Bolgesel İncelme 1 ayda toplamda 50 cm inceldim... selam kızlar benim diyet seruvenim 1. bucuk ay once başladı tartıda 80i gorunce anca tak etti spor salonuna yazıldım ve hergun hic aksatmadan spor salonuna gittim 2 saat... bir ayın sonunda hoca olculerimi aldı 10 kilo vermişim ve goğsumden 12 belimden 14 kalcamdan 12 basenimden 12 olmak uzere toplamda 50 cm incelmişim... inceldiğimi hissediyordum ama bukadarını beklemiyordum tabii.. 2. ayıma başladım hemen bu ayımı da doldurup sonucları tekrar yazacağım... bence incelmek zayıflamak icin hap krem falan hikaye spor spor spor... sormak istediğiniz birşey varsa yada danışmak seve seve yanıtlarım tabi bildiğim kadarıyla...