あっぷ&UP!
イケメンで腕も確かな整体師がいる人気の整骨院をかみじょうたけしがリポートした他、スタジオでは自宅でできる簡単な整体術を紹介。
街で噂の王子・弁当王子&タロット王子(2010年6月29日)
話題の「弁当王子」「タロット王子」をのろしがリポート。「弁当王子」の異名を持つ男性が短時間で簡単に作れる弁当の節約メニューを紹介。また濱口優(よゐこ)の弟で占い師の濱口善幸がタロット占いで高橋真理恵・中島めぐみ(ともに関西テレビアナウンサー)を鑑定した他、スタジオでは出演者のオーラ占いを行った。
1日3分! 骨盤矯正ダイエット(2009年10月20日)
芦屋美整体サロン副院長・納富亜矢子が自ら考案・実践した、1日3分で骨盤の歪みを矯正し、ダイエット効果のある「骨盤体操」を指導。
美容のカリスマが伝授!簡単エクササイズ(2010年9月28日)
院長・横内稚乃を迎え、自宅で簡単にできる1日1分エクササイズを紹介。
近藤珠實のマナー講座(2010年8月24日・10月26日・2011年3月29日)
近藤珠實を迎えて、知らないと恥をかくマナーの新常識をクイズ形式で紹介。
師走は窃盗が多発 防犯講座(2010年11月30日)
「暮らしの裏ワザ倶楽部」の年末スペシャルとして、防犯アドバイザー・ が田中匡(トライアングル)の家を訪れ、空き巣対策の裏ワザを解説。スタジオでは防犯対策をクイズ形式で解説する他、最新防犯グッズも紹介。
春休みにお子様連れで楽しめるお出かけ情報(2010年3月30日)
春休みに親子で楽しめるユニバーサル・スタジオ・ジャパンのアトラクションやお得なグルメ情報を広海・深海がリポート。
気になるマガジンくろーずUP!(金曜、2009年10月15日 - 2010年7月30日)
放送日までの1週間に発売された最新の雑誌の中から、注目の記事を紹介。杉本がコーナー進行を務める。
これ貼っとこ!(水曜、2010年10月6日 - 10月27日)
冷蔵庫に思わず貼りたくなるような、主婦に役立つ情報を紹介するコーナー。林がコーナー進行を行い、主婦専門家として関が情報の注目ポイントを「今週の関メセン!」として解説。
以下の記述にある「リニューアル」とは、『あっぷ&UP!』への移行ではなく、『アップ&UP!』時代の2009年7月に実施された番組構成・企画の変更を指す。
アップ写真館!(2009年5月11日 - )
視聴者から寄せられた写真を紹介。初回は木村と坂元の写真を紹介。番組リニューアル後はコーナーとしてではなく、お便り紹介時に一緒に送られた写真を紹介するケースが多かった。
知名度アップ! 私、坂元と申します。
入社2年目で初の帯番組担当となる坂元が自身と番組の知名度アップを図るべく、関西の街で誠意を込めて特製名刺を配り歩くコーナー。1回のロケ地で、名刺を100枚配ることが坂元のミッションになっていた。これまでに訪れた街は、大阪(天神橋筋商店街、なんば、新世界、日本橋、江坂、中崎町、梅田、関大前、堺市、道頓堀、住之江)、兵庫(岡本、芦屋市、西宮市、丹波篠山)、京都(錦市場、新京極通、木津川市)、滋賀(東近江市)、奈良(生駒市)、和歌山、名古屋。
これとは別に、梅田がパーソナリティを務めるラジオ番組『出発進行!うめじゅんです』(ラジオ大阪)へのゲスト出演をはじめ、京都駅で行われたファッションショーや第8回ワールドオープンけん玉大会に出演した模様などが特別編として放送されたことがある。また2009年7月9日・10日放送では増田の相方である岡田圭右が師匠となり、坂元と共に名古屋の街を練り歩きながらロケの極意を伝授した。さらにそれ以降も、岡田と共にオープンしたばかりの中座くいだおれビルのリポートや関西名物のポンせんべい「満月ポン」を製造する  の工場見学を行っている。
視聴者からの情報を元に、中崎町にあるスイーツのお店を訪れた際、オーナーが美女だったことから美女を紹介してもらい、中崎町の美女たちを数珠つなぎで紹介。さらに坂元の理想の女性を求め、番組で身近にいる美女を募集したところ、視聴者から多数情報が寄せられたため、坂元がその人の元を訪れ、同じように美女を紹介してもらい、数珠つなぎで紹介していく。だが梅田で美女数珠つなぎを行った際、紹介された美女が取材NGだった為、一度は途切れかけるも、中崎町で最後に登場した美女から紹介してもらい、数珠つなぎを再開。さらに紹介予定だった美女がロケ当日に休みでつながらず、再び企画終了の危機となるが、代わりに紹介されたイケメンから新たに美女が紹介された。この企画は「やのぱんの突激! チェックUP!」に受け継がれた。
