Product: わたしたちの「糖質オフ」 人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず８０と体重記録
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#インスタダイエット #糖質オフ　の記録とそのヒミツを大公開。糖質オフのレシピ集も！

8ヵ月で-28kg！2週間で-5kg！

18人合わせて195kg減のダイエットインスタグラマーによる
ダイエットの記録を全部見せます！

実際に食べていたおかず、また、気をつけていること、実は苦労したことなど、
インスタグラムではわからない“生”の声、
そのほか、効果のあった自宅エクササイズや愛用品など、
参考になることばかり。
登場するインスタグラマーのビフォー＆アフターの写真に、
ダイエットへのモチベーションも高まること間違いなし！

実際にインスタグラマーが食べていたかんたんおかずのレシピも80掲載しています。

【こんな人におす&#12

Search query: 糖質
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