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北極蝦（學名：'），又稱北方長額蝦。俗稱北極甜蝦，產自北極附近海域。
棲息于北大西洋海域、北冰洋海域。
多由加拿大和丹麥的捕撈船捕撈，以每年7月至8月捕撈所得為上品。北極蝦一定要熟透食用，否則容易感染副溶血性弧菌，導致腸道感染、腹瀉。
喜來芝，是一種深褐色的植物性瀝青，在部分地區依法當作「不得宣稱療效」的膳食補充品來分類，中文另有塔斯馬依、渣馴的別稱。梵語 ???????（''?ilājatu''/shilaras/silajit）意思是“巖石的征服者，虛弱的驅逐者”，在阿拉伯被稱為“山的汗”，在緬甸為“山的血”，在西藏及蒙古為“巖石的汁液”，阿爾泰山為“山的油”。阿拉伯人則稱為“Mumie”，波斯語為“Mum”，尼泊爾語為“大自然的恩賜”，在美國則較常被稱為Shilajit、Shilajeet、Salajit，在歐洲名稱則如mumiyo、mumie、moomio、mumijo、mummyo、moomiyo，在俄羅斯則被稱為myemu或mumie；其拉丁文為''Asphaltum punjabinum''。目前常用名稱為Shilajit。
喜來芝其形成的方式是透過微生物長期分解，喜來芝是經過微生物長時間慢慢生成的生物活性脂狀物。目前在不同的地區，如不丹、中國、歐洲、美洲、西藏、印度、俄國、高加索區域等國家，已被發現利用喜來芝達3000年的歷史。。
在印度的傳統醫學中被認為是一種治療傷口極佳的藥Pant, Kishor, Bimala Singh, and Nagendra Thakur. "Shilajit: a humic matter panacea for cancer." Int J Toxicol Pharmacol Res 4.2 (2012): 17-25.，在治療骨折、抗發炎和抗老除皺都有效果。於是喜來芝被廣泛的應用於不丹、俄羅斯、西藏、印度、哈薩克等國家傳統醫學上，在古希臘時期亞里斯多德曾提過喜來芝Meena, Harsahay, et al. "Shilajit: A panacea for high-altitude problems." International journal of Ayurveda research 1.1 (2010): 37.，在西元前1世紀印度的阿育吠陀兩大重要醫學著作《遮羅迦集》（Caraka Samhita）形容是如黃金一般的石頭Sharma RK BDT. 2000. Varanasi, India: Chowkhamba Sanskrit Series Office, Varansi- 1.50-4. Chap I :3，以及在《妙聞集》（Susruta Samhita）被描述為凝膠狀的物質KK B. 1998. Susruta Samhita Vol 2, Chapter XIII. Varanasi, India: Chowkhamba Sanskrit Series Office, Varansi-1.，在西元11世紀初阿維森納的醫典（The Canon of Medicine）中也有紀載喜來芝可以除去腫瘤和暗瘡。
為了瞭解在立即食用少量或大量的喜來芝上是否會造成身體上的急性毒性反應，在2012年《Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine》期刊中Velmurugan 等人研究91天連續餵食小鼠喜來芝，發現他們在行為上沒有改變且無死亡及發病的現象產生，並量測他們體內器官的鐵含量和重量，在器官重量方面則是和對照組無顯著差異Velmurugan, C., et al. "Evaluation of safety profile of black shilajit after 91 days repeated administration in rats." Asian Pacific journal of tropical biomedicine 2.3 (2012): 210-214.。Sidney J. Stohs在2014年《Phytotherapy Research》期刊裡報導對大鼠餵食高劑量的喜來芝並沒有產生急性毒性反應Stohs, Sidney J. "Safety and efficacy of shilajit (mumie, moomiyo)." Phytotherapy Research 28.4 (2014): 475-479.；而連續餵食大鼠喜來芝90天，並沒有發現喜來芝對這些老鼠們的肝、腎、造血功能或行為上有任何負面的影響。
而在連續30天的餵食實驗中，在1973年《Eksp Khir Anesteziol》期刊中Kel'ginbaev等人將喜來芝餵食兔子和小鼠連續一個月，發現他們的臟器在病理學和外觀上並沒有任何顯著的變異Kel'ginbaev, N. S., et al. "Treatment of long tubular bone fractures with Mumie Assil preparations in experiments and clinical conditions." Eksperimental'naia khirurgiia i anesteziologiia 18.4 (1973): 31.。此外2012年《Experimental immunology》期刊中GAZIM BI?ANOV等人以喜來芝連續餵食大鼠90天的評估報告中，發現不會對其心臟、肝臟、腎、血球細胞、神經和內分泌系統產生影響；相同的的結果在Al-Himaidi等人餵食喜來芝給懷孕的小鼠的實驗中，發現這些老鼠的胚胎數目無差異，在實驗期間體重也無差異。
在2003年《Online Journal of Biological Science》期刊中，Ahmed R 等人探討灌食喜來芝水溶液對於懷孕母鼠的胚胎是否會造成影響，並觀察其胎盤重量、幼鼠及胚胎吸收之數目、以及母鼠體重增加趨勢。其結果均沒有顯著差異和其他不良影響Al-Himaidi, Ahmed R., and Mohammed Umar. "Safe use of salajeet during the pregnancy of Female mice." Online J Biol Sci 3.8 (2003): 681-684.。
在2003年《Ancient science of life》中的人體試驗將對16-30歲的受測者每天給予喜來芝連續45天，並觀察到他們的心跳、血壓、體重、血液組成以及肝臟腎臟功能均沒有顯著的變化Sharma, Praveen, et al. "Shilajit: Evalution of its effects on blood chemistry of normal human subjects." Ancient science of life 23.2 (2003): 114.。
在2014年《Phytotherapy Research》中Sidney J. Stohs也提到給予健康的受測者一天兩次喜來芝連續90天後，在其肝、腎功能、生命徵象和血的組成均沒有發現有任何的改變Tiwari, P., P. Ramarao, and S. Ghosal. "Effects of shilajit on the development of tolerance to morphine in mice." Phytotherapy Research 15.2 (2001): 177-179.。此外在2015《Andrologia》中Pandit S等人將對45-55歲健康的男性給予一天兩次的喜來芝連續90天，並觀察其體內賀爾蒙(LH和FSH)和一般正常人的含量是一樣的Pandit, S., et al. "Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers." Andrologia (2015).。
