Neyse o zaman tekrar başlayalım. Defalarca süreci bozup hüsran yaşamıştım. Umarım bu sefer başarabilirim.

Aha yine başladık fap yapmayıp daha iyi hissettim siz de yapmayın konularına

dediğin olay tamamen plasebo etkisi. şuan 70+ gündeyim saymayı bıraktım aklıma bile gelmiyor saymak. ben bile faydalarını yeni yeni görüyorum kendini kandırma. yani 20 günde değişen çok az şey olur 10 tane maddeye yazmasını bilemeyeceğin mikro değişiklikler. belki siz çok önceleri defalarca denemiş birisinizdir ondandır, benim 4. deneyişim şuan.

benim gözlemim bu nofap olayını çok kafaya takan insanlarda plasebo etkisi yaratması. insanlar öyle bir inandırılıyor ki hayatları 180 derece dönecekmiş sanki.

Mastürbasyon yapan birinin haftada bir ikiyle kalacağını mı sanıyorsun. Bu bir bağımlılık ve yaptıkça yapası geliyor insanın. Zaten yapmak için pek bir şey gerekmediği için 10-15 dk da bitiriyorsun işi. Günde 5 kere yapanlar var. Sen bu adamlara az yap desen dinler mi? Bir bağımlılıktan kurtulmak için tamamen kesmek gerek başka bir çözümü yok. Normal birliktelik de bir emek ve zaman istiyor. Elektrik alışverişi bile oluyor karşı cinsle. Bu yüzden mastürbasyonla normal olan birliktelik kıyaslanamaz. Doğal bir şey değil çünkü mastürbasyon.

Plasebo psikolojik bir olay. Biz burada vücudumuzda yaptığımız bir eylemi bırakıyoruz. Alakası yok plaseboyla. Kendimi uzun süre test ettim bir senedir. Azalttım arttırdım çok yapınca olan değişiklikleri gözlemledim. Plaseboya mı inanayım kendi vücudumdaki değişikliklere mi? Bazılarında erkenden faydaları gözlenirken bazılarında geç olabiliyor. Her insan bir değil.

başlayalım bakalım bugün, bende uzun süredir porno izlemiyorum, faydasını gördüm diyebilirim.

Hocam bende öyle düşünürdüm ta ki yapana kadar. Ses tonuma kadar etki etti. Yap 3 hafta olmazsa yine aynı devam et.

Olay masturbasyon veya cinsel birliktelik senin icin bir farki olmadigini kendi cumlelerinden anlasiliyor. HEr ne kadar elle tatmin yapsanda. Fakat bilmelisin ki, spermler sen yapsanda vucudundna atilmaktadir idrarla filan... Olay aslinda sudur : ASIRI yapmakta... Her gun 3 kere yapmaya calisirsan halsizlik filan olabilir... Zaten bu islerde ozellikle saglikli beslenmek te sarttir. Ureme odaklidir ozunde. Sen kendini beslemeden uremeye hazirlanmadan icraate kalkisirsan elbette hafif rahatsizlarin filan olabilir. Gerekli besinleri filan falan yaparsan pekala sorunlar yasamazsin. Uyku onemlidir. Iyi uyku... Sen galiba kan hucrelerin mideye bile pek gitmiyor asagilara paso :) ...

Evli misin?

Hocam her şeyi tabi ki plaseboya bağlamayacağız. İnsanların kaçırdığı nokta şu ben nofap yapacağım uçuşa geçeceğim. Yok böyle bir şey. Nofap sürcinde destekleyici olarak spora başlarsak, kitap okursak, dil öğrenmeye başlarsak, kendimize değer katacak şeylere başlarsak asıl uçuşa o zaman geçeriz. Sadece nofapla kalmak dediğin gibi plasebo olabilir

20 gündür mastürbasyon yapmadım. Baya faydası oldu. - Ses tonum daha güzel çıkmaya başladı resmen kalınlaştı. - Enerjim arttı yorgunluk halim eskiye göre baya azaldı. - En önemli faydası bana göre daha iyi odaklanabilmek ve mantıklı düşünmeye başlamak. - Uykum düzene girdi her gün 7 saat uykuyla devam ediyorum. Sabahları yorgun halsiz uyanan ben çok dinç uyanıyorum. Faydaları bu şekilde. Yaptığım zaman ki zararlardan bahsedeyim. - Yorgunluk ve gün içinde sürekli uykulu gözlerle gezmek. - Sabahlara kalkamamak. Günün boşa gitmesi demek benim için. - Düşünememek. Okuduğunu geç anlamak. - Beynin yavaşladığını hissetmek. - Vücudun faydalı mineral ve vitaminleri gereksiz yere atması. - İç sıkıntı. Bunalım hali her şeyden ve herkesten kaçma isteği. - Sosyalliğe engel olması. Yalnızlığa itmesi. İnsan sosyal bir varlık. Bundan sonra da yapmayacağım evlenene kadar. Evlendikten sonra zaten ihtiyaç kalmayacak. Size de tavsiye ederim. Deneyin 20 gün farkı göreceksiniz.

Ya bu nofap falan placebo değilse bende bir şey bilmiyorum

Nick-entry uyumsuzluğu

Hepsi plasebo 😁😆😅 Cenk Hoca dan Harika bir Video Cenk Hoca youtube Pornonun Faydaları https://www.youtube.com/watch?v=1MuFh5xbKCcfeature=youtu. be