Cilt catlakları onlenebilir mi? Neredeyse her 3 kadından birinin sahip olduğu cilt catlakları ozellikle sık kilo alıp vermeler ve gebelik sırasında ortaya cıkıyor. Her kadın puruzsuz bir cilde, estetik bir vucuda sahip olmak istiyor. Ancak ceşitli etkenlerle cilt sağlığını kaybedebiliyor, cilt dokusu zayıf duşebiliyor. Cilt dokusu zayıf duştuğunde ortaya cıkan başlıca sorunlardan biri de cilt catlakları. Catlaklar, cildin aşırı gerilmesi sonucu derideki elastik dokunun kırılması ile oluşuyor. Başlangıcta kırmızı ile mor arası bir renkte olan buyuklu, kucuklu bu cizikler zamanla sedefli beyaz bir renge donuşuyor. En cok, karın, kalca, baldırlar ve goğuslerde gorulen catlakların oluşumuna onemli kilo değişimleri, hamilelik gibi durumlar neden oluyor. Peki, bu catlaklar neden her hamile kadında ya da her kilo alıp vermiş kadında gorulmuyor? İşte bu konuda pek eşit değiliz. Cilt yapımız catlakların oluşma olasılığında cok etkili; kimi ciltler diğerlerine gore daha dayanıksız olabiliyor. Orneğin, cok acık renkli ciltler catlak oluşumuna daha yatkın. Cilt, ust uste sıralanmış 3 katmandan oluşmaktadır: Epiderm, derm ve hipoderm. Derm, gercek bir yorganı andırır. İcerdiği lifler sayesinde, cildin temel catısını oluşturur. Demet şeklindeki kollajen lifleri, cildin dayanıklılığını, diriliğini ve yapısal butunluğunu sağlar. Daha ince olan elastin lifleri, kollajen lifleriyle birlikte gercek bir ağ oluşturur ve cildin elastikiyetinde onemli bir rol oynar. Eğer kollajen ağları duzensizleşir ve elastik lifler koparsa, cildi sıkılaştıran tum yapı yıkılır ve cilt, yaraya benzer cizgili bir hal alır, cilt catlakları oluşur. Catlaklara engel olunabilir mi? Catlaklara engel olabilmek icin karın, goğus ve bacakları esnemeye alıştırmak gerekir. Ceşitli losyon ve yağlar cildin esnemesine yardımcı olabilir. Ayrıca bu bolgelere masaj yapılması kan dolaşımını hızlandıracağından catlaklara karşı koruyucu olacaktır. Cildinizi hafifce kızarıncaya kadar minik uyarıcı cimdiklerle yoğurabilirsiniz. Buna ek olarak masaj, soğuk sıcak su ile şok duşu ve duzenli egzersiz yapmak cilt ve kasların oksijenle beslenmesi ve hucrelerin guclenmesi acısından onemlidir. Guclu hucreler catlamazlar. Ayrıca dengeli beslenmek ve bol su icmek de cildin sağlıklı bir yapıya sahip olmasında ve kendini korumasında onemli bir faktordur. Herkeste catlak gorulur mu? Hayır. Cunku catlakların oluşumunda kalıtımın da rolu vardır. Dokuları zayıf olanlarda, kilo alıp verme sırasında bu catlaklara daha sık rastlanır. Acık tenli kişilerde de esmer olanlara kıyasla daha cok catlama gorulur. Catlakların onlenmesinde kiloyu korumanın ve bakımın buyuk etkisi vardır. Cizgiler belirdikten sonra ne yapılabilir? Ciltteki catlamalara engel olan her turlu onlem, oluşan izlerin de aynı şekilde solmasına yardımcı olur. Ancak tam anlamıyla kaybolmaları imkansızdır. Ozellikle hamilelik doneminde vucudun hızla buyuyen bolgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendirecektir, hem de catlakların oluşmasını engellemede yardımcı olacaktır. Catlakların oluştuğu bolgelerde cildi germeye yonelik tedavi ve bakımlar da cizgilerin belirginliğini kaybetmelerine yardımcı olur. Korunmak icin neler yapmalı? Ne