Doğal Goğus Buyutme Yontemleri dogal oestrojen iceren dogal urunler Merhaba, actigim bu konuda sadece dogal ostrojen iceren dogal urunleri listeliyor. Kadin hormonlari oestrojen ve projesterondur. Oestrojen hormonu kadini kotu kolesterol 'den korur ve gogus genislemesinde onemli rol alir. Dikkatinize : Sadece dogal urunleri listelemk istedim, bu gidalarin cogunluk olarak tuketimine dikkat ediniz.. herseyin cogu zararlidir!! 1. Soya bulunması bitki ostrojen ve ostrojen benzer menopoz belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda kanser ve kalp hastalığı ceşitli bicimlerde onlemeye yardımcı olur. 2. Soya soya sutu, tofu gibi gıdalarda ve miso soya fasulyesinden yapılan bir pastadır. Soya fasulyesi, et, ekmek ve tahıllar eklenir. Eğer etsiz bir hamburger yemek istiyorsanız da soya burger satın alabilirsiniz. 3. Tahıl ve tahıl doğal ostrojen iceren arpa, rezene, keten tohumu, yulaf ve buğday vardır. Sebzeler doğal ostrojenler acısından zengin pancar, maydanoz, bezelye, havuc, biber, patlıcan, salatalık, patates, kabak ve yonca vardır. 4. Meyve doğal ostrojenler acısından zengin elma, kiraz, hurma, papaya, erik, nar ve domates vardır. Diğer gıdalar zeytinyağı, ekmek mayası, et, meyan koku, anason, yonca, sut, sarımsak, zeytin, kırmızı fasulye, pirinc, adacayı ve vardır aycekirdeği. Alintidir..