peeling yapma klavuzu Peeling cildi olu hucrelerden, ufak kırışıklıklardan arındırarak cildi temizleme, yenileme işlemidir. Bu yazımdan ev koşullarında, elinizin altındaki malzemeleri kullanarak nasıl peeling maskeleri hazırlayabileceğinizi anlatacağım. Ama once gelin, cildinize peeling uygulamadan once nelere dikkat etmeniz gerektiği konusuna bir az değinelim. Peeling yapma kılavuzu 1. Yuz peelingi icin en ideal zaman uyku oncesidir. Yuzunuzu alıştığınız şekilde temizleyin, peelingi yuzunuze uygulayın ve 1 2 dakika dairesel hareketlerle hafif masaj yapın. İşlem bittikten sonra yuzunuzu ılık suyla yıkayın. Peeling sonrası besleyici krem surun ve cildinizi dinlenmeye bırakın. 2. Peeling sonrası cilt taze ve yumuşak olmalıdır. Oluşan kızarıklıklar kısa bir sure sonra gecerler. Eğer peeling sonrası kızarıklıklar birkac dakika icinde gecmezse, cildinizde yanma ve kaşıntı hissederseniz bu, urunun cildinize uygun olmadığını bildirir. Bu durumda başka bir peeling yontemi denemelisiniz. 3. El ve ayak peelinglerini manikur pedikur sırasında, vucut peelinglerini duş veya banyodan sonra kullanmanız uygun olacaktır. Peeling sonrası cildinize sut veya krem uygulayın. 4. Peeling yontemini haftada en fazla 1 2 defa denemelisiniz. Aksi takdirde cildinizin kendini koruması fonksiyonunu zayıflatmış olursunuz. Bu ozellikle kuru ciltler icin cok onemlidir. 5. Hassas veya sivilceli ciltlerde dikkatli olmalısınız. Peelingleri dikkatli ve haftada en fazla 1 kez kullanın. 6. Peelinglere ucuz ve etkili alternatif banyo lifi veya masaj eldiveni olabilir. Uzun olmaları sayesinde sırtınız gibi, vucudunuzun normalde ulaşamayacağınız kısımlarına ulaşabilirsiniz. Yalnız dikkatli olup cildi harap etmemek lazım. 7. Goz cevresinde peeling urunu kullanılmaz. Vucut Peelingi Kışın derimiz bakımsız kalır, kaşınız, kızarır ve kurur. Yapmamız gereken cildimizi temizleyip, olu hucrelerden arındırmak ve nemlendirmek. Bunun icin de ev koşullarında kendi bakımımızı yapabiliriz. Yoğurt Peelingi 3 yemek kaşığı tuz ve 3 yemek kaşığı yoğurdu karıştırın, vucudunuza surun, sonra ılık suyla yıkayın ve vucudunuza bal surun. 5 dakika bekletip balı da yıkayın. Lor Peelingi 3 yemek kaşığı pirinc unu, 3 yemek kaşığı tuzsuz lor, 2 tatlı kaşığı zeytinyağı. Hepsini iyice karıştırın. Vucudunuza ve yuzunuze surun. 15 dakika bekletip yıkayın. Selulit probleminiz varsa aşağıdaki scrub recetesi işinize yarayabilir. Selulit Scrub: &

peeling yapma klavuzu Peeling cildi olu hucrelerden, ufak kırışıklıklardan arındırarak cildi temizleme, yenileme işlemidir. Bu yazımdan ev koşullarında, elinizin altındaki malzemeleri kullanarak nasıl peeling maskeleri hazırlayabileceğinizi anlatacağım. Ama once gelin, cildinize peeling uygulamadan once nelere dikkat etmeniz gerektiği konusuna bir az değinelim. Peeling yapma kılavuzu 1. Yuz peelingi icin en ideal zaman uyku oncesidir. Yuzunuzu alıştığınız şekilde temizleyin, peelingi yuzunuze uygulayın ve 1 2 dakika dairesel hareketlerle hafif masaj yapın. İşlem bittikten sonra yuzunuzu ılık suyla yıkayın. Peeling sonrası besleyici krem surun ve cildinizi dinlenmeye bırakın. 