Bolgesel İncelme İnce gorunmenin ince sırları Bir davete gidiyoruz, acilen kilolarımızı alalamak yani kamufule etmek gerekiyor. Pekiiii ne yapmamız gerek? Birazdan sizler icin sunacağımız oneriler sayesinde artık ince gorunmenin sırlarını sizlerde oğreneceksiniz hadi sırları oğrenmeye... Sacların kesimine dikkat Katlı kesilmiş saclar, yanakları iki taraftan kısmen kapatarak toplu yuzlerin daha ince gorunmesini sağlar. Percem şeklinde alına duşen kakul, yuzu boy olarak kısalttığı icin daha toplu gozukmesine neden olur. Oysa ki kakullerinizi iki yandan geriye doğru fonlediğinizde, yuzunuzu enlemesine dar ve ince gosterirsiniz. Unutmayın ki sac ne kadar kabarıksa etrafını sardığı yuz o kadar kucuk gorunecektir. ıyisi mi dolgunlaştırıcı şampuanları yazın banyonuzdan eksik etmeyin. Sacta değişik renk tonlarının yaratacağı hareket, yuzlerin yuvarlaklığını, yanakların tombulluğunu kamufle edecektir. Tatile cıkmadan once iyi bir kuafore uğrayıp, sacınızın acık tonlarından hareketli dokunuşlar kazandırın. DıKKAT! Uzun uzun salınan saclar havalı gorunebilir ama unutmayın ki uzun sac ağır olacağı icin kendini sonuk bir şekilde aşağı bırakacaktır. Sacınızın hacimli durmasını sağlamak icin, ozellikle kesimi katsızsa, boynu omuz hizasından daha uzun tutmamalısınız. Makyajla hatlarınızı belirginleştirin Koyu rengin ince gosterdiği gerceğinin yuzunuz icin de gecerli olduğunu unutmayın ve her şeyden once teninizi bir şekilde brozlaştırın. Bu sıcak yazın ardından pek zor olmasa gerek! ınce yuz demek kemikli yuz demektir. Dolayısıyla birkac makyaj hilesiyle yuzun kemiklerini vurgulamak gerekiyor. Bunun icin elmacık kemiklerinin alt kısmına koyu bir fondotenle golge duşurebilirsiniz. Tam kemiklerin uzerine de acık renk bir allık uygulayıp iyice belirginleşmesini sağlayın. Makyaj yapmadan yarım saat once yuzunuze uygulayacağınız buz kopresi, yuzunuzdeki şişkinlikleri indirmeye yardımcı olacaktır. DıKKAT! Gozun icine cekilen siyah kalem gozleri kucuk gosterdiği icin yuzun geri kalan kısmını daha da ortaya cıkartır. Gozun etkisini artırmak icin gozun icine beyaz renk uygulamalısınız. Duruşunuz 3 kilo fark ettiriyor Her şeyden once dik durmayı bedeninize oğretin. Başınızdan bir iple yukarı doğru cekildiğinizi hissedin ve yuruyuşunuze bu duyguyu adapte edin. Karnınızı iceri cekip omuzlarınızı geride tutarak yuruyun. ınanın bu yeni yuruyuşun etkisi vereceğiniz uc kiloya bedel. DıKKAT! Fotoğraf cektirirken başınızı yukarı kaldırmak yerine aşağı doğru eğin. Yuzunuzun daha ince cıktığını goreceksiniz. Ayrıca kolları vucudunuza yapıştırarak daha tıknaz resim vereceğinizi unutmayın. Kalcalara etek kamuflajı Kıyafet seciminde dikkat etmeniz gereken ilk nokta guvendiğiniz yerinizi on planda tutmaktır. ınce bacaklarınız varsa mini etek giyebilir, goğus dekolteniz guzelse derin v yakalı ustler giyip dikkati oraya doğru cekebilirsiniz. Boylelikle kusurlu bolgeleriniz ister istemez goze batmayacaktır. Geniş kalcaların gizli silahı eteklerdir. Kalkıp da mini etek giyin demiyoruz elbette ama uzun ya da diz hizasındaki etekler basenlerdeki fazlalıkları belirsizleştirip bilakis J. Lo. havasında seksi bir kalca goruntusu yaratacaktır. Boru paca kurtarıcıdır Basen problemi olup "yok ben pantolon rahatlığından vazgecmem" diyorsanız da size uzun boru paca pantolonları tavsiye ediyoruz. Kalcayı sımsıkı saran pantolonlar yerine kalcanın şeklini ele vermeyen boru pacalar sizin icin ideal olacaktır. ıri desenli, beyaz renk, jarse kumaş ust bolgesi kalın olanlar icin gercek birer duşman. Gobekli vucutlar koyu renk ve cok dar ve ince kumaşlı olmayan ustlerle kamufle edilmeli. Ama boyuna cizgili bir elbisenin sizi olduğunuzdan daha ince gostereceğinizden emin olabilirsiniz. Yuksek belli pantolonlar gobekli vucutlarda gobeği daha da ortaya cıkartır. Duşuk beller zaten gobeği kapatamaz bile. Bu durumda tercih etmeniz gereken ikisinin ortasında bir bel kesimi olacaktır. Bunu da pantolonun ağ dikişinden itibaren karışınızla olcebilirsiniz. Ağdan belin bittiği yere kadar bir tam karış mesafesi varsa beli uygundur! Eteklerin dili Etek olarak pilili değil kloş ya da dar etekleri secmelisiniz. Pilili etekler olduğunuzdan kilolu gosterecektir. Beliniz kalınsa kemerinizi belin cok az altında biraz da bol bir şekilde tutmanızda yarar var. Bu şekilde gobeğinizi kemerin ustunden ya da altından cıkartmak yerine tam altında gizleyecek şekilde kamufle etmiş olursunuz. Dolgu topuklar cok moda olmasına rağmen tıknaz bir goruntuye neden oluyor. ınce topuklu ayakkabılar her zaman daha zarif ve ince bir duruşa sahip olmanızı sağlar. Acil cozum Bitkisel cayların bol miktarda tuketilmesi vucutta biriken toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Her gun bitki cayı karışımından en az 4 bardak icin. Bitki cayı: Porselen demlik icerisinde 1 tatlı kaşığı adacayı, 1 cay kaşığı biberiye, 2 adet funda yaprağı, 1 tutam ardıc tohumu, 1 tutam mısır puskulu, mersin yaprağı ve kiraz sapı, 2 poşet yeşil cay, 1 poşet elma cayı, cubuk tarcın, 3 adet kurutulmuş elma kabuğu, 2 adet tane karanfil 10 dakika sıcak suda demleyin. Suzun, 1 dilim limon ekleyip, şekersiz icin. Bu tonik dışında; papatya, nane, mate, rezene, ısırgan, ekinezya, melisa, kara hindiba cayları da tercih edilebilir. Kafein iceriği yuksek olan kahveler, cay, gazlı icecekleri hic tuketmeyin. Baharatlar stimule edici, canlandırıcı etkileriyle fasting programlarına yardımcıdırlar. Ozellikle taze zencefil, kimyon, biberiye muskad, ve kişniş tohumunun guclu toksin atıcı etkilerinden faydalanılmalıdır. Mevsim meyvelerinden aşırı olmamak kaydıyla tuketmeye gayret edin. Bitki suları, probiyotik yoğurt ve sebze corbalarını sık sık tuketmeyi de ihmal etmemelisiniz