turjo4nis/wikipedia-bn-dump-20250701 huggingface dataset:
আনোয়ারা সরকারি মডেল উচ্চ বিদ্যালয়

আনোয়ারা সরকারি মডেল উচ্চ বিদ্যালয় চট্টগ্রাম জেলার আনোয়ারা উপজেলায় অবস্থিত একটি সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়। চট্টগ্রামের স্বনামধন্য জমিদার তৈলারদ্বীপ-নিবাসী মরহুম মোহাম্মদ এর্শাদ আলী সরকার এলাকার শিক্ষানুরাগী ও সমাজ হিতৈষী ব্যক্তিবর্গের সহযোগিতায় শিক্ষার আলো ছড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে একটি আলোকিত সমাজ গঠনের লক্ষ্যে ১৮৯৯ খ্রিস্টাব্দে বিদ্যালয়টির গোড়াপত্তন করেন।

ইতিহাস 
প্রতিষ্ঠার পর বিদ্যালয়টিকে সুন্দর ও সুচারম্নরূপে পরিচালনার দায়িত্ব পান “মুন্সি আবদুল করিম সাহিত্য বিশারদ” এবং ১৫/০১/১৮৯৯ খ্রিস্টাব্দ থেকে তিনি প্রথম প্রধান শিক্ষক হিসেবে বিদ্যালয়টির দায়িত্ব পালন শুরু করেন।০১/০১/১৯১৪ খ্রিস্টাব্দে বিদ্যালয়টিকে Anwara Middle High School(আনোয়ারা এম.ই. স্কুল)হিসেবে নামকরণ করা হয়;এই বছরটিকেই বর্তমানে বিদ্যালয়টির প্রতিষ্ঠা-বছর হিসেবে ধরা হয়।পরবর্তীতে ০১/০১/১৯১৭ খ্রিস্টাব্দে Anwara English High School(আনোয়ারা ইংরেজি উচ্চ বিদ্যালয়) হিসেবে এটি কলিকাতা বোর্ড কর্তৃক স্বীকৃতি লাভ করে এবং একই বছর বিদ্যালয়টি ম্যাট্রিক পরীক্ষায় শতভাগ পাশের কৃতিত্ব অর্জন করে।১৮৯৯ খ্রিস্টাব্দে গোড়াপত্তনের পর থেকে ১৯৫৭ সাল পর্যন্ত স্কুলটি ৬.২০ ভূমির স্বত্বাধিকারী হয়।

শিক্ষক ও ছাত্র 
বিদ্যালয়টিতে ৬ষ্ঠ-১০ম শ্রেনী পর্যন্ত পাঠদান করা হয়।এতে মোট শিক্ষক-শিক্ষিকা রয়েছেন ১৮ জন এবং শিক্ষার্থী সংখ্যা প্রায় ১২০০ জনের কাছাকাছি।বর্তমানে জনাব 'মোহাম্মদ নাসির উদ্দীন' শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানটির প্রধান শিক্ষকের দায়িত্ব পালন করছেন।

প্রাঙ্গণ 
বিদ্যালয়টির পিছনে একটি বিশাল মাঠ রয়েছে।এটি আনোয়ারা উপজেলার সর্ববৃহৎ মাঠ হিসেবে পরিচিত এবং থানা-ভিত্তিক বড় ও গুরুত্বপূর্ণ খেলা গুলোর আয়োজন এই মাঠেই হয়ে থাকে।

সুযোগ-সুবিধা 
বিদ্যালয়টিতে একটি লাইব্রেরী ও অডিটোরিয়াম রয়েছে।এটি থেকে প্রতি বছর বাণী অর্চনা উপলক্ষে একটি স্কুল-ম্যাগাজিন বের হয়। যেখানে শিক্ষার্থীদের স্বরচিত গল্প,প্রবন্ধ,কবিতা ইত্যাদি ছাপানোর মাধ্যমে তাদের সৃজনশীল কাজে উৎসাহিত করা হয়ে থাকে।এছাড়া সারা বছর জুড়েই স্কুলটিতে নানা ধরনের সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ড অনুষ্ঠিত হয় এবং যথাযথ মর্যাদার সাথে বিভিন্ন রাষ্ট্রীয় দিবস ও অনুষ্ঠানাদি পালন করা হয়ে থাকে।

তথ্যসূত্র 

আনোয়ারা উপজেলার শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
১৯১৪-এ ব্রিটিশ ভারতে প্রতিষ্ঠিত
১৯১৪-এ প্রতিষ্ঠিত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
চট্টগ্রাম জেলার সরকারি বিদ্যালয়
অ্যান্টনিও ভ্যালেন্সিয়া

লুইস অ্যান্টনিও ভ্যালেন্সিয়া মোস্কুয়েরা (জন্ম ৪ ই আগস্ট, ১৯৮৫), সাধারণ ভাবে যিনি অ্যান্টনিও ভ্যালেন্সিয়া () নামে পরিচিত, হলেন একজন ইকুয়েডরের ফুটবলার যিনি বর্তমানে ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড এবং ইকুয়েডর জাতীয় দলে একজন রাইট উইঙ্গার হিসেবে খেলেন।

ক্যারিয়ার পরিসংখ্যান

ক্লাব 
১১ মে ২০১৪ পর্যন্ত সঠিক

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 

 
 
 অ্যান্টনিও ভ্যালেন্সিয়ার প্রোফাইল ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড ওয়েবসাইটে

ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড ফুটবল ক্লাবের খেলোয়াড়
প্রিমিয়ার লিগের খেলোয়াড়
জীবিত ব্যক্তি
১৯৮৫-এ জন্ম
উয়েফা ইউরোপা লিগ বিজয়ী খেলোয়াড়
রেক্রেয়াতিভো উয়েলভার খেলোয়াড়
ভিয়ারিয়াল ফুটবল ক্লাবের খেলোয়াড়
উইগান অ্যাথলেটিক ফুটবল ক্লাবের খেলোয়াড়
লা লিগার খেলোয়াড়
২০০৭ কোপা আমেরিকার খেলোয়াড়
২০১১ কোপা আমেরিকার খেলোয়াড়
২০১৬ কোপা আমেরিকার খেলোয়াড়
২০১৯ কোপা আমেরিকার খেলোয়াড়
ইকুয়েডরীয় ফুটবলার
ফুটবল ফুলব্যাক
ফুটবল উইঙ্গার
সেহুন্দা দিভিসিওনের খেলোয়াড়
ইকুয়েডরের আন্তর্জাতিক ফুটবলার
২০০৬ ফিফা বিশ্বকাপের খেলোয়াড়
২০১৪ ফিফা বিশ্বকাপের খেলোয়াড়
স্পেনে প্রবাসী ফুটবলার
ইংল্যান্ডে প্রবাসী ফুটবলার
ঙ্গাগ-দ্বাং-ব্লো-গ্রোস-র্গ্যা-ম্ত্শো

