ticoAg/ChineseCorpus-Kaggle-fanti huggingface dataset:
西北工業大學（，縮寫：），簡稱西工大，舊稱國立西北工學院、西北工學院，是一所位于陜西省西安市碑林區的公立大學，是一所以發展航空、航天、航海（三航）等領域人才培養和科學研究為特色的多科性、研究型、開放式大學，現隸屬于中華人民共和國工業和信息化部。
西北工業大學是中華人民共和國頂尖高校之一，是“雙一流A類”和原“985工程”、原“211工程”重點建設大學。西工大的前身為1938年由國立北洋工學院、國立北平大學工學院、國立東北大學工學院、私立焦作工學院在陜西漢中組建的國立西北工學院；1946年遷至咸陽，1950年更名為西北工學院；1952年交通大學、浙江大學、南京大學的航空工程系在南京組建華東航空學院；1956年遷至西安，更名為西安航空學院；1957年，西北工學院與西安航空學院合并組建西北工業大學；1970年，原中國人民解放軍軍事工程學院航空工程系整體并入。
西北工業大學1957年由西安航空學院與西北工學院合并成立，1970年中國人民解放軍軍事工程學院空軍工程系整體遷并入校。西安航空學院原名華東航空學院，1952年由南京大學、交通大學、浙江大學三校的航空工程系在南京合并組建，1956年內遷西安并更名為西安航空學院。西北工學院的前身是1938年由北洋工學院、北平大學工學院、東北大學工學院、焦作工學院聯合成立的國立西北工學院，1957年西北工學院的機械系、水中兵器系等及學院機構遷至西安航空學院，合并為西北工業大學。
經過70年的建設，學校各項事業取得長足發展。1960年被國務院確定為全國重點大學；“七五”、“八五”均被國務院列為重點建設的全國15所大學之一；“九五”首批進入國家“211工程”立項建設；“十五”進入國家“985工程”重點建設，是全國首批設立研究生院和國家大學科技園的高校之一。設有基礎研究院、國防研究院、西北工業技術研究院和全國最大的無人機研究與發展基地。
2020年3月18日，經中華人民共和國教育部批準，西北工業大學管理的獨立學院脫離并轉設為民辦本科院校。西北工業大學明德學院轉設為西安明德理工學院。
西北工業大學星天苑宿舍樓
標志為圓形，中間三角代表飛行器，示意西工大“航空”特色；中間浪花代表海洋，示意西工大“航海”特色；中間點狀圓環代表大氣層，示意西工大“航天”特色。標志中“1938”字樣表明學校的建校時間，同時標志中還有學校的中英文標準字及標準譯文。校徽望予以莊重、大方之感，又有沖破陳規約束、大膽創新、永攀高峰、銳意進取的思想。
校訓為“公、誠、勇、毅”。“公誠”是為人處世的行為準則，“勇毅”則體現了求知與工作的拼搏精神。 “公誠勇毅”，功成名就，一勞永逸。
公，公為天下，報效祖國，是做人的行為準則，所以為公，其意為公正、公平，秉公理事，乃至具有大公無私的精神。在當前以經濟建設為中心的改革開放時代，為人處事要出于公心，站在國家的立場，大多數勞動人民的立場，要具有大公無私的精神；待人接物要公正、公平，誠實、謙遜。要確立辯證唯物主義的科學世界觀，堅定為人類崇高事業奮斗的理想信念。
誠，誠實守信，襟懷坦蕩，是做人的基本素質，意謂真心實意，誠實守信、言行一致。作為新時代的建設者和接班人，在學校要熱愛祖國，熱愛母校，尊敬師長；走入社會要忠誠報國、求真務實，踏踏實實做人，老老實實做事，這也正好體現了我校“三實”校風。
勇，勇猛精進，敢為人先，是一個人的精神。意為勇于進取，勇于開拓，勇敢堅強。在困難面前敢為人先，面對挫折和失敗，樂觀自信，具有銳意創新、富有活力、充滿激情的精神情操。
毅，毅然果決，堅韌不拔，是一個人意志力的體現。意為堅決，剛毅，有堅強的毅力。無論是對待工作還是對待學習，要持之以恒，自強不息，為實現理想和目標而不懈地努力。
西北工業大學星天苑南餐廳
*倫敦瑪麗女王大學工程學院-QM院
西北工業大學建有8個國家級重點實驗室，其中1個國家重點實驗室，7個國防科技重點實驗室，2個國家工程研究中心，3個國家級國際科技合作基地，1個國防科技創新中心，4個國家地方聯合創新平臺，77個省部級重點實驗室和工程中心。
*水下信息與控制國防科技重點實驗室
*無人機特種技術國防科技重點實驗室
*超高溫復合材料國防科技重點實驗室
*翼型葉柵空氣動力學國防科技重點實驗室
*固體火箭發動機燃燒、熱結構與內流場國防科技重點實驗室
*航天飛行動力學技術國防科技重點實驗室
*無人機系統國家工程研究中心（籌）
*陶瓷基復合材料制造技術國家工程研究中心（籌）
=== 國家專業實驗室 ===
*聲學工程與檢測技術國家專業實驗室
*熱工程信息處理國家專業實驗室
*計算機輔助設計與制造國家專業實驗室
*現代設計與集成制造技術教育部重點實驗室
*空間應用物理與化學教育部重點實驗室
*空天信息感知與光電控制教育部重點實驗室
*空天微納系統教育部重點實驗室
*信息融合技術教育部重點實驗室
*無人機先進氣動布局與控制航空科技重點實驗室
*航空火力與指揮控制系統航空科技重點實驗室
*航空微電子中心航空科技重點實驗室
*空間材料科學與技術航空科技重點實驗室
*航空氣動力數值模擬航空科技重點實驗室
*新概念噴氣推進技術國防重點學科實驗室
*飛行器結構力學與強度 技術國防重點學科實驗室
*空間生物實驗模擬技術國防重點學科實驗室
*空間材料科學與技術陜西省重點實驗室
*摩擦焊接技術陜西省重點實驗室
*語音與圖像信息處理陜西省重點實驗室
*嵌入式系統技術陜西省重點實驗室
*凝聚態結構與性質陜西省重點實驗室
*信息獲取與處理陜西省重點實驗室
*微/納米系統陜西省重點實驗室
*高分子科學與技術陜西省重點實驗室
*飛行控制與仿真技術陜西省重點實驗室
*微特電機及驅動技術陜西省重點實驗室
*空天飛行器設計陜西省重點實驗室
*國防科技工業難變形材料鍛造技術研究應用中心
*國防科技工業（西北）特種制造技術研究應用中心
*嵌入式系統集成教育部工程研究中心
*航空航天電機系統技術教育部工程研究中心
*陜西省旋轉機械狀態監測與故障診斷工程研究中心
*西安虛擬現實工程技術研究中心
*陜西省制造業信息化工程技術中心
*陜西省碳/碳復合材料工程技術研究中心
*陜西省稀土永磁電機及控制工程技術中心
*陜西省先進材料及凝固加工工程技術研究中心
*陜西省數字化特種制造裝備工程技術研究中心
*陜西省陶瓷基復合材料工程技術研究中心
*陜西省制造業信息化生產力促進中心
*西安市集成電路設計工程技術研究中心
*陜西省電動伺服系統工程研究中心
*陜西省高可靠無線通信技術研究工程中心
*陜西省傳感網與智能控制工程技術研究中心
*陜西省云計算技術工程研究中心
*劉海濱（1956-1957）任西北工學院院長
*壽松濤（1953-1956）任華東航空學院院長、黨委書記，（1956-1957）任西安航空學院院長、黨委書記，（1958-1967）任西北工業大學校長
*季文美（1982-1984）
*傅恒志（1984-1992）
*戴冠中（1992-2001）
*姜澄宇（2001年3月-2013年1月）
*壽松濤 (1953-1956) 任華東航空學院院長、黨委書記，（1956-1957）任西安航空學院院長、黨委書記，（1958-1967）任西北工業大學校長、黨委第二書記、副書記
*鄧旭初 (1953-1954) 華東航空學院黨總支書記，華東航空學院院務委員會副主任
*王維祺 (1954-1956) 任西北工學院黨委書記
*劉海濱 (1956-1957) 任西北工學院院長、黨委書記，(1958-1967) 任西北工業大學黨委第一書記，(1973-1982)任西北工業大學黨委第一副書記、書記
