Yoğunluktan dönememiş olabilirim kusura bakmayın elimden geldiği kadarı ile burada ki arkadaşlara da cevap vermeye çalışıyorum... Sorununuzun çözüldüğüne sevindindim umarım bir daha sorun yaşamazsınız... Tekrar kusura bakmayın...

yanlış anlamadın değilmi beni? sadece merak ettiğim için sormuştum bunu... mesela ille böyle bi konu için psikolog olmaya gerek yok yani... lütfen beni yanlış anladıysan kusuruma bakma lütfen... hatta bende sana bi soru sormak istiyorum başından beri? melody-rose Aktif

benim için artık kocamı arayıp bu kadını üzme dermisiniz yaa? çok yoruldummmm şimdi yine ağlicam. özelden de yazamıyorum yeniyim diye BeyazBulut

Hayatının her dönemide mi böyle kendini enerjisiz hiçbir şey yapmak istemeyen birisin... Yoksa sadece bugünlere mi özel... Eğer sadece bugünlere özelse hayatının diğer döneminde sana enerji veren şeyleri düşün ve bu enerjiyle neleri başardığını ve tekrar enerjik olursan neleri başarabileceğini... H

belki banada birkaç fikir verirsiniz gerçi topiğe 10 gündür mesaj yazmamışsınız ama benim sorunum içinden çıkılmayacak bir hal almaya başladı kendimden nefret ediyorum kendimi sevmiyorum aynada bile kendi yüzüme acıyarak bakıyorum kiloluyum kilo vermeye çalıştıkça daha çok yiyorum morelim bozuldukça sanki yemeklerden alıyorum hıncımı sonrada kendi irdesizliğim yüzünden kendime kızıyorum bakımsızım çünki kilolu olduğum için hiçbişeyi kendime yakıştıramıyorum kendimi güzel bulmuyorum özensizim 29 yaşındayım ama 40 yaşında gibiyim hatta belkide daha yaşlı hissediyorum evliyim bir kızım var 5 yaşında eşimede kızamada yetemiyorum kızıma iyi bir anne olamadığımı düşünüyorum eşimle aramızdaki porblemler büyümeye başladı onunla ilgilenmediğimi onu sevmediğimi düşünüyor cinssel isteksizlik yaşıyorum bu sorunları daha çok büyütüyor kendim için bişeyler yapmak istiyorum kitap okumayı çok severim giyinmek eşime güzel görünmek kilo vermek istiyorum ama sanki yapamıcam başaramıcam duygularından kurtulamıyorum diyete başlıyorum sürekli kendimi sorguluyorum fazlamı yedim geçmi yedim şunu yemesemiydim tahammülüm az hemen sinirleniyorum 4 ay önce babamı kaybettim onu özlüyorum kendimle barışamıyorum ve bu benim hayatımı bitiriyor... BeyazBulut

merhabalar.. Önce bu durumunuzun neden kaynaklandığını bulmaya ve çözmeye çalışın... Kısa bir kas gevşetme egzersizi yapın ve zihninizi sakinlaştirin durumunuz alevlendiğinde ve stresiniz arttıgında güçlü kalmaya çalışın ve geçeçegini unutmayın... Ne zaman konuşmak isterseniz ben burdayım.. Kendinize iyi bakın...

Evet nasıl geçirdigini ve sabah ilk gözlerini açtıgında kendinle ilgili ne hissettiginden başlayarak anlatırsan sevinirim... H

asabiyim benn

son yıllarda böyleyim. iş güç olayını halledemedim daha. kendime güvenim kalmadı. hayatımın bütününe bakıldığında böyle biri değilim