ঙ্গাগ-দ্বাং-ব্লো-গ্রোস-র্গ্যা-ম্ত্শো () (১৬৩৫-১৬৮৮) তিব্বতী বৌদ্ধধর্মের দ্গে-লুগ্স ধর্মসম্প্রদায়ের দ্গা'-ল্দান বৌদ্ধবিহারের চুয়াল্লিশতম দ্গা'-ল্দান-খ্রি-পা বা প্রধান ছিলেন।

সংক্ষিপ্ত জীবনী
ঙ্গাগ-দ্বাং-ব্লো-গ্রোস-র্গ্যা-ম্ত্শো ১৬৩৫ খ্রিষ্টাব্দে তিব্বতের আমদো অঞ্চলের স্তাগ-ফ্যুগ () নামক স্থানে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি দ্রেপুং বৌদ্ধবিহার বিশ্ববিদ্যালয়ের গোমাং মহাবিদ্যালয় এবং গ্যুমে তন্ত্র মহাবিদ্যালয়ে শিক্ষালাভ করেন। শিক্ষা শেষ করে তিনি ব্দে-য়াংস () মহাবিদ্যালয়, গোমাং মহাবিদ্যালয়, গ্যুমে মহাবিদ্যালয়ে এবং দ্গা'-ল্দান বৌদ্ধবিহার বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্যাং-র্ত্সে () মহাবিদ্যালয়ে অধ্যাপনা ও প্রধানের দায়িত্ব পালন করেন। ১৬৮২ খ্রিষ্টাব্দে তিনি দ্গা'-ল্দান বৌদ্ধবিহারের চুয়াল্লিশতম প্রধান হিসেবে নির্বাচিত হন এবং চার বছর এই পদে থাকেন। এই সময় তিনি এই বিহারের প্রধান প্রার্থনা ভবনের সংস্কার সাধন করেন। ১৬৮৬ খ্রষ্টাব্দে তিনি মঙ্গোলিয়া যাত্রা করে হাল-হা ও আও-রোদ নামক দুইটি ধর্মীয়গোষ্ঠীর মধ্যে বিরোধের অবসান ঘটান। ১৬৮৭ খ্রিষ্টাব্দে চীনের সম্রাট বেইজিং শহরে শিক্ষাপ্রদানের জন্য একজন বৌদ্ধ লামা প্রেরণের জন্য পঞ্চম দলাই লামাকে অনুরোধ জানালে তার নির্দেশে ঙ্গাগ-দ্বাং-ব্লো-গ্রোস-র্গ্যা-ম্ত্শো এই দায়িত্বগ্রহণ করেন। এই কারণে তিনি খ্রি-র্গ্যা-নাগ-পা () উপাধিলাভ করেন। ১৬৮৮ খ্রিষ্টাব্দে চীন থেকে তিব্বত ফিরে আসার সময় তার মৃত্যু ঘটে। ঙ্গাগ-দ্বাং-ব্রত্সোন-'গ্রুস () নামক প্রথম 'জাম-দ্ব্যাংস-ব্ঝাদ-পা () এবং ঙ্গাগ-দ্বাং-ব্লো-ব্জাং-ছোস-ল্দান () নামক দ্বিতীয় ল্চাং-স্ক্যা হো-থোগ-থু () উপাধিধারী দুই অবতারী লামারা তার অন্যতম উল্লেখযোগ্য শিষ্য ছিলেন।

তথ্যসূত্র 

১৬৩৫-এ জন্ম
১৬৮৮-এ মৃত্যু
গানদেন ত্রিপা
'জাম-দ্ব্যাংস-ব্ঝাদ-পা

'জাম-দ্ব্যাংস-ব্ঝাদ-পা () তিব্বতী বৌদ্ধধর্মের দ্গে-লুগ্স ধর্মসম্প্রদায়ের একটি অন্যতম প্রধান অবতারী লামার উপাধি বিশেষ। এই উপাধিধারী লামারা ঐতিহ্যগত ভাবে আমদো অঞ্চলের ব্লা-ব্রাং-ব্ক্রা-শিস-'খ্যিল বৌদ্ধবিহারের () অন্যতম প্রাধান অধ্যাপক হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন।

তালিকা

তথ্যসূত্র 

তিব্বতী বৌদ্ধ উপাধি
গেলুগ
২০০৯–১০ ভারত ক্রিকেট দলের বাংলাদেশ সফর

ভারতীয় ক্রিকেট দল পূর্ব নির্ধারিত সময়সূচী মোতাবেক ১৭-২৮ জানুয়ারি, ২০১০ তারিখ পর্যন্ত বাংলাদেশ সফর করে।  সফরে দলটি বাংলাদেশ ক্রিকেট দলের বিপক্ষে ২টি টেস্টে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে। ভারত ২-০ ব্যবধানে সিরিজ জয়লাভ করে।

দলীয় সদস্য

টেস্ট সিরিজ

১ম টেস্ট

২য় টেস্ট

পরিসংখ্যান

সম্প্রচার ব্যবস্থা 
 নিও ক্রিকেট (সরাসরি) - বাংলাদেশ, ভারত, হংকং, জাপান, তাইওয়ান, কোরিয়া ও শ্রীলঙ্কা
 জি স্পোর্টস (সরাসরি) - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
 কমনওয়েলথ ব্রডকাস্টিং নেটওয়ার্ক (সরাসরি) - কানাডা
 ফক্স স্পোর্টস (সরাসরি) - অস্ট্রেলিয়া
 স্কাই স্পোর্টস (সরাসরি) - যুক্তরাজ্য
 সুপারস্পোর্ট (সরাসরি) - দক্ষিণ আফ্রিকা, কেনিয়া ও জিম্বাবুয়ে
 ইউরোস্পোর্ট (সরাসরি) - ইউরোপ
 স্টারহাব (অর্থের বিনিময়ে দেখা) - মালয়েশিয়া ও সিঙ্গাপুর

তথ্যসূত্র 

২০০৯-১০ আন্তর্জাতিক ক্রিকেট প্রতিযোগিতা
২০১০-এ ভারতীয় ক্রিকেট
২০১০-এ বাংলাদেশী ক্রিকেট
ভারত ক্রিকেট দলের বাংলাদেশ সফর
২০০০-০১ থেকে বাংলাদেশের ক্রিকেট মৌসুম
মাইক্রোটরেন্ট

