pirinc unu we süt işe yarıyor ewt.. Tencereye süt un şeker pirinc unu koyup muhallebi gibi kaynatıp pisiriosunuz sonra yiyip midenize götürüousuz :) hem faydalı hemde zararı yok

Valla tatlım çocukta işe yaramış 6 kilo yani farklı bişey yapmadım diyor araştırdım zaten bir çay bardağında bile ne kadar kalori var. Diğer bir arkadaşta pirinç unu sütle kilo almış :) bende denicem bu salepi kış günüde çok iyi gider. deniyelim bence :)

bende denicem N

cok igrencdi :S ilkkez icdim bigdem bulandi ya R

bende denemeyi düşünüyorum aynı zamanda bir arkadaş bebe bisküvisi ılık süt bal yada pekmez karıştırıp yemiş 1ayda 4 kilo almış ha bu arada akşamaları yatmadan önce tok karna yemek gerekiyormuş ikisini bir arada yaparsak daha sağlam olabilir :) lethem

bunu bende denemek istiyorum gayet kolay umarım işe yarar :) MissPoine

Canlarım daha önce böyle bir konu açıldı mı bilmiyorum ama arkadaşlarla konuşurken kilo almak istiyorum dediğimde salep içmemi önerdi kendisi günde 3 bardak içmiş ve 6 kilo almış zaten bir çay bardağı salepte 80-90 kalori varmış ki o fincanla içmiş bizdede işe yarar diye düşünüyorum :) doktorumun verdiği demir hapıda iştahımı açmaya başladı sanki denemeyi düşünüyorum sizinlede paylaşayım dedim..

mrb arkadaşlar. ben sizin gibi zayıf değilim hiç olamadım, hep diyetteydim bikaç gündür sizin foruma da bakıyorum, sizin kilo almak için yaptıklarınızı, ben keyfi yapardım. mesela bebe bisküvisi ve salep çok severim ama bakıyorum siz bunları kilo almak için kullanıyosunuz, ben de bıraktım. kısacası sizin yaptıklarınızı yapmamaya çalışıyorum, bana yardımınız oldu, teşekkürler

pirinç unu muhalebesinin içine ceviz koyarak yerseniz hem daha lezzetli olur hem daha etkili N