Sabah suratim biraz AasIK uyaniyorum ve farkettigimde ilk is gulumsemeye calisiyorum bazen oluyo ama kisa suruyo mesela hazirlanirken aynada yine gozlerimin taa icine bakip kendime motivasyon veriyorum... Bugun mesela ev isleri yaptim filan sonra arkadasla bulustum bulusacagimiz yere yuruyerek gitmeyi sectim temiz havada yurumek cok iyi geliyo... Yururken dusunuyorum Hep Ben ne istiyorum Hayattan... Okul bitsin,, yeniden asik olayim,, evleneyim cocuklarim olsun... Sonra farkediyorum hic birisi heyecan vermiyo... Sonra derin nefes aliyorum.. Ve bunlar degil Ben ne istedigimi bilmiyorum... Sonrada erteledim ustelemedim ve suan icinde bulundugum duruma sukur ettim kendimi cok iyi hissettim... Sonrasida iste arkadaslaydim Yani.. Onun bi sorunu Ile ilgilendim filan Eve donerken baska bi arkadasla karsilastim.. Onunla okul hakkinda sohbettik... Bugun böyle bitti.. Ve aksam oldu iste huzunlenme vakti... Yanlizligima cok takiyorum Ben ve hic kimse onun yerini doldurayacak gibi geliyo... Son gunlerde Ise yanliz kaldigim zamanlar o geliyo aklima beni dusunuyormu aceba diyorum... Sonra sacmaladigimi dusunuyorum cunku suan evli ve bi hayati var belki de cok Mutlu... Boyle takildigimi farkettigim anlar kendimi telkinlerle filan oyaliyorum Ya da herhangi anlamsiz bi sarki dinliyorum

Harika bir topik, emeğinize sağlık. 2yıldır sigarayı bırakmayı denedim defalarca ama bırakamıyorum. Bu konudada yardımcı olabilirmisiniz mesela?

garip gelecek ama benim bilgisayarımda msn yüklü değil, nasıl yükleniyor bilmiyorum isterseniz burdan yazabilirsiniz

aslinda konusmaya kendimin ne durumda oldugunu bulmaya cok ihtiyacim var fakat nerden baslayacagimi hic bilmiyorum bi Ara psikologa gitmeyi de dusundum fakat ayriliktan sonra bu durumlarin normal oldugunu okudugum icin simdilik kendi kendime biseyler yapmaya calisiyorum melody-rose Aktif

Merhabalar.. Ne kadar güzel bir konu ile karşı karşıyayım. Hiç görmeseniz, tanımasanız bile insanların sıkıntılarına yardımcı olmaya çabalamak ne kadar güzel bir şey.. Sanırım işiniz bu ve çok kutsal mesleklerden biri olduğunu düşünüyorum. Ve elbette benimde söyleyecek bir şeylerim mevcut. Ben aslında kendini sevmeyen bir insan değilim ama değiştirmek isteyip bir türlü üstesinden gelemediğim yönlerim var ve bunlar ilişkime çok zarar veriyor. İnsanlar tarafından genellikle sevilen biriyim, insanları, hayvanları, ağacı, çiçeği, böceği, gözlerimle şahit oldugum yada olamadığım her şeyi çok seviyorum. Yaradılanı Yaradandan ötürü sevmek benim hayat felsefem. Fakat bu sevgi bana zarar veriyor. Çünkü kötü düşünemiyorum kimseye. Yanlış gördüğüm bir şey varsa da hemen söylüyorum. Fazla dobrayım, dolayısıyla suçlu olan, kötü olan hep ben oluyorum. Bazı şeylere tahammül duygum SIFIR hatta sıfır bile fazla kalır.. Aslında biraz bencilim. Özellikle erkek arkadaşımla ilişkimde, haksız olduğum konuları en başından bir türlü göremiyorum. Sonra çok geçmeden ah vah diyorum ama nafile.. Biraz yıpranmış bir ilişkim var bu nedenle. 3 yıl kadar oldu. Onu çok seviyorum ve biliyorum ki o beni, benim onu sevdiğimden daha çok seviyor. Sanırım bu his bana bencil olma duygusunu aşıladı.. Suçlu olduğumu bile bile üste çıkmaya çalışıyorum. Bunu sürekli yaşamaktan yoruldum. Ayrıca çok sığ düşüncelere sahibim.. Aşk konusunda.. Erkek arkadaşım benden daha derin olabiliyor çoğu zaman. Tüm bunları babamın annemi aldatması üzerine ailemin ayrılmasına ve benim hep sorun dolu bir aile hayatı geçirmeme bağlıyorum. Galiba korkuyorum. Çok sevildiğimi bilmek yetmiyor galiba. Hep suçlu oymuş gibi davranıyorum. Bana yakışmayan düşüncesizlikler ediyorum. Erkek arkadaşım çok sinirli bir insan.. Onu da iyice çığrından çıkarıyorum.. Sonra her defasında ona hak vererek özür dileyen ve çok geçmeden aynı hatayı yineleyen taraf ben oluyorum. Her defasında da beni affediyor, onun için söz bir kere verilir, aşk 1 kere tadılır çünkü.. Duygularını benden çok daha yoğun yaşayan bir insan. Bense giderek hissizleşiyorum sanki, duygularım köreliyor. Bu güzel, kıymetli hayatımın kıymetini bilmemeye başladım. Zaman zaman oluyor bu düşüşlerim. kalkınca da öyle bir doğruluyorum ki dünyalar benim oluyor. Ama tekrar düşmek yok mu?.. Yine o anlardayım galiba.. Ben bu kadar bencil olmaktan ne zaman vazgeçebilicem sizce?

