As long COVID is a new condition it is reasonable that many of us do not know about the condition or how to support a friend, family member or colleague experiencing symptoms.
Gan fod COVID hir yn gyflwr newydd mae'n rhesymol nad yw llawer ohonom yn gwybod amdano na sut i helpu ffrind, aelod o'r teulu neu gydweithiwr sy'n profi symptomau.