Sacı yıpratan nedenler ve cozumleri Guzelliğin cercevesidir saclarımız. Kadın erkek herkes saclarına oldukca onem verir. Fakat stresten tutunda, kotu hava şartlarına ve beslenme bozukluğuna kadar bir cok olumsuzluklar, sac sağlığımızı oldukca etkiler. Kısacası Melek'lerim, saclarımızı yıpratan bir cok etken vardır, zira cozumleride azdır. Peki saclarımızı yıpratan nedenler ve bu nedenlerin cozumleri nelerdir; buyrun bu yazımızda oğrenelim Saclara zarar verebilecek pek cok sebep var. Şekillendirici urunler, sert kış ruzgarları, sıcak yaz guneşi, hormon seviyesindeki değişiklikler ve liste uzar gider... Buna rağmen, daha iyi gorunmelerini sağlayacak şeyler de bir o kadar azdır. Sağlıklı beslenme. Sacların yemeğe ihtiyacı vardır, yani sağlıklı beslendiğinize ve kendinizi iceriden dışarıya beslediğinize emin olun. Sağlıklı saclar icin gerekli besinler A ve C vitamini, demir, cinko, biotin, B vitaminleri ve protein icerir. Beslenmenizin fasulye, fındık, baklagiller, havut, turuncgiller ve koyu renkli yapraklı yeşiller kapsadığına emin olun. Sacınızı doğa şartlarından koruyun. Şapka giyin; soğuk bir kış sabahı evden cıkarken ozellikle de saclarınız nemliyse... Eğer saclarınız uzunsa, onları zaptetmeniz icin de iyi bir yontemdir. Saclar sadece soğuktan değil guneşten de zarar gorur. Eşarp, bandana ya da şapkalar burada yine devreye girebilir, ozellikle de dışarıda fazla vakit gecireceğiniz zaman. Daha az şampuanlayın. Eğer saclarınız gittikce kuruyorsa ve siz her gun şampuan kullanıyorsanız bundan vazgecmelisiniz. Eğer kendinizi sacınızı her gun yıkmak zorunda hissediyorsanız duru su ve ardından sadece krem kullanmayı deneyin. Boylece iki gune bir sacınızı şampuanlamış olursunuz. Ve kullandığınız şampuanı saclarınızın ozelliklerine gore secmeyi unutmayın. Saclarınızla oynayın. Sac diplerinize yapacağınız hafif masaj, saclarınızdaki doğal yağı yaymaya sebep olur. Ozellikle saclarınızı yıkamadan once yapmanız iyidir. Sac yağı sacınızın beslenmesine ve parlaklığını arttıran en onemli doğal kaynaktır. Nemlendirici bakım ile şımartın. Bunun icin pek cok kozmetik urun olması dışında evinizde uygulayabileceğiniz basit formuller de bulunmakta: jojoba ya da zeytinyağı ile saclarınıza ve sac derinize basitce masaj yapın. Sonra sacınızı yağlı bir halde ve sıcak havlu icerisinde 10 dakika bekletin . Daha sonra yıkayın ve her zamanki gibi şekillendirin. Ustelik bu uygulama ellerinize de cok iyi gelecek.