Cocuğunuz Okula Başlamadan Once... Yaz tatilinin bitmesi ile cocukları okula başlayacak olan aileleri de tatlı bir telaş sardı. Butun yaz oyunlar oynayıp hoşca vakit geciren cocuklar arasında eski sorumluluklarına donecekleri okul gunlerine biraz cekimser bakanlar da var, okulun acılmasını dort gozle bekleyenler de, tatilin bitmesini hic istemeyenler de... Cocukların yeni doneme yapacakları başlangıc, onların tum senelerini etkileyebiliyor. Cocuklarının bu yeni tempo artışına daha kolay uyum sağlayabilmeleri icin anne babaların bu sureci onceden planlaması gerekiyor. Memorial Hastanesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bolumu'nden Pedagog Dr. Melda Alantar, cocukların tatil sonrası okula alışmaları konusunda anne babalar icin kucuk ipucları verdi. Tatil sonrası okula yeniden uyumu sağlamak icin bazı oneriler şunlardır: 1. Olumlu fiziksel ve ruhsal gelişim onemlidir. Cocuğunuzun fiziksel ve ruhsal sağlığının yerinde olduğundan emin olun. Cocuk ve diş doktoruyla v. b. goruşmelerinizi erken donemde ayarlayın. Cocuğunuzun duygusal veya psikolojik gelişimiyle ilgili endişelerinizi uzmanlarla paylaşın. Uzmanlar kaygılarınızın yaşa uygun konulardan mı ya da ayrıntılı olarak değerlendirilmesi gereken gelişmelerden mi kaynaklandığını belirlemenizde yardımcı olurlar. Okul başlamadan once var olan sorunu saptayarak cozum aramak cocuğunuza da yarar sağlar. Okullar anne babaların tanımlanan sorunu iyileştirme cabalarını desteklerler. 2. Bilgileri gozden gecirin. Okuldan gonderilen yazılı belgeleri inceleyin. Belgeler cocuğun oğretmeni, sınıfı, okul icin gerekli malzemeler, serbest zaman etkinlikleri, v. b. onemli bilgiler icermektedir. 3. Ajandanıza not duşun. Onemli gunleri kişisel takviminiz uzerinde işaretleyin. 4. Okul alışverişini erken yapın. Okul acılmadan bir iki hafta once alışverişinizi tamamlayın. İlkoğretim cağındaki cocuklar size yardımcı olabilirler. Alışveriş listesini birlikte gozden gecirebilirsiniz. 5. Uyku ve yemek saatlerini yeniden duzenleyin. Okullar acılmadan en az bir hafta once uyku ve yemek duzeninizi ozellikle kahvaltı saatlerini yeniden planlayın. Bu değişikliğe cocuğunuzu hazırlamak icin onunla odev ve etkinlikler nedeniyle aşırı yorgunluk hissetmemek icin duzen oluşturmanın yararları uzerinde konuşun. 6. Televizyonu kapatın. Cocuğunuzu sabah saatlerinde t. v. izlemek yerine yap bozla uğraşma, boyama, kitap okuma v. b. etkinliklere yonlendirin. Bu faaliyetler cocuğunuzun oğrenme surecine ve okul duzenine alışmasını kolaylaştıracaktır. 7. Cocuğunuzla birlikte okulunu ziyaret edin. Cocuğunuz kucukse ya da yeni bir okula başlıyorsa onunla birlikte okula gidin. Oğretmenle tanışmak, sınıf, yemekhane, bahceyi gormek okul oncesi hissedilen endişenin azalmasını sağlar. Yeni cevre hakkında soru sorması icin cocuğunuzu yureklendirin. 8. Arkadaşlarıyla program yapmasını destekleyin. Okul acılmadan once cocuğunuzu sınıf arkadaşlarıyla buluşarak olumlu sosyal ilişkiler kurması icin destekleyin. 9. Ev odevleri icin uygun alan secin. İlkoğretim cağındaki cocuklar kendi odalarında veya evin sessiz bir koşesinde calışabilirler. Okula yeni başlayan cocuklar icin ise oturma odası ya da mutfak gibi ortak kullanım alanlarında erişkinlerin denetim ve gozetimlerine olanak sağlayan bir calışma koşesi oluşturulabilir. 