canım kardeşim eğer cidden 14 yaşındaysan ve 180 çekiyorsan hadi yaşadın rahat 2 3 sene daha uzayacaksın fazla ağırlık kaldırma. Erken yat karanlıkta uyu sabahları kalk yürüyüş yap beslenmene dikkat et stres yapma kola vb şekerli zararlı şeyleri bırak hayatını güzel geçir eğzersiz felan yap vitamin takviyeleri al rahat 195 civarısın 👍❤️

Hocam ben ondört yaşımın sonlarına doğru 182 seviyesindeydim uzun olmak kyk kredisi gibi ilk yerken güzel filan ama ileri yaşlarda ağrılı oluyor

Selam arkadaşlar yaşım 14 boyum 1.80 Baba (1.90) Anne (1.70) Abim (1.78) Tahminen ilerde boyum kaç olur 1.90 olmak istiyorum

Toprağa gir sonra kendini sula bizide rahat bırakın bi emuguha goim

1.90 olmak istiyorum diyo poaaaha sanki mcdonald's'dan menu istiyor.

Teşekkürler ❤️ :)