This combination of emotional and material benefits appeared to lead to a sense of autonomy and control over their lives, with less reliance on others.
Roedd yn ymddangos bod y cyfuniad hwn o fuddion emosiynol a materol yn arwain at ymdeimlad o ymreolaeth a rheolaeth dros eu bywydau, gyda llai o ddibyniaeth ar eraill.