bende ramazanda kılo verenlerdenım yaaaaHERKESE HAYIRLI RAMAZANLAR sukut oğlum olsun istiyorum

arkadaşlar başka bir arkadaş ramazanda nasıl kilo alınır isimli konu açmış oraya gelin isterseniz ordan devam edelim bende aynı konudan muzdaribim ramazanda çok zayıflıyorum

güncellll

cnm bnede 23 yaşındaim 168 e 41 kiloyum senden zayıflarıda var bak üzülme.:) önceleri yemekle pek aram yoktu ama şimdi acayip iştahlıyım ama çok zor kilo alıyorum. ramazanda dahada zayıflamaktan korkuyorum oyuzden kendimi çok zorluyorum iftardan sonra ağzımın boş durmamasına özen gösterşyorum(

Aynı sorun bende de var. Zaten zayıfım bi de Ramazanda daha çok kilo veriyorum. Forumda biraz gezinmek istiyorum bilgi alabilmek için. S sirine