cevapları bbende merak ediyorum kilo almak lazım

zamanında ben de çok zayıftım. işe gitmeye başlamıştım ama zayıf olduğum için güçsüzdüm, sırf azar işitiyordum. ne bulduysam yedim baya kilo aldım. 1.5 ayda 10 kiloyu bilmem de yiyince alınıyor.

boy 1.80 yas 17 kilo 59 okullar baslayana kadar 70 olmak istiyorum Bu mümkün müdür fazla aktif değilim evde ders filan çalışıyorum fazla enerji yaktıgım yok ama fazla da yemiyorum. Yüksek kalorili yiyecekler vb yersem 10 kilo alabilir miyim?

Ben aldım 2 ayda filan 10 kilo. Normalde günden 10 km yürüyen biriydim karantinadan 2 ay evde durmuştum yemeğe de abanınca 10 kilo geldiydi xd

Hemen hemen aynı durumdayım. Artık saldım kilo alamıyorum.