Doğal Goğus Buyutme Yontemleri 10 gunde 1 cm buyume arkadaslar 10 gun once basladıgım goğus buyutme programımda 1cm sonuc alabildim. program şu : sabahları sabah 8.30da ac karnına adacayı iciyorum.. saatini kesinlikle kacırmıyorum.. akşam aldıgım bir urunle ez az 15 dk masaj yapıyorum...20 dakika goğus geliştirme hareketleri yapıyorum.. şimdilik 12 12 12 calışıyorum.. vucudumu alıştırınca hareket sayısını artırıcam.. uyumadan once hergun saat hemen hemen 10 da hayıt kaynatıp iciyorum... uyurken ise telkinimi acıyorum.. sabaha kadar dinliyorum.. bunların sonucunda eger gelişme devam ederse mutlaka paylaşacağım.. yalnız hayıtı ac karnına icmeyin ben o hatayı yaptım. mide sancısı cektim 3 gundur icemiyorum.. doktor bitki caylarıın mide boşken midede gastrit yapabileceğini soyledi. goğuse yaptıgın masaj teknikğine dikkat edin.. mutlaka icten dışa dogru yapın. aldıgın goğus geliştirici bitki caylarının saatlerinin sabit olmasına dikkat edin. şimdilik aklıma gelenler bunlar.. gelişme olursa burdan yazmaya devam edicem.. umudum var