Sakın arkadaşlar bu maydanoz suyunu kaynatıp dolapta muhafaza edip kullanmayın. Günlük olarak yapın tüketn. Bir ara maydanoz suyundan Seda Sayan zehirlenmişti. Hatta tv de bile her daim taze yapın tüketin benim çektiklerimi çekmeyin diye anlatıyordu. Ve maydanoz suyunu ile epey kilo verdiğinide söylemişti. Ben denemedim soğan yada lahana suyu ile kilo verdim ayyy iğrenç deniliyor bu tüm kaynatılmış sular için. Ama madem kilo vermek istiyoruz katlanacağız değilmi?içimi zor olsada

denicez bakalim tadini sevicem mi bilmiyorum M

Ya bosversene... spor yap bak nasıl kilo verirsin... A

maydonoz suyuyla kaç kilo verdiiniz arkadaşlar bende başlayacağım ek diyet falanda yaptınız mı sadece sabah yada akşam aç karnına mı içtiniz?

1lt suda bi tutam sadece cnm iiice kaynat yeşil olana kadarr aç karnına iççç ben hazırladığım şeyi 1hfta içorum 1ltyiii

sanırım maydonozdan benim kadar nefret eden yoktur bende başlamayı düşünüyorum ama şöyle bir anlatan olmamış ki açıklamalı umursamaz: F

Kızlar bende icine nane limon maydonoz elma tarcin biberiye atiyorum tadi guzel oluyor sadexe maydonoz tadina gore cok ise yariyor Helena

