There are also other useful documents available on the Sport Wales websiteWelsh rugby coaches and players discuss how they use Welsh naturally when training, and playing on the field.
Dyma hyfforddwyr a chwaraewyr tîm rygbi Cymru yn trafod sut maen nhw’n defnyddio'r Gymraeg yn naturiol wrth ymarfer ac ar y cae chwarae.