Physical effects include our body’s typical response to threat or stress, including the release of cortisol and adrenaline to prepare us for danger.
Mae effeithiau corfforol yn cynnwys ymateb nodweddiadol ein corff i fygythiad neu straen, gan gynnwys cortisol ac adrenalin yn cael eu rhyddhau i'n paratoi ar gyfer perygl.