Kış aylarında cilt bakımı Kış soğuklarında cildiniz kurur, catlar ve yıpranır. Hava kirliliğinin de etkisiyle ciltte lekelenmeler ve siyah noktalar oluşur. Cildinizi korumak icin kullandığınız temizleyici urunler ve bakım kremleri, icerdikleri kimyasal katkı maddelerinden dolayı uzun vadede cilde zarar verebilir. Ekonomik yonden de butcede onemli bir gider oluşturur. Hazır urunlere alternatif olarak, cilt temizliği ve bakımı yapmak icin butun aktarlarda bulunan ceşitli bitkisel yağların karışımından aileye ozel kremler de yapılabilir. Bu kremler, hem daha az masraflı hem de doğal olduğu gibi ailenin tum bireyleri her turlu vucut bakımında kullanabilir. Bitkisel urunlerle cilt ve vucut bakımı yapan uzman estetisyen Gulten Şenşafak, kış soğuklarında cok etkili olacak bir bakım kreminin yapılışını anlattı. Kremin hazırlanmasından once tum vucut temizliği icin onerdiği bir peeling yontemi uygulanabilir. Bir kaşık mısır ununu bir kaşık yoğurtla iyice karıştırıp, el, yuz ve ayaklarınıza surun ve bir guzel ovun. Cildiniz, temizlenir ve yumuşar. Vucut temizliği icin de bu urun kullanılabilir; ama en iyi yontem geleneksel banyo Ãdetimizde yer alan kese yapmaktır. Goz altları ve kapakları dahil tum vucut bakımında kullanabilecek krem de şoyle yapılıyor: Birer tatlı kaşığı lanolin ve balmumu, birer corba kaşığı, kayısı yağı, buğday ozu yağı ve badem yağını, bir cay kaşığı portakal yağını benmari usulu eritin. Karıştırırken icine bir tatlı kaşığı gul suyunu damla damla yedirin. Katılaşıp kıvam aldığında cam bir kavanoza koyun. Tum malzemeler bir araya geldiğinde cildi canlandıran, catlakları tedavi eden, kırışıklıkları acan koruyucu ozelliği cok fazla bir bakım kremi ortaya cıkıyor. İcine uzun sure durabilmesi icin katkı maddesi konulmadığından kremin az miktarda yapılması gerekiyor. Buğday ozu yağı lekeleri acar. Kayısı yağı hucre canlandırır, cildi besler. Badem yağı yumuşatıcı, kırışık acıcıdır. Portakal yağı, hucre canlandırır, temizler, kan dolaşımını sağlar. Lanolin suyu kolayca kendine ceker. Balmumu, kırışık acar, kreme yoğunluk verir. Yuzunuze masaj yapın Akşamları bakım kremi surmeden once cilt guzelce temizlenmeli. Bunun icin salatalık sutlu bir tonik yapabilirsiniz. Kucuk bir salatalığı rendeleyip suyunu sıkın. İcine aynı miktarda sut katın. Bu karışımla pamuk kullanarak cildinizi silin. Arkasından gulsuyu ve kekikle yapılan bir tonik ile cildinizi iyice temizleyin. Bir corba kaşığı kekiği bir su bardağı sıcak su ile demleyip soğuduktan sonra suzun. İcine, yağlı cilt icin aynı miktarda, karma ve kuru cilt icin iki katı gul suyu koyun. Antiseptik olan kekik ciltteki mikropları kırar, cildi temizler, canlandırır ve gozenekleri sıkıştırır. Bakım kremini surerken yukarı doğru hareketlerle yuzunuze ve goz cevrenize parmak uclarınızla masaj yapın. Masaj, kırışıklıkları acar ve yaşlılık etkilerini geciktirir. Yağ karışımı ile sac bakımı Gulten Şenşafakın kış aylarında, kuruyan, kırılan, cabuk kirlenen saclar icin de bir bakım formulu var. 200er gram zeytinyağı veya daha az asitli olan susam yağı ve corekotu yağının icine, 30ar gram defne yağı ve portakal yağı katıp şişeyi calkalayın. Banyodan iki saat once sac diplerine surup sıcak suda ıslatılmış bir havluya sarın. Portakal yağı yağlı saclara iyi gelir. Sacınız kuru ise onun yerine kayısı yağı kullanın. Bu uygulamayı haftada bir kere yapabilirsiniz. Aynı karışımın icine B ve E vitaminleri iceren ampul iğneler de kırarsanız, yağlarla birlikte bakım kalitesi artar. Eğer hucreler olmediyse, genetik değilse, bakımsızlıktan dolayı dokulen sacları da yeniden canlandırır. Yağların temizliği zor olduğu icin 4 5 kez yıkamak gerekebilir. Bu arada sac tekrar yıpranır. Bunun onune gecmek icin karışımın icine bir yumurta kırabilirsiniz. Yumurtanın beyazı gozenekleri sıkıştırır. Sarısı da icerdiği vitaminlerin yanında sacı yıkarken kopurtur ve temizliğini kolaylaştırır. İkiye ayrılan, kırılan, kenar etleri kalkan tırnakların bakımı icin de zeytinyağı ve limon karışımı kullanılabilir. Bunları bir fincanda karıştırıp her akşam beş dakika parmak uclarınızı icine batırın. Elinizi yıkamadan once iki saat bekleyin. Bir sure sonra iyileşmeyi fark edeceksiniz.