Temizlikçi bulun, çünkü bebeklerle beraber zaten evde yardımcıya ihtiyacınız var. En azından iyileşene kadar. D damdan

annem fibromiyalji artı son evre bel fıtığı ameliyatlık. sizi çok iyi anlıyorum ağladığını bilirim anacığımın. yatak aldık ona şu 5000 tl lik yeşim taşlı fizik tedavili yataklardan fayda etmedi. gece yattığı yatak visko tamamen iyi olduğunu söylüyor. son olarak kalsiyum değerinin yüksek olmasından dolayı paratiroidi ameliyatı oldu kas ağrılarını tetikler dedi dr şimdi daha iyi. iş asla yapmaz yapdırmayız babam saolsun en ufacık iş yaptığında başa sarıyoruz. size tavsiyem yemek dışında iş yapmayın süpürgenin sapından parmak iziniz silinsin o derece. yoksa çekersiniz.

boyun... kola da vuruyor sonrası fıtık

ağrı kesici dediklerin ağrı eşiği yükselticiler mi, basit ağrı kesiciler mi ağrı eşiği yükseltip kasları çalıştırıp stabil hayatı öğreneceksin bebek ile bir süre ağrılar devam eder de büyüyünce oturur stresten uzak durmak da işin en önemli bölümü plesebo etkisi için de iyi olacağım diye düşünüp inanıyorsan da dua, evrene enerji göndermek her ne ise onlar

O tarz ağrı kesiciler size yetmeyebilir Gelen kutusunun tavsiyelerini dikkate alın Ilkokul beşten beri benzer ağrı sorunlarım var 36 yaşındayım yıllardır ağrı kesici de almıyorum kendimi tanıdım ona göre yaşıyorum çıcuk da büyüdü az stres ile idare ediyorum Stres artarsa ağrı artar gerginlik her şeye zarar Ev pis olsa birşey olmaz uçuşsun tozlar sizin huzursuzluğunuz çocuklara daha zarar

aynı resmen.. masa başı mı çalısıyorsun.. masa başı calısanlar aynı sorunu yasıyor

Çok geçmiş olsun. Size Fizyoterapist olarak tavsiyede bulunmak isterim. Fibromiyaljinin bu kadar şiddetli ağrı yapması genelde stres altindaysaniz olur. Ki evin temizliğini sağlığınıza rağmen bu kadar dert etmeniz de bunu biraz doğruluyor. Bazen antidepresan çözüm olabiliyor. Bunun için bir doktorla görüşün. Yada öncesinde Melisa, papatya, anason çayı gibi bitkisel yöntemler de deneyebilirsiniz. Boyun düzlesmesi ve fıtık bu denli ağrı yapmaz. Bunlara basetmenin en güzel yolu yüzme. Yani doğru bir karar vermissiniz. Bunun yanı sıra reformer pilates te çok güzel sonuç veriyor ancak bilen birisiyle yapılması lazım. Aksi halde daha kötüye de gidebilir. Masaj yaptırıpta rahatlayabilirsiniz. Hatta belki düzenli bir şekilde bir spa merkezine giderseniz daha çok işe yarar. Yaşınız henüz çok çok genç. İhmal etmeyin Yatak konusunda malesef kişiye göre değişen bir şey. Kimisi sert yatakta rahat ediyor kimisi vücuda göre şekil alanlarda. Doktorun net bir şey söylemem sebebi de muhtemelen budur. Kimse size sunda rahat edersiniz garantisi veremez. Bir de sağlıklı beslenmeye çalışın. Bunu kilo için söylemiyorum. Bazı maddeler vucutta ağrıyı arttirir. Şeker gibi. Bunun için şeker hastası olmanız veya kilolu olmanız da gerekmez. Hayatınızda şeker ve unu çıkarmaya bakın. En azından vücut kimyaniz da düzelme olur. Vede su içmeye özen gösterin. Vücutta su az olunca dokulardaki suyu çeker. Bel fıtığı dediğimiz şey omurgalar arasındaki sıvı dolu yastıkcikların bozulması. Bu su azalınca hava yastığı görevi yerine getirilmez, ağrınızı artar.

coco_cambo Gecmis olsun, Okurken ic cektim resmen. Boyun duzlesmesi son bir ayda hayatimi alt ust etti, bas donmesi-agri-basinc hissi var surekli. Beyne giden kan akisi azalabildigi icin bu tarz problemlere halsizlik, isteksizlik hatta depresyon bile eklenebiliyomus. Kafami one egip iki dosya bile okuyamiyorum, boynun normal durusu c iken benim boyun l olmus :/ Agir kaldirmamak, bi seyi almak icin fazla uzanmamak, ortopedik yastik, sicak su torbasi ve enn onemlisi verilen hareketleri duzenli yapmak biraz da olsa rahatlatiyo. Bana kaplica onermisti doktor, size de onerdi mi?

