Tm sayfalarn zeti bu bolumdeki gogus bakimiyla ilgili sayfalarin coguna goz gezdirdim, kendimce bi ozet cikardim yorumcularim uyguladiklari yontemlerden, sıkı ve sert gogusler icin, banyoda beyaz sabun ile masaj banyodan cikmadan once birkac dk. soguk su, banyodan sonra nemlendirici bir krem veya ozel gogus bakim kremi ile hafif bir masaj imkan varsa gunde birkez findik yagi tatbiki yine yutulabiliyorsa gunde 1 ya da 2 kes kara uzum cekirdegi tozu yutmak gogus sekillendirici basit egzersizler yapmak yaklasik 1 ay icinde de sonuc aliniyor sanirim. bu yontemlerin cogunu evde hemen uygulamaya baslayabiliriz, sadece findik yagi ve kara uzum cek. tozunu temin etmek gerekecek.. dogru anlamis miyim?