kendi konunuzu kendiniz doldurmuşsunuz değişik durum güncelleme kısmına yazsan daha çok kitleye ulaşır bence neyse mutluluklar

Hadi bakalım kaldığımız yerden devam edelim⚘⚘ P pandoraksk

Hadi bakalım şimdi yürüyüş ve müzik zamanı.. P pandoraksk

Şimdilik iyi gidiyor, belki zamanla ben dili kullanmaya başlarım..

Aşamazsam alacağım, şimdilik kendimi zorluyorum.. P pandoraksk

Şimdi kalk ve kendini toparla 1 saatin var.. P pandoraksk

⚘⚘⚘ P pandoraksk

Ortaokulda denedim ama sonra bu durum kafamda kurduğum karaktere aşık olmaya kadar gitti.. Ben istiyorum ki gerçek hayatımla ilgili, gerçekçi hedefler belirleyip ona göre ilerliyeyim.. Öbür türlü hayal dünyam cazip gelip hep orada takılabiliyorum.. P pandoraksk

iyileşiyorum, aferin bana.. P pandoraksk

annem ben doğmadan önce çok sevdiği birini kaybetmiş Z

İyi geceler.. Yarın daha güzel ve verimli olsun.. G

İyi geceler tatliş.. Yarın daha güzel olur inşallah.. P pandoraksk

aynı bende de var.. U

Bugün yaşanan şey, son kez yaşanmış olsun.. P pandoraksk

Artık hayal diyetine başlayalım: Aklına gelir gelmez son vereceksin, hayallerini besleyen müzik dinlemeyi, tv izlemeyi, youtube da video izlemeyi, telefon ve interneti bırakacaksın.. Dimple006

Hadi kalk bakalım.. . push ; P pandoraksk

Aynı hatalara bir daha düşmek yok, yüze gülene samimiyet yüklemek yok, saygılı ve mesafeli...

Haydi toparlan bakalım.. P pandoraksk

Yine aynı hataları yapıyorsun, aynı diyaloglar.. İnsanların ne dediğini boşver, hımm de geç, lütfen artık defalarca aynı diyalogları kurma.. Onların küçük, sığ zihinleriyle uğraşmaya çalışma.. İsteyen istediğini desin bebeğim, lütfen bırak artık bunları.. P pandoraksk

Ha bu arada az önce ikiyüzünüze tanık olduklarım, unutmıycam aklımda.. P pandoraksk

Hayal kurmayı özledimmmm Sende haklısın kendinden uzaklaştırıyor bu tarz hayaller insanı olmasını hayal ettiğin o kızı seviyorsun gerçeğini değil çok tanıdık farkındalığı olan bir insan için bu...

Burası benim tabiri caizse istediğim gibi at koşturduğum bir alan.. Sağlıklı olabilmek için buna ihtiyacım var, bir de kimse yazmasa bile neden kimse yazmıyor demem, sadece kendim yazsam bilsem bile yeter.. Sana da mutluluklar.. B

Gerçekleşebilecek konular üzerinde hayal kurmak güzel bi şey.. Mesleğimde şöyle başarılı olacağım, şöyle bir anne olacağım gibi.. Hatta çok absürt bir konuda öyle bi aklından geçirir gibi hayal kurmak bile belki hoş görülür bir uzman tarafından.. Olmayacak şeyler üzerinde, olmayan karakterlerle günleerce senaryo gibi hayal kurmak.. İşte bu sıkıntılı.. Ben ortaokuldayken arkadaşlarımla vakit geçirmek yerine, odaya kapanır, saatlerce uyuyo gibi hayal kurardım.. Annem derdi ki sen niye bu kadar uyuyosun? Aslında uyumazdım, kafamda senaryo yazardım.. Sonra iş bu senaryoları jest, mimik, konuşmaya çevirmeye döndü vs.. Bir de tırnak ya da tırnak eti yeme konusu.. Etrafımdakilerin ıyy bakışlarından utanmama rağmen yapabiliyorum.. Artık yapmak istemiyorum.. P pandoraksk

@Mukemmelkadin tırnaklar, kaybetme korkusundan kaynaklanıyor olabilir. Geçmiş yaşamlarda insanlar toprağı kazıyarak bişeyleri gömüyorlardı. Birini toprağa verilmesinden dolayı ortaya çıkmış olabilir. Anneniz size hamileyken nasıl bir süreçten geçmiş, konuşma imkanınız varsa lütfen deneyin. Birinin kaybını yaşamış mı? Düşük tehlikesi olmuş mu ya da aldırma düşüncesi? Buralara bir bakın. Kendini yemenin değeri nedir?

