Ben varım VisneReceliii Nirvana Anneler

Merhaaba Destek istiyor ve kilo yarismasina katilmak istiyorsan seni 14. TAKIM /Cuma zayiflama yarismasina bekliyorum :) E

Merhaba kızlar, ben 2 çocuk annesiyim. İkinci hamileliğimde aldığım kiloları son 7 yıldır vermeye çalışıyorm. Sürekli yediklerime dikkat ediyorum, bi yıl diyetisyene de gittim, o süreçte olumlu sonuç aldım ancak bıraktıgımda tekrar kilo aldım. Şuan 83 kiloyum ve kilo problemi artık psikolojimi de etkilemeye başladı. Düzenli spor yapmıyorum ancak iki günde bir yarmı saat yürüyüşe çıkıyorum. Benzer problemi yaşayan veya geçmişimde yaşayp atlatmış olanlar varsa lütfen bana da destek, bu yıl sonu öncsii en azından 75 kiloyaa düşmek istiyorum. Şimdiden teşekkkürler herkese..

Ben de varım

Sürekli ptesi diyete basliycam diyip hiç baslayamayan var olur mu? Ben hiç baslayamadim bile diyete hep planda kalıyor diyetler uf S