Dr, ender saractan guzellik sirlari pirinc suyunun cilde faydaları yumurta akının cilde faydaları gul suyunun yuze gulsuyunun gul Dr Ender Sarac'tan Guzellik Receteleri Cilt karaciğerin aynasıdır:Guzellik once icten gelir. Ancak ruh guzelliği ile birleşince yuz gercekten ışıldar. Ayurveda'ya gore cilt, karaciğerin aynasıdır. Sindirim sistemi ve karaciğeri sağlıklı calışmayan bir kişinin guzel bir cilde ve guzelliğe sahip olması mumkun değildir. Cay icerek guzelleşebilirsiniz 'Bitki caylarından ozellikle papatya, adacayı, ısırgan ve rezene başta olmak uzere hepsinden, gunde 3 4 fincan acık cay icilmesi uygundur. Yeşil cay ise sadece cilt icin değil pek cok rahatsızlık icin oldukca şifalıdır. Cilt guzelliği icin de bitki cayları tavsiye edilmektedir. Yağlı ciltlerin zencefil, zerdecal, biberiye gibi buruk acı kurutucu baharatları, kuru ciltlerin ise limon, fesleğen, gulsuyu, tarcın, rezene gibi nemlendirici baharatları kullanması uygundur' dedi. Sıvı kaybına en iyi cozum: Maden suyu 'Gunde bir kucuk şişe maden suyu icilmesi gerekmektedir. Aşırı terlenen gunlerde iki kucuk şişe de icilebilir. Maden suyu, kaybettiğimiz sıvı dışında iyon ve minerallerin kaybını da karşılar.' Aromatik yağlarla masaj 'Kuru ciltler icin susam yağı, hindistan cevizi yağı, zeytin yağı, avakado; cok yağlı ciltler icinse ham ipek kese kullanılır ve kurutucu baharatlı masaj yapılması gerekir.' Bezelye ile parlak bir ten Surekli bir bakım ve guzellik sağlayan bitkisel karışımların yararları, yıllar suren deneyimlerle kanıtlanmış. Sozgelimi bezelye ve pekmezin ana maddeler olarak kullanıldığı karışım cildinize hem parlaklık kazandırıyor, hem de sağlıklı ve diri tutuyor... GUZELLİK VE TAZELİK İCİN Hazırlanışı: Besbase kabuğu, ezildikten sonra suda pişirilir ve sıkılır. İki tutam kıyılmış taze maydanoz, bir corba kaşığı domates salcası, yarım fincan badem yağı ilave edilir. Hazırlanan bu karışıma bir miktar su eklenerek suyu cekilinceye kadar ateşte tutulur. İki kaşık kaymak ilave edilerek krem yapılır. Faydaları: Yuz ve boyun kısmına maske olarak uygulanan besbase kremi; cilde guzellik ve tazelik sağlamakta etkin yararı vardır. Bu maske yuze suruldukten sonra yirmi dakika bekletilip, yuz yıkanmalıdır. PARLAK BİR TEN İCİN Hazırlanışı: İki su bardağı dolusu taze bezelye, ezildikten sonra uzum pekmezi ile birlikte karıştırılır. Yarım litre yağmur suyunda kaynatılır ve suları cekilinceye kadar pişirilir. Cırpılan yumurta akı ile yarım fincan aycicek yağı ilave edilir. Vıcık vıcık olmaması icin bir miktar darı unu eklenerek maske kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Faydaları: Ten dokusu uzerinde parlaklık sağlayan bezelyeli maske; yatmadan once cilde uygulanır. Sabahleyin yuz ılık su ile yıkanıp, gul suyu ile de kompres yapıldıktan sonra yeni bir gune başlanır. LEKE VE SİVİLCE GİDERİCİ Hazırlanışı: İki avuc buğday, iki bardak yağmur suyunda pişirilip ezilerek sıkılır. İki yumurta sarısı ve bir corba kaşığı badem yağı ilave edilir. Hazırlanan karışım iyice cırpılır. Yumuşak bir fırca ile yuze