মাইক্রোটরেন্ট বা মিউটরেন্ট (µTorrent) কিংবা ইউটরেন্ট (uTorrent) বা সংক্ষিপ্তভাবে  "µT" অথবা "uT" হচ্ছে বিটটরেন্ট ইনকোর্পোরেটেড মালিকানাধীন মুক্ত, বিজ্ঞাপন সমর্থিত (অ্যাডওয়্যার), ক্লোসড সোর্স, বিটটরেন্ট ক্লায়েন্ট। যা চীনের বাইরে (চীনে জুনলেই অধিক জনপ্রিয়) সবচেয়ে জনপ্রিয় বিটটরেন্ট ক্লায়েন্ট। µ হচ্ছে (মূলত গ্রীক বর্ণ মিউ থেকে এসেছে) মাইক্রোর মেট্রিক প্রতীক।

২০০৫ সালে প্রথম মুক্তির পর থেকেই এই প্রোগ্রামটি উন্নয়নের মাঝে রয়েছে। যদিও ২০০৬ সালের ৭ই ডিসেম্বর থেকে লাডভিগ স্ট্রাজিয়াস এর মূল উন্নয়নের দায়িত্বে রয়েছেন। এই সফটওয়্যারের কোডটি বিটটরেন্ট ইনকোর্পোরেটেড কর্তৃক মালিকানাধীন ও রক্ষণাবেক্ষণকৃত। ইউটরেন্ট  মাইক্রোসফট উইন্ডোজ, ম্যাক ওএস, লিনাক্স ও এনড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমে চালানো যায় এবং সকল সংস্করণই সি++ প্রোগ্রামিং ভাষায় লেখা।

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ  
 
 

সি++ সফটওয়্যার
মাইক্রোসফট উইন্ডোজের সফটওয়্যার
মুক্ত সফটওয়্যার
লিনাক্সের সফটওয়্যার
২০০৫-এ প্রতিষ্ঠিত ইন্টারনেট সম্পত্তি
অ্যান্ড্রয়েড (অপারেটিং সিস্টেম) সফটওয়্যার
২০০৫-এর সফটওয়্যার
ক্রস-প্ল্যাটফর্ম সফটওয়্যার
বহনযোগ্য সফটওয়্যার
সেইভিয়র (চলচ্চিত্র)

সেইভিয়র (ইংরেজি: Savior) ১৯৯৮ সালের মার্কিন যুদ্ধ-চলচ্চিত্র। অলিভার স্টোন প্রযোজিত এবং  রবার্ট অর রচিত এই চলচ্চিত্র পরিচালনা করেছেন পেডাগ্র আন্তোনিহেবিগ। অভিনয়ে ছিলেন ডেনিস কুইড, স্টেলান স্কারগার্দ, নাসতাসহা কিন্সকি, এবং নাতাসা নিনকোভিক। এটি বসনিয় যুদ্ধের সময় জাতিসংঘের নিরাপদ জোনে একজন সার্বিয়ান নারী এবং তার নবজাত সন্তানের প্রতিরক্ষা সংক্রান্ত চলচ্চিত্র।

কাহিনিসংক্ষেপ

অভিনয়ে 
 ডেনিস কুইড — যিহোশূয় রোজ
 নাতাসা নিনকোভিক — ভেরা
 স্টেলান স্কারগার্দ — পিটার ডমিনিক
 নাসতাসহা কিন্সকি — মারিয়া রোজ
 সের্গেই ট্রিফুনভিক — গোরান
 পাস্কাল রোলিন — প্যারিস প্রিস্ট
 ক্যাটলিন ফস্টার — খ্রিস্টান
 জন ম্যাকলারেন — কর্নেল
 ইরফান মনেসুর — ড্রিল সার্জেন্ট
 Ljiljana Krstić — বয়স্ক ভদ্রমহিলা
 সানজা জোগোভিক — সেতুর উপরের মেয়ে
 কোস্টা আন্দ্রিহেভিক — সেতুর উপরের ছেলে
 কোস্টা ওটাসেভিক — অর্থডক্স প্রিস্ট
 মারিনা বুকভিকি — মুসলিম মেয়ে
 ডুসান পারকোভিক — আঙ্কেল রাটকো

আরও দেখুন 
প্রিটি ভিলেজ, প্রিটি ফ্লেম

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ

১৯৯৮-এর চলচ্চিত্র
১৯৯০-এর দশকের রাজনৈতিক চলচ্চিত্র
ইংরেজি ভাষার চলচ্চিত্র
মার্কিন চলচ্চিত্র
মার্কিন যুদ্ধ নাট্য চলচ্চিত্র
বসনিয় যুদ্ধের চলচ্চিত্র
যুদ্ধবিরোধী চলচ্চিত্র
মার্কিন পথ চলচ্চিত্র
১৯৯৩-এর পটভূমিতে চলচ্চিত্র
বসনিয়া ও হার্জেগোভিনার পটভূমিতে চলচ্চিত্র
মন্টিনিগ্রোয় ধারণকৃত চলচ্চিত্র
মার্কিন যুদ্ধভিত্তিক নাট্য চলচ্চিত্র
১৯৯০-এর দশকের ইংরেজি ভাষার চলচ্চিত্র
১৯৯০-এর দশকের মার্কিন চলচ্চিত্র
এশিয়ায় পর্নোগ্রাফি

এশিয়ায় পর্নোগ্রাফি হল এশিয়ায় সৃষ্ট ও দৃষ্ট পর্নোগ্রাফি এবং পর্নোগ্রাফির এক বা একাধিক প্রকরণ যা বিশ্বের অন্যান্য অংশে প্রদর্শিত ও বাজারজাত করা হয়।সময়ের সাথে তাড়াতাড়ি বেড়ে চলেছে।

পূর্ব এশিয়া

উত্তর কোরিয়া 
অবৈধ ও নিষিদ্ধ।

দক্ষিণ কোরিয়া 
অবৈধ ও নিষিদ্ধ।

গণপ্রজাতন্ত্রী চীন 
অবৈধ ও নিষিদ্ধ।

হংকং 
আঠারো বছরের সময়সীমা।

জাপান 
স্বল্প আপত্তিকর তবে ব্যাপকভাবে প্রচলিত।

চীনা প্রজাতন্ত্র (তাইওয়ান) 
প্রকাশ্যে জনসম্মুখে আঠারো বছরের নিচের কম বয়সীদের জন্য নিষিদ্ধ।

দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া

ব্রুনাই 
সংখ্যালঘু উচ্চবিত্তদের জন্য এবং ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত।

