thecuong/dataset-bookingcare huggingface dataset:
Bác sĩ Chuyên khoa I Trần Thanh Hà
Chuyên gia Y tế, Chuyên khoa Nhi tại Angola theo chương trình hợp tác của Bộ Y tế
Có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện lớn như Bệnh viện Thanh Nhàn
Bác sĩ đang công tác tại Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
Bác sĩ Chuyên khoa I Trần Thanh Hà
Chuyên gia Y tế, Chuyên khoa Nhi tại Angola theo chương trình hợp tác của Bộ Y tế
Có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện lớn như Bệnh viện Thanh Nhàn
Bác sĩ đang công tác tại Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
Khám & điều trị
Bác sĩ nhận khám và điều trị bệnh lý Nhi khoa:
Bệnh lý sơ sinh
Bệnh tiêu hóa
Bệnh tuần hoàn
Bệnh hô hấp
Bệnh huyết học
Bệnh thận Tiết niệu
Bệnh thần kinh
Bệnh ngoài da
Bệnh xương khớp
Quá trình công tác
Hiện đang công tác tại khoa Nhi, Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
Chuyên gia y tế tại Angola
Bác sĩ điều trị tại khoa Nhi tại Bệnh viện Thanh Nhàn, Hà Nội
Bác sĩ điều trị tại Bệnh viện Tâm thần Hà Nội
Bác sĩ khoa phòng chống HIV/AIDS (Trung tâm y tế dự phòng tỉnh Hòa Bình)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa I Nhi, Đại học Y Hà Nội
Tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa Nhi, Đại học Y Hà Nội
Chụp cộng hưởng từ toàn thân

Cộng hường từ toàn thân là kỹ thuật khảo sát hình ảnh cộng hưởng từ toàn bộ cơ thể, thực hiện ở một hoặc nhiều mặt cắt, trên một hoặc nhiều chuỗi xung. Kỹ thuật cho phép đánh giá nhiều vùng cơ thể, nhiều bệnh lý khác nhau trong một lần khảo sát.
Chụp cộng hưởng từ là gì
Chụp cộng hưởng từ (MRI) là một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hiện đại trong y học sử dụng từ trường và sóng radio. Hình ảnh chụp cộng hưởng từ (MRI) có độ tương phản cao, chi tiết giải phẫu tốt cho phép phát hiện chính xác các tổn thương hình thái, cấu trúc các bộ phân trong cơ thể.
Khả năng tái tạo hình ảnh 3D, không có tác dụng phụ nên ngày càng được chỉ định rộng rãi cho nhiều ứng dụng chuyên khoa khác nhau.
Chụp cộng hưởng từ MRI toàn thân là gì
Cộng hường từ toàn thân là kỹ thuật khảo sát hình ảnh cộng hưởng từ toàn bộ cơ thể, thực hiện ở một hoặc nhiều mặt cắt, trên một hoặc nhiều chuỗi xung. Kỹ thuật cho phép đánh giá nhiều vùng cơ thể, nhiều bệnh lý khác nhau trong một lần khảo sát.
Chụp cộng hưởng từ tại Vietlife -MRI 
Nhiều bệnh lý có phạm vi lan rộng tổn thương trên toàn bộ cơ thể về mặt hình thái, như các bệnh viêm nhiễm, chuyển hóa, đặc biệt phải kể tới bệnh lý ung thư. Ngày nay nhờ những tiến bộ trong khoa học và kỹ thuật của ngành chẩn đoán hình ảnh nói chung và cộng hưởng từ nói riêng đã cho phép có thể áp dụng chụp cộng hưởng từ toàn bộ cơ thể trong một lần thăm khám với tính tiện lợi, chi phí hợp lý, thuốc sử và thao tác thăm khám an toàn, góp phần quan trọng trong chẩn đoán các bệnh có tính chất ảnh hưởng, lan rộng toàn thân. Trong đó ung thư có những đặc điểm phù hợp để áp dụng thăm khám bằng chụp cộng hưởng từ toàn thân mang lại hiệu quả cao.
Chỉ định khi nào
Tất cả các trường hợp có chẩn đoán xác định là có khối u nguyên phát cần đánh giá về mức độ lan rộng trong cơ quan và đặc biệt là đánh giá di căn xa của ung thư trên toàn bộ cơ thể (hạch di căn và khối u di căn) giúp xếp loại, phân độ giai đoạn bệnh.
