This includes professionals and anyone who looks after a family member, partner or friend who needs help and cannot manage without their day-to-day support.
Mae hyn yn cynnwys gweithwyr proffesiynol ac unrhyw un sy'n gofalu am aelod o'r teulu, partner neu ffrind sydd angen help ac sy’n methu ymdopi heb gymorth o ddydd i ddydd.