Slm arkadaslar ya neguzel baslayabilmekbn baslayamiyorum cok uzgunum bu duruma zayiflayacam diye diye kilo alyorum hergun

evet ne alemdesiniz?

Eki Görüntüle 1315939 Eki Görüntüle 1315940 KIRMIZI PARDESÜLÜ RESİM 114 KG KALDIKİ BAŞLANGIÇ KİLOM 117.8 AMA BİZ BİZİ BİLİRİZ DEĞİL Mİ KİLOLULAR RESİM ÇEKTİRMEYİ SEVMEZ HELE AYAKTA DÜMDÜZ DURUP POZ VERMEYİ HİÇ SEVMEZ YANİ 117.8 LİK RESMİM YOK MAALESEF 2. RESİM İSE 100 KG KIYAFETTEN ÖTÜRÜ ÇOK FARK YOK GİBİ DURUYOR AMA İNANIN FARK BÜYÜK İLK HEDEF İKİLİ RAKAMLAR Bİ İLERİ Bİ GERİ GİDİYORUM BAKALIM DUA EDİN BANA BENİMDE GERÇEK Bİ ÖYKÜM OLSUN KENDİME HAZİRANA KADAR MÜHLET VERDİM BAKALIM İNŞALLAH :) <HEDEF 75 YAŞ 24 YOL UZUN ALLAH BÜYÜK > K

ne yaptınız ve motivasyonunuzu nasıl canlı tuttunuz?bir türlü başlayamıyorum vben. bu arada aynı şehirdeymişiz. illederengarenk Biraz vicdan, biraz

allah yardım etsin. durmak yok pes etmek yok. fotoğrafı açamadım ama.. illederengarenk Biraz vicdan, biraz