Selulit gunde 1 dilim ananas Selulit ozellikle kadınların hic istemediği bir goruntudur. Ananas sayesinde kotu bir gorunum oluşturan selulitlerden kurtulabilirsiniz selulit tedavisinde c vitamini desteği buyuk onem taşıyor. Ananas portakal ve limon kadar C vitamini iceriyor ve bu nedenle diyetisyenler gunde 1 2 dilim ananas yiyip arkasından 1 bardak sıcak su icmenin selulitten kurtulmaya yardımcı olacağını soyluyorlar. Yanında 1 tane de portakal yendiğinde yağ yakma etkisi artıyor. Yalnız kahvaltı oğunlerinde cok fazla ananas tuketilmemesi gerekiyor. Cunku asitlik derecesi sebebiyle ac karnına olduğu icin mideye zarar verebiliyor. Ayrıca ananas icerisinde folik asit, lif ve bromelain adlı bir madde bulundurur. Demir, kalsiyum, potasyum ve manganez de icinde barındırdığı mineraller arasındadır. Sindirim sistemini duzenler. Kolay bir sindirim sağlar. Yediklerinizi hazmetmekte zorlanıyorsanız bolca tuketmelisiniz. Bağırsakları rahatlatır. Dokuların iyileşmesini sağlar. Kolesterolu duzenlemeye yardımcı olur. Anemi yani kansızlığa iyi gelmesi de ananasın faydaları arasındadır