yan etkileri nasıl oluyor peki canım? ben bu ilaç hakkında iyi şeyler duymamıştım

ÇOCUĞUN VARSA GELECEĞİ İÇİN SİGARA PARASIYLA YATIRIMA BAŞLA. ÇOCUGUN YOKSA ÇOK İSTEDİĞİN ALAMADIĞIN BİŞİYİ HEDEFLE BİRİKİME BAŞLA BAKALIM BEN DE NİYETLENDİM BU GÜN RengarenkNesli hayat paylaşınca

Canim ne kadara almistin doktor kontrolundemi basladin tiryakilik testi yaptirmistim 13 cikmisti bende ve akciger hastaligi basladii birakmassan koah olursjn diyorr doktor ama birakamiyorumm ne olur bana yardim edinn

inşallah basarırsın canim Allah kolaylık ve sabir versin hem sana hem tum bırakmak isteyenlere...

bu gün toplam 3 sigara içtim. genel durum çok aramıyorum 3 denememdede zevk alamadım sadece yarısından daha az içip attım.

ilk zamanlar bn gunde bir tane içiyodum ve vucut o bir taneye bile alişmişti hergun daha fazlasını istiyordu beynim uyuşuyodu kendimi çok yorgun halsiz hissediyodum. Zaten hemen birden birakmak iyi degilmiş azaltarak birakacaksın gunde yarım paket gunde bes tane uç tane bu şekilde dene inş bırakırsın hayatı zorlaştrmaktan bşka bi işe yaramiyor

ben hiç hayatimda sigara içmedim ama çevremden elektronik sigara kullanan ve bu sekilde azaltan gordum hatat bayramda bi yere ziyarete gittik, kuçuk bi il nufusu çok az, çarsisi tek sokak vs, ama ben iki tane ozel elktronik sigara satan dukkan gordum, satis olmasa hayatta açmazlar demekki baya ilgi goruyor insanlar tarafindan TR de varmi bilmiyorum ama bulabilirsen dene akupunkturla birakani duydum uzman yardimi alamdan biraz zor birakman galiba bu arada o zehiri ne kadar çabuk birakirsan o kadar iyi ve $ansli sayilirsin

kızlar bende bırakmak istiyorum. ama aile bireylerimin hepsi içiyor. o bırakma sürecinde sigara içmemek için direnirken bi bakıyorum duman yanıbaşımda ve dayanamıyorum yakıyorum bi tane. sonra pişmanlık vs.. hiç istemiyorum içmeyi hiç.

Benimde tamamen bebek düşünmemle alakalı. Hamile kalmadan ya da haberini almadan şu işi halletmek istiyorum. Yoksa öğrenipte kendimi strese sokmak istemiyorum M

bırden bırakmayı cok denedım tekrar ıcınce azaltarak bırakmanın ardına sıgındım ondada 2-3 ay oldu artık bırakmam laızm bugun yanıma sıgara getırmedım en son dun aksam 10 cıvarı ıcmısımdır duruyorum oyle bakalım

Mora terapi, biyorezonans işe yarıyor...

Aynisini bende yapiyordum gozumu acar acmaz sigara vs.. ama simdi elim pakete gittiginde derin bir nefes aliyorum sadece 1 dakika bekliyorum ve o istek yavas yavas gidiyor. kendince o kriz anlarini atlaticagn yontemler bul.. Kolay bir surec degil ama imkansizda degil. bunuda aklina yaz :)

takipteyim en etkili yönteme karar verdiğinizde ses edin bende 4 aydır doğru düzgün içmiyodum 1 haftadır gene fosurdatmaya başladım..

