Question: is lijnzaad goed tegen obstipatie?
Answer: Heb je last van obstipatie, schep dan 's avonds een theelepel vers gemalen lijnzaad in een kopje water. Laat het een nachtje in de koelkast staan en drink het de volgend dag op. Het is dan wat gelei-achtig geworden. Drink meer water dan gebruikelijk want de vezels in je darmen hebben veel vocht nodig.