canım bilgin için çok teşekkür ederim bu arada diyetisyene gitmişsin sana kilo alman için ilaç verdimi yoksa yediğin şeylerdenmi kilo aldın?

bilgi için teşekkür ederim canım bnde araştırıyorum, zaten ilaçlara güvenmem yinede bi diyetisyene görüncem, senin verdiğin önerileri bir deniyim faydasını işallah görürüm

arkadaşlar kilo almak için neler yaptınız kısaca anlatırmısınız?

benim boyum da 163 ve 43 kiloyum yani Senden daha beterim. Diyetisyene gittim 3 ayda 4 kilo aldım ama hemen verdim aldığım kiloları diyete devam etmeme rağmen. Hamur türü yemekler, Şerbetli tatlılar, kırmızı et tüket bol bol onlar kilo aldırıyo bi de baklagille çerez, çikolata vs. ye. 3 ana öğün ve 3 ara öğün ye ve doyduğn gibi kalkma ben ağlayana kadar yiyodum. Kilo almak daha zor bence

arkadaşlar boyum 1.60 kilom: 48 boyuma göre kilom çok az çok zayıfım, her şeyi denedim bir türlü kilo alamadım, doğumdan sonra aşırı bir iştahsızlığım oldu ve devam ediyor. Hamileyken kiloluydum şuan çok zayıfım çok yemek yiyen biride deyilim. Bana önerebileceğiniz birşeyler varmı yardım edin arkadaşlar.

canım ilkbaş diyet listesi veriyo bi süre seni takip ediyo kan tahlili falan da yaptırıyosun tabi. Eğer kilo alamazsan bir öğünluk kalorisı olan bi süt veriyo onu içiyosun vanilyalisı kakaolusu vs çeşitleri var arkadaşımla bir gitmiştik ona vermişti Bende gerek yoktu sonra kilo verince benim de moralim bozuldu ben gitmedim ama faydasını gördüm

Ben de 6 kilo aldım canım çok çok çok yiyeceksin başka yolu yok ilaçlara sakın bulaşma derim genelde fos kilo aldırıyor yakın zamanda bir arkadaşla konuştum antidepresanla kilo almış ama hemen vermiş Bülbül bol yemelisin canım yavaş yavaş arttır öğünlerini miden büyüsün her gün pekmez ye, muz ye Miden hiçbir zaman bol kalmasın ve her zaman karnın şiş olacak kadar çok yemiş ol :))