生電話クイズで賞金GET! THE チャンスUP!(2009年7月6日 - )
番組開始3ヶ月突破記念で行われた生電話クイズ企画。番組の中で随時行われ、冒頭で発表される電話番号(毎回発表される電話番号は異なる)に電話した視聴者の中から最初につながった人がクイズに挑戦できた。パネルにある近畿2府4県の中から、挑戦者が住んでいる府県以外の一箇所(例えば大阪府在住の場合は大阪府以外の府県)とAまたはBの問題を選び、その府県に関する4択クイズに答える(制限時間は5秒)。正解すれば賞金5000円(キャリーオーバー発生時はその金額)が贈られたが、不正解の場合には賞金がキャリーオーバーとなった。番組リニューアル後も、おもに月曜・木曜に行われていた。
ニュースでヒートUP!(月曜、2009年7月13日 - )
増田を含む5~7名の出演者「ニュースしゃべり隊」が話題のニュースを振り返り、言いたい放題斬っていく。ニュースだけでなく、視聴者からのお便りについても語っていく(この時のみ、コーナータイトルが「お便りでヒートUP!」となる)。テーマのニュースやお便りを坂元が紹介した後に、木村が『ニュースJAPAN』での滝川クリステル風に“ニュースしゃべり隊"へ話題を振る流れになっていた。
アップ暮らし館!(火曜、2009年7月14日 - )
生活に役立つ情報を届けるコーナー。
桑原征平のアップ&TRIP!(水曜、2009年4月15日 - )
番組がオススメするイチオシの旅を桑原がリポート。VTRの最後には、旅の思い出や特色を、桑原が自作の川柳で紹介していた。また、同年9月9日から4週連続で放送された「ヘラン号で巡る韓国3泊4日の旅」をはじめ、旅行会社や観光関連機関の企画と連動することが多かった。
スキルUP!(水曜、2009年7月22日 - )
ほとんど料理ができない坂元が料理のできる男になるべくレッスンを受けて、調理した料理を有名人に試食してもらうコーナー。調理では、このコーナーのスポンサーである  の綿実油を使用していた。
グルメUP!(木曜、2009年7月16日 - )
オススメのグルメやスイーツの情報を紹介するコーナー。
ブログUP!ニュース(金曜、2009年7月17日 - )
著名人のブログの中から、世間で報じられるニュースの陰で忘れ去られそうなほど小さなニュースを、副調整室の後ろに設けられた“ブログニュースセンター"から杉山が伝えた。かつて『なまみつ』(毎日放送)で放送された「今週のブログHurry Up!」「スターブログニュース」と似ている。ただし当コーナーでは、ニュースソースをアメーバブログの著名人ブログに限定。ベテランアナウンサーの杉山が、『KTVニュースフラッシュ』とはひと味違ったテンションで紹介していた。
クローズUP! ますだおかだ・岡田のスゴイ人出た〜!(2009年9月11日 - )
岡田圭右がスタッフからの指令をもとに、スゴイ人を探し出すコーナー。
やのぱんの突撃! チェックUP!(2009年9月22日 - )
「美女数珠つなぎ」の後継企画。視聴者から情報提供された美女たちの元をやのぱんが訪れた。お約束として、美女たちのやりとりの中で、やのぱんが自ら出演している通販CM風なリアクションをとっていた。
エンジョイUP!(金曜、週によっては木曜の時もある)
映画大好き 戸田さんが最新映画情報を送るコーナー。映画の注目ポイントは「戸田UP!(とだップ!)」として紹介される。コーナー内のBGMはHALFBY「HALFBEAT」。
大仏ブツブツ→ブツブツ川柳(2009年5月11日 - )
『大仏なら…』(歌・奈良少年少女合唱隊アンジェリカ with ますだ) のテーマソングにのせて視聴者から寄せられたつぶやきをエンディングで紹介。当初はメッセージを募集していたが、長い文章の投稿が多かったため、川柳に変更となった。川柳の後に「あーブツブツ」と締めくくるのがお約束となっていたが、5月18日放送からは川柳を詠む前に木村と坂元が「あーブツブツ」と言っている。また5月19日放送からは川柳を詠む時のみ、増田の声がボイスチェンジャーで変換されている。このコーナーのみ、採用者には特製クオカードが贈られていた。
2009年6月12日放送で「a-nation '09」を告知した東方神起、7月17日放送で「イナズマロックフェス2009」を告知した西川貴教、7月24日放送で映画「蟹工船」を告知したTKOもブツブツ川柳を考えた。
SHOWアップ!
