Fakirliğin gözü kör olsun.. abd de avrupada yaşasaydık böyle olur muydu? En son ne zaman kırmızı et yedim hatırlamıyorum yemin ediyorum. Günde 50 gr protein almam gerekiyor. Bu miktar o kadar zor ki. Yediğimiz şeyler de tabak başı 3-5 gr protein var. 50 gr proteini nasıl alayım lan ben. Kahvaltıda domates-salatalık-peynir-zeytin-bal yerim. Her gün tavada 2 yumurta kırarım. Bugğn de öyle yaptım. 2 tabak makarna yedim. Şimdi de domatesli bulgur pilavı artı ayran yapacağım. Fakirliğin gözü kör olsun. Tavuk da çok sık yenir biz de ama yine de 50 gr çok zor be abi. Valla protein tozu alıp koyacağım eve. Başka çare kalmadı.