Arkadaşlar yemek yemeyi çok seviyorum. Yemeyi sevmek problem değil ama çok zor doyuyorum ve spor da yaptığım için dikkat ediyorum. Glisemik indeks değerlerine dikkat ederek temiz besleniyorum ona rağmen canım yemek istiyor. Her gün 400 gr pişmemiş pirinç yiyor olmama rağmen çoğu zaman yetmiyor. Hele ki fıstık ezmesine hiç hayır diyemiyorum. Kaç gündür bilerek az yiyorum ki bi gün kaçamak yaparım dengelesin diye, az önce ucundan biraz yiyeyim diye fıstık ezmesi yedim 180 gr. yemişim. Sadece yeni paketin tadına bakarken bile 180 gr. yiyorum bıraksalar 1 kilonun dayanacağı 10 dk falan sanırım bana. Hem yiyorum hem pişman oluyorum :(