Selulit Selulit Hakkında Genel Bilgi Selulit, cilt altı yağ dokulaının şişmesi, sertleşmesi veya irin haline gelmesiyle ortaya cıkan bir sorundur. Selulit vucudun yağ dokularıdır. Bir sağlık problemi değildir, estetik bir problemdir. Selulit, genellikle kalcalar, karın ve bacaklarda ortaya cıkmaktadır. Seluliti en aza indirmek icin tuz ve tuzlu besinlerden kacınılmalıdır. Bol miktarda fesleğen, lahana, limon, cilek, portakal gibi meyveler tuketilmelidir. Ayrıca bol miktarda su icilmeli yuruyuşler yapılmalıdır. selulit icin oneriler: 1 er tutam erkecsakalı, ayrıkotu, karahindiba, mısırpuskulu alınarak 5 bardak su ilave edilerek kaynatılır. soğuduktan sonra gunde 3 oğun icilir. 2 şer tutam ısırgan otu, kırlangıcotu, ebegumeci, sarmaşık ve 1 tutam sarı duğunciceği alınarak bir kaba konulur ve 5 bardak su ilave edilerek kaynatılır. Soğuduktan sonra selulitli yerlere masaj yapılır. 1 tutam orman sarmaşığa yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. temiz bi bezle selulitli bolgelere surulur. Ayrıca selulit icin bitkisel yağlar da kullanılabilir. bunlar; biberiye yağı, limon yağı, nane yağı, susam yağı, lavanta yağı, buğday yağı, rezene yağı, portakal yağı, anason yağı, keten yağı, ardıc yağı, yasemin yağı, jojoba yağı, zambak yağı ve yosunlu sabun. Bu yağlar, selulitli bolgelere masaj yapılarak surulur. Bu uygulama iki gunde bir defa uygulanarak 1 2 saat sonra yıkanır. Bu sure hassas ciltlerde daha kısa bekletilir. yıkama işlemi yaparken yosunlu sabun kullanılmalıdır.