Selulit Masaj ile Selulitlere Cozum Selulitlerden Kurtulma: Vucuttaki lenf sistemini duzenli olarak keselemek toksinleri vucuttan atmaya yardımcı olur ve selulitlerin oluşumunu azaltır. 'Selulit Sorununun Cozumu' adlı kitabın yazarı Dr. Howard Murad selulitlerin oluşumunu engellemedeki onemli yollardan birinin, vucudu kuru, sert bir fırca yada keseyle yıkamanın olduğunu, cunku o sırada kan dolaşımının canlandığını ve selluler dokuların yavaşca yakımla birlikte yok olduğunu belirtir. Ayaklardan, kalcalara kadar vucudunuzu cemberler halinde keseleyin. Selulitleri ve toksinleri atmadaki benzer bir yontem ise evde uygulayabileceğiniz lenf drenaj masajıdır. Duyulduğu kadar korkutucu değildir, hatta diğer masaj yontemlerinden daha da basittir. Dermotoloji ve selulit uzmanı Dr Elizabeth Dancey'nin soylediğine gore masaja kasıklardan başlamalı, parmaklarla dizlerin icine kadar dalga şeklinde gelip, kasıklara doğru geri donulmelidir ve eğer bu masaj her hefta 15 20 dakikalığına yapılırsa bacaklarınız puruzsuz ve daha sıkı gozukecektir. Bircok uzman selulit kremlerinin vucudun derinine etki etmediğine, sadece vucudun yuzeyini puruzsuzleştirip, masajla birlikte surulduğunde etkili olabileceğine katılırlar.