hocam şu an ne yapıyorsunuz

Keşke o günler geri gelse!!!

1.5 aydır her sabah bolca yumurta, kavurma, sucuk, peynir, domates, zeytin tüketiyorum, bu sabahki menüm sucuklu yumurta(3 yumurtalı), zeytin, beyaz peynir, domates, biberdi mesela. Öğlenleri ne varsa yiyorum, ceviz vesaire tüketiyorum, akşamları da yine ne varsa, bugün köfte, yoğurt, salata vardı. Bu dönemde hiçbir çeşit ekmek tüketmedim, tüketmemekten kastım az yemek değil direk ağzıma değmedi, hiçbir tatlı yemedim, kola icetea fanta gibi bir şey içmedim, meyve suyu içmedim. Her öğünde artık midem yemek almayana kadar yedim ve bu 1.5 ayda 97 kilodan 85 kiloya indim. O tavuk nugget dışında yukarıda yazdıklarında problem yok. Ekmek yeme, dışarıdan herhangi bir içecek alma, tatlı yeme, çaya falan şeker atma ve günde yarım saat yürü. Sırf bunu yaparak tüm sorunlarını ortadan kaldırabilirsin. Tabi pirinç pilavı, makarna, börek gibi şeyler de yememen lazım ama annen yapmıyor gibi zaten.

açız diyenlere bak

Adanadaysan gel bir çorbamı iç kardeş.

mutfağa gir yemek yaparken zaten hunharca dağılıyor. artsn temizlik yükünden dolayı yemek yapmayı kabul edecektir 😂😂

Öğrencilik yeni bitti, iş bakacağım. Aylardır sucuk ve köfte yüzü görmedim &

Annem günde 10 saat peşinde su kovasıyla evin etrafında dolanır temizlik yaptığını zanneder fakat bir saat bile yemek yapmaya vakit ayırmaz. Bir çorba pişirmesi bir hoşaf yapması için 1 hafta dil döktüğümü bilirim. Yapmasına ben yaparım yemeği fakat öğrenci adamım ders çalışıyorum üstelik yemek tarifi de bilmiyorum sakarım da. Bir yemek yapmaya kalsam yemeğin tadı olmaz malzeme hiç olur can sıkıntısı yanıma kalır. Annem gitti 15 gün önce marketten 5-6 paket köfte 4-5 halka sucuk aldı koydu önümüze kızartın kızartın yiyin dedi. Benim de bir ton işim var sabah sucuk kızartmak 5 dakikamı öğle köfte kızartmak 5 dakikamı alıyor hemen ekmeğe koyup yiyorum. İstisnasız bütün günlerim böyle geçti bir tencere yemeğine ev yemeğine hasret geçiriyorum zamanımı. Hani üniversite yemeklerini beğenmezsiniz ya, genelde yemek şirketi yapar, ev yemeğini ararsınız. İşte ben o üniversite yemeklerini yemek için can atıyorum. Hafta içi günde bir kere ev yemeği tadını alabiliyorum. Böyle abur cubur yemekten sağlığım iyice bozuldu, 78 kilodan 90 kilonun üstüne çıktım. Sıcak basması, terleme şikayetlerim arttı. Saçımda yağlanma kepek ve sivilceler azıttı. Seboreik dermatit de azıttı. Anneme yemek yap ev yemeği yüzü görelim diyorum. Sen çok kilo aldın birşey yeme diyor. Ne yapacağım artık kafayı yiyeceğim.

Yaz tatilinin başlangıcından beri böyle. Yumurta, omlet, kahvaltılık, menemen, sucuk, köfte, tavuk nugger çemberinde dönüp duruyorum. Elbette ekmek tüketimi de oluyor.