Our main message to everyone across Wales, especially at this time of year, is that reaching out for help is not a sign of weakness, it’s a sign of strength.”
Ein prif neges i bawb ledled Cymru, yn enwedig yr adeg hon o'r flwyddyn, yw nad yw estyn allan am gymorth yn arwydd o wendid, ond yn hytrach yn arwydd o gryfder."