Whilst promotions may appear to make products cheaper, they also increase the amount of food and drink we buy and consume by about a fifth.
Er ei bod yn ymddangos bod hyrwyddiadau yn gwneud cynhyrchion yn rhatach, maent hefyd yn cynyddu faint o fwydydd a diodydd rydym yn eu prynu ac yn eu bwyta neu yfed – cynnydd o oddeutu un rhan o bump.