2010年《Andrologia》Biswas TK等人將35位有不孕紀錄長達1-5年的30-45歲男性作為本次試驗對象，讓28位自願受測男性一天吃兩次的喜來芝連續達90天後，檢測其腎功能有無異常，發現從尿素、白蛋白、總蛋白、球蛋白、尿酸、膽紅素等等腎的基本檢測項目中，均沒有發現有任何異常的不良影響。作者並在試驗前和結束時檢驗受試者精液的品質和生理參數，試驗結果發現受試者的精液品質有明顯的改善，但卻沒有影響其生理功能，此外三個月後有幾位受測者均告訴作者，在經過此試驗期後期太太們也都跟著有身孕了Biswas, Tuhin Kanti, et al. "Clinical evaluation of spermatogenic activity of processed Shilajit in oligospermia." Andrologia 42.1 (2010): 48-56.。
在美國，喜來芝屬於「膳食補充品」(相關法案請參考《膳食補充品的健康資訊及教育法案》（Dietary Supplement Health and Education Act，以下簡稱DSHEA法案）)。DSHEA法案中對膳食補充品定義為對於人體有益，可提供國民不足的營養，且有助於預防疾病。
依照此法案的規定，業者在產品上市前僅須向美國FDA申報膳食補充品的安全性認可方法，就無須經過核準。另外膳食補充品上，須明確標示出「本產品之宣稱並未經過FDA評估，且其亦不用於診斷、治療、治癒，或預防任何疾病」
Brackett RE. 2009. The Status of Dietary Supplements in the United States. http://www.fda.gov/NewsEvents/Testimony/ucm114758.htm
根據荷蘭「發展中國家進口促進中心」（Centre for the Promotion of Imports from Developing Countries, Netherlands）針對喜來芝在歐洲市場的分析調查報告指出，喜來芝在歐洲各國多被列為「食品補充品」（food supplement）。
喜來芝被英國政府判定為「非醫療用品；從植物的分解所形成的焦油狀物質，在英國藥品法規中不被視為草藥。於阿育吠陀中使用」MHRA U. n.d. List of Herbal Products. https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/410325/List-of-herbal-products.pdf。
英國本土並無喜來芝的生產源，因此在英國市售的喜來芝產品同樣得依靠進口。進口的食品補充品在上市前，無須註冊、證明其功效或經過核準等程序，但英國政府規定進口商必須保證其產品的安全性，且為了符合歐盟與英國法規規定，故不得有療效的宣稱；不過廠商仍需提交產品安全或合法的佐證文件，讓英國海關能夠在食品入境時進行抽驗，不符法規者將被退回或銷毀
FSA U. 2016. Trade Information Sheet No.7: Food/Dietary supplements & Health foods. http://www.food.gov.uk/sites/default/files/trade-info07.pdf
英國對食品補充品的規定，無論是歐盟內部流通者或外來進口者，皆以較開放的方式去面對，但有宣稱療效的產品則採取嚴謹的管理方式。從英國食品補充品和進口管理方式來看，喜來芝在英國是屬於準可食用的食品補充品。
德國與美國在食品補充品業者的管理方面是較為相似的，不管是國內業者或進口貿易商，只要從事食品補充品的製造、生產、銷售等業者，都應向「聯邦消費者保護和食品安全局」（Federal Office of Consumer Protection and Food Safety，原文：Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit；以下簡稱德國BVL）註冊，但無須經過核準。不過德國政府建議食品補充品業者，在進口或販售產品前，應向德國官方提供的食品專家諮詢產品流通至市場的可能性。業者在產品初次上市之前，為了使其他歐盟會員國家知曉此產品已於德國上市，須通知並提供產品的樣本給德國BVL。此外產品上須明顯標示「食品補充品」，以利消費者辨認
BMEL. n.d. Food Supplements: Answers to Frequently Asked Questions by Food Operators. https://www.bmel.de/EN/Food/Safe-Food/_Texte/Supplements-Operators.html#doc644816bodyText4
。所以只要食品具安全性，並符合歐盟與德國的法規，該食品即可放行入境
Invest GT. n.d. Import Regulations – Food Safety. http://www.ixpos.de/IXPOS/Navigation/EN/Your-business-in-germany/Market-entry/import-regulations,t=food-safety,did=271212.html
德國對於食品補充品的管理採嚴謹但開放的方式，雖然喜來芝在德國多數為「不常被食用的食品補充品」，但若進口喜來芝業者有良好配合相關程序，以及符合歐盟與德國規範，依舊可成為食用食品進入德國市場，目前在德國的TISSO即為較成熟的喜來芝食品補充品販售之品牌。
喜來芝中被認為最主要的功效有機物為胡敏酸及富里酸，而根據阿育吠陀、藏醫藥典、哈薩克醫學的紀載以及現代醫學臨床研究，目前喜來芝大多都被使用在抗發炎和治療潰瘍上。
在傳統醫療劑量上為每天服用0.3 g，持續20-25天，可治療消化道潰瘍；此外若經過燒傷後的傷口，喜來芝能避免傷口發炎、加速癒合，且能降低疼痛感；實驗證明一天兩次100 mg/kg的喜來芝，能有效的使老鼠的胃潰瘍獲得明顯的改善；此外若劑量為50 mg/kg則能夠有效的降低老鼠由發炎所引起的水腫Ghosal, Shibnath, et al. "Anti‐ulcerogenic activity of fulvic acids and 4′‐methoxy‐6‐carbomethoxybiphenyl isolated from shilajit." Phytotherapy Research 2.4 (1988): 187-191.Goel, R. K., R. S. Banerjee, and S. B. Acharya. "Antiulcerogenic and antiinflammatory studies with shilajit." Journal of ethnopharmacology 29.1 (1990): 95-103.。
在抗菌的研究中指出，2% (W/V)的喜來芝能有效的抑制革蘭氏陽性（短芽孢桿菌，巨大芽孢桿菌，枯草芽孢桿菌和藤黃微球菌）和兩個物種革蘭氏陰性的（大腸桿菌和丁香假單胞菌的）細菌生長，使他們不再繼續產生後代，以達到抗菌的效果；另一篇研究顯示喜來芝能抗葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、腸球菌、變形桿菌等Garedew, Assegid, et al. "Thermal analysis of mumiyo, the legendary folk remedy from the Himalaya region." Thermochimica acta 417.2 (2004): 301-309.。
