Product: 心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房　電子書籍
禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する 
著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。 
 
◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく 
 
◎人と比べない――“妄想”の９割はこれで消える 
 
◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める 
 
◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない 
 
◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法 
 
◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴食”はやめる 
 
◎「競争」から離れてみる――禅的「不安の遠ざけ方」 
 
余計な不安や悩みを抱えないように、 
他人の価値観に振り回されないように、 
無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。 
――そんな生き方を指南してくれる、４８の禅の教えを紹介。 
 
 
■□■　著者 枡野俊明　電子書籍一覧　■□■ 
 
●リーダーの禅語―――人を動かす５つの力、５０の言葉 
●心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 
●小さな悟り―――人生には「小さな答え」があればいい 
●禅、シンプル生活のすすめ 
●禅「心の大そうじ」―――一瞬一瞬を大事にする「幸せな生き

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