2 günlük ayran detoksunu uygulayabilirsin canım. Hergün düzenli spor da yaparsan faydasını görürsün bence. BinbirRenk

arkadaşım bişi dicem benim spor hocam diyorki neskafe yağ tutar kafein yani, yerine günde en fazla 2 fincan türk kahvesi iç... ben sölemeden geçemedim... yinede siz bilirsiniz mavis81 acının ödülü

bu arada illa kilo vermek gerekmez sıkılaşma yada su kaybıda olabilir çok fazla kilolu değilim zaten. tek isteğim pantolonumun içine girmek. hamilelik sonrası aldığım korseylede denedim ama çok kilolu olmadığım için korse değilde sanki tayt gibi sıkmıyor bile hiçbir faydası olmuyor anlıcağınız ( başka bir yol bilen lütfen yardım etsin arkadaşlar

rarlim dert etme simdi oncelikle fazla suyu atacxaz ama odem seklinde olanlari acikinca aci nescafe iceceksin 1 hafta her sabah oglen aksam sicak suya elma sirkesi koy sicakken ic hem bagirsaklarin calisir hemde vucuttan suyu atarsin mesela yemek yedin az bi sure sonra aciktin yap hemen aci nescafeyi unutma ama seker yok sut ve suttozu yok boylece istahin kapanacak surekli salata ve sade makarna ye 1 hafta sonra goreceksin :))) N nurakan

canım teşekkür ederim tavsiyelerin için. daha önce sen denedinmi bunu?birde makarna kilo aldırmazmı canım? elay83 niyet ettim, diyet

Bence de %100 detoksu deneyebilirsin veya şu andaki kilona göre korse alabilirsin. mavis81 acının ödülü

merhaba arkadaşlar 1 hafta sonra giymek istediğim bir pantolonum var ama fermuarını tam olarak kapatamıyorum. sizce 7-8 günde içine girme şansım varmı yoksa başka bir kıyafetmi ayarlamalıyım. aranızda 1 haftada 1 beden küçülen kişiler varsa deneyimlerinden faydalanmak istiyorum arkadaşlar. yardımlarınızı bekliyorum. şimdiden teşekkürler. mavis81 acının ödülü

isallah yardimci olabilsdim tatlim ya... mavis81 acının ödülü

elaycım teşekkürler tavsiyen için sanırım nurakan geçici kilo kaybı için bu tavsiyede bulunmuş olabilir. iştah kesilip birşey yemeyim diye söylemiş anladığım kadarıyla YARINIMDAN