SilverCloud (on silvercloud.com) is an online course which offers support for anxiety, depression, and much more, all based on Cognitive Behavioural Therapy (CBT).
Mae SilverCloud yn gwrs ar-lein sy'n cynnig cymorth gyda gorbryder, iselder, a llawer mwy, i gyd yn seiliedig ar Therapi Gwybyddol Ymddygiadol (CBT).