bir arkadaşımla baya ciddi bir tartıştık bunun üstüne bana panik atağı olduğu daha dikkatli olmam gerektiğini vs söyledi bende biraz geri vites yaptım özür diledim falan ama kafama şu takıldı sizce hastalığıyla bana bu şekilde üstünlük kurması doğru mu? Hastalığını öne sürmesi falan doğru mu? bu arada konuda ben haksızdım ama önemli değil yarın bir gün haklı olduğum konuda başıma gelirse böyle geri vites yapmayı düşünmüyorum.

Üstünlük kurmuyor, sadece bilgi veriyor sende o durumu bilerek davranacaksın. Sana durumu söylemese ve işin sonunda bilmeden arkadaşına büyük bir zarar versen ne olacak daha mı iyi olur

Merhaba Romanitas, Soruna cevap vermeden önce biraz Panik atak hastalarının krizlerinden bahsetmek isterim; Panik atak, aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Çoğu zaman& kriz &olarak adlandırılır. Aniden başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en yoğun düzeye çıkar; çoğu zaman 10-30 dakika devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. Panik atak hastaların' da asıl dikkat edilmesi gereken şey kişilikleridir. Agresif biri panik atak geçirdiği vakit karşısında ki kişiye veya kendisine zarar verebilir, duygusal birisinde ise bayılma, ağlama, çığlık atma söz konusu olabilir. Tabi ki her insan da aynı sonuçlar görülemez lakin karşında ki kişiyi biraz tanıyorsan verebileceği tepkileri gözünde daha rahat kestire bilirsin. Hastalığını durduk yere öne sürmesi elbette doğru olmaz. Durduk yere Ruhsal, Psikolojik hastaların hastalıklarını öne sürmeleri karşısında ki insanlara korku vererek saygınlık kazanacaklarına veyahut hasta olduklarını söyleyerek istedikleri davranışları sergileyebileceklerine inanırlar. Lakin anladığım kadarıyla arkadaşın tartışmanın ilerleyen safhaların da bunu dile getirdi; bunu yapma sebebinin daha çok ''kriz öncesi'' bir uyarma olduğunu düşünüyorum. Son olarak söyleyebileceğim şu ki haksızken haklıya çıkmak ve konuyu kapatmak için hastalığını öne sürmesi kesinlikle doğru olmazdı, ama sanırım haklı olduğu bir durum da haksızlığa uğradığını düşünerek veya durumu konuşarak anlatamadığını düşünerek ''kriz öncesi'' bir uyarı da bulunmuş arkadaş. Umarım yardımcı olabilmişimdir, İyi Günler Dilerim &

Merhabalar. Panik atak geçiren bir kişiyi nasıl sakinleştirebiliriz? Bazı önemli konuşma teknikleri olduğunu duymuştum. Bilginiz var mı?

Merhabalar, Öncelikle kriz geçiren hastanın hangi sebeplerden ötürü kriz geçirdiğini tespit edip ortamdan/konudan uzaklaştırmalısınız ve kişiyi yavaş ve derin nefes almaya teşvik etmelisiniz. Ayriyeten yüksek sesle sayı saydırın ya da parmağınızı sağa sola hareket ettirirken izlemesini önerin. Sonra ise kişinin odağını tamamıyla üstünüze çekerek ona hoşlandığı ve sevdiği şeylerden bahsedin , söylediklerinizi ve anlattıklarınızı ara sıra tekrar etmesini rica edin. Kesinlikle başka biri tarafından kriz yaşayan kişiye fiziksel uyarılar yapılmamalıdır . Kriz geçiren bireyin aşırı tepki vermesi sonucunda veya sakinleştirememe durumunda kesinlikle sağlık ekibi çağrılmalıdır. Umarım Yardımcı olabilmişimdir, İyi Günler Dilerim &

Merhabalar, Siz Bilgili Bir Hocaya Benziyorsunuz