ticoAg/ChineseCorpus-Kaggle-fanti huggingface dataset:
在1831年的1月，搬到俄亥俄州的柯特蘭之后,史密斯將俄亥俄州的群眾帶到了自己的教堂里，并用靈性的儀式緩解了新皈依者躁動的靈魂。在洗禮之前，群眾已實行了基督教共產主義的一種形式，史密斯在自己的教堂內采用了共產主義的制度，并稱這是伊諾克的聯合指令。按照里格登的建議，他承諾在柯特蘭的教會里的神職處會受到大力資助，在1831年6月的教堂例會中，他向教會的等級制度引進了更高的神職權力。
隨著皈依者涌入柯特蘭，教會逐漸壯大了。截至1835年夏，柯特蘭周邊地區的摩門教徒已有一千五百到兩千人，許多人期待著史密斯能很快領導他們進入一個千年不倒的王國。盡管奧利弗考德里針對印第安人的使命由于印第安人部落的聯邦代理機構的阻撓而暫告失敗，但他宣布在密蘇里的杰克遜縣城，找到了建立新耶路撒冷的絕佳地方。
他在1831年7月拜訪那里之后，他同意并宣稱要將該縣城的崎嶇的偏遠居民區改造為獨立的天國的中心區。然而，里格登并不同意關于天國的位置選取，于是，在整個19世紀30年代的大部分時間里，教會都被分成了兩部分，分別設在俄亥俄和密蘇里兩地。史密斯繼續生活在俄亥俄州，不過，在1832年初，他曾再次拜訪密蘇里，目的是阻止考德里在內的有名圣徒的反叛，而這些圣徒堅信，天國被褻瀆了。由于前圣徒們被聯合宣言和史密斯的政治力量所激怒，他們領導居民發動了一場暴亂，這不得不加快了史密斯的行程。這場暴亂打得史密斯和里格登失去了意識，并在他們臉上涂了柏油并在頭上插了羽毛。
由于不同的政治和宗教原因，杰克遜縣的老居民 非常憎恨摩門教的到來。在1833年7月暴亂就已經開始，但史密斯告誡摩門教徒在暴亂發生前徒容忍他們，如若遭到襲擊 ，再伺機報復  。但是當他們開始防衛時，摩門教徒就會被粗暴的驅逐出城。在啟示錄的權威指導下，史密斯就像現代摩西人用武力挽救天國一樣，領導教會向上帝的敵人報仇，他領導輔助軍事的遠征隊（日后被稱為天國的營地）進入密蘇里。
當軍隊發現自己沒有得到密蘇里政府的支持，遭遇霍亂，人數銳減，史密斯解釋道天國不值得教會挽救，有部分原因是聯合運動的失敗，并且教會還解散了遠征隊。挽救天國不得不等到教會的神職處接收到另一份強有力的資助，當時柯特蘭神廟正在建設當中。
由于天國軍隊沒有能夠提高其在杰克遜縣的處境，它被看做是一支失敗的軍隊，但他也成功領導了摩門教的領導階層和文化的革新。許多未來教會的領導人都會來自這群人。就在天國軍隊離開柯特蘭之前，史密斯就解散了聯合運動，并把教堂的名字改成了后期圣徒教會。在軍隊返回之后，史密斯大力選拔人才來在教堂建立了五個平等的行政機構，并且相互監督。圣徒們用高昂的價錢來建立柯特蘭神廟。在1836年3月的神廟獻堂禮里，他們參加了資助預言，愿景欣賞，天使探訪，預言，演唱，和其他靈性經歷。1834到1837這段時期對于約瑟夫-史密斯是相對平靜的。
在1837年末的柯特蘭神廟獻堂禮之后，史密斯的生活陷入了陰謀和沖突的糾結中，一系列內部糾紛導致了柯特蘭摩門教社會的崩潰。史密斯被指控在推進教會贊助的銀行中做出了錯誤舉動并和一個叫范妮阿爾及爾的女孩發生了不正當的關系。建立神廟讓教堂欠下了大筆債款，并被債權人討伐。史密斯在聽到了馬薩諸塞州的賽倫有寶藏后，他立馬去了那兒，并收到了上帝的啟示——在那座城市有不少寶藏。
一個月后，他空手而歸。后來，史密斯和其他教會領導人建立了聯合股票公司，該公司起著類似銀行之類的作用，在1837年1月建立了柯特蘭安全社會，發行部分房地產資本的銀行票據。史密斯在支票上大力投資，并鼓勵圣徒去購買股票作為一種宗教責任。但這個銀行在1個月內倒閉了。因此，柯特蘭圣徒遭遇了來自債權人和嚴重的股市震蕩的強大壓力。史密斯被指對這次失敗負主要責任，教堂遭到了大范圍的分裂，包括許多史密斯最親密的顧問。在史密斯被指控犯有銀行詐騙罪，并被勒令逮捕后，在1838年1月12日晚上，史密斯和里格登離開了柯特蘭，逃到了密蘇里。
在離開杰克遜縣后，圣徒們在密蘇里建立了遠西的城鎮。在1838年前，史密斯在杰克遜縣復興天國的計劃就已經泡湯了，在史密斯和里格登到達密蘇里后，遠西成為了新的摩門教的天國。
在密蘇里，教堂獲得了一個新名字——后期圣徒耶穌教堂，又開始修建一個新的神廟。在史密斯和里格登到達遠西后不久，在柯特蘭的成百上千的叛離的圣徒突然意識到他們丟失了信仰，于是追隨他倆到了密蘇里。史密斯鼓勵人們到考德威爾縣外的地方定居，在亞當昂迪阿曼建立股份。也是在這期間，教會的委員會開除了許多長老和杰出的領導者。像約翰·惠特默，大衛·惠特默， 和W· W·菲爾普斯這樣的杰出的教徒為購買土地有關的各種原因被驅逐，  1838年四月，史密斯出席了他的親密朋友，奧利弗·考德里的審判 ，奧利弗·考德里
被指控污蔑信仰，背棄承諾去賺錢，審判中，奧利弗·考德里旁敲側擊地說史密斯犯有通奸罪，并敦促對摩門教徒的無理訴訟。
雖然史密斯痛恨暴力，他的經驗使他相信，他的信仰的生存需要更大的打擊反摩門教徒和摩門教叛徒的戰斗。 1838年6月左右，最近的皈依者桑普森阿瓦德形成了一個秘密組織，名為“ 丹尼”，來恐嚇對摩門教持不同政見者和鎮壓反摩門教的民兵部隊。 里格登試圖努力恢復聯合運動，但奧利弗·考德里和其他持不同政見者的訴訟威脅著這個計劃。里格登在布道中表現出了明顯的威脅后 ，丹尼將持不同政見者驅逐出境。雖然目前還不清楚史密斯知道丹尼的情況的多少情況， 但他至少部分批準其活動。在鎮上七月四日的慶祝的主題演講中，里格登發出對非摩門教侵略者的威脅，承諾一旦摩門教被攻擊，一定會對暴徒發動“滅絕戰爭”。里格登的致辭后，史密斯允許其講話以小冊子形式出版。里格登7月4日致辭在密蘇里的報紙上產生了無數的反摩門教的言論，并對為1838年密蘇里州的選舉而領導的政治運動的演說產生了影響。
因為教徒在亞當昂迪阿曼的定居，摩門教的影響越來越大。然而當加勒廷的非摩門教徒試圖阻止摩門教徒行使投票權時，1838年8月6日，暴亂在達維斯縣爆發。盡管暫時沒有人死亡的消息，選舉日當天的混戰標志著1838年的摩門教之戰的爆發，后來隨著非摩門教徒襲擊并燒毀了摩門教農場，戰事很快升級。同時，在史密斯的監督和指揮下 ，丹尼與其他摩門教部隊洗劫了非摩門教城鎮。在此期間，史密斯和其他摩門教領導人利用好戰言論企圖煽動摩門教的斗爭情緒，包括承諾如果被侵略，“用武力之劍建立我們的宗教”。
他的言論可能比他原本打算的，更大的激發了摩門教徒的戰斗情緒。當摩門教徒在彎曲的河之戰中企圖襲擊密蘇里州民兵，來解救一些被捕獲的摩門教徒時,總督博格斯下令將摩門教徒趕盡殺絕或驅逐出境。這個命令頒布之前，戰事震驚了非摩門教的治安維持會，該會在豪恩的磨房大屠殺中殺死了18個摩門教徒，從而很快地結束了戰爭。
史密斯在自由監獄關了4個月。
1838年11月1日，圣徒向2500支國家軍隊投降，并同意他們沒收自己的財產并離開該州。
史密斯立刻被法院軍事法庭判以叛國罪，并立即執行，但圣徒的律師，民兵亞歷山大 多尼芬，爭辯說，史密斯是一個平民，試圖挽救史密斯的生命。
