Guneş Kremleri Guneşten Korunmanın Yolları Guneş ve solaryum gibi suni ışın kaynaklarının zararlı etkilerinden korunmak icin dermatoloji uzmanları dikkat edilmesi gereken noktaları şoyle sıralıyor: Bir yaşın altındaki cocuklar direkt guneş ışınlarına maruz bırakılmamalı. Altı yaş altındaki cocuklar, guneşten en yuksek koruma faktorlu urunlerle korunmalı. Cocuklar icin secilecek tum guneş urunlerinde 'pediatrik kontrol altında test edilmiştir' ibaresi bulunmalı. Guneş ışınlarının yeryuzune dik geldiği 11.00 15.00 saatleri arasında guneşle direkt temas halinde bulunulmamalı. Guneşten koruyucu sutler ve kremler, guneşlenmeden 30 dakika once kullanılmalı ve belli saatlerde tekrarlanmalı. Vucudunda fazla beni olanlar ve ailesinde deri kanseri olanlar daha fazla dikkat etmeli. Guneşe cıkmadan once, doktora danışarak beta karoten ve C ile E vitamini gibi besin takviyelerinden faydalanılmalı. Bu takviyeler; guneş ışınlarıyla oluşan serbest radikallerin notralize edilmesine ve bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur. Guneş ve yapay ışınlara maruz kaldıktan sonra cildi besleyen bir nemlendirici kullanılmalı.