Gerçekten senin bir arkadaşa ihtiyacın var ama farklı bir tarz gerçekten samimi içinde ki tüm pislikleri duyguları hayalleri anlatabileceğin.

Yaş kaç?

edit geldi

Kimsenin tavsiyesi seni tam olarak düzeltemez veya iyileştirmez bence. Ama şunu söyleyeyim. Bu hayatı yaşamak veya yaşamamak senin elinde. Bir film izlediğini düşün, bu film elbet bir gün sona erecek ama sonuna kadar izlemek de, tam şimdi filmi kapatmak da senin elinde. Şimdi kimse senin ne yaşadığını bilemez ve daha doğrusu anlayamaz. Kimse kimseyi tamamen anlamıyor. Yaşadığın şeyleri abartıyor olabilirsin, çok yanlış anlıyor olabilirsin, ya da sadece mutsuz olabilirsin. Bilemeyiz. Her ne sorun yaşıyorsan bunun içinden kendini sen çıkaracaksın. Sen. Başka kimse değil, başka kimse sana yardımcı olamaz sana. Yalnızca fikir alırsın ama değişmeyi istemiyor ve bunun için aksiyon almıyorsan anlamsız. Düşün? Sence nasıl çıkabilirsin bu kafadan? Dene bir şeyler. Başkalarının fikirlerini okumaktan çok daha değerli ve işe yarar bir şey bu.

hocam yeni olan bir şey değil, uzun zamandır sürüyor. artık hiçbir şeyden tat alamıyorum. forumdaki konuları okuyunca afedersiniz derdinizi... diyorum içimden.tramvalarla dolu bi hayat yaşıyorum, ipler benim elime değil

Sağol hocam

Ne yaşadın cok zor dedigin

Para sikintin yoksa salla gec cok para lazim. bana 400 milyar

forumdaki rastgele birine mi güveneyim, yoksa profesör doktorlara, amerikan gıda ve ilaç dairesine mı?

Psikiyatriye gittim hocam ilaç verip gönderdiler. Sonuç: hiçbir şey değişmedi

sen, ILAVENOT2; Bunu okudunmu hocam? & Tekrar yazıyorum = Kullandığım tüm ilaçların prospektüsünde şu yazıyı farkettim '25 yaşın altındaki bireylerde intihar eğilimi görülebilir.' ilaçlar intiharı tetikler, intihardan vazgeçirmez, emin olun buna & ILAVENOT3 = Blokluyorum sizi hocam, Benim Psikiyatri bilgim sizden daha iyi birkere, üstte yazdığım örnek bile buna bir kanıt. &

hmm tamam hocam, demek ki senin tek bir örneğin ile bütün dediğimi yok edebiliriz. haklısın, psikiyatri yalan dolan, gitmeyin sakın.

Hedef belirle benimde hayatım b k gibi. Ama sevdiğin şeyleri hedef yap ing öğrenmek kod yazmak koşu spor vsvsvsv aklına ne gelirse

İlk olarak izlediğin o videoları kesip at hocam. Nasıl ki ne yemek yersek bedenimiz ona göre tepki verip bir şekle giriyorsa zihnimiz de öyle, karamsar-depresif şeyler izleyince düşünceleri o yöne kayıyor insanın. Örneğin ben anksiyete tanısı almış biri olarak aylardır haber bile okumuyorum modumu düşürmemek için, drama diziler değil sit-com'lar izliyorum vs. vs. kendine göre şekillendirmeni tavsiye ederim, gerçekten genel ruh halini çok etkiliyor zihinsel olarak tükettiğin şeyler. Bir de porno bağımlılığın varsa nofap-neverfap araştırabilirsin

dünyevi arzulara kendini adarsan intihar düşüncesi aklından çıkar en çekilmez anın içinde bile zevki ara yürüdüğün uyuduğun çalıştığın her anda zevki ara söylemesi kolay biliyorum zamanla buna kendini adarsan mental olarak çok bir şey koymuyor

Hocam ben yarın psikiyatriye gidiyorum nedense çok umutluyum bilmiyorum

bu kadar cabuk vazgecme. adam yılların hastası, dogru ilacı bulunca nasıl bu düsüncelerin kayboldugunu anlatıyor.

Hiçbir meşgalesi, hobisi, ilgisi, inancı, pozitif self imajı olmayan; yalnızca acı ve üzüntüden uyarımlanan, ölümdeki şuursuz boşluk veya hiçlik halini öylece arayan bir insan bir ihtimal intihara ya da intiharvari eğilimlere yönelebilir. Mantığınla duygularını bastırmanı önermem ama mantığından da yardım alarak daha yaratıcı ve değişime açık olmanı önerebilirim. Gerekirse yaşama güdüsüyle dolup taşan bir canavar ol ve yaşama sarıl çünkü başka çaren yok. Başkalarından kişisel gelişim konusunda yardım dilenmekten ve ailenin sana yönelttiği karşılıksız sevgiyi ölümle pazarlık konusu yapmaktan iyidir.

