have served for at least one year in Her Majesty’s Armed Forces (as a Regular or Reserve); this includes time spent training
ichi fod wedi gwasanaethu am o leiaf un flwyddyn yn Lluoedd Arfog Ei Mawrhydi (Rheolaidd neu Wrth Gefn); mae hyn yn cynnwys amser a dreuliwyd yn hyfforddi