Bu durum öz güvensizlikten mi kaynaklanıyor yoksa gerçekten derdimi anlatmakta bir sıkıntım mı var bilmiyorum. En son çare buraya bir konu açıp öyle doktora gitmek. Şimdi benim uzun yıllardır eklemlerimde çıtlama sesleri var. Bu sesler dönem dönem artıyor ve azalıyor. Genellikle ayak bileği, diz, dirsek ve omuz kısmında oluyor bu sesler. Omuz son zamanlarda en sıkıntı yaşadığım bölüm. 5 sene önce doktor'a gittim. Kalsiyum vs. vermişti bunları kullan tekrar gel dedi ama sıkıntım geçmemişti. İşim çıktığı için doktora gidememiştim. 2 sene önce şikayetlerim arttığı için tekrar ortopedi doktoruna gittim. Genç biriydi baya sorunlarımı dinledi. Çıtırdama olan her yeri saydım. Kolumla bir şey kaldırdığımda takılı kaldığını açarak küçük bir avı ve sesle rahatladığımı söyledim. Omuzum geri dönüşü olmayan bir sıkıntısı olduğunu söyledi. Bir şeyi kaybetmişim içinden o yüzden her zaman ses olur dedi. Yaşlanınca bazı hareketleri yapamayacağımı ve bu durumun kendisinde de olduğunu söyledi. Diğer rahatsızlıklar için ilaç verdi gönderdi. Birde fiziğe gidebilirsin dedi. İlaçlar kullanırken eklem bölgelerimin çok yumuşadığını hissetmiştim ama sorun azaldıysa da bitmedi. Fizik doktoruna gittim. Bir kaç hareket yapmamı istedi. Spor'a başla deyip gönderdi. 15 aydır yüzüyorum. Ayak bileğim, diz ve dirsekte çıtırdama azalsa da dirsekteki ağırlık kaldırma sonrası problemi ve omuzlarımda ki sıkıntı gitmedi. Her tshirt çıkardığımda omuzlarımda çıtırt diye ses oluyor. Oturduğum yerden kaldırsam çıt diye ses geliyor. Bazen omuzlarımın üzerine yattığımda içine göçtüğü hissediyorum sanki. Neyse geçen hafta doktora gittiğim. Dizim ve omuzlarım yerinden çıkıyormuş gibi oluyor dedim ve daha sorunlarımı dinlemeden film çekti omuzunda çok bir şey yok dizinde sağlam dedi gönderdi. 1-) Bazen iki kolumla bir ağırlık kaldırdığımda dirseğim bir yere takılıyor ve 180 derece açıp küçük bir acı ve çıtlamayla normal haline geliyor. 2-) Her t-shirt çıkardığımda omuzlarımda çıtırdama oluyor. Su altı yüzerken ve kendimi kolla çekerken omuzumda ki kıkırdamaları duyuyorum. Oturduğum yerden omuzumu hafif kaldırdığımda çıt sesi geliyor. Aynı şekilde 5, 6 kere tekrar edebilirim. 3-) Normal oturur pozusyonda iken elimi diz kapağımın altına koyuyorum ve ayağımı kaldırdığımda tendonların orada kıtırdama oluyor. Tendon yerinden çıkıp oturuyor gibi böyle. Bazen oturup yürümeye başladığımda diziminde sıkıntı oluyor bir kaç dk topallıyorum. Benim için ileride büyük sıkıntılar var ve bu sorunları şimdiden çözmem gerek. Doktora gidip durumu nasıl anlatayım. Bir kağıda yazıp da verilemez ki şimdi sesin ağzın yok mu diyecek. En son gittiğim doktor dizinde bir şey yok omuzunda da çok bir şey yok dedi.