Karpuz Çekirdeklerinin Faydaları Karpuz yaz mevsiminin en önemli besinleri arasındadır. Yazın sıcağında, insanı serinletmesi ve verdiği lezzet yüzünden bolca tüketilir. Karpuzun kalorisi az olduğu için rejim yapanlar karpuzu bolca tüketir. Ama karpuz da fazla tüketilmemelidir. Karpuz kimi kanser çeşitlerine iyi geldiği bilindiği için doktorlar tarafından önerilmektedir. Karpuzun içerisinde A ve C vitamini bulunur. Karpuz bir antioksidan kaynağıdır. Yararları Böbreklerin çalışmasını düzenler. Bazı kanser çeşitleri iyi gelir bu yüzden bolca tüketilmelidir. Karpuz, rejim yapanlar için iyidir. Hem kalorisi düşüktür hem de içerisinde lifler bulunmaktadır. İçerisinde bolca sıvı bulunduğu için tuvalete çok çıkartır ve vücuttaki toksin maddelerin atılımını sağlar. Tansiyona iyi gelir. Karpuzun içerisinde potasyum bulunduğu için kalp ritmini düzenler ve kalp krizini azaltır. Bağırsakların çalışmasını düzenler. Karpuz ve Çekirdek Zararları Karpuzun herhangi bir zararı yoktur.