Selulit Selulitlere savaş acalıım!! aslında bu hepimizin canını sıkan selulitlerden son derece basit ve ucuz yontemlerle kurtulmak mumkun. oncelikleee suyumuzu eksik etmiyoruz, gerekirse uyumadan once yatağımızın yanına bir şişe su koyuyoruz ama en az 2 litreyi icmeliyiz fast foodlardan uzak duruyoruuuuz. gunde bir kac kez bir masaya falan tutunup bacaklarımızı geriye doğru acabildiğimiz kadar acıyoruz. (yaklaşık 10 15 kez) canımız cay, kahve istediğinde yeşilcayımızı demliyoruuz. asansor yerine merdiven kullanıyoruz. 15 20 dakikalık yolları yuruyoruz, yurumekten korkmuyoruz. eveeet işte bu kadar basit hayatımızda yapacağımız ufak değişiklikler bizi selulitlerden kurtarıyor