Kırışıklığa pratik cozum yuz sarkmalarına bitkisel cozum yuz kırışıklığına bitkisel cozum sarkmalarına kırışıklıklarına kırışıklığına. Genclik ve guzellik denince kadınlar icin akan sular durur. Evde yapabileceğiniz yuz egzersizleri kırışıklıkları sonsuzluğa yollayacak... Bu yontem omurluk Kremler, bitkisel cozumler, plastik cerrahi ve yardımcı yontemleri bir kenara bırakıp Lourdes Julian Doplito Cabuk'a kulak verin! Cabuk, dorduncu cocuğunu doğurduktan sonra hem doğum sırasında aldığı kiloları vermek hem de yuzunu toparlamak amaclı hareketler yapmaya başlıyor. Dort yıldır yapıyor Uzun yıllar Amerika'da yaşayan Lourdes, dort yıldan bu yana yuz yogasıyla botoksa gerek kalmadan Turkiye'nin her yerinden gelen kadınları guzelleştiriyor. Farkı fark edeceksiniz Dort seansta, oğretilen yuz yogasının ucreti 450 YTL. Verdiğiniz bir defalık ucretle hareketleri omur boyu yapma şansınız var. Yuz yogası icin gelenlerin eski ve yeni yuzlerinin fotoğraflarını da ceken Lourdes işini buyuk bir ciddiyetle yapıyor. Egzersizleri ayna karşısında yapın! Evde, işte kolaylıkla yapabileceğiniz yuz egzersizleri ile cerrahi yontemlere başvurmadan, acı cekmeden kırışıklık ve sarkmaları onleyebilirsiniz. Yuz kusurlarınızı giderin. Yani kendi sokuğunuzu kendiniz dikin! Oncelikle elinize bir ayna alın ve butun hareketleri ayna karşısında yapın. Yaptığınız hareket esnasında yuzunuzun başka bir yerinde cizgi oluşmamasına dikkat edin. Kaş yapayım derken goz cıkarmayın! Balon egzersizi Balonu ilk hafta bir elma kadar şişirin. İkinci hafta greyfurt kadar şişirebilirsiniz. Eğer kendinizi iyi hissediyorsanız ucuncu hafta karpuz kadar şişirebilirsiniz. Balon hareketiyle hem yuz kaslarını calıştırmış olacak hem de hucrelere oksijen taşıyacağınız icin daha genc goruneceksiniz. En az uc defa tekrar edin. Hareket bittikten sonra bir dakika konuşmayın. Dudaklarınız silikonlanmış gibi olacak. Kaş ortası cizgisi icin Sol elinizin orta parmağını kaşlarınızın ortasına hafifce bastırın. Diğer elinizin orta parmağıyla aynı hizada alnınızın ust kısmına hafifce bastırın. Sol elinizle kaş ortasından yukarı, diğer elinizle sac kokune yukarı doğru masaj yapın. İki elinizi kullanarak hareketi birkac defa tekrar edin. Duşuk kaşlar icin Duşuk kaşlar yuz ifadesini olumsuz etkiler. Mutsuz bir goruntu vermeye başlarsınız. Bunun icin yapmanız gereken cok basit bir egzersiz var. Ellerinizi kaşlarınızın ustune koyun ve kaşları kırıştırmadan yukarı doğru tutun. Elleri sıkıca kaşlara yapıştırın. Ardından kaşlarınızı catın. Bu hareketi en az uc defa tekrar edin.