Zayiftim kimse bakmıyordu. kilo aldım yine bakmiyolar ve forumun söylediği abarmisim yine 100 kiloyum göbek çıkmış. Şimdi kilo vermeye baslayacagim. boy 193 kilo 100. zayifken 70 kiloydum. simdi hedef göbek vs yağları yakmak 90-85 kiloya inmek. Lütfen bu sefer olsun lütfen abi iyi değilim artık düzeltmek istiyorum lütfen allahim artık yardım et bana ne olur