Cilt bakımı icin elma Elmanın cilt guzelliğine inanılmaz faydaları vardır ozellikle doktorların tavsiye ettiği hergun alınması gereken meyvelerden biridir elma Peki cildimiz icin elmayı ne şekilde kullanmalıyız ve cilt guzelliğimize ne gibi katkı sağlar Ninelerimizin ''Sağlık icin Gunde bir elma' sozu bilim adamlarınca artık ispatlandı. Elma, zengin vitamin ve Mineral kaynağı olup bağışıklık sistemini guclendiriyor. İceriğindeki C vitamini ile cildi zararlı dış etkenlerden koruyor. A Vitamini ile ciltteki nem kaybının azalmasına dolayısıyla kırışıklıkların giderilmesine yol acıyor. Ozellikle kirli Hava ve kapalı ortamlara maruz kaldığımız kış gunlerinde gunde 1 elmayı oğunlerden hemen sonra yiyin. Hazmı kolaylaştırıp dişleri temizliyor. Kirli havaya maruz kalan cildinize elma puresi hazırlayıp 2 3 gunde bir surun. 5 Dakika bekleyip yuzunuzu yıkayın. Aceleniz varsa elmanın kabuğunu kalınca soyup yuzunuze surun, birkac dakika sonra yıkayın. Cildiniz gerginleşecektir.