ne imalatı oldugu önemli değil mekanik üzerine

Ne imalatı

Üç işte çalışıp da bir araba ya da ev hayal edememek ne kadar kötü. Türkiye'de ekonominin ne hale geldiğini çok güzel özetliyor. Üç işte birden çalışmayın diyeceğim ama sanırım bunu demem biraz basit kalır ve maddi durumunuz da bozulabilir. İş yükünü imkanınız varsa azaltabilirsiniz. Sizin tercihiniz. Yaptığınız işleri bilmiyorum lakin bunca iş yüküyle beraber bir amaç yoksunluğu geliştirmişsiniz diye düşünüyorum. Muhtemelen belirli bir kariyer imkanı da bulunmayan işlerdesiniz. Üstüne kolay diye tarif ettiğiniz iş bile sizi psikolojik açıdan çok yıpratıyor olabilir. Bu durumda naçizane tavsiyem ya daha iyi işler aramalısınız, ya da mevcut işlerinizi sırtlamaya devam edip özel hayatınızı hobilerle, farklı ilgilerle, arkadaşlar ya da bir sevgili edinerek vs geliştirmelisiniz. Yoğun bir çaba içerisinde olmanıza rağmen boşlukta hissediyorsanız hayatınıza ereksellik , tutku, haz gibi bileşenler yüklemelisiniz; son derece basit şeylerden kaynaklansalar dahi.

teşekkür ederim tavsiyeleriniz için. evet dediğiniz gibi işten çıkınca bile kafam işte oluyor. o düşünceleri kafamdan atamıyorum. hergün kesin büyük bir hata olacak hissiyle iş yapıyorum. çünkü üzerimde büyük sorumluluk var ve bunlar beni çok yoruyor. bu şekilde konuşmak dertleşmek biraz iyi geldi teşekkür ederim meditasyon tavsiyenizi deneyeceğim

31 yaşımdayım, hiç çalışmadım. Çalışmadan da emekli olacağım sistem sayesinde.

Hocam senin sorunun ne olduğu belli değil mi? Tükenmişlik sendromu hiçbir şey yapmadan yorgun olan değil miydi yaw? Bı araştırayım

teknik işler yapıyorum daha çok imalat üzerine. çalışma saatlerim gün içinde 8 6 normal işim oluyor bir gün biri bir gün biri akşamları da farkllı iş yapıyorum. işimi seviyorum birşeyler hoşuma çıkarmak hoşuma gidiyor. işimle ilgili kendimi geliştirmek araştırmalar yapmak hoşuma gidiyor. ama bazen birşeylere yetemiyorum bu da bende sinir ve isteksizlik yapıyor.

3 işte calişmaman lazim o zaman sen kaldiramayacak bir insan isen zorlamayacaksin herkes elon musk, jeff bezos değil.

25 yaşındayım. 3 işte birden çalışıyorum. Fakat artık tükenmişlik sendromu belirtileri görmeye başladım kendimde. Üç işten ikisi ağır sorumluluk taşıyan sektör. Fiziki olarak da çalışıyorum. Diğeri rahat onunla çok uğraşmıyorum. Spor yapmıyorum sigara kullanıyorum alkol çok çok az kullanıyorum hatta kullanıyorum bile denmez. Sabahları uyanmak istemiyorum artık. Gün içinde enerjim çok düşük oluyor bazen. Çoğu zaman iş yapmak istemiyorum. Odaklanma problemi yaşıyorum. İş konusunda bazı şeyleri çok kafama takıyorum. Önceden böyle değildim bu aralar bu hislerin içerisindeyim. Maddi olarak çok şükür ortalamanın üzerinde kazancım var fakat çok da bir işime yaramıyor ev araba alamıyorum. Bu tükenmişlik sendromu durumu ile karşılaşan var mı? Bunu nasıl atlatabilirim. Yardım ve tavsiyelere ihtiyacım var

Laf arasında sosyolojide Karl Marx'la anılan yabancılaşma olgusundan muzdarip gibi görünüyorsunuz. :D Entelektüel kapasitenizi de geliştirmeyi ihmal etmeyin. Bu sayede vaziyete dair yorum yapmanız veya teşhis koymanız kolaylaşır.

gayet normal. normal olmayan kendini bağlamak bu duygulara. iş hayatını işte bırakamak birçok insanın problemi zaten ama işten çıktığın an işi unutman gerekiyor. ha işle alakalı olur ya da olmaz yine kendin kovalamak istersen kovalarsın ama işten çıkınca işin işte kalması gerekiyor. meditasyon tavsiye ederim. 20dk boyunca yerde oturacaksın meditasyon pozisyonunda. bir yere falan yaslanma, dik dur. ve 20dk boyunca hiçbir şey düşünme. aklına bir şeyler gelecektir sürekli, bırak geldikleri gibi gitsinler kesinlikle üzerinde düşünme. 20dk sonra aklında iş miş hiçbir şey kalmayacak canın ne istiyosa kendini ona verirsin. ben bunu yapıyordum yoğun bi işte çalıştığım sıralarda. yoğun olmayınca yapmaya da gerek olmuyor. çünkü gün boyu yoğun şekilde bir şeyin üzerine uğraştığında işten çıktığında böyle bi his kalır içinde o geçmez bir türlü. ama bu meditasyon baya işe yarıyor, tavsiye ederim. bir dene bir şey kaybetmezsin

Haftada 30 ile 40 saat çalışmalı insan. Daha fazlası insanı tüketir zaten. Kök nedeni bu. O nedenle kazancın vazgeçip sağlığını iyileştirmelisin. Yoksa uzun vadede bankanda para olup da şifa bulamayabilirsin. Saatlik kazancını artırmaya çalış. Daha çok çalışmak kimseyi zengin etmez.