食無肉
作者：李光
朝代：宋

paragraphs: 養生有真詮，虚心實其腹。
十年嶺海游，一鉢隨僧粥。
納息歸丹田，息在火亦伏。
黄河朝崑崙，晝夜自回復。
空膓無滓穢，氣轉聲漉漉。
腥膻减吾壽，厚味有腊毒。
顔回稱好學，陋巷一瓢足。
何侯日萬錢，但取身後辱。
虀鹽有餘味，何必常食肉。