turjo4nis/wikipedia-bn-dump-20250701 huggingface dataset:
পুশ-আপ

পুশ আপ হল একটি অতি পরিচিত সরঞ্জামবিহীন শরীরচর্চা যেখানে প্রন পজিশন বা উপুড় হয়ে শুয়ে থাকা অবস্থায় দুই হাত বা বাহুর উপর ভর করে শরীর ওঠানামা করা হয়। প্রচলিত বাংলায় এটি বুক ডাউন নামে পরিচিত। পূর্বে একে ফ্লোর ডিপ নামে অভিহিত করা হত।

অতীতে এটির ওঠানামাকে "ফ্লোর ডিপ" বলা হত।

শব্দ তত্ত্ব
আমেরিকান ইংরেজি ভাষায় এই শব্দটি প্রথম আনুমানিক ১৯০৫ থেকে ১৯১০ সালের মধ্যবর্তী সময়ে ব্যবহৃত হয় এবং ব্রিটিশ ইংরেজিতে প্রেস-আপ নামে প্রথম ১৯২৮ সালে ব্যবহৃত হয়।

ব্যবহৃত পেশি 
এই ব্যায়ামে মূলত বুক,বাহু এবং কাঁধের পেশী ব্যবহৃত হয়।তবে এই পেশীগুলোর সঙ্গে সংযুক্ত অন্যান্য পেশীগুলোও স্বভাবত স্বল্পভাবে ব্যবহৃত হয়| সেনাবাহিনীর নবীন সদস্যগণ প্রায়শই তাঁদের শারীরিক প্রশিক্ষণের অংশ হিসেবে এই ব্যায়ামটি করে থাকেন|

অ্যাবডোমিনাল
পুশআপের সময় শরীর মেঝে থেকে উপরে ওঠানো এবং বুক ও পেটের সাথে পা একই সরলরেখায় রাখার কারণে রেক্টাস অ্যাবডোমিনিস এবং ট্রান্সভারসাস এবডোমিনিস পেশীদ্বয় বারংবার ক্রমাগত সংকুচিত হয়|

ডেলটয়েড

পেকটোরালিস মেজর

ট্রাইসেপ্স ব্রাকি

বিভিন্নতা

প্লাঞ্চ পুশআপ

নাকল্ পুশআপ

মাল্টিজ পুশআপ

হিন্দু পুশআপ

গিলোটিন পুশআপ

ব্যাকহ্যান্ডেড পুশআপ

একহাতি পুশ আপ

অন্যান্য সংষ্করণ

প্লাইয়োমেট্রিক্স

নন-ট্রেইনিং

রেকর্ড ভঙ্গকারী ও পদক্ষেপসমূহ

প্রাণীজগতে পুশ আপ

আরও দেখুন

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 

 "An Enduring Measure of Fitness: The Simple Push-Up" by Tara Parker-Pope, The New York Times, 11 March 2008

শারীরিক ওজনের ব্যায়াম
শক্তি প্রশিক্ষণ
শারীরিক ব্যায়াম
লা-সুম-র্গ্যাল-বা-ব্যাং-ছুব

লা-সুম-র্গ্যাল-বা-ব্যাং-ছুব () পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন প্রধান শিষ্যের মধ্যে একজন প্রখ্যাত তিব্বতী বৌদ্ধ পণ্ডিত ছিলেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী
লাং-গ্রো-দ্কোন-ম্ছোগ-'ব্যুং-গ্নাস শান্তরক্ষিত দ্বারা দীক্ষাপ্রাপ্ত প্রথম সাতজন তিব্বতীদের মধ্যে একজন ছিলেন। তিনি  পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন প্রধান শিষ্যের মধ্যেও একজন। তিনি বেশ কিছু সংস্কৃত গ্রন্থের তিব্বতী অনুবাদ করেন। নাম-ম্খাই-স্ন্যিং-পোর সঙ্গে তিনি তিব্বত সম্রাট খ্রি-স্রোং-ল্দে-ব্ত্সানের স্ত্রী ও পদ্মসম্ভবের ধর্মসঙ্গিনী য়ে-শেস-ম্ত্শো-র্গ্যালের জীবনী রচনা করেন।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন 
Tarthang Tulku. 1975. Bringing the Teachings Alive. Cazadero, CA: Dharma Publishing.
Gyelwa Chanchub and Namkhai Nyingpo. 1999. Lady of the Lotus Born. Trans. Padmakara Translation Group. Boston: Shambhala.

তিব্বতী অনুবাদক
পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন শিষ্য
র্দো-র্জে-ব্দুদ-'জোম্স

র্দো-র্জে-ব্দুদ-'জোম্স () পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন প্রধান শিষ্যের মধ্যে একজন প্রখ্যাত তিব্বতী বৌদ্ধ পণ্ডিত ছিলেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী
র্দো-র্জে-ব্দুদ-'জোম্স তিব্বতের গ্ত্সাং-রোং () নামক স্থানে স্না-নাম () পরিবারগোষ্ঠীতে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি কম বয়সে তিব্বত সম্রাট খ্রি-স্রোং-ল্দে-ব্ত্সানের অধীনে মন্ত্রীত্ব লাভ করেন। ও-র্গ্যান-গ্লিং-পা রচিত পাদ-মা-ব্কা'-থাং () নামক পদ্মসম্ভবের জীবনীতে উল্লেখ রয়েছে যে, পদ্মসম্ভবকে তিব্বত আনতে যে দল ভারত গিয়েছিল, র্দো-র্জে-ব্দুদ-'জোম্স সেই দলের সদস্য ছিলেন। পরবর্তীকালে পদ্মসম্ভব তাকে দীক্ষা দেন এবং তিনি দ্পাল-গ্যি-দ্বাং-ফ্যুং নামক পদ্মসম্ভবের অন্যতম এক প্রধান শিষ্যের শিষ্যত্বও গ্রহণ করেন। শেষ জীবনে তিনি ব্রাগ-দ্মার-কে'উ-ত্শাং () নামক স্থানে সাধনায় লিপ্ত হন এবং বহু তন্ত্র তিব্বতীতে অনুবাদ করেন।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন 
 Tarthang Tulku. 1975. Bringing the Teachings Alive. Cazadero, CA: Dharma Publishing, pp. 66–67.
Roerich, George, trans. 1996. The Blue Annals. 2nd ed. Delhi: Motilal Banarsidas, p. 166.
Dudjom Rinpoche. 2002. The Nyingma School of Tibetan Buddhism. Gyurme Dorje and Matthew Kapstein, trans. Boston: Wisdom.

