Nasıl bir diyet uygulamalıyım

Tmm cnm teşekkürler

Ya bende hemen Zayıflamak istiyorum benim bebeğim 2 aylık ne yapsak ki hem kilo gitse hem sütun kalitesi bozulmasa

Diyetisyene gidebilirsin Ben gidemiyorum karatay diyeti yapiyorum Veya netten emziren anne diyetlerine bakabilirsin

As lında isvec diyeti çok güzel kilo verdırıyo ama açsın ynı Peri anne Kıdemli

Emzirirken sok diyet olmaz hem sutunuz azalir hemde 5 kilo verir 7 kilo alirsiniz ustune birde halsiz olursunuz. haftada en fazla 1 kilo verilmeli

S. a kızlar 7 aylık oğlum var doğum da çok kilo aldım zaten kıloluyum doğumda çok kılom gitmedi çok sık emdıgı için acıkıyorum da ama bu böyle gitmez kilo vermek istiyorum en az 70 olsam bile şukur. Bana şok dıyetler varsa atar mısınız? K