tamam, çok teşekkür ederim öncelikle:) benim çok aceleci bir yanım var? çok aceleciyim hemde... genelde bu yönümden muzdaribim malesef... bu aceleciliğimi dizginlememin önemli bi getirisi olurmu sizce bana hayatıma? aceleciliğin mühim zararları varmıdır insan üzerinde? birde şunu sormak istiyorum: sürekli denilebilicek kadar huzura sahip olmak hayatta bi çok şeyde kazanmak demekmidir? sevgilerimle...

bende size bişey sorabilirmiyim?

merhaba arkadasım tam da bir psikolağamı gitsem diye düşünürken topiğini gördüm:) benim sorunum haksızlığa uğradığımda kırıldığımda ağlamam. ağladığım için kendimi ifade edemiyorum. konuşurken ağladığım için konuşma yarıda kalıyor ve sinir oluyorum kendimi aciz hissediyorum. bir de toplum içinde konuşurken kalp atışım hızlanıyor ter basıyor kızarıyorum. bunları yaşamama için konuşacaklarımı içimde terar etme gereksimi duyuyorum ama olmuyor olmuyor:) H

İsterseniz biz sinizle özelden daha detaylı konuşalım... N

Yaşamın bir yolculuk, başarının ise bir varış noktası olmayıp bir süreç olduğu bilinci motivasyonumuzu arttıracaktır. H

Kendimi her zaman mutlu hissederim. Neden biliyor musunuz? Çünkü kimseden bir şey ummam. Beklentiler daima yaralar.

Kuyuya bakıp derin diyenler değil, İpine bakıp kısa diyenler çözüm üretir. Çin Atasözü

Hayattan beklentilerini ve hedeflerini belirle evinin her duvarına senin görebileceğin şekilde bu notları yapıştır... Hayattan istediklerimizi alabilmemiz için, istemediğimiz şeyleri yapmak zorunda kalabiliriz.. İstemediğimiz şeyleri yaparkende dolayısıyla sıkılır, bunalır, sinirlenir, stres yaşayabiliriz... Ancak tüm bunlara dayanabilme gücü ve potansiyeli içimizde mevcuttur... İrademizle yapacağımız çalışmalar bizi hedefimize ulaştıracaktır... soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

Merhaba, Bazi dusuncelerim, karakteristik ozelliklerim var sikayetci oldugum. Onceden kontrol altindaydi, ama artik kontrol etmekte zorlaniyorum. Ozellikle insan iliskilerime zarar verecek dusunceler filan... Ozel mesaj yazsam, nasil dusunmem gerektigi konusunda tavsiye verebilir misiniz? Bu konularda yardimci oluyor musunuz?

daha az uyumamı mı sağlayacak acaba melisa çayı?

