বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস

বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ লীগ (সংক্ষেপে ডাব্লিউএইচএল) কর্তৃক  মনোনীত এবং প্রবর্তিত একটি দিবস, এটি ৮৫টি জাতীয় উচ্চ রক্তচাপ সংস্থা ও লীগের একটি সমন্বয় সংস্থা। এই দিনটি উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করার উদ্দেশ্যে চালু করা হয়েছিল। উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে এই রোগ সম্পর্কে উপযুক্ত জ্ঞানের অভাবের কারণে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ছিল। ডাব্লিউএইচএল ১৪ মে, ২০০৫ তারিখে প্রথমবারের মত দিবসটি চালু করে। ২০০৬ সাল থেকে ডাব্লিউএইচএল প্রতি বছরের ১৭ মে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস হিসাবে পালন করে আসছে।

২০০৫ সালে উদ্বোধনী প্রচেষ্টার সময়, এর বিষয়বস্তু ছিল "উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সচেতনতা"। ২০০৬ সালের বিষয়বস্তু ছিল "লক্ষ্যে পৌঁছানো", যেখানে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপর গুরুত্ব দেওয়া হয়। প্রস্তাবিত রক্তচাপ সীমা হলো সাধারণ জনগণ এবং অন্য কোনো জটিলতা ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ১৪০/৯০ mmHg এর নিচে এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস বা জটিল কিডনি রোগ থাকলে এটি ১৩০/৮০ mmHg এর নিচে থাকা উচিত। আন্তর্জাতিক এবং কানাডীয় নির্দেশিকায় এই মানগুলো সুপারিশ করা হয়েছে। ২০০৭ সালের বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসের বিষয়বস্তু ছিল "সুষম খাদ্য, সুষম রক্তচাপ"। এ ধরনের নির্দিষ্ট বিষয়বস্তুগুলোর মাধ্যমে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস কেবল উচ্চ রক্তচাপ নয়, এর প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধির কারণ এবং প্রতিরোধের উপায়সমূহ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে চায়। জনগণকে ক্ষমতায়িত করার প্রচেষ্টার অংশ হিসেবে, ২০০৮ সালের বিষয়বস্তু ছিল "আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করুন...নিজ বাড়িতেই"। সাম্প্রতিক প্রতিবেদনগুলো বাড়িতে রক্তচাপ মাপার সহজতা, নির্ভুলতা এবং নিরাপত্তার বিষয়টি নিশ্চিত করেছে।

২০১৩-২০১৮ সালের পাঁচ বছরের জন্য বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসের বিষয়বস্তু ছিল "আপনার সংখ্যা জানুন", যার লক্ষ্য ছিল বিশ্বব্যাপী সব জনগোষ্ঠীর মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা।

২০২৫ সালের প্রতিপাদ্য বিষয়
২০২৫ সালের প্রতিপাদ্য বিষয় হোল"আপনার রক্তচাপ সঠিকভাবে পরিমাপ করুন, নিয়ন্ত্রণ করুন, দীর্ঘজীবী হোন!"  বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসে উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং রক্তচাপ পরিমাপে নির্ভুলতা বিষয়ে প্রচার করা হয়। বিশেষ করে নিম্ন থেকে মধ্যম আয়ের মানুষের জন্য। এটি অর্জনে সহায়তা করার জন্য, WHL সদস্য এবং অংশীদারদের বিশ্বব্যাপী রক্তচাপ স্ক্রিনিং, আহ্বান, কমিউনিটি ইভেন্ট, মিডিয়া রিলিজ এবং সচেতনতা প্রচারণার মাধ্যমে WHD-তে অংশগ্রহণ করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত লবণ হ্রাস সম্পর্কিত রক্তচাপ স্ক্রিনিং এবং শিক্ষা বিশ্বব্যাপী সম্প্রদায়গুলিতে স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং কিডনি রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

লক্ষ্য
বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস হল প্রতি বছর ১৭ মে পালিত একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা অনুষ্ঠান , যার লক্ষ্য হল উচ্চ রক্তচাপের তাৎপর্য সম্পর্কে মানুষকে অবহিত করা, গুরুতর চিকিৎসা জটিলতার বিকাশে উচ্চ রক্তচাপের প্রভাব ব্যাখ্যা করা এবং প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জ্ঞান প্রদান 
উপরোক্ত লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য, বিভিন্ন স্থানীয় এবং বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা সংস্থা, মিডিয়া, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং স্বেচ্ছাসেবক সংস্থাগুলি সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য সংস্থান সরবরাহ করার জন্য একত্রিত হয়।

তাৎপর্য
বর্তমানে, আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি (এসিসি) অনুসারে, উচ্চ রক্তচাপকে ১৩০ মিলিমিটার পারদচাপ বা তার বেশি সিস্টোলিক রক্তচাপ এবং/অথবা ৮০ মিলিমিটার পারদচাপ এর বেশি ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসের তাৎপর্য (WHD)
উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক বলা হয় কারণ এটি ধীরে ধীরে শরীরে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক, হার্ট ফেইলিওরের মতো বিভিন্ন হৃদরোগের বিকাশ ঘটে। এটি কোনও সতর্কতামূলক লক্ষণ বা লক্ষণ দেয় না। বিশ্বব্যাপী ১০০ কোটিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, যা প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার ৪৫% পর্যন্ত। উচ্চ রক্তচাপ সকল আর্থ-সামাজিক এবং আয়ের স্তরে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে এর প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। 
একটি বিশ্ব স্বাস্থ্য জরিপ প্রতিবেদন অনুসারে, ১৯৯০ সাল থেকে বিশ্বব্যাপী মৃত্যু এবং অক্ষমতা-সমন্বিত জীবনকালের প্রধান কারণ উচ্চ রক্তচাপ। উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা ১৫-২০% বৃদ্ধি পাবে বলে ধারণা করা হচ্ছে, যা ২০২৫ সালের মধ্যে ১৫০ কোটির কাছাকাছি পৌঁছাবে।
সমস্যা শুরু হওয়ার আগেই তা কেটে ফেলা ভালো, ঠিক যেমন উচ্চ রক্তচাপ কমানো ভালো, এর ফলে সৃষ্ট জটিলতা মোকাবেলা করার চেয়ে। এই লক্ষ্যে, বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস প্রতিষ্ঠা করা হয়েছিল, যা উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

তথ্যসূত্র 

মে উদ্‌যাপন
উচ্চ রক্তচাপ
হৃদবিজ্ঞান
স্বাস্থ্য সচেতনতা দিবস
২০০৫-এ প্রতিষ্ঠিত পুনরাবৃত্ত ঘটনা