Yaz aylarının kabusu: Terlemek Ter ve koku, bakterilerin ter ifrazı ile karışmasından meydana gelir. Genel temizliğine itina eden kişilerde bile oluşur. Ter kokularını engellemek icin yapılması gerekenler: Magnezium, Zinc, Paba ve B6 vitaminleri ter kokularını engeller. Her gun su ve sabun ile yıkanmak yerine haftada 2 defa yıkanmak yeterlidir. Zira sık yıkanmak vucudun genel koruyucu yağını azalttığı icin bakterilerin yerleşmesi hızlanır. Gerekirse kol altına antibiyotik yağ ve krem kulanın, bitkisel Tea Tree yağı bu iş icin idealdir. Ayak ve genital bolgeleri her gun yıkayın. Ticari deodorantları ve uzerinde anti persperant yazan urunleri kullanmayın, zira vucudun doğal mekanizmasını bozar.