massage cho nguoi yeu
Published: 2024-05-30 03:15:34

Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, việc kết nối với người thương thường bị hạn chế, nhưng học cách massage cho người yêu tại nhà là một cách tuyệt vời để hâm nóng tình cảm và giúp người yêu cảm thấy được quan tâm, chăm sóc. Dưới đây là năm bước cơ bản để massage cho người yêu thư giãn như ngoài spa.

1. Chuẩn bị không gian massage thoải mái
Tạo không gian massage thoải mái là bước đầu tiên và rất quan trọng. Sử dụng một chiếc khăn mềm để che phủ giường nằm, chuẩn bị 1-2 chiếc gối để người yêu cảm thấy dễ chịu hơn. Điều chỉnh tư thế nằm cho người yêu sao cho thoải mái nhất, ví dụ như nằm sấp với một chiếc gối đệm trước ngực và nghiêng đầu sang một bên. Sử dụng trọng lượng cơ thể để tạo áp lực thay vì chỉ dùng tay.

2. Massage phần lưng
Massage lưng là phần không thể thiếu khi massage cho người yêu tại nhà. Xoa đều dầu và đặt lòng bàn tay dưới cổ người yêu, trượt dần xuống lưng dọc theo cột sống đến đỉnh hông và sang hai bên hông, sau đó lên các khớp vai và bả vai. Trượt tay từ phía dưới cổ ra đỉnh vai, lên cánh tay và nhẹ nhàng xoa cánh tay, bàn tay và các ngón tay. Lặp lại các động tác này 3-5 lần.

3. Massage bắp chân
Ngồi ở mép bên cạnh chân người yêu, bắt đầu xoa dầu massage từ mắt cá chân, trượt lên bắp chân đến đùi và trở lại gót chân. Sử dụng động tác vòng tròn để massage bắp chân, thay đổi hướng vòng tròn để tạo cảm giác thư giãn.

4. Massage cổ và cánh tay
Đặt người yêu nằm ngửa, bạn ngồi ở phía trên đầu. Đặt lòng bàn tay ở phần cổ, ngón tay hướng về phía lưng, nhẹ nhàng xoa bóp và trượt lòng bàn tay ra phía trên cánh tay, sau đó xuống khuỷu tay và lên lại cổ. Đặt ngón tay ở đỉnh đầu và di chuyển dọc xuống đốt sống cổ với động tác vòng tròn nhỏ để giãn cơ bắp.

5. Massage chân và ngón chân
Đặt lòng bàn tay tại mắt cá chân, trượt dọc theo hai bên chân lên đùi, rồi sử dụng ngón tay cái, lòng bàn tay và các ngón tay trượt ra xa nhau về phía hai bên chân. Tiếp tục trượt xuống mắt cá chân, lưu ý không ấn bóp vào xương chày hoặc xương đầu gối. Đây là kiểu massage được nhiều cặp đôi ưa chuộng.

Cuối cùng, một gợi ý khác là sử dụng ghế massage. Ghế massage là sản phẩm chăm sóc sức khỏe gồm các bài massage tự động mô phỏng như bàn tay con người, tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể, tạo cảm giác thư giãn tối đa. Đây không chỉ là món quà sang trọng mà còn thể hiện sự quan tâm đặc biệt, giúp hâm nóng tình cảm và chăm sóc sức khỏe một cách thiết thực.
Website: https://suckhoedoisong.vn/5-buoc-massage-cho-nguoi-yeu-tai-nha-thu-gian-nhu-ngoai-spa-169240131092741219.htm
Phone: 0963415813
Address: 65 Cửa Bắc, phường Trúc Bạch, Quận Ba Đình, Hà Nội
https://lab.quickbox.io/bjcuavietnhat
http://buildolution.com/UserProfile/tabid/131/userId/405976/Default.aspx
https://www.diggerslist.com/ugcuavietnhat/about
https://8tracks.com/cuavietnhat
https://doodleordie.com/profile/jxcuavietnhat
https://www.scoop.it/u/massage-chonguoi-yeu
https://sinhhocvietnam.com/forum/members/74716/#about
https://camp-fire.jp/profile/cuavietnhat
https://metaldevastationradio.com/cuavietnhat
https://link.space/@cuavietnhat
https://topsitenet.com/profile/apcuavietnhat/1197502/
https://bandori.party/user/201677/cuavietnhat/
https://www.equinenow.com/farm/cuavietnhat.htm
https://www.hahalolo.com/@6657ee236df3d00810d38c69
https://www.noteflight.com/profile/1ccb356f7500508701b8023ae03653e28870fe12
https://www.babelcube.com/user/massage-cho-nguoi-yeu
https://forum.dmec.vn/index.php?members/cuavietnhat.61270/
https://bentleysystems.service-now.com/community?id=community_user_profile&user=5327ac681b6a4610dc6db99f034bcb7c
https://pinshape.com/users/4466624-cuavietnhat#designs-tab-open
https://www.fundable.com/massage-cho-nguoi-yeu
https://www.dnnsoftware.com/activity-feed/my-profile/userid/3199211
https://telegra.ph/cuavietnhat-05-30
https://worldcosplay.net/member/1771770
https://chart-studio.plotly.com/~cuavietnhat
https://vimeo.com/user220394847