Parlak Bir Cilde Sahip Olmak İcin 9 Adım İyi bir cildiniz yoksa, cildinizin bakıma ihtiyacı olabilir. Guzellikleriyle dillere destan modellerin cildi gibi bir cilde sahip olmak icin ufak ancak dikkat etmeniz gereken oneriler.. Nelere ihtiyacınız olacak? Duzen Disiplin Cilt temizleyici Dokuntuler icin yumuşak bir fırca Nemlendirici 1. adım: İyi bir gorunume sahip olmak icin cilt bakımı ve temizliğini duzenli olarak yapmalısınız. Tum modeller photoshopun nimetlerinden yararlanıyor, hicbir cilt bakımı photoshoplu guzelliği sağlamaz anacak cildinizin sağlıklı gorunduğune dikkat edin. 2. adım: Cilt bakım urunu almadan once cilt tipinizi oğrenin. Cildinizin kuru, yağlı, normal ya da karma olup olmadığını oğrendikten sonra size uygun bakım urununu kullanabilirsiniz. 3. adım: Gunde en az 2 kere cilt bakımı yapmaya ozen gosterin. İlkinizi sabah ve diğerini yatmadan once yapabilirsiniz. Zamanla cildinizina arındığını ve daha canlı gorunduğunu farkedeceksiniz. 4. adım: Cildinizde temizleyici kalıntıları kalmadığından emin olun. İyi bir cilt temizleme urunu alın, cildinize yavaş bir masajla uygulayın. Kirlerin iyice temizlendiğinden, fazla yağların alındığından emin olun. Daha sonra cildinizi iyice durulayın. 5. adım: Cilt duzenleyicisi her zaman T bolgesi yağlı olan ciltler icin gereklidir. Aşırı parlaklığı kontrol edilmesini sağlar. 6. adım: Ciltte dokulmeler donuk bir gorunume sahip olmanıza neden olabilir. Bir ya da iki haftada bir cilt yuzeyinizdeki olu hucrelerinizi temizleyin. Titreşimli yumuşak fırcalar ile hassas bir şekilde cildinizi fırcalayın. 7. adım: Nemlendiriciler cildinizn yumuşak ve genc kalmasını sağlar. Ufak kırışıklıkları ve cildinizin kurumasını onlemek icin cildinize uygun nemlendirici kullanabilirsiniz. Guneş ışınlarından koruyan SPF iceren nemlendiricileri tercih edin. 8. adım: Vitaminler beslenmenizi duzenleyip size enerji verebilir. Ek olarak cildinizi koruyan yiyeceklerle beslenin. Sadeve ıvır zıvır yiyen biriyseniz cildiniz de bundan doğal olarak etkilenir. Cildinize yararlı meyve ve sebzeleri gunluk beslenme listenize ekleyin. 9. adım: Sağlıklı cilde sahip olmanın en hızlı yolu gunluk ihtiyacınız olan suyu icmenizdir. Kafein, gazlı icecek, alkol gibi icecekleri icmeyi bırakın ve su icmeye başlayın. Her zaman yanınızda arabada, cantanızda ya da masanızda 1 şişe su bulundurun. Suyun gucunu kucumsemeyin.