Cildinideki Olu Tabakadan Kurtulun Cildi olu tabakasından kurtarma yontemi sık sık uygulanan bir yontem değildir. Ancak mevsimler değişirken, hastalıktan, yuksek ateş ten sonra cilt sararıp cansızlaştığı veya gevşedi ği zaman bu yonteme başvurmak yerinde olur. 1) YULAF EZMELİ Malzemesi: 2 corba kaşığı yulaf ezmesi, 2 3 corba kaşığı sut. Yapılışı: Sut ısıtılır, icine yulaf ezmesi katılır. Hafif ateşte karıştırarak pişirilir, macun kıvamına gelince ateş ten alınır. Bu karışım, parmak uclan ile hafif masaj yaparak, tatlı tatlı ovarak, hareketleri yuvarlayarak cilde surulmelidir. 2) MISIR UNLU Malzemesi: corba kaşığı ince cekilmiş mısır unu, 1 corba ka şığı ince rendelenmiş greyfurt kabuğu, 2 corba ka şığı krema veya ciğ sutun kaymağı. Yapılışı: Mısır unu, kullanılmadan once iyice elenmeli, yoksa cildi tahriş edebilir. Bu uc malzeme karıştı rılır, duzgun bir kıvam alınca temizlenmiş cilde surulur. 2 3 dakika hafif masajla, hareketleri yu varlayarak cilde yedirilir. Yuz ılık su ile yıkanıp ku rutulur. Bu karışım cildi derinden besler ve temiz ler. Bu formul bir sure icin her gun uygulanabilir. 3) BADEMLİ Malzemesi: 1 corba kaşığı cekilmiş badem. 1 corba kaşığı yulaf unu, 1 corba kaşığa ince rendelenmiş limon kabuğu. Yapılışı: Yuz onceden temizlenir. Bu uc malzeme bir araya getirilip karıştırılır. Karışımdan bir miktar avuc icine alınır, icine yumuşak bir macun oluşturacak kadar su katılıp tum yuze surulur. Hafif hafif ma saj yapılarak cilde yedirilir. 2 3 dakikalık bir ma sajdan soma vuz, ılık su ile calkalanıp kurutulur. 4) BADEM UNLU Yapılışı: Bir avuc dolusu tuzsuz badem sıcak suya konur, boylece uzerindeki zar kolaylıkla soyu lur. Birkac gun kuruması icin beklenir, kuruyan ba demler blendırdan gecirilerek im haline getirilir. Gece yatmadan once, su ile ıslatılan yuze badem unu. ovuşturularak surulur. Ovuşturdukca yuzun ne mi ile badem unu birbirine karışarak kopuk oluştu rur. Boylece temizlenen yuz once ılık, sonrasında soğuk su ile yıkanıp kurutulur. Ovuşturarak yapılan masaj veya friksiyon, gozenekleri derinden temizler ken cildin kan dolaşımını da olumlu etkiler. Cildi duyarlı olanlar, olu cilt tabakasını temizlemek icin bu formulu tercih etmelidir. 5) LİMONLU Malzemesi: Limon suyu. ceviz yağı, sıcak su Yapılışı: Ceviz yağı yuze ve boyna surulur. Hemen arkasından bir iki damla sıcak su iie yağ cilde yayılır. Li mon suyu da cilde suruldukten sona bir dakika teklenir. Sonra işaret parmağı ve orta parmakla ku cuk halkalar cizerek cilt ovuşturulur. Git yuzeyinde kucuk kabarcıklar toplanmaya başlar. Bu olu cilt tabakasının yerinden oynadığına işarettir. Tum yuz ve boyun bu şekilde ovulduktan sonra ılık su ile yı kanıp kurutulur. Bu işlem yuze pariakiık verir. KURU CİLDİN RECETESİ Hazırlanışı: Rendelenen havuc; yarım fincan limon suyu ve bir fincan nar simi ile bidikte hafif ateşte 15 dakika kanştinlarak ısıtılır. Suyu cekildikten sonra bir fincan ekşitilmiş su ilave edilerek kanştm beş dakika daha ateşte tutulur ve anlından soğumaya bırakılır. Krem kıvamına gelinceye kadar mısır unu eklenir. Sonra tekrar ısıtılarak bir cay kasığı bal ile kaırıştırılır. Etkisi: Kuru ciltler icin besleyici olan havuctu krem, yuze maske yapılarak uygulanır. Havuclu krem maskesi, tatbik edilen yuzeyde asgar&

