Paddle up the estuary from Laugharne to St Clears on the incoming tide, stop for a bite of lunch while the tide turns and paddle back down.
Gallwch badlo i fyny'r aber o Lacharn i Sanclêr wrth i'r llanw ddod i mewn, aros am damaid o ginio i roi cyfle i'r llanw droi, ac yna padlo yn ôl i lawr.