canım 102 ile başladım bu maratona... tabi hamilelikte boyuna yediğim için bu rakamı gördüm şu anda 72 kiloyumm ve halada devam ediyorum 65 olmak istiyorumm

ünüveristede abur cubur yemekten 76 ya vurdum sonra eve dondum annem şok gecırınce 63 e düştüm evlendım 2 kılo falan aldım 65 - 66 arasıyım suan

en fazla 63kg 54kg'a düstüm yarim sene icinde

:)) bilerek mi verdin sen yoksa farkinda olmadan mi gitti kilolar? boyun kac senin :)

en fazla 72yı gördüm en düşükde 64dü. şimdi 67yım boy 1.60

ben 48 kg'dan 55 ciktim cokk mutluyum daha onceleride en fazla 48 kg ya dustum ve 56 kg ya cikmistim sofia. Yeni

boyum 1,65 şuan 54 kiloyum. maksimum kilom bu, normalde 49-50 arasındayım. henüz kilo veremedim, öyle bi çabam da yok şimdilik. böyle iyisin diyolar

Tebrikler Duygu :) Nasıl ve ne kadar zamanda başardın bunu? Anlatır mısın lütfen. :81: . push ;

en fazla 117 oldum maratona 112 ıle basladım sımdı 71 ıla 72 arasında kararsız:) cok sey ıstemıyorum 68 cok ta olsa 65 ı gormek ısterım:) O

hamileyken 85 gördüm, doumdan sonra 73, yine 80 e çıktım,63 e kadar düştümm, şimdi yine rejimdeyim, bu arada evlenmeden önce ünivvde falan hep 48 kiloydum hedefim 52 bu sefer kararlıyımm

En fazla 85 i gördüm 85 kilodan 50 kiloya düştüm ama ameliyat oldum ameliyattan tam 8 ay sonra kilo almaya başladım şuan 75 im ve artık veremiyorum

Doğuma 96 kilo ile girdim şuan 63.9 kiloyum yani aşağı yukarı 32 kilo vermişim... Hedefim 59 yani 5 kilo daha vericem böylece 37 olucak inşallah verdiğim kilo

max 61 i gördü bu bünye min 51 arada 53-54 yuvarlanıyorum şu sıralar mutluyuz kilolarım ve ben bu arada diyet falan uğraşamıyorum iradesizim ben çikolata karbonhidrat Allah ne verdiyse yerim ama bi meyve bi sebze ye desen yemem bi de sağlıkçı olcam millete akıl veriyorum kendim yapmıyorum hoca misali JodiLyn

Bunu duymak moral oldu biraz. Ben de 19 yaşındayım, benim de o kadar hızlı olabilir sanırım :44: Benim de bu aralar dışarıda yürüme imkanım bile yok ama yemekten ne kadar kısarsak o kadar iyi bişey yapamasak da..

en fazla 60 kilo gördüm 49 kiloya kadar düştüm şu an da tam olarak kaç kiloyum bilmiyorum en son tartıldım 49 dum ama çok şükür formumdayım zayıfım Elisya

maksimum 87 gördüm minumum 59 kadar inmiştim tekrar o günler için çalışıyorum E

78 çıktım... . 58 kadar indim... 1 senedir 62 lerdeyim... sabitledim...:87: B

2. doğuma 90 la girdim.84 le çıktım.1 sene içinde kendiliğinden 78 e kadar düştüm.3 aydır diyetle beraber 11 kilo verdim. şu an 66,8 kilom. hedefim 65 Angel87

heralde migde kücülüyor ya zayifladikca o yüzden fazla bisey almiyor.. bende ihtacsizlik var o yüzden yiyemiyorum.. A

selam 86 kg ile başladım bu maratona yaklaşık bir sene içinde 72 kg ye düştüm. daha yolun başındayım vermem gereken 10 kg daha var...