史密斯被送到州法院去參加聽證會，聽證會上，有幾個他的前盟友，包括丹尼指揮官桑普森阿瓦德，對他作反證。史密斯和五人，包括里格登，被指控犯有“公然的叛國行為” 被移送到密蘇里州的自由監獄候審。史密斯在獄中與里格登的幾個月使他兩的關系變得緊張。有名望的楊百翰成為了史密斯的辯護律師。
在楊的領導下，約14,000圣徒自己來到了伊利諾伊州試并試圖購買土地。史密斯利用獄中時間寫摩門教的沉思錄。他沒有否認DANITES的責任，但他說他忽視了阿瓦德的極端好戰。現在，許多圣徒認為史密斯是一個墮落的先知，但他向他們保證，他仍然有天上的鑰匙
他執導圣徒收集和發布自己所有受迫害的故事，并緩和他們與非摩門教徒
對立。，1839年4月6日，在達維斯縣大陪審團聽證會后，或許由于衛兵的縱容，史密斯和他的同伴逃離，并被護送到布恩縣。
國內上下的報紙都譴責密蘇里州驅逐摩門教徒。與此同時，伊利諾伊州接受了那些聚集到密西西比河邊的的摩門難民們。史密斯在康莫斯小村買了高價的森林濕地，并呼吁他的追隨者移至那里。但史密斯未能成功向聯邦政府請求取得賠款方面的幫助。這提升了這些圣徒們作為被壓迫的少數的形象。在1839年的夏天，圣徒們遭受了嚴重的瘧疾，而之后的兩年夏天，情況更為惡化。同樣在那個夏天，史密斯派遣楊百翰和其他法定十二人組的成員前往歐洲傳教。在那，他們發現了許多有意向的皈依者，通常是即便在美國圣徒的標準下仍然貧窮的工廠工人。
摩門教同樣也吸引到了許多有財富、有影響力的皈依者，包括約翰.C.班尼特，伊利諾伊州的總軍需官。班尼特運用他在伊利諾伊州立法中的關系為這座新城市爭取到了與眾不同開放的管理憲章。史密斯將這座城市稱作納府，在希伯來語中意味著“變美麗”。新的憲章授予納府實際的自治權，批準了一座大學并授予納府人身保護權。這項權利允許史密斯回避了到密蘇里的引渡，拯救了史密斯的生命。雖然摩門教的主要權威控制著納府的公民政府，納府市卻允諾創造宗教自由的保障。憲章同樣授予納府軍團擁有自治的軍隊，僅受州法與聯邦憲法制約。“中將”史密斯和“少將”班尼特成為此軍隊的指揮官，因此他們控制了目前為止在伊利諾伊州最多人數的武裝軍隊。因為史密斯對于決策并不在行，讓班尼特成為了教會的總領助理，并且南尼特也被選為納府市的第一任市長。1841年，史密斯開始向他幾個關系最緊密的男副手展露他一夫多妻制的教義，包括班尼特。他之后以此為自由愛情的特許。當班尼特令人尷尬的“精神夫妻”的丑聞公之于眾后，史密斯迫使班尼特辭去了納府市市長一職。為了報復，班尼特寫了“納府可怕生活報告”一書。
在納府的早期是一段教義上創新的時期。史密斯在1840年引入了“為死者洗禮”的教義。在1841年，史密斯建造了納府神殿，恢復遺失的古典知識。1841年的一個啟示保證恢復“祭司的完滿”。在1842年5月，史密斯接受了一項改進過的儀式，或者說“首次受膏”。這項儀式和兩個月之前史密斯剛被介紹加入納府共濟會集會處所觀察到的共濟會的儀式非常相似。最初，這項儀式只對加入“受膏小組”的男性開放。對于婦女，史密斯引入了一種服務性的組織——婦女會，并且他預言會員的女性將收到“王國的密鑰”。史密斯同樣也為他的“千年王國”的縝密規劃，并不再預想在納府建立圣地。當時，他認為圣地環繞了整個美洲，所有摩門教徒的定居點都是圣地隱喻性營地的支柱。圣地也不再僅是躲避未來苦難的居所，而是一項偉大計劃。在1842年夏天，史密斯揭曉了他建立千年上帝王國的計劃，并希望將此擴展成統治全世界的神權力量。
1842年中，大眾的矛頭指向了摩門圣徒們。尤其，托馬斯C.夏普，《華沙信號》的編輯，批評了摩門圣徒們的政治和軍事抱負。1842年5月6日，在密蘇里政府官員利爾伯恩博格斯被未知的攻擊者開槍擊中后，反摩門教者在伊利諾伊州聲稱史密斯曾預言了博格斯的死亡。間接證據表明，開槍的殺手是史密斯的貼身護衛，波特羅克韋爾，之后也雖被審判，但無罪釋放。博格斯下達命令讓史密斯引渡歸回密蘇里，但史密斯繼續躲藏，相信如果他回密蘇里他一定會被殺害。最后，當一位美國伊利諾伊地方檢察官聲明引渡史密斯違憲之后，史密斯才避免了這潛在的危險。另一次引渡，是在1843年6月。伊利諾伊州的官員托馬斯福特極不情愿地同意把史密斯交給密蘇里，仍是由于叛國罪的指控。兩位密蘇里的軍官逮捕了史密斯，但是并未將其送至密蘇里，因為史密斯由于人身保護法的法令得到釋放。雖然這結束了密蘇里想要引渡史密斯的嘗試，但這也在伊利諾伊州引發了許多政治上的附加結果。
1843年12月，在救世主小組的權威下，史密斯請求國會讓納府市成為具有出動聯邦軍隊權利的獨立地區。而后，史密斯寫信給主要的總統候選人，并質問他們能為保護摩門教徒做什么。在收到無候選人明確意義以及否定的答復后，史密斯宣稱他自己將成為美國第三方總統候選人，暫停了常規的宗教改變流程，并派出了十二圣徒小組和數百人的政治傳教者。1844年3月，緊隨著與一位聯邦官員的爭端，史密斯秘密地組織了五十人委員會，來決定摩門教徒應該遵守的國家、州立法律。委員會同樣也打算在德克薩斯、加州、俄勒岡選擇一個為大量摩門教徒定居之處。在那，摩門教徒可以不受其他政府控制生活在神權法律的管理下。實際上，這個委員會是一個影子內閣的世界政府，是邁向世界性“神權民主”的第一步。其中，委員首先把史密斯選作為千年王國“預言家、牧師、國王”。
1844年的春天，史密斯和他一些非常親密的副手間產生了裂痕。最值得注意的是，威廉勞，史密斯最信任的顧問，還有羅伯特福斯特，納府軍團的將軍，在如何管理納府經濟的問題上產生分歧。并且，他們都聲稱史密斯向他們的妻子求過婚。相信這些和自己持不同意見的人都想暗中算計他，1844年4月18號，史密斯將他們逐出了教會。這些持不同意見的人又形成了一個競爭的教會，并且，在之后的一個月，在迦太基，郡府所在地，他們成功獲得了強大的陪審團對于史密斯一夫多妻以及其他罪行的指控。
1844年6月7日，這些異見者發行了第一也是唯一一期《納府說明》，呼吁教會內的改革。文章譴責了一夫多妻制，與史密斯最新的“多神教義”，暗指了史密斯的國王地位，和神權統治的愿望，保證在之后的刊物中呈上這些斷言的證據。害怕這份報紙可能會造成郊區地區摩門教徒的不信任，納府市委員會宣稱《納府說明》妨害公眾利益并要求納府軍團搗毀此媒體。根據歷史學界理查德布須曼，史密斯“沒能預見到對于報紙的鎮壓更可能產生暴民，而不僅僅是文字的匕首投槍。這是致命的錯誤。”
對于報紙的搗毀激起了托馬斯C.夏普，《華沙信號》，對于武裝的號召。害怕即將的起義，托馬斯在6月18日動員了納府軍團，并頒布了戒嚴法。迦太基動員了其非常小的分遣軍隊以作回應。伊利諾伊的州長，托馬斯福特出現了，恐嚇組建更大的軍隊如果史密斯和納府市的委員會自己不投降。史密斯最初逃過了密西西比河，但是之后馬上返回，并向福特投降。在6月23日，史密斯和他的哥哥海儒被帶到迦太基，被指控煽動暴亂。一旦史密斯兄弟被拘留，指控就上升到對于伊利諾伊州的叛國罪。
