31, Güldür Güldür

spora başlasan geçecek ama gitmiyorsun çünkü patates olmaktan şikayetçi değilsin

Ne yapacağımı bilmiyorum. Okulda ders dinlerken içime acayip bir ürperme geldi. Dersin bitmesine de 20 dakika falan vardı tahminen ve bitmesini bekleyeyim dedim ama azap gibiydi. Ders biter bitmez çantamı alıp dışarı fırladım. Maskeyi indirip biraz nefes aldım. Hala geçmedi. Hastanelerden randevu alamıyorum çünkü her zaman dolu gözüküyor. Yaşam standartlarım en alt seviyelere indi artık. Ne yapacağımı bilmiyorum. Kafayı yemek üzereyim. Bu işin sonu deliliğe doğru gidiyor. Az önce evde ağlama sesi duydum. Anneme sordum ama öyle bir şey duymadığını söyledi. Geceleri herkesin nefes alışverişini dikkatli bir şekilde dinlemekten uyuyamıyorum. Birileri ölecekmiş gibi geliyor. Her telefon çaldığında ölüm haberi alacağımı hissediyorum. Ne yapacağım ben arkadaşlar? Delirmek istemiyorum. Lütfen yardım edin.

Kimsin sen? Şüphesiz sen, sen değilsin...

Geçmiş olsun hocam Anksiyete değil ama bu, panik atak olabilir

benim de çok arttı hele hele sınav dönemindeyim gram çalışamıyorum. delirdim bile ben galiba. acil doktora gitmek lazım özel hastaneden psikiyatrist yoksa sonumuz delirme olacak

Merhaba, yorumlarda yaşadığın şeyi anlamayan ve küçümseyen bir yorum gözüme çarptı. Onlara aldırış etme bekara karı boşamak kolaydır. Yaşadıklarını anlayabiliyorum anksiyeteyle mücadelenin ne kadar zor olduğunu da biliyorum. Yardımcı olmak isterim. Özelden yazmak istersen bekliyor olacağım.

İlk ve en isabetli yorum. Ölüm haberi alsan ne olur!? Ya da sen bizzat ölsen ne olur? Böyle sorular sor

o kadar mı kötü ya

Arkadaşlar gidemiyorum işte sıkıntı orada. Param yok çünkü. İçimde şiddetli ve anlamsız bir sıkıntı var. Dün akşam 7'de yatağa girdim. Kafamı çıkartamadım hiç.

Hocam özel hastanenin psikiyatri bölümünden randevu almaya çalışın. Özel psikiyatri klinikleri çok pahalı oluyor. Özel hastaneler ona nazaran daha uygun bir de kan tahlili vs gerekmediği için psikiyatride sizin için uygun olur diye düşünüyorum. Kesinlikle bir dakika bile durmayın ailenizle paylaşın özele gidin

Anksiyete insanı delirtmez. Ayrıca birilerinin ölmesinden neden korkuyorsun? Herkes bir gün ölecek. Güneşimiz, dünyamız bile bir gün yok olacak.

Anksiyetenin ötesinde panik bozukluğunuz olabilir. Randevuların dolu veya nispeten geç olmasına takılmayın. Bir an içerisinde psikiyatrik destek almaya uğraşın. Rahatsızlığınız konusunda ailenizi de haberdar edin. Hayat konforunuzu bu denli bozan rahatsızlığın şakası yok çünkü.