El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada): Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
<p><b>La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de <i>El arte de no amargarse la vida</i> y del método en el que está basado.</b></p> <p>Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.</p> <p>Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, <i>El arte de no amargarse la vida</i> se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.</p><p><b>Reseña:</b><br />«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»<br />Walter Riso</p>