তিব্বতী অনুবাদক
পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন শিষ্য
জ্ঞানকুমার

জ্ঞানকুমার বা য়ে-শেস-গ্ঝোন-নু () পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন প্রধান শিষ্যের মধ্যে একজন প্রখ্যাত তিব্বতী বৌদ্ধ পণ্ডিত ছিলেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী
জ্ঞানকুমার অষ্টম শতাব্দীর মধ্যভাগে তিব্বতের ইয়ার্লুং উপত্যকার 'ফোস () নামক স্থানে গ্ন্যাগ্স () পরিবারগোষ্ঠীতে জন্মগ্রহণ করেন। তার পিতান নাম ছিল স্তাগ-স্গ্রা-ল্হা-স্নাং () এবং মাতার নাম ছিল স্রু-ব্জা'-ম্গোন-স্ক্যিদ ()। তিনি শান্তরক্ষিত কর্তৃক দীক্ষাপ্রাপ্ত হন। পদ্মসম্ভব তাকে বজ্রামৃত মন্ডল ও ব্কা'-ব্র্গ্যাদ () সাধনা সম্বন্কীবং বিমলমিত্র তাকে বজ্রকীল সাধনা সম্বন্ধে শিক্ষা দান। তিব্বত সম্রাট খ্রি-স্রোং-ল্দে-ব্ত্সানের মৃত্যুর পর ত্শে-স্পোং-ব্জা' () নামক এক বৌদ্ধ ধর্ম বিরোধী রাণীর বিরোধিতায় তিনি রাজসভা থেকে বহিস্কৃত হন। জ্ঞানকুমার বিমলমিত্রকে গুহ্যগর্ভতন্ত্র অনুবাদে সহায়তা করেন। তিনি সোগ-পো-ল্হা-দ্পাল ও 'ও-ব্রান-দ্পাল-গ্যি-গ্ঝোন-নু () নামক তার দুই শিষ্যকে অতিযোগ তত্ত্ব সম্বন্ধে শিক্ষা দান করেন। এই দুই জন ছাড়া তার অপর ছয় প্রধান শিষ্য ছিলেন গ্ন্যান-ছেন-দ্পাল-ব্যাংস (), থাগ্স-ব্জাং-দ্পাল-গ্যি-র্দো-র্জে (), লাম-ম্ছোগ-দ্পাল-গ্যি-র্দো-র্জে (), দার-র্জে-দ্পাল-গ্যি-গ্রাগ্স-পা (), দ্রা-দ্পাল-গ্যি-স্ন্যিং-পো () এবং ল্হা-লুং-দ্পাল-গ্যি-র্দো-র্জে ()।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন 
Dudjom Rinpoche. 2002. The Nyingma School of Tibetan Buddhism. Gyurme Dorje and Matthew Kapstein, trans. Boston: Wisdom.
Bradburn, Leslie, ed. 1995. Masters of the Nyingma Lineage. Cazadero: Dharma Publications, 1995, pp. 41–42.
Smith, Gene. 2006. “Siddha Groups and the Mahasiddhas in the Art and Literature of Tibet”. In Holy Madness: Portraits of Tantric Siddhas. New York: Rubin Museum of Art, p. 71.

তিব্বতী অনুবাদক
পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন শিষ্য
হেনরি অ্যান্ড্রুজ বামস্টিড

হেনরি অ্যান্ড্রুজ বামস্টিড একজন মার্কিন পদার্থবিজ্ঞানী।

জীবনী
বামস্টিড ১৮৭০ সালের ১২ মার্চ জন্মগ্রহণ করেন। তিনি ১৮৯১ সালে ব্যাচেলর অব আর্টস ডিগ্রি লাভ করেন। তিনি ১৮৯৭ সালে ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করেন। তিনি ১৮৯৩ সালে ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় এর শেফিল্ড সায়েন্টিফিক স্কুল এ প্রশিক্ষক হিসেবে যোগদান করেন। তিনি ১৯০০ সালে সহকারী অধ্যাপক পদে উন্নীত হন।

তথ্যসূত্র

ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাক্তন শিক্ষার্থী
ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক
জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাক্তন শিক্ষার্থী
১৮৭০-এ জন্ম
মার্কিন পদার্থবিজ্ঞানী
১৯২০-এ মৃত্যু
যুক্তরাজ্যে মার্কিন প্রবাসী
মার্কিন ফিলোসফিক্যাল সোসাইটির সদস্য
শরীর উষ্ণ করা

ওয়ার্ম আপ বা ওয়ার্মিং আপ বা শরীর উষ্ণ করা কোন কাজ বা অনুশীলন শুরু করার আগে করা হয়। শারীরবিদ, গায়ক, নৃত্যশিল্পী প্রভৃতি পেশাকর্মীরা সংশ্লিষ্ট অঙ্গ বা পেশী স্ট্রেচিং করার পূর্বে এটি করে থাকেন।