2. Peeling sonrası cilt taze ve yumuşak olmalıdır. Oluşan kızarıklıklar kısa bir sure sonra gecerler. Eğer peeling sonrası kızarıklıklar birkac dakika icinde gecmezse, cildinizde yanma ve kaşıntı hissederseniz bu, urunun cildinize uygun olmadığını bildirir. Bu durumda başka bir peeling yontemi denemelisiniz. 3. El ve ayak peelinglerini manikur pedikur sırasında, vucut peelinglerini duş veya banyodan sonra kullanmanız uygun olacaktır. Peeling sonrası cildinize sut veya krem uygulayın. 4. Peeling yontemini haftada en fazla 1 2 defa denemelisiniz. Aksi takdirde cildinizin kendini koruması fonksiyonunu zayıflatmış olursunuz. Bu ozellikle kuru ciltler icin cok onemlidir. 5. Hassas veya sivilceli ciltlerde dikkatli olmalısınız. Peelingleri dikkatli ve haftada en fazla 1 kez kullanın. 6. Peelinglere ucuz ve etkili alternatif banyo lifi veya masaj eldiveni olabilir. Uzun olmaları sayesinde sırtınız gibi, vucudunuzun normalde ulaşamayacağınız kısımlarına ulaşabilirsiniz. Yalnız dikkatli olup cildi harap etmemek lazım. 7. Goz cevresinde peeling urunu kullanılmaz. Vucut Peelingi Kışın derimiz bakımsız kalır, kaşınız, kızarır ve kurur. Yapmamız gereken cildimizi temizleyip, olu hucrelerden arındırmak ve nemlendirmek. Bunun icin de ev koşullarında kendi bakımımızı yapabiliriz. Yoğurt Peelingi 3 yemek kaşığı tuz ve 3 yemek kaşığı yoğurdu karıştırın, vucudunuza surun, sonra ılık suyla yıkayın ve vucudunuza bal surun. 5 dakika bekletip balı da yıkayın. Lor Peelingi 3 yemek kaşığı pirinc unu, 3 yemek kaşığı tuzsuz lor, 2 tatlı kaşığı zeytinyağı. Hepsini iyice karıştırın. Vucudunuza ve yuzunuze surun. 15 dakika bekletip yıkayın. Selulit probleminiz varsa aşağıdaki scrub recetesi işinize yarayabilir. Selulit Scrub: 1⁄4; fincan taze oğutulmuş kahve cekirdeği, 3⁄4; fincan şeker , 1 fincan badem yağı. Kaba kahve ve şekeri koyun, badem yağını da ekleyip iyice karıştırın, problemli bolgeye uygulayın. Bu scrubı yara bulunan deride kullanmak sakıncalıdır. Yoğurt Peelingi 2 : Yarım bardak yoğurt, 100 gram tuz. Malzemeleri karıştırın, vucudunuza uygulayın. Sivilceli ve iltihaplı deriye uygulanmamalıdır. 10 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla ıslatılmış sunger yardımıyla yıkayın. Kahve Peelingi: 2 tatlı kaşığı kahve telvesi, 2 damla bitki yağı , 1 tatlı kaşığı yoğurt veya tatlı badem yağı. Hepsini iyice karıştırın. Duşun altına girin. Banyo sungerine duş jeli ve uzerine hazırladığımız karışımdan ekleyin. Vucudunuza yaklaşık 5 dakika boyunca uygulayın. Daha sonra soğuk suyla yıkayın. Sonuc: ipeksi ten ve harika bir koku. Yalnız dikkatli olun, guneşe cıkmadan once turuncgil yağı kullanmayın, cildiniz farklı reaksiyon verebilir. Lucy Liu Peelingi: Guzel film yıldızı Luci Liu'nun peeling tarifini uygulayabilirsiniz: Mısır unu ve kaynar suyu karıştırın. Duş sırasında vucudunuza masaj yaparak uygulayın. Ilık suyla yıkayın. Daha derin bir temizleme işlemi icin mısır unu yerine deniz tuzu, su yerine zeytinyağı kullanın. Etkili bir peeling urunu elde etmiş olursunuz. Yuz Peelingi Japon Peelingi: Pirinc unu ve sıcak suyu karıştırıp krem yapın, kalın bir tabaka olarak