15 yaşında başladım ben sigaraya. Aç demeden, tok demeden, hasta demeden. Ciğerlerim acırdı içerdim, midem bulanırken içerdim. Pis içerdim yani. sigarasız kaldığımda tırım tırım izmarit aradım düşünün yani Çocuğum için, eşim için Dr gittim. Banada ilaç verdi. Sigara içmeye devam et dedi. 10 gün kullan yine gel dedi. İlaç sigaranın değil çayın kahvenin bile tadını değiştiriyordu. Sırf bu yüzden sigarayı hala içmek isteyip tadını beğenmediğim için sigara yerine hapı bıraktım. Nikotin bantlarını kolumdan aşağı sıralardım, bi yandanda ağzımda sigara.. Allen carr okudum, yok etkilenmedim hiç Ben hep çocuğumu, eşimi mutlu etmek için bırakmak istemişim. Iki hafta kadar önce burdan tanıdığım bir arkadaşın topiğini okudum. Ilk kez duyduğum şeyler değildi elbet, bilmiyorum kendime yakın gördüğüm için belkide, etkilendim sanırım. bırakan bırakıyo dedim. Aldım elime kağıt kalem yazdım sigara uğruna kaybettiklerimi. Kendim için bırakmak istedim bu kez 13 gün oluyo bugün. Bıraktımmı bilmiyorum. Hala canım istiyo. Ilk günler deli gibiydim. Anlık değişiyordu duygularım. Ağlarken gülmeye, gülerken bi bakmışım ağlıyorum. Beynimin o ara tamamen durduğunu düşünüyorum. elime koluma bile hükmetmiyodu resmen hükümsüzdü yani. Ama çok sürmedi. Canım istiyo ama burnumdan çiçeği koklar gibi kocaman bi nefes alıyorum, ağzımdan mum üfler gibi nefes veriyorum yavaşça. İsteğim geçene kadar. Suda yarıyo işe ama benim midem almıyo fazla suyu, bulanıyo hemen Çok uzattım farkındayım ama istiyosanız yaparsınız. Irade işi değil bu inat işi inanın. Kendimle kıyasıya inatlaşıyorum. Ben böyle başediyorum

KIZLAR O JELE BAKTIM ŞİMDİ NETTEN AKŞAM ECZANEDEN BAKIP ALACAĞIM VARSA. BEN FAYDASINI GÖRMÜŞTÜM ÜSTÜNE SİGARA İÇİNCE TİKSİNDİRİYORDU. ALLAHIM YARDIM ET. YARIN OLA HAYROLA İŞALLAH BULURUM BURALARDA OZAMANLAR NETTEN EŞİM GETİRTMİŞTİ

İnşallah, bunu şu anda herşeyden çok istiyorum. Beynimin uyuşması dışında alışkanlıklar çok kötü sabah aç karnına, yemeklerden sonra, kahveyle, çayla, sohbette... Hayatımı değiştirmem lazım prag Hayat

maşallah ya inşallah içmezsin ATTRAENTE ACTA EST

Benim eşim birfen bıraktı valla. Balayından dönünce artık içmiyorum dedi üstelik 14yasından beri içiyormus. 12 sene sonra küt die bitirdi. Ne hissediorsun deyince sadece çayın bir anlamı kalmadı demişti..

ben pat diye bıraktım ve 6 senedir içmiyorum.. öyle azaltayım da yavaş yavaş bırakırım dediğimde olmadı, hep eskiye döndüm, baktım öyle olmayacak karar verdim ve bıraktım çok da güzel oldu, hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biriydi :) siz de pattadanak bırakın çünkü içmemek sizin elinizde, yakmazsanız içmezsiniz bu kadar basit

KIZLAR BENDE HİKAYEMİ ANLATAYIM 3 SENE ÖNCE PAT DEDİM 15 YIL İÇTİĞİM SİGARAYI 2 SENE İÇMEDİM. BEYNİME ÖYLE FORMAT ATMIŞIMKİ YANIMDA İÇENDEN BİLE ETKİLENMEDİM HİÇ İÇMEMİŞİM GİBİ. AMA SON 1 YILDIR TEKRAR BAŞLADIM KIZIMIN BAŞINA GELEN Bİ OLAYLA İLGİLİYDİ YIKIMDI VE YANIMDA O AN SİGARA YAKANDAN 1 TANE ALDIM GERİSİ GELDİ. SONUÇ 1 YILDIR İÇİYORUM. AMA HABU GÜN HAYARIN BIRAKACAĞIM DİYE BU GÜNLERE GELDİM. ŞİMDİ SON SİGARAMI İÇTİM VE PAKETİ PARKOMATCIYA VERDİM ALLAHIM YARDIM ETSİN 2 GÜNÜ ATLATSAM GEÇECEK BİLİYORUM ÖYLE OLMUŞTU İLKİ. OZAMANLAR ŞÖYLE YAPTIM SİGARA PARAMI KUMBARA YAPIP BİRİKTİRDİM AY SONUNDA 150TL Yİ GÖRÜNCE HEMEN KIZIMIN ADIMA EMEKLİLİK POLİÇESİ YAPTIRIP 2 SENE BOYUNCA ÖDEDİM 4.000TL BİRİKMİŞTİ SİGARA PARASIYLA. AMA BAŞLAYINCA CEZA OLARAK POLİÇEYİDE KAPATTIM ŞİMDİ ELDE SIFIR VAR. AYNI YÖNTEME BAŞLIYORUM BU GÜN PARASINI BİRİKTİRİP ALTIN YADA FARKLI BİŞİ YAPACAĞIM. YOLUM AÇIK OLSUN GAZAM MUBAREK OLSUN. DENEYİMLERİMİ YAZACAĞIM. HA BİRDE O ZAMANLAR Bİ LOSYON KULLANMIŞTIM JELDİ ELİNE SÜRÜYORSUN SİGARADAN TİKSİNDİRİYOR 3 GÜN KULLANMIŞTIM FAYDASI OLMUŞTU SANIRIM

