thecuong/dataset-bookingcare huggingface dataset:
Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hữu Dũng 
Gần 40 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị Tai Mũi Họng
Từng công tác tại Khoa Tai mũi họng, Bệnh Viện Đại học Y Dược TP. HCM 
Đang công tác Khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Chợ Rẫy , Bệnh Viện FV
Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hữu Dũng
Gần 40 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị Tai Mũi Họng
Từng công tác Khoa Tai mũi họng, Bệnh Viện Đại học Y Dược TP. HCM
Đang công tác tại Khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Chợ Rẫy
Hiện đang công tác tại Khoa Tai mũi họng, Bệnh Viện FV
Khám và điều trị 
Phẫu thuật nội soi mũi xoang
Phẫu thuật tai
Phẫu thuật đầu và cổ
Quá trình công tác 
Bác sĩ Điều trị Cấp cao, Khoa Tai mũi họng, Bệnh Viện FV (2011 - nay)
Bác sĩ Điều trị Cấp cao, Khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Chợ Rẫy (1986 - nay)
Bác sĩ Điều trị Cấp cao, Khoa Tai mũi họng, Bệnh Viện Đại học Y Dược TP. HCM (1992)
Quá trình đào tạo 
Tiến sĩ Y học, Đại học Y Dược TP. HCM (2019)
Thạc sĩ Y học, Đại học Y Dược TP. HCM (1998)
Chuyên khoa cấp I, Tai mũi họng, Đại học Y Dược TP. HCM (1990)
Tốt nghiệp Đại Học Y Dược TP. HCM (1986)
Chứng chỉ trong và ngoài nước 
Phẫu thuật nội soi nâng cao, Singapore (2002)
Tai mũi họng, Bordeaux, Pháp (1997
Những điều cần biết về trị tàn nhang bằng phương pháp đốt laser

Xóa tàn nhang bằng laser là một trong những phương pháp hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay. Các chị em nên tham khảo những cơ sở y tế uy tín để thực hiện phương pháp này.
Trị tàn nhang bằng phương pháp đốt laser là một trong những lựa chọn đầu tiên mà chị em nghĩ tới khi muốn xóa sổ những đốm đen mất thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho chị em những thông tin cơ bản về trị tàn nhang bằng laser.
Loại bỏ tàn nhang bằng laser như thế nào?
Trị tàn nhang bằng công nghệ laser Nd: Yag hoặc 
Laser Picosecond
 là một trong những phương pháp phổ biến nhất hiện nay. 
Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ điều chỉnh bước sóng và nhiệt lượng phù hợp. Sự tác động này sẽ phá hủy sắc tố melanin tích tụ dưới da và đào thải độc tố ra bên ngoài theo cách tự nhiên. Bên cạnh đó, tia laser còn kích thích tái sinh tế bào da, giúp da trở nên căng mịn hơn. 
Một liệu trình điều trị có thể kéo dài từ 5 - 6 buổi, có thể ít hoặc nhiều hơn tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của từng trường hợp.
Trị tàn nhang bằng laser có khỏi hẳn không?
Đây là câu hỏi mà khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trên thực tế, khi sử dụng laser xóa tàn nhang, những đốm n nâu thì thường nững đốm nâu này sẽ bị loại bỏ triệt để và không xuất hiện lại nữa nhưng tàn nhang vẫn nguy cơ tái phát lại.
Chị em vẫn không bảo vệ làn da an toàn thì các tác nhân gây hại từ bên ngoài vẫn sẽ khiến da bị tổn thương và xuất hiện tàn nhang và đốm nâu trở lại
Những ưu điểm và nhược điểm khi xóa tàn nhang bằng laser
Trước khi thực hiện biện pháp điều trị này, chị em sẽ được thăm khám và tư vấn cụ thể về thời gian điều trị, loại phương pháp laser, ưu nhược điểm cũng như chi phí thực hiện.
Ưu điểm điều trị tàn nhang bằng laser
Thời gian điều trị nhanh chóng
Không làm tổn hại đến những vùng da lân cận
Hiệu quả rõ rệt từ những lần điều trị đầu tiên
Không tốn thời gian nghỉ dưỡng sau điều trị, chị em vẫn có thể sinh hoạt, làm việc bình thường mà không mệt mỏi hay gặp các vấn đề sức khỏe nào
...
