30lu Yaşlarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı? cilt bakımı 30 yaşında cilt bakımı Yaşınız 30a merdiven dayamış olabilir melekler Herkes bir gun yaşlanacak ve her yaşın ayrı bir guzelliği var, bunu unutmayın lutfen. Sağlıklı ve canlı bir cilt icinse elbette ki almanız gereken bazı tedbirler de mevcut, Eğer cilt bakımı konusunda gerekli hassasiyeti gosterirseniz, yaşınızdan hayli kucuk gorunebileceksiniz. Bakalım 30 yaşında cilt bakımı nasıl olur, uzmanlara kulak verelim... Yaşlanmayı geciktirmek icin antioksidan icerikli urunler kullanın. Geceleri meyve asitli kremler surmeden uyumayın! Erken oluşan kırışıklıkların yerleşmesini engellemek icin de peeling yaptırın. Hayatın donum noktalarından biri olan 30'lu yaşlarda; akıp giden yılların izleri de yuzlerde belirmeye başlıyor. Bu donemde, panik yapmak yerine, doğru bakım yontemleri ile yaşlılık izlerine "Dur!" demek mumkun. Medical Park Bahcelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gokhan Okan; hem ruhsal hem de fiziksel acıdan onemli bir donum noktası olan 30'lu yaşlardaki cilt bakımının puf noktalarını anlattı: SORUNLAR BAŞLIYOR 30'lu yaşlarda, yaşlanma belirtileri başlar, ciltte birtakım değişiklikler gozlenir. Cildin yağ ve nem salgısı azalır. Bilincsizce yoğun guneşe maruz kalmak da 30'lu yaşlarda cilt lekeleri olarak ortaya cıkar. Ergenlik doneminde solaryuma girenlerde bu sorunlar daha belirgindir. 30 yaşına "Merhaba" diyenler, oncelikle kullanmış oldukları gunluk bakım urunlerine dikkat etmeli. Cilt yapısına uygun bir temizleyiciyle cilt temizlendikten sonra mutlaka nemlendirici kullanılmalı.. CİLT YENİLENİYOR Cildi kuru olanların, temizleme aşamasında derilerini kurutmayacak yapıda bir urun secmeleri de cok onemli. Tonik tarzı urunler, kuru ciltliler icin uygun değildir. "Cildim cok yağlı" diyenler ise temizleme işleminin ardından tonik kullanabilir. 30'lu yaşlarda ciltte gorulmeye başlanan sarkma, elastikiyet kaybı ve kırışıklıklar, mezolifting ile tedavi edilebilir. Mezolifting uygulamasında, cildi yenileyen antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve cilde nem kazandıran hyarulonik asit; minik iğnelerle cilt altına enjekte edilir. Mezolifting sonrası cilt nemlenmiş, pırıl pırıl bir gorunum kazanmış ve yenilenmiş olur. PELİNG İLE YILARIN İZİ Peeling'in amacı, ust tabakadaki hucrelerin soyularak atılması ve alttan canlı deri gelmesini sağlamaktır. Peeling iki ya da ucer hafta arayla dort ile altı seans arasında yapılır. Peeling işlemi icin kullanılacak asidin gucu, kişinin cilt yapısı ve mevcut olan soruna gore belirlenmektedir. guneşe hayır Peeling sonrası ciltte kızarıklık, hafif kabuklanma, kepeklenme gibi bulgular gozlenebilir. Yeni gelen deri, guneşe karşı cok hassastır. Bu aşamada guneşten korunmak cok onemlidir. GENCLİK GARANTİLİ RECETE Yaşınızdan buyuk gorunmemek icin oncelikle beslenmenize ozen gosterin. Gunde en az altı saat uyumak cildinizi rahatlatır. Su icin. Su, cildin nemlenmesi acısından faydalıdır. Sigara, derinin oksijen temasını engelleyerek, cildin yaşlanmasını hızlandırır. Sigara iciyorsanız bırakın! Sebze ve meyve tuketimine onem verin. Bunların iceriklerinde bulunan antioksidanların sadece sağlığımız değil cildimiz icin de olumlu etkileri bulunmaktadır. Guneşten uzak durmak, yaşlanmanın geciktirilmesi acısından cok onemlidir. Kış aylarında bile duzenli olarak guneş koruyucu kullanın. MEYVE ASİTLİ KREM CİLDİ IŞIL IŞIL YAPAR Meyve asitli kremler, ciltteki olu tabakanın atılmasını kolaylaştırmakla birlikte cilde parlaklık da kazandırır. Bu urunlerin ozellikle gece kullanılması tavsiye edilir. Goz cevresindeki erken yaşlanma belirtilerini hafifletmek icin de 'dermokozmetik' urunlere başlanmalıdır. LEKELER AZALIR 30'lu yaşlar, olu derinin soyulmasını sağlayan peeling uygulamaları icin cok uygun zamandır. Peeling; hem oluşmaya başlayan erken kırışıklıkların yerleşmesini durdurur, hem de lekelerin tedavisini sağlar. Ozellikle derinlere nufuz ettiği duşunulen lekeler uzerinde etkilidir.