Arkadaşlar merhaba, Bazen kafama takılan şeyler olunca hayatıma konsantre olup devam ettiremiyorum. Örneğin kız arkadaşındab ayrılıyorsun ama spora gitmen gerekiyor. Çalışıp para kazanman gerekiyor vs. Maddiyat olarak tükenmişim. Etrafımda sevdiğim insanlar kalmamış vs. Ama toparlanmak ayakta durmak istiyorum bir türlü toparlanamıyorum. Hayatı dışarda bırakıp masa basında nasıl çalışabiliyorsunuz? Spor salonuna girince dertlerinizi dışarda bırakıp odaklanabiliyor munsuz. Ben yapamıyorum buda bana cok zarar veriyorum. Ne yapmam lazım Hiç bir olaya konsantre olmaıyorum. Hiç birşey yapmak istemiyorum. Yataktan cıkasım gelmiyor. Kolumu kanadımı kıpırdatamıyorum.