Armut vücut tipiyim 161 boy 47 kilo kalcam 89, üst bacak 51, bel 62, göğüs 72 kollarim ve yüzüm de çok zayıf kollarım çok zayıf olduğu için kisa kollu giyemiyorum cok kötü duruyor gögüslerim de çok küçük olduğu için salaş seyler giyemiyorum insanlar her gördügünde kilo mu verdin sen veya basenlerin kalın diyorlar kilo alınca da direk alt bölgeye gidiyor bana tavsiyeleriniz nelerdir düzgün beslenirim, her gün yürüyüş yaparım