Eskiden tam bir nescafe bağımlısıydım fakat hepimizin bildiği gibi nescafe ürünleri vücudumuza orta ve uzun vadede fazlasıyla zarar veriyor. Bu şerbeti keşfettiğimden beri yorgun uyanmayı unuttum. Aç karnınıza içmeniz çok daha faydalı olacaktır fakat gün içinde tüketmenizi de tavsiye ederim Tarife geçelim Kupa bardağımıza 1 tatlı kaşığı bal koyuyoruz Daha sonra balın üstünü kaplayacak kadar limon sıkıyoruz (Yarım limon ile 2,3 bardak yapılıyor ona göre hesaplayabilirsiniz) Tercihen biraz zencefil ekleyebiliriz güzel bir tat veriyor Ve üstüne sıcak su ekliyoruz. Balın Göze Faydası: Eski tarihlerde göz sağlığı için kullanılan bal şimdilerde çok bilinmese de etkisi oldukça fazla. Kaşıntı, kızarıklık, kuru göz ve göz enfeksiyonlarına iyi gelen bal görme yetisini de arttırmaktadır. Enerji Verir: Bal vücudun ihtiyacı olan enerji, kalori ve şekeri temin ederek kısa zamanda enerjinizi yerine getirir. Halsiz kaldığınızda rahatlıkla tüketebileceğiniz baldan yiyerek kilo almadan hareketlenirsiniz. Balın Kas Yorgunluğuna Faydası: Özellikle sporculara tavsiye edilen bal kas yorgunluklarını gidererek enerji verir ve daha uzun süreli hareket sağlar. Sindirim Sistemini Düzenler: Sindirim sistemini düzenleyen bal antimikrobiyal görev görür. Gastrit tedavisinde gerekli olan hidrojen peroksit bal sayesinde az da olsa üretilmektedir. Kilo Vermeyi Hızlandırır: Obezitenin önlenmesinde ve kilo vermede etkili olan amino asit, mineral ve vitamin bal da bulunur. Her sabah ılık suya limon ve bal eklenip tüketildiğinde metabolizma hızlanır ve rahat şekilde kilo kaybı yaşanır. Uykusuzluğu Giderir: Sütün içine bal katıp tükettiğinizde rahat bir uyku uyumanız sağlar. Uyku sorunu yaşayanlar direk 1 tatlı kaşığı olarak da yiyebilir. Kur'an'da bal Rabb'in bal arısına vahyetti: \"Dağlarda, ağaçlarda ve yüksek yerlerde kendine evler edin!\" \"Sonra, meyvelerin-çiçeklerin tümünden ye! Böylece, Rabb'inin yollarında, boyun eğmiş olarak dolaş!\" Arıların karınlarından, muhtelif renkte içecek-şerbetler çıkar ki, 'onda ' insanlar için şifa vardır. Muhakkak düşünen bir topluluk için bunda bir ayet vardır. Hadis kitaplarında bal Peygamber efendimiz şöyle buyurdu : \"Şu şifalı iki şeye devam ediniz: Bal ve Kur'an.\" İbn-i Mace, C.9, Hno: 3452 Herkese şifa olmasını diliyorum.. Yeni konum Ezberi kolaylaştıran bitki çayı https://forum.donanimhaber.com/ezberi-kolaylastiran-bitkisel-cay-yapimi-bol-ss-li--123317383#123317383