çok üzüldüm sürekli ağrının ne olduğunu bilen biri olarak allah şifa versin

pleseboya ınanmıyorum :) ap... x gibi bus.. pan gibi ilaçlar diyelim ayy onlar jelıbon gıbı artık hıc bı ıse yaramıyor.. cocuklar da cok etklıyor benı ındır kaldır.. ama ben onalrın buyumesını bekleyene kadar felç olucam dıye cok korkuyorum. her sabah gune agrı ıle uyanıyorum... dinç nasıl uyanılır unutttum : GelenKutusu Mutlu ve 2 çocuklu bir bekar... Üyelik

selam hatunlar ben galiba ölüyorum öyle bi ağrı yok Allah düşmanımın başına vermesin.. benım gibi olan arkadaşlardan destek istiyorum. bende fibromiyalji vardı.. artı boyun düzleşmesi vardı.. şimdi de belde fıtık... epidural anestezi ile doğum sonrası insanlık dısı ağrılar yasıyorum.. o kadar canım yanıyor kı. hiç agrı kesici içmeyen ben her gun 2 kez en agır ağrıkesici alıyorum bana mısın demiyor! eşime yanaşmıyorum belim boynum ağrıyor diye kaçıyorum ama buna ragmen ev işi yapıyorum. ben yapmasam evi b. k götürecek. temızlıkcı de bulamadım ne yazıkki... doktor coco sen kaç yaşındasın da bu kadar hastalık cıktı sende dıyor... artıkkk hastalık hastası gibi görunucem dıye korkumdan ses cıkarmadan acımı yasıyorum. millet derdı de ınanmazdım ne pis bir ağrıymış. epidural sonrası böyle oldum. aman sakın ha olmayın.. Allah belamı böyle veriyor... yatağımı değiştirmek ıstıyorum doktor marka vermedı nette de her kafadan bi ses yorumlar var... yatak önerisi arıyorum... bu hafta da evıme yakın yüzme kursu arıyorum.. doktorum kendine çeki düzen verıp kendine acımazsan eğer ilerde yatalak olursun dedı... daha 30 uma gelmedin bile nolur bana bu konuda tecrubelerınızı yazın.. D damdan

Yapabilirsiniz Size güveniyoruz KK olarak arkanızdayız Hadi görelim sizi

tavsiyelerınız için cookk tesekkür ederim.

Çok üzüldüm rabbim acil şifalar versin yardimcin olsun inşAllah

bıdaha epıdural yap sakat kalırsın! ne kadar tehlıkelıymış. sonradan arastırınca anladım... burdan canı tatlı arkadaslarımıza seslenıyorum. okuyun da feyz alın... kamu spotu :)

1. Algoloji bölümü ağrı tedavisi ile ilgilenen özel bölüm, oraya da bir gidip fikir almanızı tavsiye ederim. 2. Evi. ok götürse de temizlik yapmayın temizlikçi bulana kadar. 3. Geçmiş olsun.

2. maddeyi cıdden yapmak ısterdım :) GelenKutusu Mutlu ve 2 çocuklu bir bekar... Üyelik

bana da zorunlu dedi açılmam yoktu 39+3 neymiş çocuk kiloluymuş

ayyynen canım o eğilirken içim çekiliyor hisssi bende var. baş dönmesi cok yaşıyorum vertıgo dedı doktor ama bununla ilşkili oldugunu da soylemıştı... bana kaplıca falan önermedi. ama sizin gittiginiz varsa tavsıye alabılırım.

Rica ederim, sağlıklı günler dilerim.

Gçmiş olsun bilirim o ağrıları, iki yıldır ben de fibromiyalji hastasıyım dayanılacak gibi değil ağrılar Allah acil şifalar versin

Fizik tedavi goruyor musun? O etki ediyor baya. Agri kesici cozum degil.

