merhaba kızlar doğum yapalı 7.5 ay oldu doğum sonrası hemen hemen kilolarımı vermiştim ancak emzirme dönemi sütüm kesiliyor diye abarttım biraz geri aldım şuan 69 kilo ve çok mutsuzum deliricem ne yaptıysam gitmiyor gitmiyor. spor yaptım diyet yaptım herşeyi denedim aç kaldım yok olmadı azaz yedim vsss. ama yok ben yapamıyorum tecrübelerinzden yararlanmak istiyorum. lütfen yardım edin. sanki giderek şişiyorum. safahat Önce usul sonra

Diyetisyene gittiniz mi kilo veremiyorsanız tahlillerinizi yaptırıp bir diyetisyene görünmektedir yarar var K

bulunduğum şehre yabancıyım birazda uzak hastane bebeğimle gidemiyorum malesef. Nitafeve