Midem rahatsız. Sürekli ilaç kullanıyorum ancak tanıdık bir doktorun tavsiyesi ile bir gün arayla 24 saat oruçlar tutmaya başladım. Oruç derken dini olarak değil tabii. Su, kahve, yeşil çay içip hiçbir şey yemedim. Bir haftada mide rahatsızlığım ilaç kullanmadan geçti. Psikolojik olabilir ama hafifleme de hissettim. Daha önceden bedenim zorlanıyor hissi varken şimdi daha düzgün çalışıyor gibi. Bir ay daha devam etmeye karar verdim. Daha önceden deneyen var mı bu tür diyeti? Kilolu değilim bu arada.