eşim de bir anda bıraktı 2 buçuk senedir ağzına sürmüyor

sakın moralinizi bozmayın bende 2 yıl hiç içmemiş gibi bırakıp bir depresif anda yakaıp başlayanlardanım. isteyince bırakılıyor ilk denemede kendim bırakmıştım. ama şimdi bırakamadım bende dr gittim ilaç yazdı şu şampix olandan dün başladım bugun 2. ilaç bende yan etkiler yaptı sabah ama şuan iyiyim. dün 1 tane içtim. bugün sabah 2 tane denedim içmeyi tiksindim içemedim dilim uyuştu. bu saate kadarda canım istesede içemiyom çünkü kokusu bile tiksindiriyo. size gün be gün arada uğrayıp deneyimlerimi anlatırım.

Ya bu sigara cok lanet bisey ya. hem nefret ediyorum hemde icmezsem duramiyorum cok iradesizim. İsin aci tarafi Tupbebek tedavisi goruyorum zaten olmuyo bide sigarayla daha beter oluyo. Biyandan igne yapiyorum bi yandan sigara iciyorum. Lutfen banada biseyler soyleyin icmiyim. kufur bile etseniz haklisiniz offff

Bende iciyorum kac defa birakmayi denedim nafile bekarken sorun olmuyodu evliyim ve esim icmiyo kokusunuz nasil lanet oldugunun farkindayim yazik adam biseyde demiyo ama kurtulamiyorum bu illetten icmedigim gun biseyimi kaybetmis gibi oluyorum resmen oyle bagimliymisim ama hala istedigim an birakirim diyorum kendimi oyle rahatlatiyorum sanirim

Bugün hep öyle şeyler yiycem fındık fıstık falan oyalanırım inşallah, teşekkür ederim

Pat diye olmuyo zaten azaltarak bitiyor. Ben 16 yıldır içiyordum günde bir paket.2 haftada tamamen birakabildim. tabi uyuştu beynim hep adapte olamadım hiçbişeye. heralde ben doğru düzgün bişey yapamicam böyle diyodum. ama sonunda bıraktım hatta tiksindim ki bu imkansızdı ve hayatım daha iyi sigara kokusu igrencmis bikere onu anladım ağız tadım gelişti meyveler daha lezzetliymis onu anladım saglikliyim daha çok fayda sayarim bırakın ve farkı 3 hafta sora gorun

Bu sabah başladım daha, içtiğim sigaralardan bir şey anlamıyorum. Sanki çok hafif bir sigara içşyormuşum gibi. Bir süre sonra tiksinicekmişim. Merakla bekliyorum.