Zayıflama yöntemleri ve diyetler hakkında ağızdan ağza dolaşan, yıllardır uygulanan çeşitli yöntemler var. Ancak bunların bir kısmının bilimsel gerçeklerle yakından uzaktan ilgisi yok. JFK Hastanesi Beslenme Uzmanı Sedef Süsoy, zayıflamak isteyenlerin diyet ürünler, tatlandırıcılar ve sabahları aç karna içilen maydanoz suları ile ilgili yaptıkları yanlışlara dikkat çekerek, bu konudaki sorularımızı yanıtladı... Yemekler nasıl pişirilmeli ki, kilo almaya davetiye çıkarılmasın? "Kızartmalardan kaçınalım" diyoruz ama sadece haşlama mı sağlıklı? Sadece haşlama yemek zorunda değiliz. Yemeklerimizi fırında ızgarada ya da tencere yemeği olarak tüketebiliriz . Ama kızartmalardan kaçınmak gerekiyor. Çünkü kızarttığımız her şey yüksek oranda yağ çekiyor. Yani, yediğimiz yemekle birlikte bolca yağ içiyor gibi oluyoruz. Yemeklerimizde hangi yağı kullanalım? Zeytinyağı sağlıklı diye biliyoruz, ancak en az diğer yağlar kadar o da kalorili... Yemeklerimizde kullanacağımız yağ sıvı olmalı. Tereyağı ve margarinleri hayatımızdan çıkarmalıyız. Sıvıyağı kullanırken de ölçüsüne dikkat etmeliyiz. Katı yağın da sıvı yağın da kalorisi aynıdır ve bir tatlı kaşığı yağ 45 kaloridir. Sıvıyağı kullanmanın en doğru yolu ise, zeytinyağı veya fındık yağından bir ölçü, diğer sıvıyağlardan da bir ölçü karıştırarak kullanmaktır. Böylece, yağ dengesini yakalamış oluruz. Akşam yemekleri için ideal saat kaç? Daha sonra bir şey yenmemeli mi? Akşam yemeği mümkün olduğu kadar erken saatlerde yenmelidir. Mesela 18.00 ile 19.30 arası olabilir. Daha sonrasında ise, sadece bir ara öğünle yemek yeme işlemi bitirilmelidir. Bu öğünde ise, kişiye göre bir meyve, süt vb hafif gıdalar tüketilebilir. Yatmadan en az iki saat önce tüm yeme işlemleri bitmelidir. Ailede bir kişi diyet yapıyorsa, diğer fertler bu kişiye nasıl yardımcı olabilir? Herkes diyete göre mi beslenmeli? Diyet yapmak 'sağlıklı beslenme' anlamına gelir. Bu nedenle, evdeki herkes rahatlıkla diyete göre beslenebilir. Diyet için her zaman 'kişiye özeldir' deriz. Kişilerin yaşam tarzına, alışkanlıklarına göre düzenlenen bir diyette, ev halkı için fazla bir değişiklik olmayacaktır. Damak zevkimizin ve beslenme alışkanlıklarımızın küçük yaşlarda şekillendiği göz önüne alınırsa, çocuklara tatlıyı sevdirmemek mi gerekir? Ailenin beslenme şekli, çocuğun alışkanlıkları konusunda etkilidir. Çocukları tatlıyla ödüllendirmemek, tatlıya yöneltmemek gerekir. Hiç kimsenin doğrudan tatlıya ihtiyacı yoktur. Tatlıdan almamız gerektiğini savunduğumuz şekeri, ekmek veya ekmek yerine geçen karbonhidrat grubundan da alabiliriz. Pek çok diyetin mönüsünde soda yer alıyor. Günlük soda tüketimi ne kadar olursa, zararlı değildir? Açıkçası ben diyetlerde pek soda içilmesi taraftarı değilim. Çünkü sodadan aldığımız mineralleri sadece sağlıklı beslenerek de yeterli miktarda alabiliriz. Ayrıca, içerisinde bulunan yüksek orandaki sodyum yüzünden, fazla miktarda tüketilen soda ile vücutta fazla sodyum birikimi oluşabilir. Bu da tansiyon hastaları için istemediğimiz bir durumdur. Zaten toplumumuzda tuz tüketimi gereğinden fazla olduğu için ayrıca bir tuz yüklemesine gerek yoktur. Pek çok kişi zayıflamak için aç karnına maydanoz suyu, limon suyu içiyor. Bu yöntemlerin bilimsel bir açıklaması, dayanağı var mı? Kesinlikle yoktur. Maydanoz suyunun diüretik, yani idrar söktürücü olduğu bilinmektedir. İnsanlar vücutlarından idrar çıkışı olduğunda, şişkinlikleri azaldığı için zayıfladıklarına inanır. Limonun ise, bağırsakları çalıştırıcı etkisi vardır ama zayıflatıcı özelliği yoktur. Sabahları aç karnına içilen sıcak ya da soğuk suyun da zayıflatıcı özelliği yoktur. Kişinin tuvalet alışkanlıkları kilosu üzerinde etkili midir? Kabızlık sorunu olanlar şişmanlıktan daha mı çok yakınır? Kişinin tuvalet alışkanlığı kilosuna etkin olabilir. Kabızlık bazı metabolik hastalıkların göstergesi olabilir. Bu nedenle, bu hastalıklar tedavi edilmediğinde kabızlık devam eder ve metabolizma yavaşlar. Kilo verimi azalır. Kişi kilo aldığı halde beden ölçüsünü koruyorsa, bu şişmanlık adına endişe edilecek bir durum değil midir? Kilo alınıyorsa, beden ölçüsü önemli değildir. Beden hemen etkilenmeyebilir. Kilo alımı sadece bir işarettir. Dikkat edilmesi gerekir ve sebebi araştırılmalıdır. Yarım paket kepekli diyet bisküvi ince bir dilim ekmeğe eş değer Diyet ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz? "Nasıl olsa diyet ürün... Kilo aldırmaz" düşüncesiyle gerekenden fazla tüketilebiliyorlar... Diyet ürünler sadece zengin lif kaynaklarıdır. Yani, yüksek miktarda kepek ya da yulaf içerirler. Ama bunun yanı sıra, az miktarda da olsa içlerinde yağ ve un bulunur. Yani, kısaca ekmek yerine geçerler. Diyet ürünler yenildiklerinde kilo verdirmez, sadece tokluk hissi yaratırlar. Örneğin, yarım paket diyet kepekli bisküvi bir ince dilim ekmeğe eşdeğerdir. Fazla tüketildiklerinde kilo yapabilirler. Tatlandırıcı kullanımında bir sınırlama olması gerekli mi? Tatlandırıcı kullanılarak içilen çay ile şekersiz içilen çay arasında kalori ve sağlığa yarar-zarar açısından bir fark var mı? Tatlandırıcı kullanımını ben pek önermiyorum. Çayı ve benzeri tüm içecekleri şekersiz içmek en sağlıklısı. Ama bazı kişiler 'ben şekersiz yapamam' derlerse, o zaman tatlandırıcı öneriyorum. Tatlandırıcı kullanımında tatlandırıcı maddenin türü çok önemlidir. Özellikle sakarin içeren tatlandırıcılar değil de, aspartam içeren tatlandırıcılar kullanılması önemlidir. Sizin formda kalma sırrınız ne? Nelere dikkat ediyorsunuz? Sağlıklı besleniyorum. Yani, kesinlikle öğün atlamıyorum, dengeli besleniyorum. Ara öğünlerde meyve tüketiyorum. Bol su içiyorum. Katkı maddesi içeren ve yağlı olan tüm yiyeceklerden uzak duruyorum. şimdi ben kararsız kaldım ne yapsam :uhm: H

