Selulit Selulite karşı ev yapımı cozum Eğer vucudunuzdaki selulitli bolgeyi saklamaya calışıyorsanız, evde kendi kendinize uygulayabileceğiniz yontemlerle bu gorunumu azaltabilirsiniz... Deniz yosunu tedavisi Ev yapımı deniz yosunu maskeleri ve temizleyici karışımlar, seluliti tedavi etmenin etkili ve ucuz yoludur. Doğal bir cilt yenileyici olan deniz yosunu, dolaşımı ve toksin atımını canlandırır; bu da selulit goruntusunu azaltmaya yardımcı olur. Toz haline getirilmiş deniz yosunu, ev yapımı bir cilt temizleyici karışım icin mukemmel bir malzemedir. Toz halindeki deniz yosunu; kil, misket limonu suyu ve balla karıştırılarak nemlendirici bir tedavi icin kullanılabilir. Domates salcası ile yemek yapmak Domates salcası, taze domates yiyerek elde edebileceğinizden daha yuksek seviyede likopen icerir. Araştırmalar, bu antioksidanın kollajen bozulmasını onlemesinin yanı sıra UV kaynaklı guneş lekelerini azaltmaya yardımcı olabileceğini de gosteriyor. Ciltteki kollajenin korunması, cildin ust katmanın sıkı ve sağlıklı kalmasını sağlıyor. Boylelikle yağ huclerinin one doğru cıkmasını ve selulit gorunumunu azaltıyor. Hidrate kalmak Her gun 8 10 bardak su icmek, hidrate kalmanıza ve cildinizin dolgunlaşıp cukurlu gorunumun azalmasına yardımcı olur. Ayrıca, yuksek su icerikli gıdalar da ciltteki hidrasyonu yukseltir. Taze meyve ve sebzeler; ozellikle kavun, salatalık ve yeşil yapraklı olanlar yuksek su icerir ve duşuk kalorilidir. Ayrıca, kilo kontrolunu sağlar. Bir fincan cay ile rahatlamak Araştırmalar, ozellikle kortizol ve insulin gibi belirli hormonların yağ hucrelerinin calışma duzenini değiştirdiğini gosteriyor. İlginctir ki yeşil ve beyaz cayda bulunan ve "kateşin" olarak adlandırılan molekul ailesi, yağ hucresi insulin direncini azaltır. Kuru cildi fırcalamak Doğal kıllardan oluşan orta sertlikte bir fırcayı kullanarak selulitli bolgeyi yukarı doğru daiersel hareketlerle ovun. Bu yontem olu deriyi atar, dolaşımı artırır, cildi dolgunlaştırır ve selulit gorunumunu azaltır. En iyi sonuc icin, sabah duşundan once, cildinizi kuruyken 5 dakika fırcalayın. Gune keten tohumu ile başlamak Keten tohumu ostrojen seviyesini ve kollajen gelişimini destekler. Kollajen, bağ dokusunun ana bileşenidir ve vucudu guclendirerek selulit gorunumunu azaltır.