Sac Dokulmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saclar iyot ve sac dokulmesi Bayanlar, Sac dokulmesi ile ilgili okumadığım kitap, bilgi kalmadı. Ama birkac gun once, hic duymadığım birşeyle karşılaştım. Iyot. Evet demirdi cinkoydu biotindi derken bir de iyot. Iyot EN cok deniz mahsullerinde bulunuyor, yumurta ve yoğurttan biraz geliyor ama en cok deniz mahsullerinde var. Ben deniz urunlerini ağzıma koymam. Iyotlu tuzların ise aslında iyot kaynağı olarak kullanılmayacağını okudum. Yani masa tuzunuz iyotlu diye yeterince iyot aldığınızı duşunmeyin. Ve iyot eksikliği muthiş derecede sac dokulmesine, hatta alopecia denilen kelliğe kadar varan sorunlara yol acıyor. Tamamen kel olan hastaların bazılarına iyot takviyesi yapılarak saclarını hepsinin geri gelmesi sağlanmış. Size tavsiyem eğer sac dokulmesinden şikayet ediyorsaniz, idrardaki iyot oranınızı da mutlaka olcturun. Ama kendiliğinizden iyot hapları ile sakın takviyeler yapmayın, cunku fazlası tehlikeli oluyor. Benim tum kan değerlerim normal ama doktora gidip iyot testimi de yaptıracağım, size de tavsiye ederim. Sac dokulmesi bizim gibi uzun yıllardır devam edenler icin, artık eski saclara kavuşmak bir mucize hatta imkansız geliyor ama bazen cok ufak bir değişiklik bile sorunu cozebiliyor. inşallah hepimiz eski saclarımıza kavuşuruz.