*林星 (1982-1984)
*周延海 (1984-1988)
*李保義 (1988-2001)
*葉金福 (2001年3月-2010年5月)
*陳小筑（2010年5月-2016年5月）
*王適存：中國直升機技術界的先驅、直升機專業的奠基者之一和學術帶頭人，1948年畢業于浙江大學航空工程系（1957年并入西北工業大學），
*羅時鈞：中國空氣動力學家、力學教育家，1945年畢業于重慶中央大學航空工程系（1957年并入西北工業大學）
*陸孝彭：中國工程院院士，著名航空專家，1941年畢業于重慶國立中央大學航空系（1957年并入西北工業大學）
*陸元九：中國工程院院士，國際宇航科學院院士，慣性導航、自動控制專家，1941年畢業于中央大學航空工程系（1957年并入西北工業大學）
*屠基達：中國工程院院士，飛機設計專家，1951年畢業于交通大學航空系（1957年并入西北工業大學）
*宋文驄：中國工程院院士，殲10總設計師，1960年畢業于哈爾濱軍事工程學院空軍工程系（1970年并入西北工業大學）
*史紹熙：1939屆，中國科學院院士，工程熱物理學家、燃燒學家
*張沛霖：1940屆，中國科學院院士，物理冶金專家
*李恒德：1942屆，中國工程院士，中國核材料和金屬離子束材料改性科學技術的先驅者之一
*陳秉聰：1943屆，中國工程院院士，農業機械設計制造專家
*師昌緒：1945屆，中國科學院院士，中國工程院院士，中國高溫合金的開拓者之一，2010年國家最高科學技術獎獲得者
*高為炳：1948屆，中國科學院院士，自動控制專家
*雷廷權：1949屆，中國工程院院士，金屬材料及熱處理專家
*傅恒志：1950屆，中國工程院院士，材料及冶金專家
*姚穆：1952屆，中國工程院院士，紡織材料學家和紡織教育家
*趙振業：1961屆，中國工程院院士，金屬材料專家
*張立同：1961屆，中國工程院院士，航空材料專家
*徐德民：1961屆，中國工程院院士，水下無人航行技術專家
*馬遠良：1961屆，中國工程院院士，水聲工程專家
*崔俊芝：1962屆，中國工程院院士，計算數學、計算力學與軟件工程專家
*朱位秋：1964屆，中國科學院院士，非線性隨機動力學專家
*尹澤勇：1967屆，中國工程院院士，渦軸9總設計師，渦扇11總設計師，CJ1000A總設計師，國家“兩機”重大科技專項發動機工程總師，中國航空發動機集團有限公司科技委主任
*郭萬林：1981屆，中國科學院院士，力學專家
*于起峰：1981屆，中國科學院院士，實驗力學、光測圖像技術專家
*楊偉 (成飛)：1982屆，中國科學院院士，殲-20總設計師
*唐長紅：1982屆，中國工程院院士，運-20總設計師
*何國威：1983屆，中國科學院院士，流體力學專家
*樊會濤：1983屆，中國工程院院士，中國空空導彈研究院總設計師
*侯曉：1984屆，中國工程院院士，固體火箭發動機專家，中國第一位固體火箭發動機專業畢業的博士
*羅琦：1988屆，中國工程院院士，中國核動力研究設計院院長
*魏炳波：1989屆博士，中國科學院院士，材料科學專家
*潘復生 (輕金屬專家)：1994屆博士，中國工程院院士，輕金屬專家
*王海峰：殲-20副總師、殲-10C總師
*趙霞：殲-15常務副總設計師
*王向明：殲-31常務副總設計師
*歐陽紹修：運-8總設計師、空警-200總設計師
*吳興世：ARJ21型號首任總設計師
*朱廣榮：ARJ21分管結構強度副總設計師
*常紅：ARJ21分管發動機系統副總設計師
*趙克良：ARJ21分管環球試飛副總設計師
*趙杰：ARJ21分管適航審定試飛副總設計師
*韓克岑：C919基本型總設計師
*周良道：C919結構強度副總設計師
*周貴榮：C919航電系統副總設計師
*陳迎春：ARJ21副總設計師、C919副總設計師、CR929中方總設計師
*呂海：新舟60、新舟600總設計師
*劉泳哲：國務院特殊津貼魚雷專家
*劉永泉：沈陽發動機研究所總設計師
*李孝堂：沈陽發動機設計研究所副所長
*榮毅超：中國空空導彈研究院院長（2002年11-2008年9月）
*葛森：中國空空導彈研究院院長（2008年9月-）
*趙民：沈陽飛機設計研究所所長
*吳躍：中國直升機設計研究所所長
*李守澤：中航第一飛機研究院院長，空警-2000總設計師
*季曉光：成都飛機設計研究所所長
*王建剛：中國航空工業集團公司洛陽電光設備研究所所長
*劉鄭國：中國船舶重工集團公司第713研究所所長
*周自全：殲-10試飛總師，2010年度何梁何利基金科學與技術進步獎獲得者
*李志強：中國航空制造技術研究院院長
*趙地：1962屆，十三屆中央候補委員，十四屆中央紀律檢查委員會委員，全國婦聯副主席（1990年10月-1998年9月）
*郝鵬：1982屆，國務院國有資產監督管理委員會主任（2019年5月-）
*王秦平：1968屆，國家質檢總局副局長（2001年4月-2005年10月）
*白恩培：1970屆，云南省委書記（2001年10月－2011年8月）
*張慶偉：1982屆，黑龍江省委書記（2017年4月-）
*唐川平：1982屆，成都市人大常委會主任（2018年3月1日-）
*黃強 (1963年)：1983屆，四川省省長（2021年2月-）
*徐濟超：1988屆碩士，河南省人大常委會副主任（2018年1月-）
*劉勝 (中將)：中將軍銜，現任中央軍事委員會裝備發展部副部長（2016年3月-）
*張振中：1983屆，中將軍銜，中國人民解放軍火箭軍副司令員（2016年7月-）
*雷凡培：1984屆，中國船舶集團有限公司董事長（2019年10月-）
*杜剛：1990屆，中國船舶集團有限公司副總經理（2019年10月-）
*孟光：1982屆，上海航天技術研究院副院長（2008年-2012年）
*譚永華：1984屆，中國航天科技集團第六研究院院長
*田維平：1988屆，中國航天科技集團第四研究院院長(-2019年12月)
*楊海成：1981屆，中國航天科技集團總工程師，國家“十五”863計劃現代集成制造系統技術主題專家組組長，國家“十五”重大科技攻關計劃“制造業信息化工程”總體組組長
*李玉海：1982屆，中國航空工業集團副總經理（2016年11月-）
*趙越讓：1984屆，中國商用飛機有限責任公司總經理（2018年7月-）
*郭博智：1983屆，中國商用飛機有限責任公司副總經理（2018年7月-）
*周新民：1991屆，中國商用飛機有限責任公司副總經理（2018年7月-）
*陳錦：中航工業成都發動機（集團）有限公司董事長（2011年12月-2016年8月）
*吳方輝：江西洪都航空工業集團董事長（2006年12月-2010年3月）
*王廣亞：原成都飛機工業集團董事長
*何勝強：原西安飛機工業集團董事長
*宋承志：成都飛機工業集團董事長
*高景德：1945屆，中國科學院院士，清華大學校長（1983年5月-1988年10月）
*朱劍英：1960屆，南京航空航天大學校長（1987年12月-1998年1月）
*楊衛：1976屆，中國科學院院士，浙江大學校長（2006年8月-2013年2月）
*陳堅：1982屆，貴州大學校長（2017年7月-2018年1月）
*聶宏：1982屆，南京航空航天大學校長（2013年6月-2020年7月）
*鄧小剛 (流體力學家)：1983屆，少將軍銜，中國科學院院士，國防科技大學校長（2017年7月-2019年12月）
*張駿：1986屆，南京理工大學黨委書記（2019年2月-）