ইন্দোনেশিয়া 
অবৈধ ও নিষিদ্ধ।

মালয়েশিয়া 
অবৈধ ও নিষিদ্ধ।

ফিলিপাইন দ্বীপপুঞ্জ 
অবৈধ কিন্তু গোপনে বাণিজ্যিকভাবে ব্যাপক প্রচলিত।

সিঙ্গাপুর 
সামাজিকভাবে প্রচলিত আইনগতভাবে অবৈধ যদিও আইনটি এরকম যে পর্নোগ্রাফিক ব্যবসা করা যাবেনা, এক্ষেত্রে দেশটিতে পর্নোগ্রাফিক ওয়েব সাইটে ঢুকে পর্নোগ্রাফি দেখা নিষিদ্ধ নয়।

থাইল্যান্ড 
অবৈধ ও শিথিলভাবে নিষিদ্ধ।

ভিয়েতনাম 
অবৈধ ও নিষিদ্ধ।

পশ্চিম এশিয়া

আজারবাইজান 
আইনগতভাবে তিরষ্কৃত তবে বৈধতা বা অবৈধতার ব্যপারে কিছু উল্লেখিত হয় নি। শিশু পর্নোগ্রাফি নিষিদ্ধ।

দক্ষিণ এশিয়া

ভারত 

পর্নোগ্রাফি বেআইনি। পর্নোগ্রাফিক ওয়েবসাইট অভিযোগের ভিত্তিতে ব্লক করা হতে পারে।

পাকিস্তান 

অবৈধ ও নিষিদ্ধ। ইন্টারনেটের সকল পর্নগ্রাফিক ওয়েবসাইট চিহ্নিতকরণের মাধ্যমে অবরুদ্ধ ও নিয়মিত হালনাগাদ পর্যবেক্ষণ।

বাংলাদেশ 

২০১২ সালে বাংলাদেশ ৯ম জাতীয় সংসদ অধিবেশনে পর্নোগ্রাফি নিয়ন্ত্রণ আইন ২০১২ পাশের মাধ্যমে বাংলাদেশে পর্নোগ্রাফি নিষিদ্ধ করা হয়। বাংলাদেশের একাদশ সংসদের ডাক ও টেলিযোগাযোগ মন্ত্রী মোস্তফা জব্বার ২০১৮-এর নভেম্বর থেকে ২০১৯-এর ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত প্রায় ২০ হাজার পর্নোগ্রাফিক ওয়েবসাইটে বাংলাদেশ থেকে প্রবেশাধিকার বন্ধ করে দেন। 
এছাড়া ইন্টারনেটে কোন ওয়েবসাইটে পর্নোগ্রাফিক সামগ্রী পাওয়া গেলে বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশন (বিটিআরসি)র শর্টকোড নম্বর ২৮৭২ এবং ই-মেইল btrc@btrc.gov.bd ঠিকানায় 'পর্নোগ্রাফি সাইটের ঠিকানা বা লিংক পাঠানো হলে তা বন্ধ করে দেওয়ার আশ্বাস দিয়েছে সরকার।

শ্রীলঙ্কা 
কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

মধ্যপ্রাচ্য

ইরান 
গোপনে প্রচলিত, আইনগতভাবে নিষিদ্ধ এবং প্রশাসনিক আইন প্রয়োগ ও প্রযুক্তিগত প্রতিরোধ ব্যবস্থা।

ইসরায়েল 
প্রচলিত; তবে ১৮ বছরের নিচে শিশু পর্নোগ্রাফি নিষিদ্ধ।

গাজা উপত্যকা 
ইন্টারনেট ছাকন বা ফিল্টারিং ব্যবস্থা প্রনয়ন।

লেবানন 
কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

সৌদি আরব 
কঠোরভাবে নিষিদ্ধ এবং ইন্টারনেটভিত্তিক সংশ্লিষ্ট ওয়েবসাইটসমূহ প্রবেশের অযোগ্যকরণ।

আরও দেখুন 
 পর্নোগ্রাফি
 পর্নোগ্রাফি আসক্তি
 বাংলাদেশ সরকার কর্তৃক গৃহীত পর্নোগ্রাফি নিয়ন্ত্রণ আইন ২০১২

তথ্যসূত্র 

 
এশিয়ার সংস্কৃতি
পর্নোগ্রাফি সম্পর্কিত তালিকা
ইউটিসি+০৩:০০

ইউটিসি+০৩:০০ হল একটি সময় অঞ্চল, যা ইউটিসি থেকে ৩ ঘণ্টা এগিয়ে। আইএসও ৮৬০১ তে, সংযুক্ত সময়ের হিসেবে এটিকে  হিসেবে লেখা হবে।

মান সময় হিসেবে (সারা বছর)

আফ্রিকা 

 
 
 
 
 
 ফ্রেঞ্চ দক্ষিণ এবং অ্যান্টার্কটিক
 ভারত মহাসাগরে বিক্ষিপ্ত দ্বীপপুঞ্জ
 বাসাস দা ইন্ডিয়া, ইউরোপা দ্বীপ, জুয়ান ডি নোভা দ্বীপ
 মায়োত

এশিয়া

আরব মান সময়

ইউরোপ 

  – মস্কো সময়
 কেন্দ্রীয় যুক্তরাষ্ট্রীয় জেলা
 উত্তর ককেশীয় ফেডারেল জেলা
 উত্তরপশ্চিমাঞ্চলফেডারেল জেলা
 ব্যতিক্রম কালিনিনগ্র্যাড ওবলাস্ট
 দক্ষিণ ফেডারেল জেলা
 ব্যতিক্রম অ্যাস্ট্রাকান ওবলাস্ট এবং ভোলোগ্রাড ওব্লাস্ট
 ভোলগা ফেডারেল জেলা
 ব্যতিক্রম সামারা ওব্লাস্ট, সরতোভ ওব্লাস্ট, উদমুর্তিয়া, উলিয়ানভস্ক ওব্লাস্ট, বাশকোর্তোস্তান, ওরেনবার্গ ওব্লাস্ট এবং পারম ক্রাই
  – মিনস্ক সময়
  – তুরস্ক সময়
 
 ব্যতিক্রম ক্রিমিয়া, ডোনেটস্ক এবং লুহানস্ক অঞ্চলগুলির অংশ

দিবালোক সংরক্ষণ সময় হিসাবে (উত্তর গোলার্ধে গ্রীষ্মকাল)

ইউরোপ 
 
 
 
  (অলান্দ দ্বীপপুঞ্জ সহ)
 
 
 
 
 
 
 ব্যতিক্রম ক্রিমিয়া, ডোনেটস্ক এবং লুহানস্ক অঞ্চলগুলির অংশ

এশিয়া

আরও দেখুন 
 ইথিওপিয়ায় সময়
 রাশিয়ায় সময়
 এন্টার্কটিকায় সময় – কিছু স্টেশন এই সময় অঞ্চল ব্যবহার করে

