श्रीमद् भगवद्गीता 
आयुःसत्त्वबलारोग्यसुखप्रीतिविवर्धनाः।,रस्याः स्निग्धाः स्थिरा हृद्या आहाराः सात्त्विकप्रियाः।।17.8।।