Arkadaslar gecen sene kontrol edilemez bir yemek yeme ve tatli ya tabiri caizse saldirma psikolojisindeydim. hala tatli konusunda onune gecemiorum bu istegimin ama aldigim kilolari sevdigim bir arkadasim sayesinde verdim. ozel bir diyet corbasi tarifi verdi bana biz 3 kiz arkadas onu 15 gun uyguladik bu surec icerisinde arada kacamak yapmadik degil 5 gunde bir canimiz ne isterse onu yiyoduk sabah kahvaltisini normal olmasi gerektigi gibi yapiyorduk geriye kalan 2 ogun se sadece bu corbadan iciyoduk yaninda light yogurt yiyorduk. metabolizmaya gore kilo verme degisiyor tabi en kilolu ben oldugum icin ben 15 gunde tam 6 kilo verdim diger arkadaslarimdan birisi 3 kilo digeri ise 2 kilo verdi. cok basit aslina bakarsaniz birazda lezzetli gelmisti bana corba. 1 bag ispanak 2-3 pirasa 1 orta boy sogan 2 domates 1 orta boy patates 1 kabak 1 havuc 1 kirmizi biber 1 yesil biber 1 bag maydanoz 1 kasik zeytinyagi 1 kahve fincani ince bulgur buyuk bir tencereye zeytinyagini koyun ve daha sonra sogandan baslayark sirayla butun malzemeleri rondodan gecirip parcalayin ve tencereye atin ustunu tamamen kapaticak hatta 2-3 parmak gecicek sekilde suyla doldurun ve pisirin sonra afiyet olsun:)15 gun yapip 3 gun ara verin sonra tekrar yapin patates ve bulgur sayesinde diger corbalar gibi midenizi bulandirmiyor yogurtla yediginiz zaman da lezzetli oldugunu anliyorsunuz icinde ihtiyaciniz olan her besin var neredeyse 3 kisiye bir tencere 3 gun falan yetiyordu 1 kisiye 1 hafta rahat gider. bol bol yesil cay tuketin ki yag yakmaniz kolay olsun su tabiki ictik neredeyse 2 lt. biz cook tatli krizine girdigimizde cilek le sutsuz filtre kahve iciyorduk o bizi bastiriyordu. 66 kilodan 60 a dusurdu beni suan kis dolayisiyla yeniden 66 kiloya ciktim bu sefer sporla birlikte yaza formumda girmeyi hedefliyorum. sizde uygulayin sonuclarina inanamicaksiniz.. pringless

kızlar maydonozun diüretik özeliği var hemde çokkuvvetli maydonoz suyuyla verdiğiniz kiloların vücuttan sıvı atımına bağlı olduğunu belirtmek isterim. çok tehlikeli sadece çok fazla kilosu olanlara 1 hafta öneriyor doktorlar yada maydonoız suyunun içine limon sıkarak için diyorlar istenmeyen sonuçlar doğurabilirmiş haberiniz olsun antiseptic

maydanozu yemek fayda getirmez mi?içilmez o su yaa( OzOkuN

ben 2 hafta hergun ac karnına ıctım 2. hafta sonunda böbreklerıme agrı gırdı acıl hastaneye attım kendımı aglayarak cok kotu oldu bobreklerım bır daha asla ıcmem

bende başlayacağım.. bakalımm plasticwoman

Ben bu akşam başlayacağım. Kaynattim. Ilinmasini bekliyorum. Çok uzun süre devam edemem hiçbirşeye ama bakalım. Gobegim var sadece.5 kilo versem yetecek. Caddy

kubsen spor yapmadigimi nerden biliyorsun? bunlar hamilelikten üzerimde kalan kilolar.. veremeyecegim diye bende bosvermistim lakin maydanoz suyunun faydalarini duyunca bunu da denemek istedim..