açıkçası bende çok utangaç biriyim ve bu özelliğimden dolayı artık kendimi değersiz hissediyorum, ne bileyim mesela bir örnekle açıklayayım size bunu ; bir akşam eşimle iş arkadaşının yanına gittik ben 2. defa görüyorum bayanı, ama eşimin bana karşı olan tavrını biraz kafama taktım o benden önce çıktı merdivenleri hiç beni beklemedi, bende kararasız kaldım yani kadının evine çıkıpta ne yapacağım diye düşündüm ama sonra eşim gel deyince arkasından çıkmak zorunda kaldım çıktığımda eşimle bayan ve bayanın eşi konuşmaya başlamıştı bile emaneti eşim vermişti iş arkadaşına, iş arkadaşı benide sordu o an hani eşin nerde falan filan derken bizimkide gel geldi eşimde diyerek merdivenlere doğru yöneldi, o an bayanla göz göze geldik ve geride durmanın çok mantıksız olacağını düşünerek yanına kadar çıkıp tokalaştık sarıldım falan eşini tanıştırdı bizimle merhabalaştık öle nasılszınız deme fırsatım bile olmadı ne bileyim sonradan keşke nasılsınız deseydim ama o an beynimde eşimin bana karşı olan tavrı aklımı kurcalamıştı ne yani beni beklemeden yukarı çıkmak ne acelen varki sanki eşler ne içindir EŞ İN ANLAMI NE DEMEKTİR, bunu eve geldiğimde onada belirttim ama çok saçma düşündüğümü ve ağır hareket ettiğim için yukarda kadın beklemesin diye öle hızlı çıktım dedi vs. vs. bende eşime bazı iş arkadaşarının yanında beni el üstünde tututğunu fakar bazı iş arkadaşalrının yanındada hiç önemsemediğini hatta cahilmişim gibi davrandığını söledim, bu sefer bizimkide hiç öyle yapmadığını ve benim kötü düşündüğümü söylüyor, kavga çıkarmak için bahane olduğunu söylüyor ne alaka ki durup dururken neden çıkarayım kavga, bence eşim kişilerin statüleri değiştikçe benimde onun yanındaki değeri ona göre değerlendiriyor, şu an için bir iş hayatım olmadığı için belkide gözünde beni bilgisizmi görüyorki anlamadım vallahi öyle bir haldeyim işteee, ayrıca kendimede kızıyorum böyle düşünmeye başladığım anda tamamen kendimi salıyorum hayata bakış açım değşşiyor umutsuzluk kaplıyor içimi, insanların gözünde sanki çok küçükmüşüm fikirlerim değersizmiş gibi hissediyorum halbukse içimdeki ben bu değil gayet zeki bir kadınım ve imkanlar olsa bu içimdeki zeki ve özgür kadın çıkıcak ve ben o özgür kadını ÇOOOOOOOOOOOOOOKKKKKKKKKK İSTİYORUUUMMMMMMM N

hircinmenekse bana bir günü anlatabilir misin? İstersen özelden mesaj atabilirsin...

mrb yasamkocu nasılsın benimde bir derdim var hiç düzenim yok günümü cok bos geciriyorum. bi saglık evinde tek kalıyorum iş icabı bi köyde. burda hiç arkadasım yok yasıtım yok rahatım allaha sükür ama düzenim yok bi köyde tek basıma napabilirim. burda hiçbişi yok insanda az. gece gec yatıyorum korkuyorum biri gelcek bana zarar vercek yada soba yakıyorum zehirlencem die korkuyom ve uyuyamıyorum gec yatıyorum gündüzde gec kalkıyorum ve acayip bir bas agrısı günüm kötü geciyo. odadan cıkasım gelmiyo diger odalar soguk. ip aldım örgü öreyim diyorum bide kitap okuyayım diyorum. ama bi düzenim yok bu canımı sıkıyo. cok halsizim gücsüzüm :26: parkon bence

yok konusmak istiyorum sIKILmiyorum ama konusacak bisey gelmiyo aklima... Zihnim evet surekli biseylerle mesgul bu dogru

merhaba moralim bozulunca bişeylere adapte olmakta zorlanıyorum... kendimi hemen toparlayamıyorum... örneğin şuan hazırlamam gereken rapor var ve kendimi toparlayıp hazırlayamıyorum... enerjim hemen düşüyor... ne yapmalıyım...

selam siz psikologmusunuz?:) merak ettim?

Merhaba cilvenaz07... İlk önce bedensel tepkilerinizi tanıyın konuşmaya başladıgınızda mı yoksa toplum içerisinde oldugunuz durumlarda mı daha çok terlemeler gibi durumlar meydana geliyor...

