\"İnsanın uzun süre yatar pozisyonda başının altında yastık varken uzanması boyun için duruş bozukluğu yaratmaktadır.\" Nitekim böyle bir durumda boynun yastık ile sürekli öne bir pozisyonda tutuldugu göze çarpmaktadır. Küçük gibi görünse de sanırım kendimde vardigim yargılardan biri bu. normal bir insan ancak akşamları uyumak için uzanır ondada 8 saattir ve pozisyonu da sırt üstü olmaz genelde bu yüzden boynu bahsettiğim pozisyonda çok kalmaz. ama ben son kaç senedir en az 12 saat uzaniyorumdur ki en az diyorum bazı günler 18 saatede cikmistir bence Sizce böyle bir durumun boyunla ilgili postur bozukluğu yaratmamasi mümkün mü? @funda