aslında kilo verdirtmiyor. ödem söktürdüğü için vücudun şişliği gidiyo buyüzden daha ince görünüyorsun. ama olsun bunun için bile içmeye deger bence melek ve mucizesi

Düzenli olarak maydanoz suyu tüketilmesi vücuttaki yağların yakılarak zayıflattığı bilinmektedir. Sağlığımız açısından zengin besin değerleri bulunan ve toksin atıcı özellikleri ile cildimizede çok iyi geldiği hatta uzmanlar tarafındanda gençlik iksiri olduğu söylenmektedir. Maydanoz suyu karaciğer dostu olduğundan karaciğerde bulunan yağlanmanın artmasını engeller ve yağlanmadan kurtardığı bilinmektedir. Ayrıca fazla bilinmesede maydanoz doğal bir afrodizyaktır. İçerisinde bulundurduğu değerli minerallerden biride demir bulundurması demir eksikliğinin en aza indirilmesinde büyük rol oynamaktadır. Bayanlarımızda adet kanamalarını azaltması ve ağrılara iyi gelmesi ilave özelliklerindendir. Özellikle ameliyat sonrası vücudumuzdan narkoz vb. zararlı maddelerin hemen vücudumuzdan atılmasını sağlamaktadır. Yanı çok iyi bir idrar söktürücür. Diyet esnasında tüketilen maydanoz suyu çok etkili bir araçtır. Ancak ilk kullanıldığı zamanlarda vücuttan atılan su miktarı fazla olduğundan zayıflık hissi verebilir, ancak etkili olması için düzenli olarak tüketilmesi etkisinin 1 hafta sonra bellirli biçimde zayıflattığını göreceksiniz. Uyarı 15 günden fazla tüketilmesi önerilmektedir. Maydanoz Suyu Hazırlanışı; Pazardan aldığınız taze maydanozun bir kısmını sapları ile birlikte sararmış yaprak ve istenmeyen yapraklardan temizleyin. Cezve veya ufak tencere içerinde sapları ile birlikte atın 2 bardak su ilavesinin ardından kısık ateşte kaynatın ve 5 dakika demleyin. İster sıcak ister ılık olarak tüketebilirsiniz. İsterseniz limon ilave edebilirsiniz. Afiyet Olsun. Ne kadar Tüketilmeli? Maydanoz suyu düzenli olarak tüketilmesi çok önemlidir. Her gün 1 bardak tüketilmesi gerekmektedir. Unutmayınız her şeyin fazlası zarar. Kilo vermek isteyenler için 15 günden sonra kür olarak yani limonlu olarak tüketilmesi ve bu süre bitiminde 10 ara verilmesi sağlığınız için çok önemli bir hususdur. Zararları ve Yan Etkileri ; Maydanoz Sağlımız için şifa kaynağıdır. Ancak diğer her besinde olduğu gibi yan etkileri' de bulunmaktadır. Özellikle böbrek enfeksiyonları olanlar tüketmemeliler. Gebe kalmaya çalışan ve gebeler için önerilmez düşük riskini artırdığı uzmanlar tarafından söylenmektedir. Ülser veya gastriti olan hastalarımız için asla önerilmez.

ben maydanoz suyunu yaptım ama içemedim çok kötü tadi 2-3yudum ancak vücudumda ödem varmış biraz diyetisyen önerdi ama içemiyorum:sinifsinif:

aç karnına içç cnm yaa öle faydası war bide yatarken

5li çay içiyorum onunla maydonaz suyu içebilirmiyim A

Merhaba Aslıhan Hanım ; Bu urunu nerden bulabılırz. buu cok guzel bısey hap olması cok kolay bır yontem olur eger banada bulmamı saglarsanız cok sevınırım... A

mrb ben soğan suyu içiyorum gerçekten faydasını gördnüzmü 2kg daha fazlam var çünküü eğer öyleyse denicem :içelim: H