Tabi yazabilirsiniz?

istanbulda yaşuoyruz fakT ŞÖLE DURUM BURDA YAPILCAK ÇOK SEY VAR EŞİM YAPMIO YAPMAK İSTEMİYO SORUN BU EŞİMİN İSTEMEMSİ HİÇ BİŞEYİİ BENİDE ANLAMAMASI SORUN

merhaba yaşam koçu benim en büyük problemim bi türlü ders çalışamamam. ders çalışmazsam neler olucagnı cok iyi biliyorum. herkese nasihatlar veriyorum ama kendime gelince o masanın başına bitürlü oturamıyorum. kendime verdiğim sözleri genelde tutarım ama bu konuya gelince bahaneler üretiyorum. motivasyonla ilgili kitaplar okudum netten de okuyorm ama bi türlü olmuyor. lütfen bana yardım edin

Bazen insanların zihinleri birşeylerle sürekli meşgulse senin durum da olabiliyorlar yada zihinleri meşgul olmasa dahi konuşmayı pek istemiyorlar yani sıkılıyorlar.. Sen bu durumun hangisindesin önce onu bulman lazım.. . push ; H

Ozelden yazin diyorsunuz ama donmuyorsunuz mesajlara sanirim. 5 ay once mesaj atmistim, bir daha cevap alamadim. Gerci sorun cozuldu ama belirtmeden edemedim.

diğer insanlarla kendimi kıyaslıyorum sonra ben kadınmıyım ki diyorum dışardayken üzerimdeki kıyafetlere bakıyorum sürekli göbeğime insanların gözünde nasıl göründüğümü düşünüyorum pek arkadaşım yok olanlarlada sadece yüzeysel muhabet ediyorum kimseye derdimi sıkıntımı anlatamıyorum beni anlamıyacaklarını düşünüyorum artık eşimede anlatamıyorum sürekli kilolarımdan yakınmamdan sıkıldı çünki madem rahatsızsın kilo ver diyor beceremiyorum gülünç duruma düşüyorum hatta şu anda içimden bir ses boşuna yazıyorsun cevap gelmeyecek diyor böyle umutsuzum kendimden hayattan.. . push ;

sayfaya yeni üye oldum aslında. dünden beri bakınıyorum ama inanırmısınız hangi konuya girsemde bende bişeyler paylaşsam dertleşsem diye düşünürken sayfanızı gördüm ve dikkatimi çekti. insan bazen okadar kalabalığın içinde yalnız hissediyorki kendini sonrasında işte sorgulamaya başlıyo nedenleri niçinleri.. nekadar mutlu olursa olsun insan hayatta hep bir eksik bir yarım.. bir can sıkıcılık içten içe kemiren nedeni olmayan mutsuzluk sebepsizce belki de sebebi olan ama bunu dile getiremeyen... kendini sorgulamaktan vazgeçip başka bir gözle hayata bakmak istiyorum hayata

bahanelerim mesela diyorumki yarın calısıyım baslıyım yada yemekten sonra baslıyım. bazen tv ye nete cok takılıyorum. kendimi bazen iyi hissetmiyorum sonra diyorum sürekli erteliyorum bu tarz bahanelerim var ne yazıkki...

ok böyle bi deneyeyim

Herkese merhabalar sizi dinleyen birinin olmadığını düşünüyorsanız veya bir şeylere başlamak için motivasyonunuz eksik oldugunu düşünüyorsanız... Buyurun... H

ay ben size bi soru daha sorsam olurmu?:) daha önce bi kere daha bi soru sormuştum size... cevaplarsanız memnun olurum, teşekkürler ayrıca... "bir insan genelde doğruyu yanlışı ayırt etmekte zorlanıyorsa zihninde" o kişideki buna neden olan eksiklik nedir? o insan neyi öğrenmelidirki yada yapmalıdırki bu durumunu ortadan kaldırabilsin?

sadece konuştuğumda canım

kilo sorunum var irademe hakim olamıyorum. başladığım diyetleri kararlılıkla devam ettiremiyorum. C cilvenaz07

Kendinizle iletişime geçin yani ''ben bunu yaparım'' gibi cümleler kurun, erteleme olayına son verin yapacağınız ne varsa ertelemeden hemen yapın, kesin olarak istediğiniz şeyin ne olduğunu düşünün, kendinizi iyi hissetmek güne gülümseyebilmek için spor çok önemli... Gelceği belirsiz bırakmayın planlayın.. Planladığınız şey gerçekleştiğinde neler hissedersiniz sürekli bunu düşünün...

Lütfen sıkılma. Seni çok iyi anlıyorum.. Benzer duygular içindeyim. Hayat bizim hayatımız neden kontrol edemiyoruz. Ben de kendime verdiğim sözleri tutamıyorum bir türlü, bu da bana çok değersiz hissettiriyor. Bu sözlerden biri de kilo vermekk..