*吳亞軍：1984屆，龍湖地產創始人
*吳長江：1988屆，雷士照明創始人
*詹純新：1978屆，長沙中聯重工科技發展股份有限公司創始人
*蔚飛：1986屆碩士，北京精雕科技創始人
*陳志列：1990屆碩士，研祥高科技控股集團創始人，2018年被評為改革開放40年百名杰出民營企業家
*王湛生：1989屆，曾擔任百度首席財務官，期間領導完成了百度的納斯達克上市
*梁華 (1964年)：華為技術有限公司董事長
*余承東：1991屆，華為技術有限公司常務董事，消費者業務CEO
*鄭葉來：1999屆碩士，華為云計算技術有限公司董事長兼總經理
*向偉明：1985屆，通用電氣航空集團大中華區總裁
RPI網站有關機電整合跨領域示意圖
機械電子學，又稱機電整合學、機電工程學，是一門利用微電子理論來控制機械裝置的學科，也是一門交叉學科，它的技術基礎是來自機械制造和微電子控制，並配合電腦軟件。
機電整合學著重以電子硬件、電腦程式或軟件，對機械進行控制，有別於以往機械工程專科較少觸及電子方面，亦有別於以往電機工程學專科較少觸及機械方面。當中較為人熟悉的機電一體化成品為機械人，其技術亦會應用到工業生產中所使用的機械臂及生產線自動化上。不單在工業生產上，在一般我們常接觸的，如小至體內微血管手術機械臂，大至航天飛機、空間站都有應該其技術。現時不少固有的產品亦開始加入自動化控制的元件，如汽車及鐵路。
光機電整合工程就是在微電子技術向機械工業領域滲透過程中逐漸形成並發展起來的由光學、光電子學、微電子、資訊和機械及其他相關技術交叉與融合而構成的綜合性高新技術。
系統包括機械本體、電腦控制器、驅動裝置（包括執行裝置和傳動機構）、感測器。
#電腦（微控制器）
產品種類繁多，如果按用途分，主要有：
典型產品是各種類型數控機床、工業機器人；其他為自動化倉庫、數控鍛壓機械、數控鑄造機械、數控切割機、數控焊接設備（微機控制對焊機）、電阻焊機、弧焊機器人等。
數控三座標測量儀、微機控制或電子化的各種檢查儀、各種微機控制的數位式儀錶、自動測試儀、分析儀、調節控制儀錶等。
起重運輸機械：如電子控制機車、自動導引車、電子控制塔吊、叉車、運輸監控系統等。汽車、拖拉機、農業機械：如微機控制發動機、電子調速器、剎車防抱裝置、點火控制系統、全電子化汽車、拖拉機、農業機械等。
如微電子控制紡織機械、印刷機械、食品生產、包裝機械，制漿造紙、皮革加工、塑膠加工機械及各種監測控制裝置等。
如影印機、圖形文字編輯機、各種資訊傳遞、儲存和處理裝置、廣播電視通訊設備、圖像處理裝置等。
這類產品與民眾日用機電產品密切相關，應用量大面廣，主要產品有：電子化家用電器、居家照護器械、電子照相機、彩色擴印設備、磁錄照相機等。
*  Bachelor of Engineering (Honours) in Mechatronic Engineering (BEMTE)-CityU
中央文化革命小組，簡稱中央文革小組或中央文革，是中國共產黨中央委員會在1966年5月設立的一個機構，隸屬于中共中央政治局常委會，是直接指揮文化大革命的機構。
設立中央文革小組的初衷是領導文化大革命。但在文革推進過程中，它很快就取代中共中央政治局成為權力極大的機構。1969年中共九大成立新一屆政治局后自動撤去，之后四人幫通過1970年成立的中央組織宣傳組繼續發揮影響。此時，中央文革小組內部緊跟毛澤東的成員都進入中央政治局。他們是：江青、陳伯達、康生、張春橋、姚文元。主要成員都是林彪、江青反革命集團案的被告人。陳伯達、康生為五人組成的中共中央政治局常務委員會委員（另三人為毛澤東、林彪、周恩來）。
1964年7月，毛澤東提議成立文化革命五人小組，為中央非常設機構，彭真為組長，主要是在中央政治局、書記處領導下開展文化革命方面的工作。1966年2月，針對日益升級的對吳晗《海瑞罷官》的批判，彭真召集文化革命五人小組會議，并在會后起草了“二月提綱”，試圖將批判運動限制在學術討論的范圍之內，但后來遭到毛澤東的嚴厲指責。
1966年5月的《五一六通知》，宣布“撤銷原來的‘文化革命五人小組’及其辦事機構，重新設立文化革命小組，隸屬于政治局常委之下”。5月28日，中央發出關于中央文化革命小組名單的通知，決定小組組長為陳伯達，顧問為康生，副組長為江青、王任重、劉志堅、張春橋，組員為謝鏜忠、尹達、王力、關鋒、戚本禹、穆欣、姚文元等。8月2日，中共中央發出通知，決定陶鑄兼任中央文革小組顧問。
1966年8月8日，中共中央通過的《關于無產階級文化大革命的決定》（簡稱十六條）賦予它“無產階級文化革命的權力機構”的性質。管理文化大革命事務的專門機構。8月30日，中共中央又發出通知：“在陳伯達同志病假期間或今后離京外出工作期間，他所擔任的中央文化革命小組組長職務，由第一副組長江青同志代理。”
該機構于1966年5月28日成立。以原《五一六通知》起草小組作為基礎，人員有：
*陳伯達（中共中央政治局常委）任組長
*張春橋（上海市委文教書記）任副組長
*康生（中共中央書記處書記）任顧問
*王任重（中南局湖北省委第一書記）
*劉志堅（總政治部第一副主任）
*姚文元（上海市委宣傳部部長）
*王力（中宣部副部長、《紅旗》雜志副主編）
*戚本禹（《紅旗》雜志歷史組組長）
*尹達（中國科學院社會科學部考古所副所長、歷史研究所第一副所長）
*鄭季翹（東北局吉林省委文教書記）
*楊植霖（西北局青海省委第一書記）
同年8月2日增補陶鑄（政治局常委、中央書記處常務書記、國務院副總理、中宣部部長）任中央文革顧問。穆欣曾任辦公室主任。下轄有辦事組、接待站、宣傳組、文藝組、理論組等。辦公地點在釣魚臺賓館14號樓。
中共八屆十一中全會以前，它主管五界（學術界、教育界、新聞界、文藝界、出版界）事務。八屆十一中全會之后，它有了十六條賦予的權力，小組全體成員列席參加中共中央政治局會議，逐步取代中央書記處，成為文革的實際指揮機構。1967年1月12日《給上海各革命造反團體的賀電》，由中共中央、國務院、中央軍委、中央文革（起草）聯合署名。“緊跟毛主席，緊跟黨中央，緊跟中央軍委，緊跟中央文革小組”成為當時的政治口號，“毛主席和中央文革”成為無產階級革命路線的代名詞。
1959年廬山會議上，彭德懷與張聞天已被定性為反黨集團，1966年文革開始后劉少奇、鄧小平、彭真、賀龍、烏蘭夫、陸定一、薄一波相繼被打倒，1967年陳毅、李富春、李先念因“二月逆流”受沖擊，加之林伯渠與羅榮桓已病故，朱德、陳云、董必武“靠邊站”，劉伯承病休，政治局委員只有毛澤東、林彪、周恩來三人，政治局候補委員只剩下陳伯達、康生兩人。中央文革實際上代替了中央政治局，完成了毛澤東以其秘書班子取代常規國家權力體制的過程。
同時出現了一個從未有過的權威至高的領導機構：“中央文革碰頭會”。碰頭會成員包括當時中央文革的全體，即陳伯達、康生、江青、張春橋、王力、關鋒、戚本禹、姚文元，加上謝富治、黃永勝、吳法憲、葉群、汪東興、溫玉成列席，周恩來參加。
小組人事更換頻繁、易于獲罪，不少人從這里被投進了秦城監獄（如穆欣、金敬邁、矯玉山、王廣宇等）。
1966年郭影秋、鄭季翹、楊植霖、劉文珍、尹達先后在原單位被打倒。擔任顧問的陶鑄、擔任副組長的王任重、劉志堅，于1966年12月至1967年1月相繼被打倒。1967年夏秋王力、關鋒、戚本禹也被剝奪權力。
*郭影秋：1966年7月27日-29日被北京市委與中國人民大學。
*尹達：1966年8月底被中科院歷史所
*張平化：1966年8月30日中央決定他重回湖南主持工作，脫離了中央文革小組
*鄭季翹：1966年11或12月
