40 santim kol nedir tıfıl mısınız?Benim şeyim bile 50 santim, ayak bileğim.

Hocam bana da uğra bi :D https://forum.donanimhaber.com/vucut-degisim-1-5-aylik-ss-li--141608832

before after paylaşıyor herkes çoğu zargana..

konularina ve yorumlarina denk geldim de, baya egoist bir copluksun, blok

1.5 aydır dövüşe gitmiş hareketlere bak ben 5 yıl vücut çalıştım, 8 ay da muay thai yaptım dışarıda görsen, abi nasıl yaptın dersin

> 38cm vurdun mu adamın hayatını karartır 7 ay pipetle beslenmeye mahkum eder. >benim vücutla filan işim olmaz zaten ben geleceğime kariyerime bakarım :)

boşver daha iyi işte rakipler eleniyor

' 1.5 aydır dövüşe gitmiş hareketlere bak ' :D :D 1,5 ay değil 6 yaşımdan beridir uğraşıyorum 14 sene olacak şuan 20 yaşındayım benim vücutla filan işim olmaz zaten ben geleceğime kariyerime bakarım :)

yağ oranı %15-16 nın üstünde olanlarda konu açmamalı. Kemal sunal filmlerindeki yağ fıçısı gibi geziyorlar. He elbette zarganalar kadar kötü bir görüntü değil.

Artık yağlara savaş açtım balık yağı hariç her türlü yağa karşıyım yağlı insan görünce kafayı yiyorum deliriyorum. Hele yağ tulumu halinde gezen yaşlıların sızlanışını görünce iyice sinirleniyorum yiyorlar her yerleri yağ doluyor sonra zor nefes alıyorlar kalp damarına kadar yağ dolar mı insan yahu haksız mıyım? ANTİ FAT kültürünü tüm Türkiye'ye yaymaya çalışacağım.

omuzdan bileğe mi ölçüyoruz

gerçekte çok mütevaziyim

ne oldu hocam 1-2 gündür laf sokuyosun, eskiden böyle değildin :D

Senin gibi yağlı olacağıma 37 cm yağsız zargana olurum daha iyi

istesem diye t yaparım ama sen kolayca kas ekleyemezsin zayıflamak daha kısa sürer :D

O Yaptığım sadece bir espiriydi zaten

Zayıflamak daha kısa sürer yav hehe

Hep espri olur zaten

Allahtan sınırdayım, kurtardık