İnsanların çoğu kaybetmekten korktuğu için sevmekten korkuyor. Düşünmekten korkuyor, sorumluluk getireceği için. Konuşmaktan korkuyor, eleştirilmekten korktuğu için. Yaşlanmaktan korkuyor, gençliğin kıymetini bilmediği için. Unutulmaktan korkuyor, dünyaya iyi bir şey vermediği için. Ve ölmekten korkuyor, aslında yaşamayı bilmediği için.

Şuan nerdesiniz bilmiyorum o yüzden şehir katarak yorum yapamam fakat ev içerisinde eşinizinde size eşlik etmekten mutluluk duyacağı şeyler planlayabilirsiniz... Parasız da bir şeyler yapabilirsiniz önemli olan yapılacak şeylerin birlikte yapılması zaman zaman siz kendiniz de birşeyler üretebilirsiniz...

Önemli değil... Sonuçlarını beklerim...

Teşekkür ederim iyiyim.. siz nasılsınız bugün?... Kaç ay veya yıldan bu yana o köydesiniz bulunduğunuz çevre nasıl bilmiyorum fakat kendinize bir hobi yaratabilirsiniz...''KİŞİNİN HAYATI, DÜŞÜNÜN RENGİNE BAOYANMIŞTIR'' der.. Bir sabah erken kalkıp güneşin doğuşunun resmini çekin ve tabiki batışının da.. orada bulundugunuz her günde ne hissediyorsanız resme veya yazıya dökün.. İnsanlar bir şeylerin koleksiyonunu yapar ya... Sizde günlerinizin koleksiyonunu yapın... Kendinize iyi bakın...

Önemli değil ne zaman isterseniz ben burdayım...

merhaba lilruba, Cilvenaz07 için söylediklerimi tanıdığınıza da yöneltebilirsiniz.. Ayrıca özgüven için; olumlu yönlerini keşfetsin, hayatta başardıgı şeylerin listesini yapsın, mükemmel olmaktan vazgeçsin , hobiler edinsin, onu destekleyen kişilerle daha çok zaman geçirsin ve olumsuz konuşmalarını yakalayın ve pozitifleriyle yer değiştirin.. Dışar da olduğunuz zamanlar da etrafınızda ki insanların kendi gözünde büyüttüğü kadar mükemmel olmadığını göstermeye çalışın bu kendini daha iyi hissettirecektir...

Merhaba bu gunlerde bende kendimi cok kotu hissediyorum lise sonda okuyorum staj yapiyorum cok zorlaniyorum sevmiyorum yapamiyorum basarili olamiyorum okulda basariliyim ama is hayatinda olamiyorum cok zoruma gidiyor bu durum Önceki

Haklısınız.. Çok fazla kişisel gelişim kitabı okuyorum ama bu olumlu düşünceyi bir türlü tam anlamıyla başaramadım :) Aslında enerji ve sevgi dolu biriyim. İnsanlar benimle konuştuklarında onlara pozitif enerji gönderdiğimi söylerler. Hatta odamın duvarlarında ''Ben sevilmeye layıgım.'' ''Zekama güveniyorum.'' ''Bütün ilişkilerimi sevgiyle kuşatıyorum'' vb. bazı cümleler yazıyor. Gün içerisinde onları tekrar etmek bana iyi geliyor. Ama bazen öyle bir an geliyor ki.. Olumsuzlukların altında kalıveriyorum öyle. Dışa yansıtmıyorum, içimde yaşıyorum. Aklımı ailem yüzünden kötü şeyler yaşayacağım fikriyle bozdum. Bundan uzaklaşmam gerektiğini biliyorum. Şuan 10 üzerinden 7 çünkü yavaşta olsa tekrar toparlanmaya başladığımı hissediyorum. Benim sorun ettiğim şey bunun kalıcı olmaması. Ben bu kadar inişli çıkışlı olmak istemiyorum. Ve egomdan bir nebze de olsa arınmak istiyorum. Y

Özelden yazma hakkınız varsa ordan konuşalım...

