Depresyon, insanların duygu, düşünce ve davranışlarını etkileyen yaygın ve ciddi bir ruh hali bozukluğudur. Bu durum, sürekli bir üzüntü, kaygı veya ilgisizlik haliyle karakterize edilir ve bireyin günlük yaşamını, iş hayatını, sosyal ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyonun ortaya çıkmasına katkıda bulunan faktörler arasında genetik, biyokimyasal, çevresel ve psikolojik etkenler bulunmaktadır. Depresyonun şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve bazı durumlarda tıbbi müdahale gerektirebilir. Depresyon belirtileri arasında enerji kaybı, ilgi ve zevk duymanın azalması, uyku ve iştah değişiklikleri, konsantrasyon ve karar verme zorlukları, sürekli düşük ruh hali, özgüven eksikliği ve hatta intihar düşünceleri gibi psikolojik ve fiziksel semptomlar yer alır. Depresyonun teşhisi ve tedavisi, psikiyatristler ve psikologlar tarafından gerçekleştirilir. Tedavi süreci, genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi veya yaşam tarzı değişiklikleri gibi farklı yaklaşımları içerebilir. Erken teşhis ve etkili tedavi, depresyonla mücadelede önemli faktörlerdendir ve bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir. Kaynak: https://psikologline.com/depresyon/