*王任重：1966年12月27日
*戚本禹： 1968年1月13日
中央文革的作為引起了聯動等組織和社會力量公開或私下的批評、反對、抵制。為了給天下大亂的造反奪權活動提供安全保證，《公安六條》第二條規定：“凡是投寄反革命匿名信，秘密或公開張貼、散發反革命傳單，寫反動標語，喊反動口號，以攻擊污蔑偉大領袖毛主席和他的親密戰友林彪同志的，都是現行反革命行為”（被概括為“惡攻罪”）。但這條規定的精神后實際上發展到對適用于“無產階級司令部”全體成員（包括中央文革）——“誰炮打中央文革誰就是反革命”。北京衛戍區司令傅崇碧奉命追查魯迅手稿到中央文革駐地查勘，被定性為“武裝沖擊中央文革”事件。
寄往中央文革的信可免郵資。
1969年4月，中共九大后成立新一屆政治局，中央文革小組最后五位成員陳伯達、康生、江青、張春橋、姚文元全體進入政治局。中共中央政治局恢復正常活動，權力運作再次制度化，中央文革小組自動消亡。九大的政治報告中說：“這個《通知》（五一六通知）決定成立的中央文化革命小組，堅決執行了毛主席的無產階級革命路線。”但直到1970年11月，時任中共中央政治局常委、中央文革小組組長陳伯達倒臺并成立中央組織宣傳組后，中央文革小組才不在中央文件中被提及。
1981年6月27日，中共十一屆六中全會通過的《關于建國以來黨的若干歷史問題的決議》認為：“對黨中央領導機構進行了錯誤的改組，成立了所謂‘中央文革小組’并讓它掌握了中央的很大部分權力。……林彪、江青、康生、張春橋等人主要利用所謂‘中央文革小組’的名義，乘機煽動‘打倒一切、全面內戰’。”而此前，在九大上進入政治局的中央文革的成員（江青、張春橋、姚文元、陳伯達）都被判刑，已故的康生則被開除黨籍、撤銷悼詞、骨灰移出八寶山革命公墓。
*鄭德榮等編《新中國紀事1949—1984》，東北師范大學出版社1986年版
*王毅《“中央文革小組”及其文化基因》
*金春明等編《“文革”時期怪事怪語》，求實出版社1989年版
“雍仲”，一個象征「永恒」的苯教標志，有著「萬字」的形狀。
苯教，是波苯教的簡稱，又稱本教、缽教，是西藏的本土宗教。苯教是由西藏的原始薩滿信仰演變而來的，也是西藏歷史上最早的宗教。其崇拜的對象包括天地日月、雷電冰雹、山石草獸等各種自然物以及自然界的神靈和鬼魂。據說苯教最高級的神是葉仙。苯教教徒頭裹黑巾，因此被藏傳佛教信眾稱為“黑教”。苯教徒認為“黑教”是具有敵意的稱謂，因為在藏語中“黑教”一詞有“邪教”的意思(相對佛教被稱為正法)。
根據苯教信眾的解釋，“苯”字意思是“唸誦”或“讀詠”，意譯自象雄語“吉”（gyer）。苯教信眾將其分為早期的原始苯教和后來的雍仲苯教。原始苯教事實上是一種萬物有靈的特殊信仰，雍仲苯教是由象雄王子辛饒米沃在改革原始苯教之后創立的，形成了自己獨特的理論體系。苯教的標志為“雍仲恰辛”，即兩個左旋的“卍”字相連而成的符號；其符號與“卐”字方向相反。
苯教是西藏的本土宗教，在早期居于絕對優勢地位，擁有參政、議政之權，其勢力甚大、信徒甚眾。在吐蕃軍隊出征的時候，也往往會有苯教巫師隨軍，通過巫術來提高吐蕃軍隊的士氣。赤松德贊繼位之后，為了加強王權，大力扶持佛教勢力，將佛教確立為國教并打壓苯教。赤松德贊這一政策遭到眾多大臣的反抗，但都以失敗告終。此后的數代贊普都延續了這一政策，赤德松贊和赤祖德贊在位期間，更是在政務九大臣之上設置“僧相”一職，將佛教僧侶地位置于世俗貴族之上。僧相強制推廣藏傳佛教，對苯教的打擊則是變本加厲。這使不少苯教信眾逃避到阿里、安多、康區等偏遠地區。為了苯教生存，苯教全面佛教化，苯教供奉起了佛教的佛、菩薩、金剛、明王，放棄以前黑色的教服，改成紅色黃色的袈裟，不再長發披肩，跟佛教比丘一樣剃發，成為藏密佛教的一支，但保留了一些教義和儀式規則（例如朝塔時以逆時針方向進行，一般佛教徒以順時針方向進行）。
苯教的中心寺院是扎西梅日寺，位于西藏自治區日喀則地區南木林縣境內。苯教曾長期受到藏學界的忽視，近數十年以來才被國內外學者重視，并翻譯了大量苯教的歷史文獻和典籍。目前中華人民共和國國家宗教事務局將轄境內的苯教與藏傳佛教一起歸屬到中國佛教協會之下進行管理。
一個左旋的「萬字」，是苯教的神聖符號
苯教產生于西藏象雄（今西藏自治區阿里地區），最初有很多流派，后來由辛饒米沃創立的雍仲苯教逐漸占據優勢，得到了廣泛的傳播。它由起初崇拜天、地、日、月、星辰、雷電、山川等自然現象的萬物有靈論，經歷了長時間的發展，形成了擁有眾多富于哲理的經文和系統化的教規禮儀的人為宗教。藏傳佛教學者根據苯教的歷史演變和形成過程，將其分為多苯、恰苯和居苯三個階段。
原始苯教時期，又被藏傳佛教學者稱為多苯時期，一般從苯教祖師辛饒米沃開始到第八位吐蕃王止貢贊普。原始苯教把自然界萬物人格化，用萬物有靈的觀念來解釋一切事物與現象的存在和變化。此時的苯教信仰的對象非常多而雜，有“魔苯”、“贊苯”、“沐浴苯”、“招財苯”、“占卦苯”、“龍苯”、“神鬼苯”、“歷算苯”等數十種苯教。
苯教在祭祀儀式上以宰殺牛羊等動物祭祀神靈，焚燒谷物給神靈煨桑，叩首向神靈表示尊敬，以跪坐對神靈表示虔誠；后來傳入藏區的佛教從形式上吸收了原始苯教的宗教形式，成為了藏傳佛教重要的特點之一。
此時期的苯教尚未形成自己系統的理論體系，分散、各自獨立而且互不聯系，且帶有一些原始的巫術性質，以鬼神崇拜為主。苯教巫師在吐蕃的王庭中擁有很高的地位，扮演著極為重要角色。吐蕃王庭中設有“古辛”（地位相當于國師）一職，由苯教巫師擔任。每位贊普登基都必須經過“古辛”的認證，并為“古辛”建立一座名叫“賽康”的寺廟作為供養。贊普每作出一項決定，都要由“古辛”通過占卜算卦來決定是否可以執行。
雍仲苯教時期是苯教的成熟和定型的階段，可再分為前期和后期，后期與藏傳佛教互相影響，并成為今日的苯教。藏傳佛教學者將其分別稱為恰苯時期和居苯時期。
雍仲苯教前期被藏傳佛教稱為“恰苯”，此時期是苯教的成熟階段，大致從止貢贊普到松贊干布在位。止貢贊普期間，王庭中的苯教團體勢力已經大到足以威脅贊普的王權。止貢贊普為了維護自身利益，從克什米爾、象雄和勃律請來了三位有專長的苯教巫師，試圖以此來打壓苯教團體。最后，止貢贊普在一次比武中被其大臣羅昂達孜殺害。止貢贊普的尸體被丟進雅魯藏布江，他的兩個兒子遭到流放。后來止貢贊普的兒子殺死仇人，奪回王位。并從象雄聘請一位苯教巫師，建立了第一座贊普陵墓，并在從象雄苯教師的宗教儀式中繼承了王位。
多苯時期的文化在當時已成為陋習，其中落后的部分趨于消亡。恰苯廢除合并了多樣繁雜的崇拜對象，創建了以信奉“三界”的雍仲苯教，將世界分為天、地和地下，崇拜天神“贊”、地神“年”和龍神“魯”。此階段，贊普也不再被認為是天神之子，苯教祖師辛饒米沃則被奉為教主，贊普、群臣和百姓開始向天神和教主進行祭祀，并開始制度化。學者馬曉軍認為這一時期的苯教是混融印度的大自在天派后形成的。
松贊干布從唐朝、尼泊爾引入佛教，可以將此事件認為是雍仲苯教前期和后期的分界線。此時期的雍仲苯教被藏傳佛教稱為“居苯”。此階段的苯教自佛教中引入大量教義，充實自身的理論，成為了一套成型的宗教體系。
佛教自松贊干布在位期間傳入西藏。松贊干布本人并不信仰佛教，他制定的嚴酷法律中包含了斷肢、割舌、挖眼、剝皮等完全違背佛教教義的酷刑，充分證實了這一點。但他試圖通過扶持佛教的勢力來制約強大到足以威脅王權的苯教勢力。不過，因受到地理環境的限制和苯教文化的抵制，始終無法得到廣泛傳播。至赤松德贊在位期間，為了維護贊普的權威，開始大力扶持佛教，并從印度那爛陀寺請來不少佛教高僧弘揚佛法。后來，赤松德贊通過佛苯雙方辯論的方式，將佛教定為國教。苯教因其沒有成型的教義而在與佛教的斗爭中落敗。但苯教徒不甘失敗，參考佛教的方式，整理并翻譯苯教的經典，逐漸建立起自己完整的理論體系。但被赤松德贊認為是褻瀆國教，禁止苯教的傳播，大肆屠殺和流放苯教徒。從此苯教活動開始轉入地下和邊遠地區。不過，藏傳佛教也受到苯教的深刻影響，例如藏傳佛教的本尊、護法神、儀軌、法器、供品、裝束乃至象征物大多延續自苯教。