此實驗是利用老鼠的肝均漿，發現在利用1 mg/ml的喜來芝，能有效的維持glutathione (GSH，體內天然的抗氧化劑)的濃度，增強其抗氧化的能力；而另一證明則是能使malondialdehyde (體內產生氧化反應的產物)的量下降Bhattacharya, Salil K. "Shilajit attenuates streptozotocin induced diabetes mellitus and decrease in pancreatic islet superoxide dismutase activity in rats." Phytotherapy Research 9.1 (1995): 41-44.Tripathi, Yamini B., et al. "Antilipid peroxidative property of Shilajit." Phytotherapy Research 10.3 (1996): 269-270.。
若每天餵食5-50 mg/kg劑量的喜來芝給老鼠，證明可延長老鼠的記憶能力Jaiswal, A. K., and S. K. Bhattacharya. "Effects of Shilajit and its active constituents on learning and memory in rats." Phytother Res 7 (1993): 29-34.。
喜來之具有清除自由基的功能，動物實驗證明，連續餵食老鼠28天100 mg/kg劑量的喜來芝，能有效減輕高血糖的數值，所以在研究中發現，喜來芝能預防第二型糖尿病Bhattacharya, Salil K. "Shilajit attenuates streptozotocin induced diabetes mellitus and decrease in pancreatic islet superoxide dismutase activity in rats." Phytotherapy Research 9.1 (1995): 41-44.。
在動物的抗過敏實驗中發現，從喜來芝當中萃取的富里酸，連續餵食老鼠10 mg/kg兩個星期，能有效的使導致過敏反應的肥大細胞作用降低，進而達到抗過敏Ghosal, Shibnath, et al. "Mast cell protecting effects of shilajit and its constituents." Phytotherapy Research 3.6 (1989): 249-252.Ghosal, Shibnath, et al. "Anti‐ulcerogenic activity of fulvic acids and 4′‐methoxy‐6‐carbomethoxybiphenyl isolated from shilajit." Phytotherapy Research 2.4 (1988): 187-191.。
研究學者發現，連續餵食老鼠25-50 mg/kg的喜來芝5天，能有效的降低5-羥色胺和5-羥基引朵醋酸，以及提升腦內的多巴胺，被認為能有效的提升體液中的免疫反應Agarwal, Suraj P., et al. "Shilajit: a review." Phytotherapy Research 21.5 (2007): 401-405.Bhaumik, Sraboni, Sukumar Chattopadhyay, and Shibnath Ghosal. "Effect of shilajit on mouse peritoneal macrophages." Phytotherapy Research 7.6 (1993): 425-427.Ghosal, Shibnath, Sraboni Baumik, and Sukumar Chattopadhyay. "Shilajit induced morphometric and functional changes in mouse peritoneal macrophages." Phytotherapy Research 9.3 (1995): 194-198.。
在6個月的臨床研究治療期間，36位病患中有食用喜來芝的22位，其體內原先被攻擊的免疫細胞 (CD4、CD8)在治療後發現細胞量增加0.34-0.37%，其中有10位病患持續接受治療1年後，發現其免疫細胞增加量為0.58-0.99%Agarwal, Suraj P., et al. "Shilajit: a review." Phytotherapy Research 21.5 (2007): 401-405.。
有研究顯示，若讓運動員每日連續服用0.3-0.6 g的喜來芝約2-2.5個月 (中間兩次間隔停止服用共約30-40天)，可促使各不同器官的合成速度被提升、蛋白質和核酸合成、加速肝臟的代謝效率，且能促使骨頭吸收鈣、鎂和磷礦物質的吸收。
在20天的骨頭治療下，50位病人在每天服用0.6 g的喜來芝後，被證明能有效地促使骨細胞再生。
在老鼠的動物實驗中，有研究指出使用喜來芝能促使在焦慮狀態中的大腦產生多巴胺，進而產生抗焦慮的功用Jaiswal, A. K., and S. K. Bhattacharya. "Effects of Shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats." Indian J pharmacol 24.1 (1992): 12-17.Mohan, L., et al. "Evaluation of the anxiolytic activity of NR-ANX-C (a polyherbal formulation) in ethanol withdrawal-induced anxiety behavior in rats." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2011 (2010).。
有動物研究期刊指出，連續給予患有關節炎的狗服用150天的喜來芝複方治療，在前兩個月的時候狗的疼痛指數有明顯的下降，而在第三個月實驗結束時，治療組的狗的身體健康狀況則回復到一般的狗正常狀況，可見得喜來芝對於關節炎的治療是有效的Fleck, A., et al. "Anti-arthritic efficacy and safety of crominex 3+(Trivalent chromium, Phyllanthus emblica extract, and Shilajit) in moderately arthritic dogs." Journal of Veterinary Science & Animal Husbandry 2.1 (2014): 1.
有不少研究學者指出，喜來芝在治療神經痛的方面，搭配其他藥材後形成複方藥材，使用在患者身上也具有顯著的療效。
有研究指出在給予老鼠連續注射150-250 mg/kg喜來芝四天後，發現能有效的治療由外傷導致的腦水腫Khaksari, Mohammad, et al. "The effects of shilajit on brain edema, intracranial pressure and neurologic outcomes following the traumatic brain injury in rat." Iranian journal of basic medical sciences 16.7 (2013): 858-864.
連續注射20 mg/ml的喜來芝7天能夠使老鼠的記憶力提升，此外給予16名老年癡呆癥患者24周喜來芝的臨床治療，喜來芝中的富里酸也能穩定導致失智癥之一的Tau蛋白凝結，可見得喜來芝確實有治療阿茲海默癥的能力Carrasco-Gallardo, Carlos, et al. "Can nutraceuticals prevent Alzheimer's disease? Potential therapeutic role of a formulation containing shilajit and complex B vitamins." Archives of medical research 43.8 (2012): 699-704.Schliebs, Reinhard, et al. "Systemic administration of defined extracts from Withania somnifera (Indian Ginseng) and Shilajit differentially affects cholinergic but not glutamatergic and GABAergic markers in rat brain." Neurochemistry international 30.2 (1997): 181-190.
經實驗證明在連續每天食用2克喜來芝45天後，血液中的三酸甘油酯、高密度脂肪、膽固醇的量都有顯著的下降，有效提高血液中的抗氧化強度，能顯著降低膽固醇的含量Sharma, Praveen, et al. "Shilajit: Evalution of its effects on blood chemistry of normal human subjects." Ancient science of life 23.2 (2003): 114.
喜來芝在近年的研究中，均證明能有效地提升男性精子的數量和質量，使男性的性欲提升並增加受孕的機率，且不會影響到正常人體的功能，使得男性增加睪固酮及精蟲量Biswas, Tuhin Kanti, et al. "Clinical evaluation of spermatogenic activity of processed Shilajit in oligospermia." Andrologia 42.1 (2010): 48-56.Park, Jeong-Sook, Gee-Young Kim, and Kun Han. "The spermatogenic and ovogenic effects of chronically administered Shilajit to rats." Journal of ethnopharmacology 107.3 (2006): 349-353.。
由於喜來芝當中富含胡敏酸，而有研究學者指出胡敏酸能有效地提升細胞在各種不同光輻射下的存活率，藉此證明胡敏酸能有效的幫助細胞抵抗紫外線Muela, A., et al. "Humic materials offer photoprotective effect toEscherichia coli exposed to damaging luminous radiation." Microbial ecology 40.4 (2000): 336-344.。
骨折、高血壓、癤癰 (毛囊炎)、風濕性關節炎、類風溼性關節炎、坐骨神經痛、癔病 (歇斯底里)、躁狂癥、高黏血癥、酗酒、舌炎、水腫、乳腺炎、牙齦腫、牙痛、扁桃體炎、腮腺炎、嘴唇乾裂、口腔炎癥、神經衰弱、普魯氏菌病、老年斑、血管硬化、癱瘓、顏面神經麻痺、腎盂炎、膽囊炎、胃炎，防衰老、消除皺紋、促進骨折癒合、利消水腫、降血壓、使膿瘡開口消炎、止痛。
另外在《四部醫典．論說續》第十九章“藥物的性味和消化論”中記載，喜來芝等屬于苦味藥；《四部甘露藏》第三部《活命治療花部》第十九章中記載相同。
依照經典紀載，喜來芝的功效可分成基本功效以及五種個別功效的區別：
在《四部醫典》中《四部醫典．論說續》第十九章“藥物的性味和消化論”中記載，渣馴等屬于苦味藥。其功效有：
I.?延年益壽
《四部醫典．秘訣續部》第九十章「養老攝生」中則明言：『世上疾病渣馴無不治，特於熱盛之人能延壽。』
II.平衡「寒熱」，恢復內臟機能與能量平衡，化解各個形式的病癥
《四部醫典．論說續》第二十章「藥物功效論」中提到：渣馴能醫治一切熱癥，特別對清胃熱、清肝熱、清胃熱等療效顯著。
《月王藥診》藥和食物的功效的章節中記載："渣馴能乾枯膿血，主治肝病，清諸熱，誘發寒癥"
《四部甘露藏》第三部《活命治療花部》第二十章"藥物功效論"中記載："渣馴治療各種熱性病，尤其能清除胃肝腎熱"
《藏醫藥選編》的藥物功效論中提到："功能：除熱。主治：一切熱病及肝胃臟、腎臟熱性疾病。" 認為"渣馴溫泉是在實質山中，巖壁縫隙間經常有'渣馴'水涓滴而下，泉水做紫色，味苦，氣香郁，泉水經過之處，形成青綠色之蜿蜒痕跡。主治：紫痰病、垢甲病，小便不通等病"。
五種渣馴的療效存在一定的差異，據《(八支)注釋》記載：
:金晶：從金礦石中流出的金晶，顔色紅黃，味甘而苦，性 (效)涼滑潤，消除培根、隆和赤巴病。
:銀晶：銀礦石中流出的銀晶，色白，味甘，性涼效乾燥，消黃水病。
:銅晶：銅礦石中流出的銅晶，色如孔雀頸，味苦，性涼而輕，治培赤 (濕熱)兼癥。
:鐵晶：鐵礦石中流出的鐵晶，色黑，味苦微鹹，黃牛尿味，性熱而銳，治培根癥。
:錫晶：錫鉛礦石中流出的錫鉛晶 (劣晶)，色黑，味苦微鹹，黃牛尿味，效糙質劣。
:(註：隆 (類似中醫的“氣”)、赤巴 (負責人體各內臟機能活動的一種因素，與中醫的“火”的概念相似)、培根 (與人體津液、粘液等水液物質和機能關系密切。)三者共同協調作用，維持著人體的生理平衡，一旦失調即可發生種種病理變化。)