Các trường hợp ung thư sau điều trị bằng phẫu thuật, hóa, xạ trị cần đánh giá về tình trạng thoái triển của tổn thương nguyên phát và thứ phát.
Trường hợp có tổn thương tính chất thứ phát mà chưa rõ nguồn gốc khối u nguyên phát.
Các trường hợp có tổn thương tính chất lan rộng toàn thân, cần đánh giá toàn diện tình trạng hiện tại của tổn thương (bao gồm các bệnh viêm nhiễm, chuyển hóa …).
Tầm soát bệnh lý ác tính khi có các dấu hiệu lâm sàng, cận lâm sàng khác nghi ngờ
Chuyên gia Tâm lý Lê Thị Vân Anh
Chuyên gia tham vấn tâm lý tại SUNNYCARE
Giảng dạy kỹ năng sống cho dự án SỐNG THÀNH CÔNG của SUNNYCARE
Chuyên gia tâm lý trong lĩnh vực tình yêu, hôn nhân gia đình, tâm lý học đường.
Chuyên gia Tâm lý Lê Thị Vân Anh
Chuyên gia tham vấn tâm lý tại SUNNYCARE
Giảng dạy kỹ năng sống cho dự án SỐNG THÀNH CÔNG của SUNNYCARE
Tốt nghiệp cử nhân Tâm lý giáo dục trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Tham vấn, Trị liệu
Chuyên gia tâm lý trong lĩnh vực tình yêu, hôn nhân gia đình, tâm lý học đường.
Tâm lý học tình yêu
Tiền hôn nhân, LGBT
Tinh thần nhân sự
Tham vấn học đường, tâm lý trẻ em
Không ho nhưng có đờm ở cổ họng là bị bệnh gì? Đây thực sự là một vấn đề không ít người gặp phải và cần được giải đáp một cách đầy đủ và chính xác. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm thông tin chi tiết.
Việc xác định nguyên nhân chính xác của tình trạng này là rất quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng không 
ho nhưng có đờm ở cổ họng
 từ đó đưa ra những biện pháp điều trị phù hợp.
Nguyên nhân khiến không ho nhưng có đờm 
Đờm là chất dịch nhầy được tiết ra từ đường hô hấp trong cơ thể, chứa các thành phần như chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu và một số chất độc hại đã xâm nhập vào đường hô hấp. Nó có thể kích thích phản xạ ho của cơ thể, cũng có trường hợp không ho nhưng có đờm ở cổ họng. 
Các trường hợp có đờm trong cổ họng nhưng không gây ho chẳng hạn như:
Môi trường bên ngoài luôn chứa đựng các loại virus và vi khuẩn có hại. Khi chúng xâm nhập vào đường hô hấp, gây tổn thương và kích thích cơ thể tạo ra nhiều chất nhầy hơn. Biểu hiện phổ biến nhất của nhiễm trùng đường hô hấp là sự tiết ra đờm nhiều mà không gây ho.
Ngoài ra, ô nhiễm không khí cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp. Bụi mịn, khói nhà máy và khói thuốc lá đều góp phần làm tổn thương niêm mạc phế quản và niêm mạc mũi, gây rối loạn trong hệ thống bài tiết trong đường hô hấp và khiến lượng đờm tiết ra tăng lên.
Đối với những người dễ bị dị ứng, tiếp xúc với bụi bẩn, mùi hóa chất, phấn hoa, lông vật nuôi… có thể kích thích hệ thống hô hấp tạo ra nhiều đờm để loại bỏ các dị vật này. Điều này giải thích tại sao họng có đờm mà không ho hoặc ho ít.
Các thức ăn như trứng, sữa, ngũ cốc và các thực phẩm liên quan có thể làm tăng khả năng tích tụ chất đờm trong họng khi cổ họng bị tổn thương hoặc sưng tấy.
Những vấn đề về cấu trúc mũi, lệch vách ngăn mũi và thói quen xấu như uống không đủ nước, uống nhiều rượu bia cũng có thể khiến cơ thể tiết nhiều dịch đờm hơn trong họng mà không gây ho.
Không ho nhưng có đờm ở cổ họng là bị bệnh gì?
Nếu bạn có đau họng và cảm thấy có nhiều đờm ở cổ họng mà không ho, có thể bạn đang gặp phải viêm amidan. Bệnh này thường đi kèm với sốt, đau họng, khó nuốt và nếu không được điều trị kịp thời có thể gây biến chứng. 
