Tatilde Sağlıklı Bronzlaşmanın Puf Noktaları ve Ayrıntılar Sağlıklı Bronzlaşmak İcin Neler Yapılmalı Sağlıklı Bronzlaşmanın Puf Noktaları Sevgili melekler, yaz gelse tatile cıkıp şoyle guneşin altında iyice bir bronzlaşsam diyenlerdenseniz orada biraz durun E bronzlaşmanın da bir usulu var değil mi? Renginizi hoş bir hale getireceksiniz diye sabahtan akşama kadar guneş altında durmak cok yanlış. Makalemizde sağlıklı bronzlaşmanın puf noktaları nelermiş, oğreneceksiniz Guzel bronzlaşmak icin Guneşe cıkmadan once peeling yapmalısınız Cildinizi olu hucrelerden arındırırsanız, cok daha homojen ve parlak bir bronzluğa kavuşursunuz Fakat glikolik veya salisilik asit iceren kremler yerine granullu eksfoliantları tercih edin Bronzluğumu sımsıcak guneş ışınlanlarıyla elde ederim diyorsanız, uymanız gereken kurallar var. Biliyorsunuz ki, artık oyle yıllar once olduğu gibi guneşin altında saatlerce yatmak bircok tehlikeyi de beraberinde getiriyor. Peki sağlıklı bir şekilde bronzlaşabilmek icin, klasik kural olan "saat 10:00 15:00 saatleri arasında guneşe cıkmayın dışında neler yapmak gerekiyor? Deniz veya havuz kenarındaysanız suya girip cıktıkca kremlerin etkisini kaybedeceğini duşunerek gun icinde sık sık kremleri surun. Koruyucu kremlerin yanı sıra guneş gozluğu ve şapka kullanmak da sizi guneş ışınlarından koruyacaktır. Ozellikle kaliteli bir guneş gozluğu, guneş ışınlarını yuzde 99 bloke eder. Aynı zamanda kendiniz kadar cocuklarınızın da guneş gozluğu kullanmasına dikkat edin. Doğum kontrol hapı gibi ilaclar kullanıyorsanız, doktorunuza danışmadan herhangi bir urun kullanmayın. Mumkun olduğunca acık renkli giysiler giyin. Ozellikle duştan sonra guneş sonrası urunler kullanın. Boylece guneşte gerilmiş teninizi rahatlatmış ve ferahlatmış olursunuz. Guneşin cilde verdiği zararlar Yaz mevsimiyle birlikte başlayan tatil programları, guneşle ilişkinizi iyi kurmadığınız takdirde keyif vermekten daha cok eziyet cekmenize neden olabilir. Bu yuzden guneşin yararları olduğu kadar zararları olduğunu da aklınızdan cıkarmayın. Koruyucu kremler, uzun sure kullanıldığında cildin kurumasına neden olur. Dolayısıyla duzenli olarak nemlendirici de kullanın. Mumkunse; nemlendirici bazlı koruyucu krem de tercih edebilirsiniz. 6 aydan kucuk bebeğinizi mumkun olduğunca cok az guneş altında tutun. Guneşten korunmaya, erken yaşlarda başlanması gerektiğini unutmayın.. Koruyucu kremi surmeden once parfum, deodorant surmeyin hatta makyaj yapmayın. Bu urunler koruyucu kremin etkisini azaltır.. Ozellikle yuzunuz icin krem ya da jel formlu urunler kullanmaya dikkat edin. Koruyucu yağları mumkun olduğu kadar vucudunuz icin tercih edin.