20 yaşındaki cilt icin tavsiyeler Gencliğinin parlaklığını mumkun olduğunca uzun sure saklamak icin, 20 ya şından başlayarak deriye ozen gostermek gerekir. 20 yaşındasınız: cevrenizdeki herkes bunun en guzei yaş olduğunu duşunmekte ve soylemektedir. Şuphesiz bundan daha doğru bir şey yoktur; ama bu, aynı zaman da kendinize bakmanız gereken yaştır. Bu bir duşunce ve irade sorunudur. İleriki yıllarda karşılaşacağınız, arkadaş olacağınız kişilerin sizin kızlarınızı ve oğullarınızı kardeşiniz sanmaları icin 20 yaşında, 40 yaşı ve daha sonrası icin karar vermelisiniz. Birkac Onemli Oneri - Cildinizi temiz tutmaya ozen gosterin. - Beslenmenizi cok yakından izleyin. - Siluetinize ozen gosterin. Pişman olmayacaksınız. Cunku, kazanılan alışkanlıklar kalıcıdır ve 30 ya şına geldiğinizde bu alışkanlıkları elde etmeniz ve cildinize kabul ettirmeniz cok daha zordur. 20 yaşında organizma henuz yenidir. Deri epiderm ve derin taze ve gergindir: elastin, kolajen ve diğer mad deler hicbir saldırıya uğramamıştır. Bezelerle sinir sistemleri aralıksız calışmak tadır. Bundan boyle dengeyi koruyun. Vazgecilmez Bakım Malzemeleriniz Dort temel maddeye gercekten ihtiyacınız vardır: bir makyaj temizleyici sut, bir losyon tonik, bir nemlendirici, bir besleyici krem. Makyaj temizleyici sut: Bunu, coğunlukla kirecli olan suya; ve vucudunuz icin kullanacağınız sabuna ter cih edin. Derinin doğal asit dengesini bozma olasılığı bulunmadan, derinlemesine temizler. Losyon tonik: Hafif, alkolsuz bir tonik secin; orneğin, hamamelis veya portakal cicekli. Kaslarınıza gerginlik verir ve yuzunuzdeki hic de hoş olmayan gevşekliği engeller, geciktirir. Nemlendirici: Gorevini kucumsemeyin. Deriniz sağlıklı ve gergin gorunuyorsa bile ileriyi duşunun. Ozellikle derinizin kurumaya karşı doğal bir eğilimi varsa, bu olay, yaşlanırken daha da artacağından şimdiden kurumasını on lemelisiniz. Besleyici Krem: Nemlendiricinin tamamlayıcısıdır, kuru ciltlere gereken proteinleri, amino asitleri ve besleyici maddeleri getirir. Bundan başka, yağlı ciltlerin metaboiik dengesini de duzenler. Son bir oğut: en azından yılda iki kez, derinizi enstitude temizletmeyi alışkanlık haline getirin.