Doğal Sac Bakım Kurleri Prof. dr, Ahmet Maranki'den sa bakm. İnsanların lohusalık, sonbahar, kronik rahatsızlıklar, yanlış diyetler, depresyon gibi donemlerindesac dokulmesi artabilir. Atkuyruğu, ısırgan, adacayı, biberiye, rezene, kekik, zerdecal oldukca faydalıdır, soya fasulyesi, ıspanak, pazı, zeytin yağı gibi gıdalarda faydalıdır. Hatalı beslenme, demir, kalsiyum, cinko, A, E, D gibi vitamin eksikliği sac dokulmesinin onemli sebeblerindendir. PRATİK BİTKİSEL FORMULLER 1 tatlı kaşığı susam yağı 1 tatlı kaşığı badem yağı yarım tatlı kaşığı hint yağı 2 ampul bepanten 2 ampul e vitamini ılık olacak şekildebir kabın icinde karıştırın bu karışım onceden 2 3 dakika su buharına tutulmuş olan saclı deriye avuc iciyle ve yumuşak hareketlerle yedirilir.10 dakika kadar masaj yapılır,2 saat kadar bekletilir sonra fazla sacı zorlamadan bir şampuanlayağın fazlası akıtılır. daha sonra saclar soyalı veya doğal sac kremleriyle nemlendirilir. 3 hafta buna devam edilir.