You may be finding it difficult to carry out everyday tasks in your home, like going up and down the stairs, getting up from your arm chair or using the bath.
Efallai eich bod yn ei chael yn anodd cyflawni tasgau pob dydd yn eich cartref, fel mynd i fyny ac i lawr y grisiau, codi o’ch cadair neu ddefnyddio'r bath.