Product: オトナのゆる糖質オフ。 主婦の友生活シリーズ
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やせたい、でもストイックに糖質オフとか無理！　 
いままで糖質オフダイエットに失敗した人、糖質が好きすぎてたまらない人、必見です。 
糖質は完全にカットしなくてもやせられます！　 
ゆるーい糖質オフダイエットで１０キロ、１５キロ、２０キロやせた管理栄養士、女医、鍼灸マッサージ師の女性が登場。 
ご自身の経験からくる、ゆるーい糖質オフでやせる方法を教えます。 
ポイントは、糖質とのいい距離感と選び方。 
４０代になってやせにくくなった、ダイエットしたい、でも無理はできない……。 
そんな貴方にお届けする、頑張らない「ゆる糖質オフ」ダイエットです。



ＯＴＯＮＡ　ＳＡＬＯＮＥ編集部：「ＯＴＯＮＡ　ＳＡＬＯＮＥ」とは、 
自分らしく自立して生きる４０代女性のｗｅｂメディア。 
リアルな悩みを解決したり、ガチな経験からくる情報を毎日更新。 
４０代で結婚できない女・編集長アサミをはじめ、 
作家・岩井志&#4

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