yuzunuze surun, 10 dakika sonra yuzunuze dairesel hareketlerle masaj yaparak, ılık suyla yıkayın. Ceviz Peelingi: 2 yemek kaşığı ceviz ici, yarım yumurta sarısı, 2 kaşık tereyağı. Cevizi un haline gelene kadar ezin, tereyağı ve yumurta sarısını ekleyin, karıştırın. Yuzunuze dairesel masaj yaparak uygulayın. Meyve peelingi: Peeling olarak kullanmak icin kivi ideal bir meyvedir. İcerdiği enzimler sayesinde ciltteki olu hucreleri arındırır. Fıstık Peelingi: 2 yemek kaşığı fıstık, 2 tatlı kaşığı limon suyu, 2 tatlı kaşığı nar suyu. Fıstıkların kabuklarını temizleyin, un haline gelene kadar ezin. Limon ve nar suyu ekleyin, iyice karıştırıp yuzunuze uygulayın. Canlandırıcı Peeling: Havucu rendeleyin, yarım tatlı kaşığı yulaf unu ekleyin, iyice karıştırın. Yuzunuze uygulayın.20 25 dakika bekletin, ılık suyla yıkayın. Bal Peelingi: 2 yemek kaşığı arı balını sıcak su banyosunda eritin , bir az soğutup, yarım limonun suyunu ve 1 yemek kaşığı buğday kepeğini ekleyin, ılık karışımı yuzunuze uygulayın, yarım saat bekletin, ılık suyla iyice yıkayın. Lor Peelingi: 1 tatlı kaşığı pirinc unu, 2 tepeleme yemek kaşığı lor, yarım tatlı kaşığı zeytinyağı. Hepsini karıştırıp, yuzunuze uygulayın. 15 dakika bekletin. Yumurta Peelingi: 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı yoğurt, yarım tatlı kaşığı dovulup un haline getirilmiş yumurta kabuğu. Hepsini karıştırın, maske olarak uygulayın. 20 dakika sonra cıkarıp besleyici krem surun. Kahve Peelingi: Kahve telvesini temizlenmiş yuze surun. Kurumaya bırakın. Dairesel hareketlerle masaj yaparak cıkarın. Daha sonra yuzunuzu once sıcak, sonra soğuk suyla yıkayın. Şeker Peelingi: Yuzunuzu bebek sabunuyla sabunlayın. Sonra toz şekeri dairesel hareketlerle yuzunuze surun. 15 dakika kurumaya bırakın. Sonra yıkayın. Turp Peelingi: 1 yemek kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı turp rendesi, 1 yemek kaşığı bitkisel yağ, 3 damla nane yağı. Hepsini iyice karıştırın, tuzlanmaması icin bekletmeden hemen yuzunuze uygulayın. Hassas Ciltler icin Peeling: Bitki yağı , yulaf unu ve jojoba yağı. Yulaf ununu az miktarda sıcak suda eritin, uzerine jojoba yağını ve bitki yağını ekleyin, karıştırın. Yuzunuze surun, 10 dakika bekleyin. Sonra masaj yaparak ılık suyla yıkayın. Sivilceli Ciltler icin Peeling: elma, uzum, kivi, lahana. Hepsinin suyunu cıkarın, temizlenmiş yuzunuze surun ve 10 dakika bekleyin. Yıkayın ve sonra nemlendirici surun. El Peelingi Elinizin derisi kuruysa taze salatalık surup bekleyin ve sonra yağlı besleyici krem surun. Yoğurt veya bal maskesi de kullanabilirsiniz, 5 10 dakika bekletip yıkayın. Ballı Yumurtalı Maske: yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi. hepsini karıştırın, elinize surup 20 dakika bekleyin. Ilık suyla yıkayıp krem surun. Patatesli Maske: 3 patatesi haşlayın, rendeleyip sut ekleyin, pure yapın, 2 tatlı kaşığı salatalık veya limon suyu ekleyin. Karıştırıp elinize surun. Soğuyunca ılık suyla yıkayın. Sonra soğuk suyla tekrar yıkayıp krem surun. Fazla zamanınız oksa, elinize yoğurt surun, 2 3 dakika bekletin. Bu kadar. Buzdolabını kapatın, artık guzelsiniz!