cilt bakımında ip ucları Yuzunuzu temizlerken alın cizgisi ve kaşlar dahil tum yuzunuze temizleme malzemesi surun. Yoksa bu bolgelerde yağlanma veya kepeklenme olabilir. Temizlik sırasında surtunme kat sayısını azaltmak icin yuzunuzu bir bez veya sungerden ziyade ellerinizle yıkamaya ozen gosterin. Yuzunuzu yıkadığınız suyun ılık olmasına calışın: ılık su sabunun yağ ve kirleri daha iyi eritmesine yardımcı olur. Cildinizi temizledikten sonra mutlaka tonik uygulayın. Toniğinizi uygulamak icin sentetik değil doğal pamuk kullanın. Doğal pamuk cildi daha homojen şekilde silerek kiri daha iyi temizler. Sıcak banyo yaparken yuzunuzun aldığı buhar cildiniz icin bir derinlemesine temizlik şolenidir. Buhar sayesinde gozenekleriniz acılır ve yuzunuz maske yapmanız icin en elverişli duruma gelir. Yuzunuzu olu hucrelerden temizlerken sert hareketlerden ve zorlamalardan kacının. Olu hucreler cilt yuzeyindedir ve hafif bir surtme hareketiyle kolayca dokulur. Aksi taktirde henuz dokulmeye hazır olmayan hucreleri de zorlamanıza ve netice olarak kılcal damarların yuzeye cıkmasına, koruyucu yağların yok edilmesine ve cildinizin tahriş olmasına sebep olabilirsiniz. Tum sabunlar alkali icerir ve alkali cildin ust tabakasına zarar verir. Normal cilt bu zararı yenileyerek bertaraf eder ancak fazla sabun kullanımı bu zararın oranını artırabilir. Bu da cildin kuruyup pul pul dokulmesine neden olabilir. O halde hangi sabunu kullanmalı? En guvenli sabun en basit olandır. Parfumsuz, katkısız ve basit sabunlar secin ve durulama konusuna onem verin. Yuzunuzde oluşan ince cizgilerle başa cıkmak icin bir kaba salatalık suyu sıkarak bunu ince bir bez yardımıyla yuzunuze uygulayın. Salatalık doğal bir sıkılaştırıcı olmanın yanı sıra, yuzunuz icin bir tonik gorevi de gorecektir. Cildi susuz bırakmak kırışıklıklara davetiye cıkarmaktır. Nemlendirici kremlerin yanı sıra bol bol su icmelisiniz. Ozellikle geceleri yatmadan once bir bardak su icmeyi alışkanlık haline getirin. Cildinizin esnekliği icin sabit bir kiloda kalmaya ozen gosterin. Buyuk kilo farklılıkları cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Gulumsemekten hic vazgecmeyin: Hem kendinizi iyi hissedersiniz, hem de ağzınızın etrafındaki bağlayıcı dokuların sıkılaşarak yuz şeklinizin korunmasına yardımcı olursunuz. Goz cevresine krem kullanırken hafif bir batma hissederseniz normaldir. Bu bolge cok hassastır. Puf noktası kremi goz cevresinden ice doğru yedirerek kullanmak, boylece kremin bu bolgeye daha iyi nufuz etmesini sağlamaktır. Gece kullanılan goz cevresi kremlerinde nemlendirici aktiflerin olması onemlidir. Ayrıca, sabah şişliklerini onlemek icin kreminizin uygun olduğunu kontrol edin. Kremin uygulanırken goze temas etmemesine ozen gosterin. Gozleriniz yorgunsa, soğuk salatalık dilimlerini 3 dakika goz kapaklarınızın uzerinde tuttuktan sonra soğuk suyla gozlerinizi yıkayın. Goz altı halkaları icin bir bitkisel cozum: gozunuze 15 dakika boyunca papatya poşet cay veya salatalık dilimleri uygulayın, sonra soğuk suyla iyice durulayın. Gozleriniz şişse, bunun nedeni o bolgede toksin ve sıvıların birikmesidir. Şişlikten kurtulmak icin goz kapağının cevresine hafif bası uygulayabilir veya soğuk sute batırılmış pamukla 10 dakika kompres yapabilirsiniz. Nemlendirici uygularken boyun kısmını sakın unutmayın. Bu bolgede mani olabileceğiniz her kırışık genc gorunmeniz icin bir artı olacaktır. Guneş cildinizin nem dengesini bozar. Bu durumda haftada 1 veya 2 kez nemlendirici bir maske uygulayın. Maske cildinizin kana kana su icmesini sağlayacak, doğal rezervlerinin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Sabahları gunduz kreminizi surdukten sonra 15 dakika bekleyip makyajınızı oyle yapın. Boylece hem kreminiz cildinize daha iyi nufuz edecek, hem de makyajınız daha sabit olacaktır. Biten kremlerinizi son damlasına kadar kullanma cabaları sırasındaki sıkıntılarınızı hatırlayın. Bir kucuk ipucuyla bu sıkıntıları unutabileceksiniz: tuplerin ağzı kapalı durumdayken 3 5 saniye kadar akan sıcak suyun altında tutun. Son damlaların rahatca aktığını goreceksiniz. Guzellik salonuna gitmeye vakit yok mu? Haftada bir kez, 1 kaşık sut tozu, &

