45 cm kolu kimse itici bulmaz tamamen biyoloji ile alakalı.

Kollar 38 cm, ama şunu söyleyeyim, bu yazdıklarınız sana bana değil de şu ergenlik çağındaki garibim erkek çocuklarının özgüvenine zarar veriyor. O yüzden böyle saldırmayın bence, hiç gerek yok. Üzülürler kafaya çok takarlar.

aynen self awareness 0 gerçekten bazı insanlarda

İlk argümanınız hep bu. 'Zengin, yüksek statülü, son model arabası olan zayıf adam' Cılız olan herkes şirkette CEO, altında porsche macan var & & &

Herkesin hayattan beklentileri ve motive olma biçimleri farklı kimi cm, kimi ise gr hesabı yapıyor.

Psikolojik destek alabilirsin bence. Böbürlenerek yürüyen, kabadayı tipli insanlara ben hiç saygı duymam mesela. İsterse koku 50 cm olsun. Selamı bırak yol bile vermem.

benim o kadar büyük değil ama 25-26 hatta 30 cm falan kolları olanlar çok komik değil mi? Mesela tokalaşırken kollarını kıracağımı sanıp korkuyorum. Mesela rüzgarlı havada onları görünce gidip yanlarına tutasım geliyor uçacaklar gibi bir izlenim seziyorum. İddia ediyorum bilek güreşinde kızların çoğu bunlara avans verip yener. ulan insan 2 dambıl alıp günde 15-20 kere indirip kaldırır hiç değilse. kol bu kol. her yerde lazım.

Sende bigoreksiya var birader çok abartıyorsun bence bu işleri.

Şimdi ölçtüm de 42 cm kollarım varmış maşallah. Ama sıkıntı şu ki sıfır antrenman ile oldu, herhalde 150 kilo olduğumdan böyle :d

27 cm kol var neden rahatsız olayım &

Diyorum hatta bütün gün bodybuilder resimlerine bakıp 31 çekiyorum keşke böyle olsam diye.

ben mesela 2 yıl öcne sporu bırakmıştım, 40 41 'e kadar düşmüştü o zaman bile insanların saygısında azalma olduğunu hissetmiştim. 44 cm ile 40 cm arasında bile insanların davranışları farklı oluyor ciddi anlamda zayıf olanlar ne yapıyor hiç aklım almıyor ya :D

Hiç ölçmedim ama muhtemelen o civardadır benim kollar. Rahatsız olmuyorum.

merak ediyorum cidden aynaya bakıp \"ulan ne kadar zayıfım, kollarım 44 cm olsa hayatım çok farklı olurdu\" demiyorlar mı? ben bazen sokakta yürürken, bi ayna beni zayıf gösterdiğidne bile moralim bozuluyor

Açmışsın konuyu seni adam yerine koyup yazanlara saçma sapan cevaplar veriyorsun. Cevaplara bakıyorum aklıma salonlardaki 4 5 kişi gelen puhaha puhaha deyip aynanın karşısında soyunup ışık altında kemiklerinin resmini çeken zarganalar geliyor. 25 cm kolla mutluluklar kardeşim. Gerçi o kolla niyet bile çekemeyeceğin gibi bu beyinle salonun yolunu bile bulamazsın. Hayırlısı.

Yağsız 40 cm kol olsa keşke

Koldaki yağ oranı ve kol uzunluğuda önemli ama, yoksa 45cm kolu olan full yağ teyzeler var.

İyi boş yapmışsın 4 cm fark oldu diye kim ne gibi bi saygısızlık yaptı cidden merak ettim. Abartmakta üstünüze yok

Hayattaki tek başarısı kolunu kalınlaştırmak olanların derdi olur anca bu.

Önemli olan boyu değil işlevi. ama yok lan bu onun için değildi... Bizim komşu İrmik teyze var kolları en az 50 cm var. Her kol hareketinde gecikmeli olarak arkadan geliyor o kısım :)

yağ oranı iyi

insanlar kişiliğine karakterine saygı duymuyorlar ki yük altında g tünde ter atmana saygı duyuyorlar. TR gibi herkesin proteine rahatça ulaşamadığı bir yerde normal bence.

Karşı argümanınız da hep bu: 'İlk argümanınız hep bu'.

Üzülerek söylüyorum arkadaşlar, 44-41 cm kol farkı malca bi beyan olsa da arkadaşın haklı olduğu durumlar var. Zargana kişiliğe saygı duyulmuyor pek. Kuzenimin çocukları var ikiz. Biri zargana biri de yapılı, yapılı olan biraz mal ama zargana zeki çocuk ama zarganaya kimseden selam sabah yok kimse iş vermiyor arkadaşı bile az. Aynısını mahallede halı sahaya gidiyorum bazen genç delikanlılarla biraz koşayım diye. Takım kuruyoruz ama aynı sınıftan olan elrmanlar yaşları aynı zarganaları maça almıyor, birde küçükler kenarda dursun diyor yaşıtı arkadaşına. Adam cılız tamam da saygı nerde? Desene takım dolu diye veya değişmeli yapalım yorulunca sen girersin de. Adamı direkt yedek karakter yaptı hayatında.

puhahaha forumda ne biçim konular intihar konuları var sabah akşam, bu konuya girip üzülecek gençler he?

