Research has found that adult learners who have benefitted from these kinds of schemes feel more employable and have a greater sense of wellbeing.
Mae ymchwil wedi canfod bod oedolion sy'n ddysgwyr sydd wedi elwa ar y mathau hyn o gynlluniau yn teimlo'n fwy cyflogadwy a bod ganddynt fwy o ymdeimlad o les.