一般喜來芝的有機物含量約在60-80%，礦物質含量則在15-20%Garedew, Assegid, et al. "Thermal analysis of mumiyo, the legendary folk remedy from the Himalaya region." Thermochimica acta 417.2 (2004): 301-309.；在含鐵的植物來源喜來芝的主要成分為60%-80%的胡敏素和富里酸Ghosal, Shibnath, et al. "The need for formulation of Shilajit by its isolated active constituents." Phytotherapy research 5.5 (1991): 211-216.Stohs, Sidney J. "Safety and efficacy of shilajit (mumie, moomiyo)." Phytotherapy Research 28.4 (2014): 475-479.，所以喜來芝中富含礦物鹽、胺基酸、富里酸等營養素，而其他的有機成分則為：苯甲酸、馬尿酸、脂肪酸 (肉豆蔻酸、硬脂酸、油酸、巖芹酸、亞油酸、月桂酸、飽和脂肪酸)、魚石脂、柔花酸、樹脂、三萜類、固醇、芳香族羧酸、3,4-苯并香豆素、胺基酸、酚類脂質、85種微量礦物質 (鉀、鈣、鎂為最多)木拉提. "塔斯馬依的研究進展." 中國中藥雜志 38.3 (2013): 443-448.、乳膠、白蛋白、甾醇、茶多酚、酚醛脂質、二苯并-α-吡喃酮 (DBP)、硒Carrasco-Gallardo, Carlos, Leonardo Guzmán, and Ricardo B. Maccioni. "Shilajit: a natural phytocomplex with potential procognitive activity." International Journal of Alzheimer’s Disease 2012 (2012).、二苯并-α-吡喃酮色蛋白 (DCPs)等Stohs, Sidney J. "Safety and efficacy of shilajit (mumie, moomiyo)." Phytotherapy Research 28.4 (2014): 475-479.。
吳偉豪（，），香港男演員及主持，現為無綫電視經理人合約藝員。
吳偉豪父母是公務員，長兄及二兄分別為香港消防處消防隊長及飛機師，弟弟則是模特兒，從小於港島區長大。他曾就讀港島中學，在校期間加入過不同校隊，涉獵多項運動且曾代表校方和香港青年協會參加公開賽。他小時候經常與家人觀賞周星馳的喜劇電影或外國電影，並參與討論而漸對演戲產生興趣，亦想學習更多關於戲劇的東西，希望長大後可以在娛樂圈發展。直至2015年6月，他跟二哥接受父親提議，在其鼓勵下一同報名投考第28期無綫電視藝員訓練班。雖然兩人均獲取錄，但恰巧那時二哥付了大學學費，所以放棄這個機會；自己又樂於當演員，認為及早投身演藝界學習較實際，故此選擇不繼續升學而完成藝訓班課程，畢業後成為無綫電視經理人合約藝員。
2016年，吳偉豪透過處境劇《愛·回家之八時入席》中「林禾（禾仔）」一角，開始讓觀眾認識。2017年，他於另一套處境劇集《愛·回家之開心速遞》裡參演「朱凌凌」亦受到觀眾注目；2018年獲提名兩個全民投票網上電視界頒獎典禮的殊榮 ——《觀眾在民間電視大奬2018》「民選最佳戲劇拍檔（與周嘉洛、馮奕森及焦浩軒）」、《2018香港電視大獎》「新人獎」。2019年，他再憑該角色入圍《萬千星輝頒獎典禮2019》「最受歡迎電視男角色」及「最佳男配角」，並與周嘉洛入圍「最受歡迎電視拍檔」；翌年入圍《萬千星輝頒獎典禮2020》「飛躍進步男藝員」。
2021年5月1日，網上流傳一段疑似吳偉豪的12秒沐浴影片，片中男子除了赤裸洗澡，還用右手自瀆，更向鏡頭展露笑容，無論五官和身體特徵都與其本人十分吻合。影片曝光後緋聞女友何泳芍為此事與吳偉豪割蓆，而他亦即時到葵涌警署報案求助。此事使他缺席劇集《愛·回家之開心速遞》5月5日的宣傳活動，並一度停止劇集拍攝工作，復工後仍未公開交代；直至6月18日出席電視城活動期間才向記者承認自己是當事人。
2020年10月，吳偉豪被傳媒報道與一名比他年長十年的女性 Charlotte 交往，後來回覆時承認戀情卻不願多談。2021年3月，他再與無綫電視女藝員何泳芍傳出緋聞。
展博文（年青）
與錢嘉樂、周嘉洛、丁子朗及黃庭鋒合作
主持（與安德尊、傅嘉莉、余德丞及-{余}-思霆）
荷柏瑞（香港）「增重增肌粉 - H&B 吳偉豪之一個月練成小鮮肉？」
荷柏瑞（香港）「Grenada Carb Killa 蛋白棒 - H&B 吳偉豪 排骨仔變小鮮肉？」
美國哥倫比亞運動服裝公司（香港）「三合一互換羽絨外套 - 遮風擋雨除咗有種愛 ??? 仲有一件褸？」
麥提莎（香港）「『新年至輕恭喜易』有獎問答遊戲 - 新一年 睇輕啲 係趣啲」
7-Eleven（香港）「7-SIGNATURE 點心系列 - 用心·簡單·滋味」
碧歐泉（香港）「溫泉強效醒膚保濕液、溫泉強效冰感保濕啫喱 - BIOTHERM × 周嘉洛（Kalok Chow） 吳偉豪（Ricco Ng） 巴打夏日油皮冰感測試！」
* 2016年：《乘風》（Amazing Summer 主題曲）
* 2019年：《開心速遞》（《愛·回家之開心速遞》主題曲）
* 2021年：《胡楓約你開心派對2021》演唱會 - 演出嘉賓
觀眾在民間電視大奬2018「民選最佳戲劇拍檔」（與周嘉洛、馮奕森及焦浩軒）
萬千星輝頒獎典禮2019「最受歡迎電視拍檔」（與周嘉洛）
阿根廷紅蝦又叫天使紅蝦，產自南美洲阿根廷南部深海，是一種野生蝦，體型約有15-20公分、75克，全身紅色。
一般采用船凍方式，捕撈後立即以零下20度以下的方式冷凍保存、運輸。
*在解凍後用牙簽去除蝦背上的腸線。
1930年日本足球全國錦標賽（第10回ア式蹴球全國優勝大會）是第10屆日本足球全國錦標賽的足球賽事，在1930年2月8日至2月11日在甲子園南運動場進行，是首次於東京以外進行賽事，最終關學俱樂部首次奪得冠軍。
賽事邀請四支日本各地不同地區球隊參賽。