খেলাধুলা/অনুশীলন 
ওয়ার্ম আপ সাধারণত শারীরিক বেয়াম, সন্ধির বেয়াম ও স্ট্রেচিংয়ের জন্য শরীরকে স্বতস্ফূর্তভাবে গতিশীল করে। ওয়ার্ম আপ শরীরকে এমন এক অবস্থানে নিয়ে যায় যেখানে শরীর একটি দক্ষ ও দ্রুত কর্মপদক্ষেপের জন্য সহজেই নিরাপদভাবে স্নায়বিক সাড়া প্রদান করে। ওয়ার্ম আপ হাটুর পেশিকে মজবুত করে ফলে হাটুর ইনজুরির পরিমাণ কমায়। দীর্ঘ ওয়ার্ম আপের ফলে ফুটবলসহ বিভিন্ন খেলাধূলায়  সার্বিকভাবে ইনজুরি কম হয়।
ওয়ার্ম আপের ফলে তাৎক্ষণিকভাবে নিম্নোক্ত প্রতিক্রিয়াসমূহ দেখা যায়: 
শরীরে এনড্রেনালিন হরমোন নিঃসরণ শুরু হয়।
হৃৎস্পন্দন বেড়ে যায়।
রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

স্ট্রেচিং

আরও দেখুন 

পুশ-আপ
সিক্স প্যাক

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ

শারীরিক ব্যায়াম
হ্যাগলে ওভাল

হ্যাগলে ওভাল নিউজিল্যান্ডের একটি ক্রিকেট মাঠ। ক্রাইস্টচার্চের মধ্যস্থলে অবস্থিত হ্যাগলে পার্কে এ মাঠের অবস্থান। ২০১৩ সালে সালে ক্যান্টারবারি ক্রিকেট দল মাঠটিকে আন্তর্জাতিকমানের ক্রিকেট স্টেডিয়ামে রূপান্তরের পদক্ষেপ গ্রহণ করলে বিতর্কের সৃষ্টি হয়। পরবর্তীতে পরিবেশবিষয়ক আদালত থেকে উন্নয়নের অনুমোদনের লাভ করে।

ইতিহাস 
১৮৬৭ সালে সর্বপ্রথম এ মাঠে খেলা আয়োজনের রেকর্ড ধারণ করা হয়। ঐ খেলায় স্বাগতিক ক্যান্টারবারি ক্রিকেট দল ওতাগো ক্রিকেট দলের বিপক্ষে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিল। ১৯২০-এর দশক পর্যন্ত ক্যান্টারবারি মাঠটিকে অনিয়মিতভাবে ব্যবহার করতো। ডিসেম্বর, ১৯০৭ সালে প্লাঙ্কেট শিল্ডের প্রথম খেলা অনুষ্ঠিত হয় যাতে ক্যান্টারবারি অকল্যান্ড দলের মোকাবেলা করে। ১৯৭৯ সালে ক্যান্টারবারি দল এ মাঠে ফিরে আসে। দলটি ১৯৯৩/৯৪ মৌসুমের শেল কাপে নিজেদের বেশ কিছুসংখ্যক খেলায় এ মাঠে খেলে।

২৩ জানুয়ারি, ২০১৪ তারিখে প্রথমবারের মতো এ স্টেডিয়ামে একদিনের আন্তর্জাতিক খেলা অনুষ্ঠিত হয়। ঐদিন স্কটল্যান্ড ও  কানাডা ক্রিকেট দল ২০১৪ সালের ক্রিকেট বিশ্বকাপ বাছাইপর্বে অংশ নিয়েছিল। এছাড়াও এ মাঠে তিনটি মহিলাদের টেস্ট ও ছয়টি মহিলাদের একদিনের আন্তর্জাতিক খেলা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

২০১৪ সালে নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট কর্তৃপক্ষ হ্যাগলে ওভালকে দেশের অষ্টম টেস্ট ক্রিকেট মাঠ হিসেবে ঘোষণা করে। ২০১১ সালে বিধ্বংসী ভূমিকম্পের পর ক্রাইস্টচার্চে প্রথমবারের মতো অনুষ্ঠিতব্য বক্সিং ডে টেস্টে শ্রীলঙ্কা ও নিউজিল্যান্ড দল প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবে।

তথ্যসূত্র

আরও দেখুন 
 স্টেডিয়াম
 ২০১৫ ক্রিকেট বিশ্বকাপ
 টেস্ট ক্রিকেট মাঠের তালিকা
 একদিনের আন্তর্জাতিক ক্রিকেট মাঠের তালিকা

বহিঃসংযোগ 
 Hagley Oval, Christchurch at Cricinfo
 Hagley Oval, Christchurch at Cricket Archive

নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট মাঠ
ক্রাইস্টচার্চে খেলাধূলার মাঠ
নিউজিল্যান্ডের টেস্ট ক্রিকেট মাঠ
এশিয়ানেট মুভিজ

এশিয়ানেট মুভিজ হল এশিয়ানেট কমিউনিকেশনস লিমিটেড কর্তৃক নতুন ২৪ ঘণ্টার মালায়ালম টিভি চ্যানেল যেটি ২০১২ সালের ১৫ জুলাই চালু করা হয়। এটা মালায়ালম সিনেমার জন্য প্রথম স্যাটেলাইট টিভি চ্যানেল।

কারিগরী বিবরণ 
স্যাটেলাইট: আইএস-৬; অরবিটাল লোকেশন: ৬৬ ডিগ্রি ইস্ট; ডাউন লিঙ্ক পোল: হরিজিন্টাল; ডাউন লিঙ্ক ফ্রিকোয়েন্সি: ৪০০৬ এমএইচজেড; সিম্বল রেট: ১৪৪০০১ কেএসপিএন; ক্যারিয়ার: ডিভিবি-এস৩; মডুলেশন: ৮ পিএসকে; এফইসি: ৩/৫ …

প্রাপ্যতা 
 এশিয়ানেট ডিজিটাল টিভি : চ্যানেল ১৪০
 কেরালা ভিশন ডিজিটাল টিভি : চ্যানেল ১৬
 সান ডাইরেক্ট : চ্যানেল ২২৯
 ভিডিওকন ডিটুএইচ : চ্যানেল ৮৬০
 ডিশ টিভি : চানেল ৯৩৬
 রিলায়েন্স ডিজিটাল টিভি : চানেল ৮৭৪
 এয়ারটেল ডিজিটাল টিভি : চানেল ৮২০
 ইয়েস ডিজিটাল টিভি : চানেল ২০৯

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 
 Asianet, Official website
 Asianet Movies – The First Movie Channel in Malayalam

মালায়ালম ভাষার টেলিভিশন চ্যানেল
কেরালার মিডিয়া
২০১২ সালে প্রতিষ্ঠিত টেলিভিশন চ্যানেল ও কেন্দ্র
তিরুবনন্তপুরম এ মিডিয়া
ভারতের মুভি চ্যানেল
স্টার ইন্ডিয়া
মালয়ালম ভাষার টেলিভিশন চ্যানেল
ভারতের চলচ্চিত্র চ্যানেল
সিট-আপ

সিট আপ (:en:sit-up) হল অ্যাবডোমিনাল বা পেটের পেশীর একটি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম যেটি পেটের পেশীকে শক্তিশালী ও মজবুত করে।

পেটের প্রধান পেশী রেকটাস অ্যাবডোমিনিস পেশী, যাকে মেদহীন অবস্থায় জিম বা শরীরচর্চার ভাষায় সিক্স প্যাক বা সিক্স প্যাক অ্যাবস বলা হয়ে থাকে, সেটিকে মেদহীন,শক্তিশালী ও সুগঠিত আকার প্রদান করে সিটআপ| যে সকল ব্যায়ামের মাধ্যমে সিক্স প্যাক তৈরি করা হয়, তাদের মধ্যে এটি সবচেয়ে প্রধান ব্যায়াম|

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ

শারীরিক ওজন ব্যায়াম
সবাত ব্যায়াম
দ্পাল-গ্যি-সেং-গে

দ্পাল-গ্যি-সেং-গে () পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন প্রধান শিষ্যের মধ্যে একজন প্রখ্যাত তিব্বতী বৌদ্ধ পণ্ডিত ছিলেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী
দ্পাল-গ্যি-সেং-গে অষ্টম শতাব্দীতে তিব্বতের ল্হো-ব্রাগ () নামক স্থানে শুদ-ফু  () পরিবারগোষ্ঠীতে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি তিব্বত সম্রাট খ্রি-স্রোং-ল্দে-ব্ত্সানের যুদ্ধমন্ত্রী ছিলেন। তিনি সম্রাটের নির্দেশে পদ্মসম্ভবকে নেপাল থেকে তিব্বত যাওয়ার আমন্ত্রণ জানান ও ক্রমে পদ্মস্মভবের নিকট শিষ্যত্ব লাভ করে তার নিকট যমান্তক ও বজ্রকীল তন্ত্র সাধনা সম্বন্ধে অধ্যয়ন করেন।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন 
Bradburn, Leslie, ed. 1995. Masters of the Nyingma Lineage. Cazadero: Dharma Publications, 1995, pp. 51–52.
 Smith, Gene. 2006. “Siddha Groups and the Mahasiddhas in the Art and Literature of Tibet.” In Holy Madness: Portraits of Tantric Siddhas. New York: Rubin Museum of Art, p. 72.
Tarthang Tulku. 1975. Bringing the Teachings Alive. Cazadero, CA: Dharma Publishing, pp. 73–74.
Tarthang Tulku, et al. 1987. The Life and Liberation of Padmasambhava. Emeryville, CA: Dharma Publishing.

পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন শিষ্য
সোগ-পো-ল্হা-দ্পাল

সোগ-পো-ল্হা-দ্পাল () বা সোগ-পো-দ্পাল-গ্যি-য়ে-শেস () পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন প্রধান শিষ্যের মধ্যে একজন প্রখ্যাত তিব্বতী বৌদ্ধ পণ্ডিত ছিলেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী
সোগ-পো-ল্হা-দ্পাল অষ্টম শতাব্দীতে তিব্বতে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি পেশাগত ভাবে একজন কর্মকার বা কামার ছিলেন। তিনি পদ্মসম্ভব ছাড়াও র্মা-রিন-ছেন-ম্ছোগ ও জ্ঞানকুমারের শিষ্য ছিলেন। তার প্রধান শিষ্য ছিলেন গ্নুব্স-ছেন-সাংস-র্গ্যাস-য়ে-শেস।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন 
 Bradburn, Leslie, ed. 1995. Masters of the Nyingma Lineage. Cazadero: Dharma Publications, 1995.
Dudjom Rinpoche. 2002. The Nyingma School of Tibetan Buddhism. Gyurme Dorje and Matthew Kapstein, trans. Boston: Wisdom, pp. 604–606.
Smith, Gene. 2006. “Siddha Groups and the Mahasiddhas in the Art and Literature of Tibet”. In Holy Madness: Portraits of Tantric Siddhas. New York: Rubin Museum of Art, p. 72.
Tarthang Tulku. 1975. Bringing the Teachings Alive. Cazadero, CA: Dharma Publishing, p. 69.

