A free, virtual rugby-themed taster session, held by the National Centre on 6 September, and open to all Welsh rugby supporters, will kick off the new training initiative.
Bydd sesiwn flasu rad ac am ddim, ar thema rygbi, yn cael ei chynnal yn rhithiol gan y Ganolfan Genedlaethol ar 6 Medi, fel rhan o’r fenter newydd.