1844年6月27日，一群武裝的涂黑臉的暴徒席卷了史密斯和海儒關押的，海儒盡力拉住門，結果馬上被射入臉的子彈殺死。史密斯扣動了走私入監獄的多管手槍，之后便飛向窗戶。在他跳出窗子前，他被射中了好幾次，大喊著“我的神啊！”。他一落地，就死了。史密斯最后在納府埋葬。之后，五人被指控殺害史密斯，但是都被無罪釋放了。
約瑟·斯密的元配妻子為艾瑪·海爾（Emma Hale）。
在那個時候，約瑟?斯密是個先知，只有很少數的後期聖徒實行一夫多妻制，而每一個人，男人與女人，都因為這不舒服且不知如何去做的感覺而掙扎。就像我們在聖經中看到的，即使是古代最正義的人也會為了某些事感到掙扎。亞伯拉罕被迫送走他第二個家庭。他的孫子，雅各的妻子也因為經常嫉妒感到掙扎。
約瑟?斯密的多重婚姻中沒有任何孩子，有位女性在她的日記中寫下，當婚姻開始後，約瑟握了她的手，然後各自回到分開的家。約瑟通常會帶另一位男性一同前去求婚，或是請求婚對象的女性的親戚幫他去做。尋找一個新的妻子並沒有追求或浪漫的過程。DNA鑑定後來也在教會認為可能是約瑟在其他婚姻中的後代身上進行，雖然他們是家族後代，但所有的配對都是不合的。很顯然，他僅僅將此視為來生合併家庭的方法，而不是同居的婚姻。 節錄自 後期聖徒的信仰
《摩爾門經》是史密斯最長也最復雜的宗教著作。摩爾門經描述了公元前600年到公元后421年一個宗教文明的興盛與毀滅。這部著作是一位摩門教徒的作品，一位預言家與軍事領袖。他的兒子，莫羅尼，將這些記錄在金頁片上，并埋葬起來。
早起的摩門教徒將摩門經理解為本土美洲人的宗教歷史，然而也有許多學者將之稱為對史密斯時代文化與環境問題的答復，抑或，摩門教徒的自傳。批評家們認為摩門經是一部虛構著作，但實際上，基督教的主題卻貫穿整部著作。
關于如何從金頁石翻譯摩門經，史密斯從未提及，僅僅是暗示他轉譯了經典文字。但至少對于早期的一些翻譯，史密斯據稱利用了“烏陵和土明”，一對與那些金頁片埋在一起的預言石。但之后，他使用的是他1822年找到的褐色石，并用之尋寶。約瑟夫萊稱，史密斯在通過他的帽子擋住光的情況下凝視金頁片，看見了這些文字的譯文。史密斯通常在人們的注目下完成如此詭異的翻譯過程，但是有時他也會將他轉譯的過程用簾布隱藏起來。完成翻譯之后，史密斯將石片給了考得里，但他持續通過“烏陵和土明”接受啟示知道1833年，當他聲稱他不再需要它們了。
摩門經吸引了許多皈依者，但正如布羅迪所說，“這本書之所以能夠延續到今日并非因為這本書本身，而是因為這本書的預言家。”史密斯擔任起了預言家、先知、耶穌的最初信徒，并在1831年初，他稱自己為“預言家約瑟夫”。史密斯啟示錄語言的權威性深深吸引著皈依者，并且《圣經舊約》的預言家也給予這些啟示極高的信心與贊同。
根據理查德布什曼的說法，斯密的人生中最大的特色是他能感知到那些啟示并且被它們所引導。斯密從來沒有將他的想法用清晰具有邏輯性的言語表達過，也沒有參與任何正式的辯論。但是，他傳述了權威性的宗教啟示錄，并且讓人們自己決定是不是要去相信它們。斯密的教學首先是通過他的啟示錄傳授思想，他的啟示錄和別的圣經片段一樣，是警句式和深奧的。正因如此，即使是斯密的追隨者們也不能完全認同他的教學思想中含蓄的意義和他的看法觀點，斯密的動作也似乎暗示著他和他最虔誠的追隨者一樣相信他的啟示錄。
當他還是一個青年的時候，斯密便被認為是一個擁有石頭中觀物的天賦的男孩，但在1828他找到了他的先知之音。斯密的第一份有記錄的啟示錄，是來自上帝的訓斥，因為斯密讓馬丁哈里斯丟失了116頁的摩門之書手稿，上帝訓斥了斯密“相對上帝更畏懼人的力量”的思想。斯密本人，作為上帝的代言人，并沒有出現在這些啟示錄中。后續的啟示錄都遵從了近似的風格，“既傲慢又從不講理”，并沒有提及任何和道理或者經文相關的內容。一篇典型的啟示錄一般都這樣的句子開頭，“汝等信奉我的名字，稱呼我是你們的上帝的人，聽我說啊。”
史密斯的教義和做法引起了相當大的對立。早在1829年，報紙斥責史密斯是騙子。心懷不滿的圣徒定期指控他使用金錢和財產不當和實行一夫多妻制。
史密斯挑起了1838年在密蘇里州爆發的暴力事件，導致該州的很多圣徒被驅逐。
他曾兩次因涉嫌叛國罪入獄，第二次入獄時還主動挑釁沖進監獄的民兵。
福音派基督徒一直批評史密斯是一個騙子或瘋子。
盡管史密斯引起了爭議，1844年，他成功吸引了成千上萬的忠實追隨者，在他生活的那個一個世紀里，他的追隨者達到了幾百萬。這些追隨者認為，史密斯至少是像摩西，以利亞，彼得和保羅一樣高尚的先知和布道者。他被廣泛認為是美國歷史上最有魅力和最虔誠的創造性的人物之一。
事實上，因為他在重建千年之前的信仰上的杰出貢獻，又因為他是先知，能拯救迷惘的以色列人，現代摩門教徒認為史密斯的重要性僅次于耶穌。
在他尚在的時候，史密斯在Latter Day Saint宗教的地位是與穆罕默德在早期伊斯蘭教的地位差不多的。他去世后，圣徒相信他已經死了，封住了他的信仰的證詞，并賜封他為烈士。此后，他在Latter Day Saint運動中的神學重要性也逐漸得到認可。一些摩門教領導人說，史密斯已經升入眾神之列。所有史密斯的愿景中，圣徒逐漸把他的第一愿景視為最重要的，因為它開創了他作為先知的召喚和性格。
史密斯紀念館包括在猶他州鹽湖城的約瑟夫史密斯紀念大樓，以及楊百翰大學校園里的約瑟夫史密斯樓。
* 約瑟·斯密（總會官方網站）
* 耶穌基督後期聖徒教會（總會官方網站）
快速動眼期（，REM）是動物睡眠的一個階段，又稱快速動眼睡眠。在此睡眠階段中，眼球會快速移動，同時身體肌肉放松。快速眼動睡眠也被稱作異相睡眠或者去同步睡眠，因為在這個階段，大腦的神經元的活動與清醒的時候相同，呈現快速、低電壓去同步化的腦電波。控制REM睡眠的電化學活動似乎源于腦干，其特征為大量的神經遞質乙酰膽堿，同時伴隨著單胺類神經遞質，包括組織胺、血清素和去甲腎上腺素的幾乎完全消失。多數在醒來後能夠回憶得栩栩如生的夢都是在REM睡眠發生的。
由於REM睡眠在生理學上與其他睡眠階段極為不同，因此REM以外的睡眠階段被稱為「非REM睡眠」（NREM）。在一個睡眠週期中，REM睡眠和非REM睡眠會交替出現，對于成人來說這個過程大約持續90分鐘。隨著睡眠週期的繼續，REM睡眠所佔的比例逐漸增加。在向REM睡眠過渡期間，會發生顯著的生理變化，首先會出現稱作的源于腦干的電脈沖。在REM睡眠期間，機體會偏離平衡態，呼吸、體溫調節和循環系統都會有大幅波動，這樣的情況在其他睡眠相或者清醒時不會出現。身體會突然失去肌肉張力，這個現象被稱為「REM肌肉麻痹」（REM Atonia）。
在1953年，與發現做夢與REM睡眠之間的聯繫，其后和米歇爾·朱維特等人作進一步研究。關于REM睡眠，進行過許多類似這樣的實驗：若測試者一進入REM睡眠狀態後就立即被喚醒，會進入一種被稱為“REM睡眠剝奪”的狀態。如果之后測試者獲準正常睡眠，會出現。神經外科、化學注射、腦電圖、正電子發射計算機斷層掃描等技術，以及做夢者醒來的報告，都在研究這個睡眠相的時候得到使用。
多型態睡眠評估，有關REM睡眠的紀錄。以紅方框突出顯示腦電圖，眼球的運動則以紅線表示。
