Cildinizdeki Olu Hucreleri Temizleyin cok faydalı bilgiler... Cildi olu tabakasından kurtarma yontemi sık sık uygulanan bir yontem değildir. Ancak mevsimler değişirken hastalıktan yuksek ateşten sonra cilt sararıp cansızlaştığı veya gevşediği zaman bu yonteme başvurmak yerinde olur. 1) Yulaf Ezmeli Malzemesi: 2 corba kaşığı yulaf ezmesi 2 3 corba kaşığı sut. Yapılışı: Sut ısıtılır icine yulaf ezmesi katılır. Hafif ateşte karıştırarak pişirilir kıvamına gelince ateş ten alınır. Bu karışım parmak uclan ile hafif masaj yaparak tatlı tatlı ovarak hareketleri yuvarlayarak cilde surulmelidir. 2) Mısır Unlu Malzemesi: corba kaşığı ince cekilmiş mısır unu 1 corba kaşığı ince rendelenmiş greyfurt kabuğu 2 corba kaşığı krema veya ciğ sutun kaymağı. Yapılışı: Mısır unu kullanılmadan once iyice elenmeli yoksa cildi tahriş edebilir. Bu uc malzeme karıştı rılır duzgun bir kıvam alınca temizlenmiş cilde surulur. 2 3 dakika hafif masajla hareketleri yu varlayarak cilde yedirilir. Yuz ılık su ile yıkanıp ku rutulur. Bu karışım cildi derinden besler ve temiz ler. Bu formul bir sure icin her gun uygulanabilir. 3) Bademli Malzemesi: 1 corba kaşığı cekilmiş badem. 1 corba kaşığı yulaf unu 1 corba kaşığa ince rendelenmiş limon kabuğu. Yapılışı: Yuz onceden temizlenir. Bu uc malzeme bir araya getirilip karıştırılır. Karışımdan bir miktar avuc icine alınır icine yumuşak bir macun oluşturacak kadar su katılıp tum yuze surulur. Hafif hafif ma saj yapılarak cilde yedirilir. 2 3 dakikalık bir ma sajdan soma yuz ılık su ile calkalanıp kurutulur. 4) Badem Unlu Yapılışı: Bir avuc dolusu tuzsuz badem sıcak suya konur boylece uzerindeki zar kolaylıkla soyu lur. Birkac gun kuruması icin beklenir kuruyan ba demler blendırdan gecirilerek un haline getirilir. Gece yatmadan once su ile ıslatılan yuze badem unu. ovuşturularak surulur. Ovuşturdukca yuzun ne mi ile badem unu birbirine karışarak kopuk oluştu rur. Boylece temizlenen yuz once ılık sonrasında soğuk su ile yıkanıp kurutulur. Ovuşturarak yapılan masaj veya friksiyon gozenekleri derinden temizler ken cildin kan dolaşımını da olumlu etkiler. Cildi duyarlı olanlar olu cilt tabakasını temizlemek icin bu formulu tercih etmelidir. 5) Limonlu Malzemesi: Limon suyu. ceviz yağı sıcak su Yapılışı: Ceviz yağı yuze ve boyna surulur. Hemen arkasından bir iki damla sıcak su ile yağ cilde yayılır. Li mon suyu da cilde suruldukten sona bir dakika beklenir. Sonra işaret parmağı ve orta parmakla kucuk halkalar cizerek cilt ovuşturulur. Cilt yuzeyinde kucuk kabarcıklar toplanmaya başlar. Bu olu cilt tabakasının yerinden oynadığına işarettir. Tum yuz ve boyun bu şekilde ovulduktan sonra ılık su ile yı kanıp kurutulur. Bu işlem yuze parlaklık verir. Kuru Cildin Recetesi Hazırlanışı: Rendelenen havuc; yarım fincan limon suyu ve bir fincan nar suyu ile birlikte hafif ateşte 15 dakika karıştırılarak ısıtılır. Suyu cekildikten sonra bir fincan ekşitilmiş su ilave edilerek karıştırılıp beş dakika daha ateşte tutulur ve ardından soğumaya bırakılır. Krem kıvamına gelinceye kadar mısır unu eklenir. Sonra tekrar ısıtılarak bir cay kasığı bal ile karıştırılır. Etkisi: Kuru ciltler icin besleyici olan havuctu krem yuze maske yapılarak uygulanır. Havuclu krem maskesi tatbik edilen yuzeyde asgar&

