Ağrıyan bacaklara ne yapmalı? Ağrıyan bacaklara ne yapmalı? Yorgun bacaklarınızın uzun bir günün sonunda dinlendirmek için, bacaklarınızı sıcak suda 3 dakika, daha sonra biraz soğuk suda 1 dakika bekletin. Daha sonra önümüzdeki 15 dakika sıcak ve 15 dakika soğuk arasında 1 saat uygulayın. Kan dolaşımını düzenlemiş olacaksınız ve çok hızlı biçimde bacaklarınız dinlenecek.