E Vitamininin Cilde Faydası Kırışıklıklara Karşı E Vitamini Yaşla birlikte, cildin elastikiyeti azalır ve kırışıklıklar oluşmaya başlar. Bu doğal surec kotu cilt bakımı, yetersiz beslenme, sigara ve alkol nedeniyle hızlanabilir. E vitamini cilde esnekliğini veren kolajen uretimini arttırarak yaşlılığın cilt uzerindeki belirtilerini geciktirebilir. Kolajen uretimi arttıkca bağ dokusu guclenir ve cilt sıkılaşır. Gıdalar yoluyla aldığınız E vitaminine ek olarak E vitamini iceren ozel bakım kremleriyle cildinizi kırışıklıklara karşı daha uzun sure koruyabilirsiniz. Gece Bakımı İcin E Vitamini Guneşten veya diğer cevresel koşullardan yıpranan cildi eski sağlığına kavuşturmak icin E vitamini kullanabilirsiniz. E vitamini antioksidan etkisiyle cildi canlandırır ve nemlendirir. Ancak saf E vitamini yağını cildinizde her gun kullanmayın. Gunluk bakım icin yine E vitamini iceren kozmetik kremleri tercih edebilirsiniz. Cildiniz cok yıprandıysa veya aşırı kuruduysa, zeytinyağı ve E vitaminiyle kendinize bir karışım hazırlayabilirsiniz. 3 4 yemek kaşığı zeytinyağına 2 adet E vitamini kapsulunu kırın ve iyice karıştırdıktan sonra yuzunuze surun. Bu karışımı gece yatmadan once surup sabah ılık suyla yuzunuzu yıkayabilirsiniz. Yara İzleri E vitamini yanık, kesik ya da ameliyat izlerinin tamamen ortadan yok olmasını sağlamaz ancak bu yara izlerinin gorunumlerini bir miktar azaltabilir. E vitamini ayrıca antioksidan etkisiyle yaraların gecme surecini yavaşlatan serbest radikalleri baskılar. Kahverengi Lekeler Yara izleri gibi, yaşlılık lekesi olarak da bilinen kahverengi lekeleri hafifletmek icin E vitaminini kullanabilirsiniz. Ciltteki kahverengi lekelerin ana nedeni karaciğerin yeterince calışmamasıdır. E vitamini karaciğerin fonksiyonlarını yerine getirmesine yardımcı olarak bu lekelerin yayılmasını onemli oranda yavaşlatır. Cilt yuzeyine harici olarak uygulandığında ise lekelerin rengini acar ve deri hucresi uretimi teşvik eder. Tırnak Etleri Tırnak cevresinde sert tırnak etlerini yumuşatmak icin E vitamini yağı kullanabilirsiniz. E vitamini tırnak etlerini yumuşatarak catlamaya karşı korur ve tırnakları nemlendirir.