《自适》
宋代·晁说之

避难三年百感生，众虽溷浊自澄清。
闲窥鸟雀往来势，静听儿澄读诵声。
但道孤生元废业，莫言频数论平生。
大河今岁如为用，即看千官赴上京。

作者简介：晁说之（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东巨野）人。元丰五年（1082），进士及第，苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力荐。晁说之与晁补之、晁冲之、晁祯之都是当时有名的文学家。