Cildinize İyi Gelecek Oneriler Kış aylarında cildiniz mi bozuluyor? İşte caresi... Guzellik ve pratik yaşam onerileri ile tanınan dunyaca unlu uzman Martha Stewart cildin canlı ve taze goruntusunu kışın korumakta gucluk cekenler icin onerilerde bulundu... Kışın vucut ısımızın artması cildimizin kurumasına neden olur. Ote yandan hava sıcaklığı duşerken nem de duşer. Soğuk hava cildin nemini de emer. Sıcak suyla uzun sureli alınan duşlar cildi koruyan doğal yağların azalmasına neden olur. Kışı kuruyan, hatta pul pul dokulen bir ciltle uğraşarak geciririz. Martha Stewart'a gore bu sorunlarla başa cıkmak icin oncelikle bol bol kafeinsiz icecekler, su, meyve suyu ve bitki cayları tuketmek gerekiyor. Sonrasında da krem, balsam ve yağlarla yapılması gereken bakım geliyor. Yuz icin nergis ciceği Sorun: Kuru ve soğuk hava yuzunuzde kızarıklığa, yanmaya ve hassasiyete neden olur. Cozum: Yuzunuzu yıkarken sutlu, hafif bir temizleyici kullanın. Normal sabunlar, yuzunuzdeki doğal yağların azalmasına neden olur. Geceleri nemli yuzunuze guclu bir gece kremi uygulayın. Sabahları ise hafif bir losyon yeterli olur. Yuz bakım urunleri alırken icinde sentetik koruyucular, alkol ile renk ve koku verici maddeler olmamasına dikkat edin. Bu maddeler kuruluğa ve iritasyona neden olabilir. İcinde nergis ciceği gibi antienflamatuar otların bulunduğu urunler en ideal olanlarıdır. Olu deriden kurtulmak icin şeker gibi doğal maddelerle cildinizi ovun. Ayrıca her hafta yuzunuze cildinizin su ihtiyacını giderecek bir maske uygulamayı da ihmal etmeyin. Dudaklar ilgi ister Sorun: İnce derisi yuzunden dudaklar daha kurudur ve ekstra ilgi ister. Mevsimsel şartlar yuzunden coğunlukla ağzımızdan nefes alıp veririz, bu da dudakların catlamasına neden olur. Kuruyan dudakları yalayarak ıslatmak durumu daha da kotu hale getirir. Buharlaşan tukuruk catlaklara neden olur. Cozum: Dışarı cıkmadan once dudaklarınıza balsam surerek nemini korumasını sağlayın. Gun icinde de dudak koruyucusu kullanın. Avokado, zeytinyağı ve soyalı urunler dudaklarınızı yumuşatır. Sıcak değil ılık duş Sorun: Sıcak suyla uzun sureli yapılan duş ve kullanılan sabun, soğuk hava yuzunden vucutta azalan nemin daha azalmasına neden olur. Giysilerdeki deterjan kalıntıları da ciltte iritasyona neden olur. Cozum: Sıcak yerine ılık duş alın. İcinde aloe vera gibi yumuşatıcı etkisi olan maddelerin bulunduğu vucut temizleyicileri kullanın. Islak vucudunuzu kuruladıktan sonra hafif bir nemlendirici surun. Hindistancevizi yağlı veya zeytinyağlı urunler kullanılabilir. El ve ayak krem sever Sorun: Mevsimsel bakterilere karşı savunmasız duruma gecen eller kurur ve catlar. Botlara mahkum olan ayaklar catlar ve iltihaplanır. Bu havasız ortam mantarların uremesi icin de idealdir. Cozum: Ellerinizi her zaman kurulayın ve yıkadıktan sonra mutlaka krem surun. Bulaşık yıkarken eldiven giymeyi ihmal etmeyin. Daha yoğun bir bakım icin yatmadan once icinde karite yağı bulunan krem surun. Bu krem catlakların duzelmesini sağlar. Ayaktaki mantarları yok etmek icin gece yatmadan once icinde nane ve cay ağacı yağı bulunan balsam kullanın.