Bebeğim gereksiz hayaller kuruyorsun, yapma.. P pandoraksk

Günaydın tatliş.. Bugün diyete başlıyorsun, hadi bakalım.. Yapılacaklar listeni gün içinde sürekli güncelle.. Yoğun, tempolu, sağlıklı ve mutlu günler diliyorum.. K Kuf Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

En başından başlamak durumundayız, ben güçlüyüm, başarabilirim P pandoraksk

Biraz dinlenelim.. P pandoraksk

MANİKÜRE GİDİN SIK SIK ELLERİNİZİN NE KADAR GÜZEL GÖRÜNDÜĞÜNÜ GÖRDÜKÇE VAZGEÇECEKSİNİZ

teşekkür ederim, haklısınız.. P pandoraksk

Yemek işleri.. . push ; Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

21 yaşındayım 4yaşımdan beri tırnak yiyorum beraber çözelim. Eklentiler 1594901099119960921090227285256. jpg 100,6 KB · Görüntüleme: 37 15949011086602965167801420920363. jpg 119,6 KB · Görüntüleme: 32

sıfırdan başlıyorum.. P pandoraksk

güne nasıl başlarsan öyle gidiyor.. hülyalar hayallerle başlarsan böyle kapılırsın.. gerçeklerden ve hedeflerden ayrılma.. P pandoraksk

Bu hayallerinizi yazıya dökmeyi denediniz mi? Bence bir hikaye hatta ve hatta bir roman yazmak için güzel bir fırsat. P pandoraksk

Parmak derilerimi de rahat bırakacağım.. P pandoraksk

Yola devam.. P pandoraksk

Hadi bakalım 1 saat mola.. P pandoraksk

Basaracaksin inaniyorum

Bebeğimmm yine benn:)) Hadi bakalım, başla maratonuna, başaracaksın, inanıyorum.. Başaracağım P pandoraksk

Takipte olacağım

Ben internetten okuduklarımla bunlar olduğunu anladım.. G

P pandoraksk

Benzer durumlar bende de var ozellikle tirnak olayini bu hayal kurma durumuna bağlardim ben de. Yalniz hayal kurma o hastalik belirtilerindeki kadar yoğun değil bende. Moralim bozuk olunca yada stres olunca ozellikle hayal kurarim

Sağlık, huzur, mutluluk, başarı, bereket, esenlik, sakinlik ve denge diliyorum... U

Günaydın tatliş.. Aslında günü daha erken karşıladın ama anca gelebildim.. Dün gece uyumaya çalışırken yine olmayacak hayaller kurdun.. Artık buna ihtiyaç duymadan uyuyabilmelisin.. Hadi bakalım gün başlasın..

Sizi yoran bu konuda hiç yardım almayı düşündünüz mü? P pandoraksk

Çok teşekkür ederim bundan sonra dikkat edeceğim dediklerinize odaklanacağım, son travram ise narsist öfke kontrolü olmayan eski eşim tarafından 1 sene psikolojik ve fiziksel şiddete maruz kaldım topralanmaya çalışıyorum güçlü olacağım. P pandoraksk

Bu konu ve bu başlık sadece kendim için açtığım ve yazacağım bir yer olacak.. Son vermem, bitirmem gereken şeyler var.. İlki maladaptive daydreaming; diğer adıyla aşırı ve uyumsuz hayal kurma bağımlılığı.. Çocukluğumdan beri, kendim bildim bileli bütün gün kafamda farklı bir hayal dünyasıyla yaşarım.. Bir dizi/film senaryosu gibi.. Hepsinde de ideal ben.. Kafamda kurduğum o mükemmel kız.. Herkes bana hayran, herkes beni çok seviyor, bana çok saygı duyuyor ve ben mükemmelim.. Artık buna devam etmek istemiyorum.. Saatlerimi, günlerimi buna harcamak istemiyorum.. Bir işi yaparken sadece ona konsantre olmak istiyorum.. Zihnim, beynim çok dolu.. İkincisi ise şu anda yazarken bile yaptığım şey, dermatofaji.. Parmak derilerini yeme yolma hastalığı.. Netten okuduğum kadarıyla kişi dış dünyaya yansıtamadığı öfkesini kendine çevirirmiş ve kendine bu şekilde zarar vermeye başlarmış.. Sadece el parmaklarım olsa.. Ayak altında da yaralara yol açacak seviyede yolma, koparma hastalığı.. Tırnaklarımın yeterli gelmediği durumlarda tırnak makasıyla deriyi kesme.. Artık buna da bir son vermem gerekiyor.. El parmak derilerini dişlerimle koparmaktan ön kesici dişlerim sızlıyor.. Burası benim kendimle ilgili değiştirmek istediklerimi değiştirme ve kendimi yenileme başlığım olacak.. Her gün, ihtiyaç duyduğum her an buraya gelip kendimi telkin edeceğim ve sadece kendime sığınacağım.. Beni sadece en iyi ben anlayabilir.. Başka kimsenin anlayışına ve kabulüne ihtiyacım yok; artık yok.. Kendimi iyileştireceğim, yenileyeceğim ve geliştireceğim.. Artık sadece bunun için yaşamak istiyorum.. Kendimden yeni bir ben doğuracağım; ihtiyacım olan şey bu.. Burası benim hem bir iç dökme yerim hem günlüğüm hem de ajandam.. Her şeyimi burada kendimle paylaşacağım.. Ve yine kendimi en iyi ben anlayacağım.. Hadi bakalım.. Son düzenleyen: Moderatör: 23 Haziran 2020

