Bir kilo vermek için 7000 kalori açığı gerekir. Yani hayır.

Sağlıklı kilo verme 1 ayda 4-6 kg arasıdır. Soruya geleceksek her gün kilo vermek beklenmez. Erbakan'ın "Allah bir" dediğine bile inanmaya gelmez.

Bunu hesaplayacak matematiğin yok mu?

Verilebilir ben 1.5 ayda 4 kilo aldığımı hatırlıyorum spor sayesinde tabi nasıl beslendiğin de önemli. A

VERDİĞİM CEVAPLAR İÇİN HİÇBİR YASAL SORUMLULUK KABUL ETMİYORUM.

Günde 1000 kalori yaksan haftada 7000 kalori eder bu da 1 kilograma denktir sağlıklısı da bu bana göre.

soru başlıkta VERDİĞİM CEVAPLAR İÇİN HİÇBİR YASAL SORUMLULUK KABUL ETMİYORUM.