Hİntlİ Kadinlarin GUzellİk Sirlari Hintli kadınların coğu, gunluk cilt bakımlarını kendi hazırladıkları krem ya da yağlarla yapıyorlar. Belki de onların ileri yaşlara kadar puruzsuz bir cilde sahip olmalarının altında bu sır yatıyor. Ceşitli kozmetik firmaları tarafından uretilen ve doğal bitki ozlerine sahip urunler de cildinizde doğal bir ışıltı icin tercih edilebilir. Clarins, Babor, Sothys, Biotherm ve Sisley gibi kozmetik firmaları da urunlerinde bitki ozleri ve yağları kullanıyor. Sothys firması uzmanları Uzakdoğu teknikleri kullanılarak yaratılan Digi Estetique masajının tum Sothys bakımlarında kullnıldığını soyluyor. Hair & Sun Planet Tarabya'dan Guzellik Uzmanı Sibel Kırık, baş ve yuz masajının da cilt guzelliğinde cok onemli bir yere sahip olduğunu belirtiyor. Doğal urunlerle peeling Oğutulmuş tahıllar ya da fındık ve fıstık gibi cerezler, cildinizde yumuşak bir peeling etkisi yaratıyor. Hintli kadınlar, her gun taze bakım urunleri kullanıyorlar. Onların bakımları icin ihtiyac duydukları şey ise; bir kap dolusu cildi yatıştıran gulsuyu ve puruzsuzleştiren tatlı bademyağı. Yuzu ılık pirincsuyuyla yıkamak, Hintli kadınların yuzyıllardır uyguladıkları bir yontem. Pirincin iceriğindeki magnezyum, B vitamini ve bakır gibi besleyici maddeler ısıyla birlikte suya karışıyor ve cildin ışıl ışıl parlamasını sağlıyor. Kadife yumuşaklığında bitki yağları Bitki yağları, Hintli kadınların bakımlarında kullandıkları en temel urunler olarak yerlerini koruyor. Hafif masaj darbeleri de, mikro sirkulasyonu uyararak yağların cilde derinlemesine nufuz etmesini sağlıyor. Hintli kadınlar, yuz maskesinde ozellikle sarı susamyağını tercih ediyorlar. Bu yağ, iceriğindeki zengin doymamış yağ asitleri sayesinde cildin yumuşamasını sağlıyor ve puruzsuzleşmesine yardımcı oluyor. Uzmanlar, cildin derinliklerine daha kolay ulaşması icin susam yağının masajdan once ısıtılmasını tavsiye ediyor. Eğer recine ya da cicek kokusundan hoşlanıyorsanız, icine birkac damla yağ ekleyebilirsiniz. Bitkilerin cilt uzerindeki etkilerine gelince... Okaliptus canlandırıyor, sandal ağacı gevşemesini sağlıyor ve ylang ylang da onarıyor. İsterseniz, gunluk masajınızı piyasada, aktarlarda satılan ve iceriğinde bitki ozleri bulunan urunlerle de yapabilirsiniz. SACLARINIZA BAKIM ŞOLENİ Hintliler icin gur ve koyu saclar kadınlığın tacı. Yağ masajları ve doğal şampuanlar saclara guc ve parıltı sağlıyor. Rahatlatan baş masajları Aromatik Hint baş masajı olarak tanımlanan campisaj, Hindistan'da binlerce yıldır uygulanan bir yontem. Hintli kadınlar gur ve parlak sacların sırının sac derisine yağlarla masaj yapılmasında saklı olduğuna inanıyorlar. Uygulama, son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz Ayurveda felsefesinden doğmuş. Ayurveda'ya gore masajın iki onemli işlevi var; hucre ve dokunun beslenmesini sağlamak, bedeni toksinlerden arındırmak. Hintli kadınlar, saclarını yıkadıklarında masaj yapmayı ihmal etmiyorlar. Baş bolgesine yapılan masaj kan dolaşımını hızlandırıyor ve bu sayede besleyici maddeler sac koklerine daha iyi nufuz ediyor. Hintli kadınlar bu yağlardan sadece daha sağlıklı bir yaşam icin değil, aynı zamanda daha guzel gorunmek icin de yararlanıyorlar. Orneğin fesleğen sac derinizin canlanmasını sağladığı gibi, saclarınızın parlamasına da