Adult participation in sport has been static over the last three years, with 32% of adults taking part three times or more a week in 2019-20.
Mae cyfranogiad oedolion mewn chwaraeon wedi aros yr un fath dros y tair blynedd diwethaf, gyda 32% o oedolion yn cymryd rhan dair gwaith neu fwy yr wythnos yn 2019-20.