Yok hocam acile gittim bi iğne karışımı yaptılar 1 saat oluyor fakat şuan hala uykum gelmiyor... duvarlara kafa atmak üzereyim

Hocam sabahtan beri denemediğim şey kalmadı papatya çayı, ballı ılık süt, sıcak duş... dediğim gibi acile gittim avil + dekort karışımı vurdular internette yorumları okudum herkes 30 dakika içinde bayılırsın ayağa kalkamazsın falan yazmış bende tık yok yatağa yatıyorum yastığa başımı koyuyorum vücudum uykusuzluktan ölüyor ama sanki beynim kendini kapatmıyor, kapatamıyor...

En kötü ihtimalle birdaha uyuyamazsın ailesel uyku hastalığın olabilir en kmtü ihtimalle.

Cuma günü akşam üstü 4 de uyandım bu gün 4 de 24 saat etti şuan 11 oldu akşam 7 den beri uyumayı deniyorum uyuyamıyorum bi şekilde gözlerim kapanmıyor acile gidip sakinleştirici vurdurmak istesem vururlar mı? Kaslarım ağrımaya başladı dikkatimi toplayamıyorum ölü gibiyim ama uyku haline geçemiyorum çıldırmak üzereyim

Hocam size tek tavsiyem bir daha vücudu uykusuz bırakmayın. Sonra vücut uykuyu reddediyor ve uykuya dalmak çok zorlaşıyor. Kendinizi rahatlatın saati de kafaya takmayın. Başka şeyler düşünün.

Haa tmm gençsin sıkıntı yok.

Hocam bitki çayları falan oluyor sağlık sorunun, alerjin vs yoksa deneyebilirsin.

Ölmedin değil mi?

Aga çok garip