Product: ダイエットの強化書: リバウンドしない！痩せ体質をつくる
女性の皆さん、ダイエットのことでお悩みではないでしょうか？



私は、現在パーソナルトレーナーとしてて活動しています。


そして、日頃から多くのクラアントさんを相手に


「トレーニングの指導」

「食事指導」

「ダイエットのアドバイス」などを行なっています。


現在、多くの女性クライアントの方を受け持たせていただいてます。


そんな中で、私は常々こんな話をお聞きします。


「ダイエットがうまくいかない」

「どうすれば痩せられるの」

「せっかく痩せたのにリバウンドした」

「ダイエットが続かない」

「うまくやせることができたけど、思っていた見た目とは全然違う」


という話をよく聞きます。


そういった人達の話を聞いてみると、「それはそうなるよ」と思うことばかりです。


こういった方々は、トレーニングやダイエットの基礎的な部分や、体についての基礎的な知識がほとんどないように思います。


そのため、知っていれば絶対に手を出すことのないダイエットに、知識がないため手を出してしまうことになります。


また、女性の方はあ&#124

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