Product: ズボラでもラクラク！１週間で脂肪肝はスッキリよくなる (三笠書房　電子書籍)
人体最大の臓器「肝臓」を、どれだけ、いたわってますか？

◇栗原先生のおかげで、アルブミン値も基準値に。
　まさか「飴」が原因だったとは。（70歳・女性Aさん）

◇私は、実行した直後からすべての血液検査の数値が改善。（62歳・男性Bさん）

◇お酒を飲まないのに脂肪肝でした。「たったそれだけで？」という方法で、
　「本当!?」のうれしい結果に！（57歳・男性Eさん）

◇「肝心」という言葉もあるほど大事な臓器だから、大切にしなきゃ！
　スイーツ好きも用心ですね！（47歳・女性Gさん）

チョコも、お酒もＯＫなのに―１週間後、９割の生活習慣病リスクにさよならできる！

方法は、超簡単です。
基本の「糖質ちょい・オフダイエット」に、
誰でもすぐにできる「４つの方法」から好きなものを１つ２つ加えるだけ。
これで血液の状態も、パンパンに張ったウエストサイズもみるみる改善！


■目次

第１章　脂肪肝は、自覚症状がないから怖い！
　　　　発見するにはここをチェック

第２章　９割の生活習慣病は、脂肪肝から始まる
　　　　高血圧、糖尿病、心筋梗塞、痛風、認知症までも！

第３章　たった１週間で、肝臓はグ&#1248

Search query: 粗食 レシピ
Relevance: Substitute

Search query: 脂肪肝食事
Relevance: Exact