Bolgesel İncelme Kollar icin hangi jeli onerirsiniz? slm arkadaşlar boyum 1.60 kilom 47 goze batan fazlalığım yok can simidm hafif var egzersizle gidiyo ama kollarım vucuduma gore cok kalın egzersizlede gitmiyo diyetlede tek care jel diye duşunuyorum artık nette araştırdım thermal jel ve kırmızı biber jeli arasında kaldım kullanıp yararını goren yada gormeyen varsa yardımcı olabilirmi?