Nature > Nurture biyoloji her zaman üstün gelir. Daha geçen yıl mı ne, milyarder bir mücevherci, penis ameliyatında hayatını kaybetmişti Başka yerde avut kendini.

biraz psikolojik olabilir ama cidden öyle

alakası yok öyle olsa ABD 'de herkes süperman olurdu. Orda et ucuz, protein ucuz obezitenin en yüksek olduğu ülke & Türkiye'de insanlar tembel. Yapamadıkları şeylerden dolayı başkalarına çamur atıyorlar, spor yapan boş adam diyorlar : )

şuan düşünmüyorum idare edecem bir şekilde ilerleyen yıllarda yabancı dilimi geliştirirsem başka ir ülkeye göçerim belki gittiğim yerde alırım anca. bu fiyatlara zor burda :D

Konu erkeğimsi kadın kaynıyor.

Anlatım bozukluklarıyla dolu rezil bir yazı. Puhaha Okurken gözlerim kanadı, gir başka yerde avuntu yap

abartma birader

Etrafında saygın biri olmak için kol kaslarına ihtiyacın yok :D 4 yıllık boksörüm yanında büyük ihtimal çocuğun gibi kalırım, hep şöyle kaslarım böyle vücudum olsun diye istemiştim ama boks ile vg aynı ortandıda değil maalesef. 40 cm yakın kol kaslarım oldu yağsız kütle. müsabık antremanlarda susuz haliyle 36-37 kıvamına düşüyor. Benim de takıntım var. Dışardan bakan biri benim için tek tokatlık gibi görebiliyor :D Lakin 36 cm kollarımda senin kaldırdığın ağırlığı kaldırabilirim. Herşey dış görünüş değil maalesef.

Ben diyorum bazen çok zayıfım.

Düşün ki 30 cm kolun var. Postürün de çok düzgün sayılmaz. Saçlar seyrelmiş gözünde bir gözlük. Uzman ortopedistsin ve hastalar sana ameliyat olmak için sırada bekliyorlar araya adam sokuyorlar kapıda her göründüğünde hocam hocam çekiyorlar. Sen ise son ameliyatına girip çıkmışın cool bi şekilde çıkıp hastane kapısında duran son model arabana binip evine gidiyorsun. Kim ne derse desin yukardaki iki seçenek çok büyük oranda birlikte olmuyor. 'Her şeye zaman bulan buna da bulur spora gidemiyorum demek mazerettir bilmem nedir' safsatalarını bi kenara bırakın bazen yaptığın işin stresi eve geldiğinde zamanın olsa bile yol çekip spor yapacak mental ve fiziksel yeterlilik bırakmıyor. Spor yaparken mental yeterliliğin ne kadar önemli olduğunu sporcu arkadaşlar bilir. Dün 70 kg bench basarken bugün 60 ile zar zor seti tamamlayamamak mental stres varlığıyla son derece mümkün. Üstelik kol ölçüsüyle kendine duyulan saygıyı ölçen arkadaşlar okudum. Bu arkadaş ya tarlada beygir olarak çalışıyor ya da part time semiz öküzlüğü yapıyor. 25 cm bile kolu olmayan stj diş hekimi arkadaşa hastası 8 kasa portakal getirdi. Sence saygı veya sevgi kol çevresiyle mi, işe yaramakla mı ölçülür?

Başkasının dış görüntüsünden sanane &

bazıları seviyordur hocam belki

soru sordum birader rahatsız oluyorlar mı olmuyorlar mı :D

Fakir ve kaslı olmaktansa, zengin ve cılız olmak çoğu durumda daha avantajlıdır. Ezici fark var. Kaslarla yapabileceklerini bak, bir de para ile yapabileceklerine. Saygı falan da istiyorsan olursun büyük bir şirkette yönetici, kimse koluna falan bakmadan sana saygıda kusur etmez. Millete, burada avutma kendini yazman da ironik, çünkü sen buraya onaylanmak ve pohpohlanmak için sürekli konu açıyorsun. Özgüven eksikliğine bağlıyorum.

40-45 cm kolu fazla iri bulan ve hiç sevmeyen bir sürü insan var hocam. 25-30 cm kol seveni de illa ki vardır.

sanmam hocam

buluyor hocam. bulmaz demek bir şeyi değiştirmez. buluyor çünkü.

Elim kırıldı diye 2 aya yakındır ağırlık kaldırmıyorum, kardıo ve bacak calısıyorum. Kaslar küçülüyor halıyle ınsanın moralı bozuluyor. Ondan once de karantına yuzunden 3 ay mı ne salonlar kapalıydı. Neyse haftaya artık hafif kılolarla calısmaya baslayacagım.

Zengin olmak daha önemli