তথ্যসূত্র 

ইউটিসি অফসেট
বাদামি পিঠ মাছরাঙা

বাদামি পিঠ মাছরাঙা (Ceyx rufidorsa) হল একফহরনের পাখি যারা প্রধানত নদী মাছরাঙা প্রজাতির অন্তর্ভুক্ত। এদেরকে প্রধানত দেখতে পাওয়া যায় ব্রুনেই, ভারত, ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া ফিলিপাইন এবং থাইল্যান্ড প্রভৃতি দেশে। এদের প্রধান বাসস্থান হল ক্রান্তীয় বনভূমি এবং লেক বা জলপ্রপাতের ধার। এই ছোটো প্রজাতির পাখিটি প্রধানত খুব নিচু থেকেই শিকার ধরে এবং জলের মধ্যে ডাইভ দিয়ে শিকার ধরে। এদের প্রধান খাদ্য হল পোকামাকড় এবং ব্যাঙ। এদেরকে মাঝে মাঝে ওরিয়েন্টাল বামন মাছরাঙা প্রজাতির উপজাতি বলে ধরা হয়ে থাকে।

তথ্যসূত্র

সিয়েক্স
১৮৪৭ এর প্রাণীসমূহ
দক্ষিণ এশিয়ার পাখি
লাল মাছরাঙা

লাল মাছরাঙা (Halcyon coromanda) হল মাঝারি আয়তনের একধরনের গেছো মাছরাঙা, যারা প্রধানত ব্যাপকভাবে পূর্ব এবং দক্ষিণপূর্ব এশিয়া, দক্ষিণ কোরিয়া, জাপানের উত্তরে, ফিলিপাইনের দক্ষিণের থেকে সুন্ডা দ্বীপপুঞ্জ পর্যন্ত এবং পশ্চিমে চীন এবং ভারত এই সকল দেশে এদেরকে দেখতে পাওয়া যায়। এরা প্রধানত পরিযায়ী পাখি, উত্তরভাগের পাখিগুলো বোর্নিও থেকে শীতকালে পরিযান করে আসে। এদের লোকালয়ে এদেরকে ব্যাপক ভাবে দেখতে পাওয়া যায় এবং রুডি মাছরাঙাদের জাপানে খুব কম দেখতে মেলে। এই মাছরাঙারা প্রধানত বনাঞ্চলে থাকতে ভালোবাসে এবং এরা ক্রান্তীয় বনভূমিতে প্রধানত বসবাস করে। মাঝে মাঝে খুব ঘন জঙ্গল এবং বর্ষা বনভূমিতে এরা বসবাস করে।

এদের আয়তন মোটামুটি ২৫ সেমি, এদের খুব বড়ো লাল ও উজ্জ্বল রঙের ঠোঁট দেখতে পাওয়া যায়। এবং ঠোঁটের সাথে সাথে এদের পায়ের রঙও একইরকম হয়। এদের গায়ের রঙ পোড়া লাল, সাধারণত লেজের দিকটা গাঢ় গোলাপি রঙের হয়। এদের প্রজাতির মধ্যে খুব অল্প যৌন দ্বিরূপতা লক্ষ্য করা যায়। কিছু কিছু সোর্স থেকে জানা গেছে যে পুরুষ মাছরাঙারা মহিলাদের থেকে আরোও বেশি উজ্জ্বল হয়। 

অন্যান্য মাছরাঙাদের মতোই এরাও প্রধানত মাছ খেয়েই বেঁচে থাকে। মাছ ছাড়াও এদেরক অন্যান্য খাবারগুলোর মধ্যে পরে চিংড়ি, এবং বড় পোকামাকড়, যেখানে খুব কম জল বয়ে যায় সেখান থেকে তারা ব্যাঙ ধরে খায়। ঘন জঙ্গলে থেক বলে এদেরকে সচরাচর চোখে পড়ে না কিন্তু এদের তারস্বরে চিৎকার শুনে এদের উপস্থিতি জানা যায়। আর এই পাখিগুলো সাধারণত এককভাবে বা জোড়ায় জোড়ায় উড়ে বেড়ায় বা চলাফেরা করে।

এদের বৈজ্ঞানিক নামকরণ করা হয়েছে ভারতের করমন্ডল উপকূলএর থেকেই।

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ
 - a photographic essay on the ruddy kingfisher, in Japanese.

হ্যালসায়ন
ভুটানের পাখি
ভারতের পাখি
বাংলাদেশের পাখি
জাপানের পাখি
দক্ষিণ কোরিয়ার পাখি
১৭৯০-এ বর্ণিত পাখি
কোরিয়ার পাখি
দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার পাখি
উত্তর-পূর্ব ভারতের পাখি
সোনালিকা জোশী

সোনালিকা জোশী  (); (জন্মঃ ৩১ ডিসেম্বর ১৯৬৯) হলেন একজন ভারতীয় টেলিভিশন অভিনেত্রী। তিনি ভারতের বেসরকারী টেলিভিশন চ্যানেল সাব টিভির দীর্ঘদিন ধরে চলমান টেলিভিশন ধারাবাহিক "তারক মেহতা কা উল্টা চশমায়" মাধবী চরিত্রে অভিনয়ের সুবাদে সুপরিচিত একজন অভিনেত্রী।

ব্যক্তিগত জীবন 
জোশী সমির যোশীকে বিবাহ করেন। এই দম্পতির একটি কন্যা সন্তান রয়েছে।

কর্মজীবন
জোশী তার অভিনয় জীবনের প্রাথমিক দিকে থিয়েটারের বিভিন্ন নাটকে অভিনয় করেন। পরবর্তীতে তিনি মারাঠি টেলিভিশন ধারাবিহক এবং টেলিভিশনে বাণিজ্যিকভাবে অভিনয় করেন। ২০০৮ সালে তিনি জনপ্রিয় কমেডি ধারাবাহিক "তারক মেহতা কা উল্টা চশমায়" যোগ দেন।

মাধবী ভিরে
জোশী আতারাম ভিরে এর স্ত্রী মাধবী ভির এর চরিত্রে অভিনয় করেন। তার স্বামী হলেন একজন মধ্যপন্থী রোজগারের শিক্ষাদান করা শিক্ষক। পরিবারের খরচ চালাতে তিনি সাহায্যে করছেন। তার স্বামী টাপ্পু  ঘৃণা করেন যদিও তিনি টাপ্পুর প্রতি অনুরাগী।

তথ্যসূত্র

বহিঃসংযোগ 

১৯৬৯-এ জন্ম
জীবিত ব্যক্তি
ভারতীয় টেলিভিশন অভিনেত্রী
২১শ শতাব্দীর ভারতীয় অভিনেত্রী
হিন্দি টেলিভিশন অভিনেত্রী
মুম্বইয়ের অভিনেত্রী
ভারতীয় মঞ্চ অভিনেত্রী
বাঙালী বাবু ইংলিশ মেম

বাঙালী বাবু ইংলিশ মেম (; পোস্টার অনুযায়ীঃ বাঙালী বাবু English মেম) প্রখ্যাত পরিচালক রবি কিনাগী পরিচালিত এবং শ্রী ভেঙ্কটেশ ফিল্মস প্রযোজিত ২০১৪ সালের একটি ভারতীয় বাংলা চলচ্চিত্র। এটি পাঞ্জাবি চলচ্চিত্র জেট এন্ড জুলিয়েট-এর সম্পূর্ণ পুনঃনির্মাণ।

প্লট

কানাডায় পাড়ি জমায় মধুসূদন(সোহম) ও রিয়া(মিমি চক্রবর্তী)।সেখানে তাদের মাঝে ঘটা ঘটনার মধ্য দিয়ে এগিয়ে যায় সিনেমার কাহিনী।

অভিনয়ে 
 সোহম চক্রবর্তী - মধুসূদন
 মিমি চক্রবর্তী
 লাবণী সরকার
পত্রালি চট্টোপাধ্যায়

আলোচনা 
দ্য টাইমস অফ ইন্ডিয়ার জয়া বিশ্বাস ভাল রিভিউ করেন এবং মিশ্র প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেন। তিনি বলেনঃ
"চলচ্চিত্রের শ্রেষ্ঠ দিক হল এর সংলাপ। মধু যেভাবে ভুলভাবে ইংরেজি বলে তা হাস্যোপস্পদ। এর রস সবাইকেই আকর্ষণ করে এবং একঘেয়েমির মাঝে এক পরশ নির্মল বাতাস হয়ে আসে। এর প্রথমাংশ অনেক বেশি চিত্তাকর্ষক।"
তবে এই পর্যালোচক কিছু খারাপ দিকও তুলে ধরেন। "কাহিনীর মাঝে কিছু ত্রুটি আছে। মেয়েটি অভিনয় করতে পারে তাতে কোনই সন্দেহ নেই কিন্তু তার নাচের দিকটাকে আরো ভাল করতে হবে।"

এই রিভিউ শেষ হয় এই বলেঃ "বাঙালী বাবু ইংলিশ মেম-এ সাধ্যমত চেষ্টা করা হয়েছে।"

বিজন্যাস স্ট্যান্ডার্ড "...নতুন জুটি ধারণকারী একটি সাধারণ বাংলা চলচ্চিত্র" বলে আখ্যায়িত করে।

তথ্যসূত্র 

বাংলা ভাষার ভারতীয় চলচ্চিত্র
২০১৪-এর চলচ্চিত্র
রবি কিনাগী পরিচালিত চলচ্চিত্র
২০১০-এর দশকের বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র
পাঞ্জাবি চলচ্চিত্রের বাংলা পুনর্নির্মাণ
এঞ্জেলা জনসন

এঞ্জেলা জনসন (); হলেন একজন ভারতীয় মডেল এবং অভিনেত্রী যিনি ২০১১ সালের কিংফিশার ক্যালেন্ডার মডেল হান্ট খেতাব জিতে ​​খ্যাতি অর্জন করেন।

ব্যক্তিগত জীবন 
জনসন আইসল্যান্ড এর পিতা এবং ম্য়া‌ঙ্গালোর এর মায়ের ঘরে ১৯৯০ সালের ২৮ ফেব্রুয়ারি চেন্নাইয়ে জন্মগ্রহণ করেন। তার পিতা হলেন একজন কফি রপ্তানীকারক। তার ৬টি বোন এবং ৩টি ভাই রয়েছে। তিনি কোদাইকানাল পর্বতমালার রাজ্যে মধ্যে তার শৈশব জীবন অতিবাহিত করেন; যেখানে তিনি আমেরিকান ইন্টারন্যাশনাল স্কুলে পড়াশোনা করেন।

কর্মজীবন 
জনসন ২০১১ সালে কিংফিশার ক্যালেন্ডার মডেল নির্বাচিত হন। এরপর তিনি একই বছর ক্যালেন্ডার গার্ল হান্ট প্রতিযোগিতার বিজয়ী হন। তিনি ২০১২ সালের কিংফিশার ক্যালেন্ডার গার্ল হান্ট এর বিচারকের দায়িত্ব পালন করেনে। তিনি হিন্দি রচনাশৈলী সম্পর্কে ধারণা লাভ করেছেন এবং নৃত্য শেখার মাধ্যমে তার অভিনয় জীবন শুরু করেন। এছাড়াও তিনি অন্যান্য ভারতীয় চলচ্চিত্র শিল্পের সাথে সম্পৃক্ততা লাভ করেন।

তিনি ভারতের টাইমস ৫০ কর্তৃক ভোটের মাধ্যমে সবচেয়ে আকাঙ্খিত নারী হিসেবে ২০১১ সালের নির্বাচিত হন।

আরও দেখুন 
 জয়া আফরোজ
 সোনালিকা জোশী‎

তথ্যসূত্র 

১৯৯০-এ জন্ম
জীবিত ব্যক্তি
ভারতীয় অভিনেত্রী
চেন্নাইয়ের নারী মডেল
চেন্নাইয়ের অভিনেত্রী
ভারতীয় চলচ্চিত্রে ইউরোপীয় বংশোদ্ভূত অভিনেত্রী
কালো মাথা মাছরাঙা

কালো মাথা মাছরাঙা (Halcyon pileata) হল একধরনের গেছো মাছরাঙা যারা প্রধানত ক্রান্তীয় এশিয়া মহাদেশে ব্যাপক ভাবে বিস্তৃত। বিশেষত ভারত থেকে চীন, কোরিয়া এবং দক্ষিণপূর্ব এশিয়াতেই এদের বসবাস। এরা পরিযায়ী পাখি এবং সাধারণত শীতকালে পযান করে। শীতকালে এরা শ্রীলঙ্কা, থাইল্যান্ড, বোর্নিও এবং জাভা প্রভৃতি জায়গায় পরিযান করে।

এরা একটু বড় আকারের হয়, ২৮ সেমি লম্বায়। প্রাপ্তবয়স্কদের পিঠের রঙ হয় বেগুনি নীলচে রঙের, কালো রঙের মাথা এবং কাঁধ, সাদা রঙের গলায় এবং ঘাড়ে দাগ থাকে, এবং এদের দেহের নিচের অংশ বাদামি রঙের হয়। এদের ঠোঁট লম্বা হয় এবং এদের পা উজ্জ্বল লাল রঙের হয়। এদের ঊড়ানের সময় এদের কালো ও নীল ডানায় সাদা রঙের ছোপ ছোপ দেখতে পাওয়া যায়। উভয় পুরুষ এবং মহিলাই একইরকম দেখতে হয়। তরুণরা দেখতে একটু ফ্যাকাশে হয়। এদের ডাক হয় কি-কি-কি-কি-কি এরম ধরনের।

এরা উপকূলের দিকের খুব সাধারণ মাছরাঙা বিষেশত ম্যানগ্রোভে। এই প্রজাতিটি প্রধানত বড়ো বড়ো পোকামাকড়ই খায় বা শিকার ধরে। কিন্তু উপকূলীয় মাছরাঙারা মাছ ও ব্যাঙও খায়। এদের উড়ান খুব তাড়াতাড়ি হয় এবং সোজা হয়।

এদের বাসা প্রধানত মাটির তলায় বড় সুড়ঙ্গ খুড়ে হয়। এদের এক একটা বাসায় প্রায় ৪ থেকে ৫ টা ডিম থাকে।

গ্যালারি

তথ্যসূত্র

 Kingfishers, Bee-eaters and Rollers by Fry, Fry and Harris, 

হ্যালসায়ন
নেপালের পাখি
ভারতের পাখি
বাংলাদেশের পাখি
থাইল্যান্ডের পাখি
১৭৮৩-এ বর্ণিত পাখি
চীনের পাখি
কোরিয়ার পাখি
পিটের বোডায়ের্ট কর্তৃক নামকরণকৃত ট্যাক্সা
ইউটিসি−১২:০০

ইউটিসি−১২:০০ হল একটি সময় অঞ্চল, যা ইউটিসি থেকে ১২ ঘণ্টা পিছিয়ে।

মান সময় হিসেবে (সারাবছর)

ওশেনিয়া 
 
 বেকার দ্বীপ এবং হাওল্যান্ড দ্বীপ (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র অন্তর্ভুক্ত বসতিহীন দ্বীপ)

আন্তর্জাতিক তারিখ রেখা পশ্চিম (IDLW) অনুসারে এই সময় অঞ্চলে অবস্থিত।

ইউটিসি−১২ ১৮০° এবং ১৭২°৩০′প দ্রাঘিমাংশের মধ্যে উচ্চ সমুদ্রপথে নটিক্যাল সময় অঞ্চল সমন্বয়ে গঠিত। এই অঞ্চলের স্থানীয় সময় বের করতে স্থানাংকিত আন্তর্জাতিক সময় থেকে বারো ঘণ্টা বিয়োগ করতে হয়। জাহাজে পঞ্জিকা দিবস নির্ধারণ করতে এই এই সময় ব্যবহার করা হয়।

ইউসি-১২ পর্যবেক্ষণকৃত সময় অঞ্চলের বৈশিষ্ট্য 
দ্রাঘিমারেখা সীমার মধ্যে অবস্থিত কিছু সংখ্যক অধ্যুষিত দ্বীপ এই সময় অঞ্চলের অর্ন্তভূক্ত। কিন্তু কোনো অঞ্চলেই ইউটিসি-১২ অনুসারে তারিখ এবং সময় নির্ধারণ করা হয় না।

আন্তর্জাতিক তারিখ রেখা পশ্চিম (IDLW) সময় অঞ্চল পৃথিবীতে শেষ স্থান উপস্থাপন করে যেখানে যেকোনো তারিখ বিদ্যমান হতে পারে। এটি কখনও কখনও পৃথিবীতে যে কোন স্থানে সময়সীমার জন্যে ব্যবহার করা হয়।

আরও দেখুন 
 ইউটিসি+১২:০০
 ইউটিসি+১৪:০০, একটি নতুন দিন শুরুর প্রথম সময় অঞ্চল
 হাওল্যান্ড এবং বেকার দ্বীপ

তথ্যসূত্র 

 আন্তর্জাতিক তারিখ রেখা 

ইউটিসি অফসেট
সিসিএনএ

সিসিএনএ (সিসকো সার্টিফাইড নেটওয়ার্ক অ্যাসোসিয়েট) একটি সিসকো আইটি সার্টিফিকেশন। সিসিএনএ সার্টিফিকেশন একটি দ্বিতীয় (সহযোগী) স্তরের সিসকো ক্যারিয়ার সার্টিফিকেশনস।

উপলব্ধ পরীক্ষা 
সিসিএনএ সার্টিফিকেশন পেতে নিচের পরীক্ষা গুলো দিতে হয়:

অবসরপ্রাপ্ত পরীক্ষা 

 আইসিএনডি১ (১০০-১০১)  পরীক্ষা 
 যৌথ সিসিএনএ পরীক্ষা

নতুন সার্টিফিকেশন 

 আইসিএনডি১ (১০০-১০৫)  পরীক্ষা 
 সম্মিলিত সিসিএনএ পরীক্ষা

পূর্বশর্ত 
সিসিএনএ পরীক্ষা দেওয়ার জন্য কোন পূর্বশর্ত নেই।

বহিঃসংযোগ 

 Cisco CCNA Paths and Concentrations

তথ্যসূত্র 

সিসকো সিস্টেমস
কম্পিউটিং অসম্পূর্ণ
কম্পিউটার নিরাপত্তা যোগ্যতা
তথ্য প্রযুক্তি যোগ্যতা
মহোহো

মহোহো নামনি অসমে প্রচলিত উৎসব। বিশেষকরে কামরূপ, নলবারী, বরপেটা,দরং, গোয়ালপারা এইসব অঞ্চলে ইহার প্রচলন বেশি দেখা যায়। মহোহো স্থানভেদে মহখুন্দা ও গোয়ালপারা জেলায় এউরি বা ওরি নামে প্রচলিত।

লোকবিশ্বাস
অগ্রহায়ণ মাস কৃষকের গুরুত্বপূর্ণ মাস। এই মাসে ক্ষেতে ধান পাকে। অগ্রহায়ণ মাসের পূর্ণিমা রাত্রে এই উৎসব পালন করা হয়। এই উৎসব উৎযাপন করার মূল উদ্যেশ্য হল গৃ্হ থেকে মশা ও ক্ষেত থেকে কীট ও পতঙ্গ নির্মূল করা। এই উৎসবের মাধ্যমে কৃষকেরা ফসল ভা’ল হওয়ার আশির্বাদ পায়। এই উৎসবের পড়ের দিন ফসল কাটা হয়।