Nhược điểm điều trị tàn nhang bằng laser
Chi phí điều trị tàn nhang bằng laser
 thường cao hơn nhiều so với những phương pháp điều trị khác.
Tàn nhang vẫn có khả năng quay trở lại sau điều trị, nếu chị em không có biện pháp phòng ngừa thích hợp.
Mặc dù có gây tê trước khi thực hiện những phương pháp này vẫn có thể gây cảm giác đau nhức, châm chích.
Kết quả điều trị phụ thuộc nhiều vào tay nghề bác sĩ, có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn nếu không được điều trị hiệu quả.
Nếu chị em không tuân thủ hướng dẫn chăm sóc da sau điều trị, có thể dẫn đến nhiều trường hợp xấu.
Khi quyết định điều trị tàn nhang bằng laser, chị em nên tìm hiểu thật kỹ những trung tâm điều trị da liễu uy tín để được tư vấn và hỗ trợ hiệu quả nhất, tránh trường hợp "tiền mất tật mang" đáng tiếc
Khám tim mạch tại Phòng khám Nội Tim Mạch Thăng Long 

Khám tim mạch tại Phòng khám Nội Tim Mạch Thăng Long 
Khám, điều trị và tư vấn chuyên sâu các bệnh về Tim mạch
Do các thầy thuốc đã từng công tác lậu năm tại Viện Tim mạch Quốc gia khám và điều trị
Khám tim mạch tại Phòng khám Nội Tim Mạch Thăng Long 
Phòng khám Nội Tim Mạch có uy tín lâu năm được bệnh nhân và đồng nghiệp đánh giá cao.
Khám, điều trị và tư vấn chuyên sâu các bệnh về Tim mạch
Do các thầy thuốc chuyên khoa Tim mạch đầu ngành - đã từng công tác lâu năm tại Viện Tim mạch Quốc gia - Bệnh viện Bạch Mai trực tiếp khám và điều trị.
Các trang thiết bị hiện đại, đồng bộ phục vụ cho việc thăm khám, chẩn đoán đạt hiệu quả cao.
Máy Siêu âm tim chuyên sâu
Máy chụp X.Quang tim phổi
Máy điện tâm đồ
Xét nghiệm máu (Sinh hóa, Huyết học, Đông máu, Nước tiểu)
Khám & điều trị:
1. Bệnh lý Tim Mạch
Khám, tư vấn, điều trị chuyên sâu các bệnh về Tim mạch
Các bệnh lý Nội Tim mạch
Bệnh van tim
Bệnh cơ tim
Rối loạn nhịp tim
Khám bệnh mạch máu ngoại biên.
Tư vấn, phát hiện sớm và phòng ngừa các bệnh lý tim mạch.
Tư vấn sử dụng thuốc chống đông máu.
2. Bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành
Bệnh hẹp mạch vành
Thiểu năng mạch vành
Xơ vữa động mạch
Điều trị bệnh mạch vành
Các triệu chứng bệnh mạch vành:
Cơn đau thắt ngực là một trong các dấu hiệu hay gặp nhất.
Đau giữa ngực, sau xương ức hay vùng trước tim.
Đau có thể lan lên cổ, ra hàm, ra cánh tay, thường gặp nhất là lan ra bên trái, đôi khi đau ở vùng thượng vị.
Cảm giác bó chặt, thắt nghẹt, đè ép.
Đôi khi chỉ là cảm giác khó chịu trong ngực
Có trường hợp lan ra sau lưng, vùng cột sống
3. Rối loạn mỡ máu
Bệnh mỡ máu cao
Rối loạn mỡ máu
Tư vấn, điều trị bệnh mỡ máu
Rối loạn chuyển hóa
Dinh dưỡng cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu.
4. H
uyết áp
Bệnh cao huyết áp
Bệnh huyết áp thấp
Lịch khám
Sáng thứ 2 - sáng thứ 7:
 PGS.TS Nguyễn Ngọc Tước - 
Nguyên phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam
Tìm hiểu ngay: Những nguyên nhân gây bệnh buồng trứng đa nang

Bệnh buồng trứng đa nang có thể xuất hiện do nhiều yếu tố khác nhau. Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.
Buồng trứng đa nang có tên tiếng Anh viết tắt là PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), là một dạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Xác định được nguyên nhân gây bệnh là yếu tố quan trọng giúp quá trình điều trị bệnh thêm dễ dàng và hiệu quả.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến bệnh buồng trứng đa nang
Kháng insulin
Theo một vài nghiên cứu, 70% phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng có hiện tượng kháng insulin, dẫn đến dư thừa insulin.
Insulin giúp cơ thể xử lý glucose (đường) và sử dụng glucose này làm năng lượng. Kháng insulin có nghĩa là cơ thể người bệnh không xử lý glucose một cách hiệu quả mặc dù lượng inslin được sản xuất rất nhiều, dẫn đến lượng đường trong máu cao.
Lượng glucose dư thừa được chuyển đổi thành chất béo và trữ trong máu đi khắp cơ thể, dẫn đến tăng cân và béo phì. Thừa cân và béo phì cũng chính là nguyên nhân buồng trứng đa nang.
Mất cân bằng hormone trong buồng trứng
Sự gia tăng nồng độ insulin khiến buồng trứng của người bệnh sản xuất và giải phóng nhiều hormone nam (androgen). Nội tiết tố nam tăng lên sẽ ức chế sự rụng trứng và góp phần gây ra các triệu chứng khác của bệnh buồng trứng đa nang.
Insulin được sản sinh quá nhiều cũng làm tăng chuyển đổi nội tiết tố nam androgen và nội tiết tố nữ estrogen, làm xáo trộn sự cân bằng giữa hai loại tiết tố này, hay nói cách khác là làm rối loạn nội tiết và ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành của các nang trong buồng trứng.
Do di truyền
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng gen gây hội chứng đa nang buồng trứng có thể liên kết với một số gen gây các bệnh khác ở buồng trứng và có khả năng di truyền sang các thế hệ sau. 
Vì vậy, nếu một người có mẹ hoặc chị gái bị đa nang buồng trứng, người đó cũng có khả năng đang mắc hội chứng này. Tốt nhất, nếu gia đình bạn có người thân mắc phải hội chứng này, hãy đi khám và kiểm tra thường xuyên để có thể sớm phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
Chế độ ăn uống
Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn quá nhiều tinh bột và dầu mỡ có thể gây béo phì, đặc biệt là đái tháo đường type 2. Như đã nói ở trên, đái tháo đường type 2 dẫn đến kháng Insulin máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh buồng trứng đa nang
Hầu hết những người bị đa nang buồng trứng đều là những người bị thừa cân. Tuy nhiên, những người thiếu cân cũng có nguy cơ, nếu như cơ thể không cân đối, đặc biệt là những người bị béo vòng bụng.
Ngay khi nhận thấy cơ thể xuất hiện những triệu chứng bất thường, người bệnh nên thăm khám sớm tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả nhất
Ultherapy và Thermage là gì? Tìm hiểu 2 phương pháp trẻ hóa da hiệu quả hiện nay

Ultherapy và Thermage là 2 cái tên sáng giá trong ngành thẩm mỹ bởi hiệu quả trẻ hóa làn da tuyệt vời, tuy nhiên có thể vẫn còn tương đối xa lạ với hầu hết mọi người. Cùng tìm hiểu ngay về 2 phương pháp làm đẹp này trong bài viết sau đây.
Ultherapy
 và Thermage là hai phương pháp thẩm mỹ không cần phẫu thuật đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ - FDA cấp phép, có tác dụng cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da, giúp làn da lấy lại sự tươi trẻ.
Thermage là gì?
Thermage là một phương pháp làm đẹp, sử dụng tần số vô tuyến (RF) giúp da săn chắc, mịn màng hơn. Sóng RF tạo ra nhiệt và tác động sâu vào lớp da bên dưới, tái tạo và kích thích cơ thể sản sinh collagen, từ đó làn da sẽ mịn màng và săn chắc hơn từ bên trong.
Một ưu điểm lớn của Thermage là có thể sử dụng trên các vùng da lớn. Một lần làm đẹp bằng phương pháp Thermage có thể mất khoảng 30 đến 2 tiếng tùy thuộc vào vùng da và hầu như không cần thời gian nghỉ ngơi hay hồi phục. 
Bạn sẽ thấy kết quả dần dần biểu hiện rõ ràng hơn sau 2-6 tháng thực hiện phương pháp này và hiệu quả có thể kéo dài từ 1-2 năm.
Ultherapy là gì?
Ultherapy là phương pháp sử dụng năng lượng sóng siêu âm vi điểm hội tụ (MFU) để căng da, nâng cơ, cải thiện những dấu hiệu lão hóa của là da. Sóng siêu âm có thể đi đến những lớp da sâu, kích thích sản sinh collagen, giúp kết cấu, độ đàn hồi của da được cải thiện từ trong ra ngoài.
