Tarifini vereceğim ev yapımı doğal macun ile hem hayalini kurduğunuz bembeyaz dişlere, hem de sağlıklı dişlere sahip olmanız mümkün. Bu yöntem sayesinde ayrıca dişinizde olan çürüklere de savaş açmış olacaksınız. Hazırlanışı çok basit olan bu macunun sağlığa da hiçbir zararı bulunmuyor. Bu karışımın yanında beslenmeye de özen gösterip, D ve K vitamini bakımından zengin doğal tavuk, krema, yağlı süt ve doğal tereyağı tüketimi de tavsiye edilmekte.