Kilo vermek isteyenler için binlerce tarif bulmak mümkün. İncelediğim tarifler içerisinde en mantıklısı ve uygulayarak sonuç alanların çok olduğu tarif Karatay diyeti diyebilirim. Karatay diyeti nedir? Karatay diyeti nasıl yapılır? Soruların cevabını aşağıdaki videoda dinleyebilirsiniz.

Karatay Diyeti olarak ünlenen ve Türkiye'nin yanında dünyanın bir çok ülkesinde de uygulanan Prof. Dr. Canan Karatay'ın diyet tarifinde neler var? Canan Karatay diyeti diğer diyet tarifleri ve diyet listelerinden çok daha popüler ve uygulayanların memnun kaldığı bir diyettir. Aşırı kilolarınızdan kurtulmak için karbonhidrat düşmanı olmanıza gerek kalmadan, her öğün az az yemek yerine, daha doyurucu ama göbek yağlanmasına neden olmayacak gıdaların tüketilmesi mantığına dayanan Prof. Dr. Canan Karatay diyeti ile ilgili tüm detayları sağlık ve bakım sitemiz WMAL farkı ile yorumlarınıza ve bilginize sunuyoruz. Canan Karatay diyeti, uzman diyetisyenler tarafından da kabhul edilen ve kilo sıkıntısı olanlara tavsiye ettikleri bir diyet uygulamasıdır. Canan Karatay sık sık yemek yediren diyet listelerine karşı çıkıyor. Karatay Diyeti artık toplumda da karşılık bulmuş ve güzel sonuçları görülmüş olduğundan sizin de kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için, sağlıklı yağlar ve protein kaynakları alımına dayanan Karatay Diyeti aşamalarını uygulamaya geçirmenizde fayda var. Karatay Diyeti özellikleri detayları https://www.wmal.net/diyet/canan-ka... pilir-kac-gunde-kac-kilo-verdirir-h17089.html