至朗達瑪滅佛時，苯教再度復興。吐蕃帝國崩潰之后，苯教再度崛起。大約與藏傳佛教的后弘期同時，苯教借助學術自由的時機充分建立自身的宗教理論。不少苯教經典都是這個時期編寫完成的。不過后來，藏傳佛教始終是西藏的主流，苯教的活動則轉入阿里、安多、康區等邊遠地區，后來傳入甘南地區和云南地區。年美·喜繞堅贊（mNyam med Shes rab rgyal mtshan）是苯教在后弘期期間重要的上師，為苯教的復興作出突出貢獻，被尊為苯教第二代祖師。他在1406年創立了扎西梅日寺并自任大堪欽（即“堪布”、大住持），為曼日三十四位歷代上師之首。
夏爾扎·扎西堅贊是近代最著名的一位苯教上師，他通曉苯教和藏傳佛教的許多經典。19世紀中后葉，他與藏傳佛教高僧康楚仁波切、蔣揚欽哲旺波、秋吉林巴等人發起利美運動，主張消除各教派間的分歧，對不同教派間的教義與傳承同等尊重。
苯教文化在西藏土地改革運動和文化大革命中受到嚴重破壞，許多寺廟被拆毀，扎西梅日寺、熱拉雍仲林寺、色結寺、色果查姆寺等重要寺院都遭到嚴重破壞甚至完全毀壞，不少僧侶和信眾逃往印度、錫金、不丹、尼泊爾等地重建苯教寺廟。改革開放后，通過中國中央政府撥款和信眾的捐助，西藏各地的苯教寺廟已相繼被修復。
苯教的核心思想是“苯”。“苯”有八大類別，即有為苯、無為苯、輪回苯、涅盤苯、道諦苯、法處苯、所知苯和福德苯。苯教中的“苯”與漢傳佛教中的“法”意義大致相同，包含萬事萬物，萬物皆有“苯”。
*  最古老的本教寺廟--孜珠寺
水聲工程是指利用聲波進行水下探測、定位、導航、識別、通信的工程技術。它是集物理學、電子技術、信息工程、計算機技術、傳感器技術等學科為一體的綜合性工程。
白內障手術是一項眼科手術，目的為移除混濁的水晶體，并植入透明的人工晶體以作取代。白內障的可能原因包括年老退化、眼睛受外力創傷、藥物副作用（特別是長期使用類固醇）、以及長期暴露於紅外線和微波。第一癥狀通常為對一般光線感到強烈的刺眼、夜晚視線昏暗、光源不足的地方，視線更加模糊。
白內障手術通常是眼科醫生在進行而不需要住院。無論是在眼球表面（topical）、眼球周邊（peribulbar）或眼球後方（retrobulbar）施以局部麻醉， 病人頂多感覺到稍微不舒服或幾乎沒感覺。此手術有超過90%的成功率幫助患者恢復因白內障而受損的視力；其衍生出的手術機率十分低。目前的白內障手術可概括分為兩類，分別為白內障超聲乳化術及囊外白內障摘除手術。、高手術量、低侵入性、手術傷口小的以及快速的術後恢復已是世界共同的白內障手術標準流程。
華容道（，來自波蘭文的，意為木塊）是一種滑塊類遊戲，由放在方形盤中的10塊方片拼成，目標是在只滑動方塊而不從棋盤中拿走的情況下，將最大的一塊移到底部出口。華容道最早起源于19世紀末20世紀初的波蘭，而現在的最常見的4個1?1、 5個1?2以及一個2?2的這種搭配是由英國人John Harold Fleming 在1932年發明并申請的專利，而到了20世紀70-80年代 三國版的華容道突然在中國流行，然後本土化加上三國背景讓很多人誤以為是中國傳統遊戲。國內國外都有一些華容道的愛好者研究者。
塑膠製的華容道玩具
像其他的種類的滑塊游戲，在一個方形盒子內放置了大小不同的方塊，一般是4x5大小。在這些方塊中有特殊的一個（一般是最大的）必須被移動到設計好的指定地點。玩家不允許拿起方塊，只可向平行或垂直的方向移動方塊，常見的玩法是移動最少次數，或者用最少的時間來完成遊戲。
* Lewis W. Hardy在1909年獲得了名為智取奪旗（Pennant Puzzle）的專利，是華容道的前身，并被芝加哥的OK Novelty公司生產。他還在1907-12-14申請了美國專利并在1912-02-20通過。
*1932年，John Harold Fleming在英國申請專利（英國專利號411515），已與現代的華容道一模一樣，並也提供了橫刀立馬的解法。
*《科學消遣》（''Science Pastime''）是中國最早對于華容道游戲的記錄之一，作者是一位中國教授姜長英，寫于1949年。其稱「估計它的歷史不過有幾十年。從前人的筆記中沒有發現有玩具華容道的記載。」
* 40年代，華容道玩具在上海就很流行。50年代初期，上海地攤上有薄紙印制的華容道玩具出售。后來，上海文具店里也出售過木制的華容道玩具。60年代，上海玩具十四廠和上海長春塑料廠曾把華容道制作成塑料玩具，沒有武將名字，只是薄的彩色塑料片，被命名為“船塢排檔”。
* 1943年，新四軍文化教員梁青從蘇北的群眾那裡學會華容道，並將其在新四軍推廣。梁青還收集整理了華容道不同的佈局，並給每一個佈局都起了一個相應的名字。
*1956年8月號的《數學通訊》雜志上，在封面的小知識欄目中提出了“關羽放曹”游戲。1959年5月號和6月號的《遼寧畫報》上也刊登了這個游戲，命名為“趕走紙老虎”。
*1982年9月號《我們愛科學》雜志刊登數學家談祥柏寫的《華容道》。
*1984年9月，在北京市少年宮，由《我們愛科學》雜志社和首鋼帶鋼廠粉末冶金廠聯合舉辦少年華容道計時比賽，完成橫刀立馬局的最少時間是15秒。
*1985年1月5日，中國中央電視臺在少年兒童節目里播放了《小游戲“華容道”》，由-{余}-俊雄供稿，介紹了華容道的規則和歷史。
*1987年，余俊雄在《獨粒鉆石和華容道——迷人的智力游戲》認為華容道是來自洛書。之後人們就在填縱橫圖的基礎上，發明了一種數學游戲——重排九宮。又說大約在元朝時傳到歐洲。但是這里的說法經不起推敲。首先重排九宮游戲在中國歷史上從來沒有任何文獻記載或實物證據。至于元朝傳入西方，這恐怕更是作者的憑空想象。余俊雄是北京玩具協會益智玩具委員會主任，熱衷于推廣中國古典數學玩具。從2002年起，北京玩具協會和中國科技館舉辦了中國古典數學玩具展，把華容道列入其中，使得謬誤傳播開。
*2002年著作《圖說中國古代遊藝》，介紹了中國自古傳統的智力遊戲七巧板、九連環，而無華容道。
*2003年談祥柏翻譯Elwyn R. Berlekamp、John Conway、Richard Guy在1982年合著《Winnings Ways:for your mathematical plays》，書名《穩操勝券》。書中引介了許多華容道的排法。
*2004年吳鶴齡在其著作《七巧板、九連環和華容道：中國古典智力游戲三絕》，認為「把華容道看做是從西方傳入以後本地化的產物，倒是比較合乎事實和邏輯的」。從無出現民國前的華容道玩具實體或文獻記載。
中國人之所以誤認華容道為其傳統遊戲，賦予這么悠久的歷史，是因為它的故事背景出自於《三國演義》第五十回。
橫刀立馬布局最少的步數為81步，而且經電腦驗證過，已經不能再少。第一次有紀錄的81步走法是由馬丁·加德納在1964年2月刊的《科學美國人》給出。在文章內他給了以下幾種類似華容道的遊戲的走法（括號內是Hordern分類的編碼）：Pennant Puzzle(C19),L'?ne Rouge(C27d),Line Up the Quinties(C4),Ma's Puzzle(D1),Stotts' Baby Tiger Puzzle (F10).