Merhaba;bende de boyun fıtığı var. Sırasıyla boyunluk, kas gevşetici, antidepresan,600 Mg'lık ilaçlar ve en sonunda fizik tedavi ile bir nebze daha iyiyim. Size tavsiyem günlük hayatta egzersiz yapmanız, sık sık ılık suyla duş alıp gevşemeniz ve en önemlisi ortopedik yatak ve yastık kullanmanız. Kendi kendinizi tedavi etmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Bir de mümkün olduğunca ağrıları düşünmemek, stresten uzak kalmak Allah yardımcınız olsun

Ben de gitmedim, simdilik sicak su torbalariyla idare ediyorum ama ilk firsatta gidecegim. Bas donmesi en tipik ozelligi zaten, beni de epey zorluyo ne yazik ki. Egzersizlerimi yaparken bile ara vermek zorunda kaliyorum. Arastirmaya, tavsiye almaya devam ediyorum ben, etkili bi rahatlatici bulursam buraya da yazarim. Insallah en kisa zamanda atlatiriz.

ayyyy sizi Allah göndermiş diyesim geldi şuan. evet seker ve un tüketimim çoktur ne yazıkki.. dediklerinizi harfiyyen uygulayacagım... çok çok tesekkur ederım..

Benim de 19 aylık bi kızım var ve ben de fibromiyalji hastasiyim.. Aynen dedigin gibi her an agrim var kimi zaman daha da siddetleniyo agliyorum.. Kizima bakmakta cok zorlaniyorum.. 5 dk sabit ayakta duramiyorum ve uzun sure oturamiyorum.. Seni cok iyi anliyorum.. Sana tavsiyem ibrahim saracoglunun fibromiyalji icin anlattigi kürü mutlaka yap.. You tobe dan bakabilirsin.. Onun kürlerinden çok fayda gördüm ben.. Ve hacamat yaptır ağrıyan yerlerine.. Vertigo esimde vardi saracoglunun vertigo kürünü uyguladi bidaha da olmadi şükür.. Rabbim şifa versin hepimize..

Çok cok geçmiş olsun, gelecek yatak tavsiyelerini bende bekliyorum.

Evt masabaşı çalışıyorum. Ama boyun düzleşmem çok önceden beri var. Masa başı işle gittikçe ilerledi. Her sabag boyun ağrısıyla uyanırım. Gün içinde surekli ensem, başım ağrır. Halsizlik ve uykulu hal yapıyor. Yatmaksa tam bir işkence. Hiçbir pozisyonda boynum rahat etmiyor. Başımı yastıga koyar koymaz boynum iyice ağrımaya başlıyor. Uyuyana kadar sürekli başımın pozisyonunu değiştiriyorum. En sonunda yorgunluktan uyuyakalıyorum. Yoksa uyuyamam da.

otuzuma gelmedım bıle benmde oyle senı cok ıyı anlıyorum fıtık boyunda duzelsme gıbı gıbı bazen bır tutuyor 2 3 ılac kar etmıyor gecmıs olsun agır tasıma hamıleyken yatman lazımdı supurge kova ıle su tasıma bunları esın yapsın en azından bebegı zor evet ama mumkun oldukca kucaga alıstırmaa

Fibromiyalji için ağrı kesiciler işe yaramaz fda onaylı antidepresanlarla çözmeye çalışıyolar bu işe ki o da herkeste çözüm olmuyo Boyun içinde aletli pilates yapıldığı sürece iyi geliyo

hemen beyın cerrahıne giidyosun... aynen bunları anlatıyosun mr olmadan bısey dıyen doktor bı halt bılmıyordur... kapsamlı mr ıste.. dedıgın bölge de ağrılarım var benım de... suan dedıgı ılacı ıcıyorum ıyı geldı.. ama benımmkı sınırsel yanı herseyı kafaya takıp panık olmamdan dolayı ve herseye yetısme cabası vs derken ben bu ağrılardan kendıme gelemez oldum. kendıne bır ıyılık yap ve dr gıt arkadaşım... yapcak tek sey suan. mümkünse uzman beyın cerrahısı bul.. ben bu ay hacamata gıdıyorum. haftaya hamam ve masaj. artık cok salladığım vücudumun degerını anladım. rıca edıcem sende sunalrı yap. cocuklarımıza sağlıklı anne lazım oyle degıl mı? B

Benim doktorum boyun duzlesmesinin ilerleyen zamanlarinda vertigo yapabilecefini soylemisti. Malesef bende de hem boyun duzlesmesi hem vertigo var. Tansiyonum da surekli düsüyor. Tuzu azicik kissam, sarhos gibi oluyoum resmen o derece basim donuyor.

günlük hayatı cok etkıler derlerdı ınanmazdım. ınsanlarla iletisim halındeyken bile boynumu belimi tutarak konusuyoruö karsı taraf bunu resmen anlıyor artık ınsanın sınırı bozuluyor ıstemeden de olsa dıkkat cekıyorsun.. egzersızleri suan malesef yapamıyorum ama yuzme ıcın kendıme vakıt ayırmam grektıgını soyledı doktorum...

yok malesef fızık tedavı hic bir işe yaramadı bende bıraktım.. başa sardım. yüzmeye başlıcam inş...