birde insanlarla konusma sorunum var Hani böyle birisiyle karsilasirsiniz slm verdikten sonra nasilsin filan derken konu konuyu acar ve sohbet uzar da uzar Ben bunu yapamiyorum slm nasilsin sonrasinda aklima bisey gelmiyo mesela karsidaki bazen konuyu uzatmaya calisiyo fakat Ben devam edemiyorum bu da beni cok rahatsiz ediyo tamam her insan cok konusacak diye bisey yok ama cevremi genisletemiyorum bu yuzden

Her güne; hayatının en güzel günü olması için şans ver. " Mark Twain

Bende bunalimdayim galiba esimin her soyledogi soz bana tavirli imali geliyor aliniyorum ayroca surekli evdeyim burda hic cevrem yok bebeğim de kucuk oldugu ve havalrda soguk oldugu icin disari çıkamıyorum ama gercekten cok kotuyum hersey batiyor facede kim nere gitmis ne yapmış ne yemia fotolara bakip ic cekiuorum esinlenkac kez konsutum ama duzelmio paramiz yok diye hic bi uere goturmiyo ben napabilirim sizce Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kamuran85 Genelde mutlu oldugunuzu söylemişsiniz.. Hatırladıgınız kadar mutlu oldugunuz anların listesi ve hayatta size sıkıntı veren şeylerin listesini yapın... daha sonra bunu isterseniz karşılaştırırız... Eğer sizde isterseniz özelden mesaj atabilirsiniz... S

Yasam kocu banada akil verin kaynana ve kayinpederle oturuyorum ve esim is icin 100milyar kredi cekti anca 5sene sonra bitecek ozaman ayriliriz diyo ben bu 5seneyi nasil gecirecem cok karamsarim

ne güzel olmuş böyle bir konu açmanız ben çok enerjisizim. canım hiçbir şey yapmak istemiyor. akşam yatmadan listeliyorum ertesi gün yapacaklarımı ama ertesi gün olunca hiçbir şey yapmıyorum. kpss ye çalışmam gerekiyor, çalışmıyorum. negatif enerji yumağıyım resmen. hiçbir şeye ilgim yok neredeyse. bana da yardımcı olabilir misiniz acaba?

iyi o zaman, bende sana bi soru sorabilirmiyim?:) soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

aynen öyle, ciddi anlamda etkileniyorum inşallah dediklerini uygulayabilirim melody-rose Aktif

Özelden ulaşmak isteyen arkadaşlar tabiki ulaşabilirler...

çok teşekkür ederim iyiki varsınız...

Özelden mesajınızı aldım yalnız ben özelden mesaj gönderemiyorum eğer e-mail adresinizi özelden gönderirseniz sizinle konuşmak istiyorum...

Hedeflerinize ulaşmak için neler yapıyorsunuz? dolunay229

Merhaba hircinmenekse.. Herşey istemekle başlar.. Önce kendinize bir hedef belirleyin kısa vade de ulaşabileceginiz bir hedef olsun.. Akşam yatmadan kendiniz için güzel bir not yazın ve aynanıza yapıştırın... Sadece bir günü kendinize ayırın telefon, tv gibi şeyleri kapatın ve bir günlük çocuklar gibi bir gün geçirin... C cilvenaz07

tekrar teşekkür ederim cevabınız için... belkide bir türlü süresini normale indiremediğim uykularımın nedenide bu aceleciliğimdir diye düşündüm şimdi, çünkü bazen ancak çok uyuduğum vakit dinlenebiliyorum, daha sakin olabilmek için neler yapmam gerektiğini artık daha detaylı öğrenmeye çalışıcam... panik atak atlattım, bu aceleci ve panikli yönümünde panik atağımda büyük rolünün olduğunuda düşünüyorum ayrıca kendimce. sevgilerimle...

Ben genel anlamda mutluyum.. Fakat bazı insanlardan negatif elektrik açıyorum ve gerçekten kötü niyetli olduklarını görüyorum. Hislerimde yanılmıyorum. Bu yüzden çok üzülüyorum... Bazı kadınları gördükçe ben neden kadınım diyorum.. Bu kadar küçük beyinli insanlarla aynı cins olamam diyorum... Hayattan çok sıkılıyorum bazen. Başka insanların dengesiz tavırlarından dolayı evimde huzur bulamıyorum kimi zaman. Sonra ne olursa olsun diyorum. Ben insanların yüzde sekseninin kötü kalpli olduğunu düşünüyorum...

nasil Yani bir günümü nasil gecirdigimi mi?

merhaba yaşam koçu gerçekten tam isabetli bi konu açmışsınız sizi tebrik ederim ben de size bir şey danışmak istiyorum özelden yazarsam bi sakıncası olur mu ve ayrıca özelden cvp yazabiliyormusunuz hakkınız var mı? iyi çalışmalar

işte ben o çeşitleri öğrenmek istedim:))))

Merhabalar iş yogunlugundan arkadaşlar cevap veremiyorum kusura bakmayın.. yazdıgınız mesajlara tek tek cevap verecem... merak etmeyin...

her zaman hevesim kursağımda kaldığı için..

