Doğal Goğus Buyutme Yontemleri Buldugum sutyeni takarim demeyin!! Gazi Universitesi Plastik ve Rekonstruktif Cerrahi Anabilim Dalı Oğretim Uyesi Doc. Dr. Selahattin Ozmen, AA muhabirine yaptığı acıklamada, Doc. Dr. Suhan Ayhan, Operator Dr. Kemal Fındıkcıoğlu, Operator Dr. Fulya Fındıkcıoğlu ve Dr. Tuba Guclu ile polikliniğe başvuran 18 yaş ustu 100 kadın hastayla doğru sutyen kullanımıyla ilgili bir araştırma gercekleştirdiklerini soyledi. Doc. Dr. Ozmen, yaptıkları araştırmada doğru sutyen kullanımının yaşla ilişkisinin olmadığını, ancak oğrenim durumunun doğru sutyen kullanımına katkısı olduğunu saptadıklarını soyledi. Araştırmaya katılan kadınların yuzde 59'unun doğru sutyen numarasını bilmediğini belirlediklerini kaydeden Doc. Dr. Ozmen, yuzde 45'inin de uygun sutyen kullanmadığının ortaya cıktığını soyledi. Ozellikle buyuk memeli kadınlarda uygun sutyen kullanımının daha az olduğuna dikkati ceken Doc. Dr. Ozmen, bu kadınların daha kucuk sutyen kullanma eğiliminde olduklarını ifade ederek, şoyle dedi: "Buyuk memeli kadınlar, goğuslerini kucuk gostermek amacıyla kucuk kalıp olculu, sıkan sutyenleri tercih ediyor. Bu nedenle bircok sutyen ureticisi cok buyuk kalıp uretmemekte, buna bağlı olarak da bu gruptaki bayanların doğru sutyeni bulabilme oranları da azalmaktadır. Ancak buyuk memeli bayanların kucuk sutyen kullanarak kucuk memelere sahip olmaları mumkun olmadığı gibi bu durum sağlıkları acısından da sakıncalı olabilir. Bunun yerine gunluk aktivitelere izin verecek kadar asan, ancak lenf dolaşımını bozacak kadar sıkı olmayan, geniş askılı, bantları ve askıları baskı yaratmayan, yan destekli, memeleri kavrayan, sırta binen ağırlığı hafifleten ve hareket ozgurluğu sağlayan sutyenlerin tercih edilmesi onerilmektedir. Hatta cok buyuk memeli kadınlar, ozel tasarlanan sutyenler kullanabilir." Doğru sutyen kullanımı Doğru sutyen kullanımının zaman icinde memenin formunu koruduğu, sarkmayı onlediğini ve estetik meme cerrahilerinden sonra da uzun donem sonuclara olumlu katkıda bulunduğunun duşunulduğunu bildiren Doc. Dr. Ozmen, şoyle devam etti: "Batı toplumlarında yapılan bazı araştırmalarda, kadınların yuzde 80 oranında istedikleri sutyeni bulamadıkları ve yuzde 90 oranında kullanmakta oldukları sutyenden memnun olmadıkları saptanmıştır. Ayrıca estetik meme cerrahisi icin başvuran hastaların sutyen olculerini doğru olarak bilmesi, ameliyat sonrası beklentileri cerrahla daha doğru paylaşmasına da yardımcı olabilir." Cok sıkı sutyen kullanımının meme lenf drenajını bozduğu yonunde bilimsel yayınlar olduğunu kaydeden Doc. Dr. Ozmen, bu nedenle uygun sutyen kullanımı onemli olduğuna dikkati cekti. Sutyen kullanımı Sutyen benzeri ilk kıyafetlerin bundan Antik Yunan'da kullanıldığının bilindiğini soyleyen Doc. Dr. Ozmen, sozlerini şoyle surdurdu: "Orta Cağ ve sonrasında vucudu şekillendirmek icin elbise altına giyilen korselerin parcası olarak duşunulmuş, ancak modern anlamda sutyenlerin hayatımıza girmesi 20. yuzyılın başlarında olmuştur. ABD'de 1960'larda kadın ozgurluk hareketlerinin uzantısı olarak sutyen kullanımı aleyhine yapılan protestolar nedeniyle varlığı tehlikeye girse de sutyen bugun kadın giyim endustrisinin en onemli urunlerinden biri olarak buyuk bir pazar oluşturmaktadır." Dogru Sutyen olcunuzu bulmak icin; Size uygun olan beğendiğiniz sutyeni denemeden alabilmeniz icin doğru sutyen olcunuzu biliyor olmanız gerekir. Sutyen olcunuz iki değerden oluşur. Beden ve cup olcusu. Beden olcusu vucut buyukluğu ile ilgiliyken cup olcusu meme buyukluğuyle ilgilidir. Genelde meme buyukluğu ile beden orantılı olduğundan, her model icin ayrı cuplar uretilmez. Beden olcunuzu nasıl bulursunuz?Goğus cevrenizin olcusunu almak icin mezurayı memelerinizin altından goğus kafesine cepecevre dolayın. Mezuranın goğuslerin altından ve sırtınızda duz, yatay bir cizgi oluşturacak bicimde gecmesine ozen gosterin. Orneğin cevre olcunuz 76 ise kullanmanız gereken sutyen 80 beden olmalıdır. Sutyen bedenleri 5 cm'lik birimler halinde yukseldiğinden ana birimi gecen değerlerde bir ust beden alınmalıdır. Meme altı cevresi Sutyen bedeni 70 cm. ve altı 70 71 75 cm. arası 75 76 80 cm. arası 80 81 85 cm. arası 85 86 90 cm arası 90 91 95 cm. arası 95 96 100 cm. arası 100 Sutyen cup olcusunu bulmak Mezuranızı yine sırttan one doğru, ancak bu kez memelerinizin ucundan gececek bicimde cevreleyin. Cıkacak olan değer, birinci aşamada elde edilen meme altı cevresi değerinden daha fazla bir uzunluk olacaktır. Bu fark cup olcusunu verir. Fark Cup olcusu 6.5 cm'den kucukse A6.5 13 cm. arası B14 19.5 cm. arası C19.5 26 cm. arası D26 cm'den buyukse DD Orneğin meme altı cevrenizin 73 cm, meme ustu cevrenizin 86 cm olduğunu varsayalim. İki olcu arasındakı fark 11 cm olduğundan cup olcunuz B olmalıdır. Dolayısı ile sutyen olcunuz 75B'dir. Eğer sutyende cup belirtilmemişse B olarak duşunulebilir. Zaten kadınların cok buyuk bir coğunluğu B cup olcusunu kullanmaktadır. Olcunuzu, goğuslerinizde oluşacak şişlik ve gerginlikten etkilenmemesi icin regl olmadan bir kac gun oncesinde alınız. alintidir a. s.