arkadaşlar ara sıra görüyorum böyle kavga çıkacak ne yapmalıyım veyahut spora başlayacağım hangisine başlayayım gibisinden. tavsiyem kesinlikle boksa başlayın arkadaşlar. bir seneye yakın yaptım bu sporu ve bir çok yönden geliştiğimi hissediyorum. artıları sayacak olursak: - ilk olarak özgüven. kesinlikle inanılmaz artıyor. - stres diye birşey kalmıyor antidepresan etkisi verir antremandan sonra leyla gibi gezersiniz. - vücut koordinasyonunuz gelişir, dengeniz artar, dik yürürsünüz. - omuzlar genişler - yeteri kadar verim alırsanız beton gibi yumruklarınız olur - hatrı sayılır derecede boksun cardio etkisi de vardır. çok etkili yağ yakabilirsiniz. - korku falan kalmaz Allahın izniyle - ruhsal olarak rahatlama oluyor eksilerine gelirsek - yumrukları yanlış attığınız takdirde az da olsa sakatlanma - zedelenme ihtimaliniz vardır - benim sağ el orta parmak kemiğim odun gibi şiştiğinden dolayı bırakmak zorunda kaldım doktor aşırı reaksiyondan olduğunu söyledi bende bıraktım ama hali hazırda evdeki kum torbamla antreman yapıyorum. aklıma başka eksi gelmiyor. sizinde aklınıza herhangi bir düşünce gelirse yazın artı veya eksi yönünden. konuyu açma amacım gençleri boksa teşvik etmek ülkemizin genç sporculara ihtiyacı var pc başında bir nesil büyümesin biraz azim..