Consulta: adipometro medidor de grasa
Producto: Medidor de Grasa Corporal, [2 en 1] Diyife Pinza de la Calculadora del Cuerpo del Pliegue Cutáneo con Cinta Métrica y Cuadros de Grasa Analizador de Ejercicios Encargado de la Salud
Marca: Diyife
Color: Negro
Descripción:

¿Puede también tener muy poca grasa corporal?
Sí. No solo por tener demasiada grasa corporal, hay también los riesgos asociados con la salud por tener poca grasa corporal. El exceso de grasa corporal se asocia con una mayor probabilidad de enfermedades cardíacas, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, derrames y algunos cánceres. Pero algo de grasa es necesario. La grasa que envuelve a la médula espinal, corazón y órganos vitales se llama grasa "esencial" y es necesaria para preservar la vida.

La grasa esencial es de hasta aproximadamente del 9 al 10 % del peso corporal total en las mujeres y del 3 % en los hombres. Te darás cuenta que en los gráficos de las instrucciones de las coberturas interiores de este librillo (idioma español no garantizado) que el porcentaje de grasa corporal más bajo puede tener su cantidad total de grasa esencial.

Cómo se utiliza?

Paso 1: el sitio que va a utilizar su piel – plegar. La medición es la suprailiaca, aproximadamente. 0,25 cm por encima del hueso de la cadera derecho.
Paso 3: mientras estás de pie, pellizcar firmemente el pliegue de piel de la suprailiaca entre tu pulgar izquierdo y el dedo índice. Coloque el interior del medidor de grasa corporal en la piel doblada mientras continúa manteniendo la piel plegada con la mano izquierda.
Paso 3: presionar con el pulgar donde indica el medidor de grasa corporal personal, la flecha deslizando y apuntada hacia la valoración, repetir 3 veces, y usar la media como medida de tu grasa corporal. Consultar el gráfico de interpretación de la grasa corporal para determinar tu porcentaje de grasa corporal y lo que significa.

Especificaciones:

Medidas: 16 x 10 x 0.6 cm.
Material: plástico ABS.
Color: negro.
Forma: forma de ‘’A’’.
Rango de medición: 0 a 70 mm.
Cinta métrica de cuerpo: 150 cm.

Nota:

El paquete incluye:
1 plicómetro para grasa corporal
1 manual de instrucciones (idioma español no garantizado).
1 x cinta métrica.
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Para las mujeres y hombre. La grasa esencial es de hasta aproximadamente del 9&nbsp;al 10 % del peso corporal total en las mujeres y de un 3 % en los hombres. Te dar&aacute;s cuenta que en los gr&aacute;ficos de las instrucciones de las coberturas interiores de este librillo (idioma espa&ntilde;ol no garantizado) que el porcentaje de grasa corporal m&aacute;s bajo puede tener su cantidad total de grasa esencial.