Francis nefesim darlanıyor diyorum ya biraz ciddiyet

huzur istiyorum bir insanın yüzü hiç mi gülmez hayat boyu bir insanın hayatı ile ego tatmin eder mi insanlar hayat boyu bıktım artık

yaşadığım psikolojik sıkıntılardan dolayı üniversiteden mezun olup iş sahibi olamadım ve çevremdeki herkes bana acıyan gözlerle bakıyor şu an

Sen motive olmazsın

Senin hersey psikolojik

bir süredir evde hareketsiz kapalı kalıyordun diye biliyorum. spor yapmayı, hareket etmeyi dene bakalım faydası olacak mı

Doktordan iyi mi bilcen knk, psikolojik işte

hiç aklıma gelmemişti böyle bir şey ama doktorum da demedi böyle bir şey

Sıkıntılı olan insanın nefesi yüzeyelleşir, istemsiz olarak derin nefes almayı keser, bu yüzdendir ki nefesi daralır ve ara ara offf diye derin nefes çekme ihtiyacı hisseder. Tavsiyem nefes egzersizi yap, internette bolca videosu var, çok da faydası var.

akciğer filmime bakıldı ve akciğerim dinlendi, viral bronşit teşhisi kondu onun dışında herhangi bir sorun görülmedi, nefes alış verişim gayet iyiymiş ateşim yok influenza testi negatif çıktı CRP, türbidimetrik ve tam kan sayımında da herhangi bir sorun görülmedi ama nefesim darlanıyor lütfen yardım psikolojik olabilir mi? doktor resmen bir şeyin yok diyor

gördün mü motive bile edemiyorsun

Sana kız mı yok

doktor resmen viral bronşit dışında bir şeyin yok diyor ama nefes darlığım devam ediyor delirecem

Bol sıvı tüket ve istirahat et Geçmezse psikoloğa filan gidersin