Evet yksden sonra hiç dışarı çıkmamıştım ve bugün kargom gelmeyince gidip kendim alayım dedim. Öncelikle sürekli yere bakasım geliyor yürürken kafamı kaldıramıyorum resmen, deniyorum ama ne zaman yanımdan kız veya yaşıtım erkek geçsin sürekli yere bakıyorum. Gerçekten zorluyorum ama ne zaman kafamı kaldırsam çok kötü hissediyorum. Yanlışlıkla yaşıtım bi kızla göz teması kurduk o kadar kötü hissettimki inanamazsınız. Kız bile farketti bi tuhaflık olduğunu. Ayrıca sürekli yürüyüşüme dikkat etmeye çalışıyorum yani otomatik değil bu yüzden kasıntı gibi gözüküyorum yada direk öyleyim.

Çözümünü söyleyim bir insan hergün aynı şeyi yaparsa üstüne koyar ve geliştirir çık dışarı ve 10.000 adım at en az her gün yürü ama bunu hergün yapacaksın zamanla beynin buna alışacak ve stresin kalmayacak stresin kalmazsa bu tarz saçmalıklar da yapmazsın

Yuh lan

Yürümek değilde spora başlıcam bu hafta.

Ezik deniyor genelde

sosyal fobi bu bende var ama tipsiz olduğumu düşündüğüm için kızlara bakamıyorum yoksa rahatım yani

her gün dışarı çık düzelirsin

2-3 gunde 1,5 dk markete bıle olsa cıkın

Senin için bitmiş artık