&quot;Aileme, arkadaşlarıma, iş yerindeki yöneticime sınır koymak istiyorum fakat yapamıyorum&quot; diyen pek çok kişiye rastlıyorum. Her zaman yapmak istediklerimize odaklanırsak sorunlarımızın temelini anlamaktan uzaklaşabiliriz. Oldurma gayesi ile çıktığımız yolda her olduramadığımızda kendimize öfkelenebilir, üzülebilir veya eylemlerimizde kaygılanabiliriz. Bu kısır döngüden çıkmak adına kendimize doğru soruyu sormamız ve adım adım merakla sorunlarımıza yaklaşmamız gerekir. Neden ve niye soruları yargılayıcı sorulardır. Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi.