Fotoğrafa bakabilirsiniz

Yüzünüz tanınır tabii ki yüzün tanınma şekli burun göz kaş aralarındaki mesafe ile oluyor bildiğim kadarıyla kuru kemik de kalsanız obez de olsanız tanınırsınız, geçmiş olsun

Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.

metabolizması sizden 100 kat fazla çalışıyor

yemede sıkıntı yok normal insan nasıl besleniyorsa aynı şekilde ben de öyle besleniyorum. ama metabolizmam hızlı olduğu için normal yediğimden çok daha fazlasını yemem lazım ki kilo alabileyim.

Ben 180/65ken millet kilo al diyordu sizi hayal bile edemiyorum hocam

170 52 kiloyum ve yine de zayıfım baya. 195 51 kilo bana pek inandırıcı gelmedi, sadece iç organlarla kemiklerin bile belki daha çok kilo olmalı o boyda.

Ammaaaan senle bunu mu tartışacam demin baktım vücut kitle endeksine göre 13.41 oranı var normal aralık 20 25 civarları, kalori alması lazım

Troll konu ya. Adam hepinizi keklemiş.190 50 kilo adam olmaz vücudu hastalıktan geçilmez midesi şişer ölür gider

lan foto attım görmedin mi ne trollü keşke bacaklarımı da atsaydım daha net görünürdü vücudum

senin de benim gibi 30 kilo farkın var. zayıflamak almaktan daha kolay ama.

cevabınız için çok teşekkürler

Koydum hocam bakabilirsin

Zargana gibim

Diyetisyene gitmedim ama gidersem bana günde 3 ana öğün, 3 ara öğün ye diyecek. Biliyorum yani. Doktorum bana mama gibi bir şey verdi onu kullanmaya başlayıp yeme miktarımı önceki hayatıma göre 2 katına çıkaracağım. Makarna, mantı, bebe bisküvisi vs. baya fazla tüketeceğim. Her şey benim elimde ne yapmam gerektiğini biliyorum geri kalan iş bende. Merak ettiğim bu kadar zayıf bir insan ideal kilosuna geldiğinde yüzü değişir mi?

bazı soruların cevabı yoktur sır bak adam da doğruladı

O zaman koş diyetisyene, o çözer senin işi

Olabilir şu an çok köşeli ve içe cokuktur yanakların falan kilo alınca dolar Edit: bir de obezlerin yüz hatları gözükmüyor yağdan kilo verince gözükür oluyor ondan ötürü

36 kilo alıyorsun değişiklik olur illa ama kötü yönde olacağını sanmıyorum

Eğer zayıflıktan dolayı yüzünün kötü olduğunu düşünüyorsan kilo aldıkça yüzün değişir. 10 kilo alsan bile insanlar yüzündeki değişimi farkeder. 30 kilo alırsan ne olur orasını sen hesap et.

Bence yüzünde değişiklik olur yüzün toparlanır daha canlı görünürsün

sizden hızlı mı bilmiyorum ama metabolizmam hızlı doktorum söyledi.

İnanması gerçekten zor ama bakın..

İddia ediyorum benim fiziğime sahip bir insan bu dünyada yok! Ama 9 ayda bu durumdan kurtulacağım. Siz değerli insanlara sorum 35 kilo aldığımda şimdiki yüzüm ile 85 kiloluk yüzüm arasında değişim olur mu? Bu psikoloji çok zor yaşamayan bilmez.

temiz kilo alırsan cok değişim olmaz. birraz puffy olur sadece

kimse yüzümle alakalı sorduğum soruyu cevaplamıyor

Zargana gibisin. Günde 5 öğün yemek ye. Yemeği de yavaş yavaş sindire sindire ye. Kilo alırsan yüzünün şeklide toparlar.

Ben 173 cm 80 kiloyum senin durum hakikaten vahim. Nasıl becerdin böyle olmayı yemek yemeyi mi unuttun ailen mi aç bıraktı? Senin yerinde olsam her gün 2 ekmekle makarna gömerim. Yatmadan da full cips kola patates kızartması pizza falan yerim kahvaltıda 1 bütün ekmekke Nutella yerim yiyebildiğim kadar full su kola içerim başka bir şry sürmem ağzıma 1 haftada o 30 kiloyu bırak 50 kilo alırım.

Bu çıkarıma nereden vardın

hocam lütfen cevap ver 35 kilo alırsam yüzüm güzel olur mu lütfen cevap ver vallahi zargana gibiyim billahi zargana gibiyim sende gördün psikolojim iyi değil bu süreçte iyi tutmam lazım.

sima değişmez doğrudur. benim demek istediğim şu. şişman insanlar ideal kilolarına geldiğinde değişimleri çok net bir şekilde belli oluyor. çok güzel bir değişimleri oluyor yüzlerinde. ben de bu durumun tam tersi var ben çok sıskayım. merak ettiğim bende de benzer bir durum olur mu

adam mı?

Ölmüşsün sen hemen bebe bisküvisi fıstık bal pekmez karışımını ye