ben bazen o an öleceğimi bile düşünüyorum bende 3 hafta önce kadar başladı inanmıycaksınız ama yattığım yatak bile sallanıyor uyurken birden uyanıyorum bazen devamlı bazende dediğin gibi kısa aralıklarla devam ediyor

panik atak en azından panik atak başlangıcı. kahve ve kola tetikleyicidir.

bendede aynı sorun var arkadaşım sonucu burda yazarsan sevinirim geçmiş olsun

Saglik sitelerinden olmaz. Doktora gidip muayene olmak lazim.

fazla kahve içme kardeş birde eskilerin tabiri ile evham derler buna. tamamen psikolojik. ölüm korkusu gibi bişiy. doktorun vereceği sana sadece kafa hapı. bence onu kullanmadan iradenle bişiy olmaz bunu ilaç kullanmadan aşmam lazım diye kendini zorlama lazım. En iyi ilaç irade dir unutma irade vucudun performansını herşeyini düzenleyen komuta merkezidir. Bütün hastalıkların sebebide psikolojiktir. insan psikolojisi pc deki açık portlara benzer kanatimce. virüste bu portlardan girer işte Atmasyon değil haa. Sen yinede doktora gözük

annudora' Alıntı:

çok kola/kahve/çay içince oluyor bende. özellikle kola etkiliyor bünyeyi (bir günde 2.5 litre içmemek lazım)

Her hastalığın belirtisini okuduğunda illa sen de aynılarını bulursun. 2-3 gündür bende de çarpıntı var, ama bu yaşta kalp hastası olunmaz büyük ihtimalle. Ben bir kere kalp doktoruna gittiğimde şaşırmışlardı, aşk acısı mı çekiyorsun niye geldin diye. Stres, üzüntü ve yorulma kalbe iyi gelmez. Bunlardan uzak duracaksın. Gece kahve aynen bum bum vurdurur kalbi, hele ben koyu severim, gece içtiğimde 1-2 saat uyuyamıyorum. Stres fena birşey, bundan 4-5 sene önce nefes darlığı çekiyorum diye 10 kadar doktora gittim, salak saçma her türlü teste soktular. Balon şişirtirip hacmini bile ölçtüler. Sonuç da birşey yok. Ama şu an hala çoğu zaman darlandığımı hissediyorum, tıp bana çare üretemedi Bilgisayara bağımlı yaşamamak, spor yapmak, sevgiliyle eşle dostla gezmek, erken kalkıp erken yatmak, içki ve sigara kullanmamak, bu tür problemleri minimuma indirir bence.

Arkadaşım bu dediğin işe halk dilinde çarpıntı denir ve yukarda verilen çay kahve içki sigara kola vb. gibi zararlı şeylerden veya bunların bulunduğu ortamlardan uzak durmak gereklidir. Ayaklarınızı kalpten 15-20 cm yukarda tutmak , sabahları spor , akşamları fazla yeşillik bölgelerde durmamak , yediklerimize dikkat etmek ve katı yağ tüketmemek, BOL BOL su içmek ama gerçekten Bol bol, evinizin de yattığınız odanın camını mutlaka az birşey açık tutmak , yine yattığınız oda da kesinlikle Halı olmamalı elektronik hiç bir eşya olmamalı cep telefonlarınızı bilgisayarınızı tvnizi yatak odalarınızdan uzak tutunuz.. Tabi bu yukarda söylediklerimi iyi bir kalp cerrahının kontrolunden geçtikten sonra uygulamaya başlarsanız.. Allah cc nün size vermiş olduğu emaneti daha iyi korumuş olursunuz

troy aynı anda yazmısızpanı katak dıye ))

netistanbul' Alıntı:

bende de oluyor. yaşımız genç ama büyükşehirin stresi yoğunluğu.. biraz dinlenmemiz lazım..

yozgatlı' Alıntı:

rutin olarak haftada en fazla 2 defa bende oluyo bu, uyutmuyo melet ama uyudummuda uyanmamacasına dalıyorum yauw

psikolojik oluyor o bence rahat olmaya çalış kafana takma birşey psikolog gibi konuştum be

uyuz' Alıntı:

aÇIKCASI dün saglık sitelerini kurcaladım fakat sanırım yarın doktora gidicem Korkuyla karısık endiseyle buraya yazayım istedim. Dün gece kalp atıslarının belirginliğinden uyuyamadım. Bugunde aynı gibi. Stresli olusumdan mı kaynaklanıyor diyorum ama Acaba sizlerden bole durum yasayan oldumu? Bilgisi olan?

aman dostum kendinize dikkat edin, şu hayatta önce sağlık gerek. Ben de biraz kilo almaya başladm galiba, o yüzden tez zamanda düzenli spora başlayacam. Size de tavsiye ederim, sağlık=spor

panik atak yada aritmi falan olabilir. Ben aynı şikayetle doktora gittim ancak birşey çıkmadı. Bazen az sonra beyin kanaması yada kalbimin durmasından öleceğimi düşündüğüm oluyor. ihmal etmemek gerekir. Gittikten sonra buraya yazarsan iyi olur.

Çağımızın hastalıgı diyorlar genelde herkesde oluyor özelliklede bu forumda olanları olması dogal şakayla karışık ama ciddiye almak gerekli.. Kendinize dikkat edin