cilt catlaklarını onleyecek ve tedavi edecek bilgiler catlaklar icin bitkisel yağlar catlak icin bitkisel yağlar catlak giderici cilt catlakları hamilelik catlakları yağ soğuk kış gunlerinde cildimizin catlamasını onleyecek yada catlamış olan cildimizi tedavi edecek bilgiler buyrun melekitoşlar Uzmanlar, catlakların buyume cağındaki genc kızlarda, gebelerde ve kortizon tedavisi sonucunda ortaya cıkabileceğini belirtiyor. Vucut catlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek mumkun. Cilt aşırı derecede basıncla karşılaştığında yıpranır. Dolayısıyla cildin yapısı bozulur ve catlaklar ortaya cıkar. Onceleri pembe renkli olan bu catlaklar zamanla beyaza yakın bir renk alır. Ciltteki bu noktalar bronzlaşmaz ve gozden kaybolmaz. Bu catlakları ortadan kaldırmaktansa catlak oluşumunu onlemek daha kolaydır. Catlakların ortadan kaldırılması icin ise, coğu zaman basit estetik mudahalelere veya kozmetik urunlerine ihtiyac duyulur. Soğuk suyla duş yapmak en iyi cozumlerden biri. Duşu catlakların bulunduğu bolgenin uzerine tutarak dairesel hareketlerle gezdirmek de kan dolaşımını artıracağı icin, yeni oluşmuş taze catlakların ortadan kaldırılması icin etkili bir yontem. Bu şekilde hucreler canlanarak yeniden elastik bir yapıya kavuşacak, dolayısıyla da catlaklar kaybolacaktır. Nerelerde daha sık gorulur? Catlaklara daha cok goğus, karın ve bel cevresinde rastlanır. Goğusler: Vucudun en nazik organları arasında yer alırlar. Goğusleri saran doku oldukca ince ve hassastır. Bu bolgedeki catlaklar gelişme cağında bile oluşabilir. Buna rağmen catlakların coğunlukla doğum sonrasında ortaya cıktıkları gorulur. Karın: Bu bolgede ortaya cıkan catlakların oluşumunda da gebelik donemi onemli bir rol oynar. Genişleyen karın yuzeyi yıpranır ve esnekliğini kaybeder. Vucudun bu bolgesinde catlak oluşumunu onlemek icin cilde badem yağıyla masaj yapmak ve kozmetik urunlerden faydalanmak olumlu sonuc verir. Bel cevresi: Daha cok bel cevresiyle belin ust kısmında gorulen catlaklar her yaşta ortaya cıkabilir. Cinsiyet farkı gozetmeksizin kadın ve erkekte meydana gelen bu tur catlakların en onemli nedenlerinden biri; kısa zamanda cok miktarda kilo alıp vermektir. Bu şekilde oluşan catlakları onlemek icin doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo alıp vermekten kacınmak onem taşır. Kozmetik urunlerinin etkisi Vucudun her bolgesinde kullanılabilen kozmetik urunleri, iceriklerinde yer alan kolajen, hyaluranik asit, elastin ve vitaminler sayesinde cilde tekrar esneklik kazandırırlar. Gunde 1 kez, catlakların bulunduğu bolge uzerine hafif bir şekilde masaj yaparak uygulayacağınız kremler sayesinde istenen etkiyi elde edebilirsiniz. Catlaklar oldukca belirgin ve beyaz renkliyse, genellikle kozmetik urunler ve soğuk duş gibi cozumlerle yeterli etki sağlanamaz. Bu yontemler sadece başka catlakların oluşumunu onlemek amacıyla kullanılabilir. Beyaz renkli ve oluşumu uzun zaman oncesine dayanan catlaklardan kurtulmak icin tıbbi uygulamalara ihtiyac duyulur. Bu uygulamaları şoyle sıralamak mumkun: 1) Bitkisel peeling: Bitkilerden oluşan toz halindeki ozel bir karışım, ozel losyonuyla sulandırılarak catlakların olduğu bolgeye masaj hareketleriyle uygulanıyor. Uygulama yapıldıktan 1 hafta sonra ciltte soyulma meydana geliyor. Bu şekilde derideki duzey farklılıkları azaltıldığı gibi, bitkilerin ozellikleri nedeniyle cildin kan dolaşımı uyarılıyor. Bunun sonucunda da gergin ve canlı bir gorunum ortaya cıkıyor. Bu işlem, catlaklar cok ileri duzeyde olmadığı takdirde, karın gevşeme ve sarkmalarında da uygulanıyor. 2) AHA peeling: Glikolik asit kullanılarak yapılan AHA peeling, yeni başlayan dikey catlakların tedavisinde etkili bir yontem. Vucut bolgesi once glikolik asit iceren temizleyicilerle temizleniyor. Arkasından glikolik asidin yuzde 40'tan başlayan konsantrasyondaki solusyonları uygulanıyor. Seanslar haftada 1 kez yapılıyor ve seans sayısı kişiye gore değişiyor. 3) İontoferez: Bu yontemle catlakların altında eksilen kolajen yapının uyarılması ve doldurulması amaclanıyor. Bunun icin kolajen iceren ampuller cilde suruluyor. Ardından yaklaşık 5 6 dakika kadar galvanik akım veriliyor ve kolajenin cildin alt tabakasına iletilmesi sağlanıyor. Haftada 2 3 seans şeklinde uygulanıyor. Ortalama 2,5 3 aylık bir tedavi suresi gerektiriyor. Beslenmeye dikkat Cildin esnek ve formunda olması icin sadece dıştan korunması değil, icten de beslenmesi gerekiyor. Cildinize gereken ozeni gostermek istiyorsanız, oncelikle işe beslenme duzeninizi değiştirerek başlamalısınız. Bu yuzden yediklerinize dikkat etmenizde fayda var. - Yoğurt, sut, taze sebze ve meyveleri masadan eksik etmeyin. - Serbest radikallerle savaşarak hucre yenilenmesinde onemli bir rol oynayan E ve C vitamini iceren yumurta, sut ve sut urunleri gibi besinleri tercih edin. - Vucuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan besinleri tuketin. Boylece daha parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. - Gunde 1 1,5 litre su icmeyi ihmal etmeyin. Cilde gereken nemi sağladığınız takdirde esnekliğini uzun bir sure koruyabilirsiniz. Catlakları onlemek icin oneriler Butun rahatsızlıklarda olduğu gibi, vucut catlaklarının da oluşmasını onlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bunun icin de oncelikle cildin elastikiyetinin sağlanması gerekir. Ayrıca bazı hususlara da dikkat etmelisiniz: - Kısa zamanda aşırı miktarda kilo alıp vermekten kacının. Cilt, vucuttaki yağ miktarının artıp azalmasıyla birlikte aynı hızda esnemeyi başaramadığı icin yıpranır ve catlaklar oluşur. - Cildin elastikiyetini kazanması ve koruması icin caba sarf edin. Bu amacla yumuşatıcı yağlar, A, E ve F vitamini, kolajen, elastin ve hyaluranik asit yonunden zengin catlak giderici kozmetik urunleri duzenli olarak kullanmayı alışkanlık haline getirin. - Cok dar giysiler giymemeye ozen gosterin. Bu tur giysiler kan dolaşımını gucleştirerek, cilde gereken oksijenin sağlanmasını engeller. Oksijen almayan cilt yeteri kadar beslenemediği icin daha kolay yıpranır ve deformasyona uğrar.