Bende de dökülme azalıyor mast. a ara verince çok şaşırdım buna. ama arkadaşla konuştuk biz daha önce de yine nofap yaparken dökülme artmış. İstisnai bir durum olabilir.

Bende 6. Gündeyim birşey olduğu falan yok şuanlık

Neden herkesin kafasında nofaple kız düşürürm olayı var. Özgüvenim artar olayı var? Ben her gün mast yaparak sevgili yaptım. Ben nası yaptım o zaman?

Hocam nofap saç dökmez ki aksine saçlara iyi gelir.

komik olan ne bilader

Ne tür faydalar gördüğünü de yazabilir misin?

Boş işti zaten.

bende döktü ve seyreltti

güzel bir rahatlama gerçekleşti. bir daha ne zaman yaparım bilmiyorum. sanırım saçlarımı döktüğü için uzak kalacağım nofapten. belki iyice kilo verdikten sonra yaparım dökmezse. yada haftada 1 yaparım

niagara şelalesi gibiydi. testislerim kasıldı