Cildinizdeki Olu Hucreleri Temizleyin cok faydalı bilgiler... Cildi olu tabakasından kurtarma yontemi sık sık uygulanan bir yontem değildir. Ancak mevsimler değişirken hastalıktan yuksek ateşten sonra cilt sararıp cansızlaştığı veya gevşediği zaman bu yonteme başvurmak yerinde olur. 1) Yulaf Ezmeli Malzemesi: 2 corba kaşığı yulaf ezmesi 2 3 corba kaşığı sut. Yapılışı: Sut ısıtılır icine yulaf ezmesi katılır. Hafif ateşte karıştırarak pişirilir kıvamına gelince ateş ten alınır. Bu karışım parmak uclan ile hafif masaj yaparak tatlı tatlı ovarak hareketleri yuvarlayarak cilde surulmelidir. 2) Mısır Unlu Malzemesi: corba kaşığı ince cekilmiş mısır unu 1 corba kaşığı ince rendelenmiş greyfurt kabuğu 2 corba kaşığı krema veya ciğ sutun kaymağı. Yapılışı: Mısır unu kullanılmadan once iyice elenmeli yoksa cildi tahriş edebilir. Bu uc malzeme karıştı rılır duzgun bir kıvam alınca temizlenmiş cilde surulur. 2 3 dakika hafif masajla hareketleri yu varlayarak cilde yedirilir. Yuz ılık su ile yıkanıp ku rutulur. Bu karışım cildi derinden besler ve temiz ler. Bu formul bir sure icin her gun uygulanabilir. 3) Bademli Malzemesi: 1 corba kaşığı cekilmiş badem. 1 corba kaşığı yulaf unu 1 corba kaşığa ince rendelenmiş limon kabuğu. Yapılışı: Yuz onceden temizlenir. Bu uc malzeme bir araya getirilip karıştırılır. Karışımdan bir miktar avuc icine alınır icine yumuşak bir macun oluşturacak kadar su katılıp tum yuze surulur. Hafif hafif ma saj yapılarak cilde yedirilir. 2 3 dakikalık bir ma sajdan soma yuz ılık su ile calkalanıp kurutulur. 4) Badem Unlu Yapılışı: Bir avuc dolusu tuzsuz badem sıcak suya konur boylece uzerindeki zar kolaylıkla soyu lur. Birkac gun kuruması icin beklenir kuruyan ba demler blendırdan gecirilerek un haline getirilir. Gece yatmadan once su ile ıslatılan yuze badem unu. ovuşturularak surulur. Ovuşturdukca yuzun ne mi ile badem unu birbirine karışarak kopuk oluştu rur. Boylece temizlenen yuz once ılık sonrasında soğuk su ile yıkanıp kurutulur. Ovuşturarak yapılan masaj veya friksiyon gozenekleri derinden temizler ken cildin kan dolaşımını da olumlu etkiler. Cildi duyarlı olanlar olu cilt tabakasını temizlemek icin bu formulu tercih etmelidir. 5) Limonlu Malzemesi: Limon suyu. ceviz yağı sıcak su Yapılışı: Ceviz yağı yuze ve boyna surulur. Hemen arkasından bir iki damla sıcak su ile yağ cilde yayılır. Li mon suyu da cilde suruldukten sona bir dakika beklenir. Sonra işaret parmağı ve orta parmakla kucuk halkalar cizerek cilt ovuşturulur. Cilt yuzeyinde kucuk kabarcıklar toplanmaya başlar. Bu olu cilt tabakasının yerinden oynadığına işarettir. Tum yuz ve boyun bu şekilde ovulduktan sonra ılık su ile yı kanıp kurutulur. Bu işlem yuze parlaklık verir. Kuru Cildin Recetesi Hazırlanışı: Rendelenen havuc; yarım fincan limon suyu ve bir fincan nar suyu ile birlikte hafif ateşte 15 dakika karıştırılarak ısıtılır. Suyu cekildikten sonra bir fincan ekşitilmiş su ilave edilerek karıştırılıp beş dakika daha ateşte tutulur ve ardından soğumaya bırakılır. Krem kıvamına gelinceye kadar mısır unu eklenir. Sonra tekrar ısıtılarak bir cay kasığı bal ile karıştırılır. Etkisi: Kuru ciltler icin besleyici olan havuctu krem yuze maske yapılarak uygulanır. Havuclu krem maskesi tatbik edilen yuzeyde asgarî; bir saat bırakıldıktan sonra ılık su ile yıkanır. Bu sure icinde cilt bir bebeğinki kadar puruzsuz bî;r hal alır. Ciltteki Olu Hucreleri Temizleyin! Cildiniz pul pul mu oluyor? Bu gibi durumlarda cildinizin uzerindeki olu hucreleri nazikce surterek temizlemelisiniz. Soyucu uygulamalar cildinizdeki kırışıklıkları gizlemenize ve gidermenize yardımcı olurken cildinize bir pembelik de verebilir. Cildinizi olu hucrelerden arındırmak icin bunları yapın! Vucudunuzu duşta ya da kuvette ıslatın. Soyucu ozelliği olan sentetik lif sunger ya da eldiven kullanın. Soyucu ozelliği olan bir temizleme urununu sungerin lifin ya da eldivenin uzerine serpin. Bazı temizleyiciler % 25 oranında volkanik taş tozu icerir. Bunlar yağlı cilt icin yararlıdır. Buna rağmen aşırı temizleyici kullanımı yağ bezlerinin aşırı uretimine de neden olabilir. Bu nedenle dikkatli ve doğru miktarda uygulamak gerekir. Sunger ya da lif kullanarak dairesel hareketlerle cildinizi ovalayın. Cildinizin boyun yuz gibi hassas bolumlerini ovalarken nazik olun. Cildinizi daha sonra duzgunce kurulayın.