en fazla 61 dim liseden mezun olduğum yıllar. şuanda 54 55 arasında gidip geliyorum 59 kilo olmam gerekiyo normalde ama korkuyorum tekrar kilo verirsem çatlaklar oluşur diye Evrenim Kocam oğlum ve

hamileli sayarsanız 70 kilo oldum boyumda 1,69-70 arası en düşük kilom48 evlenme telaşında düşmüştüm suan doğumdan kalan kilolarım var 57-58 gidip geliyorum hedefim 5 kilo zayıflamak ama sabitledim DygEge

daha 17 yaşındaydım o zaman metabolizmam hızlıydı, yürüyüş harici spor yapmadım. halen yürümeyi çok seviyorum ama şu an sorarsan 30 yaşında ve 72 kiloyum. aynı diyeti tekrar uygulamak istiyorum ama evdeyken ve çocuk varken çok zor, işe başlamam lazım.. E

en fazla 74 oldum hamilelikte, şu an 62 yim. 55 olucam. 25 nisandan beri diyetteyim. . push ; B Bana bir is

evlenmeden önce 60 kiloydum - boyuma göre balık etli. evlilik sağolsun kilomu uzun süre 68'e sabitledi ama pek şikayetçi değildim. geçen sene tartıda 78'i görünce kolları sıvadım ilk defa ciddi olarak. şu an 62 kiloyum daha verecek kilom var ama bütün o diyet listelerinden uzak durmak istiyorum, "şundan kesinlikle yeme, bundan sadece bir kibrit kutusu kadar..." düşüncesi bile içimi karatıyor =)) kalan kilolar için bir yol belirlemeye çalışıyorum, bakalım artık...

bende en fazla 85 i gördüm bekarken ünv bitince yogun bı tempoya gırdım ve 62.5 a kadar düştüm evlendıkten sonra tatıl, kış ayları fılan derken 70 e cıktım hamıle kaldım 85 le dogum yaptım 73 e kadar düştüm sonra baktım tekrar almaya basladım 74-75 i görüne bi dur dedım ve su an 68 ım 62 olmak ıstıyorum ama takıldım bu kıloda 3 aydır dıyet psıkolojısı benı mahvettı ve sporda yapamadım kaldım böyle boyum 1.70 D

ben de en son 72.6 yı gördüm.. ayrıca seni tebrik ederim.. biz de buharlaşsak ya nasıl başardın bunu Sevgi Guru Anneler

hayatımın en zayıf zamanı evlendığimdekı kılom 45 tı sonrasında uc doğum ve korunma hapları iğnelerı derken en son 85 ı gordum ve ıkı aydır dıyet yapıp on kılo verdım 75 tende 60 olayım tek ısteğim bu

80i gördüm en fazla şu an 75 ke kiloyum vermeye devam :) theuglygoddess You are mine &#9829; tek ayak

78 kadar çıktım... hatta mileyken 86 kiloydum...54 kadar düştüm... şimdi tekrar doğum yaptım..67 kiloyum..

unv yıllarımda 48 dim oncesinde de hic kilolu olmadın aksine hep zayıftım. 56 ile hamile kaldım 80 le doguma girdim. suan 67 lerdeyim ve gitmiyo lanet kilolar

hamileliğimi sayarsam en fazla 82 gördüm.. sonra 64e düştüm 4 ayda... sonra 61... şimdi yine yeni doğum yaptım 71 küsürlerdeyim amacım 58 olmak

en fazla 59 oldum, en az da 55.. hep bu sayılar arasındayım.. suan 58im heralde 1-2 kilo vermem lazım.. kilo aldığım zaman direk yüzümden ve basenlerimden belli oluyor

En çok 74 ü gördüm Şuan 58 im ama 55 olmak istiyorum. eski azmim de kalmadı. sadece istiyorum.

tebrik ederim kızlarr

en fazla 102 kiloyu gördüm şimdi veremiyorum antideprasan kullanıyorum 70 kilo olmak istiyorum bgmm veeeeee yeni hayat 08

en fazla 100 kilo oldum. suan 85 kg. hayalim 60 olmak.