REM睡眠是一種“異相的”睡眠，因為它和清醒狀態很相似。雖然身體處于麻痹狀態，但是腦部在某些方面卻很像處於清醒狀態。REM睡眠期間的腦電圖常常會顯示較快、去同步、低振幅的腦電波（神經振蕩），與深度睡眠時的Delta波不同，更類似于清醒狀態下的圖樣。其中一個很重要的成分，是海馬迴中的。大腦皮質表現出和清醒時類似的40-60 Hz的。在清醒和異相睡眠期間，腦皮質和丘腦的神經元狀態都會比深度睡眠期間更加去極化，也就是說更容易被激發。在REM睡眠期間，特別是在清醒夢期間，腦的左右半球之間的聯系會更多。
進入REM睡眠的過程伴隨著，它源于腦干的電活動激發。在深度睡眠向異相睡眠過渡期間，每6秒鐘就會有一次群發性的PGO波出現，這個狀態會持續1-2分鐘。在到達視覺皮層時，波動的振幅最大，是“快速眼動”的原因之一。
通過氧和葡萄糖的代謝來衡量REM睡眠期間腦部消耗的能量，會發現它等于或超過清醒時的能量消耗。與之相比，非睡眠的能耗要低11-40%。
和慢波睡眠相比，異相睡眠和清醒狀態一樣都伴隨著神經遞質乙酰膽堿的大量利用，會導致較快的腦波。與此同時，單胺類神經遞質，包括組織胺、血清素和去甲腎上腺素則幾乎完全消失。注射可以提高乙酰膽堿的有效含量，能夠誘使已經進入慢波睡眠狀態的人或動物進入REM睡眠。而在神經元中模擬乙酰膽堿作用的也可以起到類似的作用。對于清醒狀態下的人來說，只有在單胺類神經遞質耗盡時注射乙酰膽鹼酯酶抑制劑，才會產生異相睡眠。
另外兩種神經遞質，食欲素和γ-氨基丁酸，可以增進清醒狀態，抑制異相睡眠，在深度睡眠期間它的量會減少。
和腦電活動驟然變化的模式不同，腦中的化學活動表現為連續的週期性擺動。
REM睡眠中的神經活動似乎都是源于腦干，特別是和藍斑核。根據和于1975-1977年提出的，腦干中存在著控制REM睡眠的神經元通路“REM開啟”和“REM關閉”。REM開啟神經元是膽堿能神經元（也就是以乙酰膽堿為遞質的神經元），而REM關閉神經元會活化血清素與去甲腎上腺素，可以從其他方面抑制REM睡眠。麥卡利和霍布森認為，REM開啟神經元會激發REM關閉神經元，形成REM和非REM睡眠之間的循環機制。他們使用洛特卡－沃爾泰拉方程來描述這樣的拮抗循環關系。 Kayuza Sakai和Michel Jouvet于1981年在此基礎上建立了類似的模型。雖然在清醒和REM睡眠期間的皮質都會出現乙酰膽堿，但是REM睡眠期間，腦干的乙酰膽堿的濃度要更高一些。而食欲素和γ-胺基丁酸的減少可能會導致其他興奮型神經遞質的消失。
在1990年代使用正電子發射計算機斷層掃描進行的研究中，證實了腦干的作用，同時表明前腦中的邊緣系統和，也就是和情緒相關的區域，會比其他區域更活躍。在REM睡眠中激發的區域，和非REM睡眠中激發的區域大致互補。
“快速眼動期”中，大部分的其實都比清醒時運動得要慢。它們持續的時間也較短，會更經常地轉一圈之后轉回運動的起點。在REM睡眠期間，每分鐘大約會這樣轉7圈。在慢波睡眠中，兩只眼球可以分別轉動，但是在異相睡眠中眼球是協同運動的。眼球的運動隨著來自腦干的PGO波產生。眼球運動可能與夢中所見到的視覺景象有關，但是還無法建立它們之間的直接聯系。也有過這樣的例子，先天盲人的夢中并沒有明顯的視覺圖像，但是在REM睡眠中仍然會有眼球運動。
總的來說，身體在異相睡眠過程中暫停了內穩態。心率、心室壓、心臟輸出、動脈血壓和都在進入REM睡眠時迅速地變得不規律。呼吸反射，例如對缺氧的反應一般會減弱。大腦對呼吸的控制減弱：和清醒狀態與非REM睡眠狀態不同，對腦內和呼吸相關的區域進行電刺激，不會對肺部活動產生影響。心率和動脈血壓的波動，表現出和PGO波、快速眼動以及呼吸的顫動或迅速改變同步。
陰莖的勃起（稱作夜間陰莖勃起，簡稱NPT）通常會在人和鼠的REM睡眠階段出現。如果男性在清醒時有勃起功能障礙（ED），但是在REM睡眠期間出現了NPT，則說明他的ED是心理而非生理原因。對于女性來說，陰蒂的勃起（夜間陰蒂勃起，簡稱NCT）導致陰蒂增大，伴隨著陰道充血和分泌液體。通常在一夜的睡眠中，陰莖或者陰蒂勃起的時間在1小時到3.5小時之間。
在REM睡眠期間體溫調節變得紊亂，所以機體對于超出它們的 熱中性區（英語：Thermal neutral zone, TNZ）的溫度變得更敏感。貓和其他有毛皮的哺乳類動物在非REM睡眠中會通過顫抖和來調節體溫，但是在REM睡眠中不會。隨著肌肉放鬆，動物失去了通過肌肉運動來調節體溫的能力。（不僅如此，即便是因為腦橋損傷而失去了在REM睡眠期間肌肉麻痹能力的貓，也不會通過顫抖來調節體溫）在非REM睡眠或者清醒狀態時會因為低溫而激活，開啟中性體溫調節機制的神經元，在REM睡眠期間則不會。
正是因為如此，過熱或者過冷的環境也會導致REM睡眠，以及整個睡眠時間的縮短。換句話說，如果在深度睡眠相結束時，機體的溫度感應機制監測到溫度超出或者低于熱中性區，就不會進入異相睡眠狀態，以免溫度調節機制的失效會導致體溫超過或者低于應有的范圍。可以通過人工加熱腦部來“騙過”這個機制。
REM肌肉麻痹由運動神經元的抑制引起，會導致身體近乎全面癱瘓狀態。當身體進入REM睡眠時，全身的運動神經元進入超極化狀態，本來為負的膜電位會增加2-10毫伏，相當于提高了激發閾值，需要更強的刺激才能激發它們。肌肉的抑制可能是因為單胺類神經遞質的消失，腦干中乙酰膽堿的增加，或者是清醒狀態下的肌肉抑制機制。位于腦橋和脊髓之間的延髓，似乎有能力導致全身的肌肉抑制。但是一些局部的肌肉顫動和反射還是會存在。
REM肌肉麻痹的缺失會導致，患者的身體會將他們的夢境表現出來。（另一種對二者關系的解釋是，睡眠中的人會“夢到他們身體的動作”，因為發往肌肉的指令先于意識中的圖像。這個解釋也可以適用于正常的睡眠者，他們會試圖控制被抑制的肌肉。）（注意通常的夢游癥發生在慢波睡眠期間。）反之，發作性嗜睡病表現為過量、無用的REM肌肉麻痹，也即是清醒時發生的和，進入慢波睡眠前的，或者清醒時的睡眠癱瘓癥。包括抑郁癥在內的其他精神疾病，也會導致REM睡眠的占比變化。罹患睡眠相關癥狀的病人，通常會通過多導睡眠圖進行評估。
動物的腦橋損傷會導致肌肉麻痹失效，可以功能性地引發“REM睡眠行為障礙”。
從REM睡眠的發現開始，它就和夢緊密聯系在一起。喚醒正在經歷REM睡眠的人，是實驗中獲得夢境報告的常用方法；在這個過程中，80%的神經典型者會給出有關夢境的報告。從REM睡眠中醒來的人，給出的夢境報告更加有故事性，并且對于夢中時間的估算也比實際時間更長。清醒夢在REM睡眠中要更常見得多（事實上它可以被看做REM睡眠和清醒狀態中某些要素的混合狀態）。在REM睡眠期間發生的也帶有夢的烙印，包括敘事結構、信念（和清醒狀態類似的經驗），以及各種直覺主題的混合。
REM睡眠可以被分為相性的（Phasic）和張性的（Tonic）兩個部分。張性REM依靠腦的theta節律來識別，而相性REM依靠PGO波和較快的眼球運動識別。在相性REM睡眠中，外界的刺激被深度抑制，最近的研究表明睡眠者在相性REM睡眠期間比慢波睡眠期間更難喚醒。麥卡利和霍布森提出，在“相性”REM（phasic REM）睡眠期間的PGO波特性可能會向視覺皮層和前腦提供電刺激，于是產生了夢境中的那些幻視部分。然而，比起張性REM睡眠（Tonic REM）中醒來的人，從相性REM睡眠中醒來并不會經歷更古怪的夢境。還有一種可能性，在REM睡眠的這兩個相之中感覺刺激閾值較高的相里，腦會在非現實和古怪的想法中走得更遠。
