Sarkmış Goğusleri Dikleştirmenin Yolları Genc ve orta yaşlarda toplu ve dik oldukları halde, yaş ilerledikce veya doğumlardan sonra devamlı ve dikkatli bakım yapılmazsa, sarkık bir hal alırlar. Bunların onlenmesi ise mumkundur ve bunun icin şu bitkilerden yararlanılabilir: Tunus baklası ile goğus bakımı Tunus baklasının icerisinde, ciltten girerek goğus kaslarını kuvvetlendirecek maddeler vardır. Bu sebeple goğusler icin cok faydalıdır. Tunus baklasının goğusler icin faydaları: Goğuslerin gelişmesini sağlar. Goğuslerin dikliğini ve dolgunluğunu muhafaza eder. Goğusler sarkmış, porsumuş ise yeniden toparlanmalarını sağlar. Tunus baklasının kullanımı: 2 yemek kaşığı Tunus baklası unu, 1 cay bardağı su ile karıştırılır. Orta ateşte yarım saat kadar pişirilir ve sonra soğutulur. Soğuk halde memeler uzerine ve bilhassa meme kasları uzerine sıvanır. Yarım saat sonra soğuk suya batırılmış sungerle bu hamur iyice silinir. Bu tedaviye her ay 6 8 gun aralıklarla devam edilmelidir. Zambak ile goğus bakımı Zambakta kadınlık hormonu vardır. Bu da goğus guzelliği icin cok fayda verir. 3 4 adet zambak soğanı ince kıyılır, sonra el presinde sıkılarak suyu cıkarılır. Bu, eşit miktarda gliserinle karıştırılır. Akşamlan tum meme ve meme etrafı bu yağla ovulur. Bu masaj goğuslerin gelişmesini, dolgun ve dik olmasını ve oyle kalmasını sağlar. Bu karışım ihtiyac duyuldukca kullanılmalıdır. Goğuslerin dolgunluğunu ve dikliğini muhafaza etmek Goğus dolgunluğu ve dikliği yaş, calışma hayatı, emzirmeler sonucu bozulabilir ve goğusler porsuyebilir, sarkabilir. Bunu onlemek icin yukarıdaki onerilerimiz dışında ayrıca şunlar da yapılmalıdır: Her banyodan sonra sadece memeler uzerine ince bir hortumla soğuk duş yaptırılmalıdır. Bu yoksa sunger, soğuk suya batırılarak goğusler bolca ıslatılmalıdır. 1 olcu limon suyu, 1 olcu kanyakla kırıştırılmalı, akşamları memelerin alt tarafından ve yanlardan yukarı doğru 5 dakika bu karışımla masaj yapmalıdır. Bu sık sık tekrarlanmalıdır. Akşamları şu karışımla goğuslere dıştan uc kısımlara doğru masaj yapılır. 7 yemek kaşığı zeytinyağı, 3 yemek kaşığı tatlı bademyağı, 3 cay kaşığı lÃvantin esansı Goğuslerin dolgun ve dik kalması icin bitkisel kurler Mercankoşk Nane Kekik karışımı: 1 su bardağı sıcak suya bu bitkilerin kurutulup ufalanmış olanından birer kahve kaşığı katılır, 20 dakika demlenip suzulur. Akşam yatmadan once bu cay ile meme ve meme kasları bolca ıslatılır ve kurumaya bırakılır. Bu cay, goğus kaslarını kuvvetlendirerek goğuslerin dik durmalarını sağlar. Goğus sarkıklığında bitkisel kurler Doğum, zafiyet ve sair sebeplerden dolayı goğusler porsumuş ve sarkmış olabilir. Bunları duzeltmek ve yaşa uygun hale getirmek icin yukarı anlatılan tum oneriler yerine getirilmeli, bunlara ilaveten şu oneriler de yapılmalıdır: Okse yaprağı ile goğus bakımı 1 cay bardağı ılık suya 1 tatlı kaşığı ufalanmış okse yaprağı konur, 20 dakika demlendikten sonra suzulur ve pamukla akşam meme uzerlerine ve meme kaslarına bolca surulur ve kurumaya bırakılır. Buna bir sure devam edildiğinde zamanla goğusler kendini toparlar. Bu arada yukarıda kaydettiğimiz yiyeceklerin de sofradan eksik edilmemesi sureti ile goğuslerin dolgunlaşması sağlanmalıdır. Tunus baklası ile goğus bakımı Yukarıda anlatıldığı gibi tatbik edilir. Cok fayda verir, memelerin ve meme kaslarının daha cabuk kuvvetlenmesini sağlar. Bunda da yine yiyeceklere onem verilmelidir. En iyisi bir gun okse, diğer gun Tunus baklası tatbik edilmesidir. Bu ikisine devam etmek daha iyi sonuc verir.