yardımcı oluyor. Siz de ışıl ışıl parıldayan saclara sahip olmak istiyorsanız birkac damla fesleğenyağı, ılık jojoba ve susamyağını derin bir kabın icinde karıştırın. Bir yemek kaşığı yağı saclarınıza ve sac derinize yayın. Parmaklarınızla hafifce masaj yaptıktan sonra saclarınızı iyice durulayın. Mis kokulu saclar Bir cam şişeyi suyla doldurun. İcine birkac damla en sevdiğiniz aroma yağından damlatın. Suyu, kuru saclarınızın uzerine dokun. Saclarınızın mis gibi kokması icin, Hindistanlı kadınların sıkca kullandıkları gul ya da lavantayağını oneriyoruz. Bademle temiz bir cilt Yumuşak bir peeling icin: Derin bir kabın icinde, 2 yemek kaşığı iyice oğutulmuş bademi, birer tatlı kaşığı gulsuyu ve bademyağıyla karıştırın. Karışımı, uzerine sut ilÃve ederek krem kıvamına getirin. Peelingi yuzunuze surun ve hafif dairesel hareketlerle cildinize 1 2 dakika masaj yapın. Şimdi cildinizi su ya da pirinc suyuyla durulayabilirsiniz. VUCUDUNUZA AROMALI BAKIM Hintli kadınlar, hem sağlıklarını hem de guzelliklerini korumak icin banyo oncesinde aromalı masajların gucunden yararlanıyorlar. Masajla baştan aşağı sağlık Masaj, sağlıklı ve guzel bir vucut icin anahtar kelime. Masajın etkisi artırmak amacıyla, tum vucuda bolca ozyağ suruluyor. Ardından yavaş ve dairesel hareketlerle masaj yapılarak yağın tum vucuda iyice nufuz etmesi sağlanıyor. Hintli kadınlar, masaj sırasında baş donduren kokusu nedeniyle coğunlukla gulyağını tercih ediyorlar. Aroma ozleriyle yapılan masaj cildin genc kalmasını sağlıyor, lenf akımını canlandırıyor ve vucutta oksijen alımını kolaylaştırıyor. KOKULARIN ARMONİSİ Hintli kadınlar, her yıl, ilkbaharda guneşin donuşunu ve ciceklerin tomurcuklanmasını duzenli olarak kutlamayı adet edinmişler. Baharatların, ciceklerin ve recinelerin kokuları bu mevsimde tum kadınları adeta bir kumaş gibi sarıyor. Kadınlar, birbirinden cekici kokularıyla adeta baş donduruyor! Sihirli cicek banyosu Rahatlamaya ihtiyacınız varsa, papatya, yasemin ve sandal ağacı tam size gore. Bunun icin; dorder damla yağı kuvete doldurduktan sonra iyice karıştırın. Kuvette dinlenirken derin nefes alarak aroma yağlarının rahatlatıcı gucunden yararlanın. Bir cam şişenin ucte birine kurutulmuş gul yapraklarını ya da tomurcuklarını doldurun. Şişeyi, jojobayağıyla doldurun. Uzerine 10 damla gulyağı damlatın. Şişenin ağzını iyice kapayın ve uc hafta boyunca sıcak bir ortamda bekletin. Şişenin doğrudan guneş ışığı almamasına ozen gosterin. canlanın Işık geciren bir cam şişenin icine 70 ml alkol dokun. Ardından ar damla limon, gul ağacı ve portakalyağı ekleyin. Şişeyi iyice calkaladıktan sonra 7 gun boyunca dinlendirin. Uzerine 39 ml su doldurun. İki hafta boyunca yeniden dinlenmeye bırakın. Hint masajıyla gevşeyin Her iki elinizin yuzuk ve orta parmağını kaşlarınızın ortasına yerleştirin. Ardından sağ elinizin parmaklarıyla kaşınızın uzerinden sağ gozunuze, sol elinizle de sol gozunuze doğru masaj uygulayın. Hareketi 5 kez tekrarlayın. Sağ ve sol elinizin işaret parmaklarını burnunuzun başladığı bolgeye yerleştirin. Şimdi her iki parmağınızla, burun deliklerinizin yan bolgelerine yukarıdan aşağıya doğru masaj yapın. Hareketi 5 kez tekrarlayın. Gozlerinizi yeniden kapayın, el ayalarınızı yuzunuze yerleştirin ve kulaklarınıza doğru gerin. Hareketi uc kez tekrarlayın.