Temiz ve lekesiz bir cilt icin neler yapmalıyım? Lekesiz, parlak, sıkı ve mukemmel bir cilde sahip olmak istiyorsanız gunde birkac dakikanızı ayırmanız yeterli olacaktır. Dikkat etmeniz gereken tek nokta ise gunluk cilt bakımına onem vermeniz. Bunun yanı sıra haftalık olarak gercekleştireceğiniz derinlemesine ve peeling temizliği ihmal etmemelisiniz. CİLT BAKIMI NASIL OLMALI? Eğer gec yaşlanmak istiyorsanız cildinizi iyi temizlemelisiniz. Cunku ciltte biriken kir ve yağ, cilt problemlerine neden olur. Cildimiz iyi temizlenmediği zaman birtakım problemlerle karşılaşırız ve daha erken yaşlanırız. Guneş koruyucusu kullanmadan dışarı cıktığımızda da guneş ışınları cildimize zarar verir ve cildimizde lekeler oluşmaya başlar. Yaşınızın ne olduğunun onemi yok, eğer cilt lekelerine ve renk eşitsizliklerine sahipseniz yaşlı gorunursunuz. Eğer siz de puruzsuz ve gergin mukemmel bir cilde sahip olmak istiyorsanız haberimizi sonuna kadar okuyunuz. Joelle Ciocco, Parisli unlu bir epidermologtur. Guzel bir cilde nasıl sahip olabileceğimiz konusunda ipucları verdi. Biraz once de bahsettiğimiz gibi Ciocco da gunluk bakımın aksatılmadığı zaman mukemmel bir cilde sahip olabileceğimizi soyluyor. Ciocco'nun onerdiği gunluk cilt bakım programı: Her sabah uyandığınız vakit yatakta 60 saniye boyunca hem kollarınızı hem de bacaklarınızı gerin. Bu hareket sayesinde butun kaslarınız uyanacaktır. Her gun tekrarlamak cilt bakımı icin onemli. Sabahları, 4 mevsim boyunca pencereyi acıp derin bir nefes alın. Yoga hareketi şeklinde bir selamlama gercekleştirin. Bu sayede pozitif enerjiye sahip olmanızın yanında kalp hızınız artacak ve sindirim siteminiz uyanacak. Her sabah uyandığınız zaman ac karnına icine birkac damla limon suyu damlattığınız ılık su icin. 1 ay boyunca iki kez bu karışımın icine soda ilave etmeniz detoks etkisi yaratır. Her sabah cildinizi temizleyin ve gunluk tonik uygulayın. Sabahları gercekleştireceğiniz cilt temizliği ve tonik, ertesin gunden kalan yorgunluğunuzu alır. Bakım maskeleriniz gunluk kullanım icin elverişliyse cildinizi temizledikten sonra 1 dakika boyunca maskenizi uygulayın. Haftalık maske kullanıyorsanız sabahları yapmanızda yarar var. Cildinizi nemlendirdikten sonra serum kullanmayı ihmal etmeyin. Cunku serum yaşlanmayı onlemenin yanında gergin ve parlak cilde sahip olmak isteyenlerin vazgecilmezidir.