Kendine farklı biri gibi hitap etmen yardımcı olmayabilir. P pandoraksk

bu süreyi iyi kullanacağım.. P pandoraksk

Bu durum ve yaşanan kaybın akabinde hissedilen " kaybetme korkusu" anneden size geçmiş olabilir. Kendinizi telkin etmek hayatta herşeyin var olduğunu kabullenmek durumu iyileştirmeye yarayabilir. Sık tekrarlar bir yerden sonra gerçeğiniz olur, sürekli neden bunları yaşamak zorundayım deyip daha kötü şeyler yaşıyor olmamız gibi. "Dünyayı değiştiremiyorsan, dünyanı değiştir." Bakış açınız realitenizi yaratır. Oturup ders çalışır gibi kendi üzerinizde çalışın lütfen. Hangi durumlar/olaylar ve kişiler tetikliyor gibi. İyileşmenin, hayatı yaşanılır kılmanın kolay ve mümkün olduğunu sık sık tekrar edin. Gördüğünüz, tanıklık ettiğiniz, şahidi olduğunuz olaylara-kişilere, dinlediğiniz müziğe kadar dikkat edin. Ki neyi hayatınıza var ettiğinizi gözlemlemiş olursunuz. "Kendimle, bedenimle, düşüncelerimle, davranışlarımla, kim olduğumla, kim olmadığımla, yaptıklarımla, istek ve arzularımla ilgili tüm bakış açılarımı, projeksiyonlarımı, yansıtmalarımı, yargılarımı, beklentilerimi, sınırlamalarımı, ayrımlarımı, reddetmelerimin yaratımlarını yıkıp tümüyle iptal ediyorum." Bundan daha iyi nasıl olur? Başka neler mümkün? Tırnak yeme ihtiyacı olmadan da yaşamının kolay ve mümkün olduğunu bilmek ister misiniz? Sorun yaşadığınızda acısını tırnaklarınızı yiyerek çıkarma zorunluluğundan kendinizi özgür bırakabilir misiniz? Buna izinli olduğunuzu, bunun kolay mümkün ve güvenli olduğunu, bunu hakettiğinizi, buna layık olduğunuzu bilmek istermisiniz? Sevgiler.

Allah'ım sana binlerce kez şükürler olsun.. P pandoraksk

İnsanları boşver, ciddi anlamda takma kimseyi.. P pandoraksk

Konuyu tesadüfen gördüm, sorumu yanlış anlamazsan sormak istiyorum kaç yaşındasın? P pandoraksk

Hayal kurma.. Sadece gerçekler..

Dermatofajide daha fazla yol almalısın..

Hadi şimdi biraz uyu.. P pandoraksk

Beynimi yıkamak ve tekrar yerine koymak istiyorum.. Şu ana kadar hayal ettiğim hiç bir şeyi hayal etmemiş olmayı ve bu bağımlılığın hiç olmamasını dilerdim.. . push ; P pandoraksk

Söylemeyeceğim, darılma.. P pandoraksk

Şimdi iş zamanı.. Ruhum

Şans bana güldü bile

toparlayalım.. her şeyi.. P pandoraksk

Hadi bebeğim.. Kalk kendine bir kahve koy ve günü karşıla.. P pandoraksk

Bu adini yazdiginiz hastaliklar, doktor filan mi teşhis koydu siz mi karar verdiniz. P pandoraksk

içte ve dışta temizlik P pandoraksk

Sen zaten o çok bilmişlerle biraraya geldiğinde bi tanesi çıkıp senin sinirini bozacak, enerjini düşürecek bi hareket sergileyecek, bi söz söyleyecek.. Şimdiden neden kendini dolduruyorsun? Bırak.. Enerjini onlara bereceğin cevaplar için harcama.. Onlara odaklanmaktan anı kaçırıyorsun.. An'a odaklan.. P pandoraksk

Benimki daha farklı, sağlıksız bir durum.. Kafamda farklı farklı karakterler, senaryolar, her birinde farklı bir ben.. Kiminde daha naif, kibar; kiminde daha arabesk, bir sokak kızı gibi tavırlar.. Kiminde entelektüel ve duyarlı, kiminde başlarım böyle işe diyen bir cazgır.. Beyzanın kadınları gibi ama şizofrenik boyutta değil.. Çünkü hayal olduklarının farkındayım ama sürekli hayal kurmaktan kendimi alamıyorum.. Gün içinde hiç bir iş yapmasam bile gün sonunda beynim yorgun, zihnim dolu.. Böyle.. P pandoraksk

Diğer insanlardan utanman için bir sebep yok!! B

günaydın bebeğimmm.. hadi bakalım her şey çok güzel olsun.. P pandoraksk

O raddeye gelmesi iyi değil tabii ki. Haklısınız. Burası size iyi gelir umarım. Ama son dediğinize ben de katılıyorum. Hayal dünyamız bu dünyadan daha cazip bence de.