Obesity also impacts negatively on our mental health which in many cases tracks with us from a young age and has life-long consequences and impacts.
Hefyd, mae gordewdra yn cael effaith negyddol ar ein hiechyd meddwl sydd, mewn llawer o achosion, yn dechrau o oedran ifanc ac yn arwain at ganlyniadau ac effeithiau gydol oes.