八一吉敦暴動，又稱吉敦事件，吉敦鐵道沿線地方暴動，是1930年8月1日在中國東北的朝鮮族反日暴動，由中國共產黨滿洲省委員會直屬的撫順特別支部中的朝鮮人發動。有資料認為始于7月31日。
吉敦線附近的敦化的180個朝鮮共產黨徒、蛟河附近的150個朝鮮共產黨徒到處破壞木橋，電話線，掠奪居民。
暴動事件後，奉天省政府對朝鮮人活動加強取締，匪兵和警匪對良民的橫暴行為也有所增加。
*  朝鮮族ネット ３１．“8.1”吉敦暴動
*  金日成主席『回顧録　世紀とともに』 ７　1930年の夏
頂內埔，是臺北市的一個舊地名，大致位於今大安區的西南部及中正區東南部，包括大安區學府里的西南半部、大學里的東南部，以及中正區文盛里與水源里除交界處北端。
頂內埔之北方另有下內埔，頂內埔意為瑠公圳水源之上游內方之未墾埔地。
臺灣清治末期至日治前期，該地區為一街莊，稱為「頂內埔莊」，隸屬於大加蚋堡。該莊北與大安莊為鄰，東與下內埔莊為鄰，南邊為興福莊、萬盛莊，西邊為林口莊。
1901年（日治明治三十四年）11月，該莊為臺北廳直轄，隸屬於第四區。1906年（明治三十九年）1月，第四區改名「古亭村區」。1920年（大正九年）該莊改制為「頂內埔」大字，隸屬於臺北州臺北市。1922年4月町目劃分時，頂內埔大字改制為富田町，轄區有小幅調整。
戰後臺北市改制為省轄市。1946年2月臺北市劃分為10個區，本區隸屬於古亭區，富田町劃為富田、農場2里。1968年7月臺北市改制為院轄市。1990年3月，臺北市各區重劃，本區改隸大安區。
臺北捷運松山新店線經過頂內埔地區西部邊界地帶，在境內設有公館站。鄰近居民可由此等路線及相關路網快速前往大臺北地區各地，或至臺北車站轉搭高鐵、臺鐵或客運前往全臺各地。
*國立臺灣大學校本部（西南半部）
下內埔，是臺北市的一個地名，位於今大安區的東南部，大致包括大安區群英、群賢、臥龍等里及虎嘯里西半部、芳和里西端、黎元里西南部、學府里的東半部。
下內埔之南方另有頂內埔，下內埔意為瑠公圳水源之下游內方之未墾埔地。
臺灣清治末期至日治前期，該地區為一街莊，稱為「下內埔莊」，隸屬於大加蚋堡。該莊北與大安莊為鄰，東與六張犁莊為鄰，南邊為興福莊，西邊為頂內埔莊。
1901年（日治明治三十四年）11月，該莊為臺北廳直轄，隸屬於第四區。1906年（明治三十九年）1月，第四區改名「古亭村區」。1920年（大正九年）該莊改制為「下內埔」大字，隸屬於臺北州臺北市。
戰後臺北市改制為省轄市。1946年2月臺北市劃分為10個區，下內埔地區隸屬於大安區，最初劃為臥龍、芳和2里。1968年7月臺北市改制為院轄市。1990年3月，臺北市各區重劃，該地區隸屬不變。
臺北捷運文湖線經過下內埔地區北部，於西北端邊界外側設有科技大樓站。附近居民可由此等路線及相關路網快速前往大臺北地區各地，或至臺北車站轉搭高鐵、臺鐵或客運前往全臺各地。
國道三號甲線起始端（辛亥路三段）位於下內埔地區，由此路線可連接國道三號以前往臺灣南北各地。
天義站，位于中華人民共和國內蒙古自治區赤峰市寧城縣天義鎮，是葉赤鐵路上的火車站，建于1935年，沈陽鐵路局赤峰車務段管轄。
* 中國郵政儲蓄銀行大寧路郵政支局
〈不要放棄〉（阿美語：）是阿美族歌手舒米恩創作及演唱的歌曲，是專門為2015年臺灣電影《太陽的孩子》創作的歌曲，也是《太陽的孩子》的主題曲。
除阿美語版本以外，此曲亦有漢語版本，兩版本收錄在《太陽的孩子 Wawa No Cidal 電影原聲帶》中，全曲用鋼琴伴奏，配合對土地關懷的電影主題。
〈不要放棄〉阿美語版在2015年獲得第52屆金馬獎的最佳電影原創歌曲，舒米恩也在頒獎典禮中演唱這首歌曲。2016年獲得第27屆金曲獎的最佳年度歌曲獎，是首次有原住民歌曲獲得金曲獎的最佳年度歌曲獎項。
Aka Pisawad (不要放棄)
*  《不要放棄 Aka Pisawad》阿美語版 官方音樂影片
*  《不要放棄 Aka Pisawad》阿美語歌詞翻譯
分類:臺灣電影主題曲
分類:金曲獎年度歌曲獲獎作品
分類:金馬獎最佳原創電影歌曲
沃羅比伊夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由涅米羅夫區負責管轄，始建於1770年，面積1.96平方公里，海拔高度229米，2001年人口396。
沃羅尼夫齊，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由穆羅瓦尼庫里利夫齊區負責管轄，始建於1570年，面積1.01平方公里，海拔高度293米，2001年人口252。
*  Погода в сел? Ворон?вц?
沃羅尼夫齊，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由赫梅利尼克區負責管轄，始建於1508年，面積2.1平方公里，海拔高度251米，2001年人口692。
沃羅什利夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由季夫里夫區負責管轄，始建於1552年，面積24.1平方公里，海拔高度233米，2001年人口1,247。
沃斯科達溫齊，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由卡扎京區負責管轄，始建於1760年，面積1.52平方公里，海拔高度304米，2001年人口287。
*  Воскодавинц?
* Погода в сел? Воскодавинц?
武格利，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由赫梅利尼克區負責管轄，始建於1790年，面積1.3平方公里，海拔高度308米，2001年人口352。
*  Погода в сел? Вугли
加夫里什夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由巴爾區負責管轄，面積6.8平方公里，海拔高度307米，2001年人口431，人口密度每平方公里63.38人。
*  Погода у Гавриш?вц?
