alnım kırış kırış saçlarım açıldı hayattan gram zevk alamıyorum ayda 1 falan evden çıkıyorum hiçbi amacım, hayalim, hedefim yok hiçbi şey beni mutlu etmiyo dizlerim ağrıyo merdiven bile çıkamıyorum,2 dk da nefes nefese kalıyorum sosyal fobim var günde 13-14 saat uyuyorum

Sorunun evde durmak dışarı çık kalabalığa karış yapabilirsen doğada yürü

ona bile takatim kalmadı :(

bu saydıkların durup dururken olmamıştır inşallah hayattan ağır darbeler almışsındır ondan olur diye düşündüm kardeşim öncelikle 20 yaşındasın daha çok çok gençsin bu söylediklerini yenebilirsin, okuyorsan okumaya devam eğer ki okumuyorsan iş bulup çalışmalısın sosyal olmalısın daha az para harcayarak daha çok kendini geliştirmelisin. hedef belirle kendine, hayattan zevk alabileceğin illaki şeyler vardır film, dizi, oyun, spor vazgeçme çok faza evde durma yürüyüşler yap, dışarı çık, çok fazla uyuma.