Arkadaşlar çok klişe bir konu ve size çok basit gelebilir. Daha önce defalarca duyduğunuz da biliyorum. Ama size günde 2 paket sigara içen biri olarak bunu anlatmak istiyorum. Yaklasşık 3-4 yıldır düzenli sigara içiyorum 27 yaşındayım aslında geç başladım sayılır. Genelde başlama yaşı daha küçüktür. 21-22 yaşlarında arkadaş ortamında ıslak puro içerdik, sigarayı tattığımda tadının iğrenç olduğunu asla içmeyeceğimi düşündüm. 1-2 yıl boyuncada gerçektende sigarayı bir daha denemedim bile sonraları sürekli çevrede içen olunca bir şekilde elimize yine aldık Önceleri içime çekmiyordum ve bunun için çokta zararının olmayacağını düşünüyordum. Zaten haftada 2-3 dal denk gelirse içiyordum ne olabilirdi ki Sonraları ağzınıza aldınız mı bu meredi öyleydi böyleydi derken içinize de çekiyorsunuz. O şekilde de birkaç ay boyunca yine hafta 3-5 dal ile sınırlı kaldım. Sonra cafe, bar gittiğimizde arkadaşla ortaklaşa sigara alıyorduk 3'er 5'er tane içiyorduk 4-5 gün boyunca içmiyorduk Yine böyle bir 2-3 ay geçirdim. Durumlar böyle olunca dedim ki bu sigara içenler abartıyor e bizde azda olsa içiyoruz hergün bir paket mi bitiriyorum. 1 hafta boyunca ağzıma koymasam canımda istemiyor bu sigara işi o kadarda kötü değilmiş ben zaten irademe sahip çıkarım diye safça düşünüyordum. Daha sonra sadece dışarı çıktığımzda değil arada da milletten otlaklanmaya başladım Bİr süre sonra günde 3-4 tan eiçer hale gelmiştim. Artık her ne kdaar arkadaşta olsa milletten otlaklanmak ayıp oluyordu. Gittim ilk paketimi aldım ve birkaç gün boyunca içtim Bu dahada hoşuma gitti çünkü canım sigara istediğinde rahatca içebiliyordum, kimeseye ayıpta olmuyordu zaten aldığım pakette 3-4 gün gitmişti Bana günlük maliyeti 3-4 tl falandı önemsemedim Tabii zaman geçtikçe elimin altında bulunan paketin etkisiyle 3-4 dallar 6-7 lere çıktı. Sonra yarım paketi bulduk daha sonra sigara içmezsem sanki boş duruyormuşum canım sıkılacak gibi bir hisse kapılıyordum. Çokta bir süre geçmeden sonra 1 paketi buldum 1-2 yıl bu şekilde devam ettim. Bazı stresli dönemlerim olduğunda sigara tüketimim arıyordu sağolsun çevremdekilerde baca gibi sigara içiyordu. Ara ara 2 paketi gördüğüm zamanlarım oldu derken bir yerden sonra bir bakmışım 1.5-2 paket içiyorum. Ve 3-4 yıldır ne değişti sigaraya ilk başladığım zamanlar her tür sigarayı içebiliyordum viğerlerim rahatsız olmuyordu bazen bokunu çıkarıp üst üste yaksam bile banamısın demiyordum. Ama şimdi her sigarayı içemiyorum 2 paket sigara içmek bazen beni çok zorluyor. Ciğerlerim bazen yeter artıkk diyor bunu duyabiliyorum Sağlık açısından çok şey kaybettim ama geri dönüşü olabailecek bir noktadayım. Para açısından 900-1000 tl aylık sigara masrafım var tütünde içemiyorum tadı iğrenç geliyor. Yıllık 10-12 bin tl gibi bir parayı çöpe atıyorum. Düşünün herkes diyor iphone 11 pro'ya o para verilir mi Ama şuan paket sigara içen bir kullanıcının aylık maliyeti kesinlikle 500 tl üzerindedir. Sigara içen herkes her yıl yeni çıkan bir iphone alıp çöpe atıyor. Yazının özeti başlamadıysanız sakın denemeyin hiçbir esprisi yok Eğer yeni başladıysanız hemen bırakın Eğer benim gibi bir kullanıcysanız bizde bırakmaya çalışıcaz defalarcada olsa deneyip En en kötü sigara tüketimini azaltın