Merhaba kızlar, ben Cumartesi günü 01.10.2016 tarihinde Gülcan Karpuz'a gittim ve güzel bir sohbet sonrası diyet listemi aldım 106 Kg - 1.71 cm boy, hamilelik düşünüyorum ama kilolarım buna engel. Bugün 4. günüm ve 3. günün sabahında tartıldığımda 1.9 kg vermiş olduğumu gördüm, insan alışkanlıklarını değiştirmekte ve nefsine sahib çıkmakta zorlansada sonuçları böyle ilk günlerde görünce 4 kolla sarılası geliyor... Bugüne kadar sık sık spor eşliğinde 2 rakkamlı kg lar verdim ama nedense bu aralar zor geliyor o yüzden bir diyetisyenin desteği ile yolluma devam etmeye karar verdim. Diyetiszyenim 3 haftada bir görüşmeye çağıracağını söyledi merak edenler olursa 80 TL bir seans. Gülcan Hanımın herkes oldukça sert tepkiler verdiğini söylüyor, ilk karşılaşmam bana daha çok motive edici şeyler söyledi tersi kesin pistir ama ciddi olalım arkadaşlar başarısız olduğunuzda olsun bir sonraki randevuda vermiş olursun diyen bir diyetsiyenle ben çalışmak istemem. Hedefim yükseklerde umuyorum ki pes etmeyeceğim ve başaracağım... Canimcim86

Nasıl bir doktor Yusuf Yaşar eşim şeker hastası onun için gitmeyi düşünüyorum. Eşimin sağlığını daha da tehlikeye sokmak istemiyorum. Fitbirbusra Guru Anneler

Suraya bakarsaniz sanirim sorunuza daha hizli cevap alabilirsiniz: http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/257909-diyetisyen-onerilerimiz.html R

merhaba kızlar konu baya olmuş açılalı ama bende yusuf yaşara gidiyorum daha önce gülcan karpuz denemem oldu ancak tekrar oraya gitmek için 1 ay kadar beklemem gerekecekti ( 1 sene gitmedim hiç şehir değişikliği sebebiyle yeni hasta olarak 1 ay sonraya randevu verdi ) bende beklerken 1 ayda en az 2 3 kilo daha alırım dedim araştırdım ettim en sonunda yusuf yaşar beyi beğendim evime de yakın diye gittim hemen. ilk hafta 2.2 kg verdim ama tamamen benim isteğime göre diyet yazdık bu 3. kontrolümdü kg de maalesef 2.3 değişiklik oldu benim yüzümden az su içiyorum diye tartıda eksi göremiyorum ama ciddi bir yağ kaybı yaşadık ki b u oran azımsanacak gibi değil %7 8 lerde bir rakam. %46 dan %39 lara düşürdük yağ oranımı. düğünüm olacak ben o sebeple 1 kg vermek istiyorum hatta yarın itibariyle tekrardan diyetime dönücem.. çünkü yılbaşıydı şuydu buydu derken ne diyet kaldı bende ne birşey. bir an evvel vermem gereken kilolarım var. sporuda aynı şekilşde bana yada evde yada dışarıda olduğum saatlere göre yazdık. standart bir listesi yok aklınıza birşey takılınca arayıp soruyorsunuz hatta bazen o sizi arıyor :) bu acayip destek verici mesela ben çok beğendim bu yönünü salla başı al maaşı hesabı değil gerçekten ilermek isteyen insanlara yararlı olmayı amaçlayan bir diyetiyen. kesinlikle tavsiye ederim. ücreti 100 tl 3 görüşmede bir veriyorsunuz her görüşme ya haftalık yada 10 günlük oluyor ve yağ kas oranınıza bakılıp listeniz yenileniyor. aynı mesajı bursa diyetisyen arayışında olan başka bir topicte daha yazdım isterseniz ayrıntılı bilgi verebilirim. mesaj atabilirsiniz. Canimcim86

Yusuf yaşar var bursa da diyetisyen alanında oldukça uzman. Onun sayesinde 3 ayda 14 kilo verdim. Aynı şekilde kardeşime de kilo verdirdi. Ona da 5 ay da yanlış hatırlamiyorsam 20 veya 21 kilo verdirdi. Etkileyici bir kişilikti, halen etkisindeyim :)