6 sene önce 70 kiloydum ve benim boyum 1,55 1,5 yilda tam 20 kilo verdim... Ama gecen yaz 44 kiloya kadar düsmüstüm cünkü hic bisi yemiyordum ki yazlari genelde kilo veririm zaten ama hic bu kadar düsmemistim ki kendim bile farkinda degildim bu kadar zayifladigimin :83: Malesef özelikle son iki yildir yeme aliskanligim bozuldu Cogu gün dogru düzgün bisi yemiyorum genelde ögünlerimi gecistiriim ve daha cok salata yerim zaten... Gecen yaza bakarak suanda kilom ve yeme aliskanligim düzeliyor gibi ama yinede yemek atladigim cok oluyor ve bunu isteyerek yapiyorum malesef Suan 48 49 arasinda gidip geliyorum ama yinede icimde kilo verme istegi var spora basliyacagim muhtemelen sinavlarimda bitti icin vaktimde var pöff bi annem izin vermez ama basliycam... Zaten bu yeme aliskanligim yüzünden midemde bozuldu... I

hamileyken 85 ten sonra tartılmadım 1 sene içinde 54 kiloya düştümm şimdi doğum yaptığıma kise inanmıyo:))))))))))

diyet hiç yapmadım kendiliğinden gitti 1.68 boyum. senin kaç?

nasıl verdiniz hamilelikte sonra kilolarınızı:) bnde hamileyim aldım başımı gittim veremicem diye korkuyorum yapı müsait kilo almaya, diyet yaparsam çocuk ufak kalcak d, yte korkuyorum offf bi yardım:) moonna

en fazla 72 yi gördüm şu anda 69 kiloyum hedefim bi 10 kilo vermek S

3 yıl önce 75 oldum ve hipertiroidim vardı 1 ayda 63 oldum. sonra sağlığıma kavuştum yani şiştim yine, 67-68 kiloya çıkmıştım bu sene ilk defa 76yı gördüm hatta 76.9. şu an 71 kiloyum kujum

En fazla 66 kilo oldum evlendikten sonra 62 leri falan gördüğüm hatırlıyorum bekarken ama hiç böyle olmamıştım ve çok çabuk kilo verebiliyordum:)En düşük kilom ise 2008 yılında 53tü:)2006de liseden mezun oldum genelde 59-60 filan gelirdim, işe başladıktan sonra baya düştüm yani o kilomu değerlendiremediğim için pişmanım, ama onda da sevmediğim bi nokta vardı yüzüm kaşık gibi kalıyordu, vücut şahaneydi ama

ikinci doğumdan sonra yani yedi yıl önce 92 kg dım. ve tanınmaz bi haldeydim. hayatımda bu rakamı tartıda görücem aklımdan geçmezdi. en zayıf halim ise (genç kızlığı saymıyoum 49 a bile inmiştim) bundan on yıl önce 53 kg a inmiştim süperdi. şu anda 78 kg ım. ve bir haftadır sağlıklı besleniyoum M

En fazla 59 gördün bundan 5 6 yıl önce, uzun süre 55 de seyrettim, şimdi ise düğün telaşından olsa gerek 52- 53 arasında gidip geliyorum. Boyum da 1.73 eridim gittim iyice şu telaşeler bitse de bi kendime gelsem..

29 yaşındayım ve en zayıf halim 72 kilo oldu. ama bu kilolaya 97lerden düştüm ve bu başarıyı bir kaç kez hemde uzun vadelerde yakalamışken. şuan yine 95 kiloyum. yaptığım en büyük hata 3 kez deli gibi uğraşıp verdiğim kiloları deli gibi yiyerek geri almam oldu. bir daha hazırlıyorum kendimi o zorlu sürece eğer başarırsam bu seferde kesinlikle geri almak yok. çok pişmanııııımmm tontoncan pamukcanım mışılmışıl

bende de öyle oldu :) ben senden 3 cm kücügüm :))