benim abimde yaptı. kilo verdi. gerçekten yararlı. ben tadı kötü olur diye bir başlayamıyordum. ama pazartesi başlayacağım

arkadaşlar ben bi 10 sene falan önce yapmıştım yaklaşık 1.5 2 ay kadar ve haarika kilo vermiştim. diyet yapmadım yanında ama yediklerime dikkat ediyordum. hamileliğimden dolayı 26 kilo aldım haftaya bebeğim geldikten sonra tekrar yapıcam. tadı bencede çok kötü ama kilo vermeye etkisi var ve bence katlanılır bu yüzden. bi de içine bolca limon sıkıyordum. evet idrar söktürüyor o yüzden yanında bol bol su için susuz kalmasın vücut. ama karaciğere böbreğe zarar vercek kadar olduğunu zannetmiyorum. bi de yağ değil su atarsınız diyorlar ben katılmıyorum çünkü maydonoz suyuyla verdiğim kiloları yıllarca geri almadım. su olsaydı bıraktıktan bikaç hafta sonra geri alırdım. kaç kilo verdiğimi tam olarak hatırlamıyorum o yüzden yazmıyorum buraya ama 2 beden küçülmüştüm onu iyi hatırlıyorum. . push ;

babam saglıklı yasam için iç maydanoz suyu diyo.. kendiside genelde içer.. içine limon sıkıyorum.. bi tanede küp seker.. bunun yanında egzersiz yapıorum.. ama ben gün ortasında yada aksam üstü içiyorum..

Kızlar bende bugün başladım maydanoz suyuna.. Bizim bir tanışımız vardı baya bir kiloluydu geçen gün gördüm adam erimişşşşş hemde nasıll!! nasıl zayıfladığını sordum maydanoz suyuyla olduğunu söyledi onu görünce gaza geldim başladım bende.. founda

ama neden kimse cevap wermiiooorrrr begooonya

bi soru sorduk cvp alamadik bu kürü yapan var mi aranizda?

bide maydonoz suyunu deniyim bakalım bütün sebzelerin suyunu içtim nerdeyse

aç karna zor gelmiyormu içmek oryeku

Tadı çok kötü Tığ gibi yapsada içemem K

Ben bu hafta hergün içitm haftasonu börekleri poğaçları makarnaları götürdüğüm halde bu hafta 2.4 kg verdim.. Ayrıca vücudumda ödem diye birşey kalmadı, tadını da rengini de çok sevdim

Çoğunuz başlicam weya başladım demişsiniz ama sonuçları yazmamışsnz lütfen yardımcı olun benmde bayrama kadar zayıflamam lazım 15 qünde en az 3 kilo wermeliyim lütfen yardm edin elma sirkesi kullanıorm bana pek etki etmiyorr..

bunu bilmiyodum ama iltihap sökücü özelliği var ben bugün içtim bir bardak bakalım maydanoz oldukça içerim ozaman arada bir yani ayrıca dikkat edin kızlar hamile kalmak isteyenler maydanoz rahmi boşaltır içmeyin fazla tüketmeyin derim

sabah aç karnına, soğuk zaten içilmiyor, içilebilir sıcaklıkta olsun. arkadaşım geçen sene sabah 1 bardak aç karnına içerek 8 kilo vermişti. ben de başlıyayım bari. denemediğim bir bu kalmştı. begooonya

Emziren annlere tavsite edilmiyor diye biliyorum maydanoz sütü azaltıyormuş... H

arkadaslar bende denemiştim gecen sene rejimleberaber 2bucuk ayda 17 kilo vermiştim. gerci bu sene tekrar geri aldım ama şuandada rejmdeyim ve maydonoz suyun içiyorum. vücudun su dengesini düzenliyor yani zayıflamak dısındada faydaları oldugu için denenebilir. şuandada 1 ayda 6 kilo verdim ve yediklermden cok fazla kısmadan spor ve maydonoz suyuyla birlikte

