Motivasyon ve İstikrarlılık

Motivasyon her bireyin hayatında çok önemli bir yere sahip. Hemen hemen yaptığımız her işte motivasyon kritik bir önem arz ediyor, bizi daha ileriye taşıyan bir araç haline geliyor. Motivasyon öyle bir şey ki yorulduğumuzda bile bizi bir adım daha ileri atıyor, yaptığımız işe bir anlam yüklüyor. Benim için de oldukça önem arz eden bu olgunun etkisini hemen hemen yaptığım her işte gözlemleyebiliyorum. Herkesin pes ettiği yerde devam etmem gerektiği düşüncesi de bu düşünce tarzı ile zihnime işliyor. Psikolojik Danışman Esra Ünal Şengül'ün de ele aldığı"Motivasyon Üzerine" adlı makalesinde de bireyin motivasyon etkisiyle elindeki fırsatları daha motivasyon eşliğinde etkili değerlendirip ileride elde edeceği büyük sonuçlar adına da büyük yatırımlar yaptığına değinmiştir. "Weekly Motivation." Naval Health Clinic Annapolis First Class Petty Officer Association, 9 Apr. 2016, nhcafcpoa. wordpress. com/weekly-motivation/. Kaderimiz, üstesinden gelmemiz gereken birçok zor durumlarla ve görevlerle sıralıdır. Bu görevleri ve işleri en iyi şekilde değerlendirmemiz, hayatımızın gelecek kısımlarını da bir nevi olumlu yaşamamızı sağlayacak önemli fırsatlar topluluğudur. Ancak bu iyi değerlendirme süreci genelde sınırları oldukça zorlayıcı şartlarla doludur. Ne de olsa güzel şeyler göz açıp kapanıncaya kadar oluşmaz, zaman ve emek gerektirir; makalede kullanılan "Roma bir günde kurulmadı" sözü de bu görüşe mükemmel bir örnektir. Ancak bu uzun süreli zor şartlar altında göstereceğimiz istikrar belki bir, belki iki, belki üç hafta sürecektir ve daha sonra hızla azalacak ve çoğu insan gibi pes edeceğizdir. İşte tam burada kendimize sağlayacağımız motivasyon bizi o işi yarıda bırakmaktan alıkoyacak ve devam etme yolunda bize gereken enerjiyi, pozitif düşünceleri sağlayacaktır. Elde edeceğimiz güzel sonuçlar uğruna devam etmemiz için gereken zihniyeti aşılayacaktır. Makalede de bahsedildiği üzere şuanda kendi üzerimizde kurduğumuz motivasyon ve çalışma hırsı, gelecekte iş hayatımızda ve daha birçok farklı sosyal konuda bize iyimser bakış açısını hayat tarzı haline getirmemize yardımcı olacaktır. Dünyada fark yaratmayı başarmış bütün önemli şahsiyetlerde; gerek Mustafa Kemal Atatürk gibi liderlerde, Naim Süleymanoğlu, Michael Phelps, Michael Jordan gibi sporcularda ve Nelson Mandela, Mahatma Gandi gibi devrimcilerde sahip oldukları yeteneklerin yanında olmazsa olmazlardan motivasyon yerini korumaktadır. Motivasyonun yaptığımız işteki önemini kavrayabilmem birkaç sene öncesine dayanmakta. On birinci sınıfta oldukça önem arz eden yüzme yarışlarına gitmeye hak kazanmak için takımın en iyi yedi kişisi içerisinde bulunmak gerekiyordu. Takımımız yirmi beş kişiye yakındı ve bu yirmi beş kişinin büyük bir çoğunluğu ilk yedi sıralamasına girmeye göz dikmişlerdi. O sırada ben de birçok takım arkadaşıma göre profesyonel olarak yüzmeye geç başlamıştım bu yüzden ilk yediye girmem pek olası görülmüyordu. Ancak gerekli seviyeye ulaşmam için yeteneğe sahip olduğumu biliyordum. Tek yapmam gerekenin hiçbir antrenman veya set kaçırmadan sürekliliği tutturmam gerektiği sonucuna varmıştım. Ancak karar verme aşamasının kolay kısım olduğunu ve zor olan kısmın aslında gerçeğe dökmek olduğunu anlamam çok uzun sürmedi. Haftanın altı gününden oluşan antrenman programının her bir seansının zorlayıcı setleri karşısında geçen iki ay sonrasında antrenmanlara katılım yarıya düşmüş ve ben de gitmemek için kendime bahaneler uydurmaya başlamıştım bile. İşte burada devreye giren motivasyon, iki ay sonra antrenmanlara katılmayı bırakanların aksine hiç alıştırma kaçırmamam gerektiğini ve her havuza girişimde daha iyi bir derece yapma adına kendimi her seferinde biraz daha zorlamam gerektiğini gösterdi. Her ne kadar takımımda benden daha iyi yüzebilecek arkadaşlarım olsa da ben kendimi motive ederek onların antrenmana gelmediği üç ay içerisinde onlardan daha iyi derece yapmaya başlamıştım. Böylelikle sırf antrenmanla geçen koca bir yılın ardından takımda yarışlara katılmaya hak kazanan yedi isim arasında da kendi ismimi görmüş oldum ve il ikinciliğiyle de derecemizi okulumuz olan Ted Ankara tarihine de takımca kazımış olduk. Yüzme serüveni sadece liseyle kısıtlı kalmadı. Bilkent'e gelir gelmez seçmesine gittiğim yüzme takımına girmeyi başardım ve şu anda aynı motivasyonla Bilkent Üniversitesi'nde de güzel sonuçlara varma umuduyla çalışmaya devam ediyorum. Ancak bu motivasyon sadece yüzmeyle de kısıtlı kalmadı. Üniversite sınavına gireceğim yılda da önemli bir yere sahip oldu ki böylesine bir sınav sisteminde doğru yapacağınız fazladan bir soru sizi binlerce kişinin önüne atabiliyor ve bu, yaptığımız bütün işlerde de biraz daha çalışmanın başarımız açısından ne denli önemli olduğunun göstergesi gibidir. Yani istikrarlılığın anahtarı olan motivasyonun kişinin planlarının gerçekleşmesi adına ne denli önemli bir rol oynadığını da dünyadaki uluslararası düzeyde başarı yakalamış olan bireylerden, sahip olduklarını çalışarak kazanmış ve dünyada fark yaratmış insanlardan anlayabiliriz. Sonuç olarak şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki hayatta sahip olunabilecek en güzel şeylerden birisi olan başarının elde edilmesinde motivasyon inanılmaz derecede önemli bir rol oynuyor. Güzel sonuçlar, onlar için sabredip çaba harcamayı bilenler için gelir. Bununla beraber sınırlarımızı zorlayıcı sorumluluklardan kaçınmamalı, tam aksine bunları tüm gücümüzle üstlenmeli ve motivasyonumuzla her gün kendimizi bir önceki günden daha ileriye gitmeye zorlamalıyız. Zaten iyi bir motivasyon kaynağıyla bizi durdurabilecek bir şey yoktur. Sonrasında bir bakmışız ki o "fark" yaratabilmiş insanlardan biri haline gelmişiz. Kitabın Künyesi: Psikolojik Danışman Esra Ünal Şengül / Motivasyon Üzerine Motive edici video (izlenmesini şiddetle tavsiye ederim): https://www.youtube.com/watch?v=lsSC2vx7zFQ