Selulit SELULİTLE SAVAŞIN Selulitle Savaşın Yazın gelmesine daha cok var nasılsa demeyin, selulitleriniz ile savaşa şimdiden başlayın! Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatikler ile tatlandırmaya bakın. Koyu kahve, koyu cay, gazlı icecek ve kola tuketiminiz azaltmanız selulit oluşumunu engelleyecektir. Selulitlerinizi engellemek icin koyu kahve, demli cay ve asitli icecekleri kesinlikle azaltın. Beslenme alışkanlığınızı da duzenleyerek lif oranı yuksek yiyecekleri tuketin boylece toksit maddelerden arınmanız daha kolay olacaktır. Vucudumuzun temel ihtiyacı olan suyu ihmal etmeyin mumkunse su tuketimini biraz arttırabilirsiniz. Cildinize faydalı olacak rezene, elma kabukları ve yeşil caydan oluşan karışımı gun icerisinde 4 defa icerseniz etkilerini kısa surede goreceksiniz. Mumkunse her gun bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin. Tatlı ihtiyaclarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sutlu tatlılardan karşılamaya calışın. Selulitlerinizden kurtulmak icin kızartmaları hayatınızdan cıkarın bunların yerine buğlama ve haşlama yemekleri tercih edin.