It’s easy to be overwhelmed by a packed email inbox and feel we must reply to all messages straight away, making us fall behind with other tasks that need to be completed.
Mae’n hawdd cael ein llethu gan fewnflwch ebost llawn dop a theimlo’i bod yn rhaid i ni ateb pob neges yn syth, gan olygu ein bod ar ei hôl hi â thasgau eraill y mae angen eu gwneud.