Ben çok daha kendimde hissediyorum. Üzgünsem üzgün, depresifsem depresif, uyuşmuş hiçbir şey hissedemeyen eksik biri olmaktan iyidir.

Yumruğunla tuğla duvar kıramıyor musun?

Yemin ediyorum yalanim varsa yarına sağ cikmayayim. Artık hiçbir şey hissetmiyorum hayatimda farklılık olmadi açıkçası. Mast bağımlılığından kurtulmuş gibiyim.

Ne guzel iste kardesim gereksiz bir gunahtan kurtulmussun Sakın yeniden başlama olumlu seyler elden gidene kadar olumlu olduklari anlasilmaz Hicbir etkisi olmasa enerjin sende kaliyor zamanin sende kaliyor

Yalan 1 sene yapmayan adamın ışınlanmayı bulması lazım

Özel güç fln Hiç mi bısey değismedi?

Bir faydasını görmemen normal, çünkü bir faydası yok. Bu klişeler; kendini dünya zevklerinden uzak tutunca ermiş olacağını zanneden keşişlerin zırvası. 60 yıl penisini tutup, dağın başında ufuklara bön bön bakan keşişlere özeniyorsanız Nofap'e devam edebilirsiniz. (31 aşırıya kaçılmadığı, tek zevk kaynağı olmadığı müddetçe dopamin düzenini mahvetmez. Eğer öyleyse bırakmayın ama azaltın, ödül-ceza sistemine uygun olarak yeni bir hayata başlayın)