Namazin Tibbİ Sirlarindan BİrkaCi Namazın tıbbî; sırları yeterince bilinmiyor Namazın manevi anlamda kazandırdıklarının yanında maddi acıdan da bazı faydaları vardır. Mu'minler icin tek gaye "ibadet" olsa da, Allah'ın emrettiği namazın insanlara sağladığı bircok fayda yapılan araştırmalarla gun yuzune cıkıyor. İşte bazıları: İbadet icin insanın evinden cıkması, diğer insanlarla konuşup sohbet etmesi, yalnızlık duygusunu taşımaması, dinî; konuları duşunmesi, ibadet ve dualardaki hareketler, fiziksel problemlere onemli olcude engel olduğu icin, vucut bağışıklık sisteminin guclenmesine yardımcı olur. Stres ve asabiyetin sebep olduğu ve yaşlılıkla birlikte gelen hastalıklara karşı bağışıklık sistemi direnc kazanır. ABD'de Pensilvanya Universitesi Tıp Merkezi uzmanı Prof. Dr. Newberg tarafından, namaz kılan ve dua eden bir grup Musluman'ın uzerinde yapılan araştırmaya gore, huşu icinde yapılan dua ve teemmul esnasında alında, beynin on bolgesinde karar alma mekanizmasının bulunduğu 'Frontal Lobe' adı verilen kısımda kan miktarı belirgin bir şekilde artıyor. Duygusal, etki tepkiyle ilgili kararlar burada alınıyor. İnsandaki kompleks hissi ve davranış becerileri burada oğreniliyor. Araştırma sonuclarına gore, duşunce, tefekkur ve Allah'a yonelme anında insan kendini Allah'a daha yakın hissediyor, yuce duygular taşıyarak huzur ve sukû;n buluyor. (Newsweek dergisi, 7 Mayıs 2001. Religion And The Brain) Uzman Dr. Abdullah Muhammed Nusret, namaz hareketlerinin beynin kan dolaşımına olan olumlu etkisi konusunda yaptığı araştırma ve deneylerde şu sonuclara ulaştığını kaydediyor: "Secde esnasında, kanın beyne akışı artıyor. Rukû; ve secdede başı peş peşe one oğmek, rukû; ve secdeden kalkarken başı kaldırmak, otomatik olarak beynin kan dolaşımını duzenler ve dengede tutar. İleriki yaşlarda bu hareketler, sağlık icin daha da onem arz eder." Dr. Nusret, araştırmasının sonunda, Hz. Peygamber'in ilmî; mucizelerine dikkat cekiyor. Beynin kan dolaşımı dengesi icin, rukû; ve secdede yapılan hareketler yavaş olmalı ve hareketlerde bir miktar beklemek lazım ki fayda sağlansın. Burada, Efendimiz'in namazda rukû;, secde ve kıyamda beklemeyi, namazı yavaş ve sukû;net icinde kılmayı emretmiş olmasının sırları ortaya cıkıyor. (www.55a. net/firas/english) Belki namaz ve dua, bugune kadar bilinen en buyuk enerji kaynağıdır. Doktor olarak, hicbir ilacın fayda vermediği, doktorların tedavide aciz kaldığı pek cok hastanın, doktorların ellerini cekip onların yerine namaz ve duanın girmesiyle iyileştiklerini gordum. ABD'nin Iowa Universitesi'nde bir grup araştırmacı uzman doktorun 65 yaş uzeri 550 hasta uzerinde yapmış oldukları araştırma ve deneylerde, ibadet mekanlarına devam eden mu'min insanların, herhangi bir ibadet icinde bulunmayan ateist insanlara gore yuzde 35 daha fazla yaşadıkları goruldu. Araştırmacılar, duzenli ve surekli olarak ibadethanelere devam eden yaşlı insanlarda, vucut bağışıklık sisteminin guclendiğini bu nedenle, yaşlıların tansiyon ve damar tıkanıklığına maruz kalma riskinin daha az olduğu tespitinde bulundular. Amerikalı araştırmacı Prof. Dr. Daniel Hall, sağlık durumları aynı olduğu halde, dua edenlerin, etmeyenlere oranla uc yıl daha fazla yaşadıklarını belirtti. Araştırma sonuclarının yayınlandığı "Family Medicine" dergisinde Dr. Daniel Hall, şu tespitlerde bulunuyor: "Namaz ve dua ibadeti esnasında hissedilen sukunet, gevşeme ve rahatlık sebebiyle vucut, stresin yol actığı yuksek kolesterole karşı bir madde salgılıyor. İbadetle yaşayan insanın psikolojisi duzeldiği icin, yuksek kolesterole karşı korunmuş olur, bu da kişinin daha fazla yaşaması anlamına gelir. 12 yıl suren gozlem ve tespitler sonucunda, muşahede altında bulunan 65 yaş uzeri ateistlerden yuzde 52'sinin olduğu, haftada bir veya iki kere mabetlere devam edenlerden ise yuzde 85'inin yaşadığı kaydedildi. Yapılan araştırmalar namazın varise karşı insanı koruduğu belirlendi. Mısır İskenderiye Universitesi'nden Prof. Dr. Tevfik Avlan, kıyam, rukû;, secde ve oturma gibi namaz hareketleri arasında insicam, yardımlaşma ve dayanışmada şaşırtıcı sonuclara ulaşıldığını soyluyor. Prof. Avlan, bilimsel olcumlere dayanarak, rukû; esnasında, ayağın topuk bolgesinde, kanın damar ic ceperine yaptığı basıncın yarı yarıya duştuğunu tespit ettiğini belirtiyor. Dr. Avlan'a gore, secde durumunda uzun sure ayakta duran kan damarları tam bir istirahat ve dinlenme fırsatı buluyor. ALINTI AHMET ALTUN

Namazin Tibbİ Sirlarindan BİrkaCi Namazın tıbb&