也有一些夢是出現在非REM睡眠期間。“輕度睡眠者”（light sleepers）在第2階段的非REM睡眠時會做夢，但是“深度睡眠者”（deep sleepers）如果在這個階段醒來，會報告說正在“思考”，而不是在“做夢”。這些試圖解開“夢境為何這樣奇怪”的科學研究，似乎得出的結論是“清醒狀態下的思考就是如此古怪”，特別是在感覺剝奪的條件下。因為REM睡眠和夢的聯系，許多研究者曾經努力地提高它相對于非REM睡眠的重要性。作為神經研究中重要部分的REM睡眠，如果它本身并不導致做夢，那么整個關于夢的神經生物學可能都需要重新審視自身了。然而，一些異相睡眠的資深研究者（Dement, Hobson, Jouvet）仍然抗拒這些把REM睡眠和做夢分開考慮的嘗試。
從REM睡眠中醒來后，腦似乎進入了“超敏感”狀態：更容易接受語義啟動；在易位構詞游戲和其他創造性的解題游戲中，從REM睡眠中醒來的人會獲得較好的成績。
REM睡眠會對創造力的發揮產生幫助，將各種碎片元素整合成有用的結果。這個過程在REM睡眠時比非REM睡眠時更有效。比起記憶過程本身，創造力的提高更多應該歸功于膽堿能的和去甲腎上腺素的神經調節。海馬體高水平的乙酰膽堿會阻止從海馬體到新皮質的反饋，而新皮質較低的乙酰膽堿和去甲腎上腺素水平，會導致不受控制的相關活動在新皮質區域擴散。與之相反，在意識清醒時，高水平的乙酰膽堿和去甲腎上腺素會抑制新皮質中的重復聯接。REM睡眠增進創造力的機制是：允許新皮層的結構在層級之間重新組織，使得從海馬體發送來的信息可以根據先前的語義敘述或者印象重新得到解釋。
（睡眠時的腦電圖）顯示了睡眠週期中逐漸增加的REM睡眠。
在一個睡眠的“超日節律”（週期短于一日的節律）中，身體經歷了深度睡眠和異相睡眠的交替。而睡眠本身，屬于更大的晝夜節律的一部分，由生物鐘負責調控睡眠和其他的生理指標。睡眠可能分散在一天的不同時間，也可能集中在一段時間：晝行性動物在夜晚睡覺，而夜行性動物在白天睡覺。只要REM睡眠結束之后，身體幾乎立即就恢復了穩態調節。
在一夜的睡眠中，人通常會經歷4-5個REM睡眠時段，一開始的時間較短，后來逐漸增長。一些動物和一些人類在經歷了一段REM睡眠之后的短時間內，會醒來或者經歷非常淺的睡眠狀態。REM睡眠的相對占比隨年齡變化很大，新生兒的睡眠時間里超過80%都是REM睡眠。
成年人的REM睡眠時間一般占總睡眠的20%-25%，也就是每晚90-120分鐘。第一段REM睡眠一般出現在入睡后約70分鐘，之后會緊跟著數個時長約90分鐘的週期，每一個週期中REM睡眠的時間逐漸增加。
嬰兒的REM睡眠時間比成人更長，在童年期間REM睡眠的比例會明顯下降。進入老年之后總的睡眠時間會有所縮短，但是REM睡眠的時間卻相對固定，導致REM睡眠所占比例相對增加。
對REM睡眠的剝奪，會導致嘗試進入REM睡眠的次數顯著增加。在允許恢復REM睡眠的夜晚，進入第三階段睡眠和REM睡眠的速度會加快，并且經歷REM反彈，也就是REM睡眠的時間會比正常情況大幅增加。這些發現一致說明，REM睡眠是生理上的必需。
REM睡眠剝奪過后，會發生一些輕度的心理紊亂，例如焦慮、易怒、產生幻覺以及無法集中精力，食欲可能增加。REM睡眠剝奪也可能有正面的效果，某些抑郁癥狀可能會因為REM睡眠剝奪而得到緩解；攻擊性、食欲可能增加。較高水平的去甲腎上腺素可能是以上現象的原因。關于REM睡眠剝奪的時間長度對生理效果的影響，以及這個影響的后果本身都存在爭議。許多報告指出，實驗動物的REM睡眠剝奪導致了攻擊性和性行為的增加。
有研究表明，極端的REM睡眠剝奪，可以改善某些類型的抑郁癥癥狀，如果這種抑郁癥是由特定神經遞質失調而引起。雖然睡眠剝奪對于大部分人來說只會造成煩擾，但是它的確被反復證明可以緩解抑郁癥，雖然效果是暫時的。一半以上經歷了REM剝奪的被試報告說，在下一夜的睡眠之后緩解效果就消失了。研究人員們由此衍生出一些方法，例如在REM睡眠剝奪期之后的一段時間內調整睡眠時間表，并且伴以藥物治療以延長治療效果。雖然大部分的抗抑郁藥會因為它們對單胺類的作用而選擇性地減少REM睡眠時間，但是在長期使用中這個效果逐漸減弱。睡眠剝奪會刺激海馬迴的神經發生，類似抗抑郁藥物的作用，但是目前尚不知道這個效果是否僅因為REM睡眠而產生。
對于動物的REM剝奪實驗結果和人類的有些不同。動物的REM睡眠剝奪常常會導致更嚴重的后果。這可能是因為動物的REM睡眠剝奪時間更長（最長達70天），或者是因為動物實驗中的環境比人類實驗要惡劣和痛苦。例如所謂的“花瓶”（flower pot）方法，就是把實驗動物放置在水面的一個平臺上，這個平臺很小，只要肌肉松弛就會掉到水里。這樣粗暴的喚醒方式可能會引發機體中其他的變化，而不能單純看作是某一相睡眠剝奪的效果。另一種方法是用電腦監測腦電波，一旦實驗動物進入REM睡眠就通過搖晃籠子的方法讓它驚醒。
有證據表明，大鼠的REM剝奪會損壞學習新材料的能力，但是對已經存在的記憶沒有損害。在一個研究中，經歷了REM剝奪的大鼠無法學會避免疼痛刺激，而正常情況下可以學會。在經過一夜REM剝奪之后的人類身上并沒有表現出學習能力的損害。經過REM剝奪的大鼠試圖進入REM睡眠的次數增多，并且表現出REM反彈。在大鼠和貓身上，REM睡眠剝奪會增加腦的興奮度（也就是對感覺信號的放大），也就是降低清醒狀態的發作閾值。在腦的興奮度增加方面，和人體實驗的結果類似。有一項研究還發現了菱腦的興奮度增加。
睡覺的鴕鳥，有REM睡眠相和慢波睡眠相。
狗的快速眼球運動
REM睡眠存在于所有的陸地哺乳動物和鳥類中。不同的動物有不同的REM睡眠總時間和每一個睡眠週期的時間。捕食者比被捕食者有更長的REM睡眠時間。較大的動物的REM睡眠時間持續較長，可能是因為腦與身體較高的熱容，允許它們在關閉熱調節的狀態下維持更長的時間。一個睡眠週期包括REM睡眠和非REM睡眠，在人類是大約90分鐘，貓是22分鐘，大鼠是12分鐘。
在子宮內的哺乳動物會在REM睡眠中消耗每天一半以上 (50–80%)的時間。
在爬行動物中，只有龜鱉目出現了REM睡眠，他們的快速動眼期在整個睡眠時間中占到2%，同時伴隨著腦電圖快波。哺乳類和鳥類普遍具有這種現象，REM睡眠每晚的長度與新生兒發育的階段息息相關。舉例來說，鴨嘴獸的新生兒，尚未發育自我生存的能力，一晚有著8小時的REM睡眠；隨著它年齡的增長，每天的REM睡眠逐漸縮短。相反地，海豚等鯨類的新生兒到了近乎發育完成，它們的睡眠中仍然幾乎沒有REM睡眠的發生；隨著它逐漸長大，每天的快速動眼期慢慢出現并增加。
關於REM睡眠的功效有數種理論，至今尚未能有定論。
