Fruit and vegetables Not less than 2 portions per day per child (at least one must be vegetables or salad, and at least one must be fruit).
Ffrwythau a llysiau Dim llai na 2 ddogn y dydd y plentyn (mae'n rhaid i un o leiaf fod yn llysiau neu'n salad, ac mae'n rhaid i un o leiaf fod yn ffrwyth).