當方塊佈置不同時，最優解法可能相差甚遠。以下是一些不同佈局的示範圖。
表中的數字為最少步數，取自同濟大學數學建模協會的 第6期會刊中的一篇文章，指出用電腦計算華容道一些不同佈局方式的最佳步數，其中如果1×1的方塊連續移動兩格只算一步。
橫刀立馬: 81
橫豎皆將: 81（又名雲遮霧障）
守口如瓶之一: 81
守口如瓶之二: 99
層層設防之一: 102
層層設防之二: 120
三軍聯防: 65（又名交錯堵道）
堵塞要道: 40
水泄不通: 79
四路皆兵: 66（又名四路進兵）
五虎攔路: 39（又名四將聯防）
兵將連環: 75（又名夾道藏兵）
插翅難飛: 62
齊頭並進: 60
兵分三路: 72
將擁曹營: 72
橫馬當關: 83
前擋後堵: 42（又名前擋後阻）
兵擋將阻: 87
兵臨城下: 54
一路進軍: 58
一路順風: 39
兵臨曹營: 34
雨聲淅瀝: 47
桃花園中: 70
捷足先登: 32
圍而不殲: 62
將守角樓: 70（又名指揮若定）
巧過五關: 34
屯兵東路: 71
比翼橫空: 28
峰迴路轉: 138
利用計算機逐個枚舉開局排法并暴力搜索最少步數解法，驗證得到的最優解需要步數最多的一種布局被命名為 “峰迴路轉”，需要138步。
部分取自“同濟大學數學建模協會的第6期會刊”的布局只有名稱及最佳步數，而無布局圖，如: 五虎攔路、兵將連環等；經查找原參考書籍“獨立鑽石和華容道”取得其原布局圖。。
* 在第二次世界大戰時期的日本出現了排列幾乎一模一樣，但是方塊名稱改變了的遊戲，名稱為「箱入り娘」。其中最大的方塊稱為“娘”（女兒），其他的方塊也相應的以家庭成員來命名。日本的“箱入り娘”
* 另有一種在日本出現的變種，每塊方塊都使用將棋棋子名稱。將棋版本的華容道
Pennant Puzzle / Dad's Puzzler
它還有很多名稱，例如Dad's Puzzler等等，由L. W. Hardy在1909年取得版權。它的玩法和華容道大致一樣，只是方塊排列和目的地位置有出入：
# 預設的方塊位置不同（見右圖），最大塊的正方形在左上角
# 除了2x2的正方形外，另外8塊分別為：兩塊1x2，四塊2x1，兩塊1x1
# 出口在圍欄的左下角，不是在底部正中
目前已知最少需要59步完成遊戲。
最早出現的電腦版本是包含在Microsoft Windows 3.1 Game Pack內的其中一項小遊戲，需另外購置。
本遊戲在Gnome有一個版本，由Lars Rydlinge開發；在其他distro尚有其他版本。
日本有一個變種，是將其中一個大塊變成兩個兵，難度比原來的容易。
最近幾年出現了“不動兵”、將大方塊變成曲尺形的“異形”類布局或“蝶舞”類聯動布局，難度比傳統華容道大得多。
有些立體停車場利用華容道的原理任意移動車子，使車主能夠在一樓不必開車上下樓找車位就能停車和取車。但是當停車場樓層多且車流量大時，可能因為移動車子步驟多而增加等待時間。
* 《七巧板、九連環和華容道:中國古典智力游戲三絕》，吳鶴齡編著，ISBN 978-7-03-013985-6
* 《漫談智力游戲華容道》，杜煥生編著
*  同濟大學數學建模協會第6期會刊中有關華容道電腦解法的文章
*  國立臺灣師範大學資訊教育系的魏仲良、林順喜有關華容道電腦解法的文章
*  Gnome Klotski
*  游戲發芽網的在線的華容道游戲，可動態回放過關記錄
*  在線的華容道最短路徑求解程序
*  華容道online game
*  華容道算法的JavaScript快速實現
減肥學是醫學的一個分支，目的在探討肥胖癥的起因、預防及治療。
一般簡稱為減肥、纖體、瘦身或秀身，是指採用人為手段故意降低體重，特別是減少體內的脂肪。減肥的原因主要有：健康考慮，例如糖尿病、心臟病患者和四肢關節有疼痛癥狀的人；更好的身材；參與對體重、外形有限制的職業和活動。
根據美國衛生研究局(National Institutes of Health, NIH)、美國營養學會(American Society for Nutrition, ASN) 建議，一般人減重時，女性每天熱量至少需攝取1200-1500千卡、男性1500-1800千卡，健康風險較低(註: 此數值是不論身高之最小值，依身高不同只會向上增加，青少年最低則須1600千卡)，低於此標準之節食，必須諮詢醫師、營養師，訂定飲食規範，以防止營養攝取不足，造成健康危害。
在食物匱乏的農業社會，多數人不存在過重的困擾，減肥相關的專業機構也無存在的必要，但現代社會，部份族群可能因較少的勞動力，且養分攝取容易而造成肥胖。經濟的發展必然使得有部分的人攝入的能量超過其消耗的能量，從而使得體內脂肪增多導致身材變形、體重增加。
身高體重指數可以估計出非運動員的標準體重，但是體脂肪率則是更準確的健康指標，而腰圍身高比又更準確。
減肥一定要適度，以保障應有的健康。不過，不少人減肥過度，走向極端，使身體受到影響和傷害。所以，有一些營養學家和社會學家，呼吁減肥一定要適度，以免影響健康，造成危害。
有些人過度減肥是出于神經性厭食癥等精神疾病。一般人的勸導對這類情況很可能不起作用，建議及時咨詢專業人士。
由於社會日漸富裕，兒童肥胖的問題在已發展地區已變得愈來愈嚴重。兒童肥胖不但會影響生理發育，長不高，早熟等，更會影響心理健康。
規律的運動是減脂主要且較不易造成傷害之方法。人體生理中，較高程度的燃燒脂肪通常要運動三十分鐘以上。
根據美國衛生研究局(National Institutes of Health, NIH)、美國營養學會(American Society for Nutrition, ASN) 的建議，一般人減重時，女性每天熱量至少需攝取1200-1500卡、男性1500-1800卡，健康風險較低，(註: 此數值是不論身高之最小值，依身高不同只會向上增加，青少年最低則須1600卡)，低於此標準之節食，必須諮詢醫師、營養師，訂定飲食規範，以防止營養攝取不足，造成健康危害。
節食方法很多種，常見有高蛋白（只吃瘦肉）、或者限制熱量攝取。但是基本上，節食只可以輔助減重，如果沒有搭配有氧運動，節食減肥失敗率很高，甚至造成生命危險。，所以減肥達到目標後，很容易復胖，且肌肉組成會比減肥前少，脂肪組成會比減肥前還多。而且身體醣類消耗殆盡後，會產生酮酸中毒之危險性。一般正常的節食減脂，是要搭配有氧運動，且食用低GI的食物（膳食纖維多的食物），減緩血糖上升速率，避免產生「回彈」而吃入更多食物。
節食過程中，一般一天建議不可低於1200(女性)、1500(男性)卡路里，且要正確計算其他營養素之需求，必須足夠。醫療上有所謂代餐（VLCD），但如需長期使用，建議需諮詢專業醫師或營養師，或是按照專業營養師開立的減肥食譜進行減肥。