總的來說，睡眠有增進記憶的作用。REM睡眠可能會作用于某些類型的記憶保存，例如程序記憶、空間記憶以及情緒記憶。大鼠的REM睡眠可以增強睡眠之后的強化學習，特別是REM睡眠數小時，有時是幾個晚上之后。在實驗中，REM剝奪有時會阻礙記憶的鞏固，特別是一些較復雜的任務（例如從復雜的迷宮中逃脫）。人類的REM睡眠增進記憶最好的證據，是學習新的身體運動方式（例如在蹦床上跳躍），以及新的解決問題技巧。而REM剝奪對于陳述性記憶的損害，只有在類似記憶一個長故事這樣的情況下才會發生。 REM睡眠可以明顯地阻止這些記憶的消失。
根據睡眠和記憶的“雙過程假設”（dual-process hypothesis），睡眠的兩個主要的相，對應兩種不同的記憶。稱為“Night half”的研究對這個假說進行了檢驗：它包括一些記憶任務，有的是在睡覺前開始，在夜半檢驗；也有的是在夜半開始，在早晨檢驗。  非REM睡眠中的慢波睡眠，對于陳述性記憶似乎有重要作用。人為延長非REM睡眠，會使得已經記住的一對詞組在第二天更容易回想起來。 Tucker等人證明，僅僅包含非REM睡眠的白日小憩會增進陳述性記憶，但是不會增進程序記憶。根據“序列假說”（sequential hypothesis'），這兩種睡眠共同幫組記憶鞏固。
單胺氧化酶抑制劑（MAOIs）和三環類抗抑郁藥可以阻止REM睡眠，但是這些藥物并沒有損害記憶的跡象。有一些研究表明MAOIs會損害記憶的“增強”。另外，對于一個因為腦干被彈片損傷而幾乎沒有REM睡眠的病例的研究表明，并沒有發現該病例的記憶有受損跡象。（關于更多記憶和睡眠關系的評論，請見參考文獻）
與REM睡眠鞏固記憶的觀點緊密相關，Graeme Mitchison和弗朗西斯·克里克于1983年提出：根據REM睡眠中的自發活動，它的功能應該是“去除腦皮質的神經網絡中不必要的模式”，這個過程他們稱作，結果是那些有用的記憶（它們的神經基礎足夠穩固，可以在這些混亂的自發活動中存活）會得到鞏固，脆弱的記憶則會消失，記憶中的“噪音”被抹去痕跡。異相睡眠中的記憶鞏固和眼球的快速運動有特殊的聯系，而眼球快速運動并非連續的。關于這個聯系的一個解釋是，導致眼球快速運動的PGO波也會影響記憶。 REM睡眠會為基礎神經網絡中得逆向學習提供特別的條件，這會影響到身體的內穩態。而在深度睡眠中，存在一個稱為“synaptic downscaling”的內穩態保護機制。
另一種理論被稱為REM睡眠的發生學假說（Ontogenetic Hypothesis），認為REM睡眠階段（嬰兒或胎兒的稱為主動睡眠（active sleep））對發育中的大腦特別重要，可能是因為它提供的刺激促進了神經系統的發展，使嬰兒或胎兒在發育時期的神經系統得以成熟。胎兒的REM從懷孕23週開始，佔據整個睡眠，直到36週才出現NREM。所以胎兒幾乎一睡著就做夢。關于主動睡眠剝奪的研究表明，早期的主動睡眠剝奪日後會產生行為偏差、失眠，以及大腦縮小等後遺癥，並會造成非正常數量的神經細胞死亡。支持此理論的其他研究指出，人類REM睡眠的數量會隨著年齡增長而減少，對於其他生物來說亦然。（見下文）。
REM睡眠發生學假說的一個重要結論，就是對于成熟的腦（也就說中樞神經系統發育完成之后）來說，REM睡眠可能并沒有必需的作用。然而，因為突觸的可塑性在腦中各區域并不會同時停止， REM睡眠可能在成年人的神經發育中繼續充當一個持續的自發刺激源。
Tsoukalas (2012)提出，REM睡眠是一種廣為人知的防御機制——假死反射在進化中的變種。這個反射也被稱為動物催眠或者裝死，是動物面對掠食者的最后一道防線，會表現出全身僵硬，假裝已經死亡。Tsoukalas提出，從神經生理學和外觀現象來看，這個反應都和REM睡眠極為相似：例如，兩者都是由腦干控制，全身癱瘓狀態，交感神經系統活躍，體溫變化不穩定。
根據“掃描假說”（scanning hypothesis），REM睡眠中的方向性動作和注視夢中影像的移動有關。然而，快速眼動也發生在胎兒和先天的盲人身上。并且REM睡眠中的雙眼視覺是非共軛的（也就是雙眼并不指向同一個方向），并且沒有焦點。支持這個理論的研究則表明，REM睡眠行為失調患者會將夢境表現出來，他們在有目的性的夢中，眼睛其實會注視夢中的景象。
根據則說，一元胺的暫停釋放是必須的，因為一元胺位在大腦中的受器在休息過後，方能夠恢復到最佳狀態。事實上，如果REM睡眠屢次被打斷，睡眠者的大腦下次會以更長時間的REM睡眠來彌補。
一些研究者指出，對于REM睡眠在腦這樣復雜的系統中持續存在，表明它對于哺乳動物和鳥類的生存具有重要作用。它應該滿足一種對生存來說是必需的重要生理功能，因為過長的REM睡眠剝奪會造成實驗動物的死亡。對于人和實驗動物來說，失去REM睡眠都會導致若干行為和生理的失常。當REM睡眠因為病理原因而失去后，實驗動物的生存能力下降。所以，REM睡眠的數量和質量對于正常個體的生理非常重要。
REM睡眠的“哨兵假說”（sentinel hypothesis）由Frederick Snyder于1966年提出。它是基于對一些動物睡眠的觀察（包括大鼠、刺猬、兔子和獼猴），在REM睡眠后都會緊接著一個短的清醒階段。這個過程在人和貓身上都不會出現，雖然人類在REM睡眠階段更容易醒來。Snyder的假說是，REM睡眠週期性地激活動物，來搜尋環境中可能的捕食者。這個假說沒有解釋REM睡眠中得肌肉麻痹；但是，一個合理的分析是肌肉麻痹可以防止無必要的完全清醒狀態，并且接下來可以更容易地進入深度睡眠狀態。
拉夫堡大學的睡眠研究者Jim Horne，認為現代人類的REM睡眠，是對清醒時尋找食物的需求減少的補償。
其他理論包括潤滑角膜、為腦加溫、刺激和維持那些在清醒時沒有激活的神經回路、產生內源刺激以幫助中樞神經系統生長、或者只是腦活動的無目的隨意行為。
1937年，德國科學家Richard Klaue首先發現了貓在睡眠中腦的快速電活動。1944年，Ohlmeyer報告了90分鐘的睡眠超日週期，包括男性長達25分鐘的勃起。 1952年在芝加哥大學，與和發現了睡眠中的快速眼球運動，并且把它和夢聯系在一起。這篇論文發表于1953年9月10日。
威廉·德門特發展了REM睡眠剝奪的研究，當被試的腦電波顯示進入REM睡眠時將他們喚醒。他于1960年發表了“睡夢剝奪的效應”（The Effect of Dream Deprivation）。（之后的研究表明非REM睡眠的存在后，"REM睡眠剝奪"成為更常用的名詞。）
米歇爾·朱維特等人在接下來的20多年內進行的神經外科實驗，增加了對肌肉麻痹和腦橋被蓋（pontine tegmentum）對于產生和調節異相睡眠的作用的了解。朱維特等發現，毀壞腦干中的網狀結構會阻止異相睡眠。朱維特在1959年創造了“異相睡眠”這個詞。1962年，他發表了文章，表明前腦被完全摘除的貓也可能出現REM睡眠。
* 動眼減敏重整療法（EMDR）
* Koulack, D. To Catch A Dream: Explorations of Dreaming. New York, SUNY, 1991.
* Carson III, Culley C., Kirby, Roger S., Goldstein, Irwin, editors, "Textbook of Erectile Dysfunction" Oxford, U.K.; Isis Medical Media, Ltd., 1999; Moreland, R.B. & Nehra, A.; Pathosphysiology of erectile dysfunction; a molecular basis, role of NPT in maintaining potency: pp.&nbsp;105–15.
*  PBS' NOVA episode "What Are Dreams?" Video and Transcript
*  LSDBase  - an open sleep research database with images of REM sleep recordings.
理性行為理論(Theory of Reasoned Action)又譯作理性行動理論，是社會心理學中用以預測個人行為態度意向之理論，是在1977年由Fishbein與Ajzen所提出。該理論認為行為意向會受到態度及主觀性規範的影響。而行為意向會進一步影響行為。
理性行為理論在1975年由Fishbein與Ajzen提出，其基於各種態度理論，例如：學習理論、期望價值理論（Expectancy-value theory）、一致理論 （Consistency theories，如Heider的平衡理論（Balance theory），Osgood和Tannenbaum的一致性理論（congruity theory），以及Festinger的認知失調理論）和歸因理論。
協同商務(Collaborative Commerce)，是指企業透過新的科技例如網際網路以與其他企業，包括供應商、合作夥伴企業等實行合作，達成在業務作業及決策過程中的共享，以共同開發產品、市場、服務等，以提高企業的競爭力。
協同商務是一個新的商業策略模式，可使供應鏈上的各種不同成員進行協同產品設計、行銷、物流、服務等；同時也提高了供應鏈整體上的透明度，改善商業進行的速度，也可說是產品從頭至尾的整個流程。因此，META Group將協同商務分為四大領域：
（一）設計協同商務
設計協同商務涵蓋一切與非連續性製造產品（Discrete Manufacture Product)及組態生產（Configured to CTO)產品。
（二）行銷／銷售協同商務
行銷／銷售協同商務是指和轉銷商、配銷商等通路夥伴間的協同商務，著重彼此的資訊共有用以及訂單／價格／品牌管理...等流程的共用，並提供可供承諾的資訊。這種形式的協同包含建立一個共同品牌的虛擬展示空間，讓從製造商到零售商之間的各通路可以協力支援終端消費者對產品或服務的需求。
（三）採購協同商務
採購協同商務是指數家廠商或數個部門結合起來大量的購買某些產品或服務，希望能降低採購成本。因為這種共同採購的作法，議價能力較大，可節省採購成本，而且個別供應商還可藉由合作共同提供產品或服務，方便消費者一次大量採購，不需同時向數家供應商下訂單，以增加消費者的便利性。或是個別企業結合各事業單位對產品或服務的需求，一致對外採購。
（四）規劃／預測協同商務
規劃／預測協同商務主要是協助企業和企業間在規劃和預測時如何合作，尤其是指供應商和零售商之間的合作。其結合的主要目的在於減少供需之間商業流程的差異，讓供應鏈更符合需求導向。
（一）創新能力的提升
（二）深度知識管理的建構
（三）信任關係的建立
（四）同步工程的達成
（五）即時速度的回應
協同商務的推動有助於體系上中下游之所有參與協同作業對象，創造價值鍊群聚之即時化競爭效益(Speedy advantage)
１、消除作業等待期間　２、縮短產品上市時間　３、提升庫存之週轉率　４、滿足客戶達到需求的效益
５、降低整體配送成本　６、造就創新彈性速度。
參考資料:商業自動化概論　王貳瑞、侯君溥　著
肌肉（拉丁語：Musculus）是一種能收縮的動物組織，屬於軟組織，由胚胎的中胚層發育而來。肌肉細胞有收縮纖維，會在細胞間移動，並改變細胞的大小。
肌肉分為骨骼肌、心肌和平滑肌三種，其功能皆為產生力並導致運動。心肌和平滑肌的收縮不經過意識控制且為生存所必需，例如心臟的收縮或是腸胃道的蠕動等。骨胳肌的自主收縮用來移動身體且能夠被精細地控制，例如眼睛的運動或大腿股四頭肌的總體運動。自主肌肉纖維分成快慢兩種，慢肌纖維可以持續較長的時間，但力量較小；快肌纖維收縮地較快，力量也較大，但也較快感到疲勞。
肌肉的種類（放大倍率不同）從左至右分別為：骨骼肌、平滑肌、心肌
人體的肌肉有三種：
* 骨骼肌（或稱「橫紋肌」或「隨意肌」）是通過肌腱固定在骨骼上，以用來影響骨骼如移動或維持姿勢等動作。平均而言，骨骼肌可達成人男性體重的42%，成人女性的36%。
* 平滑肌（或稱「非隨意肌」）出現在食道、胃、腸臟、支氣管、子宮、尿道、膀胱、血管的內壁上，甚至也出現在皮膚上（用來控制毛髮的直立）。和骨骼肌不同，平滑肌不受意識所控制。
* 心肌也是一種「非隨意肌」，但在結構上則和骨骼肌較相近，且只在心臟內出現。
心肌和骨骼肌是條紋狀的：它們的基本組成單位是肌小節（sarcomere），由肌小節規則排列成束狀；但平滑肌卻不是這樣，並沒有肌小節，也不是排成束狀。骨骼肌的排列為規則且相平行的束狀，而心肌則是以交錯、不規則的角度相連接（稱之為心肌間盤）。條紋狀的肌肉有爆發力，而平滑肌一般來說是持續的保持緊縮。
骨骼肌可以被進一步的劃分為兩種類型：
* 第一型－慢肌，富含微血管、肌紅蛋白及線粒體，使其顏色呈現紅色。慢肌可以運載較多的氧氣，且支援有氧的運動。
* 第二型－快肌，又可分為三種主要的類型，其下依收縮速度由慢而快排序：
** 第IIa型，和慢肌一樣是有氧的，富含線粒體和微血管，且呈現紅色。
** 第IIx型（亦稱為第IId型），含有較少的線粒體和肌紅蛋白，是人體內最快的肌肉類型。收縮地更快，且較有氧的肌肉更為有力，但只能維持較短的時間，在肌肉變得疼痛（時常被錯誤地歸因於乳酸的產生）之前做無氧的運動。
** 第IIb型，為無氧的、行糖解作用的「白色」肌肉，含有更少的線粒體和肌紅蛋白。在小動物如囓齒類的身上，這是它們快肌的主要類型，也因此它們的肉會是白色的。
軸突2. 神經肌肉接合處3. 肌肉結締組織/肌肉細胞4. 一束肌纖維
肌肉由肌肉細胞（也稱為肌纖維）組成。細胞中肌原纖維；肌原纖維包含肌節，而肌節由肌動蛋白和肌球蛋白組成。各自的肌肉細胞於肌內膜內排列成行。肌肉細胞由肌束膜捆綁在一起叫做肌束；這些束聚集在一起然後形成肌肉，由肌外膜排行。肌肉紡錘被分散至遍佈在肌肉裡，並對中樞神經系統提供反饋知覺資訊。
骨骼肌主要分佈在四肢及軀幹，例如肱二頭肌。它由腱連結到骨骼的突起。
運動可以加強運動神經的能力、健康、動作技能、體適能以及肌肉強度。運大概就對於肌肉、結締組織、骨骼和刺激肌肉的神經都有不同的效果。常見的效果是，也就是肌肉直徑的增加，常應用在健美訓練中。
不同運動運用到的肌肉組織也有所不同。有氧運動是指長時間使肌肉運動在遠小於其最大壓縮強度的程度，馬拉松就是典型的例子。有氧運動主要依賴氧氣系統，用到的肌肉大部份是I型的慢肌，利用脂質、蛋白質和醣類為其能量來源，消耗大量的氧氣，會產生少量的乳酸。無氧運動則是在短暫時間內有很高的運動量，肌肉會運動在大於其最大壓縮強度的程度，例如短跑及舉重，無氧運動會用II型的快肌，主要是以ATP或葡萄糖為能量來源，消耗少量的氧氣、脂質和蛋白質，但會產生大量的乳酸，而且無法像有氧運動一樣的長時間運動，許多運動都包括了有氧運動及無氧運動，像足球就是一個例子。
