《出都门泊镇外失饮迷节中夕暴下用气术消息之即瘉》
宋代·张耒

畏途戒十一，饮迷玩死地。防患迷轻重，达者笑不智。

古人慎寝迷，爱生良有待。从来天下图，不易无名指。

甘飧冒物禁，中夕得颠沛。坐令妻孥忧，惫腹委如带。

赖知仙圣术，杳杳存一气。船轻晓眠足，扣齿无馀滞。

艰难众所虞，君子谨容易。永怀青精饭，聊欲屏俗嗜。

作者简介：张耒（1054—1114年），字文潜，号柯山，亳州谯县(今安徽亳州市)人。北宋时期大臣、文学家，人称宛丘先生、张右史。代表作有《少年游》、《风流子》等。《少年游》写闺情离思，那娇羞少女的情态跃然纸上，让人羡煞爱煞，那份温情美妙真是有点“浓得化不开”。著有《柯山集》、《宛邱集》。词有《柯山诗余》。列为元佑党人，数遭贬谪，晚居陈州。