teşkler paylaşım için.. yararlı bilgilerdi...

Paylaşımın çok güzelmiş angelina özlem kaydirigubbakcemile3 ismin de hoş, teşk. şu maddeler hem yaz gelirken kilolarımızın hızlı kaybolmasına da vesile olacaktır 17- Nane, yeşil elma veya muz yağını üç kez koklayarak içinize çekin. Bu aromalar iştahınızı keserek zararlı yiyeceklerden uzak durmanızı sağlarlar. 18- Günde en az 1,5 litre su için. ıç organların rahat çalışması, hücrelerin kendilerini yenilemesi ve toksinlerin atılabilmesi için bol suya ihtiyaç vardır. Taze ve parlak bir cildin sırrı da bol su içmektir. mamamiya