Cilt tipinize gore korunun Cilt tipinize gore korunun Bazı insanlar kısa bir sure guneşlendikten sonra bronz bir tene kavuşurken, bazıları da birkac dakika guneşin altında kaldıktan sonra kıpkırmızı bir tene sahip olurlar. Bu nedenle guneşin cildiniz uzerindeki etkisini tespit edip buna gore bir korunma yontemi secmenizde yarar var. 1 Aşırı hassas ciltler Beyaz bir ten, beyaz sarı veya kızıl saclar, mavi veya yeşil gozler, ciltte ciller. Bu cilt tipine sahip olanlar genelde bronzlaşamaz, guneşte kızarırlar. İlk kez guneşe cıkarken, 5 10 dakikadan fazla kalmamalılar. Guneşlenirken yuzlerine koruma faktoru 35, vucutlarına da koruma faktoru 30 olan urunleri surmeli, guneşin en yoğun olduğu saatlerde (11.00 16.00) asla şapkasız ve guneş gozluksuz dışarı cıkmamalılar. 2 Hassas ciltler Acık renk ten, sarı veya kızıl saclar, mavi veya yeşil gozler, ciltte ciller. Bu cilt tipine sahip olanlar, cabuk yanmalarına karşın cok zor bronzlaşırlar. İlk kez guneşe cıkarken, 10 20 dakikadan fazla kalmamalılar. Guneşlenirken yuzlerine ve vucutlarına koruma faktoru 20 30 olan urunleri surmeli, mutlaka suya dayanıklı urunleri tercih etmeliler. Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktoru 15 olan urunleri kullanabilirler. Saat 11.00 15.00 arasında guneşe cıkmaktan kacınmalılar. 3 Az hassas ciltler Acık, pembemsi cilt, mavi veya yeşil gozler. Guneşlenirken kızarmalarına rağmen bronzlaşmayı başaramazlar. İlk kez guneşe cıkarken, 15 25 dakikadan fazla kalmamalılar. Bu cilt tipine sahip olanlar, guneşlenirken koruma faktoru 10 olan urunleri tercih etmeli ve saat 11.00 15.00 arasında golgede veya şemsiye altında oturmalılar. Bronzlaşanlar, guneşlenirken koruma faktoru 8 olan urunleri de tercih edebilirler. 4 Normal ciltler Buğday tenli, koyu sarı veya kumral saclar, mavi, yeşil veya kahverengi gozler. Genelde cabuk bronzlaşır ve guneş yanığına maruz kalmazlar. İlk kez guneşe cıkarken, 20 30 dakikadan fazla kalmamalılar. Bu cilt tipine sahip olanlar, guneşlenirken koruma faktoru 8, su sporları yaparken koruma faktoru 10 ve suya dayanıklı olan urunleri tercih etmeliler. Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktoru 6 olan urunleri kullanabilirler. 5 Sorunsuz ciltler Esmer ten, koyu kumral veya esmer saclar, kahverengi gozler. Cabuk bronzlaşır ve guneş yanığı nedir bilmezler. Ama yine de guneşe ilk cıktıklarında 30 40 dakikadan fazla kalmamalılar. Sorunsuz bir cilde sahip olanlar, guneşlenirken koruma faktoru 6 olan urunleri tercih edebilirler. 6 Alerjik ciltler Cildin guneşe karşı alerjik olmasının nedeni; UVA ışınları ve serbest radikallerdir. Bu nedenle uzmanlar, guneşe karşı alerjik bir cilde sahip olanların, tatile cıkmadan uc hafta once, haftada 2 3 kez solaryuma girmelerinde fayda olduğunu soyluyorlar. Alerjik olan ciltler, guneşlenirken koruma faktoru 20 25 olan urunleri tercih etmeliler. Ozellikle omuz, burun ve ayak tabanlarına bol miktarda koruyucu krem surmeli ve her saat başı bunu tekrarlamalılar.