প্রধান আকর্ষণ
অগ্রহায়ণ মাসের পূর্নিমা রাত্রে মহোহো গান গাওয়া দল টেঙোন নিয়ে গ্রামের প্রিতিটি ঘড়ে মহোহো গীত গায়। প্রতিটি মহোহো দলে একজন দলপতি থাকেন। দলপতি গানের প্রথম ছড়া গায় তারপর বাকী সদস্যেরা গানের দ্বিতীয় ছড়া সমবেত ভাবে গায়। গীতের শেষে গৃহস্থেরা মহোহো দলকে সামর্থ্য অনুযায়ী চাউল বা টাকা দেন।

কয়েকটি প্রচলিত মহোহো গীত

মঙলদৈ অঞ্চলে প্রচলিত
শারী হৌ শারী হৌ ।
কণা-কুঁজা এফাল হৌ ।।
কণা-কুঁজা ধোঁয়া খোয়া ।
ওজা মাতো বরের পুয়া ।।

গোয়ালপারা অঞ্চলে প্রচলিত
লাউর মাত ঝিলাও লাওঁ ।
সক্খায়া নিন্ পালাওঁ ।।
নিন্খিনি হাচারে ।
চকুটিপা নাচারে ।।

নলবারী অঞ্চলে প্রচলিত
কুপ্তি কুপ্তি হাউরা কুপ্তি
আলির মূরত নল্বা বাহা ।
ফর্ব্বাৎ ডালি মাইর্বো ডিমাযুরি ভাইঙ্বো
চানাক লেগি নক্রিবা আশা ।
অ’ দাদা, চানাক লেগি নক্রিবা আশা ।।

নলবারী অঞ্চলে প্রচলিত
অ’হোহো মহোহো ।
মহ খেদবা টাকান লৌ ।।
মহে বুলে মল্লু দে ।
টেপল পুরা খালু দে ।।
টেপলত নহ’ল নুন ।
চাউল লাগে দুণ দুণ ।।
বাঁহর পাত চিকিমিকি ।
আমাক নাংগে আধলি-সিকি ।।
বাঁহর পাত পকা ।
আমাক লাগে টকা ।।
অ’ হরি অ’রাম

বজালীর অঞ্চলে প্রচলিত
অ’হোহো মহোহো
মহ খেদ্‌বা যাউং যো ।।
মহে বুলে মল্লু দে
তেপর মূরা খালু দে ।।
তেপরত নহল লোণ
চাউল লাগে দোণ দোণ ।।
সেই চাউলেদি নভ্‌রিল ডুনি
আইথের ঘড় লরিচরি ।।
আইথের ঘরত পকা জামুক
জাপ দি আহে আমার ভালুক ।।
বাহর পাত চিকিমিকি
আমাক লাগে বগা সিকি ।।

তথ্যসূত্র

অসমীয়া উৎসবসমূহ
হ্যামস্ট্রিং

হ্যামস্ট্রিং বলতে ঊরুর পিছনের তিনটি পেশী (সেমিটেন্ডিনোসাস,সেমিমেমব্রেনোনাস,বাইসেপ্স ফিমোরিস) দ্বারা সংকুচিত ৬টি তন্তু কে বোঝায়।এই পেশীগুলো হাঁটু সংকোচন এবং নিতম্ব প্রসারণ করে।

গঠন
ঊরুর পিছনের তিনটি পেশী (সেমিটেন্ডিনোসাস,সেমিমেমব্রেনোনা্‌স,বাইসেপ্স ফিমোরিস(লম্বা ও খাটো শীর্ষ)) হাঁটু ভাজ করে,যেখানে বাইসেপ্স ফিমোরিসের খাটো শীর্ষ  ছাড়া বাকিগুলি নিতম্ব প্রসারণ করে।তিনটি 'প্রকৃত' হ্যামস্ট্রিং নিতম্ব সন্ধি এবং হাঁটু উভয়কেই অতিক্রম করে ,যেখানে  বাইসেপ্স ফিমোরিসের খাটো শীর্ষ শুধু হাঁটুকে অতিক্রম করে।এজন্যে একে মাঝে মাঝে হ্যামস্ট্রিং এর অন্তর্বর্তী ধরা হয় না।

অ্যাডাক্টর ম্যাগনাস এর কিছু অংশ হ্যামস্ট্রিং এর অন্তর্বর্তী ধরা হয়।

কাজ
হ্যামস্ট্রিং হাঁটু এবং নিতম্বের উপর কাজ করে।

সেমিটেন্ডিনোসাস এবং সেমিমেমব্রেনোনাস হাঁটু সংকোচন, নিতম্ব সন্ধির প্রসারণ, হাঁটুতে পায়ের মধ্যবর্তী ঘূর্ণন করে।

হাঁটা শুরুর সময় নিতম্ব সন্ধির প্রসারণ (লম্বা শীর্ষ) এবং হাঁটু সংকোচন, পার্শ্ববর্তী ঘূর্ণন (যখন হাঁটু সঙ্কুচিত থাকে) ,উভয়ই বাইসেপ্স ফিমোরিস করে।

হ্যামস্ট্রিং পেশী হাঁটা,দৌড়া,লাফ দেয়ার মত দৈনন্দিন গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।

ক্লিনিক্যাল গুরুত্ব
অ্যাথলেটরা প্রায়ই হ্যামস্ট্রিং ইনজুরির শিকার হয়ে থাকে।

ইমেজিং
হ্যামস্ট্রিং পেশীর ইমেজিং বা চিত্রায়ন আল্ট্রাসাউন্ড কিংবা MRI দ্বারা করা হয়। বাইসেপ্স ফিমোরিস সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।এরপর সেমিটেন্ডিনোসাস।সেমিমেমব্রেনাস খুব অল্পই ইনজুরির কবলে পড়ে।যাদের হ্যামস্ট্রিং পেশীর চোট দৈর্ঘ্যে ৬০ মিমি এর বেশি,তাদের পুনরায় হ্যামস্ট্রিং ইনজুরি হবার সম্ভাবনা আছে।

সার্জারি
সেমিটেন্ডিনোসাস এর পেশীতন্তু সম্মুখ ক্রুসেট লিগামেন্ট কে স্থানান্তর করে ,যা হাঁটুর চারটি গুরুত্বপূর্ণ লিগামেন্টের একটি।

ইতিহাস

ব্যুৎপত্তি
হ্যামস্ট্রিং শব্দের হ্যাম মূলত হাঁটুর পিছনের চর্বি এবং পেশীকে এবং স্ট্রিং মূলত পেশিতন্তু বোঝায়। এইভাবে, হ্যামস্ট্রিং বলতে পেশিতন্তু হাঁটুর পিছন যেকোন দিকে অনুভূত হওয়াকে বোঝায়।

তথ্যসূত্র

পায়ের পেশী
নিম্নাঙ্গের পেশী