番組が独自に注目する、音楽・芸能・演劇などのさまざまな分野で活躍する人を紹介するコーナー。
テンションUP!
ゲストや司会の増田・木村が夢中になっていることやハマっているものについて熱く語るコーナー。「自ギャク川柳MVP」の発表もこのコーナーで行った。増田の担当時は自身がファンである阪神タイガースや韓流スターの話題を中心に展開していた。
また「エンジョイUP!」に出演する「映画大好き 戸田さん」の肩書きに倣う形で、「テンションUP!」「SHOWアップ!」で自身の得意分野を語る為に出演するゲストには「○○大好き △△さん」の肩書きを付けていた。番組リニューアル後も「アナタのお宅へ! 収納コジマジック!」に小島弘章、「グルメUP!」に岡安譲が登場していた。その他の出演経験者も、再度出演することがあった。
[おもな「○○大好き △△さん」]
「お天気大好き 片平さん」 - 片平敦(気象予報士)
「収納大好き 小島さん」 - 小島弘章(オーケイ)
「骨とう大好き 岡本さん」 - 岡本栄(関西テレビアナウンサー)
「手相大好き 島田さん」 - 島田秀平
「書大好き KOHOさん」 - (書道家)
「スイーツ大好き 岡安さん」 - 岡安譲(関西テレビアナウンサー)
「鍋大好き 柳原さん」 - 柳原哲也(アメリカザリガニ)
「心大好き 富田さん」 - 富田隆(心理学者)
「ドラマ大好き 川島くん」 - 川島壮雄(関西テレビアナウンサー)
「天文大好き 井上さん」 - 井上毅(明石市立天文科学館学芸員)
「カレー大好き 小塚さん」 - 小塚舞子
お便りUP!
視聴者から寄せられたFAXやメールを紹介。
シェイプUP!(2009年6月3日、7月2日)
女性でも自宅で簡単かつ効果的にできるエクササイズを紹介するコーナー。「筋肉大好き CIMAさん」ことDRAGON GATE所属のプロレスラー・CIMAは「簡単筋トレ・CIMAGIC(シーマジック)」(6月3日)、サルティス池田(アシックス・日本ウォーキング協会公認指導員)は「3歩でウォーキング」(7月2日)を実演していた。
坂元アナ大阪度UP!(2009年5月12日 - 6月22日)
もっと大阪のことを知ってもらう目的で、なにわなんでも大阪検定を受験することになった坂元(坂元は静岡県出身)が合格を目指して、公式テキストや視聴者から寄せられた練習問題などで受験勉強をしてもらおうというコーナー。その後、受験した結果、3級には合格したが、2級は不合格となった。
ビューティーUP!(2009年6月4日)
「エステ王子」の異名を持つ小野浩二が提唱する、指一本で簡単にできる小顔マッサージを披露・伝授する企画。
みーたんのバイタルUP!(2009年6月2日 - 6月30日)
1ヶ月間にわたりウォーキングを取り上げ、カラダに良い、元気が出る情報を木村が楽しく紹介するコーナー。このコーナーではウォーキングのサポートとして味の素の機能性栄養食品・アミノバイタルを採りいれ、同商品が視聴者にもプレゼントされた他、コーナー終了後にはアミノバイタルのCMが放送されていた。
お得度UP!(2009年7月10日)
買い物大好き梅田淳と値切り大好き小山浩子が値切り交渉し、視聴者にお得な情報を提供するコーナー。 で2009年7月11日に「番組を見た」と言ったお客様に対象商品が特別割引価格で販売された。