Ngoài ra, viêm họng hạt cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy khó thở, ngứa rát họng và nổi hạt. Nếu bạn cảm thấy đau họng và có nhiều đờm mà không ho, cần phải cẩn trọng vì có thể đó là dấu hiệu của ung thư vòm họng hoặc thanh quản, những bệnh lý nguy hiểm và cần được điều trị sớm.
Tình trạng không ho nhưng có đờm thường bị nhầm lẫn với các biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Để chẩn đoán chính xác vấn đề sức khỏe của mình, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc tự chẩn đoán và tự điều trị có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự tư vấn y tế chuyên nghiệp khi cần thiết
Khám Tim mạch tại Bệnh viện Gia An 115
Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về Tim mạch
Bệnh viện được trang bị những máy móc khám và điều trị hiện đại
Giảm thời gian chờ đợi, ưu tiên khám nhanh
Bác sĩ khám cho người bệnh từ 16 tuổi trở lên
Khám Tim mạch tại Bệnh viện Gia An 115
Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về Tim mạch
Hỗ trợ đăng ký khám trực tuyến, đặt lịch khám bệnh
Giảm thời gian chờ đợi, ưu tiên khám nhanh
Bệnh viện được trang bị những máy móc khám - điều trị hiện đại
Bác sĩ khám cho người bệnh từ 16 tuổi trở lên
Khám và điều trị
Xơ vữa – hẹp động mạch vành, động mạch cảnh
Tai biến mạch máu não, suy tim
Các bệnh tim bẩm sinh của trẻ em và người lớn
Các bệnh về mạch máu
Xơ vữa, phình động mạch chủ ngực, động mạch chủ bụng, can thiệp tim mạch và can thiệp mạch máu ngoại biên
Bệnh viện Gia An 115
Bệnh viện Gia An 115 là mô hình hợp tác công tư (PPP) đầu tiên giữa Bệnh viện Nhân dân 115 và Bệnh viện Gia An 115 được Ủy Ban Nhân Dân Thành phố Hồ Chí Minh phê duyệt. Bệnh viện được thành lập nhằm áp dụng kỹ thuật cao trong chăm sóc sức khỏe cho nhân dân theo chủ trương xã hội hóa y tế của Nhà Nước. Bệnh viện có đội ngũ chuyên môn được đào tạo trong và ngoài nước, đặc biệt có sự tham gia của các chuyên gia đầu ngành đến từ Bệnh viện Nhân dân 115.
Danh sách bác sĩ khám Tim mạch tại Bệnh viện Gia An 115
Người bệnh có thể được khám bởi một trong các bác sĩ sau:
Bác sĩ Chuyên khoa II Dương Duy Trang
Hơn 20 năm kinh nghiệm trong phẫu thuật và điều trị các bệnh lý Tim Mạch - Tim Mạch Can Thiệp - Can Thiệp Mạch Máu
Hiện là Phó giám đốc bệnh viện Gia An 115, kiêm Trưởng khoa Tim Mạch – Tim Mạch Can Thiệp Bệnh viện Gia An 115
Từng công tác tại nhiều bệnh viện lớn : Bệnh viện Chợ Rẫy, Viện Tim Quốc Gia Singapore
Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thanh Sang
Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực hồi sức tích cực – chống độc
Hiện là Trưởng khoa Hồi sức tích cực – Chống độc, Bệnh viện Gia An 115
Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Xuân
Gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội Tim mạch
Hiện là Bác sĩ điều trị khoa Nội Bệnh viện Gia An 115
Từng là Phó khoa, bác sĩ điều trị tại Bệnh viện 30/4 TP. HCM, Bệnh viện An Sinh TP. HCM
 
Bác sĩ Nguyễn Hoàng Vũ
Gần 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Hồi sức tích cực và chống độc 
Hiện là Bác sĩ Hồi sức tích cực và chống độc - Bệnh viện Nhân Dân 115
... và một số các Bác sĩ giỏi và giàu kinh nghiệm khác
THS. BSCKII Nguyễn Phương Khanh 
Gần 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Nhi khoa, đặc biệt về lĩnh vực Nhi Nội Tiết
Từng công tác tại Bệnh viện Nhi Đồng 1, Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố 
THS. BSCKII Nguyễn Phương Khanh
Gần 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Nhi khoa, đặc biệt về lĩnh vực Nhi Nội Tiết
Từng công tác tại Bệnh viện Nhi Đồng 1, Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố
Nhận khám và điều trị
Khám và điều trị các bệnh lý nội khoa tổng quát, các vấn đề thường gặp của trẻ em.
