Arkadaşlar merhaba ben esra 33 yaşındayım 10 ve 2 yaşında 2 kızım var 75 kiloyum ve uzun süredir veremiyorum kilolarımı çünki ben tam bi miskinim üşengecim kilo vermek isteyip hiç bişey yapmayanlardanım insanların birbirini etkileyerek kaba tabirle gaza getirerek neler yaptığını biliyorum hadi beraber kilo verelim ama kalori hesaplıyayım karbonhidratla kilo vereyim değil günlük evde yediklerimizi daha aza indirerek yeni gelen arkadaşlarımı bekliyorum beraber keşfedelim buraları iyi akşamlar

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/194158-zayiflamak-isteyenlerin-paylasim-alani.html Lütfen linkten devam edelim.. http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html Konu açmadan önce bölüm açıklamalarını okuyalım, okursak göreceğiz ki diyet grupları bölümünde mevcut konuların dışında yeni konu açmıyoruz..

bende zayıflamayla ilgili bi konu actım farklı bi konu değilki ama illa püskütttttt grubunda olamm gerekiyosa düşünürüm Kalliste

Bu durumun püsküüt ile ilgisi yok Sadece bölüm düzenini korumak amacındayız çünkü her yeni gün farklı bir grup açılıyor asker bekleyenlerin zayıflama grubu bebek sahibi olmak isteyenler dans edenler mekik çekenler vs. vs vs diye bu liste aklınızın alamıyacağı kadar uzayabiliyor... ipek61 geri sayım

Anladığım kadarıyla herkes cok aktif aranızda mikin yok yarın başlıyorum bol su az ekmek ve cok azda mekik yeni başladığım için bakalım neler değişecek Kalliste