Prof. Dr. ıbrahim Saraçoğlu'ndan gençlik kürü Kökleri hariç, saplarıyla birlikte 15-20 tane taze maydanozu havanda iyice ezin, üzerine yarım limon sıkın ıyice karıştırdıktan sonra sabah kahvaltısından yarım saat önce aç karnına tüketin, üzerine bir bardak su için. On beş gün ara vermeden her sabah bu kürü uygulayın. Sonra bir hafta ara verin. Bir hafta aradan sonra tekrar on beş gün aynı şekilde kürü uygulayın. Dört-beş ay sonra duruma göre bu kürü aynı şekilde tekrar edebilirsiniz. Başka bir uygulama; ıçindeki Malzemeler 1/2 demet saplari ile maydanoz 1/2 demet taze nane 1 adet limon Az miktarda dal veya taze Ihlamur Bol su Yapılışı: Maydanoz, taze nane, limon ve ıhlamur bol su ile iyice kaynatılır. Süzülür ve suyu bir kaba boşaltılır. Kullanımı: Sabah aç karnına 1 kahve fincanı içilir 3. uygulama şekli; 16 sap maydanoz, yarım limon suyu, yarım bardak su rondodan geçirilir ve sabah aç olarak içilir. üstüne bol su. bir arkadaşım maydanoz, limon, ıhlamur karışımı ile baya bi kilo vermiş. nane çok da şart değil yani. ayrıca bol su içmek şart. sürekli değil aralıklarla yapmak lazım bir de. gamze-20 2012 yeni bir

düzenli şekilde yaparsan güzel sonuç alırsın, yalnızz çok kötü bir tadı var :S . push ;

kızlar ben denedım ıgrenç bişiy nasıl içtiniz ben dayanamadımm kokusunu duyunca mıdem bulandı ıyyy cok kötüydü

ewt cnm kesinlikle faydası war 1ay diyetsiz 5kilom gitti

Ben de bu küre basladim da kaynatmadan içiliyor diye okudum bence bir ise yaramiyor sabah sabah 1 maydonozu rondoladim 1 limon kattim içtim sanki maydonoz değil marul yesem ayni hesap olacak. M

ben de dün başladım bugün 2. günüm 15 gün yapıp ara vericem bakalım nolcak bir çok yöntem var sonuçta arkadaşlar, işin içinde maydanoz olduktan sonra yöntem çok da farketmiyor ıhlamurla kaynatıp zayıflayan da duydum rondodan geçirip içip zayıflayan da duydum

emziren annelerde yapabilirmi acaba bilen varmuuu mavrulam

Bugün bende basladim ama daha cok saglik acisindan önem veriyorum.. Sadece saplarini mi kaynatiyoruz? 25nisan yeni

değerli ablacım ben maydanoz suyunu kullanıyorum çokta memnunum 2haftada5-6 kilo werdiriyor tavsiye ederim :)

tadı iğrenç ama içmeye değer ödem atmak için çok iyi. ben zar zor içiyorum kesinlikle faydası var

maydanozun tadı mükemmel demek karabiber veya zencefil içseniz ne yapıcaksınız lahana ile maydanoza bayıldım soğan suyuda içtim oda tatlıydı

ya cok arkadaslarda sormus su maydonoz suyunu tam olarak nasil hazirliyorsunuz? sicakmi soguk mu tükenecek.. ne olur bilgi verin... bilen bilmiyeni aydinlatsin

maydonoz suyu zayıflamada değil cildi güzelleştirmede etkili ben 2-3 aydır içiyorum cildimde fark görüyorum. en azından psikolojik olarak güzellik için bişiy yaptığınız için mutlu oluyosunuz:) U UgurBocegim 29 09 05 09 Hayat paylaştıkça

ne kadar maydanoz kullanmamiz gerekiyor ben merak ettim. kaynatma miktarı ne kadar acaba myocean76 Işıl'ım canım kızım

ben maydanozu ve soğanı kaynatıp içtim ama kilo vermek için değil de iltihap içindi ama kiloda verdirdiği gerçek artık su muydu yağ mıydı orasını bilmiyorum birde iştahı kesiyor.