পদ্মসম্ভবের পঁচিশজন শিষ্য
তোমাকে বউ বানাবো

তোমাকে বউ বানাবো হচ্ছে ২০০৮ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত একটি বাংলাদেশী প্রণয়-নাট্য চলচ্চিত্র। চলচ্চিত্রটি পরিচালনা করেছেন শাহাদাত হোসেন লিটন। চলচ্চিত্রটিতে অভিনয় করেছেন বাংলাদেশী সুপারস্টার শাকিব খান, শাবনূর, রাজ্জাক, রেজাউল করিম রিফাত, খলিল উল্লাহ খান, মিশা সওদাগর সহ আরও অনেকে।

শ্রেষ্ঠাংশে
 শাকিব খান
 শাবনূর
 রাজ্জাক
রেজাউল করিম রিফাত
খলিল উল্লাহ খান
মিশা সওদাগর
 তুষার খান
 রতন খান

সঙ্গীত

তোমাকে বউ বানাবো চলচ্চিত্রটির সঙ্গীত পরিচালনা করেছেন শওকাত।

সঙ্গীত

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 

২০০৮-এর চলচ্চিত্র
বাংলাদেশী চলচ্চিত্র
বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র
২০০০-এর দশকের বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র
আমার স্বপ্ন তুমি

আমার স্বপ্ন তুমি হচ্ছে ২০০৫ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত একটি বাংলাদেশী কৌতুকধর্মী সামাজিক নাট্য চলচ্চিত্র। চলচ্চিত্রটি পরিচালনা করেছেন হাসিবুল ইসলাম মিজান, পাশাপাশি গল্প ও চিত্রনাট্যও করেছেন তিনি এবং এসএনএন পিকচারের ব্যানারে প্রযোজনা করেছেন মাহমুদ হক শামীম। চলচ্চিত্রটিতে প্রধান চরিত্রে অভিনয় করেছেন শাকিব খান, ফেরদৌস ও শাবনূর এবং সহ-তারকা হিসেবে অভিনয় করেছেন এটিএম শামসুজ্জামান, আবুল হায়াত, শর্মিলী আহমেদ সহ আরও অনেকে। এটি ২০০৫ সালের সর্বাধিক ব্যবসাসফল চলচ্চিত্রের মধ্যে অন্যতম।

কাহিনি সংক্ষেপ 
সুমন (শাকিব খান) একজন শিক্ষিত বেকার যিনি বি.এ শেষ করার পর অনন্তপুর গ্রামে থাকেন। খুশি (শাবনূর) হলো সুমনের খুব কাছের একজন বন্ধু। দীর্ঘসময় তারা একে অপরের নিকট ঘনিষ্ঠ থাকায় সুমন একসময় খুশির প্রেমে পড়ে যায়। কিন্তু খুশির একটি বদঅভ্যাস ছিল, সেটি হলো ইচ্ছায়/অনিচ্ছায় মিথ্যে বলা। এই মিথ্যে বলার অভ্যেসটাই একসময় খুশি-সুমনের ভালোবাসার জন্য কাল হয়ে দাঁড়ায়। যার জন্য উভয়কেই চরম মূল্য দিতে হয়।

শ্রেষ্ঠাংশে 
 শাকিব খান - সুমন
 শাবনূর - খুশি
 ফেরদৌস আহমেদ - শাহেদ
 এটিএম শামসুজ্জামান - খুশির বাবা
 রাশেদা চৌধুরী - খুশির মা
 আবুল হায়াত -শাহেদের বাবা
 শর্মিলী আহমেদ - শাহেদের মা
 রেহানা জলি - সুমনের মা
 আফজাল শরীফ - সুমনের বন্ধু
 নাসির খান
 ডন

কুশীলব 
 পরিচালক: হাসিবুল ইসলাম মিজান
 প্রযোজক: মাহমুদ হক শামীম
 গল্প: হাসিবুল ইসলাম মিজান
 লিপি: হাসিবুল ইসলাম মিজান
 সঙ্গীত: আহমেদ ইমতিয়াজ বুলবুল
 গীতিকার: কবির বকুল
 সম্পাদনা: মিজান
 প্রযোজনা প্রতিষ্ঠান: এসএনএন পিকচার
 পরিবেশক: সিডি প্লাস

কারিগরি বিবরণ 
 বিন্যাস: ৩৫ এমএম (রঙ)
 রিয়েল: ১৩ প্যান
 অননূদিত ভাষা: বাংলা
 দেশ: বাংলাদেশ
 মুক্তির তারিখ: ২০০৫
 টেকনিক্যাল সাপোর্ট: বাংলাদেশ চলচ্চিত্র উন্নয়ন কর্পোরেশন (বিএফডিসি)
 স্বপন কাস্টিং : নমুনা লিঙ্ক

সঙ্গীত 
 সুরকারঃ আহমেদ ইমতিয়াজ বুলবুল
 গীতিকারঃ কবির বকুল

সাউন্ডট্র্যাক

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 
 
 

বাংলাদেশী চলচ্চিত্র
২০০৫-এর চলচ্চিত্র
বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র
২০০০-এর দশকের বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র
আহমেদ ইমতিয়াজ বুলবুল সুরারোপিত চলচ্চিত্র
নাম্বার ওয়ান শাকিব খান

নাম্বার ওয়ান শাকিব খান হল বদিউল আলম খোকন পরিচালিত একটি বাংলা সামাজিক এ্যাকশনধর্মী চলচ্চিত্র। এটি ২০১০ সালের ১১ সেপ্টেম্বর তারিখে ঈদ-উল-ফিতর এর সময়ে মুক্তি পায়।২০১২ সাল পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি আয় করা বাংলাদেশী চলচ্চিত্র। চলচ্চিত্রটিতে শাকিব খান নাম ভূমিকায় অভিনয় করেছেন এবং ৬০% কাজ শুটিং এর কাজ ব্যাংককে করা হয়।

কাহিনি সংক্ষেপ
নাম্বার ওয়ান শাকিব খান হল বদিউল আলম খোকন পরিচালিত একটি বাংলা সামাজিক এ্যাকশধর্মী ছবি। ছবিতে একটি যুবক তার নিজের পায়ে দাঁড়াতে যে বিভিন্ন সংগ্রামের মুখোমুখি হয় তার​​ উপর দৃষ্টি দেওয়া হয়েছে। জনপ্রিয় চলচ্চিত্র অভিনেতা শাকিব খান নাম ভূমিকায় অভিনয় করছেন। এছাড়াও অপু বিশ্বাস, নতুন, আলীরাজ, সাদেক বাচ্চু সহ আরও অনেকে রয়েছেন।

