Scroll Infinito: um veneno à produtividade.
Tags: productivity, webdev, javascript, braziliandevs
Published: 2023-10-31 19:59:55

Frequentemente sou questionado sobre técnicas de produtividade, como organizar estudos, como organizar meu tempo, etc. O fato é que eu particularmente nunca tive uma técnica ou um método predileto e provavelmente a técnica do pomodoro é a que eu ou qualquer outra pessoa vai tentar recomendar. 

Fiz uma versão em vídeo desse tópico e se interessar você, basta dar uma olhada aqui:

{% youtube leYOxPtTckA  %}

Mas de um tempo pra cá, comecei a ficar intrigado com o fato de que eu estou sempre tentando uma técnica ou um formato e raramente me sinto satisfeito, raramente consigo o êxito desejado e comecei a procurar a raiz desse problema...

Falando de pomodoro em si, a técnica é bem simples, consiste em um período executando tarefas (geralmente 25 minutos) e um período fazendo qualquer coisa aleatória (geralmente intervalos de 5 minutos) e durante minhas idas e vindas na tal da pomodoro notei que meus 5 minutos de intervalo as vezes passavam muito rápido, especialmente se eu estivesse rolando o feed em alguma rede social, por vezes até passando dos 5 minutos estimados.

Logo imaginei que Twitter e Instagram eram os grandes vilões de produtividade aqui e como resposta imediata, corri e desinstalei esses apps! Mas eu não imaginaria que rapidamente eles seriam substituídos por outros apps: LinkedIn, DevTo, Medium, Google News, etc.

A vivência humana é repleta de padrões implícitos e explícitos e quando eu comecei a procurar à respeito percebi que havia um padrão de comportamento em volta de um simples elemento: qualquer app que tinha um Scroll Infinito já era o suficiente pra eu me distrair e me entupir de informação inútil.

Fique tranquilo, nem eu nem você estamos sozinhos. Depois de ler um pouco à respeito, descobri que isso é proposital! 

Em 2006, Aza Raskin criou um pattern que tinha vários nomes: Lazy Loading, Endless Scrolling, Continuous Scroll ou como conhecemos [Infinite Scrolling](https://web.archive.org/web/20120606053221/http://humanized.com/weblog/2006/04/25/no_more_more_pages/). 

E a idéia de Raskin era simples: reduzir a necessidade de paginação ou de "ver mais" ao fim de um conjunto de conteúdo. Cá entre nós o infinite scrolling foi genial! Tanto de um ponto de vista arquitetural quanto da experiência do usuário (UX).

Entretanto em 2019 Raskim fez um tweet um tanto curioso

{% embed https://x.com/aza/status/1138268959982022656?s=20 %}

"Uma das minhas lições com a rolagem infinita: otimizar algo para facilitar o uso não significa o melhor para o usuário ou para a humanidade."

Raskin percebeu que o recurso incrível que ele criou, virou uma engrenagem em um mecanismo gigante que trouxeram sim benefícios ao usuário, mas a um custo assustador.

> Imagine a seguinte situação: você recebeu um convite para um buffet gratuito, onde um pequeno prato vem sistematicamente após consumir o outro e que a cada prato que você prova, você percebe que esse era ainda melhor do que o anterior.

Nessa situação, o cérebro fica acondicionado a ter que consumir a porção de alimento atual pois a recompensa é ser agraciado com um prato ainda melhor.

É assim que o infinite scrolling em redes sociais é implementado! Pequenas porções de conteúdo, que quando consumidos ininterruptamente nos trazem uma sensação um tanto quanto re-confortante mas que comprovadamente causam exaustão física e mental! Quem nunca viu ou conhece alguém que assiste reels/TikTok ou série na Netflix, episódio após episódio, até pegar no sono? SIM! A Netflix usa o infinite scrolling num formato um tanto diferente, mas ainda é o infinite scrolling! 

Aliados ao stress físico e mental, o excesso de consumo nas redes também traz um tipo de "sobrecarga sensorial", uma vez que estamos expostos a tantas coisas que vamos perdendo vagarosamente a sensação de satisfação, exigindo conteúdos cada vez mais legais ou engraçados para nos tirar do tédio, ou até mesmo usando isso pra fugir do tédio que o próprio dia a dia pode proporcionar!

E é obvio que tudo isso culmina no tópico inicial desse post:  a perda de produtividade!

Acho que faz bastante sentido trazer ainda mais conteúdo sobre esse tópico, visto que não é uma ou outra ação que vai "resolver" o problema, então: até uma próxima!

Links e Referências adicionais: 

https://web.archive.org/web/20120606053221/http://humanized.com/weblog/2006/04/25/no_more_more_pages/

https://learntrepreneurs.com/meaningful-work-productivity-digital-minimalism-time-management/how-social-media-captivates-your-mind/

https://freedom.to/blog/infinite-scroll/