Selam kızlar, bugün sözde sigarayı birden bırakacaktım. Öyle karar vermiştim. Ama yapamadım. Gerçi günde bir paket içerken bugün sadece 5 tane içtim. Birden kurtulamadım şu zıkkımdan. Beynim uyuştu bütün gün hiçbir şey yapamadım. Benimle aynı durumda olan bırakmak isteyen ya da bırakanlardan tavsiyelerinizi dinlemek isterim. Özellikle şu beynime olan tuhaf durumdan nasıl kurtulabilirim

Bulantım var, sigara kokusu bile kötü geliyor hamilelikten dolayı. Aslında bazen canım istiyor ama mide bulantım vazgeçiriyor. Iyykkk düşünmek bile istemiyorum sigara içmeyi. Hamile kalınca inşallah sizde tiksinirsiniz..

benim zaten rüyalarla başım dertte birde bunu kullanırsam iyice psikolojim bozulur sanırım :/

ama şu jelden temin edeyim tekrar deneyecem. eczanede bulamadım internetten alıcam sanırım E

200 liraya eczaden gidip direk aldım doktora gitmedim ama çok şükür ters bir şey olmadı ama sen mutlaka doktora git cnm. bu ilaç kesinlikle mucize hiç bir şekilde canım sigara istemiyor çok ilginç bir durum ki eskiden 1 saat duramazdım içmeden. çok şükür kurtuldum bu illetten dumansız hava sahasına geçiş yaptım darısı başınıza inşallah.

Evet birden yapamadım, resmen krize girdim. Azaltarak bırakmayı denicem umarım başarıcam MaRaL_

Sigara... Bi çeşit intihar yöntemi... :/ Ben kullanmıyorum nasıl zorlu bi süreçtir bilemem fakat birden bırakılacak bir şey gibi gelmiyor. Bilemedim.

Ya ne güzel. Ben esimi tedavi olmaya bile ikna edemiyorum. 15 yildir iciyor. Ortalama gunde bir paket ya da iki gunde bir paket. Alkolü birakti ama sigarama karisma diyo. Napiyim ben?

Aslında birazda zorunlu oldu bırakmam düşünmüyordum hiç. Ama hamile kaldım ve o gün bıraktım işte arada tek tük kaçtı ama tam değil 1 çek at 2 çek at öyle. inşallah bırakırsınız kendimi daha özgür hissediyorum bişeye bağımlı olmamak çok güzel ve gerçekten hersey daha lezzetli bu bir gerçek. sigara ağız tadını koreltiyor içenlerin kokusu cook kötü geliyor bende böyle kokuyodum diye düşünüp dahada tiksindim ve 2 haftada unutmuş oluyorsun sigarayı

Aynen öyle. Çok zor hemde çok nerdeyse ağlıcam. Umarım hiçbir zaman nasıl bir şey olduğunu bilmeyin. Çünkü çok lanet birşey(

Allahım o nasıl bir güzellik aşkıdır maşallah

Canm paket almiyorum ben esimden otlaniyorum Yani ben icmesem bile esim vericek o parayi sigaraya. Ama bebisimiz olursa icmicekmis oyle diyo

Cok istiyorum birakmayi yillardir.. bi tek hamileligumde biraktim Allahtan midem bulandi sigaradan.. su an fena grip oldum bogazim cok kotu bu durumu firsat bilip birakicam insallah son 3 sigaram icip bitiricem bu isi dua edin banada

Burdan isim vermek yasak canım. Vermeye de çekiniyorum açıkçası ben de yeni başladım daha. Sigara bırakma merkezlerinde verilen bir ilaç değil. Psikiyatriden yeşil reçete ile alınıyor. Psikiyatrist bir arkadaşım tavsiye etti ve reçeteledi. Biraz kullanayım sorun olmazsa söz söylicem sana.

Bizi de haberdar et n'olur, ömür boyu dua ederim sana, yıldım bu illetten

Bırakmaya karar vermek kolay geliyor ama o sürec fazla zor. kendinle savaşmalar basaramicam demeler. hani o sigara bi sure icilmeyince uyuşan kafada iş bitiyor ama meselede ona söz gecirebilmek. bende iciyorum ve birakmayi istiyorum. azalttim hatta bazen sigarayi yakip sondurmem bir oluyor kokusundan dolayi. Once tam anlamiyla istemen lazim. sonucta o bir canli degil. seni yenemez. hersey senin elinde. egerki cok istiyosan olur. Inan ve dayan..