Cildinideki Olu Tabakadan Kurtulun Cildi olu tabakasından kurtarma yontemi sık sık uygulanan bir yontem değildir. Ancak mevsimler değişirken, hastalıktan, yuksek ateş ten sonra cilt sararıp cansızlaştığı veya gevşedi ği zaman bu yonteme başvurmak yerinde olur. 1) YULAF EZMELİ Malzemesi: 2 corba kaşığı yulaf ezmesi, 2 3 corba kaşığı sut. Yapılışı: Sut ısıtılır, icine yulaf ezmesi katılır. Hafif ateşte karıştırarak pişirilir, macun kıvamına gelince ateş ten alınır. Bu karışım, parmak uclan ile hafif masaj yaparak, tatlı tatlı ovarak, hareketleri yuvarlayarak cilde surulmelidir. 2) MISIR UNLU Malzemesi: corba kaşığı ince cekilmiş mısır unu, 1 corba ka şığı ince rendelenmiş greyfurt kabuğu, 2 corba ka şığı krema veya ciğ sutun kaymağı. Yapılışı: Mısır unu, kullanılmadan once iyice elenmeli, yoksa cildi tahriş edebilir. Bu uc malzeme karıştı rılır, duzgun bir kıvam alınca temizlenmiş cilde surulur. 2 3 dakika hafif masajla, hareketleri yu varlayarak cilde yedirilir. Yuz ılık su ile yıkanıp ku rutulur. Bu karışım cildi derinden besler ve temiz ler. Bu formul bir sure icin her gun uygulanabilir. 3) BADEMLİ Malzemesi: 1 corba kaşığı cekilmiş badem. 1 corba kaşığı yulaf unu, 1 corba kaşığa ince rendelenmiş limon kabuğu. Yapılışı: Yuz onceden temizlenir. Bu uc malzeme bir araya getirilip karıştırılır. Karışımdan bir miktar avuc icine alınır, icine yumuşak bir macun oluşturacak kadar su katılıp tum yuze surulur. Hafif hafif ma saj yapılarak cilde yedirilir. 2 3 dakikalık bir ma sajdan soma vuz, ılık su ile calkalanıp kurutulur. 4) BADEM UNLU Yapılışı: Bir avuc dolusu tuzsuz badem sıcak suya konur, boylece uzerindeki zar kolaylıkla soyu lur. Birkac gun kuruması icin beklenir, kuruyan ba demler blendırdan gecirilerek im haline getirilir. Gece yatmadan once, su ile ıslatılan yuze badem unu. ovuşturularak surulur. Ovuşturdukca yuzun ne mi ile badem unu birbirine karışarak kopuk oluştu rur. Boylece temizlenen yuz once ılık, sonrasında soğuk su ile yıkanıp kurutulur. Ovuşturarak yapılan masaj veya friksiyon, gozenekleri derinden temizler ken cildin kan dolaşımını da olumlu etkiler. Cildi duyarlı olanlar, olu cilt tabakasını temizlemek icin bu formulu tercih etmelidir. 5) LİMONLU Malzemesi: Limon suyu. ceviz yağı, sıcak su Yapılışı: Ceviz yağı yuze ve boyna surulur. Hemen arkasından bir iki damla sıcak su iie yağ cilde yayılır. Li mon suyu da cilde suruldukten sona bir dakika teklenir. Sonra işaret parmağı ve orta parmakla ku cuk halkalar cizerek cilt ovuşturulur. Git yuzeyinde kucuk kabarcıklar toplanmaya başlar. Bu olu cilt tabakasının yerinden oynadığına işarettir. Tum yuz ve boyun bu şekilde ovulduktan sonra ılık su ile yı kanıp kurutulur. Bu işlem yuze pariakiık verir. KURU CİLDİN RECETESİ Hazırlanışı: Rendelenen havuc; yarım fincan limon suyu ve bir fincan nar simi ile bidikte hafif ateşte 15 dakika kanştinlarak ısıtılır. Suyu cekildikten sonra bir fincan ekşitilmiş su ilave edilerek kanştm beş dakika daha ateşte tutulur ve anlından soğumaya bırakılır. Krem kıvamına gelinceye kadar mısır unu eklenir. Sonra tekrar ısıtılarak bir cay kasığı bal ile kaırıştırılır. Etkisi: Kuru ciltler icin besleyici olan havuctu krem, yuze maske yapılarak uygulanır. Havuclu krem maskesi, tatbik edilen yuzeyde asgarî; bir saat bırakıldıktan sonra ılık su ile yıkanır. Bu sure icinde cilt, bir bebeğinki kadar puruzsuz bî;r hal alır.