Dostum psikiyatri ile görüşmeyi bir düşün derim anlattıkların normal değil. Çok büyük sıkıntıları bende yaşadım ve yaşıyorum psikolojim hala düzelmiş değil fakat senin ki baya ileri seviye gibi.

hocam sağol cevabın için ama elimde olan şeyler değil, düzelecek bir şey de değil. Niye buraya yazdım onu da bilmiyorum.

Bu sertti ama gerçekler.

işte sıkıntı burda başlıyor emin ol bunları sadece sen düşünmüyorsun bende düşünüyorum ve herkese anlatamıyorum korkuyorum ama bizde varız senin tek yapman gereken şu durumdan kurtulmaya bakmak başka çaren yok.

hocam aslında bir tane arkadaşım var çoğu derdimi bilir ama delirdiğimi düşünmesini istemem bunları anlatamam

Biraz sert olacak ama İntiharı düşünmek, zayıf bir yapıdan kaynaklanıyor. Güçlü insan 'her şeyin bir çaresi vardır' diye düşünüp mücadele eder. Zayıf insan ise, kendini çaresiz ve sorunlarla mücadele etmekle korku hissettiği için intiharı seçer. Duygusallığı bırakıp kendini güçlü hissetmeye alış Sorunları gözünde küçült

Sağolun hocam iğneleyici sözleriniz için.

hocam ben de sitcom izlemeyi denedim, hiç sarmadı. Bağımlılığım yok, videoları da izlememeye çalışıyorum elimden geldiğince. Ama inanın ben istemeden bile karşıma çıkıyor. Yok geliboluda kalbine sıkan genç, yok sivasta pompalıyla kendini vuran adam vs.. bu tarz videoların çoğunu izlemişimdir. sağolun cevabınız için

Travmalar neler? Derdin tam olarak ne? Öncelikle sorunlarını liste yap. Al eline kağıt kalem, listeyi oluştur. Karşısına da o sorunun nasıl düzelmesini ya da ne olsa o sorun ortadan kalkar onu yaz. Dilersen listeyi paylaş üzerinden konuşalım. Paylaşmak istemezsen de takıldığın yerleri yaz yardımcı olalım. Önce listeni yap.

Benim de 10 yıldan fazla zamandır çıkmıyor. Böyle yaşamayı öğrenmen lazım. Bazıları galiba doğuştan intihara meyilli oluyor, yoksa çocuk denebilecek yaşlarda bu psikolojiye girip yıllardır çıkamamamı hiçbir şekilde açıklayamıyorum. Herhangi bir tavsiyem yok, olsa kendim yapardım. Öylesine yazdım yalnız hissetme diye

İnsan beyninin de aynı sosyal medya platformlarında ki gibi bir algoritması vardır hocam yani tam olarak böyle tabir edilmez ama mantığı aynıdır bir insan eğer intihara yönelik videolar izlerse beyni o yönde yönelir eger farklı bir dini-siyasi görüş üzerine belli bir süre bir şeyler izlerse/okursa/dinlerse halihazırda savunduğu konu saçma gelmeye başlar yani bunun örneği sınırsızdır senin intihar videolarını izlemen tam tersine seni aynı yolda yönlendirecektir o yüzden ilk onları bırak birçok insan bu tarz dönemlerden geçiyor bende geçtim benim hayata tutunma yolum daha çok inat oldu yani amacım hayatın beni yenmesine izin vermemekti sen de kendine bir amaç belirle ayrıca sorunların ve yaşın/öğretim durumun hakkında bilgi verirsen insanlar daha iyi yardımcı olabilir

Yabancı dil öğren, spor yap, yazılım öğren, bol su iç

'psikiyatriste gitmedikçe bu seviyede intihar düsüncelerinden kurtulmak cok zor oluyor.' Ne alaka hocam?? 2012'nin Kasım ayından beri Psikiyatriste gidiyorum ve şuan 1 sabah 2 akşam olmak üzere ilaç kullanıyorum. İLAVE NOT = Kullandığım ilaçlar; -Wellbutrin 300 mg -Sayfren 30 mg (Akşam Stilizan 1mg ve her boş anımda ve yatağa girdiğimde 'Keşke ölmekten korkmasam.' diye sayıklıyorum. & İLAVE NOT2 = Tam tersi, şuana kadar ki kullandığım tüm ilaçların prospektüsünde şu yazıyı farkettim = '25 YAŞIN ALTINDAKI BİREYLERDE İNTİHAR EĞİLİMİ GÖRÜLEBİLİR. & '