maydonoz suyu yag eritmiyor ödem atiyor aman dikkat adet döneminde adeti cok söktürüyor adet gününüz 10-12 günü buluyor ve birde günlük taze yapin icecekseniz maydonoz suyunu bekletirseniz zehirli bir hale gelebiliyor arkadasimda cokca kaynatip bir hafta iciyordu zehirlendi doktorlarda maydonozdan oldugunu söylediler

ben direk yiyorum H

maydonoz suyuyla zayıflamak istediğiniz zaman su tüketiminiz yüksek olmalı çünkü ödemin yanı sıra vücutta tutulan suyuda atıyor buda böbreklerde sancıya ve iltihaplanmaya neden oluyor. en az 3 litre su içmeye özen gösterdiğinize eminmisiniz S

Selam kizlar, bugün maydonoz suyuna baslayali tam 9 gün oldu.. söyleyecegim seye sizde inanmayacaksiniz ama 9 gün icinde 96 kilodan 88e indim.. günde iki kez olmak üzere ac karnina sabah ve aksam ictim maydonoz suyunu.. 6 gün sonra 5 gün ara verip 15 günlük lahana suyuna baslamayi düsünüyorum.. ama inanin kendimde müthis bir hafiflik hissediyorum su anda, kilom her ne kadar az olmasada üzerimden attigim kilolardan dolayi baya hafifledim.. ama katedecegim yol cok uzun Allah yardimcim olsun.. . push ; MaTaHari

ishal yaptığını söyleyen var doğrumu acaba H

arkadşlar özellikle maydonaz suyunu deneyipte gerçekten faydasını görenler nasıl yapıyorsunuz ölçülerini verip yazarsanız ve ne zaman ne kadar içtiğinizi yazarsanız çooooooooooooooookkkkkkkkkkkkk sevinirim öptüm sizleri kolay gelsin hepimizekaydirigubbakcemile3

Merhaba sonra tekrar o verdiğiniz kiloyu aldınız mı tavsiye eder misiniz bir de kaynattınız mı normal soğuk mu tükettiniz Önceki

tadı çok kötü değil ki ya bence normal bir de içine limon sıkınca iyi oluyor kaydirigubbakcemile2 zemus

Erzurum Şifa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nürsel Günay, maydanozun iltihaplı yaraların iyileşmesine yardım ettiğini, mide ve bağırsaklarda gaz birikmesini de engellediğini söyledi. Günay, Maydanozun romatizma, tansiyon düzensizlikleri, şişmanlık gibi şikayetlerde de kullanılabileceğini belirtirken, böbrek taşı ve kum gibi rahatsızlıklarda da etkili olduğunu vurguladı. Maydanozun hem lezzetli, hem de son derece yararlı bir bitki olduğuna dikkat çeken Günay, Maydanozu her mevsim pazar ve manav tezgahlarında bulmak mümkün, üstelik de çok bol. Kadınlar için en önemli özelliği içerdiği C vitamini ve demir. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor. Maydanozda ayrıca, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum ve klorin ile A ve K vitamini bulunuyor. Maydanoz bir provitamin A kaynağı olduğu için görme gücüne, kılcal damar sistemine, adrenal bezine ve troid bezine iyi geliyor. dedi. Maydanoz suyundaki yüksek klorofil miktarının kanı arttırarak oksijeni metabolize ettiğini ifade eden Günay, böylece böbreklerin, karaciğerin, idrar yollarının temizlenmesine yardımcı olduğunu kaydetti. Ayrıca, maydanozun sindirim enzimlerini uyararak sindirim rahatsızlıklarını da dindirdiğine işaret eden Günay, barsak solucanlarının düşürülmesine, gazın dışarı atılmasına, kanının temizlenmesine, kansızlığa, mesane iltihaplanmasına, karaciğer rahatsızlıklarına, damar sertliğine ve kan şekerinin normal seviyede tutulmasını sağladığını anlattı. Tohumlarının ise idrar ve safra söktürücü, adet kanamalarını kolaylaştırıcı nitelikleri bulunduğuna dikkat çeken Günay, grip ve nezleye iyi geldiğini, kansere karşı da koruyucu etkisi bulunduğunu vurguladı. bayanlar bakın zayıflatmak dışında çokça da yararı varmış, çiğ maydanoz yiyemeyen biri olarak suyunu içeceğim artık :1closedeyes:

Merhaba Ben şu anda emiriyorum bu dönemde maydonozun kendını tuketmem yada suyunu içmem sütüme engel olurmu oluma bir zararı dokunur mu? Sineks ölü

bende bu kürü uygulayan arkadaşlardan sonuçlarını paylaşmalarını rica ediyorum.. yarında itibaren bende başlıyorum.. çikolata kisti yüzünden uzun süredir doğum kontrol hapı kullanıyorum ve vucüdumda çok fazla ödem oluştu umarım bu kür işe yarar.. bende bedenimdeki değişiklikleri fark eder etmez sizinle paylaşacağım.. jervez1

Cogu sebze saglıklıdır bana da bir abla söylemisti. Sabah ac karnına kaynatıp icine limon sıkıp suyunu ic demisti. Ama bunların yanında normal beslenmemmize de cok dikkat etmemiz gerekiyor. Sadece maydonozla olsaydı ohooo.. smuwiLa

maydonoz suyu fazla kulanırsa böbrekleri tahrib ediyormuş ibrahim saraç oğlu demişti, özellikle kilo vermek için asla kullanmayın sağlınızdan olusunuz demişti çünki yararlı suyuda vucudan attığı için karaciğeride bozuyomuşş bilginize.. K

Merhaba arkadaşlar bende bugün maydonoz suyu içmeye başlayacağım ancak burda yazılanları okuyunca çok şaşırdım ben maydonoz yeşil bitki olduğu için kaynatılmıyor çay gibi sıcak suyla demlendiyor diye biliyordum. Şimdi kaynatmak mı iyi demlemek mi bu konuda fikri olan varsa yardımcı olabilirmi acaba şimdiden çooook teşekkür ederim. yerimseniben R

Maydonoz suyu bagırsakları çalıştırır ve temızler. idrarınızdan kılo verdıgınızı de anlarsınız.. Elma sırkesınıde ılık suyla karıştırıp sabahları için iştah keser. yaglarınızı yakarken tüm gün tokluk hıssı olur.. Böyle kılo veren arkadaşlarım var. Ben dıyet ve sporla vermıştım...

Arkadaşlar ben de yeni başladım. Umarım bana da faydası olur. begooonya

fatoşangel maydanoz suyu vücuttaki suyu atıyor yanısıra ne gibi etkileri var yani senin kilolarını vermende ne gibi katkıları oldu iştahını felan da kesti mi vs... oryeku

Arkadaşlar bunu annem kistleri için yapmş. 10 gün boyunca içmiş ve ayrıca aktardan -bilmediğim- bi karşım almış. Kistleri tamamen yokolumuş. doktor bile şaşırmış. yani faydası olduğu kesin.

bende maydanoz suyuna bugün başladım, çok araştırdım çok faydasını görenler olmuş umarım işe yarar kızlarboshayallersmile smuwiLa

Bir ara içiyordum ben... Suyun içine limonda sıkıp içiyordum anında ishal ediyordu seni... Fakat pek içemediğimden bıraktım içmeyi.. Çok aşırı kilomda yok 5 yada 6 kğ fazlam var onuda egzersizle göndermeyi düşünüyorum ama bir türlü başlıyamıyorum:mymeka: Gullusen

Bu akşam başladım bir hafta sonra sonucu yazacağım

Arkadaşlar maydanoz suyunu her seferinde yeniden yapmak gerekiyor. Ölçü olarak bir tutam maydanozu büyük bir cezveda suyu yeşillene kadar kaynatıp içiyorum. Valla maydanoz suyu ile beraber tabi ki yediklerime de dikkat ederek 3kilo verdim.

Şuan maydanoz suyunu deneyen var mı? M melisa75

:asigim:Kötü Kazenbidee elma sirkesi içtim hergün onu unutmaa

bende bir ara her sabah kaynatmıs içmiştim maydoınoz suyunu ama kilo vermişmiydim hatırlamıyorum şimdide lahana suyunu kaynatırken atıyorum içine bir kaç sap :) lapa bitanecik

maydonozu bu hafta kaynatıp icecem birazdan başlarım bakalım benim metabolzmamda ne gibi sonuçlar yapacak Kelimeler

1 ay kadar olmuş kımsenın yazmaması kullananlar vardı başlıyacagını soyleyen nedır sızlerde son durum bende ıcıcegım maydonoz sevmezdım çiğköfte sayesınde sevdım :) suyunuda ıcerım artık herhalde magrenta