শ্রেষ্ঠাংশে

 শাকিব খান
 অপু বিশ্বাস
 নুতন
 আলী রাজ
 মিশা সওদাগর
 সাদেক বাচ্চু
 প্রবীর মিত্র 
 আনান 
 আফজাল শরীফ
 রতন খান

সাউন্ডট্র্যাক 

নাম্বার ওয়ান শাকিব খান ছবির গান লিখেছেন আলী আকরাম শুভ। ২০১০ সালে ছবির প্রায় সবকটি গান জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিল।

গানের তালিকা

বক্স অফিস
চলচ্চিত্রটি প্রথমদিকে ৭৫টি সিনেমা হল এবং কয়েক সপ্তাহ ধরে পর্যায়ক্রমে সারাদেশে ৩০০টি সিনেমা হল মুক্তি দেওয়া হয়। যেটি বাংলাদেশি চলচ্চিত্রের ইতিহাসে একটি অনন্য রেকর্ড। এছাড়াও ছবিটি ২০১২ সাল পর্যন্ত বাংলাদেশের চলচ্চিত্রের ইতিহাসে সর্বকালের সেরা ব্যাবসাসফল ছবি ছিল।

পুরস্কার এবং মনোনয়ন 
 বিনোদন বিচিত্রা পুরস্কার (২০১০) 
বিজয়ী শ্রেষ্ঠ অভিনেতা: শাকিব খান
ইউরো-সিজেএফনি পারফরম্যাস্স এ্র্যাওয়ার্ড (২০১০) 
বিজয়ী শ্রেষ্ঠ অভিনেতা: শাকিব খান
বিজয় সেরা গল্প 
ওয়াল্টন বৈশাখী স্টার পুরস্কার (২০১১)
বিজয়ী শ্রেষ্ঠ অভিনেতা: শাকিব খান
বেবিসান এ্যাওয়ার্ড (২০১০) 
বিজয়ী শ্রেষ্ঠ অভিনেতা: শাকিব খান

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 
 

২০১০-এর চলচ্চিত্র
বদিউল আলম খোকন পরিচালিত চলচ্চিত্র
২০১০-এর দশকের বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র
বাংলা ভাষার বাংলাদেশী চলচ্চিত্র
আলী আকরাম শুভ সুরারোপিত চলচ্চিত্র
ভারতীয় চলচ্চিত্রের বাংলাদেশী পুনর্নির্মাণ
তেলুগু চলচ্চিত্রের বাংলাদেশী পুনর্নির্মাণ
আই লাভ ইউ (২০১২-এর চলচ্চিত্র)

আই লাভ ইউ হল একটি রোমান্টিক ঢালিউড বাংলা চলচ্চিত্র। ছবিটি পরিচালনা এবং নির্দেশনা দিয়েছেন মুশফিকুর রহমান গুলজার। চলচ্চিত্রটিতে অভিনীত তারকারা হলেন, শাকিব খান, পূর্ণিমা, ইলিয়াস কাঞ্চন, রেসী, ওমর সানী এবং আরও অনেকে। এটি হাবিব ওয়াহিদ, হৃদয় খান, এসআই টুটুল এবং ইমন শাহ সুরারোপিত একটি সফল সাউন্ডট্র্যাক উপস্থাপনা। ২০১২ সালের ৩ ফেব্রুয়ারি তারিখে বাংলাদেশের প্রেক্ষাগৃহে ছবিটি মুক্তি পায়।

শ্রেষ্ঠাংশে 

 শাকিব খান - আকাশ
 পূর্ণিমা - বিপাশা
 নিরব হোসেন
 মৃদুলা আহমেদ রেসি
 ইলিয়াস কাঞ্চন
 ওমর সানী
 শাহনাজ
 শহীদুল আলম সাচ্চু
 আফজাল শরীফ

প্রযোজনা 
এটি মুশফিকুর রহমান গুলজার পরিচালিত ষষ্ঠ চলচ্চিত্র।

সাউন্ডট্র্যাক 

চলচ্চিত্রটির সঙ্গীত পরিচালনা করেছেন বাংলাদেশের জনপ্রিয় চার সঙ্গীত পরিচালক হাবিব ওয়াহিদ, হৃদয় খান, এস আই টুটুল এবং ইমন সাহা। গানগুলো লিখেছে, শফিক তুহিন, কবির বকুল এবং মুশফিকুর রহমান গুলজার।

গানের তালিকা

পুরস্কার 
 ৭তম সিটিসেল চ্যানেল আই মিউজিক এ্যাওয়ার্ড (২০১১)
 বিজয়ী: শ্রেষ্ঠ শিল্পী বাপ্পা মজুমদার ও কনা - একি লজ্জা (পপুলার চয়েজ)

বক্স অফিস 
"সুপার হিট" বক্স অফিসের ব্যবসার দিক থেকে। বি এইচ এফ প্রকাশিত এর ব্যবসা ওই বছরের অন্যান্য ছবির চেয়ে বেশি।

তথ্যসূত্র 

২০১২-এর চলচ্চিত্র
২০১০-এর দশকের বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র
মুশফিকুর রহমান গুলজার পরিচালিত চলচ্চিত্র
ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পো

ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পো () অষ্টম শতাব্দীর একজন তিব্বতী বৌদ্ধ ভিক্ষু ছিলেন, যিনি বিমলমিত্রের নিকট হতে বি-মা-স্ন্যিং-থিগ তত্ত্ব সম্বন্ধে শিক্ষালাভ করেন।

