Por que é vital aprender a dizer não no ambiente profissional
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Published: 2024-03-08 13:49:24

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Atuando no mercado de tecnologia como pessoa desenvolvedora, nós temos como obrigações diárias comparecer as reuniões do time, que é no minimo a daily (um encontro para compartilharmos o status de nossas tarefas), e as tasks da sprint que estão sob nossa responsabilidade. É crucial para nosso desempenho profissional sabermos o que é esperado de nós e buscarmos atuar de acordo.

## Foco e Produtividade

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Quando nos comprometemos com uma entrega, temos que priorizá-la para que seja desenvolvida no tempo estipulado. Em alguns cenários iremos depender de terceiros para solucionar pendências que encontrarmos pelo caminho, nesses casos pode ser necessário a utilização de mais tempo do que o natural para realizar a entrega do que foi proposto inicialmente.

Também podem surgir outras demandas que interfere na resolução da task, como bugs em produção e novas demandas com maior prioridade no time. Assim, todo tempo de foco no desenvolvimento das suas entregas é ouro. Planejar bem os seus horários durante o dia te ajudará a manter o foco no que importa e impactará diretamente nos seus resultados.

Saiba como está sua agenda de entregas e responsabilidades no trabalho antes de se comprometer com novas tarefas ou projetos. Quando você está participando de algum projeto, seu time conta com a sua parcela de contribuição no mesmo. Não soa bem se comprometer com diversas entregas e não entregar com qualidade cada uma delas.

## Saúde Mental e Bem-Estar

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Dizer não no trabalho, sempre que possível, é uma ação que irá prezervar sua saúde mental e consequentemente seu bem-estar. Se você estiver sobrecarregado de demandas e não conseguir entregá-las, as consequências serão negativas para você e para o seu time. Se comprometa com a qualidade do seu trabalho e só se proponha a fazer tarefas que você possa finalizar. Se a cultura do ambiente organizacional que você está não permitir que você tenha essa postura, tenha certeza que seu burnout virá, cedo ou tarde.

## Respeito Pela Capacidade Individual

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Devemos aguçar nosso autoconhecimento ao ponto em que possamos identificar quais são nossos limites. A produtividade não estará 100% todos os dias da semana e está tudo bem. Faça o seu melhor nas condições que estão disponíveis no momento. No trabalho a constância de entregas é mais interessante do que a velocidade. Quebre sua task em pequenas partes e entregue-as de forma incremental. Todo avanço é valido, ainda mais se ele for realizado com alta qualidade.

## Empoderamento e Autoconfiança

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Saber quando e como dizer não irá revolucionar sua carreira no mercado de tecnologia. Ela não é uma simples corrida de 500 metros, é uma maratona para vida inteira. Nossa profissão exige que estejamos sempre estudando de forma ativa e aprendendo diversos tópicos diariamente. Todo esse esforço exige muita energia. Gerencie o seu tempo para realizar atividades que agregam valor ao produto final. O código é apenas uma ferramenta para solucionar problemas.

Seja o protagonista da sua história. Construa as oportunidades que você deseja. Quem faz muitas coisas ao mesmo tempo, talvez realize as entregas com qualidade duvidosa. Já as pessoas que focam em entregas específicas e se comprometem com elas, vão gerar resultados impactantes. Não dá tempo de saber tudo.

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Ao dizer não no trabalho, explique porque você está tomando essa decisão, quais são suas prioridades no momento, como está a disponibilidade da sua agenda e quais são suas metas atuais. Fale não de forma embasada. O não pode ser bem recebido desde que ele seja devidamente contextualizado. Mandar apenas um não sem explicação adicional, pode soar como uma postura mal educada. Já quando o não vem acompanhado de justificativas plausiveis, a pessoa que está do outro lado vai compreender o cenário e adaptar sua necessidades a ele. Dizer não irá direcionar o curso da sua carreira.

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