Kardeşim bence sen depresyondasın, şu testi doldur kaç puan çıktığına bir bak

Yemin ederim 2 yıldır bir gün bile mutlu değildim sürekli huzursuzdum sürekli içimde bir sıkıntı vardı sürekli ağlıyordum. Sonra bir anda pat diye birini sevdim ve hayatım değişti. Darısı başınıza.

yok valla son 3-4 senedirki ruh halim

evet yaklaştınız. psikoloğa gittiğimde anksiyete ve panik atağım olduğunu söyleyip anti depresan vermişti fazla kullanmamıştım. sanırım yapabiliceğimiz birşey yok hayat herkese adil davranmıyo &

Birde bu depresyon ölçeği David burns-iyi hissetmek kitabına ait, eğer iyileşmek için adım atmak istersen sana kesinlikle o kitabı tavsiye ediyorum, o kitabın okuyunca hayatın başka yöne gidebilir, umarım alır ve o kitabı okursun kolay gelsin

bakıcam hocam teşekkürler &

boşver en büyük derdin bu olsun

Yanlış anlama da, 3-4 senedir bildiğin acı çekiyorsun o zaman yani ben demiyorum bunu kitap öyle söylüyor, kitapta bilimsel araştırmaları baz alıyor Yani sizin söylediğiniz rakamda insan hiç bir anını mutlu geçirmez

ben samimiyetle cevap verdim 76 çıktı nolmuş oluyo yani

terkedildim 1 yıl 2 ay önce, hala geçmedi. normalde günlük hayatımı etkilemiyor mutsuzluk ama bazen aklıma eski zamanlar geliyor günüm ve izleyen bikaç gün çuval gibiyim. bugün de aynısını yaşadım. intihar etmeyi düşünüyorum, terkedildiğim için değil mutlu olmayı unuttuğum için

Ben son söylediğiniz şeye katılmıyorum, olduğun durumdan değişip yeşermemek için bir bahane o, kişisel algılamayın Aksini inkar ederseniz eva peronun arjantin first Lady si olma hikayesini bir okuyun ondan sonra inkar edin

Geçmiş olsun, nur topu gibi bir ağır depresyon doğurmuşsunuz o zaman Depresyon ölçeği o, hastalara uygulanan hafif orta ağır pegmentinde siz ağırsınız Şayet sadece testi yanıtlarken ki duygudurumunuz ile cevap vermediğiniz taktirde.

senin problemin mutluluğu başkalarına bağlamak, -onunla mutlu muydun elbette mutluydun, fakat terk edip gitmiş len geri dönse bile eskisi gibi olmaz. Sana gelirsek, bireysel olarak mutlu olmayı kazanmaya çalış Mutluluğu ürettiklerinde veya kazandıklarında ara, insanlarda aradığın mutluluk kalıcı olmuyor Ayrıldığın gün üzerine vakit sayma saçmalığını da bırak