Çiğ köfteyi sevmeyeniniz yoktur herhalde. Çeşitli baharatlardan oluşan kültürümüze uygun harika bir yiyecektir çiğ köfte. Diyet yapan arkadaşlar merak ediyorlar çiğ köfte kilo aldırır mı? diye. Bir adet çiğ köfte toplamda 40 ila 50 arasında değişen kalori değerine sahiptir. Diyet yapan veya çiğ köfte kilo yapar mı korkusuyla yaşayan arkadaşlar, çiğ köfte yemeyi abartmadığı sürece kilo aldırmaz. Çiğ Köfte içerisinde bulunan acı baharatlar yağ yakımınıza yardımcı olmaktadır. tabi fazla abartmamak şartı ile. Lavaş ekmeğini fazla kullanmamaya özen gösteriniz ve Siz yine de diyet döneminde sadece tadımlık yiyin.