依據醫院專業醫師、營養師事前規劃「個人專屬」之減肥計劃，遵照計劃要求事項嚴格執行，每日紀錄當天食物、水分攝取量及運動量。再搭配攝取「代餐」與服用「熱量吸收阻斷膠囊」等輔助餐點，在自然的減重環境下，可免於服用藥物減重。
成年中度以上的肥胖者每周體重減輕0.5~1.0kg為宜，每天減少552~1104kcal的能量攝入，成年的輕度肥胖者，每月體重減輕0.5~1.0kg為宜，即每天減少125~250kcal的能量攝入。
糖類的供給應該控制在飲食總能量的5%，避免食用蔗糖、麥芽糖等含雙糖類的食物。食物纖維的攝入量可以不加限制，多食用高纖維食物不但增加飽足感，亦可輔助減肥。
黃埔區，是中國廣東省廣州市的一個市轄區，古稱黃埔鎮、扶胥，蘿崗部分古稱羅岡。原黃埔轄區面積90.95平方公里，人口19.71萬人，區政府駐大沙地東路333號。原蘿崗區的總面積為393.22公里，總人口17.16萬人，區政府原所在地為夏港街道志誠大道303號，後遷至香雪三路1號。2014年2月，國務院同意廣東省調整廣州市部分行政區劃，撤銷黃埔區、蘿崗區，建立新的黃埔區，轄區面積484.17平方公里，人口85.14萬人，區政府駐香雪三路1號。
新黃埔區轄16個街道、1個鎮，其中包括：
原黃埔區轄8個街道：黃埔街道、紅山街道、魚珠街道、大沙街道、文沖街道、南崗街道、穗東街道、長洲街道。
原蘿崗區轄8個街道、1個鎮：夏港街道、聯和街道、云埔街道、蘿崗街道、永和街道、長嶺街道、九佛街道、龍湖街道、新龍鎮。
其中蘿崗街道為舊蘿崗區及新黃埔區政府駐地，大沙街道為原黃埔區政府駐地。
2011年7月8日配合生物島開放，官洲島交由蘿崗區代表科學城管委會進行代管，但在行政區劃上依然屬於海珠區官洲街道。后來在2014年的廣州市行政區劃調整後，官洲島由新黃埔區繼續代管。
2018年8月31日，原荔聯街道和東區街道合併為雲埔街道；原蘿崗街道管轄的水西、長平、嶺頭、黃登、黃麻和長嶺社區劃歸新設立的長嶺街道。
2019年4月18日，原九龍鎮分拆為九佛街道，龍湖街道和新龍鎮，九佛街道和龍湖街道于4月18日掛牌成立，新龍鎮于5月30號掛牌成立。
“黃埔”地名的由來，一說環繞南海神廟前的珠江河段，古稱為“黃木之灣”，整個河段稱為“黃木河”，沿河兩岸都稱為“黃木”，由于鄉音的關系，“黃木”遂轉變成“黃埔”。另一說法出自黃埔村（歷史上曾屬黃埔管轄，后為廣州市海珠區新滘鎮轄，該鎮2001年7月撤銷）：黃埔村是南宋時對黃木河南岸一自然村命名的，該村面向珠江，呈橢圓形，開村時有黃、關、衛　3姓，宋末先后來了羅、馮、胡、梁4姓居民；古時，該村是珠江邊的泥灘，稱為“浦”；傳說有一鳳凰飛來該村地頭洗身，所以叫“凰浦”；后因黃姓人較多，且是開村人，故改為黃埔（取“浦”字諧音“埔”）。
歷史上黃埔屬番禺縣管轄。從秦代始直至清康熙二十四年（1685）時，黃埔均屬番禺縣管轄。現區屬的南崗鎮、大沙鎮、夏港街、魚珠街、黃埔街、紅山街一帶在清末時期屬番禺縣鹿步司管轄，深井、長洲一帶屬番禺縣茭塘司管轄。民國10年（1921），廣州正式建市，黃埔仍屬番禺縣。
1949年10月14日，中國人民解放軍攻佔廣州。10月23日，黃埔隨番禺縣被解放軍佔領。中華人民共和國成立后，建制幾經變動。中共建政初期，黃埔仍屬番禺縣管轄。1951年，廣州市調整行政區域，原屬番禺的黃埔車陂、魚珠、文沖等一帶四十五個自然村劃入市郊，黃埔劃為廣州市管轄，同年12月開始籌建黃埔區。
1953年1月，黃埔區人民政府正式成立，這是黃埔第一次建立區級建制。區黨政機關設于魚珠鎮，管轄范圍：東至廣州冶煉廠，南至黃埔新洲，西至員村，北至吉山，下轄16個鄉、2個鎮和45個自然村。
1954年6月12日，廣州市人民政府第十七次會議決定撤銷芳村區，將其所屬的涌口、芳村、花地、山村和工業、手工業部分地區并入河南區。將其原有的沙涌、鶴洞、西望、東滘、南滘、茶滘、葵蓬八個鄉的農業部分地區并入新滘區。又將新滘區原屬新洲鎮，黃埔鄉，官洲鄉劃歸黃埔區領導。這時市郊共有新滘、白云和黃埔三個區。
1956年6月25日，廣州市作出調整郊區鄉、鎮行政區域的決定，撤銷白云、黃埔、新滘3個區，成立廣州市郊區人民委員會，黃埔并入郊區，黃埔區一級行政建制第一次被撤銷。在人民公社化高潮中，1960年5月23日，中共廣州市委決定撤銷中區和郊區，全市調整為東、南、西、北4個市中心區（人民公社）及成立黃埔、芳村、江村3個以工礦企業為中心的人民公社（相當于區級建制）。同年7月，全部改為區級建制，黃埔人民公社隨之改名為黃埔區人民委員會，這是黃埔第二次建立區級建制。區黨政機關設于海員路21號。管轄范圍：東至南崗，南至長洲島，西至沙河龍洞，北至蘿崗，設有6個工礦人民公社和4個農村人民公社。
1961年7月，撤銷工礦人民公社，改為3個圩鎮，1個街道辦事機構，區黨政機關駐地初設在黃埔港務局紅樓，后遷至黃埔港海員路21號，即現黃埔街道辦事處。撤銷良田人民公社，將原屬良田公社的竹料、鐘落潭、太和三個公社與江村人民公社的人和、石龍、江村三個公社合并，成立江村區。原屬江村人民公社的石井公社劃給荔灣區。芳村人民公社和黃埔人民公社均改為區建制。同年九月，江村人民公社分為江高和雙崗二個人民公社，連同太和、石龍共十個公社。同年八月市委第四十次常委會議，對市區和郊區區域再決定進行調整，將東山區的沙河公社、石牌公社、龍洞公社劃給黃埔區，越秀區的三元里公社、嘉禾公社、龍歸公社、海珠區的新滘公社、新洲公社、新鳳公社，荔灣區的石井公社為芳村區。這時黃埔區有七個農業公社，即黃埔、東圃、南崗、龍洞、沙河、石牌、蘿崗等公社。工礦企業有六個公社，即港灣、員村、車陂、吉山、長洲、廟頭等公社，另區轄有一個黃埔港辦事處，一個棠下農場。芳村區則轄有是一個農業公社，即石井、三元里、海龍、龍歸、嘉禾、鶴洞、新滘、新洲、新鳳、東滘等公社，四個工礦企業公社，即山村、花地、廣鋼、同和等公社。這里的工礦企業人民公社即是城市人民公社。
1962年5月11日，為解決廣州二百萬人吃菜問題，明確郊區工作方針應以菜為綱，開展多種經營，并做好其他各項工作，再次把江村、芳村、黃埔三個區合并成廣州市郊區。
1962年8月23日，經省人委批復同意，市人民委員會決定將黃埔、江村、芳村3個區合并，成立廣州市郊區人民委員會，黃埔區一級建制第二次被撤銷。
1973年，黃埔第三次建區。為了適應港口涉外工作和工農業發展的需要，1973年2月28日，經國務院批準，重新籌備成立黃埔區。
由原來郊區的黃埔、蘿崗二個公社劃出14個大隊，連同原來長洲島以及番禺縣的新造公社深井大隊（1976年11月正式移交）組成。現黃埔區管轄范圍：東至南崗、南至長洲鎮、西至塘口、北至吉山車站。全區現有三個鎮政府（大沙、南崗、長洲），四條行政街（黃埔、紅山、魚珠、夏港），16個鄉（其中長洲鎮有二個管理區，大沙鎮保留一個漁業村）。