加夫里什夫卡，是烏克蘭的城鎮，位於該國西南部文尼察州，由文尼察區負責管轄，始建於1790年，面積2.73平方公里，海拔高度287米，2015年人口4,565。
加夫里什夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由利京區負責管轄，面積0.06平方公里，海拔高度339米，2001年人口99，人口密度每平方公里1,596.77人。
逐夢者太空飛機（Dream Chaser), 又稱"追夢者號微型航天飛機"，是美國在研的一型可重複使用的貨運太空飛機，由內華達山脈公司（Sierra Nevada Corporation）開發。逐夢者太空飛機將負責補給國際太空站物資。逐夢者太空飛機使用火神運載火箭、亞利安5號運載火箭、獵鷹重型運載火箭升空。航天飛機昇級版能夠攜帶七名乘客抵達近地軌道
在太空軌道上，逐夢者的設計是使用兩俱混合式火箭推進，而火箭燃料是無毒性及可儲存的端羥基聚丁二烯(HTPB)及一氧化二氮。與固體火箭不同，逐夢者使用的混合式火箭可反複啟動、關閉。
逐夢者航天系統是一套可載人系統，設計目標是能運送兩至七名乘客及貨物致太空軌道上的目的地，例如國際太空站，內建發射逃逸系統並在需要時能完全自動飛行。
逐夢者可使用多種不同發射載具，並以滑翔方式由太空反回降落於任何可作商用起降的跑道。其反推力系統使用以基於乙醇的燃料，穩定、安全，毒性又不如聯氨般強，因此在降落後可以即時開始後續的處理工作（這是穿梭機所不及的）。其航天飛機隔熱系統是用以二氧化矽為基礎的磚瓦及新的複合材料（TUFROC）造成。
*  Sierra Nevada Corporation Space Systems web site
*  SNC Space Systems' Dream Chaser page
*  SpaceDev web site
*  United Launch Alliance web site
*  CG rendering of Dream Chaser servicing ISS
*  Video animation&nbsp;— SpaceDev International Lunar Observatory Human Servicing Mission concept
蓋奧韋，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由巴爾區負責管轄，始建於1917年，面積6.87平方公里，海拔高度337米，2001年人口643，人口密度每平方公里93.6人。
*  Га?вська ЗОШ
*  Под?льськ? ?аборигени?
*  Сп?лка ?В?нницький обласний осередок сп?лки сприяння розвитку с?льського зеленого туризму в Укра?н?.?
*  Чернятинський коледж ВДАУ
*  Погода у Гайовому
加利日比伊夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由揚皮爾區負責管轄，始建於1400年，面積4.7平方公里，海拔高度71米，2001年人口1,359。
*  Погода в сел? Гальжб??вка
加穆利夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由切爾尼夫齊區負責管轄，始建於1400年，面積0.92平方公里，海拔高度121米，2001年人口60。
*  Погода в сел? Гамул?вка
甘尼夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由奧拉季夫區負責管轄，始建於1670年，面積0.56平方公里，海拔高度276米，2001年人口15。
甘諾皮利，是烏克蘭的城鎮，位於該國西南部文尼察州，由圖利欽區負責管轄，始建於1420年，面積3.52平方公里，海拔高度222米，2001年人口1,420，人口密度每平方公里403.18人。
加拉西米夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由卡利尼夫卡區負責管轄，面積0.42平方公里，海拔高度288米，2001年人口24，人口密度每平方公里57.42人。
加爾馬基，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由巴爾區負責管轄，始建於1493年，面積3.7平方公里，海拔高度318米，2001年人口1,157，人口密度每平方公里312.87人。
*  В?нницька ?парх?я УПЦ МП
*  Погода у Гармаках
由臺北101俯瞰位處興雅地區的臺北市市政大樓及其周邊的信義計畫區（攝於2010年7月）
興雅，是臺北市信義區、大安區的一個地名。範圍在信義區西北三張犁次分區全境及大安區東北敦南次分區和安和次分區的東側。可分為興雅、上車層、下車層3個小字，其中興雅小字內現有臺北市政府、臺北101等著名地標，為臺北市信義計畫區的核心區域；車層為西邊延吉街西側至國父紀念館、松山菸廠之間的區域，現分屬大安、信義兩區。
隸屬臺北州七星郡松山莊的興雅大字，該區標示為「米產地」（1932年七星郡管內圖）
在1684年（清康熙23年）《福建通志臺灣府》中稱為「興雅撫徠」，是附近最早正式經官府許可開發的地區，莊界涵蓋今日市民大道以南、延吉街以東、松信路以西，松勤街以北區域。清代興雅莊土地肥沃，舉目望去盡是阡陌良田。後因本區屬地廣人稀的散村型態，日治時期被政府徵收成為臺北機廠、松山菸廠和軍用倉庫等公家用地，由於保留面積大，後來的信義計畫區便擇本區開發。
臺灣清治末期至日治前期，該地區為一街莊，稱為「興雅莊」，隸屬於大加蚋堡。該莊北與東勢莊、里族莊、錫口街為鄰，東與五分埔莊為鄰，南邊為三張犁莊，西邊為大安莊，西北邊為中崙莊。
1901年（日治明治三十四年）11月，該莊隸屬於臺北廳，編為第五區。1906年（明治三十九年）1月，第五、六兩區合併，並改名「錫口區」。1920年（大正九年）興雅莊改制為「興雅」大字，隸屬於臺北州七星郡松山莊。1938年4月，松山莊併入州轄市臺北市。
戰後臺北市改制為省轄市。1946年2月臺北市劃分為10個區，興雅地區隸屬松山區，分為興雅、中興、車層3里。1968年7月臺北市改制為院轄市。1990年3月，臺北市各區重劃，興雅地區改分屬於信義區、大安區。
日治時期的興雅分為興雅、上車層、下車層三個小字，車層原寫作「車罾」：
戰後劃為興雅里，現分為興雅、敦厚、雅祥、新仁（不含松菸）、興隆（逸仙路以東）、西村（基隆路以東）、安康（松信路延伸線以西），位於信義區西側，區內為信義計畫區。
戰後劃為車層里，現分為車層、正聲、華聲、新仁（松菸部分）、興隆（逸仙路以西），1990年區界重劃後分屬大安、信義兩區，區域從東區商圈東側延伸至國父紀念館、松山菸廠一帶。
即頂車層，戰後劃為中興里，現分為中興（信義路以北）、光信、正和、西村（基隆路以西），1990年區界重劃後分屬大安、信義兩區，約為延吉街西側巷弄、仁愛路、基隆路、信義路圍起區域。
基隆路與信義路口夜景（2014年）
*臺北捷運板南線橫越興雅地區中部，設有國父紀念館站、市政府站
*臺北捷運淡水信義線經過興雅地區南緣，設有臺北101/世貿站及象山站
*省道臺5線（忠孝東路四、五段）穿越本地區中部，為重要的平面聯外道路
