Fitnessta bulunan tüm aletleri beden gücüyle yapabilirim hocam @mrslimshady bugün gititm mesela yürüme bandı var ben o makine yerine giderim dışarıda yürürüm yada ağırlık kaldırma dambıl var ama benim evde de var işte ne bileyim yatarak ağırlık kaldırma şeyleri var onu beden gücünle de yaparsın sonuçta beynim yandı biz niye şimdi bu mekana para veriyom kendimi keriz gibi hissediyorum spor salonundaki tüm o makineler gösteriş için gibi geldi evde de aynısını yapabilirsin çünkü