En fazla 61 kiloya çıktım. En azda eşim askerdeyken 47 kiloya düştüm. Şuanda 57 kiloyum.52 kilo olmam lazım benim için en ideali o yani 5 kg vermeliyim

58 kiloyken alerji dolayısıyla kullanmak zorunda kaldığım kortizon bana nurtopu gibi 18 kilo kazandırdı ve 3 ay içersinde 76 kilo oldum üstüne birde dış gebelik geçirdim yaz sıcağında izmirin nemli havasında ameliyat yerim bir türlü iğleşemedi 1 ay kadar hastanede yattım üstüne 2 ayda evde yayıldım serumdu ilaçtı şuydu buydu derken bi bakmışım 90 kiloyum düzensiz beslenme aburcubur kola kahve 96 lara kadar vurdum. bi ara sadece form çayı kullanarak 84 kiloya indim. ama uzun sürmedi birkaç ay sonrası yine 92 kiloyu gördüm.25 yaşıma kadar hiç kilo problemim olmamıştı oysa... üstelik çocuk sahibi olmak istiyordum ve bunun için doktorum acilen kilo vermem gerektiğini söylüyordu. yürürken belim ağrıyordu topuklarım üzrendeki ağırlığı taşıyamıyordu artık solunum problemi yaşamaya başlamıştım...15 nisan günü girmiş olduğum mağazada denemeye çalıştığım herşeyi sadece kafamdan geçirebilmeyi başardıktan sonra yeter dedim... ve hayatımdan aburcubur asitli içecekler kahve şeker ve ekmeği çıkardım avantajlıydım çünkü kemik yapım irirydi kas yapımda oldukça kuvvetli tartıya çıkmadan 92 kilo olduğuma kimseyi inandıramıyordum ilk söylediğimde kilomu aldığım cevap genelde aynı oluyordu ''hadi canm o kadar olamazsın'' bu avantajı kullanabilirdim 10 kilo bile versem iyiydi benim için... ve ben 15 nisanda başladığım bu hikayeyi şu gün itibariyle 77 kilo olaraktan bir kenara bırakıyorum şimdilik... ÇÜNKÜ ARTIK BENDE BİR ANNE ADAYIYIM A almor

72-74 du gordum malesef simdi 65-66 kilada gelip gidiyorum. Hayalim 55-56 olmak

64 lerde geziyodum sürekli evlendim 70 kiloyla şuan 90 kiloyum.. Zayıflayamıyorum ((

kızlar ben 48 kiloya kadar düştüm gebeliklerim sırasında da (2 gebelik)70 oldum

90 a cıktım 58e ındım. suan 62deyım 50ye inecuğumm R

ben hep 65 68 lerdeydim.50 lere inmem lazım K

Evlenmeden önce 57kg idim ikinci doğumda 92 oldum şimdi 80kg ama hala diyetisyene devam ediyorum hedef 65.. fikirdelisi

tartıda en fazla 85 kiloyu gördüm diyetle 57 kiloya inmiştim daha sonra tekrar 82 ye çıktım şimdi 75 kiloyum inşallah 55 olma yolunda ilerliyorum S

Max 59 oldum. Şuanda 54 kiloyum. Göbüş gidene kadar kilo vermek istemeye devam

Tartıda gördüğünüz en fazla kilo kaçtı? ve kaç kilo verdiniz en fazla? kaçtan kaça düştünüz?

ben evlendiğimde 53 kiloydum 1 sene içinde 69 a kadar çıktım psikolojim çok bozulmuştu bide hamile kaldım 1 sene sonunda80 kilo olurum diyordum doğumdan sonra ama ben 74 ile doğuma gittim eve geldiğimde ise 63 kiloydum yani hamileyken farkında olmadan 6 kilo vermişim... geçen hafta tartıda 67 yi görene kadar takmıyordum ama 8 9 günde 3 kilo verdim ve 64 oldum hedefim 58.. gerçekten yeni evliyken giydiğim kıyafetleri görünce çok üzülüyorum nasıl bukadar şiştim diye hava sıcak çok terliyorum kilodan dolayı biyere gitmek istemiyorum arcak81 Serra'm

açtığım konularda var canım diyet başarı öyküm E

Cidden kısa sürede iyi kilo vermişsiniz ama merak ettim, yürüyüş dışında hiç spor yapmadan mı verdiniz? . push ;

