1.5 Aylık body geçmişim var bodye gitmeden önce 83 kiloydum şimdi 78 kiloyum boy:1.80 küsür.

Ben de 1.83 boy 83 kiloyum. Göbeğimi bir türlü eritemiyorum. Kollar, bacaklar ve yüz normal ama göbeğim kötü...

1.78 85 kg

belirli bi ölçü yok vücut yapısıyla alakalı. mesela ben biraz kaslıyım, ama aynı zamanda iri yapılıyım 173. boya 78 kiloyum ama şişman değil fit duruyorum. her bünyeye göre değişir. vücut yapımdan dolayı çokta güçlüyüm allah vergisi 5 kilo fln alsam şişman dururum ama sanırım.

1.90 boy 90 kilo ama hiç kimse 90 kilo gostermiyorsun diyor.

yüksek viteste bisiklet sürün hergün... göbeğiniz deli gibi erir... yanlız hemen hemen hergün sürmeniz lazım...

Biraz kalıplı olmak gerçekten de insanın güvenini artırıyor. Daha önceden millet durup dururken omuz atıyordu laf edemiyoduk. Şimdi aynı adamlar suratıma bakamıyor

Hayır degil. Şanslısın

Atletik duruyorsan sorun yok, kambur zayıf veya vücudun orantısız ise kötü..

1.85 boyum. 73 kiloyum. Dahada kilo almaya çalışıyorum. Ama bu aralar göbek çıkmaya başladı, kilo da almam lazım Göbeği eritmem lazım. Kilo güzeldir, ama vücutta güzel duracak...

Mükemmel boy:190 kilo:70

Bende kilo alamıyorum anasını satayım ya Benim yediğimi öküz yemiyo ama yinede kilo alamıyorum. Boy 1.85 kilo 70 çelimsiz duruyorum

1.89 benim 98 kiloyum hafiften diyetteyim seninki normal yinde de 2-3 kilo verirsen belki daha iyi olabilir mekik sehpası edin çapraz çek başka türlü gitmez oralar öldürür insanı.

bu çocuğu nasıl beslemişler böyle? ufacık bebek bu hale geldiyse ona bakan sorumludur. yazıklar olsun, nerdeyse patlayacak.

Eski mesajlara bakarken fark ettim 12 senede 2 cm uzamışım 20 kilo almışım güldürdü

boy 181 kilo 94 yani fazla kiloluyum

Boyla kilo arasında 10 fark olması lazım benim bildiğim Ör // Boyun 1.90'sa Kilo 80 olmalıdır diye biliyorum.

5 kilo verdin mi tam olur benim ki nasıl 183 boy 70 kilo

2 aylık falan body geçmişim var fazla dayanamadım. Omuzlar, kollar falan iyi ama o kadar mekik çekmeme rağmen karın kısmı biraz geniş. dar kalıp giymeyi sevdiğimden biraz kötü duruyor. önerileriniz var mı bel ve karın bölgesi inceltmek için?

boy 1.91 kilo 106.. sen düşün artık senin durum iyi mi değil mi?

105kg - 187 boy kas varsa hiç sırıtmaz :) ama zayıflamanız sağlığııız açısından daha iyi

bende 185-84 ama bi 3-4 kilo veririsem tam olacak 80 ideal bence bizim boya

183 boy 84 kilo. Bodye ara verdikten sonra 5 kilo aldım göbek biraz şişti onu eriteceğim ama kalıplı olmak iyidir. 170 boyda 80 kilo adamlar gördüm bildiğin obez gibi duruyorlar.

Dostum 5-8 kilo versen cillop gibi olursun.

173 cm boyum var kılom 68 - 70 arası gıdıp gelıyor saglıklı kıloya denk gelıyorum