加里亞奇基夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由克里若皮利區負責管轄，始建於1500年，面積6.62平方公里，海拔高度203米，2001年人口2,334。
格沃茲季夫，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由涅米羅夫區負責管轄，面積0.33平方公里，海拔高度231米，2001年人口65，人口密度每平方公里196.97人。
*  Погода в сел? Гвозд?в
?簋，又稱厲王簋、胡簋、厲王胡簋，西周晚期青銅器，國家一級文物，1978年5月出土于陜西省扶風縣。該器器形屬雙耳方座簋，腹內底有銘文12行124字。根據銘文可知，該簋為周厲王的自作器，制作于厲王十二年。該簋被中國國家文物局收錄到了2013年8月19日發布的《第三批禁止出境展覽文物目錄》中，屬于禁止出境展覽文物。該簋曾藏于扶風縣博物館、周原博物館，現收藏于寶雞青銅器博物院。
?簋通高59厘米，口徑43厘米，腹深23厘米，最大腹圍136厘米，重60公斤。截至2016年，?簋仍是已知最大的商周時期青銅簋，有“簋王”之稱。簋本來是用來承放熟食的食器，而體型碩大的?簋應當是祭祀祖先用的禮器。
?簋口沿向外伸展，頸部收束，腹部鼓起，圈足下方附有一個方座。雙耳呈獠牙獸首形，獸首高聳于器口，耳下有珥（環狀飾品）。口沿與圈足飾有竊曲紋，腹部與方座飾有直棱紋，方座頂面四角飾獸面紋。
?簋內底有銘文12行共計124個字，是周厲王為祭祀先王而自作的一篇祝詞。大意為：我晝夜盡心經營先王事業，以配皇天，我任用義土獻民，祀先王宗室。作此簋以祀上天，愿上天保佑周室、王位和我自身。賜降多福、長壽和智慧。
1978年5月，?簋出土于陜西省扶風縣法門公社齊村（今陜西省寶雞市扶風縣法門鎮齊村）。當時正在進行夜間挖水塘施工，推土機從地下將?簋推了出來，司機發現它時，已經被推土機撞破。由于此前寶雞就曾多次發現國寶級青銅器，在場村民輕易地就認出這是青銅器碎片，于是撿走了一部分。當地文物部門拼接修復器形時，發現缺失部分過多，從村民手中回購了被撿走的30余片才最終比對焊接成型。
吉巴利夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由沙爾霍羅德區負責管轄，面積4.45平方公里，海拔高度250米，2001年人口2,123，人口密度每平方公里477.08人。
格利博卡多利納，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由穆羅瓦尼庫里利夫齊區負責管轄，面積0.4平方公里，海拔高度277米，2001年人口76，人口密度每平方公里188.12人。
格利博喬克，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由特羅斯佳涅齊區負責管轄，始建於1700年，面積2.38平方公里，海拔高度157米，2001年人口852，人口密度每平方公里358.59人。
*  Глибочок: Коротка ?сторична дов?дка про село. Тростянецька районна рада. Оф?ц?йний сайт
*  Глибочанська СЗШ
*  Сайт села Глибочок
格林西克，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由卡利尼夫卡區負責管轄，始建於1445年，面積3.47平方公里，海拔高度259米，2001年人口1,471，人口密度每平方公里423.92人。
* ''Boniecki A.'' Poczet rodów w Welkiem Ksi?stwie Litewskiem w XVI i XVI wieku. W. 1883. str. 132
格林西克，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由伯沙德區負責管轄，始建於1200年，面積2.19平方公里，海拔高度164米，2001年人口224，人口密度每平方公里102.28人。
格林西克，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由涅米羅夫區負責管轄，始建於1662年，面積0.4平方公里，海拔高度222米，2001年人口47，人口密度每平方公里118.39人。
格利尼亞涅齊，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由涅米羅夫區負責管轄，面積1.26平方公里，海拔高度277米，2001年人口242，人口密度每平方公里192.06人。
*  Погода в сел? Глинянець
格利尼揚卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由巴爾區負責管轄，始建於1993年，面積0.6平方公里，海拔高度301米，2001年人口245，人口密度每平方公里408.33人。
*  Погода у Глинянц?
格納季夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由海辛區負責管轄，始建於1800年，面積1.1平方公里，海拔高度181米，2001年人口471，人口密度每平方公里426.63人。
格納季夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由赫梅利尼克區負責管轄，面積0.97平方公里，海拔高度288米，2001年人口355，人口密度每平方公里365.98人。
*  село Гнат?вка
*  Село Гнат?вка на сайт? Верховно? Ради Укра?ни
*  Погода в сел? Гнат?вка
格納特基夫，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由托馬什皮利區負責管轄，始建於1650年，面積2.74平方公里，海拔高度241米，2001年人口1,932，人口密度每平方公里704.85人。
*  Погода в сел? Гнатк?в
戈爾達什夫卡，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由伯沙德區負責管轄，始建於1700年，面積34.6平方公里，海拔高度153米，2001年人口1,017。
*  Бершадь. ?нформац?йний портал
戈林欽齊，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由沙爾霍羅德區負責管轄，始建於1775年，面積27.4平方公里，海拔高度274米，2001年人口1,070。
*  Про Долину Святих Хрест?в
*  Погода в сел? Голинчинц?
戈洛文基，是烏克蘭的城鎮，位於該國西南部文尼察州，由涅米羅夫區負責管轄，始建於1850年，面積5.44平方公里，海拔高度289米，2001年人口544。
*  Погода в сел? Головеньки
*  Оф?ц?йна група села Головеньки
戈洛季基，是烏克蘭的村落，位於該國西南部文尼察州，由赫梅利尼克區負責管轄，面積2.06平方公里，海拔高度252米，2001年人口952，人口密度每平方公里462.14人。