Quy trình thực hiện phương pháp Ultherapy có thể mất từ 30 - 90 phút,
 hiệu quả trên làn da sau 2-3 tháng
 sau khi thực hiện, hiệu quả này sẽ kéo dài trong 3-6 tháng hoặc có thể tới 1 năm. Trong thời gian này, bạn có thể cần lặp lại quy trình để giúp hiệu quả làm đẹp được tối ưu và lâu bền hơn.
Sự khác biệt giữa Thermage và Ultherapy
Cơ chế Thermage và Ultherapy tương đối giống nhau, tác dụng làm đẹp, săn chắc da đều đến từ việc kích thích cơ thể tự sản xuất collagen. Tuy nhiên, so với tần số vô tuyến được sử dụng trong phương pháp Thermage, sóng siêu âm của Ultherapy có thể đi đến và tác động vào lớp hạ bì sâu hơn của da.
Điểm khác biệt lớn nhất giữa 2 phương pháp có thể giúp bạn lựa chọn được phương pháp làm đẹp ưng ý cho bản thân đó là vị trí được tác động trên cơ thể của từng phương pháp.
Vùng mặt là vị trí duy nhất mà bạn có thể cân nhắc sử dụng một trong 2 phương pháp trên.
Ngoài ra, Thermage có thể được sử dụng cho các vị trí mà không được phép sử dụng phương pháp Ultherapy, bao gồm:
Cánh tay
Bụng
Đùi
Mông
Và ngược lại, Ultherapy là phương pháp duy nhất được FDA chấp thuận để sử dụng cho các vị trí:
Cổ
Vùng ngực trên
Nhìn chung, Ultherapy và Thermage là 2 phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn an toàn đã được cấp phép và chứng minh về hiệu quả trẻ hóa, cải thiện độ mịn và đàn hồi của làn da. Bạn có thể đến những cơ sở thẩm mỹ uy tín để được tư vấn về phương pháp phù hợp nhất với nhu cầu và tình trạng da của bản thân.
Mong rằng bài viết trên đây đã phần nào giải đáp được cho độc giả những thắc mắc về 2 phương pháp làm đẹp hiệu quả này
Bác sĩ Ueda Nobuhito 
Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm về khám Ngoại tổng quát 
Từng công tác tại Bệnh viện quốc tế St. Luke’s (Nhật Bản); Trung tâm ung thư, phẫu thuật Hokkaido (Nhật Bản); Bệnh viện quốc tế AOI – Aoikai Shadan Iryo Houjin; Phòng khám MY Medical Clinic (DYM Nhật Bản)
Bác sĩ Ueda Nobuhito
Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm về khám Ngoại tổng quát
Từng công tác tại Bệnh viện quốc tế St. Luke’s (Nhật Bản); Trung tâm ung thư, phẫu thuật Hokkaido (Nhật Bản); Bệnh viện quốc tế AOI – Aoikai Shadan Iryo Houjin; Phòng khám MY Medical Clinic (DYM Nhật Bản)
Nhận khám và điều trị 
Khám ngoại khoa 
Quá trình công tác
Bệnh viện quốc tế St. Luke’s (Nhật Bản)
Trung tâm ung thư, phẫu thuật Hokkaido (Nhật Bản)
Bệnh viện quốc tế AOI – Aoikai Shadan Iryo Houjin
Phòng khám Shanghai Towa (Thượng Hải) – Nội tổng hợp
Phòng khám MY Medical Clinic (DYM Nhật Bản)
Bác sĩ Ngoại tổng quát Đại học y khoa Hokkaido
Gói KidCare Gold (Med119)

Gói KidCare Gold (Med119)
Gói khám bao gồm: sàng lọc, đánh giá tăng trường phát triển của trẻ qua chỉ số BMI, được khám trực tiếp bác sĩ chuyên khoa Nhi trong vòng 12 tháng, ưu đãi giảm 5% khi mua thực phẩm chức năng tại phòng khám Med247. 
Được trực tiếp bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm thăm khám 
Được ưu tiên khi đặt lịch khám nhanh chóng và tiện lợi 
Gói KidCare Sliver (Med118)
Gói khám bao gồm: sàng lọc, đánh giá tăng trường phát triển của trẻ qua chỉ số BMI, được khám trực tiếp bác sĩ chuyên khoa Nhi trong vòng 12 tháng, ưu đãi giảm 5% khi mua thực phẩm chức năng tại phòng khám Med247.
Được trực tiếp bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm thăm khám
Được ưu tiên khi đặt lịch khám nhanh chóng và tiện lợi
Hệ thống Phòng khám Bác sĩ Gia đình 4.0 Med247 
cung cấp trải nghiệm y tế từ trực tiếp tới trực tuyến. Med247 cung cấp một loạt các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bao gồm tư vấn y tế, khám bệnh, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh và các dịch vụ y tế trực tiếp tại hệ thống phòng khám, Khám và xét nghiệm tại nhà, Bác sĩ tư vấn trực tuyến 24/7. Med247 theo phương châm không lạm dụng kháng sinh và không chỉ định xét nghiệm và chụp chiếu bừa bãi.
Med247 quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm về chuyên khoa Nhi, Nội khoa, Dinh dưỡng, Tâm lý:
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng: Nguyên Trưởng Khoa Nhi Bệnh Viện Bạch Mai, 40 năm kinh nghiệm trong chuyên khoa Nhi
Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến: Nguyên Giám Đốc Bệnh Viện Nội Tiết Trung Ương, Hơn 40 năm kinh nghiệm về Tiểu đường - Nội tiết
Bác sĩ Chuyên khoa II Hoàng Văn Nghiêm: 30 năm công tác tại chuyên khoa Nội Chung tại Học Viện Quân Y
Phòng khám Med247 đầu tư hệ thống máy móc trang thiết bị đầy đủ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác mức độ phát triển bệnh lý. Đạt chỉ tiêu an toàn, hiệu quả và tiết kiếm được rất nhiều thời gian. Hệ thống phòng khám công nghệ 4.0. Mọi thông tin y tế đều được lưu trữ và cập nhật chi tiết. Có thể xem thông tin lại mọi lúc, mọi nơi
Gói khám Tổng quát VIP cho Nam (DC4M)
Chỉ 90 phút với 37 chỉ số xét nghiệm giúp tầm soát lên tới 18 loại bệnh lý phổ biến hiện nay, điển hình như đái tháo đường, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, gút, bệnh phổi, bệnh tim, bệnh tiết niệu và thận, bệnh tiêu hóa, bệnh tuyến giáp, viêm gan vi rút B, C, thiếu máu do thiếu sắt, suy giãn tĩnh mạch, chức năng điện giải, các chỉ dấu ung thư tụy, tuyến tiền liệt, đại trực tràng,...
Gói khám tại Trung Tâm Khám Sức Khoẻ Tổng Quát Doctor Check
Gói khám Tổng quát VIP cho Nam (DC4M)
Chỉ 90 phút với 37 chỉ số xét nghiệm giúp tầm soát lên tới 18 loại bệnh lý phổ biến hiện nay, điển hình như đái tháo đường, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, gút, bệnh phổi, bệnh tim, bệnh tiết niệu và thận, bệnh tiêu hóa, bệnh tuyến giáp, viêm gan vi rút B, C, thiếu máu do thiếu sắt, suy giãn tĩnh mạch, chức năng điện giải, các chỉ dấu ung thư tụy, tuyến tiền liệt, đại trực tràng,...
Gói khám tại Trung Tâm Khám Sức Khoẻ Tổng Quát Doctor Check
Gói khám tổng quát tại Trung tâm 
Doctor Check
Trung Tâm Khám Sức Khỏe Tổng Quát Doctor Check
 là đơn vị cung cấp dịch vụ khám tổng quát uy tín, nhanh chóng, tiện lợi và nhận được sự tín nhiệm của nhiều Khách Hàng đến khám.
5 lý do tại sao nên khám tổng quát tại Doctor Check
 Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm đến từ các bệnh viện lớn tại TPHCM sẽ thăm khám và hướng dẫn cách sống khỏe và sống thọ hơn
Hệ thống máy móc hiện đại đến từ các hãng đa Quốc gia như Mỹ, Nhật Bản, Đức,... giúp nâng cao tỷ lệ chẩn đoán chính xác và phát hiện bất thường
Quy trình thăm khám nhanh chóng chỉ từ 60 - 90 phút giúp khách hàng tiết kiệm thời gian
Phòng khám mở cửa sớm từ 6h - 15h giúp khách hàng có thể khám và về ngay trong ngày
20 công ty bảo hiểm được Doctor Check hỗ trợ thanh toán trực tiếp
Thời gian nhận kết quả: 
Sau khi hoàn tất quy trình khám, khách hàng sẽ nhận được kết quả giấy trong vòng 15 phút.
Cài App Doctor Check Member giúp Quý khách hàng sẽ nhận được kết quả tức thì, đồng thời theo dõi được tình trạng sức khoẻ của mình qua từng năm. 
Hình thức nhận kết quả
: 
Khách hàng có thể lựa chọn một trong hai hình thức trả kết quả sau đây:
Cách 1: Bác sĩ tư vấn và trả kết quả trực tiếp tại phòng khám.
Cách 2: Bác sĩ tư vấn kết quả bằng hình thức gọi điện thoại. Hồ sơ bệnh án được chuyển về tận nhà Quý khách hàng
Triệu chứng và các phương pháp giảm đau hiệu quả khi bị đau dây thần kinh tọa

Cơn đau dữ dội, rát và châm chích lan rộng từ mông xuống đến đầu gối là triệu chứng điển hình của bệnh đau thần kinh tọa. Cơn đau này cùng những biểu hiện tê bì khác gây cản trở đến sinh hoạt của người bệnh. Tìm hiểu về các triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa và các phương pháp giảm đau hiệu quả trong bài viết dưới đây từ BookingCare.
Đau thần kinh tọa là một trong những căn bệnh thường gặp ở người trưởng thành, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Triệu chứng của căn bệnh này có thể gây đau nhức, tê liệt, và khó chịu ở vùng hông, đùi và chân
Triệu chứng biểu hiện khi mắc thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa
 là hiện tượng đau tại dây thần kinh tọa - dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, xuất phát từ đốt cột sống thắt lưng, chạy dài từ trên lưng xuống mặt sau bắp chân, cẳng chân, bàn chân.
Cơn đau lan dọc theo đường dây thần kinh tọa, thường xuống mông và dọc theo mặt sau của chân đến dưới đầu gối
Đau dữ dội và tăng khi ho, hắt hơi hoặc cúi, đặc biệt là vào buổi tối; đau sẽ giảm khi nằm nghỉ ngơi
Cảm giác kiến bò, tê cóng hoặc như kim châm bờ ngoài bàn chân chéo qua mu chân đến ngón cái (rễ thắt lưng 5), ở gót chân hoặc ngón út (rễ cùng 1)
Một số bệnh nhân còn có triệu chứng đau ở hạ bộ vả đau khi tiểu đại tiện do tổn thương rộng xâm phạm các rễ thuộc đám rối thần kinh đuôi ngựa.
Phương pháp giảm đau hiệu quả khi mắc đau thần kinh tọa
Khi mắc đau thần kinh tọa, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau để giảm đau và tăng tốc quá trình phục hồi:
Ngủ đúng tư thế: 
Tư thế ngủ đúng cho người bị đau dây thần kinh tọa
 bao gồm: nằm ngửa đặt gối mỏng dưới lưng, hoặc nằm nghiên có gối kẹp ở giữa hai chân, hạn chế nằm đệm mềm, không nằm võng
Chườm ấm: Chườm nóng là một phương pháp giảm đau thần kinh tọa nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể chườm bằng túi chườm nóng hoặc túi sưởi lên vùng thần kinh tọa bị đau trong khoảng 20-30 phút. Chườm nóng giúp giãn mạch máu và giảm cảm giác đau nhức
Tắm nước ấm: Tắm bằng nước ấm cũng là một phương pháp giảm đau thần kinh tọa. Hơi nóng của nước giúp lưu thông mạch máu và giảm áp lực từ đĩa đệm lên dây thần kinh tọa. Bạn có thể tắm trong bồn nước ấm hoặc tắm dưới vòi sen với nhiệt độ nước khoảng 35-40 độ C.
Vận động thường xuyên: Dù khi dây thần kinh tọa bị tổn thương và gây đau nhức khi vận động, nhưng người bệnh nên kiên nhẫn tập luyện thường xuyên bằng các bài tập vật lý trị liệu đơn giản hoặc các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, bơi lội để duy trì sự linh hoạt của cơ xương khớp và tránh tình trạng teo cơ, mất chức năng.
Thuốc giảm đau: Trong một số trường hợp, thuốc giảm đau có thể được sử dụng để giảm đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nên được hướng dẫn và theo dõi bởi bác sĩ
Hy vọng với những thông tin trong abif viết đã giúp cho bạn đọc có thêm thông tin về các triệu chứng khi mắc đau thần kinh tọa, đồng thời nắm được những biện pháp hữu ích để giảm đau hiệu quả. Nếu nhận thấy các triệu chứng bệnh đau thần kinh tọa, bạn cần đi khám tại các chuyên khoa Cơ Xương Khớp, đồng thời, chú ý trong sinh hoạt hàng ngày để tránh khiến bệnh trầm trọng hơn
Bác sĩ Chuyên khoa I Nông Thị Hồng Thúy
Hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa
Công tác nhiều năm tại Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản TP. HCM
Bác sĩ nhận khám cho các bệnh nhân ở mọi lứa tuổi
Bác sĩ Chuyên khoa I Nông Thị Hồng Thúy
Hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa
Công tác nhiều năm tại Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản TP. HCM
Bác sĩ nhận khám cho các bệnh nhân ở mọi lứa tuổi
Khám và điều trị 
Khám thai và quản lí thai nghén
Khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa
Rong kinh - rong huyết
Các rối loạn tiền mãn kinh và mãn kinh
Các bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm, lộ tuyến cổ tử cung, nấm âm đạo,...
Tư vấn, chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
Khám và tư vấn sức khỏe tiền hôn nhân
Ung thư phụ khoa 
U nang buồng trứng
U xơ tử cung 
Quá trình công tác 
Bác sĩ điều trị - Phòng khám Đa khoa Quốc tế Sài Gòn
Bác sĩ điều trị - Phòng khám Đa khoa Việt Gia (
2009 – Nay)
Bác sĩ điều trị - Phòng khám Đa khoa Thành Công (2008 – 2009)
Bác sĩ điều trị - Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản TP. HCM (1985 – 2008)
Quá trình đào tạo
Bác sĩ Chuyên khoa I Phụ Sản - Đại học Y Dược TP. HCM (1993 – 1995)
Bác sĩ (Sơ bộ Chuyên khoa Phụ sản) - Đại học Y Dược TP. HCM (1978 – 1984)
Chứng chỉ trong nước và ngoài nước 
Chứng chỉ phá thai nội khoa
Soi cổ tử cung - Bệnh viện Hùng Vương (05/2016)
Cấy và rút que tránh thai implanon NXT - Bệnh viện Từ Dũ (04/2014)
Thành viên các Hội khoa học, tổ chức chuyên môn
Hội viên hội Sản phụ khoa TP. HCM
ThS.BS Trần Thành Trung
Hơn 10 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh lý Nội Tiêu hóa - Nội khoa
Thạc sĩ nội khoa Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Bác sĩ nhận khám cho bệnh nhân từ 10 tuổi trở lên
ThS.BS Trần Thành Trung
Hơn 10 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh lý Nội Tiêu hóa - Nội khoa
Thạc sĩ nội khoa Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh
Bác sĩ nhận khám cho bệnh nhân từ 10 tuổi trở lên
Khám và điều trị
Bệnh lý Nội khoa
Bệnh lý chuyên khoa Nội Tiêu hóa:
Trào ngược dạ dày thực quản
Viêm dạ dày
Nhiễm Helicobacter
Pylori
Hội chứng ruột kích thích
Viêm đại tràng
Polyp ống tiêu hóa
Bệnh lý túi thừa ống tiêu hóa
Quá trình công tác
Bác sĩ Nội Tiêu hóa - Nội soi, Bệnh viện Quận 1 (1/2021 - Nay)
Bác sĩ Nội soi, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định (7/2017 -12/2020)
Bác sĩ điều trị, Phòng khám Đa khoa Bình An Bình Dương (8/2014 - 6/2017)
Bác sĩ điều trị, Bệnh viện Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh (09/2010 - 07/2014)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Thạc sĩ chuyên ngành Nội khoa, Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh (2017)
Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa, Đại học Y khoa Liên Bang Nga (2010)
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
 Chứng chỉ nội soi mật tụy ngược dòng, Bệnh viện Chợ Rẫy (2022)
Chứng chỉ nội soi điều trị, Bệnh viện Chợ Rẫy (2019)
Chứng chỉ nội soi đại tràng, Bệnh viện Chợ Rẫy (2018)
Chứng chỉ nội soi tiêu hóa trên căn bản, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh (2014