Бир эвес мага-ботка витамин B1 чедишпес болза, «бери-бери» дээр берге аарыг тыптып келир, Ынчан кижиниң чем чиир хеөнү шуут чидер, чем солчуушкуну өскерлип, ындыг кижи арып-доруп баксыраар, чүрээ дүргедээр, шагжок, бажы дескинер апаар.