熱血!!森脇男塾 大峯山修行の旅(2009年9月25日)
森脇健児と坂元が、「女人禁制の修験者の山」として知られる大峯山で厳しい修行を経験した。
『アップ&UP!』
オープニングテーマ、ジングル
ビリー・ジョエル「アップタウン・ガール」(2009年4月6日 - 2009年10月2日)
MEGARYU「ハナコトバ」(2009年4月6日 - 2009年7月24日)
JK21「ちゃう×3」(2009年7月27日 - 2009年10月2日)
『あっぷ&UP!』
オープニングテーマ、ジングル
ザ・ピペッツ「ダンス・アンド・ブギー」(2009年10月13日 - )
Sleeper「HOLIDAY」(2009年10月13日 - 2009年12月23日)
JK21「CHU♥天閣」(2010年1月7日 - 2010年4月2日)
ニコ☆モコ「だいぶつぶつぶつ」(2010年4月5日 - 2010年6月25日)
ジェイムス「ハッピー」(2010年6月28日 - 2010年10月1日)
ココア男。「Let me free 〜強引なほど、、、」(2010年10月4日 - 2010年12月24日)
ひマワリ S-KEY-A「カンサイジーン」(2011年1月6日 - 2011年4月1日)
構成:二宮一泰、根宜利彰、野口勉、近藤一朗、寺前富雄、永岑広憲
ブレーン:鈴木一史/平野友介(火〜金)
TD:日浅宏一・野村理恵・水川賢一・菊池幸雄・田中士郎・筒井亨・長谷川周作(KTV)
SW:日浅宏一・菊池幸雄(KTV)
CAM:油野邦彦(KTV)、吉田満、渡邊靖司、山添雅嗣
VE:松浦洋輔・中島知晶・山本謙吾・中川裕貴(KTV)、飯田輝之、片山武史
LD:中村貴志・金子宗央・中島啓(KTV)、大石竜也、荒井由紀雄、須賀半二
MIX:野村理恵・水川賢一・永田誠・小野浩一・筒井亨(KTV)、寺嶋紀雄、長池哲、渡辺俊彦
効果:守山志緒里
TK:小島由香
美術プロデューサー:岡崎忠司(KTV)
デザイン:山本直人
美術進行:中越章浩
大道具:内海徹哉
小道具:秋丸弘美
メイク:堀内ひろの、花岡恵、上根慶子、藤原なおみ
タイトル:藤田真規(月)〜(水)、河合立史(木)・(金)
編成:澤田芳博・東田元(KTV)
宣伝:岡崎真由美(KTV)
協力:アニメくるねこ くるねこ舎
技術協力:イングス、テレコープ、ウエストワン、大阪共立
制作協力:メディアプルポ、関西テレビハッズ/Boys(月)、元気な事務所(水)
プレゼント電話協力:ネクサス
ディレクター:西川達也(メディアプルポ、月〜水)、井上孝(Boys、月・火曜日)、萩原崇(KTV、木・金曜日)
月、木、金曜日:南脇亮太(パワーステーション)、赤堀弘樹
火曜日:横山勇人・初島誠治(メディアプルポ)、山中基靖
水曜日:向賢、上田雅史、山本洋孝、濱田洋輔、井上孝
演出:川元敦雄(KTV)
プロデューサー:古市忠嗣(KTV)
制作著作:関西テレビ
プロデューサー:武藤良博(KTV)
演出・プロデューサー:加藤雅也(KTV)
宣伝:和田由美(KTV)
ブレーン:清水優己
MA:永田誠・筒井亨(KTV)
効果:篠田竜作、四方翔悟
デザイン:井内克信
大道具:山本達雄
タイトル:兵頭和也
協力:創建、kurumu、JTB旅物語(「桑原征平のアップ&TRIP!」)