye üzülüyordum. şimdi mutluyum nerde çalgı orda kalgı durumları var bende artık. hepinizin bööle güzel haberlerinizi bekliyorum merakla D

sandaroz sakızını 1 haftadır elma sirkesi ile kullanıyorum 1,5 kilo verdim umarım devamı gelir. başka faydasını gören arkadaşlar varsa konuşmak isterim