17 yaşındayken 90 kiloyu görmüştüm şuan 76 kiloyum çok şükür

Gaçılın ben geldimmmm En yüksek kilom 88.9 en azıda 52 şuan 53 üm yanıma yaklaşman buharlaşıp uçma tehlikem var bucebuse Mutluluk yakın Anneler

Ah Ah boyum 1.70. En zayıf olduğum zamanlarda 56 kiloydum.3 yıl falan 57 59 arası gidip geldim. Ne zamanki hayatıma erkek arkadaşım girdi ben hızla kilo aldım çünkü dışarıda sık yemek yemeye başlamıştık.. Hop geldi kilolar.. Bu arada erkek arkadaşım ben şişerken 50 kilo verdi.. Şuan 72 kiloyum.2 sene önce falan 61e düşmüştüm ama farketmeden yine aldım. Ve çok mutsuzum bu halimden.. Ama 1 nisan benim miladım olucak çünkü kar yerden kalkıcağı için yürüyüşe başlayarak vericem kilolarımı. Hedefim 60 ve temmuz 1de bu kilomu vermiş olmalıyım.. Bundan sonrada büyük konuşuyorum asla bu kiloma çıkmama izin vermem 2 kiloda hemen alırım önlemimi.. U

En Fazla 55 Oldum.. Zaman Zaman 52-53 Oluyorum...

bende şimdiye kadar en fazla 103 kilo oldum 89 kiloya kadar düşebildim ama bu sefer önce 90a sonra 80e düşecem yani vermem gereken 22 kilo var albusebu istemek başarmanın

Bravo valla:) Nasıl oldu o 3 ayda, neler yaptınız? B beybifeys doktorunuz

kizlar nasil verdiniz bu kadar kiloyu? ve kac ayda? . push ; E

Geçen yıla kadar 106'ları görmüştüm şimdi ise 88im 65e düşene kadar devam:)))

ay aynıyız bende 63e çıktım en fazla, şuan 54 kiloyum 1 sene içinde verdim sekosum

daha da vericem bu gidişle...1 haftadır sabah yediğim 1 tostla bitiriorum günü başka hiçbişei almıo midem buara

Öss'ye hazirlandigim dönem 63e cikmistim. Su an 55.5im.. 50 olasim var.. belenay

En fazla doğumdan 1 gece önce 86 kg ı gördüm.. En az 54 kg ı gördüm... :) Hepsi aynı boydayken...

hayatımda en fazla 75.5 e cıkmıstım gecen yıl şuan da 1.73 boyum kılomda 63 hedefım 58 papatya1994 B. K 83 G. K 64.9 H. K

O zamanlar lisedeydim. Kabus gibiydi, bacak aralarım birbirine sürtmeye başlamıştı, pişik oluyordum hep karar verdim. 80 kiloydum belki geçmiştim bile.. ilk 1 ay hayatımdan pilav, makarna, hamurişi ve tatlıları çıkardım. sabah domates-salatalık peynir-kepek ekmeğe sandviç yemiştim. okulda altınbaşak-ayran ikilisi okuldan eve yürüyordum. eve gelince yarım simit ve ayran akşam da 1 tabak sebze yemeği ve yoğurt yemiştim. İlk ay sadece 3 kilo gitti. bacak aralarım düzelmiş ve eteğim biraz bollaşmıştı.2. ay menü aynen devam ama kestiğim gıdaların yarısını yemeye başladım. yarım poğaça gibi. sonra hızla erimeye başladım. uyurken eridiğimi hissediyordum çok ilginçtir..55i gördüm:) E