Evet bundan sonra artık beni tembelleştiren, rehavete kaptıran bütük eylemlerden uzaklaşacağım ve tamamen işime odaklanacağım. İşimden ve mesleki gelişimimden bu dopamini alacağım. Bunun için osbie, müzik, chat, sosyalleşme dahil her etkinliği bir köşeye bırakacağım. Sosyal medya kullanmayacağım, zaten kullanımı iyice azaltmıştım. Bir kimseye mesaj yazmayacağım çünkü mesaj geldi mi gelmedi mi diye bakıp duruyorum o da dopamin sağlıyor ucuz yoldan. Onun yerine tamamen işime odaklanacağım ve Ritalin dışında başka dopamin kaynağım olmayacak.