Bolgesel İncelme Protein Diyetiyle inceldim Kızlar merhabalar hepinize ben 5 gun saf protein diyeti yaptım sonrasında ise sebze artı et karışık beslenmeye devam ettim. MAkarnadır ekmektir hammalık oldugunu farkettim diyetten sonra yaglı şeyleri yemiyorum artık kolayı cayı kahveyi zaten icmezdim ekstradan bide meyva sularınıda cıkardım hayatımdan elma suyudur gazozdur. bir ayda 6 kilo verdim hemde vucudumu hic zorlamadan bunun yanı sıra belim 75 cm di su anda 68 cm kalcam ise 112 idi su anda 105 cm. Selulit konusunda da mesaj actım onlarda da gozle gorulur azalma oldu haber vermk istedim sizlerezemuszemus