BASİT BİR EYLEMDEN ÇOK DAHA FAZLASI: KOŞMAK

Koşmak insana bir şeyler katabilir mi? Yoksa koşma eylemi son derece basit, gereksiz ve insanı yormaktan başka bir işe yaramayan bir eylem midir? Bana soracak olursanız, kulağa çok basit gelen bu eylem aslında insan için son derece önemlidir. Koşmak, bir insanın hayatta sahip olduğu en önemli şeye, sağlığına, katkı sağlayacak bir eylemdir. Günümüzde birçok insan, sadece bir yerlere yetişebilmek için koşar. Hiç kimse koşma eyleminin sağlığına katkıda bulunacağını aklına getirmez. Peki, son derece basit olan bu eylemi kaçımız sağlığımıza faydalı olacağını düşündüğümüz için gerçekleştiriyoruz? Koşma eylemini sadece bir yerlere yetişmek için gerçekleştirmekten vazgeçme zamanımız sizce de gelmedi mi? Bana göre bu eylemin başka faydalarının da olduğunu iyice anlamamızın vakti çoktan geldi. Günümüzde, birçok insan çok ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya. Obezite, kalp krizi gibi çeşitli hastalıklar insanlar için ciddi tehditler oluşturabiliyor. Koşmak, bu tür tehditleri büyük oranda azaltabilir ve insanı daha sağlıklı hale getirebilir. İnsan, gelecekte başına gelebilecek tehlikeleri çoğu zaman göz önünde bulundurmaz fakat bu tehlikeler gerçekleştiği zaman da büyük bir pişmanlık duyar. Peki, gelecekte sıkıntı yaratabileceğini bildiğimiz bu tehlikeleri önlemek bizim elimizdeyken, neden bu tehlikeleri önlemeye çalışmayalım? "Acı kaçınılmazdır, fakat acı çekmek bir tercih meselesidir." (Murakami 17). Bana göre yazar, Koşmasaydım Yazamazdım adlı eserindeki bu sözüyle, acıların insanın başına gelmesinin kaçınılmaz olduğunu, fakat bu acıları çekmenin veya çekmemenin insanın elinde olduğunu vurguluyor. Yani insan, aslında gelecekte çekeceği acıları çekmeyi kendisi tercih etmiş, zamanında bu tercihini değiştirmek için hiçbir çaba sarf etmemiş oluyor. Bu noktada kişinin, çektiği acıyı hak ettiğini bilmesi gerekir çünkü yaptığı tercih, kişiyi bu acıyı çekmeye mahkum ediyor. Koşmak, sadece sağlığa katkı sağlamaz. İnsan koşarken kendini daha mutlu, daha özgür hisseder. Bu noktada kendimden bahsetmek istiyorum. Koşmayı, yürümeye tercih ederim çünkü hem işlerimi daha kısa zamanda bitirebilirim, hem de etrafımda yürüyen onlarca insan arasında kendimi farklı hissederim. İşlerimi daha kısa zamanda bitirmek konusunda daha önce yazdıklarımla çelişmiş olabilirim, fakat insanın yürüyerek yolda zaman kaybedeceği de yadsınamaz bir gerçek. Bütün bunların yanında insan, koşmanın sağladığı tek faydanın zamandan tasarruf olmadığını bilmelidir. Mesela koşma eylemini alışkanlık haline getirmiş bir insanın kondisyonu, birçok insana göre daha yüksektir. Bu kişi yorucu bir iş yaptığında veya bir yere yetişmek için koşmak zorunda kaldığında diğer birçok insan gibi nefes nefese kalmaz. Tabii ki koşmasının önünde diz ağrısı, kalp ve damar sorunları veya başka rahatsızlıkları bulunan insanları tenzih ederim. Sonuçta bu insanlar koşmamayı kendileri tercih etmediler, bu sebepten bu insanlar koşmadıkları için gelecekte karşı karşıya kalabilecekleri sağlık sorunlarını da hak etmiyorlar. Sonuç olarak, eğer bir insanın koşmasının önünde hiçbir engel yoksa, kişi sağlıklı bir gelecek için koşmalıdır. Haruki Murakami, Koşmasaydım Yazamazdım adlı eserinde koşmanın kendisi için ne kadar önemli olduğunu anlatıyor ve bir yazarın yazmak için sürekli oturduğu, bu yüzden de sağlıksız olduğu algısını ortadan kaldırıyor. Yazı yazmak ile koşmak arasında neredeyse hiçbir ilişki bulunmamasına rağmen, bir yazar bile koşmanın mesleğine birçok katkısı olduğunu savunuyorsa, bu eylemin insana gerçekten büyük katkılarda bulunabileceği göz önünde bulundurulmalıdır. İnsanlar sadece yorulmamak için bedenlerini koşma eyleminden mahrum etmemeli, geleceklerini de düşünmelidirler. Koşma eylemini gerçekleştirdikleri andan itibaren çok kısa bir zaman içerisinde, bu eylemlerinin karşılığını alacaklarını bilmeli, koşma işini basit ve gereksiz bir eylem olarak görmekten kaçınmalıdırlar. Tabii, bu eylemi gerçekleştirmek için de insanın önünde sağlık sorunları gibi sorunların bulunmamasına da dikkat edilmelidir.