Ben 5 te şafakta kalkıp balkona geçiyorum hava çok güzel oluyor insanın içini açıyor

Fortune 500 e girmek için böyle yapman lazım

Erken kalkmak iyi hissettiriyor ama tek başına yeterli olmaz kalktığın zaman vücut geliştirme yaparsan +kitap okumak +gününü planlamak erken kahvaltı bunlar daha iyi hissettirir dolayısıyla ozguven artar

Nasıl düzeltsin la? Çok alakasız, sabah 4'te kalkıp özgüvenin düzelmesi vs.

4'de kalkınca ne olacak?

Abi 4 te de kalkmazsın 6 da kalk 7 de kalk 4 ne abartmayın ya.

4 de kalkıp ne ile meşgul olacaksın. akşam 7-8 gibi uykun gelecek. gün içinde halsiz olacaksın. en ideali 22.00-06.00 arası. ama bu devirde 01.00-08.00 arası normal oldu insanlara.

Maksat 4'te kalkmak değil. Maksat Bir amaç sahibi olup 4'te kalkmak.

Anlamadım, alakaya maydonoz geldi bana. Su kanseri tedavi eder mi?

Gardeş saf mısın? Erken kalkmakla bu problemlerini çözemezsin.

+ 4 litre su ve yazılımı da ekle

4' te kalkıp çalışmaya, kendini geliştirmeye, yeri geldimi eğlenmeye başlarsan, günün aktif olursa, hayatın başka boyut alır bence Kaçta yattığına da bağlı, 12 de yatacaksan, psikolojik sorun ve acı dolu 1 yıl geçirirsin 10-11 gibi yatarım, öğlen de 1 -1,5 saat yatarım diyorsan, alışabilirsin

ne alaka saat 4

Kalkıp koltukta boş boş oturacaksan olmuyor o iş ben denedim, imkansız gibi bir şey çelik gibi irade lazım

Böyle bir şey mümkün olabilir mi? Özgüven problemlerini kızların bakmaması tip yadırgaması gibi şikayetleri 1 sene boyunca 4 te kalkmak çözer mi?

inançlıysan sabah namazı çok daha mantıklı ve rahat oluyor hayatın düzene girer + namazla uğraştığın için daha rahat uyanık kalırsın