Sac Dokulmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saclar Stres Sacın Du$manı... Kadında sac dokulmesinin baş sorumlusu stres ve uzuntu Stres ve uzuntuden tiroit bezi sorunlarına, menopoz doneminden kansızlığa kadar pek cok etken kadında sac dokulmesi yapıyor. Uzmanlar, sebebe yonelik tedaviler ve doğru bakım yontemleriyle, sağlıklı saclara kavuşmanın yollarını anlatıyor Bircok kadın hayatı boyunca en az bir kez saclarının her zamankinden daha fazla dokulmesinden, eskisine kıyasla daha cansız ve incelmiş olmasından ya da oyle gorunmesinden yakınır ve bu duruma care arar. Saclarının neden ve nasıl dokulduğunu bilmeden sorununa care arayan bircok kişi, ister istemez sihirli formullere, megavitaminlere ve ne olduğunu, ne işe yaradığını bazen tıp otoritelerinin bile bilemediği maddelere yonelir. VKV Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bolumu'nden Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Bayazıt, kadınlardaki sac dokulmelerinin sebeplerini acıklayarak, konuyla ilgili soruları yanıtladı... Kadınlarda sac dokulmesi cok sık karşılaşılan bir sorun mu? Ortalama olarak gunde 50 100 tel sac dokulebilir. Bu sayı yaşa, kişinin genetik yapısına, ırksal ozelliklerine gore değişim gosterir. Gunde 100 telden fazla sac dokulmesi veya yeni cıkan sacların eskisine gore daha cansız ve ince olması bir sorun olarak kabul edilebilir. Tum canlılar gibi saclarımız da doğar buyur ve buyumesi durunca olur . Kafamızdaki sacların yaklaşık yuzde 90'ı buyume evresindedir. Bu donem bir ile altı yıl arasında değişir. Geri kalan saclar ise duraklama evresindedir ve bu evrede dokulur. PROTEİN TUKETİN Kadınlarda aşırı sac dokulmesi en sık hangi durumlarda goruluyor? Bircok kadın doğumdan sonraki aylarda başlayan ve bazen bir yıl kadar surebilen yoğun sac dokulmesi yaşar. Kendi kendine duzelen bu durum kelliğe yol acmaz. Ayrıca, yuksek ateşten, ağır enfeksiyonlardan, şiddetli gecirilen griplerden, stres ve uzuntulerden, buyuk ameliyatlar ve kazalardan birkac ay sonra da benzer bir gecici dokulme gorulebilir. Cok sık olarak bir altı ayda kendi kendine duzelen bu durumlar da kelliğe yol acmaz. İkinci bir sık sebep, direkt olarak bazı hastalıklara ve hormonvitamin yetersizliklerine bağlı genel sac dokulmeleridir. Bunların en iyi bilineni, tiroid bezinin aşırı ya da az calışmasına bağlı gelişen sac dokulmesidir. Sacın temel yapısını proteinler oluşturur. Bilerek ya da bilmeyerek yetersiz miktarda protein alan kadınlarda zamanla sac uretiminde zayıflama, hatta duraklama olabilir ve saclar dokulebilir. Kullanılan ilaclar da sac dokulmesi yapabilir mi? Ceşitli kronik hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaclar da saclarda zayıflama ve dokulme yapabilir. Ancak bu nadir bir durumdur. Kanser tedavisi sırasında kullanılan ilacların bir yan etkisi olarak saclarda dokulme gorulmesi cok iyi bilinen bir olgudur. Ortalama olarak sacların yuzde 90 kadarı dokulebilir. Ancak, tedavi bittikten sonra zaman icinde saclar yeniden uzayacaktır. SORUN GECİCİ OLABİLİR Doğum kontrol haplarının bazıları genetik yatkınlığı olan kadınlarda saclarda incelme ve dokulmeye yol acabilir. Bu durumda değişik bir doğum kontrol hapı kullanmak sorunu cozer. Doğum kontrol haplarıyla ilgili bir başka durum da, hap kullanımını bıraktıktan birkac ay sonra başlayan sac dokulmesidir. Bu da gecici bir durumdur. Beslenme ile yetersiz demir alımı, alınan demirin bağırsaklardan emilememesi gibi durumlarda veya adet donemleri yoğun kanamalı gecen kadınlarda demir eksikliği anemisi ve buna bağlı sac dokulmesi gorulebilir. Sac dokulmesinin tipleri var mı? Az once bahsettiğimiz sebeplerden kaynaklanan ve ortalama altı ay gibi bir surede duzelen gecici sac dokulmesine 'telojen sac dokulmesi' , herhangi bir sebebe bağlı olmayan ve altı ay bir yıldan uzun sure devam eden dokulmelere ise 'kronik telojen dokulme' diyoruz. Kronik dokulmedeki en onemli ozellik, yoğun dokulmeye rağmen kelleşme ve saclarda incelme olmamasıdır. Kadınlarda da kelliğe giden sac dokulmesi gorulebilir mi? Nadiren kadınlarda da kelleşmeye yol acan sac dokulmeleri gorulur. Bu şikÃyetle gelen kadınların bazılarında erkeklik hormonlarının aşırı uretimi soz konusu olabilir. Bu kişilerde, sac dokulmesinin yanı sıra adet duzensizlikleri, yumurtalık kistleri ve vucutta erkek tipi kıllanma veya bobrek ustu bezine bağlı bozukluklar gorulebilir. Bunlar bir hastalık işaretidir ve uygun hormon tedavileri ile saclarda dokulme durabilir. Diğer bir grup kadında ise, ozellikle sadece tepe kısmında seyrelme şikÃyeti vardır ve başka hicbir belirti ya da sebep bulamayız. Bu tip kadınlar erkeklerde kullandığımız sac derisine tatbik edilen ilaclardan fayda gormektedir. Ancak erkek tipi kellikte kullandığımız hormon durdurucu haplardan maalesef fayda gormezler. İLAC TEDAVİSİ VAR Sac dokulmesi şikÃyeti olan kişiden hangi tetkikler istenir? Genellikle kan tahlilleri ile bazı hormon tetkikleri ve testler yeterli olur. Nadiren bazı goruntuleme tetkiklerine başvurma ihtiyacı duyarız. Kronik yoğun sac dokulmesinde ve kadın tipi kellikte dışardan tatbik edilen bazı ilaclar faydalı olabilir. Ancak, bu ilaclarla ilgili olarak bilinmesi gereken en onemli nokta, bunların kozmetik urunler olmadığı ve uzun donem doktor kontrolunde kullanılması gerektiğidir. Gecici sac dokulmelerinde genelde bakım dışında bir tedavi gerekmez. Hormonal bozukluklara ya da beslenmeye bağlı sac dokulmesinde ise, altta yatan sebebin duzeltilmesi sacın normale donmesini sağlar. Beslenme ile sac sağlığı arasında bir ilişki var mı? Sacın yapısını oluşturan en onemli eleman proteinlerdir. Sağlıklı bir sac uretimi icin diyetle yeterli miktarda doğal protein almak gereklidir. Bugun icin kesin olan, beslenme ile yeterli protein almanın sac sağlığında onemli olduğudur. Balık, tavuk, kuru baklagiller, peynir, yumurta, fındık ve ceviz onemli protein kaynaklarıdır. alıntı milliyet