cilt bakımında ip ucları Yuzunuzu temizlerken alın cizgisi ve kaşlar dahil tum yuzunuze temizleme malzemesi surun. Yoksa bu bolgelerde yağlanma veya kepeklenme olabilir. Temizlik sırasında surtunme kat sayısını azaltmak icin yuzunuzu bir bez veya sungerden ziyade ellerinizle yıkamaya ozen gosterin. Yuzunuzu yıkadığınız suyun ılık olmasına calışın: ılık su sabunun yağ ve kirleri daha iyi eritmesine yardımcı olur. Cildinizi temizledikten sonra mutlaka tonik uygulayın. Toniğinizi uygulamak icin sentetik değil doğal pamuk kullanın. Doğal pamuk cildi daha homojen şekilde silerek kiri daha iyi temizler. Sıcak banyo yaparken yuzunuzun aldığı buhar cildiniz icin bir derinlemesine temizlik şolenidir. Buhar sayesinde gozenekleriniz acılır ve yuzunuz maske yapmanız icin en elverişli duruma gelir. Yuzunuzu olu hucrelerden temizlerken sert hareketlerden ve zorlamalardan kacının. Olu hucreler cilt yuzeyindedir ve hafif bir surtme hareketiyle kolayca dokulur. Aksi taktirde henuz dokulmeye hazır olmayan hucreleri de zorlamanıza ve netice olarak kılcal damarların yuzeye cıkmasına, koruyucu yağların yok edilmesine ve cildinizin tahriş olmasına sebep olabilirsiniz. Tum sabunlar alkali icerir ve alkali cildin ust tabakasına zarar verir. Normal cilt bu zararı yenileyerek bertaraf eder ancak fazla sabun kullanımı bu zararın oranını artırabilir. Bu da cildin kuruyup pul pul dokulmesine neden olabilir. O halde hangi sabunu kullanmalı? En guvenli sabun en basit olandır. Parfumsuz, katkısız ve basit sabunlar secin ve durulama konusuna onem verin. Yuzunuzde oluşan ince cizgilerle başa cıkmak icin bir kaba salatalık suyu sıkarak bunu ince bir bez yardımıyla yuzunuze uygulayın. Salatalık doğal bir sıkılaştırıcı olmanın yanı sıra, yuzunuz icin bir tonik gorevi de gorecektir. Cildi susuz bırakmak kırışıklıklara davetiye cıkarmaktır. Nemlendirici kremlerin yanı sıra bol bol su icmelisiniz. Ozellikle geceleri yatmadan once bir bardak su icmeyi alışkanlık haline getirin. Cildinizin esnekliği icin sabit bir kiloda kalmaya ozen gosterin. Buyuk kilo farklılıkları cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Gulumsemekten hic vazgecmeyin: Hem kendinizi iyi hissedersiniz, hem de ağzınızın etrafındaki bağlayıcı dokuların sıkılaşarak yuz şeklinizin korunmasına yardımcı olursunuz. Goz cevresine krem kullanırken hafif bir batma hissederseniz normaldir. Bu bolge cok hassastır. Puf noktası kremi goz cevresinden ice doğru yedirerek kullanmak, boylece kremin bu bolgeye daha iyi nufuz etmesini sağlamaktır. Gece kullanılan goz cevresi kremlerinde nemlendirici aktiflerin olması onemlidir. Ayrıca, sabah şişliklerini onlemek icin kreminizin uygun olduğunu kontrol edin. Kremin uygulanırken goze temas etmemesine ozen gosterin. Gozleriniz yorgunsa, soğuk salatalık dilimlerini 3 dakika goz kapaklarınızın uzerinde tuttuktan sonra soğuk suyla gozlerinizi yıkayın. Goz altı halkaları icin bir bitkisel cozum: gozunuze 15 dakika boyunca papatya poşet cay veya salatalık dilimleri uygulayın, sonra soğuk suyla iyice durulayın. Gozleriniz şişse, bunun nedeni o bolgede toksin ve sıvıların birikmesidir. Şişlikten kurtulmak icin goz kapağının cevresine hafif bası uygulayabilir veya soğuk sute batırılmış pamukla 10 dakika kompres yapabilirsiniz. Nemlendirici uygularken boyun kısmını sakın unutmayın. Bu bolgede mani olabileceğiniz her kırışık genc gorunmeniz icin bir artı olacaktır. Guneş cildinizin nem dengesini bozar. Bu durumda haftada 1 veya 2 kez nemlendirici bir maske uygulayın. Maske cildinizin kana kana su icmesini sağlayacak, doğal rezervlerinin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Sabahları gunduz kreminizi surdukten sonra 15 dakika bekleyip makyajınızı oyle yapın. Boylece hem kreminiz cildinize daha iyi nufuz edecek, hem de makyajınız daha sabit olacaktır. Biten kremlerinizi son damlasına kadar kullanma cabaları sırasındaki sıkıntılarınızı hatırlayın. Bir kucuk ipucuyla bu sıkıntıları unutabileceksiniz: tuplerin ağzı kapalı durumdayken 3 5 saniye kadar akan sıcak suyun altında tutun. Son damlaların rahatca aktığını goreceksiniz. Guzellik salonuna gitmeye vakit yok mu? Haftada bir kez, 1 kaşık sut tozu, 1⁄2; kaşık sut, 1 damla balı macun haline gelinceye kadar karıştırın. Bu macunu yuzunuze ve boynunuza uygulayın. 10 dakika kadar kurumasını bekleyin. Soğuk suyla durulayın. Sonuc: yumuşacık, puruzsuz ve canlı bir cilt. alıntı