KİLO VERMEKK... İnsan duyunca bile ah okuyorum ama bir türlü beceremiyorum diyor. Aslında her şey beyinde bitiyor. İnsan isterse yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Buna gerçekten inanıyorum. Biri gelip bana deseydi ki sen de ilerde kilo vericeksin dalga geçme derdim. Tabiki çevreden aldığım duyumlar da olumlu değildi ama tamamen kendi isteğimle başladım müthiş bir istek ve azimle oldu tamemen gözüm dönmüş gibiydi çünkü gerçekten yemiyordum. Kendimce bir diyet listesi uyguladım. Adını simdi ölümcül diyet olarak tanımlıyorum. Size bunu yazamam çünkü cidden hiç sağlıklı değil. Ayrıca her bünye aynı değil sağlık problemleriniz kesinlikle çıkabilir. Verdiğim 25 den üç senede sadece 8 ini geri aldım. O kadar sağlıksız yapılan diyetten 6 sını almak yinede başarılı bence. Şimdi daha sağlıklı bir plan uygulayacağım ve bunu sizlerle paylaşacağım. Sizde yaptığınız denediğiniz diyetleri, planları paylaşırsanız seviniriim :)) eylemsevcan hedef

gerisi nerdeeeeeeeee? oreiro HAYAT KIZIM VE OĞLUMLA