yazık ki, oluşan catlakları yok edecek mucize bir recete yok; kalıcılar. Ama, oluşumlarını ısrarlı bir bakımla engellemek mumkun. İşte tavsiyelerim: Cildinizi her gun bir kremle nemlendirin. Kremler hem catlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek, hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır. Bol, bol su icin. A, E ve C vitaminleri yonunden zengin yiyeceklerle beslenin. Spor yapın. Kısa sureler icinde kilo alıp vermemeye calışın. Hamileyseniz, kilonuzu doktorunuzun onerdiği sınırlar icinde tutmaya ozen gosterin. Catlakların tedavisi daha erken donemlerde iken bir dereceye kadar mumkun olduğundan bu donemleri kacırmadan uzman dermatoloğunuzla goruşmeniz daha doğru olacaktır, ancak cok ileri aşamalardaki catlaklar yani beyaz renkte ve dikey catlakların ne yazık ki daha cok etkin bir tedavi şekilleri bulunamamıştır, mekanik dermabrazyon, kriyoterapy veya lazer tedavi sonucları ise hala o kadar yuz guldurucu değildir, ancak bazen bir dereceye kadar bolgedeki yoğunluk ve belirginliği kaybettirelebilir. Yapılan tedavi sonuclarının sizi hayal kırıklığına uğratmamak icin tabi ki doğru kişilere baş vurmanız lazım. Hamilelik doneminde daha sık rastlanır! İnsan cildi cok esnektir. Ancak cilt kendi kapasitesinin uzerinde esnerse, o zaman cilt altındaki kolajen lifler yırtılır. Cilt catlakları ozellikle genc kızlarda buluğ cağında, vucutları aniden kadınsı değişimler gosterdiğinde ve aynı şekilde vucut geliştirme sporu yapan erkeklerde gorulur. Cildin alt dokusunun yırtıldığı yerde kırmızı mavimsi cizgiler oluşur. Bu cizgilerin oluşmasına en uygun yer; karındır. Bu catlakların goğus ve bacaklarda gorulme olasılığı da oldukca yuksektir. Aşırı kilo alımı bu catlakların en onemli sebeplerindendir. Ozellikle hamilelik doneminde bu tip catlaklara daha sık rastlanır. Goğuslerde sut toplanması, goğuslerin buyumesine ve ağırlaşmasına yol acarken, goğus kenarlarında da catlamalar gorulebilir. İlk başlarda belirgin olan bu cizgiler zaman icinde solar, gumuş beyazımsı bir renk alır. Ancak kişi eski kilosuna donse bile bu cizgiler hicbir zaman tam anlamıyla kaybolmaz. Hamilelik doneminde ciltte gerilme olan bolgeleri koruyucu urunlerle nemlendirmek ve esnemeye hazırlamak catlaklara karşı etkili bir onlem olabilir. Hamilelik doneminde uygulayacağınız doğru bakımlar catlakların sayısını minimalize etmenizi ve daha sonra bu konuda cok fazla caba serf etmemenizi sağlayacaktır. Kozmetik urunlerin doğru secimi ve hamilelik suresince duzenli bir şekilde uygulayacağınız bu urunler sayesinde catlakları oluşabilecek minimal dereceye indirmek mumkun, tabi bu doğru karar ancak doğru bir fizik muayene ve cilt tipi tespit edildikten sonra yapılır. Catlakların tıbbi tedavilerinde hangi yontemler uygulanıyor? Catlakları yuzde 100 gecirecek herhangi bir yontemin olmaması ile birlikte en cok kullanılan yontemler lazer ve karboksiterapi yontemleridir, lazer icin ayda bir ortalama 3 5 seanstan sonra catlaklarda yuzde 60, yuzde 100 başarı elde edebilirken, karboksiterapi yontemleri sayesinde ortalama 8 10 seanslık uygulamalardan sonra hem cilt kalitesinde genel duzelme ve toparlanma ve hem catlaklarda yine yuzde 60 yuzde 100 başarı elde edilebilir.