Arkadaşlar 18 yaşındayım ciddi derecede anksiyetem ve uyku sorunlarım var doktora gittim anidepresan ve uyku ilacı yazdı çevremden ise uyku ilacı çok zararlı içme diyenler oldu ama içtiğimde çok rahat uykuya dalıyorum sabah yorgun kalkmıyorum ve enerjik oluyorum zaten spor yapan ve düzenli beslenen birisiyim yaşam tarzım uyku ilacının yan etkilerini baskılarmı?