乳酸的存在可以抑制肌肉中ATP的生成，乳酸雖然不會造成疲勞，但若細胞間的乳酸濃度過高時，會抑制甚至停止肌肉的運動。不過長期的訓練可以使肌肉，提高肌肉排出代謝後物質的能力，同時維持肌肉的收縮。一旦乳酸由肌肉中移出，高濃度的儲存在肌原纖維時，乳酸可以作為其他肌肉或身體組織的能量來源，或是轉移到肝臟，代謝為丙酮酸。劇烈運動除了提高乳酸的濃度外，也使間質中靠近肌肉纖維處的鉀離子濃度提高。乳酸造成的酸化可以使力量恢復，因此乳酸不但不是造成疲勞的原因，相反的可以避免疲勞
遲發性肌肉痛是指運動後一至三天時有的疼痛或不適，一般會持續二至三天。之前多半認為乳酸堆積造成，但有一個較新的理論認為是因肌肉纖維離心收縮造成的小幅撕裂，或是因運動量過大所造成。因為乳酸很快就可以由肌肉中移除，因此不能說明運動後兩至三天還會有的疼痛。
肌肉會因為一些因素的引發而增大，例如激素的刺激、生長因子、力量訓練及疾病等。運動不會增加肌纖維的數量，肌肉生長是因為許多肌肉細胞生長形成的組合，方式是在已有的肌肉細胞上形成新的蛋白質長絲，由未分化的衛星細胞提供其質量。
像年齡及荷爾蒙量等生理因素也會影響肌肉的增大。男性在青春期時，因為體內控制生長的荷爾蒙量增加，會加速其肌肉的成長。自然的肌肉成長約在十八、十九歲停止。因為睪酮是身體主要的成長荷爾蒙，因此平均而言，男性的肌肉成長會比女性快很多。服用額外的睪酮或同化類固醇也會加速肌肉的成長。
患有肌肉萎縮癥的組織分佈較不規則，而且（圖中綠色處）明顯減少
是指會影響肌肉及（或）對應神經控制的疾病。神經控制的問題有可能會導致痙攣或是癱瘓，依部位及特性的不同而定。大部份的，從中風、帕金森氏癥到克雅二氏病都可能導致運動或運動協調上的問題。
肌肉疾病的癥狀包括、痙攣、及肌痛。診斷程序包括測試血液中的肌酸激酶，以及肌電圖的量測。有時可以用來找出，也可以用基因檢測的方式，確認是否有有關特定肌病或肌肉營養不良有關的DNA異常。
根據“最強壯的”使用定義，人體內許多不同種類的肌肉可以被認定為“最強壯的肌肉”。
通常情況下，肌肉“力量”是指對外部物體施加力量的能力；如舉起一個重物。根據這種定義，嚼肌（masseter）是最強壯的肌肉。1992年吉尼斯世界紀錄紀錄了一個達到了975 lbf（4337 N）的力量，該力量維持了2秒鐘。使嚼肌區別于其他不同肌肉的并不是嚼肌本身，而是因為它擁有比其他肌肉以更短的杠桿施力的優勢。
根據1999年出版的一項研究，輪廓和心臟這兩類肌肉的專業形式在脊椎動物與節肢動物進化線分離之時以前就形成了。這表明這些類肌肉曾經由7億年以前的一個共同祖先那里發展來的。同時發現脊椎動物的平滑肌（在人體里發現的平滑肌）是從輪廓和心臟的肌肉獨立逐步形成的。
* Costill, Jack H. and Wilmore, David L. (2004). ''Physiology of Sport and Exercise.'' Champaign, Illinois: Human Kinetics. ISBN 978-0-7360-4489-9.
* Phylogenetic Relationship of Muscle Tissues Deduced from Superimposition of Gene Trees, Satoshi OOta and Naruya Saitou, Mol. Biol. Evol. 16(6) 856-7, 1999
*  The Straight Dope（Masseter "strongest;" 975 pounds for 2 seconds; gluteus maximus and quadriceps strongest if leverage not included）
*  Physics factbook （Heart output 1.3 to 5 watts, lifetime output 2 to 3 ×109 joules）
*  Alaska optometric association（External eye muscles "100 times as strong as they need to be"）
*  course notes for a Virginia Commonwealth dance course（Quadriceps "strongest"）
*  a body-building equipment website（Quadriceps "strongest"）
*  University of Dundee article on performing neurological examinations（Quadriceps "strongest"）
**  course notes from a Hartnell College course（Uterus "strongest pound for pound"）
*  the Pregnancy Today website（Uterus "strongest"）
*  Muscle efficiency in rowing
*  "Gatorade Sports Science Institute" on muscle efficiency in cyclists (PDF)
香港聯賽盃（Hong Kong League Cup），簡稱聯賽盃，是香港一項足球的盃賽，在2000–01球季因甲組聯賽球隊數目過少，為增加比賽場數而增設的錦標賽，是現今菁英盃的前身。
本賽事一直爲香港頂級聯賽的第三盃賽。其歷史能追溯至1969年成立的香港總督盃。由於主權移交後香港政府禁制煙草商贊助運動比賽以宣傳商品的香港法例於1999年7月生效，有29年歷史的總督盃亦因此而宣佈停辦。自開辦以來，賽制一直都是分為分組賽和淘汰賽兩階段形式進行，當中分組賽會有2組，每組首2名出線淘汰賽，於準決賽2組首、次名交叉對壘，勝方入決賽爭逐冠軍名譽。但自第九屆（2008–09年）開始，賽制更改為只有淘汰賽形式進行，與香港另外兩大盃賽（香港高級組銀牌和香港足總盃）的賽制大同小異。
*2003–2005年這兩屆冠名贊助稱為「日之泉聯賽盃」。
*2009–2010年因香港需要舉辦第五屆東亞運動會，導致場地供應緊迫，聯賽盃停辦一屆，2010年－11年復辦。
*2012–2013年因需要舉辦甲組聯賽季後附加賽，致場地供應緊迫，最終停辦，並由本屆高級組銀牌及足總盃取代聯賽盃首圈，而甲組聯賽季後附加賽則取代原聯賽盃次圈至決賽賽事，並與上述兩者合併為四強淘汰賽制式（即所有盃賽冠軍加聯賽亞季軍合共四隊角逐2014亞協資格）。其後聯賽盃於2014–15年復辦，冠軍可參加該季的港超聯季後附加賽。
*2016–2017年港超聯一共有11支球隊參加，因應各隊參與賽事數目有所増加，聯賽盃再次停辦，並由菁英盃全面取代。
日之泉聯賽盃
2011年–2012年
喜運佳聯賽盃
賽事進入加時賽，以黃金入球決出勝方
+ 歷屆香港聯賽盃決賽
沒有進行賽事
2012–14
A.&nbsp; 雙方加時賽後仍然賽和 2–2，晨曦憑互射十二碼以 4–2 勝出。
B.&nbsp; 雙方加時賽後仍然賽和 2–2，康宏晨曦憑互射十二碼以 4–2 勝出。
2006, 2007, 2012, 2015, 2016
2003, 2004, 2005, 2009
2002, 2008, 2011
2003, 2004, 2005, 2006, 2007
2009, 2011, 2012
* 香港足球總會聯賽盃官方網站
* Hongkong - List of League Cup Finalists  Rsssf.com
，是藉由現金模組/非現金模組與顧客交易的自動化機器，取代傳統商店的功能，並且能協助顧客購買商品（有別於有收銀員的商舖），常見在設備內銷售的商品有飲料，零食，泡麵，香菸，與所有可能在便利店內可以看到的商品。
自動售貨機的發明者，一般相信是生於一世紀的亞歷山大港的希羅，他是一位希臘工程師、數學家。他製造的機器接收了硬幣後會給顧客一定數量的圣水。當顧客投入硬幣后，硬幣會掉到一個和杠桿相連的盤子上。盤子傾斜導致杠桿把閥門打開，圣水便會流出。盤子持續傾斜直到硬幣從其上滑落，此時平衡物就會把杠桿拉回原始位置，圣水停止流出。