Bruksizm genellikle uyku esnasında oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma olayıdır. Toplumumuzda sık rastlanır. Genellikle bu alışkanlığa sahip bireyler bundan habersizdir. Bruksizmin oluş nedenleri hakkında çeşitli görüşler vardır. Bazı araştırmacılar dişler arasındaki kapanış ilişkisinin bozulmasından kaynaklandığını, bazıları santral sinir sistemindeki bir hastalığın neden olduğunu bazı araştırmacılar da bu iki nedeni de kapsayan çok yönlü bir problem olduğunu ileri sürmektedirler. Herkes stresin bruksizmin nedenleri arasında en önemli faktör olduğu konusunda fikir birliği içerisindedir. Vücudumuzda stres belirtilerini ilk olarak gördüğümüz yer ağız dokularıdır. Stres bruksizmin hem oluş nedeni hem de olayın şiddetini artıran en önemli faktör olarak belirlenmiştir. Diş gıcırdatması sonucu ağızda dişlerde ve çenelerde bazı sorunlar oluşur: Dişlerin çiğneyici yüzünde oluşan aşınma: Dişlerin birbirleri ile sürtünmesi sonucunda oluşan aşınma tüm dişleri kapsayabilirse de özellikle ön dişlerde daha etkilidir. Dişlerde kırılma: Dişleri sıkma ve gıcırdatma sonucunda ön dişlerin köşelerinde arka dişlerin çıkıntılı kısımlarında mikro çatlaklar oluşur. Röntgen ile saptanamayan bu çatlaklar zamanla büyüyerek dişlerin kırılmasına neden olur. Dişlerde aşırı hassasiyet: Özellikle oluşan çatlaklar sonucunda genellikle soğuğa karşı hassasiyet gelişir. Ani diş sızlamaları başlar. Diş etinin geriye çekilmesi ve genellikle bununla birlikte oluşan dişin boynunda diş eti hizasında oluşan çentik şeklindeki aşınmalar: Bu durumun oluşmasının nedeni ilerleyen yaşa bağlı diş eti çekilmesi ya da aşırı baskı uygulanarak yapılan diş fırçalama olsa da, bruksizm hastalığının dişlerde bu gibi oluşumlara daha sık neden olduğu ve karakteristik görüntü verdiği belirtilmektedir. Dişlerde sallanma: Yıllar süren gıcırdatma sonucu dişler gevşeyerek sallanmaya başlar. Aşırı basınç dişleri saran kemik desteğinin kaybolmasına neden olur. Bu durumu telafi etmek için dişlerin kökleri hizasında ekstra kemik çıkıntıları gelişir. Yanaklarda iritasyon : Özellikle dişleri birbirlerine temas ettikleri kapanış çizgisi hizasında, yanağın iç kısmında çizgi ya da kabartı şeklinde bir oluşum meydana gelir. Bu oluşum nedeni ile sıklıkla &#8220;yanak ısırma&#8221; olayı ile karşılaşılır. Kas ağrısı: Özellikle şakak ve yanak bölgesindeki kasların aşırı çalışması bu bölgelerde kas ağrısına neden olur. Gece görülen bruksizm vakalarında sabah uyanıldığında daha çok hissedilen bu çenelerde yorgunluk hissi, gün içinde de dişleri sıkma ve gıcırdatma devam ediyorsa geçmeyen bir baş ağrısı olarak da algılanabilmektedir. Çene ekleminde ağrı : Çene eklemine aşırı yüklenilme nedeni ile eklemde ağrı, çıtırtı ve kenetlenme olabilmektedir. Bu belirtiler diş gıcırdatmasının hemen başlangıcından itibaren ortaya çıkmaz. Olayın şiddetine ve süresine göre bazen yıllar sonra görülebilmektedir. Çoğunlukla belirtilerin tümü birden olmayabilir. Bazen çok az belirti gösterebilir. Tedavi Tedavinin amacı dişlerde çene ekleminde oluşabilecek kalıcı zararları önlemek ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır Diş hekimi tarafından uygulanan, diş sıkma ve gıcırdatmanın şiddetine ve sıklığına uyku sırasında yada gün içinde dişlerin birbirleri ile temasını engellemek amacı ile alt ve üst çene dişlerinin arasına yerleştirilerek kullanılan &#8220;gece koruyucuları&#8221;, diş gıcırdatması semptomatik tedavisinde kullanılan en önemli araçtır. Ancak gece koruyucuları tek başlarına yeterli olmayabilir. Bu nedenle hastalığın sergilediği tabloya göre gece koruyucularının yanında ;Hatalı yapılmış veya çok eskimiş diş dolgusu ve kaplamaların yeniden yapılması;Eksik olan dişlerin yerine koyulabilmesi için protez uygulamaları;Stres terapisi;Rahat uyumayı sağlayıcı önlemler alınması;Kas gevşetici ilaç uygulaması gibi bazı ek tedavilerinde uygulanması gerekebilmektedir.

Tuba hanım benim 1 senedir var bu diş sıkma durumum dişlerim aşındığından koruma plağı yapıldı ama bunuda 3 ayda parçaladım bunun başka çaresi nedir her gece takıyorum ama doktorum stresden diyo ama geceleri sıkmaktan vazgeçemiyorum tavsiyeniz nedir..?

Gece yatmadan önce naneli gargara kullanabilirsiniz. Ancak bu kadar şiddetli bir diş sıkma probleminde psikolojik destek almanızda fayda var. Düşük dozlu bitkisel içerikli rahatlatıcı şuruplar ya da rahatlatıcı ilaçlar kullanmanız gerekebilir. Geçmiş olsun.

Saol cevap için sanırım haklısınız iş yaşantım stresli bir ortam olduğundan bundan oluyor diyede düşünüyorum bende..