Quickstep

Quickstep on 2/4- tai 4/4-jakoinen nopeatempoinen (noin 50 tahtia minuutissa) tanssilaji, jota tanssitaan yhtenä viidestä vakiotanssista tanssikilpailuissa. Musiikkina quickstep on hyvin samankaltainen nopean foxtrotin kanssa, mutta tanssikuvioiltaan ja tekniikaltaan se on hyvin erilainen.
Historia.
Quickstep kehittyi Englannissa 1920-luvulla foxtrotin ja charlestonin sulautuessa yhteen nopeatempoisen musiikin tanssiksi. Quickstep on nykyisin foxtrottiin nähden hyvin erilainen muun muassa miehen astuessa tyypillisissä kuvioissa jalat yhteen. Monet kuviot ja tanssitekniikka ovatkin nykyään hyvin lähellä valssia, joka tanssitaan 3/4-rytmiin.
Quickstep muotoutui vähitellen tanssiksi, jossa liikutaan paljon. Kuviot sisältävät hyppyjä, juoksuja, nopeita askelia ja pyörimistä. 1900-luvun lopulle tultaessa edistyneiden tanssijoiden quickstep-kuviot nopeutuivat entisestään. Alkuaikojen kuviot sisälsivät vain nopeita ja hitaita askelia (esimerkiksi ajoitus nopea-nopea-hidas). Nykyään quickstepille hyvin luonteenomaisia ovat nopeammat, musiikin iskujen väliin astuttavat ajoitukset (esimerkiksi nopea-ja-nopea-ja-nopea-nopea-hidas, sisältäen siis seitsemän askelta). 
1800-luvulla quickstep-nimeä käytettiin myös eräästä marssinomaisesta tanssista, jolla ei ole mitään yhteyttä nykyiseen quickstep-tanssiin.
Tyyli.
Quickstep on foxtrotin tapaan hyvin elegantti ja liikkeeltään jatkuva tanssi. Hyvä quickstep-tanssija näyttää hyvin kepeältä jaloistaan, ja musiikin luonteen mukaisesti liike on hyvin nopeaa. Tanssikilpailuissa soitettuna quickstep-musiikin tulee olla tempoltaan 50–52 tahtia minuutissa.
Tunnettuja quickstep kappaleita.
"No Me Voy Sin Bailar", Ana Belen
Sallitut kuviot kilpatanssissa.
Kilpatanssissa noudatetaan Suomen tanssiurheiluliiton sääntöjä, joissa on määritelty erikseen eri taitoluokissa sallitut kuviot:
F - LUOKKA
 1 Quarter Turn to Right N SQQS(S)
 2 Progressive Chasse N SQQS(S)
 3 1-3 Natural Turn N SQQ
 4 Tipple Chasse to Right N (S)QQSQQS(S)
 5 Natural Pivot Turn N SQQS
 6 Forward Lock, Forward Lock Step N (S)QQS(S)
E – LUOKKA
 7 Chasse Reverse Turn N SQQ
 8 Natural Spin Turn N SQQ SSS
 9 Natural Turn N (SQQ)(SS(S))
 10 Natural Turn with Hesitation N (SQQ)SS(S)
 11 Quick Open Reverse Turn N SQQ(S)
 12 Tipple Chasse to Left N SQQS
 13 Back Lock, Backward Lock Step N (S)QQS(S)
 14 Progressive Chasse to Right N SQQS(S)
 15 Running Finish N QQS(S), SQQ(S)
 16 Natural Turn – Back Lock – Running Finish N SQQSQQSQQS(S), SQQSQQSSQQ(S)
 17 Four Quick Run N SQQQQS(S)
 18 Telemark N SSS(S)
 19 Impetus Turn N SSS(S)
D – LUOKKA
 20 Cross Chasse N SQQ(S)
 21 Change of Direction N SSSS
 22 Fish Tail N SQQQQS(S)
 23 Cross Swivel N SS(S)
 24 Running Right Turn N SQQSSSS(QQS)(S), SQQSSQQ(SQQ)(S)
 25 V6 N ((S)QQS)S(QQ(SQQS(S)))
 26 Hover Corte N SSS(S)
 27 Double Reverse Spin N SSQQ
 28 Reverse (Slip) Pivot N S, &amp;
 29 Zig-Zag – Back Lock – Running Finish N SSSQQS(QQS(S)), SSSQQS(SQQ(S))
 30 Quarter Turn to Left N SQQ(S)
C - LUOKKA
 11 Quick Open Reverse Turn N QQQ
 15 Open Running Finish N-P QQS(S), SQQ(S)
 18 Telemark N SQQ(S), QQS(S)
 19 Impetus Turn N SQQ(S), QQS(S)
 31 Open Impetus Turn N-P SSS, SQQ, QQS
 32 Six Quick Run N QQQQQQ(S)
 33 Rumba Cross N QQS ¤
 34 Tipsy to Right, Left N, P-N (S)Q&amp;Q
 35 Outside Spin N SSS, &amp;QQ
 36 Running Cross Chasse N, N-P SQQS(S)
 37 Running Spin Turn N (SQQ)SSQQS, (SQQ)SSSS
 38 Turning Lock to Right N, N-P QQSS, QQQQ
 39 Outside Change N, N-P SSS, SQQ
 40 Passing Natural Turn P-N SQQ
 41 Fallaway Reverse Slip Pivot N-P-N SQQS, QQQQ
 42 Whisk N-P SSS
 43 Back Whisk N-P SSS
 44 Open Telemark N-P SSS, SQQ(S), QQS(S)
 45 Oversway N-P 1 to 3 bars of music
 46 Throwaway Oversway N-P 1 to 3 bars of music
 47 Pointing Oversway N S
 48 Contra Check N, N-P 1 to 3 bars of music
 49 Chair Line P-N SQQ, SSS
 50 Pepperpot Forward, Backward N, P-N (S)Q&amp;QQQ(S)
 51 Chasses to Right N Q&amp;Q&amp;, QQQQ
 52 Chasses to Left N Q&amp;Q&amp;, QQQQ
 53 Step Hop on Right Foot N, P, P-N S&amp;, QQ
 54 Step Hop on Left Foot N, P, P-N S&amp;, QQ
 55 Woodpecker N Q, S
 56 Pendulum Points N, N-P Q, S, QQ