Doğal bir biçimde uykuya daldığınızda rehberleriniz fiziksel vücudunuzu korur. Böylece diğer varlıklar kılıfınıza girmez. Fakat koruma alanı olmaksızın astral yolculuğa çıkarsan bir sorunla karşılaşırsın. Medyumlar vücutlarını bir daire içerisinde oturarak terk ederler. Bu şekilde diğer üyeler bu kişileri gözetleyebilir. Vücutlarının dışına çıktıkları anda onlara asla temas etmemelisin ve özellikle onları kımıldatmaki şoka girmesinler ve hasta olmasınlar. Gümüş bağları onları doğru yere geri getirse de nadiren de olsa vücutları bıraktıkları yerde olmadığı takdirde ruhları onları bulmakta güçlük çekebilir. Ayrıca, eğer astral yolculuğa çıkan bir kişi vücuduna geri dönme sorunu yaşıyorsa, onu 2000 yıl önce İsa tarafından insanlığa getirilen yüksek frekanslı enerjide yani mesih ışığında tutun. Işık bu kişinin geri dönmesine yardım edecek. Kaynak; http://psisik.org/meditasyon-esnasinda-astral-seyahate-cikmak