সম্রাটের সঙ্গে সম্পর্ক
ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পো তিব্বত সম্রাট খ্রি-স্রোং-ল্দে-ব্ত্সানের পুত্র খ্রি-ল্দে-স্রোং-ব্ত্সানের শিক্ষক ছিলেন। খ্রি-ল্দে-স্রোং-ব্ত্সান যখন তিব্বত সম্রাট হিসেবে অভিষিক্ত হন, তখন তার গুরু ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পোকে তিনি তার সভায় মন্ত্রীত্বের দায়িত্ব এবং দ্বু-রু () নামক এক স্থানে জমি দান করেন। এই জমিতে পরবর্তীকালে তিব্বত সম্রাট খ্রি-গ্ত্সুগ-ল্দে-ব্র্ত্সানের শাসনকালে ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পো ঝ্বা () নামক মন্দির স্থাপন করেন।

বি-মা-স্ন্যিং-থিগ
সম্রাট খ্রি-স্রোং-ল্দে-ব্ত্সান ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পোর উপদেশে বিমলমিত্রকে তিব্বতে আমন্ত্রণ জানান। বিমলমিত্র তিব্বত পৌছলে ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পো তার শিষ্যত্ব গ্রহণ করেন এবং তার নিকট হতে বি-মা-স্ন্যিং-থিগ তত্ত্ব সম্বন্ধে অধ্যয়ন করেন। যদিও তিনি বিমলমিত্রের ছাত্র ছিলেন, তবুও সম-য়ে বৌদ্ধবিহারে অনুষ্ঠিত লাসা পরিষদ নামে এক ধর্মীয় বিতর্কসভায় ভারতীয় বৌদ্ধধর্মের প্রতিভূ কমলশীলকে সমর্থন না করেন চৈনিক বৌদ্ধধর্মের প্রতিভূ হিসেবে চান গুরু হেশাং মোহেয়ানকে সমর্থন করেন। পরবর্তীকালে বিমলমিত্র চীন চলে গেলে তিনি বি-মা-স্ন্যিং-থিগ তত্ত্ব সাধনা করেন এবং এই তত্ত্ব 'ব্রোম-রিন-ছেন-'বার () এবং খু-ব্যাং-ছুব-'ওদ () নামক দুই বৌদ্ধ ভিক্ষুকে দান করেন। এই তত্ত্ব তিনি ঝ্বা মন্দিরে লুকিয়ে রাখেন, যা পরবর্তীকালে একাদশ শতাব্দীতে ল্দাং-মা-ল্হুন-র্গ্যাল নামক এক ভিক্ষু আবিষ্কার করেন।

মৃত্যু
বৌদ্ধধর্ম বিরোধী তিব্বত সম্রাট খ্রি-উ-দুম-ব্ত্সানের রাজত্বে তাকে মৃত্যুদণ্ড দেওয়া হয় বলে মনে করা হলেও অনেকের মতে তিনি পঞ্চান্ন বছর বয়সে লাসা শহরের নিকটে অবস্থিত ব্রাগ-ল্হা-ক্লু () গুহায় মৃত্যুবরণ করেন।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন
 Dudjom Rinpoche. 2002. The Nyingma School of Tibetan Buddhism. Gyurme Dorje and Matthew Kapstein, trans. Boston: Wisdom.
Nyoshul Khenpo. 2005. A Marvelous Garland of Rare Gems. Richard Barron, trans. Junction City, California: Padma Publication.
Karmay Samten. 1998. The Great Perfection. Leiden: Brill.
Bradburn, Leslie, ed. 1995. Masters of the Nyingma Lineage. Cazadero: Dharma Publications, 1995, p. 63.
Richardson, Hugh. 1998. “Great Monk Ministers of the Tibetan Kingdom.” In High Peaks Pure Earth, pp. 140–148. London: Serindia.
Richardson, Hugh. 1998. “Political Rivalry and the Great Debate at Samye.” In High Peaks Pure Earth, pp. 201–206. London: Serindia.
Roerich, George, trans. 1996. The Blue Annals. 2nd ed. Delhi: Motilal Banarsidas, p. 192.

ন্যিংমা
আলোকিত যুগ

আলোকিত যুগ হলো সপ্তদশ শতাব্দীর ইউরোপের একটি বুদ্ধিবৃত্তিক ও সাংস্কৃতিক আন্দোলন যার প্রধান উপজীব্য বিষয় ছিল ব্যক্তিস্বকীয়তা, মানব স্বাধীনতা, যুক্তিবাদের প্রতিষ্ঠা ও মানব ঐতিহ্য। এই বিপ্লবের প্রধান উদ্দেশ্য ছিল বিজ্ঞান ও সাহিত্য চর্চার মাধ্যমে মানুষের জ্ঞান বিকশিত করে প্রথাগত বিশ্বাস ও কুসংস্কারের শাসন থেকে মানুষকে মুক্ত করে সমাজকে মানবিকতার পথে পরিচালিত করা। এই আন্দোলন মানুষকে বিজ্ঞান চিন্তা, সংশয়বাদ ও বুদ্ধিবৃত্তিক দর্শনের চর্চায় উদ্বুদ্ধ করে। এই আন্দোলনের পূর্বে সমাজে সকল কর্মকাণ্ড পরিচালিত হত সমাজের ধনিক শ্রেণি ও প্রতিষ্ঠিত ধর্মের প্রদর্শিত সংস্কৃতি ও অভিপ্রায় অনুযায়ী। তবে মানব ইতিহাসের সর্বপ্রথম সংঘটিত এই দার্শনিক বিপ্লব মানুষের সমাজব্যবস্থার জন্য কিছু মূলনীতির জন্ম দেয় যেগুলো হলো কোন বিষয় সম্পর্কে উপসংহারে আসার জন্য সঠিক যুক্তি ব্যবহার করা, যুক্তিগুলো প্রত্যক্ষ প্রমাণ দিয়ে ঝালিয়ে নেওয়া এবং পুনরায় প্রমাণের আলোকে মূলনীতিগুলো পর্যালোচনা করা।

