kilo almak mı istiyordun

Kas almadan alınan her kilo ziyandır

@ hamza5806 ilk birkac ay libidomu da öldurmustu simdi eskisi gibiyim kari kari diye ölmek uzereyim

Doktorun ne derse o kafana göre takılma

75'e kadar ben de destekledim ama bu gidisle 100 kilo olcam boy 180 7 aydir kullaniyorum

hocam inşallah full yağ olarak almıyorsundur

67de tıkılıp kalmıştım 70 civarı olsam iyi olurdu diyordum