En cok ta esim itiraz ediyor ilacin yan etkileri cok yuksek diye bide normaldede benim bunyem zayiftir yaa ama denemek istiyorumm yaa en iyisi bi doktora gidip kontrol altinda baslamak cok sagol canimm M

Seni çok iyi anlıyorum( CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

Kullandiginiz ilacin adi neydi? . push ;

Sigarayı bırakmak malesef kişinin kendi kararıyla alakalı bişey. Babam 55 yıl günde 3 paket içmiş 3 sene önce pat diye bıraktı. Ki ben onu bırakmam o beni bırakana kadar diyen bir adamdı. Kendi istedi ve bıraktı işte. Ama tedavi işe yarıyor. Bir gün gidip sigara bırakma merkezine başvurmuş, ilaca başlamış bırakınca haberimiz oldu bizim. O yüzden sen de bir şey yapamazsın sanırım. Ben 3 ay bırakıp 5 ay içenlerdenim. Yeni bir sigara bırakma maceram ile sahnelerdeyim yine. Daha önce ilaç kullanmadım bakalım bu kez nasıl olacak. Son bıraktığımda ben de eşimi çok zorladım, birlikte bırakalım diye. Ona ilaç aldık. İlaç bitince bir daha başladı. İstemeden bıraktı çünkü. Şimdi benim ilacıma dadandı yarın ben de başlicam diyor sesimi çıkartmıyorum. İsterse bıraksın modundayım artık.

Campix i bulanlardan Allah binlerce kez razı olsun. Günde 2 paket sigara içerdim ve 15 yıldırda tiryakiydim. Sigarayı bırakalı bugün 5. günüm sanki ömrümde hiç sigara kullanmamış gibi hissediyorum kendimi ki sigarasızlığa 1 saat bile tahammül edemezdim. Canım hiç içmek istemiyor kokusu iğrenç geliyor nasıl pis kokmuşum yıllarca kendime üzülüyorum. İlk kez bırakmayı denedim ve çok araştırarak bu ilacı aldım yoksa iradeyle falan imkansızdı bırakmak benim için. Şimdi ağzım saçım başım üstüm misler gibi kokuyor yaşasın özgürlük ben kurtuldum darısı başınıza inşallah :)

ben dünki mesajdan beri içmedim içmedim bi sinir bozucu telefon geldi 12,15 de aldım yaktım bi sigara yaaaaa (((((( RengarenkNesli hayat paylaşınca

aaa neymiş o ilaç? kendi irademle bırakamıyorum artık anladım iyice, arkadaşın bahsettiği tuhaf uyuşma bende de oluyor, işime gücüme konsantre olamıyorum içmeyince, artık gerçekten kurtulmak istiyorum ben de..

Hastanelerde artik biraktirma bolumu var gitmeyi dusundun mu giden varsa da bilgi versinler sana

çerezler ve sakızla bırakmıştı bi tanıdık denediniz mi? insallah bırakırsıınız hem saglıgınız icin, hem cebiniz icin..

bana annem bak dudaklarımın üstündeki ince kırışıklıklar hep sigara içerken oldu içme şunu dediğinde bayılcak gibi olduydum korkudan, bi de cilde ve saça o kadar zararlıymış ki anlatamam, 4 yıldır içiyorum güzelliğime zeval gelcek korkusuyla sigarayı bıraktım şak diye bir anda hemde

Allahini seven uzerime nikotin atsin. Anani mi seviyorsun, sigarayi mi deseler sigara derim. Gunde 2, 5 paket iciyorum, gece yataktan kalkip sigara iciyorum, icemedigim ortamlarda sinir krizi geciriyorum. 1 hafta birakayim dedim, oh cok guzel oldu hic biseyim yok dedim. Isikta beklerken korna caldi diye arkamdaki aracin surucusunu paraladim. Karakolluk olduk kadinla. Ilacti, bantti, b. ktu pusurdu ne varsa kullandim. Birakamayinca sinirlenip daha fazla ictim. Akciger kanserine dogru kosar adim gidiyorum ne yapicam hic bilmiyorum. Haftaya psikologa gideyim diyorum bir de.

Evet bende azaltarak bırakmayı denicem. Umarım başarırım. Sizi de tebrik ederim bu arada M

Valla ben bi ilaca başladım bugün, bi süre daha içeceğim sanırım sigarayı. Ama pek tat almıyorum. İşe yararsa herkese tavsiye edeceğim.

anladım canım, işe yarar umarım, benim de bu aralar gündemimde hep sigara konusu var.. artık kurtulmanın zamanı geldi. umarım işe yarar in vino veritas in aqua