10. Okul ve beslenme cantaları icin yer belirleyin. Okul eşyaları, anne babanın okuması icin eve gonderilen yazılı belgeleri v. b. koymak icin bir yer belirleyin. Her akşam okul cantasının duzenlenmesinin cocuğunuzun sorumluluğu olduğunu hatırlatın. 11. İşlerinizi azaltın. Okulların acıldığı hafta programınızı sadeleştirin. İş seyahatleri, gonullu calışmalar, projeler v. b. mumkun olduğu olcude erteleyin. Yeni okul doneminde cocuğunuzun hissedebileceği endişeyi yenmesi ve okul duzenine alışmasına yardım olabilmek icin serbest zamana ihtiyac duyabilirsiniz. 12. Beslenme cantalarını bir gece once hazırlayın. İlkoğretim cağındaki cocuklar kolay yemekler hazırlayabilirler. 13. Calar saati ayarlayın. Cocuklar sabah kalkabilmek icin calar saatlerini kendileri kurabilirler. Sabah okul icin hazırlanmak, kahvaltı etmek icin cocuğunuza yeterli zaman tanıyın. Duzene uyum sağladıkları, servise yetiştikleri zaman onları ovun. 14. Okul sonrası saatleri planlayın. Eve donduğunde sizi bulamadığı zaman neler yapılması gerektiğini cocuğunuzla konuşun. 15. Kitap ve defterlerini gozden gecirin. Yıl icinde oğreneceği bilgiler hakkında onunla konuşun. Konulara ilişkin merak ve ilginizi onunla paylaşın. İcerikleri kavrama yeteneğine olan guveninizi ona acıklayın. Okul yılı boyunca oğrenme surecini pekiştirin. Oğrenme becerilerinin gelişmesi zaman alır, sık tekrar gereklidir. Cocuğunuzu sabırlı, dikkatli ve olumlu olması konusunda yureklendirin. 16. Oğretmenine kısa not gonderin. Cocuğunuzun okuldaki durumuna ilişkin geri bildirim almak istediğinizi oğretmenine/oğretmenlerine iletin. Onlarla tanışın. Velilerle iletişim kurma konusundaki tercihlerini notlar, elektronik posta, telefon goruşmeleri v. b. oğrenin. 17. Okul ortamında yardım alacağınız kaynakları belirleyin. Siz ve cocuğunuza yardımcı olacak kişileri belirleyin; mudur, psikolojik danışman, serbest zaman etkinlikleri koordinatoru v. b. Gorevleri ve gereksinim duyduğunuzda nasıl ulaşacağınız hakkında bilgi edinin. 18. Cocuğunuzun sorunlarına ilgi gosterin. Cocuğunuzun okul konusunda endişeleri varsa beslenme veya okul cantasına onu yureklendirecek ozel notlar yazıp bırakın. Yeni bir durumda insanların endişe duymalarının doğal olduğunu ve oğretmen, akranlarını tanıyıp okul duzenine uyum sağladıktan sonra her şeyin duzeleceğini kendisine anlatın. 19. İlk haftalar aşırı tepki vermeyin. Ozellikle yuvaya, birinci sınıfa başlayan cocuklar ayrılık endişesi veya cekingenlik yaşayabilirler. Eğitimciler bu durumun ustesinden gelebilecek deneyime sahiptirler. Onu bıraktıktan sonra fazla oyalanmadan, onu sevdiğinizi ve gun boyunca duşuneceğinizi, okul bitiminde onu gelip alacağınızı soyleyin. Sakin ve olumlu davranın. 20. Olumsuz deneyimlerin yarattığı endişeyi goz ardı etmeyin. Akademik veya sosyal konularda gucluk yaşayan veya arkadaşları tarafından alay edilen, zorbalıkla karşılaşan oğrenciler okula yeniden donmeyi istemezler. Sorunlarınızı okul yonetimine aktarın, onlarla işbirliğine girin. Yeni okul doneminde benzer sorunlarla karşılaşmayacağını cocuğunuza aktarın. Zorluklarla kendi kendine başa cıkma becerilerini destekleyin. Gerekirse oğretmeninden yardım alması konusunda onu yonlendirin.