1-2 gün bünyeyi mi şaşırtsan ya da probiyotik bir şeyler mi yesen? Benim de durdu, tık yok birkaç haftadır. Takipteyim.. - Janna -

Şok diyet tavsiye edilmiyor deneme bence böyle devam et az az da olsa verirsin

ne diyeti yapıyorsun? ilk aylarda kilo verimi hızlı sonra yavaşlaması normal zaten M

baya vermişsin ama yinede yani en azından yeteri kadar. şuan durması normal durdu diye koyverme sakın yavaş yavaş gider artık çok hızlı gitmez M

peki ama acaba zayıflamayı yeniden başlatmak için şok diyet falanmı uygulasam ben zararlı olur mu ters tepmesin -Piraye

1400 kalorilik diyet yapıyorum diyetisyene gittim verirsin diyip gnderiyo devlet hastanesindeki diyetisyen olunca saolsun pek ilgiliki sormayın artık hiç veremiyorum yavaşlasa iyi -Piraye

kk üyeleri 2 ay 10 gündür diyet yapıyorum 62 kiloydum 53 oldum ilk ay 6 kilo verdim ikinci ay 3 ama 10 gündür yok hiç oynamıyor 50 olmam gerek 27 eylüle kadar olamıyorum. bu kilo verme neden böyle durdu ya. bugünde sinirlendim cips kola çikolata ne var ne yok yedim 1400 kalorilik diyet yapıyordum bugün rahat 2500 aldım. sonra napıyorum ben diyip kusmaya çalıştım. sinirlerim bozuldu yaaa napıcam ben bu arada son on günde 1 kilo da aldım 54 üm suan sporu bırakmıştım havalar çok sıcak bıkmıştım her gün yürümekten ondan mı oldu acaba -Piraye