Doğal Goğus Buyutme Yontemleri kzlar yeni bir egzersiz buldumm! Doğru goğus masajı nasıl yapılmalı Goğusleri geliştiren ve guzelleştiren birkac masaj yeri vardır. Bunlar; goğus, boyun ve omuzlardır. Boynunuza yani nefes borusunun olduğu yere yapacağınız masaj tiroid bezlerinin calışmasını ve tiroid salgısını etkileyerek goğusleri geliştirir. Goğsunuze masaj yapmak icin avuc iclerinizi goğsunuzun ustune koyup sağ elinizi saat yonunde, sol elinizi de tam ters yonde cevirerek goğuslerinizi ovun. Goğuslerinizi guclendirecek bir başka hareket elinize bir havlu alıp camaşır sıkar gibi bukmenizdir. Bu hareketi ilk gun 20 defa yapın. Daha sonra her gun 10ar 10ar arttırarak 100e kadar cıkarın. Ozellikle goğuslerinize yaptığınız masajı sık sık uygulayın. Hatta bu masajı goğus guzelliği icin ozel olarak satılan jeller ve kremlerle yaparsanız kısa zamanda istediğiniz guzel goğuslere kavuşursunuz DUDUNUZMU BOYNUNUZA MASAJ YAPIN TİROİD BEZLERİNİZ CALIŞSIN DİO ACABA SORUN TİROİT BEZİMİZDE Mİ?CADIARZUCADIARZU optum hepinisiiiiii opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan:1hug: