Consulta: pesa rusa
Producto: POWRX - Kettlebell de hormigón 2-20 kg - Pesa Rusa con Revestimiento de Vinilo - Base con Goma Antideslizante + PDF Workout (14 kg/Rojo)
Marca: POWRX
Color: 14 kg (Rojo)
El entrenamiento con las pesas rusas de plástico Powrx es extremadamente eficaz y ahorra tiempo.
Durante el entrenamiento con pesas rusas se desarrollan los músculos de forma aislada, como es habitual en el gimnasio. Los ejercicios se ejecutan principalmente con impulso y, por lo tanto, son muy complejos. Tan bueno como todos los ejercicios requieren una interacción de varios grupos musculares, lo que también fortalece los músculos más profundos. Las pesas rusas Powrx son ideales para entrenamiento de fuerza general, moldear el cuerpo y entrenar cardio. En particular, la musculatura de la espalda se beneficia del entrenamiento. Gracias al impulso en los ejercicios con pesas rusas, el peso de la mancuerna aumenta, por lo que se pueden lograr muy buenos resultados de entrenamiento en menos tiempo. En general, el entrenamiento con pesas rusas es muy extenuante y eficaz.
Una ejecución técnica correcta de los ejercicios es muy importante para el éxito del entrenamiento, una postura incorrecta conduce a lesiones. Presta atención a una espalda recta y póngase en las rodillas. Ejecuta los ejercicios dinámicos desde la cadera. Como principiante, primero debes hacer la ejecución correcta de los ejercicios básicos y empezar con un peso ligero.
Las pesas rusas se pueden utilizar individualmente o en pares para realizar diferentes ejercicios. Los ejercicios con parejas son preferibles, ya que permiten un entrenamiento holístico. Si las pesas rusas no están en uso, se pueden colocar fácilmente en la parte inferior plana y se mantienen seguras hasta que se necesiten de nuevo sin desplazarse.
PRODUCTO: Pesas rusas 14 kg + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
MULTIUSO: Perfecta para realizar numerosos ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus músculos abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos
AGARRE ERGONÓMICO: Ligeramente curvado para garantizar un AGARRE SEGURO y un mayor control durante el uso; El revestimiento de vinilo, junto con el caucho presente en la base, aumenta la durabilidad y disminuye el ruido una vez que la mancuerna se coloca en el suelo
VENTAJAS: Con esta extraordinaria herramienta de fitness podras AUMENTAR la movilidad articular y la masa muscular, ADELGAZAR gracias al condicionamiento a nivel metabólico y POTENCIAR los músculos de la parte superior e inferior de tu cuerpo
CARACTERÍSTICAS: Kettlebell perfectamente ensamblada, fácil de limpiar/transportar y lista enseguida para su uso; NB: Atención al cliente en LENGUA ESPAÑOLA