Guneş Yanıklarından Nasıl Korunabiliriz? guneş yanıklarından korunmak icin, guneş yanıkları, guneş yanıklarına karşı Sevgili melekler, yazın tatile cıkanların ilk olarak başına gelen sorun herhalde guneş yanıklarıdır. Kış boyu evde tıkılıp kalmanın acısını cıkarayım, bol bol guneş goreyim derken maruz kalınan bu durum son derece can yakıcı ve sinir bozucudur. Her sene bu sefer fazla guneş altında kalmam denilse de, denizin ve guneşin cazibesine kapılan pek cok kişi sonucta guneş yanıklarıyla karşı karşıya kalır. Oysa guneş yanıklarından korunmak icin belli başlı yontemler vardır. Eğer hala tatile gitmediyseniz, bu makalemizi okuyarak tedbirli olarak tatilinize gidiniz... Oncelikle, mecbur kalınmadığı surece, guneş ışınlarının en zararlı olduğu vakitlerinde, yani, 10 16 saatleri arası guneşe cıkılmamalı, Eğer ki cıkılacak ise, en az 30 koruma faktorlu guneş kremi surulmeli, Pamuklu, acık renk bol giysiler tercih edilmeli, Guneş ışınlarını kesecek gozluk ve geniş ceperli şapka takılmalı, Yanımızda su ve icecek mutlaka bulunmalı. Bol su tuketmek gerekir. Aloe Veralı krem : Guneş yanığı icin aloe veradan daha etkili bir icerik yoktur. Aloe vera, hem antibakteriyel olması hem de bağışıklık sistemini guclendirmesi acısından son derece etkilidir. Vitamin E : Antioksidanlardan biri olan vitamin E, guneş yanığının verdiği zaran iyileştirirken etkilerini de azaltır. Vitamin C alımını arttırın : Diğer bir antioksidan olan vitamin C'nin alımını arttırmak iyileşmenize yardımcı olacaktır. Karbonatlı banyo: 1 fincan karbonat eklenmiş soğuk su ile banyo yapabilirsiniz.