Tư vấn chủng ngừa.
Tư vấn dinh dưỡng: trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, béo phì.
Đặc biệt khám và điều trị các bệnh lý nội tiết ở trẻ em như dậy thì sớm, chậm phát triển chiều cao, tiểu đường, bướu cổ, tiểu nhiều, tiểu dầm, mơ hồ giới tính,…
Quá trình công tác
Bác sĩ Bệnh Viện Phương Nam và Bệnh viện Quốc tế Phương Châu (2022 - Nay)
Bác sĩ Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc (2020 - 2022)
Bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố (2017 - 2020)
Bác sĩ Nhi Bệnh viện Quốc tế City (2015 - 2017)
Bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng 1 (2006 - 2015)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Bác sĩ CKII - Nhi Nội tiết Dinh dưỡng chuyển hóa tại Đại học Y Dược TP. HCM (2022)
Tốt nghiệp Thạc sĩ Nhi khoa tại Trường Đại học Y Dược TP. HCM (2013)
Đào tạo ngắn hạn về Nội tiết Nhi tại Bệnh viện Westmead, Sydney, Úc (2010)
Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa tại Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch (2005)
Sách và các công trình nghiên cứu, báo cáo khoa học:
Kiểm soát đường huyết ở trẻ sơ sinh và trẻ em bị tiểu đường tại Việt Nam. 
(Tạp chí International Health, September 2011, Vol 3(3) 188-192).
Mô tả đặc điểm dịch tễ, triệu chứng lâm sàng, xét nghiệm của bệnh nhi Viêm dạ dày mạn tính tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 từ tháng 05 năm 2012 đến tháng 05 năm 2013. 
(Tạp chí Y học TP. HCM Vol 18:1, p 386-391).
Nhân hai trường hợp trẻ bị tiểu đường sơ sinh đột biến gen ABCC8 tại Bệnh viện Nhi Đồng 1: đặc điểm lâm sàng và theo dõi hiệu quả điều trị bằng Sulfonylurea. 
(Tạp chí Y Học TP. HCM, vol 18:3, p277-281 & Tạp chí Horm Res Paediatr 84 (suppl 1), 2015).
Đặc điểm Dậy thì sớm Trung ương tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 từ 2008 đến 2013. 
(Tạp chí Y học TP. HCM, Vol 18: 4, p33-39).
Khảo sát mối liên hệ giữa Bisphenol A và Phthalates với dậy thì sớm - Luận văn CKII – Đại học Y Dược TP. HCM 2022.
Kiểm soát đường huyết ở trẻ sơ sinh và trẻ em bị tiểu đường tại Việt Nam. 
(Tạp chí International Health, September 2011, Vol 3(3) 188-192).
Mô tả đặc điểm dịch tễ, triệu chứng lâm sàng, xét nghiệm của bệnh nhi Viêm dạ dày mạn tính tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 từ tháng 05 năm 2012 đến tháng 05 năm 2013. 
(Tạp chí Y học TP. HCM Vol 18:1, p 386-391).
Nhân hai trường hợp trẻ bị tiểu đường sơ sinh đột biến gen ABCC8 tại Bệnh viện Nhi Đồng 1: đặc điểm lâm sàng và theo dõi hiệu quả điều trị bằng Sulfonylurea. 
(Tạp chí Y Học TP. HCM, vol 18:3, p277-281 & Tạp chí Horm Res Paediatr 84 (suppl 1), 2015).
Đặc điểm Dậy thì sớm Trung ương tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 từ 2008 đến 2013. 
(Tạp chí Y học TP. HCM, Vol 18: 4, p33-39).
Khảo sát mối liên hệ giữa Bisphenol A và Phthalates với dậy thì sớm - Luận văn CKII – Đại học Y Dược TP. HCM 2022.
Giải thưởng
Giải Nhất Nhà nghiên cứu khoa học trẻ 2014 – Hội Nhi khoa TP. HCM & Bệnh viện Nhi Đồng 1
Chiến sĩ thi đua cấp cơ sở 2014, 2015
Có thể phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não bằng cách thay đổi lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.
Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng lượng máu lên não giảm, làm giảm sự cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não khiến cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, từ đó ảnh hưởng tới các hoạt động chức năng của não.
Phòng ngừa 
thiểu năng tuần hoàn não
 giúp bảo vệ sức khỏe não bộ, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, sa sút trí tuệ,...
5 lời khuyên giúp phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não
Để phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não, cần thực hiện các biện pháp sau:
1. Chế độ ăn uống khoa học
Tạo thói quen ăn uống khoa học:
Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt.
Bổ sung các loại cá béo, hải sản, các loại đậu.
Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, muối.
Uống nhiều nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày.
2. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Xây dựng chế độ làm việc, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý:
Nên có thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 10 phút khi thực hiện các công việc về trí óc liên tục trong 2 tiếng đồng hồ.
Ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày.
Hạn chế sử dụng liên tục các sản phẩm công nghệ như tivi, laptop, điện thoại thông minh.
3. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu lượng máu đến não bộ. Điều này giúp cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất hơn cho não bộ, giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời, tập thể dục giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bạn đọc có thể tham khảo tập thể dục bằng cách đi bộ, đạp xe, bơi lội, tập yoga,...
4. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây thiểu năng tuần hoàn não như:
Kiểm soát huyết áp, lượng cholesterol trong máu, đường huyết: cao huyết áp, cholesterol trong máu cao, đái tháo đường có thể gây xơ vữa động mạch. Nếu mảng xơ vữa xuất hiện ở động mạch cảnh sẽ gây hẹp hoặc tắc động mạch này, làm cản trở quá trình lưu thông máu. Xơ vữa động mạch là nguyên nhân chính gây thiểu năng tuần hoàn não.
Bỏ hút thuốc lá: thuốc lá có chứa khoảng 7000 chất độc hóa học như carbon monoxide, formaldehyde, arsenic và cyanide. Những chất độc này được vận chuyển vào máu sau khi hấp thu vào phổi làm thay đổi và phá hủy các tế bào trong cơ thể. Những thay đổi của các chất hóa học này làm tăng nguy cơ xơ vữa, tổn thương mạch máu não.
Hạn chế rượu bia: uống nhiều rượu, bia có thể làm tăng huyết áp gây xơ vữa động mạch dẫn đến thiểu năng tuần hoàn não.
Kiểm soát cân nặng, tránh béo phì: lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ tích tụ ở các mạch máu, khiến mạch máu bị thu hẹp, cản trở lưu thông máu đến não bộ.
5. Thăm khám sức khỏe định kỳ
Thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý có thể gây thiểu năng tuần hoàn não.
Trên đây là 5 lời khuyên giúp phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não. Hãy bắt đầu thay đổi lối sống ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình
Biến chứng nguy hiểm của vôi hóa cột sống cổ: Chớ chủ quan!

Vôi hóa cột sống cổ tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Cùng BookingCare tìm hiểu rõ hơn về biến chứng của vôi hóa cột sống cổ qua bài viết dưới đây.
Vôi hóa cột sống cổ
 là vấn đề khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở người già. Tuy bệnh thường diễn biến âm thầm nhưng vôi hóa cột sống cổ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. 
Bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về các biến chứng của vôi hóa cột sống cổ và tầm quan trọng của việc phát hiện, điều trị sớm bệnh.
Biến chứng nguy hiểm của vôi hóa cột sống cổ
Vôi hóa cột sống cổ là tình trạng lắng đọng canxi ở các dây chằng, mỏm vai và mỏm ngang của cột sống cổ. Lượng canxi dư thừa quá mức hình thành nên các gai xương gây chèn ép thần kinh và mạch máu. Mức độ chèn ép càng cao bệnh càng nặng và các triệu chứng càng trở nên nghiêm trọng.
Đau nhức dai dẳng
Đau nhức vùng đầu cổ là một trong những biến chứng thường gặp nhất của bệnh. Cơn đau có thể lan ra vai gáy, bả vai, thậm chí lan xuống cả hai tay. Người bệnh có thể xuất hiện cảm giác tê bì, ngứa ran như kiến bò. Đó là dấu hiệu của tình trạng chèn ép các dây thần kinh. 
