konsantre meyve suyu

Bol bol kitap okuman lazım ancak o şekilde yenebilirsin bunu.

Kendine bunu yapmak zorundayım şeklinde değil de, 'bunu yapmak bana iyi gelecek' , 'bunu yapsam iyi olur' şeklinde telkin ver. Kendini bir şey yapmalısın diye zorladığında yaptığın şeyin avantajlarını unutuyorsun ve sadece onu yapmak için yapıyorsun gibi hissediyorsun.

Komik değilsin