cildimize zararli 7 yanlis Cilde Zararlı 7 Yanlış!.. Aynaya baktığınızda ozellikle sabahları, yorgun, sararmış, kurumuş bir ciltle mi karşılaşıyorsunuz? Peki neden cildiniz bu kadar kotu gorunuyor? Zaman zaman hepimizin cildimize karşı işlediği ve bazen de alışkanlık haline donuşturduğu yedi yanlış vardır. "cilt duşmanı" alışkanlıklardan kacınmak gerekir. Peki nedir bu 7 yanlış; Sigara ve icki: İkisi de vucudunuzu zehirler ve geriye porsumuş sarkık bir cilt bırakır. Sigara ayrıca ağız kenarındaki cizgilerin derinleşmesini hızlandırır. Yetersiz uyku: Gec yatılmış bir gecenin izleri hemen grileşmiş yorgun gorunumlu bir ciltle kendini ele verir. Eğer yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandığınızda kan dolaşımını sağlayacak hareketler ve yuzunuze soğuk su carparak telafi etmeye calışın. Uykusuzluğun yol actığı cizgileri kapatmak icin hafif bir nemlendirici surun. Makyaj temizlemeden yatmak: Gozenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yuzeyine cıkıp atılmasını onler. Goz makyajı silinmediği takdirde bir goz iltihabına neden olabilir. Sivilcelerle oynamak: Deri dokularına zarar verir. Ayrıca enfeksiyonun cevreye yayılmasına neden olarak sorunu buyutur. Sivilcelerle hicbir zaman oynamayın. Enfeksiyonlu bolgeye antiseptik merhem surun. Yuzu ovmak ya da aşırı fırcalamak: Yuzunuzdeki olu deriyi temizlemek icin satılan bazı toz ya da kremler deriniz icin fazla kaba gelebilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun yuzunuze daima nazik davranın. Cok sıcak suyla yıkamak: Yıkanırken suyun kaynar derecede sıcak olmaması icin onlem alın. Aşırı sıcak, cildi kurutur ve dokuları zedeler. Yanlış beslenme: Sağlıksız besleniyorsanız deriyi koruyucu yaşamsal maddeleri alamıyorsunuz demektir. Ayrıca ultraviyole ışınlarından da uzak durun. alinti