Hạn chế vận động
Các cơn đau khiến người bệnh khó khăn khi cử động vùng đầu cổ. Về lâu dài có thể dẫn tới cứng khớp. Điều này ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày như lái xe, làm việc,…
Hẹp ống sống cổ
Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm của vôi hóa cột sống cổ và thường gặp ở người lớn tuổi. Các gai xương hình thành do lắng đọng canxi sẽ chèn ép tủy sống dẫn tới các triệu chứng như rối loạn đại tiểu tiện, liệt nửa người hoặc toàn thân. Mức độ nặng của bệnh tùy thuộc vào mức độ chèn ép.
Tai biến mạch máu não
Mặc dù tỷ lệ biến chứng tai biến mạch máu não do vôi hóa cột sống cổ rất thấp. Tuy nhiên khi mức độ vôi hóa nặng có thể làm tổn thương mạch máu dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
Những phương pháp dự phòng bệnh vôi hóa cột sống cổ
Vôi hóa cột sống cổ là bệnh lý nguy hiểm cần được phát hiện sớm và điều trị đúng cách để phòng ngừa biến chứng. Dưới đây là một số phương pháp dự phòng hiệu quả giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:
Duy trì tư thế đúng: Khi ngồi làm việc hoặc sinh hoạt, bạn cần giữ cho lưng thẳng, đầu và cổ thẳng hàng với cột sống. Nên chọn ghế có độ cao phù hợp để có một tư thể ngồi chuẩn. Đồng thời khi ngủ nên sử dụng gối có độ cao vừa phải, giúp nâng đỡ cổ và cột sống, tránh nằm sấp.
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Các bài tập tốt cho cột sống cổ như yoga, bơi lội, tập dưỡng sinh.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Cần bổ sung đầy đủ vitamin D, Canxi, vitamin K tốt cho xương khớp. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế các thức ăn dầu mỡ, giàu cholesterol.
Tránh mang vác vật nặng sai tư thế.
Chủ động đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần để phát hiện sớm 
bệnh lý vôi hóa cột sống
 và có biện pháp điều trị phù hợp.
Tuân thủ 
phác đồ điều trị vôi hóa cột sống
. 
Biến chứng của vôi hóa cột sống cổ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên thông qua những biện pháp phòng tránh và chăm sóc đúng cách nguy cơ này có thể được giảm thiểu ở mức thấp nhất
Nguyên nhân nào gây ra bàn chân bẹt? Có phòng ngừa được không?

Nguyên nhân gây ra chứng bàn chân bẹt có thể là do di truyền hoặc một số yếu tố khác quan gây ra. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh lý này bằng cách thực hiện các biện pháp ngăn chặn các yếu tố rủi ro.
Bàn chân bẹt
 là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Bàn chân bẹt xuất hiện khi cấu trúc xương và cơ bắp của bàn chân không hoạt động một cách chính xác, không có vòm chân hoặc vòm chân không đủ độ cong và gây ra áp lực cho các cơ bắp và dây chằng. Nắm được các nguyên nhân gây ra bệnh, từ đó để có biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Nguyên nhân gây ra chứng bàn chân bẹt
Bàn chân bẹt có thể do nguyên nhân bẩm sinh, nhiều trẻ sinh ra và khi đến 2-3 tuổi, cơ thể phát triển hoàn thiện đã xuất hiện chứng bàn chân phẳng. Ngoài ra, còn có thể do di truyền, khi cả bố và mẹ đều mắc chứng bàn chân bẹt thì khả năng cao sinh con cũng mắc chứng bàn chân bẹt. Có một số trẻ mang gen xương khớp mềm ở bàn chân cũng có thể phát triển tình trạng bàn chân bẹt.
Ngoài các nguyên nhân về gen và di truyền, một số các yếu tố rủi ro khách quan làm tăng nguy cơ mắc chứng bàn chân bẹt bao gồm:
Thói quen đi chân đất, đi dép hoặc xăng-đan có đế lót bằng phẳng từ khi còn nhỏ tuổi 
Mắc một số bệnh lý như thấp khớp hoặc các bệnh lý liên quan đến thần kinh
Gãy xương
Béo phì
Đái tháo đường
Người cao tuổi
Phụ nữ mang thai
Dữ liệu thống kê cho thấy rằng khoảng 30% dân số bị bị chứng bàn chân bẹt, tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ, có thể đi kèm với tình trạng giãn hoặc rách gân cơ chày sau hoặc không.
Có phòng ngừa chứng bàn chân bẹt được không?
Đối với trường hợp bàn chân bẹt phát triển do các nguyên nhân về gen và di truyền sẽ rất khó để phòng ngừa, tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể hạn chế các yếu tố rủi ro khách quan bằng cách:
Đảm bảo vận động và tập thể dục đều đặn: Vận động và tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cơ và dây chằng, từ đó giảm nguy cơ mắc chứng bàn chân bẹt
Chọn giày phù hợp: Chọn giày có đế có vòm hỗ trợ và đệm tốt để giảm áp lực lên bàn chân. Tránh sử dụng giày có đế phẳng hoặc quá cao
Kiểm tra tư thế đứng và đi: Đảm bảo tư thế đứng và đi đúng cách để tránh tạo áp lực không cần thiết lên bàn chân. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia về tư thế đứng và đi đúng cách
Theo dõi cân nặng: Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giảm nguy cơ mắc chứng bàn chân bẹt
Điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan: Điều trị các vấn đề sức khỏe như bệnh lý lỏng lẻo đa khớp, béo phì, đái tháo đường hoặc các vấn đề về thần kinh có thể giảm nguy cơ mắc chứng bàn chân bẹt
Việc phòng ngừa không đảm bảo hoàn toàn ngăn ngừa chứng bàn chân bẹt, nhưng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc triệu chứng liên quan, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác
Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?

Hiện tượng xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, sinh lý của người đàn ông mà cả tâm lý. Vậy nguyên nhân xuất tinh sớm là gì, bị ảnh hưởng bởi các nhân tố nào? Mời bạn đọc cùng theo dõi trong bài viết dưới đây.
Theo các chuyên gia, tỉ lệ nam giới xuất tinh sớm đang có xu hướng ngày một gia tăng. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều nam giới có tâm lý ngần ngại khi mắc phải bệnh nhạy cảm, dẫn đến không chịu đi khám.
 Do đó, để 
điều trị xuất tinh sớm
, hãy vượt qua sự e ngại và thẳng thắn trao đổi với bác sĩ. Việc tìm hiểu về nguyên nhân xuất tinh sớm là vô cùng quan trọng.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, trong đó có một số nhóm nguyên nhân chính sau:
Sự tăng nhạy cảm dương vật
Do tăng nhạy cảm dương vật nên hoặc nam giới nhanh đạt tới ngưỡng xuất tinh hoặc họ có ngưỡng xuất tinh thấp hơn nam giới có ngưỡng bình thường.
Sự nhạy cảm của các thụ thể 5-Hydroxytryptamine (5-HT)
Các thụ thể 5-HT có vai trò kiểm soát sự xuất tinh. Xuất tinh sớm xảy ra khi có sự giảm nhạy cảm với thụ thể 5-HT2C hay có ựs tăng nhạy cảm với thụ thể 5-HT1A.
Một số yếu tố tác động khác
Một số yếu tố cảm xúc: 
quá hồi hộp, căng thẳng, buồn bực, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.
Yếu tố về sức khỏe, thể chất mệt mỏi, suy nhược.
Yếu tố về tinh thần, môi trường: Lo lắng, căng thẳng, quan hệ trong tình trạng và môi trường không thoải mái. L
o ngại hoặc quá kỳ vọng vào khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” dẫn đến việc khó kiểm soát xuất tinh
Nồng độ hormone trong cơ thể, cụ thể là testosterone đột ngột gia tăng hoặc giảm xuống. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới việc xuất tinh ở nam giới.
Các bệnh lý về viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến, viêm bao quy đầu.
Thủ dâm quá nhiều, sai cách dẫn đến 
bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương.
Lạm dụng các chất kích thích: rượu, ma túy 
có ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục và là nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới… Nhiều người nghĩ uống rượu bia làm tăng hưng phấn cuộc yêu, nhưng nếu lạm dụng quá thì sẽ tác hại chứ không phải tác dụng như chúng ta nghĩ.
Đặc điểm di truyền. 
Nếu người thân trong gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh này rất có thể bạn cũng mắc do di truyền trong gia đình.
Xuất tinh sớm
 do nhiều nguyên nhân gây ra dù là nguyên nhân gì thì 
xuất tinh sớm vẫn là có hại cho sức khỏe nam giới, làm rối loạn chức năng sinh dục, ham muốn tình của nam giới giảm, không những thế xuất tinh sớm còn là nguyên nhân làm cho lứa đôi suy giảm về mặt tình cảm rạn nứt hôn nhân