আলোকিত দার্শনিকরা সমাজের অসহিষ্ণুতা ও কুসংস্কারের বিপক্ষে ছিলেন। তৎকালীন যুগে কিছু স্বৈরশাসক আলোকিত যুগের দর্শন, শিক্ষা ও সমাজব্যবস্থার সমন্বয়ে আলোকিত শাসন ব্যবস্থা গড়ে তুলতে চেয়েছিল যার ফলশ্রুতিতে আলোকিত যুগের মূলনীতিগুলো সমাজে ও সরকার ব্যবস্থায় জোর করে চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছিল। বলা বাহুল্য শত প্রচেষ্টার পরেও আলোকিত দর্শন নিয়ে এ ধরনের পরীক্ষা নিরীক্ষা সফলতার মুখ দেখে নি। তবে এ ধরনের পদক্ষেপগুলো পরবর্তিতে সমাজে পরিবর্তন আনতে সহায়তা করেছে। আলোকিত যুগের চিন্তাগুলো পাশ্চাত্যের জ্ঞান-বিজ্ঞান, সভ্যতা, ঐতিহ্য, সংস্কৃতি ও রাজনীতিতে ব্যাপক প্রভাব ফেলেছে।

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 
 
 
 

 
১৭শ শতাব্দীর দর্শন
দর্শনের ইতিহাস
ইউরোপের ইতিহাস
পশ্চিমা সংস্কৃতি
দার্শনিক আন্দোলন
দর্শন
১৮শ শতাব্দীর দর্শন
প্রশ্নযোগ্য শিরোনাম
স্বায়ত্তশাসন
ঐতিহাসিক যুগ
সময়কাল অনুযায়ী ইউরোপের ইতিহাস
শিখন
দার্শনিক দর্শন ও ঐতিহ্য
যুক্তিবিন্যাস
বৈজ্ঞানিক বিপ্লব
সত্য
পুণ্য
ল্দাং-মা-ল্হুন-র্গ্যাল

ল্দাং-মা-ল্হুন-র্গ্যাল () একাদশ শতাব্দীর একজন তিব্বতী গ্তের-স্তোন বা লুক্কায়িত প্রাচীন গ্রন্থের আবিষ্কারক ছিলেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী
ল্দাং-মা-ল্হুন-র্গ্যালের জীবন সম্বন্ধে বিশেষ কিছু জানা যায় না। তার পিতার নাম ছিল দ্বু-রু-গ্ঝোল-মা-দ্গে-ম্ছোগ ()। ল্দাং-মা-ল্হুন-র্গ্যাল তিব্বতের লাসা নগরীর উত্তর ভাগে অবস্থিত নবম শতাব্দীতে বিমলমিত্রের শিষ্য ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পো দ্বারা প্রতিষ্ঠিত ঝ্বা () নামক মন্দিরের তত্ত্বাবধায়ক ছিলেন। এই মন্দিরে ম্যাং-বান-তিং-'দ্জিন-ব্জাং-পো কর্তৃক লুক্কায়িত বিমলমিত্র রচিত বি-মা-স্ন্যিং-থিগ গ্রন্থটি তিনি আবিষ্কার করেন। তিনি ল্চে-ব্ত্সুন-সেং-গে-দ্বাং-ফ্যুগ () এবং খা-রাগ-স্গোম-ছুং () নামক দুই বৌদ্ধ ভিক্ষুকে এই তত্ত্ব সম্বন্ধে শিক্ষা দান করেন।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন
 Bradburn, Leslie. 1995. Masters of the Nyingma Lineage. Cazadero: Dharma Publications.
Dudjom Rinpoche. 2002. The Nyingma School of Tibetan Buddhism. Gyurme Dorje and Matthew Kapstein, trans. Boston: Wisdom. pp. 556–557.
Samten Karmay. 1998. The Great Perfection. Leiden: Brill. P. 210.

গ্তের-স্তোন
ল্চে-ব্ত্সুন-সেং-গে-দ্বাং-ফ্যুগ

ল্চে-ব্ত্সুন-সেং-গে-দ্বাং-ফ্যুগ () দ্বাদশ শতাব্দীর একজন তিব্বতী বৌদ্ধ ছিলেন যিনি বিমলমিত্র রচিত বি-মা-স্ন্যিং-থিগ সম্বন্ধে পণ্ডিত ছিলেন।

বি-মা-স্ন্যিং-থিগ
ল্চে-ব্ত্সুন-সেং-গে-দ্বাং-ফ্যুগ একাদশ শতকের গ্তের-স্তোন ও ঝ্বা () নামক মন্দিরের তত্ত্বাবধায়ক ল্দাং-মা-ল্হুন-র্গ্যালের প্রধান শিষ্য ছিলেন। গুরুর নিকট হতে তিনি
বিমলমিত্র রচিত বি-মা-স্ন্যিং-থিগ নামক তত্ত্ব সম্বন্ধে শিক্ষালাভ করেন। এই তত্ত্ব তিনি লাং-গ্রো'ই-ছাদ-পা-ল্তাগ (), উ-য়ুগ () এবং জাল-গ্যি-ফুগ () নামক তিনটি স্থানে লুকিয়ে রাখেন। তিনি ঝাং-স্তোন-ব্ক্রা-শিস-র্দো-র্জে () নামক এক বৌদ্ধ ভিক্ষুকে এই শিক্ষাদান করেন।

তথ্যসূত্র

আরো পড়ুন
Nyoshul Khenpo. 2002 A Marvelous Garland of Rare Gems. Richard Barron, trans. Junction City, California: Padma Publication, p. 85.
Dudjom Rinpoche. 2002. The Nyingma School of Tibetan Buddhism. Gyurme Dorje and Matthew Kapstein, trans. Boston: Wisdom, p. 557 ff.
Roerich, George, trans. 1996. The Blue Annals. 2nd ed. Delhi: Motilal Banarsidas, p 192 ff.
Karmay Samten. 1998. The Great Perfection. Leiden: Brill, p. 210.

ন্যিংমা