Kiraz Kirazın lezzetini bilmeyen yoktur. Bahar mevsiminde çok sevilen meyvelerden biridir. Çok faydalı bir bitkidir. İçerisinde bol miktarda C vitamini ve A vitamini barındırır. Kansere iyi gelen karoten maddesini de kirazın içerisinde bulabilmekteyiz. Bunlardan başka B1, B2, B5 vitaminlerini içerir. Minarel olarak Magnezyum ile kalsiyum içerir kiraz. Kirazın bolca tüketilmesi gerekir. Kirazın Yararları Kolesterolü düşürür, kolesterole iyi gelir. İçeriğinde doğal şeker olduğu için şekeri düşürür. Karaciğeri dinlenmesini sağlar. Kirli kanı temizler. Safranın kıvamını normalleştirir kiraz. Kiraz kabızlığa engel olur. Böbreklerin temizlenmesini sağlar. Kiraz, ciltteki fazla yağların atılımını sağlar ve akne oluşumunu engeller. Sinir sistemine faydası vardır. Eklemlere iyi gelir, güçlendirir. Kiraz sapı ile yapılan çay, vücudun su dengesini ayarlar. Kiraz çiçeklerinden yapılan çay göğüs yumuşatır ve öksürük giderir. Sigaranın yan etkilerini kiraz azaltır. Nikotinin vücuttan atılmasını sağlar. Kiraz ın Zararları Kirazın aşırı tüketim yapılmadığı sürece bir zararı yoktur.