Goz cevresindeki kırışıklar hangi yuz yogası hareketleri ile duzelir? yuz hareketleri yuz yogası hareketleri yogası kırışıklar icin bitkisel yağlar goz. Goz cevremizi baş ve işaret parmaklarımızla kavrıyoruz. Gozun altı ve ustunu gergin tutuyoruz. Karşıya doğru bakarak gozlerimizi kısıyoruz. Bu hareketi 3 kez ve 10'ar saniye yapıyoruz. Yuz yogası hareketleri kişiden kişiye değişiklik gosterebilir. Orneğin goz kapakları uzun olan kişiler kapakları tutarak yapabilir. Yuz yogası hareketlerini yaparken dikkatli olmak gerekir, hareketler ters etki gosterebilir. alıntıdır