Product: ねむ猫流サウナ入門ハンドブック: 健康サウナの正しい方法 10000文字
サウナを知らない方に話します。 
正しいサウナの入り方を知っていますか。 
 
今まで、なんとなくサウナに入っていた方は、 
損をしていたかもしれません。 
 
本書はねむ猫流のサウナ入門ハンドブックとして、 
健康的なサウナの入り方の本です。 
主にサウナの滞在時間を意識して書いてあります。 
 
サウナについて10000文字で語りつくすことはできないため、 
後半に豆知識としてハンドブックのようにまとめました。 
 
サウナーの方は後半をお読みいただくのがいいかと思います。 
入門の方は最初から読み始めることで、よりサウナを楽しめますよ。 
次の休みの日の予定などを思い浮かべながら、お読みください。

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