1973年11月13日，廣州市黃埔區革命委員會成立。1980年7月，黃埔區召開第一次人民代表大會，成立廣州市黃埔區人民代表大會常務委員會和黃埔區人民政府，區黨政機關駐地設在黃埔港灣路32號。
1984年，國務院批準成立廣州經濟開發區，由西區、東區、永和經濟區（廣州臺商投資區）和廣州科學城四個分區構成。
1990年，黃埔區行政管轄范圍有南崗、大沙、長洲3個鎮，黃埔、魚珠、紅山、夏港4個行政街。鎮屬下有16個行政村，均建立村民委員會；街、鎮屬下有59個居民委員會。區和鎮分別為一級政權機構，設有人民政府和人民代表大會。街道辦事處為區的派出機構，村民委員會和居民委員會均為基層自治組織。
2005年4月28日，國務院批準廣州市設立蘿崗區，在廣州經濟技術開發區基礎上整合周邊農村地區，由白雲區蘿崗街道（原蘿崗鎮全境）、鍾落潭鎮九佛、穗北2個居委會以及紅衛、鳳尾、浦心、蟹莊、楓下、佛郎、燕塘、蓮塘、山龍、重崗、黃田、何棠下、逕下、長庚14個鄉村（原九佛鎮全境）；天河區新塘街道的玉樹村；舊黃埔區夏港街道、荔聯街道的筆崗社區、穗東街道的東基和西基2個鄉村；增城市中新鎮鎮龍社區以及鎮龍、逕頭、九樓、大坦、麥村、金坑、均和、福洞、福山、大涵、湯村、旺村、洋田、新田合共14個鄉村（原鎮龍鎮全境）和新塘鎮賢江、新莊、永崗、禾豐4個鄉村（原永和鎮部份境地）組成。
2014年1月，國務院批準撤銷蘿崗區和原黃埔區，設立新的黃埔區。
2014年2月12日，國務院同意撤銷廣州市黃埔區、蘿崗區，設立新的廣州市黃埔區，以原黃埔區、蘿崗區的行政區域為新的黃埔區的行政區域。
2015年9月1日上午，廣州市黃埔區舉行掛牌儀式，新的黃埔區正式成立。
2019年4月18日上午，九佛街道和龍湖街道掛牌成立，原九龍鎮分拆為九佛街道，龍湖街道和新龍鎮，九佛街道轄原九龍鎮的燕塘村、佛塱村、蓮塘村、重崗村、楓下村、蟹莊村、紅衛村、鳳尾村、山龍村、穗北社區，街道辦地址為鳳凰5路40號（鳳美花園）。龍湖街道轄原九龍鎮的湯村村、旺村村、長庚村、何棠下村、埔心村、黃田村、大涵村、逕下村、九佛社區、鳳凰湖社區（籌備中），街道辦地址為九佛中路978號（原九龍鎮政府駐地）。
2019年5月30日上午，新龍鎮掛牌成立，新龍鎮轄原九龍鎮的金坑村、均和村、福山村、福洞村、麥村村、大坦村、九樓村、逕頭村、新田村、洋田村、鎮龍村、鎮龍社區，鎮政府地址為鎮龍大道18號。
黃埔區的旅游景點有黃埔軍校舊址、南海神廟、蘿崗香雪公園、丹水坑風景旅游區等。
黃埔區的商業街有大沙東路等。
黃埔造船廠內的056型飛彈護衛艦
黃埔區的工業主要為第二產業，知名工業企業有廣州港集團、黃埔造船廠、光寶科技、安利、高露潔-棕欖、廣州本田、廣州石化、黃埔發電廠等。廣州經濟開發區設於區內，包括廣州科學城、西區經濟區、東區經濟區以及永和經濟區（廣州臺商投資區）。
黃埔區的主干道有廣深公路（107國道）、廣汕公路（324國道）、中山大道、開創大道、黃埔大道、黃埔東路、廣園快速路、廣深高速公路、廣深沿江高速等。
黃埔區的碼頭有大沙客運站、魚珠碼頭、長洲渡碼頭、文沖碼頭、黃埔港碼頭等。
*：魚珠站、大沙地站、大沙東站、文沖站
*：黃陂站、金峰站、暹崗站、蘇元站、蘿崗站、香雪站
*：魚珠站、裕豐圍站、雙崗站、南海神廟站、夏園站、南崗站
*：紅衛站、新南站、楓下站、知識城站、何棠下站、旺村站、湯村站、鎮龍北站、鎮龍站
*：神舟路站、科學城站、蘇元站、水西站、長平站、金坑站、鎮龍西站、鎮龍站
*：雙沙站、廟頭路站、夏園站、保盈大道站、廣州開發區站、黃埔客運港站
*：深井站、長洲站、洪聖沙站、裕豐圍站、大沙東站、姬堂站、加莊站、科豐路站、蘿崗站、水西站、水西北站
同時，亦有規劃6號線三期、8號線東延段、17號線、19號線經過黃埔區內。
陰莖一般用以表示雄性與雌雄間性動物的器官，在交配時將生殖細胞導入發情期的雌性生殖器。包括脊椎動物與無脊椎動物的許多物種具有此一器官，但未必同源。例如哺乳動物的陽具，與大多數種類的雄性昆蟲或（如跳蚤）的陽具并不。有些動物的生殖交配器官則不用這個名稱，例如多數頭足綱的軟體動物的（一種觸手），而雄蜘蛛則用它們的。
在真獸亞綱的生理結構中，陰莖還內含有尿道局部的出口端，可在排尿時釋出尿液，而在需要交配時釋出精液。
另外，某些動物之雌性同樣擁有，如斑鬣狗。
作為雄性的重要生殖器官，陰莖，可以勃起進行性交。對於哺乳動物來說，陰莖也是排泄器官。
很多有袋動物，除了兩種最大的袋鼠外，都有一個分叉的陰莖。也就是說，在陰莖的末端分成兩個柱狀物。
海豚可以自由控制它們的陰莖，一般用來感覺底部的物體。
藤壺是雌雄同體。相對於它們身長來說有最長的陰莖：長達它們體長的20倍。
陰莖俗稱，也就是雄性陰莖的通俗稱呼法，是一些流傳較廣的俚語，因為與生殖器有關，所以有的詞彙直接被當作髒話和動詞來使用。有些稱呼同時也可指整個外生殖器（例如陰莖、陰囊等）的概稱，例如陽具、????（常寫作雞巴）、屌、老二、朖鳥（常寫作懶覺）等。不同地區、不同時期都有不同俚語：
寶貝（太監對陰莖的別稱）、 鳥兒（因為陰莖猶如鳥類的頸部、恥毛亦像鳥的羽毛，實際上鳥本來的讀音就和屌相同）、??、雞巴（大陸網民常用其拼音首字母縮寫“JB”，又變形為「丁日」。）、小雞雞、????、????、雞疤、札八（以上皆通雞巴）、屌（客家話及粵語中均可作髒話之用）、且（郭沫若等人認為其甲骨文字形來自於男性生殖器，但文獻中無直接用例）、?（亦可寫作“毬”，粵語今寫作「??」或「鳩」）、脧/脧脧（客家話及粵語）、朖/??（源自閩南語、潮汕話，今粵語借用之，寫作「撚」字。）、錘子、鴨兒（或芽兒，或為避諱而改雞為鴨）、拐子（四川話）、小公雞、（小）雀雀/JJ/丁丁、老二、（小）小弟、手槍、肉棒、分身、鞭、（小）東西、小和尚、雞仔（湖南話）、卵（吳語、客家語、贛語）、驢（吳語）、八屌（吳語）、老巴（東陽話）、鷯子（河北話）、燈兒（華北地區方言）、牛子（東北地區方言）、葩葩（福州話）、叮咚（俚語）、小伙伴、男根。
賓周（也作「賓舟」）、細佬（即「弟弟」）、何B仔（源自何守信，綽號「何B」，《歡樂今宵》內播出何守信嬰孩時期的裸照，因該照片露出其陰莖而被取笑露出「何B仔」）、咕咕、條嘢（「嘢」在粵語中是「東西」的意思，即「那條東西」）、碌嘢（「碌」為量詞，指粗大條狀物）、鳩（同音字，本字是?，為粵語粗口）、撚（同音字，本字是??，為粵語粗口）、屌、雀雀、啫啫（本字是脧脧）、子孫根、小雞雞、碌柒、雀仔、蕉、飛機、腸仔、周周、JJ、丁丁。
手槍、肉棒（源於日本）、分身、那話兒、命根子、屌、鳥仔（客家話，「鳥」與「屌」同音）、勃條（客家話）、老二、陽具、朖鳥/??鳥（臺灣閩南語，常寫作懶覺）、手銃（即手槍）、（小）弟弟、（小）雞雞。
中國民間有食用動物陰莖的做法，認為可以吃啥補啥。實際上并沒有多少這種作用。即使陰莖真的保留了雄性激素，其效果也是暫時的，并且長期使用雄激素還會反而導致睪丸萎縮。