Bolgesel İncelme Kollarımı inceltemiyorum. Oneriniz nedir? Arkaaşlar merhaba ben aranıza yeni katıldım ben 1.60 boyuna 63 kiloyum(10 kilo aldımda benim sorunum kollarım ne yapsam bu kollarımı inceltemiyorum cok kalın. acaba sizin bildiğiniz formuller varmı spor ve diyetin yanında uygulayabileceğim yağ&krem gibi... lutfen yaz geliyor ve ben bu kollarla lop lop cok canımı sıkıyor((((((((((( lutfennnnnnnnn yardımmm