surulur. Faydaları: Kızıl lekelerin ve sivilcelerin giderilmesini sağlayan buğday ozu maskesi; sabah ve akşam olmak uzere iki kere uygulanır. Buğday ozu maskesi, şampuan olarak kullanıldığında sacların parlamasında etkin yararları olduğu gorulur. COKUNTU VE KIRIŞIKLIK İCİN Hazırlanışı: Civan percemi ciceği, saf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak suzulur. Bir fincan su soğutulur. Elde edilen posa ezildikten sonra, yarım fincan limon suyu, bir corba kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı suzulmuş bal ve cırpılmış yumurta sarısı ile birlikte iyice karıştırılır. Hazırlanan karışıma soğutulan bir fincan civan percemi suyu ilave edilir. Maske kıvamına gelinceye kadar yulaf unu eklenir. Faydaları: Yuzdeki cokuntu ve kırışıklıkların giderilmesini sağlayan civan percemi maskesi, uygulamadan bir saat sonra yıkanır ve cilt gul suyu ile temizlenir. MİKROP ARINDIRICI MASKE Hazırlanışı: İki avuc cam filizi, soyulmuş ve dilimlenmiş yarım patlıcan ile birlikte iki bardak saf suda kaynatılır ve suyu cekilinceye kadar pişirilir. Hazırlanan karışım ezilmiş bir diş sarımsak ilavesi ile iyice ezilerek lapa haline getirilir. Elde edilen lapaya iki corba kaşığı kaymak katılır. Krem kıvamına getirilir. Faydaları: Tendeki mikropları arındırmada ve yuze canlı bir gorunum sağlamada cam filizi maskesinin etkin yararı vardır. Şampuan olarak kullanıldığında sacların canlı ve daha parlak gorunmesinde de etkin yararı olduğu gorulur. KURU CİLTLER İCİN Hazırlanışı: Bir avuc taze cilek ezilip yulaf unu ile birlikte karıştırılır. Bir adet yumurta sarısı ile iki corba kaşığı yoğurt cırpıldıktan sonra cilek hamuruna eklenir. Hazırlanan karışıma guzel bir koku vermek icin sardunya yağı ilavesi ile krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. Faydaları: Kuru ciltler icin besleyici olan cilek kremi; yuz kısmına maske yapılarak uygulanır. Cilek maskesi, aynı zamanda yuzdeki kırışıklıkların kaybolmasını sağlamakta yararlıdır. PURUZSUZ BİR CİLT İCİN Hazırlanışı: İki tutam cuha ciceği kurutularak dovulup toz haline getirilir. Kabukları soyulmuş yarım salatalık, bir fincan pirinc unu, cuha ciceği tozu ile birlikte on dakika kadar ateşte pişirilir. Elde edilen karışım ateşten indirilip tekrar ezilerek bulamac haline getirilir. Hazırlanan bulamaca yarım fincan elma suyu, bir corba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem kıvamına getirilir. Faydaları: Hazırlanan cuha ciceği kremi; yumuşak bir fırca ile yuze ve boyuna surulur. yuzde yarım saat bekletildikten sonra ılık su ile yıkanır ve gul suyu losyonuyla cilt temizlenir. TENDE TAZELİK Hazırlanışı: Uc tutam defne yaprağı, bir tutam tarcın yaprağı toz haline getirildikten sonra bir bardak kayısı suyunda pişirilir. Bir adet cırpılmış yumurta sarısı ve yarım fincan sut karıştırılarak krem elde edilir. Faydaları: Yuzdeki sivilceleri gidermek ve tene tazelik sağlamak icin yatmadan once uygulanır. Defneli guzellik kremi şampuan olarak kullanıldığında, sac dokulmesini durdurur, sacların ağarmasını geciktirmede de yararlı olur. alinti