Mental olarak cokmek Merhabalar iyi gunler herkese, yaklaşık 2 hafta once babamı kaybettim ve bu durum bende buyuk etkiler yarattı. Neye elimi atsam odaklanamıyorum, kafam aşırı dağıldı. Ne ders calışabiliyorum ne başka bir aktivite yapabiliyorum. Normalde cok iyi gelen notlarım da oldukca duştu bu donemde. Gunluk hayatımın bu kadar etkilenmesi, ders bile yapamamam normal mi? Etkisini nasıl azaltabilirim? Bazen işler oyle daralıyor ki yaşamak bile istemez oluyorum.