Afiyet olsun o sarı şey patatesmi nasıl öyle kestiniz onu

Acilen ayda 5 kilo almam lazım

Et yok? Et olmadan sağlıklı kilo alabileceğini düşünüyorsan yanılıyorsun

Güzel :)

Boy kilo kaç? Benimde almam lazım 1.85 62 kilo

Güzel bir menü olmuş afiyet olsun. Allaha verdiği tüm nimetler için şükürler olsun.

bunlarla kilo alamazsın ama çok güzel görünüyor yine de

Birader boyle alinmaz kilo yanlis anlama da.

5 kiloyu yağ olarak alacaksın herhalde? Bu yedıklerınle ve sporsuz kas olarak kılo alamazsın.

Afiyet olsun hocam

Bunla kilo alaman bence ama sen bilirsin.

Yeşillikle kilo verilir. Ekmek arası ekmek ye.

Bununla kilo alamazsın et lazım

Yağ olarak kalçaya ve göbeğe gidecek. Ondan sonra forumda diyet arayacaksın

Ben bunla doymam yav afiyet olsun hocam :D