kış mevsiminde soğuk havalarda sağlıklı bir cilt icin oneriler Kış yaklaşırken vucudunuzun bakımına ve teninize ozen gostermelisiniz. Kış aylarında cilt tipinize ve kuruluğuna gore uygun nemlendirici krem ve cilt besleyi cileri kullanabilirsiniz. Kışın sert ruzgarlarının cildi tahriş et me ve kurutma etkisi olur. Kışın bu dondurucu ve cilt bozu cu etkisinden korunmak icin eldiven, atkı, bere gibi vucudu dış etkenlerden direkt olarak koruyabilecek giysiler kullanı labilir. Kışlık elbiselerimiz hava akımı sağlamayan ve cildin nemliliğini bozucu ozellikte olmamalı ve boylece cilt bazı bakteri ve mantarlardan da korunmuş olur. Cildi kurutma yacak banyo kopuğu, şampuan ve sabun urunleri kullanıl malıdır. Banyo sonrası vucut sutleri de cildi besler ve nemi ni korur. Kışın cilt bircok kimyasal gaz, patikul veya mikroplarla da sık karşılaşır. Gerek cilt gerekse saclar bu dış ortamdan ge len maddelerden oldukca olumsuz yonde etkilenirler. Siga ra icilmesi de ciltte sorunları arttırıcı bir etki yapar. Saclarda matlık, kırıklık, kolay şekil verememe gibi sorunlar yaşanabi lir. Bu nedenle cilde uygun kozmetik urunleri kullanılmalıdır. Kış aylarında cilt en ağır koşullarda bulunurken UV ışınları da cilde zarar verebilmektedir. Etkisi kışın daha da fazla ola bilir. Tercihan SPF iceren urunler kullanılmalıdır. SPF 15 ve 30 urunler secilmelidir. Kış sporları ile ilgili kişiler veya tatil icin karlı bolgelerde bulunacak kişilerin cildi icin ozel onlem ler almaları gerekir. Guneş ışınları yanık bir ten yaratırken, cilt icin de bazı tehditler oluşturur.