Merhaba samyelipoyraz... Em son yaptıgınız diyetinizden bir örnek verebilir misiniz... Ayrıca kaç kilo oldugunuzu da bildirebilir misiniz...

Tamam.. tekrar konuşmak istersen burdayım...

merhabalar böyle bir topiğin açılmasına sevindim. çevremde sıkıntımı anlatacağım kimse yok. çünkü benim insanlarla olan ilişkilerim çok bozuk. öyle uyumsuz bir insan da değilim. ama doğru düzgün ilişki kuramıyorum. çoğunlukla şöyle oluyo: yeni bir ortama girdiğimde her şey güzel ama orda herhangi bir sorun ya da kriz çıktığında nasıl davranacağımı bilemediğim için sonuç olarak o insanlardan kopuyorum ve yalnız olmayı tercih ediyorum mecburen. bazen konuşurken biriyle, karşımdaki bişey söylüyo ve acaba bunu kötü niyetle mi söyledi diye düşünüyorum, üzülüyorum. bazen de gerçekten kötü niyetli sözlere anında cevap veremiyorum altta kalıyorum ve bütün gün moralim bozuk oluyo. şimdi de çalıştığım ortamda genelde yalnız takılıyorum bazen iyi oluyo aslında fazla içli dışlı olmak iyi değildir diye düşünüyorum ama bazen de yalnız hissediyorum ve bu işime de yansıyo verimli olamıyorum. ne düşünüyorsunuz fikriniz merak ediyorum.

Guzel bi topic olmus bol yorumlu olur ins:)) ben de bi ara ozelden yazarim yasamkocum:)

peki, teşekkür ederim.

merhaba ben umutsuzum ileriye geleceği dair umudum yok? başarısız olduğum şeyler beni yıldırıyor... kendimi hiç bişey bilmiyormuş gibi hissediyorum... (((( . push ;

Eşiniz ile bu konuyu konuşmaya çalışın belki size anlatamadığı bir konu vardır... Öncelikle onu anlamaya çalışın nedenlerini sıralamasına izin verin daha sonra da o nedenleri olumluya çevirmek için seçenekler sunun... . push ; morkadife

Düşüncelerin neyse hayatın da odur. Hayatın gidişini değiştirmek istiyorsan düşüncelerini değiştir.

Teşekkürler sagolun... Kendinize sigarayı bırakmak için bir gün belirleyin çok stersli olacağınız bir gün olmasın, Kendinizi motive etmek için seçtiğiniz tarihi telefon, bilgisayar ve takviminize işaretleyin, bırakma tarihinizi aileniz ve yakınlarınızla paylaşın, alışkanlıklarınızı değiştirin, hergün keyfinizi arttıracak bir şeyler planlayın fakat sigara içilen yer veya sigara olmayan bir şeyler olsun.. Bol su için yürüyüş yapın.. Sizi bırakmaya karar verdiğiniz tarihten itibaren 2-3 hafta zorlayacaktır güçlü olmalısınız zaten kadınların doğasında güçlü olmak var siz bunu yaparsınız.. Sigarayı bıraktıktan sonra ve şuanki haliniz arasında bir mucize olacağını düşünün.. KARAR VERMEK BAŞARMANIN YARISIDIR...

özelden msj atmam da bir sakınca yok değil mi?

Merhabalar... Öncelikle şunda anlaşalım eğer siz baştan değiştiremiyorum diye olumsuz kelimeler kullanmaya başlarsanız gerçekten değiştiremezsiniz olumsuz düşünce ve kelimelerin yerine olumlu düşünce ve kelimeleri getirmeniz gerekiyor.. Ve şuan siz kendinize genel anlamda bir puan vermek isteseniz kaç verirsiniz neden?...