Hiç bir şey düşünmemek! Çok fazla düşündüğüm için moralimin bozulduğunu farkettim, sabahtan akşama kadar saatlerce düşünüyordum. Okulla ilgili aklıma birşey gelir, sosyal çevrem ile ilgili aklıma birşey gelir moralim bozulurdu. Kendime süre verdim hiçbir şeyi 30 saniyeden fazla düşünmüyorum. İlk günden çok işe yaradı müziklerim bile daha eğlenceli geliyor kulağıma. Hadi yine iyisiniz bu tavsiyeyi hiç bir psikolog vermez