Hemoroid hastalığının oluşumunda karşılaşılan en sık neden kabızlıktır. Bu doğrultuda hastaların doğru beslenme ile hemoroidden korunmaları söz konusu olmaktadır. Hemoroid hastalarının beslenmelerinde dışkıyı yumuşatıcı beslenmeye özen göstermeleri önemlidir. Hastalar gerek doktor kontrolünde gerek kendi beslenmelerine kendileri yön vererek bunu sağlayabilir. Hemoroid hastaları rafine gıdalardan uzak durup, yulaflı, kepekli undan üretilmiş olan gıdaları tüketerek, bol miktarda sıvı alarak ve sebze meyve tüketimine dikkat ederek hemoroidin oluşumuna engel olabilirler. Ayrıca meyveleri tüketirken kabukları ile tüketmekte fayda vardır çünkü meyvelerin kabukları zengin birer posa kaynağıdır. Hemoroid hastaları yüksek proteinli diyetler yapmaktan kaçınmalıdır. Hastalar kırmızı eti azaltmalı ve beyaz etleri tercih etmelidir. Hastalar bu gıdaları bol sebze ve meyve yiyerek desteklemelidir. Çerez olarak ceviz, taze fındık ve badem tercih edilmelidir. Hemoroid için doğru spor egzersizleri yapmanın bağırsak hareketlerinde düzenleyici etkisi vardır. Çünkü uzun süre oturarak ve ayakta kalarak da hemoroidin oluşması için zemin hazırlanmaktadır. Bazen kabızlık nedeni çok karmaşık olabilir ve kurallara uyduğunuz halde sorunlar devam edebilir. Bu durumda doktorunuzla iletişime geçiniz.