thecuong/dataset-bookingcare huggingface dataset:
CHỤP NHŨ ẢNH KỸ THUẬT SỐ (MDP)
Hệ thống chụp nhũ ảnh kỹ thuật số hàng đầu của hãng GE Healthcare - Mỹ
Chụp nhũ ảnh tại Phòng khám Đa khoa Mediplus
CHỤP NHŨ ẢNH KỸ THUẬT SỐ (MDP)
Chụp nhũ ảnh là gì?
Chụp nhũ ảnh (hay chụp mammography) là một kỹ thuật y khoa, trong đó sử dụng tia X-quang để sàng lọc ung thư vú và các vấn đề khác. Hình ảnh thu được sau khi thực hiện gọi là mammogram (hình ảnh chụp X-quang khối u ở vú).
Phòng khám Đa khoa Mediplus trang bị hệ thống chụp nhũ ảnh kỹ thuật số hàng đầu của GE Healthcare, Mỹ để cung cấp cho khách hàng dịch vụ chăm sóc chất lượng cao
Lưu ý trước khi chụp nhũ ảnh:
Bạn không nên thoa phấn, đánh phấn, sử dụng nước thơm và chất khử mùi. Bởi hầu hết các sản phẩm này đều có chứa các chất có thể hiển thị trên hình ảnh X-quang. Chúng gây nhiễu kết quả chụp nhũ ảnh và rất khó để bác sĩ kết luận chính xác.
Thực hiện chụp nhũ ảnh:
Để tiến hành chụp nhũ ảnh, bạn cần thay toàn bộ phần trang phục phía trên bằng một chiếc áo choàng được chuẩn bị sẵn. Về cơ bản, chụp nhũ ảnh cũng tương tự như chụp X-quang.
Bạn đứng trước một chiếc máy X-quang và đặt một phần ngực lên một mặt phẳng.
Tiếp theo, kỹ thuật viên X-quang sẽ sử dụng một băng dính ghi dấu X-quang nhỏ, dán lên phần vú, nơi nghi ngờ có khối u.
Sau đó, một tấm plastic phẳng được đặt đè lên phần ngực còn lại. Tấm plastic sẽ ép chặt ngực càng nhiều càng tốt để ghi nhận được hình ảnh của nhiều mô nhất có thể. Bạn sẽ cảm thấy ngực của mình bị ép mạnh và khó chịu đôi chút.
Các bước trên sẽ được lặp đi lặp lại, lần lượt hai bên vú để có được một hình ảnh đầy đủ nhất.
Đánh giá kết quả chụp nhũ ảnh:
Các bác sĩ X-quang sử dụng một hệ thống gọi là BI-RADS để phân loại kết quả chụp nhũ ảnh theo điểm số từ 0 đến 5 như sau:
0: Thông tin là chưa đủ để kết luận.
1: Không có gì bất thường. Bạn nên tiếp tục kiểm tra định kỳ.
2: Phát hiện u nang lành tính (là khối u nhưng không phải ung thư). Bạn nên tiếp tục kiểm tra định kỳ.
3: Phát hiện bất thường nhưng chưa chắc là ung thư. Nên thực hiện chụp nhũ ảnh trong vòng 6 tháng tiếp theo.
4: Phát hiện có yếu tố nguy cơ của bệnh ung thư. Bác sĩ có thể thực hiện sinh thiết để xác định.
5: Phát hiện nguy cơ cao xảy ra ung thư. Bạn cần phải sinh thiết để xác định
Gói khám Dinh dưỡng trẻ em 0 - 12 tuổi (MDP83)
Gói khám bao gồm: Khám Nhi khoa; Xét nghiệm máu; Đánh giá Mỡ máu, Protein, Albumin, Calci, Sắt huyết thanh, Kẽm, Magie, Vitamin D; Đánh giá hoormon tăng trưởng của trẻ.
Gói khám tại Tổ hợp Y tế MediPlus
Gói khám Dinh dưỡng trẻ em 0 - 12 tuổi (MDP83)
Khám định kỳ dinh dưỡng cho trẻ em là chìa khóa giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Việc đi khám dinh dưỡng nhằm phát hiện những vấn đề hiện tại có thể làm gián đoạn sự phát triển của bé.
Lý do nên chọn khám tổng quát tại Tổ hợp Y tế MediPlus
Mạng lưới kết nối nhiều bác sĩ đã và đang công tác tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Bệnh viện Nhi Trung ương...
Mediplus được đầu tư hệ thống trang thiết mới, các thiết bị đều được nhập từ các nước có nền y học tiên tiến như Đức, Hàn Quốc, Nhật Bản...
Nhân viên phòng khám hướng dẫn chu đáo, dẫn đến các phòng chụp và xét nghiệm, hỗ trợ tối ưu thời gian khám tổng quát và mang đến sự thuận tiện.
Được thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa Nhi có nhiều năm kinh nghiệm:
Bác sĩ Phạm Hồng Nhung: 10 năm kinh nghiệm lĩnh vực Nhi Khoa. Đang công tác tại Bệnh viện Đa khoa Xanh - Pôn
Thời gian và hình thức trả kết quả:
Hình thức trả kết quả: 
Trả qua ứng dụng Mediplus
Hướng dẫn khách hàng tra cứu kết quả trên website
Trả hồ sơ bản cứng trong trường hợp khách hàng không thực hiện được 2 hình thức trên hoặc khi khách hàng yêu cầu
Thời gian trả kết quả: Khoảng 2 - 3 giờ với các xét nghiệm cơ bản, thời gian chính xác sẽ được nhân viên phòng khám báo khi thực hiện xong các dịch vụ
Xét nghiệm sốt xuất huyết cơ bản (MED81)
Xét nghiệm bao gồm: Xét nghiệm sốt xuất huyết và tổng phân tích tế bào máu
Xét nghiệm tại Phòng khám MEDLATEC Hồ Chí Minh.
Xét nghiệm sốt xuất huyết cơ bản (MED81)
Mục đích dịch vụ xét nghiệm
Sốt xuất huyết đặc biệt nguy hiểm ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người cao tuổi, người bị suy giảm miễn dịch. Triệu chứng ban đầu của bệnh dễ gây nhầm lẫn nên chỉ có xét nghiệm huyết thanh mới biết được chính xác tình trạng nhiễm sốt xuất huyết ở người bệnh
Đối tượng phù hợp
Những đối tượng có những triệu chứng sức khỏe sau cần xét nghiệm sốt xuất huyết:
Buồn nôn
Đau đầu dữ dội, đặc biệt là vùng trán
Đau mỏi cơ, triệu chứng này giống với cảm ốm do virus thông thường
Sốt
Phát ban
Xét nghiệm tại Phòng khám MEDLATEC Hồ Chí Minh
Medlatec là thương hiệu y tế uy tín được người dân tin tưởng trên toàn quốc nói chung và tại TP. HCM nói riêng bởi những ưu điểm vượt trội mang lại. 
Ưu điểm về dịch vụ xét nghiệm tại nhà của MEDLATEC Hồ Chí Minh:
Khách hàng có thể chủ động đặt lịch xét nghiệm phù hợp với quỹ thời gian của mình
Điểm mạnh của MEDLATEC là đầu tư trang thiết bị hiện đại, công nghệ cao nên đảm bảo kết quả xét nghiệm chính xác và rất nhanh chóng. Hiện nay, MEDLATEC cũng là đơn vị y tế đầu tiên tại Việt Nam được nhận 2 chứng chỉ song hành về tiêu chuẩn phòng xét nghiệm đó là chứng chỉ ISO 15189:2012 và chứng chỉ CAP được cấp bởi hiệp hội Bệnh học Hoa Kỳ
Khách hàng có thể lựa chọn hình thức trả kết quả xét nghiệm như sau: Trả kết quả bằng bản cứng ngay tại nhà, hoặc trả kết quả qua tin nhắn hay tra cứu kết quả trên trang thông tin của MEDLATEC. Khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm vì MEDLATEC luôn cam kết bảo mật thông tin cá nhân và thông tin bệnh án của khách hàng
Khi đã có kết quả và nhận được kết quả, bác sĩ sẽ tư vấn trực tiếp cho khách hàng về tình trạng sức khỏe hiện tại, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích để cải thiện sức khỏe cho khách hàng
Khi sử dụng dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của MEDLATEC khách hàng chỉ cần trả theo đúng mức giá tại phòng khám và cộng thêm 10.000 đồng cho phụ phí đi lại
Medlatec Văn phòng Phúc Tiến (Mới)

Medlatec Hà Nội-TN-Phúc Tiến-Phú Xuyên
Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Văn Giang
Gần 40 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị lĩnh vực Sản phụ khoa
Nguyên Trưởng Bộ môn Sản - Nhi, Cao đẳng Y tế Hòa Bình 
Nguyên Trưởng khoa Ngoại Sản, Bệnh viện Đa khoa Kim Bôi, Hòa Bình
Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Văn Giang
Gần 40 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị lĩnh vực Sản phụ khoa
Nguyên Trưởng Bộ môn Sản - Nhi, Cao đẳng Y tế Hòa Bình
Nguyên Trưởng khoa Ngoại Sản, Bệnh viện Đa khoa Kim Bôi, Hòa Bình
Khám và điều trị
Khám, chữa bệnh, thực hiện các phẫu thuật, thủ thuật về ngoại khoa, sản phụ khoa và kế hoạch hóa gia đình
Tư vấn và điều trị vô sinh hiếm muộn 
Khám và điều trị nam khoa
Quá trình công tác
Hiện là Bác sĩ Sản phụ khoa, Bệnh viện Chữ Thập Xanh (2019 - nay)
Nguyên Trưởng phòng Chỉ đạo tuyến, Trung tâm Truyền thông GDSK Trung ương, Bộ Y tế (2009 - 2028)
Nguyên giám đốc Trung tâm Truyền thông GDSK tỉnh Hòa Bình (2000 - 2009)
Nguyên Trưởng Bộ môn Sản - Nhi, Cao đẳng Y tế Hòa Bình (1991 - 1994)
Nguyên Trưởng khoa Ngoại Sản, Bệnh viện Đa khoa Kim Bôi, Hòa Bình (1984 - 1991)
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Bác sĩ chuyên khoa I chuyên ngành Sản phụ khoa, Đại học Y Hà Nội (2000)
Tốt nghiệp Bác sĩ chuyên khoa I chuyên ngành Ngoại khoa, Đại học Y Hà Nội (1990)
Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa, Đại học Y hà Nội (1983)
Chứng chỉ Kỹ thuật Cấy que tránh thai, Bệnh viện Phụ sản Trung ương (2014)
Chứng chỉ Siêu âm Sản phụ khoa, Viện Bảo vệ Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ Sơ sinh Trung ương (1997
Người bệnh sau tai biến mạch máu não cần tuân thủ đúng và đầy đủ các chế độ chăm sóc, điều trị và tập luyện đặc biệt tại nhà.
Tai biến mạch máu não
 hay đột quỵ có thể dẫn đến nhiều di chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng vận động, giao tiếp, nhận thức, tâm lý,... của người bệnh. Để khắc phục những di chứng này, bản thân người bệnh phải nỗ lực, kiên trì cùng với sự chăm sóc, hỗ trợ tích cực của người nhà.
6 lưu ý chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não
1. Chế độ sinh hoạt và luyện tập
Bệnh nhân nằm tại giường cần được đổi tư thế nằm khoảng 2 giờ một lần để chống loét. Người nhà nên thường xuyên giúp người bệnh tập vận động thụ động tay chân dưới hướng dẫn của bác sĩ vật lý trị liệu để ngăn ngừa tình trạng cứng khớp và teo cơ.
Tuỳ mức độ di chứng liệt, người nhà nên phối hợp với nhân viên y tế cho người bệnh tập vận động 2-3 lần một ngày. Người bệnh cần cố gắng tự thực hiện các động tác hoạt động sinh hoạt cơ bản hàng ngày trong khả năng của họ để tăng khả năng hồi phục. Lưu ý duy trì tập luyện đều đặn ngay cả khi đã hồi phục.
2. Chăm sóc dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, bao gồm ba bữa ăn chính và bữa ăn phụ. Thực đơn phù hợp với từng bệnh nhân nhằm đảm bảo mỗi bữa ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu. Nếu người bệnh bị đái tháo đường hay tăng huyết áp, cần giảm lượng tinh bột, đường, muối, mỡ,… cần tham khảo và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
Tuyệt đối không sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác.
3. Chăm sóc vệ sinh
Một số người bệnh bị giảm khả năng vận động sẽ nằm nhiều hơn nên cần đảm bảo vệ sinh da luôn sạch sẽ, khô thoáng để tránh lở loét, nhiễm trùng.
Tắm rửa, vệ sinh cá nhân hàng ngày ở nơi kín gió, nhiệt độ đủ ấm. Phòng tắm không trơn trượt, thời gian tắm trong khoảng 5-7 phút và không tắm buổi tối.
Vệ sinh sạch sẽ ngay sau mỗi lần đại tiểu tiện để tránh nhiễm trùng tiết niệu. Hướng dẫn người bệnh cần ra hiệu khi có nhu cầu đại tiểu tiện.
4. Chăm sóc tâm lý
Người bệnh sau tai biến mạch máu não thường gặp một số di chứng gây suy giảm hoặc mất khả năng tự chăm sóc bản thân, phải nhờ đến sự chăm sóc của người khác dẫn đến tự ti, mặc cảm, dễ cáu gắt, xúc động, thậm chí là trầm cảm. Vì vậy, người thân trong gia đình cần động viên, hỗ trợ để người bệnh lạc quan, vui vẻ.
5. Lưu ý về lựa chọn giường nằm
Đối với bệnh nhân bị liệt, cần sử dụng đệm hơi hoặc đệm nước. Giường phải có thành chắn tránh té ngã, có các gối kê để thay đổi tư thế nằm hoặc ngồi. Ngoài ra, vị trí giường nên đặt ở nơi thoáng, có ánh nắng mặt trời, không ẩm thấp và tránh gió lùa.
6. Sử dụng thuốc và tái khám
Bệnh nhân cần tuân theo phác đồ điều trị từ bác sĩ, uống thuốc hàng ngày theo đơn, tái khám theo hẹn hoặc ngay khi có các dấu hiệu bất thường.
Trên đây là những lưu ý khi chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não tại nhà. Quá trình chăm sóc người bệnh tại nhà đóng vai trò quan trọng giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng và phòng tránh đột quỵ tái phát.
Nếu thấy các 
dấu hiệu của đột quỵ
 tái phát: ý thức chậm hơn, liệt tăng lên, nói khó hơn, đi lại khó khăn hơn (loạng choạng, mất thăng bằng), miệng méo,... cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu 115
Test nhanh COVID - 19 tại Phòng khám Vigor health
Tầm soát, sàng lọc COVID-19
Phương pháp đơn giản, dễ thực hiện
Có kết quả chỉ sau 1 giờ đồng hồ
Test nhanh COVID - 19 tại Phòng khám Vigor health
Tầm soát, sàng lọc COVID-19
Phương pháp đơn giản, dễ thực hiện
Có kết quả chỉ sau 1 giờ đồng hồ
Quy trình
Khai báo y tế tại khu vực sàng lọc
Điền phiếu lấy mẫu test nhanh kháng nguyên
Nhân viên y tế hướng dẫn tư thế ngồi phù hợp, đầu nghiêng về sau
Nhân viên y tế sử dụng que gòn chuyên dụng để lấy mẫu dịch tỵ hầu
Nhận kết quả sau 1 giờ đồng hồ
Vì sao nên chọn Test nhanh COVID - 19 tại Phòng khám Vigor Health?
Đội ngũ chuyên môn cao, nhân viên y tế lấy mẫu nhiều kinh nghiệm, đã hoàn thành các lớp tập huấn của Bộ Y tế.
Bác sĩ, nhân viên y tế sàng lọc, lấy mẫu đã được tiên vắc xin phòng COVID-19 và có kết quả test nhanh âm tính.
Quy trình thực hiện lấy mẫu theo quy định của Bộ Y tế.
Các sinh phẩm test nhanh đảm bảo chất lượng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Nhân viên lấy mẫu được trang bị bảo hộ, đảm bảo an toàn phòng chống dịch.
Khách hàng lấy mẫu được sắp xếp phù hợp nhằm kiểm soát số lượng, tuân thủ giãn cách và hạn chế tập trung.
Mỗi khách hàng 1 mẫu test nhanh, không lấy gộp mẫu.
Công tác lấy mẫu đảm bảo an toàn, nhanh chóng, thuận tiện.
Kết quả test nhanh được trả sau 1 tiếng.
Đặc biệt Vigor Health có lấy mẫu test nhanh kháng nguyên COVID-19 ngay tại nhà
Bác sĩ Chuyên khoa II Cao Chí Trung (Bác sĩ từ xa)
Gần 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị Sản phụ khoa - Vô sinh hiếm muộn
Phó Trưởng khoa sản - BV quân Y 354
Bác sĩ Chuyên khoa II Cao Chí Trung (Bác sĩ từ xa)
Gần 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị Sản phụ khoa - Vô sinh hiếm muộn
Phó Trưởng khoa sản - BV quân Y 354
Bác sĩ có các chứng chỉ chuyên môn từ Bệnh viện Phụ sản Trung Ương và Bệnh viện Từ Dũ
Bác sĩ nhận khám mọi độ tuổi
Khám và điều trị
Khám và điều trị vô sinh hiếm muộn
Khám, siêu âm và theo dõi tự nhiên, IUI, IVF
Khám, theo dõi và tư vấn thai kỳ
Khám, phát hiện và điều trị các bệnh lý phụ khoa, tầm soát ung thư cổ tử cung
Tư vấn các biện pháp tránh thai: Cấy que tránh thai, đặt vòng…
Tư vấn dinh dưỡng cho mẹ bầu, sau sinh muốn lấy lại vóc dáng, cải thiện sức khỏe
Theo dõi, tư vấn các vấn đề huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cho mẹ bầu
Tạo hình thành âm đạo
Quá trình công tác
Phó Trưởng khoa sản - BV quân Y 354 (2020 - Nay)
Bác sĩ khoa sản - BV quân Y 354 (2006- 2020)
Quá trình đào tạo
Bác sĩ Chuyên khoa II, Đại học Y Hà Nội (2020 - 2022)
Bác sĩ Chuyên khoa I, Đại học Y Hà Nội (2012 - 2014)
Bác sĩ Đa khoa, Đại học Y Hà Nội (2000 -2006)
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
Chứng chỉ Lâm sàng IVF trong điều trị vô sinh, Bệnh viện Từ Dũ (2018)
Chứng chỉ phẫu thuật nội soi trong Sản phụ khoa, Bệnh viện Sản Trung Ương (2012)
Chứng chỉ Siêu âm trong Sản phụ khoa ( cơ bản + nâng cao), Bệnh viện Sản Trung Ương (2006 - 2010
Ths. BS Nguyễn Thị Thanh Trúc
Bác sĩ Nha khoa chuyên ngành chỉnh nha chuyên sâu với nhiều năm kinh nghiệm và hàng trăm ca điều trị chỉnh nha thành công cho người lớn và trẻ em. 
Tốt nghiệp Thạc sĩ Răng Hàm Mặt tại Đại học Y Dược TP.HCM
Ths. BS Nguyễn Thị Thanh Trúc
Bác sĩ Nha khoa chuyên ngành chỉnh nha chuyên sâu với nhiều năm kinh nghiệm và hàng trăm ca điều trị chỉnh nha thành công cho người lớn và trẻ em.
Tốt nghiệp Thạc sĩ Răng Hàm Mặt tại Đại học Y Dược TP.HCM
Bác sĩ thông thạo tiếng Anh và tiếng Pháp
Khám và điều trị
Bác sĩ chuyên về Chỉnh nha:
Niềng răng trong suốt Invisalign
Niềng răng mắc cài
Niềng răng trẻ em
Quá trình công tác
Bác sĩ Chỉnh nha tại Elite Dental
Quá trình đào tạo
Tốt nghiệp Thạc sĩ Răng Hàm Mặt, Đại học Y Dược TP.HCM (2015-2017)
Tốt nghiệp Bác sĩ Răng Hàm Mặt, Đại học Y Dược TP.HCM(2003-2009)
Thực hành chỉnh nha chuyên sâu từ năm 2014, thực hành chỉnh nha với Invisalign từ năm 2019
Chứng chỉ trong và ngoài nước
Chứng chỉ Chỉnh Nha Tăng Trưởng với Bioprogressive do Giáo sư Enrique Garcia Romero và giáo sư Sergio Sambataro (2023)
Hoàn thành khóa học BioMeaw cơ bản và nâng cao của Giáo sư Enrique Garcia Romero (2019)
Chứng chỉ đào tạo chỉnh nha của Đại học Victor Segalen, Bordeaux, Pháp (2010 - 2013
Bác sĩ Chuyên khoa II Y học lao động Nguyễn Ngọc Lân
Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội khoa
Nguyên Chủ nhiệm khoa Nội chung tại Bệnh viện tuyến cuối Quân đội (Y học Hàng không)
Hiện đang công tác tại khoa Khám bệnh, Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
Bác sĩ Chuyên khoa II Y học lao động Nguyễn Ngọc Lân
Nguyên Chủ nhiệm khoa Nội chung tại Bệnh viện tuyến cuối Quân đội (Y học Hàng không)
Đã có kinh nghiệm nhiều năm khám chữa bệnh chất lượng cao
Hiện đang công tác tại Khoa Khám bệnh, Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
Khám và điều trị
Các vấn đề sức khỏe Nội khoa
Rối loạn chuyển hóa Lipid
Tim mạch
Tiểu đường
Quá trình công tác
Hiện đang công tác tại khoa Khám bệnh - Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
Bác sĩ siêu âm tại Phòng khám 10A Quang Vinh
Chủ nhiệm khoa Nội chung tại Bệnh viện tuyến cuối Quân đội (Y học Hàng không)
Bác sĩ tại Bệnh viện Không quân
Quá trình đào tạo
Bác sĩ Chuyên khoa II, Y học lao động (loại giỏi) tại Học viện Quân Y
Học viên – Chuyên khoa Y học Lao động tại Học viện Đào tạo Y tế sau Đại học - Cộng hòa Dân chủ Đức
Học viên tại ĐH Quân Y
Các thói quen giúp phòng ngừa bệnh u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt chị em trong độ tuổi sinh đẻ. Các thói quen tốt để phòng ngừa bệnh u nang buồng trứng sẽ giúp bạn phòng tránh được căn bệnh này.
Ngoài đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần thì việc giữ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt tốt sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh u nang buồng trứng hiệu quả. 
Phòng ngừa bệnh u nang buồng trứng
U nang buồng trứng
 hoàn toàn có thể phát hiện sớm thông qua kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần. Việc chữa trị sớm sẽ giúp 
giảm thiểu sự ảnh hưởng do u nang buồng trứng
 gây ra. Vì sức khỏe của chính mình, bạn nên chủ động phòng ngừa u nang buồng trứng bằng những biện pháp sau đây:
1. Chế độ ăn uống
Bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A như: Rau cải xanh, súp lơ, củ cải, cam, bưởi…vì chúng có khả năng làm giảm sưng, viêm. Ngoài ra các loại thực phẩm này còn giàu chất chống oxy hoá tốt cho chức năng buồng trứng. 
Các loại vitamin D có trong cá hồi, cá thu, cá ngừ không những hạn chế sự phát triển của u nang buồng trứng lên tới 30% mà còn giúp thu nhỏ kích thước u nang.
Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách bổ sung các loại thực phẩm có chứa isoflavon từ đậu nành, đậu lăng, đậu hũ.
Hạn chế ăn những đồ ăn có thành phần chất béo hoặc dầu mỡ cao vì sử dụng nhiều và thường xuyên sẽ gây tăng cân, béo phì, ảnh hưởng đến khả năng phóng noãn đặc biệt là những bệnh nhân mắc hội chứng buồng trứng đa nang. 
2. Thói quen sinh hoạt
Uống nhiều nước, khoảng 2 lít một ngày để thanh lọc cơ thể, lọc những chất độc hại và tống chúng ra ngoài. Trong trường hợp u nang buồng trứng to gây rối loạn tiểu tiện có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, chống lại nguy cơ gây bệnh cho cơ quan sinh sản.
Quan hệ tình dục lành mạnh và an toàn, giữ gìn vệ sinh vùng kín giúp tránh các nguy cơ viêm nhiễm, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh.
3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ để nhận biết sớm dấu hiệu u nang buồng trứng
Khám phụ khoa thường xuyên giúp đảm bảo rằng những bất thường ở buồng trứng của bạn được chẩn đoán càng sớm càng tốt. Hãy cảnh giác với những thay đổi trong chu kỳ hàng tháng của bạn. Ghi lại các triệu chứng kinh nguyệt bất thường, đặc biệt là những triệu chứng kéo dài hơn một vài chu kỳ. 
Vì vậy, kiểm tra sức khỏe định kỳ không những giúp chị em phát hiện u nang buồng trứng nói riêng và sức khỏe sinh sản nói chung
Ai có nguy cơ bị u nang buồng trứng?
U nang buồng trứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả ở trẻ nhỏ, phụ nữ tiền mãn kinh hoặc sau mãn kinh. Nhưng phổ biến hơn cả là ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có kinh nguyệt.
U nang buồng trứng ít phổ biến hơn sau khi mãn kinh. Phụ nữ sau mãn kinh bị u nang buồng trứng có nguy cơ ác tính cao hơn.
Các yếu tố nguy cơ hình thành u nang buồng trứng là:
Điều trị vô sinh bằng gonadotropin hoặc các chất kích thích rụng trứng khác liều cao.
Mang thai.
Lạc nội mạc tử cung.
Nhiễm trùng vùng chậu.
Bài viết chia sẻ về các thói quen giúp phòng ngừa bệnh u nang buồng trứng, đây là căn bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản của phụ nữ. Mong rằng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn và người thân
Phòng khám Spinetech Clinic
Hãy đặt khám với 
Phòng khám chuyên khoa Cột sống - Cơ xương khớp Spinetech Clinic
 trên Nền tảng Y tế Chăm sóc sức khỏe toàn diện BookingCare:
Được lựa chọn khám với các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, dịch vụ y tế chất lượng
Đặt hẹn trực tuyến & nhận hướng dẫn chi tiết trước khi đi khám (miễn phí)
Giảm thiểu thời gian chờ đợi
GIỚI THIỆU CHUNG
Phòng khám chuyên khoa Cột sống - Cơ xương khớp Spinetech Clinic 
là phòng khám mới được khai trương ngày 11/1/2024. Với đội ngũ gồm các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu về Thần kinh - cột sống và cơ xương khớp đến từ bệnh viện lớn như: Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức, Bệnh viện Quân Y 103, Bệnh viện Trung ương Quân Đội 108, Bệnh viện Bạch Mai. 
Tổng diện tích gần 400m2, toà nhà GP, 2 tầng, có 3 phòng khám, 1 phòng lưu bệnh nhân, 2 phòng thay đồ, khu vực tiếp đón bệnh nhân.
Đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm lâu năm khám điều trị trong các lĩnh vực chuyên khoa thần kinh, cột sống, cơ xương khớp như:
PGS, TTUT, TS Vũ Văn Hòe: 35 năm kinh nghiệm về khám, điều trị và phẫu thuật vấn đề cột sống. Phó chủ tịch hội phẫu thuật cột sống Việt Nam. 
PGS. TS. BSCKII Đinh Ngọc Sơn: Hơn 25 năm kinh nghiệm về lịch vực cột sống. Trưởng khoa Phẫu thuật Cột sống, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Giảng viên Cao cấp bộ môn Ngoại Đại học Y Hà Nội.
TS. BSCKII Phan Trọng Hậu: Hơn 30 năm kinh nghiệm khám, điều trị và phẫu thuật Cột sống. Chủ nhiệm khoa phẫu thuật Chấn thương Chỉnh hình cột sống, Viện Chấn Thương - Chỉnh Hình, Bệnh viện Trung ương Quân Đội 108. 
TS.BS Hoàng Gia Du: Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm về lĩnh vực Chấn thương Chỉnh hình và Phẫu thuật Cột sống. Trưởng Khoa - Khoa Chấn thương chỉnh hình và Cột sống, Bệnh viện Bạch Mai
Bên cạnh đó, phòng khám có cơ sở hạ tầng khang trang, cao cấp. Phòng khám sạch sẽ và đầy đủ các trang thiết bị máy móc hiện đại phục vụ cho công tác thăm khám, chẩn đoán và điều trị hiệu quả. 
Địa chỉ: 
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Thời gian làm việc: 
Thứ 2 - Chủ nhật
Thời gian: 8h30 - 20h30
Bảo hiểm áp dụng: 
Hiện tại phòng khám chưa áp dụng bảo hiểm y tế và bảo hiểm bảo lãnh 
Hình thức thanh toán: 
Thanh toán tiền mặt, chuyển khoản.
Phòng khám có xuất hóa đơn tài chính (hóa đơn đỏ) 
THẾ MẠNH CHUYÊN MÔN 
Thế mạnh chuyên môn của phòng khám: 
Các bệnh lý cột sống
Cơ xương khớp
khám vẹo cột sống
Gù cột sống
TRANG THIẾT BỊ 
Phòng khám trang bị các trang thiết bị hiện đại như: 
Máy cộng hưởng từ Siemens 1.5 Tesla
Máy chụp X-Quang kỹ thuật số toàn thân
Phòng chụp sạch sẽ - 
Ảnh do phòng khám cung cấp 
Dàn máy siêu âm tại phòng khám 
GIÁ DỊCH VỤ 
Tên dịch vụ 
Đơn vị tính
Bảng giá
 Siêu âm tuyến giáp
Lần
200.000
 Siêu âm hạch vùng cổ
Lần
200.000
 Siêu âm ổ bung (gan mật, tụy, lách, thận, bàng quang)
Lần
200.000
 Siêu âm hệ tiết niệu (thận, tuyến thượng thận, bàng quang, tiền liệt tuyến)
Lần
200.000
 Chụp Xquang cột sống thắt lưng chếch hai bên
2 tư thế
250.000
 Chụp Xquang cột sống cổ C1-C2
1 tư thế
150.000
 Chụp cộng hưởng từ sọ não
Vị trí
1.900.000
 Chụp cộng hưởng từ lồng ngực
Vị trí
2.500.000
 Chụp cộng hưởng từ cột sống cổ/ ngực/thắt lưng
Vị trí
1.900.000
Bác sĩ Chuyên khoa I Lê Minh Trí
Bác sĩ khám và điều trị các vấn đề về Tim mạch - Lão khoa
Từng công tác tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh An Giang
Bác sĩ nhận khám từ 10 tuổi 
Bác sĩ Chuyên khoa I Lê Minh Trí
Bác sĩ khám và điều trị các vấn đề về Tim mạch - Lão khoa
Từng công tác tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh An Giang
Bác sĩ nhận khám từ 10 tuổi
Khám và điều trị
Bệnh động mạch vành mạn (bệnh tim thiếu máu cục bộ)
Suy tim mạn
Bệnh tăng huyết áp
Bênh đái tháo đường
Rối loạn lipid máu
Cường giáp
Hội chứng lão hóa
Quá trình công tác
Chuyên khoa Tim mạch - Lão học - Bệnh viện Đa khoa khu vực tỉnh An Giang (2017 - 2022)
Quá trình đào tạo
Bác sĩ Chuyên khoa cấp I Lão khoa - Trường Đại học Y Dược TP. HCM (2021 - 2023)
Bác sĩ Đa khoa - Trường Đại học Y Dược Cần Thơ (2011 - 2017
Bác sĩ Nguyễn Trần Bảo Linh 
Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh lý Răng Hàm Mặt 
Bác sĩ từng công tác tại phòng khám Nha khoa Quận Tân Bình 
Bác sĩ Nguyễn Trần Bảo Linh
Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh lý Răng Hàm Mặt
Bác sĩ từng công tác tại phòng khám Nha khoa Quận Tân Bình
Nhận khám và điều trị
Phẫu thuật miệng 
Cấy ghép nha khoa
Quá trình công tác
Bác sĩ Răng - Hàm - Mặt phòng khám Nha khoa Quận Tân Bình - Quận 3 
Bác sĩ Thực tập khoa Răng - Hàm - Mặt Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương 
Chứng chỉ trong nước hoặc nước ngoài
Phẫu thuật miệng
Cấy ghép nha khoa 
Cập nhật điều trị trong nha khoa hiện đại