GÖBEK YAĞLARINI ERİTMENİN YOLU Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardandır bu nedenle öncelikle bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün düzenli olarak spor yapın, Bunun için bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Böyle bir şansınız yoksa doğru hareketleri öğrenip belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Doğal takviye olarak: Bir çorba kaşığı limon suyu, Bir çorba kaşığı susam yağı, Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın Bu doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın

elma sırkesı bal ve ılık suda aynı ıslevı goruyo

denemek lazım

ben doğum yapalı iki ay oldu göbeğim çok kaldı ısıtıp terleten kemerler varmış bu konuda bilgisi olan varmı H

Extra jel kullandım düzenli kullanıldığında inceltiyor ama sabah akşam onu sürmek çok uğraşlı. birde serinlik hissi verdiği için kışın kullanmak istemiyorum :):