Ağustos ayında taaaam 200 kiiiiloooommmeeetttreeeee yürüdüüüm

Ne iş yapıyorsun? Benim en çok yaklaştığım bu var ama bisiklet koşu bandı vs de dahil buna.

Hocam bu çok abartı bi rakam değil günde 5km yürüsen ayda 150km yapr zaten 5km dediğinde maks 1 saatlik yürüyüş Koronadan dolayı bazen hiç yürümüyorum bazen 10km yürüyorum yani free evde takılmış halim bu Üniversiteler açık olsaydı günlük 10 un altına düşmüyordum + ekstralarımla ayda 350-400km bandını yakalardım Zaten okula gitmem 1.5-2km yapıyodu gitgel 4km okul içindedr sürekli dolantı halindesin falan benim sırf okula gidip dönüşüm 8-9km oluyordu okul sonrası hafi kafeye gidek hadi bize gidek zart zurtlarla 13-14km spor yapmamış halimdi tabi ben bu yürüyüşlere rağmen 3 ayda 10 kilo almayı başardım sürekli yemek yiyorduk 24 saatin 20 saati ağzımız doluydu hepimiz şiştik böyle yürümeye rağmen günde 4.000 kalori yakıyosak 10 bin kalori alıyoduk vay be

Amatör eğlendirir, Benim günlük gittiğim mesafe. Arabayla

90 sadece koşu, Normal yürüyüşlerle 200 olmuştur. Hatta belki geçmiştir Not 1: öğrenciyim iş güç yok, coronadan dolayı sosyal hayat da yok. Keyfi gezmeler. Not 2: üniversitede iken günlük ortalama 17 18 km yürüyordum. Samsung kullanıcıları arasında en aktif yüzde 1 de idim. Not 3:yürümeyi severim

afrikada