Question: is dieet zonder koolhydraten gezond?
Answer: Risico op voedingstekorten op lange termijn Een dieet zonder koolhydraten (een koolhydraatarm dieet) wordt door de verdedigers aangeprezen als gezonder om aandoeningen zoals diabetes en hart- en vaatziekten te helpen voorkomen. Ons lichaam heeft echter koolhydraten nodig als belangrijke bron van energie.