Merhabalar evde kendi yaptığım ilikli kemik suyunu her sabah aç karna 1 su bardağı içmem sıkıntı yaratır mı? Bir kaç aydır bu şekilde kaynatıp içiyorum daha devam etmelimiyim? Bu arada saçlı deride kıl kökü iltihabı çıkıyor sürekli bağırsak geçirgenliğinen kaynaklanabilir diye işlenmiş rafine gıdalar tüketmeyip her sabah 1 su bardağı kemik suyu içiyorum ve faydasını da gördüm önceye göre çok azaldı çıkan sivilceler.