Sac Dokulmeniz Biotin Eksikliğinden Olabilir! sac dokulmesi nedenleri sac dokulmesi tedavisi Sevgili melekler, sac dokulmesi pek coğumuzun zaman zaman ya da surekli yaşadığı bir sorun ne yazık ki. Eğer saclarınız ne kadar bakım yapsanız da dokuluyor, tırnaklarınız kırılıyor ve burnunuzun etrafında egzama oluyorsa bunun nedeni biotin vitamini eksikliği olabilir. Bu yazımzıda sac dokulmesi nedenleri ve tedavisi hakkında bazı bilgiler vereceğiz sizlere.. Ozellikle aşırı ciğ yumurta ve sigara icenleri tehdit eden biotin eksikliğine karşı Dermatoloji Uzmanı Dr. Gokhan Okan'ın onerisi; bol bol sut icmek, karaciğer, ceviz, tahıllar, soya fasulyesi ve yumurta yemek yonunde. Uzm. Dr. Gokhan Okan; biotin vitaminin onemi ve etkileri hakkında şunları soyledi: "Biotinin bu kadar populer olmasının nedeni, sac ve tırnaklara kazandırmış olduğu olumlu etkidir. Karbonhidrat, protein metabolizmasında ve diğer vitaminlerin kullanımında gereklidir. Bircok enzimin yapısına girer. Bu enzimler, gıdaların vucuda yararlı hale getirilmesini sağlar. Sac dokulmesini ve beyazlamasını yavaşlatır, cilt sağlığı icin gereklidir." BEBEĞİNİZİN SACLARINI TAKİP EDİN Biotin eksikliği doğumsal olabilir ya da sonradan gelişebilir. Doğumsal biotin eksikliğinin genetik olduğunu belirten Dr. Okan, "Bebeklerde sac dokulmesi, saclarda kırılganlık, tırnaklarda soyulma, ekzematoz bulgular bulunurken; ileriki haftalarda norolojik bozukluklar buna eklenir. Yeni doğanlarda eksiklik tespit edilip tedavinin hemen başlaması gerekir. Tedaviye gec başlamak şikayetlerin kalıcı olmasına yol acabilir" uyarısında bulundu. Erişkinlerde gorulen biotin eksikliğinin cok sayıda nedenle gelişebileceğini vurgulayan Okan, biotin eksikliğine yol acan faktorleri şoyle ozetledi: "Ciğ yumurta tuketmek en onemli nedendir cunku ciğ yumurtada bulunan bir madde biotinin emilimini bozar. Yanık hastaları, epilepsi ilacları kullanan hastalar, gebeler, uzun sureli antibiyotik tedavisi alanlar, yoğun alkol tuketenler ve lohusalar biotin eksikliği acısından riskli kişilerdir. Yapılan calışmalarda yoğun sigara icen kadınlarda biotin yıkımının arttığı saptanmıştır." BİR DAMLA KANLA BELİRLENEBİLİR Biotin eksikliği duşunulen vakaLlarda klinik bulgular oncelik taşıyor. Tanıyı koymanın en etkili yolu ise kanla yapılan biotin testi. Erken teşhis ve etkili tedaviye vurgu yapan Dr. Okan, "Biotin tabletleri tedavi edicidir. Tedaviye yuksek dozlarla başlanmalı, kandaki biotin değeri normale donene kadar devam edilmelidir. Tedaviden alınacak yanıtın hemen olmayacağı hastalara bildirilmelidir. Yakınmalar genellikle 3 5 hafta sonra azalmaya başlar, 3 4 ay gibi surede de ortadan kalkar. Lohusalık doneminde biotin tabletleri kullanılabilir. Alınacak biotin dozu hastanın yaşı ve eksikliğin derecesine gore değişir" dedi.